Puder długotrwale matujący to zbawienie dla tłustej i mieszanej cery, szczególnie, gdy temperatura za oknem przekracza 20 stopni. Teraz ten długotrwały puder od Maybelline kupimy taniej, niż kiedykolwiek wcześniej.\nPost udostępniony przez ⚜بلفی شاپ (دختر زیبا)⚜ (@bellefile_shopp) Kwi 19, 2020 o 8:43 PDT\nZobacz także: Matujący podkład Rimmel w promocji w Hebe\nMaybelline, puder Super Stay 24H na promocji w Super-Pharm\nW SuperPharm do końca kwietnia obowiązują rabaty do minus 70 procent na makijaż. Promocją objęty jest między innymi puder Maybelline, Super Stay 24H. Jego regularna cena to 46,99 zł, ale jeszcze przez jeden dzień możemy go mieć za jedyne 14 zł! Drogeria przeceniła go więc dokładnie o 70 procent. Puder możemy kupić stacjonarnie oraz online, jedynym warunkiem skorzystania z promocji przy kasie jest posiadanie karty LifeStyle.\nDobry puder na lato dla cery tłustej\nPuder Maybelline, Super Stay doskonale nadaje się do utrwalania podkładu i korektora, jak i do stosowania solo. Posiada delikatny kolor, dzięki czemu bez kłopotu zakryje drobne niedoskonałości i wyrówna koloryt cery. Będzie też świetny do szybkich poprawek w ciągu dnia, ponieważ zamknięty jest w poręcznym opakowaniu z lusterkiem.\nTen puder w kamieniu jest tak trwały i odporny, że producent nazywa go wodoodpornym. To zasługa pigmentów powlekanych silikonem, które odpychają wodę i pot. Nie dopuszczają więc do wyświecenia cery i ścierania się pudru nawet przez cały dzień. Mimo to makijaż z pudrem Super Stay 24H jest lekki i niezapychający, puder nie tworzy smug i idealnie dopasowuje się do koloru cery.\nMaybelline, puder Super Stay 24H - opinie\nMaybelline, Super Stay 24H to puder stworzony do utrwalania makijażu w trudnych warunkach, sprawdzi się szczególnie w wilgotnym i gorącym środowisku. Wiele wizażanek nie wyobraża już sobie letniego makijażu bez tego pudru:\nNiezawodny! To najlepsze słowo, jakim można go określić. Świetnie kryje, matowi, utrzymuje się na twarzy cały dzień (lub całą noc, jak kto woli). Faktycznie jest wodoodporny. Jak dla mnie świetny na lato i na zimę, dobrze znosi wysokie temperatury i wilgotność - bicia37\nBardzo ładnie kryje, matuje, długotrwały, przyjemne i gładkie wykończenie, kilka odcieni, rzeczywiście wodoodporny, nie ściera się zbytnio (po imprezie wróciłam jeszcze z makijażem :)), wydajny - nataliasen\nPuder ten sprawdza się najlepiej wtłoczony w skórę dołączoną do zestawu gąbką. Jeśli jednak chcemy uzyskać delikatniejszy efekt, bez problemu możemy zaaplikować go puchatym pędzlem.\nNawet jeśli teraz nie nakładamy zbyt często makijażu, to musimy przygotować się na długie i upalne lato. Warto więc zainwestować w Super Stay 24H już tera, bo taka okazja cenowa na ten długotrwały puder nie zdarza się zbyt często.\nRIMMEL STAY MATTE PUDER PRASOWANY 001 TRANSPARENTZOBACZ\nL'OREAL INFALLIBLE PUDER W KAMIENIU 24H MATTEZOBACZ\nTen puder uwielbia nie tylko Basia Kurdej-Szatan , ale również Wizażanki . Dzięki nim produkt otrzymał nagrodę Kosmetyk Wszech Czasów 2017 w kategorii "makijaż twarzy" . Cena regularna tego pudru to 26,79 zł . Teraz w promocji w drogerii Hebe można go kupić aż 50 procent taniej . To oznacza, że za już 13,39 zł możesz mieć efekt idealnie matowej cery przez cały dzień. Wystarczy, że podczas płacenia pokażesz kartę klienta . O jaki kosmetyk chodzi? Matujący puder Rimmel Stay Matte Dobry puder matujący to zaraz po dopasowanym podkładzie jeden z najczęściej poszukiwanych kosmetyków . Trudno jest wybrać produkt, który zapewni efekt matowej cery na dłużej, a przy okazji nie stworzy maski na twarzy. Ten puder pomaga nie tylko ujarzmić nieestetyczne błyszczenie w ciągu dnia, ale również utrwala makijaż . Taki jest właśnie Rimmel Stay Matte - puder zamknięty w poręcznym opakowaniu, a jednocześne kosmetyk nowej generacji o naturalnym składzie . Co jest w nim niezwykłego? Zobacz także: Nareszcie! Ten kultowy kosmetyk niedługo kupicie w Polsce! Skuteczne eliminowanie sebum, to zasługa bawełny , która z pomaga nam kontrolować poziom błyszczenia się przede wszystkim "strefy T" . W składzie znajduje się również eliminujący zaczerwienienia rumianek oraz odświeżający ogórek . Osoby z wrażliwą cerą nie muszą się obawiać, ponieważ Rimmel Stay Matte nie zawiera talku, parabenów, ani też substancji zapachowych , które często bywają drażniące. Co o tym pudrze piszą Wizażanki? Są takie perełki wśród kosmetyków, które nas nie zawodzą - tak jest właśnie w przypadku tego pudru! Odkryłam go w zeszłym roku, wykończyłam całe opakowanie zachwycona jego rewelacyjnym działaniem, a później zrobiłam sobie kilkumiesięczną przerwę. Mam to szczęście, że moja cera twarzy jest normalna, dlatego latem nie lubię jej zapychać i stosować...


Strona startowa Biblioteka Aktualności Spotkania z książką w bibliotece szkolnej\nczwartek, 20 grudnia 2018 10:13 | Autor: Stefania Gwóźdź |\n„Opowieści z Narnii” – kl. IV a „Opowieści z Narnii” – interesująca powieść, a zarazem lektura – jest wdzięcznym „materiałem” do prowadzenia zajęć metodą aktywizującą. Po omówieniu lektury z nauczycielem języka polskiego – na bazie zgromadzonych informacji i wiedzy o bohaterach powieści – uczniowie wzięli udział w dramie - wchodząc głębiej w wybraną przez siebie postać.\nZajęcia rozpoczęła filmowa zgadywanka – uczniowie – na podstawie wyświetlanych fragmentów filmu „Opowieści z Narnii” – odpowiadali na pytania zadawane przez prowadzącego – sprawdzające znajomość treści lektury. W drugiej części uczniowie prezentowali wybraną przez siebie postać – wcielając się w nią – niektórzy przebrali się i przynieśli rekwizyty związane z wybraną postacią.\nAutoprezentacja postaci na poziomach: Kim jestem? Jak jest moja historia? Dlaczego tak zrobiłem? Co czuję? – pozwoliła głębiej wejść w motywy działania bohaterów powieści, w świat ich uczuć… Uobecniła wydarzenia i historię danej postaci „tu i teraz” – na zasadzie wywiadu „dziennikarza” (bibliotekarz) z daną postacią. Uczniowie wykazali się świetną znajomością treści lektury.\nZajęcia zakończyły się prezentacją kolejnych tomów powieści C. S. Lewisa i ich wypożyczeniem.\n„Dla każdego coś miłego” – klasa VB.\nPoszukujemy książek, które nas interesują i polecamy innym!


Godzilla | Nissan GTR - Tejsted\nGodzilla | Nissan GTR\nPo pierwszym spotkaniu z GTRem byłem sceptycznie nastawiony do tego samochodu. Niby go polubiłem za to, że jest mega dzikiem, ale też bez zbędnego zachwytu. Przede wszystkim stylistycznie nie do końca jest w mojej estetyce. Ale to spotkanie z GTRem, po pewnym czasie, było zupełnie inne… Niedawno mieliśmy okazję uczestniczyć w Tor Poznań – Track Day, relacja niedługo, i wtedy doceniłem ile daje napęd na 4 koła i jak bardzo lubię wszystko co się odpycha czterema łapami.\nMam wrażenie, że Nissana GTR spotkała ta sama choroba co Hondę NSX. Otóż, jest on w pełni sportowym samochodem – supersamochodem, który bez trudu może rywalizować z Ferrari, Porsche czy Lambo, ale mimo wszystko w dalszym ciągu jest to „tylko albo aż” Nissan. Bardzo wiele osób zarzuca mu, że jest to marka za mało egzotyczna, a auta które zjechało z seryjnej linii produkcyjnej nie można nazywać mianem superaut. Oczywiście jest to bullshit kierowców Ferrari, którzy zostali wyprzedzeni przez GTRa. Ja jestem skłonny mieć „tylko” Nissana, za cenę tego co on potrafi.\nKażde spotkanie z Godzillą sprawia, że w prowadzeniu można przesuwać ustanowiony wcześniej limit i to daje mega fun. Przede wszystkim zakręty. Z każdym kolejnym zakrętem czujesz, że możesz wchodzić w nie szybciej i pewniej. Wcześniej tego nie doceniałem… ale rozkład napędu 60% tył i 40% przód, to coś niesamowitego. W momencie kiedy tył pcha cię do przodu przez winkiel, przód dzięki temu, że również jest napędzany po prostu na siłę cie przez niego przeprowadza. To w efekcie daje dużą kontrolę nad tym potworem.\nJest co kontrolować, bo ponad 550hp z podwójnie doładowanego V6 o pojemności 3.8l – każda sztuka ręcznie składana, o czym pisałem wcześniej. Poza tym GTR to chyba najlepiej startujące z miejsca auto jakie kiedykolwiek mieliśmy w tejsted. Po przygodach na Torze Poznań zrozumiałem, że fajerwerki typu tył napęd i bączki pod Lidlem – są spoko, ale kiedy zależy ci na wyniku, to pewność i skuteczność napędu na wszystkie koła jest nie do podważenia. Między innymi przez koncepcję napędu na cztery buty jestem takim zagorzałym fanem Audi R8.\nPrzez napęd podawany na cztery koła, GTR to auto, którym można jeździć na co dzień bez względu na porę roku. Deszcz jest mniejszym problemem – Jaguara F-Type R z RWD testowaliśmy po części w deszczu i obyło się bez problemów, ale śnieg przy takiej mocy to już zabieranie przyjemności z jazdy. Czy jadąc M6 w zimowy poranek, chciałbyś żeby pod górkę pchało cie tak wspaniałe auto jak Seicento? Ja też nie.\nAle używając GTR jako daily i przyjmując, że chcemy mieć jedno auto, należy sobie zadać jedno bardzo ważne pytanie – czy nas na to stać i czy lubicie poziomki? Godzilla w stosunku do swojej konkurencji jest dość tania w zakupie, zarówno jeśli mówimy o modelach salonowych jak i after marketowych. W porównaniu do choćby 911 Turbo S jest to olbrzymia przepaść cenowa. Jednak zakup sportowego samochodu to nie wszystko, trzeba go utrzymać i tu może zacząć się problem. Rozmawiałem o tym z moimi znajomymi z warszawskiego serwisu samochodów sportowych – TGauto.pl i przygotowaliśmy małe podsumowanie pt. „Ile kosztuje jeżdżenie GTRem na co dzień?”\nWyjazd na Track Day dał mi dużo do myślenia pod kątem właściwości samochodów, podzespołów i tego w co uzbrajamy swoje auta dla lepszych osiągów – będę o tym niedługo pisał, ale co istotne zwróciłem uwagę na to jak duże znaczenia mają dobre opony. Przy Nissanie GTR, zresztą jak przy każdym innym samochodzie sportowym, jest to element niezmiernie ważny, dlatego od nich też rozpocznę omawianie listy płac za ten lunapark jakim jest Godzilla. Ceny opon do GTRa zaczynają się od 5.000PLN, ale żeby zaopatrzyć się w komplet opon z wyższej półki potrzebujemy już od 8.000PLN do 10.000PLN. Zużycie opon w dużej mierze zależy od tego jak się jeździ. Średnio wymieniać je trzeba co 5.000 – 10.000km, ale przy mniejszych szaleństwach można je dojeździć nawet w granicach 20.000km. Ale chyba mało kto jest w stanie tyle osiągnąć. Nie mówiąc oczywiście o wypadach na Track Day, gdzie te opony w sposób oczywisty można zjechać w ciągu jednego dnia.\nKolejną rzeczą jest spalanie. Mówi się, że „jeśli kogoś stać na takie auto, to stać go i na benzynę”. To prawda, ale nawet jak masz hajsu jak małpa lodu, to nawet z czystej ciekawości sprawdzasz ile pali twoje auto. Otóż, przy jeździe w miarę spokojnej na 100 kilometrów można uzyskać spalanie w granicach 17-18l. Właściciel naszego Nissana potrafi po mieście uzyskać wynik 12l, a na trasie 9l, ale to już chyba kwestia wprawy. My podczas jazdy GTRem wyniki spalania mieliśmy dwucyfrowe, ale z cyferką 3 z przodu… i uwierzcie, mocno nie trzeba było się o takie starać. Przypomnę tylko, że zbiornik paliwa to 74l, a resztę policzcie sobie sami.\nSkoro mamy opony i paliwo to potrzebujemy jeszcze silnika i skrzyni. O wadach GTRów produkowanych do 2012 roku pisałem już wcześniej. Jednak prawda jest taka, że jak kto dba tak ma. Jeśli będziemy rozważnie korzystać z procedury startu, dogrzewać olej – przede wszystkim w skrzyni i używać całej reszty z głową, to GTR będzie służył. Ale do tego potrzebny jest regularny serwis podzespołów. W TGauto za wymianę oleju w silniku zapłacimy 600PLN i musimy w tym celu odwiedzać warsztat najlepiej co 6.000km, max 10.000km. Co do nieszczęsnej skrzyni biegów – warto ją regularnie serwisować i wymieniać olej przynajmniej raz na 10-15 tyś. kilometrów. Koszt takiej zabawy to dodatkowe 2000PLN przy każdej wizycie. Za to jak już zarżniemy skrzynię to nasz budżet uszczupli się o niecałe 50.000PLN, w najlepszym wypadku załapiemy się na remont za dyszkę.\nSkoro już mamy opony, silnik, skrzynię i benzynę to warto by było zahamować. I tu spotkają nas niemałe koszta. Dużo zależy od stylu jazdy, ale przyjmując, że jeden komplet nam starczy na 20.000km, max 30.000km, za każdym razem zostawiamy w serwisie 12.000PLN na hamulce. Można zaoszczędzić i wymienić je już za 8.000PLN, ale wiem co potrafi GTR i mogę powiedzieć, że mniej więcej znam jego możliwości… na hamulcach nie ma co oszczędzać. Godzilla to narzędzie do zapierdalania i wszystko w nim musi perfekcyjnie działać, a tańsze hamulce mogą starczyć na mniej kilometrów i po prostu trzeba będzie je wymieniać częściej.\nOczywiście, dużo pieniędzy można zaoszczędzić robiąc serwisy samemu i nie korzystać z usług profesjonalnych warsztatów. GTR jest dosyć prostym samochodem, więc wymiana choćby oleju nie wiąże się z kosmiczną technologią, dlatego jeśli ktoś lubi, tak jak ja, grzebać przy swoim aucie to sporo może zaoszczędzić robiąc takie serwisy we własnym zakresie. Podobnie prosto serwisuje się Lamborghini Gallardo, w zasadzie dokładnie tak samo jak Audi.\nGodzilla to bardzo dobry temat do solidnego hasania zarówno na ulicy jak i na torze. Auto stworzone do tego, żeby żyć na limicie i to jest w nim najlepsze. W samym aucie jest pare rzeczy, które mogą denerwować jak choćby słabe wnętrze i kierownica która przypomina jelito kozy wypchane czymś mięsistym. Do tego stylistyka oparta na robotach z komiksów, a nie na kształtach Sandry Kubickiej. Może też denerwować to, że GTRów jest bardzo dużo na ulicach, a nie wszyscy lubią przychodzić na imprezę i widzieć kogoś w tej samej koszuli. Ale myśląc o tym co jesteś w stanie zrobić za kierownicą tego auta, wszystko jest do zaakceptowania. I co ważne, użytkowanie GTR w porównaniu do innych superaut wcale nie jest takie drogie. A na koniec filmik z naszymi jazdami. Enjoy!\nSamochód do testów udostępniła firma: Luxury & Sports Cars Rental


