Parafia Zesłania Ducha Świętego - Kraków Ruczaj\nKopciuszek w Wadowicach\n„Bardzo dawno, może przed wiekami, przed dwoma wiekami czy trzema w…”\nA dokładnie na przełomie lutego i marca 2017 roku ruszyliśmy z kolejnymi naszymi inicjatywami, tym razem „długoterminowymi”. Choć pomysł ten już wcześniej przewijał się w naszych rozmowach podczas spotkań. Jest to nasz debiut, by w takim gronie przygotować… spektakl.\n„Pewnego dnia władca na długim i burzliwym spotkaniu z ministrami zdecydował…”\nMy także odbyliśmy takie spotkanie, które przyniosło nam kolejną dawkę radości, ale również było owocnie burzliwe. Przybyło na nie 14 osób z siedmioma różnymi scenariuszami. Podzieliliśmy się na grupki, z których każda, mając siedem minut, miała odegrać jeden scenariusz. Można sobie tylko wyobrazić, jak to wyglądało: dwie osoby, a przed nimi scenariusz z kilkoma lub kilkunastoma rolami i do tego brak rekwizytów. Jednym słowem spontaniczność, a patrząc na całokształt naszych działań związanych ze Światowymi Dniami Młodzieży, jest to jedna z naszych najmocniejszych stron. I zaczęło się „granie”. Śmiechu było co nie miara. Nasze zdolności teatralne nie raz nas zaskakiwały. Po tym jakże intensywnym i radosnym czasie przyszedł moment na demokratyczny wybór spektaklu – w tajnym głosowaniu wybór padł na… Kopciuszka.\n„Bierz się do pracy ostro...”\nKolejne nasze spotkania przebiegały pod znakiem prób. Na początku co dwa, trzy tygodnie – bo przecież damy radę. Choć jak się później okazało, im termin naszego debiutu się zbliżał, tym częściej musieliśmy organizować próby. Trzy tygodnie przed premierą spotykaliśmy się praktycznie każdego dnia, choćby po kilka osób, a w ostatnich dniach nawet po kilka razy dziennie, gdyż oprócz prób, które są koniecznym warunkiem powodzenia, musieliśmy przygotować scenografię, stroje, zaproszenia i bilety.\n„Obwieszczam, więc wszystkim i wszędzie, że dnia 10 czerwca, w pałacu bal się odbędzie”\nTermin naszego debiutu wypadł na sobotę 10 czerwca. Szybko licząc, na przygotowania mieliśmy cztery miesiące. Czy to mało, czy dużo każdy może sobie odpowiedzieć, ale najważniejsze, że zdążyliśmy. Miejsce, do którego pojechaliśmy z Kopciuszkiem to Dom Pomocy Społecznej dziecka chorego w Wadowicach, który prowadzą siostry nazaretanki. Dlaczego wybraliśmy akurat to miejsce? Może ze względu na to, że w naszej parafii posługują siostry nazaretanki i dzięki nim dowiedzieliśmy się o działaniu takich domów i mieliśmy łatwiejszy kontakt. Jednak patrząc z perspektywy czasu, możemy powiedzieć, iż każdemu z nas bliska jest myśl, że dzieci, które tam spotkamy, choć są dotknięte różnorakimi chorobami, to ta choroba w żaden sposób nie przysłania człowieka. Wszyscy gdzieś poczuliśmy tego ducha patrzenia na drugiego człowieka, niekoniecznie przez pryzmat choroby. Gdy byliśmy u sióstr wcześniej, aby się poznać i dogadać szczegóły, to jedna z nich powiedziała nam, że te dzieci na nas czekają i są otwarte na nowych gości i nowych znajomych. Jesteśmy pewni, że to właśnie jest główny powód, dla którego chcieliśmy pojechać ze swoim krótkim przedstawieniem.\nNie zapomnieliśmy też o naszych parafianach i również dla nich wystawiliśmy nasze przedstawienie następnego dnia, 11 czerwca, dwukrotnie: o godz. 12:30 i 17:00, ale więcej o tym za chwilę.\n„Mamo, jestem gotowa”\nI nadszedł ten dzień, a można powiedzieć ten weekend. W sobotę rano zebraliśmy się na parkingu parafialnym – trzy samochody, 13 aktorów i ksiądz Grzegorz, nasz opiekun. Spakowaliśmy swoje stroje, rekwizyty oraz prezenty dla naszych małych widzów. Na te ostatnie złożyły się najpotrzebniejsze produkty dla podopiecznych Domu Pomocy Społecznej, które zapełniły trzy bagażniki i jedno tylne siedzenie. My tylko je zawieźliśmy, a taką możliwość zawdzięczamy parafianom i osobom, które w jedną z niedziel wspomogły materialnie to dzieło. Chcielibyśmy im gorąco podziękować i przekazać każdy uśmiech od wszystkich dzieci, którym mogliśmy w ten sposób pomóc.\nDo Wadowic dojechaliśmy kilka minut po godzinie 11:00. Przywitaliśmy się z siostrami oraz z dziećmi, które w tym czasie spotkaliśmy, i przeprowadziliśmy jeszcze próbę generalną. Później udało nam się wygospodarować kilka chwil dla siebie, bo jak, będąc w Wadowicach, nie wybrać się na kremówki. Coraz większymi krokami zbliżała się godzina 14:00, a więc czas premiery. Zaczęli przybywać pierwsi widzowie z zaproszeniami, które, jak to w teatrze, były sprawdzane przy wejściu. Wszystkich – dzieci oraz osób dorosłych, którymi opiekują się siostry – zebrało się ponad 70. Przyszły również siostry mieszkające w ośrodku oraz pojawili się zaproszeni sponsorzy i harcerze, którzy są tam też wolontariuszami. Najpierw krótkie słowo do zebranych skierował ks. Grzegorz, a później do akcji wkroczyliśmy my.\nPrzedstawienie trwało około pół godziny. Uśmiech bezustannie pojawiał się na twarzach widzów. Również nam, w niektórych momentach trudno było zachować kamienną twarz. Podczas całego przedstawienia najważniejsza była dla nas widownia. Gdy patrzyliśmy na jej reakcje, spontaniczne i głośne wybuchy śmiechu, ale i skupienie, które też pojawiało się na ich twarzach, czuliśmy, że wszyscy razem stworzyliśmy jedną, wielką wspólnotę. Szczególnym punktem programu, wiążącym nas wszystkich, była wspólna zabawa na zakończenie w rytm znanych pewnie wszystkim Kaczuszek. Po zakończeniu spektaklu nie wróciliśmy jeszcze do domów – czekał na nas grill i smaczne kiełbaski przygotowane przez siostry. W ten sposób do późnych godzin popołudniowych spędziliśmy ten sobotni czas.\nNastępny dzień upłynął pod znakiem spotkania z naszymi parafianami, od tych najmłodszych do najstarszych. Na pierwszym przedstawieniu pojawiło się ok. 60 osób, a na drugim sporo ponad 70. Wydawało się, że cała trema, która towarzyszyła występowi, minęła już w Wadowicach, ale okazało się, że jednak nie do końca – obecność własnej publiczności zrobiła swoje. Jednak z upływem czasu i radosnej atmosfery stres powoli odchodził i zaczęła się dobra zabawa, zarówno podczas pierwszego, jak i drugiego spektaklu.\nNa zakończenie jeszcze anegdota z występu o godzinie 17:00. Rozpoczęliśmy gotowi i pewni, że wszystko dopięte na ostatni guzik i nic nas nie zaskoczy. Nagle w jednym momencie okazało się, że pantofelek, który jest jednym z najważniejszych, jeśli nie najważniejszym rekwizytem, zgubił się… i to nie planowo według scenariusza, ale w rzeczywistości. W trakcie odgrywania ról próbowaliśmy na różne sposoby przekazać sobie informację „Nie ma pantofelka!”, co było dla nas nie lada wyzwaniem, lecz niezmiernie pouczającym. Wszyscy aktorzy, zarówno ci na scenie, jak i za kulisami, szukali go... Zaczęliśmy już kombinować zastępczy bucik, ale gdy nadszedł czas sceny, w której miał on swoje pięć minut, znalazł się! Nie wiadomo, dlaczego i w jaki sposób, ale leżał na swoim miejscu, tylko był przykryty materiałem, na którym powinien stać. Na szczęście. Ale nieźle najedliśmy się strachu.\n„Wszyscy odprowadzili Kopciuszka do królewskiego pałacu. Syn królewski nie posiadał się ze szczęścia i zachwycał się bez ustanku swoją śliczną narzeczoną. Królowa kiwała z uznaniem głową, a król podszeptywał jej do ucha, że nigdy nie widział tak wdzięcznej twarzyczki.”\n„Czy ja też mogłabym przymierzyć ten bucik?”\nTak wyglądały miesiące i dni naszych przygotowań do Kopciuszka. W tym miejscu chcemy zaprosić wszystkich, którzy mają ochotę przymierzyć taki „bucik” wyczynowy, który zakładamy podczas różnych działań w naszej grupie Młodych ŚDM. A tymczasem serdecznie zapraszamy na nasze spotkania oraz kolejne przedstawienia, które swoją premierę będą miały już w niedalekiej przyszłości.\nZ wsparciem dla bezdomnych na Plantach\n„Bo byłem głodny, a daliście Mi jeść; byłem spragniony, a daliście Mi pić” (Mt 25, 35)\nJako grupa Młodzi ŚDM pragniemy świadczyć dzieła miłosierdzia. Kolejną z naszych akcji było wyjście do bezdomnych na krakowskie Planty. 20 lutego 2017 r. zgromadziliśmy się najpierw w naszych salkach parafialnych, aby wspólnie przygotować jedzenie. Bardzo wiele osób chciało nam pomóc: jedni przynieśli gotowe kanapki, inni jogurty i owoce, a jeszcze inni zadbali o gorącą herbatę w termosach. Było mnóstwo małych, dobrych gestów, mimo iż nie każdy mógł z nami wyruszyć tego wieczoru z powodu pracy, szkoły lub zajęć domowych.\nPodzieleni na dwie grupy po trzy osoby z wypakowanymi plecakami ruszyliśmy na Planty i w okolice rynku, by w tak nieznaczny sposób pomóc osobom w potrzebie. Na początku był stres. Taki spacer to wyzwanie – początki bywają trudne, ponieważ nie wiadomo, czy spotkamy ktoś, do kogo będzie można podejść, czy będziemy wiedzieć, jak się zachować, gdy ktoś będzie chciał opowiedzieć nam swoją historię. Nikt z nas nie przewodził, nie dyrygował – wspólnie uczyliśmy się zauważać innych. Ludzie niechętnie przyjmowali jedzenie, często wystarczała gorąca herbata i chwila rozmowy w ten mroźny, zimowy wieczór. Jednak byli i tacy, którzy cierpieli głód i cieszyli się z tego daru, biorąc nawet kanapki na następny dzień. Nie jest to łatwe doświadczenie, ponieważ bywają też groźne sytuacje, ale wspólnie dbaliśmy o nasze bezpieczeństwo. Po rozdaniu całego pożywienia byliśmy tak pełni radości, że wiedzieliśmy, iż jeszcze kiedyś musimy powtórzyć tę akcję.\nKolejny raz wyszliśmy do bezdomnych i głodnych 10 kwietnia 2017 r. Wiedzieliśmy, gdzie iść, aby ich spotkać, dlatego sprawnie podzieliliśmy się miejscami, w które pójdziemy. Ale jeśli chcemy pomóc wystarczy poświęcić swój czas dla drugiej osoby i zawsze znajdzie się ktoś, kto tego potrzebuje. Spotkaliśmy osoby głodne, czasem zagubione, ale były to też osoby, najczęściej potrzebujące rozmowy i zrozumienia. Takie doświadczenie umocniło nas i dało impuls do kontynuowania tych akcji.\n"Uczynkami miłosierdzia są dzieła miłości, przez które przychodzimy z pomocą naszemu bliźniemu w potrzebach jego ciała i duszy. Pouczać, radzić, pocieszać, umacniać, jak również przebaczać i krzywdy cierpliwie znosić – to uczynki miłosierdzia co do duszy. Uczynki miłosierdzia co do ciała polegają zwłaszcza na tym, by głodnych nakarmić, bezdomnym dać dach nad głową, nagich przyodziać, chorych i więźniów nawiedzać, umarłych grzebać. Spośród tych czynów jałmużna dana ubogim jest jednym z podstawowych świadectw miłości braterskiej; jest ona także praktykowaniem sprawiedliwości, która podoba się Bogu."\nPomysł wyjścia do bezdomnych narodził się na jednym z naszych spotkań. Na początku przesunęliśmy go trochę na dalszy plan i pozostał bez głębszych ustaleń. Jednak w myśl pełnienia uczynków miłosierdzia chcieliśmy świadczyć naszą postawą prawdziwą pomoc, wychodząc do ludzi. Pomimo zabiegania, różnego typu zajęć, pracy i szkoły znaleźliśmy czas, aby poświęcić go innym ludziom. Wielu z nas przechodząc ulicami Krakowa, spotyka potrzebujących ludzi. Są to osoby głodne, słabe, samotne, choć często też nadużywające alkoholu i niebezpieczne. Jednak w gronie przyjaciół można zdziałać bardzo wiele, można bardzo pomóc innym. Tylko trzeba mieć odwagę się odważyć! I chcieć od życia więcej. Nie na pokaz, ale robiąc coś dla innych, bezinteresownie. Mimo strachu potem wiemy, że było warto, bo takie uczynki napełniają serce radością. Dla mnie jest to bardzo pouczające doświadczenie, które pozwala w jakiś sposób zrozumieć potrzeby innych ludzi. A jest ich tak wiele. I nie chodzi o potrzeby materialne, czasem głód czy nawet chłód każdego wieczoru, ale o potrzebę rozmowy z drugim człowiekiem, o potrzebę zrozumienia, wreszcie o potrzebę wsparcia.\nNie wiemy, co nas czeka w przyszłości, nie wiemy, co będzie z nami za kilka lat. Niezależnie od wykształcenia i obecnej pozycji może zdarzyć się tak, że kiedyś będzie nam bardzo trudno podnieść się po upadku, a bycie głodnym nie powinno być powodem do wstydu, gdyż często nie jest to nasz wybór. Trzeba tylko mieć siłę wstać. I czasem wystarczy gest dobrej woli ze strony drugiego człowieka, aby zainspirować do działania i dodać sił.\nŚwięty Jan Paweł II zwracał niesamowitą uwagę na wyobraźnię miłosierdzia, gdyż w człowieku potrzebującym pomocy objawia się nam sam Chrystus, który oczekuje naszego serca. Jednak by ono się poruszyło, musi zadziałać nasz umysł, musi wkroczyć do akcji nasza inteligencja. Na cóż zdałaby się nam ona, gdybyśmy pozostali nieczuli na bliźniego? Święty Jakub wyraźnie pisze o tym w swoim liście, kiedy wyjaśnia chrześcijańską postawę i konieczność dobrych uczynków, które płyną z wiary: „Jeśli na przykład brat lub siostra nie mają odzienia lub brak im codziennego chleba, a ktoś z was powie im: «Idźcie w pokoju, ogrzejcie się i najedzcie do syta!» – a nie dacie im tego, czego koniecznie potrzebują dla ciała - to na co się to przyda? (...) wiara, jeśli nie byłaby połączona z uczynkami, martwa jest (...)” (Jk 2, 15-17).\nKierując się uczynkami miłosierdzia oraz chęcią wspólnego świętowania narodzin Chrystusa, 17 stycznia nasza grupa odwiedziła Dom Pomocy Społecznej im. św. Brata Alberta przy ul. Nowaczyńskiego. Jest to placówka zapewniająca opiekę 175 przewlekle chorym, niepełnosprawnym oraz starszym osobom. Zgodnie ze zwyczajem kolędowaliśmy w tradycyjnych strojach: byli wśród nas królowie, aniołowie oraz Maryja z Józefem i Dzieciątkiem. Udało nam się odwiedzić około 70 podopiecznych, gdyż ze względu na ciężki stan zdrowia części mieszkańców placówki nie wszędzie mogliśmy dotrzeć. Chodziliśmy od pokoju do pokoju, śpiewając kolędy przy akompaniamencie dwóch gitar i mogliśmy wspólnie cieszyć się z przyjścia na świat Bożej Dzieciny. Z czasem nasza grupa powiększyła się, ponieważ przyłączali się do nas również podopieczni, by wspólnie kolędować. Oprócz radosnego śpiewu, dobrego słowa oraz uśmiechu na twarzach, w każdym pokoju zostawiliśmy pierniki, do których dołączony był cytat z Pisma Świętego.\nOdwiedziny u starszych i chorych parafian\nSkupiając się na jednym z uczynków miłosierdzia: chorych nawiedzać, postanowiliśmy odwiedzać starszych i schorowanych parafian, wybranych przez księży spośród osób, do których co miesiąc przychodzą z Komunią Świętą. W dwuosobowych grupach gościliśmy u tych seniorów raz lub dwa razy w tygodniu. Służymy tym osobom rozmową, dobrym słowem, a także dobrymi uczynkami, np. robieniem zakupów. Dobro płynie oczywiście w obie strony – my, jako wolontariusze, zyskujemy ogrom dobrych rad od doświadczonych życiem osób.\nPrzed pierwszą wizytą miałam wiele obaw. Nie wiedziałam, czy będziemy mieć jakieś wspólne tematy do rozmów, bałam się, czy dam radę pomóc drugiej osobie. Po pierwszym spotkaniu wszystkie obawy minęły. Odwiedzana przeze mnie Pani jest pogodną i inteligentną osobą, z którą spędzany czas mija zdecydowanie za szybko! Spotkania spędzamy głównie na rozmawianiu, a rozmawiamy dosłownie o wszystkim – od spraw zajmujących nas aktualnie, po ciekawe historie z przeszłości. Z drugim wolontariuszem chodzimy również czasem na zakupy. Dzięki wolontariatowi zyskałam kolejną babcię, która służy nam dobrymi radami. Teraz, po ponad roku wolontariatu, nie wyobrażam sobie życia bez obecności kochanej starszej Pani w moim życiu.\nKiedy zdecydowałem się na odwiedzanie osoby starszej, nie wiedziałem, czego się spodziewać. Na początku przychodziłem raz w tygodniu zawsze o tej samej porze, ale po pewnym czasie stało się to bardziej elastyczne. Pani, którą odwiedzam, kiedyś wynajmowała mieszkanie studentom, więc doskonale rozumie, że mój plan zajęć jest nieregularny i teraz najczęściej po prostu dzwonię do niej, czy mogę przyjść następnego dnia. Z drugiej strony czasem ona dzwoni do mnie, czy mógłbym do niej podejść w wolnej chwili na 10 minut, bo np. ma problem z telefonem. Pomagam Pani pisać smsy, czasami chodzę na zakupy, opowiadam o moich aktualnych planach, słucham historii z jej życia i mądrych rad. To wszystko sprawia, że nie traktuję tych wizyt jako akcji wolontariatu, ale po prostu jako spotkania, podczas których mogę porozmawiać z miłą i życzliwą osobą.\nNasze spotkania zaczęły się dobrze ponad rok przed oficjalnymi obchodami Światowych Dni Młodzieży w Krakowie. Początkowo opierały się one na duchowym przygotowaniu nas do tego wydarzenia i wzajemnym poznaniu się, ale im bliżej byliśmy świętowania, tym więcej czekało nas pracy organizacyjnej. Począwszy od ustalenia zakwaterowania pielgrzymów, przez zebranie ich danych i przygotowanie dla nich tzw. „pakietów pielgrzyma”, które składały się z plecaka i identyfikatorów, po zorganizowanie talonów na jedzenie. Na tydzień przed ŚDM spędzaliśmy w salkach parafialnych po kilka godzin dziennie, aby wszystko było dopięte na ostatni guzik.\nNadeszły te dni\nNa początku największym wyzwaniem było dla nas zakwaterowanie pielgrzymów zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami. Dodatkową trudność stanowiły różne godziny przyjazdu poszczególnych grup, więc dyżury musieliśmy pełnić od rana do późnych godzin nocnych. Nasza parafia gościła osoby z krajów hiszpańskojęzycznych, głównie z Argentyny, ale także Hiszpanii oraz innych krajów Ameryki Łacińskiej: Meksyku, Ekwadoru, Peru i Gwatemali – w sumie około tysiąca osób. Ponadto gościliśmy grupę pielgrzymów ze Szwajcarii z okolic Lugano, gdzie obecnie swoją posługę kapłańską pełni dawny wikariusz naszej parafii, ks. Tomasz Tomczyk. Po zakwaterowaniu pielgrzymów służyliśmy im pomocą, jeśli tylko zgłaszali jakiś problem, a osobom mieszkającym na terenie szkoły wydawaliśmy posiłki. Wśród innych zadań można wymienić przygotowywanie codziennych katechez, które odbywały się w naszym kościele. W natłoku obowiązków staraliśmy się nie zapominać o otaczającej nas radości i codziennie wieczorem udawaliśmy się do centrum Krakowa na Festiwal Młodych. Zabawa, śmiech, śpiew i prawdziwe świadectwo wiary były rzeczami, których doświadczyliśmy w te dni. Wyjątkowym wydarzeniem była środowa Msza Święta dedykowana pielgrzymom z Argentyny, której przewodniczył biskup argentyński. Dla całej naszej parafii było to niezwykłe doświadczenie żywej wiary, ukazujące jak wysławiają Chrystusa ludzie z tego państwa oddalonego tysiące kilometrów od naszego kraju. Okres przygotowań sprawił nam wiele trudności, ale właśnie podczas tej Mszy Świętej poczuliśmy, że było warto. A to był dopiero początek.\nPo zakończeniu ŚDM\nW poniedziałek wróciliśmy do salek, aby pożegnać ostatnie grupy pielgrzymów. Zrobiło nam się przykro, że wszystko się już skończyło. Gdy wychodziliśmy na ulicę, nie było już widać kolorowych plecaków. Po ostatnich porządkach postanowiliśmy spotkać się raz jeszcze i podzielić swoimi świadectwami oraz zastanowić się nad przyszłością naszej grupy. To wcale nie był koniec. Pełni zaangażowania wymienialiśmy się pomysłami, w jaki sposób kontynuować naszą działalność. Zainspirowani słowami papieża Franciszka postanowiliśmy oprzeć nasze działania na uczynkach miłosierdzia i nieść radość innym.


