Denko numer 4 z ostatnich (chyba) trzech miesięcy :) | Avida Blog\nNa pierwszy rzut- demakijaż:\n1. Żel do mycia twarzy Cien z Lidla - cena 5 zł, nie zawiera SLS, całkiem dobrze się spisuje i zmywa resztki makijażu. Prawdopodobnie kiedyś kupię ponownie\n2. Kolejne opakowanie micela z Biedronki - to mówi samo za siebie :)\n3. Micel z Eveline - w porównaniu do tego z Biedronki wypada bardzo blado i ponownie po niego nie sięgnę.\n4. Mój krem numer 7 Fitomed - jeden z moich ostatnich ulubieńców. Bardzo fajny i odżywczy krem na noc. Skóra po nim jest gładka, rozjaśniona i niezwykle miękka. Jestem na tak!\n5. Krem nawilżający Ziaja 25+ - jeden z najlepszych kremów Ziai jaki stosowałam. Wracam do niego co jakiś czas bo czasem lubię sprawdzić coś nowego. Kupię na pewno :)\n6. Krem Eco Eveline - totalny bubel, który zrobił więcej krzywdy niż jest wart. Nigdy więcej nie pokusi mnie na krem do twarzy tej firmy.\n7. Balsam Bielenda na pomarańczową skórkę - jeden z lepszych jaki stosowałam. Bez żadnych atrakcji typu ziębię/grzeję. Jestem na tak i na pewno kupię ponownie\n8. Peeling Oriflame - pięknie pachnie, ale absolutnie nie jest peelingiem. Zużyłam jako żel pod prysznic i może kiedyś się skuszę ze względu na zapach.\n9. Kremowy żel pod prysznic z Biedronki - co jakiś czas do nich wracam. Fajne, tanie, nie wysuszają. Jestem na tak.\n10. Odżywka Garnier - ani nie zrobiła nic dobrego ani nie zaszkodziła moim włosom. Bardzo przeciętna i nie kupię jej więcej.\n11. Szampon piwny Barwa - Zrobił mi na głowie wielki kołtun i ostatecznie posłużył jako płyn do mycia podłóg. Nie kupię\n12. Paletka cieni Avon - była słabej jakości, nie polecam i ciesze się, że mi spadła. Nie kupię\n13. Podkład Bell Long Lasting - był trochę za ciemny, ale oprócz tego złego słowa powiedzieć nie mogę. Gdyby nie kolor kupiłabym ponownie.\n14. Tusz do rzęs GR Classics Lash Plumper Mascara - Jedna z najlepszych maskar jakie miałam. Cena to jedyne 15-16 zł. Polecam i kiedyś do niej wrócę.\n15. BB od Maybelline - Bardzo przyzwoity produkt. Idealnie sprawdzał się latem gdy potrzebowałam czegoś lekkiego. Możliwe, że do niego wrócę.\nWOOW i dobrnęliśmy do końca denka :)\nTo wracamy do stołu zajadać pyszności dalej :D\nJest jeszcze chwila aby się załapać\nKlaudia She-wolf 6 stycznia 2014 13:32\nMam wersję lawendową tej odżywki z Garniera i jest jedną z lepszych drogeryjnych nisko cenowych odżywek jakie miałam :)\nAvida Dollars 7 stycznia 2014 19:31\nJa lubie Avocado i Shaumę taką w brązowym opakowaniu\nZ przedstawionych pokrył mi się tylko płyn miceralny z biedronki, który pozytywnie mnie zaskoczył i krem Ziaji, które lubię od dawna :)\nJa też, to są produkty do których zawsze wracam bo działanie i cena bardzo fajne\nMD BŻ 6 stycznia 2014 13:41\nŁadne denko. Zaciekawił mnie ten żel z Lidla\nAvida Dollars 7 stycznia 2014 19:32\nWarto wypróbować bo jak za 5zł to całkiem przyjemny\nnika88 6 stycznia 2014 13:48\nZnam tylko micela z BeBeauty i bardzo go lubię :)\nSenses Angel 6 stycznia 2014 14:33\nNie miałam żadnego z przedstawionych:)\nAle balsam z Bielendy kusi:)\nżaneta serocka 6 stycznia 2014 15:28\npłyn z biedronki ni sprawdził się u mnie jakoś doskonale.\nMademoiselle J. 6 stycznia 2014 16:12\nmiałam jedynie podkład Bell, całkiem nieźle się spisywał ;)\nŻele z Biedry są rewelacyjne.\nAvida Dollars 7 stycznia 2014 19:33\nŻele z Biedry zawsze spoko, seria Spa pięknie pachnie ;D\nStellaLily 6 stycznia 2014 17:23\nPatrycja M. 8 stycznia 2014 13:30\nZ tych produktów miałam jedynie micela z Biedronki i sprawdził się u mnie :)\nLola 8 stycznia 2014 16:53\nNiedawno kupiłam krem z Ziaji nawilżająco matujący, wszyscy go chwalą :) Ja póki co też mam pozytywne odczucia! Bardzo lubię te żele z Biedronki :)\nBlondeChemist 9 stycznia 2014 17:51\nMuszę wreszcie znaleźć ten krem z Ziaji bo u mnie w Rossmannie go nie ma a już od jakiegoś czasu chcę go wypróbować :)


Praca w nowej korporacji. Czy można to zrobić bezkolizyjnie?\nCzy wszędzie obowiązują te same zasady? Nie przykładaj do wszystkich firm tej samej miary. Zapomnij o tym, co wiesz. Przynajmniej na tydzień.\nPaweł Kocon, dziś współwłaściciel firmy Fun in Design, pracował po kilka lat dla korporacji w branży motoryzacyjnej (Renault), ubezpieczeniowej (Warta), doradczej (grupa Pracuj). „Zwykle słowo »korporacja« służy do wrzucania wielu firm do jednego worka. Zmieniając jednak jedną pracę na drugą, musimy liczyć się z tym, że na nowo będziemy musieli nauczyć się sposobu funkcjonowania, obowiązujących procedur, a nawet tego, że te same rzeczy będziemy nazywać innymi słowami” – mówi Paweł Kocon. W korporacji francuskiej zetknął się z silnym nastawieniem na własną kulturę, w belgijskiej – z uporządkowaniem i realizacją planów „odtąd– dotąd”, w polskiej – z możliwością realizacji własnych planów.\nOrganizacje różniły się także sposobem zarządzania: w jednej szef nie przeszkadzał pracownikom w realizacji pomysłów, w innej – chwalił łagodnie za inicjatywę, po czym spokojnym głosem sugerował własne rozwiązania. „W nowej firmie nietrudno o komedię pomyłek, wynikającą z nieznajomości osób czy hierarchii. Zetknąłem się z przypadkiem, gdy polecono nowej pracownicy: napisz tego maila ozięble. Gdy przedstawiła dość ostry tekst do akceptacji, okazało się, że nie chodziło o formalny ton, ale o wysłanie informacji do dyrektora nazwiskiem… Oziębło. Dla wszystkich rzecz oczywista, oprócz nowicjuszki” – wspomina Kocon.\nRozpoznaj strukturę: wieża Eiffla kontra rodzina\nFons Trompenaars, duński badacz kultury organizacyjnej firm, twierdzi. że przypomina ona siłę grawitacji. Nie czujemy jej, dopóki nie upadniemy. Autor „Riding The Waves of Culture: Understanding Diversity in Global Business” jest przekonany, że dla naszego własnego dobra już w ciągu pierwszego tygodnia w pracy powinniśmy się zorientować, w jakim środowisku pracujemy. Sam wyróżnia przynajmniej cztery typy organizacji: sterowanego pocisku, wieży Eiffla, strukturę rodzinną i inkubatora. Kultura sterowanego pocisku popularna w Stanach Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii i Holandii polega na koncentracji na realizowaniu określonego zadania. Menedżerowie biorą tu pod uwagę swoje własne projekty, niekoniecznie opinie osób pracujących przy innych zadaniach (nawet jeśli znajdują się wyżej w hierarchii lub mają większe doświadczenie zawodowe). Dobrą stroną takiej struktury jest szybsze kończenie pracy, słabszą – tracenie z oczu „szerszego obrazu” i tego, co dobre dla firmy jako całości.\nAby zostać zauważonym w takiej organizacji, należy brać udział w kluczowych projektach i wyznaczyć sobie mierzalne i osiągalne cele. W kulturze wieży Eiffla liczy się nie cel, lecz hierarchia i relacje z szefem. To jeden z najpowszechniejszych modeli zarządzania w Europie, oparty na stałych, sprawdzonych procedurach i sposobach działania. Problemem w takiej strukturze może być brak elastyczności, siła bezwładu i brak umiejętno- ści nagięcia obowiązujących reguł, by ostatecznie zrealizować zadanie. Gdy pracujemy w takiej korporacji, kluczowa staje się zdolność komunikacji zarówno z osobami, które są powy- żej (szefem), jak i poniżej stanowiska (podwładnymi), które zajmujemy. Ważną umiejętnością jest też zdobycie poparcia osoby, która pomoże nam w realizacji naszych planów.\nKorporacje przypominające strukturę rodzinną są normą na południu Europy, w Ameryce Południowej i na Dalekim Wschodzie. Tu zetkniemy się z całą siecią formalnych i nieformalnych zależności. Menedżer, który realizuje zadanie, bierze pod uwagę nie tylko zdanie swojego bezpośredniego szefa, ale i kogoś, dla kogo pracował wcześniej i komu coś zawdzięcza, nawet jeśli ta osoba pracuje już w innym dziale. To struktura, w której największą wartością jest lojalność, zaufanie, poczucie wdzięczności, dotrzymywanie słowa. Silne powiązania, przypominające rodzinne więzi, pomiędzy wszystkimi pracownikami sprawiają, że nawet gdy jeden z menedżerów odchodzi, inni „krewni” mogą dość szybko przejąć jego obowiązki. Dobrze w takiej korporacji poczuje się ten, kto lubi posługiwać się przykładami z życia i odniesieniami do ludzkich historii, a nie liczbami i nagimi faktami. Awansuje łatwiej ten, kto jest lubiany, pasuje do „rodziny” i ma „perspektywy”, a nie ten, kto wykaże się osiągnięciem obiektywnego celu.\nO ile korporacja rodzinna opiera się na celebrowaniu, wspólnym spędzaniu czasu i kultywowaniu tradycji, inna forma kultury organizacyjnej, zwana inkubatorem, bazuje na innowacyjności, nastawieniu na realizację pewnej idei i skoku w przyszłość. Tego typu firmy były charakterystyczne dla Doliny Krzemowej. Dziś używa się takiego określenia w odniesieniu do przedsięwzięć IT czy medialnych (BBC), które gromadzą indywidualistów, idących do pracy, by zrealizować pewną ideę, a nie tylko zarobić na czynsz i kredyt. Aby odnieść sukces w inkubatorze, warto podkreślać swoją indywidualność, wyjątkowe umiejętności, autentyczność, zdolność wykorzystania nowych technik komunikacji.\nMniej liczy się za to gra zespołowa i konformizm. Wskazówka: Jeśli masz taką możliwość, wybieraj firmy, których struktura jest bliska twoim wartościom. Gdy jesteś typem zadaniowca, nie pracuj w firmie o strukturze rodzinnej, bo nieformalne kontakty i konieczność świętowania z powodu byle okazji mogą wydawać ci się stratą czasu. Pamiętaj jednak, że zmiana jednej formy organizacyjnej na inną może wyjść na dobre – wzbogacisz swoje doświadczenie. Dla pracownika IT, przyzwyczajonego do innowacyjnych form komunikacji, konieczność uczestniczenia w tradycyjnym spotkaniu integracyjnym może stać się okazją do przekroczenia własnych ograniczeń.\nPoznaj ludzi: pokolenie X kontra Y\n„Korporacja to ludzie, którzy są w pewnym sensie do siebie podobni, rodzaj cechu” – mówi Bogdan Szczesiak, specjalista ds. wizerunku, szkolący pracowników korporacji zarówno z komunikacji wewnętrznej, jak i zewnętrznej. Dlatego tak ważne jest w pierwszych dniach rozpoznanie, z kim pracujemy w nowej firmie. Pewnym kluczem mogą być wartości pokoleniowe. Specjaliści mówią więc o pokoleniu X (urodzonych w latach 60. i 70.), ludzi walczących o swoją pozycję, pracujących po godzinach, określających przez firmę swoje miejsce w społeczeństwie. I o pokoleniu Y, urodzonych w latach 80. dzieciach wolnego rynku, indywidualistach, którzy nie widzą sensu w tym, by w pracy zostawać po godzinach. Jeśli trafimy do młodego zespołu i mamy młodszego szefa, przesiadywanie wieczorami w biurze nie za bardzo pomoże nam w budowaniu kariery. I odwrotnie: gdy nasz przełożony doszedł do swojego stanowiska ciężką pracą w weekendy, kosztem życia osobistego, raczej nie doceni faktu, że po godzinie osiemnastej chcemy mieć czas na warsztaty rozwoju osobistego i lekcje tańca.\n„Na początku tego wieku mój znajomy prezes zadawał na rozmowach rekrutacyjnych pytanie kandydatom: gdzie się widzą za kilka lat. I wtedy większość osób odpowiadała: na pana miejscu. Teraz mówią, że chcą przejechać świat rowerem, przepłynąć kajakiem kanał La Manche. Brzmią całkiem jak Francuzi sprzed kilkunastu lat” – mówił w jednym z wywiadów Maciej Balcerzak, autor książki „Planeta Korporacja”. „W latach 90. korporacja była rodzajem Peweksu, przepustką do lepszego świata. Ludziom, którzy po raz pierwszy wyjeżdżali służbowo za granicę, wydawało się, że wygrali los na loterii. Polacy byli bardziej papiescy od papieża, ubierali się np. o wiele bardziej formalnie niż ich zachodni koledzy na podobnych stanowiskach. Później rynek zaczął się stabilizować.\nKorporacja przestała być dobrem luksusowym, stała się miejscem bardziej demokratycznym, w którym można wygodnie ułożyć sobie życie” – mówi Bogdan Szczesiak. Różnice pokoleniowe widać nie tylko w podejściu do czasu spędzanego w pracy, ale i trwałości, nienaruszalności posady: kiedyś praca w korporacji kojarzyła się ze stabilizacją, dziś wiemy, że etat możemy w każdej chwili stracić. Praca z nowymi ludźmi wymusza inny sposób komunikacji. „Szkoliliśmy kiedyś klientkę, która miała niezbyt udane wejście do nowej firmy. Wcześniej pracowała w koncernie spożywczym, gdzie używano sporo korporacyjnego, opartego na angielszczyźnie slangu.\nW jej e-mailach pojawiał się więc asap (as soon as possible), fyi (for your information), tbc (to be confirmed). W nowym miejscu pracy, gdzie zajmowała wyższe stanowisko, ta forma kontaktowania się z innymi została uznana za mało efektywną i niezbyt elegancką, zarezerwowaną dla pracowników niższego szczebla” – opowiada Bogdan Szczesiak.\nWskazówka: W kontaktach z nowymi osobami (współpracownikami i klientami) nie używaj hermetycznego języka. Zamiast forsować sposób komunikacji, który uważasz za profesjonalny, upewnij się, że będziesz zrozumiany przez innych.\nOdkryj wartości: stare kontra nowe\n„Pracowałam już kilka miesięcy w nowej firmie, gdy któregoś dnia mimowolnie podjechałam pod starą” – wspomina menedżerka w korporacji wydawniczej. „Potraktowałam to jak zabawną pomyłkę, ale to wydarzenie powinno dać mi do myś- lenia. Fizycznie obecna w nowym biurze mentalnie tkwiłam w starym. W dawnym miejscu pracy oczekiwano ode mnie oszczędzania. W nowym nie brałam więc udziału w ważnych imprezach, sądząc, że także i tu powinnam ograniczać koszty na podróże i hotele. To był błąd: po kilku miesiącach szef wezwał mnie do siebie z pretensjami, że nie kwapię się do reprezentowania firmy w istotnych dla niej wydarzeniach. »Twoje poprzedniczki zabijały się, by móc w tym uczestniczyć« – powiedział. Choć na poziomie werbalnym i racjonalnym cięcie kosztów i w nowej firmie było wartością, zlekceważyłam ukrytą tradycję, o wiele ważniejszą niż skromność i oszczędzanie” – mówi menedżerka.\nWszystkich wartości firmy nie da się wyczytać z regulaminu. Podkreśla się innowacyjność, gdy w rzeczywistości dąży się do zachowania status quo. Oficjalnie zalecane jest szybkie rozwiązywanie problemów, podczas gdy na co dzień szef woli je omawiać na niekończących się zebraniach. Ukryta kultura organizacyjna wynika z osobowości szefów poszczególnych działów. Często też tworzy się po fuzjach i przejęciu dużej grupy pracowników. Ten ostatni przypadek opisała na łamach „Harvard Business Review” psycholog Beata Krzywosz-Rynkiewicz.\nGdy koncern spożywczy Heinz, wchodząc do Polski, przejął zakład w Pudliszkach, musiało dojść do zderzenia międzynarodowych standardów (otwartość, pasja, wyzwanie) z lokalnymi wartościami (tradycja, silna hierarchia, dystans między zarządem a pracownikami). Nie jesteśmy w stanie poznać ukrytych wartości obowią- zujących w firmie w ciągu pierwszego tygodnia ani miesiąca. Czym się jednak kierować na początku nowej pracy? „Sprawdźmy, czy w nowej organizacji ludzie pomagają sobie i dzielą się wiedzą” – radzi Adam Grant, profesor zarządzania z Wharton Business School Uniwersytetu Pensylwanii. Jego zdaniem, instytucje nastawione na dawanie odnoszą największy sukces rynkowy. W praktyce częściej spotyka się firmy nastawione na branie lub o strukturze mieszanej. Nawet jeśli jednak trafi się do takiej firmy, warto wykonać ekstra wysiłek i pomóc innym. Ten gest niewiele kosztuje, a może otworzyć wiele drzwi.\nWskazówka: Nie uważaj żadnej wartości za bezwzględnie obowiązującą. Dawny szef cenił samodzielne rozwiązywanie problemów? Obecny może uznać to za objaw arogancji i nieliczenia się z jego zdaniem. W nowym miejscu pracy stań się białą kartą.\nTest pierwszego wrażenia\nJak przetrwać pierwsze dni w nowej firmie – radzi Bogdan Szczesiak, specjalista ds. kreowania wizerunku.\n1. Nie tuszuj naturalnego stresu, który czujesz pierwszego dnia w firmie. Lepsza jest prawdziwa nieporadność niż fałszywy luz i nadmierna pewność siebie.\n2. Nastaw się pozytywnie. Pomyśl, że zmiana, której dokonałeś, wyjdzie ci na dobre.\n3. Nie bądź hiperaktywny, nie staraj się być duszą towarzystwa. Unikaj dowcipkowania, niechcący możesz kogoś urazić. Słuchaj, co inni mają do powiedzenia, zamiast pierwszego dnia reorganizować całą firmę. Zanim zaproponujesz usprawnienia, musisz poznać otoczenie i zdobyć zaufanie współpracowników.\n4. Ustal osoby ważne. Nie tylko w formalnej hierarchii, ale także tzw. szare eminencje o dużym autorytecie. To one wyznaczają sposób zachowania w biurze.\n5. Przygotuj autoprezentację. Skup się na faktach, które doprowadziły cię do obecnego stanowiska, bez zanudzania innych zbędnymi detalami. Bądź przygotowany na pytania o życie prywatne. Zastanów się; jakie jego elementy chcesz ujawnić i czy są one w zgodzie z twoim profesjonalnym wizerunkiem. Nie zmyślaj: kłamstwo w błahej sprawie (np. że lubisz nurkować, gdy tak naprawdę boisz się wody) podważy twoją zawodową wiarygodność.\n6. Używaj strony czynnej: mów „zmieniłem dział” zamiast „przesunięto mnie na inne stanowisko”.\n7. Zorientuj się, jaki styl komunikacji obowiązuje w firmie. Nie ograniczaj się do wysyłania e-maili, jeśli w firmie ceni się osobisty kontakt. Daj sobie czas. Adaptacja do nowego miejsca może zająć nawet kilka miesięcy.\n8. Jeśli to ty jesteś szefem i przyjmujesz nowego pracownika, przypomnij sobie swój pierwszy dzień w firmie. Nie zapomnij przedstawić nowego pracownika zespołowi. To wszystkim ułatwi adaptację. Nie bądź skąpy w pochwałach. Czy naprawdę nie ma powodu, aby powiedzieć coś miłego?\nWięcej:praca w korporacjipsychologia biznesu


