Szafa przesuwna 140 cm Amos Meble\n» Szafa przesuwna 140 cm\nKod produktu: 49F6-8576A_20\nNiezwykle wytrzymała szafa przesuwna o szerokości 140 cm\nNaszym Klientom oferujemy solidnie wykonaną szafę przesuwną o szerokości 140 cm. Za jej trwałość odpowiada zarówno laminowana płyta meblowa, zastosowane wzmocnienie drzwi, jak i gumowe kółka. Umożliwiamy jej zakup w kilku wersjach kolorystycznych, dzięki czemu sprawdzi się doskonale jako uzupełnienie mebli do sypialni czy salonu.\nSzaf wyposażona jest w okucia firmy Sewroll\nKółka w drzwiach są gumowe i wyposażone w łożyska, co zapewnia długotrwałe użytkowanie w porównaniu do plastikowych ślizgów. Dodatkową zaletą ty rolek jest łatwa regulacja.\nDąb sonoma ,wstawka na drzwiach Dąb sonoma czekolada\nKolorystyka okuć Aluminium


Coraz więcej dzieci ginie bez śladu | Niezależna\nCoraz więcej dzieci ginie bez śladu\nPOLSKA / WIADOMOŚĆ / 20.04.2015, godz. 14:38\nJak wynika z raportu Najwyższej Izby Kontroli, każdego roku bez śladu ginie w Polsce coraz więcej ludzi. Jeszcze w 2010 r. było to niespełna 14400 osób, natomiast w 2014 r. liczba osób zaginionych przekroczyła 20 tys. - alarmuje "Gazeta Polska Codziennie". Szczególnie przeraża fakt, że problem dotyczy także najmłodszych – w ciągu zaledwie czterech lat liczba zaginięć dzieci do 17. roku życia wzrosła ponad dwukrotnie!\nPolicyjne statystyki są bezlitosne – każdego roku w Polsce ginie ok. 17–20 tys. osób, z których nigdy nie odnajduje się ok. 2 tys. Szczególnie niepokoi, że od trzech lat liczba zaginięć wzrasta co roku o kolejne 2 tys. – alarmuje Najwyższa Izba Kontroli. Z danych zgromadzonych przez Komendę Główną Policji wynika, że w 2014 r. zaginęło w Polsce 20845 osób, podczas gdy zaledwie cztery lata wcześniej – w 2010 r. – liczba ta wynosiła 14393. W grupie wiekowej do 17. roku życia tendencja jest jeszcze bardziej przerażająca – w 2010 r. zaginęło 3469 dzieci, a w 2014 już 8104 (z tego zdecydowana większość w grupie wiekowej 14–17 lat).\nJak wskazuje Fundacja ITAKA, zajmująca się poszukiwaniem osób zaginionych, przyczyny zaginięć są przeróżne, jednak przeważnie są one wyraźnie powiązane z wiekiem zaginionej osoby. Wśród dorosłych do najczęstszych przyczyn zalicza się depresję, nagłe wystąpienie zaburzeń psychicznych, wypadki, zasłabnięcia, a także świadome zerwanie kontaktu z bliskimi. – Niektórzy spośród zaginionych to ofiary przestępstw, np. uprowadzenia, morderstwa, jednak są to pojedyncze wypadki. Zaginięcia zdarzają się także wśród osób wyjeżdżających za granicę w poszukiwaniu pracy – informuje Fundacja. Bez wieści giną także osoby w podeszłym wieku. W tym wypadku jest to często skutek chorób: wylewy, demencja, choroba Alzheimera czy depresja. Jeżeli chodzi o nastolatków, najczęstszą przyczyną zaginięć jest ucieczka z domu. I tu powodów może być wiele – problemy w domu, w szkole, z rówieśnikami, z rodzicami etc. Co więcej, wciąż obniża się granica wieku młodych osób uciekających z domu. – Zgłaszane są do nas coraz młodsze dzieci i również w tej grupie, wiekowo najmłodszej, zdarzają się wypadki samobójstw i przestępstw – wykazują pracownicy Fundacji. Z kolei kilkuletnie dzieci najczęściej giną z powodu braku odpowiedniej opieki ze strony rodziców i opiekunów. Czasem powodem zaginięcia jest także przestępstwo: uprowadzenie, pedofilia, morderstwo. Narastającym problemem są też tzw. porwania rodzicielskie, kiedy jeden z rodziców lub opiekunów uprowadza dziecko, by uniemożliwić drugiej ze stron kontakt z małoletnim.


rzewania domów jednorodzinnych i innych mniejszych domów, które dodatkowo są dobrze ocieplone przy użyciu najnowszych materiałów. Natomiast duże piece grzewcze wstawiane są do dużych, wielopi\nDodane: 06-03-2019 03:29\nRóżnej wielkości piece grzewcze sprzedawane są we wszystkich sklepach z produktami domowymi. Małe piece grzewcze doskonale nadają się do ogrzewania domów jednorodzinnych i innych mniejszych domów, które dodatkowo są dobrze ocieplone przy użyciu najnowszych materiałów. Natomiast duże piece grzewcze wstawiane są do dużych, wielopi\nO energii słońca i pozyskiwaniu z niej energii: fotowoltaikaMoving electric connectors? How it works?Geodeta w centrum uwagi. Krótko o pracy w geodezjiCzy istnieje DJ idealnyCo chcesz wiedzieć o geodezji?O czystych i brudnych dywanachBardzo Dziwna Ale Skuteczna Metoda Aby drukować części 3dPrzez oko geodetyKorekta wyglądu, czyli medycyna estetycznaU stomatologa - na co zwrócić uwagę?Up to code - how electrician should workPlumber - when You have problem with water systemZimowy taras - jak go ogrzać?Opłacalność klimatyzacjiSprawy prawne How to choose a chauffeur Instantly? Szkolenia BHPEkspresowa naprawa ekspresów do kawyWartość tego jak naprawić elektronikęDbanie o uzębienieKwestia przewozu grupy osóbKilka porad wnętrzarskich i styl prowansalskiKupujemy wyprawkęPowiew lata - o relaksieO ekologii - przydomowe oczyszczalnie ściekówKrótki opis reklamy mobilnej i outdoor dla przedsiębiorcówGift for engine - premium oilElectricians and technical aspects of their workTransport osobowy a duże miastoPrzydatność i praktyczność klimatyzacji w domu


900 mln zł dla skarbu - Puls Biznesu - pb.pl\n900 mln zł dla skarbu\nMinister skarbu wypompował z Polskiej Miedzi prawie cały ubiegłoroczny zysk. Związkowcy protestują, akcjonariusze się cieszą.\nW KGHM zawrzało.\n— Nie możemy pogodzić się z decyzjami akcjonariuszy — mówią zgodnie związki zawodowe Polskiej Miedzi.\nGorąca atmosfera w spółce to efekt wczorajszego zgromadzenia akcjonariuszy. Najważniejsza z przegłosowanych uchwał dotyczyła podziału zeszłorocznego zysku. Zdecydowano, że w ręce akcjonariuszy trafi aż 87 proc. ubiegłorocznego zysku koncernu, który wyniósł 2,29 mld zł. Wnioskodawcą takiego podziału był skarb państwa, największy akcjonariusz KGHM (prawie 45 proc. akcji). Przeznaczenie na dywidendę tak dużej kwoty było sprzeczne z propozycjami zarządu KGHM. Prezesi spółki uznali, że interesy akcjonariuszy i firmy da się pogodzić, wypłacając akcjonariuszom połowę zysku z 2005 r., czyli 1,1 mld zł (5,5 zł za akcję). W uzasadnieniu Marek Fusiński, wiceprezes koncernu, stwierdził, że taki podział uwzględniony jest w planie inwestycyjnym. Zakłada on, że w latach 2006-10 firma przeznaczy na inwestycje 5 mld zł.\n— Sytuacja firmy pozwala na wypłatę 2 mld zł. Wynika to z dobrej sytuacji finansowej spółki — twierdzi Włodzimierz Luty, przedstawiciel skarbu państwa.\nWe wtorkowym komunikacie uzasadniającym wniosek ministra, Paweł Szałamacha, wiceminister skarbu, podkreślił, że zysk za pierwsze pięć miesięcy tego roku wyniósł 1,5 mld.\n— Z decyzjami właściciela się nie dyskutuje — unikali odpowiedzi członkowie zarządu.\nZdaniem Marka Fusińskiego, firma będzie musiała finansować inwestycje z kapitałów obcych. Uchwałą walnego zbulwersowani są związkowcy KGHM.\nSzef miedziowej Solidarności nie boi się nazwać sytuacji katastrofalną.\n— Nie wiem, jak firma sobie poradzi w okresie, gdy ceny miedzi nie będą tak wysokie — mówi Józef Czyczerski, szef Sekcji Krajowej Górnictwa i Rud Miedzi NSZZ Solidarność i członek rady nadzorczej z ramienia załogi.\nRyszard Zbrzyzny zastanawia się, jak firma poradzi sobie z realizacją inwestycji, np. tzw. Głogowa Głębokiego.\n— To najgorsza decyzja, jaką kiedykolwiek podjęto w Polskiej Miedzi. Nadal trudno mi uwierzyć, że taki podział zysku stał się faktem — skwitował Ryszard Zbrzyzny, poseł SLD i przewodniczący Związku Zawodowego Pracowników Przemysłu Miedziowego (ZZPPM).\nPieniądze z dywidendy trafią do akcjonariuszy 2 sierpnia.\n— Tak wysoka dywidenda to świetna informacja dla inwestorów — uważa Michał Marczak, analityk DI BRE Banku.\nWZA przyjęło też sprawozdanie z działalności spółki za 2005 r. i nie udzieliło absolutorium członkom byłego zarządu.\nGaz System ma nowego prezesa\nEADS drogo płaci za opóźnienia\nRuda , Firma , Miedź , Firmy\nPuls Inwestora / 900 mln zł dla skarbu