Kawa - opis\nKawa to najpopularniejszy napój na całym świecie. Nadaje się nie tylko do picia solo, lecz także jako dodatek do wielu dań, również wytrawnych.\nKawa - wartości odżywcze (100g)\nWłaśnie zaczął się sezon na napój zwany Cold Brew Coffee. Można go kupić w różnych sklepach czy kawiarniach, ale da się go także bez przeszkód zrobić we własnym domu. Mamy prosty przepis, który warto wypróbować, jeśli macie ochotę na kawę w nieco innym wydaniu.\nGulasz wołowy z kawą


Scenariusz lekcji. I. Cele lekcji - PDF\nDownload "Scenariusz lekcji. I. Cele lekcji"\nSławomir Jacek Czajkowski\n1 Scenariusz lekcji I. Cele lekcji 1) Wiadomości Uczeń wie: co to jest pole magnetyczne; jak oddziałują na siebie bieguny magnetyczne; co to jest magnes trwały; jaki kształt mają linie pola magnetycznego; co to jest ferromagnetyk i jak jest zbudowany oraz na czym polega namagnesowanie ferromagnetyka; jaki jest kształt linii pola magnetycznego utworzonych przez magnes trwały (sztabkowy); że wokół przewodnika, przez który płynie prąd elektryczny, istnieje pole magnetyczne; jak wyznaczyć biegunowość pola magnetycznego wokół przewodnika, przez który płynie prąd elektryczny; jak oddziałują na siebie przewodniki, przez które płynie prąd elektryczny; jak jest zbudowany i jak działa elektromagnes; jakie zastosowanie ma elektromagnes; jak działa silnik elektryczny; co to jest siła elektrodynamiczna; od czego zależy wartość siły elektromotorycznej; na czym polega zjawisko indukcji elektromagnetycznej; jak wyznaczyć kierunek prądu indukcyjnego; jakie są sposoby otrzymywania prądu indukcyjnego. b) Umiejętności Uczeń umie: zademonstrować oddziaływanie biegunów magnetycznych; wskazać, że przewodnik, przez który płynie prąd elektryczny, wytwarza wokół siebie pole magnetyczne; określić kierunek i zwrot siły elektrodynamicznej. II. Metoda pracy Praca pisemna. III. Środki dydaktyczne Test IV. Przebieg lekcji 1) Faza przygotowawcza a) Sprawy organizacyjno porządkowe: sprawdzenie obecności; sprawdzenie, czy każdy uczeń siedzi osobno (przygotowano jedną wersję\n2 testu); przypomnienie uczniom o konieczności wyciągnięcia przyborów do pisania; rozdanie arkuszy z instrukcją (załączniki) i przeczytanie ich głośno; zapytanie uczniów o zrozumienie instrukcji. 2) Faza realizacyjna a) Rozdanie testów (załączniki). b) Określenie czasu trwania testu (zapisanie na tablicy godziny rozpoczęcia i zakończenia testu). c) Stworzenie miłej atmosfery i pilnowanie uczniów. d) Przypomnienie o czasie, jaki pozostał do końca lekcji. 3) Faza podsumowująca a) Zebranie testów i sprawdzenie liczby oddanych prac. b) Wyjaśnienie ewentualnych niejasności zgłaszanych przez uczniów, podanie poprawnych odpowiedzi. V. Bibliografia 1) H. Kaczorek, Testy z fizyki dla gimnazjum, Wydawnictwo Zamkor, Kraków ) G.Francuz - Ornat, T.Kulawik, M. Nowotny Różańska, Fizyka i astronomia dla gimnazjum, Nowa Era, Warszawa 1999 VI. Załączniki 1) Instrukcja do sprawdzianu (dla ucznia) Instrukcja do sprawdzianu Sprawdź, czy wyciągnąłeś/aś przybory do pisania. Przed Tobą leży sprawdzian wiadomości i umiejętności z działu magnetyzm. Składa się on z 25 zadań zamkniętych (zakreślasz tylko jedną odpowiedź spośród A, B, C, D), oraz 2 zadania otwarte, które rozwiązujesz. Jeśli stwierdzisz, że zakreśliłeś/aś złą odpowiedź i zamierzasz ją zmienić to zakreśl ją kółkiem i dokonaj ponownego wyboru. Nie używaj korektora. Pisz długopisem, a rysunki wykonuj ołówkiem. Postaraj się pisać i rysować starannie. 2) Test Imię i nazwisko.. Klasa Zad.1 Rysunek przedstawia wyróżnione bieguny 1,2,3 magnesów sztabkowych i linie pola magnetycznego z zaznaczonym zwrotem w ich pobliżu. Jakie to bieguny w kolejności 1,2,3? A) N,N,N\n3 B) S,S,N C) S,S,S, D) N,N,S Zad.2 Rysunki przedstawiają linie pola magnetycznego wytwarzanego przez następujące źródła: a) magnes sztabkowy, (b) prostoliniowy przewodnik z prądem, (c) magnes podkowiasty. Przyporządkuj źródłom wytwarzane przez nie pola. A) (a) 3, (b) 2, (c) 1 B) (a) 3, (b) 1, (c) 2 C) (a) 2, (b) 1, (c) 3 D) (a) 1, (b) 3, (c) 2 Zad.3 Rysunek pokazuje sposób zastosowania reguły prawej dłoni. Co wskazuje kciuk, a co pozostałe palce? A) Kciuk siłę elektrodynamiczną, a palce przepływ prądu. B) Kciuk siłę elektrodynamiczną, a palce linie pola magnetycznego. C) Kciuk kierunek prądu, palce linie pola magnetycznego. D) Kciuk kierunek prądu, a palce linie pola elektrycznego. Zad.4 Rysunki przedstawiają pierścienie, w których płynie prąd I w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Który rysunek poprawnie pokazuje przebieg linii pola magnetycznego w środku pierścienia?\n4 Zad.5 Który z rysunków poprawnie przedstawia kształt i zwrot linii pola magnetycznego między biegunami magnesów? Zad.6 Między biegunami dwóch magnesów znajduje się prostoliniowy przewodnik, w którym płynie prąd w stronę obserwatora (prostopadle do kartki).jaki jest kierunek i zwrot działającej na przewodnik siły elektromotorycznej? A) wskazuje go strzałka 1. B) wskazuje go strzałka 2. C) wskazuje go strzałka 3. D) wskazuje go strzałka 4. Zad.7 Za pomocą magnesu wzbudzano prąd indukcyjny w miedzianym pierścieniu. Który rysunek poprawnie przedstawia kierunek prądu w pierścieniu i linie pola magnetycznego magnesu?\n5 Zad.8 W pobliżu zwojnicy ustawiono igiełki magnetyczne. Który z rysunków poprawnie przedstawia ustawienia się igiełek? Zad.9 W przewodniku P płynie prąd za płaszczyznę rysunku. Która strzałka poprawnie przedstawia kierunek i zwrot linii pola magnetycznego w punkcie A? A) 1 B) 2 C) 3 D) 4 Zad.10 Przed trzema przewodnikami kołowymi z prądem I umieszczono identyczne magnesy. W którym układzie na przewodnik i magnes działa siła wzajemnego przyciągania? A) 1 B) 2 C) 3 D) 1 i 3 Zad.11 Jak jest zwrócona siła elektrodynamiczna działająca na element A B przewodu, którym płynie prąd w sytuacji przedstawionej na rysunku?\n6 A) w dół B) w górę C) w lewo D) w prawo Zad.12 Zbliżając magnes do wiszącego na nici lekkiego miedzianego pierścienia, wzbudzamy w nim prąd elektryczny ( rysunek).w którą stronę płynie prąd w pierścieniu i jak zachowuje się pierścień? A) zgodnie ze wskazaniem strzałki 1, pierścień odchyla się w prawo B) zgodnie ze wskazaniem strzałki 1, pierścień odchyla się w lewo C) zgodnie ze wskazaniem strzałki 2, pierścień odchyla się w prawo D) zgodnie ze wskazaniem strzałki 2, pierścień odchyla się w lewo Zad.13 Ile wynosi natężenie prądu elektrycznego w korytku K (patrz rysunek) używanym do topienia cyny, jeżeli pominiemy straty energii w transformatorze? Zad.14 Jeżeli za pomocą transformatora obniżamy napięcie z 220V na 22V, to stosunek liczny zwojów uzwojenia wtórnego do pierwotnego wynosi?\n7 3) Karta odpowiedzi VII. Czas trwania lekcji 45 minut\nScenariusz lekcji I. Cele lekcji 1) Wiadoości Uczeń wie: jakie są skutki wzajenych oddziaływań iędzy ciałai, jaka jest treść I zasady dynaiki Newtona, jaka jest treść zasady bezwładności, co to jest bezwładność,\nANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL. L/LI SECTIO AAA 1995/1996 Instytut Fizyki UMCS, 20-031 Lublin, pl. M. Curie-Skłodowskiej 1 r, b FRANCISZEK JASKOWSKI, ANNA PAPLAK Badania


