Mocne ćwierćfinały Pucharu Włoch na środowym kuponie o 252 PLN\nStrona główna » Mocne ćwierćfinały Pucharu Włoch na środowym kuponie o 252 PLN\nNa Premier League dzień się nie kończy, ponieważ przed nami jeszcze dwie propozycje z Puchar Włoch. Trzeba przyznać, że na brak emocji z pewnością nie będziemy narzekać. Na początek Fiorentina vs AS Roma, a wieczorem Atalanta vs Juventus.\nFiorentina w ostatnim czasie jest w bardzo dobrej formie. Świadczą o tym statystyki, które pokazują nam, że nie przegrali żadnego z poprzednich czterech spotkań. Imponująco prezentują się liczby z tej drużyny w ofensywie, ponieważ zdobyli 7 goli w ostatnich dwóch starciach. Niestety gra defensywna pozostawia wiele do życzenia. W tym czasie stracili aż sześć goli. Kibice tego zespołu z pewnością nie mogą narzekać na brak emocji. W ostatnich dniach Fiorentina stała się klubem, który będzie bliski polskiemu sercu w nadchodzących latach. Wszystko za sprawą transferu Szymona Żurkowskiego, który podpisał kontrakt z drużyną z Florencji, ale na pół roku pozostanie w Górniku Zabrze. Viola w poprzedniej rundzie rozprawiła się z Torino, wygrywając na wyjeździe 0:2.\nRoma ma za sobą spotkanie, które było prawdziwym rollercoasterem. Rzymianie prowadzili w Bergamo z Atalantą 0:3, żeby ostatecznie zremisować 3:3. Analizując ostatnie wyniki tego zespołu, trzeba zauważyć, że podobnie jak w przypadku Fiorentiny w ich meczach pada wiele bramek. Czyli co, overowy pewniaczek? Teoretycznie tak, co pokazuje nam dyspozycja obu drużyn w ataku, jednak warto pamiętać, że będzie to tylko jeden mecz, w którym przegrywający żegna się z rozgrywkami. W takich przypadkach bardzo często decyduje taktyka, a na murawie oglądamy piłkarskie szachy. Kursy główne w ofercie bukmacherów są wyrównane, co tylko potwierdza, jak trudno jest wskazać tutaj faworyta.\nRoma nie przegrała w pięciu kolejnych meczach, odnosząc aż cztery zwycięstwa, jednak z drugiej strony Fiorentina ma na koncie cztery starcia bez porażki, a do tego zagra przed własną publicznością. Oba zespoły spotkały się już raz w obecnej kampanii Serie A, a starcie na Artemio Franchi we Florencji zakończyło się podziałem punktów.\nFiorentina zdobyła dziewięć bramek w trzech poprzednich meczach.\nViola w dwóch ostatnich starciach zanotowała rezultat +5,5 gola.\nViola w ostatniej kolejce wygrała z Chievo 3:4.\nDwa ostatnie spotkania tych drużyn we Florencji to wyniki BTTS.\nViola nie wygrała w dwóch poprzednich rywalizacjach domowych z Romą.\nRoma nie wygrała z Fiorentiną w dwóch ostatnich starciach bezpośrednich.\nRoma zdobyła 10 goli w poprzednich trzech meczach.\nRzymianie mają na swoim koncie trzy kolejne wyniki +2,5 gola.\nW dwóch poprzednich meczach tych drużyn padł wynik -2,5 bramki.\nFiorentina ma na koncie cztery starcia bez porażki.\nRoma nie przegrała w pięciu kolejnych meczach odnosząc aż cztery zwycięstwa.\nOba zespoły spotkały się już raz w obecnej kampanii Serie A, a starcie na Artemio Franchi we Florencji zakończyło się podziałem punktów.\nRzymianie prowadzili w Bergamo z Atalantą 0:3, żeby ostatecznie zremisować 3:3 w meczu ostatniej kolejki.\nMyślę, że w przypadku tej rywalizacji najlepszym wyborem będzie obstawianie wyniku +2,5 gola. Fiorentina w poprzednich trzech starciach zdobyła dokładnie 9 bramek, Roma nie była gorsza, ponieważ zanotowała na swoim koncie 10 trafień. Dodatkowo oba zespoły nie są najlepsze w defensywie, co potwierdza fakt, że w ostatniej kolejce ligowej wyjmowały piłkę z siatki dokładnie 3 razy. Przeliczniki na wynik BTTS są bardzo niskie, ponieważ wahają się w granicach 1.51, dlatego zdecydowałem się zagrać na +2,5 gola po kursie 1.67.\nZdarzenie: Fiorentina vs Roma\nNa drugie spotkanie przenosimy się do Bergamo, gdzie Atalanta zmierzy się z Juventusem. Na papierze faworytem tej rywalizacji będzie Stara Dama, która ma na swoim koncie cztery kolejne triumfy w Pucharze Włoch. Mimo wszystko nie będzie to takie łatwe zadanie, co pokazało nam ostatnie starcie ligowe między tymi drużynami. Ostatecznie zakończyło się remisem 2:2, co pokazuje nam, że Atalanta jest jedną z dwóch zespołów, które w obecnej kampanii urwały punkty Starej Damie. W pierwszym spotkaniu tych klubów z bardzo dobrej strony pokazał się Duvan Zapata. Kolumbijczyk jest w kosmicznej formie, dlatego defensywa Bianconerich będzie musiała na niego uważać. Atalanta w ostatniej kolejce ligowej pokazała dwa oblicza. Pierwsze przegrywało z Romą 0:3 na swoim boisku, a drugie sprawiło, że dogonili rywala i zremisowali 3:3. Charakteru z pewnością im nie brakuje, dlatego też nie mogę doczekać się tej potyczki. Nerazzurri są niepokonani w pięciu poprzednich starciach. Ostatnią porażkę zanotowali jeszcze w 2018 roku, kiedy to uznali wyższość Genoi. Pięć z sześciu poprzednich spotkań tej drużyny zakończyło się wynikiem +2,5 gola. Atalanta nie przegrała w trzech kolejnych meczach na własnym boisku.\nJuventus to drużyna, która jest do bólu wyrachowana. Potwierdzili to w ostatniej kolejce, gdzie przez około 60 minut stanowili tło dla doskonale dysponowanej drużyny Lazio, żeby odwrócić wynik spotkania praktycznie w kwadrans. Ze znakomitej strony w tym meczu pokazał się Wojciech Szczęsny, jednak trzeba również docenić Joao Cancelo, który po wejściu na murawę zdobył gola i wywalczył rzut karny. Juve ma na swoim koncie pięć kolejnych zwycięstw, a ostatni raz bez wygranej zakończyli właśnie w starciu z Atalantą. Jak widać, dla obu zespołów będzie to bardzo ważne spotkanie. Stara Dama ma na swoim koncie cztery kolejne triumfy w Coppa Italia, dlatego też piąty tytuł byłby wielkim osiągnięciem. Juve ma tak mocną kadrę, że bez problemów może rywalizować na wszystkich frontach. Przed dzisiejszym meczem można się spodziewać zmian w wyjściowym składzie, jednak myślę, że podejdą do tej rywalizacji w pełni skoncentrowani i nie dadzą się wyeliminować. Oba zespoły spotkały się dokładnie rok temu w Coppa Italia, co do dnia! Wtedy na boisku Atalanty lepsza okazała się drużyna Starej Damy, która wygrała 0:1.\nMassimiliano Allegri: Miralem Pjanic i Sami Khedira będą do mojej dyspozycji na jutrzejsze starcie, być może w kadrze znajdzie się też Mario Mandzukić. Jutro w naszej defensywie powinni zagrać Giorgio Chiellini, Daniele Rugani i Joao Cancelo, ale muszę jeszcze przemyśleć sprawę tego, kto ma zagrać na lewej stronie obrony. W naszych szeregach zabraknie z kolei Andrei Barzagliego, Juana Cuadrado i Loe Bonucciego. Co do Szczęsnego to mogę ujawnić, że jutro zagra, z kole w sobotę wystąpi Mattia Perin. Czeka nas trudne spotkanie z mocnym przeciwnikiem, który jest ostatnio w dobrej dyspozycji\nMecze bezpośrednie w Bergamo\nBardzo ciekawie wyglądają statystyki meczów bezpośrednich między tymi drużynami na obiekcie Atalanty. Juventus wygrał w Bergamo tylko jedno z ostatnich czterech spotkań. Trzykrotnie kończyli z wynikiem 2:2 na boiskach Serie A, a wyjątkiem jest wcześniej wspominane starcie pucharowe. Atalanta nie pokonała Juve na własnym boisku od 2002 roku, kiedy dokonali tej sztuki na boiskach Pucharu Włoch. Czy historia zatoczy koło w dzisiejszym spotkaniu?\nNerazzurri są niepokonani w pięciu poprzednich starciach. Ostatnią porażkę zanotowali jeszcze w 2018 roku, kiedy to uznali wyższość Genoi.\nPięć z sześciu poprzednich spotkań Atalanty zakończyło się wynikiem +2,5 gola.\nAtalanta nie przegrała w trzech kolejnych meczach na własnym boisku.\nJuventus wygrał w Bergamo tylko jedno z ostatnich czterech spotkań. Trzykrotnie kończyli z wynikiem 2:2 na boiskach Serie A.\nAtalanta nie pokonała Juve na własnym boisku od 2002 roku.\nJuve wygrało 10 z 13 ostatnich starć w Bergamo.\nJuventus w trzech ostatnich meczach wyjazdowych zdobywał dokładnie dwa gole.\nOba zespoły spotkały się już w tym sezonie, a spotkanie w Bergamo zakończyło się wynikiem 2:2.\nJuventus nie wygrał tylko dwóch spotkań na krajowym podwórku.\nStara Dama wygrała trzy z czterech ostatnich delegacji.\nMuszę przyznać, że w przypadku tej rywalizacji miałem spory problem ze znalezieniem odpowiedniego typu. Bardzo długo kusiła mnie opcja z czystym zwycięstwem Juventusu. Kurs 2.12 na Starą Damę to bardzo rzadko spotykane zjawisko, jednak jednocześnie pokazuje nam to wiarę w możliwości Atalanty. Myślę, że mimo wszystko lepszym wyborem będzie podpórka, ponieważ nie jestem do końca przekonany o zwycięstwie gości. Do tego klasycznie w przypadku Juve dorzucamy -3,5 gola. Stawiam na wyrachowaną twarz zespołu Allegriego, który przed rokiem wygrał na tym obiekcie 0:1 w Coppa Italia.\nZdarzenie: Atalanta vs Juventus


Miał 3,5 promila i jechał od krawężnika do krawężnika - walbrzych24.com\nMiał 3,5 promila i jechał od krawężnika do krawężnika. Świadek zajechał mu drogę i odebrał kluczyki.\nPijany mężczyzna jechał samochodem osobowym na ulicy Bystrzyckiej od prawej do lewej strony drogi, zahaczając o krawężniki, co zauważył jadący za nim mężczyzna.\n33-letni wałbrzyszanin ledwo trzymał się na nogach, a badanie wykazało, że miał ponad 3,5 promila alkoholu w organizmie. Mężczyzna trafił do pomieszczenia dla osób zatrzymanych, gdzie po wytrzeźwieniu dzisiaj usłyszy zarzut.\nMężczyzna, który zauważył pijanego postanowił zadzwonić na Policję i kiedy nadarzyła się okazja, na ul. Noworudzkiej zajechał mu drogę i odebrał kluczyki nie pozwalając mu kontynuować jazdy.\nPowiadomieni o zdarzeniu funkcjonariusze chwilę później zatrzymali mężczyznę.\nFunkcjonariusze odebrali podejrzanemu prawo jazdy i osadzili w policyjnej izbie zatrzymań. Teraz kierującego czeka sprawa sądowa. 33-latek za kratami więzienia może spędzić 2 lata. Grozi mu także dożywotni zakaz kierowania pojazdami oraz wysoka grzywna.\nJak informuje policja - Warto po raz kolejny podkreślić, iż właściwa reakcja świadka pozwoliła najprawdopodobniej uniknąć tragedii na drodze. Dlatego przy każdej okazji przypominamy. Jeżeli widzą Państwo, że osoba chce jechać pojazdem, a wcześniej spożywała alkohol, uniemożliwimy jej to. Należy także powiadomić Centrum Powiadamiania Ratunkowego pod numerem 112, którzy przekaże informacje dyżurnemu najbliższej jednostki Policji, a ten wyśle na miejsce zdarzenia patrol. Bardzo ważny jest brak społecznego przyzwolenia na tego typu zachowania.


Sygnały dnia - Grzegorz Schetyna o Pawle Piskorskim - Money.pl\nStrona głównaSygnały dnia - Grzegorz Schetyna o Pawle Piskorskim\nGrzegorz Schetyna powiedział w Sygnałach Dnia, że jest przekoanany, iż interesy Piskorskiego są legalne. Podkreślił jednak, że nie można jednak w ten sposób postępować - albo zajmuje się ktoś biznesem, albo polityką.\nGrzegorz Schetyna przyznał, że sam był właścicelem klubu sportowego Śląsk Wrocław. Podkreślił jednak, że pozbył się wszystkich udziałów w nim, mimo, że związany był z tym klubem od 12 lat.\nPawła Piskorskiego wyrzucono z PO po publikacji "Dziennika", który napisał, że polityk kupił na Pomorzu ponad 320 hektarów ziemi, za milion 250 tysięcy złotych, aby zasadzić tam las. Zdaniem gazety, eurodeputowany liczy na wysokie dopłaty dla rolników z Unii Europejskiej. "Dziennik" ustalił jednak, że z danych, zawartych z oświadczeniach majątkowych Piskorskiego, nie wynika, iż miał takie pieniądze na kupno ziemi.


