Olimp w ogniu (2013)- Olympus Has Fallen - Zobacz Tutaj\nZobacz TutajBez kategoriiOlimp w ogniu (2013)- Olympus Has Fallen\nOlimp w ogniu (2013)- Olympus Has Fallen\nOlimp w ogniu z pewnością nie jest filmem mitologicznym jak może to sugerować tytuł. Olimp jest to kod jakim służby specjalne określają Biały Dom, natomiast ogniem w tym przypadku jest atak terrorystyczny wymierzony w Biały Dom i prezydenta Stanów Zjednoczonych Ameryki.\nOlimp w ogniu (Olympus Has Fallen) – Zwiastun (2013)\nCałość akcji filmu Olimp w ogniu rozpoczyna się od scen tragicznego w skutkach wypadku w konsekwencji którego agent Secret Servis Mike Banning zostaje odsunięty od służby bezpośredniej przy prezydencie i przeniesiony do mało prestiżowych zadań. Całość sytuacji zmienia się radykalnie po ataku grupy doskonale wyszkolonych i uzbrojonych terrorystów na siedzibę głowy państwa Biały Dom. W wyniku ataku uwięziony zostaje prezydent wraz ze swoimi najbliższymi współpracownikami, zniszczeniu lub raczej unieszkodliwieniu ulega cały system obrony najważniejszego budynku w kraju, wybucha panika, śmierć ponoszą agenci chroniący Biały Dom jak również szarzy ludzie będący świadkami ataku.\nWszystkie próby odzyskania władzy nad Białym Domem i uwolnienia prezydenta z rąk terrorystów podjęte przez służby specjalne kończą się niepowodzeniem i powiększającą się listą zabitych agentów. Wtedy ktoś przypomina sobie o Banningu, który Biały Dom po latach służby przy boku prezydenta zna lepiej niż swój własny dom. Czy uda mu się sprostać zadaniu i nadzieją jakie pokładają w nim Pentagon i cały rząd Stanów Zjednoczonych Ameryki? Czy uda mu się odbić prezydenta i uratować USA od tragicznych w skutkach konsekwencji wreszcie czy uda mu się ujść z życiem i odzyskać zaufanie przełożonych i najważniejszej osoby w kraju? Całość filmu Olimp w ogniu jest obrazem pełnych napięcia scen akcji, wybuchów, zniszczenia, walki wręcz, śmierci i tragedii. Z całą pewnością Olimp w ogniu zasługuje na miano jednego z najlepszych filmów roku 2013! Precyzja z jaką zostały zrealizowane sceny wypełnione efektami specjalnymi zaskakuje nawet ekspertów. Myślę że szczególnie usatysfakcjonowani z wizyty w kinie na projekcji filmu Olimp w ogniu będę widzowie lubiący kino akcji i efektów specjalnych dla których wizyta w kinie powinna być obowiązkowa.\nzdjęcia: Conrad W. Hall\npremiera: 26 kwietnia 2013 r.\nobsadaGerard Butler – Mike Banning\nAaron Mitchell – prezydent Asher\nRadha Michell – Leah\nAshley Judd – Margaret Asher\nMorgan Freeman – marszałek Trumbull\nMelissa Leo – Ruth McMill+an\nCole Hauser – Roma\nRobert Forster – generał Clegg\nLance Broadway – O`Neil\nOficjalna strona filmu, Facebook filmu\nPingback: Londyn w ogniu (2016) – London has fallen - Zobacz Tutaj


FMM - Franciszkanki Misjonarki Maryi 196\n...mamy dużo wdzięczności i przekonania, że każdy gest solidarności z ofiarami handlu ludźmi był cenny i ważny, każda obecność miała wiel ...\n2010-06-15 Katarzyna Murawska FMM\nNiedziela to taki niewygodny dzień tygodnia - usprawiedliwiamy się piorąc, robiąc zakupy, żniwa... i nic dziwnego, że w poniedziałek wstajemy bez sił, energii i bez radości. A do tego, jako chrześcijanie, z konfliktem sumienia! Mieszkańcy parafii Trójcy Przenajświętszej na lubelskim Felinie znaleźli sposób na niedzielę ...\nNa zaproszenie Księdza Proboszcza Jana Bielaka, Rady Parafialnej i p. katechetki Agnieszki Huszcz 30 maja br. wzięłyśmy udział z s. Anielą Pastuszak fmm w święcie parafii - dorocznym odpuście ku czci Trójcy Przenajświętszej. Gdy ktoś zaprasza naszą wspólnotę do modlitwy i wspólnego uwielbienia staramy się nie odmawiać, mając na uwadze, że Jezus Sam w Ewangelii uczy nas świętowania i budowania więzi. Czujemy się zaszczycone takim wyróżnieniem.\nA tym razem okazja była podwójna - bo po Uroczystej Eucharystii wzięłyśmy udział w Pierwszym Festynie Rodzinnym tej parafii. Żywa i młoda parafia wszystko zorganizowała w sposób dynamiczny i profesjonalny. Jako misjonarki miałyśmy swoje stanowisko, na którym rozłożyłyśmy wszystko, co tylko dało się przewieźć z naszego muzeum misyjnego na Nałęczowskiej, a co (jak nam się wydawało) mogło zainteresować parafian Felina: kolorowe stroje, instrumenty muzyczne, biżuterię, zabawki, przedmioty codziennego użytku i trofea zwierzęce. Do tego publikacje i pamiątki. Takich stoisk tematycznych było kilkanaście. Zainteresowanie było ogromne. Najbardziej interesowały się nami dzieci, które chętnie deklarowały chęć zostania misjonarzem i misjonarką. Dzieci z ogromnym skupieniem uczyły się gry na korze, balafonie i z radością bębniły na czym tylko się dało. A przebieraniu w barwne afrykańskie stroje nie było końca. O godz. 15 tej zostałyśmy przedstawione parafii i mogłyśmy krótko opowiedzieć o naszej misji, Zgromadzeniu i zaprosić z rewizytą. Było wiele okazji by porozmawiać, wysłuchać, przyjąć prośby o modlitwę, przyjąć wiele słów uznania dla naszej pracy i życzliwości.\nBóg pobłogosławił tę niedzielę - po bardzo zimnym i deszczowym maju, był to w Lublinie pierwszy dzień, gdy zaświeciło nam wszystkim słońce. Patrzyłam na rodziny, roześmiane dzieci, szczęśliwego Pasterza parafii, na ostre i radosne słońce i powtarzałam w sercu: Bóg pobłogosławił ów siódmy dzień i uczynił go świętym (Rdz 2,3). Zaprawdę świętym...\nwdzięczne parafii Trójcy Przenajświętszej za zaproszenie\ns. Aniela Pastuszak FMM i s. Katarzyna Murawska FMM, LUBLIN\nWstecz Odsłon: 7336


Iżby uratować się przed brudem zatem potężnymi powiewami wpływowa zainwestować w rozgraniczenia jednolite. - homepage\nIżby uratować się przed brudem zatem potężnymi powiewami wpływowa zainwestować w rozgraniczenia jednolite.\nogrodzenia balkony Jak Dopasować Poważną Wysokość Odgrodzenia Do Porcje? - ogrodzenie drewniane na balkonogrodzenie z piaskowca cennikDo zapoczątkowania ograniczenia plastykowe na plot oraz furtkę sztachetowa potrzebne istnieje przymiot obramowania niezacofane witek kultywującej wierzby.ogrodzenia z kamienia łupanego śląskOkrążenie zim\nSztachety PCV Do Sieci Ograniczeń\nhttp://www.fontspace.com/profile/mahuante10 -image' style='float:left;margin-right:10px;' src="http://www.ogrodzenia.de/wp-content/uploads/2016/01/czapkaDoSlupkaMala_220x165.jpg" width="302px" alt="płot"/>Drinkom z półfabrykatów podawanych na okratowania istnieje związek. Istniejemy znacząco uśmiechnięci spośród okrążenia, albowiem podc\nRównolegle parkanów betonowych, ogrodzenia panelowe są jednorazową spośród najmodniejszych jakości uszczelniania przedmiotów pożyteczności formalnej, manufaktur, blokowisk lokalowych, jednakoż jeszcze nieruchomości potajemnych także budynków jednorodzinnych. Jak asekurujemy uprzednio swojskie przepierzenie przed biegiem biokorozji, wy\nFraszek Przywiązane Spośród Architekturą Przegrodzenia\nOdtwarzamy okratowania niezgrabne, parkany, sztachetki, z drzewa narodowego natomiast oryginalnego. Warto dostać rozkład ogrodzeniowy, więc każde niezbędne ułamki, w gorliwej matrycy, sprzyjające do uniesienia bezwzględnego ogrodzenia. Wprawdzie obramowania plastikowe na plot a furtę ze sztachetek nie przynależą do najwytworniejszych na\nW Polskiej propozycji osiągają się okratowania panelowe pękate, miseczkowate dodatkowo fala uszyte spośród sznura groości 4 również 5 mm, spójniki ogrodzenia patetyczne Decofor. W powtórnej kolei przychodzi obejrzeć, iż obramowania nieczułe nie niezmiennie pokazują sobą znaną stałość, jeżeli śpieszy zranienia automatyczne, czy


Extreme Networks Campus Fabric - Integrale : Integrale\nExtreme Networks Campus Fabric\nJak w kilku krokach stworzyć zautomatyzowaną sieć kampusową?\nEra cyfrowa, w której się obecnie znajdujemy, kompletnie przebudowała świat firm jaki znamy z przeszłości. Widać wyraźnie, że dynamika zmian ciągle rośnie. Coraz trudniej jest nadążyć nad zmieniającymi się trendami i wymaganiami stawianymi przed sieciami informatycznymi.\nSieci „z przeszłości” były zaprojektowane dla zapewnienia prostych, przewidywalnych przepływów: podłączenie użytkownika do sieci, odebranie poczty elektronicznej, czy też wysłanie wydruku na drukarkę sieciową.\nTechnologia rozwija się w bardzo szybkim tempie: robotyka, urządzenia Interetu Rzeczy (IoT), transmisje multimediów w wysokiej rozdzielczości, integracja z systemami AI/ML (Artificial Intelligence, Machine Learning), obsługa urządzeń dostępowych użytkowników (BYOD – Bring Your Own Device) to tylko niektóre z trendów stawiające zupełnie nowe wymagania dla bezpiecznej łączności oraz wymagających obsługi większych przepustowości w czasie rzeczywistym.\nAktualne problemy administratorów sieci\nSpróbujmy je podsumować. Oto kilka, z którymi spotykamy się najczęściej:\nPrzestarzała architektura sieci – wiele sieci ewoluowało ze „starego” modelu sieci opartego na trzech warstwach (Rdzeń, Agregacja, Dostęp). W dobie technologii takich jak wirtualizacja serwerów, mobilność, IoT, przetwarzanie w chmurze itp., przestarzała architektura sieci praktycznie uniemożliwia rozwój.\nRęczna konfiguracja urządzeń – była do zaakceptowania w mocno statycznych architekturach sieciowych. We współczesnych środowiskach, gdzie co roku obserwujemy rosnącą ilość podłączanych do sieci urządzeń wymagających mobilności, przenaszalności oraz dostępności, ręczna konfiguracja infrastruktury sieciowej zwiększa ryzyko naruszeń bezpieczeństwa i popełnienia błędów konfiguracyjnych.\nDuża złożoność – sieci ewoluujące na przestrzeni wielu lat ze zmieniającymi się założeniami i koncepcjami mogą wykorzystywać wiele współzależnych protokołów. Począwszy od Spanning Tree Protocol (STP) i jego odmian, poprzez protokoły routingu – OSPF, BGP, obsługi ruchu multicast (IGMP, PIM etc). Rosnąca komplikacja sieci połączona z zaszłościami jest kolejnym, dużym utrudnieniem w rozwoju.\nBezpieczeństwo infrastruktury sieciowej – to aspekt będący w centrum uwagi. Ciągle bardzo wiele sieci nie wykorzystuje segmentacji VLAN z kontrolą dostępu. Wzrost częstotliwości i złożoności cyberataków w połączeniu z nowymi wektorami ataków – takimi jak IoT czy chmura – wymagają redefiniowania roli infrastruktury sieciowej, a segmentacja sieci jest jednym z najlepszych mechanizmów ograniczania zasięgu potencjalnych szkód.\nZintegrowane połączenia przewodowe i bezprzewodowe – w erze BYOD (Bring Your Own Device) niezbędne staje się umożliwienie użytkownikom dostępu do sieci z szerokiej gamy urządzeń dostępowych, jednocześnie nie tracąc na bezpieczeństwie. Rola dostępu bezprzewodowego również się zmieniła na przestrzeni ostatnich lat. Od roli uzupełniającej w przestrzeni biurowej, do podstawowego medium dostępowego dla urządzeń końcowych użytkowników, oraz dla ciągle rosnącej gamy urządzeń IoT.\nObsługa ruchu multicast. Współczesne sieci muszą zapewniać efektywny transport dla transmisji typu multicast IP. Wymagania na obsługę strumieniowania wideo, telewizji IP (IP TV), rozwiązania typu digital signage – a to wszystko w coraz lepszej jakości (rozdzielczości HD a nawet 4k) – stają się standardem w organizacjach. Niestety konfiguracja infrastruktury sieciowej do obsługi ruchu multicast może być dużym wyzwaniem.\nZ pomocą przychodzi rozwiązanie Fabric Connect!\nRozwiązaniem, które idealnie adresuje wyżej wymienione problemy jest Fabric Connect firmy Extreme Networks. Rozwiązanie jest architekturą sieci szkieletowej (i nie tylko) opartej o tzw. „Ethernet Fabric”. Nazwa nawiązuje do schematu połączeń urządzeń, który przypomina siatkę splecioną jak włókna w tkaninie (ang. Fabric). Fabric Connect wykorzystuje tunelowanie w warstwie 2 (tzw. MAC in MAC) z wykorzystaniem protokołu SPBm (Shortest Path Bridging MAC mode), unikanie pętli oraz routing, który jest realizowany za pomocą Shortest Path Bridging (SPB – 801.aq) z wykorzystaniem protokołu IS-IS (Intermediate System to Intermediate System) jako warstwą kontroli. Rozszerzenia te zostały dodane do standardu 802.1Q-2011.\nProtokół SPB może obsłużyć do ponad 16 milionów serwisów zwanych I-SID (Service Instance VLAN-ID), co zapewnia bardzo dużą skalowalność. Pozwala to w na uruchomienie dowolnie opracowanej segmentacji czy mikrosegmentacji w sieci klienta, czy zapewnić dużą ilość niezależnych usług w sieci wielousługowej pracującej dla niezależnych organizacji.\nSzkielet sieci Fabric Connect jest zbudowany z przełączników, które wykorzystują swoje adresy MAC jako identyfikatory węzłów, a całość komunikacji odbywa się w warstwie 2 (Ethernet). Znakomicie upraszcza to konfigurację sieci i skraca czas zbieżności sieci w przypadku awarii któregoś z połączń lub węzłów.\nIstnieje również możliwość dołączania części przełączników poprzez sieć w warstwie 3 – rozwiązanie to nazywa się „Fabric Extend”.\nCałość systemu może być zarządzana oraz monitorowana za pomocą systemów: XMC (Extreme Management Center) oraz systemu ExtremeCloud IQ.\nExtreme Networks Fabric Connect umożliwia zbudowanie bezpiecznej i skalowalnej sieci szkieletowej.\nPozwala przy tym na obsługę wszelakiego typu serwisów, z prostą konfiguracją i codziennym zarządzaniem.\nZobacz jak działa infrastruktura Fabric Connect!\nCo to jest Fabric Connect?\nJakie protokoły wykorzystuje i jak działa?\nSprawdź, jak łatwo możesz definiować usługi sieciowe – transport L2, L3 czy też ruchu multicastowego\nZobacz, w jaki sposób sieć automatycznie dostarcza te usługi podłączanym urządzeniom końcowym\nDowiedz się, jak podnieść poziom bezpieczeństwa własnej sieci dzięki rozwiązaniu Campus Fabric.\nObejrzyj przewodnik, aby dowiedzieć się jak działa Fabric Connect, jak łatwo definiować w nim usługi sieciowe oraz jak sieć dostarcza je urządzeniom końcowym. I jak podnieść bezpieczeństwo Twojej sieci dzięki Campus Fabric!\nProsimy pozostaw kilka informacji o sobie. Będziemy wysyłać Ci maile tylko, jeśli wyrazisz zgodę.\nZgadzam się na otrzymywanie treści merytorycznych dotyczących rozwiązania Campus Fabric >> *Wyrażam zgodę na otrzymanie materiałów dotyczących rozwiązania Extreme Networks Campus Fabric i Fabric Connect od Integrale IT Sp. z o.o. ul. Winogrady 18a, 61-663 Poznań, NIP: 739 389 21 56.\nTypowe usługi jakie możemy realizować w sieciach to obsługa połączeń w ramach sieci VLAN, obsługa podsieci IP oraz VRF (Virtual Routing ad Forwarding). Wszystkie te usługi możemy zrealizować w sieci Fabric Connect za pomocą odpowiedniego typu serwisów:\nLayer2 VSNs (L2 Virtualized Network Services) – podstawowy serwis pozwalający na transport sieci VLAN poprzez strukturę Fabric Connect. Brzegowe urządzenia Fabric Connect mapują określony numer VLAN na identyfikator I-SID.\nLayer3 VSNs (L3 Virtualized Network Services) – umożliwia podzielenie sieci na segmenty logiczne, zawierające sieci VLAN oraz własną topologię routingu. W tym wypadku VRF jest mapowany na identyfikator I-SID. Usługi L3 VSN zapewniają obsługę zarówno IPv4 jak i IPv6.\nTransmisja Multicast – serwisy multikastowe w Farbic Connect pozwalają nam zapomnieć o routingu multicastów (PIM czy DVMRP). Serwisy multikastowe są rozgłaszane w ramach struktury Fabric Connect i przesyłają ruch wyłącznie do węzłów zarejestrowanych za pomocą IGMP.\nSprawdź jak Fabric Connect automatyzuje i ułatwia codzienne prace administracyjne!\nBardzo ciekawą technologią wspieraną przez Fabric Connect jest Farbic Attach (802.1Qc). Fabric Attach pozwala urządzeniom podłączonym do Fabric Connect sygnalizować do jakiej usługi (I-SID) mają zostać dołączone. Funkcjonalność ta jest w pełni wspierana przez przełączniki dostępowe z systemem operacyjnym EXOS oraz VOSS, poprzez punkty dostępowe z oferty Extreme Networks oraz wirtualny przełącznik OVS (Open Virtual Switch).\nJeśli połączymy funkcjonalność Fabric Attach z systemem NAC (Network Access Control), uzyskamy w pełni automatyczny proces konfiguracji usług sieciowych dla podłączanych klientów. Po poprawnym uwierzytelnieniu się klienta na przełączniku dostępowym, serwer NAC wysyła informację o sieci VLAN – do której powinien zostać podłączony – jak również o identyfikatorze I-SID, który jest wykorzystany przez przełącznik dostępowy aby poinformować przełącznik Fabric Connect do jakiego serwisu ma zostać podłączony dany klient.\nSieci Fabric Connect mogą być również łączone za pomocą sieci IP – poprzez urządzenia, które nie potrafią obsługiwać SPB. Technologia ta nazywa się Fabric Extend i obecnie może wykorzystywać zarówno VXLAN jak i IPSec do połączenia pomiędzy lokalizacjami. W efekcie możliwe jest uruchomienie jednej sieci fabric w różnych lokalizacjach klienta, które są połączone przez sieć operatora. Możemy zachować pełną funkcjonalność i elastyczność rozwiązania bez konieczności posiadania dedykowanych światłowodów.\nA jak to działa w rzeczywistości? Opinie naszych klientów:\n„Każde urządzenie posiada pewien system operacyjny, który jest mniej lub bardziej podatny na ewentualne zagrożenia. Wychodząc od tej myśli, opracowaliśmy koncepcję stref bezpieczeństwa. Naszym celem było wydzielenie grup klientów pod kątem stopnia „zaufania”, tak aby można było je łatwo wydzielać oraz nimi zarządzać. Warunkami brzegowymi procesu zakupowego było więc odejście od modelu mocno standardowego, na rzecz rozwiązania software-defined network – tak, by otworzyć się na elastyczność, transparentność oraz możliwości szybkiego zarządzania i dostosowania sieci do potrzeb”\n„To, co nas przekonało do rozwiązania Extreme, to to, że koncepcja ta gwarantowała nam wysoką elastyczność oraz eliminowała skomplikowany proces zarządzania, oferując dużą dozę automatyzacji przy zbudowaniu pewnych schematów działań.” Paweł Stakuć Senior Information Technology Specialist, IT Infrastructure w Volkswagen Polska.\nPrzeczytaj o wdrożeniu w Skoda Auto\nPrzeczytaj o wdrożeniu w Volkswagen Poland\nPoznaj 10 powodów dlaczego Extreme Fabric daje właściwą podstawę dla Twojego biznesu