Zmarł ksiądz Wilhelm Gaj-Piotrowski, od którego zbiorów powstało Muzeum Regionalne - echodnia.eu\nZmarł ksiądz Wilhelm Gaj-Piotrowski, od którego zbiorów...\nZmarł ksiądz Wilhelm Gaj-Piotrowski, od którego zbiorów powstało Muzeum Regionalne\n17 grudnia 2017 12:36 17.12.2017 12:36\nŚwiętej pamięci ksiądz Wilhelm Gaj-Piotrowski - dzięki Niemu przetrwało wiele bezcennych pamiątek z naszego regionu ©archiwum\nW wieku 93 lat zmarł w sobotę, 16 grudnia, ksiądz Wilhelm Gaj- Piotrowski - historyk, etnograf i regionalista, fundator i założyciel Muzeum Regionalnego w Stalowej Woli. To on jest autorem pojęcia „region dolnosański”.\nKsiądz Wilhelm Gaj - Piotrowski urodził się 3 czerwca 1924 roku w Charzewicach (dziś osiedle Stalowej Woli). Kształcił się w szkole powszechnej w Rozwadowie, a później w Seminarium Serafickim ojców kapucynów w Rozwadowie.\nSzkołę średnią ukończył w 1945 roku w Krakowie, studia na wydziale Teologii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Święcenia kapłańskie przyjął w 1950 roku. W 1985 roku uzyskał tytuł doktora habilitowanego.\nPrzez całe życie fascynowała go lokalna historia. W swoich książkach gromadził cenne fakty z życia lokalnej społeczności, wydobywał na światło dzienne nieznane fragmenty historii. Pisał o kulturze społecznej, materialnej mieszkańców okolic Rozwadowa, o ojcu Hieronimie Rybie - znanym kapucynie, budowniczym kościołów Rozwadowa, o duchach i demonach w wierzeniach ludowych, o sanktuarium Matki Boskiej Szkaplerznej w Rozwadowie, flisackim Ulanowie (był przez kilka lat duszpasterzem flisaków), o zamku w Przyszowie, o rodzie Lubomirskich i „przedstalowowlskich” korzeniach miasta, o kościele świętego Floriana, o założycielach Rozwadowa.\nKsiądz Wilhelm Gaj- Piotrowski dwukrotnie otrzymał nagrodę prezydenta Stalowej Woli „Gałązkę Sosny”, w 2000 i 2007 roku, w 2009 przyznano mu Srebrny Medal Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego (”Zasłużonego kulturze Gloria Artis”).\nJego zbiory dały początek Muzeum Regionalnemu w Stalowej Woli.\nstalowa wola kapłan\nksiądz Wilhelm Gaj Piotrowski\nJakubKowalski 15 stycznia, 15:40\nMichał 18 grudnia, 21:19\nKtoś go znal?\nKlemtz VENDO 17 grudnia, 16:30\nODSZEDŁ DO JAHWE bo o takim Bogu mówi BIBLIA TYSIĄCLECIA


Whisky WHISKY LAGAVULIN 8YO 0,7L / 48% | Dobra cena w ALEEKS ALKOHOLE! Zobacz naszą cenę i sprawdź gdzie kupić\n» WHISKY LAGAVULIN 8YO 0,7L / 48%\nWHISKY LAGAVULIN 8YO 0,7L / 48%\nKod produktu: 5000281050553\nMarka Lagavulin jest ceniona na całym świecie jako jedna z najbardziej wyjątkowych whisky single malt. W ramach obchodów 200-lecia zakładu Lagavulin w 2016 roku 8-letni Lagavulin został wprowadzony jako edycja specjalna. Po niewiarygodnie pozytywnej reakcji do rodziny Lagavulin dołączył teraz 8-latek.\nZainspirowana bogatym dziedzictwem destylarni butelka jest hołdem dla najsłynniejszego brytyjskiego pisarza wiktoriańskiego o whisky, Alfreda Barnarda. Pod koniec lat 80. XIX wieku Barnard, jeden z pierwszych w historii dziennikarzy i podróżników zajmujących się whisky, spróbował 8-letniego Lagavulina podczas wizyty na Islay, opisując go jako „wyjątkowo dobry” i „mający wysoką reputację”.\nAromat: świeży i wyrazisty, wanilia, miód, mleczna czekolada, jabłka, cytryny, ślady jodyny i morskich wodorostów, nuta pieprzu\nSmak: słodki i dymny, krem waniliowy, karmel, płatki śniadaniowe, orzechy laskowe w czekoladzie, skórka cytrynowa, szczypta imbiru i pieprzu.\nFinisz: niezbyt długi , nieco dymny, połączenie słodyczy owoców i wanilii z pikantnymi nutami pieprzowymi


BRYLOVE LOVE - OlivkaBlog.pl to moda, lifestyle i podróże\nCudowna! Nie mogę się na nią napatrzeć! 🙂\n26 lipca 2013 o 14:33\nŚwietne zdjęcia 😉 Twoja córka jak prawdziwa modelka 😉 o butach już pisałam.. love,a kamizelkę też mamy tyle,że jasną 😉 ps..gdzie zdjęcia robione ?? bo widzę jakąś budowę ..\nDziękujemy, dziękujemy:) Zdjęcia robione na budowie jakiegoś bloku, wkręciłyśmy się nielegalnie:)\n26 lipca 2013 o 18:52\nWygląda jak prawdziwa GWIAZDA!\nDziękujemy i pozdrawiamy serdecznie oliskowo! 🙂\n26 lipca 2013 o 20:41\nUrodzona Modelka:) Przepiękna!\n26 lipca 2013 o 22:39\nDziękujemy mamie i jak zawsze uroczemu Milanowi:)\n26 lipca 2013 o 22:08\nWOW!!!! Wpis robi wrażenie!!!Pięknie Olivciu wyglądasz!!!! Bardzo fajna stylizacja 🙂\n26 lipca 2013 o 22:38\n2 sierpnia 2013 o 15:11\nOli jak z Ameryki!!!\nWedlog mnie to nie okulary dodaja jej tego czegos a COCA COLA w powiazaniu ze spodnica w czerwone paski! Bosko!\nBuy Baby Strollers pisze:


Zgłoszenia do Żywego Różańca FF - Strona 2 - Ex Cathedra\nDo ŻRFF zgłosiła się Dama Kasia Kozak.\nOd dziś rozważać będzie w III Róży Tajemnicę:\n* Chrzest Pana Jezusa w Jordanie - Kasia Kozak\nJuly 2014 edytowano September 2017\nDo XIV Róży ŻRFF został dziś przyjęty Rycerz Paweł Adamski.\nOd dziś rozważać będziesz Tajemnicę:\n* Wniebowstąpienie Pana Jezusa - Paweł Adamski\ndwie osoby na raz\nto najlepszy wybór z waszych ostatnio dokonanych - zapewniam\nza K.Kozak i P.Adamskiego\nDzięki Bogu! Tak trzymać! I witamy oczywiście\nThe author has edited this post (w 02.07.2014)\nDobrześ uczynił Celniku. Witaj!\nWczoraj wieczorem z trepem i mrukiem prosiliśmy Niepokalaną o przyprowadzenie nam Rycerza.\nCóż więcej napisać.\nWitaj Rycerzu! Zelator skontaktuje się z Tobą.\nThe author has edited this post (w 05.08.2014)\nkolejny mądry człowiek\nSzanowny Celniku.mateuszu, bardzo proszę o kontak na maila: mruk.prv (małpa) gmail.com.\nDziękuję za tego posta. Nie wiem dokąd mnie zaprowadzi uczestnictwo w ŻRFF, ale mam potwierdzenie żem dobrze zrobił.\nAugust 2014 edytowano September 2017\n- Rycerza X Róży ŻRFF!\nW sierpniu rozważać będziesz:\nTo Żywy Różaniec, a więc zmiany są naturalne.\nCzekamy na Damy i Rycerzy do rozważania Tajemnic różańcowych. Do skompletowania Róż brakuje nam kilka Płatków.\nRafał jednak zrezygnował. Może ktoś zgłosi się na jego miejsce?\nAniu, mam pytanie: czy nieletni mogą być członkami ŻRFF?\nchodzi o mojego syna - Łukasz chce się modlić w ramach ŻR\nOczywiście, że może. Tato mu dopilnuje wymiany Tajemnic, a różaniec ma\nok, odezwiemy się wieczorem, ide do pracy\nprosi o możliwość wspólnej modlitwy\nA gdzie się zgłosił?\nPolecasz go? To Twój Łukasz?\ntak to on, Łukasz\nmail będzie mój, nie ma sensu zakładać mu specjalnie maila i konta na exC, prawda?\nCzekam na raport zbiorczy od Trepa. Zobaczymy gdzie jest miejsce dla Małego Rycerza :)\nPierwszy zapis do ŻRFF na nowej EC!\nWitamy serdecznie Rycerza V Róży ŻRFF!\nOd dziś do I soboty września rozważać będziesz:\nRóża piąta; Patron - św. Ludwik Maria Grignion de Montfort ; Promotor - ks. Marcin Socha; Zelator - Andrzej\nCzęść Tajemnica Płatek\nI - TAJEMNICE RADOSNE\n* Odnalezienie Pana Jezusa w świątyni Rucit\nNiech Twoim mieczem będzie Różaniec święty!\nJeśli jeszcze masz pytania, to pisz do mnie na adres: ; zamiast# wstaw małpkę.\nMarNak udostępni ci w tym celu swój adres, dopóki nie będziesz posiadał własnego.\ndziekuje Aniu w imieniu swoim i Rucita :)\nprosze przekaż Zelatorowi V Róży mój mail\newentualnie mi przekaż jego mail\nwszystko przewidziałaś jak widzę\nmam wszystko jak na tacy\nbardzo się cieszę że będziesz jedna z nas\nAnnaE sie odezwie\nDzięki :-) poczekam.\nDecember 2015 edytowano September 2017\nAnno Mario, Witamy w ŻRFF,\nBardzo proszę o mailowy kontakt ze mną ( dejdusia szympans gmail.com ), w celu otwarcia między nami drogi mailowej (pewny, aktywny adres e-mail).\nTą drogą będziesz otrzymywała Komunikaty ŻRFF.\nJeśli jeszcze masz pytania, to pisz, proszę, do Zelatora albo do mnie na maila.\nNajpierw przejrzyj, proszę, wątek "Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania"\nPamiętaj, proszę, o wypełnieniu pobranych ze strony ŻRFF kwestionariuszy.\nPo załatwieniu formalności otrzymasz przydział do Róży i tajemnicę do rozważania.\nRozważanie jednej dziesiątki różańca, to ok. 5 minut modlitwy dziennie, w czasie i miejscu dla Ciebie dogodnym.\nChcę się z Wami modlić.\nJakie dane Was interesują?\nMój pseudonim: kael\nCzy jeszcze cóś potrzeba?\nZapraszamy w razie możliwości codziennie o 22:00 do wątku z intencjami i w razie potrzeby na stronkę ŻRFF:\nJeśli jeszcze masz pytania, to pisz, proszę, do mnie na maila.\nNajpierw jednak przejrzyj wątek "Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania"\nPamiętaj, proszę, o wypełnieniu i wysłaniu do Księdza Dyrektora pobranych ze strony ŻRFF kwestionariuszy. Będą one stanowiły Twoją kartę w Księdze ZRFF, a potwierdzoną legitymację otrzymasz pocztą. Załącz w tym celu zaadresowaną do siebie kopertę.\nKsięga znajduje się u Księdza Dyrektora ŻRFF, a zawarte w niej dane są chronione.\nDaj znać, gdy wyślesz dokumenty.\nAdres ze swojego w/w wpisu możesz już usunąć, bo obcy zawalą cię niechcianymi mailami.\nJak będę gotowy i pojednany z Bogiem Pani Aniu, to zgłoszę się do Pani. Niech Pani Najświętsze Serce Chrystusowe i Najświętsza Panienka wynagrodzą za to zaangażowanie w tę chwalebną inicjatywę i darzą potrzebnymi łaskami\nBóg zapłać, Edenu!\nkaela witam gorąco a na Edena równie niecierpliwie czekam\nZaprasza Niepokalana Maryja\nZapisuje się na 3 dni, jeśli można :) W 3 intencjach. Ustawie sobie budzik w telefonie, żeby nie przegapić.


