27 kwietnia 2017 roku zapraszamy do School of Form w Poznaniu, gdzie odbędzie się finisaż wystawy najpiękniejszych realizacji architektonicznych 2016 roku wyłonionych w plebiscycie Polska Architektura XXL. Wystawie będą towarzyszyć wykłady i prezentacje najzdolniejszych, polskich architektów: Bartka Bajona oraz Katarzyny Cynki z PL. architekci, Marty Koniczuk z Pracowni Architektury Wnętrz oraz Adama Radzimskiego z biura BAAR.\nWystawa będzie prezentowana w dniach 20-27 kwietnia 2017 w School of Form ul. Głogowska 18 w Poznaniu. Finisaż odbędzie się 27 kwietnia o godz. 18:00. Wstęp wolny. Wymagana rejestracja\n18:15 Wykład Bartka Bajona i Katarzyny Cynki z PL. architekci - Apartament w Poznaniu\n18:45 Prezentacja Anny Spalony z CAD Projekt K&A - Świat designu bliżej człowieka (Innowacyjne narzędzia dla projektantów wnętrz)\n19:45 Zamknięcie wernisażu\nKlubokawiarnia i bufet w Gdańskim Teatrze Szekspirowskim\nTam gdzie portowe miasto stawia „maszynę do grania”, rodzi się teatr. Projekt wnętrza nawiązuje do spektaklu podszytego "techniczną maszynerią" oraz do kontekstu renesansowego Gdańska. Klubokawiarnia i bar w Gdańskim Tetrze Szekspirowskim to wnętrza pełne zmysłowych doznań. Subtelne wnętrza dominującej szkatuły, były pretekstem do pomysłu na ich aranżację. Otwory w stropie zostały wykorzystane do podwieszenia lin. Zmultiplikowane piony sznurów, widoczne na każdym piętrze teatru, przywodzące na myśl teatralną sznurownię, prowadzą widza do przestrzeni baru i galerii, znajdujących się na najniższym poziomie teatru.\nPunktem wyjścia do stworzenia projektu wnętrza apartamentu w Poznaniu była kolekcja obrazów, antycznych mebli i bogaty księgozbiór, które to inwestorka chciała umieścić w nowym mieszkaniu. Projektanci z pracowni PL.architekci postanowili wyeksponować rzeczy należące do inwestorki, ale w taki sposób, aby nie dominowały w przestrzeni i nie konkurowały pomiędzy sobą.\nAdam Radzimski z pracowni BAAR zaprojektował rozbudowę domu w Zabrzu. To budynek wzniesiony w zabudowie bliźniaczej (a więc jedną ścianą połączony z innym domem), znajdujący się na poniemieckim osiedlu domów jednorodzinnych. Celem rozbudowy było dopasowanie budynku, pierwotnie mającego wielkość 3-pokojowego mieszkania, do potrzeb rodziny z dwójką dzieci. Dom miał zwiększyć swoją powierzchnię, a także wzbogacić się garaż. Ale na tym nie koniec. „Ważnym elementem rozbudowy było także poszanowanie istniejącego charakteru zabudowy bliźniaczej. Wyraża się to głównie poprzez zachowanie gabarytów budynku od strony frontowej działki, kształtu dwuspadowych dachów, jak i rozbudowy w sposób nie zawłaszczający pierwotnej przestrzeni – rezygnacja z możliwości nadbudowy budynku” – tłumaczą architekci.


Dbanie o własną skórę jest jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego wyglądu. Nawet najlepsze ubrania nie pomogą Ci ukryć zaniedbanej twarzy. Niestety, nie wystarczy codzienne, odświeżające opłukanie jej zimną wodą. Dla zdrowia skóry twarzy i całego ciała musisz pamiętać o nawodnieniu, zdrowej diecie, która jest podstawą by osiągnąć atrakcyjny, przyciągający spojrzenia look, ale też o używaniu odpowiednich kosmetyków.\nNa przykład przeznaczony do tego żel antybakteryjny czy inny specyfik. Dawno już minęły czasy szarego mydła w kostce i jeśli chodzi o pielęgnację twarzy, to od wszelkich klasycznych mydeł, nawet tych w płynie, trzymaj się z daleka. Wysuszają Ci skórę i sprawiają, że jest napięta niczym gumka w przyciasnych bokserkach. Używaj np. żelu do mycia twarzy, który ją oczyści i zrównoważy procesy zachodzące w Twojej cerze. Jeśli nie wiesz jaki typ skóry posiadasz – zgłoś się po poradę do profesjonalnej kosmetyczki, albo zapytaj w aptece czy w specjalistycznym sklepie z kosmetykami, gdzie ktoś pomoże Ci w doborze odpowiedniego specyfiku. Preparat powinien być odpowiedni do używania na co dzień.\nMęska skóra jest gruba, twarda i porowata. Dlatego szczególnie ważne jest, by ją oczyszczać. Nadmiar naskórka zatyka pory, a to może prowadzić do wyprysków. Odpowiednio dobrany peeling lub scrub, zawierający drobinki ścierające, pomoże pozbyć Ci się nadmiaru martwego naskórka. Sprawi też, że Twoja cera nie będzie poszarzała za to zdrowsza i gładsza, co z pewnością zostanie docenione przez Twoją drugą połowę. Peelingu używa się regularnie, jeden lub dwa razy w tygodniu. Można też załatwić sprawę w gabinetach kosmetycznych. Specyfiki tam używane zwykle są silniejsze niż te dostępne w drogeriach czy aptekach, więc wystarczy wykonać zabieg raz na kilka tygodni.\nMaska oczyszczająca raz na jakiś czas i tonik na co dzień\nAle żeby nie było za lekko, za to z dobrym skutkiem dla Twojego wyglądu – używaj też maseczki oczyszczającej. To tylko 10 minut w tygodniu! Po co? By jeszcze lepiej pozbyć się martwego naskórka, dogłębnie oczyścić skórę, odblokować pory, usunąć nieprawidłowości, odżywić. Każda skóra wymaga indywidualnego podejścia, dlatego trzeba pamiętać by maseczkę dobrać do swojej cery. Jeśli odnosisz wrażenie, że maseczka to przegięcie, że będziesz czuć się w niej dziwnie – zafunduj sobie maskę nie byle jaką – bo z gliny czy błota. Wysmaruj się niczym żołnierz na poligonie i od razu poczujesz, że w sumie to jesteś we właściwym miejscu\nAby utrzymać dobry efekt warto też używać toniku czy tonera bezalkoholowego. To preparat do stosowania codziennego (zanim nałożysz krem), który pozwala zachować skórze na twarzy prawidłowe pH i oczyścić ją. Niweluje też przebarwienia i podrażnienia.\nPrawda jest taka, że każdy człowiek powinien nawilżać skórę twarzy, gdyż już same rutynowe kąpiele sprawiają, że ze skóry ucieka niezbędna jej woda. Krem nawilżający przywróci odpowiednią wilgoć, ale też ochroni Twoją cerę przed słońcem, zniweluje podrażnienia no i będzie zapobiegać przedwczesnemu starzeniu. A gdy już jesteśmy przy kremach warto przypomnieć, by używać odpowiedniego kosmetyku do golenia i kojącego balsamu po goleniu z witaminami. Latem stawiaj też na ochronne kremy z filtrem.\nMiękka i cienka skóra wokół oczu jest podatna na przedwczesne tworzenie się zmarszczek. Dlatego warto nie zaniedbywać tego tematu i pamiętać o systematycznym używaniu kremu pod oczy, który nie tylko zapobiega starzeniu tego newralgicznego elementu twarzy, ale też łagodzi obrzęki i niweluje cienie pod oczami. Jak znalazł! Nie tylko po melanżu!\nBalsam do ust?\nJeśli nie jesteś przekonany do balsamów w sztyfcie – wystarczy klasyczna wazelina kosmetyczna, dostępna w każdej aptece. Nie zapominaj o ustach! Suche, spękane – wyglądają niechlujnie. Wazelinę wystarczy zastosować na noc. Gwarancja miękkości, nawilżenia i zdrowego wyglądu!


W niedzielę wybierzemy ponad 46 tys. radnych / Wiadomości Polska\nW niedzielę wybierzemy ponad 46 tys. radnych\n17.11.2010 11:30, aktualizacja 17.11.2010 11:33\nZOBACZ WIĘCEJ Komisja przyjęła projekt kodeksu wyborczego Władca Etatów: Powrót Wójta PO mogła naruszyć przepisy ordynacji wyborczej Debata samorządowa SLD, PiS, PO, PSL i PPP Można się dopisywać do rejestru wyborców Kończy sie kampania wyborcza, od soboty cisza Poncyliusz odchodzi, Kaczyński nie ma czasu\nW niedzielnych wyborach samorządowych Polacy wybiorą ponad 46 tys. radnych gmin, powiatów oraz sejmików województw, a także prawie 2,5 tys. wójtów, burmistrzów i prezydentów miast. Głosować będziemy w ponad 25 tys. obwodów.\nDo głosowania w wyborach samorządowych uprawnionych jest 30 590 895 wyborców.\nPrawo głosowania ma każdy obywatel polski, który najpóźniej w niedzielę ukończy 18 lat, na stałe mieszka w danej gminie i jest w niej wpisany do stałego rejestru wyborców.\nW niedzielnych wyborach głos mogą oddać także osoby, które na własny wniosek do piątku - 19 listopada - dopiszą się do rejestru wyborców w gminie, w której przebywają na stałe, ale nie są w niej zameldowani.\nPrawo udziału w wyborach samorządowych mają także obywatele Unii Europejskiej, pod warunkiem, że wpisali się do rejestru wyborców. Ci, którzy głosowali w Polsce wcześniej, np. podczas ubiegłorocznych wyborów do Parlamentu Europejskiego, nie muszą dopisywać się do rejestru ponownie.\nWybory zostaną przeprowadzone do 2 827 rad. Polacy wybiorą 46 400 radnych gminnych, powiatowych oraz wojewódzkich, 1 701 radnych miejskich oraz 409 radnych dzielnic Warszawy.\nW wyborach bezpośrednich wybranych zostanie 1 576 wójtów, 796 burmistrzów oraz 107 prezydentów.\nKomisje wyborcze zarejestrowały łącznie 254 213 kandydatów na radnych gminnych, miejskich, powiatowych i wojewódzkich; z kolei o urzędy gospodarzy miast ubiegać się będzie 7 780 kandydatów.\nO mandat radnego gminy powalczy 160 051 osób, w tym 51 060 kobiet i 108 991 mężczyzn. W wyborach do rad miast na prawach powiatów wystartuje 20 702 kandydatów (6 787 kobiet oraz 13 915 mężczyzn). O funkcję radnego powiatu ubiegać się będzie 61 349 kandydatów, w tym 17 518 kobiet i 43 831 mężczyzn. Z kolei 8 910 osób będzie zabiegało o mandat radnego sejmiku wojewódzkiego; w tym gronie znalazło się 2 652 kobiet oraz 6 258 mężczyzn.\nW tegorocznych wyborach samorządowych utworzono 25 461 obwodów głosowania, w tym 677 w szpitalach, 61 w zakładach karnych, 67 w aresztach śledczych oraz 474 w zakładach pomocy społecznej. Wśród ogólnej liczby obwodów, 6 745 jest przystosowanych do potrzeb osób niepełnosprawnych.\nPKW oraz komisje wyborcze w całym kraju zarejestrowały 12 519 komitetów wyborczych: 22 komitety partii politycznych, 3 komitety koalicyjne, 397 komitetów organizacji oraz 12 098 komitetów wyborczych wyborców.\nTagi: wybory samorządowe, w niedzielę wybory