Gala Konkursu "Lider Aktywizacji Osób Młodych" - pup tczew Powiatowy Urząd Pracy w Tczewie - oferty pracy, staże, dofinansowania dla pracodawców.\nGala Konkursu "Lider Aktywizacji Osób Młodych"\nW związku z wyróżnieniem w konkursie „Lider aktywizacji osób młodych 2017” nasi przedstawiciele udali się dnia 7 grudnia 2017 r. na uroczystą galę wręczenia nagród i wyróżnień w siedzibie Business Centre Club w Warszawie. Organizatorem wydarzenia oraz fundatorem nagród była Fundacja Promocji Inicjatyw Społecznych POLPROM.\nZgłaszając swój udział w konkursie organizowanym przez fundację POLPROM chcieliśmy przedstawić swoje działania skierowane do osób młodych, które dopiero wchodzą na rynek pracy.\n„Najdłuższą i najtrudniejszą pracą, jaką może podjąć człowiek, jest praca nad samym sobą”. Doskonale zdajemy sobie sprawę z mądrości jaka wypływa z tej sentencji. Dlatego swoją uwagę skupiliśmy na pracy z młodzieżą szkolną, która kończy edukację, staje przed wyborem dalszego kształcenia na studiach i/lub podjęciem swojej pierwszej pracy.\nNa przełomie lutego i marca odwiedziliśmy 7 szkół ponadgimnazjalnych z powiatu tczewskiego. Podczas wizyt poprowadziliśmy 24 spotkania informacyjne, na których obecnych było 474 uczniów. Spotkaliśmy się z dużym zainteresowaniem wśród uczestników spotkań. Sami również uzyskaliśmy dużo ciekawych informacji na temat zainteresowań uczniów, ich planów oraz pomysłów na przyszłość.\nW kwietniu spotkaliśmy się z uczniami ponownie zapraszając ich do udziału w III Tczewskich Tragach Pracy, które mieliśmy przyjemność organizować. Dla młodzieży była to doskonała możliwość zapoznania się z aktualnymi ofertami pracy oraz porozmawiania z pracodawcami. Ponadto podczas targów nasz doradca zawodowy prowadził wraz z uczestnikami rozgrywki Pokera Osobowościowego. Udział w grze pozwala na poznanie swoich mocnych stron, określenie własnych możliwości rozwoju oraz poprawienia relacji z otoczeniem.\nW maju 2017 r. rozpoczęliśmy cykl spotkań dla absolwentów. Spotkania pt. „Start w karierę” były pewnego rodzaju wyprawką do startu w karierę. Program spotkań zawierał podstawowe informacje dotyczące rynku pracy, umiejętności, określenie kompetencji, predyspozycji, cech oraz przygotowanie do kontaktu z pracodawcą. Uczestnicy dowiadywali się jakie postawy pożądane są na rynku pracy oraz jak pozytywnie kreować swój wizerunek. W przeciwieństwie do spotkań organizowanych w szkołach – spotkania w ramach „Startu w karierę” organizowane były w kameralnym gronie. Pozwalało to na skupienie się potrzeb jednostki oraz indywidualne konsultacje.\nTak przygotowani absolwenci szkół w naszej ocenie są świadomi w swoim działaniu podczas poruszania się na rynku pracy. Wiedzą na co zwrócić uwagę podczas poszukiwania pracy, jak przygotować się do rozmowy rekrutacyjnej, znają swoje prawa jako potencjalnego pracownika.\nWłaśnie te działania zostały docenione przez kapitułę konkursu „Lider Aktywizacji Osób Młodych”. Wyróżnienie oraz tytuł lidera to dla nas duża satysfakcja oraz impuls do dalszego działania na rzecz ludzi młodych. Aby ułatwić im świadomy wybór ścieżki rozwoju zawodowego oraz aby poprawić ich sytuację na lokalnym rynku pracy.\nDrukuj Zapisz jako pdf Odwiedziny: 285615\nUtworzono: 2012-08-02 08:49 | Redagował: Przemysław Karczyński 2017-12-08 09:42:32


Fair Play Crew w premierowym spektaklu „Kiedyś to było” Białystok | ddb24.pl\nPortal DzienDobryBiałystok.pl 25/04/2019 15:52\nOiFP, Białystok, ul. Odeska 1 godz: 18:00\n– Robiąc przez wiele lat tło dla innych artystów, postanowiliśmy sobie, że chcemy stworzyć produkt, dzięki któremu zaprezentujemy ludziom, to, co my mamy w głowach – dodał Cezary Krukowski. – Skąd biorą się nasze pomysły? Z głowy, z kreskówek, z życia codziennego… Tyle, że pokazane w nieco bardziej krzywym zwierciadle.\nFair Play Crew w premierowym spektaklu „Kiedyś to było” komentarze opinie


Szefowie telewizji oburzeni na polityków Platformy\nWiadomości24 » Wydarzenia » Depesze agencyjne » Szefowie telewizji oburzeni na polityków Platformy\nData dodania: 2008-04-18 19:39\nTelewizja Polska S.A. uważa, że ostatnie wypowiedzi ministra skarbu Aleksandra Grada oraz posła Zbigniewa Chlebowskiego podważają wiarygodność spółki.\nWładze telewizji publicznej nie wykluczają, że mogło dojść do złamania ustawy o zwalczaniu nieuczciwej konkurencji.Zarząd TVP odniósł się do wczorajszej wypowiedzi Zbigniewa Chlebowskiego, który zapowiedział złożenie do prokuratury doniesienia w sprawie niegospodarności zarządu TVP. Jak powiedział podczas konferencji prasowej, podjął tę decyzję po zapoznaniu się z informacjami o wewnętrznym audycie spółki.\nW oświadczeniu przesłanym do mediów władze TVP podkreślają, że audyt, który kilka tygodni temu przeprowadziła w TVP firma Ernst & Young był jednym z wielu rutynowych działań zarządu. Zdaniem władz firmy, kontrola nie wykazała "ogromnych nieprawidłowościach w funkcjonowaniu telewizji publicznej", o czym mówił wczoraj Zbigniew Chlebowski. Raport przygotowany przez Ernst & Young ma jedynie zawierać wskazówki dotyczące działań naprawczych i nie zawiera informacji o nadużyciach - zapewnia zarząd TVP.\nPolitycy PO zarzucili również zarządowi TVP, że utajniając wyniki audytu, chce ukryć jego treść. Władze spółki przyznają, że raport został utajniony i podkreślają, że jest to normalna procedura. Dokument zawiera bowiem dane osobowe oraz poufne informacje na temat działalności firmy. Na przykład strategiczne informacje na temat umów handlowych, negocjacji z kontrahentami oraz planów TVP. Ich ujawnienie odbyłoby się ze szkodą dla telewizji publicznej - czytamy w oświadczeniu.\nTagi: TVP audyt Chlebowski


Minimalizm popłaca – Trądzik to duży problem\nNapisano 7 stycznia, 2016 23 marca, 2018 Autor: Holistyczne podejścieW Kosmetyki, Pielęgnacja\nPielęgnacja cery skłonnej do trądziku powinna być:\n– dobrze zaplanowana i przemyślana\nCera trądzikowa nie lubi nadmiaru kosmetyków oraz częstych zmian. Kocha stałość. Podstawowa zasada brzmi: stosuj mało preparatów, ale dobrej jakości.\nJeżeli krem lub tonik ci służą, zmieniaj go nie częściej niż co 2-3 miesiące. Żelu do mycia twarzy można nie zmieniać nawet przez rok.\nCery trądzikowej nie należy szczelnie otulać kosmetykami, dlatego trzeba unikać nakładania kilku ich warstw.\nCzęsto dziewczyny chcąc zatuszować pryszcze i przebarwienia fundują sobie poranny makijaż w stylu: tonik, krem, baza pod makijaż, podkład.\nTaka maska noszona przez cały dzień wzmaga łojotok i drażni ujścia gruczołów łojowych, przyczyniając się do powstawania nowych pryszczy. Mamy więc typowy efekt błędnego koła. Im więcej pryszczy, tym grubszy makijaż, tym więcej pryszczy itd….\nŻeby przerwać tę zależność wystarczy ograniczyć ilość preparatów. Przy nasilonym łojotoku rano przecieramy twarz tonikiem matującym i nakładamy cienką warstwę podkładu lub kremu koloryzującego. Przy przesuszonej cerze dajemy pod podkład tonik nawilżający lub niewielką ilość lekkiego kremu, kremożelu lub serum.\nDzięki takiej pielęgnacji oszczędzamy czas i nie zatykamy porów.\ncera trądzikowapielegnacja cery łojotokowejpielęgnacja cery trądzikowej\n11 uwag do wpisu “Minimalizm popłaca”\nCzytam u Pani na blogu, że terapia hormonalna może pomóc. Czy po odstawieniu trądzik może się zmniejszyć? Biorę tabletki 3 miesiące, poprawy na razie nie ma, wciąż czekam, ale odczuwam fatalne skutki uboczne i nie chciałabym brac tych tabletek dłużej. W wynikach badań wyszło mi, że mam podwyższony androstendion i DHEA. Czy jeśli przemęczę się z tabletkami anty od pół roku do roku i potem odstawię (przy tym leczenie zewnętrzne retinoidami) to jest szansa, że trądzik już potem nie wróci po tych tabletkach? Niestety czytałam wiele komentarzy dziewczyn w internecie, że trądzik się nasila po odstawieniu tabletek. Ja mam trądzik już 10 lat, teraz mam 25 i zaczęłam terapię hormonami dopiero teraz.\n16 stycznia, 2016 o 4:54 pm\t Odpowiedz\nTerapia hormonalna wspomaga leczenie trądziku. Powinna trwać przeciętnie rok, ale nie krócej niż 6 miesięcy. W czasie jej stosowania nie można przerywać leczenia zewnętrznego. Po odstawieniu tabletek może nastąpić nawrót trądziku, ale o dużo mniejszym nasileniu niż przed kuracją hormonalną.\n16 stycznia, 2016 o 7:10 pm\t Odpowiedz\nDziękuję za odpowiedź. Leczę się cały czas zewnętrznie Differinem i wspomagająco Skinorenem, ale te maści tylko wygładzają skórę, a nowe zmiany wciąż powstają. Leczę się w ten sposób od 10 lat, wcześniej też miałam kilka terapii antybiotykowych doustnie, ale wszystko wracało. Retinoidy doustne nie wchodzą w grę ze względu na stan zdrowia. Biorę tabletki antykoncepcyjne 3 miesiące, w trakcie zmieniałam na inne i na razie nie ma poprawy. Zależy mi chociaż na zmniejszeniu trądziku bo wtedy sama kuracja zewnętrzna mogłaby zdać egzamin lepiej. Niestety słyszałam opinie, że po odstawieniu hormonów trądzik wraca z nasileniem i dlatego się boję. Dodam, że robiłam badania i mam podwyższony androstendion i DHEA nie wiadomo z jakiej przyczyny, nadnercza podobno są w porządku. Reszta badań na hormony i krzywa cukrowa i insulinowa w normie.\n18 stycznia, 2016 o 2:40 pm\nProszę o pomoc. Mam 25 lat, jestem mezczyzna i cierpię na nerwicę oraz tradzik oczywiscie. Epiduo stosuje juz od 8miesiecy dzięki czemu nie mam tak bardzo rozprzestrzenionego tradzika. Jednak moja cera jest ekstremalnie tlusta. Musze myc obficiebrano i wieczorem żeby zmyć ten tluszcz. Lekarka 3 lata temu przepisała mi tetralysal. Po 4,5 miesiąca przerwałem bo nie było efektówa i balem sięo zdrowie. Dziś biore 4 i 5 opakowanie unidox. Lekarka troche watpi czy to pomoze. Ja boje sie izoteku, ale cxy warto brac unidox skoro mam taki duży łojotok? A moze przestać brać epiduo z nadzieja ze gruczoly sie unormują? Mam dziury na policzkach, zniszczone życie… Co robic…\n7 czerwca, 2016 o 6:15 pm\t Odpowiedz\nW Pana przypadku też byłabym za kuracją Izotekiem. To jedyny lek, który zmniejsza gruczoły łojowe i likwiduje uporczywy łojotok. Prawidłowo przeprowadzona kuracja Izotekiem mniej obciąża organizm niż powtarzające się kuracje antybiotykami. Izotek powoduje również spłycenie blizn potrądzikowych.\nPana życie nie jest zniszczone. Ma Pan szansę dobrze wygladać.\n9 czerwca, 2016 o 4:21 pm\nDziękuję… Czy izotek można od razu zacząć brać po unidoxie czy trzeba znów odczekać. Jeśli tak to jak długo?\n10 czerwca, 2016 o 9:56 am\nKurację Izotekiem najlepiej jest zacząć pod koniec sierpnia, bo w lecie jest dość uciążliwa. Wątroba odpocznie po kuracji Unidoxem.\n10 czerwca, 2016 o 8:36 pm\nMam ostatnie pytanie. Mam taki problem dodatkowy. Odczuwam swędzenie w pachwinie po prawej stronie, kolo uda i luszczy sie lekko skora i jest zaczerwienie. Czy to od unidoxu.? Wizytę u lekarza mam dopiero za 2 tyg, gdy skończy sie mi antybiotyk i lekarz zdecyduje czy brać go dalej. Powinienem wcześniej isc gdzieś z tym czy poczekac na wizytę 27 czerwca… Bardzo jestem Pani wdzięczny za rady, gdy będę miał okazję będę udostępnial Pani bloga. Pozdrawiam\n11 czerwca, 2016 o 10:51 am\nBylem dziśu dermatologa prywatnie z tymi zmianami i powiedział ze cos grzybicznego ale niewielkie, jednak przedstawil mi zupełnie inna taktykę leczenia trądzika. Przerwac po prawie 4tyg unidox, zrobic w poniedziałek badania oraz zaczac axotret. Mimo ze unidox pomaga. Mam wodę z mozgu. Szkoda mi przerywac alw z drugiej strony chyba ma doktor jakis powód. Ze szpitala powiedziała ze popróbuje jeszcze unidox do 12 tyg i jesli nie bedzie rezultatów rozpocznie aknenorminem na jesień . Kogo sluchac? Fakt cera u mnie jest tłusta tym bardziej po epiduo i duac ale czy antybiotyk przerwac…\n11 czerwca, 2016 o 10:23 pm\nA co pani sądzi na temat kosmetyków naturalnych? W tym pudrów mineralnych? Sama stosuję je już od dłuższego czasu i widzę dużą poprawę na lepsze. Wszystkim zainteresowanym polecam artykuł na ten temat: http://www.tradzik.pl/fluid-do-cery-tradzikowej/.\nMowa właśnie o pudrach mineralnych, które nie zatykają porów, przez co nie powodują wyprysków. Nie są też pełne chemii, jaka mogłaby uczulić i w efekcie także doprowadzić do wysypu krostek. Takie pudry to pójście na kompromis – posiadanie makijażu, a przy nie robienie szkody cerze. Pozdrawiam.\n25 kwietnia, 2016 o 4:19 pm\t Odpowiedz\nPopieram stosowanie pudrów mineralnych, bo nie drażnią ujść gruczołów łojowych i nie zatykają porów. Niestety wiele moich pacjentek uważa, że słabo kryją.\nPodkłady typu blend, czyli mocno kryjące, zaostrzają trądzik bo zawierają składniki komedogenne i drażniące. Wysyp krostek podczas ich stosowania nie jest spowodowany uczuleniem, a drażnieniem i zatykaniem ujść gruczołów łojowych.\nOdpowiednio dobrane kosmetyki naturalne wspomagają leczenie trądziku.\n25 kwietnia, 2016 o 8:31 pm\t Odpowiedz\nOdpowiedz na Frena Anuluj pisanie odpowiedzi


