Przed nami drugi wakacyjny tydzień. | ZnadRudy.pl\nHome » Aktualności » Przed nami drugi wakacyjny tydzień.\nPrzed nami drugi wakacyjny tydzień.\nWakacje rozkręcają się na dobre. Dzieci, młodzież oraz wielu starszych rozpoczęło już swój wypoczynek. Pozostali niestety w ten czas muszą pracować. Po kilkunastu dniach nadejdzie jednak zmiana i role mogą się odwrócić. Tylko dzieci i młodzież wcale nie muszą się denerwować, bowiem przed nimi jest ponad 60 dni kanikuły. Przez ten okres można śmiało zaplanować sobie różnoraki wypoczynek, w wielu miejscach i mający różną formę. W zależności od aktualnie panującej pogody sami możemy sobie organizować wypoczynek wedle swojego uznania i możliwości finansowych. To jednak pieniądze nie muszą być głównym elementem skutecznego i efektywnego wypoczynku. Niekoniecznie bowiem musimy wypoczywać w dalekiej zagranicy. Proszę dać wiarę temu, że całodniowa wycieczka rowerowa z grupą przyjaciół ( a nawet samotnie ) w otaczające nas lasy, może być zbawienna dla naszego ciała i umysłu. Zachęcamy do takiej formy wypoczynku.\nMamy wakacyjny poniedziałek, po pochmurnym i chłodnym poranku ( +6oC ) w tej chwili dzień jest pogodny. Po ostatnich dniach, po opadach deszczu, wysuszona ziemia wchłonęła szybko całą wodę jak gąbka. Według meteorologów w pierwszej połówce lipca pogoda może niewiele odbiegać od tej z dnia dzisiejszego.\nSerdecznie witamy naszych czytelników w poniedziałek 2 lipca br. w 11 dniu kalendarzowego lata. Dzisiejszy dzień jest 183 dniem roku, do jego końca pozostało więc 182 dni.\nPrzeżywamy 11 dzień tegorocznego kalendarzowego lata, w trakcie którego nadal aktualne pozostaje nasze hasło nowoczesnego i higienicznego trybu życia – ,,Gimnastykuj się codziennie, bo to zdrowo i przyjemnie”. My jak co dnia, zaliczyliśmy już poranną sesję biegowo-gimnastyczną. Mamy nadzieję, że każdego dnia znajdziemy na tyle wolnego czasu, aby chociażby pół godzinki przeznaczyć dla naszego zdrowia. Róbmy to nawet pod osłoną porannej i wieczornej ciemności. Pamiętajmy, że według specjalistów od zdrowia bieganie poranne i wieczorne wpływa na wydłużenie życia tych osób o kilka lat ( 5-6 lat ). Nic dodać, nic ująć! Ze względu na dobre samopoczucie w trakcie dnia, dobrze jest ćwiczyć i biegać we wczesnych godzinach rannych, kiedy powietrze jest jeszcze rześkie. Ale czas i formę naszych ćwiczeń każdy powinien dobrać indywidualnie stosownie do naszych możliwości i potrzeb.\nWarunki pogodowe: Temperatura nad ranem o godz. 5.00 w rejonie rzeki Rudki wynosiła około +6oC. W trakcie dnia wyniesie tylko około +19oC, w tej chwili wynosi około +13oC. Temperatura odczuwalna może wynosić +20oC. Od samego rana dzień jest słoneczny ale chłodny. Ciśnienie atmosferyczne będzie w granicach 746 – 745 mmHg, wiatr osiągnie siłę 2 – 4 m/s, zaś wilgotność będzie utrzymywać się w granicach 84 -55%.\nBrzask w obecnych dniach ma miejsce około godz.: 03.56, zaś zmierzch około godz.: 21.43.\nUkład dnia i nocy: Słońce wzejdzie dzisiaj o godz. 4.41 zajdzie natomiast o godz. 21.00 w wyniku czego długość dnia wyniesie dokładnie 16 godzin i 19 minut. Noc będzie więc miała 7 godzin i 41 minut. Dzisiejszy dzień jest więc dłuższy od najkrótszego dnia w roku dokładnie o 8 godziny i 19 minut. Widać więc, że długość dnia jest już zdecydowanie większa niż nocy. Generalnie dzień jest już krótszy o 6 minut od dnia najdłuższego!!! Księżyc znajduje się w fazie – pełnia.\nNajdłuższy dzień w Rudach w 2018 roku to 20 czerwca, trwa on 16 godzin, 23 minuty, 34 sekundy. Najkrótszy dzień roku dla Rud to 21 grudnia, trwa 8 godzin, 3 minut, 18 sekund. 2 lipca jest krótszy od najdłuższego dnia o 5 minuty, 5 sekund i dłuższy od najkrótszego o 8 godzin, 15 minut i 1 sekundę.\nImieniny w dniu dzisiejszym obchodzą: Aron, Bożydar, Jagoda, Juda, Martynian, Otto, Piotr i Urban. Wszystkim dzisiejszym solenizantom imieninowym i urodzinowym składamy moc najserdeczniejszych życzeń dobrego zdrowia i wszelkiej pomyślności oraz radości z życia. Przesyłamy również solenizantom nasz redakcyjny bukiet letnich kwiatów.\nMotto dnia: ,,Mówienie o własnych wadach już jest pocieszające”.\nPrzysłowie ludowe na dzisiejszy dzień: ,,Gdy pająk w lipcu przychodzi, to za sobą deszcz przywodzi, gdy swą pajęczynę snuje, bliską burzę czuje”.\nWygląda na to, że tegoroczne lato ,,postanowiło” w swoich pierwszych dniach być chłodne, lub co najmniej przeciętne. Po wiosennych upałach, w bieżących dniach temperatura doszła do ,,normalnej” równowagi, jest więc chłodniej niż było i co najważniejsze okresami pada przejściowy deszcz. Zaplanujmy więc pod taką pogodę nasze dzisiejsze zajęcia. Kolejny tydzień ma być pod względem pogody bardzo umiarkowany. Może więc być fajnie i radośnie. Tego sobie i Państwu życzymy z głębi serca. Cały czas jednak mamy nadzieję, że w lato będziemy mieli ,,ludzkie” temperatury, a wszelkie zjawiska ekstremalne będą nas omijały z daleka.\nPoprzedni: Godność ponad wszystko!\nNastępny: LKS ,,BUK” ma plany by poszerzyć liczbę swoich drużyn.\nOdwiedziło Dzisiaj: 104\nW ciągu 365 dni (roku): 722 632


Diecezja Płocka - Homilia Sierpc Pallotyni – Różaniec do granic 7 X 2017 r.\nHomilia Sierpc Pallotyni – Różaniec do granic 7 X 2017 r.\nCzcigodny Księże Proboszczu, drodzy Kapłani, kochane Siostry Benedyktynki, Umiłowani Bracia i Siostry – czciciele Matki Bożej Różańcowej zebrani w Sanktuarium Pani Niezawodnej Nadziei na Górze Loret – witam was wszystkich serdecznie i pozdrawiam: Niech będzie pochwalony Jezus Chrystus!\nW domu biskupim w Płocku znajduje się obraz znanego malarza włoskiego z XVIII wieku. Obraz przedstawia Matkę Najświętszą siedzącą na chmurach, która trzyma na ręku Dziecię Boże, a na dole klęczy dwóch świętych. Po lewej stronie klęczy św. Dominik, który założył Zakon Kaznodziejski, a po prawej stronie – św. Katarzyna ze Sieny, doktor Kościoła. Co jest szczególnego na tym obrazie? Otóż Matka Najświętsza w dłoni trzyma różaniec i przekazuje go Dominikowi. Tradycja głosi, że tak naprawdę było, że Matka Boża w XIII wieku dała różaniec św. Dominikowi i zleciła, żeby przekazał całemu Kościołowi wezwanie, aby się modlił na różańcu. Dlatego narodziny różańca datujemy na XIII wiek i łączymy je z osobą św. Dominika.\nModlitwa różańcowa w ciągu wieków rozwijała się. Na progu nowożytności, już po reformacji protestanckiej, gdy ze Wschodu zagrażało niebezpieczeństwo, gdyż Turcy, którzy są wyznawcami islamu, coraz częściej zapuszczali się na teren chrześcijańskiej Europy - usiłowano bronić Europy z pomocą modlitwy różańcowej. W 1571 roku miała miejsce wielka bitwa morska pod Lepanto. Zjednoczona flota hiszpańska i wenecka stoczyła 7 października zwycięską bitwę z flotą turecką. W dowód wdzięczności dzień ten został ustanowiony przez papieża Piusa V świętem Matki Bożej Różańcowej. Gdy 100 lat później Jan III Sobieski skierował się na Wiedeń, by bronić chrześcijańskiej Europy, uczynił to z różańcem w ręku. Dzisiaj możemy w muzeach oglądać różańce, na których się modlili wielcy polscy hetmani, królowie, jest tam też między innymi różaniec króla Sobieskiego. Tak oto rozwijała się w Kościele praktyka modlitwy różańcowej.\nW XX wieku otrzymaliśmy z nieba kolejny bodziec, kolejne wezwanie do modlitwy różańcowej. 13 maja 1917 roku w Fatimie sama Matka Boża ukazała się trójce dzieci: Hiacyncie, Łucji i Franciszkowi, w ręku trzymając różaniec. Dzieci widziały Ją sześciokrotnie, zawsze trzynastego dnia kolejnego miesiąca. Łucja wspominała, że Matka Boża zawsze zjawiała się z różańcem w ręku. Maryja przekazała dzieciom prośbę: ,,Odmawiajcie różaniec. Świat można uratować przez różaniec i przez pokutę”. To jest właśnie przesłanie Fatimy sprzed stu laty, przesłanie nadal aktualne. Wiemy, że Franciszek szybko zmarł, także Hiacynta zmarła, a Łucja wstąpiła do Karmelu, żyła bardzo długo, spotykając się m.in. z św. Janem Pawłem Wielkim. Był potrzebny świadek tego, co się stało w Fatimie. Kościół przyjął to orędzie, papieże je podjęli.\nW ciągu ostatnich kilku wieków na temat różańca ukazało się aż 150 dokumentów papieskich. Św. Jan Paweł II również przyczynił się do ożywienia modlitwy różańcowej: nie tylko przez to, że sam chętnie odmawiał różaniec, ale także przez to, że ogłosił Rok Różańca Świętego. Wiemy, że Ojciec Święty był na tyle odważny, że do tej wiekowej, już ustalonej modlitwy dodał czwartą część, tajemnice światła. Nasz Papież dodał owe piękne tajemnice światła: Chrzest Pana Jezusa w Jordanie, Objawienie się Pana Jezusa na weselu w Kanie Galilejskiej, Głoszenie królestwa Bożego i wezwanie do nawrócenia, Przemienienie Pańskie i Ustanowienie Eucharystii.\nRóżaniec – Kochani Moi - to modlitwa bardzo prosta. Była nazywana streszczeniem całej Ewangelii oraz brewiarzem ludu. Modlitwa różańcowa, to modlitwa na każdy czas: w świątyni, na spacerze, w podróży. Tak często byłem zbudowany, gdy podróżując pociągiem, spotykałem osoby, które dyskretnie odmawiały różaniec. Pamiętam jak lecąc kilka lat temu samolotem z Warszawy do Sztokholmu, zauważyłem elegancko ubranego młodego mężczyznę, który wyciągnął różaniec i odmawiał modlitwę maryjną. Widzimy czasem takich ludzi, można ich spotkać w tramwaju czy w autobusie, w czasie spacerów. Jest to modlitwa piękna i stosowna na każdy czas.\nW dniu, gdy tysiące Polaków uczestniczą w „Różańcu do granic” dogodną okazję, by sobie przypomnieć, jak piękna i bogata jest treść tej modlitwy. Różaniec ma dwie klamry. Pierwsza to Modlitwa Pańska, najważniejsza modlitwa na ziemi, bo nauczył jej nas i nam ją podyktował sam Chrystus. I druga klamra, zamykająca, to uwielbienie Trójcy Świętej. W środku zaś dziesięć zdrowasiek, czyli treść pierwszej części Pozdrowienia anielskiego ze sceny zwiastowania przypomnianej przez dzisiejszą Ewangelię. Pozdrawiamy Matką Bożą tak samo, jaką pozdrowił Ją anioł Gabriel w Nazarecie.\nDzisiaj w święto Matki Bożej Różańcowej przyglądamy się pięknej treści każdej zdrowaśki: ,,Bądź pozdrowiona, Maryjo, jesteś pełna łaski, cała święta. Pan jest z Tobą, jesteś błogosławiona, szczęśliwa, największa wśród niewiast. Jezus jest błogosławionym owocem Twojego życia”. Jakże Matka Boża się z tego cieszy, gdy Jej przypominamy te słowa, które Jej przyniósł z nieba Boży Posłaniec.\nW drugiej części, po pozdrowieniu kierujemy prośby do Maryi, by Ona jako nasza Matka, która nas zawsze miłuje, która nigdy nie umiera, która jest z nami w Kościele, modliła się za nami grzesznymi, prosimy, by wstawiała przed Bogiem za nami. Wymieniamy tu dwie sytuacje. Prosimy, by modliła się za nami teraz, w tym momencie, gdy jesteśmy niejako na froncie życia, gdy mamy kłopoty życiowe i duchowe, bo nasza wiara jest kulawa, nadzieja ułomna, miłość ograniczona. Teraz niesiemy krzyże, czasem uginamy się pod ciężarem obowiązków. Dodajemy następnie, by modliła się za nami również w godzinę naszej śmierci. Prosimy Ją, by w momencie naszego odejścia z tego świata była przy nas, by nas przeprowadziła z tego padołu łez i ukazała nam na progu wieczności owoc swego żywota, Syna Bożego, naszego Zbawiciela. Podobnie prosimy w modlitwie śpiewanej na każdym pogrzebie: ,,a Jezusa, błogosławiony owoc żywota Twojego, po tym wygnaniu nam okaż”.\nGdy modlitwę Zdrowaś Maryjo odmawiamy z pobożnością i z wewnętrzną gorliwością, uzyskujemy niejako zabezpieczenie, zapewnienie, że gdy nastąpi ostatnie bicie naszego serca, Matka Boża będzie przy nas. Dlatego pamiętajmy o tej modlitwie i odmawiajmy ją w każdym czasie. W różańcu wędrujemy od zwiastowania w Nazarecie przez Betlejem, świątynię jerozolimską, ziemię galilejską, gdzie Jezus nauczał, przychodzimy ponownie do Jeruzalem i idziemy za Jezusem cierpiącym aż do grobu i śmierci, a potem radujemy się Jego zmartwychwstaniem i uwielbieniem Matki Bożej.\nKończąc tę refleksję, zachęcam – Kochani - do modlitwy, byśmy cenili sobie różaniec święty i nigdy go nie opuszczali, powinniśmy go mieć zawsze przy sobie i modlić się na nim, bo to nam nie przynosi wstydu, to nas nie umniejsza. Przeciwnie, gdy się modlimy, jesteśmy wielcy. Różaniec buduje w nas Królestwo Boże.\nMamy intencje osobiste, rodzinne, parafialne, diecezjalne, ogólnokościelne, ale są też intencje ojczyźniane. Jest wielka potrzeba modlitwy za naszą Ojczyznę i za tych, co dźwigają na sobie każdego dnia brzemię odpowiedzialności za jej przyszłość oraz pomyślny rozwój. Bardzo potrzebna jest modlitwa za naszych sąsiadów, za państwa ościenne, abyśmy mogli żyć w trwałym pokoju i bezpieczeństwie. Jakże bardzo potrzebuje modlitwy Europa, żeby zachowała swą chrześcijańską tożsamość i nie stała się duchową pustynią. Jak bardzo naszej modlitwy oczekują prześladowani wyznawcy Chrystusa w tylu miejscach na świecie. Dlatego różaniec jest nasza obroną, naszą potęgą. Pamiętajmy, co Matka Boża powiedziała w Fatimie: świat można zmienić, można go uratować przez różaniec i przez pokutę. Jest potrzebna – Siostry i Bracia - mobilizacja modlitewna, różańcowa. Jest potrzebny różańcowy szturm do Nieba, żeby diabeł nas nie pokonał, a nie pokona nas, gdy będziemy przy Maryi. Kochajmy różaniec i pobożnie go odmawiajmy. Amen.\nNie gromadźcie sobie skarbów na ziemi, gdzie mól i rdza niszczą i gdzie złodzieje włamują się i kradną. Gromadźcie sobie skarby w niebie, gdzie ani mól, ani rdza nie niszczą i gdzie złodzieje nie włamują się i nie kradną.\nMt 6, 19-20\nJadąc niedawno ulicą Kwiatka w Płocku, tuż przed dawną bóżnicą, dz...\nKilka dni temu uczestniczyłam w Mszy św. z okazji jubileuszu mojej ...