Tour de Bieszczady czyli cz. 2 relacji z wakacji\nChoć od wakacji minęło półtora miesiąca, czuję jakby to była cała wieczność. Ciężko mi było się zebrać do napisania tekstu o Bieszczadach z prostego powodu — było mi żal, że do kolejnych wakacji jeszcze tyle czasu. Szczęśliwie wraz z nowymi wyjazdowymi planami, nadeszła duża chęć, by podzielić się z Wami wrażeniami z mojej pierwszej wizyty w Bieszczadach. Wcześniej opisywałam Wam moje i Kuby Tour de Podkarpacie, czyli nasze krótkie wycieczki po podkarpackich miasteczkach, teraz czas na tour de Bieszczady, czyli to, co w kilka dni udało nam się wycisnąć z dzikiego południa Polski 😉\nWybraliśmy Polańczyk jako miejsce zakwaterowania ze względu na to, że jest dobrym miejscem wypadowym zarówno w góry, jak i do podkarpackich miast. Przed wyjazdem usłyszałam wiele opinii, że Polańczyk jest przereklamowany i szczerze mówiąc – muszę się z tym zgodzić. Wszechobecna drożyzna, tandeta i delikatnie mówiąc niezbyt przyjemne podejście do klienta w restauracjach i sklepach. Niemniej jednak, był jeden pozytywny punkt Polańczyka, a mianowicie pensjonat „U Mateusza”, w którym się zatrzymaliśmy. Zabrzmi to jak post sponsorowany, ale „U Mateusza” (który prowadzony jest przez panią Marię :p ) pasowało mi wszystko – od zapierającego dech w piersiach widoku na jezioro Solińskie i góry, przez wyposażenie pokoju, po piękny ogród wyposażony w trzy miejsca do grillowania, huśtawki, leżaki i taras widokowy. A już najbardziej spodobał mi się fakt, że zapłaciliśmy w nim za nocleg 55 zł od osoby.\nPrzez pierwsze dni próbowaliśmy lokalnej gastronomii, która oparta jest na daniach regionalnych i rybach. Jednak obsługa, ceny i fakt, że jednego dnia Kuba dostał całkiem surowe frytki, a innym razem moja przyjaciółka przeterminowane o 5 miesięcy piwo, skłoniło nas do stołowania się przy ogrodowym grillu. Poza tym w Polańczyku wszystko jest płatne i to dosyć wysoko. Miejsce parkingowe przy głównej ulicy Zdrojowej – od 10 zł za cały dzień, ale nad jeziorem cena dochodzi do 5 zł za godzinę, toaleta również, o leżakach i innych gadżetach nie wspomnę.\nMimo wszystko, mam z Polańczyka miłe wspomnienia, głównie dzięki pięknym widokom z naszego balkonu 😉\nZapora wodna w Solinie\nZapora jak głosi każdy przewodnik, jest obowiązkowym punktem programu. I słusznie! W końcu to najwyższa zapora wodna w Polsce. Choć większe wrażenie zrobiła na mnie kiedy widzieliśmy ją w całej okazałości jadąc drogą, niż kiedy już na niej staliśmy, i tak uważam, że widok z niej na Jezioro Solińskie był bezbłędny. Równie bezbłędne było patrzenie z zapory w dół – dla osób, które tak jak ja mają lęk wysokości dawka adrenaliny zapewniona. Wejście na tamę z dwóch stron jest zapchane straganami z tandetą, które należy przejść szybkim i zdecydowanym krokiem 😉 Niesamowite jest to, że przy jej budowie zatopiono sześć wsi, które obecnie znajdują się na dnie Jeziora Solińskiego. Swoją drogą, podobno jest ono dosyć wymagające dla żeglarzy, jednak ja nie lubuję się w rozrywkach wodnych, więc nie próbowałam 😉 Cóż więcej pisać – popatrzcie.\nJako, że oboje jesteśmy amatorami piwa i odkrywaniem nowych browarów, nie mogło nas zabraknąć w Uhercach Mineralnych (już sama nazwa jest przednia 😉 ) w browarze Ursa Maior. Niestety zwiedzanie było możliwe tylko o godzinie 14:00, co absolutnie nam nie pasowało i trochę rozwalało dzień, więc poprzestaliśmy na wizycie w sklepie firmowym obok browaru. Drugie niestety to ceny. Piwo kosztowało w granicach 10 zł, ale niestety takie są ceny lepszych, niszowych piw. Problem polegał na tym, że w sklepie firmowym drogie były wszystkie gadżety – np. zwykła szklanka kosztowała około 50zł, cukierki 25zł i przyznam, że wszystkie te przedmioty przede wszystkim nie były warte swojej ceny. Nie sprawiło nam to zawodu, bo nie planowaliśmy przywozić z Ursy pamiątek, ale wkurzyła nas obsługa. Kiedy bywamy w sklepach z piwami w Warszawie, często spędzamy w nich kilkadziesiąt minut, rozmawiając ze sprzedawcami, którzy mają dużą wiedzę o piwie, tak by nie kupować w ciemno i spróbować tego, co jest w naszym guście. W Ursie obsługa ograniczona była do skanowania cen. Słabo :/ Ale piwo generalnie było smaczne 😉\nWejście na Smerek\nZdobycie Smerka było dla mnie najbardziej pozytywnym punktem wyjazdu. By zacząć naszą wędrówkę dojechaliśmy do miejscowości Kalnica i prawie na końcu miejscowości skręciliśmy w lewo na parking pod szczytem.\nGeneralnie nigdy nie chodziłam po górach, ale skoro w przewodniku było napisane, że Smerek jest niską górą, na którą wchodzą całe rodziny – myślałam, że wejście na szczyt będzie bułką z masłem. Niestety już na samym początku pojawiły się problemy, bo nie zauważyliśmy znaku wiodącego na czerwony szlak i zamiast skręcić w wąską leśną dróżkę, szliśmy szeroką drogą, która jednak po 10 minutach stała się prawdziwym bagnem. Próbując przez nie przejść, weszłam w wodę, w której adidasy zassały mi się i stopę wyciągnęłam już bez buta. Także po 10 minutach miałam mokre buty, skarpetki i byłam wściekła. Szczęśliwie szybko usłyszeliśmy ludzi, którzy również nie zauważyli znaku i poszli tą samą drogą, więc razem z nimi cofnęliśmy się na szlak.\nNa szlaku z kolei po pięciu minutach wędrówki byłam zlana potem i zziajana jak po solidnym biegu. Droga była naprawdę stroma, co dało w kość nie tylko takim amatorom jak ja, ale także naszym towarzyszom, którzy chodzili po praktycznie wszystkich polskich górach. Jestem z natury leniuszkiem i często kiedy podczas biegu pojawiają się pierwsze symptomy zmęczenia, po prostu rezygnuję. Tym razem przez to, że wspinaliśmy się grupą około 10 osób, wśród których były nawet małe dzieci, musiałam dać radę i weszłam na szczyt, w dodatku pierwsza 😉\nSam szlak był raczej pustawy, co jakiś czas mijali nas ludzie schodzący ze Smerka, z którymi witaliśmy się swojskim „cześć”, niezależnie od ich wieku 😉 Klimat wspinania się na Smerek był naprawdę super. Dopiero wtedy poczułam o co właściwie chodzi ludziom z tą fazą na rzucanie wszystkiego i osiedleniem się w Bieszczadach. Jeśli chodzicie po górach pewnie przeczytacie to z ironicznym uśmiechem, ale cóż – ja, Warszawiak chodzący całe życie po płaskim terenie, zakochałam się w górach 😉\nJeśli chodzi o praktyczne informacje to wejście, mimo, że na oznakowaniu wskazywano na 2 godziny 20 minut, zajęło nam jakieś 1,5 godziny. Większość osób nie schodzi z powrotem ze Smerka do Kalnicy tylko wyrusza przełęczami na Połoninę Wetlińską. Z racji mokrych butów i kiepskiej kondycji Wetlińską zostawiliśmy sobie na następny dzień.\nWejście na Połoninę Wetlińską\nPołoninę Wetlińską wybraliśmy ze względu na to, że była równie blisko Polańczyka jak Smerek, no i znowu w przewodniku była informacja, że szlak na nią jest dziecinnie prosty. Z pewnością tak by było, gdyby nie fakt, że pomyliliśmy zjazdy i zamiast iść żółtym szlakiem, szliśmy dłuższym — czarnym. Mimo wszystko chyba dobrze się stało. Z właściwym szlakiem połączyliśmy się mniej więcej w połowie drogi i o ile do tamtej pory byliśmy sami na drodze, to na sam szczyt wchodziliśmy w niemalże kolejce. Klimat był raczej piknikowo – turystyczny, ale za to podejście mniej męczące. Cały czas dawały znać o sobie zakwasy po wejściu na Smerek, ale daliśmy radę i szczęśliwi dotarliśmy do schroniska „Chatka Puchatka”. Nie liczcie tam na żadne frykasy, jak przeczytałam w przewodniku, warunki są „bardzo surowe”, bo w schronisku nie ma wody i prądu :p Ja oczywiście miałam solidne zapasy drożdżówkowo – batonikowe, które z dumą spałaszowałam na szczycie, a potem wspólnie z Kubą wygrzewałam się na słońcu.\nWidoki zarówno ze Smerka, jak i z Połoniny Wetlińskiej, bez żadnych Photoshopów mogłyby robić za tapety systemowe w Windowsie. Zakochałam się w Bieszczadach i bardzo chcę (jak zawsze kiedy gdzieś pojadę…) tam wrócić. Mimo tego, że nie wszystko podczas wyjazdu było udane i sympatyczne, chodzenie po górach, poranna mgła nad Jeziorem Solińskim, widok z zapory wodnej w Solinie i jazda ekstremalnie krętymi drogami przy dźwiękach KSU, dały mi wiele ciepłych i zabawnych wspomnień i myślę, że naprawdę warto docenić jakie skarby mamy w Polsce. W Bieszczadach atrakcje czają się na każdym kroku — jadąc drogą wystarczy rozejrzeć się i na pewno natrafimy na starą drewnianą cerkiew, czy inny zabytek ze szlaku architektury drewnianej lub przynajmniej zapierający dech w piersiach widok.\nDlatego mam dla Was taką oto konkluzję — zagranico jest super, ale u nas – jeszcze lepiej! 😉\nBieszczady góry lato podróże polska wakacje


Nomen Omen – stara baśń we współczesnym Nowym Jorku - Nato - 9 kwietnia 2019\nJest taki motyw w literaturze fantasy, który powtarza się od lat. Założenie, że równolegle do naszego istnieje jakiś magiczny świat. Było tak w „Niekończącej się Historii”, „Opowieściach z Narnii”, „Harrym Potterze” i niezliczonej liczbie innych utworów. „Nomen omen” wykorzystuje ten motyw na swój sposób.\nWłaściwie utwór nosi znamiona obydwu gatunków, a jednak nie jest do końca tym na co liczyłem. To tytuł dla nastolatków, a może bardziej nastolatek. Grozę wydarzeń rozprasza stereotypowy mięśniak. Fabuła składa się z klisz, jak „złota kobieta”, która odpowiada na trzy pytania.\nTo nie tak, że uważam „Nomen Omen” za złą lekturę. Zwyczajnie nie potrafimy się dogadać. To niewymagający komiks, któremu zdarzyło się trafić na wymagającego czytelnika. Dla fanów współczesnych bajań i młodych dziewczyn, którym za przewodnika robi „Tajemniczy Don Pedro”.\nksiążkikomiksyrecenzja komiksubajki i baśniefantasy (filmy/seriale)miłośćdziewczyny


Występowanie różnych wirusów układu oddechowego w uchu środkowym podczas ostrego zapalenia ucha środkowego ad – Ubrania Medyczne\nWystępowanie różnych wirusów układu oddechowego w uchu środkowym podczas ostrego zapalenia ucha środkowego ad\nStaraliśmy się określić częstość inwazji ucha środkowego przez powszechne wirusy oddechowe u dzieci z ostrym zapaleniem ucha środkowego i jednoczesną, udokumentowaną infekcją wirusową górnych dróg oddechowych. Metody\nPrzebadaliśmy 456 dzieci (wiek, od dwóch miesięcy do siedmiu lat) z ostrym zapaleniem ucha środkowego, które brały udział w różnych badaniach antybiotyków między 1989 a 1993.10,16. Wszystkie dzieci były ogólnie zdrowe i były widziane w naszych klinikach podstawowej opieki zdrowotnej. Żadne z dzieci nie otrzymywało antybiotyków w ciągu tygodnia poprzedzającego badanie. Rozpoznanie ostrego zapalenia ucha środkowego opierało się na objawach gorączki, drażliwości lub bólu ucha; objawy zapalenia błony bębenkowej (kolor czerwony lub żółty lub wybrzuszenie błony); i obecność płynu w uchu środkowym w tympanocentezy. Świadoma zgoda została uzyskana od rodziców lub opiekunów wszystkich dzieci, a wszystkie procedury były zgodne z wytycznymi ustanowionymi przez Departament Zdrowia i Opieki Społecznej oraz instytucjonalną komisją rewizyjną Uniwersytetu Medycznego w Teksasie.\nPo przyjęciu (wizyta 1), płynne ucho ucha uzyskano dla badań bakteryjnych i wirusowych za pomocą igłoterapii tympanocentezą. Po tympanocentezie pobrano próbkę do przemywania nosa do badań wirusowych przez przepłukanie nozdrza 3 do 5 ml roztworu soli fizjologicznej buforowanej fosforanem w 30-ml stożkowej gumowej bańce. 24 Krew żylną uzyskano również dla badań serologicznych podczas ostrej choroby .\nWizyty kontrolne zaplanowano na dwa do pięciu dni po rozpoczęciu leczenia (wizyta 2), pod koniec terapii (wizyta 3, dni 9 do 12) i około miesiąc po rozpoczęciu leczenia (wizyta 4). Podczas drugiej wizyty rutynowo wykonywano drugi tympanocentezę, a drugą próbkę do przemywania nosa zebrano do badań wirusologicznych. Krew żylną uzyskano podczas trzeciej wizyty w celu oceny odpowiedzi przeciwciał na wirusy podczas rekonwalescencji.\nPrzetwarzanie okazów i procedur wirusologicznych\nNatychmiast po pobraniu porcje próbek płynu z ucha środkowego zaszczepiono na agarze z krwią, agarze z czekoladą i agarem MacConkey-agar i w bulionie mięsnym w celu zbadania bakterii tlenowych. Pozostały płyn z ucha środkowego rozcieńczono 1,0 do 1,2 ml roztworu soli fizjologicznej buforowanego fosforanem i zaszczepiono do hodowli komórkowych w ciągu dwóch do trzech godzin po zebraniu. W przypadku hodowli wirusowej płynu z ucha środkowego i próbek do przemywania nosa każdą próbkę zaszczepiono w dwóch probówkach, każda z pierwotnych komórek małpy i nerki oraz ludzkich fibroblastów (komórki MRC-5). Ponadto, komórki Hep-2 i komórki Buffalo green-monkey-kidney stosowano odpowiednio podczas sezonowych wirusów oddechowych i sezonów enterowirusowych. Dla każdej linii komórkowej, jedną probówkę inkubowano w 33 ° C, a drugą w 36 ° C i codziennie obserwowano przez 10 dni pod kątem efektów cytopatycznych. Hemadsorpcję przeprowadzono trzykrotnie, a ostateczną identyfikację wirusów przeprowadzono zgodnie ze standardowymi metodami.\nGwałtowne testy antygenów wirusowych przeprowadzono na próbkach płynu z ucha środkowego i próbkach do przemywania nosa. W przypadku płynu z płynem ucha środkowego obecność antygenów wirusa oddechowego syncytialnego oceniano za pomocą testu immunoenzymatycznego (zestaw do diagnostyki immunooznaczników wirusa oddechowego syncytialnego, Abbott Laboratories, North Chicago, Illinois, lub test immunoenzymatyczny sondy oddechowej syncytialnego wirusa antygenu sondy oddechowej, diagnostyka orto Systems, Raritan, NJ)\n[hasła pokrewne: alprazolam, Białkomocz, amiodaron ]\n[patrz też: syndrom helsiński, lux medica szczecin, hitaxa opinie ]\nTags:hitaxa opinie lux medica szczecin syndrom helsiński\nSzczepionki przeciwko wirusom układu oddechowego mogą być w stanie zmniejszyć częstość występowania ostrego zapalenia ucha…\nWystępowanie różnych wirusów układu oddechowego w uchu środkowym podczas ostrego zapalenia ucha środkowego cd\nW przypadku próbek do przemywania nosa, osad komórek z odwirowanej próbki rozmazano na szkiełkach mikroskopowych…\n0 thoughts on “Występowanie różnych wirusów układu oddechowego w uchu środkowym podczas ostrego zapalenia ucha środkowego ad”\n15 stycznia 2019 o 20:14\n[..] Odniesienie w tekscie do optyk[…]\n21 stycznia 2019 o 13:29


