Polędwica drobiowa w lekkim sosie pomidorowo pieczarkowym - przepis - Wkn - wielkiezarcie.com\nJesteś tutaj: Strona główna / Przepisy / Polędwica drobiowa w lekkim sosie pomidorowo pieczarkowym\n1,5 kg pomidorów na sos (np. dojrzałe pelati)\nsól, pieprz, wegeta naturalna\npolędwica indycza o wadze ok. 450g\n2 gałązki świeżego curry\nJesień to królestwo papryki i cukiniowatych. To także ostatni moment, żeby nasycić się aromatem świeżych, prawdziwie czerwonych i dojrzałych pomidorów. Ciepłe kolory lekkiego i jednocześnie sytego dania cieszą oczy i zachęcają do wspólnego biesiadowania. Lekki, niezagęszczony sos świetnie komponuje się z białym ryżem. Do takiego dania niepotrzebna już dodatkowa surówka. Smacznego.\nPolędwicę z indyka oczyść, pokrój w niezbyt grube plastry. Posmaruj oliwą wymieszaną z porwanymi listkami świeżego curry (nie zastępuj go gotową sproszkowaną mieszanką), solą i ostrą papryką. Przykryj i odstaw na kilka godzin w chłodne miejsce (możesz zostawić mięso w lodówce na całą noc).\nPrzygotuj paprykę i patisona (wybierz niewielki egzemplarz). Warzywa umyj, z papryki wytnij gniazdo nasienne, strąk pokrój w plastry lub romby. Patisona podziel na ósemki, obierz ze skórki pozbaw gniazda nasiennego, pokrój drobniej, jeśli cząstki będą za duże.\nCebule obierz, pokrój w piórka lub półplastry, zeszklij na oliwie. Dodaj plastry lub półplastry pieczarek. Podsmaż. Osól i wymieszaj. Zsuń warzywa na brzeg patelni, dodaj plastry mięsa, podsmaż z obu stron. Połącz z papryką i cząstkami patisona, posyp niewielką ilością posiekanej natki pietruszki. Smaż chwilę, mieszając.\nJeśli pomidory są mięsiste, po prostu sparz je wrzątkiem, pozbaw skórki, pokrój drobno i dodaj do pozostałych składników. Przypraw pieprzem i naturalną wegetą. Przykryj i duś przez około 15 minut do miękkości warzyw i wytworzenia aromatycznego pomidorowego sosu.\nJeśli pomidory mają duże gniazda nasienne oraz dużą ilość soku, po usunięciu skórki pokrój je, przełóż do garnka, przykryj i gotuj na niezbyt dużym ogniu do miękkości, a następnie dokładnie przetrzyj przez sito. Dopiero tak przygotowaną pulpę pomidorową połącz z pozostałymi składnikami i dokończ przyrządzanie dania.\nPolędwicę w warzywach podaj z ryżem.\nMięso Drób Sosy, dipy i pasty Sosy i dipy do mięs Warzywa Warzywa duszone\ndrób drobiowe drugie danie duszone indyk indyk w sosie pomidorowym jednogarnkowe mięso mięso w sosie pomidoprowym obiad papryka patison pieczarki pierś polędwica polędwiczka sos pomidorowy sos warzywny z patelni więcej tagów\nmakusia (2014-10-07 10:59)


Mauritius: wakacje, wczasy, wycieczki, all inclusive, last minute - Ecco Travel\nPaństwo wyspiarskie położone w południowo-zachodniej części Oceanu Indyjskiego, które zachwyca różnorodnością. Ta egzotyczna wyspa to fascynująca przyroda, niezwykła mieszanka kultur z całego świata, ciekawa historia, wyborna kuchnia i gościnni mieszkańcy, a do tego rajskie plaże z białym piaskiem i turkusowe laguny. Podróż na Mauritius to świetna okazja do spotkania ze znanym z „Epoki lodowcowej” ptakiem Dodo – endemicznym gatunkiem ptaka, który jest symbolem wyspy.\nRUPIA MAURYTYJSKA, 1 MUR = 0,0942 PLN (wg kursu NBP z marca 2021).\nwoda mineralna (0,33 l) od 35 MUR\nkawa w restauracji od 100 MUR\npiwo w barze od 95 MUR\nobiad w restauracji od 700 MUR\nfast food od 60 MUR\nMauritius położony jest w strefie klimatu zwrotnikowego wilgotnego. Część wschodnia wyspy odznacza się mniejszymi amplitudami temperatur niż część zachodnia. Średnie temperatury lata wynoszą 30-32°C, a zimy 17-18°C. Wyspa położona jest na szlaku tropikalnych cyklonów. Pojawiają się one między wrześniem, a majem, oraz w styczniu i lutym. Od maja do listopada temperatury utrzymują się na umiarkowanym poziomie. Niewielka ilość opadów i niska wilgotność powodują, że jest to najlepszy czas na wizytę na wyspie. Od grudnia do kwietnia można spodziewać się większej wilgotności i deszczów. Między grudniem i marcem trwa najlepsza pora na nurkowanie w przejrzystej wodzie. Czerwiec, lipiec i sierpień to najlepszy czas na uprawianie surfingu, a od października do kwietnia na łowienie ogromnych ryb, żerujących blisko brzegu.\nPo przylocie na Mauritius należy przesunąć wskazówki o 2 godziny do przodu względem czasu polskiego w czasie letnim i o 3 godziny do przodu w czasie zimowym.\n220V lub 230V, 50 Hz. Wtyczki elektryczne typu C i G.\nTutejsza kuchnia obfituje w świeżo złowione owoce morza i ryby, egzotyczne owoce i różne przyprawy, które jednak na Mauritiusie smakują inaczej niż w innych egzotycznych krajach. A to za sprawą lokalnych przypraw i ziół oraz przepisów, którymi lokalni mieszkańcy niechętnie się dzielą. Najbardziej popularnym daniem jest Briani (potrawa z ryżu, przypraw, mięsa i ziemniaków). Warto spróbować dholl puri (naleśnik ze zmielonego żółtego grochu z wybranym farszem). Desery oraz soki przygotowywane są ze świeżych, słodkich papai, dojrzewających w słońcu bananów i ananasów lub też nieznanych nam guanabanów i longanów. Narodowym trunkiem jest rum produkowany z trzciny cukrowej.\nMauritius słynie z rękodzieła. Bardzo popularne są wyroby z drewna m.in. rzeźby, biżuteria, maski oraz modele statków. Miłą pamiątką będą wyplatane kosze. Warto również nabyć aromatyczne przyprawy oraz herbatę, najpopularniejsza to ta aromatyzowana wanilią. Doskonałym prezentem będą też lokalne trunki. Najwspanialszą jednak pamiątką będą zdjęcia z najpiękniejszymi rajskimi plażami z białym piaskiem i krystalicznie czystymi wodami Oceanu Indyjskiego.\nNa Mauritiusie honorowane jest polskie prawo jazdy i jego międzynarodowy odpowiednik. Obowiązuje ruch lewostronny. Na Mauritius można dostać się drogą morską lub, jak większość turystów, lotniczą korzystając z licznych połączeń z Europy i Afryki. Na wyspie działa kilka niedrogich linii autobusowych pokrywających swoim zasięgiem całą wyspę. Główne węzły komunikacyjne to Port Louis i Curepipe. Samochód można wynająć w głównych miastach lub na lotnisku. Trzeba mieć ukończone 23 lata i okazać Międzynarodowe Prawo Jazdy.\n30 29 29 28 26 25 24 24 25 26 28 29\n23 24 24 23 21 20 19 19 19 20 21 23\n08.06.2022 (7 dni)\n13.07.2022 (7 dni)\n31.08.2022 (7 dni)


drachenfels.nazwa.pl/drachenfels/forum/ :: Zobacz temat - Śmierć to dopiero początek ?\nŚmierć to dopiero początek ?\nWysłany: Wto Sty 18, 2005 12:37 Temat postu: Śmierć to dopiero początek ?\nco wy na to a może jednak po śmierci nie trafiamy w objecia Morra , tylko np. do innej sfery materialnej gdzie żyjecie obok demonów ?\nWysłany: Wto Sty 18, 2005 13:03 Temat postu:\nObok demonow troche lipa.. Bo to nie ma sensownego wytlumaczenia..\nAle zblakane dusze graczy to juz cos.. Po smierci pozostaly jeszcze jakies sprawy do ukonczenia na tym padole ziemskim i dopoki nie zostana rozwiazane gracze skazani sa na wieczna tulaczke..\nKiedys prowadzilem sesje gdy gracze stali sie duchami.. Ubaw na maxa.. Zabawy w ganianego przez sciany, zakaz wstepu do swiatyn, rzuty na SW przy kontakcie ze swiatem zewnetrznym (np. gdy chcieli podniesc spodniczke pewnej kobiecie na cmentarzu..), strach przed egzorcystami, i jeden wspolny cel. Dobry motyw na jedna przygode, ale nie na wiecej.. Szybko sie nudzi.. Ludzie cie nie widza, albo sie ciebie panicznie boja.. Nie mozesz zawsze zrobic to co bys chcial..\nAle motyw polecam jako godny uwagi..\nWysłany: Czw Sty 20, 2005 01:55 Temat postu:\nWymyśliłem kiedyś że ulubieńcy Morra siedzą przed tv ioglądają sobie reszte świata. A ci mniej lubiani to muszą wrócić i straszyć ale z demonami to ich nigdy nie kojarzyłem.\nWysłany: Sob Sty 22, 2005 12:13 Temat postu:\nZawsze to jest jakaś zabawa i ciekawy pomysł. Postraszyć kumpli he he. Jesli MG zezwoli na coś takiego to musi mieć dużo ciekawych pomysłów co trafi gracza w zaświatach. Np jak inne duszyczki będą się miały do niego itp...\nWysłany: Wto Sty 25, 2005 23:18 Temat postu:\nBlackwordsman straszy mnie właśnie, ze jak tylko napiszę cos nie tak to zjecie mnie żywcem, więc chyba wkrótce przekonam się czy śmierć to dopiero początek. jak ten feniks z popiołów powstanę, ale chyba nie u Blackwordsmana w trzewiach bo sie chłopak zatruje i zzielenieje biedaczek i kto nam w soboę sesję poprowadzi\nWysłany: Sro Sty 26, 2005 00:48 Temat postu:\nNie martw się o mnie mój żołądek chaosu gorsze paskudztwa od ciebie zjadał , ale jak naprawdę bym nie dał rady, to któryś z moich sąsiadów chaotyków się tobą zajmie. Prawda panowie. I nie będzie mowy o popiele nawet. no może trochę odchodów.\nWysłany: Sro Sty 26, 2005 01:28 Temat postu:\nNo nie wiem za mało o mnie wiesz. Może jak mnie zjesz to już nie będziesz mógł wydakić i ja zacznę zjadać Cię od środka....\nWysłany: Pon Sty 31, 2005 18:17 Temat postu:\nnom czyli stwierdzam ze mój reven jest normalny przy was .. bez watpienia ... ja przynajmneij utrzymuje moje ofiary jak najdluzej przy zyciu ... mozna powiedziec ze jestem katem i medykiem w jednej osobie\nWysłany: Pią Lut 18, 2005 16:52 Temat postu:\nJest taka legenda że jak umierasz to idziesz do strefy śmierci Morra albo Khaina. Jak jesteś u Morra to wyglądasz jak za życia. Cały i zdrowy. A u Khaina to wyglądasz tak jak po śmierci twoje ciało i powoli się rozkładasz. I nawet wiesz co sie z tobą dzieje. Ale nie panujesz nad własnymi zwłokami tylko słuchasz co ci każą.


W kociej krainie...: 2014\n83. Halloweenowe paznokcie Bloody nails\nDziś już Halloween. Teraz czas na paznokcie. Umalowane dosłownie przed chwilą, więc wybaczcie nie do końca zmyte skórki.\nI jako plus paznokcie sprzed chyba dwóch lub trzech lat. Podobne, tylko jeszcze 'niby krew' ściekała.\nAutor: Shion Kashiwazaki o 02:48\n82. Make up Halloween inspi Harley Quinn\nOj joj. Ale mnie długo nie było. Niestety trochę przerwa długa się zrobiła, ale nie bez przyczyny.\nRobiłam praktyki w Gabinecie kosmetycznym. Kończyłam pisanie pracy licencjackiej, później uczyłam się do obrony. I obroniłam się. :) Teraz wracam ze spokojną głową.\nA za pasem mamy Halloween, więc dziś post z makijażem dobrym na tą okazję. Jak widać inspirowany Harley Quinn.\nWidziałam podobny makijaż na yt, stąd pomysł na przeniesienie go na siebie. ^^\nSzkoda, ze słaba jakość zdjęć.. Trudno ;)\nMacie już jakieś pomysły, plany na Halloween?\nAutor: Shion Kashiwazaki o 19:37


Tarcze hamulcowe – Breck – klocki hamulcowe do samochodów osobowych. Producent hamulców\nNAJLEPIEJ WSPÓŁPRACUJĄ Z NASZYMI KLOCKAMI HAMULCOWYMI\nWarto wybrać zarówno klocki jak i tarcze hamulcowe od tego samego producenta. Dlaczego? Odpowiednie działanie układu hamulcowego jest ściśle związane z jego budową oraz procesami sprzężenia ciernego, zachodzącymi w miejscu styku klocków i tarcz hamulcowych. Najbardziej optymalnym rozwiązaniem, poprawiającym charakterystykę tych procesów, jest wymiana obu współpracujących ze sobą elementów. Materiały cierne badane są na konkretnym typie tarczy i tylko w tym zestawieniu osiągają najlepsze parametry użytkowe. Wybierz więc tarcze hamulcowe, które są dedykowane klockom hamulcowym marki Breck – wybierz tarcze hamulcowe Breck.\nStale kontrolowany proces produkcji gwarantuje otrzymanie skutecznego, bezpiecznego i precyzyjnie wykonanego produktu. Dzięki temu, połączenie obu produktów Breck – tarcz z klockami hamulcowymi – spełnia oczekiwania najbardziej wymagających klientów w zakresie eksploatacji układu hamulcowego.\nDzięki wieloletniemu doświadczeniu oraz testom prowadzonym na układach hamulcowych, gwarantujemy wykonanie naszych tarcz zgodnie z najnowszymi tendencjami w budowie tych układów.\nCHARAKTERYSTYKA TARCZ HAMULCOWYCH BRECK\nOferowane przez nas tarcze, poza walorami czysto eksploatacyjnymi, posiadają także dodatkowe atuty. Pokrycie tarczy specjalnym środkiem ochronnym ma wpływ na:\nprosty montaż – instalowanie tarczy nie wymaga mozolnego procesu oczyszczania (odtłuszczania) nowej tarczy i można go wykonywać praktycznie zaraz po wyjęciu tarczy z opakowania. Jedyną czynnością wymagającą większej uwagi jest właściwe przygotowanie powierzchni piasty na pojeździe, która styka się bezpośrednio z tarczą. Powierzchnia piasty powinna być dokładnie oczyszczona, aż do metalicznego połysku;\ntrwałość tarczy – powłoka zabezpieczająca w znaczącym stopniu opóźnia pojawienie się korozji. Dotyczy to nie tylko miejsc widocznych, ale także powierzchni ukrytych, takich jak miejsce styku tarczy z piastą. Dłuższe użytkowanie ma także bezpośredni wpływ na koszty eksploatacyjne;\nestetykę produktu – powłoka ma korzystny wpływ na czystość powierzchni tarczy oraz jej wygląd.


