Podstawa prawna: Zarządzenie wchodzi w życie z dniem podpisania. Maria Serdeczna Dyrektor Szkoły - PDF Darmowe pobieranie\nDownload "Podstawa prawna: Zarządzenie wchodzi w życie z dniem podpisania. Maria Serdeczna Dyrektor Szkoły"\n1 Podstawa prawna: Zarządzenie Nr 54/2015 dyrektora Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 2 imienia Króla Jana III Sobieskiego w Legionowie z dnia r. w sprawie wprowadzenia Regulaminu pracy biblioteki szkolnej Ustawa z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty (Dz. U. z 2004r. Nr 256, poz z późn. zmianami) Art. 42.1, Art.67.1 Ustawa z dnia 27 czerwca 1997 r. o bibliotekach (Dz. U. z 1997 r. Nr 85, poz.539) Rozdział 7, Art. 22 Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 21 maja 2001 r. w sprawie ramowych statutów publicznego przedszkola oraz publicznych szkół. (Dz. U. Nr 61, poz. 624 z późn. zmianami) Załącznik 3 10, Załącznik 4 10 Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 7 lipca 2014 r. w sprawie udzielania dotacji celowej na wyposażenie szkół w podręczniki, materiały edukacyjne i materiały ćwiczeniowe (Dz. U. poz. 902 z późn. zmianami) Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 8 lipca 2014 r. w sprawie dopuszczania do użytku szkolnego podręczników (Dz. U. poz. 909) 1. Wprowadzam Regulaminu pracy biblioteki szkolnej w Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 2 im. Króla Jana III Sobieskiego w Legionowie, której treść stanowi załącznik nr 1 do zarządzenia. 2. Regulaminu pracy biblioteki szkolnej w Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 2 im. Króla Jana III Sobieskiego w Legionowie obowiązuje od 1 września 2015 r. Jednocześnie traci moc dotychczasowy regulamin. 3. Zarządzenie wchodzi w życie z dniem podpisania. Maria Serdeczna Dyrektor Szkoły\n2 Załącznik nr 1 do Zarządzenia dyrektora szkoły nr 54/2015 REGULAMIN PRACY BIBLIOTEKI SZKOLNEJ Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 2 im. Króla Jana III Sobieskiego w Legionowie Podstawa prawna: Ustawa z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty (Dz. U. z 2004r. Nr 256, poz z późn. zmianami) Art. 42.1, Art.67.1 Ustawa z dnia 27 czerwca 1997 r. o bibliotekach (Dz. U. z 1997 r. Nr 85, poz.539) Rozdział 7, Art. 22 Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 21 maja 2001 r. w sprawie ramowych statutów publicznego przedszkola oraz publicznych szkół. (Dz. U. Nr 61, poz. 624 z późn. zmianami) Załącznik 3 10, Załącznik 4 10 Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 7 lipca 2014 r. w sprawie udzielania dotacji celowej na wyposażenie szkół w podręczniki, materiały edukacyjne i materiały ćwiczeniowe (Dz. U. poz. 902 z późn. zmianami) Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 8 lipca 2014 r. w sprawie dopuszczania do użytku szkolnego podręczników (Dz. U. poz. 909) Rozdział I Zagadnienia ogólne 1. Biblioteka szkolna jest pracownią pełniącą rolę szkolnego centrum informacji. 2. Z biblioteki mogą korzystać: uczniowie, nauczyciele i pracownicy szkoły oraz rodzice uczniów uczęszczających do szkoły. Rozdział II Zadania biblioteki Do zadań biblioteki należy: 1. gromadzenie i wypożyczanie oraz udostępnianie książek i innych źródeł informacji,\n3 2. gromadzenie i wypożyczanie, udostępnianie oraz przekazywanie uczniom bezpłatnych podręczników, materiałów edukacyjnych i materiałów ćwiczeniowych, 3. tworzenie warunków do poszukiwania, porządkowania i wykorzystywania informacji z różnych źródeł oraz efektywnego posługiwania się technologią informacyjną, 4. rozbudzanie i rozwijanie indywidualnych zainteresowań uczniów, 5. wyrabianie i pogłębiania u uczniów nawyku czytania i uczenia się, 6. organizowania różnorodnych działań rozwijających wrażliwość kulturową i społeczną. Rozdział III Organizacja biblioteki 1. Nadzór: Bezpośredni nadzór nad pracą biblioteki sprawuje Dyrektor szkoły, który: zapewnia właściwe pomieszczenie, wyposażenie, wykwalifikowaną kadrę i środki finansowe na działalność biblioteki, zarządza skontrum zbiorów bibliotecznych, dba o jej protokolarne przekazanie przy zmianie pracownika. 2. Lokal: a) Pomieszczenia Biblioteki umożliwiają: gromadzenie i opracowanie zbiorów bibliotecznych, gromadzenie, przechowywanie oraz wypożyczanie, udostępnianie i przekazywanie podręczników, materiałów edukacyjnych i materiałów ćwiczeniowych, korzystanie ze zbiorów bibliotecznych w czytelni oraz wypożyczanie poza bibliotekę, korzystanie ze zbiorów multimedialnych i Internetu. prowadzenie zajęć dydaktycznych. b) Wyposażenie biblioteki stanowią: odpowiednie meble, sprzęt biblioteczny oraz urządzenia komputerowe i audiowizualne, które umożliwiają zorganizowanie nowoczesnego warsztatu biblioteczno-informacyjnego umożliwiającego realizację przypisanych bibliotece zadań. 3. Zbiory:\n4 Do zbiorów bibliotecznych należą: programy, podręczniki szkolne, materiały edukacyjne i materiały ćwiczeniowe, lektury podstawowe i uzupełniające do języka polskiego i innych przedmiotów, wybrane pozycje z literatury pięknej oraz popularnonaukowej i naukowej, wydawnictwa informacyjne i albumowe, czasopisma dla młodzieży, czasopisma ogólno pedagogiczne i metodyczne dla nauczycieli, czasopisma naukowe, popularnonaukowe, społeczno-kulturalne, wydania stanowiące pomoc w pracy dydaktyczno-wychowawczej nauczycieli, zbiory multimedialne, materiały regionalne i lokalne. 4. Pracownicy: zasady zatrudniania nauczycieli bibliotekarzy określają odrębne przepisy. 5. Czas pracy biblioteki: biblioteka jest czynna w czasie trwania zajęć dydaktycznych zgodnie z organizacją roku szkolnego, w czasie przeprowadzania w bibliotece skontrum, wypożyczenia są wstrzymane. 6. Finansowanie wydatków: wydatki pokrywane są z budżetu szkoły, propozycje wydatków na uzupełnienie zbiorów zatwierdza Dyrektor szkoły, działalność biblioteki może być dotowana przez Radę Rodziców i innych ofiarodawców. Rozdział IV Zadania i obowiązki nauczyciela bibliotekarza 1. Do zadań nauczyciela bibliotekarza należy: w zakresie pracy pedagogicznej: organizowanie działalności informacyjnej i czytelniczej w szkole, wspieranie uczniów, nauczycieli i rodziców w organizowaniu samokształcenia z użyciem różnorodnych źródeł informacji,\n5 wspieranie uczniów w rozwijaniu ich uzdolnień poprzez naukę poszukiwania źródeł informacji wykraczających poza program nauczania, wspieranie uczniów mających trudności w nauce poprzez pomoc w poszukiwaniu informacji potrzebnych do odrobienia zadań domowych, przygotowanie uczniów do funkcjonowania w społeczeństwie informacyjnym, organizowanie zajęć i ekspozycji rozwijających wrażliwość kulturową i społeczną; w zakresie prac organizacyjno-technicznych: gromadzenie zbiorów, kierując się zapotrzebowaniem nauczycieli i uczniów, analizą obowiązujących w szkole programów, podręczników, materiałów edukacyjnych i materiałów ćwiczeniowych, ewidencjonowanie i opracowywanie zbiorów zgodnie z obowiązującymi przepisami, wypożyczanie i udostępnianie zbiorów bibliotecznych, wypożyczanie, udostępnianie i przekazywanie podręczników, materiałów edukacyjnych i materiałów ćwiczeniowych, selekcjonowanie zbiorów prowadzenie dokumentacji z realizacji zadań biblioteki. 2. Obowiązki nauczyciela bibliotekarza: odpowiada za stan i wykorzystanie powierzonych mu zbiorów, współpracuje z uczniami w zakresie: rozbudzanie i rozwijania indywidualnych zainteresowań czytelniczych uczniów, pogłębiania i wyrabiania u uczniów nawyku czytania i samokształcenia, rozbudzanie u uczniów nawyku szacunku do podręczników i odpowiedzialności za ich wspólne użytkowanie; współpracuje z nauczycielami w zakresie: udostępniania programów nauczania, podręczników, materiałów edukacyjnych i materiałów ćwiczeniowych udostępniania literatury metodycznej, naukowej oraz zbiorów multimedialnych,\n6 przekazywania wychowawcom informacji o stanie czytelnictwa uczniów oraz sposobie wywiązania się z dbania o wspólne podręczniki; współpracuje z rodzicami w zakresie: wyposażenia uczniów w bezpłatne podręczniki, materiały edukacyjne i materiały ćwiczeniowe, przekazywania informacji o stanie czytelnictwa uczniów oraz sposobie wywiązania się z dbania o wspólne podręczniki, popularyzowania wiedzy pedagogicznej, psychologii rozwojowej oraz sposobów przezwyciężania trudności w nauce i wychowaniu dzieci i młodzieży. Współpracuje z pracownikami szkoły, Radą Rodziców, innymi bibliotekami oraz instytucjami kulturalno-oświatowymi w zakresie: organizowania lekcji bibliotecznych i innych imprez czytelniczych oraz wymianę książek, materiałów i zbiorów multimedialnych. sporządza plan pracy, harmonogram zajęć z edukacji czytelniczo-medialnej oraz okresowe i roczne sprawozdanie z pracy, odbiera i prowadzi akcesję prasy, prowadzi miesięczną, semestralną oraz roczną statystykę wypożyczeń, dziennik pracy biblioteki, księgi inwentarzowe, rejestry ubytków, ewidencję wypożyczeń, doskonali warsztat pracy. Rozdział V Prawa i obowiązki czytelników 1. Czytelnicy mają prawo do bezpłatnego korzystania z księgozbioru biblioteki. 2. Korzystając z biblioteki, zobowiązani są do dbałości o wypożyczone książki, czasopisma, materiały audiowizualne oraz sprzęt i wyposażenie biblioteki. 3. Wszelkie uszkodzenia należy zgłaszać nauczycielowi bibliotekarzowi. 4. W bibliotece obowiązuje cisza, zakaz spożywania posiłków i picia napojów. 5. W bibliotece obowiązuje zakaz używania telefonów komórkowych i innych urządzeń elektronicznych.\n7 6. Nauczyciel kończący pracę w ZSO nr 2 jest zobowiązany do zwrotu wszystkich wypożyczonych pozycji. 7. Każdy czytelnik zobowiązany jest do zaznajomienia się z niniejszym regulaminem i do bezwzględnego przestrzegania go. W przeciwnym razie może być pozbawiony prawa do korzystania z biblioteki szkolnej, aż do odwołania decyzji przez nauczyciela bibliotekarza. Rozdział VI Zasady korzystania z wypożyczalni 1. Książki można wypożyczać tylko na swoje nazwisko i nie należy pożyczać innym osobom. 2. Jednorazowo można wypożyczyć 3 książki na okres 1 miesiąca. Termin zwrotu można przedłużyć po uzgodnieniu z nauczycielem bibliotekarzem. 3. Książek nie należy niepotrzebnie przetrzymywać ponieważ czekają na nie inni użytkownicy biblioteki. 4. Uczniowie przygotowujący się do konkursów i olimpiad mają prawo do wypożyczenia większej liczby książek. 5. Czytelnik zobowiązany jest do poszanowania wypożyczonych książek, ochrony ich przed uszkodzeniem i zanieczyszczeniem. 6. W przypadku zniszczenia lub zagubienia książki należy ją odkupić, w wyjątkowych sytuacjach po uzgodnieniu z nauczycielem bibliotekarzem można odkupić inną o zbliżonej wartości. 7. Wszystkie wypożyczone książki należy zwrócić do biblioteki szkolnej najpóźniej na dwa tygodnie przed końcem roku szkolnego, aby wychowawca mógł uwzględnić w ocenie z zachowania przestrzeganie regulaminu biblioteki szkolnej. 8. Na koniec każdego roku szkolnego, jak również w przypadku zmiany szkoły czytelnik zobowiązany jest do pobrania karty obiegowej potwierdzającej zwrot materiałów bibliotecznych. Kartę obiegową należy przekazać wychowawcy, w przypadku zmiany szkoły do sekretariatu przed odebraniem dokumentów. (wzór karty obiegowej załącznik nr 1). 9. Terminowe zwroty książek mają wpływ na ocenę z zachowania.\n8 Rozdział VII Zasady korzystania z czytelni 1. Uczeń korzystający z czytelni wpisuje się do zeszytu odwiedzin. 2. Korzystanie z księgozbioru podręcznego należy zgłaszać nauczycielowi bibliotekarzowi. 3. Z księgozbioru podręcznego uczniowie mogą korzystać na miejscu. W uzasadnionych przypadkach nauczyciel bibliotekarz może udzielić zgody na wypożyczenie do domu na okres do 2 dni. 4. Wszystkich czytelników zobowiązuje się kulturalnego zachowania, nie przeszkadzania innym użytkownikom czytelni. 5. Czytelnicy ponoszą odpowiedzialność materialną za szkody wynikłe z ich winy. Rozdział VIII Zasady korzystania z pracowni multimedialnej 1. Wszyscy użytkownicy mają obowiązek wpisania się do zeszytu odwiedzin w pracowni multimedialnej. 2. Komputer służy jedynie do celów edukacyjnych (np.: wyszukiwanie informacji w celu pisania referatów, poszerzenia wiedzy przedmiotowej, gromadzenia informacji do konkursów, olimpiad przedmiotowych). Uczeń jest zobowiązany wpisać do zeszytu imię, nazwisko, klasę, temat pracy oraz numer stanowiska komputerowego, z którego będzie korzystać. 3. Zabronione jest korzystanie z komputerów w celach zarobkowych, wykonywania czynności naruszających prawa autorskie twórców lub dystrybutorów oprogramowania i danych. 4. Można korzystać tylko z zainstalowanych programów. Zabrania się instalowania innych programów i dokonywania zmian w już istniejących oprogramowaniach i ustawieniach komputera. 5. Własnych nośników elektronicznych można używać tylko po zgłoszeniu tego bibliotekarzowi. 6. Czas pracy przy stanowisku komputerowym reguluje nauczyciel bibliotekarz.\n9 7. Przy stanowisku mogą znajdować się maksymalnie trzy osoby pracujące w ciszy i nie zakłócające innym pracy. 8. Zakończenie pracy przy stanowisku komputerowym należy zgłosić nauczycielowi bibliotekarzowi. 9. Wszelkie uszkodzenia lub nieprawidłowości w pracy komputerów należy zgłaszać natychmiast bibliotekarzowi. Za uszkodzenia lub zawirusowanie komputera spowodowane umyślnie odpowiada użytkownik ponosząc koszty naprawy. 10. W przypadku stwierdzenia złamania obowiązujących zasad bibliotekarz ma prawo do natychmiastowego przerwania pracy użytkownika. Rozdział IX Postanowienia końcowe 1. Regulamin wchodzi w życie z dniem zatwierdzenia. Jednocześnie traci moc dotychczasowy regulamin.\n10 Załącznik nr 1 KARTA OBIEGOWA BIBLIOTEKI SZKOLNEJ ZESPOŁU SZKÓŁ OGÓLNOKSZTAŁCĄCYCH NR 2 IM. KRÓLA JANA III SOBIESKIEGO W LEGIONOWIE Uczeń:... imię i nazwisko klasa:... Uczeń rozliczył się z wypożyczonych książek i materiałów Biblioteki Zespołu Szkół Ogólnokształcących Nr 2 w Legionowie. Legionowo, dnia ( podpis nauczyciela bibliotekarza)


