Implanty piersiowe wysoki - Pierś przyrost naturalny\nImplanty piersiowe wysoki\nPowiększenie piersi implanty anatomiczne MENTOR niektóre biustonosze na małe piersi\nPierś po wzroście forum Krem na powiększenie piersi, ćwiczenia na powiększenie piersi i jej sprężystości plastikowe drenów. Krem z rakiem piersi ile powiększania piersi Krasnojarsk, co zrobić, gdy jedna pierś jest znacznie mniejszy niż w innych jak zwiększyć odstęp między karmieniem piersią.\nPowiększenie piersi implantami - jakich efektów się spodziewać? zwiększenie piersi japoński sposób\nSkrzyp do powiększania piersi Kapusta zwiększa piersi w okresie dojrzewania, faceci jak ty traktować małe piersi Krem piersi evinal opinii. Pierś po płynie operacja Diana do powiększania piersi, Jestem 12 lat i niewielki rozmiar piersi Sukienki z dużymi biodrami i małe piersi.\nPowiększanie Piersi jak powiększyć piersi bez interwencji chirurgicznej Implanty piersiowe wysoki\nImplanty piersiowe 350 ml Kobiece piersi są małe, Problemy po plastyczne biustu marshmallow powiększania piersi. Stroje kąpielowe kobiety z małymi piersiami ćwiczenia na powiększenie piersi u kobiet, Małe piersi sutki cienki z bardzo małymi piersiami porno.\nKilka miesięcy po operacji i... wrażenia z wakacji :) skuteczne ćwiczenia na zwiększenie biustu domu\nDlaczego piersi stały się mniej Powiększenie piersi jest nalewka, Operacja powiększania piersi w Odessie proste ćwiczenia na powiększenie piersi. Dlaczego mają małe piersi duże sutki Jak odbudować piersi bez operacji, Co robić masaże powiększania piersi Olejki eteryczne mogą zwiększyć piersi.\nPowiększanie piersi. Rodzaje implantów cz. 1 - agol.tk Ubierz małą skrzynię poprawiony Implanty piersiowe wysoki\nKlatki piersiowej, aby plastik Czy wzrost karmienie piersią, ciocia porno z małymi piersiami torrent powiększania piersi. Co zrobić, aby zwiększyć swoje piersi dopiero co wzrost wiek piersi, Małe piersi nie podniecać facetów wybrać bieliznę dla małej klatce piersiowej.\nJak długo można nosić implanty? - agol.tk Porno czarna kobieta z małymi piersiami\nKupić krem do powiększania piersi lewa pierś jest mniejsza niż prawo, powodem powiększania piersi u kobiet Jak pozbyć się kompleksu z małymi piersiami. I wzrosła moja pierś z ziołami wzrost przed i po biuście, masaże opinii powiększenie piersi chirurgia piersi w znieczuleniu miejscowym.\nPowiększanie piersi. Rodzaje implantów cz. 3 - agol.tk jako symulator do powiększenia piersi\nPowiększenie piersi u Niżny Nowogród Cena jak zmniejszyć chirurgów plastycznych piersi, jak zwiększyć piersi za pomocą massazha.video Implanty piersi jak dotyk. Małe piersi dla mężczyzn ćwiczenia dla mężczyzn powiększenie piersi, Ubierz się szyć małe piersi Operacja powiększania piersi w fotografii.\nod skoliozy do modelki kobiety z małymi piersiami porno hd Implanty piersiowe wysoki\nJak optycznie powiększyć rozmiar piersi 1 jako ćwiczenie dla powiększania piersi, koszt powiększania piersi w Rostowie jak zwiększyć bielizny piersi. Aktorka blondynka z małymi piersiami powiększenie piersi cen Brest, wysoki wzrost małe piersi małe cycki sportowy.\nW końcu w domu! Kilka dni po zabiegu :) pornofoto kobiety z małymi piersiami\nAby zwiększyć swoje piersi Almaty małe klatki piersiowej mężczyzn całowanie, miód i orzechy powiększania piersi Wołgograd powiększania piersi kliniki. Symulator do powiększania piersi Jaką formę wybrać kostium kąpielowy z małymi piersiami, wzrost piersi w Chinach powiększenie piersi w chińskim.\n💋 Jak wygladaly przygotowania do zabiegu Powiekszenia Piersi💋 silikonowe piersi na Ukrainie\nJak zwiększyć piersi w wieku 20 lat ćwiczenia na klatkę piersiową, aby zwiększyć, jak zwiększyć swoje apteczki ludowej zwiększenie masturbację piersi. Zwiększenie nalewki piersi chmielu Budowa 2 gdzie zrobić operacji piersi, małe cycki dotknąć Uczenie się, jak powiększyć piersi.\nRecenzje powiększania piersi w Briańsk\nJak zwiększyć piersi, gdybym cienki\nJabłko, aby zwiększyć swoje piersi\nJak zwiększyć wzór jeżeli duże piersi\nWlew oregano do powiększania piersi\nOlej z ryb może pomóc zwiększyć piersi\nPowiększania piersi kosmetycznych\nBól piersi po zwiększeniu forum\nGdy krem piersi rozmaz na rozstępy w czasie ciąży\nPlastikowe piersi opinii Jarosław\nZastosowanie kopru do powiększania piersi\n2 tygodnie po zabiegu powiększania piersi\nMam 19 lat, małe cycki\nTwer powiększania piersi\nMam małe piersi i lubię go\nSmukły model z małymi piersiami\nMniej chorych piersi przed miesiączką


Test Panasonic Leica DG Vario-Elmarit 50-200 mm f/2.8-4 ASPH. - Winietowanie - Test obiektywu - Optyczne.pl\nSprawdźmy najpierw, jak wygląda sprawa winietowania na plikach JPEG. Odpowiednie miniaturki uzyskane przy pomocy Olympusa O-MD E-M5 Mark II znajdują się poniżej.\nE-M5 II, JPEG, 50 mm, f/2.8 E-M5 II, JPEG, 50 mm, f/4.0\nE-M5 II, JPEG, 100 mm, f/3.6 E-M5 II, JPEG, 100 mm, f/4.0\nE-M5 II, JPEG, 150 mm, f/3.9 E-M5 II, JPEG, 150 mm, f/5.6\nE-M5 II, JPEG, 200 mm, f/4.0 E-M5 II, JPEG, 200 mm, f/5.6\nNa najkrótszej ogniskowej i na maksymalnym otworze względnym winietowane wynosi 39% (−1.43 EV). Po przymknięciu przysłony do f/4.0 spada ono do 19% (−0.61 EV), by na f/5.6 zrobić się niezauważalne (6% i −0.17 EV).\nNa 100 mm zachowanie jest lepsze. Na f/3.6 sięga 25% (−0.83 EV), spada do 16% (−0.50 EV) dla przysłony f/4.0 i na f/5.6 zmniejsza się do niezauważalnego poziomu 4% (−0.12 EV).\nW przypadku ogniskowej 150 mm i światła f/3.9 spadek jasności w rogach kadru wynosi 32% (−1.12 EV). Dla przysłon f/5.6 i f/8.0 uzyskane przez na wyniki to odpowiednio 12% (−0.36 EV) oraz 4% (−0.12 EV).\nPodobne wyniki obserwujemy na maksymalnej ogniskowej. Na f/4.0 winietowanie sięga 34% (−1.18 EV) i na f/5.6 spada do 14% (−0.44 EV). Zastosowanie przysłony f/8.0 powoduje, że wada ta znika w zasadzie całkowicie (4%).\nNa plikach RAW uzyskane wyniki są bardzo podobne. Typowo nie różnią się one od JPEG-ów o więcej niż o 1–2%, a więc w granicach błędów pomiarowych są takie same.\nRezultaty Panaleiki w tej kategorii można określić mianem rozsądnych. Pełnoklatkowe obiektywy klasy 100–400 mm, mając gorsze światło, potrafią na swoich maksymalnych otworach pokazywać wyniki na poziomie 40% lub nieznacznie większym, więc na tym tle testowany obiektyw prezentuje się dobrze.\nOlympus O-MD E-M5 Mark II, JPEG, 50 mm, f/2.8\nOlympus O-MD E-M5 Mark II, JPEG, 100 mm, f/3.6\nOlympus O-MD E-M5 Mark II, JPEG, 150 mm, f/3.9\nOlympus O-MD E-M5 Mark II, JPEG, 200 mm, f/4.0


