Pozostałe - Strona 3 z 5 - Etel\nHome > Pozostałe (Page 3)\nInternetowe sklepy zabawkowe\nadmin Październik 20, 2017 Październik 21, 2017 Pozostałe\nChoć wielkich sklepików, które proponują zabawki sklep jest coraz mniej, przynajmniej w formie tradycyjnej, to bardzo wiele wskazywało będzie na to, że przenosiły będą się one do internetu. Znajdujemy współcześnie monstrualną dawkę takowych e-sklepików, w jakich znajdziemy tysiące zabawek. W normalnych warunkach ich składowanie a także przechowywanie w sklepie nie\nsklep z zabawkamizabawki\tWięcej\nadmin Sierpień 9, 2017 Pozostałe\nKażdemu z nas może przydarzyć się sytuacja, w której będziemy potrzebowali dodatkowych środków pieniężnych. Najczęściej związane jest to z nieprzewidzianymi wydatkami, które muszą zostać jak najszybciej uregulowane. W tej sytuacji będziemy musieli znaleźć sposób na pozyskanie tych dodatkowych funduszy. Idealnym rozwiązaniem może okazać się wzięcie chwilówki. Obecnie wiele przedsiębiorstw oferuje\nchwilówka on-linepożyczka przez internet\tWięcej\nadmin Maj 23, 2017 Maj 21, 2017 Pozostałe\nLos Gigantes to niewielkie nadmorskie miasteczko, które leży na północnym wschodzie Teneryfy. Jego populacja wynosi zaledwie ok. 3000 mieszkańców. Skąd więc ta nazwa? Została ona utworzona od niezwykłych, ogromnych klifów, które rozciągają się w pobliżu tej uroczej osady. Niezapomniane widoki, przepiękne plaże Niezaprzeczalny atut Los Gigantes stanowią przepiękne, krystalicznie czyste plaże, na\nadmin Maj 5, 2017 Pozostałe\nProdukcja maszyn rolniczych to bardzo wymagające zajęcie, do którego należy posiadać odpowiednio wysokie kwalifikacje i doświadczenie. Współczesne urządzenia rolnicze są produktami o bardzo wysokiej precyzji działania. Nie ma więc mowy o ich wytwarzaniu w warunkach rzemieślniczych. Szczególnie jeśli firma chce je eksportować do innych krajów, w których wymagania stawiane takim\nO nauce pływania słów kilka\nadmin Marzec 19, 2017 Marzec 21, 2017 Pozostałe\nPływanie to dyscyplina sportowa zalecana ludziom w każdym wieku – od niemowląt po osoby w podeszłym wieku. Dlaczego? Powodów jest wiele. Oto kilka z nich: pływanie zwiększa naszą wytrzymałość, poprawia koordynację ruchową, wspomaga układ oddechowy, zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy, udaru i zawału serca. Co więcej, poprawia elastyczność stawów, odciąża kręgosłup\nnauka pływaniastyle pływackie\tWięcej\nadmin Marzec 12, 2017 Marzec 21, 2017 Pozostałe\nZbliżają się urodziny przyjaciółki, imieniny cioci, dzień babci, a może święta? Chcesz podarować znajomemu coś drobnego za wyświadczenie przysługi? Podziękować gościom za przybycie na ślub? Nie masz pomysłu na prezent dla najbliższych? Na każdą z tych okazji istnieje na szczęście uniwersalny, a zarazem oryginalny prezent – herbata. Dlaczego herbata? Herbata ma w\nArabika i Robusta: dwa podstawowe gatunki kawy\nadmin Luty 28, 2017 Pozostałe\nCi, którzy naprawdę znają się na kawie najchętniej wybierają te odmiany, które rosną w górach. To jednak, jaki smak ma dana kawa uzależnione jest zarówno od warunków klimatycznych, jak i sposoby, w jaki zbierane są ziarna. Dwa podstawowe odmiany kawy to Arabika oraz Robusta. Oferuje je każdy sklep z kawą. Najczęściej\nAfrykańska egzotyka na rajskich plażach, czyli uroki Kenii.\nadmin Luty 27, 2017 Marzec 13, 2017 Pozostałe\nKenia zafascynuje zarówno tych, którzy pragną na własnej skórze poczuć afrykańską egzotykę, obejrzeć żyjące na wolności dzikie zwierzęta, jak i tych, którzy po prostu chcą spędzić wakacje na rajskich plażach. Magiczne piękno i egzotyczna odmienność, w połączeniu z wysokiej klasy infrastrukturą hotelową gwarantują udany wypoczynek i niezapomniane wrażenia. Kenia, to kraj\nwczasywycieczka Kenia\tWięcej


Święta Nowego Roku zawsze kojarzą się z przygotowaniem pysznych dań dla krewnych i przyjaciół. W dzisiejszych czasach ciekawe przepisy można łatwo znaleźć w Internecie. Właściciel iPada jest jeszcze prostszy i wygodniejszy, wystarczy zainstalować specjalne aplikacje na swoim iGadget i przygotować arcydzieła kulinarne zgodnie z oferowanymi w nich przepisami. Ale czy korzystanie z iPada w procesie gotowania jest tak wygodne, gdy ręce są brudne, a przenoszenie mąki i innych produktów na tablet nie jest polowaniem?\nDla fanów Apple i gotowania stworzono specjalny dodatek - podstawkę kucharską i rysik do iPada Belkin na iPada. To stylowe rozwiązanie, które chroni tablet i chroni wyświetlacz przed zanieczyszczeniem podczas gotowania. Akcesorium składa się ze stojaka na sam tablet, pióra z magnetyczną głowicą i uchwytu do niego.\nStojak przechyla się pod kątem 80 lub 45 stopni - na prośbę użytkownika. Interakcja z iPadem - przewracanie stron, przeglądanie receptury - realizowana jest za pomocą rysika. Pozwoli to również chronić urządzenie przed zanieczyszczeniem. Jeśli tablet przejdzie w tryb uśpienia podczas gotowania, możesz wyjąć z niego urządzenie dzięki głowicy magnetycznej rysika.\nWszystkie elementy zestawu Chef Stand + Stylus można myć rękami w ciepłej wodzie z mydłem, więc nie bój się ich zabrudzić podczas kulinarnych ćwiczeń. Każdy może kupić zestaw na stronach Belkin lub Amazon za 30 USD, a także w sklepach Target i Apple Store.


Meble eventowe na wynajem, wypożyczalnia mebli to oferty, na które nie brakuje chętnych. Okazuje się bowiem, że w obecnej dobie takie usługi są jak najbardziej trafione. Nie ma się zresztą czemu dziwić, bo o ile jeszcze da się bez większych problemów ogarnąć catering na dużą firmową imprezę, o tyle jest już kłopot z zapewnieniem wszystkim zaproszonym gościom krzeseł i stołów. Co robić w takich okolicznościach? Czy kupować takie rzeczy? Otó\nTeż masz w domu bizancjum syfu?Dentysta ZabrzeWynajem zwyżki, dla kogo i po co?Czy warto kupić samochód?Usługa wirtualnego biura - adresy dla firm - kilka poradZanim pójdziesz do dentystyO pompach hydraulicznychAlternatywa dla kanalizacjiParę słów na temat fotowoltaikiBroken car - real issueKilka technicznych ciekawostekZakosztuj luksusu w Twoim ogrodzieSamochód w naprawie - co i jak?Części samochodowe - czujnikiJak doczyścić dywan?Teraz I Ty Też Możesz znaleźć dobrego prawnika Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego PojęciaDla biznesu - marketing internetowy czyli Google dla firmWymarzony urlop w tym roku? Zobacz gdzie pojechać i co zwiedzićIf you like your car take care of itKosmetyczne olejki jako perfumy.Gdzie pozycjonować stronę?Wspaniały sposób na to jak naprawić klimatyzacjęPostaw na nowoczesność - o wirtualnych biurachGry na świeżym powietrzu, czy to już przeżytek?Wszystkie ważne rzeczy odnośnie drukuSzybalski-stomatologia.plSprawdź jak możesz zarobić na kolektowach słonecznychPolacy pracujący za granicąBez kawy nie ma co. A co jak ekspres ulegnie awarii?Zaufany mechanik a auto


Czy rozciąganie mięśni odchudza? - Blog dla miłośników sportu - Shopping-blog.pl\nCzy rozciąganie mięśni odchudza?\nSposobów na wyszczuplenie sylwetki jest mnóstwo. Czy jednak można zrzucić kilogramy za pomocą stretchingu? Jak rozciąganie wpływa na wygląd ciała i czy jest pomocne w procesie odchudzania? O tym przeczytacie poniżej. Jak rozciąganie ma się do odchudzania? Rozciąganie polega na kontrolowanym skracaniu i wydłużaniu mięśni. Zwykle towarzyszy ono bardziej wymagającym ćwiczeniom (siłowym czy aerobowym). Stanowi również element rozgrzewki czy potreningowego cool down. Okazuje się więc, że nie może mieć bezpośredniego wpływu na zrzucanie zbędnych kilogramów. Jest raczej formą przygotowania ciała do treningu ukierunkowanego na odchudzanie. Wpływ rozciągania na organizm Mięśnie składają się z cienkich i grubych włókien. Niektóre z tych rodzajów włókien się pokrywają. Jako że włókna są elastyczne – mają zdolność do kurczenia się i rozciągania. Pod wpływem ćwiczeń rozciągających włókna ulegają wydłużeniu i wyrównaniu. Ich masa się zmniejsza i stają się cieńsze. By uzyskać ten efekt podczas stretchingu konieczne jest podczas ćwiczenia przytrzymanie ruchu w fazie rozciągnięcia. Dzięki temu mięśnie się relaksują. Ćwiczenia rozciągające stanowią podstawę dla takich metod treningowych jak m.in. pilate czy joga. Naprzemienne napinanie i rozluźnianie mięśni pomaga wysmuklić sylwetkę. Samo w sobie jednak ma wpływ raczej na modelowanie ciała niż jego odchudzanie.\nJakie ćwiczenia na zrzucanie kilogramów? Odchudzanie i utrzymywanie wagi na stałym poziomie wymagają wykonywania konkretnego rodzaju ćwiczeń. Należą do nich m.in. ćwiczenia aerobowe (spalające tkankę tłuszczową) oraz siłowe (kształtujące mięśnie). Obie metody ćwiczeń mają wpływ na zwiększanie aktywności mięśni a w efekcie spalania tkanki tłuszczowej. W procesie odchudzania najczęściej jednak przeważa trening aerobowy o umiarkowanej intensywności. Sprawdzi się więc m.in. pływanie bądź szybki marsz. Popularne na odchudzanie są także biegi. Nie oznacza to jednak, że trening siłowy nie przynosi korzyści w procesie utraty wagi. Konieczne jest jednak właściwe dobranie ćwiczeń, intensywności czy częstotliwości treningów. Najlepszym wyjściem jest więc skorzystanie z usług trenera personalnego. Jest on w stanie dobrać indywidualną i najbardziej skuteczną metodę odchudzającą. Nie można także zapominać o właściwej diecie! Więc gdzie w odchudzaniu miejsce na rozciąganie? Ćwiczenia rozciągające przynoszą wiele korzyści dla funkcjonowania organizmu. Ważne jest jednak to, by były one regularne. Wykonywanie stretchingu zapewnia nam przede wszystkim poprawę elastyczności w stawach. Co więcej, możemy liczyć na zmniejszenie napięć mięśniowych powodowanych stresem. Rozciąganie poprawia także krążenie krwi, co przyspiesza proces gojenia się ran. To ogólne korzyści ze stretchingu. Jak natomiast zawrzeć ten typ ćwiczeń w procesie odchudzania? Otóż, stanowią one doskonałe przygotowanie pod trening główny. Rozciąganie bezpośrednio nie wpłynie na spalanie tkanki tłuszczowej. Może natomiast dobrze przygotować mięśnie przed treningiem siłowym czy aerobowym. Te dwie metody opierają się bowiem na zginaniu i kurczeniu mięśni. Wstępne ich rozciągnięcie zmniejsza ryzyko kontuzji podczas ćwiczeń. W tym samym celu powinno się wykonywać stretching po zakończeniu sesji ćwiczeń.\nSposoby na rozciąganie Ćwiczenia rozciągające można przystosować do każdej metody treningowej. Wszystko zależy od tego, jakie ćwiczenia będą zawierały się w głównym treningu. Warto jednak wziąć pod uwagę własny stan zdrowia, przebyte kontuzje bądź urazy. Nieprawidłowe rozciąganie uszkodzonych mięśni może tylko pogorszyć ich stan. Co więcej, jeśli podczas rozciągania pojawia się ból – świadczy to zbyt dużym obciążeniu mięśnia. Tym samym najbezpieczniejszym sposobem na rozciąganie jest oddanie się w ręce specjalisty – trenera bądź fizjoterapeuty. Słowa klucze: rozciąganie, stretching, odchudzanie, zdrowie, porady, trener, fitness, kobieta, Meta: Rozciąganie a odchudzanie. Jak wpleść stretching w trening odchudzający? Jaki ma on wpływ na wyszczuplanie sylwetki?


Tort naleśnikowy z warzywami – Dorota Anna Wąsik\nChyba każdy z nas uwielbia torty. Można by je jeść na każdy posiłek, nawet na obiad. Niestety zazwyczaj słodkie torty, które można kupić w cukierni lub też upiec samodzielnie nie nadają się na główne posiłki. Mają za mało witamin, minerałów i błonnika, a za dużo cukru, szczególnie tego prostego, który odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej, wywołując nadwagę i otyłość oraz wysokie skoki insuliny. A co, gdyby przygotować zdrowy torcik, którym się najemy? Polecam warzywny torcik naleśnikowy!\nSkładniki na ciasto naleśnikowe;\npół szklanki mleka krowiego 2% lub roślinnego\n1 szklanka mąki sojowej lub kokosowej\n2 łyżki oleju rzepakowego (20 ml) do smażenia\ngarść szpinaku świeżego lub mrożonego (100 g)\npół puszki kukurydzy konserwowej (100 g)\n2 duże pomidory (200 g)\nDodatkowo koncentrat pomidorowy i starty ser żółty.\nPołącz wszystkie suche składniki. Następnie dodaj mokre i dobrze wymieszaj. Ciasto nie powinno być zbyt mokre. Jeżeli jest zbyt rzadkie, dodaj mąkę. Rozgrzej dobrze patelnię i posmaruj ją odrobiną oleju. Następnie wylewaj po kolei ciasto i smaż naleśniki.\nPrzygotowane farszu szpinakowego:\nNa rozgrzaną patelnię z wodą dodaj szpinak i obrane, przeciśnięte przez prasę ząbki czosnku. Dodaj odrobinę soli i całość uduś do uzyskania gładkiej konsystencji. Gotowy farsz przełóż do miseczki.\nPrzygotowanie farszu pomidorowego:\nNa rozgrzana patelnię wrzuć pokrojone pomidory, kukurydzę konserwową z odrobiną zalewy, pokrojoną cebulę dymkę i przyprawy. Duś do miękkości. Całość przełóż do miseczki.\nPrzygotuj szklane naczynie żaroodporne. Wysmaruj je odrobiną tłuszczu. Następnie układaj kolejno: naleśnik, farsz szpinakowy, naleśnik, farsz pomidorowy, naleśnik, farsz szpinakowy itd. Na samym końcu powinien być naleśnik posmarowany koncentratem ze startym serem żółtym.\nTak przygotowany torcik piecz w piekarniku przez ok 30 min. Można podawać ze świeżymi ziołami np. listkami bazylii.\nWartość kaloryczna: ok 350 kcal


Prawo w Polsce należy do najgorszych w Europie - Wszystkie newsy - Newseria Biznes\nTagi: gaz, taryfy, podwyżki, URE, Robert Gwiazdowski, Centrum im. Adama Smitha\n- URE działa w ramach obowiązującego prawa, większe zastrzeżenia możemy mieć do prawodawcy. Prawo regulacyjne w Polsce należy do najgorszych w Europie. Jesteśmy w siódemce najbardziej regulowanych rynków, można powiedzieć – przeregulowanych rynków - podkreśla Robert Gwiazdowski z Centrum im. Adama Smitha.\nNadmiernie regulowany rynek, zdaniem Gwiazdowskiego, może mieć niekorzystny wpływ na rozwój rynku gazu łupkowego. Co więc należy zrobić?\n- Po pierwsze bezwzględnie należy zrobić, to co większość krajów europejskich, czyli wyjąć spod taryfikowania gaz dla odbiorców przemysłowych. Moim zdaniem nie należy również taryfikować gazu dla odbiorców indywidualnych, dla tzw. kuchenkowiczów. Niektórych z nich, jako odbiorców wrażliwych można objąć inną formą pomocy - proponuje Robert Gwiazdowski.


