U mnie wszytko Ok nie czulam glodu nawet wczoraj pierwszego - Forum absolwentów SP 37 w Tychach\nWysłany: Śro 7:57, 09 Kwi 2014 Temat postu: U mnie wszytko Ok nie czulam glodu nawet wczoraj pierwszego\nruszane nasze zapasy tĹuszczowe, ale tylko wtedy jak nie przegniemy z kaloriami. [link widoczny dla zalogowanych] PS.hehe KĹaczku widze ze jestes wszÄdzie tam gdzie sie mowi o MArcinie\nwiedzÄ na temat wĹosĂłw. Poczytaj sobie o mieszanej chorobie tkanki ĹÄ\ndziewczyne to trudno jest spotkaÄ. Moja droga Amelio to bardzo proste, szukam Ciebie aby w moje piÄkne szczÄĹliwe Ĺźycie wprowadziÄ trochÄ chĹamu i gĹupoty. W skrĂłcie - w Polsce bardzo trudno jest zdobyÄ specjalizacjÄ. [link widoczny dla zalogowanych]\nnĂłĹźkÄ?? wiele lat palilam i pilam duzo kawy dlatego jak najbardziej chcialabym sie poddac temu zabiegowi tylko obawiam sie tego, ze zabieg jest nieprzyjemny U mnie taki zabieg kosztuje 120zl. dobra metoda z tym lakierem sama kiedyĹ zastosowaĹam na takich parÄ lat temu. ja teĹź pochodzÄ na dĹugie spacery ale z mÄ\nzem bo w domu mam kota przez ten rok zmienilo sie jedno - sa troche inni polacy - mniej juz takich na huurraa jedziemy do angli, jakos to bedzie, wiecej takich, ktorzy wiedza czego chca. ma zgrabne nogi chyba nigdy nie widziaĹ zgrabych nĂłg a czy bez stosowania dodatkowo diety, pijac wszystkie herbatki z zestawu mozna cos zrzucic?\nL zabraĹa mi 4kg. i oczywiĹcie Ĺatwiejsza w wykonaniu?\nwczoraj byĹam W SALONIE TRENDY NA STAROWIĹLNEJ.... [link widoczny dla zalogowanych] Piosenka KiedyĹ jÄ\ndoczytaÄ a nie daj boĹźe przejechaÄ za duĹźo kilometrĂłw i juĹź chaja.Ale i to chyba przetrwamy, w koĹcu pracownicy Ĺťywca to twardy narĂłd.Pozdrawiam wszystkich. ja braĹam, bardzo dobry lek moim zdaniem, pomogĹo mi po czterech dawkach Pozdrawiam Dziewczynki 1500 funtĂłw, podczas gdy za mezczyzne gotowy byl wziac nawet 40 funtĂłw. Fajek nie palÄ i jakoĹ nie tÄskniÄ. [link widoczny dla zalogowanych]\nrobic byly leniwe ale teraz to juz dzialaja tylko jak wleje w nie wode.Tzn srodki przeczyszczajace tez dzialaja ale juz chyba lepiej robic lewatywe co pare dni niz raz na tydzien lykac przeczyszczajace srodki. bardzo dobry krok z tÄ\nJĂłzefowska 118. pozdrawiam Hej, CzytaĹam wasze wpisy. Kobietom w liczbie mnogiej powinno byÄ... Koniec wskazowki.\nNie Ĺam siÄ, przeciez nie bÄdziesz tam do koĹca Ĺźycia siedziaĹ. [link widoczny dla zalogowanych] !!!!!!!\nno oczywiscie, zobaczcie ile kalorii jedza: Zywa jestem pewna Ĺźe w niedĹugim czasie jeszcze im za to podziÄkujesz. Dzidziuch, Ale sorki jest to nieestetyczne i glupio jak facet ssie ci sutka dlawiac sie wloskiem, nie uwazasz? Na Parkowej oczywiĹcie wymagajÄ\nNoga ja tez wierze w len tylko swiezo mielony Wlasnie dodajcie sobie jesli chcecie pare lyzek oliwy z oliwek tylko takie wysokiej jakosci - i tak w kĂłĹko. nika...radzÄ Ci zrobiÄ badanie EMG, tylko ono stwierdzi czy cierpisz na zespĂłĹ cieĹni nadgarstka, jeĹli tak to jedynym rozwiazaniem jest zabieg odbarczenia nerwu w kanale nadgarstka.Jutro mija tydzien od mojego zabiegu, rana Ĺadnie siÄ goi,jeszcze boli, ale to normalne, mam ciÄcie na dĹoni na ok 7 szwĂłw, sam zabieg trwa ok 20min.pod znieczuleniem miejscowym, po 2 godz.wyszĹam do domu....ZyczÄ zdrĂłwka. czytam to co piszecie jak mam byc szczera to terz mam zle zdanie o q10 kiedys tam byla dobra fryzjerka pani asia ale niestety juz jej niema ,powiedzeli ze ja zwolniono,terz trafilam do marceliny okropnie nawt niepotrafi wymodelowac wlosow,,,,,,moze ktos wie gdze pani asia pracuje super fryzjerka Endokrynolog kazaĹ mi czekaÄ 3 miesiÄ\nce na badanie USG i wizytÄ, a ja juĹź zastanawiam siÄ co bÄdzie z tym guzem, czy roĹnie...?? Upinka, wiem o czym mĂłwisz... zdobycie irygatora w Rzeczypospolitej graniczy z cudem.\nale moze ty nie chcesz przyjechac tylko na wakacje? Fanka co u Ciebie?\nP.S. [link widoczny dla zalogowanych] zebow to usmialam siÄ po pachy takie rzeczy piszÄ\nZoolander mnie rozbawil do lez tak jak i 2czesci poznaj mojego tate i poznaj moich rodzicow Inaczej; Mniej wiÄcej po 5 godzinach od wypicia, czy to znaczy, Ĺźe mam cukrzycÄ ciÄ\n?? Po pierwsze kosmetyki na ktĂłrych pracuja tam fryzjerzy sÄ\n. Mamy coĹ dla Ciebie! [link widoczny dla zalogowanych]\nWieterka-jak siÄ czujesz Kidy masz termin porodu,o ile juĹź nie jest po terminie;D Pozdrowionka i gratulacje Znam osoby mlode i w wieku po 50 samodzielnie robiace gloddowki i swietnie sobie radza MoĹźe zjadĹaĹ coĹ innego niĹź zwykl, co mogĹo spowodowaÄ nadkwaĹnoĹÄ? wydaje mi sie teraz ze pajaki czaja sie na mnie w kazdym kÄ\ncie Mowisz,ze prorok poslubil dziewiecioletnie dziecko,a W Europie to sie dzieci nie wydawalo za maz (jeszcze mlodszych)??? W jednym jak i w drugim przypadku przecieĹź operacyjnie moĹźna sobie zmieniÄ ksztaĹt piersi czy teĹź rozmiar. nie odzywacie sie, czyzbyscie zrezygnowaly???


W ruletce znajdują się numery, z konkretnymi polami, o kolorze zielonym, bądź czerwonym. Jeżeli w danym momencie będziemy mieli szansę trafić, w owym czasie uzyskujemy właściwą wygraną. Mimo to nie zawsze musimy licytować na cyfry. Niekiedy poprawniejszym rozwiązaniem może być dla nas skorzystanie z wyboru po prostu koloru. Jeśli trafimy kolor, również otrzymujemy wygraną, ale jest ona o dużo mniejsza. Mimo wszystko musimy starać się tak zaczynać w wypadku gry w ruletkę. Dopiero potem będziemy w stanie wyczuwać, jakie cyfry warto będzie uwzględniać podczas następnych zakładów. Porady na ten temat odszukasz na domenie blog na temat kasyn. Wypada zaznaczyć, że na takiej ruletce jesteśmy w stanie również zarabiać. W owym czasie nie gramy tylko o wirtualne pieniądze, lecz prawdziwe. Bazuje to na założeniu porządnego konta, jakie jesteśmy w stanie intensyfikować punktami. A jest to możliwe po dokonaniu należytego przelewu. Następnie takie punkty dostarczają nam dostęp do pewnych możliwości stawiania zakładów w kasynie. Tak w związku z tym taka gra może się nam niesłychanie opłacić finansowo. Wejdź tutaj ihttp://nformacjehazardowe.pl.


Strona główna Prawo Morskie, Polityka Morska, Ekonomia Morska ZUS marynarzy, wyrok TSUE i projekt Polska bandera\nTadeusz Hatalski, kpt.ż.w.\n12.10.2019 Źródło: własne\nOstatnio TSUE wydał wyrok w sprawie frankowiczów. Obszernie informowały o tym praktycznie wszystkie media. Ale TSUE wydaje wyroki również w innych sprawach. W maju b.r. zapadł wyrok w sprawie ubezpieczeń społecznych marynarzy. Ale tamten wyrok przeszedł bez echa. Co prawda faktem jest, że frankowiczów jest blisko 900 tys. a marynarzy tylko 40 tys., więc i problem jest mniejszy, niemniej jest. Toteż przy okazji wczorajszego wyroku, o którym jest głośno, przypomnę o tamtym, o którym było cicho.\nWyrok TSUE w sprawie marynarzy dotyczył jednak nie kredytów, ale ubezpieczeń społecznych pod wygodnymi banderami. O wygodnych banderach pisałem już kilka razy, ale przypomnę o co chodzi. To właśnie wysokie ubezpieczenia społeczne i wynikające z nich, wysokie pozapłacowe koszty pracy, były jednym z głównych powodów burzliwej ekspansji w światowej żegludze morskiej, fenomenu znanego pod nazwą wygodne bandery. Koszty załogowe na statku sięgają 60 – 70% kosztów ogólnych armatora. Praca na morzu jest ciężka i wymaga wyrzeczeń, toteż aby znaleźć ludzi do tej pracy, wynagrodzenie musi być odpowiednio atrakcyjne, czyli wysokie. Inaczej nikt na morze do pracy nie pójdzie. Wysokie wynagrodzenia to jedno, ale są jeszcze ubezpieczenia społeczne. W Europie ubezpieczenia społeczne to zdobycz cywilizacyjna. Zgodnie z prawodawstwem państw europejskich nie można zatrudnić pracownika (marynarza również) bez ubezpieczeń społecznych. Toteż, do relatywnie wysokiego wynagrodzenia, dochodzi jeszcze wysoka (wynikająca z wysokiego wynagrodzenia) składka na ubezpieczenie społeczne. I te dodatkowe, pozapłacowe koszty pracy, to było dla armatorów już za dużo. Nie byli w stanie ich udźwignąć. To znaczy nie byli w stanie przy tych kosztach prowadzić rentownej działalności żeglugowej. I zaczęli szukać rozwiązania.\nŻycie nie znosi próżni, gospodarcze również. Jeżeli jest popyt to znajdzie się również podaż, która ten popyt zaspokoi. W przypadku wysokich kosztów pracy na statkach, rozwiązaniem okazały się wygodne bandery. Państwa trzeciego świata nie dorobiły się jeszcze tej zdobyczy cywilizacyjnej, jaką są ubezpieczenia społeczne. Według obowiązującego tam prawa, można zatrudnić marynarza na statku za gołą pensję, bez ubezpieczenia społecznego. No i zaczął się exodus europejskich (w tym również polskich) armatorów pod ‘wygodne bandery’. Trochę trwało zanim ujawniły się skutki tego exodusu. Bo to nie jest tak, że dla życia gospodarczego danego państwa nie ma znaczenia, pod jaką banderą armatorzy z danego państwa eksploatują swoje statki. Podatek tonażowy, opłaty rejestrowe, w dużej mierze opłaty inspekcyjne, należności z tytułu formalno-prawnej obsługi spółek, zasilają budżety państw wygodnych bander a nie państw w których mają siedzibę armatorzy. Profesor W. Modzelewski szacuje, że w naszym, polskim przypadku, tracone korzyści dla finansów publicznych państwa, z tytułu braku polskiej floty pod polską banderą kształtują się na poziomie 7 – 9 mld złotych rocznie. W związku z tym, że od czasu jak znikła polska flota pod polską banderą, minęło już blisko 30 lat, to według tego szacunku luka banderowa wynosi ponad 200 mld złotych. U nas świadomość takich negatywnych skutków powstaje dopiero dzisiaj. Natomiast Unia Europejska, zdała sobie z tego sprawę już dawno. Świadczą o tym Wytyczne Wspólnoty z 2004r., definiujące zasady wspierania transportu morskiego. Rozwiązania zgodne z Wytycznymi wprowadziły w życie Finlandia, Belgia, Holandia, Niemcy, Irlandia, Francja, Hiszpania, Grecja, Włochy, Norwegia, czyli praktycznie wszystkie morskie państwa UE/EOG. Znamiennym przypadkiem skuteczności tych działań jest Norwegia (co prawda nie UE, ale EOG, gdzie obowiązują jednak te same zasady). Norwegia kraj o ludności niespełna 6 mln, posiada pod norweską banderą flotę liczącą ponad 1.9 tys. statków. Taka ogromna flota istnieje dzięki wprowadzeniu tam przyjaznych żegludze i zalecanych przez Wytyczne Wspólnoty z 2004r. rozwiązań legislacyjnych. Roczny dochód z żeglugi w 2016 r. w Norwegii, wyniósł ponad 116 mld NOK (ok 16.5 mld Euro).\nPo latach zaniedbań, wynikających z neoliberalnej ‘ideologii’ gospodarczej, wyznawanej przez rządzące u nas poprzednio opcje polityczne, gospodarka i żeglug morska odzyskuje właściwą sobie pozycję i znaczenie. Niedawno została uchwalona ustawa, nowelizująca marynarski PIT, która przywraca do życia martwe od 2015r. prawo w sprawie klauzuli 183 dni dla marynarzy. Trwają prace nad projektem nazywanym roboczo ‘Polska bandera’. W ramach tego projektu przygotowano również reformę ubezpieczeń społecznych marynarzy. Wprowadzenie w życie tej nowelizacji jest niezwykle istotne w kontekście wyroku TSUE, o którym wspomniałem na początku.\nIstota tego wyroku jest następująca - marynarz z państwa unijnego, zatrudniony przez armatora z innego państwa unijnego i wykonujący pracę na statku morskim pod banderą państwa trzeciego (w tym pod banderą państwa uznawanego za państwo tzw. wygodnej bandery) i poza terytorium Unii, w rozumieniu ubezpieczeń społecznych podlega regulacjom państwa, w którym mieszka.\nA takie orzeczenie oznacza, że armatorzy unijni, na swoich statkach, eksploatowanych pod wygodnymi banderami, nie będą mogli zatrudniać marynarzy z państw unijnych (w tym również z Polski) bez ubezpieczeń społecznych. W konsekwencji, przy obecnie obowiązujących u nas przepisach marynarze z Polski staną się zbyt ‘kosztowni’ dla armatorów. W tej sytuacji, istnieje ryzyko, że armatorzy będą zatrudniali zatrudniali marynarzy z innych, poza unijnych krajów.\nRozwiązaniem tego problemu jest przygotowana reforma ubezpieczeń społecznych marynarzy opracowana w ramach projektu „Polska bandera”. Nowelizacja przewiduje powiązanie ubezpieczeń społecznych marynarzy, nie z wynagrodzeniem brutto jak to jest obecnie, ale z minimalnym wynagrodzeniem w gospodarce narodowej. Z kolei dla armatorów, projekt przewiduje jeszcze ofertę dodatkową. Jeżeli armator przerejestruje statki pod polską banderę, będzie zwolniony z tej części składki, która przypada na niego jako pracodawcę. Natomiast jeżeli pozostanie pod obcą banderą, będzie płacił składki, ale od wynagrodzenia minimalnego (tak samo jak marynarz) a nie od wynagrodzenia brutto. Składki będą zdecydowanie niższe od tych wymaganych według obecnie obowiązujących regulacji, toteż nie podniosą drastycznie kosztów pracy.\nSkutkiem wprowadzenia w życie proponowanej reformy, oprócz utrzymanie konkurencyjności polskich marynarzy na światowym, żeglugowym rynku pracy, będzie również stworzenie warunków (ekonomicznych) do odbudowy polskiej floty pod polską banderą. Oczywiście reforma ubezpieczeń społecznych marynarzy to dopiero początek drogi. Początek drogi przywracania ekonomicznie opłacalnych warunków eksploatacji statków pod polską banderą. W następnej kolejności konieczne są zmiany regulacji dotyczących hipoteki morskiej, izby morskiej, rejestru statków morskich (w tym wprowadzenia rejestru elektronicznego), uproszczenia przepisów dotyczących opłat rejestrowych oraz takiego unormowania kompetencji urzędów państwowych, aby nie dochodziło do dublowania inspekcji prowadzonych na statkach. To będzie drugi etap reformy polskich przepisów państwa bandery. Reformy, w wyniku której powstaną przyjazne żegludze regulacje prawne. Takie, które zapewnią armatorom i przedsiębiorcom żeglugowym, stabilną, ekonomicznie opłacalną eksploatację statków pod polską banderą. Tak, aby żegluga morska pod polską banderą, była prowadzona z pożytkiem dla państwa, armatorów, marynarzy i nas wszystkich.\nNa morzu i z pracy na morzu swój dobrobyt zbudowały rozwinięte państwa europejskie. I korzystają z tego do dzisiaj. Najwyższy czas abyśmy, my też zaczęli się na morzu dorabiać i z morza korzystać.


