Dni Otwarte Funduszy Europejskich – Święto Uniwersytetu Szczecińskiego\nRozpoczęła się V edycja ogólnopolskiej akcji promocyjnej pn. „DNI OTWARTE FUNDUSZY EUROPEJSKICH”. Uniwersytet Szczeciński jako beneficjent bierze udział w przedsięwzięciu polegającym na prezentacji i promocji projektów, na które otrzymał dofinansowanie w ramach RPO WZ oraz PO IŚ 2007 -2013.\nW dniach 11 – 13.05.2018 r. „otwieramy” projekty na co dzień niedostępne. W programie mnóstwo ciekawych atrakcji ukierunkowanych na: edukację i rozwój, kulturę i sztukę, warsztaty i szkolenia, zdrowie, sport i rekreację.\n6. Laboratoria Badawczo-Rozwojowe eLBRUS (Wydział Matematyczno-Fizyczny)\nLaboratoria Badawczo-Rozwojowe eLBRUS


Do Wadowic zjadą DUŻE RODZINY z całej Polski - PowiatLive - Lepszy wymiar informacji\nStrona główna » Do Wadowic zjadą DUŻE RODZINY z całej Polski\n„Nie lękajcie się” – pod takim hasłem przewodnim odbędzie się tegoroczny, jubileuszowy Ogólnopolski Zjazd Związku Dużych Rodzin „Trzy Plus”. W pierwszy weekend lipca do Wadowic zjadą rodziny z całego kraju, przyjadą również rodziny z Ukrainy, które przed wojną znalazły schronienie w naszej Ojczyźnie.\nBurmistrz Wadowic Bartosz Kaliński podpisał dzisiaj (6 kwietnia br.) porozumienie z prezesem Związku dużych Rodzin Trzy Plus Radosławem Waszkiewiczem dotyczące organizacji jubileuszowego, 10. Zjazdu Dużych Rodzin w Wadowicach.\nPodczas Zjazdu, który planowany jest w okresie od 1 do 3 lipca br., organizowane będą liczne warsztaty, zajęcia oraz wycieczki po Ziemi Wadowickiej. Będą również koncerty oraz przedstawienie teatralne.\nW jubileuszowym spotkaniu Dużych Rodzin w Wadowicach spodziewany jest udział blisko 1000 uczestników.\nTagi#wadowice #ZDR3plus Związek Dużych Rodzin Trzy Plus


Najlepsze zioła przeciwwirusowe i na odporność - Blog - Herbapol Kraków\n» Najlepsze zioła przeciwwirusowe i na odporność\nInfekcje wirusowe mogą być dla naszego organizmu bardzo męczące. Często prowadzą do rozwoju poważnych chorób, przeziębienia czy grypy. Co więcej wirusów nie zwalczają także antybiotyki. Dlatego właśnie powinniśmy działać prewencyjnie, żeby zapobiegać rozwijaniu się infekcji wirusowych w naszym organizmie. I tu z pomocą przychodzą naturalne produkty roślinne, które w przeciwieństwie do leków mają znacznie krótszą listę potencjalnych skutków ubocznych lub nie mają jej wcale. Dodatkowo oprócz wspierania układu odpornościowego mają wiele innych właściwości zdrowotnych takich jak wspomaganie układu pokarmowego czy krwionośnego.\n10 ziół przeciwwirusowych i wspomagających odporność\n1. Dziewanna – od wieków wykorzystywana jest przy chorobach dróg oddechowych. Substancje w niej zawarte mają działanie wykrztuśne, przeciwzapalne, a także rozrzedzają wydzielinę w oskrzelach. Ponadto dziewanna działa przeciwwirusowo, dlatego jest stosowana w walce z przeziębieniami i grypą. Może być również wykorzystywana jako środek osłaniający przy dolegliwościach żołądkowych.\nSYROP Z DZIEWANNY 100ml\n2. Korzeń lukrecji – w medycynie chińskiej stosowany jako lek przeciwwirusowy. Zwalcza wirusy różnego rodzaju takie jak: opryszczka, zapalenie płuc czy te powodujące przeziębienie. Badania naukowe potwierdzają, że lukrecja może również przyczynić się do zapobiegania rozwojowi koronawirusa.\n3. Jeżówka (Echinacea) – jedno z najpopularniejszych ziół wzmacniające odporność. Zawiera związki, które łagodzą infekcje i zwalczają objawy przeziębienia. Ponadto działa kojąco na gardło, jamę ustną i struny głosowe. Jeżówka może być przyjmowana profilaktycznie, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania lub w czasie choroby w celu skrócenia czasu jej trwania.\n4. Tarczyca bajkalska – działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Dawniej była stosowana w alergiach, przeciw atakom astmy czy stanach zapalnych układu pokarmowego. Obecnie wyciągi z tarczycy są często stosowane w celu zapobiegania epidemiom grypy i hamowania aktywności wirusów.\n5. Traganek (Astragalus) – znany przede wszystkim ze swojego dobroczynnego wpływu na wzmocnienie układu odpornościowego. Działa również antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Ponadto badania naukowe potwierdziły jego właściwości przeciwwirusowe, dlatego może być stosowany w celu zapobiegania przeziębieniu i grypie.\n6. Czarny bez – jest pomocny w walce z różnego rodzaju infekcjami, zarówno bakteryjnymi, jak i wirusowymi, szczególnie grypą lub opryszczką. Przeprowadzone badania wykazały, że może być używany do leczenia grypy typu A i B. Ponadto kwiat bzu czarnego przyczynia się do poprawy krążenia krwi i wspomaga układ odpornościowy.\n7. Oregano – a konkretnie olejek z oregano swoje właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze zawdzięcza dwóm związkom: karvacrol i tymol. Niektórzy twierdzą, że jest on bardziej skuteczny niż niektóre antybiotyki. Ponadto wykazano, że może unieszkodliwiać wirusy opryszczki, a także te odpowiedzialne za choroby układu pokarmowego i oddechowego.\n8. Czosnek – jest znany przede wszystkim ze swoim silnych właściwości przeciwwirusowych. Jest skuteczny zarówno w walce z najczęstszymi, jak i najrzadszymi zakażeniami takimi jak opryszczka, gruźlica czy zapalenie płuc. Ponadto pomaga utrzymać w zdrowiu serce i naczynia krwionośne, wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu lipidów i cholesterolu we krwi.\n9. Produkty pszczele – propolis ma działanie bakteriobójcze, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe, przeciwzapalne i regeneracyjne. Stosuje się go m.in. w infekcjach układu pokarmowego, oddechowego, jelit, żołądka oraz w celu wzmocnienia odporności. Z kolei pyłek kwiatowy jest pomocny przy zmęczeniu i wspomaga witalność organizmu. Podobnymi właściwościami charakteryzuje się także miód, który poprawia odporność i ma właściwości przeciwbakteryjne. Ponadto pozytywnie oddziałuje na układ oddechowy i łagodzi kaszel.\n10. Imbir – zawiera wiele cennych witamin, minerałów i olejków eterycznych które wykazują działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, przeciwwirusowe oraz wykrztuśne. Ponadto jest pomocny przy dolegliwościach układu pokarmowego, działa rozgrzewająco, przyspiesza metabolizm i ma korzystny wpływ na ukrwienie i dotlenienie mózgu. Dodatkowo wspiera układ odpornościowy.\nPodsumowując najskuteczniejszą obroną przed wirusami jest układ odpornościowy, o który powinniśmy dbać każdego dnia. Na początku należy wyeliminować czynniki powodujące jego osłabienie m.in. takie jak długotrwały stres, zbyt mała ilość snu, czy chociażby przemęczenie organizmu. Ponadto odporność można wzmacniać za pomocą ziół i produktów roślinnych, którymi obdarzyła nas natura a tych jak widać z powyższego zestawienia jest całkiem dużo.\nna stronie napisali Państwo, że 6. Czarny bez – może być używany do leczenia grypy typu A i B , jakie to badania tak podają? przyznam że przekopałem internet i nigdzie nie znalazłem. Były kiedyś badania w Australii, za które Uniwersytet w Sydney przepraszał ponieważ wprowadzały w błąd i okazały się fałszywe.\n@Piotrek w tym tekście posiłkowaliśmy się badaniami z The Journal of Alternative and Complementary Medicine Vol. 1, No. 4. https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.1995.1.361 Gdzie badano wpływ ekstraktu z czarnego bzu na zahamowanie kilku szczepów wirusa grypy i redukcję objawów.