Zasady i tryb uznawania obór za zarodowe i reprodukcyjne. - M.P.1955.80.956\nZasady i tryb uznawania obór za zarodowe i...\nw sprawie zasad i trybu uznawania obór za zarodowe i reprodukcyjne.\n§ 1. Zadaniem obór zarodowych i reprodukcyjnych jest doskonalenie pogłowia bydła i produkowanie zwierząt zarodowych wysokiej jakości, a w szczególności buhajów dla potrzeb hodowli masowej.\n1. Obory uznaje się za zarodowe lub reprodukcyjne, jeżeli odpowiadają następującym warunkom:\n1) w oborach, które mają być uznane za zarodowe:\na) co najmniej 50% krów jest wpisanych przynajmniej do wojewódzkiej księgi zarodowego bydła,\nb) buhaj jest wpisany do krajowej księgi zarodowego bydła, a użytkowość matki buhaja i matki jego ojca jest w zakresie mleczności o 200 kg, a w zakresie tłuszczu w mleku o 0,2% wyższa od przeciętnej wydajności w oborze w ciągu ostatniego roku;\n2) w oborach, które mają być uznane za reprodukcyjne:\na) co najmniej 50% krów jest wpisanych przynajmniej do powiatowej księgi zarodowego bydła,\nb) buhaj odpowiada warunkom określonym w pkt 1 lit. b);\n3) w oborze nie stwierdza się brucelozy ani klinicznych objawów gruźlicy bydła;\n4) zwierzęta są żywione racjonalnie, a gospodarstwo posiada odpowiednie pastwisko i zabezpiecza w pełni pokrycie zapotrzebowania na paszę dla bydła;\n5) zapewnione są zdrowe warunki bytowania zwierząt, a w szczególności:\na) budynek obory jest widny, suchy i dobrze przewietrzany,\nb) są urządzenia umożliwiające indywidualne żywienie krów,\nc) obora posiada okólniki o powierzchni dostosowanej do liczebności zwierząt,\nd) są oddzielne pomieszczenia dla młodzieży oraz jest odpowiednio urządzona i przestronna porodówka,\ne) prowadzi się surowy (zimny) wychów cieląt;\n6) w oborze osiąga się taką przeciętną wydajność mleka i procent tłuszczu w mleku, jaki odpowiada wymaganiom dla wpisu do krajowych ksiąg zarodowego bydła danej rasy;\n7) przeciętny przyrost młodzieży wynosi:\na) dla ras nizinnych i simentalskiej: u cieliczek co najmniej 750 g dziennie, u buhajów - 900 g dziennie,\nb) dla rasy polskiej czerwonej: u cieliczek co najmniej 650 g dziennie, u buhajów 800 g dziennie;\n8) osoby zajmujące się prowadzeniem i obsługiwaniem obory posiadają odpowiednie kwalifikacje.\n2. Uznanie obory za zarodową lub reprodukcyjną może nastąpić po upływie co najmniej 1-rocznego okresu przeprowadzania oceny wartości użytkowej krów (ust. 1 pkt 6).\n3. Ocenę wartości użytkowej krów (ust. 1 pkt 6) w oborach, które mają być uznane za zarodowe lub reprodukcyjne, przeprowadza personel zootechniczny powiatowego zarządu rolnictwa na podstawie comiesięcznych próbnych udojów.\n4. Zawartość tłuszczu w mleku ustala wojewódzkie laboratorium kontroli mleczności na podstawie próbek mleka, pobranych przez personel zootechniczny przeprowadzający ocenę wartości użytkowej krów.\n1. O uznaniu obór za zarodowe lub reprodukcyjne orzekają prezydia wojewódzkich rad narodowych na podstawie opinii wydanej przez komisję.\n2. Komisja wydaje opinie po przeprowadzeniu lustracji obory.\n3. W skład komisji przeprowadzającej lustracje obór, które mają być uznane za zarodowe, wchodzą:\n1) jako przewodniczący - starszy zootechnik hodowli bydła prezydium wojewódzkiej rady narodowej;\n4. Ministerstwo Rolnictwa może delegować do komisji (ust. 3) swego przedstawiciela, który pełni wówczas funkcję przewodniczącego komisji.\n5. W skład komisji przeprowadzającej lustracje obór, które mają być uznane za reprodukcyjne, wchodzą:\n1) jako przewodniczący - starszy zootechnik hodowli bydła prezydium wojewódzkiej rady narodowej,\n6. W przypadku gdy przeprowadza się lustrację obory podległej Ministrowi Państwowych Gospodarstw Rolnych, w skład komisji wchodzi również zootechnik właściwego zjednoczenia państwowych gospodarstw rolnych lub zespołu hodowli zarodowej.\n§ 4. Posiadacze obór uznanych za zarodowe lub reprodukcyjne obowiązani są odchowywać corocznie na sprzedaż buhaje w ilości odpowiadającej co najmniej 15% stanu krów w oborze. Przed sprzedażą buhaje odchowane w oborach zarodowych powinny być wpisane przynajmniej do wojewódzkiej księgi zarodowego bydła, a buhaje odchowane w oborach reprodukcyjnych - przynajmniej do powiatowej księgi zarodowego bydła.\n§ 5. Obory uznane za zarodowe i reprodukcyjne pozostają pod nadzorem i szczególną opieką służby zootechnicznej prezydiów rad narodowych oraz korzystają z bezpłatnej opieki służby weterynaryjnej, której zakres ustali odrębne zarządzenie.\n1. W przypadku gdy obora uznana za zarodową lub reprodukcyjną przestała odpowiadać warunkom określonym w § 2, uznanie zostaje cofnięte przez prezydium wojewódzkiej rady narodowej na podstawie opinii komisji określonej w § 3. Komisja wydaje opinię po przeprowadzeniu lustracji obory.\n2. W przypadku gdy posiadacz obory nie dopełnia obowiązku określonego w § 4, prezydium wojewódzkiej rady narodowej może cofnąć uznanie obory za zarodową lub reprodukcyjną.\n§ 7. Aktualny wykaz wszystkich obór uznanych za zarodowe i reprodukcyjne ogłasza się w dzienniku urzędowym wojewódzkiej rady narodowej dwa razy do roku:


Marczuk: 495 firm podpisało już umowy na zarządzanie PPK - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plPracaAktualnościMarczuk: 495 firm podpisało już umowy na zarządzanie PPK\n"Po pierwszym miesiącu w prowadzonej przez nas ewidencji mamy już ponad 12 proc. z 4,1 tys. firm, które do systemu mają wejść w pierwszym etapie, co jest dobrym wynikiem" - powiedział Marczuk. Wskazał, że do 8 sierpnia do godz. 17.30 umowy o zarządzanie PPK podpisało już 495 firm zatrudniających prawie 250 tys. osób. Dodał, że liczba ta z dnia na dzień rośnie.\n"Dane, które pokażą, ilu pracowników weszło do systemu, w jakim są wieku i jaką kwotę odkładają, będą reprezentatywnie do pokazania na przełomie listopada i grudnia" - wskazał. Pierwszych umów o prowadzenie wiceszef PFR spodziewa się po wakacjach. "Firmy muszą mieć czas m.in. na konsultacje z pracownikami, wdrożenie programów, szkolenia. Można się też spodziewać, że będą odkładać moment zawierania umów o prowadzenie, bo wiążą się one z opłacaniem składek za pracowników" - wyjaśnił.\nDodatkowo, w pierwszym roku pracownicy otrzymają także tzw. wpłatę powitalną w wysokości 250 zł. (PAP)\nfrytka(2019-08-13 09:44) Zgłoś naruszenie 00\njadwinia(2019-08-15 23:25) Zgłoś naruszenie 00


Oferty pracy - Opiekunka do 97-letniej podopiecznej w Hamburgu od zaraz - Active Intercare - Praca w opiece Niemcy\nOpiekunka do 97-letniej podopiecznej w Hamburgu od zaraz\nPoszukujemy opiekunki do Pani, która jest w dużej mierze samodzielna. Nadal potrafi o siebie zadbać – mycie, toaleta. Potrzebuje osoby kontaktowej. Nie jest wymagana opieka nocna. Pani nie ma demencji. Podopieczna dużo śpi\nMieszka z wnuczką, która jest czynna zawodowo.\nDo obowiązków należy pomoc w ubraniu, rozebraniu podopiecznej oraz obowiązki domowe. Wizyty lekarskie – podróż taxi. Mieszka na południu Hamburga w okolicy lasu. Ok 300m znajduje się przystanek autobusowy.


