Nowe sposoby pielęgnacji skóry prosto od naukowców - Bonavita.pl\nNaukowcy w swoich laboratoriach badają i opracowują nowe metody pielęgnacji skóry, a także sposoby jej powrotu do zdrowego i pięknego wyglądu po różnych urazach. W artykule poniżej pragniemy Wam przedstawić najnowsze wiadomości, które pomogą Wam prawidłowo i skutecznie zadbać o swoją skórę.\nFibroblasty pomocne w regeneracji skóry\nFibroblasty to komórki skóry właściwej, które wytwarzają substancję międzykomórkową zawierającą między innymi kolagen i elastynę.\nOstatnie odkrycie naukowców z King College w Londynie dotyczy dwóch typów komórek: jednych odpowiedzialnych za wzrost włosów (regulacja powstawania mieszków włosowych i kontrola wzrostu włosów) oraz drugich odpowiedzialnych za naprawę uszkodzonej skóry, a także poprawę jej stanu (kontrola tworzenia włókien kolagenowych).\nKolejne badania i testy mają potwierdzić zastosowanie komórek fibroblastów w leczeniu uszkodzeń skóry. Może być to podstawa do opracowania innowacyjnych metod leczenia, w tym regeneracji skóry, przyspieszenia gojenia się ran oraz zmniejszania blizn.\nWyciąg z wiśni – ulgą dla skóry\nKwiaty wiśni były stosowane przez kobiety w Japonii jako tonik łagodzący wszelkie podrażnienia skóry. Skłoniło to chińskich naukowców z Uniwersytetu w Guangzhou do przeprowadzenia badań pod kątem przeciwzapalnych właściwości wyciągu z wiśni.\nPrzeciwutleniacze zawarte w wiśniach (flawonoidy), bardzo silnie wpływają na regenerację skóry i poprawę jej stanu. Idąc tym tropem, naukowcy postanowili zbadać wyciąg z wiśni i jego ewentualne właściwości przeciwzapalne, na które wskazywały bioaktywne składniki.\nPo przeprowadzeniu szeregu badań zarówno in vitro jak i in vivo stwierdzono, że ekstrakt z kwiatów wiśni wykazuje działanie przeciwzapalne i łagodzące stany podrażnienia skóry. A zatem może stanowić substancję czynną w kosmetykach pielęgnacyjnych dla cery wrażliwej i podrażnionej, która w naturalny sposób łagodzi i zmniejsza stany zapalne.\nPomidory nie tylko do jedzenia\nBadania przeprowadzone na pomidorach wykazują ich dobroczynne działanie na skórę. Nowym odkryciem jest olej z nasion pomidorów, który odznacza się nieprzeciętnymi właściwościami regeneracyjnymi oraz pielęgnującymi.\nZawartość przeciwutleniaczy, witamin, minerałów, karotenów (w tym odgrywający istotną rolę likopen), cennych kwasów tłuszczowych i wielu innych substancji, sprawia, że olej ten świetnie regeneruje skórę, nawilża ją, pomaga w walce z upływem czasu (zmarszczki, wiotka skóra), chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, a także znajduje zastosowanie w leczeniu trądziku.\nOlej z nasion pomidorów wykazuje się bardzo dużą trwałością oraz dobrą wchłanialnością. Dzięki rozlicznym właściwościom korzystnie wpływających na kondycję skóry, zalecany jest w kremach typu anti-aging, w produktach do pielęgnacji cery z problemami, a także do ust i włosów. Co ciekawe, świetnie sprawdza się jako substancja pielęgnująca w kosmetykach do opalania.\nZsiadłe mleko idealne dla skóry\nJapońscy naukowcy w przeprowadzonym eksperymencie, badali wpływ sfermentowanego mleka pod wpływem bakterii Lactococcus lactis szczep H61 na skórę zdrowych, młodych kobiet (19-21 lat). Kobiety zostały podzielone na grupy, a każda przez okres 4 tygodni otrzymywała produkty mleczne (próba badana i kontrolna, która przyjmowała jogurt).\nPo 4 tygodniach przeprowadzono badania dotyczące zmiany kondycji skóry. W obu grupach stwierdzono poprawę nawilżenia cery, natomiast w grupie, która otrzymywała sfermentowane mleko dodatkowo odnotowano wzrost zawartości sebum w skórze policzków.\nNa podstawie przeprowadzonych badań można stwierdzić, że spożywanie mlecznych produktów fermentowanych znacznie poprawia elastyczność i nawilżenie skóry, a produkty zawierające Lactococcus lactis szczep H61 powoduje wzrost zawartości sebum w skórze twarzy, co wzmacnia jej warstwę ochronną. Poczytaj więcej na temat suchej skóry i sposobów na jej nawilżenie.\nDlaczego podczas kąpieli marszczy nam się skóra\nA na koniec mała ciekawostka. Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego po dłuższej kąpieli czy myciu naczyń na naszych palcach zauważamy dziwnie wyglądające zmarszczki? Najnowsze badania na ten temat wykazują, że proces powstawania owych zmarszczek jest bardzo skomplikowany, a pomarszczona skóra ma swoje funkcje i zastosowanie.\nOkazuje się, że za powstawanie zmarszczek na palcach odpowiedzialny jest skurcz mięśni gładkich w naczyniach krwionośnych, a w procesie powstawania wodnych zmarszczek uczestniczy układ nerwowy. U osób, które straciły czucie w kończynach z powodu urazów czy po przeszczepach, nie\nobserwuje się tego zjawiska.\nPewien naukowiec z Newcastle University Institute of Neuroscience wysunął koncepcję, że zmarszczki na palcach pojawiające się pod wpływem wody, służą do wyciągania przedmiotów. Rynienki powstające na opuszkach palców, ułatwiają odpływanie wody i znacznie poprawiają przyczepność do powierzchni przedmiotów. Badania zaprezentowane w Biology Letters potwierdzają ten wniosek. Zatem nic w naturze nie istnieje bez przyczyny.\nNowe sposoby pielęgnacji skóry prosto od naukowców - 3.1/5. Oddano 7 głosy.\nMasz już dość testowania kremów przeciwzmarszczkowych, które nie przynoszą wymarzonych efektów? Chcesz ujędrnić swoją skórę i pomóc jej zwalczać objawy starzenia? Wypróbuj zestaw ćwiczeń, który poprawi wygląd twojej twarzy! czytaj więcej\nNasz wygląd zewnętrzny w dużej mierze zależy od stanu wewnętrznego organizmu. Starzenie się organizmu zachodzi zarówno na zewnątrz jak i wewnątrz naszego ciała. Jaki z tego morał? Najlepszym rozwiązaniem będzie po prostu zdrowszy styl życia. Banalne? A jednak skuteczne! czytaj więcej


Metka by Traczka: stycznia 2007\nDE LUXE - zestaw różowy\nKwintesencja kobiecosci. Nic dodać, nic ująć...\nPerłowo połyskujący atłas - i różowa, i biała.\nAutor: Metka by Traczka o 1/27/2007 12:18:00 AM Brak komentarzy:\nTorebka jest wykonana z tkaniny, której nie umiem opisać. Nigdy czegos takiego nie spotkałam, tak jakby pomieszać jedwab z ortalionem (!), cudowna w dotyku :-)\nAutor: Metka by Traczka o 1/27/2007 12:14:00 AM Brak komentarzy:\nDE LUXE - czarne draperie\nSzkoda, że zdjęcie mi nie wyszło... W rzeczywistosci torebka jest sliczna. Spód z kremowego atłasu, a wierzch z czarnej drapownaej mięciutkiej siateczki. No i oczywiscie moja ulubiona satynowa wstązka.\nAutor: Metka by Traczka o 1/27/2007 12:11:00 AM Brak komentarzy:\nUWAGA: kolejne podróbki!\nWczoraj mnie zamurowało - jedna z "artystek" w kolejnym butiku internetowym od jakiegoś czasu podrabiała mój pomysł torebek podróżnych. Ale wczoraj to już zupełnie mnie zatkało z oburzenia, jak zobaczyłam chamską kopię mojego własnego pomysłu - model "czyste & brudne".\nMam obietnicę właścicielki pakamery.pl, ze jeśli "artystka" nie zareaguje na upomnienie i nie zaprzestanie kopiowania projektów, zostanie z pakamery wykluczona.\nJeszcze jest uczciwość na tym świecie :-) Julka, bardzo dziękuję!\nAutor: Metka by Traczka o 1/21/2007 08:44:00 PM Brak komentarzy:\n"metka by traczka" goes international!\nI am very proud to announce that "metka by traczka" underwear travel bags are available on one of the most popular global web butiques ETSY.com!\nHave a look at www.metkabytraczka.etsy.com\nAutor: Metka by Traczka o 1/21/2007 08:18:00 PM Brak komentarzy:\nTo artykuł, który jaki czas temu w jednym z magazynów internetowych poswięconych dobrom luksusowym www.luxlux.pl\nW co pakować bieliznę? Jak oddzielać tę używaną od świeżej? Foliowe torebki są mało estetyczne.\nProjektantka Anna Traczewska wyszła naprzeciw potrzebom kobiet, projektując unikalne torebki - woreczki na bieliznę. Uszyte z miłych w dotyku i wyglądzie, dobrych jakościowo materiałów, przewiązywane satynowymi wstążkami, świetnie pasują do wyjazdowego zestawu każdej kobiety - są i marynarskie paski, i romantyczne kwiaty, i wzory geometryczne. Torebki są niepowtarzalne.\nCeny: od 34 zł wzwyż (najdroższa, jaką widziałam kosztuje 65 zł, nie licząc kosztów wysyłki), do kupienia tu:\nSłowa kluczowe: torebki, saszetki, bielizna\nAutor: Metka by Traczka o 1/06/2007 12:41:00 AM Brak komentarzy:\nNiezwykle kobieca torebeczka podróżna na bieliznę w kolorze delikatniutkiego różu. Tkanina kreszowana, fabrycznie haftowana w motyw kwiatowy.\nWymiary 28 x 41 cm\nAutor: Metka by Traczka o 1/01/2007 03:41:00 PM Brak komentarzy:


Plynac na BORA BORA - Polinezja Francuska - jacht.pl | portal ludzi z pasją\nPlynac na BORA BORA - Polinezja Francuska\nUtworzono: 15 październik 2003\nOd redakcji: zamieszczamy korespondencję Stana Wisniewskiego mieszkajacego na Bora Bora (Polinezja Francuska). Czy plynac na Bora Bora? odpowiedz wydaje sie oczywista szczegolnie w dlugie jesienne wieczory. Zapraszamy do zapoznania sie z korespondencja a nastepnie... spakujmy sie i ruszajmy z jacht.pl w cieple rejony mile sercu kazdego zeglarza.\nPlynac na BORA BORA\nW samym sercu ogromnego Oceanu Spokojnego, jak pyl koralu rzucony na bezkresny blekit morza, sto dwadziescia wysp i wysepek tworzy Polinezje Francuska. Jest to chyba najwiekszy kraj wyspiarski swiata : jej powierzchnia jest prawie taka sama jak powierzchnia Europy zachodniej : 4 miliony kilometrow kwadratowych… Tak, ale to tylko arytmetyczne zludzenie – jest to rzeczywiscie powierzchnia oceanu, lecz gdy sie zsumuje powierzchnie ladow, otrzyma sie tyle co tworzy wyspe Korsyke – okolo 9.000km²… Polinezja Francuska to tylko morze, morze, morze….\nPiec archipelagow, lezacych miedzy 9° i 26° szerokosci poludniowej i 136° do 153° dlugosci zachodniej tworzy Polinezje Francuska : Wyspy Towarzystwa, Markizy, Tuamotu, Gambier i Wyspy Australne. Najwieksza wyspa jest Tahiti (tysiac kilometrow kwadratowych) ze stolica Papeete. Obecnie 180.000 mieszkancow jest na Tahiti i okolo 30.000 na innych wyspach, czyli w sumie okolo 210.000 mieszkancow w calej Polinezjii Francuskiej. I wszedzie ocean. Ogromny ocean. Trzeba przemierzyc tysiace mlil aby dotrzec do Ameryki Poludniowej – najblizszy kontynent – lub do Australii.\nPierwszym podroznikiem europejskim, ktory " odkryl " Tahiti byl anglik Samuel Wallis na statku DOLPHIN, 19-go czerwca 1767 roku. Kilka lat pozniej dotarli tutaj Cook i Bougainville. Wyspy Markizy zostaly odkryte o wiele wczesniej, przez hiszpana Mendana a Bora Bora w 1722 roku przez holendra Roggeveen. W 1797 osiedlaja sie na Tahiti pierwsi misjonarze. Po wielu latach zamieszek i zmian struktur socjalnych i ekonomicznych, protektorat francuski zostal ogloszony w roku 1842 a aneksja do Francji podpisana przez krola Pomare V w roku 1880.\nFrancuska Polinezja jest dzisiaj terytorium zamorskim Francji – wszyscy mieszkancy sa obywatelami Francji, moneta jest " franc pacifique " (ten sam co w Nowej Kaledonii) ze stala wartoscia w stosunku do franka francuskiego.\nNie wszystkie drogi prowadza na Bora Bora. Sprobuje wyliczyc jednak te kilka, ktore znam. Najdluzsza jest oczywiscie droga morska z Europy. Szlak pasatowy jest dostepny chyba dla kazdego zeglarza – jest to piekna wiatrostrada, co wcale nie wyklucza milych i niemilych zmian pogody, burz, sztormow. Glowna przeszkoda jest oczywiscie czas. Mozna, rzecz jasna, plynac z Europy na Polinezje w kilka miesiecy – goniac, omijajac piekne wyspy, ciekawe miasta i kraje. Przyplynelem ta droga w dwa lata i chcialbym poplynac raz jeszcze bo tyle miejsc musialem ominac. A trasa byla nastepujaca :\nZ Saint Tropez (Francja, Lazurowe Wybrzeze) do Casablanki, zatrzymujac sie na Balearach, w Gibraltarze, w Tangierze. To zabralo okolo 10 dni – wliczajac porty, oczywiscie.\nZ Casablanki do Dakaru, przez Wyspy Kanaryjskie. To tez krotka trasa.\nZ Dakaru na Barbados. Przelot przez Atlantyk zabral dokladnie trzy tygodnie. Mozna to zrobic w ramach dziesieciu dni… plywajac troche wyczynowo, na wyczynowej lodzi . Ja plynalem patrzac sie na gwiazdy, uczac sie konstelacji i namiarow sekstantem w dzien i w nocy. I ile nigdy nie zapomnianych wschodow slonca, ile zachodow…\nZ Barbados na Grenadyny, na Martynike, na Guadelupe, na Saint Barthelemy, na Wyspy Dziewicze, potem z powrotem na Martynike . To nie droga, to wloczega, zabawa, spotykanie ludzi i zawsze nowych miejsc. Spedzilem tam prawie rok.\nZ Martyniki na Kanal Panamski przez Haiti. Trzy tygodnie liczac tygodniowy pobyt na Haiti.\nPrzez Kanal Panamski. Jeden dzien na silniku, lecz kilka dni przygotowan, formalnosci. Raz nawet poplynalem ta trasa jako " cumownik " (bo trzeba bylo miec takich czterech na pokladzie) na innym jachcie – glownie by rozpoznac droge.\nZ Panamy na druga strone Oceanu Spokojnego : ja poplynalem na Markizy i zabralo mi to tez, jak przeplyniecie Atlantyku, trzy tygodnie. Zatrzymalem sie tylko na wyspie Cocos, na tej slynnej wyspie skarbow, i na Galapagos.\nZ Markizow na Tahiti. Kilka dni zeglugi bardzo uwaznej, miedzy atolami Tuamotu niewidzialnymi w nocy, sledzac gwiazdy sekstantem.\nA z Tahiti na Bora Bora ? Mnie to zabralo kilkanascie lat, ale mozna w dwie doby…\nInna droga na Francuska Polinezje to z Kaliforni lub z Hawajow. Sam nigdy tedy nie plynalem, lecz spotkalem wiele jachtow, ktore przeplynely ta trasa i jest podobno przyjemna a przeprawa przez rownik dosc latwa.\nTrzecia droga, ktora znam, jest chyba naprostsza – samolotem na Tahiti, potem samolocikiem na wyspe Raiatea i juz. Tutaj sa dwie flotyle jachtow do wynajecia – mozna wynajac jachty z zaloga, lub prowadzic jacht samemu. A nikt nie pyta sie o jakies uprawnienia czy stopnie zeglarskie – plynie sie na wlasna odpowiedzialnosc… Moze kilka wskazowek co do cen wynajecia jachtu – bo o to czesto pytaja sie mnie zeglarze polscy. Czternastometrowy jacht (moze tam spac osiem osob) kosztuje okolo 500 dolarow US poza sezonem a 700 dolarow w sezonie (czerwiec do pazdziernika). Sa to ceny bez zalogi. Kapitan i hostess kosztuja kazdy okolo 120 dolarow dziennie. Treba tez pamietac o kaucji za jacht, ktora wynosi okolo 2.000 dolarow. Katamarany sa troche drozsze, ale jest miejsce na 10 osob.\nCzy to jest drogo, w skali cen tutejszych ? Porownujac z cena pokoju w podrzednym hotelu – to kosztuje mniej wiecej 120 dolarow na dwie osoby.\nWyzywienie – liczylbym, powiedzmy, minimum 10 dolarow na osobe dziennie - pod warunkiem oczywiscie, ze czlonkowie zalogi sami gotuja dla calej grupy, bo w restauracji za 10 dolarow mozna kupic najwyzej hamburgera z Coca Cola.\nGrupa Wysp pod Wiatrem (Iles sous le Vent) sklada sie z Huahine, Raiatea i Tahaa, Bora Bora, Maupiti. Wszystkie te wyspy maja laguny a w nich wspaniale kotwicowiska. Przeloty z jednej wyspy na druga to sprawa godzin. Wszedzie sa dawne " marae " (swiatynie) gdzie trzba isc i poklonic sie tutejszym bogom, wszedzie sa przemili mieszkancy i przepiekne mieszkanki. A co uderza w calej Polinezjii, Wyspy sa pelne zieleni i kwiatow. A laguna jest wprost fantastyczna – muszle, ryby, rekiny, raie, … Mozna tez nurkowac – na kazdej wyspie ktos ma sprezarke… Sa tez " kluby ", ktore wypozyczaja ekwipunek i maja wykwalifikowanych instruktorow.\nMozna tez plynac na Tahiti – jakies 200 mil na poludniowy wschod od Raiatei. Tutaj tez mozna kotwiczyc w lagunie lub w brudnawym porcie w Papeete. Tuz obok, o kilka mil, jest wyspa Moorea – piekna, czysta i jeszcze nie zbyt skazona cywilizacja.\nWiatr jest prawie zawsze ten sam – wieje ze wschodu plus minus trzydziesci stopni z sila rzadko dochodzaca do szostki. Nalezy unikac – moim zdaniem – plywania tutaj od listopada do poczatku kwietnia – jest to bowiem pora deszczowa i mozliwe sa cyklony. Temperatura waha sie od 24 do 32°C a temperatura wody jest rzedu 18°C.\nSprawy wizowe : obywatel polski moze tu przebywac miesiac bez wizy. Zadne szczepienia nie sa wymagane. Jezyk : francuski i tahitanski lecz i angielski jest bardzo rozpowszechniony.\nMieszkam w Polinezji Francuskiej od roku 1981 – spotkalem tu kilka polskich jachtow lecz – a tego bardzo zaluje – nie wszyscy sie " zameldowali "… Wylicze te, ktore pamietam : " Czarny Diament " - Jurek Radomski z zaloga, a potem Bernard, jego zalogant, na ogromnej lajbie "Nanu", byl " Horn ", a niedawno byly " Temi ", " Mantra 2 ", " Sadyba " z przemilym i nieodzalowanym kapitanem Zablockim, byl tez pan Kurpisz na jachcie, ktorego zapomnialem nazwe, "Osprey", " Monotonia " i " Hatusi ". Wiem ze kapitan Baranowski na " Lady D. " zawinal niedawno do Papeete, lecz nie przyplynal na Bora Bora.\nPierwszym zeglarzem, ktory doplynal na Tahiti byl Alain Gerbault (1923). Znana jest takze postac Polaka Erwina Webera, ktory zaprzyjaznil sie z Gerbault i sam kupil tu malutka lodz, przebudowal ja, wywiesil polska bandere, wyplynal na szerokie morze by zwiedzic Wyspy pod Wiatrem. Byl tu tez Leonid Teliga na jachcie " OPTY " Przeplynela rowniez przez te wody Krystyna Liskiewicz-Chojnowska. Chcialbym bardzo uslyszec o wszystkich innych rejsach polskich na Polinezje Francuska i zapraszam serdecznie ich uczestnikow do napisania mi kilku slow na ten temat – moze kiedys bede mogl napisac antologie tych rejsow?\nDwudziestego trzeciego grudnia 1787 roku, fregata BOUNTY opuszcza Portsmouth. Nazwisko kapitana na pewno jest wam znane – porucznik Blight (tak, Blight ma wtedy stopien porucznika jakkolwiek jest kapitanem tego statku). Prawie po roku uciazliwej zeglugi, dnia 23 pazdziernika 1978 roku, po oplynieciu Przyladka Dobrej Nadziei – nie udalo im sie przeplynac przez Horn – BOUNTY zarzuca kotwice w zatoce Matavai, na Tahiti. Zadaniem ich jest zebrac i przewiezc na Antyle jak najwiecej mlodych sadzonek chlebowego drzewa. Drzewa te maja byc zasadzone na Jamajce i na St. Vincent, a ich owoce maja sluzyc do wyzywiania tam czarnych niewolnikow. W marcu 1789 wszystko jest gotowe. Okolo 800 sadzonek jest na pokladzie. BOUNTY opuszcza Tahiti. Lecz jakze trudno jest zapomniec raj, piekne dziewczyny, obfitosc owocow, kokosowe mleko… Kapitan Blight wzywa pewnego dnia swych oficerow na poklad: " Kto ukradl moje kokosy ! " I oskarza mlodego porucznika Christiana Fletchera: " To ty psie ukradles. Wy wszyscy jestescie przeciwko mnie, ja wam pokaze ! " To nie po raz pierwszy Blight poniza publicznie swego porucznika. Rankiem nastepngo dnia Fletcher z pomoca kilku czlonkow zalogi aresztuje kapitana, opanowuje statek (koniec kwietnia 1789). Blight i osiemnastu ludzi zostaje wysadzonych na watla szalupe – sa w ten sposob prawie ze skazani na smierc. Dwudziestu pieciu marynarzy zostaje na BOUNTY. Statek zmienia kurs, wraca na Tahiti. Wracaja do raju !\nTe historie, jak i prawdopodobnie jej koniec, znacie chyba. Opowiem krotko : po kilkumiesiecznym pobycie na Tahiti, buntownicy dziela sie na dwie grupy – jedni zostaja na wyspie a drudzy (dziewieciu czlonkow zalogi, kilkanscie kobiec tahitanskich, kilku tahitanczykow czyli w sumie 35 osob) pod wodza Fletchera odplywaja na poszukiwanie bezludnej wyspy – znajda te wyspe lecz losy ich beda trudne, dramatyczne – to dluga, inna historia, historia wyspy Pitcairn. Los tych, co zostaja na Tahiti nie bedzie lepszy – zostana oni wylapani przez karna ekspedycje wyslana z Anglii na statku PANDORA i prawie wszyscy beda powieszeni po krotkim procesie. Ostatnie slowo : kapitan Blight i jego wierni nie zgineli, wielu z nich wrocilo do Anglii, a Blight doszedl do godnosci admirala.\nKategoria: Artykuły / Dalekie Wyprawy


Styczeń, 2008 | Musimy odejść, by...czyli co zaobserwował Tiger\nCzy można uodpornić się na śmierć?\nOpublikowano 25 stycznia 2008 Autor: Tiger\nOd czasu do czasu wchodzę na „naszą klasę” (ponoć modne). Dziś znalazłam tam adresowanego do mnie maila od kogoś, kogo znam, od kogoś, z kim od czasu do czasu utrzymuję mailowy kontakt. Jest to osoba młoda, właściwie dziecko jeszcze, ale takie, które już sporo w swoim młodym życiu przeszło.\nDziś zaskoczyła mnie sprawą, z którą się do mnie zwróciła. Że w ogóle z tym do mnie „przyszła”, to dla mnie niespodzianka. Byłam pewna, że ma się do kogo zwrócić z problemem, ma się komu wyżalić. Jednak okazało się, że jest inaczej.\nJest wolontariuszką w hospicjum. Dziś pierwszy raz widziała, jak ktoś umiera. Ten fakt sprawił, że nie umiała się z tym pogodzić. A śmierć jest przecież nieodłącznie wpisana w nasze życie, towarzyszy nam stale i właściwie jak niewidzialna siostra stoi wciąż obok. Czujemy ją, jednak nie dopuszczamy do siebie faktu, że jest. Zdajemy sobie z niej sprawę dopiero wtedy, kiedy dotyka nas bezpośrednio, kiedy odchodzi ktoś bliski. Ta dziewczyna już raz otarła się o śmierć jej bliskiej osoby. Była bardzo dzielna i powoli nauczyła się żyć bez niej. Długo nie miałam z nią kontaktu, nie wiem więc, czy „pożegnała” w tym czasie jeszcze kogoś. To zresztą nieistotne. To, że obeszła ją śmierć zupełnie obcej osoby, tylko dobrze o niej świadczy. Jest dobra i wrażliwa. Nie patrzy egoistycznie na świat, jak wielu jej rówieśników. Przezywa ją równie mocno, jak śmierć kogoś bliskiego. Napisała mi zresztą, że ten fakt przypomniał jej boleśnie tamtą śmierć sprzed lat. To chyba zrozumiałe.\nZastanawiałam się, co jej odpowiedzieć, jak pocieszyć, o ile w ogóle można w takiej sytuacji. Znalazłam tylko słowa otuchy, słowa dodające sił i podtrzymujące na duchu. Nie znalazłam słów pocieszenia. Bo czy można?\nGdzie jest ten świat…\nOpublikowano 22 stycznia 2008 Autor: Tiger\n„Wotchłani szarości chcę znaleźć choć raz\nOkruchynadziei na lepszy czas..\nPozwólciemi śnić – nie chcę być sam.\nZkażdą minutą rozbudzam się\nWięcdajcie mi siłę bym wytrwał w mym śnie.\nLosszansę nam dał ostatni raz.\nGdziejest ten świat co miał\nByćjak dziecka sen.\nTenjest jak płomień zła\nCodzień spala mnie.\nNiepewnijutra, za wczoraj nam wstyd\nŁzyspłyną i wyschną, nie otrze ich nikt.\nTonie jest nasz raj – to nie nasz plan,\nKtoukrył szczęśliwy ślad.\nGdziejest ten świat co miał być jak sen – niewinny sen\nTenjest jak płomień zła co dzień spala mnie\nNiewiem już sam czy to jawa, czy sen,\nObrazyz pamięci wciąż dręczą mnie.\nWyśnionymój lot – tak daleko stąd – odnajdę go.\nTenjest jak płomień zła, co dzień spala mnie\nRanimnie, co dzień spala mnie, rani mnie,\nCodzień spala mnie, spala mnie.”\nOpublikowano 8 stycznia 2008 Autor: Tiger\nCzasprzeklinany co rano, blady,\nCzas- chudy sknero bez duszy,\nTenTwój czas, to jest wszystko, co masz.\nTwójprzyjaciel na dobre i złe,\nITwój wróg, co wydziela Ci tlen,\nNaTwym czole on znaczy swój ślad\nBybyć zawsze na czas\nCzasw kąt wagonu wciśnięty,\nCzaswciąż spóźniony, zgoniony, święty,\nCzas- Twe powietrze i wodo,\nTenTwój czas, to jest wszystko co masz.\nBiciuserca odmierza wciąż kres,\nUwięzionyw klepsydrze Twój Pan,\nCona ustach ma piach.\nCzas,czyjeś oczy nad ranem,\nCzas,najpiękniejszy kochanek. Amen.\nCzas- twe ostatnie pytonie:\n-Więc to już? Tylko tyle dał czas.”