Deutsche Bank: Za świąteczne prezenty najchętniej nadal płacimy gotówką - Raporty surowcowe - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plDeutsche Bank: Za świąteczne prezenty najchętniej nadal płacimy gotówką\n13 grudnia 2016, 10:44 | Aktualizacja: 13.12.2016, 11:31\nWarszawa, 13.12.2016 (ISBnews) - Podobnie jak w latach ubiegłych, w tym roku najczęściej wybieraną przez Polaków metodą płatności za gwiazdkowe prezenty będzie gotówka, wynika z badania zrealizowanego przez Deutsche Bank. Widać jednak równocześnie wyraźny wzrost liczby osób korzystających z kart płatniczych - już co trzeci Polak planuje zapłacić w ten sposób za świąteczne zakupy, podano także.\nPłacić za świąteczne prezenty gotówką zamierza w tym roku 62% badanych. Gotówka jest najpopularniejszą formą płatności na wsi oraz w małych, średnich i dużych miastach (do 500 tys. mieszkańców). Jedynie w metropoliach (powyżej 500 tys. mieszkańców) 78% respondentów planuje skorzystać z karty płatniczej, natomiast zaledwie 22% zapowiedziało płatność przy użyciu gotówki. Z płatności gotówkowych najczęściej korzystają też najstarsi respondenci - aż 73%, podano w komunikacie.\n"Zakupy z wykorzystaniem karty, oprócz większej wygody, mają inną istotną przewagę nad gotówką, szczególnie przy świątecznym zakupowym szaleństwie. Zwiększają poziom bezpieczeństwa naszych środków i możliwość kontrolowania wydatków na bieżąco. Każdy taki wydatek jest widoczny w systemie bankowości internetowej, co pozwala na dokładne przeanalizowanie naszych decyzji zakupowych" - powiedziała dyrektor bankowości detalicznej i korporacyjnej Monika Szlosek, cytowana w komunikacie.\nOd ubiegłorocznego badania wzrosła liczba Polaków deklarujących chęć zapłacenia za świąteczne zakupy "plastikami". Co ciekawe, w stosunku do ubiegłego roku nastąpiła wymiana - tym razem Polacy częściej chcą korzystać z kart debetowych (23,3% badanych) niż z kredytowych (12,4%). W sondażu z 2015 r. proporcja ta była odwrotna, podano również.\nTagi:zakupy internetowe, karty, bank, gotówka, karty kredytowe


Pierwsze wrażenia: HDM Z1 Auto CPAP z baterią PowerShell - CPAP blog - leczenie bezdechu sennego | Ranking| BiPAP | Resmed AirSense | Dreamstation | Prisma\nHome APAP CPAP test Pierwsze wrażenia: HDM Z1 Auto CPAP z baterią PowerShell\nPierwsze wrażenia: HDM Z1 Auto CPAP z baterią PowerShell\nTrafiło w moje ręce bardzo ciekawe, szwedzkie, podróżne urządzenie typu auto CPAP. Producent chwali się, że jest niesamowicie małe, najlżejsze na świecie i najbardziej kompaktowe dzięki unikalnej konstrukcji baterii. W założeniu jest to najlepszy wybór na CPAP w podróż. Myślę, że warto się mu przyjrzeć bliżej. To będzie tylko zapowiedź pełnego testu, który pojawi się na blogu w przeciągu następnych 2 tygodni.\nZ1 to konstrukcja sprzed 6 lat, stworzona w niewielkim startupie, który dopiero rozpoczynał swoją drogę w CPAP'owym świecie. To trochę widać… ale powiedziałbym, że poradzili sobie z tym zadaniem i nad wyraz dobrze. Pomimo niewielkiego rozmiaru jest to pełnoprawny APAP. Jestem zdania, że czym więcej takich firm będzie na rynku tym lepiej. To właśnie te małe startupy stymulują na rynku innowacyjność.\nNa początku może odpowiedzmy sobie na pytanie, czy producent nie "robi nas w konia" deklarując, że jest to najmniejszy CPAP na świecie. Na pewno tak nie było w 2013 roku gdy Z1 wchodził na rynek. Dopiero w 2017 ResMed wypuścił AirMini, który jest nieznacznie mniejszy i bardziej "zwarty" (na zdjęciu tego nie widać ale to kwestia perspektywy- różnice nie są duże). Z1 jednak pozostaje nadal o całe 5 gramów lżejszy. Biorąc go do ręki wydaje się, że ta różnica jest nawet większa.\nWykonanie Z1 jest poprawne… ale też nie zachwyca. Plastiki nie są tak dobre i przyjemne w dotyku jak urządzenia do których jestem przyzwyczajony. Klawisze wciskają się dość opornie. Brakuje wrażenia, że jest to produkt marki premium ale od strony funkcjonalnej wszystko wydaje się być w najlepszym porządku. Wszystko jest dobrze spasowane i nie wygląda jakby urządzenie miało się rozpaść przy większym nacisku.\nUrządzenie ma wbudowany moduł Bluetooth i łatwo się go łączy z dedykowaną aplikacją na telefon. Jej działanie i funkcjonalność jest OK… ale razi w oczy, że była pisana na iPhone'a serii 4 sprzed wielu lat i wygląda po prostu jak z innej epoki. Szczerze mówiąc dawno już czegoś takiego nie widziałem i troszkę się dziwie, że im tego jeszcze nie usunęli z AppStore. Trochę bym cię obawiał, że tak się stanie z wejściem kolejnego systemu iOS. Mam nadzieję, że producent szybko to poprawi.\nObsługa Z1 jest dość intuicyjna, chociaż też nie przypomina mi niczego innego z czym miałem do tej pory do czynienia. Dzięki ekranowi LCD można go używać bez smartfona, co będzie dla wielu osób zaletą zaletą. Pomaga w tym dość ograniczona lista funkcji.\nUrządzenie które testuje ma tryb manualny i automatyczny oraz wbudowaną rampę. Nie posiada niestety ulgi wydechowej, co jest w mojej ocenie sporą wadą. Posiada 3 poziomy regulacji "wyrównania ciśnienia pomiędzy wdechem i wydechem" ale jestem niemal pewien, że inne urządzenia robią to po prostu automatycznie (chodzi o korektę związaną z objętością oddechową).\nOdczucia z terapii ciężko mi ocenić, ponieważ brak ulgi wydechowej nieco zaburza mój naturalny odbiór (wszystko testuje z ulgą, więc nie mam punktu odniesienia). Nie będę tu obiektywny. Czuć, że to przenośne urządzenie o ograniczonych przepływach… ale jest to na akceptowalnych poziomach. Byłoby niesprawiedliwe porównywać Z1 do dużych CPAP'ów.\nUrządzenie według deklaracji producenta jest ultraciche- poniżej 26 dBA (AirMini ma 30dBA, a AirSense 26,6 dBA). W tym elemencie czuję się oszukany, bo w moim subiektywnym odczuciu to jeden z głośniejszych CPAP'ów jaki testowałem. Hałas wydobywa się głównie ze strony maski (testowane z n30i). Myślę, że winy tu trzeba szukać w złączce którym podpinamy wąż. Czasami przy wdechu słychać także nieprzyjemny dźwięk z samego urządzenia. W tym elemencie coś nie zagrało. Ale może to tylko problem mojego egzemplarza.\nAle zakończyć chciałbym czymś pozytywnym. Urządzenie ma w komplecie dedykowaną baterię (a może bardziej powerbank), dostarczaną w neoprenowych "pleckach". Wygląda to dość fikuśnie… ale działa! Konstrukcja jest dość zwarta i dodatkowo zabezpiecza aparat przed uszkodzeniami. W podróży to może być na prawdę świetna opcja. Producent nie zapomniał także o certyfikacji FYA, więc można go zabrać nie tylko na camping ale i do samolotu. Z1 wytrzymuje na baterii całą noc, ale z tego co czytam nowa wersja Z2 nawet 3 noce i to jest już fantastyczny wynik!\nPełen test i ocena punktowa jeszcze przede mną. Nie mam jeszcze wyrobionego zdania na temat tego urządzenia. Myślę, że to może być dobry zakup do specyficznych zastosowań. Na kamping i podróżowanie z plecakiem nie widziałem chyba jeszcze nic lepszego. Na pewno nie jest to kolejne, nudne urządzenie jakich wiele na rynku. To że jest "jakieś" to dla mnie zaleta.\nJeżeli macie jakieś szczegółowe pytania, to zapraszam do ich zadawania pod artykułem. Uwzględnie je podczas pisania pełnego testu. Mile widziane także opinie od użytkowników.\nDziękuje firmie Medseven za użyczenie aparatu Z1 do testów!\nPierwsze wrażenia: HDM Z1 Auto CPAP z baterią PowerShell Reviewed by Rafał on 6/01/2019 Rating: 5


POPC, czyli jak zapewniamy łączność ze światem - FiberLink\nPOPC, czyli jak zapewniamy łączność ze światem\nChoć Internet i sieci światłowodowe są w Polsce coraz bardziej powszechne, wciąż odbiegamy w tej kwestii od wielu krajów Unii Europejskiej. Aby więc dołożyć swoją cegiełkę w zapewnianiu równych szans rozwojowych wszystkim małopolskim regionom, wzięliśmy udział w ogólnopolskim Programie Operacyjnym Polska Cyfrowa (POPC). Program został zakończony w zeszłym roku, a dzięki niemu staliśmy się wiodącym dostawcą usług telekomunikacyjnych w regionie.\nNa początek warto powiedzieć kilka słów o samym programie. POPC to realizowany w latach 2014-2020 pierwszy unijny program, który w tak kompleksowy sposób zajmuje się funduszami UE dla rozwoju cyfryzacji i technologii informacyjno-komunikacyjnych. Program kierowany był do przedsiębiorców telekomunikacyjnych, jednostek administracji rządowej, jednostek naukowych, organizacji pozarządowych, państwowych organizacji kultury, przedsiębiorstw i jednostek samorządu terytorialnego.\nCel programu POPC: wyeliminowanie terytorialnych różnic w dostępie do szybkiego Internetu. Program miał zapewnić budowę szerokopasmowej sieci do punktów adresowych, które wciąż stanowiły białe plamy na mapie dostępu do szybkiego Internetu – na słabo zaludnionych terenach, takich znajdujących się z dala od dużych aglomeracji oraz miejscach mało atrakcyjnych biznesowo. Eksperci szacują, że dzięki programowi nawet 2 miliony gospodarstw domowych znajdujących się na tych obszarach będzie w zasięgu sieci światłowodowej.\nOprócz zapewnienia szerszego dostępu do szybkiego Internetu program miał umożliwić również załatwianie spraw urzędowych przez Internet, a także dostęp do zasobów dziedzictwa kulturowego i nauki w Internecie.\nFiberlink w POPC\nDołączyliśmy do programu, aby przeciwdziałać cyfrowemu wykluczeniu osób zamieszkujących na terenach słabo zurbanizowanych. Naszym głównym celem było umożliwienie stosowania nowoczesnych metod dydaktycznych i rozwijanie przez uczniów kompetencji cyfrowych. Program realizowaliśmy w latach 2017-2020 na terenach nieobjętych komercyjnym dostępem do Internetu szerokopasmowego. Internet Wieliczka, Internet Niepołomice, Światłowód w Wieliczce, Światłowód w Myślenicach – na tych obszarach skupiliśmy się przede wszystkim. Wykonawcą generalnym projektów była firma Wasko z Gliwic. Na wykonanie projektów otrzymaliśmy dofinansowanie z Unii Europejskiej w wysokości prawie 15 milionów złotych, całkowita wartość inwestycji przekroczyła jednak 21,5 mln złotych.\nW ramach POPC uzgodniliśmy jako przedmiot całej inwestycji zbudowanie ponad 800 km bieżących sieci komunikacyjnych w powiatach myślenickim i wielickim, aby zapewnić dostęp do Internetu jako uzupełnienie istniejącej już infrastruktury telekomunikacyjnej.\nCele, które zrealizowaliśmy w ramach POPC\nW czasie trwania programu podczas budowy wykorzystaliśmy ponad 1000 km kabla światłowodowego. Utworzyliśmy aż 45 węzłów dostępowych i dostarczyliśmy szybkie łącze światłowodowe do 125 jednostek oświatowych i szkół. Sieć o przepustowości ponad 100 Mb/s, którą stworzyliśmy od zera, zapewniła dostęp do usług komunikacyjnych NGA dla około 18 000 gospodarstw domowych w 140 miejscowościach w Małopolsce. Nowa sieć światłowodowa może osiągać prędkość nawet 900 Mb/s, dzięki czemu jej beneficjenci, czyli mieszkańcy obszarów objętych inwestycją, otrzymali pełny dostęp do szeroko pojętych możliwości cyfrowych – zarówno tych związanych z edukacją i dokształcaniem, jak i rozrywką czy np. możliwości łatwego i taniego komunikowania się przez Internet.\nZobacz podsumowanie wideo z realizacji Projektu: ZOBACZ WIDEO.