Sąsiadka – Mokra Zabawa\nMieszkałam razem z mamą i bratem w bloku w dwóch pokoikach my z bratem razem, tylko koc nas oddzielał. Gdy to się zdarzyło miałam 15 lat. Naprzeciwko wprowadziło się małżeństwo. Ona czarne włosy aż lśniły, wysoka, szczupła. Biust miała duży, miała dzidziusia i karmiła piersią. Jej facet przyjeżdżał raz na trzy miesiące, pracował za granicą. Szybko obie zaprzyjaźniły się z mamą. Pracowała w domu, miała firmę ale co dzień od 11.00 do 14.00 szła do biura. Ja opiekowałam się jej córeczką a dobrze płaciła.\nPewnego dnia byłam u niej, ona wyszła. Z półki wzięłam książkę, z tyłu były płyty DVD. Włożyłam do odtwarzacza jedną, to był pornos o miłości less, była tam dominacja piss. Widziałam coś takiego pierwszy raz. Między nogami poczułam coś dziwnego. Na innej płytce dziewczyna sobie dogadzała paluszkami. Więc ja robiłam tak jak ona. Nawet nie wiem kiedy zleciało te 3 godziny. Pani Alicja weszła do mieszkania, a ja tego nie słyszałam. Leżałam goła i się pieściłam. Zakaszlała a ja się zerwałam. Dłońmi zakryłam cipkę jakby to coś dało. – Ładnie się opiekujesz dzieckiem. Chciałam się tłumaczyć ale jak? Ona usiadła, była w mini i białych rajtuzach. Siadając chyba specjalnie miała nogi szeroko, była bez majtek.\nZobaczyłam że ma czarne włosy gęste bardzo na muszelce. -Siadaj koło mnie, podobał się film? Pokiwałam głową – tak, opuściłam wzrok. Wzięła moją dłoń i położyła na cycuszkach, spytała czy kiedyś pieściłam komuś cycki. -NIE. Kazała rozpinać koszulkę. Zdjęłam ją jej a ona wsadziła moją rękę sobie między nogi. Potem wstała a ja ją rozbierałam. Była w samych rajtuzach, pięknie wyglądała jej cipcia. -Ściągnij mi je – kazała. Wyciągnęłam ręce. – Wargami – kazała. Klękłam usta dostawiłam do brzegu rajtuz żeby je zsuwać w dół. Ona przycisnęła mi głowę do cipki. Całowałam jej muszelkę, ona lekko poruszała pupą. Poszłyśmy do jej pokoju do łóżka. Ona już goluśka położyła się z nogami szeroko. Myślałam, że chce żeby ją tam całować, ale położyłam się na niej, objęła mnie nogami.\nMocno przytuliła dłonią i masowała mi pupę a my całowałyśmy się. Jak mi było cudownie. Potem obróciła się na bok a ja leżałam na plecach. Od spodu chwyciła sobie cycuszka i wsadziła mi do buzi. Ssij mocno. Przytuliła mnie jak dziecko a ja ssałam, aż poczułam jej mleko w ustach. -Smakuje ci? – Tak. – Teraz cipkę mi wyliżesz ale tak żebym oszalała z rozkoszy i mocno za włosy wsadziła głowę między nogi. Rozchyliłam jej płatki i w środku polizałam. Zadrżała i udami ścisnęła mi głowę. Mocno trzymała za włosy. Jej łechtaczka rosła mi w ustach, ciągnęłam ją jak takiego małego kutaska. Potem uklękła mi nad buzią i usiadła cipką na ustach. Ocierała cipkę o moją twarz, czułam na buzi jej soki. Nagłe podsunęła mi pupę, kazała rozchylić pośladki i lizać rowek.\nObróciłam głowę, zdenerwowała się. Ty mała suko masz robić co mówię. Byłam przerażona. Stanęła w rozkroku, ja z otwartą buzią chciałam ją ssać. Trzymała mnie za włosy i siknęła do buzi. Prosiłam żeby przestała, spytała czy jak film oglądałam to jak mi było. Sikanie na filmie było super ale naprawdę jak ktoś sika ci do buzi? Tyle tylko że była czysta i mimo że lekko się posikała ładnie pachniała. Poprosiłam żeby iść do łazienki, poszła ze mną. Chciałam siku. Usiadła na muszli a ja jej na kolanach. Siusiałam na jej cipkę, potem ona usiadła na brzegu wanny. Pokazała na cipkę, podstawiłam buzie, rozchyliłam cipkę. Sikała mi do buzi a ja lekko lizałam jej cipkę. Ssij mnie mocno, teraz kazała. Ssałam cipkę i połykałam mocz.\nGdy skończyła sikać ssałam lizałam cipkę, wkładałam tam język i ruszałam w cipce. Zaczęła coraz głośniej stękać, lizałam coraz szybciej, nagle krzyknęła – o Jezu ale cudownie. Otworzyłam buzie ona zbryzgała mi twarz swoimi gęstymi sokami. Ubrała haleczkę i poszła do dziecka. Poszłam za nią, siadłam na podłodze i oparłam głowę na kolanach, potem je rozchyliłam i podstawiłam usta. Ona jeszcze troszkę mi nasiusiała do buzi. Potem stała nachylona nad łóżeczkiem, ja wylizałam jej dupeczkę. I szkoda że mama mnie zawołała.\nKategorie Opowiadania, Złoty deszcz Nawigacja wpisu


BŚ: Polska wśród krajów UE oferujących największe możliwości firmom i\n9 marca, 06:00 5\n"Unia Europejska rozwija się, ale Europejczycy nie rozwijają się solidarnie"... (Fot. Thinkstock)\nPolska, obok Niemiec, Estonii i Łotwy należy do krajów oferujących największe możliwości firmom i pracownikom w Unii Europejskiej - poinformował Bank Światowy powołując się na raport 'Growing United: Upgrading Europe's Convergence Machine'.\n"Kraje Północnej Europy, Niemcy, Estonia, Łotwa oraz Polska oferują największe możliwości dla firm i pracowników w Unii Europejskiej" - napisano w komunikacie BŚ. Wyjaśniono, że dzieje się tak dlatego, że zdecydowana większość osób młodych w tych krajach - w tym pochodzących z gorzej sytuowanych środowisk - ma podstawowe umiejętności oceniane w badaniu PISA (międzynarodowe badanie umiejętności uczniów w krajach OECD i partnerskich - przyp. red.). Jednocześnie firmy mają dobre warunki do rozwoju, co pokazują rankingi „Doing Business”.\n"Unia Europejska rozwija się, ale Europejczycy nie rozwijają się solidarnie. Nasz raport podkreśla potrzebę tworzenia lepszych warunków dla pracowników i firm, aby mogli skorzystać z możliwości, jakie daje europejska maszyna konwergencji" – wyjaśnił dyrektor regionalny Banku Światowego na UE Arup Banerji. Jego zdaniem wiele krajów, szczególnie na Północy Unii, oferuje możliwości dla zrównoważonego rozwoju. "Potrzeba reform, aby stworzyć podobne warunki w krajach i regionach, które są obecnie z tyłu" – podkreślił Banerji.\n9 marca, 06:11\nSie okazało ze w Polsce maternity jest lepsze niz tu a 500+ takie samo. Czas pakowac torby w krate. Trzymajcie sie!\n9 marca, 07:18\nWynika z tego, że Bank Światowy nigdy nie był w Polsce.\n9 marca, 09:02\nTo prawda bo my w Polsce wspieramy zagraniczne firmy ,wyrobimy wszystkie normy i robotę za 2euro za godzinę.jusz niemoge się doczekać powrotu do PL i pracy za 2000zł miesięcznie .HURA HURA HURA jusz się pakuje.\n9 marca, 11:46\nJak zaś wielkiej kto jest cnoty, najlepiej się to wyjawia w razie przeciwności. Albowiem przygody nie czynią człowieka ułomnym, lecz jakim jest, wykrywają.\n10 marca, 21:48\ndo atom znam to przypomnij kto to powiedzial dzieki


21. Pozycjonowanie stron www - Skuteczne i tanie pozycjonowanie, pozycjono\n23. Radomsko gazeta radomszczaĹska Po Prostu Informacje\n24. noclegi wielkopolskie\n25. INSPIRACJE - Projektowanie, urzÄ\nhttp://www.inspiracje.com.pl/Firma INSPIRACJE jest nowoczesnÄ\nsiÄ w prowadzeniu kompleksowych inwestycji w zakresie architektury krajobrazu, obejmujÄ\ncyh projektowanie, zakĹadanie oraz pielÄgnacjÄ terenĂłw zieleni dla klientĂłw prywatnych i publicznych.\n26. ERM-SYSTEM Serwis bram, bramy garaĹźowe, przemysĹowe, segmentowe, came\n27. Fotografie starej Warszawy\n28. Jarmark Ĺw. Dominika\n29. GODEL-BETON Polska - producent betonu\nBeton Producent betonu towarowego. GODEL-BETON Polska Sp. z o.o. zajmuje siÄ produkcjÄ\nbetonu konstrukcyjnego, betonu specjalnego, betonu specjalistycznego oraz zapraw murarskich i stabilizacji cementowych.\n30. Pomoc psychologiczna Warszawa


