Wybierz kompletne rozwiązania - stelaże ALL-IN-ONE KOŁO - Instal-Konsorcjum\nWybierz kompletne rozwiązania - stelaże ALL-IN-ONE KOŁO\nZnudzony kompletowaniem wyposażenia łazienki element po elemencie? To już przeszłość! Marka Koło wychodzi naprzeciw potrzebom osób, które wolą mieć gotowe i sprawdzone rozwiązanie w zasięgu ręki, bez konieczności dobierania niezbędnego wyposażenia. Od teraz koniec z poszukiwaniem pasujących części!\nCo składa się na zestaw All-in-one KOŁO?\nPrzede wszystkim jest to stelaż podtynkowy Technic GT – najchętniej wybierany stelaż od marki Koło. Jego konstrukcja została opracowana w taki sposób, aby wytrzymywać wysokie obciążenia, sięgające nawet 400 kilogramów. Co więcej, jest to model stelaża wyposażony w moduł SmartFresh, który zapewnia odświeżenie wody przy każdym spłukaniu. Co ważne, kostki odświeżające nie trafiają bezpośrednio do zbiornika spłuczki, ale do kanału spłukującego – dzięki temu elementy spłuczki nie ulegają uszkodzeniom w wyniku oddziaływania substancji chemicznych zawartych w kostce.\nStelaż Technic GT to jeszcze jedna ważna cecha – oszczędność spłukiwania. Pomijając już fakt dwudzielnego spłukiwania, zawór spustowy w stelażu jest ustawiony fabrycznie na zalecany przez normy UE system 6/3 l wody. W związku z tym jest już z założenia stworzony tak, by ograniczać niepotrzebne zużycie wody. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by jeszcze bardziej ograniczyć zużycie wody, przestawiając zawór w bardziej oszczędny tryb. Nie potrzeba do tego żadnych narzędzi – wystarczy wyjąć zawór i ustawić go na spłukiwanie w systemie 4/2 litra. W przypadku misek WC wyposażonych w technologię Rimfree ilość wody zmniejszona o 30% będzie równie efektywna, co system 6/3.\nAby już wszystko przychodziło łatwo, stelaż podtynkowy został wyposażony w regulowane stopy oraz odpowiednie otwory montażowe w całej jego konstrukcji. Dzięki temu zainstalujesz go w dowolnym miejscu i w dowolny sposób – na profilach montażowych, bezpośrednio na ścianie lub nawet na drewnianej ramie. Dzięki wspornikom dystansowym z funkcją QuickFix, czyli regulowaniem ich w zakresie 360 stopni, możesz umieścić stelaż nawet w rogu pomieszczenia.\nPołóż nacisk na świetny wygląd z przyciskami KOŁO\nDo zestawów KOŁO All-in-one zawsze dołączony jest oryginalny przycisk KOŁO w różnych wariantach kolorystycznych i wzorniczych. Prostokątne przyciski w zestawie Elegant, okrągłe, nachodzące na siebie okręgi w zestawie Eclipse2 a to wszystko w bieli, czerni lub chromie. Dopasuj je do własnej łazienki! Wolisz jasną i czystą przestrzeń? Biały Eclipse2 jest dla Ciebie! Tajemnicza i interesująca, kryjąca się w cieniu łazienka? Czarny Elegant będzie najlepszym wyborem. Mieszaj koncepcje i wybierz taką, która w najlepszy sposób odwzoruje Twój styl i dopasuje się do wnętrza łazienki!\nTrwałość, komfort i higiena\nAby zestaw był kompletny, nie może zabraknąć miski WC! Dlatego w zestawach All-in-one Plus znajdują się także wyselekcjonowane miski WC. W każdej wykorzystano miskę wyposażoną w technologię KOŁO Rimfree – zapewnia ona więcej higieny w łazience dzięki usunięciu wewnętrznego kołnierza. Oznacza to, że bakterie nie mają już miejsca, do którego nie sięga szczotka myjąca – odtąd każde zabrudzenie da się wyczyścić ściereczką i łagodnym mleczkiem czyszczącym. Dzięki temu miska WC jest nie tylko czystsza i bardziej higieniczna, ale także wygląda piękniej. W dodatku potrzeba mniejszej ilości wody, by efektywnie spłukać toaletę, a to dodatkowa oszczędność. Warto też pamiętać, że w miskach z serii Nova Pro Premium oraz Modo zastosowano półkryte i kryte mocowania – a te gwarantują łatwiejsze czyszczenie, gdyż eliminują zakamarki w częściach montażowych miski. To dodatkowa pewność, że sprzątanie łazienki wyposażonej w ceramikę Koło będzie łatwiejsze i szybsze!\nZestawy All-in-one KOŁO to Twoja pewność wysokiej jakości oraz najwyższej higieny w łazience. Sprawdź teraz i zamów kompletny zestaw KOŁO!\nKatalog Produktów - dowiedz się wiecej na temat produktu: https://ik.pl/produkty?nazwa=all&producent%5B%5D=KO%C5%81O


5. Szkoła Padew Narodowa – Archiwum mikrohistorii\nSzkoła Padew Narodowa\nPadewska szkoła istnieje od XV w., bowiem wówczas założono przykościelną szkołę parafialną, w której uczono w języku łacińskim i polskim takich przedmiotów jak: śpiew i gramatyka. Uczniami byli chłopcy z 12 miejscowości. W XVIII w. liczba uczniów powiększyła się do 60, toteż społeczność postanowiłą wybudować nową, większą szkołe, która przekształcona została na dwuklasową. Uczyło w niej już dwóch nauczycieli. W 1898 r. dwuklasowa szkoła w Padwi została przekształcona na trzyklasową z dopełniającym kursem rolniczym. W roku 1909 kierownikiem szkoły został Piotr Rec, który wspólnie z Radą Szkolną Miejscową, w skład której wchodzili: Maciej Konieczny i ks. Wilhelm Skopiński, wystąpili do Rady Szkolnej Krajowej o przekształcenie szkoły trzyklasowej w czteroklasową, mieszaną. W czasie I wojny światowej w budynku szkoły wojska rosyjskie przeznaczyły na szpital wojskowy. Został on wówczas bardzo zdewastowany, mienie rozgrabione. Po odzyskaniu niepodległości szkoła wznawia edukację publiczną w siedmiu klasach. Sprawia to, że znów trzeba powiększyć budynek – do rozbudowy przystąpiono w 1930 r., dobudowując dwa skrzydła do wcześniejszej bryły. Taką szkołę widzimy do dziś. Czołową postacią padewskiej szkoły był Józef Jarmuła, pełniący w latach 1922-1953 funkcję kierownika. Placówka kształtowała postawę patriotyczną – przygotowywano uroczystości narodowe, świętowano rocznice wybuchu powstań, odzyskania niepodległości, Konstytucji 3 Maja.23.07.1923 r młodzież wraz z kierownikiem Jarmułą powitała w Padwi prezydenta Polski Ignacego Mościckiego.Podczas okupacji w szkole stacjonowały wojska niemieckie, a zajęcia odbywały się pod kontrolą władz okupacyjnych. Tajne nauczanie prowadzili z poświęceniem w swoich domach padewscy nauczyciele: Władysław Woś, Józefa Skonieczna, Kazimierz Jamza.\nOdpisy z kroniki szkolnej\nSzkoła w Padwi - tekst opracowany na podstawie kroniki szkolnej\nZ przyczyny braku wszelkich aktów nie można określić, kiedy i przez kogo i pod jakimi warunkami lub okolicznościami założona została szkoła. Na podstawie podań ustnych, ludowych, można uznać przy tej niepewności za jedną z najważniejszych wskazówek do ścisłego oznaczenia, w kiedy szkoła padewska założona być mogła. Wypadałoby założenie szkoły na czasokres piętnastoletni rozłożyć, a zważając na tutejsze dawne stosunki, które były dosyć pomyślnymi (w porównaniu z innymi wioskami) dla wczesnego założenia szkoły, możemy z dokładnością bardzo prawdopodobną lata od 1765-1780 wziąć za najbliższe założeniu szkoły tutejszej. Przyjąwszy więc, że nasze przypuszczenie jest słuszne, założono szkołę padewską za panowania albo Stanisława Augusta króla polskiego, albo Józefa II cesarza austryjackiego, a to wg tego czy założenie szkoły w pierwszych latach naszego piętnastoletniego czasokresu, czy też później nastąpiło. Wyposażenie szkoły było dobre – należał do szkoły grunt ok. 15 mórg wynoszący, który koło roku 1820 nie wiadomo przez kogo i z jakich przyczyn rozdano w tym rozmiarze, że dla szkoły nie zostało nawet całe cztery morgi gruntu z łąkami włącznie. Dom szkolny 28 łokci długości a 15 łokci szerokości zawiera 1 pokój dla uczącej się młodzieży, dwa pokoje na mieszkanie nauczyciela, kuchnię, spiżarnię i sień.\nZ zabudowań gospodarczych jest stodoła o 2 zapolach, stajnia z drewutnią pod 1 dachem. Drewna opałowego dla szkoły dostarcza dziedzic państwa Tuszowa – 6 sągów rocznie, które gminy do szkoły wcielone przywożą (… ) Nauka wedle planu naukowego dla szkół trzyklasowych została zaprowadzona w tutejszej szkole dopiero z początkiem roku szkolnego 1899/1900, otwarcie zaś kursu rolniczego nastąpiło dopiero z dniem 1 marca 1902 a właściwie z dniem 1 września 1902 r.\nReorganizacja szkoły na trzyklasową z kursem rolniczym nastąpiła za kierownika tej szkoły p. Józefa Madziarskiego, pełniącego tu obowiązki służbowe od 1 września 1878 r. (odznaczony srebrnym krzyżem zasługi z koroną po 43 latach pracy w zawodzie, na własną prośbę z końcem sierpnia 1901 przeszedł w stan spoczynku (…).\n(…) na nadzwyczajnym posiedzeniu w dn. 20 maja 1909 r. odbytym na umotywowany wniosek Piotra Reca – kierownika szkoły, popartym przez ks. Skopińskiego uchwalono jednogłośnie zreorganizować tutejszą szkołę na czteroklasową ludową z dopełniającym kursem rolniczym.\nRok 1914 – od 15 sierpnia przez Padew przeciągały wojska austryjacko -węgierskie w stronę północną. W szkole mieściły się kwatery obozujących wojsk. W końcu sierpnia przemarsze wojsk ustały i przystąpiono do oczyszczania budynku szkoły.\nZ dn. 1 września rozpoczęła się nauka. 17 i 18 września wojska polskie ustępują – naukę przerwano 17 września. 19 września pokazały się pierwsze patrole rosyjskie. Szkołę zajęły wojska rosyjskie.\n21 września rozłożył się w budynku szkolnym szpital polowy rosyjski. Usunięto wszystkie sprzęty, ogrodzenie szkoły\ni ogród zdewastowano.\nOk. 28 września szpital rosyjski ustąpił ze szkoły. Zniszczeniu uległa cała dokumentacja szkolna i przybory do nauki.\nDruga inwazja nieprzyjacielska trwała od 6 listopada 1914 do\n11 maja 1915 r.\nRok szkolny 1915-16 rozpoczęto 1 lipca, ale w bardzo trudnych warunkach, uczono bez podręczników.\n5 listopada 1916 – ogłoszono wolną niepodległą Polskę\nspod zaboru rosyjskiego.\nRok 1918/19 jest przełomowy w historii Polski. Legła\nw gruzach Austryja. Wstała z grobu wolna niepodległa Polska.\nRok szkolny 1922/23 rozpoczęto ze zmianami w gronie nauczycielskim. Miejsce dotychczasowego kierownika szkoły - Piotra Reca, który przeszedł na emeryturę, zajął Józef Jarmuła, który z dn. 1 XII 1922 r. został mianowany kierownikiem szkoły.\nRok 1923/24 – wprowadzono plan nauki szkoły sześcioklasowej. Józef Jarmuła stara się w Radzie Szkolnej Powiatowej o nową siłę nauczycielską, w dalszym ciągu zabiega o siódmą klasę dla szkoły\nRok 1927/28 – przy szkole istnieje Kasa oszczędności uczniowska oparta o Kasę Stefczyka w Padwi Narodowej (oszczędności wynosiły 86 zł).\nDnia 23 lipca 1929 przejeżdżał przez tutejszą gminę Najdostojniejszy Pan Prezydent Rzeczpospolitej Ignacy Mościki (wybudowano 3 bramy triumfalne, przywitano chlebem i solą przed Domem Ludowym). Przemawiała uczennica Zofia Jarmulanka - wręczyła piękny bukiet biało-czerwony. I przemawiał poseł Krempa i ks. Kozdrój, poczem po umieszczeniu swego podpisu w księdze pamiątkowej Domu Ludowego p. Prezydent odjechał.\nRok 1930/31 - 5 sierpnia przystąpiono do rozbudowy tutejszej szkoły w ten sposób, że z jednej i drugiej strony starego budynku dobudowano dwa skrzydła tak, że wykończony cały budynek szkolny obejmować będzie 8 sal naukowych, 2 kancelarie, gabinet i mieszkanie dla kierownika szkoły. Koło budowy troszczą się najwięcej: przewodniczący Rady Szkolnej p. J. Krempa i naczelnik gminy p. Franciszek Ruła. Kuratorium Okręgu Szkolnego Krakowskiego udzieliło na rozbudowę szkoły 9.000 zł subwencji, pozostałe koszty pokryła gmina Padew.\nSpokojną pracę, tak grona nauczycielskiego jak i młodzieży\nw pięknym jednopiętrowym budynku, przerwała straszna zawierucha wojenna rozpętana przez Hitlera w 1939 r. Działania wojenne w okolicach Padwi rozpoczęły się 1 września 1939 r.\nOd 2 września nauka w szkole została przerwana, a budynek szkolny stał się odtąd stałym miejscem kwaterunku wojsk hitlerowskich przemieszczających się na wschód. Początkowo w szkole mieścił się szpital dla wojsk niemieckich. Większą część szkoły do swojej dyspozycji zajęło wojsko. W piwnicy szkolnej lub\nw poszczególnych salach lekcyjnych mieściło się więzienie,\nw którym przetrzymywano ludzi schwytanych w czasie łapanek.\nNa piętrze, nad mieszkaniem kierownika szkoły, była sala przesłuchań. Przesłuchiwali młodzi Niemcy ze służby „Sonderdienst”, którzy doskonale znali język polski.\nPrzez cały czas okupacji szkoła była zajęta do dyspozycji wojska hitlerowskiego. Tu przyjeżdżały na wypoczynek kompanie z frontu wschodniego, tu formowane były kompanie Wermachtu i wysyłane na front.\nW 1966 r. w czasie obchodów 1000 – lecia Państwa Polskiego Szkole Podstawowej w Padwi został nadany honorowy emblemat upamiętniający walkę i męczeństwo mieszkańców Padwi z okupantem hitlerowskim. Została też wmurowana tablica uwieczniająca tę straszną i nierówną walkę.\nTekst opracowany na podstawie rozdziału „Jędrusiowa dola” pochodzącego z książki Krystyny Kozłowskiej i Janiny Pałęckiej pt. „Spętany koń”\n„A gdy dzieci zapomną, że mieszkamy w schronach,\nNiech tylko to jedno pamiętają o nas,\nZiemia padewska w czasie II wojny światowej była terenem prężnie działającego ruchu oporu przeciwko okupantowi niemieckiemu. Spośród wielu jego członków na szczególną uwagę zasługuje rodzeństwo Józefy i Jana Czaja, którzy o swoim działaniu w konspiracji mówili: „Nie robimy niczego nadzwyczajnego, spełniamy tylko swój obowiązek”. Obowiązek ten realizowali, narażając swoje życie dla ratowania innych.\nJózefa Czaja, pseudonim „Ziuta”, od samego początku związana z „Odwetem” Związku Walki Zbrojnej, a następnie z Armią Krajową, komendantka Wojskowej Służby Kobiet. Oficjalnie pracowała w gminie. Tam jej zadaniem było organizowanie czystych blankietów „kenkart”, a także zaopatrywanie komórki konspiracyjnej w potrzebne pieczęcie i wzory różnych blankietów, do których, jako urzędniczka gminy, miała łatwy dostęp.\nJan Czaja, pseudonim „Powsinoga”, uczestnik kampanii wrześniowej 1939 r., od 1942 członek konspiracji. W 1944 roku „Ziuta” i „Powsinoga” zorganizowali pomoc w dezercji z Wehrmachtu, który stacjonował w padewskiej szkole, dwóm Francuzom: Charlesowi Roeschowi i Edmondowi Kleniowi.\n1 III 1944 r. „Ziuta” i jej brat „Powsinoga” odprowadzili Francuzów na tzw. granicę w pobliże Wisły, gdzie dołączyli do nich dwaj przewoźnicy, którzy mieli dostarczyć uciekinierów do oddziału dywersji obwodu oddziału mieleckiego AK pod dowództwem „Stalowego” Jana Mazura.\nNiemcy szybko zorientowali się, że Francuzi zdezerterowali. Następnego dnia obstawili całą Padew. Wzdłuż toru co 50 m stał żandarm. Kontrolowano każdego. „Ziuta” była doświadczonym pracownikiem konspiracji i nie miała wątpliwości, że poszukiwania łączą się z jej podopiecznymi. Postanowiła uciekać. Jedynym sposobem było wskoczenie do pociągu. Za późno jednak zorientowała się, że stacja jest obstawiona. Złapano ją w drodze na dworzec. Mimo że była eskortowana przez żandarmów, zachowała zimną krew i pod pozorem pilnej potrzeby weszła do domu mieszkalnego w pobliżu stacji Kazimierza Marmola.\nW ubikacji zniszczyła konspiracyjne papiery, a Marmolowi szepnęła, aby uprzedził jej rodziców.\nZamknięto ją w budynku stacyjnym, a później zaprowadzono do domu, gdzie założono „kocioł”. Rewizja przyniosła spodziewane wyniki. Znaleziono dowody obciążające „Ziutę”. Do wściekłości doprowadziła gestapowców Anna Czaja - matka „Ziuty”, która wrzuciła do pieca chlebowego kopertę z najbardziej obciążającymi dowodami konspiracyjnymi. Na oczach „Ziuty” Niemcy skatowali jej matkę. Po zwinięciu kotła matkę, „Ziutę” i Janka zabrano z domu na przesłuchania. Pierwsze z nich odbywały się w padewskiej szkole. Następnie przewieziono ich do gestapo do Mielca, zaś 7 kwietnia „Ziuta” została wywieziona do więzienia w Rzeszowie. Tam, mimo tortur i potwornego bicia, nie wydała nikogo. Po pewnym czasie została przewieziona i osadzona w więzieniu tarnowskim. Stamtąd przewieziono ją do więzienia na Montelupich w Krakowie, gdzie 23 czerwca 1944 r. została stracona.\nBrat Jan ps. „Powsinoga”, nie wiedząc, czy zdoła wytrzymać bicie i tortury, popełnił samobójstwo, przegryzając ampułkę cyjanku potasu.\nDwaj Francuzi bezpiecznie dotarli do oddziału mieleckiego AK i dzielnie walczyli przez cały okres okupacji. Po zakończeniu wojny opuścili ziemie polskie i wyjechali do Francji.\nEdmond wstąpił do Salezjanów, Charles został wysokim urzędnikiem do spraw sportu.\nW latach 70 Edmonda i Charlesa odwiedziło dwóch polskich dziennikarzy. Podczas spotkania Edmond opowiadał, że „w każdej swojej modlitwie prosi Boga o łaskę dla dusz tej rodziny, która poświęciła życie dla niego. W każdej swojej mszy świętej wymawia specjalną formułę poświęconą tej dziewczynie”.\nJa pamiętam - wspomnienia Pani Jadwiga Burghardt\nCzajowie - wspomnienia Pan Zygmunt Burghardt\nW czasie wojny szkoła nie była obowiązkowa. Do jednej klasy uczęszczali uczniowie w różnym wieku. Klasy były bardzo liczne od 30 do 36 uczniów. Podręczniki bardziej przypominały gazetkę niż książkę, z której młodzież miała uczyć się o pięknie polskiej literatury. Nauczyciel matematyki mógł normalnie przystępować do lekcji, jednak na lekcjach języka polskiego nie mógł wyciągnąć polskiej książki i uczyć młodzież. Swoje lekcje opierał na tzw. sterach, w których informacje były znikome.\nW szkole panował rygor a nauczyciele cieszyli się ogromnym szacunkiem zarówno ze strony uczniów jak i rodziców. Starannie prowadzili dzienniki, zawsze sprawdzali obecność.\n„W czasie okupacji nie uczono historii, geografii, a ćwiczenia cielesne, bo tak wtedy mówiono o dzisiejszym wychowaniu fizycznym, wyglądały w ten sposób, że chwilę pograliśmy w piłkę\ni musieliśmy wracać do szkoły na zajęcia. Zazwyczaj było 7, 8 lekcji, tak do godziny 14. To dość długo jak na szkołę podstawową.\nDzieci nie nosiły mundurków, nie wiem, czy kogokolwiek byłoby na nie stać. Na wsi była bieda i nie można było sobie pozwolić na jakiekolwiek luksusy. Dzieci z rodzin wielodzietnych nie miały\nw szkole drugiego śniadania, nawet chleb był udzielany.\nZapamiętałam też, jak przed wojną spotykaliśmy się w dużej świetlicy, gdzie organizowane były różne akademie\ni przedstawienia. Do dziś pamiętam słowa, jakie wypowiadały dziewczynki: Niech żyje migły - Rydz! Nasz drogi, dzielny wódz!’’\nZdjęcia dotyczące Józefa Stelmacha z Padwi,brat Anny Czaja,uczestnik II wojny światowej w I Korpusie Pancernym Stanisława Maczka\nW szkole, tak jak w dzisiejszych czasach, nauczano języka polskiego, matematyki. Podręczniki były przekazywane kolejnym dzieciom w rodzinie. W szkole panował rygor. Stosowano kary cielesne. Klasy były bardzo liczne, było ich dwie. Gdy zmarł JózefPiłsudski, w szkole została ogłoszona żałoba.\nW latach 30 kierownikiem szkoły był Jarmuła, uczył też matematyki - był bardzo dobrym nauczycielem. Na lekcjach dzieci siedziały bardzo spokojnie nawet wtedy, gdy nauczyciel wychodził z klasy. Innymi nauczycielami uczącymi pana Krempę byli: pani Skopińska i jej mąż Wilhelm. Zamiast z książek dzieci uczyły się ze sterów. Ówcześnie stosowanymi karami (oprócz cielesnych) było stanie w kącie i wizyta w gabinecie dyrektora. Lekcji śpiewu uczyła pani Lejko. W szkole ćwiczył także chór, do którego należała cała klasa. Po śmierci Piłsudskiego odbył się apel, na którym uczniowie zostali poinformowani, że „Józef Piłsudski nie żyje”, na co uczniowie zgodnym chórem (jak zwykle, gdy była podawana jakaś informacja o marszałku) wykrzyknęli: „Niech żyje!”\nDokumenty szkolne, świadectwa\nSzkoła Padew - zdjęcia współczesne\n← 4. Kościół Kolonistów (ul. L.U.Krysiakowej)\t6. Kasa Stefczyka Padew Narodowa →