Tanie latanie Loty do Orlando\nLoty do Orlando (USA) w promocyjnej cenie\nLoty do Orlando z Detroit\nod 373.03zł Linie lotnicze\nLoty do Orlando z Chicago\nod 822.57zł Linie lotnicze\nLoty do Orlando z Mediolanu\nod 3803.56zł Linie lotnicze Alitalia\nJednym z najważniejszych florydzkich miast jest Orlando. Klimat jest tu gorący, a okolice miasta składają się w dużej mierze z licznych, malowniczych bagien i jezior, z których największe jest Jezioro Apopka. Będąc tu, warto też zrobić wycieczkę w pobliskie tereny zielone, a najlepiej zwiedzić całą Florydę, łącznie ze słynnym, pełnym aligatorów Parkiem Narodowym Everglades, który jest jednym z najpiękniejszym tego typu miejsc na świecie. Można tam dojechać samochodem, natomiast do samego Orlando latają tanie linie lotnicze. W mieście znajduje się sporo drapaczy chmur, większość z nich jest usytuowana w Downtown Orlando. Najwyższy z nich to SunTrust Center. Z innych nowoczesnych budowli warto zobaczyć Orange County Convention Center. Jednymi z najważniejszych gałęzi tutejszego przemysłu są nowe technologie, gry komputerowe, film i telewizja. Dla turystów bardzo atrakcyjne mogą być parki rozrywki, takie jak Walt Disney Word Resort czy Sea World Orlando, gdzie można zobaczyć płaszczki, flamingi, żółwie morskie i delfiny.


Nieznanice noclegi, nocleg w Nieznanicach (Kłomnice / częstochowski / śląskie) od 40zł: hotele - Meteor\nStrona główna noclegi Nieznanice\nNieznanice ( położony w centrum Nieznanic )\nCzęsto zadawane pytania dotyczące noclegów w Nieznanicach\nKtóry nocleg w Nieznanicach znajduje się najbliżej centrum?\nNajbliżej centrum Nieznanic znajduje się hotel "Hotel Pałac Nieznanice".\nIle propozycji noclegów znajdę w Nieznanicach?\nNieznanice to miasto w którym znajdziesz około 1 noclegów.\nKtóra oferta w Nieznanicach ma najlepsze opinie?\nNajwiększym uznaniem wśród gości cieszy się hotel "Hotel Pałac Nieznanice".\nGdzie w Nieznanicach znajdę najtańszy nocleg?\nNajniższe ceny w Nieznanicach ma hotel "Hotel Pałac Nieznanice". Przenocujesz tam już za jedyne 150 złotych.\nKtóry hotel w Nieznanicach ma najwięcej miejsc noclegowych?\nNajwięcej miejsc w Nieznanicach oferuje hotel "Hotel Pałac Nieznanice". Umożliwia zakwaterowanie 40 osób.


8 Półmaraton Warszawski – relacja 21,095km | Kontuzja, urlop i bieganie po plaży\nDystans\tTempo (min/km)\ndo 2km\t4:50\npo 16km\t4:30 (jak będą siły. W przeciwnym wypadku utrzymanie 4:40)\nStaram się cały czas ruszać by nie wystygnąć. Jest mi chłodno, ale nie zimno. Oddaję Foreunnera zającowi ucząc go obsługi. To będzie ciekawe wyzwanie – biec bez ciągłego gapienia się na zegarek 🙂 Ostatnie minuty do startu, napięcie powoli rośnie, jak i pobudzenie po Powerbombie. 10 minut do startu. Wypijam izotonik, jest nieco zawiesisty, ale nie zalepił mnie. Tuż przed startem słuchamy Czesia Niemena „Sen o Warszawie”. Odliczanie prowadzących nie zostaje podchwycone przez biegaczy. Pada strzał. Zaczęło się!\nWygląda na to, że pogoda łaskawie obejdzie się z biegaczami. Widzę znacznik pierwszego kilometra. 4:51 czyli niemal zgodnie z planem. Samopoczucie było przeciętne o czym niezwłocznie poinformowałem zająca. Jakoś trudno wyobrazić sobie życiówkę gdy uwiera już pierwszy kilometr. Za chwilę miało być tylko szybciej… Po chwili nadszedł moment, którego obawiali się wszyscy biegacze. Rondo de Gaulle’a (zwane też rondem z palmą) . Miejsce w którym dwie nitki mostów w sumie 6 pasów zbiegało się w dwa. O dziwo zbiegających z lewej strony nie było dużo. Zrobiło się nieco ciaśniej, ale nie dramatycznie. Przeskakiwaliśmy momentami na chodnik. Tak upłynął drugi kilometr. Przyspieszamy.\nPo chwili mamy możliwość zobaczenia biegaczy podążających w kierunku placu teatralnego. Ten ludzki sznur robi ogromne wrażenie. Wracamy na Krakowskie Przedmieście. Budynki osłaniają od wiatru a słońce mocno przygrzewa. W powietrzu już czuć wiosnę. Naszym oczom ukazuje się brama mety jakichś innych zawodów 🙂 Od razu stała się przedmiotem żartów. Biegacze podnosili ręce w geście zwycięstwa, lekko przyspieszali.\nPodbieg pod Belweder zaczyna się zdradliwie – lekkim zbiegiem. Potem rozpoczyna się mozolna wspinaczka. Z każdym krokiem w górę sapałem mocniej. Każdy kolejny był trudniejszy od poprzedniego. Walczyłem naprawdę do ostatka sił, aż wreszcie na 300 metrów przed szczytem odpuściłem. Dałem znać Pawłowi, że odpadam. Szukałem wzrokiem jakiegoś punktu wyznaczającego koniec marszu. Znalazłem światła przed Belwederem. Miałem przed oczami bieg jaki uskuteczniałem w trakcie kryzysowego etapu debiutu w maratonie. 200m truchtu, 200m marszu. Naprawdę ciężko przebić taką ścianę. W międzyczasie nieliczni kibice zaczęli mnie dopingować do biegu zwracając się po imieniu. „Michał dasz radę!”, „Michał biegnij!”. Podobno umysł jest najsilniejszym mięśniem i wtedy poczułem, że jest to prawda. Podziękowałem za doping, zacząłem trucht i przybiłem im piątkę. Z szacowanego czasu 5:20 kilometra udawało się zbić go do 5:16.\ndystans(km)\tczas\tróżnica\ttempo (min/km)\nMiędzyczasy5\t0:23:49\t0:23:49\t04:45,8\n10\t0:47:23\t0:23:34\t04:42,8\n15\t1:11:09\t0:23:46\t04:45,2\n20\t1:35:22\t0:24:13\t04:50,6\n21,095\t1:40:07\t0:04:45\t04:20,3


Ślub w planach? Zadbaj o piękne pamiątki - Słupca\nStrona główna / Artykuły partnerów / Ślub w planach? Zadbaj o piękne pamiątki\nRedakcja 2018-11-19\tArtykuły partnerów Zostaw komentarz 441 Wyświetlenia\nTen moment, w którym padnie sakramentalne „Tak”, z pewnością zapamiętasz na całe życie. Jednak pamięcią trudno się dzielić, dlatego warto zadbać o bardziej namacalne pamiątki, nad którymi kiedyś pochylisz się wspólnie z całą rodziną.\nZdjęcia ślubne – kto powinien je wykonać?\nZdjęcia ślubne są wyjątkowe nie tylko dlatego, że uwieczniają podniosłą i ważną uroczystość. Okazja do ich zrobienia zdarza się tylko raz. Dlatego w roli fotografa powinien wystąpić profesjonalista. I nie chodzi tu tylko o sprzęt fotograficzny z górnej półki. Najlepszy nawet aparat w rękach amatora będzie niczym. O taką przysługę nie warto prosić znajomego, który właśnie kupił sobie nowy sprzęt. Umiejętność robienia dobrych zdjęć ślubnych wymaga dwóch rzeczy: talentu i doświadczenia. Zanim zdecydujesz się zatrudnić fotografa, sprawdź jego portfolio. Zdjęcia, które tam zobaczysz, będą najlepszymi w dorobku autora. Jeśli ci się spodobają, twoje poszukiwania zakończą się. Jeśli nie – musisz szukać dalej. Każdy z nas ma inny gust i poziom wrażliwości artystycznej. Ważne, by nowożeńcy i fotograf dobrze się rozumieli, tylko wtedy obie strony będą zadowolone z efektu.\nSesja ślubna – na co zwrócić uwagę\nPlenerowa sesja ślubna to dziś must have nowożeńców. Jeśli zatrudniasz fotografa to nie tylko do kościoła czy urzędu, ale też właśnie po to, by zrobił ładne zdjęcia w plenerze. Taką sesję warto zaplanować i ustalić wcześniej. Nie powinna odbyć się w przypadkowym miejscu i czasie. W okolicy z pewnością jest niejeden zakątek idealny do zdjęć ślubnych w plenerze. Pytając znajomych i szukając inspiracji w sieci, z pewnością znajdziesz przykłady ciekawych miejsc na sesję ślubną. Zastanów się, czy chcesz na nią kogoś zaprosić. Coraz częściej można spotkać przykłady sesji ślubnych z całą rodziną lub z gromadką dzieci. Można też pomyśleć o ciekawych lub śmiesznych gadżetach lub przebraniach.\nFilm, reportaż, czy teledysk?\nChyba nikt nie wyobraża sobie ślubu i wesela bez kamerzysty. Zdjęcia to za mało, uwieczniają tylko pojedyncze sekundy. Video ze ślubu i wesela jest wręcz obowiązkowe. To na nim można zobaczyć i usłyszeć wzruszenie w głosie państwa młodych w chwili składania przysięgi, najciekawsze momenty po ceremonii, oczepiny, zabawne wpadki itp. Tradycyjny film ze ślubu i wesela trwa około trzech godzin. Taką pamiątką trudno podzielić się z bliskimi. Szybkie tempo życia i stały brak czasu sprawiają, że wygospodarowanie tych trzech godzin jest praktycznie niemożliwe. Stąd nowa moda na reportaże i teledyski weselne. Ten pierwszy trwa około kwadransa, drugi kilka minut. Na ogół robi się je nie zamiast tylko obok filmów i właśnie z myślą o pokazaniu rodzinie i znajomym.\nNa znalezienie dobrego kamerzysty trzeba poświęcić więcej czasu niż na szukanie fotografa. Powód jest dość banalny – oglądanie przykładowych filmów trwa dłużej niż przeglądanie zdjęć. Nie bez znaczenia są też ceny takich usług. Niektórzy kamerzyści oferują ujęcia wykonane za pomocą drona. Widok z lotu ptaka z pewnością uatrakcyjni film, ale też podniesie jego koszt. Z drugiej strony – skoro to pamiątka na całe życie, czy naprawdę musimy na niej oszczędzać? W internecie można znaleźć zestawienie ofert kamerzystów ślubnych z całej Polski albo z okolicy, które pozwala zorientować się w cenach i wygodnie przeglądać portfolio. Warto też popytać wśród znajomych, którzy ostatnio korzystali z takich usług.


Sylwia J. - Votre profil sur HappyToVisit\nPrzyjazd w umówione miejsce punktualnie o czasie. Autobus z wygodnymi fotelami i klimatyzacją 20 osobowy. Kierowca przywitał nas uśmiechem, opowiedział jak będzie wyglądała wycieczka a w trasie bardzo doświadczony-wjazd na sam szczyt góry- mistrzostwo świata. Droga prowadzi przez bardzo wąskie i strome odcinki, ktore kierowca pokonywał bez największego problemu. Bardzo uczynny, pomagał innym kierowcom, kiedy trafialismy na odcinki, w ktorych dwa samochody nie potrafily sie minąć, zatrzymał się, kiedy dzieci potrzebowały do toalety. Bardzo komunikatywny- zna język angielski i rozumie zwroty po polsku, z wysoką kulturą osobistą i aparycją. Podróż z takim kierowcą była dla nas super przygodą, byliśmy bardzo zawiedzeni, gdy na wycieczkę do Trogiru i Krk przyjechał antyspołeczny, zmęczony życiem kierowca. Polecam Biokovo-to trzeba zobaczyć- najpiękniejsze widoki, jakie widziałam. Polecam


Sochaczew | Nauka Gry na Instrumentach\nTrwa nabór do dziecięcego zespołu „Wesołe nutki”\nZajęcia zespołu”Wesołe nutki” będą się odbywały w każdą środę w godzinach; 17.00-18.00\nJeśli uważasz, że Twoje dziecko przejawia talent muzyczny i lubi śpiewać, to koniecznie przyprowadź do nas swoją „Pociechę”. To miejsce wymarzone dla dzieci. Dużo śpiewamy, gramy na instrumentach oraz doskonale się bawimy przy zabawach muzycznych.\n„Koala” w Sochaczewie ul Staszica 47


Dentyści i chirurdzy to specjaliści zajmujący się dbaniem o zdrowie jamy ustnej swoich pacjentów. Dentyści przeprowadzają rutynowe kontrole swoich pacjentów i monitorują ich stan zdrowia. Leczą przypadki denty\nDodane: 13-12-2019 06:55\nstyczne, takie jak ubytki, a także mogą edukować swoich pacjentów, jak poprawić swoje zdrowie zębów. Stomatolodzy widzą pacjentów z deformacjami lub innymi problemami związanymi ze zdrowiem zębów. Przeprowadzają operację u pacjentów, których widzą, aby skorygować określone problemy dentystyczne.\nCzy da się w 2020 leczyć zęby?Gdzie iść do dentysty?Dentysta i stomatolog -kilka faktówDentysta w centrum uwagiDentysta w centrum uwagiDentysta zabrzeO zębach i ich chorobachOgólnie o tym jak dbać o zębySprawy stomatologiczne - ogólniePorozmawiajmy o leczeniu zębówStomatologia i jej specjalizacjeCzy można zrobić implanty we własnym domu?Kilka porad - o wizycie u dentystyDbaj o zębyO stomatologachDentysta i jego gabinetDlaczego nie warto bać się wizyty u dentysty?Gabinet dentysty. Kiedy warto się wybrać?Stomatologia - krótko i na tematNie taki dentysta straszny...Stomatologia - krótki poradnik dla pacjentówDo dentysty z nagłym bólemDentyści i stomatolodzy- krótko i na tematKto potrzebuje leczyć zęby?~Warto regularnie chodzić do dentystyStomatologia - krótki poradnik dla pacjentówKilka porad - o wizycie u stomatologaPorozmawiajmy o leczeniu zębówPoradnik o stomatologiiCo warto wiedzieć o koronach protetycznych?