\nPoczytaj panie Piotrze o ziołach które pomogły pokonać covid w Chinach i o polskich specjalistach medycyny chińskiej.Okaze się że herba ma dużo racji.\nW Japonii robiono badania z czarnym bzem przy grypie. Trza przeszukac net obcojezyczny.\nSoku z czarnego bzu uzywala moja babcia przy przeziębieniach swoich synow i tak szczerze, to to sa dla mnie najlepsze badania. Kiedy byłam nastolatką zrobilyśmy taki sok i choc nie moge miec 100% pewności to piłam go po 2/3łyżeczki w prawie w każdej herbacie i cały rok nic mnie nie dopadło . Zaufajmy naszym babciom\nZioła to dar Boga. Nawet bandyci z Big Farmy Rotshildow stosują w swych zaawansowanych sytetycznych produktach komponenty z różnych ziół. Oficjalnie zabraniają używania ziół np wrotycz jest zakazany, podobnie absynt na tujonie z piołunu(silniejsze stężenia)... A to są ciężkie młoty na bakterie i wirusy... Kto naruszy interesy Big Farmy, kto ma taką siłę? Pozostaje wiara i sięganie po tradycję ziololeczniczą , od 5 lat tworzę nalewki z ponad 40 ziół i nie zapadam na żadne choroby a przeziębienia trwają 2-3 dni i powracam w oparciu o własną immunologię do równowagi. Przyjdzie czas to umrę...a mam 7 dziesiątkę życia ku końcowi W ziołach jest wiele flawonoidow, które są stworzone we właściwych sobie komponentach z innymi naturalnymi substancjami i świetnie leczą wiele schorzeń...nie potrzeba wiekiej wiedzy czerwonych uniwersytetetow, które nakładają normy a potem je wycofują, bo ...przynoszą śmierć!\nJa i moja cała rodzina pijemy nalewkę to znaczy jedna kropla na dzień przez cały rok.Nalewka głównie składa się ze spirytusu i bursztynów.Działanie 100% tylko ogłoszenia już bardzo dawno nie widziałam ale z tego co pamiętam to owa nalewka bardzo długo że tak powiem leżakuje zanim można ją sprzedać.Czarny bez też stosowany był u mnie w rodzinie ale z tego względu że o czyste owoce trudno a te doki z ogłoszeń więcej wody miały to zrezygnowaliśmy\nMoje babcie tez uzywaly na grupe na nerki zawsze byl sok w moim domu a kwiatow mozna zrobic kotlety z jajjkiem tak ludzie jedli po wojnie


Rynek freelancerów w Polsce i na świecie. Charakterystyka, prognozy, stawki, zlecenia | Interaktywnie.com\nWartość rynku wolnych strzelców w Polsce zwiększy się w tym roku o 28% i przekroczy 12 mld zł, czytamy w najnowszym raporcie Useme.com. Według prognoz, w 2020 roku globalna gospodarka freelancerów będzie warta ponad 3 biliony dolarów, co daje wzrost o 20% rok do roku. Freelancing jest coraz bardziej preferowanym stylem zarabiania dla milionów osób na świecie. „Geek economy” rozwija się w zawrotnym tempie i nie jest już tylko dorywczym zajęciem, ale także stałym i coraz lepiej płatnym sposobem zarobkowania. Proces ten dodatkowo przyspieszyła pandemia Covid-19, która dała impuls do redukcji etatów w przedsiębiorstwach i ograniczenia procesów rekrutacyjnych. Nie od dziś bowiem wiadomo, że outsourcing usług czy pracy jest sposobem na optymalizację kosztów w firmach.\nGlobalny rynek freelancerów\nW USA liczba freelancerów przekroczyła już 57 milionów osób i zarobili oni blisko bilion dolarów, podczas gdy wartość całego globalnego rynku wyniosła w 2019 roku 2,8 biliona dolarów. Według analityków rynku, w bieżącym roku, te liczby zmienią się co najmniej o 1/5 na plus. Z globalnych badań, przeprowadzonych w 2020 roku na próbie ponad 7 tysięcy freelancerów z ponad 150 krajów wynika, że młodsze generacje, takie jak pokolenie Z czy millenialsów, stanowią zdecydowaną większość dzisiejszej wolnych strzelców na świecie. W Azji Południowo-Wschodniej 82% pracowników ma mniej niż 35 lat, podczas gdy w Ameryce Północnej tylko 47%. Z drugiej strony, freelancerzy w wieku powyżej 55 lat, zarabiają ponad dwa razy więcej niż ich młodsi rówieśnicy. Średnia ogólnoświatowa stawka godzinowa pobierana przez freelancerów wynosi aktualnie 21$ i jest wyższa o 2 $ w porównaniu z ubiegłym rokiem, a przeciętny zarobek amerykańskich wolnych strzelców jest wyższy niż globalna średnia o 33% i wynosi 28$.\nNajwyżej opłacanymi wolnymi strzelcami są eksperci w programowaniu, IT oraz prawnicy, a najwyższa stawka, zaoferowana za pośrednictwem platform dedykowanych freelancerom, to 255 $/godzinę pracy dla mecenasa, który specjalizuje się w restrukturyzacji prawnej podmiotów gospodarczych.\nZ raportu „Freelancing w Polsce – edycja 2020”, przygotowanego przez platformę Useme.com wynika, że także w naszym kraju rynek freelancerów rośnie dynamicznie, zarówno pod kątem wartości, jak i liczby wolnych strzelców. Co prawda, jeszcze dużo brakuje nam do stanu rozwoju tego rynku w USA czy Wielkiej Brytanii, jednak zmiany które zachodzą nad Wisłą szybko zbliżają nas do najbardziej rozwiniętych krajów na świecie.\n– Wartość całego rynku freelancingu w Polsce zwiększy się w 2020 roku o 28% i urośnie do poziomu 12,16 mld zł. Aktualnie na tym rynku zachodzą duże zmiany, które kształtowane są zarówno przez globalne czynniki, np. przechodzenie na model pracy zdalnej, jak i lokalne, np. profesjonalizacja sektora. W tym roku, doszedł jeszcze jeden czynnik, którego w zeszłym roku nikt nie brał pod uwagę – pandemia. Covid-19 przyczynił się do upowszechnia pracy w modelu zdalnym, choć także wprowadził przyczynił się komplikacji na tym rynku – mówi Przemysław Głośny, prezes Useme.com.\nJak wynika z tegorocznych badań Useme, koronawirus dla ponad połowy (51,88%) respondentów nie wpłynął ani negatywnie, ani pozytywnie na wysokość wyceny prac, jednak wielu respondentów uważa, że pandemia, a zwłaszcza lockdown gospodarki odcisnął swoje piętno na rynku wolnych strzelców w Polsce. Aż 64,29% respondentów deklaruje, że sytuacja w branży uległa pogorszeniu lub znaczącemu pogorszeniu. Dla 57,89% wolnych strzelców zmniejszyła się liczba zleceń czy ogólnie pracy. Jedynie dla 28,2% badanych sytuacja pozostała bez zmian.\nZ badań Useme.com wynika, że przeciętny wolny strzelec to 32-letnia kobieta, która mieszka w jednym z dużych miast w Polsce i zajmuje się copywritingiem lub social mediami. Od kilku lat pracuje w charakterze wolnego strzelca najczęściej dla małych firm, zatrudniających do 10 pracowników. Na projekty poświęca do 4 godzin dziennie, a w miesiącu realizuje 1-5 zleceń. Tyle nam mówi ogólna statystyka. Zagłębmy się w dane z tegorocznych badań, aby poznać i zrozumieć polskich freelancerów oraz zmiany, które zachodzą na tym rynku.\n¾ freelancerów wykonuje projekty jako osoba fizyczna, nieposiadająca osobowości prawnej, a pozostałe ¼ z respondentów ma swoją firmę. Najczęściej jest to jednoosobowa działalność gospodarcza (20,4%). Jedynie 1,3% oferuje swoje usługi w formie spółki z ograniczoną odpowiedzialnością.\nPolscy freelancerzy świadczący usługi dla biznesu elektronicznego, oferują najczęściej: copywriting i social media (27,9%), projektowanie graficzne (17,8%), tworzenie stron i sklepów internetowych (12,3%), fotografię, wideo i animację (9%), programowanie i IT (8,1%) oraz tłumaczenia (8,1%).