Autor: MaserTiger | 22.09.2010 | Czytany: 23197 razy | 11 komentarzy\n"Moja przygoda z kulturystyką zaczeła się około 3,5 roku temu. Miałem wtedy 15 lat i byłem otyłym dzieciakiem. Zawsze chciałem zmienić swoją sylwetkę."\nNazywam się Kamil Kluszczyński i pochodzą z małego miasta jakim jest Aleksandrów Łódzki. Obecnie jestem w 3 klasie 26 liceum ogólnokształcącego w Łodzi, a więc przede mną najtrudniejszy chyba okres w moim życiu bo przygotowuje się do moich pierwszych zawodów kulturystycznych jak również do matury - mój wymarzony kierunek to farmacja.\nMoja waga ze zdjęć wynosi około 81,5 kg, a wzrost 170 cm.\nJeżeli chodzi o osiągi siłowe, to znam je z okresu masowego, a więc pare miesięcy temu, a mianowicie:\n- Wyciskanie leżąc 1 x 140 kg\n- Przysiady ze sztangą na plecach - 5 x 160 kg (w ostatniej serii na treningu)\n- Martwy Ciąg (trenuje stosunkowo od niedawna) 6 x 150 kg (w osatniej serii na treningu)\nKulturystyka, którą się zajmuje nie polega na jak największych wymiarach, a na jak najlepszym efekcie wizualnym. Dlatego nasza znajoma pani z warzywniaka może mieć większą "łape od nas" jednak wiadomo jak to wygląda. Dlatego nie przykładam do wymiarów największej roli. Aktualnie jestem po redukcji do konkursu, a więc moje wymiary zmalały, jednak jakość jest o wiele lepsza. Nie znam w tej chwili aktualnych, ale zmieniają się one szybko (szczególnie gdy wejdę w okres masowy).\n2. Od kiedy zaczęła się twoja przygoda z kulturystyką, czy wcześniej trenowałeś jakieś inne sporty może coś związanego ze sportami siłowymi?\nMoja przygoda z kulturystyką zaczeła się około 3,5 roku temu. Miałem wtedy blisko 15 lat i byłem otyłym dzieciakiem. Zawsze chciałem zmienić swoją sylwetke. Wtedy po raz pierwszy poszedłem na siłownie, a że jestem człowiekem, który jak coś robi to na 100% i nie lubi tracić czasu i pieniędzy to już tak się ciągnie za mną 3,5 roku. Nic wcześniej nie trenowałem, chyba, że jedzenie słodyczy ;-)\n3. Startowałeś w konkursie zorganizowanej przez Fit For Life w Gdańsku, opowiedź co to za impreza i jaki w niej był twój udział?\nImpreza polegała na jak najlepszej metamorfozie w czasie 3-4 miesięcy. Na początku kązdy z uczestników wykupował pakiet startowy (suplementy, materiały, akcesoria do pomiarów) i robił zdjęcia sylwetki luźno przodem i bokiem wraz z aktualnym magazynem sportowym i to wszystko umieszczał na stronie konkursu. W trakcie metamorfozy mieliśmy robić zdjęcia poglądowe. Po 3-4 miesiącach otwierała się druga zakładka i umieszczaliśmy nasze zdjęcia w tych samych pozach wraz z nowym, aktualnym magazynem na stronie konkursu. Następnie wszyscy (po sprawdzeniu zdjęć przed grafików) zostali zapraszani na galę finałową do Gdańska. A tam jury wybierały zwycięzców na podstawie zdjęć i tego co widzieli i usłyszeli podczas rozmowy.\nUdało mi się zdobyć III miejsce, z czego jestem zadowolony bo zostałem zauważony przez Pana Tadeusza Zarebskiego i mam więcej możliwości. Opinia publiczna była podzielona, większość uważała, ze powinienem zająć I lub II miejsce, jednak jurorzy oceniali i to ich decyzja się liczy.\n4. Jak na swój wiek posiadasz imponujacą sylwetkę. Jak myślisz jest ona wynikiem drastycznej diety i dobrej suplementacji, ciężkich treningów czy po prostu warunków genetycznych?\nMoja aktualna sylwetka jest wynikiem ciężkiej pracy, poświęceniem się temu w 100%, ciągłemu poszerzaniu wiedzy w zakresie dietetyki, treningu i suplementacji. Genetyki nie mam jakiejś dobrej do tego sportu, o czym można się przekonać po moich zdjęciach z wcześniejszych okresów. Ciągła wiara we własne możliwości potrafi zdziałać cuda.\n5. Rozpisz proszę twój typowy tygodniowy rozkład treningów i czy stosujesz w niej jakieś zasady Weidera?\nMój trening jest bardziej intuicyjny. Przez jakiś okres czasu nie zmienia się tylko samo rozplanowanie grup mięśniowych, jednak już ćwiczenia, zakres powtórzeń, zasady Weidera (jak progresja obciążeń, regresja obciążeń, stałe napięcie, wstępne zmęcznie itd.), tempo ćwiczeń, kolejnośc ćwiczeń - wzystko to jest w ciągłej zmianie.\nNajgorsze co może być w treningu to monotonia! Organizm bardzo szybko się przyzwyczaja do danego wysiłku, dlatego trzeba mięśnie ciągle szokować.\nZ tego też powodu nie moge napisac jednego rozkładu treningowego. Przeważnie trenuje 4 razy na siłowni w okresie masowym, teraz dodam do tego 2-3 razy trening areobowy w tygodniu. Na redukcji trening na siłowni wychodzi 4-5 razy na siłowni i 5-6 razy trening areobowy w tygodniu. W pewnym okresach również ustawiam piorytet np. na klatke i biceps, i wtedy trenuje te partie 2 razy w tygodniu.\n6. Jak byś miał wybrać 3 ćwiczenia, które Twoim zdaniem najlepiej budują masę mięśniową?\nOsobiście uważam każde ćwiczenie za skuteczne, jeżeli ktoś wie w jaki sposób i kiedy je wykorzystać. Wcześniej pisałem o szokowaniu mięśni, dlatego potrzebujemy wszystkich ćwiczeń.\nJednak można wyodrębnić "elite"\n- Wyciskanie (na skosie, płasko)\n7. Czy masz jakiegoś ulubionego kulturystę, którego podziwiasz i wzorujesz się na nim?\nMam kilku ulubionych kulturystów. Ciężko wybrać tego jednego jedynego. Mam kilku, którzy imponują swoją sylwetką i osiągnięciami jak Arnold, czy Roonie Coleman, a są tacy, którzy zaimponowali swoją ciężką pracą i zawziętością. Jednak chyba najbardziej wzoruje się na Radku Słodkiewiczu - jeden z najlepszych polskich kulturystów. Radek też od młodości nie miał najłatwiejszej drog, jednak ciężką pracą sięgnął szczytu i teraz nawet zarabia na tym co kocha. Do tego zawsze jest pomocny, pomaga wielu zawodnikom nawet bezinteresownie. Sam mam ten zaszczyt od niedawna się z nim konsultować i jest to spełnienie jednego z moich marzeń.\n8. Czy jest coś co chciałbyś poprawić w pierwszej kolejności w swojej sylwetce?\nChce ciągle równomiernie zwiększać mase mięśniową, to jest mój piorytet ;-) A tak bardziej szczegółowo, chce poprawić bardziej klatkę piersiową i zwiększyć biceps wizualnie.\nMoim najbliższym celem sportowym to Debiuty 2011 - będzie to bardzo trudna przeprawa dla mnie, raz, ze jestem juniorem, a na zawodach będą głównie seniorzy, a po drugie w prawie tym samym czasie będe miał mature, którą musze zdac bardzo dobrze, jeżeli myśle o farmacji.\n10. Przejdźmy teraz do drugiego etapu wywiadu. Przedstaw proszę jak wygląda twój trening?\nProszę zarejestrowałem go na poniższym video:\nKamil dołacza do ekipy sportowca i jako redaktor będzie pisał na rózne tematy zwiazane z kulturystyką. Już niedługo bedziecie mogli śledzić jego przygotowania do Debiutów 2010.\nNiesamowity Horacio Cuellar 0\nmłody kulturysta odkrywamy talenty Kamil Kluszczyński młody zawodnik wywiad z kulturystą\nWojtek 22.09.2010 08:52:37 cytuj\nJa oczywiście nie znam się na szczegółach, ale jako amator stwierdzam: bardzo fajna sylwetka, estetyczna... no i witam nowego redaktora w szeregach naszerj redakcji\nDaniel Korcipa 22.09.2010 12:45:12 cytuj\nGratuluje w koncu pojawił się ktoś konkretny super środek pleców i tył masywne uda Gratuluje i życze powodzenia na debiutach\nDaniel Korcipa 22.09.2010 12:57:01 cytuj\nPrzy treningu klatki staraj się mieć nogi na ziemi - będziesz bardziej stabilny i więcej dźwigniesz no i ta technika troche kuluje ale jak wchodzi to jest ok.\nKamil Kluszczyński 22.09.2010 23:12:54 cytuj\nWojtek - dzieki i również witam :-)\nDaniel - Dzieki rówież, nad plecami trzeba nadal ciężko pracować, nogi są za to ok\na technika troszke kuleje bo to był pierwszy trening ostry na wiekszych cieżarach po całej redukcji, chciałem się wyszaleć\npozatym jak napisał Piotrkowicz w aktualnym MD - u zaawansowanych technika może wyglądać, że jest niepoprawdna ale oni już podpasowali pod siebie ćwiczenia.\nDaniel Korcipa 23.09.2010 08:54:11 cytuj\nTak wiem o tym, po redukcji troszke siły mało :) ale to tylko kwestia czasu :)\nCadavra 23.09.2010 11:59:46 cytuj\nWitam serdecznie. Widziałem zdjęcia szanownego kolegi Kamila w MD z tego konkursu i muszę przyznać iż sylwetka robi wrażenie. Przed tymi magicznymi miesiącami, a po to wręcz buduje jeszcze bardziej i dodaje sił aby iść dalej. Teraz patrząc na Twoje wyniki Kamil jestem nastawiony pozytywnie na moje własne treningi. Życzę powodzenia i sukcesów.\nTak na marginesie to wczoraj chciałem dodać komentarz i wyskakiwał błąd myślałem, że będę jako pierwszy a tu kicha ;-) Czy to u mnie był ten błąd czy ogólnie wystąpił błąd na serwerze?\nMaserTiger 23.09.2010 12:07:07 cytuj\n@Cadavra - wina serwera, coś ostatnio nawala.\npatryk2010 23.09.2010 17:34:33 cytuj\nno super, kojarze Kamila z MD z tego konkursu , super sylwetka no i ciesze sie ze ktoś nowy na sportowcu :)\nSebastian 25.09.2010 22:46:37 cytuj\nAle gacie hahaha\ndamian 27.09.2010 17:38:18 cytuj\nmam takie same majtki\nKamil Kluszczyński 29.09.2010 22:48:10 cytuj\nmajtki są spoko ale zazwyczaj chodze w bokserkach :-P


8 marca, Pod Topolą odbyło się przemiłe spotkanie kobiet :) Spotkanie miało charakter zarówno edukacyjny, jak i zdrowotny, a sama przyjemność spędzenia czasu w tak miłym gronie była przednia! Na początku pani Marta Nawrocka, dr n. med., specjalizujaca się w dietetyce i żywieniu przedstawiła prezentację nt. zdrowego odżywiania właśnie. A potem wszystkie panie przygotowały przepyszne , kolorowe, zdrowe kanapki! Były przesmaczne!\nCreated by cz.mfirma.eu


Łowiectwo - Nadleśnictwo Miechów - Lasy Państwowe\n31.01.2019 | Edyta Dyktyńska\nfot. Łukasz Michniewski fot. Mateusz Łysek fot. Mateusz Łysek\nTeren Nadleśnictwa Miechów podzielony został na 34 obwody łowieckie, które są obwodami polnymi. Dwa z nich, o łącznej powierzchni 9 376 ha, w tym powierzchnia leśna 2 464ha, wyłączono z wydzierżawienia, z przeznaczeniem na Ośrodek Hodowli Zwierzyny Lasów Państwowych.\nNadleśnictwo w całości należy do Rejonu Hodowlanego I, powołanego głównie w celu hodowli zwierzyny drobnej. Współpracujemy z 28 kołami łowieckimi, 3 Okręgowymi Zarządami PZŁ (Kraków, Kielce, Katowice), 5 Starostwami Powiatowymi (Miechów, Proszowice, Kraków, Olkusz, Zawiercie).\nStan zwierzyny wg inwentaryzacji na dzień 10 marca 2018 rok przedstawia się następująco (w szt.):\nJeleń – 39, Sarna - 5068, Dzik - 123, Zając - 12312, Bażant - 15248, Kuropatwa - 3583, Lis – 1039, Jenot – 117, Borsuk - 265, Kuna – 524, Piżmak - 229.\nW ostatnich sezonach na ternach obwodów dzierżawionych pojawiły się gatunki obce tj. szop pracz, norka amerykańska i po raz pierwszy w sezonie 2018/2019 pojawił się szakal złocisty.\nW OHZ prowadzona jest wzorcowa gospodarka łowiecka. Zwierzyna ma "do dyspozycji" 4,5 ha poletek żerowych, na których uprawia się mieszanki zbóż, kukurydzę i topinambur.\nPrawie każdego roku organizujemy polowania na kozły i dziki dla myśliwych krajowych i zagranicznych. Kilka trofeów z naszego OHZ-tu otrzymało medale na wycenach poroży.\nW Ośrodku Hodowli Zwierzyny kultywowane są: gwara, obyczaje i tradycje łowieckie.


