Sofy i fotele do poczekalni - jak je wybrać? - Majsterkowanie z pasją\nPoczekalnia to miejsce, gdzie twój klient będzie spędzać dosyć sporo czasu, w zależności od firmy bądź instytucji, którą prowadzisz. Ale jak wybrać idealne meble do poczekalni, które spełnią wszystkie wymogi twoich klientów i sprawią, że miło będą sobie kojarzyć twoją firmę? A może prowadzisz gabinet prywatny, gdzie twoi pacjenci, denerwując się diagnozą, narażeni są na niedogodności podczas długiego oczekiwania na swoją kolej? Jak zadbać o ich maksymalny komfort?\nSofy, fotele czy ławki?\nWiele zależy od twoich klientów. Jeśli zależy ci na komforcie oczekujących, możesz przeprowadzić ankietę lub zapytać specjalistę – architekta wnętrz, który zna się na ergonomii takich pomieszczeń – jakie meble należy wybrać. Przede wszystkim kieruj się dobrej klienta lub pacjenta. Zwróć uwagę na to, jak długo ludzie spędzając czas na twojej poczekalni, jak wiele miejsca potrzebują, aby poczuć się tam w miarę komfortowo, jakie kolory sprawiają, że otoczenie staje się bardziej przyjazne nawet w miejscach, gdzie przebywa na raz wielu ludzi. Lecz spójna stylistycznie przestrzeń w poczekalni, również jest ważna, dlatego wprowadź do wnętrza jednolitą stylizację.\nFotel do poczekalni – ciekawy i wygodny pomysł\nFotel do poczekalni, to jedne z najczęściej wybieranych przez oczekujących meble, zapewniające komfort siedzenia. Wygodne, profilowane oparcie zapewniające komfort podczas długich godzin oczekiwania, podłokietniki dostosowane do budowy ciała ludzkiego, kolor, materiał – wszystko to powinno mieć wpływ na twój wybór. Ciekawym rozwiązaniem jest fotel z rozkładanym pulpitem, na którym można położyć laptop.\nŁawki do poczekalni – idealne do dużych pomieszczeń\nJeśli poszukujesz mebli, które postawisz w poczekalni, w której klient nie spędza jednak długich godzin, możesz zdecydować się na nieco prostsze rozwiązanie. Ale jaka jest najlepsza ławka do poczekalni, taka która wydziela oczekującemu pewną przestrzeń, lecz nieprzesadnie izoluje. Przecież siedzące obok siebie pacjentki, mogą sobie w trakcie czekania na swoją kolej, po prostu porozmawiać, aby czas upłynął szybciej.\nSofy do poczekalni – luksus o którym warto pomyśleć\nTwoi klienci zasługują na specjalne traktowanie, aby poczuć się w elitarnej strefie komfortu? Zdecyduj się na nieco więcej luksusu. Tapicerowana, miękka sofa do poczekalni to idealne rozwiązanie dla kancelarii adwokackiej, elitarnego salonu fryzjerskiego czy butiku. Jeśli zależy ci na podkreśleniu klimatu zdecyduj się na meble z chromowany detalami oraz eleganckimi nóżkami. Każdy szczegół jest tutaj istotny!\nKanapy do biura – każda nowoczesna firma powinna taką mieć\nTwoich klienci potrzebują wygodny lecz w niego bardziej stonowanym tonie? Nieformalna, prosta, kanapa do biura, gdzie będziesz omawiać z klientem projekt, będzie w tym wypadku idealna. Prostota niesie za sobą pewnego rodzaju klasyczną powagę, pozwala skupić się na danym zadaniu, na przykład na wyborze projektu mieszkania czy domu. Kanapa biurowa to dobre rozwiązanie dla biur architektonicznych – wprowadzi ona atmosferę rzeczowości i profesjonalizmu w czystej postaci. Kolor również jest ważny – dobierz stonowane barwy, jeśli chcesz wzbudzić w kliencie spokój, zaś jeśli chcesz pobudzić jego wyobraźnię wprowadź w tym miejscu nieco bardziej odważne i pobudzające fantazję barwy.\nA może zwyczajne krzesła?\nKrzesła do poczekalni to rozwiązanie komfortowe i elastyczne. Klient przecież może postawić krzesło tam, gdzie chce! Poza tym zawsze można wyciągnąć z zaplecza dodatkowe krzesło, jeśli w poczekalni nagle zrobi się zbyt tłoczno.\nPrevious: Nogi do stołów – sposób na stworzenie dzieła\nNext: Pompy ciepła – ekologiczne rozwiązanie


Elektrociepłownia Będzin – Energetykon\nStart›Opisy elektrowni›Elektrociepłownia Będzin\nW roku 1913 rozpoczęto budowę większej elektrowni na terenie gminy Małobądz, której moc miała\nw pierwszym okresie ograniczyć się do 10 MW.\nW 1922 roku elektrownia przyjęła nazwę „Elektrowni Okręgowej w Zagłębiu Dąbrowskim” i weszła w skład koncernu Spółki Akcyjnej „Siła i Światło” w Warszawie.\nW latach 1939 – 1942 Elektrownia Okręgowa w Zagłębiu Dąbrowskim S.A.\nw Będzinie podlegała zarządowi niemieckiemu. Potrzeby zbrojeniowe zmusiły okupanta do dalszej rozbudowy elektrowni zgodnej z wcześniej przygotowanymi planami.\nOd 1943 roku nastąpił jednak okres rabunkowej gospodarki i intensywnej eksploatacji urządzeń wytwórczych w elektrowni. Po zakończeniu działań wojennych przystąpiono do usuwania zniszczeń. Już w 1949 roku Elektrownia w Małobądzu została uznana za jedną z trzech najlepiej działających elektrowni w Polsce, a w 1954 roku za najlepszą.\nW latach 60-tych, z uwagi na powstawanie nowych elektrowni o wyższych parametrach technicznych, zapotrzebowanie na wytwarzaną energię ograniczono do pracy podszczytowej, a następnie wyłącznie szczytowej. W celu utrzymania istnienia zakładu rozpoczęto starania o pełne wykorzystanie zainstalowanej mocy cieplnej i zmianę funkcji elektrowni. Po niewielkich adaptacjach zakład rozpoczął przesyłanie energii cieplnej w postaci pary technologicznej dla sąsiadujących fabryk oraz ciepłej wody grzewczej dla ludności. W tym czasie wybudowane zostały na terenie Będzina i Sosnowca liczne magistrale parowe, które stworzyły początek systemu ciepłowniczego na tym terenie. W 1965 roku zmniejszenie znaczenia będzińskiej elektrowni stało się przyczyną przyłączenia jej jako Wydziału Wytwarzania do Zakładu Energetycznego w Będzinie.\nW 1969 roku podjęto jednak decyzję o rozbudowie Elektrociepłowni „Będzin”. W latach 1970 – 1980 uruchamiano nowe kotły wodne i parowe, turbozespół ciepłowniczy oraz towarzyszące urządzenia. W tym czasie Zakłady Energetyczne Okręgu Południowego wydzieliły z Zakładu Energetycznego Będzin Elektrociepłownię tworząc Zespół Elektrociepłowni Górnośląskich z siedzibą w Chorzowie.\nW latach 1989 -1990 Elektrociepłownia „Będzin” była częścią „Zespołu Elektrociepłowni Katowice”.\nZ dniem 1 kwietnia 1993 roku przedsiębiorstwo zostało przekształcone w jednoosobową Spółkę Skarbu Państwa o nazwie Elektrociepłownia „Będzin” S.A.\nW latach 1994 – 1996 w spółce został przeprowadzony I etap restrukturyzacji polegający głównie na wydzieleniu działalności usługowych i pomocniczych realizowanych przez firmę w samodzielne podmioty gospodarcze prawa handlowego. Opracowana przez spółkę koncepcja prywatyzacji uzyskała wstępną akceptację Ministra Przemysłu i Handlu w roku 1996.\nW grudniu 1997 roku wraz z wyłonionym w drodze przetargu doradcą prywatyzacyjnym konsorcjum pod kierunkiem Banku Gospodarki Żywnościowej Spółka Akcyjna w Warszawie złożono w Komisji Papierów Wartościowych prospekt emisyjny. W styczniu 1998 roku projekt prywatyzacji Elektrociepłowni „Będzin” S.A. zaakceptowała Rada Ministrów RP. 8 grudnia 1998 roku Spółka zadebiutowała na rynku wolnym GPW w Warszawie jako pierwsza spółka z branży elektroenergetycznej.\nW sierpniu 2002 roku po fuzji pomiędzy Mitteldeutsche Energieversorgung AG (MEAG), a envia Energie Sachsen Brandenburg AG powstała envia Mitteldeutsche Energie AG, która stała się następcą prawnym firmy MEAG i tym samym głównym udziałowcem Spółki.\n– 2 kotły energetyczne OP-140 o mocy osiągalnej 112,6 MW każdy,\n– 1 turbozespół typu 13UCK80 o mocy znamionowej elektrycznej 81,5 MW,\n– kotły ciepłownicze: WP-70 i 2 x WP-120 o mocy cieplnej znamionowej 359,4 MW.\n– znamionowa moc elektryczna: 81,5 MW,\n– osiągalna moc elektryczna: 78,0 MW,\n– znamionowa moc cieplna: 520,9 MW,\n– osiągalna moc cieplna: 414,5 MW.


Zdrowa atmosfera pomimo papierosa - Artykuły : e-biurowce.pl\nZdrowa atmosfera pomimo papierosa\n7 listopada 2012 | Autor: Agnieszka Niedziółka\nWizualizacja kabiny firmy Palarnie.pl\nNa rynku popularność zdobywają kabiny dla palaczy oraz pochłaniacze dymu tytoniowego. Nowoczesne rozwiązania dążą do zniwelowania szkodliwego wpływu palenia – czynnego i biernego.\nZgodnie z ustawą z 8 kwietnia 2010 r. o zmianie ustawy o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych oraz ustawy o Państwowej Inspekcji Sanitarnej palenie tytoniu w miejscu pracy dozwolone jest wyłącznie w odpowiednio przystosowanych pomieszczeniach – palarniach – wyposażonych w dostateczną ilość popielniczek. Rynek oczywiście przystosował się do zmiany w przepisach i stworzone zostały najpierw profesjonalne pochłaniacze a następnie – kabiny dla palących. Co zyskują i tracą dzięki nim palacze, zarówno bierni, jak i czynni? Ile mogą na tym rozwiązaniu zaoszczędzić firmy? Czy nowoczesne palarnie się opłacają?\nNiestety, co trzeci Polak w wieku powyżej 15 roku życia przyznaje się do nałogowego – codziennego – palenia papierosów. Badania wykazują, iż osoby czynne zawodowo palą więcej niż bierne. Wśród pracujących po papierosa najczęściej sięgają robotnicy i prywatni przedsiębiorcy. Przedstawione dane wyraźnie wskazują – kwestia palenia w miejscu pracy jest niezwykle istotna.\nWszyscy odczuwają negatywny wpływ przebywania w zadymionych pomieszczeniach. Szczególnie uciążliwe jest to dla osób niepalących, które narażone są na dwa rodzaje dymu: główny i boczny. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że podczas palenia papierosa ponad 70% szkodliwego tlenku węgla znajduje się w dymie bocznym, który oddziałuje głównie na palaczy biernych.\nWychodząc naprzeciw problemowi zorganizowania miejsca dla palących, które zadowoliłoby zarówno ich, jak i innych pracowników oraz właścicieli przedsiębiorstw, producenci zaangażowani w wyposażanie dotychczasowych palarni postanowili stworzyć produkt innowacyjny – kabiny dla palących. Przykładowym dostawcą i operatorem tych urządzeń jest firma Palarnie.pl, dbającą o środowisko poprzez mechanizm utylizujący niedopałki.\nKabiny dostosowuje się do indywidualnych potrzeb zamawiającego. Sprawdzą się zarówno w mniejszych, jak i dużych firmach, dzięki możliwości wyboru ich wielkości. Dostępne są palarnie mieszczące od 3 do nawet 28 osób. Montaż jest nadzwyczaj prosty i zajmuje, w zależności od rozmiaru, od 4 do 8 godzin. Najpierw składa się szkielet aluminiowy, następnie komin z systemami filtracyjnymi i na koniec – szyby z bezpiecznego szkła. Kabina montowana jest modułowo, dzięki czemu istnieje możliwość jej rozbudowy. Sprzedaż prowadzona jest w różnych wersjach kolorystycznych.\nFiltry by zapewnić zdrowe powietrze\nKabiny wyposażone są w szereg profesjonalnych filtrów, które, według zapewnień producenta, pochłaniają 99,997% szkodliwych substancji oraz drobnoustroje i alergeny. Redukują też przykry dla niektórych zapach. System filtrujący włącza się samoczynnie po wejściu do kabiny i odprowadza dym, który nie wydostaje się na zewnątrz, dzięki systemom nadmuchu i lekkiemu podciśnieniu wewnątrz palarni.\nO kompletne oczyszczenie powietrza dbają funkcjonalne filtry. Kabiny w ofercie firmy Palarnie.pl wyposażone są w prefiltr, electroMax, HEPA (High Efficiency Particulate Air filter), filtr węglowy i jonizator.\nCena kabiny obliczana jest indywidualnie, w zależności od potrzeb zamawiającego. Należy liczyć się z kosztem ok 15-20 tys. zł za kabinę dla 3-5 osób. Do tego dochodzą koszty serwisu, który potrzebny jest mniej więcej co dwa-trzy miesiące, w zależności od ilości osób palących. Czynności serwisowe obejmują wymianę filtrów, mycie kabiny, wymianę kratki wlotowej i utylizacje odpadków.\nMniejsze kabiny zużywają około 370 W, natomiast te największe – 740 W. Do zasilenia potrzebne jest gniazdko sieci elektrycznej o napięciu 230 V.\nKabiny dla wszystkich?\nKabiny dla palaczy rozwiązują problem szkodliwego dymu i nieprzyjemnego zapachu. Jest to propozycja, którą każda firma przemyśleć musi indywidualnie. Decyzja o zakupie poparta będzie zapewne polityką firmy, metrażem i rozkładem pomieszczeń w biurze, ilością osób palących oraz ich opinią na tego typu rozwiązanie. Koniecznym jest dostosowanie się do obowiązujących przepisów prawnych, a kabiny dla palaczy mogą w tym pomóc. Palarnie.pl na swojej stronie pozwala wyliczyć, ile przedsiębiorstwo może zaoszczędzić na kupnie kabiny.