Antonio Salvatini ASV-860 skrzypce 4/4 komplet muzyczni.pl\n» Antonio Salvatini ASV-860 skrzypce 4/4 komplet\nKod produktu: 87F8-557A5\nAntonio Salvatini ASV-860 - skrzypce 4/4 - komplet - futerał - smyczek\nNajwyższy model skrzypiec marki A. Salvatini. Model ASV-860 to ręcznie robiony instrument z wyraźnym rysunkiem drewna. Drewno użyte do budowy ASV-860 zostało specjalnie wyselekcjonowane oraz suszone w naturalnych warunkach, przez przynajmniej 5 lat.\nSkrzypce Salvatini ASV-860 to doskonały instrument zarówno dla uczniów szkół muzycznych, jak również zaawansowanych skrzypków. Posiadają rewelacyjne walory brzmieniowe oraz są bardzo wygodne dzięki smukłej szyjce.\nASV-860 to instrument przeznaczony dla wszystkich, którzy szukają doskonałego instrumentu, z pięknym, donośnym brzmieniem w niewygórowanej cenie!\nInstrument przed wysyłką jest regulowany, co sprawia, że skrzypce są gotowe do gry zaraz po wyciągnięciu z futerału. Wystarczy je tylko nastroić.\nWszystkie oferowane przez nas instrumenty są wysyłane kurierem DPD. Instrumenty są starannie zabezpieczone przez zniszczeniem w transporcie oraz wysyłane są paczką ubezpieczoną.\nBoczki i tył: jawor\nKołki i guzik: heban\nWykończenie: lakier olejny, wysoki połysk\nW zestawie: futerał, smyczek z brazylijskiego drewna z hebanową żabką, kalafonia, kołderka


Realista czy intuicjonista? Sprawdź, kim jesteś - Zwierciadlo.pl\nPierwsza różnica polega na tym, że intuicjoniści uczą się polegać na rozpoznawanych schematach, co pozwala im szybciej rozumieć informacje i dostrzegać ukryte powiązania między pozornie rozbieżnymi sprawami. Dobrze się czują, wysnuwając teorie i spekulując o tym, co mogłoby się stać – zarówno teraz, jak i w przyszłości. Zasadniczo przewidują konsekwencje na podstawie garstki danych.\nNaturalnie realiści mają tę samą zdolność… tyle że jej nie ufają, więc jej nie ćwiczą. Zamiast tego ufają wiarygodnym informacjom i temu, co można zweryfikować. Stąd też są mistrzami informacji historycznych – dotyczących zarówno ich własnej historii, jak i historii innych. Realiści doskonale też sobie radzą z obsługą fizycznych przedmiotów, mają krótszy czas reakcji i zwykle żyją chwilą. Nie rozumieją potrzeby kwestionowania rzeczywistości, skoro mają ją tuż pod nosem. Rzeczywistość jest wiarygodna, a spekulacje – nie.\nPo drugie, realiści i intuicjoniści odnoszą się inaczej do czasu. Skoro realiści koncentrują się na rzeczywistych, wiarygodnych i jasnych informacjach, to przeszłe i teraźniejsze konteksty są dla nich wszystkim. Nie będą polegać na tym, co się jeszcze nie zdarzyło, więc przyszłość jest dla nich znacznie mniej ciekawa. Z kolei intuicjoniści bez problemu dostrzegają to, czego jeszcze nie ma. Przeszłość ma dla nich znaczenie wyłącznie jako punkt odniesienia dla przewidywań dotyczących przyszłości.\nPo trzecie, dychotomia realistów/intuicjonistów wpływa na wartości i podstawowe zainteresowania. Dla realistów takie wartości, jak rodzina, tradycja, docenianie chwili obecnej, reagowanie na problemy i usuwanie ich, zanim się pojawią, są głęboko zakorzenione w tym, co znane, a więc wiarygodne. Dla intuicjonistów wartości koncentrują się raczej na tym, co abstrakcyjne – na przypisywaniu znaczenia, na narracji, wyobraźni, możliwościach, perspektywach i pytaniach: „A co by było, gdyby…”. W rozmowie skupiają się głównie na tych tematach, a niezobowiązująca gadka szmatka nie jest dla nich atrakcyjna – tłumaczą autorzy.\nJoel Mark Witt i Antonia Dodge przekonują, że szukanie „wygranego” nie ma tu sensu, ponieważ w naszym świecie zarówno realiści, jak i intuicjoniści mają do odegrania ważną rolę. Realiści często pełnią funkcje administracyjne – zarządzają infrastrukturą, która pozwala nam funkcjonować jako społeczeństwu, i ją utrzymują. Z kolei intuicjoniści to zwykle pionierzy, wymyślają nowe podejścia do różnych spraw i nowe sposoby ich realizacji, które prowadzą do wypracowania nowych technologii i paradygmatów. Naturalnie światu potrzeba mniej intuicjonistów niż realistów – zbyt wiele innowacji naraz doprowadziłoby do katastrofy. Z drugiej strony jednak brak innowacji oznaczałby stagnację.\nNatomiast ze statystyk wynika, że podział populacji między realistów a intuicjonistów wynosi mniej więcej 75/25 na korzyść tych pierwszych.\nJeżeli chcesz ustalić, czy jesteś realistą, czy intuicjonistą, autorzy wskazują, na co warto zwrócić uwagę.\nI tak realista:\nPreferuje możliwe do zweryfikowania/wiarygodne informacje, chętnie posługuje się wszystkimi pięcioma zmysłami.\nDąży do zadowolenia.\nDo życia podchodzi z pozycji obserwatora.\nJest bardziej spostrzegawczy niż intuicjonista w relacjach ze światem zewnętrznym, jednak odbywać się to może kosztem „mniej sprawnej” wyobraźni.\nPotrafi żyć chwilą.\nPotrafi stworzyć sobie przyjemną teraźniejszość, natomiast zajmowanie przyszłością odkłada na później.\nJest znacznie bardziej zorientowany na bezpieczeństwo i unikanie ryzyka w obszarze myśli niż rzeczywistego działania, zachowania.\nCharakteryzuje go bardziej bezpośredni styl komunikacji.\nPreferuje szybkie zdobywanie informacji, chętnie i z łatwością spekuluje.\nCzęsto bywa niespokojny.\nPotrzebuje inspiracji, do życia podchodzi z pozycji „wyczekującego”\nWidzi raczej to, co mogłoby być, a nie to, co rzeczywiście jest.\nSprawnie posługuje się wyobraźnią, ale dzieje się to kosztem braku umiejętności obserwacji.\nBycie „tu i teraz” przychodzi mu z trudem, jest zorientowany na przyszłość.\nJest ambitny, w swoich działaniach chce ciągle przechodzić do „kolejnego etapu”.\nW mniejszym niż realista stopniu unika ryzyka, jest bardziej ukierunkowany na rozmaite możliwości.\nŁatwiej niż realiście przychodzi mu akceptowanie porażek, szczególnie gdy mają one prowadzić do innowacji.\nCzęściej posługuje się symbolami i analogią.


Delta blog | Do czego przydatne są akcesoria detektywistyczne\nPosiadanie specjalistycznego sprzętu bywa obowiązkiem. Z roku na rok powstaje coraz więcej firm, które oferują nie tylko specjalistyczny sprzęt, ale także usługi, które znacząco ułatwiają realizację wielu obowiązków. Bez wątpienia, powinno się posiadać świadomość co do tego, że w pewnych sytuacjach kluczem do sukcesu, jak i również satysfakcji ze strony klientów, jest dobry nadzór nad pracownikami.\nOznacza to, że w przypadku wielu zawodów, kontrola zatrudnionych osób ułatwia wprowadzenie różnorakich zmian, ale również ze strony klienta, pozwala zdobycie dowodów na to, że coś nie przebiegało zgodnie z założeniami. Doskonałym pomysłem będzie więc kamera egzaminacyjna, ponieważ testuje się ona nie tylko i wyłącznie w przypadku egzaminu na prawo jazdy, niemniej jednak również tych przeprowadzanych w salach. Czasem ogromna ilość osób przebywających w jednym miejscu może utrudniać sprawdzenie, czy wszystko przebiega w prawidłowy sposób, dlatego wykorzystywanie z dodatkowych urządzeń jest pomocne. Równie pomocna jest kamera w głosniku, w szczególności gdy prowadzi się sprawy, które mają za zadanie dowieść czyjejś niewierności, jak i też w sprawach o udowodnienie czyjegoś niewłaściwego działania. Dużą popularnością w ostatnim czasie cieszy się także lokalizator z magnesem, ponieważ daje możliwość śledzenie zarówno zwierząt, przedmiotów, jak i nawet samochodu. W przypadku wielu ludzi, które są podejrzane o kontaktowanie się z określonymi ludźmi, czy firmami, może to stanowić dowód w sprawie. Warto zdawać sobie sprawę, że korzystanie z tego rodzaju urządzeń może się przyczynić do rozwiązania niełatwych spraw.\n« Napełnianie klimatyzacji w aucie oraz stacja diagnostyczna\nFirmy ubezpieczeniowe – ubezpieczenie zdrowotne w Szwajcarii »


Czy zaleje Wilanów - warszawski bastion Trzaskowskiego? - ZycieStolicy.com.pl\nHome\tGłówna\tCzy zaleje Wilanów – warszawski bastion Trzaskowskiego?\nCzy zaleje Wilanów – warszawski bastion Trzaskowskiego?\nDocierają do nas informacje, że ciężka sytuacja panuje także na Wilanowie. Tam lokalne cieki wodne grożą wylaniem. Ich stan monitoruje straż miejska. Widać, że nie brakuje wiele do lokalnych podtopień.\nRząd pomoże zalanej Warszawie? Premier zwołał nadzwyczajną naradę!\nStarowierca 29 czerwca 2020 - 21:55\nTragedia na Wilanowie. Podawały wiarygodne źródła iż zalanie piwnic i garaży wystąpiło nagle i niespodzianie, a przyczyna może istnieć w tajemniczych zagłębieniach gruntu wskazujących sztuczne kanały wykonane pod powierzchnią gruntu przy użyciu tak zwanej techniki kręgowej, co doskonale tłumaczy podciekanie wód gruntowych w garażach budynków. ITB wie o co chodzi. Czuję krecią robotę i tyle.