Każdy jest powołany do świętości - Gabriel Bartoszewski OFMCap, Jolanta Krasnowska-Dyńka - Portal OPOKA\nZ o. Gabrielem Bartoszewskim OFMCap, postulatorem, promotorem sprawiedliwości w wielu procesach beatyfikacyjnych i kanonizacyjnych, rozmawia Jolanta Krasnowska-Dyńka.\nProszę Ojca, kto może zostać świętym?\nŚwiętym może zostać chrześcijanin, który prowadzi życie szlachetne, zgodne z Bożymi przykazaniami i nauką moralną Kościoła. Poza tym wiedzie je w sposób wyjątkowy, wyróżniający się, a więc heroiczny. Z taką osobą chce się przebywać, a jej dobroć, która promieniuje na otoczenie, wyczuwa się intuicyjnie. Zdarza się, że ludzie polecają się jej modlitwom i wstawiennictwu. Tak było za życia Ojca Pio czy papieża Jana Pawła II. Świętość wypływająca z heroizmu cnót ujawnia się i szczególnie rozkwita w chwili śmierci, w czasie pogrzebu i po nim: wierni odczuwają wewnętrzną potrzebę nawiedzania grobu tego chrześcijanina, żyją w przekonaniu, że jest on w chwale Błogosławionych i dzięki swojemu świątobliwemu życiu może wyjednywać łaski u Boga.\nŚwiętość jest jedną z podstawowych cech, na które papież Benedykt XIV zwraca szczególną uwagę. Sława świętości i kult prywatny muszą być autentyczne i prawdziwe, a nie sztucznie inspirowane. Znamy przypadki wielkich tego świata - nagłośnione, pełne sensacji życie i pogrzeby, o których ludzie szybko zapominają. Natomiast opinia świętości wypływająca z heroicznie praktykowanych cnót chrześcijańskich jest trwała.\nZatem świątobliwa śmierć i trwająca opinia świętości to podstawy do rozpoczęcia procesu beatyfikacyjnego. Jak on przebiega?\nMożna go rozpocząć pięć lat od śmierci świątobliwego chrześcijanina, jeżeli nie ustaje kult zmarłego, wierni odwiedzają grób, modlą się i doświadczają łask za jego przyczyną. To zadanie należy do biskupa diecezji, w której zmarła dana osoba. Powołuje on postulatora, osobę kompetentną i upoważnioną do prowadzenia procesu. On przygotowuje niezbędną dokumentację. Jeżeli zmarły miał jakieś publikacje, biskup powołuje dwóch cenzorów do ich oceny teologicznej. Wyznacza też komisję historyczną, która wspólnie z postulatorem gromadzi wszystkie dokumenty dotyczące życia i działalności, od metryki chrztu do metryki śmierci, włącznie z rękopisami niepublikowanymi. Komisja opracowuje opinię o zawartości i autentyczności dokumentów należących do kandydata na ołtarze. Jeżeli po ich zebraniu biskup przekonany jest o świętości kandydata, zwraca się do Konferencji Episkopatu z prośbą o wyrażenie opinii, czy z punktu widzenia kościelnego i duszpasterskiego stosowne jest rozpoczęcie procesu. Po otrzymaniu pozytywnej opinii Przewodniczący Konferencji Episkopatu wydaje pismo polecające. Zainteresowany biskup diecezjalny zwraca się do Kongregacji Spraw Kanonizacyjnych z prośbą o wydanie dokumentu, tzw. nihil obstat, oznaczającego, że ze strony Stolicy Apostolskiej nic nie stoi na przeszkodzie, by mógł rozpocząć się proces beatyfikacyjny. Po otrzymaniu tego dokumentu biskup mianuje trybunał. Tworzą go: delegat do przewodniczenia wszystkim sesjom w imieniu biskupa, przesłuchania świadków i prowadzenia procesu zgodnie z przepisami prawa kanonizacyjnego, promotor sprawiedliwości, który układa pytania dla świadków i czuwa nad procedurą, dwóch notariuszy do spisywania zeznań oraz kursora, który doręcza pisma.\nProces beatyfikacyjny kandydata na ołtarze rozpoczyna się podczas publicznej sesji, której przewodniczy biskup i zaprzysięga członków trybunału. Od tej chwili kandydatowi na ołtarze przysługuje tytuł Sługa Boży.\nCzy proces jest jawny?\nWierni i bliscy kandydata na ołtarze mogą uczestniczyć tylko w pierwszej sesji. Potem proces jest poufny, prowadzony pod przysięgą, zobowiązującą członków trybunału i świadka do zachowania tajemnicy. Następnie przesłuchiwani są wszyscy zgłoszeni przez postulatora świadkowie, a po nich - członkowie komisji historycznej. Delegat dokonuje wizytacji grobu, mieszkania czy innych pomieszczeń, gdzie żył, przebywał i pracował zmarły. Trzeba bowiem sprawdzić, czy nie odbiera on niedozwolonego kultu publicznego, który może być oddawany dopiero po beatyfikacji.\nZatem za wstawiennictwem potencjalnego kandydata na ołtarze możemy modlić się dopiero po jego beatyfikacji?\nKult publiczny dozwolony jest dopiero po wyniesieniu na ołtarze i zatwierdzeniu przez Kongregację Kultu Bożego w Rzymie odpowiednich tekstów modlitw. W trakcie procesu możemy modlić się do Boga o beatyfikację, wzywając jedynie pośrednictwa osoby świątobliwej. Dozwolona jest popularyzacja tej osoby i jej świętości poprzez opublikowane artykuły, książki i inne nośniki informacji.\nJak przebiega dalsza część procesu?\nZgromadzony materiał stanowi oryginalne akta. Cały proces przepisuje się na komputerze. Po sprawdzeniu przygotowanej kopii notariusze sprawdzają wierność odpisu z oryginałem, po czym delegat przekazuje akta zaprzysiężonemu tłumaczowi, który dokonuje przekładu na język przyjęty w Kongregacji, najczęściej - włoski. Następnie odbywa się sesja końcowa, która podobnie jak pierwsza - jest jawna. Podczas niej członkowie trybunału składają przysięgę, że proces przeprowadzili sumiennie. Całą dokumentację przesyła się do Rzymu, gdzie proces toczy się dalej w Kongregacji Spaw Kanonizacyjnych na szczeblu apostolskim.\nZatem aby chrześcijanin dostał się do nieba, wystarczy, by w sposób heroiczny praktykował chrześcijańskie cnoty. Natomiast aby świątobliwy chrześcijanin mógł odbierać cześć na ołtarzach, winien przejść szczegółowe dochodzenie, podczas którego zostanie udowodniona heroiczność cnót lub męczeństwo.\nAby człowiek został uznany za świętego, jego doczesne życie oraz okoliczności śmierci nie mogą budzić zastrzeżeń. A co z wadami i grzechami świętych?\nW czasie trwania procesu bardzo rzetelnie bada się życie i okoliczności śmierci kandydata do chwały ołtarzy. Nie może być jakikolwiek sytuacji niejasnych. Życie musi być ukazane jako kryształowe. W sposób szczególny w procesie bada się ostatnie dziesięć lat życia, które muszą być kompletnie czyste pod względem wiary i moralności. U kandydata na ołtarze nie może być mowy o jakichś wadach, tym bardziej grzechach, zwłaszcza w ostatnim okresie życia. Wymaga się od niego życia świątobliwego i zjednoczonego z Bogiem, stałego życia w łasce. Bez niej nie ma mowy, by mógł praktykować cnoty w stopniu heroicznym.\nCzy kryteria świętości są takie same w przypadku kapłanów, zakonników i świeckich?\nW procesie beatyfikacyjnym zawsze trzeba uwzględnić stan, w którym człowiek żyje. Kiedy mówimy np. o czystości małżeńskiej czy konsekrowanej, cnota jest jedna, ale rozpatrujemy ją w zupełnie innym wymiarze.\nInaczej ocenia się wychowujących dzieci ojca, matkę, inaczej człowieka samotnego czy kapłana. Chodzi tu o pełne życie chrześcijańskie praktykowane bez skazy w kontekście stanu, w jakim postawiła go Opatrzność Boża.\nDlaczego mamy tak mało beatyfikacji osób świeckich?\nGłównym powodem jest brak wystarczającej dokumentacji ich życia i działalności. Podczas procesu beatyfikacyjnego 108 męczenników II wojny światowej sam szukałem świeckich. Zdołano zebrać tylko dziewięć osób. Wprawdzie ludzie zgłaszali innych kandydatów, ale brakowało dokumentacji dla udowodnienia męczeństwa. To nie jedyna przyczyna. Wierni, hierarchowie kościelni i duchowieństwo powinni interesować się osobami świeckimi i tę świętość promować. Niestety, różnie z tym bywa.\nBył Ojciec zaangażowany jako postulator w wiele procesów kanonizacyjnych i beatyfikacyjnych. Który z nich był najtrudniejszy?\nJednym z trudniejszych, m.in. ze względu na czasy, w których się odbywał, był proces o. Honorata Koźmińskiego, syna ziemi podlaskiej. Ciągnął się latami również ze względu na ilość pism, które trzeba było odpisywać na maszynie. Były też inne komplikacje. Po dowiedzeniu heroiczności cnót należy udowodnić nadzwyczajne zjawisko, które może być uznane za cud. W procesie beatyfikacyjnym o. Koźmińskiego badałem różne zjawiska, o jakich mi donoszono, ale nie byłem w stanie udowodnić cudownego uzdrowienia. Niektórzy twierdzili, że jako założyciel licznych zgromadzeń zakonnych może zostać z tego wymogu zwolniony. Niestety Kościół wymaga fizycznego znaku nadzwyczajnego, który jest wyrazem wstawiennictwa Sługi Bożego i dowodem, że Bóg chce posługiwać się nim w rozdawnictwie łask. Wtedy zwróciłem uwagę, że 2 lipca 1926 r. na Jasnej Górze została uzdrowiona z raka trzustki s. Dominika Muraszewska ze zgromadzenia Sióstr Honoratek. Zrobiłem kwerendę historyczną, odnalazłem dokumenty i je przedłożyłem. Ten przypadek został uznany za cudowny. Ojciec Honorat został uroczyście beatyfikowany 16 października 1988 r., w dziesiątą rocznicę pontyfikatu papieża Jana Pawła II. Dla mnie to szczególny znak Opatrzności Bożej. Pan Bóg ma swój czas dla każdej beatyfikacji czy kanonizacji.\nCzytając biografie świętych można zauważyć, że niektórzy z nich od początku mieli w sobie pragnienie dążenia do świętości. Czy powołanie do świętości jest zjawiskiem naturalnym?\nZgodnie z nauczaniem Soboru Watykańskiego II każdy ochrzczony powołany jest do świętości. Dążenie to jest zjawiskiem naturalnym. Ale niektórym osobom Pan Bóg daje specjalną łaskę. Ks. Jerzy Popiełuszko, w którego procesie byłem promotorem sprawiedliwości, otrzymał on specjalną łaskę męczeństwa. Honorat Koźmiński postanowił: „Chcę być świętym”. Inni rzucali wszystko na jedną szalę i mimo różnych przeciwności dążyli do świętości, która w odpowiednim czasie została zwieńczona beatyfikacją.\nKliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: świętość beatyfikacja kanonizacja heroiczność cnót proces beatyfikacyjny kult publiczny Postulator powołanie do świętości cnoty proces kanonizacyjny wwyniesienie na ołtarze


Nowszy model - Film - Stopklatka\nSteve Antonucci więcej »\nSandy jest piękną, seksowną kobietą, która wiedzie idealne życie. Jednak pewnego dnia szczęście pryska niczym bańka mydlana i zmusza ją do przeprowadzenia się do Nowego Jorku. Poznaje 25-letniego Arama, romantycznego optymistę, pracującego w niewielkiej kawiarni. Chłopak oferuje Sandy pomoc i niebawem staje się nieocenionym wsparciem. Atrakcyjna kobieta umawia się na kolejne nieudane randki z niewłaściwymi mężczyznami, zdając się nie dostrzegać, że prawdziwe uczucie znajduje się na wyciągnięcie ręki. więcej »


Kamienna cisza - Kjell Eriksson - opinia o książce (212383) - Lubimyczytać.pl\nTłumaczenie:\tEwa Tomczak-Chmielewska\n5,89 (168 ocen\ti\t31 opinii) Zobacz oceny\nUppsala-Näs. Wiejska droga. Słoneczne czerwcowe przedpołudnie. Josefin Cederén z sześcioletnią córeczką idzie na cmentarz odwiedzić grób matki. Samochód uderza w nie z całej siły. Dziewczynka umiera w ułamku sekundy. Josefin żyje jeszcze dość długo, by pomyśleć, że mogła uratować córce życie...Wypadek, tragiczny, ale po prostu wypadek. Kierowca najprawdopodobniej przeraził się i uciekł. Tego...\nSamochód uderza w nie z całej siły. Dziewczynka umiera w ułamku sekundy. Josefin żyje jeszcze dość długo, by pomyśleć, że mogła uratować córce życie...Wypadek, tragiczny, ale po prostu wypadek. Kierowca najprawdopodobniej przeraził się i uciekł.\nPoszukiwaniami kieruje komisarz Ann Lindell. Wciąż boryka się z własnymi problemami, wciąż nie może zapomnieć o mężczyźnie, od którego odeszła pół roku wcześniej. Wciąż słyszy jego słowa, czuje jego dłonie. Żaden mężczyzna dotąd nie zapadł w jej życie tak jak on.\nA to nie pomaga jej skoncentrować się na sprawie, która staje się coraz bardziej zagadkowa. Dowiaduje się, że Cederén kupił niedawno posiadłość na Dominikanie. A kilka dni później ponure odkrycie na leśnej polanie wskazuje, że jego życie skrywało więcej tajemnic. Śmiertelnie groźnych dla wszystkich, którzy je poznali…\nMoon | 2017-10-21\nTej książki nie będę pamiętać.