OEX ma środki na dalszy rozwój i przejęcia - ccnews.pl\nOEX ma środki na dalszy rozwój i przejęcia\nPonad 18,7 mln zł udało się pozyskać OEX (właściciel m.in. Voice Contact Center) w ostatniej emisji akcji. Spółka pozyskane w ten sposób środki chce przeznaczyć na inwestycje w segmenty e-biznes, back-office i obsługę klienta. Firma chce rozwijać się organicznie, ale nie wyklucza przejęć.\nZarząd nie planuje w tym roku publikować prognoz finansowych. Nie planuje także wypłaty dywidendy. Jak zastrzegł w wywiadzie dla dziennika Parkiet, Jerzy Motz, prezes OEX nie wyklucza rekomendowania wypłaty dywidendy w przyszłych okresach przy założeniu, że nie wpłynie to na dynamikę rozwoju grupy.\nTylko w ubiegłym roku OEX zanotował 40-proc. wzrost zysku netto. To najprawdopodobniej efekt przejęć – w styczniu dołączył ArchiDoc i Voice Contact Center. Ten segment wypracował w 2017 roku 9,2 mln zł EBITDA, a w I kwartale tego roku 2,3 mln zł (to ponad 32 proc. zysku grupy).\n– Postępująca regulacja rynku, np. wprowadzenie RODO, zwiększa popyt na usługi związane z zaawansowanymi procesami, zarządzaniem informacją i danymi, przetwarzaniem dokumentów i obsługą klienta, które zapewnią nie tylko optymalizację biznesu, ale także bezpieczeństwo i zgodność z wymogami prawnymi – powiedział w rozmowie z dziennikiem Parkiet szef OEX, Jerzy Motz.\nPodobneArchiDoc, biznes, call center, Jan Motz, OEX, outsourcing, Voice Contact Center\nStokowski i Schramm odchodzą z Rady Nadzorczej Arterii S.A.


Dziękujemy\tJesteś tutaj: ekodziecko.com Okolicznościowe, świąteczne Wakacje Akwarium z rybką\nNadrzędna kategoria: Okolicznościowe, świąteczne\tKategoria: Wakacje\tGromadzone na każdym kroku wakacyjne skarby to wspaniały materiał do zabawy i przygotowania niebanalnych prac plastycznych. Z zebranych nad wodą materiałów proponujemy mini-akwarium w którym pływa mała rybka. Może dziś spełni się marzenie jakiegoś dziecka? Materiały i przybory:\n1. Z plastikowego pojemnika po lodach /my użyliśmy pojemnika po lodach bakaliowych/ wycinamy kształt rybki. Przy pomocy dziurkacza biurowego robimy oczko.\n2. Nad tacą lub innym płaskim, dużym naczyniem do woreczka strunowego wsypujemy piasek, brokat, cekiny, muszle i inne drobiazgi.\n3. Wstążki tniemy na różnej długości kawałki i wkładamy do naszego mini-akwarium. Na koniec wrzucamy rybkę.\n4. Do woreczka wlewamy około 200-300 ml wody- w zależności od jego wielkości.\n5. Ostrożnie przechylamy /prawie kładziemy/ woreczek, tak aby pozbyć się zgromadzonego w nim powietrza i zamykamy dokładnie.\nNasze mini-akwarium wygląda naprawdę fantastycznie!\nA tu akwarium położone na niebieskiej kartce:\nPrzy niewielkiej pomocy ze strony dorosłych jest to świetna praca plastyczna do wykonania dla młodszych przedszkolaków. Również doskonała do zabawy i obserwacji jak zachowują się różne przedmioty w wodzie. Wyjaśnij dziecku dlaczego jedne przedmioty opadają na dno inne unoszą się na powierzchni wody.\nPolecamy bawić się na dworze lub nad pojemnikiem: po jakimś czasie lub pod wpływem intensywnej zabawy woreczek może otworzyć się lub pęknąć. Articles tagged przedszkolak z naturalnych materiałów zabawa sensoryczna zabawka Artykuły powiązane\nZamek Jeżyk z gazety- wydzieranka Z łupinki orzecha Pływające statki z korka Domino dotykowe - recykling Świecznik z mandarynki Aniołek- witraż dla najmłodszych Bączek z nakrętki Materiały do odbijania Piłka z gazety


Aplikacja kamera nie działa po wgraniu nowego systemu - Pomoc techniczna - Forum Android.com.pl\ndodany przez gallus1976, 2 Listopada 2016 w Pomoc techniczna\nMój problem polega na nie działaniu kamery po wgraniu nowego systemu 6.0.\nPo włączeniu kamery pojawia się czarne tło z nieaktywnymi klawiszami do robienia zdjęć, po czym wyskakuje napis "Niestety, Aparat został zatrzymana"\nPrzy systemie 5.1 nigdy nie miałem takiego problemu.\nJednocześnie dodam, że usterka ta jest nieregularna tzn., że kamera raz działa, a raz nie.\nResetowałem ustawienia aparatu, ale to nie pomaga.\nProszę o pomysły na rozwiązanie problemu.\nDodam jeszcze, że podczas próby uruchomienia aparatu np w Messengerze to pojawił się komunikat, że nie kamera nie działa. Być może konieczne jest zamknięcie innych uruchomionych aplikacji do obsługi kamery. Tak samo jest z latarką, kiedy chce ją włączyć to pisze: latarka jest niedostępna podczas korzystania z aparatu lub innych aplikacji, które korzystają z lampy błyskowej.\nEdytowane 2 Listopada 2016 przez krzychy\nNajprostszym wyjściem jest ponowne wgranie oprogramowania. Ręcznie:\nWtedy sprawdzimy czy to wina softu.\nZrobiłem twardy reset telefonu.\nNa początku było ok, jednak po jakimś czasie znów aparat nie działa (oczywiście nie regularnie. Raz jest raz nie ma.)\nZastanawiam się czy któraś z aplikacji nie korzysta z aparatu....\nCzy mogę to jakoś sprawdzić i np. zablokować dostęp tej konkretnej aplikacji do aparatu?\nPodłącz telefon do komputera, w pcsuite zrób napraw błędy aktualizacji (chyba tak to się nazywa) pomaga w większości przypadków, z telefonu nic ci nie skasuje więc spokojnie:)\nMam ten sam problem z aparatem w telefonie ... I to właśnie dzień po wgraniu nowego systemu ;/ Podłączyłem telefon pod komputer i dałem Napraw błędy ale to w dalszym ciągu nie pomogło.\nZrobię hard reset i zobaczę czy to coś da i na ile. Za parę dni dam znać co i jak ale prosiłbym o pomoc Bo jeśli to nie pomoże to pozostaje mi wrócenie do 5.1? Czy jest jeszcze jakiś sposób ?\nWłaśnie zrobiłem hard reset i aparat nie działa ... Na messengerze ani snapchacie to samo jeśli tylko kliknę w ikonkę aparatu aplikacje od razu się zwieszają i wymuszają zamknięcie, pomimo że aparat mi nie działa na żadnej aplikacji jak i ten zwykły to latarki również nie mogę uruchomić wyskakuje mi informacja że "Latarka jest niedostępna podczas korzystania z aparatu lub innych aplikacji które korzystają z lampy błyskowej"\nDo tego doszedł mi kolejny problem ponieważ wraz ze zwieszeniem aplikacji przestaje mi działać na około 2-3min przycisk od blokady telefonu jak i głośności.\nDziwi mnie tylko jedna rzecz dlaczego się tak stało jeśli wczoraj wszystko normalnie śmigało jak ta lala, telefon się nie przycinał aparat chodził normalnie , nie było żadnego problemu i byłem zadowolony z 6.0.1 a dziś nagła zmiana i zaczyna szwankować ...\nProsiłbym o pomoc Z góry dziękuje.\nEdytowane 3 Listopada 2016 przez Krzysiekc\nSystem aktualizowales przez co? LG PC Suite czy recznie wgrywales?\nWgraj na czysto przez LG UP (opcja Refurbished).\n6.0.1 .kdz - http://csmgdl.lgmobile.com/dn/downloader.dev?fileKey=FWE4UDR752RJADJ71AC7NTO/H95520c_00_0921.kdz\nEdytowane 3 Listopada 2016 przez k3lcior\nAktualizowałem przez LG Pc Suit .. Wrócę do domu i spróbuję zrobic przez kdz i dam znać czy coś to dało?\nPrzed chwilą chcialem sprawdzić aparat i poki co dziala.. Więc nir kombinuje nic jeśli znów sie pojawi problem to zrobię przez kdz?\nCzy to jest oficjalna wersja oprogramowania?\nJakie pliki trzeba pobrać do uruchomienia LG UP?\nWydaję mi się, że to:\nTak, oficjalna. To nie brandowany 6.0.1 prosto z serwera LG.


Pogoda dla Strzelec Krajeńskich na 7 maja 2021 - meteo.interia.pl\nPogoda dla Strzelec Krajeńskich na 7 maja 2021\nW piątek 7 maja, w Strzelcach Krajeńskich będzie deszczowo.\nBędzie nadspodziewanie zimno. O siódmej termometry wskażą 5 stopni Celsjusza. Najwyższa temperatura 9 stopni przewidywana jest około godziny jedenastej. Temperatura zacznie spadać po południu i o 22:00 będzie wynosiła 4 ºC.\nOpady ciągłego deszczu będą słabe z przejaśnieniami, wyniosą 10 mm i wystąpią one przed południem i po południu.\nRano, przed południem i po południu będzie łagodny wiatr zmienny o prędkości 12 km/h, w porywach osiągający nawet 22 km/h. Przez pozostałą część dnia powieje łagodny wiatr z zachodu o sile około 17 km/h.\nWschód słońca będzie miał miejsce o 5:13, a zachód o 20:36. Dzień potrwa 15 godzin i 22 minuty i będzie krótszy od najdłuższego dnia w roku o godzinę i 31 minut.\nKsiężyc pojawi się na niebie o 4:23, a zajdzie o 15:44. Znajdował się on w trzeciej kwadrze cztery dni temu, jego widoczność w piątek wyniesie 17%.


Krawaty sklep internetowy: tysiące różnych opcji do wyboru – Devolk\nKrawaty sklep internetowy: tysiące różnych opcji do wyboru\nKrawat to kawałek materiału noszony na szyi. Może być wykonany z różnych tkanin, takich jak jedwab, len, bawełna, wełna lub poliester. Krawat jest często używany na formalne lub półformalne okazje, takie jak śluby, pogrzeby i rozmowy kwalifikacyjne, a także jako dodatek do garniturów. Dzisiaj osoby chcące nosić krawaty sklep internetowy powinny traktować jako pierwsze miejsce do rozpoczęcia rozeznania. Sprawdź https://alekrawaty.pl\nKrawat został spopularyzowany w XIX wieku i wszedł do powszechnego użycia w XX wieku. W świecie zachodnim krawat jest nadal bardzo powszechny, ale w niektórych częściach świata wschodniego jego użycie spada co najmniej od początku XXI wieku. Krawat ma różne korzenie, ale jako pierwszy był wykorzystywany w średniowiecznej Europie. Znaleźć można go czasem w orientalizmie i okazjonalnie w historii subkontynentu indyjskiego. Współczesna forma tego elementu ubioru pochodzi z końca XIX wieku. Krawat noszony z garniturem jest zabezpieczony spinką. Może być zawiązany w węzeł lub w niektórych strojach zwisać luźno. Większość krawatów nosi się w strojach z kołnierzykiem, jednak istnieją wyjątki od reguły. Krawaty noszone są czasem do swetrów lub koszul bez kołnierzyka.\nKrawat noszony jest w różnych stylach. Węzeł krawata nosi się na środku szyi, a węzeł jest spięty małym kawałkiem materiału zwanym spinką do krawata, krawatem, szalikiem lub chusteczką. Węzeł krawata jest wiązany wokół szyi, zwykle na linii ramion.\nKrawat noszony jest czasem bez krawata lub marynarki. W Europie Zachodniej i Ameryce Północnej krawat jest często noszony jako część trzyczęściowego garnituru, ale może być również noszony bez garnituru.\nTradycyjny krawat ma wiele wariantów stylistycznych, w tym muszki, krawaty typu skinny tie (bardzo wąskie) i krawaty w paisley (we wzory). Jeśli ktoś chciałby nabyć krawaty sklep internetowy pomoże w podjęciu dostosowanego wyboru.