Z nosem w książce: Szlakiem Orlich Gniazd. Uroki Jury Krakowsko-Częstochowskiej #3\nSzlakiem Orlich Gniazd. Uroki Jury Krakowsko-Częstochowskiej #3\nTo już niestety ostatni post z relacją z krótkiego, wakacyjnego wypadu. Dwa poprzednie znajdziecie kolejno tutaj i tutaj. Ostatni, ale nie mniej atrakcyjny i piękny! Jeśli lubicie zamki, zwiedzanie, naturę, niecodzienne widoki czy przejażdżki samochodowe to zapraszam! A jeśli nie... to może najwyższy czas się przekonać?\nPierwszą atrakcją trzeciego dnia naszej wycieczki były ruiny zamku w Mirowie. Na chwilę obecną budowle można podziwiać jedynie z daleka, ale widać iż toczą się tam prace renowacyjne. Mam szczerą nadzieję, iż za kilka lat wrócę do tego miejsca i uda mi się zwiedzić zamek również w środku. Już teraz wygląda imponująco ale podziwianie tej starej warowni jedynie z daleka wzbudziło we mnie pewien niedosyt.\nZ Mirowa jest już bardzo blisko do zamku w Bobolicach. Ba, w tarasu widokowego na zamku w Bobolicach widać ruiny zamku w Mirowie, co więcej, obie budowle łączy wspólna (oczywiście, mrożąca krew w żyłach) legenda. Oprowadzający przewodnik z pewnością was z nią zapozna, bowiem nie bez przyczyny przed zamkiem stoi tabliczka ostrzegawcza duchy. Wizyta na zamku była bardzo ciekawa, zwiedzanie choć krótkie, było pełne historycznych ciekawostek, a mi zawsze jest milej słuchać przewodnika niż czytać informacyjne tabliczki. Brawa dla tego, który zgadnie, co mieści się za drewnianą dobudówką z oknem, którą widać na zdjęciu powyżej. Gdy dotarliśmy do Bobolic nie mogłam się oprzeć wrażeniu, że to nasz mały, polski Hogwart. Dookoła mamy znane nam z serii o młodym czarodzieju błonia otaczające zamek, zakazany las, chatkę Hagrida. Pewnie\ni jezioro by się znalazło. Nie wszystkie komnaty w zamku są już oddane dla zwiedzających - jestem pewna że gdzieś tam kryją się dormitoria czy sowiarnia.\nWracając z Bobolic nie mogło trafić się nam nic lepszego niż nieoczekiwany zjazd z trasy, spowodowany tabliczką informacyjną "Tędy do zamku Bąków", którego nie było na naszej liście. Przejechaliśmy jeden, drugi, piąty, dziesiąty zakręt, wjechaliśmy na polną drogę, pełną błota i wertepów by wylądować w... lesie. Jako, iż przed nami znalazły się jeszcze dwa samochody pełne spragnionych przygód podróżnych, zawiązaliśmy nowe znajomości, by wspólnie odnaleźć ukryty i bardzo zaniedbany zamek wśród gąszczów. Zamek można obejść z zewnątrz i nic nie zapowiada by kiedykolwiek jego wnętrze zostało oddane do zwiedzania. Uważajcie jednak - takiej ilości mrówek jak tam nigdy nie widziałam!\nNasz wypad na Jurę Krakowsko-Częstochowską zakończyliśmy spacerem po okolicznej wiosce, w której się zatrzymaliśmy - Fugasówce. Wdrapaliśmy się o zmierzchu na Skałę Rzędową. Bardzo łatwo tam wpaść w jakąś szczelinę czy skręcić nogę, na szczęście obyło się bez żadnych nieszczęść. Widoki i atmosfera była prawdziwie mistyczna. Jak się okazało, nie bez przyczyny. Po powrocie do domu babcia mojego ukochanego opowiedziała nam historię, która doprowadziła do postawienia krzyża na szczycie. Podobno lata temu okoliczni mieszkańcy znajdujący się u podnóża góry widywali tańczące na szczycie dzieci. Po wdrapaniu się na szczyt za każdym razem jednak nikogo tam nie było. Zaniepokojeni mieszkańcy zdecydowali się poświęcić ziemię na górze i postawić krzyż, a od tego czasu dzieci nie są widywane. Cieszę się, że dowiedziałam się o tym dopiero po wizycie na Skale Rzędowej, bowiem pewnie bym się tam nie zapuściła o zmierzchu znając tę historię. Moja wyobraźnia może zdziałać cuda.\nTo już koniec mojej relacji z lipcowego wypadu pełnego zamków, legend i pięknych widoków. Czy znacie zamek w Mirowie lub Bobolicach? A może macie w pobliżu podobne miejsca z ciekawą historią jak Skała Rzędowa? Ja z pewnością, chce odkryć jeszcze takich mnóstwo.\nAutor: LenaS Magdalena Matuszny o 21:17\nAnonimowy 20 listopada 2016 21:42\nZakładam, że ta drewniana dobudówka z okienkiem to toaleta :)\nLena S 21 listopada 2016 22:31\nList 100* filmów BBC, których w większości jeszcze...


Gra PC World Basketball Manager Tycoon, PC - opinie, cena - sklep saturn.pl\nGra PC World Basketball Manager Tycoon\nnr kat.: 1243846\nNowe oblicze sportowych gier strategicznych!\nW WBM Tycoon wcielasz się w Właściciela Klubu i Twoim głównym zadaniem jest zgromadzić (lub pożyczyć) niezbędne środki, aby wybudować nowe obiekty w Twoim koszykarskim miasteczku , polepszyć sytuację finansową oraz stale poprawiać skład drużyny.\nJak przystało na Menagera jesteś odpowiedzialny za program treningowy zawodników, a kiedy nadchodzi dzień meczu wybierasz wyjściowy skład zespołu oraz graczy rezerwowych, ustalasz najodpowiedniejszą taktykę na przeciwnika, podejmujesz decyzję podczas meczu, aby znaleźć drogę do zwycięstwa !\nWorld Basketball Manager Tycoon obejmuje wszystkie najważniejsze działania w świecie koszykówki.\nGra oferuje niezwykle sprecyzowany, działający w czasie rzeczywistym algorytm, uwzględniający prawdziwe wyniki oraz wykorzystujący system sztucznej inteligencji (A.I). Algorytm oblicza wszystkie cechy zawodników oraz menadżerów podczas meczu biorąc pod uwagę także specjalne atrybuty takie jak kluczowe momenty w meczu, mentalność zawodników, wagę meczu, doping kibiców, zaostrzoną rywalizację pomiędzy zespołami i wiele innych.\nAtmosfera meczu odzwierciedlana jest po przez komentatora oraz dźwięki otoczenia. Im większa publiczność, ważniejszy mecz oraz ciekawsze akcje podczas meczu tym bardziej można to odczuć po przez otaczające dźwięki. Mnóstwo szczegółowych danych jest wyświetlanych w formie tabeli wyników jak na dużym stadionie.\nWorld Basketball Manager Tycoon to nie tylko koszykarski, ale także finansowy menager. To oznacza, że w niektórych sytuacjach będziesz potrzebował dodatkowych pieniędzy, aby inwestować w swój klub. W tym celu wystarczy odwiedzić bank i wybrać jedną z dostępnych pożyczek. Upewnij się, że jesteś w stanie ją spłacić !\nManager , Strategiczna


Kiedy chodzi o weksel, to powinniśmy pomyśleć, czy taki typ płatności nam odpowiada. Dodatkowo musimy zdecydować się w związku z podatkami. Oczywiście podatek liniowy stawka nie będzie wszystkim pasować. Dlatego należy pomyśleć, co dokładnie będzie idealnym rozwiązaniem dla własnej firmy. Nie są to łatwe decyzje. Bo jeśli będziemy prosić o radę dwie osoby, które są nam znane, każda może mieć inne zdanie. Więcej tu: http://cenabiznesu.pl/-czym-jest-weksel.\nZ tego powodu tak istotne jest, by, gdy mamy własną firmę to naprawdę ogarnąć wszystko na 100%, bo jedynie tak będziemy mogli rozpocząć zarabiać po pewnym czasie. Inaczej nasza firma będzie jedynie przynosiła straty. Warto również nie zamykać się na różne przestarzałe możliwości i wykorzystywać to, co w tych czasach jest interesującym sposobem pomagającym w rozwoju. Sprawdź więcej: stawka podatku liniowego.\nPo przystąpieniu do Unii Europejskiej byliśmy bardzo szczęśliwi. Zdawało nam się, że zostały nam otwarte jakieś bramy niebieskie. A później wyszło na to, że mamy nie jedynie prawa, ale również obowiązki. Jednak i tak bilans zysków i strat przemawia na korzyść wstąpienia do Unii Europejskiej. Wiedzą o tym zwłaszcza te osoby, które korzystają z wszelkiego rodzaju dotacji unijnych. Jeżeli chodzi o dotacje unijne dla małych firm to powinniśmy się o nie postarać. To nie jest tak, że odgórnie każda firma będzie otrzymywała dotacje. Powinniśmy usłyszeć głośno i wyraźnie, że chcemy je otrzymać i że wywiążemy się z pewnych zobowiązań. Dla zainteresowanych: Cena Biznesu.\nBo inaczej owe dotacje nie dotrą do nas. Tak, więc powinniśmy zainteresować się dotacjami ze Wspólnoty Europejskiej, gdy prowadzimy jakiś biznes, bo może wyjść na to, że bez zbędnych kłopotów uda nam się je otrzymać. A jak jest wiadomo, gdy chcielibyśmy, by firma się rozwijała, to musimy posiadać na to pieniądze.