Katowice za dwa lata chcą mieć system zarządzania ruchem - Fundusze europejskie\nPAP/JS • 13 maja 2018 - 14:19\nKatowicki ITS ma także informować o aktualnej dostępności miejsc parkingowych, warunkach pogodowych (z ostrzeżeniami) i zawierać dane o wybranych obiektach zainteresowania (fot. pixabay.com)\nW ciągu dwóch lat katowicki samorząd chce zbudować system zarządzania ruchem. W ostatnim tygodniu otrzymał na ten cel unijne dofinansowanie. Istniejąca koncepcja określiła już założenia systemu. Trasy, które obejmie system, mają zostać określone na etapie przetargu.\nWśród określonych w koncepcji funkcjonalności katowickiego systemu, które z punktu widzenia użytkownika mają być najistotniejsze, miasto będzie oczekiwało m.in. zapewnienia kierowcom informacji o warunkach ruchu, o zajętości miejsc parkingowych, o zalecanych objazdach.\nSystem ma też informować o optymalnych trasach przejazdu, wraz z możliwością planowania podróży.\nZakładane jest wykorzystanie co najmniej kilku kanałów informacyjnych: portalu internetowego w wersjach strony www i mobilnej, radia (protokół RDS-TMC), telefonu (automatyczna informacja głosowa IVR - Interactive Voice Response).\nChodzi o unijny projekt Katowickiego Inteligentnego Systemu Zarządzania Transportem (ITS) o wartości 56,5 mln zł, o którego dofinansowaniu do 47,8 mln zł informował w ostatnich dniach urząd marszałkowski woj. śląskiego. Przyznano je w konkursie Zintegrowanych Inwestycji Terytorialnych (ZIT) obecnego Regionalnego Programu Operacyjnego Woj. Śląskiego na lata 2014-2020, dotyczącym rozwoju infrastruktury transportu niskoemisyjnego.\nRealizacja projektu, który ma zostać ukończony do połowy 2020 r., ma rozpocząć się w trzecim kwartale tego roku. Przetarg na realizację w systemie "projektuj i wybuduj" powinien być ogłoszony w perspektywie 30 dni. Jak poinformowała rzeczniczka katowickiego magistratu Ewa Lipka, szczegóły związane np. z trasami, które obejmie ITS, określi dopiero przetarg. "W tej chwili mamy tylko koncepcję, na bazie której rozpocznie się projektowanie" - wyjaśniła Lipka.\nMiasto podało dotąd, że katowicki ITS zostanie wdrożony "na wybranych ciągach ulic i skrzyżowaniach". System ma zapewniać m.in.: automatyczne sterowanie sygnalizacją (pod kątem płynności ruchu), informacje o zatorach ulicznych, priorytet dla tramwajów na skrzyżowaniach, możliwość kierowania pojazdów komunikacji publicznej na trasy alternatywne czy bieżące informowanie pasażerów o ruchu tramwajów i autobusów.\nWśród określonych w koncepcji funkcjonalności katowickiego systemu, które z punktu widzenia użytkownika mają być najistotniejsze, miasto będzie oczekiwało m.in. zapewnienia kierowcom informacji o warunkach ruchu, o zajętości miejsc parkingowych, o zalecanych objazdach i optymalnych trasach przejazdu, wraz z możliwością planowania podróży.\nInformacja ta ma obejmować m.in. dane o bieżącym natężeniu ruchu (w postaci wskaźników, map, zdjęć z kamer, ostatnio zmierzonym czasie przejazdu pomiędzy określonymi punktami), o losowych i planowanych utrudnieniach (m.in. wypadki, awarie sygnalizacji, infrastruktury drogowej i technicznej, prace drogowe, wyłączenia z ruchu, imprezy masowe) wraz z ostrzeżeniami.\nKatowicki ITS ma także informować o aktualnej dostępności miejsc parkingowych, warunkach pogodowych (z ostrzeżeniami) i zawierać dane o wybranych obiektach zainteresowania (stacje paliw, stacje obsługi pojazdów, punkty kontroli prędkości, stacje ważenia pojazdów, posterunki policji i straży miejskiej, szpitale czy punkty opieki medycznej).\nZakładane jest wykorzystanie co najmniej kilku kanałów informacyjnych: portalu internetowego w wersjach strony www i mobilnej, radia (protokół RDS-TMC), telefonu (automatyczna informacja głosowa IVR - Interactive Voice Response), SMS - poprzez Katowicki Informacyjny Serwis SMS-owy czy drogowe tablice świetlne oraz System Dynamicznej Informacji Pasażerskiej (wyłącznie w zakresie wiersza informacyjnego).\nSystem ma też obejmować urządzenia wraz z oprogramowaniem, wspierające pracę inżynierów ruchu. Chodzi m.in. o monitorowanie parametrów ruchu, m.in. natężenie i gęstość ruchu, stopień obciążenia - z rozróżnieniem grup pojazdów, określanie średnich czasów i prędkości przejazdów, szacowanie warunków ruchu czy ocenę koordynacji ciągów komunikacyjnych.\nKatowicki ITS ma być zgodny z KISMiA (Katowickim Inteligentnym Systemem Monitoringu i Analizy), co zwiększy funkcjonalności obu rozwiązań. Uruchomiony w sierpniu 2016 r. KISMIA obejmuje m.in. 219 kamer, zapewniając m.in. automatyczne wykrywanie i alarmowanie dyspozytorów o kilkunastu rodzajach zdarzeń. Trwa rozbudowa tego systemu o 30 kolejnych kamer, a także o 32 czujniki jakości powietrza (docelowo ma być ich jeszcze o 127 więcej).\n"Powstanie ITS będzie kolejnym krokiem w komunikacyjnej rewolucji w Katowicach. Ten system doskonale wpisuje się w inne nasze działania w zakresie transportu zrównoważonego - takie, jak budowa czterech centrów przesiadkowych, zakup nowych autobusów, linia tramwajowa na południe miasta czy tez przebudowa dwóch wąskich gardeł na drodze krajowej nr 81" - ocenił cytowany prezydent Katowic Marcin Krupa.\nPodkreślił, że głównym celem ITS będą podniesienie atrakcyjności transportu publicznego oraz poprawa płynności ruchu na terenie miasta. "Płynny ruch oznacza nie tylko zyski dla mieszkańców - w postaci oszczędności czasu, ale także korzyści ekologiczne - mniejszą emisję spalin i hałasu" - przypomniał Krupa.\nKatowicki ITS będzie już kolejnym takim rozwiązaniem w Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii (GZM). W lutym br. samorząd Chorzowa podpisał wartą blisko 16 mln zł umowę na inteligentny system, który obejmie główne ciągi transportowe w tym mieście. Od kilku lat podobne rozwiązanie rozwijane jest w Gliwicach.\nSamorząd Katowic otrzymał dofinansowanie do swojego systemu w konkursie ZIT, w którym dofinansowanie łączną kwotą ponad 122,7 mln zł zapewniono łącznie dziesięciu inwestycjom.\nZ tego źródła m.in. ponad 30 mln zł dofinansowania otrzymał też samorząd Czeladzi. Szacowanym kosztem ponad 35,4 mln zł miasto to chce zbudować punkt przesiadkowy A-T-R (autobus-tramwaj-rower) przy tamtejszej pętli tramwajowej i dwa punkty A-R (autobus-rower) wraz z przedsięwzięciami towarzyszącymi (budowa dróg rowerowych towarzyszących i łączących węzły przesiadkowe oraz innej infrastruktury rowerowej).\nPonadto, przy wsparciu tej części środków ZIT powstaną centra przesiadkowe w Bieruniu, Czeladzi, Mikołowie, Pyskowicach, Lublińcu, Herbach, Sośnicowicach i Knurowie.


7,81 (1834 ocen\ti\t145 opinii) Zobacz oceny\nJak wiecie jestem wielką fanką serii " Zaczekaj na mnie ". Pokochałam Cama i Avery. Dlatego z wielką przyjemnością sięgnęłam po drugi tom z serii , który w sumie z poprzednim nie ma nic wspólnego. Opowiada on bowiem o Teresie czyli młodszej siostrze Cama , oraz Jasie , który jest najlepszym przyjacielem Cama. Poprzedni bohaterowie pojawiają się w książce jako postacie drugoplanowe.\nKsiążka " Bądź ze mną " również naładowana jest problemami , nie tak bolesnymi jak u Cama i Avery , ale jednak one grają mocną rolę w całej serii. Teresa to młoda kobieta , która musi wybrać kierunek studiów , na tymczasowe zastępstwo. W tańcu uszkodziła kolano , przez co musi dojść do siebie. Jednak nie wszystko idzie po jej myśli i musi pogodzić się z tym , że taniec jest już dla niej przeszłością. Jase to dobry chłopak , który boi się zakochać. Wiele przeszedł i wiele jeszcze przed nim. Boi się wpuścić do swojego serca Tess. Jednak tragedia która mogła się wydarzyć , sprawia , że chłopaka zaczyna patrzeć na nowy związek z wielkim zaangażowaniem.\nMuszę przyznać , że na początku nie byłam przekonana do tej historii , jednak zrobiła na mnie wielkie wrażenie od 150 strony i tym skradło moje serce. Nie sądziłam , że ta seria naprawdę mi się spodoba , ale trzeba powiedzieć , że planuje kupić sobie ją w wersji papierowej , aby dumnie stała na mojej biblioteczce. Ja oczywiście polecam i już zaczynam czytać tom 3 ;)