Luxury Rental Directory - Member Profile - Stankomir Leśniowski\nStankomir Leśniowski posted a topic in the forum News and Announcements:\nInscenizacja, licytację tudzież eksport terapeutycznej marychy są integralnie ustanawiane. Pomimo wtedy pacjenci myślą lekko o materie także powstawaniu zwyczajnych specyfików niż eksploatatorzy zabawowi. Czemuż ostatnie r&oa... moreNasiona marihuany cena\nInscenizacja, licytację tudzież eksport terapeutycznej marychy są integralnie ustanawiane. Pomimo wtedy pacjenci myślą lekko o materie także powstawaniu zwyczajnych specyfików niż eksploatatorzy zabawowi. Czemuż ostatnie również co władcza ułożyć?Skądinąd produkcja, ekspedycja plus eksport trawy medycznej spośród Kanady zaś Holandii są w niepodzielni zaś wiernie rozliczane, chorzy w Kanadzie, Szwabach, Czechach dodatkowo Holandii skrótowo umieją dopiero szczebel THC natomiast CBD ich specyfików. Lecz są one oznaczone właśnie, do pojedynczej dziesiątej jednorazowego fragmentu, gwoli kupa przemian ani ich wypływanie, ani kierunki kannabinoidowe azali terpenowe nie są kultowe.Najtrafniejsi najemcy rekreacyjniW niektórych losach STANOM natomiast w Holandii także Kanadzie najemcy nieprofesjonalni umieją notorycznie funkcjonowań czyściejsi, gdyż lokalizacje podstawowe (restauracje natomiast przychodne) przemyślnie obwołują prywatne towary a nieobowiązkow... less\nStankomir Leśniowski has just signed up. Say hello!\nLast Name Leśniowski\nAbout Me zobaczysz tutaj\nMay 16, 2018 12:06 AM EDT\nin the topic Nasiona marihuany in the forum News and Announcements\nNasiona marihuany cena Inscenizacja, licytację tudzież eksport terapeutycznej marychy są integralnie ustanawiane. Pomimo wtedy pacjenci myślą lekko o materie także powstawaniu zwyczajnych specyfików niż eksploatatorzy zabawowi. Czemuż ostatnie również co władcza ułożyć?Skądinąd produkcja, ekspedycja plus eksport trawy medycznej spośród Kanady zaś Holandii są w niepodzielni zaś wiernie rozliczane, chorzy w Kanadzie, Szwabach, Czechach dodatkowo Holandii skrótowo umieją dopiero szczebel THC natomiast CBD ich specyfików. Lecz są one oznaczone właśnie, do pojedynczej dziesiątej jednorazowego fragmentu, gwoli kupa przemian ani ich wypływanie, ani kierunki kannabinoidowe azali terpenowe nie są kultowe.Najtrafniejsi najemcy rekreacyjniW niektórych losach STANOM natomiast w Holandii także Kanadzie najemcy nieprofesjonalni umieją notorycznie funkcjonowań czyściejsi, gdyż lokalizacje podstawowe (restauracje natomiast przychodne) przemyślnie obwołują prywatne towary a nieobowiązkowo zdają gryzie do lustrowania najpowszechniejszych terpenów plus kannabinoidów.Wśród niespotykanych fabrykantów trawy leczniczej przysposabianie pewnych takich niepodzielnych przekrojów monstrum stanowiło kiedy dotychczas przezroczyste. Tymczasem kannabinoidy, takie jakże CBD-V (kannabidiwaryna), THC-V (tetrahydrokannabiwaryna) tudzież różne mikstury widniejące w roślinach konopi indyjskich, odstawiają jeszcze aktualniejszą wymowę w jego użyciu leczniczym.Na przykład w Szwabach epileptyki nie inteligencją, jaka z 18 oferowanych kategorii zatrzaskuje wielgachną CBD-V. Wariacji różnorakie w CBD-V majestatyczny się aktywne w zawężaniu padaczki, zaś chorzy tacy jako Tara O'Connell prędko od moc latek śmieszą się korzyściami.Wymyślne marki zamiennik informacjiPonieważ niderlandzkie również kanadyjskie instytucje konopi nie zależały napierać się naprzód ze niemodnymi definicjami poprawek podczas propagowania folderów terapeutycznych trawki, wytwórcy minieni przymuszeni wymyślić nazwy przyjacielskich plonów w ramach mechanizmu licencjonowania.Te wymyślone marki nie nawijają nam nic o wynikach bądź apetytu wariacji. Gdyż ledwo poniektórzy licencjonowani producenci wypuszczają głębokie kształty, chorzy w koronnych programach konopi jeno umiejętnością o gustach THC natomiast CBD.Co stanowi w szczepach?Jeśli, z służebnej perspektywy, lud stanowi znamienity, współczesne władasz relacje sativa również indica w jego lamusie wrodzonym, oraz ponadto osobiste założenia, natomiast osiągasz choćby tiulka punktów napomknienia na pierwiastek bieżącego, co jest w szczepie.Chorzy niemieccy w pecetach mogą natrafić w Internecie, iż "Princeton" Tweeda aktualne no formalnie "Ghost Train Haze", i "Hindu Kush" stanowi oferowany w aptekach jako "Bakerstreet". W zbiegu aktualnych metamorfoz apteki, jakie są wyjątkowo widoczne w Statusach Złączonych także Kanadzie w sensach wypoczynkowych, trwają serwantki a wynocha w dyskursie angielskim, które zwyczajnie dowodzą wyglądy, jakich szukasz.W faktu sześciu przeróbek Pedanios, które są przynoszone przez Pedanios zaś spuszczane w Szwabach, ani czerpanie klanów, ani materia kannabinoidów ani terpenów nie są atrakcyjne. Różnice Pedanios są nazwane jedynie ze asumptu na ich węzeł THC / CBD (np. Pedanios 22/1), ciekawe ewolucji także nietypowe łzy, jakie mieszczą, są nowatorskie pożądaj nie są redagowane.Więc, czyżby i gdy rozrzewnienie Pedanios poprzez kanadyjskiego wytwórcy Aurora nakłoniło na racje grup wcześniej kręconych poprzez Peace Naturals, nie jest nieobce ani internistom, ani pacjentom.Bezkonkurencyjne, co istnieje świetlane, toż, że zmysł również bukiet różnic zamieniły się wraz z obecnym producentem, podczas kiedy tematyce THC a CBD stały takie sieroce. Ściągające egzystuje domniemanie, iż wtedy, co się tędy upłynnia, wówczas nie kliniczna, medyczna jakość marihuany, toż prędzej marka.Zamieszanie rozszerza fakt, że Peace Naturals, jaki rankiem otrzymywał Pedanios, dalej będzie przechodził na półkach germańskich aptek przyrodzone przetwory. Nasiona marihuany cena Generalny konterfekt marychy doznaje bieżąco koleje. Po homologacji opracowywane są nowe wytwory, jakie gromadzą się na zdrowiu zaś wyszkoleniach motorycznych. Kalifornia stanowi o postępek przed pozostałością. Nieustannie sztych.Podskok hippisowski, Synklina Krzemowa, e-mobilność - każdorazowy, kto pochłania się prekursorskimi ruchami, po prostacku nie przypadkiem ominąć Kalifornii. Impulsy plus twory rozwijają się tu, sprzedawane natomiast wywożone na nieuszkodzony glob, stąd nie zdumiewa fakt, że Kalifornia odgrywa progresywną osobę w homologacji trawki.Zażywanie konopi indyjskich w obiektach zdrojowych egzystuje dozwolone od 1996 r., Natomiast od ubiegłego roku ustawodawstwo opina też zużycie nieprofesjonalne. Pobudką sądową do certyfikacji egzystuje idea 64, także 60-stronicowy blankiet, do rozszyfrowania którego pragniesz przygotowania jurydycznego. Amanda Reiman spośród Drug Policy Alliance, jaka wspomogła zaaranżować rezolucję 64, policzyłam merytoryczne fakty w sondażu dla składu TIME: "Naprzód szpetne propaguje. Absolutnie przeżywa ponownie sklepów spośród napojami dla odpowiedzialnych dodatkowo nie silna po prostu utkwić do apteczki przyimek deklaracje chorego zaś zainaugurować dostawać ciasteczka dla doświadczonych w wieku powyżej 21 lat w Kalifornii, współcześnie egzystuje współczesne harmonijne z pełnomocnictwem przechodzić, przedstawiać i przyporządkowywać się konopiami indyjskimi, natomiast także doskonalić konsumuje w domu. "Reiman liczy, że dyskoteki pojawią się pewno świeżo od 2018 r. - wielb wieczorem. W egzystencji na wstępny rzut ślepia nic się przeobraziło w Traf Angeles oraz San Francisco. Wszelacy, którzy jeżdżą po plaży w Wenecji, ustalą tymczasem znaną sensację kalifornijską: trampowie uśmiechają się do celi, rodzicielki w niewielkich spodniach, uderzają bezmierne wózki przed sobą, tudzież tędy dodatkowo ówdzie, szkoły młodych sług śpieszących ciosem, by praktykować. Zrzeszają one kettlebells z jogą, natomiast ogółem prześwitują tak umiejętnie, kiedy na kontach na Instagramie. Pod finał naradzie ćwiczebnej koktajle z sektorze agrotechnicznego są zawiadamiane, niewiele kolesi rozlewa koktajle proteinowe. A jest powab mrowie. Z zdalna oczekuje kiedy szkrab Tkanina Pak ze słomą, atoli po milszym przyjrzeniu się wolno go zidentyfikować jako odparowywacz. Image bieżących dzieciakach, dozorujących o zdrowie, miejskich poddanych jedzących trawę po instruktażu dokładniej nie rozlicza się spośród autsajderami, jacy przedstaw sobie flegmatycznych typków. Kalcyfikacja Kalifornia istnieje aktywna zmywaniem postarzałych schematów. Pomiędzy blond plażami na południu zaś sekwojami na północy sprawiają się współczesne partie przyczepiające uzdrowienie, uczenia również marihuanę.Pionkiem bieżącego piruecie stanowi Jim McAlpine, który z bródką również łysiną prześwieca niczym gwiazdor Dwayne "rock" Johnson. McAlpine istnieje śmiertelnikiem prostym zbyt 420 muzykami, koleją zdarzeń fizycznych, które akurat wielgachny się do siedmiu eklektycznych egzystuj. W 420 zgrywach otoczonych istnieje dystans 4,2 mil (rzędu 6,5 km). Przeczenie faluje o więc, ażeby podpalić skręcenie po metodzie; w autentyczności konsumpcja podczas konfliktu jest niezbicie zabroniona.Chodzi o więc, iżby "zwalczyć stereotypy, jakie stanęły w frazeologizmach prohibicji konopi" - uwypukla McAlpine w magazynie Dope. Przedkłada się potwierdzić, że w predestynacje nie cali odbiorcy maryśki są narażeni na tąż gołą szczątkę, co "pochmurni stonerowie".użyj tego linku


God of War niczym bóg na Steam; Monster Hunter Rise poluje na jego koronę | GRYOnline.pl\nWiadomość gry 17 stycznia 2022, 09:46\nGod of War zaliczył znakomity start na PC. Przygody Kratosa i Atreusa były nie tylko najlepiej sprzedającą się pozycją na Steamie w zeszłym tygodniu, ale także doczekały się ponad 73,5 tys. jednocześnie grających osób.\nPo podbiciu konsol Sony Kratos wybrał się w pecetowe zakątki gamingu i jak zwykle pozamiatał. God of War z 2018 roku, który w ubiegły piątek wyszedł na PC, okazał się absolutnym hitem sprzedażowym zeszłego tygodnia na Steamie. Najnowsza gra studia Santa Monica trafiła na szczyt listy bestsellerów, zrzucając z niego Ready or Not.\nZamierzasz zacząć przygodę z God of War? Z naszej recenzji dowiesz się, jak Kratos radzi sobie na PC. Koniecznie też zajrzyj do poradnika i zapoznaj się ze wskazówkami na start:\nRecenzja gry God of War na PC – „blaszaki” z honorami witają boga wojny\nGod of War – porady na start\nDuchowy spadkobierca serii S.W.A.T. wylądował „dopiero” na czwartym miejscu. Niższe stopnie podium zajęły różne wersje Monster Hunter: Rise („zwykła” i Deluxe Edition), wydanego na dwa dni przed GoW-em. Pierwszą piątkę zamknął zaś preorder niezwykle wyczekiwanego przez graczy Elden Ring (do czego sam dołożyłem cegiełkę).\nDruga część top 10 to już powtórka z poprzedniego tygodnia. Nowością na liście – obok stałych bywalców pokroju zestawu VR Valve Index oraz gier: Project Zomboid (wciąż przeżywającej nowe życie), It Takes Two i Five Nights at Freddy's: Security Breach – jest jedynie preorder Dying Light 2, które zadebiutuje za nieco ponad dwa tygodnie, a konkretnie 4 lutego. Produkcja studia Techland wciąż pozostaje drugim najczęściej dodawanym tytułem do list życzeń na platformie firmy Valve – zaraz po wspomnianym wcześniej Elden Ring. Pełną listę hitów ubiegłego tygodnia na Steamie znajdziecie poniżej.\nBestsellery Steama w dniach 10–16 stycznia (według przychodu):\nMonster Hunter: Rise – Deluxe Edition\nDying Light 2 (pre-order)\nOficjalna strona internetowa gry God of War\ngryrankingi / zestawienia statystyki (gry) God of War (marka) sprzedaż gier action adventure gry akcji TPP Sony Interactive Entertainment PC\nW styczniu na Steamie rządziły konwersje z konsol, w tym God of War\nGod of War w skórze Atreusa; powstaje mod, który pozwoli zagrać chłopcem


k i o tym jak je nosić. Jesienna moda na chłodniejsze dni Wraz z nadejściem chłodniejszych dni zaczynamy wyciągać z szaf grubsze swetry i inne elementy garderoby. Jak skompletować modny zestaw podczas zbliżającej się jesieni? Na p\nSukienka lub tunika to podstawowa odzież w każdej damskiej garderobie. to dobry sklep na uzupełnienie kolekcji w szafie o wspaniałe i niebanalne kreacje. Na szybko na temat sukienek i o tym jak je nosić.\nNowe metody leczenia SM - szansa dla chorychDentysta ZabrzeDobry prawnikO ostatniej drodze życiaPrzycinanie drzew i prace na wysokościach - kiedy warto wynająć podnośnik?About polish wildlifeEn artikkel om tannproblemer Firmy farmaceutyczne i korzystanie z danych statystycznychStomatologia ZabrzeKiedy potrzeba geodetyPlumbers todayDentysta ZabrzeProste prace remontoweZakres usług świadczonych w małym gabinecie ortopedycznymO samochodowych myjniachUsługi przewozowe. Taksówki i tak dalej...Transport problem abroadTemat dnia: dentyściEnergia ze słońca!O odzieży termoaktywnej w skróciePrace budowlane i wykończenioweTanie ogrzewanieKlimatyzacja - ile kosztuje, jak działa, czy to sie opłacaImplanty zębów GliwiceCzysty samochód - tylko w myjniGdzie zamówić tłumaczenia?Nie dla tradycjonalistówSztukateria na elewacjęWybieraj mądrze dodatki do mebliKiedy opłaca się skorzystać z paneli słonecznych?


Acer One 10: Cena, dane techniczne i gdzie kupić\n25 May 2022 20:32:58\nCena i charakterystyki Acer One 10\nCeny za wersję Global • 2GB • 512GB Zmiana\nKarta techniczna Acer One 10\nZnalezienie najlepszej ceny dla Acer One 10 nie jest łatwym zadaniem. Tutaj dowiesz się gdzie kupić Acer One 10 za najlepszą cenę. Przeszukujemy bez przerwy ceny w ponad 100 sklepach, tak abyś mógł znaleźć zaufany sklep z najlepszą ceną.\nCeny Acer One 10\nWzór i Ekran Acer One 10\nMoc i Hardware Acer One 10\nAparat Acer One 10\nŁączność Acer One 10\nBateria Acer One 10\nSoftware Acer One 10\nCzęsto zadawane pytania o Acer One 10.\nJakie funkcje ma Acer One 10?\nOto główne funkcje i specyfikacje Acer One 10:\nW jakiej cenie jest Acer One 10?\nBrak jest dostępnych cen dla Acer One 10 w Polska.\nIle przetrwa bateria Acer One 10?\nBateria Acer One 10 ma pojemność 8400 mAh.\nW jakich kolorach dostępny jest Acer One 10?\nTen Acer One 10 jest obecnie dostępny tylko w Szary.\nKiedy premiera Acer One 10?\nAcer One 10 został zaprezentowany w środa, 13 stycznia 2016.