Rodzaje męskich koszul - ShirtCreate.pl\nRedakcja ShirtCreate Opublikowane w 21 września, 2019\nMówi się, że każdy mężczyzna dobrze wygląda w garniturze. Eleganckie wydanie facet rzeczywiście jest jednym z najlepszych! Jednak już dobrze dobrana koszula może pokazać mężczyznę od najlepszej strony. Nie bez powodu mamy kilka typów do wyboru! Rodzaje męskich koszul można podzielić na parę podstawowych modeli. Warto je poznać i dopasować idealnie do swojej budowy ciała. Wtedy będziemy wyglądać najlepiej jak się tylko da!\nKoszule na każdą okazję, czyli ile koszul masz w swojej szafie?\nKoszula koszuli nie równa. Mamy takie na specjalne okazje, na jeszcze „specjalniejsze” okazje i zwykłe, na co dzień. Tak naprawdę w koszulach można by chodzić każdego dnia! Nadają się wszędzie, w zależności od modelu. Dlatego właśnie powinno się mieć ich kilka, o różnym kroju i kolorach. Podstawą jest posiadanie koszuli do garnituru. Są one specjalnie wykonane. Do eleganckich spodni można spokojnie mieć kilka modeli koszul, gdyż nie ma jednej, wyraźniej reguły. Na co dzień panuje jeszcze większa dowolność i ilość modeli. Najbardziej różnią się wykonaniem i użytym materiałem.\nJakie są rodzaje męskich koszul?\nZacznijmy od uniwersalnej OCBD. Jest to koszula, którą można nosić zarówno na co dzień, to zwykłych stylizacji, jak i na bardziej formalne okazje. Zwykle jest biała, delikatnie różowa bądź niebieska. Może występować także w prążkach.\nKolejny klasyk to koszula w najbardziej znaną kartkę, czyli Gingham! Bardzo casualowa, odznaczająca się powiewem luzu. Teraz przyszła kolej na formalny model, czyli koszulę z mankietami Portofino. To rodzaj wywijanego na zewnątrz mankietu. Znana jest z filmów o Jamesie Bondzie i nadaje się na formalne okazje, ale także na mniej zobowiązujące spotkania.\nNa letnie, ciepłe dni do mniej formalnych stylizacji idealnie nada się koszula lniana. Oddychająca, przewiewna, a jednocześnie dość elegancka na letnią pogodę. Najwięcej w szafie powinno się mieć koszul półformalnych, które nadają się na większość okazji. Mają guziki w makietach, ale za to postawiony kołnierzyk i nie mają kieszeni. Dlatego też są zwane pół-formalnymi. Koszula do garnituru odróżnia się brakiem guzików w mankietach, w których powinny znaleźć się eleganckie spinki. Warto też zaopatrzyć się w koszulę flanelową, która idealnie sprawdzi się w chłodniejsze dni, do stylizacji na co dzień.\nMęskie koszule to o wiele więcej, niż nam się wydaje!\nRodzaje męskich koszul zaskakują, gdyż nie o wszystkich mamy pojęcie. Są modele, które już dawno wyszły z mody lub pojawiają się tylko w niektórych kręgach. Są też takie, które są pozostałością dawnych czasów i wciąż nosi je prawie każdy mężczyzna. Po lekturze naszego artykułu już wiesz, że jedna koszula w szafie to zdecydowanie za mało. Potrzeba przynajmniej kilku różnych modeli, aby zapełnić kolekcję. Koszule spełniają się w wielu sytuacjach i naprawdę zawsze można w nich wyglądać dobrze. Warto poszerzyć swoją garderobę. Może koszule okażą się strzałem w dziesiątkę w Twoim stylu?\nPoprzedni wpisMakijaż na randkę\nNastępny wpisJak wyglądać dobrze zimą?\nEkologiczne produkty do sprzątania domu


Ramowa Dyrektywa Wodna | Wojewódzki Inspektorat Ochrony Środowiska w Lublinie\nNa stronie http://www.rdw.org.pl umieszczono informacje i ankiety na temat III tury konsultacji społecznych w ramach wdrażania prawa unijnego – Ramowej Dyrektywy Wodnej.\nCelem konsultacji jest pozyskanie opinii grup społecznych, użytkowników wód w zakresie „Projektu planu gospodarowania wodami na obszarze dorzecza”. Zebrane uwagi oraz wyniki konsultacji będą stanowiły podstawę do podjęcia decyzji w zakresie planowanych prac, zmierzających do poprawy stanu wód w Polsce do 2015 r. Działania te będą miały bezpośredni wpływ na wypracowanie zasad gospodarowania wodami, stan zasobów wodnych oraz warunki rozwoju społeczno-gospodarczego całego kraju.\nPlany gospodarowania wodami zostały opracowane na podstawie „Harmonogramu i programu prac związanych ze sporządzaniem planów gospodarowania wodami dla obszarów dorzeczy wraz z zestawieniem działań, które należy wprowadzić w drodze konsultacji”, który był poddany konsultacjom od 22 grudnia 2006 r. do 22 czerwca 2007 r.\nKolejnym dokumentem stanowiącym podstawę do opracowania planów gospodarowania wodami, był „Przegląd istotnych problemów gospodarki wodnej określonych dla danego obszaru dorzecza”, który przedstawiano opinii publicznej od 22 grudnia 2007 do 22 czerwca 2008 r. Ostatnim etapem w procesie planistycznym jest opracowanie planów gospodarowania wodami dla obszarów dorzeczy w całym kraju.\nRZGW w Warszawie jest jednostką budżetową,utworzoną dla realizacji zadań z zakresu gospodarowania wodami, na podstawie przepisów ustawy z dnia 18.07.2001 r. Prawo wodne oraz innych przepisów szczególnych. Zasięg terytorialny działania Regionalnego Zarządu Gospodarki Wodnej w Warszawie obejmuje 1/3 terytorium Polski. Pod względem hydrograficznym obszar ten należy w całości do zlewiska Morza Bałtyckiego i obejmuje znajdujące się na terytorium Polski dorzecza Wisły Środkowej oraz Niemna, Pregoły, Świeżej i Jarftu. Powierzchnia Regionu Wodnego Środkowej Wisły wynosi 111 470 km2. Obszar ten zamieszkuje ok. 14 mln mieszkańców.\nIII turza konsultacji społecznych poświęconej „Projektowi planu gospodarowania wodami na obszarze dorzecza”, trwa od 22 grudnia 2008 r. do 22 czerwca 2009 r.!\nUprzejmie prosimy o wypełnienie ankiety dostępnej na stronie internetowej RZGW w Warszawie http://warszawa.rzgw.gov.pl/


Aya w Świecie Lalek: Walizka z pudełka od zapałek...\nNikki postanowiła wybrać się w podróż. Miała tylko jeden problem: brak walizki. Pomyślałam, że jej pomogę... W mojej głowie dość szybko pojawiła się wizja i plan wykonania... Zdopingowana przez Młodą, ruszyłam w poszukiwaniu niezbędnych przedmiotów.\nPodstawą było pudełko od zapałek. Od dawna leżało puste i samotne, odłożone wg zasady "może się przyda"... Do niego dobrałam jeszcze kilka drobiazgów i zaczęłam działać. Zanim jednak ruszyłam pełną parą z produkcją, musiałam obejrzeć wszelkie możliwe zdjęcia walizek w Internecie. No bo niby wiem jak walizka wygląda, sama mam ich kilka, ale marzyła mi się taka, która przypominałaby starą, skórzaną walizę. Kiedy wpiszemy w wyszukiwarkę hasło "stara walizka", wyskakują naprawdę świetne fotki staroci. W oparciu o nie właśnie, zaczęłam działać. Jak wyglądał przebieg wykonania walizki, opiszę jutro (oczywiście tutorial znajdziecie w zakładce Coś z niczego...).\noto Nikki prezentuje walizkę*:\n* Zastanawiam się jeszcze, czy tej walizki nie poprawić.\nTrochę "gryzą" mnie imitacje przeszyć,\nbo są za grube i za długie biorąc pod uwagę skalę lalkową.\nOczywiście dla dzieciaków to nie problem - grunt, żeby zabawa była...\nDorosłych lalkomaniaków, takie przeszycia mogą jednak irytować...\nHmmmm... Pomyślę o tym...\nEtykiety: Barbie Fashionistas 2014, Barbie Fashionistas 2014/15, for dolls, gadżety dla lalki Barbie, handmade, miniatury, Nikki, papieroplastyka, something for Barbie doll, Walizka dla Barbie\nInka 5 grudnia 2015 08:49\nnie mogę przestać się zachwycać Twoją Nikki - zatem\nnie żałuj postów z Nią, bo cudnej urody to pannica ♥\nwalizka rozwaliła mnie totalnie - ale uważaj z tymi walizkami,\nżeby Nikki nie wybrała się z nimi w daleką podróż...\nAya w Świecie Lalek 5 grudnia 2015 09:42\nDzięki za komentarz :) Będę pamiętać :D\nNikki ma śliczną buźkę i włoski; takie miękkie w dotyku loczki. Przypuszczam jednak, że pod wpływem czesania, bądź wyswobodzenia włosków z gumki, jej "upierzenie" może zrobić się niczym wielkiej objętości "siano", stąd nie ruszam ich wybitnie. To bardziej lala dla dorosłych, bądź dla starszych dziewczynek, które nie manipulują zbytnio przy włosiętach lalkowych - takie jest moje zdanie.


Kultura, sztuka - Bezpłatny katalog stron nr. 1 - 1dir.pl\nWyświetleń: 3428 / Kliknięć: 4 / Szczegóły wpisu\ndata: 19-05-2019\t| szczegóły\nTwoje pióro to sklep zajmujący się głównie artykułami piśmienniczymi oraz akcesoriami z nimi związanymi. W naszych kategoriach odszukasz również specjalną ofertę dla osób zainteresowanych kaligrafią. W tej ofercie możesz znaleźć pióra szklane, pióra naturalne bądź specjalnie przystosowane mazaki do kaligrafii. W naszym asortymencie znajdziesz również szeroką ofertę piór wiecznych, piór kulkowych. Oferujemy grawerowanie na specjalnie zamówienie. Zapraszamy na naszą stronie oraz zapoznanie się z naszym asortymentem.\ndata: 20-03-2019\t| szczegóły\nA&G Dance Studio to ośrodek nauki tańca oferująca zajęcia dla dzieci, dorosłych oraz par pragnących nauczyć się pierwszego tańca. Kursy organizowane są przez profesjonalnych specjalistów w przyjemnej atmosferze. Każdy ma szansę nauczyć się tańczyć w szkole tańca A&G Dance studio. Jeżeli jesteś zainteresowany, to koniecznie odwiedź stronę główną. Znajdziesz tam szczegółową ofertę, terminarz zajęć oraz szczegółowe opisy poszczególnych zajęć. Na stronie zamieszczono również muzykę na pierwszy taniec, która ułatwi dokonanie wyboru.


