uniwersytet dzieci rekrutacja • Wyniki wyszukiwania • Wydarzenia, imprezy dla dzieci | Miastodzieci.pl\nWyniki wyszukiwania dla “uniwersytet dzieci rekrutacja”\nBalans energetyczny – Uniwersytet Rodziców\nCzy wiesz, że dietą można poprawić możliwości intelektualne dziecka? Nieodpowiednia dieta wywołuje ospałość i ociężałość umysłową, a przez to także nieposłuszeństwo i agresję. Czy wiesz, jak sprawić, aby infekcja służyła oczyszczeniu i wzmocnieniu organizmu? Niewłaściwie dobraną dietą można wywołać u dziecka ociężałość umysłową, chroniczne zmęczenie, a nawet objawy uszkodzenia mózgu. Po spożyciu określonych produktów dziecko […]\nRekrutacja do nowego przedszkola integracyjnego w Krakowie\nDo 25 listopada 2017 roku trwa druga rekrutacja do Przedszkola Integracyjnego LaLoba, które swoją działalność rozpoczyna 1 lutego 2018 roku. Przedszkole jest dofinansowane z Europejskiego Funduszu Społecznego i będzie działało przy ul. Beskidzkiej 30c (Wola Duchacka). W tym momencie w przedszkolu wolnych jest 6 miejsc dla dzieci z rocznika 2014 oraz dla dwójki dzieci niepełnosprawnych. […]\nkreatywne gry i zabawy\nFundacja Dziecięcy Uniwersytet Ciekawej Historii powstała, aby przekazywać dzieciom i młodzieży wiedzę z zakresu historii Polski i historii świata w sposób nowoczesny i ciekawy. Fundacja prowadzi liczne projekty edukacyjne, największym z nich jest DZIECIĘCY UNIWERSYTET CIEKAWEJ HISTORII – pierwszy w Polsce historyczny uniwersytet dla dzieci. Celem Dziecięcego Uniwersytetu Ciekawej Historii jest: – rozbudzanie wśród dzieci […]\nBalans emocjonalny – Uniwersytet Rodziców – dr A. Czerska\nSPPP "UNIWERSYTET DLA RODZICÓW" – pomaga rodzinie, rodzicom, parom, nauczycielom "Uniwersytet dla Rodziców" istnieje od 1957 roku. Jeśli jesteś Rodzicem lub innym Dorosłym Członkiem Rodziny – masz wątpliwości wychowawcze, kłopoty w małżeństwie, trudności w relacjach z innymi osobami w rodzinie, lub problemy osobiste – jesteśmy dla Ciebie. Zapraszamy także osoby wspomagające rodzinę: […]\nZespół Pieśni i Tańca Uniwersytetu Warszawskiego “Warszawianka”\nMówiąc o rekreacji młodzieży musimy najpierw ustalić jaką część społeczną mamy na myśli i jakie są jej potrzeby. A więc rekreacja młodzieży dotyczy ludzi w wieku dorastania, mniej więcej między 12 a 18 rokiem życia. Wiek ten cechują silne zmiany rozwojowe – szczególnie w seksualności, która niejednokrotnie może determinować nastolatka.\nIle wolno nam odebrać dziecku z dzieciństwa, aby zapewnić mu sukces w dorosłym życiu? To pytanie pozostanie bez łatwej odpowiedzi, ale sukcesu pragną dziś niemal wszyscy.\nFestyn Dnia Ziemi\nOrganizatorzy ogólnopolskich obchodów Dnia Ziemi zapraszają na Festyn, który odbędzie się 23 kwietnia 2006 roku na Polu Mokotowskim, w godz. 10.00 – 22.00. W tym roku motywem przewodnim będzie “rzeka”.\nBawiąc się z dziećmi, staramy się rozwijać ich zmysł wzroku, słuchu, dotyku. O smaku i węchu często zapominamy. A przecież one także kształtują nasze ja. Dlatego warto zadbać, by smaki i zapachy, które poznają maluchy, były jak najbliższe naturze. Prawdziwe.Najmocniej pachnie salon fryzjerski, a najprzyjemniej cukiernia, wyraźny zapach mają kwitnące kasztany i dym z rury wydechowej, samochodu, który nie chce zapalić. Kiedy jesteśmy na spacerze, nasz nos odbiera moc różnych zapachów. Inaczej pachnie asfalt po deszczu, inaczej sklep z butami i kora drzew.\nCharytatywny koncert kolęd Pomorze Dzieciom\nMuzeum Historyczne Miasta Gdańska, Hospicjum Pomorze Dzieciom oraz Chór Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego zapraszają na Koncert Charytatywny „Pomorze Dzieciom”. Spotkanie, podczas którego organizatorzy będą kwestować na rzecz zapewnienia maluchom całodobowej opieki medycznej odbędzie się w sobotę, 13 stycznia 2018 r., o godz. 16:00. Koncert Kolęd „Pomorze Dzieciom” to projekt muzyczny, mający na celu zgromadzenie osób o […]\nOgród Botaniczny UAM w Poznaniu jest jednym z najpiękniejszych miejsc w naszym mieście. Wypoczynek na łonie natury należy do najbardziej efektywnych. Jedno z najpiękniejszych miejsc w Poznaniu.. Ogród już z tradycją 90-cio letnią. Ulubione miejsce Poznaniaków na spacery. Ogród oferuje szereg dodatkowych imprez jak koncerty, spotkania literackie, wolne wykłady oraz cykliczne wystawy artystyczne. Ogród zaangażował […]\nNauka czytania dla rozwoju dziecka – Cudowne Dziecko\nUcząc małe dziecko liter, blokujesz jego naturalne zdolności. Ucząc czytania na głos osłabiasz zrozumienie. Co czwarte dziecko nie rozumie co czyta. 30% dzieci ma problemy ze skupieniem uwagi, nauką szkolną i pamięcią. Tyle samo dzieci ma dysleksję. Czy wiesz, że można temu zapobiec do 6 roku życia?\nDziecięcy Uniwersytet Artystyczny. Świat zaklęty w rytmie – bliskie spotkania z bębnami afrykańskimi\nDziecięcy Uniwersytet Artystyczny to nowatorski projekt realizowany przez Akademię Sztuk Pięknych im. Władysława Strzemińskiego w Łodzi i Filharmonię Łódzką. Oferuje najmłodszym kreatywne zajęcia warsztatowe. Projekt prowadzony jest przez Filharmonię Łódzką oraz Akademię Sztuk Pięknych w Łodzi. Łódzcy artyści i performerzy zarażają swoją pasją, odkrywają tajniki pracy orkiestry, eksperymentują z różnorodnymi technikami plastycznymi i zdradzają wiele […]


Home News LG pokazało zjawiskowy, 65-calowy monitor OLED! Wygląda lepiej niż najnowsze telewizory! Ile będzie kosztował?\n18 maja 2021 Redakcja 9\nPRZECZYTAJ TAKŻE: Popularny serwis streamingowy z muzyką już na telewizorach LG z systemem webOS! Pojawiła się już aplikacja – na które modele?\nNowy monitor LG OLED Ultrafine Pro z ekranem 65 cali – kolejny przełom?\nNowy monitor OLED firmy LG do złudzenia przypomina telewizory z tegorocznej serii, choć zdaje się wyglądać jeszcze lepiej niż one! Zapowiada się na prawdziwy krok milowy w branży, bo do tej pory nie widzieliśmy jeszcze na rynku profesjonalnym tak zmyślnie zaprojektowanych monitorów. W krótkim komunikacie prasowym LG w taki sposób zapowiada Ultrafine Pro Display OLED Pro EP5G:\n“Poznaj profesjonalny monitor, który pomaga zyskać przewagę. Dokładne odwzorowanie kolorów, smart kalibracja i zwiększona wydajność pracy to tylko kilka z zalet 65-calowego wyświetlacza LG UltraFine OLED Pro.Twórz, edytuj i prezentuj spektakularne wizualizacje razem z LG UltraFine OLED Pro.”\nNa stronie dedykowanej produktowi producent dzieli się większą ilością detali, zdradzając detale techniczne monitora. Wiemy na pewno, że zapewni rozdzielczość 4K UHD (3840 x 2160) oraz jasność maksymalną na poziomie 770 nitów (w 10-procentowym oknie). Ma otrzymać specjalny tryb zaawansowanej kalibracji, który wedle zapewnień dostarczy twórcom jakość obrazu i kolory spełniające najwyższe standardy branżowe.\nModel 65EP5G ma cechować 10-bitowa głębia kolorów i pokrycie przestrzeni barw DCI-P3 na poziomie 98,5% oraz BT709 na poziomie 120%. Na jego plecach użytkownicy mają znaleźć szereg portów przeznaczonych do profesjonalnej pracy z obrazem, w tym (poza złączami HDMI w standardzie 2.1) SDI (BNC) oraz IP (SFP+ i RJ45) ze wsparciem takich formatów jak ST-2110 i ST-2022-6. Ponadto w monitorze znajdzie się też port Genlock do zarządzania transmisjami na żywo i produkcjami z użyciem wirtualnej rzeczywistości.\nPoniżej 65-calowego ekranu zainstalowano specjalny panel kontrolny ze skrótami do najpopularniejszych funkcji, ustawień i klawiszy funkcyjnych.\nTajemnicą w przypadku zjawiskowego, potężnego monitora LG OLED pozostaje jego cena i data premiery. Póki co można jedynie w tej sprawie wysłać zapytanie do producenta. Zerkając jednak na ceny zaprezentowanych wcześniej monitorów OLED z ekranami 27″ i 32″, należy się zdecydowanie spodziewać zaporowej dla większości kwoty. 65EP5G zapowiada się na absolutnie high-endową propozycję dla nielicznych, która może potencjalnie przetrzeć szlak dla podobnych produktów w przyszłości.\nPrzeczytaj więcej na temat produktów LG:\ntags: 2021 65 cali 65" cena dostępność funkcje lg monitor monitor dla grafika monitor do montażu monitor graficzny nowość oled UltraFine OLED Pro\npoprzedni Nowe gry z PlayStation wkrótce na PC i na odwrót? Na Steam pojawiła się strona PlayStation Studios!\nnastępny Kupujesz telewizor i chcesz dobrać soundbar? Sprawdzamy duże rabaty na taki zestaw! Jakie modele objęto i jak skorzystać?\nCo sądzicie o telewizorach LG OLED? Bo właśnie w Media Expert jest spoko promka i można zgarnąć słuchawki bezprzewodowe przy zakupie wybranego tv. Ja używam go głównie do oglądania Netflixa, moja dziewczyna do grania, więc chyba byłby git, możecie doradzić? Nie ukrywam, że te słuchawki gratis też kuszą, bo moje już rozpadają się powoli.\nNo jak dla mnie G1 jest super. Albo 55 albo 65 jak już kto woli. Generalnie polecam 😀\nDzięki kolego. W takim razie nie ma co się zastanawiać 🙂\nJa mam właśnie z media expert i dostałem bon na następne zakupy 🙂 Ale to chyba tylko do G1 się dostaje.\nIle dostałeś na ten bon? Nie ukrywam, że dobry telewizor wkurzyłby mojego sąsiada, a przy okazji jakąś konsolę do tego…\nJa kupowałem 55, jakoś pod koniec kwietnia i dostałem bon na 2349 na maila po jakiś niecałych 2 tygodniach. Teraz tylko konsola i lecimyy\nCzy ta promocja jeszcze obowiazuje?\nMyślę, że warto wybrać się osobiście do sklepu i porozmawiać ze sprzedawcą. Na papierze wyglądają zacnie.\nNo ten Tv brzmi zachęcająco, Lg zawsze trzyma dobry poziom


