stosunki polsko-ukraińskie | dzieje.pl - Historia Polski\n30 lat po zawarciu traktatu o dobrym sąsiedztwie przyjaźń polsko-ukraińska jest silniejsza niż kiedykolwiek. Dziś stoimy razem, wspólnie walcząc o nasze wartości – napisało w mediach społecznościowych Ministerstwo Spraw Zagranicznych.\nAndrzej Duda do Ukraińców: nasze serca i domy są dla Państwa szeroko otwarte\nNasze polskie serca i domy są dla Państwa szeroko otwarte – zwrócił się do uchodźców z Ukrainy prezydent Andrzej Duda w liście napisanym do uczestników obywającego się w poniedziałek we Wrocławiu Samorządowego Okrągłego Stołu.\nNa zaproszenie ministra kultury i polityki informacyjnej Ukrainy Ołeksandra Tkaczenko, wicepremier, minister kultury i dziedzictwa narodowego prof. Piotr Gliński oraz minister kultury Litwy Simonas Kairys złożyli w piątek wizytę na Ukrainie – informuje PAP resort kultury.\nWicepremier P. Gliński w Euractiv: wojna dała szansę Polsce i Ukrainie na pełne pojednanie\nAbp Gądecki: postawa Polaków względem uchodźców nie powinna dziwić\nNależy docenić postawę Polaków względem uchodźców z Ukrainy; skala pomocy, ofiarności nie jest jednak zaskakująca – powiedział w środę PAP metropolita poznański abp Stanisław Gądecki. Hierarcha uczestniczył w otwarciu w Poznaniu Centrum wsparcia rodzin dla uchodźców z Ukrainy.\nDo obiegu trafił znaczek pocztowy symbolizujący solidarność Polski z Ukrainą\nUściśnięte dłonie pomalowane w barwy narodowe Polski i Ukrainy widnieją na znaczku pocztowym „Jesteśmy z wami!” przygotowanym przez Pocztę Polską i MSZ. Jest to znaczek obiegowy, nie kolekcjonerski, a jego nakład wynosi 3 mln sztuk. Do obiegu trafił w piątek.


Zielniki - Podróże w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: zielniki\nPolski zielnik - apteczka prosto z natury\nZioła to leki z bożej apteki - mówią zbieracze ziół, którzy każdego roku wzbogacają naszą naturalną apteczkę. "Leków" na odporność, smukłą sylwetkę, spokojny sen warto szukać w polskich sadach i na łąkach. Polskie zioła to naturalne remedium.\nStanisław Wyspiański rysował swój zielnik100 lat temu. Kto jest ciekaw w jakim stopniu opierał się na naturze, a w jakim stopniu stylizował rysowane przez siebie rośliny oraz jak zmieniła się flora okolic Krakowa powinien odwiedzić wystawę "Zielnik Wyspiańskiego" w Muzeum Narodowym w Krakowie.\nPanna : 2017-03-05\nDziś czas na prawdziwe ozdrowienie. Zadbaj o wewnętrzny spokój.Zapoznaj z nowymi możliwościami uzdrawiania i leczenie. Załóż zielnik i przygotuj do wiosny....\nGucci Bloom Acqua di Fiori afirmuje witalność oraz energię młodości i przyjaźni. Nowe wcielenie dobrze znanego zapachu - świeże i zielone, to kompozycja promienna i podnosząca na duchu, to zapach, który ukazuje piękno nieświadomej niewinności.\nZdjęcia na temat: zielniki\nWideo na temat: zielniki\nTomek Kok, bloger, radzi, jakie zioła hodować i czym dysponować w przypadku pielęgnacji domowych roślin.\nJak urządzić przydomowy zielnik\nZiołowy kącik można urządzić na balkonie, w ogrodzie lub na parapecie. Trzeba wybrać jednak miejsce nasłonecznione, ciepłe i osłonięte przed wiatrem. Uprawa ziół jest łatwa i nie zajmuje dużo czasu, za to przynosi wiele korzyści.\nDyskusje na temat: zielniki\nTeż robiłam zielniki z moimi Młodymi.świetnie się bawiliśmy. A co do pewności siebie. Pamiętam, jak długo potrzebowałam potwierdzenia, że dobrze coś robię. Wkurzające uczucie.\nTeż robiłam zielniki z moimi Młodymi.świetnie się bawiliśmy. A co do pewności siebie. Pamiętam, jak długo potrzebowałam potwierdzenia, że dobrze coś robię. Wkurzające uczucie. oj tak, Akacjo, uczucie wkurzające..., ja też wyczekuję tego potwierdzenia...;))\nNiepracować zawodo, ale pracować z dzieckiem\nUrodziłam troje dzieci i sześć lat byłam na urlopie wychowawczym. W tym czasie mnóstwo czasu przeznaczałam na bycie z moimi dziećmi. Bardzo dużo czytaliśmy razem, robiliśmy latem zielniki, jeździliśmy na rowerach i wspinaliśmy się na skałkach, czy pływaliśmy. Zimą były narty. Sporo też spacerowaliśmy i rozmawiali. Koledzy mojego syna uznali kiedyś, że mój syn stracił dzieciństwo, bo doskonale zna


Kocioł pulsacyjny PULSATOR o mocy 40 kW. Jest to najbardziej zaawansowane osiągnięcie w dziedzinie gazowych kotłów kondensacyjnych. Wykorzystuje on zasadę spalania gazu, opracowaną i stosowaną pierwotnie w silnikach lotniczych. Przeniesienie tej technologii do urządzenia grzewczego możliwe było dzięki 10-letniemu programowi badań firmy Auer. Opracowane rozwiązanie zostało zastrzeżone międzynarodowym patentem.


- Będziemy precyzyjnie analizować temat dywidendy po wynikach za 2012 rok - powiedział w TVN CNBC Budzanowski.\n- Wolelibyśmy, by pieniądze były dobrze zagospodarowane na rozwój, czyli przede wszystkim na wydobycie, ale zastanowimy się, czy w odpowiednim czasie nie pobrać też dywidendy ze spółki - powiedział minister.\nW jego opinii strategia wydobywcza PGNiG powinna się koncentrować na trzech obszarach. - Po pierwsze na wydobyciu gazu konwencjonalnego i lepszym zagospodarowaniu koncesji, które PGNiG posiada. Po drugie - na gazie niekonwencjonalnym, przede wszystkim gazie łupkowym. Po trzecie - na tight gazie (gaz uwięziony w izolowanych porach skalnych), to trzecia noga inwestycji, które muszą być realizowane od początku 2013 roku - powiedział Budzanowski.


Opisz zakon ale taki mało znany. Jak żyją, jak wyg... - Zadane.pl\nOpisz zakon ale taki mało znany. Jak żyją, jak wyglądają itp.\nprzez wercia8396 11.04.2010\nTrapiści, właściwie Zakon Cystersów Ściślejszej Obserwancji (OCSO, Ordo Cisterciensis Strictioris Observantiae) – zakon katolicki istniejący pod tą nazwą od 1903 r., wywodzący swoje początki z opactwa cysterskiego La Trappe położonego w północnej części regionu Centre we Francji.\nReguła zakonna opiera się na bardzo ścisłym przestrzeganiu reguły św. Benedykta. Uznaje się, że jest to najbardziej surowa reguła w Kościele katolickim. Zakłada pełną izolację od świata, milczenie (trapiści pozdrawiają się słowami Memento mori, co w języku łacińskim znaczy Pamiętaj o śmierci), posty, oddanie się modlitwie i pracy fizycznej. Trapiści pracować i spacerować muszą w oddaleniu od siebie. 7 razy dziennie zbierają się w kościele na oficjum brewiarzowym. W środę popielcową oraz Wielki Piątek chodzą boso a w okresie Wielkiego Postu, w każdą środę zachowują pełny post. Reguła też wymaga dbałości o higienę oraz bezwzględnego stosowania się do zaleceń leczniczych właściwego zakonnika. Trapistom nie wolno spożywać owoców.\nTrapiści słyną z wyrabiania mocnego piwa (średnio 6-7% zawartości alkoholu), o charakterystycznym smaku, szczególnie popularnego w Belgii. Znakiem rozpoznawczym tego piwa jest charakterystyczne logo oraz informacja, iż część dochodu uzyskanego z jego sprzedaży będzie przeznaczona na wspieranie biednych.\nDo zakonu tego należał Thomas Merton. Trapistą pochodzącym z Polski jest Michał Zioło, poeta i eseista.


Przystanek Bookstock: Podsumowanie grudnia\nWitam Was bardzo serdecznie w ten mroźny dzień. Przepraszam, że nie pisałam żadnych recenzji, ale wiecie, święta to tamto i już człowiek czasu nie ma. Jednak przychodzę dzisiaj do Was z czytelniczym podsumowaniem grudnia. Koniecznie napiszcie jakie książki udało Wam się przeczytać w tym miesiącu! Ja tymczasem pochwalę się, że przeczytałam 5 powieści, 1 komedię i... 1 album.. No ok, wiem, że ten album jest naciągany, bo nie ma w nim żadnego tekstu, oprócz podpisów do fotografii, ale jednak :D\nŚluby panieńskie- Aleksander Fredro (jestem bardzo mile zaskoczona tą pozycją. Jak widać, nie każda lektura szkolna jest okropna :D )\nDuma i uprzedzenie- Jane Austen (chciałam się zakochać w panu Darcy'm, chciałam, ale nie wyszło. Nie rozumiem, skąd zachwyt nad jego postacią. Ogólnie powieść jest dobra, aczkolwiek miejscami baaardzo nużąca i naciągana)\nMorze potworów- Rick Riordan (w końcu sięgnęłam po drugi tom przygód Percy'ego! Brawa dla mnie! Jeszcze tylko 3 części... Co do samego "Morza potworów", uważam, że jest to bardzo miła i przyjemna lektura, jednak dla nieco młodszych czytelników)\nWszystkie jasne miejsca- Jennifer Niven (dziękuję Ci, Karolina, za tę książkę! Przeczytałam w jeden dzień. Bardzo wciągająca, ciekawa, miejscami zabawna, ale też traktująca o trudnym temacie, jakim są choroby psychiczne i samobójstwa)\nKorona śniegu i krwi- Elżbieta Cherezińska (a tak się bałam tej książki! Jak się okazało jest to bardzo wciągająca powieść historyczna z wątkami fantastycznymi. Taka polska "Gra o tron", tyle że przymiotnik "polska" wcale nie jest określeniem negatywnym. Polecam!)\nElisabeth: Kaiserin von Österreich, Königin von Ungarn. Album- Helfried Seemann. (Właśnie o ten album mi chodziło. Tłumaczenie jego tytułu to "Elżbieta. Cesarzowa Austrii, królowa Węgier. Album". Bardzo go lubię. Tyle zdjęć Sisi!)\nOnyks- Jennifer L. Armentrout (w końcu dorwałam w Empiku drugą część serii "Lux". Stwierdzam jednak, że pierwsza część bardziej mi się podobała. Ale Daemon wszystko wynagradza!)\nA teraz przejdźmy do książek, które "przywędrowały" do moich zbiorów.\nPrzybyło do mnie 5 nowych książek. Są to:\nOnyks- Jennifer L. Armentrout\nZaginione wojowniczki- Anne Fortier (przepraszam, ale podczas robienia zdjęcia nie ogarnęłam, że ta książka przywędrowała do mnie już w listopadzie, a nie dopiero w grudniu. Stąd stwierdzenie, że przybyło do mnie 5 książek, a nie 6, jak sugerowałoby zdjęcie)\nJeździec miedziany- Paulina Simons (wydanie z listopada powędrowało do jednej z moich znajomych)\nTatiana i Aleksander- Paulina Simons\nOgród letni- Paulina Simons\nAle! Oprócz tego przywędrowały do mnie 22 książki o cesarzowej Sisi (czy też Elżbiecie, jak kto woli). Są to albumy, biografie, pamiętniki, a nawet wiersze autorstwa samej Sisi. Nie ma co, mogę pisać pracę dyplomową na temat tej kobiety! Dziękuję, Kasiu!\nNa razie nie mogę dodać zdjęcia, zrobię to przy podsumowaniu całego roku 2015.\nI tak oto prezentuje się mój grudniowy stosik. A Wy o ile książek się wzbogaciliście?\nCzas na ogłoszenia parafialne:\nZa kilka dni na Bookstocku pojawi się podsumowanie roku 2015, także bądźcie czujni!\nJeśli znacie jakieś fajne, ciekawe wyzwania czytelnicze, koniecznie dajcie mi znać! Coraz częściej myślę o zaangażowaniu się w jakieś.\n11 stycznia mój blog będzie obchodził swoje pierwsze urodziny, więc możecie oczekiwać jakiegoś konkursu :)\nZachęcam do obserwowania mnie na instagramie. Stamtąd będziecie się dowiadywać na bieżąco, co aktualnie czytam.\nA teraz chcę Wam życzyć Szczęśliwego Nowego Roku 2016! Życzę Wam więcej książek, miejsca na półkach i czasu na czytanie, a przede wszystkim zdrowia, spokoju i uśmiechu na twarzy!\nAutor: Magda z Przystanek Bookstock o 12:40\nJudyta Z 31 grudnia 2015 12:50\nZazdroszczę przeogromnie tego pakietu książek Pauliny Simons!\nGratuluje udanego grudnia i życzę Ci zaczytanego nadchodzącego roku, pełnego niesamowitych lektur oraz samych sukcesów w prowadzeniu bloga oraz życiu osobistym!\nManiaczka książek 31 grudnia 2015 13:00\nI ja w tym miesiącu czytałam drugi tom przygód Percy'ego Jackson'a :) Gratuluję wyniku w tym miesiącu i życzę jeszcze lepszych w nadchodzących :)\nPozdrawiam serdecznie, Julia ;)\nCzytanie Naszym Życiem 31 grudnia 2015 13:02\nMój grudniowy stosik jest ogromny, ale to dobrze ;))\nZuzia M. 31 grudnia 2015 13:03\nJuż kiedyś próbowałam zmierzyć się z "Dumą i uprzedzeniem", ulubioną książką mojej mamusi, ale chyba byłam za mała. Muszę spróbować jeszcze raz :)\nCzekam na podsumowanie!\nPS: też przeczytałam 7 książek w tym miesiącu!\nAda Puszkarska 31 grudnia 2015 13:12\nSerię Lux mam w planach.\nMagda Saska-Radwan 31 grudnia 2015 15:44\nSuper, świetne wyniki! Dobrego Roku :)\nIdalia Idalia 31 grudnia 2015 18:09\nSuper wyniki! Szczęśliwego nowego roku :**