wyborca z Gołębia\nWysłany: Śro 20:10, 02 Kwi 2014 Temat postu:\nPani Doroto nie rozumiem. Nie mogłam być, byłam w szpitalu, ale powinnam wiedzieć.\nTo spotkanie do niczego, bo to władze PSL, ale powinnam wiedzieć i chciałam być, ale nie mogłam.\nNa sesji powinny być karteczki z informacją, ale i tak bym nie wiedziała bo mnie nie było, a poza tym w Urzędzie nie można bo PSL organizował.\nTroszkę się pani pogubiła.\nPoza tym widzę, że przepływ informacji Wójt->Rada jest delikatnie mówiąc słaby , ale jak to gdzieś czytałem w prasie o naszej radzie "Radni-Bezradni" .\nWysłany: Śro 20:38, 02 Kwi 2014 Temat postu:\nJak już było wspomniane wcześniej, nie tylko przeze mnie: nie wójt był organizatorem i nie wójt powinien o tym informować.\nI jak też wspomniałam wcześniej- nie brak informacji jest dla mnie najbardziej rażący.\nAle powtórzę jeszcze raz, wyraźnie i mam nadzieję w sposób zrozumiały dla wszystkich: NIE WYRAŻAM ZGODY NA UOGÓLNIENIA, ŻE WŁADZE GMINY NIE SĄ ZAINTERESOWANE PROBLEMAMI MIESZKAŃCÓW. JAKO RADNA TEŻ DO TYCH WŁADZ NALEŻĘ.\nTo było spotkanie partyjne, a nie wiejskie czy gminne. I to trzeba jasno powiedzieć. Nie zgadzam się na takie manipulowanie moją osobą oraz innymi mieszkańcami gminy i wykorzystywanie ludzi którym dobro gminy leży na sercu do partyjnego wykazywania się. Na to mojej zgody nie było, nie ma i nie będzie. Bez względu, jaka to partia czy ugrupowanie polityczne.\nI jeszcze jedno- na imię mam Dorota. Tak figuruje w moich dokumentach, tak mnie ksiądz ochrzcił. I niewielu osobom pozwalam zwracać się do mnie w inny sposób. A już na pewno nie anonimom. Ja mam odwagę podpisać się imieniem i nazwiskiem i wziąć odpowiedzialność za swoje słowa. Podpisz się anonimie i przedstaw argumenty. Tylko wtedy możemy dyskutować.\nZażądałam sprostowania w trybie prawa prasowego. I następny raz wejdę na to forum po upływie tego terminu, aby sprawdzić czy zostało zamieszczone.\nSzanuję dyskutantów. Ale z anonimami na zasadzie "pluć, byle opluć", dyskutować nie będę.\nWysłany: Śro 20:56, 02 Kwi 2014 Temat postu:\nwyborca z Gołębia napisał:\nPowinnam wiedzieć. I wtedy mieliby prawo powiedzieć- nikt nie przyszedł, więc olali. O to głównie mi chodzi, o uogólnienia i wrzucanie wszystkich pod jedną matrycę.\nRóżnica między spotkaniem władz krajowych a władz partyjnych jest chyba oczywista.\nA na sesji otrzymujemy wiele informacji, zaproszeń- jeśli kogoś nie ma, informacja jest mu przekazywana albo pocztą, albo przez kogoś innego. I informacje docierają. Wtedy radny podejmuje decyzje, gdzie będzie i jak zorganizuje swój czas.\nI nadal mam zastrzeżenia czy informacje partyjne- bez względu, jakiej partii dotyczą, w urzędzie powinny być. Ale skoro już były w urzędzie na tablicy, to można było przed czy po sesji rozdać karteczki. Proste i logiczne.\nI nigdzie nie napisałam, że spotkanie do niczego- proszę przeczytać wcześniejsze komentarze, nie tylko moje. Tam również wyjaśniam, kto i w jaki sposób powinien informować o spotkaniach. Podstawowe standardy dobrego wychowania.Ja szanuję ludzi. I też chcę być szanowana. Tylko tyle i aż tyle. Jeśli jesteś z Gołębia- zapraszam na dyżur, podyskutujemy o zasadach pracy rady, procedurach i obowiązujących przepisach w tym zakresie. Wykaz dyżurów dostępny na stronie urzędu. Mój dyżur 29.04 godz. 18-19, w GOK w Gołębiu.\nWysłany: Śro 21:16, 02 Kwi 2014 Temat postu:\nNiech się Pani nie kopie z koniem- koń wcale nie jest mądrzejszy przez to, że ma wielki łeb\nA o małostkowość mogą posądzać Panią tylko ci, którzy Pani nie znają. Kiedyś była Pani w moim życiu i moje rodziny jako kurator. Dziękuję i pozdrawiam\nMatka z Borowej\nzdegustowany z Gołębia\nWysłany: Śro 21:22, 02 Kwi 2014 Temat postu:\nchyba się Pani trochę zapędziła z tym żądaniem "sprostowania w trybie prawa prasowego". Sama Pani napisała, że miała Pani problemy zdrowotne (współczuję), a to wyjaśnia dlaczego nie mogła Pani widzieć plakatów. Nie może Pani jednak winić autora tekstu na stronie, że nie poinformowano Pani, telefonicznie, o tym spotkaniu. Sądząc po Pani reakcji, gdyby Pani o nim wiedziała, zapewne byłaby Pani na nim obecna. I to się chwali. Problem dotyczy (proszę wybaczyć) nie Pani, a innych przedstawicieli samorządu lokalnego, którzy mogliby być, a nie byli.\nNie ma co się oszukiwać. Spotkanie miało podtekst wyborczy. Taka jest specyfika naszej rzeczywistości politycznej, że wszyscy kandydaci przed jakimikolwiek wyborami stają się naszymi przyjaciółmi. I tu nie ma wyjątków (!!!). Problem w tym, że mając okazję do merytorycznej dyskusji o problemach z decydentami (niektórzy z obecnych do nich należeli) nie było odważnych żeby na tym spotkaniu się pojawić.\nW mojej opinii radni i sołtysi nie przyszli ponieważ przyjęli stanowisko vice wójta - "czy to aby wypada?". Zwłaszcza, że wiadomo jakie stosunek do tego spotkania ma Wójt...\nWysłany: Śro 21:41, 02 Kwi 2014 Temat postu: ależ nam się radna aktywna zrobiła\nWysłany: Śro 21:45, 02 Kwi 2014 Temat postu:\nzdegustowany z Gołębia napisał:\nA ja uważam że pani Dorota ma rację. Gdyby napisali że zaproszone włądze olały albo niektózy olali (bo Luzar był), to co innego. A napisane że władze gminy olały spotkanie z władzami krajowymi. I sołtysi też byli. Żeby prowadzić merytoryczną dyskusje to trzeba ustalić tematykę żeby każdy mógł się przygotować. Wtedy to dyskusj, inaczej to pyskówka i udowadnianie kto lepszy.\ni wymaganie żby wójt zawiadamiał o spotkaniu wyborczm pani Seredyn to chyba jakiś żart. Nie lubię gościa ale tu akurat staję po jego stronie. Specjalnie tak powiadomili żeby jak najmniej osób było a potem ożna powiedzieć: bo to przez wójta nie przyszli. A gdyby chciał zaszkodzić to nie zgodziłby sę na udostępnienie remizy tylko kazał wynając i płacić,wtedy można by mu było zarzucić koszenie kontrkandydata. Jeśl to miało być spotkanie wyborcze kandydatki do europarlamentu- OK, ale niech to będzie jasno napisane i wysłane zaproszenia albo duże plakaty a nie kartka A4 która ginie w masie innych ogłoszeń o oknach kurach i węglu.\nMnie boli co nnego- angażowanie się w to naszego proboszcza. Seredynowa za każdym razem jak jejst w Gołębiu ląduje na plebani, a list gratulcyjny na jego jubileusz kapłaństwa to był żałosny po prostu. Wszystkim proboszczom pani wceminister oficjalne listy gratulacyjne wysyła? I jakie decyzje w sprawie naszej gminy mógł podejmować dyrektor ruchu drogowego z Zamościa czy ten od jakości i higieny czegośtam?\nWysłany: Śro 21:50, 02 Kwi 2014 Temat postu: Każdy ma prawo proboszcza odwiedzić\nNo pewnie - jakby wójt Brzeziński do ksiedza poszedł to OK by było - to oczywiscie ironia.\nDo rzeczy - kto do kogo prywatnie chodzi nie powinno drugiego obchodzić. Czy p. Seredyn była, nie wiem, nie śledzę jej. Może po prostu się znają i przy okazji go odwiedziła na chwilę? Jak widać pani minister ma w Gołębiu "ogon" - to nie tyle żałosne co raczej przykre.\nWysłany: Śro 21:53, 02 Kwi 2014 Temat postu: Re: ależ nam się radna aktywna zrobiła\nDYskusja o lesie akurat była bardzo konkretna i pani Dorota była dobrze przygotowana z tego co ja pamiętam miała przepisy przygotowane i argumenty. A mnie też leśnicy dopiekli i sam zgłaszałem p. Dorocie problem i ciesze sie ze sie za to ktoś wzioł. A pani Dorota zawsze dużo robiła tylko o tym nie rozpowiada jeszcze jak nie była radną to pomagała i dary rozwoziła i w kościele przy dekoracjach i jak trzeba coś załatwić to podpowiedziała zawsze z uśmiechem i za dziękuję tylko.\nWysłany: Śro 21:58, 02 Kwi 2014 Temat postu: A to ci dopiero :)


Czy programowania PLC wystarczy? | Blog Programowanie PLC - s7-scl.pl\nTomasz Gilewski 14 czerwca 2016 0 Comments\nObecnie rzadko tworzy się maszyny, które są obsługiwane za pomocą przycisków a informacje o stanie pracy są przedstawiane poprzez włączenie odpowiedniej diody LED.\nObecne maszyny są dosyć skomplikowane. Napisanie kodu programu to nie wszystko. Operator musi w jakiś sposób wprowadzać parametry, zmieniać tryby pracy. Utrzymanie ruchu musi sprawdzić, jaki pojawił się błąd, zrobić diagnostykę.\nDlatego praktycznie każda maszyna posiada panel dotykowy (nazywany też HMI), aby w prosty sposób monitorować proces i pracę całej maszyny. Stworzenie dobrej wizualizacji nie jest takie proste. Nie licząc tego, że musi ładnie wyglądać i być prosta w obsłudze to powinna zawierać funkcjonalności do kontroli i podglądu procesu i ogólnie wszystkich informacji z nim związanych. Ogólnie funkcjonalności, które posiada panel HMI.\nFirmy szukające pracowników wymagają poza znajomością programowania sterowników PLC również umiejętności związanych z tworzeniem wizualizacji. Wynika to z faktu, że jedna osoba robi cały projekt. Znam to z doświadczenie, ponieważ też mam wyłącznie takie projekty.\nCzytasz mój blog, więc brakuje Ci tylko znajomości tworzenia wizualizacji. Chciałbym, abyś był pełnowartościowym pracownikiem i znalazł pracę w branży automatyki.\nZ tego względu chcę Cię zaprosić w lipcu na szkolenie z wizualizacji. Poznasz tam wszystkie zagadnienia zaczynając od konfiguracji paneli HMI poprzez zarządzanie użytkownikami, tworzeniem receptur i kończąc na zapisie kopii zapasowych. To szkolenie odbędzie się tylko raz. Nie przewiduję kolejnych terminów.\nSzkolenie tym razem odbędzie się w Gdańsku. Pewnie nie masz jeszcze planów na wakacje, więc dobrze się składa. Ten kurs pozwoli Ci połączyć wypoczynek i przyjemną naukę.\nTermin szkolenia to 14-15 lipiec. Zostały tylko 2 wolne miejsca na tą chwilę. Więcej szczegółów oraz zapis znajduje się tutaj.\nBlog o programowaniu sterowników PLC firmy Siemens – Zapowiedź SIMATIC Sterowniki PLC Praca z SIMATIC S7-1200 Aktualizacje – TIA Updater


Rozszerzenia - Oczekiwania, Pomysły, Spekulacje - Strona 9 -\nPostautor: ollie » 08 wrz 2016, 22:26\nA czy nie tak działa winda?\nPostautor: Levkoni » 09 wrz 2016, 0:27\nblurry ale dla Shattered chodzi o to, że nie będzie winda zjeżdżać jak w poprzednich częściach tylko po wejściu do niej sim od razu pojawi się na dole. To chyba był nawet mój komentarz, o którym wspomina Shattered Bo chodzi o to, że wg tych przecieków mają być 2 rodzaje apartamentowców - klasyczne z mieszkaniami w bloku oraz penthouse. Penthouse to po prostu dowolny dom, który postawimy na gotowym wieżowcu (który będzie sam w sobie makietą). I ja właśnie obstawiam, że przynajmniej w takich penthousach winda będzie działać jak teleport, bo skoro sam wieżowiec będzie makietą to nie widzę innej opcji. Chociaż w tych wieżowcach w TS3 winda w sumie też nie miała możliwości zjeżdżać piętro po piętrze\nPostautor: Hanka Milanka » 09 wrz 2016, 13:14\nSzczerze mówiąc już chyba wole teleport niż windę, jak w trójce, gdzie zjechanie na dół trwało simową godzinę, a jak jeszcze potknęła się w tej windzie czy tam ta winda ją przycięła, to już wgl Najlepiej jakby wchodziła do windy i taki teleport na gorę od razu, wtedy byłoby super\nPostautor: simunia » 20 wrz 2016, 14:27\nte festiwale przypominają te festiwale z 3 z cpr fajnie że wzorują się 3 jestem ciekawa tych nowych karier, bo ponoć mają być 3 .\nPostautor: Shattered » 03 lut 2017, 12:39\nTak więc wiadomo, że w tym roku pojawią się zwierzaki. Kręgielnia w marcu. Macie jakieś pomysły co może pojawić się poza tym?\nPostautor: książę » 03 lut 2017, 12:44\nMnie marzyłby się pakiet z motoryzacją, ale nie takie gówienko jak „Szybka jazda”\nPostautor: Shattered » 03 lut 2017, 12:46\nNajpierw musieliby wprowadzić samochody tudzież rowery, a to przecież za dużo pracy w ich silniku ...\nJa mam przeczucie, że dostaniemy jakiś eksperyment, czyli coś czego nie było aby ktoś nie gadał, że same odgrzewane kotlety..\nPostautor: DeathValley » 07 paź 2018, 14:28\nWiem, że niedawno wyszły pory roku ale jak obstawiacie, jaki będzie kolejny dodatek?\nPostautor: Ururu » 07 paź 2018, 14:42\nChętnie bym pograła w studia Według mnie, w dwójce był to dodatek dość istotnie wpływający na rozgrywkę. W trójce nie grałam w niego jakoś długo, może raz albo dwa razy, ale też był naprawdę fajny (chociaż wiele z niego mamy już teraz w czwórce, te kluby całe). Nie mam pojęcia, co mogliby tam dodać oprócz zajęć... Może jakąś dodatkową rasę? (Czarodzieje byliby idealni do tej tematyki)\nPostautor: Galcia » 07 paź 2018, 15:53\nCzy to nie powinno znaleźć się w temacie Rozszerzenia - Oczekiwania, Pomysły, Spekulacje?\nMam nadzieję, że to będzie jednak coś innego (choć nie mam pojęcia, jaka musiałaby być to tematyka, żeby skłonić mnie do zakupu, skoro nie kupiłam nawet pór roku... ), studia zawsze były dla mnie najnudniejszym dodatkiem. Najchętniej zobaczyłabym coś związanego z dalekimi podróżami, zwłaszcza teraz, gdy mamy pogodę (czyli jest opcja stworzenia zarówno zimowej krainy, jak i słonecznej plaży) i zapowiedź kształtowania terenu (czyli będzie można stworzyć coś na kształt gór). Gdyby to były wakacje na kształt jedynki... ach, marzenia.\nPrzenoszę posty do istniejącego tematu, gdyż nie ma potrzeby zakładania odrębnego tematu na "gdybanie"/Indra\nPostautor: Levkoni » 07 paź 2018, 22:10\nJa stawiam na dodatek o sławie/gwiazdach lub coś z podróżami do ciepłych krajów. Jakoś ostatnio sporo odniesień do gwiazdorstwa na oficjalnych kanałach The Sims.\nI szczerze, byłbym zadowolony z takiej zawartości Brakuje mi tego pierwiastka sławy w simsach, oby tylko w razie czego był zrobiony lepiej niż w TS3.\nPostautor: Stara-Raszpla » 08 paź 2018, 17:19\nJa bym chciała w sumie studia.. już trochę czas.. za gwiazdorstwem jakoś nie tęsknie...\nAle najbardziej bym chciała aby jednak zajęli się ( chociaż to tylko marzenia bo tego nie zrobią) wzrostem nastolatkow i seniorów...\nPostautor: Levkoni » 08 paź 2018, 19:08\nCóż, Grant Rodiek od jakiegoś czasu przebąkuje o poprawkach dla bobasów, nastolatków i seniorów. Kto wie, co przyniosą kolejne miesiące\nJest pierwsza zapowiedź nowego dodatku, jednak świat gwiazd/celebrytów!\nhttps://simsvip.com/2018/10/08/the-sims ... er-teaser/\nPostautor: DeathValley » 08 paź 2018, 19:53\nmyślicie, że to będzie dodatek czy raczej pakiet jak wampiry?\nPostautor: Levkoni » 08 paź 2018, 20:14\nJuż jest potwierdzenie, aczkolwiek nieoficjalne, że dodatek :3 (oferta wystawiona przez jakiś sklep, premiera niby już na początku listopada, czyli za miesiąc).\nPostautor: DeathValley » 08 paź 2018, 22:40\nJestem bardzo ciekawa co tam zaproponują ale wątpię żebym kupiła bez promocji :p\nPostautor: Lama » 08 paź 2018, 23:09\nSuper! Jestem bardzo ciekawy co tam jutro ujrzymy teraz samochody pasują idealnie haha\nPostautor: Pacyfka » 16 lut 2019, 14:50\nPostautor: Misiek » 17 lut 2019, 0:09\nMi do szczęścia potrzebne:\nDodatki: Studenckie życie, wiejskie życie, wakacje (najlepiej jakieś karaiby )\nPakiety: czarownice, jakiś pakiet o miłości w tym: rozbudowane śluby, urozmaicone randki, wiecej romantycznych interakcji\nAkcesoria: męski styl, nastoletni styl\nOby we wtorek coś zapowiedzieli. Trzy miesiące bez żadnego rozszerzenia to jakaś kpina. Będe się z wszystkiego cieszył.\nPostautor: Ururu » 14 wrz 2019, 12:34\nSą jakieś podejrzenia, że studia w końcu zawitają do simsów.


