Depresja - komentarze [Archiwum] - Klub Senior Cafe\nKlub Senior Cafe > Zdrowie > Ogólny > Depresja - komentarze\nView Full Version : Depresja - komentarze\nKomentarz do artykułu: Depresja (http://www.senior.pl/158,0,Depresja,1518.html)\nPodejrzewam, a mam ku temu wiele powodów, że przyczyny depresji tkwią w samotności. Samotność jest stanem wymuszonym przez życie. Zbudowany przez tzw. socjalizm model rodziny 1,5 pokolenia (rodzice + niedojrzałe dzieci) podbudowany zachodnią modą na nietrwale związki, w ciągu minionych 60-ciu lat tak się rozpowszechnił, że obecnie samotnym zostaje sie bardzo szybko. Brak dużych, wielopokoleniowych domów albo mieszkań, także sprzyja zjawisku samotności. Dzieci dorastają i odchodzą"na swoje" i wystarczy, że jedno z rodziców także odejdzie (często na wieczną wachtę) a drugie wtedy zostaje, nie potrafi lub nie ma fizycznych możliwości odnaleźć się w społeczeństwie i wkrótce opanowuje go depresja. Bardzo często nie może, bo trapi go niepełnosprawność, nierzadko jest to niepełnosprawność natury intymnej do której nie chce się przyznać. Być może nie potrafi, bo wszak należy do odchodzącego pokolenia o innych preferencjach,lub nie bardzo radzi sobie we współczesnym świecie komputerów,mp-trójek, zmywarek i innych automatów. Ponadto człowiek który nagle został samotny nierzadko nie radzi sobie z brakiem możliwości realizacji swoich przyzwyczajeń małżeńskich, takich właśnie jak mała kawa z likierem czy cichy seks. Młodzi patrzą na takiego "sięciolatka" bez zrozumienia: z czym się stare próchno pcha, no a starsze od niego sąsiadki z oburzeniem: czego on od nich chce? A korzystanie z agencji towarzyskich to nie dla niego, ma znacznie mniejsze potrzeby i żadnych możliwości finansowych. Wiec w końcu zamyka się w sobie i popada w depresję. Domyślać się mogę jedynie,że ze strony samotnej kobiety może to wyglądać podobnie.\nsiekierko powiem ,ze twoje jeczace i strasznie zgorzkniale spojrzenie na zycie strrraszliwie mnie przygnebia .\nA.wielopokleniowa rodzina pod jednym dachem -dziekuje uprzejmie -nieustanne zostawianie z dziecmi ,brak prywatnego zycia -bo mamusia (czy tatuś ) ma przecież czas....w zyciu!!!!\nB.Po za agencjami istnieja fora randkowe ,biura matrymonialne ,wreszcie spotkania towarzyskie itd -gdzie mozna kogo.s poznac,a przeszkoda nie jest "intymna" niewydolnosc ale skrzywiona twarz i pretensje do calego świata o wszystko...Powiem szczerze ,że nie miałabym ochoty na towarzystwo 60-cio letniego faceta który jeczy i narzeka .Na towarzystwo pogodnego ,inteligentnego ,z poczuciem humoru w wieku analogicznym-why not!!!!!\nten brak prywatnosci w takiej wielopokoleniowej rodzinie musi byc straszny.. A to na sile siedzenie z wnuczkami to ciezka praca.. Mimo tego ze ja moje wnuczki bardzo kocham to takie nianczenie moze czlowieka wykonczyc psychicznie i fizycznie..\nJa zawsze mowie moim dzieciom jak przyjezdzaja zeby szli gdzies sie bawic bo ja posiedze z dzidzia.. Tylko ja wiem ile mnie to kosztuje nerwow i niespania jak dzidzia nie jest 100 szczesliwa czyli spi..A nawet jak spi to ja i tak budze sie co pol godziny na kazdy jej ruch czy westchnienie..\nDepresja...stan jak każdy inny.Chwilowy..Panta rhei..\nJa mam właśnie depresję niczym mamuta.Siedzi na mnie i dyszy,że mam odrosty,nie mogę wyjść do fryzjera ...muszę siedzieć z poduszką elektryczną w okolicach pierwszej krzyżowej...nie mogę napić się martini...nikt mnie nie kocha...nie mam wnucząt ....mam 60 lat ...i kiedy wszyscy fruwali nad grobami ,to ja siedziałam i oglądałam Noce i Dnie....czyli naszły mnie refleksje o przemijaniu...o nenufarach...i dla mnie nikt nie wskoczył po nenufary,w związu z czym nie mam co wspominać...\n...i ja chcę na słońce ...i pod palmy...na Ocean Indyjski,koniecznie....ale może będzie tsunami...buuuuuuuu\nstanem chorobowym, ma przyczyny bardzo różne i może dotknąć w każdym wieku. I trzeba ją leczyć.\nTo, o czym piszesz, Siekierko, jest stanem straszliwej samotności. Którą także trzeba leczyć! Jeśli będziesz siedział, jojczył i bedziesz zgryzliwy - będziesz zapadał w nią coraz głębiej.\nLekarstwem jest wyjście do ludzi (niekoniecznie od razu po to, by uprawiać seks - może się zdarzy, może nie). Optymizm. Poczucie humoru. Hobby. Zwierzę. I kupa innych rzeczy. Pomyśl, jakie.\nZrobiłeś krok - wszedłeś do Klubu. Możesz sobie wyobrazić drugiego człowieka lub grupę ludzi po drugiej stronie ekranu. Pogadać z nimi. Zaprzyjaznić z niektórymi.\nA domy wielopokoleniowe... Odeszły w przeszłość.\nPamiętam taki dom zupełnie inaczej niż wyobrażają sobie Małgosia i Asia. Nikt dziadkom nie wtykał wnuków do bawienia ani się nimi nie wysługiwał lub ignorował. Po prostu dom rodzinny. Nawet kiedy dzieci poszły "na swoje" - były blisko i było rodzinnie. Z takiego domu wychodzą szczęśliwi ludzie.\nLilectwo ja tez mam w stylu ,nikt mnie nie kocha ,za trzy dni mam urodziny ,nikt mnie nie rozumie i zawsze mam za malo pieniedzy ,poza tym d...mi rosnie bez pozwolenia i uuuuuu.Ale dziś przyszla moja zdepresjonowana corka bo byla swojego dredowatego Krzycha odprowadzila na lotnisko wiec musialam wstrzymac swoją na chwilę .Asiu gdyby moje dzieci mialy dzieci to też bym im kazała od czasu do czasu pójśc się pobawić i miec czas dla siebie (bo wiem czym skutkuje oddanie się tylko i wylacznie dzieciom) ale jako cukierek bym to traktowala ale mieszkać -razem nigdy zresztą one mi zgodnie wtórója w tym NIGDY!!!\nAleż ja jestem z takiego domu i moje dzieci też -zawsze blisko ale nigdy RAZEM...a jesli chodzi o wtykanie ---wiesz mlode "zarobione som" i podejrzewam ,że byłyby próby......a depresja JEST stanem chorobowym ,myśle-Alsko ,że świetnie zdefiniowalas stan w jakim znajduje się kolega siekierka -ale jojczeniem i jadowitą;'[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[ zgryżliwością nie zdobywa się zainteresowania i sympatii.Zresztą zauwazyłam ,ze jest typ ludzi ,ktorzy chyba z samotności pogrązają sie w taką litanię narzekań i jekow -typowe "ja biedny emeryt ,na nic mnie nie stać,lekarstwa drogie ,rzad podly,mlodzi bezczelni" ze zamiast wzbudzać nie wiem zinteresowanie ,wzbdzaja nie wiedzieć czemu irytację i chec ucieczki...ciekawe?\nnie mam pod ręką faceta, który skoczy dla Ciebie po nenufary. no - nie mam!\nAle Cię lubię, zdołowana staruszko (hihihihi!) z odrostami i poduszką elektryczną :D\nJeśli nie wyleziesz natychmiast z tego doła - to wlezę tam do Ciebie, bo jestem na kwawędzi. Bo mam powody. Więc wez to pod uwagę, bo... będziesz miała na sumieniu prawdziwą, niepodrabianą prawie sędziwą... A Ty się nie podszywaj pod staruszkę!!!!\nte nawiasy to Fiska nie ja staneła dranica mi na klawiaturze -zostawiam jako jej wklad w rozmowę\nto ze sie nie chce wyjsc do ludzi i nie chce sie isc do dentysty czy fryzjera ( ta sama tortura nie wiem co gorsze)\nAle czlowiek wcale nie jest smutny... wprost przeciwnie dobrze mi.. to moze byc depresja? Nieee.. chyba nie..\nJa to nawet lubie byc troche chora ( nie za bardzo oczywiscie)\nbo wtedy moge sobie poleniuchowac..\nTo wygrzebiemy sobie wesoły grajdol zdepresjonowanych staruszek....\nSzeptem mowię ja też....Wlasnie umalowalam se wlos własnymi recami bo nie chcialo mi się isc do fryzjera oraz utracilam na jakis czas tzw plynnosc finansowa -poniewaz jest to eksperyment z gatunku "nie wiadomo co jest w srodku i jak to wyjdzie" wiec zrobilam się dziko ruda .Czekam az się trochę splucze ,nie przejmujac się zanadto\nto się piszę... Mogę?\nCholera! Tylko mi wcale nie wesoło! Przestało mi się cokolwiek chcieć! Bardziej mi kopniak w odwłok potrzebny, a nie lubię być kopana.\nEeee, jakies głupoty piszę! Idę stąd. Trzymajcie się blisko krawędzi tego dołka :)\ntylko ze jasniejsze... na twoim miejscu zrobilabym pasemka ciemne..\nA propos ile kosztuje teraz farba u fryzjera albo pasemka??\nTu cala glowa pasemek ( u mnie oko 5 -6 godzin meki) kosztuje od 100 do 150 $ albo i wiecej..:confused:\nNie wiem u mojego fryzjera strzyzenie plus farba ok 160-200 zl pasemek nie robilam ...ale jak mowisz ,ze ta rudosc się utrzyma hmmmm....pomyslę .Tylko odzyskam płynnosć.....\nAlsko wracaj natychmaist .Kopa -prosze bardzo .Nachodzą czlowieka takie chwile ...mnie też naszly mimo ,ze udaję ,ze nie ale jak sobie pogada z kolezankami to od razu mu lepiej ,a poźniej szybko spać ...i hop do przodu!!!! Musialo cię coś nieźle tąpnąć .Nie wnikam ale pogadaj z nami będzie ci łatwiej zniesć to zmartwienie\nAluś...wskakuj...razem w dole będzie raźniej...\nPośpiewamy sobie...co ...? a może po warsiawsku..\nFelek Zdankiewicz ,chłopak morowyyyyyyyyyy\nprzyjechał na urlop sześciotygodniowyyyyyyyyyyy\n...to taka długa piosenka,często ją wyję pod przysznicem i zawsze mi żal Felka, co go ta wredna małpa wydała...\nalbo może...w mogiiiiiileee ciemnej śpiiiiiiisz na wieeeeeeekii..\nI w tym dole zapalimy świece...tortowe,aby nie narażać się na brzydkie posądzenia...\nWidzisz Siekierka ? Raźniej Ci ? My też mamy depresję.Agencje mają wolne ,bo personel zmęczony mogiłkami...mężowie są mało romantyczni...i w ogóle co to znaczy cichy seks ...?\nCzyli w dźwiękoszczelnym pomieszczeniu ?\nNajciszej to może przy pracującym traktorze marki Ursus,bo on zagłuszy wszystko.Ale trzeba posiadać takowy ...\nJest taki gościu,który je sprzedaje po renowacji...może do cichego seksu rolników -emerytów,którzy mają rodzinę na karku...:)\nOn cichy ona cicha i tak sobie cichuteńko ,a pózniej buzi i spać .Ale raźniej ....Siekierko jutro już po święcie więc można zaczać negocjacje cenowe ...moze w pakiecie wyjdzie taniej.....\nDołki? Proszę bardzo, proszę sobie wybrać, która w który wpada 9268 Ja siedzę w tym na samym końcu :mad:\nZa 4 - 6 tygodni poprawisz!\nA ja zawsze własymi ręcami i tylko raz - właśnie na sabat, psiakrew! - wyszło okropnie, bo bachora wysłałam do drogerii i pomylił numery! Jak pech, to pech.\nI ja mam ochotę na własne ręce...\nTylko mnie na starość zamiast posiwieć,to zrobiły się ciemne i trzeba je traktować rozjaśniaczem..\nI jest problem,bo mogę wyjść jak kurczak pod ogonem...\nAlbo jak kaczuszka...a to niepolitycznie,panie dzieju...niepolitycznie..\nU fryzjera przeraża mnie to siedzenie..odżywki...wapozon..\nJa i moje nerki tego nie wytrzymają..\nW pakiecie z czym ?:D\nZ masażem tajskim ?\nTo odpusc im .Co to za róznica czy bedziesz siwawa trzy cm czy 3,5 Lila wlaź do grajdola i nie marudzic mi tu!!!!Bo ci będę przemowienia wyborcze PO czytać na głos!!!!!!\nMoże byc z masażem albo przeprowadzaniem staruszka przez jezdnię:confused:\nTo wlasciwie jakiego koloru jest kurczak pod ogonem??:D\nZależy od ogolnego koloru kurczaka\nNie mam Małgoś ani jednego siwego włosa...\nPo Tatusiu.Moja przodkini twierdzi,że na głupiej głowie -siwy włos nie wyrośnie.\nOna od dawna bielutka i jej genialni synkowie również posiwieli.Mój Tatuś nie osiwiał do 85 -ciu lat.Ja do 60 -ciu tyż nie..\nPodobno to z głupoty...:)\nNo to jak tak to czego buczy????? ja tam tym rudzielcem przykrywam siwe siwiutenke wiesz "z przezyc" oczywiscie bynajmniej nie ze starości....\nAsiu jeżeli moje mocno ciemny blond sama rozjaśnię,to niekiedy może wyjść kurczak wielkanocny.Bo to świństwo trzeba trzymać na głowie godzinę,a ja nie mam cierpliwości..\ntylko z którego końca ona siedzi? Nie lepiej to razem?\nLila, może być i Felek Zdankiewicz i w knajpa na Gnojnej, mnie wsio ryba!\nCzego tu się bać farby z rozjaśniaczem? One teraz takie zmyślne, niczego pomylić sie nie da! Przecież są wzorniki, trzeba tylko wiedzieć, że włosy maja pamięć (tak jak komputero) i czasem wychodzi trochę inaczej. Np. u całkiem siwej byłej brunetki wyjdzie ciemniejszy kolor.\nDziękuję Alsko, nawet w dołku przyjemniej jak ktoś doceni:)\nLila, zamów fryzjerkę do domu i niech Cię popasemkuje :)\nwyszły nam pasemka :D Trochę mi lepiej :)\nA, wyszłam w kapelusie i usłyszałam od koleżankówny, że lepiej kupić perukę. Grzeje, do wszystkiego pasuje i jest jak znalazł, kiedy z fryzurą coś nie tak.\nWpierw się zezliłam, ale może to jest myśl?\nzrobilam sobie na glowie sliczne rudozolte placki.. A ile sie napracowalam?? Odtad powiedzialam ..juz nigdy.. zebym miala glodem przymierac..\nA wiecie ze jest taki zloty tusz do odrostow? Jak masz wyjscie ..i nie mozesz wyjs bo nie wygladasz "do ludzi" to mozna sobie odrosty zamalowac tuszem tak jak rzesy..\nAaaaach ta Hameryka pragmatyczna nawet z wielkanocnego kurczaka moze zrobic zlota blandynę!!!\nZ depresji wyszły nam pasemka :D\nNo, no - macie talent, taka metamorfoza!!\nAgencje towarzyskie powinny być:\n1. z 50% zniżką dla uczniów i studentów\n2. refundowane dla samotnych rencistów\n3. za darmo na receptę.\nRozmawia 2 cowboy'ow pierwszy mów:\n- mam najszybszą rękę na Dzikim Zachodzie.\n- a ja tam wolę dziewczyny.\nŻalił się staruszek u lekarza, że chciałby się jeszcze pokochać z żoną, ale już nie może. Lekarz mu na to krzyknął:\n- Panie, przecież pan masz osiemdziesiąt lat!\n- Ale mój sąsiad ma dziewięćdziesiąt i mówi, że może.\n- To niech pan też mówi..\nPiszesz, że Twoja depresja wynika z samotności. Wydaje mi się, że przede wszystkim trzeba ten stan zaakceptować - TAK, jestem samotny. I następnie - co mam robić, aby to zmienić?\nRozejrzyj się wokół siebie. Życie będzie toczyć sie nadal swoim torem i nie masz na to żadnego wpływu. Ale zamiast stać z boku, możesz włączyć się w jego nurt. Zamiast narzekać, możesz na przykład zastanowić się, czego oczekujesz? Masz jakieś hobby? Są kluby zainteresowań, ludzie spotykają się, jeżdżą razem na wycieczki (groszowe sprawy, wiem, bo jeździłam do niedawna), są uniwersytety trzeciego wieku, mnóstwo ciekawych wykładów, prelekcji, pokazów itd. itp. Masz więc szansę być w jakiejś grupie, poznać ciekawych ludzi, pokazać siebie :), może z kims się zaprzyjaźnić.\nTylko nie zaczynaj od narzekań. Ludzie mają sporo własnych smutków, kłopotów, trosk. Chca się odprężyć i niechętnie odnosza się do malkontentów.\nA poza tym - narzekanie niczego nie daje, poza obniżeniem nastroju sobie i innym.\nTak czytam te komentarze i przerażenie mnie ogarnia. Zamiast dobrym, przyjaznym słowem wskazać kierunek "siekierce", naskoczyliście na niego powodując jeszcze większego "doła".\nPoczytajcie trochę o tej chorobie. Wtedy zrozumiecie, że rady typu "weź się w garść" (czyli takie jak większość tutaj) tylko wzmacniają u chorego poczucie małej wartości i bezradności.\nPRZEPRASZAM jeśli ktoś się poczuł urażony, bo nie to było moim celem.\nTak czytam te komentarze i przerażenie mnie ogarnia. Zamiast dobrym, przyjaznym słowem wskazać kierunek "siekierce", naskoczyliście na niego .\nJeśli ktoś ma ochotę na wymianę zdań na temat depresji, służę moim wieloletnim doświadczeniem w życiu z depresją pod pachę. Jestem tak zakręcona, że nie mam nawet czasu na wertowanie wątku, ale na priv zawsze znajdę chwilę.\nPowiem jedno: z depresją da się żyć, czasem nawet nie najgorzej. Pierwszym lekarzem jesteś dla siebie sam. :)\ngdzie Ty się podziewasz, latasz jak z piórkiem :) Byś ożywiła trochę puste przedświątecznie (i nie tylko) wątki.\nByle nie o depresji!!!! Od samego słowa robi mi się czarno :mad: i dołowato.\nByś ożywiła trochę puste przedświątecznie (i nie tylko) wątki.\nNależy rozmawiać. Depresja taki sam stan duszy jak inne, tylko trochę bardziej przykry. Aby sobie radzić z przeciwnikiem, trzeba go poznać, a potem oswoić. Są na nią sposoby, aby nie kąsała bardziej dotkliwie niż to konieczne.:)\nPowątkuję, a jakże, mam parę spraw do ułożenia pod beretem, ale muszę się najpierw uporać z tymi, ktore mi skaczą po berecie.:)\nCzytam tak sobie te wątki o depresji i nie sposób nie zgodzić się z Baburką, z depresją trzeba nauczyć się żyć.Mnie dopadła ta moja Przyjaciółka na pół roku przed emeryturą, a kropla nad i była dosłownie nie kropla tylko strumień wody lejący się z dachu przez dwa piętra i zalewający moje mieszkanie.\nPrzez x lat byłam tą silną babą ,choć z przejściami/ rozwód/, a kiedy dostałam w drugim małżeństwie prezent od losu w postaci córeczki miałam już na koncie 43 latka. I tu zaczął się dramat , mała po posocznicy przestała mówić, cofnęła się w rozwoju, podejrzewano autyzm, po 7 latach szpitala i kliniki przeszczepiono jej moczowody. Wiadomo ja musiałam pracować aby nabyć wiek emerytalny, mała była w domu z opiekunkami, rok była odroczona od obowiązku szkolnego, trzy lata uczyła się w domu, była nawet opinia psychologa o szkole specjalnej.Tylko ja sama wiem ,ile mnie to wszystko kosztowało, ale byłam zadbana, uśmiechnięta po prostu dawałam radę.\nI przyszedł moment jw. i klapa- lekarz stwierdził depresję, leczyłam się 6 miesięcy, przeszłam na emeryturę / wcześniejszą/i postanowiłam, że muszę to zmienić. SAMA bo za mnie nikt życia nie przeżyje.\nZmieniliśmy mieszkanie na mniejsze / koszty/ ,córka chodzi w tej chwili do I gimnazjum, uczy sie dobrze ,choć jest pod opieką poradni i ma zmniejszone obowiązki. Wzięłyśmy ze schroniska psa, teraz najważniejszego domownika, ja zapisałam się na Uniwersytet III Wieku, chodzę już trzeci rok/ pisałam o tym w profilu U III W/.\nPoranne spacery do lasu bez względu na pogodę to najprzyjemniejsze chwile, uczę sie obsługiwać lapka, poznałam na forum fantastycznych ludzi, kontaktujemy się ze sobą, zaczęłam robić zdjęcia, trochę 'drutuję". Jednym słowem wybieram zajęcia, które lubię ,a na które do tej pory nie miałam czasu. I choć dopadła mnie choroba przewlekła, nie daję się.\nAle Depresja jest cały czas ze mną, próbuje na mnie swoich sił kiedy jest ponuro, kiedy gorzej się czuję, są problemy domowe.\nWtedy zakładam słuchawki, puszczam oba koncerty Szopena lub Mozarta i tym ją przeganiam. Nie wiem na jak długo ta recepta wystarczy , ale walczę ostro z moja Przyjaciółką.\nTen portal też jest formą walki, dużo można się tu dowiedzieć, nauczyć, userzy są sympatyczni i skłonni do pomocy. To wszystko pomaga w pogodzie ducha. Acha mam jeszcze od roku ogródek- też odskocznia.\nDlatego moja rada- kochajcie samych Siebie, czyńcie Sobie przyjemności, pozwólcie się Sobie rozpieszczać, i patrzcie życzliwym okiem dokoła, jest nas więcej w takiej samej sytuacji ale MOŻNA Z TYM GODNIE ŻYĆ !!\nO właśnie! "I patrzcie życzliwym okiem dokoła!" Życzliwi dla siebie - życzliwi dla innych.\nWitam Cię Alusiu i pozdrawiam cieplutko.10763\nOkazie życzliwości :) Inna sprawa, że ja latam, jak z piórkiem i głównie czytam. Jakiś dziś taki dziwny dzień.\nBuzka duża, Anielko!\nI choć dopadła mnie choroba przewlekła, nie daję się.\nWarte podkreślenia jest to, żeby nie identyfikować z depresją każdego załamania nastroju. Problemy życiowe trudno czasem rozwiązywać z uśmiechem na ustach, ale związane z nimi przydołowanie jeszcze nie oznacza depresji. Samoobserwacja podszyta lękiem, że znowu wraca uprzykrzona zmora tylko pomaga jej w rzeczywistym powrocie. Zachować zimną krew w obliczu wroga, bo skapitulować zawsze się zdąży. :)\nLargetto - napisałaś, że byłaś silną babą ,Ty jesteś nieprawdopodobnie silą babą.Teraz już każdy dzień będzie lepszy - zobaczyszhttp://img243.imageshack.us/img243/808/sonzoczkiemoe2.gif (http://imageshack.us)\nLagretto jesteś niesamowita .I co mają powiedzieć ci ,ktorzy z powodu ,ze ciemno,,ze ktos nie tak spojrzal i nie to powiedzial chcą się chlastać mimozy...wstyd.Mnie się wydaje ,ze depresja -oczywiście to choroba i na to nie ma silnych jak ma dopaść to dopadnie ,ale na ,jak pisze baburka, obnizenie nastroju,często mylone z depresja ,dobrze moze robic przeniesienie punktu cięzkości z JA na zainteresowanie innymi.Najbardziej cierpią egocentrycy niestety.Ale jak mowię ,nie dotyczy to jednostki chorobowej p.n. depresja\ndopadła mnie ,teraz i sprowadziła do parteru....dlatego milczę..nie potrafie o niej mowić..wrócę na forum jak będzie lepiej :)\nNo No tylko proszę o niezaczepianie egocentryków ja nim jestem z upodobania i wyboru i z tym mi dobrze> Largetto pięknie to powiedziałaś i też podobnie staram się postępować i myślę ze egoizm w tym wieku jest wręcz wskazany.Nich żyją leniwce itp typy.Wybaczcie ten lekki ton ale problem jest za poważny i dlatego mówiłem to serio\nMysle ,ze ci dobrze ,ale jak musisz cierpieć kiedy skoncentrowany na sobie odczuwasz ból istnienia .Ja mowię lekko nie o depresji prawdziwej bo to przekracza moja wyobraźnię .I rozumiem ,ze jest to naprawde powazna sprawa a o "depresji" czyli smutku,ktory i mnie egocentryczke, swiadoma swego egocentryzmu i zwalczająca go dopada, od czasu do czasu\nMałgosiu smutek ale nie depresja dopada każdego/ mówiąc serio miałbym powody mieć depresję nawet prawdziwą/ dlatego ważne jest właśnie pozytywne nastawienie mnie może jest łatwiej uprawiam jogę co zresztą polecam bardzo zwłaszcza seniorom.I poważnie egoizm i lubienie samego siebie jest konieczne zeby nie zwariować/ a jak bardzo jest zle to Emma Shaplin i ballady pomagają/\njasne,Stanley-jest powiedziane-"Kochaj bliżniego swego jak siebie samego"-czyli najpierw siebie i swoje wady i zalety,przystosowanie sie do tego co masz ,co możeszjeszcze mieć(nie chodzi o rzeczy materialne),pokochanie świata jaki by nie był i akceptacja tego wszystkiego.Świat nie przystosuje się do nas musi być odwrotnie.I wtedy zobaczysz ,że ludzie Cie potrzebują ,kochają.I że Ty kochasz ludzi jak siebie samego.I kończy sie Twoj egoizm,,bo go nie potrzebujesz.\nBabciela ładnie to powiedziałaś ale ja jestem prosty człowiek więc to zbyt filozoficzne zebym pojął chciałem tylko powiedzieć ze z depresją można walczyć jak się zaakceptuje to kim jesteśmy i co posiadamy i że jest pięknie ze jeszcze jesteśmy. Nie uwierzysz ale ja po raz pierwszy w życiu w tym roku zauważyłem jak pięknie i krótko kwitną jabłonie. I nie uwierzysz ale to był dla mnie wstrząs ile ja nie widziałem istotnych spraw żyjąc tak długo i że martwiłem się i zawracałem sobie głowę z perspektywy czasu widzę pierdołami bez znaczenia dla mojej egzystencji a nie zauważyłem tak pięknego zjawiska jak te kwitnące jabłonie.\nNo to trzepło Cię życie Stanley..\nBo zazwyczaj jak coś zagrozi naszemu istnieniu,zauważamy jak piękne są banały..niby..\nLila dla mnie to nie banał. A może, w gruncie jest mi obojętne co sądzisz.Widzisz egoizm to jest to.\nLila sorry tam mnie przyzwyczaiłas do agresji ze odpowiedziałem odruchowo też agresywnie. Chyba jednak masz rację\n:) W porządku Stanley.Ja tylko na polityce,bo w ogóle w życiu każdy mi jeździ po głowie..\nLila ,zawsze i mimo wszystko staralam sie zauważać banały-co nie znaczy że nie dopada mnie dół, ale pędzę tak szybko przez to życie ,że czasami nawet nie wiem że to dolek.Ale wiosnę zawsze zauważam-i mowię sobie cichutko-ja wiem ,że kiedyś muszę odejść,ale spraw Ty tam na gorze ,żeby to nie bylo w maju\nWygadanie się czasami pomaga. Warto spróbować, wycofać się zawsze można bez najmniejszej ujmy dla siebie czy pretensji niedoszłego interlokutora. Gdybyś miała ochotę na kontakt z osobą zaprawioną w potyczkach z depresją, zapraszam na priv.\nDziewczyny co z Wami ? ja jestem starsza od Was, mam jeszcze działke, dzień zaczynam od gimnastyki\nnie wyjde z domu bez lekkiego makijażu, też mam kłopoty ale wole się nie zwierzać, do tego musi byc bardzo zaufana osoba, czasem lepiej popłakać w samotności jak dawać temat do plotek.\nwole się nie zwierzać, do tego musi byc bardzo zaufana osoba, czasem lepiej popłakać w samotności jak dawać temat do plotek.\nPłacz w samotności na jakiś czas kanalizuje uczucia, rozmowa z ludźmi na dłużej. Nie boję się plotek, lecz oszczerstw tak. To ludzkie polotkować o bliźnich, byle na tym się kończyło.:)\nZapadłam na nawracającą depresje w rok po śmierci taty i choruje na nią 7 rok. Przedtem miałam pojedyńcze epizody a wszystko zapoczątkowała nerwica wyniesiona z dzieciństwa. Psychoterapia, leki to mało. Brak stabilizacji i ten niepokoj jutra to głowna przyczyna utrzymującej sie depresji. Ostanio znowu starciłam pracę właśnie z tego powodu. Jednak znacznie gorszy jest alkoholizm, chociaż często są to sprzeżone stany.\nWażne jest też nastawienie domownikow i rodziny do chorob psychicznych i ich chec niesienia pomocy. Jesli brak jest zrozumienia na nic sie zda farmakologia i pomoc psychologa.\nPrzypadkowo trafiłam na ciekawy artykuł\nDla zainteresowanych może tak będzie łatwiej do #65\nNiestety depresja nie jest stanem tymczasowym. Nie wiedziałabym o tym gdyby nie moja przyjaciółka (niestety nie żyje) która po śmierci męża, po utracie pracy popadła w taki straszny stan, ze mimo leczenia nie mogła się z tego wykaraskać. Trwało to ponad 4 lata.\nJa sobie nie wyobrarzam mieszkac z dziecmi ,owszem kocham jch bardzo ,chyba wpadłabym w cholerna depresjie A czasami wpadam to sobie spiewam '' Oczy czarne '' itd......\nJa właśnie też sobie już nie wyobrażam mieszkać z dziećmi, no bo właśnie jak Ty wpadłabym w cholerną depresję.\nA kiedyś odwrotnie nie wyobrażałam sobie nie mieszkać z dziećmi..... i też sobie śpiewam.....\nKochane jest depresja i sa stany depresyjne- ta Latwiejsza do leczenia, związana z trudna sytuacja zyciowa itd. Czasami jest poczatkiem groznej choroby somatycznej, czasami - nie. Natomiast- druga grozniejsza-wiąze się z brakiem pewnych neuroprzakaznikow w mozgu-wymaga intensywnego leczenia PZP.\nbabciuelu to my zrycla i ja nadajemy się już do leczenia? ale jak śpiewamy to nie jest chyba tak żle....z nami, chociaż kto wie?\nA że z dziećmi nie chcę mieszkać bo wtedy bym ''kota'' dostała to inna sprawa.Już mieszkałam z młodym małżeństwem to wiem.\nMoja znajoma też mieszkała z dorosłymi dziećmi, a teraz leczy się sertagenem.\n:Podzielę się z wami wczorajszą obserwacją ze spaceru....Otóż wybrałam się na spacer do naszego Rynku,pogoda była nawet ładna ,przysiadłam na ławeczce,po chwili usiadła obok mnie kobieta bardzo ładna około 50 lat i zaczęła głośno ze sobą rozmawiać .Z początku myślałam ,że mówi coś do mnie ,ale okazało się ,że ona prowadzi ze sobą dialog i to całkiem sensownie.Chwilę słuchałam tego dziwnego dialogu ,po czym uświadomiłam sobie ,że ta kobieta dopiero jest samotna ,i że co musi się takiego stać -żeby pozostała rozmowa tylko ze sobą. .Straszny stan ,można doszukiwać się jakiejś choroby psychicznej ,ale coś ją spowodowało......Aż boję się o tym myśleć.........Pozdrawiam wszystkich życząc dużo zdrowia...Szlachetne zdrowie .........\nPodobno rozmowa z samym soba - to rozmowa dwóch najinteligentniejszych osób .\nSłyszałam że dobrym wyjściem rozładowania stresu,jakichś problemów jest właśnie rozmowa z samym sobą-nawet jako forma medytacji.\nKtoś pisał tu na forum że jak ma problem to rozwiązuje go sam ''przegadując'' go z samym sobą,idąc np. na spacer czy w domu jak kto woli.\nBardziej woli tak niż zwierzać się komuś i doznać rozczarowania.Bo ludzie są różni.\nNie zawsze świadczy o chorobie psychicznej to gadanie ze sobą.\nJa wiem Haniu czy do leczenia , najlepsze lekarstwo to o tym nie myslec ;; jak się uda\nMnie tez bardzo się podoba.Rownież się dowartosciowałam.Pozdrawiam cieplutko.:))\nTeż jestem zwolenniczką takiej terapii, ale może bym uściśliła,\nże może nie "dwóch najinteligentniejszych ", ale "dwóch równie inteligentnych", stąd tak łatwo im się dogadac...\njasne, dwóch równie inteligentnych osób-ja takie rozmowy z soba dosyc lubię , i polecam, tylko aby jedna drugiej nie obrazała- w koncu cecha inteligencji jest rozumny i wyważony kontakt.\nJestem za pierwszą wersją...\nW wyniku tej "terapii" :D,bardzo wzrosła moja samoocena...\nA jak pomoc osobie z depresja w pracy, ktora nie radzi sobie ze stresujacymi systuacjami i z nadmiarem pracy. Wiem, ze sie leczy, ale nie zazywa stalych lekow. W stanie duzego stresu, widze jak lapie sie za serce, nie mozna z nia wtedy zlapac kontaktu. Nie wiem jak sobie z tym poradzic, a wiem, ze ukrywa ten fakt przed pracodawca, bo boi sie zwolnienia z pracy. Czy mozna jakos jej pomoc?\nJedynym wyjsciem jest wizyta u dobrego psychologa- i przystosowania osoby do zaistniałej sytuacji , bo sytuacja do osoby się nie przystosuje...\nDEPRESJA ;;; TO NIE STAN JAK JNNE I NIE CHWILOWY TO COŚ POWARZNEGO A DLA RODZINY NAWET TRAGEDJA\nDroga pani Słowikowo!\nJa też mam problemy związane z wnukami. Cały czas się denerwuję , siedzę w czterech ścianach i rozmyślam. Do tego jeszcze zięć mnie przygnębia i depresja gotowa :(...\nPozdrawiam wszystkie internautki...i życzę poprawy życia.\nCo prawda ja jestem internautą, ale nie wiedziałem , że wnuki i zięć doprowadza do depresji.\nPozdrawiam również i życzę przyjemnej dyskusji z internautkami i INTERNAUTAMI\nA może to nie hipoteza, tylko życie.\nRóżne są przypadki i filozofia jest raczej nie na miejscu.\nNo tak to już pofilozofować (panie:confused: ) nie dadzą\nNo tak to już pofilozofować (panie ) nie dadzą\nNo nie wiem, czy to jest trafne spojrzenie na życie, cudze życie.\nCoś miałem napisać ale wole pomilczeć.\nCzy to jest depresja to diagnozuje lekarz psychiatra.\nDepresja jest chorobą. To zmiana chemii organizmu i tylko stałe leki brane pod kontrolą lekarza przez jakiś czas pomogą w powrocie do zdrowia.\nPrzy depresji występuje brak serotoniny (biologicznie czynna amina, hormon tkankowy, ważny neuroprzekaźnik w ośrodkowym układzie nerwowym)\npo diagnozie ważne jest też, aby samemu sobie pomóc, znaleźć tą siłę w słabości i szukać pomocy u innych, jakiegoś wsparcia\nTutaj masz rację, bo jeśli to jest depresja a nie tylko stan depresyjny to bez wsparcia nie da się z tego wyjść. Szkoda, że tak niewielu to rozumie.\nwitam wszystkim ,Podepne sie pod rozmowe bo wlasnie jest po rozmowie z rodzina na temat mojego brat .Jestem na wyjedzie i docodzam nie lsych za stan mojego brat sie pogarsza .W zeszlym roku rozszedl sie ze swoja dziewczyna z powodu takiego ze nie byla szczera wobec niego.Od tamtego moemntu jesgo stan sie pogarszal az do tej chwili ,SIedzi w domu juz od 5 misiecy ,spi calymi dniami ,stracil chec do zycia ,obwinia wssytkich za te rozejscie i jest wiele innych sytuacji! Mysle,ze w tym przypadku potrzeban jest pomoc lekarza??\nPozwolcie ze wypowiem swoje zdanie. W przypadku depresj pomoc lekarza jest niezbedna, bo moze dojsc do najgorszych sytuacji. Lekarz porozmawia, doradzi i przepisze odpowiednie lekarstwa, a moze i tez jakas terapie grupowa, ktora naprawde bardzo pomaga. NIe ma na co czekac szkoda czasu i czlowieka!\nDepresja? Bardzo ciężka choroba.....bo jak głęboka, jaki to rodzaj...jak długo już...\nTermometr czy USG, nieprzydatne....\nDiagnoza tylko na podstawie tego co pacjent powie, zechce powiedzieć...\nŁatwiej się leczy złamaną nogę niż duszę!\nI jeszcze te rady..."weź się w garść, ..do jakiejś roboty..., wyjdź do ludzi..."\nDo ludzi? Nie radzę:)\n....I jeszcze te rady..."weź się w garść, ..do jakiejś roboty..., wyjdź do ludzi..."\nCałkowicie się zgadzam z Tobą amiii, bo te cudaczne rady tylko pogarszają stan psychiczny chorego, który po ich wysłuchaniu jeszcze bardziej zamyka się w sobie ze swoim dramatem, jeszcze barziej zaczyna stronić od ludzi.\nWłaśnie mija 7 lat od "ataku" taj paskudnej choroby, niewiele pamiętam z tamtego okresu, dzisiaj wiem, że przez tydzień moje dzieci nie odstępowały mnie na krok, nie chodząc do szkoły.\nPrzeszłam leczenie i od dwóch lat nie miałam stanu depresyjnego, z czego bardzo się cieszę i jestem dumna z tego powodu.\nTrzymam kciuki, bo "to chol....." lubi wracać!\nTrafiłaś na dobrego lekarza, on na właściwe lekarstwo, rodzina stanęła na wysokości zadania:)\ni jest happy end!:) :)\n........ od dwóch lat nie miałam stanu depresyjnego, z czego bardzo się cieszę i jestem dumna z tego powodu.\nCieszę się razem z Tobą :) !!! Oby tak trwało dalej :):):)\nTrzeba mieć dystans do samego siebie,to i z depresji się wyjdzie.Przerabiałem to.


