Rwa udowa – kompleksowe działanie fizjoterapeutyczne - Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja | czasopismo dla fizjoterapeutów i rehabilitantów\nRwa udowa – kompleksowe działanie fizjoterapeutyczne\nRwa udowa jest schorzeniem, które trzeba w miarę możliwości szybko, a przede wszystkim sprawnie leczyć. W dzisiejszych czasach istnieje wiele metod skutecznego leczenia. Bardzo ważne w tym względzie jest zastosowanie odpowiedniej kompleksowej fizjoterapii, która w perspektywie czasu zniesie niepokojące dolegliwości. Po zastosowaniu odpowiedniego postępowania medycznego należy stosować się również do odpowiednich wskazówek profilaktycznych, aby w niedalekiej przyszłości uniknąć wystąpienia opisywanego schorzenia.\nOrganizm człowieka składa się z wielu bardzo ważnych układów. Zalicza się do nich m.in.:\nWłaściwa oraz odpowiednia ich praca w znacznym stopniu zapewnia bezproblemowe wykonywanie różnorodnych czynności życiowych. Jednym z ważniejszych układów zapewniających właściwą homeostazę, czyli równowagę wewnętrzną organizmu, jest układ nerwowy. Omawiana struktura jest zbudowana z tkanki nerwowej, w której wyróżnia się dwa rodzaje komórek:\nKomórka nerwowa (neuron) zbudowana jest z:\nośrodkowy – w skład którego wchodzi:\nobwodowy – w skład którego wchodzą:\nautonomiczny – jest to część układu nerwowego, która nie tylko odbiera bodźce z wnętrza organizmu i na nie reaguje, ale również sprawnie reguluje pracę narządów wewnętrznych. Procesy te odbywają się niezależnie od woli człowieka.\nSplot lędźwiowy tworzą wszystkie włókna gałęzi brzusznych trzech głównych nerwów lędźwiowych oraz większość włókien gałęzi brzusznej czwartego nerwu lędźwiowego (L1–L4); ponadto gałąź pierwszego nerwu lędźwiowego otrzymuje włókna od nerwu podżebrowego (Th12). Wyżej wymienione gałęzie (Th12–L4) splatają się ze sobą za pomocą krótkich połączeń, czyli pętli. Splot lędźwiowy leży przed wyrostkami żebrowymi kręgów lędźwiowych, między częścią powierzchowną a głęboką mięśnia lędźwiowego większego; jest on całkowicie ukryty w brzuścu mięśnia i w nim też rozpoczynają się wszystkie nerwy splotu, zarówno krótkie, jak i długie. Nerwy długie w różnych miejscach wychodzą z mięśnia lędźwiowego większego, a mianowicie:\nNerw biodrowo-podbrzuszny – odchodzi od pierwszej pętli splotu lędźwiowego, łączącej część dolną nerwu podżebrowego (Th12) z gałęzią brzuszną pierwszego nerwu lędźwiowego (L1). Przebieg i rodzaj podziału tego nerwu przypomina nerwy międzyżebrowe. Jest to nerw mieszany: jego obszar unerwienia obejmuje jeszcze przeważnie powłoki brzuszne, zaopatruje on bowiem ruchowo dolne części przednich mięśni brzucha oraz czuciowo głównie skórę okolicy łonowej.\nNerw biodrowo-pachwinowy – jest nieco cieńszy od poprzedniego; odchodzi od tej samej pętli splotu lędźwiowego co nerw poprzedni i zawiera włókna gałęzi brzusznej pierwszego nerwu lędźwiowego (L1); jest nerwem mieszanym przypominającym pod wieloma względami nerw biodrowo-podbrzuszny. Zaopatruje on ruchowo dolne odcinki przednich mięśni brzucha; gałęzie czuciowe oddaje do skóry narządów płciowych zewnętrznych, natomiast do uda wysyła tylko drobne gałązki skórne.\nNerw skórny boczny uda – odchodzi od pętli splotu lędźwiowego, łączącej drugi i trzeci nerw lędźwiowy (L2, L3). Jest to nerw wyłącznie czuciowy, zaopatruje skórę bocznej powierzchni uda. W przebiegu nerwu wyróżnia się odcinek:\nNerw płciowo-udowy – jest niemal wyłącznie nerwem czuciowym, który zawiera nieliczne tylko włókna ruchowe. Odchodzi od drugiej pętli splotu lędźwiowego i prowadzi włókna gałęzi brzusznych pierwszego i drugiego nerwu lędźwiowego (L1, L2).\nNerw zasłonowy – jest nerwem mieszanym, który zaopatruje grupę przyśrodkową mięśni uda (przywodziciele) oraz skórę na jego przyśrodkowej powierzchni. Od splotu lędźwiowego odchodzi on w obrębie mięśnia lędźwiowego większego dwoma korzeniami: górnym i dolnym; pierwszy tworzy włókna drugiego i trzeciego nerwu lędźwiowego (L2, L3), drugi – włókna nerwu czwartego (L4). Pień nerwu zasłonowego, choć dużo cieńszy od nerwu udowego, jest dość znacznej grubości – ma średnicę ok. 3 mm.\nNerw udowy .\nJak widać, splot lędźwiowy oraz odchodzące od niego nerwy są ściśle związane z mięśniem lędźwiowym większym. Razem z nerwami pokrywa go stosunkowo gruba powięź biodrowa oraz otrzewna ścienna. Od splotu lędźwiowego odchodzą gałęzie:\nKrótkie, czyli mięśniowe – odchodzą one bezpośrednio z korzeni splotu. Są przeznaczone dla mięśni znajdujących się w najbliższym sąsiedztwie, a mianowicie dla:\nmięśni międzypoprzecznych bocznych (L1–L4),\nmięśnia czworobocznego lędźwi (Th12, L1–L4),\nmięśnia lędźwiowego większego (L2–L4),\nmięśnia lędźwiowego mniejszego (L1).\nDługie – sześć gałęzi długich splotu lędźwiowego można podzielić na dwie grupy:\ngórną – stanowią ją trzy nerwy, które ruchowo zaopatrują dolne odcinki mięśni brzucha, czuciowo zaś skórę nad obręczą kończyny dolnej. Do tej grupy należą:\n– nerw biodrowo-podbrzuszny,\n– nerw biodrowo-pachwinowy,\n– nerw płciowo-udowy,\ndolną – stanowią ją trzy nerwy, które kierują się do części wolnej kończyny dolnej. Do tej grupy należą:\n– nerw skórny boczny uda,\n– nerw zasłonowy .\nNerw udowy powstaje między powierzchowną a głęboką warstwą mięśnia lędźwiowego większego. Tworzą go przeważnie trzy korzenie nerwowe splotu lędźwiowego pochodzące z gałęzi brzusznych drugiego, trzeciego i czwartego nerwu lędźwiowego (L2, L3, L4); najwięcej włókien dostarczają mu korzenie trzeci i czwarty. Niekiedy występuje czwarty korzeń krańcowy, który pochodzi z gałęzi brzusznej albo pierwszego (L1), albo piątego (L5) nerwu lędźwiowego. Korzenie kierują się zbieżnie do dołu i bocznie, a na wysokości wyrostka żebrowego piątego kręgu lędźwiowego mniej więcej 3 cm do boku od bocznej powierzchni trzonu tego kręgu łączą się w pień nerwu udowego. Nerw udowy jest najsilniejszym nerwem splotu lędźwiowego, grubości 5–7 mm; ma on na ogół przekrój owalny, spłaszczony w wymiarze przednio-tylnym. Jest to nerw mieszany i zaopatruje głównie mięśnie prostowniki uda oraz skórę przedniej i przyśrodkowej powierzchni uda i podudzia .\nPrzebieg i położenie\nNerw udowy jest nerwem przemiedniczym; kieruje się on ku dołowi, do przodu i bocznie. Jego początkowa część lędźwiowa leży na mięśniu lędźwiowym większym, całkowicie w nim ukryta. W odcinku lędźwiowym przyśrodkowo od nerwu udowego położonego w mięśniu lędźwiowym większym również w tym miejscu ukryte leżą nerwy: płciowo-udowy, zasłonowy oraz zasłonowy dodatkowy (jeżeli występuje); bocznie od nerwu udowego biegnie nerw skórny boczny uda.\nNastępna część – biodrowa – układa się w bruździe między mięśniem biodrowym a lędźwiowym większym; w tym odcinku nerw jest częściowo widoczny. W odcinku biodrowym nerw udowy opuszcza boczny brzeg mięśnia lędźwiowego większego i przebiega teraz w bruździe między nim a mięśniem biodrowym, przykryty przez powięź biodrową. Mięsień lędźwiowy oddziela nerw od leżących przyśrodkowo naczyń biodrowych zewnętrznych. Po stronie prawej nerw udowy leży do tyłu, od dolnej części jelita ślepego, wyrostka robaczkowego i końcowego odcinka jelita krętego; stosunki te tłumaczą niekiedy nerwobóle nerwu udowego w guzach tych narządów. Po stronie lewej nerw leży do tyłu od okrężnicy zstępującej, a zwłaszcza okrężnicy esowatej. W pobliżu więzadła pachwinowego nerw udowy krzyżuje od tyłu naczynia głębokie okalające biodro oraz zbliża się coraz bardziej do tętnicy biodrowej zewnętrznej, od której na wysokości tego więzadła oddziela go już tylko grube pasmo powięzi – łuk biodrowo-łonowy.\nTrzeci odcinek pnia nerwu położony w rozstępie mięśni tworzy część pachwinową. W odcinku pachwinowym nerw udowy wraz z mięśniem biodrowo-lędźwiowym przechodzi przez rozstęp mięśni. Leży tu on po przyśrodkowej stronie tego mięśnia, bocznie od tętnicy udowej położonej w rozstępie naczyń i oddzielonej od nerwu łukiem biodrowo-łonowym. W ostatniej części udowej rozpada się na poszczególne gałęzie końcowe.\nW odcinku udowym, nieco poniżej więzadła pachwinowego, nerw dzieli się na gałęzie końcowe; niekiedy podział ten występuje w odcinku pachwinowym, wówczas odcinek udowy nie występuje .\nOd pnia nerwu udowego odchodzi kilka gałęzi bocznych, a następnie gałęzie końcowe, które układają się zazwyczaj w dwie warstwy – powierzchowną i głęboką; gałęzie warstwy powierzchownej są przeważnie czuciowe, głębokiej zaś ruchowe. Od pnia nerwu udowego odchodzą gałęzie w następującej kolejności:\nGałęzie mięśniowe bliższe – w liczbie od trzech do pięciu odchodzą od nerwu udowego jako gałęzie boczne w jego odcinkach lędźwiowym i udowym i dochodzą do mięśnia biodrowego i mięśnia lędźwiowego większego. Gałąź dla mięśnia lędźwiowego jest przeważnie długa oraz cienka i wnika do tylnej powierzchni tego mięśnia. Gałęzie dla mięśnia biodrowego są krótkie; oddzielają się z bocznego obwodu pnia nerwu i wstępują do przedniej powierzchni mięśnia.\nGałęzie stawowe – kierują się do przedniej powierzchni stawu biodrowego; nie zawsze rozpoczynają się samodzielnie, niekiedy odchodzą od gałęzi mięśniowych dla mięśnia grzebieniowego czy mięśnia prostego uda lub głowy przyśrodkowej mięśnia czworogłowego.\nGałąź do mięśnia grzebieniowego – jest to cienki nerw odchodzący od pnia nerwu udowego powyżej lub poniżej więzadła pachwinowego; kieruje się on skośnie do dołu i przyśrodkowo, krzyżuje od tyłu naczynia udowe i dzieli się na dwie lub trzy gałęzie, które wnikają do przedniej powierzchni mięśnia. Gałąź ta nie jest wyłącznie ruchowa, zawiera bowiem również włókna czuciowe do stawu biodrowego oraz włókna naczyniowe do naczyń biodrowych zewnętrznych i początkowego odcinka naczyń udowych.\nGałęzie naczyniowe – są one zmienne co do liczby i miejsca odejścia. Jedna z nich – nerw własny tętnicy udowej – odchodzi w odcinku biodrowym nerwu udowego; jest to cienka i długa gałązka, która przechodzi przez mięsień lędźwiowy większy, a na wysokości rozstępu naczyń przenika przez pochewkę naczyń udowych i dalej towarzyszy tętnicy udowej aż do rozworu ścięgnistego przywodzicieli. Oprócz tętnicy udowej nerw ten oddaje gałązki do tętnicy głębokiej uda oraz do okostnej przedniej powierzchni kości udowej i przez otwór odżywczy do jamy szpikowej. Inne gałęzie naczyniowe (dwie–trzy) odchodzą od końcowego odcinka pnia nerwu udowego; są one krótkie oraz bardzo cienkie i docierają do górnej części tętnicy udowej. Często odchodzą od grupy przyśrodkowej gałęzi skórnych przednich.\nGałęzie skórne przednie – odchodzą one w liczbie od trzech do pięciu od powierzchownej warstwy końcowych gałęzi nerwu udowego i zaopatrują większą część przednio-przyśrodkowej powierzchni skóry uda. Występują w dwóch grupach – bocznej i przyśrodkowej:\ngałęzie boczne – przebijają mięsień krawiecki albo powięź szeroką przyśrodkowo od niego i w tkance podskórnej kierują się ku dołowi aż do kolana, oddając po drodze gałązki do przedniej powierzchni uda;\ngałązki przyśrodkowe – przebiegają pod powięzią szeroką wzdłuż mięśnia krawieckiego i ku tyłowi od niego i albo przebijają ten mięsień w jego dalszym odcinku, albo przechodzą przez powięź szeroką na różnej wysokości, jednak przeważnie niżej niż poprzednie. Dochodzą one do przednio-przyśrodkowej powierzchni uda, przy czym jedna z tych gałęzi, leżąca najbardziej przyśrodkowo, zwana nerwem udowo-goleniowym mniejszym lub nerwem udowo-goleniowym dodatkowym, biegnie skośnie do dołu przez tętnicę udową, oddaje gałąź skórną towarzyszącej żyle odpiszczelowej, przebija powięź szeroką w okolicy wejścia do kanału przywodzicieli i łączy się tutaj z gałęzią skórną nerwu zasłonowego oraz nerwem udowo-goleniowym;\ngałęzie naczyniowe – od grupy przyśrodkowej gałęzi skórnych przednich nerwu udowego odchodzą również gałęzie naczyniowe. Są to cienkie gałązki, zmienne co do liczby (od dwóch do czterech). Jedna z nich, odchodząca najwyżej, rozdziela się widełkowato na dwie części: dla tętnicy udowej i tętnicy głębokiej uda; inna towarzyszy tętnicy głębokiej uda i wraz z jej gałęziami odżywczymi dociera do jamy szpikowej kości udowej.\nGałęzie do mięśnia krawieckiego – przeważnie dwie, rzadziej trzy gałęzie odchodzące wraz z poprzednimi od warstwy powierzchownej końcowych gałęzi nerwu udowego zaopatrują górną i środkową część mięśnia krawieckiego. Gałąź górna, krótka, przebija mięsień krawiecki wysoko na poziomie trójkąta udowego; wchodzi ona do brzegu przyśrodkowego lub do powierzchni tylnej tego mięśnia i dzieli się na dwie lub trzy gałązki kierujące się ku górze, w stronę przyczepu początkowego, i ku dołowi. Gałązka dolna, silniejsza i dłuższa, dochodzi do środkowej części mięśnia krawieckiego.