Winyl to świetny wybór, jeśli szukasz trwałego ogrodzenia. ogrodzenia plastikowe do ogrodu https://www.homify.pl/profesjonalisci/8977207/ogrodzenia-plastikowe Wygląda niezwykle atrakcyjnie i może służyć przez lata, ale upewnij się, że kupujesz winyl od renomowanego producenta. Stosowanie taniego winylu może prowadzić do degradacji i zdzierania, a materiał będzie wymagał częstszej wymiany niż w przypadku ogrodzenia drewnianego. Z tego powodu ważne jest sprawdzenie materiałów przed zakupem nowego ogrodzenia winylowego.\nWinyl to popularny wybór na ogrodzenie, zwłaszcza jeśli chcesz odgrodzić się od gryzoni i innych zwierząt. Należy jednak pamiętać, aby wybrać wysokiej jakości winyl na swoje ogrodzenie. Odpowiedniej jakości winyl nie blaknie, nie kredowieje, nie odpryskuje i nie pęka. Najlepszy materiał ogrodzeniowy będzie miał inhibisztachety UV. Jednak winyl niższej jakości może nie zawierać inhibitorów UV. Ogrodzenie z tworzywa sztucznego będzie wymagało pomalowania lub zabarwienia w celu ochrony przed promieniami UV.\nWinyl jest trwałym materiałem. Można go łatwo czyścić wodą lub mydłem. Należy jednak zachować ostrożność przy stosowaniu środków czyszczących. Niektóre z nich mogą powodować odbarwienie powierzchni. Niektóre są zalecane do użytku wewnątrz pomieszczeń i powinny być rozpylane z pewnej odległości, aby uniknąć kontaktu z winylem. Aby uniknąć ryzyka reakcji chemicznej, należy najpierw przetestować produkt na ukrytym obszarze. Jeśli spowoduje to reakcję, należy spróbować innego środka czyszczącego.\nOgrodzenia z PCV doskonale nadają się również do otaczania pryzm kompostowych. Można je również stosować do wyznaczania granic dla dzieci lub zwierząt domowych. Są lekkie i łatwe w montażu. Jeśli szukasz ogrodzenia, które jest niedrogie i trwałe, ogrodzenia z PCW są doskonałym rozwiązaniem. Większość ogrodzeń z PCV jest objęta 10-letnią gwarancją, więc jeśli masz dzieci, możesz mieć pewność, że Twoje nowe ogrodzenie nie wyblaknie. Co więcej, ogrodzenia z PCW dobrze sprawdzają się na terenach publicznych, takich jak place zabaw.\nPłoty plastikowe mają wiele zastosowań. Można ich używać do otaczania pryzm kompostowych, tworzenia miejsc do zabawy oraz ochrony zwierząt domowych. Są trwałe i dostarczane w rolkach. Wzory i kolory ogrodzeń plastikowych można zmieniać w zależności od potrzeb. Do wyboru jest wiele odmian. Można wybrać rolkę ogrodzenia siatkowego do swojego projektu. Jest to doskonałe rozwiązanie, jeśli nie dysponujesz dużą ilością miejsca.\nOgrodzenia plastikowe to zarazem bezpieczeństwo terenu również kameralność a za razem i dobrej prywatności .\nJeśli chcesz mieć ogrodzenie, które nie wymaga regularnej konserwacji, rozważ ogrodzenia plastikowe. Są one doskonałym wyborem z wielu powodów. Są łatwe w utrzymaniu i nie wymagają malowania ani uszczelniania. Będą wyglądać pięknie przez wiele lat i są łatwe do przechowywania. Można je również łatwo dostosować do własnych potrzeb. Rolki ogrodzeniowe z siatki YARDGARD są niezwykle trwałe. Zastosowanie ogrodzenia z tworzywa sztucznego ma wiele zalet.\nMontaż. Ogrodzenia plastikowe są łatwe w montażu. Pierwszym krokiem jest zaznaczenie punktu początkowego, w którym chcesz umieścić słupki. Można je zamontować poziomo lub pionowo. Podczas budowy ogrodzenia należy pamiętać, że maksymalny odstęp między słupkami powinien wynosić osiem stóp. Upewnij się, że odstępy są równe, a słupki ustawione na równym podłożu. Jeśli tylko odstępy między słupkami będą odpowiednie, ogrodzenie plastikowe będzie służyć przez lata.\nMontaż. W przeciwieństwie do drewna, ogrodzenia stalowe można łatwo zamontować. Słupki mają zwykle od 5 do 8 stóp długości. Są łatwe w montażu i stosunkowo niedrogie. Można je kupić w różnych kolorach i stylach. Ich trwałość nie jest tak długa jak trwałość słupków drewnianych, ale łatwiej się z nimi pracuje. Są również tańsze i wygodniejsze w transporcie. Ogrodzenie nie pęknie, jeśli nie jest odpowiednio zabezpieczone, dlatego przed podjęciem jakichkolwiek działań należy się upewnić, że jest ono bezpieczne.\nOgrodzenia plastikowe w jakim przypadku warto by z nich rozważyć w naszego „pałacu” i po co?\nOgrodzenia plastikowe są lekkie, a ponadto są odporne na gnicie i atak owadów. Panele plastikowe z polietylenu o wysokiej gęstości, stabilizowanego na promieniowanie UV, są odporne na działanie powietrza, wody i soli zawartych w glebie. Ogrodzenia te nie są odporne na działanie termitów ani innych szkodników, ale mogą zostać uszkodzone przez deszcz. Poza tym są bardzo trwałe i mogą być poddawane recyklingowi. Nie trzeba się też martwić o wpływ nowego ogrodzenia na środowisko.\nPosted in ogrodzenia plastikowe do ogrodu and tagged ogrodzenia ogrodowe pcv, ogrodzenia ogrodowe winylowe, ogrodzenia pcv, ogrodzenia pcv opinie, ogrodzenia plastikowe, ogrodzenia plastikowe opinie, ogrodzenia winylowe, ogrodzenia winylowe opinie.


Nowy tryb Fortnite, w którym wygramy... bez zabijania – How2Play\nFortnite • 15 czerwca 2018 15 czerwca 2018 r.\nNowy tryb Fortnite, w którym wygramy… bez zabijania\nMacie czasami dosyć ciągłej walki? Lubicie eksplorować oraz zbierać przedmioty? Pora na nowy tryb Fortnite, idealny właśnie dla Was!\nWszyscy kochamy @twoepicbuddies, prawda? Nawet jeśli nie, to oni nas na pewno, gdyż po raz kolejny ich ,,grzebanie” w plikach gry przyniosło świetne rezultaty. Tym razem znaleźli taki oto zapis na temat nowego trybu – Score Royale:\nCałkowicie nowe podejście do zwyciężania w Royale dzięki trybowi, który wynagrodzi graczy lubiących eksplorować i szukać lootu. Zdobywajcie punkty poprzez otwieranie pojemników, skrzynek, konsumowanie przedmiotów, a także eliminowanie przeciwników. Pierwszy gracz, który przekroczy wysoki próg punktowy, zwycięża!\nZ jednej strony jest to pierwszy tryb, w którym możemy wygrać praktycznie bez eliminacji, z drugiej jednak, czy będzie to na tyle ciekawe doświadczenie, by gracze chcieli w niego dużo grać? Pożyjemy, zobaczymy.\nFortniteFortnitenowy trybnowy tryb fortnitescore royale