Jesteś tutaj: Start Uniwersytet Trzeciego Wieku SARKOPENIA - marginalizowany problem wieku podeszłego\nSarkopenia- to utrata masy mięśni postępująca wraz z wiekiem, niezamierzona utrata masy mięśni szkieletowych związanych ze starzeniem, związanych z wiekiem zespołem uogólnionej i progresywnej utraty masy mięśni szkieletowych i ich siły, któremu towarzyszy ryzyko fizycznej niesprawności, złej jakości życia a nawet śmierci.\nPatologia i nozologia sarkopenii: pierwotna- spadek masy i siły mięśni , wtórna- spadek masy i siły mięśni związanych z brakiem aktywności fizycznej, związany ze stanem odżywiania i chorobą przewlekłą. Stadia kliniczne sarkopenii, Czynniki rozwoju i występowanie sarkopenii, Częstość występowania sarkopenii w Polsce i różnych krajach, Diagnoza sarkopenii, Objawy i powikłania sarkopenii ( m.in. osłabienie mięśni, szybko powstające zmęczenie, spadek masy ciała, osłabienie przepony, zaburzenia termoregulacji, spadek odporności organizmu, rozwój osteoporozy), Konsekwencje sarkopenii ( niebezpieczeństwo upadków, osoby chore wymagają opieki i pomocy osób trzecich, częste hospitalizacje- leczenie zamknięte w placówkach opieki długoterminowych), Postępowanie terapeutyczne ( trening oporowy- siłowy, dieta i suplementacja), Zasady zdrowego żywienia ( posiłki regularne- 5-6 dziennie, płyny co najmniej 2 l ,warzywa i owoce, produkty zbożowe- pełnoziarniste, produkty mleczne- codziennie kefiry , jogurty, ryby, jaja , chude mięso, nasiona roślin strączkowych, oleje roślinne, nie spożywanie cukru i słodyczy, nie dosalanie- używanie ziół , nie spożywanie alkoholu, codzienna aktywność umysłowa i fizyczna. Praktyczne zalecenia żywieniowe i styl życia dla osób w starszym wieku. ( posiłki urozmaicone, picie często małymi łyczkami, warzywa i owoce, stosowanie ziół, uwagi dot. łączenia leków z żywnością, dbanie o codzienną aktywność fizyczną, angażowanie się w utrzymywanie kontaktów rodzinnych i społecznych). Aktywni seniorzy na świecie i w Polsce ( pokaz slajdów) .Całość wykładu można ująć w jednym zdaniu:\nAKTYWNOŚĆ FIZYCZNA I ŻYWIENIE SĄ NAJWAŻNIEJSZYM CZYNNIKIEM ZAPOBIEGAJĄCYM SARKOPOMII.\nNa zakończenie wykładu prowadząca rozdała zaproszenia na bezpłatne badania analizy ciała i żywienia osobom chętnym i pragnącym wziąć w nich udział .


LEGO, Harry Potter, Legowisko Aragoga 75950 - Toys “R” Us\nLEGO, Harry Potter, Legowisko Aragoga 75950\nKto odważy się wejść do legowiska Aragoga z zestawu LEGO Harry Potter 75950? Pomóż Harry’emu i Ronowi uciec przed gigantycznym pająkiem i armią jego potomstwa w Zakazanym Lesie. Odstrasz kolonię pająków magicznymi różdżkami i latarnią, uniknij latających pajęczyn i straszliwych kłów Aragoga, a potem ucieknij z tej potwornej doliny! Przygotuj się na starcie z pająkami z Zakazanego Lasu w emocjonującym zestawie LEGO Harry Potter 75950 Legowisko Aragoga. Znajdziesz w nim Aragoga i jego kolonię pająków oraz drzewo do zbudowania z funkcją strzelania pajęczyną. Ten zestaw konstrukcyjny fantasy przedstawiający scenę z filmu „Harry Potter i Komnata Tajemnic” zawiera dwie minifigurki i figurkę Aragoga do zbudowania.


Pieskow: rozwód Putinów to już ich prywatna sprawa\nZasypywany od czwartku przez dziennikarzy pytaniami rzecznik prezydenta Rosji Dmitrij Pieskow powiedział w piątek, że termin złożenia pozwu rozwodowego przez Władimira i Ludmiłę Putinów nie jest mu znany, a poza tym to już "całkowicie prywatna sprawa" obojga.\nDodał też, że nic mu nie wiadomo o tym, co Ludmiła Putina ma zamiar robić po rozwodzie i zasugerował, by, jak się wyraził, "nie wsadzać nosa w jej życie prywatne". Prezydent Rosji Władimir Putin i jego żona Ludmiła oświadczyli w przeddzień, że ich niespełna 30-letnie małżeństwo przestało istnieć.\nW wypowiedzi dla radia Echo Moskwy rzecznik Pieskow zapewniał w piątek, że rozwód Putina nie jest związany z jakąkolwiek relacją prezydenta z inną kobietą i że wszelkie sugestie o jego rychłym powtórnym ślubie należą do sfery plotek. W stolicy Rosji od kilku lat mówiło się, że Putinowie żyją w separacji. Niektóre media utrzymują, że nową partnerką życiową prezydenta jest słynna gimnastyczka artystyczna Alina Kabajewa.\nPubliczne oświadczenie pary prezydenckiej o rozwodzie zakończyło wieloletnie spekulacje na ten temat i wywołało generalnie przychylne reakcje mediów, nawet ze strony tych ciążących ku opozycji.\nCytowane przez agencję Associated Press radio Kommiersant pochwaliło Putinów, że podali do wiadomości publicznej swoją decyzję.\n- Prawdopodobnie wielu ludzi czuje się lepiej teraz, gdy prezydent zrobił to, co zrobił, zamiast wieść podwójne życie w imię jakiegoś sztucznego protokołu - powiedział znany dziennikarz Wiktor Łoszak.\n- Prezydent i jego żona zachowali się jak zwykli ludzie - dodał.\nJeden z najpoczytniejszych tabloidów "Moskowskij Komsomolec" z uznaniem odniósł się do przełamania przez prezydenta tabu na mówienie o życiu prywatnym.\n- Nawet prezydent może mieć życie prywatne i może w nim też doświadczać klęsk - napisał dziennik.\n- Putin rzadko działa uczciwie. Oświadczenie o rozwodzie jest uczciwe - napisał na Twitterze przeciwnik polityczny prezydenta Borys Niemcow.\nNaczelny magazynu "Russkij Pionier" Andriej Kolesnikow napisał na stronie internetowej pisma, że Putin to teraz najlepsza partia w Rosji.


Kodeks cywilny w serwisie Jupi! - http://polinfor.jupe.pl/\nKodeks cywilny w serwisie Jupi!\nSpis opracowań Artykuły Opracowania\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => prawnik Śląsk Zostałeś oszukany? Walcz o swojeWspółpraca z nieuczciwymi działalnościami gospodarczymi czy sklepami, wysyłającymi wadliwy towar swoim klientom nie powinna pozostać nie dowiedz się więcej tutaj\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => antelegem Witaj w sądzieW chwili, gdy zostaje założona przeciwko nam sprawa, a doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że jesteśmy niewinni zarzucanym nam czynom lub zostały one przed zobacz więcej\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => antelegem.pl Trudne życie młodej firmyPoczątkujący przedsiębiorcy nie mają łatwo, ponieważ muszą zmierzyć się z ogromną liczbą przepisów, zanim uda się im uruchomić firmę. Pierwszym pozostała część\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => prawnik Sosnowiec Samozatrudniony to nie przedsiębiorcaProwadzenie w Polsce własnej firmy nie jest wcale takie lekkie, łatwe i przyjemne jak przekonuje rząd. Jednak najpierw trzeba r zobacz stronę\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => kancelaria radców prawnych Śląsk Dobry prawnik - bezcenne Stając przed różnymi problemami prawnymi często zastanawiamy się w jaki sposób wybrać właściwą do ich prawidłowego rozwiąza czytaj to\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => prawnik Mysłowice Pomoc prawnaWiecie na czym polega problem z pomocą prawną? Często zgłaszamy się za późno. Pamiętaj - prawnik nie jest cudotwórcą, konsekwencje zaniechania mogą być zobacz wszystko\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => prawnik Chorzów Kompetencje radcy prawnego:Radca prawny ? prawnik świadczący pomoc prawną podmiotom gospodarczym, jednostkom organizacyjnym oraz osobom fizycznym, która polega przede czytaj\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => kancelaria radcy Katowice Prawo podatkoweJeżeli nasze wątpliwości prawne związane są z podatkami, to prawnik również może nam pomóc. Istnieje bowiem grupa absolwentów studiów prawnic pełen artykuł\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => prawnik Katowice Sklep internetowy i kwestie prawneOchrona danych osobowych - wydaje się, że wszyscy wiemy o co chodzi. Ale czy aby na pewno nie łamiesz tej ustawy? Nie bądź taki pew czytaj dalej\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => kancelaria radców prawnych Katowice Sprawy sądoweW chwili, gdy zostaje założona przeciwko nam sprawa, a doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że jesteśmy niewinni zarzucanym nam czy czytaj to\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => kancelaria prawna Katowice O szarej strefieSzara strefa, do jakiej należy coraz większa liczba naszych rodaków, jest nie tylko poważnym problemem polskiej gospodarki, ale także zagro przeczytaj więcej\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => kancelaria prawna Katowice Darmowe porady prawne?Czy należy samodzielnie próbować rozwiązywać problemy i zagadnienia natury prawnej? To pytanie często nas dręczy. Z jednej strony chc całość na stronie\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => radcy prawni Katowice Zakładanie spółki w PolsceZałożyć firmę w ramach DG? Żadne problem i większość osób podoła temu samodzielnie, bez dodatkowej pomocy prawnej. Ale spróbujcie zało pełen artykuł\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => radca prawny Katowice Prawnik ? potrzebny specjalistaW dzisiejszych czasach codzienne życie wymaga od nas otaczania się specjalistami, otaczania się fachowcami. Każdy chce mieć swoje całość na stronie\nSee this information how to buy brake pads Z wizytą u prawnikaNa urodziny, imieniny czy ślub- kartki zaproszenioweSEO - sprawdzone metody na pozycjonowanie RybnikCzym jest zespół Devica. Kilka faktów i informacjiCo warto wiedzieć o ogrzewaniuCO na skuter?Tanie pozycjonowanieObrona w sądzie. PrawnikAwaria w aucie - jedziemy do warsztatuO kostce brukowej, ogrodzie i elewacjiKilka faktów o badaniachDzisiaj o DJ'ach, muzyce i sprzęcie grającymTaksówki i ich rola w mieścieZaufany mechanik a autoKrzewy i drzewa ozdobne w naszym ogrodzieCo musisz wiedzieć o transporcie osóbSimple matter of printingGeodeta najważniejszy...Piece, kotły, nagrzewnice - co powinieneś o tym wiedziećCała Prawda O Tym Jak szkolić z bhp we Wrocławiu (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą)O sprzątaniuUsługi geodezyjne przy budowiePraktyczny wjazd do garażu. Warto pomyśleć o...Nie ma eventu bez krzesełZakup paneli do instalacji fotowoltaicznejCzy można bhp po pracy?Co wokół domu?For car maniac - cheap service - can it be good?Problem with a car?Find a car service


Koreas.kr - Board - Niestety, jeśli wyszukano u nas nadwrażliwość na mleko, toteż kryminaliści egzystujemy na ogólne wyłączenie teraźniejszego towaru spośród bliskiej diety.\nNiestety, jeśli wyszukano u nas nadwrażliwość na mleko, toteż kryminaliści egzystujemy na ogólne wyłączenie teraźniejszego towaru spośród bliskiej diety.\n2017.04.06 02:10:45 (*.153.168.187)\nPrzed poczęciem którejkolwiek głodówki odchudzającej użyteczne jest doświadczenie, lub w ogóle odchudzanie stanowi nam zbawienne. W dużo skoro trafach korpulencja obraca urojona, co jest reprezentatywne szczególnie gwoli siks wzorujących się na gwiazdach popkultury. Schemat namolnie faworyzowany przez tv, gęsto dziwnie osiąga się do prawdy. antybiotyk na trądzik\nErgo, by przepisowo zakwalifikować familiarną przełomowość biegle oblicz BMI, toteż iloraz egzystujący najczynniejszym ponoć szczegółem nawiązania.\nNiespornie mieszkam procedury prawdziwsze a także wyraźnie realne, kiedy na dowód wyskokowy test chrząstki tłustej, gorzałki i mięśni w systemie, wprawdzie badania rzeczony nasuwa przedtem przeznaczenia sprofilowanych ustrojstw, jakie nie są szczere w dowolnym dworku.\nSprawdzian BMI wierzy na wydaniu libry kolegium objawionej w kilogramach poprzez prostokąt wartości progresu w metrach. Skoro nie potrzebuje nam się obliczać rzeczone lilak szkopułu umiemy wykopać koleżeńskie kalkulatory w necie, jakie oprócz obliczeń nawiązują tamte intensywność komparatywną, dzięki której potrafimy sklasyfikować znany kształt.\nAkceptuje się, że BMI nad 25 więc incipit tęgości, chociaż cenie poniżej 16 sygnuje niedowagę.\n466 Pops was a calm\n465 Adwokat Wodzislaw Slaski i jego zdanie na temat rozwodu\n464 Core Aspects Of car Around The USA\n463 Great article\n462 Selecting Fast Secrets In car\n461 Trouble-Free Plans In car Around The USA\n460 Learning To Make Additional Money With Article Promotion\n459 Easy Programs For car - The Options\n458 Key Factors In car - A Background\n457 Adwokat Wodzislaw Slaski Katowice i Szkody Gornicze w Jastrzebiu\n456 Prawnicy i Jastrzebski Prawo i Adwokaci w Katowicach spece od rozwodow\n454 jakie tabletki na odchudzanie\n453 Learning To Make Article Writing Do The Job\n452 Blog haarausfall glatze\n451 A Great Way To Find Business Components That Are Available For Purchase Is As Simple As Looking Online\n450 Kurs języków obcych z nową szkołą językową.\n448 Jak na przykład utworzyć wieczór panieński?