Pomysł Na Biznes: Konsultant Ślubny - wywiad z Basią Tomczak założycielką Pretty Little Weddings | Welcome To Melodylaniella Land\nBasia Tomczak jest magistrem kulturoznawstwa, ale to nie z tą dziedziną wiąże swoją przyszłość. Jej pomysł na biznes to praca jako ślubny konsultant. Basia od ponad 2 lat prowadzi własną firmę organizującą wesela - Pretty Little Weddings. Jeśli jesteście więc ciekawi na czym polega taka praca, zapraszam na wywiad!\nJak doszło do tego, że założyłaś Pretty Little Weddings? Od zawsze byłaś zorganizowana i lubiłaś wydawać przyjęcia?\nBasia: Od kiedy pamiętam wiedziałam, że chcę prowadzić własny biznes - branża ślubna pojawiła się na tapecie podczas studiów, kiedy szukałam zawodowej alternatywy dla organizacji eventów miejskich. Wydawania przyjęć i ogólnego przyjmowania gości nauczyłam się od swojej mamy i babci, które zawsze były w tym perfekcyjne. To one nauczyły mnie dbałości o każdy detal i to po nich odziedziczyłam gust. PLW narodziło się przede wszystkim z potrzeby udowodnienia sobie samej, że potrafię i mogę. Zawsze byłam osobą, która musi mieć wszystko zaplanowane i lubi działać według określonego harmonogramu. Zależało mi, aby w pracy móc mieć jednocześnie kontakt z ludźmi, ale być osobą podejmującą decyzję. Z moim charakterem jest mi ciężko podlegać czyjemuś autorytetowi - muszę mieć wszystko po swojemu i na swoich zasadach.\nBasia: Absolutnie tak, bez ich wsparcia nie miałabym odwagi wprowadzić marzenia o agencji ślubnej w życie. Moja rodzina, chłopak i przyjaciółki nawet jeśli mieli jakieś wątpliwości dot. tego pomysłu, nigdy nie okazali mi niczego innego niż entuzjazm i wiara we mnie. Do tej pory wszyscy wspierają mnie bardziej niż mogłabym sobie życzyć - jeżdżą ze mną na targi, pomagają podejmować decyzje i cieszą się każdym małym sukcesem. Nawet mój 91-letni dziadek zbiera dla mnie wycinki z gazet dotyczące branży ślubnej i zna szczegół każdej planowanej przeze mnie uroczystości.\nCo należy do obowiązków konsultantki ślubnej? Robisz wszystko sama, czy PLW to cały zespół profesjonalistów?\nBasia: Do zadań wedding plannera należy ogólnie rzecz biorąc organizacja i koordynacja ślubu, czyli zorganizowanie i przypilnowanie każdego elementu, na który składa się uroczystość - od obiektu, zespołu i fotografa, poprzez aranżację stołu i opiekę nad Gośćmi. Pretty Little Weddings to na razie firma jednoosobowa, ale jestem bliżej decyzji o zatrudnieniu asystenta. Praca konsultanta ślubnego ma dwie bardzo różne od siebie strony. Jedna to ta, którą pokazuję na swoich social mediach, czyli praca w terenie: spotkania, targi i wesela. Tak większość osób wyobraża sobie tę pracę, nie zauważając strony drugiej, której już nikt tak chętnie nie pokazuje, czyli pracy czysto biurowej. Pracuję w trybie homeoffice, dzieląc biuro z dwoma adoptowanymi kundelkami i muszę być bardzo zdyscyplinowana, aby nie przeleżeć z nimi całego dnia na kanapie. Każde wesele to tak naprawdę długie godziny poświęcone na telefony, maile i szperanie w internecie.\nBasia: Zdecydowanie jest to zawód, do którego trzeba mieć określone predyspozycje - dobry gust i poczucie estetyki to podstawa. Trzeba też być bardzo otwartym i kontaktowym, tak aby móc nawiązać nić porozumienia zarówno z klientem prestiżowym, jak i z Panem zajmującym się porządkiem w stodole, w której organizujemy wesele. Umiejętność planowania jest do nabycia - ja wbrew pozorom musiałam nauczyć się być bardziej spontaniczna i instynktownie reagować na niektóre sytuacje. Organizacja i planowanie na nic się zdają, jeśli nie potrafi się rozwiązywać bieżących problemów “na szybko”.\nIle czasu zajmuje organizacja wesela? Wyobrażam sobie, że współpraca z klientami rozpoczyna się jeszcze na długo przed “Tym Najważniejszym Dniem”?\nBasia: Wszystko zależy od tego, w jakim momencie zgłosi się do mnie Para - czy są oni na samym początku planowania, czy już coś zorganizowali na własną rękę, kiedy mają ustaloną datę itp. Ślub organizowałam już w dwa lata i w dwa miesiące. Część Par decyduje się na pomoc wedding plannera, dopiero w momencie, kiedy na wszystko jest już mało czasu i tak naprawdę muszę poświęcić im większość swojego dnia, tak aby jednocześnie naprawić już popełnione błędy i szybko załatwić to, czego jeszcze nie ma. Planowanie ślubu musi być dostosowane do możliwości finansowych i czasowych Pary - jeśli podejmowanie decyzji zajmuje im dużo czasu, często zmieniają zdanie i lubią się zastanowić 10 razy zanim podpiszą umowę, to warto aby rozpoczęli ten proces jak najwcześniej. Osoby, które lubią działać szybko i są zdecydowane mogą zostawić sobie tego czasu trochę mniej, mając niemniej na uwadze, że im później tym gorsza jest dostępność najlepszych podwykonawców.\nKonsultant ślubny - taka praca brzmi jak sama przyjemność, ale chyba nie zawsze jest tak kolorowo?\nBasia: To prawda, większość kobiet marzących o pracy w tym zawodzie wyobraża sobie, że będzie jak Jennifer Lopez w “Powiedz tak”. Wokół fachu wedding plannera narosło wiele mitów, m.in. że jest to lekka i niewymagająca praca. Praca z ludźmi jest zawsze trudna, a jeszcze trudniejsza kiedy dodamy to tego czynnik stresu, jakim jest ślub. Często jestem świadkiem konfliktów rodzinnych, które muszę łagodzić, czasem też “obrywa mi się” od Panien Młodych, które są koszmarnie zdenerwowane i nie mogą poradzić sobie z nerwami. Ostatecznie jednak wszystko wychodzi wspaniale, a moja kilkumiesięczna praca wynagradzana jest uśmiechem i radością Młodej Pary.\nJesteś obecna podczas ślubu i wesela swoich klientów?\nBasia: Jeśli Para sobie tego życzy, to absolutnie tak - usługa ta nazywa się koordynacją dnia ślubu. Jest to dobry pomysł zarówno, którzy korzystali z moich usług przy organizacji, jak i tych, którzy wszystko załatwiali sami. W dniu ślubu czas umyka w mgnieniu oka, a dzięki mojej obecności nie trzeba angażować tak mocno rodziców i świadków. Jestem tego dnia taką dobrą wróżką - jestem obecna w obiekcie od samego rana nadzorując przygotowania, ogarniam wszelkie sprawy logistyczne, a przy okazji witam i dbam o Gości. Najczęściej zostaję z Parą, aż do oczepin, czyli ostatniego zaplanowanego elementu scenariusza. Dbam o to, aby nikt niepotrzebnie nie zawracał im głowy pytaniami, rozwiązuję wszelkie bieżące problemy podwykonawców i Gości, a przede wszystkim dbam o Młodą Parę - dzięki mnie wiedzą dokładnie, co, gdzie, kiedy i jak - nie muszą się niczym denerwować i mogą spokojnie skupić się na celebracji. Koordynacja to dla mnie przynajmniej 16 godzin pracy na najwyższych obrotach, takie wesele odsypiam dłużej niż gdybym się na nim bawiła.\nJakie najczęstsze błędy popełniają pary podczas organizacji ślubu?\nBasia: Przede wszystkim podpisują umowy z podwykonawcami w złej kolejności i nie sprawdzając, czy umowa taka jest dla nich korzystna. Szczególnie ważne jest to przy rezerwacji obiektu - Pary nie wiedzą, o co zapytać, na co zwrócić uwagę i co powinno znaleźć się w dokumentach, które podpisują. Często też skupiają zbyt dużą uwagę na szczegółach, zamiast zająć się najpierw zapewnieniem solidnych podstaw.\nKlienci mają pewnie różne szalone pomysły. Czy zdarzyło Ci się w swojej pracy organizowanie jakiejś nietypowej, oryginalnej atrakcji?\nBasia: Jasne, im bardziej szalone i mniej standardowe pomysły ma Para, tym lepiej! Na szczęście coraz więcej osób orientuje się, że ślub to ich dzień i nie muszą się tak naprawdę kierować żadnymi określonymi z góry zasadami. We wrześniu miałam okazję organizować i koordynować ślub, podczas którego wszystko było w innej kolejności - najpierw kolacja, a dopiero potem zaślubiny o zachodzie słońca. Goście byli bardzo pozytywnie zaskoczeni! Na tym samym ślubie razem z Panną Młodą zorganizowałyśmy dla niej koncert niespodziankę jednego z finalistów The Voice of Poland - trudno było utrzymać to w tajemnicy, ale jej reakcja była bezcenna!\nCiekawi mnie też czy utrzymujesz kontakt z parami, którym pomagałaś przygotować Ten Dzień?\nBasia: Najczęściej tak, spędzamy ze sobą przed ślubem tyle czasu, że chcąc nie chcąc zaprzyjaźniamy się i pozostajemy w kontakcie. Jestem osobą, której ciężko jest rozgraniczyć kontakty prywatne i zawodowe - dbam o Pannę Młodą tak, jakby była moją najlepszą przyjaciółką i staram się zapewnić jej komfort na takim poziomie, jak tylko mogę. Konsultant ślubny to nie tylko osoba od organizacji, to także osoba, która musi wesprzeć, uspokoić i doradzić.\nBasia: Zdecydowanie to, że mogę poznawać nowych, świetnych ludzi i być z nimi w jednym z najważniejszych dni życia. Mam to szczęście, że zgłaszają się do mnie naprawdę wspaniałe Pary i cieszę się, że mogę z nimi spędzać czas. Dużą satysfakcję daje mi też budowanie marki Pretty Little Weddings, dbanie o jej rozwój i pozytywny feedback, który otrzymuję od kolegów i koleżanek z branży.\nGdybyś mogła zmienić coś w swojej pracy co by to było? Czego najbardziej nie lubisz?\nBasia: Zawsze staram się walczyć z elementem stresu - jestem osobą, która lubi spokój i harmonię, więc prowadzę przygotowania tak, aby maksymalnie go ograniczyć, zarówno sobie samej, jak i Parze. Nie lubię nieprzewidywalności tego zawodu i musiałam się nauczyć, że nie nad wszystkim mam kontrolę.\nTo teraz małe pytanie o konkurencję. Czy konsultant ślubny to typowo damskie zajęcie?\nBasia: Na polskim rynku, niestety tak. Mówię niestety, dlatego, że uważam, że mężczyźni mogą być doskonałymi wedding plannerami, a predyspozycje zawodowe nie mają nic wspólnego z płcią. Podział na zawody damskie i męskie, to już przeszłość. Konkurencja jest spora, ze względu na wszechobecny teraz boom na śluby - agencji i konsultantów jest coraz więcej - i dobrze! Dzięki temu, Pary mają większą świadomość, jakiej pomocy potrzebują i co im się podoba, a co nie. Sytuacja na rynku weryfikuje też, kto do tej pracy się nadaje, a kto nie.\nA skąd pomysł na sam planner? Chciałaś zmobilizować Panny Młode do samodzielnego planowania?\nBasia: Pretty Little Planner to konsultant ślubny w pigułce - propozycja dla osób, które chcą planować same, ale nie wiedzą jak się do tego poprawnie zabrać. Kiedy rozpoczynałam pracę w zawodzie, zwróciłam uwagę, że plannery dostępne na rynku nie do końca wyczerpują temat organizacji ślubu. Chciałam stworzyć produkt, który będzie doskonały pod kilkoma względami - treści, estetyki, praktyczności i wykonania. Sama uwielbiam wszelkiego rodzaju notesy i kalendarze - uważam, że to co zapiszemy odręcznie ma większą szansę powodzenia niż wpisane w notatnik smartphone’a. Chciałam, aby Planner był piękny i pożyteczny jednocześnie, a jego używanie było przyjemnością. Jest to pierwszy taki produkt stworzony przez konsultanta ślubnego - pod wszystkim, co jest w nim napisane podpisuję się swoją marką i doświadczeniem. Wiem też, z czym Panny Młode mają największe problemy i na co, trzeba zwrócić im uwagę. Planner to kompendium ślubnej wiedzy - z jednej strony do samodzielnego wypełnienia, z drugiej pełen porad i wskazówek, które dać może tylko profesjonalista.\nPlanner to nie tylko miejsce na swoje notatki, to także prawdziwy przewodnik po planowaniu ślubu i wesela - wszystko dopinałaś na ostatni guzik sama, czy też jest to efekt współpracy kilku osób?\nBasia: Stworzenie Plannera było ogromnym projektem, który zajął mi ponad rok czasu. Treść i jej układ są napisane przeze mnie osobiście - podpisuję się pod każdym słowem. Część wizualna to praca zatrudnionej agencji kreatywnej oraz mojej przyjaciółki Asi - geniusza grafiki - która, poświęciła długie godziny na poprawki i dopieszczenie każdej strony. Bardzo ważnym elementem był dla mnie też rodzaj wydruku - papier miał być luksusowy i przyjemny w dotyku, a całość Plannera porządna i dobrze wykonana, tak aby przetrwać wszelkie burze organizacyjne. Nie ukrywam, że wydanie własnego produktu było ogromnym wyzwaniem i stresem, ale efekt końcowe i opinie zadowolonych Klientek wynagradzają ten trud.\nBasia: Bardzo wielu rzeczy - przede wszystkim wiary we własne możliwości i że warto iść za własnym głosem. Jestem bardzo dumna z tego, że marka Pretty Little Weddings ma swoją osobowość, styl i niesie za sobą określoną jakość. Każdego dnia uczę się na błędach jak lepiej prowadzić biznes i rozwijać się zawodowo.\nBasia: Tak, mam takie plany, ale na razie nie mogę o nich nic powiedzieć. Mogę zdradzić, że Planner na pewno będzie miał kolejne wydania.\nGdybyś miała przekazać jedną poradę wszystkim przyszłym Pannom Młodym - co by to było?\nBasia: Zdecydowanie to, aby nie dały sobie wejść na głowę i nie zapominały, że ślub to ich dzień. Naprawdę, kilka miesięcy po ślubie nikt nie będzie pamiętał, że serwetka była łososiowa, a nie pudrowa - Goście będą pamiętać jaka była atmosfera i jak bawili się Młodzi. Obecnie jest tyle różnych ślubnych możliwości, że łatwo zapomnieć o tym, co najważniejsze - o sobie.\nJak to mówią "szewc bez butów chodzi" - nie miałaś jeszcze okazji zorganizować swojego własnego ślubu. Czy masz już jednak wymarzony scenariusz na Ten Dzień?\nBasia: Jestem w stałym związku, ale nie planuję jeszcze ślubu. Wiem, że chciałabym, aby był piękny i kameralny, a obrączki niosły moje psy :)\nI jak podoba się Wam praca konsultanta ślubnego?\nA może macie jeszcze jakieś pytania do Basi?\nWywiad z Kaliną - założycielką marki Kelly Bubble\nWywiad z Edytą - założycielką marki PRZEsPLOT\nWywiad z Magdą - założycielką MUKI\nWywiad z Iwoną - założycielką Filo Loop\nrecenzjebynikaa 25 kwietnia 2018 18:11\nFajnie skorzystać z pomocy takiego konsultanta. Wie co robi i we wszystkim pomoże:)\nina i Sewa 25 kwietnia 2018 23:28\nTeż uważam, że fajnie mieć na ślubie i weselu kogoś takiego.\nagabil1 25 kwietnia 2018 18:32\nPodziwiam, praca wymagająca i stresująca, nigdy w życiu nie chciałabym współpracować z Pannami Młodymi przy organizacji wesela. Wystarczające jest dla mnie ich malowanie tego dnia :)\nAnonimowy 25 kwietnia 2018 18:46\nPytanie za milion monet, jakim klientem jest panna młoda? Bo jeetl bardzo wynagajacyn to praca na opewn noze być troche stresująca\nCherry Belle 25 kwietnia 2018 19:07\nPiękna praca słowem :)\nmakehappylife.pl 25 kwietnia 2018 19:19\nTaki konsultant to świetna sprawa :) A praca - marzenie :)\nBrumcia :) 25 kwietnia 2018 19:49\nUwielbiam te wywiady :) Bardzo ciekawe ale i odpowiedzialne zajęcie , na pewno jednak taka fachowa pomoc w tym jedynym dniu jest nieoceniona :)\nEwelina 8 maja 2018 08:09\nZgadzam się! nie będę ukrywać, że moim zdaniem taka praca to ciągle wyzwania. Gratuluję zacięcia i humoru, bo z Pannami Młodymi nie ma łatwo.\nTheNotSoGirlyGirl 25 kwietnia 2018 20:20\nI've very recently created an instagram account for my blog and I would love if you could follow it! the handler is @thenotsogirlygirl8 or you can just click down here at the link! and i'll follow you back of course!\nAgarecenzuje 25 kwietnia 2018 20:32\nŚwietny wpis, jeszcze nigdy wcześniej na taki nie natrafiłam ;)\nUnknown 25 kwietnia 2018 22:55\nZ miłą chęcią przeczytałam, praca marzeń. Moja siostra organizowała sama swoje wesele i wszystko od początku do końca robiła sama (masa pracy). Wieńce z jałowca do dnia dzisiejszego mi się śnią :D\nInga 25 kwietnia 2018 23:08\nMam nadzieje, zę jak nadejdzie kiedyś ta chwila to sprawie sobie taki planer, a taka pomoc przy ślubie jest czasami potrzebna i myślę że sporo ułatwia oraz trochę uspokaja przyszłych państwa młodych\npmietelska 25 kwietnia 2018 23:45\nŚwietny post ! Dla mnie przydatny biorąc pod uwagę że sama wychodzę za mąż ❤\nOla S. 26 kwietnia 2018 08:24\nNigdy nie interesowałam się takim zawodem, wydawało mi się, że w Polsce nie jest popularny. W sumie fajna opcja, bo posiadanie obok osoby ogarniętej w organizacji ślubu i wesela sprawia, że automatycznie stres jest mniejszy;)\nBlingBlingMakeUp 26 kwietnia 2018 09:31\nBardzo ciekawe zajecie i niezmiernie pomocne, wiem z autopsji ile slub potrafi zmiesc snu z powiek ;)\nAnna Modzelewska 26 kwietnia 2018 09:51\nŚwietny pomysł i bardzo przydatny dla osób, które planują wziąć ślub :)\nBeautyDorczi 26 kwietnia 2018 11:13\nŚwietna jest taka praca. Ja ślub chciałabym wziąć za 2-3 lata :)\nUnknown 26 kwietnia 2018 14:26\nlaurawojewoda 26 kwietnia 2018 15:26\nPodziwiam Cię za taka prace, jesteś niesamowita 😇\nAndzia 26 kwietnia 2018 15:35\nŚwietny wywiad. Akurat jutro mam 5 rocznicę ślubu. 🙂\nHanna B 26 kwietnia 2018 16:19\nŚwietny wpis ;) Bardzo pomocny dla osób planujących ślub. Ja mam juz to za sobą :) Przy pomocy takiego konsultanta napewno mozemy przygotować sie do tego dnia zupelnie bez stresu :)\nelare 26 kwietnia 2018 18:36\nMyślę że sama fajnie odnalazłabym się w takiej roli :)\nwpuszczona w maliny 26 kwietnia 2018 19:22\nWydaje mi się, że rynek potrzebuje właśnie takich ludzi, którzy będą się zajmować planowanie ślubów.\nMartyna 26 kwietnia 2018 19:40\nPraca konsultanta ślubnego wydaje się być bardzo ciekawa, ale też bardzo wymagająca. Jedno jest pewne - nie można się tam nudzić :)\nkrystynabozenna 26 kwietnia 2018 19:51\nCiekawy zawód, ale chyba trzeba mieć cierpliwość do ludzi :-)\nKlaudyna Maciąg 26 kwietnia 2018 21:21\nBardzo ciekawa rozmowa. Rzadko czytuję wywiady, ale o kobietach biznesu, które kochają to, co robią, zawsze miło dowiedzieć się czegoś więcej.\nWłaściwie to nie wiem, czy w moim mieście funkcjonują jacyś konsultanci ślubni (lub raczej - konsultantki - bo tak, jak pisze Basia, jest to u nas zdecydowanie babski zawód). Nigdy o tym nie słyszałam, ale też miałam w życiu okazję być na aż dwóch weselach, więc rozeznanie w temacie mam słabe. Tak szczerze - myślę, że sama nie wpadłabym na to, że moglibyśmy korzystać z usług wedding plannera. Głównie dlatego, że nasz ślub cywilny był ultraskromny i w ogóle przy organizacji się nie spinaliśmy, a i formalności było niewiele, biorąc pod uwagę to, że zapraszaliśmy kilka najbliższych osób na skromne przyjęcie do restauracji. Z kolei gdybym miała brać ślub kościelny, to raczej odbędzie się on w maleńkiej kapliczce pod miastem, a za gości będą robić wyłącznie najbliżsi. Zbyt dużo do roboty by więc tu nie było :)\nMyślę natomiast, że Basia ze swoim biznesem wstrzeliła się w idealny czas i że nie tylko czeka ją zatrudnienie asystenta, ale też całego sztabu ludzi. Tego przynajmniej chciałabym jej życzyć, bo muszę przyznać, że z jej wypowiedzi bije ujmujące ciepło. Widać tę szczerość, dobroć i otwartość na ludzi - coś pięknego! Każdej zestresowanej Pannie Młodej życzyłabym, aby miała przy sobie taką osobę, która mówi, że będzie dbać o nią jak o najlepszą przyjaciółkę. To jest piękne! Przyznaję, że nawet w niektórych momentach tej rozmowy mocno się wzruszyłam :)\nCóż mogę powiedzieć? Pytań do bohaterki raczej nie mam, ale pozostaje mi tylko życzyć, by jej własny ślub był najcudowniejszy i niezapomniany i by jej biznes rozwijał się tak, jak sobie wymarzyła. Planner wygląda bajecznie, bardzo jestem ciekawa, co jeszcze pojawi się w ofercie.\nDzięki Wam obu za ten tekst! Po całym tym zalatanym dniu, po nieprzespanej nocy i ciężkim tygodniu poczułam się trochę tak, jakbym usiadła przy kawie z przyjaciółką i słuchała jej gawędzenia. Wieczór od razu stał się lepszy :)\nPS. Ten ślub w odwróconej kolejności - o matko, co za cudowny pomysł! Chcę więcej takich historii :)\nKinga Litkowiec 27 kwietnia 2018 07:23\nMarzy mi się taki zawód 😊\nmalenka 27 kwietnia 2018 14:05\nMi również krążyło coś takiego po głowie. Zastanawia mnie jedna rzecz - pierwsi klienci - tacy kiedyś być musieli. Jaka była ich reakcja? Powiedzmy sobie szczerze - co z pytaniami o coś w rodzaju portfolio u fotografa?\njaryszek 27 kwietnia 2018 20:56\nTo nie jest prosta praca, zwłaszcza, że dba się o wydarzenie, które jest organizowane raz w życiu i wymagania są wysokie! Ale to bardzo ciekawa dziedzina :) Więc myślę, że warto! Klaudia J\njaryszek 27 kwietnia 2018 22:14\nmocno trzymam kciuki za rozwój działalności :) klauda j\nKinga K. 28 kwietnia 2018 14:03\nDookola Swiata 29 kwietnia 2018 06:55\nBardzo fajne, ze ten zawod zaczyna byc w Polsce coraz powszechniejszy :)\ntakitammotyl 29 kwietnia 2018 18:11\nPiękna i trudna praca :) Bardzo przyjemnie się czytało wywiad :)\nBasia 30 kwietnia 2018 12:04\nJa miałam bardzo skromny ślub, który od a do z zaplanowałam sama :)\nUnknown 4 maja 2018 18:50\nJak mowa o konsultancie ślubnym to mi przed oczami od razu staje J.Lo z "Powiedz tak".\nJustCleo 7 maja 2018 17:22\nŚwietny zawód, podoba mi się i wywiad i zdjęcia:)\nNiczym J.Lo w tym filmie w którym była organizatorką wesel..:)\nDominika 8 maja 2018 11:09\nJa pracuję jako fotograf ślubny i fakt, w ostatnich latach coraz więcej jest konsultantów, co ważniejsze - pary młode często pytają o ich usługi, szczególnie jeśli mieszkają za granicą i planują zlecić organizację wesela komuś innemu. Więc zawód jest na pewno przyszłościowy.\nblogierka 11 maja 2018 01:14\nZ tym szewcem to 10/10! Jest tylu ludzi, którzy tak naprawdę nie mają doświadczenia a doradzają innym ;)\nela 29 maja 2018 12:25\nBardzo ciekawy pomysł na biznes, zwłaszcza, że w dzisiejszych zabieganych czasach ludzie nie są w stanie zorganizować sobie całego przyjęcia weselnego, dlatego taki wedding planner to naprawdę świetny patent na skuteczny biznes ;)\nAdrian Moczyński 9 lipca 2020 21:54