Zasilany na prąd bieżący ogrzewacz zimnej wody Amicus EPO2 | Złota Rączka Bydgoszcz\nGrzejnik PURMO Plan Ventil Compact 21S 600x700xD50mm\nSprężyna gazowa pchająca AV 600N skok 350mm\nSprężyna gazowa pchająca AV 450N skok 350mm\nZasilany na prąd bieżący ogrzewacz zimnej wody Amicus EPO2\nElektryczne ogrzewacze zimnej wody Amicus EPO2 to ciśnieniowe urządzenia do ekspresowego, bieżącego podgrzania wody użytkowej. Podgrzewające przepływowo podgrzewacze to niewielkie i nie drogie urządzenia umożliwiające krótkie w czasie dostarczenie ciepłej wody. Ich podstawową mocną stroną jest to, że nie są ograniczone zasobnością zasobnika i umożliwiają korzystanie z gorącej wody w jakimkolwiek momencie. Wyznacznikiem zastosowania do większej ilości punktów odbioru wody jest jedynie ich moc.\nFirma Kospel w swojej ofercie proponuje model o uniwersalnym zastosowaniu, gdyż można go obracać i dzięki temu montaż umożliwiony jest zarówno nad i pod miejscem poboru wody cieplej. Niewielkie gabaryty maszyny pozwalają na montaż generalnie w dowolnym miejscu.\nZamontowany fabrycznie drobnostrumieniowy perlator gwarantuje komfortowe użytkowanie oraz do 50% zaoszczędzonej wody i energii. Zasilane są do sieci 230V. W zależności od zapotrzebowania ciepłej wody do punktów poboru stosuje się podgrzewacz od 3,5 kW przy podłączeniu do umywalki. Od 4,5kW w przypadku zasilania dwóch umywalek jednocześnie. Przy korzystaniu ze zlewozmywaka sugerowane jest użycie urządzenia od 5,5kW. Moc urządzenia umożliwia uzyskanie nawet 2,9 l/minutę ciepłej wody. Każde z urządzeń ma atest higieniczny.\n11 lutego 2016 GoldHand\nDom i ogródElektryczny przepływowy podgrzewacz zimnej wody Amicus EPO2\nSystem elfa do przechowywania na drzwiach oraz ścianie Przewody grzejne z termoregulacją


Elixir struna do gitary akustycznej POLYWEB 80/20 Bronze .052\nDean Markley struny do banjo 10-23w 5-str\nElixir struna do gitary akustycznej NANOWEB 80/20 Bronze .024\nOpatentowany przyrząd do ćwiczeń palców, dłoni i nadgarstków w sposób bezpieczny i profesjonalny. Wersja Extra Light (1,36kg/palec)\nElixir struna do gitary elektrycznej POLYWEB .028\nCorvus Rattlesnake Shaker drewniany jabłko\nProhands GRIPMASTER Light Blue\nOpatentowany przyrząd do ćwiczeń palców, dłoni i nadgarstków w sposób bezpieczny i profesjonalny. Wersja Light (2,27kg/palec)\nDean Markley struny do gitary elektrycznej BLUE STEEL 13-56\nCorvus Rattlesnake Dzwonek stołowy duży\nElixir struna do gitary akustycznej NANOWEB Phosphor Bronze .047\nCorvus Rattlesnake Trójkąt mini\nElixir struny do gitary elektrycznej OPTIWEB 10-56 7-str\nStruny z najnowszej serii Elixir - Optiweb. Struny powlekane, które pod palcami są zupełnie jak zwykłe struny niepowlekane o jasnym i klarownym brzmieniu, ale w porównaniu do zwykłych strun, ich żywotność wzrasta wielokrotnie. Pojedynczy komplet może zachować brzmienie nawet do kilku miesięcy!\nKomplet do gitary elektrycznej siedmiostrunowej\nROZMIARY: .010 .013 .017 .026 .036 .046 .056


Ziemia Kłodzka, 1:55 000 mapa turystyczna tylko 9,90 zł w ArtTravel.pl\n/ Ziemia Kłodzka, 1:55 000 Ziemia Kłodzka, 1:55 000 Rodzaj produktu:\nJest to mapa dwustronna w skali 1:55'000. Prezentuje cały obszar Ziemi Kłodzkiej - historycznej krainy (teren dawnego hrabstwa kłodzkiego) obejmującej Kotlinę Kłodzką i otaczające ją tereny górskie: Góry Stołowe, Góry Sowie, Góry Bardzkie, Góry Złote, Góry Bialskie, Masyw Śnieżnika, Góry Bystrzyckie, Góry Orlickie. Nieznaczna zmiana skali na 1:55 000 pozwoliła tak poszerzyć zakres mapy, tak że na linii wschód-zachód obejmuje ona miejscowości: od wschodu Złoty Stok i Javornik po czeskiej stronie, od zachodu Kudowę Zdrój, Nachod, Police, Teplice (zatem praktycznie całe Góry Stołowe) po czeskiej stronie. Od północy zasięg wyznaczają: Ząbkowice Śląskie i Srebrna Góra, od południa obrzeża miasta Kraliky po czeskiej stronie. Ziemia Kłodzka to niezwykle atrakcyjny region wyróżniający się zróżnicowaną rzeźbą terenu, bogactwem form skalnych, bogatą historią i dużym nagromadzeniem zabytków. Znajduje się tu wiele uzdrowisk, znane sanktuaria maryjne, budowle obronne, liczne trasy narciarskie, rozbudowana baza turystyczna, dziesiątki szlaków turystycznych. Jest to doskonała mapa zarówno dla turystów pieszych, rowerowych, jak i osób zmotoryzowanych. Na mapie zastosowano cieniowanie w celu uzyskania wrażenia plastyczności rzeźby terenu. Informacje dodatkowe\nOceniasz: Ziemia Kłodzka, 1:55 000 Jak oceniasz ten produkt? *\nCena: 16,90 zł 18,90 zł Góry Sokole


Ból barków - czym jest spowodowany oraz prawidłowy trening | Pure Sport\nStrona główna → Wszystkie → Budowa mięśni → Ból barków – przyczyny i eliminowanie\nZ naszego kilkuletniego doświadczenia wynika, że niemal 90% osób trenujących na siłowni nieco dłużej – mowa tutaj o tych, którzy nie zniechęcają się już po kilku miesiącach – dochodzi w pewnym momencie do punktu, w którym zaczyna skarżyć się na ból barków. Przy czym nie mamy tutaj na myśli typowego bólu mięśni po treningu (DOMSy), lecz raczej jakąś niepokojącą dolegliwość. Przy czym określenie „ból barków” lub „ból w barkach” nie jest zbyt dokładne, gdyż dotyczy całego kompleksu pomniejszych mięśni grzbietu. To właśnie ich ból najczęściej promieniuje na barki.\nSpróbujmy przyglądnąć się jednak na sprawę w pełnym kontekście. Jakie mogą być przyczyny takiego bólu, czy nawet kontuzji? Ogólnie można wyróżnić trzy:\nniewłaściwie przeprowadzona rozgrzewka lub jej całkowity brak,\nwykonywanie kontuzjogennych ćwiczeń.\nSpróbujmy konkretniej opisać poszczególne przyczyny.\nWrodzone lub nabyte wady postawy\nNiestety na ten problem zwraca się zbyt mało uwagi. Obecny styl życia generuje wszelkie możliwe skrzywienia kręgosłupa, niewłaściwe nawyki ruchowe itp. Coraz częściej młodzi ludzie mają kłopoty w mobilności łopatek, co ostatecznie przekłada się na szereg przykurczów w tym rejonie. O ile 20-30 lat temu każdy na dzień dobry potrafił się podciągnąć na drążku, dziś w epoce przesiadywania godzinami przy komputerze, większość osób ma z tym ogromne problemy. Wystarczy przejrzeć fora pod tym kątem, by się przekonać, że tak jest w istocie. I mówimy tutaj o forach kulturystycznych!\nJak już wspomnieliśmy, nie poświęca się temu zbytniej uwagi. Mało który samozwańczy trener czy właściciel siłowni poradzi, by przed rozpoczęciem treningów udać się na badania ortopedyczne i jeśli zajdzie taka konieczność – podjąć odpowiednią rehabilitację. Warto od razu dodać, że często wady postawy są tym czynnikiem, który uniemożliwia (bądź znacznie utrudnia) rozwinięcie odpowiedniej masy mięśniowej i siły, bądź zbudowanie smukłej sylwetki. To nie genetyka, którą często i chętnie tłumaczy się brak postępów, lecz zaniedbania w zakresie ćwiczeń, ruchu i prawidłowej postawy.\nWady postawy sprawiają, że nierówności w rozwoju poszczególnych mięśni pogłębiają się co może wprost prowadzić do uszkodzenia tych słabszych lub nawet samego stawu. Dlatego tak ważne jest, by już na samym początku swojej przygody z siłownią zadbać o możliwe wyeliminowanie wszelkich wad, a jeśli to niemożliwe to tak dobierać ćwiczenia, by nie doszło do kontuzji.\nOczywiście wiele osób przy dużej ilości treningów, nie może zapomnieć o konieczności stosowania suplementów chroniących stawy, czy też wspomagających leczenie ich urazów. Częste i wyczerpujące treningi praktycznie wymagają stosowania jakiegoś produktu zawierającego glukozaminę, chondroitynę, kolagen, MSM itp. Na rynku jest wiele tego typu produktów, a ich stosowanie skutecznie zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji czy stanów zapalnych.\nNiewłaściwie przeprowadzona rozgrzewka lub jej brak\nOd kilkudziesięciu lat pokutują dwa błędy jeśli chodzi o rozgrzewkę. Jak bardzo są one zakorzenione można zauważyć nawet obserwując przygotowania zawodników do meczu choćby takich dyscyplin jak piłka nożna. Można wręcz odnieść wrażenie, że metodologia treningu zatrzymała się tam sto lat temu. Rażącym błędem jest rozciąganie mięśni przed wysiłkiem fizycznym. Biorąc pod uwagę całą odpowiedź neuromuskularną, jaką generuje takie działanie (poprzez narządy ścięgniste Golgiego) trzeba wprost stwierdzić, że jest to proszenie się o kontuzje. System nerwowy wzmaga procesy hamujące, mięśnie zostają wstępnie osłabione i ostatecznie dochodzi do destabilizacji stawów.\nJeśli zaś chodzi o destabilizację, to staw ramienny jest na nią szczególnie podatny. Jako jedyny w naszym ciele nie posiada żadnych ograniczeń w samej strukturze kostnej. Głowa kości ramiennej luźno przylega do wklęsłej panewki stawu i podtrzymuje ją jedynie obrębek stawowy łopatki oraz otaczające mięśnie. Sprawę komplikuje fakt, że nie u każdego dopasowanie główki do panewki jest idealne. U wielu osób główka jest zbyt duża lub zbyt mała w stosunku do krzywizny panewki co pogłębia tylko ryzyko destabilizacji. Dlatego tak ważna jest dbałość o balans siłowy mięśni otaczających ten staw.\nZupełnie lekceważąc niebezpieczeństwo, całe zastępy nauczycieli WF-u, trenerów i innych adeptów sportu, promuje w ramach rozgrzewki krążenie ramion. Biorąc pod uwagę powyższe, chcielibyśmy mocno przed tym przestrzec. Nigdy nie należy w ramach rozgrzewki robić takich krążeń i przez to narażać się na kontuzję. Jest to zresztą ruch, którego ogólnie trzeba w życiu unikać.\nRozgrzewka nie powinna zmęczyć. Jednak musi być na tyle intensywna, by rozgrzać cały aparat ruchowy i przygotować do wysiłku. Prócz kilku minut lekkich ćwiczeń rozgrzewających, warto na początku każdego ćwiczenia wykonać kilka serii z o wiele mniejszym ciężarem niż roboczy.\nWykonywanie kontuzjogennych ćwiczeń\nCałe pokolenie kulturystów zniszczyły sobie barki trenując w sposób niewłaściwy, czyli dobierając takie ćwiczenia, które już ze swej natury są szkodliwe. Ich szkodliwość wynika głównie z a-anatomiczności – niezgodności z naturą i z przeznaczeniem naszego aparatu ruchowego. Klasycznym przykładem są tu wszystkie wyciskania na barki zza karku. Szkoda na nie tak czasu, jak i zdrowia. Dają pozór silnego pobudzenia mięśni naramiennych, a w rzeczywistości wywołują niepotrzebne napięcia w stawach oraz przeciążenia głowy bocznej tegoż mięśnia. W naturze, jeśli człowiek chce coś podnieść w górę podnosi to przodem. Jaki sens miałoby najpierw przerzucenie ciężaru za kark? Jeśli chcemy być zdrowi i obejść się bez kontuzji, to musimy ćwiczyć w zgodzie z naturą. O wiele bezpieczniejsze są w tym wypadku ćwiczenia typu push press (zdecydowanie najlepsze) oraz military press.\nDrugim „katem” barków jest tak mocno promowane unoszenie sztangi przodem do brody w wąskim chwycie. To ćwiczenie wywołuje tak wielkie naprężenia w stawach ramiennych, że jest tylko kwestią czasu, gdy odmówią współpracy. Wtedy już odstawienie ćwiczeń, stosowanie suplementów na stawy, a nawet wizyta u ortopedy, mogą być konieczne. Jeden czuje to po kilku miesiącach, a inny po latach, ale ryzyko jest tak duże, iż nie warto go podejmować. Zamiast tego lepiej robić ćwiczenia typu high pull czy hang pull. Zaś wszystkie takie unoszenia jedynie sztangielkami.\nWymienione dwa ćwiczenia stanowią negatywny przykład, jak często narażamy się na kontuzje, a nasza wiedza na temat prawidłowego treningu jest ciągle mała. Jednak nie powinniśmy się ograniczać do ich unikania. Jest jeszcze jeden ważny punkt, na który chcielibyśmy zwrócić uwagę.\nI najważniejsze – rotatory\nPowróćmy jeszcze na chwilę do prawy dysbalansu siłowego. Jedna z najczęściej występujących w tym rejonie kontuzji nosi nazwę uszkodzenia stożka rotatorów. Czym są rotatory? Jest to grupa niewielkich mięśni wspomagających pracę tak dużych mięśni grzbietu, jak i mięśnia naramiennego. Dla przykładu – przy unoszeniu ramienia bokiem w górę pracuje także mięsień nagrzbietowy – a przynajmniej powinien pracować. Prócz tego rotatory stabilizują łopatki i kierują ich ruchami.\nDo tej grupy mięśni zaliczamy: mięsień nagrzbietowy (supraspinatus), mięsień podgrzbietowy (infraspinatus), mięsień obły mniejszy (teres minor) i mięsień podłopatkowy (subscapularis). Nie bedziemy w tym miejscu omawiać wszystkich funkcji tych mięśni. Jest to dość złożona sprawa. Ważne, by zdać sobie sprawę z faktu, iż na pewnym etapie – najpóźniej kilka miesięcy po rozpoczęciu regularnych treningów – trzeba wpleść w swój plan kilka ćwiczeń na rotatory.\nPodstawowe ćwiczenie polega na tym, by stojąc unieść ramiona do poziomy, ale jednocześnie ugiąć je w łokciach do kąta 90 stopni. Dłonie opuszczone, a ciężar trzymamy nachwytem. Z tej pozycji wykonuje się rotację w przód i w górę do momentu, aż dłonie znajdą się na wysokości barków, by następnie prowadzić ten ruch dalej, aż do punktu gdzieś na wysokości uszu. Przy czym cały czas ramiona pozostają ugięte pod kątem 90 stopni. Istnieje też cała grupa ćwiczeń leżąc, czy też przy użyciu wyciągów, jednak zdajemy sobie sprawę, że ich opis słowny może być trudny w odbiorze, dlatego zachęcamy, by poszukać ćwiczeń na rotatory na stronach instruktażowych, jak choćby www.exrx.net – gdzie wszystko zostało pokazane na ruchomych obrazkach.\nNależy przy tym pamiętać, że ćwiczenia na rotatory – z racji niewielkiej siły tych mięśni i wymaganej perfekcyjnej techniki wykonania – należy robić niewielkimi ciężarami. Wysiłek włożony w te ćwiczenia sprawi, że będziemy mogli cieszyć się zdrowymi i silnymi barkami.


