Będzin – Studio Tańca StageART\nHip Hop dla najmłodszych\nGrupa najmłodszych tancerzy w naszym studio. Zdobywają wiedzę i doświadczenie w zakresie tańca HIP HOP. Poprzez zabawę uczą się poczucia rytmu, rytmiki oraz podstawowych kroków. Pamięć ruchową ćwiczą ucząc się choreografii, z którą później występują na scenie. Duża dawka dobrej zabawy to nieodłączny element tych zajęć chociaż po pokazach widać jak dużo zaangażowania wkładają w sam trening!\nŚwieża grupa hip hopowa w Będzinie. Z treningu na trening podnoszą poziom swoich umiejętności. Czerpią inspiracje z siebie i otaczającego ich świata. Taniec stanowi ważny element ich życia, co widać na każdym treningu.\nHip Hop 7–12 lat\nRozwijają się zarówno razem jako ekipa jak również freestylowo. Scena to ich żywioł. Często biorą udział w pokazach i reprezentują studio na zawodach. Rozgrzewają każdą scenę! Ich niespożyta energia w połączeniu z wytrenowanymi ruchami sprawia, że na scenie prezentują się fantastyczne! Aktywni również poza salą treningową – tworzą fajną paczkę znajomych!\nHip hop grupa zamknięta\nEkipa, którą cechuje kompletność. Żeby rzeczy tworzone na sali wychodziły dobrze to oprócz świadomości i umiejętności potrzebne są również relacje. Ekipa dba o to zarówno na treningach jak i poza salą. Dbają o siebie, o kontakt, o rozwój i o to żeby każdy w ekipie czuł się wspaniałe! Ciężko pisać o ich tanecznych umiejętnościach ponieważ one stałe się zmieniają. Dziewczyny wiedzą czego chcą i nie ma dla nich rzeczy niemożliwych.\nKto widział, ten wie. Grupa dorosłych ludzi, którzy spotykają się na sali, żeby oderwać się od otaczającej rzeczywistości, pogadać, pośmiać się i porządnie spocić! Przykładają się do ćwiczeń, po zajęciach wychodzą mokrzy ale przede wszystkim uśmiechnięci! Dobrze wiedzą, że czas spędzony na zajęciach to jest ich czas!\nkiedy odbywają się zajęcia w będzinie?\nTygodniowy Plan Zajęć Tanecznych\n17:00-17:45 - Hip Hopki\nrytmika/taniec 4-6 lat\n17:00-18:00 - Frisky\n18:00-19:00 - Fifarafa\n19:00-20:00 - Lekko\n20:00-21:00 - BODY SHAPE\n17:00–18:00 – Breaking


Chiński alkohol, czyli co się pije w Państwie Środka - Czas na Chiny\nOpublikowane w 1 stycznia, 2020 28 marca, 2021 przez czasnachiny\nChiński alkohol, czyli co się pije w Państwie Środka\nGłównym napojem jaki kojarzy nam się z Chinami jest herbata. Wszyscy – nawet Ci, którzy niezbyt interesują się tym krajem – doskonale wiedzą, że jest to najważniejszy napój. Jednak co Chińczycy piją na imprezach? Czy chiński alkohol jest dobry? Jak wznosić toast? O tym przeczytacie poniżej 🙂\nPierwsze ślady alkoholu w Chinach sięgają prawie dziewięciu tysięcy lat wstecz, gdzie na starej ceramice odkryto wyschnięte osady z piwa. Wydaje się to niewiarygodne, że już tak dawno temu w epoce neolitu można było skosztować uwielbianego przez wielu Polaków, Brytyjczyków i innych narodów trunku 🙂\nNa początku alkohol w Chinach pito przy okazji obrządków religijnych, później w okresie Trzech Królestw (III w.) zaczął służyć jako kara dla podwładnych. Później stał się również inspiracją dla artystów, poetów – szczególnie Li Bai’a – poety, który swoje życie zakończył chcąc przytulić odbicie księżyca w wodzie.\nDopiero w czasach komunizmu ograniczono dostęp do alkoholu, ponieważ jak wszystko inne był limitowany. Deng Xiaoping wprowadzając reformy rynku w 1978 roku sprawił, że alkohol znów zawitał na półkach chińskich sklepów.\nChiński alkohol występuje pod kilkoma postaciami. Głównymi składnikami są przede wszystkim ryż, owoce, proso, sorgo.\nNajpopularniejszy chiński trunek o kontrowersyjnym smaku. Dosłowne tłumaczenie z chińskich znaków oznacza biały alkohol. W zależności od miejsca produkcji Baijiu robione jest z ryżu (południowe Chiny) lub sorgo i innych zbóż (północ). Osiąga stężenie powyżej 30%, ma wiele rodzajów ze względu na zapach i produkt bazowy.\nDla nas zapach był tak intensywny i przypominający lakier lub farbę, że odechciewało się już po nalaniu do kieliszka. Smak nie odstawał zapachowi, dlatego podczas wyjść ze znajomymi Baijiu było karą jaką musiała ponieść osoba, która przegrywała w osła 😉\nNazwa Huangjiu oznacza żółty alkohol, można porównać je do wina – osiąga stężenie w granicach 15-20%. Zrobione jest przede wszystkim z ryżu, dlatego jest to lubiany trunek przede wszystkim mieszkańców południowych Chin. Pomimo swojej nazwy może osiągać różne barwy zaczynając od przeźroczystej, beżowej po faktycznie żółtą.\nźródło zdjęcia: Baidu\nAlkohol z owoców, czyli dosłowne tłumaczenie nazwy kolejnego rodzaju chińskiego alkoholu. Każdy alkohol do fermentacji którego używa się owoców może być nazywany Guojiu. Średnie stężenie wynosi 15%. Ze względu na możliwość używania wielu owoców nie można jednoznacznie określić zapachu, barwy czy smaku alkoholu.\nCzęsto w nazewnictwie stosuje się nazwę owocu z którego powstał alkohol w miejscu znaku 果. Dzięki temu mamy np.: 葡萄酒 (pútáojiǔ) – czyli alkohol z winogron, czy 杨梅酒 (yángméi jiǔ) – alkohol z bayberry (chińskiej truskawki), który był naszym ulubionym trunkiem 🙂\nźródło obrazka: Baidu\nAlkohol leczniczy to mieszanka chińskiego alkoholu (zazwyczaj Baijiu) z różnymi produktami leczniczymi medycyny chińskiej. W zależności od połączenia składników możemy otrzymać alkohol o właściwościach tonizujących i jest on ogólnodostepny lub alkohol typowo medyczny, który ma wzmocnić działanie chińskich produktów medycznych (ten dostępny jest w sklepach z chińską medycyną).\nPiwo chińskie ma bardzo łagodny smak i zazwyczaj 2-3% alkoholu (w porywach do 5%). Pite jest z małych 100ml szkalneczek. Jest oczywiście wiele rodzajów piwa – w zależności od metod fermentacji, ale najpopularniejszymi markami są: Harbin (哈尔滨啤酒), Tsingtao (青岛啤酒) i Snow (雪花啤酒).\nNie ma co ukrywać, że dla ludzi z Zachodu chińskie piwo jest jak oranżadka, jednak dla mieszkańców Państwa Środka wypicie jednej butelki często wiąże się z wesołym już humorkiem. Niech Was zatem nie zdziwią spojrzenia młodych Chińczyków podczas gdy będziecie zamawiać jedą butelkę na głowę 😉\nPodczas picia z Chińczykami niezwyle ważne są toasty, szczególnie podczas formalnych spotkań, ale również przy nieformalnych wyjściach z przyjaciółmi. Najważniejszym toastem, który usłyszycie przy każdym stole jest 干杯 (gānbēi), który dosłownie oznacza suchy kieliszek. Podczas nieformalnych spotkań z przyjaciółmi raczej trudno popełnić faux pas. Jednak przy formalnych spotkaniach warto trzymać się kilku zasad:\nNie pij z butelki – na stole zawsze znajduje się mała szklaneczka przeznaczona do picia alkoholu.\nPij wtedy gdy piją inni.\nTrzymaj szklankę niżej podczas toastów niż najwyżej postawiony przy stole.\nJeśli proponujesz toast musisz wypić wszystko co masz nalane.\nNie możesz odmówić picia, jeśli ktoś proponuje Twój toast.\nChiński alkohol to czasami nie lada wyzwanie dla przybysza z Zachodu 😉 Mamy nadzieję, że powyższy artykuł pomoże Wam się przygotować to tego, co czeka Was po wspólnej kolacji z chińskimi przyjaciółmi.\nKategorieKulinaria, Kultura Chin Tagibaijiu, chiński alkohol, chińskie piwo, piwo, wino, yangmeijiu\nPoprzedni wpisPoprzedni Mao Zedong – bohater czy zbrodniarz?\nNastępny wpisNastępny Co planują Chiny w 2020 roku?


KINDER STACJA - Najlepsze urodziny dla Twojego dziecka - Telewizja Łużyce\nJesteś na: Strona Główna»Bolesławiec»KINDER STACJA – Najlepsze urodziny dla Twojego dziecka\nKINDER STACJA – Najlepsze urodziny dla Twojego dziecka\nJeśli marzysz o tym, by wraz ze swoimi pociechami przenieść się do świata pełnego radości i beztroski, koniecznie musisz odwiedzić KINDER STACJĘ w Bolesławcu!\nKinder Stacja w Bolesławcu to miejsce, w którym możesz zorganizować niezapomnianą imprezę urodzinową dla swojego dziecka. Dokładamy wszelkich starań, by każdy Jubilat czuł się wyjątkowo w dniu swojego święta i zapamiętał je na długo!\nSzeroki wachlarz atrakcji i imprez okolicznościowych dla dzieci w różnym wieku sprawia, że każdy z naszych gości znajdzie dla siebie coś interesującego.\nKoniecznie zobacz, co oferuje KINDER STACJA\n* organizacja urodzin (tematyczne)\n* urodzinki z Kipikaszą\n* urodzinki na świeżym powietrzu\n2. IMPREZY PRYWATNE z cateringiem\n* Konferencje/ spotkania firmowe\n* inne wg zlecenia\n*organizacja zabawy na weselu, chrzcinach, komunii, imprezach rodzinnych.\n*scenoplastyka, rytmika, dance Kinder\n*warsztaty zdrowego gotowania z dietetykiem\nKinder stacja współpracuje z Panią Joanną Durynek oraz z Panią Niespodzianką\n5. IMPREZY OKOLICZNOŚCIOWE DLA DZIECI\n* sylwester (całodobowa opieka)\nOdwiedź nas na Facebooku https://www.facebook.com/Kinder-Stacja-2144603595858479/\nBolesławiec, ul .Zabobrze 2\n(fot. Kinder Stacja; tekst zlecony)


Casa Camilla a via Venezia sul mare - Apartamenty do wynajęcia w: Bari, Apulia, Włochy\nJest to dom o szczególnym uroku, relaksujący, terapeutyczny dla duszy i ducha. Słońce, morze, woda, powietrze, widok. Ma wszystkie udogodnienia na fantastyczny i relaksujący pobyt w pięknym mieście, takim jak Bari, a także w weekendy, minimum trzy noce. Dom znajduje się w centrum miasta, 15 minut spacerem od dworca kolejowego i w samym sercu nocnego życia w zabytkowym centrum.\nApartament jest w samym centrum turystycznym Bari. Dostęp do niezliczonej ilości restauracji, kawiarni, czy nowego centrum handlowego. Spacery po starej części Bari (zaraz przy apartamencie) - to fantastyczna przygoda a widok na port przy porannej kawie na balkonie jest równie pi…\nBari, Włochy · Z nami od: maj 2014


Waleczność Arturo Vidala nie wystarczyła do przeciwstawienia się Liverpoolowi › FCBarca.com\nWaleczność Arturo Vidala nie wystarczyła do przeciwstawienia się Liverpoolowi\n8 maja 2019, 17:00\nWe wczorajszym meczu Liverpool postawił Barcelonie bardzo trudne warunki poprzez pressing i intensywność gry\nW tych niełatwych okolicznościach dobrze odnalazł się jednak Arturo Vidal\nChilijczyk był wyróżniającym się zawodnikiem, a mimo to Ernesto Valverde postanowił go zmienić\nJeżeli można pochwalić któregoś z piłkarzy Barcelony za występ w spotkaniu z Liverpoolem, to warto wskazać na Arturo Vidala. W pierwszej połowie bardzo intensywnej rywalizacji Chilijczyk był jednym z najlepszych graczy w swoim zespole. 31-latek pokazywał te same przymioty, które spowodowały, że zaskarbił sobie sympatię kibiców Blaugrany. Był niemal wszędzie, pracował za dwóch i starał się asekurować swoich kolegów, nie ustępując rywalom pod względem intensywności gry. Według statystyk SofaScore wygrał najwięcej pojedynków w obu drużynach (dziewięć), zaliczył najwięcej odbiorów (sześć) i ponadto zablokował jeden strzał. Nie był to oczywiście idealny występ Vidala, który miał podobne problemy z wyprowadzaniem piłki jak jego koledzy (tylko 78% udanych zagrań), ale pokazał jednak na boisku charakter i zaangażowanie, nawet gdy trzeba było faulować, protestować przed obliczem sędziego i walczyć z piłkarzami Liverpoolu.\nTakie podejście jest niezbędne w rywalizacji na najwyższym poziomie, a tymczasem pozostałym piłkarzom Barcelony brakowało serca i intensywności, jakie zaprezentował Vidal. Ten aspekt śmiało może być wymieniany jako kolejny powód odpadnięcia Blaugrany z Ligi Mistrzów. Tych cech brakowało zwłaszcza w newralgicznych momentach, gdy drużyna najbardziej tego potrzebowała. Powtórzył się koszmar sprzed roku z rywalizacji w Rzymie, gdzie Barcelonie również brakowało waleczności.\nW przerwie meczu na Anfield Ernesto Valverde nie zdecydował się na przeprowadzenie żadnych zmian, choć o takowe aż się prosiło. Po kolejnych golach dla gospodarzy trener Barcelony ściągnął z boiska Philippe Coutinho i postawił na Nélsona Semedo, a następnie zdjął Arturo Vidala i wprowadził w jego miejsce Arthura. Decyzja o wejściu na murawę brazylijskiego pomocnika była zrozumiała, ale rezygnacja z Vidala to dyskusyjne posunięcie, nawet jeżeli wcześniej zużył on wiele energii w rywalizacji z przeciwnikami. Wydawało się, że waleczny Chilijczyk będzie bardzo potrzebny w końcówce spotkania. Vidal sprawia bowiem wrażenie zawodnika idealnie nadającego się do walki w sytuacji wymagającej wydobycia z siebie dodatkowych pokładów energii. Ponadto 31-latek nie miał na koncie żółtej kartki, więc mógł sobie pozwolić na więcej agresji, w przeciwieństwie do Ivana Rakiticia i Sergio Busquetsa. Vidal nie był zadowolony z tego, że musi opuścić boisko, i tym razem trudno mu się dziwić. Włożył w mecz całe serce, ale cztery minuty po jego zejściu z murawy Barça straciła czwartego gola na wagę odpadnięcia z rozgrywek.\n8 maja 2019, 20:32\nTaki kapitan to byłby skarb. Chociaż niestety nim nie zostanie, bo jest za krótko w klubie.\nEsport 3: Rakuten i Beko mogą renegocjować swoje umowy z Barceloną