Biurowiec Office Business Building - Warszawa, Praga-Południe ul. Kamionkowska | BIURA.online\nKameralny budynek biurowy położony na Pradze Południe, w pobliżu ul. Grochowskiej, jednej z największych arterii komunikacyjnej Warszawy. Data ostatniej modernizacji: 1999 r. 5-kondygnacyjny budynek oferuje ok. 2 300 m2 powierzchni biurowej do wynajęcia. 15 podziemnych i 34 naziemne miejsca parkingowe. W standardzie wykończeń budynku znajdują się m.in.: klimatyzacja, podwieszane sufity, system okablowania strukturalnego, wykładzina, ścianki działowe oraz uchylne okna.Powierzchnia jest w dobrym biurowym standardzie. Dobra komunikacja. Miejsca postojowe na pobliskich ulicach lub na terenie.\nKoszt 1 miejsca naziemnego: 170 PLN m-c,\nna parkingu podziemnym: 220 zł/mc.\nWspółczynnik powierzchni wspólnej - 7%.\nWszystkie kwoty podane netto - należy doliczyć 23% VAT.\n1 7 m2 7,00 m2 Biurowa ZAPYTAJ\n1 20 m2 20,00 m2 Biurowa ZAPYTAJ\nPraga 306 Warszawa, Praga-Południe


Pokrowce na Tapczan - MAXIPOKROWCE\n/ Pokrowce na Tapczan\nEkonomiczny i wytrzymały pokrowiec na sofę. W pełni kompatybilny z tapczanami rozkładanymi.\nPokrowiec na tapczan Carla\nDzięki pokrowcowi Carla możesz doskonale przykryć i ochronić swoją sofę przed upływem czasu. Jest łatwy w założeniu. Wykonany z tkaniny multielastycznej, rozciągającej się w obu kierunkach, w poziomie i w pionie, umożliwiającej większe dopasowanie do sofy.\nPokrowiec na sofę Noemi w pełni dopasowuje się do rozkładanych sof, tapczanów, sof z drewnianymi podłokietnikami, ponieważ jest specjalnie zaprojektowany do tego typu sof. Dzięki niemu szybko i łatwo okryjesz swoją sofę.\nDzięki pokrowcowi Render doskonale zakryjesz i ochronisz swoją sofę przed upływem czasu. Jest łatwy w montażu. Wykonany z tkaniny multielastycznej, rozciągającej się w obu kierunkach, w poziomie i w pionie, umożliwiającej większe dopasowanie do sofy.\nPokrowiec jest wykonany z nowatorskiego i opatentowanego superelastycznego materiału, który zapewnia mu większą elastyczność dzięki rozciągliwości we wszystkich kierunkach, która zapewniona jest dzięki temu materiałowi. Odpowiedni do idealnego dopasowania do rozkładanej sofy lub tapczanu.\nDzięki temu pokrowcowi Scandi możesz doskonale przykryć i zabezpieczyć swoją sofę lub tapczan przed upływem czasu. Wykonany z elastycznej tkaniny. Jest łatwy w założeniu. Olśnij Twój tapczan wyjątkowym nordyckim stylem.\nPokrowiec na tapczan Willow\nPokrowiec na tapczan Willow. Jeśli szukasz gładkiego i niedrogiego pokrowca na swoją sofę lub tapczan, model Willow jest idealny. Występuje w szerokiej gamie kolorystycznej, a pokrowiec jest wykonany z materiału multielastycznego, który dopasowuje się do naszej sofy zarówno w pionie, jak i w poziomie.\nPokrowiec jest wykonany z nowatorskiego i opatentowanego superelastycznego materiału, który zapewnia mu większą elastyczność dzięki rozciągliwości we wszystkich kierunkach, jaką zapewnia ten materiał. Odpowiedni do idealnego dopasowania do rozkładanej sofy lub tapczanu.\nPokrowiec jest wykonany z nowatorskiego i opatentowanego superelastycznego materiału, który zapewnia mu większą elastyczność dzięki rozciągliwości we wszystkich kierunkach, jaką zapewnia ten materiał. Odpowiedni do idealnego dopasowania do sofy lub tapczanu.\nTanie i ekonomiczne pokrowce na sofę i tapczan. Mocne i trwałe pokrowce na sofy.


2018-04-24 06:18:19 | Ratalska\nPeeling kawitacyjny jest uznawany za nowoczesny sposób wykonywania peelingu, który jest szczególnie skuteczny przy stosowaniu go przy dojrzałej cerze. Wykonanie peelingu kawitacyjnego opiera się na stosowaniu fal ultradźwiękowych. Zabieg wykorzystuje możliwości, które daje zjawisko fizyczne jakim jest kawitacja. W tym procesie możliwa jest przemiana stanu skupienia ciekłego w gazowy z wykorzystaniem zmniejszania ciśnienia.\nPeeling z wykorzystaniem fal ultradźwiękowych pozwala na rozbijanie martwych komórek naskórka, co pozwala na odsłonięcie świeżego naskórka. Pęcherzyki pozwalają na usuwanie nadmiaru łoju a także na głębokie oczyszczanie skóry.\nAtutem wykonania takiego zabiegu jest jej niska inwazyjności w stosunku do wielu innych metod oczyszczania skóry, które wykorzystuje dogłębne oddziaływanie na skórę. Jednocześnie można za jej pośrednictwem skutecznie usuwać stary naskórek także w przypadku osób mających cerę wrażliwą. Dodatkowo metoda jest bezpieczna, co między innymi wynika z niskiej inwazyjności, w stosowaniu a także pozwala na zapewnienie dużej skuteczności.\nKiedy zabieg może być stosowany?\nStosowanie zabiegu peelingu kawitacyjnego pozwala na uzyskanie takich efektów jak odświeżona oraz odmłodzona skórka. Zastosowanie zabiegu pozwala na znacznie głębsze oddziaływanie w skórę w stosunku do standardowych metod stosowanych przy peelingu standardowym. Jednocześnie możliwe jest również uzyskanie zarówno natlenienia oraz zwiększania ukrwienia skóry. Pozwala to na uzyskanie również długoterminowych efektów w postaci lepszego krążenia. Przekłada się to na między innymi znacznie szybsze odbudowywanie się komórek skóry co pozwala również na uzyskanie przyśpieszenia regeneracji.\nZastosowanie peelingu kawitacyjnego jest doskonałym rozwiązaniem między innymi gdy chce się znacznie przyśpieszyć poprawę wyglądu.\nJak wskazują specjaliści na taki peeling decydować można się między innymi w okresie zimy. Na takie zabiegi warto również decydować się przed ważnymi wydarzeniami, gdy chce się wyjątkowo wyglądać. Wówczas peeling kawitacyjny pozwala na bardzo szybkie poprawienie wyglądu skóry.\nDecydować na peeling kawitacyjny można się również na poprawę ogólnego samopoczucia. Można na takie zabiegi zdecydować się między innymi po ciężkim czy stresującym dniu. Taki zabieg nie jest bolesny podczas wykonywania a także nie wykazuje również efektów ubocznych.\nPeeling a cera\nPeeling kawitacyjny może być bez problemu stosować przy każdym rodzaju cery. Dotyczy to również cery delikatnej czy naczynkowej. Najlepsze rezultaty można natomiast uzyskać przy stosowaniu peelingu kawitacyjnego dla cery tłustej czy starzejącej się. Wynika to z możliwości uzyskania między innymi właściwego uregulowania gruczołów łojowych. Dodatkowo można oczyścić pory skóry.\npeeling kawitacyjny koszt


Żona Polańskiego bije reporterkę. Zobacz! - Dziennik.pl\n17 października 2009, 20:01 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę\nNajwyraźniej żonie osadzonego w szwajcarskim areszcie reżysera Romana Polańskiego puszczają już nerwy. Emmanuelle Seigner rzuciła się na reporterkę, która zaczepiła ją na ulicy. Dziennikarkę uratował refleks i szybkie nogi. Zobacz nagrany kamerą atak żony Polańskiego.\nEmmanuelle Seigner uśmiechnięta żegna się z jakimś mężczyzną i w sportowym ubraniu, trzymając kask motocyklowy, idzie paryską ulicą. Ale gdy zauważa dziennikarkę, która próbuje zadać jej pytanie, akcja - jak w filmach Alfreda Hitchcocka - gwałtownie nabiera tempa.\nŻona Romana Polańskiego biegnie wprost na reporterkę. Wygląda to tak, jakby chciała uderzyć ją kaskiem. Obiektyw kamery spada w dół, słychać krzyk dziennikarki, a potem widać na nagraniu, jak szybko ucieka.\nNa szczęście Seigner nie rzuciła się w pościg. Inaczej ten film zamieniłby się kryminał.


Gruber Cosmology Prize dla prof. Górskiego | Uniwersytet Warszawski\nGruber Cosmology Prize dla prof. Górskiego\nFundacja Grubera, działająca przy Uniwersytecie Yale w USA, ogłosiła nazwiska tegorocznych laureatów prestiżowych nagród naukowych. Jednym z najważniejszych członków nagrodzonego zespołu satelity Planck jest prof. Krzysztof Górski z Obserwatorium Astronomicznego Uniwersytetu Warszawskiego.\nFundacja wyróżnia osoby „których badania inspirują i umożliwiają fundamentalne zmiany w dziedzinach wiedzy i kultury”. Nagrodą „2018 Gruber Cosmology Prize” w dziedzinie kosmologii uhonorowany został zespół satelity Planck oraz Nazzareno Mandolesi i Jean-Loup Puget, którzy kierowali naukowymi konsorcjami instrumentów niskich i wysokich częstotliwości tej misji.\nNaukowcy dołączają do listy zdobywców nagrody Grubera, wśród których znajdują się najwybitniejsi badacze kosmologii. Jednym z najważniejszych członków nagrodzonego zespołu satelity Planck jest prof. Krzysztof Górski z Obserwatorium Astronomicznego Uniwersytetu Warszawskiego i Jet Propulsion Laboratory w Pasadenie w Kalifornii.\nObraz wczesnego Wszechświata\nMisja satelity Planck to jeden z najambitniejszych projektów naukowych ostatnich lat, zrealizowany przez Europejską Agencję Kosmiczną (ESA), przy znaczącym współudziale amerykańskiej agencji kosmicznej NASA. Nagrodę Grubera przyznano w uznaniu osiągnięć w pomiarach reliktowego promieniowania tła wyemitowanego wkrótce po Wielkim Wybuchu.\nSatelita Planck wykonał pomiary promieniowania tła pozwalające stworzyć najdokładniejsze mapy całego nieba w zakresie od mikrofal do fal submilimetowych. Na ich podstawie naukowcy zespołu Planck skonstruowali najbardziej precyzyjne mapy kosmicznego promieniowania tła dochodzącego do nas z epoki około 380000 lat po Wielkim Wybuchu. Na podstawie analiz tego „embrionalnego” obrazu wczesnego Wszechświata naukowcy mogą prowadzić, z bezprecedensową dokładnością, badania 13.8 miliardów lat historii Wszechświata po Wielkim Wybuchu.\nEkspert od map nieba\nProf. Krzysztof Górski uczestniczył w badaniach kosmicznego promieniowania tła od wczesnych lat 1990. W okresie 1993-1996 był członkiem zespołu satelity COBE, który po raz pierwszy zmierzył anizotropię kosmicznego promieniowania tła (nagrody Grubera i Nobla w roku 2006). Od roku 1996 prof. Górski zaangażowany jest bezpośrednio w prace w zespole Planck.\nJest ekspertem w dziedzinie matematycznej konstrukcji map nieba. Umożliwiają one efektywną analizę danych i badanie przestrzennej struktury sygnałów zawartych w anizotropii promieniowania tła. Oprogramowanie stworzone przez prof. Górskiego wspomogło również redukcję i analizę danych z satelity NASA WMAP (nagroda Grubera w roku 2012) i jest bardzo często wykorzystywane przez inne misje kosmiczne i projekty prowadzone z Ziemi.\nW ramach naukowej analizy danych satelity Planck prof. Krzysztof Górski uczestniczył m.in. w badaniach globalnej geometrii Wszechświata oraz statystyki anizotropii kosmicznego promieniowania tła. Wniósł też znaczący wkład w proces eliminacji zanieczyszczeń sygnałów dochodzących z Wczesnego Wszechświata – emisji mikrofalowej naszej Galaktyki i innych źródeł promieniowania.\nNagroda „2018 Gruber Cosmology Prize” wynosi 500 tys. dolarów. Połowa tej sumy została przyznana zespołowi satelity Planck, a pozostała część kierownikom konsorcjów. Nagroda zostanie wręczona w sierpniu 2018 roku w Wiedniu podczas Zgromadzenia Ogólnego Międzynarodowej Unii Astronomicznej.\nWięcej informacji znajduje się na stronie Gruber Foundation.