Zamieszkiwany przez Swanów wysokogórski region znajduje się w północno-zachodniej części kraju, blisko granicy z Rosją i Abchazją. Przez wiele lat rejon ten uznawano za jeden z najtrudniej dostępnych - przynajmniej w tej części globu.\nPanorama ukrytej wysoko w górach wioski Ushguli pełnej kamiennych wież strażniczych\nZ kilku tysięcy kamiennych, wysokich wież strażniczych dominujących kiedyś w krajobrazie Swanetii, do dziś zachowało się niespełna 200. Są one żywym dowodem dawnych czasów, w których budowle te stanowiły nieodłączną część prawie każdego zabudowania w tej krainie. Nie brakuje ich też w Ushguli.\nPomimo, że przejechaliśmy prawie całą Gruzję, koszty były całkiem akceptowalne. Za miejsce sypialne w dwuosobowym przedziale pierwszej klasy zapłaciliśmy 30 lari (ok. 45 zł), marszturka do Mestii to dodatkowe 20 lari (30 zł) za ponad 3 godziny jazdy.\nUWAGA - w 2021 r. kursowanie nocnego pociągu do Zugdidi zostało zawieszone. Jedyną możliwością dojazdu do miasta transportem zbiorowym zostało skorzystanie z marszrutek.\nTeo Guesthouse and Camping - niewygórowana cena, ujmujące widoki z okien, przyzwoity standard bez zbytecznych luksusów,\nGuesthouse Robi - atrakcyjna cena, dostępne pokoje z balkonami, bardzo przytulnie,\nManoni's Guesthouse - klimat hostelowy, dobra opcja dla większych grup, czysto, schludnie i wygodnie, nieco dalej od centrum.


Opel MERIVA Meriva 1.4 Enjoy 2015\nUżywany samochód Opel Meriva B z doskonałym wolnossącym silnikiem o pojemności 1,4 litra , mocy 100 KM wraz z dodatkową ochroną pogwarancyjną OPEL FLEX CARE rozszerzoną o 2 lata po zakończeniu gwarancji fabrycznej!\nOpel Meriva B to niezwykle udany i dopracowany miejski samochód w typie Minivana.Samochód mierzy niespełna 430 cm i pokaźne 182 cm szerokości co przekłada się na doskonałe odczucia w genialnie zaprojektowanym i przejrzystym wnętrzu. Opel posiada otwierane „pod prąd” tylne drzwi które rozwierają się pod kontem aż 84 stopni. Do kolejnych zalet samochodu należy dołożyć przyzwoitą odporność na korozję oraz świetne przeszklenie zwiększające zakres widoczności dla kierującego pojazdem. Oferowany przez Nas pojazd pochodzi z rąk pierwszego właściciela, który serwisował na bieżąco samochód zgodnie z harmonogramem przeglądów serwisowych a dodatkowo rozszerzył ochronę pogwarancyjną na kolejne 2 lata po zakończeniu gwarancji!\n-kolumna kierownicy z regulacją położenia w dwóch płaszczyznach,\nNa samochód wystawiamy fakturę VAT-marżę.


Niemalże zawsze, gdy śląscy pszczelarze organizują w ośrodku szkoleniowo-hodowlanym Trutowisko-Murcki swoje doroczne spotkania biesiadne, jest ciepło i słonecznie.\nNie inaczej było w niedzielę, 10 lipca br. podczas piętnastej już edycji tej imprezy na polanie Hamerla malowniczo usytuowanej w lesie murckowskim.\n– Widocznie pszczelarze mają tam u góry jakieś specjalne względy – mówi pół żartem pół serio Edmund Bryjok z Lędzin Górek, wiceprezes Śląskiego Związku Pszczelarzy, a zarazem kierownik ośrodka Trutowisko z ramienia zarządu tegoż związku.\nJak zwał tak zwał, ale piękna słoneczna pogoda sprzyja dużej frekwencji na wspomnianych spotkaniach biesiadnych, więc 10 lipca polanę Hamerla odwiedziło – zdaniem organizatorów – co najmniej dwa tysiące osób, w tym mnóstwo zwykłych „zjadaczy miodu” i innych produktów pszczelich z całej okolicy, a najwięcej z powiatu bieruńsko-lędzińskiego: Tychów, Katowic i Mysłowic.\nDzięki temu liczne stoiska – i te ze sprzętem do hodowli pszczół czy z przeróżnymi produktami pszczelimi, i te z małą gastronomią nie mogły narzekać na brak klientów.\n– Przyjechaliśmy tu nie tylko po to, by kupić wymarzony miód, ale także po to, by się zrelaksować i pooddychać świeżym zdrowym powietrzem pośrodku lasu w gronie bliskich sobie osób – zwierza się Mirosław Bartel z Lędzin Hołdunowa.\nTradycyjnie spotkanie to rozpoczęła uroczysta msza św. w intencji śląskich hodowców pszczół i ich rodzin, którą odprawił w drewnianym pawilonie Pszczelnik i okolicznościową homilię wygłosił ks. biskup Marek Szkudło w asyście ks. Grzegorza Kotyczki – kapelana śląskich pszczelarzy, ks. Mikołaja Skawińskiego – kapelana śląskich leśników oraz ojca Alana Ruska ofm – proboszcza parafii św. Ludwika i Wniebowzięcia NMP w Katowicach Panewnikach.\nDo mszy asystowały liczne poczty sztandarowe kół pszczelarskich, a śpiewał chór mieszany „Zorza” z Wyr pod dyrekcją Lilianny Czajkowskiej. Na organach elektronicznych grał oraz śpiewał Mirosław Krawczyk z Psar. Chór „Zorza” zaprezentował też po nabożeństwie mini-koncert pieśni biesiadnych i ludowych.\nW mszy św., a następnie w części oficjalnej spotkania uczestniczyli liczni goście, w tym Jerzy Gorzelik – radny sejmiku województwa śląskiego, Andrzej Pilot – prezes WFOŚiGW w Katowicach, Tomasz Żabiński – dyrektor ARR w Katowicach, prof. Artur Stojko – prezes Polskiej Fundacji Apiterapii, Tadeusz Norman – nadleśniczy Nadleśnictwa Katowice, Henryk Swoboda – honorowy prezes ŚZP w Katowicach, Krystyna Wróbel – burmistrz Lędzin, Krystian Grzesica – burmistrz Bierunia, prezesi regionalnych związków pszczelarzy w Nowym Sączu, Częstochowie i Opolu, a także zaprzyjaźnionego związku z Czech i Słowacji.\nPodczas części oficjalnej prezes ŚZP w Katowicach, Zbigniew Binko i dr Wiesław Londzin – przewodniczący kapituły, wręczyli Augustynowi Paszkowi ze Stowarzyszenia Pszczelarzy w Tychach najwyższe honorowe wyróżnienie pszczelarskie w postaci popiersia ks. dra Jana Dzierżona, które przyznał mu zarząd ŚZP za wybitny wkład w rozwój i popularyzację pszczelarstwa w województwie śląskim.\nRadny J. Gorzelik przekazał natomiast w imieniu Zarządu Sejmiku Województwa Śląskiego złoty medal „Zasłużony dla Rozwoju Województwa Śląskiego” dla Rejonowego Koła Pszczelarzy Bieruń, który odebrali prezes i wiceprezes tego koła, Tadeusz Mateja oraz wspomniany Edmund Bryjok.\nW części biesiadnej spotkania, do której grał i śpiewał Zespół Śpiewaczy „Dąbie” z Psar. Można było też zrobić zakupy na kilkudziesięciu stoiskach, sprawdzić na sobie działanie kosmetyków wytworzonych na bazie produktów pszczelich, spróbować swoich sił w rzeźbieniu w drewnie, podziwiać członków Stowarzyszenia „Husaria Mysłowice”, odwiedzić stoisko Wojskowej Komendy Uzupełnień w Tychach, a także obejrzeć okolicznościową wystawę pt. „Spotkania na trutowisku w Murckach w obiektywie pszczelarzy”, wykonaną przez Sekcję Historyczną ŚZP pod kierunkiem Adama Wilczyńskiego.\nBiesiadowano do późnych godzin popołudniowych, a do tańca grał i śpiewał wspomniany Mirosław Krawczyk, którego wspomagał kolega z zespołu „Dąbie” - Mieczysław Horzela.\nOrganizatorzy, czyli zarząd Śląskiego Związku Pszczelarzy w Katowicach, już zapraszają wszystkich chętnych do udziału w przyszłorocznym spotkaniu biesiadnym w ośrodku Trutowisko-Murcki, które zaplanowano tradycyjnie na drugą niedzielę lipca!


Kurs pierwszej pomocy gdynia - Katalog stron www e-seokatalog.eu jest inny\nWszelka firma ma inną mentalność pracy. Wszystko tak właściwie zależy nie wyłącznie od branży, ale przede wszystkim od ogólnego funkcjonowania danej działalności. Chociaż wszystkich obowiązują pewne zasady. Jest toż nie wyłącznie dla dobra kraju, lecz przede wszystkich dla tych, którzy pracują. Ewidentnie to najistotniejsze jest zachowanie bezpieczeństwa. Acz, aby to było możliwe to szkolenia bhp gdynia jest jak najbardziej wskazane. Gdyż tutaj ekspert wyjaśni jak zachować się w różnych sytuacjach, jakie mogą kiedyś nastąpić w pracy, ale też i określi jak unikać niebezpieczeństw. Zatem niezmiernie serdecznie namawiamy rozpocząć współpracę z działalnością DM FIRE. Ma ona niezmiernie duże doświadczenie w obszarze szkoleń BHP, lecz i nie tylko. Otóż w zakres jej usług wchodzą również szkolenia i pomoc, kursy wózki, ochrona p. poż oraz wiele innych. Szerzej do zapoznania się z ofertą, a jeszcze po więcej wiadomości o firmie zapraszamy Państwa wejść na witrynę elektroniczną: kursybhpgdynia. pl. Gwarantujemy zadowolenie.\nSzczegóły strony https://kursybhpgdynia.pl:\nTytuł: Kurs pierwszej pomocy gdynia\nSłowa kluczowe: bhp gdynia, szkolenia bhp gdynia, szkolenia bhp reda\nPodlinkuj stronę https://kursybhpgdynia.pl:


ℹ Najlepsze telewizory Samsung 75 cali RANKING 2021 | Sound-Service.pl\nJaki telewizor Samsung 75 cali warto kupić? Najnowszy ranking telewizorów Samsung 75 cali 2021 przygotowany przez naszych specjalistów pomoże Ci sprawdzić recenzje, ceny i opinie, dzięki czemu szybko porównasz najlepsze telewizory Samsung 75 cali dostępne w sklepach.\nDokładamy wszelkich starań, aby ranking telewizorów Samsung 75 cali 2021 był jak najbardziej aktualny. Sprawdzamy to, które telewizory Samsung 75 cali warto kupić, jakie mają opinie, co na forum piszą użytkownicy oraz które modele najchętniej polecacie. Zobacz aktualne ceny i opinie o telewizorach Samsung 75 cali. Szukasz więcej produktów o podobnej specyfikacji? Sprawdź inne produkty z kategorii telewizory.\nℹ Telewizory Samsung 75 cali opinie 2021\nUżytkownicy dodając opinie o telewizorach Samsung 75 cali opisują wady i zalety, podkreślają czy dany model jest warty ceny oraz które telewizory Samsung 75 cali są dobre, a które najlepsze.\nℹ Jaki telewizor Samsung 75 cali wybrać?\nW rankingu znajdziesz podpowiedź, jakie telewizory Samsung 75 cali są dobre, a które najlepsze. Co więcej, sprawdzisz jaki telewizor Samsung 75 cali polecamy, który model polecają użytkownicy na forum i porównasz ceny.\nℹ Najczęściej polecane telewizory Samsung 75 cali 2021\nNajchętniej wybierane i polecane telewizory Samsung 75 cali, cieszące się największą popularnością wśród kupujących znajdziesz w naszym rankingu telewizorów Samsung 75 cali. Porównaliśmy dla Ciebie opinie, ceny i specyfikacje techniczne, aby łatwiej było Ci wybrać dobry telewizor Samsung 75 cali.


Lokal na wynajem - Włocławek - Centrum - MBS-LW-498 - 60.00m² - Mobilne Biuro Nieruchomości\nMobilne biuro nieruchomości oferuje na wynajem lokal o powierzchni 60m2 położony w Centrum Włocławka. Przeznaczenie na usługi, handel lub biuro. Dotychczas była prowadzona działalność usługowa (salon fryzjersko-kosmetyczny) Lokal znajduje się na 1 piętrze, posiada duże okna wychodzące na główną ulicę.\nDodatkowe informacje 570-789-478\nSymbol oferty MBS-LW-498\nMobilne biuro nieruchomości oferuje na wynajem lokal o powierzchni 70m2 położony w Centrum Włocławka. Przeznaczenie na usługi, handel lub biuro. Znakomita lokalizacja obiektu. Ścisłe centrum miasta. W sąsiedztwie znajdują się banki, sklepy sieciowe. Dodatkowe informacje ...


