handballek - SportoweFakty.pl\nhandballek napisał/a odpowiedź do Twojego komentarza\nCzy widział ktoś gdzieś plan 1 i 2 rundy Mistrzostw? W jakie dni, w jakich zostaną rozegrane spotkania?\nhandballek napisał/a komentarz do "L'Equipe": Kristopans mógł trafić do Kielc?\n@ck: przecież to celowe działanie, zerknij co się dzieje w komentarzach pod artykułami o żużlu. Przy nich złote bogdany, maxie i ich multi konta to pikuś. Tam to dopiero jest syf\nJeśli pojawiłaby się możliwość ja bym dobrego skrzydłowego wyciągnął, nawet kosztem nie przedłużania kontraktu z Angelem. Strlek to byłoby marzenie, chociaż mam wrażenie że w Veszprem nie czuje się za dobrze.\nCo do podbicia Europy proponuję trochę lodu na głowę. Żadna kasa nie daje gwarancji sukcesu - zobaczcie PSG które nie może wygrać LM.\nNa tą chwilę są 3-4 topowe zespoły które j tak nie mogą być pewnie swego, bo kolejne 5-6 depcze po piętach i w pojedynczych spotkaniach jest w stanie je pokonać\nJeżeli finanse są zabezpieczone to nie wyobrażam sobie aby nie zostało wzmocnione lewe skrzydło. Angel jest chimeryczny, Surgiela nie liczę może się ogrywać w lidze. Ta pozycja zdecydowanie odstaje od każdej innej w zespole.\nJeśli mamy grać o final4 przydałby się konkretny zawodnik. Może jest szansa aby Dylana Nahi wyciągnąć wcześniej z PSG? Ewentualnie ktoś inny jest na rynku dostępny?\nPozwoliłem sobie obejrzeć filmik.\nUważam że przyznawanie dzikich kart nie powinno mieć miejsca, ale jak pamiętamy federacja od dawna ciągnie zespoły w dołku za uszy. Pamiętamy Niemców którzy po porażce z nami pojechali do Kataru czy Norwegów z dziką kartą 2 lata później we Francji.\nMówienie o skandalu jest grubą przesadą.\nWspominanie kilkakrotnie o Czechach którzy powinni grać zamiast Polski i Rosji jest nawet nie żenujące a komiczne, człowieku Czesi jadą na mistrzostwa jako jedna z 14 ekip ostatniego Euro. Wspominasz Macedonię jaka to niby ekipa, a sam dodajesz że jedyne co wygrali na Euro to mecz ze słabiutką Ukrainą. Mówisz o Serbach a jakbym miał podejmować taka decyzję to bym się bał, że ich wewnętrzne konflikty i wyciąganie do mediów swoich brudów odbije się negatywnym echem w świecie ręcznej. Tak jak wspomniałeś nie jesteś kibicem Polski, więc może się nie wypowiadaj na te tematy, a jak już się za to zabierasz to się przygotuj merytorycznie.\nSzkoda tych Czechów taka fajna piłkę grają a jedzie Polska i Rosja :p\nWojciechowski strasznie niecierpliwy człowiek, chce sukcesu tu i teraz. Pytanie czy MP i walka o Final4 mu wystarczy? Bo przy tym układzie w Europie nikt nie da gwarancji awansu. Co najmniej 8-9 drużyn mierzy w w Final4.\nLiczę jednak że do 2 rundy się załapiemy. Jest 7 drużyn z Afryki poza Egiptem i Tunezją 5 potencjalnie dużo słabszych ekpip do tego Urugwaj Bahrajn Japonia Korea + 2 które zakwalifikują się z Ameryki. Daje nam 11 dużo słabszych ekip od nas.\nDalej mamy szereg drużyn z którymi możemy powalczyć Argentyna Brazylia Tunezja Katar Austria Białoruś Czechy Rosja.\nUważam że nie jesteśmy na straconej pozycji\nOrientuje się ktoś kiedy odbędzie się losowanie grup?\nKtóry ucieka? Coś niedoczytałem.\nW artykule jest informacja o zakontraktowaniu przez Vardar Jotica, co raczej wyklucza powrót Karacica. Czytanie ze zrozumieniem się kłania\nhandballek napisał/a komentarz do Liga Mistrzów. PGE Kielce poznało rywali. Potęgi w drugiej grupie\nBrześć w tym składzie ze Skube na środku będzie poważnym rywalem, nie tylko dla nas ale dla Pick Flensburga i PSG również.\nMiałem okazję być w Brześciu parę lat temu na meczu z PSG, zaraz po przerwie na Mistrzostwa i Brześć ten mecz wygrał, więc trzeba tego rywala szanować\nNa pewno będzie możliwość awansu. Jeśli wchodzą do 1ligi centralnej 4 najlepsze to zakładając że nie będzie spadków zostaje po 7 drużyn w każdej grupie czyli 28 zespołów. Które zostaną podzielone na 3 lub 4 grupy. W zależności od wybranego rozwiązania zwycięzcy 2 ligi awansują do 1 ligi regionalnej niewykluczone że zespoły z kolejnych miejsc dostaną również taka możliwość, szczególnie jeśli zdecydują się na 4 grupy.\nDobrze by było żeby takie decyzje zostały podjęte przed rozpoczęciem u obecnego sezonu, aby drugoligowcy wiedzieli już od początku o co grają\nMyślę że będzie podział na 1 ligę centralną i 1 ligę regionalną. Pewnie kwestie nazewnictwa 1 liga A i pozostałe B. SMSy zapewne będą grały w ligach regionalnych.\nAle ruch w bardzo dobrą stronę. W końcu solidne drużyny 1 ligowe będą miały poważne granie, w niektórych zespołach była totalna amatorka i wiązanie końca z końcem\nhandballek napisał/a komentarz do Transfery. Oficjalnie: Michał Olejniczak piłkarzem PGE VIVE Kielce. Podpisał trzyletni kontrakt\n@John_Rambo_: na środku w tym momencie 3 Karacic Tharstarson i Olejniczak chyba że o 4 zapomniałem\nBardzo ciekawy transfer, młody perspektywiczny zawodnik z dużym porencjalem, oby Wisła szła w tym kierunku. Fajnie jakby był ktoś kto wprowadzi go w ekipę, Dima Żytnikov byłby idealny :)\nhandballek napisał/a komentarz do Zbiórka pieniędzy i wycofanie VIVE Group. Ważne decyzje w PGE VIVE Kielce\n@Arkady 241: na początku faktycznie mieli święto, ale dalej już nie było po ich mysli.\nNie powiem po pierwszych słowach sam jak usłyszałem że Vive wychodzi z klubu spodziewałem się najgorszego. Moja żona zapytała czy to znaczy że już na Final4 nie pojedziemy?\nNa szczęście nie jest tak tragicznie.\nZ drugiego koszyka rywal jak najbardziej do ogrania. Losowanie bardzo korzystne. Teraz wszystko zależy od tego czy zrobimy oczekiwany postęp.\nhandballek napisał/a komentarz do PGNiG Superliga. Krzysztof Komarzewski odchodzi z Wybrzeża. Zagra w Wiśle Płock\n@z Tumskiego Wzgórza: męczące są Wasze napinki. Jakby nie era Vive to pewnie byście mieli sporo tytułów ale w życiu drużyny na poziomie Top 16 w Europie. Pewnie z udziałem w LM byłoby ciężko. Także cieszcie się że macie do kogo równać, bo jak Vive upadnie w Orlenie mogą stwierdzić że za połowę budżetu też możecie grać o mistrza\n@z Tumskiego Wzgórza: faktycznie jest się z czego cieszyć największy sukces Wisły od 2011 jest zasługą koronawirusa, a i tak tylko srebro -znowu przy zielonym stoliku Was wykręcili.\nBezpośrednie mecze +8 dla Kielc, deklasacja w 2 meczu, mając w głowie jak wyglądała 1 połowa w Kielcach nie śmiałbym stawiać się na równi.\nAle jest dla Was nadzieja, jeśli koronawirus znów zaatakuje może odwołają całe rozgrywki, będziecie wtedy dokładnie na tej samej pozycji będzie co świętować, to nic że nie będzie żadnego medalu i zostanie przerwana wieloletnią seria miejsc na podium to nie ważne, ważne że w końcu nie przegracie z Kielcami\nZłoty Bogdan odpowiednik Maxia102 i Wisła1947 z drugiej strony barykady, ten sam poziom.\nJa jestem za tym aby Wisła się zbroiła i wraz z Puławami goniła Vive, pierwszy raz od paru lat widzę jakiś sens i ciągłość transferów w Płocku. Mimo że raczej marne szanse chciałbym, aby dostali dziką kartę do Ligi Mistrzów. Widać pracę Sabate i myślę, że mogliby się postawić faworytom\nWisła1947 Tak apropo jechania. Jak zwykle szczekacie do momentu spotkania na parkiecie, potem jest parę dni spokoju. Mam dla ciebie złą wiadomość, w kolejnym sezonie Vive będzie równie mocne.\nWasz skład również wygląda coraz lepiej, Puławy wzmocnione Górnik, Gwardia i Kalisz wyglądają solidnie zapowiada się ciekawy sezon.\nW Lidze Mistrzów raczej nie zagra.\nPo reformie Rihimaeki ma ale szanse na udział.\nAle życzę mu powodsenia, sprawdzenia się w Lidze Europejskiej a przede wszystkim aby kontuzje go omijały, bo te niestety wstrzymały jego rozwój


Dr irena eris fortessimo - ujędrniający krem na szyję i dekolt 45+ 75 ml - Apteka Internetowa Cefarm24\nDr irena eris fortessimo - ujędrniający krem na szyję i dekolt 45+ 75 ml\nWyjątkowo skuteczne działanie kremu zapewnia aktywny kompleks ujędrniający Lactisystem Q10®, który zawiera łatwo przyswajalne lipidy mleczne, koenzym Q10, roślinny kolagen, delikatny olej z migdałów oraz składniki głęboko nawilżające skórę. Koenzym Q10 zwany energią komórki jest substancją naturalnie występującą w naszym organizmie, która neutralizuje wolne rodniki odpowiedzialne za degradację komórek, proces starzenia oraz ogólną, złą kondycję skóry. Dzięki zastosowaniu aktywnych mikrocząsteczek kompleks Lactisystem Q10 R jest bezpośrednio transportowany do wnętrza komórek. Preparat pobudza energię komórek, co wpływa na wyraźnie poprawienie elastyczności skóry i zapobiega jej zwiotczeniu. Stosować codziennie rano i wieczorem. Polecany po 45.-50. roku życia.\nświetna konsystencja wydaje mi się, że już widać efekty.\nSzybko się wchłania, ma trochę za mocny zapach, widoczna skuteczność.\nDermika mesotherapist regenerująco-naprawczy olejek na twarz, dekolt i szyję 30 ml


Pomysły na ulepszenie działu carina\nWątek: Pomysły na ulepszenie działu carina\nAutor Wątek: Pomysły na ulepszenie działu carina (Przeczytany 57408 razy)\n« dnia: 10-11-2005, 11:43:00 »\nPo wnikliwej rozmowie z naszym adminem Ickiem postanowliśmy podzielić dział cariny na poddziały. Poddziały są identyczne jak w FAQ. Założenia są takie że ten manewr ma ułatwić korzystanie z tego działu i usprawnić wyszukiwanie tematów.\nAktualnie jestem na etapie przenoszenia tematów do odpowiednich działów.\nCo o tym sądzicie ?? Jakie są wasze opinie??\n« Ostatnia zmiana: 27-01-2006, 07:46:00 wysłana przez Kryspin »\nPomysĂÂły na ulepszenie dziaĂÂłu carina\n« Odpowiedź #1 dnia: 10-11-2005, 12:42:27 »\nHmm... czy ja wiem... ?\nI tak linki w FAQ odnoszą siędo konkretnych tematów.\nNa razie wygląda fajnie\nProponujęjednak, żeby do każdego "poddziału" dopisać z przodu "Carina -".\nNa liście nieprzeczytanych wyświetla siętylko "Wnętrze", a z tego ni cholery nie wiadomo od jakiego auta to wnętrze.\nChyba, że da sięnp dla działu Cariny zrobić tak, żeby automatycznie na liście nieprzeczytanych dodawał tytuł działu głównego "Carina - Wnętrze".\n« Odpowiedź #2 dnia: 10-11-2005, 12:58:04 »\nzmiany calkiem miłe dla oka, pomysł podoba mi się:D\n« Odpowiedź #3 dnia: 10-11-2005, 13:02:13 »\nCo do tego podziału to trochęon mi (nie wiem jak innym) będzie utrudniał życie. Lubiłem sobie wejść na forum i poczytać nowe temaciki. A nóż, widelec znajdęcosik tam ciekawego dla siebie także. Nie było z tym problemu bo wszystkie tematy były uporządkowane od najnowszego do najstarszego. A wyobraźmy sobie, że do każdego działu trafia nowy temat i już trzeba w przód i wstecz w przeglądarkęklikać wiele razy.\nPrzy czym także rozumiem też i ten podział.\n« Odpowiedź #4 dnia: 10-11-2005, 14:18:04 »\nPomysł może nie jest zły ale wymaga przyzwyczjenia, ale myśle że damy rade :athunbsup\n« Odpowiedź #5 dnia: 10-11-2005, 15:18:36 »\nTo zobaczcie czy sięprzyzwyczaicie. Do poniedziałku wstrzymam sięz przenoszeniem tematów. Jak będzie siępodobać to zostanie, jak nie wracamy do starego układu.\nPS.Perzan, sory, że tak ciebie nie zapytaliśmy o zdanie ale yyyyyy..... tak wyszło z tego pośpiechu :-DD :-DD.\n« Odpowiedź #6 dnia: 10-11-2005, 19:51:28 »\nCo do tego podziału to trochęon mi (nie wiem jak innym) będzie utrudniał życie. Lubiłem sobie wejść na forum i poczytać nowe temaciki. A nóż, widelec znajdęcosik tam ciekawego dla siebie także.\npopieram zwida ale co tam za młody jestem tu żeby siębuntować więc trzeba będzie sięprzyzwyczaić choć z drugiej strony skoro jestem tu świeżynka to do tego wciąż aktualnego układu nie jestem na tyle przyzwyczajony ale mi odpowiada wniosek .... jest o.k. :yehhhhhh\n« Odpowiedź #7 dnia: 10-11-2005, 20:39:23 »\nCo do tego podziału to trochęon mi (nie wiem jak innym) będzie utrudniał życie. Lubiłem sobie wejść na forum i poczytać nowe temaciki. A nóż, widelec znajdęcosik tam ciekawego dla siebie także. quote] popieram zwida\n" lepsze jest wrogiem dobrego"\n« Odpowiedź #8 dnia: 11-11-2005, 23:19:42 »\nŁatwo jest przekombinować. Dla mnie chyba też będzie niewiele łatwiej, bo jak sięprzegląda "newsy" to zawsze człowiek czegoś ciekawego siędowie ( niekoniecznie o Cari)\nCari E 1,8 Kombi\n« Odpowiedź #9 dnia: 12-11-2005, 15:30:18 »\nPopieram przedmówców w całej rozciągłości. Było bardziej czytelnie i funkcjonalnie\nCari E Black demon\n« Odpowiedź #10 dnia: 12-11-2005, 19:01:17 »\na co z działem corolli i innych modeli - teżbnedzie reorganizacja ?\n« Odpowiedź #11 dnia: 12-11-2005, 19:23:13 »\npomysł niezły ale bedzie wymagał przyzwyczajenia :D:D\n« Odpowiedź #12 dnia: 13-11-2005, 16:12:35 »\nNarazie wydaje mi sięOK :athunbsup\na co z działem corolli i innych modeli -\nprzydałoby się- ale wtedy chyba cała strona główna sięzmieni\n« Odpowiedź #13 dnia: 13-11-2005, 16:21:15 »\nNarazie jest to experyment. Możemy zostawić tak jak jest a możemy wrócić do dawnego układu. Kryspin zasygerował cos takiego zeby wal ułatwić. Co do zmian na innych działach zalezy to od opiekunów działów.\n« Odpowiedź #14 dnia: 13-11-2005, 20:36:57 »\nChyba jednak stary uklad byl bardziej funkcjonalny.Odrazu widac bylo nowe tematy a takze zmiay w juz istniejacych.Juz po kilku sekundach na forum widac bylo czy jest cos ciekawego.Zresztą dział FAQ załatwia szybko poszukiwania różnych tematów.