KENAY MitoActive (sok z porzeczki) 500 ml\nStrona główna > KATEGORIE>ZDROWA ŻYWNOŚĆ>Napoje, soki, syropy>MitoActive (sok z porzeczki) 500 ml\nMitoActive (sok z porzeczki) 500 ml\nkoncentrat czarnych porzeczek (Ribes nigrum L.) i czerwonych porzeczek (Ribes rubrum L.), woda, glukonian magnezu, siarczan magnezu, mleczan magnezu, substancja konserwująca: sorbinian potasu, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, acesulfam-K, sukraloza\nDorośli i dzieci powyżej 11 r.ż. – 25 ml. Dawkę można zwiększyć do 35 ml.\n1. Przyjmować nierozcieńczony, popijając wodą\n2. Rozpuścić w wodzie lub ulubionym napoju\n3. Dodać do koktajlu lub jogurtu\nPrzyjmować po jedzeniu.\nPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Po otwarciu przechowywać w lodówce, nie dłużej niż 2 miesiące.


Kosmetyki NIVEA BABY dla dziecka za darmo - przetestuj micelarny żel!\nTrwa program testowy NIVEA BABY, w ramach którego możesz otrzymać darmowe kosmetyki dla dziecka do przetestowania. W programie można przetestować za darmo micelarny żel do mycia ciała NIVEA BABY.\nJak otrzymać kosmetyki dla dziecka za darmo? Wystarczą 3 kroki:\n01Przejdź na stronę akcji testowania kosmetyków NIVEA BABY - micelarnego żelu do mycia ciała NIVEA BABY.\n02Odpowiedz na pytanie otwarte "Podziel się z nami swoim doświadczeniem i napisz, jaki jest Twój sposób na to, by Twój maluszek uwielbiał kąpiel.".\n03Wśród wszystkich zgłoszeń, zostanie wybranych 100 testerów (testerek), którzy otrzymają darmowy kosmetyk do przetestowania z dzieckiem. Darmowy kosmetyk to micelarny żel do mycia ciała NIVEA BABY o wartości 25 złotych.\nPrzetestuj nowy Micelarny żel do mycia ciała NIVEA BABY i zatroszcz się o wrażliwą skórę Twojego maleństwa. Dzięki technologii miceli dokładnie oczyścisz skórę dziecka oraz podarujesz mu najdelikatniejszą kąpiel bez podrażnień już od pierwszego dnia życia. [źródło: Baby.nivea.pl]


Spadły ceny krajowych warzyw na Rynku Hurtowym Bronisze - Handel i dystrybucja\nAutor: www.sadyogrody.pl 20 września 2021 08:36\nSpadły ceny krajowych warzyw na Rynku Hurtowym Bronisze/ fot.shutterstock.com\nNa Rynku Bronisze spadły ceny krajowych warzyw w hurcie. Jak informuje Anna Kaszewiak z Rynku Hurtowego Bronisze, największy spadek cen notuje fasolka szparagowa, ziemniaki i brokuły.\nSpadły ceny krajowych kalafiorów, fasolki szparagowej i ziemniaków w hurcie\n- Aktualnie bardzo bogatą ofertę gatunkową notujemy wśród rodzimych warzyw, jednak wiele gatunków odnotowało spadek cen. Między innymi brokuły są tańsze o 12,50 procenta. Za sztukę zapłacimy od 3 ,00 do 4,00 złotych. Potaniały także kalafiory o ponad 17 procent za sztukę zapłacimy od 3,00 do 4,50. Fasolka szparagowa spadła o ponad 22 procent, cena kilograma waha się od 6,00 do 9,00 złotych za kilogram - wymienia Anna Kaszewiak.\nKrótkie ogórki spod osłon kosztują od 2,75 do 3,50 za kilogram - tu spadek ceny o ponad 7 procent. Spadek cen dotknął także krajowych ziemniaków, obecnie kosztują od 0,66 do 0,85 za kilogram - niżej o ponad 6 procent. Również odmiany Irga i Irys notują spadek cen, między 18 a 20 procent. Cena Irgi i Irysa kształtuje się na poziomie od 80 groszy do 1 złotego za kilogram.\nWyższe ceny osiągają ogórki gruntowe i rzodkiew\n- Krajowe ogórki gruntowe poszły do góry o 27,27%, teraz za kilogram zapłacimy od 2,50 do 5,00 złotych, przeciętna 3,50. Droższa jest także rzodkiewka o 12,05%, za pęczek zapłacimy od 1,25 do 2,00 złotych (przeciętna 1,86) - mówi Kaszewiak i jak dodaje pozostałe warzywa utrzymują względnie stabilny poziom cenowy.\n- Pomidory gruntowe są w cenie od 1,50 do 2,30 za kilogram, natomiast te spod osłon od ponad 3 do 5,00 złotych. Pomidory malinowe osiągają podobny pułap cenowy. W hurcie dostaniemy także krajowe bakłażany w cenie od 4,00 do 6,00 złotych za kilogram. Marchew kosztuje od 70 groszy do 1 złotego za kilogram, marchew klasy premium kosztuje od 90 groszy do 1,15 za kilogram - dodaje.\nPietruszka kosztuje od 3,25 do 4,50 za kilogram, seler korzeniowy od 2,00 do 2,50 za kilogram. Papryka zielona jest w cenie od 3,00 do 4,00 złotych za kilogram, a czerwona i żółta od 4,25 do 5,50 za kilogram. Słoneczniki są w cenie od 1 złotego do 3 złotych za sztukę. Boczniaki są w cenie od 10,00 do 17,00 złotych za kilogram, przeciętna 15,00 złotych za kilogram, pieczarki kosztują od 6,00 do 7,00 złotych za kilogram.\nNiewielka podaż warzy importowanych na Rynku Bronisze\n- Wśród warzyw importowanych asortymentowo notujemy jeszcze nie wiele gatunków. Dostępne są bataty, cebula, ziemniaki. Bataty są w cenie od 7,00 do 8,00 złotych za kilogram, przeciętna cena to 7,50 złotego za kilogram.\nCebula kosztuje od 1,00 do 1,33 za kilogram, przy przeciętnej 1,20 za kilogram, a ziemniaki od 1,00 do 1,30 za kilogram (przeciętna 1,25 za kilogram) - wskazuje Anna Kaszewiak, ekspertka Rynku Hurtowego Bronisze.\nSprzedam ekologiczne ogórki gruntowe - wystaw ogłoszenie na Giełdzie Rolnej.\nKarol Urbańczyk: Uprawa papryki jest jak ruletka (wywiad)\nBytom: Plantator wyhodował rekordowej wagi kabaczka\nRynek hurtowy: Tanieją warzywa z krajowych upraw


Porto Bay Falesia - TUI Poznań\nJesteś tutaj: Strona główna » Posty » Porto Bay Falesia\nOlhos d’Agua / Porto Bay Falesia\nPorto Bay Falesia należy do znanej i renomowanej sieci portugalskich hoteli znanych z rewelacyjnej obsługi oraz pysznego jedzenia.\nW hotelu znajdują się 2 restauracje (główna i a'la carte), bar przekąskowy oraz bar koktajlowy. W obiekcie funkcjonują trzy typy wyżywienia - śniadania, HB oraz pełne wyżywienie. Dla nowożeńców hotel przygotował pakiet: wino musujące i kwiaty w pokoju w dniu przyjazdu (za okazaniem świadectwa zawarcia małżeństwa)\nDo dyspozycji gości jest centrum spa oferujące całą gamę zabiegów oraz masaży, możliwość korzystania z sali fitness czy sauny. Dla rodzin z dziećmi przygotowano m.in. brodzik czy zajęcia w miniklubie. Wieczorem warto udać się na kolację przy świecach do jednej z hotelowych restauracji, a następnie wziąć udział w programie animacyjnym. Obiekt wyróżniono Certyfikatem jakości na TripAdvisorze.\nHotel znajduje się w bezpośrednim sąsiedztwie malowniczych klifów będących wizytówką tej części Portugalii. Z obiektu rozpościera się zapierający dech w piersiach widok na 5,5 kilometrową piaszczystą plażę oraz ocean. Z drugiej strony, w spacerowej odległości (5-10 min), znajdziemy niewielką, ale uroczą miejscowość Olhos d’Agua z restauracjami i sklepami. Hotel oferuje także transport (płatny) do większego kurortu, jakim jest Albufeira.