Kidnaper dentofob - informacje i ciekawostki stomatologiczne\nKidnaper dentofob (foto: sxc.hu)\n12-letni chłopiec, mieszkający w jednej z podalpejskch miejscowości we Francji, zniknął w tajemniczych okolicznościach. Na nogi postawiona została cała miejscowa policja. Okazało się, że za tym tajemniczym zniknięciem stał kidnaper dentofob.\nJak wyglądał przestępca? Miał ok. 170 cm wzrostu, muskularny, w wieku ok. 30 lat, ubrany był w czarną koszulę i jasne spodnie. Rysopis podał sam porwany chłopiec, który został odnaleziony przez policję w alpejskiej wiosce, 100 km od miejsca zamieszkania porwanego. Ofierze udało się uciec, gdy jego oprawca wszedł z chłopcem do sklepu, aby kupić coś do jedzenia.\nPoszukiwania kidnapera trwały miesiąc. Po tym czasie policja po raz kolejny przesłuchała chłopca, przedstawiając mu nagrania z kamer, ustawionych wzdłuż drogi, którą poruszali się przestępca i ofiara. Praca była żmudna, gdyż policja, aby ustalić dokładnie 100-km trasę od domu do miejsca pobytu chłopca, musiała przeanalizować zapis wielu kamer, w większości przypadków zainstalowanych przez prywatnych właścicieli posesji.\nPracowitość opłacała się, gdyż w końcu udało się wykryć przestępcę. Okazała się nim być... dentofobia. Chłopiec po prostu uciekł z domu w przeddzień zaplanowanej wizyty w gabinecie stomatologicznym. Dwunastolatek, tak bardzo bał się dentysty, że postanowił uniknąć z nim spotkania, uciekając z domu, wymyślając przy tym bajkę o porwaniu. Policja chce w sprawie przesłuchać rodziców chłopca i obciążyć ich kosztami poszukiwania dziecka i jego wyimaginowanego kidnapera.\ndzieci dentofobia Dzieciństwo bez próchnicy


Jak wybrać krem dla dzieci? - hipoalergiczny24.pl\nRedakcja hipoalergiczny24.pl Opublikowane w 5 grudnia 2020\nRodzice muszą zdawać sobie sprawę, że obecnie wybór kremu dla dziecka wbrew pozorom nie jest tak trudnym zadaniem, jak mogłoby się wydawać. Należy jednak znać zasady, którymi powinno się kierować przed podjęciem ostatecznej decyzji. Jaki krem dla dzieci wybrać?\nCzym jest krem dla dzieci i kiedy go stosować?\nNależy mieć świadomość, że krem w najprostszym możliwym ujęciu jest pewnego rodzaju emulsją złożoną z olejów nawilżających i wody. Jego zadaniem jest nie tylko i wyłącznie pielęgnacja wrażliwej skóry dziecka, ale również ochrona przed wysuszeniem czy podrażnieniem.\nPonadto koniecznie trzeba zaznaczyć, że idealny krem dla dziecka powinien bardzo łatwo się wchłaniać. Nie wszyscy rodzice wiedzą jednak kiedy dokładnie powinno się stosować krem dla swoich pociech.\nOmawiany produkt powinno się stosować:\n– do wrażliwej, a także suchej skóry\n– w celu utrzymania naturalnego nawilżenia skóry dziecka\nW jaki sposób możliwe jest rozpoznanie odpowiedniego kremu nawilżającego?\nRekomendowane jest przede wszystkim zaopatrywanie się w produkty, które są hipoalergiczne, a także dermatologicznie testowane. Rodzice muszą również pamiętać, aby nie kupować dziecku produktów zawierających oleje mineralne, a także barwniki.\nPonadto odpowiedni krem dla dziecka powinien bez żadnego problemu przywrócić naturalne pH skóry dziecka. Zalecane jest także, by produkt tworzył bardzo delikatną warstwę, której celem jest ochrona przed ewentualnym wysuszeniem.\nCzy stosowanie kremu z filtrem naprawdę jest konieczne?\nWarto mieć świadomość, że promieniowanie UV jest zdecydowanie najważniejszym spośród wszystkich środowiskowych czynników, które są odpowiedzialne za powstanie czerniaka, a także innych nowotworów skóry.\nKrem z filtrem jest bowiem w stanie ochronić skórę dziecka przed promieniami ultrafioletowymi wchodzącymi w skład promieniowania słonecznego.\nRekomendowane jest przede wszystkim rodzicom unikanie promieniowania UV. Warto także maksymalnie skrócić czas ekspozycji skóry dziecka na bezpośrednie działanie słońca. Jak wiadomo w przypadku dzieci jest to bardzo trudne zadanie do wykonania. Świetnym rozwiązaniem jest zatem zadbanie o to, by dzieci były bezpieczne w trakcie kąpieli czy zabawy w wodzie.\nNależy przede wszystkim zadbać, by dzieci przebywały w cieniu w godzinach zdecydowanie największego Słońca. Bardzo istotne znaczenie ma także nakrycie głowy. Dziecko powinno mieć na głowie kapelusz albo czapkę. Zalecane jest również stosowanie kremu z filtrem. Rekomendowane jest jednak zaopatrywanie się tylko i wyłącznie w produkty sprawdzonych i renomowanych producentów.\nPoprzedni wpisSkakanie na skakance – proste ćwiczenia na pozbycie się cellulitu\nNastępny wpisCo ubrać na pierwszą randkę? – wygodnie czy modnie?


Próba taka odbędzie się podczas studenckich Juwenaliów. Jeżeli także Ty chcesz przejść do historii i zostać rekordzistą, zgłoś się jako uczestnik. Każdy kto weźmie udział otrzyma certyfikat i zostanie uwieczniony na zdjęciach i filmach, które mogą trafić na łamy ogólnopolskich mediów.\nZgłoszenia chętnych przyjmowane są w sekretariacie i informacji MOK od 8 kwietnia do 9 maja 2011, w godzinach od 8.00 do 20.00. Niezbędny jest kontakt osobisty, wiek powyżej 14 lat, podanie imienia i nazwiska, adresu oraz numeru PESEL.\nUwaga! Podczas bicia rekordu wymagane będą uroczyste stroje wieczorowe: garnitury oraz suknie.\nWięcej informacji już wkrótce na: www.mok.gniezno.pl oraz www.gniezno.eu.


Dieta jabłkowa – blog trenera odchudzania\nDieta jabłkowa oparta jest o spożywanie jabłek. Owoce te mają mało kalorii. Za to zawierają sporo ilości błonnika. Niezbędnego w czasie odchudzania. Oprócz tego istnieje wiel odmian tego jabłka. Jabłka przyspieszają proces trawienia. Wystarczy jeść tylko jedno jabłko. A przemiana materii przyspieszy.\nCiekawostką jest fakt, że jabłka dobrze wpływają na dziąsła. Jedzenie twardych jabłek sprawia, że dziąsła są masowane. Czyli lepiej ukrwione.\nDlatego też dieta jabłkowa polecana jest osobą które mają częste zaparcia.\nWięcek o samych jabłkach na odchudzanie. możesz przeczytać we wpisie: Jabłka na odchudzanie\nDieta jabłkowa szczególnie popularna jest w Anglii. Gdzie jabłka zjadane są w ogromnych ilościach. Często Anglicy powtarzają, że zjedzenie jednego jabłka dziennie. Chroni człowieka przed chorobami. I wizytą u lekarza.\nJabłka dzięki swoim właściwościom oczyszczają przewód pokarmowy z resztek pożywienia. Więcej o samych jabłkach możesz przeczytać na wiki: jabłka\nOprócz tego dieta jabłkowa świetnie oczyszcza organizm z toksyn. Jabłka wzmacniają również odporność. Dlatego warto jest je jeść. Nie tylko na odchudzanie. Ale także w celu zachowania zdrowia.\nBadania naukowe potwierdzają, że dieta jabłkowa obniża ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej. Oraz obniża poziom złego cholesterolu we krwii.\nJabłka warto jeść nie tylko jako posiłek. Ale także jako przekąskę po posiłku. W ten sposób poprawimy trwanienie pokarmu, który właśnie zjedliśmy. Dlatego wskazane jest np. jedzenie jablka po obiedzie.\nDieta jabłkowa występuje w dwóch odmianach. Pierwszy trwa 3 dni. Druga z kolei trwa od 5 do 7 dni.\nPierwsza pozwala schudnąć od 1,5 do 2 kilogramów. Natomiast druga pozwala schudnąć od 3-5 kilogramów.\nW czasie trwania diety należy pić wode mineralną niegazowaną. Taka jest anjlepsza. Ponieważ gazowana rozszerza żołądek. Przez co możemy zjeść więcej. Dodatkowo w czasie diety jabłkowej należy pić ziołowe herbatki.\nJadłospis dieta jabłkowa 3 dniowa.\nŚniadanie. Dwie kromki pieczywa chrupkiego. Szklanka herbaty ziołowej. Mały jogurt naturalny 0 % tłuszczu. Dwie łyżki kiełków soi.\nII – śniadanie. Herbatka ziołowa (rumianek) szklanka. Jedno jabłko.\nObiad. Szklanka wody. Gotowana pierś z kurczaka. Mały kawałek. Z surówką z jabłka i innych warzyw.\nPodwieczorek. Sok wielowarzywny. Jedno jabłko.\nKolacja. Szklanka ziół. Warzywa na patelni. Surówka z jabłka.\nW ciągu trzech dni należy jeść jabłka w dowolnych ilościach. Należy również ograniczyć spożycie kalorii. Zrezygnować ze słodyczy. Oraz potraw tłustych. Nie wolno pić alkoholu. Posiłki w ciągu dnia. Powinny być lekko strawne. I mało kaloryczne.\nTutaj możesz zobaczyć film jak przygotować pyszną i prostą surówkę. Czyli dieta jabłkowa przepis na surówkę z jabłek i marchewki.\nPo posiłku można pić ziołowe herbaty. Takie jak mięta lub rumianek. Które usprawniają trawienie.\nPrzed rozpoczęciem kuracji odchudzającej należy wcześniej stopniowo rezygnować ze słodyczy, alkoholu i potraw tłustych. Po zakończeniu diety aby uniknąć efektu jo-jo. Należy stopniowo wprowadzać te potrawy do swojego menu.\nDieta jabłkowa jest również tanią kuracją odchudzająca. Kilogram tych owoców kosztuje raptem kilka złotych.\nProdukty dozwolone w czasie trwania diety jabłkowej.\nPieczywo pełnoziarniste, chudy nabiał. Na przykład serki wiejskie, ser twaróg chudy. Warzywa. Potrawy z ryżem.\nW diecie jabłkowej warto jest rozpocząć każdy dzień od szklanki wody. Z dodatkiem soku z cytryny. W ten sposób oczyścisz organizm po nocy. Oraz przspieszysz metabolizm. Niektórzy stosują łyżkę octu jabłkowego na szklankę wody. Jednak ja takiego sposobu nie polecam. Zwłaszcza na pusty żołądek. Nie jest to dobre rozwiązanie.\nTaka kuracja odchudzająca może być stosowana tylko raz na jakiś czas. I to prze krótki czas. Ponieważ dieta jabłkowa jest dietą monnotoną.\nPrzeciwwskazania dieta jabłkowa.\nTakiej kuracji odchudzającej nie powinny stosować dzieci i młodzież. Oraz kobiety w ciąży.i karmiące.\nOsoby które mają wrażliwy żołądek. Mogą jeść jabłka gotowane na parze. Lub bez skórek. Natomiast pozostałe osoby mogą jeść jabłka ze skórką. Skórka w jabłkach zawiera najwięcej witamin. I właściwości odżywczych. Dlatego warto jeść te owoce właśnie ze skórką. Bez wątpienia dieta jabłkowa to pyszna kuracja odchudzająca.\n← Dieta japońska Arbuz na odchudzanie →


Sukienka Le Journal Coco 12DSU1215J_TENCEL granatowy - Royal\nSukienka marki Le Journal Coco granatowa.\nZwiewna sukienka mini wykonana z czystego tencelu. Włokno wiskozowe o właściwościach przybliżonych do jedwabiu. Delikatna tkanina o subtelnym, satynowym połysku. Dekolt V-neck wykończony stójką. Raglanowy rękaw 3/4 z możliwością podwinięcia i podpięcia materiałowym paskiem na guzik. Sukienka rozszerza się ku dołowi. Z przodu szyta kolejno z trzech falban. Tył wykonany z dwóch kolejno naszytych na siebie falban.