Przepis na ile czasu gotuje sie boczek - myTaste\nPrzepis na ile czasu gotuje sie boczek\nZnacie boczek przygotowany po japońsku. Uwierzcie, jest bardzo łatwy do przygotowania i smakuje wyśmienicie, gdybym jadła go z zamkniętymi oczami, to na pewno nie powiedziałabym, że jem boczek\nPo czasie dodajemy łyżkę octu balsamicznego i gotujemy jeszcze przez minutę. Gotujemy krótko, aż sos się rogrzeje\nMoja dzisiejsza propozycja nie jest byc moze niezwykla aczkolwiek calkiem smaczna. Boczek pokroic w kostke\nW tym gorku mogecie je tyż od czasu do czasu pomiyszać.  Dyć wia, że kans ludzi, co żyje dzisiej, tyż nigdy łonych niy jadło. 10-15 dkg wyndzōnki (jak sie weźniecie tako, co to już je pokrōno we pudełku, to bajecie mieć mani roboty). Wejście sie jako szczotka i kołżdo muszelka sie pod bieżōncōm wodōm fajnie opucujcie. Dejcie sie do gorka trocha masła klarowanego, wciepcie tam ta wyndzōnka i trocha jōm podpiyczcie. Tera wlyjcie wino, niech sie ze 2 razy bluknie i dejcie tam śmiytōnka. Mogecie dać ździebko pieprzu abo i soli (nojprzōd sie sprōbujcie, czy niy baje za słone). Przikryjcie tyn gornek i niech sie przez 5 min.  Keby sie jake bajtle pytali, co to robicie w tym gorku, to lepi niy gołdejcie, że masowy mord, bo jeszcze Wōłs zawrzōm w hereście. Do tego nojlepszo baje bagietka, bo niōm idzie fajnie sie tōnkać we zōłzie… smacznego.  sosie 1 kg muli. 10-15 dkg wyndzōnki (jak sie weźniecie tako, co to już je pokrōno we pudełku, to bajecie mieć mani roboty)\n) W pierwszej chwili pomyślałam o ziemniakach, ale za dużo czasu zajmuje ich obieranie, więc padło na makaron\nPodgrzewamy do czasu, aż serek sie roztopi. Makaron gotujemy al dente według przepisu podanego na opakowaniu\nJestem gorol i zawsze będę, obojętnie ile tu na śląsku bym mieszkał. Gotujemy dalej już bez przykrycia, redukując trochę płyny\nA po tym czasie to już sama rozkosz dla podniebienia. Boczek kroimy na niemałą kosteczkę i obsmażamy na patelni\nGdy zawartość garnka się zagotuje dodać pokrojony boczek oraz koncentrat. W między czasie obrać cebulę i pokroić w drobną kostkę\nZ fileta usunąć błonki, pokroić w plastry, później w paski. Tam zgrywają sie idealnie. Podsmażyć najpierw szalotkę, po chwili dodać boczek, na końcu kurczaka z czosnkiem\nCarbonara, Makaron w sosie śmietanowym\n( redukujemy - gotujemy aż część wywaru odparuje i zgęstnieje ) Cały czas mieszając by sie nam nie przypaliło\nGdy cebula zmięknie, dodać mięso i chwile je smażyć z każdej strony, aż się przyrumieni. Przykryć i powoli gotować przez kolejną godzinę, lub do czasu aż groch będzie miękki, a mięso będzie się rozpadać\nIlosc wody zalezy od rodzaju uzytej maki i tu musimy wykazac sie wyczuciem. Boczek kroimy w cieniutkie slupki\nFasolka po Bretońsku, a raczej Fasolowy Misz-Masz\nZalewamy bulionem i dalej gotujemy,aż ziemniaki będą gotowe. W tym czasie na patelni przesmażamy boczek z karkówką,\nObiad dla prawdziwego chłopa!\nKiedy tłuszcz wystarczająco sie wytopi,dorzucamy pokrojony w cienkie plastry boczek i smażymy aż stanie się rumiany i lekko chrupiący\nprawdziwki konserwowane przez sterylizowanie sposobem Wecka, przechowujÄ… siÄ™ znakomicie i stanowiÄ… w zimie mile widzianÄ… odmianÄ™ na naszym stole\nProsta rolada z boczku (na zimno)\npolecam wszystkim którzy gotują małe porcje ( choć w większym kawałku też sie. Boczek zrolować i obwiązać w zgrabny


Literatura: Kopicki 2084, Chałupski nie notuje\nMoneta w równomiernej, ciemnej patynie. Dobrze odbity król z charakterystycznym, uproszczonym portretem, gdzie na otyłej twarzy ledwo widoczny jest zarys jego nosa. Odmiana z literą H pod tarczą herbową i zapisem AVGVSTVS. Grosz anomalny bity w nieustalonej mennicy, nienotowany wariant przez Chałupskiego, mimo wyróżniania przez autora katalogu subwariantów - wariant pogonie z szablami.\nAugust III Sas, Tymf 1754, Lipsk\nAugust III Sas, Trojak 1754, Lipsk - efraimek\nAugust III Sas, Ort 1754, Lipsk - NGC AU55\nLot 111 | RR-, August III Sas, Grosz 1754 - litera H, anomalny, nie notowany Wiadomość od użytkownika


Co sądzą o Marcinie? - www.madox.fora.pl\nCo sądzą o Marcinie?\nWysłany: Pon 16:41, 30 Lis 2009 Temat postu: Co sądzą o Marcinie?\nCo wasi znajomi/rodzina mówią o Majku?\nCo o nim sądzą?\nJaka była ich reakcja jak zobaczyli Marcina po raz pierwszy w MT?\nCzyli wszystko na temat poglądów naszych znajomych/rodziny na temat Madoxa (:\nWysłany: Pon 16:45, 30 Lis 2009 Temat postu:\nOgólnie większość znajomych jest przyzwyczajona, że pociągają mnie trochę inni ludzie, niż ich, więc większość tego nie komentuje. Oczywiście zdarza się paru osobą powiedzieć w moim towarzystwie, że Marcin wygląda jak baba, ale to na prawdę sporadycznie\nCo do rodziny to również są do tego przyzwyczajeni i raczej nie komentują że mi się podoba, ewentualnie to czasem ktoś z rzuci swoją opinię dotyczącą jego śpiewu, ale o wyglądzie raczej nic nie mówią.\nPierwszy występ w MT:\nTata: E? To dziewczyna? Płaska strasznie.\nJa: To chłopak. Jej, jaki słodki.\nMama: Chłopak, chłopak. Przypomina mi tego twojego Bou i Billa z Tokio Hotel.\nDrugi występ w MT:\nJa: Łiiiii, teraz Majek!\nMama: W końcu, ile można czekać. Podbijamy im tylko oglądalność czekając na niego.\n-Madox wchodzi na scenę-\nJa: -gleba, leży na podłodze i piszczy-\nMama: Jej, ślicznie wygląda! Jakbym była młodsza, to bym się za niego wzięła.\nTata: -załamanie nerwowe- Ty też? Miałem nadzieję, że jedna fanatyczka w rodzinie wystarczy.\nImieniny dziadka, reklama poprzedniego odcinka (półfinał):\nSiostra cioteczna: A zgadnijcie, to chłopak czy dziewczyna? -pokazuje na ekran, gdy widać Majka-\nJa: Łiiii, mamo patrz!\nSiostra patrzy się na nas jak na chore umysłowo.\nTata: One tak mają na jego widok.\nPodsumowując: Mama go uwielbia, brat go lubi, tata nienawidzi i uważa za pedała. Reszta rodziny podzieliła się na neutralnych i tych na 'nie'.\nJa po raz pierwszy pokazałam Majka mojej siostrze,sporo ode mnie starszej i opowiedziałam jej o nim parę słów,bo nie ogląda mam talent.\nJak przeszłam do jego zdjęć to powiedziała,że wygląda jak baba,jest pedałem i stwierdziła,że kręcą mnie homoseksualiści == Zero tolerancji.\nZa to mama uważa,że ma świetny głos i razem ze mną czeka na jego płytę\nKoleżanki też na początku go kiepsko odebrały,ale później jakoś ich stosunek do niego się poprawił. Chyba zrozumiały,że nie lubię jak się z niego śmieją...\nKurczę, zapomniałam napisać o znajomych.\nCóż, oni znają moje dziwne upodobania, więc wiadomość na temat mojej nowej obsesji nie bardzo ich zaskoczyła.\nMoja przyjaciółka również go uwielbia, koleżanka z klasy też. I jeszcze jedna koleżanka też xd.\nOczywiście znaleźli się koledzy, którzy powyzywali go od gejów, ale widząc, że mnie to nie rusza, skończyli x).\nWysłany: Pon 17:31, 30 Lis 2009 Temat postu:\nMi dzisiaj kolega z klasy na nk wysłał taką wiadomość:\nSkomentowałbym to popularnym ''bez komentarza'', ale byłoby to tępe, nic nie znaczące i bez przekazu.\nSkomentuje więc to tak:\nNierozumiem tego ciągłego pociągu nastolatek do młodych ''gwiazd' gejów. Nie lubię krytykować cudzych opinii na jakikolwiek temat, ale bez urazy to jest żałosne. Nie to że podoba wam się jego styl i w ogóle to co robi, ale to że i nie chodzi mi tu tylko o Ciebie, ale i w pewnym sensie o mnie i wszystkich ludzi że coraz częściej ludzie dzielą się na III grupy:\nI tych którzy coś popierają, za czymś obstają\nII tych którzy podchodzą do tego sceptycznie\nIII i tych którzy pozostają neutralni wobec sytuacji z różnych powodów.\nPo takim podziale który dzieję się oczywiście automatycznie zaczyna się wojna między pierwszymi i drugimi, trzeci zaś ich oceniają i wyciągają wnioski, żadnych z tego korzyści. Koło się zamyka, a ludzie pozostają nadal bezmyślni. Automatyka psychiki ludzkiej w XXI... I bez urazy, bo nikogo nie krytykuje poprostu ''wyciągam wnioski'' (III).\nNie wiem, czy sam to wymyślił, czy skąd skopiował, w każdym bądź razie nieźle mnie ta wiadomość zdziwiła.\nOstatnio zmieniony przez Guśka dnia Pon 17:33, 30 Lis 2009, w całości zmieniany 1 raz\nAkurat to, czy dojdzie do kłótni między tymi dwoma grupami zależy już tylko i wyłącznie od inteligencji i dojrzałości przedstawicieli obu grup, no nie? xD'' Pewnie trochę w tym racji, ALE. No właśnie.\nJa się nie rzucam na każdego kto krytykuje. Zacznę dopiero wtedy, gdy ktoś ewidentnie przegina.\nNierozumiem tego ciągłego pociągu nastolatek do młodych ''gwiazd' gejów.\ntu chłopak np. daje akurat świetny przykład swojego własnego podejścia ;p Czyli skazywanie kogoś na opinię 'geja' patrząc jedynie na czyjś wizerunek (medialny, swoją drogą) i sposób zachowania. Który zresztą - moim zdaniem - WCALE nie wskazuje na to, aby Madox był gejem _^_''\nJa nie rozmawiam z ludźmi na ten temat.\nPo prostu - wolę tego uniknąć. Kto lubi ten lubi, kto nie, to nie.\nOstatnio zmieniony przez nieocalona dnia Pon 17:44, 30 Lis 2009, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pon 17:47, 30 Lis 2009 Temat postu:\nDokładnie, ja nie mam zamiaru z nim dyskutować nawet na ten temat. Po prostu nie ma sensu, bo moje słowa pewnie i tak do niego nie dotrą. Jakiś czas temu byłam wielką fanką (nadal jestem, ale teraz już bardziej skupiam się na Majku) Yusuke Yamamoto. Oczywiście niektórzy moi znajomi go komentowali, też mówili, że wygląda jak dziewczyna (mimo że on w ogóle nie wygląda) i w dodatku mówili na niego ''Jajkomoto''. Zignorowałam te głupie zaczepki wtedy, więc zrobię to też teraz :)\nWysłany: Pon 18:00, 30 Lis 2009 Temat postu:\nHmm tak szczerze to moja mama go nie lubi po prostu nie jej styl ;/ Siostra ogólnie to go lubi podoba się jej jak śpiewa styl jej nie przeszkadza nawet trochę się jej podoba.\nZnajomi nadal myślą, że to baba ale chyba nic złego do niego nie mają.\nNa początku tak się popatrzyli na niego i myśleli, że to laska ale potem spoko koleś ;D\nWysłany: Pon 18:30, 30 Lis 2009 Temat postu:\nMoja mama mówi że jestem inna ale to szczegół\nA znajomi-niektórzy mówią że jest gejem i takie różne.\nA najbardziej wkurzyła mnie koleżanka:\nNajpierw mnie przezywała że go lubie ;/ gadała że jest głupi , obleśny i wgl a teraz szaleje za nim :/\nWysłany: Pon 21:04, 30 Lis 2009 Temat postu:\nCóż za konsekwencja.\nYyy... moja rodzina to nie wiem, bo kobiet na codzień - brak :P A i tak nikt nie ogląda takich programów jak Mam Talent.\nZa to przyjaciele: jedni kochają, jedni są neutralni bądź po prostu nie szaleją, a niektórzy sie z kijem nie zbliżą. Z tymi pierwszymi i drugimi idzie się pozachwycać, a z trzecimi się staram nie kłócić, tylko przedstawić mój punkt widzenia. To przyjaciele w końcu ^^\nA reszta znajomych - nie mam pojęcia xD"