Tkanina obiciowa dekoracyjna Międzychód • OLX.pl\nSprzedam tkaninę obiciową dekoracyjną\nTkanina mikrofaza barwiona.\nŚcieralność 30000 cykli.\nCena 9 zł za 1metr bieżący.\nKolor niebieski wpadający w turkus.\ndo 20 metrów tkaniny - koszt wysyłki 25zł.\nPowyżej cena do uzgodnienia.\nDodane z telefonu o 22:47, 25 czerwca 2020\nID ogłoszenia: 518192451\nDodane z telefonu o\t22:47, 25 czerwca 2020


Zapoznaj się z całą gamą naszych preparatów i akcesoriów do profesjonalnego auto detailingu.\nUżyj filtrów poniżej, by zawęzić listę i znaleźć interesującą Cię pozycję.\nNa bazie Carnauba\nPermanentna powłoka kwarcowo-ceramiczna stosowana z powodzeniem na tysiącach samochodów na całym świecie. Jej nano cząsteczki tworzą niezwykle trwałą, silnie hydrofobową powłokę o wysokim połysku.\nInnowacyjna ochrona lakieru, której trwałość definiuje obecność supertwardych cząsteczek tytanu. Ich właściwości ochronne są aktywowane poprzez użycie dedykowanego podkładu.\nPermanentna powłoka kwarcowo-ceramiczna przeznaczona do nakładania na felgi aluminiowe, chromowane i lakierowane. Odporna na wysokie temperatury.\nInnowacyjny środek w formie mleczka do stosowania jako top-coat powłoki kwarcowo-ceramicznej.\nAplikacja:\tLakier, Szkło\nZaawansowany technologicznie preparat w płynnej formie do odnawiania powłok ceramiczno-kwarcowych. Zapewnia natychmiastowo silną hydrofobowość, efekt super poślizgu oraz pogłębienie koloru.\nNiezwykle łatwa w aplikacji powłoka zabezpieczająca oparta na cząsteczkach kwarcu i PTFE z dodatkiem wosku carnauba. Doskonale odpycha wodę zapewniając świetny połysk, pogłębienie barwy lakieru i długotrwałą ochroną przed czynnikami atmosferycznymi i osadzaniem się brudu.\nAplikacja:\tLakier, Szyby, Plastik\nKoncentrat na bazie płynnego kwarcu do zabezpieczania lakieru, szyb oraz gumowych, plastikowych i metalowych elementów. Posiada silne właściwości hydrofobowe i nabłyszczające. Jest łatwy w rozprowadzaniu i polerowaniu.\nGotowy do użycia preparat na bazie płynnego kwarcu do zabezpieczania lakieru, szyb oraz gumowych, plastikowych i metalowych elementów. Posiada silne właściwości hydrofobowe i nabłyszczające. Jest łatwy w rozprowadzaniu i polerowaniu.\nDelikatny preparat oparty na wosku Carnauba dostępny w formie mleczka. Tworzy podstawową warstwę ochronną ograniczającą wpływ czynników atmosferycznych na stan lakieru.\nUnikalne połączenie naturalnego wosku carnauba z PTFE pozwala osiągnąć, oprócz odpowiedniego poziomu zabezpieczenia, także efekt dodatkowego nabłyszczenia i wyciągnięcia głębi koloru.\nTrwała ochrona zawierająca 33% naturalnego wosku carnauba. Zalecana jako warstwa bazowa pod Carnauba Care lub Carnauba Shine ze względu na dobre właściwości wypełniania mikrorys. W związku ze swoją twardością dedykowana do aplikacji maszyną polerską.\nNajgęstszy i najbardziej trwały preparat oparty w 66% na naturalnym wosku carnauba. Zalecany jako warstwa bazowa pod Carnauba Care lub Carnauba Shine ze względu na świetne właściwości wypełniające.\nAplikacja:\tLakier, Szyba, Plastik\nRewolucyjny szampon do zabezpieczania karoserii samochodu powłoką kwarcową aplikowaną w trakcie ręcznego mycia. Jego nano formuła wyciąga głębię koloru i połysk lakieru, chroni przez osadzaniem się brudu i promieniami UV.\nWysoko skoncentrowana, obfita i trwała piana w kolorze BIAŁYM do ręcznego mycia karoserii. Dzięki naturalnemu pH i w pełni biodegradowalnym składnikom jest bezpieczna dla lakieru i każdego rodzaju powłok. Posiada przyjemny, wiśniowy zapach.\nWysoko skoncentrowana, obfita i trwała piana w kolorze RÓŻOWYM do ręcznego mycia karoserii. Dzięki neutralnemu pH i w pełni biodegradowalnym składnikom jest bezpieczna dla lakieru i każdego rodzaju powłok. Posiada przyjemny, wiśniowy zapach.\nAplikacja:\tLakier, felgi, guma\nNiezwykle skuteczny produkt do wstępnego mycia karoserii i rozpuszczania silnych zabrudzeń ropopochodnych. Koncentrat umożliwia dobór stężenia do intensywności zabrudzeń.\nAplikacja:\tFelgi, lakier, plastik\nSkuteczny deironizer o neutralnym pH przeznaczony do rozpuszczania metalicznych zanieczyszczeń, takich jak pył z klocków hamulcowych czy lotna rdza. Bezpieczny dla felg aluminiowych, chromowanych i lakieru. Z wizualnym efektem „krwawienia”.\nBardzo wydajny, szybko odparowujący płyn do skutecznego mycia szklanych powierzchni, takich jak okna, lusterka i reflektory. Nie pozostawia zacieków ani smug.\nNiezwykle szybki i łatwy w stosowaniu preparat nabłyszczający do wszelkiego rodzaju karoserii samochodowych. Środek skutecznie usuwa świeże zacieki po twardej wodzie nadając lakierowi natychmiastowy połysk i podkreślając głębię koloru.\nAplikacja:\tPlastik, guma\nInnowacyjny dressing o konsystencji mleczka do zabezpieczania powierzchni z tworzyw sztucznych oraz gumy. Tworzy elastyczną warstwę hydrofobową utrudniającą osadzanie się brudu i przywracającą pierwotną barwę materiału.\nSpecjalistyczny preparat do impregnacji tekstyliów, w szczególności dachów cabrioletów. Dzięki zastosowaniu nano technologii produkt zapewnia długotrwałą ochronę przed blaknięciem, wilgocią, przywieraniem brudu i czynnikami atmosferycznymi.\nAplikacja:\tPlastik, Guma, Metal\nSpecjalistyczny preparat do zabezpieczania plastikowych i metalowych elementów okolic silnika. Tworzy ochronną powłokę hydrofobową i jest odporny na temperatury do 260°C.\nGotowy do użycia, niezwykle skuteczny środek do czyszczenia powierzchni skórzanych. Doskonale rozpuszcza nawet stary, głęboko wniknięty brud przygotowując tapicerkę do zabezpieczenia.\nProfesjonalny impregnat do naturalnej i syntetycznej skóry. Chroni przed promieniami UV i pękaniem, a także przed wnikaniem wody i brudu. Przywraca naturalny wygląd i elastyczność bez nabłyszczania.\nWygodny preparat do codziennej pielęgnacji powierzchni ze skóry sztucznej i naturalnej. Rozpuszcza bieżący brud pozostawiając na tapicerce delikatną warstwę ochronną.\nAplikacja:\tLakier, szyby\nGotowy do użycia środek czyszczący do szyb i lakieru na bazie alkoholi i naturalnych rozpuszczalników. Usuwa ślady mazaków, atramentu, gumy do żucia, kleju, asfaltu, smoły, pasty do butów, parafiny, gumy i niektórych farb w sprayu.\nAplikacja:\tPlastic, Textile\nUniwersalny preparat czyszcząco-myjący do silnie zabrudzonych powierzchni takich, jak tworzywa sztuczne, laminaty, powierzchnie tekstylne i skórzane lakierowane. Gotowy do użycia.\nAplikacja:\tPlastik, tkaniny\nUniwersalny koncentrat czyszcząco-myjący do silnych zanieczyszczeń pochodzenia organicznego. Nadaje się do czyszczenia elementów wyposażenia wnętrza samochodu z takich materiałów, jak tworzywa sztuczne, laminaty, powierzchnie tekstylne i skórzane lakierowane.\nProsty w użyciu, antystatyczny preparat do bieżącej pielęgnacji kokpitów samochodowych bez ich nabłyszczania. Utrudnia osadzanie się kurzu pozostawiając przyjemny zapach.\nWygodny środek w sprayu do odtłuszczania powierzchni karoserii przed jej zabezpieczeniem. Usuwa tłuste ślady i kurz osadzający się na samochodzie po jego umyciu i wysuszeniu.\nWydajny, bardzo skuteczny i wygodny w użyciu płyn poślizgowy pod glinkę, który ułatwia usuwanie zabrudzeń z lakieru, zabezpieczając go przed przypadkowymi zarysowaniami. Jest bezpieczny dla powierzchni wykonanych z plastiku, chromu, winylu oraz lakierowanych.\nWysokiej jakości, wydajna glinka do dekontaminacji lakieru samochodowego z niewidocznych zanieczyszczeń, które nie zostały usunięte podczas tradycyjnego mycia. Removes stubborn dirt, adjacent to the car body, such as: tar, organic remains, calcium and mineral stains.\nMikrofibra 250 g – niebieska\nRozmiar: 38x38 cm. Waga 250 g.\nWysokiej jakości ściereczka z mikrofibry stworzona przez duńskiego producenta przy użyciu technologii mikrowłókna składa się z mieszanki bardzo cienkich włókien poliestrowych i poliamidowych (nylon) zapewnia efektywne czyszczenie każdej powierzchni. Perfectly absorbs dust and water, suitable for wax polishing and quartz coatings. Also useful for cleaning of glass, plastic, paint, textile and leather. Safe for paint.\nMikrofibra 400 g – żółta\nRozmiar: 38x38 cm. Waga 400 g.\nWysokiej jakości ściereczka z mikrofibry stworzona przez duńskiego producenta przy użyciu technologii mikrowłókna.\nTrzyczęściowy aplikator do ręcznego polerowania i nakładania wosków zabezpieczających lakier.\nWygodny aplikator do ręcznego nakładania środków w formie mleczka i wosku, zwłaszcza dressingów na opony i zewnętrzne elementy plastikowe.\nSzczotka świetnie nadaje się do czyszczenia tapicerki skórzanej, tekstylnej oraz plastikowych elementów wyposażenia.\nMiękka szmatka 10×10\nNiezwykle miękka i poręczna szmatka do owinięcia aplikatora precyzyjnego do płynnych powłok kwarcowo-ceramicznych.\nRozmiar: 8cm x 4cm x 3cm\nPoręczny dwuczęściowy aplikator złożony z cienkiej warstwy chłonnej i piankowego uchwytu ułatwiającego rozprowadzanie preparatu o gęstej konsystencji.\nRęcznik do osuszania 400 g – biały\nRozmiar: 60x90 cm. Waga 400g\nBardzo miękki i chłonny ręcznik z mikrofibry.\nPrecyzyjny pędzel 29mm\nŚrednica: 2,9 cm, Długość: 31 cm\nOkrągły, drewniany, uniwersalny pędzel o miękkim lecz sprężystym włosiu do wygodnego rozprowadzania preparatów czyszczących po większych powierzchniach, takich jak felgi czy lakier.\nPrecyzyjny pędzel 21mm\nŚrednica: 2,1 cm, Długość: 29 cm\nOkrągły, drewniany, uniwersalny pędzel o miękkim lecz sprężystym włosiu do wygodnego rozprowadzania preparatów czyszczących po różnych powierzchniach.\nPrecyzyjny pędzel 15mm\nŚrednica: 1.5 cm, Długość: 27 cm\nOkrągły, drewniany, uniwersalny pędzel o miękkim lecz sprężystym włosiu do wygodnego rozprowadzania preparatów czyszczących po różnych powierzchniach. Przełącz


W Polsce torturuje się więźniów - GazetaPrawna.pl\n1 marca 2012, 09:40\nW Polsce torturuje się więźniów / ShutterStock\nTrzeba doprecyzować zasady stosowania przez funkcjonariuszy Służby Więziennej wobec osadzonych środków przymusu bezpośredniego – twierdzi prof. Irena Lipowicz, rzecznik praw obywatelskich. W piśmie skierowanym do ministra sprawiedliwości przedstawia, w jaki sposób można to zrobić.\nPoniżenie i tortury\nImpulsem do wystąpienia były wyniki przeprowadzonej w II półroczu 2011 r. przez pracowników biura RPO kontroli w jedenastu dużych zakładach karnych i aresztach śledczych.\nSprawdzano, w jaki sposób funkcjonariusze SW stosują wobec osadzonych środki przymusu bezpośredniego.\n„Wyniki wskazują niejednokrotnie na niepraworządne działanie ze strony funkcjonariuszy SW, mające charakter traktowania poniżającego lub okrutnego, a w skrajnych wypadkach – tortur” – podkreśla rzecznik.\nTrzymanie osadzonego w pasie wieloczęściowym przez 70 godzin, pozostawianie przez kilka godzin w zimnej celi bez odzieży czy bez możliwości załatwienia potrzeb fizjologicznych – to tylko przykłady niehumanitarnego traktowania więźniów, jakie stwierdzili pracownicy biura RPO.\n– W żadnym z przypadków RPO nie złożył zawiadomienia o popełnieniu przestępstwa przez funkcjonariuszy SW w zakresie stosowania środków przymusu bezpośredniego – odpowiada jednak mjr Barbara Prus z SW.\nAby zapobiec takim sytuacjom, RPO domaga się m.in. skreślenia par. 5 ust. 4 rozporządzenia Rady Ministrów w sprawie stosowania środków przymusu bezpośredniego (...) przez funkcjonariuszy SW (Dz.U. z 2010 r. nr 147, poz. 983), który zwalnia dowódcę zmiany z obowiązku oceny konieczności dalszego stosowania środka w czasie snu osadzonego.\nChce również, aby pojawił się obowiązek wyposażenia łóżka w materac i prześcieradło na czas stosowania wobec osadzonego pasa wieloczęściowego i by po każdym zastosowaniu środka przymusu sporządzano szczegółowy protokół z opisem przyczyn zastosowania środka, oceną dowódcy zmiany, czy jest konieczne dalsze jego stosowanie, oraz wynikami badań lekarskich.\nRzecznik proponuje też nagrywanie tych czynności oraz zamontowanie kamer w przedsionku celi zabezpieczającej.\nPonadto osadzonego za każdym razem po zastosowaniu środka powinien zbadać lekarz. Jeżeli stwierdziłby on powstanie obrażeń, powinno zostać wszczęte postępowanie wyjaśniające.\nprawa człowieka zawody prawnicze więziennictwo państwo prawa rpo\nRPO nie jest organem ścigania, lecz konstytucyjnym organem ochrony prawnej. Złożenie do prokuratury zawiadomienia o podejrzeniu przestępstwa wymaga ustalenia kręgu podejrzanych, a to nie należy do kompetencji RPO.Obowiązek taki spoczywa natomiast na organie nadzoru nad Służbą Więzienną, jakim jest minister sprawiedliwości\nOcena konieczności dalszego stosowania środka w czasie snu osadzonego powoduje konieczność naruszenia prawa osadzonego do odpoczynku - 8 godzinnego czasu snu (art. 118 par. 1 KKW). Tak źle i tak niedobrze.\nCo to za sen! W zimnej celi, przywiązany pasami, załatwiający się pod siebie!\nPora w Polsce na Amnestie ( z wyjątkiem morderców i gwałcicieli) z tym,ze jak by wyszli było by większe bezrobocie !