? - Forum MMORPG Esaul\nWysłany: Nie 19:14, 06 Kwi 2014 Temat postu: jak z rehabilitacjÄ\npolecam porady ze stronywww.dieta.pl [link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych]\no nikim innym nie mĂłwi siÄ tutaj wymyĹl znowu inny login prĂłbuj dalej................. pytam o starsze,do obejrzenia wieczorem w domu No ... Hejka!! [link widoczny dla zalogowanych]\nCrush Test Dummies \_Mmmmm Mmmmm Mmmmmm\_ Tam ktoĹ fajne porady umieszcza. ) Hmmmm jak tak ĹźyjÄ\nw zakonach to nasze Ĺźycie jest strasznie nudne trzeba dziaĹaÄ od wewnÄ\nc idealne dla grzyba Ĺrodowisko... a do co pzmywania ja codziennie przmywaĹam wacikeim z patyczkiem tym do uszkĂłw i sola fizjologicznÄ\nw apcete ok 3 zl 5 maĹych buteleczek) starcza na dĹugo nio i nie odkrecaj kolczyka porposty nawet sobie wlewaj do pepka tej wody aby tam odkazaĹo szybkos ie zagoji nio i smaruj sobei Trybiotykiem ok 1,50 tez w aptece no i pod zadnym pozorem nie zmieniaj kolczyka zanim nie zejdzie opuchlizna... ale przede wszystkim opiekÄ lekarskÄ\n. o tamtej ciezko mi mowic, bo dlugo musialam zaleczac rany\n. wiesz ty masz takie objawy jak ja ale wĹaĹnie dostaĹam wtedy gynalgin i mi przeszĹo.\nPozdrawiam!!! [link widoczny dla zalogowanych] obowiÄ\nMoja Mefcia, 10cm samica ptasznika wĹaĹnie spaceruje obok klawiatury i ani myĹli siÄ denerwowaÄ bo wie, Ĺźe nic jej z mojej strony nie grozi. Zadko wierze w t0o co ludzie piszÄ\ni polecaja aczkolwiek zaufaĹam tym razem . Wybaczam jej tylko dlatego, Ĺźe jedzie z mojÄ\nna tydzieĹ do WĹoch CieszÄ siÄ nawet Ĺźe wreszcie wypocznie, bo ciÄĹźko pracuje i jak przyjeĹźdĹźa do Polski to teĹź nie ma czasu na nic, bo chce mi pomĂłc przy dzieciach. Yomanda - You\_'re Free ma komouter w domu ale go likwiduja, nie bedzie neta w domu. [link widoczny dla zalogowanych]\nczkach. Bez Bromerconu. co tutaj tak smutno??? MiaĹam jeszcze nadzieje Ĺźe dziÄki gĹodĂłwce moje uda zmalejÄ\n. W sklepie Ĺźadnego Ĺlinotoku.Pierwszy raz taki maĹy rachunek(hehehe).Tylko potrzebne rzeczy dla rodziny.Zastanawiam siÄ czy zmuszaÄ siÄ do pozostaĹych posilkĂłw jeĹźeli nie czujÄ gĹodu,czy nie.OczywiĹcie posiĹkĂłw rozsÄ\ndnych. Polecam mimo ze termin nalerzy rezerwowac z wyprzedzeniem i to wsumie niemaĹym... Ile wedĹug Was mogÄ schudnÄ\nBo ja mam miesiac po operacji i jest w tej chwili bardzo czerona i dopiero sie zaczyna rozszerzac. [link widoczny dla zalogowanych] Niestety nie da siÄ zrobiÄ o 100% innych ust, pewne asymterie jest bardzo ciÄzko wyrĂłwnac.\nbardzo Ĺadna (eeee,no,ale jak po operacjach plastycznych to mam 1,5 rocznego bobaska filipa i jak bede miaĹa jeszcze dziewczynkÄ- o czym marzÄ to bÄdzie Gabrysia inne przyprawy wedle uznania (BEZ SOLI!) Ceny przystÄpne jak na jakoĹÄ usĹug i standard salonu/kosmetykĂłw. http://www.youtube.com/watch?v=qglQ0aiEGA0 [link widoczny dla zalogowanych]\nPo prostu transfer byĹ przekroczony, nie zauwaĹźyĹam napisu. Dziewczyny pamietajcie o tym ze waga czasem wciaĹź pokazuje to samo ale obwĂłd sie zmniejsza ... Mam 45 lat.Rok temu ukoĹczyĹam kurs fryzjerski refundowany z PUP i pracujÄ od roku w zawodzie,wiÄc do Pani fryzjerki z siedmioletnim staĹźem odp.kierujÄ.Owszem,wszystko jest moĹźliwe jeĹli siÄ tego pragnie niezaleĹźnie od wieku,wiÄc proszÄ nie zniechÄcaÄ do realizacji marzeĹ.MaĹo tego...od fryzjerĂłw doĹwiadczonychwieloletnim staĹźem przychodzÄ\ndo mnie klienci ratowaÄ wĹosy.Sama rĂłwnieĹź poddaĹam siÄ profesjonaliĹciez wieloletnim staĹźem zabiegowi i dĹugo bÄdÄ tego ĹźaĹowaÄ . Po za tym w pierwszym dniu okresu umieram wiÄc tem dzieĹ odpadnie. Trzeba troche na siebie uwarzac a wszystko powinno byÄ ok . Ale Ĺźeby gdzieĹ wyjĹÄ to na prawdÄ ciÄĹźko, trzeba mieÄ samochĂłd, bo wszystko jest pod VeronÄ\n. To nie jest Marylka Baka, tylko Ania P.\ntku,pĂłĹşniej dzieci umiaĹy Ĺadnie ssac najadaĹy siÄ szybko i robiĹy przerwy 2-3 godzinne, w nocy nawet dĹuzsze a duĹźy masz ten brzuch????\nno ale kto Ci kaze czekac?? [link widoczny dla zalogowanych] Jej ostatnie aktualne zdjÄcie z plazy zrobione przez paparazzich jest w poprzednim nr JOYa.\nNic nie jest zlego z nami, tez potrafimy podrywac,problem jest ze wy nic nie widziecie zlego z turkami i arabami !!? Strata czasu i pieniedzy! przeczytaĹam wszyĹciutkie wpisy na tym forum i jestem po ogromnym wraĹźeniem! A co do tego, Ĺźe zĹamanie boli CiÄ coraz bardziej, to muszÄ CiÄ zmartwiÄ - bÄdzie CiÄ bolaĹo coraz mocniej. KasieĹka23 Ĺźadnych objawĂłw z tych co napisaĹaĹ nie mam, tylko tak ja pisaĹam wczeĹniej od czasu mnie boli, ale tak juĹź miaĹam. [link widoczny dla zalogowanych]\npakito - living on video Ĺťe dotykajÄ\nt/kobiet. MadzioĹek pierwszy raz widzÄ takie urzÄ\nkwotÄ moĹźesz juĹź kupiÄ fajny uĹźywany. A jak u Ciebie z efektami? - potem piÄ tylko letnie napoje i najlepiej Ĺźeby to byĹa woda lub jogurt (byleby nie z kawaĹkami owocĂłw) herbata i kawa podnoszÄ\nskrzep, . zeby ona i jej siostry przyjechaly wczesniej i bysmy wszystko udekorowaly, a kazda z zaproszonych dziewczyn zrobila by cos do jedzenia w domu i przywiozla do mnie.\nWysłany: Nie 19:15, 06 Kwi 2014 Temat postu: Hej czytam wasze wypowiedzi o problemach z farbowaniem i po\nNa pocieszenie powiem, Ĺźe skoro ja schudĹam 15 kg to i Tobie siÄ uda. Ja mieszkam w Turynie i uwazam, ze mimo niskiej kultury wielu imigrantow , wniesli sporo zycia do tego skostnialego (lata temu) miasta.\nI JESZCZE RAZ PODKRESLAM ZE TO NIE SA MOJE WPISY DO MARLENKI. [link widoczny dla zalogowanych] Kosmetyki do wĹosĂłw z matrixa rzeczywiĹcie zĹe nie sÄ\nhej, ja siÄ spodziewam chĹopca i nie mogÄ siÄ zdecydowaÄ - moje propozycje to PaweĹ, Jeremiasz, Sebastian i Szymon. *zdobienie paznokci Otcotko, tamte wszystkie wypociny to na 100% dzieĹo Gondy. RTG moĹźe niewiele wykazaÄ. to super Ĺźe juĹź wszystko z nogÄ\njutro do szkoĹy cieszÄ sie ale smutno mi bo zostaly mi tylko 2dni kursu i wakacje...jednak postanowilam zorganizowac sobie czas jak dobrze pojdzie to na konieclipca bede w pl oby siÄ udaĹo. Izabela Ja mam kolczyk niecaĹe dwa tygodnie..... O zÄbach nie wspomnÄ - chyba wiesz. Dziewczyny a co sÄ\ndzicie o doktorze Karmowskim? Nie sÄ\ndzÄ aby tylko mnie to spotkaĹo... asz-i-em\nÄ!teĹź szukam dobrych kursĂłw i z tego co narazie udaĹo mi siÄ znaleĹźÄ dobrego to:loreal matrix-czyli akademia elite,select,berendowicz i gabriel.,reszta to raczej nic dobrego!z tego co widze po opniach kursantĂłw!bardzo chwali sie szkoĹe berendowicz,no ale cena nie jest zbyt niska!Puki co wacham sie pomiedzy elite i select!Co wybraÄ,moĹźe ktoĹ mi pomoĹźe siÄ zdecydowaÄ?jakieĹ dodatkowe opinie,uwagi???? Mnie teĹź poinformowano w lipcu Ĺźe ceny porodĂłw to 1000 i 1700, moĹźe wiÄc miaĹa zniĹźkÄ ze wzglÄdu na wczeĹniejsze ustalenia?\nOd 3 m-cy chodzÄ regularnie na siĹownie, gdzie teĹź ostro ÄwiczÄ brzuch, ale te Äwiczenia mnie wykoĹczyĹy . [link widoczny dla zalogowanych] mozesz sprawdzic poczte, odpisalam na maila, pozdrawiam\nimie NIKOLA jest ladne!!a jesli sie komus nie podobsa niech nie krytykuje w tak wulgarny sposob!!!!!a ta nauczycielka to jakas wiedzma!!!!! Plamy z rdzy!!! angielskim mrĂłwka oni nigdy nie mieli szacunku dla nas tylko plan hekto i komu jeszcze po premii pociÄ\nchcieli nami pole oraÄ ale siÄ nie uda Wiec laski jesli mam do wyboru pociachac sie laserek albo isc na lifting z bioptronu ktorego swiatlo jest nie inwazyjne i tak naprawde nie jest na wszystko ale dzieki jego dzialaniu udalo wyleczyc sie wiele jednostek chorobowych, wybieram zdecydowanie Bioptron. [link widoczny dla zalogowanych]\nkurde to jakieĹ uzaleĹźnienie czy co...? Poznalismy jÄ\njako mÄzatke i nikt nie posĹuguje siÄ jej panieĹskiem. nikt nie ma nic przeciwko podwyĹźkom, bo ne sÄ\nwszedzie, ale Ĺźeby takie radykalne? Owszem ignorantow tez czasem napotykalam ale i spotkalam sie tez i z pozytywnymi ooiniami o naszym kraju, z ludzmi posiadajacych naprawde wiedze o naszej sytuacji co mnie milo zaskoczylo Takze po takich doswiadczeniach wydaje mi sie, ze wszystko jest kwestia na kogo sie trafi. prosze o pomoc vanili---> a dokĹadnie jeakie kremy wcieraÄ i jakie balsamy?? U mnie jutro pierwsza lewatywka\nGĹupio jakoĹ pisaÄ o tym na forum... Bardzo dobry specjalista.\nAgnieszka Dygand [link widoczny dla zalogowanych] Sa bardzo do siebie podobni pod wzglÄdem cech charakteru,co sprawia,Ĺźe ciÄĹźko im siÄ dogadaÄ.Nie raz juz mu wykrzyczaĹ,Ĺźe takiego ojca nie chce mieÄ.MĂłj mÄ\nWybieram sie do niej i troche mam stracha po przeczytaniu tylu informacji hihi. *NIE WYCHODZCIE Z DOMU!! On wprost kocha ciasta! Nie zlicze u ilu specjalistow zrobila dziesiatki badan dostala setki roznych specyfikow i nie pomagalo nic. czekam... [link widoczny dla zalogowanych]\nPostanowiĹem zamĂłwiÄ firmÄ, ktĂłra zajmuje siÄ tym profesjonalnie. ale on jej dobrowolnie nie da tego rozwodu ... MyĹlÄ, Ĺźe ancel i inne kobiety u ktorych istnieje PODEJRZENIE infekcji podczas ciÄ\nna forum jaĹowego pocieszenia w stylu \_nic siÄ nie martw, na pewno wszystko bedzie dobrze\_ tylko rzeczowej rady co do kierunku racjonalnego dziaĹania. ostatnio kupiĹam tam sweter za ok. Rodzinnego to na bank o! nie jestes przewrazliwiona bo chyba tylko jakas lalka ktĂłrej nie zalezy nie zwrĂłciĹaby na to uwagi.\ngdybym wiedziaĹa to nie chciaĹabym dzieci nigdy. NIC.\ni torbiel 6x3cm. [link widoczny dla zalogowanych] kiedy po 5 dniach dostaĹam telefon ze biopsja sie nie udaĹa i musza ja powtĂłrzyc powiedziaĹam, ale ja nie dam rady i rozplakaĹam sie, wtedy powiedzieli ze mnie uspiÄ\nCo powinnam zrobiÄ?? dodam tylko Ĺźe tez mialam ziarniaka i to dzikie mieso strasznie krwawilo ono robi sie z podrazniania rany paznokciem natychmiast musicie udac sie do specjalisty z tym bo potem ma sie 2 problemy a nie jeden lecznie ziarniaka jest problemowe i dlugie na poczatkujace dzikie mieso pomogl mi pigmentum castellini tak jak juz pisalam, musicie odgrodzic rane od paznokcia ale to zrobi wam fachowiec dobra kosmetyczka lub dermatolog najpierw spotkam siÄ z osobÄ\nc siÄ zgubiĹa 30 kg, a stosowaĹa LiDa. DĹugo siÄ zastanawiaĹam czy zdecydowaÄ siÄ i pojechaÄ do polecanej przez was Cleopatry - p.Moniki. A zna ktos moze wykonawce badz chociaz tytuĹ piosenki wlasnie z tych lat. [link widoczny dla zalogowanych]\nmaĹa ĹyĹźeczka tymianku (najlepiej suszonego, do kupienia w kaĹźdym sklepie zielarskim) oraz 200 ml wody Mamo bliĹşniakĂłw no jak tak narzekam, to myĹlÄ o Tobie, bo wiem, Ĺźe Twoi teĹź nieĹşle dajÄ\nw koĹÄ. nie wiem dlaczego...ubieram sie gĹuwnie na rĂłĹźowo i sĹucham blog 27. mam pewien problem z tymi tabletkami... bo pĂłĹşniej nie ma wyjĹcia- chirurg pozostaje Moze czasem cos napisze. ale nie miaĹam konkternego nadzoru ze strony instruktora wiÄc te poczÄ


