Najlepszy trening na chudnięcie - rób aeroby!\nŻeby zrzucić trzeba ćwiczyć. osobiście jadłospis w pewnym punkcie nie wystarcza. Słowo ćwiczyć niewiele mimo wszystko nam mówi, gdyż nie każdy rodzaj ćwiczeń przynosi takie same reakcje w organizmie i nie zawsze wspomaga spalenie tkanki tłuszczowej. Zdarza się, że ludzie ćwiczą intensywnie, a pomimo tego nie mogą pozbyć się warstwy tłuszczowej. często więc rezygnują z aktywności twierdząc, że to bez sensu - skoro nie chudną, nie ma efektów,to po co się męczyć? Jeśli chcesz zrzucić, najkorzystniejszym treningiem dla Ciebie okaże się trening aerobowy (tlenowy), przeprowadzany najdogodniej 3 RAZY W tygodniu i TRWAJĄCY DŁUŻEJ NIŻ 30 MINUT. Jeśli przeznaczasz większą ilością okresu, który możesz przeznaczyć na sport, zaleca się byś włączył dodatkowo do swojego planu treningowego ćwiczenia siłowe (anaerobowe) dla wzmocnienia mięśni. można wykonywać je przynajmniej raz w 7 dniach. Dlaczego dłużej niż 30 minut i 3 razy w 7 dniach? To oczywiście uogólnienie, gdyż mozesz ćwiczyć 4 razy w 7 dniach po 40 minut, albo 5 razy po 30 minut. mimo wszystko zdecydowanie korzystniejsze rezultaty uzyskuje się ćwicząc co drugi (ewentualnie trzeci) dzień, lecz dłużej niż 30 minut. Wiem to z praktyki i z licznych obserwacji moich użytkowników. Celowo tak też ustawiłam treningi Indoor Cycling w moim Fitness Klubie, gdzie zajęcia odbywają się 3 razy w 7 dniach i przebiegają 60 minut. Na efekty odchudzające i kondycyjne nie trzeba dzięki temu poczekać w nieskończoność. Ogólnie można włożyć, że im dłuższy trening, tym więcej spalonego tłuszczu. Oczywiście trzeba wziąć dodatkowo pod uwagę intensywność treningów. Mówi się, że trening spalający powinien być umiarkowany. Umiarkowany znaczy tyle, co średnio-żywotny. Jesli jesteś osobą początkującą w dziedzinie sportu, nie ma sensu (czy okazuje się to wysoce niewskazane),\nbyś wychodził poza tę zasadę\n. mnóstwo instruktorów okazuje się zdania, że obecnie odchodzi się od trenowania w strefie tlenowej, gdzie dawka uderzeń serca na minutę nie przekracza 70% tętna maksymalnego (poniżej więcej na ten temat). mimo wszystko ja nie do zakończenia się z tym zgodzę, zwłaszcza, jesli wspominamy o osobach z nadwagą, które przenigdy wcześniej nie trenowały. Te osoby MUSZĄ zacząć od niewielkich obciążeń. Pewnych rzeczy się nie przeskoczy. Nie buduje się mieszkaniu rozpoczynając od dachu. i w ten sam sposób nie zbuduje się kondycji, ani nie spali warstwy tłuszczowej w sposób ZDROWY, gdy w miejsce typowych ćwiczeń tlenowych będzie się robić od razu np. interwały (treningi o zmiennej intensywności). Ogólnie rzecz biorąc nie powinno się podczas ćwiczeń dopuszczać do zadyszki. Gdy się ona pojawi, należy zwolnić, gdyż organizm prawdopodobnie przeszedł już na procesy beztlenowe i spalanie warstwy tłuszczowej okazuje się już zablokowane. nadto krótki trening może nie dopuścić do uruchomienia procesów spalania, ponieważprawdopodobnie w początkowym etapie ćwiczeń umiarkowanych spalany okazuje się glikogen z mięśni, po wyczerpaniu którego organizm pobiera zaledwie energię z wolnych kwasów tłuszczowych. Aby to nastąpiło, trzeba byłoby trenować zdecydowanie dłużej niż 30 minut. najdogodniej godzinę. Jeśli ; dłużej, niż 30 minut, wtenczas musiałby być to więcej żywotny trening (interwałowy), który mimo wszystko nie okazuje się świetnym pomysłem dla osób, które rozpoczynają przygodę ze sportem albo mają za sobą krótki staż treningowy. Wychodzi więc i tak na to, że skuteczniej rzadziej, lecz dłużej i umiarkowanie. Po 3-6 miesiącach regularnych ćwiczeń można włączyć do swojego planu treningowego interwały, aby zabodźcować organizm. nuda w treningach nie przynosi niejako wznoszenia się na wyższy zakres. Po zaadaptowaniu się człowieczego ustroju do konkretnego rodzaju obciążeń następuje stagnacja i niedobór widocznych efektów. Aby temu zapobiectrzeba zmieniać trening, urozmaicać go, stawiać sobie poprzeczkę powyżej. Wtedy człowiek posuwa się o wykrok wprzód. Jaki sport aerobowy wybrać? najdogodniej wybrać sobie takie ćwiczenia aerobowe, które okaże się można wykonywać z radością i z zapałem. Jesli nie cieszy Cię dany rodzaj sportu, zmień go. Szukaj, badaj, doświadczaj, smakuj. nareszcie znajdziesz to, co da Ci zadowolenie i poczucie zadowolenia. Najpowszechniejszymi ćwiczeniami aerobowymi okazują się: prędkie spacery, jogging, jazda na rowerze, pływanie, Nordic Walking, taniec, jazda na łyżwach albo łyżwach, narciarstwo biegowe. szansy okazuje się sporo, a ćwiczenia te, oprócz umożliwienia spadku masy ciała, świetnie unoszą wytrzymałość człowieczego ustroju i kondycję. Ćwiczenia anaerobowe Podczas ćwiczeń anaerobowych (siłowych) mięśnie wytwarzają energię w procesach beztlenowych. Podczas takiego rodzaju ćwiczeń obciążenie danych grup mięśni okazuje się tak obfite, że krew nie nadąża z dostarczaniem odpowiedniej ilości tlenu do krwi. wtenczas mięśnie nie okazują się w stanie spalać tłuszczu i energia pochodzi z beztlenowego spalania cukrów. Do ćwiczeń tych zaliczymy wszystkie charakterystyczne ćwiczenia siłowe - brzuszki, pompki, squat, podnoszenie ciężarów, ćwiczenia na maszynach, czyli wszystkie ćwiczenia mające zamierzenia rozwijanie się mięśni. Ćwiczenia anaerobowe same w sobie nie skutkują tym redukcji warstwy tłuszczowej, mimo wszystko pośrednio mogą się do tego przyczynić, gdyż doprowadzają do rozwoju mięśni. W procesie budowy mięśni, już ćwiczeń, wydzielany okazuje się hormon wzrostu, który stymuluje spalanie tłuszczu. Ponadto, im większą posiadasz masą mięśni, tym więcej możesz zjeść nie przybierając na wadze. A może siłowo? Ćwiczenia anaerobowe wykonuje się w krótkich i intensywnych seriach. Najpowszechniej znanymi rodzajami ćwiczeń okazują się ćwiczenia angażujące dużo grup mięśniowych (squat, pompki, ćwiczenia na wioślarzu) albo jedną konkretną grupę mięśni, tzw. ćwiczenia izolowane. W każdej siłowni znajdziesz dużo przyrządów do takiego rodzaju ćwiczeń. Aby dopasować trening do swoich potrzeb, skonsultuj się z trenerem. Na temat treningów i odchudzania było już powiedziane naprawdę mnóstwo. Istnieje mnóstwo sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów i poprawę kondycji. Niektóre okazują się korzystniejsze, a inne gorsze. Osoby, które nie mają dużej wiedzy na temat sportu, mogą prosto pogubić się w gąszczu rad różnych trenerów osobistych.\nGdybym zadał Tobie pytanie, jakie ćwiczenia ruchowe okazują się najlepsze aby poprawić sylwetkę\n, a przy okazji polepszyć kondycję i samopoczucie, to jakiej odpowiedzi udzielisz? Większość osób z pewnością odpowie: bieganie, jazda na rowerze, pływanie itd.. okazują się to popularne sposoby, za pomocą których da się zarówno zrzucić jak poprawić kondycję, ale tylko w niewielkim nasileniu. Istnieją inne, efektywniejsze rodzaje treningów na osiągnięcie satysfakcjonującego efektu, mniejszym treningiem i w krótszym czasie. Trening aerobowy a zrzucanie nadwagi Trzeba byłoby zacząć od wytłumaczenia pojęcia ćwiczeniach aerobowego. okazują się to popularne ćwiczenia, które charakteryzują się długim treningiem, niewielkim zaangażowaniem siłowym mięśni i stałym tętnem (mniej więcej 70% tętna maksymalnego), czyli bieganie, jazda na rowerze, pływanie itd. poprzez mnóstwo ostatnich lat bywa głośno o tym, że jeśli chcesz zrzucić to musisz biegać lub też jeździć na rowerze. Dlatego też, dzisiaj tak dość znany okazuje się jogging, a mnóstwo osób nadal twierdzi, że okazuje się to najdogodniejsza metoda na piękną sylwetkę, bo skoro kilogramy „lecą w dół” to znaczy, że funkcjonuje. Oczywiście da się w taki sposób stracić na wadze, mimo wszystko efekt może nie być do zakończenia zadowalający. analizy przeprowadzone na Uniwersytecie w Connecticut poprzez dr Jeffa Volka pokazały, że trening aerobowy ; spala kalorie, ale także mięśnie. Ponadto okazuje się mniej efektywny od ćwiczeniach siłowego z dodatkiem aerobów. W badaniu tym brały udział trzy zespoły osób z nadwagą. pierwotna z nich nie trenowała wcale, stosowała tylko jadłospis, druga trzy razy w tygodniu wykonywała ćwiczenia aerobowe i przestrzegała kuracji odchudzającej, natomiast grupa trzecia robiła ćwiczenia siłowe i aerobowe i trzymała się kuracji odchudzającej. Wynik analizy był taki, że po 12 tyg. osoby z zespoły pierwszej potraciły niewiele mniej ; niż osoby z zespoły drugiej. Natomiast trenujący w grupie 3 stracili ponad 2 kilogramy tłuszczu więcej niż osoby z zespoły drugiej. Ponadto osoby z zespoły drugiej, czyli te które wykonywały tylko ćwiczenia aerobowe pozbyły się także znacznej ilości masy mięśniowej, jednocześnie osłabiając organizm. Jak widzisz, długotrwałe treningi aerobowe (czyli właśnie bieganie, jazda na rowerze, pływanie) mogą nawet spalać mięśnie, a to one okazują się tkanką „zużywająca” kalorie. Im mięśnie okazują się słabsze i mniejsze tym mniej kalorii spalają, to tymczasem sprawia spowolnienie metabolizmu człowieczego ustroju, czyli wolniejszą przemianę materii.\nWięc pomimo tego, że chudniesz to więc osłabiasz\n;. Trening siłowy a zrzucanie nadwagi Przekonanie mnóstwo osób, zwłaszcza kobiet, okazuje się takie, że trening siłowy przeznaczony okazuje się dla tych, którzy pragną powiększyć masę mięśni. Nie okazuje się to prawdą. Trening siłowy powiększający mięśnie musi być odpowiednio ułożony i przede wszystkim uzupełniony suplementami i właściwą dietą zasobną w białko i węglowodany. Ponadto jeśli chodzi o kobiety, to wzrost masy mięśniowej okazuje się więc utrudniony ze względu na małą dawka testosteronu. Więc panie nie muszą obawiać się tego, że będą wyglądały jak Pudzian. najsilniejszą zaletą ćwiczeniach siłowego okazuje się spalanie tłuszczu dodatkowo długo po jego zaprzestaniu, a nie tak jak w przypadku ćwiczeniach aerobowego tylko podczas ćwiczeń. Co za tym idzie, takich jak trening może być krótszy czasowo od aerobowego, a jego efekt lepszy. Dlatego też prawidłowo wybrać ćwiczenia, które zmuszą ciało do spalania ; więc po zaprzestaniu ćwiczeniach. Aby trening siłowy był skuteczny, należy wykonywać go według pewnej zasady. Mianowicie nie izoluj poszczególnych partii mięśniowych. Ćwiczenia powinno wykonywać się angażując do tego jak najsilniejszą dawka mięśni. Z tego względu najlepsze okazują się ćwiczenia z wolnymi ciężarami, np. hantlami, sztangą lub ewentualnie z wykorzystaniem własnego ciała, czyli kalistenika. Natomiast ; się korzystać z maszyn, które mniej lub więcej izolują konkretne zespoły mięśniowe. Przykładowy scenariusz ćwiczeniach na super sylwetkę Jak zatem mógłby wyglądać przykładowy trening kształtujący sylwetkę dla osób początkujących?\nPierwsze kilka minut ćwiczeniach poświęć na nieskomplikowane i niemęczące ćwiczenia aerobowe o niskiej intensywności.\nIch głównym głównym celem ma być jedynie rozgrzanie mięśni i stawów, a nie zamęczenie się na starcie. później wykonaj właściwe ćwiczenia siłowe angażujące jak największe partie mięśni. najrozsądniej jeśli ta część ćwiczeniach powinno dysponowała charakter obwodowy z użyciem wolnych ciężarów. Po nich okazuje się pora na wymęczenie się za pomocą ćwiczeń aerobowych. Dzięki temu, że wcześniej miały miejsce ćwiczenia siłowe, to aeroby w tym przypadku będą dużo więcej efektywne. Na zakończenie ćwiczeniach zalecam delikatne rozciągnięcie mięśni. kosztowne panie, jeśli chcecie posiadać naprawdę pociągające ciało to zalecam powyżej opisane metody na ćwiczenia, czyli trening siłowy z dodatkiem aerobów lub interwałów (o ćwiczeniach interwałowym i odchudzanie przeczytasz w innym artykule). Sylwetka kobiety uprawiającej więc sport siłowy okazuje się dużo skuteczniej wymodelowana, a jej ciało okazuje się więcej jędrne od sylwetki kobiety, która przede wszystkim katuje się dietami rodzaju „Żryj Mniej” i aerobami, co oczywiście okazuje się widoczne pozornie, zwłaszcza w czasie letnim. Aktywność fizyczna to drugi, po stosowaniu odpowiedniej kuracji odchudzającej, najważniejszy składnik terapii odchudzającej. uznaje się, że ruch jest 10-30% całodziennego wydatku kalorycznego. Im więcej ćwiczymy, tym więcej kalorii potrzebuje nasz organizm. Odpowiednio dobrany trening bywa więc jednym z najlepszych sposobów na efektywną walkę z otyłością. Jak zatem dobrać ćwiczenia, aby redukcja masy ciała była skuteczna? Trening aerobowy Ćwiczenia ruchowe można różnicować ze względu na ich intensywność, objętość czy charakter analiz mięśniowej. okazują się skrajnie wytrzymałościowe, czyli odznaczać się dość długim okresem trwania (nawet kilkugodzinnym) oraz niską intensywnością fizyczną lub też pozostać niesłychanie krótko (paręnaście sekund), ale być skrajnie intensywne. Przykładem pierwszego z nich bywa długodystansowy trucht. ; wysiłek rozpocznie poprawia sprawność krążeniowo-oddechową, też przyczynia się do wykorzystywania ; jako źródła energii. Podnoszenie sztang to tymczasem ćwiczenie wytrzymałościowe. Nie sprawia rozwoju mięśnia sercowego, ani nie uruchamia rezerw energetycznych w postaci tłuszczu. prosto się więc domyślić, że podczas odchudzania zwłaszcza zalecany bywa pierwszy rodzaj ćwiczeń, nazywany ćwiczeniami aerobowymi czyli tlenowymi. Tlenowo, czyli jak? Ćwiczenia aerobowe charakteryzują się małą lub umiarkowaną intensywnością, ale za to dużą objętością analiz. okazują się to zwykle nieskomplikowane, nieskomplikowane ruchy wykonywane w stałym rytmie, np. spacer, Nordic Walking, jogging, trucht, trucht na nartach, jazda na rowerze, ćwiczenia na stepperze czy pływanie. To właśnie tego rodzaju ćwiczenia musisz wykonywać, jeżeli jest zależne Ci szczególnie na zrzuceniu kilogramów. Trening aerobowy umożliwia odpowiednio spory dowóz tlenu do mięśni, co tymczasem przyczynia się do spalania ;. więcej forsujący trening sprawia zmniejszenie ilości dostarczanego tlenu, a co za tym idzie rozpocznie redukuje możliwość używania tłuszczu jako źródła energii. Żeby utrata ; była jak zwłaszcza skuteczna, konieczna bywa więc kontrola intensywności ćwiczeń. sprawdź tętno redukowanie ; bywa najefektywniejsze przy intensywności ćwiczeń sięgających 70-75% tętna maksymalnego. Jak to oszacować? Odejmij od ilości 220 swój wiek w latach Uzyskaną wartość przemnóż poprzez 0,7 – 0,75 Dla przykładu wartość tętna maksymalnego dla trzydziestoletniej osoby wynosi 190 (220-30=190). 70% owej składniki to 133, a 75% wynosi 142. Aby opisana osoba najefektywniej spalała tkankę tłuszczową podczas ćwiczeń, musi starać się utrzymać właśnie takie tempo podczas ćwiczeń. Niezastąpione okazuje się wykorzystywanie pulsometru, który na bieżąco powiadamia nas o częstotliwości analiz serca. Treningi aerobowe skutkują tym korzystniejsze wykorzystanie tłuszczu jako źródła energii także po ich zaprzestaniu. Organizm „przyzwyczaja się” i po dłuższym czasie regularnie wykonywanych ćwiczeń, podczas analiz mięśni, wykorzystuje częściej kwasy tłuszczowe. Plan treningowy dość ważny bywa pora trwania ćwiczeniach. Początkowo możesz zacząć od 15-20 minut, ale musisz dążyć do 45-60 minutowego wysiłku. Po kilku miesiącach, kiedy sprawność ludzkiego ustroju znacząco się polepszy, musisz wydłużyć pora jego trwania. Poza ćwiczeniami aerobowymi, prawidłowo także włączyć elementy ćwiczeniach oporowego. Dlaczego? bo to właśnie one formują prezencję ciała. mogą zmienić proporcje jego poszczególnych partie, „wyrzeźbić” wybrane mięśnie, pozyskać efekt wąskiej talii czy jędrnych pośladków. Aby osiągnąć oczekiwane efekty, trzeba mimo wszystko wykazać się systematycznością i cierpliwością. Ile razy w tyg. ćwiczyć? najrozsądniej codziennie. Jeżeli mimo wszystko nie bywa to możliwe, postaraj się znaleźć pora na sport chociaż 3-4 razy w tyg..