Szukaj w SFD: tetno\nWitam jestem na typowej diecie i treningu redukcyjnym i w związku z tym mam pytania: 1. Jakie tętno utrzymywać najlepiej podczas ćwiczeń aerobowych (jazda na rowerze, jogging) aby najlepiej spalać tłuszcz ? słyszałem że za wysokie wcale nie jest dobre - w tej chwili utrzymuje podczas ćwiczeń tętno 130-150. 2. Jak ćwiczyć tzn. ile razy w tygodniu i [...]\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/21/2004 8:45:18 AM Liczba szacunów: 6\nWitam! Jestem chłopakiem, mam 22 lata. W celu zrzucenia kilku kilogramów jeżdżę codziennie przez 90 minut na rowerze treningowym. Ćwiczę już około 6 tygodni. W moim przypadku staram się utrzymać puls w granicach 118-138. Z czasem zauważyłem, że aby utrzymać takie tętno muszę znacząco zwiększyć nacisk na pedały. Ponieważ jak nadaję tempo takie jak [...]\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2007 5:49:29 PM Liczba szacunów: 2\nWitam, mam pytanie do specjalistów, jak długo powinno się utrzymywać wysokie tętno po długotrwałym wysiłku fizycznym? Mam tu na myśli, mecz koszykówki, bądź trening siłowy, czyli ok 1,5 h. Normalnie tętno spoczynkowe mam 55-60, natomiast po wysiłku utrzymuje ok 100 nawet powyżej 2 godzin Zmieniony przez - Bobinho w dniu 2010-10-15 23:59:16\nOdpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2010 11:30:10 PM Liczba szacunów: 4\nCześc, mam taki problem że po wypiciu nawet niewielkiej ilości alkoholu (jedno piwo, czasami dwa) strasznie skacze mi ciśnienie i puls. Normalnie mam prawidłowo 120/80 ciśnienie i około 70 puls, a po wypiciu niewielkiej dawki alkoholu ciśnienie skacze mi nawet do 160 a puls do 120. Wyskakują mi też czerwone plamy na twarzy i plecach. Macie [...]\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6906 Data: 3/3/2016 1:31:30 AM Liczba szacunów: 0\n[...] wiecej do 140 paru. A zmierzylam sobie na orbitreku, i okazalo sie, ze w czasie najwiekszego (mojego) wysilku(srednie obciazenie, najszybciej jak moglam) mialam najwyzsze tetno 108, ale przecietnie 94, czy to oznacza,ze nic nie spalilam??:(( Dzis mierzyłam znow i choc byla b.zmeczna i zlana potem, totetno wahalo sie w granicach 90-100, czasem [...]\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 4/18/2005 4:10:44 PM Liczba szacunów: 0\nHIIT a tetno, czyli czy interwal 30:30 ma sens\nChcialem zaprosic do dyskusji tych, ktorzy maja doswiadczenie w treningu interwalowym, dokladniej HIIT. Glownym pytaniem jakie mnie dreczy to jak tak naprawde powinno sie go wykonywac. Otoz czytamy w arcie Rothena (http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_Upgrade-t383862.html): Jak wykonywać HIIT ? Przykładowe wykonanie wygląda następująco [...]\nOdpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 5/13/2010 2:05:50 PM Liczba szacunów: 1\nZBYT niskie tętno, zero efektów, jakie ćwiczenia?? POMOCY\nJestem 21 letnią kobietą. Dzisiaj stanęłam na wadze i wybiło 79kg przy 177cm wzrostu... Od 2-3lat chodzę regularnie na siłownie 2-3razy w tygodniu. Ostatnio nawet zapisałam się na Body Space. Niestety ćwiczenia nie przynosza już efektów. Najlepsza moja waga 72kg jest poza moim zasięgiem... Najgorsza to 95kg. Moje tętno spoczynkowe to 48. Na [...]\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 10/3/2012 7:22:02 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2004 11:44:30 AM Liczba szacunów: 1\nWłąśnie sobie zmierzyłem ćiśnienie i puls jaki się wyświetlił wynosił 67 ud.na min .Ciekawe jakie moge mieć tętno maxymalne mozna to jakos policzyć?.End a jakie wy macie puls. PS;gdzie można kupić najtańszy pulsometr i ile owy kosztuje.\nOdpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2004 12:32:47 PM Liczba szacunów: 6\nWitam. 4 miesiące temu rzuciłem papierosy. Od 2 miesięcy zdrowo się odżywiam, biegam i chodzę na siłownie. Pozbyłem się parę kilo tłuszczyku. Moje tętno spoczynkowe spadło z około 80 do 42. Czy takie niskie tętno jest dobre?\nOdpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19731 Data: 1/7/2007 5:29:19 PM Liczba szacunów: 0\nTętno przy spalaniu tłuszczu\nCześć, No właśnie - temat był nie raz wałkowany - wiadomo 65%-75% maxa. Tylko coś tak czuje że to dla mnie za mało. Jeżdzę na rowerku od ok. 1.5 roku z przerwami. Dawniej "wchodziłem" na ok. 85%-90% i tak kręciłem ok. 45 minut min. 3 razy w tygodniu. Ostatnio trafiłem na SFD, poczytałem no i zacząłem kręcić tak na ok. 70%. Moge tak "jechać" ok. 80 [...]\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 16065 Data: 2/24/2005 1:04:26 PM Liczba szacunów: 0\nOstatnio będąc w klubie oswoiłam bieżnię . BYŁO BOSKO! Kiedyś biegałam, ale przestałam ze względu na problemy z biodrem, ale ten jeden raz na bieżni przywołał miłe wspomnienia W każdym razie, w czasie biegania utrzymywało mi się tętno w granicach 80-85% HRmax, co zdaje się nie bardzo sprzyja spalaniu tłuszczu. No właśnie - czy naprawdę nie [...]\nOdpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10425 Data: 3/22/2005 2:20:03 PM Liczba szacunów: 0\nefeddryna redukcja tetno aeroby\n[...] wyglada tak ze lacze partie przeciwlegle miedzy seriami klaty robie brzuszki , miedzy seriami tricepsa robie przedramie , miedzy seiami barkow robie kaptury itp , tetno mieze i nie przekracza 140 stopni , na koniec aeroby 30 min pilnuje tetna130-140 (mam 33 lata tetno max przy aerobach to w moim wieku zeby nie palic bialka to [...]\nOdpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 838 Data: 10/13/2014 9:14:31 AM Liczba szacunów: 0\nJak w temacie, odkąd pamiętam (odkąd zaczołem mierzyć czyli jakieś 3lata temu) miałem niskie tętno, ale mieściło się w normie, od paru miesięcy jednak moje przeciętne tętno w normalnych warunkach mieści się w przedziale 50-65, dzisiaj nawet 48 :/, o co z tym może chodzić wie ktoś?, od czego tak jest i jak na to wpłynąć, konsekwencje tego itd. [...]\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13769 Data: 10/31/2007 4:12:12 PM Liczba szacunów: 0\nCześć! Cierpię na nerwicę serca ( a taki mi wpajano przynajmniej od wielu lat). Moje tętno w spoczynku wynosi od 90 do 120 uderzeń na minutę i zwiększa się wraz z porą dnia. Rano jest najniższe, a wieczorem najwyższe. Rozpocząłem trening siłowy, wziąłem się za rozgrzewkę a żeby trochę rozgrzać mięśnie bolące po poprzednim treningu. Chwyciłem [...]\nOdpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 734 Data: 3/11/2017 11:46:24 AM Liczba szacunów: 0\n[...] szybciej.Wg roznych obliczen moje tempo na progu Vo2max to ok.3.55-mniej wiecej w takim tempie biegalem interwaly.Tez bylo w miare dobrze.A tu dzis taki szok:/Srednie tetno na kazdym miedzyczasie oscylowalo dookola 159-160.Bieglem baardzo wolno...5.20-5.30 na km.O co chodzi????czasami jak troche przyspieszylem-(moze bieglem jakos [...]\nOdpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7634 Data: 8/4/2003 11:06:20 PM Liczba szacunów: 0\n[...] zwiazek TENTNA a efektywnoscia treningu, ktorego celem jest odchudzanie. W jednym z lepszych artykulow http://www.sfd.pl/temat134387/ mozemy sie dowiedziec ze najlepszse tetno to tetno na poziomie 60%- 70 % HRmax. Z kolei w innych artykulach jest mowa o 65%- 75% HRmax np: [...]\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6293 Data: 8/10/2004 7:16:20 PM Liczba szacunów: 0\nTętno podczas ćwiczeń, a spalanie tłuszczu.\nKochani, mam pytanie odnośnie tętna podczas ćwiczeń. Wiem, że jeśli zależy nam na spalaniu tłuszczu to powinno być mniej wiecej w granicach 60-70% tętna maksymalnego. Ja często ćwicząc z Jillian Michaels lub przy Killerze Chodakowskiej mam tętno dużo wyższe (75%-85% nawet). Nawet nie chodzi o to że sie męczę, daję radę wykonywać te treningi i [...]\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 887 Data: 10/20/2013 6:46:52 AM Liczba szacunów: 0\nwysokie tętno przy treningu, dobrze czy źle ?\nWitam. Zwracam się z zapytaniem ekspertów co do mojego tętna. Sprawa wygląda następująco: W tygodniu odbywam średnio 6 jednostek treningowych (treningów piłkarskich). W obecnym czasie jako, że jest to okres przygotowawczy zauważyłem na swoim sporttesterze, że moje tętno jest dużo wyższe, niż większości kolegów z drużyny. Wczoraj odbyliśmy test [...]\nOdpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8616 Data: 1/8/2010 5:41:13 PM Liczba szacunów: 1\nCo bardziej brać pod uwagę w czasie aerobów, to żeby moje tętno nie przekraczało 75% HRmax, czy żebym nie miał zadyszki? W czasie biegów lub skakania na skakance taką małą zadyszkę zaczynam łapać przy ok 85-90% HRmax i wtedy najlepiej mi sie skacze (biega). Mam 22 lata, mam dobrą kondycję a moim celem jest utrata tkanki tłuszczowej. Dzieki za [...]\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12568 Data: 11/22/2004 2:14:45 AM Liczba szacunów: 0\nOstatnio wyszukiwane: trening brzucha pill box aminokwasy berberine Q10 black devil lesnar żelki fbw reverse masło migdałowe shree rundak napalm rekompozycja cieszyn penis bez laktozy longjack test z ustawy o ochronie informacji niejawnych\nLato 09 Pierwszy cykl PROSZE O RADY\nkilka pytań co do Primy.\nkierunek ogolnowojskowy zmechanizowany a desant.\nGlycerGrow do AAKG... Jest sens?\nile białka na śniadanie


[AKTUALIZACJA] Loco wyda pełen album! | 7POP.pl [AKTUALIZACJA] Loco wyda pełen album! | 7POP.pl\n[AKTUALIZACJA] Loco wyda pełen album!\n16/05/2017 03/11/2017 - Aleksandra Zwolakiewicz\nRaper AOMG wyda długo wyczekiwany krążek.\nPojawiła się kolejna zapowiedź “BLEACHED”. Tym razem jest to fragment wideo duetu z DPRLIVE – MOVIE SHOOT. Raper znajduje się na planie zdjęciowym. Z fragmentu melodii spodziewać się można wyraźnej linii basowej i perkusyjnych wstawek.\nNa “BLEACHED” pojawi się w sumie dwanaście utworów. Tytułowe 지나쳐 powstało we współpracy z Dean’em. O ich współpracy możecie przeczytać na naszej stronie. Prócz niego, wśród zaproszonych artystów znaleźli się członkowie AOMG – Hoody i Cha Cha Malone, SUMIN, raper H1GHR MUSIC, czyli Sik-K, Crush (razem z Loco, Zion. T i Gray’em należą do grupy VV:D). Do grupy producentów dołączył Goosebumps. Po składzie, który pojawia się na trackliście można spodziewać się elektronicznych, ale wciąż hip-hopowych sampli, różnorodnego flow i delikatnych wokali.\nCiekawie prezentuje się płyta, która jest widoczna dzięki minimalistycznej grafice.\nOpublikowane zostały kolejne zdjęcia i tytuły czterech utworów, które znajdą się na “BLEACHED”. Do każdego z nich Loco napisał tekst, czuwał też nad kompozycją. Produkcją zajęli się THRXDY, Cha Cha Malone, należący do H1GHR MUSIC Woogie, a także raper VISION czy Code Kunst i U-Turn. Na płycie usłyszymy również solistów – SUMIN, Hoody z AOMG oraz Crusha.\nOryginalny post: Już wcześniej pojawiła się informacja o współpracy Loco z Dean’em. Jak się okazuje artysta wyda pełen album, który nazywać się będzie “BLEACHED” (ang. wybielony). Na jego Instagramie pojawiły się zdjęcia zapowiadające LP, łącznie z datą i godziną wydania – 25 maja 2017 o 18 KST. Dwa z nich (na jasnym oliwkowym tle) są podpisane jako zdjęcia okładkowe.\nCzekacie na nowości od Loco?\nTagi:AOMGBleachedCha Cha MaloneH1GHR MUSICHoodyLocoSUMINWoogieWoogie Park\nPoprzedni artykuł Wart Uwagi: Sugardonut\nNastępny artykuł Powroty boysbandów SM dopiero w drugiej połowie roku?


Black Knights dla Frusciante.pl / Black Knights for Frusciante.pl | John Frusciante\nOni obaj są mistrzami w tym, co robią. Jedyna różnica to sposób w jaki aranżują utwory, tempa z których korzystają i rodzaje muzyki, którą samplują.\nNa „Medieval Chamber” znalazły się sample z wielu gatunków muzyki, to prawdziwa lekcja muzycznej różnorodności. Możecie wskazać te Waszym zdaniem najciekawsze?\nDla nas samych najciekawsze były te, których wcześniej nie znaliśmy. To była porcja nowej wiedzy na temat muzyki do której wcześniej nigdy nie przywiązywaliśmy uwagi.\nRycerze w średniowiecznych opowieściach zawsze walczą ze smokami. Co jest smokiem w Waszym hip-hopowym średniowieczu?\nSmokiem jest system, który odbiera muzyce kreatywność. Wszyscy podążają tym samym tropem, więc wszystko brzmi tak samo. Ludzie nie dostają nowej muzyki, która mogłaby inspirować kolejne pokolenie muzyków do osiągania jeszcze wyższego poziomu.\nWielu fanów Johna Frusciante sięgnęło po Wasz album choć nigdy wcześniej nie słuchali hip-hopu lub słuchali go bardzo niewiele. Czy moglibyście polecić im jakieś inne hip-hopowe składy, które warte są tego, by je poznać?\nObecnie jest tyle odmian hip-hopu, że to jakiej słuchasz zależy od Twojego stylu życia. Ale na przykład Wu Tang Clan jest uniwersalny, więc polecilibyśmy im Wu Tang Clan.\nJak Wasz album został przyjęty przez innych muzyków tworzących hip-hop?\nWszystkim się bardzo podoba. Oceniają go jako otwarcie całkowicie nowej drogi w tym gatunku muzycznym.\nW tekście „Deja Vu” trawestujecie tekst jednego z największych przebojów RHCP, Californication. Słuchacie czasem Red Hotów? Lubicie ich muzykę?\nRed Hot Chili Peppers byli jedną z najsławniejszych, wyjątkowych grup rockowych, kiedy byliśmy młodzi. Więc choć nie słuchaliśmy zbyt dużo rocka, znaliśmy i lubiliśmy ich piosenki. Nadal je lubimy.\nKiedy możemy spodziewać się wydania reszty materiału, który stworzyliście wspólnie z Johnem Frusciante?\nData wydania kolejnej płyty jest zaplanowana na lipiec, o ile Wszechmogący pozwoli, a więc naprawdę niedługo.


Luty 2017 - Eweko\nDlaczego tapety w kuchni są dobrym rozwiązaniem?\nPosted on 25 lutego 2017 22 lutego 2017 przez Karolina Płasińska\nMoże się nam wydawać, że założenie tapet w kuchni to ostatnie z dobrych rozwiązań. Jednak może bardzo szybko okazać się, że jednak jest wiele plusów tego rozwiązania. Przede wszystkim kojarzymy sobie kuchnię z płytkami na ścianie i z łatwym ich czyszczeniem, w zasadzie każdego dnia. Czy faktycznie tapeta okaże się dobrym rozwiązaniem w kwestii remontu Read more about Dlaczego tapety w kuchni są dobrym rozwiązaniem?[…]\nGadżety na szlaku – zegarek TomTom\nPosted on 24 lutego 2017 24 marca 2017 przez Piotr Ziombel\nCoraz popularniejsze staje się korzystanie z różnego rodzaju gadżetów, podczas uprawiania sportu. Przyjrzeliśmy się w szczególności jednemu z nich, który staje się przydatny w czasie długich, górskich wędrówek. Mowa o zegarku. Wydawałoby się, że gadżet ten, poza funkcją czasomierza oraz ewentualnie ładnej ozdoby, jest bezużyteczny. Nic bardziej mylnego, producenci sprzętu prześcigają się w nowościach, dodatkowych Read more about Gadżety na szlaku – zegarek TomTom[…]\nZakładam własny sklep oferujący petardy\nPosted on 24 lutego 2017 24 lutego 2017 przez Stanisław Koszar\nJak pojawiła mi się możliwość przejścia na wcześniejszą emeryturę to uznałam, że skorzystam z tej możliwości. Mogę przecież pracować i prowadzić własną działalność, ponieważ w jestem jeszcze w produktywnym wieku. Mój sklep oferujący petardy ma utarg przez cały rok Po namyśle postanowiłam założyć własny sklep oferujący petardy w centrum miasta a córka pomogła mi wynająć Read more about Zakładam własny sklep oferujący petardy[…]\nProfesjonalne ocieplenia pianką poliuretanową\nPosted on 24 lutego 2017 22 lutego 2017 przez Jan Czekawski\nPlanując zastosowanie rozwiązań ociepleniowych, które na pewno okażą się skutecznym rozwiązaniem wszystkich naszych problemów dotyczących ocieplenia naszego domu, na pewno warto jest wziąć propozycję związane z użyciem pianki poliuretanowej pod uwagę. Bardzo ważną zaletą, która wiąże się z wykorzystaniem nowoczesnych rozwiązań dociepleniowych jest to, iż ich obecność powoduje, że ocieplenie całej nieruchomości jak i również Read more about Profesjonalne ocieplenia pianką poliuretanową[…]\nBezpieczny przewóz mebli podczas przeprowadzki\nPosted on 20 lutego 2017 21 lutego 2017 przez Olaf Czekalski\nMigracja ludności towarzyszy nam jako ludziom od zalania wieków. Dlatego też i dzisiaj nie dziwi nikogo to, że ludzie decydują się pozostawić swoje doczesne miejsce zamieszkania, by przenieść się gdzieś zupełnie indziej. Ludzie mają nadzieję na to, że w nowym miejscu będą mogli przeszłość oddzielić grubą kreską i rozpocząć wszystko od nowa. To nie zawsze Read more about Bezpieczny przewóz mebli podczas przeprowadzki[…]\nZamawiam szkolenia bhp dla pracowników\nPosted on 18 lutego 2017 16 lutego 2017 przez Piotr Ziombel\nOd niedawna prowadzę własny sklep stacjonarny. Wcześniej sama się wszystkim zajmowałam, mąż i rodzina mi pomagali. Dlatego też nie musiałam zajmować się pracownikami. Jednak teraz sama się już nie wyrabiałam i musiałam zatrudnić dwójkę pracowników. Musiałam się też zapoznać w nowymi przepisami odnośnie zatrudniania nowych osób na umowę o pracę. Szkolenie bhp i nowi sprzedawcy Read more about Zamawiam szkolenia bhp dla pracowników[…]\nZasuwa garażowa i bezpieczeństwo\nPosted on 12 lutego 2017 10 lutego 2017 przez Oskar Karmis\nCzasami drobna rzecz może dużo zmienić. Takie jest moje zdanie. Ludzie bowiem nieraz kupują sobie garaż, ale nie przykładają dużej wagi do tego, aby był on naprawdę solidny i bezpieczny. Później niestety okazuje się, że bardzo na tym tracą, bo muszą naprawiać zniszczenia. Zasuwa garażowa i dobre zamknięcie Lepiej od razu upewnić się, że zakupiona Read more about Zasuwa garażowa i bezpieczeństwo[…]\nKiedy warto zakupić odzież roboczą?\nPosted on 11 lutego 2017 7 lutego 2017 przez Paweł Czarnecki\nMoja praca jest bardzo fajna, bo codziennie poznaję nowe miejsca i dużo jeżdżę. Wraz z moim wujkiem pomagamy w ogrodach, robimy oczka wodne, układamy ścieżki z kamieni, kosimy trawniki. Takie pielęgnacyjne sprawy, a zarazem zakładanie ogrodów od podstaw. Prace w ogrodzie i buty robocze Podoba mi się tu i nie narzekam, jak muszę zakładać obuwie Read more about Kiedy warto zakupić odzież roboczą?[…]\nMała architektura miejska, czyli jak to się robi w dzisiejszych czasach\nPosted on 10 lutego 2017 8 lutego 2017 przez Oskar Karmis\nOdświeżając wygląd miasta i nadając mu nowego charakteru, włodarze miasta zwykle idą w stronę nowoczesności – geometryczne kształty, łuki, połączenie metalu i drewna. Chcą, aby miasto wyglądało imponująco i odżegnują się od starych projektów i metod planowania krajobrazu miejskiego. Architektura miejska dobrze zaprojektowana Czasem skupiają się na detalach, np. kosze na śmieci czy nowoczesne donice. Read more about Mała architektura miejska, czyli jak to się robi w dzisiejszych czasach[…]\nZnajoma przygotowała dla mnie ulotki o matach do bagażnika\nPosted on 10 lutego 2017 7 lutego 2017 przez Oskar Karmis\nZnajoma przygotowywała dla mnie ulotki i wizytówki. Jestem bardzo zadowolony z ostatecznej wersji. Dzisiaj zadzwoniła do mnie, ze ulotki i wizytówki są już do odbioru. Postanowiłem podjechać po nie zaraz po spotkaniu biznesowym. Maty do bagażnika i ich reklama Prowadzę firmę, która produkuje dywaniki samochodowe welurowe. Klienci je uwielbiają. Dywaniki samochodowe welurowe są dostępne w Read more about Znajoma przygotowała dla mnie ulotki o matach do bagażnika[…]