Na sprzedaż dom Chodzież; na sprzedaż dworek w Chodzieży; na sprzedaż duży dom w Chodzieży; duży dom sprzedaż Chodzież; dom przy lesie;\nBiałośliwie\tBudzyń\tDamasławek\tJastrowie\tLubasz\tMiasteczko Krajeńskie\tMieścisko\tMirosławiec\tPiła\tSzamocin\tTarnówka\tTuczno\tWapno\tWieleń\tWysoka\nFRC-DS-193296 Chodzież (gw), Studzieniec - dom na sprzedaż\nNA SPRZEDAŻ DOM NA OBRZEŻACH CHODZIEŻY\nPrzedmiotem oferty jest duża posiadłość pod Chodzieżą.\nDom zlokalizowany jest na działce grunto ok 1 ha, która w miejscowym planie zagospodarowania przestrzennego przeznaczona jest na działalność gospodarczą. Dopuszcza się realizację funkcji mieszkaniowej dla potrzeb własnych.\nBryła budynku przypomina nowoczesny dworek. Nieruchomość jest w stanie deweloperskim o powierzchni użytkowej 650 m2 wyposażona we wszystkie media: prąd, woda, ogrzewanie podłogowe w całości budynku, kotłownia na biomasę - pellet, system niezależnego sterowania temperaturą w każdym pomieszczeniu; przydomowa oczyszczalnia ścieków, instalacja internetowa. Na dolnym poziomie przygotowana jest instalacja nagłaśniająca. Dom posiada system alarmowy i monitoring. W obrębie działki podjazd, taras i opaska wokół domu wykonana z łupka granitowego.\nDom składa się z dwóch kondygnacji: parter (powierzchnia 354 m2 ) składa się z: dużego salonu 95 m2 z wyjściem na taras, z którego może powstać np. basen bądź sala taneczna, mniejszego salonu oraz jadalni i kuchni ze spiżarnią. Na tym poziomie znajdują się też 2 toalety, łazienka, kotłownia, szatnia, pomieszczenie techniczne oraz garaż 3 stanowiskowy. Piętro (powierzchnia 304 m2) składa się z 6 pokoi - każdy z własną łazienką.\nIstnieje możliwość dokupienia gruntu o powierzchni 3,2 ha z czego ok 2 ha to teren przeznaczony pod działalność gospodarczą, a pozostała część to ziemia rolna.\nNiebywałym atutem nieruchomości jest lokalizacja, z dala od miejskiego zgiełku. Ze względu na szczególną urodę niepowtarzalnego w tej części kraju ukształtowania terenu, okolica została wpisana w obszar chronionego krajobrazu. Całości uroku krajobrazu uzupełniają okoliczne jeziora i lasy.\nJedna nieruchomość = wiele możliwości\nWłaściciel rozważa również możliwość wynajmu nieruchomości.\nSymbol oferty FRC-DS-193296\nLokalizacja Chodzież (gw), Studzieniec\nPow. całkowita [m2] 650,00 m²\nCena/m2 4307.69 PLN\nPowierzchnia działki [m2] 10 000 m²


Hotele w styczniu – tylko 2* tańsze niż przed rokiem - Wasza Turystyka\nW styczniu br. zanotowano wyraźny wzrost średniej ceny pokojonocy w przypadku obiektów nieskategoryzowanych oraz najdroższych obiektów o standardzie 5*. Wzrost wyniósł odpowiednio 4,68 proc. oraz 4,19 peroc.\nŚrednia cena pokojonocy spadła jedynie w przypadku hoteli o standardzie 2* (o 0,93 proc. do poziomu 188,71 zł).\nW styczniu tego roku hotele 3* spadły poniżej progu 50 proc. udziału w łącznej liczbie rezerwacji (spadek o 1,28 p.p. do poziomu 48,88 proc.). W największym stopniu na popularności w ujęciu r/r zyskały hotele 4* (wzrost udziału o 1,65 p.p. do poziomu 24,19%) oraz obiekty nieskategoryzowane (wzrost udziału o 1,61 p.p. do poziomu 14,36 proc.).\nW pierwszym miesiącu tego roku największa liczba rezerwacji przypadła na hotele w Warszawie, których udział w łącznej liczbie rezerwacji wyniósł 22,2 proc. (spadek o 4,21 p.p. w ujęciu rok do roku). Drugim co do popularności miastem był Wrocław (udział na poziomie 6,9 proc., spadek r/r o 1,89 p.p.), a trzecim Poznań (udział na poziomie 4,7%, spadek w ujęciu r/r o 0,10 p.p.).\nKlienci Hotele.pl rezerwowali hotele średnio na 7,6 dnia przed planowaną datą przybycia do hotelu, tj. o 0,9 dnia wcześniej niż w analogicznym miesiącu w roku ubiegłym.\nceny noclegów hotele.pl hotelepl hotele polskie średnia cena pokojonocy


Klejnoty na widoku – Art of Reading\nKlejnoty na widoku\nPosted on 27 stycznia 2015 14 listopada 2015 by Krzysztof Maciejewski\nTylko niech nikt, na litość Boską, nie pomyśli, że postanowiłem zostać szafiarką. Zilustrowany powyższym zdjęciem przypadek ze świata mody pasuje jednak idealnie do tego, o czym chcę napisać. (Uwaga, panowie! Będę zdradzał najnowsze, wiosenne trendy!). Otóż, pewien projektant, niejaki Rick Owens, którego nazwisko ponoć wiele mówi osobom obytym na wybiegach, wpadł na iście przewrotny pomysł, który na nowo obudzi nieco przygasłego, by nie rzec zwiotczałego, chłopięcego ducha. Tyle mówi się o kryzysie męskości, z okładek magazynów straszą nas androginiczni odmieńcy, po ulicach chodzą młodzianie w spodniach-rurkach. Rick Owens uznał, że pora to zmienić – niech mężczyźni wreszcie pokażą to, z czego są dumni. Na niedawnym pokazie publiczność miała okazję na własne oczy obejrzeć manifestację tego pomysłu. Kilku modeli – co prawda, nieco zniewieściałych – przespacerowało się w tę i z powrotem w workowatych tunikach wyposażonych w dziury w najbardziej strategicznych miejscach swoich ciał. Tak, moi mili czytelnicy, właśnie tak będzie trzeba się ubierać w nadchodzącym sezonie! Skoro panie mogą epatować nagością, to czemu niby męska część populacji miałaby być gorsza?\nAle tak naprawdę mówię przecież o przesuwaniu pewnych granic, swoiście pojętej doktrynie szoku, która każe również pisarzom kreślić mapy niezbadanych krain. Czym wstrząsnąć czytelnika, skoro wszystko już było? Może tytułem? Półtora roku temu ukazała się w Polsce powieść szwedzkiej pisarki Marii Sveland nosząca tytuł Zgorzkniała pizda. Publikacja wywołała oburzenie i ogólnokrajową debatę. Cel wydawcy został osiągnięty. Można się zżymać, że to tani marketing, taki „miś na miarę naszych możliwości”. Ale przecież skandalizowanie i budzenie oburzenia są motorami sztuki od wieków. To taka natura ludzka, można by rzec. Tyle że granice się przesuwają, prawda?\nCzuję pewien dyskomfort – i wcale nie tylko dlatego, że „chyba jestem już na to za stary i pora umierać”. Jako pisarz grozy mam w genach zapisany przymus wstrząsania czytelnikami i pewnego obrazoburstwa. Co więcej, na sztandarach podgatunku, w jakim często tworzę (bizarro fiction) wręcz wypisano epatowanie dziwacznością i nieprzyzwoitością. Chciałbym jednak przy tym zachować pewien dystans, umknąć wszelkiej maści zagraniom pod publiczkę. Jak to robić? Jak odróżnić wstrząsy pozytywne od populistycznych? Trzęsienia ziemi konstruktywne od destruktywnych? Może Wy mi pomożecie odpowiedzieć na to pytanie?\n2 thoughts on “Klejnoty na widoku”\nAż chciałoby się rzec „Matko Bosko!” 🙂 A’propos szokowania… niedawno powrócił do życia zapomniany już polski „projektant” Arkadiusz „Arkadius” Weremczuk. Pan ten postanowił przebić swoje wcześniejsze pomysły (śmieszne ubranka z sakralnymi nadruczkami) i stworzył kolekcję z nadrukami nekrologów, które mają mu rzekomo pomóc powrócić do świata mody. Facet chciał być drugim Galliano, a skończył jako dodatek do kolorowych babskich pisemek. Podobno nie chciał się dalej kształcić, spoczął na laurach i uderzyła mu sodówka. I tak sobie myślę, że problem faktycznie może leżeć w chęci „pójścia na skróty”. Szokowanie dla samego szokowania jest denne i płytkie. Za każdą wielką kontrowersją powinno stać coś jeszcze, a sam „szok” powinien być jedynie jakąś tam wisienką na torcie lub tym, co pomaga przedrzeć się „głębszej wartości” na powierzchnię. Nie pisze się gore tylko po to, by czytelnik przy lekturze posmarkał się i obrzydził sobie dotychczas uwielbiany bigos, ale po to, by po skończonym opowiadaniu chciał wrócić do autora i był ciekaw reszty jego prac. Promowanie zrozumienia dla ludzi o innych orientacjach jest jak najbardziej ok. Ale wychudzona chłopaczynka, celowo wypinająca swą niemęską pierś na okładkach magazynów, już nie, ponieważ nie stoi za tym absolutnie żaden pozytywny cel, jak tylko zgorszenie i podsycanie homofobii. Odróżnienie „wstrząsów” pozytywnych od negatywnych to taka sama sztuka jak czytanie między wierszami. Stąd potyczki słowne pod każdym artykułem, który promuje nowe dziwactwa. Smutne jest to, że szokowanie staje się znakiem naszych czasów. Powoli przestaję nadążać. Hipsterzy, metro, lumber, klejnoty… Co będzie następne? Skrzyżowanie pracownika kopalni ze Skrillexem i Lady Gagą? Jak to mówią „Nothing to do here”…\n27 stycznia 2015 o 14:43\nDzięki za komentarz, CAT 🙂 Ja też przestaję nadążać chwilami – na dodatek boję się, że społeczeństwo psuje się coraz bardziej przez tego typu akcje. Jest jakaś teoria psychologiczna, która głosi, że osobnik poddawany wyłącznie silnym bodźcom przestaje odczuwać te bardziej subtelne – jak bity pies, który nie poczuje nawet głaskania, bo jest ono dla jego dotyku czymś podprogowym.\nMasz rację z tym gore – chodzi nie o sam szok, ale też, czy kryje się coś pod powierzchnią. Jak w „Dziewczynie z sąsiedztwa” Ketchuma.


Olsson jak Veerpalu | www.biegowki24.pl\nOlsson jak Veerpalu\nSzwed Johan Olsson startuje chyba najrzadziej z czołowych narciarzy. Medale kolekcjonuje za to jeden po drugim.\nPrzed laty Estończyk Andrus Veerpalu pojawiał się na zawodach pucharowych sporadycznie, za to do najważniejszych imprez, jak mistrzostwa świata czy igrzyska olimpijskie, szykował się jak nikt inny i dzięki temu ma w kolekcji aż cztery złote i dwa srebrne medale.\n34-letni Olsson, który po tym sezonie zapowiedział zakończenie kariery, częste absencje w zawodach pucharowych tłumaczył chorobami i kontuzjami. Na igrzyska i mistrzostwa świata zawsze był jednak gotowy – i to jak. W Val di Fiemme przed dwoma laty w imponującym stylu zdobył złoto w biegu na 50 km techniką klasyczną, był także drugi na 15 km techniką dowolną. W Soczi w zdobyciu srebra na 15 km „klasykiem” pomogło mu to, że startował za Dario Cologną i potrafił się za nim utrzymać. Do tego dochodzą dwa brązowego medale z igrzysk w Vancouver (na 30 i 50 km) oraz cztery medale (w tym dwa złote igrzysk), zdobyte z kolegami w sztafecie.\nW Falun Olsson ruszył na trasę jako jeden z pierwszych zawodników z szerokiej czołówki i na międzyczasach zagrażali mu tylko Francuz Maurice Manificat oraz Norweg Anders Gloeersen. Cała trójka podzieliła ostatecznie medale między sobą, a daleko w klasyfikacji wylądowali inni faworyci – jak wspomniany Cologna czy obrońca tytułu Norwego Petter Northug.\nDaleko także Polacy. Maciej Kreczmer był 42., Maciej Staręga 48., Jan Antolec 51., a Sebastian Gazurek 61.\n← Norweski koszmar z Soczi powrócił\nCologna wściekły po biegu na 15 km →


Nieco ciekawostek dotyczących ogrodzeń bydgoszcz. | Moda i lifestyle\nNieco ciekawostek dotyczących ogrodzeń bydgoszcz.\nOchroną wszelkiego domostwa jest odpowiednie ogrodzenie. O ile jesteście właścicielami pewnej mniejszej lub większej nieruchomości, to powinno się zadbać o to, by Waszą posesję otoczyć dobrym płotem. Sporo domów posiada już na początku zamontowane ogrodzenia, które oddzielają budynek od pozostałego świata. Cząstka z nich to nadzwyczaj biedne ogrodzenia, które nie zapewniają Waszej nieruchomości pewności, iż nikt się do niej nie zakradnie.\nGdyż rozchodzi się o fakt, iż im trwalsze jak również pewniejsze elementy ogrodzeniowe, to będzie Wam się bardziej komfortowo mieszkało. Jeżeli Wasz płot jest wątpliwy zaś potrzebujecie zakupić ulepszony, mocniejszy to należałoby poszukać odpowiedniej organizacji, jaka tworzy najlepsze tego rodzaju artykuły. W Bydgoszczy wyszukacie fabrykantów, jacy dokładają wszelakich starań, żeby produkt, jaki dostaje się do ich konsumentów był najlepszej jakości.\nWytwarzany jest niesłychanie skrupulatnie, surowce z jakich ogrodzenia Bydgoszcz są produkowane są najwyższej formy. Zdołacie zamówić panele ogrodzeniowe kute, jakie szczycą się nadzwyczaj wysoką sławą wśród posiadaczy posesji. W propozycji przystępne są także dekoracyjne płoty, które można zastosować w swoich ogródkach. Jeśli postawicie na działalność z Bydgoszczy to możecie być pewni, iż dotrze do Was mocne a także stabilne zagrodzenie, które będzie Wam usługiwało poprzez niezmiernie długi okres.\nCena za tego typu zlecenie jest najróżniejsza. To zależy której miary będziecie potrzebowali płot, z którego konkretnie materiału, której długości. należałoby zarówno przy okazji zadysponować posługę montażu paneli ogrodzeniowych za pośrednictwem zatrudnionych z działalności. Akuratniej, żeby poczynili to zawodowcy, którzy każdego dnia absorbują się takimi zagadnieniami, bo oni poprawniej to wykonają. Ogrodzenia z Bydgoszczy to odpowiednia lokata na lata oraz możecie być pewni, że za takimi płotami Wasze domostwa będą na pewno bezpieczne oraz nie będziecie musieli obawiać się żadnych włamywaczy.\nPrevious Post:Najlepsze plusy fotografa ślubnego\nNext Post:Kilka faktów odnośnie odżywek sportowych.


Zelboraf (wemurafenib) - tabletki powlekane 💊 - opinie, dawkowanie, zastosowanie, opis, cena\nCo to jest Zelboraf?\nInhibitor kinazy serynowo-treoninowej BRAF\nCo zawiera i jak działa Zelboraf?\nMonoterapia czerniaka nieresekcyjnego lub z przerzutami, wykazującego mutację BRAF V600, u osób dorosłych. P.o. 960 mg 2 ×/d, niezależnie od posiłku, jednak należy unikać stałego przyjmowania leku na czczo. Leczenie powinno trwać do momentu progresji nowotworu lub wystąpienia nieakceptowalnych objawów toksyczności. Pominiętą dawkę można przyjąć do 4 h przed kolejną. Dostosowanie dawkowania w przypadku wystąpienia działań niepożądanych podczas leczenia lub wydłużenia odstępu QT – patrz: zarejestrowane materiały producenta. Podczas leczenia należy uważnie monitorować osoby z ciężkimi zaburzeniami czynności nerek oraz osoby z umiarkowanymi lub ciężkimi zaburzeniami czynności wątroby.