Tanie loty Ercan - Stambuł od 316 zł | Porównaj oferty na Skyscanner\nTanie loty Ercan - Stambuł\nTen miesiąc324 zł\nPrzyszły miesiąc338 zł\nInformacje o locie z: Ercan do: Stambuł\nIle wynosi najlepsza cena lotu w obie strony z: Ercan do: Stambuł?\nNajlepsza znaleziona w serwisie Skyscanner cena lotu z: Ercan do: Stambuł wynosi 315 zł. Znaleziona została poprzez sprawdzenie ofert różnych linii lotniczych i jest najniższą ceną w całym miesiącu.\nIle trwa lot z: Ercan do: Stambuł?\nŚredni czas lotu z: Ercan do: Stambuł wynosi 1 h 25 min.\nIle linii lotniczych lata bezpośrednio z: Ercan do: Stambuł?\n4 linie lotnicze latają bezpośrednio z: Ercan do: Stambuł.\nIle jest lotów w tygodniu z: Ercan do Stambuł?\nWedług stanu na Styczeń, jest/są 115 loty(-ów) w tygodniu z: Ercan do: Stambuł.\nPorównaj loty z Ercan do Stambuł i znajdź najtańsze bilety lotnicze ze Skyscanner\nSkyscanner to wyszukiwarka lotów, hoteli i wynajmu samochodów, która szybko i prosto porównuje setki ofert od linii lotniczych oraz biur podróży i znajduje najtańsze połączenia lotnicze z Ercan do Stambuł.\nKiedy najlepiej kupić tanie bilety lotnicze z Ercan do Stambuł?\nSprawdź, kiedy zapłacisz najmniej za połączenie lotnicze. Znajdź najlepszy czas na tanie loty z Ercan do Stambuł korzystając z naszego narzędzia, które podpowie, kiedy najtaniej rezerwować bilety lotnicze.\nInformacje, które warto znać przed zarezerwowaniem lotu z Ercan do Stambuł\nOdległość z Ercan do Stambuł.\nCzas lotu z Ercan do Stambuł.\nKtóre linie lotnicze oferują najtańsze bilety lotnicze z Ercan do Stambuł.\nKtóre linie lotnicze realizują bezpośrednie loty z Ercan do Stambuł.\nObserwuj aktualny status lotu - sprawdzaj czas odlotów i przylotów z Ercan do Stambuł\nDostaniesz najnowsze powiadomienia o rozkładzie i aktualności dotyczące Twojego połączenia lotniczego z Ercan do Stambuł.


Mic Drop | Sonic Wiki | FANDOM powered by Wikia\nPara Mic Dropów zwisająca z sufitu\nMic Drop – badnik, pojawiający się w grze Sonic Mania. Jest to robot przypominający mikrofon.\nMic Drop jest szaro-czerwonym robotem przypominającym mikrofon pojemnościowy. Posiada dwoje oczu, a nad nimi uchwyt. Badnik wisi na lince, przyczepionej do pobliskiego obiektu lub sufitu.\nMic Dropy pojawiają się w Studiopolis Zone. Mogą występować w różnych kombinacjach oraz ilościach. Najczęściej występują w parach lub trójkach. Mogą znajdować się obok siebie lub być przyczepione do jednego miejsca (ale na własnych nitkach).\nMic Drop czeka na gracza, a gdy ten znajdzie się dostatecznie blisko, opuszcza się na nitce. Jeżeli z jednego miejsca wyłania się więcej niż jeden Mic Drop, ustawiają się one nad sobą. Następnie Mic Drop zaczyna się kołysać, a po chwili się elektryzuje. Nie można go wtedy uderzyć, chyba że gracz posiada osłonę elektryczną. Po kilku sekundach przestaje i powraca do pionu, aby potem powtórzyć cykl.\nMic Dropy wykonujące swój atak


Pucará de Tilcara to twierdza zbudowana przez tilcaras w strategicznym punkcie Quebrada de Humahuaca, w prowincji Jujuy w Argentynie (Aborygeni zdecydowali się naprawić swoje rezydencje na szczytach wzgórz lub trudno dostępnych płaskowyżach).\nPołożone jest 1 km na południe od miasta Tilcara, na wzgórzu o wysokości 80 m, obok rzeki Guasamayo i zbiegu rzeki Rio Grande, która biegnie tam na wysokości 2450 m npm. Było to idealne miejsce do obrony przed atakami; Dominował nad dwiema przecinającymi się drogami iz jednej strony broniony był przez klify na Rio Grande, az drugiej przez nierówne zbocza. Na dostępnych zboczach budowali wysokie mury.\nRead More: Pucará de Tilcara\nNAJWAŻNIEJSZE I GŁÓWNE ATRAKCJE PARKU NARODOWEGO LOS CARDONES\nPołożone w środkowo-zachodniej Argentynie, w pobliżu Salta, Los Cardones to rozległy krajobraz wąwozów, sierras i dolin, obejmujący 650 kilometrów kwadratowych na różnych wysokościach, między 2500 a 5226 metrów. Chroniąc prehistoryczne dziedzictwo, zawierające ślady dinozaurów i skamieniałości, ten pocałowany słońcem i suchy region kontrastuje z większością reszty kraju, stanowiąc naprawdę wyjątkowe doświadczenie. Ustanowiony jako obszar chroniony w 1996 roku, teren rozciąga się od sierras przez strzeliste góry i odizolowane wzgórza po pogórze.\nRead More: Park Narodowy Los Cardones\nW górę od tamy Valle Grande Atuel Canon jest jednym z prawdziwych cudów natury w Ameryce Południowej. Wiatr i deszcz zerodowały skałę, rzeźbiąc głębokie wgłębienia w kanionie. Dwa sztuczne jeziora, Aisol i Tierras Blancas, a także wodospad rzeki Atuel również przyczyniają się do piękna kanionu.\nW górę rzeki od tamy Valle Grande możemy wejść do Kanionu Atuel, żywej obecności początków świata, gdzie wiatr i deszcz niczym dłuto i młot w swojej nieustającej walce ze skałą odkryły jego wnętrzności, tworząc najróżniejsze rzeźby naturalne, takie jak:\nMuzeum Figur Woskowych, Sillón de Rivadavia, EL Lagarto, Los Viejos, Los Monstruos, La Ciudad Encantada, El Mendigo, Los Jardines Hanging itp., żeby wymienić tylko kilka.\nRead More: Kanion Atuel\nPark Narodowy Lanín znajduje się w południowej części prowincji Neuquén. Miasto San Martin de los Andes, położone w sercu argentyńskiego pojezierza. służy jako brama do parku.\nChociaż Park Narodowy Lanín jest otwarty przez cały rok, lato jest najlepszą porą roku na jego zwiedzanie. Nie zapomnij zabrać ze sobą kurtki przeciwwiatrowej i kremu przeciwsłonecznego: na Pojezierzu Argentyńskim pogoda może być dość nieprzewidywalna.\nRead More: Park Narodowy Lanín\nPołożone w prowincjach Salta i Jujuy w północno-zachodniej Argentynie, Salinas Grandes to rozległa biała pustynia rozciągająca się na ponad 200 kilometrów kwadratowych w horyzoncie. Oszałamiające i spektakularne Salinas Grandes to trzecie co do wielkości solnisko na świecie i największe w Argentynie.\nTa ogromna i rozległa pustynia była kiedyś Lago Salinas Grandes, jeziorem, które wyparowało w holocenie ze względu na swoje położenie na wysokości około 3350 metrów nad poziomem morza. Dziś ta półmetrowa skorupa soli olśniewa odwiedzających swoim pozornie niekończącym się ogromem i oślepiającym kontrastem między błyszczącym błękitnym niebem a świecącą białą skorupą.\nRead More: Las Salinas Grandes\nCueva de las Manos: dziedzictwo kulturowe ludzkości\nOtoczony przez setki kilometrów tylko ciągłym szumem patagońskiego wiatru, otwiera się kanion rzeki Pinturas . Tam, pośród fałd jej wysokich ścian, odkrywana jest sztuka jaskiniowa Cueva de las Manos, gdzie osadnicy sprzed 9000 lat zapieczętowali swoją sztukę i świadectwo życia.\nJego sława nie jest na nic. Te dłonie, guanako i figury geometryczne wybite na kamieniu jaskini stanowią najstarszy znany wyraz ludów Ameryki Południowej. Tak rozumiało to Unesco, kiedy w 1999 roku nadało mu nazwę Dziedzictwo kulturowe ludzkości .\nRead More: Cueva de las Manos: dziedzictwo kulturowe ludzkości\nJako drugie co do wielkości bagna na świecie (pokonane tylko przez brazylijski Pantanal), argentyńskie mokradła Ibera są pełne fascynującej fauny, co sprawia, że są one obowiązkowe dla każdego miłośnika dzikiej przyrody w regionie. Co najlepsze, pomimo tego, że znajdują się między Buenos Aires a Iguazu, niewielu turystów podróżuje trudną, nieutwardzoną drogą, aby się tu dostać, co oznacza, że jest to doświadczenie poza utartymi szlakami, które ma zaimponować.\nRead More: Ibera Wetlands\nSkaliste góry, zalesione wyspy, lodowce, które staczają się w potężne morze i zawsze obecny, szalony wiatr: koniec ziemi zasługuje na swoją mistyczną jakość. Ludzie przeżyli tu tysiące lat, ale to nie daj się zwieść, to jedno z najbardziej oddalonych miejsc w Patagonii.\nPowody, dla których warto iść\nStań w najbardziej wysuniętym na południe punkcie przylądka Horn i zobacz, jak Atlantyk spotyka się z Pacyfikiem - inspirująca konfrontacja dwóch wielkich mórz\nZaopatrz się w najbardziej wysunięte na południe bibeloty w Ushuaia\nWędruj w jedne z najbardziej odległych terenów w Patagonii\nPrzejedź aleją lodowcową podczas rejsu przygodowego po chilijskich fiordach\nSpaceruj wśród ciekawskich pingwinów i szczekających lwów morskich, które zamieszkały na odludnych wyspach\nRead More: Park Narodowy Ziemi Ognistej\nTrudno jest rozważyć południowe wybrzeże Patagonii bez odbycia jakiegoś rejsu. Przyczyny tego są głównie związane z dziką przyrodą, którą można zobaczyć - lwy morskie i foki, pingwiny, wieloryby, delfiny i wiele różnych ptaków. w takich ilościach, że każdy wyjazd na pewno będzie niezapomniany. Ushuaia Kanał Beagle Cruise nie jest wyjątkiem, a mimo to oferuje znacznie więcej prócz tego na drodze wspaniałej scenerii i archeologii.\nRead More: Kanał Beagle\nPółwysep Valdes to unikalne formacje lądowe i globalne miejsce ochrony, domem dla obfitości życia morskiego, a także niezliczonych dziwnych i wspaniałych ssaków lądowych i ptaków. Tutaj również można odkryć fascynującą historię, odkrywając rozległy otwarty step, strome klify z piaskowca i solne równiny na 42 metrach poniżej poziomu morza.\nRead More: Półwysep Valdes


Roszkowski o współpracy polsko - czeskiej: Dostrzegam zawirowa ... - Radio Opole\n2016-10-07, 18:00 Autor: Daria Placek\nRoszkowski o współpracy polsko - czeskiej: Dostrzegam zawirowania\nRadosław Roszkowski i Petr Procházka, przewodniczący polskiej i czeskiej części Euroregionu Pradziad [zdj. Jan Poniatyszyn]\n- W ostatnim czasie można dostrzec duże zawirowania w obrębie funkcjonowania programu współpracy transgranicznej z Czechami - mówił w Loży Radiowej Radosław Roszkowski, starosta prudnicki i przewodniczący Parlamentu Euroregionu Pradziad. Samorządowiec zapowiada, że planuje zwrócić się do czeskiego Ministerstwa Rozwoju Regionalnego ponieważ ma pewne podejrzenia - jakie to wyjaśniał w programie.\nRadosław Roszkowski i Paweł Szymkowicz o blaskach i cieniach polsko-czeskiej współpracy transgranicznej\n- Podejrzenia moje nie są bezpodstawne, że strona czeska troszeczkę manipulowała programem tak, żeby większe korzyści osiągnąć niż strona polska - tłumaczył.\nRoszkowski ocenia, że winni są sami Polacy, którzy nie zabiegali silniej o to, by organ oceniający wnioski znajdował się po polskiej stronie. Na projekty drogowe w ramach współpracy rozdysponowano ponad 30 mln euro, ale jak zaznacza starosta prudnicki, nie wszystkie złożone propozycje zostały zaakceptowane.\n- Ku mojemu ubolewaniu projekt przeze mnie zainicjowany, obejmujący powiaty prudnicki, nyski, ważna droga górska: Pokrzywna - Jarnołtówek - niestety nie zostaną zrealizowane, ponieważ mimo dobrych recenzji, ten projekt został sklasyfikowany nisko, w mojej ocenie mocno wątpliwej - dodaje.\nW puli realizowanego programu jest 217 mln euro.\nRadosław Roszkowski cz. 1.\nRadosław Roszkowski cz. 2.\nTagi: Radosław Roszkowski, program polsko - czeskiej współpracy transgranicznej, powiat prudnicki