\nGałęzie mięśniowe dalsze – stanowią grupę boczną warstwy głębokiej gałęzi końcowych nerwu udowego. Gałęzie te krzyżują naczynia boczne okalające udo lub ich gałęzie i zaopatrują poszczególne części mięśnia czworogłowego uda oraz dalszą część mięśnia krawieckiego, oddając do każdego mięśnia co najmniej jedną gałąź. Odchodzą one w następującej kolejności:\ngałąź do mięśnia prostego uda biegnie najbardziej powierzchownie i wnika do powierzchni tylnej górnego odcinka tego mięśnia; najczęściej dzieli się na trzy gałązki dla górnej, środkowej i dolnej jego części. Oddaje również gałązkę stawową do przedniej powierzchni stawu biodrowego,\ngałąź do głowy bocznej mięśnia czworogłowego jest dłuższa od poprzedniej. Biegnie na tylnej powierzchni mięśnia prostego uda skośnie do dołu i boku i wchodzi do przyśrodkowego brzegu głowy bocznej. Dzieli się przeważnie na dwie gałązki dla górnej i dolnej części mięśnia. Od gałązki górnej odchodzi mała gałązka do stawu biodrowego,\ngałązka do głowy pośredniej mięśnia czworogłowego, długa i cienka, wnika do powierzchni przedniej tego mięśnia; część włókien kieruje się w głąb i dociera do mięśnia stawowego kolana, oddając również gałązkę do stawu kolanowego,\ngałąź do głowy przyśrodkowej mięśnia czworogłowego biegnie ku dołowi najgłębiej ze wszystkich gałęzi mięśniowych z boku i do przodu od pochewki naczyń udowych oraz nerwu udowo-goleniowego. Przylega ona do powierzchni przyśrodkowej tego mięśnia i wnika do niego mniej więcej w połowie długości uda,\ngałąź do dolnego odcinka mięśnia krawieckiego.\nNerw udowo-goleniowy – jest to przyśrodkowa gałąź warstwy głębokiej końcowych gałęzi nerwu udowego i zarazem najdłuższa jego gałąź skórna. Nerw ten zaopatruje powierzchnię przednio-przyśrodkową kolana oraz goleni aż do brzegu przyśrodkowego stopy. W przebiegu nerwu udowo-goleniowego można rozróżnić dwa odcinki:\nudowy – w odcinku udowym nerw przebiega do tyłu od mięśnia krawieckiego. Początkowo leży on bocznie od tętnicy udowej, biegnąc wzdłuż niej ku dołowi, i krzyżuje od przodu tętnicę boczną okalającą udo, następnie kieruje się bardziej przyśrodkowo, przechodzi skośnie przez tętnicę udową i układa się na jej przednio-przyśrodkowym obwodzie. W dalszym przebiegu wraz z naczyniami udowymi nerw udowo-goleniowy przez otwór górny wstępuje do kanału przywodzicieli; 4–5 cm poniżej tego otworu przebija przednią ścianę kanału i towarzysząc tętnicy zstępującej kolana, układa się w bruździe między przywodzicielem wielkim a przyśrodkową głową mięśnia czworogłowego, przykryty mięśniem krawieckim i powięzią szeroką. Po wyjściu spod mięśnia krawieckiego nerw przebiega do tyłu od kłykcia przyśrodkowego kości udowej i zbliża się do żyły odpiszczelowej. W odcinku udowym nerw udowo-goleniowy oddaje cztery gałęzie:\n– gałąź skórną do przyśrodkowej powierzchni dolnej części uda,\n– gałąź stawową do przyśrodkowej powierzchni stawu kolanowego,\n– gałęzie naczyniowe (dwie–trzy) dochodzące do dolnego odcinka tętnicy udowej i początkowego tętnicy podkolanowej,\n– gałąź podrzepkową,\ngoleniowy – w odcinku goleniowym nerw udowo-goleniowy przebija powięź goleni na wysokości guzowatości piszczeli i wraz z żyłą odpiszczelową biegnie nadpowięziowo na przyśrodkowej powierzchni podudzia; zazwyczaj leży on ku tyłowi od żyły odpiszczelowej, rzadziej przyśrodkowo do niej. W dolnym odcinku podudzia nerw udowo-goleniowy zwraca się nieco do przodu, przechodzi do przodu od kostki przyśrodkowej i kieruje się w stronę przyśrodkowego brzegu stopy. W odcinku goleniowym nerw udowo-goleniowy oddaje:\n– gałęzie skórne przyśrodkowe goleni – odchodzą one od pnia nerwu udowo-goleniowego do przodu i tyłu i zaopatrują przednio-przyśrodkową powierzchnię podudzia .\nNerw udowy ma liczne połączenia z sąsiednimi nerwami:\nz nerwem płciowo-udowym za pomocą gałęzi skórnych przednich nerwu udowego i gałęzi udowej nerwu płciowo-udowego,\nz nerwem skórnym bocznym uda za pośrednictwem gałęzi skórnych obu tych nerwów,\nz nerwem zasłonowym – w okolicy ściany przedniej kanału przywodzicieli może występować:\n– zespolenie za pośrednictwem nerwu udowo-goleniowego i gałęzi skórnej nerwu zasłonowego,\n– za pomocą nerwu udowo-goleniowego mniejszego z gałęzią skórną nerwu zasłonowego,\nz nerwem skórnym tylnym uda ze splotu krzyżowego łączą się gałęzie skórne przednie nerwu udowego na przyśrodkowej powierzchni uda,\nz nerwem skórnym przyśrodkowym łydki (od nerwu piszczelowego) zespalają się gałęzie skórne przyśrodkowe goleni (od nerwu udowo-goleniowego),\nz nerwem skórnym grzbietowym przyśrodkowym (gałęzią nerwu strzałkowego powierzchownego) łączy się nerw udowo-goleniowy w okolicy brzegu przyśrodkowego stopy lub u podstawy palucha .\nNiezależnie od powyższych zespoleń z innymi nerwami splotu lędźwiowo-krzyżowego nerw udowy tworzy liczne własne zespolenia; łączą się więc z sobą zarówno jego gałęzie skórne na udzie i w okolicy kolana, jak i gałęzie naczyniowe oplatające tętnicę udową i jej odgałęzienia .\nNieraz występuje nerw udowy dodatkowy. Jest to cienki nerw splotu lędźwiowego, stanowiący wysoko odchodzącą gałąź skórną przednią nerwu udowego. Pochodzi on od gałęzi brzusznej drugiego i trzeciego nerwu lędźwiowego (L2, L3). Początkowo towarzyszy nerwowi udowemu, przechodzi z nim przez rozwór mięśnia na udo i tutaj oddala się od niego. Następnie przedostaje się przez blaszkę powierzchowną powięzi szerokiej w okolicy rozworu odpiszczelowego i dwiema lub trzema gałęziami skórnymi zaopatruje powierzchnię przednią górnej części uda.\nCzasem nerw udowo-goleniowy nie ma odcinka goleniowego i kończy się w okolicy kolana. Do pola skórnego, które zwykle zaopatruje na goleni, dochodzi wtedy gałąź skórna nerwu piszczelowego, która go zastępuje .\nw odcinkach lędźwiowym i biodrowym do pnia nerwu udowego od strony przyśrodkowej dochodzą dwie tętniczki:\njedna od tętnicy biodrowej wspólnej,\ndruga od tętnicy biodrowej zewnętrznej.\nPrzenikają one przez mięsień lędźwiowy większy i po dotarciu do nerwu oddają gałązki wzdłuż niego ku górze i ku dołowi. Dodatkowe tętniczki otrzymuje również nerw od czwartej tętnicy lędźwiowej i od tętnicy biodrowo-lędźwiowej,\nw odcinkach pachwinowym i udowym do nerwu dochodzi gałązka tętnicy udowej i tętnicy głębokiej uda .\nGałęzie mięśniowe zaopatrują:\ncały mięsień czworogłowy uda.\nGałęzie skórne unerwiają obszar, który rozpoczyna się na udzie kilka centymetrów poniżej bruzdy pachwinowej i obejmuje przednią i przyśrodkową powierzchnię uda; na goleni powierzchnię przednio-przyśrodkową goleni oraz przyśrodkowy brzeg stopy, niekiedy aż do palucha.\nGałęzie okostnowe i stawowe zaopatrują kość udową oraz przednio-przyśrodkową część stawu biodrowego, kolanowego oraz część stawu skokowo-goleniowego.\nGałęzie naczyniowe unerwiają dolny odcinek tętnicy biodrowej zewnętrznej i tętnicę udową od więzadła pachwinowego do rozworu ścięgnistego przywodzicieli, jak również jej gałęzie – tętnicę głęboką uda i obie tętnice okalające udo .\nPorażenie nerwu udowego prowadzi do ciężkich następstw. Powoduje ono:\nosłabienie czynnego zginania stawu biodrowego; czynność ta nie jest zupełnie zniesiona, dlatego że biorą w niej udział również mięśnie przywodziciele (unerwione przez nerw zasłonowy) oraz mięsień naprężacz powięzi szerokiej, mięśnie pośladkowe średni i mały (unerwione przez nerw pośladkowy górny),\ncałkowite zniesienie czynnego prostowania w stawie kolanowym,\nchodzenie i stanie jest znacznie utrudnione, zwłaszcza przy obciążeniu, gdyż wówczas zgina się staw kolanowy,\nodruch rzepki jest zniesiony wskutek porażenia mięśni prostowników uda,\nosłabione jest czucie na przednio-przyśrodkowej powierzchni uda prawie od bruzdy pachwinowej oraz na przednio-przyśrodkowej powierzchni goleni aż do kostki przyśrodkowej. Obszar c ałkowitego zniesienia czucia zarówno na udzie, jak i na goleni jest znacznie mniejszy, zwłaszcza węższy .\nW zależności od położenia różnorodne nerwy mogą być bardzo wrażliwymi strukturami. Dosyć często uszkadzane są przez rozmaite czynniki. Nieodpowiednio pracujący nerw może w perspektywie czasu w dużej mierze przyczynić się do wielu zaburzeń, przede wszystkim czuciowo-ruchowych.\nPrzyczyn uszkodzenia nerwu udowego jest wiele. Do najważniejszych zaliczane są:\nróżnorodne złamania, np. miednicy,\nguzy, np. miednicy,\nuszkodzenia, np. tętnicy udowej,\nzakażenia, np. ogólnoustrojowe,\nRwa udowa jest zespołem różnorodnych objawów będących konsekwencją drażnienia nerwu przede wszystkim w przebiegu zaburzeń w obrębie kręgosłupa lędźwiowego. Dolny odcinek kręgosłupa często jest narażony na liczne urazy i kontuzje, do których zalicza się m.in.:\nnieodpowiednią pracę narządów wewnętrznych,\nurazy, np. złamania kręgu,\nróżnorodne choroby nowotworowe,\nniewłaściwą budowę ciała, np. nierówne pod względem długości kończyny,\nczęste infekcje struktur otaczających kręgosłup.\nW zależności od rozległości urazu w obrębie kręgosłupa oraz określonej przyczyny rwa udowa może mieć przebieg:\nostry – w postaci ostrej występuje nagła kontuzja bądź uraz przede wszystkim będący efektem szybkiego, niekontrolowanego zgięcia lub skręcenia tułowia. Może wówczas dochodzić do zablokowania stawu lub przesunięcia już istniejącej przepukliny, co w konsekwencji powoduje drażnienie nerwu. W przypadku nagłego ataku opisywanego schorzenia należy bezwzględnie ograniczyć do minimum aktywność fizyczną dnia codziennego. Taki stan rzeczy może występować przez kilka tygodni,\nprzewlekły – w postaci przewlekłej określone dolegliwości stopniowo narastają. Taki przebieg jest charakterystyczny w dużej mierze dla zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa lub długotrwałego stanu zapalnego. Taki stan może trwać do kilkunastu tygodni. Należy wówczas zmienić nawyki ruchowe, tak aby niepotrzebnie nie podrażniać nerwu i nie nadwyrężać kręgosłupa.\nPrzyczyny powstania rwy udowej są rozmaite. Zalicza się do nich m.in.:\nniedostateczną aktywność fizyczną (szczególnie nieodpowiednio dostosowaną do wieku lub chorób współistniejących),\nnieprawidłową aktywność ruchową (szczególnie niewłaściwie dobrane ćwiczenia, w perspektywie czego dochodzi do licznych uszkodzeń struktur okołokręgosłupowych, mających wpływ na prawidłową biomechanikę kręgosłupa),\ndyskopatię – chorobę dysku, w której dochodzi do osłabienia jego struktury i mechaniki, co z kolei blokuje ruchomość kręgosłupa, powoduje wzrost obciążenia, zamknięcie przestrzeni dla tkanki nerwowej i ucisk ,\nzmiany nowotworowe, np. guzy,\nchoroby ogólnoustrojowe, np. cukrzycę,\nzaawansowane procesy zapalne,\ntętniak, np. tętnicy udowej,\nropień, np. w obrębie mięśnia biodrowo-lędźwiowego,\nbezpośrednie uszkodzenie nerwu udowego, np. na skutek złamania miednicy,\nAktualnie istnieje wiele objawów świadczących o wystąpieniu omawianego schorzenia. Do najważniejszych zalicza się:\nból – szczególnie rwący, palący, zazwyczaj o zróżnicowanym nasileniu. Rozpoczyna się on w odcinku lędźwiowym, następnie biegnie przez przód uda, w dalszej kolejności kieruje się do wewnętrznej części łydki, a może się kończyć dopiero na stopie,\nprzykurcze mięśniowe w obrębie kończyny dolnej,\nwzmożone napięcie zwłaszcza mięśni odcinka lędźwiowego kręgosłupa,\nograniczona ruchomość kręgosłupa lędźwiowego,\nosłabienie wytrzymałości mięśniowej kończyny dolnej,\nJest wiele określonych czynników ryzyka wystąpienia rwy udowej. Do podstawowych zalicza się m.in.:\nwiek – z wiekiem istnieje zwiększone prawdopodobieństwo wystąpienia chorób, które w znaczący sposób wywołują omawiane schorzenie,\nDiagnostyka w dzisiejszych czasach odgrywa bardzo ważną rolę. W celu stwierdzenia lub wykluczenia wystąpienia rwy udowej należy przeprowadzić:\nAby postawić trafną diagnozę, w pierwszej kolejności powinno się przeprowadzić skrupulatny wywiad lekarski połączony z dokładną obserwacją chorego. W tym szczególnym przypadku powinno się przede wszystkim zwrócić szczególną uwagę na ogólny stan czynnościowy pacjenta. Osoba z podejrzeniem rwy udowej w dużej mierze ma problemy ze sprawnym poruszaniem się.\nPo wykonaniu wywiadu lekarskiego wskazane jest w dużej mierze przeprowadzenie odpowiedniego badania neurologicznego, które obejmuje m.in.:\nocenę siły mięśniowej,\nocenę wytrzymałości mięśniowej,\nbadanie zakresu ruchu, np. stawu kolanowego,\nocenę czucia, np. w obrębie kończyn dolnych,\npomiar obwodów kończyn (w celu eliminacji zaników mięśniowych).\nPo przeanalizowaniu aktualnych wyników wskazane jest przeprowadzenie kolejnych procedur diagnostycznych, takich jak:\nbadanie bolesnych punktów – wykonuje się je poprzez odpowiedni ucisk okolicy przebiegu nerwu udowego,\nobjaw Mackiewicza – jest charakterystyczny dla rwy udowej. Pacjent podczas badania leży na brzuchu, a terapeuta lub lekarz biernie zgina kończynę dolną w stawie kolanowym. Objaw jest dodatni, gdy na przedniej części uda pojawi się znaczny dyskomfort w postaci bólu,\ntest (objaw) Lasegue’a – jest najczęściej wykorzystywanym testem w diagnostyce zespołów korzeniowych i jest uznawany za złoty standard diagnostyczny . Pacjent podczas badania leży na plecach, a terapeuta lub lekarz podnosi jego wyprostowaną kończynę dolną. Jeżeli podczas tego testu wystąpi ból promieniujący za kolano, jest to znak, że w dużej mierze jest to rwa kulszowa, natomiast brak jakichkolwiek objawów bólowych jest charakterystyczny dla rwy udowej,\ntest napięcia ner...