2014-12-29 10:13 Ekologia |\nZanieczyszczenie powietrza: przedwczesne zgony i duĹźe koszty (analiza)\nNa przedwczesne zgony spowodowane zanieczyszczeniem powietrza wskazujÄ\nWHO, EEA, organizacje pozarzÄ\ndowe i eksperci. WedĹug organizacji HEAL, rocznie przedwczeĹnie umiera z tego powodu ok. 45 tys. PolakĂłw, a koszty emisji w energetyce zwiÄ\nzane ze zdrowiem to kilka mld euro rocznie.\nWedĹug raportu Europejskiej Agencji Ĺrodowiska (EEA) z listopada 2014 r. zanieczyszczenie powietrza generuje koszty zwiÄ\nw pracy i przedwczesnymi zgonami. Ich liczbÄ w Europie w 2011 r. szacowano na ponad 400 tys. WedĹug tego raportu, Polska naleĹźy do krajĂłw europejskich majÄ\ncych najwiÄksze problemy z zanieczyszczeniem. W 2013 r. Komisja Europejska szacowaĹa, Ĺźe w 2010 r. koszty zwiÄ\nzane z wpĹywem zanieczyszczeĹ na zdrowie wahaĹy siÄ w caĹej UE miÄdzy 330 mld euro a 940 mld euro.\nc siÄ na dane brytyjskiego rzÄ\ndu podaje, Ĺźe w Wielkiej Brytanii z powodu zanieczyszczeĹ powietrza co roku umiera 29 tys. ludzi. W zwiÄ\nzku z zanieczyszczeniami atmosfery wĹadze brytyjskie sugerujÄ\nm.in. budowanie szkĂłĹ, domĂłw opieki i szpitali z dala od ruchliwych drĂłg i promowanie innych niĹź samochody ĹrodkĂłw transportu.\nPolscy eksperci podkreĹlajÄ\n, Ĺźe wĹrĂłd grup najbardziej naraĹźonych na zanieczyszczenia atmosfery sÄ\ndzieci, ludzie w podeszĹym wieku, kobiety ciÄĹźarne oraz osoby z chorobami drĂłg oddechowych. WskazujÄ\n, Ĺźe dĹugotrwaĹa obecnoĹÄ trujÄ\ncych gazĂłw w atmosferze wywoĹuje schorzenia naczyniowe, zawaĹy serca, udary, astmy i alergie juĹź na etapie Ĺźycia pĹodowego. Dodatkowo w rejonach zanieczyszczeĹ wzrasta liczba infekcji, ktĂłre pociÄ\nĹźenia dla gospodarki m.in. w postaci wizyt u lekarza, czy nieobecnoĹci w pracy.\nProblem gĹĂłwnie dotyczy miast, ale w Polsce dopuszczalne normy jakoĹci powietrza sÄ\nprzekraczane na znacznym obszarze kraju. SpecjaliĹci przypominajÄ\n, Ĺźe zanieczyszczenia powodujÄ\nnie tylko emisje przemysĹowe, ale tzw. niska emisja, czyli dymy z kominĂłw domowych piecĂłw opalanych wÄglem. Co wiÄcej - tĹumaczÄ\n- w tych piecach nie tylko pali siÄ wÄgiel, ale takĹźe Ĺmieci, zawierajÄ\nce duĹźe iloĹci substancji rakotwĂłrczych.\nP.o. GĹĂłwnego Inspektora Sanitarnego Marek Posobkiewicz wskazaĹ na konferencji zorganizowanej na poczÄ\ntku grudnia przez Health and Enviroment Alliance (HEAL), Ĺźe wskutek dziaĹalnoĹci czĹowieka do atmosfery dostajÄ\nsiÄ setki tysiÄcy rĂłĹźnych substancji, a ich rosnÄ\nce stÄĹźenia stajÄ\nrĂłĹźnorodnych chorĂłb. WymieniĹ, Ĺźe w powietrzu obecne sÄ\ndrobne pyĹy, tlenki wÄgla, tlenki siarki, tlenki azotu, metale ciÄĹźkie - oĹĂłw, kadm, nikiel i arsen - oraz wielopierĹcieniowe wÄglowodory aromatyczne, takie jak np. benzo(a)piren.\nWiceszef Departamentu Ochrony Powietrza w Ministerstwie Ĺrodowiska Roman GĹaz na tej samej konferencji przypomniaĹ, Ĺźe negatywny wpĹyw przemysĹu na Ĺrodowisko i zdrowie trwa od "epoki wÄgla i pary", a wiÄc drugiej poĹowy XIX wieku; dopiero w drugiej poĹowie XX wieku podjÄto pierwsze wysiĹki na rzecz ograniczenia skutkĂłw tych zanieczyszczeĹ. WedĹug niego "czĹowiek opamiÄtaĹ siÄ i dostrzegĹ, Ĺźe rozwĂłj gospodarczy bez troski o Ĺrodowisko moĹźe doprowadziÄ do samozagĹady". PowstaĹy wiÄc rĂłĹźne miÄdzynarodowe inicjatywy na rzecz ochrony Ĺrodowiska, takie jak Konwencja o transgranicznym przenoszeniu zanieczyszczeĹ z 1979 roku, czy - pĂłĹşniej - dyrektywy UE.\nZanieczyszczenia w Polsce byĹy widoczne goĹym okiem; kwaĹne deszcze pochodzÄ\nce z emisji z elektrowni zasilanych wÄglem wyniszczyĹy lasy w GĂłrach Izerskich - wskazaĹ.\nZdaniem GĹaza poprawa sytuacji nastÄ\npiĹa wraz z transformacjÄ\n. "W latach 1989-2014 emisja pyĹĂłw w kraju zmniejszyĹa siÄ o ponad 80 proc., emisja dwutlenku siarki o ponad 70 proc., tlenkĂłw azotu - o 40 proc. (...) To przeĹoĹźyĹo siÄ na poprawÄ jakoĹci powietrza" - powiedziaĹ.\nJednak dr Dorota JarosiĹska ze Ĺwiatowej Organizacji Zdrowia (WHO) zaznaczyĹa, Ĺźe choÄ w ciÄ\ngu ostatnich 10 lat obserwuje siÄ spadek emisji, zanieczyszczenia wciÄ\nwysoki czynnik ryzyka i plasujÄ\nsiÄ wĹrĂłd gĹĂłwnych przyczyn zgonĂłw w Ĺwiecie. WHO wyliczyĹa teĹź, Ĺźe z powodu zanieczyszczeĹ atmosfery dĹugoĹÄ Ĺźycia w Europie Ĺrednio ulega skrĂłceniu o 8 i pĂłĹ miesiÄ\nSkutkami zanieczyszczeĹ pyĹami i tlenkami sÄ\njednak nie tylko zgony, hospitalizacje, czÄste wizyty u lekarza, ograniczenie aktywnoĹci zawodowej, astmy, objawy chorobowe ze strony ukĹadu oddechowego oraz krÄ\nĹźenia, ale takĹźe - w dĹuĹźszej perspektywie - chroniczne zapalenie oskrzeli u dzieci, czy zwiÄkszona ĹmiertelnoĹÄ noworodkĂłw - podkreĹliĹ dr. MichaĹ KrzyĹźanowski z King's College w Londynie. Za gĹĂłwne ĹşrĂłdĹa zanieczyszczeĹ uznaĹ spalanie wÄgla, biomasy, olei ciÄĹźkich, emisje z silnikĂłw spalinowych i pyĹy, pochodzÄ\nce ze Ĺcierania hamulcĂłw, opon i asfaltu.\n"Dla zobrazowania skali problemu zanieczyszczeĹ powietrza w Polsce liczbÄ 45 tys. przedwczesnych zgonĂłw porĂłwnujemy z liczbÄ\nofiar wypadkĂłw drogowych. Gdy przyjrzymy siÄ statystykom wyraĹşnie widaÄ, Ĺźe kaĹźdego roku ofiar zanieczyszczonego powietrza jest w Polsce okoĹo 10 razy wiÄcej" - powiedziaĹa Weronika PiestrzyĹska z polskiego oddziaĹu HEAL, organizacji pozarzÄ\ncej siÄ wpĹywem zanieczyszczeĹ Ĺrodowiska na ludzkie zdrowie.\nJak wskazaĹa w rozmowie z PAP, przyczynÄ\nprzedwczesnych zgonĂłw jest "nasilenie siÄ i zaostrzenie istniejÄ\ncych chorĂłb, a takĹźe ich rozmaite komplikacje", a w dni ze szczegĂłlnie wysokimi stÄĹźeniami zanieczyszczeĹ czÄĹciej wystÄpujÄ\nataki serca, czy ostre ataki dusznoĹci. KĹopoty zdrowotne i przedwczesne zgony to skutek wszystkich zanieczyszczeĹ powietrza, a wiÄc nie tylko emisji przemysĹowej i z domowych piecĂłw wÄglowych, ale rĂłwnieĹź tych z transportu i przychodzÄ\ncych z zagranicy - tĹumaczy organizacja. Wskazuje ona gĹĂłwnie na choroby ukĹadu oddechowego, wĹrĂłd nich przewlekĹe choroby pĹuc, ukĹadu krÄ\nĹźenia i ukĹadu nerwowego.\n"Jakby ich nie byĹo, ludzie Ĺźyliby dĹuĹźej w zdrowiu, przez co koszty zwiÄ\nzane z leczeniem chorĂłb przewlekĹych (...) byĹyby mniejsze. A to z kolei przyczyniĹoby siÄ do wzrostu gospodarczego, gdyĹź pieniÄ\ndze nie szĹyby na leczenie, tylko na inne cele" - zauwaĹźyĹ Ĺukasz Adamkiewicz z HEAL.\nOrganizacja ta szacuje, Ĺźe w nastÄpstwie emisji ze spalania wÄgla w polskich elektrowniach ponoszone sÄ\nkoszty rzÄdu od 3 do 8,2 mld euro rocznie. DotyczÄ\none kosztĂłw hospitalizacji, zmniejszonej wydajnoĹci pracy, nieobecnoĹci w pracy, przejĹcia na wczeĹniejsze emerytury czy renty zwiÄ\nzane z chorobami. Jak tĹumaczy organizacja, duĹźa rozpiÄtoĹÄ szacunkĂłw wynika m.in. z uwarunkowaĹ pogodowych, decydujÄ\ncych o kierunku przepĹywu zanieczyszczeĹ, co z kolei wpĹywa na ich obecnoĹÄ nad obszarami zaludnionymi; dochodzi do tego rĂłĹźna podatnoĹÄ ludzi na choroby.\nPoniewaĹź nie da siÄ wykazaÄ, Ĺźe np. energetyka spowodowaĹa chorobÄ konkretnej osoby, nie moĹźna zmusiÄ emitentĂłw do udziaĹu w kosztach leczenia. "W Polsce nie ma jeszcze tego poczucia odpowiedzialnoĹci, poniewaĹź o zanieczyszczeniach powietrza wciÄ\nĹź mĂłwi siÄ zbyt maĹo, mimo Ĺźe powietrze, ktĂłrym oddychajÄ\nPolacy naleĹźy do najbardziej zanieczyszczonych w Europie" - zauwaĹźa PiestrzyĹska. "Musimy pamiÄtaÄ, Ĺźe koszt utraty zdrowia jest bardzo realnym kosztem, ktĂłry powinien byÄ uwzglÄdniany w bilansach ekonomicznych kaĹźdej gospodarki" - dodaje.\nZdaniem Adamkiewicza, gdyby do ceny kilowatogodziny doliczyÄ to, co jest zwiÄ\nzdrowia, to koszt energii z wÄgla podwoiĹby siÄ. "Od razu by siÄ okazaĹo, Ĺźe inne ĹşrĂłdĹa energetyczne sÄ\ntanie" - powiedziaĹ. (PAP)