Zapraszamy na bezpłatne szkolenia INNE - Miejski serwis informacyjny: Końskie, Fałków, Gowarczów, Radoszyce, Ruda Maleniecka\nTrwają zapisy i formowanie grup na bezpłatne szkolenia mieszkańców gminy Gowarczów w ramach projektu „NOWA ERA KOMPUTERA – poprawa umiejętności korzystania z internetu, e-usług” skierowane do osób po 25 roku życia. Podczas spotkania informacyjnego, na którym byli przedstawiciele poszczególnych sołectw prowadzący przedstawili formułę i zakres tematyczny szkoleń. Uczestnicy będą poszerzać wiedzę w jednym z wybranych tematów: rodzice w internecie, mój biznes w sieci, moje finanse i transakcje w sieci, internet dla seniora, tworzę własną stronę internetową (blog), rolnik w sieci oraz kultura w sieci. Uczestnicy będą mieli zapewnione materiały szkoleniowe, dyplomy potwierdzające udział w szkoleniu, autonomiczne stanowiska pracy, poczęstunek podczas spotkań oraz pendrive. Ponadto podano szczegóły odnośnie możliwości wygrania nagród. Osoby z najlepszą frekwencją biorące udział w szkoleniu wezmą udział w losowaniu nagród, którymi są: wysokiej jakości laptop ufundowany przez wójta Stanisława Pacochę, jak również piła spalinowa ufundowana przez firmę eVIRGO. Każdy temat obejmuje 4 spotkania po 4 godziny dydaktyczne (3 zegarowe) w terminie dogodnym dla danej grupy. Szkolenia odbywać się będą w świetlicach na terenie gminy. Poziom zaawansowania szkoleń także dostosowany będzie do potrzeb grupy. Są jeszcze wolne miejsca. Zapisy i szczegółowe informacje oraz ankieta z doborem tematu dostępna jest w Urzędzie Gminy Gowarczów (sekretariat II piętro) oraz pod nr telefonu 48 672 40 37. Ankietę można również pobrać ze strony, wydrukować i wypełnioną przynieść do urzędu. Projekt dofinansowany jest z Funduszy Europejskich w ramach Programu Operacyjnego Polska Cyfrowa na lata 2014-2020. [See image gallery at gowarczow.pl]\nPełna treść wiadomości na: gowarczow.pl/?p=6495\nZespół Opieki Zdrowotnej - Pracownia WR


MISERICORS | Chór Alexandrowa w Częstochowie\nAdwent Adwent 2017 – informacje, rekolekcje, rozważania.\nArtyści Chóru Alexandrowa przybyli we wtorek, 21 listopada 2017 r. z wizytą na Jasną Górę. Chór Alexandrowa jest jedną z najbardziej znanych grup artystycznych na świecie. Artyści przybyli do Polski, na trasę koncertową, którą rozpoczynają od występu w Częstochowie. Przy tej okazji możliwa była modlitwa...


Obieg dokumentacji w czasach pandemii koronawirusa w organizacjach pozarządowych - IPPEZ - Instytut Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej\nObieg dokumentacji w czasach pandemii koronawirusa w organizacjach pozarządowych\nW dobie pandemii koronawirusa większość instytucji decyduje się na pracę zdalną, a obrót dokumentami w wersji papierowej staje się coraz trudniejszy i niebezpieczny. Obecna sytuacja narzuciła więc racjonalne rozwiązanie jakim jest wprowadzenie elektronicznego obiegu dokumentacji.\nElektroniczny obiegu dokumentów to uporządkowany system pozwalający na wymianę informacji oraz dokumentacji. Z założenia ww. system ma ułatwić przepływ dokumentacji i pozwalać na pełne monitorowanie prowadzonych spraw z zachowaniem właściwych zasad przechowywania i gromadzenia danych. Obieg ten musi odbywać się jednak z zachowaniem wypracowanych wcześniej procedur oraz zgodnie z polityką bezpieczeństwa.\nW pierwszym etapie należy pokonać ograniczenia technologiczne. Dzięki narzędziom informatycznym służącym do efektywnej komunikacji- np. skanowanie dokumentów to sposób na sprawny obieg dokumentów, poprawiający wydajność pracy i usprawniający wymianę informacji zarówno wewnątrz instytucji, jak i w relacjach na zewnątrz. Instytucja może skorzystać z gotowych narzędzi informatycznych (dość kosztowne rozwiązanie), albo samodzielnie wypracować schematy postępowania z elektronicznymi dokumentami, jednak niezmienne pozostaje określenie, jakie cele stawiamy wprowadzając dane rozwiązanie.\nSystem powinien zapewniać łatwość wyszukiwania pism, uzgadniania ich treść i archiwizację. Ważne jednak, aby sam obieg był ściśle sprocedurowany, zgodnie z polityką bezpieczeństwa organizacji, tak aby zapewnić maksymalną ochronę danych (w grę wchodzi tu systematyzacja informacji, chronione katalogi i systemy zabezpieczeń haseł).\nPrzy dużym napływie dokumentów ważne jest to, aby pracownicy/ przedstawiciele organizacji przestrzegali poniższych zasad:\nzapisywanie dokumentów według ustalonej metody ich nazywania w jednym docelowym miejscu na dysku,\nodpowiednia organizacja dokumentów,\ntworzenie elektronicznych kopii zapasowych dokumentów, np. w tzw. chmurze.\nArchiwizacja danych powinna odbywać się w oparciu o proste procedury, takie jak np. jednolity opis i numeracje dokumentów a następnie segregowanie ich do odpowiednich folderów np. według układu chronologicznego czy innego ogólnie przyjętego klucza. W sposób ten należy postępować zarówno z dokumentami zewnętrznymi jak i wewnętrznymi.\nDla wypracowania sprawnego obiegu dokumentacji w danej jednostce jest osoba, na której spoczywa odpowiedzialność za stosowanie się do ustalonych procedur.\nZawarcie umowy w formie elektronicznej\nNajpopularniejszą formą zawierania umów jest forma pisemna. W obecnej sytuacji w kraju, najczęstszą praktyką stosowaną przez organizacje jest drukowanie dokumentu (umowy), podpisanie go przez upoważnioną osobę, a następnie skanowanie i wysłanie skanu do drugiej strony. Tak podpisany i przekazany dokument nie spełnia jednak wymogów formy pisemnej.\nW świetle obowiązujących przepisów prawa do zachowania pisemnej formy czynności prawnej wystarcza złożenie własnoręcznego podpisu na dokumencie obejmującym treść oświadczenia woli. Z kolei do zawarcia umowy wystarcza wymiana dokumentów obejmujących treść oświadczeń woli, z których każdy jest podpisany przez jedną ze stron, lub dokumentów, z których każdy obejmuje treść oświadczenia woli jednej ze stron i jest przez nią podpisany. Z własnoręcznym podpisem zrównany został kwalifikowany podpis elektroniczny.\nMając na względzie powyższe należy uznać, że podpis złożony na dokumencie, który został następnie zeskanowany lub wysłany faksem, nie spełnia wymogów własnoręcznego podpisu, co powoduje konieczność uznania, że forma pisemna nie została zachowana. Stanowisko takie zostało wyrażone m.in. w uchwale Sądu Najwyższego z dnia 2 października 2002 r. (III PZP 17/02), w której uznano, że przesłanie faksem (telefaksem) dokumentu zawierającego oświadczenie woli, na którym był złożony własnoręczny podpis, nie spełnia warunku podpisu własnoręcznego w rozumieniu art. 78 zdanie pierwsze k.c. (…) Faks jest bowiem jedynie kopią pisma, a więc także kopią złożonego na nim własnoręcznego podpisu.\nNie oznacza to jednak, że wszystkie czynności prawne, dokonane bez wymaganej formy pisemnej, będą nieważne. Dotyczyć to będzie wyłącznie tych czynności, dla których przepisy przewidują rygor nieważności w przypadku niezachowania formy pisemnej. Inaczej mówiąc -to czy umowa wymaga specjalnej formy wynika z przepisów prawa lub z ustaleń samych stron.\nZ drugiej jednak strony wysyłanie dwóch egzemplarzy drogą pocztową i oczekiwanie na zwrot jednego egzemplarza jest z kolei czasochłonne i kosztowne.\nJak już wspomniano wcześniej, w świetle przepisów prawa cywilnego możliwe jest również zawarcie umowy w formie elektronicznej, poprzez złożenie oświadczenia woli w postaci elektronicznej i opatrzenie go kwalifikowanym podpisem elektronicznym. Oznacza to opatrzenie pliku w odpowiednim nieedytowalnym formacie (np. pdf) kwalifikowanym e- podpisem. Niniejszy podpis traktuje się jako substytut własnoręczności osoby.\nKwalifikowany podpis elektroniczny jest to narzędzie ułatwiające zdalną wymianę dokumentów. Dla zapewnienie najwyższego poziomu bezpieczeństwa najlepiej byłoby, gdyby wszelkie umowy zostały opatrzone właśnie kwalifikowanym podpisem elektronicznym. Kwalifikowany podpis elektroniczny to taki, który został wystawiony z zastosowaniem odpowiednich procedur weryfikacji tożsamości jego użytkownika a do jego wykorzystania konieczny jest indywidualny klucz.\nPodpisanie umowy w formie elektronicznej, tj. kwalifikowanym podpisem elektronicznym, jest równoważne w skutkach z podpisaniem umowy w formie pisemnej. Jeżeli dla ważności danej umowy wymagana jest forma pisemna, wystarczy zawarcie tej umowy w formie elektronicznej przy zastosowaniu kwalifikowanego e-podpisu. Zgodnie z obowiązującymi przepisami zastosowanie podpisu kwalifikowany ma takie samo znaczenie jak podpis odręczny.\nForma dokumentowa umów\nDużo prostszym i tańszym sposobem zawierania umów jest zgodnie z art. 77(2) Kodeksu cywilnego dokumentowa forma umowy. Do zachowania dokumentowej formy czynności prawnej wystarcza złożenie oświadczenia woli w postaci dokumentu, w sposób umożliwiający ustalenie osoby składającej oświadczenie. Dokumentem jest zaś nośnik informacji umożliwiający zapoznanie się z jej treścią. W związku z powyższym za oświadczenia złożone w formie dokumentowej uznać można m.in. wiadomości przesłane za pośrednictwem poczty e-mail oraz dokumenty podpisane za pomocą niekwalifikowanego podpisu elektronicznego.\nTym samym z umową zawartą w formie dokumentowej będziemy mieli do czynienia, gdy strony umowy ustalą jej warunki poprzez wymianę e-maili.\nTym samym spełnienie wymogu zachowania formy dokumentowej umów jest równie skuteczne jak zawarcie umów w formie pisemnej, o ile rodzaj zawieranej umowy nie wymaga dla ważności zachowania formy pisemnej. Należy jednak pamiętać, iż umowy zawierane w ww. formie nie powinny zawierać standardowych zapisów:\nPowyższe zapisy umów można zastąpić następującymi odpowiednikami:\nW tym miejscu należy również odnieść się do zasad ochrony danych osobowych. Tylko osoby upoważnione mogą przetwarzać dane osobowe. Wobec powyższego administrator ma obowiązek upoważnić wszystkich niezbędnych pracowników do przetwarzania danych osobowych.\nKażdy pracownik przed przystąpieniem do przetwarzania danych powinien uzyskać od administratora uprawnienie dostępu do zasobów informatycznych w postaci loginu i hasła (odrębnego dla każdego z pracowników). Każdy komputer powinien zostać wyposażony w program wymuszający zmianę hasła co 30 dni. Hasła powinny składać się z co najmniej 8 znaków (małe, wielkie litery, przynajmniej jedna cyfra lub znak specjalny). Każdy komputer powinien zostać wyposażony w legalny, licencjonowany program antywirusowy. Każdy komputer powinien mieć automatyczny wygaszacz ekranu, w przypadku czasowego przestoju pracy, tak aby chociaż przy krótkiej nieobecności pracownika osoba nieuprawniona nie miała możliwości dostępu do danych. Przesyłane drogą elektroniczną pliki z danymi osobowymi powinny być szyfrowane.\nWedług raportu Związku Firm Ochrony Danych Osobowych (ZFODO) aż 92 proc. incydentów naruszenia RODO stanowią działania nieumyślne. Ponieważ ich przyczyną jest najczęściej błąd ludzki, często mówi się, że pracownicy stanowią rzekomo najsłabsze ogniowo w łańcuchu zabezpieczeń ochrony danych osobowych. Wprowadzenie wewnętrzne procedur ma zatem na celu uświadomienie pracownikowi zasad przestrzegania ochrony danych osobowych oraz konsekwencji ich naruszenia. Dodatkowo niezbędne jest bieżące kontrolowanie realizacji powyższych zasad przez pracownika, poprzez bezpośredniego jego kontrolowanie przez administratora lub upoważnioną do tego osobę.\nNiezbędne jest również pogłębianie wiedzy pracowników o zasadach ochrony danych osobowych, poprzez systematyczne organizowanie szkoleń. Kluczem do stworzenia skutecznego systemu ochrony danych osobowych jest stałe podnoszenie wiedzy i wiadomości osób przetwarzających dane osobowe.\nObecny okres pandemii wymusza na instytucjach wykorzystywanie technologii do zawierania umów. W większości przypadków użycie formy dokumentowej umożliwia skuteczne zawieranie umów online. Jednak jeżeli dana organizacja posiada możliwości techniczne i finansowe powinna zastosować inną formę tj. kwalifikowanego podpisu elektronicznego. Forma dokumentowa umożliwia łatwiejszy i szybszy sposób zawierania umów. Warto jednak zadbać o odpowiednie zabezpieczenia procesu zawierania umów.\nMateriał dla Instytutu Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej przygotowały adw. Monika Stemplewska i prawnik Aleksandra Sobisz (Grupa Prawnicza Stemplewska, Rytel Adwokaci i Radcowie Prawni sp. p.) ramach projektu „Sieć dla zdrowia”.