Blog rozkosze - Listopad 2016\nAmerykańskie przygody cz. 1 Dziwne okoliczności\nKilkumiesięczny pobyt w Stanach Zjednoczonych obfitował we wrażenia, doświadczenia i przygody, które miały niebagatelny wpływ na kształtowanie mojego charakteru. Główną osią wyjazdu był jednak, całkiem niespodziewanie, seks. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak nieomal podzieliłam los dziewczyny umieszczającej darmowe anonse towarzyskie i jak w najgłębszych szczegółach wyglądały moje kontakty towarzyskie, ta historia opowie ją z ginekologiczną precyzją. Gdyby ktoś znajomy czytał te wyznania i znał mnie osobiście, z pewnością pomyślałby: „chyba nie znałem tej dziewczyny prywatnie!”.\nZdałam maturę w jednym ze stołecznych liceów z dobrymi wynikami. Moi rodzice zarabiali dość dobrze, a ja – ich ukochana jedynaczka – mogłam liczyć na taryfę ulgową, jednak nigdy nie nadużywałam zaufania. Od miesięcy wspólnie planowaliśmy, że po zdanej maturze wyjadę do dziadków mieszkających w Stanach Zjednoczonych. Miałam udoskonalić język, zdać odpowiedni kurs potwierdzający moją, jak na młody wiek, bardzo dobrą znajomość angielskiego, a przy okazji zaliczyć jakiś kurs zawodowy. Wszystko po to, by po powrocie do Polski, na studia, mieć już w CV całkiem interesujące, zagraniczne pozycje. Plan podobał się mnie, moim rodzicom i stęsknionym dziadkom. Plan idealny?\nSponsoring w praktyce cz. 1 Nowe życie\nOd zawsze miałam ogromną ambicję wyrwać się z niedającej perspektyw prowincji oraz domu, w którym czułam się niekochana i nieszanowana. Nawet nieźle się uczyłam – niestety bez odpowiedniego wsparcia finansowego nie miałam szans na regularne studiowanie w Warszawie. Byłam jednak na tyle zdesperowana, że mogłam zdobyć upragniony cel – godne warunki życia – nawet przez sex anonse. Mogłam podzielić los kolejnej dziewczyny na telefon, dawać ogłoszenia erotyczne i ciągnąć... no, w każdym razie ciągnąć z tego forsę.


1TIA - ZSE Jelenia Góra - MODEROWANY KATALOG WWW - katalog stron SEO, katalog stron internetowych, katalog stron prawnych, prawo\n1TIA - ZSE Jelenia Góra\nOficjalny blog klasy pierwszej TIA z jeleniogórskiego zespołu szkół elektronicznych (ZSE)\nSzczegóły strony tia.osa.pl:\nTytuł: 1TIA - ZSE Jelenia Góra\nSłowa kluczowe: tia, klasowy, zse, elektronik, blog, klasa,\nPodlinkuj stronę tia.osa.pl:\n31 2 395\nSZKOŁA JAZDY - nauka jazdy www.bolidosk.pl »\nZapraszamy na kurs prawa jazdy kat. B. Obejmuje on 30 godzin teoretycznych oraz 32! godziny praktyczne. Dodatkowo zapewniamy badania lekarskie,pomoce dydaktyczne oraz materiały pomocnicze z płytą CD. ROZDAJEMY GODZINY !!! TYLKO U NAS!!! Przyprowadź znajomego na kurs prawa jazdy kat. B, a otrzymacie po 1 godzinie jazdy GRATIS ! PROMOCJA OGRANICZONA CZASOWO !?\nOśrodek Szkolenia Kierowców / Nauka Jazdy / Szkoła Jazdy\nKrakowskie Przedmieście 41/15\ntel 81 532 33 32\nGdańskie Studium Asystentek Stomatologicznych »\nSzkoła policealna niepubliczna z uprawnieniami szkoły publicznej. Kształci w zawodzie asystentka stomatologiczna i przygotowuje do egzaminu potwierdzającego kwalifikacje zawodowe, dające uprawnienia do pracy w całej Europie. Nauka trwa rok (2 semestry).\nPolicealne Zaoczne Studium Kosmetyki Naturalnej »\nZapraszamy do skorzystania z proponowanych przez nas usług. Jesteśmy szkołą z wieloletnią tradycją. Kształcimy w zawodzie technik usług kosmetycznych i przygotowujemy do egzaminu potwierdzającego kwalifikacje zawodowe, dające uprawnienia do pracy w całej Europie. Nauka trwa 2 lata (4 semestry) i odbywa się w systemie zaocznym.\nGdańskie Studium Marketingu i Reklamy »\nSzkoła bezpłatna z możliwością nauki przez Internet, kształci w zawodzie technik organizacji reklamy (specjalizacja - grafika komputerowa) i przygotowuje do egzaminu potwierdzającego kwalifikacje zawodowe, dające uprawnienia do pracy w całej Europie. Nauka trwa 2 lata (4 semestry) i odbywa się w systemie zaocznym.\nGdańskie Studium Masażu »\nSzkoła policealna niepubliczna z uprawnieniami szkoły publicznej. Kształci w zawodzie technik masażu i przygotowuje do egzaminu potwierdzającego kwalifikacje zawodowe, dające uprawnienia do pracy w całej Europie. Nauka trwa 2 lata (4 semestry) i odbywa się w systemie zaocznym.\nGdańskie Studium Organizacji Biura Firmy »\nSzkoła bezpłatna z możliwością nauki przez Internet, kształci w zawodzie technik prac biurowych i przygotowuje do egzaminu potwierdzającego kwalifikacje zawodowe, dające uprawnienia do pracy w całej Europie. Nauka trwa 2 lata (4 semestry) i odbywa się w systemie zaocznym.\nALFA-SZKOŁA - prawo jazdy kategorii B »\nAlfa-szkoła jest gwarancją na zaliczenie kursu jazdy na zdecydowanie najlepszym poziomie. Jeżeli nie masz do tej pory prawa jazdy i chcesz odbyć kurs jazdy pod okiem profesjonalnych instruktorów oraz w miłej atmosferze to kurs nauki jazdy w ośrodku szkolenia kierowców Alfa-szkoła będzie bardzo dobrym wyborem. Tu nauczysz się prowadzić samochód.\nAlfa szkoła - prowadzimy kursy dla kierowców na kategorie B prawa jazdy.\nNauka Jazdy Elka Łukasz Kubiak »\nChoszczno, najwyższa zdawalność, dobra szkoła, elka, Kubiak, Łukasz Kubiak, szkoła nauki jazdy Choszczno, nauka jazdy Choszczno, szkolenie kierowców kat. A,B. duże doświadczenie, instruktor z uprawnieniami egzaminatora.\nViam Paramus Prywatne Centrum Ksztalcenia »\nProponujemy Panstwu bogata oferte kursow poszerzajacych Panstwa wiedze: kursy jezykowe dla firm, kursy jezykow obcych dla klientow indywidualnych, trening interkulturalny, Crash-kursy i warsztaty, kursy specjalistyczne, planowanie kariery, tlumaczenia, dokonywanie korekt. Zdobyte w nich umiejetnosci otworza Panstwu droge na europejski rynek zawodowy. Wyroznia nas elastycznosc i indywidualne podejscie do klienta. Nasza doswiadczona kadra lektorska przygotuje specjalnie dostosowany do Panstwa program uwzledniajacy Panstwa potrzeby i mozliwosci.\nSzkoła Podstawowa w Czarnogłowach »\nCzarnogłowy, szkoła Podstawowa w Czarnogłowach. Zapraszamy do zapoznania się z informacjami o Szkole Podstawowej w Czarnogłowach. Znajdziesz tu informacje o jej historii, patronach oraz aktualności.