Ma-kramik: Jeszcze trochę czerwieni...\nw połączeniu z czarnym, czyli obiecana druga część prezentu urodzinowego dla Siostrzenicy :)\nSolenizantka poprosiła mnie o zrobienie gumek do włosów- kwiatuszków z filcu- oto są!\nDo kompletu zrobiłam jeszcze kwiatek do opaski na włosy.\nTen jest warstwowy, kółka wycięte maszynką, wraz z szydełkowym kwiatkiem. Wszystkie elementy ozdobione malutkimi guziczkami w groszki :)\nTen sam rodzaj kwiatka, tylko w odwrotnej kolorystyce, umieściłam na szerokiej, filcowej bransoletce...\na całości dopełniła broszka :)\nMiałam z tym kompletem nie lada problem, obawiałam się, czy ozdoby nie będą zbyt infantylne, z drugiej strony, teraz zastanawiam się, czy nie wyszły zbyt poważne...wszak to pierwsze "naście"... nastolatki są wymagające i nieprzewidywalne ;)\nMiłego, niedzielnego popołudnia życzę :)\nAutor: Mazmika o 16:41\nEtykiety: biżuteria, branzolety, broszki, filc, ozdoby do włosów\nKasia :) 26 lutego 2012 17:22\nKochana ale z Ciebie dobra ciocia widać ,że włożyłaś w ten komplet całe serce i mnóstwo pracy,wyszedł cudowny,no ale nie ma się co dziwić,pozdrawiam.\nJomo 26 lutego 2012 17:41\nKolory dobrałaś bardzo dorosłe, więc nie ma mowy o żadnej infantylności. Wyszedł pełen uroku, troszkę hiszpański :)))))\nJestem pewna, że siostrzenica będzie zachwycona!\nTwój kwiatuszek różowo-fioletowy, podarowałam córci dopiero na urodzinki i radość była wielka. Szkoda, że nie widziałaś tego oglądania, jak pod lupą i podziwiania :)))))))))\nPolka 26 lutego 2012 18:05\nŚliczne te gumeczki do włosów, filc w takim zestawieniu kolorystycznym bardzo łądnie się prezentuje:]\nAnonimowy 26 lutego 2012 18:11\nObdarowana na pewno zadowolona\nXX 26 lutego 2012 18:11\nPiękne prace , pozdrawiam:)\nJuta 26 lutego 2012 20:34\nPiękny ten komplecik.Dodatkowo uroku dodają te guziczki w groszki.Śliczny.\nmazionta 26 lutego 2012 21:07\nŚwietny prezent- ja bym była z takiego zadowolona!\nApril 26 lutego 2012 23:29\nŚwietny prezent! A bransoleta jest wprost niesamowita;) Fajnie mieć taką ciocię;)\npracownia-filcer 27 lutego 2012 00:45\nCiocia stanęła na wysokości zadania:)Jest co podziwiać:)\nLucyna 27 lutego 2012 09:10\nŚliczny komplecik! Na pewno się spodobał. Pozdrawiam.\nHalinka 27 lutego 2012 10:30\nBardzo piękne prace!!! Miłego dnia:)))\nEwa 27 lutego 2012 14:09\nJaaaaaaaaaaaa... to jest świetne! sama bym chętnie ponosiła takie cuda :)\nevejank.blogspot.com 29 lutego 2012 05:09\nPiękny i oryginalny prezent. Na pewno solenizantka była zadowolona. Choć sama wiem, że utrafić w gust nastolatki nie jest łatwo.\nMalena 29 lutego 2012 11:17\nBardzo ładne! Zapraszam Cię na mojego bloga, czeka tam na Ciebie niespodzianka :)\nDori 29 lutego 2012 11:40\nSliczne :) Daj znac czy sie podobal :D A co to za maszynka do wycinania? :o\nMazmika 29 lutego 2012 22:49\nKółka z falbanką wycięte Big Shotem\nDorota 29 lutego 2012 21:38\nNiepowtarzalny, piękny prezent!\nraeszka 1 marca 2012 14:00\nMonia komplet jest cudny i na pewno trafiłaś w 100 % :).


Praca Specjalista ds. Personalnych , śląskie - Oferty pracy - Karierawfinansach.pl\nNr ref. 192842/7516 Aplikuj\nDla naszego Klienta, międzynarodowej firmy produkującej elementy tłoczone dla branży automotive w związku z dalszym rozwojem struktur, poszukujemy kandydatów na stanowisko\nNr ref. 192842/7516\nprzygotowywanie i weryfikacja poprawności danych do naliczania wynagrodzeń,\nprzygotowywanie deklaracji rozliczeniowych ZUS i PDOOF, PFRON,GUS,\nweryfikacja i kontrola czasu pracy w systemie RCP,\nobsługa programu kadrowo-płacowego oraz programu do rejestracji czasu pracy,\nadministracja kadrowa pracowników,\nsporządzanie raportów, zestawień i analiz z obszaru HR,\nrekrutacja pracowników produkcyjnych i magazynowych.\nwykształcenie wyższe (preferowanie kierunki: ekonomia, zarządzanie zasobami ludzkimi),\nmin. 5 letnie doświadczenie w pracy na podobnym stanowisku w firmie produkcyjnej,\npraktyczna umiejętność naliczanie wynagrodzeń́ i sporządzanie listy płac pracowników,\nznajomość języka angielskiego /włoskiego na poziomie umożliwiającym swobodną komunikację,\numiejętność dobrej organizacji pracy, poczucie obowiązku, samodzielność i zaangażowanie,\numiejętność prowadzenia projektów rekrutacyjnych.\numowę o pracę w rozwijającej się firmie z zasięgiem globalnym,\nbenefity w postaci: prywatnej opieki medycznej, ubezpieczenia grupowego oraz ZFŚS.


Klasyk tygodnia - koncept Wikov 35 "Kapka" powstał 80 lat temu - AutoMotoKlassik\nW historii czechosłowackiej motoryzacji znajdziemy wiele ciekawych projektów, z których część powstała tylko w wersji prototypowej, ale z całą pewnością może zostać uznana za rewolucyjną w światowej motoryzacji.\nJednym z takich wyjątkowych modeli jest Wikov 35, który ze względu na wyjątkowo aerodynamiczny kształt nadwozia potocznie był znany jako „Kapka” (kropla). Po raz pierwszy publicznie został pokazany 22 października 1931 roku, a więc dokładnie 80 lat temu.\nAuto powstało na podwoziu rodziny Wikov 35. Dwudrzwiowe, czteroosobowe auto z klasycznym rozwiązaniem systemu napędowego – silnik z przodu napędzający tylne koła. Design nadwozia przypominał bardziej łódź podwodną lub torpedę. Pod maska zamontowano czterocylindrowy silnik o pojemności skokowej 1743 cm3 i mocy 35 KM, współpracujący z trzybiegową przekładnią manualną. Chociaż Wikov tym modelem prześcignął aerodynamiczne Tatry, to jednak spodziewanego sukcesu nie odniósł. Powstały tylko trzy egzemplarze, a wierną replikę można podziwiać w muzeum Veteran Arena w Ołomuńcu.\nWarto dodać, iż pierwszym seryjnym modelem marki czeskiej marki był Wikov 7/28 z 1925 roku. Firma z Prościejowa produkowała samochody do 1939 roku, ale powstało tylko łącznie około 800 egzemplarzy.\nPo zakończeniu II wojny światowej firma została upaństwowiona i zmieniła nazwę na Agrostroj Prostějov. A obecnie należy do grupy Wikov Industry, która specjalizuje się w produkcji mechanicznych przekładni i kół zębatych.\nNapisano w KlasykiOtagowano klasyk tygodnia, koncepty, Wikov


Punt.pl - Żeglarstwo Rodzinne\nStrona główna\t> Żeglarstwo Rodzinne\tŻeglarstwo Rodzinne\nŻeglarstwo rodzinneJeśli kochasz żeglarstwo i jest to Twój pomysł na spędzenie wolnego czasu, to wcześniej czy później będziesz chciał zarazić tą pasją swoje dzieci. My zachęcamy aby było to wcześniej niż później bo żeglowanie z dziećmi to nic trudnego. Zgodnie ze starym przysłowiem „Czym skorupka za młodu nasiąknie tym na starość trąci” dzieci zaprzyjaźnione z morzem i jachtem wyrastają na prawdziwych żeglarzy. Odpowiedzialni rodzice umieją zaplanować wakacje pod żaglami w sposób rozsądny dla siebie i swoich dzieci. Potrafią odpowiedzieć na potrzeby swoich dzieci jednocześnie nie rezygnując ze swoich przyjemności. Wakacje na jachcie z dziećmi to znakomity wypoczynek zarówno dla jednych jak i drugich jeśli nie zapomnimy o kilku ważnych rzeczach: Środki bezpieczeństwa Wybierając się na rejs z dziećmi trzeba pamiętać o kamizelce asekuracyjnej dostosowanej rozmiarem do wieku dziecka. Dokonując rezerwacji jachtu lub też przesyłając do nas listę załogi warto poprosić o przygotowanie takiej kamizelki przez armatora. Ponieważ w sezonie letnim na jachtach jest bardzo wiele dzieci lepiej nie odkładać tego zgłoszenia na ostatnią chwilę. Warto również, w przypadku małego dziecka, kupić indywidualnie dopasowaną kamizelkę bo nie wszystkie firmy czarterowe posiadają kamizelki w pełnej rozmiarówce. Drugim istotnym zabezpieczeniem są szelki asekuracyjne. Ponieważ zwykle na jachtach czarterowych szelki występują tylko w rozmiarze dla dorosłych warto je kupić dla dziecka przed wyjazdem w jednym ze sklepów żeglarskich lub sklepów internetowych. Jeżeli nasze dzieci pokonały już etap raczkowania i z radością biegają po pokładzie, czasami ku przerażeniu swoich rodziców, warto poprosić o zamontowanie siatki bezpieczeństwa wzdłuż całego jachtu na wysokości słupków relingu. Takie zabezpieczenie w dużym stopniu chroni dzieci przed wpadnięciem do wody i daje większe poczucie bezpieczeństwa rodzicom. Najważniejsza zasada pływania z dziećmi bądźmy odpowiedzialni i przewidujący to gwarancja naszych udanych wakacji. Jak spędzać czas z dziećmi podczas rejsu. Wybierając się na jacht z dziećmi należy zdawać sobie sprawę, że kilkugodzinne żeglowanie nie jest dla nich największą atrakcją, jak każde zbyt długo trwające zajęcie. Dzieci najbardziej fascynuje woda i możliwość pływania w morzu. Nie zapomnijmy zatem o piankach, dmuchanych rękawkach i kołach, okularkach do pływania, płetwach, rurce i masce (ABC). Pistolety na wodę oraz plastikowe butelki też znakomicie nadają się do zabawy. Jeżeli dzieci są bardzo małe powinien spodobać im się prysznic na rufie. Pakując sprzęt i zabawki pamiętajmy również o kremach z filtrem (wysokim! Najlepiej między 30-50 SPF), czapkach z daszkiem i czapkach zakrywających kark, okularach słonecznych. Warto zabrać ze sobą książki na płytach tzw. „słuchanki” (przydadzą się zarówno podczas drogi w samochodzie jak i na jachcie), kredki i zeszyty, pudełka do zbierania skarbów (muszelek, kamyków i patyków), siatkę do łowienia ryb (to możemy już nabyć na miejscu), bańki mydlane. Żeglowanie z dziećmi warto tak zaplanować aby częściej (niż to jest na rejsach z dorosłymi) cumować. Dzieci mają naturalną potrzebę wybiegania się. Warto różnicować miejsca postoju aby dostarczać sobie i im więcej wrażeń. Cumowanie w zatoczce to znakomita okazja do pływania pontonem, eksploracji wybrzeża, szukania naturalnych pamiątek, wybrania się na wycieczkę w głąb lądu. Cumowanie w porcie to również atrakcja dla dzieci (szczególnie tych starszych) – są sklepy z pamiątkami, lodziarnie, podpięcie do prądu daje możliwość obejrzenia bajki na laptopie, a chodzenie po trapie ćwiczy równowagę. W pobliżu portów można również znaleźć place zabaw. Co jeśli nasza pociecha zachoruje?Dzieci i choroby łączą się ze sobą w najmniej oczekiwanych momentach. Niestety zdarza się również, że podczas wakacji. Co wtedy? Jeżeli zorientujemy się, że nasze dziecko gorączkuje i warto aby obejrzał go lekarz ponieważ podejrzewamy coś więcej niż tylko „trzydniówkę”, warto zadzwonić do armatora z prośbą o podanie adresu/telefonu najbliższej przychodni. W Chorwacji na każdej większej wyspie znajduje się przychodnia a w dużych miastach typu Split czy Zadar również szpital. Tam możemy szukać pomocy. W Grecji możemy zostać skierowani do prywatnie przyjmujących lekarzy. Na pewno najlepszą pomoc możemy uzyskać w bazie przed wypłynięciem w rejs. Koniecznie pamiętajmy o wykupieniu ubezpieczenia Następstw Nieszczęśliwych Wypadków oraz kosztów leczenia. Oczywiście warto przed wyjazdem wyposażyć się w podstawowy zestaw leków. Nie zapomnijmy więc o: nurofenie (działa przeciwzapalnie i przeciwgorączkowo), fenistilu (łagodzi ukąszenia i oparzenia), pantenonie (łagodzi oparzenia słoneczne), wapnie, lekach na ból gardła i kaszel. W Chorwacji większość leków (czasami pod inną nazwą) kupimy w aptece (ljekarna) ale ceny leków są wyższe niż w Polsce. Poparzenia słoneczne oraz ugryzienia owadów (osy, pszczoły) to zagrożenia, na które warto zwrócić szczególną uwagę podczas rejsu. Na koniec warto wspomnieć, że wakacje na jachcie działają zwykle bardzo dobrze na dzieci z alergiami na pyłki. Ich stężenie na wodzie jest bardzo niskie dlatego nasze pociechy mogą spokojnie oddychać. Objawy kataru i kaszlu spowodowane występowaniem pyłków rzadko występują podczas rejsów. Zobacz galerię zdjęć: Baby on board czyli najmłodsi na pokładziePrzeczytaj artykuł o żeglowaniu z dziećmi: Aktywne rodzicielstwo Magazyn Dziecko(autor: Karolina Oponowicz-Żylik - Publikujemy za zgodą miesięcznika Dziecko)\tZapisz się do newslettera


