Placki z dynią i cynamonem – Kuchniokracja\nPlacki z dynią i cynamonem\n9 września, 2013 by Magdalena Tomaszewska-Bolałek\nDynie są już wszędzie. Cieszy mnie to niezmiernie, gdyż uwielbiam tę pomarańczową damę. Tegoroczny sezon rozpoczęłam od lekkiego pachnącego szałwią risotta (przepis dostępny jest tu). W tym samym rzucie zrobiłam też placki. Ze względu, że ich podstawą jest duża ilość miąższu z dyni są one bardzo delikatne i miękkie (przez co trochę trudno je się przewraca na patelni).\nPlacki z dynią i cynamonem – przepis:\n400 g surowego miąższu dyni\nsól, pieprz, cynamon, trochę świeżej macierzanki\nW misce mieszamy mąkę, sól, pieprz, macierzankę, cynamon oraz jajko. Kiedy masa jest gładka i jednorodna dodajemy przemielony w blenderze miąższ dyni. Placki smażymy na oliwie z oliwek na złoty kolor. Na minutę przed zdjęciem ich z patelni dusimy je pod przykryciem. Podajemy je same lub z kwaśną śmietaną.\nDelikatne placki z przecierem marchwiowo-dyniowym i serkiem\nIn Kuchnia fusion Tagged cynamon, dynia, kuchnia fusion, macierzanka, placki, przepisy Bookmark the permalink.\n← Ciasto czekoladowe z kremem z białej czekolady i płatkami migdałowymi\nTosty z rukolą, serem, figami, szynką sezonowaną i glazurą balsamiczną →


Świat Słowian - od czego zacząć? - Slavic Book\nZbeletryzowana mitologia słowiańska? Powieść? A może coś na szybko? Zapewniam, że każdy początkujący słowianofil znajdzie tutaj coś dla siebie! I – uwaga! – będzie nie tylko o książkach!\nSłowiańskie mity od których nie da się oderwać\nSłowiańską mitologię poznawałam na wiele sposobów, ale dopiero wizja Witolda Jabłońskiego pochłonęła mnie całkowicie. „Dary bogów” na chwilę obecną dostępne są tylko w wersji do słuchania, jednak nie jest to wada. Przyjemnie jest posłuchać bajania o dawnych czasach i o bogach, którzy wcale jak bogowie się nie zachowują.\nInformacja od autora: „Powstaje okładka do wersji książkowej „Darów bogów” – planowana premiera: 15.06, Festiwal Archeologiczny w Biskupinie.”\nPowieść z fabułą w słowiańskim świecie\nI tutaj z pewnością należy zacząć od „Idź i czekaj mrozów” Marty Krajewskiej. Jest to bardzo dobra fantastyka! Mamy magię, nutkę romansu, akcję, tajemnicę oraz… słowiańskość! Fabuła książki obejmuje rok, zatem możemy się zapoznać ze wszystkimi słowiańskimi świętami i towarzyszącymi im obrzędami. A dodatkowo także zobaczyć, jak wyglądała codzienność Słowian wiosną, latem, jesienią i zimą. Autorka z wykształcenia jest kulturoznawcą i interesuje się mocno słowiańszczyzną, więc doskonale wie o czym pisze.\nZbiór słowiańskich stworów\nSzukając ciekawostek o słowiańskich stworzeniach najlepiej sięgnąć po oba tomy „Bestiariusza słowiańskiego” Pawła Zycha i Witolda Vargasa z Wydawnictwa Bosz. Nie dość, że otrzymamy krótkie i świetnie napisane opisy, to jeszcze graficzne przygotowanie całości mocno działa na wyobraźnię i nie raz powoduje ciarki na plecach.\nSzybko! Na już! A najlepiej na wczoraj!\nAch, rozumiem… Idziesz na randkę i ta druga osoba jest ogromnym fanem/ką wierzeń słowiańskich, a Ty nie chcesz dać plamy. Nie ma sprawy! Mam dla Ciebie idealny tytuł, który połkniesz w ciągu jednego wieczoru: „Drzewo. Mity słowiańskie i inne opowieści” Łukasza Wierzbickego. Niech Cię nie zraża fakt, że książka ta skierowana jest do dzieci. Dorosłych także zachwyci, uwierz mi na słowo.\nWycieczka do miejsca, gdzie dowiesz się więcej o Słowianach!\nFot. Marta Dyląg\nJeżeli szukasz takiego miejsca, to koniecznie wybierz się do Grodziska Owidz! Znajdziesz tam Muzeum Mitologii Słowiańskiej, gdzie w ciekawy i nieoczywisty sposób opowiedzą historię o tym, jak powstał świat według Słowian. Co więcej, to muzeum to prawdziwa perełka! Jest całkowicie poświęcone religii i mitologii Słowian i deklaruje się jako pierwsza i jedyna tego typu placówka w Europie! Oprócz muzeum znajduje się tutaj grodzisko – rekonstrukcja XI-wiecznego grodu. Spacer po nim może być niesamowitą podróżą w czasie.\nJeżeli szukasz samego uczucia i pragniesz poczuć dawne czasy i słowiańską moc, to na Twoim miejscu wyruszyłabym na Ślężę. Dla mnie to magiczne miejsce, do którego lubię wracać. Możliwe, że był to kiedyś ośrodek pogańskiego kultu solarnego. Dla mnie już samo wchodzenie na górę ma w sobie niesamowitą magię. A na jej szczycie także panuje piękna atmosfera! Na szczycie i wokół Ślęży znajdują się kamienne rzeźby, kamienne wały i tajemnicze posągi. Dla mnie jest to jedno z najbardziej słowiańskim miejsc w Polsce.\nTaka z wiedzą, zabawą i nauką? Zapraszam na Festiwal Mitologii Słowiańskiej! To genialne wydarzenie, na którym znajdziesz wszystko – wykłady, warsztaty, inscenizacje obrzędów, koncerty i doskonałą zabawę. A dodatkowo odwiedzisz Grodzisko Owidz i Muzeum Mitologii Słowiańskiej, bo cała impreza odbywa się właśnie tam! Wszystkie informacje o wydarzeniu chowają się tutaj.\nA Wy co polecacie na początek przygody ze Słowianami? Macie jakieś pomysły?\naudiotekaDariusz Andrzej SikorskiFestiwal Mitologii SłowiańskiejGenius CreationsŁukasz WierzbickiMarta KrajewskaMuzeum Mitologii słowiańskiejPaweł Zychwitold jabłońskiWitold Vargaswydawnictwo boszWydawnictwo Poznańskie\n28 września 2019 at 21:40 Odpowiedz\nCzy Besteriusz nadaje się dla dzieci? Moja 7latka uwielbia czytać/słychać o różnego rodzaju stworach. Kilkakrotnie czytałyśmy już podobną poczucie o różnych stworach z innych kultur, z tym, że tam były one dość łagodnie opisane. Jak jest z tą książką?\n30 września 2019 at 06:31 Odpowiedz\nWszystko zależy od 7latki. Znam dzieci w jej wieku, które uwielbiają tę książkę. Ale uczyłam, że ilustracje mogą nastraszyć. Znasz córkę najlepiej, zerknij do środka książki, zobaczysz, czy to nie będzie dla mnie za mroczne. I zapraszam też do dwóch zestawień o słowiańskich książkach dla dzieci, może tam coś się znajdzie 🙂\nTutaj jest pierwszy wpis, a tu drugi 🙂\n21 maja 2019 at 15:41 Odpowiedz\nMam Bestiariusz Słowiański w domu i dawkuję go sobie od czasu, do czasu 😉 przeczytałam też „Idź i czekaj mrozów” 🙂 teraz pora na resztę wymienionych przez Ciebie książek <3 świetne i bardzo pomocne zestawienie 🙂\n22 maja 2019 at 14:55 Odpowiedz\nPamiętam, jak dostałam „Bestiariusz” w prezencie… Dawno, dawno temu. Wtedy jeszcze nie było drugiej części. Też go sobie dawkowałam. I to bardzo. Piękne czasy! 🙂\n20 maja 2019 at 18:52 Odpowiedz\nmożna spokojnie dodać jeszcze muzyczny festiwal swar organizowany przez stowarzyszenie krzewienia kultury słowiańskiej jawia. koncerty, wykłady, warsztaty, obóz wczesnośredniowieczny (jako część imprezy nie jako jej oś). sobótka pod ślężą, więc i na ślężę i na radunię można się przy okazji tej trzydniowej, darmowej imprezy wybrać. więcej info na http://www.swar.pl i fb 😉\n22 maja 2019 at 14:56 Odpowiedz\nOoooo! Musze sobie sprawdzić mój kalendarz! Bardzo chcę tam być! Dziękuję! 🙂\n20 maja 2019 at 13:01 Odpowiedz\nOch, na Ślężę bym bardzo chciała pojechać. I chyba namówiłaś mnie na Jabłońskiego! A czy to jest tylko audiobook, gdzie czyta jeden lektor czy jest podział na rolę?\n22 maja 2019 at 14:59 Odpowiedz\nJa się wybieram na Ślężę niedługo 🙂\n„Dary…” to słuchowisko, wiele głosów i efekty dźwiękowe. Cudooo!


Do Zaliczenia - Pomponik\nPlotki Pomponik » do zaliczenia\nArtykuły na temat: do zaliczenia\nIwona boi się, że przez brak zaliczenia u profesora Mazurka będzie musiała powtórzyć rok. Czekając na wykładowcę spotyka Świderskiego. W przypływie złości...\nNa posiedzeniu ws. ekstradycji Polańskiego sąd obejrzy film\nW najbliższy piątek, 22 maja, na kolejnym posiedzeniu o stwierdzenie dopuszczalności ekstradycji do USA reżysera Romana Polańskiego, sąd obejrzy film dokumentalny "Roman Polański. Ścigany i pożądany" z 2008 roku. Jako materiał dowodowy zgłosili go obrońcy.\nRoman zaprasza najbliższych, żeby uczcić zaliczenie pierwszego semestru studiów. Burzyński poznaje bibliotekarkę _ Wandę Wilczyńską. Nie może oderwać od...\n"Piąte: nie odchodź" : I anioły słabego filmu nie uratują\nWszystko, co daje nadzieję, jest dobre - mówi jedna z bohaterek "Piąte: Nie odchodź", tworząc jakby aktualizację dekalogu. Innym nowym przykazaniem jest także tytuł tego filmu. Niestety, Katarzyna Jungowska nie zagoni wielu wiernych do swojego kościoła.\nTomek z kolegami piszą razem przez Skype'a pracę na zaliczenie. Marek i Ludwik rozmawiają z najmłodszym pokoleniem o świętowaniu kolejnych etapów edukacji....\nDepresyjna komiczka "do zaliczenia"\nGłówną rolę w komedii "Do zaliczenia" gra urodzona w 1984 r. aktorka Aubrey Plaza ("Scott Pilgrim kontra świat"), znana jako... "komiczka z kamienną twarzą".\nLista rzeczy "do zaliczenia"? To będzie bardzo niegrzeczne!\n"Do zaliczenia" to wakacyjna komedia romantyczna... inaczej.\nZdjęcia na temat: do zaliczenia\nWideo na temat: do zaliczenia\n"Barwy szczęścia": Złość Iwony\nW odcinku 1387. (emisja 27 stycznia) Iwona boi się, że przez brak zaliczenia u profesora Mazurka będzie musiała powtórzyć rok. Czekając na wykładowcę spotyka Świderskiego. W przypływie złości obwinia go o wszystkie swoje problemy. W trakcie naprawiania zmywarki w Feel Good, Borys otwarcie adoruje Magdę. Basia radzi kuzynowi, by przestał skakać z kwiatka na kwiatek i uregulował niejasną sytuację\nDyskusje na temat: do zaliczenia\nBez implantów byłaby do zaliczenia.\n20 lat i już ukończyła szkołę aktorską ? jakoś szybko, pewnie telefonicznie albo łóżkowo były zaliczenia w trybie przyspieszonym.\nRe: "Na dobre i na złe": Pocałunki w basenie i... oświadczyny!\nma klasę, ale chyba do zaliczenia\nnikt jej nie chce ............................. chyba tylko do zaliczenia\ni bardzo dobrze, jeszcze ta Kurdej powinna zniknac . A bedzie sie dzialo , Andrzejek bedzie mial po Tomku nastepne dwie do zaliczenia.\nWiki się znowu puści? Tym razem z Falkiem? Dobre! Jeszcze chyba tylko Tretter jej został do zaliczenia.\nwystarczają oceny wstawione do systemu, więc mają pusty indeks. Dlatego, ,,pilny studencie", obecnie można dostać dyplom (pod warunkiem zaliczenia przedmiotów, napisania pracy itd.), a indeks mieć pusty.\ntowarowe że na półkach stał tylko ocet. A ON DO MNIE : NIE GADAJ ŻE W TESCO BYŁ SAM OCET . Na marginesie facet studiuje i zaliczenia robi na amfie bo i takie rozeznanie w czasoprzestrzeni niekorzy mają.\npolski poza tym nie ma czegoś jak matura egzaminy zdajesz punktację i zaliczenia i to Cię kwalifikuje do dalszego poziomu jest to o wiele lepsze niż polski system dzieciaki mniej obciążone i nauczyciele\nRe: "Na dobre i na złe": Powrót Smudy\nKto pisze elaboraty? Gołym okiem widać, że Ty...to Ty raczej....Dorośnij :D !......Nie wiem co za serial ty oglądałaś, ale dla mnie Falko latający z wywieszonym jęzorem za Wiktorią był żenujący! Kolejna młoda laska ( ok. 15 lat ! młodsza to mało? ) wprawdzie już nie studentka , ale do zaliczenia. Typowe molestowanie podwładnej przez przełożonego. Gnoił ją przez cały czas. Sympozjum (Falko\nmichał malitowski final got to dance\ndoda a edycja baru\nagnieszka dygant cztery osiemnastki\nniemczycki zbigniew i


500 tys. zł kary za reklamy, które wprowadzają w błąd - Aktualności - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Moja firma > Aktualności > 500 tys. zł kary za reklamy, które wprowadzają w błąd\nKomisja Nadzoru Finansowego zamierza upomnieć się o uprawnienia nadzoru polegające na wymierzeniu kar finansowych za wprowadzanie konsumentów w błąd przez zakład ubezpieczeń, dowiedziała się Gazeta Prawna. Maksymalna kwota, jaką chce karać KNF, to 0,5 mln zł.\n- Takie regulacje funkcjonują w pozostałych sektorach rynku finansowego, funduszy inwestycyjnych, emerytalnym, bankowym. Ta zmiana usuwa lukę - mówi Łukasz Dajnowicz z KNF.\nW obecnym stanie prawnym nadzór może tylko wydać zalecenie dotyczące nierzetelnego przekazu. Luka powstała z początkiem 2004 roku, kiedy weszły w życie przepisy nowej ustawy o działalności ubezpieczeniowej, w której nie było zapisów pozwalających na sankcjonowanie wprowadzania w błąd klientów przez reklamę czy treść formularzy ubezpieczeniowych. Taką możliwość dawała wcześniej przez lata ustawa o działalności ubezpieczeniowej z 1990 roku.\nJak mówił w wywiadzie dla GP Stanisław Kluza, przewodniczący KNF, nadzór przygląda się ofertom ubezpieczycieli. Cały czas może bowiem interweniować na podstawie ogólnej zasady ochrony konsumentów i wydawać zalecenia. W przypadku niezastosowania się może wydać decyzję i nałożyć karę w wysokości do 0,5 proc. kwoty zbieranej przez towarzystwo składki.\nTeraz jednak dostanie lepszą broń, bo przepisy jasno będą mówiły o sankcjach za wprowadzanie w błąd przez reklamę czy inne materiały wspomagające sprzedaż polis (np. ulotki, foldery, warunki ubezpieczenia). Jeśli nadzór uzna, że wprowadzają one w błąd (istotna będzie forma, treść, sposób publikacji informacji), może zakazać jej rozpowszechniania i nakazać dokonania sprostowania. Jeśli zakład ubezpieczeń nie wykona zalecenia, nadzór może wymierzyć karę pieniężną i dokonać sprostowań na koszt zakładu.