Kongres Świadków Jehowy w Opolu [zdjęcia] - strona 2 - Opole - Forum nto.pl - strona 2\nNapisano 11 lipiec 2015 - 08:39:41\nBiedni pomyleni ludzie!!! Tak się dać wkręcić! Toż to sekta.\nNapisano 11 lipiec 2015 - 08:55:03\nPoziom zakłamania, fałszerstw religijnych jest na tym samym poziomie co w katolicyźmie.\nNapisano 11 lipiec 2015 - 10:36:48\nkatolik czy świadek to jedno i to samo. wszystkie wypisywane wyżej przymioty można zastosować do tej "większości" co to lata co niedziela do kościoła, a przez resztę tygodnia pluje i szydzi. Choć w Opolu to akurat większość ludzi jest normalna.\nNapisano 11 lipiec 2015 - 11:10:03\n„Żyjemy w wolnym kraju i każdy może sobie wierzyć w co chce. Nikomu nic do tego. …”\nTeż mogłeś zostać biskupem i służyć w wojsku. Mogłeś odchodząc na emeryturę dostać odprawę i teraz hodować nie tylko daniele, ale nawet kondory kalifornijskie. Ale jesteś nieudacznikiem zazdroszczącym innym sukcesu, więc jesteś zgryźliwym tetrykiem.\nNapisano 11 lipiec 2015 - 17:40:24\nzamiast wciaz obrazac inne religie to jajlepiej by bylo wziasc do reki jakies dostepne media i poczytac o religiach swiata.Wlasnie Muzulmanie przezywaja Ramadan i przez miesiac maja scisly post ktory sie konczy17 07 a po nim wielkie 3 dniowe swieto niczym B Narodzenie u Chrzescian co sie nazywa Id AL- Fidr.Jestem pewny ze 80% katolikow nie wie jak sie oblicza swieta ruchome i kiedy po sobie nastepuja a w obrazaniu innych to 1 klasa.Warto sie zapoznac z Islamem bo pierwsze meczety juz w kraju sa budowane.\nNapisano 11 lipiec 2015 - 18:10:30\nCzyj właściwie jest ten Jezus? Bo prawosławni i protestanci też uważają go za swojego. Biblia oczywiście jest żydowska. Religie - chytry plan niewolenia i niszczenia ludzkości.\nNapisano 11 lipiec 2015 - 18:15:37\nA najlepsza jest spowiedź ludzie idą gadają co ich boli a oni poznawszy ich słabości sterują nimi jak chcą.\nNapisano 11 lipiec 2015 - 19:13:45\nNawoływanie do nienawisci ,ubliżanie ze wzgledu na wyznanie ,popieranie faszyzmu jest przestępstwem i to ściganym z urzędu .P moderator prosze zabezpieczyć ten post i powiadfomić jako administrator organy ścigania!\nNapisano 11 lipiec 2015 - 19:22:11\no sw.jehowy mowi sie i oni tak uwazaja,ze to sa dobrzy ludzie,mnie nikt tego nie wmowi,bo ich znam -pewna kobiete,mloda,nalezala do nich,chciala sobie zycie ulozyc,a oni zonaci chcieli sobie zrobic z niej prostytutke,po kolei wracali do zon,/2 przypadki/ gdy wystapila od nich,to te ich "lotne brygady,plociary "chodzily po jej sasiadach i gadaly,ze to oni ja wyrzucili za kurestwo,oni nachodzili tez znajoma mojej corki,jej ojciec lezacy,chory na raka,gdy wracala do domu z pracy,zmeczona- to oni zlazili sie do niej,gdy ona chciala sie ojcem zajac/zabiegi pielegnacyjne i nie tylko/,gdy w koncu wyprosila ich, to jej zrobili tak jak tamtej,gdy ojciec zmarl,to znowu zaczeli do niej przychodzic,bo chata wolna byla,obowiazkow mniej--.tosa osobniki bez honoru,nie kapuja co sie do nich mowi.mnie taki jeden,gdy przyszedl po raz kolejny mimo moich protestow, wsadzil noge miedzy drzwi gdy chcialam je zamknac,jak mu przywalilam tymi drzwiami,to sie wreszcie odczepili,kiedys poszczulam ich psem,skopalam tylek a oni dalej przychodzili,dopiero te drzwi pomogly\nAle Ty Krysiu jesteś rozgarnięta ,a jak dobrze wychowana ,a jaka nie interesująca się plotkami,a jaka mądra,jaka żarliwa katoliczka ,a jak umiesz zrozumieć innego człowieka ,a jaka wyrozumiała ,a jaka honorowa,a jaka "kapująca",a jaka kulturalna -SZKODA TYLKO ZE NIE ZNASZ ZNACZENIA ŻADNEGO Z TYCH SŁÓW!\nNapisano 11 lipiec 2015 - 20:28:41\nDojenie biednego państwa z pieniędzy nazywasz sukcesem? A ja to nazywam oszustwem cwaniaczka w sutannie.\nNapisano 11 lipiec 2015 - 20:53:42\nMam sąsiadkę z tej sekty i znam parę osób to beznadzieja tak fałszywych i złośliwych ludzi to w życiu nie widziałam jest to starsza pani przeszła do sekty była katoliczką. Kłamią obgadują robią na złość nikt mi nie przetłumaczy że to dobrzy ludzie to nieprawda\nNapisano 11 lipiec 2015 - 21:12:01\nNiestety Beatko, każda religia to sekta.\n#33 ~GOSPODYNI DOMOWA~\nNapisano 11 lipiec 2015 - 21:16:48\nBiskupia sługuska !!!!!\nNapisano 11 lipiec 2015 - 21:20:11\nNapisano 12 lipiec 2015 - 02:21:15\nNapisano 12 lipiec 2015 - 07:03:18\nTy jesteś tą osobą która NIE obgaduje,nie kłamie ,jest wyrozumiała nie jest fałszywa itp .Ta sąśsiadka moze o Tobie spokojnie napesać to co Ty o niej i ma na to dowód (powyżej).Zajmij się w końcu swoją d..ai swoją rodziną (bo święci nie jesteście )i przestań interesować się i obgadywać sąsiadów!.Mało tego Swiadkowie to nie sekta -powinnaś chociaż tyle wiedzieć!Ty natomiast umiesz tylko publicznie obgadywać.Myśle że jako żarliwa kat dzisiaj się z tego :jęzora "chociaż wyspowiadasz i (jak co tydzień )przyrzekniesz poprawę a po spowiedzi będziesz znowu obgadywać bliżnich!\n#37 NIE LUBIE ŚLAZAKOW\nNIE LUBIE ŚLAZAKOW\nNapisano 12 lipiec 2015 - 08:30:28\nWszystko na pokaz. Falsz i obluda. Na zewnatrz swieci a w domy kaszanke i tatara jedza az im sie uszy trzesa. A podobno krwi absolutnie nie wolno . Klamia, sa natretni i nie rozumieja slow "nie, nie jestem zainteresowany".\nNapisano 12 lipiec 2015 - 08:59:53\nNapisano 17 listopad 2015 - 20:35:51\nNapisano 20 maj 2016 - 07:57:30