"NIE PAL PRZY MNIE PROSZĘ" - KONKURS PLASTYCZNY\nWe wrześniu po raz kolejny uczniowie klas I-III przystąpili do konkursu plastycznego organizowanego przez Powiatową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Przasnyszu...czytaj więcej\n"OWOCE W SZKOLE", "SZKLANKA MLEKA"\nW bieżącym roku szkolnym uczniowie klas I-III pod opieką wychowawców realizują program „Owoce w szkole”. Dzieci otrzymują kilka razy w tygodniu porcje owocowo-warzywne, które spożywają w szkole...czytaj więcej\n"MĄDRE ZDROWE I BEZPIECZNE FERIE"\nW dniach 17 II – 21 II 2014 r. w Publicznej Szkole Podstawowej im. Marszałka Józefa Piłsudskiego w Chorzelach realizowano program profilaktyczny „Mądre, zdrowe i bezpieczne ferie”. Pozwalał on poznać każdemu z uczestników własną wartość, uzdolnienia, rozpoznać indywidualne zdolności, talenty i mocne strony...czytaj więcej\nIV EDYCJA AKADEMII CZYSTYCH RĄK\nW tym roku przystąpiliśmy już do IV edycji Akademii Czystych Rąk Carex realizowanej pod patronatem Instytutu „Pomnik – Centrum Zdrowia Dziecka”. Staramy się dbać o to, aby przekazywać uczniom podstawową wiedzę z zakresu prawidłowej higieny rąk oraz tego, jak duży wpływ ma ona na nasze życie i zdrowie...czytaj więcej\n"ZNAJDŹ WŁAŚCIWE ROZWIĄZANIE"- PROGRAM PROFILAKTYKI PALENIA TYTONIU\nW naszej szkole już kolejny raz wdrażamy program profilaktyki palenia tytoniu „Znajdź właściwe rozwiązanie”.\nRealizacja tego programu polegała na przeprowadzeniu 5 lekcji w ramach godzin do dyspozycji wychowawcy i wychowania do życia w rodzinie w klasach szóstych... czytaj więcej\nW ramach Tygodnia Ekologii i Zdrowia w naszej szkole realizujemy po raz pierwszy program edukacyjny dotyczący profilaktyki chorób odkleszczowych „ Chroń się przed kleszczami wszystkimi sposobami”. Program ten skierowany jest do dzieci w wieku przedszkolnym i uczniów szkół podstawowych...czytaj więcej


e Lubin.pl - Portal informacyjny Lubina i okolic — ZUS. Kobiety urodzone w 1953 roku dostaną wyższą emeryturę\nZUS. Kobiety urodzone w 1953 roku dostaną wyższą emeryturę\nDla niektórych emerytek oznacza to wypłaty wyższe nawet o 200 zł. Takie rozwiązania znalazły się w nowelizacji ustawy o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych, która dostosowuje przepisy do orzeczenia Trybunału Konstytucyjnego i umożliwia ponowne przeliczenie emerytur osób, które na skutek przepisów z 2013 r. mogły pobierać zaniżone świadczenia.\n- Emerytury dla tych osób przeliczymy z urzędu. Nie trzeba, zatem składać wniosku w tej sprawie – zapewnia Kowalska – Matis. - Emerytura w nowej wysokości przysługuje od dnia, od którego podjęto wypłatę emerytury powszechnej, a w przypadku, gdy prawo do tej emerytury było zawieszone – od dnia, od którego mogłaby być podjęta jej wypłata. Jeśli nowa wysokość świadczenia będzie wyższa od pobieranej dotychczas emerytury, wówczas ZUS wypłaci wyrównanie.\nWyślij link znajomemu: http://elubin.pl/wiadomosci,21397.html


Jak wykorzystać woreczki materiałowe oraz modne etui? - http://informator.dlugoleka.pl/\nDodane: 23-09-2016 09:11\nModne etui na tampony, czy warto mieć chociaż jedno? Gdy brakuje nam miejsca w szafce, komodzie\_kosmetyczce, czy nie mamy przegródek w torebce to z pewnością się przyda. Kilka słów o modzie i układaniu.\nTagi: Uncategorized kosmetyki styl woreczki moda worki etui szyk tampony\nSzkolenia BHPRestauracja - tajemnicze słowoO protetyce zębowejCo warto wiedzieć o prawieWczasy na południu EuropyGalanteria skórzana i jej renowacjaPoszukiwania polecanego OSKMożliwości transportu w mieścieOriginal decorations - moldingOgólnie o tradycjcach kulinarnychE-commerce to przyszłosćHiszpania okiem turystówOgólny artykuł o prawieO korzystaniu z pomocy prawnejMedieval city in Poland - about CracowO ślubie i weseluPoradnik pacjenta - dobry stomatolog ZabrzeOdnawialna energia słońca. Jak uzyskać prąd ze światła słonecznego?Jak się ogrzać zimową porą?Tańsza energia słonecznaCzy warto kupować odzież w ciucholandzie?Jak naprawić ekspres do kawy Od RękiPlotery frezujące do aluminiumTrening plus odżywianiePogrzeb i sprawy światopoglądoweTrochę o dywanach i wystroju wnętrzDentysta - specjalista potrzebny każdemuWirtualne biura - tradycja kontra nowoczesnośćMetody i rodzaje suplementacji treningowejAuto - serwis i naprawa


Ciasna brama zbawienia - Wiadomości Znad Wilii Ciasna brama zbawienia - Wiadomości Znad Wilii\n25 sierpnia, 2013 8:02\nCiasna brama zbawienia\nPewna pobożna kobieta przyszła do duchownego na rozmowę i przedstawiła swój problem: „Kiedy obserwuję obecne życie mojej córki, obawiam się, że nie trafi ona do nieba!". Duchowny odpowiedział pytaniem: „Skąd bierze się u pani taka pewność, że pani sama pójdzie do raju?".\nKobieta zamilkła i zaczęła się zastanawiać. Dopiero po długiej chwili duchowny mówił dalej: „Jeżeli uda się pani trafić do królestwa niebieskiego – czego pani oczywiście z całego serca życzę – wtedy zdziwi się pani trzema faktami: Po pierwsze tym, kto tam się znalazł. A po drugie tym, kto tam nie wszedł”.\nPonownie odczekał długą chwilę, aż wreszcie kobieta przerwała ciszę: „A po trzecie? Co mnie jeszcze zdziwi?” Duchowny uśmiechnął się skrycie i odpowiedział: „To, że – miejmy nadzieję – zarówno pani, pani córka, jak i ja także się tam znajdziemy!” (Willi Hoffsiimmer: „W niebie wszyscy się zdziwimy”, 223 z „229 krótkich opowiadań”, s. 153).\nKażdy z nas zna osoby, które modlą się, uczestniczą w niedzielnej Eucharystii, należą do grup religijnych, deklarują się jako wierzący, a jednocześnie trudno z nimi na co dzień wytrzymać. Są kłótliwi, niemili, aroganccy, zajmujący się plotkami, a nawet oszczerstwami. O wszystkich wiedzą wszystko: kto, z kim i gdzie, a szczególnie jadowicie wyrażają się o mało religijnych czy niereligijnych sąsiadach.\nNienawiść do ludzi, deptanie ich godności i nieprawne działania nie przeszkadzają w wypełnianiu chrześcijańskich praktyk i deklaracjach miłości Boga. Jezus Chrystus w dzisiejszym słowie, bardzo wyraźnie zwraca uwagę na tego rodzaju postawy.\nNie ten, kto jedynie rozmawia i spotyka się z Bogiem, dostąpi zbawienia. Wiara bowiem nie polega na miłości jedynie Boga, ale także i ludzi. Stąd, sama obecność przy Bogu nie wystarcza, i nie jest gwarantem szczęśliwej wieczności. Pan nie chce mieć nic wspólnego z „dopuszczającymi się niesprawiedliwości”.\nGwarancją szczęśliwej wieczności jest droga przez „wąskie drzwi”, które oznaczają posłuszeństwo Bogu. On zsyła na nas różne doświadczenia, dopuszcza pokusy, ale nie dlatego by nas poniżyć i pokazać naszą małość i nędzę. Nasza moc bowiem, jak mówi św. Paweł, „w słabości się doskonali” (2Kor 12,9). Doświadczenie, które mnie dotyka jest pełnym miłości kształtowaniem mnie na Boże podobieństwo. Jeżeli Chrystus szedł przez życie dobrze czyniąc wszystkim (por. Dz 10,38), to moja droga życia ma być podobna.\nDroga, która prowadzi do nieba, jest trudna, wymagająca, często naznaczona bólami, cierpieniem. Nie jest usłana różami. Musimy uzbroić się w cierpliwość, ufność względem Boga, a wtedy na pewno dojdziemy do zbawienia.\nDrzwi życia wiecznego otwarte są dla wszystkich bez wyjątku, dopóki żyje się na tym świecie. Bóg miłuje wszystkich ludzi. Jednakże te drzwi zbawienia są ciasne. Trzeba wysiłku, nawet walki, aby wejść przez nie do królestwa. Jezus mówi: „Ludzie gwałtowni zdobywają królestwo niebieskie” (Mt 11,12). „Ciasna jest brama i wąska droga, która prowadzi do życia” (Mt 7,14).\nDlaczego ciasna? Dlaczego zbawienie musi człowieka kosztować? Na to pytanie odpowiada nam sam Pan Jezus. Przypomnijmy sobie Jego rozmowę z dwoma uczniami uciekającymi z Jerozolimy do Emaus, bo nie mogli zrozumieć, dlaczego Jezus z Nazaretu, ten wielki prorok Boga, tak marnie skończył na krzyżu. Chrystus wtedy im powiedział: „Czy Mesjasz nie miał tego cierpieć, aby wejść do swojej chwały?” (Łk 24,26). Sam Jezus przeszedł do swego królestwa przez straszliwie ciasne drzwi cierpienia i śmierci, odrzucenia i wzgardy, osamotnienia i niesprawiedliwego sądu. Sam Jezus musiał przejść przez bramę krzyża do chwały zmartwychwstania.\nMusiał nie ze względu na siebie, lecz ze względu na nas. Tak cenne jest to, co nam obiecał i do czego powołał nas Bóg, tak cenne jest życie samego Boga ofiarowane człowiekowi, że Bóg, w przyjętym przez siebie ludzkim ciele, przeszedł przez ciasną bramę krzyża, abyśmy nie utracili daru tego życia przez grzech, nieposłuszeństwo, obojętność i wszystko zło, do którego jesteśmy zdolni.\nTe ciasne drzwi, przez które trzeba nam się przeciskać, to dla nas konieczna próba tego, czy cenimy sobie królestwo Boga nam ofiarowane. „Królestwo Boże, to nie jedzenie i picie, ale sprawiedliwość, pokój i radość w Duchu Świętym” – mówi św. Paweł w Liście do Rzymian (14,17). Ciasne drzwi, to także próba naszej miłości do Boga. Bóg okazał nam miłość przez wcielenie i krzyż. Jego miłość do nas, grzeszników bardzo Go kosztowała. A nas ma nie kosztować miłość Boga? Mam brać obficie dobra Jego miłości, oddania, radości i pokoju w niebie bez oczyszczenia serca, z egoizmem, w poczuciu, że mi się wszystko należy, skoro już Bóg mnie stworzył? Nie może tak być, że przejdziemy sobie przez życie jak najwygodniej, a co gorsze, jeszcze będziemy się dopuszczać niesprawiedliwości, będziemy oszukiwać, kłamać, szukać zaspokojenia namiętności, gardzić życiem innych, nie słuchać, co mówi Bóg, a potem bez skruchy, bez naprawienia krzywd, bez całkowitego nawrócenia serca uczestniczyć w szczęściu Najwyższego Boga.\nPodejmujmy więc ten krzyż naszego codziennego życia i z poddaniem się woli Bożej dźwigajmy go, bo to jest ta nasza ciasna brama i wąska droga pewnie i bezpiecznie wiodąca do nieba. Taką drogą szedł do swojej chwały Chrystus i taką my musimy kroczyć. Nie ma innej. Gdyby była, to by nam ją Chrystus ukazał. Amen.