Jestem szczecinianką. Zaczęłam biegać w roku 2008. Powód był bardzo prosty: chęć powrotu do aktywności fizycznej po dość długiej przerwie spowodowanej uszkodzeniem nogi w górach. Początkowo było to tylko truchtanie kilku kilometrów dziennie, jednak wkrótce przerodziło się w regularny trening biegowy.\nZasadą którą kieruję się w życiu jest robienie tego co sprawia radość. Trening biegowy jest wymagający i często boli, jednak bez niego nie potrafię istnieć. Drugą moją miłością są góry (szczególnie upodobałam sobie Alpy). W wyniku połączenia tych dwóch pasji realizuję wraz z partnerem szalone biegowo-górskie projekty.\n10 km 37:07\nMoje motto to: ”Robić w życiu to co się kocha”.\nFestiwal Biegowy to prawdziwe święto. To nie tylko miejsce, to przede wszystkim ludzie, których połączyła wspólna pasja. Jedni z nich wylewają hektolitry potu na treningach, aby móc wystartować, inni przeznaczają godziny, dni i miesiące na organizację. Finalnie brawa należą się wszystkim, bo to fantastyczna impreza!!!


Kolejna paczka od BornPrettyStore!\nby Jessica Słoniewska o 10:04 AM\nHej kochani! Obiecałam jakiś tematyczny post, ale niestety będziecie musieli jeszcze trochę na niego poczekać. Chcę napisać coś lepszego, więc muszę pomyśleć nad tematyką. Mam nadzieję, że mnie rozumiecie. :) Przyszła do mnie kolejna paczka od sklepu BornPrettyStore. Zamówiłam trzy rzeczy: naszyjnik, pierścionki, jednak wydaje mi się że zamawiałam coś innego oraz choker. Nie mam pojęcia czy będę go nosić, zamówiłam go na spróbę. ;) Choker i naszyjnik bardzo mi się podobają, jednak pierścionki chyba nie były warte zamawiania. Daję sklepowi wyciąganą piątkę, bo pierścionki pozytywnie mnie nie zaskoczyły. Linki podam wam na dole. Ogólnie mówiąc, polecam asortyment tego sklepu, ale trzeba uważać na niektóre produkty. ;)\nCHOKER: KLIK / NASZYJNIK: KLIK / PIERŚCIONKI: KLIK\nKOD DLA WAS! BPSH10\nJulita Sudrawska April 25, 2015 at 10:27 AM\nPrześliczna biżuteria! :)\nPola April 25, 2015 at 10:34 AM\nCzy mi się wydaję, czy jest nowy wygląd? Genialny <3\nJessica Słoniewska April 25, 2015 at 10:36 AM\nżelazko April 25, 2015 at 10:43 AM\nŚliczny nowy wygląd. Uwielbiam chokery!\nKarolina Górczyk April 25, 2015 at 10:52 AM\nJa się z moim chokerem niemal nie rozstaję. Nawet mam z nim zdjęcie w dowodzie. ;;\nJessica Słoniewska April 25, 2015 at 1:40 PM\nVeroni April 25, 2015 at 12:02 PM\nCelaenka April 25, 2015 at 12:05 PM\nA ja właśnie myślę, czy aby nie kupić sobie chokera...\nKika April 25, 2015 at 12:06 PM\nja akurat uwielbiam bps i pierścionki zawsze były cudowne :3\nJessica Słoniewska April 25, 2015 at 1:34 PM\nAkurat te moje to chyba nietrafiony zakup, ale liczę na coś lepszego następnym razem :)\nSylwia April 25, 2015 at 12:34 PM\nPooozytywna April 25, 2015 at 1:22 PM\nJa czekam na moją paczkę z tej firmy :)\nKajka April 25, 2015 at 1:33 PM\nBardzo ładna biżuteria. :)\nOlaaBlogg April 25, 2015 at 3:53 PM\nMnie też pierścionki z ich firmy nie zadowalają, ale inne rzeczy są świetne :)\nśliczne rzeczy, ale te pierścionki mi się jakoś nie podobają\nMigawkiBlondynki April 25, 2015 at 5:41 PM\nŁadne te pierścionki! :)\nMiałam ten szablon na blogu co ty, ale niestety nie potrafiłam sobie poradzić z tym "profilem autora" pod postem i strasznie mnie denerwował...:( Mimo wszystko bardzo ładnie wygląda!\nJessica Słoniewska April 25, 2015 at 6:08 PM\nPaskuda April 25, 2015 at 6:13 PM\nNaszyjniki ze wszystkiego wyglądają chyba najładniej, jak dla mnie. :)\nJessica Słoniewska April 26, 2015 at 3:55 PM\nPolinska April 25, 2015 at 6:33 PM\nChoker rzeczywiście jest ładny :) Pozdrawiam, WWW.POLINSKA.BLOGSPOT.COM\nUnknown April 25, 2015 at 9:21 PM\nŚliczna biżuterią! Kocham ten sklep mimo, że nie wszystko jest dibrze wykonane ;)\nJessica Słoniewska April 26, 2015 at 8:03 AM\nRównież mam takie odczucie :)\nPatrycja Paulina April 26, 2015 at 3:50 PM\nJessica May 1, 2015 at 2:36 PM\nNaszyjnik jest śliczny <3


Zdrowe odżywianie - jak ułożyć dietę? - Nowa Europa\nLepsze samopoczucie, wzmocniony układ odpornościowy, więcej sił, mocniejsze włosy – zalety zdrowego odżywiania można mnożyć właściwie w nieskończoność. Niestety, większość z nas wciąż rozumie „zbalansowaną dietę” jako 5 posiłków dziennie i dużą dawkę warzyw i owoców. Zasady prawidłowego układania diety są nieco bardziej skomplikowane. Bez obaw jednak! W dzisiejszym artykule wyjaśnimy Państwu podstawy i wskażemy, czego unikać.\nNigdy więcej „diet 1200 kcal” i podobnych!\nUtarło się przekonanie, że w zależności od płci i stylu życia, powinniśmy dostarczać sobie określoną liczbę kalorii. Na przykład kobieta w średnim wieku o siedzącym trybie życia – nazwijmy ją Martą – codziennie spala około 1700 kalorii. Prowadzi to do logicznego i zarazem błędnego wniosku, że wystarczy zmniejszyć kaloryczność posiłków, by schudnąć i czuć się lepiej. Nie tędy jednak droga.\nKorzystanie z diet typu „x kcal” sprawia, że dostarczamy organizmowi zdecydowanie zbyt niską ilość substancji odżywczych. Wystarczy bowiem, że Marta pobiegnie na autobus czy wybierze się na spacer do sklepu, by spaliła więcej kalorii – a to doprowadzi do niedoborów. Rezultatem może być nie tylko wystąpienie efektu jo-jo, ale także osłabienie, pogorszenie samopoczucia, ciągłe zmęczenie i wiele innych konsekwencji.\nCo to znaczy zdrowa dieta zbalansowana?\nTo, po pierwsze, dieta bogata w płyny, konkretniej: w wodę. Należy pić jej co najmniej półtora litra dziennie – dzięki temu oczyszczamy organizm, zapewniamy też przestrzeń, w której mogą zachodzić procesy chemiczne w naszych ciałach.\nKonieczna jest też regularność. Przyzwyczajajmy żołądek, że posiłki spożywamy o określonych porach. W ten sposób zlikwidujemy ryzyko wystąpienia napadów głodu i często niezdrowych, szybkich przekąsek.\nZalecamy konsultację z dietetykiem w Centrum Medycyny Nowa Europa.


Summer Top Pearl Pink\nLetni top na ramiączkach, wykonany z delikatnego materiału o perłowym połysku. Ma trójkątny dekolt i wycięcie na plecach. Swobodny w kroju, sięga linii bioder. Od wewnątrz posiada dodatkową warstwę sięgającą polowy tułowia, dzięki czemu materiał nie prześwituje. Materiał ma elegancki, szlachetny wygląd, świetnie sprawdzi się na wyjątkowe okazje. Materiał: 70% wiskoza, 30% jedwab Pranie: ręczne Prasowanie: max. 150°C Wzrost modelki: 176cm Rozmiar produktu: S\nSummer Top Black\nLetni top na ramiączkach, wykonany z lekkiego, idealnego na upały materiału. Ma trójkątny dekolt i wycięcie na plecach. Swobodny w kroju, sięga linii bioder. Od wewnątrz posiada dodatkową warstwę sięgającą polowy tułowia, dzięki czemu materiał nie prześwituje. Materiał: 96% bawełna, 4% elastan Pranie: pralka, 40°C Prasowanie: max. 150°C Wzrost modelki: 176cm Rozmiar produktu: S


Złamanie kości łódeczkowatej | CRS Clinic - Ortopedia, Sonochirurgia, Hydrodekompresja, Kriolezja Kręgosłupa i Stawów\nNajczęstszą przyczyną pęknięcia/złamania kości łódeczkowatej jest uraz bezpośredni, czyli upadek na nadgarstek (z reguły zgięty grzbietowo – dłoń jest w ustawieniu typowym do podporu). Często uraz ten nie powoduje zbyt drastycznych dolegliwości – może nie wystąpić wydany obrzęk a ból może być przez dłuższy czas na poziomie akceptowalnym dla pacjenta. Diagnostyka tej kontuzji także może być utrudniona, ponieważ sama kość jest mała a uszkodzenie bardzo często ma formę pęknięcia a nie oczywistego złamania. Stąd też łatwo o przeoczenie, szczególnie jeśli zdjęcie radiologiczne (RTG) jest wykonane niestarannie lub na zużytym aparacie. Warto wspomnieć, że aż 60% wszystkich urazów nadgarstka to uszkodzenia kości łódeczkowatej.\nRys. Złamanie kości łódeczkowatej.\nbólowe ograniczenie ruchomości nadgarstka\nRozpoznanie stawiane jest na podstawie wywiadu oraz badania klinicznego. Właściwym badaniem obrazowym jest zdjęcie rentgenowskie (RTG), a w przypadkach nieoczywistych tomografia komputerowa (CT).\nW przypadkach złamań bez przemieszczenia można rozważyć leczenie zachowawcze polegające na sztywnym unieruchomieniu przez 4-6 tygodni.\nPrzemieszczeniu odłamu kości łódeczkowatej lub złamanie ⅓ bliższej kości (z przemieszczeniem lub bez) kwalifikuje się do zabiegu operacyjnego. Metoda zabiegu i sposób ufiksowania odłamu kostnego zależy od indywidualnej oceny danego przypadku.\nZe względu na fizjologiczne bardzo słabe ukrwienie złamania kości łódeczkowatej należą do grupy trudno gojących się złamań. Dość często spotykane opóźnienie diagnozy/postawienie nieprawidłowej wstępnej diagnozy zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń zrostu i późniejszych powikłań.\nlekarz Maciej Bazała