Mazda 6 Forum • Obsługa fltra DPF • Strona 22 • Eksploatacja GJ/GL\nTeraz jest Pt, 22 paź 2021, 10:58\n[ Posty: 640 ] Przejdź na stronę Poprzednia strona 1 ... 18, 19, 20, 21, 22\nNapisane: So, 2 paź 2021, 08:57\nJa eksperymentowałem ostatnio. Kompletnie zaślepiony EGR (ten za chłodnicą) to u mnie masakra, wypalanie co 130-150km inicjowane przez PM_GEN który osiąga 6 kiedy PM_ACC_DSD jest 3! Silnik pracuje bardzo "twardo". Aktualnie mam założoną blaszkę z dziurką (tą co na niej zrobiłem 60k km) i jest to najlepsze rozwiązanie dla mnie, spalanie wróciło do normy, PM_ACC_DSD i PM_GEN w miarę równo idą, wypalania co 180-220km aktualnie.\nNapisane: So, 2 paź 2021, 09:08\nAle jak to jest możliwe ze tak się dzieje po zaślepieniu egr’u ?? Widocznie pokombinowali żeby tego nie robić . A jak masz blaszkę z dziurką wyskakuje błąd ???\nNapisane: N, 3 paź 2021, 14:55\nFilmu nie widziałem, ale na szczęście 2.2D nie ma drugiego EGR, a zapewne o tym mówi profesor. Nasz bypass to zdublowany pierwszy EGR, (co wg mnie jest zupełnie bez sensu) i nie można go liczyć jako EGR no 2.\nCo śmieszniejsze, 1.5D skyactiv z 2013/14 to ustrojstwo posiada - 2 EGR w różnych częściach układu, drugi ma wspomnianą przepustnicę. Ma (miał, bo silnik już wycofany) nawet intercooler chłodzony cieczą. Pewnie jego spadkobierca 1.8D jest tak samo przekombinowany, nie wiem bo to silnik zupełnie poza moim zainteresowaniem.\nNie wiem też tak to wygląda w obecnym 2.2D, ma już zdaje się adblue, może coś więcej dostał jako "bonus".\n-- Dodano: 3 października 2021, o 13:55 --\nagasok123 Forscanem mobilnym robisz następujące czynności.\n1. Włączasz zapłon bez uruchamiania silnika, łączysz się z autem, wybierasz serwis:\n2. Interesują cię następujące opcje (na czerwono)\n3. Po kolei wybierasz każdą z nich, naciskasz play w prawym górnym rogu, postępujesz jak instruuje program - czekasz/wyłączasz zapłon/czekasz/włączasz zapłon. I tak samo w każdej z opcji.\n4. Pojeździsz trochę (załóżmy 1 zbiornik paliwa) to dodatkowo przeprowadzasz kalibrację wtrysków (injector calibration). To już na uruchomionym silniku, najlepiej po trasie (musi być rozgrzamy) i przy wyłączonej klimie.\nNie wiem co robi pierwsza opcja z góry (odnośnie DPF), nigdy jej nie próbowałem, bo nie mam z powyższym ustrojstwem problemu. Wybranie jej nic nie zepsuje, ewentualnie skasuje ilość wypaleń. Można to przywrócić AS-Build Forscanem pod Windows (jak znasz wartość), ale to już nie jest pare kliknięć, więc zalecam ostrożność.\nNapisane: N, 3 paź 2021, 16:36\nagasok123, przetestuj u siebie i daj znać, czy coś to resetowanie pomogło\nNapisane: N, 3 paź 2021, 20:23\nWy to wszystko kasujcie po każdej wymianie oleju ?? Ja nic nigdy nie kasowałem hmmm może trzeba będzie, zobaczymy czy coś się polepszy albo spierd…..\nNapisane: Pn, 4 paź 2021, 08:00\nLucasbadboy po wymianie oleju kasuje tylko inspekcje olejową. Powyższe kasowałem po czyszczeniu dolotu, wymianie części turbiny z urywającym się grzybkiem i ostatnio wymianie podkładek\n-- Dodano: 4 października 2021, o 07:00 --\nOsobiście uważam, że jak było grzebane przy czymś, co ma wpływ na proces spalania (i nie mam na myśli jedynie rozkręcania/skręcania, a jakąś fizyczną zmianę) skasowanie adaptacji nawet jeśli nie pomoże, to zdecydowanie nie zaszkodzi.\nNapisane: Pn, 4 paź 2021, 15:10\nFuel Injector Adaptation - to na pewno nic nie pogmera z konfiguracją wtrysków? Gdzieś jest kodowanie wtrysków (po wymianie na inne) - to nie jest to?\nNapisane: Pn, 4 paź 2021, 16:01\npopielasty, Injector Calibration a nie Fuel Injector Adaption, darrecki napisał dobrze, chyba\nNapisane: Pn, 4 paź 2021, 17:17\nPablos, popielasty kodowanie wtrysków jest gdzie indziej, nie ma tego w aplikacji mobilnej.\nKalibracja / adaptacja to wartości zmienne, zależne chociażby od jakości paliwa czy ilości powietrza.\nDlatego czasami, po np wlaniu gównianego paliwa, gdy auto zamula, krztusi się czy szarpie, skasowanie adaptacji pomaga na dzień czy 2. A potem komputer znów ogranicza osiągi\nMiałem tak kiedyś w Fiaciku, tyle że tam trzeba było odpinać klemy celem wyzerowania adaptacji\nNapisane: Pn, 11 paź 2021, 19:38\nI got rid of Mazda 6 CD175 last week and bought Mazda 6 G165\nNo regeneration anymore.


Wysoka dawka Atorwastatyny po udarze lub przejściowym ataku niedokrwiennym ad 7 – Alprazolam opinie i skutki uboczne\nInne przypuszczalne mechanizmy obejmują wiele możliwych efektów plejotropowych.14 Nasze wyniki kontrastują z wynikami badania Heart Protection Study (HPS), w którym nie stwierdzono zmniejszenia ryzyka udaru u pacjentów z wcześniej występującą chorobą naczyniowo-mózgową (10,4% pacjentów w grupie leczonej statyną miało nawrót udaru mózgu, w porównaniu z 10,5% pacjentów w grupie placebo) .10 Potencjalnym wyjaśnieniem tej różnicy w wynikach jest to, że pacjenci z HPS byli zapisani średnio 4,3 lat po zdarzeniu indeksowym, podczas gdy ryzyko nawrotu jest najwyższe w pierwszych latach po udarze mózgu.10,15 , 16 Innym wyjaśnieniem może być większe obniżenie cholesterolu LDL w naszym badaniu niż w HPS (56 mg na decylitr [1,4 mmol na litr] w porównaniu z 39 mg na decylitr [1,0 mmol na litr]) 10 Inne różnice między próbami zostały wcześniej ocenione.9\nChociaż pacjenci z rozpoznaną chorobą niedokrwienną serca zostali wykluczeni na początku badania, 9,2 procent (434 pacjentów) miało zdarzenie wieńcowe lub niekoronową procedurę rewaskularyzacji podczas próby. Leczenie atorwastatyną zmniejszyło ryzyko wystąpienia tych zdarzeń. Ta obserwacja dodaje dowodów z poprzednich badań z udziałem pacjentów ze zwiększonym ryzykiem choroby sercowo-naczyniowej pokazujących, że leczenie statynami zmniejsza powikłania miażdżycowe.2-7 Nasze wyniki potwierdzają koncepcję, że z punktu widzenia leczenia statyną, udar lub TIA należy uznać za chorobę wieńcową serca. równoważnik ryzyka.\nW naszym badaniu ogólna korzyść pod względem zmniejszenia ryzyka wystąpienia udaru była istotna pomimo wzrostu udaru krwotocznego w grupie leczonej atorwastatyną. Zaobserwowano statystyczną niejednorodność wpływu atorwastatyny na udar niedokrwienny i krwotoczny. W HPS odnotowano wzrost częstości występowania udaru krwotocznego wśród pacjentów z chorobą naczyniową mózgu leczonych symwastatyną (40 mg) 10. Badania epidemiologiczne sugerują związek między niskim poziomem cholesterolu a krwotokiem w mózgu.17-19 Badania statyn prowadzone głównie u pacjentów bez chorób naczyniowo-mózgowych obniżyły poziom cholesterolu LDL do 70 mg na decylitr (1,8 mmol na litr) lub poniżej, bez wzrostu częstości występowania udaru krwotocznego.20-22 Mała liczba pacjentów z krwotokiem mózgu przy wejściu w naszym badaniu wyklucza jakiekolwiek znaczące wnioski dotyczące względnego ryzyka i korzyści leczenia statynami w tej populacji. Potencjalne ryzyko nawrotu krwotoku należy rozważyć, gdy podejmuje się decyzję o podaniu statyny pacjentom po udarze krwotocznym.\nPodsumowując, u pacjentów z niedawnym udarem lub TIA leczenie 80 mg atorwastatyny dziennie zmniejszało ryzyko udaru, poważnych zdarzeń wieńcowych i procedur rewaskularyzacji. Wyniki te potwierdzają rozpoczęcie leczenia atorwastatyną wkrótce po udarze lub TIA.\n[hasła pokrewne: naturalne kosmetyki do włosów, moringa liście mielone, rehabilitacja dla dzieci ]\n0 thoughts on “Wysoka dawka Atorwastatyny po udarze lub przejściowym ataku niedokrwiennym ad 7”\nNie ma podstaw do porównania wyników w pierwszym roku brytyjskiego programu, chociaż jakość opieki już poprawiła się przed jej wprowadzeniem.6 Wysoki poziom osiągnięć mógłby sugerować, że cele były zbyt łatwe do osiągnięcia. został zmieniony na lata 2006-2007: wszystkie minimalne i niektóre maksymalne progi płatności zostały podniesione, 30 wskaźników zostało usuniętych lub zmodyfikowanych, a wprowadzono 18…\nContinue reading Programy płatne za wyniki w ramach praktyk rodzinnych w Wielkiej Brytanii ad 6