Burmistrz milczy. Co dzieje się pod Poddębicami? – Reporter NTR\nBurmistrz milczy. Co dzieje się pod Poddębicami?\nreporter 2021/10/04 2 min. czytania\nTa inwestycja wzbudza emocje. W Borysewie powstał park rozrywki, a okoliczni mieszkańcy, pomimo, że miasteczko działa od niedawna, mocno krytykują inwestycję. Kilka tygodni temu o parku poinformował redakcję sołtys. Teraz otrzymaliśmy list z Borysewa. – Nie chcemy takiej rozrywki – piszą mieszkańcy. Burmistrz, póki co, milczy…\nInwestorzy z Łodzi na cel wzięli sobie Borysew. To właśnie w tej miejscowości, która znana jest z miejscowego zoo, postanowili wystartować z parkiem rozrywki. Lokalizacja – zdaniem mieszkańców – jest fatalna. Karuzele wraz z innymi urządzeniami zostały ustawione blisko zabudowań. Do parku prowadzi wąska droga pomiędzy domami.\nPrzy głównej ulicy ustawiony został baner „Park rozrywki w Borysewie zaprasza”. Małą czcionką wypisana jest informacja, że dostać się do parku można tylko pieszo.\n– Kierowcy nie czytają tej wiadomości i wjeżdżają samochodami. Jest wąsko. Na końcu drogi dojazdowej do parku rozrywki nie ma parkingu. Często robią się zatory, bo auta nie mogą wyjechać przez samochody, które akurat wjeżdżają. Jakiś koszmar. Ta inwestycja jest bez żadnego pomysłu i myślę, że została zrealizowana, bo w pobliżu jest zoo. Inwestor z Łodzi liczy na zysk i nic innego się nie liczy – mówi jedna z mieszkanek (personalia znane red.).\n– Poza tym jest głośno, gdy włączają muzykę. Do tego dochodzi smród z agregatów prądotwórczych – dodaje mąż kobiety.\nDowiedzieliśmy się, że inwestor planował zrobić parking przy parku rozrywki. Na to mieszkańcy się nie zgodzili.\n– Z parkingiem byłoby jeszcze gorzej – uważa kolejny mieszkaniec. – Przez wiele lat mieliśmy tu spokój, a teraz nie da się wytrzymać. To miejsce nie nadaje się na taką inwestycję. Park jest tuż pod skarpą kolejową. Aż nie chcę myśleć, co mogłoby się stać, gdyby wykoleił się pociąg.\nMieszkańcy, którzy spotkali się z naszym reporterem, liczą na reakcję burmistrza Piotra Sęczkowskiego.\n– Przecież gmina posiada plan zagospodarowania. Czy taka inwestycja mogła tu powstać – pytają w Borysewie.\nWarto wspomnieć, że kilka tygodni temu w sprawie parku rozrywki skontaktował się z redakcją Wojciech Stolarek, sołtys z Pragi. Redakcja już wtedy wysłała urzędowi pytania dot. kontrowersyjnego parku. Odpowiedzi od burmistrza nie uzyskaliśmy. Na początku ub. tygodnia ponownie poinformowaliśmy urząd o zamieszaniu w Borysewie. Do tej pory czekamy na komentarz władz Poddębic.\nWłaściciel parku rozrywki nie chciał komentować sprawy.\n– Inwestor z Łodzi liczy na zysk i nic innego się dla niego nie liczy – mówią mieszkańcy\n– Kiedyś mieliśmy tu spokój – dodaje kolejny mieszkaniec\nDo parku rozrywki prowadzi wąska droga między domami\nPark rozrywki wzbudza emocje\nPoprzedni: Ultimatum sekretarza na niewiele się zdało…\nNastępny: Różne spojrzenia na kontrolę. NIK: „nie udało się rozwiązać problemów”, burmistrz: „nasze przedsięwzięcia zostały docenione”


Poszukiwany przez policjantów mężczyz&szer=353&wys=240"/> Jak złodzieje kradną rowery: Czechowice [FILM] Na stopniu wodnym Dąbie w Krakowie trwa rowerowa rewolucja. Malowane są pasy dla miłośników jednośladów, które połączą al. Pokoju z ul. Nowohucką.\nPracownicy Zarządu Transportu Publicznego będą obs&szer=353&wys=240"/> Trwa rewolucja rowerowa w Krakowie [FILM] Francuski urząd kontroli reklam zakazał emisji reklamy holenderskich rowerów, bo - jak stwierdził - tworzyła ona klimat strachu przed samochodami.\nReklama emitowana była wcześniej w telewizji holen&szer=353&wys=240"/> We Francji zakazali reklamy roweru bo...tworzyła klimat strachu przez samochodami. [FILM] Najpierw teoria, a teraz praktyczny egzamin – nieco inny, bo online. Czas pandemii koronawirusa nie pozwolił na tradycyjne weryfikowanie umiejętności miłośników jednośladów. Ale dzięki bezpiecznym rozwiązaniom &szer=353&wys=240"/> Egzaminy online, czyli rowerem bezpiecznie do celu. [FILM] Motocykliści i rowerzyści z reguły nie najlepiej dogadują się na drogach. W tym przypadku, od tragedii było o włos. Jadący rowerem mężczyzna zderzył się w motocyklistą. Po obejrzeniu nagrania z drogi w Kanadzie&szer=353&wys=240"/> Rzadki przypadek, czyli rowerzysta kontra motocyklista [FILM] Właściciele pensjonatów, gospodarstw agroturystycznych, lokale gastronomiczne, muzea ale też sklepy, serwisy rowerowe czy wypożyczalnie rowerów mogą już starać się o certyfikat Miejsca Przyjaznego Rowerzystom p&szer=353&wys=240"/> Ruszył pilotażowy program Miejsc Przyjaznych Rowerzystom. [FILM] Jazda na rowerze w terenie niezabudowanym bywa niebezpieczna, o czym bardzo boleśnie przekonał się pewien rowerzysta.\nCyklista jechał właśnie do pracy i z jego relacji wynika, że trasę tą pokonuje &szer=353&wys=240"/> Trzymaj dystans do rowerzysty Infrastruktura rowerowa to m.in. drogi dla rowerów, pasy ruchu dla rowerów, kontrapasy czy śluzy rowerowe. Warto też wiedzieć czym są sierżanty rowerowe oraz kontraruch. O tym po czym powinien poruszać s&szer=353&wys=240"/> Po czym jeździ rowerzysta? FILM Oddany do użytkowania w kwietniu tego roku 10-kilometrowy odcinek Drogi Regionalnej znacznie usprawnił ruch samochodowy w Rybniku. Wybudowana obwodnica, którą przy prędkości 100 km na godzinę sprawnie prze&szer=353&wys=240"/> Rybnik: śródmiejska droga rowerowa dużym ułatwieniem dla cyklistów. Dziesiątki tysięcy rowerów elektrycznych w USA zostały zniszczone, o czym zdecydował Uber. Donoszą o tym amerykańskie media, które dzielą się zdjęciami i filmami pokazującymi cały proces. Decyzja o pozbyciu się&szer=353&wys=240"/> Lepiej zniszczyć niż rozdać. Uber zutylizował tysiące sprawnych rowerów elektrycznych.


W Borówkowym Świecie: lutego 2013\nSzaleństwo kupowania serwetek u mnie trwa. Myślę, że mam już ich dość dużo ale pewnie do wprawionych dekupażystek jeszcze mi daleko:) Na początku kupowałam tylko te które będą mi do czegoś konkretnie potrzebne, ale teraz to już chyba zamienia się w zbieractwo bo niektórych z nich pewnie nigdy nie zużyje, ale lubię je oglądać. Tak jest np. z serwetkami z motywem Nowego Jorku - postanowiłam je zbierać. Ponieważ sam Nowy Jork jak i jego motyw na różnych przedmiotach od zawsze mnie fascynował. Udało też mi się odwiedzić to fantastyczne miasto i mogę o nim powiedzieć jedno zdanie MUSZĘ TAM WRÓCIĆ!\nI to co upatrzyłam w sklepach\nI ja tam\nEtykiety: Kolekcjomania, podróże\nKiedy I. wyzdrowiała od razu domagała się nadrobienia zaległości w decoupage. Oczywiście musiało to być coś różowego. Gdyż jak twierdzi to jest najładniejszy kolor no i rzecz jasna jej ulubiony. Tak więc I. zrobiła sobie różowe kółeczko (koniecznie musiały być spękania, którymi jest zafascynowana). A ja przy okazji zrobiłam jej różowy wieszaczek z motywem który sobie wybrała.\nKółeczko zrobione przez I.\nI różowy wieszak\nUdało też się zamontować wieszak na kubki. Na którym zawisł kubek przywieziony z Czech.


Dinah Jefferies - Nexto.pl - ebooki, audiobooki, eprasa i książki papierowe\nRozłąka – ebook\nCórka handlarza jedwabiem – ebook\nIndochiny Francuskie, 1952 rok. 18-letnia Nicole, pół Francuzka, pół Wietnamka, zawsze żyła w cieniu starszej siostry, Sylvie. Gdy ich ojciec, handlarz jedwabiem, rozpoczyna pracę u gubernatora, przekazuje firmę starszej córce. Rozczarowana Nicole dostaje tylko niewielki sklepik z jedwabiem w biednej wietnamskiej dzielnicy Hanoi. Skłócona z rodziną, przeżywa rozterkę, próbując określić swoją tożsamość. Tymczasem...\nŻona plantatora herbaty – ebook


Dziękuję, że jesteś ze mną mój Patronie, to Twoja obecność motywuje mnie do tworzenia „Grecji od kuchni”. Dzięki tej symbolicznej kwocie wiem, że to, co robię ma sens :)\nW ramach podziękowań:\n•\tDołączę Cię do zamkniętej grupy dla moich Patronów na facebook’u, takiego “wewnętrznego kręgu wtajemniczenia”, gdzie wszyscy fani „Grecji od kuchni” mogą swobodnie wymieniać się greckimi przepisami i dzielić wspomnieniami z podróży po Grecji. Tutaj również możecie swobodnie mnie inspirować, motywować i pomagać, np. podpowiadając i sugerując, co byście chcieli widzieć na moim blogu i filmach.\nCzy wiesz, że… 7 zł to koszt kawy w Grecji. Zdradzę Ci sekret, gdzie i jak zamawiać, by wyszło najtaniej :)\nDziękuję! Niezależnie od kwoty, jaką mnie wspierasz, jest dla mnie ogromna motywacja by nie porzucać swojej pasji. Efharisto, czyli dziękuję mój Patronie :)\nCzy wiesz, że… znam miejsca w Grecji, gdzie można zjeść przepyszną Pitę za 10 zł, zdradzę Ci sekret w których lokalach warto ją zamówić, a których lokali unikać.\nDziękuję! Wspierasz mnie w rozwijaniu mojej wielkiej pasji i zainteresowań. Nawet nie wiesz jak się cieszę :) Liczy się dla mnie każdy gest i chęć pomocy. Dzięki Tobie wiem, że nie powinnam porzucać swojej pasji. Oficjalnie jesteś moim Patronem :)\nCzy wiesz, że… w Olimpii jest pewien lokal, gdzie serwują soczyste Souvlaki właśnie w cenie 10 zł, „palce lizać”! ;)\nDrogi Patronie, bardzo, a to bardzo dziękuję, że wspierasz mnie w rozwijaniu mojej wielkiej pasji i zainteresowań.\n•\tDołączę Cię do zamkniętej grupy dla moich Patronów na facebook’u, takiego “wewnętrznego kręgu wtajemniczenia”, gdzie wszyscy fani „Grecji od kuchni” mogą swobodnie wymieniać się greckimi przepisami i dzielić wspomnieniami z podróży po Grecji. Tutaj również możecie swobodnie mnie inspirować, motywować i pomagać, np. podpowiadając i sugerując, co byście chcieli widzieć na moim blogu i filmach\n•\tRaz na miesiąc otrzymasz nieopublikowany jeszcze przeze mnie przepis na greckie danie.\nCzy wiesz, że… Moussaka w Grecji kosztuje 30 zł? Zdradzę Ci sekret, gdzie jest najsmaczniejsza i dlaczego :)\nEfharisto para para poli! Czyli DZIĘKUJĘ przeogromnie! Jestem szczęśliwa, że są ludzie, którzy doceniają moją pracę :)\n•\tTwoja sugestia/wybór greckiego dania, będzie uwzględniona przy nakręceniu kolejnych odcinków, które wykonam przed Wami na YouTube.\n•\tTwoje nazwisko będzie opublikowane w napisach końcowych mojego filmu.\nCzy wiesz, że… w tej cenie możesz zamówić w greckiej restauracji krewetki saganaki, tj. Saganaki Garides. Zdradzę Ci sekret jak rozpoznać dobrze przygotowane krewetki i gdzie smakowały mi najbardziej :)\nDziękuję to chyba za mało. Ja baaaardzo DZIĘKUJĘ! Dzięki Tobie nadal mogę robić to, co kocham :) Wysyłam do Ciebie ogrom pozytywnej energii i…\n•\tTwoje nazwisko/nick będzie opublikowane w planszy początkowej mojego filmu z adnotacją: ”patronem odcinka jest”\n•\tTwoje nazwisko/nick znajdzie się na specjalnej liście patronów na moim blogu.\nCzy wiesz, że… za 100 zł można zjeść obiad lub kolację w tawernie? Co i gdzie jeść, by nie przepłacić? Oczywiście zdradzę Ci tą tajemnicę :)\nDZIĘKUJĘ, DZIĘKUJĘ i jeszcze raz DZIĘKUJĘ! Jestem niezmiernie wdzięczna za Twoja pomoc w tworzeniu „Grecji od kuchni”. 200 zł to już jest poważny Patronat :) Jestem otwarta na Twoje sugestie, w którym kierunku powinien iść mój blog i…\n•\tRaz na miesiąc otrzymasz ode mnie nieopublikowany jeszcze przeze mnie przepis na greckie danie.\n•\tTwoje nazwisko/nick znajdzie się na specjalnej liście patronów na moim blogu\n•\tOtrzymasz ode mnie specjalny dedykowany mail z podziękowaniami.\nCzy wiesz, że… To koszt kolacji w eleganckiej greckiej restauracji? Której? Podzielę się z Tobą tą informacją :)