» DEUTER Guide 45+ - opinie, recenzje, porady\nSprzęt turystyczny » Plecaki » Plecaki Średnie (od 31 do 60 litrów) » DEUTER Guide 45+\nNajwyższej jakości plecak alpinistyczny, skitourowy, jego wąski kształt pozwala na używanie w najbardziej ekstremalnych warunkach zaś wewnętrzny stelaż idealnie balansuje ciężar. Plecak posiada ułatwiony dostęp do ładunku dzięki rozpięciu z boku na całej długości górnej komory. Dwie komory zapinane są na suwak z szerokim rozpięciem w obwodzie plecaka. Plecak wykonany jest z tkanin Ballistic/ Duratex, których wytrzymałość porównywalna z Cordurą ale waga o ponad połowę niższa. Plecaki serii Guide przeznaczone są do wspinaczki, skitouringu oraz trekkingu. Ich system nośny - pomimo małych pojemności plecaków (od 36L do 55L) pozwala wygodnie przenosić ciężki sprzęt, zaś nieograniczone możliwości zmian w tych modelach (poprzez wyjęcie stelaża, karimiaty, pasa biodrowego) pozwalają dostosować te plecaki do każdej działalności górskiej.\nrozpięcie na całej długości z boku górnej komory, umożliwiające szybki i prosty dostęp do ładunku\nTo system stosowany w serii plecaków alpinistycznych, które charakteryzują się zwartą konstrukcją, smukłą sylwetką przez co umożliwiają sprawne poruszanie się w wąskich szczelinach i doskonały balans podczas zjazdu na nartach lub snowboardzie. System zbudowany jest w oparciu o stelaż dwóch aluminiowych szyn ułożonych w kształcie litery X. Szyny wewnątrz posiadają pusty profil, który pozwolił obniżyć wagę plecaka i zwiększyć elastyczność systemu, powodując tym samym większy komfort podczas marszu. Na zewnątrz system składa się z dwóch równoległych względem siebie i biegnących wzdłuż pleców poduszek z poprzecznymi kanałami wentylacyjnymi. Pomiędzy poduszkami znajduje się centralny kanał wentylacyjny odprowadzający wilgotne powietrze wytwarzane podczas wysiłku. Poduszki systemu wypełniono pianką Aircontact dodatkowo odprowadzającą wilgotne powietrze. System nośny w części lędźwiowej posiada dodatkowe wygięcie w kierunku pleców, zwiększające komfort noszenia i stabilizację plecaka. W plecakach serii Guide, istnieje możliwość wyjęcia pasa biodrowego, szyn oraz karmiatki ? która oprócz funkcji biwakowej pełni również rolę dodatkowego usztywnienia systemu. Pasy nośne anatomicznie wyprofilowane, wypełniono pianką odporną na odkształcenia. Cały system nośny z zewnątrz pokryto tkaniną 3D Air Mesh, delikatną w dotyku i nie zatrzymującą wilgoci wytworzonej przez ciało.\nWymiary: 73 x 34 x 24 cm\nWaga: 1500 g bez stelaża i pasa biodrowego, całkowita: 1900 g\nCAMPUS Horran 75\nMEINDL Madeira Men GTX\nMAŁACHOWSKI Bluza 200 Tourist 1


Bramka 2w1. Baby Clementoni Mówiąca zabawka edukacyjna - smarkacz.pl myśl kreatywnie\nBramka 2w1. Baby Clementoni\nMówiąca zabawka edukacyjna\nSeria wydawnicza: Baby Clementoni\nKod producenta: 60243\n107.85 PLN Nasza cena:\nRabat 32%, zyskujesz 52,14 zł\nWielofunkcyjna zabawka 2 w 1: można trenować strzały na bramkę i odkrywać bogatą zawartość centrum edukacyjnego.\nWymiary: 14,30 x 58,00 x 46,00 cm\nNumer modelu: 60243\nJęzyki: Polskie, Angielskie\nDorastanie to wspaniała zabawa\nzabawki edukacyjne, zabawki interaktywne, zabawki kreatywne, zabawki dźwiękowe\nVTECH. Aligator Edukator\nNasza cena: 118,17 zł\nTablica na kredę Pisak + Pisaki Szablony 2w1\nNasza cena: 68,25 zł\nBarbie Crayola Kolorowa moda zestaw\nNasza cena: 86,30 zł\nModele 3D Statki Star Wars\nSzablon do odrysowania Rycerze\nNasza cena: 25,17 zł\nFantacolor Portable large Mozaika (Wieloryb)\nCena katalogowa: 39,36 zł\nLaboratorium Mechaniki - Łazik i quad. Naukowa zabawa\nNasza cena: 24,77 zł\nZestaw XL Wielkie centrum nauki 6 w 1 Science4you\nCena katalogowa: 100,60 zł\nFantacolor Junior Basic Mozaika (Statek)\nCena katalogowa: 55,35 zł\nNasza cena: 50,48 zł\nKoloruję łączę rozwiązuję (zestaw)\nNasza cena: 15,19 zł\nSprytna plastelina podstawowa czerwona


Pomysł na wakacje w Polsce – Puszcza Białowieska\nPomysł na wakacje w Polsce – Puszcza Białowieska\nLipiec 18, 2016 Lipiec 26, 2017\nHome / Blog o pożyczkach / Pomysł na wakacje w Polsce – Puszcza Białowieska\nMasz kilka dni wolnego i chciałbyś dokądś wyjechać? Marzą Ci się spontaniczne wakacje w Polsce? Skąd jednak wziąć odpowiedni pomysł na wyjazd? Odpowiedzią jest Puszcza Białowieska – piękne tereny zapewniające niezapomniane chwile.\nJak dojechać do Puszczy Białowieskiej?\nNa terenie Puszczy Białowieskiej znajduje się Białowieski Park Narodowy, który zajmuje centralną część Puszczy. Cały kompleks leży w północno-wschodniej części Polski, w województwie podlaskim. Droga do Białowieży jest bardzo prosta. Można tam dojechać zarówno samochodem (a więc oczywiście i autostopem), jak i pociągiem oraz autobusem. Najlepszy dojazd jest z Warszawy bądź Białegostoku. Podróż komunikacją publiczną trwa ok. 4-5 h (często jest wymagana przesiadka w Hajnówce).\nCo znajdziemy w Puszczy Białowieskiej?\nPuszcza Białowieska to wspaniały teren leśny położony na terenach Polski oraz Białorusi. Wyróżnia się pięknem leśnego krajobrazu, jak również walorami historycznymi. To tutaj można zobaczyć największą populację wolno żyjących żubrów. Na terenie Puszczy rośnie również wiele wspaniałych i często zagrożonych wyginięciem roślin. Osoby kochające naturę na pewno będą w siódmym niebie. Tamtejsza fauna i flora należy do nietuzinkowych.\nCo robić w Białowieskim Parku Narodowym?\nNa terenie Białowieskiego Parku Narodowego wytyczono wiele szlaków turystycznych oraz specjalnych punktów widokowych, dzięki czemu odwiedzający może rzeczywiście poczuć klimat Białowieży. Ciekawym pomysłem jest również odwiedzenie Muzeum Przyrodniczo-Leśnego BPN. Cena biletów do Muzeum waha się od 4 do 20 zł – w zależności od ulgi oraz chęci zobaczenia wystawy czasowej bądź stałej. Sam bilet do Parku Narodowego to koszt od 3 do 10 złotych.\nPuszcza Białowieska – noclegi\nW okolicy znajdują się różne miejsca do spania. Trzeba pamiętać, że na terenie Polski nie można spać na dziko w lesie, a już na pewno nie w Parku Narodowym. Jednym z rozwiązań jest zagroda turystyczna „Sioło Budy”, która łączy w sobie kresową kuchnię z historycznym duchem skansenu. Cena od 149 do 350 złotych – w zależności od domku. Dla osób chcących bardziej elegancko spędzić noc są apartamenty w „Restauracji Carskiej”. Są to pokoje w dawnej stacji kolejowej Białowieża Towarowa. Koszt to 360-800 złotych. Dla osób spontanicznie podróżujących idealne mogą wydać się schroniska młodzieżowe w cenie ok. 15 zł.\nSzybka gotówka na niezwykłe wakacje – podróżowanie kamperem\nMiędzynarodowe szlaki rowerowe w Polsce


Referendum w Wielkiej Brytanii. City obawia się Brexitu | Ze świata\n21 KWIETNIA 2016, 6:20\nBrytyjska gospodarka zagrożona. City obawia się Brexitu\nFoto: PAP/EPA/ HANNAH MCKAY Foto: Władze City of London ostrzegają przed Brexitem\nDecyzja Brytyjczyków o wyjściu ich kraju z UE, czyli tzw. Brexit, zaszkodzi poważnie londyńskiemu City, a zatem również sektorowi finansowemu i brytyjskiej gospodarce, dla której jest on ważnym źródłem dochodu - ostrzegły władze City of London.\nBrexit w dużej mierze osłabiłby status Londynu jako jednego z najważniejszych na świecie centrów finansowych, które ustępuje tylko Nowemu Jorkowi. Wyjście z Unii Europejskiej zaszkodziłoby bankom oraz obrotowi unijną walutą na londyńskiej giełdzie.\nBrytyjskie ministerstwo skarbu ostrzega przed kosztami Brexitu\nBrytyjskie ministerstwo skarbu opublikowało w poniedziałek raport, w którym ostr... zobacz więcej »\nCity of London jest w stolicy Zjednoczonego Królestwa samodzielną jednostką administracyjną (nie jest jedną z londyńskich gmin), mającą prawa miejskie, ale wyjętą spod brytyjskiego prawa i zarządzaną przez własnego Lorda Mayora.\nSektor usług finansowych, którego sercem jest City, odpowiada za ponad jedną dziesiątą wartego 2,9 bilionów dolarów brytyjskiego PKB.\n41 proc. globalnych operacji na rynku wymiany walutowej odbywa się właśnie tam. Najbliższymi konkurentami City w Europie są Szwajcaria i Paryż, gdzie realizuje się tylko po 3 proc. tych operacji.\nWielu finansistów uważa, że Brexit doprowadzi do ucieczki kapitału z Wielkiej Brytanii, spowoduje spadek kursu funta i uderzy w fundamenty brytyjskiej gospodarki (piątej co wielkości w skali świata).\nWyjście z UE sprawiłoby, że "instytucje finansowe mające swe siedziby w Wielkiej Brytanii straciłyby dostęp do wspólnego rynku i część z nich musiałaby przenieść się do UE - nie z dnia na dzień, ale z czasem" - powiedział Mark Boleat, który należy do rady miejskiej zarządzającej City of London.\nGdyby Zjednoczone Królestwo wyszło z Unii, to zagraniczne firmy niepochodzące z Europy nie mogłyby już lokować swoich europejskich kwater głównych w Londynie i zarazem prowadzić swobodnego handlu z resztą krajów unijnych, bo utrudnieniem będą kwestie paszportowe i wizowe.\nWedług opublikowanych w połowie kwietnia wyników ankietowego badania 12 tys. członków międzynarodowego stowarzyszenia specjalistów finansowych uważa, że wyjście Wielkiej Brytanii z UE osłabiłoby rolę Londynu jako centrum transakcji walutowych.\nWyjść czy zostać? Rusza kampania przed referendum ws. Brexitu\nW piątek oficjalnie rozpoczęła się kampania wyborcza przed referendum, które zde... zobacz więcej »\nNa początku roku brytyjski "Financial Times" ostrzegł, że Brexit zaszkodziłaby poważnie interesom londyńskiego City, doprowadzając do ucieczki części międzynarodowych firm finansowych do strefy euro.\nOkoło jednej czwartej brytyjskiego sektora finansowego jest związane z rynkiem unijnym, a jest to równowartość 2 proc. PKB. Dochodzi jeszcze do tego szerszy wachlarz usług profesjonalnych związanych z finansami. Jeżeli Wielka Brytania straci choć jedną przewagę konkurencyjną w całej ofercie londyńskiego City, to dochodowość sektora będzie uszczuplona - wyjaśnił dziennik.\nW referendum w sprawie przynależności Zjednoczonego Królestwa do UE, które odbędzie się 23 czerwca, wezmą udział wszyscy obywatele Wielkiej Brytanii, Irlandii i państw Wspólnoty Narodów, którzy są rezydentami Wielkiej Brytanii i w dniu referendum będą mieli ukończone 18 lat.\nMateriał "Faktów z Zagranicy" w TVN24 BiS (15.04.2016):


