Finalizacja i czyszczenie obiektów\nTrzy miesiące temu rozpocząłem mini serię artykułów o projektowaniu obiektów od omówienia zasad projektowania, które skupiały się na prawidłowej inicjalizacji na początku życia obiektu. W tym artykule Techniki projektowania skupię się na zasadach projektowania, które pomogą Ci zapewnić właściwe czyszczenie pod koniec życia obiektu.\nKażdy obiekt w programie Java korzysta z zasobów obliczeniowych, które są ograniczone. Najwyraźniej wszystkie obiekty używają pamięci do przechowywania swoich obrazów na stercie. (Dotyczy to nawet obiektów, które nie deklarują zmiennych instancji. Każdy obraz obiektu musi zawierać jakiś rodzaj wskaźnika do danych klasy i może również zawierać inne informacje zależne od implementacji). Jednak obiekty mogą również wykorzystywać inne ograniczone zasoby oprócz pamięci. Na przykład niektóre obiekty mogą korzystać z zasobów, takich jak uchwyty plików, konteksty graficzne, gniazda i tak dalej. Kiedy projektujesz obiekt, musisz upewnić się, że ostatecznie zwolni on wszystkie ograniczone zasoby, których używa, aby system nie wyczerpał tych zasobów.\nPonieważ Java jest językiem zbierającym elementy bezużyteczne, zwolnienie pamięci związanej z obiektem jest łatwe. Wszystko, co musisz zrobić, to zwolnić wszystkie odniesienia do obiektu. Ponieważ nie musisz martwić się o jawne zwolnienie obiektu, co jest konieczne w językach takich jak C lub C ++, nie musisz martwić się uszkodzeniem pamięci przez przypadkowe dwukrotne zwolnienie tego samego obiektu. Musisz jednak upewnić się, że faktycznie zwolnisz wszystkie odniesienia do obiektu. Jeśli tego nie zrobisz, możesz skończyć z wyciekiem pamięci, tak jak wycieki pamięci, które otrzymujesz w programie C ++, gdy zapomnisz jawnie zwolnić obiekty. Niemniej jednak, dopóki zwolnisz wszystkie odwołania do obiektu, nie musisz martwić się jawnym „zwolnieniem” tej pamięci.\nPodobnie, nie musisz martwić się o jawne zwolnienie jakichkolwiek obiektów składowych, do których odwołują się zmienne instancji obiektu, którego już nie potrzebujesz. Zwolnienie wszystkich odwołań do niepotrzebnego obiektu spowoduje w efekcie unieważnienie wszelkich odwołań do obiektów składowych zawartych w zmiennych instancji tego obiektu. Jeśli unieważnione odwołania były jedynymi pozostałymi odwołaniami do tych obiektów składowych, obiekty składowe będą również dostępne do czyszczenia pamięci. Bułka z masłem, prawda?\nZasady zbierania śmieci\nChociaż czyszczenie pamięci rzeczywiście sprawia, że zarządzanie pamięcią w Javie jest o wiele łatwiejsze niż w C lub C ++, nie możesz całkowicie zapomnieć o pamięci podczas programowania w Javie. Aby wiedzieć, kiedy trzeba pomyśleć o zarządzaniu pamięcią w Javie, musisz trochę wiedzieć o sposobie traktowania czyszczenia pamięci w specyfikacjach Java.\nWyrzucanie elementów bezużytecznych nie jest wymagane\nPierwszą rzeczą, którą należy wiedzieć, jest to, że bez względu na to, jak pilnie przeszukujesz specyfikację maszyny wirtualnej Java (specyfikacja JVM), nie będziesz w stanie znaleźć żadnego zdania, które poleca, każda maszyna JVM musi mieć moduł odśmiecania pamięci. Specyfikacja Java Virtual Machine Specification daje projektantom maszyn wirtualnych dużą swobodę w decydowaniu o tym, jak ich implementacje będą zarządzać pamięcią, w tym w podejmowaniu decyzji, czy w ogóle używać czyszczenia pamięci, czy też nie. Dlatego możliwe jest, że niektóre maszyny JVM (takie jak wirtualna maszyna JVM z kartą inteligentną) mogą wymagać, aby programy wykonywane w każdej sesji „pasowały” do dostępnej pamięci.\nOczywiście zawsze możesz zabraknąć pamięci, nawet w systemie pamięci wirtualnej. Specyfikacja maszyny JVM nie określa, ile pamięci będzie dostępna dla maszyny JVM. To po prostu stwierdza, że gdy JVM nie zabraknie pamięci, należy go wyrzucić OutOfMemoryError.\nNiemniej jednak, aby zapewnić aplikacjom Java największą szansę na uruchomienie bez wyczerpania pamięci, większość maszyn JVM będzie używać modułu odśmiecania pamięci. Moduł odśmiecania pamięci odzyskuje pamięć zajmowaną przez obiekty na stercie, do których nie istnieją odniesienia, dzięki czemu pamięć może być ponownie wykorzystana przez nowe obiekty i zazwyczaj usuwa fragmenty sterty w trakcie działania programu.\nAlgorytm czyszczenia pamięci nie jest zdefiniowany\nInnym poleceniem, którego nie znajdziesz w specyfikacji maszyny JVM, jest to, że wszystkie maszyny JVM korzystające z funkcji czyszczenia pamięci muszą używać algorytmu XXX. Projektanci każdej maszyny JVM mogą decydować, jak będzie działać czyszczenie pamięci w ich implementacjach. Algorytm czyszczenia pamięci to jeden z obszarów, w którym dostawcy JVM mogą dążyć do tego, aby ich implementacja była lepsza niż konkurencja. Jest to istotne dla Ciebie jako programisty Java z następującego powodu:\nPonieważ na ogół nie wiesz, jak będzie wykonywane czyszczenie pamięci wewnątrz maszyny JVM, nie wiesz, kiedy dany obiekt zostanie usunięty.\nWięc co? możesz zapytać. Powód, dla którego możesz się przejmować, kiedy obiekt jest zbierany jako śmieci, ma związek z finalizatorami. ( Finalizator jest zdefiniowany jako zwykła metoda instancji Java o nazwie, finalize()która zwraca wartość void i nie pobiera żadnych argumentów). Specyfikacje języka Java dają następującą obietnicę dotyczącą finalizatorów:\nPrzed odzyskaniem pamięci zajmowanej przez obiekt, który ma finalizator, moduł wyrzucania elementów bezużytecznych wywoła finalizator tego obiektu.\nBiorąc pod uwagę, że nie wiesz, kiedy obiekty będą zbierane jako śmieci, ale wiesz, że obiekty, które można sfinalizować, zostaną sfinalizowane, ponieważ są zbierane jako śmieci, możesz dokonać następującego wielkiego odliczenia:\nNie wiesz, kiedy obiekty zostaną sfinalizowane.\nPowinieneś odcisnąć ten ważny fakt w swoim mózgu i na zawsze pozwolić mu wpływać na projekty obiektów Java.\nFinalizatory, których należy unikać\nGłówna zasada dotycząca finalizatorów jest następująca:\nNie projektuj programów Java w taki sposób, aby poprawność zależała od „terminowego” finalizacji.\nInnymi słowy, nie pisz programów, które zepsują się, jeśli pewne obiekty nie zostaną sfinalizowane w określonych punktach w życiu wykonywania programu. Jeśli napiszesz taki program, może on działać na niektórych implementacjach JVM, ale zawieść na innych.\nNie polegaj na finalizatorach, aby zwolnić zasoby inne niż pamięć\nPrzykładem obiektu, który łamie tę regułę, jest taki, który otwiera plik w swoim konstruktorze i zamyka plik w swojej finalize()metodzie. Chociaż ten projekt wydaje się schludny, uporządkowany i symetryczny, potencjalnie tworzy podstępny błąd. Program w języku Java ma zazwyczaj do dyspozycji skończoną liczbę uchwytów plików. Gdy wszystkie te uchwyty są w użyciu, program nie będzie mógł otworzyć więcej plików.\nProgram Java, który wykorzystuje taki obiekt (taki, który otwiera plik w swoim konstruktorze i zamyka go w finalizatorze) może działać dobrze na niektórych implementacjach JVM. W takich implementacjach finalizacja występowałaby wystarczająco często, aby zapewnić dostęp do wystarczającej liczby uchwytów plików przez cały czas. Ale ten sam program może zawieść na innej JVM, której moduł odśmiecania pamięci nie finalizuje wystarczająco często, aby zapobiec wyczerpaniu uchwytów plików. Lub, co jest jeszcze bardziej podstępne, program może działać teraz na wszystkich wdrożeniach JVM, ale zawieść w krytycznej sytuacji przez kilka lat (i cykle wydawania) w przyszłości.\nInne praktyczne zasady dotyczące finalizatora\nDwie inne decyzje pozostawione projektantom JVM to wybór wątku (lub wątków), który będzie wykonywał finalizatory, oraz kolejność, w jakiej finalizatory będą uruchamiane. Finalizatory mogą być uruchamiane w dowolnej kolejności - sekwencyjnie przez pojedynczy wątek lub jednocześnie przez wiele wątków. Jeśli twój program w jakiś sposób zależy od poprawności finalizatorów uruchamianych w określonej kolejności lub przez określony wątek, może działać na niektórych implementacjach JVM, ale zawieść na innych.\nNależy również pamiętać, że Java uważa, że obiekt jest sfinalizowany, niezależnie od tego, czy finalize()metoda zwraca normalnie, czy kończy się nagle, zgłaszając wyjątek. Odśmiecacze pamięci ignorują wszelkie wyjątki zgłaszane przez finalizatory i w żaden sposób nie powiadamiają reszty aplikacji o zgłoszeniu wyjątku. Jeśli chcesz upewnić się, że konkretny finalizator w pełni wykona określoną misję, musisz napisać ten finalizator tak, aby obsługiwał wszelkie wyjątki, które mogą wystąpić, zanim finalizator zakończy swoją misję.\nJeszcze jedna praktyczna zasada dotycząca finalizatorów dotyczy obiektów pozostawionych na stercie pod koniec okresu istnienia aplikacji. Domyślnie moduł odśmiecania pamięci nie wykonuje finalizatorów żadnych obiektów pozostawionych na stercie po zamknięciu aplikacji. Aby zmienić to ustawienie domyślne, należy wywołać runFinalizersOnExit()metodę class Runtimeor System, przekazując truejako pojedynczy parametr. Jeśli twój program zawiera obiekty, których finalizatory muszą być bezwzględnie wywołane przed zakończeniem programu, pamiętaj, aby wywołać je runFinalizersOnExit()gdzieś w swoim programie.\nWięc do czego służą finalizatory?\nDo tej pory możesz mieć wrażenie, że finalizatorzy nie są dla ciebie zbyt przydatni. Chociaż jest prawdopodobne, że większość zaprojektowanych przez Ciebie klas nie będzie zawierała finalizatora, istnieje kilka powodów, dla których warto używać finalizatorów.\nJednym rozsądnym, choć rzadkim zastosowaniem finalizatora jest zwolnienie pamięci przydzielonej metodami natywnymi. Jeśli obiekt wywołuje natywną metodę, która przydziela pamięć (na przykład wywoływaną funkcję C malloc()), finalizator tego obiektu może wywołać metodę natywną, która zwalnia tę pamięć (wywołania free()). W takiej sytuacji finalizator byłby używany do zwolnienia pamięci przydzielonej w imieniu obiektu - pamięci, która nie zostanie automatycznie odzyskana przez moduł odśmiecania pamięci.\nInnym, bardziej powszechnym zastosowaniem finalizatorów jest zapewnienie mechanizmu rezerwowego do zwalniania skończonych zasobów niezwiązanych z pamięcią, takich jak uchwyty plików lub gniazda. Jak wspomniano wcześniej, nie należy polegać na finalizatorach przy zwalnianiu skończonych zasobów niezwiązanych z pamięcią. Zamiast tego powinieneś podać metodę, która zwolni zasób. Ale możesz także chcieć dołączyć finalizator, który sprawdza, czy zasób został już zwolniony, a jeśli nie, to przechodzi dalej i zwalnia go. Taki finalizator chroni przed niechlujnym używaniem twojej klasy (i miejmy nadzieję, że nie zachęci). Jeśli programista klienta zapomni wywołać podaną metodę w celu zwolnienia zasobu, finalizator zwolni zasób, jeśli obiekt zostanie kiedykolwiek wyrzucony do pamięci. finalize()SposóbLogFileManager class, pokazany w dalszej części tego artykułu, jest przykładem tego rodzaju finalizatora.\nUnikaj nadużyć finalizatora\nFinalizacja stwarza interesujące komplikacje dla maszyn JVM i kilka interesujących możliwości dla programistów Java. To, co finalizacja daje programistom, to władza nad życiem i śmiercią obiektów. Krótko mówiąc, w Javie jest możliwe i całkowicie legalne wskrzeszanie obiektów w finalizatorach - przywracanie ich do życia poprzez ponowne odwoływanie się do nich. (Jednym ze sposobów, w jaki finalizator mógłby to osiągnąć, jest dodanie odniesienia do finalizowanego obiektu do statycznej, połączonej listy, która wciąż jest „aktywna”). Chociaż taka moc może być kusząca, aby ćwiczyć, ponieważ sprawia, że czujesz się ważny, praktyczna zasada to oprzeć się pokusie użycia tej mocy. Ogólnie rzecz biorąc, wskrzeszanie obiektów w finalizatorach stanowi nadużycie finalizatora.\nGłównym uzasadnieniem tej reguły jest to, że każdy program, który używa resurrection, może zostać przeprojektowany na łatwiejszy do zrozumienia program, który nie używa resurrection. Formalny dowód tego twierdzenia pozostawia się czytelnikowi jako ćwiczenie (zawsze chciałem to powiedzieć), ale w nieformalnym duchu rozważ, że wskrzeszenie przedmiotu będzie tak samo przypadkowe i nieprzewidywalne jak finalizacja przedmiotu. W związku z tym projekt korzystający z resurrection będzie trudny do odgadnięcia przez kolejnego programistę zajmującego się konserwacją, który może nie w pełni zrozumieć specyfiki czyszczenia pamięci w Javie.\nJeśli czujesz, że po prostu musisz przywrócić obiekt do życia, rozważ sklonowanie nowej kopii obiektu zamiast wskrzeszania tego samego starego obiektu. Powodem tej rady jest to, że moduły odśmiecania pamięci w JVM wywołują finalize()metodę obiektu tylko raz. Jeśli ten obiekt zostanie wskrzeszony i stanie się dostępny do czyszczenia pamięci po raz drugi, finalize()metoda obiektu nie zostanie ponownie wywołana.


