Wikizeszyt geograficzny/Krajobrazy Polski - Wikibooks, biblioteka wolnych podręczników\nDąb Bartek - jeden z najstarszych w Polsce dębów, od 1954 roku chroniony prawem jako pomnik przyrody. Rośnie na terenie leśnictwa Bartków (nadleśnictwo Zagnańsk).\nWikizeszyt geograficzny. V klasa. Geografia Polski. Temat: Krajobrazy Polski.\nOdniesienie do podstawy programowej (fragment): Uczeń:opisuje zajęcia, tradycje rodzinne i zwyczaje mieszkańców wybranych krain geograficznych Polski; opisuje najważniejsze obiekty dziedzictwa przyrodniczego i kulturowego Polski oraz wskazuje je na mapie. Wybór materiałów do zestawu: wikipedyści: TR (Tadeusz Rudzki), Wojciech Szczęsny. Redakcja i opracowanie: wikipedystka Klarqa (Klara Sielicka-Baryłka (WMPL) ) i Tadeusz Rudzki (TR). Konsultacja merytoryczna: Amudena Rutkowska, Joanna Madrjas.\n1 Lista światowego dziedzictwa UNESCO w Polsce\n3 Regionalizacja fizycznonogeograficzna Polski\n4 Szata roślinna Polski\n4.1 Materiały uzupełniające\n5 Propozycja lekcji/działania na bazie wikizeszytu\nLista światowego dziedzictwa UNESCO w Polsce[edytuj]\nUNESCO, to międzynarodowa organizacja zajmująca się działaniami na rzecz kultury, sztuki i nauki. Jej powszechnie stosowana nazwa to skrót od wersji anglojęzycznej: United Nations Educational Scientific and Cultural Organization. Określenie United Nations podpowiada nam, że jest ściśle związana z Organizacją Narodów Zjednoczonych, czyli ONZ. Żeby lepiej zrozumieć czym jest UNESCO przyjrzyjmy się przykładowym działaniom jakie realizuje.\nMisją tej organizacji jest m.in. działanie na rzecz praw człowieka, wspieranie edukacji oraz współpracy międzynarodowej w dziedzinie sztuki i kultury. 16 listopada 1972 w Paryżu dzięki UNESCO przyjęto dokument pt. Konwencja w sprawie ochrony światowego dziedzictwa kulturowego i naturalnego. Znalazł się tam też zapis o Liście światowego dziedzictwa, na którą trafiać mają obiekty dziedzictwa kulturowego i dziedzictwa naturalnego o „wyjątkowej powszechnej wartości” dla ludzkości. W 2019 Lista obejmowała 1121 obiekty w 165 Państwach-Stronach Konwencji. W Polsce Konwencja weszła w życie już 29 września 1976 roku.\nZaakceptowane obiekty mogą liczyć na wsparcie finansowe, polityczne lub medialne w momencie zagrożenia (np. gdy budowa autostrady czy tamy może zagrozić zabytkowi).\nObecnie na liście znajduje się 16 miejsc z Polski (15 dziedzictwa kulturowego oraz 1 dziedzictwa przyrodniczego). Na liście oczekujących na nominację znajduje się 6 obiektów. Aby dostać chociażby nominację, trzeba przejść wiele formalności i złożyć odpowiednią dokumentację w Narodowym Instytucie Dziedzictwa.\nObiekty z listy światowego dziedzictwa UNESCO w Polsce (wybór)\nZobacz jak wyglądają wszystkie obiekty z listy światowego dziedzictwa UNESCO w Polsce - znajdziesz je w siostrzanym projekcie Wikipedii, Wikimedia Commons: 1) lista i zdjęcia obiektów w Polsce 2) przykłady obiektów na ilustracjach z zasobów Biblioteki Narodowej\nCzy wiesz, że... obiekty wpisane na Listę mogą być z niej usunięte, jeśli dany kraj naruszy ustalenia? Np. w 2007 r. Komitet UNESCO wykreślił z listy "rezerwat oryksów arabskich” w Omanie, gdy państwo to zmniejszyło jego powierzchnię o 90%.\nWięcej informacji i obszerną sekcję źródeł, a także mapę z zaznaczonymi obiektami znajdziesz w Wikipedii w artykule na temat Listy światowego dziedzictwa UNESCO i w artykule na temat Listy światowego dziedzictwa UNESCO w Polsce.\nJuż niedługo będzie można skorzystać także ze specjalnie przygotowanej wersji audio tego artykułu z Wikipedii!\nIstnieje także Krajowa Lista niematerialnego dziedzictwa kulturowego. Obecnie znajdują się na niej takie znane ci obrzędy czy umiejętności jak m.in.: Pochód Lajkonika, Procesja Bożego Ciała w Łowiczu, Szopkarstwo krakowskie, Język Esperanto, Kaszubska Gwiôzdka i in.\nZdjęcia i ilustracje na ten temat, np. te z zasobów Biblioteki Narodowej. można obejrzeć i pobrać za darmo w Wikimedia Commons.\nZachęcamy również do zapoznania się z materiałami projektu Rok obrzędowy z Wikipedią. W 2015 dzięki wsparciu Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Samorządu Województwa Mazowieckiego, organizacja Wikimedia Polska i Państwowe Muzeum Etnograficzne w Warszawie zorganizowały wspólne wyjazdy wikipedystów i muzealników-etnografów do siedmiu polskich miejscowości. Udokumentowano w ten sposób siedem różnych przykładów dziedzictwa niematerialnego: to zwyczaje, które do tamtej pory były nieopisane w Wikipedii. Powstały nowe artykuły, zbiory fotografii i filmy, a także publikacja.\nProjekt Rok obrzędowy z Wikipedią (przykłady zwyczajów)\nŚcinanie kani (Łączyńska Huta)\nSiuda Baba (Lednica Górna)\nZobacz więcej zdjęć z tego projektu - znajdziesz je w siostrzanym projekcie Wikipedii, Wikimedia Commons! Możesz też pobrać publikację.\nZwiedzając Polskę, możesz natknąć się na tabliczkę, broszurę, informację od przewodnika, mówiące że coś jest pomnikiem historii. Taka etykietka wskazuje, że dany obiekt (pole bitwy, budynek klasztorny, pałac z parkiem...) ma szczególną wartość historyczną, naukową i artystyczną. Jest ważny dla dziedzictwa kulturalnego Polski, dlatego podlega ochronie. Zgłoszeniami do uzyskania kategorii pomnika historii zajmuje się Narodowy Instytut Dziedzictwa, a decyzje podpisuje aktualny prezydent kraju.\nPojęcie pomnika historii wprowadzono do Ustawy o ochronie dóbr kultury, uchwalonej 15 lutego 1962 roku. Dopiero jednak w 1994 r. pierwsze obiekty zostały uznane za pomniki historii, zatwierdzone przez ówczesnego prezydenta Polski, Lecha Wałęsę. Następnie, w 2018 r. odbyła się gala „100 Pomników Historii na 100-lecie odzyskania niepodległości”, podczas której kilkadziesiąt kolejnych obiektów uzyskało status pomnika historii decyzją prezydenta, Andrzeja Dudy. Do końca 2019 roku, wyróżnienie pomnika historii przyznano 105. obiektom w kraju.\nPomniki historii (wybór)\nRogalin. Zespół pałacowy z ogrodem i parkiem\nRadruż. Zespół cerkiewny\nKanał Augustowski. Droga wodna\nCzy wiesz, że... na liście pomników historii znajdują się m.in.: Biskupin - stanowisko archeologiczne, Kanał Elbląski i Grunwald - pole bitwy?\nWięcej informacji i obszerną sekcję źródeł znajdziesz w Wikipedii w artykule na temat pomnika historii.\nRegionalizacja fizycznonogeograficzna Polski[edytuj]\nPolska: mezoregiony fizycznogeograficzne na tle hipsometrii (przed zmianami w 2018 r.) Kliknij, by powiększyć grafikę\nObserwując swoją okolicę albo podróżując, możesz zauważyć, że jakiś obszar ma cechy wspólne, wyróżnia się czymś, czego obszar sąsiedni nie ma. Na to jak wygląda dana przestrzeń mają wpływ różne czynniki: jakie jest ukształtowanie terenu, jaka roślinność występuje, jaka była historia geologiczna obszaru. Dlatego naukowcy dążyli do nazwania określonych przestrzeni w danym kraju. Także w Polsce.\nPo Wincencie Polu, Stanisławie Staszicu i innych geografach, propozycję regionów w Polsce od 1955 roku opracowywał najbardziej znany polski geograf współczesny, Jerzy Kondracki. W ściśle naukowy sposób, jadąc wcześniej w teren, przez wiele lat w kolejnych publikacjach prezentował sposób ich oznaczania oraz nazwy. Od 2018 r. obowiązuje nowy podział regionów Polski na megaregiony, prowincje, podprowincje, makroregiony i mezoregiony; są tez specjalne kody do określania regionów. Zwiększeniu uległa liczba mezoregionów do 344 oraz granice mezoregionów. Przykładem podziału (sprzed zmian w 2018 r.) będzie np. Pojezierze Leszczyńskie, gdzie wyróżnia się: Pojezierze Sławskie, Pojezierze Krzywińskie, Równinę Kościańską, Wał Żerkowski.\nCzy wiesz, że...Jerzy Kondracki, autor regionalizacji fizycznogeograficznej Polski, geografię polubił w harcerstwie, a kiedy był uwięziony w czasie II wojny światowej w niemieckim obozie prowadził tam wykłady z geografii dla innych jeńców?\nWięcej informacji i obszerną sekcję źródeł znajdziesz w Wikipedii w artykule na temat regionalizacji fizycznogeograficznej Polski.\nAleksander Czechowski, "Opis ziem zamieszkanych przez Polaków", t.1, rok wyd. 1904. i fragment jego opisu Górnego Śląska:\nNazwa Górnego Śląska, którą nosi ten kraj już od wielu wieków, ma swoje uprawnienie fizyczno-geogarficzne, ale zgadza się mało z wyglądem zewnętrznym. Gór tam niema. Jest to dość jednostajna wyżyna, wznosząca się około 200 metrów ponad poziom morza, wśród której tylko miejscami wyróżniają się niskie pasma piasczystych pagórków. Ogólny przyrodzony charakter tego obszaru nie różni się znacznie od znanego nam już poznańskiego; tylko takich rozległych bagnistych nizin, jak nad Notecią i Obrą, ani labiryntu jezior — tam niema, a natomiast lasy pokrywają daleko większe obszary.\nMożesz przeczytać całą książkę - zapraszamy do lektury całego tekstu w siostrzanym projekcie Wikipedii, Wikiźródłach.\nSzata roślinna Polski[edytuj]\nTablica informująca, że teren jest objęty ochroną programu Natura 2000\nSzata roślinna to określenie zarówno wszystkich zbiorowisk roślinnych (np. łąki, lasy) jak i gatunków roślin. W Polsce, gdzie panuje klimat umiarkowany (choć w ostatnich latach obserwujemy dużą zmianę temperatur i zjawisk meteorologicznych!), większość drzew zrzuca liście na zimę, a rodzaj szaty roślinnej zależy w dużej mierze od ukształtowania terenu. Inaczej szata roślinna będzie wyglądać na nizinach (m.in. torfowiska, sosnowe bory bagienne, lasy liściaste), a inaczej w strefie wysokogórskiej (w górach roślinność zmienia się piętrowo).\nW Polsce wyróżniono 485 zespołów roślinnych. Zagrożone rośliny wpisuje się do tzw. 'czerwonej księgi', wyznacza się także obszary ochronne jak obszar Natura 2000, rezerwaty przyrody, parki narodowe itp.\nInteresujące jest, że naukowcy wyliczyli, co by się stało, gdyby człowiek nie ingerował tak bardzo w naturę jak to robi od dłuższego czasu. Otóż większość Polski porastałyby różne rodzaje lasów! Z tego potencjalnie dla 13,6% powierzchni kraju byłyby to siedliska lasów bukowych, 41,6% lasy dębowo-grabowe, 2,9% ciepłolubne dąbrowy, 8,9% lasy łęgowe, 5,2% kwaśne dąbrowy, 13,9% bory mieszane, 10,2% bory sosnowe i 1,2% bory świerkowe.\nObecnie gatunki drzew w Polsce (stan w roku 2014) prezentują się następująco: sosna – 58,5%, brzoza – 7,5%, dąb – 7,5%, świerk – 6,4%, buk – 5,8%, olsza – 5,4%, inne drzewa liściaste – 4,7%,inne drzewa iglaste – 4,2%\nCzy wiesz, że... lipy i dęby pojawiły się na terenie Polski około 8 tysięcy lat temu?\nWięcej informacji i obszerną sekcję źródeł znajdziesz w Wikipedii w artykułach na temat szaty roślinnej Polski i lasów w Polsce.\nW "Illustrowanym przewodniku do Tatr, Pienin i Szczawnic" z XIX wieku, Walery Eljasz-Radzikowski tak opisywał roślinność w Tatrach:\nZ Zakopanego do Kościelisk jedzie się wprost na zachód piękną drogą. Minąwszy domostwa, znajdziemy się na otwartém polu, tu i owdzie ciemnieje chata, na okół jesionami obsadzona, wśród bujnych, wonnych łąk i pól głównie owsem zasianych. Od północy towarzyszy nam rozłożysta, lesista Gubałówka (...), a od południa rzędem występujące regle t. j. góry lesiste, stanowiące jakby przednie straże turni. Wzdłuż tych regli ciągną się doliny docierające do rdzenia Tatr, a na pozór wydają się tak małemi, że nieznający gór łudzą się prędkiem ich przebyciem.\nNa mapie, którą widzisz przy temacie o regionalizacji fizycznonogeograficznej Polski znajdź, w jakim regionie mieszkasz (np. na Równinie łowicko-błońskiej, niedaleko Wysoczyzny Rawskiej). Kliknij i powiększaj mapę, możesz też ją ściągnąć na dysk, wydrukować, użyć w prezentacji z podaniem autorstwa.


Przelicz Juan renminbi (CNY) do Funtów sudańskich (SDG): w kalkulatorze walut\nYuan chiński (CNY) do Funt sudański (SDG) Przelicznik walut\nTo przeliczenie Yuan chiński i Funt sudański jest aktualne z uwzględnieniem kursów walutowych od 18 luty 2019.\nWprowadź kwotę do przeliczenia w oknie po lewej stronie Yuan chiński. Jeśli chcesz, aby Funt sudański była domyślną walutą, wybierz "zamień waluty". Kliknij na Funtów sudańskich lub Juan renminbi aby przeliczyć tę walutę na wszystkie inne.\nChiński Yuan jest w walucie Chiny (CN, CHN). Funt sudański jest w walucie Sudan (SD, SDN). Chiński Yuan jest również znany jako Yuans, RMB, i Renminbi. Symbol CNY można zapisać Y. Chiński Yuan dzieli się na 10 jiao or 100 fen. Funt sudański dzieli się na 100 qirush. Kurs Chiński Yuan Data ostatniej aktualizacji: 15 luty 2019 z Międzynarodowy Fundusz Walutowy. Kurs Funt sudański Data ostatniej aktualizacji: 18 luty 2019 z Yahoo Finance. CNY Współczynnik konwersji jest 6 cyfr znaczących. SDG Współczynnik konwersji jest 5 cyfr znaczących.