Jesienne prace w polu podstawowe czynności prac polowych\nPole uprawia się nie tylko wiosną i latem, ale również jesienią po zbiorach. Wtedy właśnie czeka nas między innymi orka pożniwna, siew ozimin, czy zabiegi ochrony roślin. Jesienią warto też przejrzeć sprzęt i maszyny polowe oraz zebrać wyorane kamienie z pola. A jak dokładnie mają przebiegać nasze jesienne roboty polowe? Co należy wykonać najpierw, a z czym można nieco poczekać? Zamierzasz uprawiać pole, więc konieczne przeczytaj, jak powinny wyglądać jesienne prace w polu. Jeszcze dziś sprawdź, w jakim momencie dokładnie należy je wykonywać!\nJesienne prace w polu są nieodzowne i obejmują kilka podstawowych czynności\nPrzede wszystkim jesień to czas intensywnych prac polowych związanych między innymi z siewem i ochroną ozimin. Optymalny czas okres wysiewu ozimin zależy jesienią od pogody. Gdy już to jednak wykonamy, to czeka nas wtedy jeszcze ochrona świeżych plantacji przez chwastami i szkodnikami oraz ostatnie prace przygotowawcze. Muszą być wykonane jeszcze przed nastaniem zimy. Jak dokładnie przygotować pole do zimy i jak powinny wyglądać jesienne prace w polu. Jeszcze dziś sprawdź, w jakim momencie dokładnie należy je wykonywać! Oto najlepsze jesienne wskazówki dotyczące prac w polu i ogrodzie w tym czasie.\nJesienne prace w polu – wrzesień\nWrzesień to miesiąc zakończenia ostatnich żniw i zbiorów na polach, sadach i ogrodach. Rolnicy kończą wtedy na polach żniwa, rozpoczynają przygotowywanie pól pod kolejne uprawy i zaczynają na nich siać oziminy. Ogrodnicy i sadownicy zbierają z kolei plony warzyw, ziół i owoców, a następnie porządkują ogrody i sady oraz przygotowują je do nadchodzącej powoli zimy. Każdy rolnik ma wtedy już coraz mniej pracy, co nie oznacza jednak, że rolnicy ogólnie zapadają wtedy w swoisty sen zimowy. Zimą nadal trzeba przecież oporządzać i karmić zwierzęta hodowlane. To również okres, gdy każdy rolnik musi dokonać przeglądu, zakonserwować i ponaprawiać swoje maszyny i inny sprzęt mechaniczny, uszkodzone w czasie prac rolniczych wykonywanych w zakończonym właśnie sezonie wegetacyjnym.\nWrzesień to czas zbiorów późniejszych odmian ziemniaków i innych roślin okopowych. Na przełomie września i października zbiera się kukurydzę na ziarno. Jesienne prace w polu we wrześniu obejmują też orkę i przygotowanie gleby (w tym nawożenie) pod zasiew pierwszych roślin ozimych. W tym czasie niezbędne w pracach polowych są takie maszyny rolnicze jak kopaczki i kombajny, pługi, brony i całe zestawy siewno-uprawowe. Wrzesień to również pora wstępnego przygotowania dopiero co opróżnionych pól pod zasiewy jesienne i późniejsze wiosenne. Przygotowanie pól obejmuje w tym czasie orkę, kultywatorowanie i bronowanie. Cały czas warto też zbierać kamienie z pól, bo poprawia to wiosenny wzrost roślin i znacząco ogranicza awaryjność maszyn rolniczych.\nJesienne prace w polu – październik.\nW październiku praktycznie kończy się wysiew zbóż ozimych. Jeśli termin ten ulegnie opóźnieniu, siew należy zwiększyć, dodając 10 do 15% ziarna. Jednym z pierwszych i najważniejszych zabiegów agrotechnicznych wykonywanych jesienią po siewach ozimin, jest też ich odchwaszczanie. Kiełkujące oziminy nie potrafią dobrze radzić sobie ze znacznie szybciej rosnącymi konkurencyjnymi chwastami. Ich jesienne zwalczanie jest więc nieodzowne. W przeciwnym wypadku niezwalczone jesienią chwasty wejdą w przerwę wegetacyjną lepiej odżywione i silniej ukorzenione niż zboża. Zimą są odporne na wymarzanie i szybciej wznowią wiosenną wegetację, stając się coraz trudniejsze do zwalczania. Gdy zboża wejdą jesienią w fazę 3-4 listki, można zacząć zwalczać miotłę zbożową oraz szeroki zakres chwastów dwuliściennych (m.in. mak i fiołek polny, niezapominajka polna, gwiazdnica pospolita, jasnota purpurowa, przytulia czepna, czy samosiewy rzepaku). Już od wczesnej jesieni następuje ponadto duża inwazja mszyc, z których najpopularniejszą jest mszyca czeremchowo-zbożowa (łac. Rhopalosiphum padi).\nKonieczne jest, więc także ich zwalczanie. W tym czasie zbiera się też kukurydzę na kiszonkę, kopcuje ziemniaki i zbiera się buraki (w ich wypadku, na dokładny termin zbioru wpływa też data zakontraktowania uzgodniona z cukrownią). W październiku wykonuje się również ostanie orki zimowe i jesienne środkami mineralnymi. Pozyskiwane w tym czasie nasiona z uprawianych roślin strączkowych, przeznacza się do sprzedaży lub żywienia zwierząt gospodarskich. Październik to także miesiąc intensywnych prac w sadach i ogrodach, gdzie zbiera się ostatnie plony i zabezpiecza wszystko przed nadciągającą zimą. W drugiej połowie października sadzi się ponadto róże oraz nowe drzewa i krzewy owocowe, używając sadzonek z tzw. gołym korzeniem. Do połowy października można też ewentualnie przesadzać posiadane rośliny iglaste. Cięcie drzew i krzewów lepiej robić wczesną wiosną, bo jesienne cięcia mogą obniżać ich mrozoodporność. W październiku ostatni raz przycina się żywopłoty. Podłoże po zebranych uprawach przekopuje się, zasilając się obornikiem lub kompostem.\nJesienne prace w polu – listopad.\nListopad oznacza końcówkę prac rolnych. Roboty polowe jesienią w listopadzie koncentrują się już, bowiem głównie na poprawianiu struktury gleby i przygotowywaniu jej do nowego sezonu wegetacyjnego po zimie (m.in. orka i bronowanie, czy też mulczowanie, czyli rozdrabnianie resztek pożniwnych). Kończy się też zbiór kukurydzy, ostatnich roślin okopowych i warzyw gruntowych, a także uprawki przedsiewne, siew ozimin i ich nawożenie. Czy to już koniec prac, jakie należy wykonać w polu jesienią?\nTrzeba jeszcze przeorać zaaplikowane nawozy naturalne, jeśli je zastosowano (postać płynną lub stałą, jak obornik, gnojówkę czy gnojowicę podaje się na pola w razie potrzeby od 1 marca do 30 listopada). Jeśli pogoda będzie sprzyjała, w listopadzie możliwy jest też herbicydowy zabieg ochrony ozimin przed miotłą zbożową i innymi chwastami. Skuteczna, końcoworoczna ochrona ozimin przyspieszy ich wiosenną wegetację i dobrze je rozkrzewi, a przez to również zwiększy ilość i jakość pozyskiwanych z nich przyszłych plonów.\nZabiegi herbicydowe należy wykonywać, gdy średnia dobowa temperatura powietrza wyniesie ok. 5-10⁰C. Zabiegi wykonywane w nieodpowiednich warunkach pogodowych, zwykle mają obniżoną skuteczność. Siew bezorkowy ozimin zwykle zwiększa potencjalne zachwaszczenie, które trzeba zniszczyć herbicydami jeszcze przed zimą. Przy wysiewie ozimin, bardzo ważne jest też przestrzeganie prawidłowo robionego płodozmianu. Rzutuje to na ilość i jakość późniejszego plonu. Pamiętajmy ponadto, że w listopadzie czasu na jesienne prace w polu jest już coraz mniej, ponieważ zaczynają się wtedy pojawiać pierwsze znaczne spadki temperatury i przymrozki.\nJesienne prace w polu – terminy siewu zbóż ozimych.\nWe wrześniu wysiewane są pierwsze zboża ozime, przy czym w miesiącu tym na samym początku sieje się najpierw jęczmień. W zachodnich rejonach Polski optymalny termin jego siewu wypada wcześnie, bo już między 10-20 września. W południowo-wschodniej części kraju, z powodu oddziaływania nieco cieplejszego klimatu kontynentalnego, ta ostateczna granica wysiewu jęczmienia jest przesunięta o 5 dni później. Z kolei termin siewu jęczmienia hybrydowego niemal wszędzie w Polsce przypada między 16-25 września.\nPo jęczmieniu druga w kolejności siewu jest pszenica ozima. W Polsce północno-wschodniej, za najlepszy termin dla niej uważa się czasokres pomiędzy 15 i 25 września. Termin ten jest klimatycznie przesunięty o 5 dni w Polsce centralnej i południowo-wschodniej. Natomiast najpóźniej pszenicę ozimą wysiewa się u nas w rejonie północno-zachodnim, bo od 20 września, do aż 5 października. Po pszenicy ozimej sieje się pszenżyto – na większości obszarów jeszcze między drugą i trzecią dekadą września. Na zachodzie Polski termin ten często z powodu pogody ulega jednak przesunięciu niekiedy nawet dopiero na pierwszą dekadę października.\nPszenżyto na południowo-zachodnim obszarze Polski sieje się we wspomnianej drugiej i trzeciej dekadzie września, jednak na terenach przedgórskich, czasokres ten jest pogodowa przyśpieszony zwykle, o co najmniej kilka dni. Z kolei żyto jest, u nas wysiewane w terminie poczynając od drugiej połowy września. Na zachodzie Polski, termin ten z wiadomych względów często przesuwa się jednak dopiero na pierwszą dekadę października. Jeśli do zimy będą panowały stosunkowo wysokie, dodatnie jeszcze temperatury, niewątpliwie korzystnie wpłynie to na cały rozwój i późniejsze plonowanie ozimin. Na przełomie października i listopada rolnicy powinni wykonać wszystkie niezbędne prace, mające na celu odpowiednie zmagazynowanie i ewentualne przetworzenie zbiorów (np. kiszonki). Do tego dochodzi zadbanie w tym czasie o maszyny i sprzęt rolniczy oraz zabezpieczenie ozimin przed przymrozkami i późniejszymi zimowymi mrozami.


Pokrycia dachowe to nie tylko ochrona przed deszczem – bulwarówka\nKażdy z nas dobrze czuje się we własnym domu, tym bardziej gdy w ulewne deszcze nic na nas nie pada. Pokrycia dachowe skutecznie chronią nas przed deszczem, a także izolują dom od warunków pogodowych panujących na zewnątrz.\nKażdy wie, co to dach i z pewnością wielokrotnie go widział, jednakże wybór właściwego pokrycia dachowego dla naszego domu nie jest taki łatwy. Spośród wielu opcji, takich jak: dachówki ceramiczne i cementowe, blacho-dachówki, różnorodne typy blach lub pokryć bitumicznych musimy wybrać tę która najbardziej nam odpowiada.\nPokrycia dachowe to nie tylko materiał, który określa właściwości danego dachu, ale także walory estetyczne. W zależności od gustu możemy wybrać pokrycie dachowe o charakterystyce falistej lub prostej, praktycznie dowolnej kolorystyce, a nawet wybrać rodzaj powierzchni (matowy, połyskujący), tak aby nasz dom był dla nas wyjątkowy.\nWybierając pokrycie dachowe należy zwrócić szczególną uwagę na jego jakość, tak aby nasz dom był najwyższej jakości i żeby dach przerwał wiele lat. Pokrycia dachowe należy wybrać w zależności od preferencji i charakterystyki samego domu.\nDachówki ceramiczne są najczęściej spotykanym rodzajem pokryć dachowych i trudno się temu dziwić, bowiem, wytwarzane z gliny, charakteryzują się wysoką trwałością, ognioodpornością i mrozoodpornością.\nWybierając dachówki cementowe w największym stopniu wyciszymy dom, a zarazem zapewnimy wysoką ognioodporność całego dachu.\nBlachy są natomiast najcieńszym materiałem, a zarazem najbardziej hałaśliwym (podczas opadów).Pokrycia dachowe z blachy są najtańszą i najlżejszą alternatywą w przypadku w przypadku słabych i starych budynków.\nRealizując zakup pokrycia dachowego, warto zwrócić się o poradę do pobliskiego dekarza (często usługa dodatkowa przy zakupie pokrycia dachowego), tak aby nasz dach był wyjątkową częścią całego domu.\nhttp://xn--bulwarwka-b7a.com.pl/pokrycia-dachowe/http://xn--bulwarwka-b7a.com.pl/wp-content/uploads/2016/08/pokrycia-dachowe.jpghttp://xn--bulwarwka-b7a.com.pl/wp-content/uploads/2016/08/pokrycia-dachowe-150x150.jpg 2016-08-16T20:45:20+00:00 redakcjadom i mieszkaniedom,pokrycia dachoweKażdy z nas dobrze czuje się we własnym domu, tym bardziej gdy w ulewne deszcze nic na nas nie pada. Pokrycia dachowe skutecznie chronią nas przed deszczem, a także izolują dom od warunków pogodowych panujących na zewnątrz. Każdy wie, co to dach i z pewnością wielokrotnie go widział, jednakże wybór...redakcja biuro@webkowscy.euAdministratorbulwarówka\ndom, pokrycia dachowe\n« Węże hydrauliczne w służbie człowieka\nNajprostszy sposób ogrodzenia terenu – ogrodzenia panelowe »


Czy wiewiórki Jedz krzewów\n? Różne gatunki wiewiórki są częste i zauważalne mieszkańcy krajobraz . Mogą być powitanie gości , zwykle w małych ilościach , lub uznane za uciążliwe , szczególnie gdy numery budować lub zagnieżdżenie wokół budowli budzi obawy . Te małe ssaki są aktywne w ciągu dnia i może byćtylko uciążliwe dla zwierząt obserwuje się w okolicy, więc zrozumiałe jest, że są onegłównym podejrzanym , gdydrzewo lub krzew jest uszkodzony przez karmienia zwierząt . Jednak jest mało prawdopodobne, żeliście krzewów wiewiórka , jedli korę lub drewno. Chipmunk Nawyki Żywieniowe\nwiewiórki są wszystkożerne , przede wszystkim spożywanie ziarna , jagody , orzechy, nasiona, grzyby , owady i salamandry , a także żerowanie na młodych ptaków i jaj . Te małe , wiewiórki ziemne , mieszkania są najbardziej aktywne w czasie porannych i późnym popołudniem , przewożących żywność wokół w specjalnych torbach policzkowych , aby je gromadzić . Chociaż mogą one jeść żarówki i nasiona pożądanych roślin , najbardziej szkodliwe wiewiórki wpływ mają zwykle jest przez ich rycie . Gdy zwierzęta te są obecne w dużych ilościach , mogą spowodować uszkodzenia konstrukcji przez rycie pod schody, tarasy , mury oporowe i fundacji .\nDiagnostyka Deer przeglądanie\nDeer przeglądania może występuje przez cały rok , chociaż jest to najczęściej późną jesienią i zimą , kiedy inna żywność rośnie skąpe. Przeglądanie taśmy krzewy gałązek przetargowych , czasami pozostawiając tylko główne łodygi nienaruszone , awysokość szkody jest często wskazuje , gdyż rozciąga się na kilka stóp od ziemi . Jeślikrzew jest duży i prawie jak drzewo o średnicy pnia około 2 do 3 cm , samce jeleni może uszkodzić trzpienia przez pocieranie ich poroże na drzewie . Jelenie są trudne do wyłączenia w całości , jak wysokie ogrodzenie jest wymagane , aby utrzymać je z dala , ale metalowe klatki umieszczone wokół małych i szczególnie cenionych krzewów może zniechęcić karmienia . Spray repelenty przeznaczone dać krzewu nieprzyjemny zapach czy smak może uniemożliwić przeglądanie na krzew , ale trzeba go regularnie ponownie zastosować .\nMyszy , krety i Voles\n< p> Jeśliuszkodzenie krzewów występuje w zimie lub pierwszy staje się oczywiste, wczesną wiosną i jest na poziomie gruntu w pobliżu łodygi krzewów , myszy , nornice podejrzanego lub moli , a nie wiewiórki , które są w dużej mierze nieaktywne w czasie zimy. Zwykle zwierzęta te odżywiają się łodygi i korzenie pod ochroną linii śniegu . Jesienią , usuwanie trawy i innych roślin z całego podstawy krzewu , wyciągając z powrotem ściółkę wokół krzewu i instalacji siłowników z 1/4-inch siatki wokół podstawy krzewu i zakopać go kilka centymetrów głębokości może skutecznie zniechęcić te szkodniki .\nZbiory Króliki i inne możliwe Fiends\nKróliki i zające żywią się gałązek i pąków i kory . Na trzpieniu , karmienie królika występuje nie więcej niż około 2 metrów nad poziomem ziemi lub śniegu i cech sprzężonych ubytki pozostawione przez wybitnych przednie zęby królika . Gdzie króliki clip off gałązki jestczyste , jak nóż na temat cięcia pod kątem 45 stopni . Najbardziej skutecznym sposobem , aby utrzymać króliki z żerowania na krzew jest wykluczenie ich z drutu kurczaka lub drucianej siatki ogrodzenia co najmniej 18 do 24 cm wysokości i pochowany 2 do 3 cm głębokości . Rozpraszanie wysuszonej mączki z krwi wokół krzewów może skutecznie odeprzeć króliki .\nWiewiórki może czasami gryźć lub taśma kora na żywność jest uboga , gdy w zimie lub wczesną wiosną i paska kory na materiał do budowy gniazd w lecie .\nNajlepsze gleby dla Nightcrawlers\nJak zabić Chameleon Houttuynia\nDomowe Squirrel Środki odstraszające\nCzy Zamrażanie zabitych Hollyhock Weevil larwy ?\nTypowy Piwnica brudnej pompa odwadniająca Układ\nKrajobrazowe granicy zapobiec błędy\nJaki rodzaj pestycydów używasz do Owady kontroli…\nJak pozbyć się Pileated Woodpeckers To niszczą …\nNajlepszy sposób na Wyciągnij Weeds\nPowinnybyć używane Vapor Barrier w S…\nJak pozbyć się z Infestation wagę n…\nHomemade Weed Eater\nBurrowing pędraki w Southern Californ…\nJak zabić Pecan Weevil larwy\nDlaczego Trawa brązowieją , nawet gd…\nRóżnica między Banned & Ograniczone…\nJak mają mniej komary w stoczni Latem…\nSzybko rosnących drzew i zabe…\nJak zbudować jednostki Corner…\nTechniki zarządzania powodzio…\nKorzystanie z plastikowych but…\nCo powoduje, że fluorescencyj…\nJak dowiedzieć się Twój num…\nMój dom musi być tępione\nMoja Calla Lily martwych liśc…\nKontrolowanie pędraki na traw…\nBrązowe plamy na Fig Leaf & F…\nJak leczyć Gerbera Daisy Grzy…\nPrzebudowa i piwnicy Paroizola…\nŚwiatło żółte plamy, któ…\nRdza może rozprzestrzeniać s…\nJak korzystać z arkusza blach…\nSą brązowe plamy na liściac…\nDlaczegoTomato Rozwijaj pusty …


Dom dla Dzieci i Młodzieży Przystań, ul. Budziwojska 149, 35-959 Rzeszów, tel. (17) 221 96 58\nPlacówka Opiekuńczo - Wychowawcza w Rzeszowie jest placówką, która w okresie swojej działalności ulegała przekształceniom, a działalność była dostosowywana do potrzeb i do zmieniających się przepisów ustawy o pomocy społecznej. Do 2006 roku placówka działała, jako Zespół Placówek Opiekuńczo - Wychowawczych łącząc placówkę typu interwencyjnego z placówką typu socjalizacyjnego. Od lipca 2006 roku zgodnie z Uchwałą Rady Powiatu, ZPOW w Budziwoju został przekształcony w Placówkę Opiekuńczo – Wychowawczą typu socjalizacyjnego. Obecnie Placówka została dostosowana tak aby zapewnić dzieciom nie tylko opiekę i wychowanie, ale także większe poczucie bezpieczeństwa, prawo do własnej odrębności i intymności. Przyjazne dzieciom pomieszczenia umożliwiają realizację wspólnych zajęć, zabaw, spędzanie wolnego czasu, naukę i odpoczynek. Placówka dysponuje 14 miejscami. Koszt utrzymania w 2015 roku wynosi 6 225,54 zł (zgodnie z Zarządzeniem Starosty Rzeszowskiego nr II/8/2015 z dnia 16.02.2015 r.).