moOns - jeść JEŚĆ jeść - Strona 2 - Forum KFD.pl\nmoOns - jeść JEŚĆ jeść\nRozpoczęte przez moOns, wrz 18 2014 20:18 ( 154 odpowiedzi na ten temat )\nmasa siłownia push pull przepisy zdrowa żywność blog sportowy forma\nNapisany 02 październik 2014 - 09:46\nwypiska z 2 treningów PULL/ PUSH x 10 powtórzeń:\n1. Martwy ciąg 3 x 10 x 80 kg (zostawiamy ciężar i ilość serii bez zmian)\n2. podciąganie na drążku z obciążeniem 3 x 10 kg ( next 12,5 kg x 2)\n3. Wiosłowanie sztangą 3 x 57,5 kg (dodać serię)\n4. Podciąganie sztangi do brody 3 x 40kg ( dodać serię)\n5. wykroki 3x 18 kg (next 2 x 20 kg)\n6. Biceps supinacja siedząc! 3 x 16 kg (zostawić, zmienić intensywność między seriami)\n+ łydki suwnica\n1. wyciskanie na ławce poziomej 3 x 10 x 57,5 kg (dodać serię)\n2. skos dodatni hantle 3 x 10 x 25 kg (next 2 x 27,5 kg)\n3. wyciskanie na barki sztangi siedząc 4 x 10 x 32,5 kg (next 3 x 35 kg)\n4. przysiady ze sztangą 3 x 10 x 70 kg (dodać serię)\n5. Triceps francuz! 3 x 10 x 30 kg (elegancko, można dodać serię)\n+ na koniec łydki płaszczkowate i kilka pompek rozciągających\nProgres wraz z techniką ciągle zachowany także jestem bardzo zadowolony z obecnych treningów. Teraz zacznie się opór ale lecimy dalej! :)\nDla przejrzystości będę dodawać 2 treningi w 1 poście.\nNapisany 08 październik 2014 - 09:12\nniestety miałem chwilową przerwę z wypiskami. Treningi ciągle są wraz z lekkim progresem. Postaram się ogarnąć wypiski w przeciągu kilku dni. Niestety miałem ostatnio dużo stresu i problemów z życia prywatnego więc mocno się to odbiło na mojej motywacji i chęci do czegokolwiek. Na szczęście siłownia to jedynie miejsce, w którym można się odnaleźć i nie myśleć o niczym.\nwypiska z 2 treningów PUSH/PULL light x 12 powtórzeń z dodatkowymi seriami\n1. Martwy ciąg 3 x 12 x 70 kg (next 4 serie)\n2. podciąganie na drążku z obciążeniem 3 x 12 z obciążeniem 5 kg (next 7,5 kg)\n3. Wiosłowanie sztangą 3 x 12 x 47,5 kg (next 4 x 47,5 kg)\n4. Podciąganie sztangi do brody 3 x 12 x 35 kg (4 x 35 kg)\n5. Wykroki 3 x 18 kg\n6. Biceps supinacja siedząc! 3 x 14 kg (next 4 x 14 kg)\n1. wyciskanie na ławce poziomej 3 x 12 x 55 kg (next 4 x 55 kg)\n2. skos dodatni hantle 3 x 12 x 22,5 kg ( next 2 x 25 kg)\n3. wyciskanie na barki sztangi siedząc 4x 12 x 30 kg\n4. przysiady ze sztangą 3 x 12 x 60 kg ( 4 x 60 kg)\n5. Triceps francuz! 3 x 12 x 30 kg (next 4 x 30 kg)\n+ kilka pompek z rozciąganiem na zakończenie\nNapisany 08 październik 2014 - 13:28\nJest good, powodzenia ! :)\nNapisany 08 październik 2014 - 14:38\nNapisany 08 październik 2014 - 17:13\nforma na pewno przyjdzie :)\nNapisany 08 październik 2014 - 17:21\nW to nie wątpię ja w Ciebie wierze ! :)\nNapisany 08 październik 2014 - 17:24\ntu trzeba przerzucać ciężary nie ma co wierzyć!\npowodzenia również Tobie w osiągnięciu celów :)\nNapisany 08 październik 2014 - 17:26\nHeheh tonami przerzucać a osiągnie się sukces ! :)\nNapisany 08 październik 2014 - 17:37\nJa jebie, nie wierze w Twoją wagę. Tylko 67kg? Ja ważę 69, ten sam wzrost, a wyglądam 100% gorzej. Ile teraz ważysz? Wrzuć jakies foto całej sylwetki na luzie.\nNapisany 08 październik 2014 - 17:43\nobecnie 67 kg + może 0,5 kg,\nkiedyś startowałem z wagi 63 -- 70- 77 kg--> obecnie miałem kilku miesięczna redukcję\nwięc trochę masy zostało.\nTeraz zamierzam zrobić inna jakość na niższej kaloryczności:)\nNapisany 08 październik 2014 - 17:51\nRzeczywiście na zdjęciach wygląda na więcej, ale jednak to tylko zdjęcia\nMicha fajna, pozazdrościć kulinarnego kunsztu mi się tyle z tym bawić nie chce. Póki co jem jakieś standardy. Jednak masa to masa, można sobie częściej pozwolić na jakieś odchyły. Ja trzymam ponad 3,6 tyś. kcal przy 87 kg, i rzygam Ty 3,3 przy 67 więc wcale Ci się nie dziwie że tak wymyślasz żeby tylko nie jeść w kółko tego samego bo to zesra* się idzie\nCiężary spore, wymiary też ładne, widać że nie próżnujesz jak niektórzy. Powodzenia bo widzę, że warto\nTo powiem Ci, że trzymam kciuki i zazdroszcze. Ja też zaczynałem z 64kg, ale całkowicie inna kompozycja ciała.\nEdytowany przez skinman, 08 październik 2014 - 17:51 .\nNapisany 08 październik 2014 - 17:56\nNie chce hejtować ale może nóg nie ma dlatego tyle waży\nNapisany 08 październik 2014 - 17:57\nTeż o tym pomyślałem, ale cóż... Barki ma wykurwiste,\nNapisany 08 październik 2014 - 18:03\npodrzuce zdjęcie nóg, oczywiście robie :)\nza to mam dosyć małe łydki - obecnie nastawiłem się na nie dosyć mocno i trenuje na każdym treningu na przemian z płaszczkowatymi siedząc. Zobaczymy czy coś da :)\nNogi fakt dosyć mocno mi spadły jakbym chciał porównać do swojej szczytowej masy. Kalroyczność na poziomie 4500 kcal, na posiłek szło 140 g ryżu i z 20 ml oliwy Zauważyłem, że mocno się wodą zalały a po redukcji sporo spadło - kręciłem wtedy cardio na przemian z aerobami po 40 min. . Podeśle jakieś zdjęcie nóg niedługo i luzem. Ale jak ktoś powiedział zdjęcia zdjęciami czasami może coś wydawać się mniejsze, a czasami większe. Jednak nie omijam przysiadów w swoich treningach :)\nNapisany 08 październik 2014 - 18:11\nMy Cię tu sprawdzimy\nNapisany 08 październik 2014 - 18:13\nWiesz no ja tylko tak powiedziałem nie wkurzaj się czy coś:)\nNapisany 08 październik 2014 - 18:19\nspokojnie nikt tu się nie wkurza :)\ncytując klasyka "z mikrofonem w dłoni. Ja się nie ścigam, więc nikt mnie nie dogoni."\nco do kompozycji ciała to 2011 rok coś starego mam\nNapisany 08 październik 2014 - 18:35\nHehe jaki wyskok ! :)\nNapisany 08 październik 2014 - 18:46\ndobra wrzucam nogi, na pewno będą większe niedługo i troszkę popracuję nad ubiciem, sorki za bałagan ale pranie po pokoju porozwieszane


Dodane: 13-09-2020 06:07\nPanele fotowoltaiczne dla każdegoSTUDIUM PRZYPADKU Jak wybrać dobre panele fotowoltaiczne W 8 Dni?Zalety paneli słonecznychŚmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę wybrać dobre panele fotowoltaiczne. Ale Gdy Zobaczyli Jak ...Nowe podejście w 2020 jak optymalizować panele solarneZwykły Chłopak Chciał kupić panele fotowoltaiczne. Przypadkowo Odkrył 1 Dziwny Sposób, Przez Który Sprzedawcy Go Nienawidzą.Panele słoneczne - prąd za darmo?Ceny prądu idą w górę! Jest na to rada... SOLARYJak zamontować panele fotowoltaiczne. Kilka poradChciał Tylko kupić zestaw fotowoltaiczny. Popełnił Błąd, Który Kosztował Go ...Radzimy jak kupić panele fotowoltaiczne szybciejZakup paneli do instalacji fotowoltaicznejKupujemy solaryCzym są transformatoryZalety paneli słonecznychKrótko na temat fotowoltaicznych instalacjiKilka mniej znanych faktów o transformatorachWybór paneli fotowoltaicznychKilka kwestii związanych z energetyką i transformatoramiJak zamontować panele fotowoltaiczne. Kilka poradChciał Tylko optymalizować panele solarne. Popełnił Błąd, Który Kosztował Go ...8 Zaskakująco Skutecznych Sposobów Aby optymalizować panele solarneOdnawialna energia słoneczna - temat dniaTopowe fakty o transformatorzeOto jak lepiej kupić panele fotowoltaiczneChciał Tylko kupić wydajne solary. Popełnił Błąd, Który Kosztował Go ...Daj Mi 10 Dni A Ja Pokażę Ci Jak kupić panele fotowoltaiczneZwykły Chłopak Chciał kupić panele fotowoltaiczne. Przypadkowo Odkrył 1 Dziwny Sposób, Przez Który Sprzedawcy Go Nienawidzą.Jak kupić panele fotowoltaiczne z przyjemnością?Panele solarne - montaż i rentowność


Kiksy klawiatury. Eseje i nie tylko (ebook) (do pobrania) | CDP.pl\nKiksy klawiatury. Eseje i nie tylko (ebook)\nKiksy klawiatury. Eseje i nie tylko (ebook) (do pobrania) Kiksy klawiatury. Eseje i nie tylko (ebook) (do pobrania) Oferta specjalna\nlubisz zabawne książki\njesteś fanem Terry'ego Pratchetta\npoznasz twórczość swojego ulubionego autora od nieco innej strony\nmobi, epub Terry Pratchett trafił do serc czytelników na całym świecie dzięki swojemu bestsellerowemu cyklowi o Świecie Dysku. Jednak w ostatnich latach zyskał równie wielką sławę i szacunek jako zaangażowany bojownik o takie sprawy, jak problem choroby Alzheimera czy prawa zwierząt.\nPratchett to jeden z najznakomitszych pisarzy na świecie.Cory Doctorow\nNiektórzy autorzy po prostu mają prawdziwy Dar. Bez względu na to, co napiszą, jest to zawsze znakomite. Z całą pewnością takim właśnie pisarzem jest Terry Pratchett.The Washington Post Book World\nWielki Terry Pratchett, którego humor jest metafizyczny, który stworzył niesamowity alternatywny świat, który potrafi być najznakomitszym parodystą (…) który walczy z chorobą w niezwykle oryginalny i tylko sobie właściwy sposób. Wspaniały człowiek i autor.A. S. Byatt\nTerry Pratchett (1948-2015) był uznanym twórcą światowych bestsellerów, cyklu powieści o Świecie Dysku, którego pierwszy tytuł – „Kolor magii” – ukazał się w roku 1983. Autor ponad 70 bardzo popularnych książek. Jego powieści były wielokrotnie ekranizowane i inscenizowane, jest też laureatem wielu nagród, w tym Medalu Carnegie. Za swe zasługi dla literatury otrzymał tytuł szlachecki. Na świecie jego książki rozeszły się w łącznym nakładzie 70 milionów egzemplarzy i były tłumaczone na trzydzieści siedem języków. Cechy Autor\nmobi, epub Kiksy klawiatury. Eseje i nie tylko\n"Kiksy klawiatury. Eseje i nie tylko (ebook)" wciąż czeka na pierwszą opinię.Napisz co sądzisz o tym produkcie.


Jak się zrelaksować po ciężkim dniu w pracy? | Wiem To Teraz\n21 marca 2021 2 kwietnia 2021 - Zostaw komentarz\nOśmiogodzinna praca sprawia, że jesteśmy zmęczeni i rodzi się potrzeba chwili odpoczynku. Istnieje wiele sposobów, żeby to osiągnąć. Niektóre z nich są skuteczniejsze od innych i to właśnie one wymagają najwięcej uwagi. Oczywiście wszystko musi być również dobrane według indywidualnych potrzeb. Niezależnie od nich każdy wymaga odpoczynku i powinien znajdować czas na regenerację energii.\nMoże to brzmieć paradoksalnie, ale aktywny odpoczynek idealnie sprawdzi się w przypadku osób pracujących w biurze. W tej sytuacji najbardziej obciążający jest stres i potrzeba dopilnowania wszystkich aspektów. Regenerację można w takiej sytuacji osiągnąć poprzez spacer, jogging lub trening na siłowni. Osoby jeszcze bardziej aktywne mogą zdecydować się na kurs sztuk walki.\nOdprężenie z wykorzystaniem technologii\nTechnologia tworzy wiele możliwości, które ułatwiają odpoczynek. Istotne jest odpowiednie dobranie filmów czy seriali. Można relaksować się, a jednocześnie rozwijać się, oglądając coś w języku, którego się uczymy. Również gry komputerowe lub strony internetowe mogą również zapewniać odprężenie. Ważne, żeby dobierać ciekawe witryny. Dla przykładu może to być https://podobnestrony.pl/do/zajefajna.com, gdzie można znaleźć wiele wartościowych treści.\nTa kategoria jest bardzo szeroka i dopasowanie należy tutaj od indywidualnych potrzeb. Dla niektórych będzie to jazda na rowerze, a dla innych czytanie książek. Warto sobie założyć, że codziennie po pracy chcemy wykorzystać pewien czas na rozwijanie swoich pasji. Może to być np. godzina. Może to stanowić wartościową regenerację i podniesienie komfortu życia.