Jeśli uważasz, że w stosunku do Ciebie lub członka Twojej rodziny nie dopełniono obowiązku należytej staranności, porozmawiaj koniecznie z adwokatem kancelarii Your Legal Friend. Dogłębnie zbadamy Twój przypadek i jeśli uznamy że istnieją pytania, które wymagają odpowiedzi, zbadamy Twoją sprawę pod kątem zgłoszenia roszczeń z tytułu zaniedbań medycznych.\nNasz zaangażowany zespół wyspecjalizowanych adwokatów od wielu lat skutecznie walczy o odszkodowania z tytułu zaniedbań klinicznych. Możemy Ci pomóc ustalić, dlaczego coś poszło nie tak, a co najważniejsze uzyskać odszkodowanie, na które zasługujesz. Otrzymana rekompensata pokryje koszty niezbędnej opieki, leczenia, specjalistycznego sprzętu i wsparcia - zarówno teraz, jak i w przyszłości.\nDo 20% zakażeń stawów jest wywołanych przez wzrastającą liczbę organizmów odpornych na antybiotyki podczas dalszych zabiegów. (Epub, 2010)\nRezonans magnetyczny - aby zbadać maź stawową lub wysięk, uszkodzenie stawu i nieprawidłowości w szpiku. Czułość wykrywania wynosi około 67%, a wykrywanie wynosi około 98%.\nSeptyczne zapalenie stawów - czy mam podstawy do wniesienia roszczenia z tytułu zaniedbań klinicznych?\nAby udowodnić zasadność roszczenia o odszkodowanie z tytułu zaniedbania klinicznego\nFirma Your Legal Friend jest oddana kwestii zapewnienia, by ofiary zaniedbań medycznych uzyskały odpowiedzi na stawiane przez siebie pytania i otrzymały odszkodowanie, aby zaspokoić ich obecne i przyszłe potrzeby w zakresie leczenia i opieki medycznej. Przede wszystkim zapewnimy, że otrzymasz stosowne odszkodowanie za ból, cierpienie i obniżenie jakości życia. W przypadku amputacji Twoje odszkodowanie będzie odzwierciedlać druzgocący wpływ, jaki miałs ona na Twoje dalsze życie.\nOdszkodowanie powinno również odbudować Twoją pozycję finansową z okresu przed wystąpieniem zaniedbania, dzięki czemu będziesz mógł zaspokoić takie potrzeby życiowe, jak:


Last of Us 2 początkowo miało mieć otwarty świat | GRYOnline.pl\nWiadomość gry 6 lipca 2020, 12:56\nPierwotny zamysł twórców mocno odbiegał od tego, co ostatecznie trafiło w ręce graczy.\nThe Last of Us: Part II miało długi cykl deweloperski, więc nie dziwi, że w trakcie produkcji wiele pomysłów zostało porzuconych lub zmienionych. Dyrektor kreatywny projektu, Neil Druckmann, zdradził część z nich w programie IGN Podcast Beyond! Okazuje się, że początkowo kampania Last of Us 2 miała oferować serię otwartych światów.\nDalsza część wiadomości pełna jest informacji dotyczących kluczowych wydarzeń z fabuły The Last of Us: Part 2. Jeśli przeszkadzają Wam spoilery, to radzimy zakończyć lekturę w tym miejscu.\nZe słów Druckmanna wyłania się obraz gry mocno odmiennej od tego, co ostatecznie trafiło w ręce graczy. Kampanię mieliśmy rozpocząć kierując Abby. Po uratowaniu przez Joela i Tommy’ego spędziłaby ona trochę czasu w Jackson, które byłoby pierwszym hubem z otwartym światem. Początkowo tożsamość bohaterki byłaby tajemnicą i ujawniona zostałaby dopiero po jakimś czasie, po wykonaniu serii głównych misji. W Abby miały obudzić się wątpliwości co do jej planów, ale ostatecznie zabiłaby ona Joela.\nPo tym wydarzeniu gracze przejęliby kontrolę nad Ellie, która szukając zemsty udałaby się do Seattle. To miasto miało być drugim hubem z otwartym światem, a zadaniem gracza byłoby odnalezienie i zabicie wszystkich osób zamieszanych w śmierć Joela.\nPodstawowe wątki fabuły pozostały więc takie same, ale dużym zmianom uległa struktura kampanii. Autorzy porzucili otwarte światy i postawili na bardziej liniową rozgrywkę, przypominającą inne gry Naughty Dog.\nJak tłumaczy Neil Druckmann, otwarte światy nie pasowały do historii, którą chciał opowiedzieć. W decyzji o zmianie struktury kampanii pomogło dołączenie do zespołu scenarzystki Halley Gross, dzięki której wyklarowały się główne pomysły fabularne The Last of Us: Part II. Jednym z owoców tego było również przesunięcie śmierci Joela do wcześniejszych fragmentów opowieści.\nThe Last of Us 2 zadebiutowało 19 czerwca tego roku i dostępne jest wyłącznie na konsolę PlayStation 4. Produkcja została ciepło przyjęta przez prasę branżową. Według serwisu Metacritic gra posiada średnią ocen na poziomie 94%. Projekt jeszcze bardziej zachwycił naszego redaktora, który wystawił mu notę 10/10. Natomiast opinie samych graczy są podzielone.\ngryNaughty Dog tytuły ekskluzywne kulisy produkcji (gry) action adventure Neil Druckmann Sony Interactive Entertainment PS4


Koncert na głosy i kanapę. Recenzja z premiery "Don Giovanniego … – Głos Wielkopolski • Przewodnik po Poznaniu\nPowtarzając za tym co opisuje redakcja wiadomości Głos Wielkopolski we wpisie „Koncert na głosy i kanapę. Recenzja z premiery "Don Giovanniego …”:\nOd lat czekam na reżysera, który wprawi mnie w zachwyt swoją inscenizacją „Don Giovanniego” Mozarta. I już mi się wydawało, że jestem blisko tego momentu, słysząc, że w Poznaniu wyreżyseruje tę operę Pipo Delbono, twórca teatralnych esejów, którymi […] odwiedź cały artykuł ».\nW jaki sposób opiszesz te nowiny? Dołącz do debaty na na temat tego wydarzenia\n« Poznań też miał być socrealistyczny. Losu Warszawy udało się … – TVN24\nPrezesi spółki od inwestycji w Poznaniu zarobią więcej niż prezydent – fakt.pl »\nPoznań: Pippo Delbono reżyseruje w operze "Don Giovanniego" – Głos Wielkopolski\nPoznań. Premiery "Króla Edypa" i "Święta wiosny" w Wielkim – e-Teatr.pl


[Edukacja] Proste średnie kroczące - Pieniądze na giełdzie\n[Edukacja] Proste średnie kroczące\nPosted on 20 listopada 2018 Author Krzysztof Strauchmann\nW dzisiejszym artykule chciałbym krótko przedstawić jedną z metod analizy technicznej (AT), jedną z najprostszych i najstarszych metod stosowanych w AT – średnie kroczące. Temat średnich wcale nie jest taki prosty jakby mogło się wydawać, chociażby ze względu na ich rodzaje i parametry. W niniejszym artykule zapoznamy się tylko z prostymi średnimi kroczącymi.\nProste średnie kroczące są najprostszymi wśród wszystkich średnich. Pisząc „najprostsze” mam na myśli sposób ich wyliczenia, a nie zastosowanie. Prosta średnia krocząca to nic innego, jak średnia cen (zamknięcia, otwarcia, minimum lub maksimum) z ostatnich „n” okresów.\nProsta średnia krocząca z ostatnich 10 dni (tzw. SMA – Simple Moving Avarage) to inaczej 10-dniowa, prosta średnia krocząca. Poniżej zaprezentowany jest wykres KGHM, na którym zastosowano SMA 10-dniową w oparciu o ceny zamknięcia.\nWykres 1. KGHM i 10-dniowa prosta średnia krocząc\nDefinicja SMA jest zatem bardzo prosta, tak samo zresztą jak jej działanie. Dzięki tej prostocie jest ona dostępna w każdym programie do analizy technicznej, nawet tym najbardziej podstawowym.\nWszystkie średnie kroczące, w tym także SMA, mają w zasadzie jedno proste zadanie – wskazać inwestorowi aktualnie trwający trend. Chcę tutaj zwrócić szczególną uwagę na wyrażenie „aktualnie trwający”, gdyż bardzo często inwestorzy twierdzą, że średnia pokazuje „przyszły kierunek” zmiany ceny. NIE. Średnie wskazują obecny trend, a my jedynie możemy zakładać, że utrzyma się on w przyszłości.\nSkupmy się jednak już precyzyjnie na naszych SMA. Wiemy już, że wskazują one aktualnie trwający trend na wykresie, dzięki czemu inwestor może podejmować decyzje zgodnie z trwającym trendem. W przypadku wykorzystania pojedynczej SMA na wykresie, inwestor może stworzyć strategię inwestycyjną polegającą na:\nzakupie akcji w momencie przecięcia średniej od dołu przez cenę i zamknięcia się powyżej średniej,\nsprzedaży akcji w momencie przecięcia średniej od góry przez cenę i zamknięcia się poniżej średniej.\nSprawdźmy jak to wygląda na wykresie.\nWykres 2. KGHM i sygnały 10-dniowej średniej kroczącej\nW dość krótkim okresie ostatnich 5 miesięcy, przecięcia średniej miały miejsce bardzo wiele razy i bardzo często kończyły się stratą. Pokazuje to jedną bardzo istotną wadę SMA – opóźnienie sygnałów. Opóźnienie ma miejsce w każdym wskaźniku AT, ponieważ każdy wskaźnik bazuje na danych historycznych, ale na szczęście inwestor ma możliwość kontroli nad opóźnieniem i wyboru:\nczy chce otrzymywać bardzo wiele sygnałów, ale z dużym prawdopodobieństwem, że będą one fałszywe,\nczy może chce otrzymywać sygnały rzadziej, ale jednocześnie poprawić ich skuteczność.\nPowyższe rozważania to odwieczny dylemat inwestorów i jest to temat na osobny artykuł. Chcąc jednak wskazać różnicę w opóźnieniach sygnałów, sprawdźmy zatem jak wyglądałby wykres przy zastosowaniu SMA 100-dniowej.\nJak widzimy na kolejnym wykresie, sygnałów jest znacznie mniej, gdyż średnia jest bardziej wygładzona i zawiera w swoim wyliczeniu aż 100 wartości ze 100 ostatnich dni. W związku z powyższym, dzienna zmiana ceny nie wpływa tak istotnie na zmianę średniej, jak w przypadku SMA 10-dniowej, gdzie tych wartości było zaledwie 10.\nWykres 3. KGHM i sygnały 100-dniowej średniej kroczącej\nPomijając fakt, że na powyższym wykresie SMA 100-dniowa nie sprawdziła się zbyt dobrze, chciałbym krótko przedstawić wyniki analizy SMA dla wartości od 10- do 100-dniowej dla KGHM, aby wyraźnie zauważyć tendencję np. w ilości transakcji, która jest zależna od parametrów średniej.\nRysunek 1. Wyniki testu SMA (10-100 dni) dla KGHM\nZ powyższego zestawienia widać wyraźnie jak bardzo maleje liczba transakcji w odniesieniu do parametru średniej (OPT1). Najwięcej transakcji zostało wykonanych przy zastosowaniu SMA 10-dniowej, a najmniej przy 90-dniowej. Oczywiście nie ma tu reguły wskazującej na to, że im dłuższa średnia, tym mniej transakcji, ale różnica np. pomiędzy 50-okresową, a 100-okresową SMA będzie na pewno.\nWarto zauważyć, że wraz z wydłużaniem okresu średniej, rosła skuteczność sygnałów (Avg. Profit/Avg. Loss) i tym samym wynik (% Gain).\nWniosek ze stosowania SMA jako pojedynczej średniej do celów generowania sygnałów kupna/sprzedaży jest następujący – im dłuższy okres średniej kroczącej, tym mniejsza ilość błędnych sygnałów i tym samym wyższy stosunek zysk/strata. Strategia wykorzystująca SMA o najdłuższych okresach generuje znacznie wyższe zyski i jest mniej podatna na krótkoterminowe, fałszywe ruchy ceny.\nNa dziś to wszystko odnośnie prostych średnich kroczących. Mam nadzieję, że osobom które dopiero zaczynają swoją przygodę z giełdą nieco rozjaśniłem temat i tym samym zachęciłem do jego zagłębiania. W kolejnym artykule poruszę temat ważonych średnich kroczących. Jeżeli chcesz być na bieżąco z nowościami na blogu – zarejestruj się na stronie i tym samym zyskaj 300 zł zniżki na produkty w sklepie.\nWyniki wskazane na Rys. 1 nie obejmują wypłaconych dywidend oraz nie uwzględniają możliwego poślizgu cenowego (realizacja zlecenia po cenie innej niż złożone na giełdę). Wyniki wskazane na Rys. 1 zawierają koszty prowizyjne w wysokości 0,19% od wartości transakcji kupna/sprzedaży.\nCategory: Edukacja, Poradniki Tag: analiza techniczna, kghm, średnie kroczące, sygnały, testy\nPrevious PostAnaliza indeksów – WIG, mWIG40 oraz sWIG80\nNext PostTechniczne inspiracje – grudzień