Mieszkania Wrocław Śródmieście 68.4m2 sprzedaż - blok ul. Plac Grunwaldzki - Znajdzto.pl i Gazeta Anonse\nJesteś w Gazeta Anonse zmieniła się na Znajdzto.pl » Nieruchomości » Mieszkania na sprzedaż » Wrocław » Śródmieście » Mieszkania Wrocław Śródmieście 68.4m2 sprzedaż - blok ul. Plac Grunwaldzki\nMieszkania Wrocław Śródmieście 68.4m2 sprzedaż - blok ul. Plac Grunwaldzki\n2. piętro, budynek 4-piętrowy, rok budowy 1992\n479000 zł 7002.92 zł / m2\n7002.92 zł / m2\n3 pok, 68 met, Plac Grunwaldzki BALKON/ PIWNICA (Wrocław) SUPER OFERTA!\nWrocław, dzielnica Śródmieście!\nCałkowita powierzchnia to 68,4m2\n- balkon (dodatkowe 6m2)\nMieszkanie jest w pełni wyposażone gotowe do zamieszkania.\nAtutem mieszkania są\n- piwnica o powierzchni ok 5m2\n- ogólnodostępne: suszarnia w piwnicy, pomieszczenie na rowery i wózki w piwnicy, strych\nBardzo dobra lokalizacja zarówno dla rodzin z dziećmi, studentów jak i osób starszych. W pobliżu przedszkole, szkoła podstawowa i ponadpodstawowa, przychodnia, park, bliskość Wrocławskich uczelni. Połączenie komunikacyjne z każdą dzielnicą Wrocławia.\nnumer oferty: 8108/3584/OMS\nDrogi użytkowniku. To ogłoszenie znajduje się w sekcji mieszkania, lokalizacja: Wrocław, dzielnica/adres: Śródmieście, Plac Grunwaldzki. Na łamach www.Znajdzto.pl i Gazeta Anonse znajdziesz wiele ogłoszeń dotyczących mieszkań, działek budowlanych lub biur. Dostępne są zarówno powierzchnie większe, jak i mniejsze niż 68.4 m2.\nJestem zainteresowany nieruchomością: Mieszkania Wrocław Śródmieście 68.4m2 sprzedaż - ul. Plac Grunwaldzki. Proszę o informację, kiedy mogę się umówić na oglądanie.\nnr oferty: 11984634\nMieszkania Wrocław Stare Miasto 71m2 sprzedaż - blok ul. okolice Kołłątaja


17 kwietnia 2020 1 komentarz\nSuplementacja, czyli uzupełnianie diety o substancje, których nie jesteśmy w stanie pozyskać w pożądanych ilościach z diety za pomocą kapsułek, tabletek etc. jest powszechnie stosowaną rutyną w świecie fitness i nie tylko. Niektórzy suplementują składniki mineralne, witaminy czy substancje o działaniu prozdrowotnym, by wspomóc szeroko pojęte zdrowie ogólne, inni w celu poprawy samopoczucia lub funkcji kognitywnych a jeszcze inni, by zwiększyć wydolność sportową i tym ostatnim zastosowaniem dzisiaj chciałbym się zająć.\nWiększość moich poprzednich artykułów tyczyła się głównie programowania treningowego, jednak tym razem chciałbym poruszyć temat sportu od strony suplementacje i przedstawić stosowane oraz polecane przeze mnie suplementy i pokrótce omówić korzyści wynikające z włączenia ich do stałej suplementacji. Na wstępie chciałbym zaznaczyć jednak, iż suplementy, które będzie mi dane wymienić wiążą się wyłącznie z moją osobistą opinią na ich temat, którą zbudowałem na podstawie długotrwałego stosowania i obserwacji.\nNie uważam, że są one najlepsze, nie uważam też, że sprawdzą się dla każdego bez względu na sytuację. Uważam natomiast, że sprawdzić się mogą dla większości osób regularnie uprawiających sport o charakterystyce siłowej i w sposób pośredni mogą przyczynić się do poprawy osiągów sportowych, wywołując korzystne działanie na nasz organizm. Sam artykuł przedstawię w postaci listy a wymienione suplementy będą zarówno powszechnie dostępne, jak i niespecjalnie kosztowne - oczywiście mógłbym omówić mniej dostępne i droższe środki, ale moim celem jest w chwili obecnej przedstawienie prostej, efektywnej suplementacji, na którą będzie sobie mogła pozwolić większość osób trenujących\nPodkreślam również, że każdy z nas inny i działanie niektórych suplementów może być dla pewnych osób słabo odczuwalne bądź też mogą nie odczuć go wcale, więc zanim zakupicie zestaw suplementajcy na najbliższe 3 miesiące za astronomiczną kwotę warto rozważyć przetestowanie każdego z nich z osobna, aby upewnić się, czy stosowanie go faktycznie przynosi Ci korzyści. Unikniesz w ten sposób rozczarowania a zaoszczędzone pieniądzebędzie można wydać na inne, skuteczne suplementy :).\nAshwagandha szturmem podbiła rynek suplementacyjny. A czy Ty już wybrałeś swój suplement z nią?\nAshwagandha, czyli Withania somnifera należy do grupy adaptogenów, te są substancjami ziołowymi (lub pozyskiwanymi z ziół), które wywierają na organizm pozytywny wpływ i zwiększają jego odporność na stres. Ashwagandha obniża kortyzol (którego notorycznie podniesiony poziom może utrudniać postępy w sporcie), ułatwia zasypianie, zwiększa libido, ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające oraz przyspiesza regenerację organizmu po intensywnym wysiłku.\nRekomendowany suplement zawierający Ashwagandhę - Ashwagandha Diamond od Apolllo Hegemony\nZażywana przed snem może sprawić, że obudzimy się bardziej wypoczęci, z lepszym nastrojem i namiotem w spodenkach a na sam trening pojedziemy bardziej zmotywowani i z uśmiechem na twarzy nie mogąc się go doczekać. Przydatna dla osób notorycznie przemęczonych, które mają dużo stresu i kłopoty ze snem. Ciekawostka - polecam stosować w trakcie redukcji, gdy deficyt kaloryczny zaczyna wprowadzać nas w stan rozdrażnienia. Ze względu na działanie usypiające polecam stosować na noc a za dnia jako zamiennik dodać do suplementacji Rhodiola rosea, czyli różeniec górski (byle nie około-treningowo ze względu na działanie hamujące kinazę mTOR)\nSprawdź nasz ranking suplementów z Ashwagandhą!\nSwieży korzeń Eurycoma longifolia\nStruktura chemiczna kapsaicyny\nŚwieży ekstrakt z kurkumy którym głównym składnikiem aktywnym jest kurkumina\nJak wygląda Boswellia Serrata?\nWzór strukturalny MSM\nMetylokobalamina - najbardziej efektywna formy witaminy B12\nWzór strukturalny acetylocysteiny\nTagi:\tregeneracja, siła, suplementacja, trening, trening siłowy


Warsztat prowadzenia zajęć Mindfulness | CKP\nWarsztat prowadzenia zajęć Mindfulness\nLipiec 2022 Gabinety Terapeutyczne "LOREM" 10 godzin 210 zł / osoba\nSzkolenie kierowane jest do pracowników korporacji i firm, kadry kierowniczej przedsiębiorstw. Również nauczyciele i wychowawcy dzieci i młodzieży. Rodzice i Rrdzice dzieci niepełnosprawnych. Dzieci i młodzież.\nTrening uważności dedykowane są osobom które mają problemy z nadmiernym stresem, z adaptacją i borykającymi się z trudnościami, problemami emocjonalnymi. Celem jest redukcja stresu, umiejętność radzenia sobie ze stresem, nazywanie i rozpoznawanie emocji. Rozwijanie umiejętności skupienia się na czynności\nTreści szkolenia i zarazem korzyści jakie możemy odnieść wskutek praktykowania:\n• Obniżenie napięcia emocjonalnego, samoregulacja wewnętrzna (kształtowanie odporności emocjonalnej).\n• Obserwacja trudnych uczuć i emocji (np. cierpienia, strachu, wstydu, złości, frustracji), nazywanie ich, zrozumienie i radzenie sobie z nimi.\n• Poznawanie siebie.\n• Redukcja stresu w szkole i przeciążenia emocjonalnego.\n• Minimalizowanie oddziaływania niepożądanych myśli.\n• Wyrabianie trwałego nawyku bycia świadomym,\n• Przeniesienie mindfulness na czynności życia codziennego.\n• Skupienie uwagi na aktualnie wykonywanej czynności, zadaniu szkolnym.\n• Zwiększona kreatywność, swoboda oraz niezależność w wykonywaniu działań i rozwiązywaniu problemów.\n• Dostrzeganie własnych, ukrytych potrzeb i stanów fizjologicznych.\n• Skuteczne dostosowywanie aktywności do indywidualnych możliwości.\n• Wzrost refleksyjności, minimalizowanie działań automatycznych (schematycznych).\n• Dostrzeganie własnych możliwości i potrzeb.\n• Większa satysfakcja z wykonywanych działań i przeżytych doświadczeń.\n• Wydłużenie czasu koncentracji nad jednym zadaniem,\n• Łatwiejszy powrót do kontynuowania czynności po przerwie spowodowanej oddziaływaniem bodźców dekoncentrujących.\n• Obniżenie poziomu lęku i objawów z pogranicza depresji.\n• Obniżenie wskaźnika wrogości.\n• Wzrost odczuwanej empatii, sympatii i poziomu integracji grupowej, ogólne pozytywne nastawienie wobec innych (w przypadku zajęć mindfulness prowadzonych w zespole).\n• Komunikacja własnych potrzeb.\n• Spadek liczby agresywnych reakcji i zachowań u dzieci i młodzieży.


Equilibrium Apartments, Zachodnia 2, 78-111 Ustronie Morskie, Polska\nTen obiekt jest położony 9 minut spacerem od plaży. Obiekt Equilibrium Apartments oferuje sprzęt do grillowania, taras słoneczny oraz czynny w sezonie odkryty basen. Jest on zlokalizowany w Ustroniu Morskim, w odległości 11 km od Kołobrzegu. Na miejscu dostępny jest także bezpłatny prywatny parking.\nWszystkie domy i apartamenty oferują telewizor z płaskim ekranem, a w niektórych znajduje się część wypoczynkowa lub jadalnia. W każdym z nich zapewniono też zmywarkę do naczyń, lodówkę i czajnik. Niektóre domy i apartamenty dysponują ponadto kuchnią z piekarnikiem. W całym obiekcie Equilibrium Apartments zapewniono bezpłatne WiFi. Dla Gości przygotowano pościel.\nNa miejscu znajduje się centrum fitness.\nPodczas pobytu można zagrać w tenisa. Okolica cieszy się popularnością wśród miłośników rowerowych przejażdżek. Obiekt Equilibrium Apartments położony jest 21 km od Mielna i 29 km od Koszalina. Lotnisko Szczecin-Goleniów oddalone jest od apartamentów o 88 km.\nCeny na najbliższe terminy zaczynają się od 280 zł za noc\nZachodnia 2, 78-111 Ustronie Morskie, Polska\nApartamenty i Pokoje Biala Hortensja


BEGONIA Bulwiasta Fimbriata pomarańczowa - olbrzymi wybór\nkod produktu: 112762/\nFirma rzetelna .Bulwy dotarły w dobrej kondycji,dobrze zabezpieczone i opisane .Teraz czekam na kwiaty,a pracowników serdecznie pozdrawiam.Polecam niezdecydowanym tę formę zakupów.\nTak dużej bulwy to jeszcze nie widziałam, choć jestem już na emeryturze. Jeśli wyrośnie z niej równie duża i piękna roślina, to zamieszczę jej zdjęcie. Polecam zakupy w tym sklepie.\nterminowa dostawa, cebulka ładna, duża, powoli budzi się do życia mam nadzieję, że wyrośnie z niej piękny kwiat. Sklep oczywiście polecam, ponieważ wszystko co kupiła do tej pory pięknie rośnie.\ncebulka begoni w dobrym stanie ale opinia niepełna ponieważ muszę poczekać co z niej wyrośnie :) ogólnie pozytyw i Polecam sklep