Minął tydzień. Wykonałam trzy elementy, więc... mam już cztery. ;)\nW planie serweta z sześciu elementów. Do tego wykończenie. Będzie prosto wkoło jedno... no może trzy okrążenia. Każdy fragment "zżera mi" prawie całą szpulkę nici. Przeznaczam na ten projekt sześć kordonków i ani metra więcej. ;)\nCable 5 (330m/50g)\nTagi: aureliamyszkaszara Cable 5 element serweta szydełko\n18:36, aureliamyszkaszara , serwetki - szydełkiem ...\nNa firankę z tygrysem miałam siedem szpulek nici Cable 5. Zużyłam pięć. Zostały dwie. ;) Dokupiłam kilka i zabrałam się do pracy. ;) Wybrałam szydełkowy element. Schemat z sieci. Znalazłam kilka błędów... Naniosłam poprawki. Ilość oczek łańcuszka dopasowałam do swoich potrzeb.\nMa powstać serweta z sześciu elementów. Jeden już jest. :D\nBardzo przyjemna robótka.\nTagi: aureliamyszkaszara Cable 5 element serwetka szydełko wzór\n15:46, aureliamyszkaszara , serwetki - szydełkiem ...\nW oknie... firanka z tygrysem.\nWzór tygrysa z sieci. Autor nieznany.\nPomysł na firankę jest mój. :p\nCable 5 (330/50g) 5 sztuk\nszydełko 1.75 mm\nZ efektu końcowego jestem zadowolona. Firanka jest taka jak ją sobie wymyśliłam. ;)\nPraca była przyjemnością. Aż szkoda, że... już po wszystkim... Miał być sukces i jak dla mnie jest. :D\nTagi: aureliamyszkaszara Cable 5 firanka z tygrysem szydełko\n10:00, aureliamyszkaszara , Firana z tygrysem Cable 5\nFiranka z tygrysem.\nWyrobiłam czwartą szpulkę nici Cable 5. Wzór przyjemnie się szydełkuje. Polecam ;)\nWykończenie robótki planuję bez zbędnych ozdób. Będzie prosto... Zastanawiam się nad ilością szlufek... bo one muszą być;) Lubię je. :D\nZapraszam na kolejną ostatnią odsłonę firanki z tygrysem.\nTagi: aureliamyszkasza filet firanka szydełko tygrys\n17:39, aureliamyszkaszara , Firana z tygrysem Cable 5\nNie wiem jak to się dzieje, ale robótka rośnie w zawrotnym tempie... Co mnie cieszy oczywiście. :D No dobra ;) To był bardzo przyjemny weekend.\nPo wyrobieniu drugiej szpulki nici:\nMam więcej... ;)\nPo użyciu 990 metrów nici Cable 5 firanka prezentuje się ciekawie. :)\nTagi: aureliamyszkaszara firanka firanka z tygrysem szydełko\n18:53, aureliamyszkaszara , Firana z tygrysem Cable 5\nTo co lubię naj... Powstanie szydełkiem... kolejna mała firanka :) Tak wiem... ta firana leży (2 lata) i prosi się o kolejny rząd, ale... potrzebuję czegoś co powstanie szybko (do pół roku) ;) Co więcej ma to być sukces :p\nWzór z internetu... kto jest autorem nie wiem.\nPracuję od góry. Szerokość robótki to 120 "kratek".\nPo wyrobieniu pierwszej szpulki nici:\nTagi: aureliamyszkaszara Cable 5 firana firanka szydełko\n18:00, aureliamyszkaszara , Firana z tygrysem Cable 5\n... powstawała długo... za długo ;)\nMiała być prosta i taka jest. Ciepła... przyjemna w dotyku. Jestem zadowolona :D\nZ innej beczki ;)\nMarzyłam o szkatułce. Miała być sosnowa... lakierowana. Popatrzcie tylko jakie cudo dostałam :)\nTu podczas lakierowania:\nJest piękna. Starannie wykonana. Jestem nią zachwycona ;)\nDokładnie polakierowana za co dziękuję mojemu mężowi ;)\nTagi: aureliamyszkasza chusta druty szkatułka sosnowa\n16:57, aureliamyszkaszara , Druty\nDrodzy goście dziś są moje urodziny ;) Wszystkim, którzy dobrze mi życzą tradycyjnie szczerze dziękuję :D\nZrobiłam sobie mały prezent:\nChusta już niedługo będzie dokończona ;)\nDla osób źle mi życzących...\nGeorge Orwell (z książki Wiwat aspidistra!)\n22:31, aureliamyszkaszara , aureliamyszkaszara\nPowstały dwie... Są grubsze bo mają pełnić rolę podkładki pod kubek :)\nTagi: aureliamyszkaszara robótki ręczne serwetka szydełko\n17:03, aureliamyszkaszara , serwetki - szydełkiem ...\nPowstał film o tym jak tworzę kolejną szydełkową aplikację, mianowicie duży kwiat.\nTagi: aureliamyszkaszara film kwiat szydełko\n20:29, aureliamyszkaszara , film


Skup Aut Żary Skup samochodów Żarach - wycena online\nSkup samochodów w Żarach\nSkupujemy samochody – całe floty oraz pojedyncze pojazdy z Żarach oraz okolic, od osób prywatnych, firm oraz instytucji. Skorzystaj z formularza na naszej stronie, aby otrzymać od nas wycenę samochodu na terenie Wrocławia.\nSkup samochodów Żary lubuskie\nWycena Online Żary- Kliknij tutaj\nSkupujemy samochody w Żarach od wielu lat, oraz innych miejscowości. Możemy pochwalić się dużym doświadczeniem oraz rzetelnością w wycenach samochodów w Żarach. Korzystając z usług naszego skupu we Wrocławiu, Warszawie lub Poznaniu, Żary, masz gwarancję bezpiecznej, szybkiej i pewnej transakcji.\nWitryna dla miasta Żary, Najlepsze ceny w Żarach.


Dobra osobiste - czym są i co do nich zaliczamy? Kodeks cywilny Dobra osobiste, czyli jakie? - kruczek.pl\nDobra osobiste, wbrew pozorom, to nie nasze mienie czy własność. Są to dobra niematerialne, przysługujące osobie fizycznej lub prawnej. Są one chronione prawem. Naruszenie naszych dóbr osobistych może być wykroczeniem lub nawet przestępstwem.\n1. Co zaliczamy do dóbr osobistych?\n2. Ochrona prawna dóbr osobistych\n3. Co mogę zrobić, gdy moje dobra osobiste zostały naruszone?\nCo zaliczamy do dóbr osobistych?\nKatalog dóbr osobistych zawarty jest w art. 23 kodeksu cywilnego. Nie jest to jednak katalog zamknięty. A więc również inne niemajątkowe dobra mogą zaliczać się do dóbr osobistych.\nArt. 23 kc wskazuje, że do dóbr osobistych zalicza się w szczególności:\nOchrona prawna dóbr osobistych\nDobra osobiste podlegają ochronie prawnej, a więc ich naruszenie może być karane. Przykładowymi naruszeniami mogą być:\nczytanie cudzych listów, e-maili, wiadomości na facebooku - naruszenie tajemnicy korespondencji,\nobrażanie, poniżanie, wyśmiewanie, również w internecie - naruszenie wizerunku i godności,\nprzemoc fizyczna - zagrożenie zdrowia, a nawet życia,\nopublikowanie cudzego artykułu pod swoim nazwiskiem - naruszenie praw autorskich.\nNależy pamiętać, że część naruszeń dóbr osobistych może stanowić wykroczenie, a nawet przestępstwo o znacznym wymiarze kary. Na przykład za pobicie, w sytuacji gdy doszło do spowodowania uszczerbku na zdrowiu, może grozić nawet kara pozbawienia wolności!\nCo mogę zrobić, gdy moje dobra osobiste zostały naruszone?\nW sytuacji, gdy ktoś narusza nasze dobra osobiste, mamy kilka możliwości walki z tym nadużyciem. Każdy z tych sposobów wiąże się ze złożeniem pozwu w postępowaniu cywilnym. Przysługują nam więc tzw. roszczenia wobec osoby dokonującej naruszeń. W zależności od rodzaju naruszenia dóbr osobistych możemy domagać się:\nzaniechania naruszenia - na przykład w sytuacji, gdy naruszający opublikował w internecie napisany przez nas artykuł pod swoim nazwiskiem, możemy domagać się jego usunięcia.\nusunięcia skutków naruszenia - na przykład gdy naruszający oczernił nas w internecie, możemy domagać się publicznych przeprosin i sprostowania nieprawdziwych informacji,\nodszkodowania - odszkodowanie przysługuje nam w sytuacji, gdy naruszenie spowodowało naszą stratę majątkową. Na przykład jeśli jesteśmy ofiarą bójki, możemy domagać się zwrotu kosztów leczenia; gdy naruszenie nietykalności mieszkania (tzw. miru domowego) miało miejsce poprzez wybicie szyby, możemy domagać się zwrotu kosztów jej naprawy,\nzadośćuczynienia - zadośćuczynienie, w przeciwieństwie do odszkodowania, przysługuje, gdy naruszenie spowodowało straty niemajątkowe. Możemy do nich zaliczyć np. ból i cierpienie po stracie bliskiej osoby, utratę renomy w środowisku zawodowym spowodowaną niesłusznymi, oczerniającymi nas zarzutami.\nTe sposoby walki z naruszeniem dóbr osobistych opisuje art. 24 kc.\ndobra osobiste kodeks cywilny naruszenie dóbr osobistych


Gazeta CGD 12/10/2018 09:34\nW sobotę 13 października gościem Zamku Golubskiego będzie Aleksander Kwaśniewski, były prezydent RP.\nSpotkanie rozpocznie się o 17.00. W programie: przywitanie prezydenta RP na zamkowym parkingu przez władze Zamku Golubskiego oraz rycerzy. Już na zamku zaplanowano wystąpienie Aleksandra Kwaśniewskiego, wręczenie map i glejtów oraz zwiedzanie gmachu. Nie zabraknie też rozmów z turystami i mieszkańcami Golubia-Dobrzynia i okolic.\nfot. Bbf2013 [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], z Wikimedia Commons\nAleksander Kwaśniewski w Golubiu-Dobrzyniu komentarze opinie


Polska zwiększa import węgla « Wolne Media\nPolska zwiększa import węgla\nOpublikowano: 10.02.2019 | Kategorie: Gospodarka, Wiadomości z kraju\nUniezależniamy się od rosyjskiego gazu, chociaż go nie mamy.\nUzależniamy się od rosyjskiego węgla choć mamy go dużo.\nNie zrozumiem tej polityki.\nChodzi o to by kupić jak największą ilość gazu z USA. By kowboje mieli zapewniony zbyt.


podać je na niedzielny obiad, zwłaszcza teściowi lub teściowej.\nSchab kroimy na średniej grubości kotlety i lekko rozbijamy tłuczkiem. Następnie solimy i oprószamy pieprzem, po czym obsmażamy na oliwie, na rumiano, z obu stron. Kotlety przekładamy do garnka, razem z tłuszczem, na którym się smażyły i podlewamy niewielką ilością wody. Dusimy około kwadransa, po czym odlewamy wytworzony sos, mieszamy do ze śmietaną i ponownie zalewamy tym mięso. Mięso w śmietanie dusimy do miękkości, na małym ogniu.\nPodawać z ziemniakami, ale też z ryżem lub kaszami. Idealnym dodatkiem będzie sałata lub tak jak u mnie mizeria z ogórków ze śmietaną.


Bez kategorii | Żak Judo Kielce\nIn Bez kategorii by Artur Karyś 12 stycznia 2021 Leave a Comment\nPrzypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej. W kolejnym dniu zmagań sportowych dzisiaj powróciła do nas VERONIKA. Zademonstruje klika ćwiczeń, które w zupełności można wykonać w domu jak również na świeżym powietrzu o ile\nUNESCO uznało judo za najlepszy początkowy sport do treningu dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 21 lat. Korzyści dla rozwoju dziecka Dziecko poprzez wytrwałą praktykę Judo rozwija swoją siłę, szybkość, gibkość, koordynację, refleks, koncentrację, równowagę, odporność,\nIn Bez kategorii by Artur Karyś 31 grudnia 2020 Leave a Comment\nIn Bez kategorii by Artur Karyś 23 grudnia 2020 Leave a Comment\nEgzaminy na wyższe stopnie KYU\nIn Bez kategorii, wydarzenia by Artur Karyś 21 grudnia 2020 Leave a Comment\nW dniach 18 i 21 grudnia 2020 nasi zawodnicy ci najmłodsi i ci nieco starsi przystąpili do egzaminów na wyższe stopnie KYU.\nIn Bez kategorii by Artur Karyś 10 listopada 2020 Leave a Comment\nIn Bez kategorii by Artur Karyś 1 listopada 2020 Leave a Comment\nKrótki filmik przedstawiający tych, którzy już od nas odeszli a byli związani z judo.\nIn Bez kategorii by Artur Karyś 14 października 2020 Leave a Comment\nWszystkim Nauczycielom, Trenerom oraz Pracownikom Oświaty z okazji Dnia Edukacji Narodowej składamy serdeczne życzenia. Życzymy takich myśli, które da się urzeczywistnić, wytrwałości i cierpliwości dla swoich podopiecznych.\nIn Bez kategorii by Artur Karyś 24 czerwca 2020 Leave a Comment\nIn Bez kategorii by Artur Karyś 28 maja 2020 Leave a Comment\nWczoraj wznowiliśmy treningi na hali sportowej. Wszystkich zawodników zapraszamy na matę. A dla tych, którzy jeszcze się nie zdecydowali mamy dzisiaj krótki filmik z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi do wykonania w domu.\nIn Bez kategorii by Artur Karyś 27 maja 2020 Leave a Comment\nZawodniku zapoznaj się !!! #zostanwdomu, #trenujwdomu Poszerz swoją wiedzę. Przepisy walki w wersji PDF – Przepisy Walki rok_2019 Ponadto zobacz. PROFILAKTYCZNY FILMIK EDUKACYJNY - PRZEMOC W SZKOLE .\nIn Bez kategorii by Artur Karyś 26 maja 2020 Leave a Comment\nWYMAGANIA TECHNICZNE I CZASOWE REGULAMIN UZYSKIWANIA STOPNI KYU – POLSKI ZWIĄZEK JUDO Stopnie szkoleniowe Kyu Prawo nadawania stopni od 6 do 1 KYU mają trenerzy lub instruktorzy judo kierujący bezpośrednio szkoleniem egzaminowanego posiadający minimum 1 DAN