Program lojalnościowy i promocje - ARS AMANDI\n» Program lojalnościowy i promocje\nARS AMANDi - Twój przewodnik po sztuce kochania\n(Tekst przeczytasz w mniej niż 2 minuty)\nRozdział I - Promocje w Ars Amandi\nChcąc podziękować Państwu za zainteresowanie sklepem ARS AMANDI, przygotowaliśmy dla Państwa niepowtarzalne promocje, które zaspokoją każde apetyty.\nZaczynając od prostych kroków jak zapisanie się do NEWSLETERA już na starcie mają Państwo do dyspozycji 10% zniżkę na pierwsze zakupy (rabat zostanie przesłany w e-mailu jako kod który można wpisać w koszyku zamówienia)\nDrugim krokiem jest przyznanie 5% rabatu za rejestrację konta - wystarczy podać adres e-mail i nr. telefonu. Zniżka będzie naliczona automatycznie, system sam wykryje nowo zarejestrowana osobę.\nI tutaj chcielibyśmy się zatrzymać i podkreślić korzyści jakie płyną z tych dwóch szybkich kroków.\na) NEWSLETTER - daje możliwość otrzymywania co jakiś czas informacji o nowościach z branży erotic-beauty. Oprócz rynkowych nowości, będziemy również starali się informować o nowych produktach higieny intymnej, produktach drogeryjnych, jak również poinformujemy o planach rozszerzenie palety naszych możliwości. W każdym NEWSLETTERZE będą również rozdawane kody z rabatami do których dostęp będą miały tylko osoby wpisane do NEWSLETERA.A to jeszcze nie wszystko....\nb) REJESTRACJA KONTA - na wstępie pragniemy poinformować, że sam proces rejestracji uprościliśmy najbardziej jak to możliwe. Nie zbieramy Państwa wrażliwych danych, cenimy sobie Państwa prywatność. Rejestracja konta daje Państwu natomiast dużo korzyści które wymienimy poniżej:\nmożliwość śledzenie przesyłki\npodgląd koszyka zrealizowanych zamówień, jak również tych zamówień które mogą czekać na Państwa realizacje w dogodnym momencie.\nmożliwość odbioru, gromadzenia i wymiany punktów za zrobione zakupy\nmożliwość dodawania opinii na temat produktów i uzyskania specjalnych zniżek lub rabatów\nmożliwość uczestnictwa w eventach i innych konkursach organizowanych przez Ars Amandi\nrejestracja konta daje potencjał do otrzymania indywidualnych zniżek i kodów rabatowych\nWyszliśmy z założenia że w podziękowaniu za Państwa zakupy oraz odwiedziny w naszym sklepie wszystkie nasze promocje, bez wyjątku, będą się łączyć. To dzięki Państwu, możemy rozwijać sklep w sposób, który spełni Państwa wymagania !\nRozdział II - PROGRAM LOJALNOŚCIOWY W ARS AMANDI


Ta epicka łazienka została zaprojektowana dla dwóch naukowców - domoinfo.pl\nTa epicka łazienka została zaprojektowana dla dwóch naukowców\nDla Sarah Stacey renowacja pralni w domu z lat 80-tych była lekcją sprytnych rozwiązań w zakresie przechowywania. Rodzina, która mieszka w Austin od dwóch lat i ma małe dzieci, chciała mieć ultra zorganizowaną pralnię, która byłaby wygodna, ale nie przytłaczająca, jak mówi projektantka.\nZadaniem Stacey była również reszta projektu, w tym paleta tekstyliów, wzorów i wykończeń nadających domowi w zachodnim Austin wygodny, przyjazny, warstwowy i żywy wygląd.\nInspiracja pralnią/pralnią pochodziła z różnych obrazów, którymi para podzieliła się ze Stacey, ale funkcjonalność tego pomieszczenia miała bardziej wyjątkowe epicentrum. Oboje są naukowcami, którzy spędzili wiele lat w terenie badając choroby, w tym czas w Panamie, gdzie używali metod suszenia powietrzem prawie wszystkiego.\n"Kiedy się przeprowadzili, nie chcieli całkowicie z tego rezygnować i chcieli pralni, która pasowała do ich aktualnych potrzeb z wieloma wbudowanymi funkcjami" - mówi Stacey. On jest obecnie profesorem na Uniwersytecie w Teksasie, podczas gdy ona jest z Centrum Kontroli Chorób badającym COVID-19.\nJednym z głównych wyróżników, które Stacey uwzględniła, jest system płaskich szuflad, które umożliwiają suszenie ubrań bez uszkodzeń i możliwości kurczenia się, a także zainstalowała wiszące półki na delikatne i lżejsze rzeczy.\n"W przypadku systemów szuflad, stwierdziliśmy, że 24 x 24 to idealny rozmiar, aby zmieścić większość złożonych ubrań, swetrów, itp. pozwalając na sześć cali między każdym z nich. Zdecydowaliśmy się na tworzywo sztuczne, ponieważ metal i inne twarde materiały mogłyby zahaczać o ubrania" - mówi.\nOprócz systemu płaskiego układania, Stacey wbudowała mnóstwo schowków na buty, a także szafki na sprzęt sportowy i dostęp do takich rzeczy jak czapki, torby i parasole. Obok szuflad z płaskim układem znajduje się zamknięta szafka na środki czyszczące, a także wbudowana deska do prasowania Hafele Ironfiix, dwie wysuwane półki z wykorzystaniem 20-calowego stelaża Rev-a-Shelf oraz gniazda do ładowania urządzeń, takich jak odkurzacz Dyson.\nPonadto, projektantka zdecydowała się na niestandardową otwartą szafkę i zastosowała panel z plastikowej siatki, aby rodzina mogła przechowywać delikatne przedmioty, które zazwyczaj nie radzą sobie dobrze w tradycyjnych pralkach i suszarkach. Do suszenia, projektant zdecydował się na wieszaki ścienne Leifheit z Wayfair w miejsce wolnostojącego wieszaka, aby klienci mogli używać ich wszystkich naraz.\n"Starając się uniknąć pleśni, dodaliśmy na dole szafki miskę, aby nadmiar wody mógł spłynąć na zewnątrz domu" - mówi. "Dodatkowo, dodaliśmy wentylator wyciągowy z tyłu szafki, aby uniknąć dodatkowej wilgoci".\nOd farby do pięknej płytki podłogowej do sprytnego przechowywania, pralnia/pomieszczenie gospodarcze stało się ostateczną stacją rodzinną, a ona była w stanie dać klientom wszystko, czego chcieli.


Lhotse 1974. In memoriam Tadeusz Piotrowski - Wspomnienia\nStrona główna Książki, komiksy, literatura>Biografie i wspomnienia>Wspomnienia>Lhotse 1974. In memoriam Tadeusz Piotrowski\nRzecz działa się w latach, kiedy zawsze musiał się znaleźć winny. Kierujący wyprawą Andrzej Zawada dał sobie jakby narzucić to myślenie, a stąd był już tylko krok od obciążenia winą za tę śmierć właśnie Tadka. Zrodziła się z tego zła fama, nieproporcjonalna do winy , skończona tym, że Tadka wykluczono z klubu. Przez kilka lat zniknął z pola widzenia, funkcjonował jednak skutecznie w świadomości wielu ludzi jako autor kilku książek o górach, które w tym czasie napisał. Nie wspinał się, ale nie można go było skazać na wypuszczenie z ręki pióra. Pisał więc, a jego książki były dobrze przyjmowane przez licznych czytelników.


Rower w leasingu - Franchising.pl - franczyza, pomysł na własny biznes\nKaworower posiada własne zasilanie i wyposażony jest w ciśnieniowy ekspres do kawy i młynek przystosowany do użycia na zewnątrz. Franczyzodawca zapewnia serwis sprzętu, a także pełne wyposażenie kawiarni.\nBike Café sprzedaje licencję na mobilną kawiarnię. Dzięki umowie z bankiem spada początkowa kwota inwestycji.\nOprócz świeżo mielonej kawy w mobilnych kawiarniach Bike Café można także kupić gorącą czekoladę, chłodne napoje, a latem mrożoną kawę. Klienci na dwóch kółkach płacą za kawę o złotówkę mniej. Specjalnie zaprojektowana lada, w którą jest wyposażony rower umożliwia sprzedaż 10 różnych produktów, w tym wyrobów cukierniczych. Na razie siedem mobilnych kawiarni działa w Poznaniu oraz Warszawie. Priorytetem franczyzodawcy jest pozyskanie partnerów w Krakowie, Gdańsku, Wrocławiu i Katowicach.\n- Chcielibyśmy nawiązać współpracę z osobami, które zdecydują się na masterfranczyzę. W tym modelu współpracy partnerzy otrzymają wyłączność na całe miasto, które podzielą na strefy zasięgu między poszczególne jednostki. W przypadku mniejszych miejscowości biznes można traktować dorywczo – prowadząc go w weekendy, na przykład na targach, festiwalach i koncertach organizowanych pod chmurką – wyjaśnia Michał Łojewski, współwłaściciel Bike Café.\nKoszt prowadzenia biznesu obejmuje miesięczną opłatę administracyjną za ochronę, ubezpieczenie i serwis (330 zł) oraz opłatę za tzw. pit-stop, czyli parking, gdzie kawiarnia będzie mogła przenocować. Całkowity koszt inwestycji w biznes wynosi ok. 55 tys. zł, jednak na początek wystarczy dysponować kwotą 15 tys. zł. To zasługa współpracy z bankiem Credit Agricole, dzięki której mobilną jednostkę można kupić w leasingu. Wtedy spłata rat rozłożona jest na cztery lata, gdzie pierwsza wpłata początkowa wynosi 10 proc. wartości roweru, czyli 4,4 tys. zł.\nZyski na rowerze /11.09.2017\nRowerowe kawiarnie mogą przynosić zyski nie tylko latem, lecz także zimą. Ile trzeba zainwestować, by wejść w taki biznes?\nKawiarnia na rowerze /30.05.2017\nRowerowe kawiarnie mogą działać przez cały rok, choć to wiosną i latem przynoszą największe zyski. Ile trzeba zainwestować w ten biznes i ile można zarobić?\nRóżnego typu meble gastronomiczne ze stali nierdzewnej kupicie w http://jugema.com.pl/ Stoły robocze, urządzenia grzewcze, zlewy, szafy, regały i wiele innych. A...\nPolecam catering dietetyczny bielsko-biała- szefowa to też instruktor sportów siłowych więc zna się na tym :)\nJa mam własny piec do pizzy i jestem zadowolona :D\nJeżeli już się kupuje wyposażenie do swojej pizzerii, to warto kupić solidny piec. Dobre jakościowo urządzenia w swoim asortymencie posiada firma Hendi. Niedrogie, a...\nCześć, ktoś z was korzysta z cateringu dietetycznego ? jakie macie wrażenia z korzystania z takiego rozwiązania ? bo chciałbym skorzystać z https://www.pureandfresh.pl/...\nKawiarnie Cafe Nescafe\nThis article filled with so many useful information. Tha's why I needed to write you a very small remark so as to give many thanks once again for your spectacular things...