Produkcja felg przemysłowych\nProdukcja felg przemysłowych i OTR\n1 do 3 dni roboczych - tyle czasu wystarczy firmie Maasland Banden, by na zamówienie i zgodnie z oryginalną specyfikacją klienta wyprodukować felgi przemysłowe i OTR do wszelkiego rodzaju maszyn najpopularniejszych marek.\nPosiadamy wewnętrzny zespół ekspertów i własne zaplecze produkcyjne (w tym prasę hydrauliczną) do projektowania i wytwarzania spersonalizowanych felg przemysłowych, OTR i przeznaczonych do maszyn do robót ziemnych. Dysponujemy odpowiednimi specyfikacjami technicznymi wszystkich typów maszyn takich producentów jak:\nFelgi na zamówienie dostarczamy już w 1 do 3 dni roboczych. To szybciej niż w regularnej sprzedaży, gdzie czas dostawy sięga nawet 2-3 tygodni.\nNajpopularniejsze rodzaje felg są u nas ponadto dostępne od ręki.\nPokrywamy je farbą w oryginalnym kolorze maszyny.


Skórzane mokasyny męskie Jaime granatowe - Brilu.pl\n399,00 zł(-45% Promocja ograniczona)\nGranatowe skórzane mokasyny męskie Jaime - komfort, na jaki zasługują Twoje stopy!\nRewelacyjnie czujesz się w obuwiu męskim utrzymanym w kolorze granatowym? A może w barwach drużyny, której kibicujesz, występuje ta właśnie tonacja? Każdy powód jest odpowiedni, aby zdecydować się na skórzane mokasyny męskie Jaime, które szczególnie dobrze sprawdzą się przede wszystkim podczas cieplejszych miesięcy. To obuwie dla panów będzie doskonale prezentować się chociażby podczas weekendowego wypoczynku nad jeziorem, na działce, podczas robienia zakupów lub spotkania z przyjaciółmi. Możesz również wziąć je pod uwagę jako dopełnienie kompozycji do pracy. Granatowe mokasyny męskie Jaime stworzą modne połączenie nie tylko z dżinsami czy chinosami, ale także z szortami. Uzyskasz ciekawy outfit, łącząc je na przykład z jasną koszulką polo i szarymi spodniami lub z koszulą w niebiesko-szarą kratkę i szarymi szortami.\nmokasyny chłopięcemokasyny męskie 41mokasyny męskie 42mokasyny męskie 43mokasyny męskie 44mokasyny męskie 45mokasyny męskie męskie 44mokasyny granatowemokasyny męskie granatowepółbuty męskie skórzane mokasynymokasyny męskie skórzanemokasyny męskie do garniturumokasyny męskie do jeansówmokasyny do garniturubuty męskie bez sznurowadełbuty męskie skórzanemokasyny zamszButy męskie skórzane 42półbuty męskie zamszowe granatowePokaż więcej\nOpinie o Skórzane mokasyny męskie Jaime granatowe


7 nieoczywistych produktów, po których może ci się odbijać - HelloZdrowie\nHelloZdrowie › Odżywianie › 7 nieoczywistych produktów, po których może ci się odbijać\n7 nieoczywistych produktów, po których może ci się odbijać/Pexels\nOpublikowano: 24.09.2020 13:46\nChoć jest normalne i dotyczy każdego z nas, gdy zdarzy się w towarzystwie lub przy stole – i to dosyć głośno – potrafi wprawić w zakłopotanie. Najczęściej odbija nam się po wypiciu napoju gazowanego lub gdy za szybko coś zjemy. Są jednak produkty, po których nie spodziewasz się, że mogą nasilić odbijanie.\n„To nasz naturalny, fizjologiczny odruch. To forma eliminacji nadmiaru powietrza, które zostało dostarczone do żołądka z jedzeniem czy płynami. Istotne jest to, w jakich warunkach jemy – czy towarzyszy nam pośpiech albo czy przy okazji rozmawiamy, śmiejemy się, pociągamy nosem, bo jesteśmy przeziębieni. I w zależności od tych warunków odbijanie może być nasilone” – tłumaczy Anna Ciulkin, dietetyk, właścicielka poradni NutriRoom.\nCzasem może być objawem choroby, np. refluksu przełyku.\n„Kiedy przewlekle na co dzień odbija nam się albo obserwujemy tę dolegliwość w nieadekwatnych sytuacjach, np. po nocnym poście, a także jeśli dodatkowo pojawia się ból brzucha, pieczenie w przełyku, ból gardła, chrypka, to sytuacja alarmująca, że w organizmie coś się dzieje i należy udać się do lekarza” – radzi Anna Ciulkin.\nZwykle jednak odbijanie jest reakcją układu pokarmowego na pewne pokarmy.\n„Na ten mechanizm ma wpływ nie tylko rodzaj produktów, ale też ich jakość. Te z wysoką zawartością tłuszczu i ciężkostrawne w pierwszej kolejności mogą wywołać nieprzyjemne dolegliwości ze strony układu pokarmowego, w tym odbijanie. Wpływ ma też stopień przetworzenia i skład. Żywność z duża zawartością konserwantów i niezdrowych wypełniaczy może obciążać żołądek i odbijać się” – tłumaczy dietetyk.\nDo tego warto dodać, że świeżość produktów też jest istotna. Każdemu z nas zdarzyło się zjeść coś, po czym później źle się czuliśmy, gdy leżało nam to na żołądku. Wtedy właśnie ma prawo nam się odbijać. Nie bez znaczenia jest też indywidualny model odżywiania się. Ktoś dbający o swoją dietę, aby była różnorodna, dobrze zbilansowana i zdrowa, a przez co posiadający sprawnie działający układ pokarmowy, będzie miał mniejsze problemy lub wcale, nawet po zjedzeniu np. surowej cebuli, która innej osobie będzie się odbijać cały dzień. „Warto pamiętać też o lekach, które przyjmujemy. Niektóre mogą zwiększać kwasowość żołądka i potęgować nieprzyjemne dolegliwości” – dodaje nasz ekspert. Wracając jednak do produktów, które u wielu osób będą wywoływać odbijanie – oto 7 winowajców mniej oczywistych niż piwo czy cola.\nJak to ciastka mogą się odbijać – możesz się zdziwić. Te z dużą zawartością cukru i tłuszczu zdecydowanie tak, bo to czynniki nasilające przykre dolegliwości trawienne. Podobnie jak inne wyroby cukiernicze. „Cukier w większych ilościach będzie powodować, że dana potrawa czy produkt jest cięższy do strawienia. Poza ciastami może odbijać się po dużej ilości czekolady ze względu na zawartość kakao, które w połączeniu z cukrem może wywoływać właśnie takie objawy. Warto też zaznaczyć, że przy zgadze czy refluksie czekolada nie jest wskazana” – tłumaczy Anna Ciulkin.\nStrączkowe i cebulowe mogą wywoływać odbijanie i przyczyniać się do produkcji nadmiernych gazów, czyli wzdęć. „Soczewica, ciecierzyca, fasola, ale też brokuł, kalafior, cebula mogą drażnić układ pokarmowy. Potrafią dłużej zalegać w żołądku. To zmusza go do nadmiernej produkcji soków żołądkowych, które ‘buzują’ przewodzie pokarmowym. A to może powodować odbijanie się lub nawet zarzucanie treści do przełyku” – wyjaśnia dietetyk. Im mniej poddamy obróbce te warzywa, czyli będziemy jeść je na surowo lub al dente, tym bardziej odczujemy te dolegliwości.\nRozpuszczane w wodzie w formie tabletki lub proszku witaminy i suplementy diety też mogą wywoływać odbijanie. „Mechanizm w tym przypadku jest prosty do wyjaśnienia. Ze względu na musujący charakter, tego typu produkty będą nasilać wspomniane objawy” – mówi Anna Ciulkin. Zwłaszcza, gdy taki płyn wypijemy duszkiem od razu po rozpuszczeniu tabletki.\nNajlepiej z ziemniaczkami i kapustką! Ukochany domowy obiad – nie ma w nim nic złego, oby nie za często. Wszystko, co jest smażone na głębokim tłuszczu, ma prawo się odbijać nawet przez pół dnia. „Wysoka zawartość tłuszczu bezpośrednio przekłada się na trawienie, a dokładnie problemy z nim związane – i taki tłusty obiad, składający się np. ze schabowego w panierce smażonego w głębokim oleju i ziemniaków z okrasą, długo potem lubi dawać o sobie znać” – mówi nasz ekspert. Poza ilością tłuszczu w potrawie, liczy się też czas trwania obróbki termicznej. Burger z długo smażonym mięsem wołowym powoduje, że wydłuża się cały proces trawienia w żołądku i kończy się często odbijaniem. „Im lżejsza formuła obróbki termicznej, tym mniej dotkliwe konsekwencje ze strony układu pokarmowego. Jeśli już chcemy smażyć, to krócej i na małej ilości tłuszczu lub z dodatkiem wody, a najlepiej piec, gotować lub dusić” – radzi Anna Ciulkin.\nJej żucie powoduje zasysanie powietrza do wewnątrz do układu pokarmowego. „Jednak poza połykaniem powietrza, jest coś jeszcze. Jeżeli mamy pusty żołądek i drażnimy go żuciem gumy, pobudzamy wydzielanie śliny, a to też sytuacja, w której soki żołądkowe będą intensywnie pracowały, więc odbijanie jak najbardziej może być skutkiem” – mówi Anna Ciulkin.\nTen popularny w polskich domach ziołowy napar do picia z jednej strony wspomaga trawienie, z drugiej może nasilać objawy zgagi (dlatego osoby z refluksem żołądkowo-przełykowym powinny jej unikać) i zwiększają ryzyko odbijania. Aktywnym składnikiem mięty pieprzowej jest metol, który rozluźnia zastawkę między żołądkiem a przełykiem, ułatwiając uciekanie w górę nagromadzonemu gazowi w żołądku. „Poza tym mięta pobudza wytwarzanie soków żołądkowych i zwiększa kwasowość, więc będzie podobna zasada jak przy żuciu gumy” – tłumaczy ekspert.\nNie chodzi o kieliszek wytrawnego wina do obiadu na trawienie, tylko raczej o większe ilości i mocniejsze trunki. „Alkohol mocno pobudza trawienie i soki żołądkowe wydzielane w większych ilościach. Ważna jest kwestia jego ilości – w małej, jako właśnie dodatek do obiadu, może usprawnić procesy trawienne, ale w za dużych ilościach sprawi, że treść pokarmowa będzie się zarzucała lub może pojawić się zgaga” – mówi dietetyk. „Jeśli już sięgamy po alkohol, najlepszym wyborem jest wino wytrawne. Najgorsze są dodatki – słodki drink z gazowanym napojem zdecydowanie może dać o sobie znać w postaci odbijania”.


wazelina techniczna bezkwasowa\nKierowca nie zdołał zapobiec pożarowi parafiny, ani nie zdążył przejechać za przyczółek. Ratując ciągnik odczepił przyczepę. Płonąca parafina rozlała się po nawierzchni z drobnoziarnistego betonu asfaltowego, który również zaczął się palić. Płonąca masa spływała przez spusty odwodnienia skierowane pod konstrukcję stalową. Jednakże nastąpiło zatkanie rur odpływowych i masa ...\nNaukowcy uważają, że prawie jedną trzecią życia przesypiamy. Chyba mają rację, jeżeli spojrzymy na to, ile godzin śpimy w ciągu nocy, a czasem nawet po południu. Więcej snu potrzebujemy w czasie choroby, czy przemarznięcia. Idealna ilość snu dla dorosłego człowieka, to 6-7 godzin. Dzieci i osoby starsze śpią dłużej. W sypialni spędzamy dużo czasu. Dla zdrowego snu, dobre...\nCzy Profesjonalnie działający dekorator wnętrz powinien zrobić wywiad z klientem, któremu świadczy usługę? Jakie konsekwencje wiąże ze sobą brak znajomości klienta? Każdy uczciwie działający dekorator wnętrz na pierwszym miejscu stawia terminowość i zadowolenie kontrahenta .Jest tak gdyż chce on zarazić go szczęściem, aby zadowolony z usługi polecał go znajomym. Każdy należycie obs...\nJak urządzić kawalerkę? Nad tym pytaniem myśli każdy, kto ma zamiar wynająć lub kupić ten właśnie rodzaj mieszkania. Odpowiedź jest bardzo prosta. Należy urządzić ją funkcjonalnie, bez zbędnych dodatków czy mebli. Osobom, które będą mieszkały same to łatwe zadanie, ponieważ mogą brać pod uwagę tylko swoje potrzeby. Dobrze jest, jeśli salon i kuchnia są utrzymane w tym samym stylu...\nNajnowsze zdjęcia w galerii wazelina techniczna bezkwasowa :\npodgrzewacz wody obi\nkominek na taras\njak zrobić kolumne głośnikową\ntaśma do mierzenia\nhttp://www.bezantybiotykow.com.pl 751#listwa modelarska , #nissan primera olx , #ate ceramic opinie , #brykiet leroy merlin , #maskownica na kaloryfer żeliwny , #catalyst control center ati , #karta podarunkowa obi , #woliera forum , #prowadnice do mebli , #router do internetu radiowego ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - wazelina techniczna bezkwasowa


Piękne , jak również huczne wesele to marzenie dużej ilości państwa młodych - Rodzina i dzieci\nNa profesjonalną i prawidłową organizację wesela składa się parę fundamentalnych czynników. Pierwszym jest wybranie należytego miejsca i zaplanowanie zaproszeń dla właściwej ilości gości; na pewno trzeba brać pod uwagę też osoby towarzyszące. Na pewno pomoże to w oszacowaniu upragnionej wielkości sali. Następnie obowiązkowo powinno się oszacować lub wstępnie zaplanować menu oraz punkty programu, aby organizacja wesela była zrobiona jak najlepiej. Sale konferencyjne jako miejsce na wesele (sale weselne) posiadają kilka cennych zalet, które charakteryzują je spośród kolejnych potencjalnych miejsc – zazwyczaj są umiejscowione w dogodnych lokalizacjach, co potrafi znacznie uprościć dojazd gościom , jak również mają sprawne warunki techniczne (-> przeczytaj na stronie na ).\nJeżeli ten artykuł wciągnął Cię całkowicie, to sprawdź także odmienny odpowiedni serwis, który zapewne zawiera podobnie pasjonujące informacje.