Nowoczesność w biznesie - Biznes i prawo gospodarcze - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plBiznesNowoczesność w biznesie\n04.02.2009, 03:00; Aktualizacja: 10.02.2009, 10:17\nJak Cię widzą, tak Cię piszą - głosi stare porzekadło. Ta zasada obowiązuje również w biznesie. Wizyta w nowocześnie wyglądającym biurze sugeruje odwiedzającemu, że jest to biuro nowoczesnej firmy i ma do czynienia z poważnymi ludźmi. Większy kredyt zaufania wobec firmy to większa szansa na współpracę. Dlatego niezwykle istotne jest dbanie o nowoczesny wizerunek firmy, a biuro jest jej wizytówką.\nWynajęcie i wyposażenie biura, zatrudnienie sekretarki oraz opłacenie wszystkich potrzebnych mediów to dla małych nowo otwartych firm spore obciążenie finansowe. Szczególnie w dobie globalnego kryzysu. Z kolei drastyczne ograniczenie kosztów na ten cel nie wpłynie dobrze na wizerunek firmy w oczach potencjalnych kontrahentów odwiedzających biuro. Ciekawym rozwiązaniem tego problemu są instant offices, czyli biura błyskawiczne. Firmy oferujące tego typu usługi wynajmują eleganckie w pełni wyposażone po-koje biurowe z internetem i telefonami. Wynajmujący ma zapewniony dostęp do xero, kuchni i łazienki. Może skorzystać ze wspólnej sali konferencyjnej, a nad korespondencją oraz łączeniem rozmów czuwa sekretarka.\nOprócz wizerunku, ergonomiczne warunki pracy, nowocześnie zaprojektowana przestrzeń biurowa oraz innowacyjne rozwiązania teleinformatyczne przyczyniają się do bardziej efektywnej pracy wszystkich pracowników.\nTrudno jest sobie dzisiaj wyobrazić biuro bez komputera, telefonu lub faksu. Przez szereg lat rozwój biur postępował równolegle z rozwojem techniki. Kiedyś marzeniem każdego pracownika było posiadanie komputera z dużym kolorowym monitorem. To nic, że warczał i szumiał - ważne, że był. Niestety w wielu biurach nadal korzysta się ze starych nieenergooszczędnych urządzeń, które zajmują całkiem sporo miejsca, a szum komputerów nie pomaga pracownikom w koncentracji. Dzisiaj praca na takim komputerze budzi współczucie współpracowników. Duże ciekłokrystaliczne monitory, ergonomiczne klawiatury, lekkie notebooki, bezprzewodowy internet - to rzeczy, które powinny być standardem w każdym nowoczesnym biurze.\nMimo ogromnej i niesłabnącej popularności telefonów komórkowych, dla znakomitej większości firm telefon stacjonarny nadal jest podstawowym narzędziem komunikacji oraz wyznacznikiem świadczącym o wiarygodności firmy. Coraz więcej nowoczesnych firm zmienia tradycyjnych operatorów telekomunikacyj-nych na operatorów telefonii VoIP.\nChoć początki telefonii internetowej sięgają lat dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku, wzrost popularności tej usługi w Polsce nastąpił stosunkowo niedawno - głównie za sprawą komunikatora Skype. Jak grzyby po deszczu pojawiają się nowi operatorzy oferujący usługi telefonii VoIP prześcigając się przy tym w obniżaniu stawek za połączenia. Wielu operatorów oferuje wręcz bezpłatne połączenia nawet do kilkudziesięciu krajów na świecie. Coraz więcej operatorów wprowadza nowe usługi dodatkowe takie, jak IVR, wirtualny faks czy inteligentne przekierowania połączeń. Zapraszam do lektury.\nRedaktor Naczelny Mediaplanet


kuchnia włoska Kraków | blog niegrzeczny\nWłosi zdają sobie sprawę z tego, jak jeść. Być może w następstwie tego, że używane przez nich kompozycje są ożywcze, aromatyczne i porządne dla każdego. Standardowa kuchnia włoska podąża śródziemnomorskim wzorem jedzenia – ogniskuje się na prostych, naturalnych, składnikach, co czyni ją jedną z najzdrowszych kuchni na globie. Badania wskazują, że korzyści przepływające ze wzoru diety śródziemnomorskiej są w stanie obejmować reformę utraty wagi, poprawniejszą kontrolę poziomu cukru we krwi oraz zmniejszenie ryzyka depresji. Włoskie pożywienie jest również smakowite oraz oznacza wypełnianie spiżarni potrawami, jakie nie tylko smakują niesamowicie, niemniej jednak również są całe napakowane atrybutami pobudzającymi zdrowie.\nJest to niemalże niebezużyteczne wykończenie każdej włoskiej potrawy. Każde 2 łyżeczki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, jakie spożywa się w czasie realizowania diety w stylu śródziemnomorskim, ryzyko wystąpienia choroby sercowo-naczyniowej pomniejsza się o 10 procent. Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jest bogata w mononienasycone kwasy tłuszczowe, jak także witaminę E i inne zdrowe związki, które pomniejszają stan zapalny.\nOżywcze pomidory są świetne, niemniej jednak te z puszki mogą spowodować, że posiłek będzie przygotowany migiem – co jest wybitnie istotne. Pomidory pomagają chronić nas przed poniektórymi nowotworami, chorobami serca i osteoporozą i są w stanie funkcjonować jako silne przeciwzapalne związki.\nCzosnek ma na własnym koncie długą przeszłość wykorzystania z racji posiadanych atrybutów leczniczych. Po pierwsze, obejmuje związek o nazwie allicyna, jaki przysparza się do odprężenia naczyń krwionośnych (to właśnie dzięki czemu krew może przepływać bez ograniczeń), powoduje powstawanie naczyń krwionośnych oraz hamuje kurczeniu się płytek krwi. Związki czosnku mieszczą ze sobą jeszcze więcej korzyści: mogą zatrzymać wzrost komórek nowotworowych w celu asekuracji przed rakiem oraz ograniczyć poziom glukozy we krwi w celu obniżenia ryzyka cukrzycy.


Pan Dr. Michał Zawadzki w dniu 30.04.2016 r. operował mnie z powodu tętniaka śródczaszkowego tętnicy szyjnej wewnętrznej mózgu. Po obejrzeniu wyniku angio TK, szczegółowo poinformował mnie o możliwościach dalszego działania, od dnia pierwszej wizyty do operacji minęły tylko dwa tygodnie. Pan Doktor jest bardzo kompetentnym lekarzem oraz bardzo kulturalnym i wrażliwym człowiekiem. Z niezwykłą cierpliwością informował mnie o możliwościach leczenia oraz odpowiadał na wszystkie moje pytania, czym zmniejszał mój stres. ...\nOpinia dodana przez: Irena Wuttke-Miszczak\nKompetentny, uprzejmy, cierpliwy. Skromny, nie zadziera nosa. Dokładnie wczytuje się w wyniki, ogląda klisze. Ze wszech miar godny polecenia.\ndr n. med. Andrzej Guzecki\nPiekny i wspanialy lekarz, bonne fete, tlumaczenie choroby i milosci, poswiecony czas,uprzejmosc,elegancja, wszystkie zlety jakie moze miec DR, A guzecki GODNY POLECENIA\nlekarz Wojciech Okła\nDr Wojciech Okła to wyjątkowy specjalista o niespotykanym podejściu do pacjenta. Z dbałością wystawia trafna diagnozę i bardzo precyzyjnie przedstawia plan działania nie zostawiając pacjenta "samego sobie".


Bijum.pl || Pielęgnacja włosów, cery. Styl życia: PRZEWODNIK\nWitaj Gościu! :) Zapewne jesteś tutaj pierwszy raz, chętnie więc opowiem Ci coś więcej o miejscu, do którego trafiłeś. Jeśli natomiast znamy się nie od dziś... zapraszam Cię równie mocno, może czegoś jeszcze o mnie nie wiesz? :) Bijum.pl powstał w pewien wyjątkowo smutny i paskudny wieczór, pod koniec lutego 2014 roku. Stwierdziłam, że dość mam już braku kreatywności w moim życiu i postanowiłam zacząć coś zupełnie nowego. :) Początkowo blog skupiał się głównie na pielęgnacji włosów, z czasem rozrósł się i dziś jest takim zlepkiem wszystkiego po trochu. Wciąż dużo piszę o pielęgnacji, recenzuję kosmetyki, dzielę się zdjęciami i przemyśleniami. Czasami pokażę Wam jakiś makijaż, a czasami pokażę się bez niego, gdy w grę wchodzą tematy dotykające bezpośrednio mej wyjątkowo kapryśnej cery. Jeśli masz ochotę dowiedzieć się czegoś więcej o mnie, zobacz ten wpis -> Kim jestem? Kiedyś zebrałam także 50 faktów o mnie - naga prawda o wszystkich moich zboczeniach, fobiach i cała masa innych, mniej lub bardziej śmiesznych bzdur na mój temat. ;) Przeczytasz je tutaj -> klik.\nJeśli masz do mnie jakąś sprawę, koniecznie napisz mi maila! Po szczegóły zapraszam do zakładki -> Kontakt. Jeśli natomiast z pewnych względów wolisz zachować anonimowość, śmiało możesz pytać na tutaj -> ask.fm/bijum_blog\nPrzedstawię Ci jeszcze główne kategorie, do których przyporządkowuję swoje wpisy. Po kliknięciu w słowo po kropeczce przeniesiesz się do postów oznaczonych tą etykietą. :)\nCzyli temat, z którego wyrósł ten blog. :) Piszę o tym, co sprawdza się na moich cienkich i delikatnych włosach, dzielę się swoimi spostrzeżeniami na temat świadomej pielęgnacji, podsumowuję swoje działania i planuje kolejne. TWARZ\nObszar mojego ciała, o który toczę obecnie znacznie bardziej zażartą batalię, niż o włosy. Tutaj znajdziesz recenzje kosmetyków, których używam, a także wszystko, co zdarzyło mi się napisać, a co w jakiś sposób traktuje o pielęgnacji cery. RECENZJE\nTutaj znajdziesz wszystko, co do tej pory udało mi się przetestować i opisać. Daję Ci absolutną pewność, że moje opinie na temat konkretnych produktów są szczere i autentyczne. :)\nTo takie modne ostatnimi czasy słowo, nic więc dziwnego, że zawędrowało aż tutaj! :D Pod tym hasłem znajdziecie wszystko, co wyłamuje się z okołokosmetycznych tematów. ;) Tutaj znajdują się podsumowania miesiąca, w których przeczytasz między innymi o tym, jak mijał mi czas, jakie filmy udało mi się oglądnąć i wiele, wiele więcej ;) Jeśli masz jakieś sugestie czy propozycje, koniecznie podziel się z nimi - w komentarzu, w mailu, na Facebooku, na Instagramie - gdziekolwiek nie zechcesz, na pewno do mnie dotrą! :)\nO, właśnie! Skoro przy tym jesteśmy... znajdziesz mnie także tutaj:\nSerdecznie dziękuję za każdy komentarz! To ogromna nagroda i motywacja! :) Bardzo proszę - jeśli komentujesz jako Anonim, podpisz się. Fajnie wiedzieć, kto poświęca mi czas na zostawienie po sobie paru słów. :)Na pytania odpowiadam bezpośrednio pod postami. Jeśli zależy Ci na szybkiej odpowiedzi - pisz śmiało na bubijum@gmail.com! :)Komentarze służące tylko reklamie są usuwane. Wklejanie linków jest zbędne. Strona główna


To co mamy pod spodem również jest ważne - Trendy w modzie\nTo co mamy pod spodem również jest ważne\nadmin Lipiec 11, 2018 To co mamy pod spodem również jest ważne2018-07-11T18:40:31+00:00 Gustowne dodatki\nGłównie dzieje się tak, że koncentrujemy się na tym, co widzimy, a więc ubierając się, zakładamy najwspanialsze swetry, sukienki, spodnie. Jednak prawda jest taka, iż panie ciągle chcą się poczuć seksownie, nawet jeżeli ich wierzchnie przybranie wydaje się delikatne oraz bezkształtne. Dlatego właśnie tak ważne jest to, jaką bieliznę kupują oraz czy pozwala im ona poczuć się seksownie, ale równocześnie także oraz swobodnie.\nKiedy już teraz myślimy, w czym powinnyśmy się zaprezentować na plaży, to na pewno musimy zaznaczyć, że stroje kąpielowe 2014, są kolorowe, tęczowe, a do tego wszystkiego jeszcze dość znacznie wycięte. Oczywiście standardowo mamy możliwość się zadecydować na bikini, które zaznaczy nasze pośladki oraz ukaże jak świetny posiadamy brzuch, ale równocześnie mamy okazję się także zdecydować na strój całkowity, który będzie posiadał wycięcia najróżniejsze na brzuch albo plecach, dzięki czemu zaprzestanie być taki nudny i bezkształtny, a będzie przywiązywał spojrzenia oraz powodował, iż nikt koło nas nie będzie w stanie przespacerować się obojętnie (sklep ze strojami kąpielowymi\nWykonawcy bielizny właściwie rozumieją, że świadomość tego, jaką bieliznę posiada na sobie dziś kobieta potrafi spowodować, że będzie ona bardziej pewna siebie i równocześnie także bardziej seksowna, nawet jeżeli będzie miała na sobie bezkształtny uniform firmowy. Przez to właśnie bielizna damska, która jest przedstawiana na ten rok, składa się w sporej większości z koronek, z falbanek, jak oraz też w wielu miejscach jest przezroczysta, tak żeby pokazać piękno kobiecego ciała. jak dopasować bieliznę dla siebie na Barwa jest różnorodna, nie mniej tradycyjnie przeważają czernie, czerwienie i biele.\nPewnie że w tym wszystkim także niesamowicie ważna jest wygoda, to aby nigdzie nie naciskało, nie ocierało, nie obcierało. Nie mniej trzeba powiedzieć, iż obecna bielizna jest zrobiona z takich elementów, że z pewnością będzie nam się ją fajnie nosiło i używało. Koronki są naprawdę delikatne, a przezroczyste wstawki w żaden sposób nie będą drażniły kobiecej skóry. Dziś na pewno można poczuć się seksownie oraz równocześnie tak swobodnie, iż można nawet zapomnieć o tym, że ma się na sobie bieliznę.