Ciasto mocno migdałowe. Z amaretti i żurawiną. - Klaudyna Hebda Blog\n3 grudnia, 2009\tKategorie:\nStrona główna » Ciasto mocno migdałowe. Z amaretti i żurawiną.\nPrzyznaję że i mi udziela się w końcu świąteczny nastrój.\nMoże to kwestia stosów mandarynek, które pojawiają się na targu?\nAlbo żurawiny i migdałów w skrzyneczkach?\nAlbo tandetnych melodyjek granych przez kolorowe, rosyjskie mikołajki?\nLudzi kupujących pierwsze prezenty i stojących w kolejce po tanie czekoladki?\nNie wiem, obstawiałabym mandarynki;) Zaczynam przestawiać się na aromatyczne, korzenne, świąteczne smaki. W wolnych chwilach przeglądam blogi kulinarne i moje książki. Czasem żałuję, że nie mogę sama przygotować wigilli w takich smakach, jakie lubię;-)\nBędąc w takim nastroju zerknęłam na kwestię smaku Asi. Opis ” jeszcze lepsze brownie” szybko mnie przekonał i przepis nie musiał długo czekać na realizację.\nCiasto rzeczywiście jest trochę jak brownie – można w nim wyczuć nutkę migdałów, jest też bardzo sypkie (przynajmniej moje takie wyszlo).\nNie miałam alkoholu pomarańczowego więc ciasto jest bardziej migdałowe – użyłam Amaretto, ponieważ miałam je pod ręką. Zamiast skórki pomarańczy dodałam suszoną żurawinę.\nDobrze się komponuje. Moje ciasto jest bardziej wytrawne używam tylko gorzkiej czekolady.\nZrezygnowałam z cukru pudru, dla mnie i tak było słodkie. Nie przygotowywałam kremu marscapone, ale również podaję przepis.\nKolejną zaletą jest to, że dobrze się przechowuję i wraz z czasem nabiera aromatu.\nDziękuję Asi za przepis.\nps. Powoli przymierzam się do misji prawie niemożliwej do realizacji: gruntownych porządków w mieszkaniu. Idzie opornie, ale daję radę.\nMocno migdałowe ciasto z amaretti i żurawiną.\n• 150 g ciemnej, gorzkiej czekolady\n• 3 – 4 łyżki likieru pomarańczowego Cointreau (użyłam Amaretti)\nPodawać samo lub z bitą śmietaną, świeżymi malinami czy kremem mascarpone. Krem mascarpone: zimną śmietankę ubić z cukrem pudrem na bardzo sztywną pianę. Szybko zmiksować z serem mascarpone najednolitą masę. Krem przechowywać w lodówce


Arak: Odgórne zamykanie gospodarki wydaje się nierealne\nDodano: 25 sierpnia 2020, 10:13 44\n– Powoli zmierzamy do drugiego etapu kryzysu, który wiąże się z druga falą wirusa. W innych krajach rządy podjęły decyzję, aby decyzyjność dotycząca ewentualnych obostrzeń należała do administracji lokalnej lub szkół. Dzięki temu nie dopuścimy do sytuacji, gdy ktoś podejmuje decyzje na szczeblu ogólnokrajowym bez wiedzy dotyczącej tego, co dzieje się w danym miejscu – mówi portalowi DoRzeczy.pl dyrektor Polskiego Instytutu Ekonomicznego Piotr Arak.\nDorzeczy.pl: Wiceminister finansów Piotr Patkowski nie wyklucza drugiego lockdownu w Polsce. Do tej pory politycy raczej unikali takich wypowiedzi.\nPiotr Arak (dyrektor Polskiego Instytutu Ekonomicznego): Dobrym podejściem w czasach kryzysu jest zdecentralizowanie strategii związanej z koronawirusem.\nPowoli zmierzamy do drugiego etapu kryzysu, który wiąże się z druga falą wirusa. W innych krajach rządy podjęły decyzję, aby decyzyjność dotyczącą ewentualnych obostrzeń należała do administracji lokalnej lub szkół. Dzięki temu nie dopuścimy do sytuacji, gdy ktoś podejmuje decyzje na szczeblu ogólnokrajowym bez wiedzy dotyczącej tego, co dzieje się w danym miejscu. Wyodrębnienie zon ze względu na ogniska zachorowań na koronawirusa to słuszny kierunek w walce z epidemią. Wyzwaniem będzie natomiast decyzja dotycząca norm sanitarnych w miejscach, gdzie zagęszczenie osób zakażonych koronawirusem jest większe. We Francji maski stały się obowiązkowe nawet w przestrzeni biurowej. Wracając jednak do lockdownu. Jeśli faktycznie sytuacja epidemiczna nie będzie dobra, będzie trzeba zastanowić się nad punktowym lockdownem. Jednak wszystko zależy od nas i naszego podejścia do koronawirusa. Do tej pory Polacy byli rozsądni i słuchali zaleceń.\nJeżeli mówimy o zachorowaniach i ich wzroście, to musimy wziąć pod uwagę również, że wykonujemy dużo więcej testów przesiewowych, co powoduje zwiększoną liczbę osób sklasyfikowanych jako zakażone. Zamykanie gospodarki, nawet punktowo, mając tę wiedzę wydaje się dość ryzykowne.\nNa razie nie wiemy, ile osób zachoruje jesienią. Nie wiemy zatem, jakie będą przychody sektora finansów publicznych i przedsiębiorstw. Pod znakiem zapytania stoi liczba ewentualnych zakażeń w tak dużych miastach jak np. Warszawa. Jeżeli w każdym zakładzie pracy pracownicy będą chorowali, to będziemy mieli do czynienia ze sporym problemem gospodarczym, ale i zdrowotnym. Nieodpowiedzialne podejście do polityki zdrowotnej może zebrać żniwo w postaci wielu zachorowań i zgonów. To obciążenie dla systemu opieki zdrowotnej. Musimy stale obserwować krzywą zachorowań. Jednak odgórne zamykanie gospodarki wydaje się nierealne, ale wykluczyć tego nie możemy.\nW jakiej kondycji są obecnie polskie przedsiębiorstwa? Zdaniem Rzecznika Małych i Średnich Przedsiębiorstw nie będą one mogły liczyć na wsparcie państwa, jeśli dojdzie do ponownego zamknięcia gospodarki.\nDzisiejsza sytuacja polskich firm jest zbliżona do tej z początku roku. Do rodzimych przedsiębiorstw trafiło dużo środków przez publiczne instrumenty finansowe. Dzięki temu firmy mają więcej pieniędzy. Według naszych badań, ponad 54 proc. firm ma wystarczające środki by przetrwać okres powyżej trzech miesięcy, a odsetek tych bez środków jest bardzo niski. Do tego trzeba dodać, że firmy nie poczyniły inwestycji w ostatnich miesiącach, więc na ich kontach zostało trochę środków. Żadnego państwa nie stać już na wielomiesięczne utrzymywanie firm i ich pracowników, ale w dobie pandenomii, czyli polityki gospodarczej w okresie pandemii nie można powiedzieć, że coś jest niemożliwe.


admin – Ośrodek Pomocy Społecznej w Bobowej\nOśrodek Pomocy Społecznej w Bobowej - Opieka wytchnieniowa – edycja 2020 – ogłoszenie konkursu\nOpieka wytchnieniowa – edycja 2020 – ogłoszenie konkursu\nMinister Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej na podstawie ustawy o Solidarnościowym Funduszu Wsparcia Osób Niepełnosprawnych, ogłosił nabór wniosków w ramach programu pn. „Opieka wytchnieniowa”. Gmina Łużna, wzorem roku ubiegłego, zamierza aplikować o wsparcie w programie. Osoby chętne do wzięcia udziału w Programie „opieka wytchnieniowa” – edycja 2020, proszone są o kontakt telefoniczny z OPS w Bobowej – 18 35 14 456, w terminie do końca marca 2020 roku.\n2) osobami ze znacznym stopniem niepełnosprawności oraz orzeczeniami równoważnymi1\nNa realizację Programu zaplanowano w 2020 roku kwotę 80 mln zł.\nOpublikowano w dniu Marzec 26, 2020 Autor: admin\nŚwiadczenie usług schronienia dla bezdomnych mężczyzn, których ostatnim miejscem zameldowania jest gmina Bobowa\nZał. nr 1 Formularz oferty cenowej\nOpublikowano w dniu Listopad 28, 2019 Autor: admin\nZapytanie ofertowe na świadczenie specjalistycznych usług opiekuńczych dla dziecka z autyzmem dziecięcym\nZałącznik nr 2 – kwestionariusz dla osoby ubiegającej się o zatrudnienie


20 powodów, dla których amerykańscy kurierzy nie mają najlepszej prasy\nBiznesFirmy i rynkiWiadomościŻycieŚwiat\nDodano: 27 września 2019, 15:45 0\nJak oni to tam zmieścili? / Źródło: Reddit/mildlyinfuriating\nJuż samo oglądanie pogniecionych przesyłek potrafi mocno zepsuć nastrój. A kiedy jeszcze pomyślimy, że oprócz pośpiechu, wymagań pracodawców i niskiej płacy, wynika to także wyłącznie z głupoty czy złośliwości – będziemy mieli naprawdę nieciekawe połączenie. Z drugiej strony, każdy z nas kiedyś się z tym spotkał. Może łatwiej będzie nam znieść poprzednie i kolejne straty, jeśli uświadomimy sobie, że nie jesteśmy w tym sami? I że gdzieś na świecie (konkretnie – w Stanach Zjednoczonych) mają pod tym względem dużo gorzej?\nKilka powodów, dla których niektórzy kurierzy nie cieszą się najlepszą opinią\nŹródło: Reddit, Boredpanda


Zestawienie wydajności prawie wszystkich kart graficznych - Wykop.pl\nZestawienie wydajności prawie wszystkich kart graficznych\n@Enoder videocardbenchmark.net #technologia #nowetechnologie #karty #graficzne #porownanie\nWykres wydajności kart graficznych od czasów GeForce 2, także laptopowych. Przydatne przed zakupem.\nGrzegorz_Brzeczyszczykiewicz 10 lat 7 mies. temu\nszkoda, że nie ma jeszcze akceleratorów często występujących w laptopach. na pewno byłyby na szarym końcu ale mimo to chciałbym je zobaczyć na tej liście;) no i więcej danych też by się przydało.\nmimo paru 'ale' mnie zaciekawiło, więc wykopuje :)\nkulmegil 10 lat 7 mies. temu\nPrzecież są akceleratory mobilne... w pierwszej 3ce:\n1) Mobility Radeon HD 3870x2 2) Geforce 9800M GTS 3) Geforce 9800M GS..\nTylko czekać na mobilnego 4870 X2 i jakiegoś mobilnego geforca z rodziny 280/295\nchodziło mi o intelowskie.\npebu 10 lat 7 mies. temu\nO i właśnie tego też mi zabrakło, gdyż aktualnie taką posiadam:)\nShotgunXC 10 lat 7 mies. temu\nkulmegil, czekać już nie musisz, ba jesteś w tyle ;) http://pclab.pl/news35498.html\nvermaden 10 lat 7 mies. temu\nsa na tych serwisach:\nFaktycznie, ostatnio dużo pracy i jakoś nie śledziłem, na szczęście nie jest to większe opóźnienie bo premiera rynkowa dopiero co się odbyła...\nSwoją drogą osiągi pewnie się okażą słabe : jak zauważył kolega poniżej karty X2 (4870x2) wypadają gorzej niż pojedyncze egz. więc ten benchmark o kant pupy rozbić.\nsteemm 10 lat 7 mies. temu\nSłabiej wypadają w smarkach ? hehehe dobre sobie do karty multi-gpu trzeba mocno kręconego procesora, który nie będzie wąskim gardłem platformy. Niby 4870x2 wypada w smarkach gorzej od gtx295, ale na pewno ma więcej punktów od gtx280(dotychczas najszybszej karty jedno rdzeniowej) http://pclab.pl/art34932-5.html , z resztą w smarki się nie gra, a w grach karty pokazuja tak naprawdę która jest lepsza. ten test trzeba traktować z przymrużeniem oka ;)\noizo 10 lat 7 mies. temu\nprzecież są też intelowskie. czytaj uważniej.\na...7 10 lat 7 mies. temu\nLudzie weźcie to zakopcie albo usuńcie - to jest szkodliwe :|\nJeżeli ktoś kupi kartę graficzną opierając się na tym steku bzdur i błędnych porównań to będzie później BARDZO zawiedziony...\nTesty są przeprowadzone na jakimś śmiesznym programie który nawet nie potrafi obsłużyć kart dwuprocesorowych i CF/SLI\nAbsurdalne wyniki typu 4870 = 4870X2\n( X2 oznacza dwie takie karty złączone w jedną)\nTutaj link jak to powinno wyglądać:\ndo 100% wzrostu wydajności...\nTo samo z kartami NV - najwydajniejsza obecnie karta graficzna GTX 295 w tym śmiesznym teście przegrywa z kretesem z... GTX 285...\nZnowu widać że program testujący nie potrafi obsłużyć kart dwuprocesorowych.\nLudzie którzy tak wesoło to wykopujecie: Karty testuje się na grach!\nW ramach podsumowania: ten test NIJAK ma się do rzeczywistości i realnych wyników kart graficznych w różnych grach...\nPseudo specjalistą chwalącym takie testy zalecam troszkę lektury - z polskich np. serwisy jak IN4, egielda, purepc, pclab i pare innych...\nNie promujcie testów na których się nie znacie... siła wykopu jest ogromna.\nthcl 10 lat 7 mies. temu\nhttp://www.benchmark.pl/zestawienie_gpu.html a to nie jest ciekawe ??\nEnoder 10 lat 7 mies. temu\nJest, oczywiście. Ale tu mamy inne ujęcie - wszystko na jednej płachcie, wygodne jako quick reference.\nmuuzyk 10 lat 7 mies. temu\nchciałem to samo dodać, ale thcl mnie ubiegł :]\np....1 10 lat 7 mies. temu\nA gdzie voodoo? Pamiętam jak voodoo3 kosztował majątek i był marzeniem wszystkich :)\nJa miałem kartę S3 Virge (chyab tak to się nazywało) i miała całe 2Mb ramu i była w czasach kiedy ją posiadałem wypasiona :)\nWhiteWolf 10 lat 7 mies. temu\nOstatnio jak na praktykach byłem, w modelarni lotniczej stał stary pc...\nWokoło walały się sd-ramy i... voodoo :)\nb..t 10 lat 7 mies. temu\npebu: Ja miałem S3 VIRGE GX2 4mb I do tego kupiłem od kumpla 3dfx voodoo 4mb (podłączało się jedną do drugiej zewnętrznym kabelkiem). Co to był za niesamowity efekt równych krawędzi..\nartrad 10 lat 7 mies. temu\nToż to demony szybkości ;) Moją pierwszą kartą był Hercules (64kB pamięci + 2 kolory).\nHercules to ta karta gdzie wszystko było pomarańczowe?\nMakabrator 10 lat 7 mies. temu\nhercules to taki koleszka z mitologii.\nLoloman 10 lat 7 mies. temu\nO tak - bo wszyscy grywamy w benchmarki. Ja codziennie przynajmniej rpzez godzine gram w 3dmark06, potem z pół godziny w 3dmark Vantage. Lubię też starsze gry - miały lepszy klimat, polecam 3dmark 05 i furmarka. Ale w passmarka jeszcze nie grałem - muszę spróbować!\nNa serio - brednie, brednie, brednie.\nHD4870x2 jest drugą najwydajniejszą kartą, nie 8. W wyższych rozdzielczościach dzięki większej ilości pamięci (rozdzielczości 2560:1600 i wieksze) wygrywa nawet z GTX295 (czyli najwydajniejszą kartą). Tak patrze to ten passmark czy jakoś tak w ogóle nie pbsługuje SLI/CF czy kart kanapek. Biedny jak cholera ten test. Sugerując się nim daleko nie zajdziemy. Jak ktoś chce coś kupować niech lepiej zgłosi się na forum.pclab.pl - tam doradzimy dużo lepiej!\nwg rodzimego testu ten twój najszybszy gf przegrywa w 7 na 11 gier czyli jednak nie jest najszybszy skoro w najwyższej rozdzielczości sobie nie radzi....\nDruga sprawa pierwsza generacja GTX260 dostaje od 4870... po to NV dodała mu parę szaderów i zmniejszyła proces produkcyjny do 55nm żeby wygrał także 7 miejsce 4870 troszkę za niskie jest wg mnie.\ns............y 10 lat 7 mies. temu\nI jeszcze HD4870 wydajniejszy od HD4870 X2, bwhehehe. O kant zadka takie zestawienie.\nchomik3 10 lat 7 mies. temu\nsmok_pospolity - bazujesz na informacjach z własnych testów pewnie, co....?\nSwoją drogą, miałem raz w łapkach 2 identyczne GeForce 8600 GT Silent Pipe II, jedna w każdym możliwym benchmarku była lepsza o 5-10%, tak więc nawet identyczne modele mogą różnić się wydajnością\nRuss3l 10 lat 7 mies. temu\nTeraz mam HD4870X2, a wcześniej testowałem u siebie jeszcze dwie HD4870 i moge powiedzieć tyle że brały więcej prądu a były bardzo porównywalne z jedną X2-ką. Więc w niektórych przypadkach troche o kant...\nsteemm - po peirwsze bazujesz na jednym teście - ja ich znam koło 10. GF jest szybszy - w wyższych rozdziałkach trochę gorszy, jednak przyjeło sie mówić ze skoro w 80% jest szybszy to jest ogólnie tez jest szybszy. Wiec gtx295 jest najwydajniejsza kartą.\nchomik3 - dlatego nigdy wydajności nie testuje się w benchmarkach... tylko gry/programy/multimedia itd.\nsorek 10 lat 7 mies. temu\ntreeman: PCLab to nie wiarygodne źródło, przynajmniej nie zawsze.\nFakt jest taki - 4870X2 ma wydajność GTX295 - co nowsze sterowniki to jest od niego coraz lepszy. Są gry poprstu bardziej nvidio i ati lubne.\nOgólnie: takie zestawienie idzie o kant dupy roztłuc - szczerze, najwiarygodniejsze by było od kart GF2 do 7900GT - w najnowszych wszystko się zmienia więc nie widzę sensu tego.\nDaszekk 10 lat 7 mies. temu\n9600GT nad 9800GT... coś nie tak...\nm...e 10 lat 7 mies. temu\nAno, też się zdziwiłem [akurat mam 9800GT]. Według benchmark.pl 9600 = 312GFlops, 9800 = 502GFlops.\nEnoder dołączył 11 lat 7 mies. temu\n330\twykopali 22\tzakopali 60.4 tys. wyświetleń