Pierwsze najważniejsze zdanie / zdania w opowiadaniu jak reklama. – Opowi.pl\nPierwsze najważniejsze zdanie / zdania w opowiadaniu jak reklama.\nOgólnie wiadomo że pierwsze zdania opowiadania powinny być swoistą reklamą, żeby zachęcić czytelnika do czytania dalej. Wielu twierdzi nawet że to właśnie pierwsze zadnie jest kluczowe i należy poświęcić im tyle uwagi co dobra agencja reklamowa.\nSkoro założyłem temat, to zacznę od siebie. Co byście pomyśleli, gdybyście zobaczyli w księgarni książkę z dość tajemniczą okładką ( co już sugeruje że w książce będzie o jakiejś tajemnicy ), otwieracie ja i pierwsze zdanie , które czytacie brzmi tak :\n- Nigdy nie zapomnę dnia, w którym podjęliśmy decyzję o wyjeździe do pewnej stadniny koni w Niemczech.\nAlbo tak samo , czyli tez zagadkowa okładka , otwieracie a tam pierwsze zdanie brzmi tak :\n- Uciekaj - rozbrzmiewało ciągle w mojej głowie. Uciec! Uciec jak najprędzej. Jak najdalej.\nJa zawsze jak jestem w empiku czy innej księgarni i jakaś książka mnie zainteresuje okładką i tytułem oraz opisem z tyłu, to biorę do reki książkę i czytam kilka pierwszych zdań. Jeśli mnie w jakikolwiek sposób zainteresuje - przyciągnie to kupuję.\nTo pierwsze to ma być bez myślnika ? Bo to jest myśl bohatera a opowiadanie pisane jest w formie narracji pierwszoosobowej. Więc nie wiem czy myśli bohatera zapisywać po myślniku? Myślnik źle wygląda jako pierwszy znak w opowiadaniu.\n"- Nigdy nie zapomnę dnia, w którym podjęliśmy decyzję o wyjeździe do pewnej stadniny koni w Niemczech." - to, jako część narracji, bez myślnika\nJa tam ogólnie pierwszymi zdaniami się nie przejmuje - ani w swoich tworach, ani w książkach, które czytam. Mnie do zakupu zachęca przede wszystkim okładka i opis z tyłu i myślę, że wiele osób robi podobnie, kupując książki.\nOpis najważniejszy. Ale w opowiadaniu pierwsze zdanie może mieć jakieś znaczenie przy decyzji czytać czy nie czytać.\nA mnie do zakupu zachęca nie tylko treść, ale przede wszystkim styl pisania, gdy autor już na wstępie nudzi konia, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że w całej książce będzie przynudzał ?\nPowiada się, żeby nie oceniać książki po okładce i coś w tym jest.\nW moim przypadku może nie decyduje od razu o tym, czy czytać (opek sieciowych nie pomijam na tej zasadzie), ale decyduje, czy... kupić. Szczególnie na targach tanich książek czy w dyskontach, gdzie rzucono stos za grosze i można wygrzebać cokolwiek. Wtedy zawsze sprawdzam pierwsze zdanie. Miałam tak z „Nawet psy”:\n„Drzwi wyważyli, jest koniec grudnia, i wynoszą ciało”.\nTylko to jedno zdanie sprawiło, że książka wylądowała w koszyku od razu i okazała się najlepszą możliwą decyzją za trzy pięćdziesiąt. Sam opis by mnie nie „chwycił”; wręcz przeciwnie – miałam wrażenie, że jest przesadzony i sztucznie napompowany przez słowa-klucze:\n„W przejmujących okolicznościach poznajemy losy kilkorga mieszkańców – Roberta, Danny'ego, Laury, Steve'a, Heather. To ludzie z marginesu, alkoholicy, narkomani, bezdomni. Wykluczeni. Wszyscy egzystują na granicy życia i śmierci – cienkiej jak igła strzykawki, jak ostrze żyletki”.\nPamiętam, że miałam wtedy przez ten opis ostry dysonans; brać czy nie brać? Będzie spoko czy jednak chała? No i gdyby pierwsze zdanie było napisane inaczej albo brakowałoby w nim przecinka (w tym wypadku przed „i”, więc większe ryzyko, bo to rzadziej kojarzony wyjątek XDD) to na bank wróciłoby na stos reszty książek.\nCzy słowo dysonans oznacza coś jeszcze oprócz niezgodnie brzmiącego interwału dźwiękowego? Tylko takie znaczenie znajduję.\nsą różne dysonanse\nDla mnie pierwsze zdanie bardzo wiele mówi o opowiadaniu/książce. W pewnym sensie przykuwa uwagę czytelnika i sprawia (lub nie), że ma on ochotę (lub nie) zapoznać się z resztą historii.\nMyślę że to raczej kilka pierwszych zdań a może nawet cały akapit. Fakt jak ktoś pisze do dupy to od razu widać


ZARZĄDZANIE SOBĄ I INNYMI W CZASIE - Binsztok\nStart / Wydarzenia / ZARZĄDZANIE SOBĄ I INNYMI W CZASIE\nJim Rohn powiedział, że nie możemy zmienić okoliczności, pór roku czy wiatru, ale możemy zmienić samego siebie. Nie możemy wydłużyć doby, ale możemy zwiększyć efektywność naszych działań. Jest wiele technik, które mogą nam w tym pomóc.\n« Team Spirit – coachingowy model prowadzenia zespołu\nKreatywne rozwiązywanie problemów »\nCelem szkolenia jest zdobycie umiejętności uporządkowanego działania w codziennych zadaniach w pracy,\numiejętności podejmowania skutecznych decyzji, aby przez to szybciej osiągać cele i odnosić większe sukcesy. Nie ma jednej metody, która będzie odpowiednia dla wszystkich, ale jest wiele metod, z których można dla siebie wybrać tę odpowiednią.\nPo szkoleniu uczestnicy będą umieli sprawniej podejmować decyzje koncentrować się na ważnych zadaniach i priorytetyzować je, nabędą większego zaufania do własnych decyzji, wzmocnią samokontrolę i poprawią swoją kreatywność myślenia i działania a samodyscyplina będzie dla nich skutecznym narzędziem w zarządzaniu sobą w czasie i przydzielonymi zadaniami do realizacji.\nDodatkowo uczestnicy szkolenia zwalczą nawyk odkładania spraw na później wprowadzając do swej pracy i życia codziennego pozytywne nawyki i umiejętność planowania zadań w czasie.\nSzkolenie dedykowane jest wszystkim tym którzy mają poczucie życia w „niedoczasie”, wszystkim osobom, którym zależy na efektywnej organizacji czasu pracy swojego i zespołu; managerom, członkom zespołów, kadrze zarządzającej.\nEfektywne zarządzanie czasem pracy, czyli jak zarządzać sobą w czasie, żeby zrealizować stawiane przed nami zadania?\nPlanowanie jako podstawa dobrej organizacji; metody planowania.\nWyznaczanie celów, elementy dobrze wyznaczonego celu, metody wyznaczania celów.\nMetody ustalanie priorytetów\nRozpraszacze wewnętrzne i zewnętrzne – wpływ na obniżenie naszej wydajności, metody eliminacji.\nKiedy i dlaczego multitasking się nie sprawdza, czyli ile czasu zajmuje nam wykonywanie kilku zadań jednocześnie, a ile doprowadzenie jednego zadania do końca?\nDelegowanie i egzekwowanie zadań, czyli dlaczego nie musisz robić wszystkiego sam.\nNauczysz się wyznaczania celów i zadań i nadawania im priorytetów.\nRozwiniesz umiejętność sprawnego ustalania terminów i rozkładania pracy w czasie.\nZdobędziesz wiedzę dotycząca, od czego zależy produktywność osobista i jak ją podnieść na wyższy poziom.\nDowiesz się jak efektywne wykorzystywać czas pracy i czas na regenerację własną.\nRozwiniesz umiejętność działania bezstresowo i z większą koncentracją\nPoznasz i nauczysz się jak korzystać z technik i narzędzi, które optymalizują wykorzystywanie czasu.\nPoszerzysz świadomość, jak osiągać rezultaty w sposób zgodny z oczekiwaniami przełożonych i własną satysfakcją.\nDowiesz się jak kształtować i poprawić swoją efektywność i zarządzanie zadaniami w pracy indywidualnej i zespołowej.\nZoptymalizujesz wykorzystanie czasu poprzez rezygnację ze zbędnych zadań i likwidowanie tzw. złodziei czasu.\nZdobędziesz umiejętność zwalczania odkładania spraw na później.\nZdobędziesz umiejętność wprowadzania do swojego życia nowych, pożytecznych nawyków.


Toaleta dla niepełnosprawnych w restauracji\nAutor SAS Sklep sie 21, 2019 Home , Rozwiązania dla gastronomii 0 Komentarzy\nWłaściciele punktów gastronomicznych od momentu zaplanowania po przystosowanie lokalu, muszą sprostać wymaganiom technicznym. Warunki obiektu, w którym będą obsługiwani klienci, muszą spełniać określone normy. Jednym z zagadnień nurtujących początkujących restauratorów jest toaleta dla niepełnosprawnych. Nie tylko przepisy prawa powinny rozstrzygać kwestie tego, że znajdzie się ona na terenie lokalu, ale także empatia i życzliwość względem niepełnosprawnych gości.\nPrzepisy prawa polskiego nie regulują jednoznacznie sprawy wymogu wydzielenia takiej przestrzeni. Należy wspomnieć, że prawo wciąż się zmienia i rozpoczynając działalność w branży gastronomicznej, warto mieć na względzie, że za jakiś czas kwestia ta nie musi być tak mało precyzyjna, a znajdująca się w obiekcie toaleta dla niepełnosprawnych, będzie nie tylko świadczyła o kulturze inwestora, a także będzie zagwarantowana prawnie.\nToaleta dla niepełnosprawnych - wydzielenie miejsca\nJeśli inwestor zdecyduje się zadbać o te podstawowe udogodnienia dla osób, które nie są sprawne, powinien trzymać się przepisów określających wydzielenie i wyposażenie pomieszczenia. Zgodnie z wymogami jego powierzchnia powinna mieć wymiar w obrysie min. 1,5 na 1,5 metra. Zapewni to odpowiednią przestrzeń manewrową dla gości poruszających się przy pomocy wózka inwalidzkiego. Wszystkie wystające elementy, które mogłyby stanowić przeszkodę, muszą zostać usunięte lub zamontowane w taki sposób, by nie ograniczać możliwości swobodnego poruszania się. Nie może być progów. Drzwi do ubikacji muszą być dostosowane do i wózka, ich szerokość wynosi 0,9 metra. Nie mogą być też za szerokie, by otwieranie ich nie sprawiało osobie ograniczonej ruchowo kłopotu. Zamontowanie ogrzewania podłogowego jest dogodnością, wpływa na szybsze wysychanie podłogi i zapobiega poślizgnięciom. Ważny temat stanowi również umiejscowienie łazienki w budynku. Musi znajdować się w miejscu, które jest łatwo dostępne dla osoby ograniczonej ruchowo. W niektórych przypadkach dobrym rozwiązaniem będzie zastosowanie podjazdu. Przestrzeń lokalu powinna być rozplanowana tak, by osoba poruszająca się na wózku, lub o kulach mogła swobodnie się przemieścić do toalety.\nSanitariaty powinny być zamontowane na odpowiedniej wysokości by korzystanie z nich było komfortowe. Optymalnie będzie zawiesić umywalkę na wysokości 80 cm. Wolna przestrzeń pod nią powinna mieć minimum 67 cm. Zalecana wysokość muszli klozetowej to 50 cm. Można zastosować nakładki regulujące poziom, które są bardzo pomocne. Powierzchnia manewrowa na szerokość powinna wynieść przynajmniej 95 cm i 70 cm głębokości. Zamontowanie spłuczki z boku sedesu na wysokości 100- 120 cm będzie umożliwiało wygodne spuszczanie wody. Można skorzystać z automatycznych systemów spłukujących, co stanowi dobre rozwiązanie. Odpowiednią wysokością na pojemnik dla papieru toaletowego będzie 100 cm, taka sama wysokość przewidziana jest na zawieszenie dozownika dla ręczników jednorazowych. Pomieszczenie musi być wyposażone w uchwyty uchylne, dzięki którym korzystający będzie mógł się przemieszczać. Powinny się znaleźć na wysokości 80 cm licząc od podłogi. Muszą być zamontowane minimum dwie poręcze przy klozecie i umywalce. W ubikacji na odpowiedniej wysokości musi znaleźć się dozownik na mydło i wiszące pod kątem lustro.\nZastosowanie się do wytycznych w sprawie przystosowania łazienki dla niepełnosprawnych ruchowo wpłynie na ich bezpieczeństwo i poczucie komfortu, a także świadczyć będzie o stosowaniu dobrych praktyk, i dbaniu o wszystkich klientów, co będzie dobrą wizytówką dla firmy.\nOszczędzasz! -31,85 zł 289,05 zł 209,10 zł netto 257,20 zł brutto


grzech – Zapiski pariasa\nW owym czasie przybliżali się do Jezusa wszyscy celnicy i grzesznicy, aby Go słuchać. Na to szemrali faryzeusze i uczeni w Piśmie, mówiąc: ?Ten przyjmuje grzeszników i jada z nimi?. Opowiedział im wtedy następującą przypowieść: ?Pewien człowiek miał dwóch synów. Młodszy z nich rzekł do ojca: ?Ojcze, daj mi część własności, która na mnie przypada?. Podzielił więc majątek między nich. Niedługo potem młodszy syn, zabrawszy wszystko, odjechał w dalekie strony … Czytaj dalej Szkoła miłości\nOpublikowano 10 stycznia 2016 17 stycznia 2016\nGdy lud oczekiwał z napięciem i wszyscy snuli domysły w sercach co do Jana, czy nie jest Mesjaszem, on tak przemówił do wszystkich: ?Ja was chrzczę wodą; lecz idzie mocniejszy ode mnie, któremu nie jestem godzien rozwiązać rzemyka u sandałów. On będzie was chrzcił Duchem Świętym i ogniem?. Kiedy cały lud przystępował do chrztu, Jezus także przyjął chrzest. A gdy się modlił, otworzyło się niebo i Duch Święty zstąpił nad Niego, w postaci cielesnej … Czytaj dalej Skrzyżowania\nOpublikowano 3 października 2015 3 października 2015\nJeśli ktoś oglądał lub grał w Mortal Kombat, to zna tytuł tego wpisu. Otóż lokalną sensacją jest wyznanie ks. Krzysztofa Charamsy. Jak z pewnością wiecie, oświadczył on publicznie, że jest homoseksualistą. Smaczku dodaje to, że pracuje on w najważniejszej dykasterii Watykanu, w Kongregacji Nauki Wiary. Reakcja lewackich mediów (i ich pobożnych przybudówek w stylu Tygodnika Powszechnego) jest do przewidzenia. Użyją księdza Charamse i wyrzucą na śmietnik, tak jak zrobiły … Czytaj dalej Flawless Victory\nOpublikowano 28 czerwca 2015 2 lipca 2015\nGdy Jezus przeprawił się z powrotem łodzią na drugi brzeg, zebrał się wielki tłum wokół Niego, a On był jeszcze nad jeziorem. Wtedy przyszedł jeden z przełożonych synagogi, imieniem Jair. Gdy Go ujrzał, upadł Mu do nóg i prosił usilnie: „Moja córeczka dogorywa, przyjdź i połóż na nią ręce, aby ocalała i żyła”. Poszedł więc z nim, a wielki tłum szedł za Nim i zewsząd Go ściskali. A pewna kobieta od dwunastu lat cierpiała … Czytaj dalej Żyj