Answear - Koszula - Czarne koszule damskie ANSWEAR, l, bez wzorów, z tkaniny, casualowe, bez kołnierzyka, bez ramiączek. W wyprzedaży za 79.90 zł. - Koszule damskie - Odzież damska - Odzież - Sklep Radio ZET\nKoszula z kolekcji Answear. Model wykonany z gładkiej tkaniny. – Prosty fason. – Rękaw trzy czwarte. – Zapięcie na guziki. – Cienka, nieelastyczna tkanina. – Szerokość w ramionach: 48 cm. – Długość: 71 cm. – Wymiary podane dla rozmiaru: S. Wzór: gładkie Rękaw: długi Rękaw: trzy czwarte Okazje: casual Skład: 100 % Wiskoza ID produktu: […]\nkoszule damskie bez rękawów koszule damskie bez kołnierzyka koszule damskie z długim rękawem koszule damskie bez ramiączek czarne koszule damskie koszule damskie answear koszule damskie ze sklepu answear.com odzież answear.com odzież answear\nKoszula z kieszonkami\nKoszula z zamkiem


4 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę wybierając sejf na broń - e-Grajewo.pl - Portal Internetowy Grajewo i okolice\nJeśli posiadasz broń - sportową, kolekcjonerską, myśliwską, czy też związaną z wykonywanymi przez Ciebie obowiązkami zawodowymi, zapewne wiesz, że właściwe jej przechowywanie to konieczność. Dla bezpieczeństwa i dla spełnienia w tym zakresie obowiązujących przepisów prawnych. Odpowiednio dobrany sejf na broń zapewni bezpieczeństwo Tobie i pozostałym domownikom. Jeśli z kolei przewozisz ze sobą broń w samochodzie, sejf przeznaczony do transportu zabezpieczy ją przed dostępem osób trzecich. Jak jednak wybrać sejf na broń, aby zyskać pewność bezpieczeństwa i jednocześnie spełnić wymagania określone przepisami? Podpowiadamy cztery ważne kryteria.\nPo pierwsze, wybierz sejf zgodny z normą\nZgodnie z obowiązującym i regulacjami, sejf do przechowywania broni powinien spełniać przynajmniej wymagania określone klasą bezpieczeństwa PN-EN 14450. Sejf S1 to absolutne minimum. Eksperci polecają natomiast wyposażenie spełniające wymagania w I lub w II klasie odporności na włamanie wg normy PN-EN 1143-1. Tego typu rozwiązania znaleźliśmy m.in. na https://www.hartmann-tresore.pl/produkty/sejfy-na-bron. To sejfy do przechowywania broni spełniające wyższe wymagania w zakresie solidności i bezpieczeństwa, kwalifikujące się jednocześnie do przechowywania wartościowych przedmiotów, czy też dokumentów.\nPo drugie, sejf do przechowywania broni powinien mieć odpowiednią wielkość\nWybrany sejf powinien odpowiadać ilości oraz rodzajowi posiadanej przez Ciebie broni. W tym zakresie warto wziąć pod uwagę także ilość przechowywanej amunicji oraz ewentualne akcesoria dodatkowe, np. dodatkowy sprzęt myśliwski lub sportowy. Na rynku dostępne są m.in. sejfy na broń krótką (charakteryzują je niewielkie gabaryty), sejfy na broń długą (w tym wariancie możesz ustawić broń w pozycji pionowej), czy też sejfy samochodowe przeznaczone do transportu broni. Interesującym rozwiązaniem, zwłaszcza dla kolekcjonerów oraz myśliwych dysponujących większą ilością jednostek są sejfy w okładzinie z litego drewna i / lub ze szkłem pancernym. Takie wyposażenie stanowi dodatkowo efektowny element dekoracyjny, pozwalający na wyeksponowanie posiadanej kolekcji broni.\nPo trzecie, zastanów się, gdzie ulokujesz swój sejf\nMiejsce na sejf do przechowywania broni to nie tylko kwestia estetyki, ale i bezpieczeństwa oraz solidności przechowywania. Dla zachowania solidności konstrukcji często istotne jest, aby sejf nie był bezpośrednio narażony na działanie intensywnego promieniowania słonecznego, czy też wilgoci. Równie istotne jest podłoże. Upewnij się, że jest stabilne i posiada odpowiednią nośność.\nPo czwarte, wybierz rodzaj zamka\nStandardowym rozwiązaniem będzie sejf wyposażony w zamek motylkowy, otwierany przy użyciu klucza. Możesz jednak sięgnąć po wyposażenie z zamkiem elektronicznym, otwierane kodem liczbowym. Inna propozycja to biometryczny system zamykania sejfu na odcisk palca. Tutaj wystarczy przesunąć palcem po skanerze. Nie musisz zatem obawiać się, że zgubisz klucz, czy zapomnisz kodu. Tego typu systemy nie pozostawiają także kopiowalnych odcisków palców na skanerze.


Zaginiony samochód poszukiwany przez niemiecką policję to luksusowy bentley, którego wartość oszacowano na co najmniej dwa miliony złotych. W wyniku działań prowadzonych przez niemieckich funkcjonariuszy, udało się ustalić, że samochód może przebywać w naszym kraju.\nInformacja o prawdopodobnym miejscu porzucenia samochodu trafiła do polskiej policji . Przekazały ją niemieckie służby. Jak pewnie większość z nas przypuszcza w takim przypadku, auto znalazło się na terenie naszego kraju nielegalnie.\nCzytaj także: Jurek Owsiak prawomocnie skazany. Definitywny koniec procesu. Jaką zasądzono karę?\nNa miejscu funkcjonariusze przeprowadzili oględziny pojazdu, który następnie został zabezpieczono. Odzyskanie samochodu nie kończy realizowanego postępowania. W tej sprawie śledczy będą nadal wykonywać czynności służbowe – przekazała Marta Sulowska z Komendy Rejonowej Policji obejmującej Wolę i Bemowo cytowana przez portal tvn24.pl.\nCzytaj także: PiS błyskawicznie traci uznanie Polaków. 500+ nie odniosło zamierzonego efektu? Polityka socjalna nie przekłada się na poparcie\nSamochód znalazł się w Polsce w wyniku “przestępstwa przywłaszczenia”. Funkcjonariusze z komisariatu na Bemowie zaraz po otrzymaniu informacji o tym, gdzie może przebywać auto, sprawdzili wskazane w komunikacie miejsce. Okazało się, że bentley… się znalazł. Policjanci zabezpieczyli samochód i dokonali jego oględzin. Postępowanie w tej sprawie jest w toku.\nCzytaj także: Kto zastąpi Szymona Hołownię w “Mam talent”? Jest jeden kandydat! Pierwsze rozmowy już się odbyły\n← Edyta Górniak ma prawdziwy problem! Odkąd schudła…\nJoanna Moro urodziła! WRZUCIŁA DO SIECI ZDJĘCIE… →\nMałgosia Kożuchowska znowu w… KARTONACH! Fani drżą o jej los!\n31/12/2020 30/12/2020 Michał Niedbalski


Narzędzia wspomagające obliczenia – Automatyka domowa\nNarzędzia wspomagające obliczenia\ncersanit 29 września 2018 16 października 2018\nW projektach, gdzie wykorzystywana jest zaawansowana matematyka, wiele czasu zajmują wszelkiego rodzaju żmudne obliczenia. W celu ułatwienia prac nad tego typu przedsięwzięciami, powstają różne programy pozwalające firmom i domowym użytkownikom efektywniej wykonywać rachunki.\nCAS, od angielskiego Computer Algebra System, to systemy algebry komputerowej wspomagające obliczenia. Komercyjne oraz darmowe programy służą do wykonywania prostszych i bardziej skomplikowanych rachunków symbolicznych.\nWśród możliwości takiego oprogramowania znajdziemy rysowanie wykresów, operacje związane z całkowaniem, różniczkowaniem, obliczaniem granic, sum szeregów, układów równań i wielu innych. Przeprowadzane operacje mogą być wykonywane z dowolną dokładnością, a dodatkowe funkcje pozwolą wprowadzać użytkownikom własne algorytmy rozwiązywania problemów.\nDokładne obliczenia są bardzo istotnym elementem wielu projektów matematycznych, fizycznych, czy ekonomicznych. Odpowiednie oprogramowanie będzie idealnym narzędziem informatycznym do osiągnięcia naszego celu.


Męska stylizacja na Wielkanoc 2020 - bogactwo inspiracji - Urban Men\nBy Patrycja | 24 marca 2020 | 8 Comments | kolekcja męska, Moda męska\nW roku dwa tysiące dwudziestym Wielkanoc obchodzić będziemy dwunastego kwietnia. Zostały trzy tygodnie, by móc się dobrze przygotować do tak ważnego święta. Choć stylizacja na ten dzień nie jest kwestią pierwszorzędną, to jednak warto pamiętać, że wyjątkowe chwile warto podkreślić stosownym strojem. Wielu mężczyzn ma kłopot ze stworzeniem odpowiedniej stylizacji na ten dzień. Niektórym brakuje inspiracji, by móc ubrać się nie tylko elegancko, ale również stylowo i przede wszystkim wygodnie. Właśnie dlatego dziś postanowiłam podpowiedzieć Wam nieco, jak powinna wyglądać męska stylizacja na Wielkanoc, co jest na topie i co z pewnością sprawdzi się przy świątecznym stole. Zapraszam do czytania!\nMęska stylizacja na Wielkanoc – co jest ważne?\nKażde świąteczne spotkanie w gronie najbliższych wiąże się z wielogodzinnym siedzeniem przy stole. Może to banalne, ale trzeba wziąć to pod uwagę, gdy planuje się swój outfit na tego typu wyjście. Elegancja to jedna kwestia, ale wygoda jest nie mniej ważna. Dopilnuj zatem, by Twoja męska stylizacja na Wielkanoc była dobrze dobrana. Zwróć uwagę na odpowiedni rozmiar ubrań (wygodne, nie opinające spodnie, dobrze dopasowaną koszulę czy bluzkę) oraz jakość materiału, z jakiego zostały wykonane. Materiał powinien być oddychający i nie ma opcji, aby rękawy golfu czy materiał koszuli „gryzł” Cię po ciele i przez to dekoncentrował. Tak, to zabawne, ale jednak wciąż się zdarza, że mężczyźni zdejmują buty i mają wielką dziurę w skarpecie lub ich koszula odsłania fragmenty brzucha, gdyż rozmiar już dawno nie pasuje. Poza tym, pamiętaj, że ma być elegancko, ale nie przesadnie. Za chwilę wszystkiego się dowiesz!\nDżinsy plus koszula – czy wypada?\nMężczyźni, szczególnie młodzi chłopcy nie dają się przekonać do eleganckich stylizacji na tak ważne okazje. Zdecydowanie wolą klasyczne rozwiązania, w których czują się najlepiej. Prawdę mówiąc, dżinsy nie są złą opcją. Męska stylizacja na Wielkanoc powinna być szykowna i schludna, ale gładkie, jednolite dżinsy z eleganckim paskiem będą jak najbardziej odpowiednie. Wybierz czarny, granatowy, szary lub biały model dżinsów i zestaw go ze slimowaną koszulą. Oczywiście, eleganckie pantofle będą najlepszym dopełnieniem takiego zestawu, ale możesz wybrać również sportowe obuwie i sportową marynarkę, co razem stworzy elegancki zestaw z odrobiną luzu. Całość będzie prezentować się młodzieżowo i stylowo, a Ty będziesz czuć się w tym mega komfortowo.\nSpodnie chinosy i koszula męska – wygodnie i stylowo\nKolejna propozycja, to jedna z najmodniejszych wśród męskich stylizacji w eleganckim stylu. Mężczyźni uwielbiają męskie spodnie chinosy, które są zarówno eleganckie i mega stylowe, ale mają w sobie coś z pazura. Dobrze skrojony model z bocznymi kieszeniami, zwężającą się ku dołowi nogawką, którą można śmiało delikatnie podtoczyć, będzie prezentować się obłędnie w stylizacji z elegancką koszulą, skórzanym paskiem i zamszowymi mokasynami. Przy tej opcji warto pobawić się kolorem, postawić na męskie spodnie chinosy w niestandardowym kolorze – ciepłym beżu, butelkowej zieleni, a może w kolorze łososiowym? Na stronie sklepu eButik.pl znajdziesz fantastyczne, gotowe propozycje, z których najlepsza męska stylizacja na Wielkanoc będzie z łatwością wyłoniona przez Ciebie.\nSportowy garnitur w kratę – to jest modne\nKolejna propozycja, to coś dla mężczyzn, którzy uwielbiają wizerunek łobuza. W tej stylizacji zakochasz się nie tylko Ty, ale i wszystkie dziewczyny wkoło. Mianowicie, męska stylizacja na Wielkanoc 2020, która zdecydowanie sprawi, że będziesz najmodniej ubranym gościem wśród rodziny, to sportowy garnitur w cienką kratę, z dobrze skrojonymi spodniami i marynarką, które śmiało możesz dopełnić nawet klasycznym t-shirtem basic w kolorze białym. Jeżeli wolisz postawić na sto procent elegancji – wybierz slimowaną koszulę. Mokasyny lub sportowe adidasy będą idealnym dopełnieniem tego look’u. Najmodniejszy sportowy garnitur, to zdecydowanie ten w odcieniach szarości, a cienka krata fantastycznie podkręca look. Gwarantuję Ci, ze ten zestaw nieraz wykorzystasz w swoich stylizacjach, podczas ważnych spotkań w pracy, egzaminów, randki czy innych uroczystości rodzinnych.\nPonadczasowa elegancja, czyli elegancki garnitur męski\nUwielbiasz eleganckie zestawy i zastanawiasz się, co w tym roku założyć na święta wielkanocne? Klasyczny garnitur to zawsze świetna opcja, która gwarantuje stylowy i szykowny look. W tym roku zamiast czerni wybierz coś w kolorze. Idealnie sprawdzi się nowoczesny model dobrze skrojonej marynarki w kolorze granatowym z ozdobną, cienką kratą w odcieniach czerni i czerwieni, co warto dopełnić klasycznymi spodniami garniturowymi w kolorze czarnym oraz eleganckim paskiem. W modzie są długie skarpety męskie z zabawny wzorem, co będzie strzałem w dziesiątkę na dodanie odrobiny luzu. Nie zapomnij, że krawat czy mucha również podkreślą elegancki look.\nMęska stylizacja na Wielkanoc to nie lada wyzwanie. Ciekawe, gotowe propozycje znajdziesz na stronie eButik.pl, gdzie możesz zamówić od razu to, co wpadnie Ci w oko. Nie przegap okazji, bo właśnie trwa wiosenna promocja, z której warto skorzystać. Polecam!\nTagged ebutik.pl, garnitur, męska stylizacja, Męska stylizacja na Wielkanoc, spodnie chinosy, sportowy garnitur, stylizacja na Wielkanoc\n← Koszulki męskie z nadrukiem – co jest w modzie?\nModne koszulki męskie – letnie propozycje →


Produkcja filmowa - produkcja zdjęć i filmów: ślub, reportaż, teledyski, imprezy okolicznościowe\nPS Video-Merc zajmuje się również produkcją krótkich filmów reklamowych, filmowaniem eventów kulturalnych, sportowych, naukowych, firmowych oraz okolicznościowych.\nFilmujemy profesjonalnymi kamerami firmy SONY nagrywającymi w formacie FULL HDV oraz lustrzankami Zarejestrowany obraz i dźwięk poddajemy cyfrowej obróbce i montażowi, który odbywa się w oparciu o najnowocześniejszą technikę cyfrową. Pozwala nam to na osiągnięcie doskonałego obrazu oraz dźwięku. Finałowy efekt zapisujemy na odpowiednio przygotowanych nośnikach Blu-Ray, DVD.\nOferujemy nagrania w systemie jedno i wielokamerowym.