Renta rodzinna rolnicza jest świadczeniem kompensacyjnym, s􀃿anowiącym rekompensa 􀃿ę dochodu u􀃿raconego w związku ze śmiercią bliskiej osoby. Ma ona dos􀃿arczyć członkom rodziny zmarłego środki na u􀃿rzymanie – niezbędne do zaspokojenia pods 􀃿awowych po􀃿rzeb. Ren􀃿a rodzinna rolnicza jes􀃿 świadczeniem pochodnym świadczenia, jakie przysługiwało lub przysługiwałoby zmarłemu.\nWatahy od lat szarpią inwentarz przy granicy z obwodem kaliningradzkim. Na rolników w tych hodowlanych stronach padł strach.\nRośnie liczba problemów zgłaszanych telefonicznie przez Czytelników do naszej specjalistki od rolniczych ubezpieczeń społecznych (KRUS) Ewy Jaworskiej-Spicak. Oto niektóre z nich.\nMyśliwy odwołuje się od wyroku do SO w Kielcach. Identycznie postępuje Prokuratura Rejonowa w Jędrzejowie, w całości zaskarżając ten wyrok – nie widzi znamion przestępstwa. Odwołanie składa też oskarżyciel subsydiarny, czyli stowarzyszenie. Sąd w Kielcach oddala wszystkie apelacje i utrzymuje wyrok w mocy, który staje się prawomocny.\nPodstawowym dokumentem na udowodnienie sprzedaży towaru niezgodnego z umową (sprzedaży) przed sądem jest faktura lub choćby paragon.\nPoszkodowany musi dopełnić wielu formalności, aby nabyć prawo do jednorazowego odszkodowania z tytułu wypadku przy pracy rolniczej.\nWznowienie znaków granicznych nie zawsze możliwe\nGminy idą na skróty. Liczy się lanie asfaltu, zwłaszcza przed wyborami. Takie improwizowane inwestycje mogą się odbić czkawką mieszkańcom, dla których nie liczą się tylko kadencje.\nRenta socjalna wynosi już 1029 zł 80 gr brutto, wzrosła o 165 zł. W związku z podwyżką zmieniły się kwoty wypłacane przez KRUS w zbiegu z rentą rodzinną rolniczą.\nOd 1 lipca br. uległy zmianie przepisy dotyczące kwot wolnych od potrąceń i egzekucji. Zostały one przedstawione w art. 5 ustawy z 10 maja 2018 r. o zmianie ustawy o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnianiu osób niepełnosprawnych oraz niektórych innych ustaw (DzU z 2018 r., poz. 1076), a dotyczą nowego brzmienia art. 141 ust.1 ustawy z 17 grudnia 1998 r. o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych (DzU z 2017 r., poz. 1383, z późn. zm.).\nNiektóre gminy blokują ulgę inwestycyjną w podatku rolnym za wydatki poniesione na produkcję prądu ze słońca. Mamy przełomową decyzję SKO i WSA.\nZe zdobytych przez nas informacji wynika, że niektóre maszyny i narzędzia rolnicze mogą być nieco starsze, niż wynika z ich tabliczki znamionowej.\nRolnicy mają obowiązek utrzymywania w należytym stanie rowów melioracyjnych, leżących na ich działkach. Przedsiębiorcy muszą działać zgodnie z pozwoleniem wodnoprawnym na swoje urządzenia.\nRolnikom urodzonym po 31 grudnia 1948 r., którzy opłacili lub opłacą składki w KRUS przez 25 lat, inansowo nie kalkuluje się pozostawanie w Kasie W przez dalsze lata, jeśli myślą o wyższej emeryturze.\nPomocnikiem rolnika może być obywatel Polski lub cudzoziemiec, wykonujący tylko niektóre prace w gospodarstwie maksymalnie przez 180 dni. Podlega on ubezpieczeniu zdrowotnemu oraz 18 wypadkowemu w KRUS\nBywają dilerzy, którzy dla wzrostu obrotów sugerują niebankowe pożyczki. Agenci firm pożyczkowych równie usilnie zabiegają o rolnika. Zasypują go ustnymi gwarancjami, papierami bez podpisu, a liczą się podpisane umowy.\nW maju weszły w życie przepisy, które podwyższyły kwoty z tytułu jednorazowego odszkodowania za wypadek przy pracy rolniczej.\nReforma emerytur radykalnie zmieniła prawo do świadczeń osobom urodzonym po 31 grudnia 1948 r. Osoby starsze obowiązują stare przepisy.\nCoraz częściej rolnicy chcą dorobić do dochodów uzyskiwanych z gospodarstwa: z pozarolniczej działalności gospodarczej, wyjazdu na Zachód, pracy sezonowej w kraju. Należy uważać, żeby KRUS nie wyłączył nas ze swojego ubezpieczenia, bo istotny jest jego staż dla późniejszej emerytury.


Grudzień 16, 2020 – Książki Idy\nDaily Archives: Grudzień 16, 2020\nTara Lynn Masih to irlandzka pisarka i redaktorka. Dorastała w Northport nad zatoką Long Island. Za swoją debiutancką powieść „Tak naprawdę mam na imię Hanna” zdobyła nagrodę Julia Ward Howe Award oraz została finalistką National Jewish Book Award. Po ukończeniu C.W. Post College przeniosła się do Bostonu i uzyskała tytuł magistra w dziedzinie pisania i publikowania. W Emerson College wykładała kompozycję i gramatykę dla studentów pierwszego roku, a także uczyła studentów z problemami z pisaniem. Pracowała między innymi jako asystentka wydawcy w Pym-Randall Press, jako asystentka redaktora magazynu literackiego „Stories”, oraz asystentka w redakcji Little, Brown’s College, a także jako redaktor w Bedford Books/St. Martin’s Press. Kocha historię, kwiaty, wszystko co vintage, plażę, bagna, czekoladę i czas z rodziną.\nTak naprawdę mam na imię Hanna to inspirowana prawdziwymi wydarzeniami powieść, w której druga wojna światowa widziana jest oczami dziecka.\nHanna jest Żydówką, nastolatką, mieszkającą z rodziną w okupowanej przez Sowietów ukraińskiej wsi. Kiedy rozpoczyna się wojna, początkowo nic nie wskazuje na to, że życie jej rodziny znajdzie się w takim niebezpieczeństwie. Kiedy jednak do wsi wkracza Gestapo wielu Żydów zaczyna uciekać przed najeźdźcami, którzy nie mają litości dla ludności tego pochodzenia, ponieważ ich przywódca nakazał oczyścić wszelkie obszary z Żydów. Rodzina Hanny najpierw ucieka do lasu i ukrywa się w leśnych altanach, ale kiedy Niemcy coraz śmielej pozwalają sobie na plądrowanie i „oczyszczanie” leśnych terenów, kilka zaprzyjaźnionych żydowskich rodzin decyduje się na zejście do mrocznych jaskiń. Podczas gdy na górze giną ludzie z rąk Niemców, oni w podziemnym świecie starają się przetrwać. Czy uda się rodzinie Hanny przeżyć z dala od ludzi i świata w podziemiu? Jak uciekinierzy komunikują się z tymi, którzy znajdują się na górze? Ile czasu spędzą w podziemiach i jak poradzą sobie z głodem, zimnem, chorobami?\nTa powieść jest z jednej strony bardzo delikatna, a z drugiej bardzo mocna w swoim przekazie. Moim zdaniem zasługuje na to, aby polecać ją zarówno młodzieży jak i dorosłym czytelnikom. Zresztą uważam, że świetnie nadaje się na lekturę szkolną, bo pokazuje wojnę zarówno pod kątem napaści niemieckiej, ale również sowieckiej.\nTo książka piękna i okrutna zarazem, pokazująca wojenny świat widziany oczami dziecka. Wojna to nie tylko głód, zimno, brak szkół czy choroby, to przede wszystkim obraz strachu jaki był wszechobecny wszędzie.\nWojna i prześladowania Żydów w jej okresie nigdy nie będą traktowane jak banalne wspomnienie. Nienawiść człowieka do człowieka, tylko za to, że należy do innej społeczności zawsze pozostaną dla mnie bolesną zagadką.\nW tej książce poznajemy życie rodziny i kulturę żydowską, zwyczaje, święta, przedmioty kultu i celebrację ważnych dni. Mamy możliwość poznania rodziny silnie związane ze sobą, i ludzi odpowiedzialnych za każdą osobę tak samo. Poznajemy rodzinę, w której wojna przedstawiona jest oczami nastolatki, dziewczynki, która zamiast ukrywać się przed złymi ludźmi, mogłaby w czasach spokojniejszych bawić się, uczyć, cieszyć życiem i poznawać pierwsze oznaki młodzieńczej miłości.\n(…) W sobotę, czyli w szabas, który jest specjalnym darem Boga dla naszego narodu i dniem wyciszenia, Tora nakazuje nam odpoczywać. Tego dnia nie możemy używać zapałek ani jakichkolwiek urządzeń, ani przekręcać kluczy w drzwiach, ani gotować, ani pracować, zatem nie-Żydzi muszą nam pomagać i to oni tego dnia zapalają dla nas ogień albo otwierają kluczami zamknięte drzwi. Naszym szabasowym gojem jest najbliższa sąsiadka, pani Petrovich. (…)\nAutorka pięknie ukazała przyjaźń, nie tylko ludzi ukrywających się razem w ciemnych, pozbawionych wszelkich dogodności życia jaskiniach, ale również ludzi, którzy nie wahali się pomóc prześladowanym Żydom. To ważne, ponieważ wojna w niejednym człowieku wyzwoliła wiele negatywnych zachowań, często, aby przeżyć samemu, ludzie wydawali w „paszczę lwa” jaką byli Niemcy, swoich najbliższych sąsiadów. Wielu ludzi chcąc zachować siebie i najbliższych nie wahało się przed zdradą i wydaniem innych.\n(…) Świadomość, że wyjście na powierzchnię ziemi jest odcięte i że dociera do nas znacznie mniej powietrza niż wcześniej, nagle wzmaga w nas strach i przypomina, gdzie naprawdę jesteśmy – w podziemnej jaskini, mając nad głowami tony piachu, padliny i skał, które mogą w każdej chwili nas zmiażdżyć. (…)\nAutorka pokazała, ile potrafią zdziałać przyjaźń, odwaga i nadzieja. Jak silnymi nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim psychicznie musieli być ludzie, zaczynając od najbardziej odpowiedzialnego za innych w rodzinie, po najmłodszego, który jeszcze nie rozumiał dokładnie tego, co się wokół dzieje.\n(…) – Wiem, Stephan, wiem, że nie możesz już nam pomagać. Ale moja rodzina i ja bardzo doceniamy to wszystko, co dla nas zrobiłeś. Bóg cię zapamięta. (…)\nJak wiele strachu, upokorzenia i bólu musieli przejść ludzie ukrywający się przed wrogiem? Często nieświadomi do końca tego, co może ich spotkać za najmniejszy błąd jaki nieświadomie popełnią.\n(…) Tato puka w naszą ścianę dwa dni później i mówi, że teren jest czysty. Wypełzamy z ukrycia, sztywne i z zapuchniętymi oczami. Nasze ubrania są mokre i brudne, jesteśmy straszliwie spragnione. (…)\nTo książka, obok której nie powinno się przejść obojętnie, bo przecież ludzkie losy nie powinny nam być obojętne. To, co mówiono nam o wojnie to tylko ułamek tego, co działo się naprawdę, nie tylko w Polsce, ale i w innych krajach. Pamiętajmy o tym, nie traktujmy tej wiedzy bez emocji.\nPolecam tę książkę zarówno młodym czytelnikom w wieku od dwunastu lat, jak i tym dorosłym. Myślę, że fabuła nie zawiedzie nikogo. Przy okazji polecam również wcześniejsze książki z tej serii Chłopiec w pasiastej piżamie i Chłopiec na szczycie Góry. Przede mną jeszcze jedna książka z tej serii, i chociaż jej nie czytałam to słyszałam wiele pochlebnych słów na jej temat.\nMyślę, że właśnie TAKIE książki powinny znaleźć się na liście lektur szkolnych, z całą pewnością czytane byłyby przez młodzież z przyjemnością a nie z konieczności .\nDziękuję Wydawnictwu REPLIKA za możliwość poznania tej historii, której z pewnością długo nie zapomnę.