ZOLUX Klatka INDOOR MINI LOFT dla małych zwierząt Sklep zoologiczny NaszeZoo.pl!\nKlatka INDOOR MINI LOFT od firmy ZOLUX to super-wygodne mieszkanie dla Twojego małego ulubieńca. Trzy poziomy umożliwiają swobodne poruszanie się i zwiększają przestrzeń, jaką może eksplorować Twoje zwierzątko. Jeśli Twojemu pupilowi znudziło się dawne mieszkanko, firma ZOLUX oferuje nową jakość wśród klatek dla małych zwierząt - prawdziwy pałacyk dla puchatego podopiecznego!\nRozmieszczenie prętów klatki INDOOR jest bezpieczne dla małych zwierząt. Bezołowiowa farba epoksydowa oraz plastik polipropylenowy są nietoksyczne, dlatego nie musisz się bać o zdrowie swojego ulubieńca. Kratka na dnie ułatwia sprzątanie i utrzymanie klatki w czystości, jakiej potrzebuje Twoje zwierzątko.\nKlatka INDOOR MINI LOFT jest wyposażona w kółka, z czego dwa są z hamulcami, co dodatkowo zwiększa bezpieczeństwo. Konstrukcja została wykonana z metalu. Klatka zawiera dużą ilość drzwiczek.\nWymiary: 580 x 390 x 675 mm


RSnW: partyjne myślenie opozycji w sprawie prezesa Banasia - Radio Szczecin\nRSnW: "partyjne myślenie opozycji w sprawie prezesa Banasia"\nRegion 2019-12-05 21:31 Kamil Nieradka\nMarian Banaś. Fot. Kancelaria Premiera\nSprawa prezesa Najwyższej Izby Kontroli jest skomplikowana i niejasna - mówił w programie "Radio Szczecin na Wieczór" szczeciński politolog.\nNIK – sprawa Banasia, sprawa Kwiatkowskiego\nPoseł PiS o szefie NIK: dla dobra Polski warto cofnąć się o krok\nPolitycznie jednak Prawo i Sprawiedliwość, które wysunęło kandydaturę Mariana Banasia przez zawiłość sytuacji ma problem - tłumaczył prof. Maciej Drzonek.\nPolitolog zaznaczył jednak, że opinia publiczna nie poznała jednoznacznych przesłanek do tego, aby szef NIK zrezygnował z pełnienia urzędu.\n- Jako osoby zupełnie postronne w tej sytuacji nie jesteśmy w stanie de facto ocenić, która z tych dwóch interpretacji jest właściwa. Czy mamy do czynienia z osobą niewinną, którą pomówiono, czy też mamy do czynienia z osobą, która popełniła jakieś przewiny i w związku z tym nie powinna być prezesem NIK - zaznaczył prof. Drzonek.\n- Wprowadziliście Banasia do rządu, to go wyprowadźcie - komentował sprawę w jednym z wywiadów telewizyjnych europoseł Platformy Obywatelskiej, Bartosz Arłukowicz. Do tego komentarza odniósł się inny politolog, prof. Kazimierz Kik.\n- Tego typu słowa: "to wasz problem, nie nasz, to wy zrobiliście Banasia prezesem, bujajcie się z tym" - jest przykładem myślenia partyjnego. To nie Polska jest istotna w tym myśleniu, w intencjach osobistych jest, by problem wisiał jak najdłużej wisiał na Prawie i Sprawiedliwości, nawet ze szkodą dla Rzeczypospolitej - dodał prof. Kik.\nKilka dni temu - po kontroli CBA - prokuratura wszczęła śledztwo w sprawie majątku szefa Najwyższej Izby Kontroli. Wcześniej o nieprawidłowościach informowała stacja TVN, której - po emisji reportażu - szef NIK wytoczył proces sądowy.\nMarian Banaś wydał także oświadczenie, w którym stwierdził, że był gotów zrezygnować ze stanowiska, ale stał się elementem brutalnej gry politycznej i będzie bronił swojego imienia, a także, że jego zadaniem jako prezesa NIK jest zapewnienie dalszego stabilnego działania Izby, wolnego od wszelkich politycznych nacisków i gier.\n- Jako osoby zupełnie postronne w tej sytuacji nie jesteśmy w stanie de facto ocenić, która z tych dwóch interpretacji jest właściwa. Czy mamy do czynienia z osobą niewinną, którą pomówiono, czy też mamy do czynienia z osobą, która popełniła jakieś przewi\n- Tego typu słowa: "to wasz problem, nie nasz, to wy zrobiliście Banasia prezesem, bujajcie się z tym" - jest przykładem myślenia partyjnego. To nie Polska jest istotna w tym myśleniu, w intencjach osobistych jest, by problem wisiał jak najdłużej wisiał n\nRaF 2019-12-05, godz. 22:11\nspokojnie niewolnikom możecie wmawiać wszystko :-D\nJan Nowak 2019-12-05, godz. 22:21\nMacieju, o tym, że winny zdecydował Kaczyński, gdy Banaś odmówił rezygnacji.\nKiku, mówiąc o "partyjniactwie" miej pan na uwadze sposób i tryb obsadzania stanowisk przez PiS - tam w ogóle nie liczy się interes państwa, obywatela, czy nawet zwykła ludzka przyzwoitość.\nTam liczy się INTERES PARTII.\nBanasia PiS hołubił i awansował na kolejne najwyższe stanowiska państwowe od lat i to zapewne mając wiedzę o jego przekrętach. Ale te machlojki były zapewne zbieżne z interesami Partii, a przynajmniej im nie wadziły, więc nikt nie przeszkadzał, a kto wie, może i ktoś coś na tym zarobił? ;)\nA obecna opozycja podsuwa i zapewne poprze jedyne prawnie dostępne rozwiązania sytuacji: Trybunał Stanu albo postępowanie sądowe albo Komisja śledcza i któreś z w/w.\nTylko PiS tego nie chce, gdyż wtedy wypłyną jego brudy i machlojki\nNikt inny 2019-12-05, godz. 22:56\nPartyjne myślenie jest właśnie u rządzących. Nie chcieli przyjąć dymisji Banasia bo następcę mianował by Senat, w związku z czym wola nadal mieć "swojego" Banasia zamiast kogoś nowego, ale z opozycji. To jest książkowe myślenie partyjne właśnie że szkodą dla państwa.\nAddam 2019-12-05, godz. 22:58\nJak trwoga to do opozycji. A czy szeregowy poseł konsultował z opozycją kandydaturę kryształowego Banasia na szefa NIK? PiS wpuścił sobie konia trojańskiego do ogródka i teraz woła opozycję na pomoc . Teraz pan Banaś może skontrolować ABW i CBA czy prawidłowo prowadziły kontrolę na jego temat :-)\nStetinensis 2019-12-06, godz. 07:08\nProf. K. Kik nie odkrył Ameryki, gdyby Polska była istotna w tym myśleniu, to nikt by na nią nie donosił.\n(od wczoraj oglądane 16415 razy)\n(od 23 września oglądane 11304 razy)


Lego, Ninjago - Szurikopter - 70673\nMa kokpit dla minifigurki, podwozie z dwoma obracającymi się ostrzami w kształcie szurikenów, funkcję obracającego się wirnika oraz szybkostrzelne działko na sześć klocków na każdym ze skrzydeł.\nDzieciom spodoba się odtwarzanie scen z serialu telewizyjnego oraz wymyślanie własnych historii z helikopterem ninja, trzema minifigurkami oraz różnym uzbrojeniem i akcesoriami, w tym spinnerem tornado Jaya FS. Do tego w aplikacji Lego Life na smartfonach i tabletach znajdziesz ekstra instrukcje.\nW zestawie znajdują się trzy minifigurki (nowości na czerwiec 2019 r.): Zane, Jay FS (Zakazane Spinjitzu) oraz generał Vex.\nRecenzujesz:Lego, Ninjago - Szurikopter - 70673\nCena specjalna 69,00 zł Cena 79,00 zł\nLego, Ninjago - Cole - smoczy mistrz - 70645\nLego, Ninjago - Kai - smoczy mistrz - 70647\nLego, Ninjago - Jay - smoczy mistrz - 70646\nLego, Ninjago - Zane - smoczy mistrz - 70648