Victory Cross Roads/Deluxe – moment prawdy\nOto moment prawdy dla krążownika i turystyka w jednym: Victory Cross Roadsa i bardziej wypasionej wersji – Deluxe. Czy ten sprzęt – zgodnie z nazwą – jest typem zwycięzcy?\nGerhard Eirich 2011-05-22\nPo co w kapciach zdobywać Rysy albo w zimowych butach spacerować po tropikalnej plaży? Czego szuka na krętych i najczęściej przepełnionych ulicach ważący ponad 350 kg, wielki jak kredens krążownik? Przecież bardziej pasuje on do długiej, szerokiej i prostej jak strzelił autostrady w USA. Niby tak, ale wtedy również Honda Gold Wing, Harley Electra Glide i inne podobne giganty nie jeździłyby po Europie. A skoro jeżdżą, dlaczego nie miałoby zabraknąć miejsca i dla sprzętów z logo Victory...\nWiększość motocyklistów nie potrafi przejść obok niego obojętnie – albo go podziwiają, albo traktują jak dziwadło. Dla bossów koncernu Polaris (Victory w 1997 roku wszedł w jego skład) to niezła wiadomość. Zwykłe wzruszenie ramionami na widok Cross Roadsa byłoby dla nich bardziej wkurzające. Jednak wygląd to za mało. Bardziej ciekawi nas, pewnie jak większość motocyklistów, jak ten sprzęt zachowuje się na co dzień, jak jeździ po winklach i hamuje, jakie ma wyposażenie i czy zapewnia wystarczający komfort.\nW aluminiowej ramie Cross Roadsa umieszczono V-twina o bardzo przyzwoitej pojemności 1700 cm3. Czterozaworowe silniki z wtryskiem paliwa mają wszystkie motocykle z logo Victory, a więc także Hammer S (więcej o nim w MOTOCYKLU 3/2010), którego wzięliśmy do tego testu, aby jeszcze wyraźniej wyszły zalety i wady Cross Roadsa. Jak wykazały pomiary, V-dwójka Hammera S ma trochę łatwiej, bo nie jest tak obciążona. W przeciwieństwie do power-cruisera, jakim jest Hammer S, kokpit Cross Roadsa wyświetla ostatni bieg jako szóstkę, a nie jako OD (overdrive = nadbieg). Oba są bardzo długo przełożone i powinny być używane tylko do jazdy ze stałą prędkością powyżej 100 km/h. Silnik kręci wtedy w przybliżeniu 2500 obr/min.\nMiędzy 2000 a 3000 obr/min silnik o nazwie Freedom-V-Twin czuje się najlepiej. Prawie nie dolegają mu wibracje, natomiast kop – owszem, jest potężny. Powyżej 3000 obr/min pojawiają się drobne wibracje, a od 4000 obr/min V-dwójka traci rześkość i dobre maniery, ponadto wibracje stają się nieprzyjemne. Maksymalny moment obrotowy przychodzi dopiero przy 4100 obr/min, a zmierzona przez nas maksymalna moc wynosi 87 KM przy 5100 obr/min. Przy tym silnik nie lubi dawania w palnik. Krótkie sprinty to nie jest to, co Cross Roadsowi pasuje najbardziej. Oferuje on raczej spokój, luz i podziwianie krajobrazów.\nMały wyświetlacz pokazuje zegar, zapięty bieg i (wybierany przyciskiem) obrotomierzlub licznik przejechanych kilometrów.\nW kufrach mamy proste, kanciaste skrzynki z tworzywa sztucznego o łącznej pojemności 79 l.\nNa prawej rączce kierownicy mamy m.in. tempomat.\nStandard i Deluxe\nWygodna kanapa, przyjemnie wygięta i nie za wysoka kierownica oraz perfekcyjnie usytuowane podnóżki pozwalają bezstresowo pokonywać nawet kilkusetkilometrowe przeloty. Po jakichś 400 km (taki zasięg) trzeba się zatrzymać na tankowanie. Nawet najbardziej upierdliwa pasażerka nie będzie zawracać gitary. Kanapa jest bowiem ogromna i miękka. Załoga może być lepiej zbudowana, bo ładowność motocykla wynosi aż 262 kg. Nawet z bagażami niełatwo ją przekroczyć.\nDwa lakierowane kufry wersji Deluxe mają co prawda aż 79 litrów pojemności, ale każdy z nich można załadować ładunkiem ważącym tylko 11,3 kg. Wersja standardowa Cross Roadsa pozwala zabrać 66 l miękkich ładunków, ponadto nie ma ona szyby.\nDeluxe szybę ma. Jest na tyle wysoka i szeroka, że daje całkiem niezłą ochronę przed naporem wiatru czy deszczem. Ale coś za coś – przy wyższych prędkościach wywołuje dość dokuczliwe turbulencje w okolicy kasku. Nikt nie jest doskonały...\nAmerykański krążownik dzięki nowej aluminiowej ramie stabilniej niż Hammer S jedzie na wprost, a przy tym potrafi pozytywnie zaskoczyć poza autostradą: jak na kredens, zadziwiająco precyzyjnie pokonuje zakręty i jest całkiem poręczny. Nie ma porównania z Hammerem S, którego tylna opona przypomina walec. Guma Cross Roadsa ma nieszkodzącą poręczności szerokość 180 mm. Chociaż kręte trasy – po nabraniu wprawy – mogą nawet sprawiać przyjemność, to jednak nie należy popadać w uwielbienie. Na ciasnych winklach masa robi swoje, a szybko ocierające o jezdnię podłogi nie pozwalają głębiej złożyć maszyny. W razie czego można polegać na hamulcach. Z przodu w tarcze o średnicy 300 mm wgryzają się czterotłoczkowe zaciski. ABS jest nieosiągalny nawet za dopłatą.\nW momencie rozpoczynania testu Cross Roads miał zaledwie 3 km przebiegu. Po krótkim czasie znikło początkowe wrażenie, że hamulce działają tępo. W segmencie krążowników Cross Roads może się pochwalić bardzo dobrym opóźnieniem – ze 100 km/h kredens zatrzymał się po 39,8 m.\nCo Cross Roadsa boli Amerykański sprzęt pokazał zatem klasę w dziedzinach, które niekoniecznie są domeną krążowników. Natomiast w innych sprawach zaliczył wtopy. Np.:\n1. Wyposażenie można i trzeba poprawić – przydałyby się np. lepszy i bogatszy zestaw narzędzi oraz regulowana klamka sprzęgła.\n2. Wrażeniu dobrego wykończenia zaszkodziło, że w lewym tłumiku poluzowane na skutek wibracji elementy brzęczały przy dodaniu gazu jak śruby wsypane do blaszanego wiadra.\n3. Skrzynia biegów nie jest cicha. Dźwięk towarzyszący zapinaniu jedynki i dwójki spowoduje, że niektórzy sąsiedzi gwałtownie zerwą się na równe nogi.\n4. Do skrzyni biegów pasuje sprzęgło – wymaga ręki rzeźnika.\n5. 350 kg niełatwo pchać podczas manewrowania, a nie ma wstecznego biegu, który by to ułatwiał.\nCzy Cross Roads odbierze część klienteli Electrze Glide, Kawie VN 1700 i spółce? Bossowie Victory zapłaciliby fortunę temu, kto by to spowodował. Faktem jest, że test wykazał kilka słabych punktów Cross Roadsa. Na pewno jednak nie zasłużył on na dyskwalifi kację. Czy braki są do wybaczenia? Pożyjemy, zobaczymy...


Skup Aut Czerwionka-Leszczyny Skup samochodów Czerwionkach-Leszczynach - wycena online\nSkup samochodów w Czerwionkach-Leszczynach\nSkupujemy samochody – całe floty oraz pojedyncze pojazdy z Czerwionkach-Leszczynach oraz okolic, od osób prywatnych, firm oraz instytucji. Skorzystaj z formularza na naszej stronie, aby otrzymać od nas wycenę samochodu na terenie Wrocławia.\nSkup samochodów Czerwionka-Leszczyny śląskie\nWycena Online Czerwionka-Leszczyny- Kliknij tutaj\nSkupujemy samochody w Czerwionkach-Leszczynach od wielu lat, oraz innych miejscowości. Możemy pochwalić się dużym doświadczeniem oraz rzetelnością w wycenach samochodów w Czerwionkach-Leszczynach. Korzystając z usług naszego skupu we Wrocławiu, Warszawie lub Poznaniu, Czerwionka-Leszczyny, masz gwarancję bezpiecznej, szybkiej i pewnej transakcji.\nStrona dla miasta Czerwionka-Leszczyny, Najlepsze ceny w Czerwionkach-Leszczynach.


Aktualne informacje ze Świata Sportu - Gazeta Przemyśl\n25.03.2022 r. na stadionie Czuwaj w Przemyślu rozegrany został mecz charytatywny dla dzieci niepełnosprawnych na Ukrainie, pod patronatem Jana Pączka Starosty Przemyskiego i Wojciecha Bakuna Prezydenta Miasta Przemyśla. Organizatorem „meczu\nV MISTRZOSTWA POLSKI W SIATKÓWCE PLAŻOWEJ SŁUŻB MUNDUROWYCH – TWIERDZA PRZEMYŚL 2021 W dniach 21-22 sierpnia w Przemyślu odbędą się V MISTRZOSTWA POLSKI W SIATKÓWCE PLAŻOWEJ SŁUŻB MUNDUROWYCH – TWIERDZA PRZEMYŚL 2021. Organizatorami mistrzostw są\n“Piekielna końcówka etapu”. “morderczy podjazd” “niesamowita trasa”- to tylko niektóre z określeń, które pojawiły się w relacjach z II etapu 78. Tour de Pologne z Zamościa do Przemyśla. Wszyscy kibice\nPrzemyscy mali żeglarze na podium w regatach o puchar Interreg na Jeziorze Solińskim pod żaglami Powiatu Przemyskiego W dniu 31 lipca na Jeziorze Solińskim odbyły się regaty dla dzieci w klasie\nJuż za nami Forteczny Rajd Rowerowy „Twierdza Przemyśl”\nJuż za nami Forteczny Rajd Rowerowy „Twierdza Przemyśl” „Blisko 60 cyklistów wzięło udział w sobotnim Fortecznym Rajdzie Rowerowym „Twierdza Przemyśl”, który zorganizował Urząd Gminy w Przemyślu. Chętni mogli przejechać 22


