Portrety i sesje zdjęciowe\nDokumentacja i reportaże\nCalvary House Nursing Home\nGaleria obrazówGaleria obrazów\n27 lutego 2018 r. w Liceum Ogólnokształcącym w Nisku miało miejsce spotkanie z potomkami niżańskich Sprawiedliwych Wśród Narodów Świata - ze mną, jako wnukiem Marii i Stanisława Wołoszynów, oraz z Tadeuszem Puchalskim, synem Stanisława Puchalskiego i wnukiem Anny Puchalskiej. Moja prelekcja dotyczyła dwóch kwestii. Najpierw zarysowałem historię próby założenia w Zarzeczu koło Niska zalążków państwa czy też rezerwatu żydowskiego, mającego na celu skoncentrowanie w jednym miejscu Żydów z całej Europy. Następnie przedstawiłem historię moich dziadków, którzy przez 15 miesięcy ukrywali w Nisku Ignacego i Jadwigę Gorzyczańskich, Żydów z Sandomierza. Przedstawiłem również fragmenty wspomnień Gorzyczańskich, spisanych w 1944 roku, tuż po wyzwoleniu naszych terenów spod okupacji niemieckiej. Oto treść mojego wystąpienia:\nNazywam Grzegorz Wołoszyn, jestem wnukiem Stanisława i Marii Wołoszynów, Sprawiedliwych Wśród Narodów Świata, którzy w Nisku nad Sanem, na ulicy Kolbuszowskiej nr 640, dzisiejszej Głowackiego 8, ukrywali przez 15 miesięcy Ignacego i Jadwigę Gorzyczańskich, małżeństwo żydowskie ocalone z sandomierskiego getta. Są ze mną dzisiaj na tej sali inni członkowie naszej rodziny min. Mój tato Tadeusz Wołoszyn i moja ciocia Teresa Błądek, ale to mnie przypadł przywilej i zaszczyt zaprezentowania Państwu niezwykłej historii naszych przodków. Jest również obecny pan Tadeusz Puchalski, syn Stanisława Puchalskiego i wnuk Anny Puchalskiej, Sprawiedliwych z Niska, którzy ocalili kilkoro Żydów z naszego miasta i okolic. Pan Puchalski zgodził się dołączyć do mnie w czasie dzisiejszego spotkania i opowiedzieć o bohaterskiej postawie swojego ojca i swojej babci.\nZanim jednak przejdę do głównego wątku, pragnąłbym przypomnieć kilka ważnych faktów związanych z naszym rodzinnym miastem, Niskiem. Niewiele osób dziś pamięta o tym, że Nisko miało pierwotnie odegrać ogromną rolę w tzw. „rozwiazywaniu kwestii żydowskiej”, nad którą doradcy Hitlera zaczęli pracować jeszcze przed wybuchem II wojny światowej. Już na początku października 1939 roku, tuż po wygranej przez Niemców kampanii wrześniowej, Obersturmführer SS Adolf Eichmann zaprezentował Hitlerowi „Plan Nisko” – projekt założenia w Zarzeczu koło Niska nad Sanem żydowskiej kolonii, czy też żydowskiego „rezerwatu”, imitacji niezawisłego państwa, które miało skupiać wszystkich Żydów wysiedlonych z Niemiec i państw wcielonych do III Rzeszy.\nW środę 18 października 1939 r. o godz. 8.30 wyruszył do Niska pierwszy transport, w którym znajdowało się 901 Żydów z okolic Ostrawy i Frydku. Drugi transport z 1029 Żydami wyruszył 20 października z Katowic, tego samego dnia o 22.00 w nocy trzeci transport, tym razem z Wiednia, wiozący 912 Żydów. Czwarty transport z 400 osobami wyruszył ponownie z Ostrawy, potem te wagony zostały doczepione do piątego transportu, wyruszającego znowu z Katowic, tym razem skupiającego 1000 Żydów z Górnego Śląska. Szósty transport ruszył 26 października, ponownie z Wiednia. Siódmy, ostatni transport, wyjechał 1 listopada, po raz trzeci z Ostrawy, było w nim 322 więźniów żydowskiego pochodzenia, głównie z Pragi. Jednak nie dotarł już do Niska ponieważ fala powodziowa zerwała most na Sanie.\nAdolf Eichmann było obecny w Nisku, kiedy nadjechał pierwszy transport. Wysiadających Żydów powitał następującymi słowami: „Führer obiecał Żydom nową ojczyznę... Jeśli zbudujecie sobie baraki – będziecie mieli dach nad głową. Nie ma wody. Studnie w całym rejonie są zatrute: panują cholera, dyzenteria, tyfus. Jeśli zaczniecie kopać studnie – będziecie mieli wodę...”\nZgromadzeni w Zarzeczu Żydzi, w liczbie około 5000 osób, zaczęli budowę prowizorycznego obozu, co ciekawe, Niemcy kazali im wszystko finansować z własnej kieszeni. Jednak już końcem marca 1940 roku przyszedł rozkaz likwidacji powstającej kolonii. Około 4000 Żydów zostało wypędzonych w okolice Lublina, część z nich szukała ratunku przekraczając na Tanwi granicę Związku Radzieckiego, tam jednak najczęściej czekały ich więzienia NKWD i łagry. Reszta desperacko próbowała wrócić do domu. Niewielu to się udało. Hitler zaczął bowiem wdrażać swój plan „ostatecznego rozwiązania kwestii żydowskiej”. Co kryje się pod tą eufemistyczną nazwą, wszyscy doskonale wiedzą. W tym miejscu zaczyna się opowieść o moim dziadku, któremu udało się wyrwać nazistowskiej fabryce śmierci dwa ludzkie istnienia.\nStanisław Wołoszyn prowadził na niżańskim rynku, dosłownie sto metrów stąd, zakład fryzjerski i sklep galanteryjny. Część produktów sprowadzał z pobliskiego Sandomierza, zaopatrując się min. w wielobranżowym magazynie, prowadzonym przez Ignacego Gorzyczańskiego. Przez lata wytworzyło się między nimi wzajemne zaufanie. To zaufanie stało się w czasie wojny kwestią kluczową, kwestią życia i śmierci – warunkiem przetrwania.\nW czerwcu 1942 roku Niemcy utworzyli w Sandomierzu zamknięte getto obejmujące 3 ulice i 21 budynków. Wszystkie zdolne do tego osoby zmuszane były do niewolniczej pracy w pobliskich zakładach chemicznych „Metan”. Zaczęła się gehenna ludności żydowskiej, która częstokroć padała ofiarą sadystycznych praktyk niemieckich żandarmów. Pierwszy etap likwidacji getta rozpoczął się 29 października 1942 roku. Akcja trwała trzy dni, Niemcy wynajęli do brudnej roboty Ukraińców i Łotyszów. Zamordowano około 400 osób – 200 rozstrzelano na miejscu, pozostałe 200 dołączono do transportu z Żydami z Klimontowa i Zawichostu, jadącego do komór gazowych w Bełżcu. 10 listopada utworzono dla ocalałych z pierwszej czystki i dla nowych transportów Żydów przybyłych z Rzeszy tzw. „restgetto” czyli getto szczątkowe. Znalazło się w nim od 6000-8000 osób. Ono również przeznaczone było do likwidacji. Druga akcja rozpoczęła się 10 stycznia 1943 roku przy 30 stopniowym mrozie. Wg relacji naocznych świadków, ulice dosłownie pokryte były ciałami martwych ludzi. Ci, którym udało się przeżyć eksmisję, wtłoczeni zostali do bydlęcych wagonów i wysłani do Treblinki. W transporcie tym znalazła się żona Ignacego Gorzyczańskiego, Jadwiga, z małą czteroletnią córeczką Sarą. Sam Gorzyczański, skontaktowawszy się wcześniej z moim dziadkiem, uciekł z restgetta.\nChciałbym w tym miejscu oddać głoś Ignacemu i Jadwidze Gorzyczańskim. Dzięki życzliwości Towarzystwa Ziemi Niżańskiej, a szczególnie dzięki panu Zygmuntowi Kunikowskiemu i jego przyjaciołom z Izraela, Sonii i Ilyi Kocubajom, Żydom polskiego pochodzenia, zmuszonym do emigracji w haniebnym roku 1968, udało mi się przetłumaczyć z hebrajskiego wspomnienia Gorzyczańskich, spisane na świeżo zaraz po wojnie. Pozwolą Państwo, że przeczytam fragmenty tego ważnego świadectwa autorstwa samych Ocalonych.\nFragmenty wspomnień Ignacego i Jadwigi Gorzyczańskich\nRodziny żydowskie oddawały swoje dzieci Polakom. My również mieliśmy do nich duże zaufanie, budowane przez lata, zwłaszcza do sąsiadów, u których schowaliśmy towary z naszego sklepu. Poprosiłem zatem sąsiada, żeby wziął na przechowanie również moją córkę, ale odmówił. Powiedział, że może ukryć tylko mnie. Tłumaczył, że gdy w kryjówce znajdzie się dwoje ludzi i będą rozmawiać, może ich usłyszeć służąca, a wtedy niebezpieczeństwo grozić będzie jemu i jego dzieciom. Po wielu poszukiwaniach zdołałem w końcu przekazać córkę rodzinie chrześcijańskiej, mieszkającej koło Skarżyska. Ale przed akcją oddali ją, mówiąc, że ciągle płacze, dniami i nocami. Dlatego umieściłem Sarenkę u mojego brata w „Metanie” i dzięki temu przeżyła pierwszą akcję. 3 stycznia 1943 roku zlikwidowano obóz „Metan” i wszyscy zostali przeniesieni do getta. Szukałem różnych dróg ocalenia mojej córki, błagałem Boga, żeby przetrwała te straszne lata, modliłem się również o całą rodzinę.\nKtóregoś dnia spotkałem służącą, która kiedyś u nas pracowała i była dla nas jak członek rodziny. Poprosiłem ją, żeby przyszła do getta i zabrała małą Sarę. Zgodziła się, ale kiedy przybyła na miejsce, przestraszyła się i dostała ataku paniki. Zaczęła krzyczeć: „Ja nie chcę!”. Uciekła i zostawiła córkę na ulicy. Nie poddawałem się jednak i ciągle szukałem ocalenia dla mojego dziecka. […]\nWyszedłem przez ciemne podwórko i wskoczyłem do otwartej piwnicy. Zostałem tam całą noc. Było zimno. W piwnicy znajdowało się dużo ziemniaków. Położyłem się wycieńczony i przykryłem nimi. Wcześnie rano obudziły mnie krzyki i odgłosy strzelaniny ze strony getta. Wiedziałem od razu, że rozpoczęła się akcja. Zacząłem się martwić o moją żonę i córkę, o to, czy zdążyły na czas schronić się w kryjówce, którą im pokazałem na wypadek, gdybyśmy nie zdążyli uciec z getta. Wszystko było również umówione z dozorcą, właścicielem tego schronienia.\nPo kilku godzinach zrobiło się cicho. Nie słychać było ani krzyków, ani odgłosów wystrzałów. Bardzo niepokoiłem się o moich najbliższych. W porze popołudniowej wyszedł z domu Bieńkowski, wraz z żoną, i krzyknął do dozorcy: „Ktoś ukrywa się tutaj? Na pewno ktoś jest w piwnicy!”. Natychmiast wyszedłem z piwnicy do pustego pokoju, który znajdował się na końcu korytarza. W rogu pokoju rzucone były jakieś szmaty. Zakryłem się nimi i nasłuchiwałem. Słyszałem dozorcę, który mówił: „Nie ma go tutaj”. Zrozumiałem, że właśnie ocaliłem życie. Kiedy przeszukali piwnicę, odczekałem moment, opuściłem prowizoryczną kryjówkę i wróciłem do tej piwnicy. Znów położyłem się na stosie ziemniaków i tak przeczekałem do nocy. W nocy zrobiło się bardzo zimno, nie mogłem zasnąć. Ale dzięki temu przypomniałem sobie Stanisława Myszko – rolnika, który mieszkał koło fabryki „Metan”. Przebywając w obozie, kupowałem od niego żywność. Kiedy było już wystarczająco ciemno, poszedłem do niego. Zapukałem do drzwi. „Kto tam?” – zapytał. Poprosiłem, żeby pozwolił mi wejść. Otworzył drzwi, ale nie wpuścił mnie do środka, tylko zaprowadził do obory, bo w tym momencie przebywał u niego sąsiad. Siedziałem tam kilka godzin w paraliżującym strachu. Ogarniały mnie najczarniejsze myśli. „Żeby tylko nie poszedł na policję, żeby mnie nie wydał!”. Na szczęście, kiedy tylko sąsiad wyszedł, zaraz poprosił mnie do domu. Jego żona powiedziała, że jest akcja i wielu ludzi zamordowano. […]\nJuż latem 1942 roku, przed pierwszą akcją, uzgodniliśmy ze Stanisławem Wołoszynem, moim klientem z Niska blisko Rozwadowa, że przygotuje dla mnie malutką kryjówkę, taką dla jednego człowieka. Wołoszyn był bardzo porządnym człowiekiem, miałem do niego pełne zaufanie. Nie uciekłem jednak z getta, jak wcześniej planowałem, bo udało mi się zdobyć „papiery żelazne” i dzięki nim byłem bezpieczny. Teraz przypomniałem sobie o Wołoszynie i napisałem do niego list z zapytaniem, czy sprawa jest ciągle aktualna. […]\nStanisław Wołoszyn przyjechał do Sandomierza. Spotkaliśmy się w miejscu i o czasie wyznaczonych przeze mnie w liście, a stamtąd pojechaliśmy razem do Niska, do jego domu. Po dwóch dniach przeniósł mnie do stodoły, gdzie znajdowała się zbudowana wcześniej kryjówka. Poprosiłem go, by wysłał list do Sary z zapytaniem, czy Jadwiga przebywa wraz z nią w Warszawie. Miałem silne przeczucie, że tak właśnie jest. Napisałem, gdzie się ukrywam i poprosiłem, żeby do mnie dołączyła. I rzeczywiście – po pięciu tygodniach przyjechały obie do Niska.\nZamieszkaliśmy razem z żoną w kryjówce Wołoszyna i spędziliśmy w niej piętnaście miesięcy. Nasze schronienie było bardzo niewielkie. Dla dwójki osób tak ciasne, że oboje zawsze musieliśmy leżeć na tym samym boku. Nie dało się wyprostować nóg. Na ścianę z desek przykleiliśmy papier; zostawiłem jednak kilka szpar, żeby docierało do nas świeże powietrze. W zimie ogrzewaliśmy się wzajemnie własnymi ciałami, a latem leżeliśmy prawie nadzy. Wołoszyn każdego dnia dostarczał nam jedzenie i picie. Robił to tak sprytnie, że do końca naszego pobytu w stodole służąca niczego się nie domyśliła. Nie wiedział o nas nawet pies. Również codziennie musiał wynosić nasze nieczystości. Zawsze o tym pamiętał i dawał nam znak o określonej godzinie. To była dla niego ciężka i nieprzyjemna praca.\nWieczorem zaczęliśmy iść szybko w kierunku stacji kolejowej. Kto nie szedł w równym szeregu, był natychmiast rozstrzeliwany. Załadowali nas do wagonów i kazali zdjąć palta. Jechaliśmy bez jedzenia i bez choćby kropli wody. Było tak ciasno, że potrzeby fizjologiczne załatwialiśmy w majtki. Ściany wagonu nasączono chlorem, a że chwycił mróz, pokryły się lodem. Ludzie lizali te „lody” i później dostawali bólu brzucha. Młodzi chłopcy, którzy jechali z nami w wagonie, przepiłowali kratę i wyskoczyli z niego. Koło mnie stał Żyd z Ostrowca i cały czas się modlił. Kaila, córka Jankiela Wilczyka, spojrzała i zdziwiona zapytała: „Dlaczego on się modli? Gdzie jest jego Bóg?”. Tak mówiła Kaila, kobieta pobożna.\nNie wiedzieliśmy, gdzie jedziemy. Wiedzieliśmy tylko, że wiozą nas na śmierć. Powiedziałam ludziom: „Trzeba uciekać, nie mamy nic do stracenia”. Ale oni zaczęli krzyczeć: „Skąd ty możesz wiedzieć, co nas czeka?!”. Postanowiłam zatem wyskoczyć sama przez otwór w przepiłowanych kratach i przynajmniej uratować córkę (później okazało się to złudną nadzieją). Porozmawiałam z teściem i umówiliśmy się, że jeśli wyskoczę i nie będzie strzałów, on od razu wyrzuci z wagonu Sarenkę, a ja będę na nią czekać.\nDo dziś nie wiem, jak zdołałam dostać się do okna i wyskoczyć z wagonu. Dookoła było ciemno i śnieg. Leżałam nieprzytomna na śniegu. Podszedł do mnie Żyd, który również wyskoczył, i zaczął mną potrząsać. Było nam zimno, bo zabrali wszystkim palta przed wejściem do wagonu. Miałam na sobie kilka swetrów, a na głowie chustkę. Krzyczałam: „Gdzie jest moja córka?!”. Mężczyzna widząc, że nie jestem jeszcze w pełni przytomna, odczekał, aż się uspokoję.\nPotem razem chodziliśmy wzdłuż toru i szukaliśmy Sarenki. Jej jednak nigdzie nie było. Po chwili jałowych poszukiwań, mężczyzna odszedł, bo chciał oddalić się od toru. Ale ja dalej szłam wzdłuż szyn i szukałam córki. Po drodze spotkałam kolejarza Polaka i spytałam, czy nie widział małej dziewczynki. Powiedział, że nie, ale po drodze widział wiele zwłok Żydów, którzy wyskoczyli z pociągu i zostali zastrzeleni przez Niemców.\nByłam bardzo spragniona. Prosiłam spotkanych po drodze Polaków o wodę. Oni pokazali mi światło w oddali i powiedzieli, że gdzie jest światło w domu, tam są ludzie i woda. Okazało się to dość daleko, ale możliwe, że droga dłużyła mi się z powodu wycieńczenia. Ostatkiem sił weszłam do domu, w którym paliło się światło. Przy stole siedział szewc, a obok niego stał chłopiec, mający nie więcej niż czternaście lat. Gdy mnie zobaczył, krzyknął: „To Żydówka! Ona na pewno wyskoczyła z pociągu!”. Wziął krzesło i zaczął mnie nim tłuc. Poczułam, jak łamie mi żebra. Szewc nic nie mówił i dalej pracował spokojnie przy stole. Kobieta, która myła naczynia w kuchni, po cichu powiedziała: „Kobieto, weszłaś do złego domu”. Poprosiłam o wodę. Chłopiec odwarknął: „Dostaniesz tylko pomyje!”. Podał mi kubek z pomyjami, ale wypiłam nawet i to, tak bardzo byłam spragniona. Potem wypchnął mnie na ulicę i powiedział: „Teraz zaprowadzę cię na policję, Żydówo!”. Szedł przede mną i holował mnie za rękę, bo nie miałam już więcej sił, by iść sama.\nW końcu doszliśmy do bramy obozu pracy. Okazało się, że wyskoczyłam z pociągu w okolicach Skarżyska. Wyszedł do nas Niemiec. Chłopiec powiedział mu, że przyprowadził Żydówkę. Niemiec zapytał mnie, skąd jestem. Ja na to zrobiłam zakłopotaną minę, dając do zrozumienia, że nie rozumiem po niemiecku. Chłopiec krzyknął: „Ona rozumie, to jest Żydówka!”. Niemiec kazał mu milczeć. Wszedł do obozu i po chwili wrócił z mężczyzną, który miał robić za tłumacza. Opowiedziałam im wymyśloną na poczekaniu historię. Przez wiele lat pracowałam jako opiekunka do dziecka w rodzinie żydowskiej. Byłam do tego dzieciątka bardzo przywiązana, traktując jak swoje własne, dlatego postanowiłam je ratować. Przybyłam do getta, by zabrać je do siebie, ale było już za późno: w getcie nie było już Żydów, wszystkich zabrano pociągiem. Postanowiłam zatem pojechać za nimi i odnaleźć dziecko. Nie było jednak żadnego pociągu, więc poszłam piechotą wzdłuż torów. Przeliczyłam się jednak z siłami i szybko zaczęły mnie boleć nogi. Nie wzięłam ze sobą zapasów żywności ani wody. Brak tej drugiej szybko dał się we znaki i pozbawił mnie sił. Nagle ujrzałam światło i poszłam w jego kierunku. Opowiedziałam, co się stało, kiedy weszłam do chaty. Jak chłopiec zaczął mnie wyzywać od Żydówek i bić, a potem przyprowadził mnie tutaj.\nNie miałam już więcej sił. Powiedziałam sobie: „Co będzie, to będzie”. Niemiec odparł: „Idź szybko na stację kolejową i jedź stąd!”. Poprosiłam go o dokument, żebym po drodze mogła pokazać innym Niemcom, dlaczego tutaj jestem, ale on podniósł głos: „Uciekaj szybko, nie bądź głupia!”.\nPo wojnie Gorzyczańscy wyemigrowali do Frankfurtu, a potem do Izraela. W kwietniu 1968 roku zaczęli formalne zabiegi o przyznanie moim dziadkom tytułu „Sprawiedliwy Wśród Narodów Świata” – najwyższego izraelskiego odznaczenia cywilnego nadawanego osobom niebędącym Żydami. Odznaczenie przyznawane jest przez Instytut Pamięci Męczenników i Bohaterów Holocaustu Jad Waszem w Jerozolimie. 20 października 1974 roku proces weryfikacji dobiega końca i Stanisław Wołoszyn leci do Izraela po odbiór dyplomu i medalu. Przywilejem Sprawiedliwych jest również zasadzenie drzewka oliwnego w Ogrodzie Sprawiedliwych wraz z umieszczeniem tabliczki upamiętniającej Sprawiedliwego. Nazwa „Jad Waszem” oznacza „miejsce i imię”. Jest to cytat zaczerpnięty z Księgi Izajasza (Iz 56, 5) „dam [im] miejsce w moim domu i w moich murach oraz imię lepsze od synów i córek, dam im imię wieczyste i niezniszczalne”.\n20 czerwca 2017 r. w MDK w Stalowej Woli odbyła się premiera spektaklu "Dziady. Impresja". To już trzeci spektakl zrealizowany przez Teatr "Szósty Akt". Spektakl był jeszcze grany 21 czerwca w SDK oraz 3 listopada (dzień po kalendarzowych Dziadach!) ponownie w MDK. W sumie naszą interpretację Mickiewiczowskiego arcydramatu zobaczyło około 1000 widzów! Oto krótki opis spektaklu i fotoreportaż z próby generalnej:\nScenariusz spektaklu jest autorską kompozycją, składającą się z fragmentów II, IV i III części Dziadów Adama Mickiewicza. Wątki zostały dobrane w taki sposób, żeby harmonijnie (choć niejednokrotnie zaskakująco) się przenikały, korespondowały ze sobą, wchodziły w nieustanny dialog, tworząc aurę niesamowitości, tajemnicy i grozy, rozbijaną czasami kontrapunktowo elementami humoru i groteski. Scenografia utrzymana jest w stylu minimalistycznym, jej centralnym elementem jest krzyż, którego symbolika zmienia się w zależności od kontekstu odgrywanej sceny. Kostiumy zostały uwspółcześnione dla podkreślenia uniwersalności tematyki Dziadów, ale również po to, aby ułatwić widzowi „wejście” w świat przedstawiony i współodczuwanie z aktorami pojawiających się na scenie emocji, tworzących tytułową impresję – niezapomniane teatralne wrażenie przebywania na pograniczu dwóch światów.\nOtwarcie Muzeum Ulmów\n17 marca 2016 roku w małej wsi Markowa koło Łańcuta zostało otwarte Muzeum im. Rodziny Ulmów upamiętniające Polaków ratujących Żydów w czasie II wojny światowej. Ja, mój tato Tadeusz oraz Tadeusz Puchalski zostaliśmy zaproszeni na to wyjątkowe wydarzenie jako potomkowie Sprawiedliwych Wśród Narodów Świata. Moi dziadkowie, Maria i Stanisław Wołoszynowie, ukrywali w Nisku przez piętnaście miesięcy małżeństwo żydowskie, Jadwigę i Ignacego Gorzyczańskich, pochodzących z Sandomierza, którym udało się uciec z getta, natomiast ojciec Tadeusza Puchalskiego, Stanisław Puchalski, wraz ze swoją matką, Anną, ratowali Żydów z Niska i okolic, min. fałszując kenkarty. W wydarzeniu uczestniczył prezydent RP Andrzej Duda, liczni ministrowie, przedstawiciele polskiego episkopatu oraz naczelny rabin Polski Michael Schudrich. Do małej podkarpackiej wsi przybyły również delegacje dyplomatyczne z całego świata (ponadto wydarzenie było transmitowane przez 18 polskich placówek dyplomatycznych i kulturalnych) oraz potomkowie Żydów uratowanych przez mieszkańców Markowej. Uroczystości zaczęły się o godz. 10.00 na cmentarzu żydowskim w Jagielle, gdzie spoczywają ciała rodzin Didnerów, Grünfeldów i Goldmanów zamordowanych wraz z Ulmami. O 11.30 miała miejsce modlitwa chrześcijańska i żydowska na grobie rodziny Ulmów w Markowej, po której wszyscy udali się na uroczystą mszę w intencji osób ratujących Żydów w czasie wojny i ofiar hitlerowskich prześladowań. O 12.30 odbyła się modlitwa w synagodze w Łańcucie, a następnie wręczenie odznaczeń państwowych dla Polaków ratujących Żydów w sali konferencyjnej w zamku Lubomirskich i Potockich. Ostatnią częścią uroczystości było oficjalne otwarcie Muzemu im. Rodziny Ulmów w Markowej i przemówienie prezydenta RP. Po części formalnej zaproszeni goście mogli jako pierwsi zwiedzić muzeum (bardzo wzruszającą chwilą było dla nas odnalezienie materiałów poświęconych naszym przodkom i ich bohaterskim czynom).\nZapraszam do obejrzenia bardzo subiektywnego i osobistego reportażu z tego wydarzenia.\nThe hot songs\nArticle list 3\nArticle list 2\nBlog for homepage1\nArticle list 1\nFotograf, pisarz, reżyser, malarz\nZaprzyjaźnione strony weselne\nZespół weselny Cortman\nBez przewijania - genialne filmy z wesela\nPolecane strony fotograficzne\nZaprzyjaźnione strony literackie\nCopyright © Grzegorz Wołoszyn 2018. All rights reserved.