Wiktoria Florek | Dladomatora\nDla domatora › Wiktoria Florek\nMiłośniczka bujnej roślinności i estetycznych aranżacji z charakterem. Ukończyła kulturoznawstwo na Uniwersytecie Warszawskim. Obecnie studentka psychologii. Od 2017 roku zajmuje się tworzeniem tekstów zgodnych z zasadami SEO. Prowadzi firmę OpiszSię, specjalizującą się w dostarczaniu treści na potrzeby sklepów internetowych.\nWarzywniak na balkonie – jak stworzyć własny ogródek w centrum miasta?\nWiktoria Florek 2020-11-04\nPodpowiadamy, jak łatwo stworzyć domowy ogródek warzywny na balkonie w mieszkaniu.\nJak stworzyć kino domowe w salonie?\nWiktoria Florek 2020-10-08\nWiele osób marzy o własnym kinie domowym w salonie. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę i jak je stworzyć!\nListwa, cokół czy płytki? Jakie łączenia warto zastosować?\nWiktoria Florek 2020-10-07 1\nW artykule podpowiadamy, jakie rozwiązanie wykończenia podłogi wybrać - listwę, cokół czy płytki.\nSuszarka automatyczna czy tradycyjna? Które rozwiązanie sprawdzi się lepiej?\nWiktoria Florek 2020-10-06\nZobacz koniecznie, czym różni się suszarka automatyczna od tradycyjnej oraz którą lepiej wybrać.\nFunkcjonalna i stylowa garderoba – jakie meble wybrać?\nWiktoria Florek 2020-10-02\nZobacz koniecznie, jak urządzić stylową i funkcjonalną garderobę w domu. Podpowiadamy!\nWiktoria Florek 2020-09-30\nSprawdź, jakie oświetlenie nadblatowe warto wybrać, aby kuchnia była dobrze oświetlona.\nRemont łazienki w bloku – jak przyspieszyć cały proces?\nWiktoria Florek 2020-09-29\nWiele osób zastanawia się, jak przyspieszyć proces remontu łazienki w bloku. Sprawdź!\nOżyw każde wnętrze! Jakie rośliny wybrać do łazienki?\nWiktoria Florek 2020-09-28\nZobacz, jakie rośliny doskonale sprawdzą się do warunków panujących w łazience. Sprawdź koniecznie!\nFiranki, zasłony czy rolety? Jak najlepiej zaaranżować okna?\nWiktoria Florek 2020-09-25\nPodpowiadamy, jak najlepiej zaaranżować okna. Co wybrać - firanki, zasłony czy rolety? Sprawdź!\nPanele, płytki czy podłoga winylowa? Jaką podłogę wybrać do otwartej kuchni?\nWiktoria Florek 2020-09-24\nPodpowiadamy, jaką podłogę najlepiej wybrać do kuchni - panele, płytki czy podłogę winylową? Zobacz!\nDekoracje, które uszyjesz sama w domu


Dobre przetarcie | Tygodnik DB2010 Dobre przetarcie – Tygodnik DB2010\nWicemistrz Europy Tomasz Jabłoński pokonał wicemistrza Polski Bartosza Gołębiewskiego 3:0 w pokazowej walce, która otwierała galę boksu zawodowego Polsat Boxing Night w Atlas Arenie w Łodzi. Amatorski pojedynek w wadze średniej był jedną z kilku walk poprzedzających starcie wieczoru, w którym Tomasz Adamek pokonał Przemysława Saletę.\n– Sędziowie w mojej walce punktowali 30:27, 30:25 i 30:26 dla Tomka Jabłońskiego. Z mojego punktu widzenia dwie pierwsze rundy były wyrównane, ale w trzeciej zabrakło mi już trochę sił, a rywal wykorzystał swoje większe doświadczenie i wgrał. Dla mnie udział w tej gali to kolejne cenne doświadczenie. Mam nadzieję, że będzie ono procentowało w kolejnych walkach – powiedział nam Bartosz Gołębiewski z Jedliny – Zdroju, trenujący w DKB Dzierżoniów.\nPrevPoprzedniSroga lekcja w Łęcznej\nNastępnyMemoriał Jerzego JasinskiegoNext


Zaproszenie dla samorządowych instytucji kultury i organizacji pozarządowych z terenu powiatu kutnowskiego.\ndla samorządowych instytucji kultury i organizacji pozarządowych z terenu powiatu kutnowskiego\nUprzejmie informujemy, że Biuro Programu „Niepodległa” za pośrednictwem Łódzkiego Urzędu Wojewódzkiego\nw Łodzi zaprasza do udziału w bezpłatnych warsztatach przygotowujących do realizacji projektów w ramach nowego programu dotacyjnego „Koalicje dla Niepodległej”. Spotkanie odbędzie się w Łodzi w dniach 3-4 czerwca br. w Muzeum Pałac Herbsta, przy ul. Przędzalnianej 72 (wejście róg Przędzalnianej/Tymienieckiego). By wziąć w nich udział wystarczy wypełnić zgłoszenie. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, o udziale w spotkaniu decydować będzie kolejność zgłoszeń.


Kino Pokój 70 - Zakres "Klejnoty architektury" - Slezsko bez hranic\nKino Pokój 70\nBudynek kina „Mír” (Pokój) został postawiony w 1903 roku jako „Dom Robotniczy” (Dělnický dům). Po licznych naprawach, modernizacjach i przebudowach pełni dziś funkcję kina, które posiada 322 miejsca i jest wyposażone w nowatorski system dźwiękowy DOLBY DIGITAL SURROUND EX. Jako jedyne kino w krajach Grupy Wyszehradzkiej dysponuje działającą bazą techniczną służącą do projekcji filmów z taśmy 70 mm (jest to stosowany wcześniej format rejestrowania filmów w lepszej jakości niż dzisiejsze kopie o szerokości 35mm).\nGłówna działalność Kina „Mír 70”\n- spektakle filmowe dla szerokiej publiczności, przedszkoli i szkół\n- klub dziecięcy „Bijáček”\n- klub filmowy „Artkino”\n- przedsprzedaż biletów on-line\n- przegląd filmów 70mm\nLetnie kino objazdowe (wóz)\nW 2006 roku została w Krnovie przywrócona tradycja działalności Kina Letniego Krnov (Letního kino Krnov). Na projekcję filmów wybrano teren wokół internatu szkół SPgŠ oraz SZŠ Krnov. Już od 1998 roku wóz w sezonie letnim jeździ po okolicznych miejscowościach. Organizatorzy imprez kulturalnych w dużych miastach (także spoza Republiki Czeskiej) wykazują coraz większe zainteresowanie tą niezwykłą projekcją filmową. Wóz wziął więc udział w róznych wydarzeniach, takich jak np. Dziecięcy Festiwal Filmowy w Zlínie.\nMieszkańcy Krnova mieli możliwość zobaczenia bezpośrednich projekcji z wozu na samym Rynku Głównym, np. podczas Krnowskiego Festiwalu Muzycznego (Krnovské hudební slavnosti), Jarmarku Bożonarodzeniowego itp.\nW czasie likwidacji kin typu 70 mm w byłej Czechosłowacji (na końcu lat 80. i na początku lat 90. ubiegłego wieku) nie było do końca jasne, czy nie zostanie przywrócona dystrybucja filmów w tym formacie. Jednakże w krnovskim kinie sprzęt techniczny został zachowany dzięki entuzjazmowi i trosce dyrektora kina Pavla Tomeška, który zadecydował o dołożeniu do kabiny projekcyjnej nowych urządzeń projekcyjnych przy zachowaniu dotychczasowych technologii.\nDzięki temu, ze pracownicy kina uczestniczyli w europejskich przeglądach filmów typu 70mm, zaczęła kiełkować myśl o tym, by ten format zaprezentować również czeskiej publiczności. Rozpoczęto poszukiwania kopii w archiwach oraz składanie filmów z poszczególnych fragmentów przechowywanych w różnych czeskich kinach i zbiorach prywatnych. Dzięki zainteresowaniu publiczności projekcją starych filmów, zwracano się stopniowo do kolekcjonerów i zagranicznych archiwów, nawiązano także współpracę z innymi europejskimi organizatorami podobnych przeglądów.\nPokaz filmu przypomina nieużywany format kopii filmowej, który olśniewał widzów wspaniałymi obrazami szczegółów, a w tamtych czasach również dźwiękiem przestrzennym.\nPole zwykłego filmu szerokokątnego typu 35mm zawiera 387,66 mm2 obrazu, czyli 2,75 razy mniej niż 1068,98 mm2 na kopii typu 70 mm. Filmy nakręcone na negatywach typu 70/65 mm mają większą głębię ostrości i mogą pokazać więcej drobnych szczegółów.\nKrnovské kino „Mír 70” jest obecnie jedyne w krajach Grupy Wyszehradzkiej (Czechy, Słowacja, Polska i Węgry), które posiada możliwość projekcji filmów o formacie 70 mm wraz z oryginalnym, sześciokanałowym magnetycznym zapisem dźwięku na 105 metrach kwadratowych na zakrzywionym ekranie.\nNazwa pokazu ma kilka znaczeń. KRRR! Stanowi kombinację początkowych głosek nazwy miasta Krnov, co tworzy charakterystyczny (a dla cudzoziemców prawie niemożliwy do wysłowienia) dźwięk, który jest także onomatopeją naśladującą dźwięk wydawany przez urządzenia projekcyjne.\nW kinie „Mír 70” projekcje odbywają się codziennie. W godzinach przedpołudniowych odbywają się raczej spektakle przeznaczone dla przedszkoli i szkół. W godzinach popołudniowych i wieczornych odbywają się projekcje przeznaczone dla szerszej publiczności. Więcej informacji o aktualnym programie kina „Mír 70” znajduje się na stronach: www.kinomir.wz.cz.\nUkład współrzędnych GPS: 50°5′10.405″N, 17°41′56.918″E


Uczniowie klas drugich (2BO, 2FS, 2W) uczestniczą w dodatkowych obowiązkowych zajęciach.\nZajęcia realizowane są w roku 2019 (klasa II-drugi semestr oraz klasa III).\nzaświadczenie o ukończeniu kursu wydane na podstawie § 18 ust. 2 rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 18 sierpnia 2017 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 1632) oraz charakterystyka zawodowa absolwenta kursu wraz z opisem efektów uczenia się\nkurs przygotowujący do uzyskania świadectwa kwalifikacyjnego w zakresie eksploatacji sieci, instalacji i urządzeń grupy I do 1 kV.\nzaświadczenie o ukończeniu kursu wydane na podstawie § 18 ust. 2 rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 18 sierpnia 2017 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 1632) oraz świadectwo kwalifikacyjne wydane na podstawie Prawa energetycznego i aktów wykonawczych\nkurs spawanie metodą TIG lub MAG\nksiążka spawacza i świadectwo egzaminu spawacza firmowane przez ZDZ w Rzeszowie i Instytut Spawalnictwa w Gliwicach\noperator wózków jezdniowych napędzanych\nzaświadczenie o ukończeniu kursu wydane na podstawie § 18 ust. 2 rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 18 sierpnia 2017 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 1632) oraz zaświadczenie kwalifikacyjne wydane na podstawie Ustawy o Dozorze Technicznym i aktów wykonawczych\nzaświadczenie wydane na podstawie § 18 ust. 2 rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 18 sierpnia 2017 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 1632) oraz świadectwo kwalifikacyjne wydane na podstawie Prawa energetycznego i aktów wykonawczych


Szamba betonowe Nysa - Ceny Producenta\nSzamba Betonowe w Nysie - Zbiorniki Betonowe na Zamówienie\nW każdym domu, każdego dnia powstają ścieki. Nieczystości te trzeba w stosowny sposób odprowadzać, magazynować i oczyszczać. Jeżeli obiekt nie posiada przyłącza kanalizacyjnego, trzeba zamontować zbiornik bezodpływowy, w którym ścieki będą magazynowane.\nNadal wiele budynków nie ma dostępu do systemu kanalizacyjnego. Przykładem są działki położone na terenach wiejskich.\nOgromną popularnością wśród zbiorników asenizacyjnych, cieszą się od wielu lat, niezmiennie, szamba betonowe - Nysa.\nNasza firma zajmuje się wyrobem i dowozem szamb betonowych. Funkcjonujemy zarówno w Nysie, jak i w dalszych regionach. Najwyższa jakość, bezpieczeństwo, nieprzepuszczalność. To właściwości, które powinien mieć nowoczesny zbiornik asenizacyjny. Produkowane przez nas zbiorniki określają standardy w tych sferach.\nPotwierdzeniem poziomu, jaką budujemy w Nysie, są posiadane przez nas zaświadczenia i certyfikaty. Troszczymy się zarówno o satysfakcję naszych klientów, jak i o środowisko.\nGotowe szamba betonowe to produkty, dowożone na miejsce finalnej instalacji w całości. metraż fabrykatu jest jednym z priorytetowych czynników, na które powinno się zwrócić uwagę w czasie jego doborze. Konstrukcje, które wytwarzamy, mają rozmaite wielkości. Nysa jest przykładem miejsca, gdzie instalujemy zarówno niewielkie zbiorniki dla małych gospodarstw, jak i większe zbiorniki dla domów, które wytwarzają większą ilość nieczystości płynnych.\nDlaczego warto wybrać szambo betonowe? Główną zaletą prefabrykowanych szamb betonowych, dowożonych w całości na miejsce budowy, jest bardzo wysoka odporność na czynniki zewnętrzne. Szamba betonowe prefabrykowane to także pewność najwyższej hermetyczności.\nPrefabrykowane zbiorniki Nysa są bardzo proste w instalacji. Nie wymagają zakotwienia w podłożu. Gotową konstrukcję należy umieścić w wykopie. Następnie osadzić, sięgające poziomu gruntu nad zbiornikiem, kominki inspekcyjne. Ostatnim krokiem, przed zasypaniem zbiornika, jest przyłączenie go do przewodu kanalizacyjnego. Aby zbiornik był maksymalnie szczelny, należy wszystkie połączenia uszczelnić odpowiednim preparatem.\nDbamy o Państwa komfort. Niezależnie od tego, czy produkt mamy dowieźć na posesję w Nysie, Przemyślu czy Sanoku. Wykonujemy zamówienia dla kontrahentów z całego regionu. Dowozimy i proponujemy usługę bezpłatnego montażu zbiornika. Typowy zbiornik o pojemności 8000 litrów, waży około 4 ton. Do jego transportu i montażu niezbędny jest specjalistyczny samochód i dźwig.\nw Nysie wiemy, że kluczowa jest oszczędność Państwa czasu, pieniędzy i nerwów. Dlatego oferujemy specjalistyczne wsparcie na każdym etapie realizacji zamówienia. Od projektu do montażu gotowego towaru.\nZapraszamy do kontaktu. Nasi doradcy chętnie podzielą się swoją znajomością tematu i pomocą na każdym etapie ustalania koncepcji i wykonywania zamówienia. Czekamy na Państwa telefon lub e-mail.\nZaopartujemy klientów w Nysie oraz okolic., dostarczając szamba betonowe, różnej wielkości – codziennie sprzedajemy je w całej Polsce\nDowozimy szamba na terenie całego Nysa i okolicach oraz w całej Polski między innymi: Dęblin, Szamba betonowe Rudnik nad Sanem, Wołów, Szamba betonowe Kolonowskie, Sędziszów, Szamba betonowe Garwolin, Margonin, Szamba betonowe Kartuzy, oraz w innych miastach i wsiach w całym kraju.\nPolskie szamba Świadczymy usługi na terenie miasta Nysa oraz okolic\nSzamba Betonowe w Nysie\nSzamba betonowe Nysa – najwyższa jakość\nNasza firma obsługuje klientów w Nysie jak i na terenie całego kraju, zapewniając transport naszych wyrobów, co jest niezwykle wygodnym rozwiązaniem dla naszych klientów. Wyróżnia nas expresowa realizacja każdego zamówienia oraz fachowy montaż zbiorników żelbetowych. Współpracujemy z klientami indywidualnymi oraz instytucjonalnymi.\nCopyright © 2011 - 2020 nysa.polskie-szamba-betonowe.pl - Polityka prywatności