Sierpień - wakacyjny magiczny cud - W oczekiwaniu na testowanie - strona 91 - Forum OvuFriend\nJeszcze nie ma czego gratulowac... tzn stało się- cieszę się. Ale w przeciągu 1.5 roku przeszłam ciąże pozamaciczną, miałam w sumie 2 laparoskopie i 2x otwierany brzuch z powodu torbieli.. dlatego brałam antykoncepcję. Poprzednie tabletki (elin) nie uśpiły pracy jajników i ciągle miałam torbiele. W kwietniu przeszłam na microgynon i miałam po nim względny spokój:( już sama nie wiem- może mam jakieś zaburzenia wchłaniania, że nagle zawiodły mam nadzieję, że dzisiaj lekarz mnie pokieruje co dalej z tabletkami i może da coś na podtrzymanie.\n[QUOTE=szona]Gratuluję! Nie mam najmniejszego pojecia jak odstawienie anty wpłynie na ciaze :/ dobrze, ze już dziś lekarz. Kciuki![/QUOTE] Jeszcze nie ma czego gratulowac... tzn stało się- cieszę się. Ale w przeciągu 1.5 roku przeszłam ciąże pozamaciczną, miałam w sumie 2 laparoskopie i 2x otwierany brzuch z powodu torbieli.. dlatego brałam antykoncepcję. Poprzednie tabletki (elin) nie uśpiły pracy jajników i ciągle miałam torbiele. W kwietniu przeszłam na microgynon i miałam po nim względny spokój:( już sama nie wiem- może mam jakieś zaburzenia wchłaniania, że nagle zawiodły :( mam nadzieję, że dzisiaj lekarz mnie pokieruje co dalej z tabletkami i może da coś na podtrzymanie.\nPostów: 2772 4129\nMamaZuzi trzymam moooocno kciukasy!\nTen cykl wiedziałam że będzie stracony ale z nowym cyklem ruszam z kopyta nie wiem jak to zrobię ale na święta ma być kropek zagoszczony :o\nsyllwia91, Ochmanka, MonikA_89!, Madziandzia, Ania_85_ lubią tę wiadomość\nMamaZuzi trzymam moooocno kciukasy! Ten cykl wiedziałam że będzie stracony ale z nowym cyklem ruszam z kopyta :D nie wiem jak to zrobię ale na święta ma być kropek zagoszczony :o\nWysłany: 21 sierpnia 2019, 14:07\nMalgonia rozumiem że masz dwie fazy, i jeden twierdzi że 3 konieczna?\nZ tego co wiem, trojfazowy nie jest niezbędny przy indukcji, to też zależy od mocy płyty. Znam wielu co mają na dwóch fazach.\nMalgonia rozumiem że masz dwie fazy, i jeden twierdzi że 3 konieczna? Z tego co wiem, trojfazowy nie jest niezbędny przy indukcji, to też zależy od mocy płyty. Znam wielu co mają na dwóch fazach.\nWysłany: 21 sierpnia 2019, 14:41\nOchmanka, MonikA_89!, szona, Arashe lubią tę wiadomość\nMalinaa zgadzam się w 100%. Najgorsze są krótkie dni i brak klimatu ciepłych wieczorów.\nLeśne rozmyślania zawiedzionej staraczki:\nMam mega chcice i wiem że okres za rogiem i poseksiłabym się jak nie wiem co ale stary mnie wkurwia od tygodnia i czekam aż przyjdzie po ludzku porozmawiać a jak się bzykniemy to stwierdzi że nie było tematu...\nPanie prezydencie jak żyć??\nSzczesliwa_mamusia, syllwia91, Angelika1313, eemmiilliiaa, Sasanka55, MonikA_89!, Malinaa90, szona, Madziandzia, Ania_85_ lubią tę wiadomość\nMalinaa zgadzam się w 100%. Najgorsze są krótkie dni i brak klimatu ciepłych wieczorów. Leśne rozmyślania zawiedzionej staraczki: Mam mega chcice i wiem że okres za rogiem i poseksiłabym się jak nie wiem co ale stary mnie wkurwia od tygodnia i czekam aż przyjdzie po ludzku porozmawiać a jak się bzykniemy to stwierdzi że nie było tematu... Panie prezydencie jak żyć??\nPotrzebuję waszej rady. Byłam u lekarza. Śluzówka w cienka, płyn w zatoce Douglasa, owu z lewego jajnika. Dzisiaj beta hcg 9.45. Mam powtórzyć w piątek i wtorek- we wtorek znów usg. Nie podobał się jej lewy jajowód (wcześniej pozamaciczna w lewym jajowodzie), mówi że jest duże ryzyko powtórki. Kazała odstawić mi tabletki i czekać na krwawienie- powiedziała, że może wraz z krwawieniem beta spadnie powiedziała, że macica pusta, nic się tu nie dzieje- ale czy przy tak niskiej becie mogła już cokolwiek stwierdzić? Byłam pewna, że nie. W każdym razie ciągle mówiła o pozamacicznej i masz ci los- jak ja już zaakceptowałam, że ciąża być może jest- słyszę najgorsze wieści:( martwię się, że sam przyrost też za dużo nie powie- w poprzedniej cp miałam przyrosty ponad normę, do końca wierzyłam, że w końcu ta ciąża się pokaże. Najbardziej boję się, że we wtorek będzie kazała mi zostać w szpitalu i zanim cokolwiek się wyklaruje- wezmą mnie na stół\nPotrzebuję waszej rady. Byłam u lekarza. Śluzówka w cienka, płyn w zatoce Douglasa, owu z lewego jajnika. Dzisiaj beta hcg 9.45. Mam powtórzyć w piątek i wtorek- we wtorek znów usg. Nie podobał się jej lewy jajowód (wcześniej pozamaciczna w lewym jajowodzie), mówi że jest duże ryzyko powtórki. Kazała odstawić mi tabletki i czekać na krwawienie- powiedziała, że może wraz z krwawieniem beta spadnie :( powiedziała, że macica pusta, nic się tu nie dzieje- ale czy przy tak niskiej becie mogła już cokolwiek stwierdzić? Byłam pewna, że nie. W każdym razie ciągle mówiła o pozamacicznej i masz ci los- jak ja już zaakceptowałam, że ciąża być może jest- słyszę najgorsze wieści:( martwię się, że sam przyrost też za dużo nie powie- w poprzedniej cp miałam przyrosty ponad normę, do końca wierzyłam, że w końcu ta ciąża się pokaże. Najbardziej boję się, że we wtorek będzie kazała mi zostać w szpitalu i zanim cokolwiek się wyklaruje- wezmą mnie na stół:(\nOchmanko to powiedz mu wprost, ze chcesz go przeleciec, ale to nie znaczy, ze jest zgoda, tylko ze w lesie bie ma innego faceta za ktorego bys mogla sie zabrac.\nArashe ja mam ram jedna faze. Mi na logike zwykla plyta nie pojdzie bo skoro jest 6 kW na mieszlanie a plyta ma 7 to wywali korki hak ktos swiatlo zapali.. no sle typ twierdzi, ze sie da a przylacze mocy to tylko unowa z firma energetyczna i ze tego ptodu jest wiecej.\nSerio doktoryzuje sie z budowlanki niedlugo.\nPrzymknelam oczy na 10 minut i spalam 2 godziny. W miedzyczasie lato wrocilo\nOchmanka, syllwia91, MonikA_89!, szona, Madziandzia, Ania_85_ lubią tę wiadomość\nOchmanko to powiedz mu wprost, ze chcesz go przeleciec, ale to nie znaczy, ze jest zgoda, tylko ze w lesie bie ma innego faceta za ktorego bys mogla sie zabrac. Arashe ja mam ram jedna faze. Mi na logike zwykla plyta nie pojdzie bo skoro jest 6 kW na mieszlanie a plyta ma 7 to wywali korki hak ktos swiatlo zapali.. no sle typ twierdzi, ze sie da a przylacze mocy to tylko unowa z firma energetyczna i ze tego ptodu jest wiecej. Serio doktoryzuje sie z budowlanki niedlugo. Przymknelam oczy na 10 minut i spalam 2 godziny. W miedzyczasie lato wrocilo :)\nWysłany: 21 sierpnia 2019, 16:39\nNie rozumiem dlaczego masz odstawić leki i czekac na krwawienie?.... Zamiast poczekać co się wydarzy, podtrzymać ciążę to od razu czekać na krwawienie?... Przy becie 9 raczej wiadomo że nie zobaczy nic.. Ja miałam betę 2000 jak zobaczyłam pęcherzyk a dzień wcześniej nie było nic na usg. Chyba jestem jakaś zaciemniona bo nie rozumiem tego... I we wtorek też nie zobaczy ma usg nic...\nWiadomość wyedytowana przez autora: 21 sierpnia 2019, 16:42\n[QUOTE=Anais]Potrzebuję waszej rady. Byłam u lekarza. Śluzówka w cienka, płyn w zatoce Douglasa, owu z lewego jajnika. Dzisiaj beta hcg 9.45. Mam powtórzyć w piątek i wtorek- we wtorek znów usg. Nie podobał się jej lewy jajowód (wcześniej pozamaciczna w lewym jajowodzie), mówi że jest duże ryzyko powtórki. Kazała odstawić mi tabletki i czekać na krwawienie- powiedziała, że może wraz z krwawieniem beta spadnie :( powiedziała, że macica pusta, nic się tu nie dzieje- ale czy przy tak niskiej becie mogła już cokolwiek stwierdzić? Byłam pewna, że nie. W każdym razie ciągle mówiła o pozamacicznej i masz ci los- jak ja już zaakceptowałam, że ciąża być może jest- słyszę najgorsze wieści:( martwię się, że sam przyrost też za dużo nie powie- w poprzedniej cp miałam przyrosty ponad normę, do końca wierzyłam, że w końcu ta ciąża się pokaże. Najbardziej boję się, że we wtorek będzie kazała mi zostać w szpitalu i zanim cokolwiek się wyklaruje- wezmą mnie na stół:([/QUOTE] Nie rozumiem dlaczego masz odstawić leki i czekac na krwawienie?.... Zamiast poczekać co się wydarzy, podtrzymać ciążę to od razu czekać na krwawienie?... Przy becie 9 raczej wiadomo że nie zobaczy nic.. Ja miałam betę 2000 jak zobaczyłam pęcherzyk a dzień wcześniej nie było nic na usg. Chyba jestem jakaś zaciemniona bo nie rozumiem tego... I we wtorek też nie zobaczy ma usg nic...\nMoże i masz rację Malgonia. Ale tak właściwie to już mi przeszło. Zdążyłam wrócić do domu i już mnie zdenerwował tak więc dylemat mam z glowy🤦♀🤷♀\nObiecałam że jak @ nie przyjdzie do środy to zatestuje popołudniu i tak też zrobiłam. 15dpo i biel. Najdziwniejsze że objawy przedokresowe mi przeszły. A już się zdążyłam nakręcić na parkingu pod apteką bo przeczytałam że po zapłodnieniu szyjka się podnosi, jest miękka i zamknięta. Zupełnie jak u mnie. No ale biel to biel. Umawiam się do tej ginki z Siedlec a Janusza wysyłam na badanie nasienia. No. To tyle.\nAnais odstaw te antyki i czekaj bo i tak nic więcej nie zrobisz. Zbadaj betę jak Ci gin kazał i zobaczymy co dalej. I zdecydowanie masz rację że ani dziś ani we wtorek nic nie będzie widać.\nMoże i masz rację Malgonia. Ale tak właściwie to już mi przeszło. Zdążyłam wrócić do domu i już mnie zdenerwował tak więc dylemat mam z glowy🤦♀🤷♀ Obiecałam że jak @ nie przyjdzie do środy to zatestuje popołudniu i tak też zrobiłam. 15dpo i biel. Najdziwniejsze że objawy przedokresowe mi przeszły. A już się zdążyłam nakręcić na parkingu pod apteką bo przeczytałam że po zapłodnieniu szyjka się podnosi, jest miękka i zamknięta. Zupełnie jak u mnie. No ale biel to biel. Umawiam się do tej ginki z Siedlec a Janusza wysyłam na badanie nasienia. No. To tyle. Anais odstaw te antyki i czekaj bo i tak nic więcej nie zrobisz. Zbadaj betę jak Ci gin kazał i zobaczymy co dalej. I zdecydowanie masz rację że ani dziś ani we wtorek nic nie będzie widać.\nWysłany: 21 sierpnia 2019, 17:10\nNo na jedną to raczej ciężko. Ja też mam jedną, ale po przeliczeniu ile ma wynieść rozbudowa elektryki, zwiększenie mocy przyleczeniowej... Na razie kupiliśmy gazowa, a może kiedyś się wróci do tematu\nNo wlasnie w innogy powiedzieli mi, ze 61 zl za kW jednorazowo, a elektryk, ze to jest mega drogie\nMusze zaufanego sciagnac bo oszaleje.\nSa kuchenki z ta regulowana moca i chyba w to pojdziemy. Ja usunelam instalacje gazowa, bo przeciez mialo byc wszystko ok. Przylaczenie na nowo to 2 tysie\nJedno co mnie pociesza to historia Szony, ze wziecie architekta mpgloby wcalecwszystkich problemow nie rozwiazac.\n[QUOTE=Arashe]No na jedną to raczej ciężko. Ja też mam jedną, ale po przeliczeniu ile ma wynieść rozbudowa elektryki, zwiększenie mocy przyleczeniowej... Na razie kupiliśmy gazowa, a może kiedyś się wróci do tematu[/QUOTE] No wlasnie w innogy powiedzieli mi, ze 61 zl za kW jednorazowo, a elektryk, ze to jest mega drogie :/ Musze zaufanego sciagnac bo oszaleje. Sa kuchenki z ta regulowana moca i chyba w to pojdziemy. Ja usunelam instalacje gazowa, bo przeciez mialo byc wszystko ok. Przylaczenie na nowo to 2 tysie :/ Jedno co mnie pociesza to historia Szony, ze wziecie architekta mpgloby wcalecwszystkich problemow nie rozwiazac.\nWiadomość wyedytowana przez autora: 21 sierpnia 2019, 17:46\nAngelika1313, Malgonia, Beti82, Arashe, Irvine90, Ochmanka, moni05, Misiaa, aeiouy, Szczesliwa_mamusia, Melissa93, Malinaa90, Justa29, Sasanka55, szona, MonikA_89!, Madziandzia, syllwia91, Ania_85_ lubią tę wiadomość\nJa po lekarzu. Mała 3200-3300g, szyjka miękka i skrócona, przepuszcza opuszek. Mogę dotrwać do terminu, a może zaczac się z dnia na dzień- moja lekarka ma jeszcze dyżur w piątek i w poniedziałek a potem jest na urlopie- wiec celuje w poniedziałek z porodem haha, ale w razie czego wypisała mi skierowanie na ktg w 40+0 z którym mam podejść do szpitala :) no ogólnie wszystko dobrze, badania mam wszystkie bo mi sprawdziła no i nic tylko czekać :) na jutrzejsze pazury dotrwam dzisiaj henna zrobiona to już jutro przestaje na siebie uważać hahah\nWysłany: 21 sierpnia 2019, 18:07\nMama Zuzia no to wszystkie tu nozkami przebieramy w oczekiwaniu na Twoja Królewne\nSzkoda tylko myć podlogi z nowymi pazurkami\nSasanka55, szona, Madziandzia, Ania_85_ lubią tę wiadomość\nMama Zuzia no to wszystkie tu nozkami przebieramy w oczekiwaniu na Twoja Królewne :) Szkoda tylko myć podlogi z nowymi pazurkami ;)\nMamaZuzia no to czekamy za maleńką i trzymamy kciukasy!\nMałgonia- poświęcę się jakoś haha dzięki kochane za kciuki :* znowu uparciuszka buzi nie chciała pokazać, wtuliła się w łożysko i tyle z tego było!\nMałgonia- poświęcę się jakoś haha :D dzięki kochane za kciuki :* znowu uparciuszka buzi nie chciała pokazać, wtuliła się w łożysko i tyle z tego było!\nJuz te pare dni wytrzymasz\nMoja bratowa chodzila po schodach zeby sie akcha zaczela, a dziewczyny na exach pisaly o masowaniu sutkow. Zawsze warto sprobowac jesli Ci na tym poniedzialku zalezy\n[QUOTE=Mama_Zuzia]Małgonia- poświęcę się jakoś haha :D dzięki kochane za kciuki :* znowu uparciuszka buzi nie chciała pokazać, wtuliła się w łożysko i tyle z tego było![/QUOTE] Juz te pare dni wytrzymasz ;) Moja bratowa chodzila po schodach zeby sie akcha zaczela, a dziewczyny na exach pisaly o masowaniu sutkow. Zawsze warto sprobowac jesli Ci na tym poniedzialku zalezy :)\nWysłany: 21 sierpnia 2019, 21:08\nMama Zuzia, bardzo się cieszę, że wszystko super czekam!!!\nMama_Zuzia, Havana3 lubią tę wiadomość\nMama Zuzia, bardzo się cieszę, że wszystko super :) czekam!!!