zaprojektowanie przez uczniów czytania performatywnego poszczególnych fragmentów bajki;\nnamysł nad rolą dźwięku w budowaniu nastroju opowieści.\nMetody pracy rozmowa kierowana, praca z tekstem, pokaz, ćwiczenia głosowe\nPoproś uczestników o wcześniejsze przeczytanie bajki Puszkina oraz przyniesienie tekstu na zajęcia.\nZaaranżowanie sali tak, aby poprzez odsunięcie ławek i krzeseł zapewnić wolną przestrzeń.\nPo jednym egzemplarzu tekstu dla każdego ucznia.\n1. Rozgrzewka głosowa 15 min.\nPoproś uczniów, aby każdy z nich znalazł sobie wygodne miejsce w sali. Mogą usiąść na krzesłach, na podłodze, oprzeć się o ścianę, ważne, by każdy przyjął taką pozycję, w której może pozostać przez kilka minut.\nNastępnie poleć, żeby zamknęli oczy i spróbowali wsłuchać się w dźwięki, które ich otaczają (możesz otworzyć okno, wzmacniając odgłosy dobiegające z zewnątrz). Po ok. 2 minutach poproś ich o wybór – nadal z zamkniętymi oczami – jednego ze słyszanych dźwięków i zapamiętanie go. Po upływie kolejnej minuty mogą już otworzyć oczy.\nPoleć, by każdy z uczestników spróbował odtworzyć wybrany dźwięk swoim głosem lub wyrazić go za pomocą własnego ciała (klaskanie, uderzanie tupanie, drapanie itp.). Niech uczestnicy zaczną się przemieszczać po sali, wydając wybrany dźwięk i nasłuchując dźwięków innych osób. Poleć, aby wybrali jeden z tych dźwięków i zamienili swój dotychczasowy dźwięk na nowo wybrany.\nPo wykonaniu zadania wymiany swojego dźwięku na inny, który im się spodobał, niech spróbują odnaleźć dźwięk jak najbardziej zbliżony do tego, który teraz odtwarzają.\nW ten sposób każdy z uczestników znajdzie swoją parę. Niech uczestnicy staną naprzeciw siebie w parach, kontynuując wydawanie dźwięków, a następnie niech krótko omówią, jakie skojarzenia te dźwięki w nich wywołały, jaki nastrój wprowadziły.\nNastępnie niech spróbują określić, jaki nastrój byłby przeciwieństwiem tego nastroju.\nPoproś, aby spróbowali stworzyć swoim ciałem lub głosem dźwięki, które oddałyby ten przeciwstawny nastrój. Zachęć pary do tego, żeby poszukały różnych sposobów na oddanie tego nastroju.\nPrzygotuj nazwy emocji na karteczkach i niech każda para wylosuje jedną emocję. Poproś, aby spróbowały ją oddać dźwiękiem korzystając z głosu i ciała.\n2. Praca w grupach – czytanie performatywne 30 min.\nPodziel uczestników na pięć grup i każdej grupie przydziel po jednym fragmencie „Bajki o rybaku i rybce”. Propozycja podziału utworu na poszczególne części:\nwyłowienie rybki, jej propozycja spełnienia życzeń,\nprośba żony o nowe koryto, nową chatę,\nżona staje się szlachcianką,\nżona staje się carycą,\nżona chce być władczynią wszystkich mórz świata, ale znów staje się prostą kobietą.\nZadaniem każdej z grup będzie zaprojektowanie i zaprezentowanie swojej części w formie czytania performatywnego.\nCzytanie performatywne to forma zaprezentowania wybranego tekstu bez konieczności mówienia z pamięci. Twórcy interpretują tekst sięgając po najprostsze środki sceniczne (głos, elementy ruchu lub symboliczne rekwizyty). Z tego konspektu zajęć dowiesz się, jak przygotować czytanie oparte na samym dźwięku.\nPraca nad czytaniem performatywnym będzie przebiegać w następujący sposób:\nNajpierw niech grupy przeczytają przydzielone im fragmenty bajki.\nPotem niech porozmawiają o tym, jak odebrali dany fragment. Jakie ważne wydarzenia obejmuje ta część utworu? Niech spojrzą na bohaterów: czy zaszła w nich jakaś zmiana? Jakich określeń użyliby do określenia nastroju tego fragmentu?\nCzłonkowie każdej grupy niech wspólnie zadecydują o koncepcji czytania, zastanawiając się jaki klimat, nastrój chcieliby nadać swojemu fragmentowi.\nPoproś, aby po podjęciu tych decyzji wypisali z tekstu wszystkie te elementy, które są ważne w kontekście budowania nastroju i którym można nadać konkretny dźwięk. To mogą być zarówno elementy naturalnego otoczenia, jak i dźwięk danego przedmiotu (np. biżuterii) lub też uczucia bohaterów.\nPoleć, aby wyznaczyli te osoby w grupie, który dany fragment bajki będą czytać z podziałem na role (narrator lub narratorzy, bohaterowie).\nPozostali członkowie grupy niech utworzą chór odpowiedzialny za nastrój. Niech wybiorą spośród poprzednio wypisanych elementów tekstu te, które chcieliby razem udźwiękowić i ustalą sposób na odtworzenia tych dźwięków (za pomocą głosu lub ciała podobnie, jak podczas rozgrzewki).\nPo podziale na role i podjęciu decyzji o dźwiękach dla chóru, niech powrócą do swojego fragmentu tekstu i wyłonią z niego momenty, kiedy w tekście następuje pauza. To jest możliwość dla chóru na dłuższy fragment dźwiękowy. Członkowie chóru muszą też wiedzieć, kiedy mają wydawać swój dźwięk, a kiedy nie. Niech zdecydują również wspólnie o tym, kiedy ma być słychać dźwięki razem z tekstem, a kiedy tylko sam tekst.\nJako ostatni etap pracy niech grupy przeprowadzą próbę czytania uwzględniając wszystkie ustalenia.\n3. Prezentacja i podsumowanie 45 min.\n1. Zaproś grupy do zaprezentowania swoich fragmentów według kolejności scen w utworze. Zadbaj o to, aby przejścia pomiędzy kolejnymi zespołami były płynne (ustalcie przed prezentacją jej zasady, tak, aby w trakcie było dla wszystkich jasne, jak następują zmiany wykonawców i przejście pomiędzy rolą wykonawcy i słuchacza). Dzięki temu stworzycie spójne odczytanie całego utworu.\n2. Po ukończeniu podziękuj wszystkim za występ. Zapytaj uczniów, jakie wrażenia odnieśli w czasie kolejnych prezentacji? Jaki nastrój wprowadziły do swoich części poszczególne grupy? Jak to wpływało na Wasz odbiór opowieści?\n„Bajka o rybaku i rybce" w serwisie Wolne Lektury\nAby poprowadzić zajęcia online, skorzystaj z aplikacji z opcją pracy w pokojach. Poproś uczniów, aby przy pierwszym ćwiczeniu wsłuchali się w dźwięki dochodzące zza okna (mogą na tę chwilę odejść od komputera, usiąść przy oknie czy je otworzyć). Następnie poleć uczniom, aby włączyli mikofony i po kolei spróbowali odtworzyć te dźwięki.\nKolejną rundę, w której uczniowie zmieniają dźwięki poprowadź w pokojach - opcja Breakout Rooms.\nTworzenie czytania performatywnego niech też odbędzie się w pokojach. Możesz w trakcie pracy zajrzeć do grup i sprawdzić, na jakim są etapie pracy. Natomiast prezentacji opracowanych fragmentów posłuchajcie w głównym pokoju wszyscy razem. Poproś uczniów, aby ci, którzy nie występują wyłączyli na ten czas swoje kamery i mikrofony, a włączyli opcję „Hide non-video participants”.


Schab Ala Polędwica Surowa - Smaker\nPrzepisy Smaker / schab ala polędwica surowa\nPrzepisy na temat: schab ala polędwica surowa\nJako naród nie jesteśmy raczej mistrzami grillowania. Mimo że bardzo lubimy mięso z rusztu, większość z nas zadowala się przypaloną kiełbasą i wysmażoną na podeszwę karkówką solidnie wymoczoną(...) serca L-karnityny. Jak wybrać idealne mięso na steki? Najbardziej klasyczne i jednocześnie najlepsze mięso na steki to rostbef, antrykot i polędwica. Ta ostatnia zawiera najmniej tłuszczu, przez co jej...\nArtykuły na temat: schab ala polędwica surowa\n...podawać ich smykowi). Całe jako - 3 -4 razy w tygodniu, np. w postaci jajecznicy ugotowanej na parze. Chude wędliny - schab, szynka lub polędwica, najlepiej upieczone w domu, ewentualnie kupne(...) chude mięso, ryby oraz żółtko jajka. Co nowego pojawia się w diecie? Burak i kalafior - gotowane i roztarte mogą być składnikami zupek i innych dań obiadowych. Gruszki i morele - w postaci musu...\nmielone kotlety w piekarniku w sosie


Brittney Palmer - marcowa dziewczyna Playboya (FOTO) - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Brittney Palmer » Brittney Palmer - marcowa dziewczyna Playboya (FOTO)\nbrittney palmer/© PR Photos\nW miniony weekend w jednym z klubów Las Vegas odbyła się premiera marcowego numeru amerykańskiego Playboya.\nRolę gospodyni pełniła Brittney Palmer, biuściasta blondynka, którą możemy podziwiać w najnowszym numerze magazynu.\nZ okazji imprezy Brittney wbiła się w bandażową sukienkę, która wyglądała, jakby została uszyta na dziewczynę o dwa rozmiary drobniejszą.\nBiust Playmate wylewał się z dekoltu, brzuszek pęczniał pod napiętym materiałem.\nCzy było seksownie? Oceńcie sami.


Idealna Reklama Kasyna Online - co musisz wiedzieć? - Pirsi.pl\nJak zrobić dobrą reklamę kasyna – na to pytanie stara się odpowiedzieć wiele osób. Nieważne, czy jesteś ekspertem branży reklamowej, czy dopiero rozpoczynasz proces tworzenia pierwszej z nich, z pewnością zastanawiasz się, jak sprawić, aby twój produkt osiągnął sukces. Dziś podzielimy się kilkoma ciekawymi faktami oraz przykładami i poradami ze świata skutecznej reklamy. Twoja reklama również może być idealna.\nIle powinno trwać przygotowani idealnej reklamy? Czy nad projektem powinniśmy zastanawiać się tygodniami, czy może jednak pierwsza myśl może okazać się tą najlepszą? Prawda jest taka, że nie ma żadnej reguły. Niektóre reklamy, które osiągały sukces, powstawały zaledwie w kilka dni. Ba, czas na stworzenie dobrej reklamy nie musi przekraczać nawet kilku godzin!\nCzęsto jednak reklama jest owocem długich prac. Za przykład weźmy jedną z reklam popularnej marki Volvo. Zanim powstał finalny produkt, zespół pracował nad projektem kilkadziesiąt miesięcy, zbierając informacje bezpośrednio od grupy docelowej, do której miał trafić najnowszy model ciężarówki wyprodukowanej przed firmę.\nPierwszym krokiem w przygotowaniu idealnej reklamy będzie ustalenie, co chcemy zareklamować. Czy chcemy stworzyć reklamę konkretnej gry, usługi, czy może całej strony? Wiemy, że to nasza witryna jest na liście najlepszych kasyn online, ale jak chcielibyśmy to pokazać? A może naszym celem jest zaprezentowanie odbiorcom konkretnej gry lub automatu? Wtedy nasze priorytety będą inne.\nCzasami ważne jest jednak zareklamowanie całej marki. Jeżeli naszym produktem będzie na przykład kolejny automat owocowy, podobny do wielu innych, trudno będzie wybić się na samej reklamie tej konkretnej gry. Jeżeli jednak oprócz tego automatu w naszej ofercie znajdują się inne ciekawe maszyny, dlaczego nie zareklamować wszystkich na raz? Tworząc reklamę, która wśród odbiorców zwiększy świadomość o istnieniu całej marki, pomoże utrwalić sobie logo naszej firmy, może przynieść o wiele lepsze efekty, niż pokazanie tylko jednego, podobnego do wielu innych produktu.\nTworząc reklamę chcemy oczywiście trafić do odpowiedniej grupy docelowej. W tym celu najlepiej jest zebrać informacje bezpośrednio od naszych odbiorców. Co skłoniłoby ich do zakupu naszego produktu? Czego szukają w idealnym towarze? Przykładowo reklamując kasyno na żywo, warto zapytać klientów, co skłania ich do wyboru akurat tego dostawcy kasyn live?\nWarto również śledzić, z których usług kasynowych gracze korzystają najczęściej i wyciągać wnioski z pozostawianych przez nich informacji? Które gry i dlaczego cieszą się największą popularnością? Czy gracze chętnie sięgają po dostępne bonusy? Na które maszyny zazwyczaj przeznaczają najwięcej pieniędzy? Być może wziąć pod uwagę trzeba duży wskaźnik RTP, dostępne bonusy do wykorzystania na danej maszynie lub możliwość wygrania dużych pieniędzy w jackpocie.\nPomyślmy również o zastosowaniu reklamowanego przez nas produktu. Czasami zamiast opisywać świetność danej gry lepiej zaprezentować klientom, jak działa dany automat. Świetnym sposobem na to mogą być darmowe spiny lub inna możliwość przetestowania automatu za darmo. Taka forma promocji angażuje klienta i pobudza zmysły, przyciąga – sam gracz zatracając się w grze czasami zapomina, że to tylko forma reklamy gry lub kasyna.\nTo tylko kilka praktycznych i przydatnych wskazówek. Stworzenie idealnej reklamy wymaga oczywiście ogromnych pokładów kreatywności, dobrego pomysłu oraz nieco szczęścia. Nigdy nie wiemy, czy nasz pomysł na zareklamowanie produktu lub usługi nie przyjmie się fenomenalnie nie tylko wśród grupy docelowej, ale również całego społeczeństwa. Z drugiej strony nasza reklama może również okazać się niezwykle irytująca – na takie przypadki także powinniśmy uważać, aby nasza marka nie kojarzyła się odbiorcą z negatywnymi emocjami.\nKolejny: Sposoby na skuteczną reklamę w Internecie