28.05.2012 Doradztwo i stypendium stażowe\nBezrobotni mieszkańcy gminy Świerklany w wieku 18-25 lat mogą liczyć na bezpłatne doradztwo zawodowe i udział w cyklu szkoleń organizowanych przez Regionalną Izbę Gospodarczą z Katowic, a na dodatek odbyć staż w wybranej firmie województwa śląskiego i otrzymać stypendium stażowe. Właśnie rozpoczęła ...\n28.05.2012 Na rajd po Beskidzie\nNa sobotę 16 czerwca zaplanowany został rajd rowerowy po terenie Beskidu Śląskiego. Organizatorem sportowej imprezy jest Stowarzyszenie Przyjaciół Szkoły Podstawowej nr 1 im. Ludwika Holesza w Świerklanach INICJATYWA.\n28.05.2012 O odżywianiu w Klubie Dobrego Rodzica\nStowarzyszenie INICJATYWA zaprasza na kolejne warsztaty organizowane pod egidą Klubu Dobrego Rodzica. Tym razem tematyka dotyczyć będzie zdrowego żywienia dzieci. Szczegóły znajdują się tutaj\n28.05.2012 5 dni do festiwalu AROUND THE ROCK\nDo festiwalu 'Around the rock' pozostało już tylko 5 dni! Przygotujcie się na doskonałą dawkę muzyki, konkursy z nagrodami oraz ... popisowe dania kuchni śląskiej, którymi bezpłatnie częstować będą przedstawicielki Kół Gospodyń Wiejskich! Start - godz. 12.00, Park im. Piotra Furgoła w Czer...\n28.05.2012 Czerwionka biega!\nW minioną sobotę odbył się trzeci już bieg uliczny, zorganizowany przez grupę biegową z Czerwionki 'Luxtorpeda'. Do działań, których celem jest popularyzowanie tej formy rekreacji wśród mieszkańców, przyłączył się\n28.05.2012 Populacyjne programy wczesnego wykrywania raka piersi oraz profilaktyki i wczesnego wykrywania raka szyjki macicy\nCentrum Onkologii - Instytut im. Marii Skłodowskiej-Curie Oddział w Gliwicach pełniący rolę Śląskiego Wojewódzkiego Ośrodka Koordynującego 'Populacyjne programy wczesnego wykrywania raka piersi oraz profilaktyki\n28.05.2012 „BALAKWASTY czyli byle chwasty” nowa książka Zygmunta Twardzika\nRadlińskie Towarzystwo Kulturalne ma zaszczyt zaprosić wszystkich zainteresowanych na promocję książki Pana Zygmunta Twardzika „BALAKWASTY czyli byle chwasty” połączoną z wieczorem autorskim. Wieczór odbędzie się we wtorek 29 maja 2012 roku o godz. 18.00 w kawiarni Miejskiego Ośrodka Ku...\n28.05.2012 Klasy pierwsze w szkołach podstawowych\nW związku z licznymi pytaniami i wątpliowościami, jakie pojawiły się wśród rodziców dzieci 6 i 7-letnich, informujemy, że utworzenie klas pierwszych jest zaplanowane we wszystkich szkołach podstawowych na terenie miasta Wodzisławia Śląskiego.\n28.05.2012 Ważny odcinek ul. 26 Marca wkrótce doczeka się przebudowy\nMożemy się spodziewać, że w przeciągu kilku tygodni na ul. 26 Marca pojawią się ekipy robotników. Ich zadaniem będzie przebudowa odcinka od skrzyżowania ulic Matuszczyka i Radlińskiej aż po rondo przy Tesco.\n28.05.2012 Porządek obrad\nPorządek obrad XXI sesji Rady Miejskiej Wodzisławia Śląskiego, która odbędzie się w dniu 30 maja 2012 roku - początek godz. 9.00 sala nr 23 Urzędu Miasta.\n28.05.2012 Gala Laureatów w Zespole Szkół nr 2\nWe wtorek 22.05 w Zespole Szkół nr 2 miała miejsce uroczystość wyjątkowa: Gala Laureatów, przygotowana, aby wyróżnić uczniów, którzy osiągnęli wybitne sukcesy w różnych dziedzinach i pogratulować rodzicom wyjątkowych pociech.\n28.05.2012 Wygrali wycieczkę, zwiedzili Sandomierz i Kielce\nUczniowie Gimnazjum nr 2 w Wodzisławiu Śląskim wygrali wycieczkę, na którą mogli zabrać całą swoją klasę. Wycieczka była nagrodą za zajęcie I miejsca w ogólnopolskim konkursie promującym uroki województwa świętokrzyskiego, którego organizatorem był Urząd Marszałkowski Województwa Świętokrzyskiego.\n28.05.2012 Francuska przygoda uczniów Gimnazjum nr 2\nCały ubiegły tydzień nasi gimnazjaliści wraz z opiekunami korzystali z gościnności francuskich rodzin.\n28.05.2012 Msza trydencka ponownie w Wodzisławiu Śląskim\nW Wodzisławiu Śląskim w niedzielę dnia 10 czerwca 2012 o godzinie 15.30 w kościele pw. Wniebowzięcia NMP po raz kolejny zostanie odprawiona msza święta w nadzwyczajnej formie rytu rzymskiego.\n28.05.2012 Zmiana przepisów dot. tablic rejestracyjnych\nOd 8 czerwca br. w życie wchodzą nowe przepisy dot. tablic rejestracyjnych. Informujemy, że w przypadku składania wniosku o uzyskanie: - wtórnika dowodu rejestracyjnego, - nowego dowodu rejestracyjnego z powodu braku miejsca na kolejne wpisy ter...\n28.05.2012 Badanie poziomu zadowolenia klientów Starostwa\nDo 14 czerwca br. studenci Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Raciborzu będą przeprowadzać badanie poziomu zadowolenia klienta z usług świadczonych w Starostwie Powiatowym w Raciborzu. Wyniki ankiet pomogą udoskonalić wdrożony w urzędzie system obsłu...\n28.05.2012 Dzień dziecka z biblioteką\n1 czerwca to oczywiście Dzień dziecka. Jak co roku dla najmłodszych mieszkańców Jastrzębia-Zdroju biblioteka przygotowała szereg zabaw. Początek o godz. 16.00 w Parku Zdrojowym.\n28.05.2012 Fotograf z tytułem Działacza Kultury\n28.05.2012 Trzy dni ze strażakami\nPokazy Specjalistycznej Grupy Poszukiwawczo-Ratowniczej, VIII Wojewódzkie Zawody Sikawek Konnych, hippika i „Spotkanie z Balladą” – to tylko niektóre z atrakcji, jakie czekały na wszystkich, którzy 25, 26 i 27 maja postanowili spędzić na skwerze przy ul. Północnej.\n28.05.2012 Zagłosuj i pomóż szkole wygrać wielofunkcyjne boisko!\nZespół Szkół w Mszanie startuje w konkursie „Kolorowe boiska”. Każdy mieszkaniec może się przyczynić do wygranej. Aby wesprzeć akcję, wejdź na stronę www.koloroweboiska.pl, zaloguj się, i postępuj według zamieszczonych wskazówek: odnajdź profil szkoły i oddaj głos na wybraną placówkę. Nazwa szkoły - Zespół Szkół w Mszanie.\n28.05.2012 Szkolenie obronne w urzędzie\nDziś w urzędzie gminy odbyło się obowiązkowe coroczne szkolenie obronne kadry kierowniczej urzędu i jednostek organizacyjnych (szkół, Gminnego Ośrodka Sportu, ośrodków kultury, biblioteki).\n28.05.2012 Posiedzenia Rady Gminy XXI Sesji Rady Gminy Marklowice V Kadencji\nXXI Sesji Rady Gminy Marklowice V Kadencji odbędzie się w dniu 31 maja 2012 roku o godzinie 16:00 w sali 204 Porządek obrad\nXXI Sesji Rady Gminy Marklowice V Kadencji odbędzie się w dniu 31 maja 2012 roku o godzinie 16:00 w sali 204Porządek obrad\n28.05.2012 Dzień Unii Europejskiej w Gimnazjum w Krzanowicach\nW piątek, 25 maja br., gimnazjaliści odchodzili Dzień Unii Europejskiej. Uroczystość przygotowaną pod kierunkiem p. Dominiki Urbas (nauczycielki j. niemieckiego) i p. Agnieszki Nowak (nauczycielki j. angielskiego) rozpoczęła Agnieszka Kusy piosenką „Simphonie” zespołu Silbermond. Uczenni...\n27.05.2012 Questing edukuje i integruje\nWDK Gorzyce zaprasza w dniu 15.06. na spotkanie rozpoczynające projekt współfinansowany przez Akademię Filantropii i Rozwoju w Polsce, pt. 'Odkrywamy walory naszej gminy'.\n27.05.2012 W gościnie u św. Urbana\nW gościnie u św. Urbana Po wielu latach odrodziła się tradycja pielgrzymowania do kościoła św. Urbana, który niegdyś był miejscem pątniczym, integrującym mieszkańców okolicznych polskich i czeskich parafii. W niedzielę 27 maja na Urban...\nINFORMACJA Na podstawie pisma Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Czerwionce - Leszczynach Nr PPP/0717/1 t7/11/12 z dnia 16.05.2012 roku, w związku ze zmianami w funkcjonowaniu Zamiejscowego Punktu Konsultacyjnego Poradni Psychologiczno-Pedagogiczne w Czernicy ul. Wolności 41 /bud. Szkoły Podsta...\n26.05.2012 Wejściówki na kabaretowe improwizacje\n26.05.2012 Ogłoszenie o konkursie\nPrezydent Miasta Rybnika ogłasza otwarty konkurs ofert dla organizacji pozarządowych i innych podmiotów na wsparcie realizacji zadań publicznych w 2012 roku w obszarze wspierania i upowszechniania kultury fizycznej.\n26.05.2012 Zamknięta ul. Długosza\nW związku z budową kanalizacji sanitarnej w ciągu ulicy Długosza, od 28 maja planuje się zamknięcie drogi na odcinku od ulicy Mikołowskiej do ulicy Zajezdnej.\n26.05.2012 Wprowadzenie pilotażowego programu selektywnej zbiórki odpadów komunalnych w systemie workowym\nW związku z wdrożeniem przez przedsiębiorstwo „Naprzód” Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Rydułtowach przy ul. Raciborskiej 144 b pilotażowego programu\n26.05.2012 Zmarł Henryk Szymiczek - Honorowy Obywatel Miasta Rydułtowy\n. Z przykrością zawiadamiamy, iż zmarł Henryk Szymiczek - Honorowy Obywatel Miasta Rydułtowy, wieloletni dyrektor KWK "Rydułtowy", społecznik i wielki miłośnik przyrody.Składamy całej rodzinie szczere kondolencje.Burmistrz Miasta Rydułtowy Kornelia NewyPrzewodniczący Rady Miasta Lucja...\n26.05.2012 Informacja o najkorzystniejszej ofercie w wyniku zapytania...\n26.05.2012 'Borelioza - choroba współczesna i jej naturalne leczenie'\n26.05.2012 Od Haendla do Beatlesów\nOd Haendla do Beatlesów Od ponad 20 lat lat majowe koncerty poświęcone pamięci Ludwika van Beethovena i Franciszka Liszta są najważniejszym wydarzeniem kulturalnym w gminie Krzyżanowice. Koncerty cieszą się dużym zainteresowaniem, a wśró...\n26.05.2012 Zapraszamy na festyn do Szczejkowic\nZapraszamy jutro (tj.w niedzielę) na festyn do Szczejkowic. Szczegóły na plakacie: http://mokcl.pl/index.php?strona=obrazek&src=2587.jpg ...\n26.05.2012 Bomby (niewybuchy) w Gminie Godów\nW czwartek 03.05.2012 na pograniczu Krostoszowic i Turzy podczas prac wykopaliskowych na prywatnej posesji natrafiono na 22 pociski moździerzowe.\n26.05.2012 Życzenia z okazji „DNIA SAMORZĄDU TERYTORIALNEGO”\nZ okazji obchodzonego 27 maja „DNIA SAMORZĄDU TERYTORIALNEGO” składamy wszystkim samorządowcom\n25.05.2012 Sesja Rady Gminy - Maj 2012 r.\nGaszowice, dnia 21.05.2012 r. OG - BR.0002.5.2012 ZAWIADOMIENIE Przewodniczący Rady Gminy, działając na podstawie art. 20 ust. 1 ustawy z dnia 8 marca 1990 roku o samorządzie gminnym (tekst jednolity Dz. U. z 2001 r., Nr 142, poz. 1591, z późn. zm.) zwołuje na dzień 31.05.2012 r. o godz. 1600 ses...\n25.05.2012 Mistrzostwo Polski dla szachistów z SP nr 2\nW dniach od 18 do 21 maja w Łazach odbyły się Drużynowe Mistrzostwa Polski Szkół Podstawowych w Szachach. Najlepsza okazała się drużyna ze Szkoły Podstawowej nr 2 w Rybniku.\n25.05.2012 Animowana niespodzianka dla dzieci\n25.05.2012 Premiera płyty Grubsona\n23 maja w Empiku w galerii Focus Mall odbyła się polska premiera płyty Grubsona&BRK "Gruby brzuch". W spotkaniu, na które przybyło kilkuset fanów, uczestniczyli Grubson (Tomasz Iwańca) i BRK (Bartosz Kochanek).\n25.05.2012 Sukces wychowanek MDK\nLicealistki, Agnieszka Chorab i Ania Jodłowska, zajęły I miejsce w organizowanym przez Pałac Młodzieży w Katowicach etapie wojewódzkim Konkursu Wiedzy o Filmie.\n25.05.2012 'Sztuka Łączenia 5'\nJuż po raz piąty artyści z Polski i Czech będą mieć okazję wykazać się swoimi umiejętnościami w ramach Międzynarodowego Pleneru Malarsko-Fotograficznego „Sztuka Łączenia 5” w Rybniku.\n25.05.2012 Kolejna edycja RePeFeNe\n25.05.2012 Podziel się cząstką siebie\nMiejski Klub Honorowych Dawców Krwi Polskiego Czerwonego Krzyża w Rydułtowach i Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Raciborzu zapraszają wszystkich pełnoletnich i mogących oddać krew mieszkańców miasta do podzielenia się cząstką siebie.\n25.05.2012 Rusza Punkt Informacyjno-Konsultacyjny dla osób uzależnionych i ich rodzin\nW ramach Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych z dniem 1 czerwca br. powstanie Punkt Informacyjno-Konsultacyjny. Polityka Gminy nastawiona jest na zwiększenie dostępności pomocy terapeutycznej dla osób uzależnionych, udzielanie rodzinom pomocy psychospołecznej.\n25.05.2012 Jutro rusza V Przegląd Zespołów Tanecznych Pszów 2012\nMiejski Ośrodek Kultury w Pszowie zaprasza na V Edycję Przeglądu Zespołów Tanecznych Pszów 2012. Impreza odbędzie się jutro, 26 maja, w Miejskim Ośrodku Kultury w Pszowie. Wydarzenie współfinansowane jest przez Starostwo Powiatowe w Wodzisławiu Śląskim i Urząd Miasta w Pszowie.\n25.05.2012 Już dzisiaj w Wodzisławiu Śl. rozpoczynają się Mistrzostwa Świata w Hokeju Stołowym\n25.05.2012 Sprzedaż worków na odpady segregowane\nPrzypominamy Mieszkańcom, iż dziś (tj. 25 maja) w godzinach 9.00 - 12.00 w Gminnym Centrum Informacji dyżuruje przedstawiciel Służb Komunalnych Miasta Wodzisławia Śl., który prowadzi sprzedaż worków na odpady segregowane.