S�D OKR�GOWY W WARSZAWIE PRZETARGI - najnowsze wiadomo�ci gospodarcze i finansowe - Gospodarka.gazeta.pl\ns�d okr�gowy w warszawie przetargi\nS�d Okr�gowy w Warszawie oddali� skarg� Poczty Polskiej na organizacj� przetargu na obs�ug� rz�dowego Centrum Us�ug Wsp�lnych. Wyrok rozczarowa� pa�stwowego operatora. Przetarg wart jest 33 mln z�. Poczta Polska uwa�a, �e mo�na go jeszcze uniewa�ni�\nS�d odroczy� rozpraw� dot. przetargu na odbi�r �mieci w Warszawie S�d Okr�gowy w Warszawie odroczy� w �rod� rozpraw� dotycz�c� przetargu na odbi�r �mieci w Warszawie. S�d chce pozna� kondycj� finansow� MPO, kt�re wygra�o przetarg oraz zapozna� si� z aktami post�powania prokuratury prowadz�cej post�powanie w sprawie. Przyspiesz� s�d nad drug� lini� metra?\nZrobimy wszystko, �eby protesty po przetargu na metro rozpatrzy� jak najszybciej - zadeklarowa�a w poniedzia�ek s�dzia Maja Smoderek, wiceprzewodnicz�ca V Wydzia�u Odwo�awczego S�du Okr�gowego w Warszawie, kt�ry zajmie si� zarzutami Chi�czyk�w i Mostostalu Warszawa. Jak pisali�my, inwestycja ma ju� prawie p� roku op�nienia.\nB�dzie nowy przetarg na radiowozy dla policji\nPrzetarg uniewa�niono jeszcze przed z�o�eniem w nim ofert przez zainteresowane firmy. W czerwcu tego roku Urz�d Zam�wie� Publicznych uzna� bowiem na ich wniosek, �e specyfikacja Komendy G��wnej Policji nie okre�li�a metodologii oceny ofert. W pi�tek s�d podzieli� t� opini� - co oznacza, �e przetarg\n"�W": Ratusz odwleka kontrakt na metro W pi�tek Krajowa Izba Odwo�awcza odrzuci�a odwo�ania chi�skiego konsorcjum COVEC i nale��cego do Hiszpan�w Mostostalu Warszawa. Tym samym potwierdzi�a werdykt komisji przetargowej Metra: wygra�o konsorcjum w�oskiego Astaldi, tureckiego Gulermak i polskiego Przedsi�biorstwa Budowy Dr�g i Most�w z\nS�d zajmie si� w marcu pozwem PZL-�widnik ws. przetargu na �mig�owce\nWarszawa, 01.02.2015 (ISBnews) - Warszawski S�d Okr�gowy zajmie si� w marcu spraw� pozwu, kt�ry w czerwcu ub. roku skierowa� PZL-�widnik przeciwko Ministerstwu Obrony Narodowej (MON). Jak podkre�li� wiceprezes zak�ad�w w �widniku Krzysztof Krystowski po pierwszym posiedzeniu s�du, jest wola\n. Niewykorzystanie tej ogromnej szansy i przewagi zdecydowanie by�oby przejawem bezmy�lno�ci" - czytamy dalej w raporcie.\nW czerwcu br. PZL-�widnik z�o�y� pozew do S�du Okr�gowego w Warszawie, wnosz�c o zamkni�cie post�powania przetargowego na �mig�owce dla polskiej armii bez wyboru oferty. Wed�ug �widnika\nInPost z Poczt� Polsk� spotka�y si� w S�dzie Okr�gowym w Warszawie w czwartek o 14.40. Stawk� jest 33 mln z� za dostarczanie list�w dla rz�du, czyli z ministerstw, urz�d�w wojew�dzkich i centralnych, oraz duma operator�w. Ostatnim razem tak zaciekle prywatna poczta bi�a si� z publicznym operatorem\nWarszawa, 08.02.2016 (ISBnews) - InPost otrzyma� skarg� Skarbu Pa�stwa - Centrum Us�ug Wsp�lnych (instytucja gospodarki bud�etowej), dzia�aj�cego w imieniu Jednostek Administracji Publicznej (skar��ca) o wznowienie post�powania zako�czonego wyrokiem S�du Okr�gowego w Warszawie z powodu\nS�d potwierdzi� wygran� InPostu w przetargu CUW na obs�ug� przesy�ek\nWarszawa, 20.04.2015 (ISBnews) – S�d Okr�gowy w Warszawie oddali� zarzuty Poczty Polskiej na wyrok Krajowej Izby Odwo�awczej (KIO) odno�nie wygranego przez InPost przetargu realizowanego przez Centrum Us�ug Wsp�lnych (CUW) na obs�ug� korespondencji urz�d�w centralnych i ministerstw. Tym\nPZL-�widnik idzie do s�du i chce uniewa�nienia przetargu na �mig�owce\nselekcji, kt�re by�y powodem odrzucenia tej oferty, 18 czerwca 2015 r. firma z�o�y�a pozew do S�du Okr�gowego w Warszawie wnosz�c o zamkni�cie post�powania przetargowego bez wyboru oferty. Firma dodaje, �e jest w sprawie przetargu "wiele powa�nych narusze�" potwierdzaj�cych zasadno�� z�o�enia\nW pi�tek w S�dzie Okr�gowym w Warszawie na jednej sali rozpraw zasiedli przedstawiciele PZL-�widnik, skarbu pa�stwa i Airbus Helicopters. Chodzi o przetarg na zakup 50 �mig�owc�w wielozadaniowych dla polskiego wojska. Zwyci�zc� post�powania jest Airbus Helicopters, ale PZL-�widnik nie sk�ada broni\nEiffage wnios�o apelacj� w sporze w Bia�ymstokiem o budow� stadionu\nRMS Rastawicki Mianowski Sawicki, cytowany w komunikacie, S�d Okr�gowy w Bia�ymstoku sprzecznie z prawem cywilnym ustali� wielko�� rzekomej szkody miasta, nie wykazuj�c zwi�zku przyczynowego pomi�dzy odst�pieniem od umowy z Eiffage, a wzrostem ceny stadionu w ramach drugiego przetargu.\nKIO: stolica nie musi powtarza� przetargu na �mieci Stronom przys�uguje jeszcze odwo�anie do okr�gowego s�du cywilnego, ale nie zatrzyma to realizacji umowy wynikaj�cej z orzeczenia KIO. Skarg� na orzeczenie Izby mo�e z urz�du z�o�y� r�wnie� prezes Urz�du Zam�wie� Publicznych. Warszawa rozstrzygn�a przetarg na odbi�r i zagospodarowanie odpad�w na\nsprawie. Prezes Kombudu mia� wielokrotnie kontaktowa� si� z cz�onkiem komisji przetargowej, rozmawia� te� z prezesem Thalesa i mia� go wtedy przekonywa� do wsp�pracy, bo "Kombud na pewno wygra przetarg". Ale Prokuratura Okr�gowa w Warszawie nie potwierdzi�a tego i �ledztwo umorzy�a. - To\n, kilkana�cie dni - wylicza Artur Ozimek, rzecznik S�du Okr�gowego w Lublinie, kt�remu podlega e-s�d. Natomiast Cz�stochowa - jak przypomina dziennik - wystawi�a na przetarg 10 mln z� d�ug�w gapowicz�w z lat 2006-2010. Tamtejsze MPK nie ma bowiem wyspecjalizowanej kom�rki windykacyjnej i chce, by zaj�li si� tym\nNIK krytycznie o obs�udze przesy�ek s�dowych i prokuratorskich przez PGP posiedzeniu sejmowej Komisji ds. kontroli pa�stwowej prezes NIK Krzysztof Kwiatkowski, nieprawid�owo�ci te by�y szczeg�lnie nasilone w I kwartale 2014 r. - czyli bezpo�rednio po wygraniu przez PGP przetargu. Zdaniem Kwiatkowskiego, wynika�o to ze zbyt p�nego podpisania przez - obj�te kontrol� NIK - S�d\nzwyci�zc� przetargu jest wi�c Teneo Systems. ZUS na razie nie mo�e jednak zawrze� umowy z dostawc�. Zakaza� mu tego S�d Okr�gowy w Warszawie na wniosek innego uczestnika przetargu sp�ki Galaxy Systemy Informatyczne. Czekali do wybor�w? - O nieprawid�owo�ciach m�wi�o si� na korytarzach Zak�adu od dawna\nSawicki: zmieni si� kierownictwo ANR w woj. zachodniopomorskim w tym wypadku nie ma potrzeby tak ostrych sankcji jak areszt, wystarczy�by doz�r policyjny" - zaznaczy�. Podkre�li�, �e rolnicy zobowi�zali si� stawi� na ka�de wezwanie prokuratury, s�du. We wtorek Sawicki skierowa� do Prokuratury Okr�gowej w Szczecinie pro�b� o przyj�cie por�czenia i\nPolsce wyrok s�du powszechnego zast�puj�cy w ca�o�ci umow� w sprawie zam�wienia publicznego. W wyroku S�du Okr�gowego w Warszawie z 16 lipca 2009 r. (sygn. akt: XVI GC 682/08) stwierdzono istnienie mo�liwo�ci zawarcia umowy na warunkach okre�lonych w siwz i w ofercie wykonawcy. Wynika z niego\nSp�r ws. przetargu na odbi�r �mieci. Za nami pierwsza rozprawa\nwy��czy� prezesa z badania warszawskiego przetargu. Drugi - �ledczy umorzyli post�powanie w sprawie cz�onk�w KIO. Ale przetarg na warszawskie �mieci bada� od pocz�tku nowy zesp�. Ostatecznie w kwietniu KIO oddali�a odwo�ania firm By� i Remondis. Miasto wdro�y�o w ko�cu reform� w ca�ym mie�cie. Teraz s�d\nNieprawid�owo�ci w S�u�bie Wi�ziennej? Sygnalistka wytacza proces\nkorupcji i ustawiania przetarg�w trzy razy powo�ywa� bieg�ych psychiatr�w i psycholog�w. Wszyscy uznali, �e jestem wiarygodna. Danuta w Zak�adzie Karnym w Warszawie-Bia�o��ce by�a kierowniczk� przywi�ziennego zak�adu opieki zdrowotnej i pod koniec 2009 roku Leszek Markuszewski - szef nowo powsta�ego Biura\nlata, kiedy przesy�ki dostarcza�a... Poczta Polska. S�dy zazwyczaj jednak odpowiada�y, �e nikt wcze�niej takich statystyk nie prowadzi�. Czy Poczta Polska by�a tak idealna, na jak� si� kreuje? S�dy mia�y z ni� r�ne okresy wsp�pracy. Na przyk�ad w 2008 roku S�d Okr�gowy Warszawa-Praga skar�y� si�, �e\nCovec, PGP, Bud-Invent - g�o�ne przetargi, w kt�rych zdecydowa�a cena Najg�o�niejsz� spraw� ostatnich lat by�a wygrana chi�skiego konsorcjum Covec w przetargu na budow� odcink�w A i C autostrady A2 mi�dzy �odzi� a Warszaw�. Generalna Dyrekcja Dr�g Krajowych i Autostrad w czerwcu 2011 r. zerwa�a umowy z Chi�czykami po tym, jak Covec przesta� p�aci� podwykonawcom. W\n"PB": Dragados wygra� z drogowcami\nHiszpa�ski Dragados, inwestor gie�dowej firmy Pol-Aquy, zwyci�y� w starciu z Generaln� Dyrekcj� Dr�g Krajowych i Autostrad (GDDKiA). S�d Okr�gowy w Warszawie nakaza� rz�dowej instytucji kontynuacj� przetargu na tras� S-7 (Radom - granica wojew�dztwa mazowieckiego). Dragados z�o�y� w nim najta�sz�\n"Puls Biznesu": Dragados wygra� z drogowcami Hiszpa�ski Dragados, inwestor gie�dowej firmy Pol-Aquy, zwyci�y� w starciu z Generaln� Dyrekcj� Dr�g Krajowych i Autostrad (GDDKiA). S�d Okr�gowy w Warszawie nakaza� rz�dowej instytucji kontynuacj� przetargu na tras� S-7 (Radom - granica wojew�dztwa mazowieckiego). Dragados z�o�y� w nim najta�sz�\ndo Prokuratury Rejonowej Warszawa-�r�dmie�cie. "Prokuratura rejonowa prze�le te materia�y do prokuratury okr�gowej z wnioskiem o rozwa�enie przej�cia tej sprawy" - poinformowa� rzecznik Prokuratury Okr�gowej w Warszawie Przemys�aw Nowak. Materia�y z NIK s� te� ju� w ABW. "Zostan�\nPoczta Polska spotka si� w s�dzie z Polsk� Grup� Pocztow� ws. obs�ugi s�d�w wniesienie w najbli�szych dniach pozwu do s�du r�wnie� w tej sprawie. Pod koniec stycznia Prokuratura Okr�gowa w Krakowie - z zawiadomienia Poczty Polskiej - wszcz�a �ledztwo w sprawie przetargu na dwuletni� obs�ug� korespondencji z s�d�w i prokuratur, wartego ok. 500 mln z�. Przetarg ten wygra�a Polska\n��d� Fabryczna: najdro�szy dworzec w kraju bez kasy?\nmia�a 42 miesi�ce na wykonanie prac. To oznacza, �e PLK, PKP i ��d�, kt�re wsp�lnie sfinansuj� inwestycj�, musz� rozstrzygn�� przetarg i podpisa� umow� najp�niej w wakacje. W pi�tek 8 kwietnia PLK otworzy�o koperty z ofertami, a w poniedzia�ek 11 kwietnia S�du Okr�gowy w Warszawie rozpozna� skarg�\nKto zbuduje now� siedzib� s�du? Oferty wp�yn�y\n, Skanska Warszawa, Mirbud Skierniewice, Dorbud Kielce, Polimex Mostostal Warszawa, konsorcjum Rosa-Bud, PPHU Ro.Sa-Bud Roman Saczywko oraz Maxto. Rozstrzygni�cie przetargu zostanie og�oszone po dok�adnym sprawdzeniu ofert. Jak pisali�my, budowa nowej siedziby s�du ma ruszy� jesieni� i potrwa 60 miesi�cy\nKoszalin. Trzeba uniewa�ni� przetarg na Inteligentny System Transportowy O orzeczeniu tym, kt�re zako�czy�o post�powanie Krajowej Izby Odwo�awczej w Warszawie, poinformowa�a w �rod� PAP rzeczniczka KIO Justyna Tomkowska. Wed�ug koszali�skiego ratusza najkorzystniejsz� ofert� w przetargu na budow� Inteligentnego Systemu Transportowego (IST), kt�ry ma sterowa� ruchem\nmia�o zbudowa� drog� do wiosny 2012 r. Austriacy nie dali za wygran�. Zaskar�yli wyrok KIO do S�du Okr�gowego w Olsztynie, a ten pod koniec 2010 r. uniewa�ni� wyrok KIO, nakazuj�c GDDKiA ponown� ocen� ofert. W tej sytuacji musia�a ona anulowa� umow� z hiszpa�sko-polskim konsorcjum i wybra�a najta�sz�\nSzef RN ZUS ��da wyja�nie� ws. przetargu za 600 mln z� kompetencje w �aden spos�b nie wp�ywaj� na podejmowanie decyzji, je�li chodzi o post�powania przetargowe. Ten wydzia� analizuje orzeczenia Krajowej Izby Odwo�awczej pod k�tem zaskar�enia orzecze� do S�du Okr�gowego" - wyja�ni�a. Wskaza�a te�, �e Urz�d nie prowadzi� kontroli w przypadku przetargu ZUS\nSkargi dot. pocztowej obs�ugi s�d�w w informacjach dla sejmowej komisji dokumenty ws. kontroli podpisywa� - zamiast szefa urz�du - upowa�niony do tego wiceprezes. UKE wznowi� kontrol� w po�owie marca. Pod koniec stycznia Prokuratura Okr�gowa w Krakowie wszcz�a �ledztwo w sprawie przetargu na dwuletni� obs�ug� korespondencji z s�d�w i prokuratur, wartego ok. 500 mln z�\npocztowym jest coraz ostrzejsza. Dzi� InPost i Poczta Polska spotkaj� si� w S�dzie Okr�gowym w Warszawie w sprawie przetargu na dostarczanie list�w dla rz�du (ministerstwa, urz�dy wojew�dzkie i centralne). Warto�� umowy to ok. 33 mln z�. Kancelaria Prezesa Rady Ministr�w przetarg w tej sprawie og�osi�a\nS�d buduje nam drogi. GDDKiA anulowa�a przetarg, teraz ma go wznowi�\nTaki precedensowy wyrok wyda� we wtorek S�d Okr�gowy Warszawa-Praga. Chodzi o przetarg na budow� drogi ekspresowej S7 od planowanej obwodnicy Radomia do granicy wojew�dztwa mazowieckiego. Przetarg ten Generalna Dyrekcja Dr�g Krajowych i Autostrad og�osi�a w listopadzie 2009 r., ale otwarcie ofert\nolszty�ski oddzia� GDDKiA og�osi�, �e najta�sz� ofert� w tym przetargu z�o�y�o konsorcjum w�oskiej firmy Salini. Jednak Krajowa Izba Odwo�awcza oceni�a, �e w�oski wykonawca zaproponowa� ra��co nisk� cen�. Dwa miesi�ce temu S�d Okr�gowy w Olsztynie utrzyma� w mocy to orzeczenie. Po tym wyroku GDDKiA uzna�a\nSzef RN ZUS ��da wyja�nie� ws. przetargu za 600 mln z� analizuje orzeczenia Krajowej Izby Odwo�awczej pod k�tem zaskar�enia orzecze� do S�du Okr�gowego" - wyja�ni�a. Wskaza�a te�, �e Urz�d nie prowadzi� kontroli w przypadku przetargu ZUS. "Kontrole post�powa� ZUS-u, je�li chodzi o utrzymanie systemu KSI, by�y prowadzone przez Urz�d w latach\nNajdro�sza inwestycja �odzi. Wiemy co dalej z dworcem\nPrzypomnijmy, S�d Okr�gowy w Warszawie nakaza� wykluczy� z przetargu konsorcjum firm POL-AQUA (Piaseczno) i Dragados (Madryt) - faworyt�w, kt�rzy z�o�yli najta�sz� ofert�. Zag��bienie tor�w dworca na 16 metr�w stan�o pod znakiem zapytania - inwestycja powinna zacz�� si� w tym roku, �eby�my nie\nKIO: stolica nie musi powtarza� przetargu na �mieci dziennikarzom komentarza. Stronom przys�uguje jeszcze odwo�anie do okr�gowego s�du cywilnego, ale nie zatrzyma to realizacji umowy wynikaj�cej z orzeczenia KIO. Skarg� na orzeczenie Izby mo�e z urz�du z�o�y� r�wnie� prezes Urz�du Zam�wie� Publicznych. Warszawa rozstrzygn�a przetarg na odbi�r i\nSkargi dot. pocztowej obs�ugi s�d�w w informacjach dla sejmowej komisji rejonowych i okr�gowych. W tym czasie s�dy z�o�y�y te� 12 tys. 800 reklamacji. Dane te dotycz� tylko tych s�d�w, kt�re udzieli�y odpowiedzi Poczcie Polskiej. W styczniu minister sprawiedliwo�ci Marek Biernacki skierowa� do Urz�du Komunikacji Elektronicznej pismo w sprawie kontroli dostarczania przesy�ek. Na\npubliczne przed up�ywem terminu otwarcia ofert. Znajd� najlepszy przetarg dla swojej firmy Oferty przetarg�w z ca�ego kraju Po og�oszeniu wyroku Trybuna�u Konstytucyjnego w Dzienniku Ustaw Rzeczypospolitej Polskiej op�ata s�dowa od skargi do s�du okr�gowego na orzeczenie Krajowej Izby Odwo�awczej\nBy�y prezes Bogdanki wytoczy� proces swojemu pracodawcy\nprzekaza�o to doniesienie do Prokuratury Okr�gowej w Lublinie, a ta - do Prokuratury Okr�gowej w Warszawie, kt�ra zajmuje si� �ciganiem przest�pstw dotycz�cych m.in. gie�dy i obrotu instrumentami finansowymi. Taras by� prezesem Bogdanki od lutego 2008 r., ale z t� kopalni� by� zwi�zany od 1980 r. Za jego\nPGP dostarczy�a od pocz�tku roku 3,7 mln list�w z s�d�w 30.01. Warszawa (PAP) - Polska Grupa Pocztowa, kt�ra wygra�a przetarg na obs�ug� korespondencji z s�d�w i prokuratur, poinformowa�a, �e dostarczy�a ju� 3,7 mln list�w i mia�a tylko 306 reklamacji. Zapewni�a, �e udzieli informacji prokuraturze, kt�ra z zawiadomienia Poczty Polskiej prowadzi �ledztwo\nUKE: b�dzie kontrola Polskiej Grupy Pocztowej Krakowie wszcz�a �ledztwo w sprawie przetargu na dwuletni� obs�ug� korespondencji z s�d�w i prokuratur, wartego ok. 500 mln z�otych. Kontrakt zdoby�a PGP, bo z�o�y�a ofert� o ponad 84 mln z� ni�sz� od Poczty Polskiej. �ledztwo wszcz�to z zawiadomienia Poczty Polskiej. Dotyczy ono "z�o�enia w celu\nUKE zawiesi� kontrol� Polskiej Grupy Pocztowej Krakowie wszcz�a �ledztwo w sprawie przetargu na dwuletni� obs�ug� korespondencji z s�d�w i prokuratur, wartego ok. 500 mln z�otych. Kontrakt zdoby�a PGP, bo z�o�y�a ofert� o ponad 84 mln z� ni�sz� od Poczty Polskiej. �ledztwo wszcz�to z zawiadomienia Poczty Polskiej. Dotyczy ono "z�o�enia w celu\nobligacji na 32,5 mln z� do fund.uzupe�niaj�cych\n--S�d zajmie si� w marcu pozwem PZL-�widnik ws. przetargu na �mig�owce\n--BNP Paribas RE: Transakcje nieruchom. komerc. przekroczy�y 4 mld euro w 2015 r.\n--Dzi� wchodzi w �ycie podatek od niekt�rych instytucji finansowych\n--Bank Millennium nie zmienia\nKolejne odwo�ania w sprawie dworca. Decyzja we wtorek\n. Po otwarciu ofert pi�ciu firm startuj�cych w przetargu S�d Okr�gowy w Warszawie nakaza� wykluczy� z konkursu konsorcjum POL-AQUA,kt�re by�o gotowe wykona� inwestycj� za najni�sz� cen� - 1,54 mld z�. Wybrano nast�pn� w kolejno�ci najta�sz� ofert� - firmy Torpol z Poznania. Po tej decyzji wp�yn�y\nPe�nomocnictwo do podpisania oferty (WZ�R)\nprzyst�pienia do post�powania odwo�awczego, zgodnie z mo�liwo�ci� przewidzian� w ustawie Prawo zam�wie� publicznych.**** Czynno�� przyst�pienia do post�powania odwo�awczego r�wnie� wymaga pe�nomocnictwa rodzajowego. * W art. 98 Kodeksy cywilnego. ** Patrz wyrok S�du Okr�gowego w Gda�sku z dnia 10 czerwca 2008 r\nZamawiaj�cy mog� wsp�lnie przeprowadzi� post�powanie o zam�wienie publiczne\nsi� z interesem zamawiaj�cego. Z orzeczenia S�du Okr�gowego w Warszawie z 7 lipca 2009 r. - sygn. akt V Ca 1187/09 wynika, �e powo�anie si� na brak �rodk�w finansowych b�dzie zasadne, je�eli w trakcie post�powania nast�pi�o cofni�cie �rodk�w finansowych na realizacj� zam�wienia. Podstawa prawna: art\ndosta�y nic. Pracodawca jest winien Ewie i Barbarze po 1800 z�. Nowy mop? Zapomnijcie o tym! Firm� odpowiedzialn� za sprz�tanie - FMD Consulting Marcin Dzia�owski - pozna�ski s�d okr�gowy wy�oni� w przetargu. By�a najta�sza. Sprz�taczek by�o siedem, pracowa�y na umowach �mieciowych. Nie s� jedynymi\nraz drugi b�dzie dor�cza� pozew w sprawie Kieleckiej 45. Raz ju� to zrobi�a - w styczniu 2013 r., ale Rosjanom uda�o si� dopatrze� uchybie� proceduralnych. Wskutek nieprawid�owego dor�czenia tamtego pozwu s�d okr�gowy odroczy� bezterminowo post�powanie w tej sprawie do czasu dor�czenia prawid�owego\n. wraz z wezwaniem na rozpraw�. Operator dor�cza j� z powrotem do s�du jako dow�d, �e uczestnik procesu zosta� prawid�owo powiadomiony o terminie. Im szybciej dojdzie zwrotka, tym szybciej mo�na wyznaczy� termin rozprawy. Tymczasem S�d Okr�gowy w Warszawie twierdzi, �e obecnie zwrotka wraca ok. 13 dni\nsp�ka nale��ca do samorz�du komorniczego wejdzie na nowy oko�okomorniczy rynek us�ug? Prezes Krajowej Rady Komorniczej stanowczo zaprzecza. - Przy ka�dym s�dzie okr�gowym winno by� wybrane w drodze przetargu przedsi�biorstwo zajmuj�ce si� przechowywaniem oraz sprzeda�� odebranych d�u�nikom ruchomo�ci\nz� praski s�d okr�gowy. Planowano utworzy� tam now� siedzib� s�du. Jednak okaza�o si�, �e konstrukcja budynku wymaga kosztownych i czasoch�onnych przer�bek. Kolejna przebudowa biurowca jest w toku. Przyk�ad rozbi�rki znale�� te� mo�na w Krakowie. R�wnolegle do remontu wspomnianego "B��kitka"\n; S�d Okr�gowy w Poznaniu wysy�a miesi�cznie nawet 15 tys. list�w. Pi�� pozna�skich prokuratur blisko tysi�c list�w dziennie. Czy�by na g�ow� PGP spad�o zbyt du�e zlecenie? Pozna�ski adwokat Pawe� Nowakowski spyta� swojego dor�czyciela, dlaczego tak rzadko przychodzi. - Bo mam 450 przesy�ek dziennie i\nTauron, wykluczy� CNEEC z przetargu za b��dy formalne, a Chi�czycy pr�bowali si� bezskutecznie odwo�a� od tej decyzji. Ostatecznie sprawa trafi�a do S�du Okr�gowego w Katowicach. Jednak w lipcu Rafako og�osi�o, �e przy budowie nowego bloku w Jaworznie b�dzie wsp�pracowa� z inn� chi�ska firm� - North\nOkr�gowego Warszawa-Praga. - Ale mog� powiedzie� ju� teraz: jest gorzej, ni� by�o. W ostatnim tygodniu tylko w jednym wydziale trzeba by�o odwo�a� kilkana�cie rozpraw z powodu niedostarczenia potwierdze� odbioru wezwa� - informuje. Rzecznik s�du zwraca uwag�, �e bardzo cz�st� praktyk� jest wpisywanie na\nDworzec Fabryczny. Co z najwi�ksz� ��dzk� inwestycj�? Przypomnijmy. Po otwarciu ofert pi�ciu firm startuj�cych w przetargu S�d Okr�gowy w Warszawie nakaza� wykluczy� z konkursu konsorcjum POL-AQUA (Piaseczno) i Dragados (Madryt) - faworyt�w, kt�rzy byli gotowi wykona� inwestycj� za najni�sz� cen� - 1,54 mld z�. Chodzi�o o sprawy formalne. Najwi�ksza\nKu�nieckim Zag��biu W�glowym nie zg�osili uwag do obudowy �cianowej, testowanej w tym tygodniu w Zak�adzie Konstrukcji Spawanych Tagor z grupy Kopex, poda�a sp�ka. Po kolejnych testach w sierpniu, we wrze�niu nast�pi wysy�ka kompleksu do Rosji.\nPZL-�widnik z�o�y� pozew do S�du Okr�gowego w Warszawie\nEksperci:na razie nie ma zagro�enia w u�ytkowaniu stadionu w Bia�ymstoku chce od niego zap�aty. Natomiast wykonawca uwa�a wypowiedzenie umowy za bezskuteczne i te� chce naliczenia kar, ale od miasta. Od powo�ania bieg�ych, proces przed S�dem Okr�gowym w Bia�ymstoku jest zawieszony. S�d otrzyma� ich opini� ale strony z�o�y�y swoje uwagi, wi�c biegli b�d� j� uzupe�niali\nChi�czycy nie dostali kontraktu w Jaworznie. Wr�cili z polsk� firm�\nEngineering. Zamawiaj�cy, czyli sp�ka Tauron, wykluczy� CNEEC z przetargu za b��dy formalne, a Chi�czycy pr�bowali si� bezskutecznie odwo�a� od tej decyzji. Ostatecznie sprawa trafi�a do S�du Okr�gowego w Katowicach. Dzi� okaza�o si�, �e Rafako b�dzie wsp�pracowa� przy budowie nowego bloku w Jaworznie z\nCzy s�d ustawia� przetarg na organizacj� konferencji?\nKonferencja s�dzi�w apelacyjnych organizowana przez wroc�awski s�d odb�dzie si� 16-19 maja. W lutym na stronach internetowych s�du pojawi�a si� informacja o przetargu na kompleksow� obs�ug� organizowanych przez niego konferencji i szkole�. W tym pakiecie by�a te� ta majowa konferencja. W\nPrzegl�d wiadomo�ci ze sp�ek, �roda godz. 20.25 mln z�. PGNiG przedstawi swoje wyniki w czwartek, 14 sierpnia. SOLARIS BUS & COACH S�d Okr�gowy w Warszawie oddali� w �rod� skargi z�o�one w sprawie przetargu na dostaw� 10 autobus�w elektrycznych dla Miejskich Zak�ad�w Autobusowych w Warszawie. Wcze�niej Krajowa Izba Odwo�awcza uwzgl�dni�a\n, zw�aszcza w sektorze ochrony zdrowia" - czytamy w raporcie. Korupcja w regionie W 2013 roku Prokuratura Okr�gowa w Cz�stochowie i podleg�e jej prokuratury rejonowe w Cz�stochowie, Lubli�cu, Myszkowie i Zawierciu prowadzi�y 65 post�powa� w sprawie przest�pstw o charakterze korupcyjnym. Do s�d�w\nKto mo�e by� pe�nomocnikiem przed KIO?\nPolski, przedstawione w nim informacje zosta�yby utajnione ju� wcze�niej. NIK informuje r�wnie�, �e od wrze�nia zesz�ego roku wsp�pracuje z Prokuratur� Okr�gow� w Warszawie w zwi�zku ze �ledztwem w sprawie przekroczenia uprawnie� i niedope�nienia obowi�zk�w przez funkcjonariuszy publicznych. To mog�o\nKiedy mo�na uniewa�ni� przetarg ze wzgl�du na brak interesu spo�ecznego?\npost�powania, nawet po wyborze oferty i powiadomieniu o tym wszystkich wykonawc�w, a� do chwili podpisania umowy w sprawie zam�wienia publicznego. Zgodnie z Wyrokiem S�du Okr�gowego w Warszawie z dnia 1 grudnia 2003 r. sygn. akt V Ca 2224/03 "istotna zmiana okoliczno�ci to kategoria obiektywna, �ci�le\nAlstom nie odpuszcza walki o Opole i sk�ada skarg� do s�du\nzdecydowali�my si� z�o�y� skarg� do S�du Okr�gowego o rozpatrzenie rozstrzygni�cia KIO i weryfikacj� stanowiska reprezentowanego przez KIO, a tym samym o mo�liwo�� rozpatrzenia naszego odwo�ania od wykluczenia z przetargu w Opolu. Jeste�my przekonani, �e S�d Okr�gowy uzna nasze argumenty przy podejmowaniu\n;Polityka"). W lutym tego roku "Rzeczpospolita" napisa�a o �ledztwie prowadzonym przez prokuratur� okr�gow� w Warszawie w sprawie podejrzenia wy�udzenia VAT przy handlu z�otem. Chodzi o �ledztwo w sprawie, a nie przeciwko. Wy�udzenia mog�y si�gn�� co najmniej 317 mln z� za okres 2010-12. Jak\nkomunikacji miejskiej. Mennica z�o�y�a protest do Urz�du Zam�wie� Publicznych. Zosta� odrzucony. Skarbnik miasta Marcin Urban m�wi� w lipcu ubieg�ego roku: - To orzeczenie oznacza, �e nawet jak Mennica z�o�y odwo�anie do s�du, ma ma�e szans� by wygra�. Decyzja s�du okr�gowego to zupe�nie zaskoczenie\nAlpine Bau chce uniewa�nienia przetargu na odcinek autostrady A1\n, rozwi�zanie umowy by�o jedynym mo�liwym wyj�ciem z sytuacji, w kt�rej firma Alpine Bau uchyla�a si� od realizacji warunk�w umowy. Decyzj� Dyrekcji Alpine Bau uzna�a za bezzasadn� i zapowiedzia�a podj�cie krok�w prawnych. Firma z�o�y�a w styczniu pozew do S�du Okr�gowego w Warszawie, wnosz�c o ustalenie\nPierwsza Pesa przyjedzie jesieni�\ndo�wiadczenia w budowie tramwaj�w ca�kowicie niskopod�ogowych. Poznaniacy udzia� w przetargu wywalczyli przed S�dem Okr�gowym w Szczecinie, kt�ry uzna�, �e wystarczy do�wiadczenie FPS w budowie zwyk�ych, wysokopod�ogowych tramwaj�w. Pesa to sprawdzony producent tramwaj�w niskopod�ogowych. Wozy typu 120N, kt�re\nwyrokiem S�du Okr�gowego w Warszawie: "Dla zakwalifikowania oferty do dalszego post�powania nie jest wystarczaj�ce z�o�enie jakichkolwiek wyja�nie�, lecz wyja�nie� odpowiednio umotywowanych, przekonuj�cych, �e zaproponowana oferta nie zawiera ra��co niskiej ceny". Wykonawca, kt�ry sk�ada\n"Dziennika Ba�tyckiego" o ambitnych planach gda�skiego oddzia�u GDDKiA na najbli�sze sze�� lat, a przedtem - informacj� o koncertach w klubach w Gda�sku, Gdyni i Sopocie. Winne drogie zegarki Do tej zmiany w rz�dzie przyczyni�a si� Prokuratura Okr�gowa w Warszawie, kt�ra w pi�tek w po�udnie\nGDDKiA: Jest umowa na budow� odcinka A1 �wierklany - Gorzyczki\n. Decyzj� dyrekcji Alpine Bau uzna�a za bezzasadn� i zapowiedzia�a podj�cie krok�w prawnych. Firma z�o�y�a w styczniu pozew do S�du Okr�gowego w Warszawie, wnosz�c o ustalenie bezskuteczno�ci odst�pienia od umowy przez GDDKiA. Sprawa jest w toku. Rzecznik doda�, �e GDDKiA b�dzie uwa�nie przygl�da� si�\n. Po otwarciu ofert pi�ciu firm startuj�cych w przetargu S�d Okr�gowy w Warszawie nakaza� wykluczy� z konkursu konsorcjum POL-AQUA (Piaseczno) i Dragados (Madryt) - faworyt�w, kt�rzy byli gotowi wykona� inwestycj� za najni�sz� cen� - 1,54 mld z�. Chodzi�o o sprawy formalne. Polskie Linie Kolejowe przez\nIrlandzka firma pozywa GDDKiA za autostrad� A1. Gra o miliard z�otych\ndni przed terminem, a w zesz�ym tygodniu zosta�a odebrana. Ale GDDKiA nie zap�aci�a za prace. - Termin p�atno�ci faktury na ok. 50 mln z� up�yn�� 27 wrze�nia, skierowali�my pozew do s�du okr�gowego w Warszawie - powiedzia� nam mecenas Rafa� Waszkiewicz, partner kancelarii So�tysi�ski Kawecki & Szl�zak