Iwona Borawska - Konsultant i Trener sprzedaży B2B | Sellwise.pl\nKonsultant, Interim Manager i Trener sprzedaży B2B\nOd blisko 15 lat zajmuje się budowaniem i zarządzaniem działami sprzedaży, tworząc procesy, narzędzia i materiały wspierające handlowców w codziennej pracy. Wykorzystując doświadczenie i kompetencje w obszarze kierowania zespołami, wspiera menedżerów w skutecznym zarządzaniu sprzedażą. Współpracowała z handlowcami m.in. z branż FMCG, IT, przemysłu, deweloperskiej, rozwiązań i usług dla biznesu, finansowej oraz szkoleniowej. Wprowadziła na polski rynek oddział jednej z najlepiej rozpoznawalnych i największych marek szkoleniowych na świecie, budując zespół trenerów-sprzedawców, a także tworząc model biznesowy dla organizacji w Polsce.\nBudowa skutecznych procesów marketingowych\nPozycjonowanie produktu i oferty firm\nPlanowanie rozwoju zespołów\nRekrutacja stanowisk handlowych\nPozyskiwanie dyrektorów sprzedaży\nKlienci, z którymi współpracuje:\nDostawca i producent rozwiązań w chmurze.\nProducent i dystrybutor materiałów biurowych i szkolnych w Polsce.\nCzołowy producent przetworów rybnych w Polsce.\nJedna z największych i najbardziej kompleksowych agencji HR w kraju.\nFirma transportowa specjalizująca się w dostawie gazu.\nSoftware house specjalizujący się kompleksowej obsłudze IT dla firm.\nMoją wielką pasją są ludzie – ich historie, doświadczenia i plany na przyszłość. Stąd też zamiłowanie do podróży – tych bliższych i dalszych – oraz książek, szczególnie biografii. Odwiedziłam blisko 50 krajów świata i wciąż planuję kolejne przygody. Najchętniej zwiedzam świat z mapą w ręku, gubiąc się na bezdrożach lub obserwując go z pokładu jachtu. I choć nie mam patentu – świetnie gotuję, więc polecam się jakby ktoś szukał pokładowego kuk’a.\nPrywatnie jestem też mamą fantastycznych bliźniaków, a także właścicielką niesfornego labradora i starszego Pana Kota.


LWL � Życie Żydów w Europie z dala od metropolii � Chasydzi\nChasydyzm był ruchem religijnym zapoczątkowanym w Polsce w pierwszej połowie XVIII wieku, spowodowany atakami na ludność żydowską w czasach powstania Bohdana Chmielnickiego.\nRodzina żydowska w czasie odmawiania modlitwy. Pocztówka z przełomu XIX i XX wieku.\nZwolennicy chasydyzmu twierdzili, że każdy Żyd jest w stanie odnaleźć Boga wszędzie, we wszelkich przejawach życia, a służba Bogu może być wykonywana także poprzez codzienne zajęcia, a nie tylko przez modlitwę. Według chasydów Boga można czcić radośnie, stąd też wśród nich do dziś popularne są radosne śpiewy i tańce .\nDziadkowie z wnukami, W drodze do synagogi. Pocztówka z przełomu XIX i XX wieku.\nNie przestrzegano ustalonych pór modlitw, gdyż uważano, że modlić można się w każdej\nchwili. Chasydzi wprowadzili zmiany w obrządku religijnym i przyjeli własny charakterystyczny ubiór – ciemny chałat i białe pończochy, pejsy oraz kapelusze, które w przypadku rabinów obszywane były futrem tzw. sztrajml.\nCadyk z magiczną siłą\nKażda społeczność chasydów skupiała się wokół swego cadyka – duchowego przewodnika, który jak wierzono posiadał moc czynienia cudów.\nNajwiększym cadykiem na Lubelszczyźnie był właśnie Ichcak Jakub Horowitz (1745–1815). Był on także wielkim nauczycielem. Jego uczniami byli niemal wszyscy założyciele wielkich dynastii chasydzkich na ziemiach polskich.Chasydyzm stał się bardzo poularnym ruchem nie tylko wśród biednych i niewykształconych Żydów, ale przyciągał również Żydów zamożnych i uczonych. Głownie dlatego, że oprócz idei radosnej służby Bogu chasydzi ściśle przestrzegali tradycji judaistycznych i związanych z nimi świąt i obrzędów.


Nabytki GBPiZS - czerwiec 2020 - Główna Biblioteka Pracy i Zabezpieczenia Społecznego\nJesteś tutaj: Strona główna » Aktualności » Nabytki GBPiZS – czerwiec 2020\nNa zdjęciu: „Doskonalenie systemów organizacyjnych”, pod redakcją Łukasza Sułkowskiego i Krzysztofa Wacha, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego.\nNa zdjęciu: „Perspektywy rozwoju przywództwa w biznesie korporacyjnym”, Robert Karaszewski, Rafał Drewniak, Kamila Skrzypczyńska.\nNa zdjęciu: „Polityka regulacji zatrudnienia w Polsce. Kryzys ekonomiczny a destandaryzacja stosunków pracy”, Karol Muszyński, Wydawnictwo Naukowe SCHOLAR.\nNa zdjęciu: „Pośrednictwo ubezpieczeniowe w rozwoju ubezpieczeń na życie”, Grażyna Sipińska.\nNa zdjęciu: „Etyka w coachingu, źródła efektywnego zarządzania”, Tatiana Krawczyńska-Zaucha, Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Pedagogicznego Kraków.\nNa zdjęciu: „Kultura organizacyjna – zarządzanie, reperkusje”, Ewa Alicja Kowalska-Napora, Janusz Maciej Chajecki.\nNa zdjęciu: „Prawo pracy i ubezpieczeń społecznych”, w pigułce, Wydawnictwo C.H.BECK.\nNa zdjęciu: „Zatrudnianie cudzoziemców w Polsce”, podręcznik z zakresu legalizacji pobytu i pracy, dr Maciej Chakowski, Przemysław Ciszek, Gabriel Vilkas, RB AKADEMIA C&C Chakowski & Ciszek, www.rbakademia.pl.


To, co ukryte – Laura Lippman – KsiOnsHka\n18/02/2018 zsiaduemlekO2003, kryminał, lippman, usa\nObyś nie pochodziła ze Skandynawii. Nazwisko brzmiące odrobinę po niemiecku, trochę po żydowsku, ale nigdy nic pewnego, więc sprawdzam. Jednak Amerykanka. Mogło być gorzej, ale lepiej w sumie też, bo amerykańskich autorów w gatunku jak parawanów nad Bałtykiem, więc żaden to ewenement. Zostawmy to i przejdźmy do wątku fabularnego, w którym dwie nastolatki Alice i Ronnie zostają uznane morderczyniami, natomiast ich ofiarą jest Olivia – czarnoskóre niemowlę, które dziewczynki spontanicznie porwały spod domu. Ponieważ winne są tylko dziećmi, obie trafiają do zakładów poprawczych i sprawa cichnie. Po siedmiu latach zarówno Alice jak i Ronnie wychodzą na wolność, na nowo próbując wpasować się w rodzinne miasto Baltimore, po którego ścianach nadal tłuką się echa tamtych wydarzeń, a Leakin Park jest świetnym miejscem na porzucenie zwłok. Założę się, że w waszym mieście takich praktycznych parków nie ma.\nKażdy w Baltimore kogoś nienawidził. Biali nienawidzili czarnych. Czarni nienawidzili białych. Ludzie z miasta nie lubili tych z przedmieść. Biedni nienawidzili bogatych. To było miasto, gdzie różnice ścierały się ze sobą, tworząc gryzący pył, równie niebezpieczny jak farba z ołowiem czy azbest.\nGdyby jednak same echa wydarzeń komuś nie wystarczały, to od powrotu dziewczyn w okolicy znów zaczynają znikać dzieci. Co prawda zguby po chwili się odnajdują, ale sprawa jest dość niepokojąca, a nastroje napięte, przede wszystkim na tle rasowym, co w Baltimore jest chyba normą. Zbrodniarki sprzed lat znów stają się podejrzane, a do śledztwa przystępuje policjantka Nancy Porter wraz ze swoim partnerem, sierżantem Kevinem Infante. To para żyjąca w zgodzie z gatunkowymi schematami – potrafią sobie wzajemnie dokuczać, rzucać suchymi żartami, ale ma się pewność, że zawodowo pójdą za sobą w ogień. Jednak równie łatwo wyczuć, że Infante jest w powieści dorzucony w ramach tła, z zasady, bo będąca bohaterką Nancy potrzebuje partnera dla zwiększenia wiarygodności, mimo że większości przełomów w śledztwie i tak dokona samodzielnie. Zresztą To, co ukryte jest najbardziej sfeminizowanym kryminałem jakim czytałem. Bohaterkami są tutaj wyłącznie kobiety i to na nich skupia się autorka. Matki, córki, policjantki, dziennikarki, adwokatki, sprzedawczynie – wszystkie istotne role przypadły płci nadobnej, a jeśli w tym gronie pojawia się jakiś mężczyzna to i tak wydaje się wyzbyty charakteru oraz zbędny. Żeńska tendencja w powieści rzuca się w oczy, lecz nie przeszkadza i ma w sobie jakąś naturalność, bo w końcu kobiety tutaj robią to, w czym są najlepsze – manipulują.\nTempo powieści nie zdmuchnie nawet kapelusza z głowy, ani fryzury nie zburzy. Lippman pozwala historii toczyć się samej i jakby przy okazji i równolegle z aktualnym śledztwem poznajemy kulisy oraz detale sprawy sprzed siedmiu lat. Co tak naprawdę się wtedy wydarzyło? Jak? Kto rzeczywiście był winny? A może to był wypadek? Autorka nie wywiera nacisków i choć mimochodem wyjaśniają się coraz mroczniejsze tajemnice, to tak jak pisałem – pęd historii jest rekreacyjny i nagłego szoku nie doznałem. W zamian da się dostrzec w powieści pewne napięcie i niejednoznaczną sytuację fabularną, która w każdej chwili może podryfować w dowolnym kierunku, a to budzi w czytelniku pozytywną niepewność, bo do końca niełatwo było mi złożyć w całość detale i przewidzieć zakończenie. A te i tak nie satysfakcjonuje mojego wewnętrznego poczucia sprawiedliwości.\nOczywiście spacerowe tempo powieści wynika także, a może przede wszystkim z faktu, że Lippman postanowiła się skupić na psychice bohaterek, ich naturze i mocno ten aspekt eksponuje. Więc wraz z autorką będziemy drążyć w przeszłości Alice, Ronnie, Nancy i pozostałych aktorek dramatu, nie obędzie się bez polskiego akcentu, będzie o radzeniu sobie ze stratą, urazie i wybaczeniu. Akcja będzie się wlokła, ale w psychice bohaterek dokonamy niemałego spustoszenia. Nie każdy lubi taką odmianę kryminału, więc chyba warto nieświadomych ostrzec. No i Lippman ma zgrabny styl – niezbyt wyszukany, ale bez problemu omijający mielizny grafomanii. Poza tym jest poprawnie. Tylko, a może aż, bo w tym gatunku literackim jestem surowy i trudno mnie zadowolić.\nNatomiast To, co ukryte ma dla mnie inną wartość, już czysto sentymentalną, bo swój egzemplarz książki otrzymałem pocztą od anonimowego Mikołaja w ramach akcji BiblioNetkołaj 2016 (uczestnicy portalu BiblioNetka wzajemnie i bezinteresownie obdarowują się książkami pod choinkę). Wątek kilka razy już przeze mnie poruszany, ale pozytywne inicjatywy zasługują na promocję. Jednak tym razem Mikołaj postanowił mi wyjątkowo dogodzić i oprócz powieści i świątecznej kartki z życzeniami (której treść zachowam dla siebie) otrzymałem również ręcznie wykonaną rozetkę i uroczą zakładkę z ogonkiem. Wszystko z kolorowych stron z krzyżówkami. A pomyśleć, że ja nie potrafię z papieru złożyć nawet samolocika. Byłem i wciąż jestem niewymownie wdzięczny oraz miło zaskoczony ile bezinteresownej dobroci nadal można odnaleźć w ludziach. Jednocześnie chciałbym zaprzeczyć jakoby w związku z tym powyższa opinia o powieści była w jakikolwiek sposób sponsorowana. Musiałem być szorstki.\n Laura Lippman, To, co ukryte, tłum. Maciej Nowak-Kreyer, wyd. Amber, Warszawa 2008, str. 217\n← 300 – Frank Miller\nTrzej muszkieterowie – Aleksander Dumas →


Home / Katalog produktów / Podłogi wodoodporne / Zabezpieczanie\nOPIS: Doskonały środek nabłyszczający do posadzek na bazie uretanów i polimerów akrylowych, zapewniający wysoką trwałość i połysk. Posiada wspaniałe właściwości wyrównujące, stosować szczególnie tam, gdzie powierzchnia jest bardzo...\nELETTRA Antystatyczna powłoka polimerowa ü idealne do stosowania w salach operacyjnych, pomieszczeniach intensywnej opieki medycznej, pomieszczeniach wyposażonych w sprzęt elektroniczny, sewerowniach ü nie izoluje podłogi...\nOPIS: ETERNITY jest preparatem umożliwiającym wysokie nabłyszczenie posadzki po nałożeniu mniejszej ilości powłok ochronnych niż w przypadku zastosowania innych produktów podobnego typu. ETERNITY charakteryzuje się wysoką trwałością i odpornością na zarysowania....\nMETEOR LUX Wysokopołyskowa powłoka zabezpieczająca – wystarczą 2 warstwy ü wystarczą 2 warstwy ü połączenie długotrwałego wyjątkowego połysku i łatwej konserwacji ü zawiera przeciwutleniacze...\nMETEOR MATT Bardzo trwała powłoka konserwująca nadająca podłodze jedwabisty połysk. Wystarczą dwie warstwy!!! ü obniża koszty, tylko dwie warstwy i długotrwała jedwabista ochrona ü oszczędza czas...\nMETEOR MILLENIUM Powłoka zabezpieczająca o wysokiej odporności i połysku – wystarczą 2 warstwy !!! ü Niskie koszty, długotrwały wysoki połysk ü oszczędność czasu (2w1 - wystarczą 2 warstwy) ü ...\nWzmocniona uretanem o zwiększonej grubości powłoka zabezpieczająca do posadzek długotrwały połysk Doskonały środek nabłyszczający do posadzek na bazie uretanów i polimerów akrylowych, zapewniający wysoką trwałość i połysk. Posiada wspaniałe właściwości...\nPolyLock Ultra Floor\nOpis: Środek do profesjonalnego zabezpieczenia posadzek twardych. Tworzy bardzo trwałą powłokę o wysokim połysku, odporną na ścieranie, uszkodzenia i zarysowania. Posiada właściwości anty poślizgowe. Doskonały środek nabłyszczający do posadzek dla profesjonalistów...\nTried ”n” True\nOPIS: Uniwersalna, o średnim połysku powłoka zabezpieczająca do podłóg. Nie proszkuje się, odporna na dezynfekcję posiada właściwości anty poślizgowe. Polecany do powierzchni z linoleum (PCV), tarket, gumy, powierzchni betonowych, drewnianych i terakoty. Produkt ten...\nUNISPLEND Jednowarstwowa ( wysoce skoncentrowana) powłoka zabezpieczająca ü wysoko skoncentrowany środek, dla uzyskania maksymalnego efektu wystarczy tylko jedna powłoka ü wyjątkowo trwały, nawet przy dużym natężeniu...