Blog eKobieca.pl - Podkłady do twarzy\nSklep ekobieca.pl oferuje szeroki wybór podkładów marki Revlon, które znane są z niezawodnego krycia i trwałości. Przygotowaliśmy selekcję kilku wybranych podkładów tej marki.\nRevlon Colorstay SoftFlex 24Hrs jest podkładem o bardzo przystępnej cenie, przeznaczony jest do skóry suchej i normalnej, utrzymuje się na skórze do 24 godzin oraz eliminuje uczucie napięcia skóry. Jest to podkład beztłuszczowy, zawierający chroniące cerę przed szkodliwymi czynnikami witaminy oraz wygładzający powierzchnię skóry. Efekt jest naturalny, a pokrycie o średnim stopniu.\nRozświetlający PhotoReady Makeup, także w świetnej cenie, zawiera technologię rozpraszania światła oraz fotochromatyczne pigmenty, które sprawiają, że cera wygląda korzystnie niezależnie od oświetlenia. Podkład ten jest beztłuszczowy i bezzapachowy, gwarantuje naturalny wygląd bez efektu maski.\nNearly Naked Makeup świetnie kryje niedoskonałości, jednocześnie zapewniając bardzo naturalny wygląd - efekt no make up, czyli efekt twarzy bez podkładu. Nie obciąża skóry i pozwala jej oddychać, a także łatwo się go rozprowadza.\nMarka Loreal jest marką znaną z wielu świetnych podkładów, spośród których wybraliśmy kilka dostępnych na ekobieca.pl.\nInfallible 24-Matte to matowy podkład, długo utrzymujący się na skórze. Podkład ten jest odporny na ścieranie i nie powoduje efektu maski. Dzięki zastosowaniu innowacyjnej formuły z perlitem, zmniejsza wydzielanie sebum.\nTrue Match Super to podkład dopasowujący się do twarzy. Dobrze kryje, nawilża i wygładza skórę twarzy. Jego skład zawiera 4 olejki eteryczne, dzięki którym łatwo się go rozprowadza do uzyskania naturalnego efektu.\n123 Perfect Foundation jest podkładem korygującym niedoskonałości cery, zapewniającym trwałość do 16 godzin oraz 24godzinne nawilżenie. Zawiera on 3 korygujące pigmenty (żółte, fiołkowe i zielone), o których więcej można przeczytać pod powyższym linkiem.\nAir Mat to podkład matujący, zapewniający wyrównany i świeży koloryt skóry oraz pozwalający skórze oddychać.\nWszystkie powyższe podkłady oraz wiele innych w różnych odcieniach można znaleźć na stronie ekobieca.pl. Sklep oferuje atrakcyjne ceny i bezpieczeństwo zakupów przez Internet. Towar pochodzi od sprawdzonych dostawców, nie ma więc potrzeby strachu przed otrzymaniem podróbki. ekobieca.pl to gwarancja udanych zakupów.


piątek, 05 października 2018 12:58\nW piątek otwarty dla ruchu został krótki prawoskręt z ul. Dalkoskiej w kierunku ul. Kościuszki i św. Wawrzyńca.\npiątek, 05 października 2018 09:27\nZa kilka poważnych przestępstw odpowie teraz 33-letni mężczyzna, który kilka dni temu został zatrzymany przez gnieźnieńskich policjantów. Usłyszał już zarzuty i został aresztowany na trzy miesiące.


czerwiec 2020 - Strona 5 z 15 - Polskie Radio 1030 Chicago\nSpotkanie prezydentów Andrzeja Dudy i Donalda Trumpa jest dowodem bliskich relacji pomiędzy Polską a Stanami Zjednoczonymi - powiedział wysoki rangą urzędnik Białego Domu w przededniu wizyty polskiego prezydenta w stolicy USA. Przedstawiciele amerykańskiej administracji poinformowali, że nie ma jeszcze...\nCzłonek chicagowskiej Rady Edukacyjnej Dwayne Truss prowadził swoją kampanię wyborczą w godzinach pracy w stanowym Departamencie Zatrudnienia (IDES). Informację taką przekazało biuro Inspektora Generalnego Chicago. Sprawa dotyczy kampanii wyborczej prowadzonej na przełomie 2018 i 2019 roku. Dwayne Truss ubiegał...\nUnijny szczyt dotyczący budżetu na lata 2021-2027 i funduszu odbudowy po pandemii koronawirusa odbędzie się 17 i 18 lipca. Poinformował o tym rzecznik przewodniczącego Rady Europejskiej. Wcześniej informacje o tym terminie przekazała przewodnicząca Komisji Europejskiej na spotkaniu z przewodniczącymi...\nDwa nowe centra logistyczne Amazon powstaną na południowych przedmieściach Chicago przynosząc ok. 2 tys. nowych miejsc pracy w regionie. Gubernator JB Pritzker i prezes zarządu powiatu Cook Toni Preckwinkle oficjalnie poinformowali o nowej inwestycji w Matteson, gdzie będzie zlokalizowane...\nKancelaria prezydenta Andrzeja Dudy opublikowała podsumowanie jego pięcioletniej kadencji. Podsumowanie dotyczy najważniejszych obszarów działania prezydenta, między innymi polityki zagranicznej, polityki społecznej, legislacji, rolnictwa i opieki zdrowotnej. W trakcje swojej kadencji Andrzej Duda odbył w sumie 109 oficjalnych wizyt zagranicznych i...\nPolska: sąd oddalił wniosek w procesie wyborczym przeciwko R. Trzaskowskiemu\nSąd Okręgowy oddalił wniosek komitetu wyborczego Andrzeja Dudy przeciwko kandydatowi na prezydenta Koalicji Obywatelskiej Rafałowi Trzaskowskiemu. Sztab prezydenta jutro złoży apelację w tej sprawie. Wniosek był złożony w trybie wyborczym. Dotyczył wypowiedzi Rafała Trzaskowskiego: "dzisiaj Polsce prawie milion osób straciło...


JBL Quantum 100 Słuchawki - ceny i opinie w Media Expert\nPianka z efektem pamięci kształtu\nKompatybilne z konsolami\nzestaw słuchawkowy do gier z odłączanym mikrofonem\nJBL Quantum 100 to przewodowy wokółuszny zestaw słuchawkowy do gier z odłączanym mikrofonem. Korzystając z JBL QuantumSOUND Signature można znaleźć się w samym centrum gry. Legendarny dźwięk zapewnia najbardziej realistyczne otoczenie dźwiękowe umożliwiające uzyskanie przewagi nad przeciwnikiem w każdej bitwie.\nGraj jeszcze dłużej dzięki komfortowej piance nausznic z efektem pamięci kształtu. Lekki pałąk na głowę i piankowe wkładki z pamięcią kształtu zostały zaprojektowane tak, aby zapewnić komfort nawet w trakcie najdłuższych sesji gier. Zestaw słuchawkowy JBL Quantum 100 pozwala doskonale słyszeć towarzyszy broni i przeciwników. Natomiast odłączany mikrofon kierunkowy na wysięgniku z funkcją voice focus i wyciszaniem pozwala być doskonale słyszanym.\nJBL Quantum 100 zostały stworzone z myślą o grach komputerowych i są zgodne z konsolami Xbox, PlayStation i Nintendo Switch, urządzeniami mobilnymi, urządzeniami Mac oraz VR. To również zestaw słuchawkowy kompatybilny z dźwiękiem przestrzennym Windows Sonic – w pełni zgodny z natywnym systemem dźwięku przestrzennego wbudowanym w komputery z systemem Windows 10 i konsole Xbox ONE.\nAlicja 20 sierpnia 2021\nSłuchawki warte swojej ceny. Sprawdziły się podczas zdalnej nauki i świetnie sprawdzają się podczas gry w PS. Dźwięk czysty, wygodne. Udany zakup!\nJoanna 25 września 2021\nSuper dzwiek. Dobra jakosc. Fajnie ze maja mikrofon odczepiany.\nMarek 18 kwietnia 2021\nZakup sugerowany opiniami\nJakość wykonania przyzwoita. Jakość dźwięku również. Kiepsko prezentuje się wyciszenie. Dźwięki dochodzące ze słuchawek potrafią być słyszalne przez pozostałych domowników. I jest to denerwujące. Na razie to jedyna stwierdzona wada. Jakość rozmów czułość mikrofonu bardzo dobra.\nWeronika 11 marca 2021\nJBL nie do podrobienia\nZdecydowanie wszystko 5/5. Są to już drugie słuchawki JBL jakie użytkuję i z czystym sercem mogę polecić każdemu ich zakup. Świetnie sprawdzają się zarówno przy graniu jak i słuchaniu muzyki na yt. Dodam tylko, że są mega wygodne. Co tu więcej pisać, JBL jak na markę zdecydowanie trzyma poziom.\nSylwester 25 marca 2021\nDobrze wykonane, ładny dźwięk. Super do konsoli...\nszymon 5 lutego 2021\nRobert 1 grudnia 2020\nŁukasz 25 października 2020\nKolejny produkt marki JBL, który zakupiłem. Bardzo dobra jakość wykonania polecam


Wzburzone fale nowej częstotliwości już na Ziemi | Whitedevas.eu\nI stało się…i zaczyna się dziać. Zauważasz od jakiegoś czasu wzrost napięcia wokół Ciebie, Twoje otoczenie robi się często gęste i nieprzyjemne. Zauważasz, że jakby cała Twoja praca nad sobą idzie na marne ponieważ czujesz się inaczej niż na co dzień. Stop. Nic bardziej błędnego. Nasza planeta po prostu reaguje na wzmożone napływy nowej energii, reaguje na nią cała cywilizacja. Ci którzy nie chcą się jej poddać właśnie teraz zaczną swoją drogę powrotną. Całkowicie zdajesz sobie sprawę z tego, że coś się dzieje jednak nie potrafisz tego nazwać. W tym miejscu jednak nowe dobre wiadomości pojawią się właśnie teraz, ponieważ potrwa to jeszcze kilkanaście miesięcy lub nawet lat i powiedziałbym, że będzie coraz intensywniejsze na najblisze lat dwadzieścia.\nFale napływające, wpływają również na warstwy pozafizyczne, które przekształcając się niestety uwalniają dużą agresję. Odbija się to na naszym życiu. Osoby, które nie ustabilizowały sobie do tej pory ochrony mogą odczuwać, szczególnie w okolicach gardła coś w stylu „piłeczki energetycznej” która bardzo przeszkadza i nie można się jej pozbyć łatwo. Z czasem człowiek nieświadomy do tego przywyka. Tak właśnie wygląda podłączenie astralne. Jeżeli to odczuwasz – gratuluję Ci – przestrajasz się coraz bardziej na nową częstotliwość. Ale na tym koniec gratulacji. Kolejna wiadomość jest taka, że od teraz czeka Cię praca nad własną energetyką, ponieważ NIKT – DOSŁOWNIE NIKT nie pomoże Ci na dłuższą metę. Jesteś tu po to, aby nauczyć się kontrolować swoje życie i siebie w nowym stanie świadomości. Czeka Cię nowe doświadczenie przez które musi przejść większość, więc ciesz się, ponieważ samotność nie będzie Ci doskwierać.\nDla osób które przyjmowały w życiu jakiekolwiek inicjacje terapii naturalnej w stylu Reiki i temu podobne mam tutaj ważne informacje. Jeżeli szukasz pomocy u bioenergoterapeutów – życzliwie sugeruję zaprzestań.\nTwoja energia i częstotliwość fal do jakich zostałeś dostrojony jako człowiek po inicjacjach, mogą być bardzo różne niż bioenergoterapeutów (!). Często złudna ulga po seansie trwa nie więcej niż 1- 2 dni prawda? A to dlatego, że przy okazji „przeczyszczenia Cię” bioenergoterapeuta zmienił energię Twojego biopola do innego, niezgodnego z Tobą poziomu, za to bliskiemu energii terapeuty. Dzieje się to automatycznie. Zmieniając własną wibrację za pomoca osób trzecich możliwi, że pakujesz się w jeszcze gorsze kłopoty! Bioenergoterapia może działać pozytywnie na osoby , które nigdy nie przyjęły żadnych inicjacji i nie pracują z energiami. Z wami jednak jest inaczej. Tu niestety muszę rozwiać wszystkie nadzieje leniuszków. Prawda jest taka, że otrzymałeś udronienie na energię w czasie inicjacji po to, aby tej energii używać. Jeżeli nie pracujesz i myślisz, że ktoś to zrobi za Ciebie – jesteś w największym błędzie swojego życia. Masz pracować. Jeśli nie masz klientów – rób sesję stylowi od miotły. Brzmi drastycznie? NIE ! Podczas sesji oczyszczasz siebie również. Możesz robić sesję sobie również poprzez projekcję fantomową (wyobraź sobie siebie przed sobą). Pracuj z częstotliwością, którą posiadasz, zanim Twoje meridiany staną się sztywnym „podbierakiem” na śmietnik astralny.\nLeniuchy: Leniuchujecie od kilkunastu miesięcy (rekordowcy kilka lat). Myślicie, że przyjęliście inicjacje bez konsekwencji? Polskie przysłowie mówi: „Bez pracy nie ma kołaczy”. I nie ma. Jeżeli nikt Cię nie poinformował po inicjacji, że musisz pracować – robię to teraz ja. Stanowczo i bez kolorowania. Proszę wszystkich aby wzięli to sobie do serca. Reikowcy, bioterapeuci i inni towarzysze własnej niedoli.\nKażda osoba ma ten sam kłopot: Nadmierna potliwość, „piłeczka” w gardle, bóle głowy, i brak ochoty do działania. Owszem – ponieważ nie pracujecie! Macie podłączenia do świadomości, wasz drugi czakram wygląda jak węzeł gordyjski. Wokół was pałęta się powyżej pięćdziesięciu nisko wibrujących częstotliwości, bez wyjątku. Po oczyszczeniu was przez jakiegokolwiek terapeutę , za chwilę będziecie w punkcie wyjścia ponieważ nie ćwiczysz ochrony, nie pracujesz i czekasz aż ktoś Ci znów pomoże. Jeżeli Cię stać na sesję co 2 dni – polecam, jest to rozwiązanie, bo przy obecnej prędkości napływu nowej energii i wzrostem agresji astralnej – tyle wynosi czas do nastania ponownych podłączeń. Nawet jeśli Twoje biopole zostało naprawione, wzmocnione i inne czary na kiju – po takim ostrzale zostaje z niego sito w 48H. Cuda się zdarzają – tylko trzeba wiedzieć jak je tworzyć. Nie wyrobiona energetyka staje się właśnie teraz Twoim największym kłopotem. A de facto jest to Twoje lenistwo.\nProszę wybaczyć, ale nie udzielam już konsultacji terapeutom. Moja każda odpowiedź rodzi w Was nowe pytania – i jest to zrozumiałe, a poz tym wasze ego często nie jest w stanie przyjąć jakiejkolwiek pomocy, ponieważ „wiecie wszystko”. Poza tym odpowiedzi na 95% Waszych pytań zawiera kurs, który jest darmowy! Zapisz się na niego w prawym górnym rogu ekranu i PROSZĘ praktykuj przynajmniej część tego co w nim jest zawarte. Piszą do mnie osoby, które skończyły kurs i zadają pytania, na które odpowiedzi znajdują się w drugim sektorze…Proszę, nie oczekujcie, że coś się zmieniło. Skończyłeś kurs? Zapisz się ponownie, nic Cię to nie kosztuje. Chcesz więcej? Zapraszam tutaj : http://whitedevas.com\nPamiętaj, że cały niepokój, który odczuwasz obecnie jest wytworem zbiorowej świadomości. Ludzi o niskich wibracjach jest jeszcze tak wielu, że będziesz jeszcze długo „brodzić” w śmietniku niskich energii. Wyjście jest tylko jedno – zaakceptować to i nauczyć się nad tym panować i WYJŚĆ PONAD TO a w zasadzie Z TEGO. Jest to nieodzowny element wyjścia poza siebie i zapanowania nad własnym życiem.\nLekarstwo „dla Kowalskiego” na to wszystko jest dość proste: radość, zabawa i szczęście oraz wewnętrzny spokój. Rób to co Cię bawi, zakończ pogoń za niczym, ponieważ i tak wszystko zmierza do tego, aby oderwać Cię od rzeczywistości trójwymiarowej. Jeśli Ty tego nie zrobisz – może się to stać samo, ale będzie bolało. Lepiej zrobić to samemu. Wierz mi. Twoja wzrastająca świadomość „odłączy Cię” od obecnego systemu. UWAGA – TO SIĘ DZIEJE BEZ OSTRZEŻENIA I NAGLE. Nie ukrywam, że jeśli długo „stawałeś okoniem”, może być to dla Ciebie bolesne mentalnie i finansowo również. Dlatego nie pozwól na to i działaj samodzielnie.\nWiedz, że wszystko co się dzieje teraz ma bardzo szczytny cel. Im łatwiej „wkleisz” się w nowy, szybszy nurt, tym prędzej odzyskasz wolność. Jednakże sekret w tym, że należy to zrobić samodzielnie. No i przede wszystkim ZACZĄĆ to robić.\nTags: agresje energetyczne, bioenergoterapia, ból w lewej części ciała, broń psychotroniczna, fizyczne objawy transformacji 2012, jak zapętlić czakramy, kosmoenergtyka, leczenie energią, nowa częstotliwość, ochrona energtyczna, reiki, terapia naturalna, zmęczenie i transformacja i 2012\nTekst zostal napisany 09-04-2012 o godz. 20:54. Mozesz sledzic odpowiedzi za pomoca strumieniaRSS 2.0 . Komentarze i pingi sa obecnie zamkniete.\nNapisane w Artykuły przez Whitedevas Możliwość komentowania Wzburzone fale nowej energii została wyłączona