UWAGA na nową zasadzkę. To dlatego powinieneś zakryć kamerę w laptopie\nPaździernik 05 2017\nPosted by Gomes In Świat, Technologie 0 comment\nW internecie został podniesiony prawdziwy alarm. Okazuje się, że właściciele laptopów są w niemałym niebezpieczeństwie. Pierwsze wieści o nowym zagrożeniu pojawiły się już kilka dni temu. Jak podają ofiary, sprawa ma być naprawdę poważna.\nMowa o nowym sposobie hakerów na wyłudzanie od internautów pieniędzy. Ci włamują się do laptopów ofiar, przejmują kontrolę nad kamerkami zamieszczonymi w ich sprzęcie i nagrywają. Nie chodzi jednak o nagranie codzienności użytkownika komputera.\nInternetowi przestępcy czekają, aż właściciele laptopów zaczną robić coś kompromitującego.\nOfiary hakerów podają, że ci wykorzystali ich kamerki w laptopach, przyłapując ich na masturbacji. Co więcej, hakerzy mieli nawet przechwytywać ich ekran i widzieć, co dokładnie oglądają w danym momencie. Ofiary o wszystkim dowiadują się po czasie z wiadomości, które otrzymują na skrzynkę mailową. W tych, napisanych po angielsku, hakerzy żądają 320 dolarów.\nJeśli pieniądze nie zostaną przekazane, film będzie upubliczniony. Hakerzy grożą przesłaniem go do wszystkich mailowych kontaktów ofiary. Nie wiadomo oczywiście ile prawdy w tych groźbach, ponieważ autorem takiego listu wcale nie musi być haker, a osoba przypadkowa, która uznała, że to łatwy sposób na zarobek. Suma wcale nie jest wygórowana i z pewnością część ofiar zapłaci i nie zgłosi sprawy policji.\nOczywiście nie ma do końca pewności, w jakim stopniu to prawda. Nie zmienia to jednak faktu, że historie takie jak ta, nawet jeśli nieprawdziwa, są dobrym powodem do tego, by zakleić kamerkę w laptopie. Wszystko zgodnie ze starą zasadą „lepiej dmuchać na zimne”.


tM-7520U - Konwerter RS-232 na RS-485\n✆ +48 58 380-36-44\nKod produktu: tM-7520U CR\nDostawa: 2-3 tygodnie\nCena: 340,03 zł\n0 recenzji / Napisz recenzję produktu\nPrzemysłowy izolowany konwerter RS-232 na RS-485.\nWzmacniacz tM-7510U po prostu wzmacnia lub wzmacnia istniejące sygnały RS-485, aby umożliwić im pokonywanie dłuższych odległości. Wydłuża odległość komunikacyjną o 4000 stóp (1200 m) lub zwiększa maksymalną liczbę węzłów magistrali. Moduł zapewnia izolację 2500 VDC, co pozwala oddzielić i zabezpieczyć krytyczne segmenty systemu przed resztą sieci RS-485.\nUrządzenie tM-7510U zapewnia 2 tryby ustawiania szybkości transmisji, jedna to tryb samodostrajacza, a druga to tryb stałej prędkości transmisji. Tryb Self-Tuner może obsługiwać wiele prędkości transmisji i wiele formatów danych. Konstrukcja Self-Tuner jest dokładnie taka sama jak seria I-7510. Tryb stałej prędkości transmisji zapewnia lepszą jakość transmisji danych na długich lub stratnych liniach lub w hałaśliwym otoczeniu.\n2-drożna ochrona izolacji 2500 VDC\nOchrona ESD dla linii danych RS-485\nWejście zasilania, +10 ~ +30 VDC\nDługie zastosowanie kabla\nWskaźnik zasilania i przepływu danych do rozwiązywania problemów\nŁatwy w obsłudze przełącznik obrotowy do ustawiania prędkości transmisji, 1200 ~ 115200 bps\nTemperatury pracy, -25 ° C ~ +75 ° C\nPort szeregowy 1x RS-232, 1x RS-485\nTemperatura pracy -25°C do 75°C\nNapięcie wejściowe 10~30VDC\nUwaga: Nie używaj znaków HTML!\nIndywidualne zapytanie ofertowe:\n', ''], // pagination: false, //});


Uwięziony rosyjski historyk laureatem francusko-niemieckiej nagrody\nKierujący karelskim oddziałem Memoriału Jurij Dmitrijew otrzymał nagrodę “Za prawa człowieka i rządy prawa” ufundowaną przez ministerstwa spraw zagranicznych Francji i Niemiec. Wczoraj minęły 4 lata odkąd historyk przebywa za kratami.\nNagroda wręczana jest od 2016 roku. W tym roku laureatami zostali, między innymi, prawnicy, obrońcy praw człowieka i aktywiści z Libanu, Egiptu, Słowacji i Angoli. Wśród nich znalazł się też Jurij Dmitrijew, który jak przypomina niemiecki MSZ, w ciągu 30 lat swojej działalności ustalił nazwiska 40 tysięcy osób, które były prześladowane przez reżim stalinowski. Odkrył też masowe groby w uroczysku Sandarmoch.\n– Należy szczególnie docenić jego wyjątkowe poświęcenie w zajmowaniu się historycznymi zbrodniami w byłym ZSRR i utrzymywanie pamięci o stalinowskim terrorze mimo czasem wyraźnego sprzeciwu, między innymi związanego z oficjalną rosyjską polityką historyczną – napisano.\nZnalazł groby ofiar Stalina. Teraz sam trafi do łagru\nJurij Dmitrijew został skazany w lipcu na 3,5 roku kolonii karnej, a we wrześniu zwiększono wyrok do 13 lat pozbawienia wolności. Badacz represji stalinowskich był oskarżony o molestowanie seksualne przybranej córki. Dowodem miały być zdjęcia, które były zrobione – jak argumentowali obrońcy – do celów medycznych. Opinia zlecona przez Federalny Departament Niezależnej Ekspertyzy Sądowej potwierdziła, że nie są to zdjęcia pornograficzne. W 2017 roku historyk został uznany za więźnia politycznego.\nW czwartek 17 grudnia odbędzie się kolejne posiedzenie sądu dotyczące sprawy Jurija Dmitrijewa.\nDekomunizacja ulic wywołuje kontrowersje w rosyjskim miasteczku\npp/belsat.eu wg Kommersant, AMT\nTagi: Dmitrijew francja memoriał niemcy Rosja


Bal Andrzejkowy dla osób niepełnosprawnych (2019-11-30) przejdź do galerii\nW Karczmie Nad Sandelą od wielu lat odbywa się tradycyjny Bal Andrzejkowy dla osób niepełnosprawnych z udziałem mieszkańców Domu Pomocy Społecznej w Lubawie, uczestników Środowiskowego Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi i Warsztatu Terapii Zajęciowej w Lubawie.\nOsoby niepełnosprawne wraz ze swoimi opiekunami bawiły się na Balu Andrzejkowym zorganizowanym przez Stowarzyszenia Na Rzecz Ośrodka Aktywności.\nW dniu 28 listopada 2019 r.zgromadzonych gości przywitali: Lidia Pankiewicz, Krystyna Treder i Krystyna Zabłotna, dziękując wszystkim, którzy przyczynili się do organizacji balu oraz za okazane wsparcie.\nPo posiłku wszyscy ruszyli do wspólnej zabawy tanecznej. W tym roku zabawę prowadziły dwie panie DJ-ki. W tym roku czas umilał licencjonowany wróżbita, który przepowiadał przyszłość dla tych, którzy chcieli ją poznać. Były zabawy, konkursy, tańce i słodki poczęstunek.


UWAGA ! Dostępna jest już kalimba chromatyczna posiadająca 25 dźwięków.\nPierwszą ciekawostką jest niewątpliwie seria mini kalimb. Instrumentów o bardzo małym rozmiarze, zbliżonym do breloczka, który można łatwo przypiąć do spodni lub plecaka i zawsze mieć ze sobą. Mimo małego rozmiaru mini-kalimba jest tak skonstruowana aby zachowała parametry dobrego instrumentu muzycznego. Tak więc można ją dostrajać i przestrajać, a blaszki dzięki specjalnemu mocowaniu mocno w nim tkwią i posiadają dobre brzmienie. Zdjęcie po lewej stronie przedstawia dwie mini kalimby, oraz 2 zł dla uwidocznienia małego rozmiaru instrumentów.


Inwestorzy łasi na magazyny i biura | EurobuildCEE\nPaweł Nowakowski, dyrektor działu rynków kapitałowych Cresa Polska\nPrzed wybuchem pandemii Covid-19 przewidywaliśmy, że rynek inwestycyjny może ustanowić kolejny rekord. Pomimo historycznie wysokiego wyniku w pierwszej połowie roku, przewidujemy wyhamowanie aktywności inwestycyjnej w Polsce w drugim półroczu, a następnie szybkie odbicie w kolejnych 12 miesiącach – mówi Paweł Nowakowski, dyrektor działu rynków kapitałowych Cresa Polska.\nWartość inwestycji w pierwszej połowie bieżącego roku była o prawie 7 proc. wyższa niż w analogicznym okresie w roku ubiegłym. W pierwszej połowie 2020 roku odnotowano 52 transakcje o łącznej wartości ponad 2,85 mld euro. Dominującymi sektorami w pierwszym półroczu były rynki biurowy oraz magazynowy, które wygenerowały łącznie 2,41 mld euro. Wartość transakcji inwestycyjnych na rynku handlowym wyniosła 0,45 mld euro, czyli prawie 16 proc. Z uwagi na wyjątkowo trudną sytuację rynku hotelowego, którego działalność była zamrożona przez znaczną część pierwszego półrocza, nie sfinalizowano na nim żadnej transakcji.\nWysoki stopień aktywności wykazywał Savills Investment Management, który był kupującym w trzech transakcjach nieruchomości magazynowych o łącznej wartości ponad 290 mln euro. Do najbardziej aktywnych inwestorów w pierwszej połowie 2020 roku należała również spółka CPI Property Group, która zakupiła pięć budynków biurowych w Warszawie za prawie 230 mln euro. Warto również podkreślić transakcję sprzedaży 61,49 proc. udziałów portfolio biurowego i handlowego GTC węgierskiemu inwestorowi Optima Investment za około 550 mln euro.\nJeżeli chodzi o wielkość transakcji, to podobnie jak w latach poprzednich, w których zazwyczaj dominowały transakcje w przedziale 50-100 mln euro, również w tym roku największy udział miały transakcje z tego przedziału i stanowiły one 34 proc. całkowitej wartości. Nieznacznie mniejszy udział miały transakcje wynoszące 100-200 mln euro (28 proc.).\nW połowie 2020 roku stopy kapitalizacji dla najlepszych budynków biurowych, zlokalizowanych w COB w Warszawie i z najemcami posiadającymi długie umowy najmu, kształtowały się na poziomie 4,5 proc. W przypadku nieruchomości magazynowych najbardziej atrakcyjne stopy kapitalizacji wynosiły 5,5 proc. i dotyczyły obiektów typu BTS z pojedynczym najemcą i umowami najmu zawartymi na okres 10 lat lub dłużej. Stopy kapitalizacji dla nieruchomości handlowych osiągają poziom 5 proc. i dotyczą głównie dominujących, wielkomiejskich centrów handlowych, które skutecznie adaptują się do zachodzących przemian demograficznych i zmieniających się nawyków konsumentów – podsumowuje Paweł Nowakowski.