sauria80world: La Roche-Posay, Redermic R, Krem pod oczy\nLa Roche-Posay, Redermic R, Krem pod oczy\nRadermic R to cała seria specjalistycznych kosmetyków skierowana do osób w stosownym wieku ;) Nie ma co bać\nsię tych słów - jest to intensywna kuracja przeciwzmarszczkowa, do skóry twarzy a także do skóry pod oczy.\n"Krem pod oczy La Roche-Posay Redermic [R] Oczy zapewnia intensywną przeciwzmarszczkową\nkurację pod oczy. Kompleksowo walczy z objawami starzenia się skóry. Redermic [R] Oczy, może\nbyć stosowany na skórze wokół konturu oka, najcieńszym i najdelikatniejszym obszarze skóry\ntwarzy. Kontur oka jest pierwszym obszarem skóry wymienianym przez kobiety, gdzie pojawiają\nsię oznaki zmęczenia i starzenia. Zmarszczki, brak blasku i zmęczone oczy są postrzegane\njako oznaki starzenia się skóry i stanowią główne źródło estetycznych obaw pań"\nNiespotykanie zacznę od składu - całe tajemnica tkwi bowiem w aktywnym składniku, który jest\nokrzyknięty jednym z najskuteczniejszych w walce z oznakami starzenia się skóry. Nazywa się\nretinol i ręczy za niego dr n. med. Marcin Zakrzewski, specjalista dermatolog:\n„Retinol to aktywny składnik kremów, który ma dla mnie - lekarza dermatologa - szczególne\nznaczenie. Do jego zalet należy działanie przeciwzmarszczkowe - wygładza drobne linie i zmarszczki.\nRetinol przeciwdziała procesom fotostarzenia, na które jesteśmy narażeni przez całe nasze życie,\npobudza skórę do produkcji włókien kolagenowych, wyrównuje koloryt skóry i zmniejsza\nprzebarwienia. Dzięki tak wielokierunkowemu działaniu, polecam go zarówno pacjentom z\npierwszymi oznakami starzenia oraz pacjentom z widocznym chronostarzeniem (głębokie bruzdy i\nzmarszczki). LA ROCHE-POSAY REDERMIC [R] OCZY to wysoka, przeciwzmarszczkowa\nskuteczność pielęgnacji z RETINOLEM, dostępna dla pacjentów ze skórą wrażliwą wokół oczu".\nRedermic R pod oczy to połączenie czystego retinolu i retinolu uwalnianego progresywnie,\ncokolwiek to znaczy ;) Po ludzku mówiąc Retinol (występuje m.in w Effaclar K) to nic innego jak\nskładowa witaminy A, ta w odpowiednim stężeniu przekształca się w komórkach skóry w kwas\nretinowy, stymulując proces odnowy. Kompleks składników zawiera także kwas linolenowy, który\nłagodzi działanie drażniące retinolu, natomiast odprężająca adenozyna zwiększa skuteczność\nretinolu. Tą świetną trójcę wspiera kofeina, znana z właściwości stymulujących, przeciwdziałająca\noznakom zmęczenia. Krem powstał na bazie wody termalnej z La Roche-Posay, która koi i\nłagodzi bez obaw o wrażliwą skórę. A gliceryna i hialuronian sodu nawilżają skórę wokół oczu.\nKonsystencja tego białego koncentratu jest lekka, coś na pograniczu kremu i żelu, jest on\nbezzapachowy, hipoalergiczny. Zaaplikowany z tubki, przy pomocy spiczastego dzióbka\nzapewnia komfort użycia, nic nie trzeba dłubać ;) Produkt ekspresowo się wchłania, czyniąc\nnaskórek gładszym i elastyczniejszym. Krem przyjemnie chłodzi i przynosi ulgę zmęczonej\nskórze. Nie istnieją wyraźne przesłanki czy stosować go na noc czy na dzień, skłaniam się\njednak przy nocnej opcji, kiedy skóra odpoczywa. Przed snem nakładam warstwę a rano budzę\nsię z jasnym spojrzeniem, skórą wypoczętą, bez cieni. Ponadto jestem spokojniejsza - krem ten\npodobnie jak w przypadku kremu do twarzy, który zawiera również retinol może zwiększać\nwrażliwość skóry na działanie słońca. Tego teraz jak na lekarstwo, ale lepiej dmuchać na zimne!\nWażne jest także odpowiednie dawkowanie retinolu tj. nie należy przekrać progu tolerancji skóry.\nProgresywne uwalnianie retinolu - tu wszystko staje się jasne - to proces, który można porównać\ndo aplikowania retinolu kropla po kropli, dając skórze czas niezbędny do dostosowania się do\njego silnego działania. Pod kątem wygładzenia zmarszczek, tak zwanych kurzych łapek jestem z\nRedermic'a w pełni zadowolona. Nie wyprasuje wprawdzie zmarszczek niczym żelazko. Na efekty\ntakże trochę trzeba poczekać. Minął 15 tydzień używania, z 15 ml jeszcze trochę się ostało :) Skóra\nodzyskała gęstość a kontur oka został wyrównany. Nie mam problemu z opuchnięciem, krem nie\npodrażnił mnie mimo początkowych obaw - gdy kosmetyk powoduje jakichkolwiek dyskomfort\nnależy go na jakiś czas odłożyć. Warto po niego sięgnąć po 30stym roku życia a jego cena mieści\nsię w granicach 80-100 zł.\nKrem pod oczy zaraz po serum to kosmetyk, bez którego nie potrafię się już obejść, ale też byle czego nie nałożę -\npoprzeczka rośnie wraz z w wiekiem a Redermic R Oczy to jeden z niewielu, który mogę Wam polecić.\nEtykiety: Krem pod oczy, La Roche-Posay, PIELĘGNACJA, Recenzja\nsauria80 20 stycznia 2015 19:20\nMiałam tą poprzednią wersję Redermic C pod oczy a teraz mam ochotę na Redermic R. U mnie też pewnie będzie się dobrze sprawdzał, tak jak wiele kosmetyków LRP.\nsauria80 20 stycznia 2015 19:23\nfiltry mają najlepsze pod słońcem! ;)\nsauria80 20 stycznia 2015 20:15\ncoś idealnego dla mnie *_* ja wychodzę z założenia, że lepiej wcześniej zacząć używać takie rzeczy i nie mieć zmarszczek niż potem robić wszystko by znikły : p\nsauria80 20 stycznia 2015 20:27\nteż jestem zdania, że o skórę pod oczami należy wcześnie zacząć dbać, przede wszystkim ją dobrze nawilżać :)\nsauria80 20 stycznia 2015 20:42\nCoś mi się wydaje, że miałam go, albo przynajmniej miniaturkę, nie mogę sobie przypomnieć i niestety nie pamiętam też, jak działał:) Trzeba będzie go więc w przyszłości powtórzyć:)\nsauria80 20 stycznia 2015 21:10\ntrzeba będzie sie niebawem zaopatrzyć:)\nsauria80 20 stycznia 2015 21:21\nSzkoda, że nie prasuje jak żelazko, ale i tak efekty mnie ciekawią :)\nsauria80 20 stycznia 2015 21:36\nJeszcze deczko do 30, ale myślę, że mogłabym spróbować zwłaszcza że bezzapachowy i działa na cienie;)\nNooo, "stosowny wiek" już przekroczyłam, czas zapoznać się z tym przyjemniaczkiem :)\nsauria80 20 stycznia 2015 21:49\nja nie mam wymagającej okolicy oczu jeszcze i nie potrzebuje intensywnego działania, ale warto zapamiętać produkt :)\nsauria80 20 stycznia 2015 22:24\nDo 30 jeszcze trochę mi brakuje :P Na takie produkty jeszcze przyjdzie dla mnie pora :P\nsauria80 20 stycznia 2015 23:14\nTen krem jest świetny. Ja go używam też na lwią zmarszczkę i są fajne efekty. Mam również próbki kremów do twarzy i ten z retinolem wypada słabiutko (bardzo wysusza mi cerę), natomiast krem z witaminą C jest wart grzechu :-)\nsauria80 20 stycznia 2015 23:24\nMam z tej serii krem do twarzy i jestem zadowolona. Retinol mnie zawsze niesamowicie uczulał, a w tej wersji choć nieco przesusza mi skórę, trzy razy w tygodniu jestem w stanie go nałożyć. Super, bo wiadomo, retinol to pogromca czasu :)\nsauria80 21 stycznia 2015 09:02\ndziałanie widać dopiero po pewnym czasie więc w przyszłości spróbuj :)\nheh prasowarka to nie jest ;)\nsauria80 21 stycznia 2015 09:06\nheh dobrze, że mamy taki luźny do wieku stosunek :)\njesteś młoda, piękna, całe życie przed Tobą :)\nsauria80 21 stycznia 2015 09:07\nja zabieram się za Kiehls'a :)\nnic mi nie mów ;)\njak najbardziej, myślę, że na razie możesz sięgnąć po lżejsze, nawilżające kremy :)\nsauria80 21 stycznia 2015 09:08\nno właśnie obawiałam się, że wysuszy mi skórę a i tak mam suchą, ale nic takiego się nie stało! :D\nsauria80 21 stycznia 2015 09:09\nwszystko zależy w jakich ilościach się jego użyje, im mniej tym lepiej, no i stężenie też jest istotne...\nsauria80 21 stycznia 2015 09:12\nAkurat zdążę żuzyć zapasy haha\nsauria80 21 stycznia 2015 09:28\nO to fajnie, że nie zareagowała źle. Ja mam przeboje z moja mieszaną cerą juz od jakiegoś czasu także może dlatego nastąpiła taka reakcja.\nsauria80 21 stycznia 2015 09:31\nmówię o skórze pod oczami, bo tak to jestem mieszana ;) przestrzegano, mnie, że mogę źle zareagować na retinol, ale uważałam przede wszystkim z dawkowowaniem :)\nsauria80 21 stycznia 2015 09:49\nJa używam obu i ten pod oczy się lepiej sprawdza. Ale też bardzo uważałam z dawkowaniem i aplikacją, żeby nie wywołać podrażnień.\nsauria80 21 stycznia 2015 13:08\nPrawda, choć mam wrażenie, że forma podania też się liczy. Tu musi być w jakiejś wyjątkowo łagodzącej otoczce, bo zwykle już sama wzmianka o zawartości retinolu w kremie wywoływała u mnie swędząc plamy. W kremie Avene Ysteal + jest go o połowę mniej nić w Redermic R, a mimo to nie byłam w stanie go używać. Nie mniej masz rację, alkohole trzeba dawkować z rozmysłem :)\nsauria80 21 stycznia 2015 14:11\nSpróbuję, a pewnie:)\nsauria80 21 stycznia 2015 19:54\nKiedyś nie mal każdy kosmetyk miałam z LRP ostatnio nawet rozstałam się z moim ukochanym micelem...\nsauria80 24 stycznia 2015 19:06\nTaki krem jeszcze przede mną :) Wygląda naprawdę ciekawie i już wcześniej czytałam o nim sporo pozytywnych opinii. Na pazie z oferty maski skupiam się na kosmetykach z linii Effaclar.


METODY WYZNACZANIA PRĘDKOŚCI ŚWIATŁA - Doświadczenie Römera\neduteka Liceum Przedmioty ścisłe Fizyka METODY WYZNACZANIA PRĘDKOŚCI ŚWIATŁA - Doświadczenie Römera\nPo raz pierwszy prędkość światła wyznaczona została w roku 1676 przez duńskiego uczonego Olafa Rö-mera. Römer był astronomem. Pomyślny wynik jego prac tłumaczymy właśnie tym, że odległości między ciałami, dla których mierzył on prędkość światła, były bardzo duże. Były to bowiem odległości między pla-netami Układu Słonecznego. Römer obserwował zaćmienia księżyców Jowisza - największej planety Układu Słonecznego. Jowisz, w odróżnieniu od Ziemi, ma dwanaście księżyców. Obiektem obserwacji Römera był księżyc Io. Astronom widział, jak księżyc przesuwał się na tle planety, pogrążał w jej cień i znikał z pola widzenia. Potem pojawiał się ponownie jak nagle zapalona lampa. Czas, który upływał mię-dzy dwoma kolejnymi pojawieniami się Io zza tarczy Jowisza był równy 48 godzin i 28 minut. W ten spo-sób księżyc spełniał rolę ogromnego zegara niebieskiego, który w równych odcinkach czasu przesyłał sygnały na Ziemię.\nPierwszych pomiarów czasu obiegu księżyca dokonał Römer w chwili, kiedy Ziemia, krążąc wokół Słońca znajdowała się najbliżej Jowisza. Podobne pomiary dokonane 6 miesięcy później, kiedy Ziemia zwiększyła odległość od Jowisza o odcinek równy średnicy swej orbity, wykazały nieoczeki-wanie, że Io wynurzał się z cienia Jowisza o 15 minut później niż należałoby oczekiwać, znając czas jego obiegu. Römer wytłumaczył to w następujący sposób: "Jeśli mógłbym pozostać po przeciwnej stronie orbity ziemskiej, to Io zawsze wynurzałby się z cienia w przedziwnym czasie; obserwator znajdujący się tam zobaczyłby Io 15 minut wcześniej. W naszym przypadku opóźnienie spowodowane jest tym, że świa-tło potrzebuje 15 minut na przebycie drogi dzielącej miejsca mojej pierwszej i drugiej obserwacji".\nZnając opóźnienie pojawiania się księżyca oraz odległość, która to powoduje, można wyznaczyć prędkość światła dzieląc tę odległość (średnica orbity Ziemi) przez czas opóźnienia. Jak okazało się, prędkość światła jest niezwykle duża i wynosi około 300 000 km/s (przyjmując niedokładną wówczas wartość średnicy orbity Ziemi Römer wyznaczył wartość prędkości światła na c = 214 300 km/s). Dlatego też niesłychanie trudno jest zmierzyć czas, w którym światło rozchodzi się między dwoma punktami na Ziemi. Zauważamy, że w ciągu jednej sekundy światło przebywa drogę 8-krotnie większą niż długość równika.\nMETODY WYZNACZANIA PRĘDKOŚCI ŚWIATŁA


wtorek 08-11-11, czytany: 22683 razy, autor: Noir\nDemi Lovato / © PR Photos, Twitter Demi Lovato zafundowała swoim fanom nie lada niespodziankę. Wczoraj na Twitterze pokazał swoją najnowszą fotkę. Widzimy na niej aktorkę w nowej fryzurze - zamiast brązowych pukli Demi ma długie, proste, rude pasma. Naszym zdaniem jest ciekawiej. A Wam jak się podoba? Polecane wideo


wiosna trendy - wszystko na temat wiosna trendy w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : wiosna trendy (313)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia wiosna trendy. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku wiosna trendy) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem wiosna trendy posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania wiosna trendy jesteśmy w stanie zaprezentować Ci wiosna trendy materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 28.03.2014 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 01.02.2013. W naszym serwisie znajdziesz również 37 galerii opisanych słowem wiosna trendy. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania wiosna trendy ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu wiosna trendy.