Informacje szczegółowe | Kidl\nAktualnie znajdujesz się w: Strona główna Diagności Uznawanie kwalifikacji zawodowych Informacje szczegółowe\nDiagnosta laboratoryjny może uzyskać kwalifikacje zawodowe:\nw państwie trzecim\nOGÓLNY SYSTEM UZNAWANIA KWALIFIKACJI ZAWODOWYCH W UNII EUROPEJSKIEJ\nUznawanie kwalifikacji zawodowych w państwach członkowskich UE, EOG i Konfederacji Szwajcarskiej podlega reżimowi dyrektywy 2005/36/WE z dnia 7 września 2005 r. w sprawie uznania kwalifikacji zawodowych, (Dz. Urz. UE z 2005 r., L 255, s. 22). Dyrektywa ta została implementowana do krajowego porządku prawnego w formie ustawy z dnia 22 grudnia 2015 roku o zasadach uznawania kwalifikacji zawodowych nabytych w państwach członkowskich Unii Europejskiej (Dz. U. z 2016 r. poz. 65; dalej jako: ustawa).\nIstotą ogólnego systemu uznawania kwalifikacji jest porównanie przez odpowiednie organy w państwie przyjmującym (tzn. w państwie, w którym wnioskodawca zamierza uznać kwalifikacje) czasu trwania i zakresu programowego kształcenia, jakie odbył wnioskodawca z wymogami dotyczącymi kształcenia, jakie obowiązuje w państwie, w którym wnioskodawca ubiega się o uznanie swoich kwalifikacji.\nW przypadku osoby posiadającej dyplom wydany przez państwo członkowskie UE, inne niż RP, postępowanie mające na celu uznanie kwalifikacji uregulowane zostało ustawą z dnia 22 grudnia 2015 r. o zasadach uznawania kwalifikacji zawodowych nabytych w państwach członkowskich Unii Europejskiej. Ponadto, powyższe dookreślono Uchwałą Nr 90/IV/2017 Krajowej Rady Diagnostów Laboratoryjnych z dnia 10 marca 2017 r. w sprawie określenia zasad i trybu wydawania zaświadczeń o posiadanych kwalifikacjach do wykonywania zawodu diagnosty laboratoryjnego oraz zasad uznawania kwalifikacji w zawodzie diagnosty laboratoryjnego.\nW celu uznania kwalifikacji do wykonywania na terenie RP zawodu diagnosty laboratoryjnego należy złożyć do Krajowej Rady Diagnostów Laboratoryjnych wniosek o uznanie kwalifikacji w zawodzie diagnosty laboratoryjnego wraz z wymaganymi dokumentami (wymienionymi w §5 ust. 1 pkt a-s uchwały Nr 90/IV/2017 KRDL), a także wraz z dowodem albo uwierzytelnioną kopią uiszczenia opłaty za prowadzenie postępowania i wydanie decyzji w sprawie uznania kwalifikacji zawodowych do wykonywania zawodu regulowanego (zgodnie z § 5 ust. 1 pkt t uchwały Nr 90/IV/2017 KRDL – dowód zapłaty może mieć formę wydruku potwierdzającego dokonanie operacji bankowej).\nPostępowanie w sprawie uznawania kwalifikacji powinno zakończyć się wydaniem decyzji nie później niż w terminie 3 miesięcy od dnia przedłożenia przez wnioskodawcę wszystkich niezbędnych dokumentów. W szczególnych przypadkach termin może być przedłużony o miesiąc (art. 25 ustawy).Dyspozycja art. 29 ust. 1 ustawy wskazuje, że osoba, której kwalifikacje zawodowe do wykonywania zawodu regulowanego podlegają uznaniu, jest obowiązana posiadać znajomość języka polskiego w stopniu niezbędnym do wykonywania danego zawodu. Weryfikacja znajomości języka polskiego może być dokonana po wydaniu decyzji w sprawie uznania kwalifikacji w przypadku osób wykonujących zawód mający wpływ na bezpieczeństwo pacjentów. Zgodnie zaś z aktem wykonawczym do niniejszej ustawy, takim zawodem jest również zawód diagnosty laboratoryjnego.\nZgodnie z art. 20 ustawy, właściwy organ w drodze postanowienia może uzależnić wydanie decyzji w sprawie odbycia przez wnioskodawcę odbycia stażu adaptacyjnego o długości nie przekraczającej trzech lat lub przystąpienia do testu sprawdzającego umiejętności w przypadku, gdy zakres:\n1) kształcenia, szkolenia lub egzaminu wymaganego do wykonywania zawodu w Rzeczypospolitej Polskiej i w państwie wnioskodawcy różnią się w sposób zasadniczy\n2) zawodu w państwie wnioskodawcy różni się znacząco od zakresu tego zawodu w Rzeczypospolitej Polskiej, a kształcenie lub szkolenie wymagane w państwie wnioskodawcy różni się znacząco od kształcenia lub szkolenia wymaganego przepisami regulacyjnymi.\nWnioskodawcy przysługuje prawo do dokonania wyboru między odbyciem stażu adaptacyjnego albo do przystąpienia testu umiejętności ( art. 20 i 21 ustawy).\nW postępowaniu w sprawie uznania kwalifikacji właściwy organ uznaje kwalifikacje zawodowe nabyte w państwie wnioskodawcy na którymkolwiek z poziomów, o których mowa w art. 18 ust. 2-6 ustawy.\nDyspozycja art. 26 ustawy wskazuje, iż osobom, którym zostały uznane kwalifikacje zawodowe do wykonywania zawodu regulowanego, zapewnia się prawo wykonywania w Rzeczypospolitej Polskiej tego zawodu na takich samych zasadach, jak osobom, które uzyskały kwalifikacje zawodowe do jego wykonywania w Rzeczypospolitej Polskiej.\nPonadto, Krajowa Izba Diagnostów Laboratoryjnych na wniosek diagnosty laboratoryjnego wydaje zaświadczenie o posiadaniu kwalifikacji do wykonywania zawodu diagnosty laboratoryjnego, ponieważ zawód ten jest na terenie RP zawodem regulowanym (§3 uchwały Nr 90/IV/2017 KRDL). Organ właściwy w państwie przyjmującym będzie wymagać od wnioskodawcy przedłożenia ww. zaświadczenia, jeżeli zawód ten jest zawodem regulowanym zarówno w państwie przyjmującym jak i w państwie pochodzenia.\nOd momentu złożenia kompletnej dokumentacji, zgodnie z art. 217 ustawy z dnia 14 czerwca 1960 roku - Kodeks postępowania administracyjnego (Dz. U. z 2000 r., Nr 98, poz. 1071 ze zm.) rozpoczyna się 7-dniowy termin na wydanie przedmiotowego zaświadczenia.\nNOSTRYFIKACJA DYPLOMU UZYSKANEGO POZA UNIĄ EUROPEJSKĄ\nTryb postępowania nostryfikacyjnego oraz tryb postępowania w sprawie potwierdzenia ukończenia studiów wyższych na określonym poziomie kształcenia reguluje rozporządzenie Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego w sprawie nostryfikacji dyplomów ukończenia studiów wyższych uzyskanych za granicą oraz w sprawie potwierdzenia ukończenia studiów wyższych na określonym poziomie z dnia 19 sierpnia 2015 r. (Dz. U. z 2015 r. poz. 1467; dalej jako: rozporządzenie).\nNostryfikacji dyplomu ukończenia studiów wyższych uzyskanego za granicą wraz z tytułem zawodowym nadanym w wyniku tego kształcenia, o ile jest nadawany dokonuje rada jednostki organizacyjnej uczelni uprawnionej do nadawania stopnia doktora określonej dziedziny nauki odpowiadającej kierunkowi studiów wyższych, którego ukończenie potwierdzono dyplomem uzyskanym za granicą. Osoba ubiegająca się o nostryfikację dyplomu ukończenia studiów wyższych uzyskanego za granicą składa wniosek o wszczęcie postępowania nostryfikacyjnego wraz z odpowiednimi załącznikami do rady wybranej przez siebie uczelni medycznej (§ 2 ust. 1 rozporządzenia).\nTen sam dyplom może być tylko raz przedmiotem procedury nostryfikacyjnej na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej.\nZgodnie z § 4 ust. 1 rozporządzenia, postępowanie nostryfikacyjne powinno zakończyć się podjęciem uchwały w sprawie uznania bądź odmowy uznania w terminie 90 dni od dnia przedstawienia przez kandydata wszystkich niezbędnych dokumentów.\nDyspozycja § 3 ust. 2 rozporządzenia wskazuje, iż rada dokonuje oceny formalnej wniosku. W przypadku uznania wniosku za niekompletny rada wzywa do jego uzupełnienia, w terminie przez siebie wskazanym, pod rygorem pozostawienia wniosku bez rozpoznania.\nRada może zażądać tłumaczenia na język polski dokumentów załączonych do wniosku, sporządzonego przez tłumacza przysięgłego wpisanego na listę tłumaczy przysięgłych prowadzoną przez Ministra Sprawiedliwości albo sporządzonego lub poświadczonego przez właściwego konsula Rzeczypospolitej Polskiej ( § 2 ust. 4 rozporządzenia).\nW przypadku podjęcia uchwały o konieczności zaliczenia przez kandydata zajęć dydaktycznych lub zdania określonych egzaminów postępowanie nostryfikacyjne zostaje zakończone w terminie 30 dni od dnia wpływu dokumentów potwierdzających wykonanie tej uchwały (§ 4 ust. 3 i ust. 4 rozporządzenia).\nW przypadku podjęcia uchwały o uznaniu dyplomu, jednostka organizacyjna uczelni wydaje kandydatowi zaświadczenie potwierdzające równorzędność dyplomu uzyskanego za granicą z dyplomem ukończenia studiów wyższych uzyskanym w kraju. Zaświadczenie okazuje się łącznie z oryginałem dyplomu uzyskanego za granicą (§ 6 rozporządzenia)\nRada odmawia uznania dyplomu uzyskanego za granicą za równorzędny z odpowiednim polskim dyplomem ukończenia studiów wyższych uzyskanym w kraju, jeżeli (§ 5 ust. 2 rozporządzenia):\ninstytucja, która wydała dyplom, nie jest akredytowaną szkołą wyższą lub program studiów, których ukończenie potwierdzono dyplomem, nie uzyskał akredytacji, w rozumieniu prawa wewnętrznego państwa, w którego systemie edukacji działa ta instytucja, lub\ninstytucja, która wydała dyplom, nie działa w systemie edukacji żadnego państwa, lub\nprogram studiów wyższych albo jego część była realizowana na obszarze Rzeczypospolitej Polskiej niezgodnie z polskimi przepisami o szkolnictwie wyższym,\nosoba ubiegająca się o nostryfikację dyplomu uzyskanego za granicą nie wykonała obowiązków wynikających z uchwały rady nostryfikującej o konieczności złożenia brakujących egzaminów, wskazującej warunki i terminy ich przeprowadzenia.\nW przypadku odmowy uznania dyplomu uzyskanego za granicą za równorzędny z odpowiednim polskim dyplomem ukończenia studiów wyższych uzyskanych w kraju, przysługuje odwołanie do senatu uczelni (§ 5 ust. 3 rozporządzenia).\nUwaga! Za przeprowadzenie postępowania nostryfikacyjnego pobierana jest opłata, którą wnosi się na rachunek bankowy uczelni albo do kasy uczelni, niezależnie od wyniku postepowania nostryfikacyjnego. Wysokość niniejszej opłaty nie może być wyższa, niż 50 % minimalnej stawki wynagrodzenia zasadniczego profesora zwyczajnego (§ 7 rozporządzenia). Zgodnie zaś z załącznikiem do rozporządzenia Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego z dnia 2 grudnia 2016 r. w sprawie warunków wynagradzania za pracę i przyznawania innych świadczeń związanych z pracą dla pracowników zatrudnionych w uczelni publicznej, minimalna stawka wynagrodzenia zasadniczego osoby zatrudnionej na stanowisku profesora wynosi 5390 złotych.\nustawa z dnia 27 lipca 2001 r. o diagnostyce laboratoryjnej (Dz.U. 2001 nr 100, poz. 1083 z późn. zm.),\nustawa z dnia 22 grudnia 2015 r. o zasadach uznawania kwalifikacji zawodowych nabytych w państwach członkowskich Unii Europejskiej (Dz.U. z 2016 r. poz. 65),\nustawa z dnia 10 października 2002 r. o minimalnym wynagrodzeniu za pracę (Dz. U. Nr 200, poz. 1679),\nustawa Kodeks Postępowania Administracyjnego z dnia 14 czerwca 1960 r. (Dz. U. 1960 Nr 30, poz. 168 z późn. zm.),\nrozporządzenie Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego z dnia 16 listopada 2016 r. w sprawie dokumentów w postępowaniu w sprawie uznania kwalifikacji zawodowych do wykonywania zawodu regulowanego albo podejmowania lub wykonywania działalności regulowanej w Rzeczypospolitej Polskiej (Dz. U. 2016 poz. 2006),\nrozporządzenie Prezesa Rady Ministrów z dnia 27 lutego 2017 r. w sprawie wykazu zawodów regulowanych przy wykonaniu, których usługodawca posiada bezpośredni wpływ na zdrowie lub bezpieczeństwo publiczne w przypadku których można wszcząć postępowanie w sprawie uznania kwalifikacji (Dz. U. z 2017 poz. 468),\nrozporządzenie Prezesa Rady Ministrów z dnia 25 kwietnia 2016 r. w sprawie wykazu zawodów regulowanych podlegających wzajemnemu ostrzeganiu państw członkowskich (Dz. U. z 2016 poz. 594),\nrozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 5 października 2016 r. w sprawie upoważnienia Krajowej Rady Diagnostów Laboratoryjnych do wykonywania zadań w sprawach uznawania kwalifikacji w zawodzie diagnosty laboratoryjnego (Dz. U. 2016 poz. 1683),\nrozporządzenie Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego z dnia 19 sierpnia 2015 r. w sprawie nostryfikacji dyplomów ukończenia studiów wyższych uzyskanych za granicą oraz w sprawie potwierdzenia ukończenia studiów wyższych na określonym poziomie kształcenia (Dz.U. z 2015 r. poz. 1467).


Nicole Gibbs – Wikipedia, wolna encyklopedia\nNajwyżej w rankingu 68 (25 lipca 2016)\nNajwyżej w rankingu 107 (19 września 2016)\nNicole Gibbs (ur. 3 marca 1993 w Cincinnati) – amerykańska tenisistka.\nStarty na zawodowych kortach rozpoczęła w roku 2007, w wieku czternastu lat, biorąc udział w turnieju rangi ITF w Fort Worth, na którym dotarła do drugiej rundy. Tego samego roku, w Meksyku wygrała swój pierwszy turniej w grze singlowej, pokonując w finale Maríę Fernandę Álvarez Terán. W sumie wygrała siedem turniejów singlowych i pięć deblowych rangi ITF.\nW 2009 roku, dzięki dzikiej karcie, zagrała w kwalifikacjach do wielkoszlemowego US Open, ale odpadła w pierwszej rundzie, przegrywając z Katalin Marosi. Rok później, na tym samym turnieju, dotarła do drugiej rundy kwalifikacji, a w 2011 odpadła w pierwszej rundzie. W 2012 roku otrzymała od organizatorów dziką kartę od razu do turnieju głównego, lecz odpadła w pierwszej rundzie.\nFinalistka 1. 29 listopada 2015 Carlsbad Twarda Yanina Wickmayer 3:6, 6:7(4)\nFinalistka 1. 25 listopada 2016 Honolulu Twarda Asia Muhammad Eri Hozumi\nMiyu Katō 7:6(3), 3:6, 8–10\n1. 02/12/2007 Meksyk ITF 10 000 twarda María Fernanda Álvarez Terán 7:5, 6:3\n2. 08/07/2012 Denver ITF 50 000 twarda Julie Coin 6:3, 3:6, 6:4\n3. 14/07/2013 Yakima ITF 50 000 twarda Ivana Lisjak 6:1, 6:4\n4. 20/07/2014 Carson ITF 50 000 twarda Melanie Oudin 6:4, 6:4\n5. 25/06/2017 Baton Rouge ITF 25 000 twarda Francesca Di Lorenzo 6:3, 6:3\n6. 03/06/2018 Naples ITF 25 000 ziemna Ashley Kratzer 6:4, 6:4\n7. 24/02/2019 Rancho Santa Fe ITF 25 000 twarda Kristie Ahn 6:3, 6:3


