Wszyscy wiedzą, że luty to dobry miesiąc i właśnie w lutym nasza kapelutkowa rodzina powiększyła się o Małą Wenus Boticelliego von Lumberjack. Po Mamie odziedziczyła bujny włos oraz urocze paciochy, po Tacie wdzięk i bezpretensjonalność. Przynajmniej tak nam się wydaje - na pierwszy rzut zdjęcia. Całej trójcy życzymy wszystkiego najlepszego na nowej drodze życia! A Lumberjackowi przypominamy pradawną prawdę, że jak ojciec ma syna to pilnuje syna, a jak ma córkę to pilnuje całego osiedla. Tak że powodzenia, Lumberjacku! Nim się obejrzysz, kawalerka zacznie rzucać kamykami w okna i coś nam się wydaje, że ta strzelba, co to ganiasz z nią po lasach, znajdzie zastosowanie i w obejściu ;)\nDo rodziny kulawym krokiem (ze względu na chorą łapę) wszedł także Kwiatek - czworonogi przyjaciel Państwa Dziwnych. I tutaj wielkie ukłony w ich stronę, za to że zrezygnowali z pomysłu wydania kilku tysięcy na rasową maskotkę i wzięli największą bidę ze schroniska. Zasługa na niebo jak się patrzy.\nAle to nie wszystko. Za kilka miesięcy powitamy na świecie Małego Wielkiego Wizjonera, który póki co zerka na nas nieśmiało przez ultrasonograf. Tak że, proszę państwa, rośniemy w siłę. Jest nas coraz więcej, a jeszcze nie powiedzieliśmy ostatniego słowa! :)\n17:21, kapelutki , Wspólnica\n*Kwasy i zasady*\nMyślałam, że skutki stresu związanego z utratą pracy dopadną mnie dopiero, gdy będę już oficjalnie bezrobotna. Jednak kwas, jaki panuje w firmie w związku z wizją zmian, jest nie do wytrzymania i niestety odbija się też na mnie. Wybór dyrektora nastąpi prawdopodobnie pod koniec września, a tu Wódz samorządu już zdążył palnąć podczas konferencji prasowej o masowym pogromie w dziale administracyjno-księgowym (zastępując szybko brzydkie słowo "zwolnienia" ładnym zwrotem "restrukturyzacja zatrudnienia"). W owym dziale pracuje obecnie 5 osób - wliczając mnie i księgową, więc skoro za chwilę mnie już nie będzie, a stanowisko księgowej jest ugruntowane w statucie, to łatwo obliczyć na kogo wypadnie, na tego bęc. Pozostałe trzy osoby trzęsą aktualnie porami zastanawiając się kto pierwszy będzie musiał opuścić ciepły do tej pory kurwidołek. Dział techniczny też się trzęsie, ale jakby mniej, gdyż zgodnie z wolą Wodza "zapuszczony kompleks" ma wypięknieć, a przecież budynki same się nie wysprzątają, jak również trawa sama się nie skosi. Zatem dział techniczny w nieco lepszym humorze, jednak starym zwyczajem marudzi, jak to ma źle i niedobrze, wprawiając wszystkich pozostałych w stan lekkiego podkurwienia. Oraz momentami siejąc lekki zamęt. Firmowe koalicje, które potworzyły się w ostatnich tygodniach są śmieszne i straszne jednocześnie. Hejt został skierowany w stronę kozła ofiarnego - osoby, na którą jeszcze 2 miesiące temu nikt nie ośmieliłby się na głos wypowiedzieć złego słowa. A teraz jawne zarzuty, oskarżenia i komentarze, które dawno przestały być choćby przyzwoite.\nJa jestem cichym obserwatorem. Nie wchodzę w animozje. Zapierdalam jak mały samochodzik, żeby wszystkie niedokończone sprawy zapiąć na ostatni guzik. Taką mam zasadę - to co rozgrzebałam, muszę to doprowadzić do końca. Tyle że w obecnej sytuacji najrozsądniej byłoby wszystko rzucić, skoro reszta osób przejęta tylko i wyłącznie własnym losem większość czasu zamiast na pracy spędza na plotkowaniu, knuciu, zakwaszaniu atmosfery i użalaniu się nad sobą.\nTakiej zbiorowej histerii dawno nie widziałam. Piękny i dorodny przykład tego, jak brak obiektywnej oceny sytuacji, stan zagrożenia, egoizm i roszczeniowa postawa powolutku prowadzą do klęski. To będzie taka piękna katastrofa! I pomyśleć, że mogłabym po prostu rzucić zapałkę... i patrzeć jak wszystko zaczyna płonąć...\nDużo widzę. Umiem słuchać. Umiem dodać dwa do dwóch. Budzę zaufanie. I NIE jestem paplą. Dzięki temu posiadam wiedzę, której nie są świadomi wszyscy pozostali. I gdy tak patrzę na tę gamę żałosnych zachowań i równie żałosnych koalicji mam ochotę na koniec jeszcze trochę namieszać. Z zasady nigdy się nie wtrącam, zwłaszcza gdy temat już mnie właściwie nie dotyczy. Ale w ramach zemsty za zepsuty ostatni tydzień pracy, brak empatii i dwulicowość... no korci mnie.\nKuriozalne jest to, że chcąc pomóc wszystkim na około sama stałam się przedmiotem plotek. Z dobrego serca zgodziłam się pracować zamiast siedzieć na urlopie. Wykonuję wszystkie polecenia bez mrugnięcia okiem. Robię rzeczy, które nie leżały nawet obok zakresu moich czynności. I jak się to kończy? Choróbsko, bezsenność i wykluczenie społeczne. Bo skoro się nie buntuję, to znaczy że kolaboruję z wrogiem.\nNie mogę pojąć, jak można poświęcać całą swoją życiową energię na pielęgnowanie zgnilizny. Nie mogę uwierzyć, że ta zgnilizna uderzyła w moją życiową energię i doprowadziła mnie do skrajnego wyczerpania - fizycznego i psychicznego. Jakoś muszę rozładować stres, bo się wykończę.\nTo co? Namieszać czy nie namieszać? Iść w kwasy czy zostać przy zasadach? A może zmienić zasady i jednak pójść w kwasy? ;)\n06:33, kapelutki , Żale Reginy\nSpośród Królowych byłam pierwsza. Wkrótce po mnie dopadło Jolantę. Potem długo długo nic, aż do dziś, kiedy z rzeczywistością przyszło zmierzyć się Halszce...\nRegina: Witamy w Klubie 30. Dajesz radę ze świadomością, że młodość bezpowrotnie minęła? :P Najlepszego na kolejne 30 lat! :)\nHalszka: Dzięki :( Nigdy się z tym nie pogodzę ;(\nPan Dziwny kiedyś dobrze określił 30-ste urodziny. "To w sumie taka fajna rocznica - okrągła, ale jeszcze nie smutna" :) Wenus wciąż z dwójką z przodu. Ale już nie długo. Jeszcze tylko kilka dni i nocy :) To jest nasz odcinek "Przyjaciół". Ten konkretny. The one where they all turn thirty.\n20:27, kapelutki , Jak żyć?\nTu Jolanta. Wywołana do tablicy przerywam milczenie. Doszły mnie słuchy o końcu Kapelutków, którym mam moralny obowiązek zaprzeczyć (słuchom, nie Kapelutkom). Kapelutki będą trwały, nawet jak całe internety się skończą. I tak juz mam wrażenie, że jesteśmy prawdziwymi dinozaurami w blogowej przestrzeni internetów. I ciągle 24 fanów. :) To w sumie tyle, ile mamy lat, prawda Regino?\nWracając jednak - wywołana do tablicy przerywam milczenie, choć nie bardzo wiem, jak pisać o tym, co u mnie w obliczu tego, co u Reginy. Pewne aspekty życia idą mi bardzo dobrze, inne gorzej, a jeszcze inne zupełnie do dupy. O tych ostatnich mówić nie będę, te środkowe też przemilczę.\nDobrze mi od jakiegoś czasu w sferze zawodowej. Otóż jestem chodzącym przykładem sytuacji, w której to praca znalazła człowieka. Jak wiecie, lub nie, ponad rok temu porzuciłam dotychczasowe zatrudnienie (mówiąc "zatrudnienie" stosuję daleko idący eufemizm), aby zająć się obowiązkami rodzicielskimi. Przez pół roku prowadziłam sobie dom, od czasu do czasu wykonując małe i większe zlecenia, które pozwalały mi zupełnie nie zdziczeć i nie zapomnieć swoich biznesowych skillsów. Po spektakularnej utracie pracy przez mojego małżowinka, postanowiłam potrenować chodzenie na rozmowy kwalifikacyjne. Było ich kilka, każda z podobnym rezultatem, tylko powód inny. Odpowiadałam oczywiście jedynie na oferty z branży, w której do tej pory pracowałam etatowo (znów eufemizm), mój drugi skill pozostawiwszy w sferze własnego biznesu. Aż tu pewnego popołudnia otrzymałam telefon od rekrutera zainteresowanego tymże skillem, któremu ktoś gdzieś kiedyś przypadkiem o mnie wspomniał. Nieco zaskoczona takim obrotem spraw, odpowiedziałam, że ja ja naturlich jawohl i tak oto zostałam włączona do procesu rekrutacyjnego. Najszybszego procesu rekrutacyjnego, jaki widziałam - po trzech dniach otrzymałam propozycję pracy. Na umowę o pracę. Z wynagrodzeniem, o które nie śmiałam prosić ("Zapłacimy dwa razy więcej"). Z dodatkami, które to ja dostaję, a nie przynoszę do pracy. W biurze, które znajduje się dokładnie 9 minut jazdy od mojego kwadratu. W fantastycznym - jak się okazało - zespole.\nNa początku myślałam, że ktoś mnie wkręca i jak tylko wyjdę z pracy, z krzaków wyskoczy ekipa telewizyjna krzycząc "Mamy cię!. Twoja umowa jest nieważna a ten budynek jest z tektury!" Ale jak na razie nic takiego nie nastąpiło. Oczywiście cały czas się zastanawiam, czy mnie za tydzień nie wypidrolą, zgodnie z zasadą, że co dobre szybko się kończy. Nie wiem. Staram się, jak mogę, aby nie mieli powodu.\nI poza tym, że pracuję - dodatkowo - wreszcie robię coś, do czego czuję się stworzona. Czyli to, co cały czas robiłam w ramach własnych biznesów, ale nigdy nie myslalam, żeby przełożyć to na pracę etatową. W zasadzie nie wiem, dlaczego... Jestem wdzięczna losowi i szczęśliwemu kapelutkowi, że ktoś uczynił to za mnie. Teraz czuję się, jakbym nie pracowała, tylko robiła coś fajnego, co mnie ogromnie cieszy, a ktoś mi za to płacił. Dlaczego nie wpadłam na to wcześniej? :)\nManifestując swoją pozytywną energię radośnie zmieniłam także kolor włosów na marchewkowy... Chociaż w sumie może na tę przygodę spuszczę laskę milczenia. Zmieniałam kolor. Tyle wystarczy.\nAle - my tu gadu gadu a tam chłop kapustę kradnie. Dlatego pozwolicie, że na tym zakończę ten nudnawy wpis i załatwię jeszcze kilka ważnych spraw, zanim mi pole opustoszeje.\nNiebawem wrócę. Tymczasem podążajcie za szczęśliwym kapelutkiem.\n*Plany na bezrobocie*\nJak już wiecie, z dniem 1 września jestem oficjalnie bez pracy i wreszcie będę miała czas na swoje pasje.\n1. Burdel w szafie, burdel w życiu!\nBezrobocie zamierzam zacząć z przytupem. Mam zamiar dokończyć gruntowne porządki, które zaczęłam mniej więcej zeszłej jesieni. Z roku na rok coraz bardziej się rozprzestrzeniam. Gromadzę, chomikuję i kolekcjonuję stare i do niczego niepotrzebne przedmioty. Summa summarum okazuje się, że moje lokum wygląda jak wysypisko śmieci, gdyż wszystkie półki, szuflady, szafki i szafy dawno są pozajmowane i nigdzie nie wścibić paznokcia. Chaos mieszkaniowy przekłada się bezpośrednio na chaos wewnętrzny, a chaos wewnętrzny na chaos w relacjach międzyludzkich. Moja pedantyczność i samodyscyplina odeszły w zapomnienie, co bardzo mnie boli. Czas wrócić do dawnych dobrych nawyków!\n2. Biegam, bo lubię!\nBieganie to dla mnie idealny sposób na rozładowanie napięcia i zniwelowanie wylewającej się każdym otworem mojego ciała frustracji. Jest to też świetny sposób na utrzymanie przyzwoitej wagi. W pewnym momencie, tłumacząc się zmęczeniem i brakiem czasu, zaprzestałam joggingu lub uprawiałam go sporadycznie. Przez rok wszystko było ok, ale potem przekroczyłam magiczną granicę trzeciej dekady i nagle, dosłownie z dnia na dzień, stałam się tłustym pulpetem posmarowanym pasztetową. Tak być nie może! Mogę nie mieć pracy, kariery, męża i domu z ogrodem, ale wyglądać jakoś muszę! W odchudzaniu zapewne pomoże mi nie tylko bieganie, ale także fakt, że w końcu nie będzie mnie stać na jedzenie.\nBilety kupione, plan zrzucenia zbędnych kilogramów opracowany. W październiku jadę w fascynującą podróż przez Andaluzję. Wraz ze mną Halszka - też bezrobotna oraz Pablo - mój katarski towarzysz niedoli. Wyszło spontanicznie, a jak wiadomo, spontaniczna wyprawa albo staje się wyprawą życia albo kończy się skradzionym paszportem i brakiem możliwości powrotu do Polski. W obecnej sytuacji każda opcja wydaje mi się równie pociągająca :)