TOSKAŃSKIE ZAPISKI SPEŁNIONYCH MARZEŃ: UMBRYJSKI KLEJNOT\nPrzed przyjazdem do nas Tata spotkał się z rodzinką, między nimi była moja kuzynka zafascynowana architekturą, którą zobaczyła podczas wycieczki objazdowej po Włoszech. Napomknęła, żeby koniecznie zobaczył Orvieto. Podczas rozmowy telefonicznej Tata zapytał mnie o tę miejscowość. W jakiejś pierwszej reakcji powiedziałam, że to daleko i temat według mego Rodzica został zakończony. Ale ja wspomniałam o tym Krzysztofowi, a ten stwierdził, że rzecz jest do zrealizowania. Potem sama niemal już o tym zapomniałam, gdy w zeszłym tygodniu ksiądz proboszcz zaczął ustalać ze mną, kiedy moglibyśmy pojechać do Orvieto. Padło na poniedziałek.\nTata nie został poinformowany dokąd jedziemy. Rozglądał się więc po drogowskazach, ale te mu niewiele mówiły. Nawet gdy już wjeżdżaliśmy do samego miasta nadal miał nietęgą minę. Okazało się, że po mojej informacji o odległości dzielącej nas od domu wyparł treść zachęty kuzynki i nie miał pojęcia po co tam zajechaliśmy. A co do odległości, to jest to tylko 203 km, co autostradą daje dwie godziny jazdy. Tylko tyle by ugiąć nogi z zachwytu przed jedną z najpiękniejszych katedr Italii, jeśli nie świata. Wzięliśmy ze sobą przewodnik Touring Club po Umbrii oraz "Barbarzyńcę w ogrodzie" Herberta i "Wyspy zaczarowane" Łysiaka. O tym drugim później.\nW drodze doczytywałam dawno już nieczytany fragment książki poświęcony właśnie wizycie poety w Orvieto. Ponieważ byłam już tu dwa razy, sprawdzałam, czy zabrać "Barbarzyńcę" z samochodu. Miałam wrażenienie, że czytam tekst zupełnie od nowa, pewne opisy bardzo mi się spodobały, czuć było mistrza słowa. W związku z tym nieśmiale przystępuję do opisania wycieczki, bo gdzie mi marnemu robaczkowi stawać w szranki ze Zbigniewiem Herbertem.\nZostawiliśmy samochód już na ostatnim możliwym parkingu, więc nie zmęczyliśmy Taty i siebie wspinaniem się pod górkę. Chociaż dla wrażeń turystycznych może i lepiej byłoby zostać nawet dużo wcześniej pod stacją kolejową i stamtąd podjechać na szczyt kolejką zwaną funicolare.\nSkąd w ogóle kwestia pokonywania różnicy wysokości? Otóż Orvieto widziane już z autostrady wznosi sią na stromych skałach z tufu wulkanicznego.\nSą miodowo-rdzawe, jak całe miasto, wydaje się więc, że budynki niemal naturalnie wyrastają z budulca, że to tylko takie ugładzone zakończenia skały.\nTradycyjnie już wstąpiliśmy najpierw do baru "del Corso" na coś do picia i przekąszenia. Trzeba było nabrać sił, by nie omdleć przed spodziewanym natłokiem wrażeń.\nSpacer uliczkami dał dobry podkład pod to, co nas czekało.\nDuomo jest dobrze widoczna z daleka, ale w mieście ledwie wystaje ponad dachy, czasami ukazując rąbek swej świetności.\nPodejrzewam, że bez względu na ilość wcześniejszych spotkań z katedrą, człowiek staje zdumiony przed fasadą lśniącą niczym drogoceny klejnot. Błyskające mozaiki wędrują pionowo ku słońcu, by wejść z nim w niebiańską zmowę.\nA jak nam ludzieńkom dostać się do tego paktu? Nie zadzierać od razu głowy wysoko, lecz przyjrzeć się historii zbawienia i pomyśleć, jak skorzystać z tej opowieści, by znaleźć się w górnych partiach czegoś na wzór drzewa genealogicznego, tutaj bardziej pasowałoby określenie "ostatecznego". Ja tam na dolne partie tego układu się nie piszę.\nA wszystko zaczęło się od wyjęcia żebra pewnemu mężczyźnie.\nWejście do świątyni to przekrocznie granicy dwóch nieporównywalnych światów, najpierw majestat światła a potem ogrom półmroku.\nRóżne światy, różne światło, a pasy na zewnątrz i wewnątrz.\nTe w ostrym słońcu też jakby wysotrzone, te w półmroku wyłagodzone pastelowym światłem wpadającym przez alabastrowe okna.\nPodeszliśmy najpierw do kaplicy San Brizio z prawej strony kościoła. Tam za ozdobną kratą można zobaczyć malarskie rozwinięcie historii zbawienia.\nJeśli kogoś nie przekonała płaskorzeźba z fasady, ten tutaj dobitine może wybrać między wsłuchaniem się w głos Antychrysta a czystymi dźwiękami muzykujących aniołów. W kaplicy spotkały się dwa nazwiska rozdzielone w rzeczywistości połową wieku. Część fresków na sklepieniu stworzył słodki Fra Angelico, a resztę ekspresyjnie zapełnił Luca Signorelli. Herbert miał śmiałość zauważyć wyższość eschatologicznych malunków z Orvieto nad tymi w Sykstynie. Jakoś nie umiem się z nim zgodzić. Nie, żebym przyznała palmę pierwszeństwa Michałowi Aniołowi. Obydwa dzieła są porażające, obydwa warte artystycznej pielgrzymki. Trduno opisywać dokładniej co jawi się przed oczami zwiedzającego. Szkoda, że nie można tam nigdzie przycupnąć, by zatopić się w świat spraw ostatecznych. Na Watykanie przy odrobinie szczęścia daje się posiedzieć pod ścianą. W Orvieto bezradnie odczuwam narastający ból pleców, a z taką chęcią jeszcze bym popatrzyła. Zaraz z kaplicy wyszliśmy na zewnątrz katedry, by potem jeszcze do niej wrócić. Woleliśmy jednak wykorzystać zakupiony bilet i jak najwięcej zobaczyć w godzinach otwarcia innych obiektów objętych ceną. Udaliśmy się do krypty umieszczonej na tyłach katedry. Urządzono tam wystawę reprodukcji fragmentów fresków z Kaplicy San Brizio.\nPodobają mi się tego typu inicjatywy, bo tylko w ten sposób mogę wyraźniej zobaczyć "rękę mistrza". Oczywiście najlepiej byłoby oglądać oryginały w intymnej odległości, jak to np. jest możliwe w Monte Oliveto Maggiore, ale ...\nOd razu spostrzegam, że malarz miał świadomość w jakiej przestrzeni będą freski i gdzie stanie widz. Z bliska, dzięki reprodukcjom, widać uproszczenia, grube, mocne kontury, światło i cień traktowane kreską a nie plamą. Mistrzostwo! A przecież ten sam malarz tworzył o wiele łagodniejsze przejścia barwne, lecz wtedy, gdy nie mogły zmieszać się w naszym oku.\nNasze zwiedzanie przerwaliśmy na obiad. Nie chcąc zbyt daleko się oddalać od katedry szukaliśmy zachęcającego lokalu. W końcu zdecydowaliśmy na "Nonnamelia" - fortunnie i niefortunnie. Miejsce miłe uchroniło nas przed nagłą i bardzo głośną burzą.\nW oczekiwaniu na posiłek zajadaliśmy się pysznymi, malusieńkimi bułeczkami. Jedno z dań natchnęło mnie na transformację sosu z gorgonzoli. Tu użyto jeszcze drugiego sera wyłagadzającego smak, było to delikatne mascarpone. Natomiast ilość podanych kopytek stanowiła raczej porcję dla dzieci a nie dwóch mężczyzn. Ja zamówiłam sobie makaron z serem i pieprzem. I to była porażka. Odgrzewane kluchy! Brr! Jakoś przełknęłam, ale nie polecam. Potem wróciliśmy do zwiedzania. Najpierw muzeum Emilio Greco.\nPo obejrzeniu fragmentów starożytności, umieszczonych przed wejściem, trudno było nam się odnaleźć w świecie sztuki współczesnej.\nWcale nie chcę oceniać jego dzieł, po prostu miałam nastawioną częstotliwość na inne czasy. Za to Muzeum Katedralne przypadło mi do gustu. W przepięknych pomieszczeniach miałam niespodziewany zaszczyt znowu stanąć oko w oko z "Marią Magdaleną" Signorellego, jedną z opisywanych przeze mnie w pracy magisterskiej. Gdzież bym pomyślała wtedy, że ją spotkam w oryginale.\nI na koniec znowu weszlismy w paskowany świat wnętrza Duomo. Gdy tak swobodnie sobie chodziłam po katedrze już zaczynałam odczuwać niedosyt czasu, pomyślałam, że na jej "czytanie" trzeba by poświęcić więcej nić jeden dzień.\nNo i oczywiście nie obciążać przy tym swoim bzikiem Rodzica. Zaciągnęłam jedynie jeszcze Tatę do kaplicy cudu eucharystycznego zwanej kaplicą Najświętszego Korporału, miejsca samego w sobie pięknego, udekorowanego freskami, z arcyciekawym relikwiarzem.\nA komu, tak jak mi, mało katedry polecam dobrą stronę, jedynie aktulności mają zdezaktualizowane. Czasami niestety jest problem z wejściem na nią.\nI to byłby już koniec, ale wspomniałam o "Zaczarowanych wyspach" Łysiaka. Otóż zapragnęłam spełnić następne marzenie z czasów, gdy pracując podczas studiów jako opiekunka do dzieci zaczytywałam się tą książką podczas snu moich podopiecznych. Ależ ja wtedy pragnęłam, by pojechać w ślady autora!\nTrochę poczekałam :) I oto znalazłam się w rozdziale "Błogosławiona cisza monasterów".\nNieopodal Orvieto na mniejszym wzgórzu przycupnął klasztor o nazwie "La Badia". Trudno go znaleźć w czerwonym przewodniku Touring Club "Umbria", w końcu znajdujemy go pod nazwą Klasztoru Świętych Sewera i Martina. Wiemy już, że to tylko 3 km od miasta w kierunku na Viterbo.\nTaaa! Gdy tafiamy na drogowskazy, objechawszy niemal dookoła podnóże Orvieto, nie ma na nich tej nazwy tylko właśnie Łysiakowa "La Badia".\nCzułam pismo nosem, a raczej ołówek ręką, że będzie co rysować. Nie zraził nas napis, że to własność prywatna i że nie wolno tam piknikować. Wyczytaliśmy, że obecnie budynki są przeznaczone na hotel, więc może chcieliśmy zarezerwować nocleg (nic to, że ponoć 350 euro za dobę!). A z kolei szkicowania, fotografowania i czytania książek nie można chyba nazwać piknikiem? Śmiało więc zanurzyliśmy się w ciszę. Za czasu odwiedzin Łysiaka działał weń skromny zajazd. Obecnie śladu skromności nie uświadczysz, raczej pieczołowite zadbanie, dopieszczenie detalu i ... romantyczne ruiny.\nNie doświadczyliśmy też śladu gości hotelowych, tylko dwa razy ciszę zakłócili pracownicy restauracji. Po spokojnym smakowaniu ciepłych murów usiedliśmy by na niemal dwie godziny pogrążyć się każde we własnym świecie.\nTym razem nie było tyle czasu, by dopieścić rysunek.\nTrzeba było wracać do domu, by Krzysztof ze spokojem mógł odprawić wieczorną Mszę św.\nEtykiety: Orvieto, śladami literatury i filmu, turystycznie\nmajana 5 sierpnia 2009 22:42\nMałgoś,ja nie mogę... pięknie no! Nie byłam tam jeszcze, ale pojadę, no pojadę.\nMuszę skrzętnie zanotować wszystkie nazwy miejscowości , o których piszesz. Koniecznie.\nMichał 6 sierpnia 2009 07:53\nno to się Gosiu nazwiedzałam, aż mnie nogi bolą :))) całuski\nbarbaratoja 6 sierpnia 2009 07:58\nJa jednak chciałabym znaleźć się w "La Badii".Takie miejsca nastrajają mnie do rozmyślań...\nmariankajedna 6 sierpnia 2009 08:44\nnawiązując do Twojej ulubionej "przepychotki"...\nno "przeczytatka"!!! Jakbym była tam z Wami!!!czułaś mój zdyszany oddech na pleckach? A czy moje gały wyłażące z zachwytu nie wpadały Ci czasem w pole widzenia?:)\nAnonymous 6 sierpnia 2009 15:03\nA Pozzo di San Patrizio? Musisz tam wrocic. :)\nBiałe nad czerwonym 7 sierpnia 2009 10:04\nOrvieto jest tak urzekająco piękne, że stało się miejscem moich zaręczyn.\nwildrose 10 sierpnia 2009 23:50\nZachecilas tym opisem do odwiedzenia Orvieto, a przeciz jest po drodze do Polski z mojego poludnia :)\njaga 14 sierpnia 2009 20:33\nDziękuję za cudną wycieczkę, kocham Toskanię, kilka miesięcy temu tam byłam ,ale Orvieto jest dopiero w planach.\nBardzo podobają mi się twoje szkice,świetna kreska,\nMarta 3 maja 2010 08:17\nAle zazdroszczę toskańskiego życia i tych wspaniałych podróży... Zawsze chciałam odwiedzić ten region Włoch (przede wszystkim Sienę, winien jest tutaj Hebert), ale na Orvieto nabrałam szczególnej ochoty, kiedy przeczytałam poświęcone mu fragmenty dzienniha Herlinga-Grudzińskiego. Orvieto musi być naprawdę wyjątkowe, skoro słów zachwytu nie szczędzi mu tak wstrzemięźliwy w chwaleniu pisarz...\nUnknown 18 września 2013 20:21\nDziekuje serdecznie za taka piekna podroz zadarmo do Orvieto. Tak ladnie jest to zrobione, ze nabralam tez ochote tam pojechac.\nUnknown 18 września 2013 20:22