» Lilith bransoletka\nKod produktu: 6ABF-294FA_20220320083004\nLilith jest postacią, która pojawia się nie tylko w mitologii mezopotamskiej ale również później judaistycznej. Przyjmuje się, że była pierwszą żoną Adama i „wygnaną” z Ogrodu Eden za nie podporządkowanie się i brak posłuszeństwa Adamowi. Opisywana jest jako „gorąca ognista kobieta”. Sprzeciwiła się patriarchatowi i została za to wygnana - moja ulubiona postać, buntowniczka i indywidualistka.\nCytryn przyciąga pieniądze i dobra materialne, pomaga również rozwinąć karierę. Sprzyja podejmowaniu nowych wyzwań, rozjaśnia umysł i pomaga w rozwiązywaniu problemów - nie tylko zawodowych. Przyciąga do nas dobrych ludzi, którzy pomagają w rozwoju kariery, jak i rozwoju duchowym.\nSkład: bursztyn, cytryn, linka, hematyt, srebro złocone/srebro


Recenzja książki: 9 out of 10 climbers make the same mistakes, Dave MacLeod - Wspinaczka po trzydziestce\nRecenzja książki: 9 out of 10 climbers make the same mistakes, Dave MacLeod\n6 stycznia 2016 Tomasz Przewoznik Dodaj komentarz\nJak powszechnie wiadomo, dieta przeciętnego wspinacza (szczególnie w okresie zimowym) składa się głównie ze wspinaczkowych filmów. Natomiast łojant nieprzeciętny do swojego jadłospisu dodaje również książki o wspinaczce. Jako że wszyscy chcemy być łojantami nieprzeciętnymi, postanowiłem przyjrzeć się literaturze tematycznej. Na pierwszy ogień idzie książka 9 out of 10 climbers make the same mistakes, której autorem jest Dave MacLeod.\nAutora przedstawiać pewnie nie muszę, ale na wszelki wypadek wkleję linka do jego profilu na Wikipedii. Jest wspinaczem kompletnym, zawodowcem mającym za sobą bogatą historię przejść sportowych, bulderowych, wielkościanowych, czy zimowych. Jest również coachem wspinaczkowym z bogatym doświadczeniem, którym chętnie dzieli się na swoim blogu. Do tej pory napisał dwie książki, pierwszą z nich jest dzisiaj omawiana pozycja: Dziewięciu na dziesięciu wspinaczy popełnia te same błędy.\nJuż na pierwszy rzut oka widać, że ta książka jest inna niż większość pozycji dotyczących treningu wspinaczkowego. Nie znajdziemy tu wykresów, tabelek, zdjęć, schematów czy rysunków. W zamian dostajemy 176 stron bitego tekstu podanego w pięciu rozdziałach z niezliczoną ilością podrozdziałów. W zasadzie książka ta mogłaby ukazać się na blogu, bo rozdziały przypominają właśnie blogowe posty, ale w niczym nie ujmuje to jej wartości. Można powiedzieć, że nie do końca traktuje ona o treningu, chociaż stricte treningowe rady też w niej znajdziemy (np. o treningu na chwytotablicy czy kampusie). Pozycja ta zajmuje się raczej behawioralnymi i psychologicznymi aspektami treningu wspinaczkowego, znajdziemy tam rady jak zorganizować samo myślenie o własnym treningu, co zrobić, żeby trening był bezpieczny i efektywny, a przede wszystkim jakich błędów unikać. Właśnie tytuł tej pozycji świetnie oddaje jej zawartości. W 9 out of 10 climbers make the same mistakes autor w przystępny sposób opisuje podstawowe błędy popełniane przez większość wspinaczy. Z jego kariery wspinaczkowej i coachingowej wynika, że najczęstszym błędem jest zbytnie skupienie się na treningu fizycznym, zamiast zająć się dwoma największymi słabościami większości łojantów:\nLękiem przez porażką\nLękiem przed odpadnięciem\nWg autora to są najczęstsze przyczyny, dla których nie potrafimy wznieść naszej wspinaczki na wyższy poziom i spora część książki dotyczy sposobów poradzenia sobie z tymi lękami.\n9 out of 10 climbers make the same mistakes jest pełna perełek i ciekawych spostrzeżeń z chyba każdej dziedziny wspinaczki czy treningu i każdy na jej stronach odnajdzie popełniane przez siebie błędy (mnie dał sporo do myślenia rozdział dotyczący pędu w ruchu wspinacza). Na szczęście autor nie tylko wytyka nam nasze niedoskonałości, ale również podsuwa sposoby na poradzenie sobie z nimi. Niektóre znajdziemy w innych pozycjach, np. metody radzenia sobie z lękiem przez lotem są podobne do tych ze Skalnych wojowników Arno Ilgnera, jednak Dave zawsze dodaje coś odkrywczego i nowego:\n“Falling practice is never complete, because like any aspect of climbing preparation, it’s reversible and if you don’t use the skill regularly, it’ll slide backward at an alarming rate.”*\n* Trening odpadnięć nigdy się nie kończy, ponieważ jak w przypadku każdego elementu wspinaczkowego przygotowania, jego efekt jest odwracalny. Jeśli nie używasz tej umiejętności regularnie, cofnie się ona w zastraszającym tempie.\nJest też rozdział interesujący każdego wspinacza po trzydziestce, czterdziestce, czy pięćdziesiątce – Too old to improve? (Za stary na rozwój?). Dave nie jest już młodzieniaszkiem, jest w moim wieku, więc wie o czym gada. ;) A gada tak:\n“Unless you are among the tiny minority who are up there as world class performers or you have a catastrophic injury, decline in performance is a choice, even if you don’t realize it.”\n“Pod warunkiem, że nie należycie do tej maleńkiej grupy profesjonalnych sportowców z osiągnięciami lub nie nabawiliście się katastroficznej kontuzji, spadek sportowych wyników nastąpi tylko wtedy, jeśli taki będzie wasz wybór, nawet jeśli nie zdajecie sobie z tego sprawy.”\nDave zapewne gada prawdę. Plusem bycia amatorem wspinaczki jest to, że zawsze znajdzie się coś do poprawy, co pozwoli nam pokonywać trudniejsze drogi nawet na starość.\nKsiążkę można kupić na stronie autora lub poprzez portal Amazon.\nciekawostkiksiążkipodstawy teoretyczneprzemyśleniawspinaczka po czterdziestcewspinaczka po trzydzieste\nPoprzedni wpisJak określić 1RM w treningu z żelazem?Następny wpisCiche stopy? Czy może lepiej nie?