Aktualizacja cen zakupu w systemie wFirma dla Biur Rachunkowych\nAktualizacja cen zakupu - jak wygląda w systemie?\nAutomatyczna aktualizacja ceny zakupu - na czym polega?\nJak włączyć automatyczną aktualizację cen zakupu?\nAktualizacja cen zakupu jest niekiedy bardzo przydatna w sytuacji gdy kupujemy ten sam towar od 2 różnych dostawców, po 2 różnych cenach. Dlatego użytkownicy posiadający posiadający pakiet rozszerzony o magazyn mogą w każdej chwili dokonać aktualizacji cen wprowadzonych towarów.\nW celu zaktualizowania cen zakupu należy przejść do zakładki: MAGAZYN » PRODUKTY, gdzie należy zaznaczyć produkty, dla których cena ma zostać zaktualizowana. Następnie korzystamy z funkcji PRODUKT » AKTUALIZUJ CENĘ ZAKUPU.\nW oknie, które pojawi po użyciu akcji AKTUALIZUJ CENĘ ZAKUPU należy wybrać metodę obliczenia aktualnej ceny zakupu pomiędzy:\nmaksymalna cena dostawy,\nminimalna cena dostawy,\nśrednia cena dostawy,\nśrednia ważona cena dostawy,\ncena z pierwszej dostawy,\ncena z ostatniej dostawy.\nzaktualizowanie indywidualnych cen (tylko dla produktów, które mają wprowadzone indywidualne ceny sprzedaży),\naktualizowanie tylko na podstawie dodatnich partii produktów (każde wygenerowane PZ i PW tworzy nową partię produktów).\nTabelę partii magazynowych można znaleźć poprzez kliknięcie na nazwę produktu i przejście do zakładki MAGAZYN.\nPo kliknięciu opcji ZAPISZ ceny zostaną obliczone wg wprowadzonych parametrów.\nW pakiecie z dostępem do magazynu tj. KSIĘGOWOŚĆ ONLINE + MAGAZYN system wFirma dla Biur Rachunkowych, posiada funkcję "Automatyczna aktualizacja ceny zakupu". Funkcja ta umożliwia automatyzację procesu zmiany ceny zakupu w przypadku zakupu droższego lub tańszego produktu od kontrahenta.\nWłączenie funkcji jest możliwe w zakładce USTAWIENIA » INNE » MAGAZYN » OGÓLNE poprzez zaznaczenie WŁĄCZ AUTOMATYCZNĄ AKTUALIZACJĘ CENY ZAKUPU.\nPo włączeniu funkcji generując dokument PZ lub dodając Wydatek z ceną niższą lub wyższą niż cena kartotekowa produktu, system samoczynnie zmieni cenę zakupu zapisaną w kartotece na cenę z ostatniej przyjętej partii produktów.\nZ ceny zakupu wyliczane są grupy cenowe produktów, na podstawie których następuje sprzedaż produktów.


Hotel Silver Beach znajduję się we wschodniej części wyspy w bezpośrednim sąsiedztwie plaży Trou aux Biches. Do stolicy Mauritiusa w Port Louis pozostaje ok 15 km, a do głównej miejscowości wypoczynkowej Grand Baie ok 3 km. Transfer z lotniska w Plaisance do hotelu zajmuje około godziny.\nUsytuowany niemal na pięknej, białej piaszczystej plaży, otoczony wspaniałym ogrodem zadbany kompleks hotelowy. Łącznie 65 pokoi zlokalizowanych w wielopiętrowym budynku głównym oraz kilku bungalowach. Recepcja z miejscami wypoczynkowymi, restauracja, bar, butik oraz salon gier i zaplecze sportowo-rekreacyjne. Całość zabudowań o bardzo funkcjonalnej, przestrzennej architekturze.\nGustownie urządzone w maurytyjskim stylu pokoje standardowe z tarasem / balkonem z widokiem na morze oraz z widokiem na ogród, w tym osiem łączonych. W każdym pokoju klimatyzacja, telefon, TV, mini bar, sejf, suszarka do włosów, prysznic/wanna i WC.\nHotelowa restauracja serwuje dania kuchni europejskiej i lokalnej. Dania wegetariańskie sa dostępne na życzenie.\nW tropikalnym ogrodzie hotelowym basen oraz rozległy taras słoneczny biegnący aż do plaży. Leżaki, parasole oraz ręczniki kąpielowe przy basenie oraz na plaży. Ponadto na terenie obiektu znajduje się boisko do siatkówki, kręgle, tenis (na plaży), sala gier bilard, tenis stołowy i rzutki. Hotel oferuje muzykę graną na żywo codziennie oprócz niedziel. Istnieje możliwość uprawiania sportów wodnych jak windsurfing, rowery wodne, kajaki oraz nurkowanie. Orgnizowane sa wycieczki łodzią na Ile aux Cerfs.\nOpieka (płatna), łóżeczko dziecięce, gry i zabawy.\nPiękna, piaszczysta plaża hotelowa, bardzo dobrze zagospodarowana.


Cracovia Krakow - Rakow Czestochowa - kursy typy bukmacherskie oferta zakładów\nCracovia Krakow 3:0 Rakow Czestochowa\nPolska Ekstraklasa - (08.12.2019 12:30)\nŚredni kurs: 1.96 3.48 4.20\nBonus 1500 PLN 1.98 3.50 4.30 0 2.33\n100 PLN bez ryzyka 2.03 3.45 3.90 2 3.89\nBonus 1000 PLN 1.88 3.50 4.40 3 4.49\nMecz Cracovia Krakow - Rakow Czestochowa kursy bukmacherskie i oferta zakładów z Piłka nożna, Polska Ekstraklasa. Spotkanie zostanie rozegrane o godzinie 12:30, w dniu 2019.12.08. Cracovia Krakow - Rakow Czestochowa typy bukmacherskie od najlepszych w polsce zawodowych typerów. Gdzie najwyższy kurs na spotkanie Cracovia Krakow - Rakow Czestochowa? Darmowe typy bukmacherów STS, Fortuna. Gdzie marża bukmachera na wydarzenie Cracovia Krakow - Rakow Czestochowa, które rozpocznie się o 12:30 dnia 2019.12.08 jest najniższa?\nPrognoza meczu Cracovia Krakow - Rakow Czestochowa typy bukmacherskie\nBonusy bukmacherskie na mecz Cracovia Krakow - Rakow Czestochowa\nInformacje o meczu Cracovia Krakow - Rakow Czestochowa\nKtóry bukmacher ma najwyższe kursy na mecz Cracovia Krakow - Rakow Czestochowa?\nNa spotkanie Cracovia Krakow - Rakow Czestochowa najwyższe kursy są u bukmachera LVbet\nKiedy rozpocznie się mecz Cracovia Krakow - Rakow Czestochowa?\nMecz Cracovia Krakow - Rakow Czestochowa z kategorii Piłka nożna, Polska Ekstraklasa rozpocznie się o godzinie 12:30, 08.12.2019\nCzy mecz Cracovia Krakow - Rakow Czestochowa można obstawić z bonusem bez depozytu?\nNa wydarzenie Cracovia Krakow - Rakow Czestochowa bukmacher STS przygotował bonus 29 PLN na stronie www.sts.pl.\nTypy bukmacherskie na Cracovia Krakow - Rakow Czestochowa?\nTypy bukmacherskie na Cracovia Krakow - Rakow Czestochowa z ligi Piłka nożna, Polska Ekstraklasa obstawiają typerzy na stronie głównej\nGdzie znaleźć wynik meczu Cracovia Krakow - Rakow Czestochowa?\nWynik Cracovia Krakow - Rakow Czestochowa można znaleźć na stronie BetOnline\nPoprzednie mecze Cracovia Krakow i Rakow Czestochowa\nCracovia Krakow 2:2 Lechia Gdansk 24.07.2020 20:00 Puchar Polski\nGKS Piast Gliwice 1:1 Cracovia Krakow 19.07.2020 17:30 Polska Ekstraklasa\nRakow Czestochowa 2:1 Wisla Plock 18.07.2020 17:30 Polska Ekstraklasa\nCracovia Krakow 1:2 Lech Poznan 15.07.2020 20:30 Polska Ekstraklasa\nLKS Lodz 3:2 Rakow Czestochowa 14.07.2020 20:30 Polska Ekstraklasa\nCracovia Krakow 3:0 Legia Warszawa 07.07.2020 20:00 Puchar Polski\nLechia Gdansk - Cracovia Krakow 04.07.2020 20:00 Polska Ekstraklasa\nRakow Czestochowa 1:2 Zaglebie Lubin 04.07.2020 15:00 Polska Ekstraklasa\nPomocnik sezonu 1:0 2019/2020 19.07.2020 23:59 Polska Ekstraklasa\nTrener sezonu 1:0 2019/2020 19.07.2020 23:59 Polska Ekstraklasa\nObrońca sezonu - 2019/2020 19.07.2020 23:59 Polska Ekstraklasa\nBramkarz sezonu 1:0 2019/2020 19.07.2020 23:59 Polska Ekstraklasa\nLech Poznan 4:0 Jagiellonia 19.07.2020 17:30 Polska Ekstraklasa\nLegia Warszawa 1:2 Pogon Sz. 19.07.2020 17:30 Polska Ekstraklasa\nWKS Slask Wroclaw 1:2 Lechia Gdansk 19.07.2020 17:30 Polska Ekstraklasa\nGornik Zabrze - Zaglebie Lubin 18.07.2020 17:30 Polska Ekstraklasa\nKorona Kielce 2:0 LKS Lodz 18.07.2020 17:30 Polska Ekstraklasa\nAtlanta Dream - Connecticut Suns 11.08.2020 00:00\nMilwaukee Bucks - Toronto Raptors 11.08.2020 00:30


Archiwum (kwiecień 2016) Butorg\nStrona główna Aktualności Archiwum: kwiecień 2016\nPraca biura w dniach 2-6 V 2016\nUprzejmie informujemy, �e w dniach 2-6 V 2016 nasze biuro b�dzie nieczynne.\nZapraszamy Pa�stwa od poniedzia�ku, 9 maja, w normalnych godzinach pracy, tj. od 7.30 do 15.00.\nPrzed�u�enie kwietniowych promocji\nMi�o nam powiadomi� Pa�stwa, �e termin zako�czenia kwietniowych promocji program�w Norma oraz Miara Pro zosta� przed�u�ony do ko�ca maja.\nMi�o nam powiadomi� Pa�stwa, �e do ko�ca kwietnia mo�ecie skorzysta� z bardzo du�ej obni�ki cen program�w Athensoft.\nMiara Pro - jest obecnie oferowana w cenie 555 z� netto (dot�d 990,00).\nGor�co namawiamy do skorzystania z tej propozycji. Program znakomicie u�atwia przygotowanie przedmiar�w na podstawie elektronicznej dokumentacji. Wi�cej informacji - w "Sklepie", a wersja demonstracyjna jest do pobrania w dziale "Pobierz".\nNatomiast u�ytkownicy innych program�w kosztorysowych mog�, po przedstawieniu licencji i faktury potwierdzaj�cych ich nabycie, kupi� dowoln� Norm� z 60% rabatem! Taka propozycja nie wymaga chyba wi�cej rekomendacji!\nZ oferty mog� skorzysta� u�ytkownicy nast�puj�cych program�w kosztorysowych: Norma 2, KOMA, Seko PRIX, Seko SMART, Winbud Start, Winbud Prof, Forte, Rodos GOLD, Rodos, STANDARD, Zuzia, Edbud, Penta, Sykal, Sykal MAX, Kobra


Jak macie kioti to piszcie o wadach i zaletach i czy warto takiego kupić???Powód Edycji: pisanie z duzej litery, edytowane przez Nikita_Bennet Mi sie bardzo podoba ten KIOTI, jest nieduży i zwrotny, można do niego zamontować ładowacz czołowy i przedni TUZ. Co poprawia jego większe wykorzystanie. Do 54KM jest montowany silnik DAEDONG. Udźwig podnośnika to 1300kg, jest wystarczający w 45KM i 54KM.\nnie było mnie tu trochę . co do wstawiania fotek to też miałem problemy, to co mogę poradzić to trzeba je pomniejszyć/skompresować ponieważ jest ustalony jakiś limit wielkości, poza tym koniecznie trzeba wypełnić na początku pola opis i nazwa i powinno się udać. Faktycznie najdroższy ten olej przekładniowy i wychodzi tego u mnie ponad 40 litrów razem z ładowaczem. Wydaje mi się że później po gwarancji to już tak często nie trzeba chyba wymieniać, ja na razie zaliczyłem po 50 mtg, teraz mam 260 więc do 400 dojadę na jesieni. Miałem złe doświadczenia z ubezpieczycielem - HDI, kończę z nimi współpracę po tym roku. Zbiłem tylną szybę i z AC nie dostałem pełnego pokrycia kosztów nowej a na odpowiedź czekałem 2 miesiące. Zdecydowanie nie polecam. Traktorek sprawuje się dobrze, trochę ma u mnie za lekko , za mały areał i leciutkie maszyny, przydałby się i większy opryskiwacz i agregat ale jak nie ma za bardzo co robić to i nie mogę się zabrać do zakupu. Z chęcią bym zobaczył DK 451 z większymi maszynami Uznałeś za fajne 0