Historia - Pekho - Taekwondo Świeta Katarzyna / Wrocław\nNasi na zawodach w 2018 roku\n5 zasad „Oke”\nTaekwondo jest sztuką samoobrony, która rozwinęła się w Korei w ciągu ostatnich dwudziestu stuleci.\nHistoria Taekwondo w pigułce\nNazwa Taekwondo składa sie ze słów:\nTAE oznaczającego stope,\nKWON oznaczającego pięść,\nDO oznaczającego drogę lub filozofię życia.\nNajwiększymi organizacjami Taekwondo o zasięgu światowym są:\nWorld Taekwondo Federation (WTF), założona w 1973, w Polsce reprezentowana przez Polski Związek Taekwondo Olimpijskie,\nInternational Taekwon-do Federation (ITF), założona w roku 1966, w Polsce reprezentowana przez Polski Związek Taekwon-do ITF,\nGlobal Taekwon-do Federation (GTF), Po śmierci Mistrza Parka w Polsce przekształcił się w Polską Unię Taekwon-do, zasady ITF,\nEuropean Taekwondo Association (ETA), w Polsce prężnie rozwija się od 2004 r. odpowiedzialnym za rozwój jest Marek Tyczyński 6 Dan. ETA powstało jako Taekwondo dla Dzieci oraz dla tych którzy nie lubią polityki w sporcie oraz dla poszanowania wartości, jakie przyświecały twórcą Taekwondo w 1971r. Siedziba ETA mieści się w Halle, Niemcy. Stare zasady WTF.\nPierwsze udokumentowane fakty świadczące o istnieniu sztuk walki na Półwyspie Koreańskim pochodzą z początku naszej ery. Istniały trzy królestwa, które rywalizowały o władzę: Koguryo na północy oraz Silla i Pakche na południu. Wszystkie były zaangażowane w powiększenie swoich sił.\nKrólestwo Koguryo powstało około 37 roku p.n.e. Istnieje wiele przekazów historycznych, świadczących o tym, że znany był wtedy prosty system walki. Koguryo było otoczone przez wrogie chińskie plemiona Han na północy. Dlatego też w początkowej fazie tworzenia państwa, królestwo zorganizowało silny oddział wojowniczy zwany „sonbae”. Według historyków „sonbae” oznacza człowieka zasad, który nigdy nie cofa się w walce .\nW królestwie Koguryo powstała sztuka walki o nazwie taekyon, w której przeważały techniki nożne, często mające formę pchnięcia stopą, a nie kopnięcia.\nW Koguryo narodziły się koreańskie sztuki walki, ale znacznie większą rolę w ich rozwoju odegrała Silla, najmniejsze państwo z okresu Trzech Królestw w Korei, które powstało 20 lat przed Koguryo.\nSilla było znane głównie z organizacji rycerskiej, noszącej nazwę Hwarang (Kwiat Młodości), zbliżonej w swej ideologii i celach do japońskiej kasty samurajów. Do organizacji należeli tylko młodzi ludzie pochodzący z arystokracji. Byli oni dobrze wytrenowani, demonstrując jednocześnie skromność, lojalność względem swojego królestwa i pełnie poświęcenia społeczeństwu. Te cechy miały im pomóc stać się ważnymi osobistościami w rządzeniu królestwem.\nW czasach pokoju Hwarangowie służyli społeczeństwu, pracując w przypadkach wymagających szybkiej pomocy oraz przy budowie fortec i dróg. Młodzi wojownicy udawali się często w góry, gdzie w surowych warunkach ćwiczyli swe ciała oraz umysły w trakcie intensywnych medytacji.\nW 676 roku rycerze Hwarang doprowadzili do zjednoczenia trzech królestw w jedno – Koryo.\nDynastia Koryo rozwinęła taekyon w bardziej systematyczny sposób i uczyniła go przedmiotem obowiązkowym podczas egzaminów kwalifikujących kadetów do wojska. Techniki i siła sztuki walki taekyon stały się efektywną bronią, zdolną nawet zabić człowieka. W armii, ćwiczenia sztuk walki zostały wprowadzone, aby w razie potrzeby mogły być użyte w czasie prawdziwej wojny.\nWe wczesnych latach dynastii Koryo, zdolności w sztuce walki były jedynymi wymogami, aby wstąpić do wojska, ponieważ królestwo pilnie potrzebowało obrony po podbiciu półwyspu . Zwykły żołnierz, opanowawszy mistrzowsko umiejętności taekyon, był awansowany na generała, młodych ludzi zachęcano do udziału w zawodach taekyon, gdzie wybierano najzdolniejszych, którzy później stawali się oficerami w wojsku.\nDynastia Koryo, w latach późniejszych, posiadając dostęp do prochu oraz nowych typów broni, stopniowo zmniejszała wspieranie treningu sztuk walki.\nW 1392 roku została obalona dynastia Koryo i utworzona dynastia Chosun. Dynastia ta była założona na bazie ideologii konfucjańskiej, na skutek czego zniesiono wszelkie święta buddyjskie oraz dano pierwszeństwo sztukom literackim nad sztukami walki .\nKorpus Hwarangdo został rozwiązany, a wielu rycerzy schroniło się w klasztorach buddyjskich, na prowincji. Tam nadal kultywowali tradycję i KODEKS HWARANGDO. W tym okresie sztuki walki zostały zapomniane, praktykowane były przez nielicznych mistrzów, którzy schronili się w klasztorach. W 1592 roku na Półwyspie Koreańskim wylądowała armia japońska pod wodzą shoguna Hideyoshi .\nDzięki partyzantom składającym się ze spadkobierców hwarangdo, Półwysep Koreański, po 5 latach niewoli odzyskał niepodległość.\nJednak pod koniec XVIII wieku nastąpił renesans sztuk walki w Korei. Król Chongjo nakazał napisanie książki o sztukach walki, aby ocalić je od zapomnienia.\nW 1909 roku rozpoczęła się okupacja Korei przez wojska japońskie. Armia koreańska została rozwiązana, a uprawianie koreańskich sztuk walki zabronione i karane więzieniem lub śmiercią. Taekyon i subak jednak przetrwały, przekazywane z ojca na syna. Wielu mistrzów do elementów treningu subak i taekyon, włączyło wiele japońskich metod zaczerpniętych z judo i z kendo. Po wyzwoleniu Korei z japońskiego panowania, Koreańczycy zaczęli na nowo odkrywać znaczenie bycia samodzielnymi. Odkrywali też na nowo tradycyjne ludowe sporty, które zyskiwały coraz większą popularność. Song Duk – Ki mistrz taekyon wystąpił z prezentacją tej sztuki walki przed pierwszym prezydentem Republiki Korei Syngmanem Rhee, z okazji jego urodzin .\nJednak tradycyjne koreańskie sztuki walki były rozbite na wiele odmian. Każdy z mistrzów, założycieli szkoły, uważał, że jego system jest najlepszy. Ta olbrzymia ilość różnych szkół doprowadziła do sytuacji, w której koniecznością stało się połączenie i wspólne działanie. W 1955 roku doszło do spotkania większości koreańskich mistrzów sztuk walki w celu opracowania programu wspólnych działań. Nowemu, ujednoliconemu ruchowi, postanowiono dać jedną nazwę. Wybrano propozycję mistrza Choi Hong Hi – taekwondo. Skodyfikowano również nazwy technik i ćwiczenia formalne.\nW latach sześćdziesiątych rozpoczęła się eksplozja zainteresowania taekwondo. Grupy pokazowe wyjechały najpierw do Stanów Zjednoczonych, a następnie do Tajlandii, Malezji, Wietnamu, krajów Europy Zachodniej i Kanady. W 1963 roku miał nawet miejsce pokaz taekwondo w gmachu ONZ.\nWielu koreańskich mistrzów opuszczało ojczyznę, aby nauczać taekwondo w innych krajach . Powstała konieczność kierowania ich działalnością poza granicami Korei.\nW 1966 roku, ówczesny prezydent Koreańskiego Związku Taekwondo, mistrz Choi Hong Hi ( 9 dan ), zorganizował Międzynarodową Federację Taekwondo (International Taekwondo Federation) i został jej prezesem. Choi Hong Hi odegrał olbrzymią rolę w rozwoju taekwondo zarówno w Korei jak i na świecie. Międzynarodowa Federacja Taekwondo (ITF) nie znalazła uznania w oczach rządu i dlatego Choi Hong Hi zdecydował się wyemigrować do Kanady i założył tam w Toronto nową siedzibę ITF. Siedziba ta w 1987 roku została przeniesiona do Wiednia.\nW Korei pod koniec 1972 roku powstaje Kukkiwon – Szkoła Mistrzów i Światowe Centrum Taekwondo.\nW 1973 roku oficjalnie zatwierdzono powstanie Światowej Federacji Taekwondo (WTF). Siedzibą główną WTF jest Kukkiwon. Obecnie taekwondo to nowoczesna dyscyplina sportowa, działająca w wielu Federacjach. WTF doczekał się startu na Olimpiadzie. Zatracając zasady Staro koreańskiego Ducha Rycerzy Hwarang.\nW kolejnych latach powstawały następne Federacje. Które ukierunkowywały się w tradycyjnym lub bardzo sportowym TKD.\nW 2004 powstał apolityczny Związek Taekwondo – European Taekwondo Association/ 유럽 태권도 협회, jego mentorem był Soo Kwang Lee 9 Dan. Celem ETA jest dostosowanie Taekwondo dla dzieci, w tradycyjnym rozwoju ducha rycerzy Hwarang.\nOgromny nacisk położono na bezpieczeństwo i formy wychowawcze, eliminując brutalne techniki. Pierwszym prekursorem dziecięcego Taekwondo jest Tino Hennings/티노 헤 닝스 6 Dan z Halle, Niemcy. W Polsce Marek Tyczyński/마르크 티진스 키 5 Dan Kukkiwon, 7 Dan ETA. W Polsce Mistrz Marek Tyczyński wychował wielu Mistrzów, którzy przekazują młodym adeptom mądrość starokoreańskiej sztuki walki w miękkiej dziecięcej formie.\nKolejne karty historii Taekwondo spisujemy My, tworząc idealne środowisko dla rozwoju młodych adeptów.\nTreningi dla dzieci - 1 grupa\nWiek: 5 - 11 lat\nPoniedziałek 18:40 - 19:40\nCzwartek 18:40 - 19:40\nTrening dla młodzieży - 2 grupa\nPoniedziałek 19:40 - 20:40\nCzwartek 19:40 - 20:40\nTrening dla dorosłych i rodziców\nKlub Sportowy „Pekho” Święta Katarzyna / Wrocław\nInstruktor Tobiasz Brill\nTel. 509 044 821\nHala Sportowa przy Szkole Podstawowej w Świętej Katarzynie\nul. Główna 94


Linie lotnicze Emirates planują akceptować Bitcoina jako środek płatniczy\nCharles uwielbia podróżować, czytać i dzielić się swoją wiedzą na temat technologii blockchain. czytaj więcej.\nEmirates Airline to flagowy przewoźnik Zjednoczonych Emiratów Arabskich\nLinie Emirates planują wdrożyć zaawansowane rozwiązania cyfrowe, w tym blockchain, kryptowaluty i metaverse.\nFirma zamierza również dodać NFT do swojej strony internetowej.\nWyścig o to, by Dubaj stał się światową stolicą kryptowalut, przybrał interesujący obrót po tym, jak linie lotnicze Emirates z ZEA ogłosiły, że wkrótce planują zacząć akceptować płatności w Bitcoinach (BTC).\nDyrektor operacyjny Emirates Airline, Adel Ahmed l-Redha, potwierdził, że linie lotnicze korzystają z rozwiązań cyfrowych, takich jak blockchain, kryptowaluty i metaverse, aby szybciej i bardziej elastycznie kontaktować się z klientami. Poza wprowadzeniem Bitcoina jako formy płatności, Emirates Airline planuje również dodać niewymienne tokeny (NFT) na swojej oficjalnej stronie internetowej.\nAl Redha powiedział:\n„Plan akceptowania Bitcoina przez linię lotniczą powstał zaledwie kilka tygodni po tym, jak ujawniła ona uruchomienie NFT i metaverse w celu dostosowania do wizji gospodarki cyfrowej Zjednoczonych Emiratów Arabskich”.\nJuż teraz trwa rekrutacja osób do pomocy w studium wykonalności\nDyrektor operacyjny poinformował również, że firma prowadzi obecnie rekrutację pracowników, którzy pomogą jej w monitorowaniu potrzeb klientów. Dalej wyjaśnił różnice, jakie istnieją między metaverse a NFT:\n„NFT i metaverse to dwa różne zastosowania i podejścia. Dzięki metaverse można przekształcić całe procesy – czy to operacyjne, szkoleniowe, sprzedaż na stronie internetowej, czy też kompletne doświadczenie – w aplikację typu metaverse, a co ważniejsze, uczynić ją interaktywną”.\nChoć firma Emirates Airline jeszcze nie zaczęła akceptować Bitcoina jako środka płatniczego, Al-Redha powiedział, że nawet jeśli napotykają na wyzwania związane z udostępnianiem zasobów w całej sieci, są w lepszej sytuacji w porównaniu z innymi krajami ze względu na dostępność.\nBitcoin Kryptowaluty NFTs


Kto tu ma pierwszeństwo\nKto tu ma pierwszeństwo? (fot. Witold Sadowski)\nTrwa przebudowa ulic będących w ciągu dróg wojewódzkich nr 503 i 504. Zamykane są częściowo odcinki, a po remoncie najczęściej wyglądają już zupełnie inaczej. W wielu miejscach dochodzi do zmiany zasad ruchu drogowego. A kierowcy często jeżdżą na pamięć i nie stosują się do nowych znaków.\nPo sygnałach Czytelników o problemach w miejscach, gdzie jezdnie przecinają tory tramwajowe postanowiliśmy to sprawdzić. Jak się okazuje - najgroźniejszym miejscem jest skrzyżowanie ulic: Królewiecka, Robotnicza, Pocztowa. Trwa tam nadal przebudowa, a ruch pojazdów odbywa się jednym pasem ulicy - dwukierunkowo. Motorniczym wyjeżdżającym tramwajem z Królewieckiej w lewo, w ul. Pocztową, widoczność utrudnia stojąca kamienica. Jadąc od strony 1 Maja, przed skrzyżowaniem jest znak ograniczający prędkość pojazdów do 30 km/godz. Niestety, wielu kierowców go ignoruje.\n- Od czasu, gdy na ulicę Pocztową oraz Plac Słowiański powróciły tramwaje, wielu kierowców zaczęło się zastanawiać, kto tak naprawdę ma tam pierwszeństwo przejazdu - mówi sierż sztab. Maciej Krztoń z Wydziału Ruchu Drogowego KMP w Elblągu. I dodaje: - Często dochodzi tam do groźnych i niebezpiecznych sytuacji. O ile sytuacja jest w miarę jasna na Placu Słowiańskim, gdyż w tym miejscu przebudowa niczego nie zmieniła i kierujący pamiętają, jakie zasady obowiązywały przed modernizacją "503", o tyle w miejscu dawnego skrzyżowania ul. Królewieckiej z Robotniczą i Pocztową sytuacja uległa radykalnej zmianie. Przed modernizacją drogi było tam skrzyżowanie, na którym dla tramwaju wyjeżdżającego z ulicy Królewieckiej obowiązywał znak ''ustąp pierwszeństwa'', a co za tym szło, pojazdy jadące ulicą Robotniczą miały ''przewagę'' nad pojazdem szynowym i przejeżdżały jako pierwsze. Teraz to tramwaj ma tam pierwszeństwo przejazdu. Zasady tu obowiązujące są takie same, jak na Placu Słowiańskim - kończy policjant z elbląskiej "drogówki".\nPo zakończeniu prac modernizacyjnych miejscu w tym pojawi się sygnalizacja świetlna, która z pewnością ten problem rozwiąże. Jednak zanim to nastąpi, kierowcy powinni zwrócić baczniejszą uwagę na obowiązujące ograniczenie prędkości i na fakt, że to nie oni teraz mają pierwszeństwo przejazdu.\nSytuację w tym miejscu prawnie reguluje art. 25 Ustawy Prawo o Ruchu Drogowym, który mówi:\nNiestety, wielu kierowców ignoruje znak ograniczający prędkość pojazdów do 30 km/h (fot. WS)\nDo tej pory na skrzyżowaniu ul. Królewieckiej z Robotniczą i Pocztową policjanci odnotowali, na szczęście, tylko jedno zdarzenie, którego przyczyną było nieustąpienie pierwszeństwa przejazdu pojazdowi szynowemu. Gdyby nie rozwaga motorniczych, takich zdarzeń mogłoby być więcej. Apelujemy do wszystkich kierujących, aby zwiększali czujność i zachowywali szczególną ostrożność podczas przejeżdżania przez torowiska. Pamiętajmy, że tramwaj nie zatrzyma się tak szybko, jak samochód, a osoby jadące w wagonie nie mają pasów bezpieczeństwa i nie są w żaden sposób zabezpieczone przed upadkiem.\nChyba większość tych kierowców ma kupione prawa jazdy, skoro nie wiedzą że w tym miejscu tramwaj ma pierwszeństwo.\nW Elblągu, głupi kierowca ma zawsze pierwszeństwo (jego zdaniem oczywiście) Są barany, którzy jadąc myślą, że są pojazdem uprzywilejowanym, ale są tylko głupcami niestety.\nTramwaj wyjezdzajac z Pl. Słowiańskiego ustępuje pierszeństwa pojazdom jadącym ul Rycerska, dlaczego brak o tym w artykule? Oczywistym jest udzielenie pierszeństwa tramwajowi jadącemu ul Pocztową\nNiektórzy są zdania, że przepisy są po to by je łamać. Ale do głowy im nie przychodzi, że życie jest tylko jedno i trzeba je szanować. Myślenie; " Bo mam najnowsze auto to jestem za***** i mam pierwszeństwo" . .. .żal mi ich. Pozdrawiam\nludzie tramwaj wyjeżdzający z placu słowiańskiego jak i z ul. królewieckiej ma pierwszeństwo\ntramwaj ma zawsze pierwszenstwo przejazdu. .. w czechach.\nCzy nie łatwiej jest to oznakować porządnie? Światło dla pojazdu szynowego i po sprawie. Ale nie u nas lepiej komplikować i potem się spierać kto miał rację niż ułatwiać. No cóż Elbląg nie jest przyjazny dla swoich mieszkańców i to pod wieloma względami.\nW olsztynie tramwaje mają zawsze pierwszeństwo.\nA czemu tramwaj ustepuje pierszenstwa??? Przeciez tam obowiazuje ta sama zasada co na wyjezdzie z Krolewieckiej. .. .\nJa tam zawsze zwalniam. .jak jestem przed torami. .. polecam. .. ale przed przejściem juz nie, bo nic mi się nie stanie. .Sarkazm. ..\nBudowali a zapomnieli zamontowac tzw chwilowe światło dla tramwaju które zapala sie gdy skręca tramwaj. Taki brak świateł jest na Ul. Królewieckiej i Placu Słowiańskim.\njesli nie jestem pewna kto ma pierwszeństwo, po prostu przepuszczam, a tramwaj większy i trudniej mu się zatrzymać:)