Hms Mata puzzle mp12 - Pasaż Lifemanagerka.pl\nHms Mata puzzle mp12\nHms Mata puzzle mp12y\nMP10 to Mata PUZZLE HMS. efektywnie zabezpiecza nawierzchnię przed uszkodzeniami, a także dodatkowo tłumi dźwięk w trakcie treningu z ciężarami.\nMata pozostała wyprodukowana z materiałów najkorzystniejszej jakości. Jej podstawową funkcją jest redukcja drgań wywołanych ćwiczeniami. MP10 można stosować pod sprzęt sportowy taki jak np.: ławka, rower treningowy, orbitrek, bieżnia, wioślarz czy atlas.\nDzięki systemowi rodzaju „puzzle” matę można dowolnie konfigurować. Głębokie wcięcia zapewniają stabilność konstrukcji złożonej z kilku części.


Sprzedam dom : Jachranka , 125 m2, 780000 PLN, 4 pokoje - Domiporta.pl\nDom na sprzedaż Jachranka - 125,0m2\nDom 125,0m2, 4 pokoje Jachranka\nDom wolnostojący z udziałem w drodze dojazdowej do posesji. Dom całoroczny. W 2009 roku został przeprowadzony generalny remont i przebudowa domu. W 2012 roku dom został ocieplony. Posiada centralne ogrzewanie - piec automatyczny z podajnikiem na ekogroszek, awaryjne ogrzewanie elektryczne i kominek. Są to 4 kondygnacje - piwnica 50m2. z osobnym wejściem i bramą garażową. Parter ( wysoki ) 50m2. - łazienka razem zwc z prysznicem. Kuchnia jest widna. Salon z kominkiem - 25m2. piętro Piętro I - 50m2. - 2 pokoje, garderoba, duża łazienka z prysznicem, wanną i wc. Schowek. Antresola - 25m2. Na terenie posesji znajdują się dwie wiaty samochodowe i jedna wysoka wiata ( np na łódź), jest również duży basen. Media - prąd, woda gminna, duże szambo. TV SAT i zwykła, całodobowa ochrona, bezproblemowy zasięg GSM i internetowy. Działka położona na skraju lasu, w drugiej linii domów od brzegu Zalewu Zegrzyńskiego, ok. 200m do wody z łagodnym zjazdem do zwodowania łodzi. Cisza, spokój, bardzo miłe sąsiedztwo. Do najbliższego sklepu ok. 300 metrów, do przystanku autobusowego (dojazd do Warszawy) 250 metrów. Informacje zawarte w opisie nieruchomości nie stanowią oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego. Dążymy do tego, aby informacje zawarte w opisach oferowanych przez nas nieruchomości były możliwie dokładne, kompletne i aktualne. Z uwagi jednak na fakt, iż czasami pochodzą one od osób trzecich i część z nich nie zawsze daje się zweryfikować, Ogrodowa Sp. z o.o. nie ponosi odpowiedzialności za ich dokładność, kompletność i aktualność. Zapraszamy do zapoznania się z ofertami specjalnymi: WWW.OGRODOWA.WAW.PL Oferta wysłana z programu dla biur nieruchomości ASARI CRM (asaricrm.com)\nNumer oferty: 677/3482/ODS\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Dom Mazowieckie, Jachranka Powierzchnia: 125,0 m2 Cena: 780 000 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr 677/3482/ODS\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Dom Mazowieckie, Jachranka Powierzchnia: 125,0 m2 Cena: 780 000 PLN Proszę o kontakt


Kwatery Prywatne Darnków - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nznaleziono 98 ofert noclegowychofert (0 w Darnkowie oraz 98 w okolicy)\nKwatery prywatne w Darnkowie, województwo dolnośląskie, powiat kłodzki\nKwatery prywatne w miejscowości Darnków. Porównaj możliwość zakwaterowania w Darnkowie w zależności od standardu oraz ceny. Darnków, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w Darnkowie:\nKwatery prywatne Darnków, szukasz noclegów w kwaterach prywatnych w Darnkowie w turystycznym serwisie noclegowym e-turysta.pl. Posiadamy bazę kwater prywatnych w Darnkowie obejmującą oferty ze wszystkich dzielnic miasta. Tanie noclegi w kwaterze prywatnej w Darnkowie kwatera prywatna noclegi Darnków i inne propozycje na spędzenie weekendu w przystępnej cenie. Domowa atmosfera i luźna atmosfera, kwatera prywatna Darnków tani nocleg. Pokoje i kwatery w Darnkowie. Nasz portal dostarcza Ci precyzyjne informacje i atrakcyjne pomysły na nocleg w kwaterze prywatnej w Darnkowie. Nie możesz przegapić sezonowych obniżek i promocji w kwaterach prywatnych zamieszczonych w serwisie e-turysta.pl. Szukasz noclegu w Darnkowie? Nie szukaj dalej, sprawdź noclegi w kwaterach w Darnkowie u nas.


Rynek branży informatycznej w dzisiejszych dekadach dużo się nasilił. Rozwój technologii zmusił firmy do skorzystania innych rozwiązań w prostych pozycjach. Dało to wyjątkową okazję do rozwoju wydajności, cięć kosztów, oraz co wewnątrz tym idzie, większych wpływów. Rozkwit działalności przedsiębiorstw zawdzięczamy rozwojowi nauki.\nTeraz w XIX w. rewolucja przemysłowa pchnęła ludzkość na ostatnie tory. Od ostatniego sezonu każda gałąź gospodarki ściśle ze sobą współgrają. Prąd sprzedawany był do fabryk, które pracowały coraz to naturalniejsze produkty, wcześniej realne wyłącznie w głowach ich projektantów. Przemysł zbrojeniowy był nieco niechlubną kartą w dziejach naszej cywilizacji, ale niewątpliwie zainicjował nowe doświadczenia naukowe. W kraju komputeryzacja, automatyzacja i informatyzacja to obecny i charakterystyczny składnik każdego przedsiębiorstwa produkcyjnego.\nRozwój maszyn sprawił, że dużo z nich dawane stanowi dla dużego rozwiązania. Specjaliści opracowują oprogramowanie dla firm produkcyjnych na bazie będących już metod, ale z dostosowaniem potrzeb klienta. Proces ten kraje się zwłaszcza na chwila etapów: projektowania, pisania programu, badania i wprowadzania. Oczywiście nie są to właśnie określone ramy działania, gdyż zależy to z zastosowania konkretnej maszyny.\nZaletą takich wyjść jest więcej zapewne jego dalsza, ewentualna modyfikacja. Jeżeli będziemy wymagali poszerzyć pracę swego biura, możemy z uwagą specjalisty rozbudować nasz układ, dopasować jego wpływanie lub zwiększyć po prostu wydajność poszczególnych elementów.\nDaleko jest mieć wspomnianych wysoko, wykwalifikowanych pracowników czy firmę obsługującą dane oprogramowanie. Da więc na mocne i dokładne modyfikacje kodu w razie problemów czy usterek. Plusem jest też szybka reakcja na zaistniałą sytuację. Dobry specjalista to wynik to skutecznego podnoszenia działania maszyny. Pewno się okazać bowiem, że wystarczy jedna, nieduża zmiana, by zmienić diametralnie sposób bycia linii produkcyjnej.\nJak widzimy, metoda na ciekawe zakorzeniła się w bliskiej cywilizacji. Można by zadać pytanie: czy wyprze z tej piękny człowieka? Odpowiedź na owo pytanie należy jednak szukać w przyszłości. Jednak ekonomiczne istnieje ostatnie, iż przemysł bez czynnika ludzkiego absolutnie nie podoła dalszej ścieżce rozwoju.


Miażdżycowe niedokrwienie kończyn dolnych: diagnostyka i kwalifikacja do leczenia\nOpiekun pracy: Dr med. Krzysztof Krępski\nOpiekun Koła: Doc Dr hab. med. Waldemar Kostewicz\nMiażdżyca jest najczęstszą przyczyną zwężeń i niedrożności tętnic kończyn dolnych, mogących powodować niedokrwienie kończyn dolnych (NKD). Szacuje się, iż każdego roku do specjalistów chirurgii naczyniowej w Polsce zgłasza się około 40 tysięcy nowych pacjentów z powodu NKD. Ogólna umieralność z powodu NKD przed 50 rokiem życia wynosi ok. 8% u kobiet i ok. 14% u mężczyzn, zaś po 50 roku życia może sięgać nawet 29%.\nChromianie przestankowe (intermittent claudication) jest najczęściej kojarzonym z niedokrwieniem kończyn dolnych objawem, jednak występuje tylko u 10-35% chorych. Najczęstsze skargi chorych dotyczą nietypowych bólów kończyny dolnej, w zaawansowanych stadiach NKD ból może mieć charakter spoczynkowy. Bardzo często niedokrwienie kończyny ma przebieg bezobjawowy (20-50% chorych).\nOglądaniem w badaniu fizykalnym unaczynienia kończyny dolnej należy ocenić zabarwienie skóry kończyny oraz ewentualne zmiany wsteczne. Obmacując należy zwrócić uwagę na ucieplenie skóry oraz zbadać tętno na tętnicach udowych, podkolanowych, piszczelowych tylnych i grzbietowych stopy.\nIstotnym czynnikiem diagnostyczno-prognostycznym w niedokrwieniu kończyn dolnych jest wartość wskaźnika kostkowo-ramiennego (ABI – ankle-to-brachial index, ABPI - ankle-to-brachial pressure index). Poza obliczeniem wartości ABI, warto przeprowadzić test chromania przestankowego (bieżnia ruchoma). Pozwala to zakwalifikować chorego do odpowiedniego stadium lub kategorii choroby wg klasyfikacji Fontaine’a lub Rutherforda, a tym samym ułatwia planowanie leczenia.\nWspółczesna medycyna oferuje bardzo szeroką gamę badań obrazowych tętnic kończyn dolnych, m.in.: obrazowanie z użyciem technik ultrasonograficznych, spiralnej tomografii komputerowej, czy rezonansu\nmagnetycznego. Arteriografię klasyczną lub cyfrową wykonuje się u chorych, u których planowane jest leczenie operacyjne.\nNiedokrwienie kończyn dolnych może być leczone zachowawczo lub operacyjnie. Przy kwalifikacji chorych do leczenia ogromne znaczenie ma wynik badań obrazowych naczyń oraz stopień niedokrwienia kończyny wg skali Fontaine’a. Operacja naprawcza wskazana jest w III i IV stopniu niedokrwienia, czasem wykonywana jest u chorych z II stopniem, u których dystans chromania przestankowego znacznie upośledza codzienną aktywność (IIb).\nLeczenie zachowawcze NKD polega na zapobieganiu chorobom tętnic, leczeniu farmakologicznym i leczeniu chorób współistniejących.\nZapobieganie polega głównie na zmianie trybu życia i diety. Istotne znaczenie ma właściwy profil lipidowy osocza, glikemia i parametry koagulologiczne krwi. Wyniki leczenia poprawia aktywność fizyczna, zmniejszenie masy ciała u chorych otyłych oraz bezwzględne zaprzestanie palenia papierosów.\nLeczenie farmakologiczne najczęściej obejmuje podaż leków:\n•\twazodylatacyjnych: najczęściej pochodne puryn (pentoksyfilina), bencyklan\n•\tantyagregacyjnych: najczęściej kwas acetylosalicylowy i tiklopidyna\n•\tantykoagulacyjnych: najczęściej heparyna, antagoniści witaminy K (acenokumarol)\nLeczenie chorób współistniejących jest szczególnie ważne u chorych z nadciśnieniem tętniczym, hiperlipidemią, cukrzycą, czy zaburzeniami krzepnięcia.\nW leczeniu inwazyjnym niedokrwienia kończyn dolnych wykonuje się obecnie operacje rekonstrukcyjne i zabiegi wewnątrznaczyniowe. Wybór sposobu leczenia zależy głównie od umiejscowienia i rozległości zmian zwężających światło naczynia.\nLeczenie wewnątrznaczyniowe można zaproponować chorym, u których zwężenia naczyń tętniczych mają charakter ogniskowy i są jednopoziomowe. Najczęściej wykonuje się przezskórną angioplastykę balonową (PTA – percutaneous transluminal angioplasty) oraz wszczepienie stentu. W przypadku niedrożności tętnicy zabiegi endowaskularne wykonywane są rzadko (angioplastyka dynamiczna, laserowa).\nJeśli zmiany w naczyniach tętniczych są rozległe, wieloogniskowe, wielopoziomowe, długoodcinkowe lub złożone, leczeniem z wyboru jest operacja. Najczęściej wykonuje się zespolenia omijające (pomostowanie) oraz endarteriektomie. Wyniki tej metody leczenia inwazyjnego są mniej zależne od czynników anatomicznych i klinicznych niż w metodzie wewnątrznaczyniowej.\nMartwica niedokrwienna kończyny jest wskazaniem do jej amputacji na poziomie zależnym od umiejscowienia i stopnia zaawansowania zmian.\nNiedokrwienie kończyn dolnych stanowi dziś istotny problem kliniczny i społeczny. Rozpoznanie choroby może być opóźnione przez subkliniczny przebieg choroby, jednak zazwyczaj odczuwane dolegliwości mobilizują chorych do wizyty u lekarza oraz podjęcia odpowiedniego postępowania diagnostycznego i leczniczego.\nStudencka Konferencja Naukowo-Szkoleniowa „Anatomiczne uwarunkowania diagnostyki i leczenia miażdżycy”\nWarszawa, 31 marca - 1 kwietnia 2007\nNagroda Polskiego Towarzystwa Badań nad Miażdżycą za za najlepszy wykład pierwszego dnia konferencji\nksiążka streszczeń konferencji