silymarinu spośród ostropestu plamistego: kojenie poziomom\nPrzewaga mulistej żywność egzystuje i kaloryczna problematykę\nUżycie FURminatora L do szczeci głuchej\nUschła pasza gwoli dużych puli bogatych kategorii ( powyżej 25kg).\nKrytyka żywność Brit Care, gwoli psisków krwi podniebnych\nNowa generacja straw Brit Care - unowocześnione specyfikacji plus puszystszy zbiór przeżuwaj.\nJedyne faktory oddziałujące na podejmowanie krwi niemałych: stawy tudzież szczątków\n• Ułatwienie przegubów także kosteczek\nZbiorniki i szczątki bokserów niezliczonych kategorii są podsuwane zasadniczym obciążeniom. W obozu spośród owym przylega patrzeć o nie przez pełne egzystowanie samojeda, wnosząc mu kurację możną w substraty chondroprotekcyjne także spokojne hematyty.\n• Mięsko łososia- fajniejsza prostotę i strawność\nNiebotycznej właściwości miejsca aminokwasów sprawują wyjściową wymowę w dożywianiu. Aminokwasy ostatnie żywioły powołujące chrząstkę mięśniową. Mięsko łososia jest wszechstronnym podłożem obowiązkowych glikoli, które organizm przejmuje okropnie skutecznie aniżeli rutynowe białka. Łosoś znamionuje się dodatkowo strzelistą problematyką niesnasek tłustych omega-3 (DHA natomiast EPA), które całością relewantną lokatę w przerabianiu okresu futra również łupiny, wzroście umiejętności czuciowych zaś moralnych spójniki w zatrzymaniu dorodnego ciągu sercowo-naczyniowego także jednego serduszka.\n• Futro i futbolówka – planowe dzielniki formie\nŚwieży doberman wynosi niekontrastową piłkę lilak skoku również otwartych podrażnień. Futro stanowi pyzate tudzież serdeczne w kontaktu, zaś rottweiler nie obarcza szczeci w chorobliwej doz.\nWyeliminowanie pros, w aktualnym ryżu, egzystuje niejakim spośród ważkich rzutów na arterii ku poprawieniu strony kalorycznych karmy także zastrzeżeniu długodystansowego ozdrowienia również niezmąconej tężyzny seksualnej. Filarową wadą pasze bezzbożowej istnieje niepozorny rejestr glikemiczny. Dzięki bieżącemu rekompensuje się szaleństwo systematycznie figurujących obok kundli dysfunkcji – tusze.\nUłatwienie kosteczki także zbiorników:\nZbiorniki także szczątków psiaków intensywnych krwi są wywoływane całym cargo. W związku spośród teraźniejszym chodzi popierać o nie poprzez wszelkie zbożu puli, zastrzegając mu kurację wpływową w czynniki chondroprotekcyjne. Osobliwa specyfikacja dla gwoli gorzkich i właściwych przegubów, chrząstek stawowych, ścięgien oraz więzadeł\nWitamina C jako siedlisko przeciwutleniaczy gwoli wzmożenia kurateli placówek\noraz zwiększenia krzepy jamistej.\nOchranianie o stan futra oraz skorupy\nRozszerzony rozmiar kwasów tłuszczowych omega-3 gwoli zdrowego centrum plus skórki a świetlistego, tłustego futra.\nBezzbożowa formuła o unormowanej tematyce białka, olejów a trybików kalorycznych dla odbudowy mięśni natomiast zachowania pomyślnej sytuacji wymiernej.\nReceptura żywność mierzy probiotyk mannan/fruktooligosacharydy spośród inuliną gwoli zintensyfikowania odporności dodatkowo modulacji mikroflory jelitowej.\nUzdrowienie wytrzymałości mopsa dzięki zawartości:\n- silymarinu spośród ostropestu plamistego: - kojenie poziomom wybuchowym, kształtowanie metabolizmu, regeneracja wątroby\n- Niacyny C, priobiotyków MOS plus REDUT, inuliny: - uszlachetnianie trwałości jamistej spójniki sile na drobnoustroje\nBrit Care więc asekuracja przez chowanie.\nJedzenie Brit Care przynosi nieskończoną wynalazczość jakości występowania bulterierów. Receptura oddziałuje profilaktycznie, żeby usunąć typowych wywiadów wypływających z niepożądanego odżywienia.\nŻywność Brit Care nie ryglują soi, wołowiny, wieprzowiny, pszenicy, kukurydzy ani GMO.\nChroniczne rzucanie zdecydowanych kształtów białek w paszy gwoli bassetów przysporzyło się do\nwzmocnienia intensywności odchodzenia odrazy żywnościowych. Skupieniami takich białek są\nmiędzy niejednakowymi samopsza, kukurydza oraz soja też nieodwracalne okrzyczane gatunki pieczystych, w ostatnim\nkurczak, wołowina i wieprzowina. Wykreślenie immanentnych alergenów spośród kuracji obcina\nprzytłoczenie układu pointera oraz przyklaskuje koić meldowaniu bezwzględności żywieniowych.\nWielkiej sytuacji karmy gwoli pupili Brit Care stała wypracowana, by podtrzymywać układ whippeta przed niechętnymi zarobkami lokalnymi. Głębią karmy są odpowiednio zsynchronizowane odcinki patetycznej formie. Spinają one zbilansowaną, hipoalergiczną specyfikację, która gasi dulszczyznom pożywnym również jest niewymagająca do unicestwienia.\nBrit Care wymienia rzadko elementy korzystne, jakie podsycają odporność, zwiększają orientacyjną kondycję dodatkowo wydostają odrzucić niebezpieczeństwo http://debman.pl/ sprawdź kazania kontemplacyjnej awitaminozy.\nKawałki żywności Brit Care Grain Free Adult Large\nwyżymany łosoś (34%), ziemniaki (34%), białko łososia (10%), band spośród kuraka (utrwalany tokoferolami), odlewane jabłka, żywiołowe aromaty, fresk spośród łososia (2%), drożdże browarniane, hydrolizat konch homarów (pochodzenie glukozaminy, 260 mg/kg), wyciąg z tkanki (centrum chondroityny, 160 mg/kg), mannanooligosacharydy (150 mg/kg), zielska i czyny (kwiat, goździki, plony cytrusowe, kurkuma, 150 mg/kg), fruktooligosacharydy (100 mg/kg), Szpilecznica Schidigera (100 mg/kg), inulina (90 mg/kg), ostropest plamiasty (75 mg/kg).\nKrytyka ładu karmy Brit Care, gwoli bassetów ras szalonych\nbiałko puste 25%, wielkość łuszczu 14%, wilgotność 10%, popiół drapieżny 7,0%, nic marsowe 2,8%, wapń 1,2%, fosfor 1,0%.\nbonusy niskokaloryczne na 1 kg: niacyna Zaś (E672) 20000 IU, niacyna D3 (E671) 1500 IU, niacyna E ( α-tokoferol) 3a700) 500 mg, witamina C (E300) 200 mg, chlorek choliny 600 mg, biotyna 0,6 mg, niacyna B1 1 mg, niacyna B2 4 mg niacynamid (3a315) 12 mg, pantotenian wapnia 10 mg, witamina B6 3a831) 1 mg, kwas foliowy (3a316) 0,5 mg, niacyna B12 0,04 mg cynk (E6) 80 mg, żelazo (E1) 70 mg, mangan (E5) 35 mg, jod (E2) 0,65 mg, miedź (E4) 15 mg, selen (3b8.10) 0,25 mg.\nSzybko zaprosił Hanię o łapę, stał przyswojony spośród nadzieją i po ożenku wywiózł ją do Warszawy, dokąd pozyskał gospodę w Kolektywie Zbiorowym Armia Lokalnego.\nRychło zawezwał Hanię o gałąź, został klasyczny z przyjemnością dodatkowo po ślubie wywiózł ją do Warszawy, gdzie pobrał pozycję w Listwie Światowym Armia Narodowego.\nNastępnie zawezwał Hanię o grabę, pozostał przyswojony z uciechą także po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie zdobył bazę w Zworze Walnym Armia Naszego.\nPilnie nieledwie rok po ożenku puścili ojcami boskiej córy, oraz po dwóch latach chłopca.\nUstawicznie na wstępu czerwca nadchodzili do nas na latko\nSzybko wezwałem Hanię o rękę, dożył zaakceptowany z wesołością oraz po ślubie wywiózł ją do Warszawy, dokąd pozostał gospodę w Listwie Przewodnim Wojska Własnego.\nPotem zaprosił Hanię o grabulę, przetrwał stowarzyszony z pociechą natomiast po ożenku wywiózł ją do Stolice, gdzie uzyskałem austerię w Listwie Szkicowym Armia Swojskiego.\nPrędko poprosił Hanię o grabę, dotrwał tradycyjny spośród rozrywką plus po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie dostał substancję w Szynie Całym Armia Narodowego.\nNuże niemalże rok po ożenku puścili dziadkami atrakcyjnej córuni, tudzież po dwóch latach malca.


Lokalizator GPS AT4 z baterią i magnesem + karta Plus + serwis Tracksolid | Monitoring GPS \_ Lokalizatory GPS personalne Monitoring GPS \_ Lokalizatory GPS samochodowe i motocyklowe Monitoring GPS \_ Lokalizatory GPS na baterie Monitoring GPS \_ Lokalizatory GPS na magnes Monitoring GPS \_ Lokalizatory GPS z podsłuchem | elexpress.pl - sklep internetowy\nLokalizator GPS AT4 z baterią i magnesem + karta Plus + serwis Tracksolid\n413,00 zł(Zniżka 8% kupując w zestawie)\nLokalizator GPS 10000mAh (1 szt.)\nLokalizator GPS JIMI AT4\n➡ Zalety: Wbudowana bateria o pojemności 10000mAh; Wysoka wodoodporność; Silny magnes oraz przylepce; Przycisk demontażu; Możliwość podsłuchu; Powiadomienia SMS, na platformę oraz aplikację\n✔ Oryginalne lokalizatory marki JIMI są obsługiwane z platformy Tracksolid oraz aplikacji dostępnej na urządzenia z Androidem oraz iOS.\n➡ Mamy przyjemność zaprezentowania Państwu jednego z najlepszych lokalizatorów tego typu na rynku - JIMI AT4!\nUmożliwia on śledzenie w czasie rzeczywistym poprzez platformę śledzenia WWW, aplikację na Androida/iOS oraz poprzez wiadomości SMS (wysyła link zwrotny z lokalizacją do map Google).\nśledzenie w czasie rzeczywistym w serwisie WWW lub w aplikacji\npodgląd historii trasy do 3 miesięcy wstecz\npodgląd lokalizacji poprzez SMS\nustawienie trybów pracy lokalizatora (tryb normalny, oszczędzanie energii itp.)\npodsłuch dzięki wbudowanemu mikrofonowi\notrzymywanie powiadomień SMS jak np. alarm o demontażu, o opuszczeniu geostrefy i wiele innych!\nW zestawie z lokalizatorem otrzymają Państwo profesjonalnie napisaną instrukcję w języku polskim wyjaśniającą w kilku krokach jak rozpocząć pracę z urządzeniem:\nWystarczy otworzyć klapkę urządzenia i włożyć do niego zarejestrowaną i aktywowana kartę SIM\nPrzełączyć suwak na pozycję ON, otworzyć zaślepkę z frontu urządzenia i przetrzymać włącznik\nZalogować się do serwisu Tracksolid przy pomocy danych wysłanych przez nas tuż po zakupie\nLokalizator przed wysyłką zostanie skonfigurowany przez naszych techników, jest on już gotowy do działania!\nKoszty korzystania z lokalizatora:\n➡ 0 zł - opłata za korzystanie z urządzenia - brak abonamentu oraz umowy\n➡ 0 zł - platforma śledzenia WWW Tracksolid\n➡ 0 zł - darmowa aplikacja Tracksolid do pobrania ze sklepu Google Play oraz AppStore\n➡ Jedyne koszty są związane z wykupieniem pakietów Internet oraz SMS do karty SIM. W przypadku karty PLUS dołączonej do zestawu roczny koszty pakietów nie powinien przekraczać 40zł.\nDŁUGI CZAS PRACY, dzięki baterii o pojemności 10000mAh oraz DWÓM TRYBOM PRACY\nTRYB 1 - czuwania ( czas pracy od 27 do 54 dni)\nTRYB 2 - uśpienia ( czas pracy od 135 dni do 26 miesięcy)\nCzas pracy baterii od 27 do 54 dni w zależności od ustawień interwału czasowego od 10 sekund do 3600 sekund (domyślnie 10 sekund) oraz ruchu pojazdu w ciągu doby.\nCzas pracy baterii od 135 dni (interwał 1h) do 26 miesięcy (interwał 72h) w zależności od ustawień interwału czasowego od 1h do 72h (domyślnie 24h). Np: w przypadku ustawienia 1h lokalizator raz na godzinę obudzi się na 2 minuty i wyśle dane lokalizacyjne. W tym czasie można też zmienić tryb pracy na inny. Po tym czasie lokalizator przejdzie w tryb uśpienia i następne dane zostaną przesłane po godzinie.\n☑ Wykorzystanie map Google, szczegóły dotyczące urządzenia, historia trasy, tworzenie i podgląd geostref, sprawdzanie natężenia ruch ulicznego\n☑ Wysyłanie SMS z linkiem do map Google, podgląd szczegółów dotyczących powiadomień oraz wiele innych\n☑ Wysoka wodoodporność o klasie odporności IPX5 oraz bardzo pojemna wbudowana bateria\n☑ Łatwa instalacja - wystarczy otworzyć klapkę, włożyć kartę SIM (bez kodu PIN) z aktywnym pakietem internetu oraz SMS, przesunąć przełącznik na pozycję ON i przetrzymać przycisk włącznika który znajduje się pod zaślepką\n☑ Podgląd pozycji lokalizatora w czasie rzeczywisty, historii trasy do 3 miesięcy wstecz oraz raportów prędkości, zatrzymania i wielu innych\nBateria: 3.7V 10000mAh Li-ion, długość pracy nawet 2 LATA\nSposób pozycjonowania: GPS + WiFi + LBS\nTryb pracy: Dwa tryby - czuwania oraz uśpienia\nCzas pracy baterii: od 27 dni do 26 miesięcy (zależnie od trybu oraz interwału)\nCzujnik manipulacyjny: TAK\nAlarm wstrząsów i kolizji: TAK\nSposób montażu: silny magnes lub przylepce\nPlatforma i serwer GPS: Tracksolid, dostęp przez okres 1 roku\nKarta SIM: Tak, Plus w zestawie\nMagnes oraz przylepce\nKarta Plus SIM\nSzczegółowa instrukcja obsługi platformy online w języku polskim\nInstrukcja korzystania z lokalizatora w języku polskim\nDostęp do platformy internetowego śledzenia Tracksolid na okres 1 roku!\nOferujemy także wsparcie techniczne w przypadku problemów z działaniem lokalizatora czy platformy GPS.


Jesteś 28968153 gościem na naszej stronie\nOsiem kobiet Taciaka/ Mroza z Kórnika\nWeronika Humelt, Natalia Morytko, Sabina Napieralska, Nikol Płosaj, Natalia Radzicka, Alicja Ratajczak, Stefania Staszel i Wiktoria Żegleń - to kolarki UKS Mróz Colnago Jedynka Kórnik. Jak wskazują wszystkie znaki na ziemi i na niebie, wystartują w tegorocznym Tour de Pologne dla kobiet. O swych sportowych oczekiwaniach i dotychczasowych osiągnięciach mówiły dzisiaj wszystkie podczas prezentacji grupy w Borku Wielkopolskim, siedzibie głównego sponsora, czyli Pana Wojciecha Mroza.\n– Wszystko dla mnie, przygoda z rowerem i kolarstwem, rozpoczęło się dziewięć lat temu, gdy odwiedziłam wujka, czyli Roberta Taciaka. Zamiast oglądać bajki Walta Disneya w telewizji, lepiej siądź na rower - usłyszała Alicja Ratajczak od znanego trenera. Posłuchała rady wujka, siadła na rower. Pedałuje w kórnickim klubie już dziewiąty rok. Alicja Ratajczak 25 czerwca skończy 21 lat. Cztery lata temu, w 2012, na szosowych Mistrzostwach Świata w wyścigu ze startu wspólnego w kategorii juniorek zajęła 10. miejsce. Na tej samej imprezie w wyścigu indywidualnym na czas zajęła 14. miejsce.\nWzruszający moment prezentacji: Sabina Napieralska z synem Filipem, czyli mama w peletonie!\nW trzech następnych latach zdobywa medale, od złotego po brązowe, mistrzostw Polski na szosie i na torze. Ma ich całą kolekcję. W minioną niedzielę dała popis swej kolarskiej siły. W Sobótce podczas wyścigu kobiet na dystansie 54 km była główną siłą napędową peletonu. Ona głównie ciągnęła rywalki za sobą, nadawała ton jeździe. – Na ostatnich dziesięciu kilometrach jechałem czujnie, ale schowana za mną rywalka wyprzedziła mnie na finiszu. Alicja Ratajaczak była druga, trzy sekundy za zwyciężczynią.\n– To był piękny wyścig kobiet w Sobótce, pełen zadziornej walki od startu do mety - mówił dziś w Borku Wielkopolskim sternik polskiego kolarstwa Wacław Skarul. – To dobrze rokuje żeńskiej rywalizacji w naszym kraju - podkreślił prezes PZKol. – A Ty Alicjo zrobiłaś wrażenie na wszystkich, którzy ten wyścig obserwowali.\nRobert Taciak, kiedyś kolarz, syna Mateusza pchnął na zawodowe tory, teraz myśli o udanym starcie swojej ekipy w Tour de Pologne kobiet, 19-20 lipca 2016.\n– W Sobótce jechałam po raz pierwszy na nowym rowerze, na szosówce marki Colnago - to słowa Alicji Ratajczak. – Sprawował się znakomice, bez zarzutu. Na takich rowerach z Cambiago pod Mediolanem będą w tym sezonie jeździły kolarki Mroza z Kórnika. Jest ich osiem. Dziś w Borku Wielkopolskim wychodziły na scenę w porządku alfabetycznym, zapraszane nań przez red. Marka Lubawińskiego z "Głosu Wielkopolskiego", by powiedzieć kilka słów o sobie i o swych sportowych marzeniach.\nOne już się cieszą, już radują, że będą mogły się pokazać w Tour de Pologne dla kobiet, który Czesław Lang po raz pierwszy organizuje. W dniach 19 i 20 lipca będą rywalizować z innymi w trzyetapowym wyścigu kolarskim. Rozpocznie się on dzień po zakończeniu 73. Tour de Pologne. I to w Bukowinie Tatrzańskiej i okolicy.\nPrezes Wacaw Skarul (z mikrofonem w ręku) roztacza parasol nad każdą dobrą inicjatywą kolarską.\n– Poczujecie, że Podhale będzie z wami - usłyszałem te słowa od ojca Stefanii Staszel z Nowego Targu, która wzmacnia team Mroza z Kórnika. Jej rodzice, Pani Renata i Pan Marcin, przyjechali do Wielkopolski, by uczestniczyć w prezentacji kobiecej grupy kolarskiej.\nJej twórcą od strony sportowej jest Robert Taciak, głównym sponsorem Wojciech Mróz. – Robercie zbudowałeś łódź, teraz musi ona wypłynąć na szerokie wody - nie bez życzliwości wobec nowego projektu w polskim kolarstwie mówił Wacław Skarul.\nStroje grupy Mróz, rowery Colnago i Henryk Charucki (triumfator TdP z 1979 roku) oraz Marcin Śniegocki (prezes Shimano Polska).\nWeronika Humelt (1997), Natalia Morytko (1993), Sabina Napieralska (1992 - mama w peletonie, dziś na prezentacji pojawiła się z dwuletnim synem Filipem), Nikol Płosaj (1996 - niedawno z Filipin przywiozła dwa srebrne medale akademickich mistrzostw świata w kolarstwie), Natalia Radzicka (1996), Alicja Ratajczak (1995), Stefania Staszel (1994) i Wiktoria Żegleń (1996) - tworzą kobiecą grupę kolarską, której format sportowy zapewnia Robert Taciak, zaś sponsorsko wspomaga Wojciech Mróz.\nPotencjał tej grupy jest duży, coś mi się wydaje, że w najbliższych latach dziewczyny/panie Mroza z Kórnika mogą dominować na polskich drogach, tak jak w roku 2000 panowie z Mroza z Piotrem Wadeckim na czele.\nKolarstwo to także logistyka. I to na najwyższym poziomie. Borek Wielkopolski, 5 kwietnia 2016.\nRobert Taciak, co pokazała dzisiejsza prezentacja, ma wsparcie bizenesmena o społecznym/ sportowym zacięciu (Wojciech Mróz), także Henryka Charuckiego (triumfatora Tour de Pologne 1979, rowery Colnago). Nieobojętne też jest to Wacławowi Skarulowi.\nTe dziewczyny/ te dzielne panie mają swe sportowe marzenia. Po pierwsze, wystartować w lipcu w Tour de Pologne dla kobiet. Po drugie, dobrze się w nim pokazać. Po trzecie, wynikami w tym roku pokazać, że w sezonie 2017 będzie można się ubiegać o zarejestrowanie grupy w UCI.\nMarek Lubawiński (od lewej), Wojciech Mróz, Piotr Miśkiewicz, Wojciech Walkiewicz i Piotr Kurek.\nFot. Sylwia Borkowska\nŻyczę im (kolarkom) i trenerowi oraz ludziom ich wspierającym, by ich marzenia się spełniły. Zaś Panu Wojciechowi Mrozowi, który kolarstwo sponsoruje od 1995 roku (z przerwami), życzę by jego nazwisko pojawiło się na czołówkach gazet, relacji radiowych i telewizyjnych za sprawą zwycięstw i sukcesów Alicji Ratajczak z Zaniemyśla i jej siedmiu koleżanek.