Starożytne cywilizacje świata: od Europy po Amerykę\nPierwsze cywilizacje, które rozwinęły się w każdej części świata, są różne i stworzyły własne systemy polityczne i społeczne. Podczas gdy w Europie znani są Grecy i Rzymianie, w Ameryce wyróżniają się inni, na przykład Majowie i Inkowie.\nW tym artykule możesz dowiedzieć się o typach starożytnych cywilizacji i które były najbardziej znane w każdym obszarze. Znajdziesz je podzielone według krajów, które obecnie zajmują terytorium, na którym zaczęły się formować, chociaż w tym czasie te państwa jeszcze nie istniały.\nIstnieją różne terminy określające pierwsze cywilizacje w historii. W pierwszej kolejności wioski hydrauliczne to te, które powstały wzdłuż rzeki lub morza. Były dwa typy:\nWyłonili się jako pierwsi i zrobili to na brzegach rzek. Zbudowali dzieła (np. Kanały), które pozwoliły im lepiej wykorzystać ten zasób. Dwóch z nich to Egipcjanie nad Nilem i Mezopotamii, między Tygrysem a Eufratem. Znane są również jako cywilizacje rolniczeponieważ była to podstawowa działalność jego gospodarki.\nDorastali nad morzem, co pozwoliło im handlować z innymi kulturami. Niektóre z najważniejszych pojawiły się na Morzu Śródziemnym, na przykład Grecy.\nCywilizacja grecka a Morze Śródziemne\nW ten sam sposób istnieją inne wyrażenia związane ze starożytnymi cywilizacjami, o których warto wiedzieć:\nte kultury, które oprócz rolnictwa odgrywały również ważną rolę w hodowli.\ncywilizacje, które stworzyły duże osady, co doprowadziło do większego zróżnicowania pracy oraz rozwoju władzy i administracji.\nkultur, które traktowały wojnę jako część życia, więc była obecna w religii i języku.\nObecnej historii Europy nie można zrozumieć bez historii wielkich imperiów przeszłości, wśród których wyróżniają się Grecy i Rzymianin, którzy przybyli, aby podbić wiele ludów i kultur.\nStarożytna cywilizacja grecka rozwinęła się od XII wieku pne do 146 rpne Objęła południowe terytoria Półwyspu Bałkańskiego, wyspy Morza Egejskiego i Jońskiego oraz zachodnie wybrzeże Azji Mniejszej.\nZe względu na ulgę nie powstało jako zjednoczone imperium, ale składało się z niezależnych miast-państw, między którymi toczyły się różne wojny. Do najważniejszych należą Ateny, Sparta i Teby.\nRuiny Sparty, starożytnego greckiego miasta\nJego historię można podzielić na cztery różne okresy, które są następujące:\nz s. XII pne do VIII pne Nie ma prawie żadnych relacji z tego czasu, więc trudno jest wiedzieć, co się stało. Zaczęło się od zniszczenia cywilizacji mykeńskiej, która wcześniej zajmowała ten obszar.\nz s. VIII pne do VI pne Na początku tego okresu Homer napisał dwa najsłynniejsze dzieła greckie: Iliada y Odyseja. Uważano je za prawdziwe relacje historyczne.\nz s. V. pne do IV pne Wiek największej świetności, znany również jako Złoty wiek Aten. Nastąpił wielki rozwój kulturalny, ponieważ pojawili się ważni autorzy teatralni, tacy jak Sofokles i Arystofanes. Zbudowano wspaniałe budynki, takie jak Partenon. W tym stuleciu miały również miejsce wojny medyczne, w których Grecy pokonali Persów.\nz s. IV pne do I pne Ostatni okres, który zaczyna się wraz ze śmiercią namiestnika Aleksandra Wielkiego. Jest to rok 146 pne, kiedy Rzymianie podbijają Grecję, która jest przyłączona do ich imperium.\nJęzykiem, którym mówiono w tej cywilizacji był grecki, który miał różne dialekty w zależności od regionu. Język ten charakteryzował się trzema rodzajami (męską, żeńską i nijaką) oraz trzema liczbami (pojedyncza, podwójna i mnoga).\nGrecy wznosili imponujące budynki i pomniki. Wśród wszystkich wyróżnia się Partenon na Akropolu w Atenach. Został zbudowany w V wieku pne Składa się z ośmiu kolumn przednich i 17 kolumn bocznych, każda o wysokości 10,93 metra. Jest to świątynia poświęcona bogini Atenie.\nPartenon, Akropol w Atenach, Grecja\nMieli religia politeistyczna. Uważano, że bogowie są antropomorficzni, to znaczy mają ludzką postać. Ponadto czcili zjawiska natury. Według Greków bogowie żyli na szczycie Olimpu, góry położonej między Tesalią a Macedonią, która ma 2.919 metrów wysokości.\nZe wszystkich bóstw najważniejszy był Zeus, uważany za ojca wszystkich bogów i ludzi, a także boga nieba i piorunów. Jego żona i siostra miały na imię Hera.\nNajwiększą kulturą, która rozwinęła się we Włoszech, była starożytna Roma. Objęła południową i zachodnią Europę (w tym Wielką Brytanię), zachodnią Azję i północną Afrykę. Według legendy została założona przez Romulus i Remus w 753 pne\nPosąg legendy Romulusa i Remusa\nDo 509 roku pne pozostała monarchia. W nim król został wybrany przez senat, grupę starszych. Ostatnim monarchą był Lucio Tarquinio Dumny.\nNastępnie powstała Republika Rzymska, którą rządził system konsulów. W tym czasie podbili Sycylię, Iberię, Macedonię i Imperium Seleucydów (Bliski Wschód). WI wieku pne zaczęły mieć miejsce różne bunty i wojny domowe.\nTo jest w roku 29 pne, kiedy Imperium Rzymskie. Pierwszym cesarzem był Cezar August, który żył w czasach największej chwały. Inni wybitni cesarze to Trajan, Hadrian i Marek Aureliusz.\nCesarz Teodozjusz podzielił terytorium na dwie części w 395 r. Cesarstwo Wschodnie zakończyło się w 476 r., Podczas gdy Cesarstwo Zachodnie przetrwało do 1453 r., Kiedy nastąpił upadek Konstantynopola.\nSpołeczeństwo rzymskie było hierarchiczne. Na górze byli patrycjusze, a za nimi rycerze. Ludność zwykła była szerokością populacji, biedną częścią. Niewolnicy, którzy byli jeńcami wojennymi, nie mieli żadnych praw.\nForum rzymskie: centrum życia codziennego w starożytnym Rzymie\nJęzykiem, którym się posługiwano, była łacina, z której pochodzą niektóre języki, takie jak hiszpański, francuski czy włoski. Jeśli chodzi o religię, przyjęli religię starożytnej Grecji, ale przemianowali bogów. Na przykład Zeus stał się Jowiszem.\nPozostałe religie były prześladowane, aż w 313 roku cesarz Konstantyn I ustanowił chrześcijaństwo oficjalną religią imperium.\nAż do przybycia Celtów w IX wieku pne w Hiszpanii rozprzestrzeniały się różne ludy, tak zwani Iberowie. Celtowie pochodzą z Alp i osiedlili się na północy i w centrum kraju, a także we Francji.\nZmieszali się z Iberyjczykami, dając początek Celtyberowie. Z drugiej strony lud Basków nie ucierpiał na żadnej inwazji, więc pozostał niezmieszany.\nCastro de Barona, celtycka osada A Coruña, Galicja.\nW roku 1104 pne przybyli Fenicjanie, którzy założyli kilka miast, które pozostały do dziś, takie jak Huelva, Kadyks i Málaga. Ich następcą byli Grecy, którzy osiedlili się głównie na obszarze Katalonii.\nTo jest w III wieku pne, kiedy Kartagińczycy założyli Kartaginę. Nieco później wojny z Roma. Ostatecznie Rzymianie pokonali ich i podbili całe terytorium, które zostało przemianowane Hiszpania.\nHispania przeszła proces romanizacji, w wyniku którego przyjęli całą kulturę tego miasta: łacina zastąpiła inne języki, zmodernizowano rolnictwo i hodowlę zwierząt, utkano ważną sieć miejską itp.\nNastępnie Wizygoci przybyli w 406 r., Którzy pozostali aż do 711 r., Kiedy rozpoczęła się era muzułmańska i skonsolidowali al-Andalus. W 1492 roku to imperium zniknęło po chrześcijańskiej rekonkwistach.\nAlhambra w Granadzie, pozostałość po Al-Andalus\nWiększość ważnych cywilizacji Ameryki miała miejsce przed podbiciem tego terytorium przez Hiszpanów, po odkryciu Kolumba w 1492 roku.\nMajowie byli jedną z wielkich prekolumbijskich cywilizacji mezoamerykańskich. Mieszkali w południowym Meksyku i niektórych krajach Ameryki Środkowej, takich jak Gwatemala, Belize i Honduras. Jego historia miała ciągłość około 3.000 lat i można ją podzielić na trzy części:\nod 1800 pne do 250 pne Znany również jako okres rolniczy, ponieważ jego główną działalnością była uprawa żywności, takiej jak kukurydza, fasola i dynia.\n250 pne do 900 ne Życie Majów obracało się wokół religii. W sumie powstało 40 miast, wśród których jest Tikal, które osiągnęło 40.000 365 mieszkańców, oraz Copán, w którym badano astronomię i utworzono XNUMX-dniowy kalendarz.\nod 950 do 1524 r. Miasta i ośrodki religijne zostały opuszczone i nastąpił intensywny okres migracji. Doszło do różnych konfrontacji. Pozostałe osady przestały istnieć po podboju kolonistów.\nŚwiątynia Kukulcán, Chichen Itza, Meksyk\nWedług religii Majów świat został stworzony pięć razy i cztery razy zniszczony. Wierzyli, że raj jest zarezerwowany dla ludzi, którzy zostali poświęceni, zamordowani lub zabici w dzieciństwie. Inni szli do piekła, znanego jako Xibalba.\nNa cześć bogów zbudowano liczne świątynie w kształcie piramid. Były one prowadzone przez księży, członków wyższej klasy społeczeństwa. W nich składano ofiary bogom ofiary z ludzi.\nInną kulturą mezoamerykańską byli Aztekowie, którzy osiedlili się w środkowym Meksyku między XIV a XVI wiekiem. Było to społeczeństwo politeistyczne i podzielone na trzy poziomy: niewolników, plebsu i szlachciców.\nStarożytne cywilizacje andyjskie to te społeczeństwa prekolumbijskie, które zamieszkiwały ten obszar od 4000 lat pne. inca, która istniała od XV do XVI wieku i zajmowała terytoria Peru, Boliwii, Argentyny, Chile, Kolumbii i Ekwadoru.\nRuiny Machu Picchu, Peru\nTo imperium liczyło łącznie dwanaście milionów mieszkańców. Inca był jego władcą, rodzajem króla. Całe terytorium było znane jako Tahuantinsuyo.co to znaczy cztery stany. Stolicą było Cuzco.\nW 1540 roku społeczeństwo to dobiegło końca w wyniku podboju Peru przez Hiszpanów. Były jednak obszary, które stawiały opór do 1572 roku.\nJego gospodarka opierała się na rolnictwie, które miało liczne postępy, takie jak tarasy uprawne. Ponadto prowadzili wypas lam i alpak.\nMachu Picchu: tajemnicza osada Inków\nNajbardziej znana reszta Inków to Machu Picchu, o której istnieją dwie hipotezy: że było to sanktuarium religijne lub rezydencja spoczynkowa jednego z namiestników.\nW Azji znajdujemy ważne zbieżność cywilizacji i dynastii, które walczyły między sobą o dominację na terytorium. Niektóre z nich istniały od tysięcy lat:\nCzęść terytorium okupowanego przez Syrię i Irak to Mezopotamia, czyli obszar geograficzny leżący między rzekami Tygrys i Eufrat.\nUwolnienie Babilonu i Asyrii, Mezopotamii\nJedną z pierwszych cywilizacji na tym obszarze była babiloński, który jest późniejszy niż u Sumerów. Zaczęło się około 1800 roku pne i ustanowiło swoją stolicę w Babilonie.\nNajważniejszym królem był Hammurabi, który rządził w latach 1790-1750 pne W tym czasie imperium babilońskie przeszło z małego królestwa do okupacji całej Mezopotamii.\nKolejnym krokiem naprzód tego króla był kodeks Hammurabiego, pierwszy spisany kodeks praw w historii. Po jego śmierci królestwo podupadło.\nW 1500 roku pne imperium zostało zniszczone przez Hetytów. Jednak sto lat później Babilon wzrósł ponownie, gdy Casitas zajęli miasto. Inne dynastie, które nastąpiły później, to asyryjska i chaldejska. Babilon został podbity przez Persów w 539 rpne\nKopia Bramy Isztar w Babilonie\nW historii Chin znajdujemy wiele dynastii. Pierwszą była Xia, między 2070 rokiem a 1600 rokiem pne Po nich pojawiły się inne, takie jak Shang czy Zhou. W tym czasie jest znany jako Starożytna Era.\nEpoka Imperium rozpoczyna się w 221 pne wraz z Dynastia Qin, w którym rozpoczęła się postać cesarza. Od imienia Qin wyprowadzić aktualne słowo, aby nazwać kraj, Chiny.\nW tym czasie kraj został zjednoczony po raz pierwszy. Praktyka, która się wyróżniała, była znana jako legalizm. Dzięki niemu mniej władzy otrzymała arystokracja, a więcej swobody chłopom.\nJednak edukacja i książki zostały zakazane, a ich główne spalenie miało miejsce. W ten sposób ludzie zostali powstrzymani i uzyskano znaczną siłę militarną. W ciągu tych lat części Wielkiego Muru Chińskiego, które zostały oddzielone, zostały zjednoczone.\nWielki Mur Chiński i dynastia Qin\nPo buncie, w 206 roku p.n.e. powstała dynastia Han, z którą przywrócono szkolnictwo i książki.\nJedną z najważniejszych części chronologii starożytnych Indii była historia Imperium Guptów. Trwał między 320 a 550 rokiem ne, w czasie znanym również jako złoty wiek.\nW ciągu ostatnich 500 lat terytorium składało się z małych niezależnych królestw. Wraz z początkiem tego imperium pod dowództwem Chandragupty nastąpiła ważna ekspansja terytorialna.\nLata te charakteryzują się rozwojem sztuki, architektury, nauki, religii i filozofii. Co więcej, prawie nie było żadnej zbrodni i zbrodni, budowano wielkie pomniki i nowe miasta.\nMahabodhi, świątynia buddyjska z okresu Gupta\nSpołeczeństwo stosowało dietę wegetariańską i odrzucało napoje alkoholowe. Religie buddyjska i hinduska współistniały bez problemów. Ponadto ważny handel zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.\nPo śmierci gubernatora Skandagupty w 467 roku zaczęły się konflikty domowe. Wreszcie, w wyniku ataków Hunów, imperium upadło.\nJedna z najbardziej znanych starożytnych cywilizacji w historii miała miejsce w Afryce: egipski. Rozwijała się przez około 3.000 lat, od 3000 pne do 30 pne Zajmowała południowo-wschodni kontynent, w szczególności okolice Nilu.\nTa rzeka była dość ważna dla Egipcjan, ponieważ zależało od niej, że będą w stanie produkować żywność każdego roku: powodzie Nilu pozwoliły na urodzajność ziemi, a tym samym na rolnictwo.\nMieli religię politeistyczną, a na cześć bogów wzniesiono wielkie świątynie. Uważano, że faraon Został wybrany przez bóstwa, więc uważano go za swego rodzaju boga na ziemi.\nWielkość cywilizacji egipskiej\nSpołeczeństwo było piramidalne i istniało trzy podstawowe poziomy:\nutworzona przez rodzinę królewską, kapłanów, skrybów i resztę urzędów publicznych.\nbył domem dla kupców, lekarzy i rzemieślników.\npo jednej stronie byli chłopi, którzy pracowali w zamian za żywność i odzież; z drugiej strony niewolnicy, jeńcy wojenni bez wolności.\nJeśli interesuje Cię historia tej cywilizacji, możesz dowiedzieć się o niej dokładniej, odwiedzając następujący artykuł: Cywilizacja egipska: położenie, organizacja i charakterystyka.\nJednym z najbardziej znanych imperiów Oceanii było imperium Tu'i Tonga, które powstało w 950 roku i było obecne do XIX wieku. Jego centrum stanowiła wyspa Tongatapu na wyspie Tonga.\nTonga, archipelag Oceanii\nJej pierwszym cesarzem był Aho'eitu, któremu udało się uwolnić Tonga, archipelag z 36 zamieszkałymi wyspami, spod mocy wyspy Fidżi. Następnie imperium rozwijało się, aż do przybycia na podbój Zachodniej i Środkowej Polinezji oraz części Melanezji i Mikronezji.\nW sumie doszli do kontroli trzy miliony kilometrów kwadratowych. Ponadto wszystkie podległe terytoria musiały płacić daninę. Sukces ten zawdzięczał sile jego armii morskiej, która pływała kajakami z kwadratowymi żaglami.\nWładza zaczęła spadać z powodu wewnętrznych wojen i konfliktów, a także powstania niektórych zdominowanych ludów.\nWszystkie wydają mi się interesujące, ale moim zdaniem najbardziej zaawansowany był ten z Majów. Trwały przez tysiące lat, a także opracowały kalendarze, za pomocą których byli w stanie przewidzieć określone wydarzenia. Inni nie poszli tak daleko.


Klopsiki z dorsza i kaszy kukurydzianej z dipem pietruszkowo-limonkowym • Lista przepisów • DietMap\n356 kcal / 1 porcję (203 g)\nDorsz, świeży, filety bez skóry - 300g\nKaszka kukurydziana surowa - 100g (½ szklanki)\nSkórka z limonki - 2.5g (½ łyżeczki)\nPłatki jaglane - 40g (4 łyżki stołowe)\nKROK 1. Ugotuj kaszę kukurydzianą. Jeśli kupiłeś mrożoną rybę, dokładnie odciśnij ją po rozmrożeniu na ręczniku papierowym, by pozbyć się jak największej ilości wody nagromadzonej w filecie. Zmiel w maszynce do mielenia na małym oczku dorsza, czosnek, cebulę. Włącz piekarnik i ustaw na 160*C - pieczenie góra i dół.\nKROK 2. Połącz ugotowaną kaszę z rybą, czosnkiem, cebulą, dodaj jajo, sól, pieprz, zmielone płatki jaglane, zioła prowansalskie. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj. Jeśli konsystencja będzie zbyt rzadka do formowania klopsików, dosyp więcej zmielonych płatków.\nKROK 3. Formuj niewielkie kuleczki wielkości orzecha włoskiego. Układaj na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pulpety można też ugotować w parowarze, wówczas będą delikatniejsze. Włóż blachę z klopsikami do rozgrzanego piekarnika, piecz 20 min.\nKROK 4. W trakcie pieczenia pulpetów mamy czas, by przygotować dip. Do kielicha blendera wrzuć listki pietruszki, wlej oliwę, dodaj czosnek, sól, pieprz. Wszystkie składniki dokładnie zblenduj, na koniec dodaj sok i skórkę z limonki, wymieszaj.