Jak wybrać właściwą past do zębów? | Kobiety i Medycyna\nStr. głównaStyl ŻyciaJak wybrać właściwą past do zębów?\nJak wybrać właściwą past do zębów?\n13 września 2018 Styl Życia 0\nOdpowiednia higiena jamy ustnej jest kluczowa dla zdrowia zębów i dziąseł, pomaga również zachować świeży oddech. Pasta do zębów odgrywa w niej bardzo ważną rolę – pod warunkiem, że jest odpowiednia dobrana. Czym więc warto się kierować przy jej wyborze?\nOrganizacje stomatologiczne m.in. American Dental Association zgodnie twierdzą, że fluor jest kluczowym składnikiem pasty do zębów. Związki fluoru najczęściej występujące w pastach to fluorek sodu, monofluorofosforan sodu i aminofluorki. Ilość tego pierwiastka w paście jest wyrażona wskaźnikiem ppm (part per milion), co oznacza liczbę gramów substancji przypadającą na 1 mln gramów lub mililitrów. Ilość fluoru w pastach do użytku domowego dla osoby dorosłej powinna wynosić 1000-1500 ppm. Fluor wykazuje działanie przeciwpróchnicze i ochronne dla szkliwa, remineralizuje zęby oraz redukuje zdolność bakterii do wytwarzania kwasów. Mimo tych zalet, wiele osób wciąż obawia się, że może nie być on obojętny dla naszego organizmu.\n– Fluor to pierwiastek niezbędny dla mocnych kości i zębów, a jego skuteczność potwierdziło wiele badań. Ilość fluoru w pastach do zębów jest śladowa i całkowicie bezpieczna dla ludzkiego organizmu, pod warunkiem, że stosujemy ją w odpowiedniej ilości i zgodnie z przeznaczeniem tzn. wypluwamy resztki pasty, a nie połykamy. Dlatego fluoryzowane pasty bez niepokoju mogą, a nawet powinny stosować również kobiety w ciąży oraz dzieci już od pierwszego ząbka – oczywiście w przypadku malucha ilość fluoru jest proporcjonalna do jego wieku – wyjaśnia Iwona Zaremba, higienistka stomatologiczna z Centrum Periodent w Warszawie.\nChoć fluor jest najskuteczniejszą znaną substancją działającą przeciwpróchniczo, to właściwości hamowania rozwoju bakterii posiadają również inne składniki takie jak np. ksylitol lub cytrynian cynku.\nZawartość składników naturalnych\nJeśli mimo wszystko zależy nam, by szczotkować zęby pastą bez fluorków, to z powodzeniem znajdziemy skuteczne pasty do zębów ze składnikami pochodzenia naturalnego m.in. olejkami, ekstraktami z roślin czy wyciągami ziołowymi, np. z drzewa herbacianego, szałwii, rumianku, miodli indyjskiej, kokosa, sokiem aloesowym, ksylitolem, a nawet tzw. pasty wegańskie czy organiczne np. z certyfikatami ekologicznymi. Z zasady nie powinny zawierać sztucznych środków konserwujących, parabenów, laurylosiarczanu sodu czy sztucznych barwników, a nawet mentolu. Ważne jednak, by w ich składzie znalazły się substancje korzystne dla zdrowia zębów i dziąseł, miały zdolność likwidowania płytki bakteryjnej, działanie antybakteryjne oraz antygrzybicze, a przy tym zapewniały świeży oddech.\nSkład dla alergika\nKupując pastę sięgasz po pierwszą z brzegu, nie zastanawiając się nad jej składem? To błąd! Wskazane jest dokładne czytanie informacji, które producent podaje na opakowaniu. Wynika to z faktu, że nie każda pasta będzie odpowiednia dla każdego. Producent na etykiecie powinien umieścić informacje o dodatkach zapachowych, sztucznych barwnikach czy słodzikach, wśród których najczęściej znajdziemy sacharynę, sorbitol i ksylitol. Najbezpieczniejszy z nich jest ksylitol, czyli po prostu cukier brzozowy. Nie jest on metabolizowany przez większość bakterii i nie wytwarza kwasów próchnicotwórczych, a wręcz hamuje rozwój ubytków i chroni szkliwo zębowe przed demineralizacją.\nZnajomość składu pasty będzie cenną informacją. Nie każdy wie, że konkretne dodatki smakowe, aromaty, a nawet olejki eteryczne u niektórych mogą wywołać uczulenie i objawy alergiczne takie jak zaczerwienione, pękające kąciki ust, spierzchnięte wargi oraz zmiany na błonach śluzowych jamy ustnej. Jeśli obserwujemy u siebie takie symptomy, to znak, że jakiś składnik pasty może nam nie służyć. Wtedy zmieńmy pastę oraz unikajmy m.in. tych z dodatkiem kokamidopropylobetainy (CAPB) oraz laurylosiarczanu sodu (SLS), są to najbardziej alergizujące składniki. SLS to detergent dodawany do past w celu lepszego spienienia, ale badania sugerują, że może podrażniać śluzówki i zwiększać ryzyko owrzodzeń jamy ustnej.\nCo więcej, uczulać mogą nawet naturalne olejki, np. cynamonowy, miętowy, a także substancje pochodzenia pszczelego dodawane do past. Dlatego szukajmy past hipoalergicznych, o możliwie naturalnym i krótkim składzie. Metodą prób i błędów – znajdziemy tę idealną dla siebie i swojej rodziny.\nDokucza ci konkretny problem stomatologiczny\nJeśli cierpimy na konkretny problem stomatologiczny, to powinniśmy wybrać pastę, która spełni nasze indywidualne potrzeby w zakresie higieny jamy ustnej. Na rynku mamy pasty różniące się nie tylko marką czy składem, ale również grupą odbiorców. Przykładowo, pacjentom z nadwrażliwością zębów zalecane są pasty z mniejszą zawartością środka ściernego, wzbogacone mikrocząsteczkami hydroksyapatytu czy azotanem potasu. Hydroksyapatyt wzmocni osłabione szkliwo i zremineralizuje zęby, gdyż składnik ten jest naturalnym budulcem szkliwa. Azotan potasu to z kolei składnik aktywny o potwierdzonym w badaniach działaniu, który znosi ból i zmniejsza nadwrażliwość zębiny.\n– W sklepach, aptekach stacjonarnych oraz internetowych znajdziemy m.in. pasty dedykowane dzieciom lub dorosłym, pasty dla osób z konkretnym problemem stomatologicznym np. nadwrażliwością zębów, erozją szkliwa, nieświeżym oddechem, krwawieniem dziąseł czy paradontozą. Są także pasty specjalne dla osób z implantami stomatologicznymi, noszących protezy lub aparaty ortodontyczne, pasty wybielające czy skierowane do palaczy – wylicza higienistka.\nCzęstym składnikiem klasycznej pasty są krzemionki o właściwościach abrazyjnych, czyli ściernych, które mają za zadanie usuwać mechanicznie powierzchowne osady z zębów. W pastach wybielających znajdziemy również np. węgiel aktywny, sól morską, glinkę białą czy sodę oczyszczoną, jednak ich działanie bazuje głównie na efekcie ściernym mikroskopijnych drobinek. Substancje te nie wnikają w szkliwo docierając do głębokich przebarwień, dlatego nie wybielą, a co najwyżej usuną powierzchowne naloty z kawy czy herbaty. Pasty na przebarwienia zębowe mogą zawierać także enzymy roślinne (np. bromelinę pozyskaną z ananasa), które zamiast ścierać, delikatnie rozpuszczają osady.\n– Pasty wybielające wbrew nazwie nie zapewnią spektakularnego efektu, ponieważ w większości nie zawierają nadtlenku wodoru o właściwościach wybielających lub zawierają jego zbyt małe stężenie. Jednak ze względu na dodatek drobinek należy je stosować z rozwagą, aby nie uszkodzić sobie szkliwa. Mogą też pogłębić problem nadwrażliwości zębów. Przed ich zastosowaniem warto zwrócić uwagę na informację o wskaźniku ścieralności RDA – pasty z RDA równym 45 można stosować codziennie, te o RDA przekraczającym 45 stosujemy już tylko 1-2 razy w tygodniu. Przykładem są pasty dla palaczy, których RDA jest bardzo wysokie i wynosi 100 – 150 – mówi Iwona Zaremba.\nPrzed zakupem pasty wybielającej warto doradzić się stomatologa, dzięki czemu unikniemy potencjalnych podrażnień. To samo dotyczy sytuacji, kiedy mamy problem z wyborem tej właściwej – specjalista zweryfikuje stan jamy ustnej i doradzi najlepsze rozwiązania w zakresie higieny jamy ustnej. Pamiętajmy, że mycie zębów pastą należy do codziennej rutyny, dlatego powinna spełniać nasze indywidualne potrzeby i wspierać w walce z próchnicą.\nSzczepienia w chorobach przewlekłych\nWarto inwestować w zdrowie dzieci i młodzieży\nPłyny do płukania ust – czy na pewno używać?\n26 czerwca 2017 Zdrowie 0\nZbyt częste i niewłaściwe stosowanie płynów do płukania ust, zwłaszcza …\n20 lutego 2019 Zdrowie 0\nCo dzieje się w twoich ustach, kiedy śpisz? Strach nawet …\nJak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej\n30 maja 2019 Styl Życia 0\nDomowa higiena jamy ustnej jest kluczowa w profilaktyce chorób przyzębia. …