WRC. Gierki Toyoty\nWstecz / Pełna kampania Ingrama Dalej / M-Sport za kołem podbiegunowym\n15 gru 2021, 10:31\nDyrektor techniczny Toyota Gazoo Racing WRT, Tom Fowler, potwierdził, że GR Yaris testowany przez Sébastiena Ogiera w miniony weekend był w ostatecznej specyfikacji na Rajd Monte-Carlo (20-23 stycznia).\nSébastien Ogier jeździł samochodem Rally1 przez trzy dni we francuskich Alpach. Jego koledzy zespołowi Takamoto Katsuta, Elfyn Evans i Kalle Rovanperä kontynuują kolejną serię testów w tym tygodniu, aby przygotować się do styczniowej rundy otwierającej nowy rozdział Rajdowych Mistrzostw Świata z autami hybrydowymi.\n- Postawiliśmy wszystko na jedną kartę i jesteśmy gotowi do startu - powiedział Fowler. - Nasza specyfikacja na Monte-Carlo jest ustalona i budujemy samochody na pierwszy rajd. W bazie trwają gorączkowe prace, wielu naszych ludzi w Finlandii przygotowuje pierwsze auta rajdowe.\n- W zeszłym tygodniu przeprowadziliśmy inspekcję homologacyjną z FIA i właśnie robimy ostatnie szlify w dokumentach, ale wszystko idzie gładko - poinformował.\nSamochód zostanie homologowany pierwszego stycznia, a Fowler przyznał, że podczas testów rozwojowych Toyota prowadziła gierki z innymi producentami.\nWraz z kolejnymi sesjami, zmieniał się wygląd GR Yarisa. Okazuje się, że były to zasłony dymne, aby zmylić rywali.\n- Podczas testów widzieliście różne koncepcje nadwozia. Żadna z nich, którą zobaczyliście przed tą pokazaną w tym tygodniu, nigdy nie była przeznaczona do użycia w rajdach - przyznał.\n- Zawsze graliśmy z Hyundaiem i Fordem, aby robili zdjęcia i spędzali czas na ich analizowaniu. Tak samo postąpiliśmy w 2015 i 2016 roku, kiedy wszyscy powtarzali, że nasze rozwiązania są złe i nieprzepisowe - dodał. - Naszym głównym celem z różnymi nadwoziami w tym roku było sprawienie, aby inni ludzie włożyli jak najwięcej energii w próbę zrozumienia, o co chodzi.\n- Być w może w tym tygodniu zmieni się kilka elementów, ale sama baza to już karoseria, którą przedłożyliśmy w FIA do homologacji - przekazał.\nOstatnie testy Toyoty odbędą się na tydzień przed Rajdem Monte-Carlo. Natomiast jeśli chodzi o przygotowania do Rajdu Szwecji, TGR WRT rozpocznie jazdy na zaśnieżonych trasach dopiero po pierwszej rundzie WRC 2022.\nSzwedzi nie ukrywają spóźnienia


5 sposobów na puszące się włosy. Sprawdź! | drmax.pl\n5 sposobów na puszące się włosy. Sprawdź!\nPuszące się włosy bardzo często dotyczą osób z lokami. Puszenie się może być także oznaką wysokoporowatości, czy po prostu słabego odżywienia. Na puszenie się włosów wpływać może nawet… pogoda! Zobacz sprawdzone sposoby na puszące się włosy. Oto moje 5 trików!\nSkąd bierze się puszenie się włosów?\nPrzyczyn jest naprawdę wiele. Puszące się włosy są szorstkie w dotyku, pozbawione blasku, czasem sianowate i matowe. Problem pojawia się w korze włosa, która jest odwodniona. Stąd efekt tzw. pudla na głowie. Niestety, sama mam do czynienia z puszącymi się włosami i niekiedy, zwłaszcza przy wilgotnej pogodzie, problem ten mnie przerasta.\nZa puszące się włosy odpowiada genetyka lub my same. Z napuszonymi włosami najczęściej walczą osoby obdarzone naturalnie kręconymi włosami. Naturalne loki bez odpowiedniej pielęgnacji nigdy nie będą idealnie gładkie i błyszczące.\nDo spuszenia włosów przyczyniać się mogą też uszkadzające strukturę włosa zabiegi chemiczne, przede wszystkim rozjaśnianie włosów. Dodatkowo, prostowanie czy kręcenie włosów na gorąco, także nie pomaga w tej sytuacji.\nCo na puszące się włosy? Domowe sposoby i nie tylko!\nŻeby poradzić sobie z puszącymi się włosami przede wszystkim musisz zadbać o ich odpowiednie nawilżenie, a także zatrzymanie w nich tej wilgoci, a więc zabezpieczenie łuski włosa emolientami. Choć fryzjerzy proponują profesjonalne zabiegi na puszące się włosy, takie jak laminowanie czy keratynowe prostowanie włosów, wiele możesz też zdziałać samodzielnie w domu. To, czego będziesz potrzebować to dobrze dobrane kosmetyki do puszących się matowych włosów i zmiana codziennych przyzwyczajeń.\n1. Spłukuj włosy zimną wodą\nTo jeden z bardzo prostych, ale dość skutecznych sposobów, jak okiełznać puszące się włosy. Po zakończeniu mycia włosów, spłucz włosy zimną wodą. Może nie być to przyjemne, jednak zdecydowanie skuteczne. Zimna woda domknie włosy. To właśnie rozchylone łuski włosa, zwłaszcza przy włosach wysokoporowatych, powodują ten nieprzyjemny efekt spuszenia. Domknięta łuska włosa sprawia, że włosy będą bardziej gładkie, sypkie i lśniące. Zamkniesz w ten sposób we włosach produkty odżywcze, które dostarczyłaś im podczas nakładania odżywki czy odżywczego szamponu, np. Pharmaceris H H-Nutrimelin, przeznaczony specjalnie do włosów suchych i wymagających rekonstrukcji.\n2. Zrezygnuj z suszarki i prostownicy\nZ własnego doświadczenia wiem, że paradoksalnie na wygładzenie moich spuszonych włosów działa głównie prostownica. Niestety, nie jest to dobre rozwiązanie długofalowe. Prostując włosy możesz je tylko dodatkowo wysuszyć i osłabić. Stylizacja na ciepło przyczynia się do niszczenia struktury włosa i jej przesuszania. Przez to włosy mogą stać się puszyste i pozbawione blasku.\nNie możesz jednak żyć bez prostownicy lub suszarki? Jest też na to sposób. Spróbuj zaopatrzyć się w profesjonalny spray z termoochroną włosów. Nakładaj go zawsze na mokre włosy tuż przed stylizacją. Takie produkty posiadają zazwyczaj formułę chroniącą włosy przed działaniem strumienia ciepłego powietrza lub wysoką temperaturą płytek prostownicy.\nNajlepiej jednak suszyć włosy naturalnymi sposobami − po prostu poczekać, aż wyschną same. Co bardzo ważne: po kąpieli nie trzyj włosów ręcznikiem − to bardzo je uszkadza.\n3. Unikaj szczotki\nPrzy puszących się włosach unikaj przede wszystkim czesania włosów szczotką na sucho. To tylko spotęguje ten efekt. Zamiast tego rozczesuj włosy na mokro. Na sucho stosuj jedynie grzebień o szeroko rozstawionych zębach. Uważaj też na materiał, z którego grzebień jest wykonany. Zwykły plastik może zahaczać włosy i uszkadzać ich strukturę.\nO tym, jak prawidłowo czesać włosy pisałam w artykule: Rozczesywanie włosów: nie takie proste, jak Ci się wydaje!\n4. Odpowiedni szampon i odżywka\nSprawdzone sposoby na puszące się włosy to przede wszystkim regularne i dobre odżywienie! W tym pomogą Ci dobrze dobrane kosmetyki. Ja przede wszystkim polecam Ci naturalne dermokosmetyki, które w dłuższej prospektywnie zdecydowanie lepiej zatroszczą się o Twoje włosy niż produkty na bazie silikonów. O co chodzi? Do wygładzenia włosów często stosuje się preparaty z silikonami. To te ostatnie najczęściej wpływają na wygładzenie włosów. Jednak w dłuższej perspektywie mogą one bardzo obciążać. Dlatego zdecydowanie lepiej do codziennej pielęgnacji wybierać lekkie produkty o sprawdzonym składzie.\nNaturalne szampony do wygładzenia włosów to m.in. Ziaja Intensywne Wygładzanie czy Natura Siberica szampon energetyzująco-ochronny do włosów zniszczonych. Szampon Natura Siberica oparty jest o działanie rewitalizującego i wygładzającego oleju z sosny syberyjskiej i oliwę z oliwek.\nW wygładzeniu włosów pomocne są także produkty z keratyną, która nadbudowuje uszkodzone i osłabione struktury. O formułę z keratyną oparty jest szampon L'Biotica Biovax intensywna regenerujący szampon Keratyna + Jedwab.\nPrzy każdym myciu włosów puszących się warto stosować odżywkę. To ona wpłynie na nadanie włosom połysku i lepsze rozczesywanie. W okiełznaniu włosów puszących się pomóc może Ci Biovax BB Naturalne Oleje Argan, Makadamia, Kokos i moc odżywczych olejów.\n5. Olejki do włosów!\nA skoro już o olejach mowa… no właśnie! W wygładzeniu puszących się włosów pomogą Ci oleje. Wybieraj przede wszystkim te do włosów wysokoporowatych. Zobacz, czym charakteryzują się te włosy: Włosy wysokoporowate: jak je pielęgnować i przywrócić zdrowy wygląd?\nNie tylko samo olejowanie pomoże na puszące się włosy. Olejki mogą Ci także w wykończeniu fryzury. Jeżeli po umyciu i wysuszeniu Twoje włosy nadal są zbyt puszyste, nałóż na dłonie kilka kropelek suchego olejku Nuxe Huile Prodigieuse lub nawilżającego olejku Nuxe Sun i wetrzyj je w końcówki włosów. Produkty te nie obciążą włosów i nie pozostają tłustej powłoki.\nDo wygładzenia spuszonych włosów możesz także zastosować jedwab w płynie L'biotica Biovax Silk lub nabłyszczający spray do włosów na bazie wosku z magnolii Klorane.


Polanin - profil w relayimmo.com\n14 222 akcji\nMikroblog 10 765\nZa kilka lat będzie się dało drukować w jakości lego w cenie mniejszej jak lepin.\n@boguslaw-de-cubalibre: Nie będzie. Niektórych ograniczeń technologicznych nie przeskoczysz.\nPatrząc na "kradzieże" pomysłów przez lepina. A czym niby jest lego ideas?\nPozwolę się nie zgodzić. Jednak twórca dostaje możliwość zarobku i sam decyduje czy w tym uczestniczyć.\nElement, który wrzuciłeś wygląda inaczej niż taki sam w moich zestawach, a tak jako ciekawostka sam element przeszedł lifting bo 20 lat temu wyglądał trochę inaczej.\n@Qullion: Ten element ma kilka wersji i są produkowane równolegle:\nCo do braku inwestycji w badania i rozwój to jest to bzdura.Fabryka w Chinach powstała w 2015 roku, pełną moc osiągnęła w 2017 i zatrudnia 1200 osób, modernizowane są fabryki na Węgrzech, w Czechach, Danii i Meksyku. Lego inwestuje także w Legolandy.\nBudowa fabryki to nie jest R&D.\nProwadzone są prace nad bardziej ekologicznymi tworzywami sztucznymi.\nNie sądzę, żeby Lego jako Lego prowadziło badania nad materiałami. Albo inaczej. Pewnie prowadzą, ale nie jest to opracowywanie nowych materiałów, a raczej badanie próbek do producentów granulatu. Ogranicza się to do prób wtrysku i różnego rodzaju badań wytrzymałości, jakości itp. Żadne rocket science. Lepin musi robić to samo, żeby sprawdzić dostawców.\nWiele wykopków płacze jakie to lego jest drogie, a sami cieszą się z posiadania butów addidasa czy bluzy croppa.(...) ale jest to w pewnym sensie hipokryzja.\nDla wielu kupujących lego jest czymś więcej niż tylko klockami\nZmiany pokoleniowe powodują, że już tak nie jest. Z powodu tych zmian i innych zmian w mentalności za tym idących Lego będzie miało coraz większe problemy. To już nie jest zabawka tak atrakcyjna jak lata temu. pokaż całość\nJest inwestycja i właściwie szeroko pojęty rozwój firmy. Może to się nie mieści w definicji, ale firma nie stoi w miejscu. Podobnie ma się sprawa Lepina. Nie wiem w jaki sposób Lepin miałby się mieścić w definicji R&D, bo właściwie robią to samo co Lego.\n@Qullion: Rozbudowa fabryki to nie są badania i rozwój (R&D), więc masz rację to się nie mieści w tej definicji w żaden sposób. Także to, że ktoś kopiuje czyjeś produkty nie oznacza, że nie ma działu badawczego. Poczytaj co to jest badania i rozwój.\nLepin by odnieść sukces musi postawić swoje produkty na sklepowych półkach. Wiele osób nie wie jak i gdzie kupić lego poza sklepem.\nLepin odniósł sukces. Bez żadnych kampanii reklamowych każdy interesujący się Lego wie co to Lepin. Co do tego, że ludzie w dzisiejszych czasach nie wiedzą, że można kupić poza sklepem i nie wiedzą jak porównać ceny to już zupełnie nie rozumiem o co Ci chodzi?\nMoże Lego będzie miało problemy z uwagi na rosnącą konkurencję, ale nie byłbym taki pewny co do zmiany mentalności, z czasem na pewno tak. Dzisiaj fani, odbiorcy lego to ludzie koło 30tki, 40tki, kupują sobie i dzieciom i oni wspominają lata 90 i swoje zestawy z tamtych czasów.\nI to są ostanie pokolenia, które w takiej skali będą się fascynowały Lego. Większość dzisiejszych dzieciaków nie wytworzy tego sentymentu. Nie będzie to ich główna zabawka, ale jakaś poboczna rzecz, którą raz budują i odstawiają. To zresztą kolejny problem Lego. Trochę zjadanie własnego ogona. Chcą robić coraz fajniejsze zestawy, ale są one coraz bardziej skomplikowane. Nawet prosty samochód. 6 latka bez problemu nauczyłem po dwóch razach jak złożyć samochód w starym stylu (na szerokość 4 cypków). Nowej koncepcji na 6 cypków czasem sam nie ogarniam i się gdzieś gubię. A przecież są jeszcze choćby serie Chima i Ninjago. Oczywiście, że fajniej wyglądają, że mają dodatkowe funkcje, ale przez to wszystko to są jednorazówki. Składane i odstawiane na półkę. Nawet tutaj w tagu Lego większość ludzi tak robi. Kupują zestaw za 1300 zł, składają raz i potem kurzy się na półce. Nie uczą technik składania, nie ma jak na ich podstawie czegoś zbudować. Np. stary statek kosmiczny mówił: spójrz, weź dwa skrzydła, środek złap czymś długim, z przodu jakiś czubek i do niego szybka an kabinę, do skrzydeł jakieś patyki, żeby była broń i heja. I tak krok po kroku człowiek łapał kolejne elementy. Jak bawię się z dzieciakami to robię tylko proste budowle w starym stylu. Gdzieś zatraciła się równowaga między "fajnie wygląda", a "fajnie się buduje". Zobaczymy co przyszłość przyniesie. pokaż całość\nPuDZ 20 godz. temu\nJulian_Ochocki 1 dzień 2 godz. temu\nchlopiec_kolejne_drzwi 1 dzień 11 godz. temu\ngosciu 1 dzień 18 godz. temu\nPolanin 1 dzień 16 godz. temu\nAcetylocholina 4 dni temu\nhyperjay 3 dni temu via iOS\nmi-siek 6 dni temu via Android\nZajob_Ze_NieMaKiedy_TaczkiZaladowac 1 tydz. temu\nGdzie można obejrzeć Planetę singli 2 (2018)? Sprawdzałem #pebx #cda #rapidtraffic i niwuja. Na tym ostatnim ściągnąłem jakieś czeskie gówno z Żebrowskim. (╯︵╰,)\nMoże być online, może być do pobrania. :)\n@Zajob_Ze_NieMaKiedy_TaczkiZaladowac: szukajka? alltube? ekino-tv.pl? zalukaj.tv?\nTeraz już wiem, czemu szablony do malowania są takie drogie - ja spróbowałem sam, ale i tak kupa wyszła (tektura, zalaminowana w laminarce, wycinane zwykłym małym nozykiem na ostrza łamane). Taki wielorazowy punisher z PCV to dwie dychy w sklepie kosztuje (╥﹏╥)\n#modelarstwo #aerografia #diy\n@kapuczina_corki_somsiada: za 750 zł tak, takiej za 600 nie używałem.\n@kapuczina_corki_somsiada: a grawerka laserowa na taki format kosztuje dużo mniej. Coś mi się kojarzy 200 zł na aliexpress.\n@TheOranguTANK: Wiesz co? Coś Ci opowiem. Przez 8 lat wpatrywałem się godzinami w struktury o wymiarach bliskich limitu dyfrakcyjnego. W świetle widzialnym nie obejrzysz ostro nawet 600 nm na dobrej Olympusowskiej optyce na mikroskopie wartym kilkadziesiąt tysięcy euro.\nZacytowałeś wikipedię nie za bardzo wiedząc o co chodzi. 200 nm to rozdzielczość możliwa do uzyskania w idealnych warunkach przy pomocy niebieskiego światła (400 nm). Do tego już raczej z wykorzystaniem mikroskopii imersyjnej.\nCo do źródeł to ja zapomniałem dodać link do wikipedii (na szczęście łatwo było znaleźć), a na wikipedii nie ma źródła, bo po prostu do niektórych stwierdzeń nie potrzeba odnośników. To wynika wprost z optyki.\nPozostaje życzyć uzyskania powiększeń, o których marzysz. pokaż całość\nA poza tym tak w większości będę na powiększeniu x400.\n@TheOranguTANK: Jak już pisałem wcześniej: powodzenia.\n@kuncol02: to aż taka filozofia przliczyć? z metra kwadratowego będziesz miał coś rzędu 30 W. 8 godzin maksymalnie. Pobór raspberry około 12 W.\n@xanio: nie ma na to rady poza koszownymi rozwiązaniami.