Jesteś widoczny, jesteś bezpieczny, Odziez odblaskowa\nOdzież ostrzegawcza jest bardzo często obowiązkowym elementem wielu zawodów. Odblaskowe powierzchnie muszą zapewniać widoczność o praktycznie każdej roku, wpływając nie tylko poczucie bezpieczeństwa, również na rzeczywisty stan. Należy tu uwzględnić również zmienną aurę, która jest obecna szczególnie poza pomieszczeniami. Taka odzież i jej elementy powinny zapewniać widoczność z większej odległości, co pozwala na podjęcie właściwej reakcji poprzez pozostałych pracowników lub inne osoby.\nJest to szczególnie ważne, w sytuacji, kiedy podczas pracy obecne są również i pojazdy mechaniczne. Dotyczy to nie tylko samochodów, również i innego rodzaju maszyn. Przykładem mogą tu być prace drogowe oraz fabryka lub prace budowlane. Najczęściej wykorzystuje się w nich bardzo popularne i funkcjonalne kamizeli odblaskowe. Wygodne i niekrępujące ruchów są wykorzystywane równie przez kierowców w przypadku awarii samochodów, kiedy należy zabezpieczyć pojazd. Jednak asortyment odzieży odblaskowej obejmuje również spodnie, kurtki, fartuchy, bluzy, obuwie oraz czapki i kaski. Pozwala to na ich dostosowanie do konkretnych potrzeb. Podnosząc bezpieczeństwo w firmie za sprawą takiej odzieży oraz dodatków, należy zwrócić uwagę, czy spełnia ona wymagania. Tu wymagane jest by odzież spełniała normę EN 471. Zapewnia ona odpowiednią widoczność oraz wysoką jakość materiału, który przez lata będzie odporny na urazy mechaniczne i inne uszkodzenia. Brak takich ochrony sprawia, że nasze zdrowie oraz życie nie jest do końca chronione.\nOdzież tego typu oraz dodatki, które można wykorzystać, staje się niezbędna nie tylko w przypadku firm. Doskonale sprawdzają się również w przypadku indywidualnego wykorzystania. Tam gdzie istnieje duży ruch, wymagamy by nas widziano, zauważono, taka odzież jest idealna.


Ponieważ pogoda trochę popsuła plany organizatorom, część konkursowa pikniku, podczas której wyłoniliśmy Mistrza Pięknego Czytania odbyła się w lokalu biblioteki. W konkursie mogły wziąć udział dzieci z klasy II, II i IV ze Szkół Podstawowych.\nSpotkanie prowadził Artur Bedyk - dyrektor słubickiej biblioteki.\nCzytających oceniała Komisja Konkursowa w składzie: Mariusz Bartos - wiceprzewodniczący Rady Gminy Słubice, Jolanta Wodowska i Janina Adamczyk - nauczyciele ze Szkoły podstawowej im. Ojca Św. Jana Pawła II.\nKomisja z wielką uwagą słuchała prezentacji uczestników konkursu, których w tym roku zgłosiło się czternastu.\nKomisja miała niełatwe zadanie z wytypowaniem zwycięzców konkursu. Ostatecznie po długich naradach uzgodniła werdykt. Jednak zanim doszło do jego ogłoszenia prowadzący konkurs Artur Bedyk przygotował dla wszystkich pewną niespodziankę. Doszło mianowicie do "zamiany ról" i tym razem to członkowie Jury musieli popisać się przed dziećmi i zgromadzona publicznością umiejętnością pięknego czytania. Oczywiście poradzili sobie z tym zadaniem doskonale!\nDyrektor Biblioteki wręczył członkom Komisji pamiątkowe podziękowania. I wreszcie nastąpił moment ogłoszenia wyników konkursu. Mistrzem Pięknego czytania na rok 2016 została Natalia Matuszewska - uczennica klasy IV Szkoły Podstawowej im. Ojca Św. Jana Pawła II w Słubicach. Dodatkowo Komisja przyznała dwa wyróżnienia. Otrzymały je: Julia Józwik - uczennica klasy II Szkoły podstawowej w Piotrkówku i Nikola Gajewska - uczennica klasy IV Szkoły Podstawowej im. Ojca Św. Jana Pawła II w Słubicach.\nPo zakończeniu konkursu z za chmur wyjrzało słońce i rozpoczęła się piknikowa część imprezy. Humory i apetyty wszystkim dopisywały, a oto by kiełbaski na grillu pięknie się rumieniły dbała pani Sylwia Górecka - młodszy bibliotekarz GBP w Słubicach, której pomagali rodzice, którzy wraz ze swoimi dziećmi przyszli na nasze biblioteczne spotkanie.\nWszystkim przybyłym bardzo gorąco dziękujemy i do zobaczenia


Uwaga, załamanie pogody! W nocy na Pomorzu może spaść nawet 15 litrów deszczu na metr kwadratowy\nDla województwa pomorskiego wydano meteorologiczne ostrzeżenia pierwszego i drugiego stopnia. Od północy spodziewane są ulewne deszcze, a porywy wiatru sięgną co najmniej 90 km/h.\nW piątkowe popołudnie pogoda nie rozpieszcza mieszkańców Pomorza. W większości miejsc jest pochmurno, deszczowo i wietrznie, a temperatura nie przekracza 9 stopni Celsjusza.\nTo jednak tylko preludium przed nocą z piątku na sobotę. Od północy nad Pomorzem spodziewane są ulewne deszcze - spaść ma nawet 15 litrów wody ma metr kwadratowy. Porywy wiatru sięgną co najmniej 90 kilometrów na godzinę. Nocne załamanie pogody mamy odczuwać także kolejnego dnia.\n- Sobota, przynajmniej w godzinach przedpołudniowych, upływała będzie pod znakiem intensywnych opadów deszczu. Później będzie się powoli przecierać, a deszcze powinny zanikać, pojawią się przejaśnienia. Dużo ładniejsza będzie niedziela, kiedy temperatura utrzymywać się będzie w okolicach 12 stopni, nie spodziewamy się też opadów. To może być najcieplejszy dzień prawie do końca marca - zapowiada Sławomir Guzek, dyżurny synoptyk biura IMGW w Gdyni.\nOstrzeżenie o nocnych ulewach i wichurach możemy przeczytać także na stronie Info Meteo - Elbląg. Za zmianą pogody ma stać niż Henryk.\n- Nad Zatoką Gdańską podmuchy północno-zachodniego wiatru rozpędzą się, gdy Henryk odsuwać się zacznie na wschód - wówczas należy oczekiwać przejściowo silnych porywów do maksymalnie 80-90 km/h w powiatach północnych Żuław Wiślanych, nad Mierzeją oraz w Trójmieście. Stanie się tak w drugiej części nocy lub nad ranem w sobotę - czytamy w ostrzeżeniu.


Ostatnia prosta przed wyborami na Białorusi. Opozycja apeluje ws. głosowania - imalopolska\n– Według przepisów w głosowaniu przedterminowym może wziąć udział każdy, kto w dniu głosowania 9 sierpnia nie będzie przebywał w miejscu swojego zameldowania – powiedział prawnik i analityk kampanii Za wolne wybory.\n– Instytucja ta nie jest zła sama w sobie, ale budzi zastrzeżenia w krajach, w których nie ma rozwiniętej demokracji – wyjaśnił prawnik, który poprosił o zachowanie anonimowości. Jak dodał, głosowanie przedterminowe daje możliwości do nadużyć.\n– Głównym problemem głosowania przedterminowego, na który wskazują obrońcy praw człowieka, opozycja i międzynarodowi obserwatorzy, w tym ze struktur OBWE, jest to, że nie zapewnia przejrzystości procedur oraz umożliwia fałszerstwa – wyjaśnił analityk Alaksandr Kłaskouski.\n“Urna bez kontroli”\n– Na noc urny pozostają praktycznie bez kontroli, jeśli nie liczyć milicjanta, pilnującego lokalu wyborczego. Również sama procedura liczenia głosów budzi wątpliwości, ponieważ nie jest kontrolowana – dodał. Wybory przedterminowe są również okazją do zawyżania frekwencji.\n– Na takie osoby łatwiej jest wywierać nacisk i “zachęcić” je do udziału w głosowaniu przed terminem – uważa ekspert. Dodał, że te metody “zachęcania” są zróżnicowane i nie zawsze oznaczają nakaz. – Czasem są to obietnice czy nadzieje na jakieś korzyści – powiedział.\nPięcioro kandydatów w wyborach\nJeszcze jednym sposobem, by to zrobić jest przyjście do lokalu wyborczego wieczorem, tuż przed jego zamknięciem. – Można się wtedy upewnić, że nikt nie podpisał się za ciebie i “w twoim imieniu” nie zagłosował – wyjaśnił Kłaskouski.


Nowoczesny stół – 33 pomysły i propozycje – anews24.org\n01.11.2017 Category: jadalnia\nNowoczesny pokój stół jest miejscem spotkań nawet bez jedzenia. Mebel ten jest związany z wszystkich wspólnych chwil z rodziną lub przyjaciółmi, gry, czas pracy domowej lub przerwę na kawę.\nCzy są one bardzo długie, z lub bez rozszerzenia, tabele projektowania są zawsze gotowy do zabawy w naszej jadalni! Przygotowywać i pokryć około 33 modeli stołów, które wymagają dużych świąt z rodziną i przyjaciółmi.\nNowoczesny stół jest centralnym punktem w jadalni\nPonieważ jadalnia jest sercem przyjęć w domu, znaleźć nowoczesny stół do jadalni, aby pomieścić rodziny i przyjaciół to świetna inwestycja. Dobre jedzenie trwa dziesięciolecia - może to nawet być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Przede wszystkim, należy wybrać praktykę! Ale musi również przynieść miłą atmosferę w domu. Lekko zabarwione drewno razem mogą predysponować czuć się zrelaksowany i nieformalny, podczas gdy stół dla dziesięciu osób przywołuje wyrafinowania i formalności. Jeśli chcesz kupić nowy, nowoczesny stolik, bada nasze propozycje i wybrać ten, który będzie Tobie i Twojej rodzinie zadowolić.\nWybierz materiały starannie\nPomyśl ile razy można zorganizować posiłki i ile osób zazwyczaj zaangażowane w obliczaniu wielkości przyszłego nowoczesnego stołu. Niezależnie od wielkości, upewnij się, że pasuje do miejsca. Jeśli chodzi o formę, aby uzyskać wygląd, który miksuje tradycyjne ze współczesnym, liczyć wyposażyć duży pokój z podłużnym kształcie lub ośmiokąta.\nNoga stołu jest bardzo zmiany w projekcie\nMateriał ten jest podyktowany głównie przez ogólny styl pomieszczenia. Wybierz z drewna, metalu lub betonu ciemnym. Kolorowe plastikowe stoliki są nowoczesne i zabawy, podczas gdy szkło daje bardziej nowoczesny wygląd.\nKombinacje materiałów różnią\nKolor stołu powinny być w harmonii z jadalnią\nDodaj szczegółów w jasnych kolorach\nDla dwóch osób lub dla całej rodziny, stół jest w centrum jadalni\nWysokość zależy również od preferencji\nPomysł dekoracji jadalnia: dining shabby chic\nKiedy to ostatni raz chciałeś przeprojektowanie lub odmalować pokój jadalny? Jadalnia jest coraz bardziej\nKryty jadalnia z kolorów, które rzucają\nNiedawno opublikowano wiele artykułów na temat stosowania koloru w aranżacji wnętrz pomieszczeń, salonach, kuchniach.\nPosiłki białe wnętrza i drewniane kilka pomysłów\nJadalnia jest znacznie więcej niż tylko miejsce do siedzenia i zjeść posiłek. projekt jadalnia\nJadalnia czy śnię? 20 przykłady ocenić\njadalnia pragniesz być może, od wyboru zdjęć wybraliśmy dla Ciebie. Innowacyjne jadalnie każda o\npokój stół projekt A jak wszyscy wiemy to bardzo dobrze - informacja jest bardzo\njadalnia krzesła metalowe dla przemysłu wygląd\nPomimo pięknem i ciepłem, które wyłania się drewniane meble, czasem trzeba nauczyć się grać