Rok szkolny 2017/2018 – Strona 7 – ZSP Białobrzegi\n„Piękno zaklęte w obrazach…”\nNiecodzienną wystawę zaproponowała Powiatowa Biblioteka Publiczna w Białobrzegach. Zorganizowana w niej została ekspozycja malarstwa pani Katarzyny Gal absolwentki Politechniki Radomskiej. Osoby zainteresowane sztuką malarską, mieszkańcy Białobrzegów w tym uczniowie naszej szkoły, mieli okazję podziwiać prace, których wiodącym tematem było nasze miasto i okolice. Można było odnaleźć znane obiekty architektoniczne, budynki sakralne oraz bliskie nam urokliwe pejzaże.\nPodziwiamy wystawę Polskich Orłów\nW związku z 100. rocznicą odzyskania przez Polskę niepodległości białobrzeski MGOK prezentuje wystawę „Orzeł Polski Symbolem Niepodległości”. Ekspozycja składa się z ponad 80 prac pokazujących nasze godło państwowe. Autorem wyhaftowanych ręcznie orłów jest Roland Wielgomas. Pokaz prac znanego białobrzeskiego regionalisty obejrzały liczne grupy młodzieży naszej szkoły, które przybyły do galerii pod opieką nauczycieli.\nW dniu 23 maja 2018r. w Warszawie odbył się finał XVIII Konkursu Wiedzy o Zasadach BHP dla uczniów z zakładów rzemieślniczych. Naszą szkołę a zarazem Izbę Rzemiosła w Radomiu reprezentował uczeń klasy III B Mateusz Petryka. Do tego finału zakwalifikowało się 44 uczestników reprezentujących 22 Izby Rzemieślnicze z całego kraju. Uczniowie mieli do rozwiązania w ciągu 60 minut test składający się z dwóch części; każda po 40 pytań. Jedna dotyczyła treści z zakresu prawa pracy, druga znajomości zasad bhp. Rywalizacja była bardzo zacięta, o czym świadczyły jednopunktowe różnice w osiągniętych wynikach. Tym razem się nie udało, ale spróbujemy znów za rok!\nKonkurs na kartkę dla mamy\nZ okazji Dnia Matki w świetlicy szkolnej zorganizowano konkurs na kartkę dla mamy. Uczniowie mieli za zadanie zaprojektować, dowolna techniką, taką kartkę jaką chcieliby dać swojej mamie. Rozstrzygnięcie nastąpiło 25 maja 2018r.\nWizyty dziś: 199\nWizyty w tym miesiącu: 8312\nWizyty w tym roku: 67084\nWszystkie wizyty: 551956\nOdsłony dziś: 620\nWszystkie odsłony: 2787555


▷ Co zobaczyć w Tel Awiwie za 3 dni? \nTel Awiw jest jednym z najnowocześniejszych i najbardziej aktualnych miast w Izraelu, starożytna historia zamieniła miasto w miejsce o bogatym dziedzictwie kulturowym i niepowtarzalnym designie.\nCentrum miasta Tel Awiw, znane jako Białe Miasto, zostało uznane za Miejsce Światowego Dziedzictwa i jest jednym z najciekawszych miejsc do odwiedzenia. O czym chcesz wiedzieć trochę więcej?\nCo warto zobaczyć w Tel Awiwie za 3 dni\nJest to idealne miejsce do odwiedzenia za 3 dni, w tym 3-dniowym przewodniku w Tel Awiwie odkryjesz, które miejsca docelowe nie możesz przegapić, maksymalnie wykorzystując swój pobyt.\nJest idealny do spacerów po głównych zabytkach, ma również doskonały transport publiczny, aby przenieść Cię do różnych części miasta.\nPrzewodnik po Tel Awiwie: Dzień 1\nPierwszym dniem jest poznanie miasta Tel Awiw, poznanie wszystkich jego zakątków i charakterystycznych zabytków. Zacznijmy!\nBohemy Neve Tzedek\nRozpocznij podróż przez Tel Awiw, odwiedzając najbardziej artystyczną dzielnicę miasta , miejsce do pełnego zanurzenia się w kulturze.\nW sąsiedztwie znajduje się wiele galerii wielu lokalnych artystów, którzy wypełniają alejki eksplozją kolorów i sztuki, co czyni to miejsce jedną z największych atrakcji miasta.\nKolejną cechą, która bardzo charakteryzuje tę okolicę, jest sztuka uliczna, malowidła ścienne i graffiti wyróżniają się w większości ścian lub drzwi różnych zakładów.\nPonadto można znaleźć sklepy z odzieżą vintage, restauracje lub osobliwe kawiarnie i jest to przesiąknięte historią, ponieważ jest to najstarsza dzielnica żydowska w Tel Awiwie.\nPóźniej odwiedź popularny Carmel Market, najważniejszy rynek w Tel Awiwie , położony kilka metrów od dzielnicy Neve Tzedek.\nJest to idealne miejsce do odkrywania typowej gastronomii miasta, delektowania się najbardziej charakterystycznymi aromatami i skosztowania niektórych z najpopularniejszych produktów na rynku.\nIdeałem jest zgubienie się we wszystkich rogach i cieszenie się osobliwymi straganami, wyróżnia się przyprawami o różnych uderzających kolorach.\nPonadto charakterystyczne jest słyszenie głosów sprzedawców, którzy krzyczą na czubek płuc, aby przyciągnąć uwagę przechodniów, ogłaszając ich ceny i produkty. Spektakularna atmosfera!\nCzas na wizytę w kulturach i o wielkim znaczeniu historycznym , wizytę w Sali Niepodległości, gdzie narodziło się państwo Izraelski, ponieważ podpisano tutaj Deklarację Niepodległości.\nDziś jest to dom muzealny z ważnymi elementami historycznymi, pokazują filmy z początków Israles i budowy miasta, jest to interesująca wizyta.\nMożesz cieszyć się resztkami dnia w Dolphinarium Beach, położonym bardzo blisko centrum miasta.\nCharakteryzuje się białym piaskiem i trzema różnymi obszarami w zależności od rodzaju zajęć, które chcesz cieszyć.\nObszar do surfowania, w którym lokalna szkoła surfingu uczy, jak uprawiać ten zabawny sport wodny, kąpielisko, w którym rodziny z najmłodszymi cieszą się miękkimi falami, i kolejne idealne miejsce do opalania, ponieważ nie nadaje się do kąpieli z powodu silnych fal.\nJest to jedna z ulubionych plaż mieszkańców i turystów dzięki trzem obszarom idealnym dla różnych smaków. Ciesz się tą popularną plażą!\nTrasa wzdłuż promenady\nAby zakończyć dzień, ciesz się promenadą miasta, zestawem szerokich ulic i alejek wzdłuż plaż miasta.\nJest to miejsce z dużą atmosferą, w którym setki turystów i mieszkańców miast przyjeżdżają, aby cieszyć się zachodem słońca w okolicy.\nPosiada również liczne restauracje i puby, idealne na drinka i cieszenie się spacerami, artystami ulicznymi i doskonałą gastronomią.\nPrzewodnik po Tel Awiwie: dzień 2\nDrugi dzień to poznanie najbardziej centralnej części miasta, popularne Białe Miasto, zwiedzaj największy park w Tel Awiwie i odwiedź jedno z jego muzeów obok popularnego targu spożywczego. Chodźmy tam?\nRozpocznij dzień od wizyty w Yarkon Park, największym parku w Tel Awiwie , zielonym płucu w środku miasta z ponad 350 hektarów wzdłuż rzeki Yarkon.\nIdealne miejsce na rozpoczęcie drugiego dnia, duże tereny zielone na spacery po rzece, piękne mosty, ścieżki rowerowe, place zabaw, lodowiska i wiele miejsc do uprawiania sportu.\nMa nawet park wodny lub jeździ łodzią po rzece.\nNajważniejsze obszary to El Jardín de las Rocas, jeden z największych tego typu na świecie, oraz Siete Molinos, gdzie można cieszyć się odrestaurowanymi młynami.\nPóźniej odwiedź Muzeum Sztuki w Tel Awiwie mieszczące się w budynku o nowoczesnej i wyjątkowej, niezbędnej architekturze.\nMożna w nim znaleźć dzieł artystów uznanych na całym świecie , takich jak Picasso, Klimt, Miró i wiele innych.\nDuże pokoje z bogatymi interesującymi kolekcjami, jedną z najbardziej kulturalnych atrakcji turystycznych Tel Awiwu. Nie możesz tego przegapić!\nKolejnym z najbardziej znanych rynków w Tel Awiwie jest rynek Sarona, jest największy rynek śródlądowy w Izraelu.\nJest duży i mieści dużą liczbę kiosków, straganów i restauracji otwartych każdego dnia tygodnia.\nIdealne miejsce do skosztowania gastronomii miasta, wina, popularnej jagnięciny lub wołowiny, a także owoców izraelskich, znanych na całym świecie. Będziesz chciał spróbować wszystkiego!\nNastępnie udaj się na Plac Habima, dużą ważną przestrzeń publiczną w Tel Awiwie , w fascynującej scenerii.\nPlac otoczony jest dużymi niezbędnymi budynkami w architekturze miasta, takimi jak Teatr Habima, Pałac Kultury lub pawilon Sztuki Współczesnej.\nAtmosfera tutaj jest przyjemna i pełna życia, zawsze z przechodzeniem ludzi z jednej strony na drugą, dzieje się tak, ponieważ znajduje się na skrzyżowaniu jednej z najbardziej ruchliwych ulic w mieście, idealna brama do Białego Miasta.\nCentrum nerwowe miasta znane jest jako Białe Miasto, ponieważ jest to dominujący kolor w większości budynków. Jest to jedna z najważniejszych tras w mieście, każda wycieczka z przewodnikiem po Tel Awiwie spędza dużo czasu na zwiedzaniu tego obszaru.\nStyl ten, znany z architektury w stylu Bauhausu, charakteryzuje się zakrzywionymi liniami, białymi i funkcjonalnymi fasadami, sprowadzonymi przez wygnanych Żydów z Niemiec, w tym wielu architektów. Zestaw ponad 4000 budynków!\nZakończ dzień zwiedzając wszystkie jego zakątki i ciesząc się tymi architektonicznymi dziełami sztuki.\nPrzewodnik po Tel Awiwie: Dzień 3\nTrzeci dzień to odkrycie jednego z najbardziej znanych obszarów Tel Awiwu, odkrycie najstarszej dzielnicy miasta i jego popularnego portu, oprócz odwiedzając jedno z najważniejszych muzeów.\nRozpocznij trzeci dzień od odwiedzenia muzeum Eretz Israel, złożonego z różnych pokoi w dużym zielonym trawniku.\nW tych pawilonach można znaleźć wiele wystaw, od pozostałości archeologicznych, spacer po historii i kulturze narodu izraelskiego i tradycyjnego rzemiosła, a nawet planetarium!\nJedną z najbardziej znanych wystaw w muzeum jest sala, w której przechowywane są zwoje z Morza Martwego, jedno z najważniejszych odkryć archeologicznych ostatnich lat.\nJest to jedno z najczęściej odwiedzanych muzeów dla podróżników przewożących dzieci , ponieważ jest dość zabawne.\nPóźniej udaj się na Nahalat Binyamin Street, jedną z najczęściej odwiedzanych w Tel Awiwie.\nKażdego dnia setki rzemieślników ustawiają stragany pod parasolami, komitet rady miasta wybiera 200 artystów z całego miasta.\nWybierz się na przyjemny spacer i odkryj dużą liczbę ręcznie robionych biżuterii, od zabawek, ceramiki, a nawet lamp lub obrazów. Ciekawy!\nStarożytne miasto Jaffa\nJedną z najważniejszych wizyt w Tel Awiwie jest wizyta najstarsza dzielnica w mieście, nawet starszy niż Tel Awiw, ponad 4000 lat temu, będąc jednym z najbardziej znanych portów w basenie Morza Śródziemnego, zaczął tworzyć tę dzielnicę.\nBiegnie ulicami, ciesząc się pozostałościami starego białego muru, aby chronić okolicę, stare miejsce, w którym mieszkali rybacy, którzy zamienili swoje stare domy w nowoczesne firmy z galeriami i sklepami ze sztuką.\nBEZPIECZEŃSTWO Prezent dla miasta Jaffa w Tel Awiwie: Ciesz się bezpłatną wycieczką po Jaffie (Tel Awiw) przez lokalnego i hiszpańskiego eksperta. Całkowicie za darmo. Polecam, aby pierwszego dnia, jeśli masz możliwość, zarezerwować tę bezpłatną pieszą wycieczkę, aby w pełni zrozumieć jej wspaniałą przeszłość. Zarezerwuj DARMOWĄ WYCIECZKĘ przez JAFFA tutaj.\nOdwiedź także jego najpopularniejsze miejsca, takie jak Statua Wiary lub Park Abrashy.Ciesz się urokiem tego miejsca!\nNie można przegapić wizyty na najpopularniejszym rynku w mieście, jest jedna z największych atrakcji Tel Awiwu, każdy, kto odwiedza starożytne miasto Jaffa, spaceruje po tym miejscu.\nJest to rynek antyków, na którym często można znaleźć prawdziwe okazje, sprzedaż wszelkiego rodzaju używanych przedmiotów, zaskakujące stragany, które przyciągają setki podróżników dziennie.\nZe względu na swoją popularność wielu sprzedawców podnosi ceny, mówiąc, że są bardzo cennymi antykami, podczas gdy w rzeczywistości nie są, bądź ostrożny!\nTak czy inaczej, atmosfera tutaj jest żywa i wyjątkowa, spaceruj po niej, odkrywając wszystkie jej zakątki, czy możesz się powstrzymać przed wzięciem pamiątki?\nAby zakończyć podróż przez Tel Awiw, odwiedź Port w Jaffie, znany z tego, że jest jednym z najstarszych portów na świecie.\nMówi się, że Jonasz wyszedł z tego portu w słynnej biblijnej historii Jonasza i wieloryba, cokolwiek to może być, od wieków był jednym z najważniejszych portów strategicznych we wschodniej części Morza Śródziemnego.\nSpaceruj po jego rogach, odkrywając dziesiątki łodzi rybackich, które wciąż z niego odpływają każdego dnia, aby łowić ryby, wiele starych hangarów, w których przechowywano ryby, stało się galeriami sztuki. Spaceruj po tym magicznym miejscu!\nWskazówki dotyczące 3-dniowej trasy w Tel Awiwie\nPrzed rozpoczęciem podróży ważne jest, aby wiedzieć, jakiej dokumentacji potrzebujesz odwiedzić w Tel Awiwie. Będąc obywatelem Hiszpanii , nie jest konieczne uzyskanie wizy na podróż do Tel Awiwu , przy czym obecny dowód tożsamości i paszport są wystarczające, aby uzyskać dostęp do kraju. Znakomity!\nWalutą używaną w mieście jest szekel izraelski (ILS) Możesz wybrać między zmianą waluty w banku przed rozpoczęciem podróży lub w jednym z wielu biur rozmieszczonych na głównych ulicach miasta, koszty prowizji są bardzo podobne w obu miejscach.