Podatnik cofa skargę – sąd zwraca wpis - Strona 2 - Najczęstsze problemy - Urząd Skarbowy - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Księgowość > Podatki > Urząd Skarbowy > Najczęstsze problemy > Podatnik cofa skargę – sąd zwraca wpis\nNiemniej jednak, w przedstawianym przypadku moment cofnięcia skargi był nieco nietypowy, bo sprawa została już rozstrzygnięta przez WSA, a potem dotarła jeszcze do NSA. Dlatego sędziowie nabrali wątpliwości, czy w takich okolicznościach również stosuje się zwykłe zasady dotyczące skutków cofnięcia skargi. Po przeanalizowaniu przepisów p.p.s.a. rozstrzygnęli te wątpliwości na korzyść podatnika. Dlatego WSA wydał postanowienie o umorzeniu postępowania sądowego, w którym orzeczono o tym, że uiszczony wpis powinien być zwrócony z kasy sądu.\nJakie są koszty postępowania przed NSA w 2012 r.?\nTrzeba zaznaczyć, że takie rozstrzygnięcie nie miało żadnego wpływu na kwestię kosztów postępowania kasacyjnego (przed NSA), uruchomionego przez Dyrektora IS. Składając skargę kasacyjną, właśnie dyrektor uiszczał wpis sądowy.\nPonieważ NSA przyznał mu rację, w wyroku kasacyjnym zawarto postanowienie, że dyrektorowi należy się zwrot kosztów postępowania kasacyjnego, obejmujący m.in. wartość wpisu. Zobowiązanym do takiego zwrotu był przeciwnik procesowy dyrektora, czyli podatnik.\nZ drugiej strony, wpis od skargi kasacyjnej wynosi 50% wpisu uiszczanego za skargę wnoszoną do sądu pierwszej instancji, więc także tutaj podatnik trochę zaoszczędził.\nSzczegółowe informacje na temat wysokości wpisów od różnych rodzajów skarg znajdą Państwo w rozporządzeniu z 16 grudnia 2003 r., które można przeczytać w serwisie NSA.\npodatnik, skarga kasacyjna\ncofnięcie skargi; zwrot wpisu