najlepszy antyperspirant? - Forum Stylistka.pl\nNapisano: 7 sierpnia 2015, 10:42\njak w tytule co myślicie o bioliq?\nNapisano: 11 sierpnia 2015, 10:00\nPamiętaj,że antyperspirant tylko miejscowo blokuje pot,ale nie pozbywa się problemu,ten leży już wewnątrz nas. Jeżeli mowa o samych antyperspirantach to z czystym sumieniem polecam te w sprayu,które są skuteczne,te w kulce odpadają,jak dla mnie to totalna porażka.\n1 użytkownik podziękował za tę wiadomość ania87 emi118\nNapisano: 12 sierpnia 2015, 11:44\nA jak pozbyć się problemu, który "leży wewnątrz nas"? safarii\nNapisano: 12 sierpnia 2015, 21:13\nja nadal szukam dobrego antyperspirantu, w sumie to zawsze uzywałam w kulce i pocę się pod pachami, aczkolwiek zapach jest wtedy ładny, bo kulka ma ładny a teraz przy tych upałach, to kurde po plecach mi woda nawet leci CosmoSPA\nNapisano: 17 sierpnia 2015, 11:51\nJeżeli problem leży wewnątrz nas to skuteczne będą takze tabletki,antyperspirant na jakiś czas oddali problem ale nigdy nie pozbędziemy się potu na stałe,a jedynie miejscowo. Tutaj najlepsze są w sprayu,skuteczne i nie drogie,dostępne w większości sklepów.\nNapisano: 18 sierpnia 2015, 14:44\nSkuteczne są blokery np. z Ziaji ale nie wiem czy są dobre dla naszego organizmu. Teraz przerzuciłam się na garnier w kremie - neo i jestem zadowolona. Zobaczymy tylko jak z wydajnością bo obawiam się, że cena do wielkości nie będzie się niestety pokrywać.\nNapisano: 31 sierpnia 2015, 1:06\nJa używam tylko dezodorantów w kulce, te w sprayu mnie uczulają... Najczęściej wybieram Ziaję lub Vichy, bez alkoholu i parabenów\nAutor: niebieska, 4 maja 2009, 22:05 47 odpowiedzi\nAutor: diwa82, 4 marca 2010, 15:46 61 odpowiedzi\n17 marca 2015, 7:46


Świerk syberyjski Picea obovata Szkółki Konieczko\nSadzonki Roślin Iglastych>Świerk syberyjski\nPicea obovata Jest to wytrzymała subarktyczna odmiana świerka. Naturalnie rosnąca w Skandynawii. Wypuszcza wczesna wiosna igły prze co jest mało odporny na pierwsze wiosenne przymrozki. Jest to niewielkie stożkowe drzewo, czasem rosnąc jako krzew. Jest dość szeroki u podstawy. Korę ma koloru purpurowo-szarego z białymi naciekami. Igły są krótkie, smukłe i ostro zakończone. Młode pędy mają kolor bladozielony. Szyszki osiągają ...


Warto zobaczyć, Central European Emergency Medicine 2017\nPoczątki osadnictwa sięgają VII wieku. Odkrycia archeologiczne na wzgórzu Czwartek z tego okresu świadczą o tym, że już wtedy Lublin był sporą osadą.\nLublin to największe miasto we wschodniej Polsce (na wschód od Wisły) pod względem liczby ludności. Jest to również ważny ośrodek akademicki (Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej, Katolicki Uniwersytet Lubelski, Politechnika Lubelska, Uniwersytet Przyrodniczy, Uniwersytet Medyczny), a także liczący się ośrodek kulturalny z bogatym kalendarzem imprez kulturalnych.\nLublin od kilkunastu lat prężnie się rozwija i zapewnia turystom coraz więcej atrakcji, które wzbogaca ciekawa architektura. Odwiedzając Lublin, warto zwiedzić doskonale zachowane Stare Miasto – jedno z najpiękniejszych w Polsce – z licznymi zabytkami z XIII–XX wieku. Posiada dobrze zachowany pierwotny średniowieczny układ przestrzenny. Zachwyca nie tylko bogactwem zdobień na fasadach kamienic, ale również wyjątkową autentycznością, oryginalnością oraz klimatem sprzed wieków. Warto zobaczyć Zamek Królewski, kamienice na Placu Zamkowym i Bramę Krakowską. Starówka w Lublinie jest wyjątkowa i magiczna. Odrestaurowane kamienice, wąskie, klimatyczne uliczki sprawiają, że Stare Miasto w Lublinie jest obecnie jednym z najpiękniejszych w Polsce. Zamek Królewski to perełka Lublina. Odremontowany zamek dzisiaj stanowi wizytówkę Lublina. Poza zachodnią fasadą Zamku Królewskiego warto także zwrócić uwagę na dominującą w założeniu basztę. Jest ona jedną z najstarszych budowli na Lubelszczyźnie. Wybudowana już w XIII wieku jest przykładem stylu romańskiego. Odróżnia się ona od pozostałych fragmentów Zamku, które utrzymano w stylu neogotyckim. Jest to chyba jedyny przykład Zamku w Polsce o tak ciekawym założeniu.\nLublin jest nazywany miastem inspiracji. Przyciąga turystów wyjątkowym klimatem, zabytkami, ofertą kulturalną oraz pyszną kuchnią.\nW Lublinie znajduje się Kaplica Trójcy Świętej – jeden z najcenniejszych zabytków sztuki średniowiecznej w Europie. Turyści z całego świata podziwiają w niej wspaniałe XV-wieczne freski w stylu bizantyńsko-ruskim.\nMuzeum Wsi Lubelskiej to wymarzone miejsce dla wszystkich, którzy chcieliby poznać dawne życie na wsi. Znajdują się tu urokliwe chaty kryte strzechą, kapliczki, stare zagrody i młyny.\nTradycyjna regionalna kuchnia lubelska to potrawy wywodzące się z menu dawnych mieszkańców tego regionu. Mieszają się w niej smaki żydowskie, ukraińskie, litewskie, tatarskie, węgierskie, a nawet ormiańskie.\nOdwiedzając Lublin warto wybrać się również w jego okolice. Najciekawsze miejsca w okolicy to m.in. pałac w Kozłówce – nadwiślańskie miasteczko Kazimierz Dolny, uzdrowisko Nałęczów, renesansowe miasto idealne Zamość, czy krainy z piękną przyrodą – Roztocze i Pojezierze Łęczyńsko-Włodawskie.\nKOZŁÓWKA (35 km od Lublina)\nWe wnętrzu barokowo-klasycystycznego pałacu mieści się jedno z najwspanialszych w Polsce muzeów wnętrz pałacowych. Pałac otacza piękny ogród. Można tu również zwiedzić wnętrze kaplicy pałacowej, a także odwiedzić Galerię Socrealizmu i powozownię. W odległości 10 kilometrów od Kozłówki leży miasteczko Lubartów, w którym można zobaczyć zabytkowy pałac Sanguszków otoczony ogrodem oraz barokową bazylikę św. Anny.\nPrzewodnicy turystyczni: Fabryka Turystyki, tel. 798 773 613, biuro@fabrykaturystyki.pl, www.fabrykaturystyki.pl\nKAZIMIERZ DOLNY (55 km od Lublina)\nKazimierz Dolny to malownicze miasteczko położone nad Wisłą. Historyczna zabudowa harmonizuje tu z krajobrazem Małopolskiego Przełomu Wisły. W Kazimierzu Dolnym trzeba zwiedzić Rynek z renesansowymi kamienicami, kościół farny, ruiny zamku i basztę; wejść na Górę Trzech Krzyży, z której roztacza się panorama miasteczka i doliny Wisły, przejść głębocznicą lessową „Korzeniowy Dół”, a jeśli znajdzie się czas – popłynąć statkiem turystycznym po Wiśle.\nJANOWIEC (70 km od Lublina)\nZ Kazimierza Dolnego można przeprawić się statkiem na drugą stronę Wisły, do Janowca. Znajdują się tam ruiny XVI-wiecznego zamku wznoszącego się na skarpie wiślanej nad miasteczkiem. Dla dzieci atrakcją jest pobliski park tematyczny Magiczne Ogrody w Trzciankach z magicznymi i bajkowymi postaciami, ogrodami i placami zabaw.\nNAŁĘCZÓW-ZDRÓJ (25 km od Lublina)\nNałęczów Zdrój to jedno z najsłynniejszych polskich uzdrowisk, specjalizujące się w leczeniu chorób serca i układu krążenia. Można tu pospacerować po Parku Zdrojowym, obejrzeć zabytkową zabudowę willową i Pałac Małachowskich, spróbować wód mineralnych w pijalni, a także zrelaksować się w kompleksie wodnym Atrium.\nZAMOŚĆ (90 km od Lublina)\nZamość, zwany „Perłą Renesansu”, to doskonały przykład renesansowego miasta idealnego. Stare Miasto, z licznymi renesansowymi zabytkami i zespołem fortyfikacji, jest wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa Kultury UNESCO. W Zamościu warto zwiedzić Rynek Wielki otoczony podcieniowymi kamienicami, Katedrę i fortyfikacje miejskie. Warto zobaczyć prezentację multimedialną w Prochowni na temat historii twierdzy i miasta. Warto także pospacerować po parku miejskim, w którym zieleń wkomponowano w elementy dawnej twierdzy.\nCHEŁM (70 km od Lublina)\nChełm – miasto leżące na Pagórach Chełmskich, gdzie trzeba zwiedzić unikalne w skali Europy Chełmskie Podziemie Kredowe. Warto także pospacerować po Starym Mieście.


Mocno ażurowa koszulka sukienka – baci double strap lace mini dress – Skryte potrzeby\nMocno ażurowa koszulka sukienka – baci double strap lace mini dress\nMocno ażurowa koszulka sukienka – Baci Double Strap Lace Mini Dress Rozpala mężczyznę Taki strój przeznaczony jest raczej dla oczu partnera i nikogo więcej. Chociaż teoretycznie jest to krój sukienki i nadaje się do wyjścia w niej w świat, to jednak wymagałoby to olbrzymiej odwagi. Co nie znaczy, że nie kibicujemy chętnym do tego czynu paniom… Koszulka ta bowiem – albo sukienka, przeznaczenie jest dwojakie – wykonana jest z cienkiej siateczki, która opasuje biust, skrywając go dość skutecznie pod haftowanymi aplikacjami. Następnie jednak siateczka zostaje zastąpiona przez duże oczka, spod których doskonale widoczna jest kobieca uroda. Brzuch, biodra, pośladki – wszystko seksownie opięte, podkreślone czernią materiału i niesamowicie smakowite. Prać ręcznie, nie wybielać. Materiał 93% nylon, 7% spandex. Stringów w komplecie brak. Rozmiar uniwersalny S/M/L, One Size, w tabeli rozmiarów widoczny jako OS\nSilikonowy nawilżacz – wingman lubes silicone lubricant 75ml\nSilikonowy nawilżacz – Wingman Lubes Silicone Lubricant 75ml Moc nawilżania Lubrykant bazujący na silikonie, w buteleczce z wygodnym aplikatorem. Jeśli chodzi o same właściwości jest to wysokiej jakości, markowy środek nawilżający. Bazując na silikonie daje nam długotrwały efekt poślizgowy, tak bardzo uprzyjemniający chwile we dwoje. Albo w w pojedynkę, bo przecież i do akcesoriów erotycznych nadaje się świetnie (pomijając te wykonane z silikonu). Formuła jest gęsta, nie rozlewająca się, łatwo rozprowadzająca i wydatnie podnosząca rozkosz obojga partnerów. Produkt, który zawsze chciałoby się mieć przy szafce nocnej. Pojemność 75ml.\nEkskluzywny pozłacany wibrator dla par – lelo tiani 3 24k gold wiśniowy\nEkskluzywny pozłacany wibrator dla par – Lelo Tiani 3 24K Gold Najwyższa jakość i cena O tym, że firma LELO oferuje doskonałą jakość i akcesoria o skuteczności i funkcjonalności mieszczącej się w absolutnej światowej czołówce wiedzą wszyscy zainteresowani rynkiem erotycznym. I to właśnie tutaj pojawiają się też modele wyjątkowe, skierowane specjalnie do koneserów rozkoszy, decydujących się na wyższą cenę w zamian za efektowną oprawę i prawdziwie ekskluzywny charakter produktu. Tiani 3 w wersji z pokryciem ze złota 24K to właśnie odpowiedni przykład i chyba najbardziej luksusowy wibrator dla par, jaki znaleźć można na rynku. Warstewka złota pokrywa zarówno pilota zdalnego sterowania jak i odznacza się wyraźnym, rzucającym się w oczy pasem na samej powierzchni wibratora. Przy tym oczywiście zachowuje wszystkie cechy wersji klasycznej – posiada dwa silniczki, jeden stymulujący łechtaczkę a drugi pieszczący waginę i punkt G. Sterowany jest pilotem bezprzewodowym o zasięgu do 12 metrów i pracuje w 8 programach. Jednocześnie oferuje też technologię SenseMotion, unikalny sposób sterowania wibracjami za pomocą samego ruchu pilotem. To doskonale pobudzający model, oferujący olbrzymią przyjemność płynącą ze stymulacji łechtaczki i punktu G jednocześnie z penetracją przez partnera (lub też bez jego udziału). A przy tym ubrany jest w najbardziej luksusową formę, jaką znaleźć można w tym segmencie na rynku. Dla prawdziwych koneserów. Cechy produktu: pokrycie złotem 24K wymiary 78×44,5x32mm 8 programów i technologia SenseMotion waga ok 42g zasilany z akumulatorka wewnętrznego Li-Ion 3.7v 200mAh czas ładowania przez USB 2 godziny, pozwala na godzinę pracy standby 90dni zasięg pilota 12 metrów głośność poniżej 50dB pokrycie silikonowe wodoodporny\nŻel nawilżający – intimate organics elite shiitake glide 120 ml\nŻel nawilżający – Intimate Organics Elite Shiitake Glide 120 ml Naturalny silikon Intimate Organics od niemal 10 lat dostarcza na rynek światowy doskonałej jakości żel i kremów intymnych, min. środków nawilżających i olejków do masażu. Przez ten czas zdobyli nie tylko uznanie klientów ale i wiele branżowych nagród, które najlepiej świadczą o jakości ich produktów. Organiczne, nie testowane na zwierzętach, odpowiednie dla wegan, certyfikowane – najwyższa klasa środków intymnych dla wymagających i świadomych użytkowników. Wiele osób najbardziej chwali sobie środki nawilżające bazujące na silikonie, przedkładając je nad wodne. I to fakt, że mają one masę zalet, jednak ciężko było im spełnić jeden szczególny wymóg – mianowicie naturalność składu. Użytkownicy preferujący produkty w jak największym stopniu wolne od chemii, naturalne, czy wręcz oznaczone jako ekologiczne czy organiczne nie mieli możliwości zaopatrzenia się w odpowiadające im żele silikonowe. Oczywiście ta potrzeba rynku i klientów spowodowała, że na rynek wprowadzono bardzo interesującą nowinkę. Prezentowany środek nawilżający jest bowiem naturalny. Silikon najwyższej jakości i czystości pozyskano na jego potrzeby z japońskich grzybów shiitake a całość wzbogacono naturalną witaminą E. Powstał wysokiej jakości produkt dla wymagających konsumentów, spełniających standardy zarówno naturalności jak i wysokiej użyteczności i skuteczności. Jedwabista gładkośc utrzymuje się długo na skórze i pozwala na cieszenie się świetnym seksem i świetnym poślizgiem. 120 ml\nMocno wycięte bodystocking z pończochami – baci corset front suspender fishnet\nMocno wycięte bodystocking z pończochami – Baci Corset Front Suspender Fishnet Bodysuit Ekscytujący wzór Bardzo gorący model, w którym kobieta prezentuje się niezwykle uwodzicielsko i seksownie. Użyto tutaj kilku modowych sztuczek, dzięki którym męska krew popłynie zdecydowanie szybciej. Body wykonane jest z cienkiej siateczki pończoszniczej, pokrytej wzorzystym haftem. Na ramionach oraz na boczkach widoczne są jednak wstawki z większymi oczkami, bardzo ładnie ukazującymi te fragmenty ciała. Podobny manewr zastosowano na brzuchu i dekolcie, gdzie spotyka nas mocne wycięcie, pięknie odsłaniające uroki kobiety. A jednocześnie stylizowane jest ono na wiązanie gorsetu, co zawsze jest skutecznym zabiegiem jeśli chodzi o przyciągniecie uwagi. Całości dopełniają zintegrowane pończochy typu kabaretki i otrzymujemy bieliznę, dzięki której od kobiety nie można oderwać oczu. Prać ręcznie, nie wybielać. Materiał 93% nylon, 7% spandex. Stringów w komplecie brak. Rozmiar uniwersalny S/M/L, One Size, w tabeli rozmiarów widoczny jako OS lub L/XL, Queen Size, w tabeli rozmiarów widoczny jako Queen.\nElektrostymulator dwukanałowy z akcesoriami – electrastim flick duo stimulator multi-pack\nElektrostymulator dwukanałowy z akcesoriami – ElectraStim Flick Duo Stimulator Multi-Pack Elektryzująca propozycja dla par Doskonałej jakości zestaw sterujący do elektroseksu, działający w trybie dwukanałowym. Właśnie dlatego idealna jest dla par, no albo osób, które potrzebują wiele różnorodnych zabawek w tym samym czasie. Dwa kanały są sterowane niezależnie, pozwalające różnicować na nich bodźce, które odbierać może do czterech urządzeń unipolarnych albo dwa bipolarne. Dostajemy tutaj do dyspozycji osiem programów, 25 poziomów intensywności i świetną rzecz jaką są cztery programy Flick Mode, czyli aktywowane poprzez ruch. W komplecie znajdują się przewody podłączeniowe, żel przewodzący oraz nawilżający a także najlepiej sprzedające się akcesoria: Silicone Noir Aura Probe – silikonowa sonda bipolarna, świetna do penetracji analnej i waginalnej ElectraLoops Cock Rings – dwa unipolarne pierścienie na penisa cztery klasyczne elektrody Najlepszy zakup dla par, które pragną razem zakosztować elektrostymulacji. Jednostka jest ładowana przez USB\nkobieta seks, miesiączki w okresie przekwitania, cholesterol całkowity powyżej normy, wywołanie okresu, rogowacenie skóry dłoni, ex site pl, badanie poziomu progesteronu, jak sie masturbuje, zaczerwieniony sutek, czy można zajść w ciążę nie mając miesiączki, antybiotyk na zatoki szczękowe, tabletki dopochwowe na receptę, cystoskopia pęcherza, w jakim wieku menopauza, na erekcję bez recepty forum, minipigułki, uczulenie na metale, najlepsze zabawki erotyczne, leki na tarczyce nazwy, prezerwatywy plemnikobójcze, zoladz u faceta…\nTagi: jak dobrze uprawiac sex, jak zaskoczyć męża w łóżku, od ilu lat można kupić prezerwatywy, pozycja lyzeczka, prezerwatywy durex, sex porady, sex pozycje film\nZdobiony plug analny – diogol anni r butt plug heart purple 25 mm serce fioletowy