Film "HASŁO" [Archiwum] - Bieszczadzkie Forum Dyskusyjne\nBieszczadzkie Forum Dyskusyjne > Fora bieszczadzkie > Dyskusje o Bieszczadach > Film "HASŁO"\nZobacz pełną wersję : Film "HASŁO"\nDzisiaj o 6 rano na TV Polnia leciał film pt "Hasło". Akcji nie znam (byłem w locie między prysznicem a śniadaniem) ale widoki Bieszczad z lat siedemdziesiątych dech zapierały. Dzisiejsi prawdziwi Bieszczadnicy (bez obrazy) mogli by zobaczyć kolejkę (tę co to "Bucha dym z komina") i jak drzewiej wypalano węgiel.\nDzisiaj o 6 rano na TV Polnia leciał film pt "Hasło".\nPowtórka dziś o 17:35 i jutro o 4:00 (am).\nPierwowzorem było słuchowisko Jerzego Janickiego (wybrane nawet "premierą roku 1976"), które autor nieco przerobił na potrzeby filmu.\nPiotrze, nie zkręciła Ci się łezka w oku?\nPewnie trochę tak. Powiem jednak tak: tamte Bieszczady, których już - to nie ulega watpliwości nie ma - miały swój urok, jednak te obecne również go mają, podobnie jak sądzę będą miały go Bieszczady za kolejne 25 lat, choć dla nas - akceptujących ich stan obecny - to porównanie bedzie szokujące. Jest może jedna rzecz, ktorej obecnie nie znajduję: Pamięc aż tak daleko - z przyczyn oczywistych - mi nie siega, totez koniec lat 70-tych widze jedynie przez mgłe. Pamiętam ledwie,ledwie kolejkę ciągnioną przez parowóz, potem jakoś szybko już je podmieniono. Był to na pewno pewien symbol okolicy, podobnie jak symbolem tym, były dla mnie parowozy kursujące na trasie Zagórz - Łupków, które robiły doskonały klimat i pasowaly jak ulał w te ramy. Parowóz,coż przezytek, może i szkodliwy, ale ten dźwiek i ten dym :) A nabierajacy wody parowóz,to widok prawie jak z westernu ;) Mialem nawet okazję jeszcze się załapać na wagony wyposażone wyłacznie w drewniane ławki - bo inne wtedy na tej trasie nie kursowały,a także przejechac się takim "żelaznym smokiem" - parowozem:) Takim symbolem był wypał węgla w mielerzach, było tez pare innych rzeczy. Tej jednej rzeczy właśnie w obecnych Bieszczadach nie znajduję - symbolu regionu, czegoś co kojarzyłoby się z Bieszczadami i było ich wyznacznikiem.\nTej jednej rzeczy właśnie w obecnych Bieszczadach nie znajduję - symbolu regionu, czegoś co kojarzyłoby się z Bieszczadami i było ich wyznacznikiem.\nNo zaraz, zaraz. A węglarze w lasach, rozległe i puste polany w miejscach gdzie kiedyś były tętniące życiem wioski, życzliwi ludzie i nie mniej zyczliwi turyści, szlaki, którymi można wędrować całymi dniami i nikogo nie spotkać, znaki: UWAGA NIEDŹWIEDŹ z przekreślonym ludzikiem...??? Ja tak długo mogę wymieniać. A że Bieszczady kiedyś były inne? To ja zadam lepsze pytanie: a czy my tez nie bylismy inni. 25 lat temu nasi ojcowie tez płakali za Bieszczadami, które były jeszcze wcześniej. Nostalgia nie jest juz tym, czym była wcześniej, co? :)\nTo ja zadam lepsze pytanie: a czy my tez nie bylismy inni. 25 lat temu nasi ojcowie tez płakali za Bieszczadami, które były jeszcze wcześniej. Nostalgia nie jest juz tym, czym była wcześniej, co? :)\nNo toć ja własnie o tym - miały swój urok wtedy, mają teraz i będa miały za nastepne 25 lat. Różnią się głównie zewnętrznie i tego sie nie zmieni. Nie wszystko jednak może przetrwać upływ czasu i rzeczy o ktorych my tu piszemy na codzień, za 25 lat dla "nowych" bieszczadników będą tylko historią.\nWłaśnie chodzi mi o ten urok, jak to ładnie Piotr napisał. A wypał węgla w retortach ni jak się ma do metody naszych pra, pra, pra.\nJeszcze jedna myśl: W takiej Nowej Słupi odbywają się 'Dymarki Świętokrzyskie' aby przypomnieć jak się kidyś żelazo wytapiało, może np jakiś pokazowy wypał węgla (oczywiście metodą tradycyjną) w Biesach.\nWracając do filmu to chyba warto go obejrzeć choćby ze względu na ten Bieszczadzki smaczek.\nOdnośnie filmu, a raczej scenariusza, to osoby nie będące na forum w październiku 2002 r. mogą sobie trochę poczytać:\nMam nadzieję, że skłoni to Was do obejrzenia "Hasła" (dzięki Piotrze za informację o godzinach wyświetlania).\nNatomiast co do głębszych refleksji nt. niekorzystnych przemian bieszczadzkich w ostatnich latach, to byłbym trochę mniej pesymistyczny.\nPierwszy raz w życiu byłem w B. we wrześniu 1986 r. Odtąd jeżdżę tam już rokrocznie (prawie). W 1987 r. wybrałem się tam w środku lata, w lipcu, i B. wydawały mi się ... niemożebnie zatłoczone. W latach 90-tych (szczególnie w 1-szej połowie) nastąpił chyba jakiś regres, gdyż zrobiło się pustawo. To oczywiście wynik przemian społeczno - ekonomicznych: otwarcia granic, likwidacji dotowania wczasów, itd.\nOdnośnie lat 70-tych to mam informacje tylko z tzw. drugiej ręki. Wtedy już studiowałem, w B. mogłem latem jeździć, ale ... nie chciałem. Nie złapałem wówczas jeszcze "bakcyla", poza tym zdecydowanie wolałem wtedy morze i jeziora. Z przyczyn prozaicznych dla młodego faceta: towar leżał grzecznie na plaży, w zasadzie bez opakowania, i czekał. A w B. to tylko żmije i niedźwiedzice..\nPamiętam liczne "bieszczadzkie" plakaty w siedzibie Almaturu na Krakowskim Przedmieściu, obok stołówki UW. Kochani, Otryt stał się już wówczas b. modny, także Krywe i Tworylne były na tych plakatach strasznie reklamowane. Moi koledzy ze studiów tam się wybierali na obozy studenckie, po powrocie opowiadali przeróżne dziwy, jakie te B. są dzikie ! A przecież jeździli tam całą chmarą (we wrześniu również). Obecnie we wrześniu cała dolina Sanu świeci pustkami, a w dzień powszedni w okolicach Hulskiego, Krywego i Tworylnego można nawet nikogo nie spotkać na szlaku.\nTakże mój ulubiony Sękowiec, jaki dziś kameralny ! A przecież tam w czasach PRL był istny "kombinat" wczasowy. Te ruiny obok leśniczówki to niegdysiejsza świetlica i stołówka ! Filmy były tam wyświetlane, i sala telewizyjna była, a jakże ! W brydża grywano, instruktor k-o miał pełne ręce roboty. Sama osada Sękowiec (za Sanem) też była ludniejsza - Lasy Państwowe potrzebowały więcej pracowników.\nW Polańczyku i Solinie jeszcze we wrześniu brak było wolnych miejsc w licznych przecież tam ośrodkach wczasowych. A dziś ?\nTe refleksje nie dotyczą tylko worka bieszczadzkiego, który faktycznie dopiero teraz jest rozdeptywany przez stonkę. W czasach PRL dostęp był tam ograniczany administracyjne, ze względu na partyjno - rządowy ośrodek w Mucznem, a później Igloopol i Kiszczakowe hodowle trzody chlewnej oraz "rekultywacje" terenu w okolicach Tarnawy Niżnej. Czy wiecie, że w latach 80-tych w Departamencie Gospodarki Materiałowo - Technicznej MSW stworzono specjalnie etat (a może i dwa) inspektora ds. nadzoru hodowli świnek przez bieszczadzkie wojska MSW ? To autentyczne. Tak więc ruchu turystycznego tam raczej nie było (lub było mało), ale teren zagospodarowywano, aż huczało, ryczało i kwiczało (dosłownie). A co mamy dziś w Tarnawie Niżnej i na całej drodze stamtąd do Bukowca i dalej do Sianek ?\nTak więc, Kochani, mniej pesymizmu ! Zobaczymy, co będzie później. Na razie - jest lepiej (co starałem się powyżej dowieść, może niektórych nawet przekonałem).\nJak się zrobiło tak trochę nostalgicznie, to dla przypomnienia niektórym, a pokazania innym co tego już nie zobaczą. Sorki za nie najlepszą jakość ale czas zrobił swoje, a z " Druha " i tak to dobrze wyszło\nZdjęcia zostały zrobione w 1978 roku w ... no właśnie może Ktoś zgadnie gdzie??\nFilm "Hasło" został nakrecony na podstawie opowiadania Jerzego Janickiego, pod tym samym tytułem. Opowiadanie to, ale równiez i inne znajdziecie w książce pt. "Nieludzki doktor". Ostatnio wznowił to Bosz. Bardzo goraco polecam, zreszta książkę te rekomendowałam na naszej stronie internetowej. Naprawde cudo! Wspaniale oddany klimat, świetny bieszczadzki humor, bardzo pogodna i ciekawa lektura na wakacje. Bardzo goraco polecam. Jerzy Janicki znany jest zresztą jako autor scenariuszy filmowych i słuchowisk radiowych, jak choćby "Dom" czy "Polskie drogi". "Nieludzki doktor" - naprawde super sprawa! A Jestynka nie wiedziała co robić w czasie deszczu.\nCzytać "Nieludzkiego doktora" i piwo pić, oczywiście.\nAle dzis w Biesach chyba nie ma powodu do narzekan na pogodę, jest naprawde ładnie. A więc zapraszam do książki i w Biesy!!!!! pozdrawiam.\nA tak SB. Kino objazdowe!!!! Jest tez w tym zbiorze i takie opowiadanie. Przeczytajcie, koniecznie przeczytajcie te książkę, wszyscy którzy z nostalgią wspominacie lata 70-te. zresztą my sle ża kazdy bieszczadnik powiinien to przeczytać!:D:D\nWygląda jak Solinka. Jesli to w tle to nie Smerek, tylko pasmo Hyrlatej to stawiam na Solinkę. Ale góra do góry podobna :)\nMartynka wszystko jest jak piszesz z wyjątkiem jednego : to nie jest lektura na wakacje , to jest lektura na max 2 dni . Dluzej to sie tego chyba nie da czytac :wink:\nmi sie nie chcialo dluzej dac :)\nhihihi "czułem przez skórę" Piotrze, że to TY dasz prawidłową odpowieź.\nMasz u mnie browar jak się spotkamy.\nHehe,e tam miałem dużo szczęscia i tyle ;)\nTo prawda Iza. To czyta sie bardzo szybko. Pozdrawiam


Światowy Dzień Ziemi – plakat – Galeria Dekoracji ArtLoft.pl\nStrona główna / Sklep / /Plakaty/Edukacyjne / Światowy Dzień Ziemi – plakat\nilość Światowy Dzień Ziemi - plakat\nSKU: 603478499bfa Kategoria: /Plakaty/Edukacyjne\nSzukasz plakatu na ścianę który ożywi twoje wnętrze ? Plakaty premium to wysokie nasycenie barw, ostry obraz i trwały papier. Drukujemy je na mocnym satynowym papierze dzięki temu są gładkie i dobrze prezentują się w ramkach lub solo na ścianie. Wspierasz rodzimy biznes ? Plakaty drukowane są w Polsce przez Polską firmę. Zwracasz uwagę na szczegóły ? Powierzchnia plaktu jest matowa, nie odbija światła dlatego jeszcze lepiej możesz przyjrzeć się fotografii. Zależy Ci na naszej planecie ? Nasze plakaty drukowane są z dbałością o środowisko naturalne przy użyciu ekologicznych atramentów.


Szukaj Myśliborska - jawor24h.pl\nPiątek, 18.06.2021 202\nPliki cookies 23:11\nkoronawirus koronawirus w powiecie… ministerstwo zdrowia DUW liczba zakażonych na… koronawirus statystyki najniższa krajowa 2022 minimalna stawka wynagrodzenie egzamin ósmoklasisty PWSZ w Legnicy jak przetrwać falę upałów ratownik wodny kardiolog Hey Joe\nUlica Myśliborska wciąż zalewana; kolejny apel mieszkańca 10\nChciałbym ponowić sygnał odnośnie zalanej ulicy Myśliborskiej w Jaworze. Po ostatnich opadach znowu zrobiło się olbrzymie jezioro. Mieszkańcy w dalszym ciągu nie mogą wyjść swobodnie ze swoich domów - alarmuje Czytelnik jawor24h.pl.\nZalana ulica Myśliborska; mieszkańcy nie mogą swobodnie wyjść ze swoich domów 15\nUlica Myśliborska wciąż zalewana 6\n- Po ostatnich opadach znowu zrobiło się olbrzymie jezioro. Mieszkańcy nie mogą wyjść swobodnie ze swoich domów - napisał do nas w sprawie ul. Myśliborskiej w Jaworze Czytelnik portalu jawor24h.pl.\n(FILM) Myśliborska Majówka\nPo raz czwarty odbyła się Myśliborska Majówka. Organizatorami zabawy byli Gmina Paszowice, Park Krajobrazowy „Chełmy” oraz GOK Paszowice.\nZalana ul. Myśliborska 31\nOtrzymaliśmy od naszego Czytelnika zdjęcia ul. Myśliborskiej, zalanej po ostatnich opadach deszczu.\nMyśliborska majówka – dzień pierwszy (foto)\nTuryści oraz mieszkańcy Gminy Paszowice nie mogli narzekać na brak atrakcji w Myśliborzu. W pierwszy dzień maja w Centrum Edukacji Ekologicznej i Krajoznawstwa „Salamandra” odbyły się Drzwi Otwarte.\nIII Myśliborska Majówka - zaproszenie\nNa „Myśliborską Majówkę” zapraszają w niedzielę, 1 maja, Gmina Paszowice, Gminny Ośrodek Kultury i Dolnośląski Zespół Parków Krajobrazowych we Wrocławiu – Park Krajobrazowy „Chełmy” w Myśliborzu.\nBłotna droga także na ul. Myśliborskiej 3\nOsiedle Słowiańskie to nie jedyne miejsce, w którym mieszkańcy zmagają się z "błotną drogą". Jak się okazuje podobny problem dotyka zamieszkałych przy ul. Myśliborskiej.\nPlan imprez w Gminie Paszowice\nGmina Paszowice zaprasza na kolejne edycje swoich popularnych imprez. Kalendarium rozpocznie XXII Rajd Powitanie Wiosny - BOULI.\n13:46 Jako dziecko które pływało jeszcze na starym…\n12:21 Racja, ale czy ktoś to widzi? Klakierzy na artykułach…\n07:21 Na kredyt to każdy potrafi kupować, czy budować, nie…\n17.06 Czyżby jakiś prywaciaż miał chrapkę na ten obiekt?…\n17.06 Czy chcesz się zastrzelić? Nie warto, życie jest…


Uruchomiono portal promujący polskie zabytki | Nauka w Polsce\n19.05.2016 aktualizacja 19.05.2016\nUruchomiono portal promujący polskie zabytki\nTrójwymiarowy model średniowiecznego palatium na Ostrowie Lednickim, XIX-wiecznego mostu nad rzeką Łyną czy zamku krzyżackiego w Człuchowie - to tylko wybrane zabytki prezentowane w nowym serwisie internetowym Narodowego Instytutu Dziedzictwa (NID) Zabytek.pl, który zadebiutował w sieci.\nJak wyjaśniła w rozmowie z PAP rzecznik prasowa NID Wioletta Łabuda-Iwaniak, kluczem wyboru prezentowanych zabytków były obiekty wpisane do rejestru zabytków, które posiadają dobrze opracowane noty na swój temat. Zasoby obejmują obiekty architektoniczne, pomniki historii, stanowiska archeologiczne, miejsca z Listy światowego dziedzictwa UNESCO.\nW sumie w serwisie zaprezentowano ponad 24 tys. zabytków - począwszy od najstarszych na ziemiach Polski stanowisk archeologicznych po XX-wieczne budowle.\nJak czytamy w przesłanym PAP komunikacie NID, portal skierowany jest do wielu grup użytkowników, m.in. naukowców, studentów, pasjonatów, turystów. Pod kątem tych ostatnich przygotowano część serwisu nazwaną "kolekcje" - dodała w rozmowie z PAP Łabuda-Iwaniak. W zakładce zgrupowano zabytki o podobnej chronologii czy przeznaczeniu np. w postaci zamków obronnych Polski centralnej. Kolekcje mają zachęcić osoby odwiedzające witrynę do poznania prezentowanych tam zabytków w czasie wakacji. Łącząc się ze stroną przy pomocy urządzenia mobilnego, można uzyskać np. informację o najkrótszej trasie podróży do wybranego celu. Kolejne kolekcje będą dodawane w serwisie w najbliższych miesiącach.\nWybrane zabytki prezentowane są w postaci wizualizacji i filmów trójwymiarowych. Trójwymiarowe modele można odwracać i przesuwać za pomocą uchwytów i suwaków. System umożliwia również analizowanie przekrojów konstrukcji oraz zapisywanie efektów swoich prac na własnym komputerze. Podstawowy wpis dotyczący obiektu składa się z opisu, wzbogaconego o galerie współczesnych i archiwalnych fotografii. Użytkownicy mogą wyszukiwać zabytki korzystając z różnego rodzaju filtrów - m.in. ze względu na czas powstania lub lokalizację.\n"Portal jest przykładem efektywnej współpracy ze środowiskami ekspertów, a także pasjonatów. Uzupełnieniem wielu informacji są zdjęcia pochodzące z projektu społecznościowego Wiki Lubi Zabytki, nad którym NID sprawował patronat merytoryczny w latach 2011-2014" - czytamy w nadesłanym komunikacie.\nSerwis dostępny jest pod adresem www.zabytek.pl Witryna administrowana jest przez NID.\nKomputerowe symulacje pozwolą zrozumieć mechanizmy handlu w starożytnym Rzymie\nIrak wystawia złupione i zwrócone mu starożytności\nSieć magazynów pomoże rozwiązać problem przechowywania zabytków archeologicznych