Deklaracja dostępności strony internetowej Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego nr 4\nMłodzieżowy Ośrodek Wychowawczy nr 4 zobowiązuje się zapewnić dostępność swojej strony internetowej zgodnie z przepisami ustawy z dnia 4 kwietnia 2019 r. o dostępności cyfrowej stron internetowych i aplikacji mobilnych podmiotów publicznych.\nData publikacji strony internetowej: 2021-12-27\nStrona internetowa jest zgodna z ustawą o dostępności cyfrowej stron internetowych i aplikacji mobilnych podmiotów publicznych. Deklarację sporządzono na podstawie samooceny przeprowadzonej przez podmiot publiczny, korzystając z narzędzia do oceny dostępności strony: Test – European Internet Inclusion Initiative www.checkers.eiii.eu, z którego wynika, że strona internetowa www.mowdolna.pl spełnia wymagania w 100%.\nW przypadku problemów z dostępnością strony internetowej prosimy o kontakt. Osobą kontaktową jest Mariusz Sztyk, msztyk@edu.um.warszawa.pl. Kontaktować można się także dzwoniąc na numer telefonu 0 22 841 25 34. Tą samą drogą można składać wnioski o udostępnienie informacji niedostępnej oraz składać żądania zapewnienia dostępności.\nBudynek znajduje się przy ulicy Dolnej, na wschód od skrzyżowania z ulicą Konduktorską (po stronie południowej).\nDojście piesze od ulicy Dolnej. Najbliższe przejście dla pieszych przy ul. Konduktorskiej posiada sygnalizację świetlną, nie posiada sygnalizacji dźwiękowej. Chodnik jest przeznaczony dla pieszych.\nWejście na teren placówki przez furtkę o szer. 1,00 m lub wjazd bramą, otwartą w godzinach 6.00-22.00.\nBudynek ośrodka znajduje się 24 m od furtki. Dojście piesze (chodnik asfaltowy o szer. 1,50 m.), dojazd wewnętrzną drogą asfaltową, bez żadnych progów i przeszkód. Przy budynku ośrodka jest wydzielone miejsce parkingowe dla osób niepełnosprawnych.\nKonduktorska 01 (kierunek ul. Sobieskiego : 130, 141, 172),\nKonduktorska 02 (kierunek ul. Puławska 130, 141, 172),\nUwaga: informacje dotyczące transportu publicznego mogą ulec zmianie, zaleca się sprawdzić aktualne informacje na stronie : www.wtp.waw.pl .\nBudynek ośrodka posiada piwnicę użytkową, wysoki parter, piętro i poddasze. Wejście do budynku od strony zachodniej wprost z poziomu gruntu przez drzwi o szer. 145 cm. Za drzwiami wejściowymi znajduje się 11 stopni o szer. 1,0 m. prowadzących na wysoki parter. Na wniosek osoby ze szczególnymi potrzebami w tym niepełnosprawnością ruchową- pracownik szkoły schodzi na klatkę schodową przy wejściu. Na parterze znajdują się sale dydaktyczne, sala gimnastyczna, biblioteka, sekretariat (wejście do sekretariatu z klatki na lewo) oraz pomieszczenia biurowe. Korytarz o szerokości 1,6 m. Brak toalety dla niepełnosprawnych. Brak windy, platformy i podjazdu. Brak informacji głosowych, oznaczeń brajlowskich, brak pętli indukcyjnych. W indywidualnych przypadkach, po wcześniejszych uzgodnieniach, możliwość zapewnienia tłumacza języka migowego, pomoc osobie niewidomej oraz pomoc przy pokonaniu schodów. Możliwy wstęp do budynku z psem asystującym.\nNa piętro, poddasze i do piwnicy prowadzą schody. Na piętrze znajduje się korytarz o szer. 1,6 m. oraz pomieszczenia będące w użytkowaniu wychowanków. Na poddaszu świetlice dla wychowanków, w użytkowej piwnicy korytarz o szerokości 1,6 m, kuchnia, stołówka oraz magazyny.


GINO ROSSI Matera - Czarne Skórzane Kozaki Damskie - DKG656-M13-GD00-9900-F | buty na Mivo.pl\nMatera - Czarne Skórzane Kozaki Damskie - DKG656-M13-GD00-9900-F\nGINO ROSSI - Matera - Czarne Skórzane Kozaki Damskie - DKG656-M13-GD00-9900-F\nKod produktu: DKG656-M13-GD00-9900-F\n521.00złPLN SALE -40% / 1para\nOszczędzasz 40 %, czyli 348,00 zł).\nOszczędzasz 40 %, czyli 348.00zł\nKozaki skórzane marki GINO ROSSI.\nModel Matera to oryginalna propozycja dla fanek kozaków.\nCholewka butów wykonana ze skóry naturalnej w uniwersalnym kolorze.\nJej modny fason z efektem wywiniętej cholewki wyróżnia buty.\nZdobienie klamerką dodaje im uroku.\nZgrabny krój i zaokrąglony nosek wyszczupli Twoją stopę.\nButy bez zapięcia, wsuwane, we wnętrzu obszyte polarowym materiałem, tak jak wkładka. br>Grubsza podeszwa zapewni izolację od podłoża, stabilny, szeroki obcas gwarantuje stabilność stopie.\nPoczuj się wyjątkowo z marką Gino Rossi.


USA: Początek procesu w sprawie zabójstwa George'a Floyda przełożony na wtorek - tvp.info\njmk, kf 08.03.2021, 22:14 | aktualizacja: 22:29\nFloyd stał się ikoną walki o sprawiedliwość rasową (fot. Mario Tama/Getty Images)\nOd tego wydarzenia rozpoczęły się zamieszki w USA pod hasłem „Black Lives Matter”. Chodzi o śmierć czarnoskórego George'a Floyda podczas aresztowania go przez policję w maju 2020 r. w Minneapolis. Były już policjant Derek Chauvin, oskarżony jest o zabójstwo, ale początek procesu w jego sprawie, zaplanowany na poniedziałek, przesunięto o co najmniej jeden dzień.\nDo mediów trafiło nagranie z kamer, umieszczonych na mundurach policjantów, którzy zatrzymali George’a Floyda. Wideo pokazuje funkcjonariuszy...\nProces miał planowo rozpocząć się od przeglądu potencjalnych ławników, którzy rozważać będą zarzuty o morderstwo w sprawie postrzeganej jako referendum dotyczące przemocy policji wobec Afroamerykanów. Chauvin pojawił się w sądzie ubrany w granatowy garnitur i białą koszulę, z czarną maseczką na twarzy.\nSędzia Peter Cahill z sądu okręgowego hrabstwa Hennepin przeznaczył trzy tygodnie na wybór ławników. Kandydaci najpierw muszą wypełnić 16-stronnicowy formularz. Celem jest znalezienie bezstronnych mieszkańców Minneapolis w sprawie, która wstrząsnęła Ameryką i uczyniła z Floyda międzynarodową ikonę walki o sprawiedliwość rasową.\nSytuację komplikuje fakt, że Eric Nelson, główny prawnik Chauvina, oświadczył w poniedziałek, że jego klient zwróci się do Sądu Najwyższego Minnesoty o uchylenie tego nakazu. To może wydłużyć całą procedurę. Nelson zapewnia, że nie chodzi mu o opóźnianie wyboru ławników.\n44-letni Chauvin jest oskarżony o zabójstwo drugiego stopnia, za które grozi kara do 40 lat więzienia. Morderstwo drugiego stopnia obejmuje w Minnesocie m.in. zabójstwa umyślne bez premedytacji i niektóre zabójstwa nieumyślne, morderstwo trzeciego stopnia zabójstwa nieumyślne dokonane w pewnych określonych sytuacjach (np. w wyniku dopuszczenia się innego niebezpiecznego zachowania bez zważania na wartość ludzkiego życia).\nNa ulicach wokół gmachu zgromadziły się setki demonstrujących przeciwko rasizmowi, blokując ruch uliczny. Na asfalcie rozrzucano kwiaty, przechodniów proszono o refleksję nad śmiercią Floyda. Kilku wolontariuszy rozstawiło stoły, rozdając kawę i pączki. Bezpieczeństwa pilnowali żołnierze Gwardii Narodowej.\n-> Przeczytaj także: Zanim zmarł George Floyd... Wyroki, które rozpaliły Amerykę\nźródło: PAP, ryangarry.com\n#usa #proces #black lives matter #george floyd #derek chauvin


Powiat krakowski. Bez nowych zakażeń. Jedna osoba wyzdrowiała. Łącznie odnotowano 93 przypadki zachorowań i 75 wyzdrowień | Dziennik Polski\nPowiat krakowski. Bez nowych zakażeń. Jedna osoba wyzdrowiała. Łącznie odnotowano 93 przypadki zachorowań i 75 wyzdrowień\nBarbara Ciryt 13 lipca 2020, 14:55\nWyzdrowiał chłopiec z gminy Czernichów chory na COVID-19. W tej gminie to trzecia ozdrowiała osoba od początku pandemii, a zachorowało tu sześć osób. W całym powiecie krakowskim odnotowano 93 zakażenia koronawirusem. Dotychczas wyzdrowiało 75 osoby, jedna zmarła, a aktualnie chorych jest 17 mieszkańców. Na kwarantannie jest łącznie 528 osób. Ta liczba rośnie w ostatnim okresie.\nW 9 z 17 gmin powiatu krakowskiego nie ma chorych na COVID-19. Po kilka przypadków zachorowań wciąż jest w 8 gminach. W gminie Sułoszowa od początku pandemii nikt nie zachorował, a wszyscy wyzdrowieli w gminach: Igołomia-Wawrzeńczyce, Jerzmanowice-Przeginia, Kocmyrzów-Luborzyca, Liszki, Michałowice, Skawina, Słomniki i Zielonki.\nNajwięcej odnotowanych przypadków zakażenia koronawirusem, czyli 13 jest w gminie Wieka Wieś (z tego 11 osób ozdrowiało). 9 osób zachorowało w gminie Skawina (9 ozdrowiało) oraz w gminie Świątniki Górne ( 6 ozdrowiałych i 1 zmarła). Po 8 osób chorych odnotowano w gminach Skała (4 ozdrowiałe), Słomniki (8 ozdrowiałych). 7 przypadków zachorowań było w gminach Iwanowice (6 ozdrowiałych) i Liszki (7 ozdrowiało). 6 chorych odnotowano w gminie Czernichów (2 ozdrowiały). 5 przypadków zachorowań było w gminie Zielonki (5 ozdrowiałych) i Kocmyrzów-Luborzyca (5 ozdrowiałych). 4 chorych było w gminie Zabierzów (3 ozdrowiałe) i gminie Mogilany (1 ozdrowiała). 3 osoby zachorowały w gminie Krzeszowice (2 ozdrowiałe).. Po 2 osoby zachorowały w gminach: Michałowice (2 ozdrowiałe) i Jerzmanowice-Przeginia (2 ozdrowiała). 1 przypadek zachorowania odnotowano w gminie Igołomia-Wawrzeńczyce (1 ozdrowiała).\nLiczba osób na kwarantannie wynosi obecnie 528, to o 14 osób więcej niż poprzedniej doby. W poszczególnych gminach wygląda to tak: Czernichów 2 osoby, Igołomia-Wawrzeńczyce 24, Iwanowice 12, Jerzmanowice-Przeginia 1, Kocmyrzów-Luborzyca 16, Krzeszowice 12, Liszki 31, Michałowice 66, Mogilany 57, Skała 14, Skawina 71, Słomniki 66, Sułoszowa 2, Świątniki Górne 50, Wielka Wieś 16, Zabierzów 41, Zielonki 47.


Dieta wegetariańska - czym jest i jaki ma wpływ na zdrowie? - EKOżercy.pl\nin Dieta, Kulinaria\nDieta wegetariańska – czym jest i jaki ma wpływ na zdrowie?\nPrzez Monika Jakubowska 10 października 2018, 13:57 1.4k\nZ roku na rok wegetarianizm staje się coraz bardziej popularny. Każdy z nas wie, że polega on na wykluczeniu ze swojego jadłospisu mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego. Jednak czy dieta wegetariańska jest w pełni zdrowa? Czy niesie za sobą jakieś zagrożenia wynikające z restrykcyjnego jej stosowania? I czy jest to odpowiedni sposób na odchudzenia?\nW skrócie dieta wegetariańska polega na wykluczeniu ze swojego menu mięsa i produktów mięsnych. Podstawową ideą wegetarian nie jest wprowadzenie restrykcji żywieniowych, ale przede wszystkim ich dieta związana jest z religią, etyką, zdrowiem oraz popularną w XXI wieku ekologią. Istnieją również odmiany wegetarian, które mają jadłospisy bardziej lub mniej uściślone.\nJak nie zaszkodzić sobie dietą wegetariańską?\nDieta wegeteriańska jest dobra dla każdego niezależnie od wieku: od dzieci, przez kobiety w ciąży, po osoby starsze. Wymagane jest tylko odpowiednie zbilansowanie składników w menu. Najważniejsza jest wystarczająca ilość wartości energetycznej oraz zawartość białka, żelaza, wapnia, cynku, selenu, jodu, witamin B12 i D. Jeśli któregoś ze składników brakuje w organizmie, konieczne jest stosowanie dodatkowych suplementów. Istotne jest sprawdzanie źródła pochodzenia jedzonych składników.\nWegetarianizm – odchudzenie\nBardzo często dieta wegetariańska staje się dietą odchudzającą, jednak nie jest to dobre rozwiązanie. Wegetarianizm jest modelem życia a nie sposobem na zrzucenie wagi. Bazuje on na owocach i warzywach oraz wykluczeniu mięsa, jednak należy przy nim pamiętać, że brakującą wartość energetyczną należy zredukować odpowiednimi składnikami odżywczymi. Stosowanie diety wegetariańskiej na pewno przyczynia się do spadku wagi i utrzymania odpowiedniego wskaźnika BMI.\nChoroby spowodowane wegetarianizmem\nDieta wegetariańska ma wiele zalet: ogranicza ryzyko wystąpienia licznych chorób, dostarcza dużej ilości witaminy C, błonnika pokarmowego i potasu. Ogranicza też podaż cholesterolu i nasyconych kwasów tłuszczowych. Wegetarianie rzadziej chorują na nadciśnienie tętnicze i cukrzycę. Przede wszystkim eliminuje choroby serca, zaparcia, udary mózgu, miażdżyce tętnic oraz otyłość. Najważniejsze jest zbilansowanie diety, ponieważ nierozważne jej stosowanie może doprowadzić do: niedożywienia, biegunek i chorób spowodowanych niedoborami pokarmowymi.\nNastępny Wegetarianizm czy weganizm?