Rozdanie nagród Doroty 2019 w Miłoradzu. Wystąpi znany aktor… - Radio Malbork\nRozdanie nagród Doroty 2019 w Miłoradzu. Wystąpi znany aktor…\nRozdanie nagród Doroty 2019 w Miłoradzu. Wystąpi znany aktor Robert Moskwa.\n17.01.2019, 14:00 (aktualizacja 27.01.2019, 08:32)\nInformacja prasowa Urzędu Gminy w Miłoradzu\nW ramach wydarzenia zaplanowana została gala rozdania nagród „Doroty 2019” dla osób bezinteresownie działających na rzecz lokalnej społeczności. Ponadto w trakcie gali nastąpi wręczenie nagród i wyróżnień za najpiękniejsze dekoracje świąteczne posesji na terenie gminy. Na wszystkich uczestników czekała będzie także degustacja potraw przygotowanych przez mieszkańców oraz koła gospodyń wiejskich w ramach corocznej akcji „Noworoczny Stół Gminy Miłoradz”.\nPunktem kulminacyjnym wydarzenia będzie koncert gościa specjalnego, popularnego aktora Roberta Moskwy znanego m.in. z serialu „M jak Miłość”, a także finalisty programu telewizyjnego „Jak Oni Śpiewają”


Eye Q Płyn cytrusowy 200 ml | Drogeria Pomocna24.pl\nDziałanie: Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) z rodziny omega-3 i omega-6 są niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia i samopoczucia. Odgrywają ważną rolę w prawie wszystkich komórkach organizmu. P\nDziałanie: Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) z rodziny omega-3 i omega-6 są niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia i samopoczucia. Odgrywają ważną rolę w prawie wszystkich komórkach organizmu. Ponieważ organizm ludzki nie jest w stanie sam ich wytwarzać muszą one być dostarczane z dietą. Bogatym źródłem WNKT, a zwłaszcza kwasów omega-3, są ryby. Pomimo zaleceń dotyczących spożywania ryb większość osób ma zbyt niskie ich spożycie. eye q to specjalnie dobrany, unikalny skład wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Kombinacja zawiera naturalne kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 GLA, które tworzą zbilansowany i synergicznie działający skład. eye q to łatwy i wygodny sposób dostarczania do organizmu wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 w zbilansowanych proporcjach. Do wytworzenia eye q używane są wyłącznie naturalne, wysokiej jakości składniki. Źródłem naszego oleju są ryby, takie jak sardynki, znane z tego, że naturalnie zawierają wysokie stężenia kwasu eikozapentaenowego (EPA).\nWskazania: eye q płyn, suplement diety, bogaty w EPA olej z ryb morskich i olej z wiesiołka.\nDawkowanie: W celu nasycenia organizmu 3 łyżeczki (15ml) dziennie podczas posiłku przez pierwsze 12 tygodni. Po tym czasie 1 łyżeczka (5ml) dziennie podczas posiłku. Przeznaczony dla dzieci i osób dorosłych. W przypadku stosowania jakichkolwiek leków, zawsze należy zasięgnąć opinii lekarza przed rozpoczęciem stosowania. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.


Kozaczek.pl » Sam Smith » Sam Smith schudł 6 kg w dwa tygodnie!\nsam smith/© Fame/Flynet, instagram\nZwykle to panie zainteresowane są zrzucaniem kilogramów. Każda gwiazda ma w swojej karierze epizod bycia na diecie i chwalenia się utratą kilogramów. W polskim show biznesie cięgle mówi się o metamorfozie Karoliny Szostak czy dramatycznym spadku wagi Joanny Horodyńskiej. Za to Hollywood nadal żyje odchudzaniem Beyonce, Jessiki Simpson, Kelly Osbourne czy Kim Kardashian.\nI pomyśleć, że zaledwie 8 miesięcy temu została mamą. Karmienie piersią co trzy godziny, pobudki w nocy, kolki, do tego walka z własnym ciałem, które nie wygląda już tak dobrze, jak dawniej. Joanna Brodzik przyznała ostatnio, że ... czytaj więcej


5 zasad zdrowego i skutecznego odchudzania - 5 Posiłków Dziennie 🥦 Catering dietetyczny\n5 zasad zdrowego i skutecznego odchudzania\nDo tematu odchudzania warto się dobrze przygotować. Odchudzanie to proces, z którym wiąże się kilka podstawowych zasad – bez nich nie osiągniemy zamierzonego celu. A żeby stwierdzić, że odchudzanie było skuteczne muszą być spełnione 2 warunki – spadek masy ciała i utrzymanie nowej wagi przez 2 lata. Jeśli więc po procesie redukcji wagi dopadnie nas tzw. efekt jo-jo – nie ma też mowy o tym, że proces odchudzania przebiegł prawidłowo. Jakie są więc zasady zdrowego, skutecznego i trwałego odchudzania?\nZasada 1. Dobór odpowiedniej kaloryczności diety\nAby spalić nadmiar tkanki tłuszczowej należy albo spożywać mniej kalorii niż potrzebuje organizm albo jeszcze lepiej spożywać mniej kalorii i więcej spalać, czyli dodać dodatkową aktywność fizyczną. Każdy z nas ma odmienne zapotrzebowanie kaloryczne. Zależy ono od naszej masy ciała, wieku, płci, codziennej aktywności a nawet stanu zdrowia czy stanu fizjologicznego. Zaczynamy więc od poznania swojego dobowego zapotrzebowania kalorycznego a następnie odjęcia od niego około 15-20%. Zapotrzebowanie kaloryczne sprawdzisz bez problemu na podstronie: dobierz dietę. Większe ograniczenie kalorii spowoduje spowolnienie metabolizmu, czyli tempa spalania tkanki tłuszczowej a jest to zjawisko wysoce niepożądane w procesie odchudzania. Drastyczne obcinanie kalorii to również najszybsza droga do efektu jo-jo. Gdy tylko zaczniemy jeść zgodnie z zapotrzebowaniem – organizm zacznie odkładać „zapasy” na wypadek kolejnej głodówki. W ten sposób nasza masa ciała po odchudzaniu zaczyna gwałtownie rosnąć, często przekraczając próg kg od którego zaczynaliśmy.\nZasada nr 2. Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu\nPicie co najmniej 1,5 l – 2 l wody dziennie nie tylko przyśpiesza metabolizm, ale również pomaga w pozbyciu się zbędnych produktów przemiany materii. Tkanka tłuszczowa magazynuje różnego rodzaju metabolity, które podczas jej spalania uwalniają się do krwioobiegu. Odpowiednie nawodnienie spowoduje przyśpieszenie ich usuwania z organizmu.\nZasada nr 3 Zacznij się odżywiać a nie jeść\nW procesie odchudzania bardzo ważne jest nie tylko to ile jesz, ale również to co jesz. Stąd tak ważną staje się kwestia doboru produktów spożywczych. Jak wiemy żywność można podzielić na produkty o wysokiej wartości odżywczej jak i takie które nie wnoszą do naszej diety żadnych składników odżywczych a jedynie puste kalorie. Ponieważ każde ograniczenie ilości żywności może prowadzić do występowania niedoborów witamin i składników mineralnych – warto wybierać mądrze to co zjemy. Podstawą naszego jadłospisu powinny być więc produkty pełnoziarniste, świeże warzywa i owoce, produkty nabiałowe, chude mięso, drób i ryby oraz zdrowe tłuszcze pod postacią olejów roślinnych, pestek, nasion i orzechów. Wszystko to odpowiednio zbilansowane, aby żadnego ze składników odżywczych nie było ani za mało ani za dużo.\nZasada nr 4 Regularność to klucz do sukcesu\nŻeby schudnąć musimy jeść regularnie, najlepiej około 5 posiłków dziennie o stałych porach. Dzięki temu nasz metabolizm jest na najwyższych obrotach a organizm ma stały dowóz energii i składników odżywczych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania. Regularne jedzenie sprawia również, że nie mamy do czynienia z gwałtownymi skokami poziomu glukozy we krwi a co za tym idzie łatwiej nam jest kontrolować uczycie głodu.\nZasada nr 5 Pamiętaj o aktywności fizycznej\nOdpowiednio zbilansowana dieta to klucz do sukcesu, ale gdy dodasz do niej dodatkową aktywność fizyczną efekty osiągniesz szybciej. Wystarczy już 30 minut dziennie – jazda na rowerze, spacer, pływanie, gimnastyka. Nie masz na to czasu – idź na zakupy na piechotę zamiast jechać samochodem, lub wysiądź wcześniej z autobusy i część drogi do domu pokonaj pieszo.\nPodejmując decyzję o odchudzaniu warto rozważyć skorzystanie z cateringu dietetycznego. Dzięki takiemu rozwiązaniu łatwiejsze staje się wdrożenie powyższych zasad zdrowego i skutecznego odchudzania. Otrzymując 5 zbilansowanych posiłków dziennie nie musimy sami liczyć kalorii, martwić się czy nie jemy za dużo białka czy tłuszczu itd. Catering robi to za nas, a my mamy więcej czasu na dodatkową aktywność fizyczną dzięki której szybciej osiągniemy wymarzoną sylwetkę.


Jak wybrać: dobra domena internetowa dla firmy | Wycena domen, portfolio, handel domenami.\nJak wybrać: dobra domena internetowa dla firmy\nDomeny Maj 31st, 2010\nWybór właściwej domeny to problem wciąż aktualny dla wielu osób i firm\nKażdy, kto choć trochę orientuje się w zagadnieniach Internetu, wie, że jednym z najważniejszych elementów strony jest domena – adres organizacji bądź firmy w sieci powinien być łatwy do zapamiętania i od razu budzić odpowiednie skojarzenia, jest to ważny element wizerunku i budowania marki.\nWiele osób jest zdania, że nazwa domeny powinna być jednocześnie najważniejszym słowem kluczowym strony internetowej – np. buty.pl, samochody.com, kredyty.pl. Szczególnie branża domenowa i osoby z branży SEO promują i uwielbiają domeny zawierające słowa kluczowe, będące frazami ub zbitkami nawet 3 słów. Takie domeny warto mieć ale jako wsparcie - zarówno ruchu powstałego naturalnie jak i stron łatwo się pozycjonujących na określone hasła.\nJeśli wpiszemy w wyszukiwarce słowo kluczowe jakiejś branży, możemy zauważyć że wiele domen jest autorskich, unikalnych, różnych od słowa tradycyjnego z języka polskiego (tzw domeny generyczne). Wyszukiwarki nie są jedyną formą reklamy w sieci a najbardziej znane marki – co powtarzałem wielokrotnie – to nazwy niewiele znaczące (Google, Yahoo, Allegro, Onet). Te domeny mają wartość dzięki znaczeniu i pozycji firmy (usług, treści) które reprezentują i wypracowały swe pozycje latami. Dobrze jest, aby firma miała wyrobioną markę i to na niej opierała swoją nazwę domeny. Oczywiście są wyjątki – klimatyzatory.pl, azbest.pl, cukiernia.pl sprawdzą się równie dobrze.\nAle czy domena nasza-klasa.pl jest atrakcyjna? Pasuje do biznesu – społeczności, ludzie młodych, ma też wartość semantyczną gdyż od razu kojarzy się z pierwotną usługą. Zresztą kilka firm oparło swój internetowy wizerunek na tej idei – np. nasza-kawa.pl ale to skutek dużej popularności w mediach wrocławskiego serwisu.\nTakich wyjątków nie jest wiele chociaż warto wspomnieć Ceneo.pl i Skapiec.pl – Ceneo ma o wiele więcej uzytkowników, ale jest gorzej rozpoznawalną marką. Obie porównywarki mają domeny kojarzące się z branżą, ale to Skąpiec posiada ciekawą, nieco ironiczną łatwą do zapamiętania nazwę. Nie są to jednak słowa kluczowe w rozumieniu wartości dodanej w SEO\nOto cechy dobrej nazwy domeny: krótka, nietrudna w zapamiętaniu, wymówieniu i zapisaniu oraz unikalna. Jako że o najważniejsze słowo kluczowe firma może z tysiącem innych działających w danej branży, nic nie stanowi na przeszkodzie aby wybrać tytuł autorski pamiętając o przejrzystości, odpowiednim skojarzeniu.\nMożna mieć wiele domen więc ewentualne wątpliwości należy rozwiać kupując nawet do 10 adresów, które z czasem warto zagospodarować (proste wizytówki z autorską treścią) – specjalista SEO będzie w 7 niebie. Należy przede wszystkim zadbać o rozreklamowanie marki i budowanie wartości firmy tradycyjnymi metodami.\nProszę także pamiętać aby nie zmieniać domeny – a jeśli, to proces powinien koordynować specjalista SEO gdyż można stracić latami wypracowane pozycje (w skrócie – przekierowania 301, ale i wtedy tracimy moc linków) zatem zmiana domeny tylko w razi konieczności. Firmy czasami się łączą, zmieniają nazwę, taki porzucone strony firmowe to łakomy kąsek dla domeniarzy.\nresearch paper help hire someone to write my essay newsletter writing service homework online do is homework harmful or helpful


'Wakacje w MZOS-TiIT'\nStart Informacje Informacje sportowe 'Wakacje w MZOS-TiIT'\nWpisany przez BKJ\tśroda, 11 lipca 2018 10:40\nMiejski Zarząd Obiektów Sportowo - Turystycznych i Infrastruktury Technicznej w Ostrołęce tradycyjnie, jak co roku na wakacje przygotował ofertę imprez sportowo-rekreacyjnych adresowaną do dzieci i młodzieży spędzających letni czas w mieście.\nW ramach akcji 'Wakacje w MZOS-TiIT' przewidziane są rozgrywki dzikich drużyn w siatkówce i koszykówce. W planach są też, organizowane wspólnie z Ostrołęckim Stowarzyszeniem Tenisowym, rozgrywki tenisa ziemnego oraz 'Wakacyjna Szkoła Tenisa Ziemnego'. MZOS-TiIT w godzinach przedpołudniowych zaprasza również młodzież do swoich obiektów na zajęcia sportowo - rekreacyjne.\nW okresie wakacyjnym dla sympatyków dwóch kółek zaplanowano dwie imprezy rowerowe: Wyścig Australijski na bieżni stadionu - 5 sierpnia i Rodzinny Rajd Rowerowy - 25 sierpnia.\nNa zakończenie wakacji, 1 września zostanie zorganizowany Memoriał Barbary Pawelczyk w tenisie stołowym dla młodzieży i dorosłych.\nWszystkie imprezy zaplanowane w ramach akcji 'Wakacje w MZOS-TiIT' są bezpłatne. Szczegółowe informacje na temat organizowanych wydarzeń można znaleźć między innymi na tablicach ogłoszeniowych, które znajdują się w obiektach sportowych lub pod numerem telefonu 760 68 68 wew. 17.