Cellulit - jak z nim walczyć\nW tym wpisie pragniemy przedstawić ciekawy, a co najważniejsze skuteczny sposób walki z cellulitem. Metoda ta oparta jest na regularnym używaniu szczotki antycellulitowej, którą wykonujemy regularny masaż ciała.\nJak wiadomo jednym z najlepszych sposobów na pozbycie się cellulitu są regularne masaże wykonywane bańkami, dłońmi czy właśnie szczotkami do ciała. Jest to naturalna i sprawdzona metoda, która jest znana od wielu lat.\nJak właściwie wykonać masaż antycellulitowy\nSzczotką antycellulitową masujemy nogi. Szczotkę należy przeciągać delikatnie od dołu do góry. Zabieg należy zacząć od stóp, przez łydki do ud i pośladków. Druga opcja to rozpoczęcie masażu z poziomu kolan. Natomiast znacznie skuteczniejszy jest masaż, który wykonywany jest od samego dołu.\nMasaż najlepiej jest wykonać rano w łóżku, na leżąco masuje się o wiele wygodniej. Nogi masujemy z każdej strony i nie wolno zapomnieć o ich przodzie. W trakcie masażu skupiamy się przede wszystkim na miejscach, w których cellulit jest najbardziej widoczny. Na każdą nogę należy poświęcić minimum 5 minut masażu. Na zakończenie masażu należy wetrzeć w skórę ujędrniający olejek czy balsam.\nWłaściwe już po tygodniu codziennego masowania możemy zobaczyć różnicę i poczuć jak nasza skóra staje się coraz bardziej jędrna i gładka. Dalsze regularne zabiegi przy użyciu szczotki antycellulitowej przyniosą kolejne, coraz bardziej widoczne efekty.