Annabelle Minerals Podkład matujący - Golden Fairest, 4g ☞ sklep EcoAndWell\nAnnabelle Minerals Podkład matujący - Golden Fairest, 4g\nMineralny podkład matujący Annabelle Minerals stworzono w czterech gamach kolorystycznych po kilka unikalnych odcieni w każdej z nich! Podkłady są niezwykle lekkie w swej formule oraz proste w aplikacji.\nBeige CreamBeige FairestBeige FairBeige LightBeige MediumGolden FairestGolden FairGolden LightGolden MediumSunny CreamSunny FairestSunny FairSunny LightNatural CreamNatural FairestNatural FairNatural LightNatural Medium\nPodkład mineralny Annabelle Minerals – najlepsza inwestycja w piękny i zdrowy makijaż\nZ myślą o potrzebach ambitnych i świadomych kobiet oraz przy współudziale z bogactwem natury, stworzono matujący podkład mineralny Annabelle Minerals. Ta polska marka doskonale wie, jak wiele zawdzięczamy otaczającej nas przyrodzie. Aby podstawa każdego makijażu współgrała z bezpieczeństwem, delikatnością a jednocześnie pięknym efektem, skład prezentowanego podkładu matującego tworzą dobroczynne minerały takie jak: antybakteryjny tlenek cynku, rozświetlająca mika czy tlenki żelaza odpowiadające za właściwy odcień. Annabelle Minerals z dumą wspiera właściwe reguły produkcji zdrowych kosmetyków mineralnych, dlatego w ich składzie nie ma parabenów, silikonów czy pochodnych ropy naftowej. Możesz mieć również pewność, że nasze podkłady matujące nie są testowane na zwierzętach będąc zalecanymi dla wegan i wegetarian.\nSkóra twarzy uwielbia kosmetyki mineralne. Przekonaj się o tym sama!\nStworzone z najwyższą dbałością o szczegóły podkłady matujące zalecamy Paniom o cerze tłustej i ze skłonnością do przetłuszczania. Posiadają one niezwykle lekką formułę, która nie zapycha porów, doskonale się rozprowadza oraz nie pozostawia efektu maski. Nasz makijażowy kosmetyk mineralny dedykowany jest również skórze problematycznej i trądzikowej, będąc pomocnym w regulacji wydzielania sebum. Aby idealnie dopasować się do każdego odcienia cery, podkład mineralny Annabelle Minerals znajdziesz aż w czterech gamach kolorystycznych i kilku wariantach w każdej z nich. W zależności od poziomu krycia i efektu jaki chcesz uzyskać, produkt możesz rozprowadzać zarówno na sucho jak i mokro. Skóra Twojej twarzy na pewno odwdzięczy Ci się zdrowym, promienistym wyglądem! Sypkie podkłady Annabelle Minerals są dostępne w czterech gamach:\nBeige - chłodne odcienie, idealne jeśli w twojej cerze są widoczne różowe tony\nNatural - odcienie o zrównoważonym kolorze, bez widocznej tendencji w stronę różowych, ani żółtych tonów\nGolden - ciepłe odcienie dedykowane paniom o karnacji żółto-oliwkowej\nSunny - gama stworzona dla słowiańskiej urody, kobiet o jasnej karnacji\nSKŁAD Mica, Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Iron Oxides