Co się komu może roić\nA no roić się może, że jest Napoleonem, Bierutem albo Donaldem Tuskiem. Że wydarzyło się coś, co warto by się wydarzyło skoro oczekujący chcą by tak było. U Waldemara Śmigasiewicza Arganowi z „Chorego z urojenia" Moliera roi się chorowanie na każdą chorobę. A na wszystkie najlepiej pomaga lewatywa.\nAle lewatywa nie oczyści duszy ludzkiej z lęków i obaw. Też o tym mówi Molier. Każdy człowiek w różnym stopniu choruje na samotność, niezrozumienie, brak akceptacji, bywa chory na grypę, nadczynność lub niedoczynność tarczycy, miewa napady lęku. Można się z tego śmiać dopóty, dopóki samemu się nie zachoruje. Molier idealnie wyważa proporcje takiego śmiechu i refleksji. A Śmigasiewicz w swoim przedstawieniu wysmakowanie relacje te dozuje. Śmiech na widowni jest tak częsty, jak chwile skupienia, a widzowie nawet dopowiadają aktorom puenty, co świadczy, że są czujni. W spektaklu Śmigasiewicza można dopatrywać się satyry na medyków i ślepej wiary w medykamenty narzucanej przez media. Ale można też doszukiwać się kwestii ludzkiej samotności i tragikomicznie rozpaczliwych ucieczek od niej w bliżej nieokreślonych kierunkach. Stąd na widowni czasami po głośnym śmiechu zapada głęboka cisza.\nMarek Kępiński tworzy postać Argana z drobnych, kunsztownie dobieranych detali mimicznych i ruchowych, a kiedy zamierzenie rozwlekle mówi swoje kwestie publiczność zawsze na nie żywo reaguje. Wystarczy tylko spojrzeć z jak rozkoszną pewnością siebie rozpycha się w fotelu by nie mieć wątpliwości, że gra kogoś, kto już samym z pozoru dobrodusznym spojrzeniem tak dalece stresuje swoich domowników, że zalęknieni muszą dostosowywać swoje rytmy dnia do jego drzemek i lewatyw, a z grymasów twarzy odczytywać humory. Czy Kępiński gra zwykłego hipochondryka? A może bardziej kogoś zakompleksionego, kto woła o zainteresowanie sobą?\nPrzedstawienie Śmigasiewicza jest też o strachu przed samotnym odejściem. To może być śmierć, ale niekoniecznie. To dlatego Argan Kępińskiego wymyśla kolejne dolegliwości, kombinuje jak by tu stale zwracać na siebie uwagę i nieustannie domaga się współczucia. Tak nadmuchana hipochondria zewnętrznie bawi, ale po krótkiej refleksji musi budzić litość i głębszą refleksję. Argan Kępińskiego jest cały z życiowej prozy. To nie tylko i nie jedynie hipochondryk, to także przebiegły i bezlitosny, apodyktyczny autokrata. Bez trudu dostrzeże to każdy widz choć odrobinę wrażliwie odbierający tę postać w interpretacji Kepińskiego zupełnie pozbawionej manieryzmu i sztampy.\nŚmigasiewicz przez cały czas utrzymuje spektakl chwilami nawet w zawrotnym tempie przypominającym konwencję telewizyjnych sitcomów. W tak zwanym „ostrym graniu" pysznie czuje się Dagny Cipora, jako Belina, młoda żona Argana, romansująca za jego plecami i czyhająca na majątek, którą aktorka błyskotliwie sytuuje na granicy okraszonej komizmem złośliwej przebiegłości i nie pozbawionej realizmu histerii. Świetne są sceny z Małgorzatą Pruchnik - Chołką, grająca równie ekspansywnie Anielę, córkę Argana, ale bardziej prostolinijnie i stonowanie. Wybrańcy ich obu, Pan Wiara, adwokat Michała Chołki i Kleant, zakochany w Anieli Mateusza Mikosia, dla kontrastu grają w tempie o parę oczek wolniejszym. To sprawia, że zwłaszcza postać Chołki zyskuje na wyrafinowaniu. Znakomicie dotrzymuje im tempa Justyna Król, jako rezolutna Antosia, służąca Argana, aktorka zdaje się umiejętnie wykorzystywać wiedzę o klasycznych interpretacjach takich postaci u Moliera i potrafi z tej wiedzy korzystać w doborze środków aktorskich. Żywiołowo, świetnie posługując się obszerną gamą przeróżnych odcieni bezwzględnej przebiegłości i drapieżnej podstępności gra Panią Czyściciel Wonnę, mistrzynię lewatywy, wyciskającą od „schorowanego" Argana ostatni grosz, Barbara Napieraj. Ogromny ładunek komizmu wnosi z sobą na scenę Adam Mężyk, w roli mało rozgarniętego, ale już wiedzącego doskonale za co ile brać, Tomasza Biegunki, lekarza bez dyplomu. Jego ojca, Pana Biegunkę, lekarza dyplomowanego, który dobrze wie, że trzeba brać jak najwięcej, sugestywnie, drapieżnie gra Piotr Napieraj, wyposażając tę postać w filozofię lekarza koniunkturalisty, który wie, że pacjent musi i tak umrzeć, bo po to żyje. Stonowaną postać Beralda, brata Argana, Robert Żurek sytuuje w roli chłodnego, zdystansowanego obserwatora zdarzeń, trochę jakby namiastki chóru z greckiej tragedii, który spełnia w niej rolę niemego komentatora. Świetnie dopełniając tą jakże odmienną od pozostałych kreacją przebogatą galerię wielobarwnych postaci Moliera w przedstawieniu Śmigasiewicza.\nW scenie końcowej Argan nie mogąc uporać się ze swoimi chorobami sam zostaje lekarzem żeby samemu się leczyć. W białym fartuchu z tabliczką „Doktor Argan" w klapie pozwala nawet zamknąć się w aseptycznej klatce. Śmigasiewicz do końca zdaje się sugerować, że u Argana bardziej chodzi o domniemywane choroby fizyczne, nie psychiczne. Starannie zdaje się unikać lekomanii na fobie, dewiacje i właśnie urojenia, wszak mających swe sedna w psychice, a których z pomocą lewatywy nikt nie uleczy. Argan Kępińskiego częściej mówi o lewatywie, rzadziej o urojeniach. Czy tylko tak chce Molier?\nProstym dopełnieniem takiego spojrzenia Śmigasiewicza jest scenografia Macieja Preyera. Scena ciasno zabudowana kilkunastoma stelażami gdzie na półkach od dołu do nieomal sufitu roi się kilkaset buteleczek i pudełeczek na leki. A przecież gdyby chodziło o bardziej wyraziste podkreślenie dewiacji psychicznych wystarczyłoby czarne tło. Nie mniej sugestywne, tak, jak sugestywną jest muzyka Mateusza Śmigasiewicza, w której można by się dosłuchać wysmakowanej stylizacji dyskretnie schowanych wątków klasycznych w ogólnym niepokojącym, wibrującym motywie wiodącym o charakterze współczesnym.


“Podwyższenie ratingu banku DNB Bank Polska wynika z systematycznie poprawiającego się profilu jego ryzyka kredytowego. Wpływ na to ma m.in. rosnąca baza kapitałowa banku, przy jednoczesnym stabilnym wzroście wartości aktywów. Skutkuje to utrzymywaniem się wskaźników finansowania oraz regulacyjnych współczynników wypłacalności na stosunkowo wysokich i bezpiecznych poziomach” – czytamy w komunikacie.\n“Do czynników pozytywnych EuroRating zalicza również obserwowaną w ciągu czterech ostatnich lat poprawę wypracowywanych przez DNB Bank Polska wyników finansowych (na koniec 2017 roku wskaźnik ROA wzrósł do 0,7%). Nadal niski pozostaje jednak wskaźnik rentowności kapitału własnego (ROE), który wciąż utrzymuje się na poziomach poniżej kosztu kapitału” – czytamy dalej.\nPrzeczytaj więcej na ten temat: Agencja ratingowaDNB Bank PolskaEuroRatingRatingi


ACTIVLAB BCAA XTRA INSTANT 500g Suplementy dla sportowców ,odżywki na masę\nStrona główna » Aminokwasy rozgałęzione BCAA » Bcaa+L-Glutamine\nZobacz inne produkty: ActivLab\ntruskawka cytryna pomarańcza grejpfrut wiśnia jagodowy kiwi gruszka czarna porzeczka cola\nHAMUJE KATABOLIZM, WSPIERA PROCESY ANABOLICZNE\nIDEALNE PROPORCJE AMINOKWASÓW ROZGAŁĘZIONYCH (2:1:1)\nJESZCZE LEPSZA ROZPUSZCZALNOŚĆ - WERSJA INSTANT!\nActivlab BCAA XTRA stanowi skoncentrowane źródło aminokwasów rozgałęzionych. Aminokwasy rozgałęzione budują ok. 1/3 masy mięśni szkieletowych, wykazują działanie antykataboliczne, jak również odgrywają istotną rolę w syntezie białka mięśniowego. Organizm nie jest w stanie ich sam syntetyzować, w związku z czym muszą być dostarczane z zewnątrz wraz z pokarmem.\nActivlab BCAA XTRA jest idealnym rozwiązaniem dla osób pragnących zwiększyć masę mięśniową oraz siłę bez przyrostu tkanki tłuszczowej. Jedna porcja (10g) BCAA XTRA zawiera aż 5 g aminokwasów rozgałęzionych w proporcjach 2:1:1. Działanie preparatu jest dodatkowo wzmacniane L-glutaminą - aminokwasem istotnym dla biosyntezy białka, jak również zwiększania siły i wytrzymałości mięśni. Wspomagająco w celu zwiększenia siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Dla osób trenujących rekreacyjnie i wyczynowo wszystkie dyscypliny sportu.\n1 porcja z rana na pusty żołądek\nSKŁADNIKI AKTYWNE: BCAA Xtra INSTANT - ZAWIERA SUBSTANCJE SŁODZĄCE\nSkładniki: l-glutamina, l-leucyna, l-walina, l-izoleucyna (zawiera soję), regulatory kwasowości (kwas cytrynowy i cytrynian sodu), barwnik: karmel amoniakalny (smak cola), aromat, substancje słodzące acesulfam K i sukraloza, barwniki: żółcień chinolinowa (smak cytrynowy, pomarańczowy, gruszki), żółcień pomarańczowa (smak grejpfrutowy, pomarańczowy, kiwi), czerwień koszenilowa (smak grejpfrutowy, wiśniowy, czarnej porzeczki, jagodowy, truskawkowy) - mogą mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci, błękit brylantowy (smak czarnej porzeczki, jagodowy, kiwi).\nPolecenie produktu: ACTIVLAB BCAA XTRA INSTANT 500g\nZnalazłem interesujący produkt ACTIVLAB BCAA XTRA INSTANT 500g w sklepie Iron-Men