Od Jelit Do Zdrowia - porady dietetyczne | Dietetyk Wrocław - zdrowe-zmiany.pl\nPoradnictwo: Od Jelit Do Zdrowia\nDietetyk » Oferta » Poradnictwo: Od Jelit Do Zdrowia\nProgram „Od jelit do zdrowia” jest pilotowany przez Diagnostę laboratoryjnego, wieloletniego pracownika diagnostyki przewodu pokarmowego w Stacji Sanitarno- Epidemiologicznej, po 5-letnim kursie z mikrobiologii klinicznej na Akademii Medycznej w Poznaniu i licznych kierunkowych stażach i szkoleniach oraz dietetyka.\nNowa oferta kierowana jest do osób z objawami ze strony układu pokarmowego, chorób z autoagresji, „chorób cywilizacyjnych” dzieci i dorosłych.\nOferta dedykowana jest również dzieciom z ASD u których znaczącym problemem zdrowotnym są zaburzenia układu pokarmowego, które przekładają się na zachowanie, procesy poznawcze i rozwój układu nerwowego.\nNowa oferta łączy w sobie dietetykę, nowoczesną diagnostykę i 8 tygodniowy autorski program współpracy z pacjentem.\nNieinwazyjne badania jelit, umożliwiają oznaczenie wybranych markerów przewodu pokarmowego i dobranie leczniczej diety i probiotyko-terapii.\nCeny badań uwzględniają w:\nZestaw do pobrania materiału,\nKoordynowanie procedury badawczej,\nKonsultację dietetyczną i diagnostyczną dot. interpretacji wyniku,\nIndywidualna suplementacja diety,\nKoszt pakietu: 180 zł + koszt badania\n„pakiecie rozszerzonym” dodatkowo:\nPilotaż informacyjno- konsultacyjny (telefonicznie, sms-owo lub mailem) przez okres 8 tygodni.\nDietę eliminacyjno-rotacyjną na podstawie badania ImuPro, Dietoterapie na podstawie pozostałych badań, wraz z jadłospisami przez okres 8 tygodni,\nSpotkania konsultacyjne lub konsultacje mailowe\nKoszt pakietu: 700 zł\nOferta diagnostyczna poniżej. Więcej informacji pod numerem: 600 508 525\nBadanie bazowe jelit- Profil Stres\nWskazania do badania to przewlekły stres, Zespół drażliwego jelita, choroby autoimmunologiczne, przewlekłe problemy z układem pokarmowym bez znanej przyczyny, leczone objawowo.\nBadanie jest szeroką, nieinwazyjną analizą kału, która pozwala uzyskać wiele informacji na temat funkcjonowania układu pokarmowego, ze szczególnym uwzględnieniem pracy jelit. Badanie jest bezbolesną alternatywą innych badań zalecanych w diagnostyce chorób lub dysfunkcji jelit.\nZmiany w mikroflorze jelitowej,\nOsłabienie zewnątrz-wydzielniczej części trzustki,\nNiedobór/brak kwasów żółciowych,\nInwazyjna choroba jelit,\nAktywność układu odpornościowego błon śluzowych,\nZespół „cieknącego” jelita,\nWydzielanie histaminy indukowane nadmiernym stresem\nBakteriologia (ocena bakterii tlenowych i beztlenowych, w tym symbiotycznych i patologicznych),\nMykologia (grzybice) badanie pozwala na wykrycie Candida i mikroorganizmów, które hamują jego rozwój,\nImmunologia jelita, czyli pomiar poziomu sIgA- wydzielnicze immunoglobuliny A, która pełni rolę w obronie immunologicznej błony śluzowej układu pokarmowego,\nMarkery zapalne (antytrypsyna alfa 1, kalprotektyna) określają występowanie, stopień nasilenia i rozległość stanu zapalnego jelita,\nZonulina – białko regulujące przepuszczalność połączeń między komórkami nabłonka jelita. W przypadku wzrostu poziomu tego białka dochodzi do rozluźnienia struktury jelita, co skutkuje zespołem „cieknącego jelita”,\nHistamina– dostarcza znaczących informacji diagnostycznych przy różnicowaniu nietolerancji histaminy i alergii pokarmowej.\nDodatkowo– oceniane są: trawienie i wchłanianie, poziom żółci, wydolność trzustki i podstawowe właściwości kału\nBadanie bazowe jelit- Profil Probiotyczny\nWskazania do badania to przewlekły stres, nasilenie problemów układu pokarmowego po antybiotykoterapii, leczeniu inhibitorami pompy protonowej (leki na zgagę), w przypadku niewłaściwej diety (tzw. „śmieciowej”), otyłości.\nAktywności układu odpornościowego jelita,\nBadanie grzybów drożdżopodobnych- Candida albicans\nU osób z osłabionym układem immunologicznym albo z zaburzoną florą bakteryjną jelita Candida rozmnaża się i prowadzi do drożdżycy. Badanie opiera się na oznaczaniu poziomu D-arabinitolu w moczu, metabolitu bardzo charakterystycznego dla Candida. Przy użyciu metod diagnostyki mikrobiologicznej nawet przy wysokiej koncentracji Candida, nie jesteśmy wstanie stwierdzić czy rozrost występuje w ograniczonym obszarze, czy ma charakter systemowy.\nBadanie oznaczenia aktywności DAO i nietolerancji Histaminy\nBardzo spora ilość ludzi po zjedzeniu niektórych pokarmów cierpią z powodu problemów żołądkowo- jelitowych, biegunki, migren, podrażnienia błony śluzowej nosa, zaczerwienienia skóry, lub innych objawów podobnych do alergii. Za te objawy może odpowiadać zbyt wysoki poziom histaminy w organizmie.\nNietolerancja histaminy występuję, gdy organizm przyjmuje duże jej ilości z posiłkami lub histamina uwalniana z komórek własnego ciała nie jest dostatecznie szybko rozkładana.\nNietolerancja amin biogennych wynika z niedoboru enzymu Diaminooksydazy (DAO). Niedobór DAO wykrywany jest przez pomiar aktywności enzymu w surowicy (krew). Typowe objawy pseudo-alergii to duszność, niedociśnienie, zaczerwienienie skóry, pokrzywka, świąd, bóle brzucha, biegunka lub ból głowy.\nJest to ilościowa i jakościowa diagnostyka bakterii wskaźnikowych oraz grzybów występujących w jelicie.\nmikroflora ochronna przewodu pokarmowego,\nmikroflora stymulująca układ odpornościowy,\nmikroflora proteolityczna odpowiedzialna za procesy gnilne,\nbakterie potencjalnie chorobotwórcze.\nObecność grzybów i inne parametry:\ngrzyby drożdżopodobne (m.in. z rodzaju Candida),\nBeztlenowce z rodzaju Bacteroides i Bifidobacterium,\npałeczki z gatunku E. coli,\nPotencjalnie patologiczna forma E. coli tzw. postać biovare,\npałeczki z rodziny Enterobacteriaceae – Proteus spp, Providencia spp., Morganella spp., Klebsiella spp., Enterobacter spp., Citrobacterspp., Serratia spp., Hafnia alvei,\ncałkowita liczba bakterii,\nWskazania do wykonania badania KyberMyk:\nTo kompleksowe badanie bakterii jelitowych oraz grzybów. Jest to ilościowa i jakościowa diagnostyka bakterii wskaźnikowych oraz grzybów występujących w jelicie. Dodatkowo w badaniu tym, oznaczane są: dwa gatunki bakterii Akkermansia muciniphila i Faecalibacterium prausnitzii, biorące udział w regeneracji śluzówki jelita i uszczelnianiu bariery jelitowe.\nObecność bakterii jelitowych:\nmikroflora odżywiająca nabłonek jelita: dwa gatunki bakterii Akkermansia muciniphila i Faecalibacterium prausnitzii, biorące udział w regeneracji śluzówki jelita i uszczelnianiu bariery jelitowej\nW wersji KyberKompakt Pro – dodatkowo bakterie odżywiające enterocyty – Akkermansia muciniphila oraz Faecalibacterium prausnitzii.\nJest to badanie krwi, wykrywające przeciwciała IgG wytwarzane przez organizm przeciwko spożywanym powszechnie produktom żywnościowym. Dzięki temu możliwe jest zdiagnozowanie alergii IgG- zależnej, zwaną również alergią pokarmową opóźnioną (typu III).\nBadanie ImuPro powinna wykonać każda osoba w ramach profilaktyki prozdrowotnej.\nSzczególnie ważne jest wykonanie badania przez:\nosoby z przewlekłymi zaburzeniami ze strony przewodu pokarmowego (zaparcia, biegunki, bóle brzucha, wzdęci a, zespół jelita nadwrażliwego, mdłości, uczucie pełności w nadbrzuszu, odbijanie),\nproblemami skórnymi (atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, suchość i świąd skóry, wysypki, trądzik),\ncierpiące na nawracające migreny,\nuczucie chronicznego zmęczenia (trudności z porannym wstawaniem, zmęczenie nieadekwatne do wykonanej pracy),\npacjentów z chorobami reumatycznymi i zwyrodnieniowymi stawów,\ndepresji, nadaktywności, zaburzeniach nastroju, zaburzeniach,\nspektrum autyzmu (ASD) i ADHD,\nnie mogące zajść w ciąże.\nRodzaje testów w zależności od ilości badanych alergenów:\nImuPro Screen – 22 składniki pokarmowe. Nowość\nImmuPro Screen+ – 44 składniki pokarmowe.\nImmuPro Basic – 90 składników pokarmowych.\nImmuPro Complete – 270 składników pokarmowych\nBadanie polega na pobraniu krwi w zaprzyjaźnionym laboratorium i wysłaniu jej do Ośrodków Badawczych, lub pobraniu i wysyłce kału.\nWszelkie procedury prawidłowego pobrania materiału, przechowywania i wysyłki, są monitorowane przez diagnostę laboratoryjnego. A dokładne instrukcje dot. przygotowania się do badania przekazywane są na spotkaniu w gabinecie Pracownia Zdrowych Zmian lub telefonicznie: 600 508 525.


Narzeczeni zginęli w wypadku w Świecy. Martyna i Bartosz spoczną w jednym grobie | Wiadomości Radio ZET\nNarzeczeni zginęli w wypadku. Martyna i Bartosz spoczną w jednym grobie\nNarzeczeni, którzy zginęli w wypadku w Świecy (woj. wielkopolskie), zostaną pochowani w jednym grobie - dowiedziała się PAP. Martyna i Bartosz mieli wypadek, kiedy wracali z przeglądu sali weselnej na dzień przed uroczystością ślubną.\nMartyna i Bartosz zginęli 31 sierpnia na drodze wojewódzkiej numer 444 w Świecy. Wracali z sali weselnej, na której miało bawić się ponad 100 gości. Ze wstępnych ustaleń policji wynika, że citroen z narzeczonymi w środku zjechał częściowo na pobocze i ustawił się na jezdni bokiem. W bok osobówki uderzyła nadjeżdżająca z przeciwnej strony ciężarówka. Samochód wypadł z drogi i zatrzymał się w polu kukurydzy.\nNarzeczeni zginęli w wypadku na miejscu. Kierowca ciężarówki - jak poinformowała rzecznik prasowy ostrowskiej policji mł. asp. Małgorzata Michaś - został poddany badaniu na trzeźwość; nie stwierdzono obecności alkoholu. Do badań pobrano jego krew.\nNarzeczeni zginęli w wypadku. Pogrzeb Martyny i Bartosza w sobotę\nWstępnie ceremonia pogrzebowa planowana była na przyszły tydzień, ale w czwartek ostrowska prokuratura poinformowała najbliższych, że ciała są do odebrania w piątek. Zapadła decyzja, by pogrzeb odbył się w sobotę.\nPogrzeb odbędzie się 4 września o godz. 11 w kościele pw. Św. Anny w Niedźwiedziu k. Ostrzeszowa. To stamtąd pochodzi 26-letnia Martyna. Właśnie w swojej parafii 1 września dziewczyna miała wyjść za mąż za 32-letniego Bartosza, który pochodzi z oddalonego o 70 km Kotlina. To był drugi termin ich ślubu. Pierwszy odwołano ze względu na obostrzenia związane z pandemią koronawirusa.\nNarzeczeni mieszkali w Poznaniu i z tym miastem wiązali swoją przyszłość. Bartosz obronił doktorat na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Był adiunktem w Zakładzie Geografii Rolnictwa i Wsi Wydziału Geografii Społeczno-Ekonomicznej i Gospodarki Przestrzennej UAM.\n"Z głębokim żalem i niedowierzaniem, poruszeni ogromem tragedii, informujemy, że w dniu 31 sierpnia 2021 roku zmarł tragicznie nasz nieodżałowany Kolega i Przyjaciel dr inż. Bartosz Wojtyra" – poinformował w mediach społecznościowych wydział, który zawiadomił też o terminie ceremonii pogrzebowej.\nWychowawca Bartosza ze szkoły gimnazjalnej w Kotlinie Włodzimierz Szymkowiak powiedział PAP, że jego były uczeń „był wspaniałym chłopakiem, zawsze chciał być naukowcem”. Ostatni wpis Martyny na profilu społecznościowym z 20 sierpnia brzmi: "Z radością zawiadamiamy o naszym ślubie. Będzie nam miło widzieć Was w tym szczególnym dniu".\npolicja Pogrzeb Wielkopolska Wypadek