Prestiż. Pismo poświęcone reputacji polskiej gospodarki - Duże zmiany dla spółek publicznych\nNowelizacja ustawy o ofercie publicznej to rewolucja, która ustanawia kilka nowych obowiązków dla blisko pół tysiąca spółek publicznych notowanych na głównym parkiecie GPW. Część z nich emitenci już mają obowiązek stosować, ale najistotniejsze – czyli dotyczące wynagrodzeń wszystkich członków ich zarządów i rad nadzorczych – muszą zostać poddane głosowaniu przez ich akcjonariuszy do 30 czerwca br. Do tego czasu spółki muszą opracować sformalizowane polityki wynagrodzeń, które następnie będą zatwierdzać ich akcjonariusze w bezpośrednich głosowaniach na walnych zgromadzeniach. Drugi ważny obowiązek to konieczność wdrożenia z końcem listopada ub.r. specjalnych procedur dla pracowników zgłaszających nieprawidłowości, zapewniających im anonimowość. Obie te zmiany mają zapobiec nadużyciom oraz zapewnić większą przejrzystość – mówi Piotr Bieżuński, Prezes zarządu Nobili Partners.\n– Mamy od pewnego czasu falę regulacji, którymi obejmowane są spółki publiczne notowane na Giełdzie Papierów Wartościowych. Te obowiązki wynikają w znacznej mierze z rosnącej liczby regulacji unijnych, czyli efektu realizacji polityki wprowadzania tych samych zasad funkcjonowania rynków kapitałowych wśród państw członkowskich UE tak, abyśmy w pełni mogli korzystać z walorów wspólnego europejskiego rynku. Wśród nowych tego typu europejskich regulacji bardzo ważna jest druga dyrektywa o prawach akcjonariuszy z 2017 roku, która do polskiego porządku prawnego została wdrożona 30 listopada ub.r. – mówi agencji Newseria Biznes Piotr Bieżuński.\ndodano: 2020-03-09 22:55:55


Wysłany: Sob Maj 31, 2008 12:39 pm\nPomyślę o okładach z borowiny.\nWysłany: Sob Maj 31, 2008 5:08 pm\nZ moich wiadomosci wynika,ze krem jest dostepny tylko w ameryce.\nWysłany: Sob Maj 31, 2008 8:26 pm\nW takim razie pozostanę przy okładach z borowiny .\nWysłany: Wto Cze 03, 2008 8:40 am\nDołączenie: Czw Maj 29, 2008 8:19 am\nCzyli masaże u specjalistki i wizyty w osrodkach SPA - śa bardziej...kurtuazyjne..niz efektywne?\nBo przeciez te zabiegi swoje kosztują...są polecane przez lekarzy (tym bardziej jezeli jest to powiedzmy osrodek SPA typowo rehabilitacyjno-medyczny.)\nChciałabym uslyszec wasze zdanie, z pewnością pomogą mi okreslic sie w tej kwiestii:]\nWysłany: Wto Cze 03, 2008 10:01 pm\nWybacz jestczasowo, ale nie bywam w SPA, dlatego nie mam na ten temat wyrobionego zdania.\nWysłany: Nie Cze 08, 2008 8:25 pm\nDołączenie: Nie Cze 08, 2008 6:54 pm\nMam 52 lata i jak wszyscy mi mówią wygladam dużo młodziej ( w porywach nawet o 20 lat mniej). Szczerze mówiąc do 30-ki raczej nie stosowałam zadnych kremów przeciw zmarszczkowych. tak na dobre zaczęłam je stosować ok. 40-ki. Efekt jest taki, ze moje rówieśniczki mają fałdy na szyi i twarzy a ja mimo drobnych zmarszczek mogę uchodzić za 40-kę. jakie kremy stosowałam. a takie, na które było mnie stać. Od czasu do czasu pozwalałam sobie na droższe firmy ale jak nie bylo mnie stać to siegałam po te tańsze ale to było systematyczne. Mam koleżanki, które rzadko sięgają po kremy i teraz maja twarz poorana bruzdami. Tak więc myslę, ze nie firma decyduje ale konsekwencja, chociaż od czasu do czasu warto zaszalęć, bo dobry krem wręcz się czuje na skórze. Ja teraz też zaszalałam i kupiłam sobie najnowszy krem "przeciw zmarchom" Anew Ultimate z firmy Avon. Bardzo fajnie skóra go wchłania i efekty są widoczne. A tak nawiasem mówiąc parę lekkich zmarszczek, zwłaszcza tych od uśmiechu dodaje uroku.\nWysłany: Pon Cze 09, 2008 3:37 pm\npodobają mi się te porywy, szczerze mówiąc ja do 30-ki nie używałam żadnych kremów (o ile mnie pamięć nie myli). Potem zaczęłam być systematyczna w tym względzie.\nWybieram krem z naturalnych składników, bez chemii, jestem zadowolona. Czy to jest najlepszy wybór, tego nie wiem, nie mam porównania, na obydwie części twarzy nakładam ten sam krem.\nWysłany: Wto Cze 10, 2008 12:52 pm\nKrysiu, ależ to jest dobry pomysł.\nDwa różne kremy...\nWysłany: Wto Cze 10, 2008 4:17 pm\nmam nadzieję, że dwa równie dobre. W innym wypadku to może okazać się zgubne.\nPochwal się wynikami testu. Powodzenia.\nWysłany: Śro Lip 23, 2008 8:28 am\nJa teraz też zaszalałam i kupiłam sobie najnowszy krem "przeciw zmarchom" Anew Ultimate z firmy Avon. Bardzo fajnie skóra go wchłania i efekty są widoczne. A tak nawiasem mówiąc parę lekkich zmarszczek, zwłaszcza tych od uśmiechu dodaje uroku\nSzkoda, że nie piszesz jaką masz grupę krwi? Może też bym zaszalała?\nJa, jeśli chodzi o kremy, używam tylko nagietkowego (nagietek jest zdrowotny dla skóry właścicieli wszystkich grup krwi).\ni proszę, jeśli coś możecie pochwalić to napiszcie też, w przypadku jakiej grupy krwi jest pozytywny efekt. Jeśli coś źle działa - to też.\nMyślę, że w ten sposób możemy zapobiec niepotrzebnemu wydawaniu pieniędzy.\nWysłany: Pią Sie 01, 2008 7:55 pm\nZmarszczki są zmorą wielu kobiet w przeróżnym wieku. U niektórych pojawiają się one zaraz po trzydziestym roku życia, a u innych dopiero po pięćdziesiątce. Co na to wpływa? Przede wszystkim genetyka. Jak się okazuje powstawaniu zmarszczek i wszelkiego rodzaju bruzd można jednak zapobiegać i to w zupełnie naturalny sposób, wykluczając drogie kremy, czy kuracje odmładzające. Sekretem pięknej skóry jest odpowiednio skomponowana dieta, która odgrywa znaczącą rolę w kondycji naszej skóry.\nDietę powinniśmy wzbogacić szczególnie w dużą ilość owoców oraz zielonych warzyw liściastych i strączkowych. Warto sięgnąć także po gruboziarnisty chleb. W produktach tych występują antyoksydanty, takie jak: witaminy A, C i E. Wpływają one ochronnie na naszą skórę, zapobiegając jej starzeniu się. Do sałatek natomiast zamiast ciężkich sosów i majonezu lepiej dodać oliwę z oliwek, która również wpływa zbawiennie na naszą cerę, poprawiając jej ukrwienie.\nNa powstawanie zmarszczek wpływa także niedobór krzemu w naszym organizmie, który oprócz tego, że opóźnia starzenie ma również właściwości oczyszczające. Dzienne zapotrzebowanie człowieka na krzem wynosi od 20 do 30 mg. Jest to niewielka dawka, mimo to wiele osób cierpi na jego niedobór. Krzem znajdziemy głównie w skrzypie polnym, poziewniku, pokrzywie, w poziomkach i podbiale.\nNależy również pamiętać o odpowiednim nawilżeniu skóry. Pijmy zatem minimum półtora litra niegazowanej oraz niesmakowej wody mineralnej na dzień. Systematyczne picie wody powoduje zdecydowaną poprawę elastyczności skóry!\nUważajmy na to, jak jemy i co jemy, a na pewno opóźnimy proces starzenia się naszej skóry, która przecież jest naszą wizytówką.\nOczywiście przy doborze diety proponuję uwzglednić zalecenia "Diety zgodnej z grupą krwi".\nPowodzenia w walce z tą "zmorą" i nie tylko tą .\nWysłany: Nie Maj 09, 2010 5:18 pm\na może coś innego np.wypełniacz zmarszczek mary cohr -serum kolagenowe używa je moja mam jest bardzo zadowolona.\nWysłany: Sob Mar 09, 2013 3:13 pm\nDołączenie: Sob Mar 09, 2013 3:11 pm\nJa na zmarszczki stosuję proszek perłowy. W zasadzie to nie tylko na zmarszczki, bo opócz właściwości odmładzających ma także inne zalety. Jest bardzo dobry dla włosów i paznokci, dla skóry atopowej, przyśpiesza gojenie się ran itd. Robię z niego maseczki lub dodaję do kremu do twarzy. Widać rezultaty, skóra jest odżywiona, świeża, elastyczna. Same korzyści i cena jest niewielka. Można go nabyć wpisując na allegro Pearl Powder.\nWysłany: Wto Maj 07, 2013 11:02 am\nGeneralnie witamina E zwana jest witaminą młodości Warto więc używać kosmetyki z nią w składzie. Są też maści z witaminą E lub po prostu olej rzepakowy, który ma dużo witaminy E w składzie a przy okazji nie ma zapachu\nWysłany: Śro Maj 15, 2013 7:42 pm\nDołączenie: Śro Maj 15, 2013 7:37 pm\nMoja mama bardzo chwali sobie roll - on wypełniacz zmarszczek z kw. hialuronowym firmy Soraya (Art&Diamonds). Podobno świetnie się aplikuje i bardzo dobrze działa, więc może takie coś jako dodatek do jakiegoś kremu\nUżytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot], marokosklep.com oraz 7 gości


Trzy Źródła: Zbieranie mocy\nPędzi wszystko, mam takie porównanie do wartkiej wody, albo płyniesz z nurtem, albo ze strachu zaczynasz się miotać i próbujesz łapać się trawy przy brzegu.\nMożna i tak, ale jak raz utkniesz to już ciężko wrócić do głównego nurtu.\nNasze ciała nie lubią tak naprawdę wygody, powtarzalności, czasem nawet podejrzewam, że podświadomie ściągamy do siebie utrudnienia, aby było ciekawie.\nTaki strumień dla mnie nie ma nic wspólnego z rutyną dnia codziennego, bo TU może się zdarzyć absolutnie wszystko!! Wiem, że ta magiczna część w nas uwielbia to, bo czuje, że nic na świecie nie jest do końca wymierzalne i pewne. Ten dreszczyk przygody i wyostrzone zmysły....\nWyobraźcie sobie samotną noc w lesie... przy ogniu...\na było to tak, poznałam Sergieja w 2003 roku, kiedy to uczestniczyłam w rocznych warsztatach Vision Quest. Sergiej Roslovets od lat najpierw uczył się, potem współpracował z Victorem Sanchezem przy warsztatach i organizacji AVP, po polsku "Sztuka Świadomego Życia". Przeszedł szereg praktyk, indywidualnych szkoleń w Meksyku, Gwatemali u rdzennych mieszkańców i pod okiem Sancheza, aby stać się trenerem AVP.\nCo miesiąc spotykaliśmy się w okolicach Warszawy w mieszkaniach któregoś z uczestników, albo w podwarszawskich lasach. Z każdym spotkaniem docieraliśmy do głębszych pokładów samych siebie i do mocniejszej, prawdziwszej relacji z "poderijos" czyli siłami świata. Jednym z nich jest Dziadek Ogień, forma "dziadek" oznacza w tym przypadku szacunek, ponieważ traktujemy Ogień jako magiczną całość - jego widzialną i niewidzialną część. Do dziś dnia ogień jest obecny przy wszystkich świętych obrzędach, w każdej z kultur, a od niepamiętnych czasów modlono się do niego, aby pośredniczył między ludźmi na Ziemi, a Wielkim Duchem (różnorodnie Go nazywając).\nCeremonie Ognia u Majów i szamanów syberyjskich mają w swojej strukturze bardzo podobny przebieg, poprzez kontakt z Duchami Ognia modlitwa rozprzestrzenia się i nabiera mocy. Podejrzewam, że to się nie zmieniło od wieków.\nKońcowym etapem naszych rocznych warsztatów były trzy dni i noce w lesie przy Dziadku Ogniu. To dlatego na każdym z wcześniejszych spotkań rozmawialiśmy w szczególny sposób z Ogniem, czując jak ten kontakt otwiera w nas pokłady rozumienia "nienazwanego".\nPamiętam jak na jednym z naszych nocnych spotkań, kiedy Ogień płonął do świtu, a my uderzaliśmy w bęben, każdy po kolei, nie robiąc żadnych przerw w dźwięku i rytmie. Było kilka rund, kiedy sprytnie musieliśmy sobie podawać instrument. Niektórzy przysypiali, inni mieli wizje patrząc w płomienie, a ja kiedy nie grałam, wsłuchiwałam się w echo odbijanego przez las dźwięku. To było zachwycające, każdy otrzymywał od lasu w odbiciu inna pieśń! Raz słyszałam indiańskie śpiewy, raz pomruki zwierząt, a raz disco! Doczekaliśmy tak do świtu, pierwsze promienie słońca przywitaliśmy na otwartym polu obserwując z niezwykłym poczuciem jedności, wschód Słońca.\nOprócz cyklicznych spotkań otrzymywaliśmy także "zadania domowe". Jednym z nich było spędzenie sylwestra w lesie, przy czym przygotowania do tego były szczegółowo określone, od niezbędnego ekwipunku, przygotowania miejsca, rozpalenia w specjalny sposób Dziadka Ognia, aż po np. śpiewanie do Dziadka Ognia tego wszystkiego, co wydarzyło się w mijającym roku. Nie pojechałam na tę okazję do Warszawy, spędziłam noc w lesie Trzech Źródeł ze znajomymi, którzy dołączyli się do moich praktyk. Każde z zadań okazało się dla mnie i moich znajomych, pokonaniem własnych ograniczeń. Śpiewanie o osobistych doświadczeniach, stojąc twarzą do Ognia było indywidualne dla każdego z nas i pełne mocy, nie miało nic wspólnego z wygłupami czy zabawą. Czułam się wspaniale nad ranem po wykonaniu wszystkich zadań, przysypiając przy Ogniu w zaspach śniegu, tak jest to możliwe:)\nWszelkie zadania były tak przemyślane, aby wyrwać nas z kleszczy rutyny, abyśmy zobaczyli poprzez "niedziałania" jak ogromny potencjał w nas drzemie, właśnie w taki sposób zbieramy moc.\n"Niedziałania", czyli zespoły zachowań odbiegające od norm osobistych, czy społecznych pokazują jak mocno ego próbuje nas ukorzenić w systemie. Wszelkie niedziałania wymyślaliśmy w miarę upływu czasu i poznawania swoich ograniczeń. Grupowym niedziałaniem było między innymi spotkanie na warszawskim rynku na deserze w strojach kąpielowych. Był słoneczny dzień, my w ogródku porozbierani pijący kawę z tą mieszanką adrenaliny i koncentracji. Była też impreza, na którą zaprosiliśmy gości niewtajemniczonych w nasze praktyki. Zbiorowym niedziałaniem było wystąpienie w wieczorowych, eleganckich strojach, jedzenie wszystkich potraw rękami, bez użycia sztućców poza tym każdy z nas miał zadania wymyślone przez grupę. Był występ tancerek dwie dziewczyny pokonywały w sobie niechęć do wystąpień publicznych, była próba milczenia przez dwie godziny dla innej rozmownej osoby, było wyzwanie: chwalenia się swoimi osiągnięciami z wszystkimi gośćmi imprezy dla skromnej, skrytej osoby, przy czym wszystko to miało charakter konkretnego wyzwania dla każdego z nas, niż wesołej imprezy.\nCały rok byliśmy mniej lub bardziej skoncentrowani na tym innym, magicznym wymiarze nas samych. Dla mnie to był niesamowity rok wglądów na własny temat i coraz większej koncentracji. Bez trudu potrafiłam odciąć się i medytować w przedziale pełnym ludzi. Pojawiały się niesamowite i świadome sny.\nJesienią u nas pod lasem zebraliśmy się całą grupą przed wyruszeniem w las, na ostateczne spotkanie.... Sergiej przyjechał wieczorem, spóźniony i debatowaliśmy o tym czy iść w nocy na uprzednio wybrane i przygotowane miejsca odosobnienia, czy czekać do rana. Tylko jedna osoba zdecydowała się poczekać, a my ruszyliśmy zaopatrzeni w wodę na trzy dni, zapałki, folię na wypadek deszczu, ciepłe ubrania i obowiązkowo notes, długopis.\nPamiętam tę chwilę, kiedy staliśmy w kręgu patrząc sobie w oczy tuż przed rozejściem się... piękny moment, bo chociaż szliśmy każdy osobno, to byliśmy w TYM razem.\nLas nocą jest WIELKI... coś w nim się rozciąga, rozszerza pozwala doświadczyć ogromu, nieosiągalnego kiedy ogląda się go niedoskonałym wzrokiem za dnia. Wszystkie zmysły odbierają bodźce i dostrajają moje JA do magicznego otoczenia.\nMiejsce miałam przygotowane w sąsiedztwie ogromnych Świerków, wcześniej oczyszczone z gałęzi, w odpowiedni sposób przygotowaną "tekę", czyli miejsce Ognia, oraz przywołanych strażników kierunków. Z modlitwą rozpaliłam Ogień i przywitałam jak ukochanego przyjaciela, towarzysza! Och jaka to była ulga kiedy się pojawił!!! Jaka radość!\nW tradycji Tolteków Dziadek Ogień potrzebuje "poduszki", czyli grubego kawałka drewna na które opierane są "strzały", czyli cienkie gałęzie, skierowane w odpowiednim kierunku. Tym razem skierowane były na wschód - kierunek Wielkiego Ducha, oświecenia, Ognia i inspiracji duchowej.\nCałą noc mówiłam do Ognia, bo tu również mieliśmy zadania do wykonania. On - milczący świadek, powiernik, przy którym ja wojowniczka pokazuję swoją prawdziwą twarz - odkrywam siebie. Wiedzieliśmy, że tu się nie kłamie, o nic nie prosi, tu mamy BYĆ... i wytrzymać swój "obraz" jak w przydymionym zwierciadle z obsydianu teskatlipoka... Sergiej opowiedział nam legendę o wspaniałym królu - wojowniku, pięknym, potężnym pogromcy tolteckich miast - państw. Odnosił on zwycięstwo za zwycięstwem, w glorii i chwale, aż dotarł do miasta, gdzie przebywał potężny czarownik. Miasto nie maiło szans na obronę, a gdy wielki wojownik dotarł ze swoją armią pod bramy, zastał tam samotnie stojącego czarownika. Mędrzec dał wojownikowi propozycję, może zaoszczędzić sobie trudów walki i miasto samo mu się podda, ale pod jednym warunkiem. On - wielki przywódca, musi odważnie spojrzeć w "przydymione lustro z obsydianu" i oglądać bez trwogi wszystko to, co tam się pojawi. Jako, że wojownik był z niego dumny i nieustraszony zgodził się na tak łatwe zdobycie miasta. Poszedł więc za czarownikiem do jego komnat i stanął przed lustrem. W czarnej tafli pokazały się wszystkie jego lęki, niepewności, mała wiara i cały CIEŃ.... nieustraszony wojownik ujrzał to wszystko, co do tej pory przykrywał wszystkim swoimi zwycięstwami, odwrócił wzrok, skurczył się w sobie i skulił przed lustrem w ten sposób został pokonany.\nRównież my mieliśmy "zobaczyć" siebie w "przydymionym zwierciadle" i wytrzymać, nie odwracając wzroku to wszystko, co się pokarze.\nAutor: TRZY ŹRÓDŁA o 07:32