FRISBlog FRIS GościnnieJeżeli chcesz być dobrym liderem, musisz być dobrym człowiekiem [wywiad]\nO przywództwie, wartościach, byciu człowiekiem i jak w to wpasowuje się wiedza o Stylach Myślenia — wywiad z Michałem Pronobisem, doktorem nauk ekonomicznych, Kierownikiem Studiów MBA Wyższej Szkoły Bankowej w Gdańsku. Rozmowę prowadzi Małgorzata J. Podolecka.\nMałgorzata J. Podolecka: Nie ukrywam, że jako ktoś, kto ma za sobą kilkunastoletnie doświadczenie pracy w dużych organizacjach, a teraz pracujący głównie w obszarze umiejętności miękkich, jestem bardzo zaintrygowana Waszym nowym programem MBA. Skąd pomysł na studia MBA Leadership i na program w dużej mierze skoncentrowany wokół wartości i umiejętności miękkich?\nMichał Pronobis: Inspiracji jest kilka. Po pierwsze takie informacje zwrotne dostajemy od uczestników klasycznej wersji MBA, chcieliby więcej zajęć z tego zakresu. Po drugie obserwujemy ogólny trend uzupełniania programów edukacyjnych managerów o wiedzę i kompetencje miękkie. Po trzecie sami widzimy w tym ogromny sens. I to, co chyba najważniejsze, mamy genialnych partnerów tego przedsięwzięcia, którzy byli dla nas ogromną inspiracją. Mówię tu o Deloitte, amerykański Peregrine Leadership Institute i FRIS®. Z tego co wiemy, takiego programu w Polsce w tej chwili nie ma. Oferujemy w nim dużo więcej wiedzy i pracy nad kompetencjami miękkimi, a studia nie kończą się pracą dyplomową, tylko osobistym projektem, można powiedzieć czymś w rodzaju własnej transformacji. Ponadto studia kończą się uzyskaniem pełnowartościowego dyplomu MBA.\nPracując z biznesem na co dzień mam wrażenie, że wciąż jednak nie dowierzają, że praca oparta na wartościach osobistych, wzmacnianie autentyczności pracowników i rozwijanie w obszarze kompetencji miękkich rzeczywiście przełoży się na wyniki.\nI dlatego stawiamy przede wszystkim na prowadzących zajęcia praktyków, zarówno Polaków jak i osoby z zagranicy, którzy swoją postawą, doświadczeniem i rezultatami mogą zaświadczyć, że takie podejście do zarządzania ma sens. Jednym z naszym partnerów jest Peregrine Leadership Institute i jego głównodowodzący dr. Olin O. Oedekoven. Miałem przyjemność odbyć warsztaty prowadzone przez niego w Stanach oraz w Polsce. To były najlepiej poprowadzone warsztaty z miękkich umiejętności, w jakich kiedykolwiek uczestniczyłem.\nA co cię tak zachwyciło?\nSzczególne zaznaczenie tego, że leadership powinien być oparty o wartości, że lider nie przestaje być liderem po wyjściu z pracy, że istotne jest to, jakim jest jest człowiekiem wobec wszystkich ludzi, jakich na swojej drodze spotyka, także poza biurem. Stawianie na wewnętrzną spójność. Te tematy były mi oczywiście wcześniej znane, ale Olin naprawdę świetnie to przedstawił. Gdy mówił o komunikacji zaznaczał, jak ważna jest godność człowieka, i że nawet w trudnych, kryzysowych sytuacjach jesteśmy zobowiązani do relacji opartych na wzajemnym szacunku.\nTo rzeczywiście wspaniały komunikat dla biznesu. Szczególnie jeśli nadawcą jest ktoś, kto jest żywym przykładem, że tak można pracować, że dobry lider to przede wszystkim dobry człowiek.\nOlin rzeczywiście jest takim żywym przykładem. W Stanach miałem okazję nie tylko uczestniczyć w jego warsztatach, ale także spędzić z nim trochę czasu, a jeśli mam być precyzyjny to nie tylko z nim, ale także z jego rodziną, w domu jego brata, rodziców…. On w taki sposób funkcjonuje w biznesie, buduje szczere relacje. Warsztaty były genialne, ale jeszcze większe wrażenie zrobił na mnie jego sposób zarządzania obserwowany na żywo. Peregrine Leadership Institute to instytucja globalna, ale w siedzibie amerykańskiej pracuje 20 osób. Olin codziennie rano wita się z każdym ze swoich pracowników, zamienia kilka zdań na tematy różne, również prywatne, rodzinne. Na koniec dnia żegna się z każdym osobiście. Pracownikom nawet w trakcie urlopu zdarza się przyjść do pracy z rodziną na lunch…\nTak. Zbudował naprawdę silne więzi. Można się tam poczuć jak w rodzinie. Ludzie tam, naprawdę stoją za nim murem, chcą z nim pracować.\nTrochę teraz zaniemówiłam :) To może otwierać oczy, szczególnie u tych osób, które wciąż jeszcze wyznają zasadę „silnej ręki”. Można inaczej i to działa z powodzeniem dla wszystkich zaintersowanych stron i ma przełożenie na wyniki organizacji.\nPo tym spotkaniu pozostało we mnie przemyślenie, że może warto tego spróbować na własnym podwórku :)\nOdważyłeś się? :)\nPróbuję ale czy z sukcesem pewnie trzeba by było zapytać mojego zespołu.\nZ jakimi trudnościami mierzycie się najczęściej?\nZdarzają się komunikacyjne. Na przykład z jedną z osób, z którą mimo tego, że darzymy się sympatią, czasami nie możemy się skomunikować. Zdarza się, że komunikujemy bardzo proste rzeczy, bardzo zero-jedynkowe, konkretne, a druga strona tego nie rozumie, albo rozumie to zupełnie inaczej.\nA kojarzysz jakie pytanie ludzie w takich sytuacjach stawiają?\nNie pamiętam jakie zadają pytania, ale całą sobą pokazują że nie rozumieją, że nie wiedzą po co.\nO! Na to czekałam! Na pytanie: po co?\nNo właśnie, mam wrażenie, że tu wkraczamy w różnice w osobowości.\nAlbo konkretniej, w stylach poznawczych, które mogą też wpływać na nasze potrzeby w komunikacji. Powiedziałeś że dajesz proste jednoznaczne komunikaty a mimo to nie jesteś zrozumiany. Jedno z możliwych wyjaśnień jest takie, że osoba, do której mówisz ma potrzebę kontekstu, nadania znaczenia temu, co ma zrobić i zrozumienia sensu tego działania, stąd pytanie „po co”. Współpracowałam kiedyś z osobą, która podawała bardzo wyczyszczone komunikaty, na moje pytanie „po co” nie reagowała zbyt dobrze, a ja na brak odpowiedzi jeszcze gorzej. I to przepięknie pokazuje jak różne mamy potrzeby w komunikacji. Bo przecież odpowiedź na to pytanie „po co” istnieje, tylko dla jednego rozmówcy wprowadzanie w kontekst nie ma sensu, a dla kogoś innego przekaz bez kontekstu jest bez sensu :)\nTak, rzeczywiście, naprawdę zrozumieć jak postrzega rzeczywistość drugi człowiek i czego potrzebuje, żeby optymalnie funkcjonować to jest zadanie jakiego chcemy się podjąć w tym wydaniu MBA. I tu wkraczamy w temat FRIS® i jego roli w tym programie.\nTo prawda, FRIS® świetnie wyjaśnia na przykład te punkty iskrzenia pomiędzy różnymi stylami myślenia, ale nie tylko opisując ich naturę, ale przede wszystkim podając przyczyny. Dzięki temu jesteśmy w stanie ustalić takie zasady współpracy, z których wszyscy są zadowoleni. Jak to się stało, że postanowiliście wprowadzić FRIS® do programu tych studiów?\nSzukaliśmy odpowiedniego narzędzia, które pomoże słuchaczom zarówno w rozwoju osobistym, jak i budowaniu relacji w biznesie. Do FRIS® przekonała nas certyfikowana trenerka Daria Lewandowska, która jest teraz odpowiedzialna za tę część programu. Bardzo szybko stwierdziliśmy, że jest to narzędzie, które nie tylko spełnia nasze oczekiwania, ale także może się pochwalić wysoką wiarygodnością psychometryczną. Liczymy na to, że praca z FRIS® będzie znaczącym czynnikiem wspierającym transformację wewnętrzną naszych słuchaczy.\nCo chciałbyś, żeby uczestnicy zrozumieli dzięki FRIS®?\nChyba najbardziej to, że wcale nie rozmawiamy w tym samym języku, choć z pozoru tak się wydaje :)\nI dlatego serię na blogu FRIS® opisującą style myślenia nazwałam „Ludzie z czterech planet”, bo czasami rzeczywiście mamy takie wrażenie :) Chcieć zrozumieć drugiego człowieka to jest świadoma decyzja, która wymaga zaangażowania i wyjścia z pozycji „wszyscy się mylą (ale nie ja)”\nZgadza się, każdy z nas tego doświadcza, nie tylko w pracy, również w życiu prywatnym, w rodzinach. Warto zrozumieć potrzeby i tworzyć takie zasady współpracy, w których każdy czuje się zrozumiany.\nTrenerzy FRIS® często mówią, że w jakiejkolwiek misji nie wspierają się tym narzędziem, to i tak „skutkiem ubocznym” jest więcej akceptacji i zrozumienia w zespołach.\nNa to właśnie liczymy, że zaszczepimy w słuchaczach tę świadomość różnic osobowościowych.\nZ czym jeszcze chciałbyś, żeby słuchacze wyszli z tych studiów?\nZ przekonaniem, że nie trzeba łamać karków, żeby wygrywać. Można i warto zachowywać się fair. Czasami warto stracić punkt ale zyskać szacunek ludzi. Pamiętam taki przykład meczu tenisa. Zawodnik serwujący dwa razy strzelił na out, przez to traci się punkt. Ku zdziwieniu zarówno sędziego jak i widzów, odbierający piłkę powiedział, że wcale nie było out-u i punkt jest dla przeciwnika. Sam stracił punkt, ale wszyscy to pamiętali.\nA poza tym, że można być dobrym dla ludzi cały czas. Wymagającym trzeba być przede wszystkim wobec siebie. Ludzie idą za dobrym przykładem. Tutaj mamy naprawdę świetnych ludzi na pokładzie, nie tylko z Polski ale też z zagranicy, mają bardzo ciekawą perspektywę, która może otwierać oczy.\nBardzo mi się podobało to, co powiedziałeś wcześniej, że liczysz na taką osobistą transformację słuchaczy. Wyobrażam sobie, że osoby, które zdecydują się na MBA Leadership doświadczą też pracy wewnętrznej, osobistej i potencjalnie mają szansę wyjść z tych studiów być może innymi ludźmi. Byłoby wspaniale, gdyby to była taka zmiana, którą zauważą ich zespoły.\nTak, na to liczymy. Pamiętajmy, że to czy firma odnosi sukcesy i założone wyniki zależy w dużej mierze od tego w jakiej formie są pracownicy. Mam nadzieję, że program tych studiów zostanie właściwie odczytany przez rynek. Do tej pory informacje zwrotne są bardzo dobre. Mamy mocnych partnerów, Deloitte, Peregrine Leadership Institute i FRIS® to świetny tercet, postawiliśmy zdecydowanie na praktyczną stronę nauczania.\nProjekt naprawdę robi wrażenie. Szczególnie pokazywanie roli kompetencji miękkich i przywództwa opartego na wartościach na żywych przykładach. Jako osoba aktywnie korzystająca z FRIS®, trzymam kciuki za powodzenie!\nStudia MBA Leadership z FRISem »