Weronika Książkiewicz - Pudelek\nKsiążkiewicz, Warnke i Sawczuk promują nowy serial TVN-u (ZDJĘCIA)\nNa premierze "Na noże" pojawili się też Stramowski, Oberc, Urbański i Janiak. Kto wyglądał najlepiej?\nWczoraj wieczorem TVN zorganizował konferencję prasową promującą nowy serial stacji. Na noże ma kontynuować sukces kulinarnych produkcji w polskiej telewizji, a w główną rolę - niezwykle utalentowanego kucharza - wcielił się Wojciech Zieliński. Oprócz niego zobaczymy też Weronikę Książkiewicz, Dominikę Kluźniak, Piotra Głowackiego i Piotra Stramowskiego.\nNie zabrakło ich oczywiście na wczorajszej imprezie. Jej gwiazdą była bez wątpienia Książkiewicz, która pokazała się w krótkiej, pomarańczowej sukience, odsłaniając jedno ramię. O uwagę walczyła z nią Katarzyna Warnke, która odsłoniła nogi w srebrnej spódnicy. Na ściance pojawili się też Katarzyna Sawczuk, Anna Oberc, Hubert Urbański i Olivier Janiak.\npremiera na noże\nWeronika jest piękną kobietą :)\na co, z zona nie mozsz ogladac? Ale z ciepie pantoflarz, hahaha. Biedny facecik bez jaj :)\nGłowacki jak z Hollywood!\nCo za nieudacznik... Nie pracuje, boi sie wlasnej seksualnosci i wlasnej zony... Nic dziwnego,ze musi trzepac do porno. O prawdziwej akcji moze pomazyc, bo nikt nie chce go dotknac... Nawet kijem przez szmate.\nNie znam nikogo, ale to chyba dobrze\nWarnke i Stramowski to najpiękniejsza para w Polsce. ..moim zdaniem😉\nA Sawczuk to nie opowiadała wszędzie, że jej marzeniem jest śpiewać? A teraz pcha się na ścianki za 150zł i szuka frajera ze znajomościami lub kasą....chyba rośnie kolejne pokolenie tanich "kobiet"\nCzarne buty rudej z MJM są tragiczne...😒!!!\nDobrze, że podpisujecie te zdjęcia bo większość z tych "gwiazd" pierwszy raz na oczy widzę.\nmaz warnke, taki lalus,wylansowany drwal na sile...tacy lalusie-zero meskosci\nwarnke to chyba juz jedna z glownych celebryt, pcha sie na wszystkie scianki\nwerka piekna, oberc klon dody\nweronika pieknie,warnke jak zwykle odmladza sie jak moze, zeby przy mezulku 10 lat mlodszym staro nie wygladac haha\nOhhh Jan Frycz!! ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡\nCzy nie uważacie, że Warnke ma twarz psycholki\nWarnke w sukience w ananasy\nWarnke o roli w nowym serialu: "Gram Inez, gwiazdę show biznesu. Ona...\nUwodzicielska Katarzyna Warnke u boku eleganckiego Stramowskiego na ...


Baza noclegowa dużych miast - sopot - Hotele, hostele, baza noclegowa dużych miast, Warszawa, Kraków, Gdańsk, Poznań\nBaza noclegowa dużych miast\nbiałka tatrzańskabrzeźnodźwirzynogdańskgiżyckogrzybowojastarniajastrzębia górakacwinkołobrzegkrakówŁebaŁódźsopotświnoujścieszyprywarszawazakopane\nOśrodek wypoczynkowy „RELAX” położony jest na zadrzewionym terenie przy plaży w Sopocie, 800 m od Mola i centrum miasta, ok. 1 km od Szybkiej Kolei Miejskiej (SKM). Przed obiektem jest przystanek autobusowy. W pobliżu klub żeglarski. Na terenie ośrodka znajd...\nSamodzielne mieszkanie w Sopocie\nDo Wynajęcia dla Turystów!!!Apartament dwupokojowy (50 mkw) w Centrum Sopotu w typowej przedwojennej kamienicy w urokliwym miejscu. Dwa osobne pokoje, 18 i 14 mkw, kuchnia, łazienka. Doskonałe dla 4-5 osób. Mieszkanie wyposażone we wszystkie niezbędne urządzenia, świeżo...\nMieszkanie wakacyjne Sopot Górny\nSerdecznie zapraszamy do sympatycznego 3-pokojowego mieszkania (58 m2), położonego w zabytkowej kamienicy w urokliwym zakątku Górnego Sopotu, zlokalizowanego 200 m od Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego i ok. 500 m od deptaka Monte Cassino. W pełni wyposażone mieszkani...\nOferujemy Państwu samodzielne 2 pokojowe (42 m, 2p.) mieszkanie w Sopocie z przestronnym, bardzo slonecznym balkonem z widokiem na las, dużą kuchnią, łazienką oraz osobną toaletą. Mieszkanie znajduje się w bardzo przyjemnej i spokojnej dzielnicy Sopotu (Brodwino).Możliw...\nWitam, Cena mieszkania to 350zl za dobę. Mieszkanie jest w kamienicy w centrum Sopotu (100m od plaży, 50m od Monte Cassino, jednak na zacisznej malej uliczce Ogrodowej - proszę sprawdzić położenie na mapie). Jedna z najlepszych lokalizacji w Sopocie.W mieszkaniu są dwi...\nApartament BrunoApartament usytuowany jest w atrakcyjnym miejscu Sopotu, w pobliżu centrum.Przykładowe odległości:- Molo i plaża ok. 700 m- Opera Leśna ok. 300 m- Aqua Park Sopot ok. 1,5 km- Dworzec PKP ok. 500 mW pobliżu także: przystanek autobusowy, sklepy, res...


Kabaret PUK na gali FxCuffs (12.03.2016) — Jego Eminencja Tomasz Biskup\nKabaret PUK na gali FxCuffs (12.03.2016)\nW najbliższą sobotę (jutro) zagramy z kabaretem PUK na gali FxCuffs. Jest to największy kongres inwestycyjny w Europie Środkowo-Wschodniej. Nie znam się na kongresach inwestycyjnych, ale to chyba grubo.\nAlan Pakosz i Iza Kała poprowadzą imprezę, a ja wcielę się w rolę chama-cinkciarza, który będzie im w prowadzeniu przeszkadzał (czyli moje ulubione zadanie).\nPoszło, było fajnie. Nie rozumiałem nawet połowy wystąpień uczestników gali, bo dotyczyły inwestowania pieniędzy (a ja znam się tylko na ich przepuszczaniu).\nPostać, którą grałem, co jakiś czas raczyła widzów sucharami o tematyce walutowej. Oto dwa z nich (te akurat były mojego autorstwa):\n– Jak zostać królem za piętnaście groszy?\n– Kupić koronę czeską.\n– Dlaczego Chorwaci nie trzymają pieniędzy w kurniku?\n– Bo by im kuny jajka wpierdzieliły.\nCałość gali dostępna jest na Youtubie. Można ją zobaczyć tutaj:\nAutor Tomek BiskupOpublikowano Marzec 11, 2016 Marzec 14, 2016 Kategorie WystępyTagi kabaret fxcuffs, kabaret na imprezie firmowej, kabaret na kongresie, kabaret PUK, suchar o finansach, żarty o finansach\nPoprzedni Poprzedni wpis: Stand-up Kraków we Fraktalu! (10.03.2016 Mikołów)\nNastępny Następny wpis: Stand-up Kraków


Zarządzenie z dnia 2 kwietnia 2020 r. o zmianie Zarządzenia Prezesa Sądu Rejonowego w Człuchowie i Dyrektora Sądu Rejonowego w Człuchowie z dnia 23 marca 2020 r. - Sąd Rejonowy w Człuchowie\nZarządzenie z dnia 2 kwietnia 2020 r. o zmianie Zarządzenia Prezesa Sądu Rejonowego w Człuchowie i Dyrektora Sądu Rejonowego w Człuchowie z dnia 23 marca 2020 r.\nZarządzenie z dnia 2 kwietnia 2020 r.\no zmianie Zarządzenia Prezesa Sądu Rejonowego w Człuchowie\nokreślającego procedury i ustalenia w zakresie profilaktyki i konieczności podejmowania działań zapobiegawczych przed rozprzestrzenianiem wirusa SARS-CoV-2\n1. W zarządzeniu Prezesa Sądu Rejonowego w Człuchowie i Dyrektora Sądu Rejonowego w Człuchowie z dnia 23 marca 2020 r. określającym procedury i ustalenia w zakresie profilaktyki i konieczności podejmowania działań zapobiegawczych przed rozprzestrzenianiem wirusa SARS-CoV-2, w oparciu o art. 1 pkt. 13 ustawy z dnia 31 marca 2020 r. o zmianie ustawy o szczególnych rozwiązaniach związanych z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19, innych chorób zakaźnych oraz wywołanych nimi sytuacji kryzysowych oraz niektórych innych ustaw (Dz. U. poz. 568), zmienia się treść pkt. 11, który po zmianie otrzymuje brzmienie:\n„11) Sprawami pilnymi, które wymagają rozpoznania w trybie niecierpiącym zwłoki i podlegają wyłączeniu z zarządzeń dotyczących odwoływania rozpraw i posiedzeń z udziałem stron, są sprawy:\na) w przedmiocie wniosków o zastosowanie, przedłużenie zmianę i uchylenie tymczasowego aresztowania;\nb) w których jest stosowane zatrzymanie;\nc) w których orzeczono środek zabezpieczający;\nd) przesłuchania świadka w postępowaniu przygotowawczym przez sąd na podstawie art. 185a-185c albo art. 316 § 3 ustawy z dnia 6 czerwca 1997 r. — Kodeks postępowania karnego (Dz. U. z 2020 r. poz. 30 i 413), gdy podejrzany jest zatrzymany;\ne) w przedmiocie europejskiego nakazu aresztowania;\nf) w przedmiocie zarządzenia przerwy w wykonaniu kary w systemie dozoru elektronicznego;\ng) o zastosowanie i przedłużenie środka detencyjnego w postaci umieszczenia cudzoziemca w strzeżonym ośrodku, o zastosowanie lub przedłużenie wobec niego aresztu dla cudzoziemców;\nh) w których wykonywana jest kara pozbawienia wolności albo inna kara lub środek przymusu skutkujący pozbawieniem wolności, jeżeli rozstrzygnięcie sądu dotyczy zwolnienia osoby pozbawionej wolności z zakładu karnego lub aresztu śledczego albo jest niezbędne do wykonania takiej kary lub środka przymusu w tym zakładzie lub areszcie;\ni) o odebranie osoby podlegającej władzy rodzicielskiej lub pozostającej pod opieką;\nj) o których mowa w ustawie z dnia 19 sierpnia 1994 r. o ochronie zdrowia psychicznego (Dz. U. z 2018 r. poz. 1878 oraz z 2019 r. poz. 730 i 1690);\nk) dotyczące umieszczenia lub przedłużenia pobytu nieletniego w schronisku dla nieletnich;\nl) dotyczące umieszczenia małoletniego cudzoziemca w placówce opiekuńczo-wychowawczej;\nm) z zakresu postępowania wykonawczego w sprawach, o których mowa w pkt 8-12;\nn) wniosków o ustanowienie kuratora w celu reprezentowania interesów małoletnich w postępowaniu przed sądem lub innym organem w sprawach pilnych;\no) o których mowa w ustawie z dnia 22 listopada 2013 r. o postępowaniu wobec osób z zaburzeniami psychicznymi stwarzających zagrożenie życia, zdrowia lub wolności seksualnej innych osób (Dz. U. z 2019 r. poz. 2203 oraz z 2020 r. poz. 278);\np) przesłuchania przez sąd osoby w trybie zabezpieczenia dowodu lub co do której zachodzi obawa, że nie będzie można jej przesłuchać na rozprawie.\nWw. lista nie obejmuje spraw rozpoznawanych na posiedzeniach bez udziału stron, co do których nie istnieje potrzeba wprowadzania ograniczeń. Prezes Sądu, w zależności od potrzeby i pilności, podejmował będzie indywidualne decyzje w zakresie innych spraw wymagających rozpoznania. W przypadku stwierdzenia uzasadnionego wystąpienia zagrożenia zawiązanego z rozpowszechnianiem się wirusa SARS-CoV-2 Przewodniczący Wydziału lub składu orzekającego jest uprawniony do odwołania także spraw pilnych oraz spraw wyznaczonych na posiedzenia bez udziału stron.”\n2. Zarządzenie obowiązuje od dnia 2 kwietnia 2020 r.\n3. Zarządzenie podlega publikacji na stronie BIP\nRejestr zmian dla: Zarządzenie z dnia 2 kwietnia 2020 r. o zmianie Zarządzenia Prezesa Sądu Rejonowego w Człuchowie i Dyrektora Sądu Rejonowego w Człuchowie z dnia 23 marca 2020 r.