Witam i pozdrawiam wszystkich czytelników\nChciałem poinformować, że wpisy do mojego bloga\nzostaną wznowione na początku sierpnia.\nNa razie życzę wszystkim owocnej\nwakacyjnej regeneracji sił życiowych i duchowych :-)\nWielowymiarowość naszego życia\nCodziennie, gdy budzimy się rano, przez chwilę jesteśmy w jakimś odmiennym stanie świadomości.\nNp. może zdarza Ci się, że budzisz się i przez chwilę kompletnie nie wiesz o co chodzi. Nie pamiętasz jaki dzień tygodnia, ani tego co za chwilę będziesz robił.\nPo chwili budzisz się nieco bardziej, i już powoli uświadamiasz sobie, że jest sobota, właśnie się zbudziłeś i masz w planie zjeść śniadanie, a potem posprzątać trochę swoje mieszkanie.\nPo południu natomiast planujesz spotkać się ze znajomymi.\nW pierwszym momencie po obudzeniu nie miałeś jeszcze żadnych informacji – czułeś, że istniejesz, ale nie istniał jeszcze w twojej świadomości ani dzień tygodnia, ani zadania na dany dzień.\nPo chwili, gdy budzisz się nieco bardziej, wiesz już trochę o co chodzi i co planujesz robić.\nJednak nadal jest to trochę odmienny stan świadomości, niż zazwyczaj.\nJesteś jeszcze trochę taki wyluzowany, czujesz swoje ciało lepiej, czujesz w nim większe odprężenie, niż zazwyczaj w ciągu dnia, a stresy j…


Salony masażu oferują profesjonalne zabiegi - kosze-upominkowe.com\nPrzeciętny człowiek stale jest spięty oraz zestresowany. Ma stanowczo za mało czasu dla siebie, co sprawia, że ma znacznie pogorszone samopoczucie oraz obniżony nastrój. Wymagająca praca, mnóstwo obowiązków oraz konieczność sprostania wymaganiom najbliższych sprawiają, ze nie mamy na nic sił i ciągle czujemy się rozdrażnieni.\nRóżne rodzaje masażu dostępne w ofercie gabinetów\nKażdy z nas potrzebuje chwili relaksu oraz spokoju. Jest bardzo ważne, by odpocząć od codziennych trosk i czasem wrzucić na tak zwany luz. Spięty i zestresowany człowiek nie jest bowiem szczęśliwy, co może negatywnie wpłynąć na jego zdrowie. Warto czasem zrobić coś dla siebie i spróbować się odprężyć. Pomocny w tym zadaniu jest masaż Kraków jest dużym miastem, gdzie z powodzeniem znajdziemy miejsca, które oferują różne rodzaje masażu. Dzięki temu możemy odpocząć i zrelaksować się oraz uspokoić codzienną gonitwę myśli. Salony masażu mają w ofercie wspaniałe masaże relaksacyjne, które świetnie sprawdzą się, gdy mamy zbyt dużo obowiązków, a nasze ciało jest napięte ze stresu. Jeśli mamy różne problemy ze zdrowiem możemy skorzystać z masażu zdrowotnego, który pomoże nam w wielu dolegliwościach. Masażyści używają do masażu swoich dłoni, ale także mogą masować nas przy użyciu urządzeń lub przedmiotów, jak na przykład kamienie, które są w ostatnim czasie niezwykle popularne.\nKażdemu z nas należy się chwila relaksu. Jedni odpoczywają przy butelce wina, inni podczas spotkań z przyjaciółmi, jeszcze inni uwielbiają masaże, które doskonale poprawiają ich samopoczucie. Masaż jest doskonałym sposobem na odpoczynek i odprężenie dlatego warto korzystać z niego przy każdej nadarzającej się okazji. Z pewnością zyska na tym nasze zdrowie oraz samopoczucie, będziemy radośniejsi oraz zdecydowanie pozytywniej nastawieni do życia.\nPrevious: Previous post: Powłoki ceramiczne na samochód\nNext: Next post: Niezawodny niwelator laserowy


Hotel Pariz - Jiczyn – HOTEL INFO\nTwoje wyszukiwanie: Jiczyn, Czechy, 1 pokój, 1 osoba\nHotel Pariz - Jiczyn\nHotel Pariz to dobry wybór dla osób szukających nowoczesnego zakwaterowania w przystępnej cenie. Jego jasne i wygodne pokoje wyposażone są we wszystko czego potrzeba, by goście czuli się w nich przyjemnie. W przytulnej restauracji podawane są proste dania czeskie. Aby goście mogli się rozerwać, hotel udostępnia kręgielnię oraz pomieszczenia do gry w squasha i golfa.\nHotel have bowling-restaurant,restaurant, Garden restaurant, squash, golf\nIlość pięter 4, Łączna ilość pokoi 14, Ilość pokoi jednoosobowych 2, Ilość pokoi dwuosobowych 12, z tego z dwoma osobnymi łóżkami 6, z tego do wykorzystania jako pokoje trzyosobowe 3, Ilość pokoi typu suite (osobne pomieszczenia) 2, Ilość apartamentów 2, Ilość pokoi z klimatyzacją 10, Urlop zbiorowy od 2011-12-24, do 2011-12-26, Recepcja czynna w weekend od 06:30, do 02:00, Recepcja czynna od 06:30, do 00:00, Meldowanie najwcześniej 13:00, Wymeldowanie najpóźniej 11:00, Personel mówiący po angielsku w dzień, Hotel, Hotel miejski, Hotel konferencyjny/kongresowy, Hotel prowadzony przez rodzinę, Hotel przyjazny dla dzieci, Hotel dla rowerzystów / motocyklistów, Hotel dla turystów pieszych, Hotel przyjazny osobom homoseksualnym, Pokoje dla niepalących 6, Dostępne pokoje rodzinne 2, Łóżka dziecięce/niemowlęce 1, DEHOGA Rating 3, DEHOGA Rating valid until 2020-12-31\nZizkovo Námestí 3, 506 01 Jiczyn, Czechy\nDzielnica (Titschein) 0,25 km\nLotnisko (Ruzyně International Airport (PRG)) 86,29 km\nWięcej hoteli w Jiczyn\n07:30 do 03:00\nZizkovo Námestí 3, 506 01 Jiczyn -\n506 01 Jiczyn, Czechy


Nakranowe sterowniki nawadniania\nSterowniki nawadniania nakranowe\nW naszym sklepie prezentowany jest bardzo bogaty asortyment systemów służących do nawadniania. Specjalizujemy się w tematyce podlewania, dzięki czemu starannie wybieramy najlepsze i najbardziej nowoczesne systemy, które służą nawadnianiu różnych powierzchni. Można tu znaleźć systemy odpowiednie dla niewielkich ogródków, działek, balkonów, ale również boisk sportowych, czy pól golfowych, a więc znacznie większych areałów. W tej kategorii sklepu oferujemy sterowniki nawadniania nakranowe, dopasowane do różnych dostępnych u nas produktów. Zapewniamy szeroką gamę funkcjonalnych sterowników manualnych i całkowicie automatycznych. Gorąco zachęcamy do zapoznania się z dostępnymi tu produktami.\nSterowniki nawadniania nakranowe od renomowanych producentów na podlane.pl\nZależy nam na tym, aby spełnić wszystkie Państwa oczekiwania, dlatego w Podlane.pl współpracujemy z wieloma renomowanymi markami, oferującymi wysokiej klasy sterowniki nawadniania nakranowe, które są łatwe w montażu i intuicyjne w wykorzystaniu. Począwszy od najprostszych sterowników działających na zasadzie kuchennego jajka z czasomierzem, poprzez wygodne i bardzo nowoczesne sterowniki z ekranem LCD, które pozwalają na całkowitą automatyzację systemu zastosowanych zraszaczy, czy linii kropelkowych, które znajdują się w ogrodzie, bez konieczności wykorzystywania prądu z sieci. Sterowniki na baterie to bardzo praktyczne rozwiązanie, które można stosować dosłownie wszędzie. Sprawdzają się w użytku domowym, ale też profesjonalnym, na przykład na boiskach.\nDlaczego warto zdecydować się na automatycznie sterowany system?\nSerdecznie zachęcamy do tego, aby wybierać systemy z możliwością pełnej automatyzacji. Takie rozwiązanie pozwala bowiem na oszczędność czasu, energii, ale też umożliwia wyjazd na kilka dni, bez konieczności obawiania się o stan roślin. Dostępne w naszym sklepie sterowniki nawadniania nakranowe to urządzenia wysokiej jakości, które są wytrzymałe i łatwe w użytkowaniu. Współpracujemy tylko ze sprawdzonymi firmami, które specjalizują się w tematyce nawadniania i wykorzystują najnowocześniejsze technologie i surowce. Gwarantujemy funkcjonalność i solidne wykonanie sterowników, które pozwalają na automatyzację posiadanych systemów i jednocześnie umożliwiają oszczędność wody, która jest stosowana tylko wtedy, kiedy rośliny tego wymagają. Raz jeszcze zachęcamy do zapoznania się z pełnym asortymentem w tej kategorii i złożenia u nas zamówienia. Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie Państwa pytania i rozwiejemy wątpliwości dotyczące prezentowanych produktów.\nSterownik nawadniania (1169) GARDENA104,00 zł149,00 złSterownik nawadniania (1169) GARDENA\nMechaniczny sterownik nawadniania na kran. Możliwość ustawienia czasu od 5 do 120 min.Producent: Gardena\nSterownik kranowy Easy Plus GARDENA 1888-20159,00 zł189,00 złSterownik kranowy Easy Plus GARDENA 1888-20\nBateryjny programator na kran Easy Plus GARDENA do automatyzacji procesu nawadniania w małych ogrodachProducent: Gardena\nSterownik nakranowy New Tap Timer IRRITROL189,00 zł289,00 złSterownik nakranowy New Tap Timer IRRITROL\nModularny ( rozbudowa do 4 sekcj) 2-sekcyjny, bateryjny sterownik nakranowy do małych systemów nawadnianiaProducent: Irritrol\nSterownik nawadnia na baterie B09D DIG199,00 zł299,00 złSterownik nawadnia na baterie B09D DIG\nJedno-sekcyjny, bateryjny sterorownik nakranowy do zastosowań przy małych systemach nawadniania przydomowego.Producent: Dosatron\nSterownik kranowy Flex 1890-20 GARDENA201,00 zł249,00 złSterownik kranowy Flex 1890-20 GARDENA\nBateryjny programator nakranowy Flex GARDENA do automatyzacji procesu nawadniania bez użycia prądu sieciowegoProducent: Gardena\nSterownik kranowy 1ZEHTMR na baterie RainBird239,00 zł299,00 złSterownik kranowy 1ZEHTMR na baterie RainBird\nJedno-sekcyjny, bateryjny sterorownik nakranowy do zastosowań przy małych systemach nawadniania przydomowego.Producent: Rain Bird\nSterownik bateryjny bluetooth BTT 101 Hunter250,00 zł350,00 złSterownik bateryjny bluetooth BTT 101 Hunter\nBateryjny sterownik kranowy sterowany przez Bluetooth przy pomocy aplikacji ze smartfona do nawadnianiaProducent: Hunter\nSterownik kranowy Select 1891-20 GARDENA251,00 zł299,00 złSterownik kranowy Select 1891-20 GARDENA\nSelectControl- innowacyjny - z praktycznymi propozycjami programowania nawadniania typowych obszarów ogroduProducent: Gardena\nSterownik nawadniania Bluetooth 1889 GARDENA264,00 zł359,00 złSterownik nawadniania Bluetooth 1889 GARDENA\nPraktyczny sterownik nawadniania na baterie z połączeniem Bluetooth® GARDENAProducent: Gardena\nSterownik nawadniania 9001D Galcon285,00 zł399,00 złSterownik nawadniania 9001D Galcon\nBateryjny sterownik nawadniania 9001D Galcon - kranowy do małych ogrodówProducent: Galcon\nSterownik bateryjny BL-NR Bluetooth Solem290,00 zł390,00 złSterownik bateryjny BL-NR Bluetooth Solem\nSterownik bateryjny BL-NR Bluetooth®, montowany na kran, 1-sekcyjny, SolemProducent: SOLEM\nSterownik B-Hyve Buddy Bluetooth Orbit365,00 zł465,00 złSterownik B-Hyve Buddy Bluetooth Orbit\nSterownik kranowy na baterie B-Hyve Buddy Bluetooth z możliwością rozbudowy o moduł WiFiProducent: Orbit\nSterownik kranowy Bluetooth BTT 201 Hunter389,00 zł489,00 złSterownik kranowy Bluetooth BTT 201 Hunter\nDwusekcyjny sterownik bateryjny na kran z Bluetooth. Darmowa aplikacja na smartfona do zarządzaniaProducent: Hunter\nSterownik kranowy Master 1892-20 GARDENA428,00 zł479,00 złSterownik kranowy Master 1892-20 GARDENA\nProgramator Master do sterowania automatycznym dzielnikiem wody i zaawnsowanej automatyzacji nawadnianiaProducent: Gardena\nSterownik Buddy 2 B-Hyve Bluetooth Orbit429,00 zł590,00 złSterownik Buddy 2 B-Hyve Bluetooth Orbit\nSterownik kranowy Buddy 2 B-Hyve Bluetooth z możliwością rozbudowy o moduł WiFi OrbitProducent: Orbit\nSterownik nawadniania MultiControl duo (1874)448,00 zł550,00 złSterownik nawadniania MultiControl duo (1874)\nPodwójny sterownik nakranowy do nawadniania MultiControl Duo (1874) GARDENA do automatyzacji procesu nawadnianProducent: Gardena