Uroczysty marsz według sowieckich przepisów - Opinie - 2020\nUroczysty marsz według sowieckich przepisów\nZastępca szefa Sztabu Generalnego Walerij Gierasimow mówił o cechach 138. parady wojskowej na Placu Czerwonym, która odbędzie się 9 maja 2012 r.\nSpośród wszystkich aspektów przygotowania i przeprowadzenia defilady wojskowej na Placu Czerwonym w dniu 9 maja, tylko jeden pozostaje na razie niezdefiniowany. Wszystkie pozostałe są szczegółowo opracowane i ściśle regulowane specjalną koncepcją niedawno zatwierdzoną przez Ministra Obrony. „Zasady obowiązują wszystkich uczestników parady - od żołnierza do dowódcy parady” - powiedział obserwatorowi NVO generał pułkownik Walery Gerasimow, zastępca szefa Sztabu Generalnego Sił Zbrojnych RF, zauważając, że nie zrobili tego tylko dla Najwyższego Dowódcy, przed którym żołnierze odbędą się uroczyście marsz. Naczelny wódz musi ustalić kolejność i formę powitania dla żołnierzy drukujących krok na kostce brukowej na Placu Czerwonym.\nPrzypomnijmy, że obecny Najwyższy Dowódca Sił Zbrojnych Federacji Rosyjskiej Dmitrij Miedwiediew ustanowił nową zasadę: zaczął spełniać ceremonialne obliczenia, siedząc na podium w fotelu. Co przerwało tradycję przed nim bez zmian podczas parad w Moskwie. Wcześniej głowa państwa stała podczas uroczystego marszu, demonstrując w ten sposób swój szacunek dla żołnierzy armii rosyjskiej. Nieoczekiwana zmiana przepisów spowodowała, delikatnie mówiąc, zdezorientowanie istniejącego wojska, a zwłaszcza weteranów. Dlatego wszyscy troszczą się teraz o to, jak Władimir Putin, który obejmuje urząd 7 maja, spotka się z żołnierzami na 138. paradzie za dwa dni. W końcu w zeszłym roku ... również usiadł obok Miedwiediewa. Jednak z formalnego punktu widzenia stanowisko premiera nie jest bezpośrednio związane z personelem sił zbrojnych, z personelem dowodzenia.\nCóż, wszystko inne, zgodnie z uroczystym rytuałem na Placu Czerwonym w Moskwie, 23 miastach Federacji Rosyjskiej i Sewastopolu, zostało naprawdę przepisane w najdrobniejszych szczegółach - w „Koncepcji przygotowania i przeprowadzenia parad”. To prawda, że potrzeba pojawienia się takiego dokumentu, bez którego został w jakiś sposób zrezygnowany podczas słynnej Parady Zwycięstwa 24 czerwca 1945 r. I we wszystkich późniejszych czasach, nie jest całkowicie oczywista. Cóż, wojsko wie lepiej ...\nGenerał Gerasimov powiedział, że teraz wszystkie parady są ściśle podzielone na roczne i rocznicowe. Jaka jest ich różnica? Podczas corocznej parady w Moskwie liczba pieszych kolumn wynosi do 14 tysięcy osób. A w roku rocznicowym - do 20 tysięcy. W innych miejscach, w których odbywają się parady (miasta, w których znajdują się dowództwa okręgów wojskowych, floty, połączone armie zbrojeniowe i miasta bohaterów), w zwykłych latach - do 1 tys. Osób, w rocznicach - do 2 tys. Jeśli więc weźmiemy cały skład uczestników parady we wszystkich tych miastach, wówczas w zwykłych latach przyciągną do 40 tysięcy osób, aw rocznicach liczba ta będzie wynosić 91 200 osób. A w uzbrojeniu i sprzęcie ... W zwykłych latach w Moskwie zmechanizowany konwój będzie zawierać do 100 różnych pojazdów wojskowych do różnych celów. W latach rocznicowych - do 200 sztuk. Biorąc pod uwagę wszystkie parady w innych miastach, w zwykłych latach w mechanicznych kolumnach będzie 740 elementów wyposażenia. A w rocznicę - 1440. W lotnictwie - w zwykłych latach bierze udział tylko 5 śmigłowców i tylko w Moskwie. Co pięć lat - do 160 samolotów i śmigłowców.\nTak, względną innowacją jest procedura konstruowania i przekazywania ceremonialnych obliczeń - zarówno pieszo, jak i technologicznie. Od zeszłego roku wojska zaczęły budować na Placu Czerwonym w trzech liniach. Tak było w armii radzieckiej. Następnie przez dwie dekady żołnierze ustawili się w dwóch liniach. Podczas przemieszczania się po terenie sprzętu wojskowego postanowili wrócić do poprzedniego porządku. W ostatnich latach pójdzie do kolumny trzy zamiast kolumny dwóch samochodów. W paradzie w Moskwie weźmie udział około 100 jednostek sprzętu wojskowego: zwiadowcze bojowe tygrysy, transportery opancerzone BTR-80, czołgi T-90, samobieżne działa artyleryjskie Msta-S, przeciwlotnicze systemy rakietowe Buk-M2 i S-400 a także przeciwrakietowy system pocisków i dział „Shell-C1” oraz systemy rakietowe „Iskander-M” i „Topol-M”. Całkowita długość zmechanizowanej kolumny w „normalnym” 2012 roku wyniesie 1,5 kilometra.


Czym trudni się tłumacz | E-SEKATOR\nHome » Czym trudni się tłumacz\nCzym trudni się tłumacz\nCoraz to nagminniej spotkać można się z ofertami biura tłumaczeń. Nikogo nie powinno to zadziwiać, bowiem świat staje się coraz bardziej multi kulturowy, ludzie wyjeżdżają do innych państw, obcokrajowcy zamieszkują nasze ziemie – wszystko to sprawia, iż coraz to częściej mamy kontakt z językiem obcym, z jakim nie zawsze jesteśmy zapoznani. Jeśli jednak będziemy potrzebowali zaczerpnąć pomocy profesjonalistów, zawsze możemy udać się do biura tłumaczeń.\nChociaż znajomość języków obcych jest w Polsce coraz to częstsza, przetłumaczenie przeróżnych treści stale przysparza wielu z nas ogromnych trudności.\nHej, spójrz na stronę (https://ptak-pogrzeby.pl/)!, to okazja, że znowu tak prędko jest tam coś aż tak nowego, musisz to koniecznie sprawdzić!\nZ tego względu dobrze zlecić to fachowcom – szczególnie, że ich rady są aktualnie naprawdę łatwo osiągalne. Najlepszym podejściem będzie z pewnością skorzystanie z usług świadczonych przez biura tłumaczeń. (Strony www - tłumaczenia) Przedsiębiorstwa tego typu działają o wiele efektywniej aniżeli freelancerzy, oferując z reguły analogiczne – a nierzadko bardziej atrakcyjne od nich – stawki. Podobne biura tłumaczeń trudnią się organizacją przekładów zarówno pisemnych jak też ustnych. Jeśli biuro takie działa legalnie i ma zezwolenie na prowadzenie tego typu działalności, dokumenty i tłumaczenia jakie wydają są legalne, oraz posiadają moc prawną.\nBiuro tłumaczeń proponuje różnorodne rodzaje tłumaczeń – od zwykłych, których tematem są przede wszystkim teksty marketingowe, instrukcje obsługi bądź korespondencja, przez artykuły fachowe z najprzeróżniejszych dziedzin, aż po tłumaczenia uwierzytelnione, do których zrealizowania wymagany jest tytuł tłumacza przysięgłego.\nCzyżby posty stworzone na tej witrynie inspekcja tv rurociągów w pełni Cię uszczęśliwiły? Myślimy, że tak. Jednak, jeżeli masz ochotę więcej, to najedź tutaj.\nW dość wielu biurach tłumaczeń mamy też szansę powierzyć tłumaczenie na żywo w trakcie konferencji albo korektę artykułów napisanych w języku obcych. Tłumaczenia stron to również kompetencja biur tłumaczeń.\nKiedyś, by skorzystać z usług biura tłumaczeń, musieliśmy wybrać się do takiego biura i osobiście oddać dokumenty. Aktualnie współpraca z takimi firmami jest na szczęście o wiele łatwiejsza – w większości spraw musimy jedynie wysłać artykuł pocztą elektroniczną. W wypadku tłumaczeń poświadczonych, biuro tłumaczeń poświadczenia ze stemplem tłumacza wyśle nam jednostką kurierską – a to na pewno będzie najbardziej wygodne wyjście.


Nissan Interstar – testy i recenzje, zdjęcia, opinie, dane techniczne\nKatalog aut › Nissan › Interstar\nNissan Interstar to największy z rodziny aut dostawczych pojazd japońskiego producenta. Auto pojawiło się w 2002 roku wskutek połączenia Nissana i Renault. Mniejsze od Interstara był Primastar i Kubistar. Interstar powstał jako następca modelu Trade.\nZ racji iż Renault Master i Opel Movano wskutek współpracy produkowali w Luton już od 1998 roku konstrukcyjnie spójnego dostaw czaka, Nissan po fuzji z Renault dołączył do tego grona. Oprócz różnic związanych ze zmianą loga, Interstar jako jedyny z tego grona nie występował w wersji z dopuszczalną masą całkowitą przekraczającą 3,5 tony. Pojazd dostępny był jako furgon lub minibus, mieszczący w zależności od wersji od 2 do nawet 16 osób. Nissan Interstar występował w 2 rozstawach osi, 3 wysokościach oraz 3 długościach.\nW 2003 roku przeprowadzono face lifting całej trójki. Oprócz zmian pasa przedniego oraz unowocześnienia wnętrza i jednostek napędowych, do oferty wprowadzono zautomatyzowaną skrzynię biegów, ABS, asystenta hamowania oraz opcjonalnie ESP. Do napędu stosowano wyłącznie turbo diesle dCi o pojemności 1.9, 2.2, 2.5 oraz 3 litrów), które generowały w zależności od roku produkcji kolejno 82, 90, 99/101/115/120/150 oraz 140 KM. Moc kierowana była na przednie koła za pomocą 5- lub 6-biegowej skrzyni manualnej lub wcześniej wspomnianej, 6-stopniowej przekładni zautomatyzowanej.\nW 2010 roku zakończono produkcję Nissana Interstara, a jego miejsce zajął model NV400.\nNajnowsze informacje o Nissan Interstar\nTest spóźnionego modelu...\nW segmencie aut osobowych Mazda spóźniła się z wejściem na polski rynek o kilkanaście lat. Taki sam błąd popełnił Nissan, jeżeli chodzi o modele dostawcze. Przedstawiamy test spóźnionego modelu Interstar.