LAMPART. Ssak. Zwierzę - lampart, leopard, pantera\nNazywany/a też: lampart plamisty, leopard, pantera\nLampart to kot średniej wielkości, długość jego ciała nie przekracza 1,5 m, wysokość dochodzi do 1 m. Metrowy jest również ogon tego ssaka. Ubarwienie sierści jest zróżnicowane i ma głównie maskować lamparta wśród liściastych gałęzi drzew. Najczęściej umaszczenie przybiera barwę żółtorudawą lub białawą z licznymi czarnymi cętkami. Spotyka się też zwierzęta zupełnie czarne, zwane czarnymi panterami (nadmierne nagromadzenie się ciemnych pigmentów). Puszystość sierści zależy od klimatu, na przykład lamparty żyjące w Chinach mają sierść grubą o najdłuższym włosie.\nLampart jest dość licznie rozprzestrzeniony w środkowej i południowo-wschodniej Afryce, a także na kontynencie azjatyckim, w tamtejszych tropikach. Potrafi zaadaptować się do różnych środowisk. Czuje się dobrze zarówno w lasach tropikalnych, jak i zaroślach bambusów, nadbrzeżnych trzcinach i terenach górzystych. Jakkolwiek lampart unika spotkania z człowiekiem, to jednak można go niekiedy spotkać na obszarach zamieszkałych przez ludzi.\nLampart na drzewa wspina się bardzo zręcznie i najczęściej chroni się podczas ucieczki na gałęzi. Żyje samotnie, kojarząc się w pary tylko na czas rui. Nie lubi pływać. Lamparty polują pojedynczo, każdy na własnym, ściśle określonym terytorium. Stosują podobną taktykę, jak inne samotniki: wykorzystując dostępne w terenie osłony, podkradają się jak najbliżej ofiary, by w końcu dopaść ją błyskawicznym atakiem i uśmiercić przez podgryzienie gardła. Łupem lampartów stają się najwcześniej zwierzęta kopytne, ważące do 50 kilogramów. Po udanych łowach drapieżcy ci nie od razu przystępują do uczty. Zdobycz - często dorównującą wagą im samym - bez trudu wciągają wysoko na drzewa, by umieścić ją w rozwidleniu konarów. Lampart w ten sposób zabezpiecza swoje pożywienie przed zakusami hien, szakali czy likaonów. Przechowywanie łupu w spiżarni na drzewie pozwala drapieżcy korzystać z niego przez dłuższy czas i polować rzadziej. Pewien, że żaden intruz nie wykradnie mu łupu, lampart może odpoczywać, mając w zasięgu dostatek pożywienia. Czasem między konarami jednego drzewa gromadzi łupy z kilku kolejnych polowań.\nLampart w Afryce jest najgroźniejszym wrogiem pawianów. Poluje też na inne małpy. Jego ataki nie omijają także antylop, jeleni, tapirów. Nie gardzi również gryzoniami i ptakami.\nCiąża u samicy lamparta trwa niespełna 13 tygodni. Po tym okresie rodzą się 2, czasem 3 młode. Na świat przychodzą ślepe i dopiero po 10 dniach otwierają oczy. Małe lamparty przypominają sposobem zachowania się młode koty domowe i łatwo się oswajają. Bardzo wcześnie rozpoczynają wspólne łowy z matką i przyzwyczajają się do samodzielnych polowań. W jednym miocie rodzą się czasem lamparty cętkowane i czarne, co świadczy o tym, że czarna pantera nie jest innym podgatunkiem tych kotów. Lamparty żyją około 20 lat.\nBadanie panter dalekowschodnich\nekologia.pl Wiedza Atlas zwierząt Strunowce (Chordata) Kręgowce Ssaki (Mammalia) Drapieżne (Carnivora) Kotowate (Felidae) Panthera Lampart


Mommark domki letniskowe - wymarzone i niedrogie wczasy\nDomki letniskowe Mommark i apartamenty Mommark są gwarancją wymarzonego relaksu\n73 klientów oceniło domki letniskowe i apartamenty w: Mommark\nDom wakacyjny 1018024\nDom wakacyjny 1903405\nMommark, to niezwykle urokliwa miejscowość usytuowana na jednej z czterystu duńskich wysp, gdzie można spędzić wymarzone wakacje. Należy ona do Danii, niewielkiego europejskiego królestwa. Ten obszar obfituje w żywą zieleń i nizinne tereny przeznaczone do pieszych wędrówek lub jazdy na rowerze. Okolica ta jest gościnnym rejonem dla każdego. Mommark sytuuje się na wyspie Als, która leży w cieśninie Mały Bełt. Miejscowa ludność zajmuje się tu sadownictwem, hodowlą bydła i trzody chlewnej. Ze względu na to, miejsce to idealnie nadaje się na spędzenie agroturystycznego urlopu. Domki letniskowe Mommark i apartamenty Mommark stanowią bezpieczne rozwiązanie dla osób chcących wynająć nocleg.\nWakacje w Mommark – spokój i dziewicza przyroda\nMommark, to duńska miejscowość obfitująca w ekologiczne, zielone tereny, rzeki oraz jeziora. W takim miejscu poczujecie Państwo, jak wracają do was siły i energia. Domki letniskowe Mommark i apartamenty Mommark spowodują, że będziecie zadowoleni. Doskonały wypoczynek w Danii , to czas w rytmie ekologii. Mommark to miejscowość, w której zarówno można pograć w golfa, jak też zrelaksować się łowiąc ryby. Mieści się tu dużo restauracji, które serwują zdrową żywność. Atrakcją turystyczną jest też położenie w niewielkiej odległości do morza. Dzięki temu można uznać urlop spędzony w tej miejscowości za doskonałą inwestycję w rozsądnej cenie.\nDania, to państwo o ustroju monarchii konstytucyjnej. Leży ono w Europie Północnej między Morzem Północnym, a Morzem Bałtyckim. Kraj ten składa się z siedemdziesięciu zamieszkałych wysp, stąd też dynamicznie rozwija się tu turystyka wodna. Stolicą tego kraju jest Kopenhaga. Ze względu na klimat, jaki panuje, zimy są tu łagodne i krórtkie.Dla turystów największą atrakcją tego miejsca jest spokój oraz dziewicza przyroda. To wszystko powoduje, że każdego roku domki letniskowe w Mommark i apartamenty w Mommark cieszą się ogromną popularnością. Mommark to miejscowość, gdzie można uprawiać wszelkie formy aktywności. Mommark, to też miasteczko ukierunkowane na zaspokojenie potrzeb każdego turysty. Miejscowa ludność ceni sobie ekologię, co powoduje, że Dania jest czystym krajem, który serdecznie gości każdego przybysza.\nMiłośnikom urlopu wśród malowniczej przyrody polecamy również:\nurlop Ardennen (Hainaut)\ndomki letniskowe Awenne\napartamenty Jestřabí v Krkonoších\nPolza tym proponujemy Państwu również wypoczynek w malowniczej Toskanii. Gorąco polecamy nasze domki letniskowe Carrara oraz apartamenty Grosseto. Zapraszamy na wakacje Venturina oraz wczasy Santa Colomba. Wybór należy do Państwa!


Mój ulubiony Młynarski - Piotr Machalica NowaSol.pl - miasto na fali\nRecital "Mój ulubiony Młynarski" to hołd składany Mistrzowi przez Piotra Machalicę, który Jego piosenki śpiewa od zawsze. Tym razem jednak powstał koncert Machalicy (przeplatany opowieścią i poezją) składający się wyłącznie z utworów, które wyszły spod pióra Mistrza.\nSą to piosenki zarówno autorskie, jak i znakomite przekłady, które stały się ważną częścią polskiej kultury. W programie koncertu m.in. "Jeszcze w zielone gramy", "Tango desperado", "Nie ma jak u mamy", "Bynajmniej", "Moje ulubione drzewo", "Najpiękniejszy list miłosny", "Idź swoją drogą", czy "Blue Tango". KUP BILET\n06.10 o godz. 18.00


Wojtek Łozo Łozowski jest zawodowym pokerzystą (FOTO) - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Wojciech łozo łozowski » Wojtek Łozo Łozowski jest zawodowym pokerzystą (FOTO)\nwojciech łozo łozowski afromental poker turniej pokerowy tylko muzyka must be the music zawodowe turnieje pokera turniej pokera w pradze\nZadebiutował w pokerowym turnieju.\nwojciech łozo łozowski/Polsat\nWokalista Afromental i juror Tylko muzyka. Must be the music Wojtek Łozowski wziął udział w turnieju pokera w Pradze. Zajął 18 miejsce i zgarnął 15,6 tys. euro.\nTo był jego pierwszy turniej rangi światowej. 18 miejsce jest bezwzględnie sukcesem, tym bardziej, że Wojtek grał z wieloma bardzo doświadczonymi graczami. Wojtek Łozowski został wyeliminowany przez Konstantina Danilova dopiero piątego dnia turnieju. Przegrał o włos. Jego przeciwnik miał dwie pary...Wojtek Łozowski tylko parę. - stwierdził jego menadżer Adam Szarmach.\nJak zapowiada wokalista, na pewno nie będzie to jego ostatni zawodowy turniej w karierze. Co ciekawe turniej w Pradze wygrał Polak - Marcin Wydrowski który zarobił 325 tys euro.\nNajbliższa szansa by zobaczyć Afromental z Wojtkiem Łozowskim na scenie już podczas Sylwestrowej Mocy Przebojów 31 grudnia w Polsacie.\nczytaj więcej o: wojciech łozo łozowski\nLidia Kopania zastąpiła Natalię Siwiec w reklamie bielizny\nWypadła całkiem interesująco! Lidia Kopania szykuje się do nagrania płyty. Album ma się pojawić w przyszłym roku. Tymczasem piosenkarka pracuje zakończyła prace na planie teledysku do singla Hold My Breath. W teledysku ... czytaj więcej\nJego wersja przeboju Świąt wesołych życzę wam - posłuchajcie. Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia, Dawid "Deyv" Rajfur postanowił nagrać swoją wersję przeboju Świąt Wesołych Życzę Wam. Wokalista, który w 5. edycji ... czytaj więcej


jeep renegade sport 2017, motoryzacja - sprzedam, ogłoszenia Chorzów\nJeśli szukasz małego SUV-a o sportowym zacięciu ten Jeep jest właśnie dla Ciebie! Model Jeep Renegade Sport z silnikiem 1.6 (110 KM) jest dostępny od ręki w unikatowym, niebieskim kolorze nadwozia. Wersja zawiera m.in. elektroniczny system stabilizacji toru jazdy ESC ze wspomaganiem hamowania awaryjnego BAS, a do tego sterowanie radiem w kole kierownicy oraz elektroniczny hamulec postojowy.\nZadzwoń i umów się na jazdę próbną Jeepem Renegade Sport!