Prawidłowe odżywianie – białko | Dieta i Odchudzanie | Dooktor.pl - Twój poradnik medyczny !\ndo jakiego lekarza oparzenie\njest mi niedobrze kiedy leże\nDodano: 08:11 28 października 2008\nAktualizowano: 14:30 5 marca 2012\nŹródło: Dr Norman W. Walker "Kwitnące zdrowie" wydawnictwo Comes str. 39,40,41,42\nPrawidłowe odżywianie odgrywa istotną rolę w naszym życiu. Nie tylko zapewnia zdrowie ale poprawia samopoczucie i wygląd. Poniższy artykuł opisuje rolę białka w prawidłowym odżywianiu.\nIle białka potrzebujemy dziennie? Dziecko w pierwszym i drugim roku życia w stosunku do swojej wagi potrzebuje o wiele więcej białka niż dorosły. Zużycie białka jest u dziecka większe, ponieważ jego organizm przechodzi fazę rozwoju i wzrostu.\nU dorosłego natomiast zapotrzebowanie na białko jest mniejsze, ponieważ jego ustrój nie potrzebuje już białka do budowy, lecz do naprawy.\nOrganizm człowieka, który wykonuje ciężka prace fizyczną zużywa więcej białka niż organizm kogoś, kto ma prace siedzącą. Dlatego ten, kto ciężko pracuje je zazwyczaj większe posiłki. Według wciąż obowiązujących norm żywieniowych człowiek, który ciężko pracuje potrzebuje 200 do 230 gram białka, podczas gdy temu, kto ma siedząca prace wystarczają najwyżej 115 gram, chociaż już dziś za wystarczające uznaje się 60 do 80 gram.\nNatomiast według najnowszych badań organizmowi potrzeba nie więcej niż 20 do 30 gram białka dziennie.\nNaturalnie rodzaj i jakoś białka to czynniki decydujące. Przypomnijmy, że większość białka uzyskujemy z azotu, którym ciągle oddychamy. Azot jest podstawowym składnikiem cząsteczek białka. Jeśli pokarmy, które spożywamy są dobrze strawione i przyswajane można wymaganą ilość białka ustalić na 60 do 80 gram dla osoby ciężko pracującej i 20 do 30 gram dla osoby wykonującej lekką prace siedzącą.\nNastępnym ważnym czynnikiem przy określaniu zapotrzebowania na białko u człowieka jest jego stan zdrowia. Wielu chorobą towarzyszy np. utrata tkanki. Ta strata musi być odrobiona w okresie rekonwalescencji.\nPodczas takiej choroby układ trawienny jest naturalnie osłabiony. Rodzaj białka ma wówczas wielkie znaczenie. Pokarmy mięsne są z zasady ciężej strawne niż warzywa. Trawienie białka zwierzęcego prowadzi do wytwarzania nadmiernych ilości kwasu moczowego. A wiec procesy trawienne zostaną dodatkowo obciążone, jeśli choremu podamy posiłek mięsny. Równocześnie zwiększa się zakwaszenie organizmu.\nNajlepsze białko występuje w świeżych sokach warzywnych. Mieszanka soku z marchwi, selera, pietruszki i szpinaku zwana sokiem potasowym jest jednym z najbogatszych źródeł białka wśród wielu lekko strawnych i łatwo przyswajalnych soków trawiennych. Soki z brukselki, kapusty włoskiej, mlecza, kalarepy, pietruszki szpinaku i brukwi zawierają stosunkowo dużo białka. Te soki należy pić zmieszane z niewielka ilością soku z marchwi. Ze wszystkich warzyw największą zawartość białka ma czosnek.\nBiałko dostarcza wszystkim organizmom żywym budulca. Nasuwa się porównanie do cegieł i elementów betonowych utrzymujących strukturę budynku.\nJest substancja organiczną typową dla materii ożywionej występującej w różnorakich formach zarówno w organizmie ludzkim jak i w organizmach zwierzęcych i roślinnych.\nBiałko składa się z 23 związków zwanych aminokwasami. Każdy z nich ma specjalne odrębne działanie. Najlepiej porównać ich działanie do funkcjonowania całą dobę wielkiego biurowca. W takim budynku od piwnicy po maszt dachu krzątają się nieustannie przedstawiciele różnych zawodów związanych z konserwacją usługami, obsługą itp.\nPodobnie jest z aminokwasami w twoim organizmie. Na przykład jeden rodzaj aminokwasów reguluje czynność nadnerczy i ma wpływ na stan skóry i włosów. Drugi uczestniczy w skurczach mięśni oraz w budowie i funkcjonowaniu narządów rozrodczych, powstrzymuje on też degeneracje komórek. Inny znowu w pracy płuc czy serca.\nWażne dla procesów życiowych i jakże ciekawe jest to, że żadne białko zwierzęce czy roślinne nie zostaje strawione i przyswojone przez organizm w swojej kompletnej postaci, lecz musi być najpierw rozbite na tyle aminokwasów z ilu się składa. Płynne cząsteczki aminokwasów są transportowane przez krew żyłą prowadzącą od jelita cienkiego i wchłaniają się do wątroby. Zadaniem wątroby jest rozdzielić cząsteczki następnie rozesłać j pod kątem odpowiedniego rodzaju aminokwasów do komórek i tkanek, które regenerują i wymieniają, a tym samym zapewniają organizmowi zdrowie.\nTrawienie toczy się dalej\nTrawienie rozpoczyna się w gruncie rzeczy już wtedy, gdy wygląd i zapach potraw wprowadza gruczoły dokrewne w stan gotowości zapowiadając potrzebę wydzielanie soków trawiennych. Kiedy czekamy na jedzenie a wygląda ono apetycznie gruczoły te pobudzone przez zmysły wzroku i węchu przez oczy i nos są gotowe do aktywacji organów trawiennych m.in. śliniaki przyusznej i ślinianek w jamie ustanej.\nMieszanie jedzenia ze śliną i żucie jest bardzo ważne, ponieważ wszystkie pokarmy stałe muszą być przetworzone na swojego rodzaju papkę, do czego służą nam zęby. Dzięki rozgryzaniu i zmieszaniu ze śliną powstaje tzw. miazga pokarmowa, której konsystencja ułatwia przełkniecie.\nPo przełknięciu miazga pokarmowa dostaje się przełykiem do żołądka. Gruczoły żołądkowe zaczynają w tym momencie wydzielać kwas żołądkowy, aby zapobiec rozmnożeniu bakterii, które się znajdują w miazdze pokarmowej. Miazga przechodzi kąpiel w kwasie solnym.\nTrawienie pokarmów bogatych w węglowodany odbywa się w środowisku zasadowym, ale najpierw, aby wrażliwa śluzówka jelit nie została zainfekowana i uszkodzona przez drobnoustroje, pokarmy te muszą przejść kąpiel w kwasie solnym. Poza tym taka infekcja osłabiłaby skuteczność działania alkalicznych soków trawiennych.\nNatomiast trawienie białka wymaga środowiska kwaśnego, od czego zależy uaktywnienie soków trawiennych. Kiedy, wiec białko dociera do żołądka wydziela się kwas solny, a następnie pepsyna, która trawi białko i tak się rozpoczyna rozszczepienie białka.\nTak wiec, jeśli twój posiłek jednocześnie zawiera skoncentrowane węglowodany i białka te pierwsze nie będą właściwie strawione, gdy znajdą się pod wpływem działania pepsyny.\nW takim przypadku również trawienie białka zostaje zakłócone przez obecność węglowodanów miazdze pokarmowej. W następstwie tego niefortunnego połączenia węglowodany ulegają fermentacji, a białko atakują szczepy bakterii gnilnych. Na podstawie naturalnych praw chemicznych możemy stwierdzić, że taka kombinacja wykluczających się wzajemnie procesów fermentacyjnych i gnilnych doprowadzi nieuchronnie do tworzenia się gazów nie tylko w żołądku, lecz także w jelitach i całym organizmie. Jeśli chcesz być zdrowy pamiętaj, że gdy jesz skoncentrowane produkty zawierające cukier i skrobię musisz unikać skoncentrowanego białka. Zapobiegniesz w ten sposób dolegliwościom żołądkowym, bólom głowy itp.\nOlej i woda nie dają się zmieszać także kwasów nie należy mieszać z zasadami, gdy te substancje wykluczają się nawzajem. Są inkompatybilne.\nWęglowodany to substancje zasadotwórcze, podczas gdy białko jest kwasotwórcze. Węglowodanom odpowiadają specyficzne soki trawienne, które reagują w środowisku zasadowym i z zasadowymi substancjami. Tak samo tylko dla białka jest przeznaczony odpowiadający mu sok trawienny, który trawi substancje kwasotwórcze w środowisku kwaśnym. Naruszenie naturalnej równowagi kwasowo- zasadowej przez próbę wprowadzenia substancji kwasotwórczych do środowiska kwasowego alkalicznego lub substancji zasadotwórczych do środowiska kwasowego kończy się przerwaniem procesów trawiennych.\nTa przerwa w trawieniu jest często jedną z wielu przyczyn dolegliwości i chorób. Wskutek prawidłowego trawienia wykluczających się pokarmów występują procesy fermentacyjne i gnilne, które mogą wywołać toksemię.\nIstnieje naturalna granica między węglowodanami i białkami naturalnymi a skoncentrowanymi. Naturalne to skrobia, i cukier oraz aminokwasy i białka, z których składają się warzywa, różne odmiany sałaty, owoce orzechy i nasiona w stanie naturalnym w tym stanie zawierają one o wiele większy procent naturalnej wody niż węglowodany zawarte w mące cukrze fabrycznymi białku zwierzęcym (mięsie).\nTak wiec, wszystkie produkty mączne jak chleb pieczywo cukiernicze, kluski i inne wyroby z ciasta określane są jak produkty skrobiowe skoncentrowane. Słodycze i artykuły spożywcze produkowane z cukru, melasy, syropu klonowego, sorgo itp. Są również węglowodanami skoncentrowanymi. Produkty mięsne wołowina, baranina, drób, ryby oraz substytuty z białka zwierzęcego produkowane z białka zbóż i roślin strączkowych np. z soi są białkami skoncentrowanymi.\nŁatwo rozpoznać różnice miedzy węglowodanami naturalnymi a skoncentrowanymi. Wszystkie rośliny zawierają zarówno węglowodany (w postaci naturalnego cukru) jak też białko w postaci najdogodniejszej do trawienia przez organizm ludzki, podczas gdy trawienie skoncentrowanych węglowodanów i białka kosztuje układ trawienny więcej wysiłku i jest obciążeniem dla organizmu.\nKilka przykładów jak nie należy łączyć pokarmów:\n– chleba lub słodkich bułeczek z jajami serem lub wszelkimi przetworami mięsnymi zwłaszcza popijanych lemoniadą, kawą lub herbata z cukrem;\n– mięsa z ziemniakami, chlebem lub bułkami, do tego tort lub ciasto, kawa, herbata;\n– rosołu i zup na mięsie z dodatkami mącznymi;\nJeszcze większe szkody wyrządza jedzenie substytutów mięsnych, ponieważ zmysły błędnie rozpoznając smak mięsa pobudzają wydzielanie silnie stężonego soku żołądkowego i enzymów trawiących skoncentrowane białko zwierzęce. Zmusza je to do trawienia składników takiego substytutu, czyli produktu zawierającego mąkę lub skrobię, do czego nie są przeznaczone. Efekt jest taki, że niestrawione pożywienie i w następstwie toksemia.


Krzysztof Pyzia „Stewardesy. Cała prawda o lataniu”\n9 marca 2021 9 marca 2021 Kobieca IntuicjaDodaj komentarz\nKażda mała dziewczynka marzy, by w przyszłości zostać stewardesą. Praca na pokładzie samolotu kojarzyła się z pewnym prestiżem, ciekawym zajęciem, egzotycznymi podróżami i dobrą pensją. Poza tym to elitarny zawód, dostępny jedynie dla wybranych. W dzisiejszych czasach, gdzie podróże stały się codziennością, a linie lotnicze prześcigają się w oferowaniu atrakcyjnych cen biletów lotniczych, personel pokładowy… Czytaj dalej Krzysztof Pyzia „Stewardesy. Cała prawda o lataniu”


OFERTA - Diveria Diving Center Tenerife\nW naszej ofercie znajdziesz z pewnością tak miejsce jak i stopień zaawansowania nurkowania, jakiego szukasz. Kursy przebiegają w spokojnej atmosferze, a dla zapewnienia maksymalnego bezpieczeństwa i komfortu na każdego instruktora przypada najwyżej 2 kursantów.\nNa pierwsze nurkowanie z kompletnym sprzętem nurkowym zalecamy nurkowanie zapoznawcze w naszej żółwiej zatoce. Wygląda to tak: przy kawce w naszej bazie omawiamy przebieg kursu, przechodzimy przez małą część teoretyczną po czym wskakujemy w kombinezony i idziemy do wody. Najpierw na płytkiej wodzie zaprzyjaźniamy się ze sprzętem, robimy ćwiczenia oddychania a później schodzimy pod wodę. W zależności od tego, jak swobodnie czujesz się w wodzie, schodzimy do maksymalnie 12 metrów na ok 45-50 minut. Nie musisz martwić się ani o wyposażenie ani o swoje doświadczenie z wodą.\nNurkowanie zapoznawcze (45 min) 75 EUR **\n** Pełne wyposażenie w cenie, doświadczenie nie jest wymagane.\nDla osób niewtajemniczonych w podwodny świat oferujemy również Snorkling, czyli nurkowanie z maską i rurką w naszej zatoce pod okiem naszego instruktora.\nKompletny sprzęt do Snorklingu (1,5h) 25 EUR **\nSnokreling z przewodnikiem dla grup powyżej 3 osób 35 EUR za osobę\n** Wyposażenie do snorklingu w cenie, doświadczenie nie jest wymagane.\nDla wtajemniczonych oferujemy nurkowanie z naszym przewodnikiem, pakiety nurkowań oraz nurkowania specjalne. Tu w pakiecie otrzymasz butlę oraz potrzebne obciążenie.\n1 -3 nurkowanie 33 EUR za nurkowanie*\n4 nurkowań 122 EUR *\npakiet 6 nurkowań 180 EUR *\n7-10 nurkowań 28 EUR za nurkowanie *\n* Butla i ołów w cenie\nNurkowanie poza naszą zatoką +10 EUR\nNurkowanie z łodzi +15 EUR\nNurkowanie do wraków +15 EUR\nNurkowanie nocne +20 EUR\n(Butla, ołów, BCD, kombinezon, płetwy, botki, regulator, maska) 12 EUR\n… lub za sztukę 3 EUR\nKomputer nurkowy 5 EUR\nLampa nurkowa 5 EUR\nKURSY SSI + PADI\nPADI (Professional Association of Diving Instructors) jest największą organizacją nurkową na świecie zrzeszającą 70% wszystkich nurków. Organizacja powstała w 1966 roku w USA. Licencje PADI uznawane są na całym świecie.\n95 EUR 2 godziny\nKurs Bubblemaker przeznaczony jest dla najmłodszych, gdzie już ośmioletni młodzi nurkowie mają okazję zapoznać się z podwodnym światem. Maksymalna osiągana głębokość wynosi tu 2 metry. Po kursie omawiamy wspólnie spotkane pod wodą gatunki roślin i zwierząt. Całą tę przygodę możemy dla Ciebie zarejestrować na filmie i zdjęciach w jakości HD (materiał kupisz na pamięci przenośnej). To niezapomniane przeżycie dla młodych odkrywców!\n90 EUR pół dnia\nProgram Scuba Review służy odświeżeniu wiedzy teoretycznej i umiejętności praktycznych po dłuższej przerwie w nurkowaniu.\n• godzina teorii\n• jedno nurkowanie z różnymi ćwiczeniami\n295 EUR 2-3 dni\nLicencja ScubaDiver upoważnia do nurkowania do głębokości 12 metrów w towarzystwie doświadczonych nurków.\n• ukonczone 10 lat. W przypadku osób poniżej 18 roku życia pisemna zgoda rodzica lub opiekuna.\nKurs trwa 2 dni i zawiera:\n• OWD-Kit (Diver Manual, LogBook, DVD, Naklejka itd.)\n• kompletne wyposażenie na czas kursu\n• 2 nurkwoania w basenie dla rozwinięcia praktycznych umiejętności\n• conajmniej 2 nurkowania w wodach otwartych na głębokości do 12 metrów\n• dwugodzinny kurs teoretyczny z egzaminem\nAbsolwenci kursu otrzymują Licencję Scuba Diver.\n445 EUR 3-4 dni\nLicencja OWD upoważnia do nurkowania do głębokości 18 metrów z partnerem posiadającym co najmniej równoważne uprawnienia.\n• ukończone 10 lat. W przypadku osób poniżej 18 roku życia pisemna zgoda rodzica lub opiekuna.\nKurs trwa 3-4 dni i obejmuje:\n• rozszerzony zestaw (podręcznik płetwonurka, logbook, płyta DVD, sticker, itd.)\n• kompletny sprzęt nurkowy na czas trwania kursu\n• 2 zajęcia obejmujące różne umiejętności praktyczne w kompletnym sprzęcie nurkowym\n• co najmniej 4 nurkowaia w wodach otwartych do głębokości 18 metrów (2x12m, 2x18m)\n• szkolenie teoretyczne ok. 4 godziny\n• egzamin teoretyczny w formie testu wyboru\nPo zdanym egzaminie uczestnik otrzymuje licencję OWD.\n225 EUR 1 – 2 dni\nLicencja Adventure Diver przygotowuje na kurs AOWD oraz przybliża różne podwodne umiejętności praktyczne.\n• licencja OWD\n• 24 udokumentowane nurkowania\nKurs trwa 1-2 dni oraz zawiera:\n• AOWD-Kit (PADI Diver Manual, DVD, bojkę, naklejkę itd)\n• pełne wyposażenie nurkowe na czas trwania kursu\n• conajmniej 3 nurkowania w wodach otwartych (Nurkowanie głębinowe, nawigacja, nurkowanie nocne, fotografia podwodna, nurkowanie do wraku)\n• kurs teoretyczny (ok. 2h)\nPo ukończonym kursie absolwent otrzymuje licencję Adventure Diver.\n335 EUR 2 – 3 dni\nLicencja AOWD upoważnia do nurkowania do głębokości 30 metrów.\n• ukończone 12 lat. W przypadku osób poniżej 18 roku życia pisemna zgoda rodzica lub opiekuna.\n• certyfikat Open Water Diver\nKurs trwa 2-3 dni i obejmuje:\n• podręcznik płetwonurka\n• sprzęt nurkowy na czas szkolenia\n• co najmniej 5 nurkowań w wodach otwartych (nurkowanie głębokie, nawigacja podwodą oraz wybrane nurkowania specjalne)\n• szkolenia teoretyczne (czas zależny od ilości i rodzaju wybranych nurkowań specjalnych)\nPo zdanym egzaminie uczestnik otrzymuje licencję nurkową AOWD.\n375 EUR 2 – 3 dni\nKurs Rescue poszerza umiejętności nurkowania, uczy wczesnego rozpoznawania niebezpiecznych sytuacji, umiejętnego zarządzania tlenem oraz działania w sytuacjach podwyższonego stresu. Trenowane w kontrolowanych warunkach akcje ratunkowe z lądu, z powierzchni oraz pod wodą przygotowują na różnego rodzaju nieprzewidywane scenariusze. Kurs trwa 2-3 dni.\n• ukończony kurs nawigacji podwodnej\n• ukończony w przeciągu ostatnich 24 miesięcy kurs EFR (Emergency First Response). Możliwość ukończenia kursu podczas szkolenia.\n145 EUR 1 dzień\nKurs EFR zapoznaje z zasadami postępowania przy wypadkach podczas nurkowania. Zawiera kurs pierwszej i drugiej pomocy.\nWykształcenie na stopień Dive Master oferujemy na zapytanie.\nza każde nurkowanie +10 EUR\nper PIC +30 EUR\nNitrox-Diver 149 EUR\nOferujemy następujące specjalizacje:


Szpitale leczące pacjentów z koronawirusem\n- Szczyt epidemii SARS-CoV-2 nie mógł być dostrzeżony bo zbyt mało zakażeń wykrywaliśmy, ale bez wątpienia w większości województw liczba zdiagnozowanych zakażeń spada. Jeśli rząd twierdzi że szczyt epidemii jest dopiero przed nami, to ma jakąś tajemną wiedzę o której mi nic nie wiadomo - mówi prof. Robert Flisiak, prezes Polskiego Towarzystwa Epidemiologów i Chorób Zakaźnych. Podkreśla, że Polska wchodzi w etap epidemii pełzającej – To oznacza w praktyce, że co jakiś czas mogą wybuchać lokalne ogniska epidemii. Teraz dwie trzecie wszystkich nowych zachorowań w kraju pochodzi ze Śląska a na Podlasiu, Lubelszczyźnie czy w Warmińsko-Mazurskim zdarzają się poradycznie - mówi prof. Flisiak.\nSzpitale leczące pacjentów z koronawirusem mało obciążone\nPotwierdza to także anonimowo lekarka z jednego z warszawskich szpitali zakaźnych. - W szpitalu jest spokojnie. Mniej pacjentów przychodzi na izbę przyjęć. Niewielu jest hospitalizowanych. Zmniejszamy obsadę na dyżurach i będziemy mogli w końcu iść na urlop - mówi specjalistka od chorób zakaźnych.\nEksperci są zgodni, że w nowej fazie epidemii trzeba przeorganizować system leczenia i diagnozowania pacjentów w COVID-19. Rząd w marcu postawił na szpitale jednoimienne, które zostały zobligowane wyłącznie do leczenia chorych z koronawirusem. Przeorganizowanych w nie zostało w kraju 20 placówek medycznych. Oprócz tego chorymi z COVID-19 zajmują się także szpitale posiadające oddziały zakaźne w swych strukturach.\n-System szpitali jednoimiennych był tworzony w pośpiechu i czas pokazał, że nie do końca się sprawdził. Bo nagle cały szpital trzeba było zamknąć przed innymi pacjentami po czym okazywało się, że hospitalizacji w z powodu zakażenia koronawirusa potrzebowało zaledwie kilkudziesięciu chorych ze schorzeniami towarzyszącymi lub ostrymi – mówi prof. Flisiak.\nW ciągu ostatnich miesięcy liczba osób hospitalizowanych z powodu koronawirusa nie przekroczyła w kraju 3 tys. osób. Wielu chorych, z powodu łagodnych objawów kwarantannę przechodziło w domu.\nSzpitale dla pacjentów z koronawirusem potrzebne w każdym powiecie\nW Warszawie z normalnego funkcjonowania został np. wyłączony szpital MSWiA. Okazało się później, że hospitalizowanych z powodu COVID-19 jest tam niewielu. Szpitale jednoimiennie zostały także przeznaczone np. do przyjmowania pacjentów zakażonych koronawirusem, którzy złamali rękę, mieli zawał czy byli zakażonymi ciężarnymi. W praktyce okazało się, że to również mała grupa pacjentów.\n-Rozwiązanie ze szpitalami jednoimiennymi już zostało skorygowane poprzez utworzenie stref czerwonych w każdym szpitalu. Przybiża nas to do systemu, w którym każdy szpital powinien mieć wyznaczony oddział przekształcany w przypadku epidemii w oddział obserwacyjny. Chory trafiający na SOR lub izbę przyjęć, jeśli będzie podejrzany o zakażenie takie jak chociażby SARS-CoV-2 będzie obserwowany i testowany pod kątek zakażenia pozostając jednocześnie pod kontrolą specjalisty choroby zasadniczej z powodu której został hospitalizowany- przekonuje prof. Flisiak.\nObecnie przed każdym szpitalem stoją namioty. Służą do wstępnej selekcji pacjentów. Ale jeśli personel w nich przyjmujący będzie miał podejrzenie koronawirusa u osoby zgłaszającej się do szpitala, jest ona transportowana do szpitala zakaźnego.


Czechowice-Dziedzice - Zapomniana czechowicka Kolonia. Atrakcje turystyczne Czechowic - Dziedzic. Ciekawe miejsca Czechowic - Dziedzic\nStrona główna ciekawe miejsca zabytki: układy zabudowy Zapomniana czechowicka Kolonia\nZapomniana czechowicka Kolonia\nNa początku XX wieku, zaraz po powstaniu Kopalni „Silesia” w Czechowicach-Dziedzicach, rozpoczęto budowę zaplecza socjalno-bytowego dla zatrudnionych górników. Powstały tzw. „lampownie” (miejsce wydawania lamp górniczych), „cechownie” (miejsce rozdziału robót przed zjazdem na dół), szatnie zwane „hokami” i łaźnie górnicze, gdzie często toczyło się „życie towarzyskie” przed i po wyjeździe na powierzchnię kopalni.\nDbając o zaspokojenie potrzeb mieszkaniowych pracujących oraz własny interes polegający na dyspozycyjności pracowników, władze kopalni rozpoczęły w pobliżu zakładu budowę osiedla górniczego, zwanego później Kolonią. Składało się ono z typowych, popularnych na Śląsku familoków, czyli jedno- lub dwupiętrowych budynków wielorodzinnych, budowanych z cegły, w których były niewielkie, najczęściej dwuizbowe (kuchnia i pokój), z tzw. komórką, mieszkania. W pierwszym etapie nie było kanalizacji, lokatorzy korzystali ze wspólnego wodociągu i ubikacji zlokalizowanych na półpiętrze klatki schodowej z drewnianymi schodami. W sąsiedztwie familoków znajdowały się przypisane dla każdego mieszkania budynki gospodarcze spełniające rolę składu na opał oraz tzw. ”śląskiego chlewika”. Charakterystycznym szczegółem, który niejednokrotnie można do dzisiaj zauważyć, były malowane na kolor czerwony lub zielony futryny okienne i drzwi oraz zewnętrzne parapety.\nZnaczna część budynków przetrwała w niewiele zmienionym stanie i stanowi historyczną zabudowę dzielnicy przykopalnianej. Jest to jeden z nielicznych tego typu zabytków architektury na Śląsku. Z przykrością trzeba zaznaczyć, że nikt nim się specjalnie nie interesuje i powoli „umiera”, ponieważ ze względu na niski standard brak jest zainteresowania prywatnych inwestorów zakupem, a mieszkający w nich ludzie są za biedni, aby dbać o ich wygląd i remontować pod dyktando konserwatora zabytków. Władze miejskie nie przejawiają wystarczającego zainteresowania niszczejącymi familokami, tłumacząc się, że rządzą tam wspólnoty i nie mają wpływu na ich stan. Szkoda, bo osiedle mogłoby się stać drugim Nikiszowcem.\nWiniarnia Est! Est! Est!\nCzechowice-Dziedzice - Tablice pamiątkowe pośw...Odległość: 0,18km\nCzechowice-Dziedzice - 100-letnia Kopalnia „Si...Odległość: 0,91km\nKaniów - Lotnisko Bielsko-Biała KaniówOdległość: 1,14km\nCzechowice-Dziedzice - Nowy DwórOdległość: 1,28km\nKaniów - Krzyż przydrożny (1899)Odległość: 1,37km


Przybywa etatów w administracji - Praca\nPrzybywa etatów w administracji\nPrzegląd prasy/Rzeczpospolita • 10 stycznia 2012 - 06:53\nZamiast redukować, urzędy wojewódzkie zwiększają zatrudnienie. Tłumaczą, że przybywa im obowiązków.\nW minionym roku połowa urzędów wojewódzkich zwiększyła zatrudnienie – donosi „Rzeczpospolita”.\nNa przykład w woj. zachodniopomorskim pracuje o 13 osób więcej, na Opolszczyźnie o 11, w Pomorskiem o 14, a w Dolnośląskiem aż o 15.\nW części urzędów nieznacznie spadło zatrudnienie. Tak było na przykład w poznańskim urzędzie wojewódzkim. Rekordowa redukcja etatów objęła za to urząd małopolski – ubyło ich 32 – pisze „Rzeczpospolita”. Podobał się artykuł? Podziel się!


Red. Michalkiewicz: "Inne cele" a różnica między cywilizacją łacińską i żydowską (akt J.U.S.T. w USA) - POLITYKA POLSKA\n(Foto bing.) 12 grudnia, a więc następnego dnia po zaprzysiężeniu przez pana prezydenta Dudę pana Mateusza Morawieckiego na premiera rządu Rzeczypospolitej, Senat Stanów Zjednoczonych zaaprobował akt 447 zatytułowany „Justice for Uncompensated Survivors Today” (JUST), dotyczący między innymi roszczeń wysuwanych wobec Polski przez żydowskie organizacje przemysłu holokaustu, a także przez Izrael, którego władze w roku 2011, do spółki z Agencją Żydowską, utworzyły zespół HEART, mający na celu doprowadzenie do zrealizowania żydowskich roszczeń majątkowych na obszarze Europy Środkowej. Roszczenia te dotyczą tzw. „mienia bezspadkowego”, a więc mienia, którego zmarły właściciel ani nie pozostawił spadkobierców ustawowych, ani testamentu.\nW tej sytuacji jest oczywiste, że liczba ofiar holokaustu może z dziesięciolecia na dziesięciolecie rosnąć w postępie geometrycznym, niczym „młode kadry związku kombatantów”. Ale nawet gdyby tak nie było, konsekwencje zacytowanego punktu przyjętego przez Senat USA projektu mogą pociągnąć za sobą daleko idące następstwa. Po pierwsze – że „własność bezspadkowa” musiałaby zostać zewidencjonowana i wyodrębniona – choćby po to, by było wiadomo, jakiej wysokości przynosi „przychody”. Taką wyodrębnioną własnością ktoś musi zarządzać, a wiadomo, że najprawdopodobniej będą to osoby mające uprawnienie do rozdzielania owych „przychodów”, czyli przedstawiciele środowisk żydowskich. To oni będą rozdzielali środki zarówno na wspierania „ocalałych” – cokolwiek by to miało znaczyć, na edukację o holokauście, a ponieważ kto płaci, ten wymaga, to jest prawie pewne, że treści tej edukacji również będą przynajmniej kontrolowane, jeśli nie wręcz narzucane przez przedstawicieli środowisk żydowskich również, a może nawet przede wszystkim mniej wartościowym narodom tubylczym, w tym przypadku – mniej wartościowemu narodowi polskiemu.\nPo pierwsze – że władze USA chcą narzucić Polsce respektowanie zasad, których nie chcą wprowadzić u siebie. Wzbudza to podejrzenia, że przynajmniej ci senatorowie amerykańscy, którzy za tym aktem głosowali, traktują Polskę jako rodzaj bantustanu, a naród polski – jako naród mniej wartościowy, rodzaj użytkowej trzody. Uprzejmie bowiem zakładam, że nie zostali skorumpowani przez środowiska żydowskie, zwłaszcza AIPAC, tylko myślą w ten sposób samodzielnie i naprawdę. Ale jeśli tak, to byliby obrzydliwymi rasistami, podobnie jak ci, którzy kiedyś handlowali murzyńskimi niewolnikami i dorobili się na tym procederze fortun.\nZamiast wydawać kabotyńskie oświadczenia, powinni oni raczej ze łzami w oczach i na kolanach wytłumaczyć się przed Polakami z tego, że nie zrobili nic, by to niebezpieczeństwo od Polski odwrócić. Podobną, a może nawet jeszcze większą odpowiedzialność ponoszą byli prezydenci – wśród nich człowiek, którego uważam za prawdziwe nieszczęście dla Polski, czyli Aleksander Kwaśniewski. To on był prezydentem, kiedy na prośbę USA Polska wysłała swój kontyngent wojskowy do Iraku. Amerykanom chodziło o stworzenie wrażenia, że jest to operacja społeczności międzynarodowej, a nie prywatna wojna prezydenta Busha i wiceprezydenta Cheneya o położenie łapy na irackiej ropie. Polska mogła wówczas poprosić USA o przysługę wzajemną w postaci obietnicy, że Stany Zjednoczone pod żadnym pozorem nie będą wywierały na Polskę nacisków w sprawie realizacji żydowskich roszczeń majątkowych, a przy okazji poprosić dodatkowo amerykańską zgodę na militarną konwersję polskiego zadłużenia zagranicznego. Pisałem o tym właśnie wtedy w „Najwyższym Czasie!” – ale oczywiście nic takiego się nie stało, bo Aleksander Kwaśniewski myślał, że jeśli będzie podlizywał się prezydentowi Bushowi, to ten z wdzięczności zrobi go pierwszym sekretarzem ONZ, a w ostateczności – pierwszym sekretarzem NATO. Prezydent Bush wprawdzie nie miał w Ameryce reputacji najtęższej głowy, ale nawet on wiedział, że osobnikowi, który frymarczy interesem państwa, na którego czele stoi, nie można dać żadnej odpowiedzialnej posady, bo skoro zdradza własne państwo, to zdradzi każdego. Toteż – jeśli nie liczyć amerykańskich agentów, którzy za Irak dostali napiwki – Polska nie miała z tego nic, podobnie zresztą jak Aleksander Kwaśniewski, który po zakończeniu drugiej prezydenckiej kadencji musiał szukać sobie posady burgrabiego, jak nie u Żydów, to u jakichś ukraińskich grandziarzy.\nO interpelacji posła Winnickiego pisaliśmy niedawno:\nInterpelacja posła Winnickiego do MSZ ws. „Justice for Uncompensated Survivors Today (JUST) Act of 2017” przyjęty przez Senat USA\nBezpieczeństwo narodowe, Co piszą inni ?, Polityka Zagraniczna, Sprawy społeczne Heart, holocaust industry, Interes Narodowy, JUST, mienie żydowskie, MSZ, Polski interes narodowy, Przemysł holocaust, Senat USA, spadkobiercy, Stosunki polsko-amerykańskie, Stosunki polsko-żydowskie, Waszczykowski\nSzef rządu M. Morawiecki o uchodźcach: “Nie będziemy przyjmować uchodźców. Jesteśmy tu bardzo konsekwentni” →