Jazda Lamborghini Gallardo na torze Łódź – Devil-Cars\nJazda Lamborghini Gallardo na torze Łódź\nLamborghini Gallardo to samochód, który bez wątpienia sprawdzi się na tak interesującym obiekcie, jakim jest Tor Łódź - jeden z najmłodszych torów wyścigowych w całej Polsce. Jego niewątpliwą zaletą jest położenie w centralnej części kraju. Ośrodek Doskonalenia Techniki Jazdy Tor Łódź jest jedynym takim obiektem w województwie łódzkim. Tor daje możliwość bezpiecznej jazdy kierowcom samochodów osobowych, motocykli oraz gokartów. ODTJ składa się z nitki toru, dwóch płyt poślizgowych oraz budynku z salą konferencyjną, toaletami i kawiarnią. Obiekt wyposażony został w nowoczesny mechanizm pomiaru czasu Tag Heuer. Oprócz roli ODTJ Tor Stryków k. Łodzi świetnie nadaje się do organizacji wszelkiego rodzaju spotkań i imprez zarówno dla osób prywatnych, jak i całych firm. Każdego sezonu organizujemy na nim kilka eventów, na których można przekonać się samemu o tym, jak prowadzi się Lamborghini Gallardo i inne supersamochody!\nZlokalizowany pod Strykowem, Tor wyścigowy Łódź jest profesjonalnym obiektem umożliwiającym dynamiczną jazdę w kontrolowanych i bezpiecznych warunkach. W każdym sezonie organizowane są na nim liczne eventy motoryzacyjne zrzeszające fanów szybkich aut i motocykli. To, co wyróżnia go spośród pozostałych polskich torów, to liczne wzniesienia. Różnica pomiędzy najniższym a najwyższym punktem wynosi aż 6,5 metra, co wymaga od kierowcy nie lada umiejętności i sprawia, że przejażdżka jest o wiele ciekawsza. Na potrzeby naszej firmy na torze organizowana jest nitka o długości 1,05 kilometra. Ciasne zakręty pozwalają na dokładne sprawdzenie możliwości zarówno kierowców, jak i samochodów. O przyjemność z jazdy dba natomiast gładka, asfaltowa nawierzchnia. Zapoznaj się z naszą szeroką ofertą szybkich aut i sprawdź je na Torze w Łodzi. Przejażdżka samochodem może być doskonałym sposobem na sprawienie ciekawej niespodzianki. Polecamy w szczególności auto Lamborghini Gallardo, które na torze w Łodzi spisuje się fantastycznie!\nLamborghini Gallardo to niewielkie, dwumiejscowe auto, znane każdemu zapaleńcowi motoryzacji, które świetnie sprawdzi się na torze Łódź. Jego wyjątkowość wynika z wykorzystania klasycznej dla sportowych aut technologii stałego napędu na cztery koła, a ponadto zamontowania ponad 5-litrowego silnika o ogromnej mocy 560 KM. Dzięki takim parametrom auto daje możliwość rozpędzenia się od 0 do 100 km/h w zaledwie 3.4 sekundy! Zastosowany w Lamborghini system ESP zapewnia stabilizację na tylnej osi, a na przedniej dużą precyzję podczas wchodzenia w zakręt, co zwiększa sportowy charakter auta i przyjemność kierowania. Jeśli chcesz przetestować wszystkie możliwości superauta z Sant'Agata Bolognese, postaw na przejażdżkę na torze Łódź.\nLamborghini Gallardo jest autem, o którym marzy niejeden fan motoryzacji. Robi ogromne wrażenie na każdym, kto się nim przejedzie. Zasiądź sam za kierownicą Lamborghini lub podaruj Voucher na przejazd w prezencie. Zamów jazdę supersamochodem na torze wyścigowym Łódź. Czeka Cię niezwykłe motoryzacyjne przeżycie!


Vifon Zupa błyskawiczna pomidorowa 65g 5901882017849\nCena za kg: 39,85 zł\nkluski (87,4%): mąka pszenna, tłuszcz palmowy, tapioka, sól, skrobia, cukier, stabilizatory: trifosforany, guma guar; substancje spulchniające: węglany potasu, węglany sodu; kurkuma\ndodatki smakowe (12,6%): sól, cukier, pomidor w proszku (18%), wzmacniacze smaku: glutaminian monosodowy, guanylan disodowy, inozynian disodowy; czosnek, regulator kwasowości: kwas cytrynowy; maltodekstryna, burak w proszku (1,2%), substancja zagęszczająca: guma guar; suszony szczypiorek, suszona pietruszka (0,4%), substancja przeciwzbrylająca: E 551; barwnik: karoteny; aromat\nSposób przyrządzenia: 1. Pokruszone kluski i zawartość saszetek wsyp do naczynia. 2. Zalej 400 ml wrzątku i przykryj na 3 minuty. 3. Następnie wymieszaj dokładnie i delektuj się smakiem pysznej zupy!


Przemoc? Warto wierzyć w zmianę i dawać szansę - Nasz Olsztyniak\n2016-12-07 17:32:10 (ost. akt: 2016-12-07 17:49:20)\n— Można powiedzieć, że w relacjach międzyludzkich przemoc istnieje od zawsze.\n— Przemoc jest wpisana niestety w nasze relacje. Nie jesteśmy w stanie jej zupełnie eliminować. Spotykamy się z nią we wszelkich sferach naszego funkcjonowania. Coraz więcej mówimy o przemocy rówieśniczej czy mobbingu, ale nie zapominajmy, że wciąż najbardziej powszechna i zarazem najbardziej brzemienna w skutkach jest przemoc w rodzinie.\n— Czym właściwie jest?\nDefinicji mamy wiele, ale tą przyjmowaną przez polskich specjalistów jest ta, która mówi o działaniu osoby wobec członka rodziny, które godzi w jego prawa lub dobra osobiste, wywołuje różnego rodzaju szkody. To co odróżnia przemoc np. od konfliktu, jest nierównowaga sił między sprawcą i osobą doświadczającą przemocy. Mowa o przewadze siły, ale i np. finansowej czy emocjonalnej.\n— Przemoc może być nie tylko fizyczna, ale również i psychiczna. Nie wiadomo, czy tej drugiej nie doświadczamy dziś częściej.\n— Rzeczywiście tej drugiej jest więcej, a to z uwagi chociażby na większe przyzwolenie społeczne dla zachowań o cechach przemocy werbalnej. Inną trudnością jest kwestia dowodowa. Przy przemocy fizycznej wystarczy obdukcja i świadkowie, którzy zechcą zeznawać. Znacznie trudniej udowodnić np. znęcanie psychiczne.\n— Mówi się, że przemoc świadczy o naszej bezsilności...\n— Etiologia zjawiska jest skomplikowana. Z pewnością jednak osoba stosująca przemoc próbuje zaspokoić w ten sposób jakieś potrzeby, niektórzy mówią o deficytach. Choć powinni być oni przykładnie karani, rolą terapeutów i jak myślę także innych pracowników skupionych wokół przeciwdziałania zjawisku, jest wierzyć w zmianę, dawać szansę, a wszystko po to by przerwać cierpienie. W pierwszej chwili najeży zadbać o bezpieczeństwo i wsparcie osób doświadczających przemocy.\n— Okazuje się, że aspekt profilaktyczny, jeżeli chodzi o przemoc, może nieść ze sobą chociażby teatr alternatywny. Pomocny może być również trening asertywności, czy mediacja. Na co sama zwróciłaby pani uwagę?\n— Wymienione przez pana formy czy metody rzeczywiście wydają być pomocne, choć mediacja mniej na gruncie profilaktyki. Nie jest ona również zalecana w sprawach karnych o czym w ramach konferencji wspominała pani Teresa Pokora-Wierzbicka. Katalog tzw. dobrych praktyk jest bardzo szeroki. Wiele mówi się ostatnio o konieczności przysposabiania ludzi do tego by wchodzili w satysfakcjonujące relacje, o projekcie zwanym szkoła dla rodziców. Cała edukacja powinna być zorientowana na uczenie ludzi komunikowania się, rozwiązywania konfliktów. Wiele jest też do zrobienia w zakresie wzmocnienia systemu przeciwdziałania przemocy. To jego usprawnienie stanowi ważny cel w kontekście działań o charakterze profilaktycznym. Ale jest wola działania i wola zmian. Swego rodzaju potwierdzeniem jest duże zainteresowanie z jakim spotkała się nasz inicjatywa, w tym przede wszystkim tzw. praktyków.\nWspółorganizatorem konferencji był Miejski Zespół Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Olsztynie\nTagi: przemoc II Ogólnopolska Konferencja Naukowa „Oblicza (prze)Mocy” bezpieczeństwo wsparcie osób doświadczających przemocy


Pozostałe akcesoria turystyczne - sklep dwr.com.pl\n0.00 zł ( 0 )\nPozostałe akcesoria turystyczne to podkategoria, w której oferować będziemy przedmioty związane z turystyką samochodową, ułatwiające życie w czasie długiej podróży, a także w trakcie pobytu na biwaku, polu namiotowym czy w ośrodku kempingowym.\nW podkategoriach naszego działu turystycznego znalazły się produkty związane z przygotowywaniem posiłków: czajniki elektryczne, patelnie i rondle zasilane prądem stałym oraz walizkowe, łatwe do przewożenia kuchenki turystyczne. Zdajemy sobie sprawę, że akcesoriów ułatwiających podróżnikowi życie jest znacznie więcej i w miarę ich pojawiania się w naszym sklepie umieszczać je będziemy w tym właśnie miejscu.\nPozostałe akcesoria turystyczne to dział, który inauguruje doskonałej jakości wielofunkcyjne urządzenie awaryjne pod umowną nazwą "latarka życia". Przeznaczone jest ono do stosowania w sytuacjach nieprzewidzianych i często groźnych dla życia i zdrowia kierowcy samochodu oraz jego pasażerów, ale też może być potraktowane jako swojego rodzaju niezbędnik przydatny w życiu obozowym.\nLatarka życia jest w stanie pełnić szereg funkcji:\nnoża do cięcia pasów bezpieczeństwa,\nmłotka do tłuczenia szyb.\nW dziale pozostałe akcesoria turystyczne posiadamy latarkę życia znanej i solidnej firmy PK-MOT.\nLatarka życia, wielofunkcyjne urządzenie awaryjne\nSzybka wysyłka średni czas realizacji 24h\n40-749 Katowice , Polska