Statystyki kłamią? Bezrobotnych jest w Polsce więcej, niż mówią liczby | Rekrutacja | pulshr.pl\nStatystyki kłamią? Bezrobotnych jest w Polsce więcej, niż mówią liczby\nW statystykach bezrobotny to ten, który nie ma pracy, ale jej poszukuje. Tymczasem w Polsce, na koniec 2013 r. było 548 tys. osób, które zniechęcone trudnościami w poszukiwaniu pracy, przestały się o nią starać. One również zasilają grono bezrobotnych, ale stopę bezrobocia już nie.\nJak podaje "Puls Biznesu", gdyby doliczyć 548 tys. osób, które straciły nadzieję na pracę, to stopa bezrobocia w Polsce (liczona według badania aktywności zawodowej ludności) wynosiłaby 13 proc., a nie 9,8 proc., jak figuruje obecnie w statystykach.\nOstatnio w USA było głośno o spadku stopy bezrobocia. - Stopa bezrobocia faktycznie spadała, ale przy głębszej analizie widać było, że wynikało to nie z przyrostu nowych miejsc pracy, ale z rosnącej liczby osób, które traciły nadzieję na zatrudnienie i wypadały z rejestru bezrobotnych - mówi dla "PB" Marcin Mróz, główny ekonomista Grupy Copernicus.\nJak zauważa na łamach gazety Monika Kurtek, główna ekonomistka Banku Pocztowego za 10-20 lat nasza gospodarka - ze względu na starzenie się polskiego społeczeństwa - będzie coraz mocniej cierpieć na niedobór rąk do pracy. Wówczas grono pozbawionych nadziei na pracę może odejść w niepamięć.\nBank Pocztowy bezrobocie Grupa Copernicus Marcin Mróz Monika Kurtek


Plakaty samoprzylepne do Pokoju Młodzieżowego - Odmień swoje wnętrze • Pixers® - Żyjemy by zmieniać\nPlakaty samoprzylepne Do pokoju młodzieżowego\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Dźwięki miasta\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Ilustracja przebrany królika\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Ręcznie narysowanego szkic pióra Dream Catcher.\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Symbol światła samochodów\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Ręcznie rysowane ilustracji hipster panda\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Gitara elektryczna. Ręcznie rysowane stylu grunge sztuki. Retro transparent, kartka, koszulka, torba, druk, poster.Vintage kolorowe ręcznie rysowane ilustracji wektorowych\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Piłka Banner .__ Wszystkie elementy są w oddzielnych warstwach i pogrupowane. __\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Ein kwiatowy verzierter Kopf einer Katze .__ Katzenkopf im Scherenschnitt Stil__\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Motocykl, abstrakcyjne geometryczne wektor sylwetka. przejażdżki motocyklowe\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Vintage ilustracja walentynki z rowerów i Serca balonem\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Komunikacja sieciowa mapa świata\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Comic Pop Art ścieg plaster bez szwu wzór\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Retro bez szwu wzór komiks krzyk\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Profil piękne kobiety z motyla\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Pióro\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Romantyczna fabuła\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Mapa świata wielokąta\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Ręcznie rysowane Kreatywne Typografia plakat.\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Gasmaske Graffiti\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Indianin\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Szkło technocore miejski / 3D renderowania z futurystycznej konstrukcji science fiction\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Piłka nożna w tle\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Streszczenie tenisista\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Akwarele ilustracji, colobri\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Jednolite wzór z sneakers Vector tle.\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Graffiti kolorowe bez szwu wzór\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Ręcznie rysowane klucz muzyczny z ozdoby etniczne doodle wzór. ilustracji wektorowych Henna Zentangle stylizowane dla okładki książki lub karty, tatuaż więcej. Projektowanie dla duchowego relaksu dla dorosłych.\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Skater z grunge miejskiego sceny\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Formuła samochód wyścigowy. Red abstrakcyjne ilustracji wektorowych geometryczne.\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Para sneakers z koronki w formie serca. Ręcznie rysowane ilustracji wektorowych.\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Kropki mapa świata na białym tle, ilustracji wektorowych.\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Wyciągnąć rękę przebrany pies lotnik\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Koszykówka Banner .__ Wszystkie elementy są w oddzielnych warstwach i pogrupowane. __\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Hirschkopf Graffiti\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Collage Art / Sztuka Skład\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Baseball tle flagi\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Zbiornik w kamuflażu ruchu na pustyni\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Szwu z geometryczne abstrakcyjne kotów.\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Tło z skali dźwiękowej.\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Streszczenie mapa topograficzna, tło wektor\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Kolorowy styl komiksowy efekt wybuchu wektor\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Wysoki Miasto t / 3D render nowoczesnego miasta dziennych napełniania obrazu\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Bez szwu deseń z ptaków i klatki\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Obóz Indian at Dawn\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Totenkopf Ornamente\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Kapcie baletowe\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Mak akwarela, ręcznie malowane remis\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Tor Grunge opona czarna na białym tle, wektor\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Jednolite wzór z lampy i światła\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Abstract doodles\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Piłka nożna Banner .__ Wszystkie elementy są w oddzielnych warstwach i pogrupowane. __\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Akwarela arbuza\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Cat akwarela\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Kolorowe Szkic szwu z truskawek.\nPersonalizacja dla Plakat samoprzylepny Japoński wzór bez szwu