Będą zwiększone kontrole na budowach? - SEKA S.A.\nSEKA » Będą zwiększone kontrole na budowach?\n25-02-2019 | Aktualności bhp ppoż. oś\nZwiązek Zawodowy „Budowlani”, po licznych sygnałach dotyczących przekraczania dopuszczalnego w prawie pracy maksymalnego dziennego czasu pracy w budownictwie, zaapelował do Państwowej Inspekcji Pracy o przeprowadzenie pogłębionych kontroli rzeczywistego czasu pracy osób zatrudnionych na budowach.\nW oświadczeniu czytamy: „Z informacji napływających do naszego związku wynika, że zarówno pracownicy wykonawczy robót stanu surowego, monterzy instalacji jak i operatorzy maszyn budowlanych pracują znacznie dłużej niż 8 godzin – często 10-12 godz. i że ten dłuższy czas pracy nie jest rekompensowany w wynagrodzeniach w ramach zrównoważonego czasu pracy ani też w formie wypłat za nadgodziny”.\nBudowlani zwrócili też uwagę na to, że przede wszystkim problem ten dotyczy pracowników migracyjnych w polskim budownictwie, którzy zgadzają się na pracę znacznie dłuższą, niż pozwalają na to przepisy. Wydłużanie w ten sposób czasu pracy przez pracodawców stanowi nie tylko łamanie prawa, ale też generuje zagrożenie dla bezpieczeństwa na budowach.\nZwiązek apeluje do PIP o sprawdzanie przestrzegania przepisów dotyczących czasu pracy na budowach w sposób stały i systemowy.\nZ kolei Państwowa Inspekcja Pracy, jak podaje portal prawo.pl, nie otrzymała żadnego pisma zawierającego stanowiska ZZ „Budowlani”. PIP podkreśla, że inspektorzy każdego roku prowadzą intensywne kontrole w budownictwie ukierunkowane na eliminowanie zagrożeń wypadkowych jak również w zakresie prawnej ochrony pracy, w tym dotyczące czasu pracy.\nZe sprawozdania z działalności PIP za rok 2017 wynika, że w 8 proc. skontrolowanych w 2017 r. firm budowlanych inspektorzy pracy stwierdzili naruszenia przepisów o czasie pracy.


Nieduży, kudłaty Bobik, psia piękność PILNIE szuka - Zwierzęta domowe, sprzedam psa, sprzedam kota, ogłoszenia zwierzęta\nNieduży, kudłaty Bobik, psia piękność PILNIE szuka\n23 lat ( pon 13 lip 2043 11:24:51 )\nNieduży, kudłaty Bobik, psia piękność PILNIE szuka domu!\nNieduży (sięga do łydki), około 5 letni psiak. Nie jest agresywny dogaduje się z innymi psami. Jest trochę nieufny do obcych. Szukamy chociaż domu tymczasowego, wtedy będzie miał szansę się otworzyć, nie dajmy go wywieźć do schroniska!Ma ok 5 lat,sięga do łydki. Dogaduje się z innymi psami.\ntel. 603-771-295 (dzwonić po godzinie 16)\nData wygaśnięcia: 2043-07-13\nBardzo grzeczny, kochajacy człowieka Bakuś, nieprz\nNiewielka Iskierka, PRZEPIĘKNA suczka z błękitnym


Raport Accenture: detaliści walczą o mobilnych konsumentów - Evigo.pl\nRaport Accenture: detaliści walczą o mobilnych konsumentów\nJak wynika z nowego badania przeprowadzonego przez firmę consultingową Accenture, detaliści muszą przygotować się na szybkie i sprawne działania, aby poprawić swoje zdolności operacyjne i pozyskać klientów mobilnych.\nBadanie pokazało, że aby sprostać oczekiwaniom konsumentów i utrzymać się na coraz bardziej wymagającym rynku, detaliści muszą wykorzystać moc urządzeń mobilnych usprawniając działania na wielu kanałach sprzedaży.\nBadanie, w którym wzięło udział 750 amerykańskich konsumentów, pokazało, że aby pozyskać lojalność konsumentów i osiągnąć wzrost we wszystkich kanałach, należy postawić na konsumentów mobilnych oraz poprawić jakość w sklepie stacjonarnym.\nTylko 42% kupujących online uznało, że udało im się dokonać bezproblemowego zakupu przy użyciu urządzenia mobilnego, a zapytani, który aspekt zakupów powinien być usprawniony w pierwszej kolejności, 39% wskazało na sklep fizyczny. To pokazuje, że detaliście nie poczynili postępu w tej kategoriach od czasu zeszłorocznego badania.\nPomimo wielu możliwości jakie niesie za sobą mobile, z badania wynika, że segment ten ciągle pozostaje w tyle. Podczas gdy wszyscy amerykańscy detaliści oceniani w ramach badania Accenture posiadają już dostosowane do urządzeń mobilnych strony internetowe, tylko 53% z nich dostosowało je dla tabletów.\nKonsumenci chcą kupować poprzez urządzenia mobilne\nPodczas badania respondenci stwierdzili także, że chcieliby uzyskać dostęp do usług za pośrednictwem swoich telefonów komórkowych podczas zakupów w sklepie. Ponad jedna trzecia (39%) stwierdziła, że skorzystałaby z okazji, aby zdobyć punkty lojalnościowe i zaoszczędzić pieniądze przy zakupie w sklepie korzystając z ofert wysyłanych na telefony komórkowe podczas zakupów w sklepie fizycznym, natomiast 45% chciałoby otrzymywać promocje przesyłane na ich smartfon lub tablet. Jednak obecnie usługi te jest w stanie dostarczyć tylko 28% detalistów.\nPonadto badanie pokazało, że istnieje duża luka między konsmenckimi wymaganiami dotyczącymi usług mobilnych i obecnym poziomem świadczenia tych usług przez detalistów. Aż 32% respondentów stwierdziło, że detaliści powinni umożliwić konsumentom korzystanie ze wszystkich trzech zintegrowanych kanałów sprzedaży – w sklepach fizycznych, internetowych i poprzez urządzenia mobilne.\n„Handel zarówno fizyczny jak i cyfrowy zbiegają się w niewiarygodnym tempie” – mówi Dave Richards, globalny dyrektor zarządzający Accenture Retail. „Wielu konsumentów wykorzystuje swoje urządzenia mobilne, aby sprawdzić dostępność zapasów w sklepie w drodze do niego, szukają też promocji w czasie rzeczywistym. Detaliści mają okazję wykorzystać moc tych urządzeń.”\nInwestując w aplikacjach mobilne, cyfrowe narzędzia płatnicze czy kupony i programy lojalnościowe detaliści mogą zapewnić most pomiędzy ofertami online i offline pozyskując lojalnego konsumenta. „Wszystkie kanały dystrybucji powinny dotrzeć do konsumenta, tak aby to on mógł wybrać, która z opcji w danej chwili jest dla niego bardziej korzystna” – dodaje Richards.\n← Marketing and Technology Congress: o marketingu w dobie omnichannel→ Raport Criteo: nieustający wzrost m-commerce Podobne artykuły Marketing internetowy słabszą stroną polskiej branży e-commerce\n2,5 miliona Brytyjczyków codziennie robi mobilne zakupy


Prywatność - Remontersi - Usługi remontowe na poziomie wyższym\nAdministratorem danych osobowych jest firma Remontersi, ul. Giełdowa 4B/6, 01-211 Warszawa, NIP: 565-138-95-27 / REGON: 369906565, tomaszusowicz@remontersi.pl\nKontaktu z klientem telefonicznie lub mailowo,\nPodawanie informacji o osobach zatrudnionych w placówkach (imię, stanowisko, przygotowanie zawodowe odpowiednie na stanowisku) i o firmach świadczący usługi w placówkach (nazwa firmy i jej logo). Podstawą prawną przetwarzania danych jest Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych (art. 6 ust. 1 lit A, B, C i F).\nDane osobowe będą przetwarzane\nDo momentu wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych, jeżeli przetwarzanie danych wynika z udzielonej zgody.\nDo sześciu lat przy zawieraniu umów cywilnoprawnych świadczenia usług opiekuńczo-wychowawczo-edukacyjnych liczone od daty transakcji finansowej.\nW związku z przetwarzaniem danych przysługuje prawo do:\nPrzysługuje skarga do organu nadzorczego – Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych\nul. Giełdowa 4b/6\n+48 606 44 96 96\nTa strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.OkPrywatność


Pani BMI (wskaźnik masy ciała) wynosi 16,4 kg/m2 jest to niedowaga. Żeby ważyć prawidłowo musi pani przytyć ok. 6 kg. Niedożywienie niesie za sobą poważne konsekwencje zdrowotne i nie należy tego bagatelizować, dlatego radzę udać się do lekarza, myślę, że przyda się także wizyta u psychologa i dietetyka. Natomiast co do wody to nie ma ona w ogóle kalorii, chyba że jest to woda smakowa. Kierowanie się jedynie masą ciała niczemu dobremu nie służy. Ważne są proporcje zawartości tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, kostnej i objętość płynów w organizmie.\nPani BMI wskazuje 16,4 czyli wyraźnie jest to niedowaga (norma to 18,5 - 24,9). Jeśli chodzi o wodę to po niej nie tyjemy, natomiast naturalnie zaraz po jej wypiciu ważymy więcej (jednak to nie wynik wzrostu tkanki tłuszczowej). Należy ważyć się rano na czczo i po wypróżnieniu. Waga u kobiet może być często wyższa przed i w czasie menstruacji.\nPolecam zdrowe odżywianie. Przede wszystkim zalecam spożywanie regularnie posiłków, najlepiej 5 co 3-4 h. W diecie nie może zabraknąć warzyw, praktycznie można jeść bez większych ograniczeń gdyż są niskokaloryczne a jednocześnie dostarczają nam wiele cennych składników odżywczych. Z owocami należy już bardziej uważać głównie z tymi słodkimi (np. śliwki, winogrona, banany). Zaleca się jednak aby w ciągu dnia spożyć 2 porcje owoców (porcja to np. jedno jabłko). Jako główne źródło energii powinny stanowić węglowodany złożone (pełnoziarniste pieczywo, kasze, musli, ryż brązowy lub paraboiled, makarony pełnoziarniste). W diecie nie może zabraknąć białka, które jest składnikiem budulcowym i pełni funkcje regulacyjne w organizmie. Należy spożywać chude mleko i jego produkty (naturalne jogurty, kefiry, maślanki, biały ser, z ograniczeniem ser żółty) chude mięso (drób, królik, cielęcina, jagnięcina, sporadycznie wieprzowina) jaja, ryby (głównie morskie, warto sięgnąć po tłustą rybę morską). W diecie nie może zabraknąć również tłuszczy, ale zaleca się ograniczanie tych pochodzenia zwierzęcego na rzecz tłuszczy pochodzenia roślinnego (oleje, oliwy, orzechy, pestki, nasiona) i tłuszczy rybich (ryby morskie). Z płynów należy wybierać wodę, min. 1,5l / dobę. Produkty, które powinna Pani wykluczyć z menu to głównie słone i słodkie przekąski, słodkie napoje a soki owocowe może Pani spożywać sporadycznie i w małych ilościach. Nie polecam również dań typu fast food i gotowych wysoko przetworzonych potraw.\nWymienniki węglowodanowe • Ćwiczenia na brzuch • Dieta w zespole jelita drażliwego • Efekt jojo • Dieta wątrobowa • Dieta South Beach • Diety dla alergików • Mięso • Utrata wagi • Dieta na menopauzę • Makarony • Błonnik • Redukcja tkanki tłuszczowej • Dieta na włosy • Ćwiczenia na uda i pośladki • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Odchudzanie • Dieta kopenhaska • Dieta na zdrowe oczy • Ryby i owoce morza • Przybieranie na wadze • Dieta na zimę • Dania z warzyw • Substancje słodzące • Dieta dla chorych • Motywacja w odchudzaniu • Analiza stanu odżywienia • Ćwiczenia odchudzające • Dieta dla chorych ze stomią\nDieta matki karmiącej - jadłospis, suplementy diety • Jak utrzymać formę podczas kwarantanny? Oto 6 prostych sposobów na zrzucenie zbędnej wagi • Dieta roczniaka to poważna sprawa - co podawać dziecku, które skończyło roczek? • Picie wody - zdrowy nawyk, którego warto się nauczyć. Zobacz, jak to zrobić • PCOS dieta - na czym polega? Co jeść, a czego unikać? • Dlaczego jest ci ciągle zimno? • Otyłość prosta - objawy, przyczyny i czynniki ryzyka, leczenie • Antykoncepcja a tycie - jak to naprawdę jest? • Największe mity dotyczące odchudzania • Przepis na odchudzający koktajl bananowy. Działa cuda!