Kolekcja dla osób aktywnych fizycznie | Arbonne PhytoSportTM\nProdukty z kolekcji Arbonne PhytoSport™ pomogą Ci osiągnąć doskonałą kondycję w sporcie i podczas ćwiczeń fizycznych. Niezależnie od tego, czy jesteś zawodowym sportowcem czy wykonujesz ćwiczenia dla przyjemności – trening połączony z odpowiednimi składnikami odżywczymi może oznaczać tylko jedno: zwycięstwo.\nProdukty opracowane bez użycia glutenu, sztucznych substancji smakowych, barwników oraz słodzików. Posiadają certyfikat Drug Free przyznawany przez Banned Substances Control Group oraz Certyfikat Informed Sport przyznawany przez międzynarodową firmę LGC, która pełni rolę laboratorium kontrolującego substancje dopingujące i posiada ponad 53-letnie doświadczenie w nadzorowaniu substancji stosowanych przez sportowców.\n(Punica granatum): jest źródłem unikalnego polifenolu zwanego punikalaginem.\n(Curcuma longa): pomaga utrzymać zdrowie stawów.\nMieszanka PhytoSport Arbonne (żeń-szeń właściwy, cayenne i kurkuma)\nSpecjalna mieszanka składników roślinnych z żeń-szeniem (Panax ginseng), cayenne (Capsicum annuum L.) i kurkumą (Curcuma longa). Żeń-szeń wspomaga koncentrację i prawidłowe funkcje poznawcze, natomiast kurkuma pomaga utrzymać zdrowie stawów.\nWitamina B12 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.\nMagnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i w prawidłowej syntezie białka.\nWapń i magnez pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i w prawidłowej syntezie białka.\nBadanie percepcji uczestników\n60 dniach stosowania\nuczestników poleciłoby produkty z kolekcji Arbonne PhytoSport™ innym.\nuczestników będzie nadal stosować produkty z kolekcji Arbonne PhytoSport™, aby utrzymywać swoją kondycję.\nuczestników przynało, że produkty z kolekcji PhytoSport™ przyczyniły się do poprawy ich kondycji.\nRezultaty uzyskane zostały w oparciu o 60-dniowe badanie oceny konsumenta, podczas którego licząca 25 osób grupa Niezależnych Konsultantów, pracowników Arbonne oraz osób trzecich stosowała produkty z kolekcji PhytoSport™ w warunkach domowych.\n60-dniowe badanie w warunkach domowych\nRezultaty uzyskane zostały w oparciu o 60-dniowe badanie oceny konsumenta, podczas którego licząca 25 osób grupa Niezależnych Konsultantów, pracowników Arbonne oraz osób trzecich stosowała produkty z kolekcji PhytoSport™ w warunkach domowych. Uczestnicy tego badania przyjmowali wszystkie trzy produkty z kolekcji PhytoSport™ przez 60 dni w trakcie treningu i ćwiczeń fizycznych. Następnie opisali swoje doświadczenia związane ze stosowaniem tych suplementów oraz określili, w jakim stopniu poprawiła się ich kondycja oraz ocenili swoje ogólne samopoczucie. Poniżej znajduje się kilka przykładowych wypowiedzi uczestników.\nKolekcja Arbonne PhytoSport™\n„Zdecydowanie zwiększyła się moja wytrzymałość oraz poprawiła względna siła mojego ciała.”\n„Mogę znacznie dłużej podawać piłkę podczas gry w baseball z moją szkolną drużyną. Mogę lepiej się skupić i widzę poprawę mojej wytrzymałości.”\n„Mam więcej siły i poprawiła się moja wytrwałość podczas treningu. Zdecydowanie szybciej trenuję na bieżni.”\n„Uwielbiam ten zastrzyk energii, który utrzymuje się przez cały trening!”\n„Jest to mój ulubiony produkt. Stosuję go podczas dłuższych i wyczerpujących ćwiczeń (kolarstwo górskie, bieganie, joga na gorąco).”\n„Czasami po wyczerpujących ćwiczeniach brakuje mi energii, a ten produkt pomógł mi odzyskać siły jeszcze tego samego dnia oraz przygotować się na kolejną sesję następnego dnia.”\nW oparciu o 60-dniowe badanie oceny konsumenta, podczas którego licząca 25 osób grupa Niezależnych Konsultantów, pracowników Arbonne oraz osób trzecich stosowała produkty z kolekcji PhytoSport™ w warunkach domowych.\nTo, co najlepsze od początku do końca. Wytrzymałość i energia są podstawą doskonałej kondycji fizycznej. Prepare & Endure dostarcza argininę i cytrulinę, witaminy z grupy B oraz witaminę E. Witaminy B2, B6 i B12 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia, natomiast witaminy B2 i E pomagają w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Produkt zawiera również pieprz cayenne, żeń- szeń oraz kurkumę, które pomagają utrzymać odpowiedni poziom energii i wspomagają aktywność fizyczną oraz stawy.\nWypij do dna. Complete Hydration to suplement diety, który wspomaga przyjmowanie wystarczającej ilości wody, co pomaga w utrzymaniu nawodnienia organizmu w trakcie treningu. Witamina C pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych i po nich. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Produkt zawiera trzy składniki roślinne pieprz cayenne, żeń-szeń oraz kurkumę. Linia mety to dopiero początek.\nĆwiczenia fizyczne mogą być wyczerpujące. Bez zdrowej metody na odzyskanie sił ciężko utrzymać formę. After Workout zawiera odpowiednie proporcje (2:1:1) aminokwasów rozgałęzionych oraz magnezu, co pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i w prawidłowej syntezie białka. W składzie produktu znajduje się również witamina B12, która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia. Oprócz pieprzu cayenne, żeń-szenia i kurkumy After Workout dostarcza unikalnych polifenoli pochodzących z owocu granatu i zwanych punikalaginami. Produkt można łączyć z wodą lub Shake’ami zastępującymi posiłek, aby otrzymać bogaty w substancje odżywcze koktajl wspomagający pracę mięśni.\nZRÓB ZAKUPY W DZIALE PHYTOSPORT™\nDrużyna PhytoSport™ czeka na Ciebie\nCała energia, której potrzebujemy do życia oraz aktywności fizycznej, pochodzi z żywności i napojów. Dietetycy sportowi zalecają, by w celu uzyskania szczytowej wydolności organizmu przyjmować określone składniki odżywcze przed treningiem i po jego zakończeniu, a także pić duże ilości płynów.\nWszystkie kategorie składników odżywczych są ważne dla ogólnego stanu zdrowia, ale według naukowców z National Academy of Sports Medicine (Krajowa Akademia Medycyny Sportowej) w Stanach Zjednoczonych przed podjęciem wyczerpującej aktywności, w jej trakcie oraz po jej zakończeniu najważniejsze są węglowodany, białka i płyny.\nTo, co najlepsze od początku do końca. Wytrzymałość i energia są podstawą doskonałej kondycji fizycznej.\nPodczas ćwiczeń fizycznych organizm potrzebuje składników odżywczych, które umożliwią przepływ tlenu i krwi do mięśni. Prepare & Endure zawiera unikalną mieszkankę tych składników, która pomoże Ci przygotować się do treningu i osiągnąć jeszcze więcej niż zwykle.\nWypij do dna. Complete Hydration to suplement diety, który wspomaga przyjmowanie wystarczającej ilości wody, co pomaga w utrzymaniu nawodnienia organizmu w trakcie treningu.\nNawodnienie jest szczególnie ważne podczas wysiłku fizycznego — zapewnia poczucie komfortu, wydolność i dobry stan zdrowia. Wspomaga przyjmowanie wystarczającej ilości wody, co pomaga w utrzymaniu nawodnienia organizmu w trakcie treningu.\nĆwiczenia fizyczne mogą być wyczerpujące. Bez zdrowej metody na odzyskanie sił ciężko utrzymać formę.\nWyczerpujący trening może spowodować bóle mięśni i stawów, a nawet przyczynić się do powstania wolnych rodników. Organizm potrzebuje odpowiednich składników odżywczych, aby odzyskać siły. After Workout to mieszanka wyjątkowych składników roślinnych i odżywczych, które pomagają w regeneracji po intensywnych ćwiczeniach fizycznych.\nKorzyści wyłącznie dla zarejestrowanych Klientów Preferencyjnych\nPrzedstawiamy kolekcję PhytoSport\nNasze wzbogacone przez naturę suplementy diety dla osób uprawiających sport zawierają składniki pochodzenia roślinnego, które zostały przetestowane naukowo, a także substancje odżywcze, które wspomagają ćwiczenia fizyczne.\nArbonne PhytoSport™ O przewadze kolekcji\nP. Czy muszę stosować wszystkie trzy produkty z kolekcji Arbonne PhytoSport™?\nO. Produkty z tej kolekcji zostały opracowane jako system trzech kroków wspierających trening i ćwiczenia fizyczne. Sugerujemy stosowanie wszystkich trzech produktów z kolekcji Arbonne PhytoSport™, aby osiągnąć optymalne korzyści przed treningiem, w jego trakcie oraz po zakończeniu treningu.\nP. Na czym polega różnica między Complete Hydration a Energy Fizz Sticks z kolekcji Arbonne Essentials®?\nO. Complete Hydration to suplement diety, który wspomaga przyjmowanie wystarczającej ilości wody, co pomaga w utrzymaniu nawodnienia organizmu w trakcie treningu. Energy Fizz Sticks, czyli Energetyzujący proszek musujący, nie zawiera składników wspomagających nawodnienie organizmu, ale za to dostarcza energii dzięki składnikom pochodzenia roślinnego, kofeinie otrzymanej ze źródeł naturalnych oraz witaminom z grupy B.\nP. Czy After Workout należy zmieszać tylko z wodą?\nO. After Workout jest opracowany w taki sposób, aby mógł być rozpuszczony w wodzie lub w Shake’ach zastępujących posiłek z kolekcji Arbonne Essentials®.\nP. Jakie korzyści przynosi połączenie After Workout z Shake’iem zastępującym posiłek z kolekcji Arbonne Essentials?\nO. After Workout dostarcza składników potrzebnych do przyspieszenia regeneracji, przez co zwiększa wytrzymałość. Produkt można łączyć Shake’ami zastępującymi posiłek, aby otrzymać bogaty w substancje odżywcze koktajl wspomagający pracę mięśni oraz zwiększający poziom białka i innych składników odżywczych po treningu.\nP. Co oznacza logo BSCG?\nO. BSCG (ang. Banned Substance Control Group) jest niezależną organizacją certyfikującą, która testuje każdą wyprodukowaną partię produktów PhytoSport™ pod kątem obecności leków zabronionych przez organizacje sportowe. Profesjonalni sportowcy mogą mieć stu procentową pewność, że produkty z tej kolekcji nie zawierają niedozwolonych substancji.\nP. Czy produkty z kolekcji PhytoSport™ są rekomendowane podczas uprawiania określonej dyscypliny sportowej lub określonego rodzaju aktywności fizycznej?\nO. Nie. Produkty z kolekcji PhytoSport™ zawierają zrównoważone formuły, przez co są odpowiednie w każdej dyscyplinie i dla osób aktywnych fizycznie na każdym poziomie zaawansowania.\nP. Czy mogę połączyć Complete Hydration z preparatem Full Control z kolekcji Arbonne Evolution albo z Energy Fizz Sticks lub Shake’iem zastępującym posiłek z kolekcji Arbonne Essentials?\nO. Complete Hydration należy pić przed treningiem, w jego trakcie i po jego zakończeniu. Sugerujemy spożywanie tego produktu bez łączenia go z Shake’iem zastępującym posiłek z kolekcji Arbonne Essentials lub Full Control. Kontrola łaknienia z kolekcji Arbonne Evolution. Możesz jednak zmieszać Complete Hydration albo Prepare & Endure z Energetyzującym proszkiem musującym, czyli Energy Fizz Sticks z kolekcji Arbonne Essentials.\nP. Jak stosować produkty z kolekcji Arbonne PhytoSport™?\nO. Prepare & Endure należy spożyć do 30 minut przed podjęciem aktywności fizycznej, aby wspomóc swoją kondycję. Complete Hydration można spożyć w dowolnym momencie przed wysiłkiem fizyczny, w jego trakcie i po jego zakończeniu, aby wspomóc utrzymanie nawodnienia organizmu. After Workout należy spożyć nie później niż 30 minut po zakończeniu aktywności fizycznej, aby wspomóc odzyskiwanie sił.\nPrzewodnik 30 dni do zdrowego życia\nNawet kilka niewielkich zmian w Twoich codziennych nawykach oraz chęć samodoskonalenia mogą sprawić, że poczujesz więcej energii i sił witalnych, bardziej zaangażujesz się w życie i będziesz szczęśliwszą osobą. Zdrowy styl życia wcale nie musi być skomplikowany.\nNasz przewodnik wesprze Cię na każdym etapie Twojej drogi do celu.\nArbonne Phytosport™ Prepare & Endure – Poznaj produkt\nArbonne Phytosport™ Complete Hydration – Poznaj produkt\nArbonne Phytosport™ After Workout – Poznaj produkt\nArbonne PhytoSport™ Szczegółowe informacje\nCzy masz kondycję, aby dołączyć do\nDrużyny PhytoSportBądź ZWYCIĘZCĄ\nPrzedstawiamy kolekcję Arbonne PhytoSport\nCertyfikat Informed Sport dla naszych suplementów\nMiędzynarodowa firma LGC (wcześniej zwana HFL Sport Science), pełniąca rolę laboratorium kontrolującego substancje dopingujące i posiadająca ponad 53-letnie doświadczenie w nadzorowaniu substancji stosowanych przez sportowców, przetestowała produkty z kolekcji Arbonne PhytoSportTM pod kątem zawartości substancji zakazanych przez Światową Agencję Antydopingową (ang. World Anti-Doping Agency, WADA). W rezultacie tych badań nasza kolekcja sportowych suplementów diety otrzymała certyfikat Informed Sport.\nCertyfikat ten stanowi zapewnienie dla sportowców, że dany produkt jest regularnie testowany pod kątem substancji uznawanych za zakazane w sporcie i że został wyprodukowany według najwyższych standardów jakości. LGC testuje suplementy i składniki między innymi poprzez analizę składu pod kątem zawartości licznych zakazanych substancji (steroidów, środków pobudzających, diuretyków, środków maskujących itd.). Wszystkie metody testowania zostały uprawomocnione i uzyskały certyfikat standardu ISO 17025.\nMetody testowania stosowane przez LGC zostały opracowane w oparciu o analizę ponad 65000 próbek suplementów, badania w zakresie poziomów skażenia suplementów oraz testy na obecność substancji, przeprowadzone wśród profesjonalnych sportowców na całym świecie. Wskazane granice wykrywalności są powszechnie uznawane za niezbędne, aby zapewnić sportowców, że nie podejmują nadmiernego ryzyka.


skursywieni: Zapowiedzi wydawnicze na lipiec\nNa powitanie chciałabym zachwycić się faktem, że napisałam w tym miesiącu aż cztery wpisy! Wiem, że dwa to zapowiedzi, a dwa zaistniały z inspiracji zewnętrznej (akcji #CoPoMaturze), ale nadal jest to sukces dla mojego lenistwa. No i przecież czerwiec to miesiąc sesji, miesiąc straszny. W wakacje będzie już tylko lepiej!\nA na fb bloga stuknie mi niedługo 100 polubień. Szykuję na ten czas głupi wpis totalnie pod publikę, mam nadzieję, że publika się cieszy.\nW czasie wakacji planuję też napisać kilka recenzji, które będą miały ręce i nogi (nie jak zazwyczaj), na które składać się będą książki ze studiów, które okazały się fajne oraz kilka nowości, które postaram się zdobyć/wyszabrować/kupić. Blog ten nigdy nie będzie skupiony na nowościach i bestsellerach, bo przeczy temu moja filozofia życiowa i portfel, ale czasami wypada przeczytać jakąś świeżynkę, a nie tylko siedzieć w historii literatury.\nMoja zapowiedzi książkowe to bardziej zbiór dla Was – książek, które mnie zainteresowały albo uznałam je za wartościowe i chciałabym polecić je tym z Was, którzy sami nie robią przeglądu zapowiedzi, oraz porównać swoje wybory z wyborami innych blogerów. Bardzo rzadko coś z tej listy faktycznie kupuję – jak wspomniałam, krucho u mnie z forsą, a wartościowych książek na świecie jest bardzo dużo. Na szczęście.\_\nW lipcu sytuacja nie wygląda nawet tak słabo, mimo że wakacje i takie tam. Przed państwem siedem książek i jeden komiks o tematyce przeróżnej.\nMazel Tow. Jak zostałam korepetytorką w domu ortodoksyjnych Żydów. J. S. Margot (Czarne)\nMyślę, że to może być całkiem inteligentna książka pozwalająca zobaczyć kulturę dla większości z nas nieznaną i nietypową, o której więcej krąży plotek niż rzetelnych przekazów. A sama formuła książki wdaje się lekka i przyjemniejsza niż reportaż. No i wielki plus jak dla mnie – książka, w której Żydzi są współcześni i nie martwi... Nie trawię książek o prześladowaniach i mordach na Żydach, ale też nie chcę się odcinać od tematu. Może kupię sobie na wakacje, na leżenie brzuchem do góry na balkonie.\nŻubry lubią jeżyny. Arkadiusz Szaraniec (Czarne)\nTeż lubię jeżyny, a jako młodsza osoba uwielbiałam takie książki i wychowywałam się na Wajraku, więc ogólnie bardzo polecam, wychodzi na zdrowie (i możesz zaginać znajomych swoją wybiórczą erudycją).\nKrupówki. Piotr Mazik, Kuba Szpilka (Czarne)\nWakacyjnie! Nigdy nie byłam w Zakopanem, bo mój tata góry kocha, ale ludzi niekoniecznie. Dzisiejsze Krupówki i Tatry nie wyglądają jak miejsce dla mnie, ale te, po których chodził Tetmajer? Też bardzo chętnie kupię sobie do czytania nad jeziorem albo w górach i będę udawać, że dla Krupówek historia skończyła się przed II wojną światową.\nBałtyk. Historie zza parawanu. Aleksandra Arendt (Wydawnictwo Poznańskie)\nZnowu wakacyjnie, jak były góry, to jest morze! Ale za mną ostatnio Gdańsk chodzi, mam ochotę natychmiast się pakować i jechać popatrzeć na olbrzymie morze i to dziwne miasto, które nadal nie wie, czy jest niemieckie, polskie czy swoje. Nad Bałtykiem nigdy nie plażuję – chyba tylko siedzienie w kolejce do dentysty jest równie nudne co leżenie dupą na piasku. Ale nad morzem znaleźć można mnóstwo ciekawych miejsc, po których warto łazić, i myślę, że tak książka będzie dobrym przewodnikiem.\nZatracenie. Osamu Dazai (Wydawnictwo Czytelnik)\nOsamu Dazai (1909–1948) jest jednym z najwyżej cenionych, a zarazem najpoczytniejszych pisarzy japońskich swego pokolenia.\nMinisterstwo niedżentelmeńskich działań wojennych. Giles Milton (Wydawnictwo Literackie)\nOpis brzmi trochę przesadzenie, ale wydaje mi się, że będą to dobre ciekawostki historyczne do opowiadania dzieciakom na korkach.\nWarszawskie dziewczyny, kanały i gołębiarze. Bożydar Rassalski (Bellona)\nKsiążka składa się z fragmentów dziennika Stefana Rassalskiego z okresu od wybuchu Powstania Warszawskiego i kilkunastu reportaży literackich. Powstały one w okresie kilku do kilkunastu miesięcy od wydarzeń, które opisują. Tworzone były na podstawie notatek, zapamiętanych rozmów i sytuacji oraz osobistych refleksji z okresu walk powstańczych. Reportaże pokazują kilkadziesiąt epizodów z walk powstańczych w rejonie Śródmieścia Południowego. Kreślą sylwetki wielu walczących warszawianek i warszawiaków oraz żołnierzy i dywersantów niemieckich. Pokazują akty bohaterstwa, ale też nieprzemyślanej brawury. Ukazują dramatyczną, choć w owym czasie "normalną", sytuację życiową powstańców i ludności cywilnej. Obserwujemy radość z chwilowych sukcesów, ale też momenty rozterek i zwątpienia w sens walki. Poznajemy sylwetki wielu powstańców, od typowych warszawskich cwaniaków, co to przed niczym "nie pękają", do doświadczonych i znających granice ryzyka żołnierzy.\nMorfołaki. Stary Testament. Mateusz Skutnik (rysunki) i Nikodem Skrodzki (Timof i cisi wspólnicy)\n~Mateusz Horbaczewski, naekranie.pl\n„I Skutnik, i Skrodzki to twórcy osobliwi – to, co robią i co interesuje ich najbardziej, różni się zdecydowanie od typowych historii komiksowych opartych na wyrazistej akcji i jeszcze wyrazistszych schematach. Bardziej interesuje ich ulotna poezja zdarzeń, nastrój chwili, dziwne stany duszy, to, co kryje się pod podszewką rzeczywistości.”\n~Jerzy Szyłak, Druga strona komiksu\n„Każdy, kto ceni sobie niejednoznaczność i gęstą od symboli narrację, na pewno jednak doskonale odnajdzie się w onirycznym świecie Morfołaków i być może wykorzysta okazję do tego, by po raz kolejny zastanowić się nad kilkoma fundamentalnymi kwestiami egzystencjalnymi.”\n~Paweł Ciołkiewicz, esensja.pl\nA Wy co polecacie, co czytacie, co planujecie na lipiec?\n(Wszystkie opisy ze stron wydawnictw, okładki ze stron wydawnictw oraz gandalf.com)