(fot. 400mm.pl/Jakub Gruca)\nNieważne, jak zaczynasz, istotne, jak kończysz. Maksyma stara jak świat, wyświechtana, ale często sprawdzająca się na boiskach polskiej Ekstraklasy. Lechia nie wyglądała dobrze na początku meczu z Wisłą, ale usypiając jej czujność, przejmowała inicjatywę i kontrolę nad meczem. Ostatecznie zdobyła trzy punkty – pierwsze od ponad miesiąca.\n26 września po raz ostatni gdańszczanie wygrali w lidze. Było to efektowne zwycięstwo nad Podbeskidziem, kolejne nad beniaminkiem, bo kolejkę wcześniej udało się tyle samo goli wbić Stali. Apetyty więc się wyostrzyły, a biało-zieloni – jak to mają w zwyczaju od kilku miesięcy – po wyżynach atrakcji, zaprezentowali w kolejnych tygodniach zadyszkę i mizerię. Ostatnie dwie serie przyniosły im tylko punkt i zaledwie gola przez 180 minut biegania za piłką.\nŹle zaczęło się też w Krakowie. Ostrzeżenie od Felicio Brown Forbesa w pierwszych sekundach jeszcze obyło się bez konsekwencji, ale pół godziny później tak wesoło już nie było. W 30. minucie rozbrzmiały znajome ze Stadionu Energa fanfary, jednak nie zgadzała się ani drużyna, która zdobywała bramkę, ani stadion, na którym wybrzmiewała muzyka.\nNa szczęście środowe popołudnie obfitowało w sporo zdarzeń podbramkowych, nie tylko kreowanych przez gospodarzy. Skrzydłowi wykorzystywali sporo miejsca pozostawionego przez bocznych obrońców Wisły, ale nie wieńczyli akcji kluczowym podaniem. Co nie udało się z akcji, wyszło jednak ze stałego fragmentu gry. Dogrywał Jarosław Kubicki, wykańczał Michał Nalepa, zrobiło się 1:1. To drugi gol stopera w tym sezonie i kolejny element rehabilitacji po fatalnym występie przeciwko Rakowowi z końca sierpnia.\nDo przerwy więc na remis, ale w drugich 45 minutach dominowała już tylko Lechia. Potrafiła wykluczyć atuty Wisły z pierwszej części – chociażby ograniczyć aktywność Yaw Yeboaha do tego stopnia, że po kwadransie drugiej części trener Skowronek podziękował mu za grę, czy też zniechęcić pozostałych Wiślaków do angażowania się w ofensywie.\nLechia widząc zadyszkę rywala, odpowiedziała atakiem. Ponownie najwięcej „wiatru” zrobili skrzydłowi: w 54. minucie Conrado, który w protokole ustąpi miejsca samobójczej bramce Macieja Sadloka (lecz spokojnie mógłby poczuć się jej autorem) i Omran Haydary, którego strzał dał karnego zamienionego na gola przez Flavio Paixao.\nLechia dopisuje więc w pełni zasłużenie trzy punkty, ale bardziej cieszy to, że osiągnęła to po przyzwoitej grze w obu połowach, oraz podźwignięciu się z kilkunastu kryzysowych minut i utraty bramki. Teraz piłkarze Piotra Stokowca mają dwa dni na rozgryzienie Olimpii Grudziądz - mecz pucharowy w sobotę o 15:00.


zagubienie w kłamstwie | Just in Life by Justyna Schwałkowska\nzagubienie w kłamstwie\nKOLEJNA CZĘŚĆ POWIEŚCI KATARZYNY GRABOWSKIEJ\nKatarzyna Grabowska pisze swoje powieści w tempie, którego nie powstydziłby się nawet Remigiusz Mróz. Jeszcze emocje nie opadły po części pierwszej, a już częstuje nas kolejna dawką, porządnej, wciągającej historii. Główna bohaterka wraca w właściwym dla siebie stylu, znów z łatwością wpada w coraz to nowe kłopoty, a wokół niej znów pojawiają się osoby, których intencje pozostawiają wiele do życzenia.\nTa część jest równie dynamiczna co pierwsza. Wartka akcja, nieoczekiwane zwroty i ciekawi bohaterowie, to wprost idealny przepis na fantastyczną książkę. Lecz co potrzeba, by czytelnik z zapartym tchem czekał na kolejną część i z chęcią wrócił do dawnych bohaterów? Nutka tajemnicy i niepewności. A właśnie tak skończyła się pierwsza część czyli "Obca miłość".\nWeronika, głęboko zraniona i porzucona przez przystojnego muzułmanina, nie może dojść do siebie. Wsparciem i ramieniem, na którym może się wypłakać służy jej poznany przy okazji prowadzonego śledztwa policjant. Okazuje się, że mężczyzna jest wnukiem zaprzyjaźnionego z jej dziadkiem notariusz i pamięta ją z dziecięcych lat. Postanawiają razem rozwiązać zagadkę śmierci dziadka, a także pozostałych dziwnych wydarzeń, które miały miejsce w jej otoczeniu. Wracają do Skarbierza, gdzie Weronika postanawia wdrożyć się w funkcjonowanie przetwórni, mając tym samym nadzieję, na odkrycie czegoś, co naprowadzi ją na właściwy trop.\nNiestety wszystkie poszlaki potwierdzają jedynie jej podejrzenia wobec nie tak dawnego ukochanego. To jeszcze bardziej potęguje jej uczucie zranienia i zdrady. Nie wie już komu może ufać i czuje się coraz bardziej samotna. A takim człowiekiem najłatwiej manipulować. Przystojny policjant w trosce o jej bezpieczeństwo wywozi dziewczyna na Pomorze. Mimo, że jej serce nadal jest zamknięte na jakiekolwiek uczucia, odrobina alkoholu, zmysłowa muzyka i odpowiedni nastrój robią swoje i Weronika popełnia kolejny w swym życiu błąd, który swoje konsekwencje będzie miał dopiero w przyszłości.\nJednak to jej nie jedyne zmartwienie. Do nadmorskiej willi przyjeżdżają jej najbliżsi przyjaciele, między którymi na dobre rozkwitła miłość. Gdy zakochani zatracali się w romantycznym spacerze plażą przy zachodzącym słońcu, pozostawiona samej sobie Weronika pada ofiarą napadu w rąk znanego policji bandziora. W ostatniej chwili na ratunek przybywa nie kto inny, a Jufus, przystojny muzułmanin, który był głównym powodem jej problemów sercowych.\nI jeśli myślicie, że to już koniec niespodzianek, to jesteście w wielkim błędzie. Okazuje się, że wszystko co do tej pory wiedzieliśmy o głównych bohaterach ma się nijak do rzeczywistości i nie każdy jest tym, za kogo się podaje. Role się odwracają - wrogowie stają się sprzymierzeńcami, a sprzymierzeńcy najgroźniejszymi wrogami. Nic nie wydaje się oczywiste, ciężko oddzielić to, co prawdziwe, a co nie.\nKsiążkę jak zwykle czyta się wyśmienicie. Nie sposób oderwać się nawet na chwilę. Gdybym miała pod ręką kolejną część, z pewnością nie jedną noc. Pani Kasia potrafi podsycić ciekawość, wprowadzić czytelnika w niezwykłe zawirowania losów bohaterów, z niebywałą łatwością żongluje zdarzeniami i uczuciami, wprowadzając nas w sam środek dziwnych oraz nieprawdopodobnych wydarzeń, których nie można w żaden sposób przewidzieć. To wszystko czyni tę książkę niesamowitą. Z niecierpliwością czekam na kolejną część.\nJesteście zaintrygowani? Czytaliście pierwszą część?


Augustów uhonorowany za rozwój infrastruktury sportowej - Augustów - Gazeta Augustowski Reporter\nAktualnie odwiedza nas 695 gości\nniedziela, 17 listopad 2019 19:03\nAugustów uhonorowany za rozwój infrastruktury sportowej\nW czwartek, 14 listopada odbyła się w Warszawie Gala „Sportowa Polska 2019”, będąca podsumowaniem 20. lat realizacji inwestycji sportowych przez samorządy terytorialne. W Gali zorganizowanej w siedzibie Polskiego Komitetu Olimpijskiego uczestniczył m.in. Marek Olbryś, Wicemarszałek Województwa Podlaskiego. Odebrał on przyznany Marszałkowi Województwa Podlaskiego – Arturowi Kosickiemu tytuł „Promotora Infrastruktury Sportowej XX-lecia”.\nUrząd Marszałkowski Województwa Podlaskiego wraz z innymi samorządami terytorialnymi aktywnie działa na rzecz rozwoju infrastruktury sportowo-rekreacyjnej w naszym regionie. Na terenie województwa podlaskiego powstało w ciągu minionych 20. lat wiele inwestycji służących nie tylko rozwojowi sportu kwalifikowanego, ale również umożliwiających kreowanie właściwych warunków do uprawiania kultury fizycznej przez ogół społeczeństwa. Dzięki temu województwo podlaskiego stało się przyjaznym miejscem do uprawiania sportu i kultury fizycznej.\nSamorząd Województwa Podlaskiego będąc dysponentem środków unijnych, przeznaczył w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego znaczne fundusze na różne inwestycje sportowe – m. in. dofinansowano w kwocie 107 milionów budowę nowoczesnego Stadionu Miejskiego w Białymstoku, któremu przyznano na Gali tytuł: „Sportowa Architektura XX-lecia”.\nNa pozytywny obraz infrastruktury sportowo-rekreacyjnej naszego regionu składa się oczywiście wysiłek finansowo-organizacyjny wszystkich samorządów. Mówiąc o inwestycjach zrealizowanych w ostatnich latach warto podkreślić, że o piłkarsko-lekkoatletyczny stadion wzbogaciła się Łomża, zaś w Augustowie oddana została do użytku nowoczesna baza dla kajakarzy, natomiast w Suwałkach, obok już istniejących – aquaparku oraz stadionów: lekkoatletycznego i piłkarskiego, dobiega końca budowa największej w naszym regionie hali sportowo-widowiskowej.\nLista samorządów z województwa podlaskiego, które zostały wyróżnione mianem najaktywniejszych uczestników przedstawionego na Gali – Programu „Budujemy Sportową Polskę”:\n- Gminy: Grajewo, Grodzisk, Hajnówka, Jasionówka, Korycin, Kulesze Kościelne, Łomża, Mały Płock, Mielnik, Narewka, Puńsk, Śniadowo;\n- Miasta: Augustów, Hajnówka, Sokółka, Kolno, Michałowo, Nowogród, Suwałki, Wysokie Mazowieckie, Zambrów;\n- Starostwa Powiatowe: Augustów, Bielsk Podlaski, Grajewo, Łomża, Zambrów.\nWięcej w tej kategorii: « Augustwoscy policjanci uczestniczyli w akcji „24 – Blue RAD” Jeremi się ogarnia. LOL »\nLink do komentarza czwartek, 21 listopad 2019 13:10 napisane przez Auu\nCzyli wszyscy nagrodzeni. Sukces!


Lokalna Gazeta OBYWATELSKA: Noc muzeów\n- Ale ... zapraszamy do Sztumu - informuje dyrektor Muzeum Zamkowego w Malborku.\nBractwo Rycerzy Ziemi Sztumskiej przygotowuje na przedzamczu wiele ciekawych pokazów - dodaje w informacjach zamieszczonych w mediach społecznościowych dyrektor Muzeum Zamkowego, śląc serdeczne zaproszenie do odwiedzin tego dnia sztumskiego zamczyska.\nNocne zwiedzanie zamku rozpocznie się o godzinie 20, zaś ostanie wejście o godzinie 23.30. Wejścia będą następować w odstępach co 30 minut. Cena biletu w wysokości 1 zł.\nZa informacją dr hab. Janusza Trupindy,\ndyrektora malborskiego Muzeum Zamkowego