Izrael Pascal Lajt - Książka - Tania Księgarnia Lideria.pl\nIzrael Pascal Lajt (Książka)\nIzrael, czyli nowe spojrzenie na kraj tradycji i nowoczesności.\nPo wyjeździe z Pascalem będziesz mógł śmiało powiedzieć: Szalom!\nW Tel Awiwie, „nieformalnym” mieście w „nieformalnym” kraju, w którym koszulki i sandały są odpowiednie w większości restauracji (nie wspominając o weselach), z psem można wejść do banku, pubu czy restauracji, a także do centrum handlowego „Dizengoff Center”. Razem z nim można kąpać się na plażach, m.in Tel Baruch South Beach, South Beach Charles Clore, North Beach Hilton i South Hill.\nEla Sidi – pisarka, publicystka, tłumaczka, była korespondentka PAP w Izraelu\nStare Miasto w Bukareszcie Zamek w Bran – rodowa siedziba Drakuli Wesoły cmentarz w Săpâncie Co Polacy robią w Pleszy? Gdzie kultowe mici smakują najlepiej? Co pozostawił po sob...


Wiązania UNION Contact '14 (black/white) czarno-białe | skateshop.pl\nDostępne rozmiary: 42, 43, 45\nButy DVS Nica (black grey suede)\nWiązania UNION Contact '14 (black/white) czarno-białe\nWiązania UNION Contact '14 (black/white) czarno-białe Sale\nKolekcja: ZIMA 2013/2014\n749,00 PLN Oszczędzasz 35% (262,15 PLN).\nPunktshop: otrzymasz 74.90 pkt.\nCena w punktach: 749 pkt.\nKup na Raty od 13,34 PLN miesięcznie!\nContact Base & Dupont™ Zytel® ST BasePodstawa Contact, wykonana z materiału Dupont™ Zytel®, który jest “złotem” wśród materiałów kompozytowych.\nFusion HighbacksWycięcia łyżki zapewniają jej bardzo dobrą pracę i giętkość, niezależnie od temperatury.\nDual Density EVA BushingsAmortyzująca pianka EVA w podstawie wiązania, posiadająca dwie strefy twardości, różne pod pięta i palcami.\nExtruded Anodized Aluminum HeelcupsWytrzymała aluminiowa pięta.\nSymmetric 3D Direct-Connect Strap System & Multi-Layer Tapered Strap CoreWielowarstowe strapy 3D, rdzeń strap’a równomiernie rozkłada nacisk.\nInjected Aluminium BuckleAluminiowe pompki.Grade 8.8 HardwareWytrzymalsze śruby montażowe ze mocnej stali w klasyfikacji 8,8. (większość firm robie je w klasyfikacji 4,6)\nDożywotnia gwarancja, na podstawę.\nWiązanie Contact to najwyższy freestylowy model UNION’a. Futurystczne wycięcia łyżki pozwalają zachować im dobrą giętkość. Wiązanie skierowane do osób lubiących jibbing, miękki sprzęt oraz dla osób początkujących.\nWiązania UNION Falcor (navy)\n139999 PLN99999 PLN1400 PKT\nDostępne rozmiary: M, L\nWiązania UNION STR (black)\n72999 PLN49999 PLN730 PKT\nDostępne rozmiary: L\nWiązania UNION Ultra FC (black)\n219999 PLN149999 PLN2200 PKT\nWiązania UNION Juliet (burgundy)\n69999 PLN44999 PLN700 PKT\nWiązania splitboardowe UNION Expedition (orange)\n149999 PLN99999 PLN1500 PKT\nWiązania UNION Force (black)\n89999 PLN59999 PLN900 PKT\nWiązania UNION Milan (plum)\n79999 PLN54999 PLN800 PKT\nWiązania UNION Rosa WMN (raspberry)\n59999 PLN34999 PLN600 PKT\nWiązania UNION Ultra (black)\n169999 PLN114999 PLN1700 PKT\nWiązania UNION Juliet (black)\nWiązania UNION Rosa (black)\nWiązania UNION Juliet (raspberry)\n66999 PLN39999 PLN670 PKT\nWiązania UNION Rosa (tiffany)\nWiązania UNION Ultra (Torstein Horgmo)\nWiązania splitboardowe UNION Expedition (black)\nWiązania UNION Milan (black)\n77999 PLN53999 PLN780 PKT\nWiązania UNION Juliet (white)\nWiązania UNION Trilogy (black)\n86999 PLN57999 PLN840 PKT\nWiązania UNION Flite Pro (black)\n62999 PLN44999 PLN630 PKT


Oculus rift - Official ENIDUST Forum\nAuthor Topic: Oculus rift (Read 8225 times)\n« on: August 10, 2013, 18:49:17 »\nWitam was serdecznie, właśnie przeglądają różne stronki znalazłem pewną ciekawą rzecz, tytułowe "oculus rift". Pomyślałem sobie, że jeśli gra ma być realistyczna to można by było wykorzystać coś takiego do naszego enidust. Wiem, że cena tego małego urządzonka wywraca oczy o 360 stopni, ale gdyby poczekać to cena by spadła i można by było sobie poszaleć i jeszcze bardziej zanurzyć się w świecie gry. Co o tym sądzicie?\nOdp: Oculus rift\n« Reply #1 on: August 10, 2013, 18:52:42 »\nA co to jest ? Bo nie za bardzo wiem...\n« Reply #2 on: August 10, 2013, 19:23:36 »\nWujek przez dwa "o" nie gryzie\nMuszę szczerze powiedzieć, że także o tym myślałem. Byłoby to fajne, ale dla tych co go będą posiadać, a nie jest ich bardzo wielu(kto na forum kupił pre-order lub zamierza wkrótce kupić?).\n« Reply #3 on: August 10, 2013, 19:31:53 »\nEee...Nadal za bardzo nie wiem co to jest ale wcale a wcale mi się to nie podoba. Coś mi się wydaje że była by kosmiczna cena tego sprzętu. Dajcie spokój i nie utrudniajmy sobie gry jeszcze bardziej.\n« Reply #4 on: August 10, 2013, 19:34:04 »\nSą to "okulary" 3D pozwalające na wejście do świata gry.\nOto film prezentujący to ustrojstwo.\nDodam, że cena ma spaść do 1000 zł na początku roku 2014, a według przewidywań ma on być on jeszcze tańszy. Oczywiście niemożliwe było by wprowadzenie tego na początku gry. To jest propozycja, jak gra zdobyła by już dość duże uznanie, a ojcowie projektu zaczęli by na nim zarabiać dość duże pieniądze.\n« Last Edit: August 10, 2013, 19:41:06 by Gremlin »\n« Reply #5 on: August 10, 2013, 19:35:21 »\nTechnologia jak najbardziej wskazana w tego typu grach, jednak to zdecydowanie za szybko dla Enidust\nGdy tylko Enidust zdobędzie pierwszą serię nagród (długo nie będzie trzeba czekać)to zalecam odświeżyć wątek\n« Last Edit: August 10, 2013, 19:43:31 by Gitex »\n« Reply #6 on: August 10, 2013, 19:36:24 »\nGremlin tylko że dałeś pomysł to może też byś przedstawił co to jest to całe Opus, na czym polega i ogólnie z czym się to je. Nie sądzę żeby wiele osób się na tym znało bądź wiedziało co to w ogóle jest.\n« Reply #7 on: August 10, 2013, 19:49:07 »\nJak mam to jeszcze dokładnie przedstawić? Maszyna do grania w grze 3D\nhttp://www.youtube.com/watch?v=qktvBFPz7oY. filmik przedstawia jak to wygląda w skayrim'ie i dlatego od razu pomyślałem o Enidust, bo bądź co bądź będziemy się znajdować się w podobnym świecie\n« Reply #8 on: August 10, 2013, 20:44:38 »\nTylko że nie sądzę żeby takie coś było specjalnie tanie. Z pewnością jest to ciekawe i sprawia frajdę jednak ile to może kosztować ? Dobry komputer kosztuje jakieś 1500-2000 złotych. To ciekawe ile taki sprzęt by kosztował. Może powyżej 2000 ? 1500... To by stawiało że Enidust byłby dość drogą grą jeżeli trzeba było by zapłacić za coś takiego tyle pieniędzy. Więc nie sądzę żeby coś takiego przeszło, zwłaszcza że gra ma być free to play.\n« Reply #9 on: August 10, 2013, 20:51:34 »\nZ tego co wiem, to devkit kosztuje 300 zielonych, a więc gotowy sprzęt dla graczy będzie kilkukrotnie tańszy.\n« Reply #10 on: August 10, 2013, 20:58:48 »\nRahl nadal nie rozumiesz funkcji owych okularów. Technologia ma zastąpić aktualny sprzęt, którego używasz na co dzień w grach. Nie będzie przymusu kupowania tego, aby zagrać w jakąkolwiek grę, a będzie to w jakiś sposób urozmaicenie odczuć podczas grania tak jak np. dodatkowe monitory, które poszerzają widok w grze, jednak ich zakup nie jest konieczny, a opcjonalny\n« Last Edit: August 10, 2013, 21:09:29 by Gitex »\n« Reply #11 on: August 10, 2013, 21:06:52 »\nWg. mnie to sprzęt dla maniaków(bez urazy oczywiście). Wolę poskładać na studia czy na samochód niż na jakieś komputerowe ustrojstwo. Enidust mógłby obsługiwać coś takiego, ale nie zmuszać do kupienia tego sprzetu\n« Reply #12 on: August 10, 2013, 22:08:10 »\nTwórcy Oculus Rift, starają się aby sprzęt był jak najtańszy aby każdy miał do niego dostęp.\n« Reply #13 on: August 10, 2013, 22:13:38 »\ntak jak mówiłem w jednym z moich postów, cena ma podobno spadać. Więc wystarczy poczekać by było to dostępne dla także tych mniej zamożnych.\n« Reply #14 on: August 10, 2013, 22:56:08 »\nPomysł ciekawy ale dopiero jak gra pojawi się na jednej z stron na zbieranie funduszy. Wtedy jeśli zbierze się suma odpowiednia to czemu by nie.


Myszków: dofinansowanie na montaż solarów |\nMyszków: dofinansowanie na montaż solarów\nBiuro podawcze Urzędu Miasta Myszkowa już od 18 czerwca przyjmuje dokumenty niezbędne do pozyskania dofinansowania na wykonanie montażu instalacji solarnych. Aby skorzystać z funduszy pochodzących z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego na lata 2014 – 2020 należy w terminie do 30 czerwca złożyć deklarację udziału w projekcie i ankietę doboru instalacji solarnej – te dostępne są na stronie internetowej Urzędu Miasta. Wyżej wymienione dokumenty powinny zostać podpisane przez właściciela lub współwłaściciela budynku. Można złożyć je również za pośrednictwem poczty – o ważności dokumentu decyduje wówczas data stempla pocztowego.\nWięcej informacji uzyskać można w Wydziale Rozwoju Miasta.\nNowszeDni Blachowni w najbliższy weekend\nStarszeCzęstochowa partnerem AutoEvent 2015


Wirtualna wycieczka po Nadleśnictwie Limanowa — Lasy Państwowe\nWirtualna wycieczka po Nadleśnictwie Limanowa\nWirtualna wycieczka po Nadleśnictwie Limanowa Nadleśnictwo Limanowa zaprasza na wirtualny spacer po urokliwych zakątkach, które znajdują się na jego terenie. Bogactwo i piękno przyrody będą inspiracją do odwiedzenia tych miejsc. http://www.lasy.gov.pl/pl/informacje/aktualnosci/wirtualna-wycieczka http://www.lasy.gov.pl/pl/informacje/aktualnosci/wirtualna-wycieczka/@@download/image/nadl. Limanowa01.jpg\nNadleśnictwo Limanowa zaprasza na wirtualny spacer po urokliwych zakątkach, które znajdują się na jego terenie. Bogactwo i piękno przyrody będą inspiracją do odwiedzenia tych miejsc.\n28.06.2016 | Zdzisława Kot – Malinowska, RDLP w Krakowie\nZdjęcia użyte do prezentacji, zostały wykonane w dużej rozdzielczości, techniką panoramiczną, dzięki temu można dokłanie obejrzeć każde miejsce. Użytkownicy klikając na kolejne fotografie mogą odnieść wrażenie, że przenoszą się sprzed monitora wprost na szczyt Mogielicy, spacerują gołoborzem krzemianowym na Luboniu Wielkim, wchodzą w las żyznej buczyny karpackiej czy przyglądają się fragmentom torfowiska.\nWyrusz na wyjątkowy spacer.\nŁącznie można obejrzeć 24 panoramy, przy każdej z nich zamieszczono opis miejsca, które aktualnie wyświetla się na monitorze. Wirtualny spacer po tajemniczych i pięknych zakątkach małopolskiego Nadleśnictwa Limanowa przygotowano w dwóch wersjach językowych-po polsku i angielsku.\nLeśnicy z Nadleśnictwa Limanowa mają nadzieję, że wirtualny spacer stanie się inspiracją do zaplanowania ciekawej wycieczki lub weekendowego pobytu w lasach Beskidu Wyspowego. Fotografie obrazujące bogactwo tych terenów, uzmysłowią w jak dużym stopniu leśnicy dbają o to, by cenne obiekty przyrodnicze mogły przetrwać i cieszyć następne pokolenia.