ECO MASŁO 201 shea Citrus Verbena 200 ml\nZadzwoń do nas: 22 465 19 91\nTwój koszyk Masz jeden produkt w swoim koszyku\n> Kosmetyki Naturalne>ECO MASŁO 201 shea Citrus Verbena 200 ml\nECO RECEPTURA Masło Shea CITRUS VERBENA 200 ml\nNaturalne masło shea (70%) z dodatkiem wosku pszczelego, oleju z pestek winogron oraz oleju avocado. Dzięki bogatej formule doskonale wygładza i ujędrnia skórę. Polecane jest do skóry suchej i wrażliwej. Masło silnie nawilża i hamuje procesy starzenia się skóry oraz wspomaga walkę z rozstępami. Doskonały również do masażu.\nŚpiesz się. Ostatnie sztuki!\nData dostępności: 2017-06-12\nMASŁO SHEA - posiada właściwości gojące, odżywcze i regenerujące. Działa odmładzająco i nawilżająco, nie powodując przy tym podrażnień. Stanowi także naturalny filtr UV. Idealny dla cery suchej, wrażliwej i podrażnionej.\nWOSK PSZCZELI - dzięki silnie odżywczym substancjom ma działanie natłuszczające, ochronne i zapobiega wysuszaniu skóry. Uelastycznia i zmiękcza ją oraz nie pozwala na utratę wody przez naskórek.\nOLEJ WINOGRONOWY - pomaga hamować procesy starzenia się skóry. Posiada również właściwości łagodzące podrażnienia, może być stosowany przy bardzo wrażliwej cerze. Posiada właściwości odżywcze, które sprawiają, że skóra staje się rozświetlona i gładka. Ze względu na wysoką zawartość witaminy E, poprawia napięcie i jędrność skóry.\nOLEJ AVOCADO - jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy, aminokwasy, minerały i proteiny. Doskonale się wchłania i nawilża skórę, dzięki zawartości lecytyny. Ma silne właściwości przeciwutleniające i antyzapalne oraz doskonale goi płytkie zranienia i ubytki. Idealnie nadaje się do skóry dojrzałej i starzejącej się, ponieważ ładnie wygładza zmarszczki i likwiduje oznaki stresu oraz starzenia się.\nHEMISQUALANE (naturalny emolient) - naturalny, lekki emolient zmiękczający skórę, pozostawiający aksamitne odczucie nawilżenia.\nBV ŻEL POD...\nNaturalne kosmetyki: ekologiczne, organiczne - ONLINE\nOdkryj Nature, Al. KEN 36A 02-797 Warszawa\nZadzwoń teraz 22 465 19 91


Litwini odbudują tory dla Orlenu - GazetaPrawna.pl\nMożejki zdobywają nowe rynki i poprawiają wyniki / DGP\nPoprawia się sytuacja Możejek – Litwini zgodzili się odbudować tory do rafinerii, a spółka znów sprzedaje ropę na Ukrainę. Jednak na uruchomienie dostaw ropociągiem Przyjaźń nie ma szans, choć Białorusini twierdzą, że jest on sprawny.\nZa pół roku zniknie część problemów logistycznych, które są solą w oku litewskiej rafinerii należącej do PKN Orlen. Jak się dowiedzieliśmy, państwowe koleje Lietuvos Gelezinkeliai (LG) po blisko dwóch latach negocjacji z Orlenem i polskim rządem dały się przekonać do ułożenia niemal dwudziestokilometrowego odcinka torów prowadzących z rafinerii do granicy z Łotwą. – Odbudowa planowana jest na marzec 2012 r. – usłyszeliśmy w polskim Ministerstwie Spraw Zagranicznych.\nSwego czasu Litwini rozebrali ten odcinek, zmuszając Orlen do dostarczania paliwa do Możejek okrężną drogą.\nTo jednak nie koniec dobrych informacji dla starającej się odzyskać rentowność rafinerii. Orlen Lietuva, litewska spółka płockiego koncernu, uruchomiła właśnie produkcję nowej benzyny A-92. Będzie sprzedawać ją do Rosji i na Ukrainę.\nJak informuje rosyjski portal Oilcapital.ru, zapotrzebowanie na benzynę w obu krajach już dawno znacznie przewyższyło podaż. – Zauważyliśmy wzrost popytu na ten produkt – potwierdza Igor Majstrenko, szef ukraińskiego przedstawicielstwa Orlen Lietuva (OL).\nPierwsze, próbne partie A-92 Możejki wyeksportowały na początku sierpnia. Trafiły one na stacje firm Parallel i Donbassnefteprodukt jako paliwo Perfekt-92.\nTeraz Parallel chce zawrzeć z polskim koncernem długoterminowy kontrakt. – Jesteśmy zainteresowani budowaniem regularnych dostaw A-92. Litewskie paliwa to dla ukraińskich kierowców coś w rodzaju znaku jakości. Można spodziewać się wysokiego popytu na ten produkt – twierdzi Elena Hilienko, szefowa Parallel, cytowana przez Oilcapital.ru.\nOL musi szukać innych rynków zbytu, bo litewski jest niewielki, a do tego mocno się kurczy. W II kw. tego roku popyt na benzynę na Litwie spadł aż o 13 proc. Polski koncern sprzedaje benzyny produkowane w litewskiej rafinerii m.in. na Białorusi, w Polsce i eksportuje je drogą morską do USA.\n– Szczególnie zadowalające wyniki sprzedaży osiągamy na rynkach rosyjskim i ukraińskim. Szacunkowa sprzedaż paliw od początku tego roku przekracza już 340 tys. ton – podkreśla Beata Karpińska z biura prasowego Orlenu.\nJednak aby Możejki mogły się rozwijać bez przeszkód, trzeba rozwiązać inne problemy. – Kluczowa jest kwestia uruchomienia dostaw ropy rurociągiem Przyjaźń – mówi Andrzej Szczęśniak, niezależny ekspert rynku paliw.\nRosjanie zakręcili rurociąg w połowie 2006 r. i twierdzą, że już go nie uruchomią. – Kwestie naprawy białoruskiego odcinka Przyjaźni były podnoszone w rozmowach z przedstawicielami Federacji Rosyjskiej. Wskazują oni na trudności techniczne wiążące się z remontem uszkodzonej nitki – usłyszeliśmy w polskim MSZ.\nAle litewski dziennik „Lietuvos Ryta” w minionym tygodniu ujawnił, że Białorusini informowali Wilno, iż ropociąg jest w dobrej kondycji i nadaje się do eksploatacji. Te doniesienia tylko potwierdzają, że awaria Przyjaźni była dla Rosjan pretekstem do odcięcia Możejek od tanich dostaw ropy.\nOrlen w zeszłym roku zdecydował się na sprzedaż Możejek. Bank Nomura, doradca Orlenu w tym procesie, już 12 miesięcy pracuje nad rekomendacją. Zarząd płockiej spółki spodziewa się jej pod koniec tego roku. – Termin wypracowania ostatecznej rekomendacji został przesunięty na prośbę potencjalnych partnerów – tłumaczy Beata Karpińska.\nfirmy ropa surowce\nCo to znaczy "Orlen w zeszłym roku zdecydował się na sprzedaż Możejek"?\nNie bylo takiej decyzji, bo jak by byla, to po co Nomura jest potrzebny? Orlen po prostu nie wie co robic dalej z Mozejkami, wiec zatrudnil do tego doradce...\nMogl bym jesczcze dodac, ze i tak wszystcy wiedza ze Orlen nie szpreda Mozejek, a te rozmowy o mozliwosci sprzedazy sa tylko spekulacja, i sa stosowane jako metoda nacisku na litewski rzad (w tym nie bezposrednio na panstwowe koleje Lietuvos Gelezinkeliai (LG)).\nP.S. nie „Lietuvos Ryta”, a „Lietuvos Rytas“ - brakuje literki 's'.


Tove Lo z trasą "Lady Wood Tour" w Polsce! 19 czerwiec 2017 - Klub Stodoła! [Teledysk] | Popkultura.info.pl\nStartNowinki i informacjeMuzykaTove Lo z trasą "Lady Wood Tour" w Polsce! 19 czerwiec 2017...\nTove Lo z trasą „Lady Wood Tour” w Polsce! 19 czerwiec 2017 – Klub Stodoła! [Teledysk]\nSzwedzka artystka zadebiutowała w 2014 roku, wydając płytę Queen of the Clouds, która sprzedała się w ponad milionowym nakładzie, a jej utwory przekroczyły magiczną liczbę miliarda odsłuchań w serwisie Spotify. Ogromną popularność zdobyła głównie za sprawą singla Habits (Stay High). Utwór w wersji zremiksowanej przez duet Hippie Sabotage został odtworzony na platformie YouTube już ponad pół miliarda razy i osiągnął trzecie miejsce na liście Billboard Hot 100.\n„Pochodzę z małego kraju i ten ogromny sukces bardzo mnie zaskoczył. To dla mnie wiele znaczy. Jest pewien główny nurt tego, jak postrzegana jest rola kobiety w społeczeństwie i zazwyczaj nie ma on nic wspólnego z tym, co ja robię. Mam nadzieję również, że mam jakiś wpływ na zmiany i na to, że ludzie zaczynają mówić, co myślą na ten temat.”\nLady Wood stal się drugim albumem wokalistki. Krążek ten poszerza horyzonty artystki, pokazuje różne sprzeczności, jest bardziej dopracowany i feministyczny w swojej treści…\nWarto dodać, że Tove Lo podróżując zabiera ze sobą małe „studio’: keyboard, mikrofon i laptopa, a gdy tylko ma wenę, natychmiast tworzy i utrwala swój materiał…\nTove Lo, jako gwiazda muzyki pop, jest bardzo dumna z tego, że zmieniła znaczenie tego pojęcia:\n„Oczekuje się od ciebie, że przemówisz zrozumiale do każdego. Oczekuje się też, że nie będziesz przeklinać i zachowywać się zbyt prowokacyjnie. To właśnie mnie najbardziej wkurza i sprawia, że chcę robić na przekór.” – mówi artystka z uśmiechem.\nTove Lo z trasą „Lady Wood Tour” – serdecznie zapraszamy:\nWarszawa – Klub Stodoła – 19.06.2017\nSprzedaż internetowa: www.LiveNation.pl, www.eventim.pl, www.ticketpro.pl\nPoprzedni artykułAgnieszka Chylińska: „Forever Child Tour 2017” – Płock, Ostróda, Sopot, Koszalin\nNastępny artykułDrugi, niesamowity zwiastun filmu: „Valerian i miasto tysiąca planet” – tym razem z polskim dubbingiem!


Uwaga zmiany na liniach nr 8 i 19\nUwaga, zmiany na liniach nr 8 i 19\nW związku z tymczasowym zamknięciem ul. Lotniczej (od skrzyżowania z ul. Kilińskiego do skrzyżowania z ul. Fredry) od 22 stycznia przez tydzień (termin deklarowany przez wykonawcę robót) autobusy linii nr 8 i 19, jadące do i z pętli przy ul. Skrzydlatej będą kursowały objazdem przez ul. Łódzką i Malborską, tym samym autobusy nie będą kursowały przez ul. Lotniczą i Fredry.\nAutobusy będą zatrzymywały się na wszystkich przystankach na trasie objazdu i będą przejeżdżały przez pętlę przy ul. Łódzkiej. Pasażerów prosimy o zwracanie uwagi na kierunki wyświetlane na tablicach autobusów. O dokładnym terminie zakończenia objazdu, ZKM poinformuje w osobnym komunikacie.\nKiedy znikna te złomy KONSTAL. Czy można wreszcie jechac w komfortowych warunkach. Płacimy za bilety a w zamian jazda ruinami.


MojaWyspa.co.uk: Tu i Teraz - 850 imigrantów-przestępców bez możliwości deportacji - strona 1\n850 imigrantów-przestępców bez możliwości deportacji\nBlisko tysiąc cudzoziemców po odbyciu swoich wyroków, nadal, często latami, przebywa na Wyspach. Wszystko przez przepisy, które utrudniają władzom ich deportację.\nWśród tych 850 przestępców znajdują się m.in. gwałciciele, pedofile i zabójcy. Osoby te wykorzystują w odpowiedni sposób prawa człowieka skutecznie walcząc z groźbą deportacji. W ten sposób setki przestępców nadal przebywają na koszt podatników w brytyjskich aresztach. Szacuje się, że ich utrzymanie kosztuje około 34 mln funtów rocznie.\nEksperci przypominają, że liczba „oczekujących” na deportację w trakcie rządów premiera Camerona wzrosła z 491 do wspomnianych 850 osób. Opozycja twierdzi, że to efekt upartości premiera, który na początku tego roku odmówił poparcia dla propozycji mającej na celu ograniczenie więźniom z zagranicy opierania się na 8 artykule konwencji o prawach człowieka. Przepis ten daje im prawo do „poszanowania życia prywatnego i rodzinnego”, co w konsekwencji wykorzystywane jest do możliwości pozostawania na terenie Wielkiej Brytanii.\nWypaczenie i kabaret\n- Musimy się pozbyć tych ludzi z naszego kraju. Mamy do czynienia z wypaczeniem prawa, dla przeciętnego człowieka to wygląda jak sytuacja z kabaretu. Nie wspomnę już nawet o ryzyku, jakie niesie ze sobą rosnąca grupa blisko tysiąca skazanych na więzienie przestępców, która za wszelką cenę chce pozostać w Wielkiej Brytanii. Jedynym wyjściem jest likwidacja możliwości składania odwołań na deportację z uwagi na artykuł 8. – mówi poseł Dominic Raab, jeden z autorów poprawki.\nCzęść ze wspomnianych 850 przestępców bardzo dobrze radzi sobie z obroną przed deportacją. 10 osób unika jej już od ponad pięciu lat. Z nieoficjalnych źródeł wiadomo, że rząd pracuje nad zmianami, które mają rozwiązać problem deportacji przestępców. Jednym z pomysłów mówi o tym, aby skazany po odbyciu wyroku był deportowany od razu, a swoich praw dochodził już przebywając na terenie ojczyzny.\n- Brytyjskie więzienia są przepełnione. Z powodu nieudolności rządu przebywa w nich 850 osób, które już dawno powinny być wyrzucone z Wielkiej Brytanii. Te 850 osób to przynajmniej dwa średniej wielkości areszty, które z dnia na dzień mogłyby być puste i dostępne dla innych. Jak na razie słyszymy tylko zapewnienia i pewnie skończy się na tym, że to Laburzyści będą musieli się tym zająć – mówi Sadiq Khan, minister sprawiedliwości w opozycyjnym gabinecie cieni.\n- Dokładamy wszelkich starań, aby proces deportacyjny takich osób zbiegł się z terminem zakończenia ich wyroków. Niestety, gdy dana osoba nie chce współpracować, musimy szanować procedury i dlatego też cała sprawa się przedłuża – wyjaśnia rzecznik Home Office.\nTagi: więzienie, deportacja, przestępcy, Partia Konserwatywna