Najlepsze synbiotyki: ranking - Dbam o siebie\nMawia się, że jelita są jak drugi mózg. Choć to bardzo zaskakujące, ich stan ma znaczenie nie tylko dla kondycji układu pokarmowego, ale również zdrowia psychicznego. Jak o nie zadbać, aby funkcjonowały jak najlepiej? Stosuj synbiotyki – ranking tych najlepszych znajdziesz w naszym artykule!\nW dzisiejszych czasach jelita narażone są na szereg czynników zaburzających ich działanie. Używki, przetworzona żywność, duża ilość cukru i soli sprawiają, że nie mogą funkcjonować na pełnych obrotach. Być może o tym nie wiesz, ale zły stan jelit objawia się nie tylko problemami trawiennymi. Czy mówi ci coś oś mózgowo-jelitowa?\nJuż dawno temu odkryto, że mózg oraz jelita są ze sobą powiązane. Gdy te drugie szwankują, układ nerwowy staje się bardziej podatny na przykre schorzenia. Należą do nich np. nerwica i depresja. Podejrzewa się, że zaburzenia stanu jelit mają związek z rozwojem IBS, czyli zespołu jelita drażliwego – dolegliwości, która cechuje się współistnieniem objawów trawiennych i nerwowych.\nJak sprawić, by jelita były zdrowe i sprawne? Prócz oczywistej modyfikacji jadłospisu, warto zafundować im kurację z synbiotykiem w roli głównej. Co to jest synbiotyk i jak prawidłowo go stosować?\nProbiotyk a synbiotyk. Gdzie leży różnica?\nNa początek warto przyjrzeć się różnicom pomiędzy synbiotykami, prebiotykami i probiotykami. Są one bowiem bardzo często mylone.\nProbiotyki to inaczej pożyteczne bakterie występujące w jelitach. Ich odpowiedni poziom jest niezwykle istotny dla dobrego działania całego organizmu Probiotyki występują w jelitach naturalnie; można znaleźć je również w niektórych produktach spożywczych oraz suplementach.\nPrebiotyki to substancje, które stanowią pożywkę dla dobrych bakterii jelitowych, czyli probiotyków. Mogą stanowić je rozmaite składniki, takie jak błonnik lub oligosachardy.\nSynbiotyk to połączenie probiotyku i prebiotyku, a więc bakterie razem z niezbędnym dla ich rozwoju pokarmem. Takie połączenie sprawia, że pożyteczne mikroorganizmy mogą pracować jeszcze efektywniej.\nSynbiotyk czy probiotyk? Co wybrać?\nJeśli zastanawiasz się, jaka forma odżywki dla jelit będzie najlepsza, zdecyduj się na synbiotyki. Dzięki temu, w jednym suplemencie diety otrzymasz dwa składniki, które najlepiej wpłyną na stan mikroflory jelitowej.\nKiedy warto sięgnąć po synbiotyk?\nSynbiotyki to preparaty sprzedawane bez recepty; może stosować je każdy. Szczególnie dobrze sprawdzą się po kuracji antybiotykowej, która silnie nadwyręża jelita, jak również w momencie zmiany diety na zdrowszą. Synbiotyki powinny stosować osoby borykające się z objawami problemów trawiennych.\nWybieramy najlepszy synbiotyk\nNa który synbiotyk się zdecydować? Sprawdź 3 najlepiej oceniane preparaty dostępne na Ceneo.pl!\n1. Probioset – skuteczny synbiotyk\nW składzie preparatu zawarte są bakterie kwasu mlekowego oraz prebiotyk na bazie inuliny. Probioset skutecznie pomaga uzupełnić mikroflorę jelitową, poprawiając trawienie i ogólne samopoczucie.\n2. Biotyk – najlepszy synbiotyk dla dorosłych\nŚwietnie oceniany synbiotyk łączy bakterie kwasu mlekowego z błonnikiem oraz inuliną. Wystarczy jedna kapsułka dziennie!\n3. Multilac Baby – synbiotyk dla dzieci\nSzukasz dobrego synbiotyku dla malucha? Wypróbuj Multilac w postaci wygodnych kropelek o przyjemnym smaku.\nSynbiotyk: sposób na zdrowe jelita!\nZadbaj o stan swoich jelit i zasil je w cenne synbiotyki, które pozwolą im działać tak, jak należy. Opinie mówią same za siebie: dobry synbiotyk może zmienić życie. Przekonaj się!


Kampania PPS w RPA na temat stereotypów dotyczących kobiet\nW Republice Południowej Afryki powstała kampania, której celem jest walka ze stereotypami, z jakimi na swój temat spotykają się kobiety w miejscach pracy. Twórcy postawili na serię dających do myślenia plakatów.\nAkcję "Women acknowledged" przygotowała PPS, firma zajmująca się dostarczaniem usług finansowych. Za cel postawiono sobie rozpoczęcie dialogu społecznego w RPA na temat stereotypów dotykających kobiet w środowisku zawodowym. Firma chce też zwracać uwagę, jak ten punkt widzenia może potencjalnie ulec zmianie, kiedy kobieta jest wykwalifikowaną specjalistką.\nPlakaty w intrygujący sposób zestawiają stereotypowe schematy myślenia o roli społecznej kobiet z ich profesjami. I tak, dietetyczkę pokazano w kuchni, lekarkę-pediatrę w pokoju dziecięcym.\nNowy wydźwięk zyskują też opinie na temat cech często przypisywanym kobiet, zestawione z tym, czym zajmują się zawodowo. "Ona zawsze o wszystkim myśli... bo jest inżynierem", "Dużo gada... bo jest profesorką", "Lubi się kłócić... bo jest prawniczką", "Ona dba o twoje pieniądze... bo jest księgową".\n- Dzięki tej kampanii, mamy nadzieję, przekonamy kobiety do przełamywania szklanego sufitu i odnoszenia sukcesów bez względu na swoją płeć - komentuje Ayanda Seboni, group executive brand, marketing & communications w PPS.\nWedług statystyk, w RPA kobiety zajmują tylko 44 proc. stanowisk kierowniczych w firmach, mimo że stanowią ponad 51 proc. populacji tego kraju.\nKampania obejmuje swoim zasięgiem media drukowane, social media (Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn, WhatsApp, YouTube) i portale internetowe. Całość przygotował dział marketingu PPS.\nDołącz do dyskusji: Tych kilka plakatów rozprawia się ze stereotypami na temat kobiet


Mateusz Malina - pierwszy Polak w historii freedivingu mistrzem świata! -\nAktualności Freediving Rekordy freediving Wydarzenia Zawody\nby Tomasz Andrukajtis 29 czerwca 2015 0530\nDroga Mateusza Maliny na szczyt nie była łatwa, ale talent, determinacja i otrzymane wsparcie pozwoliły mu sięgnąć po najwyższe laury w nurkowaniu swobodnym, uważanym za jeden z najtrudniejszych sportów na świecie. Tytuł mistrza świata zdobył 25 czerwca, podczas Individual AIDA Pool World Championships 2015, w Belgradzie. Wygrał w konkurencji DNF (dynamika bez płetw) z wynikiem 214 m. To już drugie tak ważne trofeum zdobyte w ciągu ostatniego roku – 9 listopada 2014 roku podczas zawodów w Brnie ustanowił nowy rekord świata płynąc 226 m bez płetw.\nHistoria Mateusza Maliny pokazuje, że do osiągnięcia mistrzowskiego poziomu sam talent i determinacja nie wystarczają. Konieczne jest wsparcie. Choć już w 2011 roku zdobył tytuł wicemistrza świata, jego dalsza kariera stanęła pod znakiem zapytania – udział w zawodach w 2013 roku, gdzie miałby szansę powalczyć o najwyższe trofeum, nie był możliwy z powodu braku funduszy. W najtrudniejszym momencie pomocną dłoń wyciągnęła do sportowca medyczna firma GRENA, która w ramach projektu „Grena Talents Forge”, umożliwiła mu rozwój międzynarodowej kariery. Dzięki temu Malina mógł skupić się wyłączenie na doskonaleniu i podnoszeniu swoich umiejętności. Przez ostatnie dwa lata Polak konsekwentnie trenował pływanie dynamiczne bez płetw (Dynamic Apnea Without Fins – DNF) osiągając sobie dwa główne cele, które sobie wyznaczył.\n“Każdy mój dzień był podporządkowany treningom. Wiedziałem, że tylko systematyczna praca jest kluczem do sukcesu. Jestem bardzo wdzięczny mojej dziewczynie, przyjaciołom oraz firmie Grena LTD. za wiarę we mnie i ogromne wsparcie. Dzięki nim miałem siłę do pokonywania trudniejszych momentów. Teraz nadszedł czas na zasłużony odpoczynek i świętowanie sukcesu” – mówi Mateusz Malina i dodaje: “Pamiętam jak zaczynałem trenować. Nurkowanie to drogi sport, a ja bardzo chciałem spróbować w nim swoich sił. Pierwsze fundusze zebrałem pracując za granicą na linii produkcyjnej w fabryce samochodów. Początkowo trenowałem na krakowskim Zakrzówku, zalanym kamieniołomie, w którym nurkuje sporo osób z całej Polski. Po pierwszym sukcesie uwierzyłem w swoje siły i wciąż podwyższałem sobie poprzeczkę. Dzisiaj mogę powiedzieć, że obrałem słuszną drogę i osiągnąłem sukces.”\nKiedy Mateusz Malina stawiał pierwsze kroki w nurkowaniu swobodnym, niewielu słyszało o tej dyscyplinie, nie mówiąc już o działaniu profesjonalnych trenerów czy zgrupowaniach mających na celu podniesienie kondycji sportowców. Jego historia jest wręcz niewiarygodna – Malina, pochodzi z Ustronia, małej miejscowości, gdzie nie było wówczas nawet basenu (!), a podstaw freedivingu uczył się z internetu oglądając filmiki instruktażowe. Dziś ma 29 lat, tytuł mistrza świata, rekord świata w pływaniu bez płetw na jednym wdechu oraz 27 rekordów Polski na koncie.\nProgram „Grena Talents Forge” prowadzi międzynarodowa firma medyczna GRENA Ltd, założona i prowadzona przez Polaków. Od 25 lat dostarcza do placówek medycznych na całym świecie narzędzia i sprzęt m.in. do innowacyjnych operacji w torakochirurgii (chirurgia klatki piersiowej). Od kilku lat realizuje program wspieranie młodych utalentowanych ludzi na lokalnych rynkach. W Polsce, poza Mateuszem Maliną GRENA objęła opieką także Sebastiana Druszkiewicza, łyżwiarza szybkiego, członka polskiej reprezentacji na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich w Soczi 2014.\nGrena LtdIndividual AIDA Pool World Championships 2015Mateusz MalinaMateusz Malina Mistrzem ŚwiataMistrzostwa Świata we Freedivingurekord Polski DNF\nKoniec akcji ratowniczej i poszukiwań zaginionych nurków\nRelacja z I Mistrzostw Płetwonurków w Standup Paddle Board – video\nNa Malediwach policja zniszczyła podwodne rzeźby\nTomasz Andrukajtis 9 października 2018\nSpotkanie ze Stevem Bogaertsem w Poznaniu\nMałgorzata Brykała 2 lipca 2014 2 września 2014\nJeziorko Czerniakowskie – Finał Sprzątania Świata Polska 2015!\nRedakcja D24 3 września 2015