Gra wstępna – dlaczego kobiety ją uwielbiają? | Erotyka\nStrona główna Blog dla dorosłych Gra wstępna – dlaczego kobiety ją uwielbiają?\nGra wstępna – dlaczego kobiety ją uwielbiają?\nKobiety statystycznie potrzebują trzy razy dłużej od mężczyzny, aby się odpowiednio podniecić. Większość facetów jednakże niestety tego nie rozumie, przez co często pojawia się frustracja, a następnie niezgoda w związku. Jak więc najlepiej podejść do tego tematu?\nRozgrzewka przez głównym aktem\nDokładnie zadbanie o odpowiednią rozgrzewkę przed intymnym zbliżeniem powinno być priorytetem dla kochających siebie partnerów, warto jednak pamiętać, że w przypadku mężczyzn, czasem wystarczy podniecający widok bądź nawet erotyczna myśl i pojawia się erekcja. Niestety u Pań potrzeba nieco więcej wysiłku, co jest uwarunkowane kobiecą fizjologią i emocjami.\nPieszczoty przygotowują fizycznie ciało kobiety do stosunku\nWystarczy aby mężczyzna sprawił, iż łechtaczka jego partnerki pod wpływem dotyku i masażu stała się lepiej ukrwiona, w końcu odpowiednia stymulacja dostarczy partnerce wielu przyjemnych przeżyć, a przy tym pochwa będzie odpowiednio nawilżona, co obu kochankom znacząco uprzyjemni całe przeżycie. Bo przecież w seksie chodzi głównie o rozkosz, a wasz to nie porno w internecie, więc nie musicie udawać, prawda? Nie od dziś wiadomo, że im bardziej zmysłowa gra wstępna, tym bardziej intensywne doznania po obu stronach. To też świetna nauka ciał partnerów. Dowiadujemy się wtedy, jaka stymulacja działa najlepiej, a w którą stronę dalej już nie podążać, bo zwyczajnie brakuje efektu „wow”, a wręcz powoduje odwrotny skutek niż zamierzony. Erotyczne preludium też pomaga zbudować odpowiedni nastrój, zwłaszcza emocjonalny.\nPodczas seksu nie chcesz myśleć o tym, że trzeba naprawić auto i zapłacić przedszkole, chcesz przecież przeżywać to tu i teraz. Mimo, że Panowie czasem pod wpływem chwili chcą przejść od razu do rzeczy, to nigdy nie powinni zaniechać erotycznej rozgrzewki. Jeśli nie chcesz mieć potem wyrzutów od swojej partnerki, a dążysz do częstszych zbliżeń, pieść ją. I nie poprzestawaj tylko na przygotowaniu do stosunku, kontynuuj to podczas seksu. Bardzo szybko poczujesz i usłyszysz jak bardzo jej się to podoba. Sąsiedzi prawdopodobnie też. Tutaj też jest ważna rola Pań, mów mu co lubisz, pokazuj mu w jaki sposób ma Cię dotykać, byście oboje spędzali ten czas w najwyższej ekstazie.\njak uprawiać seks lepiej\nPoprzedni artykułRozstania – czyli jak wygląda rozpad człowieka po związku\nNastępny artykułKim są biseksualiści?