Wypowiedzi - Forum Tawerny Pod Jednorożcem\nWysłany: Pon 18:48, 02 Sty 2006 Temat postu: Wypowiedzi\nHeh.. Moja postać jest odzwierciedleniem mnie, jak odbicie lustrzane - prawie takie same ale "prawie robi wielką różnicę". Bo gdy jestem na chacie, mam inne życie, przecież wiem, że jeśli napisze coś głupiego nic mi nie zrobią - najwyżej ban Mogę poznać smak życia bez żadnych problemów, i wszystko jest ze mną dobrze, nawet jeśli, a to zdarza się dość często, moja postać ma zły dzień - ja w rl mogę sie śmiać. Lecz gdy nagle obydwie postacie zaczynają sie jednoczyc dzieje sie coś dziwnego, świat na którym dotychczas żyję zmienia swój sens. Zaczynam rozumieć rzeczy których wcześniej nie rozumiałam. Zazwyczaj ciekawiłam się: "Dlaczego matki porzucają dzieci?", swoją postacią poznałam jak wielki to obowiązek; "dlaczego ludzie się nienawidzą?", ponieważ nie można kochac kogoś kto cię rani, a nawet jeśli nienawidzimy kogoś kto nic nam nie zrobił, mozemy się domyślić że ma złe poglądy o świecie, ale przecież, można mu wszystko wytłumaczyc na nowo; "Jak to jest że siostry sie kłócą" - Sama mam siostrę i w rl i w fs, jednak postrzegam je zupełnie inaczej. Jedna jest mi bliska, mogę ja przytulić ucałować i wariować z nią do woli, a jeśli się kłócimy jest mi smutno. Druga zaś jest tylko wyobrażeniem, czymś czego nie mogę dotknąć na daną chwilę, nie mogę powierzyć sekretów. I nawet jesli znam moją siostrę z fs, ciężko mi postrzegać ją jako ta akurat postać, wg mnie są one zupełnie różne, a także inaczej myślą, mówią i kochają. Na chacie mogę stworzyć sobie postać idealną, taką jaką sobie wymarzyłam.. jednak ideały sie kiedys kończą, postać zaczyna się zmieniać razem z upodobaniem, wszystko wokół niej jest wtedy inne. Zaczynasz od nowa, nową postacią, ale jeśli nie dokonałaś żywota tamtej zmieniasz bieg wydarzeń. I znów grasz starą postacią - chodź nie chcesz. Ale gdy próbujesz ją zabić, upozorować wypadek zawsze nadejdzie ktoś z pomocą. Wtedy to własnie zaczynasz wierzyć. Wierzyć ze na świecie są ludzie kochający cię w sposób inny, wirtualny, ale jednak tworzysz z nimi pewna więź, która dodaje ci otuchy w trudnych chwilach. I choć nie znasz ludzi, którzy grają, mozesz nawet mysleć że kłamią cię non stop, i są inni niz opowiadają, wystarczy sobie przypomnieć jedno słowo pochwały, które ci wypowiedzieli. Wtedy to, zaczynasz łączyć się z postacią..\nHeh.. tak jakos sie rozgadałam eee.. rozpisałam xP\nCzłowiek z ukrytą twarzą.\nSkąd: z Ciągu.\nWysłany: Sob 18:37, 07 Sty 2006 Temat postu:\nA teraz sobie odpowiedz sama . Komu kurwa będzie się chciało to czytać ? <;\nWysłany: Sob 21:41, 07 Sty 2006 Temat postu:\nMnie tam się bardzo podoba.....\n.....bo nie chciało mi się czytać <;\nWysłany: Sob 21:53, 07 Sty 2006 Temat postu:\nTakie to życie , komu się chce tyle pisać . <;


15 maja, 2022 | Artiom Tkaczuk | Wywiad\nRozważamy na temat aktualnego stanu cudotwórczego obrazu\nMiesiąc temu budsławski obraz Matki Bożej przeszedł kolejną renowację. Rozmawialiśmy z kolekcjonerem Igorem Surmaczewskim o aktualnym stanie dzieła, jego historii, tajemnicy historycznej i dzisiejszej popularności. „Gdy osobiście myślę o katolikach, pierwszą rzeczą, która przychodzi mi na myśl, jest Matka Boża Budsławska” – mówi rozmówca.\nIgor Surmaczewski – konserwator, kolekcjoner i mecenas sztuki. Katolicki wierzący.\n– Skąd się wziął obraz Matki Bożej w Budsławiu?\n– Wiadomo, że przywiózł go wojewoda miński Jan Pac. Przeszedł z kalwinizmu na katolicyzm, i właśnie za to papież podarował mu obraz. W tym czasie papieżem był Klemens VIII, jego świeckie imię to Hipolit Aldobrandini. Urodził się we Florencji i pochodził z rodu, który miał wielkie pragnienie kolekcjonowania dzieł sztuki. Dlatego też papież miał słabość do sztuki, gromadził wokół siebie artystów, także w Watykanie. Miał także kolekcję obrazów i, jak każdy kolekcjoner, czas od czasu ją przebierał. Prawdopodobnie słabsze dzieła dawał w prezencie. Tak więc obrazy ofiarowane przez papieża Klemensa VIII znajdują się w Krakowie i Lwowie.\n– Jeśli odłożyć na bok symbolikę i znaczenie tego obrazu dla Białorusi, a spojrzeć wyłącznie na jej wartość artystyczną – budsławski obraz jest wyjątkowy?\n– Dla nas, dla WKL i Rzeczypospolitej to wspaniałe dzieło, nawet dla tamtego czasu – początek XVII wieku. Dla Włoch była to jednak zwykła rzecz. W tym czasie pracowali tam Rubens i Tycjan. Trzeba oczywiście zdawać sobie sprawę z poziomu ich dzieł i budsławskiego obrazu. Jednak pod względem sakralnym jest dla nas ważniejszy niż Tycjan.\n– Na zdjęciach rentgenowskich obrazu bez szat widoczne są plamki. Co to jest?\n– Czarne plamki to „wgłębienia”, straty, których nie da się odzyskać. Chodzi o to, że obraz ma swój los. We Włoszech żył jednym życiem – jadąc do nas – innym. Jan Pac, właściciel obrazu, bardzo go kochał i wszędzie woził ze sobą. W tamtym czasie nie było to niczym niezwykłym: sam Jan Sobieski woził ze sobą ulubione obrazy. Na przystankach ustawiono ołtarz polowy i wszyscy się przed nim modlili.\nLakier, którym zostaje pokryty obraz, chroni go, ale ciemnieje po 50 latach. Raz na pół wieku płótno jest ponownie lakierowane. Gdy wybudowano jeden kościół w Budsławiu – obraz przeniesiono i odświeżono lakier, potem wybudowano kolejny – przeniesiono obraz do nowego ołtarza i odświeżono go, z czarnego ołtarza obraz został przeniesiony później do nowego kościoła, który stoi do dziś, i ponownie odświeżono lakier. Każde przeniesienie obrazu wymagało odświeżenia lakieru. Dlatego zdarzały się te „wgłębienia” w XVII, w XVIII i w XIX wieku. A konserwator najwyższej kategorii Arkadiusz Szpunt musiał, używając mikroskopu zeisswowskiego, usunąć wszystkie warstwy lakieru, które zostały nałożone wcześniej, i użyć już nowych farb i materiałów.\nW czasach, gdy obraz był restaurowany i odnawiany, optyka zeissowska nie istniała.\n– Czy można dziś powiedzieć, ile takich warstw lakieru w historii zostało już nałożonych na ten obraz?\n– Tu nie mogę nic powiedzieć. Po raz ostatni obraz został odrestaurowany na początku lat 90. XX wieku przez Wiktora Łukaszewicza. To jeszcze za czasów kardynała Kazimierza Świątka. Nie wykonano wówczas dokładnej dokumentacji fotograficznej procesu renowacji, nie wiadomo więc, ile w tym czasie usunięto warstw. Ale ogólnie można sobie wyobrazić, ile razy obraz był odnawiany. Został napisany w 1596 roku lub 1598 roku. I od tego czasu co 50 lat przechodził taką procedurę.\n– W jakim stanie jest dziś budsławski obraz?\n– Czy na dzień dzisiejszy nasz obraz ma jakieś problemy? Można powiedzieć, że jest stale w ekstremalnych warunkach. Kościół nie był ogrzewany, w tym samym czasie wykonano tam bardzo słabą hydroizolację. Jest dokumentacja fotograficzna z lat 70-80 ubiegłego wieku i widać tam, że wilgoć pojawiła się wraz z pleśnią na ścianach i sklepieniach kościoła. Dla płótna i dla lewkasu podobne jest to do śmierci. Cenne obrazy są zachowywane w inny sposób.\nWeźmy na przykład obraz Matki Bożej Włodzimierskiej z XII wieku. Jest on umieszczony w specjalnej kapsule wykonanej ze szkła przeciwpancernego, w której utrzymuje się temperaturę 16 stopni i wilgotność 60%. Taka atmosfera przyczynia się do zachowania obrazu w dobrym stanie. A w Budsławiu, gdy ludzie przychodzą do kościoła, wdychając i wydychając powietrze nawilżają go. Wilgotność się podwyższa. Gdy ludzie wychodzą – wilgotność powietrza się pomniejsza. Ponadto zmieniają się pory roku, a wraz z nimi temperatura stale się zmienia. Wyobraź sobie, jakich perypetii doświadcza obraz podczas pożaru lub gdy pielgrzymuje na odnowienie, a potem zostało włączone ogrzewanie, i wilgotność wynosiła najwyżej 30%.\nRenowacja obrazu przez Arkadiusza Szpunta\n– Może wie Pan coś o planach polepszenia warunków zachowania obrazu w dobrym stanie? Na przykład umieszczenie w takiej kapsule.\n– To oczywiście byłoby idealne. Wiem jednak, że np. kapsuła dla obrazu Toropeckiego (czy inaczej Połockiego) z XII wieku kosztowała prawie milion dolarów.\n– Och, to dużo! Proszę mi powiedzieć, słyszałem, że korony papieskie były kiedyś przykręcone do obrazu za pomocą śrub…\n– Teraz wszystko jest zrobione w zupełnie nowy sposób. Nad obrazem pracowali najlepsi konserwatorzy specjalizujący się w konserwacji malarstwa i metali, którzy dzięki Bogu są na Białorusi. Nie zobaczycie już żadnych śrub. Wszystko jest zrobione tak, jak powinno być – na najwyższym poziomie. Na europejskim. Myślę, że włoscy konserwatorzy byliby zaskoczeni pracą, którą wykonali nasi specjaliści.\n– Wspomiał Pan, że metalowe szaty nie były jedyne. Czy któreś z nich przetrwały do dziś?\n– Ogólnie rzecz biorąc, obraz został namalowany na płótnie, a pod nim znajdowała się cienka warstwa z sosny. Zrobiono to, aby można było do niego przybić szaty. Ludzie ozdabiali obraz różnymi prezentami, wotami. Nie wiem, czy zachowały się szaty. Dotyczy to również cudów dokonanych przy obrazie. Te cuda zniknęły w czasie po odbudowaniu nowej kamiennej świątyni.\nNależy również pamiętać, że rzeczy sakralne często były przewożone między Budsławem a Wilnem – w jedną i drugą stronę.\nNa przykład, gdy budowano kamienny kościół w Budsławiu, to stary obraz ołtarzowy Nawiedzenia św. Elżbiety został wywieziony do kościoła św. Franciszka i św. Bernardyna w Wilnie.\n– De facto na obrazie została namalowana Włoszka. Jednak Białorusin nigdy nie zgodzi się, że to Włoszka.\n– Powie, że to Litwinka (śmieje się – uw. autora). Jest to prototyp Litwinki.\nJeśli zdjąć szaty, to na tle jest przedstawione niebo przed zachodem słońca. Jest takie srebrno-ciepłe, z płynnym przejściem do koloru turkusowego. Tak więc, gdy wyobrażam sobie to tło, to na myśl odrazu przychodzi mi niebo we Włoszech. To właśnie to niebo otaczało artystę, który namalował obraz. I możemy pomyśleć, że to zachód słońca nad rzeką Serwecz.\n– Madonna budsławska była malowana z natury?\n– Nie. Myślę, że raczej nie.\nZdjęcie rentgenowskie obrazu\n– Czy można porównać aktualny kult Matki Bożej Budsławskiej z kultem Matki Bożej Białynickiej, który istniał na naszych ziemiach? Czy są to porównywalne poziomy?\n– Tak, oczywiście. Można go nawet porównać do kultu obrazu z Częstochowy. Czarny ołtarz w kościele w Budsławiu wykonywany był w tym samym czasie, gdy wykonywano czarny ołtarz dla kościoła w Częstochowie. Budsław miał ogromne znaczenie w życiu sakralnym Białorusinów.\nFaktem jest, że wcześniej bernardyni byli „ludowymi” kapłanami. Unici byli również znani i popularni, dlatego po zniesieniu unii w 1839 roku zniesiono także bernardynów. Mieli takich kwestorów, którzy wszędzie zbierali datki na swoje klasztory. Jeździli po majątkach i każdy szlachcic uważał za zaszczyt dać im darowiznę. Również przy wszystkich klasztorach bernardyńskich znajdowały się szkoły, bursy (akademiki dla uczniów). Dlatego kult bernardyńskich świątyń, a jedną z najbardziej znanych jest obraz Matki Bożej w Budsławiu, był tak powszechny. To już po zniesieniu klasztorów w latach 30. i 60. XIX wieku kult Matki Bożej Budsławskiej zaczął odchodzić w zapomnienie. Zwłaszcza w czasach sowieckich.\nDzięki kardynałowi Świątkowi kult odrodził się i zaczął wzrastać na nowo. I prawdopodobnie zajmie to miejsce, które powinien.\n– Czy możemy dziś powiedzieć, że obraz budsławski stał się już symbolem Białorusi?\n– Myślę, że tak. Jest takim samym symbolem jak obraz z Żyrowicz. Gdy osobiście myślę o katolikach, pierwszą rzeczą, która przychodzi mi na myśl, jest Matka Boża Budsławska. W domu mojej babci w kącie zawsze wisiał obraz Matki Bożej Ostrobramskiej. Była nawet z pielgrzymką do Wilna w 1908 roku. Za czasów mojego dzieciństwa w mojej rodzinie był kult Matki Bożej Ostrobramskiej. A dziś dla mnie Budsław stał się bardziej bliski. Nie chodzi mi o jakąś zamianę Ostrej Bramy, po prostu Budsław stał się lub staje się bliżej serca.