Biokominek Koloseum Portalowy Globmetal Arles - wkladykominkowe.net.pl\n> Biokominki>Biokominki>Biokominki wolnostojące>Biokominek Koloseum Portalowy Globmetal Arles\nBiokominek Koloseum Portalowy Globmetal ARLES jest wykonany w elegancki stylu, zdobiąc każde pomieszczenie. Wysokiej jakości wyrób polski wykonany z MDF. Bardzo proste użytkowanie i obsługa. Nie wymaga konserwacji, tylko proste czyszczenie. Biokominek Koloseum Portalowy Globmetal ARLES nie wymaga żadnych dodatkowych elementów do pracy. Po prostu kupujesz, stawiasz w odpowiednim miejscu, nalewasz paliwo i cieszysz się ogniem oraz ciepłem. Ze względu na specyfikę budowy i wyglądu biokominek należy umieścić przy ścianie. Dzięki kształtom i materiałom, z których jest wykonany idealnie imituje otwarte palenisko.\nBiokominek Koloseum Portalowy Globmetal ARLES posiada bezpieczny pojemnik z wkładem absorbującym, dzięki któremu w przypadku ewentualnego przewrócenia się - paliwo nie wyleje się. Samo zaś spalanie bioalkoholu następuje w oszczędniejszy sposób. Jednorazowo można wlać tylko połowę pojemności wkładki, większa ilość spowoduje że po przechyleniu biopojemnika płyn może się wylać. Na wyposażeniu rączka regulująca do pojemnika. Jeden duży palnik z ciągłą linią ognia oraz efektowny wygląd obudowy kominka zapewniają atrakcyjne wrażenia wizualne zbliżone do tradycyjnego kominka.


skoraq cooks and other stories: Subiektywny przewodnik kulinarny po Kopenhadze cz.1\nI tak właśnie jest. Kopenhaga jest spora, nieustannie ulega modyfikacjom i przeobrażeniom, jak każde duże miasto, ale ciągle jest w niej spokój i luz, którego brakuje wielu innym europejskim miastom i czego jej mieszkańcom po cichu zazdroszczę. Zazdroszczę im też Islands Brygge, wielkiego szacunku dla rowerzystów, doskonałego wyczucia stylu i niewymuszonej elegancji, która już dawno przebiła francuski szyk, a także sceny kulinarnej, która jest imponująca. A jeśli już mówimy o scenie kulinarnej to pokażę Wam kilka miejsc godnych uwagi a jednocześnie w miarę, jak na przeokrutnie drogą Skandynawię, łaskawych dla portfela.\nZacznijmy od klasycznych smørrebrød, czyli piętrowych kanapek, których zjedzenie na pierwszy rzut oka nie jest łatwym zadaniem. Jeżeli jednak znacie sekret Duńczyków i wiecie, że te kanapkowe dzieła sztuki je się nożem i widelcem, możecie spokojnie zająć się konsumpcją.\nSmørrebrød znajdziecie w całej Danii praktycznie wszędzie, ale warto ich spróbować w Aamanns Deli and Take Away. Przyjemny, typowo skandynawski wystrój, stosunkowo krótka karta kanapkowa, bo uwzględniająca tylko 12 różnych wersji, ale i tak trudno się zdecydować, bo wszystkie zapowiadają się smakowicie. Korzystając z obecności moich przyjaciółek byłam w stanie ogarnąć aż dziewięć smaków bez przesadnego obżarstwa. Wszystkie kanapki są serwowane na organicznym chlebie żytnim pieczonym na zakwasie z browaru Herslev. Każda wersja, której próbowałam była pyszna, świeża i godna polecenia.\n2100 København Ø catering@aamanns.dk\nKolejnym miejscem zdecydowanie wartym odwiedzenia jest, i tu niespodzianka, kawiarnia w Glyptotece, Café Glyptoteket. Jej jednym, dość poważnym minusem jest to, że można się do niej dostać tylko po opłaceniu biletu wstępu do galerii. Ja akurat w Glyptotece byłam już wcześniej, więc niechętnie zapłaciłam po raz kolejny za bilet upoważniający mnie do oglądania rzeźb, które niewiele się zmieniły przez te kilka lat, ale smak wytrawnej tarty z marynowanymi buraczkami, kozim serem i jarmużem, którą zjadłam na lunch wynagrodził mi ten wydatek.\nKarta jest jak na Kopenhagę przystało sezonowa i megakrótka, bo najczęściej jest w niej około ośmiu pozycji, ale i tak to wystarczy. Do tego urzekły mnie pyszna kawa i najbardziej oryginalny system oznaczania numerów stolików jaki znam, za pomocą plastikowych produktów spożywczych. Mój stolik został oznaczony jako soczysty stek. Szkoda tylko, że ten stek był plastikowy i nie nadawał się do konsumpcji.\nJeżeli nie macie czasu na celebrowanie lunchu i wolicie zjeść coś pysznego w biegu, to polecam Wam wietnamskie LêLê Street Kitchen.\nLêLê to przede wszystkim wietnamskie kanapko - bagietki bánh mì i bułeczki bao, z pysznym nadzieniem a do tego tego sałatki czy curry z indyka. Wszystko doskonale doprawione, pyszne i świeże.\nJak już jestem przy LêLê to nie mogę nie wspomnieć o targu spożywczym Torvehallerne. To istny raj dla wszystkich pasjonatów jedzenia, zresztą trudno tego nie dostrzec, bo ludzi jest wszędzie pełno.\n2 hale wypełnione są po brzegi stoiskami z pysznościami wszelakimi, barami, kawiarniami i wszystkim, co z pysznym jedzeniem jest związane. Obawiam się, że z pustymi rękami i pełnym portfelem nie wyjdziecie. Żeby nie było, że nie ostrzegałam.\nNa koniec części pierwszej, wytrawnej, crème de la crème, czyli odrobina duńskiego kulinarnego luksusu. Menu degustacyjne w Den Lille Fede Restaurant, to zestaw dań, które po prostu trzeba spróbować. Przytulna i romantyczna restauracja ukryta w podwórku, w pobliżu Kongens Nytorv to miejsce, do którego nie da się trafić przypadkiem. Jak już się jednak tam trafi, to zostaje się na długie godziny nie tylko ze względu na serwowane tam dania i wina, ale także na przemiłą i profesjonalną obsługę.W Den Lille Fede jedzenie się po prostu celebruje.\nTo kolacja, której długo nie zapomnę. Menu zmienia się co miesiąc, więc najpewniej nie będziecie mieli szansy spróbować tego, co mnie zachwyciło, ale zapewniam, że każde serwowane w Den Lille Fede Restaurant to powód do ochów, achów ale też do wielu dyskusji o smakowych połączeniach. A te są absolutnie niebanalne, odkrywcze i niepowtarzalne i jak na duńską kuchnię przystało wykorzystujące lokalne i sezonowe składniki. Kubki smakowe wariują coraz bardziej przy każdym kolejnym daniu, a tych w menu degustacyjnym jest albo pięć albo siedem. W moim menu znalazły się takie cuda jak zupa z czosnku niedźwiedziego z ziołowym chrustem, konfitowany morszczuk z rzodkwią i koperkiem, białe szparagi z chrupiącymi krewetkami i piklowanym świerkiem, smażony norweski homar z karmelizowaną marchewką, skrzydełkiem kurczaka i rybnym wywarem, stek z cielęcego antrykotu z porem, lubczykiem, sosem bordelaise i ziołowymi pieczonymi ziemniakami, przepyszny duński ser Verterhavsost z chrupkim chlebem "Karl Johan" i czarnym bzem oraz crumble rabarbarowy z wanilią i białą czekoladą.\nA w kolejnej, drugiej części zapraszam Was na deser, czyli na ... desery :-)\nPoniżej jeszcze kilka kopenhaskich migawek.


Seniorzy zakończyli sezon 3 ligi - 2021/2022 - Regis Wieliczka\nSeniorzy zakończyli sezon 3 ligowy!\nMimo, iż rozgrywki centralne o wejście do II ligi męskiej dalej trwają nasi seniorzy zakończyli rywalizację na wysokim 5 miejscu w lidze Małopolsko-Świętokrzyskiej. Ponownie w tym sezonie gościnnie wystąpiły też dwa bardzo mocne zespoły z Podkarpacia, które zajęły dwa pierwsze miejsca w tabeli.\nNasz zespół grał falowo, bardzo dobre spotkania przeplatał słabszymi występami, ale w ogólnym rozrachunku należy szukać pozytywów. Trzech naszych wychowanków występowało na poziomie 2 ligi i to na nich opierał się zespół. Stworzenie dla nich szansy gry na wyższym poziomie czasami odbijało się nierówna grą w naszych szeregach. Ale to głównie ich zasługa końcowego miejsca w tabeli.\nDużo szansy gry otrzymali nasi młodzi koszykarze co przekładało się później na lepsze występy w rozgrywkach młodzieżowych. Zdobywanie doświadczenia w lidze seniorów jest bezcenne w rozwoju koszykarskim.\nW zespole seniorów wystąpiło w całym sezonie aż 18 naszych wychowanków Regisu: T. Nykaza, J. Rybicki, M. Dybała, M. Kłaput, J. Dyngosz, B. Łokas, K. Smagur, B. Kozioł, A. Sporysz, M. Bankowicz, M. Flisiak, J. Pisarski, Ł. Siemieniec, M. Kołaczkowski, P. Dawiec, J. Ćwierz, K. Tylek, J. Nosal.\nTeraz czeka nas okres roztrenowania i pracy nad elementami, które sprawiały najwięcej problemów. Brawo dla chłopaków za cały sezon ciężkiej pracy i solidne reprezentowanie naszego Klubu.\nNasi koszykarze występują na poziomie 3 ligi dzięki wsparciu finansowym Miasta i Gminy Wieliczka oraz Powiatu Wielickiego !! Bez tego ogromnego wsparcia ich występy byłyby niemożliwe!!!\nJesteś tutaj: HomeAktualnościSeniorzySeniorzy zakończyli sezon 3 ligi - 2021/2022 Scroll to Top