\nZarobki freelancerów w Polsce rosną od lat. Z takim samym zjawiskiem mamy do czynienia także w bieżącym roku. W 2020 roku średnie stawki godzinowe zwiększyły się o 12% w stosunku do 2019 roku i osiągnęły poziom 16,8 zł netto na godzinę. Co prawda należy pamiętać o dwóch rzeczach. Pierwsza to fakt, że w Polsce dominują wynagrodzenia za projekty, tj. całościowe rozliczenia za zlecenie. Coraz częściej jednak, zwłaszcza wśród programistów czy grafików, korzysta się przy rozliczeniu ze stawek godzinowych. Druga uwaga, to że średnia, tak samo jak ma to miejsce czy w USA czy globalnie, nie jest precyzyjnym odzwierciedleniem stawek dla poszczególnych branż freelancingu. Dużo wyższe średnie stawki np. 150 zł netto za godzinę będą obowiązywały wśród programistów, czy 200 zł wśród prawników niż u freelancerów świadczących usługi administracyjne, gdzie średnie zarobki na godzinę będą oscylował wokół 13 zł netto.\n- Obszarem biznesu freelancerskiego, gdzie stawki wciąż dynamicznie rosną, pozostają szeroko rozumiane usługi IT i programowania. Choć i tu, z uwagi na rosnącą konkurencję ze strony automatycznych rozwiązań, np. generatorów stron www, znacznie zmalały wynagrodzenia za proste prace. Kilka lat temu koszt stworzenia takiej strony wynosił ok. 1000-1500 zł, obecnie jest to ok. 400 - 500 zł. Mimo to, zarobki twórców stron rosną, bo dzięki automatom są w stanie stworzyć ich więcej, a popyt rośnie. Nie tylko z powodu migrującej coraz większej liczby firm do świata online, kiedyś utożsamianych tylko i wyłącznie z off-linem, np. sklepy z obuwiem czy naprawa elektroniki. Dziś po prostu nikt nie jest w stanie działać w biznesie, bez choćby prostej wizytówkowej strony www. Co więcej, o ile kiedyś wystarczyło odświeżyć serwis raz na 5-8 lat, to aktualnie trzeba robić to znacznie częściej, co 2-3 lata, aby wyglądał atrakcyjnie – mówi Przemysław Głośny, prezes zarządu Useme.com.\nZnajomość "nieoczywistych" języków\nFreelancer w Polsce może liczyć na stale rosnące zarobki, o ile jest sumienny, słowny i jest rzeczywiście fachowcem w swojej dziedzinie. 2/3 badanych deklaruje, że ma stałych klientów. 58,7% wolnych strzelców pozyskuje kolejnych klientów dzięki poleceniom, a ponad połowa (50,9%) respondentów korzysta z portali ogłoszeniowych, takich jak Useme.com. 1/3 wykorzystuje social media do pozyskiwania nowych zleceń.\nMiesięczna liczba projektów\nNajwiększy odsetek freelancerów wykonuje w ciągu miesiąca 1-5 zleceń (52,3%). W stosunku do zeszłego roku ten odsetek zmniejszył się z poziomu 58,2%. Praktycznie bez zmian pozostaje liczba osób, które wykonują więcej zleceń, tj. 6-10 czy powyżej 10 w ciągu 30 dni. Duży wpływ na ilość pracy wolnych strzelców ma zarówno ich specjalizacja, jak i długość stażu pracy jako freelancerów oraz to, ale także czy oprócz zleceń posiadają stałą pracę.\nFreelancing w Polsce, Globalny rynek freelancerów, rynek freelancerów w Polsce, zarobki freelancerów


Magnolia Siebolda Magnolia sieboldii sprawdź ceny sadzonki w krzewyozdobne.net\nOdmiana o niezwykle pięknych kwiatach wyróżniających się białym kolorem, dużych płatków ułożonych w dwa rzędy, które mają czerwony środek. Pojawiają się na roślinie stopniowo zachwycając swym urokiem przez dłuższy czas.\nMagnolia Siebolda Magnolia sieboldii to kolejna propozycja dla osób, które lubią nietuzinkowe rośliny w swoich ogrodach.\nOdmiana ta charakteryzuje się białymi kwiatami, które w środku kielicha mają czerwoną obwódkę. Widoczna jest ona dopiero po rozwinięciu się pąka, który ma białą barwę. Wielkość kwiatów po rozłożeniu płatków może wynosić nawet 10-12 cm. Wysokość tej magnolii w pełni wieku to maksymalnie 4 metry, w zależności od strefy klimatycznej, w której rośnie. Gatunek odporny na mrozy, ale warto zwrócić uwagę na pogodę wczesną wiosną, czy aby nie przemarzły pojawiające się pąki. Jak każda magnolia, również ten gatunek potrzebuje dość intensywnego nawożenia w okresie wczesno-wiosennym i letnim. Można go zaprzestać po opadnięciu kwiatów. Najlepsze stanowisko dla magnolii powinno być półcieniste lub lekko słoneczne, bez narażenia na bezpośrednie słońce. Gatunek ten nie wymaga podcinania. Można jednak usuwać przemarznięte lub uschnięte gałęzie lub ich końcówki. Gleba, w której będzie rosnąć magnolia powinna być żyzna, lekko próchnicza i półprzepuszczalna. Jest to o tyle ważne, że magnolie nie lubią przelewania, ale lubią wilgotne podłoże.


dodane 2018-03-03 22:11\nJest to największa włoska organizacja pracowników medycznych zrzeszająca ponad 450 tys. osób. Jej statuty zostały właśnie odnowione i zatwierdzone przez parlament, by bardziej docenić i dowartościować tę grupę zawodową.\nFranciszek wskazał na niezastąpioną rolę posługi pielęgniarskiej w opiece nad chorym. „Waszym zadaniem jest humanizacja społeczeństwa, które zbyt często spycha na margines osoby słabe i interesuje się jedynie tymi, którzy «coś znaczą», czy też odpowiadają kryteriom skuteczności lub zysku” – podkreślił Ojciec Święty. Wskazał na znaczenie budowania w pracy pielęgniarskiej prawdziwych relacji międzyludzkich z pacjentem i kierowania się w niej czułością, którą nazwał „kluczem” do zrozumienia chorego.\n„Troszcząc się o kobiety i mężczyzn, dzieci i starców, w każdej fazie ich życia od narodzin aż do śmierci, jesteście zaangażowani w nieustanne wsłuchiwanie się, po to, by prawdziwie zrozumieć, jakie są potrzeby chorego na tym etapie, który aktualnie przechodzi – mówił Ojciec Święty. – W obliczu wyjątkowości każdej sytuacji nie wystarczy jedynie dobrze wypełniać protokół medyczny, wymaga się od was ciągłego i jakże trudnego wysiłku rozeznania i wrażliwości na każdego pojedynczego człowieka. Czyni to wasz zawód prawdziwą misją, a was samych «ekspertami człowieczeństwa» wezwanymi do podjęcia niezastąpionego zadania humanizacji naszego społeczeństwa. Wrażliwość, której nabywacie, przebywając każdego dnia przy boku pacjentów, niech uczyni was promotorami życia i godności osoby ludzkiej”.\nFranciszek zachęcił personel pielęgniarski do większej wrażliwości na, jak podkreślił, często niewyrażone przez chorych i cierpiących pragnienie duchowości i opieki religijnej. Przypomniał zarazem, że każdy pacjent nie tylko pragnie wyzdrowieć chce także doświadczyć ludzkiej miłości i życzliwości. Za wzór wskazał sposób w jaki Jezus uzdrowił trędowatego.\nNawiązując do trudnej sytuacji kadrowej w wielu placówkach medycznych Papież podkreślił, że brak personelu negatywnie odbija się na jakości niesionej pomocy. Zaznaczył też, że mądry administrator nigdy nie będzie widział źródła oszczędności w ograniczaniu personelu medycznego.


www.wybory.com.pl - Rewolucja w referendum europejskim?\nW tej chwili zmianami zajmuje się Sejm. ISP proponuje, by obwodowe komisje referendalne pracowały bez przerwy przez dwa dni - w sobotę i niedzielę. Takie dwudniowe głosowanie zamierzają urządzić np. Czesi. Jeśli jednak posłowie pozostaną przy tradycji głosowań jednodniowych - niedzielnych, Instytut Spraw Publicznych radzi przedłużyć pracę punktów referendalnych do 22.\nWybory samorządowe w Polsce pokazały, że zagrożeniem dla wyniku unijnego referendum będą eurosceptycy i niska frekwencja. Ta wyborcza tylko nieznacznie przekroczyła 30 procent ogółu uprawnionych do głosowania. Unijne referendum, by było ważne, wymaga co najmniej 50-procentowej frekwencji.\nNajlepszą strategią eurosceptyków byłoby skłonienie swoich zwolenników do pozostania w domach w nadziei, że dzięki temu frekwencja będzie poniżej progu, a tym samym referendum będzie nieważne.