Informacjelokalne - Rodacy – Bohaterom! Paczki trafiły do Polaków na Kresach!\ngrudzień 22, 2015, 09:15\nTegoroczna akcja prowadzona przez wolontariuszy z Gimnazjum nr 3 w Gnieźnie była prowadzona na początku grudnia na terenie sklepu „Piotr i Paweł” w Gnieźnie. Następnie (14 i 15 grudnia) szykowane były bożonarodzeniowe paczki, które w dniach od 16 do 20 grudnia zostały dostarczone do Polaków na Litwie (Wilno, Niemenczyn, Podbrodzie, Powiewiórka, Święciany) oraz Łotwie (Daugavpils).\n- Dziękując za wsparcie tegorocznej akcji Rodacy - Bohaterom na Kresach, przekazuję kilka zdjęć z naszego tegorocznego pobytu na Łotwie i Litwie. Jestem zobowiązany za Państwa wsparcie naszej akcji - powiedział nam, tuż po powrocie, Paweł Ruszkiewicz, koordynator akcji w Gnieźnie.\nWarto zaznaczyć, że po raz pierwszy wsparcia gnieźnieńskiej akcji udzielił Urząd Miasta w Gnieźnie. Tradycyjnie już materiały na temat Gniezna i regionu przekazało też Starostwo Powiatowe w Gnieźnie. W gnieźnieńską akcję włączyły się także różne instytucje z całego regionu Wielkopolski (m.in. Biblioteka Publiczna w Czerniejewie i SP w Pobiedziskach) oraz Bydgoszczy.\nW tym roku prowadzona była również zbiórka artykułów szkolnych i książek na rzecz polskiej szkoły w Podbrodziu.\nWięcej w tej kategorii: « Nie żyje ojciec Jan Góra! Ojciec Jan Góra zostanie pochowany na Polach Lednickich »


Smoki na ratunek Rzeczpospolitej. Premiera książki ustrońskiego twórcy\n"Smoczpospolita" to świeżo wydana debiutancka powieść Łukasza Paci, pisarza pochodzącego z Ustronia. Nad jej wydaniem objęliśmy patronat medialny.\nZa dystrybucję publikacji odpowiada poznańskie Wydawnictwo AlterNatywne. - To pierwsza część zaplanowanego na wiele epizodów cyklu minipowieści. Wprowadza czytelnika w uniwersum Smoczpospolitej, gdzie fakty, legendy i smocze szpony splatają się w nierozerwalną całość, tworząc bajeczny pejzaż historycznego mitu - podkreśla wydawca.\nJej akcja rozgrywa się pod koniec osiemnastego wieku na terenach zaboru pruskiego. - Pierwszą ofiarą prącej ku nowoczesności pruskiej maszynerii padają polskie smoki, stanowiące rzadki, lecz stały element nadwiślańskiej fauny. Znane zaodrzańskim zaborcom głównie z gawędziarskich opowiastek stworzenia, szybko uznane zostają za potencjalnie wywrotowy, narodowościowo niepewny element, wobec czego zarządzona zostaje ich niezwłoczna eksterminacja. Do tej specyficznej misji oddelegowany zostaje przenikliwy zawadiaka Gottlieb - czytamy w opisie powieści.\nJak przyznaje autor, na pomysł napisania tytułu wpadł podczas swojego pobytu w Opolu, gdzie studiował slawistykę. - Polskie historie wpisują się tam w szerszy - śląski, a często i niemiecki - kontekst. Zderzenie przeciwstawnych sił i wartości zaowocowało twórczą refleksją, której efektem stała się książka łącząca w sobie to co historyczne i fantastyczne, polskie i niemieckie, przede wszystkim jednak; smocze i ludzkie - wyjaśnia.\nPiłkarski weekend przed nami (15-16.05) Ustronianin w stawce Formuły 4. Dziś rozpoczyna sezon\nsmoczpospolita Łukasz pacia pisarz ustroń książka


Polska chora na tandetę\nWiadomości24 » Kultura » Muzyka » Polska chora na tandetę\n#497 wg odsłon (miesięczny)\nData dodania: 2008-02-04 15:06\nZespół Myslovitz po 12 latach ciężkiej harówki na polskich scenach udaje się na roczne wakacje. Chłopcy będą mogli odpocząć po trudach i znojach, jakich doświadcza wartościowa formacja, działając na naszym wyjątkowym rynku muzycznym.\nW Polsce wiele rzeczy nie funkcjonuje jak należy. A jak należy? Tego chyba dokładnie nie wie nikt, ale w innych krajach rynki muzyczne rozwijają się prężnie i zdają egzamin.\nNasz egzaminu nie zdaje. Siedzi smętnie w ławce, pogrążony w zadumie i może i próbuje coś ściągnąć od bliskich sąsiadów, ale zazwyczaj ogranicza się do formy, ignorując treść.\nChociaż żyjemy w czasach dość uproszczonych, gdzie nawet przekaz muzyczny przypomina podawanie wątpliwej świeżości kotleta z mikrofalówki, to jednak ten kotlet musi być. I nawet czasem może się on po spożyciu okazać baraniną duszoną po gruzińsku, i to w warzywach!\nNie wystarczy, mili panowie z Universal Music Polska, zrobić casting i odnaleźć rodaków, którzy powielą amerykański wzorzec gwiazdy rodem z MTV, wtłoczyć ich w firmowe ubrania i polecić zanucić coś do mikrofonu. Nie wystarczy zrobić teledysku, w którym zarozumiali chłoptasie, kwiat polskiej młodzieży, z minami multimilionerów będą wylewali szampana na ziemię rękami zbrojnymi w dwa Rolexy.\nA może by i wystarczyło, gdyby Rolexy nie były kupione przy Stadionie Dziesięciolecia, a widz nie miał wrażenia, że po ujęciu z szampanem ekipa rzuca się, żeby jeszcze jakoś zużytkować resztki.\nBo nawet forma pozbawiona treści musi być formą ładną i kunsztowną, profesjonalnie maskującą swoją pustkę wewnętrzną. Paris Hilton przecież do brzydkich nie należy i jej płyty idą jak świeże bułeczki.\nW Polsce nie umiemy promować tych właśnie foremek, których mamy pod dostatkiem.\nDlaczego nasza swojska Doda nie jest piosenkarką znaną poza granicami kraju? Czy czegoś jej brakuje? Ma urodę, ma głos, ma kilka piosenek, które można by zaśpiewać po angielsku i podbić nimi chociażby Szwecję. Dlaczego nikt tego nie robi? Czyżbyśmy nie chcieli dzielić się naszymi ulubieńcami ze słuchaczami innych narodowości? Czy nikt nam nie powiedział, że o to właśnie chodzi w biznesie muzycznym? A szkoda, bo może w tej Szwecji fani Dody Rabczewskiej by się znaleźli i trochę szwedzkich koron za jej płyty by rodzimym wytwórniom przybyło.\nSkoro więc nie umiemy sprzedać ładnych opakowań, może by się wreszcie zająć promowaniem wartościowej treści? Otóż nie. Dziwną właściwością polskiego rynku jest to, że swoje własne osobowości muzyczne obdarzone talentem traktuje delikatnie mówiąc po macoszemu, przy czym nierzadko znajdują one duże uznanie za granicą. Czy Polacy mają jakiś zbiorowy muzyczny kompleks niższości? Dlaczego nie dostrzegamy pereł na swoim własnym podwórku?\nGust polskich słuchaczy doprowadza do sytuacji, gdy utalentowana piosenkarka, jaką jest Kasia Stankiewicz, za własne oszczędności wydaje płytę, gdyż żadna z wytwórni, wiedząc, że jest to materiał za ambitny dla przeciętnego słuchacza, nie chce się tego podjąć, by nie stracić zainwestowanych w projekt pieniędzy.\nMasy decydują o tym, co słyszymy w komercyjnych stacjach, jakie płyty znajdujemy na półkach i jakimi teledyskami jesteśmy najczęściej terroryzowani. A te masy chcą muzyki w typie fast-food, zrobionej na szybko i byle jak, ładnej z zewnątrz lecz pustej w środku. I dudniącej w głowie toksycznym echem przez długie lata po spożyciu. Ja sam cierpię na ciężką niestrawność i nie dziwię się chłopakom z Myslovitz, że robią sobie wolne.\nMuzyczne oblicze Górnego Śląska\nMyslovitz pomaga rodzinom górników. Dochód ze sprzedaży piosenki "Tysiąc Żurawi" otrzymają rodziny poszkodowanych w kopalni Mysłowice (wideo)\nMyslovitz zagrali w Łodzi [Zdjęcia]\nMyslovitz zagrał w łódzkiej Wytwórni [Zdjęcia]\nTagi: Myslovitz Doda rynek kicz muzyczny


Malowanie proszkowe - BG TECHNOLOGY\nKorona i Tribo\nLakiernie: Gema i Euroimpianti\nDetal: 2000x2500x800 mm\nOferujemy w pełni zautomatyzowany proces malowania proszkowego gwarantujący wyższą szybkość od standardowej malarni. Wykorzystujemy lakiernie firmy Gema oraz Euroimpianti.\nAtutem malowania proszkowego w BG Technology jest oszczędność czasu. 4 strefowa myjnia automatyczna pozwala znacznie szybciej przygotować detal do malowania. Malowanie odbywa się metodą elektrostatyczną oraz tribo.\nMalowanie proszkowe polega na nakładaniu naelektryzowanych cząstek (20-100 μm) farby proszkowej na powierzchnię przewodzącą np. metalu. Osadzona warstwa proszku utrzymuje się na powierzchni malowanego detalu dzięki siłom elektrostatycznym.\nWymiary malowanego detalu – 2000 x 2500 x 800mm\nMaksymalna waga detalu – 80kg/m


Solaris dostarczy 10 autobusów elektrycznych do Hamburga – WIELKOPOLSKA\nAktualności Biznes ekologia Motoryzacja News Świat Wielkopolska\nMaj 19, 2018 Maj 19, 2018 admin 0 Comments biznes, ekologia, Hamburg, motoryzacja, Solaris, Urbino 12\n← Bardzo niebezpieczne dachowanie busa. Poszkodowane osoby przewiezione do szpitali w Nowym Tomyślu i Wolsztynie.\nMogło dojść do tragedii ! Ciężarówka wioząca 17 ton piasku, zderzyła się z autobusem PKS. Wśród rannych dzieci. Na miejscu śmigłowiec LPR. →\nProcesja Bożego Ciała ulicami Nowego Tomyśla [ZDJĘCIA, FILM]