Blog o YouTube Marketingu - Przygody Przedsiębiorców\nBlog o wykorzystywaniu\nYouTube’a w biznesie\nNa naszym blogu znajdziesz bezpłatną widzę, która pomoże Tobie w wykorzystaniu YouTube’a w biznesie\nW konsultacjach, których udzielamy odnośnie YouTube i wideo marketingu, takie pytanie pojawia się w 9/10 przypadków. Jest...\nTytuł artykułu jest nieco przewrotny, gdyż uważam, że długoterminowo kanał na YouTube jest niezwykle opłacalnym pomysłem...\nJesteś przedsiębiorcą i rozważasz założenie kanału swojej firmy na YouTube? Chcesz wiedzieć jakich błędów unikać?...\nWielu przedsiębiorców nieustannie poszukuje nowych sposobów na usprawnienie marketingu ich firm. I jest to zupełnie...\nJeśli jesteś przedsiębiorcą, to istnieje duża szansa, że pamiętasz, jak strony internetowe powoli wchodziły pod strzechy...\nMam wrażenie, że dyskusja pt. “marketing czy sprzedaż” nigdy się nie skończy. Poniekąd rozumiem, z czego ona...


ARCHITEKTURA WYSTAWY „W SERCU KRAJU”\nklient MUZEUM SZTUKI NOWOCZESNEJ\nlokalizacja UL.EMILII PLATER 51, WARSZAWA\nzespół MARCIN GARBACKI, KAROLINA TUNAJEK, JOANNA BIEDNA, ANETA KULESZA\nzdjęcia BARTOSZ STAWIARSKI\nWystawa „W sercu kraju” jest pierwszą tak obszerną prezentacją międzynarodowej kolekcji Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie.\nW stosunkowo krótkim czasie – Muzeum zostało założone w 2005 roku – instytucja pozyskała ponad 300 dzieł. Są to przede wszystkim zakupy zrealizowane w ramach programu Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego „Międzynarodowe kolekcje sztuki współczesnej” oraz dary i depozyty artystów, osób prywatnych, w tym darczyńców Towarzystwa Przyjaciół Muzeum, oraz firm. Wiele z prac zgromadzonych w kolekcji powstało na zamówienie Muzeum, podczas realizowanych przez tę instytucję wystaw i projektów publicznych (są to dzieła takich artystów jak Sanja Iveković, Zbigniew Libera, Sharon Hayes czy Paweł Althamer).\nNa zbiory Muzeum składają się także archiwa artystyczne (m.in. ponad 150 tysięcy negatywów wybitnego fotografa Eustachego Kossakowskiego czy zbiór filmów i fotografii dokumentujących działalność niezwykle istotnej dla polskiej sztuki po 1989 roku Pracowni prof. Grzegorza Kowalskiego na Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie) oraz liczący kilkaset tytułów zbiór filmów artystów dostępny online pod szyldem Filmoteka Muzeum.\nWystawa „W sercu kraju” jest największym z dotychczasowych projektów wystawienniczych Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie. Odzwierciedla skalę i rozmach projektu instytucjonalnego, jakim jest Muzeum.\nNa wystawie W sercu kraju zaprezentowanych zostało ponad 150 prac z kolekcji Muzeum. Budują one kilka przecinających się osi tematycznych, takich jak globalizacja historii sztuki, związki między miastem a współczesną produkcją artystyczną, emancypacyjne narracje w sztuce, problematyka (konstruowania) pamięci i historii, język i etyka nowoczesności, społeczne zaangażowanie artystów, a także – temat rzadko podejmowany na wystawach sztuki współczesnej – manifestacje duchowości. Tytuł wystawy zaczerpnięty został z delirycznej powieści Johna M. Coetzee’ego, gdzie „serce kraju” jest dziurą, pustką, trudnym do zaspokojenia fantazmatem fizycznego spełnienia i dojrzewania (tożsamości, ciała, identyfikacji ze wspólnotą). W kontekście Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie tytuł ten odnosi się w dużej mierze do planowanej lokalizacji tej instytucji – placu Defilad, niegościnnej „wyrwy” w centrum stolicy, jak i do modernizacyjnych tęsknot, których artyści i instytucje sztuki stają się często moralnymi zakładnikami.\nopis: Muzeum Sztuki Nowoczesnej


Bieg Niepodległości – Gryfino – 11.11.2018 r. – Bieg Niepodległości Gryfino\nBieg Niepodległości – Gryfino – 11.11.2018 r.\nW 100 rocznicę odzyskania niepodległości przez Polskę zorganizowaliśmy Biegu Niepodległości w ramach ogólnopolskiego wydarzenia „Narodowy Bieg 100-lecia od Bałtyku do Tatr”, który tym razem odbył się w Gryfinie. Były to trzecie zawody z cylklu zaplanowanych Powiatowych Biegów Niepodległości z okazji 100-lecia Odzyskania przez Polskę Niepodległości. W poprzednich latach biegaliśmy w Cedyni i w Moryniu. Trasa gryfińskiego biegu przebiegała ulicami miasta ze startem i metą na nabrzeżu.\nBieg składał się z biegu zasadniczego na atestowanym dystansie 10 km, który ukończyło 359 zawodników oraz z biegu młodzieżowego, w którym wzięło udział ok. 240 uczniów szkół gryfińskich (dystans rekreacyjny ok. 800 m). Wszyscy uczestnicy otrzymali wyjątkowy, okolicznościowy medal, który na lata będzie im przypominał to wydarzenie.\nW biegu na 10 km zwyciężyli zawodnicy z tej samej miejscowości, z Żarczyna – Andrzej Pańko (4. rok temu) i Beata Białek (6. rok temu), prezentują bardzo dobrą formę przygotowaną na nasz bieg. Pan Andrzej pokonał dystans 10 km w czasie 0:35:16 s a Pani Beata w czasie 0:40:21 s zajmując ogólnie 14 miejsce w biegu.\nW biegu wziął udział pomysłodawca i organizator cyklu powiatowych biegów niepodległości – Jan Podleśny, kończąc go na 81. miejscu w czasie 0:47:53 s. Z numerem „100” na koszulce mogliśmy kibicować staroście powiatu gryfińskiego Wojciechowi Konarskiemu. Czas i miejsce w tym przypadku jest nieistotny a bardziej liczy się przykład, który może natchnąć niezdecydowanych do biegania. Nad wszystkim czuwał Wiceburmistrz Gryfina p. Paweł Nikitiński, który pełnił rolę honorowego startera biegu i kibicował zawodnikom przez cały czas zawodów a także uhonorował najlepszych pucharami.\nWielkie podziękowanie dla wszystkich, którzy włączyli się w pomoc przy organizacji biegu a przede wszystkim gryfińskim policjantom i strażakom oraz straży miejskiej, którzy zadbali o bezpieczeństwo biegaczy na ulicach Gryfina.\nZawody zostały dofinansowane z budżetu Starostwa Powiatowego w Gryfinie oraz Gminy Gryfino.\nkomunikat końcowy do pobrania (.pdf)


Bio-Forum | 2009-05-22\nOpcja ta umożliwia zarejestrowanym uczestnikom umawianie bezpośrednich spotkań biznesowych. Spotkania odbywać się będą pierwszego i drugiego dnia imprezy w nowym centrum biznesowo-hotelowym przy Manufakturze w centrum Łodzi. Mogą one przerodzić się w długotrwałą i owocną współpracę.\nUczestnicy mogą zapraszać się nawzajem przez dwa tygodnie przed BioForum za pośrednictwem przygotowanej w tym celu platformy internetowej. W BioPartneringu mogą wziąć udział wszyscy, którzy zdecydują się na tę formę uczestnictwa w imprezie, a także wystawcy oraz prezenterzy posterów.\nObecnie na liście jest już ponad 100 potencjalnych partnerów, reprezentujących rozmaite gałęzie sektora biotech i farmacji z 10 państw. Nowa formuła okazuje się atrakcyjna nie tylko dla uczestników z krajów środkowoeuropejskich, zwróciła takŜe uwagę przedstawicieli Europy Zachodniej i Stanów Zjednoczonych.


» Popiersie Wiesława Ochmana w radziejowickiej galerii rzeźbPałac Radziejowice\nPopiersie Wiesława Ochmana w radziejowickiej galerii rzeźb\nGaleria rzeźb radziejowickiego parku wzbogaciła się o kolejne dzieło. Na spacerowiczów spoglądać będzie Wiesław Ochman – jeden z Mistrzów, których ma zaszczyt gościć Dom Pracy Twórczej. Popiersie wykonał nie mniej znamienity artysta, także związany z Radziejowicami, profesor Marian Konieczny. Jego trzy inne dzieła: popiersia prof. Teresy Żylis-Gara, Wojciecha Siemiona oraz własne popiersie-autoportret goszczą w parku już od dawna. Serdecznie zapraszamy!\nWiesław Ochman – jeden z najwybitniejszych polskich śpiewaków operowych, tenor liryczny. Występował na największych scenach operowych i estradach świata, w towarzystwie największych gwiazd operowych, m.in. w mediolańskiej La Scali, Barcelonie, Buenos Aires, Madrycie, Moskwie, Rzymie, Sewilli i Wiedniu, z udziałem najsłynniejszych zespołów, łącznie z Wiener Philharmoniker i Berliner Philharmoniker pod dyrekcją Herberta von Karajana i Karla Böhma. Prawdziwy człowiek renesansu: odnosi sukcesy także jako malarz, a jego obrazy wystawiane są na wielu wystawach autorskich m.in. w Domu Pracy Twórczej w Radziejowicach.\nProf. Marian Konieczny – polski rzeźbiarz, w latach 1972–1981 rektor Akademii Sztuk Pięknych im. Jana Matejki w Krakowie. Autor wielu sławnych pomników, m.in. „Nike Warszawskiej” i „Pomnika Grunwaldzkiego” w Krakowie. Jego dzieła możemy zobaczyć także w Stanach Zjednoczonych oraz Algierze.


Więcej na temat: kody nowy sącz wiadomości policyjne\nWięcej na temat: kierowca motofakty nietrzeźwy kierowca punkty kane mandat\nWięcej na temat: egzamin word kodeks drogowy prawo jazdy 2019 prawo jazdy egzamin prawo jazdy zmiany wymiana prawa jazdy\nWięcej na temat: kody\nPrawo Jazdy 2018 Egzamin. Na czym najczęściej oblewamy? Najpopularniejsze błędy\nWielu kursantów zastanawia się, dlaczego nie może zdać egzaminu na prawo jazdy. Pomimo wielu podejść, nadal nie mają wymarzonych uprawnień. Wielu z nich popełnia jednak błędy, których z łatwością można uniknąć. Poznajcie najczęstsze błędy, przez które oblewa się egzamin na prawo jazdy - kliknijcie powyżej w "zobacz galerię".\nWięcej na temat: egzamin na prawo jazdy\nprawo jazdy dla niedosłyszących\nprawo jazdy dla głuchych\nprostszy egzamin na prawo jazdy\nprawo jazdy krzysztof hołowczyc