Podwójna natura bliźniaka w ogrodzie... - strona 14 - Forum ogrodnicze - Ogrodowisko\n« Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 158 159 Następna »\nDodany 12:22, 19 maj 2016\nWitaj.skarpa u Ciebie konkretna ale na pewno mury oporowe i stworzenie tarasow jak na rysunku sprawia ze teren bedzie uporzadkowany i mozna bedzie na nim tworzyc piekny i nietypowy ogrod.\nI od tych murow chyba warto by zacxac.by nie okazalo sie ze jakies prace wykonaliscie niepotrzebnie\nDodany 10:47, 02 maj 2017\nKrążę po Ogrodowisku dość często ale jako podczytywacz i oglądacz a mój wątek zaniedbałam zupełnie!!!! Mam głowe pełną pomysłów i jeszcze bardziej pełną wątpliwości co, gdzie, z czym itd. Wrzuce może na poczatek kilka zdjęć z tego co mi się udało bądź nie udało w ogrodzie. Droga jeszcze daleka ale....\nA jest obecnie tak (zdjecie z wrzesnia tamtego roku)\nDodany 10:50, 02 maj 2017\nI jeszcze takie tam z tamtego roku\nDodany 10:52, 02 maj 2017\nDodany 10:55, 02 maj 2017\nDodany 11:10, 02 maj 2017\nI jeszcze coś z tego roku...\nderenie i jodły\nRozchodnik matrona w przedbiegach\nLawenda ( mam nadzieję, ze da rady i sie weźmie za siebie)\nI rabata klonowo bukszpanowe z wschodzącymi tulipanami (zdjęcie z przed 2 tygodni)\nDodany 11:18, 02 maj 2017\nA teraz to z czym borykam się obecnie... Wreszcie udało nam się zrobić podjazd z kostki. Między wjazdem do garażu a dojściem do domu zrobiliśmy takie 3 kwatery , w których (może dziś) posadzone zostana świdośliwy. Niestety mimo pomocy dobrych duszyczek z Ogrodowiska nie udało mi się sprowadzić drzewek o słusznych rozmiarach więc w lokalnym sklepie zakupiłam małe (na razie ) krzaczki o wys. tak ok. 80-100cm. Docelowo mają być podsadzone czymś w miar jednolitym, zimozielonym lub trawami. Wygląda to tak\nDodany 11:24, 02 maj 2017\nKażde drzewo w kwaterze ma być od dołu podświetlone reflektorkiem. Myślałam o takich rozwiązaniach jak np. na tym zdjęciu u Kokoszki ale nie wiem na jaką trawę się zdecydować\nTo strona wschodnia ale pierwsze dwie kwatery od wjazdu sa prawie cały czas w słońcu.\nDodany 11:25, 02 maj 2017\nZastanawiam sie nad Ice dance, seslerią sadlerana lub kłosownicą. Tylko, że potrzebuję 72 sadzonki...i tu koszty mnie troszkę martwią\nDodany 12:12, 02 maj 2017\nhej, szkoda że wcześniej nie trafiłam do Ciebie, w ubiegłym roku miałam masę maleńkich siewek kłosownicy, pół ogrodowiska obdzieliłam zostały mi już tylko podrośnięte sadzonki.\nJa bym chyba zdecydowała się na seslerię, nie musisz od razu kupować tylu sadzonek, ona bardzo łatwo się dzieli no i szybko przyrasta. Dzieliłam kilka tygodni temu swoje 10 i wyszło ponad trzydzieści sztuk


Warsztaty malowania na jedwabiu z Anną Ozgą - Lowiczanin.info\nAutor: Lilianna Jóźwiak-Staszewska 14 grudnia 2016 Kategoria: Głowno/ Stryków\nO tym, że malowanie na jedwabiu nie jest trudną sztuką, ale bardzo wdzięcznym zajęciem, przekonali się uczestnicy warsztatów z artystką Anną Ozgą, które odbyły się 13 grudnia na stacji PKP Stryków. Tutejszy Dom Kultury, który od roku prowadzi na stacji cykliczne spotkania plastyczne dla dzieci, tym razem zaprosił znawczynię sztuki użytkowej – łódzką malarkę, absolwentkę Akademii Sztuk Pięknych, specjalizującą się w malowaniu na szlachetnej tkaninie. Tematem warsztatów były apaszki jak z bajki.\nUczestnicy warsztatów w Strykowie mieli okazję poznać proces powstawania jedwabnych apaszek niemalże od początku do końca. Z uwagi na ograniczenia czasowe tylko ostatni etap, czyli utrwalanie, stał się pracą domową. Przed warsztatami dzieci stworzyły na papierze projekty swoich jedwabnych obrazków. W najtrudniejszym, wymagającym siły i precyzji, etapie nanoszenia projektów klejem na jedwab z pomocą najmłodszym dzieciom przyszli dorośli. Z drugim, najprzyjemniejszym etapem, czyli wypełnianiu szkicu kolorami oraz z trzecim, dodającym specjalnych efektów – soleniu rysunku, młodzi artyści poradzili sobie już właściwie sami. Na koniec otrzymali instruktaż, co zrobić, aby jedyne w swoim rodzaju obrazki można było nosić jako apaszkę, ciesząc się nie tylko jej kolorami, ale również zwiewnością jedwabiu.\nWięcej na ten temat w jednym z kolejnych gazetowych wydań Wieści z Głowna i Strykowa.\nTagi: Anna Ozga Dom Kultury w Strykowie stacja PKP w Strykowie Stryków


Wiejski dom w stylu skandynawskim : Weranda Country\nWiejski dom urządzony w stylu skandynawskim. Biel wnętrz została przełamana kolorowymi dodatkami.\tZdjęcia: Franciska Munch-Johansen/House of Pictures\nJeszcze trzy lata temu Eva i Arild mieli dobrą pracę i duży, piękny apartament w Oslo. Wielu zazdrościło im takiego życia. Ale oni marzyli o zmianie.\nPrzenieść się na wieś – ta myśl z upływem czasu wydawała im się coraz bardziej pociągająca. Postanowili zrealizować marzenia. – Wyobrażałam sobie proste i spokojne życie, dużo czasu dla tego, na co nigdy czasu nie ma… No tak, ale to się nie zdarzyło… – śmieje się Eva. – Nigdy nie byliśmy bardziej zajęci niż teraz, gdy mamy dom i ogród. Być wykończonym, bo cały dzień kopało się ziemię na świeżym powietrzu, to całkiem inne uczucie niż nieustanny stres i ciągła konieczność sprostania wymaganiom szefów.\nUrządzanie domu w stylu skandynawskim\nEva i Arild pracują od rana do wieczora, ale mają poczucie, że są panami swojego czasu. Nikt nie mówi im, co i kiedy mają robić. Są zmęczeni, ale szczęśliwi. Kiedy chcą odpocząć, siadają coś zjeść na słońcu albo gadają przy lampce wina w kuchni. – To dodaje życiu smaku – mówią. Kiedy „polowali" na farmę, zupełnie nie wiedzieli, gdzie wylądują.\nWreszcie znaleźli swoje miejsce. I choć na początku bali się, że to zbyt daleko od Oslo, okazało się, że w gruncie rzeczy mają całkiem blisko do rodziny. Dom zbudowany został w miejscu starego, który spłonął 17 lat wcześniej. Tyle że dużo trzeba było tam zrobić. I w środku, i na zewnątrz. Przebudowali wejście, powstał też zadaszony taras. Cały dom jest w bieli. Ale nie ma się poczucia, że jest to wnętrze zimne, sterylne. Przeciwnie. Biel została przełamana turkusem starej ławy, błękitem obrazów, kolorem kwiatów.\nW kuchni stanął prawdziwy wiejski piec i zrobione przez Arilda półki. Na stołach obrusy, na podłogach miękkie dywany, rzucony na kanapę futrzak – to ciepłe, przytulne miejsce, w którym chce się być. Obok jest stary browar, z końca XVIII stulecia. Jeszcze w latach 50. ubiegłego wieku kilka rodzin gnieździło się tam w bardzo złych warunkach. – Trudno sobie wyobrazić, że mogli tam mieszkać ludzie… – opowiada Eva. Dziś browar to małe muzeum. Eva i Arild włożyli sporo czasu i wysiłku, żeby odtworzyć dawny wygląd tego miejsca. Wejść tam, to jakby cofnąć się o 100 lat…\nCzy mają jakieś wskazówki dla tych, którzy marzą o przeprowadzce na wieś? – Jeśli tylko możecie, zróbcie to koniecznie! – mówią zgodnie oboje. – Zyskaliśmy naprawdę dużo. Jesteśmy teraz bardziej świadomi tego, co chcemy od życia. Ale wieś to nie wyłącznie sielanka. To również ciężka praca, trzeba zakasać rękawy. Ale warto!\nTekst i fotografie: Franciska Munch-Johansen/House of Pictures


Kolejna edycja 4 Design Days już 24-27 stycznia - mieszkajzpomyslem.pl\n24-27 stycznia 2019 r., w Międzynarodowym Centrum Kongresowym i Spodku w Katowicach, odbędzie się IV edycja 4 Design Days, To największa w tej części Europy wydarzenie rynku nieruchomości, architektury, wnętrz i wzornictwa.\nW to ważne dla architektury, designu i nieruchomości święto nie zabraknie ikon światowego i polskiego designu. Najwięksi architekci i projektanci, producenci i firmy usługowe oraz deweloperzy będą dyskutować o tym, co inspiruje i kreuje światowe trendy w architekturze i designie. Podczas 4 Design Days odbędzie się 55 sesji tematycznych.\n4 Design DaysTargi architekturyTargi dizajnuTargi KatowiceTargi nieruchomości


e-Lawenda.pl - gdanskifestiwalgorski.pl\nŚwiece zapachowe daylight\nSklep internetowy e-lawenda.pl oferuje wybór świec zapachowych, pachnących wosków, olejków eterycznych, czy też kominków do rozgrzewania zapachów. Klienci maja szansę odnalezienia swych ulubionych zapachów, wśród dziesiątek różnych aromatów.\nJedną z serii, jakie można znaleźć w tym właśnie sklepie, są świece zapachowe daylight. To gama zapachów każdego rodzaju, sprzedawanych w niezwykle przystępnych cenach. Za jedno pudełeczko ze świecą, ważącą trzydzieści pięć gramów, należy zapłacić, mniej więcej, dziesięć złotych. Jest to zatem suma bardzo przyjazna nabywcom.\nKażda sztuka zapakowana jest w estetyczne, kolorowe pudełeczko, które samo w sobie może stanowić bardzo atrakcyjną ozdobę każdego pomieszczenia. Wydobywające się z nich zapachy są intensywne i trwałe, co jest niezaprzeczalną zaletą tych produktów.


Nowy Sącz: pożar strawił opuszczony kiosk przy ul. Sucharskiego [ZDJĘCIA] | Nowy Sącz Nasze Miasto\nNowy Sącz: pożar strawił opuszczony kiosk przy ul. Sucharskiego [ZDJĘCIA]\nNa dwa tysiące złotych wyceniono straty po czwartkowym pożarze opuszczonego kiosku przy ul. Sucharskiego w Nowym Sączu. Ogień zauważyli przypadkowi przechodnie. Przyczyny pożaru bada policja.\nKiedy zjawiła się straż pożarna, paliło się wnętrze kiosku, a płomienie wydobywały się przez rozbite okna. Strażacy weszli do środka po przecięciu krat okiennych.\npożar kiosku Nowy Są...\npożar kiosku czwarte...\nNowy Sącz pożar czwa...


Pogoda dla Skomielnej Białej na 16 września 2021 - meteo.interia.pl\nPogoda dla Skomielnej Białej na 16 września 2021\nW czwartek 16 września, w Skomielnej Białej przewidywane są burze z piorunami.\nSłońce wzejdzie o 6:17, a zajdzie o 18:51. Dzień potrwa 12 godzin i 33 minuty i będzie krótszy od najdłuższego dnia w roku o 3 godziny i 44 minuty. Pozostało sześć dni do początku astronomicznej jesieni.\nZachód Księżyca nastąpi o 0:11, a ponownie pojawi się na niebie o 17:18. Jego widoczność trzy dni po pierwszej kwadrze wyniesie 78%.