Magda Gessler to prawdziwa bizneswoman. Restauratorka otworzyła kolejny interes. Teraz postanowiła podbijać internet. O czym mowa. Zycie\nMagda Gessler. Źródło: YouTube\nMagda Gessler to prawdziwa bizneswoman. Restauratorka właśnie wystartowała z kolejnym biznesem. Co takiego proponuje swoim klientom słynna kucharka?\nMagda Gessler otworzyła właśnie kolejny interes. Restauratorka postawiła tym razem na sklep internetowy. Gessler sprzedaje w swoim sklepie tradycyjne specjały.\nMagda Gessler to bez wątpienia jedna z najlepiej zarabiających celebrytek w Polsce. Kobieta oprócz prowadzenia kulinarnego show „Kuchenne Rewolucje”, prowadzi także „Master Chefa”, angażuje się w wiele projektów reklamowych i jest właścicielką kilku restauracji.\nTeraz Magda Gessler próbuje swoich sil w Internecie. "Schronisko Smaków Magdy Gessler" – pod taką nazwą skrywa się pierwszy sklep internetowy restauratorki. Magda Gessler postanowiła nieco rozszerzyć swoją działalność gastronomiczną. Teraz jej smakołyki można będzie kosztować także pod swoim dachem, bowiem Magda Gessler rozpoczęła sprzedaż internetową, w której oferuje nam przygotowane przez siebie specjały takie jak przetwory, pieczywo czy mięsa.\nWysłano: 04.12 18:29


Tanie loty do Miami od 2324 PLN\njuż od 2324 PLN\nTanie połączenia lotnicze do Miami są obecnie dostępne z: Berlina i Warszawy. Na chwilę obecną najbardziej atrakcyjne cenowo oferty do Miami udostępniają linie lotnicze i American Airlines.\nW lipcu najtańsze loty do Miami są oferowane z Berlina. Aby skorzystać z najtańszego połączenia tam i z powrotem na rozpoczęcie podróży wybierz 12 wrzesień 2022 r. Powrót zaplanuj sobie na 26 wrzesień 2022 r.Za tanie loty do Miami ( z Berlina) w tych datach zapłacisz tylko 2324 PLN.\nJest to oczywiście najniższa możliwa cena lotu, która może być dostępna tylko w wyżej wymienionych datach. Ceny biletów lotniczych zmieniają się z godziny na godzinę. Bilety lotnicze do Miami warto zakupić jak najwcześniej.Tanie loty do Miami z Berlina oferują obecnie linie lotnicze: American Airlines. Pamiętaj, że oprócz połączeń do Miami zawsze warto sprawdzić czy nie ma innych (tańszych) lotów do Stanów Zjednoczonych.\nWarszawa - Nowy Jork od 2241 PLN


Lichtsteiner na dłużej w Juventusie\nStephan Lichtsteiner przedłużył kontrakt z Juventusem do 30 czerwca 2018 roku.\n13:30 • 02 Lut 2017\nGłówni rywale Chelsea według Hazarda\nMyślę, że Arsenal i Manchester United to nasi najwięksi rywale w walce o tytuł mistrzowski. United mieli słaby początek sezonu, ale myślę, że od kilku meczów grają dobrze. Mają dobrego trenera, więc będą drudzy albo trzeci. Tottenham także jest silny. Przegraliśmy z nimi, ale myślę, że Manchester United stanowi większe zagrożenie. Są bardziej doświadczeni. Taka jest moja opinia, choć być może się mylę.\n13:08 • 02 Lut 2017\nEden Hazard za:metro.co.uk\nKariera Lamparda na jednym obrazku\n12:58 • 02 Lut 2017\nFrank Lampard zakończył karierę!\nPo 21 niesamowitych latach, zadecydowałem, że nadszedł czas zakończenia kariery profesjonalnego piłkarza. Mimo że otrzymałem wiele ekscytujących ofert z kraju i z zagranicy, czuję, że 38 lat to odpowiedni czas, żeby rozpocząć kolejny rozdział w moim życiu. Jestem niezwykle dumny z trofeów, które zdobyłem, z ponad 100 meczów w reprezentacji i z ponad 300 strzelonych goli. Muszę podziękować wielu osobom. Dziękuję moim rodzicom za zaszczepienie we mnie pasji do ciężkiej pracy, poświęcenia i profesjonalizmu - wartości, które towarzyszą mi we wszystkim, co robię. Zawsze będę wdzięczny za wsparcie mojej rodzinie - żonie Christinie i dwóm córkom Lunie i Isli. To, co dawałyście mi poza stadionem, zawsze było moją siłą na boisku. Kocham was mocno. Dziękuję również moim przyjaciołom i zespołowi, który zawsze był dla mnie. Dziękuję wspaniałym kolegom, trenerem, menedżerom i reszcie sztabów, z którymi miałem zaszczyt pracować. Chcę również oddać hołd wszystkim klubom, dla których grałem. Po pierwsze, West Hamowi, w którym zadebiutowałem w 1996 roku, dzięki ludziom, którzy uwierzyli we mnie w młodym wieku. Ostatnio grałem dla Manchesteru City i New York City FC. Jestem bardzo zadowolony z moich ostatnich lat gry w tych dwóch klubach i bardzo doceniam wsparcie, które otrzymałem od City Football Group i kibiców obu klubów. Oczywiście, największa część mojego serca należy do Chelsea FC, klubu, który dał mi tak wiele wspaniałych wspomnień. Nigdy nie zapomnę szansy, którą mi dali i sukcesów, które wspólnie odnieśliśmy. Jest niemożliwym podziękować z osobna każdej osobie, która pomogła mi podczas 13 lat gry w tym klubie. Mogę powiedzieć, że od momentu podpisania kontraktu do teraz i również w przyszłości będę niezmiernie wdzięczny za wszystko. Kibice Chelsea dawali mnie i moim kolegom niesamowite wsparcie. Ich pasja i głód zwycięstw powodował we mnie chęć dawania z siebie wszystkiego, co najlepsze rok po roku. Nie mógłbym tego bez nich zrobić. Patrząc w przyszłość, dziękuję federacji za możliwość podwyższania moich kwalifikacji trenerskich i nie mogę się doczekać wykorzystania możliwości pozaboiskowych, jakie otwiera ta decyzja.\n12:32 • 02 Lut 2017\nFrank Lampard za:facebook.com/franklampard/


FC Barcelona - Zenit St. Petersburg na żywo - transmisja live stream online - Meczyki 24\nFC Barcelona - Zenit St. Petersburg 04.05.2021 21:00\nOglądaj za darmo mecz FC Barcelona - Zenit St. Petersburg, który rozpocznie się 04.05.2021 21:00. Mecz na żywo można legalnie obejrzeć na stronie bukmachera Betclic, Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Wszystkie meczyki 24 obejrzysz w jakości HD legalnie i bez ponoszenia żadnych kosztów. Darmowe mecze24 online stream FC Barcelona - Zenit St. Petersburg z rozgrywek Międzynarodowe Euroliga.\nW dniu 04.05.2021 21:00 odbył się mecz między FC Barcelona i Zenit St. Petersburg. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.\nPrognoza meczu FC Barcelona - Zenit St. Petersburg\nMecz online FC Barcelona - Zenit St. Petersburg\nGdzie obejrzeć stream online FC Barcelona - Zenit St. Petersburg?\nMecz online FC Barcelona - Zenit St. Petersburg można obejrzeć na stronie...\nFC Barcelona - Zenit St. Petersburg na żywo za darmo?\nDarmowa transmisja FC Barcelona - Zenit St. Petersburg na żywo w internecie


Eholiday.pl - Co warto zwiedzić na Kujawach\nKujawy to jeden z najciekawszych etnograficznie regionów Polski.\nBogate tradycją i kulturą ziemie odegrały ważną rolę u zarania naszej państwowości. Dziś znajduje się tu wiele interesujących miejsc. Co warto zwiedzić na Kujawach?\nWenecja na Kujawach\nKujawy to region położony wzdłuż lewego brzegu Wisły od Bydgoszczy do Włocławka. Oba miasta są największymi w regionie i od nich warto rozpocząć zwiedzanie Kujaw. Bydgoszcz, choć często przyćmiewana blaskiem gotyckiego Torunia (często błędnie umiejscawianego na Kujawach zamiast na Pomorzu), zaskakuje przybyłych turystów swoją różnorodnością. Śródmieście to istne miasto-ogród, z pysznymi kamienicami reprezentującymi wszystkie chyba style architektoniczne XIX wieku.\nBydgoszcz przyrównuje się często do Amsterdamu lub nawet Wenecji – wszystko przez system kanałów i nadbrzeżne dzielnice z urokliwymi spichrzami i kamieniczkami. W położonym na południu Włocławku atrakcji jest już nieco mniej, jednak warto zwiedzić tamtejsze kościoły: monumentalną katedrę Wniebowzięcia NMP czy kościoły św. Witalisa oraz Wszystkich Świętych.\nOd myszy do dinozaurów\nWe Włocławku od XII wieku mieści się siedziba biskupa kujawskiego, którą przeniesiono tu z Kruszwicy. Położone nad jeziorem Gopło miasto jest znanym ośrodkiem plemienia Goplan. Turyści przyjeżdżają tu przede wszystkim do Mysiej Wieży, w której wedle podania gryzonie pożarły niegodziwego Popiela. Prócz tego w mieście znajduje się cenna romańska kolegiata św. Piotra i Pawła.\nNa Kujawach znajduje się jeszcze jedna romańska budowla – rotunda św. Prokopa w Strzelnie. Jest to największa w naszym kraju świątynia w tym stylu zbudowana na planie koła, sztandarowy przykład architektury epoki. Jeśli cofnąć się o kolejne setki, jeśli nie tysiące lat, możemy dotrzeć do Izbicy Kujawskiej. Pod miasteczkiem znajdziemy zespół megalitycznych grobowców w formie kurhanów. Miłośnicy absolutnej prehistorii powinni natomiast odwiedzić Solec Kujawski, w połowie drogi między Toruniem a Bydgoszczą, gdzie znajduje się park dinozaurów.\nKujawy to oczywiście uzdrowiska powstałe dzięki miejscowym pokładom soli, a konkretnie złożom solanki, czyli wody o dużym stężeniu tego minerału. Dzięki niej w XIX wieku jako kurort zasłynął Ciechocinek, a niewiele później Inowrocław. W obu miastach znajdują się dziś imponujące tężnie, konstrukcje tworzące bogaty w jod mikroklimat. Oba uzdrowiska są niezwykle popularne, a co za tym idzie, oblegane przez turystów. Poszukujący ciszy i spokoju mogą więc udać się do Wieńca Zdroju. Kameralny kurort znajduje się pod Włocławkiem i choćby z racji niewielkich rozmiarów nie może być tu mowy o tłumach.\nRotunda w Strzelnie i bydgoskie kamienice to nie jedyne miejsca, które warto zwiedzić na Kujawach. W Kłóbce na południe od Włocławka znajduje się park etnograficzny. W skansenie można zobaczyć dawną zabudowę kujawskiej wsi oraz poznać życie ich dawnych mieszkańców. W położonym dalej na zachód Mogilnie w XI wieku zbudowano klasztor benedyktyński z kościołem św. Jana. Obecnie w poklasztornych murach znajduje się centrum europejskie i schronisko oferujące noclegi turystom. W pobliskich Markowicach natomiast znajduje się Sanktuarium Matki Bożej Królowej Miłości i Pokoju Pani Kujaw. Przeniesiono tu ze Strzelna słynącą z cudów gotycką figurkę Matki Bożej z Dzieciątkiem.


Renta wdowia? Zobacz dla kogo i na jakich zasadach - Super Express\nEmeryci, których współmałżonek odejdzie, będą otrzymywać nie tylko emeryturę lub rentę rodzinną, ale też dodatkową zapomogę. Oto pomysł na wprowadzenie w Polsce renty wdowiej, która z powodzeniem funkcjonuje u naszych sąsiadów – na Litwie, w Czechach czy Niemczech. Plan nowego świadczenia przedstawił kandydat na prezydenta Robert Biedroń.\nW przypadku śmierci współmałżonka emeryci muszą dzisiaj zdecydować, czy będą dalej pobierać świadczenie emerytalne, czy też wybierają rentę rodzinną. Renta wdowia, póki co, w Polsce nie istnieje, choć korzystają z niej obywatele Litwy, Czech czy Niemiec. Projekt ustawy wprowadzającej renty wdowie w naszym kraju przedstawił, cytowany przez PAP, kandydat Lewicy na prezydenta, Robert Biedroń.\n- Chcemy doprowadzić do tego, że pozostanie jedno z tych świadczeń, ale dodatkowo dojdzie 25 proc. drugiego świadczenia, czyli będzie można zachować swoją emeryturę i mieć 25 proc. renty rodzinnej albo wybrać rentę rodzinną i zachować 25 proc. dotychczasowej emerytury – wytłumaczył sposób działania renty wdowiej kontrkandydat prezydenta Andrzeja Dudy.\nZOBACZ TAKŻE: Wyborcy finansują kampanię prezydencką Hołowni! Zobacz, ile pieniędzy chce uzbierać\nOznaczałoby, że emerytka, która pobiera minimalną krajową emeryturę (od marca 2020 będzie to 1200 złotych brutto) i której małżonek by odszedł, a wcześniej także pobierał minimalną krajową emeryturę, nie musiałaby wybierać między swoim świadczeniem, a rentą po zmarłym (85 proc. jego świadczenia emerytalnego, czyli w tym przypadku 1020 złotych brutto). Taka emerytka mogłaby wciąż pobierać swoją emeryturę i 25 proc. renty po zmarłym, co miesięcznie dałoby 1455 złotych brutto.\nJak wyliczył Robert Biedroń, koszt wprowadzenia renty wdowiej to 1,5 mld złotych rocznie.\n- Jest to kontynuacja tego nurtu Sojuszu Lewicy Demokratycznej skierowanego do starszego pokolenia, które zawsze dla nas było ważne - dodał wicemarszałek Sejmu Włodzimierz Czarzasty informując przy tym, że za projekt ustawy odpowiedzialna jest była szefowa Komisji Polityki Społecznej i Rodziny, była prezes ZUS i była posłanka Anna Bańkowska.\nSprawdź również: Zasady dziedziczenia! TU>>>