Bez kategorii - Remes PROMIEŃ\nWyjątkowa przeprowadzka na czas\nW dzisiejszych czasach bardzo wiele osób zastanawia się nad tym jak szybko i sprawnie się przeprowadzić. Jak się okazuje taka właśnie przeprowadzka to dość skomplikowany proces z którym trzeba się liczyć. Dlatego przez ten czas powinniście przede wszystkim wziąć wolny czas, oraz dokładnie ustalić postęp działania dzięki któremu taka przeprowadzka powinna przebiegać u was bez […]\nKażdy kto musiał się przeprowadzić doskonale wie jak bardzo jest to kłopotliwe. Jak się okazuje wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, ze to właśnie tak naprawdę taka przeprowadzka to najtrudniejszy etap w naszym życiu, ale często także nowy. Dlatego tak wiele osób aby móc przyśpieszyć ten etap decyduje się właśnie dlatego na współpracę […]\nDzisiaj już wiele biur zmienia swoją siedzibę i często są one zmuszone przeprowadzić się do nowych pomieszczeń. Na pewno już dzisiaj mamy wiele możliwości, z których to takie biura mogą już korzystać. Taka przeprowadzka biura http://adexim.com.pl/przeprowadzki-biur to już dość ważna sprawa, ponieważ najczęściej biura mają wiele różnych dokumentów, sprzętów, które to powinny być zabezpieczone przed […]\nMeble biurowe powinny być zawsze bardzo szybko przewiezione w nową lokalizację oraz dokładnie zabezpieczone. Zawsze takie wymagania będą stawiane inwestorowi, który funkcjonuje na rynku od dłuższego czasu. Jeżeli staramy się, więc przygotować na pozyskanie coraz większej ilości konsumentów to musimy być przygotowani na takie konkretne wyzwania. Można tutaj dotrzeć do różnych ciekawych propozycji poprzez wyszukiwarkę […]\nNa rozległym terenie dużego miasta co rusz pojawiają się nowe mieszkania, do których mogą wprowadzać się chętne osoby. Niektórzy decydują się na zmianę lokalu raz w życiu (jeśli oczywiście będą zadowoleni z nowego lokum), inni ciągle się przemieszczają i nigdzie nie mogą zagrzać miejsca na dłużej. Jeśli zatrzymają się w dużym mieście takim jak Warszawa, […]\nSzybka pomoc przy starych meblach\nW dzisiejszych czasach bardzo wiele osób podejmuje decyzję o przeprowadzce. I jak się okazuje taka przeprowadzka powinna zostać wykonana i zrealizowana tak jak jest to możliwe, abyście faktycznie mogli mieć ją już z głowy. Dlatego właśnie trzeba liczyć się z tym, że dziś większość osób może i przeprowadzkę planuje bardzo dobrze, ale każdy z was […]\nFunkcjonowanie jakiejś konkretnej branży nie znaczy jeszcze, że będziemy tutaj za każdym razem mieć biuro zlokalizowane w 1 miejscu. Wszystko zależy przecież od dynamiki rynku lokalnego albo też Regionalnego. Niezwłocznie trzeba np. zagwarantować sobie przeprowadzki biur http://adexim.com.pl/przeprowadzki-biur, jeżeli wiemy, że w centrum będziemy mogli osiągać znacznie większe zyski. Nawet jeżeli będą to bardzo duże koszty […]\nNie ma co ukrywać, że zmiana miejsca zamieszkania to jest wydatek. Czasem mowa o mniejszym wydatku a czasem o większym. Można powiedzieć, że nie ma żadnej reguły. Wiadomo, że wszystkim (albo prawie wszystkim) zależy na możliwie najmniejszym wydatku. Nie zawsze to się jednak udaje. Niektórzy mogą nawet powiedzieć, że bardzo często to się nie udaje. […]\nJakie jest Wasze zdanie na temat rozwoju przedsiębiorczości w Polsce? W mojej ocenie nie jest zbyt dobrze, ale powoli robi się coraz lepiej. Obserwuję to co się dzieje w Polsce i w mojej ocenie firmy międzynarodowe Warszawa http://adexim.com.pl/przeprowadzki-miedzynarodowe są coraz częściej spotykane. Każda firma mająca międzynarodowy charakter jest dużą nobilitacją. Taki stan rzeczy nigdy nie […]\nZorganizowanie we właściwy sposób przeprowadzki naszego biura albo naszego mieszkania nie musi wcale wyglądać jakoś karkołomnie. Wystarczy tylko, że się zainteresujemy najlepszymi ofertami obecnymi na lokalnym rynku. Musimy oczywiście zawsze tutaj dotrzeć do innych konsumentów. Jeżeli gdzieś indziej przecież była realizowana przeprowadzka mieszkania http://adexim.com.pl/przeprowadzki-mieszkan to wtedy będziemy mieli dostęp do kompleksowych informacji. W takich okolicznościach […]


Jak ocenić jakość trenera personalnego? - All For Body\nJak ocenić jakość trenera personalnego?\nZacząłeś ćwiczyć z trenerem personalnym? Jak ocenić jakość oferowanych przez niego usług? Na podstawie naszego doświadczenia oraz wymagań, które stawiamy własnym specjalistom, przedstawiamy kluczowe elementy, które powinien realizować każdy z nich.\nOcena wizerunku i zaangażowania\nWygląd, szczególnie w branży fitness, może w dużym stopniu zdradzać fachowe podejście do pracy i zaanagażowanie specjalisty, lecz nie jest to jedyny czynnik, który buduje nasz wyobrażenie o trenerze. W ocenie należy również wziąć pod uwagę jego postawy w życiu codziennym i wizerunek w social mediach. Dlatego wzorcowy specjalista powinien:\nWyglądać zawsze schludnie i profesjonalnie. Zaczynając od odpowiedniego stroju po zadbany zarost czy spięte włosy jeśli tego wymagają.\nByć otwarty i pozytywny. Zarażać energią i optymizmem swoich podopiecznych.\nBudować spójny wizerunek w social mediach. Konto na portalu społecznościowym powinno jasno pokazywać czym zajmuję się zawodowo, zawierać informacje o miejscu pracy i osiągnięcia sportowe.\nProwadzić na codzień zdrowy styl życia, dając tym przykład swoim podopiecznym.\nNieustannie się rozwijać. Zdobywać doświadczenie poprzez branie udziału w szkoleniach branżowych i eventach związanych ze zdrowiem.\nPierwsze spotkanie ze specjalistą zawsze rozpoczyna rozmowa. Podczas dogłębnego wywiadu poznaje Twoje cele, przeszłą aktywność fizyczną i nawyki żywieniowe. Dzięki temu może przygotować indywidualny plan treningowy, który będzie dla Ciebie najbardziej efektywny. Ponadto każda współpraca powinna być prowadzona w oparciu o obowiązkowe elementy:\nDbanie o bezpieczeństwo podopiecznego. Zarówno poprzez ułożenie realnego do wykonania planu treningowego oraz naukę poprawnego wykonywania każdego ćwiczenia.\nStosowanie metody „małych kroków” w nauce bardziej złożonego ćwiczenia poprzez wzmacnianie odpowiednich grup mięśniowych.\nProwadzenie karty treningowej oraz zapisywanie w niej wyników po każdym spotkaniu. Powinna zawierać między innymi ilośc powtórzeń w danej serii, wykorzystany ciężar czy długość przerwy.\nZmiana karty co 4-6 tygodni. Zróżnicowany zestaw ćwiczeń nie pozwala przyzwyczajać się mięśniom do jednego schematu działania, a nowe wyzwania zapobiegają rutynie.\nComiesięczne pomiary. Analiza wykonanego progresu w stosunku do założonego planu.\nNieustanne motywowanie podopiecznego. Wsparcie w kierunku osiągnięcia założonego celu jak i pomoc w rozpoczęciu zdrowszego stylu życia i długotrwałej zmianie nawyków.\nZapewnianie stałej opieki trenerskiej. Utrzymywanie kontaktu z podopiecznym również poza spotkaniami na żywo, na przykład poprzez komunikator on-line. Dobry specjalista powinien udzielać wsparcia i codziennej dawki motywacji.\nMamy nadzieję, że tekst pomoże Ci osiągnąć założone cele. Powodzenia!\nCo każdy powinien wiedzieć o krioterapii?13 kwietnia 2018 Razem wspieramy Fundację ALMA SPEI7 grudnia 2017