Polityka rozwoju | Royalpack\nPolityka zrównoważonego rozwoju gospodarczego to przede wszystkim prowadzenie działalności gospodarczej z troską o postęp społeczny oraz z poszanowaniem środowiska naturalnego.\nRoyalpack to firma, która prowadzi swoją działalność w sposób odpowiedzialny i zrównoważony. Zadowolenie klientów, rozwój osobisty pracowników oraz szacunek dla środowiska naturalnego i lokalnych społeczności są głównymi wartościami, które pielęgnujemy.\nRoyalpack dąży do tego aby w swojej branży być najbardziej rozpoznawalnym producentem opakowań kartonowych. Aby to osiągnąć będziemy działać na rzecz otoczenia i społeczności w których mamy zaszczyt pracować.\nNaszą największą inwestycją są nasi pracownicy. Staramy się dbać o rozwój ich kompetencji, poczucia tożsamości z firmą, a także satysfakcjonujące możliwości kariery. Podstawą rozwoju osobistego naszych pracowników jest wspieranie ich działań, organizacja szkoleń, ich ambicje oraz pozytywna motywacja.\nSprzeciwiamy się dyskryminacji ze względu na płeć, rasę, wiek, wyznanie, przekonania polityczne i inne cechy, mogące w jakikolwiek sposób wywołać działania dyskryminacyjne.\nWychodzimy również naprzeciw osobom niepełnosprawnym oraz wychowującym dzieci, poprzez dostosowanie odpowiedniej infrastruktury. Dzięki temu osoby niepełnosprawne nie czują się dyskryminowane i mogą w pełni funkcjonować w naszym zakładzie.\nBudowa nowego zakładu produkcyjnego nie może oddziaływać negatywnie na środowisko naturalne. Będąc w pełni tego świadomym staramy się wdrażać technologie sprzyjające środowisku.\nNa terenie zakładu zamontowane są solary. Dzięki takiemu działaniu zmniejszamy zużycie energii. Energię słoneczną firma wykorzystuje do ogrzewania bieżącej wody w budynku biurowym, jak również na hali produkcyjnej.\nZmniejszenie materiałochłonności produkcji\nNowoczesny park maszynowy umożliwia nam zmniejszenie ilości produkowanych odpadów, powstających podczas procesu produkcyjnego. Wiąże się to bezpośrednio z nabyciem mniejszej ilości niezbędnych surowców.\nZastosowanie płyt Sonora firmy KODAK\nDzięki nabyciu i wdrożeniu nowoczesnej technologii w procesie druku, jakim jest użycie płyt bezprocesowych Sonora, firma wprowadziła znaczące oszczędności związane z eliminacją środków chemicznych. Zmniejszyła ilość zużywanej wody i energii podczas procesu obróbki płyt. Skróciła czas przygotowania projektu do druku oraz wyeliminowała odpady chemiczne, kłopotliwe w utylizacji (artykuł ŚWIAT DRUKU).\nPodczyszczalnia ścieków dedykowana maszynie do druku fleksograficznego\nDrukarka fleksograficzna generuje ścieki o znacznym ładunku zanieczyszczeń. Wysoce zaawansowana technologicznie podczyszczalnia do obróbki ścieków przemysłowych gwarantuje nam oczyszczenie ścieków farb flekso do wymaganych parametrów zrzutu\nZaawansowany pneumatyczny system poboru ścinki\nPodciśnieniowy system służy do skutecznego odzyskiwania ścinki ze wszystkich obszarów zakładu. Zebrana ścinka jest pneumatycznie transportowana do centralnego separatora a następnie do belownicy. Po jej uformowaniu w bele o wadze ok. 350 kg, jest ona odbierana przez producentów papieru do ponownego jej przetworzenia.\nKombinacja czynników ekonomicznych i ekologicznych, tworzy pozytywny efekt w działalności przedsiębiorstwa, jak również w otaczającym go środowisku naturalnym.


20160513 SGO na szkoleniu „Taktyczne procedury dowodzenia w walce”\nSITUATION: Członkowie SGO Gdańsk, SGO Kraków, SGO Poznań, SGO Śląsk, SGO Warszawa i SGO Wrocław odbyli 2 dniowe szkolenie z taktycznych procedur dowodzenia w walce organizowane przez weteranów JW Formoza.\nACTION: Kurs obejmował pełny proces planowania oraz realizację operacji wg procedur NATO TLP\nW dniach 13-14.05.2016 roku grupy SGO odbyły szkolenie: Taktyczne procedury dowodzenia w walce” prowadzone przez byłych żołnierzy jednostki specjalnej Formoza, tj. Cezarego Cierzana i Rafała Płodzienia.\nDla mnie osobiście rozmach, zakres i organizacja tego szkolenia w tak krótkim czasie była ogromnym zaskoczeniem. Uczestniczyłem w pierwszym spotkaniu pod koniec kwietnia na terenie Akademii Marynarki Wojennej, gdzie spotkaliśmy się z Cezarym. Był konkretny i od razu zaplanował, że szkolenie mógłby zorganizować już w połowie maja o ile tylko będziemy chętni. Wydawało się to nierealne – a jednak…\nLista uczestników szkolenia pośród oddziałów SGO wypełniła się bardzo szybko – włącznie z listą rezerwową. Nikt nie wiedział co dokładnie nas tam czeka, jak będzie wyglądał przebieg samego szkolenia – na co mamy się przygotować. Dostaliśmy co prawda listę niezbędnego wyposażenia ale nic nam to nie mówiło. Każdy z nas ma to wyposażenie praktycznie na każdym treningu ze sobą, więc nie było to dla nas nic nowego.\nJedyny taki zestaw naszywek\nBaza szkolenia znajdowała się na terenie Camp Formoza pod Jarocinem. Niewielki domek z pokojami nad niedużym jeziorkiem – bardzo malownicze miejsce. Natomiast zadania praktyczne były realizowane na bardzo rozległym terenie (zarówno w lesie jak i specjalnie do tego przygotowanych miejscach oddalonych od siebie o kilkanaście a czasami kilkadziesiąt kilometrów) co skutkowało odczuciem przeze mnie dużego realizmu w planowaniu jak i samej realizacji w praktyce.\nKomandor Cezary Cierzan (JW Formoza) przedstawia schemat OPORD\nPierwszy dzień zaczął się krótkim powitaniem przez organizatorów – zadbano też o stronę podniesienia morale uczestników. Catering był na wysokim poziomie i żaden z nas nie spodziewał się aż takich warunków in plus w tej kwestii.\nZapoznawanie się z cechami obszaru operacji\nUstalanie RV pointów\nPo posiłku przeszliśmy od razu do sedna szkolenia. Cezary przedstawił nam procedury używane przez kraje NATO do realizacji tego typu zadań po czym zostaliśmy podzieleni na trzy czteroosobowe drużyny. Następnie wyznaczony został dowódca całości, jego zastępca, dowódcy drużyn itd. Muszę na początku dodać, że każdy uczestnik szkolenia mógł się w jego czasie wykazać w różnych rolach, bowiem prowadzący co pewien czas zamieniał funkcjami poszczególne osoby. Każdy z uczestników na pewnym etapie szkolenia był zaangażowany w różnej formie w działania grupy. Ja osobiście byłem dowódcą drużyny Bravo jak również zastępcą dowódcy i zwykłym żołnierzem.\nNa każdym etapie całości szkolenia tuż obok był jeden lub dwóch instruktorów, którzy służyli nam radą lub pomocą pamiętając jednocześnie, żeby nie narzucać nam rozwiązań problemów a jedynie pomagać czy ukierunkowywać na właściwe tory.\nWydawanie racji żywnościowych na czas operacji\nW pierwszym dniu szkolenia do wieczora realizowaliśmy zadanie z zapoznania procedur i planowania operacji, zidentyfikowania zasobów, złożenia odpowiednich zapotrzebowań na sprzęt, prowiant, środki transportu, wsparcie itd. Niewiarygodne jak wiele czynników trzeba uwzględnić przy planowaniu tego typu operacji. Nie chcę zdradzać szczegółów, ale mimo, że do wieczora planowaliśmy w najdrobniejszych szczegółach operację i tak nie udało nam się wszystkiego ogarnąć w taki sposób w jaki byśmy chcieli (co oczywiście wyszło w trakcie realizacji zadania).\nNocne planowanie operacji\nW ramach zajęć była też praca z mapą. W tym momencie muszę powiedzieć, że rady praktyczne Rafała co do pracy z mapą były dla mnie najbardziej czytelne i zrozumiałe spośród wyrzyskich zajęć w jakich kiedykolwiek uczestniczyłem. Myślę, że większość z uczestników po szkoleniu z mapą sama potrafiła wyznaczać azymuty, określać współrzędne punktu, przeliczać trasy marszruty, czasy dojścia do poszczególnych RV itd. Cenne były zwłaszcza te rady, które w praktyce okazywały się bardzo pomocne.\nTo co było dla nas zupełną nowością to spojrzenie na proces planowania operacji w sposób całościowy, uwzględniający prawie wszystkie aspekty: zaczynając od potrzeb, poprzez ustalenie procedur, planowanie, trening, dotarcie do miejsca operacji z wykorzystaniem całego spektrum środków transportu (z transportem lotniczym włącznie) aż do samej finalnej realizacji zadania.\nPo krótce: zadanie polegało na dotarciu do bazy przeciwnika (na wrogim terenie) poprzez tereny leśne, pola minowe rzeki, eliminacja po drodze napotkanych sił wrogich – współpraca z lokalną ludnością na akcji bezpośredniej kończąc. W działaniach wykorzystane były repliki ASG (jako najlepsza alternatywa dla broni ostrej) jak również środki pozoracji pola walki w postaci dymów, petard, granatów hukowych itd. Zostaliśmy podzielenie na trzy czteroosobowe teamy: Hotel, Alfa, Bravo. W każdym teamie był wyznaczony dowódca, zastępca d-cy, dowódca całego 12 osobowego oddziału, RTO, KM, AKM, Nawigator. Teamy zamieniały się rolami jak również co jakiś czas – nie za często zmieniał się skład osobowy teamów. Pozwoliło to nam na zgranie się jako całość pomimo, że na zlocie byli ludzie z kilku rożnych oddziałów na co dzień ze sobą niedziałających.\nMy uczyliśmy się jak to zadanie wykonać od zaplanowania operacji po samą realizację. I właśnie cały ten proces, który zawsze wydawał się być łatwym i nieskomplikowanym, okazał się być jednak nie tak prostym jak to do tej pory sobie wyobrażaliśmy a mnogość rzeczy do uwzględniania mnie zadziwiła.\nPrace nad szkicem mapy plastycznej\nNowością dla części uczestników było wykonanie jak najbardziej wiernej kopi terenu i obiektu zadania na mapie plastycznej. Było to ciekawe doświadczenie, które pokazało, iż wizualizacja zdjęć obiektu pozwala zapoznać się w dużo bardziej szczegółowy sposób zarówno z drogami dojścia jak i samym obiektem. Doświadczyliśmy tego na własnej skórze, że im bardziej wierne odwzorowanie włącznie ze szczegółami, tym większa szansa na sprawne i bezproblemowe wykonanie zadania bezpośrednio na miejscu zadania.\n„SGO airborn, SGO airborn”\nRejon „przygraniczny” symulacji\nNajważniejsze było to, że wszystko odbywało się zgodnie z obowiązującymi w NATO procedurami.\nSmaczkiem całego szkolenia był przerzut poszczególnych grup śmigłowcem w rejon działania a także przedostanie się Wartą za pomocą pontonów, naszych trzech grup w rejon podjęcia przez pojazdy terenowe. Tu wyszło nienajlepsze przygotowanie siłowo-kondycyjne co poniektórych członków oddziałów, zwłaszcza gdy trzeba było płynąć pod wiatr.\nPierwszy kontakt na obszarze wroga. 2 zabitych po stronie przeciwnika, 1 ranny zespołu zadaniowego.\nCzłonkowie SGO Poznań i SGO Gdańsk na punkcie obserwacyjnym\nPostój przy kilku godzinnym marszu\nKrótki odpoczynek przed kolejnym etapem operacji\nZnalezione u zneutralizowanych przeciwników przedmioty\nEwidencja znalezionego wyposażenia\nEwakuacja rannego cywila\nKIA – dowódca SGO Kraków\nWsparcie KM na rubieży\nPotwierdzenie KIA przeciwnika\nRanny cywil wymagający ewakuacji\nUżycie tak wielu sił i środków pokazuje zaangażowanie instruktorów w szkolenie i to, że nie było to jeszcze jedno z całej gamy szkoleń nastawionych na masową realizację, tylko poważne podejście do zagadnienia mające na celu nauczyć nas czegoś i przekazać konkretną wiedzę a nie tylko odhaczyć zaliczony kolejny event.\nOPSUM wykonany przez kierownika szkolenia\nJakie wnioski nasunęły mi się na koniec szkolenia?\n– częstsza organizacja tego typu szkoleń z takimi instruktorami. Na pewno powtórzymy to szkolenie w mam nadzieję bardziej rozbudowanej formie wzbogaconej o nowe elementy\n– przyswojenie poznanych procedur i stosowanie ich w miarę możliwości w następnych treningach/szkoleniach realizowanych w poszczególnych oddziałach\n– praca na radiu – przyswojenie procedur komunikacji, wzywania wsparcia itd. oraz kompatybilność używanego sprzętu i częstotliwości.\n– standaryzacja wyposażenia – dopuszczalne są pewne różnice ale stałe elementy muszą być obowiązkowe\n– odpowiedni dobór wyposażenia w odniesieniu do realizowanego zadania – ew. podział zadań na poszczególne oddziały zgodnie z ich specjalizacją.\nNa koniec chciałbym dodać, iż z niecierpliwością czekam na kolejne takie szkolenie ale obejmujące o wiele szerszy zakres z 48 godzinną realizacją w terenie, z elementami dalekiego zwiadu itp.\nPodziękowania dla instruktorów i właścicieli Camp Formoza za organizację całego szkolenia.


mi problemami ze zdrowiem zębów, jak i bardziej specjalistycznej pomocy świadczonej pacjentom onkologicznym. Dlatego sama diagnostyka chirurgiczna przebiega według różnych zasad i etapów pozwalając na ustalenie wszystkich pr\nDodane: 28-02-2019 05:10\nChirurgia stomatologiczna posiada różne działy. W jej ramach można korzystać zarówno z zabiegów dostępnych dla pacjentów z ogólnymi problemami ze zdrowiem zębów, jak i bardziej specjalistycznej pomocy świadczonej pacjentom onkologicznym. Dlatego sama diagnostyka chirurgiczna przebiega według różnych zasad i etapów pozwalając na ustalenie wszystkich pr\nCzy zakochasz się w orientalnych zapachach?Co zrobić kiedy dziecko przechodzi trudny okres?Polish nature wealth - primeval forest Why buy us auto parts? Dobre rady jak uczyć się hiszpańskiegoGdzie kupić zamek centralny?Który zabieg wybrać dla siebie? O salonach kosmetycznychDrewniane sauny i balie kąpielowePoradnik o meblachKrótko o maszynach budowlanychSposoby na ogrzewanie magazynówDom i wykończenie goPorady o prawieNowe fakty - Dowiedz się jak zaparzyć włoską kawę w tych 5 banalnych krokachDentysta - co warto wiedzieć przed wizytą?Idzie zima, ogrzej swój domKrótko o transformatorachLeaking facet? Call a plumberPlumbing - oldschool profession in modern societyNowa moda na sauny?Czy są zmiany jak znaleźć dobrego dentyste w Zabrzu?Płać mniej za ogrzewanie9 Prostych Metod Aby lepiej drukowaćSzybalski-stomatologia.plZobacz te 3 ciekawostek o tym jak prowadzić sprawy prawne w prosty sposóbNie ma jak skórzane mebleKlima czy nie klima- oto jest pytanieJak zaprojektować piękny taras?Potrzebujemy prawników coraz częściej, dlaczego? Who else wants to buy an oil filter?


Książę Harry na kwarantannie w USA - wbo24\nKsiążę Harry na kwarantannie w USA\nPhoto credit: Mikepaws on VisualHunt.com / CC BY-NC-SA Książę Harry na kwarantannie w USA.\nKsiążę Harry poddał się izolacji z powodu obaw o zdrowie Księcia Filipa, męża Królowej Elżbiety II, który trafił do szpitala na początku tego tygodnia. Byc może będzie musiał lecieć do Wielkiej Brytanii.\nKsiążę Harry podobno izoluje się w swojej rezydencji w Kalifornii na wypadek, gdyby stan jego dziadka, księcia Filipa, pogorszył się i musiał spieszyć się z powrotem do Wielkiej Brytanii.\n99-letni książę Edynburga spędza trzecią noc w szpitalu po przyjęciu do szpitala we wtorek.\n36-letni Harry podobno izoluje się w domu z ciężarną Meghan Markle (39 l.) i ich młodym synem Archie na wypadek, gdyby musiał wrócić do Wielkiej Brytanii.\n„The Mirror” cytuje źródło, które mówi, że Harry poczynił przygotowania do lotu prywatnym odrzutowcem, jeśli będzie to konieczne.\nHarry – który zrezygnował z królewskich obowiązków w marcu zeszłego roku – prawdopodobnie zostanie przetestowany na obecność koronawirusa przed opuszczeniem Stanów Zjednoczonych i po przybyciu do Wielkiej Brytanii.\nCzłonkowie rodziny królewskiej mają specjalną dyspensę na podróżowanie, co oznacza, że Harry nie musiałby tego robić.