Pachnące, delikatne placki z jagodami – pieczenie, które ma nauczyć się gotować. Kiedy nie ma czasu na gotowanie czegoś specjalnego, a dzieci i ukochana kochają słodycze, takie pieczenie stanie się po prostu niezastąpione. Jest przygotowany z prostych produktów, a jego smak zachwyci nasycenie.\nŁatwy przepis na pieczenie\ncukier – 180 gramów\nmargaryna – 200 gramów\nCzas gotowania: 70 minut Kalorie na 100 gramów: 293 Kcal\nCiasto jagodowe można przygotować bardzo szybko, a jego smak będzie ciekawy i soczysty. Do tego można wykorzystać wszystkie jagody, które są w domu – jagody, maliny, truskawki i wiele innych..\nJagody są przesiewane, płukane, wkładane do durszlaka, aby nadmiarowe szkło było z nich odsączane, wlewa się do nich 100 gramów cukru i dokładnie miesza;\nW misce z jajek dodaj żółtko, wanilię, pozostały cukier, miękką margarynę i wszystko zmiel;\nStopniowo dodajemy mąkę do gładkiej masy, dobrze mieszając widelcem, a następnie ugniatając miękkie ciasto dłońmi, wkładamy do lodówki na pół godziny;\nPodziel ciasto na dwie części – ¾ na samym cieście i ¼ na ładną dekorację grilla;\nCiasto włożyć do formy, równomiernie rozprowadzić wzdłuż dna i uformować z boków, ułożyć truskawki na wierzchu, zrobić kratkę;\nGotuj pół godziny w piekarniku w temperaturze 180 stopni.\nCiasto jest bardzo piękne, rumiane i pachnące. Jeśli jagody są lekko kwaśne, to w tym przypadku należy zwiększyć ilość cukru..\nSandy ciasto z jagodami i kwaśną śmietaną\nPyszne ciasto może być wykonane z każdej jagody, potrzebujesz tylko trochę pragnienia i czasu. Śmietana sprawi, że pieczenie stanie się delikatniejsze, pachnące, a jagody sprawią, że smak stanie się niezwykły.\ncukier – 300 gramów;\n400 gramów jagód;\n0,5 litra kwaśnej śmietany;\nZawartość kalorii na 100 gramów: 220 kcal.\nPrzesiej dwie szklanki mąki na stół, dodaj margarynę i zmiel wszystko do miękiszu, włóż jedno jajko, wlej 100 gramów cukru, proszek do pieczenia, zagniataj ciasto i odstaw je w zimne miejsce na godzinę;\nUmyć jagody, posypać je skrobią, wymieszać;\nW misce ubij dwa jajka, dodaj resztę cukru, wanilinę, a także 6 łyżek mąki i ubij wszystko, aż uzyska jednorodną konsystencję;\nUłóż w formie ciasta, ułóż na bokach, połóż jagody i delikatnie wlej całą śmietanę zalej;\nGotuj przez 35 minut w niskiej temperaturze – do 180 stopni.\nPodawaj takie wypieki tylko zimne, żeby kwaśna śmietana zamarzła. W lodówce ciasto będzie się napełniać, moczyć i stać się delikatne i soczyste..\nZiemniaki z grzybami w doniczkach – nawet z prostych potraw można przygotować smaczne i soczyste danie.\nGdzie wynaleziono wiedeńską kawę i jak ją ugotować, przeczytaj nasz artykuł..\nJak zrobić ciasto “Biedronka” z masy uszczelniającej lub kremu własnymi rękami.\nCiasto kruche z mrożonymi jagodami\nJagody to smaczna i zdrowa jagoda, z której można zrobić aromatyczne wypieki. Piaszczyste ciasto jest całkowicie upieczone, a nadzienie pozostaje szczególnie lekkie i delikatne..\n400 gramów mrożonych borówek;\n0,15 kg margaryny;\n200 mililitrów jogurtu.\nOdtaj czarne jagody, włóż je do durszlaka, aby szklanka odsączała nadmiar płynu i lekko wysychała;\nW osobnej misce dodaj 0,5 szklanki cukru, sody i mąki, wymieszaj, dodaj jajko i startą margarynę, ugniataj ciasto;\nNasmarować formę, posypać niewielką ilością semoliny, ułożyć jednolitą warstwę ciasta, tworząc jednocześnie dwa centymetrowe żeberka, umieścić w zamrażarce na 25 minut;\nUmieść wysuszone jagody na wierzchu ciasta;\n100 gramów cukru, ubić z jednym jajkiem i kwaśną śmietaną, wlać powstałą masę do formy;\n40 minut upiec w 200 stopniach.\nTakie wypieki można natychmiast pociąć na porcje i rozłożyć na półmisku, ale najlepiej podawać je lekko schłodzone, ale wciąż ciepłe..\nCiastko z twarogiem i jagodami wiśniowymi\nOd bardzo prostych produktów zawsze możesz zrobić bardzo smaczne wypieki, które przypadną do gustu wszystkim członkom rodziny. Wiśnie mają lekko kwaśny smak, więc trzeba dodać trochę więcej cukru niż do innych jagód..\nolej – 50 gramów;\nmąka – 150 gramów;\nWiśnie – 1 szklanka.\nKalorie na 100 gramów: 289 kcal.\nFunt 60 gram cukru z masłem, dodać żółtka z dwóch jaj do tej masy, wymieszać, dodać mąkę i ugniatać delikatne ciasto, włożyć do formy ciasta, tworząc boki;\nUmieść formularz w lodówce na 40 minut;\n3 łyżki cukru i twarogu, aby przejść do głębokiej miski, wszystko zmielić widelcem do gładkości, wprowadzić ubity na szczyty białek, wymieszać bardzo ostrożnie;\nUmyj czereśnię, posyp pozostałym cukrem, ułóż go w formie i wylej krem na wierzch;\nGotuj w piekarniku 50 minut.\nAby ciasto było ugotowane równomiernie i nie pozostało na surowo, trzeba upiec je w temperaturze nie przekraczającej 180 stopni. Wiśnie mogą być świeże lub mrożone, ale przed tym muszą być rozmrożone.\nKruche ciasto z galaretką i jagodami\nJeśli chcesz ugotować coś smacznego, ale niezwykłego, możesz zrobić ciasto z jagodami i galaretką, które charakteryzuje się kruchością, lekkością, soczystością.\nmasło – 250 gramów;\nżelatyna – 20 gramów;\n0,7 kg wiśni.\nPotnij schłodzone masło nożem, dodaj 50 gramów cukru i mąki, zmielić wszystko, ubić jedno jajko i żółtko, zagnieść bardzo miękkie ciasto, owinąć je folią i włożyć do lodówki na 20 minut;\nWłóż papier pergaminowy do naczynia do pieczenia, ułóż w nim zwinięte ciasto, ułóż na bokach, przebij w kilka miejsc widelcem i wyślij do piekarnika na 20 minut, ostudzić;\nŻelatynę zalać 100 ml wody, pozostawić na 15 minut;\nUmyj czereśnie, usuń z nich kości, włóż je do rondla, dodaj cukier, zagotuj, dodaj spęczniałą żelatynę i mieszaj wszystko, aż całkowicie się rozpuści, ostygnie;\nPostaw na upieczonym wiśniowym placku, włóż do lodówki, aby chwyciły trochę;\nWlać ochłodzony sok do ciasta, które zaczyna się zagęszczać, przesłać do lodówki na kilka godzin.\nGdy żelatyna zgęstnieje, ciasto można postawić na stole. Ciasto z piasku i galaretka – idealne połączenie, które pokochają małe dzieci..\nJak ozdobić pięknie wypieczone towary\nKażda gospodyni może robić pyszne ciasta, ale nie każdy może uczynić je pięknym. Jeśli nie wymyślasz własnych dekoracji do pieczenia, zawsze możesz skorzystać z klasycznych metod..\nSiatka wykonana z plecionek wygląda bardzo niecodziennie i pięknie. W tym celu rozwałkować ciasto cienką warstwą, pokroić w paski i wyplatać z nich warkocze, które układa się w formie siatki lub splot jednym długim i położyć na krawędzi ciasta;\nOryginał będzie wyglądał i zygzaki na pieczeniu. Ciasto jest rozwijane, wycina się z niego koło, aby pasowało do formy do pieczenia, i różne zygzaki lub inne kształty są wycinane w środku;\nMożesz udekorować ciasto różnymi figurami i sercami, które są wycinane przez foremki do ciastek i układane na wierzchu;\nJeśli masz wolny czas i pragnienie, ciasto może stać się dziełem sztuki, jeśli wycinasz i odbarwiamy kwiatowe wzory z ciasta.\nCiasto – prosty i bardzo plastyczny materiał, z którego można wszystko stworzyć. Aby ciasto było naprawdę piękne, musisz mieć trochę pragnienia, cierpliwości i robić wszystko z miłością..\nSandy ciasto z jagodami to smaczne ciasto, które nie pozostawi obojętnym ani dorosłemu, ani dziecku. Najlepiej ugotować ciasto z miękkiego masła lub margaryny, dodając do niego jajka, aby po ugotowaniu stały się kruche i miękkie..\nMożesz zagnieść go na stole lub w głębokiej misce, ale bardzo szybko i nie na długo, aby nie stracił swoich właściwości..\nPieczenie okaże się chrupiące, jeśli ciasto zostanie rozwałkowane bardzo cienko, a nadzienie jagodowe nada mu soczystości. Aby to zrobić, możesz użyć truskawek, jagód, porzeczek, czereśni i wielu innych jagód – świeżych lub mrożonych..\nPieczenie będzie łatwiejsze i bardziej przestronne, jeśli dodasz twarożek, śmietanę, jogurt lub galaretkę. Wszystkie składniki muszą być świeże i wysokiej jakości..\n1 Sandy ciasto z jagodami i kwaśną śmietaną\n2 Ciasto kruche z mrożonymi jagodami\n3 Ciastko z twarogiem i jagodami wiśniowymi\n4 Kruche ciasto z galaretką i jagodami\n5 Jak ozdobić pięknie wypieczone towary


Wyspa Pag | CROwakacje.pl\nWyspa Pag, licząca 284,5km2 powierzchni, jest położona niedaleko Privlaki. Do jej największych miejscowości zalicza się Pag, Novalja, Stara Novalja, Lun i Caska. Od strony południowozachodniej wyspa jest płaska, natomiast od północnowschodniej jej wybrzeże jest strome. Panuje tu śródziemnomorski klimat. Główne miasta wyspy łączy droga, która jest przedłużeniem autostrady Adriatyckiej. Pag jest połączona z lądem mostem, jak i liniami promowymi.\nNa wyspie dobrze rozwinięta jest produkcja oliwy z oliwek, ale Pag słynie z sera, a nie z oliwek. Ser Pag, który produkowany jest z sera owczego ma wyjątkowy smak, uwarunkowany rosnącymi tu ziołami, które spożywają owce. Znane są także tradycyjne wyroby koronkowe. Wyspa jest również znana z produkcji soli. Przed dojazdem do miasta Pag można zobaczyć duży obszar płaskich, na którym produkcję soli prowadzi firma Salona Pag, będąca głównym producentem soli w Chorwacji. Oprócz normalnej soli kuchennej, Salona produkuje także sól morską oraz kilka specjalnych, smakowych soli do gotowania, jak sól czosnkowa czy sól mięsna, które idealnie nadają się na grilla.\nWyspa Pag słynie także z wyśmienitej jagnięciny! Wynika to z wysokiej koncentracji soli na wyspie i diety owczej składającej się z trawy i dzikich ziół, co nadaje jagnięcinie bardzo specjalny smak.\nMiasto Pag, główne miasto wyspy, posiada piękne stare miasto z ulicami oraz placami. Można tu również znaleźć ostatnią pozostałą wieżę z wcześniejszych fortyfikacji, kilka starych kościołów i pałac diuka z XV wieku. Pag jest znanym miastem turystycznym, dzięki czemu można łatwo znaleźć kwatery prywatne w mieście. Noclegi Pag, podobnie jak kwatery Crikvenica oferuje w bardzo różnorodnych cenach. W promieniu 20km są dostępne campingi: Camp Šimuni, Camp Košljun i Camp Dinjiška.\nInna miejscowość, Novalja jest najbardziej znaną miejscowością turystyczną na wyspie, dzięki plaży Zrce. Z Novalii można także wybrać się na wycieczkę, by wejść na najwyższy szczyt wyspy – Tovrnele. Roztaczają się stąd wspaniałe widoki na okolice.\n← Wyspa Cres