Koronawirus COVID-19: Jak samodzielnie izolować | Articles hub\nkoronawirus COVID-19: Jak samodzielnie izolować\nw ramach ograniczeń COVID-19 w całej Wielkiej Brytanii istnieją tylko ograniczone okoliczności, w których możemy wyjść do społeczności, takie jak zakupy niezbędnych rzeczy, ćwiczenia i poszukiwanie opieki medycznej. Wszyscy jesteśmy zachęcani do pozostania w domu tak często, jak to możliwe, aby zminimalizować rozprzestrzenianie się wirusa.\nJeśli jednak wystąpią objawy gorączki, utracisz węch lub smak lub pojawi się nowy, ciągły kaszel lub wynik dodatni na obecność COVID-19, powinieneś sam się izolować i nie wychodzić z domu z jakiegokolwiek powodu, chyba że zostaniesz o tym poinformowany przez NHS 111 lub służby ratunkowe. To samo dotyczy sytuacji, gdy byłeś w bliskim kontakcie z kimś z potwierdzonym przypadkiem COVID-19.\nco zrobić, jeśli poproszono Cię o samodzielną izolację\njeśli mieszkasz z innymi ludźmi\nrok później: co teraz wiemy o COVID-19\nczy kwalifikujesz się do bezpłatnego szczepienia przeciwko grypie?\npomoc wolontariuszy NHS\npowinieneś sam się izolować przez dziesięć dni, Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy gorączki lub nowy kaszel, jakkolwiek łagodny, lub jeśli wynik testu jest pozytywny na COVID-19. Jeśli mieszkasz w domu z innymi ludźmi, wszyscy inni muszą również izolować się przez dziesięć dni. Każdy, kto rozwija objawy musi izolować przez dziesięć dni od początku ich objawów, nawet jeśli oznacza to izolowanie przez więcej niż dziesięć dni w sumie. Jeśli kazano ci się izolować, musisz:\nzostać w domu lub w pokoju tak często, jak to tylko możliwe. Trzymaj otwarte okna, aby poprawić wentylację.\nnie idź do pracy, szkoły ani do miejsc publicznych. Nie powinieneś wychodzić na spacer. Możesz korzystać z ogrodu tak długo, jak długo pozostaniesz dwa metry od innych ludzi.\nnie korzystaj z transportu publicznego, takiego jak autobusy, pociągi, rury lub taksówki.\nUnikaj wszelkich kontaktów z innymi, w tym odwiedzającymi twój dom.\npoproś znajomych, członków rodziny lub usługi kurierskie o wykonanie spraw w Twoim imieniu. Obejmuje to zakupy, i coraz leki i jedzenie.\nnie udostępniaj innym przyborów, pościeli, ręczników ani innych artykułów gospodarstwa domowego podczas izolacji.\nwszelkie Artykuły spożywcze lub żywność, które muszą być dostarczone, powinny być pozostawione pod drzwiami, aby zapobiec kontaktowi twarzą w twarz.\njeśli u kogoś w Twoim domu wystąpią objawy, musisz się odizolować. W celu zminimalizowania ryzyka przeniesienia leku na inne osoby (zwłaszcza osoby starsze, z chorobami współistniejącymi i kobiety w ciąży) należy zachować środki ostrożności, aby trzymać się od nich z daleka. Jeśli to możliwe, osoby z tych grup ryzyka powinny znaleźć inne miejsce pobytu i izolować się przez czternaście dni.\nJeśli możesz, skorzystaj z osobnej łazienki dla wszystkich innych. Jeśli dzielisz łazienkę, powinieneś:\nużywaj własnych ręczników, w tym ręczników do rąk, szczoteczek do zębów i myjek i trzymaj je oddzielnie od reszty gospodarstwa domowego.\nWyczyść toaletę i łazienkę za każdym razem, gdy skończysz z nich korzystać. Jeśli to możliwe, Utwórz rotę do kąpieli lub prysznica, upewnij się, że idziesz ostatni i dokładnie wyczyść.\nJeśli masz wspólną kuchnię:\nUnikaj korzystania z niej, gdy inni są obecni. Na zmianę gotować lub korzystać z kuchni.\nWyczyść kuchnię i wszelkie powierzchnie, które dotknąłeś później.\nzabierz posiłki z powrotem do pokoju, aby zjeść.\njeśli możesz, użyj oddzielnych naczyń, sztućców i naczyń (talerzy, szklanek i misek) dla wszystkich innych.\nJeśli masz zmywarkę, użyj jej do czyszczenia i suszenia zużytych sztućców i naczyń-użyj cyklu 60°.\nJeśli nie masz zmywarki, zmyj ją ciepłą wodą i zwykłym płynem do mycia naczyń. Następnie dokładnie wysuszyć przedmioty za pomocą oddzielnego ręcznika.\ninne osoby w Twoim domu powinny regularnie i dokładnie myć ręce, unikać dotykania twarzy i czyścić często dotykane powierzchnie. Możesz używać zwykłych produktów gospodarstwa domowego, takich jak detergenty i wybielacze.\nchusteczki higieniczne, jednorazowe ściereczki czyszczące, chusteczki higieniczne i inne odpady osobiste należy przechowywać w jednorazowych workach na śmieci, umieszczać w innym worku i przechowywać oddzielnie. Możesz umieścić je w swoim normalnym koszu na zewnątrz po trzech dniach.\nwszelkie brudne pranie można prać wraz z przedmiotami innych osób. Jeśli jednak nie masz własnej pralki, poczekaj trzy dni po zakończeniu okresu izolacji, aby zabrać je do pralni.\nJeśli jesteś w ciąży lub aktualnie karmisz piersią, możesz skorzystać z wskazówek Royal College of Obstetricians and Gynaecologists.\nnasze typy koronawirusa COVID-19: Jak samodzielnie izolować\nKiedy COVID-19 został po raz pierwszy zidentyfikowany pod koniec 2019 roku w Chinach, bardzo niewiele było wiadomo o chorobie…\nmożesz mieć prawo do bezpłatnego szczepienia przeciwko grypie NHS od swojego lekarza rodzinnego lub lokalnego farmaceuty. Sprawdź, czy kwalifikujesz się już dziś.\nJeśli twoja choroba się pogarsza, powinieneś jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Jeśli nie jest to nagły wypadek, skontaktuj się z NHS 111 online. Jeśli nie masz dostępu do Internetu, zadzwoń na 111.\nJeśli jest nagły wypadek i potrzebujesz karetki, zadzwoń na 999 i powiedz opiekunowi połączenia, że masz koronawirusa.\nwszelkie rutynowe wizyty lekarskie lub dentystyczne, które wcześniej zarezerwowałeś, powinny być Zwykle anulowane podczas choroby i w domu. Jeśli zostaniesz poproszony o udział w izolowaniu lub masz obawy, najpierw zadzwoń do praktyki lub szpitala.\npowinieneś zostać w domu do dziesięciu dni po rozpoczęciu objawów lub do dziesięciu dni po tym, jak ktoś w Twoim domu zaczął odczuwać objawy. Jeśli po okresie izolacji czujesz się lepiej i nie masz już wysokiej temperatury, możesz powrócić do normalnego życia zgodnie z zasadami wydanymi reszcie populacji. Kaszel może trwać kilka tygodni, ale dopóki nie masz już gorączki, możesz zakończyć izolację po dziesięciu dniach.\nJeśli nie czujesz się lepiej lub zaczynasz czuć się gorzej, skontaktuj się z NHS 111 online lub zadzwoń na 111.\nteraz, gdy każdy musi jak najwięcej zostać w domu, powinieneś ograniczyć wycieczki do sklepów, aby jak najwięcej zdobyć jedzenie i inne niezbędne rzeczy. To dobry pomysł, aby zaplanować z wyprzedzeniem i myśleć o rzeczach, które będzie rozsądnie trzeba pozostać w domu przez dziesięć dni. Nie oznacza to, że należy “panikować kupować” żywność i zapasy.\njednak, należy upewnić się, że masz sposób, aby dostać leki i artykuły spożywcze do Ciebie w czasie pobytu w izolacji, czy to oznacza, że ktoś dostarcza je do ciebie lub zamawiając je online.\nJeśli będziesz pracować w domu, upewnij się, aby dokonać ustaleń, aby móc to zrobić. Powinieneś również zaplanować rozrywkę i sposoby komunikowania się z innymi ludźmi na czas, który spędzisz w izolacji.\nPublic Health England stworzyła na swojej stronie internetowej dalsze wskazówki dotyczące samodzielnego izolowania.\nWiele osób, które muszą zostać w domu dla własnej ochrony, może teraz uzyskać pomoc od wolontariuszy NHS, którzy zapisali się do pomocy. Usługi, które mogą zaoferować to:\nzbieranie i dostarczanie zakupów oraz innych niezbędnych artykułów.\ndostarczanie leków z aptek.\nkierowanie pacjentów na wizyty.\nprzywiezienie ich ze szpitala do domu.\nwykonywanie regularnych połączeń telefonicznych, aby sprawdzić, czy ludzie izolują się w domu.\ntransport materiałów medycznych i sprzętu dla NFZ.\nosoby, które kwalifikują się do pomocy to:\nkażdy, kto został poproszony o samodzielną ochronę podczas pandemii.\nw wieku powyżej 70 lat, u których występują schorzenia, takie jak choroby serca, cukrzyca, POChP, problemy z wątrobą lub nerkami lub schorzenia układu nerwowego, takie jak choroba Parkinsona lub stwardnienie rozsiane.\nludzie, którzy są samoizolowani, którzy uważają, że są szczególnie narażeni.\nJeśli uważasz, że możesz się kwalifikować, możesz zadzwonić pod numer 0808 196 3646, aby zorganizować wsparcie dla siebie lub kogoś, kogo znasz.\nPrevious: Porady dotyczące sprzątania: Lista kontrolna sprzątania sypialni\nNext: 23 + przykładowe listy wypowiedzenia Umowy Najmu w formacie PDF | MS Word/Excel


Horizon Apartments Krasinskiego - Kraków\nHorizon Apartments Krasinskiegoapartamenty - mieszkania\nCena od: 216 PLN / 1 dzień Obiekt Horizon Apartments – Krasinskiego położony jest w Krakowie, nieopodal stadionu Cracovii, Muzeum Narodowego i Sukiennic. Oferuje on bezpłatne WiFi oraz widoki na miasto.\nW naszej ofercie m.in.: parking, WiFi, pokoje rodzinne, codzienne sprzątanie, wypożyczalnia rowerów (dodatkowa opłata), transfer lotniskowy (dodatkowa opłata), całkowity zakaz palenia, pokoje dla niepalących, wspólna kuchnia, parking na miejscu, WiFi dostępne w całym obiekcie, bezpłatne WiFi, parking przy ulicy, pralnia chemiczna, transfer lotniskowy, dostawa artykułów spożywczych, klimatyzacja, dostęp do Internetu, ogrzewanie.\nProsimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu Horizon Apartments - Krasinskiego o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji. W obiekcie obowiązuje zakaz organizowania wieczorów panieńskich, kawalerskich itp. Depozyt na poczet zniszczeń w wysokości PLN 400 jest wymagany po przyjeździe. Opłaty dokonuje się kartą kredytową. Zapłacona kwota powinna zostać zwrócona przy wymeldowaniu. Całość depozytu zostanie zwrócona na konto karty kredytowej po sprawdzeniu stanu obiektu.\nApartament 4 osobowy (1 duże łóżko podwójne, 1 duże łóżko podwójne - 49 mkw).\nOferta naszego partnera Booking.com BG.257276


RkBlog :: Albionowe Wiadomości 24.07.2008\nAlbionowe Wiadomości 24.07.2008\n14 Martek, tura 30634. witamy w albionowych wiadomościach.\nPojawiła się możliwość wystawiania towarów na bazarach za ceny powyżej 1 miliona talarów. Antyczna wielka tarcza achajska zyskała 4 punkty obrony, a golemowa włócznia zużywa obecnie o 1 punkt kondycji więcej, lecz wymaga 5 siły mniej.\nZ doniesień forumowych można wywnioskować iż wkrótce pojawi się dodatkowe „masowe" uzbrojenie pasujące do hinduistów z Parhas. Drugim krokiem autora ma być usunięcie chyba większość takiego sprzętu ze sklepów na produkcję z zawodów.\nPadł dziś strażnik Jama, piaskowy dżin, a także bazyliszek i kilka innych monstrów. Przełęcz na wyżynie nadal jest zablokowana. Padły też smoki, ale jak to smoki – szybko wstały.\nW Zigurze Sir Black Holly i Antharel sprzedają smocze zęby. Apoloniusz pozbędzie się kryształowej czaszki. Weasel zakupi galerę. W Albionie Pescador sprzeda 70 oleju, a Kinetic 120 zębów. Gumiak skupuje PP. W Orgrodzie Zommbi sprzeda kwarc oraz odblaskowe peleryny. Krwawy Anioł sprzedaje cukier.\nW Zigurze kupić możemy hełm Obri za milion talarów, czy też hełm wikingosia za pół miliona. Trolli hełm to również wydatek miliona talarów. Dostępnych jest także 5 kwarcowych tarcz od pół miliona talarów w górę. Tarcza legionisty to cena 700 tysięcy talarów. Pirytowe sprzęty wyceniono na nieco poniżej 400 tysięcy talarów. Kością kosę oraz szablę dżina kupić można już za 400 tysięcy.


– Łosoś w zielonej herbacie z kokosowym ryżem\nBy flowerek, 17/02/2014, In Dania wytrawne, Ryby i owoce morza, Szybkie danie\nHome » Dania wytrawne » Łosoś w zielonej herbacie z kokosowym ryżem\n4 filety łososia, ze skórą, bez ości każdy około 120g\nPo kilku słodkich potrawach, czas na coś wytrawnego. Potrawe tą podejrzałam w programie Jamiego Olivera, z potrawami w 15 minut. Kiedy zobaczyłam jak pięknie mu idzie przygotowywanie tego łososia, wraz z warzywami z miso, postanowiłam sama przygotować. Musiałam sprawdzić, cyz tak się da, szybko i smacznie i jeszcze ładnie podane. On to umie, a ja?\nOkazało się, że ja nie umiem, przynajmniej jie miałam okazji. M. musiał przejąć rolę kucharza. Nawet dobrze mu poszło.\nDanie smaczne, delikatne, do powtorzenia. Warzywa pozostawiłam na osobny wpis :)\nSposób przygotowania- Łosoś w zielonej herbacie z kokosowym ryżem:\nŁososia ułożyc na talerzu, po czym rozerwać torebki z herbatą i wetrzeć zawartość w rybę. Doprawić solą i pieprzem. Na patelni rozgrzać oliwę i ułożyć łososia skórą na dół i przysmażyć rybę na złoto z obu stron.\nRyż przpłukać i umieścić w garnku, po czym zalać mlekiem kokosowym, puszką wody, a następnie włożyć połówkę cytryny. Zagotować , przykryć i zredukować temperaturę. Gotować przez około 10 minut, po czym zdjąć z palnika.\nŁososia zdjąć z patelni i delikatnie, cienkim nożem, odciąć skórkę, po czym podsmażyć ją odcęitą stroną do dołu, aż będzie chrupiąca.\nRyż przemieszać widelcem i wyjąć cytrynę. Umieścić ryż na półmisku, ułożyć na nim łososia, a na nim chrupiącą skórę. Podawać, najlepiej z warzywami w miso (przepis niebawem).\n2 komentarzy on "Łosoś w zielonej herbacie z kokosowym ryżem"\nNashelly 17/02/2014 at 18:32 - Reply\nBardzo ciekawy sposób na łososia ;)


Szpital we Włocławku wstrzymał przyjęcia do niektórych oddziałów. Powodem są braki kadrowe i przemęczenie lekarzy | Włocławek Nasze Miasto\nJoanna Maciejewska 29 lipca 2021, 8:13\n- Sytuacja kadrowa w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym we Włocławku jest coraz trudniejsza. Odchodzą lekarze, specjaliści, brakuje też pielęgniarek. Wielu lekarzy zbliża się do wieku emerytalnego lub go już osiągnęło. To dobrze, że chcą jeszcze pracować i dzięki nim szpital funkcjonuje. Nie przybywa młodej kadry medycznej. Są trudności z ich pozyskaniem\n– czytamy w interpelacji radnego Stanisława Pawlaka z kwietnia 2021 roku.\nWideo. Konferencja prasowa dot. sytuacji w szpitalu we Włocławku\nWłocławek. W szpitalu we Włocławku nie będzie miał kto leczyć? Radny alarmuje\nSzpital we Włocławku nie jest już atrakcyjnym miejscem pracy dla lekarza\nSzpital we Włocławku potrzebuje lekarzy. Mogą być z Ukrainy i Białorusi\nSzpital we Włocławku wstrzymał przyjęcia do niektórych oddzi...\nNOWE Kolejki do Dentysty Dziecięcego na NFZ we Włocławku. Dane na 23.09.2021\nNOWE Kolejki na NFZ do Dentysty we Włocławku. Stan na 23.09.2021\nNOWE Kolejki we Włocławku do Ginekologa na NFZ. Terminy na 23.09.2021\nNOWE Kolejki na NFZ do Psychiatry we Włocławku. Stan na 23.09.2021\nNOWE Psycholog Dziecięcy na NFZ we Włocławku. Dane aktualne na 23.09.2021. Sprawdź\nNOWE Kolejki we Włocławku do Psychologa na NFZ. Terminy na 23.09.2021