Polska wszędzie jest Polską A. Andrzej Duda znów odwiedził województwo podlaskie, Aktualności, Wiadomości Białystok Online Portal Miejski Białystok (Bialystok), Strona 1\nW 2015 roku, w drugiej turze wyborów prezydenckich, ubiegający się wówczas o fotel Andrzej Duda rekordowe wsparcie otrzymał w jednej z podlaskich miejscowości – Kuleszach Kościelnych, gdzie zgarnął ponad 93% głosów. Jest to wieś w powiecie wysokomazowieckim, gdzie w całej gminie mieszka około 3,1 tys. osób. Obiecał, że na pewno tę miejscowość odwiedzi podczas swojej kadencji. Udało się to zrealizować w środę (27.11)\nPodczas swojej wizyty spotkał się z mieszkańcami gminy w lokalnej szkole podstawowej. W słowach skierowanych do mieszkańców gminy mówił o tym, jak ważne jest to, żeby wszystkie regiony kraju były równe i że trzeba silnie wspierać te, które obecnie są w słabszej sytuacji.\n– Polska wszędzie jest Polską "A", dlatego że jest jedna; to powinno przyświecać każdej władzy w Polsce – mówił prezydent Andrzej Duda i dodawał: – Polska jest jedna i dobra muszą być sprawiedliwie dzielone. To oznacza również, że tam, gdzie dawano do tej pory mniej, gdzie inwestowano mniej, teraz trzeba zainwestować więcej. To właśnie dlatego tutaj muszą zostać dokończone wcześniej zaplanowane drogi ekspresowe i autostrady.\nDużo miejsca w swoim przemówieniu poświęcił także rodzinie i dzieciom – jako "największym skarbie RP", ponieważ to właśnie od nich będzie zależeć przyszłość Polski, podkreślając przy tym zalety polityki obecnego rządu w zakresie wspierania instytucji rodziny.\nJeszcze przed wizytą w Kuleszach Kościelnych Andrzej Duda odwiedził zakład Mlekovity w Wysokiem Mazowieckiem. To już kolejna wizyta prezydenta w tym regionie w tym roku. W Wysokiem Mazowieckiem był też 1 marca w Dniu Pamięci Żołnierzy Wyklętych, kiedy to spotkał się ze środowiskami kombatanckimi i złożył kwiaty pod pomnikiem kpt. Kazimierza Kamieńskiego "Huzara".\nTego samego dnia Pierwsza Dama Agata Kornhauser-Duda odwiedziła Białystok, a konkretnie Szkołę Podstawową nr 30 Specjalną im. Błogosławionego Edmunda Bojanowskiego w Białymstoku. Powodem tej wyjątkowej wizyty był list ze świątecznymi życzeniami, który dzieci z grupy świetlicowej "Aniołki" z SP nr 30 skierowały do pary prezydenckiej. Na odpowiedź nie musiały długo czekać – pani prezydentowa postanowiła sprawić im świąteczną niespodziankę, osobiście ich odwiedzając.\nPodczas wizyty w szkole przy ul. Orlej małżonka Prezydenta RP dołączyła do zajęć świetlicowych, podczas których wspólnie z uczniami dekorowała świece bożonarodzeniowe wykonane wcześniej przez samych uczniów. Pracy towarzyszyły rozmowy o obchodzonym w czwartek święcie patrona placówki oraz o planowanych przez dzieci andrzejkowych zabawach.\nNastępnie Agata Kornhauser-Duda spotkała się z rodzicami dzieci, a w trakcie rozmów z przedstawicielami kadry pedagogicznej zapoznała się z misją szkoły. Placówka, działająca przy białostockim Pogotowiu Opiekuńczym, zajmuje się kształceniem uczniów zagrożonych niedostosowaniem społecznym, a także dzieci z autyzmem oraz z niepełnosprawnością intelektualną. Działalność świetlicy skłania uczniów do pozytywnego organizowania wolnego czasu, pomaga im wyrabiać nawyki kulturalnej rozrywki, racjonalnego dzielenia czasu na naukę i zabawę oraz wspiera w rozwijaniu zainteresowań i uzdolnień. Jest też okazją do indywidualnej nauki i uzupełniania zaległości edukacyjnych.\nOprócz realizacji programu nauczania, opiekunowie starają się rozbudzać w dzieciach zainteresowanie nauką oraz kształtować w nich pozytywną motywację do rozwoju. Podczas różnorodnych zajęć świetlicowych dzieci uczestniczą w działaniach opiekuńczych i wychowawczo-edukacyjnych, plastycznych, czytelniczych, relaksacyjnych i muzycznych. Wszystkie zadania mają wspierać kształtowanie w dzieciach właściwej postawy społeczno-moralnej oraz nawyków kultury życia codziennego, by zwiększyć ich potencjał na dorosłe życie i pomóc w pokonywaniu barier powodujących możliwe wykluczenie społeczne. Rodzice zwracali uwagę na widoczne postępy w rozwoju i zachowaniu swoich dzieci oraz na indywidualne podejście pedagogów do każdego z uczniów.


Maseczka aspirynowa i tonik aspirynowy - ZBIORCZY - Strona 40 - Wizaz.pl\n2011-02-26, 15:19 #1171\nczy można używać toniku aspirynowego i triacnealu Avene?\n2011-03-02, 22:01 #1172\nPonownie proszę o odpowiedź czy mogę zastosować najpierw tonik aspirynowy a potem krem z wit C lub serum flavo C? Jeśli nie, to dlaczego?\n2011-03-03, 20:58 #1173\nZnalazłam już odpoweidź na stronie BU. Bardzo dziękuje wszystkim mądrym kobietom za zaangażowanie i pomoc.\nEdytowane przez mamcia81\nCzas edycji: 2011-03-03 o 21:00\n2011-03-25, 21:57 #1174\nrównież zainteresował mnie ten jakże prosty w wykonaniu tonik\nmam cerę mieszaną, tony zaskórników, wągrów i często jakiś pryszcz ropny na twarzy.. obecnie stosuję kurację differinem i klindacin t na wypryski.. powiedzcie mi, czy do tego mogę dołączyć taki tonik, np. tak co drugi dzień wieczorem..? i czy po przetarciu buzi takim tonikiem można nakładać krem?\n2011-04-04, 07:53 #1175\nWiadomości: 11 453\nczy mogę go przelać do buteleczki z atomizerem i psikać na twarz i dopiero wtedy wycierać płatkiem? wydaje mi się, że będzie to wydajniejszy sposób, są jakieś przeciwwskazania?\nRaczej nie, aspiryna nie rozpuści się całkiem, będą pływały farfocle, więc atomizer chyba odpada.\nTeż jestem ciekawa jak ten tonik współpracuje w serum z wit. c. Stosować je razem, czy jedno wieczorem a drugie rano?\n2011-04-08, 12:03 #1176\nKochane czytałam wątek i czytałam ale nie mam czasu dojść przez wszystko\na mam ważne pytanie\njak zaopatruje się ta maseczka do solarium? można używać jej?\nnp. we wtorek zrobiłam siostrze maseczke a w sobotę chciałaby pójść do solarium bo ma wesele pod koniec kwietnia\ni teraz nie wiem czy można?\n2011-04-08, 12:46 #1177\nNapisane przez Nowelka\njednak proponuje żebyś przeczytala coś o aspirynie i o tym kwasie oraz może początki wątku? Jak można stosowac coś o czym się nic nie wie?\n2011-04-08, 13:31 #1178\na gdzie ja napisałam ze nic nie wiem? czytałam o aspirynie, pytałam o nią moją kosmetolog to ona poleciła mi tą maseczke poza tym napisałam wyraźnie że czytałam wątek tylko nie doszła do końca i nie znalazłam konkretnej odpowiedzi na moje pytanie dlatego je zadałam.\ncóż poczekam żeby ktoś odpowiedział na moje pytanie bo to o nie tu chodzi, a nie o pouczanie zwłaszcza że właśnie pytam o to by nie zrobić coś złego i wierzę że są tu dziewczyny które się znają na tym.\n2011-04-08, 14:57 #1179\nNaprawdę czytałaś o aspirynie? I ten wątek też?\nTo niesamowite, bo odpowiedź na twoje pytanie pojawia się już na pierwszej stronie wątku. I potem przewija się co kilka stron cyklicznie...\nNo ale skoro czytałaś i nadal nie wiesz, to proszę:\nNie, nie powinno się stosować maseczki i korzystać z solarium w tak krótkim odstępie czasu.\n2011-04-08, 15:11 #1180\nA właśnie, w jakim odstępie czasowym po wykonaniu maseczki aspirynowej można wychodzić na słońce BEZ stosowania filtrów?\n2011-04-08, 15:23 #1181\nTo również jest w wątku. Proszę: >klik<.\n2011-04-08, 17:07 #1182\nDziewczyny - dlaczego swój czas cenicie wyżej niż innych?! zadajecie pytanie, pisząc, że nie chce Wam się czytać wątku, (a zazwyczaj pierwsza strona zawiera pytania na Wasze odpowiedzi) to dlaczego komuś ma się chcieć Wam odpowiedzieć?\nNowelka - skoro polecała Ci tę maseczkę Twoja lekarka to chyba jej się powinnaś zapytać o wszystko, prawda? I nie masz niestety pojęcia ani o filtrach ani o tym kwasie. Wynika to z Twojego pytania. Dlatego radzę poczytać, żeby sobie krzywdy nie zrobic, bo aż dziwne mi się wydaje, że lekarz mówi cos o kwasach i nie mówi, po co one sa i jakie zasady przy nich obowiązują. Osobiście zmieniłabym lekarza.\nBurza - to jest wątek biochemiczny i tutaj nie rozpatrujemy zagadnień pt. opalanie się, czy solarium, za to zwracamy uwagę na filtry.\n2011-04-08, 17:13 #1183\nO rany dziewczyny ile wy dociekacie, ok już nie będę o nic pytać bo się burza mózgów robi o czyimś życiu osobistym a nie o treści pytania.\nOwy kosmetolog nie jest moim lekarzem u którego cokolwiek robię więc zmieniać go nie muszę tak dla Twojej jasności\npo drugie napisałam kosmetolog nie lekarz co oznacza, że nie chodzę do niej na wizyty, po prostu przy okazji rozmowy wspomniała o tej maseczce, nie pytałam o kwestię solarium ponieważ myślałam że siostra się na nie wybierać nie będzie więc i ujmując całość nie powstanie moje pytanie i potrzeba otrzymania odpowiedzi na nie.\nWybaczcie kochane że zajęłam was czas, sądząc o prawach na forum myślę że mam prawo pytać, a ktoś ze chce odpowiedzieć będę wdzięczna, nie ze chce to nie musi prawda? więc po co te pouczania i sugestie ile kto wie itp. pytanie - odpowiedź lub jej brak i wystarczy.\nczytałam pierwsze 11 stron i co chwile ktoś pytał o to samo, lub pisał o tym samym nie zauważyłam aby ktoś robił z tego problem\npozdrawiam moje Drogie zacne koleżanki z forum\nEdytowane przez Nowelka\nCzas edycji: 2011-04-08 o 17:16\n2011-04-08, 19:38 #1184\nmam mieszaną cerę, z bardzo wrażliwymi policzkami.\nCzy mogę też na nie nałożyć maseczkę? Czy ograniczyć się tylko do strefy T?\n2011-04-08, 19:46 #1185\nno ale przecież opalanie się to też jest ważny temat do rozpatrzenia, bo przecież nie chcę, żeby mi ślady jakieś zostały!\nPotrzebowałam wiedzy więc zadałam tutaj pytanie, bo nie mam pojęcia gdzie szukać odpowiedzi na pytanie"Jak długo skóra się regeneruje po używaniu kwasów"\n2011-04-08, 19:54 #1186\nale wyszukiwarka naprawdę nie gryzie a nie poruszasz tutaj tego ważnego tematu do rozpatrzenia po raz pierwszy sporo już zostało napisane, wystarczy się rozejrzeć\nnp TUTAJ masz małe kompendium wiedzy o kwasach tzn pomoc gdzie szukać, bo czytać trzeba samemu\ni tak np, odpowiadając na Twoje ostatnie zdanie gdzie szukać: KWASY I FILTRY\nnie wspominając już o wątku "biochemiczne kompendium" który jest podwieszony na samej górze tego podforum po to, aby było "pod ręką"\nCzas edycji: 2011-04-08 o 20:09\n2011-04-08, 22:41 #1187\nPolecałabym bardziej tonik aspirynowy, bo maseczka może za bardzo podrażnić Ci policzki. Aczkolwiek, jak masz duszę ryzykanta to możesz zaryzykowac, z tym, że np. nie częściej niż raz na tydzień.\n2011-04-08, 23:04 #1188\nJa mam bardzo wrażliwą skórę na policzkach, i zaczerwienioną, naczyniową, ale akurat aspiryna mnie nie podrażnia Też się bałam, i nie jest źle.\n2011-04-08, 23:37 #1189\nDzięki Wam - na początek chyba nałożę na T i zobaczę jak zareaguje\n2011-04-09, 00:03 #1190\nNo to świetnie, że Ci nie podrażnia Bo sama aspiryna nie podrażnia (wyjątek, gdy ktoś jest na nią uczulony), ale podrażniają te drobinki przy zmywaniu, niektóre buzie to drażni, jak i aspiryna w stężeniu zbyt dużym np. maseczki.\nAle, jak wszystko, trzeba samemu na sobie sprawdzić\nJakby, co tonik aspirynowy polecam, ale strefy T maseczka nie powinna Ci podrażnić\n2011-04-09, 08:55 #1191\nZmywałam ją baaaaardzo delikatnie i ostrożnie, dużą ilością wody, bez tarcia. Ale myślę, że po prostu zrobię tonik następnym razem tak będzie wygodniej (mimo, że nakładanie maseczki kojarzy mi się tak przyjemnie, hmm z jakimś takim rytuałem piękności ) No i muszę dziś pędzić po wyższy filtr, teraz mam 20 i wolę nie ryzykować!\n2011-04-11, 17:26 #1192\nmam pytanie czy osoba, która chodziła jakiś czas na solarium może po tym czasie zrobić maseczkę z aspiryny czy też trzeba czekać ? nie chodzi mi o maskę przed solarium tylko jeżeli ktoś już ma opaleniznę i teraz chce sobie zrobić tę maseczkę. Jak z tym jest? Byłabym bardzo wdzęczna za odpowiedź\nWyślij prywatną wiadomość do buumkie14\nZnajdź więcej postów buumkie14\n2011-04-11, 18:10 #1193\nNapisane przez buumkie14\nTo chyba działa odwrotnie. Po aspirynie powinno się odczekać miesiąc przed solarium\n2011-04-11, 22:19 #1194\nPo solarium można zrobić maseczkę (jeśli nie ma w planach następnego wyjścia na solarium w najbliższym czasie). Trzeba tylko zwrócić uwagę, czy skóra nie jest jakoś przesuszona, podrażniona itp (to po solarium chyba jest możliwe?), bo maseczka może wydać się za szorstka i dodatkowo podrażnić przy zmywaniu.\nNooo i trzeba wziąć pod uwagę, że maseczka może lekko rozjaśnić skórę. A wtedy efekt solarium zniknie..\n2011-04-13, 21:06 #1195\n2011-04-20, 22:15 #1196\nZakładając, że robię w proporcjach z przepisu (20 tabletek aspiryny 500mg na 100 ml wody)\nBo u mnie z liczeniem to nie bardzo (nie śmiać się )\nChcę sobie zrobić tonik,ale na początek w małej ilości.I zrobiłam sobie sama wyliczenia,tylko nie wiem czy dobrze,może mi ktoś doradzić czy są ok?\nZakładając,że wyjściowa objętość toniku to -\n100 ml(20 tabletek aspiryny po 500 mg)\nto dalsze pomniejszanie ml:\n50 ml(10 tabletek)\n25 ml(5 tabletek)\n12,5 ml(2,5 tabletki)\nCzy takie proporcje są właściwe i ilu procentowy roztwór otrzymamy(przy każdej z w/w objętości)?\n2011-04-28, 13:36 #1197\nwidziałam tylko dwie osoby, które napisały o problemach z cerą po odstawieniu maseczki - wypryski, wysyp... Czy to oznacza, że u innych jest ok? Nic się nie dzieje?\nDrugie pytanie, widzę same maniaczki, które stosują maseczkę regularnie 2 razy w tygodniu albo raz. A co powiecie na kurację? 3 razy co kilka dni, oczyścić cerę i dopiero za jakiś czas powtórzyć zabieg?\n2011-04-30, 21:49 #1198\nNo właśnie też jestem ciekawa czy po np. 2 miesiącach stosowania maseczki 2 razy w tygodniu i nagle zaprzestania nie będzie nagłego wysypu? Zrobiłam sobie dziś pierwszy raz i zauważyłam że skóra jest rozjaśniona ale niestety okropne wągry jeszcze nie zniknęły.\nWyślij prywatną wiadomość do Majson\nZnajdź więcej postów Majson\n2011-05-09, 12:48 #1199\nw lecie tez robicie te maseczki\n2011-05-10, 08:22 #1200\nrobi się coraz cieplej a ja maseczkę nadal stosuje i nie mam problemów.\nCo do wągrów - ostatnio kupiłam sobie szczoteczkę do twarzy w Rossmanie (10zl) i "szoruje" nią buzie no i muszę powiedzieć , że po miesiącu używania mam mniej wągrów i zaskórników a buzia jest niesamowicie czysta