jendrun83 27 Kwi 2013 13:34 23574 18\n#1 27 Kwi 2013 13:34\nWitam mam agregat z lodówki ale nie wiem jak go podłączyć aby działał. Przy kablach są oznaczenia do N i do S jest podłączony kondensator\n#2 27 Kwi 2013 14:18\nWitam mam agregat z lodówki ale nie wiem jak go podłączyć aby działał.\nTu masz źródło wiedzy: http://onninen.procus.fi/documents/original/1.../NLE13-15K_R600a_220V_50Hz_10-98_Cd50n202.pdf\n#3 27 Kwi 2013 14:20\nWidziałem to, ale mi to nic nie mówi.\n#4 30 Kwi 2013 15:56\nPanowie, no nikt nie wie, jak to podłączyć??? POMOCY!!!!!!!!!\n#5 30 Kwi 2013 22:30\nNa stronie 2 masz schemat pos. 2. Czego w nim nie rozumiesz?\nJakieś 90% zapewne wie, bo jasno jest to pokazane na schemacie...\n#6 30 Kwi 2013 23:04\nAle tu autor tematu najwidoczniej chce aby ktoś z nas przyjechał do niego i mu to podłączył ... Bo podano mu jak na tacy schemat ale to oczywiście za mało ...\njendrum83 - skoro ze schematu dalej nic nie rozumiesz to sobie ten temat odpuść i idź z tym kompresorem do serwisu gdzie naprawiają sprzęt AGD , za przysłowiową "flachę" Pan Mietek podłączy ci to tak że wkładasz wtyczkę do gniazdka i kompresor pompuje Ci koło w Wigry 3\n#7 09 Maj 2013 14:54\n#8 12 Lip 2014 19:31\nagregat1.jpg Download (2.51 MB)\nagregat2.jpg Download (2.81 MB)\nagregat.jpg Download (2.64 MB)\n#9 21 Lis 2014 21:08\nWitam, szanownych kolegów - jestem tu nowy.\nKolego jendrun83 z nieba mi spadłeś. Właśnie próbuję uruchomić agregat Danfoss NLE13K 105H6923\n1.Nie wiem jaki powinien być kondensator rozruchowy - Proszę podaj V, μF i widoczne oznaczenia,\n2.Co kryje się za czarną izolacją, którą jest zaizolowany z jednej strony czarny, a z drugiej strony brązowy przewód elektryczny?\nMam też agregat Danfoss NL9F 103G6802 i też nie wiem jaki powinien być kondensator rozruchowy. Szukam już kilka dni w googlach, ale nic nie mogę znaleźć.\nProszę o pomoc kolegów którzy mają większe doświadczenie w tym temacie, jaki zamontować kondensator rozruchowy, aby wszystko sprawnie działało.\n#10 21 Lis 2014 21:33\nPod izolacja sa te dwa przewody polaczone ze soba (MOSTEK)\nA kondensator rozruchowy 500v 4μF\n#11 21 Lis 2014 21:36\nhoudini56 w drugim poście masz linka do DTR-ki tego agregatu tam wszystko jest opisane. Kondensator na 400V, pojemność wyczytaj z instrukcji (jest bo sprawdzałem\n#12 21 Lis 2014 21:49\nTrudu zajrzenia do PDF w poście #2 jak widać sobie nie zadałeś - tam jest potrzebna informacja.\nKryje sie połączenie przewodów, bo w tym miejscu podłączony bywa zwykle termostat.\nMam też agregat Danfoss NL9F 103G6802 i też nie wiem jaki powinien być kondensator rozruchowy.\nA w ogóle jakiś ma być?\nSzukam już kilka dni w googlach, ale nic nie mogę znaleźć.\nDziwne, bo w/w PDF znalazłem po wpisaniu do guglownicy słów kluczowych: NL9F danfoss pdf ...\n#13 21 Lis 2014 22:43\nOczywiście PDF w poście #2 widziałem, ale odczytałem tylko parametr 4 μF kondensatora rozruchowego, a 500V czy 400V te wartości nie są dla mnie widoczne i z tego powodu zadałem pytania - takie uroki początkującego w piaskownicy.\nDobrze zrozumiałem, że do agregatu NLE13K i NL9F można zastosować kondensator rozruchowy 500V 4μF lub 400V 4μF i będzie wszystko sprawnie działało?\nDziękuję za wyrozumiałość dla początkującego.\n#14 21 Lis 2014 22:52\nOczywiście PDF w poście #2 widziałem, ale odczytałem tylko parametr 4 μF kondensatora rozruchowego,\nNa dodatek napisano tam ze ów kondensator jest opcjonalny. Zwróć uwagę że rozruch tam jest przez PTC, a kondensator pozoataje załączony po rozruchu, więc jest kondensatorem pracy.\nRozumiem że do agregatu NLE13K i NL9F można zastosować kondensator rozruchowy 500v 4μF\nlub 400v 4μF i będzie wszystko sprawnie działało?\nSkąd masz informację o kondensatorze dla NL9F?\n#15 22 Lis 2014 00:27\nChcę zrobić kompresor z agregatu lodówkowego do pracy z aerografem.\nNa złomie, oczywiście nie można było wymontować agregatu z lodówki\ntylko wybrać ze sterty gołych agregatów. Wybrałem dwa w/w bo miały olej - podłączyłem przewody i cisza (może przez brak mostka?), sprzedający powiedział, że brakuje kondensatorów rozruchowych i że kosztują kilka zł no to zacząłem ich szukać. A że słabo mi to szło to zapytałem fachowców.\nWłaściwie to szukałem informacji jaki ma być kondensator do NL9F 103G6802, ale takiej informacji nie znalazłem.\nJdubowski – dziękuje za fachowe podejście\n#16 22 Lis 2014 08:17\npodłączyłem przewody i cisza (może przez brak mostka?),\nPo pierwsze to zaczynasz od omomierza a nie od podawania napięcia z sieci.\nPo drugie - agregat bez sprawnego rozruchu (brak kondensatora, uszkodzony przekaźnik, PTC) buczy po podłączeniu sieci ale nie rusza, pobierając z sieci duży prąd.\nW poscie #12 masz link do PDF. Obejrzyj schamaty - ten agregat dostarczony może być ze starterem PTC albo z przekaźnikiem rozruchowym - obejrzyj schematy na ostatniej stronie. W układzie z PTC kondensatora nie ma, w układzie z przekaźnikiem rozruchowym jest kondensator o pojemności aż 80μF.\nErgo - ustal z którą wersją masz do czynienia.\n#17 24 Lis 2014 14:33\nPo nakierowaniu przez kolegę Jdubowski ustaliłem, że mamy do czynienia ze starterem PTC - widnieje na nim numer 103N0011 i taki sam numer ma startera w pliku PDF.\nPo zapoznaniu się z załącznikiem z postu #5 kolegi theo23 ze strony https://www.elektroda.pl/rtvforum/topic761721.html\nZdemontowałem startera i wykonałem pomiary multimetrem ustawionym na pomiar oporności w zakresie 200Ω. W pomiarach uzyskałem następujące wyniki:\na) między lewym, a prawym górnym stykiem 23,8;\nb) między lewym górnym stykiem, a dolnym punktem wspólnym 11,3; (w PDF 10,7?)\nc) między prawym górnym stykiem, a dolnym punktem wspólnym 12,9. (w PDF 13?)\na = 23,8;\tb + c = 24,2\nMożna przyjąć, że opory są poprawne? Zostaje tylko kwestia braku termostatu, który można zastąpić mostkiem? - tak jak to wykonał kolega jendrun83 w poście #8\n#18 24 Lis 2014 15:40\nMożna przyjąć, że opory są poprawne?\nZostaje tylko kwestia braku termostatu, który można zastąpić mostkiem?\n#19 30 Lis 2014 20:15\nDziękuję za pomoc i nakierowanie, agregat został uruchomiony i działa\nPodobne tematy do kompresor z agregatu od lodówki jak podłączyć - NLE15K\nWitam. Chciałem zrobić sobie kompresor ze starej butli i agregatu od Lodówki. Konstrukcje już mam w głowie, ale nie mam pojęcia jak mogę podłączyć ow... (1)\nJak sprawdzić kompresor w lodówce? Odłączyłem kostkę, wystają trzy "druty", można to jakoś podłączyć na "krótko"? K,Tak, choć nie podałeś jaki zależy ... (2)\nWitam, mam pytanie chcę zrobić kompresor z agregatu z lodówki i nie wiem jak go podłączyć. Tutaj mam 2 zdj. może mi ktoś doradzi. Przecież na ... (16)\nPodłącz bezpośrednio do wtyczki. Nie podłączaj żadnego transformatora. Jeśli brzęczy kompresor jest sprawny.,Górny bolec podłączasz do masy. Dolny... (15)\nWitam. Zabieram się powoli do budowy prostego, miniaturowego kompresorka do areografu, i pierwszy (oraz mam nadzieję jedyny) problem jaki napotkałem,... (7)


Betonowe ogrodzenie - tanie i solidne - Grind Core\nHome » Naprawa » Materiały Budowlane » Betonowe ogrodzenie - tanie i solidne\nWymaga niewielkich nakładów finansowych, a daje gwarancję wielu lat trwałości i odporności na czynniki atmosferyczne. Beton, dotychczas niedoceniany, w ostatnich latach stał się istnym przebojem. Nic w tym dziwnego: w porównaniu z drewnem i metalem, które same w sobie są dość drogimi materiałami, wymagającymi regularnych zabiegów konserwacyjnych, beton wypada nader korzystnie. Wykorzystuje się go coraz powszechniej, a najnowszym hitem jest ogrodzenie betonowe. Wytrzymałe i bardzo nowoczesne betonowe panele otoczyły pierścieniami wiele domów. Czy i Ty masz dość ciągłego malowania płotu i wymieniania nadgniłych desek? Jeśli tak, skuś się na ogrodzenie betonowe.


Myśli skrzętnie ukryte...: „Album. Pamiątka maluszka”\n„Album. Pamiątka maluszka”\nISBN: 9788325903091(różowy), 9788325903107(niebieski)\nNarodziny dziecka to podniosła i ważna chwila, z którą zmienia się całe życie. Długo oczekiwany maluszek jest skarbem dla swoich rodziców, dlatego z wielką chęcią chcieliby oni uwiecznić i zachować na zawsze towarzyszące temu uczucia, pierwszy uśmiech malca, proste słowa, pojawienie się nowego ząbka czy też umiejętności, które stopniowo będzie nabywać. Właśnie do tego celu idealnie nada się „Album. Pamiątka maluszka” wydany przez Wydawnictwo Wilga.\nAlbum dostępny jest w dwóch wersjach kolorystycznych. Różowy dla dziewczynki i błękitny dla chłopczyka. Słodka i piękna okładka obita jest miękką poduszeczką i zamknięta delikatną wstążką. Wykończenie tego pamiętnika to jednak nic w porównaniu z czekającym na odkrycie wnętrzem. Widziałam już bardzo dużo tego typu publikacji, jednak w tej zwraca uwagę przede wszystkim jasny, przejrzysty układ. Bardzo dużo tu okienek, w które można wkleić zdjęcie oraz sporo różnego rodzaju luk do uzupełnienia. Oprócz typowych informacji jak drzewo genealogiczne, lista odwiedzających gości czy data pierwszego kroczku, będzie tu można również dopisać ulubione kołysanki czy wrażenia z pierwszej podróży z rodzicami. Nie zabraknie również humorystycznych wstawek. Przykładem może być spis do uzupełnienia z informacją ile kosztuje chleb czy gazeta w dniu urodzin oraz jakie najważniejsze wydarzenia na świecie wydarzyły się w tym dniu. Wielkim plusem są umieszczone na każdej stronie krótkie, ale bardzo przyjemne wierszyki i rymowanki.\n„Album. Pamiątka maluszka” to wspaniały sposób, aby na długie lata zachować wspomnienia z tego cudownego okresu jakim są pierwsze miesiące i lata życia dziecka. Pamięć jest zawodna i nie można na niej polegać, za to taki pamiętnik z pewnością będzie służył nie tylko rodzicom, ale później również i samym dzieciom, które będą mogły dowiedzieć się o sobie znacznie więcej. Poza tym to świetny pomysł na prezent. Polecam!!\nAutor: kasandra_85 o 4:32 PM\nCassiel 12 lutego 2012 16:40\nAle to słodko wygląda *.*\ngiffin 12 lutego 2012 16:41\nUwielbiam takie albumy, chyba nie można zrobić lepszego prezentu rodzicom wpatrzonym w swoje dzieci jak w obrazek :D\nGabrielle_ 12 lutego 2012 16:41\nBuciki na okładce rozczuliły mnie. Uwielbiam takie dodatki dla dzieci. Cóż... mimo iż sama ich nie posiadam to przynajmniej będę wiedzieć co kupić znajomym, którzy doczekali się już swoich maluchów ;)\nOj tak. Znam to skądś :) Moja chrześnica ma taką książeczkę, w którą wkładamy zdjęcia. Niesamowita pamiątka :)\nAleksnadra 12 lutego 2012 17:29\nTeż mam dla swoich synów albumy tego rodzaju. Będą kiedyś fantastyczną pamiątką :)\nSoulGamer 12 lutego 2012 17:45\nIdealny prezent dla chrześniaka ;] Słodkie to ;]\nMarcepanek 12 lutego 2012 17:52\nNa razie chyba nie będę potrzebowała, ale może kiedyś...\nFloss 12 lutego 2012 18:33\ncyrysia 12 lutego 2012 18:35\nJakie to piękne i słodkie. Istne cudo.\nz głową w książce 12 lutego 2012 19:37\nPiękny. ja wreszcie doczekam się swojego maleństwa z pewnością kupie takie cudeńko.\nJuliette 12 lutego 2012 20:17\nJeżeli będę miała kiedyś dzieci (a raczej tak będzie) to z pewnością coś takiego kupię. :)\nSłodkie są te buciki na okładkach... Aż się rozmarzyłam...\nNatula 12 lutego 2012 20:40\nKażdy sposób na zatrzymanie wspomnień jest dobry, uwielbiam takie "słodkości" :).\nTala 12 lutego 2012 23:39\nStrasznie jestem ciekawa tych albumików. Sama dostałam podobny od brata jak jeszcze byłam w ciąży z córeczką. Jest to naprawdę bardzo jana forma prezentu dla świeżo upieczonych rodziców :)\nZorija 13 lutego 2012 14:37\nStrasznie mnie denerwuje ten stereotyp - różowe dla dziewczynki niebieskie dla chłopca. Ja jak byłam mała to żądałam wszystkiego w kolorze niebieskim.


Bolesławiec - Ukradł plecak pacjentowi szpitala\nUkradł plecak pacjentowi szpitala\n2017-05-08, 11:22 autor: pol\nPolicjanci z bolesławieckiej komendy zatrzymali mężczyznę, który ukradł plecak jednemu z pacjentów szpitala. Okazało się, że wewnątrz była m. in. odzież wojskowa oraz rzeczy służbowe i przepustka identyfikacyjna ze zdjęciem. W chwili zatrzymania podejrzany miał na sobie skradzione spodnie służbowe.\n34-letni mieszkaniec powiatu bolesławieckiego przebywając na terenie szpitala, wykorzystał nieuwagę jednego z pacjentów i ukradł mu plecak, w którym znajdowały się rzeczy służbowe. W środku była m. in. przepustka z danymi identyfikacyjnymi i zdjęciem, pakiet medyczny oraz odzież wojskowa.\nDo zatrzymania doszło po paru godzinach, kiedy podejrzany popełnił wykroczenie drogowe. Mężczyzna wtargnął na jezdnię przed jadący pojazd kierowany przez… policjanta, który był w czasie wolnym od służby. 34-latek w czasie zatrzymania ubrany był w skradzione wojskowe spodnie. Na miejscu od razu przyznał się do przestępstwa i wskazał miejsce, gdzie ukrył pozostałe łupy. Policjanci podczas przeszukania pomieszczenia, w którym ostatnio przebywał, odnaleźli część rzeczy i oddali je pokrzywdzonemu.\nMężczyzna usłyszał zarzut dotyczący kradzieży, ukrywania przepustki imiennej, której nie miał prawa rozporządzać oraz odpowie za wykroczenie popełnione w ruchu drogowym. Zatrzymanemu za czyny, o które jest podejrzewany grozi kara do 5 lat pozbawienia wolności.


Czy mieszkańcy Przasnysza poprą projekt edukacji seksualnej? | InfoPrzasnysz\nwrz. 22, 2021 9\nDo jutra, 23 września trwa nabór wniosków do Budżetu Obywatelskiego miasta Przasnysz. Jest to także termin podpisania list poparcia dla projektów.\nJednym z projektów, do którego trwa obecnie zbieranie podpisów jest „Edukacja seksualna dla młodzieży i dorosłych”. Projekt złożony przez Justynę Wydrzyńską zakłada poprowadzenie zajęć pozalekcyjnych z młodzieżą i osobami dorosłymi na temat seksualności.\nCelem złożonego projektu jest przeprowadzenie cyklu spotkań z młodzieżą szkół ponadpodstawowych oraz osób pełnoletnich, w trakcie których zostaną poruszone zagadnienia związane z seksualnością człowieka, prawami reprodukcyjnymi, a także budowaniem partnerskich relacji.\n– Chciałabym, aby zajęcia te prowadziły edukatorki lub edukatorzy seksualni, osoby odpowiednio wykształcone i mające szeroką wiedzę z tego zakresu. Chciałabym, aby omawiane były zagadnienia budowania poprawnych relacji partnerskich, antykoncepcji, umiejętności stawiana granic, wiedzy o naszym ciele, o wizerunku kobiet i mężczyzn w mediach, ciałopozytywności ale też o transinkluzywnosci – dodaje Justyna Wydrzyńska.\nWedług autorki projektu powołanie w powiecie przasnyskim strefy wolnej od LGBT naruszyło w pewien sposób bezpieczeństwo oraz wolność części jego mieszkańców.\n– Jest to w sprzeczności z zasadą bezstronności w sprawach przekonań religijnych, światopodogądowych i filozoficznych, które mają zapewnić swobodę ich wyrażania w życiu publicznym. Projekt ten jest próbą otworzenia ust i zrobienia przestrzeni na wolność słowa i dostęp do informacji – dodaje autorka.\nArtykuł z kibla .nawet nikt nie pochylił się by skomentować 🤣🤣\nto ta pani od aborcji? podziękujemy\nBardzo dobry pomysł. Może małotaly naucza się używać prezerwatyw.\nszkoda że twoi rodziciele się nie nauczyli\nBardzo zabawa jesteś. A wręcz żałosna.\nczy to ważne, ścieki i woda w górę, prąd, gaz w górę, inflacja niedługo 10%… temat zastępczy dla mas (aborcja, wychowanie seksualne, lgbt)\n„Według autorki projektu powołanie w powiecie przasnyskim strefy wolnej od LGBT naruszyło w pewien sposób bezpieczeństwo” a czy wg autorki agresywne wiece społeczności tęczowej nie ograniczają mojej strefy komfortu?\nkolejny teczowy autorytet…Justyna Wydrzyńska. „Aborcja jest OK” Jestem aktywistką, doulą aborcyjną, feministką (wreszcie nie wstydzącą sie tego) matką dorastajacych nastolatków i aborcjonistką.\ni mię chcieli indoktrynować\nedukator seksualny i empiryczna wiedza to chyba lepsze rozwiązanie niż jakaś katechetka z parafii z gusłami i klątwami?