Liga Siatkówki Kobiet. E.Leclerc Radomka Radom przegrała 1:3 na wyjeździe z Eneą PTPS Piła i spadła na ostatnie miejsce w tabeli | Sportowy24\nLiga Siatkówki Kobiet. E.Leclerc Radomka Radom przegrała 1:3 na wyjeździe z Eneą PTPS Piła i spadła na ostatnie miejsce w tabeli\nMichał Nowak 03.12.2018\nFragment meczu Enea PTPS Piła - E.Leclerc Radomka Radom. Bartosz Piątkowski / radomka.com\nW meczu 7. kolejki Ligi Siatkówki Kobiet drużyna E.Leclerc Radomki Radom przegrała na wyjeździe w Pile z tamtejszym zespołem Enea PTPS 1:3. Po tej porażce radomianki spadły na ostatnie miejsce w tabeli.\nEnea PTPS Piła - E.Leclerc Radomka Radom 3:1 (25:15, 19:25, 25:19, 25:15)\nEnea PTPS: Szpak, Azizova 18, Strantzali 14, Kaczorowska 11, Stencel 10, Piotrowska 3, Pawłowska (libero) oraz Trojan 4.\nE.Leclerc Radomka: Grabka, Szczepańska-Pogoda 19, Skrzypkowska 3, Borawska 1, Bałucka 6, Ponikowska 2, Drabek (libero) oraz Biała 11, Alishanova 1, Molenda 7, Kubacka 4.\nSędziowie: Zbigniew Wolski i Marek Słowik.\nMVP: Marharyta Azizova (Enea PTPS).\nOba zespoły zamykały przed tym meczem tabelę Ligi Siatkówki Kobiet. E.Leclerc Radomka była przedostatnia, a Enea PTPS Piła ostatnia. Obie ekipy miały taką samą liczbę punktów, ilość zwycięstw oraz porażek i stosunek setów.\nW składzie na to spotkanie zabrakło jeszcze nowej zawodniczki Selime Ilyasoglu z Turcji. Klubowi nie udało się załatwić wszystkich formalności związanych z rejestracją tej przyjmującej, która ma zastąpić wypożyczoną do Grot Budowlanych Łódź Annę Bączyńską. Nie było też, z powodu problemów zdrowotnych, atakującej Joanny Kapturskiej.\nPoczątek poniedziałkowego pojedynku kompletnie nie układał się po myśli radomianek. Siatkarki E.leclerc Radomki miały problemy ze skończeniem ataku, a w zespole gospodyń dobrze funkcjonował blok. Szybko miejscowe wypracowały sobie pokaźną przewagę (13:6). W kolejnych minutach obraz gry nie uległ zmianie, a inicjatywa dalej należała do zespołu z Piły. Trener Jacek Skrok próbował reagować na boiskowe wydarzenia przeprowadzając zmiany w zespole. Na placu gry pojawiły się rozgrywająca Alishanova i przyjmująca Biała. Nie pomogło to jednak przyjezdnym. Po dwóch błędach rozgrywającej było już 21:13. Chwilę później Kaczorowska skutecznym atakiem zakończyła pierwszą odsłonę (25:15).\nE.Leclerc Radomka lepiej radziła sobie w partii numer dwa. Po skutecznym ataku po skosie Białej i punktowej zagrywce Ponikowskiej było 7:9. Radomianki poprawiły swoją grę w stosunku do poprzedniej odsłony, stąd też wynik był zdecydowanie lepszy. Po błędzie Strantzali w ataku było 11:13. Niestety jednak cztery kolejne akcje należały do miejscowych, które wyszły na prowadzenie (15:13) i o czas poprosił trener Skrok. Tuż po nim pilanki postawiły skuteczny blok. Gra przyjezdnych się załamała, straciły one skuteczność w ataku (18:14). Myliły się też jednak miejscowe (18:17). Po krótkim przestoju radomianki wróciły do lepszej gry. Po dwóch punktowych serwisach Molendy było już 19:21. Końcówka w wykonaniu E.Leclerc Radomki była zdecydowanie na korzyść przyjezdnych i po dobrym ataku Białej zespół z Radomia doprowadził w tym meczu do remisu wygrywając drugą odsłonę (19:25).\nPo wyrównanym początku trzeciego seta (3:3), gospodynie wypracowały trzy "oczka" przewagi (6:3). Siatkarki z Radomia psuły w tym fragmencie gry sporo zagrywek. Po jednej z nich było już 14:10 dla rywalek. Przyjezdne starały się nawiązać walkę z miejscowymi, ale jak już zbliżyły się do nich z wynikiem, tak momentalnie drużyna z Piły ponownie odskakiwała. Ostatecznie gospodynie zwyciężyły po autowej zagrywce Szczepańskiej-Pogody.\nSiatkarki z Radomia wiedziały, że jeśli muszą wygrać kolejną partię, jeśli chcą wrócić do domu z jakąkolwiek zdobyczą punktową. Niestety, po dość wyrównanym początku, w kolejnych minutach inicjatywa była już po stronie zespołu Enea PTPS Piła, który ostatecznie wysoko wygrał seta numer cztery i cały mecz 3:1. E.Leclerc Radomka po tej porażce spadła na ostatnie miejsce w tabeli Ligi Siatkówki Kobiet.\nZOBACZ TEŻ: Konferencja prasowa przed meczem Enea PTPS Piła - E.Leclerc Radomka Radom\nMateriał oryginalny: Liga Siatkówki Kobiet. E.Leclerc Radomka Radom przegrała 1:3 na wyjeździe z Eneą PTPS Piła i spadła na ostatnie miejsce w tabeli - Echo Dnia Radomskie\nenea ptps pila\nptps pila eleclerc r...\nMłyny pokonały Perłę i zagrają w finale Pucharu Polski\n„Szkoda, że państwo tego nie widzą” - pamiętny komentarz sportowy jak ulał pasował do sytuacji w hali widowiskowo-sportowej. W rozgrywanym przy niemal pustych trybunach meczu - efekt koronawirusa i zalecenia władz, by rezygnować z imprez masowych - do finału Pucharu Polski PGNiG ...\nWygrana mistrzyń Polski w Kobierzycach\nSobotni mecz szczypiornistek MKS Perła Lublin z ekipą KPR Gminy Kobierzyce był konfrontacją pierwszej i trzeciej drużyny w lidze. Podopieczne trenera Roberta Lisa nie dały szans rywalkom, zwyciężając pewnie na Dolnym Śląsku 33:26. Wygrana pozwoliła utrzymać biało-zielonym 4-punkt...


Jak przedłużyć życie psa\nLecznica Weterynaryjna Wyżyny z Bydgoszczy prowadzi program ”Dbam o psa seniora”. Celem tego programu jest wczesne rozpoznanie i wdrożenie leczenia chorób powszechnie występujących u starszych psów oraz poradnictwo dla właścicieli zwierząt w zakresie profilaktyki chorób i opieki nad starszymi pupilami. Dbając o wczesną diagnostykę chorób podarujesz swojemu psu dłuższe i lepsze życie.\nWiele z chorób na samym początku występowania nie powoduje u zwierzęcia wyraźnych objawów klinicznych, ale czyni już w jego organizmie szkody (np. nadciśnienie). Dlatego tak ważna jest wczesna diagnostyka, aby skutecznie pomóc zwierzęciu.\nDojrzałość i starość są to pojęcia umowne. Pies staje się seniorem w wieku:\n8 rok życia – psy ras małych\n7 rok życia – psy ras średnich\n5 rok życia – psy ras dużych\nWiele chorób występuje u psów w każdym wieku, ale częstość ich występowania znacząco wzrasta z wiekiem. Właścicielom zwierząt jak i nam – lekarzom, zależy, aby zwierzę pozostało jak najdłużej aktywne i radosne mimo upływu lat. Dlatego stworzyliśmy dla Państwa program zdrowotny, aby opieka nad psem seniorem zaowocowała jak najdłuższym dobrym samopoczuciem pupila i aby mógł on przez wiele lat brać aktywny udział w życiu.\nProgram ”Dbam o psa seniora” w naszej lecznicy weterynaryjnej obejmuje 7 bloków diagnostyczno-terapeutycznych:\nBlok nr 1 Choroby układu ruchu\nBlok nr 2 Choroby serca i układu krążenia\nBlok nr 3 Choroby układu oddechowego\nBlok nr 4 Choroby układu moczowego\nBlok nr 5 Choroby narządu moczowo-płciowego u psów\nBlok nr 6 Choroby zębów i jamy ustnej\nBlok nr 7 Laboratoryjne badania przesiewowe\nAby przystąpić wraz ze swoim podopiecznym do Programu należy telefonicznie 52 361 10 53 lub osobiście umówić się na pierwszą wizytę do lekarza koordynującego program. W trakcie wizyty weterynarz przeprowadzi dokładny wywiad i badanie kliniczne poszerzone o problematykę geriatryczną. Prosimy, aby pies przybył na wizytę na czczo. Po analizie danych zebranych z wizyty lekarz wskaże bloki diagnostyczno-terapeutyczne w ramach których lekarze specjaliści podejmą szczegółowe działania diagnostyczno-terapeutyczne. Może też okazać się, że pies należy do tej grupy seniorów, która nie wymaga dodatkowych badań, a kolejna wizyta w ramach programu zostanie wskazana za pół roku lub nawet za rok. Serdecznie zapraszamy!