Forty Piątnica - ::4lomza.pl:: Regionalny Portal\nApogeum rozwoju fortyfikacji europejskich przypada na koniec XIX i początek XX w. Znaczną część powstałych w tym czasie obiektów stanowiły fortyfikacje rosyjskie, a wśród nich i te budowane na ziemiach polskich. Położone między Wisłą, Bugiem, Narwią i Wieprzzem miały one pełnić funkcje obszaru koncentracji armii carskiej przed uderzeniem na wrogie mocarstwa.\nForty w Piątnicy to zespół elementów bojowych (baterii artylerii i stanowisk piechoty) rozmieszczanych na stałe w terenie. Zadaniem tego typu zespołów było długie samodzielne stawianie oporu atakom przeciwnika i wspieranie ogniem między pola. Załoga fortu składała się z 4 kompanii piechoty i 4 baterii artylerii. Stanowiska ogniowe znajdowały się na wałach, w rogach fos i na dziedzińcu fortu dla artylerii. Główne elementy budowlane fortu to: koszary, schrony pogotowia bojowego i kaponiery (kojce, strzeleckie umieszczone w dnie fosy do obrony fortu po wtargnięciu na jego teren przeciwnika). Obiekty forteczne były połaczone podziemnymi chodnikami (potenami). Przedpole fortu miało być odsłonięte - nie zezwalano na sadzenie drzew i wznoszenie budowli w kierunku ostrzału w odległości 1000 - 1500 metrów od tortu.\nForty były przygotowane do obrony okrężnej (w sytuacji odcięcia od zaopatrzenia). Posiadały własne kuchnie, piekarnie, ujęcie wody, piecowe ogrzewanie i spalinowy agregat prądotwrczy. Budowle forteczne wykonane były z betonu o grubości (ścian i stropów) od 1,5 do 2 metrów. Forty I, II, III łączyła między sobą wewnętrzna droga forteczna.\nW działaniach wojennych forty w Piątnicy nie odegrały decydującej roli. W I-j wojnie Światowej Rosjanie wykorzystywali je jedynie do koncentracji wojsk i jako bazę wypadową na Prusy Wschodnie. Posłużyły one natomiast Polakom w 1920 r przeciwko Rosji Sowieckiej, a w 1939 r: przeciwko Niemcom, powstrzymując ataki przeciwnika aż da czasu zagrożenia okrążeniem.\nForty w Piątnicy w ciągu stulecia obrosły w różne legendy. Najczęściej powtarzane są przekazy, iż były one połączone z Łomżą podziemnym chodnikiem biegnącym pod rzeką Narew. Są też świadkowie potwierdzający istnienie także podziemnych połączeń między poszczególnymi fortami. To akurat wydaje się bardzo prawdopodobne, jeśli zwrócimy uwagę na doskonale odwodnione i wentylowane, do dziś zachowane, podziemne pomieszczenia. ...\nLecz czy uda się kiedykolwiek wyjaśnić wszystkie zagadki tych fortów?\nzobacz także: "Forty Piątnica - Twierdza Łomża" - autor Tadeusz Warec\nso, 13 marca 2004 17:22


Wywóz szamba Trębki-Leśniczówka\nMapa firm z miejscowości Trębki-Leśniczówka\nFirmy z miejscowości Trębki-Leśniczówka\nTa strona jest stworzona specjalnie po to aby pomóc Państwu zdobyć kontakt do firmy jaka zajmuje się opróżnianiem zbiorników na szamba w miejscowości Trębki-Leśniczówka - jeśli widzisz ten tekst oznacza to ze żadna firma jeszcze się nie reklamuje w tym miejscu - Kliknij aby dodać tu firmę asenizacyjną\nZawiadomienie dla mieszkańców miejscowości Trębki-Leśniczówka\nPosiadacze domów jednorodzinnych jeżeli nie mają dostępu do gminnej kanalizacji są obowiązani do podłączenia instalacji sanitarnej do szczelnych zbiorników na szamba. Najważniejszą rzeczą jest aby zbiornik był atestowany i miał aktualną aprobatę ITB oraz atest PZH. Rekomendowane producenci którzy wykonywają w rejonie miejscowości Trębki-Leśniczówka to ABC Szamba Betonowe, Eurobet, BetoneX.\nFaktem jest że w 2017 roku wzmożone stały się przeglądy sprawności pojemników na ścieki, potwierdzane po pierwsze czy nieczystości są odbierane przez wozy asenizacyjne dodatkowo czy pojemniki są atestowane i mają aprobatę ITB oraz atest PZH.\nDodaj do tej strony szambiarkę z miejscowości Trębki-Leśniczówka kliknij\nWywóz szamba Trębki-Leśniczówka, Opróżnianie szamba Trębki-Leśniczówka, usługi asenizacyjne Trębki-Leśniczówka, Szambiarka Trębki-Leśniczówka, Szambowóz Trębki-Leśniczówka.\n© Wywóz szamba Trębki-Leśniczówka


Naramig 2,5 Mg - Ulotka\nUlotka dołączona do opakowania: informacja dla użytkownika Naramig, 2,5 mg, tabletki powlekane\n2. Informacje ważne przed zastosowaniem leku Naramig Kiedy nie stosować leku Naramig\n• Jeśli pacjent ma uczulenie na naratryptan lub którykolwiek z pozostałych składników tego leku (wymienionych w punkcie 6).\n• Jeśli pacjent ma problemy z sercem, takie jak zwężenie tętnic (choroba niedokrwienna serca) lub ból w klatce piersiowej (dusznica Prinzmetala - skurcz naczyń wieńcowych) lub miał zawał serca.\n• Jeżeli pacjent ma problemy z krążeniem w nogach, co powoduje bóle skurczowe w trakcie chodzenia (choroby naczyń obwodowych).\n• Jeżeli pacjent miał udar mózgu lub przemijający napad niedokrwienny (TIA).\n• Jeżeli pacjent ma wysokie ciśnienie tętnicze krwi. U pacjenta istnieje możliwość zastosowania leku Naramig, jeżeli jego nadciśnienie jest łagodne i jest leczone.\n• Jeżeli pacjent ma ciężką chorobę nerek lub wątroby.\n• Nie stosować leku Naramig z innymi lekami przeciwmigrenowymi, w tym z lekami zawierającymi ergotaminę lub z podobnymi lekami, takimi jak metyzergid, lub z lekiem z grupy tryptanów lub agonistów receptora 5-HT1.\n* Jeżeli jakiekolwiek z powyższych sytuacji dotyczą pacjenta, należy powiedzieć o tym lekarzowi i nie przyjmować leku Naramig.\nPrzed przyjęciem leku Naramig należy omówić to z lekarzem lub farmaceutą.\n* Jeżeli pacjent jest nałogowym palaczem tytoniu lub stosuje nikotynową terapię zastępczą,\n* Jeżeli pacjent jest mężczyzną w wieku powyżej 40 lat lub\n* Jeżeli pacjentka przeszła menopauzę.\nW bardzo rzadkich przypadkach, u pacjentów wystąpiły poważne schorzenia serca po zastosowaniu leku Naramig, pomimo tego, że wcześniej nie mieli objawów choroby serca. Jeżeli jakiekolwiek z powyższych sytuacji dotyczą pacjenta, może to oznaczać, że jest w grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia chorób serca.\n* Dlatego należy powiedzieć o tym lekarzowi. Lekarz zleci badanie czynności serca przed przepisaniem leku Naramig.\n* Jeżeli pacjent wie, że jest uczulony na antybiotyk , ale nie ma pewności, że jest to sulfonamid, należy powiedzieć o tym lekarzowi lub farmaceucie przed zastosowaniem leku Naramig.\nPacjenci, u których występuje migrena mogą należeć do osób z grupy ryzyka wystąpienia incydentów naczyniowo - mózgowych jak np. udar naczyniowy mózgu.\n* Należy powiedzieć lekarzowi o wystąpieniu nietypowego bólu głowy przed zastosowaniem leku Naramig. Lekarz może podjąć działania mające na celu wykluczenie innej niż migrena przyczyny dolegliwości.\n* Należy powiedzieć lekarzowi, jeżeli ww. sytuacja dotyczy pacjenta. Lekarz może zalecić przerwanie stosowania leku Naramig.\n* Jeżeli objawy nie ustępują szybko lub nasilają się, należy nie przyjmować następnych dawek leku Naramig i natychmiast zwrócić się do lekarza o pomoc (patrz też punkt 4).\nJeżeli pacjent przyjmuje leki przeciwdepresyjne z grupy selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) lub selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI) oraz preparaty zawierające ziele dziurawca\n(patrz też punkt „Naramig a inne leki”)\n* Należy powiedzieć o tym lekarzowi przed zastosowaniem leku Naramig.\n• przeciwmigrenowy lek z grupy tryptanów lub agonistów receptora 5-HT1. Nie należy przyjmować leku Naramig jednocześnie z tymi lekami. Nie należy przyjmować leków z tej grupy wcześniej, niż po upłynięciu 24 godzin od zastosowania leku Naramig.\n• ergotaminę, również stosowaną w leczeniu migreny lub podobne leki takie jak metyzergid. Nie należy przyjmować leku Naramig jednocześnie z tymi lekami. Należy zaprzestać stosowania leków z tej grupy przynajmniej na 24 godziny przed zastosowaniem leku Naramig. Nie należy przyjmować leków z tej grupy wcześniej, niż po upłynięciu 24 godzin od zastosowania leku Naramig.\n• selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (ang. SSRI - Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) lub inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (ang. SNRI - Serotonin Noradrenaline Reuptake Inhibitors) stosowane w leczeniu depresji. Przyjmowanie leku Naramig razem z tymi lekami może spowodować wystąpienie zespołu serotoninowego objawiającego się zaburzeniami świadomości, osłabieniem i (lub) brakiem koordynacji, sztywnością mięśni, gorączką, nadmierną potliwością, przyspieszonym biciem serca i nadciśnieniem tętniczym.\n* Należy powiedzieć lekarzowi w razie wystąpienia ww. objawów.\n• ziele dziurawca (Hypericumperforatum). Stosowanie leków pochodzenia roślinnego zawierających ziele dziurawca jednocześnie z lekiem Naramig może zwiększyć częstość występowania działań niepożądanych.\nLek Naramig zawiera laktozę bezwodną (mniej niż 100 mg w jednej tabletce)\n• Zwykle stosowaną dawką u dorosłych w wieku od 18 do 65 lat jest\n1 tabletka leku Naramig (2,5 mg naratryptanu), którą należy połknąć w całości, popijając wodą.\n* Jeżeli zastosowanie leku Naramig nie uśmierza bólu, należy zwrócić się o poradę do lekarza lub farmaceuty.\n* Jeśli pacjent przyjął więcej niż dwie tabletki w ciągu doby, należy zwrócić się do lekarza o poradę.\nJak każdy lek, ten lek może powodować działania niepożądane, chociaż nie u każdego one wystąpią. Reakcja alergiczna, której objawami mogą być: wysypka, świszczący oddech, obrzęk powiek, twarzy lub warg, zapaść.\n(występują rzadko - rzadziej niż u 1 na 1000 pacjentów)\n* Jeśli u pacjenta wkrótce po przyjęciu leku Naramig wystąpi którykolwiek z ww. objawów, nie należy przyjmować kolejnych dawek leku Naramig. Należy natychmiast zwrócić się do lekarza o pomoc.\n• Nudności i wymioty, które jednak mogą być objawem samej migreny.\n• Zmęczenie, senność i ogólne złe samopoczucie.\n• Zawroty głowy, uczucie mrowienia, wypieki.\n• Uczucie ociężałości, ucisku, napięcia lub ból w klatce piersiowej, gardle lub innych częściach ciała. Objawy te mogą być nasilone, ale zwykle są przemijające.\n* Jeżeli objawy te nie ustępują lub nasilają się, w szczególności ból w klatce\npiersiowej, należy natychmiast zwrócić się do lekarza o pomoc, ponieważ mogą to być objawy zawału serca.\n• Zaburzenia widzenia (które mogą być objawem samej migreny).\n• Serce może bić szybciej, wolniej lub mogą występować zmiany rytmu serca.\n• Niewielkie zwiększenie ciśnienia tętniczego krwi, które może utrzymywać się do 12 godzin po przyjęciu leku Naramig.\n• Ból z lewej strony dolnej części brzucha i krwawa biegunka (niedokrwienne zapalenie okrężnicy).\n• Problemy z sercem w tym bóle w klatce piersiowej\n• Nieprawidłowe krążenie krwi w kończynach wywołujące ból i dyskomfort.\nJeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane, w tym wszelkie objawy niepożądane niewymienione w ulotce, należy powiedzieć o tym lekarzowi lub farmaceucie. Działania niepożądane można zgłaszać bezpośrednio do Departamentu Monitorowania Niepożądanych Działań Produktów Leczniczych Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych, adres: Al. Jerozolimskie 181C, 02-222 Warszawa, tel.: +48 22 49 21 301, faks: +48 22 49 21 309, e-mail: ndl@urpl.gov.pl. Dzięki zgłaszaniu działań niepożądanych można będzie zgromadzić więcej informacji na temat bezpieczeństwa stosowania leku.\n6. Inne Informacje Co zawiera lek Naramig\n- Substancją czynną leku jest naratryptan (2,5 mg) w postaci chlorowodorku.\nGlaxoSmithKline Export Ltd 980 Great West Road Brentford, Middlesex, TW8 9GS Wielka Brytania.\nGlaxo Wellcome Operations Priory Street, Ware Hertfordshire, SG12 0DJ Wielka Brytania\nGlaxoSmithKline Pharmaceuticals S.A ul. Grunwaldzka 189 60-322 Poznań.\nGSK Services Sp. z o.o. ul. Rzymowskiego 53 02-697 Warszawa tel. (0-22) 576-90-00