Sprawdź 1 warsztatów zajmujących się katalizatorami i filtrami DPF w samochodach marki Infiniti w Kaletach.\nStrona główna > Infiniti > Kalety\nRegeneracja filtrów DPF / FAP i czyszczenie katalizatorów - Infiniti, Kalety\nCzyszczenie FAP/DPF i regeneracja katalizatorów (naprawa SCR) do samochodów Infiniti w Kaletach\nW Kaletach istnieje szansa regenerowania reaktorów katalitycznych, zwanych katalizatorami do samochodów osobowych Infiniti dzięki działalności laboratorium z Kalet. Odzyskanie limitów poziomu produkcji spalin, poprawnych dla normy EURO 4, domaga się pracującego poprawnie filtra cząstek stałych FAP/DPF. Osobówki korporacji Infiniti znamionują się pierwszorzędnymi mechanizmami w kwestii obniżenia produkcji spalin. Na ogół przyczyną uszkodzenia filtra cząstek stałych DPF, wytwórcy Infiniti, jest inny defekt, możliwą przyczyną jest: uszkodzenie pompowtryskiwaczy. Filtry DPF zbudowane są ze skomplikowanej ceramiki, i metalowego korpusu, co wywołuje, że katalizatory samochodowe zaczopowują się i konieczna jest naprawa, polecamy warsztat z Kalet. By uniknąć utrudnień przy prowadzeniu samochodu Infiniti, przydaje się co pewien czas przedmuchać filtr i katalizator, usługa jest świadczona u mechanika pod Kalet. Znanej korporacji Infiniti niemożliwe byłoby utrzymanie wymaganych limitów emisji gazów wydechowych, bez wykorzystania filtrów DPF. Typową usterką, z którą zmagają się pojazdy korporacji Infiniti, w większości wypadków, gdy zamontowany jest silnik wysokoprężny diesla, jest zaczopowany filtr cząstek stałych DPF FAP. Wybierz swój zakład, który poradzi sobie z Twoim Infiniti w Kaletach, za pomocą wyszukiwarki w prawej kolumnie naszej strony. Ze względu fakt, że Infiniti, niczym inne maszyny domaga się do nienagannego działania nieuszkodzonych filtrów cząstek stałych DPF dlatego też zalecamy w Kaletach zwrócić uwagę jaki stan ma nasz filtr DPF FAP.\nCennik czyszczenia i regeneracji filtrów DPF/FAP i katalizatorów Infiniti w Kaletach\nCzyszczenie filtra DPF Infiniti w Kaletach 320\nRegeneracja filtra FAP Infiniti w Kaletach 320\nMycie katalizatora Infiniti w Kaletach 320\nPłukanie katalizatora SCR Infiniti w Kaletach 320\nNaprawa filtra cząstek stałych Infiniti w Kaletach 320\nCzyszczenie, płukanie DPF/FAP i katalizatorów do samochodów ciężarowych Infiniti w Kaletach 1490\nWycinanie filtra cząstek stałych Infiniti, usuwanie filtra cząstek stałych Infiniti w Kaletach 0 *\nSerwisowe wypalanie filtra FAP Infiniti w Kaletach 250\nZarezerwuj termin regeneracji filtra DPF/FAP lub katalizatora Infiniti w Kaletach\nWybierz typ usługi Czyszczenie filtra DPF Infiniti w Kaletach Regeneracja filtra FAP Infiniti w Kaletach Mycie katalizatora Infiniti w Kaletach Płukanie katalizatora SCR Infiniti w Kaletach Naprawa filtra cząstek stałych Infiniti w Kaletach Czyszczenie, płukanie DPF/FAP i katalizatorów do samochodów ciężarowych Infiniti w Kaletach Wycinanie filtra cząstek stałych Infiniti, usuwanie filtra cząstek stałych Infiniti w Kaletach Serwisowe wypalanie filtra FAP Infiniti w Kaletach Inne (opisz problem w komentarzu zgłoszenia)\nWybierz punkt w Kaletach z którego możesz nadać filtr DPF lub katalizator do samochodu Infiniti\nAby zregenerować filtr DPF lub katalizator Infiniti w Kaletach wykorzystaj wygodne punkty odbioru wyszczególnione poniżej:\nDansk Automobil Byggeri w Kaletach\nASO Mini pod Kaletami\nSerwisy Chevrolet z Łap\nMaserati w Zduńskiej Woli\nFiltry FAP w Ostrowie-Kani\nUsuwanie filtrów DPF z Białej\nWesterplatte z Słupska


Jeśli chcesz dostać od rodziców szczeniaka, najlepiej poproś o braciszka - zawsze zgadzają się na psa. - Cytaty w Butelce\n<< Poprzedni - Jeśli musisz wybrać między czystością ciała a czystością duszy, pamiętaj że jedno nie wyklucza drugiego. Jest w nas wszystkich zdolność jasnowidzenia w sprawach od dawna rozstrzygniętych. Zawsze umiemy zająć słusznie stanowisko w walce, której dalszy ciąg jest już dobrze znany. Ale spróbuj braciszku, spróbuj aniołku, spróbuj przylaszczko ty moja, zająć stanowisko w sprawie, która rozgrywa się teraz w twojej obecności. Spróbuj, słodka dziecino, spróbuj krówko boża, wybierać bez pewności, co jutro przyniesie. Zobaczysz, że to nie takie proste jak wybór z bezpiecznego dystansu lat i to lat przeżytych przez kogo innego. - Następny >>\nwinston pedletonjeślichceszdostaćodrodzicówszczeniakanajlepiejpoprośbraciszkazawszezgadzająsięnapsajeśli chceszchcesz dostaćdostać odod rodzicówrodziców szczeniakanajlepiej poprośpoproś oo braciszkabraciszkazawszezawsze zgadzajązgadzają sięsię nana psajeśli chcesz dostaćchcesz dostać oddostać od rodzicówod rodziców szczeniakanajlepiej poproś opoproś o braciszkao braciszkazawsze zgadzajązawsze zgadzają sięzgadzają się nasię na psajeśli chcesz dostać odchcesz dostać od rodzicówdostać od rodziców szczeniakanajlepiej poproś o braciszkapoproś o braciszkazawsze zgadzają sięzawsze zgadzają się nazgadzają się na psajeśli chcesz dostać od rodzicówchcesz dostać od rodziców szczeniakanajlepiej poproś o braciszkazawsze zgadzają się nazawsze zgadzają się na psa


Życie po toksycznym związku - Jak się wyleczyć ? Jak żyć po toksycznym związku ? 2022 Blog.Otylia.pl ⭐ Tarot onlineŻycie po toksycznym związku - Jak się wyleczyć ? Jak żyć po toksycznym związku ?\nblog.otylia.pl » Życie » Życie po toksycznym związku\nNie zgadzaj się na powroty\nPodstawą jest terapia\nToksyczny związek to jedno z trudniejszych doświadczeń w życiu kobiety. Wychodzisz z niego poraniona, ze złamanym sercem i zniszczoną psychiką. Być może ciężko ci teraz uwierzyć, że jeszcze będziesz szczęśliwa. Na pewno czeka cię ciężka praca nad sobą po to, aby poradzić sobie z niedawno przeżytymi traumami. Pamiętaj, że jesteś jednak bardzo odważną kobietą. W końcu odważyłaś się pójść o krok dalej i zakończyć wyniszczającą cię relację! Aby jak najlepiej sobie poradzić, sprawdź nasze sposoby na wyleczenie się po toksycznym związku!\nNa początek spisz na kartce wszystkie złe rzeczy, które przeżyłaś w tej relacji. Poświęć na to chwilę i zrób to naprawdę dokładnie. Następnie przeczytaj na głos to, co przed chwilą napisałaś. To jest czas na twoje emocje. Możesz teraz płakać, krzyczeć, przeklinać i wyrzucać z siebie wszystkie te złe chwile, które musiałaś wycierpieć. Kiedy skończysz czytać, przejdź do najważniejszej części rytuału – należy zniszczyć kartkę. Możesz ją podrzeć na mikroskopijne kawałki, spalić, puścić samolot przez okno. W ten sposób odetniesz się symbolicznie od tego, co było złe w twoim życiu. Zaczynasz zupełnie nowy rozdział i to, co przeżyłaś nie musi zaważyć o twoich dalszych losach!\nSkoro zdecydowałaś się już uwolnić od swojego oprawcy – nie daj sobą dalej manipulować! Twój były partner wie, że byłaś od niego uzależniona i będzie próbował nakłonić cię do powrotu. Może cię szantażować, wzbudzać litość, grozić samobójstwem, udawać że się zmienił… Nie daj się wciągnąć w jego gierki. Nawet jeśli jego cudowna przemiana trwa kilka tygodni, czy miesięcy – to tylko próba zwabienia cię z powrotem w jego sidła. Kiedy zaczniesz myśleć o powrocie – przypomnij sobie dlaczego zdecydowałaś się na rozstanie. To nie jest dobry materiał na partnera życiowego – po prostu.\nMusisz być teraz ze sobą szczera. W ostatnim czasie nie myślałaś za wiele o sobie. Całe życie kręciło się wokół strachu, toksycznego partnera i jego oczekiwań. Nareszcie nadszedł kres twoich męczarni. Przypomnij sobie o wszystkich pasjach, które zawsze chciałaś zacząć spełniać. Nie mogłaś wcześniej pofarbować włosów na niebiesko? Zrób to teraz! Niezdrowe uzależnienie od partnera na pewno zabrało ci sporą część samej siebie. To najwyższy czas, aby ją odzyskać i poczuć równowagę w życiu.\nNiestety, prawda jest taka, że będzie ci bardzo ciężko poradzić sobie z traumą po rozstaniu z toksyczną osobą. Cieszenie się życiem na nowo nie przyjdzie ci z taką łatwością, jak przed związkiem. Musisz stanąć twarzą w twarz ze wszystkimi swoimi lękami i dać przyzwolenie na pomoc. Wizyty i terapeuty to nie wstyd, a wyraz siły i chęci walki o siebie. Dobry psychoterapeuta pomoże ci także wytrwać w postanowieniu o zerwaniu i zbudować zdrową relację z kimś innym. Przygotuj się jednak na pracę, która może trwać latami. Byłaś w końcu silnie uzależniona od swojego oprawcy, a powrót do równowagi po takich przejściach nie jest prostą sprawą.\nJeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/zycie-po-toksycznym-zwiazku/\nTagi: ⭐ nowy związek po toksycznym związku, depresja po toksycznym związku, jak zapomnieć o toksycznym partnerze, detoks po toksycznym związku, fazy toksycznego związku, jak żyć po toksycznym związku,\n© and author 2008-2022 - Otylia Wrzos - Pisz na mój adres e-mail: wrozka@otylia.pl / opinie / polityka prywatności / cookies Toksyczne związki tarot online\nŻycie po toksycznym związku 2022 rok - Wróżka - Tarot online - Wróżby z kart tarota - analizy numerologiczne - horoskopy tarot wróżba


Bobolowisko: Obserwacje zycia finansowego\nObserwacje zycia finansowego\nJak juz wczesniej wspomnialem wsrod tubylcow przewaza umyslowosc sprytnego idioty wyrazajaca sie w tym, ze okazy pozostawione samym sobie wybieraja zawsze rozwiazania, ktore przynosza im bezposrednie i krotkoterminowe benefity kosztem interesu ogolu. Najdobitniejszym tego przejawem jest oczywiscie akces do UE, ktory popiera znakomita wiekszosc naszych drogich wspolobywateli. Powody to oczywiscie mozliwosc saksow w Europie Zachodniej oraz fundusze jakie UE przeznacza ponoc na rozwoj kraju. Malo kto zdaje sobie sprawe, ze istotnie znaczne fundusze unijne sa skromnym napiwkiem za bezkrwawe opanowanie gospodarki kraju tak duzego i tak centralnie polozonego jak Polska. Sa to zreszta fundusze, ktore beda dostepne dla Polski tylko przez ograniczony czas. Potem, jak widac to z danych zamieszczonych w Roczniku Statystycznym Polska bedzie wyplacac Unii znacznie wieksze sumy niz dotacje jakie bedzie mogla uzyskac. To jednak co stanowi najwiekszy zysk krajow centrum Unii a zwlaszca Niemiec jest opanowanie sektora swiadczen finansowych w Polsce. Krotka wizyta w Banku PKO SA , dawniej operatora ksiazeczek oszczednosciowych, obecnie wlasnosc kapitalu zagranicznego,wskazuje jak dalece procedura lichwy przeniknela do banku, ktory w zasadzie mial na celu obsluge ogolu raczej niezamoznej ludnosci. Przegladajac broszury odczytalem, ze bez najmniejszego problemu moge w tej krynicy finansow uzyskac pozyczke 20000 PLN na dowolny cel.Koszta obslugi takiej pozyczki sa jednak lichwiarskie i wynosza 25% rocznie. Natomiast ten sam bank na rachunku oszczednosciowym wabi mnie dochodem 3% rocznie.Zwazywszy, ze faktyczna szybkosc dewaluacji PLN wynosi okolo 8% rocznie oznacza to, ze oszczedzajac w banku PKO trace 5% rocznie mojego wkladu. Podobnie wysokie ceny kredytu (do 40% rocznie) oferuja inne banki w okolicy. W ten sposob msci sie oddanie sektora finansowego w obce rece. Zauwazmy bowiem, ze te same banki moga dostac krotkoczasowe pozyczki z NBP w cenie okolo 5% rocznie.\nOczywiscie tak wysokie koszty kredytu uniemozliwiaja praktycznie rozpoczecie jakiejkolwiek dzialnosci gospodarczej jesli nie dysponuje sie od samego poczatku potrzebnym kapitalem zakladowym. Cel takiej polityki finansowej jest dla mnie niejasny. Wydawaloby sie, ze Polska wyprzedajaca obecnie resztki (ostatnie 800 zakladow) powinna sie starac aby zrownowazyc strate spowodowana oddaniem srodkow wytwarzania w rece prywatne i na ogol zagraniczne przez wspomaganie powstawania nowych polskich przedsiebiorstw. Te bowiem beda placic podatki od ktorych zalezy rownowaga budzetu panstwa. Ale najwyrazniej nikogo to nie obchodzi. Trzeba tez przyznac, ze przedsiebiorczy Polak robi wszystko aby zniknac z pola widzenia Urzedu Skarbowego. Stosuje w tym celu podwojna buchalterie oraz placenie za wszystko gotowka bez prowadzenia stosownej dokumentacji. To zas oznacza, ze znaczna czesc transakcji zachodzi w tak zwanej "szarej strefie". Konsekwencja jest zas chroniczny deficyt budzetowy panstwa, ktory nie wydaje sie dazyc do stanu zbilansowania. Oczywiscie przystapienie do UE spowodowalo takze przedluzenie sciezki decyzyjnej. Widac to na przykladzie obwodnicy augustowskiej, ktorej budowa zostala praktycznie zawieszona. Inna konsekwencja jest ograniczenie mocy produkcyjnych (stocznie) oraz podwyzszenie cen zywnosci do poziomu przekraczajacego ceny zywnosci w USA. Jest to zjawisko niebezpieczne gdyz jak wiemy wszystkie polskie rewolucje po 1945 roku byly rewolucjami kielbasianymi.\nPosted by Bobola at 10:01 AM\nAle kogo martwi deficyt budżetowy ? Chyba tylko biurokratów z Urzędu Skarbowego :-)\nJesli kraj ma niezbilansowany budzet to skarb panstwa jest w sytuacji obywatela, ktorego dochod jest mniejszy od wydatkow. Predzej czy pozniej bedzie on musial ograniczyc wydatki na cele wlasne i skierowac cale przychody na obsluge zadluzenia.W przypadku panstwa oznacza to redukcje wydatkow na cele publiczne (sluzbe zdrowia, drogi itp) oraz redukcje zatrudnienia w instytucjach finansowanych z budzetu.\nA proszę mi uświadomić jak to jest z tym deficytem w USA ? :)