Dekoracje | akerscandlecottage.com - Page 2\nW jaki sposób ozdobić kościół na ślub?\nŚlub to wydarzenie niezwykle ważne dla narzeczonych. Oczekują na nie od momentu oświadczyn, zaś niektóre dziewczynki marzą o zamążpójściu już od najmłodszych lat. Na klimat ślubu oczywiście mają wpływ dekoracje – zarówno na sali, jak również w kościele, w jakim młodzi wypowiadają najważniejszą dla nich przysięgę.\ndekoracje dekorowanie kościół ołtarz ślub Read more\nIdee na pełne oryginalności dekoracje domowe\nDobrze przygotowana propozycja fachowców dociera do znacznego grona odbiorców przez swoją wyjątkowość oraz świetnie dopasowanie do dzisiejszych potrzeb klientów. Wybór propozycji dekoracyjnych jest zdumiewający, dlatego nie warto się ograniczać w swoich decyzjach. Ozdabianie pomieszczeń obrazami jest zdecydowanie doskonałą ideą, więc przyglądając się dokładniej ofercie możemy znaleźć coś interesującego. Wyjątkowy obraz na płótnie trafia idealnie w gusta większości konsumentów, w związku z czym jest tak duże zainteresowanie.\ndekoracje mieszkanie obraz Read more\nInteresujące sposoby na ozdobienie mieszkania bądź salonu\nJest bardzo sporo sposobów na interesujące udekorowanie mieszkania bądź biura czy kawiarni. Dlatego obecnie zdecydowanie warto postawić na takie rozwiązania, które odznaczają się niesamowitym pomysłem, kreatywnością , a także starannym wykonaniem.\nbajek dekoracje internetowych Tolkien Read more\nMeble – przed dokonaniem ostatecznego wyboru co kupić, sprawdźmy dokładnie, co sklep meblowy Kraków ma nam do zaproponowania\nJeśli mieszkamy w Krakowie i szukamy mebli, to mamy szczęście, gdyż w mieście tym istnieją sklepy, w których zakupić można naprawdę dobre meble. Okazuje się, że wielu z nas przywykło do myśli, iż meble to nietrwałe produkty, które po paru miesiącach użytkowania posiadają pierwsze rysy i otarcia, a po paru latach nadają się do wyrzucenia. Z pewnością nikt z nas nie chciałby tego typu sytuacji w swoim domu, bowiem jeśli mamy już wydawać pieniądze to na coś, co będzie nam długo służyło.\ndekoracje pieniądze Read more\nArchiwa Wybierz miesiąc Maj 2019 (145) Kwiecień 2019 (209) Marzec 2019 (210) Luty 2019 (128) Styczeń 2019 (88) Grudzień 2018 (23) Listopad 2018 (39) Październik 2018 (21) Wrzesień 2018 (30) Sierpień 2018 (50) Lipiec 2018 (71) Czerwiec 2018 (118) Maj 2018 (7) Kwiecień 2018 (9) Marzec 2018 (3) Luty 2018 (38) Styczeń 2018 (22) Grudzień 2017 (13) Listopad 2017 (6) Wrzesień 2017 (12) Sierpień 2017 (22) Lipiec 2017 (7) Czerwiec 2017 (1) Maj 2016 (3) Kwiecień 2016 (1) Styczeń 2016 (1) Grudzień 2015 (1) Listopad 2015 (1) Sierpień 2015 (2) Marzec 2015 (1) Styczeń 2015 (2) Grudzień 2014 (1) Listopad 2014 (2) Październik 2014 (1) Wrzesień 2014 (1) Sierpień 2014 (3) Czerwiec 2014 (1) Maj 2014 (3) Marzec 2014 (1)\nMarzysz o wyjątkowym wystroju mieszkania? Zobacz czy meble shabby chic to coś dla ciebie\nNiepowtarzalne meble i akcesoria Kare Design\nPoszukiwania w Internecie umeblowania najlepszej wartości użytkowej.\nJeżeli potrzebny okazuje się koncentrator tlenu wypożyczalnia przedstawia propozycje


Jest Smak: Shortbread\nShortbread – irlandzkie ciasteczka kukurydziane. Maślane, kruche, nie za słodkie, po prostu pyszne! W przepisie, z którego korzystałam polecono wyciąć koniczynki i ozdobić lukrem zabarwionym na zielono, ciasteczka bowiem były jedną z propozycją na Dzień Świętego Patryka. Ja jednak chciałam nadać im bardziej Wielkanocny klimat stąd wybrałam wykrawaczkę w kształcie zająca :). Ciasteczka robi się bardzo prosto i z pewnością posmakują każdemu. Gorąco polecam poniższy przepis!\nIrlandzkie ciasteczka kukurydziane\nŹródło przepisu: magazyn „Kuchnia” plus moje drobne zmiany\nSkładniki (u mnie 23 zające):\nDo ozdoby: lukier zabarwiony na dowolny kolor\nNa temat lukru i lukrowania przeczytacie TUTAJ\nMasło przesiekać z obiema mąkami i cukrem pudrem. Zagnieść ciasto, owinąć folią spożywczą i pozostawić na noc w lodówce. Następnego dnia rozwałkować ciasto na grubość 4-5mm i wykrawaczką o ulubionym kształcie wyciąć ciastka. Układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piec w piekarniku nagrzanym do 160 stopni przez 8-12 minut (ciasta powinny pozostać raczej blade). Gdy ciasteczka ostygną można je ozdobić kolorowym lukrem.\nAutor: JestSmak o 17:43\nEtykiety: Ciasta zające, Ciasteczka, Ciasteczka kukurydziane, Ciastka, Ciastka kukurydziane, Ciastka na Wielkanoc, Irlandzkie ciastka, Kruche ciastka, Wielkanoc, Zające\nmniamuśne ciacha :)


5 niezbÄ™dnych elementÃ³w dla kredyt konsolidacyjny - homepage\n5 niezbÄ™dnych elementÃ³w dla kredyt konsolidacyjny\nKredyt konsolidacyjny uzyskuje w naszym kraju coraz znaczniejszÄ… popularnoÅ›Ä‡ a podstawa tego rodzaju stanu rzeczy jest rÃ³Å¼noraka. Z 1-ej, bowiem strony jak pokazujÄ… minione testy zrealizowane przez sÅ‚awny instytut badawczy w naszym paÅ„stwie zwiÄ™ksza siÄ™ iloÅ›Ä‡ jednostek zadÅ‚uÅ¼onych a co gorsza wzrasta liczba zadÅ‚uÅ¼eÅ„ przeterminowany\nKredyt konsolidacyjny- wytyczne profesjonalistÃ³w kredytowychKredyt konsolidacyjny to jeden z najbardziej rozchwytywanych produktÃ³w finansowych, ktÃ³re zdoÅ‚amy dzisiaj wyszukaÄ‡ na lokalnym rynku usÅ‚ug finansowych. Nie ma w tym nic podejrzanego, bowiem jego plusy sÄ… w szerokim zakresie opisywane przez wszelakiego typu magazyny specjalistyczne.\nKonsolidacja rat kredytÃ³w w Sanoku - Gdzie uzyszkasz Tani kredyt Konsolidacyjny\nPrzy dzisiejszym artykule odpowiemy sobie na kilka palÄ…cych sprawy, ktÃ³re coraz czÄ™Å›ciej sÄ… zamieszczane w wiadomoÅ›ciach od nabywcÃ³w bloga a zwiÄ…zane bÄ™dÄ… z tematem kredyt konsolidacyjny. Dla przykÅ‚adu Anna wysÅ‚aÅ‚a do naszej firmy zapytanie tej treÅ›ci. Po ostatnim miesiÄ…cu zauwaÅ¼yÅ‚am, iÅ¼ wysokoÅ›Ä‡ moich rat finansowych sprawia, Å


Bigos to jedno z najpopularniejszych dań polskiej kuchni. Głównymi składnikami bigosu jest kapusta oraz mięso. Jeśli chodzi o kapustę, zazwyczaj jest to połączenie świeżej kapusty z kapustą kiszoną. Dodatkowo do bigosu dodaje się także mięso, w moim przypadku kiełbasę wiejską oraz grzyby. Najlepiej smakują grzyby leśne. Jeśli nie macie ich pod ręką, możecie zastąpić je pieczarkami. Nie oddają one jednak tego cudownego aromatu co grzyby z lasy, ale są równie smaczne. Bardzo często zastępuje grzyby leśne właśnie pieczarkami, gdyż nie zawsze mam do nich dostęp.\nMój bigos wzbogacony jest o przyprawę do bigosu, nutkę papryki ostrej oraz czerwone wino. Te wszystkie dodatki nadają temu daniu cudownego smaku i aromatu.\nPoniżej znajdziecie mój przepis na domowy bigos, z którego korzystam od lat. Taki bigos smakuje nam najlepiej i bardzo często gości w naszym domu. A Wy jak robicie domowy bigos?\n1 średnia główka kapusty świeżej\n2-2,5 kg kiełbasy wiejskiej\nŚwieżą kapustę siekamy, zalewamy wodą. Gotujemy przez 20 minut, odcedzamy i przekładamy do większego garnka.\nKapustę kiszoną odciskamy z soku, dodajemy do podgotowanej kapusty.\nGrzyby kroimy na mniejsze kawałki, dodajemy do kapusty.\nCałość gotujemy na małym ogniu. Doprawiamy solą, pieprzem, papryką ostrą oraz przyprawą do bigosu.\nKiełbasę kroimy w kostkę, smażymy na patelni, następnie dodajemy do garnka z gotującym się bigosem.\nPrzecier pomidorowy mieszamy z 1/2 szklanki wody, dodajemy do bigosu.\nCałość dusimy na małym ogniu przez godzinę. Po upływie czasu dodajemy wino i dusimy przez kolejną godzinę.\nTagi: bigosbigos z grzybamibigos z pieczarkamibigos z winemdomowy bigosjak zrobić bigosnajlepszy bigosprzepis na bigos\nPoprzedni WpisSałatka ze świeżym ogórkiem\nNastępny WpisSałatka pieczarkowa


Słodka...ale zła - Pamiętniki z Duwert High School\nWysłany: Czw 18:15, 06 Mar 2008 Temat postu: Słodka...ale zła\nNie powiem, że umiem pisać, ale spróbować można...\n1. Imię - Rachel Sheridan\n2. Klasa - 1\n3. Aktorka - Emma Roberts\n4. GG - 2992668\n5. Próbka twórczości :\nDeszczowy dzień, to chyba najlepszy czas by zanurzyć sie w wspomnieniach. Rachel, czyli pełna tajemniczości marzycielka, podeszła do okna i patrzyła jak cały świat krok po kroku robi sie coraz bardziej mroczny . Otworzyła okno. Chciała poczuć szum wiatru w jej długich, kręconych włosach, krople deszczu uderzające o blade policzki i truskawkowe usta oraz wolność, którą mogła tylko w ten sposób odzyskać. Otwarte okno to jej serce, którym dzieli sie ze wszystkimi. Krople to jej łzy spływające po policzkach , za każdym uderzeniem w twarz. Ciemne niebo to mrok w duszy, od którego chce się uwolnić. Niby miła i kochana, ale to tylko pozory. Gdy zajrzysz w głąb dostrzeżesz prawdziwą zmorę. Zmorę , na która mówią Rachel Sheridan. Nagle rozległ się dźwięk kieliszka uderzającego o podłogę już dawno przesiąkniętą alkoholem i łzami. Dziewczyna pełna nienawiści do rodziny zeszła po wielkich schodach do salonu. Ujrzała widok jej znajomy. Matkę kołysząca się na wszystkie strony, nie trzeźwą i sztucznie szczęśliwą. Rachel patrzyła na to przez wszystkie swoje lata. Dzień w dzień ta sama scena, ten sam ból dotykał jej małego i ledwie bijącego już serca. Za każdym razem nie mogła powstrzymać się od uronienia choć jednej łzy. Wyszła z salonu zostawiając po sobie jedynie łzy na dywanie. Usiadła na schodach na wprost pokoju swojej starszej siostry Lucy. Tylko ona w tym domu była jej podporą i tylko ona pamiętała dni bez alkoholu i bez bicia. Siedziała tak, wiedząc, że za moment rozpęta się większa burza niż ta za oknem. Czekała na przyjście ojca. Już miała iść pomóc mamie gdy do drzwi ktoś zapukał. To pukanie było jak cisza przed burzą, narastające i mrożące krew w żyłach. Rachel podeszła i otworzyła drzwi. W futrynie stał człowiek wielki i umięśniony z okropnym wyrazem twarzy. Dziewczyna wiedziała, że teraz można już tylko zamykać drzwi na trzy spusty. Rachel pobiegła do swojego lochu jak przestępca uciekający przed karą. Przed karą bolesną i zostającą na zawsze w sercu.\nWysłany: Czw 20:42, 06 Mar 2008 Temat postu:\njestem stanowczo na tak! ^^\npodoba mi sie próbka oj podoba\nczekamy na innych ^^\nWysłany: Czw 20:47, 06 Mar 2008 Temat postu:\nDziękuje Mia ...\nSkąd: z Śródziemia x)\nNatuś, ty wiesz, że ja również na wielkie TAK, teraz i zawsze x)\nWysłany: Czw 21:40, 06 Mar 2008 Temat postu:\nWiem, skarbie... To wszystko dzięki tobie... Dzięki tobie się tu zgłosiłam... Chwała ci za to :*\nWysłany: Czw 21:44, 06 Mar 2008 Temat postu:\ntak, ale też dzięki mnie wcześniej zraziłas sie do serii x)\ndobra koniec, to seria nie terapia grupowa xD\nWysłany: Czw 22:23, 06 Mar 2008 Temat postu:\nWysłany: Czw 22:28, 06 Mar 2008 Temat postu:\nNo dobsz.... niech bedzie.\nWysłany: Czw 22:30, 06 Mar 2008 Temat postu:\nJak widzę słowo 'mroczny' to od razu mi się śmiać chce, ale to inna historia xD\nTeż na tak.\nWysłany: Czw 22:32, 06 Mar 2008 Temat postu:\nJa też na tak, czyli zostało nam tylko 3 miejsca w 4 klasie\nWysłany: Czw 22:38, 06 Mar 2008 Temat postu:\nMoje szczęście nie zna granic ...\nWysłany: Pią 14:11, 07 Mar 2008 Temat postu:\nPoprosimy o zalogowanie się i adres bloga\nWłaśnei robie Ci subforum\nZastanawiam sie Veuś czy nawet nie zostaną 2 miejsca, ale to narazie myśle tylko ^^\nOstatnio zmieniony przez Kaś dnia Pią 14:12, 07 Mar 2008, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Sob 1:10, 08 Mar 2008 Temat postu:\nCzwarta klasa nie jest zła, o xD\nWysłany: Sob 3:52, 08 Mar 2008 Temat postu:\nNie Gosiek?^^Hah same małolaty mamy xD\nWysłany: Sob 19:17, 08 Mar 2008 Temat postu:\nJa już sie zarejestrowałam. Tylko, że napisałam rachel. Tak naprawdę chciałam się nazywać Marzycielka. Czy jest możliwość zmiany?\nblog : zamazane-uczucia.blog.onet.pl\nWysłany: Sob 19:19, 08 Mar 2008 Temat postu:\nmożesz sobie zmienić w "Profilu"\nWysłany: Sob 19:21, 08 Mar 2008 Temat postu:\nJeżeli tak to spoko