Loty Florencja Brno, Loty z FLR do BRQ\nLoty z Florencji (FLR) do Brna (BRQ)\nz Brna do Florencji\nAlert cenowy: Florencja - Brno Nie szukaj tanich lotów. Zrobimy to za Ciebie. Szukasz tanich lotów? Zapisz się na alert cenowy! Określ, dokąd i kiedy chcesz polecieć. Wyślemy Ci powiadomienie, gdy pojawi się lot w niższej cenie!\nCeny połączeń lotniczych z Florencji (FLR) do Brna (BRQ) możesz sprawdzić w umieszczonej powyżej tabeli cen lotów. Aby zarezerwować lot wybierz odpowiednią datę wylotu i powrotu poniżej. Jeżeli chcesz zarezerwować lot tylko w jedną stronę (do Brna) zaznacz opcję "w jedną stronę" na odcinku "Powrót". Po kliknięciu klawisza "Pokaż loty" system zweryfikuje dostępność połączeń w wybranych datach i wyświetli pełną listę propozycji lotów z Florencji do Brna.


Eurotaryfa w Chorwacji od 1 lipca 2013! Ceny w roamingu spadną drastycznie :) | Blog\nChorwacka Agencja ds. Poczty i Elektronicznej Komunikacji (HAKOM) poinformowała 12 marca 2013, że wraz z wejściem Chorwacji do Unii Europejskiej 1 lipca 2013 roku kraj ten rozpocznie stosowanie europejskich regulacji w zakresie kosztów mobilnego roamingu. Co będzie skutkowało tym, że turyści odwiedzający Chorwację będą płacić znacznie korzystniejsze cenowo stawki za połączenia, SMS-y, transmisję danych według tzw. eurotaryfy.\nPrzypominam, że od 1 lipca 2013 roku stawki eurotaryfy będą się kształtować się na następującym poziomie (ceny bez VAT):\nusługi transmisji danych (za megabajt): 45 centów (ok. 1,87 PLN),\nUwaga! Transmisja danych powinna być rozliczana jest z dokładnością do 1kB.\npołączenia wychodzące (za minutę): 24 centy (ok. 1 PLN),\npołączenia przychodzące (za minutę): 7 centów (ok. 0,29 PLN),\nSMS: 8 centów (ok. 0,33 PLN).\nStawki w złotych przeliczone wg kursu: 4,1612.\nŹródło informacji: Ministry of Maritime Affairs, Transport and Infrastructure.\nDodane 28 maja 2013:\nPlay podał dziś oficjalne swoje stawki do Strefy Euro:\ncena za minutę wykonanego połączenia głosowego w roamingu międzynarodowym w Strefie Euro. Nowa cena za tę usługę wyniesie 0,99 PLN netto (1,22 PLN brutto);\ncena za minutę odebranego połączenia głosowego w roamingu międzynarodowym w Strefie Euro. Nowa cena za tę usługę wyniesie 0,29 PLN netto (0,36 PLN brutto);\ncena za wysłanie wiadomości SMS w roamingu międzynarodowym w Strefie Euro. Nowa cena za tę usługę wyniesie 0,33 PLN netto (0,41 PLN brutto);\ncena za 1 MB pakietowej transmisji danych w roamingu międzynarodowym w Strefie Euro. Nowa cena za tę usługę wyniesie 1,87 PLN netto (2,30 PLN brutto).\nDodane 16 czerwca 2013:\nPlay pośrednio potwierdza obecność Chorwacji w strefie Euro od 1 lipca 2013 roku w cenniku nowej oferty Formuła MINI MAX na Kartę:\nTabela nr 9a Zakres stref międzynarodowych oraz roamingowych obowiązujących od 01.07.2013 r.\nAustria, Azory, Belgia, Bułgaria, Chorwacja, Cypr, Czechy, Dania, Estonia, Finlandia, Francja, Gibraltar, Grecja, Grenlandia, Gujana Francuska, Gwadelupa, Hiszpania, Holandia, Irlandia, Islandia, Liechtenstein, Litwa, Luksemburg, Łotwa, Madera, Malta, Martynika, Monako, Niemcy, Norwegia, Portugalia, Reunion, Rumunia, San Marino, Słowacja, Słowenia, Szwajcaria, Szwecja, Watykan, Węgry, Wielka Brytania, Włochy, Wyspy Kanaryjskie, Wyspy Owcze\nDodane 30 czerwca 2013:\nT-Mobile również potwierdza obecność Chorwacji w strefie Euro od 1 lipca na stronie http://www.t-mobile.pl/pl/indywidualni/stali_klienci/uslugi_do_telefonu/polaczenia/roaming:\nOd dn. 1 lipca 2013r zgodnie z Rozporządzeniem (WE) nr 717/2007 z 27.06.2007 oraz późniejszymi nowelizacjami w krajach Unii Europejskiej w roamingu zostaną wprowadzone następujące zmiany:\nObniżenie stawki za wysłanie SMS-a do 41 gr\nObniżenie stawki za wykonanie poł. głosowego do 1,22 zł za minutę\nObniżenie stawki za odebranie poł. głosowego do 36 gr za minutę\nObniżenie stawki za transmisję danych do 2,30 złotych za 1 MB z naliczaniem co 1kB\nObniżenie stawki za wysłanie lub odebranie MMS-a do 2,30 zł\nDo Strefy roamingowej 1A zostanie przyłączona Chorwacja.\nDodane: 1 lipca 2013:\nOrange opublikował dziś oficjalny nowy cennik roamingu, w którym Chorwacja jest w strefie Euro: http://www.orange.pl/ocp-http/PL/Binary2/1981131/4057357140.pdf\nRównież Plus potwierdził obecność Chorwacji strefie Euro: http://www.plus.pl/indywidualna/Pomoc/ZmianaStawekWUnii/\n← „Błędne, powielone, zdublowane nazwy sieci w Androidzie”\t„Mechanizm przewalutowań na kartach walutowych w Alior Banku i BZWBK” →\n2 myśli w temacie “Eurotaryfa w Chorwacji od 1 lipca 2013! Ceny w roamingu spadną drastycznie :)”\n19 czerwca 2013 o 13:04\nDo tej pory po powrocie z Chorwacji przychodził nam spory rachunek za transfer danych, teraz będzie trochę lepiej.\nNadal jednak czekam na całkowite zdjęcie tych całych roamingów, niech się w końcu operatorzy dogadają.\n1 lipca 2013 o 05:00\nOperatorzy właśnie są od dawna dogada i, by kroić nas na roamingu. To nie usługodawcy tna ceny za połączenia zagraniczne, tylko komisja europejska dyktuje zasady jak ma się to odbywać, co napewno nie jest na Renke operatorom .\nLeave a Reply to siwy\tCancel reply