MORZE ŚRÓDZIEMNE PLAŻE - wszystko o podróżach\nSaidia to kurort nad Morzem Śródziemnym w północno-wschodnim Maroku. Piękne piaszczyste plaże przyciągają coraz więcej turystów, którzy doceniają walory tego miejsca będącego ciekawą alternatywą dla europejskich destynacji. Podczas Targów TT Warsaw, które odbędą się w dniach 21-23 listopada br. w Pałacu Kultury i Nauki w Warszawie, na narodowym stoisku Maroka będzie można dowiedzieć się więcej o Sa?dii oraz innych miastach i regionach, a także skorzystać z przygotowanych atrakcji.\n7 pomysłów na wakacyjną przygodę w Basenie Morza Śródziemnego\nMorze Śródziemne to jedyne morze na świecie otoczone lądem aż trzech kontynentów. W plażach ulokowanych nad ciepłymi wodami i oferowanych przez nie atrakcjach można więc przebierać do woli. Ale propozycje na nadchodzące lato nie są dla leniwych - wstajemy z leżaków i ruszamy po przygodę. Inspiracje pochodzą z serwisu National Geographic.\nSzmaragdowe zatoki, dzikie plaże, megalityczne budowle i brak tłumów. Oto hiszpańska Minorka - najspokojniejsza wyspa Morza Śródziemnego i jeden z ostatnich rajskich zakątków Europy.\nwyspy, oddzielonej od Azji Mniejszej zaledwie 13-kilometrową cieśniną. Stara część miasta Rodos, kompletnie ufortyfikowane średniowieczne miasto, jest jednym z architektonicznych skarbów basenu Morza Śródziemnego. Z murów obronnych ładnie widać uliczki, palmy i minarety starówki. Zwiedzając stolicę\npamiętać o odpowiednim ubiorze - w jaskini przez cały rok jest chłodno i wilgotno. Kreta: atrakcje - Milla To jedno z najbardziej urokliwych miejsc na Krecie. Jest małą osadą wiejską, oddaloną od cywilizacji. Możemy tu odpocząć jeśli zmęczyły nas na przykład hałaśliwe plaże. Trudno uwierzyć trochę w to, że\nwycieczki jest przeznaczony na samodzielne zwiedzanie Kairu lub dla chętnych - wycieczkę do Aleksandrii. Osoby chętne, by przedłużyć swój urlop, mogą skorzystać z 5-dniowego wypoczynku w Hurgandzie. Turkler to bardzo dobrze usytuowany kurort, ponieważ znajduje się na wybrzeżu Morze Śródziemnego, 20 km od\nRodzinne wakacje w Turcji, Hiszpanii i Bułgarii - przyjazne hotele, czyste plaże i mnóstwo atrakcji\nTurkler to bardzo dobrze usytuowany kurort, ponieważ znajduje się na wybrzeżu Morze Śródziemnego, 20 km od Alanyi. Piaszczyste plaże, malownicze krajobrazy, błękitne morze oraz mnóstwo innych atrakcji to wspaniała propozycja na spędzenie tam rodzinnego urlopu. W okolicy znajduje się kilka\nBaleary to nie tylko Majorka. Na tę wyspę tłumy jeszcze nie dotarły. Podpowiadamy, jak zwiedzać Formenterę\nniej do jaskini, z której rozciąga się widok na morze (wygodne buty obowiązkowe!). Na zachodnim brzegu Formentery znajduje się z kolei latarnia morska Far de la Mola. Niektórzy uważają to miejsce za magiczne i twierdzą, że jest swego rodzaju symbolem końca świata. Rozciąga się stamtąd widok na morze i\nCzy nad morzem Śródziemnym są jakiekolwiek zabytki?\nJestem magistrantką w poznańskiej Akademii Wychowania Fizycznego na wydziale Turystyki i rekreacji. W ramach mojej pracy magisterskiej zajmuję się analizą zagrożeń zdrowia turystów w podróżach do krajów basenu Morza Śródziemnego i w związku z czym przeprowadzam badania doświadczeń turystów w tym\nFrancja- Morze Śródziemne, wybrzeże\nCzy ktoś umiałby opisać jak wygląda wybrzeże (uroda,plaża,warunki,ceny,tłum ludzi itd) na poszczególnych odcinkach- poczynając od Pirenejów w górę? tak mniej więcej...\nRe: Bałtyk i Morze Śródziemne\nKocham Bałtyk za piaszczyste, bezkresne, białe plaże. Morze Śródziemne za lazurową wodę i ciepłe laguny - mam wrażenie, że jestem w spa. Do szczęścia potrzebuję i tego, i tego morza.\nRe: morze śródziemne okolice Livorno\nDziękuję za informacje.Mam jeszcze zapytanie jak daleko jest do plaży i czy plaża jest płatna. Pozdrawiam.\nNie zabolało, bo Bałtyk nie jest moją własnością. Nie przeszkadza mi, że wśród Polaków wielkie "wow" wzbudza tylko to co obce. Wręcz jest mi to na rękę, bo nie znoszę tłumów, a ostatnio wszyscy walą nad polskie morze. Ale serio, obiektywnie: porównując plaże bałtyckie ze śródziemnymi - Bałtyk jest\nRe: Garda a Morze Śródziemne...\nWitaj malgotosca :) > Akurat w Monterosso byłam poza sezonem, więc nie wiem jak to jest z > odpłatnością za plaże, ale podjerzewam, że gdzieś musisz znależć > bezpłatny odcinek,gdyż tak jest nawet w najbardziej obleganych > miejscach. Rzeczywiście, bezpłatny, wąski odcinek\nWitaj Gosiu! > nad Adriatykiem znajdą się piękne miejsca...właśnie Gargano... Więc warto spędzić tam np. tydzień, popłynąć na Wysepki Tremiti... > ale wydawało mi się, że jednak nad Śródziemne bliżej... Zapewne chodzi Ci o Zatokę Genueńską, nad którą proponuję udać się, na min\ndziekuję wszystkim za podpowiedzi :-) bah77 - oczywiście i nad Adriatykiem znajdą się piękne miejsca...właśnie Gargano, ale wydawało mi się, że jednak nad Śródziemne bliżej... przeczytałam wiele Twoich opisów i bardzo przydają się w planowaniu wakacji :-) Wybrałam Cinque Terre i w zwiazku z\nMoim zdaniem są inne. Plaże same w sobie - w znaczeniu piasek - nad Baltykiem absolutnie przepiękne, a morze, dzieki falom wlasnie, zachwycające. Ale na przykład kamieniste plazyki w zatoczkach otoczonych gorami, a samo morze spokojne, ale za to naprawde lazurowe - też olsniewają. Bałtyk BYWA\nPlaże Morza Śródziemnego będą bezpieczne\nW tym roku na plażach południowej Kaliforni co kilka tygodni człowiek kąpiący się w oceanie pada ofiarą ataku rekina. Jest mniej duzych ryb więc rekiny atakują ludzi. Plaże Morza Śródziemnego staną się bezpieczniejsze dzięki zmniejszającej się liczbie rekinów.\nregionalne dania kuchni słowackiej


11 niezależnych czasopism literackich, które powinieneś czytać | Be Able\n11 niezależnych czasopism literackich, które powinieneś czytać\njeśli lubisz czytać literaturę elektryczną, dołącz do naszej listy mailingowej! Co tydzień będziemy wysyłać wam najlepsze informacje o EL, a Wy jako pierwsi dowiecie się o nadchodzących terminach zgłoszeń i wirtualnych wydarzeniach.\nNiezależne magazyny są notorycznymi outsiderami., Zazwyczaj wykonane z dużą pasją i niewielką ilością gotówki, są chwalebnie niekomercyjnymi artefaktami z naszej obecnej ery kreatywnej niezależności, w której praktycznie każdy z dostępem do Internetu i licencją Adobe Creative Cloud może publikować własne profesjonalne czasopismo o wysokiej jakości. Oczywiście fakt, że prawie każdy może teraz być własnym redaktorem naczelnym i dyrektorem kreatywnym oznacza, że wiele pracy poświęconej drukowaniu nie jest tak dobre, ale istnieją pewne niezwykłe klejnoty, które czekają na znalezienie, i to właśnie robimy.,\nStack wyszukuje najlepsze niezależne czasopisma i dostarcza je tysiącom czytelników na całym świecie każdego miesiąca—nigdy nie wiesz, co dostaniesz za chwilę, ale wiesz, że będzie to piękny, inteligentny magazyn drukowany, z którym prawdopodobnie nie spotkałbyś się. Jesteśmy dumni z tego, że dostarczamy szeroką gamę czasopism o różnych tematach, ale w poniższej liście skupiliśmy się na czasopismach literackich, które obecnie cieszą się największą popularnością.,\njeden z najbardziej cenionych niezależnych magazynów literackich w Londynie, The White Review łączy wybitną beletrystykę, eseje i poezję z piękną sztuką i fotografią Piękne, Grube wydanie. Powstała w 2011 roku, jej założeniem było zapewnienie „przestrzeni dla nowego pokolenia, aby wyrazić się swobodnie przez formę, temat lub gatunek”, a dziś publikuje w comiesięcznych wydaniach internetowych, ale jest to mniej więcej trzyroczna wersja drukowana, którą kochamy., Obecny numer wygląda na pierwszy rzut oka jak książkowy magazyn o modzie, na okładce znajduje się fotografia artysty elada Lassry ' ego, ale zawartość wewnątrz jest bardzo szeroka i obejmuje tematy takie jak migracja i azyl, przestrzenie LGBTQ+, rasa i niepełnosprawność. Istotne i ważne, ale z fantastyczną lekkością dotyku, nowe wydanie White Review jest zawsze wyczekiwane w biurze stosu.,\nFreeman' s wygląda jak książka, ale sama definiuje się jako magazyn. „Myślę, że czasopismo śledzi i angażuje się w kulturę”, wyjaśnia redaktor John Freeman, który kiedyś kierował Grantą. „Ma charakter ongocki, natomiast antologia zamarza na chwilę, być może, i umieszcza ją w dwóch okładkach.”Piąty numer dotyczy władzy: jest aktualny, ale w przyjemny sposób., Jedną z najpiękniejszych rzeczy jest wiersz Julii Alvarez, który przedstawia Penelopę, szczęśliwą samotną, rozczarowaną, gdy Odyseusz w końcu wraca do domu: „wrócił, przebrany za starego człowieka/ aby sprawdzić moją cnotę… pozbyłbym się go.”\nzabawka jednego niezwykłego majsterkowicza, magazynu science-fiction Visions jest świadectwem potęgi namiętności., Kreatywny technolog i fan sci-fi Mathieu Triay rozpoczął projekt, tworząc Marvin Visions, krój pisma, którego używa do tytułów w całym magazynie i na jego stronie internetowej. Licencjonowanie kroju pisma online wygenerowało wystarczająco dużo pieniędzy, aby zapłacić za wydrukowanie pierwszego numeru, a on używa magazynu jako platformy zarówno dla nowych, jak i uznanych pisarzy science-fiction. Na przykład w najnowszym numerze wielokrotnie nagradzana historia Roberta Silverberga „Caliban” toczy się w niepokojąco zwartej, błyszczącej przyszłości, widzianej oczami człowieka, który stał się jedynym reliktem naszych brudnych, owłosionych czasów., Silverberg lokuje swoją płynną seksualizację sto lat w przyszłość, ale w” Hyperbeauty”, eseju non-fiction, który następuje, uczennica mistrza, Raquel Hollman wydaje się odpowiadać Silverbergowi, pokazując, jak nasz świat jest już nieprzyjemnie seksualizowany i zdominowany przez ideały „doskonałego piękna.”\njedną z cech charakterystycznych nowojorskiej amerykańskiej Chordaty jest to, że wygląda naprawdę dobrze., Mieszając opowiadania i poezję z fotografią, zdjęcia nie są specjalnie zamówione. Zamiast tego dyrektor artystyczny Bobby Doherty przez cały rok kopalnie Sztuki w Internecie, a następnie ustawia swoje ulubione obok tekstu w dziwny, nie ilustrujący sposób, prawie jak kolaż. W najnowszym numerze-dziewiątym numerze AC-ziarniste obrazy Tatu Gustafssona z kamer monitoringu samotnej postaci stojącej po bokach dróg zostały upuszczone w niepokojącym opowiadaniu Angeli Woodward „wabiki”. pismo i obrazy wzajemnie się intensyfikują.,\nIrlandzki magazyn literacki o nowym pisaniu, the Stinging Fly ma doskonały rodowód—Sally Rooney jest redaktorem wspierającym, a na tych stronach znajdziesz Echo jej uwagi na najdrobniejszy szczegół tego, jak postrzegamy siebie i jesteśmy postrzegani przez innych. Przed obecnym wydaniem stoi genialnie mięsista grafika irlandzkiego japońskiego malarza Shane 'a Berkery' ego, która nadaje ton intymnym i osobistym refleksjom, które biegną przez fikcję i poezję wewnątrz.,\nzałożona przez Francisa Forda Coppoli w 1997 roku, Zoetrope została pierwotnie pomyślana jako sposób inspirowania niezależnych produkcji filmowych, przez zapewnienie przestrzeni dla pisarzy, aby publikować swoje krótkie beletrystyki i sztuki. Rola redaktorów magazynu jest absurdalnie spleciona z gwiazdami—rotacyjny spot gościnnych projektantów został obsadzony przez Bowiego i Lyncha, by wymienić tylko Davids. Ale to, co czyni ten magazyn niezwykłym, to to, jak lekko nosi swoje słynne nazwy. Praktycznie nieznany tutaj w Wielkiej Brytanii., i szczycący się zaledwie tysiącem obserwujących Instagram, masz wrażenie, że jedyną rzeczą, na której naprawdę zależy jego redaktorom, jest jakość fikcji.\nTen londyński dziennik seksualności i erotyki został uruchomiony w 2018 roku przez aplikację randkową Feeld, a dziś prowadzi go redaktor Maria Dimitrova, który współpracuje z redakcją independence, aby zebrać pomysłowy cykl wierszy i opowiadań, które eksplorują granice życia seksualnego., Oczywiście każde czasopismo literackie stoi lub upada na sile swojego pisania, a mal łączy w sobie wyjątkowy talent: najnowszy numer zawiera oryginalny utwór kultowego autora Chrisa Krausa i opowiadanie Luke ' a Browna, które zostało wyróżnione w kategorii Best Original Fiction podczas tegorocznej Nagrody Stack Awards.\nWorms jest czasopismem Literackim o stylu: stylu pisania, ale także krawieckim., Wszyscy jesteśmy robakami, wyjaśnia Clem Macleod w liście redaktora i ” w końcu zostaniemy przez nie zjedzeni. Jako robak zapłodnisz swój umysł chwalebnymi słowami.”Używanie ubrań jako sposobu na wrapping swoją drogę do pracy pisarza jest spornym biznesem. Tradycyjnie rozumiane jako coś frywolnego, jak kobiety, ubrania są przedstawione tutaj, aby być o wiele bardziej interesujące. Autor Natasha Stagg jest przesłuchiwana, a pierwsze pytanie, które jej zadaje, to czy codzienne ubieranie się jest rodzajem kuracji siebie., Ten pomysł – że ubieranie się może być sposobem na wymknięcie się z tożsamości i przymierzenie innej-jest w pełni zrealizowany w fabule w kierunku środka, gdzie Clem idzie odwiedzić pudełko z ubraniami późnej pisarki punkowej Kathy Acker i Przymierza niektóre. Acker jest gwiazdą okładki, a cały numer jest jej hołdem. Ubrania są „nieumyte, pogniecione” i „piżmowe”; masa Vivienne Westwood, Commes Des Garcons i Betsey Johnson. Przymierzanie strojów zmarłego bohatera jest niezwykle intymne. Jako czytelnicy czujemy, że powinniśmy też robić tę intymną rzecz.,\n„kwartalnik z Australii i świata” the Lifted Brow ma siedzibę w Melbourne i przedstawia najbardziej pomysłowe i udane eksperymentalne opowiadanie historii. Rezultatem jest literatura fantastyczna i non-fiction, poezja i komiksy, i często daje głos grupom, które nie są powszechnie słyszane., Na przykład zeszłoroczna 40. edycja została zmieniona na Blak Brow i została stworzona w całości przez Aborygenki i Kobiety Z Wyspy Torres Strait Islander, zrodzone z przekonania, że pisanie kobiet „blak” może ” wykraczać poza strony i obalić patriarchat.”\nczwarty numer tego brytyjskiego czasopisma literackiego jest tematyczny „odkupienie”, edytor słów Suze Olbrich definiuje jako graniczny archaiczny. Ale idea rozgrzeszenia wciąż nas wbija., W świecie w dużej mierze świeckim dzielimy to, co Olbrich nazywa ” straszną tęsknotą za wyzwoleniem od winy; za przebaczeniem—za zbawieniem.”To świetny temat i chociaż historie na tych stronach są nierówne, kiedy są dobre, są bardzo dobre. Podobnie jak piękny, ambiwalentny esej Luke ' a Turnera na temat cruisingu, patrząc wstecz na spotkania, jest teraz na tyle dorosły, aby uznać go za obraźliwy. I fan fiction Kierana Yatesa o kolorowych kobietach w kulturze popularnej; od Padmy Patil, do Ursuli z Małej Syrenki.,\nuruchomiony w 2015 roku podczas Festiwalu pisarzy i czytelników Kampot w Kambodży przegląd Mekong został stworzony jako platforma dla scena literacka w Azji południowo-wschodniej. Z biegiem lat jego wpływ rozprzestrzenił się, a dziś publikuje eseje, wywiady, poezję i beletrystykę zaczerpniętą z Całej Azji i Australazji., Obecny numer zawiera przemyślane i krytyczne recenzje i eseje inspirowane protestami w Hongkongu, a także polityczne komentarze z Tajlandii, Malezji, Chin, Mjanmy i innych krajów.\nzrób sobie przerwę od newsów\npublikujemy Twoich ulubionych autorów—nawet tych, których jeszcze nie przeczytałeś. Pobierz nową beletrystykę, eseje i poezję dostarczane na swoją skrzynkę e-mail.,\nTwoja skrzynka odbiorcza jest oświetlona\nciesz się dziwną, odwracającą pracę od dojeżdżających w poniedziałki, pochłaniającą fikcję od polecanych lektur w środy i podsumowaniem naszych najlepszych prac tygodnia w piątki. Spersonalizuj swoje preferencje subskrypcji tutaj.\nmodlitwy do Dzieciątka Jezus w Pradze\nte 30 restauracje będą otwarte w Nowy Rok