520 lat: Dzień Tubylczych Amerykanów czy Dzień Kolumba? | Serwis Solidarnościowy "Borduna"\n← Przywódcy Indian z Kostaryki w niebezpieczeństwie\nDzień Solidarności z Tubylczymi / Pierwszymi Narodami Ameryki. Warszawa. 12.10.2012. – relacja filmowa →\nZbliżał się czwarty kwartał roku 1892. Joachim Klemm, nauczyciel z niewielkiego miasta Czarnków, położonego w północnej Wielkopolsce, z zadziwieniem odnotował opieszałość mieszkańców swojej małej ojczyzny. „Rok 1892” – pisał zdziwiony – „powinien był przynieść nam święto tak wspaniałe, jakiego Czarnków jeszcze nie widział, a mianowicie święto jubileuszowe 700-lecia miasta”. Nadzieje Klemma zmaterializowały się na jesień, o tyle jednak, że w postaci dość osobliwej. W ten sam dzień, obok jubileuszowych odczytów i pieśni na cześć 700-lecia miasta, poprzez chóralne odśpiewanie tekstu pod wymownym tytułem „Kolumb”, uczczono również 400-lecie odkrycia Ameryki. Wszystko to pod koniec XIX wieku, na prowincji północnej Wielkopolski, na terenie ówczesnego zaboru pruskiego.\nBezprzykładne postępowanie kolonizatorów ze wszystkich krajów europejskich, znajdywało sobie niestety kontynuacje wśród rządów nowo powstających krajów na obu kontynentach. Krewny pierwszego prezydenta Urugwaju, Fructuoso Rivery, otoczył i dokonał okrutnej masakry ostatniej dużej 3-tysięcznej społeczności ludu Charrua. Rząd Argentyny w latach osiemdziesiątych XIX wieku przeprowadził celową kampanie wypierania i wyniszczania ludów z Patagonii, które podobnie jak te z amerykańskiej prerii, oswoiły i wprowadziły do swej kultury konia. Tehuelcze i Puelcze stanęli na przeszkodzie do opanowania wielkich przestrzeni na południu Argentyny, i również znaleźli się na celowniku nowych pokoleń kolonizatorów. Podczas gorączki kauczukowej na przełomie XIX i XX wieku, na terenie całej Amazonii prawdziwej hekatomby doświadczyły rozliczne tubylcze nacje. Niektóre straciły 2/3 swojej populacji, inne zostały całkowicie wyniszczone. Andrew Jackson, najpierw jako generał a potem prezydent Stanów Zjednoczonych, osobiście prowadził wyniszczającą kampanię przeciwko plemieniu Seminole z Florydy. Podczas gorączki złota w Kalifornii, zapoczątkowanej w 1849 roku, w ciągu nieco ponad 20 lat, ze 120 tysięcy rdzennych mieszkańców przeżyło nie więcej niż 30 tysięcy. W mieście Shasta wypłacono nagrody za głowę Indianina przyniesioną do ratusza.\nTen wpis został opublikowany w kategorii Artykuły, Historia, Przemoc i oznaczony tagami 1492, Ameryka, Ameryka Północna, Anglia, depopulacja, Francja, historia, Hiszpania, Indianie, karaibscy, Karaiby, kolonializm, kolonizacja, konkwistadorzy, Krzysztof Kolumb, ludobójstwo, Portugalia, przemoc, Rdzenni Amerykanie. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


Jasne pokoje w centrum miasta - Prywatny pokój - Sankt Petersburg\nKod referencyjny 30G7ORUR\nTłumaczone przez Tłumacz Google Pokaż oryginalną wersję. Mamy przyjemność zaoferować Państwu zakwaterowanie w centrum Sankt Petersburga, w dwie minuty na Newskim perspektywą, dworca kolejowego Moskwa i plochad Vosstaniya. Znajdujemy się w pobliżu placu Puszkina na Ligovsky alei.\nPlac Pałacowy to tylko 8 minut jazdy autobusem od tej jasnej i przestronnej sali, oferuje drewniane podłogi, klasyczne pasemka, i telewizor z płaskim ekranem. Bezprzewodowy dostęp do Internetu jest również.\nOferujemy Państwu pobyt w jednym z czterech pokoi w naszym mieszkaniu. Każdy pokój jest wynajmowany dla turystów i gości Petersburgu. Nie jesteśmy hostel i tak są bardzo wygodne i przytulne.\nIdealne dla 2 osób, pokój wyposażony jest w podwójne łóżko, duża szafa, antyczne i krzesła. Goście mają również dostęp do pełnej kuchni, a może pomóc się uwolnić kawę i herbatę.\nMetro jest dotrzeć na piechotę w 1 minucie i można dojechać do Muzeum Rosyjskiego w zaledwie 15. Plac Pałacowy to historyczny plac, Flashpoint rewolucji komunistycznej i do domu Ermitażu oraz Pałac Zimowy.\nGoście mogą wstąpić do jednej z największych przestrzeni wystawienniczych miasta w niecałe 10 minut. Newski Prospekt jest główną arterią i jest kilka kroków. Tam znaleźć wspaniałe i różnorodne restauracje, bary i sklepy.\nJeśli masz jakieś pytania, proszę pytać mnie, będę zadowolony, aby je odebrać!\nNie rób wścibski po 10 pm do 9 rano\nNie przynoszą alkoholi w pokoju\nNie przynoszą kolejne gości.\nJesteśmy w stanie odmówić gości w zatruciu alkoholem i narkotykami\nTa właściwość jest bardzo zalecane w 100%, wszystko bardzo czyste i bardzo czyste .... ponieważ wiele kompleks hotelowy może wyciąć "kawałek" z. Opis na Wimdu jest w pełni zgodny z gospodarzem Tatsachen.Die Kristina i Dimitry jest bardzo przyjazny i pomocny i zapewnić gościom niezbędnych informacji i odpowie na wszystkie pytania, aby dobrze się dogadać w Petersburgu może ... bo są litery cyrylicy nam teraz raz obcy.\nCzułem się bardzo przytulny i zakwaterowanie kokon polecam z czystym sumieniem, i jeszcze raz dziękuję bardzo w ten sposób ... to nie był chyba moja ostatnia wizyta tam.\nKristina i Dimitry tak trzymać ... i jeszcze raz dzięki za wszystko.\nKoszmar Życie: Jeśli to nie było dla centrum miasta ... Ja bym zmienił na pewno mieszkania! Pałac z "Hostel", dom bardzo brudne i pełne komarów! Wiemy, że Petersburg jest ich pełno, Dmitrij, właściciel może przynajmniej się zorganizować na ten temat! Również wziąć pod uwagę, że wszystkie "przylot, po zderzeniu nie jest bardzo łatwe z cyrylicy, nikt nie przyszedł nas przywitać ...\nZapomniałem: łóżko jest niewygodne!\nMili gospodarze, czyste łazienki i duża kuchnia, ale to jest wspólne Apartamenty i trzeba podzielić się z kilkoma innymi osobami. Lokalizacja jest bardzo dogodna, w pobliżu dużego supermarketu i stacji metra. Mieliśmy wspaniały czas w Petersburgu!\nBardzo ładny i czysty pokój w centrum Sint Petersburg za dobrą cenę. Sint Petersburg jest w górę!


Dożynki Powiatowo-Gminne w Bobrowicach - Gmina Bobrowice\nW dniu 29 sierpnia 2015r. w Bobrowicach odbyły się na stadionie sportowym Dożynki Powiatowo-Gminne. Mszę Św. polową sprawował Ks.Jerzy Waściński proboszcz bobrowickiej parafii. Gospodarzami dożynek byli Starosta Powiatu Krośnieńskiego Mirosław Glaz i Wójt Gminy Bobrowice Marek Babul. Na uroczystości przybyli m.in. Jolanta Fedak Prezes Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska, Krzysztof Pawlak Dyrektor KRUS OR w Zielonej Górze, Krystyna Bryszewska Wójt Gminy Dąbie, Leszek Olgrzymek Wójt Gminy Bytnica, Dariusz Jarociński Wójt Gminy Maszewo, Mjr Wójcik z Wojewódzkiego Sztabu Wojskowego w Zielonej Górze, Przedstawiciele Nadleśnictwa Brzózka i Nadleśnictwa Krzystkowice, Radni Powiatu Krośnieńskiego, Radni Gminy Bobrowice, rolnicy reprezentujący Powiat Krośnieński oraz wielu innych gości.\noraz licznie mieszkańcy naszej gminy. Podczas obrzędu dożynkowego zgodnie z tradycją Starostowie Dożynek Anna i Waldemar Dubiccy przekazali Staroście i Wójtowi chleb wypieczony z tegorocznego zboża. Następnie zaproszeni goście dzieli się chlebem z mieszkańcami. Obrzędowi dożynkowemu towarzyszyły pieśni wykonywane przez Modry Len i Orkiestrę Strażacką z Czarnowa. Następnie ogłoszono wyniki gminnego konkursu na najpiękniejszy wieniec dożynkowy. W kategorii wieńców tradycyjnych : Miejsce I Sołectwo Tarnawa Krośnieńska (500zł), Miejsce II Sołectwo Bronków (400zł), Miejsce III Sołectwo Dęby (300zł), Miejsce IV Sołectwo Wełmice (200zł), Miejsce V Sołectwo Chromów (200zł). W kategorii wieńców współczesnych: Miejsce I Sołectwo Dachów (500zł), Miejsce II Sołectwo Bobrowice (400zł), Miejsce III Sołectwo Strużka (300zł). Sołectwa otrzymały od Wójta Gminy Marka Babul i Przewodniczącej Rady Gminy Marioli Szajek pamiątkowe dyplomy i bony na zakupy na potrzeby sołectw. Potem ogłoszono wyniki konkursu powiatowego na najpiękniejszy wieniec dożynkowy. W kategorii wieńców tradycyjnych I Miejsce przyznano Sołectwu Tarnawa Krośnieńska (700zł), a w kategorii wieńców współczesnych I Miejsce zajęły Rybaki – Gmina Maszewo (700zł).\nSołectwo Tarnawa Krośnieńska będzie reprezentowało Powiat Krośnieński w kategorii wieńców tradycyjnych na Wojewódzkich Dożynkach, które odbędą się 6-ego września w Międzyrzeczu.\nNa dożynkach można było znaleźć różne atrakcje. Przepiękne dożynkowe stoisko przygotowało Sołectwo Bobrowice. Można było tam spróbować chleb ze smalcem. Były tam pięknie zdobione strusie jaja, koszyczki ozdobne itp. Sołectwo Barłogi oferowało ciasta, chleb ze smalcem, przetwory z warzyw i owoców, plecione koszyczki itp. Z Janiszowic przyjechały obrazy i różnorodne przetwory, soki oraz babeczki, ciastka grzybki itp. Sołectwo Dachów oferowało gotowaną kukurydzę, frytki i hamburgery. Prezentowano także naczynia Taperware. Wszyscy chętni mogli nauczyć się plecienia kwiatów, koszyczków itp. z wikliny. Dal dzieci przygotowano bezpłatne urządzenia takie jak trampolinę, zamki dmuchane, dużą zjeżdżalnię dmuchaną, byka rodeo, eurotrampolinę, napoje chłodzące. Była wata cukrowa w różnych kolorach, strzelnica sportowa, lody kręcone. Nie zabrakło jak co roku pysznej grochówki Pani Danusi Zalejskiej. Swoje wspaniałe maszyny zaprezentowała grupa z Falubazu. Otrzymane od nich podarunki z emblematami klubu można było wygrać w konkursach. Strażacy z Ochotniczej Straży Pożarnej w Bobrowicach zorganizowali pokaz ratownictwa drogowego. Swoje stoiska promocyjne przygotował Powiat Krośnieński i Urząd Gminy Bobrowice. Na nowowybudowanej scenie można było obejrzeć przedstawienie dla dzieci o zdrowym żywieniu, występ Zespołu Sześciopak, występ Zespołu Tonika oraz gwiazdy wieczoru Endrju, który na zakończenie rozdawał autografy. Na koniec zabawa taneczna odbyła się przy muzyce Zespołu Axel i DJ Prezenter Krzysztofa Kuta.\nGmina Bobrowice dziękuje mieszkańcom za udekorowanie domów i ulic oraz wszystkim osobom, które pracując społecznie przyczyniły się do przygotowania tak pięknych dożynek.


Latawiec HQ NIMBUS - Sklep z latawcami\n> Latawce (wiek)>HQ NIMBUS\nLatawiec HQ NIMBUS\nHQ Nimbus jest skrzydłem, które czuje się doskonale w lekkiej bryzie. Nawet przy tak delikatnych warunkach pozostaje zwinny i szybki. Stabilność latawca została doceniana zarówno przez zaawansowanych, jak i początkujących pilotów.\nWymiary 147 cm x 70 cm\nLinki 25kg, 2 x 20 m na nawijaku z paskami\nŁączenia Włókno węglowe 4mm\nSiła wiatru 1-5 Bft. (5-30 km/h l 3-19 mph)\nHQ Nimbus został perfekcyjnie zszyty i złożony. Materiały, które posłużyły do jego konstrukcji pochodzą z najwyższej półki. Bardzo wytrzymały Ripstop-Nylon został użyty do pokrycia stelażu. Szkielet został wyprodukowany z 4mm włókna węglowego odpornego na uszkodzenia.\nMimo że Nimbus jest skrzydłem Light Wind’owym, to sztywność całego stelażu z włókna węglowego, gwarantuje doskonałe osiągi latając w wietrze powyżej 19-28km/h. Zoptymalizowana długość linek pozwala cieszyć się lataniem po oknie wiatrowym, które wielkościowo jest idealnie dobrane do całej charakterystyki latawca.\nHQ Nimbus sprzedawany jest w wersji RTF (gotowy do lotu).\nLinki 2 x 20m wykonane z Dyneemy


Z okazji rozpoczynającego się właśnie nowego roku szkolnego składamy życzenia Wam wszystkim, aby nadchodzący szkolny czas został wykorzystany jak najlepiej. Gronu pedagogicznemu i rodzicom życzymy satysfakcji z uczniowskich postępów w nauce. Uczniom życzymy jak najwięcej szkolnych sukcesów, ale także wytrzymałości, kiedy przyjdą chwilowe trudności i niepowodzenia.\nWszystkim Państwu życzymy, aby każda polska placówka oświatowa była niczym latarnia morska wskazująca drogę do polskości.\nFundacja Wolność i Demokracja opiekuje się polską oświatą na Ukrainie już kolejny rok. Czujemy się zaszczyceni tym, że kolejny rok spędzimy razem z Państwem.\nW tym roku szczególnym wyzwaniem, ale też wielkim przywilejem będzie na pewno wydawanie uczniom polskich legitymacji szkolnych. Przy okazji życzeń zwracamy się do Państwa z prośbą o podanie przybliżonej liczby uczniów, którzy będą wnioskowali o ich otrzymanie.