Ptyna firmy TALENS : PYTANIA DO... czyli jak zrobić witraż - 2\nTeraz jest 29 czerwca 2022, o 12:34\nNapisane: 29 września 2008, o 22:23\nPróbowałem już różnych rzeczy . Kalafonię, pastę lutowniczą, kupiłem nawet cynę w paście, ale jak dotąd najlepiej mi się sprawdza ZWM, czy coś podobnego w nazwie. Szkopuł w tym, że trzeba mieć wywietrznik bo źle działa na płuca.\nJest jeszcze jeden kwas, podobno rewelacyjny, tylko strasznie drogi, ale za to "zdrowy" w miarę. Muszę spytać kolegę - wykładowcę witrażu.\nNapisane: 30 września 2008, o 07:17\nTakim kwasem się zaciągnąć to czysty odloty. Zwłaszcza jak się nie pali. (Rzuciłem - to już 6 lat ) Na opary kwasu jest sposób. Robimy, lub wykorzystujemy tekturową rurę. W środek montujemy mały wentylatorek. Lub po prosu ustawiamy mały wentylatorek i "rozdmuchujemy" opary kwasu. Zawsze to sie rozpierzchnie gdzieś po pomieszczeniu, a nie do płuc.\nNapisane: 30 września 2008, o 09:22\nOlku to czym lutujesz teraz??\nNapisane: 30 września 2008, o 10:18\nLutuję LC60 w trójkątnych laskach. Takich jak używają dekarze. Topnik "Lotwasser" z hurtowni witraży (26 zł/1 litr)\nNapisane: 30 września 2008, o 14:30\nWłaśnie -zastanawiałem się czemu w czasie lutowania mam kwaśny posmak w ustach.Podejrzewałem,że jest to efekt wdychania oparów.Gdybym posiadał\nosobne pomieszczenie pewnie bym zainstalował jakiś wyciąg.W mieszkaniu nie bardzo to widzę.Widziałem w necie pochłaniacze węglowe,ale cena puki co odstrasza.\nTebor,wspomniałeś,że jest kwas ,który mniej szkodzi?.Nie bardzo w to wierzę,ale chętnie bym taki kupił.Dowiedz się o nazwę i gdzie można go kupić. Jeżeli faktycznie jest mniej szkodliwy to myślę,że parę złociszów więcej nie nadszarpnie zbytnio budżetu.\nFagonio jak to zrobiłeś ,że już sześć lat nie palisz? :\nNapisane: 30 września 2008, o 19:04\nJa używam Rothenbergera. Nie mam posmaku, albo go nie zauważam (palę), a woda sprawuje się świetnie. Cena jednak jest wyższa niż 26zł/l. Nie wiem ile dokładnie - mogę sprawdzić. Na szczęście topnika nie zużywa się aż tak wiele więc można zainwestować w dobry i niegryzący. Przynajmniej moim zdaniem.\nNapisane: 30 września 2008, o 19:30\nMati daj mi jakiś namiar gdzie można go zamówić\nNapisane: 30 września 2008, o 21:06\nNie trzeba zamawiać. Wystarczy wybyć do markieta i nabyć odpowiednią ilość na stoisku hydraulicznym. Cyny nie próbowałem w ten sposób nabywać mimo, że spotkałem LC-60. Wypróbowałem też (z ciekawości) cynę hydrauliczną i moja żona też, ale nie próbowałem jej patynować więc nie polecam, tym bardziej, że doświadczeni witrażyści stanowczo odradzają taką cynę.\nNapisane: 30 września 2008, o 21:32\nO,k Mati dzięki spróbuje poszukać w marketach, może uda mi się ją odszukać Zastanawiam się o jakim topniku wspominał Trebor? może napisze coś na ten temat\nNapisane: 30 września 2008, o 23:27\nMoże, jak mi czas pozwoli wydzwonię do kolegi by się dowiedzieć, ale cena jest kilku krotnie wyższa, ale za to -przynajmniej - zdrowsza. Używają tego w szkole, więc sami rozumiecie. Przyrzekam ze w najbliższym czasie się dowiem. Pamiętam, że jak szukałem tego po hurtowniach to podawali coś ok 90 zł, a może jeszcze więcej za litr.


• NIEMIEC - 5 strona - słowo kluczowe - katalog.inforam.pl\nZwrot podatku z zagranicy, z Niemiec\nJeżeli pracujesz, pracowałeś lub planujesz wykonywać pracę za granicą Europejskie Centrum Podatkowe to instytucja, która pomoże odzyskać Ci podatek. Nie skasujemy żadnych zaliczek, nie zostaniesz też przytłoczony żadnymi dodatkowymi czy ukrytymi wydatkami. Wyłączne co musisz zrobić to zgłosić się do nas, a my w Twoim imieniu zrealizujemy wszelkich formalności. Posiadamy wieloletnie doświadczenie w rozliczeniach fiskalnych na Zachodzie Europy, umożliwiamy lepsze przelewy ze zwrotem podatku w złotówkach dzięki indywidualnym negocjacjom z bankami. Zapraszamy.\nPodatki - zwrot podatku\nOferujemy najnowsze i najbardziej aktualne informacje skierowane do osób ubiegających się o zwrot podatku z poza granic. Omawiamy obowiązujący system podatkowy w państwach tj. Anglia, Austria, Holandia, Irlandia, Niemcy. A dodatkowo dowiesz się u nas jakie panują w danym państwie przepisy podatkowe oraz kadrowe. Jeżeli już selekcjonujesz się do pracy zagranicą, do Irlandii, Wielkiej Brytanii, Holandii, Irlandii czy Niemiec warto wcześniej odwiedzić nasz serwis, ażeby sprawdzić jak poruszać się po rynku pracy oraz skarbowym zanim jeszcze podejmiemy pracę.


KOMUNIKAT PIK | wirtualnywydawca.pl\nautor: Redakcja Wirtualny Wydawca ,\t24 listopada 2003\nInformacje nadesłane przez Europejską Federację Księgarzy – m.in. pomysł na kawiarnię literacką – prosto z Finlandii, a także wzmianka o Międzynarodowym Kongresie Księgarzy w Holandii, który odbędzie się w maju przyszłego roku.\nPrzekazujemy Państwu krótkie informacje które otrzymaliśmy od Europejskiej Federacji Księgarzy na temat różnych wydarzeń, które ostatnio miały miejsce na europejskim rynku książki.\nPoniżej podajemy kilka informacji, które – jak nam się wydaje – mogą Państwa najbardziej zainteresować, resztę znajdą Państwo w załączniku w języku angielskim.\nEBF angażuje się w dwa europejskie projekty promocji czytelnictwa\nEuropean Booksellers Federation weźmie w przyszłym roku udział w dwóch projektach dotyczących promocji czytelnictwa, w ramach programu “Kultura 2000”, wraz z partnerami zajmującymi znaczącą pozycję na rynku książki w Europie. Jeśli programy zostaną zaakceptowane przez Komisję, ich realizacja rozpocznie się latem w 2004 roku.\nFinlandia: Debiut Kawiarni Literackich\nStowarzyszenie Małych Wydawców Fińskich otworzyło w tym miesiącu w Tampere, trzecim co do wielkości mieście Finlandii, kawiarnię literacką. Mają też zamiar otworzyć podobne kawiarnie w głównych miastach uniwersyteckich w Finlandii. Będą one raz w miesiącu organizowały duże imprezy czytelnicze pod hasłem “wieczór literacki”, a także regularne spotkania z autorami i tzw. lunch z książką. W każdej kawiarni będzie także mała księgarnia, w której będą dostępne tytuły wydawane przez członków zrzeszonych w Stowarzyszeniu.Członek tej organizacji, pan Reima T.A. Luoto mowi, że “ mali wydawcy, mają nadzieję, iż tego typu inicjatywa stworzy nieformalną więź pomiędzy autorami, wydawcami i czytelnikami”. Rynek fiński jest zdominowany przez 6 dużych wydawców, stąd zaledwie nieco ponad połowa nowych tytułów wydawanych jest każdego roku przez 30 małych oficyn wydawniczych, którym trudno jest umieścić swoje książki w dużych sieciach księgarskich.\n47 Międzynarodowy Kongres Księgarzy w maju 2004 roku\nW dniach 9-15 maja 2004 roku, w Holandii odbędzie się Międzynarodowy Kongres Księgarzy. Głównym tematem w tym roku będzie marketing, m.in. seminarium “7 zasad marketingu. Jak wypromować swoją księgarnię”. Kongres jest otwarty na młodych, entuzjastycznych księgarzy z całego świata, “młody” oznacza osoby zarówno “młode duchem” jak i “młode wiekiem”. Przez cały dzień, od świtu do zmierzchu, temat księgarstwa i wzajemna wymiana doświadczeń w tej dziedzinie będzie głównym tematem rozmów.\nW sprawie szczegółowych informacji oraz wstępnego programu należy się zgłaszać do Elise de Bres, (Holenderskie Stowarzyszenie Księgarzy): edebres@boekbond.nl ; Tel: +31 30 2287956 fax: +31 30 228 45 66\nPolska Izba Książki – plan spotkań podczas 21. edycji Międzynarodowych…\nPIK chce stałej ceny na nowości wydawnicze\n25 mln zł na zakup nowości wydawniczych do bibliotek\nMarta Wojciechowska kierownikiem Zakładu Udostępniania Zbiorów\nWindykatorzy ściągną dług od czytelników\nZmiany w Zarządzie Stowarzyszenia Księgarzy Polskich\nProgram „Literatura”: wyniki I naboru\n„Orkan. Depresja”. Nastoletnia depresja tematem nowej powieści EWY NOWAK\nPracownik biurowy w wydawnictwie


TFO bębny zamienniki do drukarek HP - Zamienniki bębnów HP TelForceOne\n49,60 zł - 50,00 zł\nBębny TelForceOne do drukarek HP - Zamienniki bębnów HP\nOd samego początku Hewlett Packard czyli HP jest producentem różnego rodzaju przyrządów elektronicznych dla różnych ośrodków badawczych. Co ciekawe głównie produkowała bardzo dobrej jakości urządzenia pomiarowe miedzy innymi oscyloskopy, woltomierze jak też analizatory widma czy różnego typu generatory. Hewlett w tej dziedzinie odnosił wiele sukcesów i był niezwykle ceniony za swoje osiągniecia i jakość produkowanych urządzeń. Do największych sukcesów firmy należą między innymi stworzenie sprzętu pomiarowego do mikrofal czy sprzętu pomiarowego do półprzewodników i układów scalonych. HP posiada doskonałą organizacje, a każdy rodzaj wytwarzanego sprzętu pochodzi z oddzielnego działu czy komórki. Firma cały czas powiększa się tworząc nowe elementy, będące częścią większej produkcji, mowa tutaj między innymi o kardiomonitorach i elektrokardiografach. Do największych i najbardziej prestiżowych klientów Hewlett Pacard należą takie potęgi jak NASA, DARPA, MIT, CERN. Na światowym rynku jest bardzo wiele firm oferujących zamienniki do urządzeń tej firmy. Jeśli chodzi o drukarki, kopiarki czy urządzenia wielofunkcyjne to firma TFO dystrybuuje zamienniki bębnów dedykowane do tych urządzeń.\nBęben TFO Do HP CF219A 19A 12k Black\nBęben TFO Do HP CF232A 32A 23k Black\nBęben TFO Do HP Q3964A 20K/5k Color\nBęben w drukarce - co to jest?\nDrukarki laserowe wydają się być wyjątkowo skomplikowanymi urządzeniami. Należy jednak z całą stanowczością podkreślić, że to przekonanie nie ma nic wspólnego z faktami. W rzeczywistości, pod względem konstrukcyjnym "laserówka" jest prostsza niż "atramentówka". Jednym z elementów, które uczestniczą w procesie powstawania wydruku laserowego jest bęben. Co kryje się pod tą nazwą? Poniżej odpowiadamy na to pytanie.\nW rozmowach na temat drukarek laserowych dość często pojawia się określenie bęben lub bęben światłoczuły. Rzecz w tym, że dla wielu początkujących użytkowników tego typu urządzeń, brzmi ono jak niezrozumiały kod. Żeby wyeliminować wszelkie wątpliwości w tym temacie, rozbijamy definicję bębna na czynniki pierwsze.\nJak powstaje wydruk laserowy?\nRozwianie wszelkich wątpliwości związanych z rolą bębna światłoczułego wymaga przybliżenia zasady działania drukarek laserowych. Trzeba bowiem wiedzieć, że wiązka lasera (a dokładnie - światła) nie oddziałuje bezpośrednio na papier. Aby mógł powstać wydruk, elementy emitujące i odbijające światło działają na element pokryty materiałem światłoczułym. Dzięki temu, powstaje tzw. wydruk utajony, do którego przyciągane są drobinki tonera. Te następnie trafiają na papier i podlegają utrwaleniu w warunkach wysokiej temperatury. Gdzie tu rola bębna?\nOwym elementem, który jest pokryty materiałem światłoczułym (najczęściej selenem, ale nie tylko), jest właśnie bęben. Właśnie z tego względu, podzespół ten często jest nazywany także wkładem światłoczułym. Charakteryzuje się walcowatym kształtem i niewielką średnicą. Ten ostatni czynnik sprawia, że proces nanoszenia wydruku utajonego musi być powtarzany wielokrotnie w każdym cyklu drukowania - nie ma fizycznej możliwości naniesienia obrazu całej strony na bęben. Należy jednak wyraźnie podkreślić, że z punktu widzenia użytkownika, nie stwarza to żadnych niedogodności - wydruk laserowy powstaje błyskawicznie i niemal bezszelestnie.\nAluminiowy cylinder wkładu światłoczułego jest pokryty kilkoma warstwami metalu. W procesie drukowania laserowego, kluczową rolę odgrywa warstwa półprzewodnikowa. Każdy bęben światłoczuły jest naładowany dodatnio lub ujemnie. Pod wpływem działania wiązki światła, półprzewodnik zmienia opór (zyskuje ładunek przeciwstawny do ładunku elektrostatycznego środka drukującego) i zaczyna przyciągać drobinki tonera. Następnie dochodzi do rozładowania cylindra, a środek drukujący trafia na papier, po czym zostaje utrwalony siłą nacisku i działaniem wysokiej temperatury.\nW przeważającej większości przypadków, bęben jest elementem zintegrowanym z kasetą (wkładem zawierającym środek drukujący, czyli toner). Tylko w niektórych modelach urządzeń drukujących, wkład światłoczuły i wkład drukujący występują jako dwa oddzielne podzespoły.\nPodsumowując, bez tego niepozornego elementu nie powstanie żaden, nawet najprostszy wydruk. Mamy nadzieję, że udało się nam przybliżyć budowę bębna światłoczułego i funkcję, jaką pełni w drukarkach laserowych.