Patrick Van God - "Trismus" w Antarktyce\n(...) Po przybyciu do Papeete znalazłem w porcie sympatyczne nabrzeże - jachty kotwiczą rufami do kei w samym centrum miasta. W ramach opłaty za postój korzysta się z gniazdka prądowego, co pozwala oszczędzić akumulatory, oraz z bieżącej wody bez ograniczeń, rzecz bardzo praktyczna, umożliwia bowiem branie odświeżającego prysznica, gdy ma się na to ochotę.\nPewnego dnia, zażywając właśnie tej rozkoszy, słuchałem uważnie historyjki, którą opowiadał mi przyjaciel- Marcel z "Kamavicka". (...) Właśnie rozmawialiśmy o możliwościach polepszenia mojej sytuacji finansowej.\nByłem zajęty wycieraniem się ręcznikiem, gdy wtem, rzuciwszy okiem na nabrzeże, odkryłem widok...- Trzy Gracje. Trzy złotowłose dziewczyny owinięte tahitańskim pareo, w zsuniętych na oczy słomkowych kapeluszach.\n- Marcel, czy widzisz?!\n- Och , ty ich nie znasz? To są te trzy dziewczyny, które zeszły z wielkiej amerykańskiej krypy.\n(...) Na sąsiednich jachtach także przerwano prace. Nawet na "Melis", gdzie pracowita załoga usiłowała przywrócić kadłubowi jego piękno, pracując przy tym przez cały dzień, zapanowała cisza. Wszyscy przyglądaliśmy się z otwartymi ustami, jak zahipnotyzowani, mijającemu nas czarownemu zjawisku.\nNawet nie zastanawiając się, naciągnąłem koszulę, skoczyłem na keję i puściłem się w pościg za nimi. Ale dziewczyny miały już sporą przewagę i znajdowały się teraz na końcu nabrzeża, gotowe odejść w głąb miasta.\n- Hello, miss! Czy to panie przybyły tutaj amerykańskim jachtem?\nNie można powiedzieć, abym spotkał się z entuzjazmem. Dwie z nich obrzuciły mnie lodowatym spojrzeniem przez przeciwsłoneczne okulary, przytakując ruchem słomkowych kapeluszy, a trzecia, odwróciwszy się ode mnie, lustrowała wzrokiem przejeżdżające samochody. Tam do licha! Stoję bosy, a jedna z nich ubrana w wysokie chodaki, przewyższa mnie o dobre pół głowy. Poczułem się nagle mały i bezradny, dosłownie i przenośni...\n- Mam tu obok jacht, ten żółty, jestem sam na pokładzie. Jeśli sprawi to paniom przyjemność, zabiorę je rano na Moorea i będziemy tam mogli spokojnie spędzić Boże Narodzenie. Jest to przepiękny zakątek.\n(...) jedna z nich odpowiedziała, że wpadną po południu, żeby "zobaczyć jacht", i wtedy podejmą decyzję. Rozstałem się z nimi z szerokim uśmiechem...\nLedwie śmiem w to wierzyć - przyszły! Przyniosły dobrą butelkę i specjał, który rośnie w ich kraju. Popołudnie upłynęło wesoło. Naturalnie, dziewczyny przespały się na jachcie i następnego dnia rano postawiliśmy żagle, udając się w kierunku Moorea. Gdy tylko minęliśmy ostatnią pławę farwateru Papeete, ubrania zniknęły jak za dotknięciem różdżki - jaka czarująca załoga! "Trismus" i ja nie spodziewaliśmy się tak wiele. Usadowiłem się na bukszprycie, ażeby z lepszej perspektywy ocenić sytuację i widok. Jaka szkoda, że mamy tylko osiem mil do Moorea! Byłbym gotów przepłynąć Pacyfik nie zmieniając niczego - było to zbyt piękne. Dziewczyny są nie tylko śliczne i sympatyczne, ale manewrują "Trismusem" ze znajomością rzeczy.\nZawsze myślałem, że dla mężczyzny osiągnąć stan nirwany to żyć z dwiema kobietami. Ale z trzema? Osiągnąłem go, snując najbardziej szalone marzenia, kiedy jedna z nich przyłączyła się do mnie na mojej "grzędzie"...\nNigdy jeszcze przelot nie wydał mi się tak krótki. W trakcie drogi złowiłem sporego tasara, którego przyrządziliśmy na surowo, po prostu zwilżając go sokiem z cytryny. Nie znam nic lepszego do butelki dobrego białego wina, a nawet do dwóch, dlaczegóż by nie? Wpływając w przejście Vaicre, byliśmy więc w swawolnym nastroju. Przy podejściu do kotwicowiska wiatr wiał prosto w nos. Wendy siedziała przy sterze, a Denise i Cathy zajmowały się szotami foka. Ja stanąłem na oku, badając głębię przed jachtem i kierując manewrami. Przejrzystość wody była wspaniała i z łatwością dostrzegaliśmy grupy korali, pomiędzy którymi lawirowaliśmy.\nW głębi zatoki rozpoznaję biały kadłub "Paiere" Alaina i Gisele Martel, odcinający się od szmaragdu laguny.\nOd jachtu odłącza się Zodiac* - koleżeński jak zwykle Alain płynie nam na spotkanie, aby wskazać dobre miejsce postoju. Gdy podpłynął bliżej, zorientował się, że nie jestem sam, podniósł się w swojej dinghy... i nie uwierzył własnym oczom. Widok pań, zajętych wykonywaniem zwrotu w strojach Ewy, nie mógł nie poruszyć Alaina. Przepłynęliśmy w odległości trzech metrów od niego:\n- Cześć Alain!!!\nNawet na mnie nie spojrzał... - ani nie zdołał rzucić końca cumy, żeby go wziąć na hol! Był jak zahipnotyzowany! Jeszcze ostatni zwrot i rzucam kotwicę. Zwijamy żagle, zostawiając na razie bezan, który pomaga nam ustawić się. Następuje moment ciszy, a później jeden wielki plusk i - wszyscy czworo jesteśmy w wodzie. Jak cudownie! W dali widać wracającego na wiosłach Zodiaka.\nTu spędzimy Boże Narodzenie i następne dni.(...)\n* tj. nadmuchiwana łódź\nDrugi fragment powiedzmy o naturyzmie znajdujemy kilka kartek dalej. Sytuacja, w której znalazł się bohater i jego przyjaciółka, nie jest wesoła, bowiem wpłynęli na rafę koralową Tuamotu i ze wszystkich sił próbują uratować jacht. Jednak i taka "drobnostka" nie pozbawia ich ani dobrego humoru, ani pozytywnego nastawienia do życia.\nTak więc "Trismus" jest odwrócony w kierunku morza i "tąpie" lekko przy każdej fali. Należy nie czekając wywieść kilka kotwic, tak daleko, jak to jest możliwe, i za ich pomocą zacząć się ściągać w stronę morza.\n(...) Podczas pracy przy kotwicach Wendy musi mnie ubezpieczać "kijem na rekiny". Wchodzimy do wody.\n(...) W czasie rozmieszczania kotwic pewien duży wrakoń, który szczególnie upodobał sobie Wendy płynie za nią w odległości 50 centymetrów. Jednakże gdy tylko łańcuchy zaczynają szorować po dnie, przywabione hałasem rekiny znów się zjawiają przy nas. Widok młodej kobiety, uzbrojonej w rodzaj kija i stawiającej czoło rekinom, jest dosyć zajmujący, tym bardziej że Wendy wkracza do walki bez swego jedynego bikini (słowo daję, że bardzo ładnego i dość kosztownego), którego nie chciała ryzykować w tej przygodzie; pomysł godny kobiety.\nOby więcej tak pomysłowych pań jak Wendy!!!


Brak porozumienia grozi zablokowaniem reform - Biznes w INTERIA.PL\nBrak porozumienia grozi zablokowaniem reform\nJuż we wtorek lub w środę premier Donald Tusk ma się spotkać z Prezydium Komisji Trójstronnej m.in. w sprawie dokończenia reformy systemu emerytalnego. Obok szefa rządu w spotkaniu ma uczestniczyć Waldemar Pawlak, wicepremier i przewodniczący Komisji Trójstronnej oraz Jolanta Fedak, minister pracy i polityki społecznej.\nPracodawcy i związkowcy mają nadzieje, że w jego trakcie zostanie przygotowany harmonogram prac nad emeryturami pomostowymi oraz zostaną podjęte strategiczne decyzje dotyczące tego kto i kiedy otrzyma takie świadczenia. Jednak, jak sprawdziliśmy, bardzo trudno będzie osiągnąć kompromis. Pracodawcy i związki zawodowe mają skrajnie odmienne wizje dotyczące wypłaty emerytur pomostowych.\nKto z prawem do świadczeń\n- Dopiero po świętach zbierze się Komisja Trójstronna i rozpocznie właściwe prace nad definicjami pracy w szczególnych warunkach i charakterze. Negocjacje nie będą łatwe. Wychodzimy z założenia, że nadal obowiązują nas ustalenia przyjęte przez ostatnią komisje ekspertów medycyny pracy z 2006 roku - mówi Zbigniew Kruszyński, negocjator z rządem ze strony NSZZ Solidarność.\nBogdan Kubiak z Komisji Krajowej NSZZ Solidarność dodaje, że przygotowane przez rząd założenia do ustawy o emeryturach pomostowych przedstawione w programie "Solidarność pokoleń" mogą spowodować poważne opóźnienia. Rząd proponuje, aby emerytury pomostowe były przyznawane osobom na podstawie kryteriów medycznych ustalonych przez Komisję Ekspertów Medycyny Pracy w 2000 roku. Obejmą więc około 130 tys. z ponad 1 mld osób wykonujących pracę w szkodliwych warunkach na podstawie obecnych przepisów. Do uprawnionych nie zaliczają się więc m.in. nauczyciele czy większość pracowników PKP. Także OPZZ chce, aby w czasie prac nad projektem ustawy o emeryturach pomostowych brano pod uwagę ostatni raport Zespołu Ekspertów Medycyny Pracy pochodzący w 2006 roku. Pierwszy, z 2000 roku, jest bardziej restrykcyjny.\nZdaniem Jana Klimka, wiceprezesa Związku Rzemiosła Polskiego nie ma szans, aby ustawa o emeryturach pomostowych została szybko uchwalona. - Jest bardzo duże ryzyko, że będzie trzeba po raz kolejny przesunąć o rok obowiązywanie obecnych przywilejów - dodaje Jan Klimek.\nEksperci ubezpieczeniowi i pracodawcy są zdecydowanymi przeciwnikami dalszego utrzymywania uprawnień do wcześniejszych emerytur. Z najnowszego raportu Forum Obywatelskiego i Towarzystwo Ekonomistów Polskich "Ile kosztują nas wcześniejsze emerytury" wynika, że w 2006 roku sfinansowanie świadczeń przyznawanych przed osiągnięciem ustawowego wieku emerytalnego kosztowało 27,5 mld zł. W Polsce 3,5 mln osób, które są w wieku produkcyjnym otrzymuje te świadczenia.\nWięcej: Gazeta Prawna 19.03.2008 (56) - str.2-3