O przemijaniu planszówek i odsuwaniu tego momentu | Kropka na planszy\nKropka / Listopad 6, 2015\nKilka tygodni temu plansza do jednej z moich ulubionych gier rozpadła się podczas rozkładania. Nie było w tym mojej winy, po prostu zużycie dokonało swojego dzieła: w jednym momencie ostrożnie rozkładałam planszę, w drugim została mi się w ręce jej trzecia część. Zachowałam jednak zimną krew i – zamiast pobiec do współlokatorki z płaczem i żalem na okrutny świat – chwyciłam brązową taśmę i podkleiłam planszę od spodu. Całkiem mi się teraz zresztą teraz podoba: jest Planszą Po Przejściach (z których wyszła zwycięską ręką, a blizna dodaje jej tylko uroku). Planszówki są drogie, często pięknie wykonane i zużywanie się ich elementów boli chyba każdego właściciela. Wciąż stosuję podstawowe metody ochrony gier przed zużyciem (choć staram się to robić z zachowaniem zdrowego rozsądku zamiast wydawać mnóstwo pieniędzy na drogie, acz profesjonalne zestawy), ale powoli chyba uczę się żyć ze świadomością, że rzeczy się zużywają.\nNajgorzej ze wszystkiego znoszę chyba powolne psucie się pudełek. Zaczynamy od pięknych, porządnych, błyszczących i pachnących (ej, nie patrzcie na mnie w ten sposób, niektórzy ludzie sztachają się nowymi książkami – ja mam tak z planszówkami), a potem zdarzają się Rzeczy. Przeprowadzki, wyciąganie z półki, otwieranie i zamykanie to wersja light. Bo czasem przydarza się okres w którym zostajesz dealerem gier i ciągasz je co chwila do znajomych. A kartonowe pudełka to złośliwe bestyje są, do tego wyjątkowo podatne na złe warunki transportu – a takie naprawdę nie muszą być naszą winą, bo w końcu nie wszystko da się przewidzieć. Część z naszych pięknych skrytek na gry zaczyna więc stopniowo przypominać najgorszej jakości teczki, w których nosiłam na studiach kserówki na zajęcia. To znaczy: poszarpane, powycierane i lekko podarte. I nieodmiennie smuci mnie to, że nie zdołałam jeszcze wymyślić dobrego sposobu ochrony pudełek jeśli mam akurat kaprys przenosić je z miejsca na miejsce. Bo planszówki są jednak przede wszystkim do używania, nie do podziwiania.\nPo cierpieniach związanych z nieuchronnym przemijaniem pudełek pojawia się kwestia jeszcze ważniejsza: ochrona elementów gry. Tutaj dopiero zaczyna się prawdziwa zabawa. Nie wiem jak wam, ale mnie robi się bardzo przykro kiedy otwieram planszówkę z wypożyczalni i widzę elementy – karty, żetony, figurki – luźno wrzucone do pudełka. Zero szacunku do kartonu, no. Najbardziej chyba rozpowszechniona metoda utrzymywania porządku w pudełku widoczna jest na zdjęciu powyżej. Stare dobre woreczki strunowe zna chyba każdy – nawet te okrutne osoby, które koniec końców wrzucają wszystko luzem. W wielu planszówkach jest co najmniej jeden woreczek, do którego schowane są np. figurki. Zdarza się też coś naprawdę miłego, czyli dołączanie do nowej gry kilku pustych woreczków, w które właściciel sam może zapakować elementy tak, jak mu pasuje (zrobiło to na pewno wydawnictwo Phalanx przy Magnatach). Plusy woreczków są dość oczywiste: pozwalają trzymać różne elementy gry we względnym porządku („względnym”, gdyż serio – raz jeszcze rzućcie okiem na to zdjęcie Arkham, opiszcie to, co widzicie jako „porządek” i spróbujcie się nie roześmiać), oddzielone od siebie, dzięki czemu mają przynajmniej szansę nie poniszczyć się nawzajem (…teoria kanibalistycznych planszówek?). Minusy natomiast: woreczki ze swojej natury trwałe nie są, ich właściwości ochronne też niesamowicie wielkie nie są. No i ten bałagan, który robi się w pudełku jeśli beznadziejną wypraskę wyrzuciło się wieki temu…\nNa ten problem również jest rozwiązanie, ale wymagające już o wiele większego poziomu zaangażowania. Chodzi o samodzielne stworzenie wypraski. Bardzo popularnym materiałem jest pianka modelarska (foamcore), trochę wyższą szkołą jazdy są wypraski drewniane. Sama jeszcze nic w tym stylu nie stworzyłam, więc moje rozważania są czysto teoretyczne – ale powoli się do tego przymierzam. W samodzielnym robieniu wyprasek ogromnie podoba mi się to, że są one w 100% dostosowane do naszych wymagań. Możemy zrobić miejsce na talie startowe. Możemy zrobić osobne wypustki do każdego elementu, ale jeśli jesteśmy przyzwyczajeni do trzymania niektórych z nich razem – to nic nam w tym nie przeszkadza, a w wyprasce nie ma irytujących pustych miejsc. Gdyby to jeszcze nie wymagało czasu i wyćwiczenia umiejętności manualnych, byłoby to rozwiązanie absolutnie idealne.\n(Moje upodobania estetyczne nie pozwalają mi niestety rozważać różnych plastikowych pudełek na śrubki/inne rzeczy jako możliwego rozwiązania problemu przechowywania elementów gry – niektórzy ludzie jednak tak robią, więc wspominam, wspominam.)\nAle, ale. Przechowywanie posortowanych i oddzielonych od siebie elementów to jedna rzecz – jeśli jednak chcemy utrzymać nasze gry w jak najlepszym stanie, pamiętać musimy o kartach. Tasowanie jest powolnym mordercą. Trzymanie w rękach zresztą też. Tutaj jest już tylko jedna metoda ochrony: koszulkowanie.Problem z tym związany jest dość oczywisty dla każdego, kto próbował się w to bawić. Cena. Dobrej jakości koszulki kosztują. Sporo osób po prostu nie widzi sensu w wydawaniu ponad 100 zł na zabezpieczenie kart za pomocą najlepszych na rynku koszulek Fantasy Flight Games. I wcale się temu nie dziwię, choć koszulek FFG zdarzyło mi się używać. Aby nie zbankrutować, staram się trzymać kilku zasad podczas decydowania czy i jak zakoszulkować daną grę.\nPo pierwsze: nie wszystkie karty potrzebują ochrony. Czasem są równocześnie zrobione z dobrej jakości materiału i rzadko tasowane. Te zazwyczaj pozostawiam samym sobie. Jednak jeśli – nawet w tej samej grze – znajdują się karty często trzymane w rękach i non-stop tasowane, one bez żadnej dyskusji otrzymują ochronę.\nPo drugie: negocjacjom nie podlega zabezpieczanie karcianek. Spróbujcie kiedyś po nabyciu dodatku do swojej ulubionej gry karcianej porównać brzegi nowych i starych kart – zobaczycie o co mi chodzi. Ryzyko kryjące się za myśleniem „nie będę wydawać na koszulki tyle co na samą grę; jak karty się zużyją, to kupię nowy egzemplarz” dobrze ilustruje przypadek Dominiona. Jak dobrze wiadomo, polskie wydanie zniknęło z rynku na kilka lat, dopiero ostatnio dzięki crowdfundingowi wyszło wznowienie gry.\nPo trzecie: mimo wszystko, jeśli już zdecydujecie się na zabezpieczenie swoich kart, NIE OSZCZĘDZAJCIE. Jeśli oszczędzacie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że po prostu wyrzucicie pieniądze w błoto. Kiedyś poproszono mnie o potasowanie kart do 7 Cudów Świata zapakowanych w najtańsze koszulki. Kilka z nich rozpadło się podczas tasowania. Nie żartuję. I nie trzeba od razu inwestować w FFG. Zawsze można zejść półkę niżej, jej jakość niewiele FFG ustępuje. Moim osobistym faworytem są koszulki Arcane Tinmen.\nO czymś zapomniałam? Niezwykle się pomyliłam i wygłosiłam jakąś herezję? A może stosujecie inne środki bezpieczeństwa do ochrony swoich gier? Podzielcie się swoimi sposobami!\n← Pandemic Legacy – wrażenia i początek końca świata (mwahaha?)\nRozszerzanie perspektyw, czyli dlaczego nie zawsze lubię dodatki →\n3 uwagi do wpisu “O przemijaniu planszówek i odsuwaniu tego momentu”\nListopad 9, 2015 o 4:47 pm\nBardzo dobry tekst, choć dotyczy pozornie błahego tematu. Mnie pudełek najmniej szkoda – przetarcia na brzegach są nieuniknione i dodają nawet uroku. Co innego uszkodzenia komponentów. Takie przedarcie planszy to by była dla mnie mała katastrofa (BTW cóż to za gra, która tak często gości na stole, że aż się rozpadła?). Karty też koszulkuję, chociaż staram się rozsądnie ograniczać w tym procederze.\nListopad 10, 2015 o 1:00 am\nDzięki, bardzo miło coś takiego czytać!:)\nPrzedarta plansza to Arkham Horror – sama w sumie nie rozumiem dlaczego, gra w niektórych okresach trafiała na mój stół dość często, ale aż tak? Ale w sumie śmieszne jest, że bardziej ekstremalną reakcję miałam swego czasu na rozerwanie pewnego pudełka niż tej nieszczęsnej planszy;)\nMój Arkham ma przetarcie farby drukarskiej w miejscach zgięcia planszy – nie wygląda, jakby miał się rozpaść, ale trzeba będzie szczególnie na niego uważać 😉\nCo do tematu, to jest jeszcze laminowanie, ale to metoda tylko dla naprawdę zdeterminowanych 😉


Nowy filtr FAP w mieście Opole. Porównaj 190 warsztatów i sieć serwisów, które wykonują usługę Nowy filtr FAP\nRegeneracja i czyszczenie filtrów DPF / FAP oraz naprawa katalizatorów Nowy filtr FAP Opole\nJak w Opolu można zregenerować filtry cząstek stałych i zamówić usługę Nowy filtr FAP?\nFiltry cząstek stałych w Opolu można zregenerować w jednym z dostępnych zakładów regeneracji filtrów DPF jak również zatelefonować oraz umówić się na podjęcie przesyłki kurierem.\nJak w Opolu odbywa się usługa Nowy filtr FAP i proces regeneracji filtrów cząstek stałych?\nOdbieramy filtry cząstek stałych i katalizatory firmą kurierską albo przywozimy do pracowni.\nFiltry trafiają do firmy gdzie endoskopowo oceniany jest wkład.\nJeśli stan filtra cząstek stałych daje szansę na skuteczny proces regeneracji na profesjonalnych maszynach, filtr jest instalowany do urządzenia do regeneracji.\nPo zregenerowaniu właściwości filtrów FAP części są ponownie testowane osuszane jak również razem z wydrukami przekazujemy do klienta\nIle kosztuje regeneracja filtrów FAP oraz wykonanie usługi Nowy filtr FAP w Opolu?\nOpłata za usługę remontu filtrów DPF nie ulega zmianom i opiewa na niewielki procent wartości filtra ze sklepu.\nJak najlepiej przywieźć filtry cząstek stałych i katalizatory do zakładu regeneracji w Opolu w której da się zrealizować usługę Nowy filtr FAP?\nNajlepiej filtr cząstek stałych wysłać do pracowni regeneracji filtrów cząstek stałych w Opolu z pomocą kuriera którego możemy dla Państwa zamówić ale rzecz jasna zapraszamy do wizyty osobiście w pracowni gdzie będzie można przyjrzeć się jak przebiega regeneracja filtrów cząstek stałych.\nJakie elementy układu redukcji emisji spalin da się poddawać regeneracji w Opolu?\nJakie są oznaki uszkodzenia układu redukcji emisji spalin które da się regenerować remontować realizując usługę w Opolu?\nZ jakiego powodu należy postawić na laboratoria realizujące usługę Nowy filtr FAP w Opolu i naszą stronę?\nCzyszczenie filtrów cząstek stałych FAP/DPF i regeneracja katalizatorów w Opolu | Nowy filtr FAP\nMycie FAP-ów i oczyszczanie FAP w miejscowości Opole to jedna z wielu form pomocy, którą wykonują laboratoria mycia katalizatorów w Opolu, oprócz nich istnieje możliwość by również odnaleźć, i wykonać czyszczenie filtrów FAP. Jak podają media w Opolu intensywność smogu nad głowami mieszkańców Opola, przekroczyła już dopuszczalny poziom i niezbędne jest aby zareagować, dlatego też filtry cząstek stałych w silnikach diesla, jakie mają to wstrzymywać. Właściwa obsługa oraz troska o inne układy w motorze gwarantują długie życie filtrów DPF, jeśli zaś doprowadzimy do utraty sprawności filtra poskutkować może Nowy filtr FAP z Opola. Zbieranie się produktów spalania we wkładzie filtra DPF to najczęściej wymieniana przyczyna utraty osiągów układu, jakim jest katalizator. Posiadacze samochodów na olej napędowy z Opola pewnie zaproponowaliby warsztaty w Opolu, w szczególności, gdy potrzebujemy Nowy filtr FAP. Czyszczenie filtrów DPF w Opolu i Nowy filtr FAP to na ten czas najnowocześniejszy sposób przywrócenia właściwości filtrów DPF. Przywrócenie maksymalnej skuteczności dostępne jest wyłącznie w przypadku wykorzystania najskuteczniejszej techniki regeneracji z użyciem chemii i wody pod ciśnieniem, dopalanie sadzy w zapchanym filtrze, nie sprawdza się. Filtry cząstek stałych FAP/DPF niszczą się, czego przyczyną jest praca, jaką za zadanie mają wykonywać, zatem od czasu do czasu zalecane jest płukanie filtrów i katalizatorów. Doskonałym narzędziem na ulepszenie skuteczności filtra DPF jest mycie filtrów FAP. Zadanie filtra DPF w samochodzie jest decydujące w osiągnięciu emisji zanieczyszczeń w odpowiednim stężeniu. Czynników przyczyniających się do zapychania się filtrów FAP jest niemało, czego dobrym przykładem jest: uszkodzony układ doładowania.\nNowy filtr FAP, Opole\nZdumiewająco kosztowny Nowy filtr FAP lub niedrogi filtr FAP zregenerowany w Opolu.\nNaprawa katalizatora SCR w Opolu 398\nPłukanie filtra FAP w Opolu 398\nCzyszczenie filtra DPF w Opolu 398\nMycie, czyszczenie filtra FAP w samochodach ciężarowych w Opolu 1490\nWycinanie filtra cząstek stałych, usuwanie filtra cząstek stałych w Opolu 0 *\nSerwisowe wypalanie filtra DPF w Opolu 250\nZarezerwuj termin regeneracji filtra DPF/FAP lub katalizatora w Opolu. Opole - Nowy filtr FAP\nWybierz typ usługi Mycie filtra cząstek stałych w Opolu Naprawa katalizatora SCR w Opolu Regeneracja katalizatora w Opolu Płukanie filtra FAP w Opolu Czyszczenie filtra DPF w Opolu Mycie, czyszczenie filtra FAP w samochodach ciężarowych w Opolu Wycinanie filtra cząstek stałych, usuwanie filtra cząstek stałych w Opolu Serwisowe wypalanie filtra DPF w Opolu Inne (opisz problem w komentarzu zgłoszenia)\nPunkty nadania i odbioru z których można zrealizować Nowy filtr FAP w Opolu\nJeśli interesuje Cię Nowy filtr FAP i jesteś z Opola możesz zamówić usługę kurierską lub skorzystać z wygodnych paczkomatów, lista znajduje się poniżej:\nRadosław 2020-03-17 15:21:27\nWykonywał ktoś czyszczenie katalizatora w Opolu? Zastanawiam się nad tą usługą.\nRenata 2020-03-13 15:37:23\nGdzie można znaleźć katalog nowych filtrów do zakupu w Opolu?\nAlbert 2019-10-31 09:46:35\n@jowita to wszystko zależy od tego, do jakiego modelu filtr potrzebujesz kupić. Bo jednak czasami opłaca się bardziej kupić nowy, bo są w dobrej cenie.\nJowita 2019-10-14 15:06:49\nNowy dpf to chyba nie taka tania sprawa. Ja jednak decyduję się na regenerację w Opolu w niższej cenie.