Zapłacimy Ci za udział w szkoleniu - opiekun w żłobku!!! - Szkolenia zawodowe - opiekun w żłobku, pomoc psychologiczna\nOpiekun w żłobku – zawód dający gwarancję pracy. Zapraszamy do udziału w szkoleniu osoby chętne do zmiany swojej sytuacji zawodowej (a przy okazji i życiowej) do skorzystania z wyjątkowej oferty.\nOpiekun w żłobku – umożliwiamy udział w szkoleniu dające uprawnienia do pracy z małymi dziećmi w ramach projektu „Szansa na lepsze jutro” finansowanego ze środków z Europejskiego Funduszu Społecznego.\nJeśli zdecydujesz się na udział w projekcie i będziemy mogli zaprosić Cię do jego realizacji, czeka Cię ciekawa przygoda, a kwalifikacje i kompetencje które uzyskasz dzięki temu będą procentować w całym Twoim życiu 😀\nCo możesz zyskać biorąc udział w projekcie:\nnie płacisz za udział w kursie Opiekun w żłobku i klubie dziecięcym\nmy wypłacamy Ci stypendium za czas szkolenia (1898,40 zł)\nzdobywasz uprawnienia do pracy w zawodzie opiekuna w żłobku, klubie dziecięcym, dziennego opiekuna\nuczestniczysz dodatkowo w indywidualnych konsultacjach\nrealizujesz staż zawodowy (3 miesiące) w placówce zajmującą się opieką nad dziećmi do lat 3, za który dostajesz stypendium\npo stażu masz możliwość podjęcia pełnopłatnej pracy zawodowej (np. w miejskich żłobkach wynagrodzenie wynosi ok. 3000 brutto/miesiąc)\notrzymasz zwrot kosztów dojazdu na zajęcia w ramach projektu\npodczas zajęć grupowych otrzymasz ciepły posiłek i kawę/herbatę w czasie przerw\nProjekt skierowany jest do osób znajdujących się w szczególnej sytuacji, spełniających określone kryteria.\nW Projekcie może wziąć udział osoba spełniająca łącznie poniższe warunki:\njest mieszkańcem gminy na terenie województwa mazowieckiego\njest zagrożona ubóstwem lub wykluczeniem społecznym i korzysta ze świadczeń pomocy społecznej lub kwalifikuje się do objęcia wsparciem\njest osobą nieaktywną (bierną zawodowo)\nPrzykładowe kryteria dla uczestników projektu (punkt 3):\nkobiety, które nie wróciły do pracy po urlopie macierzyńskim/wychowawczym (pod warunkiem, że nie są aktualnie zatrudnione),\nabsolwenci szkół średnich, którzy zakończyli naukę, ale jeszcze nie podjęli pracy,\nstudenci przebywający na urlopie dziekańskim,\nosoby, które przerwały studia i pozostają bez pracy,\nemeryci i renciści, których stan zdrowia pozwala na pracę z dziećmi (potrzebna dobra kondycja fizyczna 🙂 ),\nosoby zarejestrowane w Urzędzie Pracy – zakwalifikowane do III profilu pomocy, zgodnie z ustawą z dnia 20 kwietnia 2004 r. o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy,\nChcesz się przekonać, czy projekt jest dla Ciebie? Nie masz pewności czy spełniasz kryteria? – zadzwoń lub napisz do nas (maila, przez kontakt na stronie lub przez facebooka). Umówimy się na spotkanie i wszystko wyjaśnimy, sprawdzimy, czy spełniasz kryteria, odpowiemy na pytania.\nPoniżej do poczytania dokumentacja rekrutacyjna do projektu. Całą dokumentację wypełniamy wspólnie, podczas pierwszego spotkania.\nRegulamin rekrutacji i uczestnictwa w projekcie SZANSA NA LEPSZE JUTRO (01.19)


Jak kupować? - OneMoreCup - sklep dla miłośników herbaty i kawy\nJak wyglądają zakupy w OneMoreCup.\nPrzewodnik po zakupach w OneMoreCup: z listy produktów wzbierz to co potrzebujesz, dodaj do Koszyka. Po zakonczeniu dodawania produktów, przejdź do Koszyka i sprawdź czy nie zapomniałeś czegoś dodać :-) Następnym krokiem będzie wpisanie kuponu rabatowego. Potem wzbieraj Sposób dostwy oraz Płatnośći. Dalej wciskaj Zamawiam i decyduj, czy chcesz się rejestrować czy kupować bez rejestracji. Kolejnym krokiem będzie wpisanie prawidłowzch danych dlatego źebyśmy mogli bez oddzwaniania wysłać Twoje zamówienie. Jak chcesz nam powiedzieć coś waźnego proszę wpisać informację do okienka "Dodatkowe informacje". Dalej wciskaj Podsumowanie i opłać zamówienie :-)\nStaramy się żeby w OneMoreCup wszystko było "na stanie", ale czasem zdarza się, że nie ma produktu który chcesz zamówić. Wtedy napisz do nas na friend@onemorecup.pl i my podpowiemy jak szybko zmożesz otrzymać ten produkt.\nStan swoich zamówień oraz jak zmienić swoje dane i odzyskać zapomniane hasło możesz tutaj po załogowaniu.


Mieszkanie na wynajem - Lublin - Śródmieście - LEM-MW-7349 - 23.00m² - Lubelskie Biuro Nieruchomości\nPokój w atrakcyjnym mieszkaniu w sąsiedztwie Miasteczka Akademickiego i Uniwersytetu Przyrodniczego.\n3 osobne, duże pokoje, przygotowane dla max. 5 osób - mogą to być studenci. W pokojach nowe, pojedyncze tapczany. Mieszkanie przeszło generalny remont i ma nowe wyposażenie.\nMożliwość wynajmu poszczególnych pokoi - 2-osobowe po 1100 i 900zł i jednoosobowy za 800zł.\nPrzy największym pokoju o powierzchni ok. 23m2 duży balkon.\nKuchnia z zabudową i AGD. Łazienka z kabiną prysznicową i osobno WC. W przedpokoju szafa wnękowa. Czynsz najmu całości 2800zł, dodatkowo płatne: woda, prąd i gaz.\nOgrzewanie i ciepła woda miejskie. Polecamy!\nSymbol oferty LEM-MW-7349\nPowierzchnia pokoi 20, 17, 11


Zmarł na skutek pobicia - Aktualności - Komenda Stołeczna Policji\nZmarł na skutek pobicia\nSzybkie działania i dobrze zorganizowana zasadzka kryminalnych z Pragi Północ doprowadziła do zatrzymania Michała O. i Władysława P. Mężczyźni byli podejrzani o to, że pobili pokrzywdzonego na ulicy. Jeden z nich zadał pokrzywdzonemu cios nożem. W następstwie mężczyzna zmarł. Po zebraniu materiału dowodowego przez śledczych, obaj trafili w ręce prokuratora. Michał O. i Władysław P. usłyszeli zarzuty pobicia, którego następstwem jest śmierć człowieka. Sąd, na wniosek prokuratora, zastosował wobec mężczyzn środek zapobiegawczy w postaci tymczasowego aresztowania na okres trzech miesięcy\nKiedy do kryminalnych z Pragi Północ dotarła informacja, o tym, że jakiś mężczyzna został pobity i w następstwie tego zmarł, policjanci natychmiast ustalili przebieg zdarzenia. W wyniku szybko zorganizowanej zasadzki zatrzymali pierwszego podejrzanego, Michała O. Drugi z mężczyzn, Władysław P. wpadł niedługo po tym. Ze wstępnych ustaleń policjantów wynikało, że trzej mężczyźni wcześniej się znali. W trakcie kłótni, po wcześniejszym spożyciu alkoholu, dwóch pobiło trzeciego, a następnie jeden z nich zadał cios nożem pokrzywdzonemu. Pobity mężczyzna zmarł.\n22-letni Michał O. i 23-letni Władysław P. trafili do policyjnego aresztu. Śledczy z Pragi Północ zebrali materiał dowodowy i wraz z podejrzanymi przekazali w ręce prokuratora. Mężczyźni usłyszeli zarzuty pobicia, którego następstwem jest śmierć człowieka. Na wniosek prokuratora, sąd zastosował wobec Michała O. i Władysława P. środek zapobiegawczy w postaci tymczasowego aresztowania na okres trzech miesięcy. Teraz, za popełnione przestępstwo, obu mężczyznom grozi kara nawet do 10 lat pozbawienia wolności.


Gruszki miodowo-gruszkowe 2018\nCałkowity czas 25 minutŚrodki pokarmoweSługujący rozmiar Składniki 2 lg dojrzałych, twardych gruszek 2 szklanki soku jabłkowego 2 szklanki wody 3 łyżki miodu 2 cynamonu 1/2 szklanki zwykłego jogurtu greckiego 1 łyżka płynu do gotowania ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek: Kup teraz Wskazówki Obierz dojrzałe, jędrne gruszki, obierz i przekrój 2 lg.\ncałkowity czas 25 minutŚrodki pokarmoweSługujący rozmiar\n2 lg dojrzałych, twardych gruszek\n1 łyżka płynu do gotowania\nObierz dojrzałe, jędrne gruszki, obierz i przekrój 2 lg. Miejsce w rondlu z 2 szklankami soku jabłkowego, 2 szklankami wody, 3 łyżkami miodu i 2 cynamonowymi paluszkami. Doprowadź do gotowania na średnim ogniu. Przykryj, zredukuj ciepło i gotuj do miękkości, około 15 minut. Trzepaczka 1/2 szklanki zwykłego jogurtu w stylu greckim i 1 łyżka do gotowania. Podawaj gruszki z jogurtem i posiekanymi orzechami.\nWapń : 34 mg\nPotas: 149 mg\nWitamina A: 7r\nBeta-karoten Równoważnie: 17mcg\nChlorki: 2 mg\nCholina: 7 mg\nGlikemia: 39 indeksów\nGlikemia: 6 ładunków\nLuteina Zeaksantyna: 52mcg\nwęglowodanów netto: 16 g\nrównoważników niacyny: 0 mg\ninny: 3 węglowodany


David Ellefson został przesłuchany przez policję. Ujawniono szczegóły sekstaśmy | Teraz Muzyka\nRobert Filipowski/ 8 czerwca, 2021\nByły basista Megadeth wyjawił na policji szczegóły erotycznych wideoczatów z nastolatką.\nMagazyn „Rolling Stone” opublikował szczegóły śledztwa w sprawie wycieku erotycznych wideoczatów z udziałem Davida Ellefsona i nastoletniej fanki.\n„Rolling Stone” podaje, że były basista Megadeth zgłosił się na policję, gdzie został przesłuchany. Ujawnił tam, że jego rozmówczyni z wideoczatu pochodzi z Holandii i ma 19 lat. Ellefson przeszedł badanie wariografem i dostarczył zdjęcie dowodu dziewczyny, poświadczające jej pełnoletność.\nEllefson powiedział, że poznali się w 2019 roku, kiedy podpisywał autografy. Kontynuowali znajomość przez media społecznościowe, a potem spotkali się jeszcze raz w lutym 2020 roku w hotelu. Ellefson twierdzi, że nigdy nie doszło pomiędzy nimi do zbliżenia.\nIch związek przybrał erotyczną formę w okolicach lipca lub sierpnia 2020, kiedy zaczęli uprawiać masturbację na czacie. Jak donosi raport:\n(Ellefson) twierdzi, że było 4-5 takich sesji, ostatnia z nich miała miejsce w lutym 2021 roku. Partnerka Ellefsona oznajmiła, że nagrała 2-3 filmy z jego masturbacją bez jego zgody ani wiedzy. Partnerka przyznaje, że podzieliła się filmami z przyjaciółmi, ale nie jest pewna, jak wyciekły one dalej. Żałowała tego co zrobiła i zgodziła się opublikować oświadczenie na Instagramie, że była pełnoletnia i ich erotyczne spotkania odbywały się dobrowolnie.\nW wyniku tej całej sytuacji David Ellefson został usunięty z zespołu Megadeth. Basista wydał oświadczenie, w którym napisał:\nWspółpracuję z policją nad złożeniem pozwu o publikację pornografii z zemsty wobec osoby, która upubliczniła ten film. Moi prawnicy przygotowują także pozew o zniesławienie wobec tej osoby. Osoba ta poniesie najsurowsze przewidziane prawem konsekwencje.\nfot. Ralph Arvesen\nScorpions ujawnili pierwszy fragment nowej płyty [WIDEO]


Absurdy drogowe w regionie wyśmiewane przez TVN Turbo - chojna24.pl - największy portal powiatu gryfińskiego, telewizja internetowa\nHome / Gryfino / Absurdy drogowe w regionie wyśmiewane przez TVN Turbo\nAbsurdy drogowe w regionie wyśmiewane przez TVN Turbo\nRedakcja środa, maja 17, 2017 Gryfino\nCo dziennikarze TVN Turbo robili w Gryfinie? Tropili absurdy drogowe, zahaczyli również o autostradę A6 którą mieszkańcy naszego powiatu pokonują w drodze do Szczecina.\nAbsurdy Drogowe to program realizowany przez Kamila Jaśkowskiego i Krzysztofa Ruszała. Ten duet wyposażony w "odpicowaną" Syrenę tropi nonsensy na polskich drogach i ulicach. Wszystko możemy obejrzeć na kanale TVN Turbo.\nW 7. odcinku 5. serii programu mamy okazję zobaczyć i usłyszeć komentarz dotyczący ulicy Jana Pawła II w Gryfinie. Co jest tam absurdem?\nWzdłuż całej ulicy po obu stronach jezdni wybudowano szeroki chodnik i ścieżkę rowerową, są też zakazy parkowania na całej długości. W pobliżu znajduje się szkoła, kościół i duże osiedle bloków, jak więc sobie radzą kierowcy...? Parkują na trawniku.\nDuet w Syrence sprawdził również zjazd z autostrady A6 (prowadzącej do granicy) w okolicach Radziszewa - mamy zjazd na Szczecin/Kostrzyn, pojawiają się niebieskie znaki, ograniczenie prędkości (...) za 100 metrów pojawi się nasz zjazd, powinna pojawić się zjazdówka, której okazuje się, że niema i nagle zjeżdżamy prosto z autostrady (...) pas awaryjny mógłby zastąpić zjazdówkę ale do tego potrzeba odrobinę chęci i farby - słyszymy w komentarzu.\nCały odcinek można obejrzeć w internecie na stronach TVN [kliknij aby zobaczyć].