Badania profilaktyczne przeprowadzane w ramach jakiegoś większego wydarzenia mogą być dobrym sposobem na promocję usług medycznych czy produktów farmaceutycznych. Takimi badaniami zajmuje się w firma Mobilne Badania z Łodzi.\nW ramach oferty badań profilaktycznych przy takich okazjach wykonywane są badania zmian nowotworowych i wad widzenia, badania laryngologiczne oraz badania gastrologiczne, kończyn oraz dzieci. Również możliwe są badania skóry i neurologiczne jak również badania EKG, badania antybakteryjne, badania układu wydalniczego oraz badania zębów, badania profilaktyczne jamy brzusznej oraz hormonalne. Konsultacje wykonywane są w ramach oferty przez sprawdzonych specjalistów, z którymi firma współpracuje już od wielu lat.\nFirma umożliwia wykonania badań okresowych oraz ich przygotowania od początku do końca, a nawet, jeśli będzie taka potrzeba, zorganizowania wydarzenia, na którym badania zostaną wykonane. Dowiedz się więcej o badaniach profilaktycznych na http://www.mobilnebadania.pl/badania/badania-profilaktyczne


Sztachety plastikowe, bo po co cierpieć przy czyszczenia metalowego płotu w domku. - handys\nSztachety plastikowe Balustrada z tworzywa sztucznego na tarasie\nSztachety pcv to jednocześnie bezpieczeństwo terenu także poufność też znacznie prywatności w naszym ogrodzie.\nSztachety plastikowe Istnieje wiele korzyści z korzystania z plastikowych sztachet. Są one bezobsługowe i mają wiele zalet w porównaniu z tradycyjnymi materiałami. Te sztachety są niekorodujące i są atrakcyjne dla oka. Są one również w stanie być kształtowane do ostrych zakrętów lub gładkie promienie. Te zalety sprawiły, że stały się one materiałem wybieranym zarówno w przypadku nieruchomości mieszkalnych, jak i komercyjnych. Aby dowiedzieć się więcej na temat zalet tworzyw sztucznych, można odwiedzić stronę internetową Thermoplastic Products.\nSztachety pcv — pozytywy 100% utylizowalne, pieniężne także bezpieczeństwo wypływające z ich zakładania.\nSystemy balustrad z tworzyw sztucznych są trwałe, bezpieczne i atrakcyjne. sztachety pcv https://ogrodzeniaplastikowe.pl/sztachety-plastikowe/ Stosuje je większość kurortów i parków rozrywki. Nawet sieci hotelowe, takie jak Holiday Inn i Sheraton, zaczynają wykorzystywać ten materiał w nowych konstrukcjach. Jest to inteligentna alternatywa dla tradycyjnych systemów balustrad, które wymagają rozległej konserwacji. Te sztachety są atrakcyjne, trwałe i są niskie koszty utrzymania. I, nie pogarszają się szybko, gdy są narażone na działanie soli.\nSystemy balustrad z tworzywa sztucznego są niezwykle trwałe, bezpieczne i atrakcyjne. Materiał ten jest trwały i odporny na działanie zwierząt i gnicie. Większość producentów balustrad kompozytowych oferuje długie gwarancje. Są one doskonałym wyborem zarówno dla domów, jak i projektów komercyjnych. Więc, na co czekasz? Idź naprzód i zacząć projektować własne sztachety dzisiaj. I pamiętaj, że to nie musi być nudne! Jeśli szukasz czegoś, co jest łatwe w utrzymaniu, plastik jest drogą do zrobienia.\nSztachety pcv – czemuż warto je pozwalać sobie do ogrodzie.\nChoć sztachety kompozytowe są droższe od drewnianych, są łatwiejsze w utrzymaniu i mają dłuższą żywotność. Nie ulegają gniciu i nie przyciągają dzikich zwierząt. Większość producentów balustrad kompozytowych oferuje również długie gwarancje. Zalety balustrad z tworzyw sztucznych są jednak oczywiste. Są one trwałe i łatwe w instalacji. Z tego materiału, nie trzeba się martwić o rdzy lub uszkodzenia. Będą one wyglądać pięknie przez wiele lat.\nPodczas gdy oba materiały są trwałe, można znaleźć inne korzyści. Na przykład, plastikowa sztacheta jest niedroga i może być łatwo zainstalowana. Nie potrzebujesz profesjonalisty, aby zainstalować plastikową balustradę. Koszt drewna będzie wyższy, ale będzie można go używać ponownie. Można nawet kupić niestandardowe wykonane kawałki od producenta w Chinach. Materiał ten będzie trwał przez lata i jest łatwy w utrzymaniu. To sprawia, że jest to dobry wybór dla patio lub pokładu.\nOprócz tego, że są bardziej przystępne cenowo, plastikowe sztachety są również doskonałym wyborem dla właścicieli domów z ograniczonym budżetem. Nie wymagają one żadnej konserwacji, co czyni je doskonałym wyborem dla małego budżetu. I, są one znacznie łatwiejsze do zainstalowania niż drewno, które mogą być kłopotliwe. Istnieje również wiele zalet do winylu i PCV. Oba materiały mają różne zalety. Ale obaj są silni i mogą trwać przez długi czas. Wady drewna to wysokie koszty i ograniczona żywotność.\nSztachety winylowe łatwy „trik” na estetyczny zarazem indywidialny styl naszego terenu.\nGłówną zaletą plastiku jest to, że jest tańszy niż drewno. Podczas gdy drewno jest bardziej trwałe niż winyl, może być mniej kosztowne w dłuższej perspektywie. To sprawia, że jest to świetny wybór dla właścicieli domów, którzy szukają niedrogiej opcji. Istnieje wiele korzyści z korzystania z tworzyw sztucznych dla sztachet. Jest łatwy do czyszczenia i nie wymaga specjalnych narzędzi do instalacji. Ponadto, jest bardziej wytrzymały niż drewno. Istnieje również wiele rodzajów materiałów dostępnych dla Twojego domu.\nVinyl to ogrodzeniny rodzaj materiału. Jest on wykonany z preformowanego PCV i jest pusty w środku. Kompozytowy sztacheta wykonana jest z drewna i aluminium i ma silną ramę. Chociaż jest tańszy niż kompozyt, winyl jest mniej atrakcyjny niż kompozyt. Jest to bardziej przystępne, ale brakuje mu estetyki. Kompozytowy poręcz ma bardziej naturalny wygląd i więcej opcji projektowych. Istnieje wiele korzyści z korzystania z obu rodzajów tworzyw sztucznych. Możesz wybrać styl, kolor i materiał, który jest najlepiej dostosowany do Twojego domu.\nBarierka winylowa jest najbardziej niedrogą i lekką opcją. Jest ona również dostępna w różnych stylach. Oprócz tego, że jest lekki i łatwy do pracy z, winylu ma wiele zalet, w tym niskie koszty utrzymania i konfigurowalne projekty. Zbliża się do naturalnego wyglądu drewna, podczas gdy winyl ma błyszczący, plastikowy wygląd. Pomimo niskich kosztów, jest to doskonały wybór dla domów, które chcą trwały i piękny pokład lub ganek. Jego długotrwała jakość i przystępne ceny sprawiają, że jest to idealny wybór dla zewnętrznych przestrzeni życiowych.\nNext Sztachety plastikowe tam z powodzeniem można je stosować.


Pobierz Zune Software 4.8.2345.0 dla Windows - Filehippo.com\nZune Software, 4.8.2345.0 dla Windows\nPobierz najnowszą wersję(105.66 MB)\nOprogramowanie Zune to cyfrowa szafa grająca, która umożliwia organizowanie ulubionej muzyki, filmów i zdjęć. Korzystałeś z oprogramowania Zune do lokalizowania muzyki na Zune Music & Video Marketplace - ale Zune Marketplace nie obsługuje już wypożyczania i zakupów . Xbox Music i Xbox Video są teraz sklepami muzycznymi i wideo firmy Microsoft.\nNadal możesz używać oprogramowania komputerowego Zune do odtwarzania już pobranych utworów i albumów, chociaż nowa zawartość nie jest dostępna. Jeśli chcesz nowej zawartości, musisz odpowiednio odwiedzić Xbox Music i Xbox Video.\nPierwszą rzeczą, którą zauważysz w Zune, jest fakt, że interfejs użytkownika jest czysty i wyraźny. Aplikacja pozwala na jednoczesne odtwarzanie zdjęć i muzyki, jest też kilka innych funkcji, ale ogólnie jest to osierocony produkt z ograniczoną obsługą kodeków i jest dość przestarzały.\nZune Software zastąpiła aplikacja Windows Phone jako usługa synchronizacji pulpitu dla Windows Phone 8.\nNie mamy jeszcze żadnych informacji o dzienniku zmian wersji 4.8.2345.0 Zune Software. Czasami wydawcy poświęcają trochę czasu na udostępnienie tych informacji, więc sprawdź ponownie za kilka dni, aby sprawdzić, czy zostały zaktualizowane.


Na pozbycie się stresu, czy problemów z koncentracją istnieją rozmaite metody. - Lokale gastronomiczne\nStres nierzadko dopada każdego z nas, jednak wiele osób opracowało już własne sposoby na to, w jaki sposób się go pozbyć.\nPodobnie zresztą rzecz się ma z tego typu przypadłościami jak zmęczenie czy problemy z koncentracją. Jak można skutecznie je usunąć?\nMożliwości są różne, ale jedną z rozpowszechnionych jest wykorzystywanie różnego rodzaju preparatów, mających właściwości pobudzające. Tego rodzaju produktem jest między innymi guarana w proszku. Jeśli jeszcze nie mieliśmy możliwości o niej słyszeć, warto wiedzieć, że jest to produkt, który otrzymuje się z rośliny.\nTen wpis ma ciekawe informacje na prezentowany wątek – jeżeli masz ochotę zdobyć większą ilość wpisów, to odkryj witrynę, która opisuje zbliżone problemy.\nZasadniczą cechą ziaren w tym przypadku jest posiadanie sporej ilości kofeiny – większej niż jeśli chodzi o popularną kawę. Jeśli zaś mowa o kofeinie, to wiadomo, że produkt ją zawierający będzie miał mocne właściwości pobudzające i redukujące tego typu stany jak stres, zmęczenie czy zaburzenia koncentracji. Jednocześnie należy pamiętać by przyjmować go w odpowiednich ilościach, jako że nadmiar takiej substancji jak kofeina może w praktyce być bardziej szkodliwy niż pomocny.\nRzecz jasna tego typu reakcje jak zmęczenie, czy zaburzenia pamięci mogą w rzeczywistości wynikać z braku niezbędnych witamin i składników odżywczych.\nWiele z nich zawiera między innymi sok z karczocha, który jest jeszcze obecnie mało popularny w naszym kraju, lecz skutecznie ulega to zmianie. Karczocha można spożywać w różnej postaci, natomiast sok z powodzeniem można kupić na przykład w sklepie zielarskim.


Kabel HDMI-HDMI 3m 2.0V 4K : Kable HDMI - HDMI : Kabel HDMI-HDMI 3m 2.0V 4K\nJesteś tu: Strona główna » Kable HDMI - HDMI » Kabel HDMI-HDMI 3m 2.0V 4K\nOcena klientów na: 3.98 | 81 ocen\nPrzewód HDMI-HDMI 3m 2.0V 4K - kabel o długości 3 metrów wyposażony został w 2 pozłacane wtyki HDMI. Kabel obsługuje wyświetlanie obrazu w rozdzielczości 4K - 4096 x 2160px. Jest to wysoka rozdzielczość, która umożliwia wyświetlanie świetnej jakości obrazu. Głównym zastosowaniem prezentowanego kabla jest przesyłanie obrazu pomiędzy np. komputerem a projektorem czy konsolą do gier a telewizorem. Kabel obsługuje HDMI w wersji 2.0.\nCechy charakterystyczne przewodu HDMI:\n2 pozłacane wtyki HDMI\nWersja HDMI - 2.0\nKabel HDMI-HDMI 3m 2.0V 4K - sklep\nWersja HDMI 2,0


L'Oréal Professionnel Série Expert Blondifier odżywka rozjaśniająca do włosów blond 200 ml (3474636628964) - Oladi.pl - Odżywianie włosów\nL'Oréal Professionnel Série Expert Blondifier odżywka rozjaśniająca do włosów blond 200 ml (3474636628964)\nL'Oréal Professionnel Série Expert Blondifier odżywka rozjaśniająca do włosów blond 200 ml (3474636628964) Ocena produktu: 5 5 42\nWłosy blond - zarówno te naturalne, jak i farbowane - potrzebują stosownej pielęgnacji. Dzięki niej ich odcień nie zmieni się i będą przez długi czas prezentować się zachwycająco. Dla posiadaczek jasnych i świetlistych pasemek producent Loreal stworzyła specjalną kolekcję Blondifier.Odżywka Loreal Blondifier została wyprodukowana z myślą o wszystkich paniach posiadających włosy blond.\nJej odżywcze właściwości regenerują jasne pasma, wygładzają ich strukturę i zabezpieczają przed uszkodzeniami. Obecny w składzie wyciąg z jagód acai rewitalizuje uczesanie, wypełnia ubytki, chroni przed starzeniem i niesprężystieniem włosów.\nw efekcie czupryna staje się pełna witalności, lśniąca, prosta w rozczesywaniu i zabezpieczona przed łamaniem i kruszeniem końcówek. Lekka formuła kosmetyku nie obciąża uczesania, włosy są pełne objętości i energii bez efektu przyklapnięcia.Odżywka Loreal Blondifier jest dla Ciebie, jeśli:• posiadasz włosy blond (farbowane albo naturalne),• marzysz o pasmach pełnych blasku, wygładzonych i nietrudnych w stylizacji,• zależy Ci na przystępnym rozczesywaniu włosów, jednak nie kosztem szybszej utraty koloru.3 prawdziwe efekty, które otrzymasz dzięki odżywce Loreal Blondifier:• ułatwienie rozczesywania włosów i zminimalizowanie plątania,• ochrona pukli przed czynnikami zewnętrznymi, zanieczyszczeniami, suchym powietrzem i skrajnymi temperaturami,• zregenerowanie zniszczonych fragmentów włókien.pojemność:200ml