Tani czarny plecak damski średniej wielkości\nINDEKS: TNP21 CZARNY\nPlecak damski średniej wielkości (wymiary 27x31 cm) w kolorze czarnym z elementami brązowymi (rączki do podnoszenia, ozdobny pasek biegnący z przodu). Kieszeń zewnętrzna zamykana z przodu. Wykończenie wnętrza podszewką. Oprócz szczelnego zamknięcia zamkiem błyskawicznym plecak spinany dodatkowo u góry magnetycznym zatrzaskiem.\nTani plecak damski w kolorze czarnym z trwałej skóry ekologicznej. Regulowanej długości paski. Naszyty z przodu brązowy pasek urozmaica design tego modelu. Plecak sprawdzi się zarówno w mieście, jak i na wycieczce. Pojemny, zgrabny, w świetnej cenie.\nIndeks TNP21 CZARNY\n2 x 24 cn


Co roku przyjeżdża tu kilka tysięcy osób z całego świata. - A zdarza się, że płocczanie nie znają tego miejsca [FOTO] - Portal Płock - numer 1 w Płocku!\nCo roku przyjeżdża tu kilka tysięcy osób z całego świata. - A zdarza się, że płocczanie nie znają tego miejsca [FOTO]\nOpublikowano: pon, 17 lut 2020 12:45 2020-02-17T12:45:00.000Z\nWiadomości - To w Płocku, w tym miejscu wszystko się zaczęło - przypominano w poniedziałek podczas konferencji prasowej zapowiadającej obchody 89. rocznicy objawień Jezusa Miłosiernego św. siostrze Faustynie Kowalskiej.\n- To w Płocku, w tym miejscu wszystko się zaczęło - przypominano w poniedziałek podczas konferencji prasowej zapowiadającej obchody 89. rocznicy objawień Jezusa Miłosiernego św. siostrze Faustynie Kowalskiej.\nPowstał komitet organizacyjny jubileuszu 90. lecia pierwszego objawienia Jezusa Miłosiernego w Płocku.\n- Nakreśliliśmy różne punkty, które uważamy, że są konieczne, aby to miejsce odkryć przed całym światem. Trochę jesteśmy zawstydzeni, że Płock i to miejsce musi czekać 90 lat na to, by zrozumieć, jaką perłę mamy w naszym mieście - mówił rektor Sanktuarium Bożego Miłosierdzia, ks. dr Tomasz Brzeziński. - W Płocku często nie znamy tego tego miejsca. Niektórzy zjawią się przypadkiem. Dziwią się, że powstaje jakaś świątynia, tu Pan Jezus się objawił, nie w Krakowie. Ciągle tego doświadczamy, zaś z drugiej strony od paru lat przyjeżdżają pielgrzymi z Filipin, Hongkongu, Brazylii, z najdalszych zakątków świata. Szukają miejsca pierwszego objawienia Jezusa Miłosiernego. Jeden z najdłuższych pobytów św. Faustyny, nie licząc Krakowa, był właśnie w Płocku.\nSanktuarium odwiedza rocznie ok. 14-15 tys. pielgrzymów, nie licząc indywidualnych wizyt. W ciągu 8 lat zjawili się wierni z 74 krajów.\n- 22 lutego 1931 r. przyszedł Jezus do siostry Faustyny. Objawia jej się w wizerunku, który możemy zaobserwować na obrazie Bożego Miłosierdzia. Powiedział wymaluj obraz z podpisem "Jezu ufam tobie", dopowiadając "pragnę, aby ten obraz czczono najpierw w kaplicy waszej i na całym świecie". To były pierwsze słowa, jakie Faustyna usłyszała tutaj podczas objawienia. Co mówi dalej Jezus? Dusza, która czcić będzie ten obraz, nie zginie. Dla mnie to niesamowite słowa, obietnica życia wiecznego - dopowiadała siostra Jolanta Pietrasińska ze Zgromadzenia Sióstr Matki Bożej Miłosierdzia. - Ta obietnica najpierw była dana przez Pana Jezusa mieszkającym w Płocku. To z jednej strony obietnica, zaś z drugiej zadanie i odpowiedzialność. Przyjdzie dzień, kiedy nas zapyta "byłem tu, tu się objawiłem, co z tym zrobiłeś". Tu, w Płocku, Pan Jezus życzył sobie, aby było Święto Miłosierdzia. Z kolei wizja, w której nauczył św. Faustynę Koronki do Bożego Miłosierdzia, była już w Wilnie. Modlitwa w Godzinie Miłosierdzia, o którą prosił, byśmy czcili ten moment jego konania, to już wydarzyło się w Krakowie, pod koniec życia św. Faustyny. Natomiast początek przekazu był w Płocku.\n22 czerwca 1950 r. dom zakonny i Zakład Anioła Stróża w Płocku przestały istnieć. Nieruchomości upaństwowiono, a siostry otrzymały natychmiastowy nakaz ich opuszczenia. Wróciły po 40 latach w 1990 r. - W Płocku zjawiły się na zaproszenie błogosławionego arcybiskupa Juliana Nowowiejskiego do wykonania konkretnej pracy, do posługi, czynnej, miłosiernej miłości wobec kobiet, dziewcząt, które potrzebowały głębokiej odnowy moralnej i materialnego wsparcia. To, na co Jezu zwracał szczególną uwagę, to miłosierdzie ducha. Niech ten rok pozwoli nam czytać obraz Jezusa Miłosiernego, zaufać Jezusowi - podkreślała siostra zakonna.\nProgram obchodów podzielono na trzy bloki:\n... dla ducha\nOd 5 marca (w każdy piąty dzień miesiąca o godz. 17.00 są Msze Św. wotywne o świętej siostrze Faustynie) rozpoczynają cykl spotkań "Rozmowy i miłosierdziu" (początek po Mszy Św., o godz. 17.45). będą to spotkania z ludźmi, którzy są "świadkami Boże Miłosierdzia". Podczas pierwszego zjawi się ks. Bogdan Czupryn.\nOd Niedzieli Miłosierdzia (w tym roku wypada 19 kwietnia) będzie dostępna mobilna wystawa o św. Faustynie i płockich objawieniach (to plansze, zdjęcia z pamiątkami), dodatkowo powstanie ekipa ewangelizacyjna złożona z kapłana, siostry zakonnej i brata z Zakonu Rycerzy Jana Pawła II, którzy będą odwiedzali parafie z wystawą. Postał już minutowy spot reklamowy zapowiadający 89. rocznicę objawień, który od lutego jest do obejrzenia m.in. przed seansami filmowymi w Novymkinie Przedwiośnie. Kampanii towarzyszy hasło "Odkryj miejsce, które wybrał Jezus". Drugi film trwa nieco dłużej, z kolei trzeci powstanie wiosną 2020 r.\nOd Niedzieli Palmowej do Wielkiej Środy włącznie (5-8 kwietnia) potrwają wieczorne rekolekcje dla zapracowanych, ponadto planują ogólnopolskie rekolekcje dla księży (29 czerwca - 1 lipca), które poprowadzi jezuita ojciec Dariusz Kowalczyk. - Chcemy, aby księża poczuli siłę doświadczenia duchowego spotkania z Jezusem Chrystusem. Ludzie, którzy się zjawiają, mówią "proszę księdza, doświadczamy czegoś, czego nie było nam dane doświadczyć gdzie indziej" Dlaczego? Bo Jezus wybrał to miejsce. Nie tylko dla Faustyny. Dla wielu ludzi, którzy tego Jezusa potrzebują - kontynuował ks. Brzeziński.\n... dla ucha i oka\nObchody 89. rocznicy objawienia rozpoczynają 22 lutego - udostępnią na dole w nowym kościele wystawę poświęconą św. Faustynie "U źródeł Bożego Miłosierdzia". Dotychczas wystawa była w Muzeum Diecezjalnym.\nWywiady, artykuły będą pojawiały się w mediach w ramach "Rozmów o Miłosierdziu".\n... dla serca\nAkcję nazwano "Smak Miłosierdzia" (początek 22 marca 2020 r.). - Pan Jezus powiedział, że my mamy miłosierdzie czynić - przypominał rektor sanktuarium. - Każdego 22. dnia miesiąca wracamy do początku tego miejsca. Dopóki siostry nie zostały wyrzucone przez władze ludowe, to miejsce było związane z czynami miłosierdzia.\nAkcja każdego 22. dnia miesiąca potrwa od 15.30 do 16.30. Wierni, którzy po Koronce do Miłosierdzia Bożego, wyjdą, będą mogli w namiocie kupić bułeczki św. Faustyny. Zebrane pieniądze zostaną przeznaczone na zakup paczek dla ludzi ubogich i biednych. - Taki rodzaj wymiany. Ktoś czyni miłosierdzie, bo może. Ktoś doświadcza tego miłosierdzia, bo potrzebuje - podsumował duchowny.\n21 lutego 2021 r. zorganizują uroczysty poczęstunek dla osób potrzebujących w przeddzień 90. rocznicy pierwszego objawienia Jezusa Miłosiernego w Płocku.\nObchody 89. rocznicy - 22 lutego 2020 r.\n6.30 i 9.00, Msze Św.\n11.30, czuwanie modlitewne w nowym kościele (prowadzi zespół "Moja rodzina")\n12.00, uroczysta Msza Św. w nowym kościele pod przewodnictwem ks. biskupa Piotra Libery\n15.00, Godzina miłosierdzia (nowy kościół)\n15.30, Msza Św.\n17.00, Msza Św., tuż po niej adoracja Najświętszego Sakramentu w ciszy\n21.00, zakończenie adoracji, błogosławieństwo