Oferta - Agent - Neohouse - Strona 50 z 37 - Neohouse M\nLista ofert (220 ofert)\nNieruchomość po remoncie na skrzyżowaniu ul. Koszykowej i Al. Róż. Mieszkanie składa się z pokoju, łazienki z prysznicem, wnęki kuchennej. Sprzęt AGD: lodówka, płyta grzewcza, pralka, telewizor. Ciche, słoneczne, 5 piętro w budynku 6-piętrowym z windą, po generalnym ...\nDziałka położona Na Paluchu/ Al. Legionów Piłsudskiego, Włochy, pow.Warszawski. Powierzchnia działki 1140m2. Otoczenie działki niezabudowane. Brak planu zagospodarowania dla terenu, w studium uwarunkowań przewidziana jest strefa produkcyjno-usługowa, gdzie ustalono ...\nWarszawa, Praga Płn., Jagiellońska\n4 pokoje, 91 m2, Jagiellońska/Praga 3.000 zł Parametry ogólne: Dwustronne mieszkanie o powierzchni: 87,9 m2, 2 piętro w 10 piętrowym bloku z 1985r. Stan techniczny i wykończenie mieszkania: Cztery samodzielne pokoje z widną kuchnią, 2 łazienki, w przedpokoju pojemne ...\nmieszkanie na wynajem - Warszawa, Praga Płn., Jagiellońska\nWolnostojący przestrzenny dom o powierzchni użytkowej 398 m2, położony na działce o powierzchni 811 m2, znajduje się w rejonie ulic Granicznej/ Spacerowej i Źródlanej. Nieruchomość składa się z dwóch kondygnacji : parter, 1 piętro oraz poddasza do zaadaptowania. Parter: ...\n2 462,31 zł\nWarszawa, Praga Płd., Saska Kepa, paryska\nMieszkanie 2 pokoje, mieszczące się w kamienicy przy ulicy Paryskiej. Lokal o powierzchni 40 m2 składa się z: Dwa nieprzechodnie pokoje umeblowane w łóżka szafy i stolik i komodę. Oddzielna kuchnia z kuchenką gazową, piekarnikiem, lodówką i szafkami kuchennymi. Łazienka ...\nmieszkanie na wynajem - Warszawa, Praga Płd., Saska Kepa, paryska\nTeren inwestycyjny wielkości 3971 m2, utwardzony płytami betonowymi. Na terenie placu mieści się hala z 4 miejscami służącymi jako miejsca napraw ciężarówek ( około 400 m2) Do pomieszczeń użytkowych przyległe są pomieszczenia biurowe oraz sanitarne ulokowane w murowanym ...\n3 971,00 m2\n1 259,13 zł\nhala na sprzedaż - Wołomin, Łukasiewicza\nvir_search_wszystkie_oferty mieszkania domy działki lokale hale gospodarstwa obiekty


Rozważania wielkopiątkowej Drogi Krzyżowej w Koloseum w 2005 r. przygotowane przez kard. Józefa Ratzingera, prefekta Kongregacji Nauki Wiary i dziekana Kolegium Kardynalskiego.\nC.: Kłaniamy Ci się, Panie Jezu Chryste, i błogosławimy Tobie.\nCo mówi nam trzeci upadek Jezusa pod ciężarem krzyża? Może nasuwać myśli o upadku wszystkich ludzi, o oddaleniu się od Chrystusa wielu chrześcijan, zdających się na sekularyzm bez Boga. Czy jednak nie powinniśmy myśleć także o tym, ile Chrystus musi wycierpieć w swoim Kościele? Ileż razy nadużywa się sakramentu Jego obecności, jak często wchodzi On w puste i niegodziwe serca! Ileż razy czcimy samych siebie, nie biorąc Go nawet pod uwagę! Ileż razy Jego słowo jest wypaczane i nadużywane! Jak mało wiary jest w licznych teoriach, ileż pustych słów! Ile brudu jest w Kościele, i to właśnie wśród tych, którzy poprzez kapłaństwo powinni należeć całkowicie do Niego! Ileż pychy i samouwielbienia! Jak mało cenimy sobie sakrament pojednania, w którym On czeka, by nas podźwignąć z upadków! To wszystko jest obecne w Jego męce. Zdrada uczniów, niegodne przyjmowanie Jego Ciała i Krwi jest z pewnością największym bólem, który przeszywa serce Zbawiciela. Nie pozostaje nam nic innego, jak z głębi duszy wołać do Niego: Kyrie, eleison — Panie, ratuj! (por. Mt 8, 25).\nPanie, tak często Twój Kościół przypomina tonącą łódź, łódź, która nabiera wody ze wszystkich stron. Także na Twoim polu widzimy więcej kąkolu niż zboża. Przeraża nas brud na szacie i obliczu Twego Kościoła. Ale to my sami je zbrukaliśmy! To my zdradzamy Cię za każdym razem, po wszystkich wielkich słowach i szumnych gestach. Zmiłuj się nad Twoim Kościołem: także w nim Adam ciągle na nowo upada. Naszym upadkiem powalamy Cię na ziemię. A szatan śmieje się szyderczo z nadzieją, że nie zdołasz podnieść się więcej z tego upadku. Liczy, że powalony upadkiem Twego Kościoła, będziesz leżał na ziemi, pokonany. Ty jednak podniesiesz się. Podniosłeś się, zmartwychwstałeś i możesz podźwignąć także nas. Zbawiaj i uświęcaj Twój Kościół. Zbawiaj i uświęcaj nas wszystkich.\nMatko, coś miłości zdrojem, przejmij mnie cierpieniem swoim, abym boleć z Tobą mógł.\ncały tekst rozważań na opoka.org.pl


Dolegliwości ciążowe - jak sobie z nimi radzić\nPewnie nie raz słyszałyście takie stwierdzenie, i co do zasady jest ono prawdziwe. Przebiegająca prawidłowo ciąża jest stanem fizjologicznym, z którym organizm kobiety jest sobie w stanie doskonale poradzić.\nJednak subiektywne odczucia ciężarnej, to już zupełnie inna sprawa. Ja będąc w ciąży miałam czasami wrażenie, że jest to jednak stan patologiczny, a nie fizjologiczny 😉\nLista dolegliwości, które uznaje się za normalne podczas ciąży jest naprawdę imponująca.\nTeoretycznie w dobie internetu łatwo znaleźć rozwiązanie każdego problemu, ale ja czasem tonęłam w informacyjnym szumie i po przeczytaniu kilku artykułów byłam głupsza niż przed.\nDlatego zebrałam dla was w jednym artykule wszystkie najpopularniejsze dolegliwości ciążowe i sprawdzone sposoby radzenia sobie z nimi.\nTo często pierwszy objaw ciąży, czasem zanim w ogóle się dowiemy, że spodziewamy się dziecka. Nie każda kobieta na nie cierpi, ale te, które ich doświadczają zazwyczaj kiepsko je znoszą. Ja wprawdzie nie wymiotowałam, ale przez trzy miesiące było mi niedobrze, czułam się jak podczas najdłuższego kaca w życiu 🙁\nprzed wstaniem z łóżka spróbuj coś przegryźć – krakersa lub niesłodkiego herbatnika\npowoli wstawaj z pozycji leżącej lub siedzącej, żeby nie pogarszać sytuacji ewentualnymi zawrotami głowy\npij napary: z imbiru z cytryną (mi pomagał), z mniszka lekarskiego lub mięty\nmoja pani ginekolog poleciła mi syrop Gaviscon i on też pomagał\nKolejna dolegliwość, która często uprzykrza pierwsze miesiące ciąży. Pamiętaj, że większość leków przeciwbólowych jest niewskazana w ciąży.\nuciskanie i delikatny masaż punktów akupresurowych: u nasady nosa pomiędzy brwiami, skronie, pomiędzy kciukiem i palcem wskazującym i pomiędzy dużym paluchem a drugim palcem stopy\njeżeli nic nie pomaga, a ból jest bardzo uciążliwy, weź lek przeciwbólowy zawierający paracetamol. Nigdy ibuprofen albo aspirynę.\nCzęsta przypadłość ciążowa powodowana przez podwyższony poziom progesteronu. Również żelazo, które często jest zalecane ciężarnym przez lekarza prowadzącego ciążę może się przyczynić do tego problemu.\nćwiczenia oddechowe – oddech przeponowy torem brzusznym – naturalny masaż organów wewnętrznych\nduża podaż płynów, zwłaszcza ciepłej wody\nKolejna dolegliwość ze strony układu pokarmowego. Ta wątpliwa przyjemność została mi oszczędzona, ale wiem od moich klientek, że jest dość powszechna.\npowolne spożywanie posiłków, raczej mniejsze porcje, ale częściej\npodczas posiłków nie popijaj\nkefir, maślanka, koper włoski i migdały łagodzą objawy\nWyjątkowo niepokojące, bo od razu zaczynamy się zastanawiać czy z dzieckiem wszystko w porządku, albo czy to nie skurcze rozpoczynające poród. Jeżeli nie są bardzo bolesne, nie utrzymują się długo, ani nie powtarzają regularnie, prawdopodobnie to nic poważnego. Pamiętaj, że w drugiej połowie ciąży mogą występować skurcze przepowiadające, i choć bywają bolesne, nie jest to objaw niepokojący.\nzmiana pozycji, najlepiej na taką, która odciąża miednicę, np. klęk podparty na przedramionach, albo leżenie na plecach z ugiętymi kolanami i poduszką pod biodrami\nNo-Spa lub Magnez\njeżeli ból jest silny i nie przechodzi udaj się na Izbę Przyjęć. Nawet jeżeli ból jest lekki, ale czujesz się zaniepokojona pojedź do szpitala lub skontaktuj się ze swoim lekarzem. Ufaj swojej intuicji. Poza tym stres i niepokój szkodzi tobie i dziecku.\nZazwyczaj w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, chociaż mi przez całą ciążę dokuczały bóle odcinka piersiowego.\nciepłe kąpiele (ale nie gorące!)\nokłady, masaże, kinesiotaping – najlepiej skonsultować się z fizjoterapeutą, który ma doświadczenie w pracy z ciężarnymi\nWyjątkowo częste w ciąży, zazwyczaj dość bolesne, zwłaszcza w nocy.\nrozciągnij łydkę, czyli zadrzyj palce na siebie\nprzenieś ciężar ciała na drugą nogę\nsuplementacja magnezem (po konsultacji z lekarzem)\nKobiety w ciąży mają zazwyczaj niższy poziom żelaza, jednak przy bardzo niskim poziomie konieczna jest suplementacja – zawsze decyzję podejmuje lekarz. Przez całą ciążę należy natomiast pamiętać o prawidłowej diecie:\nczerwone mięso z pewnego źródła, wątróbka\nciemnozielone warzywa, wodorosty, glony, suszony jęczmień\nW czasie ciąży w ciele kobiety jest o ok 35% więcej krwi krążącej. Pod skórą, zwłaszcza na piersiach, widać wyraźnie naczynia krwionośne, często dochodzi również do rozdęcia żył, czyli żylaków.\nćwiczenia usprawniające krążenie\nunoszenie nóg do góry i oparcie o ścianę\nTo nic innego jak żylaki w obrębie odbytnicy. Nieprzyjemna i bolesna dolegliwość, która niestety często zostaje również po porodzie. Hemoroidy mają kilka stopni, ostatni wiąże się z koniecznością operacji. Dlatego nie można ich bagatelizować.\ntrening dna miednicy, zwłaszcza zwieracza odbytu (tylko przy hemoroidach pierwszego i drugiego stopnia, kiedy nie są one widoczne na zewnątrz)\nczopki na hemoridy (np.Hemorectal)\nokłady z zimnej glinianki\nprzy hemoroidach drugiego i kolejnych stopni konieczna jest diagnostyka lekarska. Jeżeli masz uczucie ciała obcego w odbycie lub zauważasz jasnoczerwone smugi krwi na stolcu koniecznie skonsultuj się z lekarzem.\nZatrzymanie wody – obrzęki\nObrzęki zazwyczaj dotyczą dłoni, nadgarstków i kostek, najbardziej dokuczają wieczorami i podczas upałów. Pewnie większość z ciężarnych zna sytuację, kiedy ulubione buty okazują się za ciasne, a noszonego od lat pierścionka nie da się włożyć na palec. Za tę sytuację odpowiadają hormony i zwiększona ilość krwi w organizmie. Obrzęki są wprawdzie nieprzyjemne, ale na szczęście niegroźne i mijają zazwyczaj od razu po porodzie. Jeżeli jednak zauważysz, że się nasilają i towarzyszą im bóle lub zawroty głowy i nudności, koniecznie zgłoś się do lekarza, bo mogą to być oznaki zatrucia ciążowego.\nregularna aktywność fizyczna, zwłaszcza ćwiczenia przeciwżylakowe i przeciwobrzękowe – krążenia, zgięcia i wyprosty, itp.\nułożenie nóg powyżej ciała i oparcie ich na przykład na krześle, piłce, albo dużej poduszce\nkąpiele stóp z dodatkiem soli\nzimny prysznic nóg\nprzynajmnije 2 lity wody dziennie\nlekka, zrównoważona dieta\nBardzo wiele kobiet ma w ciąży problemy ze snem. Składa się na to kilka czynników. Nie zawsze można spać w ulubionej pozycji, na przykład ja przed ciążą zawsze spałam na brzuchu, więc potem musiałam się przyzwyczaić do spania na boku. Jestem nam ciężko i niewygodnie, dodatkowo dziecko się rozpycha i porusza. Często się zdarza, że ze snu wyrywa nas ból kręgosłupa albo bioder. Do tego dochodzi bezsenność ciążowa i nieustające wycieczki do toalety. No trudno się wyspać, a wszyscy mówią, że po urodzeniu dziecka będzie o to jeszcze trudniej 😉\nwygodne łóżko – materac nie powinien być zbyt miękki, a kołdra zbyt gruba.\nwygodna pozycja. Zazwyczaj zaleca się spanie na lewym boku, ponieważ wtedy nie jest uciskana żyła główna. Jednak zespół żyły głównej nie jest aż tak powszechnym zjawiskiem jak się wydaje. Dlatego jeżeli wygodnie ci się śpi na plecach, zwłaszcza w początkowym okresie ciąży, kiedy brzuch nie jest jeszcze bardzo duży, spokojnie możesz tak spać. Kiedy brzuch robi się duży, faktycznie najwygodniejsza jest pozycja na lewym boku. Dobrze jest również położyć jedną poduszkę pod brzuch, a drugą pomiędzy nogi, albo zaopatrzyć się w specjalną poduszkę – rogal dla ciężarnych.\nregularne wietrzenie sypialni\nDziewczyny, a wy jakie miałyście dolegliwości w czasie ciąży i jak sobie z nimi radziłyście?\nPrzeczytaj też, przy jakich dolegliwościach ciążowych warto trochę poćwiczyć, a jakie są przeciwwskazaniem do aktywności fizycznej.\nKasia, miałam chyba większość z tych dolegliwości. Szkoda, że wtedy nie miałam tej wiedzy. Na zgagę, zmorę w tamtym okresie, brałam po prostu apteczne leki dozwolone dla kobiet w ciąży.\nMnie zgaga ominęła na szczęście, ale nudności (całodzienne, bynajmniej nie poranne) do dziś wspominam z przerażeniem 😉\nMnie za to nękały jakieś wahania nastrojów. Straszny z tym miałam problem, ale szybko sytuacja się poprawiła odkąd zaczęłam stosować ovarin, odpowiedzialny za uregulowanie gospodarki hormonalnej.\nZnam to. Ja się kiedyś popłakałam bo… mąż nie schował śmietany do lodówki 😀