Tauryna - prosty aminokwas o dużych możliwościach - Przychodnia Drozdowski\nTauryna - prosty aminokwas o dużych możliwościach\nTauryna to aminokwas – podstawowy element budulcowy tkanek ludzkiego ciała. Jeśli chodzi o dietę, głównym źródłem tauryny są pokarmy pochodzenia zwierzęcego, przede wszystkim mięso, nabiał, owoce morza i ryby. Ilość przyjmowanego tą drogą cennego aminokwasu mieści się w przedziale od 40 do 400 mg dziennie.\nTauryna jest także popularnym składnikiem suplementów diety, odżywek dla sportowców i niemowląt a także napojów energetycznych. Producenci tych ostatnich zauważyli, że związek pozytywnie wpływa na samopoczucie a także łagodzi negatywne skutki przyjmowania dużych dawek kofeiny.\nNaukowcy odkryli taurynę w mózgu, rdzeniu kręgowym, komórkach serca, tkankach mięśni szkieletowych a nawet w siatkówce oka. Aminokwas występuje również w leukocytach – komórkach naszego układu odpornościowego.\nTauryna bierze udział w wielu ważnych procesach zachodzących w naszym organizmie:\nutrzymuje prawidłową równowagę elektrolitowa w komórkach i reguluje ich nawodnienie\nbierze udział w procesie tworzenia się żółci\nwykazuje działanie antyoksydacyjne i wpływa na pracę układu odpornościowego\nwpływa na działanie układu nerwowego, mózgu i narządu wzroku\nNasz organizm posiada zdolność syntetyzowania tauryny w niewielkich ilościach, niezbędnych do podtrzymywania podstawowych funkcji.\nJednak w niektórych przypadkach takich jak stany niewydolności serca czy nerek potrzebujemy większych ilości tego aminokwasu. Także wcześniaki wykazują zwiększone zapotrzebowanie na taurynę. Jej niedobór w okresie rozwoju płodowego powoduje upośledzenie funkcji mózgu a także wahania poziomu glukozy we krwi.\nNiektóre badania sugerują, że tauryna może działać jak neuroprzekaźnik.\nTauryna może wspomagać leczenie cukrzycy typu 1 i 2 poprzez zwiększanie poziomu ogólnej wrażliwości insulinowej.\nMa to znaczenie również w kontekście profilaktyki przeciwcukrzycowej.\nTauryna może również przynosić korzyści w przypadku nefropatii cukrzycowej, choroby nerek związanej z cukrzycą.\nNaukowcy przeprowadzili badania mające na celu zmierzenie wpływu tauryny na pracę mózgu nastolatków.\nAminokwas występuje głównie w trzech obszarach mózgu:\nBadania przeprowadzone na ludziach wykazały, że tauryna wykazuje działanie przeciwpadaczkowe.\nZwiązek może wywierać także działanie ochronne na mózg w przypadku wystawienia organizmu na działanie toksyn.\nByć może dlatego tauryna tak chętnie dodawana jest do składów napojów energetycznych.\nJapońscy lekarze stosują taurynę przy leczeniu zastoinowej niewydolności serca .\nZwiązek wykazuje także działanie przeciw utleniające i przeciwzapalne, co może mieć pozytywny wpływ na profilaktykę choroby wieńcowej serca.\nTauryna może również wpływać na regulację ciśnienia krwi. Niektórzy badacze sugerują, że tauryna może blokować działanie sygnalizacji angiotensyny II w nerkach, wywołującej wzrost ciśnienia krwi.\nJedną z podstawowych funkcji tauryny jest łączenie cholesterolu z kwasami żółciowymi i usuwanie jego nadmiaru z organizmu. Kiedy naukowcy podawali suplement tauryny szczurom na diecie wysokocholesterolowej, zauważyli znaczny, zależny od dawki spadek poziomu cholesterolu .\nBadacze odkryli również, że wśród osób stosujących dietę bogatą w cholesterol ci, którzy przyjmowali taurynę przez 3 tygodnie, mieli znacznie niższy wzrost poziomu cholesterolu niż osoby, które nie przyjmowały tauryny.\nTauryna jest stosunkowo dobrze przebadanym i bezpiecznym suplementem diety. Dawki w zakresie od 1000 do 3000 mg są dobrze tolerowane przez organizm. Osoby cierpiące na schorzenia, takie jak niewydolność kory nadnerczy lub padaczka, powinny skonsultować decyzję o przyjmowaniu suplementu z lekarzem.\nJako że głównym źródłem tauryny są produkty pochodzenia zwierzęcego, na niedobór aminokwasu szczególnie narażone są osoby stosujące dietę wegańską i wegetariańską.\nPoniższa tabela przedstawia listę kilku wybranych pokarmów i ilość zawartej w nich tauryny.\nPokarm Zawartość tauryny w miligramach na 100 g\nMleko krowie, 2% tłuszczu


Klinika pod Boli�apk�. Maksio ma k�opoty - Liliana Fabisi�ska. Papilon - Granice.pl\nKlinika pod Boli�apk�. Maksio ma k�opoty\n5.5 Wydawnictwo: Papilon Data wydania: 2014-03-01 Kategoria: Dla dzieci ISBN: 978-83-245-2010-7 Liczba stron: 96\nDoda�/a ksi��k�:Amarisa Klinika pod Boli�apk� to male�ki szpital dla chorych zwierzak�w. Pracuj� w nim sympatyczna doktor Magda i weso�y doktor Pawe�. Codziennie ratuj� zdrowie swoich podopiecznych. Pomagaj� im dzieci doktor Magdy: Dominika i Kajtek. Zaprzyja�nij si� z nimi i zagl�daj do kliniki, by �ledzi� losy niezwyk�ych pacjent�w.\nAutork� serii jest Liliana Fabisi�ska. Tre�� konsultowana jest z pani� weterynarz, a w tre�ci ksi��eczek znajduj� si� praktyczne porady dla ma�ych mi�o�nik�w zwierz�t.\nFilip dostaje wymarzonego psa. Jest nim wielki, kud�aty Maksio, kt�ry od razu staje si� najlepszym przyjacielem ch�opca. Pewnego dnia psiak zaczyna si� dziwnie zachowywa�: nie chce je��, wsta� z pos�ania ani si� bawi�. Filip czuje, �e to co� powa�nego... i namawia rodzic�w, by jak najszybciej zawie�li Maksia do kliniki doktor Magdy. Oby nie by�o za p�no...\nPrzeczytane:2014-05-29, Ocena: 6, Na p�kach: Przeczyta�em,\nFilip, obecnie ucze� drugiej klasy od zawsze marzy� o psie. Rodzice ci�gle go zwodzili t�umacz�c si� r�nymi wym�wkami. Najpierw, �e jest za ma�y, potem, �e musi skupi� si� na nauce... Filip straci� nadziej�, �e kiedykolwiek przyjdzie odpowiedni moment, by mogli si� zdecydowa�. W listopadzie do jego klasy do��czy�o rodze�stwo: Dominika i Kajtek (bli�niacy). Jak si� okaza�o ich matka by�a weterynarzem i po przeprowadzce postanowi�a otworzy� w�asn� klinik� dla zwierz�t - "Klinik� pod Boli�apk�". Filip bardzo szybko zaprzyja�ni� si� z nowymi uczniami. Uwielbia� s�ucha� opowie�ci rodze�stwa o tym jak wraz z mam� pomagali kolejnym zwierz�tom. Kt�rego� dnia, Filip odwiedzaj�c przyjaci� zobaczy� u nich uroczego Maksia. Ch�opiec by� tak zachwycony, �e nie m�g� od pu�ci�. Za namow� doktor Magdy rodzice dziecka zgodzili si� wreszcie na upragnionego psa. Filip zaskoczy� wszystkich swoj� odpowiedzialno�ci�, cierpliwo�ci� i rozwag� w opiece nad psem. Kiedy Maksio poczu� si� gorzej, ten od razu interweniowa�. Szybko okaza�o si�, �e obawy ch�opca by�y uzasadnione i trzeba by�o psiaka ratowa�. Jak tajemnicza choroba dotkn�a Maksia? Czy Filip zdo�a� go uratowa�? Koniecznie trzeba przeczyta� ksi��k�!\nJestem absolutnie zachwycona t� niezwyk�� pozycj�! To nie jest zwyk�a, kolejna historia o zwierzaku i jego w�a�cicielu (cho� i te s� dla dzieci w m�odszym wieku szkolnym wystarczaj�ce), to co� wi�cej! Pani Liliana Fabisi�ska stan�a na wysoko�ci zadania i stworzy�a niezwyk�� seri�, kt�rej wszystkie tomy �ci�le zwi�zane s� osob� pani Magdy i Klinik� pod Boli�apk�. Historia Maksia opisana jest bardzo szczeg�owo. Autorka dok�adnie opisuje powstanie klinki i prac� weterynarza. Sprawa choroby Maksia potraktowana jest bardzo dok�adnie, sama dowiedzia�am si� wiele nowych rzeczy na temat piel�gnacji psa i leczenia babeszjozy (wcze�niej nawet nie wiedzia�am, �e tak nazywa si� zwierz�ca odmiana boreliozy). Opr�cz nowej wiedzy, kt�r� dziecko zdobywa w czasie lektury, ksi��ka dostarcza czytelnikowi wiele emocji. Pokazuje te�, �e nie wszystko w �yciu jest �atwe (determinacja Filipa), �e doro�li mog� si� myli� (zbagatelizowanie choroby Maksia przez rodzic�w), ale te�, �e nawet doro�li potrafi� przyzna� si� do b��d�w. Bardzo, bardzo gor�co polecam t� ksi��k�, jak i ca�� seri�. Pozycja pozwoli ma�ym czytelnikom pozna� swoje uczucia, zrozumie� zachowania doros�ych i nauczy radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Wzbudza w czytelniku emocje, uczy odpowiednich warto�ci i wra�liwo�ci. Ksi��ka jest doskona�a w ka�dym calu.\nPrzeczytane:2014-03-22, Ocena: 5, Na p�kach: Przeczyta�em,52 ksi��ki 2014,Mam,\nPoznajcie Filipa. To ma�y ch�opiec, kt�rego najwi�kszym marzeniem by�o mie� psa. Niestety rodzice uwa�ali, �e jest jeszcze za ma�y i �e by� mo�e w przysz�o�ci kupi� mu pieska. Filip wyr�s� z przedszkolaka, poszed� do pierwszej klasy, potem do drugiej... a upragnionego pieska jak nie by�o, tak nie by�o. Kt�rego� dnia w szkole w klasie Filipa pojawi�o si� dwoje nowych dzieci, rodze�stwo Kajtek i Dominika. Ich mama Magda jest weterynarzem i od niedawna prowadzi w miasteczku Klinik� pod Boli�apk�. Nowi przyjaciele zabieraj� Filipa do siebie do domu, aby zobaczy� wielkiego, kud�atego psa Maksia, obecnego pacjenta ich mamy. Ch�opiec z miejsca zakochuje si� w zwierzaku i kiedy zjawia si� jego tata oznajmia, �e bez niego nie wraca do domu. I tak Maksio staje si� nowym cz�onkiem rodziny Filipa oraz jego najlepszym przyjacielem. Ale kt�rego� dnia co� z�ego zaczyna si� dzia� z psem. Jest apatyczny, nie chce je�� ani pi�. Zaniepokojony ch�opiec stara si� przekona� rodzic�w, �e konieczna jest pomoc pani Magdy. Kiedy w ko�cu trafiaj� do kliniki okazuje si�, �e Maksio cierpi na babeszjoz�... Co to za choroba? Czy Maksiowi grozi co� powa�nego?\nAutork� serii "Klinika pod Boli�apk�" jest Liliana Fabisi�ska. Mia�am ju� okazj� czyta� inne jej dzie�a, m.in ksi��eczk� dla ma�ych dzieci "Weso�e wycieczki" oraz dwa tomy serii "BezSennik. Czyli o czym dziewczyny rozmawiaj� noc�" - ksi��ki dla nieco starszych dziewczynek ("Burza z piorunami", "K�opotliwe ognisko"). Tre�� ksi��eczek z nowej serii konsultowana jest z prawdziwym lekarzem weterynarii, pani� Agat� Kamionk�-Flak. Dzi�ki temu mo�na mie� pewno��, �e wszystkie opisywane choroby oraz sposoby radzenia sobie z nimi s� zgodne z prawd�.\nW ksi��ce poruszone zosta�y bardzo wa�ne tematy. Dziecko dowie si�, �e posiadanie w domu psa to nie tylko zabawa, ale r�wnie� mn�stwo obowi�zk�w. Trzeba z nim wychodzi� na spacery, karmi�, dawa� pi�, dba� o zdrowie. Obdarzony opiek� i mi�o�ci� piesek stanie si� najlepszym przyjacielem i towarzyszem zabaw dla ka�dego dziecka. Autorka pisze r�wnie� o trudach samotnego wychowywania dzieci. Zapracowana mama bardzo cz�sto nie ma czasu dla swoich pociech, gdy� musi zarabia� na ich utrzymanie. Dzieci z rozbitych rodzin dorastaj� szybciej ni� ich r�wie�nicy, gdy� spoczywa na nich wi�cej obowi�zk�w oraz zwi�zanej z nimi odpowiedzialno�ci. Historia o Maksie opatrzona zosta�a czarno - bia�ymi ilustracjami autorstwa Aleksandry Chabros. Prawie na ka�dej stronie znajduje si� wi�kszy b�d� mniejszy obrazek idealnie przedstawiaj�cy to, o czym w danym momencie czytamy. S� one bardzo �adne, delikatne, niewyszukane. Z pewno�ci� spodobaj� si� nie jednemu dziecku. U�yta w ksi��eczce czcionka tekstu jest du�a i wyra�na, co u�atwi ma�ym Czytelnikom samodzieln� lektur�. Najbardziej jednak spodoba� mi si� spogl�daj�cy z ok�adki kud�aty psiak. Jego ufne spojrzenie, wilgotny nosek i oklapni�te uszka. "Maksio ma k�opoty" to idealna lektura dla dzieci, kt�re bardzo chcia�yby posiada� w�asnego pieska. Dzi�ki niej dowiedz� si� du�o interesuj�cych rzeczy na temat opieki, w�a�ciwego traktowania i zachowania piesk�w. Dlatego te� zanim zdecydujecie si� na zakup czworono�nego pupila Waszemu dziecku, podsu�cie mu wpierw pod nos t� ksi��eczk�. Moja ocena: 5/6\nrecenzja z mojej strony: http://magicznyswiatksiazki.pl/maksio-ma-klopoty-liliana-fabisinska-recenzja-440/