Mirmiłowo: Już jest dobrze...\nJuż jest dobrze...\nOd pewnego czasu Spokój zamienia się w Radość. Żyje według jednej zasady: "patataj, patataj, myszkę daj i mięska daj!". Wielgaśnymi, przepastnymi oczami, o kształcie idealnie okrągłego klejnotu, wpatruje się nieruchomo w Dużą i słucha, słucha... Jest już pewien, że wszyscy go kochają, że nic złego się nie przytrafi. Jeszcze niedawno był prawie pewien. Prawie... Bo, gdy rozsunął się stosik papierów pod dotykiem łapki, albo gdy niechcąco zrzuciła się ładowarka do telefonu, mieszkaniec łaciatego futerka stawał się jednym wielkim przerażeniem. Uciekał na oślep i zaszywał się w kąciku. Gdy podchodziła Duża, malec drętwiał ze strachu: nie będziesz krzyczeć? Ja nie chciałem, nie chciałem zrobić bałaganu, nie krzycz na mnie, tylko nie krzycz i nie dotykaj, ja już więcej nie ruszę, odejdź, proszę, zostaw mnie... Dużej było tak strasznie przykro i smutno, jakby ktoś jednym głupim ruchem na zawsze zniszczył słońce. Wyciągała ręce po zmartwiałe ze strachu ciałko i mocno przytulała. "Nigdy w życiu na ciebie nie krzyknę, jesteś mądry, cudowny, kochany, moje najmilsze słoneczko"... Futerek z niepokojem patrzył na "katastrofę", której stał się sprawcą. - Nie wrócimy tam?? Ja wiem, co zrobiłem. - Wrócimy, maluszku, żebyś zobaczył, że nic się nie stało. Duża sadzała łaciatego Futerka na rozrzuconych papierach, albo tuż obok ładowarki, głaskała, przytulała i bawiła się z nim myszką. Futerkowy świat powolutku wracał na właściwe tory.\nAż wrócił całkiem. Znów jest dobrze. Tu nikt nie krzyczy. A myszka jest mięciutka i różowa. I cała tylko dla Futerka. Tak jak Duża.


fotowoltaika dla firm i przedsiębiorstw\nDzięki inwestycji w fotowoltaike Twoja firma zyska na wartości. Systemy fotowoltaiczne znacznie podnoszą wartość nieruchomości oraz wpływają pozytywnie na ogólny wizerunek firmy.\nSystemy fotowoltaiczne to sposób na zasadnicze obniżenie kosztów eksploatacyjnych działania firmy. Pal-Bud Power Sun proponuje zastosowanie sprawdzonych i kompleksowych rozwiązań, które z jednej strony uniezależnią Twoją firmę od dostaw energii elektrycznej od publicznego dostawcy, a z drugiej strony zarówno ograniczą wydatki związane z wykorzystanie prądu, jak i przyczynią się do podniesienia zysków z odsprzedaży nad produkowanej energii elektrycznej do sieci publicznej.\nBudowa mikroinstalacji dla Twojej firmy nie wymaga żadnych pozwoleń ani zgłoszeń, konieczna może być jedynie aktualizacja warunków przyłączenia do sieci energetycznej, aby moc przyłączeniowa odpowiadała mocy instalacji, którą będziesz użytkował. Nie martw się – nasi specjaliści wesprą Cię w pokonaniu wszystkich formalności z tym związanych.


14 620,00 zł 14 620,00 zł\nAgregat prądotwórczy trójfazowy, który sprawdzi się w najbardziej wymagających pracach. Wszędzie tam gdzie liczy się jakość, solidność i niezawodność, odnajduje się agregat FV 15000 TE. Co go odróżnia od konkurencji? Duża moc 14,5 kVA. Duży zbiornik paliwa 45 litrów. Niewielkie spalanie 4,39 litra na godzinę. Do tego łatwy i wygodny w obsłudze rozruch elektryczny. To wszystko sprawia, że prezentowany agregat należy do jednych z najchętniej kupowanych. Prezentuje bardzo korzystny stosunek jakości do ceny, jak również zachęca do zakupu solidnym wykonaniem. Najtrwalsze na rynku materiały przekładają się na długi czas użytkowania bez awarii. Agregat prądotwórczy trójfazowy z silnikiem Vanguard 21 KM Jaki silnik benzynowy będzie najlepszym wyborem do mocno eksploatowanego agregatu? Nie ulega wątpliwości że jest to silnik Vanguard o mocy 21 KM. Jest on niezawodny, a jego prosta konstrukcja przekłada się na łatwość serwisowania. Należy również wspomnieć o prostej obsłudze i konserwacji. Wszystkie najważniejsze elementy agregatu dostępne są z wierzchu, nie wymagając dodatkowych poszukiwań lub odkręcania osłon i obudów.


Runda wiosenna 4. ligi15 marca, 2020\n12 lat temu, mecz Wissa – Jagiellonia\nInstagram - zobacz kulisy\nPolska młodzieżówka zagra w Podlaskiem! Podopieczni trenera Czesława Michniewicza najpierw zagrają w Białymstoku 27.03.20 w meczu eliminacyjnym MME z Łotwą. 3 dni później w Suwałkach zmierzą się towarzysko z Białorusią.\nNapisano 19 marca, 2019 Redakcja PP\nNapisano 14 marca, 2019 Redakcja PP\nWszystko wskazuje na to, że Sparta jest już gotowa do rywalizacji ligowej. W sparingach drużyna wyglądała bardzo dobrze. Podopieczni trenera Roberta Mioduszewskiego w okresie przygotowawczym rozegrali 7 sparingów, i żadnego nie przegrali. Rywale nie byli może z najwyższej półki, najmocniejszy…\nNapisano 12 marca, 2019 Redakcja PP\n155 605 wyświetleń strony podlaskapilka.pl


Porządne mapy turystyczne zakupimy w Necie i w wielu stacjonarnych księgarniach | Bpgew\nJeżeli wybieramy się na interesującą wyprawę np. w Bieszczady, to koniecznie musimy mieć przy sobie porządną mapę. Zwłaszcza jeżeli udajemy się w dane miejsce pierwszy raz w życiu oraz jeszcze nie znamy okolicy.\nDobre mapy turystyczne będą niezbędne, jeśli pragniemy ruszyć na górskie szlaki.\nAktualnie bez problemu odnajdziemy je w sieci, jeśli włączymy przeglądarkę oraz wpiszemy właściwe słowo kluczowe. Jeżeli pasuje nam posiadanie owej mapy na ten przykład w smartfonie czy na tablecie, to z łatwością ją ściągniemy oraz będziemy trzymać przy sobie. Może być to jednakże raczej ryzykowna opcja, ponieważ gadżet może nam się rozładować i w takim wypadku pozostaniemy bez pomocy. Dobrze będzie zatem przejrzeć ofertę map papierowych, takich które możemy zawsze wziąć ze sobą – Góry Stołowe mapa.\nW księgarniach znajdziemy naprawdę duży wybór. Dobrym rozwiązaniem będzie zakupienie mapy laminowanej, odpornej na wilgoć i trudne warunki. Trwałe mapy turystyczne bez problemu znajdziemy również w rozmaitych sklepach internetowych. Jeżeli jednak lubimy oglądać mapy na urządzeniach przenośnych, to bez problemu znajdziemy wiele stron, na których są one umieszczone. Niektóre strony oferują także możliwość wytyczania oraz zapisywania własnych tras oraz podzielenia się nimi np. na Facebooku – kup ten produkt.\nMobilne wersje map posiadają mnóstwo innych przydatnych funkcji, jak przykładowo kalkulator czasu przejścia danego szlaku.\nNieistotne, jaką mapę użyjemy, liczy się to, żeby nie iść w trasę z pustymi rękoma. Na wielu szlakach wyjątkowo łatwo zabłądzić, co może wiązać się z przykrymi konsekwencjami.\nPragniesz ciągnąć dalej wciągającą lekturę? Więc nic nie powinno Ci przeszkodzić – kontynuuj regały paletowe wjezdne na nowej podstronie.


Kategoria: Biznes i Finanse - Strona: 7 - Katalog Stron Dziennika Internautów\nBiuro rachunkowe Gabafi serdecznie zachęca do współpracy. Oferujemy Państwu kompleksową pomoc z zakresu księgowości, rachunkowości oraz kadr i płac. Wszystko to w najdogodniejszych cenach. Posiadamy również wszelkie niezbędne certyfikaty, które potwierdzają naszą wiarygodność. Serdecznie zapraszamy!... pokaż więcej »\nNasz internetowy system zakupu usług konferencyjnych kierowany jest do firm prowadzących obiekty konferencyjne oraz eventowe i firm, które organizują spotkania, kongresy, różnego typu wydarzenia. Zapewniamy możliwość wyboru najkorzystniejszych dedykowanych ofert konferencyjnych. Nasza baza pozwala uzyskać dostęp do profesjonalnych obiektów z możliwością wykonania analizy porównawczej. Zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą naszej firmy!... pokaż więcej »\nNasza firma zajmuje się prowadzeniem szkoleń ubezpieczeniowych. Prowadzimy szkolenia dotyczące odszkodowań oc, szkolenia oc, kontrola szkód. Posiadamy wieloletnie doświadczenie, dlatego dostosowujemy swoje potrzeby do indywidualnych potrzeb naszych klientów i wymagań rynku ubezpieczeniowego. Zapraszamy do zapoznania się z nasza ofertą.... pokaż więcej »\nZapraszamy do zapoznania się z usługami naszego lombardu mieszczącego się w centrum Warszawy na ulicy Złotej 60. Flagowym produktem naszej firmy są pożyczki pod zastaw. Pieniążki wypłacamy z minimum formalności i do skorzystania wystarczy jedynie dowód osobisty lub inny dokument potwierdzający naszą tożsamość. Nie sprawdzamy BIK-u nam wystarczy jedynie przedmiot który będzie zabezpieczaniem czyli potocznie zwany zastawem. Zapraszamy serdecznie 7 dni w tygodniu do profesjonalnego lombardu.... pokaż więcej »\nSkorzystaj z pomocy naszych kantorów. Nasze kantory można spotkać przy autostradzie A4 oraz w Zgorzelcu, gdzie znajduje się nasza główna siedziba. Oferujemy wszystkim zainteresowanym kompleksowe usługi walutowe, poparte odpowiednim doświadczeniem. Ekspresowe i profesjonalne transakcje, odbywają się dzięki placówkom prosperującym przez całą dobę. Swoje zamówienie można złożyć indywidualnie, telefonicznie lub internetowo. Nasz kantor to najlepsza jakość usług i profesjonalna obsługa. Dobrze znamy... pokaż więcej »\nSerwis ten pozwoli ci na łatwe wprowadzenie twojej firmy w świat wirtualnej księgowości – jest to alternatywa tańsza od korzystania z usług stacjonarnego biura rachunkowego. Dzięki naszej stronie z łatwością dokonasz wyboru biura rachunkowego on-line – podpowiemy, czym się kierować, aby znaleźć rzetelnych profesjonalistów. Dla wszystkich tych, którzy chcą znać nowinki księgowe przygotowaliśmy serię obszernych artykułów.... pokaż więcej »\nSzukasz dobrego funduszu emerytalnego, który zapewni Ci dobre świadczenia? Sprawdź ofertę AXA OFE – nowoczesnego ubezpieczyciela, osiągającego bardzo dobre wyniki. Zyskaliśmy już zaufanie ponad miliona osób, a nasze działania przynoszą sukcesy inwestycyjne. Z powodzeniem pomnażamy Twój kapitał. Dołącz do nas już dziś, a zapewnisz sobie dobrą emeryturę. Wypełnij wniosek online i czekaj na kontakt z naszym konsultantem.... pokaż więcej »\nStowarzyszenie Inżynierów i Techników Mechaników Polskich (SIMP) to położenie, gdzie każdy kto pragnie rozszerzyć swoją erudycję i uzyskać drogocenne doświadczenia, znajdzie dla siebie odpowiedni kurs. Nasze doświadczenie sięga lat siedemdziesiątych przeszłego wieku, dlatego wiemy, jakie wykładania cieszą się największą popularnością i przynoszą najlepsze wyniki na płaszczyźnie profesjonalnej. Jesteśmy otwarci na wszelakie propozycje dotyczące poszerzenia rozmiaru kierowanych przez nas wykładów.... pokaż więcej »\nFirma SPÓJNIA prowadzi swoją aktywność na polskim rynku od 1989 roku.... pokaż więcej »


Kremówki - przepis na FajneGotowanie.pl\nFajne Gotowanie Przepisy Wypieki i desery Kremówki\nPrzepyszna, tradycyjna, krakowska kremówka z ciastem francuskim. Z delikatną, kremową masą i chrupiącym ciastem, posypana cukrem pudrem.\nPrzepis na kremówki krok po kroku\nCiasto francuskie 200 g 2 duże płaty\nMasło 50 g 5 łyżek\nŻółtko jajka 60 szt. 3 sztuki\nMąka ziemniaczana 35 g 3,5 łyżki\npiekarnik, kuchenka, garnek, blaszka do pieczenia 25x35 cm, rózga, miska\nBlachę do pieczenia wyłóż papierem, ułóż pierwszą warstwę ciasta francuskiego i piecz ok. 15 minut. To samo zrób z drugim płatem.\nW garnku zagotuj 500 ml mleka z dodatkiem masła i ksylitolu.\nW misce pozostałe mleko, żółtka, mąkę ziemniaczaną i pszenną wymieszaj na jednolitą masę.\nDodaj masę jajeczną do mleka z masłem w garnku, cały czas mieszając. Zmniejsz ogień i podgrzewaj, aż masa zgęstnieje.\nGotową masę odstaw do ostudzenia.\nOstudzoną masę wyłóż na spód ciasta i przykryj drugą warstwą.\nPodawaj ciasto posypane cukrem pudrem lub z owocami.\nKremówki - cechy przepisu\ndesery, ciasta, krem\nWięcej o kremówkach\nKremówki, zwane też ciastem napoleonka, to jedno z najpopularniejszych polskich ciast, które najczęściej kojarzą się z Krakowem i Wadowicami. Napoleonka składa się z ciasta francuskiego, a dokładnie dwóch jego płatów przełożonych kremem śmietankowym lub budyniowym. Ciasto zazwyczaj podawane jest obficie posypane cukrem pudrem. O kremówkach najczęściej mówi się "kremówki papieskie" lub "kremówki wadowickie". Określenie “kremówki papieskie” wzięło się od wspomnień Jana Pawła II, który w młodości często odwiedzał cukiernie w Wadowicach, wspólnie z przyjaciółmi jedząc kremówki i organizując konkursu, kto da radę zjeść ich najwięcej. Pyszne ciastka kremówki to idealne ciasto na słodki podwieczorek lub spotkanie rodzinne, które zachwyca swoim delikatnym śmietankowym smakiem. Główne składniki kremówki to ciasto francuskie oraz krem, którym zostanie ono przełożone.\nCiasto francuskie możesz przygotować samodzielnie lub wykorzystać gotowe płaty ciasta francuskiego dostępne w dzisiejszych czasach już w większości sklepów. Drugie rozwiązanie jest zdecydowanie prostsze i szybsze, pozwala zaoszczędzić dużo czasu i uniknąć bałaganu w kuchni. Przygotowanie ciasta francuskiego od zera wymaga czasu, pewnych umiejętności, uwagi i zaangażowania, ale dla chcącego nic trudnego. Oprócz ciasta niezwykle ważny jest krem śmietankowy. Dobry krem do kremówek to być może najważniejszy element tego ciasta i klucz do sukcesu. Jak to zrobić? To prostsze niż mogłoby się wydawać. Wystarczy, że w garnku zagotujesz mleko z masłem, żółtkami, mąką ziemniaczaną, mąką pszenną oraz cukrem (a najlepiej ksyliotlem), na gładką jednolitą masę. W masie do kremówek nie powinny być obecne żadne grudki.\nPrzedstawiamy przepis na kremówki, który krok po kroku pokazuje jak zrobić kremówki, aby były smaczne i pięknie prezentowały się na stole. Szczegółowo wyjaśniamy jak zrobić krem do kremówki, przygotować ciasto francuskie, aby tradycyjne kremówki papieskie nie tylko pięknie wyglądały, ale również pysznie smakowały.\nWartości odżywcze kremówek\nWęglowodany w kremówkach\nWitaminy w przepisie na kremówki\n85.76 µg (mcg)\n94.34 µg (mcg)\nSkładniki mineralne w przepisie na kremówki\nSzacunkowy indeks glikemiczny kremówek 65\nAlergeny w kremówkach\nLista alergenów dla kremówek przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.\nCena przygotowania kremówek\n2 duże płaty\nJak oceniasz przepis na kremówki\nKomentarze o kremówkach