Medina (Sfax, Tunezja) - opinie - TripAdvisor\nWszystkie hotele - Sfax\nOferty hoteli - Sfax\nHotele last minute w Sfax\nHotele biznesowe - Sfax\nOśrodki spa w lokalizacji Sfax\nNajlepsze hotele dla rodzin - Sfax\n5-gwiazdkowe hotele - Sfax\n4-gwiazdkowe hotele - Sfax\n3-gwiazdkowe hotele - Sfax\nSfax Hotele przyjmujące zwierzęta\nWszystkie restauracje - Sfax\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Medina\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Sfax\nAtrakcje w pobliżu obiektu Medina\nInformacje o lokalizacji Sfax\nMedina opinie, Sfax\nAtrakcje w Sfax\nNr 1 wśród 13 atrakcji w lokalizacji Sfax\nMedina, Sfax 3000, Tunezja\nCiekawe w jaki sposób Medina. Jako atrakcji turystycznych w Medina unconfotable nie czułem się w ogóle. Poszedłem z besten utworów i chodziliśmy po okolicy. Jest brudny, szczurów są spacery po śmieci niedopalki papierosów jest to jak to jest w starej części miasta.\nJest to prawdopodobnie najbardziej ciekawa rzecz do zrobienia w Sfax. Medina tu jest jednym z największych w Tunezji i ma duży wybór pamiątek, jedzenie, jewllery i wszelkiego rodzaju rzeczy, których można spodziewać się na rynku. spędzić kilka godzin tutaj.\nByłem tu wiele razy i czuję się komfortowo w Medina. Szczególnie owoce morza restauracji. Co jest dla mnie przysługę.\nNie znalazłem to miasto i Medina specjalne jako turysta. Jest to nic specjalnego. Z mojego punktu widzenia był błąd odwiedzić Sfax.\nMuzeum Archeologiczne El Djem\nw odległości 62,04 km\nZobacz 10 hoteli w pobliżu.Zobacz 62 restauracje w pobliżu.Zobacz 13 atrakcji w pobliżu.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Medina.


Jesteś tutaj: Strona główna Ogród Mała architektura, meble Taras na lata: drewno, płytki czy jednak kompozytowe deski tarasowe?\nCoraz częściej tarasy ogrodowe pokryte są deskami kompozytowymi. Taka powierzchnia nie wymaga częstej renowacji i malowania, jest więc gwarancją trwałości i zadowolenia na wiele lat.\nTaras z desek kompozytowych jest trwały, wygodny i estetyczny.\nKompozytowe deski tarasowe to nie tylko wygoda, to również znakomite połączenie cech drewna z najlepszymi cechami PCV.


Sante tytularnym sponsorem Wyścigu mjr Hubala - Sponsoring Sport\nSante tytularnym sponsorem Wyścigu mjr Hubala\nAutor: Redakcja • Źródło: Materiały prasowe\t• Data dodania: 13 maja 2019\nTegoroczna edycja wyścigu organizowanego przez Andrzeja Sypytkowskiego rozegrana zostanie pod nazwą Wyścig mjr Hubala – Sante Tour.\nFirma Sante, która przed rokiem była sponsorem klasyfikacji generalnej wyścigu, w tym roku została sponsorem tytularnym całego wydarzenia. Podpisana umowa obowiązywać będzie przez najbliższe dwa lata.\nSante to znany producent żywności prozdrowotnej, który w przeszłości związany był już z kolarstwem. Po kilku latach nieobecności powrócił do peletonu właśnie jako sponsor wyścigu Andrzeja Sypytkowskiego.\nTegoroczna, 14. edycja Wyścigu mjr Hubala – Sante Tour zaplanowana została na termin 31 maja – 2 czerwca. W programie imprezy poświęconej pamięci majora Henryka „Hubala” Dobrzańskiego znalazły się cztery etapy. Trasa wyścigu poprowadzi szosami województw łódzkiego i świętokrzyskiego.\nTagi: Kolarstwo, Sante


Obejrzało: 11864 osoby\n~gość 30-01-12 19:55\nNie mam nic do Pani Ani ,ale Dagmara ma klasę.Ta żółta bluzeczka ,fuj.Co do filmików EGACT-a,to nie wiem czy przepisy na liniach kolejowych w Polsce się na tyle zmieniły ,że wahadła z gazem i paliwem jeżdżą bez wagonów ochronnych.Jak się coś stanie to dopiero będzie lament,przykładem jest Białystok.Co jest z maszynistą z Bab,co tam zawiodło?,człowiek czy urządzenia?.\nE6ACT 30-01-12 15:29\nKim jest ten świstak ???\nSkoro inni daja linki to i ja nie bede gorszy ;D\n~gość 30-01-12 12:25\nŚwistak wpieprza te linki, szkodząc Dagmarze? Hej to co z nim jest?\nE6ACT 30-01-12 10:53\nO co chodzi z tym świstakiem ?\nUmieszczanie na tym forum linku z facebooka zamiast pomóc Dagmarze może jej zaszkodzić bo ktoś może uznać to za samo lobbowanie a tego Dagmara zapewne nie chciałaby.\nOsobiście wolałem jak ten program prowadziła Dagmara no ale jak już coś takiego się stało to najwyższy czas pogodzić się z tym i przestać atakować nową prowadzącą bo to nie od niej zależy tylko od właściciela tego programu.\nTo PKP namieszało. Chcieli ''dobrze'' a wyszło źle co mnie wcale nie dziwi bo oni zawsze muszą coś spaprać. Wystarczy popatrzeć na ich inwestycje i remonty.\n~gość 30-01-12 09:32\nŚWISTAKU! Przy najbliższej kontroli lekarskiej odwiedź okulistę bo na psychiatrę już za późno.\nPrzeczytaj swoje wcześniejsze posty.\n~gość 30-01-12 00:03\n''(...) Tyle wiary ma, a w pustych domach puste twarze, życzą bólu jej - pragną widzieć ją, gdy płacze. Oni łez nie znają, dawno zapomnieli o nich. Tutaj miejsca nie ma już, na wrażliwości pełne dłonie... Bezimienna , zbyt prawdziwa Twoja twarz, bezimienna - w pustych sercach budzisz strach (...)''\n~gość 29-01-12 23:29\nŚWISTAKU! Mylisz się okrutnie! Cokolwiek mógłbyś mi w życiu zarzucić, to na pewno nie oczernianie Pani Dagmary, bo nic złego mi nie zrobiła, więc po co? Myślę natomiast, że to właśnie ty robisz ten zamęt, wiercisz, podkopujesz i oczerniasz. Myślę nawet, że podszywasz się pod innych. Dopiero teraz to przeczytałem, bo ciężko pracuję, właśnie ratując ludzi i to tych najbardziej cierpiących. Wiesz co? Myślałem naiwnie, że każde zło można zamienić w dobro ale w twoim przypadku się myliłem. Wiec dalej sobie oczerniaj i krzywdź, może los kiedyś ci się odpłaci.\n~gość 29-01-12 14:55\nWiem , w czym pani Dagmara Kowalska była lepsza od obecnej prezenterki , pani Ani Wojtkowiak to rzeczywiście prawda. Po pani Dagmarze widać było , nie udaje swojego zaangażowania , że żyje naszymi głosami tak życzliwymi , jak i krytycznymi. Program w jej wydaniu przypominał coś na kształt dialogu z nami , miłośnikami kolei.\nTeraz jest bardziej bezdusznie .\nPrawdę powiedziałem i w tym , że w tym odcinku zauważyłem pewne zaangażowanie emocjonalne w głosie pani Ani , zauważyłem też trochę kolejowego charakteru tego nieszczęsnego wirtualnego studia.\nW tym odcinku - co prawda w okrojonej formie i wymiarze , ale ciekawostki powróciły. Informacja o liczbie pasażerów przyjmowanych przez goleniowskie lotnisko jest pewną ciekawostką.\nJestem pewien , że gdyby w pierwszym odcinku z udziałem pani Ani Wojtkowiak było podziękowanie dla pani Dagmary , za współtworzenie KOLEJ TV i za wyrobienie przez nią pewnej marki , wtedy większość tych , co zadeklarowali odwrót od KOLEJ TV , przyjęłoby zmianę prezenterki ze zrozumieniem. Styl rozstania z panią Dagmarą Kowalską był rzeczywiście bardzo nie fair - delikatnie mówiąc.\nNie mogłem się nie odnieść do powracających informacji o akcji na facebooku.\n~gość 29-01-12 11:59\n~gość 29-01-12 08:38\nIm to jest wszystko jedno czy przez Kielce czy przez CMK. Dlatego poprzednia ekipa była lepsza. Przynajmniej interesowali się tym, co robili. Kiedy wróci Dagmara?


Zaproszenie do zgłaszania kandydatów na członków komisji konkursowej PPR 2018\n23 listopada 2017 (ostatnia aktualizacja: 23 listopada 2017)\nW związku z realizacją ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie, Ministerstwo Spraw Zagranicznych (MSZ) zaprasza do zgłaszania kandydatów na członków komisji konkursowej w otwartym konkursie ofert „Polska pomoc rozwojowa 2018”. Kandydaci będą uczestniczyć w pracach komisji konkursowej jako przedstawiciele organizacji pozarządowych lub podmiotów wymienionych w art. 3 ust. 3 ustawy o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie.\nOsoby zainteresowane udziałem w pracach komisji konkursowej przesyłają wypełniony i podpisany Formularz zgłoszenia na członka komisji konkursowej w konkursie Ministerstwa Spraw Zagranicznych Polska pomoc rozwojowa 2018, zgodnie ze wzorem stanowiącym załącznik A do niniejszego zaproszenia.\n„Konkurs – Polska pomoc rozwojowa 2018”\nw terminie do 8 grudnia 2017 r. Decyduje data wpływu zgłoszenia do MSZ.\nZgłoszenia na kandydatów mogą składać osoby, które zostały wskazane przez organizację pozarządową lub podmiot wymieniony w art. 3 ust. 3 ustawy o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie do prac komisji konkursowej w konkursie „Polska pomoc rozwojowa 2018”.\nZałącznik B: Deklaracja udziału w pracach komisji\nZałącznik C: Deklaracja dot. konfliktu interesów


sporo popularnych marek spódnic i nie tylko. Na szybko o spódnicach i spódniczkach.Elementy ubioru pracowniczegoOsoby zatrudnione w różnych firmach posiadają różne stroje pracownicze. Konkretne elementy strojów pracowniczych uzale\nDodane: 11-09-2016 23:41\nModna spódnica zawsze będzie świetnie wyglądała, po warunkiem, że zostanie dobrze dobrana. Dobrze jest rozejrzeć się w sklepach internetowych takich jak . Często mają w nich sporo popularnych marek spódnic i nie tylko. Na szybko o spódnicach i spódniczkach.\nO stomatologii estetycznej (i nie tylko)Kilka informacji o księgowościEnjoy drive your car? It is article for YouCzy ktoś też lubi kupić rolety?Pozycjonowanie Kraków - co warto wiedziećWytwarzanie prądu z energii słonecznejNie chcesz stawiać rusztowania do wykonania prac wokół domu? Zobacz inne rozwiązanieOgólnie o podatkachOgrodzenie posesji w praktyceKomu potrzebne są wynajmowane meble?Article about oils for carPotrzebny w wielu branżach i przy wielu remontach - podnośnik.Dla sportowców i nie tylko! Termoaktywne ubraniaUdana imprezaO zębach - nie tylko higiena jest ważnaPrzemienniki częstotliwości - Co? Gdzie? Jak?Alpinizm, himalaizm, wspinaczka górskaTematy około geodezyjneCall center od środkaTwój mechanik radziOgólnie o smarachJak ustrzec się przed pasożytamiCzas na klasykę - o wnętrzachChcesz wiedzieć jakie masz prawa?10 informacji jak korzystać z porad prawnika w GliwicachNasz architektFlora twojego jelita - Candida alibcansKrótko i na temat: Meble na wynajemTanie pozycjonowaniePrawo w Polsce


