ROBERT WASZKIEWICZROBERT WASZKIEWICZ\nAGNIESZKA ZEMBROŃAGNIESZKA ZEMBROŃ\nSHWINN CYCLING Międzynarodowa Prezenterka Spinning często prowadząca zajęcia w Polsce i Wielkiej Brytanii. Wychodząc naprzeciw wyzwaniom jakie stawia rozwijający się fitness jest uczestniczką szkoleń, warsztatów, konwencji obejmujących tematykę cardio i postcardio. Podnosząc swoje kwalifikacje oddaje się pasji a czas poświęcony na naukę wypełnia skupieniem i wytrwałością. Warsztat jaki zdobywa będąc prezenterką jak i uczestniczką międzynarodowych eventów pozwala jej na realizację marzeń i przekazywanie swojej wiedzy innym. Od najmłodszych lat związana ze sportem, pozytywnym myśleniem i nieużytą energią. W wieku dorastania oddała się przygodzie z Oyama Karate, która przez 5 lat intensywnie trwała w jej życiu. Uciekając od codzienności zaszywa się na zaśnieżonych stokach oddając się wyzwaniom narti snowboardu,a w ciepłe letnie dni jeździ na rolkach. Kocha wyprawy górskie. ELITE INSTRUCTOR Elite Poland Fitness School – IFC PREZENTER SPINNING® Elite Poland Fitness School – IFC BODY BALL INSTRUKTOR SPINNING INSTRUCTOR CLINIC® SPINNING CED PHASE II®\nOLEK OLKUSKIOLEK OLKUSKI\nSCHWINN CYCLING „Życie jest jak jazda na rowerze. Żeby utrzymać balans, trzeba poruszać się do przodu” - Albert Einstein. Olek tą zasadę wyznaje od wczesnego dzieciństwa. W międzyczasie przeszedł od zwyczajnych przejażdżek na rowerze, przez jazdę górską, treningi Spinningowe, jazdę Enduro, treningi Schwinn Cycling i wreszcie jazdę szosową. Wszystko na przestrzeni 13 lat i 6 rowerów. Największe osiągnięcie rowerowe? Samotny przejazd dookoła Tatr (207km) - na rowerze MTB i z lustrzanką na plecach. A w planie ma znacznie więcej.... Poza trasami rowerowymi, można go spotkać na maratonach bieogwych, Runmageddonach, na ścieżkach w Tatrach, oraz na treningach ogólnosprawnościowych w Energymie. Zawodowo ubiera okulary, koszulę w kratkę i próbuje wpisać się w środowisko informatyczne - tak dla kontrastu ;) Treningi robi z pasji do muzyki i kręcenia na dwóch kółkach - nie ma lepszej motywacji! O tym przekonacie się na zajęciach :)!\n20:45 Schwinn Cycling\nANIA MOSKWAANIA MOSKWA\nFINAL CUTS, TBC, BPU, SHWINN CYCLING „Fitness to dla mnie przede wszystkim klienci i inspirujące interakcje z ludźmi” Ania jest absolwentką kierunku Odnowa psychosomatyczna na Akademii Wychowania Fizycznego oraz doświadczoną instruktorką fitness. Od 5 lat regularnie bierze udział w najważniejszych szkoleniach i konwencjach organizowanych m.in. przez Międzynarodową Akademię Fitnessu i Aerobiku IFAA oraz Euro Fitness School. Prowadzi różnorodne zajęcia, a jej specjalizacją są zarówno treningi wzmacniające, jak i zajęcia choreograficzne. Spotkasz ją więc na BPU, PUMP, Cyclingu a także Body Shape, TBC i Stepie. W swojej pracy wykorzystuje umiejętności zdobyte podczas szkoleń z międzynarodowymi gwiazdami fitnessu.Przyznaje, że to właśnie w Klubie Energym odkryła, że chce poświęcić się zawodowo fitnessowi i tu znalazła swoje miejsce. Fitness to dla niej przede wszystkim klienci i inspirujące interakcje z ludźmi. Z uśmiechem zaznacza, że nikt normalny nie ćwiczyłby tak wiele, gdyby nie odbiorcy. Satysfakcje dają jej pozytywne komentarze i efekty klientów. Cieszą ją osiągane przez nich cele, zrzucone kilogramy, dobre samopoczucie i zadowolenie.Na zajęciach przede wszystkim chce być dla ludzi i z ludźmi. Stara się, aby wysiłek był ciekawy, a uczestnicy treningów mieli poczucie wspólnoty i pracy dla własnego dobra i zdrowia. Jest otwartą i przyjazną instruktorką, dla której świat fitness nie ma żadnych tajemnic. Wie, że trendy wciąż się zmieniają, a ona z przyjemnością za nimi podąża.Jej pasją jest szeroko pojęty sport, w tym siatkówka i capoeira. Jest perfekcjonistką i osobą niezwykle ambitną, a wszystkiemu co robi poświęca się w stu procentach.\nNiezwykle dynamiczny trening na rowerach stacjonarnych. Dzięki odpowiedniej sali i najnowocześniejszemu sprzętowi poczujesz w Energym atmosferę górskich wycieczek i rowerowych wyścigów. To rewelacyjna zabawa, podczas której spalisz nawet 700 kalorii. Sam wybierasz obciążenie i stopień trudności wykonywanych ćwiczeń.\nZawsze możesz liczyć na profesjonalne wskazówki trenera. Połączenie muzyki dobranej do profilu treningu, w rytm której pulsują światła dyskotekowe i UV, gwarantuje niesamowite wrażenia i doskonałą rozrywkę. Na lekcjach Schwinn Cycling masz szansę poczuć prawdziwe emocje sportowe. Klimatyzowane studio rowerowe o powierzchni 120 m2 i świetna atmosfera sprzyjają osiąganiu kolejnych sportowych celów.\n- Basic Cycling\n- TBC Floor\n- Trening CROSS\n- Zumba(1h) + Stretching(0,5h)\n- 20:30 SCHWINN CYCLING\n- Step Basic+ABS\n- Fat Burning Cycling\n- Power Cycling\n- Tabata / Fat Burning\n- Power ABS\n- Shape Killer\n- 7:30 Wake up\n- STEP + ABS\n- TABATA + STRETCHING\n- TABATA 8:30\n- TABATA 9:30\n- Schwinn Cycling PRO\n- 20:45 Schwinn Cycling\nZajęcia Cardio przyczyniają się do intensywnego spalania tkanki tłuszczowej, wzmocnienia wydolności serca i wytrzymałości organizmu.\nTo połączenie wysiłku i świetnej zabawy. Dzięki urozmaiconym choreografiom i przemyślanym układom pozbywasz się zbędnych kalorii z uśmiechem na twarzy.\nZajęcia polegają na utrzymywaniu umiarkowanej intensywności ćwiczeń przez stosunkowo długi czas. Nasi instruktorzy zadbają o to, aby tempo i poziom wysiłku był optymalny, a dzięki temu efekty zajęć Cardio satysfakcjonujące.\nZajęcia dla początujących na rowerach.\nDance aerobic to odpowiedni trening dla tych, którzy kochają taniec.\nPrzyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej poprawienia kondycji, ale także poprawy nastroju. Podczas tańca wytwarzają się w organizmie endorfiny, zwane hormonami szczęścia. To niepowtarzalna okazja do podszkolenia warsztatu tanecznego i utrzymania doskonałej kondycji oraz pięknej sylwetki.\nĆwiczenia w rytm muzyki sprzyjają relaksowi, rozwijają elastyczność ciała oraz poprawiają koordynację ruchową. Przeznaczone są dla każdego, kto chce dobrze się bawić i zrzucić zbędne kilogramy.\nJest to trening na rowerach o małej intensywności, głównie po płaskim terenie. Zawiera trzy podstawowe techniki jazdy.\nUżywany jako zajęcia dla początkujących oraz jako dobry trening mentalny. Zawiera dużo wizualizacji i motywacji.\nCharakteryzuje się bardzo wysokim współczynnikiem spalania tkanki tłuszczowej.\nZajęcia na rowerach. Praca w niskich i wysokich strefach tętna tlenowego, czyli tzw. "jazda po nieznanym terenie". Kombinacje terenów płaskich i górzystych z wykorzystaniem wszystkich technik.\nCelem treningu jest zwiększenie wytrzymałości, wydolności organizmu oraz spalanie tkanki tłuszczowej. Trening dla wszystkich.\nFat Burning to zajęcia, które w najbardziej efektywny sposób przyczynią się do spalenia zbędnej tkanki tłuszczowej. Instruktorzy dbają o to, aby tempo i intensywność ćwiczeń sprzyjała bezpiecznemu zrzucaniu kilogramów.\nUkłady choreograficzne dopasowywane są do poziomu grupy, a wysiłek aerobowy przynosi wymarzone efekty i uśmiech na twarzy.\nJest to trening na rowerach o dużej intensywności z przerwami, które mają umożliwić odpoczynek. Zawiera wszystkie techniki jazdy na rowerze.\nTen rodzaj zajęć wpływa na zwiększenie wydolności serca i kondycji organizmu. Przyspiesza metabolizm, który ma ogromny wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej poza treningiem.\nGorące zajęcia dla wszystkich kochających dbrą zabawę, muzyke i taniec.\nW salsie odkryjesz swoją kobiecość, lub poczujesz się jak prawdziwy macho. Podczas zajęć nie tylko nauczysz się podstawowych i bardziej zaawansowanych kroków, ale także spalisz mnóstwo kalorii i rozruszasz swoje ciało.\nDoskonałe zajęcia aerobowe o zróżnicowanym poziomie trudności (step* dla bardziej zaawansowanych). Cała lekcja zbudowana jest z układów choreograficznych wykonywanych na specjalnie skonstruowanej platformie.\nTrening angażuje przede wszystkim mięśnie pośladkowe oraz mięśnie ud i jest wyjątkowo atrakcyjny ze względu na niezliczoną ilość kombinacji, jakie można wykonać na stopniu. Dodatkowo podczas zajęć pracują inne partie mięśniowe poprzez korzystanie z dodatkowych przyrządów – np. hantli.\nZajęcia Step łączą przyjemne z pożytecznym – doskonałą zabawę i pracę nad własnym ciałem\nDoskonałe zajęcia aerobowe o zróżnicowanym poziomie trudności. Cała lekcja zbudowana jest z układów choreograficznych wykonywanych na specjalnie skonstruowanej platformie.\nTrening na rowerach charakteryzujący się dużą intensywnością ćwiczeń. Polega na stałym i jednostajnym pedałowaniu przy dużym oporze.\nWpływa na rozwój mięśni i poprawę układu sercowo-naczyniowego. Powoduje rozwój siły fizycznej i psychicznej.