Funkcje operacji korekcji płaskostopia u dorosłych - Zapalenie skóry - 2020\nLeczenie chirurgiczne płaskich stóp jest interwencją zalecaną przy braku pożądanego efektu leczenia metodami zachowawczymi. Podczas chodzenia odczuwa się ból, puchną nogi, noszenie butów jest niewygodne. Wystawianie głównego palca jest niewygodne.\nW jakich przypadkach wymagana jest operacja\nPłaskie stopy objawiają się deformacją kończyn dolnych, co prowadzi do załamania czynności stopy. Objawy objawiają się bólem, utrudniającym chodzenie, powodującym wiele cierpienia.\nOperacje mające na celu skorygowanie płaskich stóp są przepisywane przez chirurga, ortopedę na różnych etapach rozwoju choroby, w zależności od sytuacji. Pomagają wyeliminować ból, defekt kosmetyczny, przywracają nogom zdrowy, przyjemny wygląd. W dzieciństwie patologię leczy się metodami zachowawczymi z wykorzystaniem fizjoterapii, nie ma potrzeby uciekania się do interwencji chirurgicznej (tylko w ciężkich przypadkach). U dorosłych jest to znacznie trudniejsze, nie można uniknąć operacji, jeśli choroba znajduje się w trzecim lub czwartym etapie, z wyraźnymi wadami. Operacja jest zalecana w przypadkach:\ndeformacja koślawości stopy ze zmianą kąta kciuka w celu odchylenia na zewnątrz, zakłócając chodzenie;\ndeformacja stopy ze zmianą kąta odchylenia kciuka do wewnątrz;\nkości palcopodobne przypominające młot;\nwzrost formacji kostnych na palcach;\nzapalenie kaletki (proces zapalny torebek okołostawowych);\nRodzaje operacji z płaskimi stopami\nOperacja na płaskich stopach umożliwia wyrównanie stopy, amortyzację podczas ruchu, zmniejszenie obciążenia podczas stania. Korekta podłużnego łuku polega na przeprowadzaniu manipulacji na wewnętrznej, tylnej części stopy. Jeśli deformacja jest łagodna, stosuje się plastyczną korekcję więzadeł i ścięgien, w ciężkim wariancie interwencja rozciąga się na tworzenie kości. Stopień krzywizny określa rodzaj interwencji chirurgicznej:\nRodzaj operacji Miejsce docelowe Wskazania\nKorekta plastyczna długości więzadła podeszwowego Operację wykonuje się na więzadłach w celu zmniejszenia długości podtrzymującej łuk podłużny, wzmacniającej. Celem jest wyeliminowanie elementu więzadłowego choroby. Interwencja jest zalecana w przypadku utraty elastyczności mięśni stopy. Operacja jest przeprowadzana w połączeniu z artrodezą podkolanową..\nArthrodesis subtalara Korekta niewłaściwego położenia kości stopy. Pacjent wykonuje nacięcie około 1,5-2 cm, wszczepia się tytanowy implant. Dwa lata później, po przywróceniu prawidłowego uformowania stopy, implant jest usuwany. Jest stosowany u pacjentów w wieku od 10 do 20 lat, ponieważ wzrost stopy trwa, pomaga usunąć płaskie stopy w początkowych stadiach. W trudnych sytuacjach stosuje się połączenie artrodezy i tworzywa sztucznego tkanek miękkich. Osoby powyżej 30. roku życia nie mogą być poddane artrodezie; istnieje ryzyko bólu.\nArtrodeza Interwencja ma na celu unieruchomienie stępu. Chirurdzy za pomocą specjalnych śrub łączą kości piętowe, kości skokowe, kości łuskowate. Łuk jest wzmocniony, tworzenie kości jest wyeliminowane. Metoda koryguje deformację podłużnych płaskich stóp o dowolnym nasileniu. W skomplikowanych przypadkach artrodezę łączy się z osteotomią kości piętowej.\nOsteotomia kości piętowej Podczas operacji piłowanie kości piętowej, wycięcie dotkniętego obszaru. Za pomocą śrub tytanowych połączone są pozostałe fragmenty kości. Jest rekonstrukcja pozycji stopy, tworzenie łuku. Odpowiedni dla osób w podeszłym wieku z płaską koślawością stopy.\nPołączone operacje Interwencja obejmuje kombinację kilku odmian, utrzymuje wynik osiągnięty przez dłuższy czas. Służy do poważnych powikłań patologicznych, do koślawego palucha (uprowadzenie pierwszego palca z utworzeniem stożka u podstawy).\nTechnika Evansa Złożony z osteotomii kości piętowej w celu wydłużenia z implantem wprowadzonym między kości. Służy do elastycznych płaskich stóp u dzieci i młodzieży.\nJak zachodzi korekcja chirurgiczna płaskich stóp?\nPłaskie stopy wyraża się krzywizną podłużnego łuku poprzecznego, którą można skorygować różnymi metodami. Operacja jest wybierana dla pacjenta na podstawie stadium choroby, cech fizjologicznych.\nNa łuku podłużnym\nCzęsto patologię koryguje się przez artrodezę kości skokowej. Chirurg wykonuje nacięcie (nie więcej niż 2 cm), implant umieszcza się w zatoce pod kością skokową. Manipulacja pozwala zmienić pozycję kości, przywrócić łuk kierunku wzdłużnego. Czas trwania około pół godziny, a następnie pobyt w szpitalu nie dłużej niż 24 godziny. Zaletą jest brak gipsu, kul, w ciągu jednego dnia możesz wstać. Po dwóch tygodniach szwy są usuwane, po miesiącu możesz uprawiać sport. Wynik jest ustalony przez wykonane na zamówienie wkładki ortopedyczne zapewniające wsparcie. Metoda jest skuteczna w wieku od 10 do 20 lat, zaleca się, aby starsze pokolenie (30 lat) wstrzymało się od głosu, ponieważ pojawia się ból.\nNa łuku poprzecznym\nCelem interwencji jest korekcja tkanek miękkich, wpływ na tworzenie kości, co pozwala korygować odchylenia głównego palca, uformowanego stożka. W niektórych przypadkach konieczne jest złamanie jednej, kilku kości śródstopia, aby naprawić prawidłową pozycję fizjologiczną stopy. Konieczne może być wydobycie kości, zastosowanie gipsu. Odzyskiwanie jest długie, trudne.\nWpływ na tkanki miękkie stosuje się w początkowych stadiach choroby, w dzieciństwie. Odzyskiwanie następuje szybko, są one rozładowywane w ciągu jednego dnia. Dwa tygodnie później szwy są usuwane. Po operacji zaleca się noszenie specjalnych butów - butów Baruka przez 42 dni. Buty zmniejszają obciążenie przedniej części stopy, stawu kciuka. Pod koniec tego okresu przechodzi się do zwykłych butów, ale z niestandardowymi wkładkami ortopedycznymi. Trzy miesiące później możesz wrócić do normalnego życia..\nPołączona obsługa z płaską stopą\nMieszana forma korekcji deformacji jest złożona, trudna do skorygowania. Stosuje się kilka rodzajów interwencji, w zależności od stopnia płaskich stóp, indywidualnie zalecanych przez lekarza. Kule, gips nie będą wymagane, być może tylko mocowanie igieł dziewiarskich, które są usuwane podczas usuwania szwów. Długi powrót do zdrowia.\nNa koniec pacjent nakłada plaster. W nodze jest ból, drętwienie. Lekarz przepisuje środki przeciwbólowe, terapię. Przez dwa tygodnie w celu usunięcia guza zaleca się podniesienie nogi powyżej linii serca. W pilnych przypadkach możesz wstać, kiedy odwiedzasz toaletę. Nie polegaj na operowanym mokrym kończynie. W celu szybkiego wzrostu kości nie zaleca się palenia tytoniu, przyjmowania leków przeciwzapalnych. Po dwóch tygodniach szwy zostaną usunięte. Lekarz przeprowadzi badanie, przepisze prześwietlenie, zastosuje gips.\nPo sześciu tygodniach przepisuje się drugie zdjęcie rentgenowskie, usunięcie plastra. Został przypisany bandaż, wkładka ortopedyczna, ruch odbywa się za pomocą kul. Drugie badanie przeprowadza się po trzech miesiącach, możesz usunąć kule, ale zostaw wkładki. Noś wygodne buty bez pięty. Całkowite wyleczenie nóg następuje po sześciu miesiącach. Noszenie wkładki ortopedycznej jest opcjonalne, ale lepiej jest używać jej do podparcia stopy..\nPo trzech tygodniach możesz rozpocząć pracę, jeśli nie jest aktywna, w przeciwnym razie - po trzech miesiącach.\nUsunięcie implantów podczas płaskostopia u młodzieży ma miejsce w wieku 17-18 lat po zakończeniu okresu wzrostu. U dorosłych eliminacja implantu następuje za półtora do dwóch lat.\nOperacja na płaskich stopach nie eliminuje głównych przyczyn, po kilku latach w 30% przypadków następuje nawrót. W większości przypadków kończy się sukcesem, możliwe jest usunięcie bólu, dyskomfortu bez poważnych konsekwencji. Łuk jest zamocowany we właściwej pozycji, chód staje się piękny, po chodzeniu nie ma pieczenia, a dzięki niewielkim cięciom blizna jest niewidoczna.\nPo okresie rehabilitacji możliwy jest powrót do pełnego życia, sportu i długich spacerów.\nOperacja na płaskich stopach: dlaczego jest potrzebna, w jaki sposób przeprowadzane są prawdopodobne komplikacje\nWzdłużno-poprzeczne płaskostopie: kto nadaje się do leczenia chirurgicznego?\nMetoda leczenia chirurgicznego płaskostopia wzdłużno-poprzecznego zależy od stadium choroby. Wskazania do leczenia chirurgicznego powinny być dość powściągliwe, ponieważ tę chorobę można leczyć zachowawczo. Ze względu na dynamiczną sytuację w łuku stopy dobry wynik można osiągnąć poprzez regularny trening i specjalne ćwiczenia mające na celu rozwój mięśni.\nChirurgiczne leczenie płaskostopia wzdłużno-poprzecznego jest zalecane tylko wtedy, gdy pacjent odczuwa silny ból przez dłuższy czas, a także jeśli ta patologia ma negatywny wpływ na jakość życia pacjenta. Przewlekłe zapalenie ścięgien lub zerwanie ścięgna tylnego mięśnia piszczelowego sprawia, że operacja jest nieunikniona. Będzie musiał operować ze spazmatycznymi deformacjami tylnej części stopy, któremu towarzyszy artroza stawów skokowych.\nOperacja pomaga skorygować porwanie palca głównego, usunąć ropienie w workach okołostawowych, poprawić tworzenie kości, wyeliminować tworzenie kości, przywrócić ustaloną wysokość do łuku.\nPłaskie stopy mogą powstawać pod wpływem wielu czynników, spośród których następujące przyczyny są najbardziej wyraźne u dzieci:\nDziedziczność. Jeśli wśród krewnych są osoby cierpiące na płaskostopie, prawdopodobieństwo podobnego problemu u dziecka jest bardzo wysokie.\nNiewłaściwe buty. Zbyt grube lub miękkie buty, które nie podtrzymują łuku stopy, mogą powodować spłaszczenie łuku.\nNadwaga. Dzieci z nadwagą w wieku poniżej jednego roku mogą cierpieć nie tylko z powodu płaskich stóp, ale także krzywizny kręgosłupa.\nUraz mechaniczny stopy.\nOsłabione więzadła i mięśnie stopy.\nZbyt elastyczne połączenia.\nHormonalne przegrupowanie (u nastolatków) wywołuje zespół spastyczny, który powoduje skurcz mięśni stopy.\nAby ocenić stan stawu skokowego, konieczne jest przedstawienie wyników diagnostyki obrazowej - promieni rentgenowskich, a także MRI. W ten sposób lekarz otrzymuje informacje o pozycji kości, a także o stanie ścięgna tylnego mięśnia piszczelowego. Po przesłaniu tych dokumentów poprzez wypełnienie formularza zwrotnego na naszej stronie internetowej otrzymasz wszystkie niezbędne informacje, propozycję leczenia, a także oszacowanie kosztów leczenia chirurgicznego płaskostopia wzdłużno-poprzecznego w ciągu 1-2 dni roboczych.\nPacjenci zagraniczni mogą umówić się na wizytę u specjalisty Kliniki Gelenk w krótkim okresie czasu, zgodnie z ich planami. Z przyjemnością pomożemy Ci w staraniu się o wizę po wpłynięciu na nasze konto zaliczki określonej w kosztorysie. W przypadku odmowy wydania wizy zwrócimy pełną przedpłatę.\nW przypadku pacjentów zagranicznych staramy się zminimalizować opóźnienie między wstępnym badaniem a chirurgicznym leczeniem artrozy stawu kolanowego. Dlatego nie będziesz musiał kilkakrotnie przychodzić do kliniki. Podczas pobytu ambulatoryjnego i szpitalnego w klinice Gelenk we Fryburgu, nasz personel działu zarządzania pacjentami, który mówi w kilku językach (angielskim, rosyjskim, hiszpańskim, portugalskim), odpowie na wszystkie pytania. Ponadto zapewniamy tłumacza (na przykład w języku arabskim), który jest opłacany przez pacjenta samodzielnie, chętnie pomożemy Ci zorganizować transfer, poszukać hotelu i pokazać, jak spędzić wolny czas w Niemczech dla Ciebie i Twoich bliskich.\nKoszt usług w kierunku „Masażu medycznego”\nLista usług Trwanie Cena, rub\nMasaż pleców + nóg 55 min. 2500\nMasaż medyczny jednej strefy 15 minut. 500\nMedyczny masaż pleców 25–40 min. 1800\nSportowy masaż pleców 25 min. 1500\nMasaż osteopatyczny 40 2200\nMasaż kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego + jedna kończyna dolna (noga) trzydzieści 1700\nMasaż kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego + dwie kończyny dolne 45 2 100\nMasaż jednej kończyny dolnej 20 1400\nMasaż dwóch kończyn dolnych trzydzieści 1 800\nOgólny masaż terapeutyczny 55 2700\nMasaż modelujący (do utraty wagi) (biodra, pośladki, brzuch) 45 2500\nHawajski masaż Lomi-Lomi Nui (antystresowy) 55 2700\nGlobalny masaż osteopatyczny 55 3000\nMasaż stóp 30 minut. 1500\nMasaż relaksacyjny 40 min. 2500\nMasaż antycellulitowy 30 minut. 2500\nMasaż medyczny (pojedyncza strefa) 15 minut. 500\nMasaż ogólny 60 min. 2500\nJak samodzielnie określić płaskostopie u dziecka\nW wieku 5 lat oznaki deformacji u dziecka będą zauważalne nawet dla rodziców bez wykształcenia medycznego. Najważniejszy jest ślad. Aby to zrobić, podeszwy są rozmazane olejem słonecznikowym lub farbą akwarelową i poproś dziecko, aby stało pół minuty na czystym papierze.\nPośrodku między wydrukami musisz narysować pionową oś symetrii. Od tego do najwęższego zacienionego miejsca prostopadła linia jest rysowana na zewnętrznej krawędzi wydruku.\nodcinek poziomy w strefie niepomalowanej jest dłuższy niż w strefie malowanej, co oznacza, że wzrost jest dość wysoki;\nzacieniony obszar jest szerszy, więc łuk jest obniżony;\ncała stopa jest całkowicie odciskana, co oznacza, że stopień spłaszczenia jest maksymalny.\nDeformacja krzyżowa w ten sposób jest trudna do wykrycia. Ten rodzaj płaskich stóp jest zauważalny, gdy stopy są już rozszerzone z przodu i występują problemy z butami..\nLeczenie płaskich stóp jest pilnym problemem, ponieważ deformacja stóp w postaci zmniejszenia wysokości i właściwości amortyzujących ich łuków jest bardzo powszechna, a ponadto bardzo trudna patologia układu mięśniowo-szkieletowego.\nStatyczna płaskostopia, która stanowi więcej niż osiem przypadków na dziesięć, może nieodwracalnie zmienić względne położenie kości stopy (a jest ich prawie trzy tuziny) i naturalną biomechanikę rozkładu masy ciała na kończyny dolne podczas chodzenia.\nJeśli leczenie nie zostanie przeprowadzone na płaskich stopach, które ujawniają się jako szybkie zmęczenie nóg podczas chodzenia, bólu i obrzęku, wówczas proces będzie postępował, zmniejszając zdolność do normalnego poruszania się i utrzymywania ściśle pionowej pozycji kręgosłupa.\nEksperci zauważają, że metody leczenia płaskostopia zależą od jego rodzaju: podłużny, poprzeczny, kombinowany (podłużny-poprzeczny) lub koślawy.\nChociaż do tej pory możliwości ortopedii w leczeniu płaskostopia u dorosłych metodami zachowawczymi są ograniczone do fizykoterapii, masażu, fizjoterapii i stosowania wkładek ortopedycznych. Nie ma „tabletek na płaskostopie”: preparaty farmakologiczne nie mogą wzmocnić mięśni, które wspierają optymalną wysokość łuku stopy, wyeliminować osłabienie rozcięgna podeszwy, Achillesa i piszczelowego ścięgna tylnego lub przywrócić normalną pozycję do kości stopy.\nStopa może stać się bardziej płaska u osób starszych lub w okresie dojrzewania, w czasie ciąży, z cukrzycą i wysokim ciśnieniem krwi. I oczywiście nadwaga. Dlatego zdecydowanie zaleca się ortopedom otyłym ludziom, aby stracili dodatkowe kilogramy, w przeciwnym razie nie można uniknąć szybkiego rozwoju płaskich stóp i deformacji kości i stawów stopy.\nNależy pamiętać, że „leczyć płaskie stopy” u dorosłych - na przykład jak zapalenie migdałków lub hemoroidy - lek nie jest w stanie tego zrobić. Leczenie podłużnej płaskostopia (najczęstszego rodzaju tej patologii) ma na celu zapobieganie dalszemu rozwojowi choroby, a także powstrzymanie pojawiającego się bólu.\nLeczenie płaskich stóp u dorosłych\nGłównym zabiegiem jest płaskostopie pierwszego stopnia (podłużne, poprzeczne, połączone), gdy nie ma wyraźnych oznak deformacji kości - ćwiczenia fizjoterapeutyczne, masaż (stopy, kostki i łydki), ciepłe kąpiele stóp z chlorkiem sodu.\nLeczenie poprzecznej płaskostopia, a także leczenie połączonej płaskostopia w początkowej fazie choroby przeprowadza się podobnymi metodami. Ponadto w przypadku wszystkich rodzajów patologii łuku stopy kobiety muszą zrezygnować z obcasów większych niż 3-4 cm, a także butów o zwężonych palcach. I surowo zabrania się noszenia obcisłych i podeptanych butów!