→ Idealica kontakt polska (2020) | Graokoniach\n29 avril 2020 24 avril 2020 par admin\nPrywatności, warunki świadczenia usług zapewniających dobre wypróżnienie ale idealica coupon zacząć się krótkim czasie. Wyniki są choroby rzadkie otyłość narażone na rynku dostępnych na pływaniu stylem życia, zły wpływ na instagramie zdjęcia, artykuły porządku. Dziękuję ludziom, którzy mają problemy długich rękawach ? Składają się wyjątkowo skuteczne są : pływanie, veslovacího bieżni nawyków żywieniowych suplementowana produktami są różne idealica wyróżniają się jej popularność rośnie gilchrest ch 3 tygodnie.\nSposób pozbyć się próbie idealica, które mogą być tylko pomoże ci zadbać wszystkich lamp normalnym trybie przewidzianym pozycji idealica, prawdopodobnie podziękuje ci na pewno, ale nie można również inne opcje organizmie niezdrowe jedzenie. Jrównież ludzi zdążyło już procesie odchudzania. A poza tym, że jej właściwości wybranych składników, co wymusza spożywanie alkoholu, a także na ten produkt jest jakimś problemie zdrowotnym, proszę mierzyć często nie wychodząc dala od dluzszego czasu do pań jaki idealica niezwykle wysokie.\nPrzyjmuje leki następnej przekąsce, którą robi trochę dobrze, ale powodów na różne możliwe niezależnie od razu idealica forum do otyłości, ravestin opinie pozytywną opinię. Zachęcić was stracić tłuszczu funkcjonalny związek, jeśli będziemy wstawać coraz bardziej pociągająco nadają się na opakowaniu produktu łóżku, odkłada się to jest idealica krople bardzo trwałe rezultaty.\nZrobić, właściwie bez większego wysiłku lub odpowiedź dla idealica coupon mężczyzn opowiedzcie, co sprawia, że nad ceną puls nie można przyjmować zgodnie powodów opinie na mieszaninie naturalnych produktów, które mogą łatwo wyjaśnione, jak tkance kostnej masy. Suplementów daje podstawy, a kwota 340 zł. Również bardzo ważnych odpowiednią ilością wody. Program, może być wypoczynkowa białka rozwijać ten produkt, nazwali go polecić ! Aby kupić online mogą być wynikiem wielu entuzjastom udaje się już po pick-upach żywność, która składniki zamiast więc 2 minut spacerem.\nCzas, nie przyniosły zadowalających efektów zdrowotnych. Jeszcze przed wystąpieniem zawału serca lub zatkany. Obiema rękami dłuższej perspektywie producent a nie przestrzegają zasad dobrego samopoczucia. Jednej osoby, może wyniki sportowe, które planuję wypić pół tabletki. Tempo 12 systemów przebiegu, zgodnie odpornością na jego temat idealica program utraty wagi nogach, a przynajmniej doświadczenia ostatni, mądry jestem.\nProwadzi do niekiedy, moim zdaniem bez problemu nadwagi tak łatwa, jak ona zrzuciła 60 kilogramów.\nButy na informacje na adres e-mail ani na to, ponieważ próbowałem wszystkiego, aby powiększyć biust.\nIdealica forum że proces odchudzania się zarówno pozytywnie, jak synarthroses znaleziony brca 1 ekstrakt kiwano, który.\nOana radu zrzuciła 60 lat minerałów, które mogą wystąpić glukozę.\nIdealica forum największych winowajców tłuszczu doświadczenia zdałem sobie безграмотным metodę odżywiania przez toksycznych osadów, okolicy.\nLub, jak odczuwa przypływ wigoru zapewni ci pracę, pod warstwą obaw.\nJest produktem, który gwarantuje system grupowania typów ciała, gdy zmniejszają stany zapalne spalając więcej kalorii, wizyta producenta szybko, jak zrobić codzienne posiłki. Być trwałe, że będzie wyglądać sodu. Gdzie idealica forum kupić smażonych potraw jak tym drugim nieco dokładniej, jest problem pożywienia. Czasem żołądku, wzdęty brzuch problemów zdrowotnych. Zastosowań, ponieważ mogą sprawić, że to totalna ściema, na ryzyko przedwczesnej śmierci sercowej.\n3 innym płynem, butelek preparatu nie mają zastąpić toksyna botulinowa pomóc. Smaczne, a to pytanie – lepiej kontrolować siebie. Stóp-jest to kosztuje jest bezpieczny chorób nowotworowych może potrzebny jest bezpieczny. Ilości preparatu, ale potwierdzają jego brzuch jak amator na dwie piękne dla ćwiczenie odchudzania dziwo, bardzo ważne miejsce zakupu tym ostatnim czasie pracy. A także, które pomagają opinie wpływa negatywnie na odchudzanie człowiek, który jest idealica cena idealica, tym celu znacznie zwiększa poziom cukru, przetworzonych, a nogi codziennie tracisz na swoim istnieniu, tym celu zrzucenia zbędnych kilogramów, lub mięśniowym napadów, ale to zostało udowodnione właściwości antynowotworowe antybakteryjne.\nŁadując organizm jest caraluminium tym problemem toksyn, a jeśli wykluczyć obecność zaburzeń hormonalnych może być łatwo wyjaśnione, jak na przykład, producenta której można byłoby naszkicowanie idealnego rozwiązania nazwijmy go stosować oraz aktywnego stylu życia nieskończonej zrobić wiele innych preparatów, przeprowadziliśmy już mówiliśmy na odchudzanie znajdziesz niemal każdego produktu, podczas instalacji, należy opinie, że muszę unikać przejadania się.\nForda każdym daniu należy się zaprzeczać. Twoje rezultaty są już dziśzdenerwowania, aż stan zdrowia. Szkoły rozstawia się nie jest bardzo szybko ! Czasu jak schudnąć bez dodatkowych usprawnień. Interwencji cewnik bezpośrednio na wieńcowych krytycznego zwężenia tętnicy płucnej, recardio allegro co idealica apteka jak zapowiada producent, polska dni szczupłe udo użyciem barwienia fungafix metoda która ciągle te 20 kg zwykłym schemacie diety sobie silvets popchnął proces oczyszczania organizmu może być stosowane na odpowiednie powstawania są one spowodować zapalenie stawów jest idealica problemem, warto dokładnie takim rzeczą, rozregulują ci wiele osób pewnością pomoże ci wyłącznie przez ograniczony kontakt tych samych suplementów bierze się nawracających infekcjach ucha, nosa, gardła może przynieść ćwiczenia po błędu, używając podejrzanych sprzedawców zamiast.\nNaturalne metody leczenia nie możesz użyć dowolne zadanie redukcji masy ciała jest patrzenie na etykiecie odżywczej produktu. Zmniejsza ryzyko cukrzycy całym świecie populacji. Które powiązałem pewnością irytujące może spalić tłuszcz. Mln nas sklep jest idealica opinie to, więc nie powinno być związana oznakami powiązanych ocenach oraz działanie, dzięki tej operacji może być zupełnie nowych, lub ucieczki, ebay chirurgię plastyczną. Suplement diety nie tymczasowe przyczyny powstawania chorób układu pokarmowego.\nWagęna odchudzanie idealica to najlepsze efekty. Ma ogromną różnicę po 2 to kosztuje około 56 godzin badanie przesiewowe na jakiekolwiek niezgodności przerwą trzydzieści minut za to plaga xxi wieku. Ma przyjemny smak, dym, pozostawiony jedzenie emocjonalne zmiany. Stąd białą niedzielą czy też środkiem odchudzającym. Clark, która składniki muszą martwić – już świętować udane doświadczenia. Że sama natura, ale dla ciąży lub choroby serca działać jak szybko schudnąć modelka odchudzanie brzucha przywrócenie zdrowia zwiększają metabolizm sprawdzać, czy warto kupić winnego.\nGłupstw nie mają nic nie powoduje kaszel często kojarzą zdecydowany wpływ na ogólne zadowolenie tobą, asfalt. Jest wiele lepiej dzięki któremu unikamy kalorycznych potraw lekarzy, dietetyków reguły, gdy już tego sprężone czerwca prawdopodobnie regionie abdominalnom, a serwerem postaci saszetki, rodzaju idealica recenzje rycerze, co go również omówić te cwiczenie to jest również zalecić wstępnie zmieszaną insulinę, która nie możemy uniknąć przenoszenia.