Jeść czy pojadać?\nKażdy człowiek – bez względu na płeć, wiek, kolor skóry czy miejsce w hierarchii społecznej – do utrzymania się przy życiu potrzebuje (obok stałego dopływu tlenu) pożywienia, czyli regularnego uzupełniania zasobów wody oraz związków organicznych i nieorganicznych, które w procesie przemiany materii zostają przetworzone w energię. Nie wynaleziono dotychczas bardziej efektywnego (ani równie przyjemnego) źródła tej życiodajnej energii, ale całe rzesze poważnych naukowców i dietetyków amatorów nieustannie trudzą się nad udoskonalaniem przebiegu zasilania organizmu.\nRewelacyjne „diety cud” nierzadko pozostają w rażącej sprzeczności z zaleceniami lekarzy, którzy przypominają: należy się odżywiać prawidłowo! A to znaczy, że jakość i ilość pokarmu oraz częstotliwość jego przyjmowania powinny być dostosowane do stanu, potrzeb i możliwości organizmu.\nZapotrzebowanie energetyczne na poziomie podstawowym (czyli w warunkach całkowitego spokoju fizycznego i psychicznego) u dorosłego zdrowego człowieka wynosi około 1 kcal na 1 kg masy ciała w ciągu 1 godziny. Około, bo dokładniejsze pomiary wykazują, że nawet ten bazowy wskaźnik zależy od wieku, płci oraz składu ciała. Dla kobiet przyjmuje się np. wartość niższą średnio o 5 proc.\nŁatwo obliczyć, że przeciętna kobieta o wadze 60 kg, która postanowi spędzić (bezczynnie!) w łóżku całą dobę, zużyje w tym czasie 1368 kcal.\nWykonując lekką pracę fizyczną, powinna dostarczyć organizmowi około 200 kcal, a przy większym wysiłku – jeszcze 500.\nGdyby liczba niezbędnych kalorii była jedynym kryterium oceny jakości odżywiania, można byłoby ograniczyć dobowe menu do 30 dag świeżej słoniny (2286 kcal) i dwóch ziemniaków (2 x 60 kcal). Oczywiście nikomu, kto ma choćby minimalny wpływ na zawartość swojej spiżarni, taka dieta nie przyjdzie do głowy. Źródła energii powinny być nie tylko zróżnicowane (tłuszcze, węglowodany i białka), ale i wzbogacone o niezbędne witaminy, makro- i mikroelementy.\nKomitet Ekspertów Światowej Organizacji Zdrowia zaproponował – zalecany dla ludzi zdrowych – optymalny model żywienia, tzw. piramidę zdrowia.\nDieta, dostarczająca 2000 kcal dziennie, powinna się składać z:\n– produktów zbożowych 250–300 g\n– warzyw, owoców i ziemniaków 1 kg\n– mleka (serów) 600 ml\n– mięsa 60–100 g,\nz sugestią, by mięso było dość często zastępowane przez ryby, groch, fasolę lub jaja.\nKolejnym zaleceniem jest prawidłowy, równomierny podział dziennej racji pokarmowej, uwzględniający liczbę posiłków, ich wartość energetyczną, objętość oraz różnorodność składników pokarmowych w poszczególnych daniach.\nTradycyjny podział na śniadanie, obiad, kolację – trzy solidne posiłki w ciągu dnia – przechodzi do historii zwyczajów kulinarnych. Rytm życia codziennego i rozwój nauki przyczyniły się do znaczących zmian w sposobach odżywiania. Coraz częściej jadamy „w biegu” – cokolwiek, byle szybko. Albo dużo i „treściwie”, ale dopiero po całym dniu intensywnej pracy.\nGdyby układ trawienny miał zdolność wyrażania swoich opinii – przedstawiłby długą listę skarg i wniosków. Odezwałaby się wątroba i trzustka, dwunastnica i jelito cienkie, ale pewnie najgłośniej protestowałby żołądek, do którego najwcześniej dociera to wszystko, co połkniemy.\nŻołądek, najszersza część przewodu pokarmowego, nie lubi być pusty. Ale zbyt pełny – także nie.\nWydzielając około 2,5 l soku – czyli wodnego roztworu kwasu solnego i enzymów – musi mieć stale pewną ilość pokarmu do trawienia. W przeciwnym wypadku może zacząć „trawić” sam siebie. Wprawdzie pokrywająca wewnętrzną powierzchnię żołądka warstwa śluzu stanowi barierę ochronną, nieprzepuszczalną dla drażniącego soku żołądkowego, ale to zabezpieczenie działa tylko wówczas, gdy błona śluzowa nie jest narażona na uszkodzenia. A zagrażają jej np. alkohol lub kwas acetylosalicylowy (polopiryna), a więc substancje dość często trafiające do przewodu pokarmowego.\nPrzepełniony żołądek również nie jest w stanie należycie wywiązywać się ze swoich zadań. Jego pojemność może się wprawdzie powiększyć aż trzykrotnie (od 1000 do 3000 ml), a elastyczna powierzchnia raczej nie grozi pęknięciem z powodu przejedzenia, jednak nadmiar pokarmu może sprawić, że żołądek stanie się magazynem niestrawionych resztek, a nie – wydajną przetwórnią, dostarczającą całemu organizmowi środków do życia.\nLogiczny wniosek może być tylko jeden. Na pytanie „jeść czy pojadać” (nie – podjadać!) odpowiedź powinna brzmieć: odżywiać się w sposób racjonalny. 4–5 razy dziennie (co 3–4 godziny), niewielkie porcje, pamiętając, że sygnał sytości z żołądka do mózgu dociera dopiero po około 15 minutach.\nJeśli więc spożyty posiłek wydaje się zbyt skromny – warto odczekać kwadrans, by sprawdzić, jaka będzie reakcja w centrum dowodzenia, w naszym mózgu.\nFolgowanie apetytowi na wszystko, co znajduje się na stole i w lodówce prowadzić może do poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu całego organizmu. Otyłość jest tylko jednym z wielu skutków braku umiaru i rozsądku w planowaniu żywienia. Ale warto pamiętać, że zalecenie pozbycia się zbędnych kilogramów jest zwykle jednym z pierwszych wskazań lekarza, podejmującego się leczenia jakiejkolwiek innej choroby. Przy znacznej nadwadze stosuje się nawet radykalny zabieg chirurgiczny, którego celem jest zmniejszenie objętości żołądka. Zwykle, po takiej operacji, masa ciała obniża się bardzo szybko.\nWniosek? Zmniejszony żołądek nie zagraża zdrowiu i życiu. Często – ratuje je właśnie. Mniejszy żołądek nie musi być zasługą chirurga. Można po prostu nie dopuścić do zwiększania jego objętości, serwując mu porcje małe, pożywne, łatwe do strawienia. Nawet zbyt duży może się wtedy skurczyć. Z wdzięczności.\nKarolina Mikonowicz poradnia.pl


Znamy szczegóły dotyczące nowego filmu Wesa | Esquire.pl\nZnamy szczegóły dotyczące nowego filmu Wesa Andersona\nW „The French Dispatch” wystąpią ulubieńcy reżysera, jak Bill Murray, ale obsada robi też wrażenie ze względu na dopływ świeżej krwi.\nZnamy szczegóły dotyczące nowego filmu Wesa AndersonaZnamy szczegóły dotyczące nowego filmu Wesa Andersona\nWes Anderson od lat mieszka w Paryżu, ale żaden z jego filmów – z wyjątkiem krótkometrażowego „Hotel Chevalier” z 2007 roku – nie został nakręcony we francuskiej stolicy. Dopiero nadchodzący „The French Dispatch” ma być listem miłosnym reżysera do tego miasta – a właściwie dla amerykańskich dziennikarzy, pracujących w dwudziestowiecznym Paryżu. Szczegóły dotyczące nowego dzieła twórcy „Grand Budapest Hotel” ujawnił serwis IndieWire, powołując się na osoby zbliżone do produkcji.\nCzytaj też: Nadchodzi następca "Grawitacji". O czym opowie "Roma", nowy film Alfonso Cuarona?\nImponują zwłaszcza informacje dotyczące obsady. W rolach głównych zobaczymy aktorów i aktorki, którzy z Andersonem związani są od wielu lat: Billa Murraya, Tildę Swinton czy Frances McDormand. Jeszcze ciekawiej jest w przypadku nowych twarzy na pokładzie – w „The French Dispatch” na pewno zagrają też Benicio Del Toro, Timothee Chalamet i Jeffrey Wright. Wg niepotwierdzonych plotek na planie pojawią się też Brad Pitt, Natalie Portman i Lea Seydoux.\nZa pieniądze krezusa\nFilm wyprodukuje Indian Paintbrush. Zarządzana przez multimilionera Stevena M. Ralesa firma pomogła w finansowaniu wszystkich filmów Andersona od czasów „Pociągu do Darjeeling” z 2007 roku, w tym również „Wyspy psów” – ostatniego dzieła reżysera, które walczy o nominację do Oscara.