Na rynku kredytowym funkcjonuje mnóstwo przeróżnych instytucji zajmujących się udzielaniem przeróżnych kredytów i tym podobnych. Mogą to być na przykład banki. Dostępne w nich zobowiązania służą wielu ludziom. Co jednak, gdy nie możemy lub po prostu nie chcemy korzystać z ofert bankowych? Jako alternatywa dla takich podmiotów istnieją inne firmy finansowe, czyli tak zwane instytucje pozabankowe.\nTakowe parabanki mają w swojej ofercie wiele ciekawych propozycji. Mogą to być na przykład kredyty bez sprawdzania danych przyszłego kredytodawcy w BIK (Biurze Informacji Kredytowej) bądź też w innych rejestrach i bazach danych zajmujących się gromadzeniem informacji na temat dłużników i ich zadłużenia.\nInnym rodzajem zobowiązań obecnych w ofercie instytucji pozabankowych są kredyty bez zaświadczeń o zarobkach i zdolności kredytowej. W przypadku takiego rodzaju pożyczek konsument nie musi udowadniać swoich zarobków. Takowe zaświadczenie może być zastąpione przez wypełniane własnoręcznie oświadczenie.\nBardzo ciekawą ofertę stanowią kredyty pozabankowe dla zadłużonych, które można przeznaczyć na spłatę długów. Mogą to być długi przeterminowane a nawet takie, które stały się już przedmiotem egzekucji komorniczej.\nJak zatem widać pozabankowe instytucje finansowe udzielają pożyczki na podobnych zasadach co banki i posiadają bardzo wiele ciekawych propozycji skierowanych do szerokiego grona różnorodnych klientów. Kredyty możemy zaciągać odwiedzając placówki instytucji pozabankowych, ale również przez Internet, telefon czy też SMS-a. Zapewnia to dodatkową wygodę klienta.


\tDrzwi TURIA 800x2100 – ppoż EI60, ze stali | drzwi ppoż - doortrade.eu\nTURIA 800x2100 – ppoż EI60, ze stali\nSolidna konstrukcja skrzydła drzwiowego została wykonana z blachy o grubości 0,8 mm łączonej bez stosowania spoin spawalniczych. Jest ona obustronnie ocynkowana i dodatkowo zabezpieczona zewnętrznie bezbarwnym laminatem z folii, który zwiększa jej odporność na uszkodzenia mechaniczne podczas transportu i montażu. Powierzchnia skrzydła została pokryta proszkowo farbą w kolorze RAL 7035. Zabezpieczenie przeciwpożarowe gwarantują dwie warstwy wełny mineralnej stanowiące wypełnienie, które zostały rozdzielone płytą pożarową Pladur. Całe skrzydło stalowe ma grubość 63 mm i mocowane jest na dwóch wytrzymałych zawiasach RF z ocynkowanej blachy od producenta Andreu Barbera S.L. Można również zamówić drzwi PPOŻ EI60 z zawiasami wykonanymi ze stali nierdzewnej o zwiększonej żywotności.\nSolidna ościeżnica kątowa CS5\nSkrzydło bezprogowe przeciwpożarowe montowane jest w kątowej ościeżnicy dołączonej do zestawu, która została wykonana z blachy o grubości 1,5 mm. Standardową ościeżnicę można zamienić na wersję blokową lub obejmującą (dostępne na indywidualne zamówienie). Poszczególnie blachy stalowe tworzące konstrukcję łączone są bez spawów. Ościeżnica w wersji podstawowej dostępna jest w kolorze RAL 7035. Dołączona jest do niej uszczelka EPDM, a sama konstrukcja posiada już nawiercone otwory montażowe.\nKlamka oraz zamek do stalowych drzwi przeciwpożarowych\nDo każdego zestawu dołączone są klamki w kolorze czarnym. Są one wykonane z tworzywa sztucznego i łączone za sobą za pośrednictwem metalowego trzpienia. Istnieje możliwość zamówienia klamek ze stali nierdzewnej.\nDodatkowe przeszklenie i kratki wentylacyjne\nNa indywidualne zamówienie możemy zaoferować opcję montażu w drzwiach PPOŻ kratek wentylacyjnych. Dodatkowo na skrzydle mogą pojawić się także przeszklenia. Oba te elementy wyposażenia dodatkowego spełniają najwyższe standardy ochrony przeciwpożarowej EI60.\nUniwersalne rozwiązanie dopasowane do potrzeb\nKonstrukcja tego produktu pozwala na zastosowanie wielu różnorodnych akcesoriów wyposażenia dodatkowego i dostosowania tym samym drzwi PPOŻ do indywidualnych potrzeb. W naszej ofercie znajdują się między innymi takie akcesoria jak:\nurządzenie do kontroli dostępu,\ndodatkowe uszczelnienie dla progu,\nsamozamykacze Eco Schulte lub Geze,\nOdkopniki ze stalli nierdzewnej\nSprawdź pozostałe nasze drzwi przeciwpożarowe