\nTrening "podkręca" organizm i tkanka tłuszczowa spala się jeszcze długo po treningu.\nTBC - (Total Body Condition) jest odmianą aerobicu. Polega na kształtowaniu mięśni całego ciała przez ćwiczenia z wykorzystaniem stepu i hantli. W czasie zajęć wykonywany jest określony układ choreograficzny.\nTrening przyspiesza metabolizm organizmu oraz sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej, czego efektem jest piękna, smukła sylwetka i doskonałe samopoczucie. Skuteczność ćwiczeń TBC polega na wielu powtórzeniach ćwiczeń, które kształtują pośladki, biodra, uda, ramiona, brzuch i biust.\nJuż po pierwszym treningu poczujesz mięśnie o istnieniu których nie miałaś pojęcia a po kilku tygodniach treningów wrócisz do wymarzonego rozmiaru i osiągniesz piękną sylwetkę.\nTBC Floor jest formą ćwiczeń aerobowych wykonywanych głównie w pozycji leżącej. To kształtowanie mięśni całego ciała przez ćwiczenia wykonywane na matach podłogowych z wykorzystaniem obciążeń w postaci hantli.\nTrening korzystnie wpływa na tempo przemian metabolicznych oraz pozwala na spalenie zbędnych kalorii, zapewniając doskonałą sylwetkę i świetne samopoczucie. Skuteczność tego rodzaju ćwiczeń, jak w przypadku klasycznego TBC, polega na wielu powtórzeniach, dzięki czemu kształtujemy pośladki, biodra, uda, ramiona, brzuch i biust.\nTrening Crossowy to system treningowy stworzony przez naszych instruktorów w oparciu o znane i sprawdzone metody oraz zasady treningowe.\nJego zaletą jest kompleksowe działanie, i pełna dostępność zarówno dla tych którzy zaczynają przygodę z treningiem jaki i dla tych którzy szukają nowych trudniejszych wyzwań. Odpowiednio dobrane i ustawione we właściwej kolejności, intensywne ćwiczenia dadzą Ci energię na cały dzień! Zaangażują wszystkie partie mięśniowe, pobudzą układ krążeniowo-oddechowy oraz nerwowy.\nDo podnoszenia formy wykorzystamy ciężar własnego ciała, trx, sztangi, kettlebells, bosu, piłki itd. Grupowy charakter zajęć dodatkowo podnosi ich atrakcyjność i gwarantuje świetna zabawę.\nWake Up – Aktywna pobudka na rowerach. Trening typu "all terrain". ombinacja podjazdów i jazdy po terenie płaskim z różną intensywnością.\nZastrzyk energii i siła na realizację zaplanowanych zadań w ciągu całego dnia.\nZumba to połączenie tańca i fitnessu. Nie musisz przejmować się tym, że nie umiesz tańczyć. Przeznaczona jest dla każdego bez wyjątku.\nTo zajęcia, na których wypocicie się, spalicie mnóstwo kalorii i poprawicie koordynację ruchową, a także nabierzecie pewności siebie. Zajęcia te skutecznie poprawią Ci humor i niejednokrotnie wywołają śmiech. Układy choreograficzne są proste i bardzo urozmaicone, a muzyka w latynoskim stylu porwie każdego do zabawy. Jeśli na innych zajęciach tanecznych nudzi Cię powtarzanie jednego układu przez całą godzinę, Zumba jest właśnie dla Ciebie.\nTutaj tańczymy jeden układ do jednej piosenki i lecimy dalej. Jak na dobrej imprezie!\nZumba - godzina świetnej zabawy dla rozpoczynających swoją przygodę z ZUMBĄ, kolejne 30min zbawienne rozciąganie!\nTrening poświęcony mięśniom brzucha.\nPrzeznaczony jest dla każdego, kto marzy o płaskim i wyrzeźbionym brzuchu. Nad efektywnością i bezpieczeństwem treningu czuwają nasi instruktorzy, którzy stosując odpowiednie techniki, sprawią, że Twój brzuch już niegdy nie będzie dla Ciebie problemem.\nIntensywny trening interwałowy ,który łączy w sobie trzy cechy:\n- rozwija wydolność aerobową (tlenową)\n- rozwija wydolność anaerobową (beztlenową)\nMetoda dr. Tabaty pozwala spalić nawet trzykrotnie więcej tłuszczu w porównaniu do tradycyjnych ćwiczeń aerobowych. Taki efekt uzyskujemy poprzez utrzymujący się po zakończonym treningu podwyższony metabolizm kwasów tłuszczowych. Może to trwać nawet kilkanaście godzin. Dzięki temu tkanka tłuszczowa spalana jest szybciej, mimo że nie wykonujemy już ćwiczeń.\nZADANIE: wykonuj prawidłowo i bezpiecznie jak największą ilość powtórzeń w określonym czasie\n·1 runda – 4 minuty\n·Trening 20 sekund\n·Odpoczynek 10 sekund\nZajęcia, które skupiają się na zrzuceniu zbędnej tkanki tłuszczowej i wyrzeźbieniu mięśni brzucha.\nDzięki dobraniu odpowiedniego zestawu ćwiczeń bardzo szybko zobaczysz efekty I Twoj brzuch już nigdy nie będzie dla Ciebie problemem.\nShape Killer - intensywny trening całego ciała przeznaczony dla kobiet i mężczyzn, bez względu na wiek czy stopień zaawansowania.\nPodczas jednej sesji treningowej wzmocnisz i ujędrnisz wszystkie grupy mięśniowe, poprawisz kondycje fizyczną a także spalisz zbędną tkane tłuszczową.\nTrening oparty na odpowiednio dobranych zestawach ćwiczeń, wykonywany w seriach z wykorzystaniem stepów, hantli, obciążeń, mat oraz gum .\nRozgrzewka na stepie (20min) następnie ćwiczenia na brzuchy.\nNazwa "Salsation" powstała poprzez połączenie dwóch słów: "salsa" i "sensation". Słowo "salsa" użyte zostało nie tylko jako nazwa pochodzącego z Ameryki Łacińskiej stylu tańca, ale przede wszystkim w znaczeniu sosu (z języka hiszpańskiego salsa = sos), czyli mieszanki wielu stylów, rytmów i kultur. Program kładzie silny nacisk na zabawę, połączoną z rozwijaniem własnej świadomości ciała i muzykalności - dlatego w nazwie użyte zostało słowo "sensation", oznaczające odczucia i wrażenia.\nOprócz bazowych kroków poszczególnych choreografii oraz izolacji warm-up, dzięki Salsation można lepiej zrozumieć i zinterpretować muzykę.\nZajęcia rowerowe dla bardziej wymagających.\n- ABS (30min)\n- Active PUMP\n- Final Cuts\n- Muay Thai *\n- PUMP BPU\n- Cross 9:30\n- Cross 7:30 (dla kobiet)\n- Cross (dla kobiet)\n- CROSS II\n- Cross (20:30)\n- Cross 13:30\n- Insanity (30 min)\n- Body Skills\n- Insanity 19:00, 19:30\n- Insanity 17:00, 17:30\n- Insanity (45min)\n- Insanity 18:00, 18:30\n- 9:00 Fast BPU, 9:30 Fast Stretch\n- 17:00 Pośladki, 17:30 Stretching\n- 15:30 CROSS\n- Pośladki + stretching\nSą to ćwiczenia kształtujące sylwetkę i wzmacniające poszczególne grupy mięśniowe. Obejmują wielokrotnie powtarzane statyczne ćwiczenia, które wzmacniają najważniejsze mięśnie.\nĆwiczenia te mają za zadanie rzeźbić i ujędrnić ciało.\nNa zajęcia te zapraszamy wszystkich, którzy chcą równomiernie wymodelować sylwetkę. Dzięki trenerom zajęcia te są urozmaicane, a praca nad kolejnymi partiami jest zrównoważona i bezpieczna.\nTo półgodzinny trening poświęcony mięśniom brzucha.\nArmwrestling to sport walki, w którym dwóch znajdujących się naprzeciw siebie, uczestników zwiera dłonie w uścisk i zwykle trzymając łokcie na płaskiej powierzchni, stara się przeciągnąć rękę przeciwnika w dół. O zwycięstwie decydują m.in. technika, taktyka, specyficzna siła, szybkość i psychika zawodnika – podobnie jak w zapasach i judo. Walki odbywają się na stojąco przy specjalnym stole przymocowanym do podłoża.\nPodczas profesjonalnych treningów uczestnicy osiągają wymarzone efekty – sprawność fizyczną, wyrzeźbione ciało oraz niezbędną wiedzę techniczną i motywację do bezpośredniej walki z przeciwnikiem. Armwrestling to trening całego ciała. Zajęcia skupiają się nie tylko na bicepsie i mięśniach ramion, ale także wzmacnianiu mięśni brzucha, nóg, pleców i treningu aerobowym, poprawiającym wydolność organizmu. Armwrestling jest zatem nie tylko formą rywalizacji, ale przede wszystkim dbania o kondycje i wygląd fizyczny.\nActive PUMP - zbiór ćwiczeń o charakterze siłowo – wytrzymałościowym przeznaczony dla kobiet i mężczyzn.\nTrening rzeźbi sylwetkę, wpływa także na poprawę metabolizmu. Ćwiczenia są wykonywane przy pomocy sztangi z krążkami o zróżnicowanej wadze i angażują wszystkie grupy mięśniowe. Duża ilość powtórzeń o zróżnicowanym tempie pozytywnie wpływa na wytrzymałość, siłę mięśni i ogólną wydolność organizmu.\nTempo ćwiczeń wyznacza podkład muzyczny, który jednocześnie uatrakcyjnia zajęcia. Rezultaty dają dużo satysfakcji i są ogromną motywacją do dalszych ćwiczeń.\nBody Ball to ćwiczenia z piłką o średnicy 55 – 65 cm. Balansowanie ciałem pozwala na wzmocnienie mięśni odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej postawy oraz wzmocnienie kręgosłupa.\nĆwiczenia pobudzają do pracy mięśnie głębokie, świetnie wzmacniają mięśnie, rzeźbią ciało i wymuszają właściwą postawę ciała oraz pracę nad równowagą. To trening o niskiej intensywności i wysoko wymiernych korzyściach.\nJest to forma ćwiczeń odpowiednia dla wszystkich, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej.\nBody Shape to specjalna kompilacja ćwiczeń wzmacniających i doskonale rzeźbiących całą sylwetkę. Podczas zajęć pracują wszystkie partie mięśni.\nĆwiczenia wykonywane są z wykorzystaniem hantli oraz obciążeń na nogi.