Oficjalnie: Czterech zawodników opuszcza Zagłębie\nSzysz i Poręba zostaną w Zagłębiu\nOficjalnie: Tomáš Zajíc wypożyczony do Zagłębia Lubin\nPILNE: Ladislav Takács nie zagra w Zagłębiu!\nZagłębie Lubin poinformowało, że wraz z końcem sezonu szeregi naszego klubu opuszczają czterej zawodnicy - Dorde Crnomarković, Jakub Bednarczyk, Miroslav Stoch oraz Samuel Mraz.\nDorde Crnomarković wystąpił w dziewięciu meczach, a jego postawa na boisku urosła do rangi mema. Serb podczas pobytu w Lubinie zdążył m. in: połamać nogę Piotra Pyrdoła, skompromitować się w starciu z Legią czy sfaulować walczącego o piłkę Jakuba Żubrowskiego. Z tego powodu nikt o zdrowych zmysłach nie dopuszczał do siebie myśli, że Serb może pozostać w Lubinie na dłużej.\nO Jakubie Bednarczyku niewiele tak naprawdę można powiedzieć. Wypożyczony z St. Pauli 22-latek wystąpił w ośmiu meczach na poziomie PKO BP Ekstraklasy. Ostatnimi czasy Bednarczyk leczył kontuzję. Nic więc dziwnego, że klub nie zdecydował się na rozmowy o definitywnym pozyskaniu zawodnika.\nSkończyło się na wielkich oczekiwaniach... Tak skwitować można pobyt Słowaka w Lubinie. Przede wszystkim od zawodnika, który radził sobie na wysokim europejskim poziomie oczekiwalibyśmy, że weźmie odpowiedzialność za zespół, że wniesie coś do gry. Tak się jednak nie stało. Słowak w każdym z rozgrywanych przez siebie spotkań był jednym z najgorszych na boisku.\nKolejny niewypał transferowy. Samuel Mraz. Wystąpił w 27 spotkaniach w PKO BP Ekstraklasie, w których zdobył dwie bramki i jedną asystę. Nie liczy jednak są najgorsze w grze 24-latka... Przede wszystkim Słowak był nieaktywny w grze, nie wywiązywał się z innych zadań, za które odpowiedzialny jest napastnik.\nOdejście żadnego z czterech zawodników nie jest zbyt wielką stratą. Nie stanowili oni, bowiem o sile Zagłębia. Nie rozumiemy powodu takich transferów do naszego klubu. Nasz szerszy punkt widzenia, co do transferów przeprowadzanych przez obecny pion sportowy, przedstawimy w osobnym tekście już w najbliższy czwartek.\nNa oficjalnej jest wywiad z Guldanem i w nim wspomina ze Drazic wraca do macierzystego klubu.\nOn szuka obronce, skrzydlowego oraz napastnika i srodkowego pomocbika.\nMozna wbioskowac ze ktos z pary Poreba/Baszkirow jest na sprzedaz. Ja mysle ze moga odejsc obaj za dobra gotowke. Mysle ze Zivec tez pojdzie i to na swoich warunkach.\nBalic i Simic i inni którzy się nie sprawdzili jak Wójcicki mają ważne kontrakty więc trzeba negocjować warunki rozwiązania. Skoro nie było oficjalnej informacji że Drazic też wraca z wypożyczenia to chyba z nim negocjują. Jestem tylko ciekaw kogo nam Guldan wymyśli w ich miejsce\nCos czuje ze to dopiero poczatek...\nBalic i Simic :)\nCzekam jeszcze na info ze odchodzi Balic


wrzesień 2021 – Zespół Szkół Elektronicznych i Informatycznych im. KEN w Giżycku\nWszyscy dotarli do mety\n17 września w Twierdzy Boyen oficjalnie została otwarta trasa rowerowo-piesza. Rajd zorganizowano w ramach Programu Współpracy Transgranicznej Polska — Rosja, której celem było podniesienie poziomu życia mieszkańców oraz rozwój gospodarczy regionu w oparciu o wykorzystanie potencjału dziedzictwa historycznego i przyrodniczego w turystyce. Nie mogło tam zabraknąć uczniów z "Elektryka". Wzięli udział w rajdzie rowerowo-pieszym Giżycko-SoVeTSk, zwiedzali giżycką fortyfikację, zwyciężali w quizach, questach, brali udział w grach terenowych. Każdy kto dotarł do mety otrzymał dyplom i pamiątkowy medal. Organizatorzy zadbali też o wygląd (koszuli, naklejki), nawodnienie i pełny brzuszek uczestników :) Młodzież z wychowawcami wykorzystali ten czas na wzajemne poznanie i integrację, szczególnie że w imprezie wzięły udział klasy pierwsze - Iei z Kamilem Słowikowskim, Ii z Moniką Bochan, Ims z Karolem Fąderskim oraz IIia z Agnieszką Roszkowską. Warto jeszcze wsponieć, że Samorząd Uczniowski z Anną Żukowską i Mirosławem Bociem pomagali w organizacji całego wydarzenia.\nEgzamin Zawodowy Formuła 2017 oraz Egzamin Zawodowy Formuła 2012 Do dnia 10 września 2021 roku należy składać deklaracje dotyczące egzaminu zawodowego Formuła 2017 - sesji zima 2022r. oraz egzaminu zawodowego Formuła 2012- sesji zima 2022r.\nStypendia Powiatu Giżyckiego\n1 września Starosta Mirosław Dariusz Drzażdżewski w obecności Pani Jolanty Piotrowskiej Marszałka Województwa Warminsko – Mazurskiego, Wicestarosty Mateusza Sierońskiego, dyrektora PZOSiPO Małgorzaty Czopińskiej, dyrektorów szkół oraz rodziców wręczył Stypendia Powiatu Giżyckiego uczniom, którzy w ubiegłym roku szkolnym osiągnęli bardzo wysokie wyniki w nauce, brali udział w konkursach i olimpiadach, wykazali się dużym zaangażowaniem społecznym lub wolontariackim. Nasi stypendyści to Jakub Leonik i Jakub Cimochowski. Jesteśmy z Was dumni i życzymy kolejnych edukacyjnych sukcesów.\nUroczyste rozpoczęcie roku szkolnego 2021/2022 odbyło się 1 września. W sali gimnastycznej zgromadziła się młodzież rozpoczynająca naukę w Zespole Szkół Elektronicznych i Informatycznych. Wszystkich powitał Dyrektor Jerzy Janowski oraz przybyli na uroczystość wychowawcy i nauczyciele. Zgodnie z tradycją i ceremoniałem szkolnym, odbyło się ślubowanie uczniów na sztandar szkoły. Ze względu na obowiązujące nadal obostrzenia sanitarne, pozostali uczniowie rozpoczęli rok szkolnych w mniejszych grupach, podczas spotkań z wychowawcami.


Strona główna/Blog/Łokieć tenisisty\nŁokieć tenisisty to wbrew mylącej nazwie schorzenie, na które cierpi wielu pacjentów nie mających nic wspólnego z rakietą i piłką tenisową. Zwyczajowo nazywane „łokciem tenisisty” zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej daje przewlekłe dolegliwości bólowe, które mogą skutecznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Chorują zwykle osoby młode i aktywne zawodowo, a w procesie leczenia nadrzędną rolę pełni odpowiednio wcześnie włączona oraz prawidłowo prowadzona rehabilitacja.\nJak dochodzi do rozwoju łokcia tenisisty?\nŁokieć tenisisty to choroba, która pojawia się często u osób dużo pracujących przy komputerze, jak również wśród takich grup zawodowych, jak szwaczki, mechanicy, muzycy, kosmetyczki i wiele innych. Zespół rozwija się także u rodziców małych dzieci, na skutek ich długotrwałego noszenia na rękach i związanego z tym przeciążenia. W rzeczywistości jednak każda czynność, która wymaga długotrwałego zgięcia grzbietowego nadgarstka ( zgięcia „do góry”) może predysponować do rozwoju tej entezopatii, na skutek zmniejszenia dokrwienia tkanek przedramienia i ramienia.\nZapalenie nadkłykcia bocznego opisywane jest jako przeciążenie lub też niewłaściwe leczenie kontuzji prowadzące do zapalenia ścięgna. Mięśnie takie jak prostownik promieniowy krótki nadgarstka i prostownik palców uznawane są za główną przyczynę powstawania tej patologii. Przez wiele lat ból łączono ze stanem zapalnym ścięgna prostowników przedramienia. Obecnie panuje powszechna zgodność co do tego, że dolegliwości bólowe są związane ze zmianami zwyrodnieniowymi w okolicy ścięgna prostowników, głównie mięśnia prostownika promieniowego krótkiego nadgarstka\nJakie objawy mogą sugerować łokieć tenisisty?\nZa główny objaw schorzenia uważany jest ból, pojawiający się w okolicy bocznej stawu łokciowego. Ból ma charakter przewlekły, nasilenie od niewielkiego do umiarkowanego ( bardzo rzadko jest to ból silny). Na skutek dolegliwości pojawiają się jednak utrudnienia w wykonywaniu codziennych czynności, na przykład przy próbie nalewania wody z czajnika lub przesuwaniu krzesła. Ból nasila się również w czasie zginania nadgarstka grzbietowo ( do góry). Zmieniony chorobowo nadkłykieć (boczna okolica łokcia) jest tkliwy na dotyk i ucisk. Często zdarza się także, że dolegliwościom bólowym wynikającym z tkliwości uciskowej, towarzyszy promieniowanie do górnych partii mięśniowo-stawowych bądź dłoni w wyniku towarzyszących punktów spustowych na mięśniach barku, ramienia czy przedramienia.\nZ uwagi na charakter dolegliwości łokieć tenisisty wymaga różnicowania z innymi, poważniejszymi uszkodzeniami narządu ruchu. Podstawę rozpoznania stanowi dokładne badanie lekarskie oceniające zakres ruchu, stopień dolegliwości bólowych, a także obecność lub brak prawidłowych odruchów. W razie konieczności wykonywane są również dodatkowe badania, jak RTG , ultrasonografia tkanek miękkich okolicy stawu lub dużo rzadziej, rezonans magnetyczny. W razie podejrzenia chorób ogólnoustrojowych, lekarz może zlecić dodatkowo badania laboratoryjne.\nCzy można pokonać ból?\nZ całą pewnością tak. Łokieć tenisisty może być leczony za pomocą metod zachowawczych ( terapia przeciwbólowa, rehabilitacja), jak i operacyjnych. 95% pacjentów udaje się uzyskać trwałą poprawę, dzięki zachowaniu nieinwazyjnych metod opartych w ogromnej mierze o postępowanie fizjoterapeutyczne.\nDuże znaczenie w leczeniu łokcia tenisisty ma odciążanie chorej kończyny, tak by zminimalizować ryzyko kolejnych mikrourazów. Stosowane są ortezy na staw łokciowy, które pozwalają na zminimalizowanie przeciążeń w obrębie nadkłykcia bocznego kości ramiennej i jednocześnie umożliwiają wykonywanie pracy w normalnym zakresie.\nŁokieć tenisisty – jak może pomóc rehabilitacja?\nRehabilitacja może skutecznie zmniejszyć ból występujący w przebiegu schorzenia. Najistotniejsze znaczenie w leczeniu ma fizykoterapia, jak również kinezyterapia. Odpowiednio dobrane zabiegi, których podstawowym zadaniem jest stymulacja produkcji kolagenu, prowadzą do polepszenia wytrzymałości oraz jakości ścięgna. Kompleksowa rehabilitacja powoduje rekonstrukcję właściwego unaczynienia zmienionej chorobowo okolicy.\nRehabilitacja łokcia tenisisty to kilkuetapowy proces, który warto rozpocząć już po postawieniu diagnozy. Początkowo fizjoterapeuta skupia się głównie na redukowaniu dolegliwości bólowych oraz zachowaniu ruchomości w stawie. Istotne jest również dbanie o prawidłowe napięcie łańcucha mięśniowo-powięziowego czy o odpowiednią siłę mięśni prostujących nadgarstek oraz palce. Następnym istotnym punktem jest ogólne zwiększenie wytrzymałości mięśni kończyny górnej.\nWśród stosowanych metod fizykoterapeutycznych, na uwagę zasługują:\nUltradźwięki – ich zastosowanie powoduje zmniejszenie napięcia mięśni, daje korzystne zjawisko uśmierzenia bólu; podczas zabiegu naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu, zaś toczące się stany zapalne zostają ograniczone; terapia ultradźwiękami może być połączona z przez skórnym wprowadzeniem leku przeciwbólowego i przeciwzapalnego (fonoforeza)\nKrioterapia – obniżenie temperatury skóry i tkanek podskórnych powoduje zwiększenie progu bólu, poprzez obniżenie przewodnictwa w obrębie włókien nerwowych; leczenie zimnem hamuje także procesy zapalne\nLaseroterapia – obdarzona jest działaniem przeciwbólowym, przeciwobrzękowym i przeciwzapalnym, jak również usprawniającym mikrokrążenie\nTerapia falą uderzeniową – wpływ zabiegu polega na działaniu przeciwbólowym oraz uruchomieniu w miejscu schorzenia procesu autoregeneracji poprzez przyspieszenie metabolizmu i odnowy komórkowej bez uszkadzania tkanek towarzyszących\nKinesiotaping – stosowany głównie w celu utrwalenia uzyskanego rozluźnienia struktur mięśniowo-powięziowych\nOsoby dysponujące niewielką ilością wolnego czasu lub mające problem z dojazdem do ośrodka zdrowia, powinny rozważyć rehabilitację z dojazdem (rehabilitację w domu pacjenta). Wybranie takiego sposobu prowadzenia fizjoterapii pozwala często zachować regularność zabiegów i ćwiczeń, dzięki której szybciej pojawiają się efekty leczenia oraz są one trwalsze.\nTrudel D., Duley J., Zastrow I., Kerr E.W., Davidson R., MacDermid J.C et al.: Rehabilitations for patients with lateral epicondylitis a systematic review. J. Hand Ther. 2004, 17, 243–266\nNirschl R., Ashman E.: Elbow tendinopathy: tennis elbow. Clin. Sports Med. 2003, 22, 813–836.\nRosińska D., Geszprych A., Rosiński M.: „Łokieć tenisisty” – wybrane sposoby postępowania fizjoterapeutycznego. „Prakt Fizjoter Rehabil”, 2012, 28, 4-9\nAdmin-new Admin-new\t2018-11-05T11:15:41+01:00\t5 listopada 2018|