Bolą cię stawy? Zmień dietę! | Jaskiniowa Kuchnia\nOpublikowany 18 kwietnia 2016 przez Panna Jaskiniowa\nTagi: bóle stawów, dieta bezglutenowa, dieta bezmleczna, rośliny psiankowate\n90 comments on “Bolą cię stawy? Zmień dietę!”\nMam podobne doświadczenia. Od początku roku zmieniłam dietę i unikam glutenu, nabiału i psiankowatych roślin i bóle stawów znacznie się zmniejszyły, są teraz niewielkie i naprawdę spordycznie występują (oczywiście zdarzają mi się małe grzeszki :-). Wcześniej przez 2 lata dostawałam tabletki, oczywiście te nie pomogły.. a co wydałam pieniądze to wydałam.\nBardzo się cieszę! I oby było nas, którym dieta pomogła, coraz więcej\nja miałam podobnie,\nale wystarczyło wyeliminowanie glutenu.\nChociaż jak teraz myślę, mogło również pomóc zaprzestanie (przypadkowo) jedzenia pomidorów.\nI za całego Twojego bloga.\nJak dla mnie Twój blog jest rewelacyjny !!!\nNiejedną osobę na niego wysłałam.\nPiszesz świetnie i bardzo szczegółowo.\nod siebie dorzucę ciekawy domowy sposób\nWitam.mam pytanie odnośnie tej zelatyny,z 2 łyżek wychodzi pół kubka .mam wypić na raz wszystko?\n19 października 2016 o 11:13\nzaprzestajmy jedzenia produktow zawierajacych GMO , gmo to samo zlo , zlo wymyslone przez amerykanow , jedzenie ktore nie jest prawdziwe i sztuczne bez wartosci odzywczych , prawdziwe jedzenie rosnie na drzewach lub w ziemi , przezucilam sie na produkty organiczne bo mialam powazne problemy zdrowotne , i ? i jak reka odjal , wyniki badan skoczyly do gory ,organizm oczyscil sie z toksyn , skora zmienila wyglad , jezeli nie oszczedzasz na zdrowiu to kupuj organiczne jedzenie\n10 grudnia 2016 o 12:00\nBardzo miło mi to słyszeć Niestety, nie każdy ma szansę na jedzenie ekologicznych produktów… Ale wierzę, że i bez nich można odzyskać zdrowie\n8 listopada 2016 o 00:37\nWydaje się smaczne. Czy istnieje przepis na lasagne? Dziękuję, że dzielisz się. Oprócz gotowania, ja też uwielbiam pisać. Oto moje trzy książki, które chciałbym podzielić.\nAle jaką lasagne masz na myśli?\n20 kwietnia 2016 o 10:21\nNie patrz na wydane pieniądze na tabletki, lecz na skutki uboczne w organizmie. Chemia wyleczy lub ukoi ból stawu, a zniszczy wątrobę!\nDo autorki, dobrze że nie masz wykształcenia medycznego. Współczesny lekarz to diler leków! Diagnoza w 5 minut tabletki i do widzenia, zamiast zagłębić się w przyczynach. Mi na ból kręgosłupa konował rodzinny przypisała tabletki na stwardnienie rozsiane. Pomógł dopiero zwykły masaż u fizjoterapeutki.\nNa stawy dobry jest propolis, oraz pyłek pszczeli. Wyeliminowanie alkoholu też pomaga z bólem stawów.\nPolecam pyszne domowe potrawy i ciasta http://www.przepis-kulinarny.pl/\n22 kwietnia 2016 o 08:57\nA ja przestałam brać leki na cholesterol i po trzech miesiącach bóle kolan zniknęły i nie mam ich do dzisiaj,a nie mogłam już funkcjonować bez środków przeciwbólowych.\nPrzez dwa lata brałam sterydy,które zapisywała mi pani doktor reumatolog. Ciężko zachorowałam na zapalenie płuc i zatoki,Cztery rodzaje antybiotyków nie zadziałały, dopiero w szpitalu mnie wyleczono i za dwa tygodnie znowu zapalenie oskrzeli.Odrzuciłam sterydy .W szpitalu dowiedzialam się, że odbierają odporność. Poszukłąm mniej „trującą”metodę leczenia reumatyzmu …. Na jednym z forum znalazłam wypowiedz jednej Pani i się zastosowałam puki co jest rewelacyjnie już dawno się tak nie czułam napisze co stosuję po odstawieniu glutenu i mleka i wprowadzeniu w zamian produkty na bazie konopi tj . olej konopny , nasionka konopne, mąkę i najważnejsze ekstrakt konopny CBD + CBDA 6 % i maść konopna uniwersalna Czuje sie swietnie i tylko okazjonalnie zaboli może to zabrzmieć jak reklama ale na www konopiafarmacja pl najtańsza wysyłka sprawdziłam\nOd paru miesięcy jestem na diecie bezmlecznej, bezglutenowej, od czasu do czasu tylko trochę papryki w sałatce, czasami zupa pomidorowa,( mam Hashimoto), a mimo to bolą mnie stawy, kaletki i co tam jeszcze w barku, kolanie. Już się zastanawiam, gdzie jest jeszcze problem.\n19 kwietnia 2016 o 11:58\nA próbowałaś wyeliminować całkowicie psiankowate na dłuższy czas? Miałaś wykonywane dokładne badania w tym kierunku, żeby zobaczyć, skąd się te bóle biorą? Niestety, każdy jest inny i nie ma złotej metody, która zadziała dla wszystkich…\n23 kwietnia 2016 o 09:59\nJa wyznaję zasadę: dostarcz swojemu organizmowi wszystko co mu potrzebne, a on już sam sobie poradzi dosłownie ze wszystkim. Czyli suplementy dobrej jakości, nie zapominać o B12 (co najmniej 250 mikrogramów dziennie), B kompleks, D3, jod, magnez (moczenie nóg w chlorku manezu), potas, ziemia okrzemkowa jako źródło minerałów i antypasożyt w układzie pokarmowym i inne. U mnie to się sprawdza.\nA najważniejsze to higiena myślenia, czyli wyeliminowanie wszelkich toksycznych myśli i zastępowanie ich pozytywnymi.\nA może aktywność fizyczna, złe pozycje ćwiczeń, nie wykonywane poprawnie, w ogóle brak ruchu i mogły nastąpić zwyrodnienia..\nFajnie Ci sie mowi Weronika o cwiczeniach ,ale jak masz cwiczyc kiedy masz problem zeby podniesc szklanke herbaty ,czy zalozyc skarpetke?\n19 kwietnia 2016 o 14:39\nInka ja nie mam Hashimoto,ale mam niedoczynnosc tarczycy i wiem ,ze bole stawow,bole miesni,ogolne zmeczenie ,sennosc,apatia,depresja,w duzym stopniu zalezy od choroby tarczycy,bardzo dobrze jest jezeli jest sie pod opieka edokrynologa ,zeby w miare czesto kontrolowal przebieg choroby ,w moim przypadku tak bylo,naturalnie duzo zalezy tez od odzywiania,ale musze tutaj powiedziec ze ,przez prawie 6 miesiecy jadlem urozmaicone posilki w granicach 1200 kcl i nie schudlem prawie nic,a mam duza nadwage ,poza tym pracuje codziennie na ogrodzie ,wiec mam ruch ,w tej chwili jest juz calkiem inaczej,ale kazdy organizm jest inny i napewno jest wiele roznych przyczyn chorobowych stawow.\nWszystko zależy od tego w jakim stanie jest nasz organizm. I są takie sytuacje, kiedy ten ruch szkodzi z wielu powodów:\n- w przypadku zmęczonych nadnerczy a one mogą się objawiać sennością, depresją, zmęczeniem,\n- niektóre formy ruchu mogą zwiększać nieszczelność jelit a wtedy toksyny dostają się do krwioobiegu i zdarza się że zatrzymują się w stawach i one nas bolą.\n- i pewnie wiele innych.\nKalorie nie mają znaczenia, znaczenie ma trawienie, przyswajanie i to co przyswajamy. Bo co z tego że jemy skoro nie zajdą te procesy wiec tylko obciążamy organizm.\nSuper wpis! Zapraszam do mnie!\n20 kwietnia 2016 o 00:20\nByć może problem bólu stawów leży w niedoborze boru . Proszę poczytać na ten temat . Bor jest dla przytarczyc tym , czym jod dla tarczycy .\nW moim przypadku już po 2 dniach stosowania przyniósł ulgę , a w ciągu kolejnych dni ból stawu zniknął .\nHaszimoto również jest moim problemem .\nMoże warto spróbować suplementacji? Konkretnie:\n- Kolagen hydrolizowany (na poprawę kondycji tkanki chrzęstnej).\n- Glukozamina z chondroityną (dla zwiększenia produkcji naturalnego „smaru” w stawach).\n- Witaminy B6 i B1 w większych dawkach (co najmniej 100 mg), na wypadek, gdyby bóle miały podłoże neurologiczne.\n6 sierpnia 2016 o 21:44\nJadasz jajka? Jeśli tak, odstaw na dwa tygodnie wszystko co je zawiera.Taki czas powinien być wystarczający na przetestowanie.\nJa znalazłam świetne rozwiązanie, nie muszę zastanawiać się co mam jeść, jem bardzo pożywne i ulubione posiłki a miałam jeszcze kilka kg. do przodu, których się pozbyłam, wyglądam lepiej, młodziej, a wagę utrzymuję do tej pory. Do tego poleciła mi znajoma świetny program o którym możecie poczytać na XXX.\nCierpię okropnie. Badanie RF wynosi prawie 5000. To przekracza 1700 razy normę. Nikt nie może mi pomóc. To może dieta?\nOprócz zdrowego odżywiania – o którym pisze autorka, na zapalenie stawów polecam świeży imbir. Można zjeść plasterek, czy zetrzeć ten kawałeczek na tarce i zalać gorącą wodą i wypić. Mi zawsze pomaga, gdy tylko coś zaczyna doskwierać. Jednak potwierdzam, że przede wszystkim zmiana diety pomaga (plus eliminacja cukru, małe ilości mięsa).\nO imbirze tez slyszalam.Moja znajoma trze imbir i zalewa goraca woda z miodem i cytryna.Robi to juz dlugo i jest zadowolona z efektow.Musze tez sprobowac .\n24 kwietnia 2016 o 09:33\nI po zalaniu gorącą wodą szlak trafił wszystkie właściwości imbiru jak i miodu .Powodzenia\nImbir mi osobiście pomógł, więc mogę polecić.\ndieta jak nabardziej tak , ale problem w stawach pojawia sie tez w przypadku przeciazen ja sie tak nabawialam problemow z kolanami przy dzwiganiu, kucaniu, noszeniu ciezkich rzeczy po schodach. Tabletki absolutnie nie pomagaja, Trzeba leczyc przyczyny czyli wlasnie dieta i nie przeciazanie organizmu. Od kiedy uwazam na to co nosze i ile kg dzwigam bole stawow minely.\n14 maja 2016 o 19:42\nImbir zalewasz wrzątkiem, gdy ostygnie do odpowiedniej temperatury dodajesz cytrynę i miód wtedy szlag nie trafi. Wystarczy pomyśleć przy przyrządzaniu podobnych napojów. Pod wpływem wysokiej temperatury imbir uwalnia olejki, które nam pomagają.\n20 kwietnia 2016 o 12:36\nMoże się przyda: Dobre białko a zdrowe stawy – http://www.stachurska.eu/?p=16010 .\n22 kwietnia 2016 o 11:49\nWitajcie! Czy ktoś próbował pić olej z konopi siewnej ( nie indyjskiej)? Podobno również działa przeciwbólowo na stawy. Ja piję ten olej od 3 tygodni i czekam na efekty. Ma bardzo dobre opinie. Pozdrawiam wszystkich cierpiących.\nFajnie się wam pisze drogie Panie że jak bolą stawy to zmienić dietę.Krawężnik drogowy waży 116 kilogramów popracujcie w warunkach polowych ( mróz i upał ) po 12 godzin dziennie przy takiej pracy to potem porozmawiamy jaka cudowna jest dieta wegańska i wegetariańska . Kiedyś przejeżdżałem koło takiej reklamy ,,klinika bulu” ,jakże się uśmiałem bo myślałem co to ma być chyba jakieś jaja . Mam zwyrodnienie stawów łokciowych ( na wyprostowanej ręce nie mogłem podnieść szklanki z herbatą ,jak mi się ukruszył ząb z powodu zaciskania szczęk z bulu to powiedziałem dość. Od 3 lat przyjmuje duże dawki witaminy ,,C” w proszku kupowane od producenta i małe dawki srebra koloidalnego robionego przeze mnie osobiście, bo to z apteki zamiast 25 PPs to ma 8 i jest oszustwem .I teraz normalnie funkcjonuję .Jednakże są pewne skutki uboczne zażywamy te specyfiki całą rodziną ( od 3 lat nie byliśmy ani u doktora ani w aptece ) po prostu nie chorujemy na nic.\n25 kwietnia 2016 o 18:33\nWitam – Dużo czytałem o wit.C i jej działaniu w ostatniej książce J.Zięby. Czy możesz napisać jakie dawki zażywasz (duże, to znaczy ile, i w jakich porcjach dziennie?) i z jakiego powodu to srebro koloidalne ? Dzięki z góry za odpowiedź – próbuję wyleczyć ojca z przewlekłych stanów bólowych po takiej pracy, jaką opisałeś:(\n24 kwietnia 2016 o 22:35\nA jak można samemu „wyprodukować” srebro koloidalne?\n25 kwietnia 2016 o 09:03\nHmm, kazomorfiny i gliadomorfiny to organizm sam wytwarza przy nieszczelnych jelitach ( pod wpływem spożywania glutenu i kazeiny).Raczej nie są zawarte w produktach.\nDobrze dobrana, zbilansowana dieta eliminacyjna pomaga wielu osobom. Jednak zachęcam do spotkania ( chociaż jednego) z dietetykiem doświadczonym w dietach eliminacyjnych.\n11 maja 2016 o 09:03\nZgadzam się z tym, że dobra dieta pomaga w pozbyciu się bóli stawów. Mając ten problem rozpoczęłam dietę zasadową, która w pełni pomogła mi pozbyć się tych bóli. Z tej radości stworzyłam bloga http://przygoda-z-dieta-zasadowa.blog.pl/.\nZ wielką uwagą przeczytałem artykuł o wpływie diety na stawy i kości w ogóle, może dlatego że mam już swoje lata i różne tzw strzykania już odczuwam, zwłaszcza na zmianę pogody.\nRozmawiałem kiedyś z dietetykiem z firmy Kluszczyński Fit Catering w Łodzi, powiedział mi że bardzo ważną dietą w leczeniu wszelkich urazów kostnych jest dieta rybna ale z morskich ryb\nFrutti di mare. Dieta bogata w fosfor uzupełniający kościec.\n31 maja 2016 o 12:04\nOd bardzo dawna mam problemy ze stawami. Chodziłam po różnych lekarzach i każdy z nich miał inną teorię na temat moich dolegliwości. Po latach walki o normalne funkcjonowanie zwyczajnie się poddałam. Miałam już dość ciągłych prześwietleń, zabiegów, zastrzyków, rehabilitacji, które nic nie dawały, a czasami nawet powodowały dodatkowy ból. Może zabrzmi to niewiarygodnie, ale po przejściu na weganizm moje dolegliwości zniknęły. Nie jest jeszcze idealnie, bo czasami po jakimś większym wysiłku kolana potrafią mnie zaboleć, ale biorąc pod uwagę, że kiedyś łykałam tabletki przeciwbólowe codziennie, a teraz biorę je raz na kilka miesięcy, to jestem pełna podziwu dla diety roślinnej i tego, ile dobrego potrafi zrobić dla ludzkiego organizmu. Pozdrawiam.\n19 czerwca 2016 o 20:19\nMimo wszystko uśmiechnijcie się;))\nCiekawy i przydatny artykuł, pozdrawiam\n29 czerwca 2016 o 05:50\nOd wielu lat zmagam się z chorobą reumatyczną. I wiem, że wspomaganie leczenia odpowiednią dietą przynosi pozytywne skutki. Np. herbatka z imbirem – absolutnie popieram:-) Pozdrawiam.\n13 lipca 2016 o 11:53\ndziękuję za ten tekst! już linkuję go mamie. może coś jej pomoże na te bóle stawowe ze sposobów opisancyh\n14 lipca 2016 o 11:52\nZmiana diety na pewno nie zaszkodzi, a tak doraźnie jak boli, to się ratuję pyralginą sprint, która jest rozpuszczalna, ale tak samo skuteczna w uśmierzaniu bólu jak tabletki, za to nie obciąża tak żołądka\nCieszę się, że jest alternatywa\n18 lipca 2016 o 10:37\ndzięki za bardzo wyczerpujący i przydatny artykuł\nDziś na blogu kcalmar czytałam o diecie bezglutenowej. Ten blog pokazał mi się w propozycjach. Naprawdę bardzo dobry i rzeczowy artykuł. Dziękuję za niego.\n24 września 2016 o 21:28\nNie ma sprawy, miło mi\n30 września 2016 o 16:15\nTeż miałam problem ze stawami. Zmieniłam dietę, zaczęłam chodzić na basen, ale udałam się także do fizjoterapeuty – połączenie tych wszystkich elementów sprawiło, że problem zniknął\n~Rodzinne ferie zimowe w górach\nPodzielam zdanie autorki,szczególnie na wpływ psiankowatych na acetylocholinę.Zapalenie stawów można również wyleczyć ziołami,o czym można przeczytać w moim blogu.zioła3xdziennie.Pozdrawiam wszystkich.\nNa stawy podobno najlepsze są chrząstki kurczaka. Zawsze mi babcia na ten temat wspominała żeby dobrze obryźć kosteczki. No i się to sprawdza stawy mnie nie bolą i babcię też nie\nTego szukałam! Bóle stawów to nic przyjemnego… Ja miałam problem z nimi po treningach biegowych. Zaczęłam od domowych sposobów, później były suplementy z apteki, aż w końcu skończyło się na wizycie u fizjoterapeuty, który zalecił także zmianę diety\nCieszę się, że udało się znaleźć dobre rozwiązanie\n18 stycznia 2017 o 17:35\nCzy zmiana diety to rzeczywiście wszystko co da się zrobić? Stawy bolą mnie już od dłuższego czasu, ale czy samo jedzenie to wszystko wyleczy? Przepraszam, trochę nie chce mi się w to wierzyć. Nic poza tym nie ma wpływu na stawy?\nCóż, oczywiście leczenie warto wykonać od odpowiednich badań – dieta na pewno może pomóc, ale nie w każdym wypadku. Nie ma złotej recepty i często nawet lekarz nie będzie w stanie przewidzieć, co pomoże w naszym wypadku\n30 stycznia 2017 o 22:45\nOk, drukuję i spróbuję… dzięki!\nOczywiście zawsze polecam też konsultację z lekarzem – dieta dietą, ale warto sprawdzić, co może nam dolegać\n2 marca 2017 o 05:27\nCałe ciało mnie od środka boli a na dodatek mam od 3 dni straszną biegunkę. Co mam z tym zrobić?\n2 marca 2017 o 10:23\nUdaj się do lekarza, na odległość nikt nie będzie w stanie Ci postawić diagnozy\nŚwietny blog! Sporo się dzięki niemu się dowiedziałem! Świetna sprawa!\nBardzo ciekawy i przekonywujący artykuł , wykorzystanie zawartych w artykule informacji nie zaszkodzi , a stan naszych stawów może ulec poprawie . Warto spróbować\n16 marca 2017 o 01:02\nKiedy piszecie z jakich produktów rezygnujecie nie piszecie ile ważycie. To nadwaga jest główną przyczyną wielu chorób. Jeśli uporacie się z tym problemem, a dolegliwości nie miną, możecie zacząć eliminować z diety „podejrzene” produkty .\nNadwaga ma wpływ na stawy, ale sporo jest osób, które mimo niskiej wagi i tak odczuwają problemy ze stawami…\nWyczerpujący wpis, informacje na wagę złota, tutaj autor powinien dostać jakąś nagrodę za to. Trochę otworzyła mi się głowa po Twoim wpisie, rozpoczynam radykalne zmiany.\nOd 12 roku życia mam problemy ze stawami. Teraz regres ale staram się dbać o siebie żeby objawy nie powróciły z taką siłą. Odpowiednia dieta powinna być zawsze. Często o tym zapominamy.\nBardzo ciekawe, chyba będę musiał przemyśleć ten temat nieco dłużej i być może spróbować.\n18 czerwca 2017 o 23:49\nŻywię się głównie ziemniakami i pomidorami. Bóle stawów, które oznaczałby odstawienie tych warzyw, byłby dla mnie bardzo bolesne.\n26 czerwca 2017 o 19:09\nNa stawy pomocna jest żelatyna.Galaretki, żelki, haribo. Biegam codziennie kilka km odkąd zagadam się galaretkami bólu nie ma.\n5 sierpnia 2017 o 09:52\nMiałam podobne doświadczenia. Moją metodę na zdrowie, zaczęłam od powrotu pamięcią do dzieciństwa,co jadłam z chęcią a czego nie. Jako dziecko nie lubiłam mięsa, uwielbiałam „stołować się” w ogrodzie warzywnym, jedząc wszystko co zielone. Jedynym uwielbianym produktem przetworzonym, było masło kupowane na wagę. Mama wysyłała mnie do sklepu 2 razy w tygodniu po 1/2 kg świeżego masła. Do domu wracałam w ze zmniejszoną ilością Obecnie spożywam zielone warzywa i naturalne masło 82%, w ilości jednej kostki na tydzień. Mam 58 lat i według znajomych wyglądam na 35. Każdy młody organizm najlepiej czuje instynktownie, na co ma potrzebę organizm, jest to odruch bezwarunkowy, naturalny. W dorosłym wieku, kierując się wiedzą, nabytym doświadczeniem, zapominamy o instynkcie.\nTo jest moje doświadczenie z którym chciałam się podzielić, może komuś pomoże Serdecznie pozdrawiam. Krystyna\n~Dieta dla stawów\nZdecydowanie trzeba unikać produktów wysoko przetworzonych. A co do nabiału to rzeczywiście ciężko jednoznacznie stwierdzić czy rezygnacja z nabiału wzmocni stawy. To już zależy indywidualnie od jednostki chorobowej.\nPierwszy raz słysze o wpływie roślin psiankowatych na stawy i zaintrygował mnie temat. Musze to sprawdzic na sobie i pewnie odezwe się za jakiś czas. Wielkie bravo za artyków. Ludzi mających takie podejście jak autorka potrzeba nam więcej.\nA ja mam rowniez własne przemyślenia i to już przetestowane na sobie z bardzo dobrym skutkiem.\nPozwólcie że opisze:\nJakiś czas temu zaczalem miec problemy z podnoszącym sie cisnieniem i to było powodem mojego prywatnego śledztwa w tym temacie.\nCóż… wiek robi swoje a i przytyło mi sie troszkę wiec nie trzeba było czekac dlugo na kłopoty.\nNo ale streszczam się…. Znalazlem w necie artykół o pszczenicy i tym jak pszenica zmieniła sie przez ostatnich 50 lat. Linku nie podam , ale polecam przeczytać. Z mojej diety wyeliminowałem ( tak całkiem to sie nie da) w dużym stopniu cukier i…. wszystko co jest ” zrobione” z pszenicy. Nadal zajadam pieczywo ale teraz tylko żytnie. No i zaczął sie problem!!!!! Po niedługim czasie wszystkie ciuchy do wymiany !!!! Pomimo, że nie oszczędzałem sie z jedzeniem , a nawet jak mówi żona jem znacznie więcej, to schudłem o 14 kg !!!! Smieję sie teraz z wszystkich reklam leków na odchudzanie za razem zajadajac spokojnie schabowego. Waga już trzyma sie prawie od roku. Co ciekawe… na poczatku czegos mi brakowało… czułem sie po prostu głodny. I zupełnie przez przypadek odkryłem cos co nie bardzo jest zgodne z trescia powyższego artykułu. Aby zabić głód postanowilem sie ” napchać” do kresu możliwości. I wyobrazcie sobie…. wsadziłem do piekarnika cała blache ziemniaków. Tyle że były bez żadnego dodatku. Na drugi dzień ciśnienie było rewelacja i utrzymywało sie przez dobry tydzień. I hmmm… jak to powiedzieć by było ładnie…. perystalystyka jelit (chyba tak sie to nazywa) była wprost rewelacyjna!!!! Może akurat ja po prostu nie mam problemów z stawami…. może to przez to że mam diete raczej miesną. Tego nie wiem. Jednak w takiej postaci od czasu do czasu polecam ” zrobic sobie dobrze”. Jak mi sie nie chce to po prostu robie ziemniaki w mundurkach. Ciekawe czy ktoś też robił takie eksperymenty\n20 października 2017 o 10:33\n5 listopada 2017 o 18:42\nBule stawów mogą być związane z kwasem moczowy.\nOczywiście robiłem badania w tym kierunku wynik negatywny. Problem narastał i pogłębiał się przez 10 lat. Wizyty u lekarz niczego nie przyniosły. Niestety ale polscy lekarze to nie mają praktyki. Pierwszy objaw mrowienie w paluchu u nogi. Wizyta u lekarza diagnoza wrastający paznokieć. Trudno to komentować bo to trzeba być kretynem żeby takie głupoty wymyślać. Kolejny lekarz usg stopy nic nie wykazało. Kolejny lekarz sugeruje do szpitala to oni tam znajdą przyczynę. Poprosiłem o badanie kręgosłupa. Badanie wykazały przepuchliny oraz zmniejszenie przestrzeni miedzy dyskowych. Kolonoskopia wynik prawidłowy zatem kosmyki jelitowe ok. Chodzenie po lekarzach nic nie dało zmarnowany czas. Dochodzą bule kolana. Próbowałem różnych diet. Bez glutenu, bez mięsa, bez mleka nic z tego. Dopiero artykuł pani profesor nie podaję nazwiska utwierdził nie w przekonaniu że to dna moczanowa. Oczywiście za każdym razem sugerowałem to lekarzom. Bo przecież bul palucha to diagnoza wskazująca w moim przypadku definitywnie na dnę. No ale przecież lekarz wie lepiej. Co przyniosło ulgę i poprawę zdrowia: dieta bez mięsa z jednoczesnym piciem wody alkalicznej lub z cytryną.\nTak że zabrało mi to ponad 10 lat poszukiwań. Nie było stanów zapalnych nie było podwyższonego stanu kwasu moczowego. Były inne dane które powinny dać do myślenia : płeć męska, ból palucha.\nTak jak podaje profesor. To że nie ma stanów zapalnych i jest prawidłowe stężenie kwasu moczowego że jest się szczupłym, na pierwszy rzut niby zdrowy, ale za to wiek po 35 bule stawów a palucha to już książkowe, płeć męska jasno wskazuję na początki dny. Zatem bez mięsa iiiii dużo wody stosownie do agi. Pozdrawiam Lekarzy co im paznokieć wrasta do głowy.