\nZróżnicowana intensywność oraz łatwy zestaw ćwiczeń, pozwalają na trening każdemu niezależnie od wieku i sprawności fizycznej. Nacisk kładziony jest na prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń.\nBPU czyli Brzuch, Pośladki, Uda.\nTo rejony najbardziej problematyczne, na które większość z nas najbardziej narzeka. Nasze zajęcia sprawią, że Wasze nogi i pośladki nie będą już nigdy problemem! W ćwiczeniach zwracamy uwagę na kształtowanie tych właśnie partii mięśni.\nGłówny akcent położony jest na poprawie wytrzymałości organizmu i podniesieniu napięcia mięśniowego w celu uzyskania bardziej sportowej sylwetki.\nW ćwiczeniach BPU nie ma specjalnych wymogów sprawnościowych i kondycyjnych.\nFinal Cuts to trening. Który ma na celu wzmocnienie wielu grup mięśniowych.\nPoprzez złożony trening jednocześnie pracujemy nad ramionami, plecami, brzuchem, nogami. Istotna dla bezpieczeństwa wykonywanych ćwiczeń jest pełna stabilizacja tułowia, który wyklucza możliwość kontuzji.\nZajęcia obejmują ćwiczenia tak zwanej siły funkcjonalnej, którą wykorzystujemy w czynnościach dnia codziennego.\nFit Ball to ćwiczenia z piłką o średnicy 55 – 65 cm. Balansowanie ciałem pozwala na wzmocnienie mięśni odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej postawy oraz wzmocnienie kręgosłupa.\nPump to zbiór ćwiczeń o charakterze siłowo – wytrzymałościowym, doskonale rzeźbiących sylwetkę. Ćwiczenia są wykonywane przy pomocy sztangi z krążkami o zróżnicowanej wadze i angażują wszystkie grupy mięśniowe. Zawierają dużą ilość powtórzeń o zróżnicowanym tempie. Trening wytrzymałościowy ze sztangą pozytywnie wpływa na wytrzymałość, siłę mięśni i ogólną wydolność organizmu. Tempo ćwiczeń wyznacza podkład muzyczny który jednocześnie uatrakcyjnia zajęcia. Pump to połączenie dobrej zabawy i zdrowego stylu życia.\nPUMP-BPU to połączenie treningu wzmacniającego brzuch, pośladki i uda z ćwiczeniami przy wykorzystaniu sztangi z krążkami o różnej wadze.\nTrening rzeźbi wszystkie największe partie mięśniowe i przyczynia się do osiągania wymarzonej sylwetki. Zajęcia te poprawiają koordynacje ruchową, świadomość ciała, siłę i wytrzymałość.\nTo idealny sposób na osiągnięcie jędrnego, silnego i pięknego ciała.\nZajęcia będące połączeniem treningu rowerowego i ćwiczeń z użyciem sztang.\nDzięki tak niecodziennemu połączeniu w ciągu godziny wzmacniasz nie tylko ramiona, mięśnie pleców i nóg, ale także pracujesz nad swoją kondycją i wydolnością.\nTBC - Total Body Condition to kształtowanie mięśni całego ciała przez ćwiczenia z wykorzystaniem stepu i hantli. W czasie zajęć wykonywany jest określony układ choreograficzny.\nTrening przyspiesza metabolizm organizmu oraz sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej, czego efektem jest piękna, smukła sylwetka i doskonałe samopoczucie.\nSkuteczność ćwiczeń TBC polega na wielu powtórzeniach, które kształtują pośladki, biodra, uda, ramiona, brzuch i biust. Już po pierwszym treningu poczujesz mięśnie o istnieniu których nie miałaś pojęcia, a po kilku tygodniach treningów wrócisz do wymarzonego rozmiaru i osiągniesz piękną sylwetkę.\nTrening korzystnie wpływa na tempo przemian metabolicznych oraz pozwala na spalenie zbędnych kalorii, zapewniając doskonałą sylwetkę i świetne samopoczucie.\nSkuteczność tego rodzaju ćwiczeń, jak w przypadku klasycznego TBC, polega na wielu powtórzeniach, dzięki czemu kształtujemy pośladki, biodra, uda, ramiona, brzuch i biust.\nTRX - nowatorski trening całego ciała\nZdrowy kręgosłup to zajęcia dedykowane dla każdego, niezależnie od tego, czy uprawia sport wyczynowo i ile ma lat.\nTrening ma charakter profilaktyczny i terapeutyczny. Zajęcia skupiają się na największym stabilizatorze naszego ciała, który wymaga szczególnej troski. Jest to wzmacnianie, rozluźnianie i rozciąganie mięśni pleców i mięśni głębokich przy wykorzystaniu różnorodnego sprzętu.\nPodczas zajęć prowadzona jest także nauka odpowiedniego oddechu i prawidłowej postawy.\nPołącznie zajęć cardio (prosta rozgrzewka bez choreografii oraz ćwiczenia na podniesienie tętna) i ćwiczeń na piłkach, angażujących wszystkie mięśnie brzucha.\nBędziesz ociekał potem. Będziesz szukał oddechu i wody. Twoje serce będzie pompowało\nkrew spoza Twojego ciała i będziesz się zastanawiać, czy istniej granica, czy można iść\nPójdziesz dalej! Twoje ciało będzie zmieniało się bardzo szybko, a Ty będziesz błagał o\nKażdego tygodnia zrobisz więcej! Przygotuj się, aby być w najlepszej formie swojego\nżycia. Czy jesteś gotów na wyzwanie?!\nCo sprawia, że INSANITY tak skuteczny?\nW przeciwieństwie do tradycyjnych treningów interwałowych starej szkoły, które\nprzeplatają krótkie okresy maksymalnej intensywności z dłuższymi okresami odpoczynku,.\nINSANITY odwraca tę formułę do góry nogami.\nINSANITY to MAX Interval Training, gdzie zastępujemy tradycyjne ćwiczenia o\numiarkowanej intensywności, ćwiczeniami o intensywności maksymalnej i przeplatamy je\nkrótkimi okresami odpoczynku. Wykonywanie ćwiczeń o wysokiej intensywności, zmusza\norganizm do korzystania przez mięśnie z włókien szybko kurczliwych zwykle nie\nzaangażowanych w ćwiczenia cardio.\nSekret? To długie okresy o wysokiej intensywności.\nWysoka intensywność INSANITY zmusza organizm do pracy przez dłuższy okres czasu i\nna wyższej pojemności niż tradycyjne ćwiczenia wzmacniające. W rezultacie,\ndoświadczamy szybszego wzrostu sprawności układu krążenia, spalamy więcej tłuszczu i\nwęglowodanów nawet do 1000 ckal w trakcie jednej sesji treningowej! !\nInsanity to trening interwałowy, którego istotą jest zmienna intensywność ćwiczeń.\nOznacza to, że w trakcie treningu raz zwiększa się tempo ćwiczeń, wkraczając w zakres\ntreningu anaerobowego (beztlenowego - na poziomie 75-90 proc. tętna maksymalnego), a\nraz zmniejsza się ich intensywność, wchodząc w strefę aerobową (w której tętno\nutrzymywane jest na poziomie umiarkowanym, czyli nie przekraczającym 60-70 proc. tętna\nmaksymalnego). Takie przeplatanie tętna niższego z wyższym skutkuje przyspieszeniem\nmetabolizmu, a co za tym idzie - intensywniejszym spalaniem tkanki tłuszczowej, nawet do\n20 godzin po treningu. Wówczas zaczyna się proces tzw. zwiększonego po wysiłkowego\nzapotrzebowania na tlen. W tym czasie organizm regeneruje mięśnie, korzystając z\npozostałych zapasów tłuszczu, niezależnie od tego, czy jesteś w ruchu, siedzisz przed\ntelewizorem czy śpisz. Jak wynika z badań, trening interwałowy w większym stopniu\nprzyczynia się do zwiększenia po wysiłkowego zapotrzebowania na tlen niż aerobowy\ntrening cardio. Jak przekonują naukowcy, po przeprowadzonym treningu interwałowym,\nktóry trwa maksymalnie 30 minut, spala się w spoczynku aż dziewięć razy więcej tłuszczu\nniż podczas umiarkowanego, godzinnego treningu cardio.\nCzy trening INSANITY® jest dla wszystkich?\nNie. Nie jest dla Ciebie jeśli nie jesteś wystarczająco zmotywowany i jeśli nie jesteś w\nstanie dać z siebie 100%. Jeśli pytasz, czy to będzie spokojny trening? Nie, nie będzie!\nPrzygotuj się na najcięższy trening swojego życia oraz na szybkie rezultaty! Zobaczysz\nswoje mięśnie jeszcze zanim zaczną rosnąć, powodem tego jest to,że tłuszcz dosłownie\nwytopi się z Twojego ciała. Będziesz się pocić jak nigdy przedtem. Jeśli szukasz wymówek\nprzez cały czas, to nie jest dla Ciebie. Co pewien czas będziesz również wykonywać\nspecjalnie przygotowane FIT-testy, które realnie zmierzą Twoje postępy, a Insanity Ci w\nInsanity składa się z następujących treningów:!\nBody Skills® - Trening Funkcjonalny! !\nENERGYM jako pierwszy klub w Polsce wprowadza do swojego grafiku zajęć koncepcję\nBody Skills®!! !\nBODY SKILLS® to unikalna, innowacyjna koncepcja treningu funkcjonalnego skierowana\ndla wszystkich poziomów uczestników zajęć grupowych.!\nBODY SKILLS® służy do ukierunkowanej optymalizacji zdrowia i wydolności.\nPrzedmiotem treningu BODY SKILLS ® są elementy siły, wytrzymałości, koordynacji i\nzręczności. Sprytna kombinacja ruchów i holistycznego treningu interwałowego prowadzi\ndo bardzo wysokiego spalania kalorii podczas treningu jak i efektu spalania kalorii po\nBODY SKILLS ® składa się z trzech odrębnych, ale nieodłącznych programów\ntreningowych, które można trenować osobno (30 minut) jako lekcje lub „wszystko w\njednym” jako odrębna jednostka (60 min).! !!!!\nBODY SKILLS® Prepare"\nRuch oraz stabilność są podstawa dobrego zdrowia fizycznego. W celu reaktywacji tych\ndwóch jakże ważnych elementów wymagana jest właściwa kontrola nad własnym ciałem\noraz jego świadomość. Poprzez systematyczną redukcję niechcianych bodźców\nzwiększamy naszą wrażliwość na zintegrowane formy ruchu. W związku z tym,\nuczestnictwo w zajęciach Body Skills® prepare poprowadzi cię do odkrycia nowej\nświadomości własnego ciała co sprawi, że radzenie sobie z codziennym nawałem pracy\nbędzie dużo łatwiejsze. Body Skills® prepare toruje drogę do życia w pełnym komforcie.! !