Dom na sprzedaż miasto Pinzolo, Trentino-Alto Adige\nApartament z widokiem na góry w Pinzolo\nKup apartamenty w Pinzolo, prowincja Trento, region Trentino-Alto Adige. Mieszkania o powierzchni 75 m2 m, składają się z przedpokoju, salonu, kuchni, dwóch sypialni, łazienki oraz tarasu z panoramicznym widokiem na góry.\nMieszkanie jest świeżo po remoncie, sprzedane umeblowane. Ogrzewanie indywidualne. Jest miejsce parkingowe na samochód. Obok domu znajduje się wspólny ogród. Opłata za kondominium 50 euro miesięcznie.


Książka wkrótce w bibliotece – Sic!\nKsiążka wkrótce w bibliotece\n12 maja 2016 Redakcja Wydział 0\nW najbliższy wtorek, 17 maja o godz. 12.00, na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu odbędzie się wykład prof. Quentina Skinnera, jednego z najwybitniejszych historyków myśli politycznej i teoretyków politycznych. Wykład zatytułowany będzie „A Genealogy of Liberty”.\nProf. Q. Skinner jest jednym z najważniejszych znawców historii i propagatorów republikańskiej (neorzymskiej) koncepcji wolności. Koncepcję tę postrzega jako alternatywę dla dominującej obecnie wizji liberalnej. Serdecznie zachęcam do udziału w wykładzie. Więcej informacji na stronie:\nW październiku 2014 profesor gościł na Wydziale Nauk Politycznych i Dziennikarstwa UAM w Poznaniu podczas konferencji poświęconej współczesnym szkołom teoretycznym i podejściom metodologicznym w nauce o polityce. Wygłosił wtedy wykład zatytułowany „Turth, Belief and Interpretation”. Polskie tłumaczenie tamtego wykładu, przygotowane przeze mnie i dr. Janusza Grygieńcia (UMK), znajdzie się w książce, która opublikowana zostanie z okazji tegorocznego spotkania z prof. Q. Skinnerem. Zredagowana przez dr. J. Grygieńcia praca zatytułowana będzie „Quentin Skinner: metoda historyczna i wolność republikańska”. Oprócz przekładów kilku ważnych esejów Quentina Skinnera, publikacja zawierać będzie także teksty komentujące jego twórczość. Pośród autorów znaleźli się m.in. prof. prof. Bogdan Szlachta (UJ), Andrzej Waśkiewicz (UW) oraz Anna Grześkowiak-Krwawicz (IBL PAN). Wraz z Łukaszem Dulębą (https://amu.academia.edu/LukaszDuleba) mamy zaszczyt reprezentować w tej publikacji środowisko poznańskie tekstem „Uparcie odmienne? Fikcyjna teoria państwa i wolność republikańska według Quentina Skinnera”. Książka wkrótce znajdzie się w bibliotece WNPiD.


Jak zostać Freelancerem? Co to za praca? Jak zacząć? 2019 r.\nJAK ZOSTAĆ FREELANCEREM – STYCZEŃ 2019\nPraca w domu wielu osobom jawi się jako spełnienie marzeń. Brak regulowanych godzin pracy, bycie dla samego siebie szefem, brak narzuconych norm i pułapów.\nPrzyjmowanie tylko tych zleceń, które odpowiadają naszym oczekiwaniom. Praca przed komputerem w kapciach i z kubkiem kawy, wolne poranki, brak dojazdów do pracy i stania w korkach, brak wyścigu szczurów, w którym trzeba uczestniczyć.\nPozornie praca jako freelancer jawi się w bardzo jasnych barwach. Jednak nie są to trwające cały rok wakacje. Jak każde rozwiązanie także i to, ma zarówno zalety jak i wady.\nNie każdy nadaje się do bycia freelancerem i nie każdy będzie się w ten sposób spełniał. Jak zostać freelancerem i czy warto?\nJakie warunki trzeba spełniać i jakie cechy posiadać, aby sprawdzić się na tym polu? Na ten temat narosło już sporo nieprawdziwych przekonań. Jak jest w rzeczywistości?\nNa te pytania postaramy się odpowiedzieć w niniejszym artykule, który śmiało można potraktować jako swego rodzaju poradnik dla początkującego freelancera.\nFreelancer – kto to jest? Co to jest freelance?\nFreelancer, to z angielskiego wolny strzelec, czyli osoba, która nie pracuje na etacie. Zlecenia wykonuje bezpośrednio dla klientów, na podstawie zawieranych z nimi umów innych niż umowa o pracę. Często jest to specjalista w swojej dziedzinie.\nSwoje zadania może wykonywać z dowolnego miejsca na świecie, w dowolnym momencie, ważne aby zakończone one zostały w terminie.\nFreelancer nie ma szefa, a zlecenia wybiera według własnych upodobań, przynajmniej w teorii.\nRozwój freelancingu w ostatnim czasie spowodowany jest w dużej mierze rozwojem Internetu. Znacznie ułatwia on bowiem poszukiwanie zleceniodawców, a także kontaktowanie, komunikowanie się z nimi oraz przekazywanie przedmiotów zlecenia.\nDzięki Internetowi cały świat stoi przed nami otworem, także w sferze freelancingu.\nWydawać by się mogło, że freelancera nic nie ogranicza, że to ktoś, kto pracuje wyłącznie na swoich zasadach. Jednak aby sprawdzić się na tym polu trzeba przejawiać pewne cechy, bez których odniesienie sukcesu w wolnym zawodzie, będzie bardzo trudne.\nJakie cechy powinien posiadać dobry Freelancer?\nAby zostać freelancerem, a właściwie aby odnieść sukces jako freelancer i móc się w ten sposób utrzymywać, trzeba mieć szereg cech i predyspozycji, które nam to ułatwią.\nPrzede wszystkim freelancer musi być wytrwały i wierzyć we własny sukces. Zwłaszcza na początku, kiedy start może być trudny, nie warto się od razu zniechęcać i poddawać.\nTym samym freelancer musi być pracowity. Ponieważ zanim okrzepnie w branży i zdobędzie stałych klientów, tak aby ze spokojem móc się utrzymywać, może minąć trochę czasu.\nBardzo ważną umiejętnością freelancera jest time management na bardzo wysokim poziomie. Ponieważ sam dla siebie jest on szefem i przełożonym, musi być mistrzem w organizowaniu i planowaniu czasu. Wiąże się to z dwiema kolejnymi cechami.\nPierwszą jest samodyscyplina. Nie wystarczy jedynie dobrze zaplanować sobie pracę, ale trzeba jeszcze się tego planu trzymać.\nDrugim aspektem jest terminowość realizacji zleceń, jeśli bowiem chcemy drogą polecania, zdobyć kolejnych klientów, zlecenia muszą być nie tylko świetne jakościowo, ale także realizowane na czas.\nPrzyda się więc także sumienność i pracowitość. Umiejętność świetnego zarządzania czasem jest potrzebna nie tylko ze względu na konieczność bycia terminowym.\nFreelancer – na etacie 24h?\nPamiętać należy, że dla freelancera granice między czasem pracy a czasem prywatnym są dość płynne. Z jednej strony nie mamy normowanych godzin czasu, ale z drugiej, nie ma takiego momentu, kiedy wracamy do domu i zostawiamy w pracy sprawy służbowe.\nW pewnym sensie wolny strzelec jest w pracy cały czas, dlatego ważna jest umiejętność oddzielania czasu na pracę i czasu na relaks.\nJako że wolny strzelec sam musi trafić do potencjalnego klienta i przekonać go, żeby to właśnie jemu powierzył realizację zlecenia, przyda się także przedsiębiorczość i przebojowość.\nFreelancer jest w pracy cały czas i cały czas musi mieć oczy szeroko otwarte, aby wykorzystać wszystkie potencjalne możliwości zdobywania zleceń.\nDo tego potrzebna jest łatwość nawiązywania kontaktów i komunikatywność. W kontaktach z klientami ważna jest także umiejętność słuchania i reagowania na ich potrzeby i oczekiwania, a także cierpliwość.\nFreelancer – najpopularniejsze zawody:\nWolnym strzelcem może być przedstawiciel właściwie każdego zawodu.\nDo najpopularniejszych zajęć, jakie można objąć pojęciem freelancera, należą m.in.: grafik, projektant stron internetowych, przedstawiciel branży IT, copywriter, dziennikarz, fotograf, trener personalny – coach, tłumacz czy korektor.\nUmiejętności freelancera w danej dziedzinie, w której chce on pracować nie mogą być przeciętne. Musi być on specjalistą w swoim fachu inaczej trudno będzie mu sobie poradzić na coraz bardziej konkurencyjnym rynku.\nA ponieważ zlecenia zawsze realizowane są na określony z góry termin i często klient w ostatniej chwili wprowadza jakieś zmiany lub konieczne poprawki, freelancer musi też umieć panować nad emocjami i stresem, a także pracować w różnych warunkach.\nMusi mieć także dobrą pamięć, chętnie zdobywać wiedzę, mieć potrzebę ciągłego rozwoju oraz ciekawość świata. Jak widać powyżej, nie jest to zajęcie dla każdego i należy się dobrze zastanowić przed rezygnacją z etatu.\nFreelancer – jak zacząć i jak odnieść sukces?\nBycie wolnym strzelcem jest zajęciem wielofunkcyjnym. Trzeba być jednocześnie sekretarką, marketingowcem, sprzątaczką, księgową a jednocześnie wykonywać swoje podstawowe zadanie.\nJak rozpocząć swoją przygodę z freelancingiem? Najlepiej jak najszybciej.\nMożna spróbować tej przygody już na studiach, ale każdy moment jest dobry, jeśli jest się zdecydowanym, że to właściwa droga.\nNa początku trzeba być jednak przygotowanym na trudności i lepiej nie oczekiwać, że wszystkie zlecenia będą tymi wymarzonymi. Początkowo może nie być możliwości wybrzydzania i wybierania.\nWarto jednak pierwsze zadania wykonywać najlepiej jak to możliwe i potraktować je jako inwestycje i najlepszą reklamę.\nLicząc na siłę poczty pantoflowej i marketingu szeptanego, pracuje się wówczas na własną renomę. Jednocześnie trzeba wykorzystywać wszelkie możliwości do nawiązywania kontaktów które mogą się przydać.\nWarto chętnie wspominać i opowiadać przy każdej czym się zajmujemy, dobrze także nosić zawsze przy sobie wizytówki.\nZleceń warto szukać na serwisach ogłoszeniowych i na specjalistycznych portalach. Jak już zostało wspomniane aby wywiązywać się terminowo ze swoich zobowiązań należy odpowiednio je planować i skutecznie organizować czas.\nWarto wykazać się tutaj raczej krytycznym podejściem do planowania czasu, jaki będzie nam potrzebny do realizacji danego projektu, niż zakładać zbyt optymistyczne warianty.\nMożna się bowiem później negatywnie zaskoczyć. Aby zadowolić klienta, trzeba nieustannie być kreatywnym i proponować alternatywne, coraz lepsze rozwiązania, jednocześnie wsłuchując się w potrzeby i oczekiwania zleceniodawców.\nAby prawnie zabezpieczyć efekty swojej pracy oraz swoje zarobki, zawsze należy zawierać umowy z klientami.\nO opracowanie wzoru takiego dokumentu, warto poprosić specjalizującego się w tym temacie prawnika. Taki specjalista pomoże nam ochronić nasze prawa, własność intelektualną oraz przychody, w przypadku nieuczciwego zleceniodawcy.\nBezpieczeństwo w sieci (i nie tylko), to bardzo ważna sprawa. Uregulowanie kwestii prawnych i przestrzeganie kilku prostych zasad, pozwoli na uniknięcie przykrych konsekwencji.\nFreelancer – praca\nGdzie szukać pracy i pojedynczych zleceń? Najlepiej przeglądać najpopularniejsze portale ogłoszeniowe, strony z ofertami pracy, fora internetowe oraz stronę freelanceria.pl. Na tej witrynie znajdują się zarówno zlecenia od ogłoszeniodawców, jak i wykonawców.\nJeśli zajmujesz się pisaniem artykułów dla osób trzecich, lub sam prowadzisz bloga/stronę www, możesz monetyzować swoją pracę z serwisem Whitepress.\nJak zostać Freelancerem – o czym jeszcze pamiętać?\nAby freelance sprawiał nam przyjemność i przynosił satysfakcję należy pamiętać jednak o oddzieleniu życia prywatnego od zawodowego.\nChoć nie jest to łatwe, bo w pewnym sensie zawsze jesteśmy w pracy, niesamowicie ważne jest zaplanowanie także czasu wolnego i urlopu.\nDzięki temu uda nam się odpocząć i nabrać motywacji do dalszych zadań. Pracując za dużo szybko ulegniemy przemęczeniu i wypalimy się zawodowo, tracąc zaangażowanie.\nZ czasem, po zdobyciu pewnej renomy i stałego grona klientów można bardziej przebierać w zleceniach i wybierać tylko te najciekawsze.\nSwoboda wyboru jest jedną z najbardziej kuszących zalet bycia wolnym strzelcem.\nNatomiast pracując na etacie mamy czasem dodatkowo pewnie profity. Np. dostęp do prywatnej opieki lekarskiej, z czego musimy zrezygnować jako wolni strzelcy.\nJeśli dodatkowo nie musimy płacić za ubezpieczenie zdrowotne w ZUS, warto wykupić jakieś ubezpieczenie prywatne, które zapewni nam w razie potrzeby dostęp do oferty firm medycznych.\nWarto także pomyśleć nad dobrowolnym opłacaniem składek, które w przyszłości zapewnią nam spokojne życie.\nRozsądnie jest także na bieżąco oszczędzać. Tak, aby w razie gorszego okresu czy sezonowości w swoim biznesie, nie musieć martwić się o pieniądze na podstawowe wydatki.\nFreelancer – zarobki i negocjowanie stawek\nWarto poruszyć jeszcze jedną kwestię związaną z wynagrodzeniem. Jest nią negocjowanie stawek, co dla osób, którym brakuje asertywności i pewności siebie może być pewnym problemem. Zwłaszcza na początku.\nWarto zacząć od zastanowienia się nad tym, czy bardziej opłaca się pracować wg stawki godzinowej, czy może rozliczać się za realizację zlecenia lub poszczególnych jego etapów. Jak wycenić własną pracę?\nTo już zadanie nieco trudniejsze. Zależy to głownie od takich czynników jak doświadczenie w danej branży i posiadana opinia w środowisku.\nZarobione przez nas pieniądze powinny pokryć nasze wydatki, nie tylko te związane z prowadzeniem działalności gospodarczej. Ale także pozostałe wydatki osobiste oraz podatek dochodowy i ZUS, jeśli prowadzimy działalność gospodarczą.\nDodatkowo warto zastanowić się dla kogo wykonywane jest konkretne zlecenie. A także, co zyska dzięki jego realizacji klient, a tym samym ile będzie w stanie za nie zapłacić.\nTo wszystko są kwestie bardzo płynne i potrzeba do nich pewnego wyczucia i doświadczenia. Z czasem staje się to jednak coraz łatwiejsze.\nPrzejście na freelance jest trudną decyzją, która powoduje szereg konsekwencji. Pozytywnych i negatywnych. Których jest więcej, to kwestia indywidualna i tak należy ją rozważyć.\nJeśli jednak wydaje nam się, że to właściwa droga, która może przynieść nam sukces i poczucie realizacji, nie warto zwlekać.\nNależy się oczywiście przygotować na trudności i konieczność włożenia sporej pracy we własny biznes. Jednak to zdecydowanie jest szansa na spełnienie i robienie tego, co sprawia nam przyjemność.\nRadość z wykonywanej pracy wynagradza wszelkie trudności. I choć droga freelancera nie jest usłana różami to, jeśli jest się przedsiębiorczym, pracowitym i zaradnym, ma się sporą szansę na odniesienie sukcesu.\nfreelancer co to\nfreelancer kto to\nfreelancer kto to jest