Wielka Encyklopedia Medyczna 21.04.2011 11:21\nSłowo ?odporność? pochodzi z języka łacińskiego: immunis był to termin prawniczy określający osobę wolną od obowiązku lub służby. Po pewnym czasie pojęcie weszło do terminologii medycznej i służyło do wskazania osób, które z natury lub w wyniku nabytej odporności nie chorowały podczas epidemii i nie ponosiły uszczerbku na zdrowiu po zażyciu substancji trujących.\nMechanizmy wywołujące wzrost odporności były dogłębnie studiowane, dzięki czemu odkryto, że odporność na pewne choroby jest zjawiskiem wyjątkowym i złożonym. Organizm jest wyposażony w liczne skomplikowane mechanizmy chroniące go przed szkodliwymi czynnikami pochodzącymi ze środowiska. Działają one na tyle skutecznie, że sprawiają, iż organizm człowieka może pozostać zdrowy nawet w warunkach, w których eksponowany jest na działanie czynników chorobotwórczych. Słowo "immunologia", czyli nauka o odporności, wraz z terminami z nim związanymi, przyjęło szersze znaczenie. W odniesieniu do organizmu ludzkiego określa zdolność przeciwstawiania się zagrożeniom ze strony czynników chorobotwórczych - dotyczy więc obrony organizmu i mechanizmów, które nią sterują.\nIstnieją dwie podstawowe linie tej obrony. Pierwsza z nich zwana jest odpornością naturalną lub wrodzoną. Ma za zadanie uniemożliwić przenikanie do ciała mikroorganizmów i innych ciał obcych oraz niszczyć te, którym udało się przedostać do organizmu. W organizmie funkcjonują struktury, substancje i komórki, które - jeśli spotkają się z zagrożeniem - reagują w sposób automatyczny, gdyż każdy element systemu odpornościowego wykonuje przypisane mu czynności, odpowiadając na zagrożenie według niezmiennego, powtarzalnego schematu. Taki rodzaj odporności, mimo szybkiego działania, ma ograniczoną skuteczność.\nDrugą linią obrony jest odporność nabyta, zwana też przystosowawczą. Skierowana jest ona przeciwko konkretnemu czynnikowi chorobotwórczemu i wykształcana dopiero po kontakcie z nim. Jeśli taka odporność zostanie wytworzona, to kolejny kontakt z czynnikiem chorobotwórczym nie jest groźny. Informacja o cechach charakterystycznych danego ciała obcego jest przechowywana w komórkach pamięci i może być szybko użyta po ponownym kontakcie z danym czynnikiem chorobotwórczym. Odporność nabyta działa wolniej niż naturalna (wymaga dni, a nawet tygodni), jest jednak bardziej skuteczna.\nPierwszą barierą odporności wrodzonej, która chroni przed przenikaniem drobnoustrojów, wirusów i innych ciał obcych, jest > skóra, czyli ochronny narząd o określonej grubości. Skóra pokryta jest cienką warstwą łoju (łój), czyli produktu gruczołów łojowych, który zawiera m.in. lotne kwasy tłuszczowe działające bakteriobójczo. Ponadto poszczególne gruczoły skóry (potowe gruczoły) wydzielają pot, który zawiera substancje zdolne unieszkodliwić wiele bakterii. Śluzówka, czyli błona wyściełająca jamy organizmu, jest bardzo cienka i mniej wytrzymała niż skóra. Gruczoły występujące w śluzówce produkują śluz, pokrywający śluzówkę, tak jak łój pokrywa skórę. Śluz, dzięki swojej lepkości, posiada zdolność unieruchamiania drobnoustrojów. Ponadto jest on regularnie usuwany (połykany lub wydalany). Śluzówka jest systematycznie nawilżana płynami (takimi jak ślina czy łzy), zawierającymi różne substancje bakteriobójcze (najbardziej znaną spośród nich jest lizozym).\nJeśli drobnoustrojom uda się przedostać do tkanek, napotykają one na inne elementy układu odpornościowego, czyli kolejne struktury zdolne unieszkodliwić ciało obce - najczęściej są to agresywne komórki. Należą do nich krążące we krwi monocyty, które po przejściu do tkanek stają się makrofagami, oraz granulocyty obojętnochłonne (leukocyty). Komórki te, jeśli napotkają w organizmie drobnoustroje lub inne ciała obce, fagocytują je (zależy to jednak od ich rozmiaru), czyli wchłaniają je do swojego wnętrza, gdzie są one następnie niszczone przez enzymy i inne substancje chemiczne. W ciągu kilku godzin większość drobnoustrojów może zostać w ten sposób zniszczona.\nKolejnym środkiem obronnym odporności wrodzonej jest dopełniacz, który stanowi około dwudziestu białek krążących we krwi. Jego aktywacja polega na licznych enzymatycznych i nieenzymatycznych reakcjach o charakterze kaskadowym. Jeśli pierwsze z nich napotka na pewną cząsteczkę (np. obecną na powierzchni grzyba, bakterii itp.), reszta odpowiednio się modyfikuje. Takiej serii zmian (zwanej aktywacją dopełniacza) towarzyszy powstanie odpowiedniej ilości związku chemicznego, który ma zniszczyć ciało obce, nawet to bardzo odporne. Istotne znaczenie mają dwa zjawiska. Po pierwsze, dopełniacz lepiej aktywuje się w obecności pewnych białek, które pochodzą z odporności nabytej, czyli z przeciwciał (immunoglobuliny). Po drugie, aktywacja dopełniacza jest procesem wysokoenergetycznym, toteż często niszczy nie tylko drobnoustroje, które wtargnęły do organizmu, ale i zdrowe komórki najbliższe miejscu, w którym odbywa się walka ze szkodliwymi czynnikami.\nOdporność nabyta jest skuteczniejsza od odporności wrodzonej i opiera się na czterech funkcjach:\n1) kontroli cząsteczek występujących w organizmie i rozpoznaniu, które z nich są obce, a więc potencjalnie szkodliwe; cząsteczki te zwane są antygenami; termin ten oznacza strukturę, która wywołuje reakcję względem siebie samej; antygenem jest każda cząsteczka, która wywołuje syntezę przeciwciał; taka synteza ma na celu zniszczenie antygenu i odbywa się w miejscu, w którym antygeny się znajdują;\n2) mobilizacji sił niezbędnych do walki z zagrożeniem i unieszkodliwienia go; charakter tej mobilizacji zależy od szeregu zmiennych czynników, w tym od zakresu jakościowego i ilościowego atakujących organizm drobnoustrojów;\n3) rozpoczęciu ataku, który ma za zadanie wyeliminowanie szkodliwych drobnoustrojów;\n4) zapamiętanie danego antygenu.\nRozpoznanie antygenów. Jest funkcją kluczową dla skutecznego działania układu odpornościowego. Rozpoznanie następuje jeszcze przed podjęciem kolejnych kroków na drodze walki z zagrożeniem. Antygeny są prawie zawsze strukturami bardzo podobnymi do tych, które wchodzą w skład organizmu ludzkiego. Kluczowym zagadnieniem jest odróżnianie przez układ odpornościowy antygenu (będącego np. białkiem drobnoustroju) od ogromnej liczby białek, stanowiących część organizmu.\nUkład odpornościowy używa dwóch rodzajów współdziałających komórek. Pierwsze z nich, komórki pomocnicze, wyłapują kontrolne próbki podejrzanych struktur, badają je i przekazują komórkom drugiego typu, zwanym limfocytami. Przekazanie odbywa się poprzez ekspozycję antygenu w stronę specjalnej struktury, zwanej głównym układem zgodności tkankowej (ang. major histocompatibility complex, MHC), która wystaje z powierzchni komórki pomocniczej. Antygen przekazywany jest limfocytowi za pomocą kompleksu MHC: limfocyty T CD4+, których funkcją jest rozpoznawanie, zbliżają się do kompleksu MHC, z powierzchni którego wystają struktury zwane receptorem antygenu. Każdy limfocyt posiada receptor, którego zadaniem jest rozpoznanie jednego antygenu, poprzez stworzenie fizycznego połączenia z kompleksem MHC. Wiele limfocytów może bez reakcji przepłynąć obok danego antygenu. Wcześniej czy później jednak pojawi się limfocyt zaprogramowany na rozpoznanie danego antygenu; wówczas następują wszystkie uprzednio wspomniane reakcje.\nOpisany wyżej proces to główny model rozpoznawania antygenów. Istnieje jednak również inny sposób, mniej istotny dla funkcjonowania układu odpornościowego, który zostanie przedstawiony w części poświęconej limfocytom B.\nDwa mechanizmy pozwalają organizmowi uniknąć błędnego rozpoznania antygenów. Pierwszy z nich polega na rozpoznawaniu antygenu przez limfocyty T tylko wówczas, kiedy obecny jest on na strukturze tworzącej układ MHC, który ma cechy charakterystyczne przypisane konkretnej osobie. Pozwala to zapobiegać przypadkowym rozpoznaniom, które mogłyby być bardzo niebezpieczne. Drugi mechanizm związany jest z dojrzewaniem limfocytów T CD4+. Komórki te powstają w szpiku kostnym, lecz w pewnym momencie swego rozwoju muszą się przenieść do grasicy, która jest umiejscowiona w klatce piersiowej, za mostkiem. Tam każda poszczególna komórka jest sprawdzana - jeśli receptor którejś z komórek reaguje na substancje będące częścią organizmu, jest ona natychmiast likwidowana. Dzięki temu układ odpornościowy nie reaguje na: komórki budujące organizm (nazywa się to działaniem przeciwko autoantygenowi); substancje, które organizm napotkał w życiu płodowym lub w czasie wczesnego dzieciństwa, ucząc się je tolerować; substancje mające cząsteczki wyjątkowo małe lub o cechach charakterystycznych, których układ odpornościowy nie potrafi przeanalizować (ma to miejsce, kiedy substancja zbudowana jest z bardzo małych cząsteczek, np. w przypadku różnych cukrów, metali, niektórych włókien tekstylnych, polimerów itd.).\nAby odporność nabyta mogła realizować swoje zadania, organizm wykorzystuje szereg jednostek funkcjonalnych, których struktura tworzy układ odpornościowy. Jest on zbudowany z miliardów komórek, które częściowo są rozproszone wewnątrz innych organów lub tkanek, a częściowo pogrupowane w większe lub mniejsze skupiska, tworząc narządy limfatyczne.\nNaczynia limfatyczne są podobne do żył, choć delikatniejsze i o cieńszych ścianach. Naczynia te, obecne w całym organizmie, rozpoczynają się ślepo w peryferycznych częściach ciała (np. w palcach rąk i nóg) i łącząc się ze sobą, kierują w stronę klatki piersiowej. Są one prawie niezauważalne, ponieważ zawierają limfę (chłonka), będącą jasnym płynem tworzącym się w obwodowych częściach ciała i przemieszczającym się w kierunku klatki piersiowej, gdzie dwa przewody limfatyczne, które stanowią połączenie wszystkich małych naczyń, uchodzą do dwóch dużych żył. Dzięki temu limfa krąży stale, choć bardzo powoli. Powstawszy w różnych organach i tkankach obwodowych, kieruje się następnie w stronę klatki piersiowej, gdzie przechodzi do krwi, wraz z którą jest rozprowadzana do peryferyjnych części ciała. Wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych umiejscowione są narządy limfatyczne, czyli liczne węzły chłonne (chłonne węzły), jak również inne podobne struktury umiejscowione w wątrobie, płucach, jelitach, migdałkach itd. Wyróżnia się również większe narządy limfatyczne, takie jak śledziona, grasica i szpik kostny.\nNiewielkie zespoły limfocytów (limfocyty) i monocytów (monocyty), czyli komórek odpornościowych działających samodzielnie, występują przez pewien czas w obwodowych obszarach ciała (jak ręka, ucho, wątroba). Następnie przekraczają ściany lokalnych naczyń limfatycznych i przedostają się na zewnątrz, pozwalając, aby limfa dostała się do klatki piersiowej. Na tej drodze napotykają na narządy limfatyczne. W efekcie zespoły limfocytów i monocytów kontrolują przez jakiś czas określony obszar. Jeśli napotkają wówczas na drobnoustroje lub wirusy, wychwytują je. Następnie przenikają do naczyń limfatycznych i docierają do jednego lub kilku organów limfatycznych, gdzie oczekują na inne komórki. Podejmowane są tam działania niezbędne do wytworzenia odpowiedniego środka zaradczego (przeciwbakteryjnego lub przeciwwirusowego). Reakcja, która zostaje aktywowana w organach limfatycznych, często uwidacznia się jako powiększenie węzłów chłonnych, któremu w niektórych przypadkach towarzyszy ból węzłów chłonnych, umiejscowionych w sąsiedztwie miejsca zakażenia (jeśli znajduje się ono np. w pobliżu ręki, puchną wówczas węzły chłonne znajdujące się na łokciu, ale także te w okolicach pachy).\nWłaściwości komórek odpornościowych\nWszystkie komórki należące do układu odpornościowego powstają z jednego klonu macierzystego umiejscowionego w szpiku kostnym. Klon macierzysty (zwany stem cells, czyli komórkami macierzystymi) wytwarza duże ilości komórek siostrzanych, które w trakcie procesu dojrzewania różnicują się między sobą. Z pierwotnego szczepu komórek macierzystych powstają różnorodne typy komórek pochodnych, które przemieszczają się do różnych organów układu. Każdy rodzaj komórek jest wyposażony w swoiste cechy. Synteza przeciwciał zawdzięcza swoją sprawność współpracy różnych typów komunikujących się ze sobą komórek, które zdolne są do produkcji ściśle określonych substancji zwanych cytokinami. Część komórek posiada ponadto receptory odpowiedzialne za rozpoznanie antygenów.\nReceptory. Są to pęcherzyki zbudowane z podwójnej błony lipidowej otaczającej cytoplazmę, która zawiera duże ilości struktur zdolnych do przeprowadzania różnych reakcji chemicznych, mogących zniszczyć lub wytworzyć dane substancje. W błonie komórkowej znajdują się receptory, będące wyspecjalizowanymi strukturami białkowymi wystającymi z jej powierzchni. Każdy receptor składa się z jednego lub kilku białek o charakterystycznej budowie oraz posiada wgłębienie doskonale pasujące do kształtu innej cząsteczki (hormonu, cukru, kwasu tłuszczowego itd.). Przyjmuje się, że połączenie między receptorem a pasującą do niego cząsteczką jest podobne do połączenia typu zamek-klucz. Kiedy dana cząsteczka (np. hormon) znajdzie się w płynie otaczającym komórkę i zablokuje we wgłębieniu receptora, wówczas receptor aktywuje się i stymuluje jedną ze struktur znajdujących się w komórce do wykonania przypisanego zadania: produkcji, zniszczenia lub przekształcenia określonej substancji. Ze względu na to, że każdy receptor wchodzi w reakcje wyłącznie z jedną substancją, mówi się o nim, że jest receptorem danej substancji.\nReceptory cytokiny. Dołączone do receptorów komórki układu odpornościowego podporządkowane innym komórkom organizmu. Posiadają receptory wrażliwe na określony typ cząsteczek, zwanych cytokinami. Wyróżnia się przynajmniej 100 substancji produkowanych przez różne komórki układu, których działanie opiera się na oddziaływaniu na inne komórki układu odpornościowego (te wyposażone w receptory wrażliwe na cytokiny), tak by wykonywały one lub nie wykonywały określonych czynności albo produkowały inne cytokiny. Przykładowo: cytokina interleukina 1 (IL-1), produkowana przez różne komórki układu, pobudza monocyty do zbliżenia się do miejsca, w którym IL-1 występuje, i do wytworzenia następnej IL-1. Jeśli w węźle chłonnym pierwsza komórka zostanie aktywowana do produkcji i wydzielania IL-1, niedługo po tym monocyty (i inne pobliskie komórki) rozpoczną produkcję IL-1, trwającą aż do pojawienia się wystarczającej jej ilości w danym obszarze. Niektóre cytokiny zmuszają komórki układu do wystawienia z błony i uaktywnienia innych receptorów, które wcześniej były w stanie uśpienia. Inne cytokiny, w szczególności IL-2, zmuszają określone komórki (głównie limfocyty T cytotoksyczne oraz NK) do namnażania się, przyczyniając się tym samym do powstawania nowych komórek, identycznych jak komórka matka. Ten ostatni mechanizm jest niezwykle istotny, ponieważ dzięki niemu komórki o określonych cechach mogą szybko się namnażać. Zjawisko, zwane ekspansją klonalną, jest jednym z najważniejszych środków budujących odporność.\nReceptory antygenu. Należą do dwóch typów limfocytów: T i B. Limfocyty T rozpoznają wyłącznie antygeny, które zostały im przedstawione w kompleksie MHC. Limfocyty B stanowią drugą grupę limfocytów, zbudowane są tylko z jednego białka - immunoglobuliny. Należy uściślić, że:\n1) każdy limfocyt posiada kilka receptorów zdolnych do reakcji wyłącznie z jednym antygenem, np. jedynie z pewnym fragmentem błony białka, która tworzy ciało pałeczek duru brzusznego;\n2) właściwość antygenów nie wynika z ich składu chemicznego, ale ze zdolności reagowania z receptorami antygenów, która daje początek reakcji odpornościowej;\n3) cząsteczki, o ile nie są bardzo małe albo bardzo duże, zachowują się podobnie jak antygeny. Antygeny mogą mieć różnorodny skład chemiczny: czasami są to cukry lub tłuszcze, zazwyczaj zbudowane są jednak z białek (> białka) lub ich części. Antygeny są najważniejszymi elementami budowy drobnoustrojów, wirusów, grzybów, pierwotniaków i pasożytów powodujących choroby, jak również toksycznych cząsteczek i wielu substancji trujących. Dlatego wszystkie istniejące w przyrodzie, najbardziej powszechne i najważniejsze, czynniki zagrażające organizmowi człowieka są antygenami. Nie są nimi natomiast struktury, które tworzą autoantygeny.\nAutoantygeny mogą być tworzone wyłącznie przez zdrowe komórki. Jeśli komórki organizmu uległy modyfikacji, organizm rozpoznaje takie komórki jako nieautoantygeny i próbuje je wyeliminować. Ma to znaczenie dla komórek martwych lub zniszczonych w wyniku choroby, jak również dla komórek mutujących się w komórki nowotworowe. Ponadto organizm rozpoznaje jako nieautoantygeny narządy, które zostały przeszczepione z innego organizmu, chyba że były to narządy bliźniąt jednojajowych.\nKomórki tworzące układ odpornościowy różnią się kształtem, rozmiarem i miejscem występowania, jak również funkcjami, które pełnią.\nGranulocyty obojętnochłonne. Stanowią najliczniejszą grupę wśród białych krwinek (leukocyty). Krążą one wraz z krwią, z łatwością mogą przenikać z naczyń krwionośnych do tkanek, w których wystąpiło ognisko zapalne. Dochodzi do tego, kiedy inne komórki układu odpornościowego wydzielają substancje chemotaktyczne, które przyciągają białe krwinki. Granulocyty aktywują się w obecności różnorodnych niezidentyfikowanych substancji - fagocytują je, wydzielając przy tym związki unieszkodliwiające owe nieznane substancje. Ponadto w momencie, kiedy znajdują się w pobliżu obcego ciała, które zaatakowało już przeciwciała, granulocyty aktywują dopełniacz.\nGrupy komórek pomocniczych. Grupy składające się z monocytów, krążących wraz z krwią, makrofagów i kilku innych rodzajów komórek znajdujących się w tkankach (m.in. komórek dendrytycznych). Podobnie jak granulocyty obojętnochłonne, komórki pomocnicze aktywują się w obecności różnych substancji obcego pochodzenia, fagocytują je i niszczą. Ponadto mają wyjątkową podatność do uwalniania cytokin, niemniej ich główna rola sprowadza się do "przedstawiania antygenu". Komórki te podczas wchłaniania drobnoustrojów rozkładają je na mniejsze elementy. Część z nich jest niszczona, a reszta zostaje przygotowana [proces ten nosi nazwę przetworzenia (processing)] w taki sposób, aby mogła zostać przedstawiona receptorom antygenów. Fragment pełniący funkcję antygenu zostaje umiejscowiony na szczycie zespołu MHCII, który wysuwa się na powierzchnię komórki tej grupy. Antygen jest prezentowany receptorom antygenu limfocytu T; z tego powodu komórki pobudzające komórki pomocnicze (T-helpers) nazywane są również APC, czyli komórkami prezentującymi antygen (antigen-presenting cells). Istnieją dwa typy MHC: MHC klasy I oraz klasy II. Oba typy mają za zadanie odpowiednio prezentować antygen receptorom występującym na dwóch rodzajach limfocytów T, czyli T CD4+ i T CD8+. Będące białkami kompleksy MHC znacznie się od siebie różnią u poszczególnych osób. Różnice te są większe niż w odniesieniu do pozostałych komórek organizmu. Dlatego też w przypadku przeszczepu układ odpornościowy organizmu otrzymującego nowy organ rozpoznaje MHC dawcy jako antygeny i rozpoczyna przeciwko niemu reakcję odpornościową, zwaną odrzuceniem.\nLimfocyty. Niewielkich rozmiarów komórki, krążące we krwi lub przebywające w narządach limfatycznych. Długość ich życia może wynieść nawet kilkadziesiąt lat. Choć pod mikroskopem wydają się identyczne, w rzeczywistości jednak istnieją różne populacje limfocytów pełniących odmienne funkcje. Do głównych populacji limfocytów należą:\n1) limfocyty B, które produkują przeciwciała;\n2) limfocyty T, które dojrzewają w grasicy, tam też podlegają selekcji na podstawie rozpoznawania antygenów i nieautoantygenów;\n3) komórki NK (natural killer), są nieco większe od innych, unicestwiają drobnoustroje oraz komórki nowotworowe.\nLimfocyty B. Posiadają na swojej powierzchni receptory, będące białkami wykrywającymi antygeny, czyli immunoglobulinę. Receptory są w stanie rozpoznać antygen bez pomocy kompleksu MHC. Wystarczy, że antygen znajdzie się w ich pobliżu. Jest jednak większe ryzyko, że reakcja odpornościowa będzie zbyt częsta i zbyt intensywna. By uniknąć takiego ryzyka, synteza przeciwciał, która następuje po rozpoznaniu, rozpoczyna się tylko wtedy, gdy limfocyt B zostanie pobudzony odpowiednią cytokiną. Odbywa się to dzięki subpopulacji limfocytów Th (T-helpers). Jeżeli nie nastąpiło wcześniejsze rozpoznanie intruza przez limfocyty T, rozpoznanie antygenu przez limfocyty B odbywa się bez konsekwencji. Kiedy limfocyt B spotyka jedyny antygen, który może rozpoznać, komórka (w obecności limfocytów Th) aktywuje się i zaczyna produkować dużą ilość białka identycznego jak to w receptorze antygenu. Białka te, zwane immunoglobulinami, odrywają się od limfocytu i rozprzestrzeniają we krwi i w tkankach. Immunoglobuliny, w stosunku do antygenów, z którymi próbują się połączyć, zachowują się podobnie jak przeciwciała. Dzieje się tak dlatego, że receptor dla antygenu A ma wgłębienie pasujące do A na zasadzie zamek-klucz. Takie samo wgłębienie posiadają przeciwciała (które są identyczne jak receptory), dlatego też, jeśli napotkają na A, trwale się z nim łączą. W praktyce dzieje się tak, że jeśli drobnoustroje dostaną się do krwi osoby, która posiada wiele przeciwciał skierowanych wobec antygenów tych drobnoustrojów, to w ciągu kilku minut przeciwciało przyłączy się w sposób trwały do powierzchni drobnoustroju, co z kolei aktywuje granulocyty obojętnochłonne, monocyty oraz układ dopełniacza.\n1) limfocyty B, które napotkały na antygen, dla którego są stworzone (mowa o antygenie swoistym), poza produkcją przeciwciał, dodatkowo jeszcze mnożą się. Dlatego, jeśli limfocyt swoisty dla antygenu pałeczki duru brzusznego napotka taką pałeczkę, w ciągu kilku dni limfocyty przeciwko durowi brzusznemu namnażają się (ekspansja klonalna);\n2) w trakcie proliferacji, stopniowo produkowane immunoglobuliny modyfikują się, nie pod względem ich specyfiki, ale pod względem innych właściwości. Stąd, jeśli na początku choroby limfocyty produkują immunoglobulinę M, z czasem zaczynają produkować bardziej skuteczną immunoglobulinę G (wyróżnia się 5 rodzajów immunoglobuliny: M, G, A, D i E);\n3) kiedy osoba po raz pierwszy ma kontakt z drobnoustrojem Q, potrzeba kilku dni, aby wyprodukować znaczną liczbę przeciwciał anty-Q, ponieważ liczba limfocytów B i T dla Q jest ograniczona. Jeśli jednak kontakt ten się powtórzy, chory jest w stanie wytworzyć w krótkim czasie dużą liczbę, lepszej jakości przeciwciał anty-Q, ponieważ w przeważającej części przeciwciała są immunoglobuliną G. Warunkiem jest, żeby zapas limfocytów anty-Q zwiększył się po pierwszym zetknięciu z Q. Po pierwszym kontakcie w organizmie pojawiają się limfocyty anty-Q, zwane limfocytami pamięci, które mają zdolność przetrwania przez wiele lat. Dzięki ich obecności na wiele chorób dany organizm zapada tylko raz w życiu. Podobne działanie wzmacniają także szczepionki (> szczepionka). Ze względu na to, że osoba dorosła napotyka w ciągu swojego życia na wiele antygenów, w jej organizmie znajduje się wiele immunoglobulin przeciwko różnym antygenom, z którymi miała ona kontakt. Osoba dorosła posiada średnio 40 g immunoglobulin w każdym litrze krwi.\nLimfocyty T. Stanowią ok. 70% wszystkich limfocytów; dzielą się na dwie podstawowe grupy: T CD4+ i T CD8+. Ich nazwy pochodzą od receptorów określanych odpowiednio mianem CD4 i CD8. Cząsteczki te biorą udział w rozpoznawaniu antygenów i warunkują kolejne działania komórki. T CD4+, oprócz rozpoznawania antygenów związanych z kompleksem MHC II klasy, produkują liczne cytokiny, czym stymulują aktywację innych elementów układu odpornościowego. Dlatego nazywane są też limfocytami Th, ponieważ przyczyniają się do uzyskania w organizmie odpowiedzi immunologicznej. Ich znaczenie jest szczególnie widoczne u chorych na > AIDS, którzy czują się dobrze do chwili, kiedy liczba T CD4+ jest duża, natomiast stan ich drastycznie pogarsza się, kiedy liczba limfocytów spada. Limfocyty T CD8+ pełnią specjalną funkcję, ponieważ rozpoznają antygeny, kiedy te są związane z kompleksami MHC I klasy (w większości przypadków chodzi o antygeny wirusowe), oraz niszczą komórki organizmu zawierające takie antygeny. Noszą one nazwę limfocytów cytotoksycznych. Sytuacja komplikuje się, kiedy część T CD8+ bierze udział w tworzeniu zbyt silnej reakcji odpornościowej prowadzącej do autoagresji.\nOdporność - schematy ataku\nOrganizm atakuje różne czynniki chorobowe, które do niego wtargnęły, w odmienny sposób, w zależności od ich właściwości. Poniżej przedstawiono - w sposób schematyczny - co dzieje się w dwóch typowych przypadkach.\nPierwszy przypadek: bakterie\nPrzykład: pałeczka okrężnicy, wywołująca infekcje dróg moczowych, jelita i innych narządów. Kiedy bakterie penetrują tkanki, są atakowane przez monocyty i neutrofile, które zabijają część z nich, jednak niewystarczającą, ponieważ bakterie szybko się namnażają. Kilka z nich jest wchłanianych przez patrolujący monocyt, który dociera do węzła chłonnego i przedstawia części bakterii - jako antygeny - limfocytom T CD4+. Te rozpoznają antygen i:\n1) wydzielają cytokiny, które sprawiają, że monocyty i neutrofile są bardziej agresywne;\n2) pobudzają limfocyty B, które także rozpoznają antygen.\nLimfocyty B, przeznaczone dla tego antygenu, namnażają się, zwiększając w ten sposób swoją liczebność, i wytwarzają przeciwciała antybakteryjne, które znacznie ułatwiają pracę monocytów i neutrofili. Ponadto tworzą się limfocyty pamięci. Wszystkie bakterie są unicestwiane. Jeśli ten sam gatunek bakterii zaatakuje organizm po raz kolejny, spotka się z zachowaniami obronnymi już raz zastosowanymi: gotowymi przeciwciałami i dużą liczbą limfocytów, przeznaczonych do walki z bakterią Escherichia. Korzyści z tego typu zachowań organizmu są znane wielu podróżnikom, którzy - zwiedzając kraje, w których poziom higieny jest niedostateczny - są dość często ofiarami zapalenia żołądka i jelit, w odróżnieniu od populacji lokalnej, która bez konsekwencji pije skażoną wodę, ponieważ jest uodporniona, dzięki uprzedniemu zetknięciu się z drobnoustrojami.\nDrugi przypadek: wirusy\nZaatakowanie przez wirusy wywołuje dwa typy reakcji. Pierwsza jest podobna do reakcji na infekcje bakteryjne i powoduje wytwarzanie się cytokin i przeciwciał. Te ostatnie zaczynają działać masowo dopiero po kilku tygodniach - zbyt późno, aby uczestniczyć w walce przeciwko chorobie. Są za to użyteczne w celu zapobieżenia ewentualnemu drugiemu zakażeniu przez ten sam wirus.\nDruga reakcja jest całkowicie odmienna. Zachodzi ona w momencie, gdy wirusy nie pozostają poza komórkami przez dłuższy czas, ale penetrują je i namnażają się w ich wnętrzu, wykorzystując ich struktury. Komórki, jeżeli nie giną zbyt szybko, dzielą wirus na części i przedstawiają jego fragmenty jako antygeny, w kontekście zespołów MHC I klasy, które posiadają. Te antygeny sygnalizują limfocytom T CD8+, które komórki są zarażone wirusem. Na podstawie takiego sygnału T CD8+ atakują i niszczą komórki, wewnątrz których żyją i namnażają się wirusy. Śmierć zainfekowanych komórek uniemożliwia proliferację wirusów i powoduje przemieszczenie się tych, które przeżyły, do płynów ciała, gdzie są atakowane przez monocyty, makrofagi, limfocyty, komórki NK (natural killer) itp.