Są cycki - wiocha.pl absurd 196170\nbighost 11-09-12, 16:26 Zgłoś\nDodano: 2011-09-12, 16:26:19 przez: bighost\nPIĘKNE CYCKI MILORDZIE\nZnowu żebractwo trafiło na główną... Admin ma regulamin w Dupie jak widać... -,-\nNo, to widzę, że trzeba na masę wrzucać zdjęcia z pornoli, żeby admin miał przy czym trzepać przeglądając potem główną.\nJaaaaaaaaaaaa blue cristal dildo za nią!!!!!!!!! ;D\nPewnie znowu z jakiejś porno strony.\nale brzuszek też ma\nNie widzę tu wiochy, widzę za to parę pięknych, okrągłych, jędrnych cyców : D\npopieram, baloniki pierwsza klasa, ale w głowie siano.\nNie wiem czy widzicie , ale z tyłu jest coś niebieskiego .. Chyba każdy wie co to jest .. - Niewyżyta Kobieta\naje fajnr cycunie :D\nJak mawiał Baltasar Gracian y Morales ,,Piękności często towarzyszy ciemnota".\nCycki fajne ale ciekawe jak wyglądają bez kagańca. Ja na tak, tylko tej okropny fioletowy. Aseksualny kolor( nie dotyczy księży i innych tego typu)\nJedyny aseksualny to róż. Jak może być podniecające coś co ma kolor świni?\nróż jest pedalski a fioletowy aseksualny. Idąc Naszym tokiem rozumowania wychodzi na to że pedały to świnie. Masz browar u mnie.\nPodwójne O czytamy jako U, tensorku.\nNie rozumiem dlaczego fiolet uważasz za kolor aseksualny o.O\nJa tak mam, jest dla mnie okropny co nie oznacza że Tobie ma się nie podobać. Jeden lubi to drugi co innego.\nWy też zauważyliście niebieskie dildo? :D\nrecepta na zaistnienie na glownej Wiochy.pl, jest taka prosta...a ja sobie sama czasem utrudniam zycie, ech gugulka, gugulka ;)\nEch pojebulka, pojebulka\nsame pedały sa na wioszce !!!\nOd kiedy najwspanialsze dzieło boga to wiocha?!\nZdjęcie dodane rok temu, widać, że admini nie mają już co wstawiać na główną. Kiedyś to strona była bardzo fajna a teraz z żalem tu przychodzę.\njest sporo fajnych absurdow wlajacych sie po poczekalniach...ale nikt z moderow nie zadaje sobie trudu zeby je wyszukiwac...poprostu ida na latwizne...chyba tylko poto zeby wywolywac takie wlasnie dyskusje...czyli , rozglos jest CELEM, tego portalu. Im wiecej "oburzonych" tym lepiej.\nJa codziennie widzę na głównej absurdy tych samych osób. Admini zapewne szukają absurdów u tych samych osób , które mają dużo punktów , nie patrząc na jakoś tej wstawki. Od czasu do czasu wstawiają wiochy nowych użytkowników , żeby się podjarali , że są na głównej i chcieli więcej.\nto ze przy okazji obraza sie inteligencje i zdrowy rozsadek innych uzytkownikow, to sprawa drugorzedna, i wlasciwie, malo znaczaca...wiocha ma byc denna i pusta...zeby prowokowac do emocji, tu ma wrzec jak w ulu...tu bazuje sie na opluwaniu moralnosci, etyki itp. bo to jest ENERGIA napedowa Wiochy.p\nLucy ,dokladnie tak jak piszesz...cala prawda o tym portalu\nZapewne masz rację, ale nie nerwuj się tak. Ja wiem, że te absurdy mają wywoływać ostre spekulację, nie mniej jednak czasem fajnie jest konkretnie podyskutować z kimś o odmiennych poglądach. Ten absurd jednak się do tego nie nadaje. Nie wnosi on nic w życie wiochy, jak i 80% innych absurdów.\nsie nie nerwuje ;) stwierdzam tylko ze nazwa tego portalu "elitarna loza szydercow" jest pustym sloganem...na ktory i ja ,dalam sie kiedys nabrac. P :)\nAleż kiedyś tak było. Uwielbiałam tu przebywać, jeszcze rok temu można było normalnie pogadać, a absurdy były uczciwie wstawiane. Admini pilnowali porządku na tej stronie, a teraz mam wrażenie , że im się po prostu znudziło.\nmoze od poniedzialku ,jak sie zacznie szkola, znowu zasiada dorosli moderatorzy, to sie cos zmieni ;)\nChoć w to nie wierzę, to mam taką nadzieję :)\ni będzie jak rok temu;)\nNigdy nie będzie jak rok temu.\njak dla mnie bardzo ladne cycki\nsa cycki,jest glowna...jakie to jest cienkie i puste :/\nAle jak widać, to najbardziej chodliwy tekst tej strony, na zasadzie "kopiuj,wklej", z resztą czego wymagasz od erotomanów? Konwersacji o Malczewskim? Skoro admini, jak widać jarają się takimi płytkimi absurdami, to co ma trafiać na główną? Po co mają wysilać umysły, jeszcze trybiki się pr\nWidzę, że nie masz co robić tylko komentować 10 razy na dzień zdjęcie\nNo bez jaj, robicie z wiochy jakąś porno stronke...A co to robi na głównej to już nie mam pojęcia ;/\nCo to robi na głównej? Ilość odsłon się to nazywa, masz cycki, masz dużą oglądalność, proste?\nwiochy tu nie widze-cycki fajne\npo co takie zdjęcia na wioche?! jak w necie ich pełno!! żal. ta strona nie jest od tego;/ już zeszła na psy i tyle...\n"Są cycki jest główna" i jest na głównej. To już robi się nudne. Admini nie promujcie wiochy na własnej stronie.\ni to ma byc wiocha? autorze! jak jestes gejem to nie musi przeciez to znaczyc ze kazda kobieta to wiocha, powiem wiecej to juz bardziej gej jest wiocha niz ta pani ze zdjecia, ale nawet jak nie jestes gejem to wiocha i tak jestes!\nWiochą nie są cycki ale wystawianie się jak na targowisku w internecie.\na Krakowskim targiem można całkiem dobrą cenę uzyskać;) wszystko w mocy języka;)\nA im zręczniejszy język tym cena niższa? Prawo targu. :)\nhetera - wiesz ile w internecie jest portali na których ludzie pokazują dużo wiecej? jakby teraz wszystko wstawic na wiocha.pl to fajnie by bylo? jest popyt jest podaż.. ludzie tego chcą a i zawsze sie znajdzie pelno takich co czerpia przyjemność z ekshibicjonizmu - takie czasy ze jest net :)\nJa po prostu uważam, że trzeba nie mieć za grosz poczucia własnej wartości żeby tak się wystawiać. Widocznie Ci ludzie nie mają nic innego do zaoferowania niż wygląd, nic innego w sobie nie rozwijają. Głupota jest wiochę. Nie wiem czy zauważyłeś Robolov ale na wiosze cały czas\nwystępuje to samo... tylko zdjęcia trochę inne (albo i nie) i opisy odrobinę (lub wcale) się różnią. "Gangsta", dziunie, źle zaparkowany samochód, swastyka, cmentarz, paląca matka...\nNiestety zauważyłem można to zrozumieć, ludzie ida za trendami do tego wyscig o pkt na wiocha + mało czujny admin i mamy tu taki zlepek pseudoabsurdow codzien to samo. A nagosc i porno hm to juz jest tak ogromne i powszechne ze juz nie powinno sie na to uwagi zwracac komu nie pasi niech omija..\nto zależy od punktu siedzenia czy cena będzie niższa czy wyższa;) Co do monotonii absurdów to źle zaparkowane auta robią tutaj" robotę* i cała grupa tępej gawiedzi ryczącej o racji bytu. Zawistnych ociekających jadem półgłówków. (udało mi sie z trzema "ó")\nwiększymi absurdami są komentarze i opinie niż same fotki i filmiki które tutaj trafiają:)\nBardzo ladne cycki i wlosy. Nie wiem po co to tu wstawiaja. Przeciez to nie nk itp.\nniezłe wyposażenie.wstawiający to gej ,albo zazdrosna laska\nKolega moszna 2111 przynajmniej ma mózg, nie ważne gdzie ważne że nie jest się amebą która wszystko Hate'uje. Dobre cycki zrobiłbym między nimi Motorówkę :D\nhaha i to jest na wiocha.pl?? Co to za eunuchy wrzucają takie "wiochy"?\nAdmin to idiota i totalny ANAL-fabeta....są cycki-jest walonko\nma co to pokazuję\nNie licz na to, ze ktos Ci uwierzy. Bez dowodow, to mozesz sobie nawet Shakire pukac\ndresymatkiteresy mylisz się... , jak bym był gejem nie uprawiał bym seksu z dziewczyną...\nz dziewczyną powiadasz waść, hmm. Ciekawe jak to jest...? fajnie?\nZdjęcie z jakiejś porno stronki c:\nzajebiste cyce, a autor to gej\nZdaje mi się chyba ,ale widzę wibrator za nią ;D\nświetne cycki:) mieć takie to żadna wiocha a wprost przeciwnie:) daję plusa, jak trafi na główna to więcej osób obejrzy. świetny przykład że nie trzeba się rozbierać żeby pokazać piersi\nwow kiedy ja to konentowałem


GameBird GB1 z certyfikatem typu FAA\nStrona główna » GameBird GB1 z certyfikatem typu FAA\nZaprojektowany w Wielkiej Brytanii, ale produkowany w Bentonville w stanie Arkansas, GameBird GB1 otrzymał certyfikat typu FAA i wkrótce będzie mógł trafić do seryjnej produkcji. Ten jednomiejscowy dolnopłat został stworzony z myślą o akrobacji. Konstrukcja jest w stanie wytrzymać przeciążenia plus / minus 10G.\nPodczas testów poprzedzających przyznanie certyfikatu samolot poddano morderczym próbom obejmującym wielokrotne dodatnie i ujemne przeciążenia przekraczające 11G, z chwilowymi skokami do 16 czy w jednym przypadku do aż 19G. To wszystko przy kadłubie podgrzanym do temperatury 160 stopni w celu osłabienia włókna węglowego. Konstrukcja nie wykazała żadnych wad.\nPo usunięciu z ogona obciążnika o masie 10 kg i przesunięciu środka ciężkości do przodu, maszyna zyskuje na stabilności i pilot może komfortowo podróżować w locie poziomym z prędkością 200 węzłów na odległość 1000 mil morskich. Minusem takich osiągów jest brak miejsca na jakikolwiek ładunek. W schowku mieści się maksymalnie 15 kg.\nCenę statku powietrznego skalkulowano na poziomie 400 tys. dolarów. Firma ma nadzieję, że GameBird zostanie ciepło przyjęty przez środowisko pilotów akrobacyjnych.


Schwytane Chwile: Wygraj lampkę Philips Softpal\nWygraj lampkę Philips Softpal\nSchwytanechwile 19:07 0\n1. Konkurs zaczynamy dnia 20.06.2015 kończymy 05.07.2015 o godzinie 23:59\n2.Należy lubić nas schwytanechwile i profil sponsora Philips Polska\n3. Każdy uczestnik ma za zadanie udostępnić plakat konkursowy publicznie na swoim profilu na facebooku\n4. Zdjęcia wysyłamy na adres: schwytanechwile@gmail.com z danymi tj. imię nazwisko, imię dziecka. W tytule wpisujemy konkurs.\n5. Temat zabawy : Dziecko w świecie prosto z bajki Disneya. Może wasz maluszek ma swoją ulubioną pościel, maskotkę, książeczkę czy przebranie inspirowane bohaterami Disneya? Może ostatnio odwiedziliście Disneyland? Chcę to zobaczyć w zgłoszeniach ! Zaprezentujcie jak bardzo wasze dziecko uwielbia disneyowską atmosferę. Liczę na kreatywność :)\nKażde zdjęcie będzie dodane do albumu stworzonego na potrzeby konkursu. Album będzie udostępniony publicznie. Wysyłając zdjęcie wyrażacie zgodę na publikację na fanpage schwytanechwile.\n6. Przesyłamy zdjęcia nie biorące udziału w innych konkursach . Zdjęcia te same bądź podobne z innej perspektywy będą usuwane.\n7. Jedna rodzina ma możliwość wysłania 5 zdjęć :) Tym razem nie mogą to być kolaże .\n8. Wyniki zostaną ogłoszone w ciągu 3 dni od zakończenia konkursu.\n9. Zwycięskie zdjęcia wybiorę ja wraz z członkami mojej rodzinki.\n10.W celu przekazania nagrody Zwycięzca Konkursu powinien przesłać swoje aktualne dane adresowe w terminie 14 dni od dnia ogłoszenia wyników na profilu facebookowym Organizatora.\n11. Nagrodą jest jedna lampka Philips SoftPal - model do wybrania przez zwycięzcę !\n12. Sponsorem nagrody jest firma PHILIPS http://www.philips.pl/\nps wysyłka tylko na terenie Polski.


San Jose Sharks - Anaheim Ducks 28.01.2020 04:30\nOglądaj za darmo mecz San Jose Sharks - Anaheim Ducks, który rozpocznie się 28.01.2020 04:30. Mecz na żywo można legalnie obejrzeć na stronie bukmachera Betclic, Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Wszystkie meczyki 24 obejrzysz w jakości HD legalnie i bez ponoszenia żadnych kosztów. Darmowe mecze24 online stream San Jose Sharks - Anaheim Ducks z rozgrywek USA NHL.\nW dniu 28.01.2020 04:30 odbył się mecz między San Jose Sharks i Anaheim Ducks. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.


poniedziałek, 28 listopada 2011 10:30\n- Ale niemałe – zauważyła córka mojej sąsiadki – Bo jeśli mówi pani o zatrzymanym w ubiegłym tygodniu generale Cz. …\n- Między innymi. Bo w aferze korupcyjnych zatrzymano jeszcze parę innych osób. I wszyscy zostali wypuszczeni na wolność za kaucje od pół do trzech milionów złotych.\n- Mieli szczęście – westchnęła – że tyle mieli. Gdyby do czwartku, do godziny 18, nie zapłacili, podobno nie opuściliby aresztu.\n- Na pewno. No, ale na szczęście pieniądze skombinowali i wyszli.\n- Gdyby nie umieli kombinować – zachichotała – to by ich nie zatrzymano i nie postawiono im zarzutów!\n- Fakt. Ale okazuje się, że warto kombinować.\n- Tak to. Gdyby wtedy, przy prywatyzacji STOEN, nie kombinowali, to teraz, po zatrzymaniu, może trudno byłoby im skombinować takie pieniądze na kaucje.\n- A ty chyba nie myślisz, że każdy może skombinować, w tak krótkim czasie, taką kasę!\n- Od pół do 3 milionów? – zastanowiła się – Chyba rzeczywiście nie każdy.\n- Dlatego, w przypadku zatrzymania, jedni zostają w areszcie, inni wychodzą na wolność.\n- Dokładnie to, co powiedziałam.\nDalej kombinujcie państwo sami\nTagi: Gromosław Cz., kaucja, pieniądze, wolność, areszt, kombinacje\npiątek, 25 listopada 2011 8:44\nCórka mojej sąsiadki często mówi: Ja się zabiję!\nWtedy, choć wiem, że w życiu tego nie zrobi, radzę, żeby zaczęła palić Bo palenie zabija...\n- Pani - zauważyła złosliwie - sprawia również przyjemność.\n- To też. Ale nie to chciałam powiedzieć\n- Że nie tylko palenie zabija. Jak wynika z policyjnych statystyk (opublikowanych ostatnio na łamach "Faktu") na pierwszym miejscu śmiercionośnego rankingu jest u nas zwykły nóż kuchenny. Następnie siekiera, pałka, sznur, broń palna, młotek, łopata, butelka, tłuczek i, od niedawna, maczeta\n- Można wiedzieć - spytała - do czego pani zmierza?\n- Do tego, że Polak zabija najczęściej tym, co ma akurat pod ręką. I że nie jest to papieros, tylko nóż. Natomiast, na 400 morderstw w ubiegłym roku, tylko 30 zostało popełnionych za pomocą broni palnej.\n- Bo jest najtrudniej dostępna!\n- Własnie. I dlatego zastanawiam się\n- Czy nie powinna być łatwiej dostępna?\n- Ten kierunek, tylko przeciwny. Czy nie powinny być trudniej dostępne noże, siekiery, pałki, sznury, młotki, łopaty, butelki, tłuczki i maczety?\nMoże i tak. Ale mało u nas absurdów?\nTagi: morderstwa, narzędzia zbrodni, Polak, śmierć, ranking\nśroda, 23 listopada 2011 8:41\nMój ukochany Woody Allen zaczyna dzień od czytania "Times’a". Córka mojej sąsiadki "Faktu" i "Super Expressu". Osobowości różne, gazety też, a efekt ten sam. Oboje są zdołowani.\nOn szalejącym kryzysem na rynkach światowych i tragicznym losem dzieci w Kenii, ona zniknięciem grobu Hanki Mostowiak i przedłużeniem wieku emerytalnego w Polsce. W wyniku czego połowa Polaków, alarmował wczoraj "Fakt", nie dożyje nowej emerytury. Już teraz 40% mężczyzn umiera przed ukończeniem 64 roku życia. O blisko 10 lat wcześniej niż kobiety.\nPrzezornie ugryzłam się w język, żeby nie powiedzieć, że wybrańcy bogów umierają wcześnie.\nZauważyłam natomiast, że skoro Polki żyją dłużej niż Polacy, to pracować też mogą dłużej.\n- Niż Polacy ?\n- Niż teraz. Dlatego nie widzę nic złego w zrównanie wieku emerytalnego.\n- Do 75-ciu lat?!?\n- Tak jest prawie wszędzie.\n- Ale większość Polaków nie żyje prawie wszędzie, tylko w Polsce! I niewielu dożyje emerytury! Albo będą ją pobierać bardzo krótko.\n- Bo z emerytury trudno wyżyć. I dlatego nie rozumiem, dlaczego niektórym tak do niej śpieszno.\nPoważnie. Bo czasem żartuję.\nTagi: Woody Allen, emerytura, Hanka Mostowiak, wiek emerytalny\nLicznik odwiedzin: 17 676 357