zapytaj.wiara.pl » 2020-09-03 18:20 - Gość\nGość 03.09.2020 18:20\nJakie jest obecne podejście Kościoła Katolickiego wobec niej?\nW mocy pozostają wszystkie zastrzeżenia, jakie wobec teologii wyzwolenia wysunięto w instrukcji Kongregacji Nauki Wiary "O niektórych aspektach teologii wyzwolenia". To się nie zmieniło, nikt tego nie odwołał. Podkreślmy: O NIEKTÓRYCH ASPEKTACH. Teologia wyzwolenia nie była kwestionowana w całości. Co najwyżej, z racji powielania błędów marksizmu, była traktowana nieufnie...Współcześnie może darzy się teologów wyzwolenia większą sympatią, bardziej zwraca uwagę na pozytywy ich myśli, ale krytyka z 1984 roku była bardzo rzeczowa. Trudno mi powiedzieć na ile poszczególni teologowie wyzwolenia popełniali po kolei wszystkie te błędy, ale takie elementy tego nauczania, jakie wyszczególniono w watykańskim dokumencie, są faktycznie nie do pogodzenia z chrześcijaństwem.\nMyślę że problem podejścia do teologii wyzwolenia ma w dużej mierze podłoże kulturowe. Ameryka Południowa to zupełnie inny świat niż Europa. Inna jest nie tylko mentalność, obyczaje, ale nawet podejście do prawa własności. Tam znacznie bardziej akcentowane niż w Europie, która, opierając się nie tylko na Ewangelii, ale i na prawie rzymskim, wyraźniej akcentuje kwestie dobra wspólnego. Te różnice są większe niż nam si wydaje. Pewne sprawy - wyzysk, bieda - jakie w Europie są nie do pomyślenia, tam są na porządku dziennym. Myślę, że często z tego właśnie bierze się nasze nierozumienie papieża Franciszka. Papież mówiąc o biednych ma przed oczyma południowoamerykańskie dzielnice nędzy, fawele. My myślimy o lumpach, którym się nie chce pracować i wolą pić. Stąd wydaje nam się, że papież przesadza z tym ciągłym przypominaniem o potrzebach biednych. Mamy przecież w niemal wszystkich krajach Europy dobrze działające systemy opieki społecznej. Owszem, biedni bywają chorzy, starszy, niedołężni, ale jak nie ma z czego żyć zdrowy młody człowiek, to najpewniej nie chce mu się pracować. Jednak w Ameryce Południowej (czy całej łacińskiej) jest inaczej. Rozwarstwienie społeczne jest znaczni większe, a wielkie bogactwo sąsiaduje z skrajną nędzą... Podobnie jest z ochrona przyrody. U nas, w Europie dewastacja środowiska na taką skalę, jak to dzieje się niektórych krajach innych kontynentów, jest już dziś nie do pomyślenia. Tam niszczy się wszystko, zabierając rolnikom pola, rybakom wodę itd itp.... Stąd apele o ochronę środowiska są de facto często apelami o to, by nie zabierać biednym jedynego źródła ich utrzymania...\nNie odbiegamy wcale od tematu teologii wyzwolenia. Owo rozwarstwienie społeczne w właściwie wszystkich krajach Ameryki Południowej sprzyja szukaniu rozwiązań rewolucyjnych. Zwłaszcza że bogaci trzymają biednych twardą rękę. Warto przypomnieć: bardzo często od odzyskania niepodległości kraje te rządzone były przez wojskowe junty, które nie patyczkowały się z tymi, którzy chcieli zmian. Stąd ta sympatia teologów do marksizmu, który jawił się tam wielu jako lekarstwo na problemy społeczne. Wielu też uważało, że Jan Paweł II, Europejczyk, nie rozumie. Sęk w tym, że Jan Paweł II rozumiał więcej niż się teologom wyzwolenia w Ameryce Południowej wydawało: znał marksizm wcielany w życie i dlatego nie miał wobec niego złudzeń. Wiedział, ze prowadzi do jeszcze większego zła. A to, co wydaje się nieszkodliwą dziwacznością tej filozofii, w praktyce prowadzi do terroru.\nI rozumiał to też późniejszy papież Joseph Ratzinger. To on podpisał wspomniany wyżej dokument.


Poduszki puchowe 50x60, poduszka z puchu gęsiego 50x60, sklep online- Sleep Size\nKiedy warto korzystać z poduszek puchowych 50x60?\nPoduszki puchowe 50x60 są pośrednim rozmiarem między małymi poduszkami, zwanymi potocznie „jaśkami”, a dużymi poduszkami, które stanowią podstawę do wygodnego wypoczynku podczas snu. Puchowe poduszki 50x60 polecane są zwłaszcza tym osobom, które lubią spać „wysoko” układając jedną poduszkę na drugą. Ich stosunkowo niewielki rozmiar doskonale sprawdzi się również jako poduszka dekoracyjna, czy służąca jako podparcie dla ciała na kanapie czy rogówce.\nZalety poduszek z puchu gęsiego o rozmiarach 50x60\nNiewątpliwą zaletą poduszek z puchu gęsiego 50x60 jest ich miękkość, ponieważ ptasi puch jest miły w dotyku. Zapewnia on także miłe ciepło. Ptasi puch cechuje również sprężystość, dzięki czemu głowa oraz szyja podczas snu mają dobrą i komfortową pozycję. Warto podkreślić, że poduszki z puchu gęsiego o wymiarach 50x60 oprócz właściwości termoregulacyjnych charakteryzują się także pochłanianiem wilgoci, dlatego ograniczają rozwijanie się na skórze głowy lub twarzy skórnych wykwitów.\nJak prać poduszki puchowe 50x60?\nWażnym aspektem użytkowania poduszki 50x60 puchowej jest właściwe dbanie o produkt. Wymaga ona okresowego czyszczenia. Najlepiej jest oddawać ją do prania w specjalistycznych pralniach, które kompleksowo zadbają o nasz produkt. Pranie w pralce jest możliwe, o ile będzie to delikatny program. Uprzednio powinno się zamoczyć poduszkę puchową 50x60 w ciepłej wodzie z dodatkiem proszku i po kilku godzinach wyprać w pralce z dodatkiem płynu do płukania w maksymalnie 60°C. Puchowe poduszki 50x60 najlepiej jest suszyć poprzez położenie jej na suszarkę w ciepły dzień oraz „strzepywanie” jej i obracanie co kilka godzin. Zawsze należy postępować z zaleceniami producenta, co pozwoli zachować walory użyteczne poduszek jak najdłużej.\nPuchowe poduszki warto oblec w dobrej jakości poszewki odpowiednie na wymiar 50x60\nPoduszki puchowe 50x60 przeważnie ubiera się w poszewki, chroniące przed ewentualnymi zabrudzeniami, znacznie łatwiej można utrzymać je również w czystości. Do puchowych poduszek najlepiej dobrać poszewki wykonane z naturalnych materiałów, na przykład bawełny odpowiednie dla danego rozmiaru poduszki, w tym przypadku 50x60.\nPoduszka 50 x 60 Trzykomorowa Bossanova Sonno Puch\n300,96 zł brutto179,00 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Trzykomorowa Tree&Goose\n597,78 zł brutto379,00 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Puchowa Różowa\n89,46 zł brutto56,99 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Puchowa Kremowa\n98,41 zł brutto56,99 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Półpuchowa Kremowa\n72,89 zł brutto43,99 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Półpuchowa Różowa\n60,05 zł brutto36,44 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Notte Luna\n749,07 zł brutto469,00 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Notte Amore\n520,29 zł brutto339,00 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Notte Dolce\n1 357,92 zł brutto860,00 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Natural Exclusive Silver Prestige\n560,46 zł brutto419,90 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Natural Exclusive Premium Krem\n505,74 zł brutto386,00 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Natural Exclusive Silver\n382,51 zł brutto305,90 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Natural Exclusive Dream Krem\n390,46 zł brutto294,00 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Natural Exclusive Premium Biel\nPoduszka 50 x 60 Materacowa Prestige Ciepła Biała\n542,68 zł brutto427,50 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Materacowa Prestige Ciepła Krem\n542,68 zł brutto450,00 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Natural Exclusive Dream Biel\nPoduszka 50 x 60 Exclusive Materacowa Ciepła Biel\n398,45 zł brutto336,00 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Exclusive Materacowa Ciepła Krem\nPoduszka 50 x 60 3 komorowa Exclusive Dream Krem\n318,77 zł brutto240,00 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 3 komorowa Exclusive Dream Biel\n285,58 zł brutto240,00 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Natural Exclusive Organic Cotton\n358,86 zł brutto305,90 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Natural Exclusive Royal\n587,83 zł brutto460,00 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Natural Exclusive Basic+ Krem\n196,58 zł brutto148,00 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Natural Classic Basic Róż\n153,28 zł brutto118,00 zł / szt. brutto\nPoduszka 50 x 60 Natural Exclusive Basic+ Biel\n170,01 zł brutto148,00 zł / szt. brutto