Śląskie Smaki Katowice: Dziś jemy obiad na Rynku w Katowicach. Będzie bitwa na smaki | Dziennik Zachodni\nŚląskie Smaki Katowice: Dziś jemy obiad na Rynku w Katowicach. Będzie bitwa na smaki\nAgata Markowicz 4 czerwca 2016, 11:03\nFestiwal ,,Śląskie Smaki” zaczyna się punktualnie o godz. 13. Nie może Was tam zabraknąć! fot. arch.\nFestiwal Śląskie smaki odbywa się dzisiaj w Katowicach. Przyjdźcie na Rynek do Katowic i zaplanujcie obiad. Będzie bardzo smacznie. Festiwal kulinarny w Katowicach to przede wszystkim zmagania kucharzy, którzy będą chcieli przygotować dla nas wyjątkowe potrawy.\nKuchnia regionalna przeżywa obecnie swój renesans - mówi AGNIESZKA SIKORSKA , dyrektor Śląskiej Organizacji Turystycznej, pomysłodawcy i organizatora festiwalu Śląskie Smaki.\nImpreza odbędzie się dzisiaj w Katowicach\nNAJLEPSI KUCHARZE NA RYNKU W KATOWICACH\n„Śląskie Smaki” dotarły do stolicy regionu dopiero w XI edycji. Dlaczego tak długo czekaliśmy na Katowice?\nZałożeniem festiwalu jest, że odbywa się co roku w innym miejscu województwa - po to, aby pokazać specyfikę kuchni poszczególnych subregionów. Na Katowice rzeczywiście musieliśmy trochę poczekać, jednak nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło. Festiwal nieustannie się rozwija, z każdą edycją jest coraz bogatszy. Podobnie jak zmienia się oblicze dzisiejszej kuchni - która z jednej strony czerpie z tradycji, z drugiej - nie pozostaje obojętna na nowe formy przyrządzania i podania (np. metodę sous-vide). A zatem wszystkie miasta chcące współorganizować festiwal serdecznie zapraszamy. To świetna forma promocji i dobrej zabawy dla mieszkańców.\nDo kogo adresowana jest ta impreza?\nFestiwal ma charakter rodzinnego pikniku. Dotychczasowe edycje imprezy gromadziły każdorazowo kilka tysięcy osób, w wieku od jednego dnia w górę. Jesteśmy pewni, że w Katowicach będzie podobnie.\nCzyli sobotni obiad sugeruje pani zaplanować na Rynku?\nJak najbardziej. Co prawda goście festiwalu nie smakują potraw konkursowych, dla nich jednak otwierają swoje podwoje lokale Szlaku Kulinarnego „Śląskie Smaki”. Na przygotowanych przez nich stoiskach, w bardzo przystępnych cenach, będzie można zakosztować regionalnych specyjałów. Szlak Kulinarny, który z powodzeniem funkcjonuje już czwarty rok, i na którym mamy obecnie już 28 restauracji, wyrósł na kanwie doświadczeń i dorobku kulinarnego Festiwalu „Śląskie Smaki”, więc coroczny festiwal jest świętem marki Śląskie Smaki. Szlak Kulinarny, tak jak Szlak Zabytków Techniki mamy na co dzień, ale festiwal daje okazję na nowo o nich przypomnieć i na nowo odkrywać w nich coś nowego.\nFestiwal "Śląskie Smaki" to przede wszystkim konkurs kulinarny. Ale impreza nie ogranicza się do gotowania...\nNa imprezę składają się trzy różne elementy: konkurs kulinarny, który ma pokazać różnorodność kuchni regionalnej, część promocyjna - która ma służyć prezentacji regionalnych potraw, produktów tradycyjnych, jak i prezentacji lokalnych twórców i artystów, a także część artystyczna. Stałym, finałowym punktem festiwalu, który gromadzi najwięcej osób, jest występ Zespołu Pieśni i Tańca „Śląsk” im. Stanisława Hadyny. W tym roku zespół wystąpi w swoim pełnym składzie, bo również z orkiestrą. Na scenie pokaże się więc łącznie blisko 100 artystów. Koncert rozpocznie się o godz. 20 i zaplanowany został na półtorej godziny.\nWróćmy jeszcze do części konkursowej festiwalu. Kto może brać udział w kulinarnych zmaganiach?\nKażdy, kto ma na to ochotę. Zależy nam na tym, żeby pokazać różnorodność kuchni naszego regionu, i to jak dotąd świetnie wychodzi. Co roku w konkursie startują bowiem drużyny ze Śląska, Zagłębia, Jury i Beskidów. W tym roku impreza wychodzi nawet lekko poza region, bo mamy uczestników z Małopolski, a konkretnie z Rzyków.\nOni też gotują po śląsku?\nZaserwują nam jagnięcinę, zupę grzybową z pstrągiem i buraka. Festiwal „Śląskie Smaki, podobnie jak i Szlak Kulinarny Śląskie Smaki nie ogranicza się stricte tylko do kuchni śląskiej. Kiedyś pan Marek Szołtysek bardzo pięknie podzielił kuchnię naszego regionu na tzw. stoły, wyróżniając w obecnych granicach województwa śląskiego bardzo różne odmiany kuchni regionalnej, np. jurajską, częstochowską, beskidzką. To co zaserwuje nam drużyna z Rzyk, to zdecydowanie kuchnia bardziej góralska. Przez markę Śląskie Smaki chcemy bowiem pokazać całą różnorodność kulinarną województwa śląskiego, nie ograniczając się jedynie do kuchni śląskiej. Kuchnia śląska jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych kuchni regionalnych, ale nie jedyną występującą na terenie naszego regionu.\nTo ilu mamy pretendentów do zwycięstwa?\nW konkursie wystąpią w sumie 23 drużyny. Będą startować w trzech kategoriach: profesjonalistów, szkół gastronomicznych i amatorów. Do profesjonalistów zalicza się każdy, kto prowadzi zakład gastronomiczny, są to głównie restauratorzy i właściciele hoteli z restauracjami.\nGłówne założenia konkursu nie zmieniają się od lat. Każda z drużyn musi ugotować minimum trzy spośród czterech rodzajów potraw. To musi być zupa i danie główne oraz przystawka i deser. W zmaganiach liczy się nie tylko smak i kulinarny talent. Drużyna musi znać korzenie, związek określonego dania z regionem. Musi przekonać jury, że potrawa jest naprawdę „nasza”. Konkurs rozpoczyna się o godz. 13 i potrwa trzy godziny. Festiwalowa publiczność będzie mogła na bieżąco kontrolować, co dzieje się w namiocie konkursowym - dzięki transmisji na telebimie.\nSłyszałam, że w kategorii amatorów w konkursie wyjątkowo aktywnie uczestniczą Koła Gospodyń Wiejskich...\nTo prawda. Są nawet takie, które zaprzyjaźniły się z nami na dobre. Rekordziści: KGW z Wisły Wielkiej i KGW Udórz rywalizują w konkursie regularnie od 2008 roku. Nie zabraknie ich również na katowickim Rynku.\nDuża część jurorów nie zmienia się od lat, co stanowi atut naszego festiwalu. Jednocześnie nie ma w tym gronie kulinarnych celebrytów, są za to prawdziwi znawcy kuchni regionalnej. A ponieważ pojawiają się na tej imprezie co roku, mogą oceniać zarówno poziom kulinarny festiwalu, jak i jego uczestników w odniesieniu do poprzednich edycji. Każda z kategorii ma swoje 3-osobowe jury. Natomiast koordynatorem całego jury jest Remigiusz Rączka, wyśmienity kucharz i znawca kuchni.\nZ tego co wyczytałam w programie, pan Remigiusz stanie również do rywalizacji?\nZgadza się. Wystąpi na finał festiwalu, w pokazie kulinarnym „Bitwa Smaków”, który jest stałym punktem imprezy już od czterech edycji. Najkrócej rzecz ujmując: jej uczestnicy mają do dyspozycji te same składniki, z których przygotowują zupełnie różne w smaku potrawy. Naprzeciwko Remigiusza Rączki stanie Marcin Czubak, finalista programu Top Chef, który łamie tradycyjne receptury przygotowując nowatorskie i autorskie dania. Tematem pojedynku będą zaś krupniok i kaszanka. Która z potraw wygra - o tym zdecydują festiwalowi widzowie. Rozstrzygnięcie konkurencji i degustacja potraw odbędzie się około godz. 18.30.\nO co walczą uczestnicy konkursu?\nUczestnicy rywalizują o Złoty, Srebrny lub Brązowy Durszlak. Jest to nagroda, która została wymyślona i stworzona przez Śląską Organizację Turystyczną 11 lat temu; uznaliśmy, że będzie dużo lepsza od każdej innej zwykłej statuetki. Zwycięzcy otrzymują również tytuł Eksperta Śląskich Smaków, czyli możliwość używania tego miana na wszystkich swoich materiałach promocyjnych. Dodatkowo laureaci festiwalu mogą liczyć na nagrody w postaci drobnego sprzętu gospodarstwa domowego.\nCzy w tym roku jak zwykle możemy liczyć na festiwalową miniksiążkę kucharską?\nNie może być inaczej. Wzorem lat ubiegłych, będzie rozdawana wśród festiwalowej publiczności. Znajdą się w niej przepisy na konkursowe potrawy, tłumaczone również na języki obce. Dzięki temu wydawnictwu kuchnia regionalna, a także idea śląskiego gotowania żyje przez cały rok.\nSzlak Kulinarny „Śląskie Smaki” tworzą restauracje i lokale gastronomiczne serwujące tradycyjne dania regionalne. Potrawy te są przygotowywane według tradycyjnych receptur i pokazują to, co w kuchni regionalnej najlepsze.\nPodróżując Szlakiem można skosztować nie tylko typowej kuchni śląskiej, ale również jurajskiej, zagłębiowskiej czy beskidzkiej i przekonać się, jak bardzo różnorodne to smaki. Warto spróbować typowej kuchni śląskiej: rolady z kluskami i modrą kapustą, wodzionki, czy hekeli, ale również potraw mniej znanych: kawioru żydowskiego, gulaszu z gęsich żołądków, królika w rozmarynie, czy cysterskiego żurku.\nŚląskie Smaki to marka rozpoznawalna już nie tylko w Polsce, ale i za granicą. Rok temu Szlak Kulinarny „Śląskie Smaki” został uhonorowany Nagrodą Komisji Europejskiej EDEN - dla wyróżniających się destynacji turystycznych. Oba produkty (Festiwal „Śląskie Smaki i Szlak Kulinarny „Śląskie Smaki”) mają na koncie certyfikaty Polskiej Organizacji Turystycznej w kategorii: Najlepszy Produkt Turystyczny.\nfestiwal kulinarny katowice\nFrancik Posypa 05.06.2016 07:55:59\nJuzajs bydzie bitwa ! Polok niy umiy inaksij. Ino, coby sie wszyjstke knefle poprzyszywou, bo fto wjy (Sosnowiec - otwarcie Lidla)!\nOS 04.06.2016 12:17:50\na wodzionka i bratkartofle bydom????? to przida !!!!\nKoronawirus na Śląsku. 288 nowych zakażeń to rekord. Czwarta fala nabiera rozpędu\nNOWE Animowany zwiastun serialu rysunkowego na podstawie gry Bloodborne wygląda niesamowicie. Tego jeszcze nie bylo


Europejskie kąpieliska na europejskim poziomie - Wrota Podlasia\nDodana: 26 czerwiec 2019 15:38\nZmodyfikowana: 26 czerwiec 2019 15:38\nPrzed wakacjami Komisja Europejska opublikowała sprawozdanie dotyczące jakości wody w kąpieliskach w 28 państwach członkowskich UE oraz Szwajcarii i Albanii. Ponad 85 proc. z nich spełniało najwyższe i najbardziej rygorystyczne unijne normy. Zastrzeżenia dotyczą trzech krajów: Włoch, Francji i Hiszpanii.\nW czterech państwach stwierdzono, że przynajmniej 95 proc. kąpielisk uzyskało „doskonałą” jakość wody: na Cyprze (99,1 proc. wszystkich kąpielisk), na Malcie (98,9 proc.), w Austrii (97,3 proc.) i Grecji (97 proc.). Co najmniej "dostateczną" jakość odnotowano na Łotwie, w Luksemburgu, na Malcie, w Rumunii i Słowenii.\nNajwięcej kąpielisk o „niedostatecznej” jakości wody znajdowało się w trzech krajach: we Włoszech (89 kąpielisk - 1,6 proc.), Francji (54 kąpielisk – 1,6 proc.) i Hiszpanii (50 kąpielisk – 2,2 proc.). W porównaniu z 2017 r. liczba zanieczyszczonych kąpielisk we Francji zmniejszyła się z 80 do 54, natomiast we Włoszech i Hiszpanii wzrosła - odpowiednio 79 do 89 i z 38 do 50. Zgodnie z unijnymi przepisami gdy jakość wody jest niedostateczna władze lokalne powinny wprowadzić zakazy kąpieli.\nWedług Hansa Bruyninckxa, dyrektora wykonawczego Europejskiej Agencji Środowiska, sprawozdanie potwierdza, że wysiłki państw członkowskich w ciągu ostatnich 40 lat, głównie w zakresie oczyszczania ścieków, opłaciły się. "Obecnie większość Europejczyków cieszy się doskonałą jakością wody w kąpieliskach. Jest to jednak tylko jeden z wielu elementów, od walki z zanieczyszczeniem plastikiem po ochronę życia w morzu, o które musimy zadbać, aby poprawić stan mórz, jezior i rzek" - dodał szef EEA.