Texi Black&White to wieloczynnościowa maszyna do szycia sterowana komputerowo. Wyekwipowana jest w 200 programów szycia, przyciski funkcyjne upraszczające pracę, a także w komplet stopek. Nadzwyczajna zarówno dla wymagających, doświadczonych użytkowników, jak i dla osób zaczynających przygodę z szyciem.\nNa maszynę zapewniona jest 36-miesięczna gwarancja typu door-to-door. detale techniczne:\n200 programów szycia (m.in. 9 rodzajów samoczynnego obszywania dziurki, ściegi proste, zygzaki, owerlokowe, sprężyste i dekoratywne)\nozdobne, praktyczne pudełko na nici, z grubego kartonu z wyjmowanymi przegródkami, w środku nici uniwersalne, dzięki którym możemy uszyć wszystko co potrzebne, od koszuli, bluzki, spodni po cienkie kurtki i żakiety. Polecane też do patchworku.\nbezpłatna przesyłka - paczka prawidłowo zabezpieczona i ubezpieczona


Tłuste lata przed Centrum Stomatologii i Medycyny Specjalistycznej w Poznaniu? - dentysta i biznes: podatki, pieniądze, finanse\nUniwersyteckie Centrum Stomatologii i Medycyny Specjalistycznej w Poznaniu pod rządami nowego prezesa (foto: sxc.hu)\nUniwersyteckie Centrum Stomatologii i Medycyny Specjalistycznej w Poznaniu działa pod auspicjami poznańskiego Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego, nic więc dziwnego, że ostateczne zdanie w sprawie powierzenia stanowiska prezesa tej placówki miał rektor UM, prof. Jacek Wysocki.\nDecyzja te była konieczna, gdyż - jak wiadomo - uprzednia szefowa Centrum, Agnieszka Pachciarz, objęła stanowisko wiceprezydenta Poznania (zajmuje się zdrowiem, polityką społeczną i mieszkaniową).\nKandydatów na to prezesa Centrum rekomendowała specjalnie powołana komisja, w skład której weszli prorektor PUM prof. Grzegorz Oszkinis, kanclerz uczelni Bogdan Poniedziałek i członek rady nadzorczej Centrum Joanna Janczak. O stanowisko to ubiegało się ośmiu kandydatów. Ostatecznie rektorowi zaproponowano Radosława Krawczykowskiego. Propozycja ta została zaakceptowana.\nKto w centrum nowego Centrum Stomatologii i Medycyny Specjalistycznej? Niespodzianka\nNowy prezes Centrum przyznaje, że placówka ta powinna realizować cele naukowe, ale także zarabiać na siebie. Zadanie to będzie ułatwione, chociażby z tego względu, że spółka znajduje się w dobrej kondycji finansowej.\nSzef Centrum nie ucieknie jednak od problemów. Kierowana przez niego placówka szkoli stomatologów, współpracuje z ponad setką pracowników medycznych. Nie tak dawno temu Wielkopolska Izba Lekarska żądała od Centrum wyjaśnień w związku z nowymi umowami zawieranymi tam z lekarzami - dentystami. Umowy przedstawione lekarzom różniły się w dość znaczny sposób od umów, jakie dentyści mieli z poprzednim pracodawcą - Szpitalem Klinicznym im .H. Święcickiego. WIL apelowała do władz Uniwersytetu Medycznego im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu (organ założycielski spółki Uniwersyteckie Centrum Stomatologii i Medycyny Specjalistycznej UMP) o rozwiązanie tego problemu na drodze porozumienia.\nRadosław Krawczykowski ukończył Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu kształcił się także na Uniwersytecie Wrocławskim. Z wykształcenia jest politologiem. Zajmował stanowisko dyrektora Departamentu Wdrażania Programów Regionalnych w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Wielkopolskiego. Był odpowiedzialny za wdrożenie Regionalnego Programu Operacyjnego 2007-2013. Współpracował z Europejskim Bankiem Inwestycyjnym, Bankiem Gospodarstwa Krajowego, Komisją Europejską oraz Ministerstwem Rozwoju Regionalnego. Poza funduszami pasjonuje go też historia Polski i Europy, zwłaszcza najnowsza.\nNowy szef Centrum wolne chwile spędza z żoną Emilią i kilkuletnią córeczką w górach. Tam właśnie, często z gitarą w ręku, odpoczywa od codziennych spraw zawodowych.\nAgnieszka Pachciarz UM w Poznaniu Jacek Wysocki Radosław Krawczykowski Centrum Stomatologii i Medycyny Specjalistycznej w Poznaniu\n» Zmarła prof. Maria Kobylańska\n» UM w Poznaniu: kolejni adepci wydziału stomatologicznego


W Blogu wspomnieliśmy o filmach, czy to ze względu na zawartość ściśle związaną z Architekturą, czy też z powodu przestrzeni, fotografii, atmosfery lub jakiejkolwiek innej istotnej cechy naszej praktyki, która mogłaby oznaczać pewną wartość poprzez oczy Architekta. Od tego tygodnia będziemy proponować film do obejrzenia. cieszyć się . i komentuj, jeśli chcesz podzielić się z nami swoimi przemyśleniami na temat filmu. Mamy już listę startową, która wciąż jest otwarta na Twoje rekomendacje. Pierwszy film do wpro...\nAzot doprowadzano do reaktora pod ciśnieniem 3 at. Po ogrzaniu mieszaniny wprowadzano acetylen z taką szybkością, aby pod wpływem ciepła reakcji temperatura podniosła się do 230°C przy ciśnieniu 20 at; temperatura reakcji nie może przekroczyć 240nC. Czas reakcji wynosił 8 godzin, okres całkowitego cyklu produkcyjnego - 12 godzin; na jeden mol fenolu ulegało zaabsorbowaniu 1,3 -7- 1,5 mola acetylenu. Teoretyczne zużycie acetylenu powinno wynosić 165 m3, istotne jednak jego zużycie wynosiło 180 m3. Doprowadzanie zbyt dużych ilości acetylenu u...\nWspomnianą nierównomierność można wyrazić również przez sumowane ilości robót wyrażone liczbami bezwzględnymi . Wreszcie jako zasadę, ściśle związaną z przedstawioną metodą projektowania ogólnego harmonogramu budowy, przyjmuje się, że ponad kreskami oznaczającymi czas rzeczywistego wykonania należy podawać w regularnych, ustalonych z góry terminach, sumy wykonanych od początku poszczególnych rodzajów robót, wyrażone w procentach, bądź w liczbach bezwzględnych. Większe rozbieżności między rzeczywistym postępem ...\nFebuksostat w porównaniu z allopurinolem u pacjentów z hiperurykemią i dną\nOMA Wczoraj Marina Abramović i OMA ogłosiły utworzenie Instytutu Konserwacji Sztuki Performance (MAI) im. Mariny Abramović pod kopułą wydajności na PS MoMA w Long Island City. Abramović będzie współpracował z architektami, aby stworzyć miejsce sztuki, edukacji i spektaklu, które skupi się nie tylko na metodach Abramovicia, ale także, co ciekawe, na edukacji publiczności, jeśli chodzi o oglądanie i docenianie spektakli o długim czasie trwania. Być może imię Abramovicia brzmi znajomo i słusznie. Jest szalenie uznawana za jedną ...\nobraz olejny olx\nolx stół warsztatowy\njak zrobić sanki\njak zrobić tulipan z bibuły\nhttp://www.grundomat.pl 751#kasetka na broń , #castorama domek , #wizualizacje kuchni , #storczyk wiszący , #kratki pl kominki , #engineering mode , #pokój w bloku aranżacja , #pralka wiruje ale pranie jest mokre , #klipsy do zasłon , #brico lublin ,