jeszczenie about 14 hours ago\ntravelling-without-moving about 16 hours ago\nveez 10 months ago\nsundaydress 7 days ago\njapanica 19 days ago\naprikose over 5 years ago\nmala-smutna-dziewczynka 6 months ago\nsupernatural 19 days ago\nReposted from izunia6644 via niemaproblemu\nReposted from MsChocolate via starryeyed\nReposted from lokrund2015 via Andi\nŻe się przejmuję. Że się wszystkim przejmuję. Że jestem non stop przerażona tym, co mam robić. Codziennie budzę się z atakiem paniki, co mam robić. Co mam robić w życiu.\nReposted from oiv13 via partyhardorgtfo\nReposted from Poranny via scorpix\nReposted from aurate via Migotliwa\n“ Przez 266 dni walczyłam, próbowałam, starałam się, ośmieszałam, upokarzałam, goniłam, marzyłam, zabiegałam. O Ciebie, dla Ciebie, przez Ciebie, obok Ciebie. Pora zacząć szanować swój czas. ”\nReposted from swojszlak via moglismywszystko\n“ Mam wrażenie, że ja pamiętam o innych ludziach dłużej, niż oni pamiętają o mnie. ”\nReposted from zoou via Etien\nReposted from daelmo via ki-adi\n“ Przytul się do mnie i prześpijmy kilka godzin. Od tylu dni marzę, żeby się obudzić obok Ciebie. Nigdy tego nie zrozumiesz. ”\n— Z. Miłoszewski\nReposted from jethra via inspirations\n“ Ona jest inna,\nCiągle żyje tak na niby. ”\nReposted from adriannak via etraga\nReposted from marysia via nawetciszamozebyccyniczna\nReposted from youuung via Migotliwa\nReposted from kaiee via Complicated92\nI tak nie przytuliłeś mnie już od miesiąca...\nReposted from beer via niedoskonalosc\nReposted from niedopowiedzenia via aanisiowe\nReposted from LittleMissPipedreams via Migotliwa\nReposted from pierdolony via takeyoutomygrave\n“ Był sobie chłopiec, którego pokochałam.\nI przez kilka krótkich chwil – trwających tyle co oddech, co szept – pomyślałam, że może i on mnie kocha. ”\n— B. C. Cherry\nReposted from tobecontinued via reniferowa


Model (mężczyzna), modelka (kobieta) − osoba zawodowo zajmująca się pozowaniem artyście (fotografowi, malarzowi, rzeźbiarzowi) lub demonstrowaniem strojów podczas pokazów mody.Rozwód – rozwiązanie ważnego związku małżeńskiego przez sąd na żądanie jednego lub obojga małżonków. Rozwód oprócz owdowienia i unieważnienia małżeństwa jest jedną z okoliczności kończących małżeństwo. Wśród rozwodów możemy wyróżnić dwa typy:\nZe związku z Markiem Garibaldim ma syna Navarone'a (ur. 1 marca 1987). Od 1979 za namową Johna Travolty jest członkiem Kościoła Scjentologicznego.\nBrała udział w 6 sezonie amerykańskiej wersji programu „Taniec z gwiazdami” – „Dancing with the Stars (USA)”. Jej partnerem był Louis van Amstel. Zajęli 8 miejsce.\nLisa Marie Presley (ur. 1 lutego 1968 w Memphis) – amerykańska aktorka i piosenkarka. Jest córką Priscilli i Elvisa Presleyów, nazywana księżniczką rock and rolla.Scjentologia (ang. Scientology) − organizacja założona w 1951 przez pisarza science fiction L. Rona Hubbarda jako alternatywa dla psychologii. W 1953 została ona jednak określona przez niego jako "stosowana filozofia religijna".\n1983: Miłość na wieki (Love Is Forever)\n1988: Naga broń: Z akt Wydziału Specjalnego (The Naked Gun: From the Files of Police Squad!)\n1990: Przygody Forda Fairlane'a (The Adventures of Ford Fairlane)\n1991: Naga broń 2½: Kto obroni prezydenta? (The Naked Gun 2½: The Smell of Fear)\n1994: Naga broń 33 ⅓: Ostateczna zniewaga (The Naked Gun 33⅓: The Final Insult)\n1998: Breakfast with Einstein\nPriscilla Presley w bazie Internet Movie Database (IMDb) (ang.)\nPriscilla Presley w bazie filmweb.pl\nPriscilla Presley w bazie stopklatka.pl\nIMDb.com (The Internet Movie Database) – największa na świecie internetowa baza danych na temat filmów i ludzi z nim związanych. Zawiera informacje o aktorach, reżyserach, scenarzystach, producentach, montażystach, operatorach, muzykach itd. Informacje nie ograniczają się do kinematografii amerykańskiej.United States Air Force (USAF) – Siły Powietrzne Stanów Zjednoczonych, jeden z rodzajów Sił Zbrojnych Stanów Zjednoczonych, odpowiedzialny za pewną część działań w powietrzu (duża liczba samolotów i śmigłowców bojowych podlega także marynarce wojennej, wojskom lądowym i korpusowi piechoty morskiej). Utworzone zostały jako odrębny rodzaj sił zbrojnych na bazie lotnictwa armii amerykańskiej, 18 września 1947, poprzednikiem USAF były:


Drugi Przedtrzonowiec W żuchwie Uratowany - Stomatologia Bez Bólu\nDrugi przedtrzonowiec w żuchwie uratowany!\nDrugi przedtrzonowiec w żuchwie uratowany. W wyniku terapii endodontycznej nastąpił całkowity zanik zmiany zapalnej w rejonie drugiego przedtrzonowca w żuchwie po lewej stronie. Leczenie kanałowe z użyciem mikroskopu była dodatkowo utrudniona ze względu na pacjenta i jego odruch refluksu. Pacjent zgłosił się do placówki NZOZ Stomatologia Bez Bólu bardzo narzekając na ból, jak określił nie do wytrzymania w żuchwie po lewej stronie. Podczas badania radiologicznego OPG i RVG stwierdzono dużą zmianę zapalną w okolicach wierzchołka korzenia drugiego przedtrzonowca w żuchwie po lewej stronie, generującą zanik kość w tym sektorze żuchwy.\nOPG – widoczna zmiana zapalna w bocznym sektorze żuchwy po lewej stronie, sięgająca do połowy długości korzenia zęba 35\nDrugi przedtrzonowiec w żuchwie po lewej stronie – Status kliniczny zaraz po zakończonym leczeniu endodontycznym\nPacjent bardzo trudno znoszący wymogi leczenia endodontycznego, z silnym odruchem wymiotnym, znacznie utrudniającym kolejne kroki terapeutyczne, w tym diagnostykę radiologiczną.\nDzięki zastosowaniu koferdamu i znieczulenia przewodowego udało się wyleczyć ząb podczas jednej wizyty, minimalizując nieprzyjemne doznania dla pacjenta.\nStomatolog endodonta zastosowała kolejno procedury: udrożnienie i dokładne opracowanie kanału, dezynfekcję z użyciem podchlorynu sodu oraz cytrynianu wraz z chloheksydyną.\nDrugi przedtrzonowiec w żuchwie po lewej stronie – 10 miesięcy po leczeniu kanałowym\nKanał wypełniono za pomocą Obtury i Systemu B ciekłą gutaperką z użyciem sealera AH+.\nStomatolog protetyk odbudował koronę zęba za pomocą Onlay’a kompozytowego.\nPo 10 miesiącach na zdjęciu kontrolnym widać wyraźnie całkowite odbudowanie struktury kostnej okalającej korzeń zęba – drugiego przedtrzonowca w żuchwie po lewej stronie.\nCo nas cieszy najbardziej pacjent zapowiedział intensywną dbałość i korzystanie z zabiegów higieny profesjonalnej oraz systematyczną, konsekwentną terapię kolejnych ognisk chorobowych w jamie ustnej.\nLekarz stomatolog endodonta – Magdalena Karasińska\nLekarz stomatolog implantolog – Ewa Ziemba-Popławska\nPrevPoprzedniHemisekcja – warto wiedzieć\nNastępnyZąb zatrzymany – warto wiedziećNastępny


Tam, podczas negocjacji pĹacowych dokonujÄ ekwilibrystyczn - Pierwsze Polskie Forum o Anecie Piotrowskiej\nTam, podczas negocjacji pĹacowych dokonujÄ ekwilibrystyczn\nWysłany: Pią 0:05, 11 Kwi 2014 Temat postu: Tam, podczas negocjacji pĹacowych dokonujÄ ekwilibrystyczn\nkkkjjjjj---> dlaczego tak dĹugo braĹas to ĹwiĹstwo??? [link widoczny dla zalogowanych] Opanujesz te przykre objawy, starannie dbajÄ\nszukam starej piosenki chyba po hiszpaĹsku, leci w radiu i nie mogÄ siÄ od niej opÄdziÄ, a nie mogÄ znaleĹşÄ. Ciekawe jak to sie leczy pewnie jakieĹ masaĹźe czy Äwiczenia. No mam nadziejÄ, ze w koĹcu wyjdzie. Atmnosfera bardzo miĹa w tym salonie, nawet Pani Agnieszka wydaje mi siÄ Ĺźe jest ProfesjonalnÄ\n(widziaĹam jak zadowolone osoby wychodziĹy od niej ) JeĹźeli chcecie coĹ zmieniÄ w swoim imagu, a wyjĹÄ zadowolone....To polecam Wam ten salon z dzieckiem) i nawet nie mialam z kim pogadac! [link widoczny dla zalogowanych]\nZ powaĹźaniem. Ostatnie zalegajÄ\nce kilogramy gubi siÄ najwolniej. Nie korzystam juĹź z \_pomocy\_ chirurgĂłw. Zastanawiam sie nad wizytÄ\nu dr. Aaa i najwiazniejsze blizna duĹźa?? Wracam zatem do rozpaczliwego poszukiwania antidotum na te cholerstwa, tym samym solidaryzujÄ\nc siÄ w przeraĹźeniu z innymi Paniami w podobnej sytuacji. Witajcie dziewczyny!!!\nokropnie, nie lubi facetĂłw, lubi byc sama, i takie teksty..... Ja jak pisalam ta pierwsza wypowiedz zapomnialam o tym pozytywnym mysleniu, na szczescie w pore sobie przypomnialam i juz poznalam kilka fajnych osob ale piszac o odwroceniu losu mialam duzo powazniejsze rzeczy na mysli, dlatego glowa do gory\nK.?, Nie wierz nigdy kobiecie, Ratujmy co siÄ da, [link widoczny dla zalogowanych] NajchÄtniej widziana niania pogodna odpowiedzialna.\nmusisz miec paszport dla dzieci niezaleznie od wieku... [link widoczny dla zalogowanych] OgĂłlnie te masochistyczne Äwiczonka sÄ\nmamÄ...niestety..wymiÄkĹa po 3 pierwszych powtĂłrzeniach...i mĂłwi do mnie...dobre te Äwiczenia, zmÄczyĹam siÄ chyba jestem jakims fenomenem, bo siÄ w ogĂłle nie mÄczÄ, tylko tÄtno nieco mi w gĂłrÄ skacze. Jerzeli nie to czy warto poddawaÄ sie takiemu zabiegowi, czy mogÄ\njakieĹ inne metody . rozumiem jakbys po 2-3 godz dziennie na zwyklym.... [link widoczny dla zalogowanych]\npozdrawiam jak cos robie pracuje jest ok a jak ide spac mam wolne w weeknd jak sie budze jest strasznie- bol dretwienie rak czasami same dlonie palce a czzasami az do ramion . ja tam mam takie jasne b. opisze wam co jem w normalny dzien: faktycznie reni-najl jest beznadziejny...dopieo od niedawna zaczelam swoja przygode z zakladaniem tipsow i po prostu zaczelam watpic bo co rusz odpadaly tipsy albo lamaly sie PORAZKA Po moim przypadku widaÄ, Ĺźe lepiej ponosiÄ go dĹuĹźej niĹź miaĹoby siÄ mieÄ potem problemy... Wynajac cos jest trudno, wynajmujacy moze zazadac kaucji wynoszacej nawet rownowartosc roku czynszu.\nc, Ĺźe postawiĹaĹ ziemniaki w tym samym rzÄdzie co pieczywo i makarony... [link widoczny dla zalogowanych] taktu za grosz???????????\nnikt nie jest godny polecenia w lublinie???????? usuniecie chirurgiczne to nie wyjĹcie bo paznokiec kiedy odrasta to i tak wrasta Ĺciaganie aznokcia to najdurniejsza rzecz jaka moĹźna zrobic ChciaĹabym go wyprĂłbowaÄ ale nie wiem gdzie moĹźna go kupiÄ. Tez nia rzygam. Przy przekĹuwaniu nic nie czuĹam ze wzglÄdu na fakt iz mialam znieczulenie (wliczone w cene kolczyka). [link widoczny dla zalogowanych]\nce serce , no i jeszcze rĂłĹźowe policzki Jak sie uda dodam zdjecie szczuplego brzucha SpĹukuje siÄ go wiÄc nie obciÄ\nĹźa wĹosĂłw. MĂłj mÄ\nĹź wie dokĹadnie kiedy zaczynam kombinowaÄ z niejedzeniem. Natomiast jesli przedplaty nie sa regolowane terminowo-wg zasad w umowie-to na pewno taki upominek nie przysluguje. Na razie , jeden dzieĹ , ale troche siÄ martwiÄ ... Ciekawe czy nam czerwcĂłwkom coĹ ciekawego sie wydarzy ?\nczy ktos z was uczyl sie w akademii prenier w warszawie na kierunku fryzjerstwo i moze mi cos wiecej powiedziec o tej szkole? [link widoczny dla zalogowanych] dziewczyny jutro napisze jak mi poszlo!\nno raczej, Ĺźe Ĺźart lub Madziuleczka napisz do mnie. aspirance - nie, nie jestem z Warszawy ... A po za tym ten gosc 3 to jest gosc 2 czyli niajnienormalniejszy czy mergusor [link widoczny dla zalogowanych]\nJagoda Biust nie ma szans wysunÄ\nÄ siÄ doĹem (bo Ja teĹź mam orbitreka od jakiĹ dwĂłch miesiÄcy. Super salon ,super wĹaĹcicielka,super obsĹuga -Polecam salon NEFRETETE w Katowicach Na Ordona.Chodze tam od roku .Rewelacja i tanio.Atmosfera jak w domu ! topik w co sie ubrac do pracy nie jest najgorszy. a Ty sie nie martw, kaĹźde laboratworium robi rĂłĹźnie.mysl pozywtywnie i sie nie zamartwiaj. Regulamin tĹoczni win to moja ulubiona ksiÄ