• Zobacz wątek - odmowa orzeczenie\nprzez owiec311 » 7 maja 2018, o 16:22\nnie wiem w którym kategorii to wpisać dlatego wybrałem tutaj.\nChce dostać się do wojska ale otrzymałem kategorie N.\ndermatolog napisał nieszpecący tatuaż a orzeczenie wyszło negatywnie\nOtrzymałem 3 rozpoznania:\n1) Tatuaż szpęcący całej kończyny górnej lewej i tatuaż łydki lewej §2 pkt 9\n2) Blizna powypadkowa na głowie §3 pkt 1\n3) Znamię barwnikowe na podudziu prawym §2 pkt 1\nSchorzenia wymienione w pkt. 1-3 rozpoznania nie pozostają w związku ze służbą wojskową na podstawie Rozporządzenia MON z 31.03.2003r. (Dz.U. nr 62 z 2003r poz. 567z późn. zm.)\nTeraz mam pytanie jak sie odwołać czy isc prywatnie do lekarza wojskowego żeby coś napisał ??\nDołączył(a): 7 maja 2018, o 16:15\nRe: odmowa orzeczenie\nprzez Thorwald » 7 maja 2018, o 18:07\nChyba właściwszym forum dla Twojego problemu będzie www.nfow.pl\nprzez DBR » 7 maja 2018, o 19:14\nZnalazłem na : http://e-prawnik.pl/forum/domowy/prawo- ... wej-1.html\nprzez Lumen » 7 maja 2018, o 19:42\nTo śmierdzi przekrętasem...\nZ E do A?! Aha...\nPomijam już ze kat. A, B, C, to coś innego niż Z i N\nPrywatna wycieczka raczej nic nie da - trza się odwołać i starać się o ponowną komisje...\nA na przyszłość pomyśleć przed zrobieniem tatuażu... Bo to "problem" stary\nprzez DBR » 7 maja 2018, o 19:52\nOsobiście przed ok 20 laty (może 22) byłem na powtórnej komisji wojskowej w Żarach w szpitalu wojskowym - przyjmowano nas czwórkami - (u mnie chodziło o potwierdzenie D, którą zmieniono w pewnym momencie na B-12 nie wiem czemu), jeden z Kolegów - Damian - młody szczęśliwy chłopak marzący o służbie w WP i to służbie w kompanii reprezentacyjnej wyszedł załamany od ogólnego , gdyż z uwagi na sznyty na przedramieniu i tatuaże na ramieniu ( i brak języka w gębie) wyszedł z E i opinią/diagnozą :"niezrównoważenie psychiczne, próby samookaleczenia, brak predyspozycji do służby w WP". Utrzymywałem z nim kontakt czas jakiś i wiem, że po półtora roku trafił do wojska po odwołaniu. Czy do reprezentacyjnej nie wiem, ale kategorie zmienili mu na A. Ale to było przed laty.\nprzez mg schutze » 7 maja 2018, o 22:51\nJak to się czasy zmieniają ... z 9 tatuażami dostałem A z paragrafem.... w 2002\nprzez owiec311 » 8 maja 2018, o 13:38\nDostałem niezdolny do zawodowej służby wojskowej.\nA chciałbym naprawdę wstąpić w szeregi armii.\n4 lata szybciej nie myslałem o tym a teraz tak.\ntez mam kategorie A w książeczce wojskowej\nprzez DBR » 8 maja 2018, o 13:47\nZa : http://koszalin.wku.wp.mil.pl/pl/8624.html\n(art. 59.1. „Żołnierzami w czynnej służbie wojskowej, w rozumieniu niniejszej ustawy, są osoby, które odbywają lub pełnią następujące jej rodzaje...\nKategoria "B" - czasowo niezdolny do czynnej służby wojskowej, co oznacza przemijające upośledzenie ogólnego stanu zdrowia albo ostre lub przewlekłe stany chorobowe, które w okresie do dwudziestu czterech miesięcy od dnia badania rokują odzyskanie zdolności do służby wojskowej,o której mowa w opisie kategorii "A", w czasie pokoju;\noraz co może się okazać dla Ciebie ważne :\nOd orzeczenia wydanego przez powiatową komisję lekarską zainteresowany może odwołać się w ciągu 14 dni od dnia jego wydania. Odwołanie kieruje się do wojewódzkiej komisji lekarskiej za pośrednictwem powiatowej komisji lekarskiej, która orzeczenie wydała. W takim przypadku przewodniczący wojewódzkiej komisji lekarskiej może wezwać osobę odwołującą się na posiedzenie wojewódzkiej komisji lekarskiej, gdzie zostanie ona poddana kolejnym badaniom lekarskim; może także zażądać przedstawienia posiadanej dokumentacji medycznej, a także skierować tę osobę na dodatkowe badania specjalistyczne (w tym psychologiczne) i/lub na obserwację szpitalną.\nprzez owiec311 » 8 maja 2018, o 15:34\nJutro jade do dermatologa wezmę kwit od niego. A w czwartek pojadę do RWKML i sie odwołam.\nw obecnej chwili mam takie coś napisane:\npar 2 pkt 9. W aktualnym brzmieniu rozporządzenia tatuaż twarzy, szyi i przedramion automatycznie uznawany był za szpecący i spowodował niezdolność do zawodowej służby wojskowej osób ubiegających się o powołanie do niej. Resort zaproponował, aby to lekarze orzecznicy indywidualnie decydowali, czy dany tatuaż jest szpecący i faktycznie może być przeszkodą w powołaniu do służby zawodowej. W związku z powyższym uważam że moje tatuaże znajdują się na kończynie górnej lewej, nie są szpecące. Moje tatuaże uważam jako dzieła sztuki, które nie mają charakteru obrazić innych osób czy kultur oraz propagandowego. Również chciałbym nadmienić, że owe tatuaże nie wystają poza obręb munduru(nadgarstka).\ni mam nadzieje ze to starczy\nprzez Lumen » 8 maja 2018, o 15:44\nAle tu wcale nie chodzi o to czy tatuaż jest ładny czy nie\nSą służby w których nie powinno się posiadać "znaków szczególnych"\nNo i do reszty "dziwujących sie" - kat A nie oznacza automatycznie zdolności do zawodowej służby wojskowej.\nprzez owiec311 » 8 maja 2018, o 18:53\nco oznacza wtedy słowo szpetny ?\nprzez Thorwald » 8 maja 2018, o 19:20\nNa początku lat dziewięćdziesiątych rozmawiałem z lekarzem wojskowym. Twierdził, że mieli statystycznie udowodnione, że osoby z tatuażami i sznytami w latach 70 i 80 częściej stosowały przemoc względem kolegów, miały większe prawdopodobieństwo samookaleczenia się czy popełnienia samobójstwa. Z tą wzięły się wytyczne dotyczące tatuaży. Nie z powodów estetycznych. Wojsko starało się unikać przypadków samobójstw i morderstw, którego sprawcami byli żołnierze ZSW.\nprzez DBR » 8 maja 2018, o 20:49\nJeszcze raz za stroną WKU :\n(art. 59.1. „Żołnierzami w czynnej służbie wojskowej, w rozumieniu niniejszej ustawy, są osoby, które odbywają lub pełnią następujące jej rodzaje:\n7) służbę wojskową w razie ogłoszenia mobilizacji i w czasie wojny”),\nprzez krzy65siek » 9 maja 2018, o 08:38\nChyba jasno wynika z przepisu, że kat. A nie oznacza automatycznie kwalifikacji do służby zawodowej? Tylko zdolność do ZSW i służby czynnej, czytaj posiadający kat. A podlega poborowi w momencie gdy państwo go sobie ustanowi.


górowianka: Richard Rorty "Relatywizm: odnajdywanie i tworzenie"\nRichard Rorty "Relatywizm: odnajdywanie i tworzenie"\nTermin „relatywista" odnosi się do tych filozofów, którzy zgadzają się z Nietzschem, co do tego, że prawda jest wolą panowania nad różnorodnością wrażeń. Relatywistami są również filozofowie zgadzającym się z Wiliamem Jamesem, że „prawdziwe jest to, co czyni nasze przekonania użytecznymi" i Thomasa Kuhnem, że nauki nie należy pojmować jako dążenia do wiernego odzwierciedlenia świata takim, jakim jest on sam w sobie. Relatywiści nie godzą się na rozróżnienie między sposobem, w jaki rzeczy istnieją w sobie oraz relacjami, w jakich pozostają do innych rzeczy, a zwłaszcza do ludzkich potrzeb i interesów.\nRorty zalicza się do relatywistów; stwierdza, że tacy filozofowie muszą porzucić filozoficzne ambicje znalezienia czegoś stabilnego, co mogłoby być kryterium do osądzania przemijających wytworów naszych zmiennych potrzeb i zainteresowań. Musimy zrezygnować o wszelkich przekonaniach oceniających. Odrzucenie wzorców łączy postnietzscheańską tradycję w filozofii z tradycją pragmatyczną w filozofii amerykańskiej, której jednym z twórców jest John Dewey, nazywany często relatywistą. Pragmatyści do nazwania swoich stanowisk używają terminologii negatywnej (np. neoplatonizm). Są jednak przeciwnikami używania slogamów, ponieważ nie wnoszą nic nowego i nie są odzwierciedleniem prawdy. Przeciwnicy relatywistów prawdy naukowe i moralne opisują jako „obiektywne", co ma oznaczać, że istnieją transcendentnie, oczekując na rozpoznanie przez ludzi.\nRelatywiści nazywani są również „subiektywistami" albo „społecznymi konstruktywistami"; przeciwnicy zarzucają im subiektywizm poznania. Stwierdzenie to jest niebezpieczne dla pragmatywistów. Nie mogą oni przyznać się do obiektywizmu subiektywnego poznania, bo znaleźliby się we wewnętrznej sprzeczności. Jeśli stwierdzą, że fakt subiektywizmu prawdy jest ich wynalazkiem będą potraktowani niepoważnie. Aby bronić swojego stanowiska, muszą odrzucić słownik używany przez przeciwników, co sprowadza się do odrzucenia platonizmu i metafizyki.\nPrzeciwnicy pragmatystów uważają, że bycie racjonalnym to trzymanie się słownika odziedziczonego po Platonie i Arystotelesie. Odrzucają stwierdzenia określające ich jako irracjonalistów, ponieważ oskarżenia przeciwników zawierają stwierdzenia, których oni nie przyjmują. Do pragmatystów zaliczają się:\n-pierwsza tradycja: Heidegger, Sartre, Gadamer, Derrida i Foucault;\n-druga tradycja: James, Dewey, Kuhn, Quine, Putnam, Davidson.\nObie tradycje próbowały podważyć kantowskie i heglowskie rozróżnienie przedmiotu i podmiotu, kategorie stworzone w celu sformułowania ich problematyki i greckie pojęcia dostarczające ram dla myśli Kartezjusza. Obie tradycje pragmatystów łączyła podejrzliwość wobec tych samych pojęć greckich.\nRóżnią się źródłami:\n-Tradycja europejska wiele zawdzięcza Darwinowi, za pośrednictwem Nietschego i Marksa. Filozofowie europejscy często odróżniali to, co należy do filozofii i co do empirii; potępiali filozofię anglosaską, ponieważ ona zajmuje się naturalizmem, empiryzmem, redukcjonizmem. Amerykańska tradycja natomiast dąży do przełamania granic między filozofią, nauka i polityką. Rorty uważa, że amerykanie są bardziej spójni w tych kwestiach niż Europejczycy. Amerykanie uświadomili sobie, że żadna z tych tradycji nie była dostatecznie naturalistyczna; odkryli niemożliwość odrzucenia greckiego słownika przy dalszym filozofowaniu, bo to on był podstawą filozofii. „Gdy odchodzą platońskie dualizmy, podział na filozofię i resztę kultury jest zagrożony".\n-Europejczycy proponowali, aby filozofowie stosowali postniezschańską „metodę", dlatego wczesny Heidegger i Sartre mówią o „ontologii fenomenologicznej, późny Heidegger o tajemniczym i wspaniałym „myśleniu", Gadamer o „hermeneutyce", a Foucault o „archeologii wiedzy" i „genealogii". Amerykanie niewiele uwagi poświęcali takim metodologicznym deklaracjom. Dewey postulował wprowadzenie do filozofii metody naukowej, ale nigdy jej nie wyjaśnił. Quine, Putman, Davidson nazywani są filozofami analitycznymi, ale żaden nie uważa, aby używał „analizy pojęciowej" czy jakiejkolwiek innej. „Postpozytywistyczna" wersja, której są twórcami, jest wolna od jakiejkolwiek metody. Nie uważają, że filozofowie powinni myśleć inaczej niż fizycy czy politycy. Ich zdaniem (za Kuhnem) nauka, jak i polityka, są rozwiązywaniem problemów, które w filozofii często stwarzane są sztucznie i mogą zostać zniesione przy zastosowaniu innego słownika niż tego, który stosuje tradycja filozoficzna.\nPragmatyści proponują rozróżnienie rzeczy na to, co mniej lub bardziej użyteczne. Pojęcia te mają zastąpić pojęcia pozornego i rzeczywistego. Pragmatyści chcą zerwać z obrazem „trzymającym w niewoli", czyli z kartezjańsko-locke'owskim pojęciem umysłu dążącym do kontaktu z rzeczywistością poza nim. Narzędzie jakim jest język pozwala dążyć do ulepszania rzeczywistości, aby cieszyć się przyjemnościami i unikać bólu. Narzędzia nie prowadzą do utraty kontaktu z rzeczywistością. „Traktowanie używania słów jako stosowanie narzędzi w celu poradzenia sobie w swoim środowisku, a nie próbę oddania wewnętrznej natury tego środowiska , jest wyrazem odrzucenia pytania, czy istoty ludzkie pozostają w kontakcie z rzeczywistością, pytania zadawanego przez epistemologicznego sceptyka". Aby porzucić darwinowskie myślenie musimy przestać postrzegać słowa jako reprezentacje i „zacząć je pojmować jako węzły w sieci przyczynowości spajającej organizm ze swoim środowiskim".\nDaniel Dennett (amerykański filozof umysłu) stwierdził, że jedynie obraz kartezjańskiego teatru skłania nas do myślenia, że istnieje wielki problem naukowy lub filozoficzny dotyczący istoty czy też pochodzenia świadomości.\nPrzypisywanie przekonań i pragnień istotom nieposługującym się językiem jest dla pragmatystów metaforą. Według Pierce'a przypisanie komuś przekonań jest wskazaniem skłonności zachowywania takiego jak nasze. Ludzie przekonania są podobne do oprogramowania komputerowego; nie ważna jest zgodność programu z rzeczywistością, ale jego celowość. Ważne jest to czy pociągają one gotowość do działania, mającemu najlepiej posłużyć zaspokojeniu naszych pragnień. Prawdziwe przekonanie to takie, które jest najlepszym rozwiązaniem w danej sytuacji. Prawda nie może być celem badania; ma służyć koordynacji działania. Dla pragmatystów nie ma różnicy między naukami przyrodniczymi a społecznymi, polityka, filozofią, literaturą. Wszystko to obejmuje uczynienie życia łatwiejszym.\nTraktowanie przekonań jako gotowość do działania, a słów jako narzędzia powoduje, że pytanie o prawdziwość, zgodność ze światem traci sens. Używanie słów w określonym ustalonym kontekście służy naszym celom. Putman zauważył, że elementy tego, co nazywamy „językiem" albo „umysłem" przenikają głęboko w rzeczywistość, że sam pomysł przedstawienia ludzi, jako przyporządkowujących niezależny świat językowi jest niemożliwe. Pragmatyści uważają, że wybór moralny to kompromis między konkurencyjnymi koncepcjami tego, co dobre, a nie wyborem między tym, co absolutnie słuszne i tym, co absolutnie niesłuszne. Pragmatyści uważają, że nie ma wyborów między dobrem i złem. Zdaniem Dewey'a każde zło to po prostu jedno z odrzuconych dóbr. James uważał, że mamy prawo zaspokajać wszystkie swoje potrzeby; nie możemy tego zrobić kiedy wchodzi ona w konflikt z inną ludzka potrzebą. Walka o moralność nie ma sensu w przypadku, kiedy każdy wybór zła jest wyborem mniejszego dobra.\nDla pragmatystów to, co ich przeciwnicy nazywają niezmiennymi zasadami moralnymi jest skrótem określającym zwyczaje przodków podziwianych przez nas. Tak na przykład chrześcijańska doktryna o równości i braterstwie odzwierciedla się w imperatywie kategorycznym Kanta i poglądach Milla wyrażonych w sposób świecki (różnice między ludźmi nie powinny nam przeszkadzać w próbach postępowania wobec innych tak jakbyśmy chcieli, aby postępowano wobec nas). Hegel uważał, że zasady moralne były użyteczne jedynie na tyle, na ile oddawały w skrócie historyczny rozwój określonego społeczeństwa\n błąd w druku; powinno być: „środowiskiem"\nAutor: Anna Sikorska o 10:33