Szybki PIT w Urzędzie Skarbowym w Oświęcimiu - Gmina Polanka Wielka\nStrona główna » Szybki PIT w Urzędzie Skarbowym w Oświęcimiu\nSzybki PIT w Urzędzie Skarbowym w Oświęcimiu\n27 marca 2013 00:00 / Bez kategorii\nNaczelnik Urzędu Skarbowego w Oświęcimiu Barbara Wolf – przypomina, że minął już półmetek trwającej kolejnej akcji składania zeznań podatkowych za 2012 rok. Ostateczny termin do złożenia zeznania za rok ubiegły upływa z dniem 30 kwietnia 2013r.\nZeznanie podatkowe można również i w tym roku złożyć drogą elektroniczną korzystając ze stron internetowych www.e-deklaracje.mf.gov.pl oraz www.szybkipit.pl Znajdują się na nich niezbędne informacje oraz oprogramowanie do przesyłania zeznań i deklaracji podatkowych drogą elektroniczną, autoryzowane przez resort finansów. W okresie do 17 marca br. odnotowano w tej formie wpływ do tut. Urzędu 7.404 sztuk zeznań co stanowi ponad 25 % obecnego wpływu zeznań rocznych. Ogółem złożono w tym okresie 28.831 sztuk zeznań rocznych , a spodziewamy się wpływu około 66.000 zeznań według stanu zeznań rocznych za 2011 rok składanych w 2012 roku.\nNaczelnik Urzędu Skarbowego w Oświęcimiu apeluje więc o skorzystanie z elektronicznej formy składania PIT za 2012 rok przez tych podatników, którzy nie dopełnili jeszcze obowiązku złożenia zeznania podatkowego i przypomina równocześnie, że za pomocą internetu można złożyć każdy rodzaj zeznania podatkowego tj. PIT-37, PIT-36, PIT-36L, PIT-38, PIT-39, którego złożenie w tej formie jest szybkie, łatwe i nie wymaga wizyty w Urzędzie Skarbowym lub na poczcie.\nKażdy podatnik powinien zadbać również o to, aby zeznanie było złożone prawidłowo\ni nie zawierało błędów.\nDo najczęściej popełnianych przez podatników błędów nadal zaliczyć można:\nbłędy w numerze KRS organizacji pożytku publicznego,\nnieprawidłowo zaokrąglana kwota podatku przekazywana na rzecz OPP,\nbrak podpisu na zeznaniu,\nnieprawidłowo przenoszone kwoty podlegające odliczeniom z załączników do formularza zeznania podatkowego,\nniewpisywanie danych dziecka w załączniku PIT/O,\npodawanie adresu zameldowania zamiast adresu zamieszkania,\nnieodliczanie składek na ubezpieczenie społeczne czy zdrowotne,\nprzekroczenie limitów ulg i odliczeń.\nDla zmniejszenia ryzyka ich popełniania wyjaśnia się, że ustawa o podatku dochodowym od osób fizycznych dla każdej ulgi czy odliczenia zawiera przepisy o ich wysokości i warunkach w jakich mogą być stosowane. Kto nie dysponuje ustawą ma możliwość odszukania niezbędnych informacji na stronie urzędu www.usoswiecim.pl lub na stronie Ministerstwa Finansów www.mofnet.gov.pl w części Baza wiedzy/Działalność/Broszura/PIT/2012 . Można również zadać pytanie ekspertowi korzystając z aplikacji pytaniowej http://www.szybkipit.pl/web/szybki-pit/zadaj-pytanie\nPonadto każdy Urząd Skarbowy dysponuje broszurami dla poszczególnych rodzajów ulg, w których w przystępny sposób przedstawiono żądane informacje. W Urzędzie Skarbowym w Oświęcimiu broszury informacyjne znajdują się na sali obsługi podatnika -na parterze w budynku B – tam również można uzyskać potrzebne informacje.\nNie należy również zapominać o wpisywaniu w zeznaniach podatkowych składek na ubezpieczenie społeczne czy zdrowotne, gdyż ich pominięcie wpływa na zwiększenie zobowiązania podatkowego. Błędy w numerze KRS Organizacji Pożytku Publicznego są o tyle istotne, że ich popełnienie może skutkować przekazaniem środków na konto innej organizacji pożytku publicznego, gdyż w zeznaniu podajemy tylko numer KRS organizacji bez jej nazwy . Poświęćmy więc na tę część zeznania również uwagę. Jednocześnie informuje się, że jedynym wykazem wskazującym na uprawnienie Organizacji Pożytku Publicznego do uzyskania 1% podatku jest lista publikowana przez Ministra Pracy i Polityki Społecznej na stronie http://www.pozytek.gov.pl/Wykaz.organizacji.majacych.status.OPP.1020.html\nNaczelnik Urzędu Skarbowego w Oświęcimiu zauważa, że zeznanie roczne prawidłowo wypełnione złożone drogą elektroniczną to korzyść dla Państwa w postaci szybszego zwrotu podatku dochodowego, a dla Urzędu mniejsze koszty i sprawniejsza obsługa Państwa zeznań rocznych.


Chorzów 11.09.2011 - Terierkowo\nWysłany: Pon 0:10, 12 Wrz 2011 Temat postu:\nKurde Bele Aluzja\nNaprawdę ten pies się tak nazywa??\nedit swoją drogą całkiem fajne te Lekelandy\nOstatnio zmieniony przez Evelynka dnia Pon 0:13, 12 Wrz 2011, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pon 9:04, 12 Wrz 2011 Temat postu:\nWysłany: Pon 9:20, 12 Wrz 2011 Temat postu:\na kto stał na BOG?\nże tak powiem, jestem ciekawa\nWysłany: Pon 9:45, 12 Wrz 2011 Temat postu:\nja doszłam już do siebie po super upalnym dniu i mogę się troszkę pochwalić : Midas - BOB puppy, ALex -BOB weteran i IV na BIsie Weteranów, Barbie - II . Midas i Barbie II miejsce na BIS par hodowlanych\nWysłany: Pon 11:33, 12 Wrz 2011 Temat postu:\nMoze uda mi się nic nie nakłamać..IV norwitch, III- chyba york, II- welsh, I-west.\nNa BIS IV-golden, III-seter gordon, II afgan, I- pudel miniat. czarny\nWysłany: Pon 11:35, 12 Wrz 2011 Temat postu:\nNitencja - gratulacje za 2 miejsce na parach i 4 Alexa na weteranach, zanim zdążyłam do was podejśc juz sie ulotniłyście...wiec tą drogą gratulację.\nWysłany: Pon 11:37, 12 Wrz 2011 Temat postu:\na może ma ktoś fotki z BOG?\nszukam jakichś - z rozetami\nLoca, rozety były piękne, obdarowane nimi psy były zachwycone. Chciałam zrobić zdjęcie, ale zostały mi tylko wstążeczki, bo rozety zostały włożone do pucharów. Pierwszy był west, druga Haga Aluzji, trzeci york a czwarty norwich albo odwrotnie. Zobaczę, jak dostanę sie do zdjęć Zapytaj Aluzję, jak jej się podobała rozeta\nWysłany: Pon 13:49, 12 Wrz 2011 Temat postu:\nuff..dobrze, że ktoś z terierkowa zgarnął to może piękny uśmiech przekona do foto-sesji z wygranym pieskiem\nWysłany: Pon 15:36, 12 Wrz 2011 Temat postu:\nczy ma ktoś może foty moich MT? oczywiście jak nie zapomniałam aparatu to zapomniałam karty SD...\nWysłany: Pon 19:20, 12 Wrz 2011 Temat postu:\nTo samo miałam w Rybniku rok temu , aparat w plecaku , ale karta w domu Poszukam jakichś fotek i prześlę Ci na skrzynkę.\nWysłany: Pon 19:33, 12 Wrz 2011 Temat postu:\nAZIR Metheora , kl.otwarta , lok.I,CWC,BOB.\ndzięki za foty myszak22\nAluzja imię małego airedale rozbrajające i jak pięknie baby stoi\nWysłany: Wto 9:10, 13 Wrz 2011 Temat postu:\nGratulacje dla naszych wygranych terierkowiczów!!!!!!!!!!!!


Zanęty, przynęty - Wędkarstwo Karpiowe\nThe Ultimate Products (232)\nCC Moore (164)\nCiasta, pasty (5)\nKulki zanętowe (347)\nKulki hakowe (199)\nKulki Pop Up (360)\nWafters, dumbels (267)\nPellety hakowe (143)\nPrzynęty naturalne (8)\nOd ręki (1974)\n4 PLN - 288 PLN\n1 - 16 z 1991 |\nCC Moore Session Pack Live System 15mm Używany przez czołowych wędkarzy z Wielkiej Brytanii i Europy od czasu premiery w 2002 roku, Live System zawiera wysokiej jakości białka, drożdże, pokarm dla ptaków, śmietankę w proszku, proszek CSL i inne łatwo przyswajalne składniki. Kiedy inne przynęty przestają działać zimą…. wiesz, że system Live nie! Ten niedrogi pakiet zawiera wszystkie produkty potrzebne do zaprezentowania rybom w nieodpartym opakowaniu przynęty, które można wykorzystać w wielu różn\nCC Moore Session Pack Pacific Tuna 15mm Pacific Tuna to ciemnoczerwona, naturalnie atrakcyjna kulka, która łączy rozpuszczalne białka ryb, mleka i roślinnych z silnymi naturalnymi stymulantami apetytu, aby stworzyć wspaniałą przynętę na duże ryby przez cały rok, której ryby po prostu nie mogą się oprzeć. Ten niedrogi pakiet zawiera wszystkie produkty potrzebne do zaprezentowania rybom w nieodpartym opakowaniu przynęty, które można wykorzystać w wielu różnych sytuacjach wędkarskich. Zawartość pak\nOpielus Baits Opium Squid 15mm Pop Up\nOpielus Baits Opium Squid 15mm Pop Up Wyprodukowane przez Mistrzów Polski PCM 2020! Kolejna topowa kulka w arsenale Opielus Baits. Clo spice, duża doza robin reda i i dodatek odpowiednich przypraw w polaczeniu z zapachem japonskiej kalamarnicy daje tej przynęcie niesamowity zapach i smak.\nOpielus Baits Kulki Stink Corn 18/20mm 1kg\nOpielus Baits Kulki Stink Corn 18/20mm 1kg Wyprodukowane przez Mistrzów Polski PCM 2020! Kukurydziana bomba na bazie pochodnych z przerobu kukurydzy(csl, gluten kukurydziany, zarodnik kukurydziany) slodkich ptasich pokarmow, protein mlecznych(witamealo i kazeinian wapnia), a to wszystko dopelnia maczka rybna predigest i spora doza CSL liquid.\nCC Moore Session Pack Live System 18mm Używany przez czołowych wędkarzy z Wielkiej Brytanii i Europy od czasu premiery w 2002 roku, Live System zawiera wysokiej jakości białka, drożdże, pokarm dla ptaków, śmietankę w proszku, proszek CSL i inne łatwo przyswajalne składniki. Kiedy inne przynęty przestają działać zimą…. wiesz, że system Live nie! Ten niedrogi pakiet zawiera wszystkie produkty potrzebne do zaprezentowania rybom w nieodpartym opakowaniu przynęty, które można wykorzystać w wielu różn\nCarp Factor Kulki Zanętowe Boilies Habanero 20mm 1kg\nOpielus Baits Kulki Squid Truskawka 18/20mm 1kg\nOpielus Baits Kulki Squid Truskawka 18/20mm 1kg Wyprodukowane przez Mistrzów Polski PCM 2020! Mix na bazie mączki squidowej i innych mączek rybnych z dodatkiem vitamelo, ptasich pokarmów oraz tajemniczego dodatku, który sprawia, że ta przynęta sprawdza się o każdej porze roku i w każdych warunkach.\nOpielus Baits Ośmiornica Kałamarnica 18-20mm Hookers


Sąd powszechny zdecyduje o dyscyplinarce prokuratora\nProkuratura Generalna chce, by w drugiej instancji w postępowaniach dyscyplinarnych śledczych wyroki wydawali sędziowie, a nie sądy koleżeńskie. Prokuratura Generalna pracuje nad zmianą modelu postępowania dyscyplinarnego wobec prokuratorów. Ma ona dotyczyć także postępowań o uchylenie immunitetu prokuratorskiego. Rozważane jest także wprowadzenie większej jawności postępowań dyscyplinarnych.\n– Takie prace zostały podjęte z inicjatywy prokuratora generalnego Andrzeja Seremeta. Niebawem zostaną upublicznione i przekazane do zaopiniowania środowisku prokuratorskiemu. Chcemy zdążyć przed zmianami w ustawie o prokuraturze – potwierdza Mateusz Martyniuk, rzecznik Prokuratury Generalnej.\nProkuratura Generalna proponuje m.in. przekazanie kompetencji do orzekania w sprawach dyscyplinarnych sądownictwu powszechnemu, tak jak to zostało uregulowane w odniesieniu do sędziów. Pierwsza instancja pozostałaby w rękach sądów koleżeńskich, ale decydujące będzie orzeczenie II instancji, którą przejmą sądy powszechne.\n– Jesteśmy przychylni zmianom, ale diabeł tkwi w szczegółach. Chcemy poznać te szczegóły, by móc je ocenić – mówi „Rz” Cezary Kiszka, prezes Stowarzyszenia Prokuratorów RP. Źródło: Rzeczpospolita 3.01.2011.