Powstanie spółka wspierająca innowacje w rolnictwie - wGospodarce.pl\nMinister rolnictwa Jan Krzysztof Ardanowski zapowiedział powstanie spółki wspierającej innowacje w rolnictwie / autor: PAP/ Tomasz Gzell\nOpublikowano: 8 lipca 2020, 17:30\nZa kilka dni zostanie podpisany list intencyjny o współpracy Krajowego Ośrodka Wsparcie Rolnictwa ze spółką Giełdy Papierów Wartościowych GPW Ventures - zapowiedział minister rolnictwa Jan Krzysztof Ardanowski. Chodzi o wspieranie innowacyjnych rozwiązań w rolnictwie\nChcemy utworzyć we współpracy Krajowego Ośrodka Wsparcia Rolnictwa i spółki Giełdy Papierów Wartościowych specjalną spółkę o charakterze wspierania innowacji – powiedział minister.\nPrzyznał, że jest to przedsięwzięcie ryzykowne, ale niezbędne, żebyśmy mogli, dysponując rocznie kilkudziesięcioma milionami złotych, pomóc na tych pierwszych etapach w badaniach, weryfikowaniu prototypów różnego rodzaju rozwiązań.\nChodzi o znalezienie ciekawych rozwiązań przedstawianych przez młodych naukowców czy rolników - praktyków i takie ich wspieranie, by te innowacyjne propozycje mogły być wdrażane do praktyki rolniczej - tłumaczył Ardanowski. Zaznaczył, że Polska ma duży potencjał w produkcji rolnej, ale konkurencja „nie śpi”.\nGPW Ventures to dość nowa inicjatywa, która skierowana jest na segmenty ventures capital. Ma to być fundusz funduszy, skomercjalizowany na pieniądzach prywatnych - powiedział prezes spółki GPW Ventures Piotr Gębala. Dodał, że spółka ta niedawno została wpisana do rejestru zarządzających alternatywnymi rynkami inwestycyjnymi.\nGębala liczy na to, że nowa spółka powstanie jeszcze w tym roku. List intencyjny otwiera drogę do współpracy. Później zostanie uzgodniona wersja umowy o finansowanie, trzeba też wziąć pod uwagę regulatora rynku, czyli KNF, który musi wydać opinię o nowym podmiocie - tłumaczył.\nMam nadzieję, że współpraca z KOWR doprowadzi do tego, że stworzymy dedykowany podmiot, który będzie się zajmował inwestycjami kapitałowymi w szeroko pojętym rozumieniu i będzie dostarczał systemowo kapitał do wspierania innowacji i nowych technologii - podkreślił Gębala.\nZastępca dyrektora generalnego KOWR Wojciech Kędzia zaznaczył, że potrzebne jest też ustawowe zagwarantowanie finasowania tej spółki w następnych latach. Dysponujemy środkami na wejście kapitałowe do spółki, natomiast w następnych latach trzeba zagwarantować stabilność finansowania tego projektu - wskazał.\nCZYTAJ TAKŻE: Ardanowski: prezydent jest zaangażowany w sprawy wsi\nKrajowy Ośrodek Wsparcie Rolnictwa\nMilioner z Nysy bagatelizuje zajęcie komornicze na 200 tysięcy\nMłody biznesmen, wielkie plany, drogie samochody i… komornik na koncie


Wadliwe doręczenie zastępcze - Infor.pl\nStrona główna » Księgowość » Podatki » Interpretacje podatkowe i orzecznictwo » Wadliwe doręczenie zastępcze\nWadliwe doręczenie zastępcze\n29 maja 2012, 09:08\nW dniu 9 lutego 2010 r. Naczelny Sąd Administracyjny wydał postanowienie, w którym odniósł się do kwestii doręczenia zastępczego przewidzianego w art. 43 i 44 ustawy z dnia 14 czerwca 1960 r. Kodeks postępowania administracyjnego (tekst jednolity: Dz. U. z 2000 r. Nr 98, poz. 1071, dalej „k.p.a.” lub „kodeks postępowania administracyjnego”), wskazując, że jeżeli doręczyciel nie spełnił wszystkich wymogów wskazanych w art. 44 k.p.a., doręczenie zastępcze nie może zostać uznane za dokonane (sygn. akt II GSK 1087/2009, dalej „Postanowienie”).\nW stanie faktycznym sprawy, której dotyczy Postanowienie, Wojewódzki Sąd Administracyjny (dalej „WSA”) odrzucił skargę skarżącego na decyzję organu administracyjnego przyjmując, że skarżący uchybił 30-dniowemu terminowi od dnia doręczenia decyzji, na wniesienie skargi. Nie podzielając stanowiska WSA, skarżący wniósł skargę kasacyjną, w której wskazał, że WSA pominą fakt, iż doręczyciel nie dopełnił wymogów zawartych w art. 44 § 2 k.p.a. odnośnie doręczenia zastępczego oraz dodatkowo, że w momencie próby doręczenia mu pisma był on obłożnie chory .\nWedług przepisów kodeksu postępowania administracyjnego, pisma doręcza się adresatowi będącemu osobą fizyczną w jego miejscu zamieszkania, a w przypadku nieobecności adresata przesyłkę można doręczyć za pokwitowaniem osobom wymienionym w art. 43 k.p.a., tzn. dorosłemu domownikowi, sąsiadowi lub dozorcy domu, o czym zawiadamia się adresata poprzez umieszczenie stosownej informacji w oddawczej skrzynce pocztowej lub w drzwiach mieszkania. Zastrzeżono jednak, iż wskazane osoby mogą odebrać pismo kierowane do określonego adresata, jeżeli podjęły się oddania go temu adresatowi.\nNatomiast, zgodnie z art. 44 k.p.a. w przypadku, gdy nie jest możliwe doręczenie we wskazany powyżej sposób, doręczyciel powinien pozostawić pismo w urzędzie pocztowym (lub urzędzie właściwej gminy (miasta) - w przypadku doręczania pisma przez pracownika urzędu gminy (miasta) lub upoważnioną osobę lub organ). Ponadto powinien on umieścić zawiadomienie o tym fakcie wraz z informacją o możliwości odbioru przesyłki w oddawczej skrzynce pocztowej, na drzwiach mieszkania, biura lub innego pomieszczenia albo przy wejściu na posesję adresata w widocznym miejscu.\nW Postanowieniu NSA wskazał, że przepisy kodeksu postępowania administracyjnego dokładnie przewidują rodzaj podejmowanych czynności oraz kolejność podejmowania ich przez doręczyciela w celu skutecznego doręczenia przesyłki. NSA podkreślił przy tym, że dochowanie przewidzianych zasad doręczenia zastępczego ma niezwykle doniosłe znaczenie, jako że instytucja ta stwarza domniemanie doręczenia skutecznego tzn. wywiera określone skutki prawne . Dlatego też NSA zaznaczył, że zasady stosowania doręczenia zastępczego winny być ściśle przestrzegane .\nNależy także wskazać, że zawiadomienie o tym, że przesyłka została złożona w placówce danego urzędu pocztowego (urzędu gminy), doręczyciel powinien umieścić zgodnie z zasadami przewidzianymi w przepisach prawnych . Takie zawiadomienie musi zawierać informację odnośnie miejsca pozostawienia pisma oraz informację o możliwości jego odbioru . Zdaniem NSA pieczątka urzędu pocztowego z datą na kopercie czy też dowodzie doręczenia, jak również wzmianka o awizowaniu przesyłki nie spełniają wymogów informacji o możliwości odbioru przesyłki, stąd też nie spełniają przesłanek doręczenia zastępczego.\nPodsumowując, w uzasadnieniu Postanowienia, NSA wskazał, że aby mówić o skutecznie dokonanym doręczeniu zastępczym, przewidzianym w kodeksie postępowania administracyjnego, muszą być spełnione wszystkie przesłanki wskazane w przepisach prawnych. Jedną z tych przesłanek jest zamieszczenie informacji odnośnie miejsca, w którym przesyłka ta została pozostawiona w związku z niemożliwością doręczenia jej adresatowi lub wskazanym osobom. Brak takiej informacji oznacza, iż doręczyciel nie spełnił wymogów określonych w kodeksie postępowania administracyjnego, przez co nie ma podstawy, aby przyjąć fikcję doręczenia zastępczego . Takie stanowisko NSA jest bardzo doniosłe, ponieważ uzasadnia ono skuteczne podnoszenie przez stronę postępowania zarzutu wadliwości doręczenia zastępczego. Skuteczne podniesienie zarzutu wadliwie doręczonej korespondencji sprawia, iż nie wchodzi ona do obrotu prawnego przez co nie rodzi dla strony żadnych skutków prawnych. Skuteczność takiego zarzutu jest zatem niezwykle istotna dla ochrony interesów strony, na które wadliwie doręczona korespondencja mogłaby wywrzeć ujemne skutki.