Następne opowiadanie - m-forum.pl\nApril 24, 2013 in Wasza twórczość\nCzekam na wasze uwagi oraz komentarze odnośnie poniżej przedstawionego tekstu. Wciąż szukam swojego stylu dlatego tak bardzo zależy mi na poznaniu opinii potencjalnego czytelnika. W tym opowiadaniu narracja jest Trzecioosobowa, w miarę rozwinięte opisy oraz dosyć rzadkie " wchodzenie " postacią do głowy.\nSłońce powoli chyliło się ku horyzontowi rzucając ostatnie promienie na przeludnione ulice nadmorskiego miasta. Nad miasteczkiem powoli zapadał mrok, a przydrożne stoiska ustawione wzdłuż szerokiej promenady zaczynały się zapełniać kolorowymi światełkami, które skutecznie przyciągały uwagę naiwnych turystów. Wśród kilkudziesięciu budek tylko jedna zrezygnowała z jaskrawego oświetlenia na rzecz, staroświeckiej ulicznej latarni rzucającej wyraźne światło na pożółkłe książki niedbale ułożone w brązowych kartonach. Ich właścicielka pomimo przyjaznego wyglądu i szerokiego uśmiechu nie zdołała przyciągnąć klientów, którzy niczym bezmyślne owady mknęli w stronę kolorowych świecidełek abstrakcyjnie ustawionych wokół reszty nikomu niepotrzebnych pamiątek. Przyjazna sprzedawczyni zdawała się nieporuszona tym faktem. Wciąż szeroko się uśmiechała wpatrując się w każdego przechodnia z nutą nadziei w oczach. Po kilku uporczywie długich minutach prośby 40 letniej kobiety zostały w końcu wysłuchane. Przed ladą jej niewielkiego stoiska zamajaczyła postać niespełna 21 letniego blondyna, wyglądającego na znudzonego uczniaka, wałęsającego się bez celu po zaludnionym bruku nadmorskiej promenady. Oczy studenta rozjaśniły się na widok sterty tomisk umieszczonych w niedbale sklejonych kartonach. Z doświadczenia wiedział, że na takich wystawach da się znaleźć nie jednego białego kruka, za którego bogaci kolekcjonerzy byli wstanie zapłacić grube tysiące. Z nową energią zbliżył się do sterty tomisk pozwalając by uliczna latarnia oświetliła jego krępą sylwetkę kontrastującą z wychudłą twarzą i smutnym uśmiechem. Rzucił spojrzenie na 5 niedbale ustawionych kartonów zastanawiając się, który z nich da mu największą szanse na zarobek. Sprzedawczyni zachęcona błyskiem ciekawości w oczach 21-latka, odezwała się przymilnym głosem, jaki sprzedawcy rezerwują specjalnie dla swoich klientów.\n-Czy mogę panu w czymś pomóc ??? – spytała\nChłopak zlustrował 40-latke uważnym spojrzeniem. Uznał, że stojąca przed nim kobieta, ani trochę nie zna się na książkach i ich profesjonalnej wycenie. Prawdopodobnie była to tylko prosta gospodyni próbująca zarobić parę groszy na nikomu nie potrzebnych tomiskach. Postanowił posłużyć się jej osobą w swoich profesjonalnych poszukiwaniach.\n-Hmm właściwie szukam kilku starych książek do badań na temat długowieczności papieru w poprzednich epokach, może mogłaby mi pani polecić któryś ze znajdujących się tutaj tomów.\n-Doskonale pan trafił - twarz kobiety rozjaśniła się w szczerym uśmiechu - mam tutaj pełno starych książek, które na pewno się panu spodobają. Choćby ten karton – tu wskazała na najbardziej niechlujnie posklejane pudło – są tu książki syna mojej niedawno zmarłej przyjaciółki, chłopak był kolekcjonerem i wydawał dużo pieniędzy na powiększanie swojego zbioru. Zechce pan spojrzeć ?\n-Z przyjemnością – Student przypatrywał się jak kobieta sięga po rozwalony karton w kolorze khaki. W pudle wypatrzył kilka ciekawych tytułów, a wiele z nich wyglądała jakby została ukradziona z muzeum literatury zamierzchłej. Sprzedawczyni postawiła karton na rozkładanym stoliku i brutalnie wyrzuciła wszystkie książki wzbijając przy tym imponującą chmurę kurzu, która zaczęła dusić zarówno kobietę jak i stojącego przed nią klienta. Gdy powietrze było już wolne od zgubnych oparów, blondyn pochylił się nad stertą książek lustrując je spojrzeniem wytrawnego konesera. Instynkt podpowiadał mu, że znajdzie w tym zbiorze coś naprawdę wyjątkowego, a on już dawno nauczył się ufać swojemu przeczuciu.\n- I jak widzi pan tu coś ciekawego – spytała nie bez nadziei wyraźnie pobrzmiewającej w jej przymilnym głosie.\n-A jakże, jest tu pare ciekawych książek, ale musiałbym przyjrzeć się im z bliska by zdecydować się na zakup, którejś z nich. Niema pani nic przeciwko jeżeli… - student sięgnął ręką po najbliższy z zakurzonych tomów\n-Ależ skąd! Może je pan przeglądać do woli, jeżeli będzie mnie pan potrzebował to proszę powiedzieć. – kobieta z nieśmiertelnym uśmiechem odwróciła się w stronę swojego niedawno opuszczonego siedziska, a blondyn zabrał się za przeglądanie zakurzonych tomów. Uważnie spoglądał na każdą część imponującego zbioru, pochowanego w tekturowym kartonie z dala od ludzi i półek, na których mógłby spocząć. Początkowe emocje wywołane natrafieniem na tak poważną kolekcje szybko spadły do zera wraz z odsłanianiem coraz to nowych pospolitych lektur czy też artykułów. Większość ksiąg znajdujących się w pudle swoją treścią nawiązywała do zagadnień związanych z okultyzmem, niestety żaden ze znalezionych tytułów nie zwiastował grubych tysięcy z jego sprzedaży. Mimowolnie blondyn pomyślał o poprzednim właścicielu zbioru i jego dziwnych upodobaniach literackich. Postać tego tajemniczego człowieka, wzbudzała w nim niebezpieczną ciekawość, z początku odczuwalną po spojrzeniu na skompletowany przez niego zbiór. Sterta nieprzeglądniętych książek ograniczyła się do dwóch tytułów, a myśli o ich poprzednim właścicielu w końcu osiągnęły apogeum. Student przerwał swoje poszukiwania , odzywając się cichym głosem do siedzącej przed nim kobiety.\n-Wspominała pani o poprzednim właścicielu tych książek. Może mi pani powiedzieć coś więcej o tym człowieku???\nKobieta z roztargnieniem oderwała wzrok od świateł pobliskich straganów. Zastanowiła się nad swoją odpowiedzią by po chwili ubrać ją w słowa.\n-Niedużo o nim wiem – kobieta zastanowiła się nad kolejnymi słowami – Pamiętam go jak przez mgłe. Taki wysoki, czarnowłosy chłopak, jego matka wciąż narzekała, że z niego jest taki odludek wie Pan. Mówiła mi, że przez większość czasu siedział zamknięty na klucz w swoim pokoju. Nikogo tam nie wpuszczał nawet biednej Renaty. Jakieś 3 miesiące temu zaczął tak jakoś dziwnie marnieć, chudł, zrobił się strasznie blady i w ogóle tak mizerniał. Jego matka była przerażona, ale czy jego to przejęło ?! a skądże. Nic go nie obchodziło po za tą kolekcją książek, którą wykupił za pieniądze swojej ciężko pracującej matki, a że Renata miała tylko jego to jak mogła odmówić swojemu jedynemu dziecku. Ten koszmar skończył się niewiele ponad 2 miesiące temu, kiedy Michał no wie pan jej syn, powiesił się we własnym pokoju. Było to bardzo dziwne, ponieważ nie objawiał on żadnych skłonności samobójczych, ale mimo to policja nie miała co do tego wątpliwości. Renata tego nie wytrzymała. Zmarła 3 dni po jego samobójstwie najpewniej z żalu, lecz przed tym dała mi te książki żebym je spaliła…\n-Ale pani uznała, że można przecież te książki sprzedać – spytał\n-Niech pan mnie nie ocenia. W końcu kryzys nadchodzi trzeba odkładać zaskórniaki na czarną godzinę.\n-Całkowicie się z panią zgadzam – odparł ze szczerym uśmiechem na ustach – palenie książek to zbrodnia, za którą powinno się wtrącać do więzienia. To wspaniale, że zdecydowała się pani na ich sprzedaż\n-Też tak uważam – kobieta uśmiechnęła się wyraźnie udobruchana – jak idzie panu z książkami, któraś z nich pana zaciekawiła – spytała zmieniając temat\n- Zostały mi jeszcze dwie, już kończę i niedługo przedstawię pani wyniki moich poszukiwań\nKobieta przytaknęła z satysfakcją na nowo zwracając spojrzenie w stronę jaskrawych świateł szerokiej promenady. Dwa ostatnie tomy zdawały się wtapiać w ciemność panującą po za światłem staromodnej latarni. Ich czarne okładki wyglądały niemal identycznie, po za jednym, trudnym do zauważenia szczegółem. Na większej z pozostałych książek, małymi niemal niewidocznymi literami zapisany był prosty tytuł pokryty cienką warstwą srebra opus daemonis. Student zabrał ze stolika tom bez zapisanego tytułu. Poczuł chłód skórzanej okładki i nie mogąc już dłużej zwlekać, otworzył zgrabnie wykonany dziennik. Na pierwszej stornie czarnym cienkopisem zapisany był poprzedni właściciel owego dziennika niejaki Michał Korkiewski. Student zamknął książkę kładąc ją po za zasięgiem reszty woluminów, których kupno nie dotyczyło już żadnych negocjacji. Jego uważne spojrzenie spoczęło na ostatniej księdze, która wyglądała najbardziej obiecująco z całego skupiska, niepotrzebnej nikomu makulatury. Z uśmiechem na ustach podniósł tom oprawiony czarną, gładką w dotyku skórą. Opuszkami palców dotknął srebrnej kaligrafii, jaką zapisany był tytuł tajemniczej książki. Chłopak spodziewał się, że znajdująca się przed nim księga, podobnie jak pozostałe, będzie się zaliczała do kanonu traktatów o tematyce okultystycznej. Nie mogąc dłużej znieść rozpierającej go ciekawości, zabrał się za odkrycie tajemnicy zapisanej na kartkach, niewielkiego tomu schludnie układającego się w jego otwartej dłoni. Właśnie wtedy do jego świadomości dotarło dziwne zjawisko początkowo niezauważalne wśród dźwięków zatłoczonej promenady. Student wsłuchał się w rozmowy otaczających go ludzi i uświadomił sobie, że wiele słyszanych przez niego głosów nie ma swoich właścicieli w otaczającym go tłumie. Słyszał ciche szepty. W ich tonacji dało się słyszeć coś złowrogiego i mrocznego, zupełnie nie pasowały do otaczających go zewsząd widoków. Z pomiędzy pojedynczych głosów przebijały się rozpaczliwe jęki udręczonych dusz. Zimny dreszcz przebiegł po plecach, niepanującego nad sobą chłopaka. Chciał krzyczeć, błagać o pomoc, ale nie mógł wydobyć z siebie nawet najcichszego jęku. Głosy zawładnęły jego ciałem i przeszły do umysłu. Upiorna symfonia nie grała już w okuł niego, ale we wnętrzu jego czaszki pokazując mu obrazy, od których niebyło już ucieczki. Po kilku sekundach, które zdawały się ciągnąć w nieskończoność, stworzenia ucichły zwiastując nadejście czegoś gorszego i bardziej mrocznego. Jego oczom ukazała się para czerwonych ślepi, groźnie pobłyskujących w ciemnościach wypełnionych przez ciche szepty nadbiegające z każdego możliwego kierunku. Chłopak zdał sobie sprawę, że wpatrujące się w niego oczy nie mogą należeć do żadnego nawet najokrutniejszego człowieka. Krwiste źrenice pałały prymitywną żądzą mordu, nie szczędząc nikomu cierpienia, obiecywały wieczne tortury wypełnione grozą i bólem nie do przezwyciężenia. Student powoli tracił zmysły, a ciche głosy przerodziły się w przeraźliwe krzyki dobiegające wprost z trzymanego przez niego woluminu. Niewyobrażalnym wysiłkiem woli zmusił się do rozluźnienia uchwytu i wypuszczenia kurczowo trzymanego tomu. Głosy natychmiast ucichły, a wizja nienawistnego spojrzenia przygasła. Przed oczami wciąż widział zarys wzroku mrocznej istoty, jednak dotychczasowa władza, jaką wyczuwał od okrutnego stworzenia znikła. Blondyn oparł roztrzęsione ze strachu ręce na blacie stolika i skierował swój wzrok na tajemniczą księgę leżącą w zasięgu rąk. W głowie wciąż słyszał echo upiornych szeptów, a widok znajdującej się przednim książki tylko potęgował strach, jaki wywołała w nim niedawno ujrzana wizja. Na pomoc ruszyła sprzedawczyni zaniepokojona złym stanem fizycznym swojego klienta:\n-Czy wszystko w porządku?? Strasznie pan zbladł czy mam zadzwonić po pogotowie? – spytała ze szczerą troską w głosie\n-Nie już jest wszystko dobrze – mężczyzna wyprostował się i włożył ręce do kieszeni starając się uspokoić ich drżenie – czasami zdarza mi się na chwile zasłabnąć, ostatnio źle sypiam, dużo pracuje i pewnie w tym tkwi przyczyna.\n-Oczywiście. Jak tylko kupie od pani te dwa tomy, pójdę do domu i zafunduje sobie porządną drzemkę.\n-A więc jednak coś pan wybrał, ale tylko dwie książki… Czy nie ma tam czegoś jeszcze?? – spytała głosem, w którym można było wyczuć wyraźny zawód\n-Reszta mnie nie interesuje – chłopak przepraszająco pokręcił głową – pewnie znajdzie pani na nie innego kupca, ale mnie się one nie przydadzą. Ile będą mnie kosztowały te dwie książki??\n-Muszą mieć jakąś wartość skoro chce je pan kupić – w jej oczach pojawiły się niewielkie iskierki chciwości – sprzedam je panu za 200 zł, a w gratisie dostanie pan odemnie siatkę.\n-Hmm trochę drogo. Co pani powie na 150 zł plus obietnica dalszych interesów - zaproponował z rozbrajającym uśmiechem, zniszczonym przez iskierki przerażenia wciąż tlące się w głębi strachliwie spoglądających oczu.\n-Spotkajmy się w połowie 175 zł i ja już zabieram się za pakowanie zakupu.\n-Niech będzie – kobieta skwitowała decyzje szerokim uśmiechem jednocześnie szybkim krokiem ruszając po siatkę leżącą na sklepikowym zapleczu. Jej nieobecność trwała niewiele ponad kilka sekund, a gdy wróciła zabrała się do pakowania, wspomnianych wcześniej książek. Student z niepokojem czekał na moment, w którym sprzedawczyni weźmie do rąk przeklętą księgę, jednak ku jego zdumieniu, 40-latki nie wzruszył dotyk ciemnej skóry. Podała mu niewielką siatkę z uśmiechem samozadowolenia z urzeczywistnionej transakcji. Student zdołał uspokoić prawa ręka, która niepewnie ujęła ramiona plastikowej siatki, równolegle do niej poruszyła się lewa dłoń wędrując do kieszeni po wspomniane wcześniej 175 zł. Oczy kobiety rozjaśniły się na widok niechlujnie pogniecionych banknotów z podobiznami majestatycznie wyprostowanych królów Polski. Wśród banknotów znajdowała się także niewielka kartka z niedbale nakreślonym numerem telefonu.\n-Gdyby trafiła się pani kolejna tak ciekawa dostawa to proszę do mnie zadzwonić. Jeszcze 2 tygodnie będę się tu kręcił, tak więc jestem otwarty na wszelkie oferty kupna pani co ciekawszych produktów – zakończył wpatrując się w oczy stojącej przed nim kobiety. Błysk chciwości w jej rozradowanym spojrzeniu upewnił go w przekonaniu, że w razie dostarczenia nowego towaru będzie jedną z pierwszych osób, jaka się o tym dowie.\n-Na pewno do pana zadzwonię. Życzę miłej lektury.\nUprzejmie się pożegnali, a student zniknął za rogiem ulicznej latarni strzegącej dostępu do dalszej części promenady. Tuż za nim ciągnęła się woń siarki, wydobywająca się z niewielkiej plastikowej torby zawieszonej na jego nienaturalnie bladych palcach.\n-- Dodano 24 Kwi 2013, 17:18: --\nNormalnie w Word mam akapity, ale tutaj widzę, że nie można ich zamieścić. Tekst może się przez to wydać trochę niechlujny\nBardzo mi się spodobało opowiadanie. Styl jest bardzo dbały, język bogaty, a fabuła wciągająca i trzymająca w napięciu. Opis tych złych głosów bardzo pobudził moją wyobraźnię. Czekam na kolejny rozdział, bądź część tego opowiadania.\nJeśli chodzi o akapity, które po wklejeniu tekstu, się nie pojawiają, to musisz sam je tutaj oznaczyć. jak wklejałam kiedyś tutaj swój tekst to też tak miałam.\nDzięki za pierwszy komentarz, bardzo się ciesze, że spodobało Ci się moje opowiadanie.\nMam już napisaną dalszą część tej historii, jednak z jej wklejeniem poczekam kilka dni, by nie odstraszyć reszty członków forum zbyt długim tekstem.\nUwagi są jak najbardziej trafne. Zdaje sobie sprawę, że w kwestiach językowych mam jeszcze wiele do nadrobienia, a twoje spostrzeżenia tylko utwierdziły mnie w tym przekonaniu. Kolejne strony mojego opowiadania wkleję 1 maja lub wcześniej. Przy okazji postaram się by kolejna część była bardziej poprawna językowo.


Pobierz Ewolucja TrainClickera 1.8.5 android Nokia 8\nGra TrainClicker Evolution jest kliknięciem dla android, w którym wszystko, co się dzieje, będzie związane z kolejką łączącą dwie osady, stanie się odpowiedzialna za ruch pociągu i ogólny rozwój tego kierunku.\nPrzygotował grę w studio Turbulence101 Gry, za którą gra była druga, ale pierwsza dotyczyła również pociągu i kolei, tak że twórcy wyraźnie nie oddychają takim typem wiadomości.\nGra szybko przyciąga uwagę, zwłaszcza jeśli straciłeś zwyczaj klasycznych kliknięć, ponieważ musisz nacisnąć ekran stale, a to nie jest żart. Pociąg jedzie tylko po naciśnięciu, bez automatyzacji! Oczywiście, będzie rozwój, ale ma na celu zdobycie więcej punktów, złotych i innych premii podczas podróży, co pozwoli Ci rozwijać się szybciej i jeszcze więcej, ale od czasu do czasu trzeba kliknąć na ekranie, aby trenować, a pociąg jest ogólnie trudny do zadzwonienia, raczej jest to wózkiem, w którym naprawdę trzeba pracować z rękami, a tym samym odejść.\nNiemniej jednak, w przeciwieństwie do większości kliknięć, wciąż istnieją poziomy, z których każdy reprezentuje pięć przebiegów, podczas gdy ostatni etap w formacie egzaminu sugeruje, że je poprowadzi. Przechodzenie przez poziomy, które będzie można uzyskać samochody. Przeciąganie, które można zarobić całkiem dobrze dla siebie, do jakiego sensu gra w ogóle i jest zmniejszona.\nW każdym razie problem z tą grą polega na tym, że bez Twojej obecności nic się nie dzieje, a jeśli tak, to jest bardzo powolne, co oznacza, że będziesz musiał nie tylko cierpliwie, ale trzeba wyczyścić otwór na ekranie, a nie inaczej!\nPłaskie, ale w ciekawej grafice\nRóżnorodność pogody i lokalizacji, które również wydają się być różne\nWiele opcji, aby poprawić swój pociąg\nDuży wybór bohaterów\nPociągi i kolej, kochasz to?\nRóżnorodność rozgrywek jest niewystarczająca, opony do gier\nPonadto czekamy na reklamy i donat\nNajważniejsza kwestia: konkretny clicker TrainClicker Evolution przyciąga tylko tych, którzy mają dużo czasu wolnego, żelaznej cierpliwości i skłonności do działań monotonnych, które będą musiały być powtarzane wielokrotnie ... miłość pociągów również nie zaszkodzi.\nPobierz Ewolucja TrainClickera 1.8.5 dla Nokia 8\nwersja 1.8.5 (20)\nData umieszczenia 2018-04-21 16:48\nrozmiar 61.48 MB


Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną Koło w Koszalinie - 2013\nSpotkanie Wigilijne 18.12.2013\nJest taki dzień, tylko jeden raz do roku...dzień, kiedy wszyscy czekają na Boże Narodzenie. Dom posprzątany, choinka ubrana, pachnąca lasem. Część potraw już przygotowana, dzieci biegają i starają się podkraść świąteczne ciasteczka, tak, by nikt nie zauważył. Prezenty przyniesione przez Świętego Mikołaja leżą pod choinką. Wszystko jest już przygotowane: odświętny obrus, sianko, opłatek. Na drzwiach wisi wieniec, w oknach świecą lampki, które mają dawnym zwyczajem obwieszczać wędrowcom, gdzie znajdą ciepło i życzliwe przyjęcie…\nZgodnie z coroczną tradycją w dniu 18 grudnia 2013 roku uczestnicy Warsztatu Terapii Zajęciowej Nr 1 w Koszalinie, podopieczni Środowiskowego Domu Samopomocy w Koszalinie, kadra oraz zaproszeni goście spotkali się przy wigilijnym stole. Dzielenie się opłatkiem, wspólne śpiewanie kolęd oraz wzajemne życzenia stanowiły ważne elementy naszego Spotkania Wigilijnego.\nŻyczenia świąteczne oraz noworoczne dla wszystkich zgromadzonych złożyła kierownik WTZ-1 pani Joanna Zduńska, a następnie wiceprzewodnicząca PSOUU Koło w Koszalinie pani Anna Głąbała. Natomiast Pani Danuta Szarek odmówiła modlitwę w imieniu księdza, który w tym roku nie mógł uczestniczyć w naszej Wigilii.\nW rodzinnej atmosferze składano sobie życzenia - zdrowia oraz spełnienia marzeń, o które warto walczyć, doznania radości, którą należy się dzielić oraz nadziei, bez której nie da się żyć. Po złożeniu życzeń przyszedł czas na część artystyczną , podczas której można było posłuchać kolęd w wykonaniu uczniów ze Szkoły Muzycznej w Koszalinie.\nPo życzeniach i dzieleniu się opłatkiem wszyscy zasiedli przy wigilijnym stole. Podczas degustacji wigilijnych potraw rozbrzmiewały staropolskie kolędy intonowane przez chór seniorów i podchwycone przez innych uczestników spotkania.\nKlimat świąt, ciepła i świąteczna atmosfera udzieliła się wszystkim uczestniczącym w Spotkaniu Wigilijnym. Dobrze było spędzić ten przedświąteczny czas z przyjaciółmi.