Brema, Eintracht, M'Gladbach, Stuttgart i Bayer punktują! - Goal.pl\nGoal.pl › Bundesliga › Brema, Eintracht, M’Gladbach, Stuttgart i Bayer punktują!\nAndrej Kramaric fot. Grzegorz Wajda\nŹródło: Bundesliga.goal.pl 17:31, 3. października 2020 Patryk Śliwiński 0\nBrema, Eintracht, M’Gladbach, Stuttgart i Bayer punktują!\nWłaśnie zakończyło się kilka spotkań 3. kolejki Bundesligi. Werder Brema ograło Bielefeld (1:0). Koeln zostało pokonane przez Borussię M’Gladbach (1:3). Eintracht Frankfurt triumfował nad Hoffenheim (2:1), a Stuttgart podzielił się punktami z Bayerem Leverkusen (1:1).\nWerder Brema – Arminia Bielefeld\nPierwsza część meczu była dosyć wyrównana, choć to gospodarze tworzyli groźniejsze sytuacje. Na prowadzenie wyszli już w 21. minucie. Bramka Bittencourta została jednak anulowana po analizie VAR.\nW 27. minucie Bittencourt zdobył kolejną bramkę, tym razem już prawidłową. Otrzymał podanie w pole karne od Mboma i strzałem z półwoleja na dłuższy słupek pokonał bramkarza, otwierając wynik meczu.\nW drugiej połowie znacznie groźniejszy był zespół gości. Arminia tworzyła sobie więcej okazji od swoich rywali. W 62. minucie Werder uratował Pavlenka, po tym jak obronił strzał głową Fabiana Klosa. Gościom nie udało się jednak sforsować defensywy gospodarzy, dlatego końcowy wynik spotkania to 1:0.\nFC Koeln – Borussia M’Gladbach\nKozły zostały całkowicie zdominowane przez swoich dzisiejszych rywali. Borussia M’Gladbach już w pierwszej odsłonie meczu zdominowała rywala, tworząc bardzo dużo akcji bramkowych, niwelując przy tym ofensywne zapędy gospodarzy.\nBorussia dokonała swego już w 14. minucie. Wtedy to na listę strzelców wpisał się Plea. Długie podanie na pole karne otrzymał Hofmann, który z trudem opanował piłkę i zagrał ją do francuskiego napastnika. Został on trochę wyrzucony tym podaniem z pola karnego, ale zdołał oddać silny strzał w kierunku bliższego słupka i dzięki temu napastnik wyprowadził swój zespół na prowadzenie.\nDwie minuty później Hofmann zanotował drugą asystę. Jego dośrodkowanie z rzutu rożnego na bramkę zamienił Lainer, który strzałem głową na bliższy słupek pokonał bramkarza Koeln.\nW drugiej odsłonie meczu goście nie zaprzestali swojej dominacji i wciąż atakowali Koeln. W 56. minucie Ehizibue popełnia przewinienie w swoim polu karnym, przez co sędzia wskazał na jedenasty metr od bramki. Do jedenastki podszedł Stindl, który swoim strzałem zmylił bramkarza i podwyższył prowadzenie Borussi na 0:3.\nW 84. minucie gospodarze zdobyli honorową bramkę. Na strzał z dystansu zdecydował się wtedy Rexhbecaj. Z płaskim uderzeniem w kierunku dalszego słupka problemy miał Sommer, który zdaje się mógł uratować swój zespół od utraty gola. Finalny rezultat spotkania to 1:3.\nW pierwszej połowie lepszą drużyną byli goście. Znacznie częściej niż przeciwnicy dochodzili do sytuacji bramkowych. Nie dziwi więc fakt, że piłkarze Hoffenheim już w 18. minucie wyszli na prowadzenie.\nDo siatki trafił będący w bardzo dobrej dyspozycji w tym sezonie Kramaric. Otrzymał podanie od Baumgartnera w pole karne i postanowił sobie przełożyć piłkę na lewą nogę. Jego strzał na dalszy słupek odbił się od obrońcy, a piłka tak zmieniła tor lotu, że wpadła w okienko bramki. Dla Chorwata jest to szósty gol w trzecim spotkaniu ligi niemieckiej.\nPiłkarze Eintrachtu na drugą połowę wyszli całkowicie odmienieni. Przejęli oni inicjatywę, całkowicie dominując rywala, dlatego wyrównanie było już tylko kwestią czasu.\nGospodarze dopięli swego w 55. minucie. Wtedy to Dost otrzymał podanie w pole karne, ale postanowił zagrać piłkę do Kamady, niż próbować indywidualnie zakończyć akcję. Była to bardzo dobra decyzja, gdyż Japończyk strzałem na pustą bramkę, wyrównał rezultat spotkania.\nChwilę później bo w 71. minucie, Kamada wykonał bardzo ładny drybling i oddał strzał na bramkę. Piłka została odbita przez bramkarza, a w polu karnym powstało duże zamieszanie. Najlepiej odnalazł się w nim Bas Dost, który strzałem do pustej bramki wyprowadził swój zespół na prowadzenie, ustalając przy tym wynik meczu na 2:1.\nVfB Stuttgart – Bayer Leverkusen\nW całym spotkaniu nieco bardziej przeważali goście. Bardzo szybko wyszli oni na prowadzenie, bo już w 7. minucie. Wtedy to Schick wykorzystał dośrodkowanie Wirtza w pole karne i pewnym strzałem głową pokonał bramkarza, otwierając wynik meczu,\nW drugiej połowie goście również grali lepiej od gospodarzy, ale to Stuttgart zdobyło wtedy bramkę. Kibice zgromadzenie na stadionie czekali na wyrównującego gola do 76. minuty. Wtedy to ich ulubieńcy wykonywali rzut wolny. Do piłki podszedł Klement, który dośrodkował futbolówkę w pole karne, a tam niepilnowany Kalajdzic oddał potężny strzał głową, pokonując Hradeckyego.\nOFICJALNIE 17:40, 27. stycznia 2021\nFC Koeln potwierdziło pozyskanie ofensywnego pomocnika\n11:53, 27. stycznia 2021\nNa związku Bayernu z Flickiem pojawiają się rysy\n09:02, 26. stycznia 2021\nJuventus zainteresowany duetem z Bayernu Monachium\n17:08, 25. stycznia 2021\nPiątek z nowym trenerem. Hertha zdecydowała się na sprawdzony wariant\nPILNE 11:37, 25. stycznia 2021\nOficjalnie: Frank Lampard zwolniony z Chelsea\nPremier League 37


Strona wygenerowana w 0.0141 sek Copyright© Tomasz Ksiądzyk 2007/\nBIOS ( z ang. Basic Input Output System)- podstawowe procedury wejścia-wyjścia) to zapisany w pamięci stałej, inny dla każdego typu płyty głównej komputera, zestaw podstawowych procedur pośredniczących pomiędzy systemem operacyjnym a sprzętem. Program konfiguracyjny BIOS-a to BIOS setup.\nZa pomocą wbudowanego w BIOS programu setup można zmieniać standardowe ustawienia BIOS-u, np. parametry podłączonych dysków twardych lub zachowanie się komputera po jego włączeniu (np. szybkość testowania pamięci RAM), a także włączać/wyłączać niektóre elementy płyty głównej, np. porty komunikacyjne. Za pomocą BIOS-u można też przetaktowywać procesor (zmiana częstotliwości i mnożnika), jednak nie jest to zalecane, ponieważ może doprowadzić do przeciążenia urządzenia, a nawet jego uszkodzenia. Obecnie większość BIOS-ów zapisywana jest w pamięciach typu Flash, co umożliwia ich późniejszą modyfikację. BIOS posiada szeroką gamę funkcji zapewniających bezpieczną realizację podstawowych operacji związanych z obsługą dysków twardych.


7 roku Prawo o ruchu. Dlatego transport ładunków ponadgabarytowych nazywa się także transportem ponadnormatywnym lub nienormatywnym. Zgodnie z przepisami wspomnia\nDodane: 06-02-2021 09:46\nTransport ponadgabarytowy jest to transport ładunków przekraczających normy określone w przepisach ustawy z dnia 20 czerwca 1997 roku Prawo o ruchu. Dlatego transport ładunków ponadgabarytowych nazywa się także transportem ponadnormatywnym lub nienormatywnym. Zgodnie z przepisami wspomnia\nSkuteczność pozycjonowanie PoznańTemat dnia: Sklepy internetoweClassical molding - good idea!Kto nie musi znaleźć kardiologa?Gdzie spędzić urlop?Ogrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynyArtykuł o medycynie estetycznejKilka faktów o przedsiębiorstwachCzas na wizytę u stomatologaKlinika stomatologiczna ZabrzeMarzysz o kredycie? Zobacz od czego zacząćTemat dnia: geodezjaCracow - perfect for a weekend travelPulsar BHPEstetyka ciałaSamochody i ich naprawaTrochę teorii na tematy prawneŚwiat maszyn budowlanychCzysty dywanCiekawostki na temat pompMarzenia o urlopie w Andaluzji - co zobaczyćKilka ciekawych informacji o panelach słonecznychTradycyjna kuchniaBathroom and water problemOgólnie o ogrzewaniuZegarek mvmtOgólny tekst o tańcuInwestujesz w panele słoneczne? PoczytajOto Jak dostać dotację na fotowoltaikę (i Jak Możesz To Skopiować)Jak dobrze wyglądać w swetrze?


FORESTO 1,25+0,56 OBROŻA KOT / PIES DO 8 KG oraz 3 odblaski na obroże - eZoo.pl\n» FORESTO 1,25+0,56 OBROŻA KOT / PIES DO 8 KG oraz 3 odblaski na obroże\nFORESTO 1,25 G OBROŻA DLA PSA PONIŻEJ 8 KG to nieprzerwana ochrona psów i kotów przez okres 8 miesięcy przed pchłami, kleszczami, wszołami. Dzięki FORESTO, przez 8 miesięcy niemal 100 % kleszczy szybko opuszcza swoich żywicieli a właściciele nie muszą pamiętać o comiesięcznym powtarzaniu zabiegu. FORESTO zmniejsza ryzyko transmisji chorób przenoszonych przez pasożyty zewnętrzne u psów i kotów. Najnowsze badania dowiodły, że psy z obrożą FORESTO są w pełni chronione przed Babesia canis, chorobą przenoszoną przez Dermacentor reticulatus. Wszystkie psy z grupy kontrolnej ( bez obroży ) uległy zainfekowaniu. Data ważności : 2019 rok\nDługość obroży - 38 cm.\nObroża jest wodoodporna i bezzapachowa - to ważne dla właścicieli zwierząt przebywających stale w domu ( niewychodzących ).\nPrzeciwskazania: - nie stosować u szczeniąt w wieku poniżej 7 tygodni. - nie stosować w przypadku potwierdzonej nadwrażliwości na substancje czynne lub na dowolną substancję pomocniczą.


Joey Abell dla Boxing.pl: praca w szpitalu psychiatrycznym daje mi wielką satysfakcję - Strona 3 - boks, forum, zobacz\n20-03-18, 23:03 #21 (permalink)\nMega szacunek dla Abella. Zajebiste życie\nNie dopowiadaj sobie. Powiedział wcześniej że był przygotowany na porażkę z Furym itd bo miał słabe obozy przygotowawcze, a kiedy mówi ogólnikowo "Nie wyszedłbym gdybym nie był pewny wygranej" to wyraźnie temu zaprzecza. Oczywiście domyślać się możemy co miał na myśli ale tu nie o to chodzi.\n21-03-18, 00:36 #22 (permalink)\n21-03-18, 01:14 #23 (permalink)\nBardzo udany wywiad z mądrym, poukładanym facetem. On tak ustawił sobie wszystko mentalnie, że nie ma jak przegrać w życiu, każda sytuacja go zadowoli, nic nie musi, on tylko chce - to bardzo komfortowe.\n21-03-18, 07:30 #24 (permalink)\nNadziwić się nie możecie temu, jak taki Abell może prowadzić normalne i poukładane życie łącząc przy tym tyle obowiązków, a ja już dawno pisałem tutaj, że to jest klucz, że tak się osiąga sukcesy. Jak jest syf w życiu pozaringowym, to choćby skały srały - nie uniknie się spadku formy i porażek. Przykłady można mnożyć. Czy to jest amerykańska mentalność? Myślę, że w pewnym sensie tak. Tam dzieciaki od małego rywalizują w zdrowy sposób - łącząc naukę ze sportem. Ligi szkolne, uniwersyteckie, przecież tam jest to rozwinięte do granic możliwości. I taki dzieciak od małego zna smak zarówno sukcesu, jak i porażki, wie, jak sobie z nimi radzić. U nas tego nie ma, a w dodatku w boksie promuje się patologię. Ludzi, którzy traktują boks, jak terapię. Ludzi, którzy poza boksem nic w rękach nie mają. Ludzi, którzy w życiu prywatnym stawiają na skrajny hedonizm. Wreszcie ludzi, dla których boks jest wyłącznie dźwignią - katapultą, dzięki której mogą błyszczeć. Gdy przychodzą porażki, życie prywatne się rozpierdziela, to generuje kolejne problemy w sporcie i zawodnik mentalnie się sypie, a kariera idzie do piachu. Nie chcę tutaj wymieniać nazwisk, bo te już padły, ale można by dorzucić jeszcze kilka.\nAbell czy Mollo to jaskrawe przykłady na to, że można bez spiny i będąc normalnym człowiekiem robić swoje, osiągać jakieś tam sukcesy (na miarę możliwości) i zwyczajnie być zadowolonym.\n21-03-18, 12:25 #25 (permalink)\nNie dopowiadaj sobie. Powiedział wcześniej że był przygotowany na porażkę z Furym itd bo miał słabe obozy przygotowawcze, a kiedy mówi ogólnikowo "Nie wyszedłbym gdybym nie był pewny wygranej"\nAle on nie mówi, że gdyby nie był pewny wygranej, tylko, że gdyby nie liczył na zwycięstwo. Można spodziewać się porażki, bo obóz był kijowy, ale i liczyć na wygraną, choćby szczęśliwą, prawda?\n22-03-18, 06:30 #26 (permalink)\nA Adamkowi to wierzysz?\n22-03-18, 09:21 #27 (permalink)\nswietny wywiad - bardzo dobre pytania\ngosc jak widac nie marnuje swojego czasu na tej planecie czego wypada zyczyc i naszym "prospektom"\ntacy ludzie zasluguja na duzy szacunek\nbtw Krystian przy kolejnej okazji spytaj czy moglby pomoc jakos swojemu bylemu rywalowi "bialemu Gypsonowi" - mysle ze to by bylo ciekawe wyzwanie (wszak do tej pory gorowal w razie czego warunkami fizycznymi tu by tego nie bylo, w dodatku ten facet go juz raz pobil )\n22-03-18, 21:31 #28 (permalink)\nniesamowita jest ta amerykanska mentalnosc. abell i mollo normalnie pracuja,do tego udzielaja sie w swoich spolecznosciach i zajmuja rodzina. potem przyjezdzaja i niszcza naszych prospektow, ktorzy maja comiesieczne pensje,sponsorow i status gwiazd....\nzwykłą różnica między kapitalizmem a socjalizmem tam albo zapierda**sz albo cie któregoś dnia zawiną w worek na ulicy jeszcze rodzina rachunek dostanie XD a u nas czy się stoi czy się lęży i wincyj daj wincyj ...bo mnie się nalezy\nInnna spraw że za tyrę można w miarę u nich wyżyć a u nas za tą samą tyrę masz G. ALe to zwnou różnica między kapitalizmem a socjalizmem jak Ci" RZONT" zabiera 80% hajsu w podatkach...to nie dziwnę że się chłopakom zapierdalać nie chcę i koło się zamyka\n23-03-18, 19:33 #29 (permalink)\nDokładnie, taki detal, a robi różnicę. Poza tym Abell nie mówi ogólnikowo, jak to kolega napisał, tylko ma na myśli konkretnie walkę z Adamkiem. "Nie wyszedłbym do tej walki, gdybym nie liczył na zwycięstwo". Wcześniej mógł nie liczyć na wygraną, ale a nuż się uda, a do tego bardzo dobre pieniądze.