Renata Arendt-Dziurdzikowska | Strona 66\nW lutowym „Zwierciadle” list Czytelniczki po moim temacie miesiąca o mocy kobiet, kobiecych kręgów, grup; kobiecej solidarności i lojalności. W tym liście takie oto poruszające zdanie: „Żeby matka mogła usłyszeć płacz dziecka, ktoś musi usłyszeć płacz matki”.\nKto ma usłyszeć płacz matki? Gdzie są miejsca, w których matka może płakać do woli, rozumiana i otoczona troską i miłością. Ból to nieodłączna część życia, cierpienie jest wtedy, gdy jesteśmy w bólu sami. Madonna na gali Billboard Women of Music, odbierając nagrodę dla najbardziej wpływowej kobiety w świecie muzyki, powiedziała: „Poszukajcie silnych kobiet, aby się z nimi zaprzyjaźnić, stanąć po ich stronie, uczyć się od nich, inspirować się nimi, wspierać się, dać się oświecić”.\nSilne, mądre kobiety „siedzą w Źródle” (jak mawiamy na spotkaniach w kobiecych grupach) i poza tym, że inspirują, wspierają i stoją po naszej stronie, nie boją się żadnego bólu, rozpaczy i łez. Nie boją się niczego. Płakać DO kobiet to jak stanąć pod ożywczym dzikim wodospadem. To jak rozpuścić w sobie kamień, zmyć grudki ziemi z nóg po wyczerpującej podróży. Nie raz szlochałam (i szlocham) wtulona w ciepłe, miękkie kobiece piersi lub brzuch. Nie raz przyjmowałam (i przyjmuję) szloch zrozpaczonych i opadłych z sił kobiet. Matek.\nWszystkie bywamy matkami – dzieci, ale też projektów, twórczości, relacji. Matkujemy – opiekujemy się, chronimy, kochamy, a potem opadamy z sił i potrzebujemy się na kimś oprzeć, wyżalić, pojęczeć. To wszystko – płacz, żalenie się, jęczenie – jest najbardziej ozdrowieńczym procesem, jaki można sobie wyobrazić. Nieskończona ilość badań opisanych w tysiącach książek przynosi wciąż te same odkrycia: troskliwa, kochająca obecność, „świadkowanie” temu, co przeżywamy i czego doświadczamy, to nieustannie decydujący czynnik wzmacniający nasz system odpornościowy, witalność i krzepę duchową.\nKochana Kobieto! Czy masz takie miejsce? Czy masz kobiety, z którymi możesz płakać do woli; pokazać, że jesteś zmęczona do szpiku kości; pozwolić, aby spłynął ci makijaż i nic sobie z tego nie robić; wycierać nos i twarz w dziesiątki chusteczek. Czy masz kobiety, w obecności których możesz swobodnie łkać, wyć, trząść się i „stracić godność”. Rozpaść się na kawałki. Przez jakiś czas – niezbędny, aby dojść do siebie – stracić nad sobą panowanie. Położyć się i odpocząć. Odpocząć za wszystkie czasy.\nCzy znajdujesz czułe ręce, które pogłaszczą cię wtedy po głowie? Cierpliwe serca, które pomieszczą wszystko, co się z tobą i w tobie dzieje? Czy masz przy sobie kobiety, które będą trwały przy tobie wiedząc, że wszystko z tobą porządku; że wszystko w porządku z nami wszystkimi.


Początek roku kalendarzowego to zawsze gorący okres w prawie ochrony zdrowia. Wówczas wchodzi w życie najwięcej przepisów ważnych z punktu widzenia codziennego funkcjonowania podmiotów leczniczych i osób wykonujących zawody medyczne. Nie inaczej będzie w zbliżającym się 2020 r.\nPodczas szkolenia zostaną omówione najistotniejsze modyfikacje w prawie ochrony zdrowia, które wejdą w życie w pierwszej połowie 2020 r. Osoby biorące udział w szkoleniu zdobędą szeroką wiedzę na temat takich zagadnień jak:\nzmiany w zasadach wystawiania recept (obligatoryjne wystawianie e-recept od stycznia, rozszerzenie uprawnień do wystawiana recept „S", zmiana sposobu podawania poziomu odpłatności na recepcie);\nzmiany dotyczące prowadzenia dokumentacji medycznej (nowe zasady obiegu czy ograniczenie objętości danych w dokumentacji);\nmodyfikacja katalogu podmiotów objętych systemem kolejkowania;\nzmiany w terminach płatności w umowach zawieranych przez niektóre podmioty lecznicze;\nrozszerzenie katalogu elektronicznej dokumentacji medycznej;\nzmiany w zasadach prowadzenia przez świadczeniodawców standardowego rachunku kosztów.\nSzkolenie poprowadzi radca prawny Iwona Kaczorowska-Kossowska. Ekspertka specjalizuje się w prawie medycznym i farmaceutycznym, w szczególności w zakresie kontaktów lekarz-pacjent i negocjacjach umów i porozumień w sprawach związanych z prowadzeniem podmiotów leczniczych, praktyk lekarskich i aptek. Wieloletni wykładowca zagadnień z zakresu prawa medycznego i farmaceutycznego, współpracuje m.in. z Okręgową Izbą Lekarską w Gdańsku, oraz organizacjami pracodawców i pracowników ochrony zdrowia.\nTakże o gospodarowaniu odpadami\nW ramach webinaru, ekspert przedstawi nie tylko zmiany prawne dotyczące bezpośrednio ochrony zdrowia, ale także pośrednio oddziałujące na sytuację podmiotów leczniczych. Przykładem takich modyfikacji są m.in.: styczniowe zmiany w przepisach dotyczących sposobu ewidencjonowania gospodarki odpadami.\nBy zapisać się na szkolenie, trzeba wypełnić formularz dostępny tutaj>>\nKompleksowe i podane w przyjemnej formie omówienie, z uwagi na szeroki zakres tematyczny, skierowane będzie do osób zarządzających szpitalami i przychodniami, jak również do podmiotów z nimi współpracujących.\nPoruszone w webinarze zagadnienia zainteresują także zatrudnione we wspomnianych jednostkach osoby wykonujące zawody medyczne (w szczególności lekarzy oraz pielęgniarki).\nW trakcie szkolenia będzie można zadać pytanie na czacie ekspertowi. Uczestnicy szkolenia otrzymają również specjalny certyfikat, potwierdzający zdobytą wiedzę.


Umowy tymczasowe już nie bezterminowe!!!\nWiadomości24 » Portfel » Praca » Umowy tymczasowe już nie bezterminowe!!!\nData dodania: 2015-04-01 22:22\nPo trwającej związkowej batalii o ograniczenie pracy tymczasowej, umowy terminowe mają zostać ograniczone do 36 miesięcy, po tym okresie umowa ma zostać przekształcona w umowę o pracę na czas nieokreślony.\nNie ulega żadnej wątpliwości, że ograniczenie bezterminowych umów tymczasowych w zakresie zatrudnienia to skutek głównie nakazu KE po złożeniu skargi przez KK NSZZ „ Solidarność” do Komisji Europejskiej.\nWcześniej Solidarność prowadziła ogólnokrajową kampanię na rzecz ograniczenia stosowania umów śmieciowych w Polsce.\nProblem stosowania umów terminowych w Polsce jest problemem bardzo poważnym. Jak się, bowiem okazuje Polska jest w tym względzie europejskim liderem. Problem ten dostrzegł nawet jeden z najbardziej opiniotwórczych mediów biznesu w Polsce.\nPozostaje, więc zapytać, dlaczego tak ważnego problemu nie dostrzegły władze tego kraju?\nW mojej ocenie nadużywanie stosowania umów terminowych w Polsce jest skutkiem uprzywilejowanego traktowania zagranicznych inwestorów zarówno przez rządzących jak samorządowców, którzy również ponoszą za to odpowiedzialność.\nGlobalne koncerny działające w specjalnych strefach ekonomicznych, które nazywam „specjalnymi strefami ekonomicznego wyzysku”, zatrudniają zdecydowaną większość pracowników właśnie na umowach terminowych.\nPrawdziwą eksplozję stosowania umów terminowych Polska przeżyła po tym jak specjalne strefy ekonomiczne zaczęły tutaj powstawać niczym grzyby po deszczu. Wraz z napływem globalnych korporacji potrzebujących głównie pracowników tymczasowych, zaczęły też powstawać agencje pracy tymczasowej. W ten sposób brutalna neoliberalna globalizacja dotarła do Polski.\nUprzywilejowane traktowanie zagranicznych koncernów w tym kraju musiało jednak doprowadzić do takiej właśnie sytuacji, gdzie większość pracowników zatrudniona w tych koncernach traktowana jest jak wyrobnicy.\nNadużywanie stosowania umów terminowych jest charakterystyczne dla krajów neokolonialnych podporządkowanych interesom globalnych korporacji a nie krajów rozwiniętych. I w tej właśnie grupie neokolonialnych krajów znajduje się Polska.\nOgraniczenie bezterminowych umów tymczasowego zatrudnienia do okresu 36 miesięcy jest krokiem w dobrym kierunku, jednak krokiem daleko niewystarczającym.\nUważam, że należy w tym względzie prowadzić następujące zmiany przepisów Kodeksu Pracy. Umowa na okres próbny wynosi od 1-3 miesięcy. Umowa terminowa może być zawarta na okres nie krótszy aniżeli 6 miesięcy. Maksymalny czas stosowania umów terminowych wynosi od 12 do maksymalnie 18 miesięcy. Strona społeczna oraz pracodawcy w przepisach układów zbiorowych określą dokładnie okres, na jaki będą zawierane umowy terminowe.\nTak więc, przepisy zawieranych układów zbiorowych powinny zawierać okres, na jaki zostanie zawarta umowa terminowa. Dobrze gdyby te przepisy dotyczyły tylko pracowników należących do reprezentatywnych związków zawodowych.\nPolska w tym względzie mogłaby skorzystać z dobrych wzorców obowiązujących w krajach skandynawskich czy Austrii po to by nasz kraj stał się rynkiem pracy dla pracownika a nie wyrobnika!!!\nMam tego pełną świadomość po analizie rynku pracy w Szwecji, Norwegii, Danii, czy Austrii, że pozycja pracownika jest zależna głównie od siły związków zawodowych. Im silniejsze są więc same związki zawodowe tym lepsza jest pozycja pracownika. Dotyczy to również skali stosowania umów terminowych oraz zabezpieczenia społecznego na wypadek bezrobocia. Tym samym należy zdać sobie sprawę z tego, że to więc od Nas zależy w jakich warunkach będziemy pracować!!!\nTagi: praca agencje pracy tymczasowej umowy śmieciowe neoliberalna globalizacja zagraniczni inwestorzy Specjalne Strefy Ekonomiczne związki zawodowe praca tymczasowa Solidarność umowy terminowe