Zmiana zasad kwarantanny. Zamiast izolacji test na Covid-19 | Popularne\nZmiana zasad kwarantanny po powrocie do kraju oraz innych obostrzeń, które obowiązują w Polsce. W Dzienniku Ustaw pojawiła się nowelizacja rozporządzenia.\nW piątkowy (22 stycznia) wieczór w Dzienniku Ustaw pojawiła się nowelizacja rozporządzenia z dnia 21 grudnia 2020 r. Najistotniejszą zmianą jest zwolnienie z obowiązku odbycia 10-dniowej kwarantanny osób przekraczających granicę naszego kraju. Jest tylko jeden haczyk.\nTakie osoby muszą poświadczyć swój stan zdrowia negatywnym wynikiem testu diagnostycznego w kierunku SARS-CoV-2. Badanie musi zostać wykonane przed przekroczeniem granicy, w okresie 48 godzin, licząc od momentu wyniku testu.\nZ obowiązku odbycia kwarantanny zwolnieni będą także m.in. członkowie kadry narodowej polskich związków sportowych i członkowie ich sztabów. Jak czytamy w uzasadnieniu:\nProponowane zmiany umożliwią członkom kadry narodowej, a także członkom ich sztabów powrót z zawodów zagranicznych bez konieczności odbycia kwarantanny.\nRząd postanowił rozszerzyć także grupę osób, które mogą korzystać z usług hotelarskich. Na liście znajdowali się wcześniej m.in. medycy, służby mundurowe czy sportowcy. Teraz dodano do niej także:\ndziennikarzy, którzy wykonują pracę poza miejscem zamieszkania.\npacjentów przebywających w placówkach zapewniających całodobową opiekę osobom niepełnosprawnym,\nprzewlekle chorym lub osobom w podeszłym wieku,\npracownicy pedagogiczni regionalnych placówek opiekuńczo-terapeutycznych, interwencyjnych ośrodkach preadopcyjnych,\nstrażnicy straży gminnej (miejskiej).\nPrzepisy weszły w życie z dniem 23 stycznia 2021 roku.\nTagi: kwarantanna | obostrzenia\nŹródła: www.wprost.pl, www.money.pl, businessinsider.com.pl


Avangarde Arts tynki dekoracyjne Ciekawe i Nowoczesne Wykończenia., Mielec, Rzeszów - Oferta nr73603 - Oferteo.pl\nAvangarde Arts tynki dekoracyjne Ciekawe i Nowoczesne Wykończenia., Mielec, Rzeszów\nSpecjalizuję się w nakładaniu tynków szlachetnych, otrzymywanych z zapraw o specjalnie dobieranych składnikach z zastosowaniem odpowiedniej techniki fakturowania powierzchni, przez co nabierają walorów dekoracyjnych. Współpracuję na stałe z dużymi firmami (z Łodzi, Rzeszowa), posiadającymi w swej ofercie produkty znanych polskich, francuskich i włoskich marek. Zapraszam na stronę www.avangardearts.mielec.pl\nZlecę wymianę okleiny meblowej w elementach meblowych w domu Zlecającego. Wymiarach 45x45x1950mm Łączna długości ok. 60mb. Materiały po stronie Wykonawcy. Termin rozpoczęcia prac - jak najszybszy od 22.05.2013r. Proszę o oferty od firm, które...\nZlecę malowanie hydrodynamiczne, lakierami wodorozcieńczalnymi transparentnymi. Do pomalowania drzwi dwuskrzydłowe dębowe. Termin...\nZlecę wykonanie witrażu do drzwi wewnętrznych. Termin realizacji: w ciągu miesiąca od...\nFirma poszukuje montażystów "wiszących łóżek pod sufitem". Stałe zlecenia w całej Polsce. Poszukujemy jednej ekipy montażowej na jedno województwo. Wstępne oferty proszę...\nZlecę renowację krzesła oraz wypełnienie ubytków. Krzesło wykonane jest z tworzywa ABS pokrytym białym lakierem w połysku. Na krześle jest ok. 2-5 miejsc do renowacji wielkości ok 2-5 mm każde (kilka przykładowych na...\nZlecę przygotowanie koncepcji zagospodarowania oraz projektu hurtowni motoryzacyjnej...\nZlecę wykonanie i montaż lekkiej szklanej (okiennej) zabudowy wnęki wewnątrz pomieszczenia. Zabudowa w kształcie dodatkowej (4-tej ściany) ma za zadanie zamknąć / oddzielić część pomieszczenia od reszty i stworzyć osobną palarnię. Materiał dowolny -...\nZlecę wykonanie dwóch małych stoisk handlowych - lada o wymiarach wysokość 1m, szerokość 0,60m, długość 1,60. Materiał wykonania obojętny, szczegółowy projekt przyśle na maila, jeśli będę zadowolona ze współpracy i ceny złożę zamówienie na...\nProdukujemy meble z płyty wiórowej średniej i wysokiej półki jakościowej, oraz meble ogrodowe. Szukamy kanałów...\nInteresuje mnie dostawa i montaż: 1.7 szt rolet okiennych montowanych w szyby, wys. okien 150 cm, szer. 60 cm; w tym 2 szt. montowane od dołu. 2.Stora japońska = panel okienny = żaluzja panelowa na szynie o...\nPoszukuje wykonawcy drzwi ogniochronnych w zakresie EI-30 z przeszleniem ,oscierznica o wym...\nSzafy komandor, Schody metalowe zewnętrzne, Balustrady tarasowe, Schody drewniane na beton\nWykonujemy projekty, dobór odpowiedniego oświetlenia do pomieszczenia byś czuł się...\nWymiany elementów nośnych i kotwiących. Doszczelnianie w miejscach prześwitów. Ogólna regulacja przesuwnych segmentów okiennych. Wymiana uszczelek gumowych i...\nPracownia Meblarska oferuje profesjonalny montaż mebli (wszystkich producentów) 8-10% wartości gotowego...\ndocinamy profesjonalnie płyty wiórowe, pilśniowe, sklejki...\nProjektowanie i kompleksowa realizacja kuchni w stylu rustykalnym: -budowanie murków, -kładzenie płytek, -meble...\nPrzyjmiemy zamówienia na druk tapet lateksowych według indywidualnych projektów. Drukujemy z Twojego zdjęcia. Koszt 26,90 zł netto za m2. Zapraszamy do składania zamówień poprzez nasz...\nMoskitiery, siatki przeciw owadom Warszawa i okolice\nWitam Państwa. Zajmujemy się produkcją i montażem roletek wewnętrznych materiałowych, zarówno wolnowiszących jak i kasetowych. Pracujemy na wysokiej jakości materiałach, które dzięki bogatej kolorystyce wkomponują się w każde wnętrze, dodając mu osobliwego uroku. Materiały stosowane przez nas, charakteryzują się...\nWykonujemy na zamówienie wszelkie elementy okładzinowe z kamienia naturalnego i konglomeratów, a...


Systemy komputerowe w firmach - Adam-smith.pl\nSystemy komputerowe w firmach\nWykorzystywanie systemów komputerowych to w wielu branżach bardzo ciekawe rozwiązanie.\nW ten sposób można znacznie usprawnić działalność danej firmy, a co za tym idzie właściciel nie będzie musiał aż tak bardzo skupiać się na sprawach wewnętrznych, pozostanie mu jedynie reprezentowanie interesów firmy na zewnątrz. Oprogramowanie dla firm musi być jednak sprawdzone, pozwoli ono zarządzać firmą praktycznie z każdego miejsca, np. za pomocą urządzeń mobilnych. Dodatkowo musi być ono prawidłowo zainstalowane na terenie firmy, aby nie było w nim żadnych usterek technicznych. Takie systemy firmowe przydają się np. w hotelach, restauracjach, czy też kawiarniach.\nRzetelniejsza obsługa gości\nOprogramowanie firmowe sprawia, że rzetelniej można obsługiwać gości. Nie będzie miało się problemów z dotarciem do systemu rezerwacyjnego w hotelach, który będzie od tej pory bardzo przejrzysty. Dzięki temu w szybkim tempie będzie można podawać zainteresowanym gościom informacje o wolnych pokojach, czy też stolikach, jeśli chodzi o restauracje. Oprogramowanie hotelowe ma w sobie wiele zalet. Przede wszystkim dzięki niemu można skuteczniej zarządzać systemem rezerwacji, ale też wynagrodzeń. Ponadto przy pomocy takiego oprogramowania można skutecznie archiwizować przez określony czas ważne dokumenty hotelowe. Nic dziwnego, że z takich rozwiązań korzysta obecnie tak wiele hoteli. Warto zdecydować się na taki krok, aby profesjonalniej zarządzać swoją działalnością.\nW oprogramowaniach firmowych zawarte zostały również różnego rodzaju programy sprzedażowe. Taki program sprzedażowyumożliwia pozyskanie większej ilości klientów w krótkim czasie, ale też pozwala na swobodniejsze zarządzanie sprzedażą w danej firmie. Dzięki temu istnieje duża szansa na to, że firma zwiększy swoje dochody i jej kondycja finansowe diametralnie się poprawi. Ponadto wykorzystywane jest także oprogramowanie księgowe, dzięki któremu można skutecznie zająć się obsługą kadrowo-płacową na terenie własnej firmy. Nie trzeba będzie zatrudniać już dodatkowych księgowych, aby sprawy księgowe były załatwiane na czas i realizowane solidnie. Dzięki takim oprogramowaniom właściciel firmy ma kontrolę nad całą firmą.


„Nie zapominajmy też o gościnności, gdyż przez nią niektórzy,\nnie wiedząc, aniołom dali gościnę” (Hbr 13,2)\nDom gości. Dni skupienia i rekolekcje indywidualne. „Koinonia św. Pawła” z radością wita i przyjmuje przyjaciół i gości, którzy pragną na kilka dni zatrzymać się wśród nas, aby oddać się modlitwie i słuchaniu Słowa Bożego, przeżywając dni skupienia i rekolekcje indywidualne. Oddajemy do dyspozycji pokoje proste i ładne tak, aby każdy mógł w nim odnaleźć ciszę i spokój. Goście mają także dostęp do Kościoła oraz ogrodu. Osoby przebywające we Wspólnocie mogą uczestniczyć w rekolekcjach i kursach prowadzonych w ramach Szkoły Nowej Ewangelizacji św. Pawła: Program\nMłodzieży od 18 roku życia wzwyż proponujemy kilkudniowy pobyt we Wspólnocie monastycznej\n„Koinonia św. Pawła”, który daje możliwość uczestnictwa w życiu Wspólnoty:\nw modlitwie liturgicznej (Jutrznia, Nieszpory, Eucharystia);\nwspólnych posiłkach z braćmi i siostrami;\npracy ze wspólnotą (do południa);\nw spotkaniach biblijnych oraz dzieleniu się z braćmi siostrami (po południu);\nLicznik odwiedzin : 1254401