Pijany kierowca doprowadził do dachowania audi. Trzy osoby w szpitalu : Lublin112.pl Wiadomości z Lublina i regionu. Lublin, Lubelskie, Lubelszczyzna. Ważne informacje z kraju\nPijany kierowca doprowadził do dachowania audi. Trzy osoby w szpitalu 10:49 13-11-2017\nW minioną sobotę w miejscowości Łabunie doszło do dachowania pojazdu osobowego. Sprawcą zdarzenia okazał się pijany kierowca.\nDo wypadku doszło w minioną sobotę tuż po północy w miejscowości Łabunie w powiecie zamojskim.\nZe wstępnych ustaleń policjantów wynika, że 21-letni mieszkaniec gminy Komarów jadąc pojazdem marki Audi stracił nad nim panowanie i zjechał do przydrożnego rowu. Tam pojazd dachował.\nNa miejscu interweniowały zespoły ratownictwa medycznego, straż pożarna i policja. W pojeździe znajdowało się troje pasażerów. Wszyscy z obrażeniami ciała zostali przetransportowani do szpitala.\nKierowca audi w wyniku zdarzenia nie odniósł obrażeń. Jak się okazało mężczyzna był nietrzeźwy, miał w organizmie ponad półtora promila alkoholu. Został zatrzymany w policyjnym areszcie, wkrótce stanie przed sądem.\nByło kilkudziesięciu kierowców dookoła, pomógł tylko jeden (wideo)\nNiebezpieczna, miejscami niszcząca wichura przejdzie przez województwo lubelskie. Wiatr ponad 100 km/h i możliwe burze\nTwój Stary 13 listopada 2017 o 11:17\nEhhh Ci kierowcy Audi 🙂\nSibul 13 listopada 2017 o 12:26\nOni chociaz maja audi a Ty i tak mpk jezdzisz biedaku cebulaku hah\nniko 13 listopada 2017 o 13:13\n… mieli audi i zamienili na łóżka szpitalne . A my zdrowi jeżdzimy MPK fieju z pod miasta . he he\nTwój Stary 13 listopada 2017 o 16:11\nniko – To bez sensu. Sibul, którego nick fonetycznie brzmi łudząco podobnie do słowa „cebul” , chyba sam zdradził się, że jest cebulakiem i ma awersję do mpk (przypuszczam, że jazda na gapę i nie płacenie mandatów miało wpływ na taki stosunek do mpk jakoby byłoby to coś obciachowego). Ponadto mój wpis, który jest bardzo ogólny i nie „wytyka” nikogo konkretnie również dotknął Pana „Cebula” – czyżby właściciela „osiemdziesiuntki w ropie” 🙂\nFranio 13 listopada 2017 o 13:18\nDaj spokój. To aŁdi jest warte tyle co średniej klasy rower.\nTwój Stary 13 listopada 2017 o 15:52\nTo piszesz, że jesteś cebulakiem i jeździsz mpk – no ok, ale jak już wpadasz do Lublina zobaczyć jak wygląda miasto to kasuj bilet 🙂\nobywatel gorszego sortu 13 listopada 2017 o 11:20\nTak powinno być z pijakami. ….fura do kasacji a do sądu także pasażerowie za ciche przyzwolenie jazdy z pijakami za kierownicą. …\nPan Solejuk (w relacji na żywo z ławeczki) 13 listopada 2017 o 13:51\nO !!! Taki koment mi sie natychmiast podoba sie.\nniko 13 listopada 2017 o 11:28\nKierowca pijany nie odniósł obrażeń . To znaczy że ranni pasażerowie za mało wypili ?\nStudętkom jezdem to wiem że.... 13 listopada 2017 o 13:52\nTrudno siem s takom skrjnościom zgodzić, ale coś w tem jest\npląs 13 listopada 2017 o 12:05\nŁałdi w el pe dżi,a kierofca miszcz\nVikary 13 listopada 2017 o 12:28\nJak to powiedział ksiądz.A dobrze mu tak.\nmati 13 listopada 2017 o 14:32\nCzytając niektóre komentarze dochodzę do wniosku że poziom inteligencji prawie wszystkich osób jest poniżej 0 😉\nniko 13 listopada 2017 o 15:16\nTy masz powyżej 10 , ale w skali do 1000 .\nzadziwiony 13 listopada 2017 o 16:31\ncichy apel do strażaków- powąchac kierowcę i jak czuc to ciąć auto na strzepy w ramach akcji ratowniczej. Cos z tymi pijusami trzeba zrobić


Nasza prezentacja z podróży ogrodniczych na Gardeni – wygraj książki i wejściówki na targi | Ogrodnik Tomek\nNasza prezentacja z podróży ogrodniczych na Gardeni – wygraj książki i wejściówki na targi\n24 lutego 2016 7 marca 2016 tomek 0 Comments gardenia, konkurs ogrodniczy, ogrody do zwiedzenia, podróże ogrodnicze, poznań, targi ogrodnice\nZapraszam na 3 Spotkanie Blogerów Ogrodniczych, które odbędzie się na targach Gardenia w Poznaniu. Będę na nim opowiadał o podróżach ogrodniczych. Przy okazji mam dla Was bilety na Gardenię i książki!\nJuż w sobotę 27 lutego na targach Gardenia w Poznaniu, będziemy mieli przyjemność wziąć udział w 3 Spotkaniu Blogerów Ogrodniczych. Będziemy mówić o podróżach ogrodniczych, więc temat może zainteresować nie tylko blogerów. Zapraszam wszystkich do posłuchania co mamy Wam do powiedzenia. To nie jest impreza zamknięta i każdy może przyjść. W ciągu 30 minut naszej prezentacji powiemy dlaczego bloger powinien, a właściwie musi podróżować? Przekażemy swoje doświadczenia i sposoby na niskobudżetowe wyjazdy. Na setkach nieopublikowanych dotąd zdjęć pokażemy m.in. wiszące lampo‐donice, ruchome zielone ściany z Wystawy Światowej Expo w Mediolanie, hektary tulipanów z Keukenhof czy zielone dachy Berlina. To będzie niezapomniana podróż!\nDo wydarzenia można dołączyć na Facebooku:\nMiędzynarodowe Targi Poznańskie, 27 lutego 2016 (sobota), godz. 11:00.\nSpotkanie odbędzie się w sali konferencyjnej w budynku 10 (mapka).\nMamy do rozdania 5 zestawów książek wraz z biletami na Gardenię na piątek lub sobotę. Są one w wersji elektronicznej, więc spokojnie zdążymy Wam je przesłać przed Gardenią. Książkę, którą dla Was wybrałem mam również w swojej domowej biblioteczce. „Ogrody” to album z pięknymi zdjęciami ogrodów z całego świata. Z pewnością zachęcą Was one do podróżowania i odkrywania pięknych, zielonych miejsc.\nWyślij maila na adres konkurs@ogrodnikTomek.pl i napisz w nim w punktach, jakie ciekawe zielone miejsca w Polsce i na całym świecie warto odwiedzić. Mogą to być ogrody, parki, lasy, miejskie skwery, a także wystawy, parady oraz inne miejsca i wydarzenia związane z zielenią.\nNa maile czekamy do czwartku 25.02.2016 do godz. 20:00. Wśród nich rozlosujemy zwycięzców, którym jeszcze tego samego dnia prześlemy bilet elektroniczny na Gardenię, który można wykorzystać w piątek lub sobotę. Książki wyślemy w kolejnych dniach.\nJeszcze raz zachęcam wszystkich do przyjścia na 3 Spotkanie Blogerów Ogrodniczych na Gardenii i oczywiście na prezentację Ogrodnika Tomka w sobotę o godz. 11:00.\n← Bambusy mrozoodporne w ogrodzie – uprawa i pielęgnacja\nGardenia 2016 – relacja z targów ogrodniczych, na którą wszyscy czekają →


Czas na zmiany – wordpress | Krauziaki\nCzas na zmiany – wordpress\nNiejednokrotnie myślałam o tym aby wykupić własną domenę, hosting i tym samym przejść na WordPress. Choć blogspot zapewniał mi stabilizacje pod kontem finansowym, nie ponosiłam żadnych kosztów z tytułu posiadania bloga na tej platformie to jednak bardzo mnie ograniczał. Zapewne osoby posiadające blogspota, którym niepotrzebne są zmiany stwierdzą po co płacić za coś podobnego co można mieć za darmo, uwierzcie mi WordPress posiada o wiele więcej możliwości niż blogspot, a co z tym idzie – mamy większe pole do popisu.\nCzęsto odwiedzałam blogi utworzone właśnie na WordPressie i zazdrościłam blogerom pięknego przejrzystego wyglądu bloga do którego chętnie się wracało. Próbowałam stworzyć coś podobnego na bloggerze, ale niestety po kilku nieudanych próbach po prostu się poddałam. Zdecydowałam się podjąć kolejny krok, mianowicie stworzenie bloga właśnie tutaj na własnej domenie opartej na WordPressie.\nCzy warto zamienić Bloggera i wybrać WordPress?\nZdecydowanie tak. Choć użytkuje go tylko kilka dni i odkrywam zalety blogowania na WordPressie mogę stwierdzić, że jestem bardzo zadowolona z tej zmiany. Jak każda kobieta która uwielbia zmiany, ładny i przejrzysty design.\nNapotkałam kilka komplikacji podczas przenoszenia postów z bloggera, ale dzięki informacjom zawartym w sieci z wszystkim można sobie poradzić.\nZalety, które już odkryłam podczas korzystania z WordPressa:\nWordPress daje mi łatwą możliwość rozwinięcia bloga o nowe funkcje\nPosiada szeroką gamę szablonów i wtyczek, dzięki którym stworzymy ładny i niepowtarzalny wygląd bloga\nProsty w obsłudze – nie wymaga znajomości PHP czy HTML\nSpora grupa osób w sieci oraz wsparcie techniczne zdecydowanie ułatwiają rozwiązywanie pojawiających się problemów.\nBardzo się cieszę bo w końcu mamy nasz mały, własny kącik w wirtualnym świecie, nie wynajmowany na serwerach google, tylko własny 🙂\nczar-życia\tdnia 27 lipca 2015 o godz. 07:41\nFajnie, o to chodzi żeby mieć coś co sprawia nam przyjemność, pozdrawiam 🙂\nNiunioki Katarzyna Anc -Szczep\tdnia 29 lipca 2015 o godz. 01:25\nGratulacje bardzo się cieszę :*\nMamine Skarby\tdnia 30 lipca 2015 o godz. 12:24\nSuper! Też jestem zwolenniczką wordpressa 🙂\nAgata Chmielewska\tdnia 8 września 2015 o godz. 17:21\nFajnie,zobaczę czy ja dam sobie radę :*\nZostaw odpowiedź dla czar-życia Anuluj pisanie odpowiedzi


Spadła sprzedaż "Gazety Wyborczej", "Faktu" czy "Rzeczpospolitej" - Bankier.pl\nGiełdaSpadła sprzedaż "Gazety Wyborczej", "Faktu" czy "Rzeczpospolitej"\nSpadła sprzedaż "Gazety Wyborczej", "Faktu" czy "Rzeczpospolitej"\nfot. industryviews / / Shutterstock\nRozpowszechnianie płatne ogólnopolskich dzienników w lutym spadło rdr o 17,7 proc. do 455,4 tys. sztuk. W porównaniu ze styczniem sprzedaż zmalała o 2,2 proc. - wynika z danych Związku Kontroli Dystrybucji Prasy (ZKDP).\nRozpowszechnianie płatne "Gazety Wyborczej", wydawanej przez Agorę, w lutym zmniejszyło się rok do roku o 32 proc. do 59,9 tys. sztuk. W porównaniu ze styczniem "Wyborcza" zanotowała spadek o 3,4 proc.\nSprzedaż "Rzeczpospolitej" w lutym wyniosła 37,2 tys. sztuk, co oznacza spadek o 5,5 proc. wobec analogicznego miesiąca 2020 roku oraz spadek o 0,3 proc. wobec stycznia 2021. Wydawcą dziennika jest spółka Gremi Media, notowana na rynku alternatywnych GPW, NewConnect.\nRozpowszechnianie płatne lidera rynku, dziennika "Fakt", wyniosło 168,6 tys. egzemplarzy, co oznacza spadek o 20,6 proc. rok do roku oraz zniżkę o 4,3 proc. w porównaniu ze styczniem.\nRozpowszechnianie "Super Expressu" spadło w lutym o 16,3 proc. do 93,8 tys. sztuk. W porównaniu ze styczniem sprzedaż dziennika zmniejszyła się o 3,1 proc.\nSprzedaż "Dziennika Gazety Prawnej" wyniosła 34,2 tys. egzemplarzy, co oznacza wzrost rok do roku o 4 proc. i utrzymanie poziomu ze stycznia.\nDane na temat rozpowszechniania płatnego dzienników w lutym 2021 roku\nII 2021 II 2020 zmiana rdr I 2021 zmiana mdm\nDziennik Gazeta Prawna 34152 32844 3,98% 34150 0,01%\nFakt Gazeta Codzienna 168604 212426 -20,63% 176113 -4,26%\nGazeta Podatkowa 20985 22326 -6,01% 18179 15,44%\nGazeta Polska Codziennie 10285 12454 -17,42% 10579 -2,78%\nGazeta Wyborcza 59914 88343 -32,18% 62006 -3,37%\nParkiet Gazeta Giełdy 4069 4109 -0,97% 4039 0,74%\nPrzegląd Sportowy 15345 19275 -20,39% 15593 -1,59%\nPuls Biznesu 10998 10306 6,71% 10690 2,88%\nRzeczpospolita 37224 39400 -5,52% 37331 -0,29%\nSuper Express 93781 112004 -16,27% 96752 -3,07%\nRAZEM 455357 553487 -17,73% 465432 -2,16%\nalberto2020 2021-04-07 20:47\nDobrze żeby jeszcze podali jakie ilości prenumerują spółki skarbu państwa i cała administracja państwowa\ngrzegorzkubik 2021-04-07 15:33\nJeszcze ze dwie plastikowe afery takie jak o Obajtku należy nagłośnić i Wyborcza będzie jak darmowe METRO.\nsantoriusz 2021-04-07 16:07\nKiedyś, dawno temu był Przekrój, można było coś sobie poczytać. Te gazeciny teraz to chyba tylko do jednego się nadają. Duże są, szczególnie wydania weekendowe to i na dłużej starczają, więc nie dziwota że sprzedaż spada.\nleft 2021-04-07 17:08\nMoże i GW spadło, ale jak żenująco niski poziom musi reprezentować GPC aby być 6 razy mniejsza?\nI to mimo prenumerat instytucji państwowych?\nMoże z kolei lepiej, aby to GPC napisała w końcu jakąś prawdę o Obajtku - może by pomogło?\nsantoriusz odpowiada left 2021-04-07 23:29\npoziom GW za to rośnie jak na drożdżach. Przestałbyś chociaż być śmiesznym.\nleft odpowiada santoriusz 2021-04-08 09:07\nNo smucił się też nie będę.\nDla mnie to wyznacznik tego na ile do elektoratu zgadzającego się z Wyborczą ją czyta. Wychodzi na to, że 6 razy więcej niż elektoratu bliskiego Gazecie Polskiej Codziennie. I to pomimo wspomagacza dla GPC w postaci prenumerat w instytucjach zawłaszczonych przez PIS gdzie w GW została No smucił się też nie będę.\nDla mnie to wyznacznik tego na ile do elektoratu zgadzającego się z Wyborczą ją czyta. Wychodzi na to, że 6 razy więcej niż elektoratu bliskiego Gazecie Polskiej Codziennie. I to pomimo wspomagacza dla GPC w postaci prenumerat w instytucjach zawłaszczonych przez PIS gdzie w GW została relegowana.\nNie jest tutaj podane jak zmienił się zasób prenumeratorów elektronicznych - tutaj względem 2020 - w roku 2021 jest to koło 260 tys prenumeratorów ( z 220 w 2020). Procent wzrostu sobie policz.\nCzyli nie tylko, że spadek prenumeratorów papierowych przełożył się na wzrost cyfrowych ale doszło jeszcze więcej...\nsantoriusz odpowiada left 2021-04-08 12:15\nte Twoje wyznaczniki tyle warte ile prognoza pogody na najbliższy rok. Jak chcesz politykować to wejdź sobie na portal swoich ulubieńców i tam te swoje teoryjki publikuj bo mnie to wcale ale to wcale nie interesuje.\nleft odpowiada santoriusz 2021-04-08 19:48\nDlaczego sam nie pójdziesz gdzie indziej?\nDaj mi przykład i sam idź politykować czy bronić swoich poglądów gdzie indziej :) Albicla się to nazywa chyba..\nCo do mówienia jak będzie to sam zacząłeś prognozując i bełkocząc coś o Metrze..\nLata mijają a jak widać, a moja prognoza się potwierdza: GW wcale nie Dlaczego sam nie pójdziesz gdzie indziej?\nLata mijają a jak widać, a moja prognoza się potwierdza: GW wcale nie umarła a sumarycznie (papier+cyfrowa) prenumerata GW rośnie..