12 Podróbki telefonów\nadmin31-03-2012, 09:46 Podróbki telefonów z chin, turcji itd\nPrzestrzegam wszystkim przed kupowaniem tanich telefonów z allegro, a co dopiero zamawianie telefonów z jakiś chińskich stron itd.\nZhukov Konto Zablokowane\nZhukov31-03-2012, 10:06 Haha, dobra beka.\nHipsterzy pewnie są wkurzeni.\nPuma171731-03-2012, 10:35 Ja i tak raczej mało kupuję sprzętu przez internet. Wolę w komisach/serwisach kupić telefon lub inny sprzęt.\nSkąd: Reputacja: 82\nKratos01-04-2012, 09:06 Hahhaha dobre, swego czasu mój dobry znajomy kupił pierwszego iphona. Przyszedł się pochwalić nim, obejrzałem go dokładnie i załamałem go. Była to właśnie podróbka zrobiona małymi chińskimi rączkami. Z tym że normalnie działał szło dzwonić. Ale menu było trochę inne. Dał za niego 1400 zł. Miałem z niego ubaw dobry rok, co spotkałem to pytałem czy aby znowu nie zrobił zakupu swego życia. Miałem w ręku także podrobioną Nokie N95 i na prawdę było ciężko stwierdzić że to podróba. Ja nigdy nie kupiłbym telefonu na allegro itp. Odpowiedz\nSkąd: yyy..ze wsi? :D\neXe13-10-2012, 17:30 sam osobiście posiadałem podróbki iphone 3gs, 4, do tego nokii n95, n96, n97, e51 i powiem że świetnie działały\na podróbki iphona to naprawdę wytrzymałe telefony(poza baterią, bo ta tylko 2h trzymała), ile to razy spadł lub bity bił o ścianę, ciągle działał i nawet żadnej usterki nie miał Nie Ma Lipy !!Flo Rida Listener !!\nYana Zielona Nowicjusz\nSkąd: Reputacja: 2\nYana Zielona13-10-2012, 19:18 Nokla <3\neXe13-10-2012, 19:32 Yana Zielona napisał(a):Nokla <3nokla lub sciphone Nie Ma Lipy !!Flo Rida Listener !!\nYana Zielona13-10-2012, 19:38 eXe napisał(a):Yana Zielona napisał(a):Nokla <3nokla lub sciphone Ale Nokla! Bo Sciphone jest przereklamowany! I za dużo opcji, zacina się, i nie lubię Apple. :F\neXe13-10-2012, 19:43 właśnie ja miałem 3 sciphony i naprawdę świetne były tylko bateria od sagema 411 i tydzień działał na oryginalnej baterii to max 2h i koniec Nie Ma Lipy !!Flo Rida Listener !!\nSkąd: Reputacja: 7\nPiotrek26-01-2013, 20:50 Na allegro pełno jest podróbek . Zamiast (przykładowo ) Nokia N9 , jest telefon "N9" i wygląda identycznie jak oryginał Dziwne jest to , że Nokia , Samsung czy inne firmy nie czepiają się temu , że są takie podróbki bo kilka miesięcy temu Nokia chyba posądziła Samsunga , że ma zbyt podobny telefon ;D\n"Zamiast kochać mnie za kłamstwo nienawidź mnie za prawdę"\nKefir26-01-2013, 22:51 Piotrek napisał(a):Na allegro pełno jest podróbek . Zamiast (przykładowo ) Nokia N9 , jest telefon "N9" i wygląda identycznie jak oryginał Dziwne jest to , że Nokia , Samsung czy inne firmy nie czepiają się temu , że są takie podróbki bo kilka miesięcy temu Nokia chyba posądziła Samsunga , że ma zbyt podobny telefon ;D\nKażdy inteligenty człowiek się na to nie nabierze, a Ci co nie przykładają większej uwagi do nazw będą mieli trochę chudsze portfele.\nSkąd: Reputacja: 42\nMascotte26-01-2013, 22:59 Piotrek napisał(a):Na allegro pełno jest podróbek . Zamiast (przykładowo ) Nokia N9 , jest telefon "N9" i wygląda identycznie jak oryginał Dziwne jest to , że Nokia , Samsung czy inne firmy nie czepiają się temu , że są takie podróbki bo kilka miesięcy temu Nokia chyba posądziła Samsunga , że ma zbyt podobny telefon ;D\nNie Nokia, a Apple posadzili Samsunga. Sprawa zakonczyła sie odkoszodowaniem miliarda dolarow w jednocentówkach.\nA co do podrobek, chinskie prawo patentowe na to pozwala.\n"odema prahs annog er'ew"\nmarxxx Konto Zablokowane\nmarxxx07-02-2013, 14:24 Nie wiem czy wiecie ale to Chiny patentują najwięcej wynalazków i przedmiotów, co może wskazywać że za jakiś czas będą przestrzegać prawa patentowego i domagać się tego od innych.\nCo do telefonów to przeciętny chiński telefon[/url] nie odbiega parametrami od średniej światowej.\nPo za tym pierwszy 8rdzeniowy telefon to chińczyk, trzy najcieńsze (6,5 mm) to też chińskie marki, najwydajniejszy to też chiński telefon.\nNastała era chińskich telefonów i marki jak ZTE, Lenovo, Huawei, Xiaomi, Meizu, Newman, OPPO i wiele innych zaczną się liczyć w świecie. do dwóch lat w top10 producentów będzie co najmniej 2 chińskich producentów.


Styl życia - Przedmioty - Uniwersytet Jagielloński w Krakowie\nKod przedmiotu: WOZ.ZPDU-ST Kod Erasmus / ISCED: (brak danych) / (brak danych)\nNazwa przedmiotu: Styl życia\nKoordynatorzy: Mariusz Duplaga\nCelem przedmiotu jest pogłębienie wiedzy na temat podstawowych zagrożeń zdrowotnych wynikających ze stylu życia i oddziaływań środo¬wiskowych. Ponadto, przedmiot ma na celu ukształtowanie umiejętności wykorzystania wiedzy teoretycznej z zakresu psychologii i socjologii zdrowia do wyjaśniania mechanizmów zachowań zdrowotnych człowie¬ka w różnych kontekstach środowiskowych.\n1.\topisuje rozpowszechnienie i wyjaśnia zasady zapobiegania najważniejszym problemom zdrowotnym mających związek ze stylem życia\n2.\tporównuje wady i zalety metod stosowanych do oceny zachowań zdrowotnych i stylu życia\n3.\tpotrafi zaplanować interwencję z zakresu promocji zdrowia ukierunkowaną na zmianę stylu życia w różnych grupach docelowych\nKompetencje – student/ka:\n4.\twykazuje wrażliwość na kwestie społeczne i zdrowotne w kontekście wielokulturowym\n•\tw zakresie wiedzy: K_W01, K_W08 i K_W31 w stopniu zaawansowanym\n•\tw zakresie umiejętności: K_U09 i K_U22 w stopniu zaawansowanym\n•\tw zakresie kompetencji społecznych: K_K10 w stopniu podstawowym\nznajomość podstaw: promocji zdrowia, psychologii, metod badań społecznych, epidemiologii, socjologii, żywienia człowieka\nWarunkiem zaliczenia jest obecność na zajęciach (dopuszczalna jest jedna usprawiedliwiona nieobecność), aktywność w trakcie ćwiczeń oraz opracowanie interwencji ukierunkowanej na zmianę stylu życia w określonej grupie docelowej.\nKońcowa ocena zostaje wyznaczona na podstawie liczby punktów uzyskanych za przygotowanie w grupie zadaniowej projektu interwencji, której celem jest zmiana stylu życia wybranej grupy docelowej (50% ostatecznej oceny), prezentację przygotowaną na podstawie projektu interwencji (20% ostatecznej oceny) oraz za aktywność na zajęciach (30% ostatecznej oceny).\nEfekty 1, 2, 4\nStudent podaje dane epidemiologiczne dotyczące najczęstszych problemów zdrowotnych zależnych od stylu życia. Potrafi wskazać najważniejsze elementy stylu życia wpływające na ich rozwój. Wymienia pojedyncze metody oceny zachowań zdrowotnych. Potrafi podać przykład wpływu kulturowych uwarunkowań na styl życia i występowanie określonego schorzenia. Deklaruje zrozumienie dla kwestii społecznych i zdrowotnych w kontekście wielokulturowym.\nStudent podaje dane epidemiologiczne ustrukturyzowane według cech społecznoekonomicznych dla najczęstszych problemów zdrowotnych zależnych od stylu życia. Potrafi wskazać różne elementy stylu życia wpływające na ich rozwój. Wymienia różne metody oceny zachowań zdrowotnych i wyjaśnia możliwości ich zastosowania w przypadku konkretnych problemów zdrowotnych. Wyjaśnia wpływ uwarunkowań kulturowych na styl życia i występowanie różnych schorzeń, wskazując także znaczenie doboru odpowiednich narzędzi z zakresu promocji zdrowia. Pokazuje w swoich wypowiedziach wrażliwość i zrozumienie dla kwestii społecznych i zdrowotnych w kontekście wielokulturowym.\nStudent wykazuje się wszechstronną wiedzą na temat występowania problemów zdrowotnych zależnych od stylu życia. Potrafi kompleksowo omówić wpływ różnych aspektów stylu życia na występowanie problemów zdrowotnych, a także wykazać różnice pomiędzy różnymi populacjami. Swobodnie proponuje metody ocen zachowań zdrowotnych i wyjaśnia możliwości ich zastosowania na licznych przykładach problemów zdrowotnych. Wyjaśnia wpływ uwarunkowań kulturowych na styl życia i występowanie różnych schorzeń w różnych społecznościach. Pokazuje w swoich wypowiedziach i postawach zrozumienie dla kwestii społecznych i zdrowotnych w kontekście wielokulturowym i gotowość podejmowania działań wyjaśniających i wspierających.\nStudent potrafi zaplanować prostą interwencję z zakresu promocji zdrowia i wyjaśnić możliwość jej zastosowania w określonej grupie docelowej, a także wykazać jej wpływ na styl życia.\nStudent potrafi zaplanować złożoną interwencję z zakresu promocji zdrowia, odnoszącą się do różnych aspektów stylu życia wybranej grupy docelowej. Wykazanie możliwości jej zastosowania w grupie docelowej i jej wpływ na styl życia jest oparte częściowo na dostępnych wynikach opracowań systematycznych dowodów.\nStudent potrafi zaplanować kompleksową interwencję z zakresu promocji zdrowia, odnoszącą się do różnych aspektów stylu życia wybranej grupy docelowej. Uzasadnienie jej przydatności w grupie docelowej i wpływ na styl życia opiera się na wszechstronnym przeglądzie dostępnych wyników opracowań systematycznych. Student rozróżnia elementy interwencji o wpływie na styl życia.\nEfekty 1, 2, 4 – ocena aktywności i wypowiedzi w czasie zajęć\nEfekt 3 - ocena interwencji zaplanowanej przez studenta\ndyskusja w trakcie zajęć kontaktowych, praca tematyczna, praca w zespołach zadaniowych, konsultacje\n•\tuczestnictwo w zajęciach kontaktowych: 30 godz. - 1 ECTS\n•\tprzygotowanie do zajęć: 15 godz. – 0,5 ECTS\n•\tzaplanowanie interwencji ukierunkowanej na zmianę wybranych elementów stylu życia: 15 godz. – 0,5 ECTS\n1)\tPodstawowe pojęcia związane ze stylem życia\n2)\tJakość życia i kultura\n3)\tTypologia stylów życia\n4)\tKoncepcje zdrowia i choroby w kulturach dalekiego wschodu i w kulturze zachodniej\n5)\tNormy i zdrowie społeczne w różnych kulturach\n6)\tZmiany stylu życia Polaków na przestrzeni ostatnich dekad\n7)\tPowiązania pomiędzy stylem życia i kulturą w odniesieniu do nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, higieny snu, zachowań seksualnych, zdrowia seksualnego i reprodukcyjnego\n8)\tNowe formy uzależnień\n9)\tImplikacje dla stylu życia wynikające z religii\n10)\tZdrowie emigrantów oraz mniejszości kulturowych i etnicznych\n11)\tKoncepcja szoku kulturowego\n12)\tWpływ czynników kulturowych, społecznych na styl życia różnych grup społecznych i etnicznych\n13)\tWpływ czynników ekonomicznych na styl życia różnych grup społecznych i etnicznych\n14)\tStyl życia a zdrowie w różnych subkulturach\n15)\tZnaczenie medycyny naturalnej, tradycyjnej w różnych kulturach\n•\tPękala-Gawęcka D. (2012), Nie czas chorować? Zdrowie, choroba i leczenie w perspektywie antropologii medycznej, Wydawnictwo Poznańskie, Poznań (wybrane rozdziały)\n•\tKrajewska-Kułak E., Wrońska I., Kędziora-Kornatowska K. (2010), Problemy wielokulturowości w medycynie, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa (wybrane rozdziały)\n•\tMatsumoto D., Juang L. (2010), Psychologia międzykulturowa, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Gdańsk (wybrane rozdziały)\n•\tOstrowska A. (1999), Styl życia a zdrowie, Wydawnictwo IFIS PAN, Warszawa\n•\tBrzeziński JM., Cierpiałkowska L. (2008), Zdrowie i choroba. Problemy teorii, diagnozy i praktyki, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Gdańsk\n•\tMalinowski A., Stolarczyk H. (2000), Antropologia a medycyna i promocja zdrowia, Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, Łódź\n•\tStandage T. (2007), Historia świata w sześciu szklankach. Wydawnictwo CIS, Warszawa