Strona główna›Nie taksówkarze, a kierowcy Ubera będą protestować przeciwko wyzyskowi (aktualizacja)\nAktualizacja Otrzymaliśmy oficjalne oświadczenie firmy Uber: Według naszych informacji, grupa kilkunastu osób, które stworzyły grupę na Facebooku, nie reprezentuje społeczności kilku tysięcy kierowców. Zdecydowana większość z nich jest zadowolona z rozwiązania. Potwierdzają to dane: według badania Millward Brown z 2016 roku, blisko 75% kierowców jest zadowolona lub bardzo zadowolona z korzystania z aplikacji a 70% podkreśla, że ich sytuacja materialna poprawiła się odkąd korzystają z Ubera. W związku z tym nie przewidujemy utrudnień w dostępie do aplikacji. Zawsze jesteśmy otwarci na dialog z kierowcami korzystającymi z aplikacji. Nasz dział obsługi klienta obsługuje setki interakcji z kierowcami tygodniowo, starając się odpowiadać na każde pytanie. Nasze biura we wszystkich miastach Polski są otwarte 3 razy w tygodniu (w Warszawie - 5 razy). Na stronie zapowiadającej protest na Facebooku jest 30 osób, na grupie ponad 100. W całej Polsce z rozwiązania korzysta kilka tysięcy osób, z których zdecydowana większość jest zadowolona z korzystania z aplikacji. Uber jest dostawcą aplikacji mobilnej działającej na podstawie tej samej technologii w każdym z ponad 500 miast na świecie, gdzie funkcjonuje. Wszyscy przedsiębiorcy współpracujący z Uberem mają takie same, wyjątkowo jasne warunki współpracy. Nie ma uzasadnienia ekonomicznego dla promowania jednych form współpracy ponad drugą. Dlatego absolutną nieprawdą jest to, że kierowcy, którzy jeżdżą pod partnerem (w tzw. spółdzielniach) lub dopiero rozpoczynający współpracę, mają pierwszeństwo w otrzymywaniu zleceń. Platforma Uber łączy kierowców z pasażerami, którzy znajdują się w najbliższej odległości na podstawie sygnału GPS wysyłanego z używanych przez obie strony urządzeń. Aplikacja przydziela zlecenia na podstawie odległości do klienta (promień od klienta w linii prostej), czasu dojazdu (estimated time of arrival) oraz strefy, w której znajduje się samochód (strefy są niewidoczne dla kierowców). Nasz system przypisywania zleceń jest jedną z największych zalet platformy - pozwala on na maksymalizację zarobków kierowców, którzy mniej czasu spędzają na dojazdach do klienta. Korzystanie z przejazdów ma zawsze charakter sezonowy - są okresy, kiedy użytkownicy korzystają z aplikacji częściej i chętniej, jak w okresach gorszej pogody, są takie kiedy korzystają mniej, np w lecie czy wczesną jesienią. Średnie przychody kierowcy, którzy korzysta z aplikacji między 20 a 40 godzin tygodniowo to prawie 5 tys zł, a powyżej 40 godzin - 8 tys zł. Główną przyczyną wyboru aplikacji przez kierowców jest elastyczność - każdy kierowca jeździ wtedy kiedy chce i ile chce i nie ponosi żadnych kosztów stałych w związku z korzystaniem z platformy. Aż 70% kierowców w Polsce to osoby jeżdżące okazjonalnie, często mające inne źródła dochodów. Wysokość prowizji na polskim rynku wynika z kosztów, jakie ponosi firma: są to koszty reklamy, marketingu czy obsługi klienta, które inwestujemy w rynek. Dzięki temu Uber jest jedną z najpopularniejszych aplikacji tego typu w Polsce. Średni czas oczekiwania kierowcy na przejazd w polskich miastach: o Kraków 2.41 o Wrocław 2.58 o Trójmiasto 2.70 o Silesia 2.72 o Poznań 2.72 o Łódź 2.95\nJeśli słyszymy, że ktoś zamierza protestować przeciwko Uberowi, to myślimy o taksówkarzach, nieprzychylnie patrzących na konkurencję. Jednak 12 grudnia ma rozpocząć się protest, w którym udział wezmą kierowcy Ubera, niezadowoleni ze współpracy z amerykańskim przedsiębiorstwem.\nAkcja doczekała się własnej strony na Facebooku – Protest Kierowców Uber Przeciwko Wyzyskowi. Jak informują jej twórcy, strona została stworzona w celu pokazania problemu o którym nie mówi się głośno. W końcu to właśnie Uber często podawany jest jako lepsza alternatywa dla innych firm świadczących usługi przewozu, a sami współpracownicy mają być zadowoleni. Jednak rzeczywistość może być inna.\nProtest ma odbyć się 12 grudnia, od godziny 6 rano do 24. Podczas jego trwania, uczestnicy nie będą logować się do systemu. Natomiast kierowcy, którzy nie włączyli się do akcji, będą „atakowani” – protestujący będą zamawiać z aplikacji skierowanej dla pasażera przejazdy, które będą anulowane po 4 minutach. Kierowcy będą więc jeździć na próżno, a nawet jeśli dotrą na miejsce w ciągu 4 minut, to zostaną tylko poinformowani o akcji.\nKierowcy domagają się: obniżenia prowizji o co najmniej 10%, powrotu do cennika sprzed wakacji, skrócenia czasu oczekiwania na pasażera w centrum miasta do 2 min. oraz sprawiedliwego przyznawania zleceń. Dodają, że ceny dla klientów z pewnością są atrakcyjne, ale przez to muszą oni jeździć niemal charytatywnie. Tutaj trudno ocenić wiarygodność zarobków, ponieważ spotkamy się również z opiniami kierowców, którzy mają zarabiać kilka tysięcy miesięcznie.\nProtestujący wspominają, że obecne postępowanie Ubera może doprowadzić do pogorszenia jakości usługi. Jeśli akcja nie przyniesie żadnego pozytywnego efektu, to protest ma być powtórzony za tydzień i tak do skutku. Aktualnie strona na Facebooku cieszy się słabą popularnością, polubiło ją tylko 58 osób. Dodatkowo pojawiają się komentarze osób twierdzących, że protest ich nie obchodzi i będą w poniedziałek normalnie jeździć.