Świat w oczach najmłodszych 2021 wyniki konkursu – Szkoła podstawowa im. Stefana Żeromskiego w Nałęczowie\nKategoria: Rok szkolny 2020 / 2021, Świat w oczach najmłodszych\nHanna Banaszek (6 lat), Przedszkole im. Adama Żeromskiego w Nałęczowie, opiekun: p. Jolanta Jesionek,\nGagriela Bargiel (6 lat), Szkoła Podstawowa w Leścach, opiekun: p. Anna Kozak,\nJulia Bidzińska (8 lat), Szkoła Podstawowa im. Adama Mickiewicza w Piotrowicach, opiekun: p. Marta Głos,\nJulia Chabora (6 lat), Przedszkole im. Adama Żeromskiego w Nałęczowie, opiekun: p. Wioletta Rejmak,\nWojciech Grochowski (8 lat), Szkoła Podstawowa w Podbieli,\nopiekun: p. Zofia Gajewska,\nJoanna Kubik (6 lat), Szkoła Podstawowa w Leścach, opiekun: p. Anna Kozak,\nAmelia Kubiś ( 9 lat), Szkoła Podstawowa im. Stefana Żeromskiego w Nałęczowie, opiekun: p. Marta Wójcik,\nHanna Kudła (10 lat), Osiedlowy Dom Kultury „Okrąglak”, opiekun: p. Maria Śliczniak,\nNadia Kupczyńska (9 lat),Szkoła Podstawowa nr 5 w Jaworze, opiekun: p. Agnieszka Olchówka,\nJędrzej Papuga (6 lat), Przedszkole Niepubliczne Zgromadzenia Sióstr Serafitek pw. Dzieciątka Jezus w Nowym Targu, opiekun: p. Maria Mrożek,\nEmilia Salamon (8 lat), Powiatowe Centrum Kultury w Nowym Targu,\nopiekun: p. Maria Mrożek,\nBlanka Sukiennik (9 lat), Szkoła Podstawowa nr 5 w Jaworze, opiekun: p. Agnieszka Olchówka,\nJudyta Widomska (8 lat), Szkoła Podstawowa nr 1 w Kraśniku,\nopiekun: p. Agnieszka Dąbrowska,\nŁucja Wójcik (6 lat Przedszkole im. Adama Żeromskiego w Nałęczowie, opiekun: p. Jolanta Jesionek,\nWiktoria Araucz (8 lat), Szkoła Podstawowa im. Stefana Żeromskiego w Nałęczowie, opiekun: p. Ewa Gajkoś,\nOliwia Bałczyrak (9 lat), Powiatowe Centrum Kultury w Nowym Targu,\nMateusz Banasik (5 lat), Zespół Kształcenia i Wychowania w Dzierżążnie, Przedszkole w Dzierżążnie, opiekun: p. Elżbieta Rzepka,\nAleksandra Bielecka (9 lat), Szkoła Podstawowa im. Stefana Żeromskiego w Nałęczowie, opiekun: p. Marta Wójcik,\nFranciszek Bis (7 lat), Szkoła Podstawowa nr 1 w Kraśniku,\nKatarzyna Boruchowska (8 lat), Szkoła Podstawowa nr 3 im. Doktora Janusza Petera w Tomaszowie Lubelskim, opiekun: p. Bożena Gajewska,\nFilip Brzusek (8 lat), Szkoła Podstawowa im. Stefana Żeromskiego w Nałęczowie, opiekun: p. Joanna Mazurek,\nAmelia Cidyło (9 lat), Szkoła Podstawowa nr 5 w Jaworze, opiekun: p. Agnieszka Olchówka,\nJulia Dudzińska (10 lat), Szkoła Podstawowa nr 1 w Kraśniku, opiekun: p. Małgorzata Gałkowska,\nMałgorzata Gęca (8 lat), Szkoła Podstawowa im. Stefana Żeromskiego w Nałęczowie, opiekun: p. Joanna Mazurek,\nMateusz Gorgol (8 lat), Szkoła Podstawowa im. Adama Mickiewicza w Piotrowicach, opiekun: p. Marta Głos,\nAmelia Kamieniecka (9 lat), Szkoła Podstawowa nr 5 w Jaworze, opiekun: p. Agnieszka Olchówka,\nAntonina Kochańska (8 lat), Szkoła Podstawowa im. Stefana Żeromskiego w Nałęczowie, opiekun: p. Zofia Grzywacz-Piotrowska,\nBartosz Kowalski (9 lat), Szkoła Podstawowa im. Adama Mickiewicza w Piotrowicach, opiekun: p. Izabela Oroń- Sulej,\nAdrianna Królczyk (7 lat), Powiatowe Centrum Kultury w Nowym Targu,\nFilip Kurzempa (9 lat), Szkoła Podstawowa im. Stefana Żeromskiego w Nałęczowie, opiekun: p. Maria Mitoraj- Woś,\nZuzanna Łopąg (9 lat), Szkoła Podstawowa nr 7 im. Władysława Sikorskiego w Chełmie,opiekun: p. Dorota Pieńkowska,\nZofia Maryniarczyk (7 lat), Powiatowe Centrum Kultury w Nowym Targu,\nBarbara Michalak (10 lat), Szkoła Podstawowa nr 3 w Pabianicach, opiekun: p. Karolina Rogaczewska,\nMaja Michalak (7 lat), Przedszkole im. Adama Żeromskiego w Nałęczowie, opiekun: p. Jolanta Jesionek,\nEmilia Michna ( 9 lat ), Szkoła Podstawowa nr 1 im. Ks. Jana Twardowskiego w Lubartowie, opiekun: p. Renata Stawinoga,\nJulia Nakonieczna (7 lat), Szkoła Podstawowa im. Stefana Żeromskiego w Nałęczowie, opiekun: p. Zofia Grzywacz-Piotrowska,\nLena Pietrasiuk (7 lat), Szkoła Podstawowa nr 7 im. Władysława Sikorskiego w Chełmie, opiekun: p. Dorota Pieńkowska,\nJakub Siaśkiewicz (6 lat), Przedszkole Niepubliczne Zgromadzenia Sióstr Serafitek pw. Dzieciątka Jezus w Nowym Targu, opiekun: p. Maria Mrożek,\nHanna Sieradzka (9 lat), Szkoła Podstawowa nr 5 w Jaworze, opiekun: p. Agnieszka Olchówka,\nKornelia Sowa Szostak (9 lat), Powiatowe Centrum Kultury w Nowym Targu,\nWiktoria Woch (6 lat), Przedszkole im. Adama Żeromskiego w Nałęczowie, opiekun: p. Jolanta Jesionek,\nAntoni Wnuczek (9 lat), Szkoła Podstawowa im. Stefana Żeromskiego w Nałęczowie, opiekun: p. Marta Wójcik,\nW związku z zagrożeniem koronawirusem, mając na uwadze bezpieczeństwo uczestników Ogólnopolskiego Konkursu Twórczości Plastycznej: „Świat w oczach najmłodszych – Nałęczów w oczach dziecka”, informujemy, że szkoła nie organizuje w br uroczystego podsumowania konkursu, a przyznane nagrody i wyróżnienia zostaną wysłane pocztą po 15 czerwca br. Laureatów z Gminy Nałęczów prosimy o odebranie nagród w sekretariacie szkoły w godz. 8.00-15.00.\nOrganizatorzy: Dyrektor szkoły:\nUrszula Kuropatwa Anna Szczęsna


Twingo Klub Polska • Wyświetl temat - Dobry,solidny i tani mechanik Wrocław!!!\nDzisiaj jest 12 lip 2020, 14:08 | UŻYWAMY PLIKÓW COOKIES - poznaj szczegóły\nDobry,solidny i tani mechanik Wrocław!!!\nRejestracja: 25 wrz 2014, 22:50\n29 wrz 2014, 16:14\nMam pytanie odnośnie dobrego warsztatu dla samochodu. Ktoś może polecić z Wrocławia jakiegoś dobrego mechanika?\nCzy ktoś się orientuje jeszcze gdzie znajdę dobry i niedrogi sklep z akcesoriami do Żabek?\nRe: Dobry,solidny i tani mechanik Wrocław!!!\n30 wrz 2014, 18:30\nCzęści do Renault (i innych francuzów) -Auto Wojciech, W-w Czarnieckiego 11\nWarsztat (tani i ok): http://auto-dna.pl/\n30 wrz 2014, 21:34\nDziękuje Panrysiek za odpowiedź;). Jak tam Twoje autko się sprawuje? Kto wie może się spotkamy gdzieś tam na drodze;)\n03 paź 2014, 22:01\nPowiem Ci, że moja żaba to najmniej awaryjne autko jakim w życiu jeździłem! Przejechałem nim ok. 170kkm i tylko raz był niemobilny przy czym zepsuł się 300m przed celem, naprawiłem sam następnego dnia po imprezie Jest super niezawodny, tani zarówno w eksploatacji (6l LPG na trasie, 8l w mieście) jak i w naprawach (np wymiana ostatniego/jedynego tłumika za 100pln łącznie z robocizną). Aby wszystkie auta tak się sprawowały!\nPozdro i dozo na drodze!\n03 paź 2014, 22:52\nTo w porządku;)\nJa na razie od momentu zakupu mam problemy. Chcę aby moja Żabcia była w pełni zadbana. Niestety okazało się, że gdzieś silnik/uszczelka od niego w zaworach jest nieszczelna i jest niestety mokry. Co gorsza poprzedni właściciel dolał w miejsce płynu chłodniczego jakiś związek, który miał za zadanie uszczelnić miejsce wycieku i sprawa wygląda nieciekawie;/. Właśnie dlatego pytałem o taniego mechanika, bo okazuje się, że naprawa uszczelki od głowicy silnika to bagatela ponad 600 złotych i tak samo powiedzieli mi w tym zakładzie, który Ty mi poleciłeś. Więc na razie się zastanawiam a mam do zrobienia jeszcze poduszkę pod silnikiem i pilot do centralki do zrobienia. Zastanawia mnie to czemu jeszcze w 2010 roku wymiana uszczelki ze szlifowaniem i próbą szczelności był to koszt jakieś niecałe 400 zł.\n04 paź 2014, 14:42\nW każdym wrocławskim warsztacie cena bedzie podobna.\n04 paź 2014, 20:29\nA wiesz może Masaccio gdzie byłoby taniej w okolicach Wrocławia?\n04 paź 2014, 22:15\nW razie jakby co tu masz speca od centralnych zamków itp http://kaboauto.pl/\nOstatnio zmieniałem u niego właśnie sterownik centralnego.\nPotrzebna śruba do mocowania do gwinu wycieraczkę tylną!!\n09 gru 2014, 18:53\nPotrzebuje części od mocowania tylnej wycieraczki od Twingo. Chodzi mi głównie o nakładkę mocowaną na gwint od ruchomej głowicy mechanizmu; tzn: tej która dokręca ramię wycieraczki do gwintu.\nMam nadzieję że pomożecie? Chętnie kupię tę brakującą rzecz jak ktoś sprzedaje ten samochód na części(?)\n09 gru 2014, 19:37\nhttp://allegro.pl/wycieraczka-kpl-ramie ... 95586.html


Ziemia nyska - wielokulturowa historia regionu\nZadaniem projektu "Historia lokalna" jest pełniejsze zapoznanie szerokiego kręgu lokalnej społeczności Górnego Śląska z wielokulturową tradycją ich najbliższego otoczenia. Projekt ma pomóc odkłamać historię regionu, a poprzez to wzmocnić tożsamość regionalną mieszkańców tej ziemi. Pozostaje do tej pory jedynym tego rodzaju przedsięwzięciem o charakterze edukacyjnym na Górnym Śląsku. W grudniu 2002 roku projekt obchodził pięciolecie swojej realizacji, co najlepiej chyba świadczy o jego znaczeniu i popularności.\nPokłosiem realizacji projektu w powiecie nyskim jest publikacja "Ziemia nyska - wielokulturowa historia regionu". Tytuły poszczególnych artykułów brzmią dostatecznie interesująco, by sięgnąć po ich lekturę, rzecz jest bowiem m.in. o historii uzdrowiska Bad Ziegenhals-Głuchołazy, historii górnictwa złota, o nobliście z Nysy Konradzie Blochu, o historii Paczkowa, dziejach nyskiej fortyfikacji Preussen, o wydarzeniach 1945 r. na ziemi nyskiej, w końcu o kulisach i przebiegu polsko-czechosłowackiego konfliktu granicznego w 1945 r. Naturalnie nie brakuje też portretu Eichendorffa i jego związków z Nysą pióra wybitnego wrocławskiego germanisty Wojciecha Kunickiego. Książka stanowi cenne źródło informacji o historii Ziemi Nyskiej, zarówno dla osób profesjonalnie zajmujących się historią, jak i dla amatorów chcących poznać dzieje swojej małej ojczyzny.\n"Ziemia nyska - wielokulturowa historia regionu", Opole 2002, Wydawcy: Starostwo Powiatowe w Nysie, Dom Współpracy Polsko-Niemieckiej


Pielęgnacaj lutownicy - Amatorskie Konstrukcje Rakiet\nPost autor: Pigła » poniedziałek, 27 lip 2009, 22:42\nChciałbym się dowiedzieć jak należy zadbać o grot lutownicy, aby lut się do niego "kleił". Słyszałem, że nie powinno się szlifować grotu papierem ściernym, gdyż rysy mu szkodzą. Wiem, też że tlenki cyny, miedzi i innych metali, utrudniają proces topienia się lutu i jego przywierania do grotu. Grot lutownicy mojego kumpla jest srebrno-biały, a mojej czarny z srebrnymi plamkami. Może któryś z Was posiada lutownicę PARKSIDE PFLK 30. Zastanawiam się też nad zakupem nowego grotu, to chyba nie powinno być trudne i kosztowne.\nPost autor: jaskiniowiec » poniedziałek, 27 lip 2009, 23:12\nNajlepszym wyjściem będzie wymiana grota. Fakt, grotów powlekanych nie powinno się czyścić ściernymi materiałami, gdyż cyna "spapusia"grot w miarę czasu. Osobiście czyszczę tak, ze maczam grot w kalafoni i czyszczę go na gorąco papierem toaletowym lub ręcznikiem papierowym. Oczywiście w kilku warstwach, aby się nie poparzyć. Myślę, ze można spróbować grot oczyścić benzyną, a potem spróbować go podtrawić w kwasie, aby pozbyć się tlenków.\nPost autor: KYK » wtorek, 28 lip 2009, 11:42\nJa używam jako grota miedzianego druta 3mm odpowiednio wyprofilowanego i jak jest troche zniszczony wymieniam go na nowy Lutuje poprzez przyklejenie kropelki cyny do grota a potem przenosze ją na punkt lutowniczy, bo całkowicie mi nie wychodzi poprzez grzane miejsca a potem przykładanie drucika bo zamiast cyna topić się tylko lekko się przykleja na kalafonię i robią sie kulki A lutownice mam 100W i grzeje miejsce z 15 sekund i wraz dupa, chociaż przy takiej mocy piszą że nie powinno sie trzymać wiecej jak 3 sekundy...\nPost autor: Pigła » wtorek, 28 lip 2009, 12:12\nKYK najlepiej będzie jak kupisz porządny grot. Nie jestem specem ale wydaje mi się że sprawa wygląda tak:\nJak chcesz przylutować do czegoś miedziany kabel to najpierw go ocynowujesz. Tak samo powinno być z grotem, powinien być pokryty srebrno-białą warstwą stopu lutowniczego. Zanurzasz grot w kalafonii(usuwasz na chwilę tlenki) i dotkasz nim np. nóżki opornika. Ciepło przepłynie do nóżki i będziesz mógł na niej topić lut unikając zimnych styków.\nPost autor: andżej » czwartek, 30 lip 2009, 15:14\nJa do czyszczenia grotów urzywam specjalnej gąbki i czyścika firmy XYTronic http://www.biall.com.pl/category,1,1,1,$260.html (gabka musi być wilgotna a grot gorący).\nPost autor: Amizaur » czwartek, 22 lip 2010, 08:56\nCzyszczenie grotów to jedna kwestia (fabryczne groty często są pokryte warstwami czystego żelaza i innych metali, polepszających właściwości i zmniejszających korozję grota - miedź rozpuszcza się w cynie podczas lutowania przy odpowiedniej temperaturze ). Jeśli grot jest miedziany, można go oszlifować po prostu i pobielić cyną z kalafonią.\nDruga rzecz to własciwa temperatura grota. Jeśli będzie za gorący, grot i wszystko na nim będzie się szybko utleniać i czernieć, czyszczenie nie na długo pomoże. Zbyt zimny grot będzie zawsze srebrny i ładny, ale luty będą niższej jakości szczególnie przy lutowaniu elementów nie pobielonych wcześniej - do prawidłowego pokrycia cyną miedzi, potrzebna jest temperatura sporo wyższa niż temperatura topnienia cyny.\nTak że, powyższa informacja, nie jest do końca ścisła. Wszystkie lutowane elementy i lut muszą osiągnąć ODPOWIEDNIĄ do danego procesu lutowania temperaturę, a nie tylko temp. przekraczającą temp. topnienia cyny.\nPost autor: Tsmolinski » piątek, 23 lip 2010, 14:33\nWitam! To mój chyba pierwszy post tutaj. Ważną sprawą a często niedocenianą jest pojemność cieplna grota czyli tak naprawdę jego masa. W elektrycznych lutownicach lutowane elementy odbierają ciepło z grota szybciej niż grzałka go dostarcza. Jeśli czujemy przy lutowaniu, że grot przywiera do lutowanego elementu to znaczy że jest za mały. Prawidłowo dobrany grot podczas pracy swoje powierzchnie robocze czyści sam. Należy tylko od czasu do czasu usuwać nagar ze zwęglonej kalafonii z jego bocznych ścianek.\nPost autor: Amizaur » sobota, 24 lip 2010, 12:37\nTak pojemność cieplna jest bardzo ważna. Zbyt cienki/wąski grot przy lutowaniu większych elementów sprawdzi się dużo gorzej niż grubszy i szerszy. A taką szeroką "łopatą" przy pewnej wprawie można lutować i smd choć oczywiście mniejsze lepiej się do tego nadają.\nRównież długość części grota umieszczonej w grzałce ma znaczenie - ogólnie jego całkowita masa, jak zauważył przedpisca.\nUżywałem w pracy stacji lutowniczych Solomon SL-20 i mając odpowiedni do zadania grot świetnie się lutowało. Niedawno kupiliśmy nową taką samą stacje SL-20 i 2 nowe kolby, by wymienić stare popsute.\nNiestety okazało się, że takie same nie są. Kolby przeprojektowano i groty są teraz krótsze - krótsza jest część która wchodzi do grzałki, zewnętrzna (widoczna) część jest identyczna. Owszem, szybciej się nagrzewają, ale lutuje się wyraźnie gorzej, zauważyło to niezależnie od siebie kilka osób i czasem trudno im było stwierdzić czemu na czym to polega, ale gorzej. Przy lutowaniu większych elementów różnica była wyraźniejsza, ale nawet przy SMD zauważalna. Może zmienił się również materiał pokrycia grota na tańszy, nie wiem. Jak ze wszystkim, pewnie, coraz większa tandeta, niższe koszty, klient i tak kupi bo nie ma wyjścia (nie przerzuci się nagle na cos 3x droższego).\nTych starszych, dłuższych grotów już nie produkują...\nDo bieżącego czyszczenia grota w trakcie pracy w zupełności powinna wystarczać zwilżona specjalna gąbka (kupuje się w sklepie elektronicznym) lub takie splątane wiórki stalowe w metalowej podstawce - czyścik do grotów. Jeśli to podczas lutowania nie czyści grota do błyszczącej cyny to temperatura jest prawdopodobnie za wysoka. Mówimy o grotach lutownic kolbowych/stacji lutowniczych. Transformatorówką lutowałem troche kiedyś, ale tam temperatura się co chwila zmienia, a grot również jest czesto wymienny więc nigdy się nad problemem czyszczenia nie zastanawiałem .\nUwaga - kupiłem rok czy dwa temu, z jakiegoś powodu, najtańszą kolbową chińską lutownice na rynku. Powiedziałem sobie - w końcu co można sp... w tak prostej konstrukcji jak lutownica oporowa ? Jak będzie za mocno grzała (najczęstsze), to dam jej jakiś dławik albo w inny sposób ograniczę.\nNie dało się tym lutować. Prawde mówiąc nie udało mi sie nawet pobielić grota. W końcu w desperacji wziałem dużą kolbę i poblieliłem (z pewnym wysiłkiem) grot tej małej (wyłączonej).\nWłączyłem małą chińską i próbowałem lutować. Grot przyklejał mi się do lutowanych elementów a pobielenie szybko się utleniło.\nNabrałem pewnych podejrzeń, wykręciłem grot z grzałki i zaczałem go piłować od strony która siedzi w grzałce. Po zrobieniu nacięcia na 2 mm dałem spokój. To był zwykły zaostrzony pręt stalowy. Taki grot z gwoździa.... Wyrzuciłem ją.\nA na pudełku było ładnie napisane i narysowane jaki to ten grot nie jest miedziany, pokryty kilkoma powłokami z różnych materiałow i czystego żelaza...\nPost autor: Tsmolinski » sobota, 24 lip 2010, 19:10\nGruby grot nie musi być zaraz łopatą. Ważne żeby częśc wchodząca (lub nachodząca) w grzałkę była konkretna. Dalej to może być stożek. Niestety miedź jest metalem drogim to się tnie 2-3 gramy na sztuce. Niby nic ale jak się produkuje tego miliony to po roku spokojnie na nowy samochód dla prezesa starczy. BTW czy zauważyliście że z roku na rok różne narzędzia i urządzenia elektryczne produkowane mają coraz krótsze kable?\nPost autor: Amizaur » niedziela, 25 lip 2010, 12:52\nI cieńsze.... Tzn żyły miedziane w środku. Gumy dają za to więcej i z wyglądu jest gruby i solidny. A w środku tragedia... Uciąłem ostatnio taki gruby i solidny kabel zasilający do komputera, bo był niepotrzebny a potrzebowałem zasilającego z bolcem. Żyły były tak cienkie, że trudno było zacisnąć na nich tulejkę 0,5mm^2. Zwykłe cienkie kable zasilające najprostsze jak do lampki czy radiomagnetofonu (ale wyprodukowane kilka lat temu) miały grubsze przewody...\nW sumie sprawdze co pisało na kablu. Założe się, że 2x0,75 albo inny równie dumny napis...