SESZELE – MAURITIUS 2019\nWspaniałe wakacje na egzotycznych wyspach leżących na środku Oceanu Indyjskiego. Najpiękniejsze plaże świata i góry z granitu. Jedna z najdziwniejszych roślin – lodoicja seszelska o erotycznym kształcie nasion. Czarne papugi i olbrzymie żółwie. Mauritius – symbol rajskiego wypoczynku. Tropikalna roślinność i podwodne atrakcje rafy koralowej.\n8 noclegów; zakwaterowanie w hotelach 4*, pokoje 2-os., dopłata do pokoju 1-os. 3000 PLN,\nZbiórka na Lotnisku Chopina w Warszawie, stanowisko odpraw LogosTour. Wylot na wyspy Seszele.\nDzień 2 | SESZELE\nPrzylot na główną wyspę Mahé. Transfer i zakwaterowanie w hotelu, leżącym nad samym oceanem. Seszele to archipelag 115 wysp rozrzuconych w okolicy równika, na środku Oceanu Indyjskiego, 1500 km na wschód od wybrzeży Afryki i 3000 km na zachód od Półwyspu Indyjskiego. Zarówno roślinność, jak i świat zwierzęcy składa się tu z wielu endemicznych gatunków. Języki oficjalne to angielski, francuski i kreolski. Ludność jest pochodzenia afrykańskiego, azjatyckiego oraz europejskiego.\nDzień 3 | WYSPA MAHE\nŚniadanie będzie serwowane w formie bufetu codziennie, przez cały pobyt na wyspach. Czas wolny. Kompleks hotelowy jest otoczony tropikalną roślinnością, kryształowo czystą wodą i białą, piaszczystą plażą. Oferuje swoim gościom wiele atrakcji i możliwości aktywnego wypoczynku (dodatkowo płatne wg cennika hotelowego). Przy hotelu znajduje się basen. Goście mogą korzystać z restauracji i baru. Kuchnia archipelagu to mieszanka wpływów kulinarnych z Francji, Indii i Chin. Na miejscu jest sala fitness oraz centrum spa. W pokoju jest kablowa TV, dostęp wi-fi do internetu, czajnik elektryczny do kawy/herbaty. Goście pragnący spędzić aktywnie czas mogą pograć w siatkówkę plażową, wypożyczyć kajak, ponurkować z rurką lub z aparatem tlenowym, wybrać się na ryby.\nDzień 4 | WYSPA MAHE\nCzas wolny na wypoczynek. Można się wybrać na spacer – wzdłuż plaży lub w głąb lądu. Dla chętnych fakultatywna całodniowa wycieczka – objazd głównej wyspy Mahé. Przejazd przez malownicze wioski. Krótki postój na plaży Anse Intendance. Czas na zakupy w Craft Village, w której rzemieślnicy i szwaczki wykonują w swoich warsztatach pamiątki, sukienki, modele statków, obrazy. Dalszy przejazd nad oceanem do stolicy, miasta Victoria. Spacer po kolorowym bazarze. Następnie obiad w tradycyjnej restauracji. Zwiedzanie ogrodu botanicznego Mont Fleuri, w którym można podziwiać dziesiątki gatunków palm i wielkie żółwie z wyspy Aldabra. Przejazd malowniczą drogą Sans Souci przez Park Narodowy Morne Seszeli (Morne Seychelloins National Park). Postój na punkcie widokowym w Mission Lodge, skąd rozciąga się wspaniały widok na ocean. Po południu powrót do hotelu. Cena 80 EUR przy grupie min. 15 osób.\nDzień 5 | WYSPA PRASLIN – WYSPA DIGUE\nCzas wolny na plażowanie nad Oceanem Indyjskim. Otoczone rafą koralową wyspy to raj dla nurków. Dla chętnych fakultatywna całodniowa wycieczka – na wyspy Praslin i La Digue. Rejs katamaranem na wyspę Praslin. Największą jej atrakcją jest Naturalny Rezerwat Valleé de Mai, w którym rośnie endemiczny gatunek palmy coco-de-mer (lodoicja seszelska) mająca ogromne, erotyczne w kształcie nasiona ważące nawet 10 kg i liście mierzące 14x6 metrów. Można tam również zobaczyć endemicznego ptaka – czarną papugę. Przejazd drogą wzdłuż oceanu na plażę Anse Lazio, która zwycięża w międzynarodowych rankingach na najpiękniejszą plażę na świecie. Krótki odpoczynek. Następnie rejs na wysepkę La Digue. Przejazd przez malownicze wioski. Po drodze tropikalny krajobraz – palmy kokosowe, groty, granitowe skały. Obiad w lokalnej restauracji. Przejazd na plantacje orzechów kokosowych i wanilii. Odpoczynek na jednej z najpiękniejszych plaż na Seszelach – Anse Source d’Argent. Wyróżnia się ona wspaniałymi formacjami skalnymi schodzącymi do samego oceanu. Późnym popołudniem wypłynięcie na wyspę Praslin, a stamtąd na wyspę Mahé. Powrót do hotelu. Cena 200 EUR przy grupie min. 15 osób.\nDzień 6 | SESZELE – MAURITIUS\nRano – czas wolny. Ok. południa wylot na wyspę Mauritius. Transfer do hotelu. Zakwaterowanie w luksusowym ośrodku. Na sporym terenie wokół hotelu rosną tropikalne rośliny. Goście mogą wypoczywać na pięknej, piaszczystej plaży obsadzonej palmami kokosowymi lub przy basenie. Na terenie kompleksu hotelowego znajduje się centrum fitness oraz spa oferujące różne zabiegi relaksacyjne, masaże, ćwiczenia jogi. Wieczór można spędzić w night clubie. Hotel słynie z doskonałej kuchni. Na jego terenie znajdują się restauracje i bary. Pokoje są wyposażone w czajnik elektryczny, TV, darmowy dostęp do internetu.\nDzień 7 | MAURITIUS\nCzas wolny na plażowanie. Mauritius to wyspa leżąca na środku Oceanu Indyjskiego. Jest jednym z ulubionych miejsc wypoczynku europejskich turystów. W przeszłości należała do Brytyjczyków. Zachwycają piękne plaże z białym, drobnym piaskiem, strzeliste góry, wulkaniczne jeziora, które czynią wypoczynek niemal rajskim. Ludność to w większości Kreole. Dla chętnych wycieczka fakultatywna;\n- Curepipe, Grand Bassin, Chamarel. Wycieczka w głąb wyspy. Postój w Curepipe, gdzie jest czas na kupno wysokogatunkowych ubrań z kaszmiru i wełny, które pod znanymi markami są szyte właśnie na wyspie. Atrakcyjną pamiątką może być misternie wykonany model zabytkowego statku. Przejazd na punkt widokowy, z którego widać wąwóz Black River z wodospadem. Postój przy kraterze wulkanu Trou aux Cerfs. Następnie przejazd do kompleksu świątynnego hinduistów z ogromnym pomnikiem Sziwy i świętym jeziorem Ganga Talao. Postój przy wielokolorowej formacji ziemnej Seven Coloured Earth. Powrót do hotelu. Cena 65 EUR z obiadem (min. 15 osób).\nDzień 8 | MAURITIUS\nWypoczynek nad oceanem lub dodatkowe atrakcje. Goście hotelowi mają możliwość uprawiania sportu – jazda rowerem wodnym po zatoce, nurkowanie z rurką, windsurfing, kajaki, narty wodne (dodatkowo płatne wg cennika hotelowego). Na miejscu można grać w bule, w siatkówkę plażową, tenisa, ping-ponga (dodatkowo płatne wg cennika hotelowego). Dla chętnych wycieczka fakultatywna;\n- rejs katamaranem (Catamaran West). Początek rejsu przy molo Black River Fishing Centre. Rejs w kierunku Tamarin Bay, gdzie przy odrobinie szczęścia można spotkać delfiny. Po krótkim postoju dalsze żeglowanie wzdłuż zachodniego wybrzeża; piękny widok na górę Rempart. Postój przy Kryształowej Skale, gdzie miłośnicy nurkowania będą mieli możliwość popływać w jasnej lagunie. Po kąpieli dalszy rejs w kierunku Ile aux Benitiers, gdzie serwowany będzie obiad na pokładzie. Cena 86 EUR z obiadem i napojami (min. 15 osób).\nDzień 9 | MAURITIUS\nCzas na odpoczynek. Możliwość dodatkowych wycieczek fakultatywnych;\n- stolica Port Louis i Ogród Botaniczny Pamplemousses. Miasto zaskakuje różnorodnością. Nowoczesne budynki stoją obok tradycyjnych chat kreolskich, na bazarze sprzedawane są egzotyczne owoce, warzywa i aromatyczne przyprawy. W sąsiedztwie meczetów widać kościoły chrześcijańskie i świątynie hinduistyczne. Po obiedzie przejazd do ogrodu Pamplemousses, założonego w XVIII wieku. Zwiedzanie z przewodnikiem, który opowie o ciekawostkach dotyczących tego wyjątkowego miejsca. Cena 60 EUR (min. 15 osób).\n- rejs 2-osobowym skuterem na głębokości 3 m. Pojazd ma nazwę Sub Scooter (Podwodny Skuter). Uczestnicy otrzymują strój nurka i mogą samodzielnie jechać przez 30 minut. Siedzą jeden za drugim, jak na skuterze, w przezroczystym hełmie zapewniającym panoramiczny widok na rafę koralową. Cena 100 EUR od osoby, jeśli są 2 osoby, lub ok. 140 EUR, jeśli jest 1 osoba.\nDzień 10 | MAURITIUS\nCzas na plażowanie i kąpiele morskie w pięknej scenerii. Możliwość dodatkowej wycieczki fakultatywnej – Herbaciany Szlak i Park Vanilla. Mauritius był w przeszłości przez wiele lat dużym producentem herbaty. Przejazd Herbacianą Drogą przy Bois Cherie daje możliwość obejrzenia plantacji. Wizyta w manufakturze i poznanie tajników produkcji. Zwiedzanie muzeum herbaty; degustacja. Przejazd w kierunku najbardziej na południe wysuniętego skrawka wyspy – Clif Gris Gris to niezwykłe miejsce, w którym można poczuć świeże powietrze płynące prosto z Antarktydy. Następnie przejazd do Parku Vanilla – spotkanie z fauną i florą Maskarenów. Jest to park, gdzie żyją krokodyle, żółwie olbrzymy, małpy, nietoperze, dzikie świnie, gekony, jelenie z Jawy czy japońskie karpie. Cena 68 EUR z obiadem (min. 15 osób). Wieczorem transfer na lotnisko. Wylot do Dubaju.\nPrzylot do Dubaju. Wylot do Polski. Przylot do Warszawy.


Marylin Murray | TRAUMA i Terapia Traumy serwis informacyjny i edukacyjny\nTag "Marylin Murray"\nUleczyć rosyjską duszę\n„Jeśli była w stanie pracować z Mike’m Tysonem, to może będzie mogła mi też pomóc”, mówią straumatyzowani pacjenci w Moskwie. Tyson, zwany „Bestią”, odgryzł ucho Evanderowi Holyfieldowi podczas walki na ringu, został ponadto skazany na 3 lata więzienia za gwałt. Dziś zwraca się do niej „Mamo” (jego prawdziwa matka zmarła gdy miał 16 lat).\nAle wcześniej musiała zmierzyć się ze swoją własną traumą. Została zgwałcona w wieku 8 lat, i dopiero po 30 latach była w stanie stawić czoła tej traumie. Swoje wspomnienia spisała w książce: Prisoner of Another War: A Remarkable Journey of Healing from Childhood Trauma (Więzień innej wojny: Niezwykła podróż uzdrowienia z traumy dzieciństwa). Swoje życie poświęciła pracy z traumą, nadużyciami i przemocą.\nVirginia Satir, twórca terapii rodzin i ustawień systemowych, tak pisze o niej: „Jestem pod wrażeniem tego, w jaki sposób tragiczne wydarzenie ze swojej własnej przeszłości i przemieniła w coś, co stało się początkiem uzdrowienia w życiu wielu innych ludzi”.\nMarylin Murray jest sędziwą Amerykanką. Od ponad 10 lat spędza w Rosji po kilka miesięcy rocznie. Leczy rosyjskich pacjentów z traumą, którzy cierpią na skutki stalinizmu i wojny.


Jak usunąć utrwalone plamy z krwi? – Cellbes.pl\nSkaleczenie może przynieść nie tylko ból, ale też stać się przyczyną trudnej do usunięcia plamy na bluzce, spodniach czy sukience. Zabrudzeń z krwi niełatwo się pozbyć, zwłaszcza jeśli nie są świeże. Dzięki domowym sposobom jest to jednak możliwe. Jak usunąć stare plamy z krwi? Co zastosować, by przywrócić ubraniom nieskazitelny wygląd? Wiele zależy od rodzaju materiału i koloru tkaniny. Zamiast jednak sięgać po nowoczesny odplamiacz, użyj tego, co masz w domu. Takie rozwiązanie będzie bezpieczniejsze dla zabrudzonej odzieży oraz znacznie tańsze.\nJak usunąć utrwalone plamy z krwi? Zacznij od moczenia!\nO ile usunięcie świeżej plamy krwi nie stanowi większego problemu, o tyle stare plamy wymagają zwykle specjalnych zabiegów. Z pomocą soli kuchennej oraz wody można jednak skutecznie je wywabić. Jak usunąć zaschniętą plamę z krwi? Wystarczą 3 łyżki soli na 1 l wody, by przygotować roztwór do zamoczenia zabrudzonej odzieży. Jeśli plama dotyczy uszytej z delikatnej tkaniny bluzki, ogranicz ilość soli w roztworze do 1,5 łyżki. Po upływie kilkunastu minut od zamoczenia ubrania, należy je wypłukać, a następnie wyprać ręcznie lub w pralce. Jak wywabić stare plamy z krwi przy pomocy 10 % wody utlenionej? Pokryj je kilkoma kroplami wody, odczekaj kilka chwil, lekko potrzyj zabrudzoną tkaninę i zmyj zimną wodą. Inny sposób to przygotowanie roztworu z dodatkiem wody utlenionej. Do litra wody dodaj wówczas 200 ml wody utlenionej i zapierz ubranie. Możesz też użyć nasączonego wodą utlenioną wacika, by pocierać plamę tak długo, aż zniknie. Gdy uda się jej pozbyć, wypierz odzież.\nJak pozbyć skię krwi z ubrania przy użyciu aspiryny, kredy lub amoniaku?\nJeśli zabrudzeniu uległa wyjątkowo delikatna tkanina, którą łatwo zniszczyć podczas prania, zastosuj aspirynę. Rozpuść lek w niewielkiej ilości wody. Powstałym roztworem pocieraj delikatnie plamę. Następnie pozostaw zabrudzoną część garderoby do wyschnięcia. Gdy będzie już sucha, zdrap nadmiar preparatu i sprawdź, czy plama zniknęła. Jak usunąć zaschniętą krew z ubrania amoniakiem? Zacznij od przygotowania roztworu z 2 łyżeczek amoniaku i litra wody. Zamocz w nim ubranie i pozostaw na kilka chwil. Aby zapewnić sobie lepszy efekt, możesz pocierać zamoczoną tkaninę w miejscu zabrudzenia. Gdy skończysz, wypłucz materiał, używając zimnej wody. Jak sprać zaschniętą krew z wełnianych ubrań? Pomóc może kreda. Należy pokruszyć ją i połączyć z wodą w taki sposób, by uzyskać gęstą masę. Pokryj nią plamę i pozostaw na ok. 2 godziny. Po upływie tego czasu, oczyść tkaninę, posługując się szczotką.\nJak usunąć plamy z krwi na dżinsach?\nJeśli plama powstała na dżinsowych spodniach, spróbuj zastosować sok z cytryny. Ma on działanie wybielające, jednak nie tak silne, jak dostępne w sklepach środki chemiczne. Sięgaj po nie w ostateczności, gdy wszystkie inne sposoby zawiodą. Wybielacze mogą bowiem zniszczyć strukturę materiału. Jak sprać krew z dżinsów? Po wyciśnięciu soku z cytryny wcieraj go w plamę. Następnie wypłucz spodnie i wypierz zgodnie ze wskazaniami na metce. Możesz też wykorzystać krochmal. Nałóż na zabrudzenie roztwór krochmalu oraz zimnej wody i poczekaj, aż wyschnie. Kolejny krok to usunięcie krochmalu i płukanie spodni. Jeśli plama wciąż jest widoczna, powtarzaj ten proces do skutku. Czym sprać krew z dżinsów, gdy powyższe metody zawiodą? Wypróbuj płyn do mycia naczyń, który nie niszczy materiału i często przynosi doskonały rezultat. Możesz też zastosować spray do dywanów, jednak im dłużej plama znajduje się na spodniach, tym mniejsza jest jego skuteczność.\nJak sprać krew ze spodni boraksem, alkoholem i sodą oczyszczoną?\nGdy plama z krwi znajduje się na delikatnej tkaninie, warto zastosować boraks 10 %. Należy go połączyć z odrobiną amoniaku i przepłukać zabrudzoną część garderoby powstałym roztworem. Następnie wypierz ubranie w zimnej wodzie z dodatkiem mydła. Jak zmyć krew ze spodni czystym alkoholem? Pokryj nim plamę, odczekaj 1 godzinę i przetrzyj zabrudzenie zmoczoną szmatką z octem oraz polopiryną. Wysusz ubranie i sprawdź efekt. Możesz też wypróbować sodę oczyszczoną. Jeśli namoczysz spodnie w wodnym roztworze z jej dodatkiem, po czym wypierzesz je, być może uda Ci się pozbyć problemu.\nSposobów na to, jak usunąć utrwalone plamy z krwi jest wiele. Wybierz najlepszą metodę dla siebie i zastosuj ją na zabrudzonej odzieży. Posługując się dostępnymi w domu środkami, nie ryzykujesz zniszczeniem tkaniny. Ponadto, często okazują się one skuteczniejsze, niż preparaty chemiczne ze sklepów. Skoro wiesz już, czym sprać zaschniętą krew nie czekaj dłużej i szybko pozbądź się plam. Powodzenia!