EVE Online – kończy się kolejna ogromna bitwa z udziałem tysięcy graczy | GRYOnline.pl\nWiadomość gry 28 stycznia 2014, 10:22\nAktualizacja: Bitwa w systemie B-R5RB już się zakończyła. Jak wcześniej sugerowaliśmy, frakcja CFC i jej sojusznicy zwyciężyli, aczkolwiek obie strony poniosły „kosztowne” straty. Zniszczonych zostało ponad 4000 statków, wartych 9 628 129 832 493 ISK (ISK to wewnętrzna waluta w EVE Online), co można przeliczyć na teoretyczne 284 tys. dolarów. Więcej szczegółów można znaleźć tutaj. Do tego ogromnego starcia doszło z prozaicznego powodu – jedna z korporacji nie wpłaciła w należnym czasie opłaty za korzystanie ze stacji, co pozwoliło konkurencji przejąć kontrolę nad całym sektorem B-R5RB.\nStarcie takiej ilości statków kosmicznych wygląda… nieziemsko. Screen z forum reddit.com\nW EVE Online doszło do kolejnej wielkiej bitwy z udziałem 2200 graczy.\nStarcie trwa już od wielu godzin.\nW batalii biorą udział frakcje graczy CFC i PL.\nPamiętacie jeszcze informacje na temat rekordowej batalii w EVE Online z lipca 2013 roku, nazwanej bitwą o Asakai? W starciu megakorporacji CFC i TEST wzięło wtedy udział ponad 4000 graczy, a po pięciu godzinach taktycznych manewrów zwycięstwo odniosła pierwsza z nich. W trakcie tej batalii zniszczonych zostało w sumie ponad 2900 statków. Dzisiaj mamy do czynienia z wydarzeniem na podobną skalę – w tym momencie w EVE Online od wielu godzin trwa gigantyczne starcie z udziałem ok. 2200 graczy.\nDo bitwy doszło w systemie B-R5RB, gdzie zgromadziły się siły frakcji Pandemic Legion (PL). Tam też zostały zaatakowane przez Cluster Fuck Coalition (CFC). Jak twierdzą użytkownicy forum NeoGAF, zniszczonych zostało na razie ponad 70 statków klasy Titan, a łączna wartość wszystkich unicestwionych jednostek teoretycznie wynosi w prawdziwe walucie ponad 200 tys. dolarów (!), co daleko przekracza „koszty” wcześniejszej bitwy, wycenianej na 20 tys. dolarów.\nJak się wydaje, CFC wygrywa bitwę i zajmuje sporny system B-R5RB:\nEVE Online to kosmiczny symulator w konwencji MMO, wyprodukowany przez islandzkie studio CCP. Choć gra wystartowała w 2003 roku, to od tego czasu uległa poważnym przeobrażeniem i ciągle budzi zainteresowanie tysięcy graczy. Pewną specyfiką EVE Online jest możliwość rozwijania bohatera także po wylogowaniu się z serwera – aby awansować niektóre umiejętności na najwyższe poziomy trzeba czekać nawet całe tygodnie.\ngrygry MMO ciekawostki growe rekordy symulatory kosmiczne PC


Zalety dla biznesów z zamawiania z usług cateringowych – M5\nFirmy czerpią mnóstwo korzyści z cateringu, takich jak eliminacja ryzyka wypadków w kuchni firmowej albo utrzymanie wysokich standardów żywienia w firmie.\nW zależności od sytuacji możesz potrzebować pomocy firmy cateringowej na wydarzenie lub zorganizowaniu przekąski dla biura. Decydując się na wynajem usługi, należy wziąć pod uwagę mnóstwo czynników. Poniżej znajdują dwa z nich.\nJakość posiłków. O sukcesie eventu decyduje jego jakość. To, co goście jedzą i piją na evencie, w dużej ilości decyduje o jej sukcesie.\nPowinieneś przeczytać w Necie prawdziwe opinie ludzi na temat firmy kateringowej której wynajęcie rozważasz.\n← W jaki sposób przedstawiać siebie jako projektanta mody Lakierowane meble drewniane. Jak czyścić? →


Sterownik xf86-video-intel 3.0 rozwijany jest już dwa lata. I co dalej będzie? - OSWorld.pl\nHome Gry Sterownik xf86-video-intel 3.0 rozwijany jest już dwa lata. I co dalej będzie?\nprzez Michał Olber - 8 września 2015, 14:41


Pachwina bóle | Kardiolo.pl\n.. ...leczyłam rozdrapane pachy i pachwiny ),od tików bóle kręgosłupa ( wyrzuty głową itp ). Wszystko naraz od dwóch lat. Po tej egzemie w miejscach powięk.węzłów lekarz wysłał mnie do onkologa. Biopsja nic nie wykazała, ale nie zgodziłam się na pobranie całego węzła, bo mam gronkowca..\n.. ...niemiłosiernie, kark no i nogi, od pachwin do kolan. Wyczytałam wczoraj,że jak sie ma nerwice, to może nastąpić mimowolny skurcz mięsni ( nawet nie musimy o tym wiedzieć ) i stąd te bóle. Wzięłam polopiryne na noc, nasmarowałam sie amolem( piekło jak diabli ) i dzisij jest troche lepiej...\n.. ...Zaczyna się on od okolic pachwiny i barku kończąc na dłoni lewej ręki. Bóle nie nasilają się gdy np uprawiam sport. Zaczęło się to już 1,5 roku temu i nasila się co jakiś czas. Rzadko ale zdarzają mi się również zawroty głowy, najczęściej jeżeli jest duszno np: w kościele. Nie wiem co..\n.. ...i ból promieniuje do pachwiny i ręki. Czasami mnie bola 2 wolne żebra. A dzisiaj miałem ucisk w mostku ( po treningu siłowym ) i wpadłem w panike. Moja mama jest lekarzem miałem robione wszystkie badania i wszystko wyszło książkowe. Dodam że od dziecka uprawiam sport kiedyś kilka lat..\n.. ...ma takie odparzenia w pachwinach, że aż płakać mi się chce. i nie mogę niczym tego zagoić. No i ten katarek go strasznie męczy, przez co jest marudny i mało śpi. Poza tym z nim ok. Ja jakoś się trzymam, chociaż bóle w klatce nie dają o sobie zapomnieć. I głowa boli, ale w środę jadę do..\n.. ...głowy - ból w stawach pachwinach pachach ;/ - bóle i tiki mięśni od łydek do oczu - środkowe palce u nóg czasami same się ruszają :| - kołatania serca Bóle przeważają po stronie lewej Oczywiście to symptomy wyszczególnione, wiadomo mam ataki lęku, skacze czasem ciśnienie,lęk przed..\n.. ...szczególnie z prawej strony w pachwinie i nie jest to wyrostek, bo gdyby był to już dawno b y wylał. miałam te bóle też przed ciążą ale słabsze i wtedy nie niepokoiły mnie tak. może macica naciska na moczowód. puchnę, za wcześnie a mi puchną stopy. wogóle czuję,że jestem bardzo * zużyta..\n.. ...zabieg.. ( przepuklina pachwinowa ).. bóle ustały po lekach na gruczoł ( distreptaza, metronidazol, unidox.. ) Na tą chwile bóle w krzyżu. Pobolewanie pod żebrami z lewej po wysiłku fizycznym. Czasami bóle w podbrzuszu. Wszyscy macie podobne objawy.. U mnie ? Czy to może być od tych..\n.. ...napadowe bóle w lewej pachwinie . Po badaniach okazało się , że mam przepuklinę - którą zoperowałem laparoskopowo w listopadzie , ale bóle nie ustały. Z różną częstotliwością występowały nadal. Teraz jednak jest jeszcze gorzej - wcześniej trwały kilka sekund ostry ból i minęło, teraz zaś..\n.. ...mnie kręgosłup, nogi w pachwinach oraz palce u nóg. Jaka może być przyczyna tych dolegliwości?? Należy się zgłosić do specjalisty bo bóle kręgosłupa potrafią rozłożyć na łopatki niestety. Podaje cenny link . Ten specjalista zna się na rzeczy. Ja robiłam prześwietlenie kręgosłupa przed..\n.. ...rozległe krwiaki od pachwiny aż do kolana ,powodujące bóle podczas chodzenia.Jak skutecznie ulżyć tym dolegliwościom?.Po jakim czasie ten problem zniknie . Szkoda, ze nie ma tu odpowiedzi. Moja Mama ma ogromnego krwiaka, ktory uniemozliwia jej poruszanie i dodatkowo noga piecze. Ten..\n.. ...gniecenie w okolicach prawej pachwiny. Teraz bóle się zaostrzyły, ciągnie ku nodze, czasem ku cewce moczowej. Bolał też krzyż, ale dostaję dożylnie Olfen od ortopedy i jakby ten ból ustąpił. Badania krwii i mocz ok, CRP też. Acha, no i nie ma tak, że nic nie czuję i dolegliwośc ustępuje...\n.. ...się z bólem w prawej pachwinie i wzgórku łonowym, w najgorszych momentach promieniującym na prawą rękę i nogę ( od uda do kolana ) połączony z bólem głowy...Ilu lekarzy tyle diagnoz. Zrobione USG jamy brzusznej, scyntygrafia kości, USG narządów rodnych ( dopochwowe - wielokrotnie ),..\n.. ...plecach,promieniują do biodra pachwiny.Potem znikają na pare dni i ponownie wraca wszustko w innym miejscu między łopatki ,promieniując pod lewą pache ,odczuwam w klatce dziwne ściskanie.Miałam wiele badań,wszystko dobre wyniki,dostaje leki przeciw bólowe a nikt niezna przyczyny bólu.czy..\n.. ...wykonywano go przez pachwinę udową. Drugi zabieg był znacznie gorszy - wykonano go przez przedramię.Był on bardzo bolesny szczególnie podczas wprowadzania prowadnika.Dodatkowo podczas osadzania stentu miałem potworne bóle - takie jak podczas zawału. Musiało być coś nie tak bo wyszedłem..\n.. ...podrażnienie wyrostka i wiele innych przyczyn.....z tym ,ze zwyrodnienie,mimo,ze powoduje początkowo bóle w pachwinie nie powinno powodować leukocyów tak wysokich.CRP zbadaj i wskazniki reumatoidalne...\n.. ...można uszkodzić nerw pachwinowy przy usuwaniu prowadnika w fazie końcowej koronograficzyli usuwaniu z pachwiny. Dzisiaj Brat wrócił do szpitala z bólem i zawrotami głowy, niepracujacą żuchwą i nieczułą prawa noga od kolana w dół( a kporonografie miał robioną w sobotę ) problem polaga na..\n.. ...kolanem a czasami w pachwinach. Lekarz nie umie powiedzieć co mi jest. A może powinnam zmienić specjalizację i nie jest to problem neurologiczny? myslę,że najlepiej byłoby zrobić rezonans głowy,zmienić neurologa,może trafisz na mądrzejszego,który właściwie cie zdiagnozuje,albo..\n.. ...stawu biodrowego.Może być też cos z jelitem grubym.Musisz sie zapytać proktologa i ortopedy.Nikt tu nie jest lekarzem.Najlepiej z lekarzem porozmawiaj,lepiej cię pokieruje.Powie jakie badania krwi zrobić...\n.. ...również kłucia w głowie, pachwinach, kroczu Praktycznie całe ciało prócz rąk i nóg Ból nieziemski czasami Robiłam sobie usg brzucha dwa razy i nic Tarczyca, Ob i morfologia idealne Jutro wybieram się na ponowne usg i za jakiś czas na zdjęcie klatki piersiowej Na bóle głowy leczę się już..\npo roku na siłowni


Białoruś. Ćwiczenia z użyciem samolotów bezzałogowych | Special-Ops.pl - Portal Ludzi Akcji\nBiałoruś. Ćwiczenia z użyciem samolotów bezzałogowych\nMD\t/ 10-07-2013\nDziś mają się zakończyć ćwiczenia lotnicze z użyciem wojskowych samolotów bezzałogowych. Przedstawiciele Ministerstwa Obrony Białorusi podkreślają, że są to zaplanowane ćwiczenia mające na celu rozwój lotnictwa wojskowego i wojsk obrony powietrznej.\nBiałoruś postanowiła wyposażyć swoje wojska lotnicze w samoloty bezzałogowe. W tym celu utworzone zostało przedsiębiorstwo mające produkować własne maszyny tego typu. Informację o wyprodukowaniu 10 samolotów bezzałogowych, przekazał na początku bieżącego roku wiceprezes Państwowej Akademii Nauk Białorusi. W maju przekazał kolejne informacje, mówiące o trwających pracach nad samolotem bezzałogowym mającym zasięg 300 km.\nSamoloty te, zgodnie z założeniami, mają być wykorzystywane zarówno do potrzeb cywilnych jak i woskowych. Mogą przekazywać informacje dotyczące m.in. migracji zwierząt, nielegalnych wysypisk, utylizacji niepotrzebnej amunicji. Rozważana jest także możliwość wykorzystania samolotów bezzałogowych do wspólnego patrolowania granic Białorusi i Rosji.\nW trakcie obecnych ćwiczeń testowano możliwość przemieszczania eskadry samolotów w określony teren działania, poszukiwania i lokalizowania grup rozpoznawczo-dywersyjnych przeciwnika. W ramach ćwiczeń wykorzystywano samoloty w celu lokalizacji ognisk pożarów. Ćwiczenia przeprowadzone były wspólnie przez Ministerstwo Spraw Wewnętrznych oraz Komitet Bezpieczeństwa Państwowego Białorusi. Uczestniczyły w nich jednostki do spraw nadzwyczajnych a także wojskowe jednostki strażackie.\nWyświetleń: 36751|Ocena: 5.8


Longboard w Tchibo\nZnajdujesz się na stronie szczegółów produktu zarchiwizowanego Deskorolka Longboard.\nNie ma nic piękniejszego niż jeździć latem po gładkim asfalcie. Deskorolki Longboard, jak sama nazwa wskazuje, są dłuższe od zwykłych deskorolek i posiadają większy odstęp osi, co zapewnia optymalną stabilność jazdy również przy wysokich prędkościach. Kształt Freeride Kształt Freeride pozwala na wiele, od łagodnych zakrętów po mocne ślizgi, zawroty i sztuczki. Deska nadaje się zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych. Długość 100 cm. Spód z 5-kolorowym nadrukiem graficznym. Wierzch pokryty czarnym gripem.