Nawodnienie organizmu, a trening\nSuplementy w pigułce\nCo daje nawodnienie? Cóż... Instynktownie w momencie dużej temperatury panującej na zewnątrz lub ekstremalnego wysiłku fizycznego, sięgamy po napój - naszym celem jest schłodzenie się i zahamowanie pragnienia. Niestety często sięgając po niewłaściwy produkt, jeszcze bardziej wzmagamy pragnienie, a tym samym nawet doprowadzamy do nasilenia strat witaminowo-mineralnych - np. napojami gazowanymi. Wiele osób na szczęście w trakcie treningu popija wodę niegazowaną - dobry wybór! Tylko teraz rodzi się pytanie… Co w wodzie piszczy? Jakie interakcje związane z jej przyjmowaniem zachodzą względem wysiłku fizycznego? Dlaczego akurat woda i jaka jest jej rola? Nawadnianie - aż tak potrzebne? Sprawdźcie sami!\nNawodnienie i jego rola. Dlaczego woda?\nZacznijmy zatem od tego, że woda jest składnikiem zajmującym aż nawet ponad 60% miejsca w ciele przeciętnego, zdrowego człowieka. Nie bez powodu… Możecie się zatem domyśleć, iż pełni znaczące funkcje względem całego organizmu. Do głównych zaliczamy np. wspomaganie transportu składników odżywczych i nawet pokarmowych, które z kolei mogą w optymalnym tempie brać udział w przebiegu różnorodnych procesów fizjologicznych czy biochemicznych. Sprawny przepływ składników to klucz do sukcesu zarówno w utrzymywaniu i polepszaniu kondycji fizycznej, jak i psychicznej. By się o tym przekonać wystarczy spojrzeć na jej średnią, przeciętną zawartość w przykładowych narządach czy tkankach:\nW mięśniach znajduje się ok. 75% wody.\nW kościach (w tym zębach) około 18-20%.\nPłuca, serca oraz nerki, to z kolei ok. 77-80%.\nW sokach trawiennych, limfie i krwi odnotowuje się wartość nawet oscylującą w granicach 85-98%.\nW momencie, gdy wykonujemy jakiś ruch to naturalnym faktem jest, że wzmagamy wykorzystanie wody, która jest de facto pożytkowana i bez tego. Dlaczego? Nie tylko ruch fizyczny powoduje utratę wody i dlatego właśnie dbanie o odpowiednie nawodnienie jest tak istotnym czynnikiem - korzysta z niej cały organizm do niemalże wszystkich procesów życiowych oraz funkcyjnych. Wydalamy ją wszak nie tylko z moczem i kałem, ale również poprzez wydychanie powietrza oraz w przypadku pocenia się (przez skórę) - do tego dochodzi wykorzystywanie wewnętrzne tegoż składnika. Logiczne zatem, że większy wysiłek, a co za tym idzie większa praca i nasilone mechanizmy energetyczno-budulcowe oraz wzmożona aktywność wszystkich układów wywołana nakręceniem metabolizmu i ruchem, sprowadza się drastycznego zwiększenia pożytkowania wody (czyli także jej utraty).\nWoda to nie tylko sprawny transport i przepływ składników odżywczych - to również bezpieczeństwo na treningu! Odnosi się to bowiem chociażby do układu ruchowego, gdzie odpowiednia jej zawartość wpływa na produkcję i jakość mazi stawowej oraz tym samym na zmniejszenie tarcia w stawach. Ekstremalny wysiłek fizyczny, jakim są nasze solidne treningi na siłowni, powoduje niebywały nacisk nie tylko na mięśnie, ale też i na stawy, kości i więzadła. W momencie, gdy nie mamy odpowiedniej amortyzacji w ruchomych połączeniach stawowych, ryzyko wystąpienia dramatycznych kontuzji kolosalnie wzrasta. Nie chodzi tutaj o drobne uchybienia, bo taka kontuzja może nas skutecznie wykluczyć z treningów na kilka ładnych tygodni, a nawet miesięcy! Należy pamiętać, iż woda jest także amortyzatorem i optymalizatorem pracy dla takich układów jak układ nerwowy czy krwionośny. Przede wszystkim wspomaga procesy stabilizujące ciśnienie krwi oraz zapewnia odpowiednią temperaturę ciała.\nOdnośnie temperatury… Zauważyliście na pewno, że znacznie bardziej się pocicie np. latem lub w warunkach wysokiej temperatury otoczenia, prawda? Otóż jest to jeden z efektów wydalania wody, a przy tym toksyn oraz niestety witamin i minerałów - nasz organizm reaguje tak w celu schłodzenia się i utrzymania optymalnej temperatury ciała. To samo względem intensywnego wysiłku fizycznego, jakiemu poddajemy się na siłowni... W tym momencie nasilane są procesy termogenezy, w której wytwarzana jest energia cieplna, co nieznacznie powoduje wzrost naszej temperatury ze skutkiem nasilonego pocenia się. Wysokie zużycie wody w tych warunkach jest także następstwem wzmożonej aktywności fizycznej oraz wewnętrznej w odniesieniu do układów naszego organizmu. Im intensywniejszy wysiłek, tym więcej wody pożytkujemy. Logiczne, prawda? A teraz wyobraźcie sobie… Nie - niektórzy z Was pewnie już przez to przechodzili. Na dworze panuje upał, a Wy planujecie letnią redukcję nadmiernej tkanki tłuszczowej, co równa się ekstremalnemu wysiłkowi fizycznemu w warunkach niesprzyjających, przy jednoczesnym deficycie kalorycznym. Efekt przy nieodpowiednim nawodnieniu? Drastyczny wręcz spadek mocy i wydolności, a do tego dyskomfort psychiczny objawiający się klasycznym „nie chce mi się”. Mieszanka wybuchowa! Prowadzić to może nie tylko do spadków możliwości treningowych, o których wspomniałem przed momentem, ale także i do komplikacji na tle zdrowotnym (w trybie regularnym) oraz upośledzeniu / zaburzeniu procesów regeneracyjnych (nie tylko mięśni, ale całego organizmu) w okresie po wysiłkowym.\nWarto też wspomnieć, iż woda niezwykle efektywnie wpływa na funkcje detoksykacyjne organizmu. Nie tylko składniki mineralne są wraz z wodą transportowane i wydalane, ponieważ to samo dotyczy toksyn i zbędnych składników przemiany materii, które de facto dzięki wodzie są przenoszone i wydalane z organizmu wraz z moczem, kałem czy potem.\nZapotrzebowanie, a odwodnienie i jego skutki\nZmiany współczynnika aktywności fizycznej na wyższy są równe zwiększonemu zapotrzebowaniu na wodę. Zgodnie z badaniami oraz statystyką, przeciętny człowiek trenujący może stracić nawet 2-3 litry wody w ciągu godziny przy wzmożonym, adekwatnie do jego dotychczasowego trybu, wysiłku. Co to oznacza? Badania mówią, że może to spowodować diametralne zmiany jeśli chodzi o wydolność - nawet do 30% jej spadku. Termoregulacja podczas sesji ćwiczeniowej, a co dopiero w gorący dzień, wykazuje wzmożoną aktywność. Nakręcana jest nasza przemiana materii, a wraz ze wzrostem obrotów procesów metabolicznych, nasileniu ulegają mechanizmy spalające węglowodany i tłuszcze w celach energetycznych i innych. W tym momencie wydzielana jest też energia cieplna, zaś zużycie wody sięga zenitu, ponieważ potrzebujemy schłodzenia.\nZapotrzebowanie na ten odżywczy i wszechstronny składnik wyrażone jest w odniesieniu do spożywanych kalorii oraz do masy ciała. Dla przykładu: szacuje się, że zdrowy i przeciętny człowiek potrzebuje 1ml wody na 1kcal pokarmu, który dostarcza. Podobnie ma się sytuacja odnośnie masy - na każdy 1kg masy ciała przypadnie 30ml wody. Prosty rachunek - osoba ważąca 100kg:\n30ml x 100kg = 3000ml = 3l (dzienne minimalne zapotrzebowanie)\nDostarczanie wody w trybie bieżącym i regularnym jest w dużej mierze istotne ze względu na brak możliwości naszego organizmu do magazynowania jej dużych ilości. Ważne jest zatem, aby dbać o regularne dostawy wody, wtedy kiedy chce nam się pić i przyjmować ją małymi łykami. Dlaczego? Otóż ile razy było tak, że po długim spragnieniu biegliście po butelkę napoju do lodówki i wypijaliście szybko całość? Często… Jaki efekt? Wasz organizm i tak większości z niej nie przyswoił, gdyż nie ma takiej możliwości na raz, a do tego nie zmagazynował - po prostu wydalił ją zapewne wraz z moczem oraz, przy jednoczesnych upalnych warunkach, z potem. Wniosek jest taki, że większość wydalonej wody po prostu na krótki czas zahamowała Wasze pragnienie, ale nie spełniła swojej roli względem większości niezbędnych potrzeb organizmu. Często prowadzi to również do bezsensownego wypełniania, co utrudnia spożycie posiłku, który de facto jako osoby trenujące mamy zaplanowany. Do tego wszystkiego, organizm poddany okresowemu odwodnieniu doprowadzając wodę do pęcherza moczowego obciąża go. Pijąc ją w dużych porcjach w tych konkretnych sytuacjach znacznie rozcieńczamy także soki trawienne, a co za tym idzie zmianom ulega pH układu pokarmowego, co może doprowadzić do zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej. To z kolei przekłada się na zmniejszenie możliwości rozwojowych, gdyż pH ustala optymalne warunki środowiskowe przebiegu procesów wewnętrznych.\nNa czym w ogóle polega odwodnienie i jakie są jego skutki? Intensywny trening w warunkach wysokich temperatur (oczywiście nie tylko) może doprowadzać do niekorzystnego przemieszczania się wody we wnętrzu organizmu. Co to oznacza? Otóż jest to zależność na poziomie wnętrze komórek - otoczenie, w której pot tworzony przez organizm w celu unormowania zbyt wysokiej temperatury ciała, produkowany jest z tak zwanego płynu zewnątrzkomórkowego. Jest to szczególnie niekorzystne ponieważ skutkiem jest spadek objętości tegoż płynu, a co za tym idzie wzrost ciśnienia na poziomie osmotycznym. Jak wiecie, zawsze do każdej reakcji musi istnieć pewna przeciwwaga… W tym wypadku nasz organizm chcąc wyrównać stężenia, biorąc pod uwagę wzrost ciśnienia osmotycznego, wodę z komórek wydziela na zewnątrz, czyli na przykład do osocza. Jak się domyślacie, powoduje to odwodnienie na tle komórkowym.\nSamo utrzymanie odpowiedniego nawilżenia i nawodnienia wszystkich istotnych sferach może okazać się uciążliwe lub pozornie stosunkowo trudne… Pozory jednak czasem mylą, ale zacznijmy od początku. Znamy już podstawowe zapotrzebowanie dzienne na wodę u przeciętnego, dorosłego człowieka. Weźmy jednak pod uwagę zatrważający fakt, że ostro trenujemy chcąc ulepszyć swoją sylwetkę i doprowadzić ją do takiego poziomu rozwoju, jaki uważamy za najlepszy dla nas. Do czego zmierzam? Otóż nasze zapotrzebowanie jest wtedy o wiele większe. W zależności od intensywności treningu, temperatury oraz nawet poziomu stresu, powinniśmy przyjmować w dni treningowe od 4 do nawet 8 litrów wody. Z czego wiadomo, że najważniejszy jest sam okres ćwiczeniowy. Na sesji treningowej powinna się wraz z nami pojawić woda w ilości 1,5l lub nawet 2l ze względu na znaczne ubytki jakie na pewno wystąpią. Najgroźniejszym przeciwnikiem jest regularne odwodnienie organizmu. Wspomniałem już o tym, że może doprowadzić nawet do spadku 30% wydolności, ale przy stracie już około 5% masy ciała! Należy pamiętać, aby nie dopuszczać do suchości w jamie ustnej. Jest to pewnego rodzaju znak informujący nas, że działamy niekorzystnie dla naszych organizmów. Jakie są owe przykre skutki odwodnienia?\nZaburzenia w procesach przemiany materii i czynnościach fizjologicznych.\nZaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej.\nUtrudniony transport składników odżywczych.\nZwiększone ryzyko kontuzji treningowej.\nOgraniczenie efektów treningowych.\nSpadek wydolności organizmu.\nOgólne obniżenie kondycji na tle fizycznym i psychicznym.\nZaburzania przebiegu procesów detoksykacyjnych.\nSkóra staje się wysuszona i traci na elastyczności.\nNatężone i nadmierne skurcze mięśniowe oraz bóle mięśni.\nSpowolnienie przemian metabolicznych.\nCzęste bóle głowy.\nDyskomfort psychiczny i typowe „nie chce mi się”.\nOgraniczenie rozwoju na płaszczyźnie tkankowej.\nOsłabione funkcjonowanie większości układów organizmu.\nObniżona aktywność układu odpornościowego (immunologicznego).\nSpadek koncentracji oraz częste uczucie senności.\nZnacznie szybsze zmęczenie i nasilone odczuwanie jego skutków.\nTo tylko niektóre i bardziej ogólne przykłady skutków odwodnienia. Oczywiście pewne ilości wody dostarczamy również z pokarmem, jednakże są to ilości znikome, które nie mają aż tak znaczącego wpływu na zahamowanie odwodnienia, szczególnie w warunkach wysokich temperatur. Suchość w ustach jest jedną z oznak. Drugą powinien być (choć jest to zależne od wielu czynników) kolor wydalanego moczu, który optymalnie powinien mieć barwę tzw. jasnosłomkową.\nJanusz Ziółkowski 74\nWywiady ze sportowcami\nO mnie - Janusz Ziółkowski\nCopyright © 2019 MojeCialo.com


Pożyczki krótkoterminowe - Ogłoszenia Finansowe\n« Szybkie chwilówki na dowód przez internet\nPożyczka ekspresowa przez internet »\nKredyt Ratalna owo totalnego sposób dla jednostki, jakiego pożądają większą gotówkę na dłuższy chronos, oraz jakim bank zastrzegł użyczenia pożyczki. Biznes ma mniej restrykcyjne smykałka, oraz jest dozwolone implikować o gotówkę od momentu 1000 zł do nawet 10 000 zł. Pozostanie płeć nadobna rozłożona na komfortowego stawce – od momentu 10 do 24 łysków. Co grunt – pożyczkobiorca może tenże uradzić, jak wiele natomiast na który trwanie reflektuje pożyczyć. Wystarczy wprost przeciwnie pomocna biegłość kredytowa tudzież absencja druzgocących zapisów w posadach kredytowych tudzież w rejestracjach trasatów.\nSPOŚRÓD propozycji Kredyt Ratalna zdołają korzystać zarówno persony niezwykle młode (po 20 roku istnienia), podczas gdy natomiast nestorzy (do 80 latek). To nie inaczej kolosalny przedział wiekowy. Wystarczy wprost przeciwnie posiadać równe genealogia zysku – wówczas szanse na trwanie pieniądzy są nie inaczej niezwykle gigantycznego.\nPo trzecie – Kredyt Ratalna daje trójka modusy odbioru pieniądzy. Jest dozwolone szablonowo dostać finanse na nieautorskie konto, do granic możliwości do jakiegoś dnia roboczego po ratyfikowaniu umowy. Lecz są także natomiast duet nieciepłego metody – czek NOGO, który powywraca na recepcja pieniądzy na przesyłce (klasyczna opcja dla tych, jacy reflektują dostać chwilówkę do dłoni albo czek Blue Cash, dzięki jakiemu dostanie się gotówkę prędko, bez względu na owo, w jakim banku ma się konto. Jederman może wykopać wygodny, optymalny dla siebie postępowanie odbioru wynajętych pieniędzy.\nWady natomiast wartości pożyczania w spółki Kredyt Ratalna\nJederman oferta ma nieautorskie solidnego natomiast bezsilne paragrafy. Mądra rozstrzygnięcie o wynajęciu pieniądzy polega na bezstronnym zidentyfikowaniu zamierzanego rezultatu skarbowego. Sprawdź, jednakowoż Kredyt Ratalna będzie najtańszym głosem. Gdyby traktujesz, że aktualna kompilację jest dozwolone rozbudować, podziel się z nami swoim doznaniem. Entuzjastycznie uwzględnimy Twoje notki.\n◾licha dolna skraj wieku (20 latek),\n◾wzniosła górna skraj wieku (80 latek),\n◾debet może zostać rozłożona na 24 opłacalnego stawce,\n◾biznes nie próbuje BIK-u,\n◾szerokie aspekty pożyczki (od momentu 1000 zł do 10 000 zł),\n◾trójka modusy otrzymania pieniądzy (alienacja, NOGO, Blue Cash).