Sprzęt biegowy i turystyczny - sklepNapieraj.pl\nBlog Napieraj.pl Zobacz wszystkie\nBlog #1 Zobacz\nBlog #2 Zobacz\nCzym się różni bieganie w terenie od tego po asfalcie?\nJakie są różnice między bieganiem po lesie czy górach, od tego po asfalcie? W tym artykule znajdziecie odpowiedź!\nWpływ biegania na stawy - szkodliwe mity\nW tym tekście rozprawimy z mitami na temat biegania. Przy okazji robiąc trochę motoryzacyjnych porównań\nJak przygotować się do pierwszego biegania po górach?\nJak trenować do biegów górskich i czego potrzebuję na swój pierwszy start w górach?\nSprzęt i akcesoria do biegania w terenie i po górach\nSklepnapieraj.pl działa w sieci od 2007 roku. Powstał jako “nóżka” portalu napieraj.pl poświęconego rajdom przygodowym i biegom ultra. Podstawę oferty stanowi sprzęt biegowy, przede wszystkim na zawody i treningi w terenie, oraz na trekking. Mamy w ofercie kilkadziesiąt modeli butów. Buty trailowe, buty do OCR, na biegi na orientację, buty crossfit. Ponadto oferujemy kurtki membranowe i odzież biegową, a także akcesoria dla biegaczy i wędrowców, takie jak plecaki, czołówki, kompasy, kijki trekkingowe, stuptuty biegowe, skarpety, bidony, bukłaki, a także odżywki sportowe i jedzenie wyprawowe (liofilizaty i produkty suszone). Dysponujemy największym w Polsce asortymentem marek inov-8, Ultimate Direction i Gipron. Staramy się, aby biegacz i turysta nastawiony na lekki sprzęt mogli skompletować u nas pełen ekwipunek na zawody, wyprawę czy ustanawianie rekordów szlaków (Fastest Known Time). Dopasować starannie plecak biegowy do wzrostu i postury, przejrzeć bogatą ofertę sprzętu dla biegaczy.\nSklep biegacza w Warszawie\nNa Ursynowie, nieopodal Lasu Kabackiego usadowił się nasz sklep stacjonarny. Jest on skryty pod arkadami przy ul. Stryjeńskich 19. Można go znaleźć idąc ulicą Moczydłowską w stronę lasu. Osoby pracujące u nas to doświadczeni biegacze, którzy potrafią dobrać buty do biegania w terenie czy kurtkę na trening czy zawody. Zarówno dla początkującego truchtacza mierzącego się z pierwszymi kilometrami, jak i dla ultrasa szykującego się na bieg na 100 km i więcej. Nasz sklep jest tłoczny przed wszystkimi głównymi imprezami ultra. Dla nas największe święta to Bieg Rzeźnika, Festiwal Biegowy w Krynicy, Biegi w Szczawnicy, Chudy Wawrzyniec i Harpagan. Buty do biegania po górach można przetestować na Górce Kazurce oddalonej o 200 metrów od sklepu.\nSklep dla turystów\nWpadają też do nas wędrowcy, szukający lekkiego sprzętu w góry. Wiele produktów na naszych półkach to unikaty, których nie znajdziecie w innych miejscach. Super lekkie plecaki, kijki trekkingowe wykonane z włókna węglowego, czy bardzo lekkie namioty. Ta działka nazywa się z angielska Fast and Light i jest nam bardzo bliska. Nie boimy się wycieniowanych finezyjnych produktów specjalistycznych producentów.\nOferta sklepu internetowego pokrywa z tym co mamy na półkach w sklepie i magazynie w Warszawie. U nas nie trzeba czekać na dostawy od dystrybutora. Staramy się byś produkty zamówione w internecie mógł odebrać bardzo szybko i żeby wiedzieć zawsze co mamy na miejscu, jeśli planujesz pomierzyć kilka modeli butów.\nDziałamy z pasją od kilkunastu lat. Nie staramy się bić z wielkimi sieciami. Stawiamy na najwyższy poziom obsługi klienta, szeroką gamę rozmiarów (mamy modele butów nawet w rozmiarze 50 EUR) i typów sprzętu, których nasza konkurencja się boi. Chcesz buty z kolcami pod biegi na orientację? Mamy w magazynie cztery modele. Szukasz kompasu? W sprzedaży jest kilkanaście modeli - od tanich i sprawdzonych Moscompass do najwyższych wersji Silvy za kilkaset złotych.


Lazio – Brescia: Typy bukmacherskie z analizą, składy, kursy, kursy – 29 lipca [środa] | Piłkarskie typy bukmacherskie\nPiłkarskie typy bukmacherskie Analizy bukmacherskie Lazio – Brescia: Typy bukmacherskie z analizą, składy, kursy, kursy – 29...\nW środę 29 lipca czekają nas kolejne spotkania trzydziestej siódmej kolejki włoskiej Serie A. Jedno z tych pojedynków będzie to rywalizacja pomiędzy Lazio z Brescią.\nŚmiało można powiedzieć, że faworytami tego meczu są gospodarzy. Co zresztą widać po kursach wystawionych na ten mecz. Zobacz propozycje typów na ten pojedynek.\nDarmowe typy na mecz Lazio: Brescia\nRóżnica klas pomiędzy tymi zespołami jest ogromna. Lazio cały czas walczy o wicemistrzostwo Włoch, zaś goście są pogodzi z faktem spadku. To tylko pokazuje, że piłkarze z Rzymu nie powinni mieć najmniejszych problemów z zanotowaniem wygranej, stąd propozycja typu, że Lazio wygrana przynajmniej dwoma bramkami [kurs na ten typ u bukmachera STS wynosi 1.50]. Można powiedzieć, że dwa ostatnie spotkania w wykonaniu Rzymian były bardzo udane, ponieważ pewnie wygrali swoje pojedynki, a przecież ogrywali dosyć pewnie Cagliari i Veroną. Przyjezdni już wiedzą, że w przyszłym sezonie będą występować na boiskach Serie B. Co tutaj dużo mówić odstają od resztki stawki bardzo wyraźnie od stawki. Lazio nie ma najmniejszych problemów ze strzeleniem bramek, a poza tym chcąc myśleć o czołowych miejscach na koniec sezonu to na pewno, takie konfrontacje, jak te muszą wygrywać.\nNieco bardziej ryzykowny typ na ten pojedynek to wygrana Lazio minimum trzema bramkami [po kursie 2.14 u bukmachera STS]. Przebieg tej rywalizacji nie jest trudny do przewidzenia, ponieważ gospodarze od pierwszej minuty powinni narzucić swój styl gry i wypracować przewagę. Tym bardziej, że do tej rywalizacji przystąpią po bardzo wysokiej wygranej nad Veroną. A trzeba przyznać, że ma kto strzelać braki dla gospodarzy, przede wszystkim mowa tutaj o Immobile, który ma na swoim koncie trzydzieści cztery trafienia. Z drugiej strony ekipa Bresci prezentuje fatalną dyspozycję przede wszystkim w defensywie. Rywale strzelają im całą masę bramek i to powinno być widoczne w tym pojedynku.\nStream meczu Lazio – Brescia w internecie za darmo:\nWarto pamiętać, że pojedynek pomiędzy Lazio z Brescią można za darmo obejrzeć w internecie. Stream meczu znajduje się na stronie meczyki.net.pl, a początek tej rywalizacji zaplanowano na godzinę 19:30.\nLazio – Brescia Lazio – 1 1.5 STS\nLazio – Brescia Lazio – 2 2.14 STS\nPoprzedni artykułSkuteczne typy z analizami na mecz: Milan vs Atalanta- 24 lipca [piątek]


Bąkiewicz nie nazwał Wandy Traczyk-Stawskiej „starą babą z demencją”\nStrona główna > Analizy i raporty > Bąkiewicz nie nazwał Wandy Traczyk-Stawskiej „starą babą z demencją”\n11.10.2021 godz. 15:05\nKomentarz został napisany z fałszywego profilu.\nGorąca temperatura sporu politycznego sprawia, że często możemy stać się ofiarami dezinformacji. Tak stało się w przypadku osób, które uwierzyły w prawdziwość konta @Pawe79639038 na Twitterze, podszywającego się pod prezesa stowarzyszenia „Marsz Niepodległości” Roberta Bąkiewicza. Fałszywe konto odpowiadając na tweet jednej z internautek, opublikowało: „Słowa starej baby z demencja. Wisi mi to”.\nOsobą, do której odnosił się komentarz, była Wanda Traczyk-Stawska, weteranka Powstania Warszawskiego, która wystąpiła podczas ostatniego proeuropejskiego wiecu. Zrzut ekranu zawierający wpis został następnie 11 października udostępniony na Facebooku:\nPost w krótkim czasie został udostępniony ponad 100 razy i zebrał 96 komentarzy. Wielu internautów uwierzyło w prawdziwość wpisu, choć też znaleźli się tacy, którzy zwrócili uwagę, że jest to fałszywe konto: „Chłopie ta Kobieta jest Bohaterem a Bohaterów Polska szanuje!¡!! Twoje słowa świadczą że jesteś gnidą. tego Ci nie zapomnimy chuliganie”, „Jestes chamem I nawet garnitur i płaszczyk nic tego nie zmieni. A słoma z butów tym bardziej”, “To nie jest konto tego faszysty. Na bank nie zaczyna sie od „@Pa” …. Prawdziwe jest takie zaczyna sie od „@RB” Nie zebym bronil tego knura, ale nie robmy popeliny, bo w ten sposob dajemy im bron do rak”.\nKonto zawierające kontrowersyjny komentarz to nie jest prawdziwe konto Roberta Bąkiewicza\nJak słusznie zauważył jeden z komentujących, rzeczywiście prawdziwe konto prezesa „Marszu Niepodległości” ma zupełnie inną nazwę użytkownika (@RBakiewicz) niż konto autora fałszywego wpisu – @Pawe79639038. Co warto odnotować, oryginalne konto Roberta Bąkiewicza ma ponad 26 tys. obserwujących, ponad 3 tys. napisanych tweetów i jest w serwisie od 2014 roku. Zawiera także opis: „Rzymski katolik Prezes @StowMarszN Prezes @RotyMN Redaktor Naczelny @MediaNarodoweMN i szef @SNarodowa”.\nTymczasem fałszywe konto ma zupełnie inną nazwę użytkownika (@Pawe79639038), zostało założone w styczniu 2021 roku, napisało jedynie 3 tweety będące odpowiedziami w wątku i nie ma obserwujących ani żadnego opisu.\nMylące dla odbiorców mogło być to, że wątek, w którym pojawił się obraźliwy komentarz, został oryginalnie zapostowany przez prawdziwe konto Roberta Bąkiewicza. Jednak odpowiedź, która została później przeniesiona na Facebooka, jest już napisana z fałszywego konta. Dla zmylenia użytkowników fałszywe konto wykorzystało dokładnie tę samą grafikę, która znajduje się na oryginalnym profilu Roberta Bąkiewicza.\nW niedzielę 10 października w całej Polsce odbyły się pikiety demonstrujące chęć Polaków do pozostania w Unii Europejskiej. Były one reakcją na decyzję Trybunału Konstytucyjnego z 8 października, uznającą wyższość polskiej konstytucji nad prawem unijnym.\nSwoją obecność 10 października na Placu Zamkowym zapowiedział także Robert Bąkiewicz, prezes stowarzyszenia „Marsz Niepodległości”:\nWzywam wszystkich patriotów, którym leży na sercu suwerenność naszego państwa, w niedzielę pod pomnik Małego Powstańca (ul. Podwale). Godzina 17:40. #WybieramPolskę 🇵🇱\nW trakcie proeuropejskiego wiecu głos zabrała także Wanda Traczyk-Stawska, żołnierka i weteranka Powstania Warszawskiego. W swoim przemówieniu mówiła o europejskich korzeniach Polski i o tym, że nikt Polski z Europy nie wyprowadzi. Chwilę później zwróciła się w stronę kontrmanifestacji zagłuszającej pikietę, prowadzonej przez Roberta Bąkiewicza. Wanda Traczyk-Stawska miała powiedzieć słowa: „Milcz głupi chłopie! Milcz! Milcz chamie skończony! Bo ja jestem żołnierzem, który pamięta, jak krew się lała, jak moi koledzy ginęli”.\nPo całym wydarzeniu Robert Bąkiewicz zabrał głos na Twitterze i wyraził chęć rozmowy z Wandą Traczyk-Stawską, choć jego zdaniem Platforma Obywatelska wykorzystuje weteranów do popierania idei sprzecznych z Powstaniem Warszawskim.\nPamiętajmy, aby zawsze uważnie przyglądać się treściom w Internecie, zwłaszcza jeżeli wzbudzają one skrajne emocje. Szczególnie w takich przypadkach może nam pomóc sprawdzenie, czy dany profil jest zweryfikowany lub posiada wiarygodną historię i nazwę użytkownika. W przypadku fałszywych tweetów warto zawsze zwrócić uwagę na alias konta, czyli nazwę po znaku @. Jest ona niezmienny i daje nam możliwość zweryfikowania, czy konto, które publikuje informacje, jest wiarygodne.