\nBODY SKILLS® Intense"\nCałkowicie zintegrowany trening funkcjonalny prowadzi do poprawy sylwetki oraz funkcji\nciała. Po procesie aktywacyjnym nauczysz się 4-6 atletycznych form ruchu na różnych\npoziomach intensywności. Kombinacja tych technik prowadzi do Body Skills® "flow final".\nZintegrowany koncept Body Skills@ gwarantuje najlepsze wyniki sferze fizycznej jak i\nBODY SKILLS® Release"\nTrening i regeneracja są ze sobą spójne. Zrównoważona interakcja tych dwóch\nwspierających się czynników poprawia sprawność fizyczną oraz samopoczucie. Metoda\naktywnej regeneracji Body Skills® release - "joint mobility" jak i "self-myofascial release"\noraz "stretching" wzbogacają jakość mięśni oraz powięzi u sportowców wyczynowych, a\ntakże tych dbających o zdrowie. ! !\nPaweł Oracz! !\nTIME TO SKILL UP!"\nktóry trwa maksymalnie 45 minut, spala się w spoczynku aż dziewięć razy więcej tłuszczu\nTrening z użyciem ciężaru ciała, usprawniający mięśnie wokół bioder i miednicy mające kluczowy wpływ na naszą postawę.\nMasz mało czasu? Zapraszamy na specjalne półgodzinne zajęcia wzmacniające BPU lub 30minutowy stretching o 9:30.\n30 minut zajęć na pośladki, 30 minut rozciągania\nĆwiczenia na dolne partie ciała z naciskiem na pośladki zakończone stretchingiem.\nZajęcia wymienne: PUMP - wzmacnianie ze sztangami fitnesowymi. OBWÓD - trening obwodowy całego ciała.\n- bodyART® Stretch\n- 21:30 Stretching\n- Stretch 30min\n- bodyART® II\n- Meridian shretch (30min)\n- Silver Magic Ball\n- Functional Stretching\n- Meridian stretch\n- Stretching powięziowy\nKażdy z nas potrzebuje chwili odpoczynku, który pozwoli nam zregenerować ciało i uspokoić umysł. Nie każdy jednak wie, jak to zrobić.Zajęcia relaksacyjne opierają się na różnych technikach.\nNasza wyszkolona instruktorka pomoże Wam osiągnąć harmonię duszy i ciała, jednocześnie aktywując mięśnie głębokie i rozciągając ciało.\nStworzony przez Roberta Steinbachera trening bodyART, traktuje człowieka jako synergię ciała, umysłu i ducha zmierzającego do stałego rozwoju i doskonalenia.\nGłównym celem treningu jest zapewnienie właściwego funkcjonowania całego ciała przez stopniowe wzmocnienie i stabilizację mięśni, oddechu, równowagi i koncentracji. Osadzone w stałej osnowie, zmieniające się ćwiczenia łączą w sobie zalety treningu siłowego, wytrzymałościowego i stretchingu.\nPraca odbywa się w tempie oddechu co pozwala skupić uwagę na każdym ruchu i buduje świadomość ciała.\nTrening przeznaczony jest dla każdego wzmacnia i wysmukla mięśnie, rozciąga ścięgna i stawy, poprawia sprawność i koordynację, uczy właściwego oddechu i kontroli nad ciałem i umysłem.\nAby osiągnąć cel jakim jest doskonałe ciało i prawidłowa postawa konieczny jest trening, który rozpatruje człowieka jako zespolenie ciała, umysłu i duszy.\nStan wewnętrzny człowieka odzwierciedlony zostaje w jego sylwetce, dlatego koncepcja treningu bodyART® zakłada nie tylko celową selekcję ćwiczeń i pozycji aby dać możliwość porzucenia niewłaściwych nawyków ruchowych, ale sięga również do najstarszych praktyk skierowanych do wewnątrz ciała takich jak joga, dając odpoczynek dla umysłu, wzmagając koncentrację i świadomość. Uczy technik oddechu wzmacniających witalność, ale i pomocnych w osiągnięciu pełnego relaksu.\nbodyART® Stretch – To przydatny trening zarówno dla tych, którzy ćwiczą od dłuższego czasu, jak i dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z fitnessem.\nZajęcia pomogą w rozciągnięciu ciała i usunięciu napięcia, zmniejszą ryzyko kontuzji, poprawią krążenie, dotlenią organizm i pomogą zapobiegać zakwasom.\nbodyART® wzmacnia mięśnie równocześnie je rozciągając, poprawia sylwetkę, gibkość i elastyczność, aktywnie wzmaga równowagę, sprawność i świadomość ciała, dzięki czemu wspaniale przygotowuje do innych aktywności. Trening ten łączy elementy Tai Chi, Qi gong, Trilo chi i Flow w atrakcyjny sposób zwiększając siłę, wytrzymałość i mobilność ciała.\nSą to zajęcia, dzięki którym rozciągnesz swoje ciało, a także odprężysz się i osiągniesz niezbędną harmonię.\nTrening ten pomaga osiągnąć odpowiedni spokój, uczy właściwego oddechu i technik relaksacyjnych, nie zapominając o dbałości o ciało i jego wzmocnieniu.\nPilates - to zestaw ponad 500 różnych ćwiczeń inspirowanych Jogą, baletem oraz ćwiczeniami siłowymi.\nIstotą treningu jest praca nad wszystkimi partiami ciała przez rozciąganie, spinanie i rozluźnianie mięśni. Trening poprawia elastyczność, siłę, równowagę i świadomość ciała.\nZajęcia są bardzo efektywne, korzystnie wpływają na wygląd i psychikę. Mają także znaczenie terapeutyczne. Niwelują bóle kręgosłupa i stawów, uczą poprawnego oddychania.\nĆwiczenia Pilates są odpowiednie dla każdego, bez względu na kondycję fizyczną czy stan zdrowia.\nZajęcia adresowane do osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub wracających do zajęć ruchowych po długiej przerwie.\nProwadzone w wolnym tempie, przy spokojnej muzyce w przyjaznej atmosferze pełnej zrozumienia dla nabytych ograniczeń w ciele. Trening prowadzony w oparciu o podstawy metody Pilatesa, stretchingu i pracy z oddechem ma za zadanie małymi krokami i niedużym nakładem sił wzmocnić mięśnie, usprawnić stawy i ścięgna, podnieść świadomość ciała i poprowadzić do zdrowego i aktywnego życia niezależnie od wieku.\nZajęcia odpowiednie zarówno jako zakończenie innych treningów, ale także jako samodzielny trening, dzięki któremu rozciągniesz i uelastycznisz swoje mięśnie.\nTwój układ motoryczny zostanie ukrwiony, a samopoczucie i świadomość własnego ciała poprawi się.\nTrening będący kontynuacją bodyART® I, powstał w wyniku wieloletnich doświadczeń i rozwoju tego nurtu treningu. Łączy wiele róźnych form, co pozwala na większą dowolność w kompozycji zajęć. Istnieją różne odmiany tego treningu, nastawione na siłę, dynamikę ruchu, przepływ energii, wszystkie jednak mieszczą się w steinbacherowskiej koncepcji treningu funkcjonalnego. Zajęcia dla osób praktykujących wcześniej bodyART I lub inne formy siłowe lub wytrzymałościowe.\nPoprzez płynne, stopniowe i spokojne rozciąganie zwiększa giętkość ciała, wytrzymałość i siłę mięśni, elastyczność ścięgnien i mobilność stawów.\nSprzyja osiągnięciu kontroli nad ciałem i pozwala zapobiegać urazom i przykurczom, redukuje bóle mięśni i stawów i zwiększa wydolność podczas wysiłku fizycznego.\nZajęcia redukują napięcie mięśniowe i psychiczne, poprawiają nastrój, koncentrację i przeznaczone są dla wszystkich.\nShretching według chińskiej medycyny. Prozdrowotna praca z energią Chi.\nTO NIEZWYKŁE ZAJĘCIA NA PIŁKACH, NA KTÓRYCH ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE, WYTRZYMAŁOŚCIOWE I RÓWNOWAŻNE PRZEPLATAJĄ SIĘ Z ĆWICZENIAMI ODDECHOWYMI I RELAKSUĄCO-ROZCIĄGAJĄCYMI.\nPIŁKA SAMA WYMUSZA ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA, SPRAWNIE ZASTOSOWANA MOŻE UTRUDNIĆ, ALE TEŻ UŁATWIĆ KAŻDE ĆWICZENIE, W ZALEŻNOŚCI OD OCZEKIWAŃ INSTRUKTORAI GRUPY. BEZLITOŚNIE ODKRYWA NIERÓWNOŚCI SIŁY I NAPIĘĆ MIĘŚNIOWYCH,PROWADZĄC DO USPRAWNIENIA CIAŁA, POPRZEZ POBUDZANIE DO PRACY WSZYSTKICH MIĘŚNI,RÓWNIEŻ ODPOWIADAJĄCYCH ZA STAN KRĘGOSŁUPA I MIĘŚNI DNA MIEDNICY.\nZAJĘCIA TE DOSTĘPNE SĄ DLA KAŻDEGO BEZ WZGLĘDU NA WIEK I SPRAWNOŚĆ FIZYCZNĄ. MOŻESZ PRZYJŚĆ NA NIE W PARZE, Z PRZYJACIÓŁMI, Z MAMĄ LUB TATĄ. KAŻDY ZNAJDZIE PRACĘ DLA SIEBIE, W ZAKRESACH WŁASNICH MOŻLIWOŚCI, W ATMOSERZE TRENINGU PERSONALNEGO.\nZAPRASZAMY O NIETYPOWEJ PORZE, W SAMO POŁUDNIE,MOŻE TO DOBRY CZAS NA PRZERWĘ W PRACY, MOŻE NA LEKKI WYSIŁEK PRZED OBIADEM, ALBO NA SPOTKANIE W KLUBIE ZAMIAST„ KAWY”.\nZ tym rodzajem jogi możemy spotkać się głównie w fitness klubach, gdzie priorytetem jest mocna praca z ciałem. I taka jest właśnie Power yoga, świetnie odnajdują się na takich zajęciach osoby, którym nie odpowiada długie trwanie w pozycjachw. Przyciąga zwykle osoby skupione na rzeźbieniu ładnej sylwetki, wzmocnieniu mięśni i poprawieniu elastyczności ciała.\nStretching według chińskiej medycyny. Prozdrowotna praca z energią Chi.


TL064 wzmacniacz operacyjny 1MHz 70dB SO14 MSELEKTRONIK - Automatyka i Części elektroniczne\n» TL064 wzmacniacz operacyjny 1MHz 70dB SO14\nCena: 0,41 zł 0,69 zł 0.41\nCena netto: 0,33 zł 0,56 zł\n4-kanałowy wzmacniacz operacyjny o małym poborze mocy (JFET) i wysokiej impedancji wejściowej. Jego współczynnik tłumienia sygnału wspólnego (CMRR) wynosi 70dB. Napięcie niezrównoważenia 15mV. Szerokość pasma 1MHz. Obudowa układu 14-nóżkowa do montażu SMD.