Tanuki-Anime - Komentarze użytkownika Nigihayami\nNigihayami\t6.02.2021 22:22\nKomentarz do recenzji "Great Pretender"\nA ja nie jestem osobą zawodowo zajmującą się muzyką i uważam że jest bardzo dobrze skomponowana.\nNigihayami\t21.12.2020 19:37\nKomentarz do recenzji "Oni"\nBardzo wyraziste, wybitny sposób budowania klimatu.\nNigihayami\t22.02.2020 22:14\nNieskończony pęd szukania szczęścia\nKomentarz do recenzji "Kenji no Haru"\nDzieło trudne w odbiorze, pełno tu symboliki i nawiązań które bez znajomości dzieł Kenji Miyazawa ciężko zrozumieć. Mimo wszystko warto sprawdzić jako ciekawostkę.\nNigihayami\t3.01.2020 01:41\nKomentarz do recenzji "Hal"\nWydaje mi się że twórcom chodziło o pokazanie trudu żałoby, więc wątki dotyczące samego świata przedstawionego są raczej mniej znaczące.\nKomentarz do recenzji "Michiko & Hatchin"\nNigihayami\t27.05.2019 20:11\nW sumie po kilku miesiącach nie pamiętam o co mi chodziło dokładnie, ale dzięki za odpowiedź xD\nNigihayami\t26.02.2019 23:25\nW tym że mieli nie słyszeć a nagle każe im na głos odsłonić uszy. to się trochę kłóci, nie uważasz?\nNigihayami\t25.02.2019 23:35\nkliknij: ukryte Odcinek 8. Ainz każe zakryć swoim towarzyszom na arenie uszy żeby nic nie słyszeli. Po chwili każe im też głosem je odkryć. Gdzie tu sens? XD\nNigihayami\t1.12.2018 22:35\nKomentarz do recenzji "Tibet Inu Monogatari: Kin'iro no Dao Jie"\nŁadne, acz przejaskrawione.\nNigihayami\t27.09.2018 11:09\nNigihayami\t25.09.2018 17:00\nTak myślałem że kliknij: ukryte ojciec Erena jest tym tytanem z owłosieniem.\nNigihayami\t7.09.2018 00:21\nKomentarz do recenzji "Kappo"\nkliknij: ukryte A tak poważnie, po co ktoś tworzy takie dzieła? xD\nNigihayami\t26.08.2018 19:15\nMam pytanie, kliknij: ukryte czy Kanekiemu śniło się to że jest w tej sali przypominającej operę/amfiteatr, gdzie chciał go zabić ten wielkolud z maczetą?\nNigihayami\t20.07.2018 11:51\nKomentarz do recenzji "Shingeki no Kyojin: Kuinaki Sentaku"\nKrótkie, ale zwięzłe opowiadanie o wcześniejszych losach Leviego. Myślę że pozycja obowiązkowa dla każdego komu podobała się seria.\nNigihayami\t6.07.2018 08:14\nTak bardzo twórcy budują napięcie, że w końcu może wyjść z tego klapa. Zupełnie jak z grą „Curiosity: What's Inside the Cube?”\nNigihayami\t8.05.2018 09:12\nKomentarz do recenzji "Yami no Matsuei"\nW sumie recenzja mnie mocno zachęciła do obejrzenia tych 13 odcinków, ale jak już je obejrzałem to trochę się przeliczyłem. Nie jest to anime złe, ale na pewno daleko mu do ideału. „Yami no Matsuei stanowi jednak dowód na to, że grafika w anime to nie wszystko i można nakręcić dobrą serię, opierając się po prostu na ciekawym pomyśle, którego potencjał został w pełni wykorzystany. " No w sumie racja potencjał był, ale nie powiedziałbym że komuś udało się go wykorzystać. Postacie są trochę przerysowane, zachowania bohaterów popadają w skrajności od patosu do kompletnie komediowych, a sama historia (a raczej historie) nie są niczym odkrywczym ani angażującym. 6/10\nNigihayami\t7.05.2018 23:40\nRe: Teraz 7/10 (kiedyś 9/10)\nW sumie to racja z tymi laboratoriami, nie zastanawia się człowiek jak ogląda animce xD\nNigihayami\t9.03.2018 00:49\nKomentarz do recenzji "Kid's Castle"\nAnime w sumie idiotyczne, ale przez te dźwięki które autor z siebie wydawał w stylu „pasat”,„patam”,„kaci‑kuć” udało mi się ze 3 razy parsknąć śmiechem. 4/10 xD\nNigihayami\t13.02.2018 17:25\nMam pytanie. kliknij: ukryte Czy wiadomość sms którą bohater dostał pod sam koniec filmu brzmiała „Żyjesz”?\nNigihayami\t3.01.2018 17:18\nKomentarz do recenzji "Extra"\nKrótkie, klimatyczne dzieło, które jest splotem typowych dla gatunku motywów. Muzyka w tle jest powtarzalna i dość prosta. Na pewno spodoba się kreska. Barwna, szczegółowa.\n„Asian Ghetto Cyberpunk”\nNigihayami\t23.09.2017 23:34\nW zasadzie nie wiem co mnie skusiło do obejrzenia tego anime. Początek jest koszmarny zarówno pod względem fabuły jak i strony technicznej. Przez całe anime robi się niedobrze od wszechobecnej słodyczy. W dodatku żadna z postaci nie była jakaś szczególnie interesująca ani ciekawa, część z nich, tak jak Zouroku, niewiarygodna i sztuczna. Po 6 odcinku zaczęło się robić znośnie, akcja wyraźnie nabrała dobrego tempa i przestało powiewać nudą. Mimo wszystko całość budzi dużo zastrzeżeń. Fabuła jest naciągana, nie czuć żadnej magii bijącej z anime. Widocznie ekipie nie starczyło pomysłów i wyobraźni na zrobienie lepszej serii.\nKomentarz do recenzji "Marnie. Przyjaciółka ze snów"\nNigihayami\t24.07.2017 13:59\nKomentarz do recenzji "Ninja & Soldier"\nBardzo fajnie zrobiona krótkometrażówka zmuszająca do refleksji nad pewnymi rzeczami.


Rower ROMET Orkan 3.0 M 2017 - Dadelo.pl\nOpcja:Kolor: biały-żółty Rozmiar ramy: 19" Rozmiar koła: 28"\nRomet Orkan 3M to rower crossowy z 28-calowymi kołami i o ramie ze stopu aluminium 6061-T6. Przedni amortyzator SR Suntour NEX DS-RL gwarantuje niewielki skok, który w razie potrzeby można wygodnie zablokować z manetki.\nDzięki temu widelec zyskuje większą sztywność, niezbędną do jazdy po twardym podłożu. 24-biegowy napęd zawiera tylną przerzutkę z grupy Shimano Alivio, która przeznaczona jest do kolarstwa przełajowego. Manetki Altus są wytrzymałe i łatwo się je serwisuje w razie potrzeby.\nRower Orkan 3M posiada hydrauliczne hamulce tarczowe, które zapewniają efektywne zatrzymywanie jednośladu bez względu na warunki pogodowe. Opony Michelin Protek Cross zawierają kierunkowy bieżnik i szerokość 35 mm.\nPrzeznaczenie: do crossu\nAluminiowa rama (stop 6061-T6)\nPrzedni amortyzator SR Suntour NEX DS-RL ze zdalną blokadą skoku\nPrzerzutki (przód/tył): Shimano Tourney/Alivio\nKod produktu DD122030\nRower ROMET Orkan 3.0 M 2017 - opinie\nza przystępną cenę bardzo dobrze sprawujący się rower ja jestem zadowolony !!!!


• Mariusz Sakowski - poeta - Gminna Biblioteka Publiczna w Ciepielowie\nJesteś tutaj:Strona główna » Nasi artyści i zaprzyjaźnione organizacje » • Mariusz Sakowski - poeta\n• Mariusz Sakowski - poeta\nMariusz Sakowski urodził się w Grójcu 23 czerwca 1974 r., od 2010 r. zamieszkuje w Rekówce koło Ciepielowa. W wieku 17 lat zderzył się z Siłą, jaką jest Poezja. I tym zajmuje się do dziś. Zadebiutował wiersze o tematyce religijnej w ogólnopolskiej gazecie „Cogito”. Także prezentowane były różnotematyczne utwory na antenie Polskiego Radia Programu 2 w audycji Ludwika Jeniona „Czas na debiut” w 1997 r., następnie w Radiu Rekord w audycji „Kraina łagodności” wiersze z tomiku „W biegu przed chmurą”.\nDotychczas wydał sześć tomików poezji: „Dramaty róży” (1997 r.), „Ptaki i sen”(1997 r.) i profesjonalne: „W biegu przed chmurą” (2000 r.), „Egzamin z tożsamości” (2005 r.), „Jutro zawsze nadchodzi co dzień” (2011 r.), „Światłoczułość” (2014 r.). Kilka jego utworów zostało zaprezentowanych w Antologii Współczesnej Poezji Polskiej „Dojrzewanie w miłości” tom II – Radom 2000 r. Współpracował z regionalnym pismem „Życie Powiśla” zamieszczając różne artykuły, oraz regionalnym radiem Twoje Radio Lipsko.\nJest laureatem kilku konkursów literackich, m.in.: „Opowiadanie o miłości” ogłoszonego przez Radio Lipsko i kwartalnik „Życie Powiśla”, Lipsko 2005 r., „Moje miasto w wierszu”, Lipsko 2009 r., XVII Ogólnopolskiego Konkursu Poetyckiego im. Stanisława Grochowiaka, Radom 2011 r., II Ogólnopolskiego Konkursu Poezji „Słowa, dobrze, że jesteście”, Kraków 2013 r. oraz Konkursu Literackiego Mediateki Start-Meta „Zapiszmy wspomnienia”, Warszawa 2014 r.\nMa za sobą liczne spotkania poetyckie w całej Polsce. Planuje nie rozstawać się z pisaniem.\nBallada o Wójcie - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 12:07\nApteka - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 12:04\nSylwestrowa chwila - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 12:01\nIłżanka - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 11:58\nPanie z poczty - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 11:56\nDąbrowa - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 11:53\nDziki sad - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 11:50\nDrogi gminne - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 11:47\nUlice ciepielowskie - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 11:44\nPark ciepielowski - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 11:41\nUrząd Gminy - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 11:37\nKrótki list od Żywych do Umarłych - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 11:29\nŻurawinowy chłopiec - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 11:26\nPróba nie zatracenia tożsamości - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 11:20\nMyśl niefotogeniczna - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 11:16\nZakochani ludzie - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 11:11\nCzarne róże - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 11:05\nWidz - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 11:02\nOda do Super Kobiety - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 10:58\nNiekoniecznie o miłości - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 10:42\nBarmania - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 23.07.2015, 10:38\nZabawki niedozwolone - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 20.07.2015, 16:01\nRekonwalescencja - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 20.07.2015, 15:55\nStan czuwania - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 20.07.2015, 15:51\nKapanie wody - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 20.07.2015, 15:47\nChoroba - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 20.07.2015, 15:42\nOddychający błękit - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 20.07.2015, 15:34\nOgłoszenie do Brukowca - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 20.07.2015, 15:25\nSkazana - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 20.07.2015, 15:19\nDziwny Banita - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 20.07.2015, 15:10\nAlkohol - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 20.07.2015, 14:57\nWszystko albo Nic - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 20.07.2015, 14:52\nDom Rodzinny - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 20.07.2015, 14:47\nWalka z Wiatrakami - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 20.07.2015, 14:41\nPark Sosnowy - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 20.07.2015, 14:35\nŚwiatłoczułość - Mariusz Sakowski\nUtworzono dnia 20.07.2015, 14:33\n•\tGminna Biblioteka Publiczna w Ciepielowie\n•\tFilia Biblioteczna w Wielgiem\n•\tRegulamin wypożyczalni\n•\tRegulamin czytelni\n•\tRegulamin czytelni internetowej\n•\tZakup nowości wydawniczych do bibliotek\nNasi artyści i zaprzyjaźnione organizacje\n• Koło Emerytów Rencistów i Inwalidów w Ciepielowie „RAZEM RAŹNIEJ”\n•\tZespół Ludowy „Po Co Ci To?” z Wielgiego\n•\tZwiązek Kombatantów RP i Byłych Więźniów Politycznych Koło Gminne w Ciepielowie\n•\tPolski Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów Oddział Rejonowy w Ciepielowie\n•\t3 Drużyna Harcerska „Orange-blue” z Wielgiego\n•\tZespół Szkolno-Przedszkolny w Ciepielowie\n•\tPubliczne Gimnazjum w Ciepielowie\nCopyright © 2021 Gminna Biblioteka Publiczna w Ciepielowie