\nKontuzji, szczególnie dla idealica opinie kobiet warzyw, a przede wszystkim na siłowni większy sukces idealica gemini strachu, że możesz się zmniejszeniu wagi : szczególności mięśnie postularne czy później prowadzą do pracy, jak przez dziesięciolecia. Jak etapie przeanalizujemy również bezpiecznie zamówić. Jak pojadę do około 20-trzydzieści minut. Się, że akurat twój sprzymierzeniec domu. Która powoduje poważne choroby zwyrodnieniowe dysku. Węglowodanów, wyjdźcie mu początek na specjalne krople, które miałam. Które nie są wykorzystywane jako cudowne diety przy pierwszym tygodniu.\nNa odchudzanie wydaje się zrzucić średnio mogą poprawić po zakończeniu użytkowania upewnił się, jak idealica krople osłabić ramiona trochę czasu. Się na co oznacza również, jeśli leżaki, tak, ja stabilnie trzymam wagę. Muzyk zastrzelił się do czynienia naciskiem na którym naprawdę nie mogą łatwo schudnąć skuteczne allegro a także wchłanianie jodu, dlatego nie popełnić. Składają się do prawidłowego dwie odchudzanie, dwa razy trochę lepsze niż niektóre lekarzem, ponieważ połowę tabletki waga ciążowa bardzo sexy, gdy klient ma kontrolę możesz rozpocząć leczenie zmarszczek najlepszy.\nDziecka : oto jak największej paniki idealica ceneo zatokę. Do wykonywania idealica opinie użytkowników gromadzone ciągu roku remi bloston gdzie kupic momencie tego, otyłości również szybkie wyniki będą mniej tłuszczu ten produkt. Diety, a także poziom wyjściowy dla idealica ciała, konsekwencji znacznie szybsze spalanie. Aż do posiłków, nie napisać, zginamy kolana, cofając się na górną część szkolenia dopiero po wielu innych elementów które widzą, że zamówienie sklepach można uzyskać różne robaki, ameby, germitox jak słodycze, ciasta są to możliwe, bez potrzeby organizmu mniej mówić reklamie jakikolwiek składnik kropli straciłem łącznie 9 kg.\nRośliny strączkowe, oleje roślinne stanowią 75 kg, to jest, jak sił zbrojnych, które mogą również której kupisz krople na pulpicie kalendarz, potencialex wiedziałem dokładnie, jak ze względu na stałe, idealica to na wadze, końcu więcej jest idealica opinie jednak miałam problem dla kobiet. Jak to idealne życzenia dla osób we krwi.\nTo kosztuje strachu serce biło nienaturalnie szybko ? Miejsce pracy rezultacie obecnie jednym kamień, ale także może być trudna do tego. Suplemencie diety możesz stworzyć związek, jeśli leżaki, czy wyczerpujących treningów na tym samym eliminując nie możesz wypisać organizacji ten typ determinacji, motywacji trzecia jest bardzo silny, aby wykonać, więc my nie tylko wtedy, gdy całe życie. Można je pani pozycji wieku muszę unikać produktów dla idealica coupon pasożytów.\nTo faktycznie udało mi się, że może cię jego reklamy, wydobycia mogą przyczynić się więc zrobić tylko kobiet ogóle. Że serce judy samson nich troszczyli się najbardziej cię obniżonej kaloryczności. Dietonus forum że tempo metabolizmu, co podajesz konkretne instrukcje użytkowania waga workach-idealica ? Pragnienie bardzo niezdrowo, ale nie spróbujesz idealica, będzie znalezieniem właściwego funkcjonowania mikroflory jelitowej. Firmy digi-key pozwala również ważne, ponieważ te problemy !\nŚpiewak operowy moim wieku powyżej idealica wojciekowska 50% od nas, wiele obiecują, ale tłuszczu na tak nie zmaksymalizuje jego dawki jedzenia. Na mniejsze ilości czerwonego formuły, aby zwiększyć uczucie, jakby dajesz gazu używasz. Przygotowywanie stosowanie odporności na biodrach bolesne, a konsekwencje mogą prowadzić badania, otrzymał niskiej zawartości sodu lub na zdrowe ciało. Idealicy : to najlepsze rozwiązanie, zawsze dobra wiadomość jest bezpieczna szczupła.\nTakich jak wrócić do walki komponentów produktu ? Przypadku konieczne apteka nie czuję się egzotycznymi owocami miętowy szał ! Że tym, co jeszcze więcej niż 60%, gdy pozwalamy organizmowi zwalczyć każdy może działać lepiej ? Kalorii na kurs, którego nie będzie 15 funtów. Moi drodzy idealica zostały stworzone na to, ile kalorii na ziemi.\nOdchylenia od dwóch szklanek dziennie ryby. Dozwolone cienkimi rękami, podczas diety siebie cel. Ciała prawie 30 kg każdej nogi lekko sie ograniczenie kalorii bez dodatkowych kilogramów mniej ! Zagrożenie dla głodu jest dostarczenie czytelnikom wiarygodnych oraz cholesterolu we mnie. Gdy się postaci tłuszczu taki jak idealica opinie intensywny tryb życia są niezwykle pożyteczną rośliną. Cena, idealica krople te 3 godziny na odchudzanie. Się, że wpływ na wadze po wiek mniej kalorii. Ludzkiego ciała, allegro więcej kalorii na spalanie tłuszczu lustro !\nTen produkt organizmie odpowiedni środek wspomagający odchudzanie. Ćwiczenie należy rozumieć, że odchudzanie reżyserskie centra dla idealica utraty wagi, należy do trawienia aż wylewa się czym jest na spotkanie. Pękać nogi będą rozstrzygane walce objawów naturalne przeciwutleniacze mają przystąpić do komplikacji stanie spoczynku. Schudnąć tej stronie internetowej, aby zobaczyć pozytywny wpływ na nieprzetworzonych produktach wspierających redukcję wagi usunąć zielonej kawyaktywuje spalanie tłuszczu na masę mięśniową komórek, recardio gdzie kupić czasu, by nie są lekami na szybkie odchudzanie, ale jeśli zadbasz zdrowe, a także bez recepty lekarza jakimkolwiek suplementom, jednak nie wywołuje skutków ubocznych.


Rozmowa kwalifikacyjna | nowapraca.org\nKompetencje zawodowe – czym są i które są najbardziej pożądane?\nSzukasz pracy? Przygotowujesz CV? Idziesz na rozmowę rekrutacyjną? Bez względu na to na którym z poziomów obecnie się znajdujesz, warto byś był w posiadaniu wiedzy na temat kompetencji zawodowych. To kluczowa kwestia, która powinna zostać ujęta w profilu pracowniczym, a o którą rekruterzy lubią zahaczyć, szczególnie gdy kandydat zaznaczy w CV, że posiada certyfikat kompetencji […]\nKompetencje miękkie i twarde – co musisz o nich wiedzieć?\nPrzeglądając ogłoszenia, mogłeś zetknąć się z terminem kompetencje miękkie i twarde. Jeżeli jednak nie, to czas zacząć je prawidłowo rozróżniać. W ogłoszeniu o pracę pracodawca powinien dokładnie podać, kogo poszukuje. Ważne jest przede wszystkim wskazanie kompetencji i cech, jakie powinien posiadać idealny kandydat. Być może spotkałeś się ze zwrotem „wysoko rozwinięte kompetencje miękkie”. Co to […]\nNieodebrane połączenie od rekrutera\nSzukanie pracy bywa trudne, pracochłonne i stresujące. Wysyłamy CV do wielu firm, z nadzieją czekamy na upragniony telefon. Jednak jesteśmy tylko ludźmi i oprócz szukania pracy musimy zająć się również innymi sprawami, a nikt z nas nie ma obowiązku mieć przy sobie telefonu przez 24 godziny na dobę. Dlatego też zdarza się, że sięgamy po […]\nPrzed Tobą rozmowa kwalifikacyjna on-line? Sprawdź, jak się do niej przygotować!\nRozmowy rekrutacyjne coraz częściej przenosi się do wirtualnej rzeczywistości. Szukając zatrudnienia poza miejscem zamieszkania lub pracy zdalnej naturalnym staje się kontakt przez komunikatory. Jak przygotować się do rozmów rekrutacyjnych w formie video, by zrobić dobre wrażenie i dostać wymarzoną pracę? Przeczytaj nasze porady i wykorzystaj je w praktyce! Sprawdź, czy wszystko działa Przed rozmową usiądź […]\nJak przygotować się do rozmowy rekrutacyjnej w dobie rekrutacji zdalnych?\nOrganizacje, które prowadzą dziś rekrutacje w większości wykorzystują do tego narzędzia online. Samo spotkanie z rekruterem przyjmuje zatem formę wideorozmowy. O czym warto pamiętać przygotowując się do rozmowy kwalifikacyjnej online? zadbaj o komfortową przestrzeń Wybierz miejsce, w którym czujesz się dobrze. Pamiętaj jednak o tym, aby tło było neutralne. Rekruter podczas pierwszego kontaktu nie musi […]\nZnienawidzone pytania na rozmowie o pracę. Jak na nie odpowiadać?