Czek podróżniczy – Wikipedia, wolna encyklopedia\nCzek podróżniczy NBP na 1000 zł wydany w 1989 na podróż do Polski\nCzek podróżniczy na 2000 zł\nCzek podróżniczy albo czek podróżny (ang. traveler’s cheque) – rodzaj czeku, który wystawiany jest przez bank lub inną instytucję finansową na standardową kwotę (np. 100 złotych, 100 euro, 50 funtów) w różnych walutach. Jest to rodzaj polecenia wypłaty, skierowanego przez bank do innych banków. Czek taki trasowany jest na samą instytucję wydającą.\nCzeki podróżnicze wystawiane są imiennie na konkretną, podpisaną na nim osobę i stają się ważne dopiero w chwili złożenia przez właściciela drugiego podpisu w chwili jego realizacji, co chroni go przed nieuprawnionym użyciem w razie zguby lub kradzieży. Zazwyczaj stosowane bywały w czasie pobytu za granicą. Niekiedy ważność czeku ograniczona była do konkretnego kraju (jak np. pokazany obok, wydany na Węgrzech czek NBP – do realizacji tylko w Polsce).\nCzeki podróżne jako pierwsza na rynek wprowadziła American Express Company w 1890 roku. Jeszcze tego samego roku, firma American Express sprzedała czeki podróżne na łączną sumę 9120 dolarów. W roku 2000 suma ta wynosiła już 24,6 biliona dolarów[potrzebny przypis]. Powszechne stosowanie kart kredytowych i debetowych na całym świecie znacznie ograniczyło popularność czeków podróżnych podczas wyjazdów wakacyjnych.\nJ. Kudła: Instrumenty finansowe i ich zastosowania, Warszawa: Wydawnictwo Key Text, 2009. ISBN 978-83-87251-58-1.\nKontrola autorytatywna (banker's draft):


Poręba wczoraj 23:32\nMierzęcice wczoraj 22:57\nMiod spadz iglasta tegoroczna 2020\nSwojskie wyroby kiełbasa w słoiku wieprzowa 400 gr\nKatowice, Osiedle Witosa wczoraj 19:22\nMięso Wieprzowe i Wyroby, Warzywa, Nabiał, SWOJSKIE z dowozem/ wysyłka\nSosnowiec wczoraj 19:21\nMięso i Wyroby Wieprzowe,Nabiał, Ziemniaki Nowe, SWOJSKIE !!!\nPiekary Śląskie wczoraj 16:52\nNew Holland td case jx\nSprzedam Owce mięsnej rasy Czarnogłówki. Dorosłe owce, baran.\nSiewierz wczoraj 00:03\nŻelisławice 6 lip\nKosiarka Claas Disco 3500 C Contour\nwarzywa BIO organiczna uprawa\nURSUS C-360 3P pierwszy właściciel, rolnik\nZetor 5211 pierwszy właściciel, rolnik\nJajka, Jaja z Własnego Gospodarstwa\nZiemniaki młode - Warzywa świeże.\nRadzionków 6 lip\nMIÓD / miody z własnej pasieki / NATURALNY akacjowy, rzepakowy\nJagody leśne duże ilości\nKatowice, Osiedle Witosa 6 lip\nOś przyczepy z kołami,wywrotka,rozrzutnik,d 35,47\nBrudzowice 5 lip\nSandacz Narybek Ryby\nMassey Ferguson 3060 1997 r. KLIMA Kosiarka Bijakowa Do Poboczy Rowów Mulczer\nMassey Ferguson 3060 1997 r. 77KM WOM Klimatyzacja Manual Podnośniki Adaptacja TUR\nŻelisławice 5 lip\nKoła zebate różne wielkości ten sam moduł 1,5 nr 8


Tajemnica promieniowania dzieła Matki Czackiej - Więź\nTajemnica promieniowania dzieła Matki Czackiej\nJacek Moskwa 14 kwietnia 2021\nMatka Elżbieta Czacka. Fot. z archiwum Sióstr Franciszkanek Służebnic Krzyża\nCzym Laski przyciągały Zbigniewa Herberta, Antoniego Słonimskiego, Zygmunta Kubiaka? Dlaczego były atrakcyjne dla Tadeusza Mazowieckiego czy Adama Michnika?\nRównoległe beatyfikacje Matki Elżbiety (Róży) Czackiej, założycielki wielkiego dzieła pomocy ociemniałym, oraz Stefana kardynała Wyszyńskiego przypominają o ich bliskiej współpracy. Przyszły prymas Polski był podczas okupacji niemieckiej kapelanem Zakładu dla Niewidomych w Laskach. To tutaj 1 listopada 1942 roku spotkał się on po raz pierwszy z ósemką młodych kobiet, które pod kierunkiem Marii Okońskiej stały się z czasem jego najbliższymi współpracownicami i „gwardią przyboczną”. Po wojnie Laski były dla niego azylem i miejscem spotkań z zakonnicami oraz świeckimi intelektualistami i działaczami katolickimi.\nJej wyjątkowe dzieło zaczęło się rodzić wraz z utratą wzroku przez hrabiankę Różę Czacką. Trudno zresztą powiedzieć, w którym stało się to momencie. Urodzona w roku 1876 dziedziczka ziemiańskiego, wielce dla Polski zasłużonego rodu, traciła wzrok stopniowo przez. Przyczynił się do tego upadek z konia. Oślepła zupełnie w roku 1898, mając lat 22.\nOd dzieciństwa wyrastała w atmosferze głęboko religijnej. Wychowywała się pod opieką babki, Pelagii z Sapiehów. Na jej kolanach uczyła się, zaledwie kilkuletnia, czytania z francuskiego egzemplarza książki „O naśladowaniu Chrystusa” Tomasza à Kempis, dzieła, które ukształtowało tylu świętych. Brała je później do ręki codziennie, a pozbawiona zupełnie wzroku słuchała czytających je lektorów.\nBabka nauczyła Różę życia modlitwą, zaszczepiła jej styl życia duchowego, który z czasem miał rekompensować jej ślepotę. Dziewczynka wychowywała się w tradycjach bliskich związków z hierarchią Kościoła katolickiego, znamiennych dla polskiej arystokracji. Brat jej ojca – Feliksa Czackiego – to kardynał Włodzimierz Czacki. Także jej matka, Zofia z Ledóchowskich wywodziła się z rodziny związanej ze Stolicą Apostolską.\nUnikalną cechą Franciszkanek Służebnic Krzyża była obecność w zgromadzeniu konwertytek pochodzenia żydowskiego\nUtratę wzroku przyjęła więc hrabianka Róża nie jako dopust, ale dowód łaski Bożej. Jednocześnie jednak przyjęła nieszczęście, jakie ją spotkało, w sposób praktyczny – potraktowała je jako społeczne wyzwanie. W początkach XX wieku niewidomi byli wyrzuceni poza nawias społeczeństwa, zdani na łaskę i niełaskę. Większość była analfabetami, których kalectwo spychał na margines. W wielu krajach znany był już wówczas alfabet, który w pierwszej połowie XX wieku wymyślił Francuz Louis Braille. Na ziemiach polskich był on jednak słabo rozpowszechniony. Sama Roża Czacka nauczyła się go dopiero w roku 1908, a więc mniej więcej w 10 lat po utracie wzroku.\nW tym też czasie zaczęła organizować w Warszawie instytucję służącą niewidomym. W listopadzie 1908 roku spotkała się z grupą osób, które chciały podjąć się tego zadania. Początkowo brakowało jednak funduszy. W najbliższych latach Róża Czacka przeznaczyła na ten cel swoje udziały ze spadków po ojcu i jego bracie – kardynale.\nPierwsze schronisko w Warszawie mogło jednak pomieścić zaledwie sześć niewidomych dziewcząt. Mieściło się w jakimś obskurnym baraku. Kwesty prowadzone wśród przyjaciół i najbliższej rodziny zaczęły jednak dawać rezultaty, co umożliwiło rozwinięcie na szerszą skalę akcji pomocowej i propagandowej. Hrabianka Czacka odbyła w tym okresie podróże zagraniczne do Szwajcarii, Austrii i Niemiec i Francji, gdzie zapoznała się z metodami pomocy niewidomym.\nNajwiększe znaczenie miało spotkanie w 1911 roku z Maurycym de La Sizeranne. Ten ociemniały od dziewiątego roku życia Francuz stał się dla niej wzorem do naśladowania, bliskim także z powodu głęboko katolickich podstaw jego dzieła. Zarejestrowane 11 maja 1911 roku przez rosyjskie władze w Warszawie Towarzystwo Opieki nad Ociemniałymi miało jednak charakter świecki. Kwestia jego wyznaniowości budziła od początku rozmaite napięcia.\nWybuch I wojny światowej odciął przebywającą u rodziny na Wołyniu Różę od pozostawionego w Warszawie Towarzystwa, które pod nieobecność założycielki zaczęło podupadać. Trzyletni pobyt w Żytomierzu, gdzie zmuszona była osiedlić się po ewakuacji rodzinnego majątku i gdzie spędziła prawie cały czas wojny i rewolucji, okazał się dla niej wielkimi rekolekcjami, po których powróciła do Warszawy już w habicie tercjarki franciszkańskiej. Niewielka mieścina na Wołyniu stanowiła – jako siedziba diecezji – ważny ośrodek rzymskokatolickiego życia religijnego na tych ziemiach. Poza katedrą był tam kościół seminaryjny i samo seminarium, gdzie jednym z wykładowców był ks. Władysław Krawiecki, który został spowiednikiem i kierownikiem duchowym Róży. Odbyła u niego indywidualny nowicjat III zakonu św. Franciszka i przywdziała habit.\nPo powrocie do Warszawy pod koniec maja 1918 r. zaczęła działania organizacyjne nowego zgromadzenia franciszkańskiego – Służebnic Krzyża, gromadząc jednocześnie pierwsze powołania. Kroki te spotkały się z życzliwością arcybiskupa warszawskiego Aleksandra Kakowskiego, a także nuncjusza apostolskiego, który przybył po odzyskaniu przez Polskę niepodległości – Achillesa Rattiego, przyszłego papieża Piusa XI.\nNa średnich szczeblach kurii warszawskiej potraktowano jednak pomysły niewidomej hrabianki z rezerwą. – Zachciało się ślepej babie zakon zakładać – miał powiedzieć ks. Aleksander Fajęcki. Ten notariusz kurii stołecznej był zresztą później wizytatorem zgromadzenia założonego przez Czacką i egzaminował siostry przed obłóczynami. Czynił to jednak w sposób nieżyczliwy, wprawiają zakonnice w rozmaite rozterki.\nOpatrznościowe okazało się natomiast spotkanie z innym kapłanem archidiecezji warszawskiej – ks. Władysławem Korniłowiczem. Po śmierci ks. Krawieckiego objął on opiekę duchową nad rodzącym się zgromadzeniem. Jednocześnie prowadził bardzo owocne duszpasterstwo wśród warszawskiej inteligencji. Skupiał się wokół niego grupa młodzieży obojga płci nazywana „kółkiem”. Były wśród nich młode kobiety, związane – jedna z nich była nauczycielką, inne uczennicami – z warszawskim gimnazjum prowadzonym przez „Panny Jadwigi” – Kowalczykównę i Jawurkównę. Parę z nich, żydowskiego pochodzenia, przyjęło z rąk ks. Korniłowicza chrzest. Dzięki niemu stały się współpracowniczkami Elżbiety Czackiej, a później nawet zakonnicami.\nZ tego kręgu wywodziła się też ziemiańska córka, Zofia Sokołowska, uzdolniona rzeźbiarka, studentka warszawskiej Akademii Sztuk Pięknych – pierwsze inteligenckie powołanie nowego zgromadzenia, którego pierwsza konstytucja została zatwierdzona w roku 1922. Początkowo nosił ono miano Sióstr Niewidomych św. Franciszka Serafickiego, by wkrótce przybrać obecną nazwę Franciszkanek Służebnic Krzyża. Jego powołaniem miała być praca wśród osób pozbawionych wzroku, założeniem duchowym – ekspiacja za duchową ślepotę ludzkości.