Pacjenci nie zostali bez opieki... władze chorzowskiego szpitala uspokajają\nKije bejsbolowe i "tulipany"... Sylwestrowa awantura w Zabrzu\nOkoło godziny 22:30 w Sylwestra patrol straży miejskiej interweniował w dzielnicy Zandka, nieopodal siedziby... Straży Miejskiej. Doszło tam do ulicznej awantury i bójki, w której starły się dwie grupy osób. Napastnicy używali gazu łzawiącego, potłuczonych butelek i pałek baseballowych.\nPonad setka zwierząt uratowana. Między innymi w Sosnowcu i Pszczynie\nZa nami pierwsza edycja ZWIERZowego programu wspierającego koty wolno żyjące w Polsce. Ponad 100 ciepłych, drewnianych budek da kotom schronienie przed zimą.\nWysoka frekwencja na Arenie Zabrze. Czy może być jeszcze lepiej?\nW 2019 roku domowe mecze Górnika Zabrze obejrzało ponad 285 948 tysięcy kibiców. To jedna z najwyższych frekwencji w Polsce.\nPonad 200 tysięcy interwencji Straży Miejskiej w Bytomiu\nStraż Miejska w Bytomiu miała w 2019 roku ręce pełne roboty. Przez cały rok dbała o porządek w mieście oraz toczyła nierówną walkę... ze smogiem i dzikimi wysypiskami odpadów.\nPies jeździł pociągiem... bo szukał właścicieli [WIDEO]\nW Sylwestrowy wieczór owczarek niemiecki podróżował sam pociągiem Kolei Śląskich relacji Gliwice - Częstochowa. Zwrócił uwagę pasażerów, bo smutno rozglądał się po wagonie... zupełnie jakby kogoś szukał. Został przygarnięty przez jednego z podróżnych... u którego spędził Sylwestra.\nNie ma pieniędzy w miejskiej kasie... To może crowdfunding?\nBudżet Rudy Śląskiej na 2020 rok został przegłosowany. Wiadomo, że zabraknie pieniądze na dofinansowanie klubów sportowych. Czy crowdfunding pomoże wesprzeć szkolenie młodzieży?\nEwakuacja centrum handlowego w Katowicach!\nKatowiccy strażacy po godzinie 16:00 zostali zaalarmowani o możliwym pożarze w C.H Dąbrówka Mała. W momencie, gdy jechali na miejsce ochrona ewakuowała centrum handlowe przy al. Rozdzieńskiego\nGiną pod kołami aut i uciekają od właścicieli. Jak skutecznie ich szukać?\nSylwester to ciężki czas dla zwierząt. A co jeśli zdarzyło się, że twój pies lub kot uciekł. Jak go szukać?\nNa wszystkich trzech piętrach interny - zapewniając profesjonalną opiekę medyczną - pracują lekarze specjaliści, rezydenci i wykwalifikowane pielęgniarki, a w szpitalu do dyspozycji pozostaje też 23 stażystów - czytamy w oświadczeniu Zespołu Szpitali Miejskich w Chorzowie.


EOJD – Oświadczenie o ochronie danych i warunki szczegółowe | EURES - European Job Days\nEOJD – Oświadczenie o ochronie danych i warunki szczegółowe\nNiniejsze oświadczenie o ochronie prywatności zawiera informacje o przetwarzaniu i ochronie Twoich danych osobowych.\nOperacja przetwarzania: EURES\nAdministrator danych: Europejski Urząd ds. Pracy – Dział Informacji i EURES\nLink do rejestru: https://www.ela.europa.eu/en/eures-data-protection-register\nOświadczenie o ochronie danych osobowych na potrzeby platformy Europejskich Dni Pracy\n2. Cele i sposoby przetwarzania Twoich danych osobowych\n4. Jakie dane osobowe zbieramy i przetwarzamy dalej?\n6. Jak chronimy i zabezpieczamy Twoje dane osobowe?\n7. Kto ma dostęp do Twoich danych osobowych i komu są one ujawniane?\n8. Jakie masz prawa i jak je możesz wykonać?\n10. Gdzie można znaleźć więcej szczegółowych informacji?\nSzczegółowe warunki korzystania ze strony internetowej Europejskich Dni Pracy\nA) Oświadczenie o ochronie danych osobowych na potrzeby platformy Europejskich Dni Pracy\nStrona internetowa Europejskich Dni Pracy przetwarza dane osobowe. Europejski Urząd ds. Pracy (zwany dalej „Urzędem”) jest zobowiązany do ochrony Twoich danych osobowych i do poszanowania prywatności. Urząd zbiera i przetwarza dalej dane osobowe zgodnie z rozporządzeniem (UE) 2018/1725, które ma zastosowanie do przetwarzania danych osobowych przez instytucje i organy Unii Europejskiej. Informacje zawarte w niniejszym oświadczeniu o ochronie danych są przekazywane zgodnie z art. 15–16 tego rozporządzenia. Rozporządzenie (UE) 2016/679 – ogólne rozporządzenie o ochronie danych – ma zastosowanie do przetwarzania danych przez organizacje niebędące instytucjami i organami UE.\nW niniejszym oświadczeniu o ochronie prywatności objaśnia się powód przetwarzania Twoich danych osobowych; sposób, w jaki zbieramy, przetwarzamy i chronimy wszystkie przekazane dane osobowe; jak te informacje są wykorzystywane; i jakie masz prawa w odniesieniu do swoich danych osobowych. Zawiera ono również dane kontaktowe właściwego administratora danych, za pośrednictwem którego można wykonywać swoje prawa, inspektora ochrony danych oraz Europejskiego Inspektora Ochrony Danych.\nCelem strony internetowej Europejskich Dni Pracy jest świadczenie e-usług, które umożliwiają osobom poszukującym pracy za granicą skontaktowanie się z pracodawcami, którzy szukają kandydatów z innych krajów.\nStrona internetowa Europejskich Dni Pracy jest platformą wirtualnych (online) i stacjonarnych targów pracy, na której pracodawcy mogą publikować profile swoich przedsiębiorstw oraz aktualne oferty pracy. Osoby poszukujące pracy mogą wyrazić zainteresowanie konkretnymi ofertami pracy, udostępniając swój profil użytkownika oraz CV wybranym pracodawcom. W ramach wirtualnych wydarzeń mogą być przesyłane strumieniowo przez internet prezentacje, a osoby poszukujące pracy, pracodawcy i personel EURES mogą komunikować się ze sobą za pośrednictwem czatów na żywo. Informacje dotyczące przetwarzania i ochrony danych przekazywanych za pośrednictwem czatów są udzielane w związku z funkcjonalnością czatu.\nOsoby poszukujące pracy i pracodawcy, którzy zarejestrują się na wydarzenie „Dnia Pracy”, otrzymają dostęp do konta użytkownika na stronie internetowej Europejskich Dni Pracy na konkretne wydarzenie. Osoby poszukujące pracy mogą przesłać swój osobisty profil i CV na stronę internetową Europejskich Dni Pracy lub poprosić o udostępnienie ze strony internetowej Europejskich Dni Pracy CV, które zostało już opublikowane na portalu EURES.\nPracodawcy zarejestrowani na stronie internetowej Europejskich Dni Pracy mogą przeglądać CV i inne informacje na temat osób poszukujących pracy tylko wtedy, gdy dana osoba poszukująca pracy jest zainteresowana kontaktem z konkretnym pracodawcą.\nDane osobowe nie będą wykorzystywane do zautomatyzowanego procesu decyzyjnego, w tym profilowania.\nprzetwarzanie jest niezbędne do wykonywania zadania prowadzonego w interesie publicznym lub w ramach sprawowania władzy publicznej powierzonej instytucjom lub organom unijnym, oraz\nbędąc osobą, której dane dotyczą, udzieliłeś(-aś) zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych w określonych celach.\nJest to zgodne z rozporządzeniem (UE) 2018/1725 z dnia 23 października 2018 r., szczególnie z art. 5 ust. 1.\n4. Jakie dane osobowe zbieramy i przetwarzamy dalej oraz za pomocą jakich środków technicznych?\nZakres danych osobowych przekazanych w celu założenia konta przez osobę poszukującą pracy jest ograniczony do danych niezbędnych w celu zidentyfikowania danej osoby. Konieczne jest podanie imienia i nazwiska, preferowanego języka i adresu e-mail w celach kontaktowych. Następujące informacje są wymagane do celów statystycznych: płeć; obywatelstwo; kraj zamieszkania; grupa wiekowa; poziom wykształcenia; status zatrudnienia. Informacje te mogą być również wykorzystywane do wysyłki ukierunkowanych informacji.\nW przypadku utworzenia i udostępnienia CV wszystkie informacje zawarte przez użytkownika w CV zostaną zapisane oprócz danych osobowych, które zostały już wprowadzone w celu utworzenia konta.\nFirma lub przedsiębiorstwo zarejestrowana(-e) zgodnie z prawem w obrębie Europejskiego Obszaru Gospodarczego lub w Szwajcarii, spełniająca(-e) kryteria ustanowione dla udziału w konkretnym wydarzeniu, może zarejestrować się na dane wydarzenie Europejskich Dni Pracy oraz wziąć w nim udział, jeśli organizator wydarzenia wyrazi na to zgodę. Przedstawiciel przedsiębiorstwa zostanie poproszony o podanie nazwy, adresu i wielkości przedsiębiorstwa oraz jego sektora działalności, jak również nazwiska, funkcji, numeru telefonu i adresu e-mail głównej osoby do kontaktu.\nJeżeli użytkownicy nie zdecydują się na utrzymanie dostępu do swojego konta przez dłuższy okres, konta osób poszukujących pracy i pracodawców utworzone na potrzeby konkretnego wydarzenia w ramach Dnia Pracy zostaną automatycznie usunięte po upływie 12 tygodni od wydarzenia. Usunięte CV lub inne informacje nie będą archiwizowane.\nZgodnie z przepisami art. 6, art. 44 ust. 1 i motywem 45 rozporządzenia (UE) 2019/1149 stanowiącym, że „Urząd zarządza Europejskim Urzędem Koordynacji EURES”, Europejski Urząd Koordynacji EURES (ECO) europejskiej sieci służb zatrudnienia (EURES) został przeniesiony do Europejskiego Urzędu ds. Pracy. Zgodnie z art. 6 rozporządzenia 2019/1149 Komisja będzie jednak nadal zapewniać funkcjonowanie i rozwój infrastruktury informatycznej portalu EURES i powiązanych usług informatycznych, z wyjątkiem platformy Europejskich Dni Pracy online prowadzonej przez ECO. Wszystkie dane osobowe w formacie elektronicznym (wiadomości e-mail, dokumenty, bazy danych, przesłane partie danych itd.) są przechowywane w bazie danych na bezpiecznym serwerze znajdującym się w Europejskim Obszarze Gospodarczym, zarządzanym w imieniu Urzędu, a dostęp do tych danych jest chroniony za pomocą mechanizmu uwierzytelniania. Usługa jest udostępniana za pośrednictwem serwerów sieciowych zlokalizowanych w Centrum Danych, gdzie hostowana jest również aplikacja.\nWszystkie operacje przetwarzania są prowadzone zgodnie z decyzją Komisji (UE, Euratom) 2017/46 z dnia 10 stycznia 2017 r. w sprawie bezpieczeństwa systemów teleinformatycznych w Komisji Europejskiej.\nOdpowiedzialność za rozwijanie, wspieranie i zapewnianie należytego funkcjonowania systemu może zostać również powierzona przedsiębiorstwom lub organizacjom zewnętrznym, które będą pełniły funkcję „podmiotów przetwarzających” w imieniu Urzędu. Podmioty przetwarzające są związane umowami określającymi warunki świadczenia usług, w tym klauzulami ochrony danych osobowych określającymi zakres ich obowiązków zgodnie z rozporządzeniem (UE) 2018/1725.\nAby chronić Twoje dane osobowe, Urząd wprowadził szereg środków technicznych i organizacyjnych. Środki techniczne obejmują odpowiednie działania w zakresie bezpieczeństwa w internecie, ryzyka utraty danych, zmiany uprawnień do danych lub nieuprawnionego dostępu do danych, przy uwzględnieniu ryzyka związanego z przetwarzaniem danych oraz z charakterem przetwarzanych danych. Do środków organizacyjnych należy ograniczenie dostępu do danych osobowych wyłącznie do osób uprawnionych mających uzasadniony cel i zgodnie z zasadą ograniczonego dostępu na potrzeby danej operacji przetwarzania.\nInformacje dotyczące CV osób poszukujących pracy są udostępniane – w celach informacyjnych – pracodawcom zarejestrowanym i zweryfikowanym przez administratora strony działającego w imieniu administratora danych. W przypadku gdy pracodawcy ponownie przetwarzają uzyskane informacje dotyczące CV, takie przetwarzanie musi odbywać się zgodnie z rozporządzeniem (UE) 2018/1725 oraz z ogólnym rozporządzeniem o ochronie danych (rozporządzeniem (UE) 2016/679).\nTa usługa jest całkowicie bezpłatna i nie może być wykorzystywana do jakichkolwiek celów reklamy handlowej ani do wysyłania wiadomości w innych celach niż określono powyżej w pkt 2.\nInformacje dotyczące zarejestrowanych na portalu osób poszukujących pracy lub pracodawców nie będą ujawniane żadnym podmiotom nienależącym do sieci EURES.\nPoprzez wyrażenie zgody na zapisy niniejszego oświadczenia o ochronie danych osoba poszukująca pracy zgadza się również na przesyłanie danych do państw członkowskich EOG i Szwajcarii należących do sieci EURES, zgodnie z rozporządzeniem (UE) 2016/589 oraz umową między Wspólnotą Europejską i jej państwami członkowskimi a Konfederacją Szwajcarskąᵌ.\nPrzechowywane dane nie będą wykorzystywane do przekazywania zarejestrowanym użytkownikom jakichkolwiek informacji poza wiadomościami bezpośrednio związanymi z funkcjonowaniem portalu, jego dostępnością i wprowadzanymi w nim zmianami, takimi jak ankiety i inne instrumenty oceny, chyba że wyrażą oni na to wyraźną zgodę.\nCV osób poszukujących pracy mogą przeglądać wyłącznie zarejestrowani i zatwierdzeni pracodawcy wyraźnie wybrani przez daną osobę poszukującą pracy poprzez wyrażenie zainteresowania jedną lub kilkoma ofertami pracy danego pracodawcy lub udostępnienie pracodawcy kodu rejestracyjnego osoby poszukującej pracy za pośrednictwem czatu.\nStrona internetowa używa plików cookie zgodnie z obowiązującymi przepisami europejskimi. Plik cookie to niewielka ilość informacji przesyłana przez stronę internetową, które są zapisywane na twardym dysku przez przeglądarkę komputera. Za każdym razem, gdy odwiedzasz stronę internetową, będziesz musiał zaakceptować lub odrzucić pliki cookie. Ma to na celu zapamiętanie Twoich preferencji (takich jak nazwa użytkownika, język itp.) przez określony czas. Pliki cookie mogą być również używane do tworzenia anonimowych statystyk dotyczących korzystania z naszych stron.\nNa stronach internetowych używa się najczęściej „plików cookie administratora”. Są to pliki cookie tworzone i kontrolowane przez europeanjobdays.eu, a nie przez jakąkolwiek organizację zewnętrzną.\nPliki cookie osób trzecich: Niektóre z naszych stron zawierają treści od dostawców zewnętrznych, np. YouTube. Aby obejrzeć treści podmiotów zewnętrznych, użytkownik musi najpierw zaakceptować ich szczegółowe warunki. Obejmuje to politykę dotyczącą plików cookie, nad którą nie mamy kontroli. Nie ponosimy odpowiedzialności za praktyki w zakresie prywatności stosowane przez dostawców tych treści i nie możemy zagwarantować bezpieczeństwa Twoich danych osobowych tam zgromadzonych, wykorzystanych lub udostępnionych. Twój wybór zostanie zapamiętany i zapisany w pliku cookie zarządzanym przez europeanjobdays.eu do czasu usunięcia plików cookie przechowywanych przez przeglądarkę.\nJako „osoba, której dane dotyczą”, masz szczególne prawa określone w rozdziale III (art. 14–25) rozporządzenia (UE) 2018/1725, w szczególności prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania lub usunięcia oraz prawo ograniczenia przetwarzania swoich danych osobowych. W stosowanych przypadkach masz też prawo wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania danych bądź prawo do przenoszenia danych.\nSwoje prawa możesz wykonywać za pośrednictwem administratora danych lub, w przypadku sporu, inspektora ochrony danych. W razie konieczności możesz też zwrócić się do Europejskiego Inspektora Ochrony Danych. Ich dane kontaktowe są podane w pkt 9.Dane kontaktowe.\nJeśli chcesz wykonać swoje prawa w odniesieniu do jednej lub kilku konkretnych operacji przetwarzania, w odnośnym wniosku prześlij ich opis (tj. ich numer(-y) referencyjny(-e) zgodnie z opisem w pkt 10. Gdzie można znaleźć więcej szczegółowych informacji?).\nW jaki sposób można zweryfikować, zmienić lub usunąć informacje zamieszczone na portalu?\nPo utworzeniu konta użytkownika użytkownicy mogą zmieniać swoje dane w dowolnym momencie. Wystarczy, że zalogują się do portalu za pomocą swojego zabezpieczonego hasłem konta i zmodyfikują lub zaktualizują swoje CV. Użytkownicy mogą w każdej chwili wyrejestrować się i usunąć w ten sposób swoje konto i wszystkie związane z nim zarejestrowane informacje, w tym CV, usuwając swoje konto bezpośrednio z profilu użytkownika lub wysyłając e-mail na adres helpdesk@europeanjobdays.eu\nJeśli strona internetowa jest tymczasowo niedostępna, użytkownicy mogą skontaktować się z administratorem danych (dane kontaktowe są podane poniżej) oraz poprosić o usunięcie lub zablokowanie konta.\nUżytkownicy mają prawo do otrzymania kopii swoich danych osobowych przechowywanych na stronie internetowej Europejskich Dni Pracy poprzez wysłanie wiadomości e-mail na adres: helpdesk@europeanjobdays.eu.\nOsoby poszukujące pracy są odpowiedzialne za zapewnienie odpowiedniej jakości przekazywanych przez siebie danych. Mogą one w dowolnym momencie uzyskać dostęp do swoich danych, wprowadzać w nich zmiany i usunąć je. Bardziej szczegółowe informacje są przedstawione w innych sekcjach niniejszego oświadczenia o ochronie danych.\nPracodawcy i ich personel\nPracodawcy i ich personel odpowiadają jako podmioty przetwarzające CV osób poszukujących pracy na podstawie rozporządzenia (UE) 2018/1725 i zgodnie z niniejszym oświadczeniem o ochronie prywatności. Dalsze przetwarzanie poza ścisłym zakresem systemu reguluje ogólne rozporządzenie o ochronie danych (rozporządzenie (UE) nr 2016/679). Jednym z przykładów takiego przetwarzania jest ocena umiejętności i dopasowania osób poszukujących pracy do danego stanowiska, przeprowadzana niezależnie od kryteriów wyszukiwania określonych przez system. Nie wchodzi to w zakres wyraźnych funkcji strony internetowej Europejskich Dni Pracy, a zatem pozostaje poza kontrolą i odpowiedzialnością Europejskiego Urzędu ds. Pracy.\nStroną internetową Europejskich Dni Pracy zarządza Europejski Urząd Koordynacji EURES ustanowiony w ramach Działu ds. Informacji i EURES Europejskiego Urzędu ds. Pracy, który jest „administratorem danych” na mocy rozporządzenia (UE) 2018/1725 jako organ odpowiedzialny za tworzenie, wspieranie i funkcjonowanie strony internetowej Europejskich Dni Pracy oraz za środki techniczne i organizacyjne ustanowione w celu zapewnienia odpowiedniego bezpieczeństwa danych osobowych, a w szczególności potrzeby zachowania poufności i integralności.\nW przypadku jakichkolwiek pytań, skarg lub innych wniosków dotyczących tej usługi oraz przetwarzania danych osobowych prosimy o kontakt z administratorem pod następującym adresem e-mail: data-protection@ela.europa.eu\nInspektor ochrony danych (IOD) Urzędu\nZ inspektorem ochrony danych Urzędu można się kontaktować pod adresem e-mail: data-protection@ela.europa.eu\nW każdej chwili możesz odwołać się (tj. złożyć skargę) do Europejskiego Inspektora Ochrony Danych (edps@edps.europa.eu), jeżeli uznasz, że Twoje prawa wynikające z rozporządzenia (UE) 2018/1725 zostały naruszone w wyniku przetwarzania Twoich danych osobowych przez administratora danych.\nWięcej informacji można uzyskać pod adresem: https://edps.europa.eu/data-protection/our-role-supervisor/complaints.\nInspektor ochrony danych Urzędu publikuje rejestr wszystkich prowadzonych przez Urząd operacji przetwarzania danych osobowych, które zostały udokumentowane i o których go powiadomiono. Rejestr jest dostępny pod następującym linkiem: https://www.ela.europa.eu/en/eures-data-protection-register\nB) Szczegółowe zasady i warunki korzystania z usług oferowanych za pośrednictwem portalu EURES\nUsługa CV online\n1. Akceptując niniejsze warunki, osoby fizyczne wyrażają zgodę na korzystanie ze strony internetowej Europejskich Dni Pracy wyłącznie do celów związanych z informowaniem pracodawców i rekruterów, na przykład pracowników EURES, o swojej gotowości do podjęcia zatrudnienia.\n2. Akceptując niniejsze warunki, pracodawcy wyrażają zgodę na korzystanie ze strony internetowej Europejskich Dni Pracy wyłącznie do nawiązywania kontaktu z osobami poszukującymi pracy w celu złożenia im oferty zatrudnienia w przedsiębiorstwie prowadzonym przez pracodawcę lub w przedsiębiorstwie, które pracodawca reprezentuje, lub udzielenia im zlecenia przez takie przedsiębiorstwo. Oferta zatrudnienia musi być zgodna z preferencjami wyrażonymi przez osobę poszukującą pracy w jej profilu.\nPracodawcy nie mogą żądać wniesienia przez osoby poszukujące pracy opłaty ani uiszczenia przez nie jakiejkolwiek innej płatności z tytułu uzyskania dostępu do informacji o wolnych miejscach pracy.\n3. Urząd zastrzega sobie prawo do usunięcia bez uprzedniego ostrzeżenia wszelkich wprowadzonych informacji, które można uznać za niezgodne z prawem, nieetyczne lub w jakikolwiek inny sposób nieodpowiednie. Podobnie konto każdego użytkownika korzystającego ze strony internetowej Europejskich Dni Pracy w sposób uznany za niezgodny z celem tej usługi może zostać zamknięte, a wszystkie dane tego użytkownika mogą zostać usunięte. Urząd nie ponosi odpowiedzialności za straty lub szkody poniesione w wyniku takiego działania.\n1 Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2018/1725 z dnia 23 października 2018 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych przez instytucje, organy i jednostki organizacyjne Unii i swobodnego przepływu takich danych (uchylające rozporządzenie (WE) nr 45/2001).\n2 Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/1149 z dnia 20 czerwca 2019 r. ustanawiające Europejski Urząd ds. Pracy, zmieniające rozporządzenia (WE) nr 883/2004, (UE) nr 492/2011 i (UE) 2016/589 oraz uchylające decyzję (UE) 2016/344 (Tekst mający znaczenie dla EOG i Szwajcarii), Dz.U. L 186 z 11.7.2019, s. 21.\n3 Umowa w sprawie swobodnego przepływu osób, transportu lotniczego i lądowego, zamówień publicznych, współpracy naukowej i technologicznej, wzajemnego uznawania w odniesieniu do oceny zgodności oraz handlu produktami rolnymi, Dz.U. L 114 z 30.4.2002.