Art. gospodarcze i higiena - Ester Office Biuroserwis Atykuły Biurowe Wrocław\nproszki i płyny(15)\npapier toaletowy i ręczniki papierowe(15)\nArt. gospodarcze i higiena\nBaterie Duracell AA L06\nBaterii Alkalicznych (Blister 6szt) w rozmiarze AA/MN1500 renomowanej i cenionej firmy Duracell. Baterie Duracell zapewniają dłuższa pracę urządzeń elektrycznych w porównaniu z wiodącymi bateriami cynkowo-węglowym\nBaterie Duracell AAA L03\nBaterie Duracell są jednymi z najpojemniejszych baterii na rynku. Doskonale sprawdzą się w urządzeniach domowych i profesjonalnych. Typ: LR3 / AAA pakiet 6 szt\nflaczarka 500ml 100szt.\nkosz na śmieci Starpak Office 15l\nKosz na śmieci Starpak Office 15l.\nkubek brązowy plastikowy 200ml, 100szt.\nkubek zimny plastikowy 200ml, 100szt.\nmleczko Cif do czyszczenia 750ml\nmleczko Cif lemon do czyszczenia 750ml\nMleczko Cif lemon do czyszczenia 750ml.\nmydło w płynie Merida Castro liliowe 5l\nMydło w płynie Merida Castro liliowe 5l.\nPosiada dobre właściwości myjące i pielęgnujące.\nPolecane do codziennego mycia rąk.\nPozostawia na skórze miły, delikatny zapach.\nMydło otrzymało pozytywną opinię dermatologiczną.\nmydło w płynie Merida Dea białe 5l\nMydło w płynie Merida Dea białe 5l.\nMydło w płynie o dobrych właściwościach myjąco-pielęgnacyjnych.\nmydło w płynie Merida Dea różowe 5l\nMydło w płynie Merida Dea różowe 5l.\nMydło w płynie o dobrych właściwościach myjąco-pielęgnacyjnych. Zawiera pochodne lanoliny i inne substancje zapobiegające wysuszaniu skóry.\nmydło w płynie Palmolive 300 g\nMydło w płynie Palmolive 300 g.\npapier toaletowy Foxy supersoft biały 8szt./op\nPapier toaletowy Foxy supersoft biały 8szt./op.\npapier toaletowy Foxy supersoft różowy 8szt./op\nPapier toaletowy Foxy supersoft różowy 8szt./op.\npapier toaletowy Harmony biały 8szt./op\nPapier toaletowy Harmony biały 8szt./op.\npapier toaletowy MAXI biały celulozowy średnica 18cm ok. 130m, 6szt./op\nPapier toaletowy MAXI biały celulozowy średnica 18cm ok. 130m\npapier toaletowy MAXI szary średnica 19cm ok. 130m, 12szt./op\nPapier toaletowy MAXI szary średnica 19cm ok. 130m.Pakowane po 12 szt.


Masaż – znajdź dobrego masażystę | Serwis usługowy\nBez kategorii 11 grudnia 2016 No Comment\nMasaż bańką chińską to kolejny rodzaj masażu, który zdecydowanie warto będzie wziąć pod uwagę podczas wyboru miejsca. Warto dodać, że pochodzi on z Chin. Tamtejsi obywatele stosowali bańki w lecznictwie. Bardzo podobnie jak zresztą kilkanaście lat temu nasze babki.\nDziś jednak największą popularność ma masaż bańką chińską, który zyskał w zabiegach mających na celu redukcję tkanki tłuszczowej i cellulitu. Nie zapominajmy również o tym, że bańka chińska działa na zasadzie zasysania skóry, dzięki czemu dosyć mocno masowana jest tkanka podskórna ud, pośladków czy brzucha. Trzeba dodać, że takie działania zmniejszają cellulit. Ponadto w trakcie zabiegu przyśpiesza również krążenie krwi masowanych miejsc, które wpływają na przemianę materii, a tym samym przyczyniają się do rozbijania tkanki tłuszczowej. W tym miejscu warto dodać, że masaż trwa zazwyczaj 15–30 minut przez co powinien być wykonywany w seriach po 10–12 zabiegów. Powinno się go również wykonywać dwa razy w tygodniu.\nNie należy również pominąć ogólnych przeciwskazań. Należą do nich na pewno: ciąża, menstruacja, żylaki, problemy z naczynkami, zaburzenia krzepliwości krwi, zapalenie stawów, stany zapalne skóry. Dla kogo będzie on najlepszy? Na pewno dla wszystkich osób, które walczą z nieestetyczną tkanką tłuszczową oraz cellulitem. Jeżeli zmagasz się z tymi problemami to współpraca z gabinetem masażu, który wykonuje podobne zabiegi będzie strzałem w dziesiątkę. Zdecydowanie warto będzie przyłożyć się do wyboru najlepszego dla nas gabinetu. Możemy być pewni, że w ten sposób będziemy mogli dokonać właściwego wyboru.\nOczywiście niezależnie od tego, jaki masaż wybieracie, w przypadku jakichkolwiek znanych schorzeń jeszcze przed poddaniem się masażowi trzeba zawsze poradzić się lekarza. Dotyczy to zwłaszcza kobiet w ciąży, bo nie wszystkie rodzaje masażu są w tym stanie wskazane. Usługi gabinetów masażu cieszą się dużym powodzeniem na rynku. Zdecydowanie nie warto jest zapominać o korzyściach wynikających z ich odpowiedniego wyboru.


Świeca Sojowa Zapachowa Szyprowy Mech - 250 ml\nŚwieca Sojowa Szyprowy Mech ma unikalny zapach. Jest bardzo ciepły, lekko dymny z nutami przypraw, skóry i piżma. W tle lawiruje soczysta śliwka i granat przełamany bursztynową bazą. To elegancki, pełny i wykwintny zapach.Świeca OOROC Candles została ręcznie wytworzona z naturalnego wosku sojowego oraz drewnianego knota. Powstała w Manufakturze OOROC z dbałością o każdy szczegół.\nŚwieca Sojowa Zapachowa Drzewo Sandałowe - 250 ml\nŚwieca Sojowa Drzewo Sandałowe. Mieszanka drzewa sandałowego i piżma. Bardzo oryginalna kompozycja zapachowa, niemal zwierzęca w swoim wyrazie. Jej ziemisto-kwiecista podbudowa uzupełnia bukiet i uwypukla aromat. Zapach uniwersalny, wykwintny. Przypadnie do gustu Paniom oraz Panom