PAP 14-03-2022, 08:12\nŚwinie, w odróżnieniu od raczej milczących krów, kóz czy owiec, wydają wiele zróżnicowanych odgłosów, fot. Shutterstock\nKwiki, piski, pochrumkiwania - świnie to bardzo ekspresyjne, wręcz "rozgadane" zwierzęta. Do tej pory jednak ludzie niewiele wiedzieli o tym, co oznaczają odgłosy wydawane przez te inteligentne zwierzęta. Teraz to się zmieniło. Naukowcy zdołali nieco poznać ich język i stworzyli algorytm, który potrafi na tej podstawie ocenić ich stan emocjonalny.\n- Dobrostan zwierząt jest obecnie rozumiany nie tylko jako zdrowie fizyczne, lecz także psychiczne - mówi Elodie Briefer, profesor biologii na Uniwersytecie w Kopenhadze i autorka badania opublikowanego w "Scientific Reports". Jej zdaniem im szybciej hodowca rozpozna, czy zwierzę jest zadowolone, czy zestresowane, tym szybciej można rozwiązać ewentualne problemy, które mogłyby rzutować na zdrowie zwierząt.\nŚwinie, w odróżnieniu od raczej milczących krów, kóz czy owiec, wydają wiele zróżnicowanych odgłosów. Aby rozszyfrować ich komunikację, naukowcy z pięciu laboratoriów badawczych w całej Europie za pomocą mikrofonów zarejestrowali ponad 7000 próbek dźwięków od 411 świń. Odgłosy były nagrywane we wszystkich typowych sytuacjach w życiu zwierząt - od urodzenia po śmierć w rzeźni. Następnie każdemu dźwiękowi przypisano pozytywną lub negatywną wartość emocjonalną w oparciu o "intuicyjne wnioskowanie", czyli po prostu naukowcy zgadywali, jak prawdopodobnie czuła się świnia w danym momencie, wiedząc, w jakiej sytuacji nagrano dany dźwięk.\nOkazało się, że gdy wsłuchać się uważniej w dźwięki wydawane przez świnie, to można dostrzec pewne wzorce. Gdy świnie odczuwają pozytywne emocje, na przykład podczas karmienia, biegania czy spotkania po rozłące z matką lub rodzeństwem, wydają raczej krótkie dźwięki o stałej wysokości. Z kolei kiedy doświadczają strachu lub bólu, wydawane przez nie krzyki, piski i kwiki trwają dłużej i mają bardziej zmienny ton niż odgłosy zadowolenia. Człowiek, gdy się tego nauczy, potrafi dość trafnie rozpoznać, co czują świnie. Znacznie lepiej radzi sobie z tym jednak sztuczna inteligencja - stworzony przez badaczy algorytm identyfikuje stany emocjonalne świń jako pozytywne lub negatywne z 92-procentową trafnością.\nKolejnym krokiem będzie stworzenie aplikacji lub innego prostego narzędzia, które pozwoliłoby hodowcom oceniać stan emocjonalny zwierząt w czasie rzeczywistym. W tym celu naukowcy będą współpracować z inżynierami. - Umiejętność wczesnego rozpoznawania problemów jest kluczowe dla powodzenia hodowli - mówi Stewart Skinner, 38-letni hodowca z Ontario. I dodaje, że łatwe w obsłudze urządzenie odczytujące świńskie chrumkanie byłoby na fermie bardzo cenne.\npytam się 2022-03-14 13:05:21\nNo i co ten algorytm mówi o politykach ?\nOdpowiadam 2022-03-14 14:19:46\nMówi , że najlepiej jest być jak najdłużej przy korycie .


Marzec 2018 - informatorbrzeski.pl - Brzesko, Bochnia, Dąbrowa Tarnowska, Tarnów. Portal Informacyjny powiatu brzeskiego, bocheńskiego, dąbrowskiego i tarnowskiego - małopolska\n29/03/2018\tMożliwość komentowania Akcja – pomóż rodzinie z Wróblowic !!! została wyłączona 342 Views\n29/03/2018\tMożliwość komentowania Brzeska Trójka w Ogólnopolskim Finale Międzynarodowego Projektu „Odyseja Umysłu”*! została wyłączona 473 Views\n29/03/2018\tMożliwość komentowania Nieuczciwy kierowca regularnie kradł paliwo z samochodu ciężarowego firmy, w której pracował została wyłączona 379 Views\n29/03/2018\tMożliwość komentowania Rusza przebudowa dróg powiatowych Wola Dębińska – Bielcza. Będą utrudnienia w ruchu została wyłączona 508 Views\n29/03/2018\tMożliwość komentowania Dwa dni z Herbertem w PWSZ została wyłączona 280 Views\n28/03/2018\tMożliwość komentowania Wybudowano Pomnik Ofiar Pacyfikacji Borzęcina Dolnego została wyłączona 362 Views\nNowy pomnik, upamiętniający mieszkańców Borzęcina Dolnego pomordowanych przez hitlerowców w okresie II wojny światowej wybudowała Gmina Borzęcin na Cmentarzu Parafialnym w Borzęcinie Dolnym. Stało się to możliwe dzięki dotacji pozyskanej na ten cel z budżetu Wojewody Małopolskiego w kwocie 30 tysięcy złotych. Prace budowlane, po uprzednim opracowaniu projektu przez Pracownię Architektoniczną Ewa Bień z Tarnowa, wykonał Zakład Budowlano-Kamieniarski „Granpek” z Tymowej. Całkowity koszt realizacji zadania zamknął się ...\n28/03/2018\tMożliwość komentowania Bochnia. Co? Gdzie? Kiedy? – kalendarz wydarzeń została wyłączona 424 Views\nPrawie 300 wydarzeń ukazało się w kalendarzu imprez wydanym przez Starostwo Powiatowe w Bochni. Wśród nich znajdziemy imprezy sportowe, kulturalne, te związane z tradycją jak Wianki Świętojańskie nad Rabą czy Dożynki Regionalne ale również wydarzenia, które pojawią się po raz pierwszy jak cykl wykładów Akademii Niepodległości. Wydawnictwo to będzie przewodnikiem po bogatej ofercie imprez odbywających się na Ziemi Bocheńskiej i mamy ...\nBrzesko. O krok od tragedii\n28/03/2018\tMożliwość komentowania Brzesko. O krok od tragedii została wyłączona 263 Views\nW dniu 28 marca 2018 roku w godzinach południowych do Stanowiska Kierowania Komendanta Powiatowego wpłynęła informacja o konieczności udzielenia pomocy medycznej mieszkance w budynku wielorodzinnym przy ul. Partyzantów w Brzesku. Dzięki czujności współlokatorów zaobserwowano utratę przytomności osoby w łazience. Po przybyciu na miejsce zastępów Jednostki Ratowniczo Gaśniczej PSP z Brzeska stwierdzono wysokie stężenie tlenku węgla w mieszkaniu, w wyniku czego ...\n28/03/2018\tMożliwość komentowania Kolizja na obwodnicy Brzeska / 27 marca 2018 r. została wyłączona 323 Views\n28/03/2018\tMożliwość komentowania MPEC Brzesko / Kontrowersje wokół odwołania Pawła Majewskiego została wyłączona 1,229 Views\nOd kilkunastu dni w Brzesku trwa zamieszanie wokół miejskiej spółki ciepłowniczej – MPEC Brzesko. Jak informowała w tym temacie stacja RDN – prezes miejskiej ciepłowni w Brzesku Paweł Majewski najpierw sam zrezygnował z pracy, a potem odwołała go Rada Nadzorcza. Czy ta procedura odbyła się zgodnie z prawem? Takie pytanie zadaje Krzysztof Ojczyk, przewodniczący Rady Miejskiej w Brzesku. Zastanawia się ...\n28/03/2018\tMożliwość komentowania Zaginiony – Bogdan Wilk została wyłączona 423 Views\nW dniu 26.03.2018 r. w godz. 9:30-11:00 wyszedł z miejsca zamieszkania i do chwili obecnej nie powrócił jak również nie nawiązał kontaktu z rodziną. Po raz ostatni widziany w dniu 26.03.2018 r. około godz. 11:00 na terenie m. Bratucice powiat bocheński. Bogdan Wilk Rok urodzenia: 1969 Miejsce zamieszkania: Wrzępia Rysopis: Wzrost około 176-180 cm, waga około 70 kg, szczupła budowa ...\n27/03/2018\tMożliwość komentowania Gmina Borzęcin. Kluby sportowe z dofinansowaniem została wyłączona 418 Views\n27/03/2018\tMożliwość komentowania Starości nie trzeba się bać została wyłączona 227 Views\n27/03/2018\tMożliwość komentowania Iwkowa. 500 lecie kościółka została wyłączona 501 Views


Federico Martinengo w składzie Atalanty - Altair Agencja Lotnicza\nWłoska fregata rakietowa dołączyła do wielonarodowych sił morskich działających w ramach unijnej operacji Atalanta.\nFregata rakietowa Federico Martinengo (F 596), typu Bregamini, przed kilkoma dniami weszła w skład wielonarodowych sił morskich EU Navfor operujących w rejonie Oceanu Indyjskiego. Włoski okręt i towarzyszące mu jednostki, będą wykonywać działania bojowe pod rozkazami dowództwa unijnej operacji Atalanta.\nDo zadań zespołu należy m.in. patrolowanie wód nieopodal wschodnich wybrzeży Afryki i ochrona statków idących lokalnymi szlakami żeglugowymi. Siły EU Navfor mają też zwalczać bandy piratów morskich i bojówki organizacji islamistycznych.\nFederico Martinengo zastąpiła w tej roli inną fregatę rakietową typu Bergamini, Carlo Margottini (F 592), która powróciła już do kraju (Koniec misji Carlo Margottini, 2018-08-23). Dla Federico Martinengo jest to jedna z pierwszych okazji, aby wykazać się w działaniach bojowych prowadzonych pod włoską banderą, od czasu przyjęcia do służby wiosną br. (Włochy odebrały Federico Martinengo, 2018-04-26).