Do czego jest Ci potrzebna silna ma... by Top Personal Bran... 9392 views\nKonferencja BAV 2013: Kondycja mare... by Young & Rubicam P... 24055 views\nBudowa marki - Young Starter 2012-... by Lech C. Król 1956 views\nResearch communities an agency pro... by Merlien Institute 1906 views\n22 zasady storytellingu, których mo... by Sprawny Marketing... 21527 views\nThe Power Of Archetypes In Brand Cr... by Bianca Cawthorne 202747 views\nPrezentacja, którą wygłosiłam podczas spotkania WroBlog: Twój blog jako marka. Zawiera 10 kroków do zbudowania strategii marki osobistej i jej wdrożenia. W prezentacji znajdziesz sporo zadań praktycznych, narzędzi i schematów, które pozwolą ci samodzielnie stworzyć strategię dla własnej marki osobistej.\nPrezentacja skupia się na budowaniu spójnej marki osobistej w blogosferze, ale nie oznacza to, że ktoś, kto chce poprawić swój personal branding na przykład by zdobyć lepszą pracę, niczego z tej prezentacji dla siebie nie wyniesie. Wręcz przeciwnie.\n1. TWÓJ BLOG - TWOJA MARKA STRATEGIA MARKI I KOMUNIKACJI DLA BLOGERÓW @martagorazda\n2. MARTA GÓRAZDA #PROBLEMSOLVING #MARKETING #STRATEGIA #RESEARCH #CUSTOMEREXPERIENCE #DESIGNTHINKING #BUSINESSDESIGN\n3. BLOGOWANIE TO NIEUSTAJĄCA PODRÓŻ. ALE TRZEBA WIEDZIEĆ, W JAKIM SIĘ IDZIE KIERUNKU\n4. STRATEGIA TO TWOJA MAPA, KTÓRA ZAPROWADZI CIĘ TAM, GDZIE CHCESZ. O ILE CHCESZ\n5. MÓWIĄC O PERSONAL BRANDINGU, ZBYT CZĘSTO ŚLIZGAMY SIĘ PO POWIERZCHNI\n6. CO PUBLIKOWAĆ, GDZIE PUBLIKOWAĆ, KIEDY PUBLIKOWAĆ, WYGLĄD CZŁOWIEKA LUB JEGO BLOGA OSOBOWOŚĆ, WARTOŚCI, FILOZOFIA DZIAŁANIA, DLACZEGO ROBISZ TO, CO ROBISZ\n7. ZARZĄDZAĆ SWOJĄ MARKĄ, TO ZARZĄDZAĆ SOBĄ. TO DZIAŁANIE NA GŁĘBINACH OSOBOWOŚCI, A NIE NA POWIERZCHNI\n8. SILNA MARKA TO JAKA?\n9. MONIKA KAMIŃSKA ANDRZEJ TUCHOLSKI MICHAŁ SZAFRAŃSKI\n10. • ŚWIADOMA SIEBIE, • KONSEKWENTNA, • INSPIRUJĄCA INNYCH, • ODCHODZĄCA OD SCHEMATÓW, POSZUKUJĄCA NOWYCH DRÓG, • WIERNA SWOIM WARTOŚCIOM, • SILNA, • REALIZUJĄCA SWOJE MARZENIA, • ŻYJĄCA I DZIAŁAJĄCA Z PASJĄ, • POSIADAJĄCA AUTORYTET W OPINII ZNACZNEJ GRUPY LUDZI, • BUDUJĄCA ZAUFANIE, • OKAZUJĄCA SZACUNEK INNYM, • NIE JEST DLA KAŻDEGO.\n11. NAJWAŻNIEJSZE: SPÓJNOŚĆ, AUTENTYCZNOŚĆ, KONSEKWENCJA\n12. CO DAJE POSIADANIE MARKI? • Ŀatwiejsza wspóĿpraca z ﬁrmami - prościej określić, czy do siebie pasujecie (transport skojarzeń), masz coś więcej niż zasięg (warto wydać na ciebie więcej), • zaangażowani czytelnicy, którzy wracają dla ciebie-marki a nie nowego- przepisu-na-twoim-blogu - dzięki temu możesz rozszerzać kategorie tematyczne bloga, • Ŀatwiej stworzysz swój wĿasny biznes oparty o blog (np. szkolenia, konsultacje, wydasz książkę) bo ludzie będą wiedzieli od kogo kupują i dlaczego to wĿaśnie od ciebie warto, • czytelnicy Ŀatwiej wybaczą ci popeĿnione bĿędy, bo darzą cię sympatią.\n13. BUDUJESZ MARKĘ LUDZIE SIĘ Z TOBĄ UTOŻSAMIAJĄ MARKA O PODOBNYCH WARTOŚCIACH / Z PODOBNYM TARGETEM CHCE ZROBIĆ Z TOBĄ KAMPANIĘ WSPÓŁPRACA Z MARKĄ WPŁYWA NA TWOJĄ MARKĘ ZWIĘKSZASZ ZASIĘG\n14. 1. ANALIZA SYTUACJI\nWYJŚCIOWEJ 2. CEL I LUKA PLANISTYCZNA 3. GRUPA DOCELOWA 4. ESENCJA MARKI 5. KLUCZOWE KOMUNIKATY 6. TONALITY 7. KANAŁY 8. PLAN DZIAŁAŃ 9. REALIZACJA 10.POMIAR EFEKTÓW TWOJA STRATEGIA W 10 KROKACH\n15. JAK JA WIDZĘ SIEBIE? JAK WYDAJE MI SIĘ, ŻE WIDZĄ MNIE INNI? JAK CHCIAŁBYM BYĆ POSTRZEGANY? JAK NAPRAWDĘ WIDZĄ MNIE INNI?\n16. JAK JA WIDZĘ SIEBIE? • co robię najlepiej na świecie? • jakie są moje mocne strony? • jakie korzyści mogę zaoferować swoim odbiorcom? w czym mogę pomóc innym? • co sprawia mi frajdę, o czym mogę gadać godzinami? • w czym chcę się specjalizować? • co ma mi dać blogowanie? dlaczego to robię? jaki cel chcę osiągnąć? • jakie chcę sprawiać wrażenie? • jakie problemy chcę i mogę rozwiązywać? • za co najczęściej chwalą mnie ludzie? • z czego jestem najbardziej dumny?\n17. JAK WYDAJE MI SIĘ, ŻE WIDZĄ MNIE INNI? • Sprawdź, co Google wypluwa na twoje nazwisko i jaki portret twojej osoby można skonstruować na podstawie tego, co jest dostępne w sieci. • „Wyjdź z siebie” i spójrz krytycznym okiem na swój blog i social media.\n18. CO TWÓJ BLOG MÓWI O TOBIE? - czym się pasjonujesz, - na czym się znasz, - czy jesteś komunikatywny, - czy jesteś systematyczny, - jaki jest twój styl bycia, - co jest dla ciebie w życiu ważne, - jakie masz obawy, cele\ni marzenia, - czy da się ciebie lubić, - czy można się od ciebie czegoś nauczyć.\n19. ZDRADZIECKIE SOCIAL MEDIA - czy twoje deklaracje są zgodne z prawdą? - na kogo pozujesz? - masz jedno konto blogowo-prywatne, czy to oddzielasz? - co się przewija na twoich zdjęciach? co można na ich podstawie o tobie pomyśleć? - jakich sĿów używasz w postach? czy brzmi to naturalnie? - czy wrzucasz tylko zajawki tekstów czy coś jeszcze? - czy wszędzie kopiujesz tę samą treść?\n20. JAK NAPRAWDĘ WIDZĄ MNIE INNI? • porozmawiaj z czytelnikami i zadaj im kilka pytań: z czym mnie kojarzysz? dlaczego mnie czytasz? jak określiĿbyś mnie jednym sĿowem? • to mogą być ankiety, wywiady czy rozmowy przy kawie\n21. JAK CHCIAŁBYM BYĆ POSTRZEGANY? jaki jest mój dĿugodystansowy cel? co chciaĿbym na blogu osiągnąć? co mają o mnie myśleć czytelnicy? z której strony chcę im się pokazać?\n22. JAK JA WIDZĘ SIEBIE? JAK WYDAJE MI SIĘ, ŻE WIDZĄ MNIE INNI? JAK CHCIAŁBYM BYĆ POSTRZEGANY? JAK NAPRAWDĘ WIDZĄ MNIE INNI? Twój cel Twój punkt startowy\n23. LUKA I CEL\n24. A KONKURENCJA?\n25. ANALIZA KONKURENCJI - SPRAWDŹ, Z KIM BĘDZIESZ PORÓWNYWANY 1. co o sobie piszą w sekcji „o mnie”, 2. z czym są kojarzeni, 3. czy zakradli sobie jakieś powiedzonko, określenie, rekwizyt, kolor, styl, 4. czym się zajmują, o czym piszą, 5. dlaczego robią to, co robią, 6. czym się wyróżniają, 7. co caĿy czas powtarzają, 8. kto ich czyta/do kogo piszą, 9. + przyda się później: jaka jest ich stylistyka wizualna, z jakich social mediów korzystają i co tam postują.\n26. BUDOWA MARKI OSOBISTEJ = SAMOPOZNANIE, ALE NIE SKUPIENIE SIĘ NA SOBIE\n27. CENTRUM TWOJEJ MARKI TO INNI LUDZIE\n28. JAKA JEST TWOJA GRUPA DOCELOWA? DO KOGO PISZESZ?\n29. KTO CZYTA BLOG\nO KOSMETYKACH? NASTOLATKI, KOBIETY PO 40-TCE, POTRAFIĄCE SIĘ MALOWAĆ, NIEPOTRAFIĄCE SIĘ MALOWAĆ, EKOMANIACZKI, WŁOSOMANIACZKI, ITD.\n30. WYPISZ WSZYSTKIE GRUPY DOCELOWE DLA TWOJEGO BLOGA\n31. KTÓRA JEST NAJWAŻNIEJSZA?\n32. PERSONA PORTRET TWOJEGO CZYTELNIKA Dane demograﬁczne Rysunek/zdjęcie - jak wygląda? Osobowość, charakter Życie prywatne i zawodowe - co robi? Co chce osiągnąć - cele, marzenia, potrzeby Co ją motywuje Co ją wkurza, co jej przeszkadza, czego się boi Jakim językiem się posĿuguje O czym najchętniej czyta Czy komentuje, wchodzi w interakcje Jakich innych blogerów followuje\n33. USER SCENARIO krótka historia, która opowiada o motywacjach, celach i zadaniach użytkownika w związku z czytaniem twojego bloga gdzie, kiedy i jak czyta treści? jak przegląda twojego bloga? czego szuka, co potrzebuje zaĿatwić? kiedy to robi i czy wraca? pomaga zdeﬁniować wymagania, jakie stawia przed tobą czytelnik\n34. Jest koniec listopada. Basia chce przygotować pierniczki na święta. PrzypomniaĿo jej się, że pierniczki powinno się robić wĿaśnie miesiąc wcześniej, żeby swoje odleżakowaĿy. Super, tylko skąd wziąć przepis? Basia boi się, że zrobi ciastka, które po miesiącu nie będą dobre. Szuka przepisu w internecie, wpisując frazę „pierniczki robione miesiąc wcześniej przetestowany przepis”. Znajduje go na blogu Olgi Smile. Czyta komentarze pod tekstem i widzi taki znaczek. Postanawia, że zrobi pierniki z przepisu Olgi. Po świętach jej mama pyta ją, skąd wzięĿa przepis. Przypomina sobie i znajduje w historii wyszukiwania. Przy okazji dodaje blog Olgi Smile do zakĿadek.\n35. Jest koniec listopada. Basia chce przygotować pierniczki na święta. PrzypomniaĿo jej się, że pierniczki powinno się robić wĿaśnie miesiąc wcześniej, żeby swoje odleżakowaĿy. Wchodzi na blog Olgi Smile. Lubi ten blog, bo Olga jest taka normalna. Też ma maĿe dzieci z nietolerancjami pokarmowymi, zupeĿnie jak maluchy Basi. Widzi zdjęcia pierniczków w ksztaĿcie reniferów i postanawia, że zrobi ciastka ze swoimi dziećmi. Będzie zabawa! Najpierw jednak pisze komentarz na blogu Basi, pytając ją o to, gdzie kupiĿa takie fajne foremki. Może uda jej się kupić takie same?\n36. MAPA EMPATII\n37. TOUCHPOINTY Punkty styku to punkty wyjścia do planowania kanaĿów komunikacji. To wszystkie miejsca, w których czytelnik może się z tobą zetknąć. Touchpointami są: twój blog, jego wygląd, twoje social media, produkty, które sprzedajesz przez bloga, twoje prywatne konto w social media, spotkanie z tobą na ulicy, na wykĿadzie w lokalnej bibliotece, występy w telewizji śniadaniowej i na pudelku itd. Czy wiesz, jak ten kontakt powinien wyglądać i jakie wrażenie chcesz wywoĿać? A jakie cele ma twój czytelnik w poszczególnych punktach styku? Np. dowiedzieć się czegoś więcej o tobie, zadać ci pytanie, być na bieżąco z postami, przeczytać coś szybko, znaleźć stary post… Sprawdź, jak możesz mu to uĿatwić :)\n38. ESENCJA MARKI\n39. DLACZEGO TO ROBIĘ? Esencja JAK ROBIĘ? CO ROBIĘ? Osobowość Korzyści emocjon alne Korzyści racjonalne Atrybuty\ni funkcje GRUPA DOCELOWA KONKURENCJA\n40. CO I JAK ROBISZ • Funkcje i atrybuty - czym się zajmujesz? o czym piszesz? w czym możesz pomóc swoim odbiorcom? • Korzyści racjonalne - co odbiorca będzie miaĿ z czytania twojego bloga? (RTB! Musisz mieć na to dowody!) • Korzyści emocjonalne - jak mogą się czuć z tobą odbiorcy? co im dajesz: uśmiech, bezpieczeństwo, pewność siebie, wdzięczność kogoś innego, gdy skorzystają z twojej rady?\n41. OSOBOWOŚĆ Wyrafinowanie Ekscytacja KompetencjaSzorstkość Szczerość Szczerość – owijasz w baweĿnę, czy walisz prosto z mostu? Emocjonalność – Twoje komunikaty są stonowane, czy huśtasz nastrojami? Kompetencje – chwalisz się wiedzą, czy ważne są „pozawiedzowe” czynniki?\tWyraﬁnowanie – komplikujesz dla lepszego efektu, czy im prościej, tym lepiej? Ostrość/szorstkość – Ŀagodny jak baranek czy szorstki jak papier ścierny? Emocjonalność\n42. WARTOŚCI •niezależność •rozwój osobisty •akceptacja •wyksztaĿcenie •zaufanie •wolność •wiara •mądrość •pieniądze •kreatywność •zdrowie •wygoda •miĿość •marzenia •dobra zabawa •humor •szczerość •uczynność •piękno •satysfakcja •wsparcie •pewność •wrażliwość •sprawiedliwość •lojalność •harmonia •dostatek •work-life balance •bogactwo •sukces •przygoda •motywacja •perfekcjonizm •ryzyko •pasja •niezależność ﬁnansowa •elastyczność •uczciwość •efektywność •szacunek •kompetencje •???\n43. TECHNIKI PROJEKCYJNE\nMOGĄ CI POMÓC • Większość osób wchodzi na mój blog, bo… • gdybym miaĿ określić siebie jednym sĿowem, to jakie to byĿoby sĿowo i dlaczego? • gdybym miaĿ być restauracją, to jaką? • jakim zwierzęciem jesteś? • jakim budynkiem jesteś? • twoja blogowa nisza jako ﬁrma - kto jest kim? • brand party • mowa żaĿobna\n44. TEST WINDY 140 znaków o sobie/30 sekund 3 elementy wzmacniające (RTB), np.: •edukacja, •doświadczenie, •wyróżnienia, nagrody, •inni mówią, że jestem…\n45. Pomagam x robić y robiąc z lub Dla (TG), który potrzebuje …, dostarczam…, w przeciwieństwie do (konkurencji) zapewniam (wyróżnik)\n46. KLUCZOWE KOMUNIKATY\n47. 5 NAJWAŻNIEJSZYCH RZECZY, KTÓRE CHCESZ, ŻEBY CZYTELNIK WIEDZIAŁ O TOBIE\n48. MASZ DOWODY?\n49. KEY MESSAGE PRZEKAZUJESZ NIE TYLKO SŁOWAMI, ALE WSZYSTKIM TYM, CO ROBISZ\n50. JEŚLI CHCESZ COŚ O SOBIE POWIEDZIEĆ, TO POWIEDZ I NIE ZOSTAWIAJ ZBYT DUŻO MIEJSCA NA INTERPRETACJĘ\n51. ZNAJDŹ SWÓJ STYL\n52. JAKIM GŁOSEM MÓWI TWOJA MARKA? •przemądrzaĿym •literackim •szczerym •przygĿupim •niezależnym •godnym zaufania •krzykliwym •odważnym •wysmakowanym •delikatnym •prześmiewczym •prowokacyjnym •przyjaznym •zdystansowanym •matczynym •edukacyjnym •inspiracyjnym •dojrzaĿym •optymistycznym •pesymistycznym •pytającym\n53. JAKI JEST TWÓJ KOLOR?\n54. A MOŻE SYMBOL?\n55. PRZYGOTUJ MOODBOARD kolory, zdjęcia, typograﬁa, tekstury, styl\n56. STYLE GUIDE DLA TREŚCI jak się zwracasz do czytelnika? kiedy publikujesz teksty? jakich sĿów nigdy nie używasz? prosty język czy żargon? czy masz jakieś swoje powiedzonka? jaki rodzaj treści tworzysz? jak dobierasz zdjęcia?\n57. ARCHITEKTURA INFORMACJI jaka jest najważniejsza treść, komunikat, który chcesz przekazać czytelnikom? co mają robić na twoim blogu? pierwszą, najważniejszą informacją na twoim blogu wcale nie muszą być teksty - powiedz coś o sobie. stopka to być może ostatni element na stronie, jaki zobaczy czytelnik - gdzie ma iść PO wyjściu z twojego bloga?\n58. W JAKICH KANAŁACH?\n59. fb, twitter, instagram, snapchat, slideshare, youtube, vimeo, podcasty, webinaria, pdf freemium i premium, newsletter, kurs mailingowy, korespondencja z tobą, teksty gościnne, kooperacje z innymi blogerami, wypowiedzi i teksty dla mediów … Bądź tam, gdzie są twoi czytelnicy!\n60. AKCJA REALIZACJA PLAN DZIAŁAŃ\n61. HARMONOGRAM RAKA CelKamienie MiloweDzisiaj\n62. CO MOŻESZ ZROBIĆ… • jutro, poświęcając na to 30min? • w weekend, poświęcając na to godzinę? • za miesiąc, poświęcając na to 3 godziny?\n63. JAKIMI TEKSTAMI MOŻESZ PODKRĘCIĆ SWOJĄ MARKĘ? - historia - jak to się zaczęĿo - dlaczego robisz to, co robisz - historia - co chcesz zmienić na świecie i jakie przeszkody stoją ci na drodze - kto cię inspiruje i dlaczego - twoje cele i marzenia - projekty, z których jesteś dumny - bĿędy, z których wyniosĿeś lekcję - kulisy twojej pracy - jak wygląda twój dzień - zestaw najlepszych tekstów na blogu - skąd czerpiesz wiedzę - jak spędzasz czas poza pracą/ blogiem - co jest dla ciebie najważniejsze w…\n64. CZYM JESZCZE? - sekcją „jesteś tu pierwszy raz” - dobrą stroną „o mnie” - hasĿem przewodnim bloga - częstym pokazywaniem siebie na zdjęciach - belką z krótkim bio pod każdym tekstem - zamianą strony gĿównej z feedu blogowego na opowieść o tobie - wizualną konsekwencją - sesją wizerunkową - wychodzeniem poza blog: wystąpienia, teksty/ wypowiedzi dla mediów - innymi formatami contentu: audio, infograﬁka, prezentacja, pdf, wideo…\n65. PISZ POD PERSONY I ICH POTRZEBY\n66. JAK MIERZYĆ EFEKTY? Ponownie dokonaj analizy z koĿem i sprawdź, co się zmieniĿo (i czy w pożądanym przez Ciebie kierunku). Jeśli na początku ustaliĿeś, że twoim celem jest budowa marki eksperta, policz ile razy ktoś prosiĿ cię o zdanie lub opinię w temacie, w którym się specjalizujesz. Ile razy byĿeś cytowany. Jak często ktoś przekazywaĿ ci wyrazy uznania. Jeśli chcesz coś sprzedać - licz, ile zarobiĿeś. Liczą się takie rzeczy, nie lajki i retweety.\n67. CZY UDAŁO CI SIĘ ZOSTAĆ KWADRATEM?\n68. 1. ANALIZA SYTUACJI\n69. POWODZENIA! @martagorazda\nPrezentacja, którą wygłosiłam podczas spotkania WroBlog: Twój blog jako marka. Zawiera 10 kroków do zbudowania strategii marki osobistej i jej wdrożenia. W prezentacji znajdziesz sporo zadań praktycznych, narzędzi i schematów, które pozwolą ci samodzielnie stworzyć strategię dla własnej marki osobistej. Prezentacja skupia się na budowaniu spójnej marki osobistej w blogosferze, ale nie oznacza to, że ktoś, kto chce poprawić swój personal branding na przykład by zdobyć lepszą pracę, niczego z tej prezentacji dla siebie nie wyniesie. Wręcz przeciwnie.