Aurorix, ulotka dla pacjenta - dawkowanie, zastosowanie, działanie, skuteczność | Gdzie po lek\nAurorix, ulotka dla pacjenta - dawkowanie, zastosowanie, działanie, skuteczność\nOryginalna ulotka dla Aurorix\nUlotki Aurorix dla opakowania 30 tabletek (150 mg).\nWybrany dokument Aurorix:\nUlotki innych produktów zawierających moclobemide\nAurorix, 150 mg, tabletki powlekane\nAurorix, 300 mg, tabletki powlekane\n1. Co to jest lek Aurorix i w jakim celu się go stosuje\n2. Informacje ważne przed zastosowaniem leku Aurorix\n3. Jak stosować lek Aurorix\n5. Jak przechowywać lek Aurorix\nLek Aurorix należy do grupy leków przeciwdepresyjnych i stosowany jest w leczeniu zaburzeń depresyjnych i fobii społecznej. Zawiera substancję czynną moklobemid2, który wpływa na układ monoaminergicznych neuroprzekaźników mózgowych - noradrenaliny, dopaminy1 i serotoniny.\nDziałanie to powoduje zwiększenie ilości tych neuroprzekaźników w przestrzeni pozakomórkowej.\nKiedy nie stosować leku Aurorix:\njeśli wcześniej rozpoznano guza nadnerczy (lekarz mógł użyć nazwy „phaeochromocytoma” lub\nw razie ostrego stanu splątania (dezorientacji);\nw razie stosowania selegiliny (lek przeciwdepresyjny oraz używany w chorobie Parkinsona);\nw razie stosowania bupropionu (lek przeciwdepresyjny);\nw razie stosowania tryptanów używanych w migrenowych bólach głowy, np. sumatryptanu, ryzatryptanu, zolmitryptanu, almotryptanu, naratryptanu, frowatryptanu i eletryptanu (następuje nasilenie działania tryptanów);\nw razie stosowania petydyny (lek używany do leczenia bólu o średnim i dużym nasileniu) - zwiększa ryzyko wystąpienia zespołu serotoninowego (splątanie, gorączka, dreszcze, wzmożenie odruchów, drgawki kloniczne mięśni, biegunka);\nw razie stosowania tramadolu (lek używany do leczenia bólu o średnim i dużym nasileniu);\nw razie przyjmowania jakichkolwiek leków zawierających dekstrometorfan, np. leków na kaszel dostępnych w aptece bez recepty;\nw razie stosowania linezolidu (lek używany do leczenia ciężkich infekcji bakteryjnych);\nw razie stosowania inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (np. trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych) z powodu możliwości wystąpienia zespołu serotoninowego;\nPrzed rozpoczęciem stosowania leku Aurorix należy omówić to z lekarzem lub farmaceutą.\nKiedy zachować szczególną ostrożność stosując lek Aurorix:\nprzyjmowanie jakichkolwiek leków. Dotyczy to również leków dostępnych bez recepty, stosowanych w leczeniu kaszlu czy przeziębienia, zawierających efedrynę, pseudoefedrynę lub fenylopropanoloaminę;\njednoczesne stosowanie preparatów zawierających ziele dziurawca (Hypericum perforatum- zwiększa ryzyko wystąpienia zespołu serotoninowego);\nwystępowanie depresji z pobudzeniem w obrazie klinicznym;\nwystępowanie zaburzenia afektywnego dwubiegunowego (ryzyko wystąpienia epizodów manii);\nwystępowanie nadciśnienia tętniczego;\nwystępowanie nadczynności tarczycy;\nwystępowanie innych chorób psychicznych np. schizofrenii (nie powinno się stosować leku u chorych ze współistniejącą schizofrenią lub schizoafektywnymi chorobami organicznymi).\nChorzy ze skłonnościami samobójczymi powinni być ściśle nadzorowani w czasie rozpoczynania leczenia.\nPodczas stosowania leku Aurorix może wystąpić hiponatremia – zmniejszenie stężenia sodu w osoczu.\nW razie wystąpienia wysypki i obrzęku, które mogą być objawami nadwrażliwości na lek Aurorix, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.\nAurorix a inne leki\nMoklobemid nasila działanie opioidów (morfina5, fentanyl4, kodeina3), co może stwarzać konieczność zmiany ich dawkowania.\nZaleca się unikanie potraw bogatych w tyraminę, patrz punkt pt. „Stosowanie leku Aurorix z jedzeniem i piciem”.\nGdy Aurorix jest przyjmowany po posiłku, w mniejszym stopniu powoduje podwyższenie ciśnienia tętniczego.\nNależy zachować ostrożność w przypadku jednoczesnego stosowania z lekami, takimi jak cymetydyna. Lekarz rozważy konieczność zmniejszenia dawki.\nNależy zachować ostrożność w przypadku jednoczesnego stosowania z lekami, takimi jak omeprazol używany w chorobie wrzodowej oraz działające przeciwdepresyjnie fluoksetyna, fluwoksamina, trymipramina i maprotylina, ponieważ przy jednoczesnym podawaniu moklobemidu nasila się ich działanie.\nStosowanie leków zwiększających stężenie serotoniny, takich jak wiele leków przeciwdepresyjnych (zwłaszcza w skojarzeniu), u chorych otrzymujących moklobemid powinno być ostrożne. Dotyczy to następujących leków przeciwdepresyjnych: wenlafaksyna, klomipramina, cytalopram, escytalopram, paroksetyna, sertralina, bupropion. W pojedynczych przypadkach wystąpiło wiele poważnych objawów, takich jak hipertermia (wysoka gorączka), splątanie, wzmożenie odruchów i drgawki kloniczne mięśni, wynikających z nasilonego działania serotoniny (zespół serotoninowy). Jeśli wystąpią objawy wskazujące na zespół serotoninowy, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem, który rozpocznie odpowiednie leczenie.\nNie zaleca się jednoczesnego stosowania z zielem dziurawca (Hypericum perforatum), który zwiększa ryzyko wystąpienia zespołu serotoninowego.\nLek Aurorix może nasilać i wydłużać działanie podawanych ogólnoustrojowo leków sympatykomimetycznych, takich jak: efedryna, pseudoefedryna i fenylopropanoloamina, które zawarte są w wielu złożonych lekach przeciwgorączkowych i przeciwkaszlowych.\nPonieważ sybutramina nasila działanie leku Aurorix, jednoczesne stosowanie tych leków nie jest zalecane.\nJednoczesne stosowanie dekstropropoksyfenu nie jest zalecane, ponieważ moklobemid może nasilać działanie dekstropropoksyfenu.\nStosowanie leku Aurorix z jedzeniem i piciem Lek Aurorix należy przyjmować po zakończeniu posiłku.\nW czasie przyjmowania leku nie ma specjalnych ograniczeń dotyczących diety. Ponieważ jednak niektóre osoby mogą być szczególnie wrażliwe na tyraminę, zaleca się unikanie potraw zawierających duże ilości tego związku, takich jak dojrzałe sery, wyciąg z drożdży czy produkty fermentacji nasion soi (występujące w niektórych potrawach kuchni chińskiej). Problem diety można omówić ze swoim lekarzem.\nPodczas stosowania leku Aurorix należy unikać spożywania alkoholu.\nBezpieczeństwo stosowania leku Aurorix u kobiet w ciąży nie zostało ustalone. Z tego względu lekarz powinien ocenić stosunek potencjalnych korzyści ze stosowania leku podczas ciąży do ryzyka dla płodu.\nJedynie niewielka ilość moklobemidu przenika do mleka matki (około 0,03 dawki stosowanej przez matkę), jednakże lekarz powinien ocenić stosunek potencjalnych korzyści z kontynuowania terapii u matek karmiących piersią do ryzyka dla dziecka.\nStosowanie leku Aurorix u dzieci\nNie zaleca się stosowania leku Aurorix u dzieci.\nStosowanie leku Aurorix u pacjentów z zaburzeniami czynności nerek i (lub) wątroby\nPacjenci ze zmniejszoną wydolnością nerek nie wymagają dostosowania dawki leku Aurorix. Pacjenci z zaburzeniami czynności wątroby mogą wymagać zmniejszenia dawki leku (w zależności od stopnia uszkodzenia wątroby).\nStosowanie leku Aurorix u osób w podeszłym wieku\nPodczas leczenia tej grupy pacjentów należy zachować ostrożność ze względu na możliwość wystąpienia hiponatremii (zmniejszenia stężenia sodu w osoczu), prawdopodobnie z powodu nieadekwatnego wydzielania hormonu antydiuretycznego. Do objawów hiponatremii należy: senność, splątanie (dezorientacja) lub drgawki.\nNie ma powodu, aby przypuszczać, że podczas leczenia lekiem Aurorix dochodzi do zaburzenia zdolności wykonywania zajęć wymagających pełnej czujności (np. prowadzenia pojazdów). We wczesnym okresie terapii należy jednak monitorować indywidualną reakcję pacjenta na lek.\nAurorix zawiera laktozę\nTabletki powlekane przeznaczone są do stosowania doustnego.\nTabletki należy przyjmować po zakończeniu posiłku.\nZalecana dawka leku Aurorix wynosi od 300 mg do 600 mg na dobę, zwykle w 2 lub 3 dawkach podzielonych. Dawka początkowa wynosi 300 mg na dobę i w przypadku ciężkiej depresji może być zwiększona do 600 mg na dobę.\nNie należy zwiększać dawki leku przed upływem pierwszego tygodnia leczenia, ponieważ w tym okresie wzrasta dostępność biologiczna moklobemidu.\nDawkę leku można zmniejszyć w zależności od indywidualnej reakcji pacjenta na leczenie. Aby w pełni ocenić skuteczność leczenia, lek Aurorix należy podawać nie krócej niż 4-6 tygodni.\nZaleca się podawanie 600 mg leku Aurorix na dobę, w 2 dawkach podzielonych.\nSkuteczność leczenia u danego pacjenta można ocenić dopiero po 8-12 tygodniach stosowania leku.\nLekarz rozważy możliwość kontynuowania leczenia, gdyż fobia społeczna jest chorobą przewlekłą, a badania kliniczne potwierdzają skuteczność leku podawanego długotrwale. Pacjenci powinni być okresowo badani w celu ustalenia potrzeby dalszego leczenia.\nNie ma potrzeby specjalnego dawkowania leku Aurorix u chorych w podeszłym wieku.\nZe względu na brak danych klinicznych nie należy stosować leku Aurorix w tej grupie pacjentów.\nChorzy z niewydolnością nerek i (lub) wątroby\nU chorych z zaburzeniem czynności nerek nie ma konieczności zmiany dawkowania leku. W razie choroby wątroby lub przyjmowania leku hamującego aktywność enzymów wątrobowych (np. cymetydyny), lekarz może zalecić zmniejszenie dawki leku Aurorix o połowę lub do jednej trzeciej.\nW przypadku wrażenia, że działanie leku Aurorix jest za mocne lub za słabe, należy zwrócić się do lekarza.\nZastosowanie większej niż zalecana dawki leku leku Aurorix\nPrzedawkowanie samego moklobemidu powoduje słabe i przemijające objawy ze strony ośrodkowego układu nerwowego (OUN) i przewodu pokarmowego. Podobnie jak inne leki przeciwdepresyjne, przedawkowanie moklobemidu wraz z innymi lekami (np. lekami działającymi na OUN) może zagrażać życiu.\nPominięcie zastosowania leku Aurorix\nNależy skontaktować się z lekarzem prowadzącym.\nBardzo często występujące działania niepożądane (mogą występować u więcej niż 1 osoby na 10)\nZaburzenia snu, zawroty głowy, bóle głowy, suchość błony śluzowej jamy ustnej, nudności.\nCzęsto występujące działania niepożądane (mogą występować u nie więcej niż 1 osoby na 10)\nPobudzenie, uczucie lęku, niepokój, parestezje (wrażenia czuciowe o niezwykłym charakterze np.\nmrowienie, kłucie, palenie), niedociśnienie tętnicze, wymioty, biegunka, zaparcia, wysypka, drażliwość.\nNiezbyt często występujące działania niepożądane (mogą występować nie więcej niż u 1 osoby na\nMyśli samobójcze, stany splątania (zespół zaburzeń świadomości charakteryzujący się zaburzeniami toku myśli, zupełną dezorientacją, lękiem, bezładnym pobudzeniem ruchowym-ustępowały po przerwaniu leczenia), zaburzenia smaku, zaburzenia widzenia, zaczerwienienie (zwłaszcza twarzy), obrzęk i reakcje skórne, takie jak, świąd i pokrzywka, uczucie zmęczenia.\nRzadko występujące działania niepożądane (mogą występować nie więcej niż u 1 osoby na 1000)\nZmniejszony apetyt*, zmniejszenie stężenia sodu we krwi* (hiponatremia), zachowania samobójcze, omamy*, zespół serotoninowy*, zwiększenie aktywności enzymów wątrobowych (bez następstw klinicznych).\ndziałania niepożądane zgłoszone po dopuszczeniu do obrotu (niezgłoszone podczas badań klinicznych)\nOsoby, u których występuje depresja lub zaburzenia lękowe, mogą czasami mieć myśli o samookaleczeniu lub o popełnieniu samobójstwa. Takie objawy czy zachowanie może nasilać się na początku stosowania leków przeciwdepresyjnych, ponieważ leki te zaczynają działać zazwyczaj po upływie 2 tygodni, czasem później.\nPomocne może okazać się poinformowanie krewnych lub przyjaciół o depresji lub zaburzeniach lękowych oraz poproszenie ich o przeczytanie tej ulotki. Pacjent może zwrócić się z prośbą o pomoc do krewnych lub przyjaciół i poprosić o informowanie go, jeśli zauważą, że depresja lub lęk nasiliły się lub wystąpiły niepokojące zmiany w zachowaniu.\nJeśli u pacjenta na początku leczenia lekiem Aurorix występuje bezsenność lub nerwowość, lekarz rozważy zmniejszenie dawki lub wdroży leczenie tych objawów.\nW przypadku wystąpienia zaburzeń afektywnych lub hipomanii, lub też pojawienia się wczesnych objawów tych reakcji (urojenia wielkościowe, nadmierna aktywność w tym aktywność słowna, impulsywność), lekarz przerwie leczenie lekiem Aurorix i zastąpi go innym lekiem.\nJeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane, w tym wszelkie objawy niepożądane niewymienione w ulotce, należy powiedzieć o tym lekarzowi lub farmaceucie. Działania niepożądane można zgłaszać bezpośrednio do Departamentu Monitorowania Niepożądanych Działań Produktów Leczniczych Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych, Al. Jerozolimskie 181C, 02-222 Warszawa, tel.: + 48 22 49 21 301, faks: + 48 22 49 21 309, e-mail: ndl@urpl.gov.pl mailto:ndl@urpl.gov.pl mailto:ndl@urpl.gov.pl\nPrzechowywanie – brak specjalnych zaleceń dotyczących przechowywania.\nCo zawiera lek Aurorix\nSubstancją czynną leku jest moklobemid.\nPozostałe składniki to: Aurorix 150 mg tabletki powlekane:\nRdzeń tabletki powlekanej: laktoza (patrz także w punkcie 2. „Aurorix zawiera laktozę”), skrobia kukurydziana, powidon, karboksymetyloskrobia sodowa, magnezu stearynian\nOtoczka tabletki powlekanej: hypromeloza, etyloceluloza, makrogol 6000, talk, tytanu dwutlenek (E 171), żelaza tlenek żółty (E 172) Aurorix 300 mg tabletki powlekane:\nOtoczka tabletki powlekanej: hypromeloza, etyloceluloza, makrogol 6000, talk, tytanu dwutlenek (E 171)\nJak wygląda lek Aurorix i co zawiera opakowanie\nOpakowanie zawiera: Aurorix 150 mg - 30 i 100 tabletek powlekanych.\nAurorix 300 mg - 30 i 60 tabletek powlekanych.\nWytwórca: MEDA Pharma GmbH & Co. KG\nCenexi 52, rue Marcel et Jacques Gaucher


Sen o pogryzieniu przez psa Internetowy sennik - Transylwania\nciekawe koty Bałagan we śnie Buty nie do pary Znalezienie pieniędzy\nSen oznacza: Sen o pogryzieniu przez psa\nInne znaczenia Snu: sen o psie, sen o kocie, pies i kot sennik\nJeżeli myślimy „pies", pierwszym skojarzeniem, które pojawia się w naszej głowie, jest „najlepszy przyjaciel człowieka". Skąd to wynika? Zapewne z tego, że chronią nas w różnych momentach życia i lubią przebywać z ludźmi. Senniki podają, że pojawiający się w naszym śnie może oznaczać przyjaźń, lojalność, oddanie, szczerość, bezpieczeństwo oraz bezwarunkową miłość. Jeżeli chodzi o kota, nikt nie powie, że bywa on wiernym towarzyszem, ponieważ jest to stworzenie, które właściwie stroni od ludzi, chadzające własnymi drogami. Jego symbol we śnie wskazuje z jednej strony na odrębność, spryt, mądrość, niezależność, samodzielność, a z drugiej strony także na fałszywość, podstęp i egocentryzm. Jak mamy interpretować sen o psie gryzącym kota?\nPies gryzący kota we śnie symbolizuje, że ktoś Cię obmawia.\nJeżeli w Twoim śnie pies walczy z kotem, możesz się spodziewać jakichś komplikacji lub usłyszenia przykrych wiadomości, które z całą pewnością wywrą wpływ na którąś dziedzinę Twojego życia bądź to zawodowego bądź osobistego.\nSen o psie, który ściga, a następnie gryzie kota świadczy o tym, że w niedalekiej przyszłości Twoje życie miłosne czeka zamęt.\nSen o rozdzielaniu i uspokajaniu psa prowadzącego walkę z kotem zwiastuje poprawienie się Twojego losu po przejściowych zawirowaniach uczuciowych.\ntagi pies gryzący pies agresywny pies sen o psie sennik sen o pogryzieniu przez psa sen sen o pogryzieniu przez psa znaczenie snu sen o pogryzieniu przez psa\nPrzeczytaj również sny: Sen o pogryzieniu przez psa\nŚnił mi się sen o pogryzieniu przez psa mojego kota, który toczył bujke z nim - niedawno dowiedziałam się, że moja kzynka zmarła w wypadku... no sprawdziło sie.\nŚniło mi się, że miałam kota, który uciekł przez przypadek z mojego pokoju i mój pies zaczął go gryźć. Sennik jak zwykle nie zawodzi. Mam podejrzenia od pewnego czasu, że pracy pewne osoby mnie obmawiają za plecami.\nJakoś mi nie wychodzą dobrze sny z psami.. Może dlatego że ich się boje w realnym życiu!