Spotkanie Asbiro Investors Milton Keynes - 29 maja 2022 Tickets, Sun 29 May 2022 at 14:00 | Eventbrite\nSpotkanie Asbiro Investors Milton Keynes - 29 maja 2022\nSerdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie Asbiro Investors Milton Keynes, które odbędzie się w niedzielę 29 maja!\nAsbiro Investors Milton Keynes,\nktóre odbędzie się w niedzielę 29 maja!\nBilety na spotkanie można zakupić pod tym linkiem\n* Kuba Gajewski - Crypto Event UK\nChcesz zacząć zarabiać na rynku kryptowalut?\nNajpierw dowiedz się jak nie stracić.\nKuba jest młodym przedsiębiorcą, praktykiem oraz inwestorem na rynku kryptowalut, a przede wszystkim szczęśliwym człowiekiem. Dzięki inwestycjom na tym rynku, w wieku 25 lat uwolnił się od etatu, aby móc w pełni poświęcić się kryptowlautom, budowaniu relacji z ludźmi mądrzejszymi od siebie oraz korzystać z życia. Oprócz samego inwestowania jest on zaangażowany w organizację spotkań Crypto Event UK, które łączą pasjonatów, praktyków kryptowalut oraz osoby, które chcą postawić swoje pierwsze kroki na tym rynku.\nNiespełna 3 lata temu, w wieku 22 lat Kuba zaczynając swoją przygodę na wyspach nie potrafił powiedzieć słowa po angielsku oraz nie posiadał żadnych oszczędności. Determinacja, ciężka praca, podejmowane ryzyko oraz spotykanie mądrzejszych i bardziej doświadczonych ludzi, od których się uczył doprowadziły go do miejsca, w którym jest dziś.\nPodczas swojej prelekcji podzieli się swoją historią, doświadczeniami oraz błędami, których nie brakowało na jego drodze oraz podpowie jak postawić swoje pierwsze kroki na rynku kryptowalut, nie popełniając tych samych błędów.\n* Jan Paweł Tomaszewski - Idź Do Przodu\nPrezes Fundacji Idź Do Przodu pomagającej firmom i konsumentom zacząć od nowa, Dyrektor Krajowy w N-Energia, Trener wystąpień publicznych, Mówca motywacyjny, Coach ICF, Konferansjer, Aktor.\nZaczynał w sklepie odzieżowym jako sprzedawca w wieku 16 lat.\nPełnił role doradcy sprzedaży, kierownika, koordynatora, lidera grupy, prezentera sprzedaży. Zbudował zespół 225 partnerów w branży marketingowej i zarządzał siecią 33 punktów sprzedaży.\nOd 7 lat specjalizuje się wystąpieniach inspiracyjnych dla firm oraz jako trener uczy wystąpień publicznych. Pomaga przedsiębiorcom, prezesom, dyrektorom oraz menagerom przemawiać publicznie lekko i skutecznie, a zespołom lepiej się komunikować. Wielokrotnie sprzedawca nr 1 w Era i Zepter International.\nTwarz polskiej kampanii reklamowej marki Trivago, której pierwszy spot w Internecie wyświetlono blisko 10mln razy.\nZrealizował 96 projektów reklamowych na 18 państw świata, występował ponad 300 razy na przeróżnych scenach i eventach firmowych. Motywator i trener z misji. Sam ciągle doszkalający swój warsztat doświadczeń życiowych i biznesowych w wielu obszarach.\nAbsolwent uniwersytetu SWPS na kierunku Psychologia Motywacji oraz Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu na kierunku Coaching.\nWspółpracował m.in. z Uniwersytetem Ekonomicznym w Poznaniu, Lisner, Anwil SA., Prima Poland, Viessmann, Profile Vox, Orange, Era, El Sigma, Elektro Omega, Metro House, Inside Park, Aiesec, VIX Automation czy Szlachetna Paczka.\nWspółautor książki Doskonale Niedoskonali.\n* Aga Moczynska - Hussaria Group\nKobieta biznesu, dyrektor firmy brokerskiej Hussaria Group Ltd, edukator. Od lat dzieli się swoją wiedzą na temat finansowania nieruchomości na konferencjach i szkoleniach. Związana z rynkiem usług finansowych w UK od 2006 roku. Przed założeniem własnej firmy doradczej przez szereg lat była managerem w spółce niezależnych doradców finansowych w Manchesterze.\nJej zespół z pasją doradza osobom indywidualnym i początkującym inwestorom, ale również doświadczonym landlordom i spółkom Limited z całym portfolio nieruchomości. Aga regularnie prowadzi webinary, wykłady i prezentacje o tematyce finansowania nieruchomości dla szerokiego grona odbiorców realizując swoją misję rozpowszechniania wiedzy o rynku nieruchomości i finansów w UK. Dodatkowo zawsze wspiera projekt ASBIRO, na którym chętnie dzieli się doświadczeniem, wiedzą oraz nowinkami ze świata nieruchomości.\nHussaria Group to firma brokerska pierwszego wyboru w UK, najczęściej polecana przez Klientów, którzy czerpią wiedzę od najlepszych na rynku specjalistów w tematyce ubezpieczeniowej i kredytowej, dzięki czemu mogą spełniać swoje marzenia o własnym domu lub inwestowaniu w nieruchomości, a przy tym czuć się naprawdę bezpiecznie posiadając najlepsze na rynku ubezpieczenia.\nW roku 2022 Hussaria weszła w partnerstwo z wielokrotnie nagradzaną agencją nieruchomości Andrew Kelly & Associates w postaci Hussaria Kelly, co daje Klientom najlepsze opcje przy zakupie i sprzedaży nieruchomości na Północy UK.\nPrywatnie, mama 3 dzieci, pasjonatka kultury francuskiej i sportów zimowych. Wierzy, że w życiu można pogodzić biznes z rodziną, a umiejętność brania odpowiedzialności za siebie i innych sprawia, że potrafi podejmować odważne decyzje konieczne w rozwoju prywatnym i zawodowym.\n* Aleksandra Krizan\nAlex od 7 lat prowadzi firmę remontową na terenie Manchester. Ukończyła przez ten czas ponad 50 dużych remontów - głównie konwersji typowych angielskich domów na wysokiej klasy HMO. Swoją przygodę z nieruchomościami zaczęła już w 2012 roku kiedy kupiła, wraz z mężem wyremontowała i sprzedała z zyskiem dom. Dodatkowo mama dwóch maluszków łącząca biznes z życiem rodzinnym.\nAlex wielokrotnie występowała na spotkanich Asbiro Investors i od samego początku dzieli się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem. Po długiej przerwie, ponowie będziemy mogli wysłuchać jej prelekcji na spotkaniu Asbiro Investors.\n* 14:00 - 14:30 - Rejestracja/Networking\n* 14:30 - 15:00 - Przywitanie i prezentacja oddziału\n* 15:00 - 16:00 - Kuba Gajewski\n* 16:00 - 16:30 - Przerwa\n* 16:30 - 17:00 - Aga Moczynska\n* 17:00 - 17:45 - Aleksandra Krizan\n* 17:45 - 18:30 - Jan Paweł Tomaszewski\n* 18:30 – Losowanie nagród\n* 19:00 Networking w restauracji Prezzo\n* dla jednej osoby £39\n* dla dwóch osób £70\n* dla 4 osób £120\nW razie pytań, prosimy o kontakt bezpośredni.\nBiorąc udział w spotkaniu uczestnicy wyrażają zgodę na zdjęcia i potencjalne wykorzystanie przez Asbiro Investors Milton Keynes\nW przypadku zmian w planowanych obostrzeniach dotyczących ograniczenia spotkań grupowych w wyniku pandemii COVID-19 nie uwzględniamy zwrotów jeżeli wydarzenie nie odbędzie się z powodów wytycznych rządowych. Bilety będa ważne na następne spotkanie Asbiro Investors Milton Keynes.\nSpotkanie Asbiro Investors Oxford - 30 Lipca 2022\nMilton Keynes Coffee & Coworking\nNatwest, Milton Keynes\nManga Extravaganza - Milton Keynes


19 stycznia 2018 - POLITYKA POLSKA\n19 stycznia 2018 Redakcja Polityka Polska\nOd 1 stycznia 2018 roku wprowadzono w Niemczech szokujące prawo, które dotyczy różnego rodzaju mediów społecznościowych. Od teraz niemożliwe będzie umieszczenie negatywnej wypowiedzi na takich platformach jak: Facebook, Twitter, Instagram, Google i Snapchat. Serwis LinkedIn i komunikator WhatsApp zostały zwolnione z obowiązku usuwania mowy nienawiści. Twitter zaczął […]\nProf. Włodzimierz Osadczy „Współczesny świat potrzebuje jasnych i precyzyjnych punktów odniesienia. Obserwując wydarzenia tworzące tzw. nowoczesność można dojść do wniosku, że realizowany jest powszechny projekt unicestwienia podwalin normalności, na których tworzyło się społeczeństwo ludzkie od zarania dziejów. Do tej normalności we wszystkich kulturach i cywilizacjach […]\n19 stycznia 2018 16 stycznia 2018 Redakcja Polityka Polska\nWywiad ukazał się w miesięczniku Polityka Polska nr 8-9/2017. Romuald Starosielec: Księże Profesorze, czy uprawniona jest teza, że po 1989 roku, w niepodległej Polsce, nauczanie społeczne Księdza Prymasa Stefana Wyszyńskiego zostało zapomniane? Czy, biorąc pod uwagę wyzwania, przed jakimi stał nasz naród i wielkie zmiany, […]


Śląsk i Mazowsze najbardziej zadłużone, Lubelskie na szczęście daleko | Kurier Lubelski\nŚląsk i Mazowsze najbardziej zadłużone, Lubelskie na szczęście daleko\nOpr. (bmk) Źródło: Ciszewski Public Relations SA 26.11.2009 Zaktualizowano 26.11.2009\nPieniądze pożyczamy głównie na remont mieszkania, zakup sprzętu RTV i AGD, wyjazd na urlop czy wakacje\nNajpoważniejsze trudności z terminową spłatą zaciągniętych zobowiązań mają mieszkańcy województwa śląskiego oraz mazowieckiego – wynika z danych największej polskiej firmy windykacyjnej Kruk SA.\nFirma ta zajmuje się obecnie 1 050 tys. spraw, których wartość sięga ponad 3,6 miliarda zł. Aż 15 proc. z nich stanowią długi mieszkańców województwa śląskiego. Na drugim miejscu pod względem wielkości zadłużenia uplasowało się województwo mazowieckie (12,51 proc. wszystkich spraw).\nTo niepokojąca wiadomość, zwłaszcza biorąc pod uwagę dane Głównego Urzędu Statystycznego, wskazujące, że właśnie w województwie mazowieckim odnotowuje się najniższy wskaźnik bezrobocia i najwyższe zarobki w Polsce.\nDlaczego więc tak bardzo się zadłużamy?\nGłówne powody zaciągania zobowiązań finansowych to remont mieszkania, zakup samochodu, sprzętu RTV i AGD, wyjazd na urlop czy wakacje. Jak wynika z wypowiedzi osób, które nie radzą sobie ze spłatą rat, bez zaciągnięcia kredytu trudno pozwolić sobie na poważniejszy zakup, a chęć podnoszenia stopy życiowej w społeczeństwie jest coraz większa. Są i tacy, którzy mimo zaciągniętych zobowiązań, nie mają problemów z ich terminowym regulowaniem. Niestety, nie wszystkim się to udaje.\n– Istnieje możliwość polubownego rozwiązania problemu. Przekonały się o tym już setki tysięcy osób mających zobowiązania finansowe, które spłacają zobowiązania w dogodnych dla siebie ratach. Rozumiemy powody, dla których coraz więcej osób ma problem ze spłatą zadłużenia. Zachęcamy je do zawarcia porozumienia, czego efektem będzie powrót do płynności finansowej – mówi Piotr Krupa, prezes KRUK SA.\nCo robić, gdy pętla długów się zaciska?\nPrzede wszystkim nie popadać w panikę, ale skontaktować się z wierzycielem lub – gdy sprawa jest już na takim etapie – z firmą windykacyjną. Wynegocjowana wysokość rat dostosowana jest wtedy do indywidualnych możliwości zadłużonych. Przy długu rzędu kilku tysięcy złotych można go rozłożyć nawet na raty w wysokości kilkudziesięciu złotych. Wszystko zależy od wysokości zadłużenia oraz kwoty, jaką dłużnik może miesięcznie przeznaczyć na spłatę rat. Widać to doskonale na przykładzie poszczególnych województw.\nW województwie mazowieckim, gdzie odnotowuje się najwyższe zarobki miesięcznie, średnia wartość raty ugody, jaką płacą dłużnicy wynosi 169 zł. Tam, gdzie o pracę jest trudniej, raty te są znacznie niższe. W biednym woj. lubelskim jest to 142 zł, a w łódzkim średnia wysokość raty po negocjacji wynosi nawet tylko 137 zł.\nIlu jest dłużników\n(sprawy obsługiwane tylko przez Kruk SA)\nWojewództwo Odsetek spraw\nŚląskie 14,96 %\nMazowieckie 12,51 %\nDolnośląskie 10,54 %\nWielkopolskie 8,83 %\nŁódzkie 7,79 %\nKujawsko-pomorskie 6,91 %\nPomorskie 6,80 %\nZachodniopomorskie 6,37 %\nMałopolskie 5,61 %\nWarmińsko-mazurskie 4,17 %\nLubelskie 3,95 %\nLubuskie 3,35 %\nPodkarpackie 2,45 %\nŚwiętokrzyskie 2,03 %\nOpolskie 1,96 %\nPodlaskie 1,78 %\nTakie raty płacą teraz dłużnicy\n(wysokość już po negocjacji)\nDolnośląskie 141 zł\nKujawsko-pomorskie 143 zl\nLubelskie 142 zł\nLubuskie 144 zł\nŁódzkie 137 zł\nMałopolskie 166 zł\nMazowieckie 169 zł\nOpolskie 148 zł\nPodkarpackie 148 zł\nPodlaskie 146 zł\nPomorskie 162 zł\nŚląskie 160 zł\nŚwiętokrzyskie 146 zł\nWarmińsko-mazurskie 151 zł\nWielkopolskie 157 zł\nZachodniopomorskie 145 zł\nmiss polonia podlask...\nOto finalistki Miss Polonia w pięknych kreacjach\nOto one! Finalistki konkursu Miss Polonia 2019! Dziewczyny mają za sobą sesję zdjęciową w przepięknych kreacjach. Zobaczcie zdjęcia! Wśród kandydatek jest też Podlasianka - Kinga Zabielska.