Działki na sprzedaż: Mysłowice Morgi Lesna | Morizon.pl - powierzchnia od 622 do 1038 m2\nmorizon.pl działki śląskie Mysłowice Mysłowice Morgi Lesna\nOferta nr mzn2023080045 jest już nieaktualna.\nDziałki na sprzedaż: Mysłowice, Morgi, Lesna\nZnaleziono jedno ogłoszenie, średnia cena 131 000 zł (157 zł/m²)\n157,83 zł / m²\nŁadna działka przy lesie!\nPrzedmiotem sprzedaży jest działka budowlana objęta Miejscowym Planem Zagospodarowania Przestrzennego. Zlokalizowana przy lesie o łącznej powierzchni 830 mkw. Położone przy ul. Leśnej w okolicy ul. Ofiar Września. Wymiary działki budowlanej w przybliżeniu to 25m x 32 m . Media: prąd, woda. Brak kanalizacji oraz gazu. Dojazd drogą utwardzoną. Działka w kształcie prostokąta o regularnych kształtach. W sąsiedztwie zabudowa jednorodzinna. Miejsce bardzo dobrze skomunikowane z centrum miasta oraz z Katowicami. W pobliżu szkoła,


2019 | Fotograf Wałbrzych, Wideofilmowanie Wałbrzych - Kodak EXPRESS SuperFotograf.pl\nMożliwość komentowania 🥇 Prezent na Nowy Rok Kalendarz ze zdjęciami została wyłączona\nMożliwość komentowania 🥇 Dla Ciebie Świąteczne Życzenia 🎄 została wyłączona\n🥇 Foto Kula ze zdjęciami Wałbrzych 🎁 🎄\npłynący z serca – zamów Foto Kula Śnieżna, Foto Kula Wodna z Serduszkami, Foto diament z mieniącymi się cekinami !\nPierwszy Dzień Zimy w Wałbrzychu, pozostało niewiele czasu do Świąt. Macie już wszystko na święta? Wszystkie potrawy, produkty, posprzątane mieszkanie? Absolutnie nie chcemy Was denerwować, że tyle pozostało do zrobienia. Chcemy tylko przypomnieć o prezentach. Czy kupiliście już coś dla rodziny czy bliskich? Kodak Express Super Fotograf ma dla Was kolejną prezentową propozycję. To kula wodna, migoczący diament, albo serce pełne serca. Wszystkie wymienione przedmioty to nic innego, jak piękna i trwała ozdoba, w której zatopione jest zdjęcie bliskiej osoby lub jakie tylko zechcecie. Kula wodna to foto gadżet, w którym po obróceniu go wirują błyszczące cekiny albo śnieżne płatki. W sercu to samo dzieje się z serduszkami, które spadając otaczają zdjęcie ukochanej osoby. W diamencie zaś na zdjęcie zatopione w tym kształcie lecą również błyszczące, cekinowe płatki. Pamiętajcie, że Kodak Express Super Fotograf ma dla Was prezenty na ostatnią chwilę i na każdą okazję. Możecie jeszcze przed świętami przyjść do nas i wybierać. Zapraszamy.\nMożliwość komentowania 🥇 Foto Kula ze zdjęciami Wałbrzych 🎁 🎄 została wyłączona


Alfie Evans - pożegnanie Thomasa Evansa | strona 1 - zdrowie - SuperMamy.pl\nAlfie Evans - pożegnanie Thomasa Evansa\nJak tata pożegnał małego Alfiego?\n"Mój gladiator odłożył tarczę i otrzymał skrzydła. Mam złamane serce. KOCHAM CIĘ, MALEŃKI”" - napisał na Facebooku Thomas Evans, młody ojciec Alfiego.\nAlfie przebywał w szpitalu Alder Hey w Liverpoolu od grudnia 2016 r. Według brytyjskich lekarzy, choroba doprowadziła do nieodwracalnych zmian w jego mózgu, wykluczających nie tylko powrót do zdrowia, ale znaczące przedłużenie życia. W poniedziałek wieczorem 23 kwietnia chłopiec został odłączony od aparatury podtrzymującej życie.\nChęć uratowania dziecka, na prośbę rodziców, wyraziła znana watykańska placówka pediatryczna Bambino Gesu. 18 kwietnia ojca Alfiego Evansa na prywatnej audiencji przyjął papież Franciszek. Jednocześnie włoskie MSZ zdecydowało o pilnym nadaniu Alfiemu włoskiego obywatelstwa i zadeklarowało gotowość przewiezienia go do Włoch w dowolnym terminie.\nJednak sąd rodzinny w Manchesterze odrzucił wniosek rodziców Alfiego o zgodę na przewiezienie chłopca do Włoch. Sędzia przychylił się do opinii lekarzy, że takie działanie byłoby niebezpieczne dla dziecka. Również brytyjski sąd apelacyjny odrzucił odwołanie rodziców od decyzji sądu niższej instancji.\nWedług informacji, przekazanej przez ojca, chłopiec zmarł w sobotę nad ranem, o godzinie 2:30.\n„Mój gladiator odłożył tarczę i założył skrzydła o 2:30. Mam złamane serce. KOCHAM CIĘ, MALEŃKI” – napisał Thomas Evans na Facebooku.


W pierwszy wieczór wiosny loga ESK na katowickich budynkach\nMiędzy godzinami 19. a 21. utworzą je odpowiednio zapalone światła w oknach. Zapalenie katowickich „serc ESK” w pierwszy wieczór wiosny ma m.in. przypomnieć o inauguracji przygotowanych zimą projektów kulturalnych i zamanifestować poparcie mieszkańców metropolii dla kandydatury Katowic.\nJak powiedział PAP Mirosław Rusecki z katowickiego biura ESK 2016, „serca ESK” zapłoną m.in. na stojącym przy autostradzie A4 katowickim biurowcu Centralnego Ośrodka Informatyki Górnictwa, położonym w ścisłym centrum miasta między rynkiem i Spodkiem Hotelu Katowice, a także na stojącej przy trasie DK-94 sosnowieckiej siedzibie Wydziału Nauk o Ziemi Uniwersytetu Śląskiego.\nTakie same loga pojawią się też najprawdopodobniej na gliwickim akademiku Politechniki Śląskiej „Solaris” przy ul. Kochanowskiego oraz na katowickich wieżowcach Stalexportu przy ul. Mickiewicza. Wszystkie te obiekty mają co najmniej po dziesięć kondygnacji oraz elewacje odpowiednie dla takich przedsięwzięć.\nPierwszym ze zbliżających się istotnych wydarzeń kulturalnych w Katowicach będzie środowy koncert Woody’ego Allena z jego New Orleans Jazz Band w Centrum Kultury Katowice. Koncert uzupełnia rozciągnięty do końca miesiąca przegląd filmów tego reżysera wyświetlany w katowickich Kinoteatrze Rialto oraz Kinie Kosmos.\n12 kwietnia rozpocznie się natomiast SK 2011 Katowice Street Art Festival, który ma m.in. zmienić katowickie kamienice oraz przejścia podziemne. W mieście pojawią się klasycy artystycznego graffiti z Włoch, Hiszpanii oraz Stanów Zjednoczonych. Towarzyszyć im będą artyści z regionu oraz zaproszeni przedstawiciele innych części kraju.\nProgram kwietniowego festiwalu sztuki ulicy w Katowicach uzupełnią warsztaty graffiti, beatboxu czy przygotowywania latawców i frisbee, a także imprezy muzyczne na ulicy Mariackiej i w Kinie Capitol. Wystąpią krajowe gwiazdy hip-hopu, m.in.: Fokus, Rahim, AbraDab, Molesta Ewenement i O.S.T.R.(PAP)


Kursy językowe - nauka przez słuchanie?\nForum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele > Języki obce > Język angielski > Kursy językowe - nauka przez słuchanie?\nAutor Wątek: Kursy językowe - nauka przez słuchanie? (Przeczytany 1548 razy)\n« : Kwiecień 20, 2019, 00:13:13 »\nCzy znajdę na naszym forum osoby, które uczyły się języka angielskiego poprzez słuchanie? Ostatnio trafiłem właśnie na taki jeden kurs oparty na metodzie Emila Krebsa i chciałem dowiedzieć się jak to było u Was, warto?\nOdp: Kursy językowe - nauka przez słuchanie?\n« Odpowiedz #1 : Maj 06, 2019, 17:20:30 »\nCzemu nie Są takie opcje, które realnie uczą języka poprzez słuchanie i moim zdaniem warto na nie stawiać. Ja sam musiałem sobie przypomnieć angielski bo przez lata już trochę go zapomniałem. Natomiast jak zastanawiasz się nad wyborem odpowiedniego to zwróć uwagę na http://kursy-jezykowe.edu.pl/ który został przygotowany bardzo dokładnie i według metody Emila Krebsa.\n« Odpowiedz #2 : Maj 06, 2019, 17:53:11 »\nJeśli mogę Wam coś jeszcze doradzić to zerknijcie sobie na stronę https://kursy.atas.pl/ gdzie znajdziecie oferty wyjazdów na kursy językowe poza granice naszego kraju. Według mnie nie ma lepszego sposobu na naukę jak właśnie codzienny kontakt z językiem i ponikąd przymuszenie do posługiwania się nim z ludźmi, którzy posługują się nim naturalnie. Mam nadzieję że skorzystacie z porady i również będziecie z niej zadowoleni Bo jeśli o mnie chodzi to skorzystałem z takiego rozwiązania i nie żałuję w ogóle swojej decyzji\n« Odpowiedz #3 : Maj 15, 2019, 09:29:14 »\nMożesz sobie zobaczyć kursy online.\nPolecam Ci zainteresować się metodą callana calla online\nmoże akurat to będzie idealne rozwiązanie dla ciebie.\nWypróbuj i zobacz.\n« Odpowiedz #4 : Maj 26, 2019, 12:04:02 »\nCytat: PawełD Maj 06, 2019, 17:20:30\nA ja tutaj jak najbardziej mogę zgodzić się z wypowiedzią poprzednika, ponieważ sama przekonałam się jak dobrze działa opcja kursu online oraz ile można się nauczyć w kilka tygodni nowych rzeczy i też spokojnie powtórzyć pozostałe. Wystarczy niecała godzina dziennie słuchania w zaciszu domowym, aby w rozmowie szło nam dużo lepiej nie tracąc zbędnej uwagi na samą gramatykę.\n« Odpowiedz #5 : Maj 30, 2019, 16:17:40 »\nszczerze mówiąc nie wiem jak działa taki kurs. Ja zapisałam sie na normalny kurs jezykowy do profilingua. Tam masz i pisanie i mowienie - generalnei wszystko co niezbęde. Mi ten kurs bardzo wiele dał bo nauczyłam się płynnie mówić. Z gramatyką nigdy nie miałam problemu ale za to zawsze blokade z mowieniem. Na szczescie dzieęki dobrym metodaom i swietnemu podejści nauczycielki z profi w koncu sie przełamałam\n« Odpowiedz #6 : Czerwiec 27, 2019, 14:17:00 »\nMnie głównie zależało na tym aby poćwiczyć rozmowę bo to tutaj zawsze dostawałam blokady gdy przyszło co do czego;) Zapisałam się na kurs online do tutlo, już jakiś czas temu i przyznam szczerze, że sama po sobie widzę już różnicę. Dużo pewniej posługuję się językiem a to daje ogromny komfort.\n« Odpowiedz #7 : Czerwiec 27, 2019, 14:22:38 »\nNauka przez słuchanie nie dla każdego się nadaje. Wiem po sobie, że potrafię się wyłączyć, jeżeli nie mam bodźca wzrokowego.\n« Odpowiedz #8 : Czerwiec 28, 2019, 07:43:41 »\nCytat: Pinezka Czerwiec 27, 2019, 14:22:38\nJa dużo rozumiem ze słuchania, jednak gorzej było właśnie w momencie, kiedy miałam coś odpowiedzieć. Wtedy mnie paraliżowało.. Dlatego też zapisałam się na kurs on line do tutlo. Chociaż jeśli chodzi o słownictwo to również jestem wzrokowcem\n« Odpowiedz #9 : Czerwiec 30, 2019, 11:46:15 »\nJakie kursy znacie?\n« Odpowiedz #10 : Lipiec 02, 2019, 13:45:35 »\nZe słuchania ciężko się nauczyć, no chyba, że chcesz umieć słuchać angielskiego, a nie angielski. Jest ogromna różnica - nauka przez słuchanie powoduje, że fałszywie jesteśmy przekonani o znajomości języka. Najlepszą metodą nauki jest powtarzanie - tak samo jest z językiem. Trzeba mówić, mówić i jeszcze raz mówić.\nJaki aparat słuchowy kupić do...\n« Odpowiedz #11 : Lipiec 08, 2019, 15:53:01 »\nNajlepiej jest przebywać wśród języka, czyli słuchać i mówić to najlepsze połączenie jeśli zależy Ci przede wszystkim na skutecznym porozumiewaniu się z obcokrajowcami, gramatyka to już zupełnie co innego\n« Odpowiedz #12 : Lipiec 10, 2019, 13:46:57 »\nDlatego nie ma co tego przekładać, bo takie opcje jak http://kursy-jezykowe.edu.pl/wyprobuj dają możliwość nauki nowego języka, nawet dla osób które są bardzo zaganiane w ciągu dnia i na pewno nie znajdą czasu na szkoły językowe oraz mają ograniczony budżet. Podrzuciłem Wam również link, gdzie będziecie mogli go przetestować czy jest w stanie rzeczywiście pomóc. Jak się na niego zdecydujecie i będzie po wszystkim (czyli zakończeniu całości) to podzielcie się informacjami z innymi, jak wyglądają efekty\n« Odpowiedz #13 : Lipiec 27, 2019, 00:02:33 »\nCytat: matjas20 Lipiec 02, 2019, 13:45:35\nTo prawda, niestety w szkołach na zajęciach lekcyjnych za mało jest poświęconego czasu na mowę, tylko zakuwanie kolejnych regułek.. Ja mam wielki żal o to, że przez prymusów, którzy się ciągle udzielali bałam się odzywać w języku obcym.. Chociaż po kursie online 1:1 w tutlo zyskuję coraz większą pewność siebie.