Pranie, czyszczenie tapicerki meblowej Karcherem Kraków\nCo często znajduje się w naszych łóżkach i materacach?\n1. resztki żywności, rozlane napoje, kosmetyki\n3. roztocza i ich odchody - główna przyczyna alergii !\n4. plamy z potu, uryny, krwi\n5. bakterie, wirusy, pleśnie\n6. włosy, sierść zwierząt, kurz, resztki tkanin, piasek, pył poremontowy, w pewnych porach roku pyłki roślin itp. ...\nProfesjonalne czyszczenie, pranie eliminuje także nieprzyjemny zapach.\nCzyścimy / pierzemy:\n- łóżka: materace, narożniki, sofy, wersalki, kanapy, tapczany\n- poduszki meblowe\n- rogówki (narożniki) kuchenne\n- duże zabawki pluszowe itp. ...\nŚrodki piorące, których używamy są firmowe, rekomendowane przez firmę Karcher, nie zawierają wybielaczy oraz chloru a przede wszystkim są bezpieczne dla zdrowia i czyszczonych powierzchni.\nPranie foteli, czyszczenie krzeseł obrotowych\nTapicerka meblowa jest czyszczona ekstrakcyjnie. Jest to metoda najskuteczniejsza w usuwaniu uporczywego brudu i nieświeżego zapachu oraz w 100% bezpieczna dla ludzi i zwierząt. Polega na spryskiwaniu czyszczonej powierzchni roztworem środka czyszczącego i odessaniu go wraz z brudem w kilku przejściach.\nWażne dla alergików: brud jest wydobywany z najgłębszych zakamarków, eliminowane są szkodliwe dla zdrowia roztocza.\nPo czyszczeniu w obiciu materiałowym pozostaje niewielka wilgoć. Czas schnięcia zależy od rodzaju tkaniny i stopnia jej zabrudzenia przed czyszczeniem, temperatury, wilgotności i cyrkulacji powietrza w pomieszczeniu i waha się od 6-24 godzin. Zalecamy nie używać mebli bezpośrednio po ich czyszczeniu, lecz poczekać aż tkanina całkowicie wyschnie.\nSofa przed czyszczeniem. Klientka próbowała ją czyścić produktami z reklam telewizyjnych, jak widać z marnym efektem ...\nEfekt po wyczyszczeniu przez naszą firmę.\nZasada czyszczenia ekstrakcyjnego:\nA - rozpuszczenie brudu przy użyciu tzw. presprayu\nB - wypłukanie rozpuszczonego brudu urządzeniem ekstrakcyjnym Karcher Puzzi.\nEtapy prania tapicerki:\n- rozpoznanie rodzaju materiału\n- naniesienie odpowiedniego preparatu czyszczącego na brudną powierzchnię\n- wtarcie środka czyszczącego szczoteczką z miękkim włosiem\n- pranie zasadnicze: kilkakrotna ekstrakcja środkiem czyszczącym przy pomocy urządzeń Karcher Puzzi200 lub 8/1C\n- płukanie ekstrakcyjne czystą wodą maszyną piorącą Karcher\n- zaczesanie runa w jednym kierunku\n- Klient powinien zadbać o odpowiednie warunki do schnięcia (np. rozszczelnić okna, włączyć klimatyzację lub wentylator).\nDomowe sposoby na odświeżanie i awarie\nSoda oczyszczona ma zastosowanie jako dodatek do żywności, w lecznictwie, jako substancja pochłaniająca zapachy i wilgoć a także jako środek czyszczący, wybielający i do zmiękczania wody.\nPosiada odczyn zasadowy (pH 8,4). Jest biodegradowalna.\nOdświeżanie materaca / łóżka sodą oczyszczoną\nRównomiernie rozsypany na materacu i pozostawiony na kilka godzin (najlepiej na noc) suchy proszek pochłania wilgoć i zapach. Następnie należy odświeżaną powierzchnię dokładnie odkurzyć.\nW przypadku np. świeżych plam z moczu należy jak najszybciej odsączyć urynę, np. papierowym ręcznikiem i zasypać to miejsce sodą oczyszczoną, aby wchłonęła (wyciągnęła nieczystości z tkaniny) a następnie zlecić czyszczenie na mokro profesjonalnej firmie.\nSoda oczyszczona nie jest profesjonalnym środkiem czyszczącym, jednak z doświadczenia wiemy, że zasypanie i pozostawienie jej na mokrej plamie bardzo pomaga. Soda jest bezpieczna i nie odbarwia tkaniny.\nUwaga: całkowite usunięcie (wyczyszczenie) moczu nawet przez profesjonalną firmę czyszczącą, może być niemożliwe, jeśli wniknął on w głąb materaca lub innego mebla tapicerowanego: sofy, wersalki, fotela itp.\nWszelkie prawa zastrzeżone - AZCLEAN 2007-2020 - http://www.azclean.pl - specjalistyczne pranie / czyszczenie tapicerek meblowych (pranie materacy, łóżek, foteli, krzeseł ...), czyszczenie żaluzji pionowych w Krakowie i okolicach. Karcher, PRAMOL CHEMIE - specjalistyczne pranie tapicerki.


Był poszukiwany i miał zakaz prowadzenia pojazdów. 36-latek wpadł podczas kontroli drogowej : Radio Olsztyn\nNie dość, że był poszukiwany za wcześniejszą jazdę „na podwójnym gazie”, to w dodatku kierował motorem mając bezterminowy zakaz prowadzenia wszelkich pojazdów.\n36-latek wpadł w ręce funkcjonariuszy Straży Granicznej podczas kontroli drogowej w gminie Banie Mazurskie. Patrol Straży Granicznej potwierdził, że poszukuje go Sąd Rejonowy w Ełku do odbycia kary więzienia za wcześniejsze przestępstwo (jazdę pod wpływem alkoholu).\nDodatkowo miał bezterminowy zakaz prowadzenia pojazdów, za co ponownie odpowie przed sądem. Mieszkaniec powiatu ełckiego trafił do aresztu, gdzie spędzi najbliższe 5 miesięcy.\nNawet 5 lat w więzieniu może spędzić 22-letni motorowerzysta z Rucianego Nidy, który nie zatrzymał się do kontroli. Uwagę policjantów przykuł sposób jazdy kierowcy jednośladu....


Piekary Śląskie: Dawniej to był bajkowy park. Pora na remont - Dziennikzachodni.pl\nPiekary Śląskie: Dawniej to był bajkowy park. Pora na remont\n15 grudnia 2015 09:50 15.12.2015 09:50\nStudenci Politechniki Śląskiej zaprojektowali park w Piekarach Śl. Na rewitalizację z budżetu miasta przeznaczono milion złotych\nFontanna, kawiarnia, plac zabaw, skatepark, trasy biegowe, rolkowe i rowerowe. To wszystko może znaleźć się w parku przy ulicy Wyspiańskiego w Piekarach Śląskich. Pomysły na rewitalizację tego miejsca zgłosili na konkurs studenci Politechniki Śląskiej w Gliwicach. Jury, w skład którego wchodzili prezydent miasta, naukowcy gliwickiej uczelni i urzędnicy piekarskiego magistratu, w drodze konkursu z 12 koncepcji wyłoniło dwie zwycięskie. Ale to nie znaczy, że to jedna z tych koncepcji będzie realizowana. Bo teraz mieszkańcy miasta mogą wybrać tę, która najbardziej im odpowiada.\nDziś w parku widzimy jedynie alejki, ławki, niedziałającą fontannę i kilka starych urządzeń na niewielkim placu zabaw.\n- Za mało atrakcji. Park jest duży i można go dobrze zagospodarować. Przecież jest wizytówką naszej dzielnicy, Kamienia - ocenia piekarzanka Justyna Opara. - Chciałabym, aby plac zabaw został zmodernizowany i bezpieczny dla dzieci, sama mam małe dziecko. Super byłaby też siłownia pod chmurką do poćwiczenia wiosną czy latem. Może skatepark. No i jak dla mnie trasy rowerowe - dodaje. Kazimierz Komor spacerował niedawno po parku ze swoim 9-miesięcznym wnuczkiem Igorem. Pamięta czas, kiedy park tętnił życiem.\n- W całym parku stały figury postaci z bajek. Był Czerwony Kapturek, była Królowa Śniegu oraz Jaś i Małgosia. A tam rybak łowił ryby - pokazuje. - Dla najmłodszych mieliśmy tu karuzele, na scenie odbywały się koncerty. Ale tak było około 30 lat temu - dodaje. Teraz pan Kazimierz marzy, by w parku powstała ścieżka zdrowia, może fontanna, by było piękniej.\nPark - według propozycji studentów - ma stać się miejscem aktywnej rekreacji dla mieszkańców z nastawieniem na edukację i historię Piekar Śląskich, z punktami gastronomicznymi.\nProjekty są dostępne dla mieszkańców w Ośrodku Kultury „Andaluzja”. Każdy może je przejrzeć, zaakceptować lub zasugerować inne rozwiązania. Opinie można wyrazić, pisząc na adresy mailowe: rzecznikprasowy@piekary.pl lub zp@piekary.pl, a także na profilu facebookowym Urzędu Miasta. - Na podstawie zwycięskiej koncepcji powstanie projekt budowlano-wykonawczy. Wkrótce rozpocznie się procedura jego wyboru. W przyszłorocznym budżecie zarezerwowano na tę inwestycję milion złotych - wyjaśnia Katarzyna Nylec, rzeczniczka UM w Piekarach Śląskich.


Aktywacja karty - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Prawo » Finanse » Karty kredytowe » Bezpieczeństwo » Aktywacja karty\n10 września 2008, 12:51\nKażdą nową kartę kredytową trzeba aktywować. Tylko wtedy będzie można z niej korzystać. Procedura ta zabezpiecza przed nieuprawnionym użyciem karty, zanim trafi ona w nasze ręce.\nPo złożeniu wniosku o wydanie karty kredytowej i weryfikacji danych przez bank, każdemu klientowi zostanie przesłana listem zwykłym, w dwóch oddzielnych przesyłkach, nieaktywna karta oraz PIN. Przy próbie transakcji bez uprzedniej aktywacji, karta może zostać zatrzymana. Kartę aktywować można przez telefon, Internet, w bankomacie lub w placówce banku.\nPrzy aktywacji przez telefon wystarczy zadzwonić pod podany przez bank numer infolinii i wstukać w klawiaturę telefonu numer karty kredytowej. Automatyczny bankier pokieruje dalszymi krokami. W razie problemów można też połączyć się z doradcą, który pomoże rozwiązać problem. W niektórych bankach aktywacja jest możliwa dopiero po zdefiniowaniu hasła dostępu do obsługi telefonicznej.\nW sieci i w bankomacie\nAktywacja przez Internet jest możliwa po zdefiniowaniu hasła dostępu i podaniu hasła np. z listy haseł jednorazowych. Niektóre banki dopuszczają też aktywację bez dodatkowych opłat w bankomatach. Po wybraniu wersji językowej i numeru PIN, wystarczy wybrać opcję „Aktywacja karty”. Uaktywnienie karty kredytowej nie wymaga wypłaty gotówki.\nPo aktywacji karty, jeżeli posiada się PIN, wystarczy ją podpisać na odwrocie i można już z niej korzystać.\nPIN, czyli osobisty kod dostępu\nWiększość banków przesyła osobno kartę kredytową, a osobno PIN. Inne pozwalają na jego zdefiniowanie dopiero po aktywacji karty. PIN jest niezbędny do autoryzacji płatności w przypadku kart płaskich, wypłat gotówki w bankomatach i wpłat we wpłatomatach. Jest też dodatkowym zabezpieczeniem przed nieuprawnionym korzystaniem z karty.\nPIN można zdefiniować przez telefon lub przez Internet. Musi on pozostać poufny, ponieważ wszelkie transakcje dokonane z jego pomocą bank traktuje jako transakcje przeprowadzone przez posiadacza karty. Warto też go dobrze zapamiętać, ponieważ trzykrotne błędne wprowadzenie numeru, przy próbie przeprowadzenia transakcji w bankomacie, może spowodować zatrzymanie karty. Większość banków oferuje możliwość zmiany numeru PIN w bankomacie należącym do danego banku. Można wtedy wybrać łatwiejszy do zapamiętania numer.\nW przypadku, gdy zapomnimy jaki jest numer PIN do naszej karty można złożyć wniosek o wygenerowanie nowego lub odtworzenie zapomnianego numeru. Operacja ta może być jednak dodatkowo płatna.


Buty sportowe damskie czarne Puma płaskie wiązane gładkie w Domodi\nButy sportowe damskie czarne Puma płaskie wiązane gładkie\nInspirowany butami biegowymi model Nucleus to gwarancja doskonałej amortyzacji przy każdym kroku. Cholewka została wykonana z przewiewnej siatki, miękkie wnętrze z materiału tekstylnego zapewnia komfort użytkowania. Technologia SoftFoam gwarantuje amortyzację stopy od podłoża. Podeszwa środkowa IMEVA odpowiada za lekkość oraz wygodę podczas wielogodzinnego użytkowania. Gumowa podeszwa zapewnia optymalną przyczepność. Doskonałe podczas spacerów czy aktywności fizycznej, polecamy!


Saszka w dieslu, pobił swój życiowy rekord w jeździe na bani. Kierowca Volvo dmuchał w alkomat kilka razy\nWtorek na autostradzie A4 nie należał do spokojnych. Tym razem akcja dotyczyła zgłoszenia o podejrzanym zachowaniu ciężarówki. Jak się okazało kierowca Volvo był na totalnej bani i raczył się alkoholem podczas jazdy.\nDo zdarzenia doszło około południa, na 407 kilometrze autostrady A4. Policjantów zaalarmowały telefony od kierowców, informujące o dziwnym zachowaniu ciężarowego Volvo na ukraińskich numerach. Mniej więcej w tym samym czasie patrol drogówki namierzył dziwnie jadący pojazd ciężarowy.\nUkraiński kierowca ciężarowego Volvo wydmuchał ponad 3 promile\nPatrol drogówki namierzył kierowcę ciężarowego Volvo i nakazał mu zjazd z autostrady. Na zjeździe policjanci skontrolowali zatrzymanego kierowcę.\nKiedy przebadali 32-latka alkomatem, nie kryli zdziwienia. Mężczyzna za pierwszym razem „wydmuchał” 3,46 promila, ale późniejszy ponowny pomiar wskazał aż 3,65 promila alkoholu w wydychanym powietrzu.\nMężczyzna podczas jazdy autostradą, raczył się napojami wyskokowymi\nW kabinie ciężarówki funkcjonariusze policji znaleźli pustą butelkę po alkoholu. Ponadto policjanci odkryli, że kierowca Volvo raczył się alkoholem podczas jazdy. W związku z tym, pijany jak bela mężczyzna trafił do pomieszczenia dla zatrzymanych.\nPijacki rajd autostradą zakończył się wymierzeniem kary finansowej w wysokości 6 tysięcy złotych oraz zakazem prowadzenia pojazdów na terenie Rzeczypospolitej Polskiej przez okres 6 miesięcy.\nW związku z błyskawiczną interwencją kierowców i szybką reakcją policji, tym razem nie doszło do żadnej tragedii.\nAutostrada, autostrada A4, kierowca, kierowca TIR-a, Kraków, nietrzeźwy, pijany kierowca, pijany kierowca ciężarówki, policja, tir