stosuje się ogólne zasady określone w ustawie zasiłkowej. Jedną z nich jest utrata „chorobowego” w przypadku wykonywania pracy zarobkowej w okresie niezdolności do pracy. Zatem również wykonywanie pracy zdalnej w okresie izolacji domowej stanowi okoliczność pozbawiającą prawa do zasiłku chorobowego. Nie można równocześnie pracować i pobierać „chorobowego”. – informuje Krystyna Michałek, rzecznik regionalny ZUS województwa kujawsko-pomorskiego.\nNaszą stronę odwiedziło już 13463 osób Gratulujemy, jesteś jedną z nich!


16 zabaw dla dzieci na niepogodę - Claudia\n16 zabaw dla dzieci na niepogodę\nLato w naszym kraju jest nieprzewidywalne. Po upałach przychodzą deszczowe dni i wtedy stajemy przed dylematem – co robić z dzieckiem w domu? Oto nasze recepty na dziecięcą nudę podczas deszczowej pogody.\nDomowe zabawy dla najmłodszych dzieci\n1. JESTEM SILNIEJSZY OD TATY\nNie bez powodu podajemy ten pomysł jako pierwszy. To absolutny hit: dzieciaki uwielbiają siłować się z tatą, który kładzie się na plecach na dywanie, a wesoła czeredka (lub jeden mały siłacz) próbuje przewrócić go na brzuch. Zabawa daje mnóstwo radości oraz okazji do przytulania.\n2. MAŁY MALARZ\nDo tej zabawy potrzebny jest komplet farb non toxic, wielkie połacie papieru oraz płachta do przykrycia podłogi. Dzieci powinny być ubrane w ubrania, które natychmiast po zabawie wrzucimy do pralki. Farby wlewamy do miseczek i pozwalamy dzieciom zanurzać w nich rączki, którymi będą robić barwne odciski na papierze. Mogą też malować palcami.\n3. DOMEK W DOMU\nDobrym pomysłem na deszczowe popołudnie jest przeniesienie ogrodowego domku do wnętrza.\n4. ZAJĄCZKI NA ŚCIANIE\nNawet roczny maluch potrafi docenić urok zabawy z lusterkiem i promykiem. Migające po ścianie światełko rozweseli go, a starszy brat będzie dumny, że potrafi ł wykonać tak niezwykłą sztuczkę!\n5. ŁYŻKA I POKRYWKA\nPokazujemy maluszkowi wydające dźwięki przedmioty: dzwonek od roweru, łyżkę i pokrywkę, plastikowe pudełko, do którego wrzucimy grzechoczący klocek itp. Dobre jest wszystko, co podpowie nam fantazja i zasady bezpieczeństwa.\n6. GRAMY W KOLORY\nNamawiamy dzieciarnię na znalezienie wszystkich czerwonych lub zielonych (lub w innym kolorze) przedmiotów w pokoju. Starsze dzieci wymieniają przedmioty na wybraną literę.\n7. CZEGO TU BRAKUJE?\nMama rysuje kredką ogromną buźkę na gazecie, ale nie kończy obrazka. Pyta, czego brakuje.\nDomowe zabawy dla dzieci od 4 lat\n8. CO TO ZA BAJKA?\nOdrobina pantomimy w wykonaniu dużych i małych. Dzieciaki odgrywają scenkę z ulubionej bajki, a rodzice zgadują, o którą opowieść chodzi. Później – zamieniają się rolami. Można połączyć tę zabawę z radosnymi przebierankami w „dorosłe ubrania”.\n9. NASZYJNIKI ZE ŚRUBEK\nDajemy dzieciom garść różnych śrubek i podkładek pod śrubki (słowem – metalowych elementów z dziurką) oraz wstążkę lub kolorowy sznurek. Dzieci nawlekają i komponują własny naszyjnik – dzieło sztuki.\n10. PODWODNY ŚWIAT W SŁOIKU\nPotrzebna będzie plastelina i duży słój z wystarczająco szerokim otworem, by zmieściła się w nim rączka dziecka. Dzieci wylepiają dno słoja plasteliną, ozdabiają je muszelkami, kamyczkami, małymi rybkami z plasteliny lub z plastiku. Na koniec do słoika należy wlać wodę i zakręcić. Taki podwodny świat w słoiku przepięknie prezentuje się na półce!\n11. ROBIMY FLOTYLLĘ\nPomagamy dziecku wykonać stateczki z papieru. Napuszczamy wodę do wanny. Wkładamy łódeczki, na których pływają np. ludziki Lego lub figurki ulepione z plasteliny.\nDomowe zabawy dla starszaków\n12. ORKIESTRA ZE SZKLANEK\nDo tej zabawy potrzebnych będzie kilka szklanek, które wypełnimy wodą do różnej wysokości. Np. pierwsza będzie mieć odrobinę wody na dnie, druga – dwa centymetry powyżej dna, kolejna – będzie wypełniona do połowy i tak dalej. Delikatnie uderzamy w szklanki drewnianym trzonkiem łyżki: powinny wydawać dźwięki różnej wysokości.\n13. ZABAWA W SALON URODY\nMama siada, a córka (lub córki) czeszą ją, zaplatają warkoczyki, a jeśli mama się zgodzi – także malują kosmetykami. Potem koniecznie należy zrobić zdjęcie.\n14. ROBALOWATY POTWÓR\nPotrzebny będzie długi pas materiału i kilka pudełek. Dzieci ustawiają się gęsiego i przykrywają materiałem. Mama lub tata ostrożnie wycinają w materiale otwory na główki. Pudełka z wyciętymi dziurami na oczy nać i buźki dzieci wkładają na głowy. Potwór może wówczas defilować po mieszkaniu lub podwórzu, wywołując przerażenie rodziców i sąsiadów.\n15. DOTYKOWE ZGADYWANKI\nPotrzebne są przedmioty, które łatwo da się „udziwnić”: może być to np. plastikowa rękawiczka wypełniona piaskiem albo materiałowa chusteczka zanurzona w białku (to jest hit!). Dzieci z zawiązanymi oczami odgadują, czego dotykają. Gumowa rękawiczka może okazać się ręką faraona, a chusteczka zanurzona w białku – chustką, w którą smarkał król.\n16. QUIZ ZAPACHÓW\nDo tej zabawy potrzebne jest kilka pojemniczków, np. po zabawkach z jajek z niespodzianką. Jedno z dzieci wypełnia je rozmaitymi aromatycznymi substancjami – kawą, kakao, kawałkami mydła. Drugie dziecko z zamkniętymi oczami próbuje po zapachu rozpoznać, co znajduje się w każdym z pojemniczków. Potem zamieniają się rolami.\nJak nie zepsuć urlopu. 6 sprawdzonych rad!\nWczoraj, 11 lutego, Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję o natychmiastowym wstrzymaniu w obrocie kilku popularnych syropów dla dzieci stosowanych...\nKłótnie dzieci często są uwarunkowane zewnętrznie i wynikają z poczucia niesprawiedliwości czy zbierającej się przez pewien czas złości. Jak im zapobiegać...\nBezstresowe wychowanie czy rygorystyczny system nagród i kar? Wielu rodziców bezradnie rozkłada ręce i zastanawia się, która metoda pomoże im odnieść wychowawczy...\nPlaże z różowym, białym i czarnym piaskiem, ukryte w grotach kąpieliska, malownicze klify i laguny - te miejsca zapierają dech w piersiach. A w dodatku...