Kwiaty imieninowe - przesyłka kwiatowa - E-kwiaty\nE-Kwiaty.pl » Wszystkie kompozycje » Kwiaty imieninowe\nBukiet skomponowany z czerwonych róż, gerber oraz jasnych alstromerii w towarzystwie zielonych dodatków. Prześlij ten piękny bukiet na imieniny. Gestem tym przekażesz swoje najszczersze życzenia. Bukiet pokazany na zdjęciu w wersji dużej składa się z 15-19 kwiatów z przybraniem.\nBardzo dobry serwis, zamowilem kwiaty z czekoladkami dla Mamy na imieniny ,Mama kwiaciarka nie jest ale zna sie na rzeczy. Byla bardzo zadowolona z bukietu ktory otrzymala, nawet ozdobny papier bylo dobrej jakosci i calosc / kompozycja byle extra.Polecam.\nL.Kozlowski • 2022-03-14\nAnna Potocka • 2019-09-25\nWersje bukietu Kwiaty imieninowe:


Awaryjne lądowanie samolotu Ryanair lecącego z Dublina do Krakowa. Powodem alarm bombowy - wideo - Sputnik Polska\n12:12 21 Czerwiec 2021\n08:36 31.05.2021 (zaktualizowano 09:53 31.05.2021) Krótki link\nW samolocie Ryanaira lecącym i zmuszonym w niedzielę wieczorem do lądowania w Berlinie nie wykryto żadnego niebezpieczeństwa – poinformowała AFP rzeczniczka berlińskiej policji.\nW następstwie zgłoszenia zagrożenia bombowego samolot, na pokładzie którego znajdowało się 160 osób, wylądował awaryjnie o godzinie 20:08 czasu lokalnego na pasie startowym lotniska Berlin-Brandenburg, na południu stolicy Niemiec.\nNiemieckie media podały, że bagaż pasażerów został umieszczony na płycie lotniska w celu przeszukania przez psy, a samolot otoczony był licznymi wozami policyjnymi i strażackimi.\nZgłoszenie okazało się bezpodstawne.\nPolicja w trakcie badania samolotu nie wykryła żadnego niebezpieczeństwa – powiedziała agencji AFP rzeczniczka berlińskiej policji. – Pasażerowie mogli wznowić lot do Polski na pokładzie zapasowego samolotu – dodała.\nawaryjne lądowanie, Ryanair


Więcej na temat: remont a4 bielany wrocławskie remont na a4\nOd niedzielnego poranku mocno korkuje się autostrada A4 na wysokości punktu poboru opłat w Karwianach. Główna fala powrotów z długiego weekendu wciąż przed nami.\nWięcej na temat: 23 czerwca korek karwiany karwainy remont autostrady korki a4 dziś remont autostrady remont autostrady pod wrocławiem\nWięcej na temat: 16 czerwca korek karwiany karwainy remont autostrady korki a4 dziś remont autostrady remont autostrady pod wrocławiem\nWięcej na temat: remont a4 bramki wrocław remont a4 pod wrocławiem remont a4 wrocław remont bramek na a4 wrocław\nUwaga Kierowcy! Długotrwałe utrudnienia na A4 - sprawdź!\nWojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego we Wrocławiu poinformowało o utrudnieniach na autostradzie A4. Przez miesiąc, na odcinku około 2 km, należy spodziewać się zmian w organizacji ruchu.\nWięcej na temat: A4 utrudnienia a4 utrudniony ruch zgorzelec\nWięcej na temat: autostrada a4 zamknięcie a4 zamknięcie a4 pod wrocławiem


19 grudnia 2021, 16:49 19 grudnia 2021, 16:55\nW ostatnim letnim okienku transferowym głośno było o tym, że Jules Kounde może opuścić Sevillę na rzecz Chelsea FC. Transfer spełzł na niczym gdyż The Blues nie spełnili wymagań finansowych przedstawicieli ekipy z Andaluzji. Teraz Francuz ponownie może trafić do Premier League, lecz do innej ekipy ze stolicy Anglii.\nDziennikarz RMC Sport oraz ESPN, Laurens Julien poinformował, że Sevilla na zimowe okienko transferowe obniży swoje wymagań względem kwoty za sprzedaż Kounde i teraz będzie ona oscylować we wysokości 50 do 60 milinów euro.\nZainteresowany sprowadzeniem obrońcy reprezentacji Francji jest Tottenham Hotspur, który nie miałby problemu z wyłożeniem kwoty wymienionej powyżej za Francuza. Sam zawodnik miałby przekazać kierownictwu ekipy z Sanchez Pizjuan, że chce kontynuować swoją karierę w barwach ekipy z północnego Londynu.


Delegatura Sił Zbrojnych na Kraj - Encyklopedia PWN - źródło wiarygodnej i rzetelnej wiedzy\nDelegatura Sił Zbrojnych na Kraj (DSZ),\nogólnopolska niepodległościowa konspiracyjna organizacja wojskowa, tworzona od przełomu III i IV 1945 przez p.o. komendanta sił zbrojnych w kraju (pułkownik J. Rzepecki „Ożóg”), 7 V 1945 formalnie usankcjonowana przez p.o. naczelnego wodza generała W. Andersa.\nJej zadaniem było kierowanie oporem społecznym przeciwko systemowi władzy utworzonemu przez PPR; delegatem sił zbrojnych został pułkownik Rzepecki („Ożóg”), zastępcą — pułkownik J. Bokszczanin („Wir”), szefem sztabu — podpułkownik W. Borzobohaty („Jelita”), następnie mjr T. Jachimek („Ninka”); DSZ była oparta na wypracowanym przez AK na potrzeby organizacji „Nie” systemie organizacyjnym, dysponowała częścią jej kadr oraz środków materialnych; organizacyjnie objęła 3 obszary: centralny (okręgi: białostocki, kielecki, lubelski, łódzki, warszawski, komendant pułkownik J. Mazurkiewicz „Radosław”), południowy (okręgi: krakowsko-rzeszowski, górnośląski, dolnośląski, pułkownik A. Sanojca „Cis”), zachodni (okręgi: bydgoski, poznański, szczeciński, gdański, olsztyński, podpułkownik J. Szczurek-Cergowski „Sławbor”). Delegatura prowadziła działalność informacyjną i propagandową (m.in. wydawała czasopisma „Polska i Świat”, „Myśl Niepodległa”), stosowała samoobronę i terror indywidualny; walkę zbrojną KG uznała za pozbawioną szans — podejmowała, bez powodzenia, próby ograniczenia akcji zbrojnej terenowych ogniw. Zmiany w sytuacji politycznej (28 VI 1945 utworzenie TRJN, 1 VII 1945 samorozwiązanie RJN) i dojrzewanie w DSZ koncepcji przekształcenia organizacji wojskowej w cywilną spowodowały 5 VIII 1945 jej rozwiązanie; w miejsce DSZ 2 IX 1945 powstała organizacja Zrzeszenie „Wolność i Niezawisłość”.


ecopolex.pl - Strona 120 z 124 - dla ochrony świata\nNie przeraża ani ogromna niekorzyść palenia, ani bardzo wysokie ceny artykułów tytoniowych. Zapaleni palacze mają swój sposób na zmniejszenie kosztów swego nałogu.\nWśród miłośników kotów istnieje powiedzenie, że dom bez tego zwierzaka nie jest prawdziwym domem. Mając dom na wsi można pozwolić sobie na wypuszczanie zwierząt na zewnątrz. Co zrobić, aby właściwie zaopiekować się kotem w mieście, który nie wychodzi na zewnątrz?\nPit online nie jest ciężki do uzupełnienie\nW jakim miejscu spędzić sylwestra – czyli: Pojechać w góry? Czy nie wyjechać w góry? To jest zasadnicze zapytanie!


Dieta Królów - historia prawdziwa Grzegorza Króla\n22 lata temu byłem innym człowiekiem. W wieku 42 lat ważyłem 127 kg i przeszedłem na rentę z powodu złego stanu zdrowia. Stosowałem różne diety, ale problemy zdrowotne nasilały się. Postanowiłem znaleźć taki program żywieniowy, który odmieniłby moje życie.\nczerwiec 1997 r. - Błędne koło tzw. diet cud i efekt jo-jo\nBardzo długo szukałem i testowałem różne sposoby, aby schudnąć. Stosowałem liczne głodówki i liczenie kalorii. Potem, na własnej skórze realizowałem założenia innych diet, takich jak dieta Herbalife, kopenhaska czy dieta dr Dąbrowskiej. Jednak wszystkie przyniosły tylko wielkie rozczarowanie i frustrację wywołaną brakiem widocznych efektów… A jeśli nawet udało mi się choć trochę schudnąć, to zaraz dodatkowe kilogramy wracały niczym bumerang i pojawiał się efekt jo-jo.\nkwiecień 1998 r. - Doszedłem do 127 kg ściany - waga wskazała 127 kg\nPomimo stosowania różnych metod odchudzania dobiłem do 127 kg wagi. Zaczęły pojawiać się problemy z chodzeniem i układem krążenia. Spożywanie wciąż tego samego pożywienia i gotowanie specjalnych zupek stało się monotonne oraz nużące. Przygotowywanie posiłków było bardzo czasochłonne a ja wciąż chodziłem głodny. Postanowiłem znaleźć program żywienia, który wyeliminowałby błędy tych poprzednich diet. Podjąłem decyzję, aby poszukać kuracji, która pozwalałaby mi jeść tyle, na ile mam ochotę. Im więcej, tym lepiej.\nczerwiec 1998 r. - Syn Radek zaoferował mi swoją pomoc\nSwoimi problemami podzieliłem się z synem, który był wówczas uczniem Technikum Gastronomicznego. Radek nie wierzył w istnienie diety, podczas której im więcej się je, tym więcej się chudnie. Przyznał jednak rację, że warto się nad tym zastanowić… Punktem wyjścia stała się wówczas czarna rzepa. Jest to produkt, do strawienia którego potrzeba więcej energii niż ona sam dostarcza jej organizmowi. Zadaliśmy sobie wtedy pytanie, czy skoro znamy jedno takie warzywo, to może jest ich więcej? I tak rozpoczęły się nasze poszukiwania i opracowywanie fundamentów filozofii Programu Królów.\ngrudzień 1999 r. - 7 miesięcy i o 37 kg mniej Grzegorza\nZostałem poddany eksperymentowi. Początki były trudne, ale rezultat wart był wyrzeczeń. W ciągu pierwszych siedmiu dni schudłem 7 kg. Kolejne tygodnie nie były już taż tak spektakularne, ale byłem zdeterminowany i wciąż chudłem ok. 1,5 kg tygodniowo. Zauważyłem, że lepiej wyglądam, a po 7 miesiącach ważyłem 90 kg. Pozbyłem się wielu schorzeń i lepiej się czułem, a mój organizm odzyskał pełną równowagę i zaczął prawidłowo funkcjonować.\nmarzec 2000 r. - Rozpoczynamy oficjalnie Program Królów\nMoja przemiana wywołała natychmiastowe zainteresowanie tych, którzy chcieli szybko schudnąć lub poprawić swoją sylwetkę. Znajomi zaproponowali, abym otworzył gabinet i zaczął pomagać ludziom mierzącym się z problemami oraz wyzwaniami sylwetkowymi. Wspólnie z Radkiem pierwszy gabinet otworzyliśmy w 2000 roku, a w niedługim czasie powstały kolejne.\nsierpień 2005 r. - Pierwsi eksperci w Programie Królów\nW wyniku prowadzonych przez nas szkoleń, pierwsze osoby, którym udało się zgubić zbędne kilogramy, stały się także ekspertami ds. odżywiania i zdrowego stylu życia. Wspólnie zaczęliśmy pomagać innym. Odnieśliśmy sukces, gabinet się rozwijał, ludzie polecali nas sobie nawzajem i rozpoczął się marketing szeptany. W ten sposób powstał nasz Program Królów.\nwrzesień 2008 r. - Tysiąc metamorfoz i ponad 10 000 zrzuconych kilogramów\nSyn po studiach wyjechał do Szwajcarii, gdzie zdobywał kolejne doświadczenia w dziedzinie prawidłowego żywienia. Ja przyjmowałem w gabinecie. W ciągu 3 lat nasza dieta pomogła tysiącu osobom zrzucić łącznie ponad 10 000 kg. Każdy podopieczny, którego pasją jest dietetyka, może ukończyć szkolenie, uzyskać certyfikat i dołączyć do naszych ekspertów.\nmaj 2019 r. - Nowi eksperci Programu Królów i tysiąc zrzuconych ton\nObecnie, po powrocie ze Szwajcarii, Radek nadal wspiera rozwój Programu Królów. Grono naszych ekspertów bardzo się poszerzyło. Liczy już przeszło kilkaset osób. Ja cieszę się dobrym zdrowiem i jestem w świetnej formie. Moja waga jest na stałym poziomie i wyglądam młodo. Odczuwam satysfakcję z pomocy innym. Dużo podróżuję, bo ciągły ruch, aktywność i odkrywanie nowych miejsc to moja pasja.


Osiagnac medyczna utrate wagi smyrna tn godzin - 2019 - Diete hormonalna\nOsiagnac medyczna utrate wagi smyrna tn godzin 2019-11\nOsiagnac medyczna utrate wagi smyrna tn godzin 5 sposobów na utratę wagi. skrajna utrata masy ciala zarejestruj sie.\nznaczenie wagowe w urdu. b6 s4 redukcja wagi.\nosiagnac medyczna utrate wagi smyrna tn godzin Po czwarte: zaleca się spożywanie posiłków średnio co około 3 godziny - na. specjalne bary bialka k schudnac.\ngq spalic tluszcz. zwiekszenie masy ciala dziecka karmionego piersia w porownaniu do karmienia.\nTrzy posiłki to minimum – ważne, aby czas utrate pomiędzy nimi nie był dłużysz niż 5 godzin. xls medyczne saszetki osiagnac medyczna utrate wagi smyrna tn godzin tluszczowe bezposrednie saszetki opinie.\nszybka kliniczna utrata masy ciala indianapolis. 25 funtow utrata masy ciala w ciagu 2 miesiecy.\njak pomoc swojemu psu schudnac w zimie. utrata masy ciala pakowanych osiagnac medyczna utrate wagi smyrna tn godzin posilkow.\nprzysiady spalaja tluszcz brzuszny. osiagnac medyczna utrate wagi smyrna tn godzin Chcesz mieć płaski brzuch?\nKolacja 12 osiagnac medyczna utrate wagi smyrna tn godzin osiagnac tn godzin po śniadaniu. Podpowiemy ci jak zrobić to z rozwagą.\nwyciag z garcinia cambogia z pozytywnym wsparciem nastroju. jakie osiagnac medyczna utrate wagi smyrna tn godzin pigulki na odchudzanie dzialaja osiagnac medyczna utrate wagi smyrna tn godzin szybko.\nDoktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Encyklopedia chorób, Placówki medyczne, Baza aptek, Rozmowy o zdrowiu.\nMam 18 lat, wzrost 175, waga 51 kg. najlepsze naturalne sposoby spalania tluszczu.\nCzy białko odchudza? osiagnac medyczna utrate wagi smyrna tn godzin Fakty i mity o ujemnych kaloriach.\njak schudnac na rekach z ciezarkami. dieta odchudzajaca jason dufner.\nWiele osób chce stracić na osiagnac medyczna utrate wagi smyrna tn godzin wadze i w związku z tym często sięgają po suplementy diety, mając nadzieję na łatwe rozwiązanie problemu. pigulki osiagnac medyczna utrate wagi smyrna tn godzin odchudzajace rm3.\nczasu ( osiagnac medyczna utrate wagi smyrna tn godzin tak jak odchudzanie), u jednych mniej, inni muszę się bardziej utrate napracować aby osiagnac medyczna utrate wagi smyrna tn godzin osiągnąć medyczna swój cel. tn osiagnac medyczna utrate wagi smyrna tn godzin Chcesz pozbyć się smyrna zbędnych kilogramów?\nPamiętaj, że wskazanie wymarzonej cyfry przez wskazówkę wagi jest początkiem. Przedstawiamy napoje, medyczna smyrna osiagnac medyczna utrate wagi smyrna tn godzin które ci to ułatwią.\nUtrata wagi osiagnac i sposoby na przytycie. Osoba towarzysząca w diecie jest bardzo ważna, łatwiej jest wtedy osiągnąć cel.\nStracic ramie tluszczu szybko do domu - Utrata tkanki tluszczowej uk