klient » kitchenwizardpcs.com\nRóżnego typu wady oczu, chociaż wszechobecne u ludzi, mogą być przyczyną sporego dyskomfortu, którego niestety nie eliminuje noszenie okularów albo nawet kontaktowych soczewek. W takich chwilach , jak również gdy wada oczu jest szczególnie zaawansowana, warto pomyśleć o następnych rozwiązaniach trudności – przykładowo chirurgicznych. W dwudziestym pierwszym wieku medycyna okulistyczna jest na znacznie wysokim poziomie technologicznym i spotykane są praktycznie bezbolesne, szybkie i skuteczne operacje.\nWielu mężczyzn w dorosłym wieku traci włosy - jeżeli czują się przez to gorzej, to za wszelką ceną chcą temu zapobiec\nNiestety łysienie dotyka sporej grupy mężczyzn. Większość z nich stara się pogodzić z tym faktem, tłumacząc sobie, że to genetyka i tak ma być. Są również tacy, którzy próbują to maskować i kupują tupeciki albo zaczesują włosy na bok.\nW ostatnich latach coraz więcej osób korzysta z usług terapeutów. Związane jest to z tym, że wierzymy już, że taki specjalista ma szansę nam pomóc i pozbywamy się w końcu złych stereotypów, jeżeli chodzi o psychoterapię.\nJeżeli nie umiemy poradzić sobie z kłopotami i zwyczajne rzeczy zaczynają nas przerastać, to dobrym rozwiązaniem może być posprawdzanie, gdzie w okolicy znajduje się dobry gabinet psychoterapii Kraków jest miejscem, w którym działa wielu psychoterapeutów, a zatem bez problemu odnajdziemy coś dla siebie.\nPosted on 16/03/2020 7:44am\nW dzisiejszych czasach kobiety mają niczym nieutrudniony dostęp do najróżniejszych zabiegów kosmetycznych, jakie są wykonywane w najlepszych gabinetach. Nie są one drogie i bez wątpienia właśnie z tego powodu cieszą się tak dużym zainteresowaniem.\nGazetki promocyjne – świetny sposób na reklamę marketu oraz zdobycie nowych konsumentów dzięki różnorakim promocjom w nich zawartych.\nW dzisiejszych czasach można zauważyć wyraźny postęp sporej ilości branż a co za tym idzie tworzenie się różnych nowych przedsiębiorstw. Każda nowa korporacja, która pojawia się na rynku jest sporą konkurencją dla już istniejących. Muszą one przez to bardziej ubiegać się o pozyskanie nowych konsumentów a także utrzymanie aktualnych.\nkuchnia to pomieszczenie, w którym przygotowuje się posiłki, wobec tego warto zadbać o to, by była ona faktycznie jak najbardziej komfortowa, co w przypadku dosyć niewielkich pomieszczeń wcale nie musi być takie proste.\nPosted on 14/04/2020 7:40am\nNasze czasy są coraz bardziej opanowane przez media społecznościowe oraz elektronikę. Ze smartfonów korzysta już więcej niż pół Polaków, nie tylko żeby dzwonić, ale także do sprawdzania internetu i rozmawiania ze znajomymi za pomocą społecznościowych mediów. Z tego też powodu bardzo często zaczynają się pojawiać zakusy, aby tę aktywność i używanie smartfonów wykorzystać w reklamie i promocji. Między innymi będzie to umożliwiać wifi marketing, coraz częściej używany w rozmaitych restauracjach i lokalach.\nkawa przez co poniektórych nazywana jest czarnym złotem. Jest tak na pewno dlatego, że dla niektórych ludzi jest ona bardzo cenna. Każdego dnia wiele tysięcy osób na całym świecie zachwyca się mieloną kawą ziarnistą.


Morska Liga Mistrzów | wiadomo¶ci wedkuje.pl\nMorska Liga Mistrzów\nMorska Liga Mistrzów - zdjêcia, foto - 1 zdjêæ\nLiga mistrzów w wêdkarstwie morskim.\nW pi±tek 22.09.2016 przyjecha³o do Dar³owa15 trzyosobowych dru¿yn z Mazowsza, aby w sobotê i niedzielê rozegraæ na morzu zawody w cyklu GPX Okrêgu Mazowieckiego.\nNajliczniejsz± reprezentacjê, bo a¿ 3 ekipy wystawi³o Ko³o nr 28 Warszawa – Ursynów. Tomek Kosiñski, Grzesiek Basiak i Darek Stefanek – to dru¿yna nr 1, Piotrek Cwaliñski, Micha³ D±browski i Marcin Milczarski, to nr 2 i nowopowsta³a, 3 – to: Darek Kotela, Janusz ¯ukowski i Stanis³aw Pluszczewicz. Na godzinê 19-t±, w pi±tek organizator wyznaczy³ odprawê, podczas której omówiono istotne sprawy, rozlokowano uczestników po kwaterach i rozlosowano sektory, czyli kutry, z których mieli¶my ³owiæ: „Pilot”, „Shannon” i „Z³ota Rybka”. Ka¿dy z uczestników otrzyma³ tak¿e torbê z gad¿etami od sponsorów: pilkera, talon, silikonowe przynêty oraz inne sympatyczne drobiazgi. Prognozy pogodowe na sobotê by³y niezbyt optymistyczne, wiêc zbiórkê wyznaczono na nieco pó¼niejsz± godzinê, aby siê wiatr wyszumia³. Na niedzielê zapowiada³a siê piêkna, s³oneczna pogoda.\nDla mnie, spotkanie w tak mi³ym i szacownym gronie, to wielkie prze¿ycie i nobilitacja, bo zawodnicy, z którymi mia³em siê zmierzyæ, to prawdziwi Mistrzowie. Dwukrotny Mistrz Polski, Kadrowicze OM, Mistrzowie i Kadrowicze, byli, aktualni i pretendenci. Zawodnicy wielce utytu³owani, prawdziwi fachowcy w tej dyscyplinie – s³owem sam kwiat wêdkarstwa morskiego. Wiêkszo¶æ z nich pozna³em ju¿ parê lat termu, kiedy to mia³em krótki epizod, w rywalizacji na tym poziomie. Z powodu braku postêpów nie by³o mi dane poci±gn±æ tego d³u¿ej.\nMi³o, ¿e sze¶ciu spo¶ród nich, to moi koledzy z ko³a. Dru¿yna nr 1 i nr 2, to przecie¿ ch³opaki, z których jeste¶my bardzo dumni, bo maj± na swoim koncie wiele sukcesów indywidualnych i dru¿ynowych w rozgrywkach najwy¿szej rangi. Niew±tpliwie, najbardziej utytu³owanym zawodnikiem tej stawki jest Tomek Kosiñski, z którym to, mia³em przyjemno¶æ, ponad 10 lat temu dorszow± przygodê zaczynaæ. Kosa, jak widaæ rozwin±³ siê i to bardzo, a ja znowu startujê od zera.\nUczestnictwo w takim spotkaniu, to niew±tpliwie wielka okazja, aby siê wiele nauczyæ, ale pod warunkiem, ¿e wyka¿esz siê wielk± spostrzegawczo¶ci±, bo Mistrzowie – Zawodowcy niechêtnie dziel± siê swoimi tajemnicami. Odkrywali i doskonalili je przecie¿ przez lata. Ci, którzy zaliczyli ju¿ po parê wypraw morskich wiedz± doskonale, ¿e poza nieodzownym szczê¶ciem wa¿ne s± detale, niuansiki i przeró¿ne myki. Bo, jak inaczej wyt³umaczyæ, to, ¿e stoj±c na jednej burcie, dos³ownie ramiê, w ramiê, oni ³api±, a ty nie? Wêdka, przynêta, odleg³o¶æ rzutu, na pozór ten sam sposób prowadzenia pilkera. S³owem pe³ne na¶ladownictwo, a brañ nie daje.\nSporo przed ¶witem, w sobotê zebrali¶my siê w porcie, w okolicach przydzielonych kutrów, ¿eby rozlosowaæ poszczególne stanowiska. Wyci±gniêt± z czapki sêdziego karteczkê z numerkami odczytywali¶my na g³os i wtedy dopiero mo¿na by³o rozlokowaæ siê na statku. Dwie magiczne i jak¿e wa¿ne cyferki oznacza³y miejsce do, i po przej¶ciu.\nOtworzy³ siê most i wszystkie statki ruszy³y kana³em w kierunku otwartego morza. Brakowa³o pomniejszych p³ywade³, bo zgodnie z przewidywaniami wia³ s³uszny wiatr, a fale unosz±ce okrêty te¿ by³y niezgorsze.\nUzna³em, ¿e pora roku jest jeszcze zbyt wczesna, aby przyodziaæ profesjonalny kombinezon morski i ubra³em siê na cebulkê, w liczne kubraczki i polarki, które w miarê up³ywu czasu mia³em zdejmowaæ. Wo¿one na co dzieñ w samochodzie gumowce, te¿ zostawi³em w domu i za³o¿y³em l¿ejsze ci¿emki. Szybko tej decyzji po¿a³owa³em, bo pierwsza solidna fala, która przewali³a siê przez pok³ad „Shannona” u¶wiadomi³a mi, ¿e lepiej jest spociæ siê, ni¿ zmokn±æ i zmarzn±æ …\nWa¿ne jest, ¿eby podczas rejsu nie dopad³a ciê niedyspozycja fizyczna, bo wtedy ca³e przygotowania i marzenia wezm± diabli. Jeszcze w porcie za¿y³em wysêpion± (jak zwykle) magiczn± tabletkê, tak dla „¶wiêtego spokoju”. Obieca³em sobie, ¿e na nastêpny rejs zakupiê wreszcie opakowanie „Aviomarinu” i wtedy to ja poczêstujê kolegów.\nWed³ug zasad, dopiero po wyj¶ciu z portu mo¿na dozbroiæ wêdkê. Zrobi³em to mo¿liwie szybko, bo nas³ucha³em siê, ¿e bywaj± przypadki, kiedy to tu¿ za falochronami szyper daje sygna³ do ³owienia. Pop³ynêli¶my jednak dalej. Mia³em wra¿enie, ¿e wiatr zamiast siê uspokajaæ, to siê wzmaga³. Nie chwal±c siê, nie taki stan morza prze¿y³em, wiêc niedogodno¶æ tê postrzega³em jedynie jako utrudnienie w wêdkowaniu.\nTrzy dru¿yny z Ursynowa na trzech kutrach, to komfortowa sytuacja towarzyska. Zawsze dwóch kolegów z pozosta³ych dru¿yn masz jako kompanów i wtedy jest zdecydowanie ra¼niej.\nMarcin – Miler – Milczarski, w najbli¿szym s±siedztwie, po lewej i Darek – Prezes – Stefanek, za plecami, na przeciwnej burcie. Mi³o jest, mieæ kogo¶ „bliskiego” przy sobie.\nMarcin w pierwszym rzucie z³apa³ ponad 70 cm belonê, wiêc poprzeczkê postawi³ bardzo wysoko. Oczami z ty³u g³owy widzia³em Prezesa, który t³uk³ po ³bie zmierzonego dorsza, mamrocz±c przy tym jakie¶ zaklêcia. S±siadowi po prawej, te¿ siê kij wygi±³. A ja nic. Bez kontaktu.\n- Cholera, ¿eby chocia¿ cokolwiek, bo siê wezmê i za³amiê – pomy¶la³em.\nWtedy zacznê czyniæ nerwowe ruchy i zw±tpiê, pomimo, ¿e jest jeszcze bardzo wcze¶nie i wszystko siê mo¿e odmieniæ. Bywalcy takich rejsów znaj± to uczucie: inni ³api±, a ty nie, i nie wiesz, czy robisz co¶ ¼le, czy ryby ciê po prostu omijaj±?\n- Kurcze, jak zawalê, to AS (mafijny ksiêgowy) powie znowu na najbli¿szym zebraniu, ¿e – „…na cieniasów szkoda ko³owych pieniêdzy!”\nKuter zrobi³ nawrót i ustawia³ siê na nastêpne nap³yniêcie, wiêc wykorzysta³em moment na rozpoznanie ogólnej sytuacji. Nie wszyscy jeszcze maj± ryby, wiêc tragedii nie ma. ¯eby tylko nie wyzerowaæ!\nDosta³em od Darka Prezesa ³own± gumê na przywieszkê, przezbroi³em i rzuci³em na piêtna¶cie metrów od burty. Mieli¶my dochodz±c±, wiêc policzy³em do dziesiêciu i zamkn±³em kab³±k. Plecionka napiê³a siê i mia³em kilka sekund d³ugiego opadu. Taki lubiê najbardziej, bo brania s± najefektowniejsze. Na sandaczowe pstrykniêcie nie zareagowa³em, bo pod¶wiadomie czeka³em na solidne walniêcie. Nast±pi³o za chwilê, ale ryby nie uda³o mi siê zaci±æ. Poszura³em trochê po dnie i nagle poczu³em d³ugo wyczekiwany opór, potem charakterystyczne pulsowanie. Kiedy ca³y szczê¶liwy podnosi³em bardzo ostro¿nie rybê do góry, to po 2-3 metrach zluzowa³o. Natychmiast opu¶ci³em przynêtê ponownie i przed osi±gniêciem dna mia³em kolejne branie. Zaci±³em odruchowo i znowu rozpocz±³em powolne podnoszenie ryby do powierzchni wody. Szczê¶liwie wyci±gn±³em dorsza na pok³ad, przy³o¿y³em do miarki, nastêpnie w ³eb i do kasty. Rozejrza³em siê dumnie po s±siadach, ale na nikim wra¿enia nie zrobi³em. Zewsz±d dochodzi³y odg³osy klepania schabowych, cmokanie, mlaskanie i liczne joby, po spadach. By³em zadowolony, bo wykona³em przecie¿ plan minimum i nie wyzerowa³em. Ci¶nienie ze mnie zesz³o i spokojnie przyst±pi³em do etapu drugiego: ograæ kogokolwiek, ¿eby nie wyl±dowaæ na koñcu listy startowej. Przyzezowa³em do skrzynki Marcina i z niek³aman± zazdro¶ci± pokrêci³em g³ow±. Dwa solidne dorsze do³±czy³y do belony. U s±siada, z prawej, te¿ pob³yskiwa³y trzy wymiarowe brzuszki.\nZ rozmarzenia wyrwa³o mnie solidne uderzenie, które poczu³em a¿ w ³okciu. B³yskawiczne zaciêcie i …konkret. Solidne rybsko zawis³o na zestawie! Co¶, za co¶ – d¼wiga³em bardzo wolno, ¿eby ryby nie straciæ.\n- Lepsza jedna, ale pewna, a nie szybkie hole i rozczarowanie – pomy¶la³em. Rozczarowa³em siê, kiedy zobaczy³em rybê, bo sze¶ædziesi±tak zaczepi³ siê tu¿ za ³bem.\nNa dobr± sprawê, to sêdzia na zawodach jest niepotrzebny, bo godnie zast±pi± go koledzy z kutra. Niczym magnesem, spojrzeniami spowodowali, ¿e wyci±gn±³em z kieszeni nó¿ i po walniêciu pa³±, naci±³em karczycho.\nNiby nie patrz±, ale wszystko widz±. Nie, ¿ebym chcia³ kogo¶ oszukaæ, ale to bardzo ciekawe zjawisko. Zaobserwowa³em te¿, ¿e w takich rozgrywkach, Mistrzowie stosuj± i¶cie pokerowe zagrywki: a, to próbuj± swoim rozdmuchanym entuzjazmem wyprowadziæ przeciwnika z równowagi psychicznej, a, to zakrywaj± jakimi¶ wymy¶lnymi brezentami swoje kasty i „udaj± Niemca”. Przed rejsem my¶la³em, ¿e ja, jako¶ szczególnie prze¿ywam tê rywalizacjê. By³em w b³êdzie, bo emocje Mistrzów, jak siê okaza³o by³y bardzo skrywane. Eksplodowa³y w sytuacjach radosnych i takich bardziej stresowych. Z niedowierzaniem obserwowa³em mojego niedzielnego s±siada (dziadek z wnukami w wieku szkolnym), który po zaciêciu ryby podskakiwa³ ze szczê¶cia, niczym dwulatek z wycyganionym lizakiem, by po stracie ryby kl±æ i tupaæ. Kiedy spojrza³ w moim kierunku, to po polikach sp³ywa³y mu ³zy wielko¶ci grochu.\nSpl±tania, to zmora. Tracisz czas i nerwy. Nikt tego nie lubi i specjalnie siê nie pl±cze. Zdarzy³o siê i mnie dwa razy, ale ¿aden nie by³ z mojej winy, bo rzuci³em daleko i to dok³adnie na wprost. Sczepili¶my siê z koleg± oddalonym o dwa stanowiska w prawo, który prawdopodobnie w moim rewirze poszukiwa³ szczê¶cia. Pomóg³ rozdzielaj±cy nas zawodnik, ale z takim agresorem w spojrzeniu, ¿e a¿ strach. Dobrze, ¿e mi tej plecionki nie przegryz³. Tak, najlepiej, to zwaliæ na nowicjusza. (!?)\nDo przej¶cia z³apa³em jeszcze dwa niewymiarowe dorsze i jednego diab³a morskiego. Potem obsmyczy³em ¿urek i przenios³em klamoty na wylosowane rano, drugie stanowisko. W swoim tempie do³apa³em kolejnego wymiarowego dorsza + dwa tzw. konsumpcyjne (35-38 cm), zaliczy³em kilka niezaciêtych brañ i urwa³em pilkera. Wraca³em do portu szczê¶liwy i spe³niony. Nie wygra³em, ale i nie by³em ostatni, czego siê najbardziej obawia³em. Teraz trochê statystyk, które pomóg³ mi rozszyfrowaæ Prezes, bo tabele drukowane przez sêdziów s± dla mnie zbyt zawi³e:\n• liczba przed nazwiskiem, to miejsce zajête danego dnia w ca³ej stawce\n• liczba po nazwisku, to miejsce zajête na kutrze, sektorze znaczy\n• po my¶lniku ilo¶æ zaliczonych ryb\n8 Grzegorz Basiak 3 – 13 ryb\n23 Dariusz Kotela 8 – 11 ryb\n44 Piotr Cwaliñski 15 – 3 ryby\nRekord z kutra 18 ryb\n16 Tomasz Kosiñski 6 – 14 ryb\n19 Micha³ D±browski 7 – 13 ryb\n37 Janusz ¯ukowski 13 – 8 ryb\nNajwiêcej 18 ryb\n6 Marcin Milczarski 2 – 8 ryb (Marcin mia³ belonê i dwa spore dorsze)\n9 Dariusz Stefanek 3 – 8 ryb\n42 Stanis³aw Pluszczewicz 14 – 2 ryby\nNajwiêcej 11 ryb\nUrsynów 1 – II miejsce\nUrsynów 2 – VI miejsce\nUrsynów 3 – XII miejsce (trzy ograli¶my)\n3 Tomasz Kosiñski 1 – 14 ryb\n39 Marcin Milczarski 13 – 4 ryby\n52 Janusz ¯ukowski 17 – 2 ryby\nNajwiêcej, oczywi¶cie Tomek – 14 ryb\n4 Dariusz Stefanek 2 – 20 ryb (piêtna¶cie po przej¶ciu!)\n25 Micha³ D±browski 9 – 13 ryb (w tym piêkna belona 74,7 - najd³u¿sza ryba zawodów)\n46 Stanis³aw Pluszczewicz 16 – 8 ryb\n17 Grzegorz Basiak 6 – 11 ryb\n21 Piotr Cwaliñski 7 – 7 ryb\n51 Dariusz Kotela 17 – 3 ryby\nNajwiêcej 20 sztuk\nUrsynów 1 – I miejsce\nUrsynów 2 – VIII miejsce\nUrsynów 3 – XV miejsce (niestety, ale ostatnie)\nKlasyfikacja indywidualna po 2 dniach zmagañ:\n3 Dariusz Stefanek\n7 Tomasz Kosiñski\n8 Grzegorz Basiak\n20 Marcin Milczarski\n21 Micha³ D±browski\n35 Piotr Cwaliñski\n40 Dariusz Kotela\n49 Stanis³aw Pluszczewicz\n50 Janusz ¯ukowski\n1 Tomasz Kosiñski\n5 Dariusz Stefanek\nDru¿yna nr 1: Tomek Kosiñski, Darek Stefanek i Grzesiek Basiak zajê³a miejsce nr 1 !!! Serdeczne gratulacje!\nChcia³bym z tego miejsca pozdrowiæ serdecznie naszego ksiêgowego. Gratulujê zwyciêzcom i pokonanym, dziêkujê organizatorom za wspania³± oprawê zawodów, sponsorom, sêdziom i obs³udze kutra. Piotrkowi za wyrozumia³o¶æ przy rozpl±tywaniu i Milerowi za u¿yczenie (prze)³ownej wêdki.\nMorska Liga Mistrzów - opinie i komentarze