Bycie optymistą daje poczucie szczęścia i służy całemu otoczeniu | Epoch Times Polska\nWedług ekspertki u Polaków można nie tylko zaobserwować różnego rodzaju natężenie optymizmu, lecz także wyodrębnić jego typy. Zdjęcie ilustracyjne (bearinthenorth / Pixabay)\nZ badań przeprowadzonych przez dr Agnieszkę Czerw z Uniwersytetu SWPS w Poznaniu, psycholog pracującą od kilkunastu lat nad zagadnieniem optymizmu i postawy optymistycznej, wynika, że wśród Polaków można wyodrębnić różne typy optymistów. Badaczka zauważa, że na świecie żyje więcej ludzi z optymistycznym usposobieniem niż pesymistów, i jej zdaniem może to świadczyć o tym, że mamy genetyczne predyspozycje do optymizmu. Co więcej, ekspertka w dziedzinie psychologii pracy i organizacji twierdzi, że optymizm można wytrenować.\nW swej pracy dr Agnieszka Czerw skupia się na badaniu rzeczywistego poziomu optymizmu wśród Polaków i tego, jak jego poziom wpływa na funkcjonowanie danej osoby. Opracowała autorski kwestionariusz do pomiaru optymizmu, na który składają się cztery cechy stanowiące główne komponenty tej postawy: nastawienie na osiągnięcia, nieostrożność, pozytywne myślenienie i otwartość. Dotychczas psycholog przebadała w tym aspekcie łącznie 800-900 Polaków w wieku od 18 do 87 lat.\nW opinii dr Czerw u Polaków można nie tylko zaobserwować różnego rodzaju natężenie optymizmu, lecz także wyodrębnić jego typy. – Można powiedzieć, że są globalni optymiści, którzy generalnie pozytywnie myślą, podejmują ryzyko, są nastawieni na osiąganie czegoś, są otwarci na nowe doznania. Są optymiści przeciętni, a także ostrożni optymiści, którzy nie podejmują ryzyka w życiu. Są też ryzykanci, którzy bardzo lubią ryzyko, natomiast niekoniecznie widzą możliwość własnego rozwoju w oparciu o nie. No i są też pesymiści – wylicza.\nWedług badaczki na świecie przeważają optymiści\n– W codziennym życiu częściej jesteśmy w dobrych nastrojach niż złych, mimo tego, że czasami wydaje nam się, że jest inaczej – mówi psycholog. Według niej ta skłonność jest wrodzoną kwestią genetyczną: – Po prostu nasz układ nerwowy, temperament, o którym mówimy w psychologii, decyduje o takiej tendencji do bycia w dobrych nastrojach, myślenia bardziej optymistycznie – tłumaczy.\nJednocześnie zaznacza, że optymizmu można się nauczyć: – Można sobie to wytrenować, można tak wychowywać dzieci, żeby były bardziej optymistyczne, ale też w życiu dorosłym możemy coś z tym zrobić, żeby bardziej optymistycznie patrzeć na świat – podkreśla.\nWięcej korzyści z optymizmu\nEkspertka zwraca uwagę, że bycie optymistą przynosi więcej korzyści nie tylko samej osobie, lecz także jej otoczeniu. – Ponieważ optymiści są generalnie w lepszych nastrojach, są bardziej zadowoleni z życia, w związku z tym też wiele rzeczy robią z większym entuzjazmem i przynosi im to satysfakcję. Oczywiście ponoszą też porażki, ale też lepiej sobie z nimi radzą. Natomiast w kontekście innych osób, które z nami funkcjonują, potrafimy jako optymiści zarazić dobrym nastrojem, dobrymi emocjami, poprawić komuś nastrój, pokazać lepszą stronę życia, nawet w trudnych sytuacjach. Więc ludzie też lubią optymistów – wyjaśnia.\nJak dodaje badaczka: – Jeśli zakładam, że w przyszłości będzie dobrze, że mam w sobie różnego rodzaju kompetencje, z których mogę skorzystać, żeby rozwiązywać problemy, żeby iść do przodu, żeby się rozwijać; to przynosi nam to zadowolenie z życia, poczucie jego sensu, czyli generalnie – poczucie szczęścia – zauważa.\nPsycholog wskazuje, że optymiści mogą lepiej sobie radzić w życiu zawodowym niż pesymiści, gdyż nie boją się podejmowania wyzwań. – Jak popatrzymy sobie na współczesny świat pracy, widzimy, jak wiele jest zmian, które nas zaskakują. Optymista lepiej sobie radzi z takimi zmianami. Jest bardziej gotowy zaryzykować, wejść w coś nowego, sprawdzić, jak to będzie działać, nie neguje od razu, że na pewno będzie źle. Zaś pesymista raczej pójdzie w tym kierunku – komentuje badaczka.\nGdy zachodzi konieczność dostosowania się do rynku pracy, optymiści łatwiej się adaptują i lepiej sobie radzą sobie w trudniejszych sytuacjach zawodowych. – Dlatego tak ważne jest, żeby próbować też w sobie zmienić postawę: z pesymistycznej na optymistyczną – podsumowała dr Agnieszka Czerw.\nA.I., źródło: PAP, Uniwersytet SWPS.\nTagi:badania optymizm psychologia SWPS


Mieszanka grzybowa z brandy • Przepis | swiatwemnie.pl\nCo zrobić z suszonymi grzybami, których nam zostało dużo z tamtego roku.\nprzepis,Dania wegetariańskie,Przepisy do parowaru,Bezglutenowe\nCebula 116 gramów\nsuszone grzyby 50 g • woda 200 ml\nSuszone grzyby w misce zalewamy 200 ml wrzącej wody i odstawiamy żeby zmiękły.\ncebula 116 g • pieczarki 300 g\nW międzyczasie obieramy cebulę i kroimy na drobno. Razem z pokrojonymi pieczarkami cebulę wsypujemy do dolnego pojemnika parowaru.\nsól • ryż 200 g\nRyż kilka razy przepłukujemy na sitku pod bieżącą wodą, odstawiamy do odcieczenia, wkładamy do pojemnika do gotowania ryżu, solimy, zalewamy wodą około 1,5 cm nad wierzch ryżu. Pojemnik z ryżem wkładamy do drugiego pojemnika parowaru, przykrywamy.\nmasło 30 g • czosnek 3 ząbki • brandy 2 łyżeczki • czarny pieprz mielony\nGrzyby z ryżem parzymy 20 minut. Przy końcu parzenia na średnim ogniu na patelni roztapiamy sobie masło, czosnek obieramy, przeciskamy przez praskę, wkładamy go do patelni razem z przygotowanymi grzybami. Poprzez nieustanne mieszanie mieszankę dusimy 4 minuty. Dodajemy uduszone pieczarki, dodajemy brandy, według smaku dosalamy i dopieprzamy. Podajemy ciepłe.


Leather Lotion Eko Kaps, balsam do skór gładkich naturalnych\nNapisz opinię o Leather Lotion Kaps, balsam do skór gładkich naturalnych, syntetycznych i odbierz 5 % rabatu na swoje zamówienie\nModel: Leather Lotion Kaps, balsam do skór gładkich naturalnych\nKod EAN13: 5908226941273\nDostawa Leather Lotion Kaps, balsam do skór gładkich naturalnych, syntetycznych\nNiewielką ilość preparatu nanieść na obuwie. Za pomocą szmatki rozprowadzić na powierzchni i pozostawić do wyschnięcia. Wypolerować dla uzyskania lepszego połysku.\n17,55 zł 23,40 zł\nJasnobrązowy krem, pasta do butów G56, Shoe Cream Bama, 031, 50 ml\nJasnobrązowy krem, pasta do butów, Shoe Cream Bama, 031, 50 ml, do skóry licowej, skóry gładkiej. Krem do obuwia w wygodnym szklanym opakowaniu to doskonała propozycja dla każdego, kto chce nadać nowy wygląd swoim skórzanym butom. Krem doskonale chroni i pielęgnuje obuwie, ale dba też o jego wygląd. Krem nabłyszcza skórę.


shortfilms - Short Waves Festival 2022\nJuż wkrótce w Poznaniu ruszy 12. edycja Short Waves Festival, najbardziej treściwego festiwalu krótkiego kina! W trakcie sześciu dni pokażemy około 250 filmów w ramach ponad 70 wydarzeń w kilkunastu lokalizacjach! Dajcie się uwieść najlepszym krótkim metrażom z całego świata. Fabuły, dokumenty, animacje, teledyski i eksperymenty! Z radością ogłaszamy tegoroczne kategorie konkursowe: International Competition, Konkurs […]\nJeśli stęskniliście się za pokazami krótkich metraży, mamy dla Was dobrą informację. 10 i 11 sierpnia 2018 zapraszamy na dwa pokazy filmów, które przygotowaliśmy na poznański przegląd filmów Nic Się Tu Nie Dzieje. Nic Tu Się Nie Dzieje odbędzie się w Poznaniu już po raz trzeci. Przegląd filmów jest efektem współpracy trzech kin studyjnych – […]


Trama S.C. Artur Cwynar Jacek Paliński, Markowa ✦ Transport samochodowy ✦ Panorama Firm\nTrama S.C. Artur Cwynar Jacek Paliński\n"Trama" S.C. Artur Cwynar Jacek Paliński\n37-120 Markowa 1496, woj. podkarpackie\n17 226 53 19\n"Trama" S.C. Artur Cwynar Jacek Paliński prowadzi działalność w branży Transport samochodowy.\nSiedziba firmy znajduje się w Markowa ( województwo podkarpackie). Jeżeli chcesz bezpośrednio skontaktować się z "Trama" S.C. Artur Cwynar Jacek Paliński – kieruj się pod adres: Markowa 1496\nZ "Trama" S.C. Artur Cwynar Jacek Paliński możesz skontaktować się nie tylko na miejscu, ale także\nlub telefonicznie, pod numerem 17 226 53 19\nSwoją ofertę kierujemy do firm, instytucji oraz osób prywatnych. Jako krajowy…\nKościuszki 3, Łańcut\nPiłsudskiego 8, Przeworsk\nZapraszamy do kontaktu. Udzielimy Ci wszelkich niezbędnych informacji.kontakt…\nPodaj swój numer telefonu, a "Trama" S.C. Artur Cwynar Jacek Paliński oddzwoni do Ciebie.\n"Trama" S.C. Artur Cwynar Jacek Paliński wkrótce do Ciebie oddzwoni.


USA mają gdzieś tragedię Syrii - dla nich to tylko kolejne pole bitwy o własne interesy - 29.09.2016, Sputnik Polska\nUSA mają gdzieś tragedię Syrii - dla nich to tylko kolejne pole bitwy o własne interesy\nUSA nadal szkodzą dwustronnym stosunkom z Rosją, podważając osiągnięte porozumienia w kwestii Syrii, powiedział RIA Novosti wiceminister spraw zagranicznych... 29.09.2016, Sputnik Polska\nrosja, usa, syria, siergiej ławrow, john kerry, siergiej riabkow\n© Sputnik . Michael Alaeddin / Idź do banku zdjęćDzieci w Nubel, na północy Aleppo\nUSA nadal szkodzą dwustronnym stosunkom z Rosją, podważając osiągnięte porozumienia w kwestii Syrii, powiedział RIA Novosti wiceminister spraw zagranicznych Siergiej Riabkow.\n„Amerykanie po licznych naruszeniach swoich własnych zobowiązań wynikających z porozumień, które obecnie prawie w całości są powszechnie znane, zaczynają przedstawiać sprawę tak, że syryjska strona i my działamy w taki sposób, że pod znakiem zapytania stoi dalsza kontynuacja współpracy” — powiedział dyplomata.\n29 Września 2016, 09:57\nWedług niego „jest to zgodne z linią narzucania jednostronnych rozwiązań, która nigdy nie była dla nas do zaakceptowania”.\n„Właśnie dlatego dochodziliśmy tak długo do porozumień 9 września, ponieważ ważne było, aby zrobić to wszystko w sposób zrównoważony i parytetowy, akceptowany przez wszystkich. Teraz te porozumienia kwestionują Amerykanie. Jest to ich polityczny wybór. Jest to odzwierciedlenie rosnącej pozycji „partii wojny” w Waszyngtonie i tych, którzy nadal chcą szkodzić dwustronnym stosunkom z Rosją. Nie widzimy za tym nic innego” — podkreślił Riabkow.\nWiceminister spraw zagranicznych zauważył, że „tutaj nie ma żadnej troski i nie może być o sytuację w Aleppo, problemy humanitarne ludności i tragedie, które dzieją się tam każdego dnia”. „Wszystko to jest czystą polityką i geopolityką” — dodał.\n28 Września 2016, 12:29\nKomentując oświadczenie USA na temat zawieszenia współpracy z Rosją w sprawie Syrii, Riabkow zauważył, że „to jest polityka gróźb, szantażu, wycelowana na to, aby narzucić korzystne dla USA i ich klientów rozwiązania”.\n„Niemożliwe jest osiągnięcie uregulowania i stabilizacji na tej podstawie, ale gwałtem nie będziesz miły. Mamy własne podejście i własne zasady” — powiedział wysoki rangą dyplomata.\nW środę Departament Stanu USA oświadczył, że w rozmowie telefonicznej sekretarz stanu USA John Kerry poinformował ministra spraw zagranicznych Rosji Siergieja Ławrowa, że USA przygotowują się do zawieszenia dwustronnych kontaktów USA i Rosji w kwestii Syrii, w tym także w sprawie stworzenia wspólnego centrum ds. realizacji rozejmu, „jeśli Rosja nie podejmie natychmiastowych kroków w celu powstrzymania ofensywy w Aleppo i przywrócenia trybu zaprzestania działań wojennych”.\n27 Września 2016, 17:59\nWedług Kerry’ego to właśnie „na Rosji spoczywa obowiązek zatrzymania tej ofensywy i umożliwienia dostępu humanitarnego do Aleppo i innych potrzebujących obszarów”. Ponadto sekretarz stanu „jasno dał do zrozumienia, że USA i ich partnerzy uważają Rosję za odpowiedzialną za tę sytuację, włączają wykorzystanie bomb zapalających i bomb do niszczenia bunkrów, co jest znaczącą eskalacją i stanowi duże ryzyko dla cywilów”.\nŁawrow i Kerry 9 września po 14 godzinach pertraktacji w Genewie uzgodnili plan w sprawie Syrii. Obejmuje on przede wszystkim zawieszenie broni oraz koordynację działań pomiędzy rosyjskimi i amerykańskimi wojskowymi. Siedmiodniowy termin wprowadzonego w Syrii zawieszenia broni upłynął 19 września. Strona rosyjska zaznaczała, że było ono przestrzegane tylko ze strony Damaszku, a opozycja i różne grupy terrorystyczne wykorzystały je do przegrupowania sił. Jednocześnie Moskwa podkreślała, że Stany Zjednoczone nie wypełniły swoich zobowiązań odnośnie rozgraniczenia opozycji od ugrupowań terrorystycznych.