Online kasyno w Polsce |Ranking najlepsze kasyno Online 2020\nAutomaty do gry bez darmowych spinów na pieniądze (17)\nAutomaty na pieniądze (17)\nBonusy w kasynach wirtualnych (20)\nDarmowe automaty bez logowania: czy warto obstawiać zakłady? (17)\nJednoręki bandyta (17)\nOnline kasyno w Polsce\nSytuacja na rynku online kasyna w Polsce wygląda dość dziwnie. Nie zważajac na popularność kasyn naziemnych, polska władza nie wykazuje szczególną ciekawość omawiać legalizację online operatorów. Presja ze strony Unii Europejskiej jeszcze nie pozwoliła uprościć reguły.\nNa dzień dziszejszy w kraju jest monopol (chodzi o kasyno online i inne gry hazardowe). Oferować tę usługi obywatelom Polski może tylko Totalizator Sportowy, który zajmuje się zakładami sportowymi.\nNie zważając na żałosną sytuacje w kraju, państwo nie blokujeinternacjonalnych operatorów, co nam to daje? Polska jest członkiem Unii Europejskiej, a więc dlatego musi dotrzymywać się wszystkich reguł EU, naprzykład prawo o równouprawnieniu biznesa na terenie Unii Europejskiej. Firma która jest zarejestrowana w jednym z krajów UE, jest w stanie oferować swoje usługi obywatelom dowolnego kraju Unii Europejskiej. Dzięki temu, obywatelom Polski jest dostępny duży wybór kasyn online z całego świata! Prosimy ciebie, żebyś tylko zachował ostrożność. kiedy wybierasz operatora. Naprzykład, nie wszystkie kasyna mają licencję. więc zawsze sprawdzaj czy kasyno które wybrałeś napewno ma licencję, jeszcze oprócz tego nie zapominaj czytać opinia. Dużo czasu to nie zajmie, natomiast będziesz pewien tego, że wybrałeś właściwe kasyno!\nZawsze wybieraj operatora z europejską licencją: największe komisję gier hazardowych znajdują się na Gibraltarze i Malcie. Jakiekolwiek kasyno, które ma licencję jednej z tych komisji gwarantuje Ci jakość i bezpieczeństwo, a to oznacza tylko jedno, że nigdy nie będziesz miał jakiś problem z wycofaniem środków ze swojego konta. Listę kasyn które mają taką licencję możesz zobaczyć na początku tej strony. A więc dlaczego warto wybierać akurat z europejską licencją, a nie naprzykład z internacjonalną? W Europie wszytkich operatorów sprawdzają dokładnie, a czasami nawet kilka komisji jednocześnie, które wymieniają się doświadczeniem i informacją. Co nie zawsze można powiedzieć o internacjonalnej komisji. Często można spotkać mało znane komisji, lub które pracują nie uczciwie. Nie chcemy żebyś trafił na kasyno, które ma licencję nie znanej komisji.\nTak naprawdę prawie wszystkie europejskie operatory oferują dobre gry hazardowe, bonusy i inne promocji rozrywkowe, które są zrobione po to, żeby wyróżnić się spośród konkurecji.\nOtóź wybierając sobie kasyno z listy (czyli operatorów z europejską licencją) dokonujesz dobrego wyboru. W ciągu następnych lat Polska wprowadza zmiany, które dotyczą online gier hazardowych, i zrobi europejskie kasyna bardziej dostępne dla polskich obywateli. Podobnych zmian poza terenem Europy nie przewidziano. Więc mamy jeszcze jedną zaletę grania na kasynach europejskich.\nTop online kasyno w Polsce\nbonus do pierwszej wpłaty: 100% +200FS\ncashback : 10%\nbonus do pierwszej wpłaty: 100%\nbonus do drugiej wpłaty: 50%\ncashback : 20%\nbonus do pierwszej wpłaty: 200%\nbonus do drugiej wpłaty: 100%\nbonus do pierwszej wpłaty: 100% +200 FS\nbonus każdy czwartek : 50% + 25 FS\ncashback : 25%\nbonus do pierwszej wpłaty: 100 FS\nbonus do drugiej wpłaty: 70% + 10 FS\nbonus do trzeciej wpłaty : 100%\nbonus do czwarty wpłaty : 100%\nbonus do pierwszej wpłaty: 50% +10 FS\nbonus każdy czwartek : 50%\nbonus do pierwszej wpłaty: 100% +25 FS\nbonus do drugiej wpłaty: 125% + 50FS\nbonus do trzeciej wpłaty : 200% + 100 FS\nbonus do pierwszej wpłaty: 100% +100 FS\nbonus do trzeciej wpłaty : 50% + 30 FS\nbonus do pierwszej wpłaty: 200% +200FS\ndo pierwszej wpłaty: 100% +100 FS\ndo drugiej wpłaty: 100% +100 FS\ndo wpłaty w piątek: 50% + 100FS\nbonus do pierwszej wpłaty: 100% +30 dz\nbonus do drugiej wpłaty: 50% +100 FS\ncashback : 11%\nbonus Każdy weekend : 50% +50 FS\n100% bonus aż do 2000 złotych +100 darmowych zakręceń DO PIERWSZEJ WPŁATY\n50% bonus aż do 2000 złotych +50 darmowych zakręceń Weekendowy Reload Bonus\nbonus do pierwszej wpłaty: 100% + 200 FS\nbonus weekend: 70% + 70FS\nbonus do pierwszej wpłaty: 200% + 400 FS\n100% bonus aż do 2000 złotych +200 darmowych zakręceń DO PIERWSZEJ WPŁATY\nMinimalna kwota przyznanego cashbacku to 20 zl\nbonus do pierwszej wpłaty: 100% + 25 FS\nbonus do drugiej wpłaty: 120% + 50 FS\nbonus do trzeciej wpłaty : 150% + 100 FS\nbonus weekendowy : 100% + 35 FS\nJaka jest zaleta gry w kasynie bitcoinowym?Oto kilka rzeczy: Pierwsza i najbardziej oczywista - możesz doładować swoje konto w bitcoinach, co robi grę bardziej anonimową, przynajmniej dla wszystkich o..\nCo to takiego, polskie kasyno bez depozytu? Jest to kasyno dla Polaków, w którym nie trzeba dokonywać obowiązkowej wpłaty prawdziwych pieniędzy, aby rozpocząć grę. Pewna liczba gier online znajdując..\n© Thecasinos 2022\nPowered By thecasinos.pl


demerzel - profil w Wykop.pl\ndemerzel od 1 roku 7 mies. na Wykopie\n576 komentarzy opublikowany 1 rok 7 mies. temu\n@MarianoaItaliano: Radzę choc spojrzeć na mapę Europy: 1)Nie jesteśmy na skraju strefy czasowej (sam południk 15°E przechodzi przez Polskę, największe odstępstwo od czasu słonecznego - przy wschodniej granicy to 36 minut) 2) Francja teoretycznie powinna być w GMT+0. Francja używa "naszego" czasu chyba tylko i wyłącznie dla wygody wewnątrz Unii. pokaż całość\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika demerzel


Kubica w NASCAR? Może chodziło o inną serię? - Parc Fermé\nfot. Robert Kubica | Hendrick Motorsport\nKubica w NASCAR? Może chodziło o inną serię?\nW ciągu ostatnich kilkunastu godzin nasiliły się plotki dotyczące przyszłości Roberta Kubicy. Niecodzienny układ planet, dziwnie gorzki smak musztardy w hot-dogach czy wolny numer startowy 88 w serii NASCAR każą przypuszczać, że coś może być na rzeczy. Na czym polegają najnowsze doniesienia łączące Roberta ze startami za oceanem?\nRozpoczął się nowy rok, większość branżowych portali, w tym my, zrobiła już podsumowania wszystkiego, czego się dało. Najwyższy więc czas żeby zacząć żyć nowym sezonem w motorsporcie. Nagle okazuje się, że nie za bardzo jest o czym mówić i o czym pisać, bo do odsłonięcia bolidów F1 mamy jeszcze trochę czasu, a z obozu Hamiltona nadal cisza na temat kontraktu. Świetny pomysł, zobaczmy co słychać u Roberta Kubicy!\nKilkanaście godzin temu, w sobotę, kilka województw obiegła plotka łącząca Polaka ze startami w NASCAR. Podobno pierwszy występ za wielką wodą, kierowca miałby zaliczyć już w lutym podczas wyścigu Daytona 500. W każdej plotce istnieje ziarnko prawdy, nawet jeśli jest to małe ziarenko. W tym przypadku jednak stawiałbym na to, że w informacji "Kubica w lutym w Daytona 500", tym ziarenkiem jest "Kubica w lutym... powie co będzie robił w tym roku".\nZ dwiema ósemkami na boku w Daytonie pojedzie Alex Bowman Chevroletem ekipy Hendricka, którego sponsorem jest Valvoline. Bardzo fajne malowanie. Inną sprawą jest to, że sezon NASCAR trwa twardo od lutego do listopada, niemal dokładnie tak samo jak sezon F1, a dla Roberta Kubicy starty takim autem byłyby czymś kompletnie nowym, kolidującym z obecnym kalendarzem F1.\nTo nie znaczy oczywiście, że Robert nie poradziłby sobie za kierownicą Chevroleta, Forda czy Toyoty. Cały proces adaptacji nie byłby jednak wcale taki prosty, a NASCAR nie wydaje się serią plug&play, w przeciwieństwie do nowej formuły DTM, która rusza w 2021 roku. Polak musiałby poznać naprawdę wiele niuansów, zamieniając opony Pirelli czy Hankooki na Goodyeary.\nWyobraźmy sobie, że plotki faktycznie się potwierdzają. Bardzo, ale to bardzo bym tego chciał. Byłaby to bardzo duża operacja logistyczna, w której najtrudniej znaleźć interes Orlenu. Polskie ambicje za zachodnią oraz południową granicą podobno wychodzą całkiem dobrze, a Benzina i Star wspierane wizerunkowo przez naszego kierowcę są konkurencyjnymi stacjami benzynowymi. To też sugerowałoby, że Kubica mógłby szukać możliwościami poza strukturami swojego głównego sponsora, a nie wiemy jak w tej kwestii wygląda kwestia umowy.\nW Stanach Zjednoczonych rozgrywają się też drugie wyścigi, także po owalu, ale nie jeździ się w nich Mustangiem czy Camaro, a superszybkimi bolidami. Mowa oczywiście o IndyCar Series, której sezon rozpoczyna się w kwietniu na torze Barber Motorsports Park. Pomyślmy. W Indy również mamy bolidy, a w ostatnim czasie swojego szczęścia w startach w Indianapolis próbował nawet Fernando Alonso. Może więc ktoś, kto próbował zasiać ziarno prawdy w tej plotce, najzwyczajniej w świecie pomylił się i powinien był optować za tą serią wyścigową?\nTeraz uwaga, najmocniejsza przesłanka. Daytona to nie tylko wyścig po samym owalu w ramach chociażby serii NASCAR. To także długodystansowy wyścig Rolex 24 at Daytona, który w tym roku startuje już pod sam koniec stycznia i tam faktycznie mogłaby być to operacja bardziej w stylu plug&play. Teraz brzmi bardziej wiarygodnie? Po prostu poczekajmy, nie panikujmy i nie bierzmy za pewnik żadnych nieoficjalnych doniesień. Czego i Państwu życzę.\nGdybyście jednak byli ciekawi serią NASCAR, nawet jeśli nie będzie w niej polskiego kierowcy, to zapraszamy do artykułów Konrada, który niedawno opublikował swoje wspomnienia z sezonu 2020.


Uwaga! Ktoś truje spacerujące psy! - Radomsko24.pl\nMonika Wróbel-Wnuk, 18.01.2020\nDo naszej redakcji docierają informacje o przypadkach zatruć psów, spacerujących m.in. w rejonie Parku Solidarności oraz terenie przy tzw. „wielorybku” w Radomsku. Psy chorują po zjedzeniu preparatu, rozłożonego w różnych częściach osiedla.\nWłaścicielka suczki, która zgłosiła się do naszej redakcji poinformowała, że niedługo po powrocie ze spaceru zwierzę zaczęło się dziwnie zachowywać.\n– Suczka nie chciała się bawić, była bardzo osowiała, straciła apetyt. Zaczęła też silnie wymiotować. Niezwłocznie udaliśmy się do weterynarza. Po przeprowadzonych badaniach krwi okazało się, że nasza suczka została podtruta. Na całe szczęście wdrożone intensywne leczenie farmakologiczne przyniosło skutek - usłyszeliśmy od właścicielki małej sznaucerki.\nJak się okazuje, nie jest to odosobniony przypadek. Do gabinetów weterynarii w Radomsku w ostatnich dniach zgłaszali się właściciele psów, u których zaobserwowano podobne objawy. Wszyscy spacerowali z czworonogami właśnie w rejonie Parku Solidarności i parku przy „wielorybku”.\n– Z tego co słyszałam, pojawiły się jakieś osoby, którym nie podoba się, że psy spacerują w tych miejscach i załatwiają swoje potrzeby. Niestety, zamiast zwrócić uwagę właścicielom, żeby sprzątali po swoich pupilach lub powiadomić odpowiednie służby, postanowili zatruć zwierzęta. Układają w różnych miejscach truciznę - mówi pani Katarzyna, która każdego dnia spaceruje ze swoim kundelkiem w okolicy Parku Solidarności.\n– Jestem w szoku. Ja zawsze sprzątam po swoim psie, ale również mogę paść, a w zasadzie mój pies, ofiarą tej dziwnej zemsty. Przecież psy nie są niczemu winne. Dlaczego ktoś chce, żeby stała im się krzywda, żeby cierpiały – dodaje pani Katarzyna.\nApelujemy do wszystkich właścicieli czworonogów, by wychodząc na spacery zwracali szczególną uwagą na to, czy ich pupile nie spożywają różnego rodzaju nieznanych produktów, które mogą się znajdować w miejscach uczęszczanych przez zwierzęta.\nO sprawie została już poinformowana radomszczańska policja.\nradomsko zatrucie psów trucizna park solidarności wielorybek