Houston, mamy problem! - Wokół Szkoły\n[Podczas IV Kongresu Obywatelskiego - JP] w trakcie ogólnej dyskusji wypowiedziała się pewna gimnazjalna nauczycielka chemii i fizyki. Miała ona drobne z pozoru doświadczenie z nową podstawą programową.\nA jednak w środowisku pedagogicznym powoli ale nieubłaganie toruje sobie drogę świadomość, że we współczesnym społeczeństwie umiejętności miękkie są najważniejsze. Wielu nauczycieli poszukuje wiedzy w tym zakresie i stara się stosować ją w praktyce. Niestety, w ogromnej skali całego systemu sytuacja nie rysuje się dobrze. Po pierwsze, umiejętności miękkich brakuje samym nauczycielom. Ponadto ulegają oni imperatywowi „realizacji podstawy programowej”, a ta nie pozostawia przestrzeni dla własnej inicjatywy. No i wreszcie – w szkole po prostu brakuje czasu na wolną od presji wyniku pracę z uczniami. Na domiar złego powszechnie panuje błędne (moim zdaniem) przekonanie, że umiejętności miękkie można wykształcić poprzez stosownie dobrane i zrealizowane działania dydaktyczne; jakiś projekt lub procedurę, na końcu której wyskoczy młody człowiek zdolny do współpracy z innymi. Tymczasem decydująca w tej kwestii jest raczej organizacja pracy i klimat panujący w szkole. Pisałem o tym niedawno na blogu w artykule „O uczeniu współdziałania i przydatności opowieści o szkole”, więc osoby zainteresowane odsyłam do tej publikacji.\n"czy system edukacji w Polsce przygotowuje ludzi myślących niezależnie, gotowych na wyzwania szybko zmieniającego się świata i rynku?"\nJest to pytanie z tezą, bez kryterium weryfikacyjnego i w efekcie z niemożnością udzielenia odpowiedzi innej niż ocenno-emocjonalne "nie".\nZawarta jest w nim implicite teza, że niezależność myślenia jest czymś niezbędnym w "zmieniającym się świecie i rynku". Teza nie poparta żadnymi dowodami, nawet argumentami. I wcale nie wydająca się być przekonującą. Jakiej "niezależności myślenia" wymaga praca w korporacjach, za kasą w supermarkecie, jako sprzedawca w McDonalds, albo jako robotnik na budowie? Dzisiejszy świat stawia dużo mniejsze wymagania samodzielności i dojrzałości intelektualnej, niż miało to miejsce kilkadziesiąt lat temu. Kiedyś urzędnik musiał odrobinę myśleć i czasem liczyć. Dziś wypełnia tylko formularze w systemie komputerowym. Niezależność i samodzielność myślenia jest cechą niszową, właściwą dla niewielkiego odsetka populacji. Niezależność myślenia bywa uczona na wydziałach filozofii dobrych uniwersytetów. Ale, poza maleńkimi niszami i bardzo wąskimi elitami, nie jest to w żaden sposób związane z wymaganiami świata ani rynku pracy. Raczej wprost przeciwnie.\nDrugą, zawartą implicite tezą jest uzurpacja pola działań. Edukacja instytucjonalna marzy o tym, by (korzystając z przymusu szkolnego i finansowania z kieszeni podatników) rozszerzyć swoje pole na wszystko i realizować najróżniejsze cele, nie mające żadnego związku ani z wolą dzieci i ich rodziców, ani z delegacją konstytucyjną dla przymusu szkolnego, zwłaszcza, że w ten sposób można ukryć swoją nieudolność w wykonywaniu funkcji podstawowej. Nie wychodzi nam uczenie trygonometrii, więc zajmiemy się "umiejętnościami miękkimi".\n"dostosowanie szkolnictwa do potrzeb współczesnej gospodarki"\nWłaśnie! Jakie te potrzeby są?\n"Potrzeby są jasno określone i mówili o nich zgodnie moi współpaneliści. Gospodarka potrzebuje ludzi myślących niezależnie, kreatywnych, umiejących stawiać sobie cele i współpracować przy ich realizacji."\nObawiam się, że był to propagandowy bełkot, w stylu takim, jak wizje wspaniałego soc-człowieka, snute w realnym socjalizmie. Też miał być przepełniony dumą, kreatywnością (choć wtedy to słowo nie było w użyciu), wolnością, odpowiedzialnością, zaangażowaniem i obywatelską postawą. Ale ludzie dumni, wolni, odpowiedzialni i zaangażowani raczej nie garną się do pracy jako kasjerzy w supermarkecie ani magazynierzy w firmie kurierskiej, tak samo, jak nie garnęli się do pracy w pegeerach. W dzisiejszych czasach ludzi twórczych (kreatywnych), samodzielnie formułujących sobie cele i współpracujących z innymi trzeba mniej, niż kiedykolwiek. Nigdy w historii stanowiska pracy i podział pracy nie były tak zindywidualizowane, jak w dzisiejszych czasach, a proporcje liczby uczonych i lekarzy do kelnerów, sprzedawców, sprzątaczek i kierowców autobusów nie są dziś większe, za to wymagania co do kreatywności tych lekarzy i konstruktorów są dziś wręcz znacznie mniejsze, niż 100 lat temu. W dobie telekomunikacji i internetu ktoś, kto 100 lat temu musiał podejmować decyzje w oparciu o własną wiedzę, dziś może zadzwonić i zapytać, a odpowiedzialność za decyzję zepchnąć na przełożonego.\nObawiam się, że jest to powszechna polityczna poprawność tych biznesmenów. W końcu nie wypadałoby powiedzieć, że oczekują posłusznych, dyspozycyjnych wykonawców poleceń, procedur i regulaminów. Zwłaszcza coś takiego nie przeszłoby przez usta biznesmenowi, poświęcającemu czas na spotkania z Ministrem w obecności mediów.\nNo to pytanie: jakiej "kreatywności, myślenia niezależnego, samodzielności w stawianiu sobie celów" należy oczekiwać od ochroniarza, pilnującego parkingu przed supermarketem? Albo kasjerki w Biedronce?\nFundamentalny błąd takich konferencji i prób wymyślenia "wspaniałej i idealnej wizji" jest w ideologicznym założeniu, że wszyscy ludzie są identyczni (tylko trzeba ich odpowiednio ukształtować, pardon, nauczyć) i w tym, że szkoła nie jest od uczenia wiedzy, ale od formowania ludzi na prokrustowym łożu tworzenia nowego wspaniałego społeczeństwa. Nota bene, dystopia Huxleya była bardziej realistyczna - było tam kilka rodzajów ludzi, ale dziś szkoła idzie dalej i chce uformować wszystkich jednako.\nOraz jeszcze bardziej fundamentalny błąd (nie tylko poznawczo, ale i aksjologicznie) w tym, że wola państwowego demiurga jest tu istotna, a indywidualnymi potrzebami i dążeniami dzieci i rodziców przejmować się ani nie warto, ani nie trzeba.\nJakoś nikt z ludzi zaangażowanych w instytucjonalną edukację nie chce przyjąć do wiadomości, że niemal nikogo, kto miałby być formowany "na potrzeby świata i rynku" te potrzeby tych abstrakcyjnych podmiotów nie obchodzą ani trochę.\nNa marginesie (słownika pedagogicznego, ale w temacie): aż tak mocno bym po idei (aczkolwiek głupiej, zideologizowanej i propagandowej) "cyfrowej szkoły" nie jechał. Od komunizmu odróżnia ją niezwykle istotny czynnik - nie jest poparta przez Cze Ka ani inny aparat przymusu. Nie spodziewałbym się po niej ludobójstwa. Porównywanie z komunizmem jest mocną przesadą. Jeśli już, to nie zapominajmy, że obecnie aparat przymusu stoi za "szkołą analogową".\nUtopijny komunizm w wersji dobrowolnej jest wprawdzie niszowy i niezbyt efektywny, ale nie aż tak okropny. Np. społeczności świeckich izraelskich kibuców, czy wspólnot zakonnych najróżniejszych wyznań - jeśli komuś pasuje taki styl życia, to na zdrowie. A jeśli ktoś chce się uczyć "cyfrowo" w dowolnym miejscu i czasie, to świetnie - dużo lepiej, niż większość, która uczyć się nie chce w ogóle.\nMiałem bardzo pouczającą rozmowę ze znajomym pełniącym wyższą funkcję zarządczą w niezbyt dużej, ale zaawansowanej technologicznie firmie - w Polsce to nowość. Zainspirowaną Pana artykułem. Uśmiał się z powtarzanej w edukacji jak mantra idei wymogów rynku pracy. "Czy naprawdę ktoś myśli, że takie same umiejętności są poszukiwane wśród kandydatów na business development managera, programistę, technika montażu i ochroniarza-portiera? To, według czego wybieramy kandydatów, to nawet nie są umiejętności, ale cechy osobowościowe. Bardzo zróżnicowane."\nPomyślał chwilę: "kreatywności, inicjatywy i samodzielności działań oczekuję tylko od tego business development managera. No i do pewnego stopnia od inżynierów konstruktorów."\nA jest to wyjątkowo nowoczesna i zaawansowana technologicznie firma. Może na 15% stanowisk pracy takie kwalifikacje są potrzebne. W większości firm oczekuje się tego od jeszcze mniejszej części.\nGłówny błąd w poszukiwaniu sposobu kształcenia zgodnie z wymogami rynku widzę w założeniu, że rynek pracy wymaga jednolitego typu ludzi. Bynajmniej! Zupełnie czego innego oczekuje się od business development managera, a czegoś zupełnie innego od technika montażysty. Tymczasem system edukacyjny nie tylko żyje w utopijnym założeniu, że wszyscy są idealnie równi, ale również, że identyczni są potrzebni wszystkim, że możliwy jest uniwersalny i powszechny model, wspaniały, zapewniający sukces wszystkim. Wizja w stylu Pol-Pota... W dodatku dla tej masowej edukacji przywołuje się głośno pięknie brzmiące idee, które mają jednak sens tylko dla kilku procentów uczestników rynku pracy. Jednocześnie głośno wołając, że rywalizacja (również o znalezienie się w tej kilkuprocentowej grupie) jest czymś złym i nie powinna mieć miejsca. W efekcie edukacja nie jest w stanie przygotować ani montażystów, ani konstruktorów.\nCo też mi podrzucił ten znajomy - uwagę, że szukając pracowników nie tyle chodzi o umiejętności w tym czy tamtym, ale o cechy osobowościowe. A edukacja może im najwyżej pomóc się rozwinąć, ale nie ukształtować je. Kto jest biernym wykonawcą z natury, tego żadna edukacja nie uczyni samodzielnym innowatorem i wynalazcą. A kto jest samodzielny i innowacyjny z natury, tego można najwyżej stłamsić brutalną przemocą, by się z tym nie ujawniał.


Może zamiast budować na krzywdzie ludzkiej wybudować tam gdzie można Warszawa Ochota | iOchota.pl\nMoże zamiast budować na krzywdzie ludzkiej wybudować tam gdzie można\nJerzy Pawlonek - blog 26/04/2019 08:28\nMamy w naszej dzielnicy dwa palące opinie publiczną problemy. Tymi problemami są zabudowa przy Placu Zawiszy i na Grójeckiej przy Banacha. Nowocześni wizjonerzy miejscy uważają, że trzeba stolicę zagęścić tak jak to zrobiły inne miasta bliskie ich sercu. Tylko nie chcą tam się wyprowadzić -wolą innym narzucać swoje chore frustracje. Może mają racje siedząc w swoich salonach w Konstancinie, Magdalence czy w Zalesiu Górnym, ale tubylcom raczej taka ambicja bycia większą metropolią(od Rio de Janeiro, New York) raczej nie jest bliska. Rozumiem tereny po starych fabrykach czy kamienicach, co to już nie opłacało się remontować, (choć Starówkę też nie było opłacalne remontować a zrobiono to). Ale wynajdywać kawałek wolnego miejsca wokół i tak zagęszczonego ludnością obszaru i dodawanie tam molocha, który będzie generował większy ruch, zwiększy walkę o kawałek miejsca do parkowania i zabiera wolną przestrzeń dla ludzi, co to w wolnych chwilach nie mają się gdzie podziać. Nie wszystkich stać na wyjście do "Sowy i …." na ośmiorniczki ani na wysoką kulturę na bulwarach Wiślanych. Ale nie- miasto pomimo tego, że zbiera haracze od ludzi z blokowisk (i to całkiem niezłe) to jeszcze bardziej pogarsza ludziom komfort zamieszkiwania i dokłada gdzie się da nawet przy krzywdzie ludzkiej jakieś dziwne budowle. Nie liczy się z około tysiącem mieszkańców a nie widzi wolne i zarazem dzikie przestrzenie, które są niewykorzystane wewnątrz tej samej dzielnicy. Czyżby w takich miejscach pobudowali się dawniej zwani "Kacyki"? Kilku pobudowało się, nawet bez przyzwoitej drogi dojazdowej mając wkoło chaszcze i nieużytki. Takim miejscem jest ulica Mierzejewskiego i Filipinki gdzie jest sporo miejsca i zaraz przy głównej drodze, jaką są Al. Jerozolimskie. Już ponad rok ktoś próbował zacząć tam budowę, ale nic poza fragmentem ogrodzenia nie postawił i nawet podstawowego wyposażenia każdej budowy nie postawił (Toy toy- ki). Skoro splajtował, lub nie chce mu się budować, więc miasto powinno nie pozwalać na taką niegospodarność drogim terenem (przecież według niektórych jesteśmy Śródmieściem miasta a nie prowincją).Chociaż ci, co już się pobudowali zawsze sądzili, że będzie to ich wykupiona prowincja i będą bronić jej jak niepodległości ( tych dzikich zarośli wokół nich) a chętnie "kukułcze jajo podrzucą w bardziej zagęszczony obszar. Czy tak powinno być? Co na to potomkowie starych dobrych i z zasadami architektów? Czy warto na gwałt zaślepiać kanały wentylacyjne ? Czy tylko kasa się liczy a rozum i przewidywania poszły w siną dal?\nMoże zamiast budować na krzywdzie ludzkiej wybudować tam gdzie można komentarze opinie