Chiński dylemat - Biznes w INTERIA.PL\nKomunistyczne Chiny mają kłopot... Co począć z górami dolarów, euro, jenów?\nCo zrobić z ogromnymi rezerwami walutowymi, jak je zainwestować, jak zdywersyfikować? /© Panthermedia\nXXI wiek będzie należał do Chin\nJuż ponad trzydzieści lat temu Deng Xiaoping wypowiedział słynne zdanie: "Nieważne, czy kot jest czarny, czy pręgowany. Ważne, aby łowił myszy". I tylko niektórzy wyjątkowo przenikliwi politycy, tacy jak Margaret Thatcher, już na początku lat osiemdziesiątych przewidzieli, że XXI wiek będzie należał do Chin. Po 1978 r. Chińska Republika Ludowa, początkowo ostrożnie, z czasem coraz odważniej otwierała się na zachodni kapitał. Inwestycje, technologie i metody nowoczesnego zarządzania były uśpionemu kolosowi ze zdewastowaną gospodarką potrzebne jak deszcz dla spękanej przez lata suszy, ale przecież żyznej ziemi.\nChiński juan jest wart 0,15 dolara i 0,11 euro, podczas gdy według MFW i ONZ juan jest wyceniany na 0,25 dolara i 0,21 euro.\nGłównym atutem była tania siła robocza. Kapitał płynął coraz szerszym strumieniem i Państwo Środka stało się największą fabryką świata. Przez ostatnie 20 lat PKB rośnie średnio10 proc. rocznie. W 2009 r. - w czasie apogeum globalnego kryzysu finansowego - Chiny wyprzedziły Niemcy i stały się największym na świecie eksporterem. Produkty "made in China" dominują w większości supermarketów na świecie. W lipcu tego roku nadwyżka handlowa kraju wzrosła do 31,48 mld z 22,27 mld dolarów w czerwcu.\nEksport wspomagany był przez politykę Banku Centralnego Chin polegającą na utrzymywaniu kursu juana na poziomie zaniżonym w stosunku do innych walut. Na każdym spotkaniu przywódców amerykańskich i chińskich rewaluacja juana jest jednym z najważniejszych tematów rozmów. Amerykańskie naciski sprawiają jedynie tyle, że Chińczycy godzą się na symboliczne ustępstwa, co nie rozwiązuje problemu. Wielu polityków i ekonomistów twierdzi wręcz, że polityka sztywnego kursu juana zabija gospodarki Zachodu.\nDzięki bardzo ścisłej kontroli kursu wymiany walut, chiński juan jest wart 0,15 dolara i 0,11 euro, podczas gdy według MFW i ONZ juan jest wyceniany na 0,25 dolara i 0,21 euro. To prawie dwa razy więcej niż oficjalny chiński kurs. Ludowy Bank Chin skupuje od eksporterów dolary, by nie dopuścić do aprecjacji juana. Dzięki temu eksport do USA i Europy rośnie z roku na rok. Nadwyżka, jaką Chiny mają w handlu z obu obszarami wyniosła w roku ubiegłym ponad 400 mld dolarów. Pod koniec czerwca rezerwy walutowe Chin osiągnęły rekordowy poziom 3,2 bln dolarów.\nPieniądz spać nie może\nZarządzanie olbrzymimi rezerwami walutowymi jest jednym z podstawowych problemów władz w Pekinie. Chińczycy lokują swoje rezerwy tak, by nie zmieniać trendów na rynkach finansowych. Inwestując ogromne kwoty muszą to więc robić na rynkach bardzo płynnych. Najgłębszym i do niedawna uważanym za najbezpieczniejszy na świecie był ostatnio rynek papierów skarbowych rządu USA. Inwestycja w amerykańskie obligacje jest więc bardziej koniecznością niż dobrowolnym wyborem - z powodu niskiej rentowności jest wszak nieopłacalna.\nInstytucje chińskie posiadają obecnie obligacje amerykańskie o wartości ok. 1,2 bln dolarów i ich wielkość stale rośnie, a ok. 70 proc. chińskich rezerw jest denominowana w dolarze amerykańskim. Od pewnego czasu Chiny sugerują konieczność zmiany struktury swych rezerw, lecz operacja taka byłaby trudna i mogłaby pociągnąć za sobą znaczne straty - dalsze osłabienie dolara, a tym samym straty Chin.\nChiny często jednoznacznie sugerują, że ich finansowe zaangażowanie wiąże się z warunkami politycznymi, np. milczeniem europejskich przywódców na temat praw człowieka.\nOstatnia decyzja Standard & Poor's o obniżeniu ratingu długu USA zdenerwowała rząd chiński. Chiny są (po Fed) największym wierzycielem rządu Stanów Zjednoczonych i stopniowe osłabienie dolara oznacza dla Chin stratę. Chińczycy świadomie ponoszą ten koszt, bo w końcu USA są największym odbiorcą ich produkcji. Jednak wielkość rezerw walutowych zaczyna być postrzegana przez chińskich finansistów jako problem.\nJuż kilka miesięcy temu Zhou Xiaochuan, prezes Banku Centralnego Chin powiedział, że rezerwy te przekraczają potrzeby kraju. Wezwał do wzmocnienia wysiłków zmierzających do ich zredukowania. Podczas przemówienia wygłoszonego na pekińskim Uniwersytecie Tsinghua Zhou podkreślił, że rosnące rezerwy walutowe spowodowały nadmierną płynność i ich obecna wielkość przekracza "rozsądne wymagania".\nPo decyzji S&P agencja Xinhua stwierdziła, że dalsza degradacja długu amerykańskiego będzie nieunikniona, jeśli kraj ten nie zredukuje ogromnych wydatków militarnych i społecznych. Chiny apelują o międzynarodową kontrolę nad emisją dolarów. Postulują też utworzenie międzynarodowej waluty rezerwowej, która zastąpi dolara, co oczywiście jest nie do przyjęcia dla USA.\nEuropa też potrzebuje chińskiej kasy\nCzęsto słyszymy, że Polacy tylko narzekają i są nad wyraz niezadowoleni ze swojej sytuacji życiowej. Czy jest tak w rzeczywistości? Jakie narody odczuwają największą satysfakcję z warunków, w których przyszło im żyć i jak na ich tle wypadamy my, Polacy? więcej »\nChińskie rezerwy walutowe chętnie widziałyby u siebie również europejskie państwa, szczególnie ostatnio w obliczu kryzysu zadłużeniowego krajów PIIGS. Chińczycy ze swej strony obawiają się, że kłopoty Europy mogą oznaczać obniżenie popytu na chińskie towary, a osłabienie euro zmniejszałoby opłacalność chińskiego eksportu do Europy. Chińscy przywódcy deklarują pomoc w utrzymaniu stabilizacji w strefie euro, ale w rzeczywistości ich zaangażowanie finansowe w obligacje najbardziej zagrożonych krajów jest niewielkie.\nW zeszłym roku Chiny nabyły portugalskie obligacje o wartości ponad 1 mld euro. Wolą jednak inwestować w papiery krajów o najwyższych ratingach. Często jednoznacznie sugerują, że ich finansowe zaangażowanie wiąże się z warunkami politycznymi, np. milczeniem europejskich przywódców na temat praw człowieka. Chińskie instytucje nie publikują statystyk, jednak szacuje się, że około 25 proc. inwestycji portfelowych utrzymywanych jest w euro.\nTurcja zapowiada bojkot towarów elektronicznych\n~KOMUNISTA - 11.10.2011 (07:34)\nczesć Żydzi, czemu blokujecie wszystkie komentarze?\n~WESOŁY ROMEK - 11.10.2011 (06:48)\nSPRZEDAJCIE W POLSCE I KUPCIE TAM CO SIĘ DA.\n~ooko - 11.10.2011 (06:06)\nzaladowac dolary na statki -wymienic w stanach na zloto - wszak dolar ma pokrycie w ,,zlocie,, albo niech zloza to w naszych bankach po roku wyjma polowe - lub zapisza sie do uni -wplaca miliardy - dostana za to miliony na konkretny cel ,np. rozebranie muru . na prywatyzacje ??\n~Jan - 10.10.2011 (08:03)\nChiny poszły drogą Gierka a my Balcerowicza. Ot i cała mądrość ekonomii. Powiem to zawsze że Solidaność to największe zło jakie mogło się przytrafić Polsce a straty poniesione są większe jak w II wojnie.\n~podpis - 11.10.2011 (01:27)\nCzy wiecie ile ziemi(zyznej) kupili lub wyzierzawili na 99 lat w afryce . liczy sie to juz w milionach hektarow. a teraz pytanie co jest na najwiekszym dobrem zaraz po dostepie do czystej wody na tej planecie? mam nadzieje ze kupia w polsce ze 2 mln hektarow to moze polacy w koncu przejza na oczy\n~podatnik - 11.10.2011 (01:08)\nniech dadza kazdemu Chinczykowi po 100 USD i po problemie\n~ds - 10.10.2011 (21:54)\nKryzys w Chinach = wojna! Zobczycie!\n~gram - 10.10.2011 (21:47)\nZnaczna wine za ten stan, ponosza politycy i przemyslowcy Europy. Dano Chinom prace a w EU wywalono i wywala sie na bruk pracownikow. Najwazniejsze dla tych pazernych ludzi jest ? tanio wyprodukowac i drogo sprzedac. Wszyscy to wiemy ale nic zrobic nie mozemy i o to im chodzilo.\n~Ja - 10.10.2011 (21:31)\nKomunistyczne Chiny produkują miesięcznie 100 000 ciągników /traktorów/ z tą drobną różnicą, że są to ciągniki gąsienicowe z możliwością montażu wieżyczek czołgowych. Rozpatrujecie różne scenariusze, a scenariusz jest jeden: wojna\n~ot i co - 10.10.2011 (21:22)\nZmartwienie świata,jak okraść Chińskiego brata


7 Niewiarygodne zalety orzechów dla zdrowia - 2021\n7 Niewiarygodne zalety orzechów dla zdrowia\nKorzyści i właściwości orzechów są liczne: walczyć z rakiem, poprawić zdrowie serca, zmniejszyć ryzyko cukrzycy, pomóc schudnąć i mieć zdrowy umysł ...\nJak mówią, dobro jest w małej butelce. Tak jest w przypadku orzecha, prostego i małego jedzenia, które jest bardzo pozytywne i godne polecenia w naszej diecie.\nOgólnie rzecz biorąc, rodzina orzechów jest kopalnią złota, która przekłada się na dobre samopoczucie naszego ciała, ale orzech można określić jako jeden z najlepszych.\nOrzechy takie jak orzechy włoskie są idealnym źródłem białka, zdrowych tłuszczów, błonnika, steroli roślinnych, przeciwutleniaczy oraz wielu witamin i minerałów niezbędnych dla naszego organizmu.\nW dziedzinie orzechów nakrętka może być klejnotem w koronie, ponieważ jest wspierana przez wiele badań naukowych i jej wygodę wyboru ilości, którą należy wziąć.\nBiorąc zaledwie siedem orzechów włoskich bez skórki, możemy wykorzystać większość jej wspaniałych właściwości.\n1) Właściwości zwalczające raka\nWykazano, że wysoki procent przeciwutleniaczy i składników odżywczych zawartych w orzechach pomaga zapobiegać ryzyku raka.\nKilka badań potwierdza, że spożycie orzechów włoskich zmniejsza ryzyko zachorowania na raka do 30-40% w przypadkach prostaty i do 50% w raku piersi.\nNiektóre właściwości orzecha, które sprzyjają zapobieganiu nowotworom, to witamina E (a dokładniej tak zwany gamma-tokoferol) i zmniejszenie poziomu endotelin.\nWykazano, że gamma-tokoferol (bardzo obfity w orzechy) pomaga zwalczać raka piersi, płuc i prostaty.\nPonadto orzechy zmniejszają poziom endoteliny, związku, który zwiększa stan zapalny naczyń krwionośnych.\nWykazano, że kwasy tłuszczowe omega-3 wraz z fitosterolami znajdującymi się w orzechach spowalniają wzrost guzów raka piersi.\nWedług badacza W. Elaine Hardman z Marshall Medical University „Fitosterole wiążą się z receptorami estrogenowymi, co może spowolnić wzrost nowotworów piersi”.\nBadania przeprowadzone przez Harvard Medical School wskazują, że dieta zawierająca orzechy może spowolnić wzrost raka jelita grubego, powodując korzystne zmiany w genach nowotworowych.\n„Nasze badania pokazują, że dieta z orzechami powoduje znaczące zmiany w profilu ekspresji zlokalizowanych tkanek raka jelita grubego. Dieta z orzechami zawiera ochronne kwasy tłuszczowe w guzie jelita grubego poprzez jego bezpośrednie działanie lub poprzez addytywne lub synergistyczne działanie innych wielu związków obecnych w orzechach ”, mówi Christos Mantzoros z Harvard.\n„Chociaż potrzebne są przyszłe badania, jesteśmy optymistami co do roli miRNA jako biomarkerów choroby i rokowania. Mogą one wskazywać na możliwy cel terapeutyczny w leczeniu raka jelita grubego. ”\n2) Korzyści dla serca\nWiększość badań dotyczących orzecha włoskiego skupia się na korzyściach płynących z tego dla serca i układu krążenia.\nOrzechy zawierają aminokwasy, takie jak L-arginina, które oferują wiele korzyści naczyniowych dla osób z chorobami serca lub osób z wyższym ryzykiem chorób serca.\nW przypadku opryszczki może być lepiej unikać lub ograniczać orzechy, ponieważ wysoki poziom argininy może wyczerpać aminokwas lizynę, co może wywołać nawroty opryszczki.\nOrzechy zawierają także kwasy tłuszczowe omega-3, kwas alfa-linolenowy i tłuszcz pochodzenia roślinnego, który ma działanie przeciwzapalne i może zapobiegać powstawaniu patologicznych zakrzepów krwi.\nRóżne badania pokazują, że ludzie, którzy jedzą dietę bogatą w tłuszcze roślinne, rzadziej mają atak serca (prawie 50% mniej).\nJedzenie tylko czterech orzechów dziennie znacząco zwiększa poziom tłuszczu pochodzenia roślinnego we krwi dla serca i utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu.\nW badaniu opublikowanym w American Journal of Clinical Nutrition zbadano korzyści zdrowotne serca orzechów włoskich u 365 uczestników, którzy byli monitorowani podczas diet kontrolnych i diet z dodatkiem orzechów włoskich. Wyniki wykazały znacznie większą redukcję cholesterolu całkowitego i lipoprotein o niskiej gęstości.\n3) Zmniejsz ryzyko cukrzycy\nWykazano, że spożycie orzechów jest bezpośrednio związane z możliwością zmniejszenia ryzyka zachorowania na cukrzycę typu 2.\nWedług raportu opublikowanego w Journal of the American Medical Association wyłącznie dla kobiet, sugeruje się, że korzyści z tych orzechów można rozszerzyć na całą populację.\nOgółem w ciągu 16 lat oceniono 84 000 Amerykanów z Północy w wieku od 34 do 59 lat. Kobiety, które przyjmowały około 28 gramów dziennie (odpowiednik orzechów włoskich, które pasują do pięści) co najmniej pięć razy w tygodniu, miały o około 27% mniejsze ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2.\nJeśli konsumpcja była ograniczona do średnio od 1 do 4 razy w tygodniu, ryzyko zmniejszyło się o 16% w porównaniu z tymi, którzy ich nie wypróbowali.\nWyniki wyjaśniają, że orzechy nie powinny być dodawane do diety bez większej ilości, ale powinny zastępować inne produkty żywnościowe, aby zapobiec „wypalaniu” kalorii.\nUniwersytet Yale przeprowadził kolejne badanie z udziałem dwudziestu czterech dorosłych chorych na cukrzycę. Badanie składało się z włączenia dwóch uncji orzechów do zwykłej diety. Po ośmiu tygodniach znacznie poprawił się przepływ krwi i funkcja śródbłonka.\n4) Najlepszy przeciwutleniacz\nPrzeciwutleniacze są niezbędnym składnikiem naszego zdrowia. Te zapobiegają zużyciu i nadmiernemu starzeniu się komórek.\nŻyjemy w świecie, który porusza się coraz szybciej i coraz bardziej wymaga nas. Nasze życie jest pełne chaotycznych sytuacji, które prowadzą nas do fizycznego i psychicznego zużycia, dlatego mała dawka antyoksydantów jest niezbędna w naszej diecie.\nPotrzebne są niewielkie ilości, które różnią się w zależności od różnych warunków, takich jak wiek, aktywność fizyczna, nawyki żywieniowe i warunki zdrowotne.\nOrzechy zawierają kilka unikalnych i silnych przeciwutleniaczy występujących tylko w kilku popularnych produktach spożywczych. Należą do nich chinon juglonu, tanina i flawonol morinowy.\nPonadto ma silne przeciwutleniacze do zwalczania wolnych rodników, które przyciągnęły uwagę naukowców.\nBadania wykazały, że polifenole orzecha włoskiego mogą pomóc w zapobieganiu chemicznie wywołanemu uszkodzeniu wątroby.\nW jednym z najnowszych badań polifenole orzecha włoskiego miały najlepszą skuteczność wśród badanych orzechów i najwyższą aktywność lipoprotein.\nPodsumowując, można powiedzieć, że orzechy są bogate w antyoksydacyjny polifenol, który po połączeniu z lipoproteinami hamuje proces utleniania prowadzący do miażdżycy in vivo. W badaniach nad suplementacją u ludzi wykazano, że orzechy poprawiają profil lipidowy, zwiększają funkcję śródbłonka i zmniejszają stan zapalny, nie powodując przyrostu masy ciała.\n5) Pomóż mieć zdrowy umysł\nOrzechy zawierają szereg związków neuroprotekcyjnych, w tym witaminę E, kwas foliowy, melatoninę, tłuszcze omega 3 i przeciwutleniacze.\nRóżne źródła naukowe pokazują, że spożywanie orzechów może pomóc zdrowiu psychicznemu, w tym wzrostowi wnioskowania u młodych ludzi.\nBadanie wykazało również, że spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, takich jak orzechy włoskie, może zmniejszyć podatność stresu oksydacyjnego, który występuje podczas starzenia się, zwiększyć długość życia, a także poprawić funkcje poznawcze i motoryczne starzenia się.\nJak niedawno udowodnili neuronaukowcy z University of Boston (USA), dodawanie orzechów do naszej diety poprawia wykonywanie zadań wymagających umiejętności motorycznych.\nDzieje się tak, ponieważ poprawia połączenie między neuronami ze względu na wysoką zawartość polifenoli i innych przeciwutleniaczy.\nBadanie opublikowane niedawno w czasopiśmie Neurochemical Research sugeruje, że ekstrakt z orzechów (wysuszony owoc po usunięciu błonnika) ma działanie ochronne przed stresem oksydacyjnym i śmiercią komórek, które występują w mózgu pacjentów z chorobą Alzheimera, A wszystko dzięki zawartości kwasu alfa-linolenowego (ALA), kwasu tłuszczowego omega-3 pochodzenia roślinnego.\nCzasopismo Neurochemical Research donosi, że ekstrakt z orzechów (suszony owoc po usunięciu włókna) ma działanie ochronne przed stresem oksydacyjnym i śmiercią komórek, które występują w mózgu pacjentów z chorobą Alzheimera.\nGłówną przyczyną tego jest zawartość kwasu alfa-linolenowego, kwasu tłuszczowego omega-3 pochodzenia roślinnego.\n6) Zdobądź płaski brzuch\nWiele lat temu, jeśli twoim celem było schudnąć, orzechy były rozumiane jako pokarm, którego należy unikać. Zamiast tego coraz więcej jest dietetyków, którzy zalecają je jako podstawową część planu odchudzania.\nKontrastują one z wynikami przyjmowania garści orzechów dziennie na redukcję brzucha i tłuszczu w tym obszarze.\nOstatnie badania na Uniwersytecie w Barcelonie opublikowane w Journal of Proteome Research wskazują, że przyjmowanie 30 gramów orzecha dziennie przez 12 tygodni zwiększa poziom serotoniny w organizmie, obniża poziom cukru we krwi i zmniejsza uczucie głodu.\nPomimo koncentracji energii i zawartości tłuszczów, jej jakość odżywcza i konsumpcja w małych ilościach na co dzień mogą poprawić czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego, a tym samym pomóc w utracie brzucha i leczeniu otyłości i związanych z nią chorób.\nPomimo tego, że zawiera tłuszcze i dużą ilość energii, jego spożycie w niewielkich dziennych ilościach pomaga stracić brzuch, poprawia czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego i związane z nimi choroby.\nJeśli spożywanie ich na surowo jest bardzo monotonne, ponieważ jest to małe jedzenie o niezbyt mocnym smaku, można je łatwo włączyć do naszej diety za pomocą sałatek lub do posiłku.\n7) Zwiększenie płodności u zdrowych mężczyzn\nJedną z największych tajemnic orzechów jest ich możliwy wpływ na płodność u mężczyzn u mężczyzn stosujących dietę w stylu zachodnim.\nDodanie 75 gramów (trochę więcej niż pół filiżanki) dziennie znacznie poprawia jakość nasienia, w tym witalność, mobilność i morfologię.\nWedług różnych badań orzechy włoskie mogą poprawić jakość nasienia u zdrowych mężczyzn, ale teraz naukowcy chcą wiedzieć, czy pomagają mężczyznom z problemami z płodnością.\nIch badanie opiera się na dowodach, że nawyki żywieniowe mężczyzn i styl życia mogą wpływać na ich płodność.\nOrzechy włoskie są jedynymi orzechami o znacznym poziomie kwasów tłuszczowych omega-3, które niektóre badania niepłodności męskiej odnoszą się do jakościowej poprawy nasienia, mówi badaczka Wendie Robbins z UCLA School of Public Health.\nBadania zarówno na zwierzętach, jak iu ludzi wykazały, że tłuszcze omega-3 i inne wielonienasycone kwasy tłuszczowe „odgrywają kluczową rolę w dojrzewaniu plemników i funkcji błon”, mówi Robbins.\nWcześniejsze badania wykazały, że mężczyźni z „biednymi” plemnikami zauważyli poprawę po zażyciu suplementów oleju z ryb bogatych w tłuszcze omega-3.\nBadanie opublikowane przez czasopismo Human Reproduction wykazało, że wysokie spożycie tłuszczów omega-3 było związane ze wzrostem normalnej wielkości plemników, podczas gdy wysokie spożycie tłuszczów nasyconych było związane z najniższym stężeniem plemników.