Samodzielnie, czy lepiej zatrudnić firmę? - http://informator.boleslawiec.pl/\nDodane: 19-02-2016 12:58\nKleszczowa chorobaCzysty dywan - nieosiągalne?Zmarszczki, ujędrnianie i tak dalej. Medycyna estetycznaJak trenować z dobrym efektemCo warto wiedzieć o nowych technologiach... u dentystyTaksi, a inne środki komunikacjiSkup samochodów dla każdego3 informacji jak przeżyć dachowanie lub wypadekPompy ciepła i rekuperacja, czy się opłacaO hydraulice siłowejKilka słów o kanalizacji i rurach PCVWnętrza z dywanami, co i jakTylko u nas informacje z pierwszej ręki - o tym jak Wydrukować ReklamęPorady odnośnie suplementacjiJesteś elektrykiem? Sprawdź nasz wpis o transformatorachSprzęt ortopedyczny i rehabilitacja - krótko i na tematPrzychodnie i szpitale tego potrzebująTemat na dzisiaj - ogrzewanieŚcieżki i dróżki w ogrodzieIdeas for a stylish and classy interiorCzysty dywanJesteś pewien, że nie dokarmiasz pasożyta?Z wizytą u dentysty. Krótko o stomatologiiGdzie pozycjonować?Organizacja dużej imprezy i jej zaopatrzenieArtykuł o nieruchomościachHigiena jest kluczowa - o odzieży medycznejHistorie o meblach na eventy10 Największych Mitów O Tym Jak kupić panele fotowoltaiczneKlima w działaniu- co i jak


Dzięki takim ludziom, jak Bogusław Król, prezes KS Korona Stary Dwór na wsi nie ginie sport\nKlub, jak prawdziwa kompania braci\nwydrukuj podstronę do DRUKUJ12 sierpnia 2021 | 15:06\nDzięki takim ludziom, jak Bogusław Król, prezes KS Korona Stary Dwór na wsi nie ginie sport.\nPoświęcają swój prywatny czas i często pieniądze, bo dla nich liczy się pasja. Klub Sportowy Korona Stary Dwór zaskakuje z wielu powodów. Ta wieś liczy tylko osiem domów. Tymczasem klub skupia 30 sportowców. Jego piłkarze właśnie zaczynają sezon.\n– A to jest nasz klubowóz – Bogusław Król, prezes KS Korona Stary Dwór śmieje się i wskazuje na swój samochód: – Celowo kupiłem auto 9-osobowe, aby zabrać więcej osób. Zrzucamy się na paliwo, bo wynosi to nas taniej. Oczywiście na co dzień używam go do pracy.\nCzłonkowie klubu nie szczędzą własnych środków, aby móc grać. Starają się, gdzie tylko możliwe o dotacje. Otrzymali środki z LGD Krainy Rawki – 1500 złotych.\n– Na uzupełnienie wyposażenia – tłumaczy Bogusław Król.\nWbrew nazwie klub nie mieści się w Starym Dworze i nie grają w nim tylko zawodnicy z tej miejscowości.\n– Pochodzę ze Starego Dworu, moi bracia też. Razem z nimi i kolegami na początku 2013 założyliśmy klub. Pierwszy sezon zagraliśmy 2013/14. Przed laty wyprowadziłem się do Byszewic, tutaj jest siedziba klubu, ale trenujemy na boisku w Konopnicy. Grają u nas piłkarze z okolicy, wszyscy, którym sercu bliska jest piłka. Jesienią spotykamy się na treningach minimum dwa razy w tygodniu – opowiada.\nBogusław Król w swojej karierze piłkarskiej otarł się o rawską Mazovię.\n– A potem grałem w klubie Styl Michowice u Krzysia Lipskiego. Po przeprowadzce grałem w Cielądzu. Miałem dwie poważne kontuzję, więc przerwa, ale koledzy z Grabic namówili mnie do powrotu na boisko, przez chwilę grałem, w Konopnicy. Przez pewien czas prowadziłem też klub w Pukininie. A potem razem z braćmi i kolegami założyliśmy klub, aby nie latać po okolicznych i mieć swoją drużynę – mówi.\nZe śmiechem i rozrzewnieniem wspomina, że jednym z klubów dostał buty sportowe, korki adidasa, jako jedyny w drużynie. Służy mu przez kolejne cztery lata, a na koniec zdał je do klubu.\n– Jak chciałbym mieć teraz o dwadzieścia lat mniej i mieć takie warunki do trenowania, jakie mają obecnie młodzi – komentuje.\nNie potrafił się rozstać z piłką. Dlatego ukończył kurs trenerski. Obecnie KS Korona Stary Dwór składa się tylko z drużyny seniorskiej. Łącznie już z byłymi sportowcami skupia blisko 30 osób. Przed pandemią zaczęli też kształcić młodzież. Niestety, koronawirus pokrzyżował dalszy rozwój tej części klubu. Chociaż rozważają powrót do kształcenia, ale już jak akademia piłkarska przy szkołach. Przed piłkarzami Korony wyzwanie, rozpoczynają sezon.\n– Celem jest utrzymanie pozycji. W ubiegłym roku wywalczyliśmy A-klasę okręgu łowickiego. Teraz będziemy grali w okręgu piotrkowskim. To jest wyzwanie dla nas. Nie boję się wyzwań, ale te drużyny będziemy poznawać, oswajać się z nimi. Zaczynamy ten sezon 21 sierpnia – mówi Bogusław Król.


Raków – GKS Jastrzębie 2:2\nSpotkanie rozpoczęło się od przewagi Rakowa. Częstochowianie dłużej utrzymywali się przy piłce, kontrolując przebieg spotkania. Z kolei goście szukali swego szczęścia po stałych fragmentach gry, w których byli tego dnia bardzo groźni. Wynik otworzył Raków w 27. minucie. Po dośrodkowaniu z rzutu wolnego gola uderzeniem głową zdobył Arkadiusz Kasperkiewicz. W końcówce pierwszej połowy bohaterem został Michał Gliwa. Golkiper gospodarzy dwukrotnie bardzo dobrze interweniował po uderzeniach Patryka Skóreckiego i Kamila Jadacha.\nDrugą połowę znowu lepiej zaczęli czerwono-niebiescy. W 50. minucie fatalny błąd bramkarza GKS-u i Piotra Pacholskiego wykorzystał Maciej Domański, który podwyższył rezultat. Jastrzębie zdobyło kontaktowa bramkę już 120 sekund później. Z lewej strony dośrodkował Dawid Gojny, a Skórecki uderzeniem głową pokonał Gliwę.\nPo tej sytuacji podopieczni trenera Jarosława Skrobacza zaatakowali z jeszcze większą determinacją, a Raków szukał swoich szans w kontratakach, ale bez powodzenia. Nacierający Jastrzębianie doprowadzili do wyrównania w 88. minucie. Po dośrodkowaniu z rzutu rożnego główkował Kamil Szymura, a futbolówka odbiła się jeszcze od Pacholskiego i wpadła do siatki. Ostatecznie po końcowym gwizdku sędziego na tablicy świetlnej widniał wynik 2:2.\n1:0 Kasperkiewicz 27'\n2:0 Domański 50'\n2:1 Skórecki 52'\n2:2 Pacholski 88'\nŻółte kartki: Szczepański, Kościelny, Musiolik, Gliwa – Jadach.\nGKS Jastrzębie: Drazik - Kulawiak, Pacholski, Szymura, Gojny, Skórecki, Spychała, Tront, Ali (89' Jaroszek), Jadach (90' Szczęch), Żak (63' Adamek).


Hummusy i pasty (Konrad Budzyk) książka w sklepie AleZielonySklep.pl\n> Książki > Diety i odchudzanie > Weganizm i wegetarianizm > Hummusy i pasty\nAutorem książki jest Konrad Budzyk, dietetyk, weganin i bloger. Od kilku lat gotuje i dzieli się swoimi przepisami na blogu.\nHummusy i pasty Konrada Budzyka to książka:\naktualna: "jak zrobić hummus" jest ostatnio często wyszukiwaną frazą w internecie, a sam hummus pojawia się "roli głównej" w kampaniach wielkich sieci;\npraktyczna: mówi o tym, jak ugotować ciecierzycę, jak ją przechowywać, do czego używać czarnej soli i jak wytrawnie smakuje kiszona cytryna;\ninspirująca: hummusy na słodko i na ostro; pasty z warzyw i nasion; z popularnego buraka lub chrzanu i z egotycznie brzmiącego topinamburu.


Dzięki dotacji Samorządu Wielkopolskiego w ramach realizacji projektu „Poprawa stanu bezpłatnej, ogólnodostępnej infrastruktury turystycznej oraz rozwój sieci szlaków turystycznych na terenie województwa wielkopolskiego” w 2018 roku udało się dokończyć odnawianie czerwonego szlaku rowerowego nazywanego Wielofunkcyjną Ścieżką Turystyczną „Smocza Kraina” w gminach Bralin i Perzów. Szlak ten jest uzupełnieniem Transwielkopolskiej Trasy Rowerowej i Szlaku Bursztynowego wchodzących w skład WSSR. Prace znakarskie polegały na odnowieniu znaków szlaku w terenie jak również wykonanie znaków R1 i R3. Ponadto w miejscach odpoczynku przy dawnej leśniczówka Dąbrowa wymieniono konstrukcję z tablicą z siecią szlaków a przy leśniczówce Zmyślona i w Bralinie tablice z siecią szlaków. Podsumowaniem całego zadanie było opracowanie i wydanie mapki z przebiegiem i opisem czerwonego szlaku rowerowego. W opisie znajdują się ponadto atrakcje i zabytki opisanego terenu ze śladami GPS. Mapki są dostępne dla zainteresowanych w siedzibie ostrowskiego PTTK.\nZe środków Miasta i Gminy Kępno odnowiono pieszy żółty szlak WK-193y na całym jego przebiegu w granicach gminy. Ze względu na budowę drogi S11 zmieniono przebieg szlaku, tak aby turysta na swojej drodze nie napotkał utrudnień.\nNatomiast Gmina Baranów zleciła ostrowskiemu oddziałowi PTTK odnowienie szlaków rowerowych przebiegających przez teren tej gminy. Odnowiono tam aż 40 km szlaków.\nWładze Gminy Ostrów Wielkopolski dofinansowały znaki R3, które zawieszono na szlaku czerwonym „Dookoła Powiatu Ostrowskiego” i czarnym łącznikowym Śliwniki - Ostrów - Lewkowiec - Przybysławice w miejscowościach leżących na terenie gminy.\nInf. i fot. Jarosław Maj\n/PTTK Ostrów Wielkopolski/