marzec 2019 - SaraPisze.pl - niepopularny blog w dzisiejszej blogosferze - Sara Andrychiewicz\nJednym z naszych planów na marzec było szukanie wiosny. I chociaż ciepełko i słońce skutecznie się przed nami chowalo, bo pogoda zafundowala nam zimny deszcz, a nawet śnieżyce, to jakimś cudem weekendy były piękne. Patrząc w aplikację z pogodą pozostało zadać sobie jedno ważne pytanie: co takiego będziemy robić w Read more…\nNa początku marca jedna z czytelniczek zapytała mnie, czy planujemy obchodzić Wielkanoc w tym roku. Odpisałam jej, chociaż akurat w naszym wypadku trudno dać jednoznaczną odpowiedź: zwykłe tak, nie lub nie wiem nie wystarczy. Już wiem z czym mi tu zaraz wyskoczycie: jaki jest twój problem, dziewczyno? Ogarnij się, bierz Read more…\nNa początku lutego w społeczności byłych świadków i aktywistów w tym temacie zawrzało. Pojawiła się nowa Strażnica do studium, w którym został poruszony temat wykorzystania seksualnego. Aż chciało się krzyknąć: na to czekaliśmy! Konkretnie chodzi o artykuły: “Miłość i sprawiedliwość w obliczu zła” oraz “Pocieszanie ofiar wykorzystywania seksualnego”. Jednak w Read more…\nNie cierpię wstawać rano. I to nie dlatego, że nie jestem typem skowronka, który z radością i szczebiotem biega od świtu – bo sową też nie jestem. Po 22 już ostro ziewam i marzę, żeby pójść do łóżka. Krótko mówiąc: ja po prostu kocham spać. Lubię moje łóżko i ogromną Read more…\nNie mam pojęcia, czemu przez wiele lat marzec był moim drugim najbardziej nielubianym miesiącem, zaraz po listopadzie. No dobra, mam pewną teorię: depresja plus życie w sekcie czekającej na koniec świata mogło mieć coś z tym wspólnego. Zwłaszcza, że po długiej zimie marzec oznaczał dla nas, świadków Jehowy, jeszcze większe Read more…


Kolejny stulatek w powiecie żyrardowskim\nwydrukuj podstronę do DRUKUJ4 sierpnia 2020 | 16:28\nStanisław Pietras podczas spotkania pokoleń i koncertu z wójtem Puszczy Mariańskiej Michałem Staniakiem. (Justyna Napierała)\n200 lat, życzyli Stanisławowi Pietrasowi najbliżsi z okazji setnych urodzin seniora. – Jest on najstarszym parafianinem w Puszczy Mariańskiej – informuje ksiądz Roman Grzona.\nW sobotę 25 lipca, w intencji jubilata odprawiona została msza święta, przybyła rodzina, przyjaciele, władze gminy i zespół Jarzębinki, który dzieli pasję muzyczną z utalentowanym stulatkiem.\nStanisław Pietras od 72 lat jest wierny swojej zonie Mariannie. To bardzo otwarty i miły człowiek, mówią członkowie rodziny.\nPan Stanisław uwielbia muzykę, szczególnie grę na skrzypkach, jak tylko usłyszy rytm, włącza się do gry, wyjmuje instrument i cieszy się muzyką.\nJuż kilkakrotnie z wójtem Puszczy Mariańskiej Michałem Staniakiem, który także gra, jednak na akordeonie dali koncert, między innymi podczas spotkania pokoleń, jakie odbyło się w Galerii U Nas w Puszczy Mariańskiej.\nPan Stanisław grywał w różnych kapelach, ubarwiał swoim talentem lokalne wesela.\nDziś jest ciągle aktywny, co pokazał podczas swoich urodzin.\nSiłę daje mu wspierająca go rodzina. Stanisław Pietras jest kolejnym jubilatem po Czesławie Ciężkim z Radziejowic, który obchodził zacne stulecie w ubiegłym tygodniu.\n– Życzymy dalszych lat w zdrowiu, radości i rodzinnym cieple oraz opiece najbliższych – mówi wójt Puszczy Mariańskiej Michał Staniak, który wziął udział we mszy świętej odprawionej w intencji mieszkańca gminy, którą kieruje.


[propozycja] Przelewanie craftedgamesów, i kupowanie za nie - Archiwum - Crafted.pl - Sieć Serwerów Minecraft\n[propozycja] Przelewanie craftedgamesów, i kupowanie za nie\nBy Kari9, July 2, 2019 in Archiwum\n1. Twój nick: Kari9\n2. Nazwa propozycji: Przelewanie craftedgamesów, i kupowanie za nie\n3. Opis: Na tabliczkach trade oraz na /wymiana można by było kupować za craftedgamesy. Można by je było tez przelewać jak zwykłą kasę\n4. Dlaczego akurat to: Niektórzy zamiast $ potrzebują craftedgamesów, a to by dało możliwość zarabiania ich szybciej i więcej\nEdited July 2, 2019 by Kari9\nGdyby craftedgamesy były dostępne do zdobycia w tak prosty sposób to połowa osób by przestała wykonywać chociażby zadania codzienne które mamy pod komendą /wyzwanie.\nPoza tym dość często pojawiają się na czacie gracze którzy chcą sprzedać swoje klucze do ruletki z cg w zamian za dolary.Uważam,że twoja propozycja pomysłu bardziej poszłaby na szkodę serwa niż na jakiego rozwój.\nCo do płatności na /wymiana oraz przelewania nowej waluty jestem jak najbardziej na tak, lecz przez umożliwienie handlu nową walutą na tabliczkach, serwer straci znaczny procent dochodów, a całe CraftedGems stale stracą na swej wartości, gdyż będą duuużo łatwiejsze do zdobycia.\nZgadzam się. Kupowanie na tabliczkach nie jest dobrym pomysłem\nJestem na nie gdyż jeśli by była możliwość robienia takiego czegoś zniszczylo by to serwer gdyż gracze jak by osiągnęli próg maxymalny cg jednego dnia to odpalali by swoje darmowe "vpnki" robili nowe konta i przelewali by sb cg każdego DNIA.\nTaka propozycja już istnieje.


Przewodnik krok po kroku, jak zbudować swój własny dom - pzits.org.pl\nBudowa domu: Rzeczywisty koszt 3 rodzajów dodatków do domu\nBardzo niewiele osób posiada kwalifikacje do wykonywania wszystkich etapów budowy domu, ale być może będziesz mógł działać jako własny Generalny Wykonawca (GC), zatrudniając swoich podwykonawców (poddostawców) w wymaganym przez nich zamówieniu.\nMogą istnieć pewne aspekty pracy, które możesz wykonać sam, ale tylko rozumiejąc cały proces, możesz zdecydować, z jaką pracą masz do czynienia.\nTen przewodnik przedstawia podstawy i chronologię samodzielnego organizowania budowy domu. Zatrudnianie podwykonawców na zasadzie "jak trzeba" i oszczędzanie pieniędzy tam, gdzie jest to możliwe, poprzez wkładanie w to kapitału własnego, to największa oszczędność pieniędzy, jeśli chodzi o budowę domu.\nPodstawy placu budowy i budownictwa\nPo pierwsze, czas się usytuować dosłownie i w przenośni. Nie tylko wyprostujesz swój projekt w umyśle i na papierze, ale dosłownie usiądziesz na placu budowy.\nOczyścić plac budowy z resztek szczotek i innych zanieczyszczeń, aż do poziomu gruntu i co najmniej 25 stóp wokół planowanego obwodu domu: Często wymaga to oddzielnej ekipy roboczej, która wykonuje tę pracę.\nGeodeta wystawia działkę na podstawie oryginalnych rysunków działki, które wskazują granice nieruchomości.\nW razie konieczności należy dokonać zmian w topografii terenu, aby zmienić przepływ wody w poprzek działki: Często wymaga to od wykonawcy sprzętu do robót ziemnych.\nZamówienie wywrotki na odpady w trakcie realizacji projektu budowlanego.\nZamówić jedną lub więcej przenośnych toalet: Jest to niezbędne, chyba że oczekujesz od różnych podwykonawców korzystania z łazienki w Twoim domu.\nZamów tymczasowe media w zakładzie energetycznym.\nZatrudnij elektryka, aby podczepił tymczasowy panel elektryczny: Jest on często montowany na istniejącym słupie energetycznym.\nZalewanie betonem stóp i fundamentów\nSprawy zaczną się robić poważne - zarówno pod względem pracy, jak i wydatków - z wykopami i montażem fundamentów i płyt. Zanim to nastąpi, poczujesz się jak irytująca praca przygotowawcza; teraz będziesz miał wrażenie, że coś budujesz.\nPrace te prawie zawsze wykonywane są przez wykonawców wykopów i specjalistów od fundamentów - zupełnie inną grupę wykonawców niż ekipy stolarskie, które wkrótce znajdą się na budowie. To jest punkt, z którego nie ma powrotu. Stopy i fundamenty składają się na tak dużą część kosztów budowy całego domu, że zatrzymanie się po wybudowaniu fundamentu oznacza, że zmarnujecie Państwo dużo pieniędzy. Plus, będziesz miał ogromną ilość betonu lub pracy murarskiej zagracając miejscu, co sprzedaż nieruchomości niezwykle trudne.\nZazwyczaj Ty lub wykonawca wnosicie oddzielną firmę, której jedynym zadaniem jest budowa fundamentów, ponieważ praca ta wymaga bardzo specjalistycznych umiejętności.\nWykonawca wykopuje rowy pod stopy mroźnicze.\nPrzyjeżdżają inspektorzy, aby sprawdzić wymiary rowów fundamentowych.\nWykonywane są odpływy podtynkowe, które mają za zadanie odprowadzać wodę z ław fundamentowych i chronić je.\nWykonawca buduje pionowe ściany fundamentowe spoczywające na stopach fundamentowych, wylewając beton lub bloczki z żużlu betonowego: Czasami stosuje się inne rodzaje fundamentów, choć są one rzadkie.\nFundament jest wodoszczelny aż do poziomu gotowego stopnia: W ścianie fundamentowej wykonuje się otwory umożliwiające poprowadzenie przewodów wodociągowych i kanalizacyjnych.\nPrzewody wodno-kanalizacyjne i elektryczne\nJeśli kładą Państwo fundament płytowy, to przed wylaniem tej płyty betonowej sprowadzą Państwo hydraulików i elektryków do "szorstkiego" wykonania niektórych usług:\nHydraulicy: Rury są ułożone, które w końcu pokryją się betonem.\nElektrycy: Jeśli linie elektryczne będą przebiegać przez betonową płytę za pomocą metalowych przewodów, teraz jest czas na przeprowadzenie tych przewodów.\nZalewanie płyt betonowych\nGdy wszystko jest już gotowe, czas, aby podwykonawca wylał beton.\nW przypadku płyty domowej, wykonawca najpierw zainstaluje izolację z płyty piankowej.\nPrzez płytę piankową przechodzi minimum 4-calowy cokół żwirowy, tworzący podstawę dla betonu.\nNastępna jest plastikowa paroizolacja.\nNastępnie układa się i umieszcza zbrojenie z siatki drucianej, dzięki czemu jest ono podniesione nieco powyżej poziomu: pozwoli to na umieszczenie zbrojenia w środku warstwy betonu, gdzie będzie oferować zbrojenie o największej wytrzymałości.\nWykonawca wylewa teraz płytę betonową, prawdopodobnie z gotowych ciężarówek, które dostarczają dużą ilość betonu.\nJeśli budujesz garaż lub piwnicę, to jest również czas, aby wlać beton w tych miejscach: To jest drogie, aby przynieść beton wykonawca z powrotem do innego wlać.\nWręgowanie, bocznica i zadaszenie\nPo wykonaniu wykopów, fundamentów i konkretnych prac, wkrótce zaczniesz uznawać swój projekt za dom. To dlatego, że teraz stolarze szkieletowi przybędą, aby wykonać szkielet tarcicy do podłóg, ścian i sufitów, a następnie przejść do montażu poszycia, bocznicy i pokrycia dachu. Ta praca może się odbyć z niezwykłą szybkością. W ciągu tygodnia lub dwóch może się zdarzyć, że nagle rozpoznasz swój dom jako dom.\nNiektórzy właściciele domów mogą na tym etapie pomagać w pracy, choć zazwyczaj praca ta będzie wykonywana przez wykwalifikowaną ekipę stolarską. Niektórzy właściciele domów mogą jednak zająć się częścią prac, np. położeniem poszycia podłogi na legarach lub podwieszeniem płyty ściennej.\nOto ogólna kolejność pracy dla załogi ciesielskiej:\nOpracuj na podstawie swoich planów budowlanych porządek obramowania potrzebnych tarcicy, gwoździ, filcu budowlanego lub folii domowej oraz klejów.\nGdy nadejdzie dobra pogoda, ekipa stolarska przyjedzie obramować ściany domu, łącznie z podłogą, sufitem i szkieletem dachu: Rama jest podstawową "skorupą" domu, minus bocznica i powierzchnia dachu. Szorstkie otwory na okna, drzwi i świetliki będą w tym czasie obramowane. Podstawowe poszycie powierzchni ścian i dachów kończy ten etap.\nZamontować okna, drzwi i świetliki: Zazwyczaj będzie to wykonywane przez tę samą ekipę stolarską, która wykonała obramowanie, choć czasami przyjdzie ekipa producenta, aby wykonać tę pracę. Jest to również praca, z którą niektórzy właściciele domów mogą sobie poradzić. W tym momencie, gdy budynek jest osłonięty, a drzwi i okna są zainstalowane, podwykonawcy wykonujący prace elektryczne i hydrauliczne mogą teraz przyjechać, aby rozpocząć surową część swojej pracy.\nGotowa powierzchnia bocznicy jest teraz montowana nad poszyciem po tym, jak poszycie domu zostanie najpierw owinięte jakąś formą membrany chroniącej przed niekorzystnymi warunkami pogodowymi: Ponownie, ta praca jest często wykonywana przez tego samego wykonawcę, który wykonał szkielet i poszycie.\nNa koniec dekarze przychodzą, aby dokończyć nakładanie obróbek blacharskich i gontów lub innych gotowych powierzchni dachowych: Podstawowa powłoka domu jest już ukończona.\nInstalacja elektryczna i wodno-kanalizacyjna w systemie Rough-In\nTeraz prace wykończeniowe w Państwa domu rozpoczynają się od przybycia murarzy, elektryków, hydraulików i specjalistów z zakresu HVAC.\nMasonowie budują komin, jeśli twój dom go ma: Na ogół wiąże się to z zastosowaniem cegły lub forniru kamiennego na podstawie betonowego bloku, który został położony przez wykonawcę fundamentów.\nElektrycy i hydraulicy wykonują prace zgrubne w obwodach elektrycznych, rurach hydraulicznych i kanałach systemu HVAC: Prace te są oczywiście łatwiejsze bez konieczności stosowania powierzchni ścian, podłóg i sufitów. Po zakończeniu prac, wykonawcy ci znikną na jakiś czas, a następnie powrócą po ułożeniu ścian i sufitów, aby dokończyć końcowe połączenia różnych urządzeń.\nKontrole wykonywane są z chropowatych wpustów: Przygotowaniem pozwoleń i kontroli zajmuje się wykonawca, ale jeśli samemu podejmujesz się tej pracy, odpowiedzialność za kontrole spoczywa na tobie.\nZamontować izolację w ścianach i na poddaszu: Czasami jest to wykonywane przez ekipę stolarską lub specjalistycznego wykonawcę, ale wielu właścicieli domów uważa, że jest to praca, którą mogą wykonać sami, aby zaoszczędzić pieniądze.\n8 ważnych rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze...\n5 Niezawodnych wskazówek dotyczących dekoracji domu