\nDziałania założycielki szły dwutorowo. Budowa nowego zakonu postępowała powoli, gdy tymczasem coraz więcej kłopotów sprawiało istniejące od ponad dekady Towarzystwo Opieki nad Ociemniałymi. Jego dotychczasowi działacze przyjęli z rezerwą fakt, że Róża Czacka wróciła z Kresów w habicie zakonnicy. Praca z niewidomymi kulała, zwłaszcza trudności sprawiało zdobywanie środków materialnych na ich utrzymanie. Warszawska placówka mieściła się w kilkupokojowym mieszkaniu przy ulicy Polnej. Pozbawione wzroku dzieci musiały tam sypiać w koszach na bieliznę; w wspomnieniach ich opiekunek mowa jest o głodzie, czasami brakowało nawet chleba.\nU progu lat dwudziestych opatrznościowe okazały się dla dzieła opieki nad niewidomymi dwa wydarzenia: darowizna kilku mórg piaszczystego gruntu w podwarszawskiej miejscowości Laski na skraju Puszczy Kampinoskiej oraz nawrócenie, czy raczej powrót do Kościoła katolickiego Antoniego Marylskiego. W roku 1922 dwudziestoośmioletni młodzieniec ze znanej rodziny ziemiańskiej miał za sobą burzliwą przeszłość. W czasie wojny światowej walczył jako kawalerzysta w carskiej armii, krótko służył w polskim korpusie Dowbora-Muśnickiego. Razem z Józefem Czapskim, sławnym później malarzem, został z tej armii wyrzucony za pacyfizm w duchu Lwa Tołstoja.\nWspólnie z bratem Marylskiego oraz siostrami Czapskiego znaleźli się w 1917 roku w rewolucyjnym Piotrogrodzie, gdzie stworzyli swego rodzaju religijną komunę. Po wyjeździe z Rosji młody człowiek przebywał czas jakiś we Francji, by wreszcie wrócić do Polski. Tu zapisał się na Uniwersytet Warszawski, studiował filozofię i ciągle szukał drogi. Wiosną 1922 roku któraś z koleżanek namówiła go, aby poszedł posłuchać sławnego wśród młodzieży kaznodziei. Zobaczył księdza Władysława Korniłowicza przy ołtarzu tak zmęczonego, że miał trudności by zacząć mówić kazanie. Mimo to, słuchając go Marylski doznał jakby olśnienia: oczyma duszy ujrzał sens nauki Chrystusa, istnienia Kościoła z jego sakramentami. Ks. Korniłowicz powiedział mu potem, że o modlitwę za jego nawrócenie prosił niewidomą zakonnicę, pozostającą w szpitalu. Marylski odwiedził w ją w kilka dni później w lecznicy św. Józefa, gdzie s. Elżbieta Czacka przebywał po operacji usunięcia złośliwego nowotworu.\n„To było jakby drugie olśnienie po tamtym pierwszym, jakiego doznałem w kaplicy przy ulicy Pięknej” – wspominał Marylski w pogadance dla sióstr franciszkanek nagranej w roku 1972. – „Zobaczyłem twarz promieniejącą nie ziemskim szczęściem, ale głęboką radością płynącą z głębi duszy i oświetlającą rysy, tak że nie miało się wrażenia obcowania z osobą niewidomą. Tyle było wyrazu w tej twarzy! Głos miała przedziwnie piękny, szło od niej coś, co jednało serce. Człowiek korzył się, nic nie rozumiejący, bo tajemnica cierpienia ukryta w tej twarzy promieniującej radością stała się zagadką dla mnie: jak może ktoś, kto tak strasznie cierpi, być jednocześnie radosny?”.\nTo najpiękniejszy literacki portret założycielki Zgromadzenia Franciszkanek Służebnic Krzyża, Towarzystwa Opieki nad Ociemniałymi i Zakładu w Laskach. Powstał w pół wieku po opisywanym wydarzeniu. Antoni Marylski był z nią aż do jej śmierci w 1961 roku. Nawet podczas nielicznych wyjazdów krajowych i zagranicznych wymieniali listy pisane alfabetem Braille’a niemal codziennie. Traktowała Antka jak syna i ulokowała w nim wielkie nadzieje. Przede wszystkim stał się budowniczym osiedla nazywanego początkowo Różanną, od jej chrzestnego imienia. Powstały pierwsze zabudowania mieszkalne, nieduży klasztor, nazwany imieniem św. Franciszka, obok niego ciekawa pod względem architektonicznym kaplica z niekorowanych bali, później dwa duże internaty dla niewidomych chłopców i dziewcząt.\nLaski rządzone były trochę jak ziemiański folwark. Wszystkie ważniejsze decyzje – z upoważnienia Matki Czackiej – podejmował Antoni Marylski. Niejednokrotnie wywoływało to nawet pewne napięcia w relacjach z zakonnicami. Zakład w Laskach był bowiem miejscem unikalnej na tle ówczesnego polskiego Kościoła współpracy żeńskiego zgromadzenia zakonnego z grupą świeckich obojga płci. Obydwa filary tego dzieła – mniszki i laicy – znajdowały mocne oparcie w „kółku” księdza Korniłowicza. Przez niego trafiali pod skrzydła Matki. Wymienić należy najwybitniejszych: Leona Czosnowskiego, Henryka Ruszczyca, Zygmunta Serafinowicza (brata poety Jana Lechonia), Witolda Świątkowskiego. Wszyscy oni należeli do III Zakonu III świętego Franciszka. Matka Czacka marzyła, że staną się oni zalążkiem świeckiej gałęzi założonego przez nią zgromadzenia, do czego jednak nie doszło.\nZe świeckich pań, które oddały całkowicie życie niewidomym wspomnijmy Irenę Tyszkiewiczową (później w zakonie siostrę Marię Franciszkę), Katarzynę Branicką, Alicję Gościmską czy Helenę i Zofię, córki wybitnego filologa klasycznego, profesora Kazimierza Morawskiego. Zofia trafiła do Lasek w 1930 r. jako dwudziestosześcioletnia dziewczyna, pozostała do roku 2010, kiedy umarła mając lat 106. Przez większość tego czasu zajmowała się działem darów, najważniejszym, bo Zakład dla Ociemniałych istniał dzięki dobroczynności – krajowej i zagranicznej.\nMimo wszystko ludzie świeccy, chociaż ważni, pozostawali mniejszą część środowiska. Jego trzon stanowiło żeńskie Zgromadzenie Franciszkanek Służebnic Krzyża, którego unikalną cechą – nawet w skali całego Kościoła powszechnego – była obecność konwertytek pochodzenia żydowskiego. I one przychodziły za pośrednictwem księdza Korniłowicza. Szczególną rolę odegrała Zofia Landy. Urodziła się w rodzinie żydowskiej, właściwie bezreligijnej, odznaczającej się silnym polskim patriotyzmem (należał do niej gimnazjalista Michał Landy, zabity na Placu Zamkowym w Warszawie 8 kwietnia 1861 roku, kiedy podjął krzyż niesiony wcześniej przez innego uczestnika patriotycznej demonstracji).\nZobaczyłem twarz promieniejącą nie ziemskim szczęściem, ale głęboką radością płynącą z głębi duszy i oświetlającą rysy – tak pierwsze spotkanie z Matką Czacką wspominał Antoni Marylski\nZofia studiowała filozofię w Paryżu, gdzie poznała wybitnego myśliciela katolickiego Jacquesa Maritaina i jego żonę Raissę, też Żydówkę z pochodzenia. Po powrocie poszła do księdza Korniłowicza, aby wyjaśnić pewne problemy związane z myślą Stanisława Brzozowskiego, który na krótko przed swoją przedwczesną śmiercią zbliżył się do katolicyzmu. Do Matki Czackiej zaprowadziła ją inna Zofia, wspomniana już Sokołowska, w której ziemiańskim domu młoda nauczycielka udzielała korepetycji. W 1928 roku Zofia Landy stała się franciszkanką, siostrą Teresą od Krzyża. Po młodej śmierci wspomnianej już Zofii w zakonie znalazła się jej najbliższa przyjaciółka, trzecia imienniczka – Zofia Steinberg, z rodziny żydowskiej, w tym przypadku bardzo ortodoksyjnej.\nDo elity Zgromadzenia należała siostra Miriam (Maria) Gołębiowska. W świecie Bronisława Wajngold, żydowska intelektualistka, muza Jerzego Lieberta. W Zgromadzeniu jedna z najwybitniejszych postaci, druga mistrzyni nowicjatu. Wśród franciszkanek z Lasek nie brakowało oczywiście – w jeszcze większym stopniu – powołań z rodzin katolickich, przede wszystkim chłopskich i ziemiańskich. Konwertytki nadawały jednak Zgromadzeniu niepowtarzalny koloryt intelektualny i duchowy.\nRodzinne wręcz więzy, które połączyły Elżbietę Czacką z Antonim Marylskim, dotyczyły także wybitnych sióstr. Opłakiwała przedwczesną śmierć Zofii Sokołowskiej – siostry Katarzyny od Ran Pana Jezusa, w której widziała swoją następczynię. Jej przyjaciółkę, lekarkę Zofię Steinberg, siostrę Katarzynę od Rany w Boku Pana Jezusa, Żydówkę i socjalistkę z przekonań, zamiłowaną działaczkę społeczną, stawiała za wzór innym zakonnicom. W ostatnich latach swego życia, kiedy pozostawała pod jej opieką, nazywała „Katarzusią”.\nNatomiast Zofia Landy – s. Teresa od Krzyża – była najbliższą współpracowniczką Matki w dziedzinie dla Lasek najważniejszej, to znaczy tyflologii, nauki o problemach związanych z utratą wzroku, pomocy i rehabilitacji osób tym kalectwem dotkniętych. Nie wyczerpywało to jednak jej twórczych zainteresowań. Wykształcona filozoficznie pisywała świetne eseje o religii i literaturze. Jej teksty ukazywały się w piśmie „Verbum”, periodyku stanowiącym intelektualną wizytówkę środowiska „kółka” i Lasek.\n„Kościół prawdziwie franciszkański”\nDzięki siostrze Teresie, a także księdzu Korniłowiczowi i Antoniemu Marylskiemu, nawiązało ono kontakty z wybitnymi przedstawicielami katolickiego personalizmu na Zachodzie Europy. W ostatnich dniach sierpnia 1934 roku w Warszawie odbywał się międzynarodowy kongres tomistyczny, na który przyjechał Jacques Maritain. Odwiedził też Laski i warszawską siedzibę wydawnictwa „Verbum”. W tym okresie przyjeżdżał też inny wybitny filozof i teolog tomista, Szwajcar Charles Journet, kreowany później kardynałem przez Pawła VI. Zapisał o tym pobycie piękne słowa, jakby syntezę spojrzenia na Laski z zachodniej perspektywy:\n„Spotkaliśmy w pewnym zakątku Polski, a będzie to jedno z najpiękniejszych wspomnień w naszym życiu, Kościół prawdziwie franciszkański, ubogi aż do ogołocenia, lecz przeobfity miłosierdziem; przyjmujący życzliwie wszystkie nędze ciała i duszy, a jednocześnie wszelkie poszukiwania sztuki najbardziej nowoczesnej; pełen cudownego poszanowania pragnień papieża, lecz równocześnie wolny od wszelkiego formalizmu, wolny jak obłok na niebie. Nie miał on twardości ani wzgardy wobec Żydów, ale umiał znaleźć tajemnicę otwarcia im wrót Chrztu świętego. Nie znał kłamstwa, szczery aż do przesady tą szczerością słowiańska, szaloną i cudowną…”.\nDo wybuchu wojny we wrześniu 1939 roku dzieło pomocy niewidomym rozwinęło się na różnych płaszczyznach. Obok zakładu w Laskach i jego filii na warszawskiej Woli przy ulicy Wolność powstały oddziały w Wilnie i na Śląsku. Działał tzw. patronat – system opieki nad osobami także pozbawionymi wzroku, ale pozostającymi we własnych domach. Emanacją „kółka” ks. Korniłowicza stały się wspomniane wyżej pismo i wydawnictwo Verbum”, a także Biblioteka Wiedzy Religijnej. Szerzono unowocześnioną wersję filozofii tomistycznej, a także reformę liturgiczną.