WIDEO - nowy Volkswagen Passat B8 w przybliżeniu - zobacz jak wygląda - SE.pl\nSuperAuto nowości superauto nowości WIDEO - nowy Volkswagen Passat B8 w przybliżeniu - zobacz jak wygląda\nWIDEO - nowy Volkswagen Passat B8 w przybliżeniu - zobacz jak wygląda\n04.07.2014, godz. 11:24\nNiemcy zaprezentowali nowe wcielenie swojego kluczowego modelu. Można już zobaczyć w szczegółach na wideo, jak prezentuje się Volkswagen Passat w ósmej odsłonie. W sierpniu zostaną podane polskie ceny, a auto zarówno w wersji nadwozia Limousine jak i Variant, trafi do salonów w czwartym kwartale 2014 roku. Sprzedaż obejmie trzy wersje wyposażenia: Trendline, Comfortline i Highline. Dostępny będzie także dla nowego Passata sportowy pakiet R-Line, zarówno dla nadwozia jak i wnętrza.\ntagi: 2015 Volkswagen Passat WIDEO Nowy Volkswagen Passat WIDEO Volkswagen volkswagen passat Volkswagen Passat 2015 WIDEO Volkswagen Passat B8 WIDEO Volkswagen Passat B8 wnętrze\nHybrydowy Volkswagen Golf GTE i Passat GTE debiutują w Poznaniu – WIDEO\nNowy Volkswagen Passat GTE: niemiecka hybryda na szczegółowych ZDJĘCIACH\nAmerykański Volkswagen Passat po liftingu 2016: debiut w chwili kryzysu\nVolkswagen Passat GTE: polska CENA hybrydowej limuzyny\nVolkswagen testuje nową generację Passata CC


Budowa chodnika wzdłuż Gliwickiej i Odrodzenia w Markowicach [ZDJĘCIA] - Raciborski Portal Internetowy - raciborz.com.pl\nStrona główna Wiadomości Budowa chodnika wzdłuż Gliwickiej i Odrodzenia w Markowicach\nBudowa chodnika wzdłuż Gliwickiej i Odrodzenia\nPrzy ul. Gliwickiej i Odrodzenia w ciągu dróg wojewódzkich 919 i 923 trwa budowa chodników. Inwestycja znacznie poprawi bezpieczeństwo pieszych – mieszkańców Markowic. Do czasu zakończenia budowy kierowcy proszeni są o zachowanie szczególnej ostrożności.\nJest to inwestycja realizowana przez Zarząd Dróg Wojewódzkich, a jej koszt to 2 314 364 zł. Zadanie obejmuje wykonanie sieci kanalizacji deszczowej, budowę chodnika, przebudowę zjazdów i przebudowę odcinka nawierzchni jezdni.\nOdcinek pierwszy chodnika, długości ok. 167 m, począwszy od obiektu nad ciekiem Bodek do skrzyżowania dróg wojewódzkich, prowadzony jest po prawej stronie drogi i posiada szerokość 2 m. Na tym odcinku wykonywane jest umocnienie skarpy nasypu płytami ażurowymi o łącznej powierzchni około 168m².\nOdcinek drugi realizowanych prac, o długości ok. 622 m, zaczyna się tuż za skrzyżowaniem dróg wojewódzkich, a swój bieg kończy na wysokości posesji nr 18 przy ul. Odrodzenia. Chodnik zaprojektowano po lewej stronie jezdni i posiada szerokość 2 m. Ostatni odcinek, od posesji nr 18 przy ul. Odrodzenia do granicy powiatu raciborskiego, miejscowości Raszczyce wynosi ok. 129 m. Chodnik zlokalizowano po prawej stronie jezdni drogi i zaprojektowano o szerokości 2 m.\nPlanowana inwestycja nie zmieni przebiegu istniejących dróg wojewódzkich. Szerokość drogi wojewódzkiej 923 wynosi 5,5 m i nie ulegnie zmianie, natomiast szerokość drogi wojewódzkiej nr 919 wynosi ok. 6,5 m i również nie ulegnie zmianie.\nPlanowany termin zakończenia prac to: 30 czerwca 2020 r. Wykonawcą robót jest PUH Domax Arkadiusz Mika z Boronowa.\nBudowa chodnika wzdłuż Gliwickiej i Odrodzenia w Markowicach\nPoprzedni temat:Marszałek Stanisław Karczewski na Zamku Piastowskim\nNastępny temat:95. rocznica urodzin Hildegardy Przybyły z Rudnika


Home Uncategorized\tKasy fiskalne limit\nwritten by mirek Październik 14, 2017\nW handlach oraz punktach usługowych chciane jest potrafienie kasy fiskalnej, czy nowego urządzenia ewidencjonującego każdą, nawet najmniejszą sprzedaż. Jeśli szuka o kasy fiskalne, to wiążą je jedno ograniczenia i zasady, które warto wiedzieć, zanim w zespole zaczniemy pamiętać o ich zakupie. Przede każdym, zakup każdej pojedynczej sztuki kasy finansowej nie może umknąć czujnemu wzrokowi urzędu skarbowego. Po zakupie kasy potrzebujesz ją zauważyć, inaczej użytkujesz ją nielegalnie także potrafisz spodziewać się kar pieniężnych nałożonych na twoją firmę spośród obecnego tytułu.\nPoza tym, kasa fiskalna musi stać odpowiednio zaprogramowana, a wszelki rodzaj towaru lub usługi, jakie sprzedajesz, musi istnieć do niej ustalony w korzystny sposób. Możesz to zrobić sam lub przy pomocy pracownika serwisu kas fiskalnych, chociaż w jakimś a pozostałym przypadku musisz spełnić tę operację bardzo dokładnie. To, czy wprowadzasz odpowiednią wysokość podatku na krótkie artykuły do bliskiej kasy, lub czy klasyfikujesz produkt w prawdziwy sposób, jest bardzo skore do zweryfikowania przy okazji przypadkowej, wyrywkowej kontroli z tytułu skarbowego. Kasa fiskalna kraków bawi się kompleksowym serwisem i naprawą urządzeń fiskalnych. Pamiętaj, aby jednak mieć z autoryzowanych artykułów z uwagą gwarancyjną i pogwarancyjną.\nPosiadanie kasy finansowej natomiast jej odnoszenie w postępowanie wspólny z kryterium jest celem każdego przedsiębiorcy usługowego lub handlowego, który znajduje określoną wysokość dochodów. Zanim więc rozpoczniesz taką pracę, i zanim zaczniesz używać kasy, musisz dowiedzieć się wszystkiego co jest z tym pytaniem związane, ponieważ w obecnym dużym przypadku dobitnie widać, jako daleko nieznajomość prawa że nam szkodzić. Po zakupieniu kasy i wdrożeniu się jej obsługi, także nie wolno nam wypoczywać na laurach – w istoty podatków i przepisów dotyczących kas wszystko może się gwałtownie zmienić, i należy być w niniejszych problemach na bieżąco, by dobrze szybko działać na całkowite tego typie zmiany, na przykład zmiany wysokości podatków, którymi otoczone są twoje towary.\nKasy fiskalne limit was last modified: Październik 14th, 2017 by mirek\nOdpowiedzialność zawodowa radców prawnych\nZ uziemieniem czy bez\nKomora howarda odpylanie


Sowa w potrzebie | Ogólnopolskie Towarzystwo Ochrony Zwierząt\nStrona główna Interwencje Sowa w potrzebie\nSowa w potrzebie\nMoja historia jest tradycyjna. Wypadłem z gniazda, bo uczyłem się latać. Pewien człowiek mnie zabrał. Może chciał dobrze, ale jak to zwykle bywa – zabrakło wiedzy jak mi pomóc. Siedziałem w pudełku, byłem karmiony makaronem. Na szczęście w porę człowiek zadzwonił po pomoc. I tym sposobem trafiłem pod skrzydła inspektorów\nSowa trafiła do nas z biegunką, lekko osłabiona. To wina nieprawidłowego pożywienia, które dostawała. Została zaopatrzona weterynaryjnie. Podkarmimy tym co sowy jedzą, czyli np. oseskami myszy. A jak przyjdzie pora, sowa wróci do Natury.\nI po raz kolejny apelujemy!\nNie wiesz jak pomóc ptakom – zostaw to profesjonalistom. Twoja „pomoc” może więcej zaszkodzić niż uratować. To potem my spędzamy godziny u lekarzy weterynarii, aby uratować ptasi istnienie.\nA jeśli chcesz wspomóc naszych skrzydlatych podopiecznych, będziemy wdzięczni za każde wsparcie\ntytułem: darowizna – ptaki\nPoprzedni artykułKocięta szukają domu\nNastępny artykułInterwencja – pustułka


„Przygodnik 2019/2020” – recenzja\nPrzygodnik 2019/2020 to pełen przygód kalendarz na bieżący rok szkolny dla młodzieży.\nAutorką „Przygodnika” jest trzynastoletnia Nela - reporterka oraz podróżniczka. Relacje z jej podróży można oglądać w TVP ABC. Dziewczynkę można też obserwować na Facebooku i korespondować z nią za jego pomocą.\nKalendarz jest pięknie ilustrowany. Zawiera miedzy innymi: mapę podróży po świecie Neli, plan lekcji oraz informacje o groźnych zwierzętach wraz z opisami, dlaczego tak się zachowują. Dzięki zamieszczonym ciekawostkom dowiemy się, jak żyją bawoły, warany, nosorożce i węże. W każdym z trzystu sześćdziesięciu sześciu dni roku będziemy uczestniczyć w jakimś wydarzeniu i wzbogacimy swoją wiedzę o świecie. Nigdy nie będziemy się nudzić.\nNa każdej stronie „Przygodnika” można znaleźć ciekawą informację o roślinach, zwierzętach czy na przykład naszej planecie. Posiada on także naklejki, które mogą między innymi opisać nastrój i wydarzenia bez zbędnych słów. W bardzo interesujący sposób opisane są różnego rodzaju święta. W kalendarzu zamieszczono również wiele quizów, które ułatwiają przyswajanie nowej wiedzy.\nKalendarz nie tylko bawi, ale i uczy. Jest idealnym prezentem dla starszych dzieci na nowy rok szkolny. Z pewnością może być idealnym upominkiem na imieniny bądź urodziny. Każde dziecko będzie zadowolone z takiego podarunku.\nPoza „Przygodnikiem” na rynku ukazała się, również seria książek opisujących przygody Neli małej reporterki, które również warto przeczytać.\nNela mała reporterka, „Przygodnik 2019/2020”, Burda Media Polska, Warszawa, 2019.


Jakim schorzeniem jest tzw haluks i jakie są sposoby leczenia? - Trigonortopedia - BLOG\nutworzone przez Artur Szczepaniak | Gru 14, 2016 | Zabiegi operacyjne |\nUważa się, że powstawanie haluksów ma związek z przewlekłym noszeniem źle dobranego obuwia – głównie wąskich butów o mocno zwężających się czubkach. Tego typu obuwie powoduje nienaturalną pozycję stopy i jej palców. Przyczyną haluksów, może być także Choroba Heinego-Medina lub zapalenie stawów. Uważa się, że znaczną rolę w powstawaniu schorzenia mają czynniki genetyczne. Przyczynami haluksów mogą być także otyłość, stojący tryb życia oraz zawodowe uprawianie tańca klasycznego.\n_ Stopa – po operacji haluksa _\nJakie są konsekwencje deformacji palucha (tzw. haluksa)?\nCo prawda deformacje palucha nie zawsze prowadzą do konieczności operacji haluksa, jednak warto znać kilka wskazówek, które pomogą zapobiec temu bolesnemu i nieestetycznemu schorzeniu. Aby ustrzec się przed nim, należy przestrzegać pewnych zasad dotyczących wyboru butów. Kupując obuwie, zawsze należy je przymierzyć, mając w pamięci, że buty mogą różnić się rozmiarem, nawet jeśli mają taki sam numer i są produkowane przez jedną firmę. Przymiarki dobrze robić wieczorem – wtedy stopa ma największy rozmiar. Przed zakupem obuwia, dobrze przetestować je na terenie sklepu, aby mieć pewność, że są wygodne. Warto też pamiętać, iż stopa wraz z wiekiem często zmienia rozmiar (powiększa się), więc buty noszone lata temu, mogą nie być odpowiednie obecnie. Zazwyczaj jedna stopa jest większa od drugiej – rozmiar obuwia powinno dopasowywać się do większej stopy. Jednym z kardynalnych błędów, jakie popełniają kupujący, jest nabywanie zbyt ciasnego obuwia, wierząc, iż to się rozciągnie. Jeśli posiadasz buty, które uciskają palce – możesz spróbować zanieść je do szewca, aby ten rozciągnął obuwie.\nStosując się do powyższych rad, znacznie zmniejszasz prawdopodobieństwo konieczności operacji haluksów. Pamiętaj, jeśli zmiany są już widoczne – trzeba skonsultować się z lekarzem ortopedą, aby zapobiec rozwojowi choroby.