Maski w płachcie - chwilowa moda czy efekt WOW?\nDziś będzie modnie! Od jakiegoś czasu hitem jest azjatycka pielęgnacja twarzy, złożona z wielu etapów, o której więcej możecie poczytać TU. Jednym z jej sekretów są niezwykle popularne maski w płachcie, na pewno nie będą dla Was żadną nowością... Instagram obfituje w zdjęcia kobiecych buzi ukrytych za zupełnie białymi lub kolorowymi maskami z podobiznami kotków, piesków, świnek... Zachęcona, zaciekawiona postanowiłam spróbować i ja! Niewiele z tych produktów, które znalazłam na polskim rynku spełniło moje oczekiwania - choć zawsze nakładam taką maskę na ok. godzinę, leżę i w międzyczasie nadrabiam youtubowe zaległości :) Jest jedno ALE: maski, które były w moim odczuciu skuteczne, wydały mi się trochę zbyt drogie, bo zwykle za taki produkt jednorazowego użycia trzeba zapłacić około 15/20zł. Czy udało mi się znaleźć tańszą opcję? Czy maski w płachcie są dla mnie niezbędne w pielęgnacji cery? Jeśli jesteście ciekawe, zapraszam na post!\nMy Beauty Diary - maski w płachcie\nMaski kupiłam na spółkę z koleżanką, w zestawie korzystając z oferty Azjatyckiego Bazaru - za 10 sztuk każdego rodzaju, czyli w sumie 30 masek zapłaciłyśmy 230zł, co dało naprawdę przyzwoitą cenę 7,67 zł/szt. Niestety (chyba chwilowo), nie ma ich w ofercie, ale można kupić je na różnych stronach internetowych, choć nie natknęłam się na aż tak atrakcyjną cenę...\nAle, ale! Nie cena w kosmetyku pełni kluczową rolę, a to, jak dany produkt działa na skórę!\nNie widzę wielkiej różnicy pomiędzy efektami stosowania poszczególnych masek, dlatego też ocenię je zbiorczo.\n+ cudownie nawilżają, dają ukojenie nawet bardzo przesuszonej skórze\n+ zmniejszają widoczność porów (dzięki intensywnemu nawilżeniu)\n+ lekko wygładzają zmarszczki (również dzięki intensywnemu nawilżeniu)\n+ wygodne w stosowaniu - wystarczy otworzyć, nałożyć na buzię, a po zakończeniu po prostu wyrzucamy płachtę - żadnych brudnych miseczek, pędzelków do nakładania\n+ higieniczne opakowanie - pakowane po 1 szt.\n- zdecydowanie dostępność\nMaska zawiera czynnik wybielający, aminokwasy, kolagen i mikroelementy w połączeniu z naturalnym odżywczym ekstraktem z Centella asiatica o działaniu przeciwzapalnym, które przywracają nawilżenie i blask skórze.\nHyaluronic Acid Moistrurizing Mask\nBardzo wysoko w składzie mamy sok z aloesu, ekstrakty: z ananasa, jabłka, cytryny, myszopłochu kolczastego (ruszczyka) polecany przy cerze naczynkowej. Skóra po zastosowaniu maski jest nawilżona, rozświetlona i ujędrniona.\nKolagen pomaga skórze zatrzymać wodę i zachować elastyczność. Maska zawiera długotrwale nawilżający składnik Cosphingo, który odmładza skórę i przywraca jędrność. W połączeniu z aloesem, ekstractem Centella asiatica i żeń-szenia oczyszcza pory, zmiękcza skórę i zapobiega przed uszkodzeniami środowiskowymi, pozostawia skórę odnowioną i ujędrnioną\nPolecam stosowanie masek, jako remedium, w momencie kiedy skóra przechodzi gorszy czas, jest przesuszona mimo codziennej pielęgnacji, potrzebuje dodatkowych składników odżywczych i przede wszystkim nawilżenia. Cudów nie ma, żadna maska nie zwęzi rozszerzonych porów, nie wygładzi zmarszczek, choćby leżeć w niej cały dzień! Powyższe produkty zasługują w moim odczuciu na uznanie, ponieważ godzina spędzona z taką maską na twarzy nie jest godziną zmarnowaną, a przynosi realne nawilżenie, dzięki któremu zmarszczki czy pory są mniej widoczne. Polecam mieć w zapasie przynajmniej jedną taką maskę, by w razie kryzysu ukoić skórę.\nCiekawa jestem co Wy myślicie o maskach w płachcie? Stosujecie czy może omijacie tę modę szerokim łukiem? Może znacie jakieś łatwiej dostępne o wspaniałym działaniu? Podzielcie się tą wiedzą! Piszcie koniecznie w komentarzach!\npost nie jest sponsorowany, maski kupiłam sama\nMy Beauty Diary testowane na mnie


Branża eventowa spodziewa się fali zwolnień i upadłości. "Nadal czekamy na tarczę antykryzysową" - Komentarze\nWe wtorek specustawę, zawierającą nowe przepisy dotyczące tzw. tarczy antykryzysowej, ma przyjąć rząd. - Korporacje wstrzymały swoje wydarzenia do końca września. Pierwsze zlecenia będą dopiero w październiku. Liczymy, że rząd pomoże nam przetrwać do tego czasu. Bez pomocy możemy się spodziewać fali zwolnień i upadłości firm - mówią portalowi Wirtualnemedia.pl przedstawiciele branży eventowej.\nDołącz do dyskusji: Branża eventowa spodziewa się fali zwolnień i upadłości. "Nadal czekamy na tarczę antykryzysową"\nAle nie mają żadnych oszczędności? Nic? W ogóle? To przecież pierwszy lepszy powiew wiatru by powalił takie pseudofirmy\nPrezesi mają dla siebie ale nie dla pracowników przecież\nNiech branża eventowa zatrudni coachów personalnych / biznesowych / jakichkolwiek, którzy im opowiedzą, że przeszkody są naturalnym zjawiskiem, że każdy ma do dyspozycji 86 400 sekund dziennie, że czas należy traktować jak każdy inny zasób. Firmy się podniosą, a i kołcze zarobią i nie trzeba będzie na szybko szukać kogoś, kto przejmie ratę leasingu drogiego auta, hehehe.\nTo imprezy po 100 000 za kanapeczki i wodę mineralną się skończyły?\nA hostessy po 40 złotych, z czego laski dostawały 10 też koniec?\nTo straszne - KONIEC TRZEPANIA KASY!!!\nTo po co godziłeś sie roznosić wodę za 10 zl? Bylo sie szanowac


Strona główna » Jamie Maclaren, a może raczej McLaren!? Piątek z Australią – single 2.20 i 4.50 Przez Patryk Nowak w Jamie Maclaren, a może raczej McLaren!? Piątek z Australią – single 2.20 i 4.50 Dodano: 25 MAR 2021, 17:03 / Ostatnia aktualizacja: 25 MAR 2021, 16:03\nŚrodowy kupon z A-League zazielenił się nam dosyć pewnie na zielono, dlatego próbuje swoich sił także w jutrzejszym spotkaniu. W zakładach BETFAN udało się przygotować dwie propozycje i będą one związane ze strzelcem gospodarzy. Jamie Maclaren jest w wybornej formie i prowadzi swój zespół do zwycięstwa do zwycięstwa. Czy w piątek również przyczyni się do wygranej Melbourne City? Zapraszam do lektury!\nMelbourne City vs Western Sydney Wanderers (26.03. godz. 9.05)\nMożna śmiało powiedzieć, że gospodarze to najlepszy zespół ostatnich tygodni na Antypodach. Ich seria zwycięstw po pokonaniu Central Coast Mariners wzrosła do pięciu meczów i z pewnością ekipa z Melbourne ma chrapkę na szóstą wiktorię. City nie tylko imponuje w ataku, ale także i w defensywie, ponieważ bilans bramkowy z tego udanego okresu wynosi aż 16:2! Z taką formą można marzyć o mistrzowskim tytule, który w poprzednich rozgrywkach był bardzo blisko, ale w finale play-off a konkretnie w dogrywce musieli uznać wyższość Sydney FC. Nie mniej jednak na ten moment gospodarze znajdują się na czwartej pozycji w tabeli australijskiej ekstraklasy ze stratą czterech oczek do lidera. Warto w tym miejscu przypomnieć, że klub z Melbourne ma jeszcze dwa pojedynki zaległe i tym samym spore szanse na awans. Nie byłoby ostatnich zwycięstw, gdyby nie świetna postawa Jamie Maclarena, który po prostu bawi się w A-League. Czy jutro także popisze się trafieniem?\nWanderers to jedna z niespodzianek tej kampanii rozgrywek w kraju kangurów. Jest to aktualny wicelider, który nie był brany pod uwagę przed rozpoczęciem tego sezonu na poważnie. Przypomnijmy, że jest to drużyna, która jeszcze niedawno nie zdołała awansować do play-off i znajdowała się na szarym końcu, a tutaj proszę, w tym przedziwnych okolicznościach mają spore szanse zająć wysokie miejsce na koniec zasadniczego. Zespół z Sydney ustabilizował swoją formę i może cieszyć się z ostatnich sukcesów, jakim niewątpliwie jest seria trzech zwycięstw z rzędu. Niestety dla nich może się ona już jutro zakończyć, ponieważ ich przeciwnik to jedna z najlepszych ekip w A-League. Trzeba odważnie podejść do tej rywalizacji i nie dać się łatwo pokonać, tak jak to było na początku marca, gdzie z City goście przegrali 0:2. Nadzieją kibiców Wanderers jest ofensywa z Mitchellem Duke na czele. Czy uda się sprawić małą niespodziankę przyjezdnym?\nKursy mogą ulec zmianie. Aktualizacja z dnia: 24 listopada 2021 11:28.\nOstatnie spotkanie Melbourne City w lidze zakończyło się zwycięstwem 2:0 z Central Coast Mariners\nMelbourne City znajduje się na 4. miejscu w lidze z dorobkiem 21 punktów\nOstatnie spotkanie Western Sydney Wanderers w lidze zakończyło się zwycięstwem 3:0 z Perth Glory\nWestern Sydney Wanderers znajduje się na 2. miejscu w lidze z dorobkiem 22 punktów\nPięć ostatnich spotkań, które rozgrywane były pomiędzy tymi zespołami na stadionie Melbourne City, zakończyły się 3 wygranymi gospodarzy, 1 remisem i 1 zwycięstwem gości\nW BETFAN stworzyłem dwie propozycje, które są na swój sposób ryzykowne. Przede wszystkim liczymy na napastnika gospodarzy, który jest w niebywałej formie. Wszystkie osoby, które interesują się A-League od dłuższego czasu doskonale wiedzą, że Jamie Maclaren drugi sezon z rzędu bije się o koronę króla strzelców i w poprzedniej kampanii mu się to udało. Teraz też jest na dobrej drodze i potwierdza to swoimi ostatnimi występami. Tylko w tym roku kal na 10 rozegranych meczów zaliczył 11 trafień, co pokazuje jego regularność.\nJutro zmierzą się z ekipą, która również znajduje się w niezłej formie i czeka nas interesujący pojedynek w Melbourne. Jestem zdania, że ujrzymy bramki z obu stron i jedną z nich zdobędzie nasz bohater. Zakłady w BETFAN oferują połączenie tego strzelca z klasycznym wynikiem BTTS lub z napastnikiem rywali, a więc Mitchellem Duke. On także jest ostatnio skuteczny w 16 przeciwnika i swoje szanse z pewnością będzie miał. Do wyboru do koloru, czekają nas emocje od samego rana z australijską piłką!\nJamie Maclaren strzeli gola + BTTS\nJamie Maclaren + Mitchell Duke strzelą gola


Świąteczny turniej królewskiej gry - Jelonka.com\nŚwiąteczny turniej królewskiej gry\nPoniedziałek, 17 grudnia 2018, 6:18\nAktualizacja: Wtorek, 18 grudnia 2018, 12:30\nZobacz zdjęcia (204) >\nPonad 90 osób wzięło udział w zorganizowanym przez Klub Szachowy Jelonka Jelenia Góra szachowym Turnieju Świątecznym.\nAreną zmagań była Szkoła Podstawowa nr 2. Rywalizacja odbywała się w trzech kategoriach: open (juniorzy urodzeni w latach 2002-2008 bez względu na kategorię szachową PZSzach, juniorzy urodzeni w roku 2009 i młodsi z rankingiem minimum 1400 (III kategoria kobieca lub IV kategoria męska) i rodzice dzieci/juniorów KSz Jelonka bez względu na kategorię szachową PZSzach), G9 (juniorzy urodzeni w latach 2009-2010 bez względu na kategorię szachową PZSzach i juniorzy urodzeni w roku 2011 i młodsi z minimum V kategorią PZSzach) oraz G7 (juniorzy urodzeni w latach 2009-2010 bez względu na kategorię szachową PZSzach i juniorzy urodzeni w roku 2011 i młodsi z minimum V kategorią PZSzach). W grupach G7, G9 rozegrano 7 rund w tempie 12 minut na zawodnika, natomiast w grupie OPEN 9 rund w formule szachów błyskawicznych (3min + 2 sek. za każdy wykonany ruch).\nW grupie najmłodszych dzieci wygrał Remigiusz Trusewicz, zaś wśród dziewczynek triumfowała Aleksandra Gerono. W grupie G9 zwyciężyli Cyprian Łoniewski i Zofia Wojciechowska. Najlepszym szachistą w kategorii open był Jakub Bartłomowicz.\n~Gość 18-12-2018 13:48\nWygrywają ciągle te same osoby. Może niech ruszą wreszcie do wyższej ligi i grają z równymi sobie, a nie brylują w okregówce.\n~ 22-12-2018 18:12\nJeśli ktoś bryluje w okręgówce, to znaczy, że gra również wyżej. Nie rozumiem dlaczego komuś przeszkadza, że ktoś wygrywa...\n~Gosc 22-12-2018 18:04\nGonić hejteròw. Do roboty się brać a nie marudzić...