\nLatem 1939 roku, kiedy narastało zagrożenie wojenne, wydawało się, że położone w poza Warszawą, na skraju Puszczy Kampinoskiej, Laski będą miejscem bezpiecznym. Tymczasem od pierwszych dni września bitwy powietrzne toczyły się nad terenem Zakładu. Był on także zbombardowany, a internat chłopców został częściowo zburzony. Szczęśliwie pozbawione wzroku dzieci nie wróciły już z wakacji, pozostała tylko grupa dorosłych niewidomych. Później toczyły się tu zaciekłe walki lądowe.\nMatka Czacka przebywała w tym czasie w warszawskiej filii przy ulicy Wolność. 25 września została ona zbombardowana. Niewidoma zakonnica doznała uszkodzenia gałki ocznej, co jej kalectwo spotęgowało dodatkowym cierpieniem. Ksiądz Korniłowicz także opuścił Laski. Szeroko znane były jego pacyfistyczne kazania skierowane do Niemców. Było oczywiste, że pod okupacją znajdzie się w niebezpieczeństwie. Schronił się najpierw do Żułowa, gdzie znajdowała się jeszcze jedna filia Zakładu, a później w majątku Zamoyskich w Kozłówce. Tam spotkał innego księdza profesora Stefana Wyszyńskiego z Włocławka. Ten również musiał się ukrywać z powodu publicznych potępień nazizmu. Od czerwca 1942 roku objął duszpasterstwo sióstr i grupki niewidomych dzieci w Laskach. Spędził tam dwa i pół roku, do zakończenia wojny.\nPoprzednikiem na ks. Wyszyńskiego stanowisku kapelana był ks. Jan Zieja. Związany z tym miejscem od jego początków, podczas okupacji zamieszany był w najważniejsze sprawy konspiracyjne. Uznano, że może to stanowić zagrożenie dla niewidomych pensjonariuszy, sióstr i personelu świeckiego. Ks. Wyszyński jednak także konspirował, może na mniejszą skalę. Został zaprzysiężony jako kapelan zgrupowania Armii Krajowej w Puszczy Kampinoskiej pod pseudonimem Radwan III. Jako kapłan nie brał jednak bezpośredniego udziału w walkach. Kiedy w sierpniu 1944 roku do Lasek zaczęli napływać z walczącej Warszawy ranni powstańcy, pracował w szpitaliku i otaczał ich opieką duchową.\nPodobno kiedy pod koniec 1948 roku dotychczasowy biskup lubelski ks. Stefan Wyszyński mianowany został arcybiskupem metropolitą gnieźnieńsko-warszawskim, franciszkanki w Laskach modliły się o odsunięcie niebezpieczeństwa jego uwięzienia, a nawet śmierci. Późniejsze wydarzenia pokazywały, że zagrożenie było całkiem realne.\nNominacja niedawnego kapelana jej Dzieła na najwyższe w polskim Kościele stanowisko zbiegła się w czasie z początkiem nowego kalectwa Matki Czackiej, która po wylewie krwi do mózgu w jeszcze większym stopniu odcięta była od kontaktu ze światem zewnętrznym. Dwa lata wcześniej, w roku 1946 zmarł ksiądz Władysław Korniłowicz.\nMatka założycielka za zgodą prymasa Wyszyńskiego przekazała ster rządów następczyni. Mieszkańcy Lasek – z nielicznymi wyjątkami – widywali ją już bardzo rzadko, z daleka na wózku inwalidzkim. Wiedzieli jednak, że w ascetycznej celi obok kaplicy bije nadal serce Lasek. Wiadomości o najważniejszych sprawach do niej docierały. Wiedziała na przykład o aresztowaniu oraz trzyletnim internowaniu kardynała. Odeszła w 1961, ale cała duchowość Zgromadzenia Sióstr Franciszkanek Służebnic Krzyża i Towarzystwa Opieki nad Ociemniałymi jest skoncentrowana wokół jej osoby.\nW centrum niewielkiego cmentarza, na którym pochowane są siostry franciszkanki i inne osoby związane z dziełem Lasek, zgodnie z sugestią kardynała Wyszyńskiego umieszczono trzy mogiły: Ojca Korniłowicza, Matki Czackiej i Antoniego Marylskiego. W związku z rozpoczętym procesem beatyfikacyjnym doczesne szczątki księdza Władysława zostały w 1978 roku przeniesione do warszawskiego kościoła przy ulicy Piwnej. Procedury związane z wynoszeniem sług Bożych na ołtarze mają jednak swoje meandry. Wygląda na to, że beatyfikacja niewidomej zakonnicy nastąpi szybciej niż jej kierownika duchowego.\nPisząc moje książki o środowisku Lasek, zastanawiałem się często nad tajemnicą promieniowania dzieła Matki Czackiej. Dlaczego właśnie ono przyciągało niewielką liczebnie, ale wybitną grupę konwertytów? Dlaczego ciągnęli do niego twórcy tej miary co Zbigniew Herbert, Antoni Słonimski czy Zygmunt Kubiak? Dlaczego było ono tak atrakcyjne dla ludzi lewicy – katolickiej, jak Tadeusz Mazowiecki i inni działacze z kręgu „Więzi”, ale także laickiej, jak Jan Strzelecki czy Adam Michnik, który właśnie tutaj pisał tak ważną dla mojego pokolenia książkę „Kościół, lewica, dialog”?\nCo wyzwalało lawinę dobroczynności, która w najtrudniejszych latach stalinowskich pomagała utrzymywać Zakład za pośrednictwem Committee for the Blind of Poland [Komitet Pomocy Niewidomym z Polski] działającego w USA i innych krajach? Co wreszcie tworzyło ów niepowtarzalny „duch Lasek” nacechowany franciszkańskim ubóstwem i miłością do najsłabszych – niewidomych dzieci – ale także poczuciem specyficznego humoru?\nOdpowiedź na te pytania ma twarz Matki Czackiej.\nTekst ukazał się w serwisie Katolickiej Agencji Informacyjnej pt. „Ociemniała Matka niewidomych i widzących”. Obecny tytuł i śródtytuły od redakcji Więź.pl\nur. 1948, polski dziennikarz prasowy i telewizyjny, pisarz, watykanista. Przez 15 lat był korespondentem polskich mediów akredytowany w Rzymie i przy Stolicy Apostolskiej. Były prezes Stowarzyszenia Pisarzy Polskich (obecnie wiceprezes). Autor licznych książek, w tym o środowisku Lasek („Antoni Marylski i Laski”, „Nie mów o mnie. Z Zofią Morawską spotkania w Laskach”) oraz o Jane Pawle II. Jest też autorem wywiadu-rzeki z ks. Janem Zieją („Życie Ewangelią”) oraz jego biografii („Niewygodny prorok”).


Antyklerykalizm, Polityka, Kościół katolicki\ndodane 2012-11-17 16:22\nWiększość zdaje się nie rozumie w ogóle idei takiego podatku. Ten podatek nie ma za zadania dokuczyć katolikom, a uwolnić niekatolików od finansowania Kościoła Katolickiego. Całkowitą pomyłką jest też tu kojarzenie finansowania Kościoła z datkami "na tacę". Owszem, to też finansowanie Kościoła, ale dobrowolne nawet dla wiernych. Problem jaki ma rozwiązać opodatkowanie wiernych, to przymusowe finansowanie Kościoła z podatków wszystkich obywateli!\nKościół Katolicki na mocy Konkordatu cieszy się znacznymi przywilejami. Kształcenie kleru, szerzenie religii w szkołach i inne kaprysy Kościoła zaspokajane są z budżetu państwa. Na ten budżet składają się katolicy i niekatolicy. Katolicy ze swoich podatków skorzystają - niekatolicy nie, ich "część" wykorzystają też katolicy i być może nawet zadziała ona na ich niekorzyść.\nPodatki powinny iść na rzeczy wspólne i konieczne dla działania państwa - choćby drogi, z których każdy korzysta i to na wiele sposobów - bezpośrednio (korzystając z nich) i pośrednio (korzystając z usług, do których działalności potrzebny jest transport). Z kościołów i innych religijnych (katolickich) atrakcji korzystają tylko katolicy. Dlaczego więc ateiści mają płacić za coś, z czego nie korzystają, z czego nie mogą nawet korzystać, a co często prowadzi przeciw nim propagandę nienawiści? Kościół Katolicki nie jest instytucją państwową a prywatną (i to nie Polską). Jeżeli tak bardzo katolicy lubią socjalistyczne, wyzyskujące praktyki, działające na korzyść prywatnych podmiotów, to może zrzucą się mi na samochód, dom i parę innych luksusów? Co wy na to katolicy? Innym przykładem jest in vitro. Katolicy się oburzają, że w razie wejścia ustaw proponowanych przez lewicę, musieliby finansować z podatków coś, czemu są przeciwni i z tego względu zmuszanie ich do finansowania to dyskryminacja, krzywda itd. Dlaczego gdy oni zmuszają np. ateistów do finansowania czegoś, z czym się nie zgadzają, to jest to już w porządku a wszelkie pomysły by znieść ten przymus są zajadle krytykowane? Zakłamane złodziejstwo! Dlatego podatek wyznaniowy jest konieczny! Wprowadzenie podatku wyznaniowego powinno oczywiście doprowadzić do realnego rozdziału kosztów a nie np. do prób zaspokajania przez państwo niedosytu Kościoła innymi metodami.\nTrzymanie się cudzej kieszeni doprowadza katolickich socjalistów do takiej frustracji, że niektórzy w imię fanatycznego odwetu posługując się bardzo dziecinną retoryką, żądają w zamian opodatkowania ateistów (co nie raz już udało mi się zaobserwować)! Ateiści nie mają kapłanów, świątyń, kierownika we własnym państwie, który mówi jak trzeba myśleć. Niewiara, brak doktryny religijnej - nie pociąga za sobą żadnych kosztów. Religia spore. W takim ich zachowaniu widać całkowity brak zrozumienia sprawy a także spory egoizm wzmacniany bezczelnością.\nAbsurdalne są argumenty katolików mówiące, że chęć wprowadzenia podatku wyznaniowego to chęć uderzenia w Kościół albo i zniszczenia go. Czy jeżeli podejmuje działania mające uchronić mnie przed kradzieżą, to tymi działaniami uderzam w potencjalnego złodzieja albo nawet dążę do zniszczenia jego osoby? Jeżeli zaś wprowadzenie takiego podatku zaszkodzi Kościołowi - to jego problem. Jeżeli Kościół nie wie co to oszczędność a jego wierni są na tyle bierni, że nie chce im się zasilać Kościoła odpowiednimi sumami (albo zasilać go w ogóle), to dlaczego ja mam płacić za to?\nLepszym rozwiązaniem niż podatek wyznaniowy byłoby całkowite odcięcie Kościoła od budżetu państwa i wprowadzenia bezpośredniego jego finansowania. Na to rozwiązanie jednak nie ma co liczyć. Kościół nie miałby za bardzo jak ściągać należnych mu od wiernych sum a bierność katolików i ich dobrowolne datki doprowadziłyby Kościół do bankructwa. Temu rozwiązaniu Kościół będzie się więc mocno opierał. Podobnie sami katolicy, którzy jak większość ludzi w Europie, woli by pieniądze były im zabierane - jeżeli tak być musi - "po cichu" bez ich świadomości i odpowiedzialności.