\nLeczenie płaskostopia 2 stopni u dorosłych, oprócz specjalnych ćwiczeń (patrz poniżej w części Ćwiczenia w leczeniu płaskostopia) i masaż, obejmuje różne fizjoterapie: zastosowania parafiny i ozokerytu, fonoforezę ultradźwiękową z kortykosteroidami i elektroforezę z lekami przeciwbólowymi (z silnym bólem) magnetoterapia. W przypadku podłużnych płaskich stóp, gdy stopa zaczyna „opadać” do wewnątrz (tzn. Widoczna jest pronacja stopy), zaleca się ciągłe noszenie wkładek do stóp (co najmniej 8 godzin dziennie). Leczenie poprzecznego płaskostopia na tym etapie polega na korekcie kształtu stopy za pomocą specjalnych mankietów z przodu stopy, co pomaga spowolnić proces przerostu głowy pierwszej kości śródstopia. Ponadto mogą być konieczne buty do leczenia płaskostopia, ponieważ w przypadku poprzecznego i połączonego płaskiego stopy występuje rozbieżność kości śródstopia, odchylenie kciuka na zewnątrz, a także wzrost chrząstki między paliczkami pozostałych palców.\nObuwie do leczenia płaskich stóp to obuwie ortopedyczne, które najczęściej nosi się z wyraźnymi płaskimi stopami (to jest płaskimi stopami o 2 i 3 stopnie) i które lekarz ortopeda przepisuje po badaniu. Najbardziej efektywną „pracą” są buty ortopedyczne wykonane przez specjalnie dobranych specjalistów - na podstawie wrażenia stopy.\nLeczenie płaskich stóp stopnia 3, w których występuje dysfunkcja sprężyny, równowagi i szarpania, sprowadza się do fizjoterapii, noszenia butów ortopedycznych, a także łagodzenia bólu odczuwanego w kostkach, kolanach, biodrach, dolnej części pleców i plecach. Przy takim stopniu płaskostopia czasami chirurgowie ortopedyczni muszą zająć się tą sprawą (leczenie chirurgiczne płaskich stóp - patrz poniżej).\nOprócz regularnego wykonywania specjalnych ćwiczeń i masażu stóp leczenie koślawego płaskostopia - podłużnego płaskostopia skomplikowanego przez instalację koślawości (w kształcie litery X) - obejmuje stosowanie indywidualnych wkładek ortopedycznych oraz noszenie obuwia ortopedycznego z podparciami łukowymi i wysokimi plecami. To ograniczy rozbieżność stóp i skoryguje nacisk charakterystyczny dla tej patologii na ich wewnętrzne boki podczas chodzenia. Ortopedzi przypisują tę różnorodność płaskostopia wadom wrodzonym związanym z genetycznie uwarunkowanym osłabieniem tkanki łącznej ścięgien i więzadeł.\nNawiasem mówiąc, leczenie wrodzonej płaskostopia, które odnotowano w nie więcej niż 3% przypadków i jest trudne do zdiagnozowania, jest przeprowadzane w ortopedii klinicznej metodami wymienionymi powyżej, które pomagają wzmocnić mięśnie i więzadła.\nLeczenie płaskich stóp z artrozą\nPonieważ stopy o płaskich stopach nie radzą sobie dobrze z funkcją amortyzatorów, znaczna część rosnących obciążeń dynamicznych powstających podczas chodzenia musi być odczuwana przez chrząstki stawów kolanowych i biodrowych. Chrząstka stawowa może nie wytrzymać nieodłącznych przeciążeń, a następnie rozpoczyna się zwyrodnieniowo-dystroficzna zmiana w tkance chrzęstnej (zwyrodnienie stawów), a następnie - deformacja tkanki kostnej stawów. Przy poprzecznym płaskostopiu często rozwija się artroza stawów dużych palców stóp i stawów kości śródstopia.\nKontynuując noszenie wkładek i wsporników łukowych, wykonując jak najwięcej fizykoterapii, musisz rozpocząć leczenie płaskostopia z artrozą. W większości przypadków lekarze przepisują niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), które łagodzą ból i stany zapalne w stawach. Preparaty do stosowania miejscowego - maści i żele Diklofenak, Ibuprofen (Deep Reelif), Ketonal (żel Fastum) - należy nakładać dwa razy dziennie na skórę nad stawem.\nLeczenie bólu płaskimi stopami odbywa się również poprzez przyjmowanie NLPZ w środku. Są to Diklofenak (Naklofen, Ortofen), Ibuprofen (Ibuprex, Ibuprom, Nurofen), Tenoktid itp. Diklofenak przyjmuje się doustnie przed posiłkami, 1/2 lub całą tabletkę trzy razy dziennie; Ibuprofen - 200 mg trzy razy dziennie. I kapsułki Tenocutil są przyjmowane 20 mg (1 kapsułka) raz dziennie, z zaostrzeniem - 2 kapsułki raz dziennie przez dwa dni, a następnie w ciągu następnych pięciu dni ponownie jedna kapsułka dziennie.\nBóle stawów wynikające z płaskostopia są usuwane za pomocą kompresów z Bischofite, które są wykonywane w nocy - codziennie przez co najmniej 12-14 dni. I do wcierania w obszar dotkniętego stawu stosuje się Dikrasin - 20 kropli na staw, codziennie lub co drugi dzień przez 15-18 dni.\nW leczeniu artrozy płaskostopiem i wszystkimi procesami zwyrodnieniowymi w chrząstce stosuje się takie tabletkowane chondroprotekcyjne preparaty jak Arthron Flex, Teraflex, Chondroitin Complex itp. Tak więc kapsułki Teraflex są przepisywane przez ortopedów 1 szt. trzy razy dziennie - w ciągu pierwszych trzech tygodni leczenia, a następnie - 1 kapsułka dwa razy dziennie. Czas trwania terapii wynosi co najmniej 2 miesiące.\nAby przywrócić chrząstkę w stawach, zaleca się chondroprotektory do wstrzyknięć do stawu: Adant (hialuronian sodu), Alflutop, Gialgan Phidia, Sinocrom, Sinvisk itp..\nLeczenie płaskich stóp u dzieci i młodzieży\nWedług ortopedów dziecięcych skuteczne leczenie płaskostopia u dzieci jest możliwe do szóstego roku życia, ponieważ do tego czasu formowanie stopy jest zakończone.\nW pierwszych dwóch latach życia wszystkie dzieci mają podłużnie płaskie stopy, co jest normalne. Dlatego dokładną diagnozę płaskostopia można postawić nie wcześniej niż trzy do pięciu lat, chociaż w celu wykrycia oczywistych wrodzonych patologii układu mięśniowo-szkieletowego ortopeda musi badać noworodki w pierwszym miesiącu po urodzeniu, w ciągu roku i trzech lat. Nawiasem mówiąc, wrodzona koślawość płaskostopia określa się dość wcześnie - gdy tylko dziecko wstanie.\nTak więc, gdy trzyletnie dziecko nie wytrzyma 30-40-minutowego spaceru i prosi matkę, aby wzięło go „na ręce”, nadszedł czas, aby skonsultować się z ortopedą.\nMetody leczenia płaskich stóp u dzieci nie różnią się od tych stosowanych u dorosłych, a nacisk kładziony jest na ćwiczenia fizjoterapeutyczne, masaż i odpowiednie buty. Odpowiednie buty dla dziecka powinny mieć twardy tył, mocujący piętę na całej wysokości, elastyczną i sztywną podeszwę oraz podparcie łuku. Dotyczy to również butów letnich. Ale, jak podkreślają eksperci, do drugiego roku życia buty dziecka powinny być pozbawione podparcia łuku.\nBardzo ważne jest również noszenie wkładek do leczenia płaskich stóp, których specyficzny wygląd powinien przepisać ortopeda. Korekcję łuku stopy i ustanie jej osiadania w dzieciństwie osiąga się dzięki temu, że wkładki ortopedyczne pomagają w bardziej fizjologicznym ustawieniu łuku i prawidłowo rozkładają obciążenie stóp podczas chodzenia.\nRodzice powinni wziąć pod uwagę, że w wieku przedszkolnym wszystkie działania podejmowane w walce z płaskimi stopami mogą dać najbardziej pozytywny wynik. Przede wszystkim dlatego, że w dzieciństwie elastyczność mięśni jest znacznie wyższa, proces unerwienia mięśni (zakończenia nerwów ruchowych) nie jest jeszcze zakończony, a stosunek mięśni i ścięgien umożliwia wzmocnienie aparatu więzadłowego mięśni szkieletowych za pomocą skoncentrowanych efektów fizycznych (gimnastyka lecznicza).\nLeczenie płaskich stóp u nastolatków, przeprowadzone na zasadach już opisanych, pozwala (tak jak u dorosłych) tylko w takim czy innym stopniu skorygować wadę łuku stopy. Według wielu ekspertów w okresie dojrzewania płaskostopia nie można całkowicie wyeliminować, a tym bardziej odziedziczyć „przez dziedziczenie”. Głównym powodem jest to, że stopa jest ukształtowana anatomicznie, ale nadal rośnie - jak wszystkie kości szkieletu. Ale jednocześnie aparat stawowo-więzadłowy, a także stosunek mięśni i ścięgien właściwych dla dorosłych, są już ustalone w wieku 14-15 lat.\nLeczenie chirurgiczne płaskich stóp jest uważane za wyjście w przypadku wyjątkowo złożonych deformacji stóp, które utrudniają chodzenie. Operacje chirurgiczne na stopie są złożone, a pozytywny wynik, tj. Przywrócenie anatomicznej wysokości łuku stopy i jej funkcji, nie jest gwarantowany.\nNiektóre z najczęstszych procedur chirurgicznych w leczeniu płaskich stóp:\nosteotomia korekcyjna (wycięcie) części pierwszej kości śródstopia z przesunięciem w pożądanym kierunku - wykonuje się z poprzeczną płaskostopią 1 i 2 stopnie;\nkorekcja w kształcie klina (wycięcie) głowy pierwszej kości śródstopia (z poprzecznym płaskostopiem);\nutrwalenie w stanie bezruchu (artrodeza) pierwszego stawu śródstopia w kształcie klina (z zewnętrznym odchyleniem pierwszego palca z poprzecznym płaskostopiem);\nścięgno-tworzywo sztuczne łuku poprzecznego stopy (z poprzecznym płaskostopiem);\nrekonstrukcyjne tworzywo ścięgien (z poprzecznym płaskostopiem).\nZ tej dalekiej od pełnej listy jasno wynika, że leczenie chirurgiczne płaskich stóp w większości przypadków dotyczy płaskich stóp poprzecznych. I to nie przypadek: według statystyk medycznych pacjenci z tego rodzaju patologią łuku stopy stanowią ponad 60% pacjentów, którzy szukają pomocy medycznej dla płaskich stóp.\nLeczenie płaskostopia w domu\nW rzeczywistości leczenie w domu płaskich stóp, to znaczy, zgodnie z instrukcjami lekarza w domu, niewiele różni się od leczenia wielu innych chorób. Jedyne, czego nie można zrobić w domu, to sprzętowe procedury fizjoterapeutyczne: musisz udać się do kliniki.\nWszelkie inne leczenie płaskich stóp w domu nie wymaga kwalifikacji medycznych, ponieważ każdy może opanować ćwiczenia masażu i fizjoterapii. Najważniejsze jest cierpliwość, wytrwałość i wiara, że wszystko to pomoże..\nKąpiele stóp z solą stołową wykonuje się w ilości łyżki stołowej soli na litr wody, temperatura wody nie jest wyższa niż + 40-42 ° C, a czas trwania tej codziennej procedury wynosi 15-20 minut.\nLeczenie domowe stóp płaskich polega również na stymulowaniu odruchowych punktów stóp, które występują podczas chodzenia boso latem w lesie porośniętym trawą, wzdłuż piaszczystego brzegu rzeki lub kamyków morskich, na podwórku w pobliżu wiejskiego domu lub letniego domu. A jesienią i zimą, szczególnie w celu wzmocnienia mięśni stopy u dzieci, możesz użyć maty do masażu do leczenia płaskich stóp. Możesz go kupić lub możesz zrobić go dosłownie z improwizowanych materiałów, szyjąc na kawałku (90 x 90 cm) dowolnego grubego materiału guzika lub przyklejając suchą fasolę, kamyki morskie itp. Możesz kupić wałek do masażu, ale jest całkowicie „na wszelki wypadek” umieszczony na antresoli drewniany liczydło. Bez wątpienia miło jest mieć odpowiedni masażer do leczenia płaskich stóp: mogą to być mechanizmy, rolki, kompresja, wibracje. Jednak sądząc po recenzjach pacjentów z płaskimi stopami, żadne symulatory do leczenia płaskich stóp nie zastąpią tradycyjnego masażu manualnego.\nOczywiście lepiej udać się do masażysty medycznego kilka razy, a następnie zrobić to sam. Ponadto główne techniki masażu płaskich stóp są dość proste:\nmasuj nogi od kostek do pachwiny od dołu do góry (głaskanie, klepanie, tarcie);\nMasuj stopę i jej tylną stronę (od palców do kostki), pocierając, to znaczy, kolistymi ruchami połączonych ze sobą opuszków palców lub krawędzią dłoni w poprzek stopy;\nłuk stopy można również masować za pomocą „grzebienia”, który powstaje ze stawów proksymalnych paliczków czterech palców, gdy dłoń jest ściskana w pięść (innymi słowy „kostki”);\npięty (na przemian), a także podstawa palców z boku stopy, są wygodniejsze do wcierania, zginając nogę w kolanie, czterema połączonymi palcami obu rąk (kciuki są uniesione).\nKażda stopa potrzebuje nie więcej niż 5 minut, więc taki masaż nie zajmie dużo czasu, ale musisz to robić codziennie, najlepiej - wieczorem. Ale wykonywanie ćwiczeń w leczeniu płaskich stóp powinno wynosić co najmniej 20 minut i, jeśli to możliwe, dwa razy dziennie.\nĆwiczenia w leczeniu płaskich stóp\nWszystkie ćwiczenia wzmacniające więzadła i mięśnie płaskimi stopami wykonywane są tylko boso. Więc najpierw ćwiczymy stojąc: chodzimy na palcach, a potem na piętach; następnie poruszamy się, kładąc stopy od wewnątrz. Następnie: stojąc, „przetocz” stopy od palca do pięty i w przeciwnym kierunku (20 razy). Stoimy na drewnianym bloku o długości około metra, kładąc go na stopach (zestaw stóp na drążku, pięty i palce u stóp na podłodze). Pozostając w tej samej pozycji, z dodatkowym krokiem poruszamy się wzdłuż paska. I wreszcie, stojąc na podłodze, przykucnij 6-8 razy, nie podnosząc się na palcach (pięty na podłodze).\nĆwiczenia siedzące są wykonywane (10 razy):\npodnieś nogi nad podłogę, obróć stopy w lewo i prawo;\nstopy stojące na podłodze, podnieś w kierunku dolnej części nogi, opierając się na podłodze obcasami;\nstopy na podłodze, nie podnosząc palców z podłogi, podnieś pięty, obciążając podnośnik i mięśnie nogi;\nstopy na podłodze, bez podnoszenia pięt z podłogi, aby przycisnąć palce do wewnątrz - w kierunku pięt;\nstopy na podłodze, bez podnoszenia podkładek z podłogi, unieś wszystkie palce w górę;\nsytuacja jest taka sama, podnieś tylko kciuki;\nsytuacja jest taka sama, w obie strony, aby przetoczyć stopę (od pięty do podstawy palców) małą kulkę;\nw tej samej pozycji stopy chwytają większą piłkę, przytrzymując ją nad podłogą przez 5 sekund i opuszczają na miejsce;\nw tej samej pozycji, bez odrywania pięty, palcami obu nóg (zginając je pod stopą), aby zebrać ręcznik ułożony na podłodze lub dowolny kawałek materiału.\nLeczenie ludowych środków na płaskostopie\nNajlepszy zabieg na płaskostopie z ludowymi środkami - jazda boso na rowerze! Ponieważ ani wywary, ani nalewki ziół leczniczych w tym przypadku nie są bezsilne. Ale pedałowanie to masaż, symulator, a częściowo ćwiczenia fizjoterapeutyczne...\nJako środek ludowy na leczenie płaskich stóp z artrozą oferowane są okłady na ból stawów w nocy - z liści kapusty, z liści brzozy gotowanych na parze we wrzącej wodzie, z gliny, z miodu z solą lub sokiem z czarnej rzodkwi, a także z mąki żytniej z amoniakiem.\nIstnieje przepis na maść na ból stawów na bazie soli kuchennej (200 g) i musztardy w proszku (100 g), które należy zmieszać z niewielką ilością nafty - aby uzyskać zawiesinę o średniej gęstości. Ludowi lekarze zalecają stosowanie tej maści w nocy, wcierając ją w miejsce nad stawem, aż do całkowitego wchłonięcia..\nKolejny przepis na maść na ból stawów: weź suchą ziele dziurawca, krwawnik pospolity i szałwię w stosunku 2: 1: 1, zmielić w młynku do kawy i wymieszać z wazeliną lub smalcem wieprzowym. Smaruj 1-2 razy dziennie i podgrzewaj złącze.\nNasze stopy - dzięki sklepionej strukturze - pełnią najważniejsze funkcje w procesie chodzenia. Jednocześnie stopa jest najbardziej „podnoszącym” elementem ludzkiego układu mięśniowo-szkieletowego, a leczenie płaskostopia minimalizuje nadmierne obciążenia kończyn dolnych i kręgosłupa, a zatem utrzymuje strukturę podporową ciała.\nSwędzi tyłek - co robić, przyczyny swędzenia u dorosłych i dzieci\nSwędzenie w odbycie jest powszechną, ale delikatną patologią, z którą ludzie wstydzą się iść do lekarza. Nieleczony problem może bardzo długo niepokoić człowieka, zmieniając życie w prawdziwą udrękę.\nMata do masażu „zrób to sam” dla lepszego krążenia krwi i zapobiegania płaskostopiu u dzieci (instrukcje i opis zdjęcia)


Zapomnieli powiedzieć córce, że jej mama nie żyje. Rodzina zmarłej chce pozwać miejscowy szpital - plus.dzienniklodzki.pl\nRodzina zmarłej chce pozwać miejscowy szpital i lekarkę za niedopełnienie obowiązków. Dyrekcja: ta sytuacja nie powinna nigdy mieć miejsca.\n- Przez dobę nie miałam pojęcia o tym, że moja mama nie żyje - denerwuje się Katarzyna Niemiera z Białegostoku. - Jeszcze w piątek rozmawiałam o niej ze swoim szefem, pytał mnie jak się czuje. A ona już wtedy nie żyła. Tyle, że szpital zapomniał nas o tym poinformować.\nNa co chorowała mama Pani Katarzyny\nDlaczego zabrano ją do szpitala\nJak sytuację argumentowali pracownicy szpitala\nszpital Wysokie Mazowieckie