Początek nowej ery w astronomii. Wykryto fale grawitacyjne i rozbłysk pochodzące z jednego źródła\n16-10-2017 16:58 W badaniach brali udział Polacy\nArtystyczna wizja fal grawitacyjnych wywołanych przez układ binarny gwiazd neutronowych\nPoniedziałek 16 października zapisze się w historii astronomii. Ogłoszono, że w odległości 130 milionów lat świetlnych od Ziemi zderzyły się dwie gwiazdy neutronowe, co doprowadziło do niesamowitego odkrycia.\nNowa era badań fal grawitacyjnych. "Zrobiliśmy krok dalej w głąb kosmosu" - 27-09-2017\nKonsorcja Virgo Collaboration i LIGO Scientific Collaboration ogłosiły pierwszą wspólną detekcję fal grawitacyjnych. Zostały one wyemitowane w ostatnich chwilach przed połączeniem dwóch czarnych dziur. Obserwacja pozwala na przybliżone określenie miejsca emisji sygnału, co otwiera nowy rozdział w astrofizyce. czytaj dalej\nW lutym 2015 roku światem naukowym wstrząsnęła wiadomość o pierwszym, historycznym wykryciu fal grawitacyjnych - zmarszczek w czasoprzestrzeni przewidywanych przez ogólną teorię względności Alberta Einsteina. Fale te były echem zderzenia dwóch czarnych dziur oddalonych od Ziemi o 1,3 miliarda lat świetlnych. Potwierdzenie ich istnienia uznano za przewrót w astrofizyce. Pierwsze wykrycie zostało potwierdzone we wrześniu 2015 roku.\nZupełnie wyjątkowa detekcja\nW poniedziałek 16 października naukowcy donieśli o kolejnej ważnej obserwacji: jednoczesnym wykryciu fal grawitacyjnych i promieniowania elektromagnetycznego - również w postaci światła widzialnego - pochodzących z tego samego źródła. Źródłem tym było zderzenie się gwiazd neutronowych. Wcześniejsze detekcje dotyczyły zderzenia się dwóch czarnych dziur.\nDo zderzenia doszło prawdopodobnie w odległości 130 milionów lat świetlnych od Ziemi w galaktyce NGC 4993. To oznacza, że astronomowie mają do czynienia z najbliższym źródłem fal grawitacyjnych, które udało się wykryć.\nTo może być dowód na istnienie kilonowej\nZdaniem badaczy jednoczesna detekcja fal grawitacyjnych i ich elektromagnetycznego odpowiednika z tego samego źródła oznacza początek nowej ery w astronomii, którą określają jako "astronomię wieloaspektową".\nFale grawitacyjne namieszały w nauce. Podręczniki trzeba napisać od nowa - 14-02-2016\nCzwartkowe odkrycie fal grawitacyjnych wywołało poruszenie w świecie naukowym, a już wkrótce wywoła rewolucję w astronomii. Rozwój tej dziedziny może doprowadzić do napisania od nowa podręczników astronomii, a na rynek wprowadzić wyrafinowane nowinki technologiczne. Spokojnie można też mówić o Nagrodzie Nobla dla odkrywców. czytaj dalej\nSygnał fal grawitacyjnych (zdarzenie oznaczone GW170817) zarejestrowały 17 sierpnia 2017 r. o godz. 14.41 CEST bliźniacze detektory LIGO znajdujące się w Hanford w stanie Waszyngton i w Livingston w stanie Luizjana (USA). Detekcji fal grawitacyjnych dokonano dzięki obserwatoriom LIGO, zaś udział obserwatorium Virgo pozwolił na uściślenie obszaru nieba, z którego nadszedł sygnał. Wtedy do prac włączyły się obserwatoria przeznaczone do badania fal elektromagnetycznych w różnych zakresach długości fali, przeczesując niebo w poszukiwaniu elektromagnetycznego odpowiednika dla źródła fal grawitacyjnych.\nOdkrycie fal grawitacyjnych i co dalej? Profesor o praktycznych zastosowaniach\nPolacy wśród badaczy\nW przypadku Obserwatorium Astronomicznego UW, w ramach zespołu LIGO/VIRGO działa prof. Tomasz\n"Kompletny odlot ". Fale grawitacyjne. Czym są i co oznacza ich odkrycie? - 11-02-2016\nRówno sto lat temu ich istnienie przewidywał Albert Einstein w swojej ogólnej teorii względności. Teraz amerykańscy naukowcy przedstawili dowody, że fale grawitacyjne faktycznie przemierzają wszechświat, a do tego można je zaobserwować i zmierzyć. Znawcy tłumaczą nam, czym one są. czytaj dalej\nBulik. Z kolei dr hab. Łukasz Wyrzykowski wraz dr. Mariuszem Gromadzkim oraz doktorantami (mgr. Krzysztofem Rybickim i mgr Aleksandrą Hamanowicz) prowadzili badania emisji w zakresie światła widzialnego przy użyciu teleskopów SALT w Afryce Południowej oraz NTT w Europejskim Obserwatorium Południowym (ESO) w Chile w ramach międzynarodowego zespołu ePESSTO. Galaktykę NGC 4993, gdzie doszło do łączenia się gwiazd neutronowych, obserwował również zespół OGLE kierowany przez prof. Andrzeja Udalskiego.\nBrzmi tak, jak bajki o aniołach, archaniołach i innych stworach niebieskich oraz diabłach na końcu szpilki...\nsceptyk1944 /2017-10-17 09:49\nWarto chyba wspomnieć o czymś, czego nie pamiętamy: odległość w kosmosie wielkości 130 milionów lat (jak to zaobserwowane zjawisko) miała miejsce 130 milionów lat TEMU, czyli obserwujemy zamierzchłą przeszłość nieświadomi tego, co dzieje się tam obecnie...\ntokmada /2017-10-16 18:08\n20 14 12 19 17 18 16 15


Poseł Sanocki z PRL-u | BezPrzesady.com\nRóżne informacje z netu o wydalonym pośle z klubu Kukiz15.\nCiekawa wypowiedź posła Józefa Brynkusa o pośle Sanockim, do tego screen jeszcze ciekawszy, z dyskusji na FB.\nJak widać FB to super źródło.\n„…Zapisując się do partii jej członkowie albo byli przekonani, że komunizm to ich ustrój, albo też liczyli na lepszą pozycję, przywileje, sklepy za żółtymi firankami, talony i inne korzyści. Tertium non datur.\nSanocki pisząc o konieczności życia w warunkach PRL-u obraża Polaków, którzy nie zapisali się do partii komunistycznej i jej popłuczyn w postaci ZSL-u i SD. Wspomina wątpliwe jej osiągnięcia, także te w postaci edukacji i współczesnych jej granic. Przypomnę mu, że ci, którzy byli tzw. polskimi komunistami chcieli ziemie polskie włączyć do ZSRS ? ich myśli jest Sanocki spadkobiercą. Co więcej powinien się douczyć i mieć świadomość, że włączenie do Polski Ludowej tzw. Ziem Odzyskanych było skutkiem układów między Wielką Trójką, a nie jakimś postulatem polskich komunistów. I świadczy o tym fakt, że były one przez Stalina traktowane jako fragment jego strefy okupacyjnej, bardziej niż te części Niemiec, z których zrobił NRD. Bo właśnie z tych ziem wcielonych do Polski Ludowej ? jako reparacje wojenne ? drenował wszystko co się dało. Zresztą ten wątek jest znacznie szerszy, ale Sanockiemu brak wiedzy, by mógł o tym debatować…” – Poseł Józef Brynkus: Sanocki ? peerelowski komunista na sejmowych barykadach w walce z antykomunizmem\nKrótko – niestety, nadal aktualne: PRECZ Z KOMUNĄ!\nOpublikowano 26 czerwca 2017 26 czerwca 2017 Autor PiotrekKategorie Aktualności, Europa, Historia, Patriotyzm, Polityka, PolskaTagi historia, patriotyzm, Polska\nPoprzedni Poprzedni wpis: W końcu koniec…-złudzeń? Może partia rządząca się przebudzi?\nNastępny Następny wpis: Kukiz15 w Poznaniu zaczyna kampanię samorządową?


Nie wstydź się nóg latem - rzeczystad.pl\nDo tego zabiegu potrzebujesz specjalnego silikonowego „kieliszka” lub bańki chińskiej. Balsam antycellulitowy posłuży do nasmarowania partii ciała dotkniętych pomarańczową skórką (uda, biodra, brzuch). Następnie przystaw przyrząd do skóry i mocno przyciśnij – pod wpływem próżni skóra zostanie zassana do wewnątrz bańki lub kieliszka. Kolejnym krokiem jest masaż. Wykonuj go delikatnie, „ciągnąc” kieliszek lub bańkę pionowo z dołu od kolan do góry w kierunku serca tak, aby nie oderwać ich od skóry. Gdy nabierzesz wprawy, masuj skórę ruchami kolistymi lub zygzakowatymi. - Metoda ta przynosi rewelacyjne efekty – pod wpływem podciśnienia pobudzone zostaje krążenie krwi i limfy w tkance podskórnej, w której nierówno gromadzi się tłuszcz. Dzięki temu skupiska komórek tłuszczowych ulegają rozbiciu i są wydalane – mówi Róża Nowakowska, kosmetolog z Dodatkowo z organizmu usuwany jest nadmiar wody, a wzmożone ukrwienie sprawia, że skóra staje się jędrna i nabiera ładnego kolorytu. Aby zmiany były zauważalne, masaż wystarczy wykonywać 8 minut codziennie przez miesiąc.\nZaparzone fusy po kawie zmieszaj z cynamonem. Do mikstury dodaj żel pod prysznic, oliwkę kosmetyczną lub oliwę z oliwek. Mieszaj tak długo, aż otrzymasz jednolitą masę. Następnie starannie masuj całe ciało. Pozostałości spłucz letnią wodą. Balsam do ciała nałóż po osuszeniu całego ciała.\nlub - odkryj stronę -\nWprowadził: Monika Zygmunt