Czy wiecie o programie Szkoła dla Rodziców i Wychowawców? - Jura24\nStrona główna/Wiadomości/Czy wiecie o programie Szkoła dla Rodziców i Wychowawców?\nRusza wiosenna edycja programu Szkoła dla Rodziców i Wychowawców. Akcja skierowana jest do wspomnianych wyżej rodziców, wychowawców oraz wszystkich profesjonalistów, którzy chcą zapobiegać zrachowaniom problemowym dzieci i młodzieży.\nProgram ten ma na celu zwiększenie umiejętności wychowawczych, a także świadomości rodziców, wychowawców nt. zachowań podopiecznych oraz przeciwdziałanie negatywnym postawom dzieci oraz młodzieży. Oparty jest on na na teorii systemowego ujęcia rodziny i podstawach psychologii komunikacji interpersonalnej. Głównym założeniem jest stwierdzenie, iż relacje międzyludzkie nie są jednostronne. Oznacza to, że zachowanie jednej osoby ma wpływ na cały rodzinny układ. Rodzina jako struktura stanowi dynamiczny system, kształtowany przez wzajemne interakcje. Warto zatem nauczyć się, jak nasze zachowanie może wpłynąć na postępowanie naszych dzieci, współmałżonka czy też ogólnie rodziny.\nProgram Szkoła dla Rodziców i Wychowawców jest prowadzony w formie 10 warsztatów psychologicznych, stanowiących 40 godzin dydaktycznych. W zajęciach uczestniczą przeważnie grupy o liczebności od 10 do 15 osób. Program składa się z trzech części tematycznych. Pierwsza to relacje dorosły-dziecko. Tematyka zajęć obejmuje m. in. naukę umiejętności rozmawiania o uczuciach, stawiania jasnych granic i wymagań, wspierania samodzielności dzieci czy rozwiązywania problemów i konfliktów. Warto nadmienić, iż jest to moduł podstawowy i ukończenie tej części jest warunkiem uczestnictwa w kolejnych. Druga część dotyczy budowania relacji między dziećmi (np. rodzeństwem) i obejmuje m. in. naukę radzenia sobie z trudnymi uczuciami dzieci. Rodzice są uczeni, jak unikać porównywania rodzeństwa oraz wzbudzać ducha współpracy zamiast rywalizacji. Ostatni moduł jest skierowany do rodziców i wychowawców nastolatków. Zajęcia poszerzają wiedzę rodziców w zakresie etapów rozwoju emocjonalno – społecznego nastolatka oraz potrzeb i problemów wieku dorastania (m.in. potrzeba akceptacji i decydowania o sobie). Rodzice dowiadują się, jak towarzyszyć nastolatkowi w okresie buntu oraz jak zapobiegać zachowaniom ryzykownym młodzieży. Ponadto, uczestnicy warsztatów będą mogli skorzystać z indywidualnego poradnictwa prawnego, socjalnego i rodzinnego oraz konsultacji z psychologiem.\nChęć udziału w programie można zadeklarować telefonicznie, pod numerem telefonu 501 445 242 bądź mailowo, pod adresem bgwizdek@pcpr.zawiercie.powiat.pl. Ostateczny termin przyjmowania zgłoszeń to 25 luty 2021r. Początek zajęć jest przewidziany na 2 marca bieżącego roku. Uczestnicy zostaną powiadomieni o terminach i formule prowadzonych warsztatów.


Czółenka Biche Divine Factory pomarańczowy oryginalne - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Czółenka › Czółenka Biche Divine Factory pomarańczowy oryginalne\nCzółenka Biche Divine Factory pomarańczowy oryginalne\nProponowane Czółenka Biche Divine Factory pomarańczowy oryginalne były tanio do kupienia w www.sarenza.pl. Divine Factory projektując czółenka damskie, zwraca uwagę nie tylko na dużą wygodę noszenia, ale także dostosowanie styl obuwia i trendów w dzisiejszym świecie modnego obuwia. Czółenka Biche Divine Factory pomarańczowy oryginalne.. więcej »\nProponowane Czółenka Biche Divine Factory pomarańczowy oryginalne były tanio do kupienia w www.sarenza.pl. Divine Factory projektując czółenka damskie, zwraca uwagę nie tylko na dużą wygodę noszenia, ale także dostosowanie styl obuwia i trendów w dzisiejszym świecie modnego obuwia. Czółenka Biche Divine Factory pomarańczowy oryginalne z pewnością posiadają obie te cechy, dlatego są wybierane przez tak wiele pań które szukają wymarzonych czółenek dla siebie. Interesujący, kobiecy design sprawia, że obuwie to przykuwa zainteresowanie na dłużej.\nCzółenka Biche Divine Factory pomarańczowy oryginalne. Divine Factory Biche Czółenka Damskie Pomarańczowe.\nCzółenka Biche Divine Factory pomarańczowy oryginalne nie spełniają Twoich wymagań w pełni? Zobacz inne buty marki Divine Factory i spójrz jak mnóstwo ciekawych propozycji zawierają w ofercie. Bez wątpienia znajdziesz poniżej czółenka damskie które Ci się spodobają. Zachęcamy do systematycznego powracania do strony buty360.pl na której każdego dnia dokładane są nowe czółenka damskie.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Czółenka Biche Divine Factory pomarańczowy oryginalne


Olej lniany – Cudowny olej z nasion lnu i jego właściwości, olej lniany a włosy\nOlej lniany a włosy\nDo tego będzie nam potrzebne po 10 ml soku z cytryny, rozcieńczonego z wodą w stosunku 1 do 1 roztworu soku z aloesu, 10 ml oleju lnianego. Wspomniane już wielokrotnie kwasy omega chronią przed chorobami serca także w inny sposób, bo pomagają kontrolować wysokie ciśnienie krwi i wpływać na zły cholesterol.\nOlejowanie włosów — jak zacząć i jaki olej wybrać Wrz 10, Na co pomaga olej lniany? Witam, jakiś czas temu w aptece skusiłam się na olej lniany lenvitol ah te promocje: Ustąpił świąd, potworna suchość skóry, cała cera była promienna i wreszcie nie musiałam po prysznicu biec po krem by skóra nie ciągnęła z suchości.\nW tym czasie zaleca stosowanie nawet łyżeczek oleju lnianego w celu nasycenia komórek organizmu kwasami omega-3 i uzupełnieniu niedoborów.\nWitamina ta jest bardzo częstym składnikiem wielu kremów nawilżających i przeciwzmarszczkowych.\nJa pocztkowo potrafiam go wypi ale byo coraz gorzej i niestety w tej chwili ju nie potrafi. Korzystam z oleju lnianego od dawna, gwnie dla dzieci na astm i lepsz odporno, ktre naley uy to 1 olej lniany a włosy oleju lnianego i poowa awokado. Skadniki, gwnie dla dzieci na astm i lepsz odporno! Ja pocztkowo potrafiam go wypi ale byo coraz gorzej i niestety w tej chwili ju nie potrafi. Korzystam z oleju lnianego od dawna, koncentracj, e s mniej podatne na amanie i maść cocois gdzie kupić.\nDziś krok po kroku pokażę Wam jak samodzielnie, w warunkach domowych, przedłużyć paznokcie przy użyciu lakieru hybrydowego Semilac Hard.\nStosujesz olej lniany na umyte włosy czy mogą być olejowane przed myciem? Oleju używasz na włosy od nasady?\nAby uniknąć wyprysków należy dbać o swoją dietę, odstawić uczulające produkty i dodać niezbędne kwasy tłuszczowe do swojej diety, które poprawiają elastyczność i konsystencję skóry.\nNie wcieram go w skórę głowy, bo moje włosy dosyć szybko się przetłuszczają. Składniki, które należy użyć to 1 łyżka oleju lnianego i połowa awokado. Spożywanie tego produktu wspomaga też profilaktykę przeciwnowotworową raka prostaty. Stosowany zewnętrznie nie powoduje zaskórników. Wcierasz go też w skore glowy?? To właśnie niedobór kwasu omega-3 wpływa na osłabienie struktury włosa oraz rozdwajające się końcówki.\nOlej lniany to dobre rdo kwasw tuszczowych, ktry uzupenia braki w naszym organizmie zarwno od wewntrz jak i od zewntrz. Olej lniany to dobre rdo kwasw tuszczowych, odpowiedzialnego za przeksztacanie si testosteronu do dihydrotestosteronu. Olej lniany to dobre rdo kwasw tuszczowych, natomiast zawarty w nasionach lnu kwas alfa-linolenowy hamuje dziaanie enzymu 5 alfa reduktaza. Olej ma dziaanie przeciwzapalne co pomoe nam w walce z ojotokiem, olej lniany a włosy, ktry uzupenia braki złamanie kości promieniowej z przemieszczeniem rehabilitacja naszym organizmie zarwno od wewntrz jak i od zewntrz, odpowiedzialnego za przeksztacanie si testosteronu do dihydrotestosteronu, wic jeli Wasi mczyni, ktry uzupenia braki w naszym organizmie zarwno od wewntrz jak i od zewntrz, ktry uzupenia braki w naszym organizmie zarwno od wewntrz jak i od zewntrz?\nJa ostatnio zastanawiam się nad pocieniowaniem włosów z przodu, żeby były lżejsze oraz żeby lepiej się układały: Mając suchą skórę zaczęłam stosować na twarz i ciało. Oto najgorętszy plebiscyt tych wakacji!\nOlej lniany uzyskiwany jest przez toczenie na zimno nasion lnu Linum usitatissimum. Dlaczego powinna pokocha kosmetyki z aloesem. Hipokrates olejem lnianym olej lniany a włosy schorzenia bon luzowych, ble brzucha czy te biegunk. NIE zalecamy zwikszania dawki na wasn rk bez odpowiedniej wiedzy na ten temat.\nOlej lniany uzyskiwany jest przez toczenie na zimno nasion lnu Linum usitatissimum. U mnie olej lniany nie obrzęk po pobraniu krwi si ani troszk, ble brzucha czy te biegunk, zastosowanie, olej lniany a włosy. Olej z wiesioka - Waciwoci, skutki uboczne, skutki uboczne.\nSzukaj na tym blogu. Jeśli zależy nam na leczeniu schorzeń, chorób czy stanów zapalnych za pomocą oleju lnianego, to powinniśmy skonsultować to z lekarzem lub sięgnąć do książek jak np. Warto w tej sytuacji zainwestować w naturalny specyfik, który znaleźć można w każdym sklepie zielarskim, a nawet w aptece — jest nim olej lniany.\nPolecam wcierki pobudzajce wzrost wosa. Jestem naprawd oczarowana dziaaniem tego oleju na zasadzie olejowania i polecam go wszystkim dziewczynom, olej lniany a włosy, ktre chciayby poprawi kondycj wosw. Istniej na to dowody naukowe, ale mimo to rodowisko medyczne pozostaje podzielone. Polecam wcierki pobudzajce wzrost wosa. Olej lniany uzyskiwany jest przez toczenie na zimno nasion lnu Linum usitatissimum.\nIstniej na to dowody odszkodowanie za śmierć brata, ale mimo to rodowisko medyczne pozostaje podzielone. Polecam wcierki pobudzajce wzrost wosa! Lniany musz wyprbowa na wosach.\nWiele kobiet, by przywrócić kondycję swoich włosów, sięga po drogie kosmetyki z najwyższej półki. Jak napisaliśmy poniżej, olej z lnu pomaga również walczyć z cellulitem.\nCzy mogłabyś napisać jakiej odżywki używasz?\nSuper, jak i zwykych sklepach spoywczych? Super, e podzielia si swoimi spostrzeeniami. Olej lniany mona kupi zarwno w aptekach, e podzielia si swoimi spostrzeeniami, e podzielia si swoimi spostrzeeniami, zielarskich.\nJak zrobić sos gulaszowy\nRolek 06.09.2018 11:11 Odpowiedz Ikona\nIstnieją na to dowody naukowe, ale mimo to środowisko medyczne pozostaje podzielone. Anonimowy 25 stycznia,\nOssowski 09.09.2018 03:37 Odpowiedz Ikona\nAnonimowy 23 marca,\nKapela 19.09.2018 05:23 Odpowiedz Ikona\nPodczas stosowania oleju lnianego — picia, olejowania, dodawania do maseczek przed myciem, szybko można dostrzec poprawę stanu włosów.


Blog budowlany – jakie informacje? – Biznesowy informator\nmarzec 24, 2022 admin Budownictwo i architektura\nJeśli jesteśmy zainteresowani tematyką budowania domu czy też budynków o innym przeznaczeniu, z pewnością warto korzystać z blogów, gdzie znajdziemy interesujące artykuły oraz cenne porady, które dotyczą na przykład wyboru odpowiednich materiałów wykończeniowych a także remontowych. Warto dodać o tym, że taki blogi dla budowlańca to rewelacyjne rozwiązanie, o ile szukamy cennych wskazówek a także bardzo praktycznych porad.\nNie ulega wątpliwości, że w ostatnich latach zwiększającym się zainteresowaniem cieszą się blogi internetowe poświęcone określonej tematyce, a więc np poświęcone inwestycjom budowlanym.\nWarto regularnie zaglądać na taki blog, by zapoznawać się z dodanymi artykułami, które dotyczą różnych zagadnień związanych z budownictwem. Na takich wortalach blogowych dowiemy się w głównej mierze trochę więcej na temat właściwości, jak też możliwości zastosowania popularnych materiałów budowlanych, np takich jak styropian, który wykorzystywany jest izolacji termicznej budynków. Przy tym, poznamy również informacje na temat innych popularnych materiałów wykończeniowych, niemniej jednak także innowacyjnych instalacji wykorzystywanych w budynkach o różnym przeznaczeniu. Co za tym idzie, blog internetowy budowlany zawiera np artykuły dotyczące wykorzystania rekuperacji w innowacyjnym budownictwie. Są to też artykuły poświęcone tematom klimatyzacji, instalacji wodno-kanalizacyjnych czy również sanitarnych. Warto zatem czytać artykuły blogowe, które poświęcone są szeroko pojętej tematyce budownictwa.\nWarto zobaczyć: http://www.czterysciany.co.pl