Solidarna Polska w sprawie niskich cen skupu pszenicy i rzepaku - gospodarkaPodkarpacka.pl\nStrona główna » Polityka » Solidarna Polska w sprawie niskich cen skupu pszenicy i rzepaku\nSolidarna Polska w sprawie niskich cen skupu pszenicy i rzepaku\nOpublikowano: 2013-08-07 14:56:25, przez: admin, w kategorii: Polityka\nPODKARPACKIE. Zbigniew Ziobro chce by Agencja Bezpieczeństwa Wewnętrznego zajęła się sprawą niskich cen zbóż, przede wszystkim pszenicy i rzepaku. Przy okazji ostro krytykuje PSL i państwowe firmy.\nW tym roku ceny skupu zbóż są nawet o 50 proc. niższe niż rok temu. Część ekspertów uważa, że to skutek dobrego urodzaju – plony były wysokie, więc zgodnie z zasadami wolnego rynku ceny są niższe. Jednak specjaliści, na których dziś (7 sierpnia) powoływali się politycy Solidarnej Polski twierdzą, że rezultat zmowy cenowej.\n- Platforma Obywatelska i Polskie Stronnictwo Ludowe nie dbają o godne ceny skupu – mówi Kazimierz Ziobro, poseł i kandydat na senatora w wyborach uzupełniających. - Dziwić może fakt sprzedaży na polskim rynku 51 tys. ton rzepaku z Ukrainy.\nLider Solidarnej Polski europoseł Zbigniew Ziobro przypomina, że zdaniem m.in. izb rolniczych, cenz skupu są niższe od kosztów produkcji, skutkiem czego rolnicy nie będą mogli spłacić kredytów,\n- Mamy do czynienia ze zmowa spekulacyjną – mówi Zbigniew Ziobro. - Do tego dochodzi nieuczciwa konkurencja i import z rzepaku Ukrainy. Gdy w Polsce zbankrutują rolnicy i będą bać się zaciągać kredytów to w przyszłości żywność będziemy sprowadzali z Ukrainy.\nJego zdaniem wśród, wśród decydujących o polskim rolnictwie jest dużo… „karapytów”.\n- Od wielu lat odpowiada za to PSL, nie przypadkowo więc nawiązuję tu do nazwiska znanego polityka, do niedawna w tej partii – wyjaśniał europarlamentarzysta. - Jeśli na ważnych stanowiskach w sektorach rolnych będą ludzie o mentalności Karapyty, to będą myśleć o sobie, o tym jak „zagrabić pod siebie”.\nDodał, że we Francji całkiem inaczej państwo gwatrantuje opłacalność i stabilność produkcji i pewność sprzedaży.\n- Chcemy jako Solidarna Polska wystąpić o to, by premier, któremu podlega ABW , wystąpił do Agencji o zbadanie skąd te spadki cen. Ponadto chcemy by na najbliższym posiedzeniu sejmu, które odbędzie się pod koniec sierpnia był punkt z informacją premiera dotyczącą tej sprawy. Jako poseł do Parlamentu Europejskiego wystąpię do Komisji Europejskiej, by zbadała, czy nie doszło do sprowadzenia na rynek Unii Europejskiej rzepaku z terenów skażonych po wybuchu elektrowni atomowej w Czarnobylu.\nPoseł Mieczysław Golba jako przykład firmy oferującej niskie ceny, podał państwowy Elewarr. Na pytanie dziennikarzy, czy to sugestia, że Elewarr bierze udział w zmowie cenowej, Mieczysław Golba i Zbigniew Ziobro potaknęli.\n- I to daje do myślenia – mówił Zbigniew Ziobro. - To firma związana z PSL.\nWięcej o: zboża, rzepak, skup, Solidarna Polska, Kazimierz Ziobro, Zbigniew Ziobro, Mieczysław Golba


Bardzo kobiecy i elegancki smartwatch.\nWatchmark WKW10 z oficjalniej serii Fashion to zegarek zaprojektowany z myślą o kobietach. Posiada dotykowy ekran, który wyposażono w opcję personalizacji tarczy. Łączność Bluetooth pozwala na prostą synchronizację zegarka z telefonem. Smartwatch pokazuje godzinę datę, liczy kroki, spalone kalorie, pokonany dystans, mierzy czas oraz monitoruje puls i ciśnienie. Posiada także możliwość monitorowania cyklu menstruacyjnego kobiety.\nWatchmark - Fashion WKW10\nz oficjalniej serii FashIon to zegarek zaprojektowany z myślą o kobietach. Posiada dotykowy ekran, który wyposażono w opcję personalizacji tarczy. Łączność Bluetooth pozwala na prostą synchronizację zegarka z telefonem. Smartwatch pokazuje godzinę datę, liczy kroki, spalone kalorie, pokonany dystans, mierzy czas oraz monitoruje puls i ciśnienie. Posiada także możliwość monitorowania cyklu menstruacyjnego kobiety.\nNadgarstkowy czujnik tętna zapewnia wgląd w aktywność fizyczną. Diamentowa jakość. Zastosowanie stali Jubilerskiej zapewnia perfekcyjną jakość wykonania. Krokomierz w zegarku, pozwala na dokładną analizę codziennej aktywności. Dziewięć trybów sportowych zapewnia ścisłe dopasowanie smartwatcha z twoją aktywnością. Funkcje zdrowotne pozwalają na ciągłe monitorowanie parametrów jak ciśnienie krwi jak i tętno.\nDEDYKOWANA APLIKACJA NA SMARTFON W JĘZYKU POLSKIM - WEARHEALTH\nSMARTWATCH POSIADA MENU W JĘZYKU POLSKIM!\nNowoczesny PPG chip HRS3300\nEnergooszczędny Procesor nRF52832\nWodoszczelność IP68 - najwyższa klasa wodoszczelności\nMożna korzystać ze SMARTWATCHA podczas codziennych zajęć, np. podczas mycia rąk lub w deszczowy dzień bez obaw, że woda dostanie się do środka. Nie można zanurzać w słonej wodzie, należy unikać także gorących kąpieli i gorącej pary. Nie jest on przeznaczony do pływania, został zaprojektowany aby pomagać dbać o zdrowie!\nDUŻY KOLOROWY wyświetlacz IPS 1,04" o podwyższonej rozdzielczości 240x198pix\nAnimowane menu 3D UI\nANIMOWANE TARCZE ZEGARA! - NOWOŚĆ NA RYNKU\nPojemna Bateria 120mAh\nCzas czuwania do 7dni\nCzas pracy do 2-4dni\n5 tarczy zegara. Można je dowolnie zmieniać w smartwatchu.\nLicznik spalonych kalorii, Przebyty dystans\nWiadomości, Powiadomienia z aplikacji społecznościowych\nPowiadomienia telefoniczne, Powiadomienia SMS\nMonitorowanie cyklu menstruacyjnego kobiety. Jest to NOWOŚĆ NA RYNKU (nie stanowi to środka antykoncepcyjnego!)\nIPS "1,04"/ 240x198px o podwyższonej rozdzielczości\nod 4.0 i wyżej\niOS 8.0 oraz Android 4.4 i wyższe\nWaga wersji ze stalową bransoletą\nWaga wersji ze skórzaną bransoletą\nMaksymalny obwód ręki przy pasku stalowym\nMaksymalny obwód ręki przy pasku skórzanym\nDotykowy i fizyczny przycisk\nJAK POŁĄCZYĆ SMARTWATCH Z TELEFONEM?\nNależy pobrać darmową dedykowaną aplikację ze Sklepu Play lub App Store na telefon. Włączyć Bluetooth w telefonie oraz uruchomić pobraną aplikację. Poprzez aplikacje wyszukać smartwatch, a następnie połączyć urządzenia.\nCZEMU TELEFON NIE ŁĄCZY SIĘ Z APLIKACJĄ?\nCzy telefon widzi smartwatch i nie został on połączony z telefonem? Aplikacja nie połączy się z zegarkiem, jeżeli ten najpierw został połączony z smartfonem. Proszę spróbować rozparować urządzenia, przejść bezpośrednio do aplikacji i tam spróbować się połączyć jeszcze raz.\nUWAGA! Wyjątkiem są smartwatche z funkcją rozmów telefonicznych poprzez Bluetooth. W tych zegarkach potrzebne jest połączenie w dwóch miejscach do poprawnego działania wszystkich funkcji - w aplikacji oraz bezpośrednio poprzez Bluetooth.\nCZY ZEGAREK BĘDZIE DZIAŁAĆ BEZ POŁĄCZENIA Z APLIKACJĄ?\nZegarek działa bez połączenia z aplikacją, jednak niektóre funkcje mogą być ograniczone. Będzie wykonywał pomiary np. tętna, liczył kroki i spalone kalorie, ale historia nie będzie zachowana. Należy również podkreślić, że aby ustawić godzinę i datę konieczne jest takie połączenie.\nDLACZEGO W PRZESYŁCE NIE BYŁO ŁADOWARKI (MODELE WE78, WT1, WV19)?\nW paczce, którą przesyłamy powinien znajdować się przewód ładujący, do zestawu nie dołączamy wtyczki do kontaktu. Wyjątkiem są modele WT1, WE78 oraz WV19 - aby je naładować należy zdjąć pasek, pod nim znajduje się końcówka ze złotym elementem, którą należy podłączyć do portu USB.\nW linku znajduję się instrukcja jak ładować te trzy modele zegarków: https://www.youtube.com/watch?v=jKDhw2GSSk0\nJAK POPRAWNIE ŁADOWAĆ SMARTWATCH'A?\nZaleca się używanie oryginalnych ładowarek - zamienniki z niesprawdzonych źródeł mogą uszkodzić układ ładowania. W przypadku stacji dokujących należy zwrócić uwagę, czy nie pojawiły się żadne przeszkody np. pyły, płyny, ciała stałe.\nJAK WYDŁUŻYĆ ŻYWOTNOŚĆ BATERII?\nCzas pracy akumulatora zależy od jakości użytkowania. Częste wykonywanie pomiarów oraz włączone funkcje powiadomień skrócą czas pracy zegarka. Z pewnością należy ograniczyć użytkowanie trybu GPS, czy też sieci internetowej.\nJAK MOGĘ ZWRÓCIĆ ZEGAREK?\nBy dokonać zwrotu, postępuj w sposób opisany poniżej:\n1. Wypełnij formularz na stronie: https://watchmark.szybkareklamacja.pl/\n2. Zapisz numer zgłoszenia, które przyszło na podany w formularzu adres e-mail lub wydrukuj podsumowanie z załącznika i dołącz je do przesyłki.\n3. Zapakuj zegarek w oryginalny karton wraz z akcesoriami.\n4. Dołącz do zwracanej przesyłki numer zgłoszenia i wyślij na adres: Watchmark CH Manhattan, Al. Jana Pawła II 16, 64-100 Leszno.\nKIEDY OTRZYMAM ZWROT ŚRODKÓW?\nJeżeli Państwa zwrot towaru zostanie zatwierdzony, otrzymają Państwo zwrot środków za zakupiony produkt. Pieniądze zostaną zwrócone niezwłocznie, jednakże nie dłużej niż w terminie 14 dni od daty otrzymania przez nas towaru.\n-okresu przydatności baterii, wskazówek, tarczy oraz cyrkonii;\n-normalnego zużycia eksploatacyjnego i starzenia (np. zarysowań na szkiełku, zmian koloru, a także zmian właściwości materiałów z których wykonano niemetalowe paski, takich jak skóra, tkanina, kauczuk, złuszczenia oraz zmiany kolorowych powłok galwanicznych);\n-uszkodzeń którejkolwiek części zegarka w wyniku niewłaściwego użytkowania, zaniedbania, wypadków (uderzeń, wgnieceń, zbicia szkła itp.);\n-produktu, na którym dokonywane były operacje przez osoby nieuprawnione (np. w związku z wymianą baterii, obsługą lub naprawami).naturalne zużywanie się, tj. uszkodzenia mechaniczne powstałe w trakcie użytkowania produktów przez Państwa, oraz uszkodzenia powstałe w wyniku braku lub nieprawidłowej konserwacji;\nJAK MOGĘ ZAREKLAMOWAĆ PRODUKT?\nAby zareklamować produkt, postępuj w sposób opisany poniżej:\nPo otrzymaniu przesyłki z reklamowanym produktem, w ciągu 30 dni skontaktujemy się z osobą reklamującą w celu poinformowania o decyzji względem reklamacji.\nJAK MOGĘ WYMIENIĆ PRODUKT?\nAby wymienić produkt, postępuj w sposób opisany poniżej:\nKlient ma prawo do wymiany towaru w terminie 14 dni bez podania jakiejkolwiek przyczyny. Termin do wymiany upływa po 14 dniach od dnia następującego po dniu, w którym Klient otrzymał rzecz. Koszt przesyłki ponosi reklamujący, do paczki należy dołączyć zakupiony towar wolny od wad i dowód zakupu.\nWymiana zostanie dokonana niezwłocznie, lecz nie później niż w ciągu 5 dni od daty dostarczenia do nas towaru, jeśli produkt na który Klient chce wymienić towar jest dostępny w sklepie. Jeśli produkt wskazany przez klienta na wymianę jest niedostępny, zostanie on wysłany niezwłocznie po przyjęciu przez nas dostawy danego produktu.\nWszystkie zamówienia w naszym sklepie wysyłamy za darmo, więcej informacji o dostawie znajdziesz na https://watchmark.pl/content/1-Dostawa\nZ JAKIMI TELEFONAMI ZEGARKI SĄ KOMPATYBILNE?\nModel telefonu nie ma znaczenia, ważny jest system operacyjny. W opisie każdego zegarka znajduję się informacja z jakimi systemami współpracuje smartwatch. Aby można było połączyć zegarek z telefonem potrzebna jest aplikacja, którą ściąga się ze sklepu Google Play lub App Store więc smartfon musi posiadać taką możliwość.\nDLACZEGO W PACZCE NIE BYŁO PARAGONU?\nFakturę wysyłamy w formie elektronicznej na adres e-mail wpisany przy wykonywaniu zamówienia.\nJAK ANULOWAĆ MOJE ZAMÓWIENIE?\nAby anulować zamówienie prosimy o kontakt poprzez wiadomość e-mail: info@watchmark.pl lub pod numerem telefonu: 530 775 810.\nZapisz się na Newsletter, by w pierwszej kolejności otrzymywać informacje o rabatach i nowych kolekcjach.