Higiena jamy ustnej | Poradnia.pl\nAż nie chce się wierzyć: statystyki mówią, że w Polsce, w XXI wieku, co dziesiąta kobieta i co trzeci (tak!) mężczyzna nie myją zębów w ogóle. Nic dziwnego, że szwedzcy stomatolodzy przyjeżdżają do nas, by oglądać próchnicę na dziecięcych zębach – próchnicę, na którą cierpi niemal cały nasz naród. Zdaniem dentystów wystarczy kilkanaście dni bez szczoteczki i pasty, by w jamie ustnej pojawiły się pierwsze zwiastuny próchnicy.\nMówimy tu o czynności banalnie prostej, która w ciągu doby nie zajmie nam więcej niż dziesięć minut. Można to załatwić nawet w przerwie na reklamę w trakcie ulubionego serialu! Skąd więc te przerażające dane? A skoro już mowa o reklamach, to w każdym bloku oglądamy przynajmniej jeden filmik zachwalający jakąś pastę lub szczotkę do zębów, trudno więc przyjąć, że ktoś ukrywa przed społeczeństwem istnienie tych utensyliów. Ale do rzeczy. Przypomnijmy podstawowe zasady prawidłowej higieny jamy ustnej.\nPo pierwsze – szczoteczka\nSzczotkujemy zęby po to, żeby zetrzeć z nich tzw. płytkę nazębną: osad, który tworzą na szkliwie bakterie mnożące się na resztkach jedzenia. W naszych ustach mają po temu znakomite warunki: ciepło, wilgotno i dużo pożywienia. Jeśli nie będziemy się ich regularnie pozbywać, zabiorą się za nasze szkliwo, wyżerając w nim próchnicowe dziury. Co dzieje się dalej, wie każdy, kto choć raz w życiu łatał zęby u dentysty: stres, ból i koszty. Wybieramy więc szczoteczkę: najlepiej średniej twardości (z napisem „medium”). Główka szczoteczki dla dorosłych nie powinna mieć więcej niż 2,5 cm – dzięki temu trafimy nią bez kłopotu wszędzie, gdzie trzeba, czyszcząc wygodnie np. zęby trzonowe. Szczoteczki dla dzieci są odpowiednio mniejsze, często o grubych, łatwych do trzymania rączkach. Naprawdę dobrą szczoteczkę znanej firmy można kupić za ok. 8 zł – co nie jest kosmiczną kwotą, zważywszy, że to inwestycja na dwa miesiące. Po tym czasie trzeba już kupić nowy sprzęt.\nPo drugie – pasta\nWarto tu zwrócić uwagę na zawartość fluoru. Jest on naszym sprzymierzeńcem w walce z próchnicą, ale to też nie tak, że im go więcej, tym lepiej. Jeśli na tubce figuruje liczba poniżej 500 ppm, fluoru jest za mało – taka pasta nie będzie działać przeciwpróchniczo. Pasty dla maluchów poniżej 5 roku życia powinny zawierać nie więcej niż 600 ppm fluoru, dlatego że szkraby niedokładnie płuczą buzię i mogą połykać pastę – zwłaszcza gdy ma słodki, owocowy smak. Starszym dzieciom, około 7 roku życia, można już zaproponować „dorosłą pastę”, tj. mającą fluoru około 1000–1500 ppm. Mycie ząbków odbywać się musi pod rodzicielskim nadzorem, a na szczoteczkę trafić ma nie więcej niż kuleczka pasty wielkości ziarnka grochu. Jeśli dziecko otrzymuje w szkole pastylki z fluorem, powinno myć zęby pastą o jego niższej zawartości. Są też specjalistyczne „bomby fluorowe”, pasty, w których stężenie tego pierwiastka wynosi nawet 2000 ppm. Takie stosuje się po zaleceniu stomatologa i należy dokładnie go wypytać o zasady ich stosowania.\nPo trzecie – nitka\nKiedy szczotkujemy zęby, czyścimy tylko ich „awers i rewers”. Żeby dotrzeć do zakamarków pomiędzy zębami, potrzebna będzie nitka. To nie żadna fanaberia – próchnica bardzo często zaczyna się na tych niewidocznych powierzchniach szkliwa. Z własnego doświadczenia przyznać muszę, że nitkowanie to wyższa szkoła jazdy. Aby opanować właściwą technikę, trzeba trochę cierpliwości i prób. Nie warto jednak zniechęcać się po pierwszych niepowodzeniach z plączącą się nicią albo z krwawiącymi dziąsłami: to normalna reakcja, która szybko mija. Nici występują w różnych odmianach: miętowe, woskowane, „puchnące” między zębami, by dokładniej je oczyścić. Polecam wypróbowanie różnych wariacji, lecz miejmy w pamięci, że to kosmetyka, a nie chirurgia – postępujmy z własną szczęką delikatnie, nie próbując przepiłować nitką dziąseł ani odciąć sobie krążenia w palcach.\nIlość bakterii kwitnących na porowatej powierzchni języka przyprawia o zawrót głowy. Nie chcemy ich tam, zagrażają naszemu zdrowiu. Bakteryjny nalot można delikatnie zeskrobywać szczoteczką do zębów, choć lepiej robić to specjalnymi przyrządami. Coraz częściej kupić można teraz szczoteczki z gumowymi, miękkimi wypustkami na „odwrocie” główki – służą właśnie do higieny języka. Można też zainwestować w specjalną skrobaczkę, ale te już trudniej dostać, zatem najrozsądniejszym wyjściem wydaje się właśnie taka dwustronna szczoteczka.\nPo piąte – płukanie\nNa finał pora wypłukać jamę ustną. Oczywiście, można użyć samej wody, byle starannie – lecz warto mieć specjalny płyn, który dodatkowo ugruntuje i przedłuży efekty szczotkowania i nitkowania. Przy najszczerszych chęciach nie trafimy zwykłym „sprzętem” we wszystkie zakamarki. A płyn tak. Owszem, szczypie, czasem nawet do łez w oczach – można wtedy spróbować innego, delikatniejszego, bez zawartości alkoholu. Nawet jeśli kupiliśmy taki „bezalkoholowy”, tę przyjemność rezerwujemy dla dorosłych i dla starszych dzieci. Jest bowiem duża szansa, że przedszkolak łyknie go po prostu, zamiast wypluć. Jedna dawka mu raczej nie zaszkodzi, ale po co nerwy?\n„Myju, myju ząbki”\nZe szczotką oswajać trzeba dzieci od chwili, kiedy pojawią się pierwsze ząbki. Kiedy już maluch myje zęby samodzielnie, musimy go przy tym nadzorować. Na rynku pojawiły się ostatnio (dotąd stosowane przez stomatologów w gabinetach) specjalne tabletki, barwiące płytkę nazębną: coś dla małych leniwców. Kto chciałby iść do szkoły z granatowymi zębami? Dzieciak musi więc szczotkować zęby, póki kolorowy osad nie zniknie. Warto od czasu do czasu zaaplikować je małemu niecierpliwemu, żeby zobaczył, ile czasu naprawdę trzeba, by dokładnie wymyć zęby.\nSztuczne zęby nie zwalniają z obowiązku dbania o higienę jamy ustnej. Podstawą pielęgnacji jest co najmniej wypłukanie protezy pod bieżącą wodą po każdym posiłku. Koniecznie trzeba też czyścić ją z osadu bakteryjnego przy pomocy specjalnej pasty i szczotki z inaczej skonstruowaną główką. Posiadacze protez są w pewnym sensie uprzywilejowani, mogąc dokładnie obejrzeć efekty mycia, także od środka szczęki – co właścicielom naturalnego uzębienia nie jest, niestety, dane. Więcej czasu na higienę poświęcić też powinny osoby z aparatami korekcyjnymi. Coraz bardziej popularne klamerki są przy czyszczeniu zębów nie lada wyzwaniem. Trzeba się tu nagimnastykować ze specjalnie wyprofilowaną szczoteczką, z okrągłą nasadką do czyszczenia przestrzeni wokół klamerek i między zębami, a także opanować do perfekcji użycie nitki. Zaniedbanie higieny klamerek to szybka droga do masywnej próchnicy.


Szukam pomocy przy pisaniu pracy o srk\n› Szukam pomocy przy pisaniu pracy o srk\nNa studiach został mi trochę z góry narzucony temat pracy inżynierskiej, na początku myślałem, że nawet jest spoko jest ale ciężko mi jednak w nim się odnaleźć a sam promotor za pomocny nie jest.\nMuszę na dniach wysłać mu spis treści, o czym będą rozdziały i podrozdziały a nawet nie wiem od czego zacząć. Książki promotor polecił ale widzę, że ciężko dostepne lub bede musial z neta zamawiac na wysylke.\nCytat: Ocena niezawodności pracy wybranych urządzeń sterowania ruchem kolejowym stosowanych\nna sieci PKP\nMoże ktoś pomoże co by w takim spisie uwzględnić by w miarę było o tym materiałów?\nPS: jesli zly dzial to przepraszam i przeniescie temat do wlasciwego\nJeśli nie masz układów w PLK to dowiedzenie się czegokolwiek o pracy urządzeń srk na pewno nie wypali. Opis urządzeń jest w literaturze albo i w internecie, to bez problemu znajdziesz, UTK czasem publikuje raporty na rozmaite tematy, warto przejrzeć ich stronę.\nNie wiem, czy jeszcze potrzebne, ale natrafiłem na taki artykuł:\nwjazd na tor prawy na sygnal zastepczy przy wyswietlonym w 24 .... piasek76 9 1 648 28.05.2019, 20:55\nWstawki proste przy rozjazdach 111Marcin 0 2 448 09.11.2014, 00:58\nOstatni post: 111Marcin\nPrzesiadki przy jednym peronie seba 35 6 812 16.07.2011, 08:57


Nic się nie zmieniło, tylko „Deyna” w finale – Stracona szansa „Michałowicza”\n31 maja 2012, 17:26\nMeczami z reprezentacjami Mazowsza w Olsztynie zespoły młodzieżowe Warmii i Mazur zakończyły rozgrywki w makroregionie. W Pucharze Deyny (1996) gospodarze zremisowali 0:0, ale obaj rywale grali o przysłowiową pietruszkę i można było sobie pozwolić na eksperymenty. Drużyna prowadzona przez Janusza Czerniewicza po raz trzeci z rzędu awansowała do finału, który rozpocznie się na początku lipca. W Pucharze Michałowicza przegraliśmy 0:1(0:1), a tylko zwycięstwo dawało nam premię. Mimo wielu znakomitych sytuacji nie potrafiliśmy strzelić bramki, a to w futbolu najważniejsze.\nWarmińsko-Mazurskie – Mazowieckie 0:1 (0:1)\nBramkę straciliśmy już w 3 minucie w zupełnie przypadkowych okolicznościach. Chłopcy nie załamali się, dobrze operowali piłką, stwarzali sytuację, ale nie potrafili niestety ich wykorzystać. Napastnikom zabrakło zimnej krwi, zamiast decydować się na uderzenia z pierwszej piłki, przekładali ją z nogi na nogę ułatwiając przeciwnikom interwencję. Szkoda bo z przebiegu gry można było pokusić się o komplet punktów i pojechać na finały.\nMateusz Lawrens (Błękitni Orneta)\nRadosław Bukacki (Zatoka Braniewo)\nDamian zacheja (Stomil Olsztyn)\nAdam Finfando (Mazur Ełk)\nAdam Janas (Stomil Olsztyn)\nPatryk Rosoliński (Start Nidzica)\nAdam Wolak (Zatoka Braniewo)\nMaciej Wolski (Jeziorak Iława)\nMateusz Gołębiewski (Zatoka Braniewo)\nŁukasz Szaliński (Zatoka Braniewo(\nRafał Dębski (Stomil Olsztyn)\nTrener Zbigniew Kubelski\nWarmińsko-Mazurskie – Mazowieckie 0:0\nPonieważ gospodarze już wcześniej zapewnili sobie awans, mecz z Mazowszem można było potraktować eksperymentalnie. Przed finałami trener Janusz Czerniewicz dał szansę jeszcze kilku zawodnikom, by mieć obraz możliwości wszystkich kandydujących do kadry. Po przerwie piłkarze Warmii i Mazur zagrali bardzo dobrze, chwilami doskonale, co napawa optymizmem przed turniejem o medale.\nDamian Garbacik (Granica Kętrzyn)\nKamil Maternik (Warmia Olsztyn)\nRafal Maciążek (Pisa Barczewo)\nFilip Francuz (Stomil Olsztyn)\nDominik Wojciechowski (Warmia Olsztyn)\nCezary Sobolewski (Stomil Olsztyn)\nDawid Bielicki (Rona 03 Ełk)\nOskar zawada (DKS Dobre Miasto)\nKamil Świercz (Reda szczytno)\nAdam Borkowski (Pisa Barczewo)\nAleksander Kołakowski (Warmia Olsztyn)\nJakub Klimpel (Jeziorak Iława)\nTrener Janusz Czerniewicz