EDUKAMP.PL Samochody na akumulator dla dzieci, trampoliny, fartuchy laboratoryjne i nie tylko! > stelażowy BASEN BESTWAY 22FT 671/132cm 16w1 56634\nstelażowy BASEN BESTWAY 22FT 671/132cm 16w1 56634\nStara cena: 3600.00\nBASEN STELAŻOWY BESTWAY 22 FT - 671 x 132 cm  16w1.\nPrezentujemy Państwu BASEN BESTWAY - idealne rozwiązanie dla całej rodziny na letnie gorące dni.\nBasen znakomicie nadaje się na płaskie powierzchnie takie jak trawnik.\nBASEN STELAŻOWY to taki, którego główną konstrukcję stanowią metalowe stelaże, na których rozwieszone są ściany basenu. Ściany wykonane są z trwałego trójwarstwowego materiału PVC, gwarantującego trwałość i niezawodność.\n- basen 56634,\n- pompa filtrująca 58366,\n- GRATIS piasek,\n- mata pod basen 58373,\n- pokrywa na basen 58357,\n- GRATIS zestaw czyszczący:\n* zestaw naprawczy,\n* zestaw do czyszczenia,\n* paski testowe\n- GRATIS skimmer 58233,\n- drabinka 58332,\n- GRATIS rozciągliwy wąż ogrodowy HC-L75FT0,\n- GRATIS prysznic 58307,\n- średnica basenu ok. 671 cm,\n- wysokość basenu ok. 132 cm,\n- waga basenu ok. 145 kg,\n- pompa filtrująca o mocy 220-240V,\n- wydajność pompy 7571 litrów/h,\n- waga pompy 14,5 kg.\nPojemność przy napełnieniu 90% - 40377 litrów.\n- łatwy i szybki montaż,\n- wytrzymały, odporny na czynniki atmosferyczne materiał,\n- łatwy i szybki demontaż,\n- łatwy w utrzymaniu i czyszczeniu.\nWszystkie baseny, jakie znajdziecie Państwo w naszej ofercie to znakomita okazja na orzeźwiającą kąpiel podczas letnich upałów.\nBASENY BESTWAY w naszej ofercie to produkty wykonane z bardzo wytrzymałego, trójwarstwowego nowej generacji PVC wzmocnionego siatką poliestrową.\nDodatkowo wokół basenu znajduje się lina, która wzmacnia konstrukcję i właściwe rozmieszczenie stelaża. Uniemożliwia ona przesuwanie i rozchwianie basenu.\nWytrzymały metalowy stelaż oraz mocne, trójwarstwowe PVC tworzą trwałą konstrukcję, dzięki czemu użytkownik będzie mógł cieszyć się z zakupu przez wiele wakacyjno - urlopowych sezonów.\nZestaw zawiera także POMPĘ filtrującą wraz z filtrem, która doskonale wychwytuje nawet najmniejsze zanieczyszczenia.\nBezpośredni przepływ przez pompę to 7571 litrów / godzina.\nW zestawie znajduje się także mata pod basen, pokrywa na basen oraz drabinka.\nW zestawie także praktyczny zestaw czyszczący, składający się z 6 części (pływak, termometr, zestaw naprawczy, zestaw do czyszczenia, cedzak, paski testowe).\nA także skimmer - dozownik basenowej chemii oraz prysznic basenowy z dwoma końcówkami.\nSzczegółowa specyfikacja prysznica dostępna jest tutaj.\nTylko teraz do każdego zestawu zakupionego na tej aukcji dodajemy rozciągliwy WĄŻ OGRODOWY (7,5-23m!) + komplet szybkozłączek z redukcjami oraz pistolet do zraszania !!!\nSzczegółowa specyfikacja węża dostępna jest tutaj.\nZapraszamy serdecznie do skorzystania z chłodzącej oferty na upalne, letnie dni.\nZapraszamy na inne nasze aukcje, gdzie znajdziecie Państwo szeroką ofertę basenów ogrodowych: rozporowych, stelażowych oraz basenów dmuchanych dla najmłodszych.\nstelażowy BASEN BESTWAY 16FT 488/274cm 16w1 56390\nBestway BASEN STELAŻ 10FT 305/76cm +pompa 56408\nstelażowy BASEN BESTWAY 14FT 427/100cm 9w1 56422\npanelowy BASEN BESTWAY 15FT 460/120cm 10w1 56384\nDUŻY BASEN STELAŻOWY 366x76 POMP BESTWAY 56416\npanelowy BASEN BESTWAY 12FT 360/120cm 16w1 56574\nbestway BASEN 16FT 488/122 pompa + drabinka 56451\nbestway BASEN STELAŻ 12FT 366/100cm +pompa 56418\nstelażowy BASEN BESTWAY 14FT 427/107cm 15w1 56647\nstelażowy BASEN Bestway 404/201/100 cm 8w1 56441\ncałoroczny BASEN BESTWAY 15FT 460/90cm 5w1 56386\nrozporowy BASEN BESTWAY 12FT 366/76cm 10w1 57274\nstelażowy BASEN BESTWAY 12FT 366/76cm 8w1 56416\nstelażowy BASEN BESTWAY 14FT 427/107cm 16w1 56644\nstelażowy BASEN BESTWAY 18FT 549/132cm 9w1 56464\nbestway ROZPOROWY BASEN 8FT 244/66 cm +pompa 57268\nbestway STELAŻOWY BASEN 12FT 366/76 cm 56415\ncałoroczny BASEN BESTWAY 16FT 488/107cm 9w1 56607\nstelażowy BASEN BESTWAY 12FT 366/100cm 9w1 56418\nstelażowy BASEN BESTWAY 16FT 488/122cm 16w1 56451\nstelażowy BASEN BESTWAY 18FT 549/132cm 16w1 56427\nstelażowy BASEN BESTWAY 18FT 549/274/122 9w1 56466\nstelażowy BASEN BESTWAY 18FT 549/274cm 16w1 56466\nstelażowy BASEN BESTWAY 31FT 956/488cm 16w1 56623\nstelażowy BASEN Bestway 404/201/100 cm 14w1 56441\nstelażowy BASENIK Bestway 259/170/61 cm 56403\nstelażowy BASENIK Bestway 300/201/66 cm 6w1 56411


Blackmagic Design ATEM 1 M/E Advanced Panel - creativetools\nSAP:012445 / MFR: SWPANELADV1ME\n14 949,00 PLN\nCena netto: 12 153,66 PLN\nZaawansowany panel sterowania dla wszystkich przełączników ATEM.\nZaawansowany panel sterowania dla wszystkich przełączników ATEM. Łączy nowoczesny design z najnowszą technologią transmisji przyspieszającą pracę. Nowa konstrukcja ma wbudowany wyświetlacz LCD i wysokiej jakości zakrzywione przyciski, które pomagają zmniejszyć niepoprawne naciśnięcia klawiszy. Przyciski mają również kolorowe podświetlanie, ułatwiające szybkie rozpoznanie ważnych klawiszy.\nProfesjonalny joystick służy do regulacji DVE i kamery, oraz płynnego ustawiania t-barów i wielu innych funkcji. Przyciski wyposażone są w dynamiczne wyświetlacze, które umożliwiają pełną personalizację oraz ustawianie niestandardowych kolorów. Przyciski Shift umożliwiają podwojenie liczby przycisków i wybór drugiego zestawu dając kontrolę do 20 wejść. Kompaktowy rozmiar i trwała konstrukcja zaawansowanego panelu ATEM 1 M/E pasuje do standardowego stojaka na sprzęt, dzięki czemu idealnie nadaje się do montażu na półkach w samochodach transmisyjnych, regałach mobilnych i zestawach typu "fly-away".\nEthernet - 2 x 10/100/1000 BaseT z wyjściem pętli dla dodatkowych paneli kontrolnych lub komputerów.\nAktualizacje oprogramowania - 1 x USB-C dla aktualizacji oprogramowania.\nPunkty bezpośredniego krzyżowania - 10\nPrzesunięte punkty krzyżowe - 20\nTyp przycisku Crosspoint - Trójkolorowa dioda LED\nEtykieta Crosspoint - 3-rzędowy 24-znakowy wyświetlacz LCD\nNastępne selektory przejścia - BKG, klucz 1 - klucz 4.\nWskaźnik On-Air - 4\nWskaźniki stanu zasilania - BRAK\nSelektory DSK - Auto, Cut, Tie / Preview.\nPodgląd przejścia - 1\nWyświetlacze prędkości przejścia - Poprzez główne menu\nWyświetlacze menu LCD - 3\nSterowanie menu - 20 przycisków\nDedykowane przyciski makr - 10\nPrzyciski wielofunkcyjne - BRAK\nBUS docelowy - 1\nŹródło Bus - 1\nPasek Fader - 1\n3-osiowy joystick - 1\nKlawiatura numeryczna - 1\nOprogramowanie - Aplikacja - Panel kontrolny oprogramowania ATEM.\nSystem operacyjny - macOS 10.12 Sierra, macOS 10.13 High Sierra lub nowszy, Windows 8.1 lub Windows 10.\nNapięcie wejściowe 1 x Wewnętrzny 110 - 240 V AC.\nZużycie energii - 45W\nZasilanie redundantne - tak\nTemperatura robocza - od 0° do 40°C\nTemperatura przechowywania - od -20° do 45°C\nWzględna wilgotność - 0% do 95% bez kondensacji\nW zestawie - ATEM 1 M/E Advanced Panel\nGwarancja - Roczna ograniczona gwarancja producenta.


Co zrobić z suknia ślubną po weselu?\nZachowanie sukni ślubnej na pamiątkę stało się bardzo powszechne z przyczyn sentymentalnych. Zgodnie z tradycją, dobrze zapakowana suknia wędruje na strych dla córki lub wnuczki z myślą, że to właśnie potomstwo wykorzysta je w przyszłości na swój piękny i wyjątkowy dzień.\nPierwszą czynnością, którą należy zrobić z suknią po weselu to wypranie jej. Niezależnie od tego, gdzie odbywało się przyjęcie, zachowanie czystości sukni jest niemal niemożliwe. Najlepszym sposobem na odzyskanie blasku, jest oddanie jej profesjonalnemu czyszczeniu tak szybko, jak to możliwe. Nawet jeśli nie widać żadnych śladów zabrudzenia, warto ją wyczyścić przed schowaniem lub odsprzedażą.\nJeśli nie chcesz odczuwać ciężkiego wydatku, którym był zakup sukni Twoich marzeń, zdecyduj się na jej odsprzedanie. Tym rozwiązaniem zwróci Ci się pewna część kosztów, które poniosłaś, a Twoja kreacja przyda się innym nowożeńcom. Sprawi Ci to wiele radości, wiedząc że będziesz mogła uszczęśliwić kogoś innego.\nJest kilka opcji sprzedaży. Sprzedaż bezpośrednia poprzez aukcje internetowe, wykorzystanie serwisów społecznościowych czy chociażby udanie się do komisu rzeczy używanych. Nie warto zwlekać z decyzją o jej sprzedaży, ponieważ szybko zmieniające się trendy nie będą czekać na suknie, która leży u Ciebie w szafie i czeka aż jej fason przestanie być na czasie. Za sprzedaż sukni w najgorętszym okresie możesz uzyskać nawet do 30% pierwotnej wartości.\nJest to decyzja nieczęsto spotykana, aczkolwiek coraz częściej podejmowana. Markowe fasony prosto od znanych projektantów powinny być dobrym przedmiotem na wypożyczenie. Wiele pań marzy o najmodniejszych kreacjach ze światowych wybiegów, ale przekracza to ich możliwości finansowe. Praktykowane jest również wypożyczanie sukni tylko i wyłącznie na sesje fotograficzną. Nie należy zapominać o sporządzeniu odpowiedniej umowy, która pozwoli zabezpieczyć Cię na wypadek ewentualnych zniszczeń.\nPoczekaj na „lepsze czasy”\nModa powraca - w skutek cyklicznie działających trendów. Dziś za 40-letnią suknię w dobrym stanie trzeba zapłacić co najmniej kilka tysięcy złotych. Aby tak się stało nie wystarczy tylko posiadać dawnej sukni, ale również dbać o nią i zapewnić jej miejsce. Po weselu powinna być wyczyszczona odpowiednimi środkami chemicznymi, a następnie włożona do materiałowego pokrowca.\nZałożenie ponownie sukni ślubnej wiążę się z ogromnym przeżyciem emocjonalnym i gwarantuje niezwykłe doznania podczas odnowienia przysięgi na okrągła rocznice związku. Niemniej jednak, która by to rocznica nie była, wyjście po raz drugi w sukni ślubnej zrobi niesamowite wrażenie na zaproszonych gościach.\nJeśli czujesz na tyle duży sentyment i nie chcesz się rozstawać ze swoją ukochaną tkaniną, spróbuj wydobyć z niej nowy model. Udaj się do sprawdzonej krawcowej lub jeśli sama posiadasz umiejętności krawieckie, zrób to na własny pomysł. Im prostszy model, tym łatwiejszy do przerobienia. Możliwości jest wiele, np. zmiana na suknię wieczorową lub koktajlową, bądź przerobienie jej na ubranko dla swojej pociechy na chrzciny czy komunię.\nOddaj do odpowiedniej organizacji charytatywnej\nJeżeli kierujesz się szlachetnymi pobudkami, ciekawym rozwiązaniem jest oddanie sukni osobom potrzebującym. Szczęściarą może być zarówno Twoja przyjaciółka, która planuje zakup wymarzonej kreacji, ale jej po prostu nie stać lub Twoja mama, która wymarzyła sobie założenie sukni jeszcze raz na skutek odnowienia przysięgi. Każdy pretekst jest dobry, aby sprawić drugiej osobie przyjemność. Decyzja należy do Ciebie i ważne aby była dobrze przemyślana. Przecież chodzi o jedną z Twoich wartościowych pamiątek. Jeśli nie znasz wśród bliskich osób nikogo, komu mogłaby się przydać, podejmij decyzję o przekazaniu jej na fundacje, a zyski z niej będą przekazane na pomoc poszkodowanych przez los.\nZniszcz w spektakularny sposób\nTermin ‘Trash the dress’ oznacza w fotografii ślubnej wykonanie zdjęć w trakcie pomysłowego niszczenia sukni ślubnej. Miejsca na sesje bywają przeróżne - od opuszczonych budynków,plaży, aż do miejsc gdzie znajdują się śmieci.\nTen kontrowersyjny pomysł przywędrował z Las Vegas i staje się coraz bardziej popularny dla odważnych kobiet, które chcą uwiecznić swoje cudowne pamiątki niszcząc je w bardzo różny sposób, od zamoczenia w wodzie, aż po wylanie na nie wymieszanych kolorów. Efekt końcowy po obróbce może zrobić piorunujące wrażenie.


Nieokreślona melancholia - Paul Richard Gallagher - Portal OPOKA\nL'Osservatore Romano: Leonard Cohen [12.11.2016]\nWspomnienie o Leonardzie Cohenie\nJakie miejsce zajmie w przyszłości w waszej pamięci moment, w którym Donald Trump został wybrany na prezydenta Stanów Zjednoczonych Ameryki? Ja, podobnie jak wiele milionów osób z mojego pokolenia i wiele wiele innych, będę pamiątał, że do tego wyboru doszło w dniach, kiedy umarł Leonard Cohen. Kiedy byłem nastolatkiem, pod koniec lat sześćdziesiątych i na początku lat siedemdziesiątych, jednym z naszych wielkich kolegów był Leonard Cohen. Dorastaliśmy przy dźwiękach muzyki Beatlesów, uwielbianych przez bardzo wielu, dlatego znajdowaliśmy wielką pociechę, a wręcz przyjemność w słuchaniu poetyckich słów o dziwnej urodzie i w prostych melodiach tego wielkiego kanadyjskiego muzyka. Cohen był naszym naturalnym wyborem, kiedy spotkania trwające do późnej nocy stawały się bardziej spokojne, a jego muzyka była tłem do zwierzeń i pogaduszek wśród przyjaciół. Mogliśmy liczyć na Leonarda, który niejako w naszym imieniu wyrażał wewnętrzne emocje i nieokreśloną melancholię.\nCzytając po wielu latach słowa So long, Marianne, uderza mnie, że pierwsze słowa tej piosenki są niemal mistyczne: Come over to the window, my little darling, I'd like to try to read your palm („Podejdź do okna, kochanie, chciałbym spróbować coś wyczytać z twojej dłoni”). Leonard zaczął zajmować się muzyką, kiedy jako początkujący pisarz i poeta miał kłopoty z płaceniem rachunków. Dla nas to naprawdę wielkie błogosławieństwo, że życie zmusiło go do wyrażania swojej poezji również w formie piosenek.\nWiemy, że Leonard nieustannie szedł drogą duchową; jego nawrócenie na buddyzm i jego doświadczenie monastyczne były centralnymi momentami jego życia. Jego piosenki są pełne odniesień i wspomnień religijnych. W piosence Marianne, robi jej wyrzuty: : But you make me forget so much. I forget to pray for the angels and then the angels forget to pray for us („Przez ciebie tak dużo zapominam. Zapominam modlić się za anioły, a potem anioły zapominają modlić się za nas”). A w Sisters of Mercy śpiewa : It begins with your family, but soon it comes around to your soul („Zaczyna się od twojej rodziny, ale zaraz potem dociera do twojej duszy”). Pół wieku później piosenką najczęściej wykonywaną przez innych artystów jest Hallelujah, która zaczyna się od żartobliwych słów Now I've heard there was a secret chord that David played, and it pleased the Lord... The minor fall, the major lift, the baffled king composing Hallelujah („Tajemny akord kiedyś brzmiał, Pan cieszył się, gdy Dawid grał,... raz wyżej w dur, raz niżej w moll, nieszczęsny król ułożył alleluja”).\nPrzez całe życie mogliśmy zawsze wracać do Leonarda Coeha, niekiedy, i trzeba powiedzieć prawdę, w poszukiwaniu pociechy. Wiadomość o jego śmierci sprawia, że zdajemy sobie sprawę z tego, że nie jesteśmy już młodzi, za wyjątkiem chwil, kiedy słuchamy Leonarda, wspominamy naszych przyjaciół i dziękujemy za czas zmarnowany przy starym adapterze, wokół którego marzyliśmy o życiu stojącym przed nami.\nZanim Marianne Ihlen umarła, Leonard Cohen, który podarował jej nieśmiertelność w piosence noszącej jej imię, napisał do niej. „Teraz chcę ci życzyć tylko szczęśliwej podróży. Żegnaj moja stara przyjaciółko. Miłości moja bez końca. Zobaczymy się na końcu drogi”. Dziś być może ich drogi znów się spotkały; chcę myśleć, że tak właśnie jest.\nKliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: śmierć życie chaos muzyka humanizm pieśń muzyk Leonard Cohen poezja śpiewana bard Marianne