» Prawo Pracy KONFEDERACJA PRACY\nNajważniejsze akty :\nUstawa o społecznej inspekcji pracyUstawa o szczególnych zasadach rozwiązywania z pracownikami stosunków pracy z przyczyn niedotyczących pracowników\nOgraniczenie udziału w związkach zawodowych do pracowników zatrudnionych na etacie jest niekonstytucyjne – orzekł Trybunał Konstytucyjny.\nI. W wydanym na wniosek OPZZ w dniu 2.06.2015r Nr K1/13 Wyroku, Trybunał Konstytucyjny orzekł, że :\n1.Przepisy art. 2 ust. 1 i ust. 2 ustawy o związkach zawodowych są niezgodne z Konstytucją RP\n2. Przepis art. 2 ust. 5 ustawy o związkach zawodowych jest zgodny z Konstytucją RP.\nII.Trybunał Konstytucyjny, w zakresie prawa do tworzenia i wstępowania do związków zawodowych, przyjął konstytucyjne szerokie znaczenia pojęcia „pracownika” (szersze niż ustalone dotychczas\nw zakwestionowanych przepisach art. 2 ust. 1 i ust. 2 ustawy o związkach zawodowych) nie ograniczające się tylko do stosunku pracy.\nTrybunał stwierdził, że prawo do tworzenia i wstępowania do związków zawodowych mają wszystkie osoby wykonujące pracę zarobkową na rzecz pracodawcy (tj. podmiotu ich zatrudniającego), które to osoby posiadają także swoje interesy zawodowe, związane\nz wykonywaniem wymienionej pracy zarobkowej (niekoniecznie służbowo podporządkowanej)\ni które to interesy mogą być grupowo chronione.\nIII. Trybunał Konstytucyjny nie oceniał i nie stwierdził niekonstytucyjności art. 2 Kodeksu Pracy, definiującego pojęcie „pracownika”, jako osoby pozostającej w stosunku pracy ,rozumianego zgodnie z dotychczasowym art. 22 & 1 i & 11 Kodeksu Pracy.\nInnymi słowy, Trybunał nie stwierdził konieczności zmiany wymienionych wyżej regulacji kodeksu pracy.\nW szczególności Trybunał Konstytucyjny nie stwierdził konieczności zmiany takich przepisów kodeksu pracy, jak np.:\nart. 38 KP, dotyczący konsultacji zamiaru wypowiedzenia lub rozwiązania umowy o pracę\nart. 24125a kodeksu pracy, dotyczący zasad ustalania reprezentatywności organizacji związkowych, co oznacza, że przy ustalaniu reprezentatywności zakładowych będą liczone tylko osoby zrzeszone w związku, pozostające w stosunku pracy, z wyłączeniem zrzeszonych w związku innych kategorii zatrudnionych.\nV. Trybunał Konstytucyjny nie rozstrzygnął kwestii również innych (poza art. 2 ust. 1 ,ust. 2 i ust. 5) przepisów ustawy o związkach zawodowych, dotyczących:\nszczególnej ochrony prawnej przed wypowiedzeniem lub rozwiązaniem umowy z zrzeszonymi\nw związku np. zleceniobiorcami z tytułu pełnionych przez te osoby funkcji związkowych ani nie stwierdził potrzeby dokonania zmian w dotychczasowych art. 32-34 ustawy związkowej.\nprawa zrzeszonych w związku zleceniobiorców do zwolnienia od pracy z związku z pełnioną funkcją\nw zarządzie zakładowej organizacji związkowej, co oznacza, że dotychczasowy art. 31 będzie nadal obowiązywał i odnosił się tylko do zatrudnionych na podstawie umowy o pracę pracowników.\npoboru składek związkowych przez pracodawcę zrzeszonych w związku zleceniobiorców oraz innych kategorii zatrudnionych osób.\nOznacza to że pobór składek związkowych zrzeszonych w związku innych , poza pracownikami, kategorii zatrudnionych, będzie zależał tylko od dobrej woli pracodawcy.\nVI. Trybunał Konstytucyjny nie zakreślił terminu, w jakim Rząd i Parlament powinni implementować postanowienia Wyroku z dnia 2.06.2015 do ustawy związkowej.\nVII. Trybunał Konstytucyjny stwierdził, że „Do ustawodawcy (parlamentu-przyp. J.R) należy wybór odpowiedniej techniki legislacyjnej zapewniającej realizację normy konstytucyjnej”\nTrybunał Konstytucyjny ograniczył się tylko ściśle do zagadnienia wolności związkowej w zakresie tworzenia i wstępowania do związków zawodowych, a nie odniósł się już do prawnych konsekwencji tego problemu.\nIstotne cechy charakterystyczne tylko dla systemu zadaniowego\nCzas pracy mierzony jest liczbą przepracowanych godzin pracy lecz wymiarem zadań do wykonania w konkretnym ustalonym po porozumieniu z pracownikiem okresie czasu.\nZgodnie z artykułem 140 kodeksu pracy „Pracodawca po porozumieniu z pracownikiem ustala czas niezbędny do wykonania powierzonych zadań, uwzględniając wymiar czasu pracy wynikający z norm określonych w artykule 129 kodeksu pracy tj. 8 godzin na dobę\ni przeciętnie 40 godzin w przeciętnie 5-o dniowym tygodniu pracy w przyjętym okresie rozliczeniowym.\nOkres rozliczeniowy tak jak w ogóle możliwość stosowania zadaniowego czasu pracy\nw zakładzie pracy określa Zakładowy Regulamin Pracy.\nZ istoty zadaniowego czasu pracy wynika między innymi to, że pracodawca nie sporządza indywidualnych rozkładów czasu pracy /tak zwanych harmonogramów/ z podziałem na dni\nPracownikom, zatrudnionym w zadaniowym systemie czasu pracy nie prowadzi się ewidencji godzin pracy, lecz prowadzi się ewidencję dni pracy oraz ewidencję dni wolnych od pracy,\na także nieobecności.\nW zadaniowym systemie czasu pracy w zasadzie nie ma nadgodzin.\nJednakże pracownik zatrudniony w wyżej wymienionym systemie zachowuje prawo do dodatkowego wynagrodzenia w nadgodzinach w sytuacji gdy:\npracodawca wyznacza pracownikowi dodatkowe zadania a pracownik nie ma możliwości ich wykonania w ustalonym z nim okresie czasu,\ngdy okaże się, że ustalone dla pracownika nominalne zadania nie mogą być wykonane w ciągu dobowej ośmiogodzinnej normy czasu pracy i przeciętnej tygodniowej 40-o godzinnej normy.\nKiedy przysługuje i nie przysługuje odprawa pieniężna\nOdprawa pieniężna w związku z rozwiązaniem umowy o pracy przysługuje:\nw przypadku zwolnień grupowych pracowników (na zasadach określonych\nw Zakładowym Porozumienia w sprawie zwolnień grupowych i zgodnie z art. 8 ustawy z dnia 13.03.2003 r. o zwolnieniach grupowych)\nw przypadku zwolnień indywidualnych realizowanych na podstawie art. 10 ust. 1 ustawy z dnia 13.03.2003 r. o zwolnieniach grupowych\nw przypadku wypowiedzenia zmieniającego warunki pracy lub płacy dokonanego przez pracodawcę, z przyczyn niedotyczących pracownika (np. wskutek reorganizacji działu pracy lub likwidacji stanowiska) jeżeli pracownik, w trybie art. 42 § 3 kodeksu pracy odmówił przyjęcia nowych, niekorzystnych dla niego warunków pracy lub płacy.\nPamiętać należy że przedmiotowa odprawa należy się tylko w przypadku rozwiązania się umowy o pracę. Jeżeli do rozwiązania umowy nie dochodzi, wówczas brak jest podstaw do wypłaty w/w odprawy chyba, że pracownik odwoła się do sądu pracy i sąd pracy orzekając o prawie do takiej odprawy zasądzi ją.\nOdprawa pieniężna w związku z rozwiązaniem umowy o pracę nie przysługuje:\nw przypadku, gdy to pracownik wypowiada umowę o pracę oraz gdy umowa o pracę ulega rozwiązaniu ze skutkiem natychmiastowym, w tym wskutek długotrwałej choroby.\nw przypadku gdy do rozwiązania umowy o pracę dochodzi z inicjatywy pracownika korzystającego z tzw. „uprzedzenia” o którym mowa w artykule 231 4 kodeksu pracy, w związku z przejściem zakładu pracy lub jego części na innego pracodawcę, chyba że rozwiązanie umowy o pracę przez pracownika w w/w trybie było uzasadnione poważną zmianą dotychczasowych warunków na niekorzyść pracownika. (Uchwała SN z 18.06.2009r. sygn. Akt III PZP I/09.\nOdprawa pieniężna staje się wymagalna w dniu rozwiązania umowy o pracę.\nZawieszone emerytury do zwrotu!\nW dniu 10 stycznia 2014 roku Senat przyjął bez poprawek, uchwaloną w grudniu przez Sejm ustawę przewidującą zwrot zatrudnionym i jednocześnie pobierającym emeryturę osobom świadczeń, które zostały im zawieszone przez ZUS w związku z nierozwiązaniem stosunku pracy, bezpośrednio po przejściu na emeryturę. Dotyczy to osób, które nabyły prawo do emerytury przed 1 stycznia 2011 i po 30 września 2011 kontynuowały dotychczasowe zatrudnienie, a pobierane świadczenia emerytalne zostały im przez ZUS zawieszone w okresie od 1.10.2011 do dnia 21.11.2012.\nTym osobom, na podstawie wymienionej ustawy – ZUS wypłaci zaległe świadczenia za cały okres zawieszenia tj. od 1.10.2011 do dnia 21.11.2012 wraz z odsetkami i z uwzględnieniem waloryzacji. Ustawa ta wejdzie w życie po jej opublikowaniu w Dzienniku Ustaw. Osoby zainteresowane powinny złożyć stosowne wnioski do właściwego rejonowego Inspektoratu ZUS.\n16 godzin czy 2 dni opieki nad dzieckiem ? zmiany od 1 stycznia 2016 r.


Wiza argentyńska | Wiza do Argentyny | natvisa.com\nArgentyna ETA Online Aplikacja\nUrząd migracyjny Argentyny uruchomił nowy system uzyskiwania zezwolenia na podróż. Dzięki temu nowemu systemowi wnioskodawcy nie muszą odwiedzać ambasady w celu uzyskania dokumentu podróży ani stać w długiej kolejce. Muszą przejść do trybu online i złożyć wniosek o dokument. Dzięki nowemu systemowi cały proces jest bardzo łatwy. Od złożenia wniosku po uzyskanie dokumentu podróży wszystko można wypełnić online. Kiedy w końcu otrzymają ETA i potwierdzenie płatności na swój e-mail, kandydaci muszą je wydrukować. Należy to przedstawić po przybyciu do Argentyny.\nRodzaje wiz do Argentyny\nETA / AVE E-mail Miesiące 3 Do 90 dni Wielokrotność Aplikuj teraz\nPrzylot do Argentyny\nAby ubiegać się o ETA w Argentynie, kandydaci muszą mieć skan swojego paszport Wiza do USA (kategoria B2).\nKandydaci muszą utworzyć identyfikator e-mail. Identyfikator to miejsce, do którego zostanie wysłane potwierdzenie płatności i ETA. Wnioskodawcy mogą go pobrać i wydrukować.\nArgentyna ETA i paszport\nPo przybyciu do Argentyny kandydaci są zobowiązani do przedstawienia ETA (AVE). Oprócz tego podróżni muszą również przedstawić paszport, który musi być taki sam, jak używany przy stosowaniu ETA.\nPodróżni muszą przedstawić wydruk potwierdzenia płatności.\nArgentyna Szczegóły ETA\nCo to jest Argentyna ETA?\nArgentyna ETA to elektroniczne zezwolenie na podróż wydawane przez argentyńskie biuro ds. Migracji. Ten dokument, znany również jako AVE w języku hiszpańskim, zastępuje tradycyjną dokumentację papierową. Cały proces został przeprowadzony online, dzięki czemu jest bardzo łatwy dla każdego zagranicznego podróżującego, który planuje odwiedzić Argentynę. Dzięki systemowi elektronicznemu cała aplikacja stała się szybsza, łatwiejsza i umożliwiła wnioskodawcom ubieganie się o ten dokument podróży z dowolnego miejsca bez konieczności wizyty w ambasadzie. Oznacza to, że eliminuje potrzebę umawiania się na spotkanie lub zajmowania się mnóstwem papierkowej roboty.\nJak ubiegać się o Argentyną ETA / AVE Online?\nUbieganie się o argentyński ETA jest bardzo łatwe i można je wykonać w 3 prostych krokach.\nDokonać płatności: Pierwszym krokiem do ubiegania się o argentyński ETA jest wniesienie odpowiedniej opłaty. Płatności należy dokonać przy użyciu ważnej karty kredytowej lub debetowej.\nWypełnij formularz zgłoszeniowy: Drugi krok obejmuje wypełnienie formularza zgłoszeniowego. Formularz jest dostępny na rządowej stronie internetowej. Aby zakończyć proces aplikacyjny, wnioskodawcy muszą podać numer paszportu i identyfikator transakcji, który uzyskali po opłaceniu wniosku o ETA.\nOtrzymuj zatwierdzone dokumenty: Po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego i przesłaniu wymaganych dokumentów formularz zostanie przesłany do przetworzenia. Wnioskodawcy otrzymają dokument płatności ETA i ETA.\nPo otrzymaniu przez osoby ubiegające się o zezwolenie na podróż i pokwitowanie płatności muszą je wydrukować.\nInstrukcja dla podróżujących ubiegających się o ETA w Argentynie\nArgentyna zezwala 71 krajom na uzyskanie zezwolenia na podróż online. Dlatego starając się o dokument należy sprawdzić, czy mogą otrzymać dokument podróży drogą elektroniczną.\nWnioskodawcy muszą pamiętać, że posiadanie ETA lub pokwitowania płatności nie daje podróżnym prawa wjazdu do Argentyny. Urzędnicy imigracyjni na lotnisku w Argentynie mają prawo powstrzymać podróżnych przed wjazdem do kraju, jeśli stwierdzą jakiś problem z dokumentem lub jeśli dana osoba stanowi zagrożenie dla bezpieczeństwa narodowego.\nArgentyńska ETA to rządowy dokument podróży, który każdy obcokrajowiec musi posiadać, aby wjechać do Argentyny.\nJaki jest okres ważności Twojej zatwierdzonej Argentyny ETA?\nPo zatwierdzeniu ETA jest ważna przez 90 dni.\nJakie dokumenty należy dostarczyć do procesu składania wniosku o ETA?\nKandydaci muszą złożyć zeskanowany paszport i wizę amerykańską. Wiza do Stanów Zjednoczonych musi być wizą kategorii B2.\nCzy kandydaci muszą przedstawić jakiekolwiek dokumenty po przyjeździe do Argentyny?\nTak, wnioskodawcy muszą przedstawić paszport, zatwierdzony ETA i dokument potwierdzający płatność.\nCzy opłata wizowa zostanie zwrócona w przypadku odrzucenia wniosku?\nIle zgłoszeń będzie dozwolonych dla osoby z Argentyną ETA?\nPodróżni mogą wielokrotnie wjeżdżać do Argentyny.\nJakie warunki musi spełniać paszport, aby ubiegać się o ETA?\nPaszport musi być ważny przez 6 miesięcy lub dłużej i mieć jedną czarną stronę.\nJaki jest tryb płatności dostępny dla Argentyny ETA?\nWnioskodawcy muszą używać karty kredytowej lub debetowej do płatności online.\nGdzie wnioskodawcy uzyskają informacje o swoim statusie ETA?\nKandydaci dowiedzą się o swoim stanie ETA na podstawie identyfikatora e-mail.\nW jaki sposób zostanie dostarczony ETA?\nETA do Argentyny zostanie wysłane e-mailem na adres e-mail kandydata.


nieobliczalny blog...: Test magnetyzerów paliwa, cz.2\nAutor: Rafał Małek o 18:58\n"Charakterystyczną cechą jazdy w mieście był prawie brak efektu hamowania silnikiem - po zdjęciu nogi z pedału gazu samochód niewiele traci na szybkości, pędzi sobie przed siebie, często trzeba używać hamulców."\nBrak owego efektu to raczej wada i to spora, nie tlumaczy jej wystepowania to, ze zostal zastosowany magnetyzer. Podczas jazdy zwolnienie pedalu przyspieszenia zostaje odcieta dawka paliwa puki silnik nie osiagnie okreslonych niskich obrotow (~1000 obr/min przy silnikach z wtryskiem paliwa). zjawisko jakie opisujesz mozna odczuc w tanich instalacjach gaznikowych LPG gdzie moze dochodzic do tego ze podczas proby hamowania silnikiem podawana jest nadal dawka paliwa i samochod jakby jedzie dalej, slabo traci predkosc. Wiec moze komputer w tej Toyocie przeszedl w tryb awaryjny dlatego podawal paliwo?\n25 sierpnia 2013 19:36\nPaliwo jest odcinane, wskaźnik chwilowego zużycia pokazuje zero. Wygląda na niskie opory toczenia, podobnie było w Yarisie.\nAle też odległości w mieście nie są wielkie, rzędu kilkudziesięciu, kilkuset metrów do kolejnej sygnalizacji świetlnej, więc może nie zdąży zwolnić.\n1000 obr./min. to wcale nie są niskie obroty, na biegu jałowym wynoszą ok. 600 obr./min., w czasie jazdy 1200-1900 obr./min., jak przekroczy w górę lub w dół ten zakres to zaświecają się lampki-strzałki sugerujące zmianę biegu (czasami zaświecają się przy innych obrotach, np. w czasie jazdy pod górę lub przyspieszania).\n3 września 2013 21:55\nCzyli wychodzi na to ze magentyzery paliwa wplywaja na mniejszenia oporow tocznych opon, lozysk kol, przekladni skrzyni biegow itd. Hmmm\n4 września 2013 21:35\nPoprostu paliwo w baku było jeszcze namagnetyzowane bo przy założonych magnesach i przelewie trafiało takie do baku. Po za tym brak nagarów i czysty olej silnikowy robia swoje przez kolejne km dopóki silnik ponownie sie nie zamuli. Jezdze na magnesach ponad 10 lat....\n15 grudnia 2014 22:08