Demoniczny Budapeszt i Maidenowa Praga ;) | Cro.pl - Chorwacja Online\nnapisał(a) tony montana » 20.05.2022 15:00\nOstatnio edytowano 24.06.2022 10:14 przez tony montana, łącznie edytowano 1 raz\nnapisał(a) stachan » 20.05.2022 15:16\nŚwietne zdjęcia! Jakim aparatem robiłeś?\nnapisał(a) empire13 » 20.05.2022 16:25\nLubię Ghosta a Budapeszt to wspaniałe miasto.\nLiczę na ciekawą relację\nnapisał(a) Janusz Bajcer » 20.05.2022 21:40\nnapisał(a) tony montana » 21.05.2022 10:16\nstachan napisał(a): Świetne zdjęcia! Jakim aparatem robiłeś?\nHej, trochę wstyd się przyznać, ale one robione są telefonem Xiaomi 11T Pro wybrałem ten telefon, właśnie ze względu na świetne opinie o jego aparacie i faktycznie wychodzą dość ostre i ładne kolory.\nWziąłem także z sobą mały aparat Sony z dużym zoomem ale zrobiłem nim ok 100zdjec tylko, po prostu te z telefonu są lepsze, no szok\nJanusz Bajcer napisał(a): Zasiadam do oglądania.\nZapraszam. Do Budapesztu masz w sumie niedaleko\nnapisał(a) tony montana » 21.05.2022 10:19\nempire13 napisał(a): Lubię Ghosta a Budapeszt to wspaniałe miasto.\nBilety na koncert kupiliśmy jadąc na koncert Leprous jesienią do Warszawy\nCórka jest fanką, ja też lubię, ale raczej wolę nieco inne klimaty\nSam koncert jednak był świetny, super show, relacja z publicznością. No i 3-4metry momentami do Papy i Ghuli\nnapisał(a) maslinka » 21.05.2022 11:34\nCześć Tony Jak fajnie! Uwielbiam Budapeszt!\nWidzę, że byliście w ruin barze Szimpla Kert. Szalone miejsce\nnapisał(a) Roxi » 22.05.2022 10:13\nChętnie wrócę na forum po dłuższej nieobecności razem z Twoją relacją.\nZdjęcia super. My też już z wakacji i wyjazdów przywozimy więcej zdjęć zrobionych telefonem. Plus oczywiście filmik z kamerki.\nnapisał(a) tony montana » 22.05.2022 14:01\nmaslinka napisał(a): Cześć Tony Jak fajnie! Uwielbiam Budapeszt!\nTak, byliśmy w Szimpla, ale tylko na chwilę\nRoxi napisał(a): Chętnie wrócę na forum po dłuższej nieobecności razem z Twoją relacją.\nNo właśnie, dawno Cię nie było!\nJa zawsze do tej pory nieco gardziłem zdjęciami z fona, bo jak się okazało - nie miałem w nim odpowiednio dobrego aparatu\nteraz mam i jestem bardzo zadowolony\nnapisał(a) tony montana » 22.05.2022 14:42\nKoncert Ghosta w Budapeszcie zaplanowaliśmy od razu po ogłoszeniu dat tournee po Europie, koncert w Budapeszcie był ostatnim w tym cyklu. Koszt 14900 HUF nie wydawał się wygórowany (z opłatami serwisowymi niecałe 190 zł za sztukę). Jako, że w Budapeszcie byliśmy 17 lat temu, a córka (wtedy lat 5) nic z niego nie pamiętała wymyśliliśmy, aby spędzić w Budadeszcie kilka dni. Stanęło tylko na trzech nocach, ponieważ dostosowaliśmy się do dat lotów z Modlina Ryanairem i cen (bilety po 39 PLN w obie strony)\nZatem lot z Modlina wczesnym popołudniem w poniedziałek, powrót w czwartek rano - czas lotu: oficjalnie: 1h40min, rzeczywisty: w obie strony po 1h - tak to ja lubię latać\nZ lotniska kursuje do centrum szybki autobus 100E - koszt 900 HUF czyli jakieś 10 zydli. Jak widać, autobus jeździ często\nBilety kupujemy u Pana w okienku - osobne na 100 E oraz osobny na 72h - cena tego ostatniego 4150 HUF - zapewniam Was, że zwiedzając Budapeszt łapczywie - zwróci się Wam z naddatkiem Super jest móc jeździć wszystkim, podjechać nawet jeden przystanek, a czasem pojechać z złą stronę i bez problemu wsiąść w pojazd po drugiej stronie i wrócić we właściwym kierunku.\nAutobus zatrzymuje się jadąc z lotniska na przystankach w centrum: Kalvin Ter, Astoria, Deak Ferenc Ter - wszystko leżą w ścisłym centrum i są fajnymi węzłami przesiadkowymi. Komunikacja w stolicy Węgier jest świetna!\nZ Astorii mamy ok 800 metrów piechotą. Pogoda piękna 28 stopni. o godzinie 22 dalej było ciepło - 22-23 stopnie.\nHotelik mamy przy samej stacji metra Blaha Luiza i ulicy Rakoczi - minusem jest głośność miejsca przez ok 20h na dobę, plusem bliskość metra, tramwajów, autobusów oraz 4 menu śniadaniowe do wyboru\nSam hotelik jest ma niebanalne patio\nPo chwili zakwaterowania jedziemy tramwajem 4 (lub 6 - jadą podobny łuk na drugą stronę Dunaju czyli do Budy)\nParlament z daleka\ni w zoomie z Sony\nJuż po stronie "budańskiej"\nPierwsze zdjęcie Pesztu z Bramy Rybackiej z widokiem na Parlament\ni widokiem na Katedrę Św. Stefana\nKatedra Św. Macieja\nFasada z rozetką\nJesteśmy nieco zszokowani pustkami wieczorem w tym pięknym miejscu\nTu ciut więcej ludzi\nStadion im. Ferenca Puskasa obok ktorego jest hala koncertowa\nnapisał(a) anakin » 22.05.2022 14:48\nZnów Cię widzę nosi\nnapisał(a) tony montana » 22.05.2022 14:55\nnapisał(a) piekara114 » 22.05.2022 16:38\nJak córa karze, trzeba jechać.\nBudapeszt bardzo lubię.\nnapisał(a) piotrf » 22.05.2022 20:34\nBudapeszt lubię i często odwiedzam , ale jak w przypadku większości dużych miast przy każdej następnej wizycie zobaczę coś nowego , ciekawego\nCo do zdjęć robionych telefonem - dla mnie ich jakość jest rewelacyjna , nie muszę nosić dodatkowych sprzętów i tylko do zdjęć ( filmów ) podwodnych używam wodoszczelnej kamerki\nnapisał(a) tony montana » 23.05.2022 14:50\npiekara114 napisał(a): Jak córa karze, trzeba jechać.\nNie inaczej, nie chcę się przecież narażać na gniew\n[quote="piotrf"]Budapeszt lubię i często odwiedzam , ale jak w przypadku większości dużych miast przy każdej następnej wizycie zobaczę coś nowego , ciekawego\nU mknie w relacji większość będzie z telefonu, na razie dałem kilka z aparatu


Otwarcie Fabryki Energii we Wrocławiu. 15.X.2010. Relacja.\nDzieci podobno muszą dorosłym długo wyjaśniać rzeczy oczywiste - jak zauważył Antonie Se Saint-Exupery. Niestety, to prawda. Podczas jednego z warsztatów jogicznych zatrzymaliśmy biegnącego chłopca, uczestnika warsztatów, pytając o to, czym jest joga. Wzruszył ramionami...\n"Kręgosłup w praktyce jogi: w poszukiwaniu wolności od napięcia" Maciej Wielobób w Przemyślu - relacja z warsztatów. Anna Golatowska\n4 i 5 września 2010 r. odbyły się w Przemyślu warsztaty "Kręgosłup w praktyce jogi: w poszukiwaniu wolności od napięcia" z Maciejem Wielobobem z Krakowa. Liczni uczestnicy spotkali się z Maćkiem w godzinach popołudniowych w...\nNa jogicznej mapie Warszawy ( i w wyszukiwarce google;-) ) pojawiło się nowe miejsce Joga Politechnika na ul. Noakowskiego 16 w Warszawie. Piękna kamienica, piękne miejsce, warto sprawdzić samemu;-)\nJoga na macie a joga w życiu codziennym. Relacja z warsztatu ze Swamim Maheshananda. Szczecin, 12-13.06.2010\n12 i 13 czerwca 2010 roku w Szkole Yogi Jurka Jaguckiego, w Szczecinie odbyło się seminarium jogi z udziałem indyjskiego nauczyciela i przewodnika - Swamiego Maheshanandy. Swami przyjechał z Lonavla, najstarszego Instytutu Jogi w Indiach,...\n3 i 4 lipca odbyły się w Przemyślu warsztaty jogi "Wprowadzenie do praktyki asan - oddech i stabilność", prowadzone przez Macieja Wieloboba (brawo dla Ani Golatowskiej za pomysł zaproszenie Maćka i organizację warsztatów). To pierwsze...\nOd dłuższego już czasu z zainteresowaniem czytam liczne artykuły Maćka Wieloboba na temat teorii i praktyki jogi. Z nieukrywaną radością przyjąłem wiadomość, że Maciek został zaproszony na warsztat do Gdańska. Również temat warsztatu ("Wprowadzenie do...\nMaćka Wieloboba jogi oduczanie i uczenie. Recenzja dwustronna. Magdalena Podziewska\nna rewersie: warsztat z dnia 28 marca 2010: "Porzucanie pamięci, poszukiwanie świeżości" na awersie: warsztat z dnia 25 kwietnia 2010: "Joga dla narządów wewnętrznych" miejsce: Kraków, Pracownia Jogi Macieja Wieloboba prowadzący: Maciej Wielobób nauczyciel asystujący:...\n27 marca bieżącego roku w Pracowni Jogi Macieja Wieloboba odbyło się kolejne seminarium związane z terapią jogą. Tym razem Maciej przedstawił jogę jako metodę potencjalnej psychoterapii, ukazując wiele jej wątków pod kątem psychoterapeutycznego potencjału. Skojarzenie...\n20 lutego bieżącego roku w Pracowni Jogi Macieja Wieloboba w Krakowie odbyło się siódme już spotkanie w ramach cyklu seminariów terapii jogą, poświęcone tym razem problemom ze stawami kolanowymi i biodrowymi. Przyznam, że czekałam na...\n21 lutego 2010 r. W Krakowie w Pracowni Jogi Macieja Wieloboba odbył się warsztat "Usuwanie śmieci - pranajama". Termin pranajama składa się z dwóch części: prana - siła witalna i ajama - rozciąganie, rozszerzanie. Pranajama...\nWyświetlono 41 do 50 wyników ze znalezionych 156


Romowie nie zamierzają się przeprowadzać | Dziennik Polski\nRomowie nie zamierzają się przeprowadzać\nRobert Gąsiorek 25.03.2016\nDom, do którego mieli się wprowadzić Romowie z Limanowej Fot. Bartosz Dybała\nCzchów - Limanowa. Romowie nie mają zamiaru wyprowadzać się z Limanowej. O dziwo, niechętny ich przyjęciu Czchów traktują teraz wręcz jak sojusznika.\nRomskie rodziny, które mieszkają przy ul. Wąskiej w Limanowej, odwiedzili wczoraj posłowie z Sejmowej Komisji ds. Mniejszości Narodowych i Etnicznych. Parlamentarzyści sprawdzali, w jakich warunkach żyje tam 19 osób. Rozmawiali z samorządowcami na temat konfliktu wokół pomysłu przeniesienia rodzin do Czchowa. - Chcemy dowiedzieć się, co jest istotą konfliktu i jak można go rozwiązać - mówiła Danuta Pietraszewska, szefowa komisji.\nSpór między Limanową a Czchowem trwa już trzy miesiące. Burmistrz Limanowej postanowił pozbyć się trzech rodzin romskich z miasta, kupując im dom w oddalonym o 40 kilometrów Czchowie. W tym ostatnim zarówno mieszkańcy, jak i samorządowcy zareagowali ostrym sprzeciwem. Burmistrz Czchowa Marek Chudoba skierował nawet sprawę do sądu administracyjnego.\n- Jak można wziąć dotację na integrację romsko-polską i za te pieniądze przerzucać problem do innej gminy. To absurd i bezprawie - irytuje się.\nWydał nawet zarządzenie zakazujące zasiedlenia kupionego przez władze Limanowej domu dla Romów w Czchowie. Decyzja obowiązuje, choć według prawników wojewody z prawem nie ma nic wspólnego.\n- Mamy do zarządzenia wiele zarzutów. Sami nie wydaliśmy jednak rozstrzygnięcia w tej sprawie, bo mogłoby to spowodować szybkie przesiedlenie Romów do Czchowa, czemu towarzyszą duże obawy. Chcemy w ten sposób dać więcej czasu na rozwiązanie sporu, skierujemy więc sprawę zarządzenia do Sądu Administracyjnego - przyznaje Mirosław Chrapusta, dyrektor Wydziału Prawnego i Nadzoru Małopolskiego Urzędu Wojewódzkiego.\n- Burmistrz Czchowa, wydając zakaz zasiedlania, uratował nas przed eksmisją - twierdzi Rafał Murkowski, przedstawiciel rodzin romskich.\nW mediacje między stronami konfliktu włączały się różne instytucje. Na razie jednak ani spotkania z wojewodą, ani z przedstawicielami rzecznika praw obywatelskich nie przyniosły efektów. Mało tego, burmistrz Limanowej chciał pozbyć się Romów z pomocą komornika. Podstawą do eksmisji miał być akt notarialny, który podpisali Romowie, zobowiązując się do przeprowadzki do domu w Czchowie.\n- Zostaliśmy zmuszeni do podpisania tego dokumentu. Gmina groziła nam, że odetnie wodę i prąd. Straszyli, że wjedzie koparka i zrówna dom z ziemią. Podpisaliśmy zgodę pod naciskiem, ale nigdy nie chcieliśmy opuszczać Limanowej - przekonuje Murkowski. Komornik wstrzymał jednak egzekucję decyzji o eksmisji i skierował sprawę z powrotem do sądu cywilnego.\nDom przy ul. Wąskiej w Limanowej, którego nie zamierzają opuścić Romowie, jest w opłakanym stanie. Brakuje w nim okien i drzwi, elewacja jest zniszczona. Gmina chce go wyburzyć, więc mieszkający tam proponują urzędnikom, by ci znaleźli im inne lokum w Limanowej. - Moglibyśmy się przenieść do starego budynku po sanepidzie, ale burmistrz się na to nie zgodził - narzeka Rafał Murkowski. Dodaje, że trzy rodziny koniecznie chcą zostać w tym mieście. - Tu mamy krewnych, tu się wychowywaliśmy. Możemy nawet zamieszkać przez kilka miesięcy u naszych bliskich, jeśli za pieniądze z rządowego programu miasto wybudowałoby nam nowy dom - proponują.\nPowiat myślenicki. Samorządy i mieszkańcy liczą straty po ulewie\nSamorządy po raz kolejny w ciągu ostatnich dwóch miesięcy podsumowują straty spowodowane ulewnymi deszczami. Jeszcze nie otrzymały pomocy (promes) na odbudowę tamtych, a lista zniszczonych dróg znów się wydłuża. Straty w swoim mieniu liczą też osoby prywatne.\nulewy sierpień 2020\npowódz sierpień 2020\nulewy powiat myslenicki\nstraty powodziowe powiat myslenicki\nWybory 2020. Bunt samorządów. W Małopolsce nie chcą słyszeć o organizacji wyborów w maju. "Teraz toczy się walka o życie"\nKrzysztof Klęczar, burmistrz małopolskich Kęt, chce zablokować majowe wybory prezydenta RP w swojej gminie. Uważa, że udział w nich naraziłby wyborców na zarażenie koronawirusem. Na razie odmówił podpisania stosownego zarządzenia. To był pierwszy burmistrz w Polsce, który przeciwstawił się PiS. Jego śladem idą inni. Organizacji wyborów w maju nie wyobraża sobie m.in. prezydent Krakowa Jacek Majchrowski.\nKraków wobec koronawirusa. W tej rekrutacji do szkół i przedszkoli można przesłać wniosek elektronicznie\nWystarczy wysłany skan podpisanego wniosku albo jego zdjęcie - w trwającej rekrutacji rodzice małych kandydatów do przedszkoli i oraz do klas pierwszych nie muszą na razie dostarczać do placówek oryginałów tych dokumentów. O takiej nadzwyczajnej zmianie - która ma służyć bezpieczeństwu krakowian w dobie pandemii koronawirusa - poinformował właśnie magistrat.\nrekrutacja kraków 2020\nNiepołomice. Nie będzie przedterminowych wyborów. Senat szykuje "lex Niepołomice" 15\nPrezydent Andrzej Duda w Limanowej: Tutaj widać Polskę, aż chce się żyć 28.02. 65\nPrezydent Andrzej Duda, ubiegający się o reelekcję w majowych wyborach kandydat Prawa i Sprawiedliwości, spotkał się dzisiaj, 27 lutego, z wyborcami w Limanowej. Opowiedział o tym, co udało mu się osiągnąć w ciągu ostatnich pięciu lat. Obiecał też dalsze wsparcie dla rodzin i zmiany, które sprawią, że w Polsce będzie się żyć lepiej.\nandrzej duda w limanowej\nKraków. Lotnicze Pogotowie Ratunkowe jest już właścicielem działki w Kokotowie. Tutaj przeniesie swoją bazę z Balic 13\nW poniedziałek w Małopolskim Urzędzie Wojewódzkim podpisano akt darowizny, dzięki któremu Lotnicze Pogotowie Ratunkowe stało się właścicielem blisko 2-hektarowej działki położonej w Kokotowie pod Wieliczką. LPR przeniesie tam swoją bazę, obecnie funkcjonującą na terenie lotniska w Balicach.