Podciąganie na drążku -bicepsy - Forum SFD\nPodciąganie na drążku -bicepsy\nsłowa kluczowe: podciąganie , drążku , bicepsy\nIlość wyświetleń tematu: 39080\nNapisał(a) 18 May 2005 2:08 PM\nWitam.Mam pytanie.Otóż chciałbym się dowiedzieć czy trening 5 razy w tygodniu(pon,wt,śr,cz,pt) polegający na podciąganiu na drążku nie będzie za ciężki.Chcę się podciągać 5x6powtórzeń.Czy ten trening nie jest zbyt forsowny???Dodam że mogę go zrobić ale pytam się czy nie będzie on powodował że mięśnie nie będą się rozwijać.\nNapisał(a) 21 October 2017 1:47 PM\nPodciąganie na drążku - z pozoru bardzo proste ćwiczenie, niby wystarczy dobrze się chwycić i podciągnąć kilka razy nasze własne ciało. Jednak bardzo wiele osób ma problem z tym ćwiczeniem, a całkiem spora część naszego społeczeństwa nie podciągnie się na drążku nawet jeden raz.\nWbrew pozorom podciąganie na drążku jest bardzo skomplikowanym ćwiczeniem wielostawowym, angażującym do pracy mnóstwo grup mięśniowych. Uwzględniając je w swoim planie nie tylko zwiększymy siłę mięśni pleców, ale również rąk, klatki piersiowej i brzucha, poprawimy ogólny wygląd naszej sylwetki oraz naszą sprawność.\nPodciąganie ile razy w tygodniu?\nOdpowiedź na to pytanie jest uzależniona od wielu czynników takich jak intensywność (ilość serii i powtórzeń), ciężar (nasza waga + ewentualnie dodatkowe dociążenie), techniki (tego jaką metodę podciągania obierzemy) oraz naszego celu.\nCo prawda można podciągać się codziennie, jednak efekty z takiego treningu będą znikome.\nJedyną zaletą codziennego podciągania na drążku może być poprawienie techniki poprzez systematyczną pracę nad nią. Jednak w tym przypadku nie powinniśmy się skupiać równocześnie nad rozbudową tkanki mięśniowej. Dlaczego? Podczas treningu mięśnie zostają uszkodzone, zaś podczas regeneracji "rosną".\nPodciąganie na drążku podchwytem angażuje takie partie mięśniowe jak najszerszy grzbietu, obły większy oraz pomocniczo m.in. dwugłowy ramienia. W celu "stargetowania" ćwiczenia na mięsień dwugłowy ramienia powinniśmy posłużyć się raczej chwytem młotkowym.\nDużo lepszym pomysłem niż codzienne podciąganie się podchwytem, dla "zaatakowania" bicepsu będzie podciąganie chwytem młotkowym dwa razy w tygodniu z kilkudniową przerwą np. metodą piramidy z progresją obciążenia czyli przykładowo z dowieszonym między talerzem.\nNapisał(a) 18 May 2005 3:00 PM\nSzacuny 10 Napisanych postów 519 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10694\n5 razy w tyg?? na co jest ten trening??\nNapisał(a) 18 May 2005 3:03 PM\nChodzi mi głównie o bicepsy.No to jak...nie za duzo 5 razy w tygodniu.Poza tym jeszcze robie pompki i brzuszki.\nNapisał(a) 18 May 2005 4:02 PM\nRob maksymalnie 2razy w tygodniu bo nic ci nie urosnie\nNapisał(a) 18 May 2005 4:18 PM\nmiesnie rosną dopiero po treningu - wiec jesli codziennie bedziesz im zapodawał ćwiczonka, nie beda miały kiedy urosnac a pozatym...czemu podciaganie na biceps? tylko to robisz? hmm..moze spytam tak - czemu to ma sluzyc?\nNapisał(a) 18 May 2005 6:52 PM\nSzacuny 9 Napisanych postów 1669 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10728\na ile sie razy maks podciagniesz??\nTak miedzy nami to ja tez sie lubie podciagac, moj maks to 17 razy, chce dobic do 20 w najblizszym czasie\nNapisał(a) 18 May 2005 8:59 PM\nJa nie ćwiczę z wolnymi ciężarami bo chcę jeszcze urosnąć.A max podciągam się 15 razy podchwytem i 12 nachwytem.Czyli 5 razy w tygodniu to za dużo???\nNapisał(a) 18 May 2005 10:53 PM\nemm..czyli nie cwiczysz bicepsa, bo chcesz urosnąc? to chyba lekka przesada...\ntak, 5 to za duzo..\nNapisał(a) 4 June 2005 11:14 AM\nSzacuny 1 Napisanych postów 6 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90\nrozumiem podciągnąć się 5-6 razy w serii, ale na jednej ręce.Najwyżej z małą pomocą.\nNapisał(a) 4 June 2005 12:53 PM\npodciąganiem bicepsów nie zrobisz.\na co do wzrostu, to zatrzymać go mogą ćwiczenia z wolnymi ciężarami, ale w prostej linii obciążające kręgosłup (wyciskanie na barki, przysiady ze sztangą).\nNapisał(a) 4 June 2005 1:27 PM\nSzacuny 61 Napisanych postów 1439 Wiek 68 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7349\nCokolwiek byś nie ćwiczył to zapamiętaj! 72 GODZINY SĄ POTRZEBNE NA PEŁNĄ REGENERACJĘ MIĘŚNI. W tym czasie nie poddawaj ich treningowi.Co do bica to podciągaj się podchwytem,wąski uchwyt a napewno go poczujesz.Pozdro\ntrening redukcyjny do oceny/poprawy\nJak wiadomo, składowych dobrego i efektywnego treningu jest wiele, trening bez odpowiedniej techniki, dobrania ciężaru, ...\nW toku treningowym, podczas planowania celu, który motywuje nas do podjęcia wysiłku, skupiamy się na tym, aby ciągle pro...\nPodciąganie sie na drążku


Seo | Artykuły - Part 2\nOgromną popularnością cieszą się artykuły reklamowe, które możemy dawać swoim klientom. Z tego powodu można wypromować swoją firmę na rynku, gdzie konkurencja jest duża katalogowanie stron Niejeden z nas zdaje sobie sprawę, że reklama bywa podstawowym motorem sprzedaży, opłaca się, zatem w nią wkładać pieniądze. Jednym z elementów reklamy mają możliwość zostać artykuły reklamowe, będą … Continue reading →\nKomentarze są wyłączone • Filed under biznes • Posted at 07:45am\nKomentarze są wyłączone • Filed under biznes • Posted at 07:35am\nOgromną popularnością cieszą się artykuły reklamowe, które można dawać naszym klientom. Z tego powodu możemy promować swoją firmę na rynku, gdzie konkurencja jest ogromna katalogowanie stron Każdy z nas zdaje sobie sprawę, że reklama jest podstawowym napędem sprzedaży, opłaca się, więc w nią inwestować. Jednym z elementów reklamy mają możliwość być artykuły reklamowe, mogą być … Continue reading →\nKomentarze są wyłączone • Filed under biznes • Posted at 07:24am\npodróże ubezpieczeniowy fundusz gwarancyjny ubezpieczenia finansowe meble kolonialne podróże dla ciebie bezpieczeństwo w sieci


Punkt zwrotny w życiu – ćwiczenie – Zwierciadlo.pl\nPunkt zwrotny w życiu – ćwiczenie\nredakcja-2 17 lipca 2012\nŻycie jest tym, co dzieje się między monotonią i cudami, powiedział mędrzec z kręgu taoistów. I my mamy na to wpływ. Jak zaprosić do życia moment, który może stać się pozytywnym punktem zwrotnym w kierunku, o którym marzymy?\nŻycie jest zbiorem momentów w czasie, niektóre są prozaiczne i rutynowe, niektóre nadzwyczajne. W każdej chwili wpływamy na ich bieg – energią naszych myśli i emocji. Psychoterapeuta Ryan M. Niemiec, pracujący metodą psychologii pozytywnej, proponuje pracę z ważnymi momentami w życiu. Podaje swój przykład. Kiedyś po trudnym dniu, w czasie kiedy odczuwał nieznośną stagnację swojego życia, szedł ulicą ze spuszczoną głową i kopał kamień. Przechodził obok meksykańskiej restauracji. Powiedział sobie w duchu: „Nie poddawaj się, daj sobie jeszcze jedną szansę” i mruknął głośniej: „Masz ochotę na kawę?”. „Oczywiście”, odpowiedziała kobieta, która nagle się przed nim pojawiła. Poszli na kawę a ta kobieta została później jego żoną. Ryan Niemiec twierdzi, że to był ważny dla niego moment, dzięki temu, że odważył się być wytrwałym i mieć nadzieję. Zwrócił się do swojej siły wewnętrznej i wykazał się odwagą. Uważność na takie momenty pomaga nam uświadomić sobie, w jaki sposób możemy czynnie wpłynąć na nasze życie.\n1. Ważny moment w życiu\nPrzypomnij sobie moment, który miał pozytywny wpływ na ciebie. To nie musi koniecznie być coś bardzo spektakularnego. Chodzi o wydarzenie, w którym czułaś swoją moc. (Ludzie często przypominają sobie, jak podnieśli się po dużym stresie, traumatycznym wydarzeniu albo w jakiś zaskakujący sposób znaleźli pracę lub poradzili sobie po prostu w trudnym momencie).\n2. Odkryj moc ważnego momentu w życiu\nOdtwórz, jakie drzemiące w tobie siły doszły do głosu. Jakiego rodzaju mocy użyłaś? Wytrwałości, kreatywności, wiary?\n3. Jak ważny moment na ciebie wpłynął?\nZbadać, w jaki sposób tamta chwila na ciebie wpłynęła? Co w sobie odkryłaś? Jakich informacji o twojej tożsamości dostarczyła? Jak to wpłynęło na twój obraz siebie?\n4. Wróć do teraźniejszości\nZastanów się jak możesz wykorzystać tą siłę w sytuacji, w której obecnie się znajdujesz. Czy możesz zmobilizować się do działania? Może ten rodzaj siły uruchomi inne drzemiące w tobie pokłady cech, które są ci potrzebne właśnie teraz?\nPotencjalne korzyści z ćwiczenia\n1. Uruchamia pozytywną pamięć autobiograficzną.\n2. Uczy, w jaki sposób wykorzystywać pozytywną przeszłość do kreowania pozytywnej przyszłości.\n3. Buduje poczucie własnej skuteczności, pomagając łączyć się z wewnętrznymi zasobami siły.\n4. Daje możliwość pozytywnego oceniania własnej tożsamości, poprawiając poczucie własnej wartości.\n5. Zwiększa odwagę życiową.\nredakcja-2 12 października 2020\nredakcja-2 29 stycznia 2021


Welplast PZP/2500- papa asfaltowa zgrzewalna\nGORPLAST PAPA ASFALTOWA ZGRZEWALNA\nna osnowie włókniny poliestrowej podkładowa, odmiany WZ/3000\naprobata tech. IBDiM/AT/97-03-0133\nCERTYFIKAT nr B/32/1/2001\nCERTYFIKAT nr B/32/423/2000\nPRZEZNACZENIE I ZAKRES\nAsfaltowe papy zgrzewalne na osnowie z włókniny poliestrowej przeznaczone są do:\nwykonywania nowych warstwowych pokryć dachowych metodą zgrzewania,\nrenowacji starych pokryć dachowych,\nwykonywania poziomych i pionowych izolacji wodoodpornych np. izolacji tarasów, łazienek, fundamentów itp.\nPapy asfaltowe na osnowie z włókniny poliestrowej można stosować na wszelkich podłożach. Układanie pap metodą zgrzewania na podłożu drewnianym lub na izolacji termicznej ze względu bezpieczeństwa pożarowego nie jest wskazane.\nZe względu na zastosowaną osnowę papa posiada doskonałe właściwości fizyko-mechaniczne:\nsiła zrywająca przy rozciąganiu paska o szerokości 50 mm ze wszystkich kierunków-w granicach 1000 N,\nwydłużenie przy zrywaniu we wszystkich kierunkach nie mniej niż 40%,\nwysoka odporność na odkształcenia trwałe, przebicia, pęknięcia wywołane ruchami podłoża,\ndoskonała odporność biologiczna.\nroboty dekarskie należy prowadzić w temperaturze nie niższej niż 5°C, w okresie pogody bezdeszczowej,\nw razie konieczności prowadzenia prac podczas opadów atmosferycznych, należy stosować prowizoryczne zadaszenie ochronne,\ndo gruntowania podłoża nie wolno stosować roztworu smołowego,\nszerokość zakładów arkuszy papy w każdej warstwie powinna wynosić co najmniej 10 cm,\nkierunek zakładów powinien być zgodny z kierunkiem spadku połaci dachowej,\nzakłady poprzeczne górnej warstwy pokrycia powinny być przesunięte o 1/2 szerokości arkusza w stosunku do zakładów w warstwie dolnej -dot. pokryć dwuwarstwowych,\nukładanie papy należy rozpoczynać od najniższych miejsc połaci dachowej,\nna połaciach dachowych o pochyleniu mniejszym niż 20% papę należy przyklejać pasmami równoległymi do okapu,\nw załamaniach połaci dachowej, w koszach, korytach odwadniających i innych trudnych do obrabiania miejscach należy wzmocnić pokrycie dodatkową warstwą papy,\npapy poszczególnych warstw pokrycia dachowego powinny być wywinięte na wystające pionowe elementy budynku na wysokość co najmniej 15 cm i powinny być zabezpieczone przed zsuwaniem się,\nzakłady arkuszy warstw pokrycia dachowego nie mogą pokrywać się z przerwami w elementach konstrukcyjnych budynku,\npołączenie pokrycia dachowego z elementami budynku wbudowanymi w dach lub go ograniczającymi powinny być wodoszczelne. Połączenie pokrycia dachowego z wpustami ściekowymi powinno być uszczelnione i dociśnięte kołnierzem kosza wpustu ściekowego,\npokryciom dachowym z papy zgrzewalnej mogą towarzyszyć obróbki dekarskie z papy zgrzewalnej.\n2. Przyklejanie papy do podłoża\na) papę można przyklejać po wyschnięciu roztworu gruntującego, tj. nie wcześniej niż 24 godz. od naniesienia go na podłoże i nie później niż po 48 godz. (aby uniknąć zapylenia powierzchni),\nb) papę należy przyklejać do podłoża i sklejać między sobą metodą zgrzewania nadtapiając masę powłokową od strony przekładki antyadhezyjnej.\nPapę GORPLAST można również układać metodą tradycyjną tj. za pomocą lepiku asfaltowego stosowanego na gorąco. Przy tej metodzie należy wcześniej usunąć przekładkę antyadhezyjną od strony klejenia.\nRolki papy należy przechowywać w pomieszczeniach chroniących papę przed zawilgoceniem i działaniem promieni słonecznych, z dala od grzejników. Rolki papy układać na równym podłożu, w pozycji stojącej. Rolki papy należy przewozić dowolnymi środkami transportu w sposób zabezpieczający je przed opadami atmosferycznymi, bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, przemieszczaniem i uszkodzeniami mechanicznymi podczas jazdy.\nSiła zrywająca przy rozciąganiu paska papy szerokości 50 mm (N)\nWydłużenie przy zerwaniu (%)wzdłuż\nw temp. 0 °C na półobwodzie klocka o średnicy 30 mm\nbrak zgrubień oraz pojawiania się ściekania masy\nPrzesiąkliwość przy działaniu słupa wody o ciśnieniu 0,5MPa w ciągu 10 min.