Będzie rewizja prognoz. Łagodniejszy spadek PKB - wGospodarce.pl\nOpublikowano: 13 września 2020, 09:29\nPIE zwrócił uwagę, że „odbicie aktywności gospodarczej w III kw. znacznie przekroczyło oczekiwania analityków makroekonomicznych w niemal wszystkich gospodarkach rozwiniętych”. Wskazał na tzw. indeksy zaskoczeń, które w czerwcu osiągnęły historycznie najwyższe poziomy. „Dane sugerują, że w nadchodzących miesiącach główne banki centralne oraz instytucje międzynarodowe zrewidują prognozy – globalny spadek PKB będzie mniejszy niż zakładano w czerwcu” - oceniają eksperci w najnowszym wydaniu „Tygodnika Gospodarczego PIE”.\nZdaniem PIE, analitycy nie byli w stanie poprawnie oszacować skutków zamrożenia gospodarek w konsekwencji wybuchu COVID-19. Dali przykład indeksu zaskoczeń gospodarczych (Economic Surprise Index), sporządzanego przez bank Citigroup, który mierzy rozbieżności między rzeczywistymi danymi gospodarczymi z 10 największych gospodarek świata a medianą prognoz komercyjnych analityków. „Indeks rośnie w momencie, gdy wyniki gospodarcze są lepsze od prognoz, a spada w momencie negatywnych zaskoczeń” - wyjaśnili.\n„Zaskoczenia z III kw. znajdą odzwierciedlenie w prognozach instytucji międzynarodowych – te będą rewidowane w górę” - uważa PIE. Przedstawiciele banków centralnych wskazują bowiem na większy optymizm dotyczący aktywności w II połowie roku; to także „efekt spadku obaw o ponowne zamrożenie gospodarek”.\nPodkreślił, że niepewność ograniczana jest przez aktywną politykę gospodarczą.\n_Rządy państw w Ameryce Północnej i Europie oraz główne banki centralne (np. EBC i Fed) są zdeterminowane, aby wesprzeć gospodarki w razie ponownego niekorzystnego rozwoju sytuacji związanej z rozprzestrzenianiem pandemii” - zaznaczyli eksperci PIE. Powołali się na rynkowe prognozy, z których wynika, że komercyjni analitycy wciąż oczekują powiększenia skali skupu aktywów z programu pandemicznego Europejskiego Banku Centralnego (PEPP) o 350 mld euro do końca roku, przy obecnym limicie 1350 mld euro. „W przypadku Fed dyskutowanym rozwiązaniem jest kontrola krzywej rentowności, tj. dokonywanie nielimitowanych skupów aktywów dopóki rentowność długich stóp procentowych, np. obligacji 10- bądź 30-letnich, nie osiągnie ustalonego poziomu - wskazali.\nCzytaj też: EBC nie przejmuje się nadmiernie aprecjacją euro


Zajęcia i kursy w Łódzkim Domu Kultury! Region Kultury - Serwis informacji kulturalnych województwa łódzkiego\nAktualności Zajęcia i kursy w Łódzkim Domu Kultury!\nZajęcia i kursy w Łódzkim Domu Kultury!\nŁódzki Dom Kultury przygotował bogatą ofertę kursów i zajęć na rozpoczynający się sezon kulturalny 2020/21! Wszystkie osoby pragnące aktywnie spędzać czas w Łodzi mogą znaleźć w propozycjach ŁDK coś ciekawego dla siebie! Zachęcamy do zapoznania się z harmonogramem zajęć!\nDZIENNIKARSTWO: pracownia dziennikarska (14-19 lat)\nSzczegółowe informacje znajdują się na stronie: http://www.ldk.lodz.pl/zajecia\nZE WZGLĘDU NA SYTUACJĘ EPIDEMICZNĄ I OGRANICZENIE ILOŚCI OSÓB W SALACH, UDZIAŁ W ZAJĘCIACH JEST MOŻLIWY TYLKO PO UZGODNIENIU Z INSTRUKTORAMI PROWADZĄCYMI ORAZ Z ZACHOWANIEM PODCZAS ZAJĘĆ ZASAD BEZPIECZEŃSTWA SANITARNEGO.


za-cierpienia - Blogi.pl\nmaj 09 2004 Czas...\nBardzo dawno nie pisałam, wiele sie nie wydażyło od mojej ostatniej notki. Dziś byłam w szpitalu u bratowej, jest tam okropna atmosfera, cierpiący ludzie, a opieka nawet nie warto mówić. Zero wspóczucia, jakiego kolwiek odruchu człowieczeństwa ze strony lekarzy i pielęgniarek. Ok są wyjątki, ale niestety zbyt mało. Ludzie tam umierają, cierpią z bólu, a ich nawet nie stać na jeden mały uśmiech, dzięki któremu człowiek poczuje sie dobrze pomimo choroby.\nlza_cierpienia : :\nmar 25 2004 Beeeee.....\nJejku jak ja nie nawidze takiej pogody :(. Dziś ide na basen, a o 20 mam jazdy w końcu :) Cały przyszły tydzień mam zawalony sprawdzianami, ale chyba dam rade, jak przysiąde to bedzie spoko. Jak widze ten śnieg za oknem to robi mi sie smutno wracaja pewne wspomnienia. Ale już nie długo bedzie lepiej. Pokochałam siebie i tym kim jestem, fakt ideałem to ja nigdy nie bede, ale lubie siebia taką jaką jestem. :)\nmar 21 2004 szczęśliwa....\nNie wiem co sie ze mną dzieje, czuje sie taka szczęśliwa. Ale może zacznę od poczatku. Dzis spotkałam sie z Jackiem, było bardzo miło. Jak to on miał zwariowany pomysł, żebyśmy do siebie wrócili. Gdy o tym powiedział poczułam sie bardzo dziwnie. Z jednej strony sie ciesz a z drugiej mam obawy przed tym. Ale raz sie zyje, wole być z osobą którą kocham niż żyć bez niej. Jeżeli mnie zostawi to bede pewna w 100% że to widocznie nie jest to. Ale kocham go i myślę że każda mile spędzona chwila z nim rekompensuje mi cierpienie i jak to Kasia mówi ładuje moje bateryjki :D\nP.S przepraszam że długo nie pisałam.\nlut 29 2004 Powtórka z rozrywki....\nNiestety znowu zaniedbałam mojego blogaska :( Ale nadrobie to obiecuje :) Dziś nie czuje sie za dobrze brakuje mi wielu osób szczególnie jednej. Jestem z siebie dumna chodze na prawko i zaczeły mi sie jazdy uważajcie na drogach jak bede miała jazdy hehehe :D\nAsiu dzieki za podniesienie mnie na duchu jesteś kochana :*\nJacek tesknie za Tobą i za tym co było w Szczyrku :*\nlut 15 2004 Error ......\nwybaczcie ze nie było od pewnego czasu żadnej nowej notki, ale komp mi zastrajkował i musiałam prowadzić z Nim długie negocjacje. Na szczęscie dały dobry skutek, pomijając fakt że męczyłam sie z nim 6 godzin. Uff ale sie napracowywałam :D Walentynki mineły mi bardzo sympatycznie, byłam w miłym towarzystwie i to mi wystarczyło. Choć czesto wracałam myslami do mojej miłości. Nie nawidze świata, bo moge życ tylko miłymi chwilami, których jest mało.


Polska Liga Stand-upu - Szczecin / 2014-10-25 18:30 / 4216 - bilety online\n25 października 2014 o godz. 18:30\nSprzedaż trwa do: 25 października 2014 o godz. 17:30\nPolska Liga Stand-upu to niepowtarzalna mieszanka scenicznych osobowości i różnego spojrzenia na to, co nas bawi. 15 bardzo zdolnych komików z całego kraju, rozlosowanych na 3 grupy walczy o awans do finału, który odbędzie się w styczniu. Każdy z występujących będzie miał na scenie 10 minut, by zaprezentować się publiczności. Na koniec imprezy to Wy przyznacie punkt za zwycięstwo w każdej parze temu komikowi, który spodobał się Wam bardziej. W ramach imprezy w Szczecinie wystąpi 8 komików, którzy stoczą ze sobą pojedynki w następujących parach:\nJasiek Borkowski i Wojtek Pięta,\nCezary Fred Ponttefski i Aleksandra Szczęśniak,\nArtur Jaskólski i Łukasz "Lotek" Lodkowski,\nPatryk Czebańczuk i Piotr Złydach


Licznik odwiedzin: 128148\nOmnigena Pompy gbinowe, nawierzchniowe, zatapialne i do c.o. 31\nPompy głębinowe 6SD - nowość Omnigena\nWirniki oraz dyfuzory pompy głębinowej 6SD wykonane są z wysokiej jakości udar-odpornego techno polimeru z metalowymi pierścieniami, podwyższającego ich odporność na elementy szlifujące zawarte w pompowanej wodzie.\nZawsze czysta woda z hydroforem serii WZ Smart PM\nKompaktowy hydrofor serii WZ Smart PM z oferty OMNIGENA ma za zadanie automatyczne zaopatrzenie, w słodką, zimną i czystą wodę pod stałym ciśnieniem.\nFalownik FPC - steruj pracą pomp\nFalownik FPC współpracuje z silnikiem pompy głębinowej lub hydroforowej sterując pracą tych pomp.\nPompy głębinowe serii 6SD - wysoka jakość i odporność!\nNowa odsłona strony internetowej Omnigena\nOmnigena zaprasza do obejrzenia nowej strony internetowej na której przejrzysta szata graficzna i intuicyjny układ strony pozwolą szybki znaleźć wszystkie potrzebne informacje.\nHydrofory WZ SMART 750/1100 - nowość w ofercie Omnigena\nHydrofory WZ SMART są kompaktowymi urządzeniami służącymi do w pełni automatycznego zaopatrzenia w słodką, zimną, czystą wodę pod ciśnieniem.\nKup dziś pompy Omnigena, dobra jakość dobra cena!\nFirma OMNIGENA POMPY od ponad 40 lat specjalizuje się w fachowym doradztwie i sprzedaży pomp i akcesoriów związanych z techniką pompową. Swoim klientom zawsze doradza i proponuje optymalne rozwiązania z zakresu swojej specjalizacji.\nDzięki przepompowniom z oferty firmy Omnigena odprowadzimy ścieki z WC, umywalki, prysznica, wanny, zlewozmywaka, zmywarki czy pralki wszędzie tam gdzie nie można tego dokonać poprzez instalację grawitacyjną.\nPrzepływomierz oleju - Omnimetr 2\nPrzepływomierz oleju OMNIMETR 2 przeznaczony jest do mierzenia przepływu oleju napędowego, opałowego, itp.


9 mln Polaków przestanie płacić PIT - finanse\n9 mln Polaków przestanie płacić PIT\nDzięki wprowadzeniu rozwiązań Polskiego Ładu 18 mln Polaków zapłaci niższe podatki - mówi Marcin Horała PTWP\nDodano: 16-08-2021 17:50\nPodniesienie kwoty wolnej od podatku sprawi, że 9 mln Polaków przestanie płacić PIT - zapewniał w poniedziałek wiceminister infrastruktury i pełnomocnik rządu ds. CPK Marcin Horała.\nWiceminister infrastruktury Marcin Horała gościł w poniedziałek, 16 sierpnia, w Rumi (Pomorskie), gdzie zorganizował konferencję prasową na temat reformy podatkowej, którą zakłada Polski Ład.\n- Wszyscy, którzy mówią, że Polski Ład to podwyżka podatków fałszują rzeczywistość, mówią nieprawdę. Dzięki wprowadzeniu rozwiązań Polskiego Ładu 18 mln Polaków zapłaci niższe podatki. Rocznie w kieszeniach podatników pozostanie 14 mld złotych więcej - zapewniał.\nPrzypomniał, że firmowany przez Prawo i Sprawiedliwość program społeczno-gospodarczy na okres po pandemii zakłada m.in. podniesienie kwoty wolnej od podatku do 30 tys. złotych. Planowane jest też podniesienie progu podatkowego z 85,5 tys. zł do 120 tys. zł.\n- To historyczna podwyżka kwoty wolnej, która spowoduje, że 9 mln Polaków przestanie płacić podatek od dochodów osobistych - zaznaczył wiceminister.\nJak dodał, na zmianach w systemie podatkowym skorzystają nie tylko osoby pracujące, ale również emeryci i renciści.\n- Na zwolnieniu z podatku emerytur do kwoty 2500 zł zyska 90 proc. emerytów, natomiast dwie trzecie z nich przestanie całkowicie płacić PIT - wyjaśnił Horała.\nHorała przyznał, że ewentualna podwyżka dotknie nielicznych i tych, którzy nie są klasą średnią.\nDo artykułu: 9 mln Polaków przestanie płacić PIT\n**, 2021-08-18 20:25:23\nSlowa tych gamoni trzeba odczytywać na odwrót. Przestanie placic pit = 2x tyle w ukrytych podatkach, inflacji. Horala i jemu podobni towarzysze ludowi tak zaciekle walczą z komunizmem, nie widząc, ze sami są parszywymi komuchami.\nMarcin 2021-08-18 15:46:46\nCzy ten ministerek ze śmietnika na ludzi ze debili? Dochód 30 tys i 9mln zwolnionych z pit? To ma być to Eldorado nad Wisłą? To nawet nie jest zasiłek za Odrą...\nTo już było 2021-08-18 12:17:18\nNikt z normalnych ludzi nie skorzysta na tym tzw ładzie - bo wszystko zeżre inflacja i realna podwyżka cen wszystkiego - z różnych powodów. Wynik będzie taki że nominalnie może i zostawią ci jakieś pieniądze w skarpecie (bo w banku to już napewno przepadną oszczędności) ale te pieniądze będą warte wczorajszej gazety. Skorzystają korporacje i ryje przy korycie w spółkach itd itd..\nEkonom 2021-08-17 20:53:55\nWidze ze sami przedsiębiorcy się tu udzieja , ale wasze komentarze pokazują tylko to iż Rząd popełnił błąd dając wam ponad 200 mld zł , wszystko było pięknie jak zostawaliscie pieniądze od Rządu za nic nie robienie , a teraz KWIK na całego bo NIBY podnoszą podatki , tylko zapominacie o tym iż w Polsce najbogatsi płacą 32%+4% powyżej miliona , gdzie średnia w Krajach UE wynosi ok.50% wiec nie lamentujcie bo wam wiecznie źle , jeśli nie pasuje to droga wolna , szukajcie Kraju gdzie niema podatków , tylko takiego miejsca niema , co ważniejsze powinien powstac 3 próg podatkowy dla najbogatszych.\nKaśka 2021-08-18 12:36:22\nEkonom z ciebie jak z niedzielskiego minister zdrowia. Porównujesz podatki Polaków do "Zachodu"? To porównaj też zdolność nabywczą Polaków. Polacy to wciąż biedota na tle Europy zachodniej a ty chcesz żeby w Polsce były takie same podatki? Już wystarczy że paliwo mamy tak samo drogie i kostki do zmywarki. W Europie nawet butelka wody mineralnej jest tańsza niż w Polsce i to ok 2-3 krotnie. O chlebie nie wspomnę nawet. Do reszty twoich bredni nawet mi szkoda czasu żeby je komentować. Jak rząd może coś dać przedsiębiorcom ??? Rząd nigdy!!!! NIGDY!!!! niczego nie dał przedsiębiorcom. Z prostego powodu - bo rząd sam nie ma nic.\nPaweł 2021-08-17 17:25:20\nMomencik, jeśli jestem jednoosobowym podmiotem i zabierzecie mi możliwość odliczenia składki zdrowotnej to miesięcznie zapłacę min. 300 zł więcej podatku. To gdzie te oszczędności?\nKaśka 2021-08-18 12:27:27\nzapłacisz składkę zdrowotną 9% od dochodu i jej nie odliczysz w kosztach. czyli jest to dodatkowy składnik podatku dochodowego. Byłeś na liniówce to dodaj sobie 9%. Teraz podnieś swoje ceny o wartość składki zdrowotnej i niech zapłacą emeryci i pozostali "obdarowani nowym ładem" przez morawieckiego. Bo jeszcze się nie zdarzyło żeby chleb sam się robił i mleko w sklepie, i naprawy, i fryzury się same robiły i paznokcie itd itd. To wszystko - dostarczają ludziom MIŚie na JDG na liniówce. Te pieniądze które są niby zwolnione z podatku będą w rzeczywistości nic nie warte więc realnie kwota wolna od podatku będzie niższa niż w tej chwili. Oczywiście wzrosną wynagrodzenia i to dobije inflacją i pozostałymi kosztami zależnymi od średniego wynagrodzenia.