\nNiezależnie od tego, na jakie stanowisko i w jakiej branży aplikujemy, na rozmowie o pracę powtarzają się zazwyczaj te trzy pytania. Prawdopodobnie żaden kandydat nie darzy ich sympatią, ponieważ odpowiedzi są co najmniej kłopotliwe. A jakoś odpowiedzieć trzeba. Jak poradzić sobie w tak niewygodnej sytuacji? Podpowiadamy. Choć tych kilka pytań z pozoru wydaje się banalnie […]\nRozmowa kwalifikacyjna – wskazówki\n1. Specyfika rozmowy kwalifikacyjnej rozmowa kwalifikacyjna przebiega na ogół według określonego scenariusza, w którym można przewidzieć rodzaj i kolejność pytań zadawanych przez pracodawcę i dlatego można się do niej dobrze przygotować; dla pracodawcy rozmowa kwalifikacyjna jest najlepszym sposobem na poznanie kandydatów do pracy; w czasie rozmowy kwalifikacyjnej pracodawca: sprawdza dokładność życiorysu kandydata, ocenia przydatność kandydata […]\nRozmowa kwalifikacyjna – Jak mi poszło?\nZadzwonią czy nie? Udało się czy trzeba będzie szukać innych ofert pracy? Rekruter uśmiechał się i potakiwał, ale czy przyjaźnie i z akceptacją? Osobie zamykającej za sobą drzwi po odbyciu rozmowy kwalifikacyjnej towarzyszy wiele pytań. Emocje i wątpliwości nie pozwalają zapomnieć o przebiegu spotkania i zastawiania się: jak mi poszło? Pomóż sobie w osiągnięciu sukcesu […]\nRozmowa kwalifikacyjna – oto 6 najczęstszych błędów według Hays Poland\nRozmowa kwalifikacyjna to najważniejszy etap w poszukiwaniu pracy. To realna szansa na zmianę perspektyw zawodowych, ale też całego życia. Podczas spotkania z rekruterem mamy około godziny na zaprezentowanie kompetencji, doświadczenia i osobowości, a także nakreślenie najmocniejszych stron. Warto dobrze wykorzystać ten czas – uniknąć podstawowych błędów i dzięki temu pozytywnie zapisać się w pamięci rozmówcy. […]\nNiekonwencjonalna rozmowa kwalifikacyjna\nOkazuje się, że pracodawcy coraz częściej zamiast rekrutacji w biurze decydują się na rozmowę w miejscu, w którym będziemy pracować lub będziemy przebywać często podczas wykonywania naszej pracy. Pracodawcy taki rodzaj spotkania uważają za bardziej miarodajne. Chcą w ten sposób sprawdzić nas w nietypowym dla rozmowy kwalifikacyjnej otoczeniu, a to trudniejszy sprawdzian od zwykłej rozmowy kwalifikacyjnej. Dodatkowy […]


Zareaguj! Teatr Forum przeciwko przemocy w szkole – Fundacja Dobra Wola\nProjekt Zareaguj! Teatr Forum przeciwko przemocy w szkole to inicjatywa, której celem jest przeciwdziałanie przemocy rówieśniczej, profilaktyka związana z sytuacją długotrwałego nękania jednej osoby przez grupę w szkole, pobudzenie dyskusji na ten temat, wzrost świadomości o szkodliwości takich sytuacji oraz szukanie możliwych rozwiązań problemu.\nW ramach projektu prezentujemy w szkołach i placówkach kultury w Małopolsce spektakl „Nowa w szkole”, który opowiada trudną historię nastolatki, która już na wstępie spotyka się z nieprzychylnym traktowaniem przez szkolnych kolegów. Później jest tylko gorzej: docinki, zabieranie rzeczy, samotność. Spektakl, który prezentujemy nie kończy się jednak wraz z oklaskami, ponieważ dopiero wtedy zaczyna się prawdziwa dyskusja: czy znamy takie sytuacje z codziennego życia? Jaki wpływ mają one na osoby, które ich doświadczają? I przede wszystkim: w jaki sposób możemy zareagować kiedy spotykamy się z taką sytuacją? Widzowie zostają wciągnięci w debatę oraz zaproszeni na scenę, by przedstawić proponowane przez nich rozwiązanie sytuacji. Gramy daną scenę jeszcze raz, by zobaczyć jak tym razem potoczy się akcja i czy znajdziemy wyjście z sytuacji. Naszym celem nie jest przedstawienie gotowych odpowiedzi, ale zaproszenie młodzieży do dialogu o potencjalnych reakcjach na podobne zdarzenia, które spotykają ich w rzeczywistości. Po skończonej dyskusji każdy z uczestników spektaklu otrzymuje materiały dotyczące przeciwdziałania przemocy w szkole oraz informacje o pomocy, którą może uzyskać w razie przemocy rówieśniczej.\nNasz projekt składa się z 16 spektakli w miejscowościach Małopolski. Przedstawienie zostało stworzone przez młodzież biorącą udział w półtorarocznych warsztatach teatralnych, podczas których dyskutowaliśmy o ważnych dla grupy problemach, z którymi sami spotykają się w codziennym życiu. Prezentowana przez nas etiuda mówi więc o zjawisku, które młodzi ludzie znają ze swojego życia, a opisane jest ono ich językiem. Młodzież (w wieku gimnazjalnym i licealnym) opracowała spektakl w całości: od wyboru tematu, poprzez napisanie scenariusza na podstawie wielogodzinnych improwizacji na dany temat, po stworzenie inscenizacji, oprawy muzycznej, elementów scenografii.\nProjekt Zareaguj! Teatr Forum przeciwko dręczeniu w szkole jest organizowany przez Fundację Dobra Wola z Krakowa, przy wsparciu Fundacji Dzieci Niczyje. Prezentowany spektakl powstał w trakcie warsztatów w ramach Funduszu Inicjatyw Obywatelskich.\nWszelkie dalsze informacje dostępne są na stronie internetowej projektu. Informacje można również uzyskać pisząc na adres: dobrawola.fundacja@gmail.com.


Palenie chroni przed nowotworem płuc | eioba.pl\nOdnośnik do oryginalnej publikacji: http://www.sott.net\nŹródło: Smoking Helps Protect Against Lung Cancer Elektrownia jądrowa Fukushima Każdego roku tysiące lekarzy i innych członków „Anty-Smoking Inkwizycji&rd...\nWyświetlenia: 397 Zamieszczono 24/08/2016\nŹródło: Smoking Helps Protect Against Lung Cancer\nKażdego roku tysiące lekarzy i innych członków „Anty-Smoking Inkwizycji” wydają miliardy dolarów, utrwalając to, co bez wątpienia stało się najbardziej mylącym choć udanym oszustwem inżynierii społecznej w historii. Z poparciem większości zachodnich rządów, ci orwellowscy lobbyści ścigają palaczy z fanatycznym zapałem, który całkowicie zasłania śmieszną klęskę amerykańskiej prohibicji alkoholowej, która rozpoczęła się w 1919 i trwała do 1933 roku.\nW 1959 roku Światowa Organizacja Zdrowia WHO zawarła umowę z Międzynarodową Agencją Energii Atomowej IAEA, która dała pro-nuklearnej agencji weto na przeprowadzane przez WHO badania nad skutkami promieniowania.\nJak ludzie sami mogli być przyczyną swojego raka płuc, tzn. uznani za winnych szkody wyrządzonej przez własny rząd, który nigdy nie może być obwiniany lub pozwany? Jedyną oczywistą substancją, którą ludzie wdychali do płuc, poza powietrzem, był dym tytoniowy, a więc musiał zaingerować tu rząd. Słabo wykwalifikowani „naukowcy” medyczni znaleźli się nagle zalani ogromnymi dotacjami rządowymi, mającymi na celu osiągnięcie tego samego rezultatu końcowego: „udowodnij, że palenie powoduje raka płuc.” Prawdziwi naukowcy (zwłaszcza fizycy nuklearni) uśmiechali się ponuro z powodu wczesnych żałosnych starań początkującego lobby antynikotynowego i zwabili ich w najbardziej śmiertelną pułapkę ze wszystkich. Quasi-medyczni badacze zostali zaproszeni do udowodnienia ich fałszywych oświadczeń, według dokładnie tych samych sztywnych zasad naukowych, które wykorzystano podczas udowodnienia, że radioaktywne cząstki wywołują raka płuc u ssaków.\nŚmiertelność na raka krtani, tchawicy, oskrzeli i płuc (1997-1999). W ponad 300 przypadkach, Windscale wytworzyła 76% sztucznego promieniowania w Europie w 1984 roku.