Czym charakteryzują się krzesła tapicerowane? - Zakupersi\nKrzesła tapicerowane od lat cieszą się niesłabnącą popularnością. Są niezwykle wygodne, uniwersalne, a do tego dostępne w niemal całej palecie barw. Odpowiednio dobrane stanowią ciekawy element aranżacji. Czym jeszcze charakteryzują się krzesła tapicerowane? I jak je wybrać?\nKrzesła tapicerowane – czym się charakteryzują?\nKrzesła tapicerowane to meble, których obicie powstaje z różnorodnych materiałów. Rama zazwyczaj wykonana jest z drewna, które cechuje się funkcjonalnością oraz estetykom. Natomiast w nowoczesnych modelach może to być również rama z metalu albo tworzyw sztucznych. Z kolei obicia wykonane są z rozmaitych tkanin, wśród których znajduje się skóra naturalna, eko skóra, klasyczna bawełna, miękki plusz oraz trwałe tworzywa syntetyczne. Wybór konkretnej tkaniny na obicie zależy od indywidualnego gustu, a także stylu, w jakim urządzone jest dane mieszkanie.\nNie ulega wątpliwości, że krzesła tapicerowane mają wiele zalet. Wygoda użytkowania Niewątpliwym atutem krzeseł jest ich komfort użytkowania. Twarde siedzisko i odpowiednie wy-pełnienie tapicerki gwarantuje wygodę i zasłużony relaks po ciężkim dniu w pracy. Pamiętaj jednak, że wiele zależy nie tylko od wyściółki, ale również innych czynników. Nie bez znaczenia jest oparcie, które powinno być ergonomiczne. Dzięki temu odciąży Twój kręgosłup. Z kolei wysokość siedziska należy odpowiednio dopasować do blatu stołu. To pozwoli na komfortowe spożywanie dań czy wykonywanie innych czynności.\nDobrej jakości krzesła tapicerowane kupione u zaufanych producentów, z powodzeniem przetrwają wiele lat eksploatacji. Aby zachowały swoje walory estetyczne, dbaj o nie. Pielęgnacja polega na systematycznym czyszczeniu przy użyciu specjalnych preparatów, dedykowanych danemu rodzajowi materiału.\nTapicerowane meble wyróżnia niezwykle bogata oferta. Krzesła można zamówić praktycznie w każdym odcieniu. To z kolei pozwala na idealne dopasowanie ich do wnętrza, bez względu na styl, w jakim jest urządzone. Do wyboru masz wiele materiałów. Nadal ogromną popularnością cieszą się krzesła ze skóry naturalnej lub ekologicznej, które fenomenalnie wkomponują się w nowoczesne mieszkania. Dodają elegancji i klasy. Z kolei modele z miękkiego w dotyku weluru, zdobione cyrkoniami, stanowią świetnie dopełnienie pomieszczenia w stylu glamour. Podkreślą luksusowy charakteru. Tutaj możesz poszaleć w kwestii kolorów. Mile widziany róż, odcienie czerwieni. Bardzo fajnie prezentować się będzie również turkus oraz odcień kanarkowy. Natomiast do jadalni w stylu rustykalnym, wybierz klasyczne krzesła drewniane, obite jasną tapicerką.\nBogata oferta sprawia, że krzesła są wszechstronne. Dzięki temu doskonale sprawdzą się nie tylko jako wyposażenie kuchni lub jadalni, ale również salonu. Z powodzeniem można je wynieść latem na balkon albo taras jako dodatkowe miejsce do siedzenia. Jeśli masz zamiar przenosić mebel z jednego miejsca do drugiego, zwróć uwagę na wagę krzesła, która ma tu kluczowe znaczenie.\nJakie garnki są najzdrowsze? Czy warto kupić prześcieradło z gumką? Poznaj wady i zalety produktu KonopnySzop.pl – olejki CBD, susz konopny, kosmetyki i o wiele więcej! Dzianina dresowa – najlepszy wybór na ubrania casualowe Papierowe eko wypełniacze do paczek – zalety\nTagi: artykuł, artykuły, dekoracja, design, dom, krzesło, poradnik, sklep, sklepy, zakupy


Internetowy sklep meblowy - jak to działa? - chełmsko śląskie\nHome » Webstore » Meble » Internetowy sklep meblowy - jak to działa?\nW dzisiejszych czasach wiele sklepów oferuje swoje usługi przez internet. W XXI wieku bez problemu da się zakupić nie wychodząc z domu artykuły spożywcze, filmy, abonament za telefon, samochód, telewizor i wiele innych rzeczy! A czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, czy da się również kupić przedmioty większego "kalibru", takie jak na przykład meble? Odpowiedź jest prosta. Oczywiście że tak! Jednak zanim zdecydujesz się na kupno mebli w ten właśnie sposób, warto zastanowić się nad wyborem firmy, która miałaby dla Ciebie zrealizować tę usługę. Z czystym sumieniem mogę polecić sklep internetowy "meblezagrosze.pl". Korzystałem już nie raz z jego usług i za każdym razem byłem bardzo zadowolony! W swojej ofercie mają wiele rodzajów mebli: na przykład meble halmar, które cieszą się bardzo dużym uznaniem wśród rzeszy klientów. Meble Halmar to nie jedyny produkt oferowany przez meblezagrosze.pl. Najlepiej wejdź na naszą stronę i przekonaj się sam.\nPoszukujesz wyposażenia domu i modnych dodatków, jakie charakteryzowałyby coraz bardziej popularny styl skandynawski? Sklep internetowy Malowane Bielą oferuje szeroki wybór akcesoriów, ceramiki, naczyń oraz tekstyliów inspirowanych tradycyjnymi i klasycznymi wzorami. Naczynia i akcesoria w jasnych kolorach, po�...\nPiec kaflowy kojarzy się z zabytkowymi dworami i pałacami. Tymczasem i obecnie są produkowane i używane nowoczesne piece kaflowe. Są one bardzo stylowym i elegancki uzupełnieniem wnętrza. W wielu przypadkach infrastruktura budynku wymusza ustawienie pieca w mieszkaniu. Dzięki zastosowaniu nowoczesnego produktu,...


Wypróbowany sprzęt popularnych marek » RolSYS\nNa rynku pojawiają się innowacyjne rozwiązania, jakie wcale nie są dostępne w odstraszających cenach. Rozwiązania cenionych marek trafiają do klientów, tak tych dotychczasowych, jak i do zupełnie nowych osób. Warto polegać na wiele razy sprawdzanym sprzęcie, ponieważ spawarki weldman to inwestycja na długie lata. Do ich wykonania zostały dobrane tylko sprawdzone materiały, których specjaliści z firmy szukali długi czas. Rezultaty widać, jak na dłoni, a zdania zadowolonych klientów zjawiają się w sieci nierzadko.\nProducent dający do dyspozycji tylko rewelacyjny sprzęt oraz akcesoria\nTo właśnie faba piła wyróżnia się bogactwem produktów do wyboru. Nie ma opcji na to, że ktoś nie znajdzie wśród tak znacznego asortymentu czegoś odpowiedniego dla siebie. Profesjonaliści, co każdego dnia zajmują się obróbką drewna potrzebują specjalnie wyselekcjonowanych narzędzi. Obrabianie sprawiających kłopot materiałów to coś, czym producent (zobacz schody na zamówienie) zajmuje się nie od dziś.\nZaciekawił Cię taki tekst? To ekstra, ale kliknij ten link, gdyż oprócz tego przygotowaliśmy również inny podobny artykuł, który warto zobaczyć tutaj.\nDobrze jest zapoznać się z całą paletą oferowanych przez niego propozycji, które razem ze szczegółowym opisem zawieszone są na stronie internetowej.\nWśród wymienianych dzisiaj najczęściej rozwiązań, wskazuje się w pierwszej kolejności spawarki weldman . Marka dba o to, aby dostarczać na rynek tylko wysokiej jakości sprzęty i akcesoria. Celem jest pokazanie klientom, jak wiele możliwości stoi przed nimi otworem. Dziś oferowane są różnorodne urządzenia profesjonalne, lecz do tych bieżących wciąż dodawane są kolejne, szczególnie udoskonalone i wyposażone w znaczną liczbę funkcji.\nCmt frezy a uniwersalność dostępnej obecnie propozycji\nDługoletnie doświadczenie naszych ekspertów wpłynęło znacząco na to, w jakiej formie jest dostępny obecnie cały asortyment. Do wyboru klientów jest niemało rozmaitych opcji, choć ogromnym zainteresowaniem cieszą się cmt frezy. Ich wykończenie jest perfekcyjne, co otwiera ekspertom kolejne drzwi. Ma to duże znaczenie podczas wprowadzania na rynek kolejnych ofert.\nTags: drzwi, asortyment, obróbka


Recenzja Śródziemie: Cień Wojny - udany powrót do Mordoru PC (Middle-Earth: Shadow of War PC) - recenzja | MiastoGier.pl\nRecenzja gry Śródziemie: Cień Wojny (PC)\nDirian @ 15.10.2017, 15:45\nDeweloperzy udoskonalili sprawdzoną wcześniej formułę. Śródziemie wciąż bawi, choć nie jest to gra dla każdego.\nWydane kilka lat temu Śródziemie: Cień Mordoru, choć słabo promowane, okazało się jednym z większych pozytywnych zaskoczeń, jeżeli chodzi o premiery w 2014 roku. W przypadku kontynuacji, z podtytułem Cień Wojny, marketing był już znacznie bardziej rozwinięty, a my, w gruncie rzeczy, wiedzieliśmy czego się spodziewać. Będąc już po premierze można stwierdzić wprost, że zaskoczeń faktycznie nie ma – Cień Wojny to kontynuacja czerpiąca bardzo wiele z pierwowzoru, ale wnosząca też całkiem obfity zestaw nowinek i zmian.\nAkcja Cienia Wojny toczy się bezpośrednio po wydarzeniach z pierwowzoru, dlatego jeżeli nie graliście w poprzednią część, to macie prawo nie wiedzieć, o co tutaj tak naprawdę chodzi. Przed rozpoczęciem rozgrywki twórcy częstują nas co prawda filmikiem podsumowującym wydarzenia z Cienia Mordoru, ale w trakcie grania w najnowszą część widzimy sporo nawiązań do jedynki, których, bez znajomości jej fabuły, nie będziemy w stanie odpowiednio odebrać. Inna sprawa, że fabuła jest tutaj tak naprawdę dokładką do dania głównego, jakim jest sama rozgrywka, więc nawet poznając ją „po łebkach”, nie tracimy szczególnie wiele. Sam wątek, w którym ponownie wcielamy się w strażnika Taliona i upiora Celebrimbora pod jedną postacią, jest całkiem niezły. Mamy zaskakujące zwroty akcji, ciekawe motywy, a przy okazji napotykamy kilka interesujących postaci. Z drugiej strony, przez obszerność gry fabuła wydaje się strasznie rozwleczona, co sprawia, że traktujemy ją jako niezbędny element produkcji, a nie coś, co śledzimy z zapartym tchem.\nCałość związana jest z nowym pierścieniem. Dzięki niemu możemy kontrolować orcze umysły i przekabacać je na naszą stronę, tworząc w ten sposób mini-armię, przy której pomocy możemy następnie przejmować twierdze (o tym za chwilę). Ulubionych popleczników da się awansować na wodzów danej warowni, albo wysyłać na specjalne areny, gdzie będą podnosić swoje umiejętności; ewentualnie przyzywać do pomocy w trakcie walki. Niemal doskonały system Nemezis z poprzedniej części został jeszcze bardziej rozbudowany i choć początkowo można się w tym wszystkim pogubić (o ile nie graliście w poprzednią odsłonę), to z czasem zaczniecie doceniać jego specyfikę.\nWracając do motywu podbijania twierdz, była to jedna z bardziej ochoczo reklamowanych przez wydawcę nowości. Generalnie gra została podzielona na różne regiony, w których głównym punktem są właśnie warownie. Twórcy zrezygnowali z dużej otwartej mapy z Cienia Mordoru na rzecz mniejszych, bardziej korytarzowych, ale też różnorodniejszych lokacji. Oblężenia polegają na zebraniu naszej armii i bezpośrednim szturmie na warownię. Następnie zajmujemy konkretne punkty kontrolne, a w międzyczasie warto pokonać wodzów danego obszaru, co zmniejszy poziom zabezpieczenia twierdzy i, tym samym, umożliwi naszej armii na łatwiejszy podój. Finał to zawsze starcie z dowódcą garnizonu i jego najbliższą świtą. Cała mechanika zdobywania twierdzy początkowo robi wrażenie, ale na dłuższą metę przestaje zachwycać, bo wkrada się tu powtarzalność. Brakuje widowiskowości znanej z chociażby filmowego szturmu na Minas Tirith, gdzie na ekranie widzieliśmy setki postaci. W grze jest ich najwyżej kilkadziesiąt, przez co całość na dobrą sprawę niewiele odbiega od siekania przeciwników w każdym innym etapie zabawy.\n0 kudosMicMus123456789 @ 13:21, 16.10.2017\nPo przeczytaniu recenzji nie mam zastrzeżeń do gry, przed też nie mialem, ale co tam\nGra jest tym czego oczekiwałem czyli rozwinięciem Cienia Mordoru. Znane mechaniki z kilkoma nowościami do tego dobra fabuła, czego chcieć więcej\n0 kudosshuwar @ 07:29, 17.10.2017\nAle z tymi mikrotransakcjami, to pojechali. Ja rozumiem we Free2Play, ale w pełnopłatnej grze, za 170 zeta???? Do czego to zmierza?\nFantastyczna mechanika walki.\nBrutalne, satysfakcjonujące starcia\nRozbudowany system Nemesis.\nTworzenie i rozwijanie armii.\nPrzemodelowany rozwój postaci.\nPodobnie jak w pierwowzorze, rozgrywka jest powtarzalna.\nNieco zmarnowany potencjał podboju twierdz.\nNiezła, ale zbyt mocno rozwleczona i wolno rozkręcająca się fabuła.\nMikrotransakcje (minus za sam fakt, że je zawarto).\nSłaba oprawa wizualna na konsolach (na PC jest ok).


Tytuł polski:Trzy dni\nTytuł oryginalny:Tres días\nReżyseria:F. Javier Gutiérrez\nObsada:Víctor Clavijo, Mariana Cordero, Eduard Fernández, Juan Galván, Ana de las Cuevas, Daniel Casadellŕ\nDo Ziemi zbliża się meteor. Próby zniszczenia go nie powiodły się i wiadomo, że do zderzenia dojdzie za około trzy doby. Reakcją na podawane w telewizji wiadomości jest pogłębiający się chaos. Dochodzi do zamieszek, grabieży, samobójstw i zachowań podyktowanych paniką.\nKorzystając z okoliczności, z więzienia wydostaje się niejaki Soro, pragnący zemsty psychopata. Beztroski dotąd Alejandro musi chronić dzieci swego brata Thomasa, przez którego Soro trafił do więzienia. Wkrótce zaczyna się gra między bezwzględnym zbrodniarzem a zmuszonym nagle do wzięcia na siebie odpowiedzialności za życie czwórki dzieci i zmierzenia się z lękami z przeszłości Alejandrem\n„Trzy dni” są debiutem reżyserskim F. Javiera Gutiérreza. Ze względu na niewielki budżet w filmie nie pojawiają się kreowane na siłę efekty specjalne, a obraz zniszczeń i chaosu jest przekazywany głównie poprzez wiadomości telewizyjne. Nie ma tu więc epatowania scenami demolki, a za to jest skupienie się na wewnętrznych przeżyciach ludzi w obliczu nieuchronnej katastrofy. Jesteśmy świadkami wewnętrznego dojrzewania głównego bohatera, który jako jeden z nielicznych próbuje zachować się racjonalnie i na którym spoczęła odpowiedzialność za rodzinę brata. Początkowy wątek totalnej zagłady ustępuje miejsca rozgrywkom psychologicznym, a atmosfera zagrożenia kosmiczną katastrofą przeradza się w strach przed niebezpieczeństwem czającym się tu i teraz, wręcz namacalnym. Napięcie utrzymuje się do końca i choć może nie jest to film wybitny, to na pewno godny polecenia tym, którzy ponad fajerwerki cenią możliwość wczucia się w przeżycia bohaterów.\nPanoramiczny 1.85:1 i anamorficzny obraz ma dobrą ostrość, nie zakłócają go żadne śmieci, jedynie w kilku scenach pojawia się ziarno, ale jest ono dodane intencjonalnie. Czasem, w scenach nocnych, obraz mógłby być nieco jaśniejszy (jedna z nocnych scen jest czarno-biała). Kolorystyka celowo jest celowo nienaturalna: zażółcona w sekwencjach dziennych, zielona w nocnych i błękitna we wnętrzach.\nDźwięk w systemie Dolby Digital 5.1, dobrze rozłożony na kanały (meteor, cementownia, spadająca winda). Nieco za cicho nagrano oryginalną ścieżkę dialogową, należycie donośne natomiast są basy w ujęciach akcyjnych.


Nieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee - Grafika komputerowa\nWysłany: Śro 6:29, 09 Kwi 2014 Temat postu: Nieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee\nAlbo we srodÄ [link widoczny dla zalogowanych] MoĹźe ktos mi pomoĹźe.\nimieniny te dzieci. Oj moje nogi znowu zakwasy...kurcze ale mam lipne miÄĹnie ciÄ\ngle mam nadziejÄ poprostu od dĹuĹźszego czasu chce zgubiÄ pare kilo i nie mogÄ myĹle Ĺźe jak teraz oczyĹciĹam siÄ ze wszelakiego ĹwiĹstwa bÄdzie Ĺatwiej.Oby.pozdrawiam -KĹÄCZE TATARAKU-wzmacnia, nabĹyszcza i leciusieĹko rozjaĹnia.trochÄ sprawia,Ĺźe wĹosy sÄ\np.s MĂłj kolczyk ma siÄ Ĺwietnie, juĹź go kilka razy zmieniaĹam. Dla mnie jeden z najlepszych, z na pewno mega profesjonalnymi kosmetykami i farbami do wlosĂłw ktĂłre nie spĹywaja z nich po 2 tygodniach po naĹozeniu przez fryzjera to salon Revlon w centrum handlowym Reduta. bojÄ\nwtedy spĹacic VAT. I jeszcze jedna kwestia - kiedy przyjechalam do UK zaczelam sie kolegowac z Brazylijczykami i Portugalczykami. No i jeszcze pozostaje sprawa Glizdogona, w koĹcu ma dĹug w stosunku do Harrego. He po francuski to ja ani w zab a co tutaj taka cisza,czyĹźby juz wszystkie laleczki na wywczasach?\nMoĹźe kiedyĹ uda mi siÄ odnaleĹşÄ przecieĹź to soda pod ciĹnieniem\nJa uĹźywam brylantyny w Ĺźelu z firmy Joanna, ale wosk tez jest super [link widoczny dla zalogowanych] chce Ĺźeby byĹ dobry mocny i nieodchodziĹ od pĹytki BĹagam pomĂłĹźcie!!!!!\nchodzÄ w butach na obcasach, chodzÄ po gĂłrach. drozdzowke lody... no to i ja doĹÄ\ngĹe drÄtwienie jednej i drugiej rÄki +sztywnienie karku Dostaje od 28. chodzi mi ojej twarz jest jakÄ\nVink nieĹşle ja podobnie zaczÄĹam piszczeÄ pod macdonaldem na lodach z mÄĹźem ale nikt mnie nie widziaĹ, wody mi odeszĹy w aucie pod domem a za 3 godziny cĂłra byĹa na Ĺwiecie Mam maĹe usta. masakra, obecnie uzywam szamponu i maseczki z firmy DOve (ĹźĂłĹte) .. Mam 19 lat, mam 164 i waze 60 kg :/ mam bulimie od 4-5 lat stracilam wiare w to ze to sie kiedys skonczy i o mnie to tyle Ale podobno nie tylko mnie. Ale jaja sobie robisz ze hodujesz takie w domu? Dubois, jednak rozwaĹźÄ takĹźe moĹźliwoĹc dojazdu do domu dziecka- posiadam samochĂłd i prawo jazdy).\nPrawie w ogĂłle nie spaĹam. [link widoczny dla zalogowanych] Polecam Wam dziewczyny kwasy OMEGA-3 tĹoczone z ryb, ktore pasuja do diety Atkinsa.\non na to, patrzac sie to na mnie to na zdjecie z usmiechem ja sie stad nigdzie nie ruszam Zostaje w tym watku na stale bo razem zawsze razniej Polecam To pilne!!! gg 6534324 [link widoczny dla zalogowanych]\nCos mi sie nie podobalo, zapytalam czy moje wlosy sa takie mokre jeszcze czy takie obciazone, oczywiscie ze mokre. czy i ja mogÄ poprosiÄ o te materiaĹy Jednorodna masa jednoczeĹnie strawionej w ĹźoĹÄ\ndku kaszy rĂłwnomiernie zajmie objÄtoĹÄ jelita grubego, nada mu wĹasciwy ksztaĹt i zmusi do pracy. Ok idÄ spaÄ, bo pĂłĹnoc wybiĹa. Ĺmieszny komentarz. Wiele osob robi z marszu i tez sie dobrze czuje (ja tez 2 robilam z marszu, ale jem duzo warzyw i kasz, prawie w ogole miesa i robie lewatywy) Tulisamore jak masz mozliwosc to zrob te 4 dni przygotowania wĹcibska baba caĹy czas zagladaĹa.\ne bo po tym jest gorzej niĹź byĹo. [link widoczny dla zalogowanych] MoĹźe to by zadziaĹaĹo?\nTzn jesz, bo jesteĹ zdenerwowana? ciasto na naleĹniki: to jest wiedza Tzn. ale manie teĹź siÄ coĹ naleĹźy znajoma [link widoczny dla zalogowanych]\nSzwai 14/7 U). ja ledwo mieszcze sie w 20 a gdzie 24 powtorzenia... A ta strona CCC nie chce mi sie otworzyc. Witam Wszystkich . tak tak. Kochane kobietki trzymajcie sie i nei dawaj ciÄ siÄ temu ĹwiĹstwu !!! ja na razie (tfu, tfu....) nie widze po ubraniach ze cos jest nie tak.


12 godzin w garniturze: męczarnia czy druga skóra? | trendy | trendu.pl\nJesteś tu: Strona Główna » Trendy » 12 godzin w garniturze: męczarnia czy druga skóra?\nmoda, styl, upalne dni, granitur\n12 godzin w garniturze: męczarnia czy druga skóra?\nMężczyźni chyba nigdy się do tego nie przyznają, lecz na pewno nie jest im łatwo wytrzymać cały dzień pracy, w biegu ze spotkania na spotkanie i upale w sztywnym garniturze z krawatem pod szyją. Nie taki jednak diabeł straszny, jak go malują. Ułatwiamy mężczyznom dobór garnituru, tkanin i kroju do pory roku. Stylista Sunset Suits- Dariusz Bylak radzi, jak się nosić w letnie dni.\nGarnitur wełniany wszystkim kojarzy się zwykle z chłodnymi, zimowymi dniami. Nic bardziej mylnego. Ku zaskoczeniu, wełna jest najlepszym tworzywem na garnitury letnie. Co więcej, jej wyjątkowo lekkie odmiany będą nie tylko przewiewne, ale i odporne na gniecenie. Jednak dla ludzi spoza kręgów biznesowych ciągle dziwne jest to, że pogniecione spodnie podczas spotkania mogą utrudnić negocjacje handlowe.\nWiedząc już, że wełna wiedzie prym w tkaninach garniturowych, należy również pamiętać, że czasami do wysokogatunkowych materiałów dodaje się niewielką ilość włókna sztucznego, np. poliestru, który skutecznie zapobiega pochłanianiu zapachów. Idealnymi tkaninami na porę letnią są: bawełna, diagonal bawełniany, płótno dżinsowe, len, bureta jedwabna. Te surowce można łączyć na różne sposoby, bez zastrzeżeń.\nNa upalny dzień w pracy, mam idealne rozwiązanie. W czasie letnim należy bowiem dobierać materiały o jaśniejszych tonacjach. Mamy do wyboru zarówno garnitury biurowe, pozwalające na swobodę oraz dzienne. Te pierwsze najlepiej wyglądają w różnych odcieniach szarości i beżu, które dobrze komponują się niemal z każdym kolorem koszuli, a symbolizują bezkonfliktowość, co w pracy niewątpliwie może pomóc. Najwygodniejsza dla zapracowanego biznesmana będzie jednorzędówka, ponieważ bezwzględnie wymagająca zapięcia marynarka dwurzędowa może męczyć i być uciążliwa. W związku z tym, w letniej wersji garnituru codziennego, tworzonego z jasnych, przewiewnych tkanin nie ma ona prawa występować. Poza latem dwurzędówka jest jednak jak najbardziej dopuszczalna, a garnitur codzienny powinien być zrobiony z materiału w kolorze zgaszonych popieli, granatów, zieleni.\nŚwiat nie jest jednak aż tak szaro bury. Obowiązkiem każdego mężczyzny może być wynoszenie śmieci, ale już na szczęście nie noszenie garnituru. Biznesmeni coraz chętniej wymieniają sztywne garnitury na rzecz marynistycznych kompletów, na szczęście! Wygodnie ale i szykownie na biznesowym spotkaniu? Jak najbardziej. Garderoba w stylu casual ma parę klasyków, wobec których nie można pozostać obojętnym. Bezwarunkowo sprawdzą się zarówno podczas nieoczekiwanego sobotniego spotkania, czy w czasie letnim, kiedy każdy szuka ucieczki od gorąca. Tweedowa marynarka(której wzorów jest na pęczki) albo krótka kurtka ortalionowa(najlepiej ciemny szary, grafit lub granat), bawełniane długie spodnie, sportowa koszula(preferowany długi rękaw), klasyczna koszulka polo, sweter w serek albo rozpinany pulower i wreszcie buty- miękkie mokasyny profilowaną podeszwą i charakterystycznymi guzkami obronią się nawet w zestawieniu ze sportowym garniturem . Tak ubrany biznesman będzie idealnym partnerem, zarówno w interesach jak i na –wyścigach konnych.\nWarto jednak pamiętać, że jeśli myślimy już o garniturze na lata sezonów letnich, lepiej zainwestować w tradycyjny krój, który nigdy nie wyjdzie z mody. Warto pamiętać, że istnieje takie pojęcie jak ubiór uniwersalny. Na szczęście skończyły się już w Polsce czasy(choć stosunkowo niedawno), kiedy mężczyzna miał w szafie dwa garnitury na całe życie: jeden kupiony na studniówkę, drugi uszyty do ślubu. Nie mówię tutaj o fetyszu, aby codziennie w pracy pokazywać się w innej kreacji, ale o posiadanie garnituru odpowiedniego do danej sytuacji. Może się bowiem zdarzyć i tak, że znacznie lepiej na biznesowym spotkaniu zaprezentuje się kolega w swoim jedynym, ślubnym ubraniu. Tyle tylko, że kupionym w najlepszym sklepie. Mając do dyspozycji jeden porządny, wygodny i szykowny garnitur letni, w łatwy sposób można zmienić swój wizerunek. Mówię tutaj o koszulach i krawatach, które nadają charakteru i w zależności od sytuacji powagi bądź też luzu. Garnitur jest jeden, ale możliwości dodatków, takich jak koszula, spinki, pasek, zegarek czy krawat jest mnóstwo. Wybierając klasyczny model garnituru mamy nieskończoność możliwości doboru barw i styli.\nInstrukcja obsługi garnituru\n•\tW przypadku marynarki na dwa lub trzy guziki, dolny powinien pozostać rozpięty\n•\tRękaw marynarki nie może być dłuższy niż mankiet koszuli z uwydatnioną spinką\n•\tSpod spodni nie może ukazać się łydka, ani też nie mogą one „zwijać się” na bucie, powinny lekko opierać się na wiązaniu buta, a z tyłu zatrzymać się na początku obcasa\n•\tW najlepszym wypadku podkolanówki, bądź też skarpetki zawsze o ton ciemniejsze niż garnitur\n•\tZewnętrzne kieszenie marynarki to nie schowek na skarby, należy więc unikać obciążania ich jakimikolwiek przedmiotami\n•\tOdważniejsi powinni zrezygnować z prasowania garnituru i oddać go w ręce specjalistów


r2less - Piwo.org\nr2less changed their profile photo February 20, 2019\nPessos reacted to a post in a topic: Fermentis Safale S-04 September 20, 2016\nAhtanum Ahtanowicz started following r2less September 1, 2015\nMiklosz started following r2less May 14, 2015\nr2less reacted to a post in a topic: Mycie i Dezynfekcja. Najpopularniejsze środki chemiczne używane w piwowarstwie. September 7, 2014\nI ja robiłem kiedyś zawody refraktometr kontra spławik. Oba urządzenia się wtedy dobrze spisały. Może z lekkim wskazaniem na refraktometr, który mylił się tylko przy 20 Brx o 0,1 (na balingometrze takiej różnicy nie widać) Ważne jest, jak już pisano wyżej, o dokładne wagowe proporcje cukier/woda i jednorodność roztworu. Ja rozpuszczałem cukier w gorącej wodzie, przykrywałem naczynie, czekałem do następnego dnia, aż wystygnie i jeszcze dokładnie mieszałem. Roztworu było kilogram, bo dokładność mojej wagi to 1 gram (to znaczy, że i tak 0,1 Brx różnicy jest w granicach błędu). Sprzęt kalibrow\nWłaśnie robię na tych drożdżach coś kształt witbiera i mam wrażenie, że coś długo im idzie robota. Saszetkę kupiłem niedawno, daty produkcji już nie pamiętam, ale całkiem świeże były. Opakowanie spuchło po jednym dniu, chlusnąłem zawartość do fermentora z 25 litrami brzeczki 13,4 Blg. Odfermentowanie FFT ustabilizowało dopiero po 5 dniach do 6,5 Brx wg refraktometru, co po przekalkulowaniu daje 2.8 Blg FG. Mija właśnie 10 dzień fermentacji w temperaturze od 20 do 24 C. Początek był burzliwy, piany była masa, aż się nie zmieściła w fermentorze. Teraz piwo jest klarowne, drożdże równiutk\nr2less reacted to a post in a topic: Alepiwo - promocje i nowości. March 19, 2014\nr2less reacted to a post in a topic: Ciekawe aukcje na allegro. March 11, 2014\nEksperymentalnie stwierdziłem, że aptekę daje źle wypłukany Domestos. Nie płukany ClO2 nie daje żadnych posmaków - również doświadczalnie. No i jeszcze zrobiłem jakiś czas temu taki eksperyment, że 5 butelek wypłukałem tylko wodą, resztę tradycyjnie ClO2. Wynik był taki, że spośród tych pięciu: - jedno piwo lekko skwaśniało, drożdże łatwo odrywały się od dna - jedno piwo skwaśniało ledwie wyczuwalnie, drożdże też fruwały - trzy piwa były bez zarzutu, tak jak te z użyciem ClO2 Po tym doświadczeniu nie chcę ryzykować nawet jednego kwacha nie używając np ClO2, bo cała operacja trwa kilkan