Serwis RTV - LCD LED - Gdańsk Gdynia - Katalog stron internetowych - Dodaj-strone.com.pl\nStrona główna » Firma » Elektronika » Serwis RTV - LCD LED - Gdańsk Gdynia\nSerwis sprzętu elektronicznego z Trójmiasta zaprasza do skorzystania z usług, w skład których wchodzi: naprawa telewizorów, naprawa sprzętu audio, naprawa projektorów, naprawa tabletów. Serwis takich firm jak: Samsung, Sony, Philips, LG, Panasonic i innych. Naprawią Państwo telewizory lcd, led, plazmy oraz kineskopowe. Nasz Serwis RTV świadczy swoje usługi w Gdańsku, Gdyni i Sopocie. Szczegółowy wykaz naszych punktów serwisowych dostępny pod adresem: kontakt. Oferujemy dojazd bezpłatny do klienta. W celu diagnozy naprawy rtv można skorzystać z formularza.\nAktualizacja: 14-01-2013, godz.: 09:18\npanasonic, naprawa tv, naprawa tabletów, naprawa tv gdańsk, naprawa telewizorów gdynia, serwis rtv, naprawa telewizorów gdańsk, naprawa rtv, serwis rtv gdansk, sharp, naprawa telewizorów, serwis tabletów, serwis rtv gdynia, philips, samsung, naprawa rtv gdynia, serwis tv, naprawa rtv gdansk, naprawa projektorów, jvc, lg, sony\nZareklamuj stronę www.magserwis.pl:\nKomentarze dla "Serwis RTV - LCD LED - Gdańsk Gdynia":\nArmatura grzewcza - Alpat »


Pizza Szczecin - Pizzerianocna - vectuslasergdansk.pl\nPizzeria Nocna to idealna propozycja dla osób chcących zaspokoić nocny głód. Pizzeria poleca bogaty wybór dań: pizze, sałatki, pieczywo czosnkowe, sosy. Wszystkie dania są przygotowywane ze świeżych, najwyższej jakości składników. Pizzeria Nocna gwarantuje szybką dostawę i atrakcyjne promocje. Istnieje możliwość płatności kartą.\n© 2018 Pizza Szczecin - Pizzerianocna


Filiżanki do cappuccino - na potrzeby specjalnej kawy. WESTWING\nFiliżanki do cappuccino-poradnik Westwing\nCappucino to jedna z najpopularniejszych wersji kawy. Moc tradycyjnego naparu espresso wraz z ciepłym mlekiem i mleczną pianką, wzbogacone szczyptą kakao lub tartej czekolady daje w efekcie kawowy, delikatny, napój, który wedle włoskiej tradycji jest wprost wymarzony, by spędzać przy nim nieśpieszne śniadania i leniwe popołudnia. Niektórzy wskazują na związek sposobu parzenia kawy cappuccino z pomysłowością mnichów z zakonu kapucynów (cappuccini), ale nie wiadomo, czy nie jest to wyłącznie barwna, zapadająca w pamięć legenda.\nBez wątpienia natomiast maszyna do parzenia cappuccino wywodzi się z Włoch. Potwierdza to fakt, iż jako pierwszy skonstruował ją i opatentował w 1901 roku niejaki Luigi Bezzera, który cztery lata później odsprzedał pomysł mediolańskiemu producentowi Desiderio Pavoniemu. Chociaż produkcja maszyn do parzenia cappuccino ruszyła natychmiast, ten sposób podawania kawy rozpowszechnił się na dobre dopiero po II wojnie światowej, kiedy kawiarnie i restauracje masowo zaczęły wyposażać się w ekspresy ciśnieniowe. W efekcie, ta forma serwowania cappuccino, która znana jest do dziś, ostatecznie ukształtowała się w latach 50.\nZestawy do cappuccino\nNiekiedy filiżanki do cappuccino sprzedawane się w kilkuczęściowych zestawach, w skład których wchodzą na przykład w wersji podstawowej: dwie filiżanki i dwa spodeczki, w wersji rozszerzonej: dwie filiżanki, dwa spodeczki, pojemnik na kakao, tartą czekoladę lub cynamon oraz sitko do usypywania wzorków na piance. Zestaw taki (z akcesoriami lub bez) to obok ekspresu do kawy dobra propozycja wyposażenia domowego każdego kawosza. Ponadto, zestaw do cappuccino zapakowany w eleganckie pudełko doskonale nadaje się zarówno jako prezent dla bliskiej osoby, jak i niezobowiązujący upominek dla dalszych znajomych lub kontrahentów.\nChociaż najpowszechniejsza jest klasyczna odmiana kawy cappuccino, równie godne uwagi są jej odmiany:\nCappuccino chiaro – cappuccino serwowane z większą ilością mleka niż tradycyjne, co sprawia, że jest to napój jeszcze łagodniejszy;\nCappuccino scuro – cappuccino serwowane z minimalną ilością mleka, a zatem jest to napoj nieco mocniejszy od tradycyjnego;\nCappuccino fredo – cappuccino serwowane w wersji schłodzonej, często wymieszane w shakerze z kawałkami lodu.


Nareszcie nastała wiosna! Jest już nie tylko obecna za oknem ale i w naszych kalendarzach. A wraz z nadejściem astronomicznej wiosny swiętujemy Międzynarodowy Dzień Poezji! Dzisiejszy post będzie prawdziwą gratką dla fanów nie tylko poezji, ale również miłośników wszelkich rodzajów literatury. W dzisiejszym blogu przegląd naszych ulubionych księgarni online!\nUmberto Eco mawiał, że kto czyta, ten żyje podwójnie. Nie wiemy w zupełności czy to prawda, ale z całą pewnością czytanie niesie ze soba całą masę korzyści. Nie tylko korzystnie wpływa na nasze samopoczucie emocjonalne, ale również zaspokaja nasze potrzeby poznania oraz rozrywki. Żeby tego było mało, według najnowszych badań, czytanie ma również dobroczynny wpływ na mózg. Jest to szczególnie istotne u osób starszych oraz dzieci. Zatem jeśli nie czytacie dla przyjemności, czytajcie dla zdrowia!\nPierwsza na naszej liście ulubieńców jest Ksiegarnia Znak. Znajdziemy tutaj książki, podręczniki oraz prasę. Wybór jest naprawdę szeroki, od literatury faktu, poprzez kulinaria aż do literatury filozoficznej. Księgarnia nie tylko zachęca tytułami, ale również całą masą promocji. Prze kolejne 10 dni (tj. do 31.03.2017) można skorzystać z rabatu 63% na ponad 150 tytułów. Do tego darmowa dostawa dla ponad 1500 pozycji!\nempik.com jest niepisanym liderem na polskim rynku literackim. Księgarnia posiada w swoim asortymencie wiele rodzajów literatury, najnowsze pozycje i wiele więcej. Sklep oferuje literaturę nie tylko polską ale również obcojęzyczną. Ponadto Empik.com warto odwiedzić nie tylko zw względu na książki i prasę ale również muzykę oraz całą masę gadżetów. Zainteresowani sztuką DIY znajdą tu całą masę produktów, które umilą pracę nad ręcznie robionymi drobiazgami. Żeby tego było mało, sklep wprowadził również do sprzedaży perfumy, kosmetyki, akcesoria domowe oraz elektronikę. Co za gratka!\nOstatni na liście naszych ulubieńców znajduje się Chodnik literacki. Jest to nowa i prężnie rozwijająca się księgarnia internetowa. Posiada w swojej ofercie wiele nowości, ale także klasyczne i ponadczasowe dzieła literatury. Przez kolejne 10 dni sklep oferuje 40% rabatu na wybrane tytuły. Nie przegapcie okazji!\nZagłębić się w książce i zapomnieć o wszystkich problemach świata? Ach, co to za przyjemność... Mamy szczerą nadzieję, że dzisiejszy post zainspirował was do odwiedzenia jednej z zaproponowanych przez nas księgarni i skorzystania z promocji oferowanych przez sklepy.\nKsiążki ze zniżką w Chodnik literacki.


Mieszkanie na wynajem - Białystok - Centrum - LHA-MW-10425 - 46.00m² - Agencja Amicus\nBardzo dobra lokalizacja - Centrum, w sąsiedztwie Uniwersytetu Medycznego, Wydziału Prawa UwB.\nW odległości kilkuset metrów - park z kolorowymi fontannami, Pałac Branickich, ścieżki rowerowe, dzięki czemu wypoczynek i rekreacja oraz zakupy w galeriach są na wyciągnięcie ręki.\nMieszkanie znajduje się na II piętrze w III-piętrowym bloku z cegły z nową elewacją po termomodernizacji.\nWszystkie pomieszczenie oddzielne ( nie ma pokoi przejściowych )\nSymbol oferty LHA-MW-10425\nPolecam Państwu mieszkanie do wynajmu - dwupokojowe na I piętrze w nowszym budynku z cegły. Wyposażenie: mały pokój - półki, rolety, komoda duży pokój- dywan, rolety Kuchnia częściowo otwarta z oknem- szafki kuchenne Duży balkon - stolik i fotele Komórka na piętrze Całkowity ...


Bruksela ratuje swój budżet kosztem Polski. 4 mld zł strat? - Gospodarka, finanse, budżet w Dziennik.pl dziennik.pl\nBruksela ratuje swój budżet kosztem Polski. 4 mld zł strat?\n20.06.2013, 08:40 | Aktualizacja: 20.06.2013, 08:39\nUnia ratuje swój budżet kosztem Polski. A nasz rząd tradycyjnie milczy. Komisja środowiska Parlamentu Europejskiego poparła wczoraj propozycję Komisji Europejskiej związaną z wprowadzeniem backloadingu. To zła informacja dla Polski.\nCelem KE jest podratowanie unijnego budżet kosztem budżetu narodowych. Dla naszego – według ostrożnych szacunków polskich eurodeputowanych – to co najmniej 4 mld zł strat. Do tego należy doliczyć koszty, które poniesie przemysł. I wzrosty cen energii, które zostaną przerzucone na konsumentów.\nBruksela składa dwa pozwy przeciwko Polsce. I trzy upomnienia przeczytaj »\nTagi: emisja co2, backloading, Unia, bruksela, rząd, energia, koszt, podwyżka\nRekord stężenia CO2. Tak źle nie było od milionów lat\nPolska może się odwołać do Europejskiego Trybunału Sprawiedliwości\nBruksela uderza w nasz przemysł. "Mało kto się spodziewał..."\ncoz to --przeciez w POLSCE RZADZA ROZNI POPARANCY WIEC ICH NIE INTERESUJE SIE DOBREM POLSKI I POLAKAMI MAJA KASE I STOLEK __RESZTA TO NIE WZNA CO POTEM MOZE JAKIES WYNAGRODZENIE _ZA ROZLOZENIE POLSKi OBODCIE SIE POLACY ZEBY SPRZATNAC TO BAGNO WRESCIE BO NAS UTOPIA CALKOWICIE --\nCzy ty od rana chodzisz nawalony jak stodoła, czy naćpany jak fan Palicioty? Mózg to już ci dawno używki wypaliły.\nPinokio nie podskoczy, bo na grandę potrzebuje jakiejś posady w Bruksel, choćby woźnego u Baroso... W kraju wszystko czego się nie dotknie to mu się sypie, a tu jerszcze troche i Kaczor go rozliczy za całokształt.\nI co ? -Sprzedano narodowe aktywa w obce ręce a środki ze sprzedaży przejedzono. Nie stworzono nowych zakładów. Zatem nie ma pracy i nie będzie.\nSprzedawaj pasywa a kupuj aktywa napisał Robert Kiosaki. Jeżeli nie kupisz to je stwórz.\nAngella POstawi Donkowi loda i bedzie OK\njak nie z kasy PO to moga brac ile chca ,rudy chetnie zaplaci bo juz dlugo nie byl klepany po plecach przez ciocie angele\nNIE LĘKAJCIE SIĘ!!! SZEFOWIE KONDOMINIUM trzymają te kraj w garści.Nie wdzicie że dyspozycje zostały wydane.INSTRUMENTY już nastrojone organy,dudy,flety już wydały pierwsze dżwięki i zatańczymy już niebawę NA TEJ ZIEMI.\nSkoncza wam sie w koncu podarunki z EU !\nNiedlugo bedziecie je SPLACAC!!!\n,,nic o tym nie wiem.Jak sie dowiem to wam PO-wiem"\nJak ktos myslal ze POlskie parch beda sie przeciwstawiac sie LUNI JEWROPEJSKIEJ to sie bardzo POmylil\nA MY NA BIAŁORUSI SIE TYM NIE PRZEJMUJEMY ...\nBędą mieli za co kręcić antypolskie filmy ! Bo nasz abonament to za mało !\nNasza ,,Europa +..[plus ] doda jeszcze jednego plusa i bedzie juz dobrze!! .Nasi rzadzacy i europoslowie swoje [ale to nasze] ciezkie pieniadze dostana [pensje i nie tylko] a do tego wysokie nagrody a chyba najwazniejsze ze poklepia tam Tuska wszyscy po plecach!!! A przy tym bedzie jaki piekny usmiech!!!\nKto sie tam z (wielkomocartwowa /?/) Polska liczy ?\nTak bylo za CCCP, tak jest za U€ i tak zostaniena wieki.\n"Bylismy, jestesmy,bedziemy" - (glupi i je***ni !\nWiesio 13 bicz na PISiory2013-06-20 09:25\noj tam oj tam... najważniejsze że Hofman wypił piwko w Elblągu\n..a ty pijaku z SB nigdy w zyciu piwka nie wypiles , jak rozumiem ???\nnic sie nie staółooooo,nic sie nie stało,oooo\ndamy rade,rzad sie wyzyvi\nMata to co chcielista. Stado baranow\nTo Tusk się zgodził na takie rozwiązania wykańczające Polskę, dlaczego nie pytacie tego nieudacznika.\noj tam oj tam.. wazne ze rudy ma za free dziwki , no i nowe cygara :)