Ewa Farna ratuje swój związek w USA! | PlotkiMagazyn.pl\nEwa Farna ratuje swój związek w USA!\nEwa Farna (23 l.) i Martin Chobot (27 l.) postanowili zawalczyć o swoją miłość. Fakt dowiedział się, że wokalistka zaplanowała miesięczne wakacje w Ameryce, które spędzi sam na sam ze swoim chłopakiem. Czy przezwyciężą kryzys, który dotknął ich związek?\nPisaliśmy niedawno, że gwiazda chce przeprowadzić się na stałe do Polski. Ten pomysł nie przypadł jednak do gustu jej czeskiemu ukochanemu, który nie chciał opuszczać rodzinnych stron. I zaczęły się “schody”… Farna na razie większość czasu spędza wciąż w Czechach, ale wymyśliła sposób, by urobić partnera i przy okazji odpocząć od konfliktu. Zamiast w wakacje koncertować, zabiera Martina na miesięczny wypoczynek w USA.\n– Ewa chce, by w jej związku na nowo wybuchła namiętność. Z dala od codzienności i problemów. Wierzy, że taki długi odpoczynek dobrze im zrobi, bo codzienne różnice zdań bardzo ich od siebie oddaliły. Ma też nadzieję, że w USA będą w stanie podjąć ostateczną decyzję co do przeprowadzki i wypracować kompromis, który zadowoli oboje – zdradza nasz informator.\nEwa Farna nie przyjęła pierścionka zaręczynowego!


cisnieniomierz Beauty Forum - moda, uroda, zdrowie, kosmetyka\nStrona Główna Forum » Tagi » cisnieniomierz\nTematy oznaczone jako cisnieniomierz\nwitajcie znów po długiej przerwie :-P Dziewczyny (i Panowie, bo też tu czasem wpadacie :-> ), potrzebuję Waszej pomocy w kwestii ciśnieniomierza do użytku domowego. Dostałam ciśnieniomierz elektroniczny naramienny firmy Omron, model Basic M2. Czy ktoś z Was (lub Waszej rodziny) posiada domowy ciśnieniomierz elektroniczny w domu i dokonuje pomiarów :?: Bo mój ciśnieniomierz (to pierwszy elektroniczny, jakiego używam) mocno pompuje rękaw a potem super-wolno spuszcza to powietrze tak, że ręka aż mi drętwieje i lekko sinieje i - co tu ukrywać - boli. Czy to normalne :?: Mam nadciśnienie i lekarz zalecił mi codzienne mierzenie ciśnienia w domu (zaznaczył, że lepiej jest kupić ciśnieniomierz elektroniczny, jeśli mieszkam sama i nie mam nikogo, kto pomagałby mi mierzyć ciśnienie manualnym), ale o ile nie odczuwam dyskomfortu, kiedy mierzę ciśnienie manualnie w zabiegowym lub u lekarza to pomiar ciśnienia w domu przestał należeć do neutralnych czynności. Poza tym boję się, że takie ...\nCiśnieniomierz dla babci i dziadka\nWitam. Babcia od wielu lat walczy ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu, ale niestety nieskutecznie w wyniku czego wykryto u niej parę miesięcy temu miażdżycę. Konieczny jest teraz stały pomiar ciśnienia. Obecnie babcia korzysta z takiego „przedpotopowego”, kupionego na bazarku sprzętu, dlatego postanowiliśmy z żoną sprawić jej (i przy okazji dziadek też skorzysta) nowy, fachowy ciśnieniomierz. Nie znam się kompletnie na tym, więc czy ktoś mógłby mi doradzić, jakiego w ogóle szukać? Cena nie gra roli, chodzi w końcu o jej zdrowie. Pozdrawiam, z góry dziękuję za rady.\nCiśnieniomierz na prezent pod choinkę\nŚwięta coraz bliżej, a ja ciągle walczę z prezentem dla mamy (ma 66 lat). W tym roku postanowiłam kupić jej coś praktycznego. Mama ma problm z nadciśnieniem, na zalecenie lekarza musi regularnie je sobie sprawdzać, nawet kilka razy w tygodniu. Jak na razie korzysta z takiego typowego chińskiego sprzętu, ale chciałabym jej kupić coś porządnego co posłuży na długi czas i będzie bardizej precyzyjne. Nie znam się na tym kompletnie. Czy ktoś mógłby mi coś polecić? Z góry dziękuję :)


A woda to życie. To właśnie ona warunkuje prawidłowe pobranie paszy i daje możliwość poprawnego wykorzystania zawartych w niej składników pokarmowych.\nWoda stanowi ok. 82% ciała nowo narodzonych prosiąt i ok. 55% ciała tuczników. Niedostateczne pobranie jej przez zwierzęta powoduje zmniejszenie pobrania paszy, co w konsekwencji może wpływać negatywnie na parametr FCR (Feed Conversion Ratio), określający efektywność wykorzystania paszy na kilogram przyrostu masy ciała.\nTempo przepływu wody, czyli liczba litrów przepływająca w ciągu minuty, wywiera ogromy wpływ na jej pobranie przez zwierzęta i powinno być dostosowane do ich wieku.\nRekomendowane parametry przepływu wody kształtują się następująco:\n dla prosiąt 0,5 l/min.,\n dla warchlaków 0,5-0,8 l/min.,\n dla tuczników 0,8 – 1,2 l/min.,\n dla loch przepływ powinien być nie mniejszy niż 2 l/min., optymlnie dla loch prośnych 3 l/min., dla loch karmiących 4 l/min.\nWięcej o tym jak ważne w produkcji świń jest zapewnienie zwierzętom stałego dostępu do świeżej i czystej wody przeczytacie w najnowszym, styczniowym "top świnie". Zapraszamy do lektury.\nprzepływ wody dla świń


Leczenie uzależnienia od hazardu - Prywatny Ośrodek Terapii Leczenia Uzależnień Tratwa\nOśrodek Tratwa w Wiśle zajmuje się terapią uzależnień. Zapewniamy fachową diagnozę i leczenie hazardu. Nałogowy hazard prowadzi do spustoszeń w życiu codziennym. Jego efektem bywa utrata pracy, zerwanie więzi z przyjaciółmi, rozpad rodziny i pogarszająca się sytuacja majątkowa.\nHazardziści nie są w stanie zrezygnować z kolejnych zakładów, uzależniają się od dreszczyku emocji, który niosą gry na pieniądze. Efektem uzależnienia bywa wpadnięcie w spiralę długów, licytacja komornicza i utrata dorobku całego życia. Cierpi na tym nie tylko chory, ale także jego najbliższa rodzina.\nLeczenie uzależnienia od hazardu – podstawowe informacje\nDlaczego warto wybrać leczenie uzależnienia od hazardu w Tratwie?\nLeczenie uzależnienia od hazardu – objawy i oznaki\nOśrodek leczenia uzależnień od hazardu – Tratwa


Już niedługo wszystkie ściany będą białe - wykorzystaj ledy RGB\nJak wykorzystać ledy RGB w oświetleniu domowym? Np. podświetlenia ściany. Wtedy jej barwę możesz ustawić na stałe lub zmieniać w zależności o sytuacji. Zobacz przykłady.\nObecnie remontując dom czy mieszkanie zazwyczaj gipsujemy ściany (chociaż raczej nie osobiście) i malujemy je farbami. Kolory ich mają coraz bardziej wymyślne nazwy: „egzotyczny sen”, „lot trzmiela”, „cierpka cytryna”, „imbirowe pola” (to mam u siebie). To jednak wkrótce się zmieni, a w zasadzie już się zmienia. Biała ściana będzie wręcz niezbędna w nowoczesnym domu. Jeśli nie wszystkie ściany, to przynajmniej jedna, ta najbardziej widoczna, ta największa będzie biała lub bardzo jasna. Dlaczego? Z prostej przyczyny. Na ścianie niebieskiej, zielonej, żółtej czy nawet „plastrach limonki” lub „cierpkiej cytrynie” nie będzie można oglądać obrazów malowanych światłem.\nLEDy RGB za telewizorem\nJuż teraz projektory multimedialne są w cenach telewizorów, więc określenie „kino domowe” staje się faktycznie kinem w domu. Są telewizory, które potrafią przenieść barwę wyświetlanego obrazu na oświetlenie jego otoczenia.\nTelewizor Philips Aurea z diodową ramą świetlną. Jej barwa zmienia się zgodnie z wyświetlanym obrazem na ekranie LCD\nPrzykład zmiany barwy w ramy diodowej i podświetlenia ściany za telewizorem\nI jeszcze jeden przykład dynamicznego dostosowania barwy ramy diodowej i podświetlenia za telewizorem\nPodświetlenie ściany za meblami\nBiała ściana, sztuczna lub prawdziwa jest tu niezbędna. Ponadto technologia diod LED dostarcza nam już teraz prostych rozwiązań, dzięki którym możemy oświetlić przestrzeń, podświetlić ścianę czy dowolny element, nie tylko określonym kolorem, ale barwnym światłem zmiennym w czasie. Do tego wszystkiego jest potrzebna biała lub jasna ściana.\nPoniżej przykład wykorzystania listwy ledowej „IMAGEO LightStrip color” podświetlającej ścianę. Listwa jest schowana za meblami i oświetla tło, na którym widoczne są figurki (tworzy się wtedy mocny kontrast między „czarną” figurką a jasnym tłem). Mnogość pasków ledowych RGB oraz sterowania nimi sprawia, że coraz chętniej sięgamy po tego typu oświetlenie.\nBiała ściana oświetlona diodami LED na fioletowo\n… na czerwono\n… na zielono\nTego typu podświetlenie doskonale daje się wykorzystać do oświetlaniu elementów szklanych, w które to wchodzi światło pokazując jego niesamowite wnętrze. To też widać na przykładzie.\nSzklana kula oświetlona niebieskim światłem\nZa pomocą listwy lub innej taśmy LED RGB oraz funkcji zmiany kolorów można ustawić dowolną barwę świecenia lub włączyć tryb płynnej ich zmiany. Dzięki temu dostosujesz oświetlenie do nastroju. W zależności od sterownika możesz też ustawić bardzo dynamiczne zmiany np. na czas imprezy z muzyką i tańcami.\nTak więc witamy w erze białych lub jasnych – malowanych światłem, ścian.\nKategorie:\tInformacje ogólne, Oświetlenie domu\t/ 6 komentarzy / przez Redakcja 7 października 2017\n6 komentarzy do tematu “Już niedługo wszystkie ściany będą białe – czyli jak wykorzystć ledy RGB”\n(22 marca 2018 - 13:48)\nPrzyznam, że fajnie to wyszło w połączeniu ze strukturą na ścianie. To jest tapeta czy tynk „niechlujnie” położony? Idealne do sypialni lecz nie w takich kolorach oświetlenia 🙂\n(15 kwietnia 2018 - 22:59)\nJakoś moda na to się nie przyjęła, a wręcz uznano to za tandetę. Osobiście chciałbym być posiadaczem RGB i zarządzać kolorami, ale z moich znajomych Ci, którzy mają traktują to jak zbędny bajer.\n(16 maja 2018 - 08:15)\nFaktycznie świetnie to wygląda\n(9 sierpnia 2018 - 14:22)\nProsty sposób aby nie znudziło nam się zbyt szybko. Jednym przyciskiem zmieniamy charakter wnętrza za każdym razem kiedy mamay na to ochotę.\n(7 kwietnia 2020 - 15:40)\nKlimatycznie to wygląda, ale dla oczu nie jest zbyt zdrowe raczej.\n(23 lutego 2022 - 12:51)\nZgadzam się, dekoracja ścian kolorowym światłem daje wręcz nieograniczone możliwości kreowania kolorystyki i nastroju we wnętrzu. Kluczem do sukcesu jest jednak odpowiedni sterownik RGB, umożliwiający bardzo precyzyjny wybór odcienia koloru. Jeszcze ciekawszym rozwiązaniem jest dynamiczna, płynna zmiana koloru w wybranym odcinku koła barw i w odpowiednim tempie.