KRZYSZTOF ZWARYCZ WICEMISTRZEM ŚWIATA! | Wiadomości | Polski Związek Podnoszenia Ciężarów\nAktualnościWiadomościKRZYSZTOF ZWARYCZ WICEMISTRZEM ŚWIATA!Powrót\nKRZYSZTOF ZWARYCZ WICEMISTRZEM ŚWIATA!\n2017-12-03 PDF Udostępnij Tweetuj Wyślij Drukuj\nPolskie ciężary z medalem mistrzostw świata w Anaheim! Zawodnik Budowlanych Opole Krzysztof Zwarycz, został wicemistrzem świata w kat. 85 kg MŚ kobiet i mężczyzn! To życiowy sukces tego zawodnika! Serdeczne gratulacje dla trenera klubowego Ryszarda Szewczyka i kadry Roberta Dołęgi! Wspaniała robota, panowie!\n13 grudnia Krzysztof Zwarycz skończy 27 lat! Srebrem w dwuboju w mistrzostwach świata w Anaheim, sprawił sobie najwspanialszy urodzinowy podarek, a nam kibicom – dał wielkie powody do satysfakcji i dumy. Dziękujemy, panie Krzysztofie! Wielki szacunek dla trenera klubowego Ryszarda Szewczyka i kadry Roberta Dołęgi, dla całej ekipy w Anaheim, dla obecnnych w Kalifornii - Bartłomieja Bonka i Krzysztofa Siemiona! Dwa lata temu, podczas MŚ w Houston, srebro w kat. 94 kg, wywalczył Adrian Zieliński, tamten sukces jednak, po rywalizacji na pomoście, został uzyskany troszkę po odłożeniu w czasie, bowiem w zawodach Adrian zajął miejsce piąte, i dopiero po udowodnieniu złamania przepisów przez innych – dostał ten srebrny krążek!\nKrzysztof Zwarycz wicemistrzostwo świata w kat. 85 kg wywalczył na pomoście! To była fascynująca rywalizacja – w rwaniu nasz zawodnik atakował ciężary, do jakich w oficjalnych zawodach, w tym sezonie nie podchodził! Na początek pięknie zaliczył 158 kg, zaatakował 162 kg, i zaliczył ten ciężar za drugim razem! Ten świetny wynik dawał mu 4. miejsce w boju, za mało znanym 24-latkiem z Chile Arleyem Perezem Mendezem (175 kg), mistrzem olimpijskim z Rio de Janeiro w tej kategorii, gwiazdą światowej sztangi – Irańczykiem Kianoushem Rostamim 174 kg i Włochem Antonio Pizzolato 162 kg. Nasz sztangista przegrywał z atletą Italii kolejnością podejść.\nW podrzucie Krzysztof miał „podane” w pierwszym podejściu 195 kg, tyle co Pozzolato, ale rozpoczął mniej, od 194 kg – co okazało się świetnym posunięciem. Włoch „spalił” swój pierwszy raz w podrzucie (195 kg). A Krzysztof w kolejnej próbie podrzucił 197 kg, co jak się okazało – miało najważniejsze znaczenie. Pizzolato podniósł poprawkę na 196 kg i udało mu się za drugim razem – ale stracił już 1 kg do naszego sztangisty! No i w ostatnich momentach rywalizacji mieliśmy rzeczy dziwne na pomoście - Chilijczyk Mendez zalicza 203 kg w podrzucie oraz nie daje rady na 214 kg i 221 kg! Rostami, chyba z problemami zdrowotnymi, próbował dwukrotnie podrzucić 212 kg i raz – w podejściu ostatniej szansy – 215 kg. Bez powodzenia! Sensacja! A dzięki temu, z wynikiem 359 kg w dwuboju, srebro zdobył Krzysztof Zwarycz, mistrzem świata został Chilijczyk Mendez 378 kg. Brąz z rezultatem 358 kg - dla Pozzolato! Polak wicemistrzem świata! Krzysztof Zwarycz drugim sztangistą globu w MŚ 2017!\nPrezes PZPC Mariusz Jędra: - To była fantastyczna walka! Składam wielkie gratulacje dla Krzysztofa Zwarycza, dla sztabu szkoleniowego naszej ekipy - obecnych w Anaheim - Bartka Bonka i Krzysztofa Siemiona, trenera kadry - Roberta Dołęgi, i dla klubowego szkoleniowca Krzysztofa - Ryszarda Szewczyka. Byłem w kadrze i wiem, jaki wpływ na osiągnięcia ludzi w kadrze ma pan Ryszard! Trenerze, wielku szacun! Gratulacje kieruję także dla mojego kolegi z lat startów w reprezentacji, teraz opiekuna kadry - Roberta! Wielkie dzięki, panowie, za wspaniałą pracę, za sukces! Bo jest tak, iż jeden mamy związek, jedne, biało-czerwone barwy, jedne nasze polskie ciężary, w kraju i na arenie międzynarodowej! Tak było, tak jest i tak będzie! Bardzo się cieszę z waszego siągnięcia.\nW kat. 94 kg tytuł mistrza świata wywalczyl Irańczyk Sohrab Moradi, i uczynił to w fenomenalnym stylu. Pobił bowiem dwa rekordy świata, w tym należący do Szymona Kołeckiego w podrzucie. Moradi, mistrz olimpijski z Rio de Janeiro, uzyskał 417 kg w dwuboju, co jest rekordem świata (poprawił własne osiągnięcie o 4 kg); w rwaniu miał 184 kg i podrzucie 233 kg. Dotychczasowy najlepszy wynik Kołeckiego (z 2000 roku) był gorszy o 1 kg. Drugie miejsce zajął Litwin Aurimas Didzbalis - 388 kg, a trzecie kolejny irański sztangista Seyedayoob Mousavijarahi - 385 kg.\nW rywalizacji kobiet w wadze 75 kg zwyciężyła medalistka trzech ostatnich igrzysk (po złoto sięgnęła w Londynie, po dyskwalifikacji za doping aż trzech zawodniczek) Hiszpanka Lidia Valentin - 258 kg.\nNa kilkadziesiąt godzin przed występem w Anaheim, w katowickim "Sporcie" ukazała się ciekawa rozmowa z Krzysztofem Zwaryczem, autorstwa red. Marka Hajkowskiego. Oto ten materiał:\nOd myślenia są inni, ja tylko dźwigam Rozmowa z Krzysztofem Zwaryczem, naszym czołowym sztangistą\n- Obserwując wrzucane do sieci filmiki, można było odnieść wrażenie, że ostatnie zgrupowanie w Spale przepracował pan solidnie. Widać na nich prawidłowo zaliczane podejścia i wyraźną zwyżkę formy przed najważniejszymi zawodami w roku. Czy to się przełoży na wynik na MŚ w Anaheim?\n- Jestem przygotowany, czuję się dobrze i pozostaje mi tylko czekać na niedzielny start. W Kalifornii jest ładna pogoda, świeci słońce, co ma wpływ na moje samopoczucie i pobudza nie do walki na pomoście. Jestem dobrej myśli. Nic mnie nie boli, nic nie jest mi stanie przeszkodzić w rywalizacji z najsilniejszymi ludźmi świata w kategorii 85 kg.\n- Po prognozowanych wynikach widać, że Irańczyk Kianoush Rostami, rekordzista globu, mistrz olimpijski z Rio i wicemistrz z Londynu oraz Chilijczyk Arley Mendez Perez są poza zasięgiem. Obaj zgłosili w dwuboju 380 kg, pan 367 kg, a pozostali rywale zakładają uzyskać niewiele mniej...\n- Widziałem listę startową, ale specjalnie się w nią nie zagłębiałem, bo to nie ma większego sensu. Wychodzę bowiem z założenia, że papier nie dźwiga ciężarów, a wszystko weryfikuje pomost. Perez na ostatnich igrzyskach boliwaryjskich uzyskał 382 kg, ale to wcale nie znaczy, że nie jest w moim zasięgu. Wszystko rozstrzygnie się w bezpośredniej rywalizacji.\n- Jaki wynik pana usatysfakcjonuje?\n- Wszystko powyżej 365 kg, a start uznam za udany, jeśli zaliczę 5, 6 podejść. Zaliczając dwie próby, trudno myśleć o zajęciu wysokiego miejsca. Z drugiej strony, trzeba zrobić wszystko, by mieć poczucie, że dało się z siebie maksimum. Nie ukrywam, że uwielbiam startować. Na treningu więcej niż 360 kg nie atakowałem. Lubię czuć atmosferę zawodów, poczuć zwiększony poziom adrenaliny, krzyknąć, pobudzić się. W takich momentach sztanga sama się unosi, a ja ją tylko prowadzę...\n- Na początku listopada, podczas mistrzostw Polski w Zamościu, wygrał pan wynikiem 355 kg, mając 4 udane próby...\n- Tamte zawody potraktowałem jako mocny sprawdzian. Nie wszystko wyszło tak jak zakładałem bo do 160 kg w rwaniu i 195 kg w podrzucie musiałem podchodzić dwukrotnie, bo sędziowie dopatrzyli się dociskania sztangi w stawach łokciowych. Nie miałem więc okazji rozwinąć skrzydeł.\n- Ale przy 195 kg chyba się pan pośpieszył.\n- Sztanga była lekka i faktycznie jak najszybciej chciałem ją wybić nad głowę. Nie było sensu czekać. Za bardzo jednak okręciła mi się w barkach i spaliłem to podejście. W trzecim skorygowałem błędy i poszło gładko. Oby tak na mistrzostwach świata.\n- Na tych zawodach ważył pan 84,8 kg, a jak jest teraz?\n- W porządku. Zmieniłem kategorię i waga nie stanowi dla mnie problemu. Nic nie muszę zbijać, więc jeden problem mam z głowy. Gdy startowałem w kategorii 77 kg, to przed zawodami musiałem zrzucać po 6, 7 kg. Tak było na przykład na MŚ w 2013 roku we Wrocławiu, gdzie zająłem 5. miejsce i zdobyłem brązowy medal w rwaniu.\n- W niedzielę pewnie by pan nim nie pogardził...\n- Naprawdę nie chcę się napalać na nic konkretnego, bo to do niczego dobrego nie prowadzi. Chcę w spokoju przeżyć te ostatnie dni, a w dzień zawodów przebrać się, przejść oficjalne ważenie i na świeżo zaliczać podejścia. Od myślenia będą Bartek Bonk i Krzysztof Siemion, którzy będą ze mną na starcie. Musimy współpracować.\n- Bartłomiej Bonk, brązowy medalista igrzysk olimpijskich w Londynie, Arkadiusz Michalski, trzykrotny medalista ME, który wystartuje w poniedziałek o 2.30 w kategorii 105 kg, i pan od jakiegoś czasu tworzycie team pod kryptonimem BMZ.\n- Działamy razem w Budowlanych Opole, ale chcemy zrobić coś ponadto. Skrzyknęliśmy się i zapraszamy chętnych do poznania dwuboju olimpijskiego. Mamy za sobą pierwsze zgrupowanie we Władysławowie, a kolejne planujemy od 15 do 20 grudnia w Spale. Na tę chwilę zgłosiło się 9 osób, ale liczymy na więcej. Jest kolizja terminów, bo priorytetem są dla nas zawody, ale szukamy sposobów, byt to jakoś pogodzić. Dla nas najbliższe zgrupowanie będzie formą roztrenowania.\n- Przy zmianie strefy czasowej, podstawą jest aklimatyzacja. Ma pan z nią problem?\n- Nie. Jestem starszy, bardziej doświadczony i wiem, w jaki sposób lepiej ją znieść. Gdy miałem 18 czy 19 lat i jechałem ma zawody do Kolumbii, nie wiedziałem jak się zmierzyć z tym problemem. Zaciągałem więc żaluzje w hotelu, robiąc sobie noc. Teraz już wiem, jak się to robi. Przyleciałem w sobotę i "przeciągnąłem" do godzin wieczornych tamtejszego czasu i po dwóch dniach, trzech zacząłem normalnie funkcjonować.\n- To dla pana pierwszy raz na zachodnim wybrzeżu USA?\n- Tak. W Nowym Jorku byłem 4 czy 5 razy, ale w Kalifornii jestem po raz pierwszy.\nRozmawiał: Marek Hajkowski\npdf / 448.47KB\nProtokół - kat. 75 kg kobiet - grupa A.\npdf / 202.23KB\nProtokół - kat. 85 kg mężczyzn - grupa A.\npdf / 451.83KB\nProtokół - kat. 94 kg mężczyzn - grupa A.