10 Najlepszych Ofert Na Energię Odnawialną w Sejnach, 2021\nNajlepsze Oferty na Energię Odnawialną w Sejnach, 2021\nZawodowcy z Fotowoltaika Suwałki Rafał Sznela to specjaliści w swoim fachu i są gotowi doradzić każdemu Klientowi poszukującemu profesjonalisty z branży energii odnawialnej. Mają ofertę dla każdego - zadzwoń i sprawdź, nie pożałujesz.\nDoskonała Energia Odnawialna Sejny\nEnergia odnawialna nie ma dla mxfrj żadnych tajemnic. Dzięki ponadprzeciętnemu doświadczeniu są gotowi doradzić każdemu Klientowi. Nie czekaj - skontaktuj się i otrzymaj niewiążącą wycenę, która spełni Twoje wymagania.\nKażdy, kto szuka alternatywnych źródeł energii powinien niezwłocznie zgłosić się do BalStone i zobaczyć na własne oczy świetne oferty oraz pochlebne opinie zadowolonych Klientów. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji skontaktuj się już teraz - warto.\nDołącz do naszych Specjalistów od Odnawialnych Źródeł Energii w Sejnach\nDziałasz na rynku jako Specjalista od Odnawialnych Źródeł Energii i szukasz nowych Klientów z Sejn lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!\nPowiązane strony: Energia odnawialna, Kupię odnawialne źródła energii Sejny\nOferuje usługi z zakresu energii słonecznej od kilkunastu lat, głównie na obszarze miejscowości Sejny, ale także pobliskich powiatów. Już teraz określ czego potrzebujesz i poznaj dobrą ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nProfesjonalna Energia Słoneczna Sejny\nZawodowcy z PROBEST SC to specjaliści w każdym calu zawsze w pełnej gotowości, aby doradzić każdemu Klientowi szukającemu profesjonalisty od energii odnawialnej. Napisz w krótkim formularzu na czym Ci zależy, aby otrzymać dopasowaną ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nJeśli szukasz dobrej firmy od ekologicznych źródeł energii to trafiłeś w dobre miejsce - AMCO jest do Twoich usług. Sejny i pobliske miasta - tutaj Klienci cenią ich najbardziej. Nie trać czasu - skontaktuj się z nimi, aby poznać wycenę.\nZaufaj fachowcom w dziedzinie ekologicznych źródeł energii i zatrudnij Przedsiębiorstwo Usługowo Handlowe BEST HEATING. Perfekcja z jaką wykonują powierzone im zadania, zaskoczy każdego. Jeszcze dzisiaj umów się z nimi na rozmowę, aby poznać wycenę.\nSzukasz cen, cenników, kosztów lub kosztorysów energii odnawialnej? A może interesuje Cię najtańsza oferta w Sejnach? Złóż zapytanie, a specjaliści od energii odnawialnej z Sejn sami prześlą Ci wyceny.\nPorządne Ekologiczne Źródła Energii Sejny\nPrzerobiłem kilka ofert, ceny podobne, ale z kimś trzeba było zacząć współpracować, zdecydowałem się na firmę PVGE z Suwałk, a to między innymi za sprawą Pana Kamila. Świetny kontakt od samego początku. Instalacja już pracuje drugi miesiąc jestem zadowolony wykonaniem i szybkim odbiorem instalacji.\nZdecydowanie o wyborze alternatywnych źródeł energii nie jest proste, dlatego nie zwlekaj - fachowcy z A-Z Instal Usługi Hydrauliczne Przemysław Witkowski Hydraulik posłużą radą i wybiorą dostosowane do Twoich wymagań rozwiązanie. Aby poznać dopasowaną ofertę skontaktuj się - możesz tylko zyskać.\nW dalszym ciągu poszukujesz specjalisty od ekologicznych źródeł energii? Powierz tę kwestię specjalistom z H2O Mateusz Rozio. Określ czego potrzebujesz, aby otrzymać dobrą ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nUwierz na słowo specjalistom w dziedzinie ekologicznych źródeł energii i zatrudnij Edison Energia SA. Dokładność z jaką wykonują powierzone im zadania, zadowoli wszystkich. Tylko chwila dzieli Cię od dostania atrakcyjnej oferty - skontaktuj się!\nKlimatoznawcy świadczy swoje usługi. Skupia się na Klientach z miejscowości Sejny oraz przyległych powiatów. Ledwie chwila dzieli Cię od otrzymania świetnej wyceny - zadzwoń!\nJeśli interesują Cię opinie na temat energii odnawialnej, szukasz porad lub ofert skontaktuj się ze specjalistami z Sejn. Otrzymasz fachową pomoc oraz oferty na zakup potrzebnych Ci towarów. Już teraz wyślij zapytanie do profesjonalistów z Oferteo i poznaj najlepsze rozwiązania.\nWedług Ciebie perfekcyjne ekologiczne źródła energii to nieproste zagadnienie? Oszczędź sobie nerwów - fachowcy z KWP Energy doradzą Ci i znajdą dopasowne rozwiązanie. Poproś o ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb i sprawdź co firma może zaoferować.\nRem-Bud to wybitni specjaliści od energii odnawialnej, świadczący usługi dla Klientów z miejscowości Sejny i sąsiednich powiatów. Przedzwoń jeszcze dzisiaj - nie będziesz żałować.\nJeśli jeszcze potrzebujesz ekspertów od ekologicznych źródeł energii to powierz tę kwestię specjalistom z Eko Agent - Północny Wschód. Sejny to główny obszar ich działania. Nie trać czasu - skontaktuj się z nimi, aby otrzymać wycenę.\nAlternatywne źródła energii oraz detale z tym powiązane skończą być dla Ciebie kłopotem, jeśli skorzystasz z oferty Przedsiębiorstwo Wielobranżowe MAJA. Wykwalifikowani pracownicy z branży alternatywnych źródeł energii pomogą Ci wybrać skrojone na miarę rozwiązanie. Mają ofertę dla każdego - sprawdź już dziś, nie pożałujesz.\nGdy szukasz rewelacyjnej jakości wykonywanych usług to profesjonaliści z INSBUD są dla Ciebie idealni. Nie trać czasu i poproś o ofertę - gwarancja zadowolenia!\nRównie dobrej oferty alternatywnych źródeł energii nie znajdziesz w miejscowości Sejny i okolicy, więc jeżeli szukasz rewelacyjnych alternatywnych źródeł energii to bez wahania sprawdź Sobolewo Energia. Określ czego potrzebujesz i otrzymaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nWciąż poszukujesz profesjonalistów od źródeł energii odnawialnej? Zaufaj wykwalifikowanym pracownikom Maxi-Tech Przemysław Turowski. Osobiście dowiesz się za co chwalą ich Klienci. Jeszcze dziś skontaktuj się z nimi, aby uzyskać szczegółową wycenę.\nUważasz, że rewelacyjne ekologiczne źródła energii to nieproste zagadnienie? Nic bardziej mylnego - specjaliści z ELEKTROSAT Zakład Usług Instalacyjnych Zdzisław Kowalewski dadzą wskazówki i znajdą najlepsze rozwiązanie. Ustal pasujący termin już teraz!\nZawodowcy z ZAKŁAD OGÓLNOBUDOWLANY ANDRZEJ SITKOWSKI to specjaliści w swoim fachu i są zawsze gotowi służyć pomocą każdemu zainteresowanemu poszukującemu profesjonalisty od profesjonalnej zielonej energii. Napisz w krótkim formularzu na czym Ci zależy i otrzymaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nWysoko wykwalifikowani pracownicy firmy PHU INSTALATOR spełnią Państwa wymagania odnośnie energii odnawialnej. Dłużej nie czekaj i zadzwoń od razu - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!\nJeśli jeszcze szukasz profesjonalistów od źródeł energii odnawialnej to trafiłeś w dobre miejsce - Usługi ogólno budowlane - remontowe jest do Twoich usług. Sejny to główny obszar ich działania. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą - to Ci się opłaci.\nTen fachowiec działa na obszarze miejscowości Sejny i świadczy szerokie spektrum usług z zakresu profesjonalnej energii geotermalnej. Realizują oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego to doskonały wybór.\nZawodowcy z TOMBIO Mirosław Tomkiewicz to specjaliści w każdym calu i są zawsze gotowi pomóc każdemu Klientowi szukającemu profesjonalisty od energii geotermalnej. Ażeby uzyskać dopasowaną ofertę skontaktuj się już teraz - naprawdę warto.\nPomagam w doborze instalacji FOTOWOLTAICZNYCH jak i POMP CIEPŁA. Dodatkowo informuje klientów czy i jaki rodzaj DOTACJI im przysługuje. Dobrana instalacja PV lub POMPA CIEPŁA jest przez nas MONTOWANA u klienta !!! Dzięki temu świadczymy kompletną usługę od pomocy w DOBORZE aż po sam MONTAŻ.\nWedług Ciebie znakomite ekologiczne źródła energii to trudny temat? Oszczędź sobie nerwów - fachowcy z ecoPARTNER Sp z oo doradzą Ci i znajdą uszyte na miarę rozwiązanie. Skontaktuj się z nimi jak najszybciej, aby otrzymać ofertę.\nZakład Elektroniki SUWAR Sadowska spółka jawna oferuje usługi z zakresu zielonej energii od wielu lat, szczególnie na obszarze Sejn, ale także przyległych miast. Zarezerwuj termin już teraz i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nOsoby z Zakład ogolnobudowlany to specjaliści w swoim fachu zawsze w pełnej gotowości, aby pomóc każdemu Klientowi poszukującemu profesjonalisty od profesjonalnej energii geotermalnej. Podejmij decyzję bez zwłoki - przedzwoń i otrzymaj wstępną wycenę, która przypadnie Ci do gustu.\nChcesz znaleźć dobrego specjalistę do realizacji swoich planów? Usługi hydrauliczne jest na to najlepszym rozwiązaniem. Zaledwie krok dzieli Cię od uzyskania atrakcyjnej propozycji - skontaktuj się!\nRobtom to wybitni specjaliści od energii geotermalnej, obsługujący Klientów z Sejn i okolicznych powiatów. Jeśli chcesz otrzymać szczegółową wycenę skontaktuj się już teraz - możesz tylko zyskać.\nPerfekcyjna zielona energia to życiowa pasja ekipy z firmy Gedeon Gwiazdowski i Wróblewski Spj - są niekwestionowanym liderem w branży. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą - bez wątpienia warto.\nZawodowcy z Ewelina Karabin to specjaliści w każdym calu i są zawsze gotowi pomóc każdemu Klientowi szukającemu profesjonalisty z branży zielonej energii. Zachęcamy do kontaktu - nie pożałujesz.\nPracownicy VIDEO VOLT to specjaliści w każdym calu i są zawsze gotowi służyć pomocą każdemu zainteresowanemu szukającemu profesjonalisty z dziedziny energii odnawialnej. Zapraszamy do kontaktu - nie pożałujesz.\nJeszcze szukasz dobrej firmy od ekologicznych źródeł energii? Zaufaj wykwalifikowanym pracownikom ElektroinstalatorstwoTruszkowscy Truszkowski Bogdan. Osobiście dowiesz się za co chwalą ich Klienci. Wybierz ich numer i dowiedz się więcej - nie będziesz żałować.\nRanking Specjalistów od Odnawialnych Źródeł Energii obejmuje również takie miejscowości jak: Sejny, Giby, Puńsk, Krasnopol, Frącki, Berżniki, Jenorajście, Krejwiany, Zaleskie, Burbiszki, Mikołajewo, Sejwy, Zelwa, Podlaski, Dubowo, Dusznica, Krasne, Krasnogruda, Kukle, Łumbie. więcej...\nPodobne zlecenia: Kolektory słoneczne SejnyOgniwa fotowoltaiczne SejnyGruntowy wymiennik ciepła Sejny\nTytuł otrzymują Specjaliści cieszący się uznaniem wśród Klientów w swojej branży i regionie. Jesteś jednym z Najlepszych? Pochwal się Klientom dodając ten link na swojej stronie internetowej: https://www.oferteo.pl/energia-odnawialna/sejny#Najlepsi


Exporter.pl :: Od produktu do autentyczności\nOd produktu do autentyczności\nWyslal/a Krzysztof Drupka dnia: Sierpien 25, 2014 o 13:04:02:\nOd produktu do marki\nW XX wieku w handlu międzynarodowym dominował produkt. Ostra walka na rynkach oraz produkcja konkurencyjnych wyrobów w tych samych zakładach outsourcingowych, wymusiły dominację marki. Marka umożliwia wyróżnienie się spośród konkurentów. Priorytet marki nad produktem jest dla firm "zachodnich" korzystny, ponieważ promocja marki odbywa się po zazwyczaj niższych kosztach obowiązujących w krajach eksportu.\nWraz z rozwojem technologii i internetu świat znacznie przyśpieszył. Przyspieszyła wymiana ludzi, wiedzy, informacji, technologii i produktów. Ambitne firmy, uczelnie, organizacje by się wyróżnić, w walce na globalnym rynku, stawiają na człowieka. Coraz bardziej liczy się w relacjach doświadczenie autentyczności. W pewnym sensie wracamy do relacji ludzi jak na jedwabnym szlaku.\nDoświadczenie autentyczności mierzymy oferowanymi wartościami. Źródła wartości w firmie:\n:  : Od produktu do marki : W XX wieku w handlu międzynarodowym dominował produkt. Ostra walka na rynkach oraz produkcja konkurencyjnych wyrobów w tych samych zakładach outsourcingowych, wymusiły dominację marki. Marka umożliwia wyróżnienie się spośród konkurentów. Priorytet marki nad produktem jest dla firm "zachodnich" korzystny, ponieważ promocja marki odbywa się po niższych kosztach w krajach klientów. : Doświadczenie autentyczności  : Wraz z rozwojem technologii i internetu świat znacznie przyśpieszył. Przyspieszyła wymiana ludzi, wiedzy, informacji, technologii i produktów. Ambitne firmy, uczelnie, organizacje by się wyróżnić, w walce na globalnym rynku, stawiają na człowieka. Coraz bardziej liczy się doświadczenie autentyczności w relacjach firm. W pewnym sensie wracamy do relacji ludzi na jedwabnym szlaku. : Wartości oferowane : Doświadczenie autentyczności mierzymy oferowanymi wartościami. Źródła wartości w firmie: :
 :
Podejmowane działania :
Ludzie :
Partnerzy :
Rozwiązania funkcjonalne oraz :
Firma :


Badania skuteczności kosmetyków (aplikacyjne / instrumentalne) | J.S. Hamilton\nBadania aplikacyjne, mają na celu sprawdzenie właściwości preparatu kosmetycznego zgodnie z deklaracją producenta. Polegają na ocenie odczuć użytkowników podczas stosowania preparatu za pomocą ujednoliconych standardów weryfikacyjnych.\nBadania odbywają się z udziałem wybranej, kilkudziesięcioosobowej grupy probantów, którzy w określonych warunkach i czasie testują produkt. Prowadzone są przez specjalistów ds. badań aplikacyjnych pod nadzorem lekarza dermatologa, okulisty, ginekologa, pediatry, czy też stomatologa. Badania przeprowadzane są głównie w warunkach domowych, w naturalnym środowisku użytkowania. Ocena właściwości użytkowych przeprowadzana jest zgodnie ze specyfikacją. Sposób użytkowania i częstotliwość aplikacji jest ściśle określona i dostosowana do rodzaju preparatu. Zapewniamy także wykonanie badań w gabinetach kosmetycznych oraz fryzjerskich.\nBadania instrumentalne w sposób obiektywny pozwalają uzyskać ocenę wpływu kosmetyku na skórę. Polegają na pomiarze najważniejszych parametrów skóry i stanowią metodę oceny rzeczywistego działania preparatu kosmetycznego na skórę.\nBadania aplikacyjne pod kontrolą lekarza specjalisty,\nocena tolerancji skórnej produktu w miejscu stosowania\nsubiektywna ocena każdego uczestnika badania\nindywidualny dobór probantów z uwzględnieniem wymagań\nBadania instrumentalne z wykorzystaniem sprzętu firmy Courage + Khazaka electronic GmbH\nbadanie grubości i gęstości włosów\nbadanie efektu łagodzącego produktu za pomocą Stinging oraz Stripping testu