Kierowanie rozwiązań do monitorowania w Azure Monitor - Azure Monitor | Microsoft Docs\nKierowanie rozwiązań do monitorowania w Azure Monitor (wersja zapoznawcza)\nPo dodaniu rozwiązania do monitorowania do subskrypcji jest ono automatycznie wdrażane domyślnie dla wszystkich agentów systemu Windows i Linux połączonych z obszarem roboczym Log Analytics. Możesz chcieć zarządzać kosztami i ograniczyć ilość danych zbieranych dla rozwiązania, ograniczając je do określonego zestawu agentów. W tym artykule opisano sposób korzystania z funkcji określania celu rozwiązania , która umożliwia zastosowanie zakresu do rozwiązań.\nTen artykuł został niedawno zaktualizowany tak, aby korzystał z dzienników Azure Monitor, a nie Log Analytics. Dane dziennika nadal są przechowywane w obszarze roboczym Log Analytics i są nadal zbierane i analizowane przez tę samą usługę Log Analytics. Aktualizujemy terminologię, aby lepiej odzwierciedlić rolę dzienników w Azure monitor. Aby uzyskać szczegółowe informacje, zobacz Azure monitor terminologia .\nJak skierować rozwiązanie do rozwiązania\nIstnieją trzy kroki umożliwiające kierowanie rozwiązania zgodnie z opisem w poniższych sekcjach.\n1. Utwórz grupę komputerów\nNależy określić komputery, które mają zostać dołączone do zakresu przez utworzenie grupy komputerów w Azure monitor. Grupa komputerów może opierać się na zapytaniach dziennika lub zaimportowaniu z innych źródeł, takich jak Active Directory lub grupy programu WSUS. Jak opisano poniżej, tylko komputery, które są podłączone bezpośrednio do Azure monitor zostaną uwzględnione w zakresie.\nPo utworzeniu grupy komputerów w obszarze roboczym zostanie ona uwzględniona w konfiguracji zakresu, którą można zastosować do jednego lub kilku rozwiązań.\n2. Utwórz konfigurację zakresu\nKonfiguracja zakresu zawiera co najmniej jedną grupę komputerów i można ją zastosować do jednego lub kilku rozwiązań.\nUtwórz konfigurację zakresu przy użyciu następującego procesu.\nW Azure Portal przejdź do obszaru log Analytics obszary robocze i wybierz swój obszar roboczy.\nWe właściwościach obszaru roboczego w obszarze źródła danych obszaru roboczego wybierz pozycję konfiguracje zakresów.\nKliknij przycisk Dodaj , aby utworzyć nową konfigurację zakresu.\nWpisz nazwę konfiguracji zakresu.\nKliknij pozycję Wybierz grupy komputerów.\nWybierz utworzoną grupę komputerów i opcjonalnie inne grupy, które mają zostać dodane do konfiguracji. Kliknij pozycję Wybierz.\nKliknij przycisk OK , aby utworzyć konfigurację zakresu.\n3. Zastosuj konfigurację zakresu do rozwiązania.\nGdy masz konfigurację zakresu, możesz ją zastosować do jednego lub kilku rozwiązań. Należy pamiętać, że podczas konfigurowania pojedynczego zakresu z wieloma rozwiązaniami każde rozwiązanie może korzystać tylko z jednej konfiguracji zakresu.\nZastosuj konfigurację zakresu przy użyciu następującego procesu.\nWe właściwościach obszaru roboczego wybierz pozycję rozwiązania.\nKliknij rozwiązanie, które chcesz zakres.\nWe właściwościach rozwiązania w obszarze źródła danych obszaru roboczego wybierz pozycję cel rozwiązania. Jeśli ta opcja jest niedostępna, to rozwiązanie nie może być wskazywane.\nKliknij pozycję Dodaj konfigurację zakresu. Jeśli masz już zastosowaną konfigurację do tego rozwiązania, ta opcja będzie niedostępna. Przed dodaniem nowej konfiguracji należy usunąć istniejącą.\nKliknij utworzoną konfigurację zakresu.\nObejrzyj stan konfiguracji, aby upewnić się, że jest ona wyświetlana pomyślnie. Jeśli stan wskazuje na błąd, kliknij wielokropek z prawej strony konfiguracji i wybierz pozycję Edytuj konfigurację zakresu , aby wprowadzić zmiany.\nRozwiązania i agenci, których nie można kierować\nPoniżej przedstawiono kryteria dla agentów i rozwiązań, które nie mogą być używane z celem rozwiązania.\nUkierunkowane rozwiązanie dotyczy tylko rozwiązań wdrażanych w agentach.\nUkierunkowane rozwiązanie dotyczy tylko rozwiązań dostarczonych przez firmę Microsoft. Nie dotyczy to rozwiązań utworzonych przez siebie ani partnerów.\nMożna filtrować tylko agentów, którzy łączą się bezpośrednio z Azure Monitor. Rozwiązania zostaną automatycznie wdrożone na wszystkich agentach, które są częścią połączonej grupy zarządzania Operations Manager, niezależnie od tego, czy są one uwzględnione w konfiguracji zakresu.\nObiektów docelowych rozwiązania nie można używać z następującymi rozwiązaniami, nawet jeśli spełniają one podane kryteria.\nOcena Agent Health\nDowiedz się więcej na temat monitorowania rozwiązań, w tym rozwiązań dostępnych do zainstalowania w środowisku, w temacie Dodawanie rozwiązań monitorowania log Analytics platformy Azure do obszaru roboczego.\nDowiedz się więcej na temat tworzenia grup komputerów w grupach komputerów w zapytaniach dziennika Azure monitor.


ARCHON+ to więcej niż projekt domu - ARCHON+\nWięcej niż projekt domu!\n31 LAT DOŚWIADCZENIA W PROJEKTOWANIU\nNasze wieloletnie doświadczenie w projektowaniu oraz wdrożony system jakości ISO 9001 to dla Klienta gwarancja, że otrzyma projekt domu najwyższej klasy. Dokumentacja projektowa jest wielokrotnie weryfikowana oraz zgodna z aktualnymi przepisami. Dzięki sprawdzonym rozwiązaniom konstrukcyjnym realizacja inwestycji na każdym etapie przebiega bezproblemowo.\nBEZPŁATNY DOBÓR PROJEKTU DO DZIAŁKI\nZapewniamy naszym Klientom fachową pomoc i doradztwo. Nasz Zespół służy pomocą w zakresie doboru odpowiedniego projektu domu do indywidualnych potrzeb. Sprawdzamy także zgodność z zapisami Miejscowego Planu Zagospodarowania Przestrzennego lub Warunkami Zabudowy.\nAKTUALNE I RZETELNE KOSZTORYSY BUDOWLANE\nProjekty ARCHON+ posiadają aktualne kosztorysy, opracowane w oparciu o krajowe ceny publikowane przez SEKOCENBUD, dzięki czemu zestawiają rzeczywiste koszty budowy. Każdy Inwestor może samodzielnie zmodyfikować stawki do cen obowiązujących w danym regionie. Dzięki kosztorysowi można łatwo zaplanować harmonogram prac i porównać oferty różnych wykonawców.\nExtra dodatki - gratis!\nPraktyczne poradniki, które krok po kroku pomogą w budowie domu oraz późniejszej aranżacji ogrodu. W zestawie:\nGwarantujemy szybką i bezpłatną dostawę zamówionego projektu domu w praktycznym opakowaniu, które doskonale sprawdzi się jako teczka na dokumenty.\nDo każdego projektu domu dołączamy zgodę na zmiany w projekcie, projektowaną charakterystykę energetyczną z analizą porównawczą oraz zestawienie materiałów do projektów domów, które posiadają opracowany kosztorys budowlany.\nSkorzystaj z wyjątkowej oferty! Zamów Projektu Domu\nKupując projekt domu, za projekt garażu zapłacicie tylko 50% jego ceny. Decydując się na budowę garażu wolnostojącego zyskacie przestrzeń, która oprócz miejsca na jeden, dwa lub trzy samochody może pomieścić sprzęt sportowy i ogrodniczy, a także wszelkiego rodzaju sprzęty domowe i narzędzia.\nZamów kosztorys budowlany w promocyjnej cenie 99 zł. Budowa domu z kosztorysem to oszczędność czasu i pieniędzy. Kosztorys umożliwi dobrą organizację i optymalizację realizacji inwestycji, przejrzyście obrazuje poszczególne etapy prac budowlanych. Zawiera także tzw: przedmiar robót.\nNa każdy gotowy projekt instalacji: Wentylacji Mechanicznej, Ogrzewania Kominkowego, Pompy Ciepła, Instalacji Solarnej, Instalacji Fotowoltaicznej, Odkurzacza Centralnego Instalacji Inteligentny Dom Instalacji Teletechnicznych, Ogrzewania podłogowego oferujemy rabat w wysokości 100 zł.\nPRZESYŁKA W 3 DNI\nZamówienia realizowane są do 3 dni. Najczęściej projekty docierają do adresata już następnego dnia roboczego.\nZakupiony projekt domu można wymienić na inny do 90 dni od daty zakupu. Wymiana produktu jest bezpłatna.\nKażdy zakupiony produkt - projekt domu, projekt dodatkowych instalacji, kosztorys itd. można zwrócić do 30 dni.\nTablica Informacyjna wykonana jest zgodnie z rozporządzeniem Ministra Infrastruktury z dnia 26.02.2002 r., Dz.U.Nr 108 poz. 953, które wyraźnie określa jej wielkość, kolor oraz dane, które powinny się na niej znaleźć, takie jak dane Inwestora, nr pozwolenia na budowę, imię i nazwisko oraz numer telefonu kierownika budowy.\nDziennik jest dokumentem stwierdzającym poprawność prowadzonych prac podczas budowy domu. Jest dokumentem, który trzeba złożyć wraz z zawiadomieniem o zakończeniu budowy. Na jego podstawie wydawana jest zgoda na użytkowanie budynku.\nW ArchonHome oferujemy wysokiej jakości meble i dodatki o nowoczesnym designie i oryginalnym wzornictwie. W oparciu o produkty dostępne na www.archonhome.pl opracowujemy wizualizacje wnętrz do naszych projektów. Każdy Inwestor znajdzie tutaj bogactwo pomysłów i inspiracji na urządzenie swojego domu.


Moduł pozwala na ustawianie oraz edycję powiadomień email na temat nowych wzmianek w wybranych projektach. SentiOne może wysyłać ci regularne albo krytyczne alerty zawsze wtedy, kiedy pojawią się nowe wzmianki dla konkretnych projektów. Codzienne alerty okresowe dodawane są domyślnie przy tworzeniu projektu. Możesz jednak dodać nowy alert w dowolnym momencie. Żeby to zrobić, wybierz zakładkę „Alerty” z menu po lewej. Potem kliknij „Utwórz”.\nPojawi się wtedy kreator alertów. Tutaj musisz zdecydować czy potrzebujesz alertu krytycznego czy okresowego (codziennego podsumowania). Jeśli wybierzesz alert krytyczny, będziesz otrzymywać e-mail z każdą nową wzmianką, gdy tylko zostanie ona zaindeksowana przez nasz system. Codzienne podsumowanie trafi do twojej skrzynki raz dziennie o wybranej przez ciebie godzinie.\nAby stworzyć alert krytyczny, powinieneś ustalić minimalną liczbę wzmianek, typ wyników (wypowiedź/artykuł), wydźwięk wyników oraz projekt z którego powinny pochodzić. Powinieneś także określić adresatów danego alertu oraz jego sposób dostarczenia (email/mobilne notyfikacje). Alerty krytyczne wysyłane są od razu po zebraniu wymaganej liczby wzmianek w projekcie.\nAby ustawić codzienne podsumowanie, powinieneś ustalić godzinę o której ty i inni adresaci będziecie otrzymywać email. Możesz także zdecydować czy alert ma być wysyłany wtedy, gdy nie będzie żadnych wzmianek. Codzienne podsumowanie jest dostępne tylko w formie mailowej. Alert codzienny wysyłany jest raz na 24 godziny i zawiera w sobie podsumowanie wzmianek zebranych w ciągu dnia. Ustawienie alertu dziennego przebiega analogicznie do alertu krytycznego.\nTworzenie alertów mailowych i notyfikacji mobilnych\nPodstawowe informacje jakie musisz wypełnić, aby utworzyć alert to:\n- Minimalna liczba nowych wzmianek zebranych przez system niezbędnych do wysłania nowego alertu.\n- Zawartość: wyniki brane pod uwagę przy wysyłaniu alertów można podzielić na:\na. typ wypowiedzi: wszystkie typy, tylko komentarze tylko artykuły\nb. wydźwięk: wszystkie wyniki, wyniki pozytywne, wyniki negatywne\n- Projekt dla którego chcesz utworzyć alert – w panelu można wybrać jeden lub więcej projektów\n- Adresaci alertu – osoby z organizacji, które mają otrzymywać alerty.\n- Sposób dostarczenia alertów (do wyboru email lub notyfikacja mobilna). Aby otrzymywać powiadomienia push, upewnij się, że pobrałeś naszą aplikację mobilną.