:: Niezależne Forum Pielęgniarek i Położnych :: • Zobacz temat - WYPISYWANIE RECETP\nTemat postu: Re: WYPISYWANIE RECETP\nWysłany: 04 Maj 2014 17:34\nJa także uważam,że wypisywanie recept jest dobrym rozwiązaniem.Przecież nie po to się uczymy żeby nasz zawód wiecznie był traktowany tak na uboczu.Nie jesteśmy od tego by być pomocnikiem lekarza,a tak społeczeństwo będzie nas postrzegać.No cóż jak wiele koleżanek nie chce iść za wizerunkiem światowym pielęgniarstwa to czego tu oczekiwać.Ja myślę,że spokojnie mogłabym to robić.Przecież po coś się uczyłam i uczę Jak mam więc dobrze pielęgnować jeśli prawo mnie ogranicza i zostawia do decyzji lekarza np.wypisanie recepty na plaster p/odleżynowy o którym niejednokrotnie nawet nie słyszał\nZ lekarzem mamy współpracować owszem,bo na tym polega proces leczenia,ale litości pielęgniarki mają tak samo wiele praw o których często niestety nie wie....\nWysłany: 04 Maj 2014 17:40\nGdzieś moja poprzedniczka (post wyżej) zatraciła kontakt z rzeczywistością! Ukończyłam i studia, i specjalizację, ale dla mnie nie jest zaszczytem wypisywanie recept za lekarza!!! Nie tak widzę prestiż, szacunek i (popularne) docenianie nas za naszą CIĘŻKĄ pracę. Jakbym słyszała wypowiedź LALECZEK Z IZB PIELĘGNIARSKIECH\nNo cóż, każdy ma prawo do własnego zdania, a tym samym do własnej oceny zaszczytu w postaci wypisania recepty.\nPozdrawiam i te zaszczycone nowym zadaniem, i te, którym nie podoba się zmniejszanie pracy lekarzom kosztem pielęgniarek.\nJa osobiście nie czuje się gorsza od lekarzy-nie doktorów,bo tego tytułu,aż tak wielu nie ma.Wystawianie recept przez pielęgniarki bylo by dobre dla pacjentów.Trzeba w końcu uświadomić sobie,że pielęgniarki są bardzo dobrze wyształcona kadrą medyczną i nie idziemy w cieniu lekarza,ale z nim współpracujemy,a nie rywalizujemy.Nie miasła bym nic przeciwko wypisywaniu recept mając takie uprawnienia.\nPodoba mi się ta wypowiedź.Nie ma aż tylu doktorów Ja wole mówić na Pan/Pani a nie doktor jak nim nie jest. Co to wypisywania jestem za Niestety pytanie o tak oczywiste rzeczy jak np. podłączenie tlenu to chyba niedouczenie nic więcej\nWysłany: 10 Maj 2014 20:55\nDołączenie: 05 Gru 2011 17:21\nLekarze od dwóch lat lobbują ,aby pielęgniarki pisały recepty bo oni są obciążeni pracą,będziesz siedzieć przy doktorze i pisać niech zatrudni sobie sekretarkę,mamy się zniżyc do roli sekretarki z wyższym wykształceniem proszę nie dajmy się omamić.Recepty na srodki leczenia ran,sprzęt ortopedyczny tak ,ale nic ponadto.Najwyższy czas aby zmienić władze izby bo kompromitują nasze środowisko,to osoby bez kompetencji liżące stopy władzy\nWysłany: 12 Maj 2014 19:10\nWiększość to jednak lekarze,więc chyba nie ma co tytułować doktor. ?Myślę,że nie rozumiesz o co chodzi w tych naszych uprawnieniach.Mamy przepisywać recepty,ale na sprzęt,opatrunki i leki w zakresie pielęgnowania.Ułatwić sobie i pacjentowi życie.W innych krajach to funkcjonuje i wszyscy sobie swoje pielęgniarki chwalą.Wypisywać badania może już specjalista,a nadal są szpitale gdzie to pokutuje.Litości wiecznie będziemy siostrami wyłącznie od tego by robić co ktoś karze,bez myślenia.Jak ktoś chce ok może jak siostry PCK?. Ja wolałabym wykorzystać swoją wiedz,bo nie czuje się gorsza i mniej kompetentna.Chyba o dobro chorego chodzi ,a nie o to co ja zrobię za lekarza itp.Wybaczcie jak kogoś uraziłam,ale tak twierdzę.\nWysłany: 11 Cze 2014 07:45\nDołączenie: 24 Lip 2011 09:43\nDrogie Koleżanki, spójrzmy tak od strony obiektywnej na nasz zawód i postawy przedstawicielek tego zawodu.\nZ jednej strony skarżycie isę, ze pielęgniarka jest do czarnej roboty i do wykorzystywania przez lekarzy i mimo,ze jest to zawód samodzielny,wciąż zadufana w sobie grupa lekarska jest przekonana,ze stoi wyżej w hierarchii medycznej.\nTymczasem, ona stoi i powinna stać na swoim miejscu, a pielęgniarka na swoim co nie znaczy - służebnym.\nO procesie [pielęgnowania powinna decydować pielęgniarka,nie lekarz, który uprawniony jest do planowania procesu leczenia.\nMówmy,zenie warto się dokształcać, a wciąż się skarżymy,że nic nam nie wolno, albo kaze sie zbyt wiele zmuszajac do czynności spoza zakresu uprawnień.\nTo prawda.że nasze kompetencje, często wiedza i umiejetności są niedoceniane i tutaj i w kwestii powyzej się z Wami zgadzam,\nTylko spójrzmy co się dzieje, kiedy zaczyna się pojawiać szansa na poszerzenie tych kompetencji, wykorzystanie swoich uprawnień, po prostu.szansa na rozwój zawodowy..... . Ta sama grupa skarżąca się na brak dowartościowania zawodowego.zaczyna sie buntować.\nja uważam,że jesli kiedyś wejdzie w zakres uprawnień tego zawodu możliwość wypisywania recept, nie będzie to praca za kogoś, a praca w ramach właśnie swoich kompetencji zawodowych.\nKoleżanki, więcej zdecydowania w to,co chcemy robić.\nNikt nikogo nie zmusi do pracy w POZ aby wypisywać recepty. Ale znajdą się z pewnośicą pielegniarki, które będą to chciały i mogły robić.\nDlaczego więc mamy globalnie decydować o zabraniu im takiej możliwości, która może stać się nawet priorytetem w poszukiwaniu przez nie pracy?\nPoza tym, drogie,dążmy do własnego rozwoju, wtedy poznamy bardziej swoje możliwości jakie poprzez to zyskamy a nie ulegajmy stagnacji i gderaniu. Poznamy wtedy bardziej swoje zdrowe ograniczenia zawodowe, oraz uprawnienia i zbudujemy większą odpowiedzialność za to,co robimy i co możemy robić, co nam robić wolno, a czego nie, a zauważymy, że zawód pielęgniarski, to naprawdę fajna zawodowa przygoda, jeśli podejdziemy do niego z pasją. Daje wiele możliwości pomocy drugiemu człowiekowi, nie tylko poprzez wykonywanie toalet i iniekcji.\nBo obecnie, to raz chcemy robić wszystko i skarżymy się na stawianie barier, a jesli pojawia się szansa na ich pokonanie to bunt w druga stronę.\nMoze właśnie dlatego nie jesteśmy traktowane poważnie przez inne grupy zawodowe?\nPoznajmy swoją obiektywna i prawidłową wartość, nie ulegając rutynie i przekonaniach o własnej nicości lub nadwartości.\nPoznajmy swoje właściwe miejsce w medycynie.\nTo moje zdanie...................... .\nWysłany: 02 Lip 2014 18:47\nWysłany: 09 Kwi 2015 11:01\nW innych krajach to funkcjonuje i wszyscy sobie swoje pielęgniarki chwalą.\nW innych krajach, ludzie chwalą śmieciarzy i sprzątaczy ulic. Mają do nich szacunek. U nas tego szacunku nie ma, ponieważ nie jesteśmy dojrzałym społeczeństwem. Najlepiej widać to podczas protestów, kiedy cały kraj zwraca się przeciwko protestującym.