odzież z nadrukiem ★ Sosnowiec ★ Drukarnia Tekstylna 32 296 95 82\nTag: odzież z nadrukiem\nOdzież z nadrukiem można uznać za standard w prezentowaniu logo firmowe? W Polsce ten kierunek jest bardzo popularny, jednak jeszcze nie jest standardem. A szkoda, ponieważ firmowa odzież z Twoim logo może Ci przynieść więcej korzyści niż myślisz: zwiększyć wiarygodność i rozpoznawalności marki, reklamować firmę na zewnątrz oraz wyraźnie poprawić jej wizerunek i pozytywnie wpłynąć na utożsamianie się z w firmą.\nKoszulki i odzież z nadrukiem to duże możliwości wyboru z pośród wielu tysięcy dostępnych wzorów i kolorów.\n– to tylko niewielka część dostępnych form odzieży.\nW naszym katalogu online znajdziesz: ponad 50 marek i 2200 produktów. Szeroka oferta najlepszych produktów od wiodących producentów. W naszej ofercie mamy wiele znanych marek: Anvil, B&C, Bella, Carson, Dickies, FDM, Flexfit, Formula Racing, Fruit of the Loom, Gamegear, Gildan, Grizzly, Hanes, Karlowsky, Kustom Kit, Mantis, Quadra, Result, Rusell, Seidensticker, SG, Spiro, StormTech, Xpres, Yoko …\nAutor adminOpublikowano 27 czerwca 2017 25 lutego 2019 Kategorie blogTagi drukarnia tekstylna, koszulki z nadrukiem, odzież z nadrukiem, t-shirty z nadrukiem\nWybór techniki druku zależy od ilości koszulek. Dobieramy technologię oferując wysokiej jakości druk w atrakcyjnej cenie.\nStandardowy termin realizacji: 7 – 14 dni roboczych (1-2 tygodnie)\nWykonujemy nadruki w trybie ekspresowym (po wcześniejszym uzgodnieniu)\nDruk w 24 godziny (po uzgodnieniu projektu i nadruku) to koszt 200 % ceny podstawowej.\nDruk w 3 dni (po uzgodnieniu projektu i nadruku) to koszy 150% ceny podstawowej.\nPrzedstawione ceny nie zawierają ewentualnego przygotowania grafiki do druku.\nPraca grafika 60 zł za godzinę pracy przy opracowaniu graficznym/przygotowaniu plików produkcyjnych – do druku.\nKoszt wykonania matryc sitodrukowych\nPrzy ustaleniu kosztów realizacji zamówienia należy doliczyć matryc.\nCeny dotyczą druku o standardowej wielkości do formatu A4.\nKoszt druku przy większym formacie wyceniamy indywidualnie.\n– ceny dotyczą wykonania znakowania na jednej części odzieży (np. przód, tył, rękaw)\nPrzygotowalnia: do A4 (21×30 cm) 60,00 zł, do A3 (30×42 cm) 80,00 zł, do 39×54 cm 100,00 zł\n(wznowienie/dodruk bez zmiany/ 50% w/w ceny)\n– druk do formatu A3 (30×42 cm, szerokość x wysokość) +25-50%\n– druk do formatu (39×54 cm, szerokość x wysokość) +50-100%\n– ceny zawarte w cenniku są cenami netto w PLN (+ VAT)\nilość sztuk 1 kolor 2 kolory 3 kolory 4 kolory 5 kolorów 6 kolorów\ndo 50 120,00 zł\n50-99 2,50 zł\n101-300 2,40 zł\n301-500 2,30 zł\n501-1000 2,20 zł 3,30 zł 4,40 zł 5,50 zł 6,60 zł 7,70 zł\nkolory druku – standardowe, farby wodne, format druku do A4 21×30 cm,\nwywab na bawełnie\nkomplet do 50 szt. 250,00 zł\n50-99 szt. 4,50 zł\n100-249 szt. 4,00 zł\npow. 250 sztuk kontakt\nwycena indywidualna – druk:\n– o charakterze zdjęcia\n– w kolorach Pantone™ w małych nakładach\n– efektów/kolorów specjalnych (złoto, srebro, brokaty)\n• maksymalny format druku (druk bezpośredni) na odzieży i tekstyliach: 39 x 54 cm (szer. x wys.)\n– pakowanie i składanie koszulek (t-shirtów) do pojedynczych torebek foliowych – 0,60 zł/szt.\n– rozpakowanie koszulek z woreczka foliowego – 0,20 zł/szt.\n– zmiana koloru druku (dotyczy jednego projektu/wzoru drukowanego w kilku kolorach) 50% kosztu matrycy\nSprawdź cenę i czas przesyłki\nPytania dotyczące naszej oferty proszę przesyłać mailem na adres pracowniakreska@gmail.com\n– nasz personel chętnie pomoże Ci przez e-mail.\nProdukty w naszej ofercie wyceniane są indywidualne, w zależności od ich rodzaju, rozmiaru, koloru oraz wielkości zamówienia.\nW pytaniu o cenę należy określić rodzaj, rozmiar, a także ilość kolorów druku oraz miejsc i stron z nadrukiem.\nOferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych Klientów …\nProsimy o kontakt mailowy – wiążąca dla nas jest oferta w formie pisemnej.\nod poniedziałek – do czwartku: 9.00-15.00\nProsimy o wcześniejszy kontakt. Potwierdzimy termin spotkania lub wizyty w naszym biurze…\n+48 606 769 401\nBratków 1, Polska\nWszędzie jest blisko – do naszej drukarni.\nSprawdź, jak łatwo można dojechać do naszej pracowni – drukarni.\nW ciągu kilku minut dojedziesz z Katowic, Sosnowca, Czeladzi …\nPodróż z Chorzowa lub Siemianowic – to nie więcej niż kwadrans.\n★ naszej drukarni to odzież z nadrukiem;\nWykonujemy druk wielokolorowy na trudnych materiałach np. bezpośrednio na poliestrze – np. kamizelki odblaskowe, stroje sportowe, koszulki dla biegaczy. Naszym priorytetem jest jakość druku i czas realizacji zlecenia przy zachowaniu rozsądnej ceny.\nW razie pytań czy zainteresowania naszymi produktami prosimy o kontakt.\nPonad 50 marek i 2200 produktów w zasięgu ręki. Oferta najlepszych produktów od wiodących producentów.


veneaa: 280- Savon Noir SŁODKA POMARAŃCZA - Marokańskie mydło peelingujące na bazie czarnych oliwek, oleju oliwnego i pomarańczowego\n280- Savon Noir SŁODKA POMARAŃCZA - Marokańskie mydło peelingujące na bazie czarnych oliwek, oleju oliwnego i pomarańczowego\nSavon Noir D'Maroc\nCzarne mydło na bazie czarnych oliwek, oleju oliwnego i pomarańczowego.\nProdukt wytwarzany w Maroko.\nZacznę od tego, że produkt ma bardzo specyficzny zapach, sama nie wiem do końca do czego go porównać bo nie wyczuwam w nim podanych nut zapachowych. Produkt jest zamknięty w wygodnym, solidnie wykonanym, plastikowym słoiczku. Jeśli chodzi o sam produkt to jest on bardzo tępy w wydobywaniu. Lecz na twarzy pod wpływem wody bardzo ładnie się pieni. Ja go używam ze swoją rękawicą peelingująco i sprawuje się bardzo dobrze. Tego zestawu używam dwa razy w tygodniu i bardzo ładnie oczyszczają mi moje pory jak też i zdzierają martwy naskórek.\nProdukt nie uczulił mnie, oraz nie spowodował pieczenia i już za to otrzymuje ode mnie ogromnego plusika, ponieważ mam dość wrażliwą skórę i bałam się, że zareaguje jakimiś zaczerwieniami itd. Produkt stosowany z rękawicą nie daje uczucia mocnego zdzieraka, jest to bardzo przyjemne, odprężające. Mimo braku uczucia tartki na twarzy i tak bardzo ładnie oczyszcza. Produkt nie wysusza mojej skóry, nie pozostawia uczucia ściągnięcia oraz filmu na twarzy.\nZ mojego punktu widzenia 24 października 2014 21:28\nOd dawna ciekawi mnie tego typu mydło, chyba w końcu się skuszę :)\nbyCarol 24 października 2014 21:34\nAle masz ładną cerę :) Produktu nigdy nie miałam ale chętnie bym wypróbowała :)\nKrystyna Boner 24 października 2014 22:10\nZachęciłaś mnie. Zamiast peelingu takie mydło to fajna sprawa :)\nCapelliSani 24 października 2014 22:42\nEwelina K 24 października 2014 23:35\nJa miałam tylko takie tradycyjne:)\nNatalia O 25 października 2014 09:16\nOd dawna myślę o zakupie czarnego mydła, ale jakoś nie mogę się przemóc :p\nAleksandra Anna 25 października 2014 11:28\nprzetestowanie tego mydełka kusi mnie od dawna ;)\nwłosovelove. 25 października 2014 11:41\nAnna N Blog 25 października 2014 12:23\nPanna Marta Testuje 25 października 2014 14:13\nChcę ! ;>\nMaddie Ann 25 października 2014 19:13\nUwielbiam savon noir i nie wyobrażam sobie bez niego życia!:) Moja ulubiona wersja to ta z neroli firmy L'orient:)\nDanccer 26 października 2014 12:30\nMam podstawową wersję Savon Noir i bardzo ją polubiłam :)\nrogaczki 26 października 2014 18:37\nMiałam taką klasyczną wersję z Organique i bardzo mi odpowiadała :) Chyba znowu zaopatrzę się w mniejsze opakowanie, bo efekt oczyszczenia jakie mydło zostawiało na twarzy bardzo się przyda mojej kapryśnej cerze.