One Way Vision druk solwentowy na foliach na witryny sklepowe\nFolia samoprzylepna perforowana, przeznaczona do wyklejania na szybach pojazdów lub witryn sklepowych.\nFolia one way vision redukuje o ok. 50 % światło wpadające do pomieszczenia umożliwiając jednocześnie osobom wewnątrz pomieszczenia kontakt ze światem zewnętrznym. Od zewnątrz widoczny druk grafiki od wewnątrz pomieszczenia (czy też auta) folia one way vision daje efekt lekkiego przyciemnienia szyby.\nPrzy stosowaniu standardowych wymiarów druku na foliach tego typu nie liczymy powierzchni reklamowej, a jedynie ilość sztuk. Przykładowo zamawiając 10 szt. wydruków o wymiarze 2 x 1 m za 1 sztukę zapłacimy tylko 84 zł. Jest to jedna z najkorzystniejszych cen na rynku.\nNie docinamy folii na wymiar. Folie tego typu zdecydowanie lepiej jest docinać na miejscu w chwili aplikacji.\nCennik druku na foliach One Way Vision\nRealizacja ok. 5-6 dni roboczych\n2 x 1 m 185 zł 257 zł 339 zł 410 zł 483 zł\t 848 zł\n3 x 1 m 231 zł 339 zł 447 zł 556 zł 673 zł 1283 zł\n3 x 1,5 m 258 zł 393 zł\t 538 zł 678 zł\t 798 zł 1563 zł


Jak dbać o storczyki zimy: porady i wskazówki | LadyJournal.EU Polska\nJak dbać o storczyki zimy: porady i wskazówki\nJak dbać o storczyki bez wyraźnej postoju\nDbać o storczyki słabo wyrażone okresu odpoczynku\nDbać o storczyki wymawiane okresu odpoczynku\nOgólne zalecenia dotyczące opieki zimowym\nStorczyki – to wspaniałe stworzenie natury. I trudno polemizować z tym stwierdzeniem. Odmian tej rośliny sporo – są różne i wyjątkowy na swój sposób. Istnieją odmiany, które wymagają szczególnej uwagi i ostrożnego, ale są tacy, którzy nie przynoszą swoim właścicielom wiele kłopotów. Dlatego każdy hodowca może wybrać kwiat, który jemu i warunki wzrostu, a także złożoność opieki pasuje.\nDziś mówimy o jaki rodzaj opieki potrzebne storczyki zimie. O tej porze roku, wielu z nich wyrażone są w stanie uśpienia i nie wymagają zbyt wiele uwagi. Niektóre z nich są w stanie przez cały rok do zachwyci nas pachnącymi pąkami, ale w zimie i potrzebują opieki, która jest różna od latem i wiosną.\nJako jeden artykuł nie może obejmować wszystkie aspekty tego kwiatu, wybraliśmy te, które są najbardziej wspólne środowisko amatorów ogrodników. A ich przykład powie, jak dbać o storczyki, a także skupienie się na jak one rosną.\nWarto zauważyć, że wszystkie rośliny są podzielone na trzy kategorie:\nStorczyk wyrażona bez spoczynku\nJak dbać o storczyki te powinny być równomiernie: podlewanie, oświetlenie i regulacja temperatury jest taka sama przez cały rok. Jednak warto zastanowić się, że opieka dla nich w zimie jest trochę inna. Takie rośliny można przypisać zobaczyć Phalaenopsis, Milton, pafiopedilyumy (obuwie);\nOrchidea w potrzebie zmian treści\nNie idź do pełnej hibernacji, ale dla tych storczyków opieka zmienia się dramatycznie: podlewanie i nawożenie w zimie jest zmniejszona o kilka razy. Przykładami takich roślin są niektóre rodzaje dendrobium, Cattleya, lelii, Oncidium.\nOrchid z silnie wymawiane okresu odpoczynku\nTo wymaga szczególnej opieki: kompletny wysychaniu gleby. Tj podlewania zatrzymuje całkowicie. W tym czasie rośliny są całkowicie pozbawione liści, nowe pędy pojawiają się dopiero na wiosnę. Te storczyki: Dendrobium (kilka gatunków), tunii, Pleione, Kalanta.\nAby dokładnie wiedzieć, jak dbać o storczyków, pozyskiwanie roślin, należy zwrócić się do sprzedawcy z jego cech.\nAby prawidłowo dbać o tym kwiatem, więc dać mu jasne światło. Zima wymaga światła z lamp fluorescencyjnych. Pożądana temperatura powietrza – nie mniejsza niż 12 stopni. Podlewanie w zimnych porach roku jest umiarkowany, potrzeba na to powstaje tylko wtedy, gdy gleba jest całkowicie suchy.\nZabiegi wodne najlepiej jest wykonywać przez zanurzenie garnek w pojemniku z wodą. W tym stanie zostawić kwiat na 20-30 minut, następnie wyjąć i pozostawić do drenażu. Storczyk wymaga oprysków, ale zimą lepiej jest nie do przeprowadzenia tej procedury. Jesienią i zimą należy spryskiwać tylko powietrze wokół kwiatu. Opieka nie oznacza nawożenie w tym okresie.\nPotrzebne równie umiarkowane podlewanie kod okrągła. Ten storczyk łodygi kwiatowe rzuca go w zimie, więc o tej porze roku trzeba dodatkowego pokrycia. Uwielbia rozproszone i blask. Temperatura powietrza w pomieszczeniu, w którym storczyk, powinna wynosić co najmniej 10, ale nie więcej niż 18 stopni. Podlewanie roślin, upewnij się, że woda nie dostaje się do podstawy kwiatka, lub może zacząć gnicie łodygi.\nCiepłolubnych orchidei. Wymaga temperatury nie niższej niż 18 ° C. Podłoże musi być stale wilgotna, podlewanie występuje w roślinach poprzez obniżenie zdolności wodą do wysokości dolnych liściach. Konieczne i opryskiwanie korzeniami. Obowiązkowe oświetlenie.\nJak Wanda ciepłolubnych, ale preferuje zacienione miejsca. Dlatego, podświetlenie nie jest wymagane w okresie zimowym. Dzienna temperatura – 20-25 stopni. Noc – nie mniej niż 15 stopni. Storczyki wrażliwe na przeciągi i zmianom temperatury. Uwielbia obfitego podlewania w okresie kwitnienia (wiosna-lato). Ale zima łagodna uzdatnianie wody – przed następnym podlewaniu gleba powinna być całkowicie sucha. Dressing całkowitego upadku.\nOrchid tego typu ma wiele hybrydy. Można je podzielić na dwa główne rodzaje: kwitnące wiosną i jesienią kwitnienia. Jednak należy zauważyć, że podział ten jest tylko warunkowa, jak korzystne warunki mogą prowadzić do kwitną w każdej porze roku. Jesienne odmiany roślin mają niewielką lub żadną resztę. Natychmiast po kwitnieniu, to storczyk może zwolnić następny skok.\nJednak jest to wymagane w zimowych wakacji: Zmniejszenie podlewania, nawozy nie są używane. Wiosenne kwiaty hibernacji, aby wysunąć łodygę kwiatu, a po. W takich chwilach, ale także chcą ograniczyć podlewanie do minimum. Ale oświetlenie powinien pozostać bez zmian – jasne i rozproszone. Temperatura w okresie jesienno-zimowym powinna być umiarkowana – 12-18 stopni.\nPrawie wszystkie rodzaje Dendrobium kwitną późną zimą lub wczesną wiosną. Dlatego troska o tej porze powinien być istotne: obfite podlewanie, dobre oświetlenie, garderoba. Po kwitnieniu rozpoczyna okres odpoczynku. W tym czasie, nie stosuje się nawozów, podlewanie odbywa się za całkowitym wyschnięciu gruntu. Orchidea w zimie wymaga dużej wilgotności, w przeciwnym razie może to uderzyć pająk.\nWraz z nadejściem jesieni, kiedy roślina liście zaczynają żółkną i opadają, stopniowo ograniczyć podlewanie. Po orchidea pozostaje goły całkowicie zatrzymać nawadnianie całkowicie. Zerwać łodygi roślin są nie są one zalecane do skrępowany. Tryb temperatury – 8-10 stopni. Oświetlenie – jasne i rozproszone. Jasne i chłodne zimowanie staje się rękojmią obfitym wiosennym rozkwicie.\nTen typ nie wymagają wysokich temperatur czy lato czy zima. W związku z tym zadbać o nim to czysta przyjemność. W zimnie, roślina jest całkowicie zrzucają liści. Gdy to nastąpi, trzeba przeszczepić ją w świeżej ziemi. Podlewanie w zimie jest prawie nie potrzebne – tuż po przesadzeniu. Wszędzie tam, gdzie to możliwe kwiat przewożone do przeszklonym balkonem lub werandą, ponieważ temperatura powietrza powinna wynosić nie więcej niż 7-10 stopni. Podświetlenie jest potrzebna w każdej porze roku.\nTo samo odnosi się do storczyków liściastych. Okres odpoczynku rozpoczyna się natychmiast po kwitnieniu, zwykle pod koniec zimy. Aż kwitnie roślin, potrzebuje obfitego podlewania, nawożenia i wysokiej wilgotności. Po zresetowane kwiat pozostawia całkowicie zatrzymać nawadnianie i umieść doniczkę w chłodnym, dobrze wentylowanym pomieszczeniu. „Spit” roślina 1,5-2 miesięcy. Po pierwszych młodych pędów i liści należy stopniowo zwiększać podlewania i nawozić start.\nW dowolnym momencie storczyki rok niezbędnej wentylacji. Jednak nie pozwalają na przeciągi, w przeciwnym razie roślina będzie chorować i umierać. Wietrzyć pomieszczenie, w którym żywe storczyki, lepiej w ciągu dnia. Zgodnie z ogólną zasadą, rośliny umieszcza się na parapecie. Storczyki nie są wyjątkiem. W celu uniknięcia wychłodzenie korzenie, wskazane jest, aby umieścić pod doniczki z kwiatami kawałków pianki.\nNie zapomnij o dodatkowym pokrycia. W zimie jest to niezbędne dla wszystkich storczyków, bez wyjątku. Oświetlenie powinno być przeprowadzone w ciągu 12 godzin, od 8 rano do 8 wieczorem. Można ubiegać się o specjalne lampy, które są sprzedawane w sklepach kwiatowych. W przypadku braku takiego urządzenia przy użyciu konwencjonalnych lamp fluorescencyjnych.\nJeśli jest zbyt mroźna, kwiaty, które są na parapecie, to lepiej, aby usunąć do innej lokalizacji. Jeśli nie jest to możliwe, należy podzielić okno i garnek z arkusza pianki kwiat. Jeśli rosną tylko rośliny zimne kochający, i wprowadzają je na prywatny balkon lub taras nie jest możliwe, odcięty od swojego pokoju filmowej. Ta metoda chłodzenia pomoże Ci zadbać o kwiat – znacznie zwiększy wilgotność.\nZima rozpylać roślina nie jest zalecane, nawet tych, którzy nie mają wyraźny okres odpoczynku. Jeśli nie opryski nie może zrobić (na przykład, trzeba usunąć szkodniki), przeprowadzić procedurę tylko rano i użytkowania ciepłej wody użytkowej. Sprayem powinny być narażone na bardzo mgiełkę, więc woda nie będzie stagnacji w kątach liści i na etapie wzrostu.\nTe rodzaje storczyków które nie hibernacji, można od czasu do czasu kąpieli pod prysznicem. Po zabiegu, pozostawić rośliny w łazience na kilka godzin, a potem, Pomieszczenie gospodarcze, ale okno nie jest natychmiast – niech spędzić noc. W godzinach porannych, można zwrócić je do ich pierwotnej lokalizacji.\nZe względu na włączenie ogrzewania wilgotność powietrza w pomieszczeniu spada, a prawie wszystkie rodzaje storczyków nie podoba. Pamiętaj, aby nawilżyć powietrze w pokoju! Można używać nie tylko spray, ale następujący sposób:\nKupić przezroczyste tacki (na połowie wysokości POT);\nDno palety leżał żwir, oraz w każdym boku (tuż poniżej kamyków) wywiercić kilka otworów;\nWlej wodę na szczycie kamyki umieścić siatkę plastikową i umieścić doniczki;\nOkresowo dodać wody do tac.\nMetoda ta nie tylko zwiększa wilgotność powietrza, ale również oszczędza czas do podlewania. Jednakże, nadaje się tylko do spania „nie” orchidei.\nW zimnych porach roku storczyków zagrożonych przez różne szkodniki. Obchodzeniu się z chemikaliami powinny być prowadzone w oddzielnym pokoju, który z pewnością będzie emitowany po zabiegu.\nTo wszystko sztuczki. Teraz już wiesz dokładnie co to jest opieka storczyków w zimie. Początkujący ogrodnicy chcą doradzają: na pierwszy zakup nie jest zbyt wybredny rośliny, więc łatwiej będzie zrozumieć wszystkie subtelności i niuanse związane z uprawą tych tropikalnych piękności.