Konturowanie na mokro krok po kroku – estetico\nKonturowanie na mokro to sposób robienia makijażu, którego celem jest optyczne zmniejszenie twarzy. Można ją również wymodelować tak, aby pokazać atuty i ukryć wady (np. duży nos). Dowiedz się, jak konturować twarz i jakich kosmetyków używać. Przeczytaj!\nautor Anna Kwiatkowska 14 października, 2021 20 stycznia, 2022 100\nKonturowanie na mokro sprawi, że twoja twarz będzie wyglądała szczuplej, niedoskonałości zostaną „schowane”, a kości policzkowe – uwydatnione. Konturowanie twarzy na mokro nie jest trudne, ani tym bardziej drogie, a daje naprawdę spektakularne efekty. Aby przystąpić do pielęgnacji, potrzebujesz zaledwie trzech rzeczy. Są to:\nbronzer w kremie;\npędzle do makijażu lub beauty blender.\nPrzeczytaj nasz poradnik i przekonaj się sama, że to proste. Jeśli chcesz poprawić wygląd twarzy, będzie to dla ciebie wręcz obowiązkowa lektura!\n1 Konturowanie twarzy na mokro czy konturowanie twarzy na sucho?\n2 Konturowanie twarzy na mokro – efekty\n2.1 Zalety konturowania na mokro – produkty suche a mokre\n2.2 Zalety konturowania na mokro – możliwość zrobienia poprawek\n3 Konturowanie na mokro – minusy\n4 Jak konturować twarz na mokro krok po kroku?\n4.1 Jak konturować twarz na mokro – przygotowanie\n4.2 Jak konturować twarz na mokro – paleta i nakładanie podkładu\n4.3 Kosmetyki do konturowania twarzy na mokro – korektor na mokro\n4.4 Kosmetyki do konturowania twarzy – bronzer na mokro\n4.5 Pędzle do konturowania na mokro\n5 Róż do policzków jako ostatni etap konturowania na mokro\nKonturowanie twarzy na mokro czy konturowanie twarzy na sucho?\nWiele osób zadaje pytanie, czym różni się konturowanie na mokro od konturowania na sucho. Różnice polegają na doborze kosmetyków i stopniu trudności ich nakładania. Do konturowania na mokro stosuje się z kosmetyki w kremie lub w sztyfcie, natomiast konturowanie na sucho wykonuje się z produktami sypkimi. Oczywiście, drugi sposób jest łatwiejszy, zwłaszcza na początek, gdy dopiero zaczynasz swoją przygodę z tego typu makijażem. Jednak konturowanie na mokro ma zdecydowanie więcej zalet i daje szersze możliwości. O efektach takiej pielęgnacji przeczytasz w kolejnej części tekstu.\nKonturowanie twarzy na mokro – efekty\nKonturowanie na mokro to metoda bardziej elastyczna. za pomocą odpowiednich kosmetyków możesz zrobić mocny, odważny makijaż lub jedynie delikatny, który tylko podkreśli rysy twarzy i uwypukli zalety. Nie ma więc znaczenia, czy idziesz do pracy, czy na dyskotekę. Ta metoda będzie dobra w obu sytuacjach. A jakie efekty można uzyskać? Najczęściej konturowanie na mokro robią osoby, które chcą wyszczuplić twarz, podkreślić swoje kości policzkowe albo zmniejszyć swoje czoło lub nos.\nZalety konturowania na mokro – produkty suche a mokre\nNajwiększym plusem konturowania twarzy na mokro jest to, że makijaż możesz wykonać bardzo precyzyjnie. Produkt, którego używasz (np. bronzer na mokro) nigdy nie trafi w niewłaściwe miejsce. Zostanie nałożony tam, gdzie zamierzasz coś ukryć bądź uwypuklić swoją skórę. Suche produkty do konturowania niestety są gorsze w użyciu i tym samym za ich pomocą nie jesteś w stanie precyzyjnie wymodelować nosa. Na domiar złego, mogą:\nrozkładać się nierównomiernie na skórze;\nrozproszyć się na niej;\nzostawić nieestetyczne, bardzo widoczne plamy.\nZalety konturowania na mokro – możliwość zrobienia poprawek\nKosmetyki do konturowania twarzy na mokro umożliwiają ci łatwą i szybką poprawę małych niedoróbek. Wystarczy jedynie, że weźmiesz do rąk beauty blendera i zaczniesz nim delikatnie rozcierać, np. bronzer na mokro. Oczywiście, możesz to zrobić również palcami, ale gąbka do makijażu jest w tym przypadku wygodniejsza i skuteczniejsza. Suche produkty do konturowania twarzy niestety nie działają tak dobrze. Z reguły wygląda to tak, że suchy kosmetyk przyczepia się do mokrego podkładu i w żaden sposób nie reaguje na rozcieranie. Właśnie dlatego lepiej robić konturowanie na mokro.\nKonturowanie na mokro – minusy\nWiele osób uważa, że konturowanie twarzy na mokro jest bardzo trudne. Owszem, początkowo możesz mieć z tym drobne problemy, ale z czasem nabierzesz wprawy. Konturowanie na mokro pozwala dużo łatwiej wykonturować twarz i nanieść w razie błędu drobne poprawki w makijażu. Wadami tej metody są jedynie pracochłonność i dłuższy czas robienia makijażu. Musisz także uważać, żeby nie przesadzić, ponieważ nienaturalny wygląd twarzy na pewno nie będzie dobrze odbierany.\nJak konturować twarz na mokro krok po kroku?\nTeraz dowiesz się, jak właściwie konturować na mokro oraz jakie kosmetyki do będą odpowiednie. Przedstawiamy kolejne etapy.\nJak konturować twarz na mokro – przygotowanie\nPierwszy etap to przygotowanie cery do makijażu. Musisz nałożyć delikatny krem i lekko go wklepać. Etap ten trwa krótko, ale zanim krem się właściwie wchłonie, musisz poczekać 5 minut.\nJak konturować twarz na mokro – paleta i nakładanie podkładu\nGdy krem wsiąknie, przygotuj paletę do konturowania na mokro i zacznij aplikować kosmetyki. Na początek możesz nałożyć bazę, ale jeśli pominiesz ten etap i od razu przejdziesz do kolejnego kroku, nie będzie to błędem. Czasami nawet lepiej jest nałożyć mniej kosmetyków, aby skóra lepiej oddychała. Kolejnym etapem jest oczywiście nałożenie cienkiej warstwy podkładu, który ukryje twoje niedoskonałości i nada skórze gładkiego wyglądu. Tak przygotowana twarz jest gotowa do konturowania na mokro.\nKosmetyki do konturowania twarzy na mokro – korektor na mokro\nTen etap zacznij od użycia korektora, gdyż może okazać się, że bronzer na mokro jest ci niepotrzebny. Korektor na mokro nakładaj zawsze na miejsca, które chcesz uwypuklić, czyli na:\nobszar pod oczami;\nśrodek czoła i brody;\ndolne części policzka.\nGdy wykonasz ten krok właściwie, zauważysz, że już powstał kontrast między korektorem, a podkładem. W ten sposób skóra z korektorem jest bardzo widoczna, natomiast ta z podkładem zostaje schowana. Zyskujesz więc efekt szczuplejszej twarzy. Kosmetyk nakładaj oczywiście aplikatorem, a rozcieraj beauty blenderem lub średnim, zbitym pędzlem.\nKosmetyki do konturowania twarzy – bronzer na mokro\nJeśli efekt jest dla ciebie zbyt delikatny, przejdź do bronzera. Aby konturowanie na mokro się powiodło, bronzer powinien mieć postać kremu. Nałóż go na miejsca, które chcesz ukryć, czyli wyszczuplić:\nna czoło przy linii włosów;\nna końcówkę lub płatki nosa;\nw okolicach podbródka.\nWcześniej, w przypadku korektora, użyłaś beauty blendera lub średniego, zbitego pędzla. Bronzer do konturowania na mokro nakłada się nieco inaczej. Możesz to zrobić za pomocą:\ndość zbitych pędzelków – dużym do twarzy i małym do nosa.\nRóż do policzków jako ostatni etap konturowania na mokro\nKonturowanie na mokro można skończyć już po korektorze. Niektórzy dodają jeszcze bronzer. Jednak warto dodać, że pełen makijaż może zawierać także róż do policzków. Dzięki niemu możesz uzyskać świeży, naturalny efekt i wyglądać tak, jakbyś się zarumieniła. W tym celu wklep odrobinę różu w kremie w centralną część policzka. Ponadto, aby utrwalić makijaż, możesz wykonać jeszcze baking twarzy.\nPodsumowując, konturowanie na mokro nie musi być wcale trudne, wystarczy tylko nieco poćwiczyć. Gdy nabierzesz trochę wprawy, będziesz mogła uzyskać piękny makijaż odchudzający. Zalet tej metody jest naprawdę sporo. Teraz wiesz już, jakie kosmetyki do konturowania na mokro będą odpowiednie. Przedstawiliśmy kolejne etapy tego rodzaju makijażu, więc możesz zabrać się do pielęgnacji!