KAMIZELKA W KRATĘ w Kamizelki - Szafa.pl\nUbrania 165636Obuwie 42637Dodatki 24203Biżuteria 32588Bielizna 8604Kosmetyki 5988Męskie 2910Poszukiwane 99562Aliexpress 227 BLOGERKI szafy blogerek WYPRZEDAŻE od -30%\nPrzepiękna bawełniana kamizelka firmy Rainbow.\nRaz założona, jest na mnie nieco za wąska.\nKupiona za 79.90 PLN.\nŚliczna i unikalna.\nTagi: #kratka, #KAMIZELKA, #punk, #rock, #bon prix, #kamizelka jeansowa, #kamizelka w kratkę,\nconverse STRADIVARIUS torebka louis vuitton listonoszka warmet płaszczyk bershka buty ccc nowa kolekcja jeans zip buty koturny tunika kwiaty rurki mohito


Zestaw hantli stalowych ogumowanych 2-20 kg (skok co 2 kg) - DeLuxe | Marbo-Sport.pl\nZestaw hantli stalowych ogumowanych 2-20 kg (skok co 2 kg) - DeLuxe\nKod produktu: De-H2-20\n4325.00złPLN / 1szt.\nDeLuxe jak sama nazwa wskazuje, jest to luksusu, który zapewni Ci korzystanie z prezentowanego zestawu hantli ogumowanych od jednego z przodujących producentów sprzętu fitness, marki Apus Sport. Wykonanie i estetyka przedstawianych sztangielek może być wzorem dla innych firm oferujących podobne produkty.\nZestaw hantli ogumowanych Deluxe to połączenie najlepszej jakości materiałów jakimi są stal i guma, ale także klasyczne i lubiane przez wszystkich wzornictwo wykonania. Na wszystkich hantlach w zestawie, widnieje duży i czytelny symbol wagi, a radełkowane uchwyty zapewniają pewność chwytu podczas ćwiczeń ze sztangielkami. Guma, którą pokryta jest każda z hantli doskonale zabezpieczy podłoże przed zarysowaniami, a stal zapewni trwałość hantli na długi czas.\nPrezentowany zestaw DeLuxe składa się z hantli od 2 do 20kg ze skokiem co 2kg, dzięki czemu użytkownik ma do dyspozycji w sumie, aż 110kg całkowitego ciężaru. Najlepsza ergonomia oraz trwałość produktów to tylko niektóre cechy, które zapewniają, że hantle ogumowane DeLuxe będą najlepszym wyborem w rozsądnej cenie.


Skupujesz dewizy, fiskus cię prześwietli – Kresy24.pl – Wschodnia Gazeta Codzienna\nMinisterstwo finansów planuje wprowadzenie do kodeksu podatkowego zapisu, zgodnie z którym banki będą miały obowiązek informowania fiskusa, kto i w jakiej wysokości skupuje walutę obcą.\nDo tej pory dane dotyczące zakupu dewiz przez osoby fizyczne objęte były tajemnicą bankową. Zdaniem ekspertów planowane zmiany w ustawodawstwie związane są z potrzebą identyfikacji osób, których rzeczywiste wydatki przekraczają oficjalne dochody.\nChodzi przede wszystkim o sytuacje, gdy osoby będące w wieku emerytalnym skupują duże ilości waluty obcej. Przedstawiciele sektora finansowego tłumaczą przypadki zakupu dużych ilości waluty z działalnością prywatnych przedsiębiorców, którzy chcąc uniknąć płacenia podatków wykorzystują osoby fizyczne jako pośredników, czyli tzw. “słupy”.\nEkonomista Sergiej Czałyj uważa, że wprowadzenie takich środków kontroli nie ma uzasadnienia i nie przełoży się na rynek walutowy w kraju:\n„Statystyki są dziś takie, że to nie osoby fizyczne odpowiadają za ujemny balans na rynku walutowym. Obrót tam jest bliski zeru. Różnica wacha się od 50 do 100 mln. dolarów, czyli jego zdaniem – jest w normie.\nCzałyj przypomina, że białoruski rząd chcąc kontrolować obrót na rynku walutowym zarządził kilka lat temu sprzedaż dewiz za okazaniem paszportu. Jak powiedział ekonomista, – nowe rozporządzenie nie wpłynie ani na pojawienie się spekulantów walutowych, ani na bilans na rynku walut.\nTagi: bank białoruski rząd Czałyj dolar ekonomia ekspert paszport statystyki zarobki


Maszynki do zarabiania przewodówPrzez Anna Nowak 16 lutego 2018 1 komentarz\nJak za pomocą maszynki FTD-250 wykonać spęczenie typu lejek Jak za pomocą maszynki FTD-250 wykonać spęczenie typu lejek? Ostatnio wyjaśnialiśmy jak za pomocą maszynki FTD-250 wykonać spęczenie typu grzybek. Teraz czas na spęczenie podwójne typu lejek. Co to jest spęczenie podwójne typu lejek? Podwójne spęczenie „DF” (ang. double flare) tzw. „lejek” powszechnie stosowane jest jako zakończenie przewodów…\nPrzewody hamulcowePrzez Anna Nowak 10 lutego 2018 5komentarzy\nJak za pomocą maszynki FTD-250 wykonać spęczenie typu grzybek Jak za pomocą maszynki FTD-250 wykonać spęczenie typu grzybek? Niedawno dokładnie opisywaliśmy maszynki do zarabiania przewodów, które znajdziecie w naszej ofercie. Klienci często pytają nas jak za pomocą maszynki do zarabiania przewodów wykonać pożądany przez nich typ spęczenia. Długo nie musieliśmy się zastanawiać i całą…\nEmulatory sondy lambdaPrzez Anna Nowak 4 lutego 2018 1 komentarz\nJacht Knudel zatonął w gdyńskiej marinie Jacht Knudel zatonął w gdyńskiej marinie. W połowie stycznia w gdyńskiej Marinie zatonął jacht Knudel. Ekipa nurków z firmy UXO MARINE od około tygodnia dokłada wszelkich starań aby wydobyć jednostkę spod dna. Zatonięcie jednostki wzbudziło bardzo duże zainteresowanie mediów, mieszkańców i turystów. Firma FLY&WATCH na bieżąco dostarcza informacji…


BeautyGarden - usługi ogrodnicze\n+48 723 080 036 sibinskikarol@gmail.com\nPielęgnacja zieleni to etap wymagający wiedzy oraz znajomości nowoczesnych rozwiązań zwiększających skuteczność podejmowanych działań. To nie tylko zwalczanie chwastów, precyzyjne nawożenie, cięcia żywopłotów i drzew oraz pielęgnacja trawnika, ale także diagnozowanie i zwalczanie chorób oraz szkodników przez stosowanie środków ochrony roślin. Zadbaj o swoją zieleń i zamów serwis ogrodu!\nZajmujemy się wszelkimi pracami ogrodniczymi począwszy od projektowania poprzez zakładanie ogrodów, skończywszy na pielęgnacji terenów zielonych. Wykonujemy także projekty i realizujemy systemy automatycznego nawadniania ogrodów i terenów zielonych. Każdy ogród tworzymy indywidualnie. Jest on dla nas jedyny i niepowtarzalny. Zadowolenie klienta oraz spełnienie wszelkich oczekiwań jest dla nas kluczowym elementem. Serdecznie zapraszam do zapoznania się z naszą ofertą oraz do kontaktu.\nWertukulacja/aeracja - 0.40zł/m2\nKoszenie kosiarką - 0.30zł/m2\nKoszenie kosą spalinową - 0.40zł/m2\nNawożenie trawnika - 0.30zł/m2\nWykonanie trawnika z siewu - od 5zł/m2\nWykonanie trawnika z rolki - od 12zł/m2\nWykonanie systemów nawadniania - od 5 zł/m2\nWyrównanie terenu - od 2zł/m2\nPrzycinanie żywopłotów - od 3zł/mb\nFormowanie roślin - od 10zł/szt.\nCięcie pielęgnacyjne roślin - 30zł/h\nAbonamentowa pielęgnacja od 200zł /m-c\nPodane ceny są cenami przykładowymi i mogą ulec zmianie.\nOdwiedź nasz profil sibinskikarol@gmail.com +48 723 080 036 Klon 36 63-524 Czajków\n© 2018 Beauty Garden ·


Skoda Octavia A7: Ogrzewanie - Ogrzewanie, wentylacja, chłodzenie - Ogrzewanie i klimatyzacja - Obsługa\nSkoda Octavia A7: Ogrzewanie\nSkoda Octavia A7 –> Obsługa –> Ogrzewanie i klimatyzacja –> Ogrzewanie, wentylacja, chłodzenie –> Ogrzewanie\nRys. 121 Elementy obsługowe ogrzewania\nNiektóre funkcje można włączyć lub wyłączyć przekręcając pokrętło lub naciskając odpowiedni przycisk. Po włączeniu funkcji w przycisku świeci się lampka kontrolna.\nFunkcje poszczególnych elementów obsługowych rys. 121\nUstawianie wydajności dmuchawy (poziom 0: dmuchawa wył., poziom 6: najwyższy poziom dmuchawy)\nUstawianie kierunku nawiewu powietrza strona 119\nNadmuch na szyby\nNadmuch na wprost (na tułów)\nNadmuch na stopy i na wprost (na\nstopy nawiewane jest cieplejsze powietrze niż na tułów)\nNadmuch na stopy\nNadmuch na szyby i na stopy\nogrzewania szyby tylnej strona 82\nzamkniętego obiegu powietrza strona 119\nRys. 122 Elementy obsługowe klimatyzacji Niektóre funkcje można włączyć lub wyłączyć przekręcając pokrętło l ...\nUszczelnianie i pompowanie opony\nUszczelnianie Butelkę ze środkiem do napełniania opon 10 rys. 200 na stronie 220 kilka razy mocno wstrząsnąć. Wężyk do napełniania 3 przykręcić mocno w kierunku ruchu wskazówek zegara na butelce ze środkiem do napełniania ...\nRys. 141 Wyświetlacz Wyświetlacz Miejsce do parkowania zlokalizowane i wskazówka o kontynuowaniu jazdy w przód. Miejsce do parkowania zlokalizowane i wskazówka o kontynuowaniu cofania. Wskazówka o włączeniu biegu do jazdy w przód. ...


Katalog Monet - Kategoria: Żetony pamiątkowe - Zdjęcie: 10 miedziaków pucharowych (mosiądz) - Internetowy Katalog Monet\n10 miedziaków pucharowych (mosiądz)\nCentralnie, w otoku napis w poziomie, w pięciu wierszach: JAGIELLONIA / BIAŁYSTOK / VS / POGOŃ / SZCZECIN, z lewej strony napisu piłka, z prawej stylizowany puchar; pod napisem znak Mennicy Kresowej; u góry w okręgu nominał pisany cyfrą w poziomie: 10; wokół otoku, kołowo napisy: HONOROWANYCH DO 22.05.2010 R ( z lewej strony) oraz MIEDZIAKÓW PUCHAROWYCH (z prawej strony); na obrzeżu, kołowo napisy: FINAŁ PUCHARU POLSKI (u góry) oraz BYDGOSZCZ 22 MAJA 2010; napisy oddzielone od siebie stylizowanymi ćwiekami, po dwa z każdej strony żetonu.\nCentralnie logo klubu sportowego Jagiellonia Białystok; u dołu, z prawej strony napis w poziomie: MET; na obrzeżu od lewej strony, ku górze i do prawej strony żetonu napis: 90-LECIE KLUBU JAGIELLONIA BIAŁYSTOK.\n10 miedziaków pucharowych\nFinał Pucharu Polski: Jagiellonia Białystok VS Pogoń Szczecin\nPowstała również wersja o nominale 10 jagiellonów z odmiennym awersem w mosiądzu z okazji 90-lecia klubu piłkarskiego Jagiellonia Białystok.


Kurtka dla psa "Bug off"\nPiękna, designerska, super funkcjonalna kurtka dla Twojego psa "Bug off"\nNasza kurtka dla Psa to wysokiej jakości wykonanie połączone z designerskim wzorem i najwyższym komfortem dla Twojego pupila. Wzór zaprojektowany przez wspaniałą artystkę Ewelinę Dymek pięknie wygląda na każdej sierści.\nKurtka wykonana została z wodoodpornej tkaniny ze wzorem odpornej na wiatr. Wnętrze kurtki to mięciutki polar zapewniający ciepełko nawet największemu zmarzlakowi. Kurtka zapinana jest na klamrę z regulacją, dzięki czemu można ją idealnie dopasować do psa. Użyliśmy bardzo mocnej, smyczowej taśmy w pasującym wzorze. Kurtka posiada duży kołnierz, który może w pełni chronić szyje psa lub zostać odgięty, a wszyty ściągacz pozwala ją spiąć zabezpieczając psa przed śniegiem czy wiatrem. Na wierzchu umieściliśmy pionową dziurkę pozwalająca zapiąć szelki niezależnie od miejsca w którym znajdują się na grzbiecie. Dziurka ma dodatkową nakładkę zabezpieczającą przed dostawaniem się zimna. Cała część za łapkami kurtki ma wbudowany ściągacz ze stoperem pozwalający idealnie dopasować kurtkę do psa. Zadbaliśmy również o aktywne pieski poprzez wszycie miękkich ściągaczy przy otworach na łapy, które w pełni zabezpieczą psa przed otarciami. Część spodnia natomiast została podkrojona w taki sposób aby uniknąć kontaktu kurtki z siuśkami :)\nUWAGA: Kurtka jest produktem szytym na zamówienie - czas realizacji to 7-14 dni roboczych.