4ty raz wokoło chwyty, tekst, akordy\ntłumaczenie: Sylwek Szweda 05.04.2006\n( E A E A H7 fis E A E A E A E A )\nOna rzekła: ”Słów szkoda, bo to kłamstwa są.\nWrzasnąłem wtedy, że nie!\nWycisnęła grymas na twarzy mej,\nGdy wyszedłem już prawie, to pytanie:\n”Czy coś jeszcze zostawiłeś kochanie”.\nWszyscy to co dostali, będą oddać musieli dalej.\nTak okropnie się czułem, nagle w dzwon jej zabiłem\nI spytałem jak to się zaczęło.\nOna bucik zapięła, żakiet swój poprawiła\nMówiąc: ”Nie bądź tak miły”.\nWcisnąłem ręce w kieszenie\nI kciukami poczułem, że tam jest\nTen ostatni kawałek gumy, który grzecznie jej dałem.\nWyrzuciła mnie precz, wnet na zewnątrz jak śmieć\nZapomniałbym koszuli, wróciłem więc do niej,\nZapukałem tak stojąc przed progiem.\nPróbowałem zrozumieć tego sens\nCiebie na tym wózku.\nObrazu tego sens, kiedy cień cię tak bardzo przycisnął.\nJej jamajski rum, gdy wróciła\nPoprosiłem o trochę.\nPowiedziała, że nie, że nie dla mnie to jest,\nRzekłem: ”Wypluj tę gumę, słowa twe nie są jasne,\nOna wtem, jak nie wrzaśnie!\nUpadła na podłogę, przykryłem ją kocem i chciałem jej zajrzeć w szuflady.\nPomyślałem chwilę, potem but napełniłem\nWzięłaś mnie do środka kochając tak słodko,\nAleż było cudownie.\nNie brałem nigdy za wiele, by się potem pozbierać\nNie pytałem o nic, nie pytaj i ty teraz.\n4th Time Around (1966-05-05 Dublin)\nCassie Morgan and the Lonely Pine "4th Time Around" KDHX Bob Dylan Tri\nSinéad Lohan Aby Ramona 1996\nTę piosenkę oglądano 1830 razy.


Proszowice. Rozpoczyna się remont. Będą przerwy w dostawach wody | Dziennik Polski\nProszowice. Rozpoczyna się remont. Będą przerwy w dostawach wody\nAleksander Gąciarz 30 kwietnia 2020, 14:59\nW rejonie skrzyżowania ulic Głowackiego i Kościuszki w Proszowicach rozpoczęły się przygotowania do wymiany niesprawnej armatury odcinającej, czyli zasuw.\n- Chcemy je wymienić po to, aby w razie konieczności usunięcia awarii sieci, nie pozbawiać wody połowy miasta, tylko odcinać poszczególne fragmenty. Będzie to sytuacja o wiele mniej uciążliwa dla mieszkańców – zapowiada prezes Wodociągów Proszowickich Waldemar Wołek.\nZanim tak się stanie, trzeba się jednak z utrudnieniami liczyć. Wymianę zasuw zaplanowano na poniedziałek (4 maja). Będzie to skutkowało wyłączeniem dopływu wody dla odbiorców zamieszkałych w Rynku oraz przy ulicach B. Głowackiego, T. Kościuszki, Krakowskiej, części 3 Maja, Kosynierów, Źródlanej, części Partyzantów, J. Kilińskiego, Władysława Jagiełły, Armii Kraków, Biechońskiego, Podgórze, Dębowiec oraz w Jazdowiczkach. Wykonawcy zamierzają ukończyć tę część prac tego samego dnia.\n- Chcemy, by już w poniedziałek w godzinach wieczornych woda do mieszkańców popłynęła. Mamy nadzieje, że to się uda, choć zawsze istnieje ryzyko, bo pewnych rzeczy nie jesteśmy w stanie przewidzieć. Zwłaszcza, że mamy tam do czynienia z siecią licząca kilkadziesiąt lat, a poza tym w tym miejscu zagęszczenie podziemnych mediów jest bardzo duże - zastrzega prezes Wołek. Prace w rejonie skrzyżowania odbywają się pod nadzorem archeologa.\nPo zakończeniu tej części remontu spółka Wodociągi Proszowickie zamierza z kolei wymienić rury wodociągowe, biegnące pod ulicą Kościuszki. Ma to związek z ich złym stanem technicznym, ale też trwającą przebudową ulicy. Administrator sieci chce zminimalizować ryzyko wystąpienia awarii po ułożeniu na ulicy nowej nawierzchni. - Tak naprawdę należałoby wymienić cały wodociąg w tym miejscu, ale nie mamy w tej chwili na to funduszy – słyszymy.\nWymiana rur też będzie skutkować czasowym wyłączeniem dostaw wody.\nremont wodociągu Proszowice


Jola Szymańska ujawnia, że była molestowana przez księdza [WIDEO] / Wiara i społeczeństwo\nJola Szymańska / youtube.com / kw\n09.01.2019 10:24, aktualizacja 11.01.2019 11:23\nW swoim najnowszym filmie związana z Kościołem Youtuberka opowiada historię sprzed lat. Miała 15 lat, gdy wspólnie ze znajomymi pojechała do księdza, który był ich duszpasterzem.\n"Ksiądz był bardzo miły, wesoły. Widać było, że moi znajomi mają z nim dobrą relację (…) Pomodlił się z nami, pobłogosławił nam" - wspomina Jola Szymańska w swoim najnowszym filmie zamieszczonym na Youtube.\nJak wspomina, po modlitwie rozpalono ognisko, część osób poszła do domku razem z księdzem. Wyraźnie była to grupa "uprzywilejowana", bliżsi znajomi księdza. Po jakimś czasie ktoś zawołał Jolę, by do nich dołączyła. 15-letnia wówczas dziewczyna poczuła się dowartościowana tym, że starsi znajomi i ksiądz zapraszają ją do grupy siedzącej w domku (pozostali młodsi uczestnicy imprezy byli przy ognisku).\nJak przyznaje Jola Szymańska, dziwne było dla niej nie to, że ksiądz w domku palił wówczas papierosa i pił piwo, ale że wyraźnie nadużywał tych środków - pił piwo za piwem i palił papierosy jeden za drugim, mimo że wokół niego byli tylko bardzo młodzi ludzie.\n- W pewnym momencie ten ksiądz poprosił mnie, żebym usiadła obok niego, choć nie chciałam siadać koło podpitego faceta w średnim wieku - mówi youtuberka. - Tym bardziej, że widziałam, że dziwnie odnosi się do innych dziewczyn z grupy.\nMimo, że początkowo nie chciała tego zrobić, to odczuwała presję ze strony innych oraz samego księdza, który kilkakrotnie prosił ją, by siadła koło niego.\n- Kiedy usiadłam po jego prawej stronie, przysunął się do mnie, położył rękę na moim lewym udzie i wsunął ją między nogi. - wyznaje Jola Szymańska. - Byłam sparaliżowana. Nigdy czegoś takiego wcześniej nie doświadczyłam, nie miałam chłopaka, żaden mężczyzna mnie tak nie postrzegał, byłam w szoku i nie wiedziałam, jak się zachować - wspomina.\n- Nie mogłam patrzeć na tego księdza, patrzyłam na innych, ale oni odwracali wzrok. Nikt nic nie widział, nikt nie zareagował. Wesoła rozmowa nadal trwała - mówi Jola Szymańska. - Nagle ksiądz mnie o coś zapytał, odwróciłam się w jego stronę, a on pocałował mnie w usta. To także nic nie zmieniło w tej sytuacji. Nikt nie zareagował, tylko ja milczałam, a ksiądz przez kilkadziesiąt minut trzymał rękę między moimi udami - dodaje.\nDopiero po dłuższym czasie jeden z chłopaków obecnych w domku wyszedł i zawołał Jolę, gdy był już na zewnątrz. Dopiero wtedy 15-latka dostała "psychiczny bodziec", by uciec.\nJak przyznaje youtuberka, ksiądz tej nocy jeszcze kilka razy krzyczał i wołał dziewczynę, by wróciła.\nJola Szymańska po całej imprezie pytała wiele osób, o co chodzi z tym księdzem, co się działo w czasie imprezy. Znajomi odparli, że "ten ksiądz jest alkoholikiem, że sobie nie radzi, że potrzebuje pomocy i że czasem go ponosi, gdy za dużo wypije" oraz "że nie wiedział, że Jola ma tylko 15 lat".\nPo powrocie do domu, dziewczyna od razu zwierzyła się swojej mamie z całej sytuacji, która wykonała telefon na parafię.\n- Słyszałam, że opowiadała wszystko księdzu z tej parafii, ale nie wiem, czy cokolwiek zostało zrobione - wspomina Jola, dodając, że to ona poniosła największe konsekwencje, gdyż nie mogła więcej jeździć ze znajomymi na imprezy.\nYoutuberka opowiada w filmie o morale całej historii: wskazując na zjawisko pedofilii w Kościele, wyjaśnia, że od takich sytuacji wszystko się zaczyna.\nJej zdaniem, gwałt bardzo często wynika z tego, że przyzwolono na "mniej skrajne" sytuacje, że nikt odpowiednio wcześnie nie zareagował, gdy ksiądz dopuszczał się nadużyć wobec nieletnich; że przyzwalano na to, by "ksiądz mnie dotykał, całował, bo to przecież nic" - mówi Jola Szymańska.\nYoutuberka wskazuje również, że po tego typu sytuacji ze strony księdza, jak i znajomych, którzy nie reagowali, bardzo trudno jest poczuć się bezpiecznie w środowisku kościelnym.\nJak przyznaje, jest to jedna z bardzo wielu historii, które wydarzyły się w Kościele, podkreślając, że nie ma usprawiedliwienia dla nadużyć seksualnych w żadnym wypadku.\nJola Szymańska dodaje, że przepracowała już tę historię ze swojego życia i że teraz chce o niej głośno mówić, by zwrócić uwagę, że przemoc w Kościele to nie tylko wielkie skandale, ale również małe, niepozorne sytuacje, na które często się przyzwala. - Jest wiele do zrobienia nie tylko w sferze prewencji, ale również społecznej - mówi youtuberka, wskazując, że mamy problem ze zrozumieniem złożoności zjawiska nadużyć seksualnych w Kościele, ale również tego, na czym polega autorytet księdza.\nAutorka filmu zaapelowała również do wszystkich, by reagować i działać, gdy ktoś potrzebuje pomocy.\n- To będzie najlepszy wyraz miłości wobec ofiary i wobec oprawcy - dodaje na koniec Jola Szymańska.\nObejrzyj jej wideo:\nZOBACZ WIĘCEJ Katolwica w liście do Joli Szymańskiej: swoją opowieścią nie wyrządzasz krzywdy Kościołowi USA: jezuici publikują listę kapłanów, którzy wykorzystywali seksualnie nieletnich od 1950 roku "Dla ofiary molestowania mówienie o tym, jest jak wchodzenie na Mount Everest tyłem i w sandałach" Watykan: dymisja szefa sekretariatu Kongregacji Nauki Wiary oskarżonego o molestowanie USA: papież przyjął dymisję biskupa oskarżonego o molestowanie małoletnich "To może być koronny dowód w sprawie ks. Jankowskiego". Przyszedł czas na wysłuchanie ofiar?\nTagi: ksiądz, film, wyznanie, nadużycia seksualne, molestowanie, pedofila w kościele, jola szymańska\nT7HRR 12:17:18 | 2019-01-10\nCzy autorka, obecnie pełnoletnia, po całym przepracowaniu i swojej konstatacji o konieczności zrobienia wiele w tej sprawie, poszła i zgłosiła to odpowiedniego biskupa nim wrzuciła wyznanie w net?\nOceń 1418 83 Pokaż odpowiedzi odpowiedz\nFix 12:02:56 | 2019-01-10\nDobrze, że ludzie ujawniają te sprawy. Lepiej, żeby księży było mniej, ale prawdziwych, niż żeby było dużo kiepskich gości w sutannach, którzy krzywdzą innych.\nI prawda - zaczyna się od małych, niepozornych rzeczy. 100% racji! Ludzie nie reagują, bo przecież "nie przesadzajmy". A później dzieją się tragedie.\nOceń 19 170 odpowiedz\nWDR 03:42:12 | 2019-01-10\nCałkiem możliwe, że starsi współbiesiadnicy księdza dziś wysyłają swoje dzieci na euroweek. Nadzieja poszkodowanej może być płonna.\nApeluje o ujawnienie imion i nazwisk osób biorących udział w biesiadzie, a przede wszystkim samego księdza.\nOceń 82 8 Pokaż odpowiedzi odpowiedz\nBeniamin 21:55:46 | 2019-01-09\nW KK nigdy! nie było woli walki z tym zjawiskiem.\nOceń 18 199 Pokaż odpowiedzi odpowiedz\nSofia Kowalik 14:50:52 | 2019-01-09\nMasz fajną mamę :) Ile molestowane czy gwałcone kobiety wycierpały od swoich rodzin czy sąsiadów na wioskach.\nOceń 25 238 odpowiedz\nsaska.kempka 14:10:08 | 2019-01-09\nPod ostatnim artykułem Julii Bondyry ktoś ciekawie skomentował jej chęć by w Kościele było więcej przytulania, tańców, by kobiety rozdawały Komunię etc., że za kilka lat będzie oskarżała księdza X o molestowanie. I teraz, kilka dni później takie wyznanie.\nWidzimy, że takie robienie "fajnego" Kościoła, może uaktywniać pedofilów.\nMam nadzieję, że Jola Szymańska poza publicznym wyznaniem, zgłosiła już sprawę do biskupa, a przy okazji możnaby jeszcze na prokuraturę, co by była większa pewność, że ktoś się tym zajmie.\nOceń 1274 110 Pokaż odpowiedzi odpowiedz\nAlbertczyk 14:06:58 | 2019-01-09\nNiestety, tak bywa, że sam nie byłem do końca spokojny gdy moje dzieci (już na studiach, więc taki nastolatki już nie są) poszli na różne wyjażdy z parafią. Zawsze się starałem znać z kim, co i jak będą robili. I nieraz miałem pewne zastrzezenia do opiekuńców. Owszem, na szczęscie nie doszło do zadnych dziwnych zachowań, ale jakoś mi sprawialy wrazenie niedojrzałych ludzi, żeby się zajmować grupą młodych. Wymyślali głupie zabawy, organizowali 'ekstremalne' marszy po górach i kilka inne rzeczy. Pół zartem, powiedziałem zony że dzisziaj nawet nie można spokojnie zostawić dzieci pod opieką środowisk kościelnych...\nOceń 17 180 Pokaż odpowiedzi odpowiedz\ngocha.wojcik 12:42:42 | 2019-01-09\nMerytoryczny poziom poprzednich komentarzy świadczy o tym, że w kwestii oczyszczenia KK z przemocy wobec nieletnich mamy ogrom pracy.\nOceń 32 315 Pokaż odpowiedzi odpowiedz\nkiwix 12:29:47 | 2019-01-09\nKiedy Deon zamieści w końcu jakiekolwiek info o sprawie euroweek? Tam też różne media nie dostrzegają przekroczenia zdrowej relacji opiekun-uczeń... Jeśli przyzwolenia na pewne zachowania są powszechne, to dbajmy o to żeby je piętnować wszędzie, a nie tylko w Kościele (co oczywiście też należy robić!).\nOceń 121 10 odpowiedz