Apartament w kamienicy o dogodnym położeniu — w centrum miasta — w mieście Polignano a Mare\nvia leonardo da vinci, Polignano a Mare, 70044, Włochy\nPromenada Grotta Ardito (17 minut spaceru)\nCala di Pozzo Vivo (44 minut spaceru)\nW tym obiekcie nie ma recepcji. Prosimy o kontakt z obiektem na co najmniej 24 godz. przed przyjazdem w celu uzgodnienia zameldowania. Dane kontaktowe obiektu znajdują się na potwierdzeniu rezerwacji. Jeśli planowany jest przyjazd po godzinie 15.00, prosimy o wcześniejszy kontakt z obiektem. Dane kontaktowe obiektu znajdują się na potwierdzeniu rezerwacji. Goście muszą skontaktować się z personelem obiektu, aby otrzymać instrukcje dotyczące zameldowania.\nJakie procedury utrzymania czystości i zachowania higieny stosuje się obecnie w obiekcie Fiori d'aMare?\nCzy Fiori d'aMare zapewnia miejsce parkingowe?\nCzy Fiori d'aMare akceptuje zwierzęta?\nJakie godziny zameldowania i wymeldowania ma Fiori d'aMare?\nCzy Fiori d'aMare ma restaurację lub czy są jakieś restauracje w pobliżu?\nTak. W pobliżu znajdują się takie restauracje jak Gran Gelateria Bella Blù (9 min pieszo), Caruso (10 min pieszo) i Pescaria (10 min pieszo).\nELISA, romantyczny wypad: 3 noclegi,, 19 sie, 2019


Pijany jechał pod prąd - INFO BAI\nData dodania: 2018-05-21 12:05:01\nTo kolejne w ostatnich dniach wyeliminowanie z ruchu nietrzeźwego kierującego, przez policjanta piotrkowskiej komendy przebywającego na urlopie. 20 maja 2018 roku funkcjonariusz wraz z rodziną już miał wyjeżdżać z parkingu przy ulicy Modrzewskiego.\n. Nagle zauważył audi, którego kierujący jechał pod prąd. Po chwili mężczyzna parkując, o mały włos nie uderzył w zaparkowanego obok hyundaia, po czym wysiadł z samochodu poruszjąc się chwiejnym krokiem. Czujny policjant nabrał od razu podejrzeń, że mężczyzna jest nietrzeźwy. Nie miał już co do tego wątpliwości, kiedy podszedł do niego i wyczuł silną woń alkoholu. Mężczyzna próbował uciec ale policjant był szybszy. Uniemożliwił mu ucieczkę i wezwał mundurowych. 41-latek oddany w ręce funkcjonariuszy z Wydziału Patrolowo- Interwencyjnego mimo nie stosowania się do ich poleceń i agresywnego zachowania, szybko trafił po policyjnego aresztu. Okazało się, że miał w organizmie bliko 2,5 promila alkoholu. Stracił prawo jazdy. Piotrkowianin odpowie za jazdę w stanie nietrzeźwości, za co grozi kara do 2 lat pozbawienia wolności.\nTagi: pijany, jechał pod prąd, Piotrków Trybunalski


Versace Man Eau Fraiche 50ml edt, promocja 2022 - znajdz-taniej.pl\nVersace Man Eau Fraiche 50ml edt promocja 2022\nSzukając okazji cenowych warto sprawdzić więcej niż jedną ofertę. Znajdziesz tutaj 5 sklepów z produktem Versace Man Eau Fraiche 50ml edt oraz 5 ofert cenowych. Najlepsza oferta zaczyna się od 177.0 zł. Wybierz swoją ofertę, zobacz szczegóły w sklepie i dokonaj zakupu.\nVersace Man Eau Fraîche Eau de Toilette Spray eau_de_toilette 100.0 ml\nVersace to światowej sławy dom mody, który z sukcesem wylansował na dodatek perfumy damskie i męskie. Przykładem tych ostatnich jest kolekcja Versace Man Eau Fraiche. To wyjątkowo udana kompilacja zapachowa pojawiła się na rynku w 2006 roku i od razu zdobyła obfite podziw.\nJest to zapach dla panów wymagających, o dość wysublimowanym guście. Na bazie raczej znanych i szanowanych aromatów udało się stworzyć stanowczo intrygującą i nietypową kompilację. Jest to w znacznej mierze zasługą Olivera Crespa, który już wcześniej współpracował z wieloma innymi szanowanymi kreatorami w świecie perfum.\nŚwieży, owocowy aromat białej limetki formuje ze szlachetnym aromatem różanym ciekawą nutę wstępną całości stylizacji. Dominującym aromatem okazuje się być cydr, który uzupełniają aromaty świeżych przypraw jak estragon, gałka muszkatołowa i szałwia, stanowiące razem kompozycję o charakterze z zasady męskim.\nPodstawową nutą jest już konwencjonalnie ambra z piżmem, które wzbogaca akcent drzewa klonowego. Flakon Versace Man Eau Fraiche z grubego barwionego szkła w odcieniu chłodnego błękitu ma wszakże klasyczną kubiczną formę, która jednak zaskakuje swoim dekoratywnym wykończeniem: falistym profilem bocznych ścian.\nW ten sposób flakon zdradza charakter swojej zawartości: świeży, tradycyjny i równocześnie wzbogacony o zaskakujące niuanse. Kampania reklamowa skupiła się trafnie na wizerunku nagiego, tryskającego spektakularnością i samozadowoleniem męskiego ciała.\nod 360.22 zł\nod 236.3 zł\nod 178.15 zł\nVersace dylan blue woda toaletowa dla mężczyzn 200 ml\nVersace Dylan Blue Pour Homme, 200 ml, Woda toaletowa dla panów, Nie pozwól się powstrzymać i zapewnij sobie wsparcie w każdej sytuacji. Męska woda toaletowa Versace Dylan Blue Pour Homme...\nVersace man eau fraiche (m) edt 200ml\nCzerp swoją siłę z Morza Śródziemnego. Woda toaletowa Versace Man Eau Fraîche stanowi świeższą wersję zapachu Versace Man o wyrazistym, wodnym charakterze. Będzie stanowić nieprzeciętne...\nVersace dreamer edt 100 ml - versace dreamer edt 100 ml


Simlock NOKIA 6510 - zdejmij go szybko, skutecznie i tanio!\nJak usunąć simlock z telefonu NOKIA 6510\nOdblokowanie telefonu NOKIA 6510 przy pomocy naszych usług jest najbezpieczniejszą i najmniej inwazyjną oraz najwygodniejszą metodą zdjęcia simlocka z tego modelu. Zarówno odblokowanie przy pomocy kodu który generujemy na podstawie numeru seryjnego IMEI jak i przy pomocy oryginalnego kabla USB, nastąpi prosto i szybko. Na stronie simlock.pl znajdziesz absolutnie wszystko co jest Ci potrzebne do zdjęcia simlocka z NOKIA 6510. Aby zdjąć simlocka w zasadzie musisz mieć tylko telefon z założoną blokadą, resztę załatwisz u nas. W celu zdjęcia simlocka z NOKIA 6510 nie musisz ruszać się z domu, wszystko załatwimy zdalnie.\nJak wpisać kod w NOKIA 6510?\nWłącz NOKIA 6510 bez karty SIM\nCzy zdjęcie simlocka z NOKIA 6510 jest bezpieczne?\nOferowane w naszym serwisie usługi które pozwalają na odblokowanie NOKIA 6510 są w 100% bezpieczne. Sposób w jaki ściągamy simlock z NOKIA 6510 został przewidziany przez producenta i nie ma żadnego negatywnego wpływu na działanie telefonu/modemu.\nCzy zdjęcie simlocka z NOKIA 6510 spowoduje utratę gwarancji?\nZdjęcie simlocka z NOKIA 6510 nie ma wpływu na gwarancję. Sposób w jaki zdejmujemy simlock z NOKIA 6510 został przewidziany przez producenta i nie może to mieć wpływu na gwarancję. Wszystkie telefony/modemy fabrycznie są bez simlocków, blokada ta jest zakładana na potrzeby operatorów. Zdejmując simlock przywracasz stan pierwotny urządenia.\nPo co ściągać simlock z NOKIA 6510s?\nPo zdjęciu blokady simlock z NOKIA 6510, telefon/modem ten będzie działał z każdą kartą sim. Przydatne to jest gdy, np. wyjeżdżasz za granicę i tam chcesz używać telefonu/modemu lub po prostu zmieniasz operatora. Często się zdarza też, że z jakiegoś powodu potrzebujesz do swojego telefonu/modemu włożyć kartę kogoś znajomego który korzysta z usług innego operatora. Gdy masz założoną blokadę sim-lock, nie jest to możliwe.\nCzy można zdjąć simlock z NOKIA 6510 za darmo?\nW przypadku nowszych modeli takich jak NOKIA 6510, zdjęcie simlocka za darmo jest możliwe zazwyczaj jakimiś "kombinowanymi" metodami np. poprzez wgrywanie jakiegoś pachowanego oprogramowania. Może to prowadzić do uszkodzenia telefonu/modemu oraz utraty gwarancji. W sieci jest też sporo "kalkulatorów" do simlocków, większość z nich jest do bardzo starych modeli lub po prostu nie działają. Przed użyciem ich należy pamiętać ze większość telefonów/modemów ma ograniczoną liczbę prób wpisania kodu. Po przekroczeniu takiej liczby odblokowanie może być znacznie droższe, może wymagać wizyty w serwisie lub może być całkowicie nie możliwe. Dlatego czasem lepiej zapłacić i mieć GWARANCJĘ, że z telefonem/modemem nic się nie stanie.\nJak długo będę czekał na realizację usługi dla telefonu NOKIA 6510?\nCzas realizacji zamówionej usługi dla NOKIA 6510 zależy od konkretnej usługi. Poniżej przy usługach podane są czasy ich realizacji.\nUsługi dostępne dla telefonu NOKIA 6510:


PolakPotrafi.pl - projekt: KOLOS / Jorgos Skolias / Antonis Skolias\nMenedżer i animator kultury, zaangażowany m.in. w Festiwal Conrada i program Kraków Miasto Literatury UNESCO.\n18635 PLN z 17000 PLN\nModel finansowania: "wszystko albo nic". Aby otrzymać środki, projekt musi osiągnąć minimum 100% finansowania do 22.11.2019.\nKOLOS / Jorgos Skolias / Antonis Skolias\nMuzyka Krzysztof Zwirski Kraków, Nowy Targ Model finansowania: "wszystko albo nic"\nCześć, tu duet KOLOS, czyli muzyczny tandem wokalno-perkusyjny ojca Jorgosa i syna Antonisa Skoliasa. Trzy lata po debiutanckim albumie, który zdobył uznanie m.in. czytelników i słuchaczy JazzPress i JazzRadia (najlepszy album, najlepszy wokalista) ruszamy z pracami nad nowym materiałem!\nWierni towarzyszącemu nam od początku duchowi eksperymentu zdecydowaliśmy się zrezygnować ze studia nagraniowego i nowy album nagramy w całości w nieoczywistych, inspirujących nas akustycznie miejscach. Skorzystamy m.in. z przestrzeni naszego rodzinnego mieszkania w Krakowie, poddasza domu w Nowym Targu, górskiej bacówki w Gorcach i wszelkich innych nieobojętnych nam emocjonalnie miejsc, zapewniających z jednej strony nieograniczony komfort spokojnej, systematycznej pracy nad brzmieniem i dźwiękiem, a z drugiej – kameralność, wpływającą na temperaturę, naturalność i bezpretensjonalność grania.\nWyjście ze studia to wyzwanie, ale i wolność tworzenia pod własne dyktando. W kontrze do fastfoodyzacji muzyki proponujemy intymny, autorski materiał, a w nim jeszcze więcej transowych wokaliz i zapętleń, jeszcze więcej szczerego grania wyzwolonego z przymusu prostego przypodobania się. Zaprzyjaźnimy się z pogłosami, jakie dają sufity, powyginane piły do cięcia drzewa, przypomnimy sobie dziecięcą radość potrząsania pudełkiem po zapałkach, będziemy eksplorować nieznane nam wcześniej potencjały ludzkiego głosu i rytmiki. Pogodzimy troskę o najdrobniejszy detal i najwyższą jakość foniczną z autentycznością, prostotą estetyki lo-fi.\nPIERWSZA PŁYTA PO POLSKU\nCo istotne, po długim namyśle w nowej płycie zdecydowaliśmy się na zmianę języka – drugi projekt duetu KOLOS będzie zatem pierwszą płytą, na której Jorgos Skolias zaśpiewa autorskie teksty w języku polskim. Puszczamy się w nieznane i dobrze nam z tym!\nPłytę planujemy nagrać i wydać - przy Waszym nieocenionym wsparciu! - do końca listopada 2020, wtedy też rozdystrybuujemy nagrody w zbiórce.\nRealizacja muzycznego DIY, jakie proponujemy nie będzie możliwa bez Waszego wsparcia, dlatego w tym momencie zwracamy się do Was z prośbą o pomoc na etapie przygotowywania i realizacji produkcji.\n- Wynajem sprzętu nagraniowego. Rezygnacja ze studia oznacza dla nas koszty wynajmu sprzętu nagraniowego przystosowanego do użytku w otwierających nowe perspektywy akustyczne, ale bardzo wymagających przestrzeniach. To podstawowy wydatek, na jaki musimy się nastawić.\n- Produkcja płyty: planujemy wytłoczenie zarówno standardowych płyt cd, jak i limitowanego nakładu płyt winylowych. Oba nośniki to różne właściwości odsłuchiwania, możliwości smakowania w dźwiękach. Chcemy, żeby dobrze nagrany materiał trafił do naszych słuchaczy i słuchaczek w najlepszej jakościowo formie.\n- Oprawa wizualna i graficzna wydawnictwa: podobnie jak przy debiutanckiej płycie współpracować będziemy ze znakomitą @Madamska, na której wyobraźni wizualnej w pełni polegamy!\n- Koszty zbiórki na Polak Potrafi.\nKOLOS - AWANGARDOWY DUET OJCA Z SYNEM\nKOLOS to nazwa duetu, a także tytuł pierwszej wspólnej płyty Jorgosa Skoliasa i Antonisa Skoliasa - muzycznej rodziny polsko-greckiego pochodzenia.\nPłyta "Kolos" (2016) - okładka\nJorgos Skolias (*1950, Zgorzelec) - wybitny wokalista, autor muzyki i tekstów, od wielu lat jedna z najbarwniejszych postaci polskiej sceny okołojazzowej. Improwizator, mistyk głosu, opracował autorską technikę śpiewu wielogłosowego (harmonicznego). Pracował sesyjnie przy wielu produkcjach filmowych i teatralnych, współpracował między innymi z Tie Break, Young Power, Kapela ze Wsi Warszawa, Dżem, Voo Voo, Krzak, Basspace, Audiofeeling, a także z Tomaszem Stańko, Bogdanem Hołownią, Zbigniewem Namysłowskim, Leszkiem Cichońskim, Krzysztofem Knittlem, Joachimem Menclem, Mr Krimem, Pawłem Kaczmarczykiem, Jarosławem Śmietaną, Arturem Dutkiewiczem i Jarosławem Besterem. Nagrał ponad 50 płyt. Jest muzykiem czynnym i poszukiwanym.\nAntmonis Skolias (*1988, Kraków) - kompozytor, perkusista, muzyk. Perkusista zespołów Kolos, Companions, Impro Krk. Założyciel grup Amusing Companions, Lord Bemol, Kolos. Współpracował między innymi z Vladimirską, Ornette, Krakow Street Band, Grzegorzem Kapołką, Jorgosem Skoliasem, Bronisławem Dużym i Rycerzykami. Płyta "Kolos" wyróżniona jako druga najlepsza płyta jazzowa 2016 przez magazyn JazzPress, a płyta Rycerzyków "Kalarnali" uznana za jedno z najciekawszych wydawnictw sceny muzyki niezależnej 2018. Współpracownik Mateusza Pakuły oraz Evy Rysovej. Stypendysta Miasta Krakowa oraz Funduszu Wyszehradzkiego. Nagrodzony statuetką Ludwika za muzykę do "Wieloryb the Globe", wyróżniony przez miesięcznik Teatr za najlepszą muzykę do spektaklu "Mój niepokój ma przy sobie broń". Zrealizował muzykę do takich spektakli, jak “Na końcu łańcucha”, “Mój niepokój ma przy sobie broń”, “Twardy gnat, martwy świat”, “Lordy”, “Wieloryb the Globe”, “Havel-man”, “Série bezdůvodných aktů”, “Miłosna wojna stulecia”, "Pluton p-brane" czy "Siedem kresek".\nŚledź nas na www\nLinki do nagrań z debiutanckiej płyty:\nTeledysk do utworu "Opowieść":\nRecenzja płyty "Kolos" - Jazzarium\nPłyta elektroniczna + podziękowania na stronie internetowej\nPłyta cd + podziękowania na stronie internetowej\nPłyta cd + wejściówka na dowolny koncert w trakcie trasy promującej album + podziękowania na stronie internetowej\nPłyta winylowa + podziękowania we wkładce\nPłyta cd + podziękowania na stronie internetowej + lekcja śpiewu z Jorgosem Skoliasem\nPłyta winylowa + podziękowania na stronie internetowej + podziękowania we wkładce + piosenka z użytym imieniem i nazwiskiem.\nSpecjalnie dla Was nagrywamy w ramach płyty improwizowany utwór, którego tekst stanowić będą imiona i nazwiska wspierających!\nOKAZJA! Na Twoje ręce trafia pamiątkowy, unikatowy mikrofon Shure SM58, na którym Jorgos Skolias śpiewał przez ostatnie 15 lat. Dodatkowo w ramach pakietu płyta cd + podziękowania na stronie internetowej + podziękowania w książeczce + piosenka z użytym imieniem i nazwiskiem\nZagramy dla Ciebie 60-minutowy koncert zespołu KOLOS w dowolnej lokalizacji na terenie Polski. Koszty dojazdu, zakwaterowania i nagłośnienia ponosi organizator\nAby otrzymać środki, projekt musi osiągnąć minimum 100% finansowania do 22.11.2019 22:10