Części do protezy nogi | zrzutka.pl\nZebrano 12 124 zł\nKamil Misztal. Jego historia zaczęła się gdy miał rok i osiem miesięcy. Rozgrzany piec, chwila nieuwagi i stało się... Tak zmieniło się całe życie dzieciaka z podlubelskich Minkowic. Poparzenia obu nóg i rąk odcisnęły piętno na całym dzieciństwie i życiu Kamila. Od 1993 roku do dziś Kamil przeszedł ponad 30 operacji które nie tylko ratowały jego życie, ale także i zdrowie. Nie poddał się, nie był bierny, zacisnął zęby i walczył o powrót do „normalności”. W jego życiu nigdy nie było łatwo i z górki. Aby Kamil mógł znów wsiąść na rower i pojechać na kolejną wyprawę potrzebował będzie nowych części do protezy aby jego noga po operacji mogła swobodnie funkcjonować. Koszt takiego przedsięwzięcia wynosi 12 tysięcy złotych. Pomóc może każdy z nas.\nKamil powodzenia!!!!!! do zobaczenia na trasie :)))\nPoszło byś mógł dalej spełniać marzenia i pomagać innym\nAukcja piona Kamil\nKamil dasz radę !\nKatarzyna i Sebastian Mital\n"piniondze to nie fszystko ale.." to Ty Kamilu wywołujesz uśmiechy na twarzach i w sercach, rozdajesz radość i nadzieję\nmasz moje WSPARCIE :D\nKamil powodzenia życzę\nDo zobaczenia na trasie Kamil :)\nKamil - dasz radę! Wierzę w Ciebie i Julię :)\nDla Kamila warto pomagać!\nKamil jesteśmy wszyscy z Tobą uda nam się uzbierać potrzebną sumę ????????\n163 841 zrzutek


Czy w ciąży można stosować Kalium? - Na pytanie odpowiada lek. Aleksandra Witkowska | WP abcZdrowie\nCzy w ciąży można stosować Kalium?\nCzy Kalium effervescens b/cukr. można przyjmować w trakcie ciąży? Lekarz zapisał mi ten lek i przyjmuje go od początku ciąży do teraz - 18 tydzien\nPytanie czy jest taka konieczność ciągłej suplementacji potasu\nCzy Ballans B-Complex można przyjmować w trakcie ciąży? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nCo oznacza ostry ból macicy w 18 tygodniu ciąży? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski\nCzy w ciąży można stosować szampon Flos-lek Elestabion? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nCzy Ducray można stosować w ciąży? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski\nLeczenie Betaferonem stwardnienia rozsianego – odpowiada Lek. Jerzy Bajko\nNeurovit - charakterystyka, wskazania, przeciwwskazania, środki ostrożności, dawkowanie, skutki uboczne • USG w ciąży • Twardy brzuch w ciąży - przyczyny, postępowanie • Inhalator • Zęby w ciąży • Dlaczego seks w ciąży to dobry pomysł • #dziejesienazywo: Leki wpływające na możliwość zajścia w ciążę (WIDEO) • Ból jajników - przyczyny, objawy towarzyszące i rozpoznanie choroby, ciąża • Luteina dopochwowa - charakterystyka i przyczyny niedoboru • Jak podróżować w ciąży


Co warto wiedzieć, kiedy mieszkasz, pracujesz, wychowujesz dziecko w Holandii? - ePolka\nCategories Macierzyństwo, Praca i PrawoPosted on 27 kwietnia 2020 31 sierpnia 2021\nSkąd Polacy mieszkający w Holandii mogą czerpać wiedzę dotyczącą życia w tym kraju? Co trzeba wiedzieć, jeżeli chcesz mieszkać, pracować i wychowywać dzieci w Holandii?\nŻycie w Holandii – skąd brać informacje?\nSkąd Polacy mieszkający, pracujący i wychowujący dzieci w Holandii mogą brać wiadomości? Kiedy mieszka się na obczyźnie (zresztą nie tylko wtedy), bardzo ważny jest dostęp do informacji. Dziś najłatwiej oczywiście znaleźć je w internecie. Warto wybierać te serwisy informacyjne, które są skierowane do holenderskiej Polonii, ponieważ oprócz przedstawiania ogólnych krajowych wiadomości koncentrują się na tych, które dla Polaków mieszkających w Holandii mają szczególne znaczenie. Bieżące wiadomości z Holandii, również te istotne dla rodziców, znajdziesz w serwisie glosPOLSKI.nl, łącznie z poradami dotyczącymi życia w Niderlandach.\nMieszkanie można wynająć, korzystając z usług agencji nieruchomości albo na własną rękę. W przypadku skorzystania z usług agencji mamy większą pewność, ale trzeba się liczyć z dodatkowymi kosztami prowizji. Żeby wynająć mieszkanie bez pośredników trzeba tylko mieć dowód tożsamości. Agencje natomiast mogą wymagać dodatkowych dokumentów – stałej umowy o pracę i zaświadczenia o dochodach od pracodawcy lub urzędu skarbowego.\nNa cenę wynajmu wpływają przede wszystkim metraż, standard i lokalizacja mieszkania. Średni miesięczny koszt wynajmu to od 200 do 400 euro za pokój, od 600 do 1300 euro za kawalerkę i od 800 do 2500 euro za kilkupokojowe mieszkanie.\nPolacy w Holandii najmowani są przede wszystkim do pracy tymczasowej, przede wszystkim do prac sezonowych w rolnictwie i ogrodnictwie. Ale to nie znaczy, że nie da się znaleźć w Niderlandach stałej posady. Dużo ofert dotyczy też pracy w fabrykach i magazynach. Polacy zatrudniani są tam nie tylko jako pracownicy fizyczni, ale też na stanowiska związane z przyjmowaniem zamówień i ogólnie procesami logistycznymi. Pilnie poszukiwani są też absolwenci zawodówek do zawodów konkretnych, takich jak na przykład mechanicy, blacharze, lakiernicy, kierowcy.\nJeśli chodzi o wynagrodzenie, to w Holandii można się uskarżać na wiekówki, czyli zarobek zależny od wieku pracownika. Dwóch pracowników na tym samym stanowisku, wykonujących te same czynności, może otrzymywać różną stawkę godzinową w zależności od stażu pracy.\nRodzice powinni wiedzieć, jak wygląda w Holandii system opieki nad dzieckiem. Urlop macierzyński w tym kraju jest stosunkowo krótki – trwa 16 tygodni. Dlatego niemowlęta wcześnie trafiają do kinderopvang, czyli żłobka. Są to prywatne placówki, które jednak podlegają kontroli państwa. Może w nich przypadać od 3 do 8 dzieci na opiekuna (dokładna liczba zależy od ich wieku). Żłobki są czynne najczęściej do godziny 18.30. Dni i godziny przebywania dziecka w żłobku są ustalane indywidualnie w zależności od sytuacji rodzinnej.\nŻłobki zapewniają program edukacyjny. Często natomiast nie zapewniają wyżywienia – rodzice muszą przynosić dla dziecka własne posiłki. Pobyt w żłobku kosztuje z reguły około 8 euro za godzinę.\nAlternatywą dla żłobka jest wynajęcie gastouder, certyfikowanej opiekunki, zajmującej się dziećmi w swoim domu. Ceny są podobne jak w żłobkach, ale godziny pracy bardziej elastyczne, co docenią rodzice pracujący w nietypowych godzinach.\nJeżeli dziecko nie wymaga opieki całodobowej, to po ukończeniu 2,5 lat może uczęszczać do peuteropvang, zapewniającego edukację przedszkolną. Taka placówka ma dziecko uspołeczniać, przyzwyczajać do nauki i wyrównywać niedostatni rozwojowe, by nie wpływały na późniejsze rezultaty w szkole. Szczególnie dużą uwagę poświęca się w nich rozwojowi mowy. Większość dzieci przebywa w takiej placówce przez pół dnia dwa razy w tygodniu.\nPonieważ dzieci do 12 lat nie powinny same przebywać w domu, przewidziano dla nich też opiekę pozaszkolna. Świetlice dla dzieci szkolnych są prowadzone prywatnie. Mogą one zapewniać opiekę również w czasie wakacji i w wolne od nauki dni powszednie. Zwykle nie zapewniają jednak posiłków.\nTagi: mieszkania w holandii, wynajem mieszkania holandia Krysia Czekaj


Spółka Wod-Kan znów w sądzie pracy | Skierniewice Nasze Miasto\nSpółka Wod-Kan znów w sądzie pracy\nKrzysztof Pszczółkowski, zwolniony niedawno kierownik działu obsługi klienta w spółce miejskiej Wod-Kan, udał się do sądu pracy, potem jednak swój pozew wycofał.\nZe spółką będzie się natomiast sądzić inna pracownica, pani S. Kobieta była kierownikiem działu inwestycji i zamówień publicznych.\nPod koniec września pracodawca wręczył jej wypowiedzenie dotychczasowych warunków pracy i płacy. Od 1 stycznia S. miałaby rozpocząć pracę z niższym wynagrodzeniem jako starszy specjalista. Jako powód podano utworzenie 1 października nowej struktury organizacyjnej zgodnej z nowym Regulaminem Organizacyjnym Wod-Kan oraz likwidację działu.\n- Odebrałam to jako szykanę, gdyż tak mało nie zarabiałam nawet siedem lat wstecz - czytamy w pozwie. - Pracodawca nie zaproponował też nowych warunków pracy i nie podał zakresu obowiązków. Rozprawa ma się odbyć w połowie grudnia.\nwod kan sąd pracy\nwod kan skierniewice...


10 pomysłów na brokuły - Newsy na Smaker.pl\nSmaker /Artykuły / Newsy / 10 pomysłów na brokuły\nZdrowie, zdrowie i jeszcze raz, zdrowie - to drugie imię tych wyjątkowych warzyw. Brokuły to skarbnica witamin i składników mineralnych. Jak je przyrządzać? Z czym podawać? Przekonaj się sam.\nBrokuł to bliski krewny kapusty, który zdaje się być od niej zdecydowanie bardziej zdrowszy i prostszy w przygotowaniu. Warzywo to stało się w naszym kraju niezwykle popularne, głównie ze względu na delikatny smak oraz niezwykłe właściwości odżywcze. Dla osób z nadciśnieniem tętniczym brokuły są naturalnym lekarstwem, które udrażnia naczynia krwionośne i sprawia, że krew krąży swobodniej. Wszystko dzięki potasowi, który także pomaga usuwać sód z organizmu. Efektem tych dwóch właściwości jest obniżenie ciśnienia. Ponadto, duża ilość witaminy C, zawartej w brokułach, sprawia, że wzmacniają stawy, a także poprawiają stan ścięgien i tkanki łącznej.\nJedz brokuły, jeżeli chcesz zachować swój wzrok w zdrowiu na długie lata. Luteina, zeaksantyna, witamina B2 i witamina C to składniki, które zadbają o twoje oczy.\nNaukowcy sugerują również, że brokuły mogą mieć działanie przeciwnowotworowe. Wszystko za sprawą sulforafanu. Ten przeciwutleniacz może uchronić, m.in., przed rakiem prostaty, piersi, płuc i jelita grubego. Właściwości brokułów można wzmacniać przez łączenie ich z innymi produktami. Zaleca się podawać je z musztardą, pomidorami, rzodkiewkami, rukolą, wasabi bądź warzywami kapustnymi.\nBrokuły są również elementem diety, który powinien na stałe zagościć w jadłospisach osób chorych na cukrzycę. To właśnie za sprawą sulforafanu, jedzenie brokuł zmniejsza u diabetyków ryzyko chorób naczyniowo-sercowych. Te schorzenia u cukrzyków występują pięć razy częściej niż u osób zdrowych.\nDodatkowo sulforafan niszczy Helicobacter pylori, która jest odpowiedzialna za tworzenie się wrzodów żołądka i dwunastnicy. Spożywanie tych warzyw jest szczególnie polecane osobom narażonym na te schorzenia oraz już chorującym.\nBrokuły możesz serwować na wiele sposobów: w kwaśnym mleku, śmietanie lub majonezie. A może wolisz zapiec je w beszamelowym sosie? Co powiesz na zupę brokułową albo brokuły w sałatce? Ogranicza cię jedynie wyobraźnia. Jednak zanim zaczniesz gotować, koniecznie sprawdź, co proponują nasi użytkownicy.\n1. Omlet brokułowy\nFantastyczna propozycja, która sprawdzi się nie tylko w porze śniadaniowej. Tak przygotowany omlet dostarczy wam mnóstwa energii na cały dzień.\nOto smakowity dowód na to, że nawet najprostsze składniki można zamienić w fantastyczne danie. Przepis z pewnością przyda wam się, gdy wpadną niezapowiedziani goście.\n3. Flan brokułowy\nFlan to tradycyjne danie, serwowane m.in. w Hiszpanii. Zwykle podaje się go na słodko, jednak wersja wytrawna jest równie smaczna. Idealny, gdy chcecie zaskoczyć swoich bliskich.\n4. Krem brokułowy z serem pleśniowym\nZupa brokułowa to niezawodny sposób na szybki obiad. Warto jednak od czasu do czasu poeksperymentować z dodatkami do niej, tak by nie popaść w kulinarną rutynę.\n5. Penne z sosem serowo-brokułowym\nBrokuły są delikatnymi warzywami, dlatego doskonale komponują się z aksamitnymi sosami, przygotowanymi np. na bazie śmietany, serów lub beszamelu. Warto o tym pamiętać w czasie kuchennych eksperymentów.\n6. Quiche z brokułami i szynką\nQuiche to wywodząca się z Francji potrawa składająca się z kruchego lub francuskiego ciasta oraz wytrawnego nadzienia zalanego masą jajeczno-śmietanową. Nadzienie mogą stanowić warzywa, różne gatunki mięsa, sery, zioła i przyprawy. Quiche pieczony jest w okrągłych formach na tartę, najlepiej by było to naczynie ceramiczne, które dłużej utrzymuje ciepło.\nTa sycąca sałatka rewelacyjnie sprawdzi się jako obiad do pracy. Jesteśmy pewni, że współpracownicy poproszą was o przepis.\n8. Dorsz w brokułowej panierce\nŻywieniowcy zaznaczają, iż powinniśmy jak najczęściej spożywać ryby. Aby się nimi nie znudzić, warto zadbać o drobne urozmaicenia, takie jak chociażby ta wyjątkowa panierka.\nFasola i brokuły to prawdziwa bomba witaminowa. Jeśli dodamy do tego jajka i kukurydzę otrzymamy nie tylko przepis na pyszną sałatkę, ale również receptę na dobre samopoczucie.\n10. Roladki z brokułem\nKto by pomyślał, że brokuły można zaserwować w ten sposób? Jeśli chcecie zaskoczyć bliskich, ten przepis sprawdzi się rewelacyjnie.