W swoich codziennych wyborach stawiam na elegancką prostotę, która uchodzi przecież za ponadczasową klasykę, stąd moim codziennym wyborem jest:\n01.03.2018, 00:05:50 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 01.03.2018, 00:08:31 przez Maciej Kamiński.)\nPo pracy na karaoke z przyjaciółmi, w szykownych, galowych trzech paskach. Jeden z nich stracił głowę w całym tym zamieszaniu, ale bawiliśmy się wybornie. Polecam. Firma nielegalnie otrzymała ode mnie parę groszy.\nKarol zaprezentował prosty lecz bardzo elegancki styl. Nie ukrywa, że jestem wielkim fanem takich ubiorów. Zasłużone 5 punktów.\nMaciej przedstawił nam styl "wschodnio-realowego" pochodzenia, który jest popularny wśród młodszych odbiorców. A to że ludzie tracą dla niego głowę jedynie podkreśla, że należy się 5 punktów.\nA ja muszę się zastanowić, bo nie wypada aby końcowy werdykt zapadał rano.\n(01.03.2018, 22:51:29)Maciej Kamiński napisał(a): Gorsecie.\nTak, gorszysz mnie.\nTo wyłaź z mojej szafy.\n01.03.2018, 23:00:35 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 01.03.2018, 23:01:34 przez Sheldon Anszlus Lovelace.)\nTrwa liczenie pieniędzy głosów, prosimy o cierpliwość.\nPrzed nami występ kolejnych gwiazd.\nJak to mówił Mistrz Wajda: Eeee yyyyy iiiii... postanowiłem, że zarówno Maciej, jak i Karol otrzymają po piąteczce. Maciej za to, że jego zdjęcie kojarzy mi się z moim ulubionym fragmentem pewnej animacji o historii Łotwy, gdzie jest duża ilość naraz mord Breżniewa. Z kolei Karol za płaszcz, bo ze Świętym Ojcem Świętym nosimy niemal identyczne płaszcze, więc nie ma co wątpić w to, że jest to przykład stylu najwyższej klasy.\nTeraz dajcie mi chwilę na dokładne przeliczenie punktów, a w międzyczasie możecie się emocjonować.\nPo kilku dniach przyszedł czas na rozstrzygnięcie, które można było odłożyć w czasie dzięki światłej nowelizacji ministerialnego rozporządzenia, będącej efektem doraźnego porozumienia pomiędzy Ministrem Oświecenia i Metropolitą Temeszgadzkim, dzięki czemu liczni turyści i fanatycy męskiego piękna zostaną w Temeszgadzie na dłużej.\nWitajcie Kochani Moi!\nPrzyszedł nareszcie czas, aby rozstrzygnąć nasz konkurs na najpiękniejszego Bialeńczyka. W czasie zaciętych zmagań obaj kandydaci zaprezentowali się jako wzory męskości, płodności i patriotyzmu. Wierzę, że udział w wyborach będzie punktem wyjścia do ich dalszej kariery.\nPora na podsumowanie punktacji ze wszystkich czterech konkurencji. Z miejsca dziękuję członkom Żyry w osobach moja i @"Sheldon Anszlus Lovelace" za ciężką pracę przy drynkach i waflach. Przypomnijmy wyniki cząstkowe:\nZa pierwszą konkurencję Maciej zgarnął 7 punktów, a Karol aż 10.\nZa drugą konkurencję Maciej otrzymał 9 punktów, zaś Karol 8.\nW trzeciej konkurencji Maciej otrzymał 8 punktów, a Karol znów 10.\nW ostatniej, czwartej rundzie Maciej i Karol otrzymali po 10 punktów.\nDajcie mię teraz czas, aby to wszystko policzyć. W międzyczasie przerywnik artystyczny w postaci zespołu dziewic:\nAmetyst powraca na scenę\nniniejszym ogłaszam, że tytuł MISTERA BIALENII 2018 i koronę najładniejszego Bialeńczyka otrzymuje zdobywca aż 38 punktów... KAROL MEDYCEJSKI!!!!!!!11111 Gratulujemy i zapraszamy na scenę po odbiór nagród.\nNasz Mister otrzymuje najważniejszą z nagród - koronę, a właściwie czapkę z piór. Wręczy ją znany celebryta z Telewizji Jard:\nOprócz tego Minister i Anszlus wręczają Misterowi piękny okolicznościowy dyplom, szarfę oraz atrakcyjne nagrody rzeczowe w postaci zestawu płyt diskopolo, pendrajwa oraz komplet zniczy.\nZanim wyróżnimy naszego Wicemistera, a także zanim w imieniu wolnego miasta Temeszgad przekażę nagrody-niespodzianki zapraszam na scenę Konduktora - @"Antoni Kacper Burbon-Conti", który wręczy czek i uścisk dłoni Konduktora.\nSerdecznie gratuluję wygranej! Odznaczyłeś się niemałą aparycją oraz zdolnościami merytorycznymi. W nagrodę otrzymałeś koronę - bezapelacyjny symbol Mistera, zwycięzcy, zaś ja mam zaszczyt przekazać Ci wygraną w postaci bialenów - czek, który będziesz mógł spożytkować w dowolny sposób. Gratuluję! 500 BLN Twoje! Pamiątkowy czek wręczy Ci niezastąpiona Pani Basia z Kancelarii, zaś ja uścisnę Twoją dłoń.\nA dostanę medal?\nMedal konkursowicza byłby mile widziany.\nJeśli Konduktor sam nie wykaże się inicjatywą to oczywiście złożę stosowny wniosek.\nDrugim zwycięzcą tych zawodów jest Maciej Kamiński, któremu 34 punkty przyniosły tytuł WICEMISTERA BIALENII, a wraz z nim diadem, szarfę i piękny dyplom, a także roczny bon do realizacji na stoisku warzywnym nr 4 na Placu Pomordowanych w Temeszgadzie. Gratuluję!\nWolne Miasto Temszgad ufundowało dla obydwu laureatów nagrody, które mam nadzieję, że zwiążą ich z miejscem, gdzie odnieśli ten spektakularny sukces i udowodnili miliardom młodych Bialeńczyków, że niezależnie od tego skąd się jest można chcieć, jeśli tylko się chce. Karol otrzymuje od władz miejskich tę oto nieruchomość w najbardziej exkluzywnej dzielnicy, na Szabersztacie, przy ulicy Prawa i Administracji 31:\nMaciejowi pozostała niemal równie atrakcyjna nagroda-niespodzianka w postaci daczy na Morence przy ulicy Ładnej 13:\nJeszcze raz dziękuję i gratuluję. Wybory Mistera Bialenii 2018 uważam za zakończone zgodnie z postanowieniami artykułu 2 Rozporządzenia Ministra Oświecenia z dnia 27 lutego 2018 roku!\n(04.03.2018, 01:51:02)Karol Medycejski napisał(a): A dostanę medal?\nZ drobnym opóźnieniem, ale oczywiście medal został nadany.\nJa z kolei na cześć zwycięzcy uwarzyłem nowe piwo: https://spolecznosc.bialenia.org.pl/thre...l#pid89767\nAktualny czas: 01.04.2020, 04:42:01 Polskie tłumaczenie © 2007-2020 Polski Support MyBB


XVII Festyn Rodzinny w Mchawie – Powiat Leski\nW niedzielę 2 czerwca br. w pięknej słonecznej pogodzie odbył się XVII Festyn Rodzinny przy Niepublicznej Szkole Podstawowej w Mchawie. Współorganizatorami festynu byli: Stowarzyszenie „Nasza Szkoła”, Niepubliczna Szkoła Podstawowa i Rada Rodziców, a zorganizowany został z okazji Dnia Dziecka oraz Dnia Matki i Ojca. Festyn otworzyli: Czesław Gawłowski – Prezes stowarzyszenia i Krystyna Janków – Dyrektor Szkoły. Na wstępie uczniowie zaprezentowali wspaniały występ okolicznościowy oraz współczesną humorystyczną wersję przedstawienia „Czerwony Kapturek”. Było dużo rozrywki i relaksu.\nSzkoła przygotowała ciekawe gry, zabawy i rozgrywki sportowo-sprawnościowe. Było też Wesołe Miasteczko (duża zjeżdżalnia i zamek) , które było bezpłatne dla dzieci przez cały czas trwania festynu oraz stoisko z zabawkami.\nSzkoła i Rada Rodziców ufundowali poczęstunek dla mieszkańców i gości, cukiernia „Vivaldii” lody a Koło Gospodyń Wiejskich popcorn i watę cukrową dla dzieci.\nW trakcie festynu przygrywał zespół muzyczny „KOKO” z Leska. Pod wieczór odbyło się wspólne pieczenie kiełbasy, a następnie zabawa taneczna pod gwiazdami. Festyn prowadziła Renata Frankowska-Kapuścińska, panowała wspaniała atmosfera, każdy coś dla siebie znalazł.\nOrganizatorzy festynu dziękują sponsorom:\n– Staroście Leskiemu – Andrzejowi Olesiuk,\n– Wójtowi Gminy Baligród – Robertowi Stępień,\n– Dyrektorowi GOK-u w Baligrodzie – Krzysztofowi Chytła\nDzięki sponsorom możliwe było zorganizowanie tak pięknego festynu.\nCzesław Gawłowski –\nPrezes Stowarzyszenia „Nasza Szkoła” w Mchawie\nINFORMACJA O WYNIKACH NABORU na wolne stanowisko urzędnicze: Młodszy Referent w Wydziale Komunikacji i Drogownictwa\tZawiadomienie – wyłożenie projektu Uproszczonego Planu Urządzenia Lasu dla działki nr 128 położonej w miejscowości Solina


Dalszy ciąg badań nad innowacyjnym testerem do wykrywania raka piersi - Badania i rozwój\nDalszy ciąg badań nad innowacyjnym testerem do wykrywania raka piersi\nAutor: PWX/Rynek Zdrowia 29 kwietnia 2015 10:42\nBRASTER podpisał z Politechniką Warszawską umowę na zaprojektowanie i wytworzenie fizycznego modelu termodynamicznego piersi, w pełni kompatybilnego z urządzeniem BRASTER Tester. Projekt stanowi jeden z elementów strategii, zgodnie z którą tester trafić ma do sprzedaży w drugiej połowie 2016 r.\nSpółka BRASTER SA jest właścicielem unikalnej technologii służącej do diagnostyki raka piersi.\nUmowa z Wydziałem Mechatroniki, Instytutu Metrologii i Inżynierii Biomedycznej (IMiIB) Politechniki Warszawskiej zakłada zaprojektowanie i wykonanie fizycznego fantomu piersi przeznaczonego do współpracy z urządzeniem BRASTER Tester.\nPowyższy model będzie miał za zadanie symulować termodynamiczny rozkład temperatury powierzchni piersi, uwzględniając kilka-kilkanaście patologii piersi, w szczególności raka piersi z podziałem na grupy anatomiczne.\nUmowa będzie realizowana w ramach projektu INNOMED. Jej wartość wynosi 300 tys. zł.\n- Model termodynamiczny piersi będzie stanowił uzupełnienie dla badań w ramach projektu INNOMED, w których udział weźmie ponad 2 tys. kobiet. Będzie on służył do imitowania nowotworowych patologii piersi na modelu, dzięki czemu będziemy w stanie istotnie poszerzyć bazę posiadanych obrazów termograficznych i w efekcie podnieść skuteczność urządzenia BRASTER Tester - tłumaczy Marcin Halicki, prezes zarządu BRASTER SA.\nBadanie realizowane w ramach projektu INNOMED ma pozwolić na porównanie skuteczności urządzenia BRASTER Tester w diagnostyce i różnicowaniu patologii piersi u kobiet względem standardowych metod diagnostycznych (wg nowego algorytmu). Zostanie przeprowadzone przez Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego na grupie ponad 2 tys. kobiet. Projekt został dofinansowany ze środków Narodowego Centrum Badań i Rozwoju na kwotę 9,1 mln zł (łączny koszt jego realizacji wyniesie 10,2 mln zł).\nBRASTER SA - jak podano w informacji dla mediów - posiada sprawdzoną technologię produkcji matryc ciekłokrystalicznych, w oparciu o którą opracowała prototyp urządzenia BRASTER Tester - innowacyjnego medycznego testera termograficznego służącego do wczesnego wykrywania patologii piersi, w szczególności raka piersi.\nSkuteczność urządzenia BRASTER Tester została potwierdzona w przeprowadzonych w 2013 r. badaniach klinicznych THERMACRAC. Wyniki badań wskazały, że BRASTER Tester jest skutecznym narzędziem diagnostycznym, komplementarnym wobec mammografii i ultrasonografii, które znacząco zwiększa możliwość wykrycia raka na bardzo wczesnym etapie rozwoju.


Przystań Świętego Mikołaja dla dzieci z Ukrainy\nWejherowskie Centrum Kultury zdobyło dofinansowanie z Fundacji Świętego Mikołaja na organizację w Filharmonii Kaszubskiej Przystani Świętego Mikołaja. W ramach tego przedsięwzięcia przygotowana zostanie oferta kulturalna dla dzieci z Ukrainy przebywających w Wejherowie m.in. zajęcia z języka polskiego, warsztaty artystyczne czy kino. Można się zgłaszać na poszczególne zajęcia.\nSpotkanie autorskie z Olgą Stelmach\nWe wtorek, o godz. 10 Miejska Biblioteka Publiczna w Wejherowie zaprasza dzieci w wieku przedszkolnym z opiekunami (dzieci polskie i ukraińskie) na spotkanie z Olgą Stelmach, autorką pierwszej w Polsce haftowanej książki. Pani Olga pochodzi z Ukrainy, ale od dawna mieszka w Polsce. Podczas spotkania będzie można obejrzeć tę haftowaną książkę, a w planach jest wspólne wykonanie pracy.\nPonad dwadzieścia rowerów pochodzących ze zbiórki, przekazał Lions Club Gdańsk Amber uchodźcom wojennym z Ukrainy przebywającym w Wejherowie. Pracownicy wejherowskiego Zakładu Usług Komunalnych, wykonali serwis sprzętu i przygotowali rowery do jazdy.