Zdrowy styl życia to mój wybór - Informacje Świdnica\nZdrowy styl życia ma na celu uchronienie nas przed wieloma chorobami. Jednocześnie wiąże się to z samodyscypliną, cierpliwością, planowaniem posiłków z wyprzedzeniem oraz pilnowaniem regularnego ich spożywania. Dla wielu jest to niestety nieosiągalne…\nZasady zdrowego stylu życia uwzględniają większość z powyższych zasad, choć są rozbite na bardziej szczegółowe, mogą pomóc w uchronieniu nas przed następstwami złego odżywiania się. Negatywne skutki mogą odczuwać zarówno nasze narządy wewnętrzne, jak i narządy ruchu, dlatego by cieszyć się długim i spokojnym życiem powinniśmy odżywiać się świadomie.\n1. Jedz 4 – 5 posiłków dziennie\nWskazana porcja posiłków to 3 w ciągu dnia, natomiast zalecana to minimum 4 posiłki. Powinny być one urozmaicone pod względem produktów w nich dostarczanych, ale przede wszystkim powinny być o stałych godzinach. Organizm jest przygotowany na dostarczenie nowej porcji paliwa w postaci jedzenia, a dzięki temu nie magazynuje niestrawionych resztek w postaci tkanki tłuszczowej, tylko wydala je, przygotowany na przyjęcie kolejnej porcji pożywienia. Regularne jedzenie usprawnia metabolizm. Tutaj widać, że diety czy głodówki nie mają racji bytu, ponieważ kiedy organizm wie, że nie dostanie zaraz kolejnej porcji jedzenia, przerodzi poprzedni posiłek w tkankę tłuszczową, która stanowi energię na zapas. Mamy wtedy rozregulowany metabolizm i efekt jo-jo. Nie powinniśmy się przejadać, a jedynie zaspokoić głód. Podjadanie między posiłkami również jest niewskazane, ponieważ dostarcza to jedynie dodatkowych – zazwyczaj pustych kalorii.\n2. Jedz powoli\nNależy gryźć powoli. Pokarm podczas przeżuwania miesza się ze śliną, która przygotowuje znakomite podłoże dla soków żołądkowych. Pokarm swobodnie przechodzi przez żołądek nie powodując bólu brzucha.\n3. Ogranicz żywność przetworzoną\nProducenci żywności dodają nam dużo polepszaczy w postaci sztucznych barwników, konserwantów czy innych syntetycznych dodatków. Mimo, iż wzbudza to wiele kontrowersji i dużą ich część wycofano z użytku, inne uznano za niebezpieczne, a inne okazały się m.in.: rakotwórcze czy alergizujące. Zmieniają one zapach, smak, konsystencję, kolor, a także przedłużają datę spożycia. Niemniej jednak potrafią oszukać konsumenta. Tymi dość podejrzanymi są: E 127 Erytrozyna, E 131 Błękit patentowy, E 142 Zieleń S, E 211 Benzoesan sodu, E 221 Siarczyn sodu, E 250 – E 252 Azotyny i azotany sodu i potasu, E 310 Galusan propylu, E 320 Butylohydroksyanizol (BHE), E 321 Butylohydroksytoluen (BHT), E 338 Kwas fosforowy, E 621 Glutaminian sodu, E 951 Aspartam, E954 Sacharyna. Dlatego warto czasem spojrzeć na etykietę i sprawdzić na co wydajemy nasze pieniądze.\n4. Nie pij podczas posiłku\nMało kto wie, że nie powinno się pić w trakcie posiłku, ponieważ powoduje to rozcieńczenie soków żołądkowych, a tym samym zaburzenie procesów trawiennych. Takie postępowanie przyczynia się do powstawania gazów, wzdęć i zaparć. Osoby, które nie mogą przyzwyczaić się do braku płynu w czasie posiłku i przeszkadza im suchość w ustach, mogą przepłukać usta. Pamiętajmy, że podczas „suchego” posiłku zjemy mniej – to dobra wskazówka dla osób odchudzających się.\n5. Jedz produkty o niskim indeksie glikemicznym i z niskim ładunkiem glikemicznym\nDoprowadzenie do wysokiego poziomu insuliny sprzyja nadwadze, a dzieje się to za sprawą spożywania dużych ilości węglowodanów, które znacznie i gwałtownie podnoszą poziom glukozy we krwi, czyli mają wysoki indeks glikemiczny (znaleźć można także wyjątki, które choć są węglowodanami o wysokim IG – nie podnoszą poziomu glukozy) oraz wysoki ładunek glikemiczny. Pamiętajmy również o tym, że produkty przetworzone także mają podwyższony indeks i ładunek glikemiczny.\n6. Unikaj dużej ilości cholesterolu\nJedząc obiad w postaci nadmiernej ilości mięsa i towarzyszących mu węglowodanów, świadomie podnosimy poziom cholesterolu oraz trójglicerydów w surowicy oraz zwiększamy tym krzepliwość krwi. Warto pamiętać, że oleje tłoczone na zimno po prostu nie powinny być poddawane obróbce termicznej, oprócz oliwy z oliwek. Niekorzystny dla zdrowia tłuszcz znajdziemy również w tłustym mięsie, wędlinach i słodyczach takich, jak: lody, ciasta, kremy i chipsy. Dlatego też najlepszym sposobem na przygotowanie mięsa do spożycia jest oddzielenie widocznego tłuszczu od reszty mięsa, a najlepszymi technikami kulinarnymi są gotowanie i pieczenie bez tłuszczu (na ruszcie).\n7. Spożywaj świeże produkty\nNajlepszym źródłem witamin, soli mineralnych czy błonnika są świeże owoce i warzywa, a ich bogactwa nie zastąpią żadne preparaty. Osoby odchudzające się powinny ten punkt wziąć sobie do serca, ponieważ ich wartość kaloryczna jest niższa porównując z innymi produktami. Powinien to być dodatek do każdego posiłku w ciągu dnia, dlatego stosujmy także mrożonki w okresie zimowo-wiosennym. Znakomitymi źródłami Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (tzw. witamina F) są oleje tłoczone na zimno: rzepakowy, lniany, nasiona lnu i rzepaku, siemię lniane, orzechy włoskie, kiełki pszenicy, nasiona dyni, nasiona sezamu, żywność pochodzenia morskiego (ryby morskie), oliwa z oliwek tłoczona na zimno.\n8. Utrzymuj równowagę kwasowo – zasadową\nZaleca się, aby spożywano 80% produktów zasadotwórczych, a jedynie 20% produktów kwasotwórczych. Mimo wszystko robimy to w odwrotnej kolejności. Równowaga kwasowo-zasadowa to stan, w którym istnieje równowaga pomiędzy kationami i anionami w płynach ustrojowych, do tego warunkuje prawidłowy przebieg procesów życiowych.\n9. Ostatni posiłek jedz najpóźniej na 2 godz. przed spaniem\nZapewnia spokojny sen niezagłuszony intensywną pracą przewodu pokarmowego.\n10. Unikaj warzyw poza okresem wegetacyjnym\nWszystkie warzywa (np.: sałata, pomidor, kapusta pekińska) i rośliny zbierane poza okresem wegetacyjnym zamiast cukrów, białek zawierają półprodukty w postaci np. azotanów przybierających postać azotynów, a w naszych ustach tworzą rakotwórcze nitrozoaminy.\n11. Ograniczaj masło i margarynę\nPrzyjrzyjmy się trzem różnym produktom. Masło – to produkt zwierzęcy, ponieważ pochodzi z mleka krowiego, zawiera ok. 82% tłuszczu, a jego naturalnym kolorem jest kolor biały. Producenci wychodzą naprzeciw konsumentom, którym kolor masła kojarzy się z kolorem żółtym, więc dodają barwnik – naturalny karoten pochodzący z marchwi. Do wad masła można zaliczyć: zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych, izomerów trans, a także cholesterolu, ponadto jest wysokoenergetyczne. Kolejnym produktem jest margaryna, która stanowi mieszaninę jadalnych tłuszczów roślinnych, tłuszczów zwierzęcych, wody lub mleka oraz sztucznych substancji dodatkowych polepszających smak, wartości odżywcze i przedłużające termin przydatności. Zawartość tłuszczu w margarynach waha się między 45%, a 80%. Jakiś czas temu produkcja margaryny odbywała się na drodze uwodornienia, co powodowało zmianę nienasyconych kwasów tłuszczowych w izomery trans. W chwili obecnej produkcja miękkich, kubkowych margaryn wykorzystuje tłuszcze estryfikowane, a to powoduje, że większość margaryn jest pozbawiona izomerów trans lub znajdziemy ich śladowe ilości. Trzecim produktem są margaryny twarde, które zawierają bardzo dużo wspomnianych izomerów trans. Stosujmy masło w diecie dzieci poniżej 7 roku życia oraz u osób starszych (masło jest łatwiej strawne niż margaryna), a także kobietom w ciąży i karmiącym, natomiast osoby dorosłe mogą pozwolić sobie na margarynę kubkową.\n12. Pij co najmniej 1 litr wody dziennie\nWoda jest na tyle wdzięcznym napojem, że odwzajemni się swoim bogactwem pod warunkiem, że będziemy pili jej wystarczająco dużo, lecz przede wszystkim musi być czysta. Stosując dietę niskokaloryczną powinniśmy wypijać minimum 1 litr wody. Nie ma co być w tej kwestii oszczędnym, ponieważ woda nie ma w ogóle kalorii. Jeśli pijemy dużo wody mineralnej pamiętajmy, żeby nie przesadzić z jej ilością, bo może być przyczyną powstawania kamieni nerkowych. Pijąc wodę mineralną, najlepszym rozwiązaniem jest woda źródlana niegazowana. Niestety napoje gazowane pobudzają apetyt. Jeśli do takiego napoju dodamy kawałek cytryny ze skórką bądź jakiś inny cytrus, wzbogacimy nasz napój m.in.: w naturalną witaminę C, rutynę czy mikroelementy. Pamiętajmy także o tym, by pić wodę ok. 2 godziny przed lub po posiłku.\n13. Ogranicz spożycie białej mąki\nBiała mąka jest pozbawiona witamin i soli mineralnych choć może zawierać śladowe ich ilości lub jest sztucznie wzbogacana w nie. Ziarna zbóż składają się ze skrobi i otoczki, która mimo, iż jest bogata w sole mineralne i witaminy umożliwiające przyswajalność przez nas skrobi, niestety jest usuwana w przypadku mąki białej. Z tego wynika, że produkty wytworzone z białej mąki są jedynie źródłem kalorii, czyli cukrów, a także mają wysoki ładunek glikemiczny. Jedząc np. białą bułkę, nasz organizm potrzebuje witamin i soli mineralnych by rozłożyć i przyswoić spożywaną skrobię, a więc pobiera je z naszego organizmu. Czy warto w ten sposób pozbywać się tak ważnych składowych odżywczych naszego organizmu? Zaleca się spożywanie produktów z mąki nieoczyszczonej, np.: mąki razowej, graham lub mąki grubo mielonej. Pamiętaj także, by kupować chleb na zakwasie i omijać pieczywo robione na drożdżach.\n14. Ogranicz kawę i czarną herbatę\nCodziennie spożywane niemal przez każdą osobę z naszego otoczenia i rzeczywiście słusznie, ponieważ mają korzystny wpływ na nasze zdrowie, lecz pod warunkiem, że są spożywane w ilości nie przekraczającej 2 szklanki dziennie i bez cukru. Wspomniane ilości znakomicie wpływają na nasz układ krążenia i mózg. Czarną herbatę można zamienić na zieloną mającą o wiele więcej pozytywnego wpływu na kondycję naszego organizmu. Zielona herbata oczyszcza krew, ma działanie bakteriobójcze, wzmacnia zęby, wspiera walkę z kamieniami w wątrobie, nerkach i pęcherzu moczowym, a także obniża ciśnienie oraz poziom złego cholesterolu. Pamiętajmy, by nie pić kawy i herbaty, które stoją kilka godzin, ponieważ zawierają już substancje szkodliwe.\n15. Ogranicz cukier i aspartam\nCukier jest bardzo podobny do białej mąki pod wieloma względami. Tak samo nie ma ani witamin, ani soli mineralnych, ponieważ mimo, że uzyskuje się go z buraków bogatych w wiele cennych składników, to w produkcji cukru w wielu procesach jest oczyszczany, filtrowany i krystalizowany. Bywa także wybielany trucizną o nazwie chlorek wapnia. By nasz organizm go przyswoił również potrzebuje witamin i soli mineralnych, które czerpie z dostępnych zapasów. Poza tym duże spożywanie cukru, jak wykazały statystyki zachorowalności w krajach wysokorozwiniętych – prowadzi do cukrzycy. Rezygnując z sacharozy, zrezygnujmy także z ciastek, ciast, napojów i herbatników. Zapomnijmy również o słodzikach, które wytwarzane są na bazie aspartamu, czyli jednego z najniebezpieczniejszych dodatków do żywności. Sam aspartam składa się z: kwasu asparginowego, fenyloalaniny i metanolu, który jest najbardziej szkodliwy. Aspartam znajdziemy w multiwitaminach, gumach do żucia bez cukru, rozpuszczalnym kakao, lekach, drinkach, rozpuszczalnej kawie i herbacie, mrożonych deserach i wielu innych produktach, dlatego warto czytać etykiety, by świadomie go unikać.Sacharozę i słodziki możemy zastąpić stewią lub naturalnym miodem.\n16. Ogranicz sól i glutaminian sodu\nSól, czyli chlorek sodu oraz glutaminian sodu wywołują nadciśnienie tętnicze, dlatego powinny ich unikać osoby z tym schorzeniem, a także osoby u których w rodzinie występują problemy z nadciśnieniem. Sód prowadzi do otyłości, sprzyja niektórym chorobom nerek, serca, skóry oraz zatrzymuje wodę w organizmie co jest obciążeniem dla układu krążenia. Dzienne spożycie soli nie powinno przekraczać 6 gramów, niestety w Polsce jej spożycie jest prawie trzykrotnie wyższe. O glutaminianie sodu mało kto wie, a powinniśmy być świadomi, że jest on silnie alergizujący, przyczynia się do powstawania bóli głowy, napadów duszności czy zaczerwienienia twarzy. Duże zawartości soli oraz glutaminianu sodu znajdziemy przede wszystkim w wędlinach, zupkach w proszku czy gotowych mieszankach przypraw.\n17. Ogranicz spożycie mleka krowiego w postaci homogenizowanej i pasteryzowanej\nMleko krowie zawiera kazeinę i aby ją trawić, nasz organizm powinien być wyposażony w enzym podpuszczki, który występuje u człowieka jedynie w okresie niemowlęcym i zanika do trzeciego roku życia. Mleko jest produktem ciężkostrawnym, a także częstym alergenem, zawierającym tłuszcze zwierzęce, które powodują wzrost cholesterolu. Jeśli pijesz mleko ze względu na zawartość wapnia jakie w sobie zawiera to warto byś z niego zrezygnował, ponieważ przyswajalność wapnia z mleka jest bardzo słaba ze względu na złe proporcje wapnia do fosforu. Zupełnie inaczej jest w przypadku produktów mlecznych fermentowanych, tzn. jogurtu naturalnego, kefiru, twarogów czy zsiadłego mleka. Bakterie zawarte w nich nadtrawiły już te produkty w zastępstwie za nasz układ trawienny, dodatkowo zawierają przyjazną dla naszych jelit florę bakteryjną.\nPowyższe zasady mogą być dość trudne do wdrożenia z dnia na dzień do naszego życia, lecz wprowadzanie każdej z nich stopniowo, np. z miesiąca na miesiąc może przynieść nam niewymierne korzyści dla naszego zdrowia. Ważny jest także sport. Powinniśmy dbać o naszą kondycję najlepiej na świeżym powietrzu. Zacznijmy od spacerów, marszu, biegania czy jazdy na rowerze. W zdrowym ciele zdrowy duch.


Serwis klubu KSZO » 2019 » Październik\nI Zespół III liga KSZO sezon 19/20 Wideo\n27 października 2019 – 08:31\nI Zespół III liga KSZO sezon 19/20 Wideo Wywiad\nKonferencja prasowa po meczu z Hetmanem Zamość\n26 października 2019 – 22:27\nZapraszamy do obejrzenia i wysłuchania pomeczowych wypowiedzi obu szkoleniowców: Jacka Ziarkowskiego (Hetman) oraz Sławomira Majaka (KSZO) podczas konferencji prasowej.\nBezbramkowy remis po grze w osłabieniu\n26 października 2019 – 17:47\nW meczu 14. kolejki III ligi gr. IV piłkarze KSZO Ostrowiec Świętokrzyski bezbramkowo zremisowali przed własną publicznością z Hetmanem Zamość. Przez zdecydowaną większość meczu ostrowczanie grali w osłabieniu, po tym, jak już w 15. minucie czerwoną kartką ukarany został Dominik Cheba. Pierwsze minuty meczu to przewaga ostrowczan w posiadaniu piłki, która nie została jednak udokumentowana czytaj dalej »\nPo kolejne punkty z Hetmanem\n25 października 2019 – 20:31\nPo wygranej z Chełmianką ostrowczanie postarają się pójść za ciosem i zdobyć kolejne trzy punkty w starciu z inną ekipą z Lubelszczyzny, a mianowicie Hetmanem Zamość. W ostatniej kolejce pomarańczowo-czarni odnieśli jakże cenne zwycięstwo, które może stanowić dobry prognostyk przed kolejną częścią sezonu, jednak pesymiści mogliby powiedzieć, że grze naszego zespołu daleko było do ideału. czytaj dalej »\n20 października 2019 – 17:33\nZapraszamy na świeżutki skrót meczu z Chełmianką Chełm!\n19 października 2019 – 20:33\nWreszcie przełamanie naszych piłkarzy. Po ponad miesiącu bez ligowej wygranej nasi zawodnicy w końcu sięgnęli po komplet punktów. W sobotnim meczu przy Świętokrzyskiej KSZO pokonał Chełmiankę Chełm 3:0, ustalając wynik już w pierwszej połowie spotkania. Mecz znakomicie zaczął się po myśli gospodarzy. Już w 6. minucie wynik otworzył Jakub Chrzanowski, wykorzystując dośrodkowanie Marcina Kaczmarka. Kilka czytaj dalej »\n19 października 2019 – 09:35\nNie tak początek sezonu wyobrażali sobie kibice, a przede wszystkim piłkarze KSZO Ostrowiec. Zajmujący obecnie zaledwie trzynaste miejsce ostrowczanie spróbują dziś powiększyć swój dorobek punktowy w starciu z przedostatnią Chełmianką. Sezon zaczął trener Marcin Wróbel, ale nie dotrwał nawet do końca sierpnia. Stery po Wróblu przejął Sławomir Majak, ale czy dało to zamierzony skutek? Drużynie czytaj dalej »


Słuchawki HAVIT Gamenote HV-H2239d - sklep Avans.pl\nSłuchawki HAVIT Gamenote HV-H2239d Słuchawki nauszne\nSłuchawki HAVIT Gamenote HV-H2239d\nKolor Czarno-czerwony\t Przeznaczenie Dla graczy\nTyp słuchawek Nauszne\t Kod produktu 340820\nDźwięk przestrzenny, redukcja szumów zewnętrznych, metalowa siatka druciana i chłodna czerwona dioda LED, która zapewnia niewielki rodzinny teatr. Rozciągliwa konstrukcja belki czołowej, odpowiednia dla różnych użytkowników, która może dopasować opaskę do najlepszego stanu. Mikrofon wielokierunkowy, który sprawia, że rozmowa jest bardziej wyraźna. Głośniki 40 mm o dużym kalibrze, zapewniają szerokie pole dźwiękowe i mocne basy. Szokujące brzmienie daje poczucie rzeczywistości. Miękkie i delikatne nauszniki z kory mózgowej mogą zmniejszyć niedosłuch.\nUSB,\t3.5 mm