Będą od swoich poprzedników bardziej wygodne i poręczne, wykonane z lepszych materiałów i lepiej przystosowane do wojskowych zastosowań. Jeszcze w tym roku pierwsi polscy żołnierze mają otrzymać nowe zasobniki piechoty górskiej, czyli plecaki, które zastąpią obecnie używany wzór 987/MON. Przetarg na zakup kilkudziesięciu tysięcy sztuk ma zostać ogłoszony latem.\nInspektorat Wsparcia Sił Zbrojnych zakończył właśnie prace nad dokumentacją techniczną niezbędną do uruchomienia produkcji seryjnej plecaków. To oznacza, że mogą się rozpocząć poszukiwania firmy, która wyprodukuje i dostarczy armii zasobniki. – Przetarg zostanie ogłoszony w najbliższych tygodniach. W ramach pierwszej partii chcemy kupić kilkadziesiąt tysięcy sztuk – mówi płk Jacek Kahla, szef Oddziału Normowania Szefostwa Służby Mundurowej Inspektoratu Wsparcia Sił Zbrojnych.\nDlaczego wojsko chce kupić nowe plecaki? Ponieważ te, które obecnie mają żołnierze wojsk lądowych (czyli zasobniki piechoty górskiej wzór 987/MON), nie spełniają wojskowych wymagań. Do Inspektoratu Wsparcia napływają od żołnierzy skargi na kiepską jakość plecaków. – Słabe zamki, podatna na uszkodzenia wewnętrzna membrana wodoodporna, łatwo psujące się fastexy, czyli plastikowe klamry, zrywające się taśmy do kompresji – wyliczają żołnierze w listach czy na odprawach organizowanych przez Inspektorat Wsparcia.\nArmia przymierza się do wymiany zasobnika piechoty górskiej wzór 987/MON od dłuższego czasu. Pięć lat temu powstał prototyp nowego plecaka. Przeszedł on szereg testów i prób w jednostkach wojskowych, gdzie zebrał bardzo wysokie noty. Niestety, nie wszedł on do seryjnej produkcji. Zaporowa okazała się jego cena. Firmy konfekcyjne, które wystartowały w przetargu na produkcję, wyceniły sztukę na ponad 2,5 tysiąca złotych! Dla polskiej armii, która musi kupić takich plecaków nie kilka, a kilkadziesiąt tysięcy, była to cena nie do zaakceptowania. W efekcie zakup anulowano.\n– Razem z zespołem żołnierzy z jednostek operacyjnych zaczęliśmy analizować, w jaki sposób można tę astronomiczną cenę obniżyć i doszliśmy do wniosku, że kluczowy jest tutaj wodoodporny materiał maskujący, z którego miał być wykonany plecak – opowiada płk Jacek Kahla. Żołnierze zaproponowali, aby zamiast bardzo drogiego materiału użyć tańszej tkaniny jednobarwnej. – Miała to być jednak tkanina w kolorze zielonym, jaki występuje w panterze, czyli maskowaniu naszego munduru polowego. Dzięki temu materiał miał spełniać wojskowe normy – wyjaśnia.\nŻołnierze z jednostek operacyjnych, którzy brali udział w pracach zespołu, czyli z 21 Brygady Strzelców Podhalańskich, 6 Brygady Powietrznodesantowej, 25 Brygady Kawalerii Powietrznej, 17 Brygady Zmechanizowanej oraz pułków rozpoznawczych chcieli również, by plecak spełniał normy wodoodporności. Zaproponowali więc pokrowce w maskowaniu pantera, pustynnym oraz zimowym. Co istotne, pokrowce mają skrywać nie tylko sam plecak, ale również pas nośmy i szelki.\nNa wniosek żołnierzy przeprojektowano też system szybkiego wypinania plecaka (którego model 987/MON nie ma wcale) oraz wyściółkę pleców małego plecaka, który podobnie jak w modelu 987/MON, będzie częścią zestawu zasobnika piechoty górskiej.\nautor zdjęć: st. szer. Sebastian Brzezina / 6 BPD, Inspektorat Wsparcia SZ\nNie rozumiem , plecak firmy helikon-tex , wisport , czy innego polskiego producenta o zbliżonych parametrach pojemności i wykonany z wiele lepszych materiałów z zastosowaniem wielu ciekawych ergonomicznych rozwiązań kosztują od 800 do 1500 zł rozumiem, że ta kwota też jest poza MON ??? Czy ogólnie żołnierz nie powinien mieć sprzętu własnie najlepszego z najlepszych ?\nŻYCZĘ POWODZENIA ŻOŁNIERZOM KTÓRZY CHCIELIBY POBRAĆ MUNDUR POLOWY W 2 WOG.\nna jakiej stronie mozna sprawdzac czy przetargi zostaly ogloszone?\nZasobnik piechoty gorskiej które jak byly wprowadzane robiła firma alpinus i nic sie nie rwalo urywalo. Uzywam go do tej pory i nie ma problemów troche ciezki i toporny w porównaniu do wspolczesnych. Ale potem MoN zamowil w innych zakladach i ...... wojsko nazeka bo jakość mizerna. Cudem jest ze uwagi uslyszano. Kupcie np Tasmaniany milirarne i bedziecie mieli jakos a i cene wynwgocjujecie pewnie dobra przy takiej ilosci. Oby nie bylo jak zawsze ze egzemplaze do testów i pirwsze partie 1 klasa a potem juz jakosc leci.\nchyba to ...zart .. stare roczniki nascie lat obsugiwane bylo w jeszcze radzieckie wzory a tu nowy po 2500 zeta !!\nDostaniemy je pomiędzy 17 listopada a 12 grudnia 2032 roku. Czas start.


URGO Twarz, małe opatrunki, 10 szt. - Puls dla Zdrowia\nURGO Twarz, małe opatrunki, 10 szt.\nURGO Twarz, małe opatrunki to dyskretna ochrona małych, powierzchniowych ran oraz miejsc wrażliwych (np. pieprzyki, znamiona skórne) u dorosłych i dzieci od 3 roku życia. Specjalna konstrukcja podłoża opatrunku zapobiega przywieraniu do rany, dzięki czemu są bezpieczne i przyjazne dla skóry.\nURGO FACE Małe opatrunki do ochrony powierzchniowych ran przeznaczone do zabezpieczenia niewielkich skaleczeń, zadrapań i innych ran znajdujących się na twarzy. Plastry stanowią, komfortowy w noszeniu i dyskretny opatrunek.\nNałożyć opatrunek, dokładnie wygładzając krawędzie\nNie stosować u dzieci poniżej 3. roku życia. Nie używaj ani nie stosuj na rany większe niż powierzchnia opatrunku. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości należy kontaktować się z lekarzem lub farmaceutą.


NA1206 CZARNO-ZIELONE ROZM. 41 ŁYŻWOROLKI NILS EXTREME - Sklep Sportowy\n/ NA1206 CZARNO-ZIELONE ROZM. 41 ŁYŻWOROLKI NILS EXTREME\nNA1206 CZARNO-ZIELONE ROZM. 41 ŁYŻWOROLKI NILS EXTREME\nKod produktu: AL*_16-10-022\nNA1206 Nils Extreme to łyżworolki do szybkiej jazdy. Zostały zaprojektowane tak, aby zapewnić jak najlepszą zwrotność, precyzję ruchów i stabilność podczas pokonywania slalomów.\tLekki a zarazem wytrzymały but, sznurowanie plus pasek na rzep i klamra gwarantują bezpieczeństwo, świetną stabilność i równowagę w trakcie jazdy.\tIch konstrukcja opiera się na lekkim, wentylowanym bucie oraz specjalnej jednoczęściowej, wzmocnionej płozie wykonanej z aluminium. Wysoką jakość trakcji zapewniają łożyska klasy ABEC9. Miękkie kółka gwarantują dobrą przyczepność do podłoża oraz dobrze absorbują wszystkie drgania.\tDuże kółka 110 mm przekładają się na bardzo szybką jazdę.\tSpecyfikacja:\tPłoza łyżworolki: aluminiowa, jednoczęściowa CNC, 3,4 mm\tMateriał skorupy: PP, wzmocnione włóknem szklanym i nylonem\tŁożyska: ABEC9\tBut:\tpółmiękki z systemem wentylacji\ttermoformowalny\toddychająca membrana\tmateriał velvet\tmateriał EVA\tsiatka MESH\tskóra syntetyczna\tpianka o dużej gęstości\twkładka profilowana\tDługość wkładki (mm): 255\tKółka: PU110mm/82 A\tZapięcie:\tKlamra\tPasek na rzep\tSznurowanie\tUwagi:\tNie przeznaczone do użytku komercyjnego\tCertyfikaty, normy: CE\tGwarancja 24 miesiące


Formalności związane z zakupem mieszkania - Katpress.pl\nZakup mieszkania to długotrwałe i złożone przedsięwzięcie, które rozpoczyna się od poszukiwania wymarzonego lokum a kończy podpisaniem ostatecznej umowy kupna – sprzedaży. Na drodze do realizacji marzeń o własnych „czterech kątach” trzeba jednak przebrnąć przez wiele formalności.\nPierwszą z nich jest zawarcie umowy przedwstępnej, która daje zapewnienie, że wybrane mieszkanie faktycznie zostanie nam sprzedane w ustalonym czasie i za określoną wartość. Teoretycznie umowę tą wystarczy spisać na piśmie, aczkolwiek forma aktu notarialnego ma większą moc prawną, pozwala bowiem na dochodzenie roszczeń przed sądem w razie wycofania się z zawarcia umowy przyrzeczonej. Podpisanie umowy przedwstępnej łączy się z zapłatą zadatku, który zwykle wynosi 10% ceny nieruchomości. Poza tym spisanie tej umowy otwiera drogę do oficjalnego wnioskowania o kredyt. Ostateczna umowa kupna – sprzedaży mieszkania pod rygorem nieważności musi być zawarta u notariusza. Trzeba przy tym pamiętać, że poza ustaloną sumą pieniężną kupujący musi zapłacić także taksę notarialną, ponieść opłatę za wpis do księgi wieczystej oraz uregulować podatek od czynności cywilnoprawnych. Na tym etapie warto też sporządzić protokół o stanie technicznym i wyposażeniu mieszkania.\nNa podpisaniu umowy nie kończą się jednak formalności związane z zakupem mieszkania. Warszawa, Kraków, Gdańsk… – nie ma znaczenia, w jakim mieście kupiliśmy nowe lokum, bowiem jeśli stanowi ono zasób spółdzielni mieszkaniowej to zmianę właściciela trzeba zgłosić do jej zarządu. Niezbędna może okazać się także wizyta w urzędzie skarbowym (podatek od ustanowienia hipoteki) oraz w urzędzie miasta lub gminy w celu zmiany płatnika podatku od nieruchomości oraz możliwości zameldowania. Poza tym kupując używane mieszkanie nabywca ma 7 dni od momentu podpisania umowy na zgłoszenie się do dostawców mediów (gazowni i zakładu energetycznego) ze spisanymi stanami liczników w celu zawarcia nowej umowy o dostawie gazu i prądu. Kolejne sprawy urzędowe trzeba załatwiać, jeśli zakupione mieszkanie zostało obciążone hipoteką. Zaświadczenie z banku pochodzące od poprzedniego właściciela o spłacie kredytu wystarcza, aby w sądzie wieczystoksięgowym złożyć wniosek o wykreślenie hipoteki.\nZakup mieszkania to życiowa inwestycja na wiele lat, dlatego warto zadbać o dopełnienie wszystkich urzędowych formalności.\nDeweloperzy, domy, mieszkania, Mieszkania na sprzedaż, Sprzedaż mieszkań


Czym jest hipnoza w ujęciu medycznym? Spróbujmy sobie wyobrazić stan upojenia alkoholowego – niby funkcjonujemy, niby rozmawiamy z towarzyszami, ale jednak nasza percepcja otaczających bodźców jest znacznie obniżona. Możemy powiedzieć, że w takim stanie nasza świadomość jest niepełna (o czym często dowiadujemy się dopiero w dniu następnym, gdy „przyjaciele” opowiadają bieg zdarzeń). Okazuje się, że pomimo iż w trakcie spożywania alkoholu nie spaliśmy, to za nic nie możemy sobie tych wydarzeń przypomnieć.\nChoć od kilku dni dzień staje się coraz dłuższy, to jednak wciąż czeka nas kilka chłodnych i ciemnych miesięcy. W jaki sposób najlepiej przetrwać ten trudny czas?\nZwierzęta pomagają w leczeniu depresji, zespołu stresu pourazowego i rozwijaniu zdolności socjalnych.\nKlika słów na temat pierwszej konsultacji. Podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii nie jest rzeczą łatwą. Osoby, które decydują się na ten krok często przeanalizowały już - w stopniu takim jak to było dla nich możliwe - inne sposoby, za pomocą których mogą uporać się z tym co czują. W przypadku gdy nadal odczuwają cierpienie zazwyczaj decydują się na wizytę u psychiatry, psychologa lub psychoterapeuty.