IU szuka ładunku prochowego do foteli katapultowych Su-22 i Mig-29 - Defence24\nIU szuka ładunku prochowego do foteli katapultowych Su-22 i Mig-29\nInspektorat Uzbrojenia opublikował ogłoszenie o zamówieniu, dotyczące dostawy ładunku prochowego PZ-AM.\nJak podaje IU, przedmiotem zamówienia jest dostawa w 2018 roku 62 kpl. ładunku prochowego PZ-AM lub wyrobu równoważnego. Ładunek prochowy PZ-AM jest przeznaczony do zabudowy w komorach korpusu drugiego stopnia zespolonego mechanizmu strzałowego KSMU foteli katapultowych K-36DM eksploatowanych na samolotach Su-22 i MiG-29.\nInspektorat zakłada, że dostawa zostanie realizowana do 30 listopada 2018 roku. Całkowitą jej wartość określono na powyżej 443 000 euro.\nJak wspomniano wcześniej, dopuszcza się dostawę wyrobu równoważnego (wyrobu nie będącego na wyposażeniu Sił Zbrojnych RP). Wykonawca, który powołuje się na rozwiązania równoważne, zobowiązany będzie przedstawić wraz z ofertą dokładny opis, z którego będzie wynikać zachowanie równoważności oraz dokument potwierdzający, że zaoferowany wyrób równoważny został dopuszczony do eksploatacji na samolotach Su-22 i MiG-29 będących na wyposażeniu SZ RP na podstawie obowiązującej dokumentacji technicznej (tzn. ujętej w „Wykazie aktualnych wojskowych wydawnictw specjalistycznych” sygn. Szt. Gen. 1687/2017), bądź obowiązującego w Siłach Zbrojnych RP biuletynu technicznego lub nowo opracowanego biuletynu technicznego.\nCzytaj też: Środki pirotechniczne i naboje dla Sił Powietrznych\nSzczegółowy opis przedmiotu zamówienia oraz warunki równoważności zostaną określone w Specyfikacji Istotnych Warunków Zamówienia (SIWZ), która zostanie przekazane wykonawcom zaproszonym do składnia ofert.\nInspektorat Uzbrojenia zaznacza, że liczbę wykonawców przewidziano na 10. Kryteria udzielenia zamówienia to oferta najkorzystniejsza ekonomicznie z uwzględnieniem ceny (waga 60), okresu gwarancji (waga 20), okresu przydatności technicznej w opakowaniu hermetycznym (waga 10) oraz okresu przydatności technicznej po rozhermetyzowaniu (waga 10).\nTermin składania ofert lub wniosków o dopuszczenie do udziału w postępowaniu wyznaczono na 6 marca 2018 roku, na godz. 9:00.\nśroda, 7 lutego 2018, 10:27\nkolejny pośrednik dorobi się fortuny... aby tylko jak zwykle nie kupili od naszych \_"przyjaciół\_" którzy na pewno są w stanie zaoferować dobry produkt za połowę tej ceny bez firm-słupów.\nśroda, 7 lutego 2018, 02:08\nzostawcie mig-i su-ku w święty spokoju.CO macie bo ROSYJSKIE? i co to znaczy że be ostatnio su pokazały amerykanom jak su-ki latają (ślepy bokser) przyleciały zrobiły co miały zrobić i uuussssaaaa zorientowali się co jest grane.pozdro Polak nie RUSEK nie USA ps.D.litery ironia dla tych z niskim.......\n10 lat temu opracowano w PL taki towar przez WAT i ZPS pionki, atestowany w ITWL. Najciemniej pod latarnią. Informacja w MON nie działa, bo co 3-5 lat zmienia się specjalista od zakupów. Następca ma zresetowaną bazę danych.\nCzyli można sądzić że w \_"67\_" nie zadziałała katapulta? Jeśli tak to porażka po całości, chociaż oczywiście prawdy się nie dowiemy tak czy inaczej.\nwtorek, 6 lutego 2018, 16:28\nwtorek, 6 lutego 2018, 16:12\nCzyli ten Mig 29 z Mińska ostatnio koszący las - nie miał tego ładunku?\nCzyżby w \_"67\_" nie zadziałał stary ładunek?\nwtorek, 6 lutego 2018, 19:00\nRaczej po testach wyszło, że ładunki są przestarzałe i mogłyby nie zadziałać. Gdyby nie zadziałał to migi byłyby uziemione do dzisiaj.\nPrzecież ten pilot się nie katapultował - wszyscy się dziwili czemu.\nwtorek, 6 lutego 2018, 13:53\nTe naboje są najbardziej logicznym zakupem do naszych samolotów. Piloci będą mieć pewność że zdążą się katapultować jak zobaczą zbliżające się MiGi i SU.\nwtorek, 6 lutego 2018, 13:15\nZamienic to wszystko na jeden typ F-16, ktorego domowic 3 eskadry poki produkcja jest mozliwa (rusza w Greenville w Q3 2018, dla Bahrainu), reszte pozamiatac, sprzedac, oddac do muzeum, zezlomowac i zrobic z tym wreszcie porzadek. Uruchomic Mastery do szkolenia, ogarnac temat Orlikow a nie bawic sie w latanie tasma zlomu.\nPrzydałoby się trochę ciężkich myśliwców przewagi powietrznej. Przynajmniej 3 eskadry np. F15. Używają takich samych silników jak F16 więc byłoby łatwiej.\nnie zaa uussaa polak\nśroda, 7 lutego 2018, 01:53\na może f 14 są 2 to kupimy!


Amerykański sen - czyli Grand Theft Auto IV - Recenzje - GTA Site\n[GTA VC] W grze znajduje się łódź podwodna.\nStrona głównaRecenzjeAmerykański sen - czyli Grand Theft Auto IV\n1660VAmerykański sen - czyli Grand Theft Auto IV Recenzje | PC | 01.12.2014 przez adacho\nEncyklopedia: GTA IV\nWielce oczekiwana gra Rockstara, przełożona premiera...Wyszło inaczej. Dlaczego Grand Theft Auto IV została niezbyt dobrze odebrana przez fanów, nawet tych wiernych? Co spowodowało katastrofę słynnej firmy produkującej gry sandboxowe i nie tylko?\nWydana w 2008 roku gra opowiada nam o Serbie, Niko Bellicu, który za namową swego kuzyna przeprowadza się do Liberty City. Wszystko rozgrywa się w latach 90-tych. Klimat tego okresu jest doskonale odwzorowany, ta mieszanina narodowości, budki z hot dogami itp. wydają się dosyć realistyczne. Liberty City ma wiele wspólnego z Nowym Jorkiem, więc tutaj też plus.\nKotynuując rozmowy o fabule, Niko zostaje wprowadzony w błąd. Roman ma ogromne długi, co za tym idzie - problemy. Amerykański sen Bellica staje się fikcją. W celu uratowania naszego kuzyna podejmujemy się wielu niebezpiecznych prac, czekają na nas misje poboczne i wiele barwnych postaci, które towarzyszą nam podczas gry. To ogromny plus.\nCo więc jest ogromną zmorą tej gry? Nie, nie jest to grafika, która jest dobra jak na tamte czasy. Chodzi tu o optymalizację oraz liczne problemy z GfWL i SC, które, dzięki Bogu, zostały wyeliminowane w patchach. Jednak wymagania i tak pozostawiają wiele do życzenia, większość PC ma problemy na dużą skalę z FPS. Nawet na najnowocześniejszych kompach możemy sobie pomarzyć o najwyższych ustawieniach graficznych.\nadacho Ogółem mówiąc, dla jednych IV to dobra produkcja, dla drugich to jedna wielka katastrofa.\n+ Dobrze odwzorowany klimat\n+ Świetna fabuła\n+ Dobra grafika jak na tamte czasy\n+ Fizyka na poziomie\n_ Problemy z GfWL i SC\n_ Metropolia, niektórych denerwuje\nRAFkin dodano: 09.12.2014, 18:28\nJak na pierwszą recenzję poszło Ci nawet dobrze, starannie wykonana.\nRozpisywać się tak na dobrą sprawę nie musiałeś, bo GTA IV do najnowszych nie należy i większość osób ma ją ograną, także dobrze, że pominąłeś wgłębianie się w tej temat.\nKrótkie, bo krótkie, ale trafnie wskazałeś aspekty tego GTA, z którymi mogę się zgodzić.\nJak na pierwszą recenzję poszło Ci nawet dobrze, starannie wykonana. Rozpisywać się tak na dobrą sprawę nie musiałeś, bo GTA IV do najnowszych nie należy i większość osób ma ją ograną, także dobrze, że pominąłeś wgłębianie się w tej temat. Krótkie, bo krótkie, ale trafnie wskazałeś aspekty tego GTA, z którymi mogę się zgodzić.\nFreej\tdodano: 24.12.2014, 13:00\nTrochę za niska ocena.Ja bym dał 8,5.\nmadelane dodano: 21.04.2015, 20:01\nalicjaess dodano: 04.09.2015, 00:05\nOcena gry według mnie adekwatna, jednak jak na recenzję to troszkę za krótki tekst, nie opisujący większości walorów gry. Jednak dałam plusa, bo ujmuje jednak istotę rzeczy, ale mówiłam, za krótko.\nMati77\tdodano: 12.09.2015, 22:28\nFajna gra.Ma poważny klimat,klimat mafijny.Niko Bellik jest fajny.Nie lubi zabijać.Bardziej zależy mu na bezpieczeństwie Romana i innych niż na swoim.W tej grze jedynie Roman potrafi czasami rozśmieszyć np. jego teksty albo to jak co chwilę chce iść z nami na kręgle, Lets go bowling !\nFajna gra.Ma poważny klimat,klimat mafijny.Niko Bellik jest fajny.Nie lubi zabijać.Bardziej zależy mu na bezpieczeństwie Romana i innych niż na swoim.W tej grze jedynie Roman potrafi czasami rozśmieszyć np. jego teksty albo to jak co chwilę chce iść z nami na kręgle, Lets go bowling ! :)\nRygielV3 dodano: 13.09.2015, 12:13\nRecenzja fajna. GTA IV bardzo mi się podobało, i nie patrzyłem zbytnio na jej błędy i optymalizację. Fabułę na początku odstawiłem na drugi tor, bo bardziej cieszył mnie poziom tych detali, który był dla mnie w GTA czymś niesamowitym\nRecenzja fajna. GTA IV bardzo mi się podobało, i nie patrzyłem zbytnio na jej błędy i optymalizację. Fabułę na początku odstawiłem na drugi tor, bo bardziej cieszył mnie poziom tych detali, który był dla mnie w GTA czymś niesamowitym :)\n+ Dodaj recenzję Oceń grę\nRecenzje czytelnikówprzejdź »\nCrrooss @ 06.11.2018 Red Dead Redemption II - Recenzja\nRAFkin @ 28.05.2015 GTA V na bardzo słabym komputerze? Czemu nie!\nadacho @ 01.12.2014 Amerykański sen - czyli Grand Theft Auto IV


OLFA II LIGA 2018/19 – Zgoda zdetronizowała Orlika Kieźliny - WAMA-SPORT\nOLFA II LIGA 2018/19 – Zgoda zdetronizowała Orlika Kieźliny\nponiedziałek, 14 styczeń 2019, 9:09\nPoprawiono: poniedziałek, 14 styczeń 2019, 9:19\nPierwsza runda rozgrywek OLFA, której organizatorem jest Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olsztynie przeszła do historii. Po czwartkowych meczach drugoligowców, rozegranych jak zawsze w HWS Urania mamy nowego lidera. Przed rewanżową serią spotkań prowadzi Zgoda, która nadspodziewanie łatwo rozbiła Orlika Kieźliny.\nGdy na boisku pojawiają się piłkarze FS Group wiadomym jest, że zarówno na parkiecie jak i trybunach będzie gorąco. Rywalami jednej z najtwardszych ekip OLFA były Olsztyńskie Wodociągi, które po zwycięstwie w poprzedniej kolejce wyraźnie nabrały wiatru w żagle. Dobitnie potwierdziła to przede wszystkim pierwsza połowa. W 11. minucie za sprawą efektownego uderzenia Tomasza Wilka wynik na tablicy świetlnej zmienił się na 1:0 z perspektywy Olsztyńskich Wodociągów. Na dobrą sprawę FS Group do przerwy mogłoby przegrywać znacznie wyżej, gdyby przeciwnicy wykazali się odrobinę większą skutecznością. Po zmianie stron zdeterminowana drużyna FS Group przeszła do kontrataku. Wymiernym efektem ich lepszej gry była bramka Maksyma Hirniaka w 23. minucie. Do końca meczu wynik nie uległ już zmianie, aczkolwiek FS Group miało jeszcze kilka szans na wywalczenie trzech punktów.\nW drugim meczu wieczoru pozostający bez punktów Sprint podejmował OIRP. Faworyt na dobrą sprawę mógł być tylko jeden, dlatego sporym zaskoczeniem był fakt, iż do 12. minuty po bramce Cezarego Piotraka prowadził Sprint! Na właściwe tory piłkarzy OIRP wyprowadził Tomasz Kozak, którego dwie bramki dały faworytowi swoisty komfort gry. W drugiej połowie obie ekipy strzeliły po jednym golu (Mateusz Tubisz dla OIRP i Łukasz Kostyra dla Sprintu). Zwycięstwa OIRP 3:2 sprawiło, że „prawnicy” są jedyną drużyną w lidze, która nie zaznała jeszcze goryczy porażki.\nOstatnim spotkaniem kolejki było starcie dotychczasowego lidera, czyli Orlika Kieźliny z mającą pierwszoligowe aspiracje drużyną Zgody. Będący po przetasowaniach kadrowych Orlik pomimo usilnych starań nie był w stanie zatrzymać rozpędzonych rywali, którzy urządzili sobie prawdziwy festiwal strzelecki i gładko wygrali 6:0 (bramki: Mateusz Tałałaj 2, Cezary Korbus 2, Bartosz Mićko 1, Mateusz Adamiec 1).\nOlsztyńskie Wodociągi – FS Group 1:1\nOIRP – Sprint 3:2\nZgoda F.C. – Orlik Kieźliny 6:0\nOLFA II LIGA – 11.1.2019 r.\n1. Zgoda 6 13 27:9\n2. Orlik Kieźliny 6 13 16:12\n3. GLKS Jonkowo 6 12 25:12\n4. OIRP 6 10 14:11\n5. FS Group 6 5 12:17\n6. Olsztyńskie Wodociągi 6 5 3:18\n7. Sprint 6 0 6:24\n7 – Cezary Korbus (Zgoda)\n5 – Bartosz Jaskulski (Orlik Kieźliny), Marcin Pieczurczyk (GLKS Jonkowo)\n20.10 Olsztyńskie Wodociągi – GLKS Jonkowo\n20.50 Zgoda F.C. – Sprint\n21.30 Orlik Kieźliny – FS Group\n20.10 Sprint – Orlik Kieźliny\n20.50 GLKS Jonkowo – Zgoda F.C.\n21.30 OIRP – Olsztyńskie Wodociągi\nHaderslev Cup (U11) 2019 – Dobra gra i moc wrażeń chłopców z Wydmin


Warkocze Proje(k)t | Pufa Design – blog o dobrym wzornictwie\nHome / BIURA PROJEKTOWE • LAMPY • PROJEKTANCI • ŚWIATOWY DESIGN / Warkocze Proje(k)t\ndywan, dywany, lampy, lampy inspirowqane naturą, pufa, pufa design\tBIURA PROJEKTOWE, LAMPY, PROJEKTANCI, ŚWIATOWY DESIGN Leave a Comment\nTrudno powiedzieć, czy było to w 2010 roku, czy wcześniej. W designie, zaczęły pojawiać się projekty bazujące na formie i estetyce splotów. Można podzielić je na te, przywołujące ścieg dziergany na drutach i szydełku, oraz na obiekty/produkty czerpiącą ze struktury włosów uplecionych w warkocz. Zaintrygowało nas to zjawisko i postanowiliśmy przyjrzeć mu się bliżej.\nZazwyczaj o plecionych projektach wszyscy przypominają sobie w okresie zimowym, bo kojarzą się z ciepłem, wełną, domowym ogniskiem i bezpieczeństwem. Bezczasowe są projekty sięgające głębiej i analizujące skojarzenia z warkoczami. Swoją formą dotykają bardzo sentymentalnych i głębokich emocji, jak lampa The Bride łotewskiego teamu Mammalampa.\nJoon & Jung designteller\nTanya Aguiniga Studio\nPoprzedni artykuł Trenuj oko z Pufą\nNastępny artykuł Nowe Formy\nnormann copenhagen Muuto polski design pufa design lampy lampa wisząca VITA copenhagen eco design menu GRUPA PRODUCTS