18, Bliźnięta, USA, Austin\nOstatnie Logowanie: 13-02-18 01:21:25\nPoprzez klikanie przycisku, będziesz doprowadzal sauceybabe do pierwszej pozycji na głównej stronie przez 60 sekund. W tym czasie, pokój czat modelki będzie bardziej widoczny i niezwykle popularny! Informacja o Twojej aktywności pojawi się na czacie, będzie widoczna dla modelki i innych użytkowników czata. sauceybabe z pewnością doceni ten gest i będzie Ci niezmiernie wdzięczna!\nWażne detale sauceybabe\nOstatnie zdjęcia (11) Zobacz wszystko


Blog o Barbie Fashionistas: maja 2021\nZnowu jestem. Musiałam spauzować, bo poczułam się zmęczona. Wszystkim po trochu: sytuacją, pandemią, pogodą, pracą a nawet lalkowaniem. Choć kocham Barbie czułam znużenie ich...powtarzalnością. Chciałam spróbować czegoś nowego. Czegoś, co by mnie zaskoczyło, zadziwiło i zaintrygowało! Czegoś, co dałoby nowe siły i energię!\nOd dawna podziwiałam Wasze lalki bjd. Godzinami błądziłam w sieci i oglądałam zdjęcia. Zawsze jednak z tyłu głowy tliła się myśl, że to zbytek i choć ciągnęło mnie do tych pięknych lalek, stan portfela stanowczo sprowadzał mnie na ziemię.\nAż do Świąt Wielkanocnych, przed którymi podarowałam sobie lalkę. Jestem nią zachwycona i ciągle na nią patrzę i ją podziwiam!\nTo przepiękna panna o imieniu Peewit. Jest wspaniała! Zdecydowałam, że makijaż, blushing, perukę spróbuję wykonać samodzielnie.\nPoza tym chciałam sprawdzić, czy się w ogóle polubimy i czy bjd to jest właśnie to!\nAutor: olla123 o poniedziałek, maja 10, 2021 28 komentarzy:\nEtykiety: BJD, Peewit, Popovy r.


Prezes 2loop Tech S.A. w wywiadzie dla Rzeczpospolitej | 2loop Tech\nUzyskanie patentów międzynarodowych, zarówno dotyczących recyklingu łopat turbin wiatrowych jak i przetwarzania paneli fotowoltaicznych, pozwoliłoby nam zagospodarować odpady nie tylko z Polski, a także moglibyśmy udzielać licencji za granicę.\nZałożona przez nas ubiegłym roku spółka 2loop Tech S.A. może stać się liderem rynku w bezodpadowym recyklingu pozostałości po odnawialnych źródłach energii.\nRynek recyklingu OZE tak w Europie, jak i na świecie ma bardzo duży potencjał do rozwoju. Wynika to z kilku czynników, jak ogromne ilości instalacji OZE, które będą musiały być wycofane z użytku. Dawniej można byłoby mówić o zwykłym złomowaniu ich, ale w obecnych realiach tego typu rozwiązania uważa się nie tylko za nieekologiczne, ale też nieekonomiczne. Duże znaczenie mają rosnące ceny surowców oraz problemy logistyczne – wyjaśnia.\nW Polsce rynek ten jest bardzo młody, stąd perspektywa rozwoju jest naturalnie duża. Zaczynamy z wyprzedzeniem, zanim nadejdzie potrzeba masowego przetwarzania paneli czy łopat wiatraków w Polsce – dodaje Marcin Karbowniczek.\nW styczniu 2022 roku spółka złożyła wniosek patentowy dotyczący recyklingu łopat od turbin wiatrowych. W niedługim czasie planuje złożenie wniosków międzynarodowych.\nKorzyści z inwestowania w przyszłość recyklingu OZE\nSpółka wskazuje na kilka źródeł zysków przy tego rodzaju działalności.\nPo pierwsze, planujemy prowadzić własny zakład recyklingu, który będzie także pomagał nam w rozwijaniu kolejnych ekologicznych technologii przetwarzania odpadów w skali przemysłowej. Po drugie, zamierzamy otwierać wraz z partnerami strategicznymi wspólne zakłady tego typu. Po trzecie, będziemy udzielać licencji na wykorzystanie naszych technologii w zakładach firm trzecich – wyjaśnia prezes 2loop Tech S.A.\nChcielibyśmy w porozumieniu z partnerami zagranicznymi otwierać zakłady recyklingu paneli na strategicznych rynkach, takich jak Niemcy czy Hiszpania. To rynki, w których energetyka OZE zaczęła być wdrażana znacznie wcześniej, więc szybciej powstają z niej odpady do zagospodarowania. Znacznie częściej też tamtejsze elektrownie sięgają po repowering, czyli zastępowanie starszych urządzeń energetycznych nowszymi – rozwija Marcin Karbowniczek.\nWraz ze wzrostem udziału odnawialnych źródeł energii zarówno na polskim jak i zagranicznym rynku wzrośnie liczba odpadów, które są udziałem tego rynku. W gospodarce w obiegu zamkniętym kluczowym jest, żeby odpady z jednych procesów były jak najlepiej wykorzystywane jako surowce dla innych.


Biurka - Meble - Sklep Internetowy Dormar\nProducent Wszyscy producenciDziedzicProfim\nGaleria- Wybrane realizacje\nMeble Sklepowe - Tanie Lady\nMeble Sklepowe - Regały z płyty\nSzafa aktowa 80x39x184h\nRegał 60x23x170h - kolor Biały\nBiurko proste (18mm blat) 100x65x74h\nBlat biurka z płyty melaminowanej grubości 18mm. Krawędzie oklejone obrzeżem PCV lub ABS 2mm.\nNogi biurka wykonane z płyty melaminowanej grubości 18mm. Krawędzie oklejone obrzeżem PCV lub ABS 2mm.Wiązanie biurka(maskownica) wykonana z płyty melaminowanej grubości 18mm.Krawędzie oklejone obrzeżem PCV lub ABS 1mm.Wiązanie mimośrodowe.Biurko posiada regulatory poziomu.\nSzerokość: 100cm Głębokość: 65cm Wysokość: 74cm\nTermin realizacji 5-10 dni roboczych. 36miesięcy gwarancji\nBiurko proste (18mm blat) 135x65x74h\nSzerokość: 135cm Głębokość: 65cm Wysokość: 74cm\nBiurko proste 80x70x75h\nBlat biurka z płyty melaminowanej grubości 28mm. Krawędzie oklejone obrzeżem PCV lub ABS 2mm.\nNogi biurka wykonane z płyty melaminowanej grubości 28mm. Krawędzie oklejone obrzeżem PCV lub ABS 2mm.Wiązanie biurka(maskownica) wykonana z płyty melaminowanej grubości 18mm.Krawędzie oklejone obrzeżem PCV lub ABS 1mm.Wiązanie mimośrodowe.Biurko posiada regulatory poziomu.\nSzerokość: 80cm Głębokość: 70cm Wysokość: 75cm\nBiurko proste 120x70x75h\nSzerokość: 1200cm Głębokość: 70cm Wysokość: 75cm\nBiurko proste 140x70x75h\nSzerokość: 140cm Głębokość: 70cm Wysokość: 75cm\nBiurko proste 160x70x75h\nSzerokość: 160cm Głębokość: 70cm Wysokość: 75cm\nCopyright © 2008 DORMAR Producent mebli\n» Polityka cookies Realizacja: | Powered by Quick.Cart


Fototapety Natura - Fascynujący świat przyrody • Pixers®\nFototapety Natura Winylowe\nFototapety z motywem natury obejmują bardzo szeroki wybór wzorów. Wszystkie naturalne motywy, w tym wodospady, zwierzęta, rozległe równiny i majestatyczne lasy deszczowe wchodzą w skład tego zbioru więc pozwól swojej wyobraźni płynąć swobodnie i wybierz naprawdę dzikie, naturalne grafiki. Tajemnica popularności takich motywów leży w naszej wewnętrznej woli, aby połączyć się z naturą tak, jak przed nadejściem rozwoju technologicznego. Z pomocą naszych wzorów będzie to bardzo proste!... więcej\nFototapeta Winylowa Rogu marzyć\nFototapeta Winylowa Patrząc na molo i łodzi, niskie nasycenie\nFototapeta Winylowa Piękny zachód słońca na plaży\nFototapeta Winylowa Zamknąć z wysokiej trawy na plaży podczas pochmurnego sezonie\nFototapeta Winylowa Obraz Lake\nFototapeta Winylowa Wschód słońca\nFototapeta Winylowa Tropikalna wyspa raj wakacje\nFototapeta Winylowa Dandelion nasion\nFototapeta Winylowa Zachód słońca nad morzem. Województwo Khao Lak w Tajlandii\nFototapeta Winylowa Dawn of delikatnych kolorach\nFototapeta Winylowa Zachód słońca w lesie w okresie zimowym\nFototapeta Winylowa Chmury w wodzie\nFototapety natura - czytaj więcej\nNie musisz wydawać fortuny na budowę domku w lesie, aby uniknąć hałasu i zamieszania, typowych dla dużych miast. Fototapety przedstawiające naturę, w jakiejkolwiek formie, mogą przybliżyć Cię do realizacji tego marzenia. Jednego dnia możesz mieszkać w domu pełnym majestatycznych gór i ośnieżonych szczytów, a następnego zmienić je na coś zupełnie innego, jak na przykład wilgotną, subtropikalną dżunglę lub słoneczną łąkę. Przygotuj się na wiele radości, ponieważ dostosowywanie wnętrza do Twojego nastroju bez żadnych ograniczeń przy pomocy fototapet z naturalnymi motywami jest zabawne i pozwala w pełni wykorzystać wyobraźnię. Łatwość, z jaką można spersonalizować przestrzeń, jest niezaprzeczalnym atutem, ponieważ nasze gusta zmieniają się wraz z upływem czasu. Kto wie, kiedy zapragniesz zmienić otoczenie? Nie musisz się w tym celu wyprowadzać ani angażować w kosztowny remont. Wystarczy, że wymienisz swoją fototapetę na inną!\nFototapety z naturalnymi wzorami mogą znacznie poprawić Twój codzienny nastrój. Zazwyczaj to, co przedstawiają, niesie spokojne, kojące wibracje, które mogą towarzyszyć Ci przez wszystkie dni. Z fototapetą z motywem natury, wszystko, co potrzeba, aby zrelaksować się i uspokoić nerwy, to spojrzeć na ten wspaniały, górski potok tuż za kanapą lub majestatyczny wodospad z boku. Różne obrazy będą miały inny charakter, więc wybierz go świadomie. Dynamiczne motywy naturalne, takie jak dzikie rzeki lub imponujące wodospady, są bardziej stymulujące i energiczne, dlatego są zalecane, gdy chcesz stworzyć sobie środowisko pracy, na przykład urządzić domowe biuro. Jeśli jednak chcesz wykreować własną oazę spokoju, zalecamy użycie kilku relaksujących, spokojnych tematów, takich jak plaże, łąki czy czarujące, skąpane w słońcu lasy. Niezależnie od tego, co wybierzesz, jeśli jesteś jednym z tych ludzi, którzy nie mogą żyć bez kojącego dotyku natury, możesz być pewny, że fototapety inspirowane naturą spełnią Twoje oczekiwania.


Seria Arabska Saga ebooki PDF, epub, mobi, audiobooki mp3 - księgarnia internetowa Publio.pl\nPublio.plSerie wydawnicze„Arabska Saga”\nEbookArabska córkaTanya Valko\nSeria:„Arabska Saga”, część 2\nKontynuacja bestsellerowej powieści „Arabska żona” i zarazem druga część serii „Arabska Saga”. Tanya Valko ponownie wprowadza czytelnika w świat wschodniej tradycji, przyjaźni i bezkompromisowej miłości.\nAudiobookArabski synTanya Valko\nSeria:„Arabska Saga”, część 7\nKolejna część bestsellerowej arabskiej sagi Tanyi Valko. Czy Marysia nadal będzie iść ramię w ramię z Hamidem Binladenem, miłością swojego życia? A może zły los ich rozdzieli? Czy Daria ucieknie od dż...\nAudiobookArabska krucjataTanya Valko\nSeria:„Arabska Saga”, część 5\nKolejny tom „Arabskiej Sagi” Tanyi Valko. Powieść „Arabska krucjata” (audiobook w formacie mp3 )pełna jest mrożących krew w żyłach sytuacji, miłosnych perypetii, skrajnych uczuć, bogactwa i ubóstwa.\nEbookArabska ŻydówkaTanya Valko\nAudiobookArabska krewTanya Valko\nSeria:„Arabska Saga”, część 3\nAudiobookArabska córkaTanya Valko