Equista - Żywienie: Zimowa dieta koni\nKilka słów o końskiej mimice\nTemperatura w dół = kalorie w górę\nNiskie temperatury wymuszają na koniach zużycie znacznie większej ilości energii do ogrzania organizmu. Dlatego też, aby nie pozwolić na szybką utratę wagi konia w zimie, musimy zapewnić mu odpowiednią ilość kalorii w codzienniej diecie (nawet jeśli wykonuje on mniej pracy niż w pozostałych okresach roku). Co ważne – w zależności od intensywności wysiłku musimy wybrać takie źródła energii, które będą dla konia bezpieczne.\nPozostawienie lub zwiększenie koniowi ilości np. owsa w okresie o mniejszej intensywności treningów, będzie prowadziło do tego, że zastaniemy nerwowego, nabuzowanego konia. Narazimy go na szereg chorób metabolicznych jak: ochwat, stan przedochwatowy, mięśniochwat lub kolka. Natomiast jeśli zmniejszymy ilość owsa bez wprowadzenia w to miejsce kalorii z innego źródła, koń w okresie mrozu znacząco straci na wadze.\nPamiętajmy, że zbyt chude konie mają obniżoną odporność i dużo łatwiej jest im zachorować. Dlatego pozwólmy naszym koniom opatulić się dodatkową warstwą tłuszczu, który ochroni je przed zimnem i znacząco spowolni proces utraty wagi.\nWeźmy pod uwagę, że jeśli nasz koń zarósł już grubą zimową sierścią, ciężko będzie nam ocenić jego BCS, nawet dotykowo nasze wrażenia będą ograniczone.\nO tym jak prawidłowo ocenić kondycję konia pisaliśmy tutaj: Body Condition Scoring\nWięcej ciepła od środka\nPodstawowym parametrem w diecie koni jest włókno, które jest absolutnym „must have“ – w jeszcze większej ilości. Trawienie włókna w przewodzie pokarmowym trwa długo i powstaje podczas tego procesu dużo ciepła (włókno rozkładane jest w jelicie grubym w procesie fermentacji z udziałem bakterii przewodu pokarmowego). Zwiększenie ilości wartościowych źródeł włókna w diecie pozwoli koniowi na ogrzanie organizmu bez zużywania rezerw tłuszczowych, czyli w prosty sposób unikniemy utraty wagi.\nJak to osiągnąć? Najłatwiej jest zwiększyć ilość siana. Niestety niektóre nasze konie pomimo zwiększonej ilości siana nie chcą lub nie zamierzają go zjeść. I nie jest to tylko kwestia koni wybrednych czy wrażliwych. Zdarzyć się tak może również wtedy, kiedy trafi się partia siana nieodpowiedniej jakości. Pamiętajmy, że jeśli jest ono nieatrakcyjne dla konia w większości przypadków nie powinno być skarmiane. Niektóre konie również niechętnie spożywają duże ilości siana. W tej sytuacji warto poszukać innych źródeł włókna jak np. wysłodków buraczanych lub sieczki.\nJeżeli nasz koń nie jest w stanie spożywać siana we właściwej ilości z uwagi na wiek lub problemy stomatologiczne, możemy podawać inne posiłki wysokowłókniste. Doskonałym sposobem jest podawanie na mokro np. trawokulek, wysłodków buraczanych czy granulowanej lucerny. To zrekompensuje odpowiednią ilość włókna w diecie.\nWysłodki buraczane dla każdego\nBardzo wartościowym, łatwostrawnym i wysokowłóknistym dodatkiem w diecie koni są wysłodki buraczane. Stanowią one produkt uboczny podczas pozyskiwania cukru z buraków cukrowych. Dzięki temu procesowi są praktycznie pozbawione cukru (chyba, że dodano do nich melasę). Są ubogie w białko i skrobię, ale za to bardzo bogate w włókno. Pamiętajmy, że wysłodki mogą być trawione na całej długości jelit i dzięki temu nie obciążają końskiego przewodu pokarmowego i są bezpieczne do skarmiania u praktycznie wszystkich koni. Zapewniają długo uwalnianą energię i dzięki temu z powodzeniem mogą częściowo zastąpić zboże w menu naszych koni w okresie zimowym. Dodatek wysłodków pozwoli na wspieranie zdrowia przewodu pokarmowego, zapewni dodatkową porcję włókna, która będzie miała również bezpośredni wpływ na ogrzewanie organizmu konia. Paszę tą podaje się po uprzednim namoczeniu (ok.12 godzin przed podaniem, na rynku dostępne są też w formie błyskawicznej - do przygotowania w 15 minut przed podaniem).\nFakt: Lepsza sieczka niż za mało siana\nJeżeli trudno jest nam kontrolować jakość zadawanego siana lub jego ilość warto zainwestować w wartościowe sieczki. Dzięki temu będziemy mieli pewność, że nawet jeśli nasz koń nie dostał odpowiedającej jego potrzebom ilości siana lub je rozdeptał, została mu zabezpieczona podstawowa ilość wartościowej, smacznej i chętnie spożywanej paszy objetościowej jaką jest dobrze dobrana sieczka. Sieczki są źródłem wysokiej wartości biologicznej białka, dostarczaja wielu naturalnych składników odżywczych, regulują pracę mikroflory jelitowej, dostarczają długo uwalnianej energii oraz sprzyjają procesowi żucia, co poprawia strawność pasz.\nW postaci sieczek bardzo często możemy się spotkać również z lucerną, która jest rośliną bardzo bogatą w wysokiej wartości biologicznej białka (w tym aminokwasy egzogenne, które stanowią budulec tkanki mięśniowej). Dzięki zastosowaniu sieczki z lucerny w diecie, wspomagamy przybieranie na masie i rozwijanie masy mięśniowej. Sieczki z lucerny zawierają ok. 3 razy więcej wapnia, niz siano i trawy łąkowe, co pomaga w bilansowaniu dawek pokarmowych u koni, które dostają również zboża. Wapń w lucernie jest o wiele lepiej przyswajalny przez konie, niż syntetyczna forma wapnia znajdująca się w suplementach. Dodatek sieczki z lucerny neutralizuje pH treści pokarmowej, co pomaga w profilaktyce przeciwwrzodowej i utrzymaniu zdrowia jelita grubego.\nMit – Prozdrowotne właściwości meszu\nOd dłuższego czasu specjaliści w żywieniu koni na całym świecie podważają pozytywne oddziaływanie meszu na przewód pokarmowy koni. Winowajcą jest główny składnik tradycyjnego meszu – otręby pszenne, które mają właściwie tylko jeden walor – smakowy. Konie bardzo lubią smak otrąb pszennych mimo, że nie są one dla nich zdrowe. Źródło włókna w otrębach pszennych nie jest dla koni łatwo dostępne, jego strawność jest mocno ograniczona. Ogromną wadą otrąb pszennych jest wysoka zawartość fosforu, która jest nawet do 13 razy większa niż wapnia (właściwy stosunek wapnia do fosforu w konskiej diecie wynosi 1:1 lub 2:1). Zatem konsekwencje stosowania otrąb pszennych bez bilansowania tego stosunku mogą odbić się w przyszłości na strukturze kośćca. Właściwości przeczyszczające przypisywane meszowi nie są zaletą, lecz wadą. Jest to naturalna reakcja wrażliwego przewodu pokarmowego koni na nagłą zmianę w diecie, kiedy zamiast zwyczajowego posiłku koń otrzymuje nietypowy mix. Bakterie przewodu pokarmowego podczas niespodziewanej zmiany żywieniowej tracą dużą część swojej populacji, co powoduje biegunkę i gazy, które mylnie kojarzone są ze „zdrowym przeczyszczeniem“. Bardzo osłabia to nie tylko organizm konia, ale również pracę przewodu pokarmowego.\nStanowczo należy unikać podawania tradycyjnego meszu młodym koniom, których wzrost i rozwój mogą zostać zaburzone przez niewłaściwy stosunek wapniowo-fosforowy.\nMarchew zimową porą\nPrzyjęło się, że w okresie zimowym wartościowym uzupełnieniem diety konia są rośliny okopowe, jak marchew i buraki. Zaliczane są one do pasz objętościowych soczystych, czyli tej samej grupy do której zaliczane jest pastwisko. Nie należy jednak porównywać ich wartości pokarmowej do pastwiska, ponieważ nie jest aż tak duża. Zarówno marchew jak i buraki bogate są w silne antyutleniacze, które zwiększają przyswajanie tlenu przez komórki. Niestety posiadają również dużą ilość łatwo przyswajalnych cukrów, dlatego też ich ilość w diecie powinna być ograniczona.\nMarchew charakteryzuje zawartość beta karotenu, który organizm syntetyzuje do witaminy A będącej świetnym antyoksydantem. Dodatkowo wspiera ona wzrok, funkcje reprodukcyjne oraz układ odpornościowy. Zwiększone zapotrzebowanie na witaminę A zaobserwowano u klaczy hodowlanych. Marchew w 90% składa się z wody, jest cennym źródłem witaminy C, działa pobudzająco na apetyt. Nie powinno się jej wprowadzać do diety nagle ani w zbyt dużej ilości, gdyż mogłoby to spowodować kolki, wzdęcia lub ogólne osłabienie organizmu.\nBuraki występują w trzech odmianach: cukrowe, pastewne i ćwikłowe. Wszystkie obfitują w łatwo przyswajalny cukier, którego najmniejsza ilość znajduje się w ćwikłowych. Buraki zawierają dużo wody (85%), kwasu foliowego oraz żelaza, które działa krwiotwórczo i reguluje ciśnienie krwi. Burak ćwikłowy jest dobrym źródłem niedużej ilości białka i włókna strawnego, minerałów (żelazo, potas, magnez), witaminy A, witaminy C oraz witamin z grupy B. Buraki należy do diety wprowadzać stopniowo i w ograniczonej ilości, ich nadmiar może powodować mięśniochwat i rozwolnienie.\nNalezy pamiętać, by rośliny okopowe przed podaniem odpowiednio przygotować do skarmienia – oczyścić je z ziemii i piachu, nie podawać roślin nadgnitych ani zamarzniętych oraz usunąć nać.\nWoda jest szalenie istotna w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu konia. Wbrew pozorom konie potrafią pić wodę, która w naszym odczuciu jest za zimna (nawet o temperaturze 7 st. C). Tym niemniej powinniśmy bacznie obserwować, czy koń chętnie pobiera wodę. Zmniejszona ilość pobieranej wody bardzo często prowadzi do bolesnych, zagrażających życiu zaczopowań lub kolek. Zwłaszcza zwiększona ilość paszy objętościowej suchej (jak siano, sianokiszonka) wymuszają na koniu zwiększenie ilości pobieranej wody. Jeżeli zaobserwujemy u konia niepokojąco małe pragnienie, spróbujmy zachęcić go do picia poprzez przygotowanie wiadra z ciepłą wodą (ok.15 st.C) lub naparu z pachnącymi ziołami (melisa, mięta, kozieradka). Sprawdzi się również przygotowanie regularnego posiłku, zalanie go 6 litrami gorącej wody i pozostawienie do spęcznienia na 15min przed podaniem.\nSprawdzajmy koniom poidła i dostęp wody na padokach, upewnijmy się, że nie są pokryte warstwą lodu, która uniemożliwi jej picie.\nSól nie tylko w lecie\nBraki elektrolitowe również powodują zaburzenie pragnienia u koni. Aby tego uniknąć pilnujmy dostępu do kostki solnej w każdym boksie. W trudniejszych przypadkach można zastosować dodatek suplementu elektrolitowego, który pobudzi uczucie pragnienia.\nPamiętajmy, że stosując suplementy elektrolitowe konie muszą koniecznie mieć dostęp do odpowiedniej ilości wody, inaczej może to prowadzić do odwodnienia.\nPomimo braku woreczka żółciowego, konie świetnie radzą sobie z trawieniem tłuszczu. Dodatek paszowy w postaci oleju okazuje się genialnym rozwiązaniem zarówno u koni, które mają problemy z utrzymaniem wagi, jak i u większości koni w okresie zimowym. Najpopularniejszymi dodatkami to olej lniany, rzepakowy, sojowy, kukurydziany i ryżowy. Typowe dla koni ziarna zbóż zawierają wysoki udział kwasów Omega – 6, które mają działanie pro – zapalne (czyli przygotowują układ odpornościowy do walki z infekcją lub chorobą). Zbyt duża ilość kwasów Omega – 6 może jednak wywoływać powstawanie stanów zapalnych. Kwasy Omega – 3 mają bardzo silne działanie przeciwzapalne, dzięki czemu przy zachowaniu optymalnego stosunku pomiędzy kwasami tłuszczowymi uzyskamy najlepsze efekty. Dlatego wskazane jest celowanie w gotowe mieszaniny oleju dla koni, których wartości odpowiadają ich potrzebom, czyli mają odpowiednią zawartość i stosunek kwasów Omega 3:6.\nOgromną zaletą oleju jest to, że podajemy stosunkowo niedużą ilość, a uzyskujemy dużą wartość energetyczną (kaloryczną), nie powodując pobudliwości (energia ta jest długo uwalniana), ani obciążenia przewodu trawiennego. Tak jak każdą nowość w diecie koni, również olej należy wprowadzać stopniowo. Zaleca się dawkę początkową 15ml i stopniowe zwiększanie tej dawki przez czas ok. 2 tygodni dopóki nie osiągnie się docelowej ilości na dobę. Zwyczajowa ilość oleju wynosi ok. 50 – 250 ml na dobę. Przy dużej ilości tłuszczu w diecie (od 150ml oleju wzwyż) rośnie zapotrzebowanie organizmu na przeciwutleniacze, dlatego wskazana jest równocześnie suplementacja witaminą E oraz selenem.\nGrubasek zimową porą\nOtyłość u koni zwiększa ryzyko zapadania na choroby takie jak ochwat, insulinooporność, czy inne zaburzenia metaboliczne. Żywienie otyłego konia w zimie powinno być tak samo, jak w pozostałych porach roku – dokładnie kontrolowane. Takie konie wymagają ograniczenia ilości spożywanych ziaren zbóż (zasobnych w skrobię i cukier) oraz kalorycznych sieczek (jak np. lucerna). Podstawą żywienia koni łatwo wykorzystujących paszę stanowić powinno siano z traw (nawet w ilości „do woli“) oraz bogaty koncentrat, typu balancer, który pozwoli zabezpieczyć pełne zapotrzebowanie witaminowo – mineralne. Dodatkowo nie zapominajmy o regularnym ruchu naszych grubasków. One bardziej niż inne konie tego potrzebują, po to aby móc zrzucić zbędne kilogramy lub przynajmniej zapobiec przybyciu kolejnych. Otyłość jest niebezpieczna dla życia i zdrowia.\nOko na kondycję\nGrube futro zimowe kamufluje wygląd konia. Warto za każdym razem kiedy przyjeżdżamy do konia weryfikować dotykowo wszystkie wyznaczone przez dr Henneke BCS miejsca gromadzenia się tłuszczu. Taki zwyczaj pozwoli nam na pilnowanie odpowiedniej kondycji naszego konia. Obędziemy się wtedy bez przykrych niespodzianek na wiosnę, kiedy sierść zostanie zmieniona na cienką, letnią i odkryje wszystkie tajemnice skrywane przez zimę pod grubym zimowy futerkiem. Nawet jeżeli nasz koń jest ogolony, regularnie sprawdzamy ciepło jego ciała i staramy się odpowiednio dopasowywać derki do panującej temperatury. Lepiej jest przeprowadzać taką rutynową kontrolę rezerw tłuszczowych. Dzięki regularnej kontroli kondycji ciała, będziemy w stanie ocenić czy zawartość kaloryczna obecnej dawki żywieniowej jest prawidłowo dopasowana do potrzeb naszego konia.\nWięcej o prawidłowej ocenie kondycji konia, przeczytacie tutaj: BCS\nTemperatura to nie wróg\nZwykle konie zdrowe i prawidłowo zarośnięte grubą zimową sierścią dobrze radzą sobie z mrozami nawet poniżej – 20 st.C bez zużywania większej ilości energii do ogrzania ciała. Niestety to wilgotność powietrza i wiatr powodują znacznie zaniżoną odczuwalność temperatury i wzmożone ogrzewanie organizmu.\nLepiej zarówno dla nas, jak i dla naszego podopiecznego, jeśli dopasujemy dietę w zimie w taki sposób, aby ograniczyć spadek masy. Jest to znacznie łatwiejsze aniżeli odbudowa masy ciała i mięśni u konia już chudego.\nfot. Julia Świętochowska Photography/ Fanpage\nzimowe żywienie koni