Konferencja Great Taste – Zero Waste. Eksperci proponują rozwiązania problemu marnotrawienia żywności o wartości miliardów euro - Przegląd Rynku Spożywczego\nKonferencja posłuży wymianie wiedzy i doświadczeń pomiędzy krajami nordyckimi i nadbałtyckimi oraz Polską – państwami o różnej historii i różnych doświadczeniach w zakresie ograniczania ilości odpadów spożywczych i optymalnego wykorzystania zasobów.\nWiele z tego, co uważa się za odpady spożywcze, można zmienić w cenne zasoby – trzeba pilnie zmienić paradygmaty postrzegania żywności i postępowania z nią na całym świecie. W UE marnuje się około 88 milionów ton żywności rocznie, przy czym związany z tym koszt szacuje się w przybliżeniu na 143 miliardy euro. Podczas gdy w Europie marnuje się około 20% całej wytwarzanej żywności, 33 miliony ludzi nie stać na dobrej jakości posiłek co drugi dzień. W związku z tym walka z marnotrawstwem żywności nigdy nie miała większego znaczenia.\nPrzyszłość żywności związana jest z rozwojem innowacyjnych systemów żywnościowych, w których nie toleruje się marnotrawstwa oraz znajduje się nowe, kreatywne sposoby postępowania z żywnością w naszym regionie. W ramach tego wspólnego wydarzenia chętnie podzielimy się naszymi wątpliwościami i przykładami najlepszych praktyk stosowanych przez szefów kuchni w restauracjach w tym regionie w celu zmniejszenia ilości odpadów spożywczych. Dzieląc się swoją wiedzą specjalistyczną i zapałem, mamy nadzieję, że zainspirujemy inne regiony do współpracy i zmniejszania marnotrawstwa żywności, nie zapominając o istotnym elemencie, jakim jest wyśmienity smak!\n– Maija Kāle, Doradca w biurze Nordyckiej Rady Ministrów na Łotwie, kierownik projektu Trendy żywnościowe przyszłości w regionie nordycko-bałtyckim (Future Trends of Food in Nordic-Baltic Region).\nW trakcie wydarzenia wiodący badacze i przedstawiciele pozarządowych organizacji z regionu Morza Bałtyckiego podzielą się najnowszymi odkryciami dotyczącymi spożycia i marnotrawienia żywności. Eksperci ze społeczności EIT Food (Europejskiego Instytutu Innowacji i Technologii) i inni przestawią możliwe rozwiązania. Wydarzenie zakończy dyskusja szefów kuchni z Polski oraz krajów nadbałtyckich i nordyckich. Tematem będą konkretne metody ograniczania ilości odpadów spożywczych, które uczestnicy będą mogli w przyszłości wykorzystać w swojej codziennej pracy.\nPrzed wydarzeniem duński koncept Rub & Stub poprowadzi skierowane do szefów kuchni praktyczne zajęcia w zakresie ograniczania ilości odpadów spożywczych. Wydarzenie Great Taste – Zero Waste ma również na celu kontynuacje prac nad skierowanym do szefów kuchni manifestem niemarnowania żywności (Zero Food Waste Manifesto).\nKonferencja będzie prowadzana w języku angielskim i będzie transmitowana na żywo z biura Nordyckiej Rady Ministrów w Rydze na Łotwie dnia 12 października w godz. 13:30–17:30.\nUdział w wydarzeniu jest nieodpłatny. Szczegółowy program i rejestrację można znaleźć tutaj.


Zakłucenia.... Czy to wina kabli.. ? - elektroda.pl\nmarcinmaz2 30 Wrz 2007 13:13 969 6\n#1 30 Wrz 2007 13:13\nWitam tak jak w temacie mam pytanie poniewaz zauwarzylem ze gdy dam na połowe galke glosnosci w moim wzmacniaczu i dam pauze w winampie to słysze taki szum z takim malym brrr.... zastanawialem sie dlugo dlaczego... i razu pewnego dorwalem kabel RCA ekranowany z pozlacanymi koncowkami połaczylem sie nim z jednym kanalem w wzmacniaczu a na drugi kanal zwyklem sklepowym RCA (roznice wizualne widzialem odrazu grubosc i jakosc wykonania) a teraz czas na roznice w odsłuchu... i ogromne zaskoczenie kanał na tym lepszym kablu zero tego przydzwieku... jakosc niebo lepsza i powiem ze nawet glosniej... czy bable łaczace dane kloski ze soba maja az tak duze znaczenie ?\n#2 30 Wrz 2007 15:09\nTak mają bardzo duże znaczenie.\n#3 30 Wrz 2007 18:31\nAle duże znaczenia ma też komputer często. odcięcie masy i w ogóle.... Pozdrawiam\n#4 30 Wrz 2007 19:41\nco wy tak z tymi złotymi końcówkami\nże coś jest złote nie znaczy że dobre\nproszę zobaczyć na tabela rezystywności metali\nnajmniejszą rezystywność na srebro czyli najlepsze złącza są ze srebrnymi stykami następnie miedziane .\nProblem z twoimi kablami tkwi z tym że masz zła ekranizacje ewentualnie są za długie.\nwiele kabli to taki szmelc ze głowa boli, jak ostatnio chciałem kopić sygnałówki (bo robie instalacje w nowym domu i chciałem sobie wrzucić kable do dźwięku między kompem a wzmacniaczem ) pojechałam do sklepu i mowie że chce takie kable a koleś mi pokazuje kabel ścięga izolację a tam niby ekran (taki że nie otacza kabla do okoła tylko taka żyłka leci)\nDzieki za odpowiedzi zatem teraz tylko sklep i dolozyc troszku pieniazkow i zakupic kable z dobrym ekranowaniem !!! Uwarzam temat za zamkniety :]\n#6 01 Paź 2007 14:18\nDobre kable i dobre wtyki nie koniecznie złote\n#7 01 Paź 2007 18:51\nImho przed kupowaniem drogich kabli sprawdź stan uziemienia komputera i wzmacniacza.\nPodobne tematy Zakłucenia.... Czy to wina kabli.. ?\nWitam. Mam problem ze sprzętem radio Alpine CDA-9847 wzmacniacz Blaupunkt GTA290 i Lanzar MAX12 w skrzyni 42 litry. Problem polega na tym ze bas jest ... (7)\nOstatnio zaczęły charczeć mi głośniki, ale tylko w momentach kiedy jakaś gra się mocno tnie albo robię Alt+Tab. Nie wiem czy kupować nowe głośniki czy... (2)\nWitam Mam mały problem z subbasami. Otóż posiadam 2 basy na głośnikach 15" McCauley 600 rms 8 ohm każdy. Do tego obudowy 120l zmniejszone styropian... (13)\nmam w domu lanzar max12 w obudowie z mdfu podłączony do wzmacniacza maxtronic 250 W RMS. (taki z allegro jednokanałowy do zbudowania samemu). subwoof... (1)


Plaża Palma, domy wakacyjne: Domy i więcej | Vrbo\nZnajdź wynajem wakacyjny na pobyt — Plaża Palma\nGdzie się zatrzymać w pobliżu miejsca takiego jak Plaża Palma?\n2020 — oferujemy Ci 536 domków wakacyjnych w pobliżu miejsca takiego jak Plaża Palma. Od 158 obiektów typu Domy do 187 obiektów typu Wille, u nas znajdziesz wyjątkowe obiekty idealne na pobyt z rodziną i przyjaciółmi. Vrbo? Tutaj jest Twój wymarzony obiekt w pobliżu miejsca takiego jak Plaża Palma.\nPlaża Palma — gdzie warto się zatrzymać?\nPlaża Palma może pochwalić się wieloma przepięknymi miejscami, które warto odwiedzić — czy to na dłuższe wakacje, czy jedynie na weekend. Wśród podróżnych na Vrbo Polska pięć najpopularniejszych miejsc wartych odwiedzenia to:\nMajorka: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 5605\nSoller: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 702\nEl Terreno: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 391\nMagaluf: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 499\nPeguera: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 423\nDzięki Vrbo Polska odkryjesz wszystko, co oferuje Ci Plaża Palma! Użyj naszej wyszukiwarki, by znaleźć wiele domów z samodzielnym wyżywieniem w innych popularnych miejscach.\nPlaża Palma — jakie miasta warto odwiedzić?\nCzy podróżujesz solo, czy z rodziną i przyjaciółmi, Plaża Palma zaprasza Cię do odwiedzenia następujących miast, w których jest najwięcej domów wakacyjnych, idealnych na krótki wyjazd typu city break:\nSoller: liczba dostępnych domów wakacyjnych to 702\nCalvia: liczba dostępnych domów wakacyjnych to 697\nCan Pastilla: liczba dostępnych domów wakacyjnych to 559\nMuro: liczba dostępnych domów wakacyjnych to 2256\nAlgaida: liczba dostępnych domów wakacyjnych to 871\nPlaża Palma — co warto zobaczyć?\nNa Vrbo Polska znajdziesz wiele domów wakacyjnych położonych niedaleko najważniejszych zabytków w miejscu takim jak Plaża Palma. Wśród podróżnych na Vrbo Polska, pięć najpopularniejszych miejsc, które warto zobaczyć, czy to na dłuższych wakacjach, czy tyko na weekend to:\nLatarnia morska w Port de Sóller: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 1485\nJest jednak jeszcze więcej miejsc, do których warto zaprasza Cię Plaża Palma. Znajdziesz tam wiele domów wakacyjnych do wyboru. Po prostu wpisz interesujące Cię miejsce w naszej wyszukiwarce i zobacz szeroki wybór domów wakacyjnych.\nPlaża Palma — odkrywaj miejsca w pobliżu