GTAONLINE.PL :: [GT-MP] Boty gtamp\nGTAONLINE.PL » GTA V » GTA: V MULTIPLAYERS » [GT-MP] Boty gtamp Poprzedni temat Następny temat\nNa forum: 432 dni\nelo, chce wynająć serwer na serverproject żeby pograć ze znajomymi, ale żeby był fun muszą być boty tak jak na singlu czy gta online - czy da się tak zrobić?\nWysłany: 2018-02-09, 17:00\nNa forum: 1393 dni\nBoty są na serwerze od początku założenia serwera, więc nic nie musisz robić.\nNa forum: 2582 dni\nNie lepiej zrobić na FiveMP ewentualnie na RageMP? O ile się orientuje i zdążyłem zauważyć FIVEMP ma najlepszą synchronizację.\nWysłany: 2018-02-10, 00:37\njezeli tak, to super. Dziękuję za informację\n[ Dodano: 2018-02-10, 00:38 ]\nNie znam się na tym, chciałbym coś takiego, gdzie by nas nie lagowało między sobą.\n[ Dodano: 2018-02-10, 20:04 ]\nWcale nie ma botów... jest jakis skrypt czy coś żeby boty były tak jak na singlu/online?\nWysłany: 2018-04-04, 16:56\nNa forum: 514 dni\nNa platformach GT-MP oraz Rage.MP nie ma botów, jedynie na FiveM spotkałem boty. Na platformie FiveM problemem z synchronizacją oraz częstymi lagami clienta są boty które potrzebują moc obliczeniową maszyny oraz clienta.\nWysłany: 2018-05-06, 20:49\nNa forum: 1070 dni\nCzy na Gta Network funkcjonują jeszcze serwery?\nTagi: boty :: gtamp\nGTAONLINE.PL » GTA V » GTA: V MULTIPLAYERS » [GT-MP] Boty gtamp


Efektywna i skuteczna windykacja wierzytelności – Krasnystaw. Ściąganie, odzyskiwanie oraz wykup długów od firm i osób prywatnych – woj. lubelskie, skuteczna windykacja należności w Krasnymstawie. Bez opłat wstępnych oraz ryzyka. Wieloletnie doświadczenie – wysoka skuteczność. W Polsce i za granicą.\nWindykacja należności Krasnystaw\nWindykacja należności polega na dochodzeniu roszczeń należnych osobie, jaka została pokrzywdzona przez pożyczkobiorcę, zarówno jeśli chodzi o środki pieniężne, jak również rzeczy materialne. Podpisując umowę z osobami biorącymi towary, albo pożyczającymi gotówkę posiadamy dokument potwierdzający fakt, że powinno być to wszystko zwrócone wedle terminów wyznaczonych przez nas na początku. Pożyczkobiorca podpisując się na umowie wyraził zgodę na owe warunki i się ustosunkował do spłaty zadłużenia. Windykacja należności Krasnystaw „ ściga długi” w tym zarówno od innych firm będących dłużnikami, jak również od osób prywatnych, które nie opłaciły np. mandatów, nie uiszczają rat kredytowych, bądź pożyczek, albo wzięły auto, maszyny czy też inne przedmioty w leasing za jakąś okresową opłatą. Niezwrócenie długów równa się także odnotowaniem dłużników w Biurze Informacji Kredytowej, dzięki czemu nawet organizacje finansowe, nie będą udzielały dodatkowych kredytów, czy zadłużeń osobom które są niewiarygodne.\nFirmy windykacyjne – Krasnystaw\nFirmy windykacyjne są wynajmowane przez osoby jakie domagają się oddania długów. Są to firmy windykacyjne – Krasnystaw, których zadaniem jest odzyskanie na zlecenie mienia albo pieniędzy w przypadku gdy pożyczkobiorca nie ma ich zamiar oddać. Po interwenty windykatorów, wkracza komornik, jaki posiada nakaz sądowy do regulacji należności, jak nie w taki to inny sposób. Niestety dużo firm na rynku splajtuje, wiele osób prywatnych zaciąga długi, jakich nie jest w stanie później oddać. Takie osoby nie tylko odnotowane są na listach Biur Informacji Kredytowych, lecz są zmuszani do spłaty długów w jak najkrótszym okresie. W internecie odnajdziemy mnóstwo ofert firm jakie zajmują się windykacją. Działają one na rynku legalnie oraz wedle ustalonego prawa konsumenckiego. Nie przekraczają nigdy swoich kompetencji, a ich celem jest właśnie uzyskanie korzyści dla osób ich wynajmujących. Wbrew pozorom odzyskiwanie długów nie jest takie łatwe, właściciele firm, jakie posiadają kłopoty z odzyskaniem swoich należności, nie mają wyboru, jak tylko posilić się profesjonalizmem w tym temacie windykatorów.\nOdzyskiwanie należności nie jest takie łatwe jak może się nam wydawać. Każdy coś pożycza, czy to w formie pieniędzy, albo rzeczy materialnych oraz musi to oddać w określonym okresie, najczęściej objętym umową zawieraną pomiędzy dwiema stronami. Odzyskiwanie długów w Krasnymstawie należy do zadań osób jakie pracują na stanowiskach windykatorów, którzy dzwonią do dłużników z informacjami o jak najszybszym spłaceniu należności dla danej firmy albo osoby. Kolejne upomnienie następuje po krótkim czasie od wykonania pierwszego telefonu, natomiast trzecie upomnienie czy też próba odzyskania należności, może już zostać przekierowana dalej w stronę sądu, lub komornika. Dłużnicy w tego typu sytuacjach mają tylko jedno wyjście – zwrócić dług zaciągnięty we wskazanej sumie. Wszystkie informacje na temat przebiegu windykacji i spraw oddanych do rąk komorników znajdziemy też online, na stronach www jakie są poświęcone dłużnikom, a także osobom poszkodowanym przez dłużników. Warto je odszukać i zapoznać się co na ten temat uważają profesjonaliści.\nFirma windykacyjna Krasnystaw\nCo to jest firma windykacyjna oraz jakie pełni zadania na rynku gospodarczym? Bardzo wiele osób miało czy ma do czynienie z firmami windykacyjnymi, które telefonują z informacjami o długach, które należy zwrócić do danego czasu. Długi są na ogół też objęte odsetkami za opóźnienie, o których musimy również pamiętać. Firma windykacyjna Krasnystaw ma za zadanie na zlecenie swoich klientów odzyskać różne należności, które nie zostały zwrócone w określonym terminie. W momencie, gdy jesteśmy zainteresowani usługami tego rodzaju firmy, to na pewno wskazane jest przejrzeć oferty, które proponuje w Internecie. Odnajdziemy na stronach www drobiazgowe informacje na temat zakresu wykonywanych usług. Bardzo często również dla wygody klientów, firmy windykacyjne biorą na siebie część długu, który jest winien dany podmiot gospodarczy albo osoba prywatna. Dzięki takiemu załatwieniu sprawy firma bądź osoba jaka jest poszkodowana może pozyskać dużo lepszą płynność finansową. Jest to idealny pomysł jaki jest wdrążany w całościowe usługi firm windykacyjnych. Windykacja jest niezbędną formą, dzięki której możemy odzyskać długi.\nWindykacja wierzytelności Krasnystaw\nWindykacja wierzytelności polega na odzyskiwania należności od osób które są dłużnikami. Mamy dwa rodzaje windykacji, w tym windykację polubowną, jak również windykację sądowa. Pierwszy rodzaj windykacji polega głównie na tym, że windykatorzy informują dłużników dzwoniąc na telefon, albo listownie o spłaceniu długu względem danej firmy albo osoby. Zdarza się także i tak, że sami spotykają z dłużnikami i apelują o spłatę takiego czy innego długu. W chwili, kiedy mamy do czynienia z windykacją sądowa, sytuacja wygląda o wiele groźniej dla dłużnika, który za wezwaniem do sądu, powinien oddać zadłużenie w ustalonym konkretnym terminie. Jak tego nie uczyni będzie obciążony karą którą wyda sąd. Mamy również windykacje komorniczą, jaka polega na kilkukrotnym odzyskaniu należności, zajmowaniu wypłaty dłużnika w zakładzie pracy, w jakim pracuje, przejęcia w zamian mienia, jakie do niego należy. Windykacja wierzytelności Krasnystaw jest bardzo cenioną firmą, jaka zyskała popularność dzięki należytemu dokonaniu ściągania długów dla dużej ilości klientów, ją wynajmujących.\nŚciąganie długów – Krasnystaw\nŚciąganie należności nie należy do najprzyjemniejszego rodzaju wykonywanej pracy, choć jest to zajęcie, które jest konieczne szczególnie jak jest kryzys. Duża ilość osób bierze zadłużenia, nie patrząc na to, czy będzie mieć możliwość je oddać. Weźmy na przykład pod uwagę kredyty jak również pożyczki jakie pozyskujemy w placówkach bankowych, bądź w różnego rodzaju instytucjach finansowych. Sprawa przedstawia się w ten sposób, iż przychodzi klient zainteresowany wysokim kredytem i go uzyskuje. Po pewnym okresie nie jest w stanie uiszczać następnych rat kredytowych oraz trafia po pierwsze na listę w BIK, po drugie trafia w ręce firm windykacyjnych a także komorników. Zazwyczaj odzyskiwanie długów odbywa się na drodze sądowej. Dłużnik może także dostać wyrok. Ściąganie długów – w Krasnymstawie jest przede wszystkim w gestii firm windykacyjnych, jakie oferują swoje usługi na rynku polskim. Takich firm jest bardzo wiele, choć nie każda z nich jest tak samo dobra i jest w stanie rzeczywiście odzyskać pieniądze pokrywające starty, jakich zaznaliśmy przez dłużnika. Oferty windykacyjne odszukamy np. w Internecie.\nKategorie oferty Tagi lubelskie, Windykacja Krasnystaw Zobacz wpisy


Wysłany: Nie 6:59, 14 Paź 2007 Temat postu: NIE zapala\nwitamkilka dni temu pojechalem sobie na zwirownie i tam kilka kluleczke zrywy i tak przez 30 min smigalem wrocilem dodomu i zgasilem i na drugi dzien nie moglem odpalic co to moze byc ja pcham na jedynce to sinik wyje i zauwazylem ze magneto przerywa. czy tego moze byc przyczyna wał??? prosze o szybka odpowiec.\nWysłany: Nie 7:55, 14 Paź 2007 Temat postu:\ntak jak ci radzi bartek sprawdz czy jest iskra i czy pojawia sie regularnie oraz czy dochodzi paliwo do cylka..\nwszystko jest iskra dobra i paliwo dochodzi. ale dlaczego magneto jak pcham raz sie kreci a raz nie powinno caly czas sie krecic.\nWysłany: Nie 9:55, 14 Paź 2007 Temat postu:\nzerwało wypust na czopie na wale?\nWysłany: Nie 10:39, 14 Paź 2007 Temat postu:\nalbo po prostu wirnik zeskoczył z klina. odkręć stojan, ściągnij wirnik i zobaczysz, czy masz klin, takie małe wystające gówienko, jak nie to wydłub resztki starego no chyba, ze go tam nie ma i zrób nowy(np w gwoździa)\nWysłany: Nie 11:58, 14 Paź 2007 Temat postu:\nNo to jak mówisz że raz się kręci a raz nie to ci sie zerwał klin no to tak musisz ściągnąć cały iskrownik dojdziesz do koła srubokręt płaski odkręcasz tą śrubę i wysówasz magneto z wału a puzniej szukasz gdzie jest miejsce na klin i wkładasz nowy\nWysłany: Wto 9:35, 16 Paź 2007 Temat postu:\ndzis przyszedl moj kumpel on troche sie zna i mowi ze to cos ze sprzeglem i to chyba na 100% bo odkecilismy dekiel ten po stronie zaplonu i wtedy odpalil ogar i jedzie ale tak jakby sprzeglo ciagnelo bo jak dodam gazu to nie przyspiesza ale obroty rosna i jak jade bez dekla to tak jakby sprzeglo same sie wlanczalo czasem. wiec co to moze byc?? tarcze sprzeglowe do wymiany>>??\nWysłany: Wto 11:32, 16 Paź 2007 Temat postu:\ntak jak juz ci o tym pisalem w innym temacie...tarzce ci sie wytarly i sie slizga, chyba me masz zabardzo wkrecona srobke od popychacza lub popychacz za dlugi\nWysłany: Wto 16:27, 16 Paź 2007 Temat postu:\ndzis wyjelem tarcze ale nie wiem jak sprawdzic czy one sa dobre?? prosze o szybka odpowiedz\nWysłany: Wto 16:58, 16 Paź 2007 Temat postu:\nHmm , nie ma sposobu musisz okreslic na oko m chodzi o ten korek ktory jest wcisniety w tarcze\nzobacz czy on wogole wystaje spoza blaszki , korek musi byc gruby jesli jest cienki to wtedy sa zuzyte\njezeli tarzce sa dosc zurzyte to wokolo miejsca gdzie jest korek powinno byc widoczne zatarcie na tarczy, w wyniku tarcia metal o metal...\nkorek wystaje troche spoza blaszki.\nWysłany: Wto 20:10, 16 Paź 2007 Temat postu:\nTarcze nie sa drogie, jak rozebrałęs to mozesz juz wymienic przy okazji