Amazon's New World staje się jedną z najczęściej granych gier na Steam w dniu premiery - Creo Gaming\nWiadomości Counter-Strike > Amazon’s New World staje się jedną z najczęściej granych gier na Steam w dniu premiery\nAmazon’s New World staje się jedną z najczęściej granych gier na Steam w dniu premiery\nWygląda na to, że New World Amazon Games osiągnął kilka dużych liczb graczy na Steamie, gdy został uruchomiony we wtorek. Nowa gra RPG online dla wielu graczy Według SteamDB w szczytowym momencie widziało 707 000 jednoczesnych graczy. To stawia go wśród garstki dużych tytułów na liście gier z największymi graczami na platformie.\nNajczęściej grane gry na Steam pochodzą z wykresów Steam, które śledzą aktywność graczy. Na szczycie listy znajduje się PUBG: Battlegrounds, który osiągnął szczyt z 3,2 miliona jednoczesnych graczy. Po nim pojawiają się własne Counter-Strike: Global Offensive i DotA 2 firmy Valve, a następnie Cyberpunk 2077. New World zajmuje piąte miejsce, wyprzedzając nordycką grę survivalową Valheim, która ukazała się na początku tego roku.\nWszyscy ci gracze próbujący grać na raz pozostawili wielu na lodzie. Czas oczekiwania w kolejce do przyłączenia się może wynosić nawet kilka godzin, a niektóre kolejki składają się z ponad 10 000 osób. Długie czasy oczekiwania i opóźnione serwery dla graczy z zagranicy to tylko niektóre z narzekań graczy pozostawionych na stronie Steam gry.\nNew World stawia graczy w roli poszukiwacza przygód rozbitego na tajemniczej wyspie Aeternum. Będą musieli zbadać wyspę, aby odkryć jej moce i sekrety.\nSource : http://www.bing.com/news/apiclick.aspx?ref=FexRss&aid=&tid=7496437ABAB54673A9160BE778ADAB43&url=https%3A%2F%2Fwww.cnet.com%2Fnews%2Famazons-new-world-becomes-one-of-steams-most-played-games-on-launch-day%2F&c=3577945111859201561&mkt=fr-fr


Gibraltar 1943 - artykuły | Gazeta Lubuska\n16 grudnia 2019, 10:12\nPLUS Bazarowej afery ciąg dalszy. Stowarzyszenie odcięło prąd kolejnym kupcom.\n8 października 2019, 19:49\nKrólewskie CX na trasie DIRT & RAMPS PARK w Rozłogach okazało się piekielnie trudne [ZDJĘCIA- I część]\nWzorem poprzedniej edycji kolejna rywalizacja aktywnych ludzi w podświebodzińskich Rozłogach odbyła się w pierwszą niedzielę nowego roku, 6 stycznia 2019 roku. Okazją był kolarski wyścig przełajowy oraz biegi (nowość w tej edycji) pod nazwa Królewskie CX, organizowane przez młode świebodzińskie stowarzyszenie „Motus” (Tomasz Stęsik, Arkadiusz Mielżyński i Damian Wentland). Trasa przygotowana przez DIRT & RAMPS PARK była piekielnie trudna. Mężczyźni mieli do przejechania 6 rund, a kobiety 3 rundy; Żak, młodzik i junior młodszy 2 rundy; Biegacze mieli do przebiegnięcia 2 rundy. Oj, działo się!W naszej galerii prezentujemy pierwszą część zawodów.\n6 stycznia 2019, 21:07\n6 stycznia 2019, 21:06\nKrólewskie CX Rozłogi


Informuje się mieszkańców Gminy Gogolin, iż w dniu 19 października 2017r. (czwartek) od godz. 10.00 rozpocznie się wyjazdowe posiedzenie Komisji Oświaty, Kultury, Sportu, Rekreacji i Zdrowia. Celem wyjazdowego posiedzenia Komisji będzie:\n- zapoznanie się z sytuacją szkół na terenie gminy po wprowadzeniu reformy.\nCzłonkowie Komisji spotkają się przy budynku Urzędu Miejskiego w Gogolinie o godz. 9.50, następnie według kolejności spotkają się z Dyrektorami Publicznych Szkół Podstawowych w Gogolinie w przedstawionych poniżej godzinach. Podane godziny spotkań są godzinami orientacyjnymi:\n- Publiczna Szkoła Podstawowa Nr. 2 im. Kornela Makuszyńskiego w Gogolinie, godz.1000 – 1040\n- Zespół Szkół w Gogolinie, godz. 1050 - 1130\n- Publiczna Szkoła Podstawowa Nr. 3 im. Jana Brzechwy w Gogolinie, godz.1145 – 1230\n- Publiczna Szkoła Podstawowa im. Mikołaja Kopernika w Malni, godz.1245 – 1315\n- Publiczna Szkoła Podstawowa im. Powstańców Śląskich w Kamieniu Śl., godz. 1330 – 1400\nPrzewodnicząca Komisji - Wicher Waltrauda


O nas - Akyga\nAkyga – marka, która dba o jakość\nAkyga to marka, która za misję obrała sobie dostarczenie szerokiej oraz profesjonalnej oferty wysokiej jakości produktów z dziedziny zasilania i rozbudowy sprzętu elektroniki użytkowej. Wieloletnia obecność na polskim oraz zagranicznym rynku poskutkowała zyskaniem doświadczenia, które pozwoliło stopniowo zoptymalizować i udoskonalić produkty marki. Aktualnie asortyment obejmuje między innymi wysokosprawnościowe zasilacze oraz profesjonalne akcesoria komputerowe. Podążając za rozwojem technologii, Akyga wciąż poszerza swoją ofertę, w której dostępny jest już także wysokiej klasy sprzęt do ładowania różnego rodzaju pojazdów elektrycznych. Firma szybko się rozwija, przystosowując ofertę do najnowocześniejszych rozwiązań technologicznych. Produkty Akyga cechuje przede wszystkim prostota, elegancja oraz wysoka jakość, które umacniają jej pozycję na rynku.\nNa stronie internetowej marki funkcjonuje autorska wyszukiwarka kompatybilności zasilaczy, która znacząco ułatwia przeglądanie oferty pod kątem określonych parametrów. Pozwalając ona tym samym w szybki i wygodny sposób znaleźć odpowiadający wymaganiom produkt.\nZastosowanie najnowszych rozwiązań technologicznych,\nAtrakcyjne ceny produktów o najwyższej jakości,\nPołączenie funkcjonalności każdego produktu z oryginalnym stylem i estetyką wykonania,\nGwarancja niezawodnego działania, dzięki rygorystycznej kontroli jakości na każdym etapie produkcyjnym,\nSprawne i szybkie serwisowanie produktów,\nStałe poszerzanie oferty firmy o nowe produkty,\nIstotną częścią rozwoju firmy jest działanie w myśli rozwiązań proekologicznych. W tym celu utworzono wewnętrzną koncepcję GreenAkyga, która wspiera rozwój marki, z uwzględnieniem ważnego aspektu ochrony środowiska naturalnego. Wszystkie produkty, jeśli tylko istnieje taka możliwość, wysyłane są w spełniających standardy opakowaniach typu EcoBox lub UniBag. Zrezygnowano z niepotrzebnie lakierowanych, kolorowych opakowań, a ilość plastikowych woreczków i folii ograniczyliśmy do niezbędnego minimum. Nadruki na kartonach wykonywane są ekologicznym tuszem, a uniwersalne pudełka produktowe robimy z biodegradowalnego, brązowego kartonu. Całość zawsze wieńczy prosta i przyjemna dla oka etykieta, która w sposób przejrzysty przedstawia wygląd opakowanego produktu oraz jego najważniejsze parametry. Ujednolicenie opakowań pozwala również łatwo zidentyfikować produkty marki.\nPROSTO, ELEGANCKO, EKOLOGICZNIE\nto właśnie filozofia GreenAkyga


Śpiewanki Osieckowe 12 czerwca! - Fundacja Okularnicy\nStrona główna / Aktualności / Śpiewanki Osieckowe 12 czerwca!\nDla odmiany to w czerwcu, a nie w maju odbędą się tegoroczne Śpiewanki Osieckowe!!\nW poszukiwaniach szlagieru uczestnikom pomoże przygotowany specjalnie na tę okazję śpiewnik oraz telebim wyświetlający teksty piosenek takich jak „Małgośka”, „Niech żyje bal” czy „Oczy tej małej”. Fundacja Okularnicy im. Agnieszki Osieckiej oraz Muzeum Powstania Warszawskiego zapraszają amatorów i zawodowców, wokalistów i zespoły. Wspólne śpiewanie najbardziej znanych utworów Agnieszki Osieckiej jest skierowane do wszystkich, którzy czują się metaforycznymi Okularnikami i Szpetnymi Czterdziestoletnimi.\nInstytut Stefana Starzyńskiego, oddział Muzeum współpracujący z Fundacją przy projekcie „Śpiewanki Osieckowe”, swoją działalnością stara się przełamywać negatywne stereotypy o Warszawie. Dla Instytutu Warszawa to przede wszystkim jej dawni i obecni mieszkańcy, którzy nadawali i nadają niepowtarzalny klimat temu miastu. Dlatego też Instytut podjął współpracę z Fundacją „Okularnicy”. Agnieszka Osiecka to postać, która dzięki swej działalności jest nierozerwalnie związana z historią Warszawy, a co za tym idzie, z działalnością Instytutu Stefana Starzyńskiego.\n12 czerwca, godz. 20:00,\nMuszla Koncertowa w Parku Skaryszewskim im. I. J. Paderewskiego!


Sara Shepard jest amerykańską autorką, która jako nastolatka chciała zostać gwiazdą oper mydlanych, projektantką klocków Lego lub genetykiem. Największą inspiracje do napisania książek stanowiły dla niej wspomnienia z czasów szkolnych i to właśnie one zapewniły swojej twórczyni sławę, o której wiele osób może tylko pomarzyć.\nWiększość - czytanych przeze mnie - opinii na ten temat cyklu Little Pretty Liars różniło się od siebie diametralnie. Na całe szczęście mniej pochlebne recenzje nie zdołały odwieść mnie od sięgnięcia po lekturę. Czym prędzej zabrałam się więc za czytanie serii, która kilkadziesiąt minut później zawładnęła moją osobę do granic swoich możliwości i nie pozwoliła mi nawet na pięciominutową przerwę. W chwili obecnej żałuję, iż nie miałam jeszcze okazji ku temu, by na spokojnie nadrobić zaległości, które czekają na mnie podczas oglądania serialu.\n"Kłamczuchy" przedstawiają swoim czytelnikom wydarzenia, które mają miejsce trzy lata po tajemniczym zniknięciu nastoletniej Alison DiLaurentis. W tym właśnie czasie Hanna, Emily, Aria i Spencer zaczynają dostawać tajemnicze smsy od osoby podpisującej się inicjałem ich najlepszej przyjaciółki. Być może nie zwróciłyby na to najmniejszej uwagi gdyby nie fakt, że wszystkie z nich dotyczyły wydarzeń znanych jedynie Alison. Główne bohaterki ze wszelkich sił starają się zachować zimną krew, która pomoże im w rozwiązaniu zagadki, która tak nagle pojawiła się w ich życiu. Czy wydarzenia sprzed lat mają jakiś związek ze śmiercią szkolnej gwiazdy?\nSara Shepard bez wątpienia stworzyła powieść, która w znacznym stopniu różni się od wszystkich tych, które dane nam jest obserwować na polskim rynku wydawniczym. Stosunkowo rzadko mamy do czynienia z publikacjami, które w znaczny sposób zaspokajają nasze potrzeby, a już z całą pewnością jest tak w przypadku osób starszych, którym zdarza się sięgać po publikacje przeznaczone dla młodzieży szkoły gimnazjalnej i średniej. Bardzo często nie spełniają one ich oczekiwań i sprawiają, że odczuwamy pewnego rodzaju niedosyt. No bo w końcu ile można czytać o zakochanych beznadziejnie dziewczynach i mężczyznach, którzy nie są warci ich miłości.\n"Kłamczuchy" ukazują czytelnikom mieszankę, która pełna jest zarówno barwnych przygód, jak i również zwariowanych pomysłów bohaterek. Co prawda bywają one w większym lub mniejszym stopniu irytujące, jednak w całości nie jest to aż tak odczuwalne. Ponadto książka została napisana naprawdę przystępnym językiem, który nie powinien sprawić trudności żadnemu z czytelników. Być może i nie jest on idealny, a autorka mogłoby jeszcze bardziej się postarać, jednak nie ma to jak pozycja literacka, która pozwala czytelnikowi na całkowite odprężenie i zapomnienie o bożym świecie.\nWydawnictwo Otwarte, sierpień 2011