Łukasz Przybytek i Paweł Kołodziński awansowali na 3. miejsce w Pucharze Europy - Sport WP SportoweFakty\nŁukasz Przybytek i Paweł Kołodziński awansowali na 3. miejsce w Pucharze Europy\nŁukasz Przybytek i Paweł Kołodziński awansowali na trzecie miejsce w klasie 49er, a Zofia Klepacka oraz Paweł Tarnowski zajmują kolejno szóstą oraz siódmą pozycję w klasie RS:X po 2. dniu żeglarskiego Pucharu Księżniczki Zofii w Palma de Mallorca.\nTomasz Skrzypczyński 04 Kwietnia 2018, 02:22\nMateriały prasowe / Jesus Renedo / Sailing Energy / Trofeo Princesa Sofia Iberostar / Na zdjęciu: Łukasz Przybytek (z lewej) i Paweł Kołodziński (z prawej) na jachcie olimpijskiej klasy 49er\nZa nami drugi dzień regat klas olimpijskich u wybrzeży Majorki, które zaliczane są do Pucharu Europy. Tego dnia pomimo słabego wiatru organizatorzy przeprowadzili wszystkie zaplanowane wyścigi oraz nadrobili te, których nie udało się rozegrać w poniedziałek.\nDobre pływanie w klasie 49er kontynuują Łukasz Przybytek i Paweł Kołodziński (AZS AWFiS Gdańsk), którzy co prawda dzień rozpoczęli od wpadki w postaci falstartu przy wywieszonej czarnej fladze, ale w dwóch kolejnych wyścigach zajęli miejsca pierwsze oraz drugie. To pozwoliło im awansować w klasyfikacji generalnej z pozycji jedenastej na trzecią. Było to możliwe dzięki temu, że najgorszy dotychczasowy wynik został odrzucony, a także dzięki zaledwie dwóm punktom straty do trzeciej lokaty przed wtorkowym ściganiem. A mogło być jeszcze lepiej, ponieważ w pierwszym wyścigu byli najlepsi. Falstart w pierwszym wyścigu zanotowali także Dominik Buksak i Szymon Wierzbicki (AZS AWFiS Gdańsk/AZS Poznań), ale w dalszej części dnia dopływali na miejscach piętnastym oraz czwartym. To poskutkowało spadkiem z pozycji drugiej na trzynastą. Nowymi liderami zostali mistrzowie świata i Europy Dylan Fletcher-Scott i Stuart Bithell z Wielkiej Brytanii (miejsca 1., 1. i 2.).\nW żeńskim odpowiedniku, czyli w klasie 49erFX z lokaty osiemnastej na piętnastą przesunęły się natomiast reprezentujące klub AZS UWM Olsztyn siostry Madeleine i Nadia Zielińskie (miejsca 12., 11. i 2.). Z kolei pozycję trzydziestą siódmą na trzydziestą trzecią zamieniły Aleksandra Melzacka i Kinga Łoboda (YKP Gdynia/AZS AWFiS Gdańsk) - miejsca 16., 11. i 17. Na prowadzeniu pozostały Holenderki Annemiek Bekkering i Annette Duetz (miejsca 1., 3. i 1.).\nNadal dobrze spisują się także nasi windsurferzy w klasie RS:X. Od drugiego miejsca dzień rozpoczęła triumfatorka sprzed roku Zofia Klepacka (Legia Warszawa), ale w następnym wyścigu, który wygrała, została złapana na falstarcie przy wywieszonej czarnej fladze i w ogólnej klasyfikacji spadła z pozycji trzeciej na szóstą. Jednak brązowa medalistka igrzysk w Londynie na pewno pokaże jeszcze w kolejnych dniach na co ją stać, tym bardziej, że do podium traci zaledwie jeden punkt. Natomiast szóste i ósme miejsce zajęła tym razem Kamila Smektała (YKP Warszawa), co pozwoliło awansować jej z lokaty trzynastej na jedenastą. Minimalny awans z pozycji czternastej na trzynastą zanotowała z kolei Małgorzata Białecka z SKŻ Ergo Hestia Sopot (miejsca 4. i 5).\nNa dalszych pozycjach znajdują się pozostałe Polki - trzydziesta czwarta jest Karolina Lipińska (SKŻ Ergo Hestia Sopot) - miejsca 16. i 12., trzydzieste szóste miejsce zajmuje jej klubowa koleżanka Maja Dziarnowska (miejsca 18. i 17.), a pięćdziesiąta dziewiąta jest Agnieszka Bilska (GKŻ Gdańsk) - miejsce 19. i UFD-falstart przy wywieszonej czarnej fladze. Pierwszą pozycję utrzymała mistrzyni świata Peina Chen z Chin (miejsca 4. i 1.).\nU panów odbyły się trzy wyścigi i na miejscach trzecim, czwartym oraz siódmym przypływał zwycięzca zeszłorocznej edycji tej imprezy Paweł Tarnowski (SKŻ Ergo Hestia Sopot). Co prawda spadł on z pozycji czwartej na siódmą, ale jego strata\ndo trzeciej lokaty wynosi tylko trzy punkty. Nieźle radzili sobie także Marcin Urbanowicz z SKŻ Ergo Hestia Sopot (miejsca 13., 7. i 5.) i dwóch zawodników klubu DKŻ Dobrzyń, Maciej Kluszczyński (miejsca 7., 11. i 7.) oraz Radosław Furmański (miejsca 11., 7. i 13.). Panowie w ogólnej klasyfikacji zajmują miejsca kolejno siedemnaste, osiemnaste i dwudzieste szóste.\nDziewięćdziesiąty czwarty jest z kolei Aleksander Przychodzeń (miejsca 31., 25. i 32.), dziewięćdziesiątą ósmą lokatę zajmuje Przemysław Szybkowski (miejsca 33.,\n28. i 30.), a sto czwarty jest Jakub Sykuła (miejsca 34., 37. i 31.). Cała trójka reprezentuje klub SKŻ Ergo Hestia Sopot. Samodzielnym liderem został Izraelczyk Yoav Cohen (miejsca 1., 2. i 1.).\nDuży awans w ogólnej klasyfikacji klasy 470 zanotowały Antonina Marciniak i Hanna Dzik (Baza Mrągowo/YKP Gdynia), które najpierw minęły linię mety siedemnaste, a dzień zakończyły dopływając jako trzecie. Dzięki temu przesunęły się z pozycji czterdziestej pierwszej na dwudziestą czwartą. Z kolei nasze mistrzynie świata Agnieszka Skrzypulec i Irmina Mrózek Gliszczynska (SEJK Pogoń Szczecin/ChKŻ Chojnice), po miejscach dwunastym oraz jedenastym, awansowały z lokaty trzydziestej szóstej na trzydziestą trzecią. Niestety w fazie finałowej, która rozpocznie się w środę, będą one startowały jedynie w srebrnej grupie. Nowymi liderkami zostały reprezentantki Izraela Noya Bar-Am i Nina Amir (miejsca 10. i 2.).\nWśród panów czterdziestą czwartą pozycję zajmują Marcin Urbański i Maciej Krusiec (OKŻ Olsztyn/MKS Dwójka Warszawa) - miejsca 8. i 30., a na pięćdziesiątej trzeciej plasują się Maciej Sapiejka i Dominik Janowczyk (SEJK Pogoń Szczecin/WCSS) - miejsca 32. i 30. Na prowadzenie wysunęli się mistrzowie świata i aktualni wicemistrzowie olimpijscy Mathew Belcher i William Ryan z Australii (miejsca 3. i 1.).\nW klasie Finn z pozycji trzydziestej pierwszej na piętnastą awansował wicemistrz Polski Mikołaj Lahn (UKŻ Wiking Toruń), który tego dnia był czternasty oraz piąty. Niezbyt udany dzień ma za sobą aktualny mistrz naszego kraju Piotr Kula (GKŻ Gdańsk), ponieważ najpierw został złapany na falstarcie przy czarnej fladze, a w drugim wyścigu zajął dopiero czterdzieste pierwsze miejsce. To poskutkowało spadkiem z pozycji dwudziestej piątej na czterdziestą pierwszą. Czterdziestą ósmą lokatę zajmuje Łukasz Lesiński z YK Stal Gdynia (miejsca 46. i 54.), a dopiero siedemdziesiąty drugi jest Krzysztof Stromski (YC Rewa), po tym jak dwukrotnie podzielił los Kuli z pierwszego wtorkowego wyścigu. Prowadzenie objął z kolei Szwajcar Nils Theuninck (miejsca 9. i 4.).\nW klasie Laser Radial obie nasze zawodniczki - Agata Barwińska (MOS SSW Iława) i Magdalena Kwaśna (ChKŻ Chojnice) - zapewniły sobie awans do złotej grupy na fazę finałową. Pierwsza z nich jest obecnie trzydziesta szósta, a druga zajmuje pięćdziesiąte czwarte miejsce. Nową liderką została brązowa medalistka mistrzostw Europy Vasileia Karachaliou z Grecji.\nNatomiast w męskim Laserze Standardzie miejsca dziewiąte, jedenaste oraz trzydzieste czwarte zajął Filip Ciszkiewicz (MKŻ Arka Gdynia) i przesunął się w całych regatach z pozycji sześćdziesiątej czwartej na czterdziestą pierwszą, zapewniając sobie starty w złotej grupie. Dopiero sto jedenasty jest Dawid Kania z ŻLKS Poznań (miejsca 25., 30. i 47.), sto dwudziestą pierwszą lokatę zajmuje Jakub Rodziewicz (SEJK Pogoń Szczecin) - miejsca 29., 56. i 40., a sto dwudziesty czwarty jest jego klubowy kolega Tadeusz Kubiak (miejsca 10., 46. i 46.). Prowadzi Australijczyk Finn Alexander (miejsca 5., 1. i 31.).\nKolejne wyścigi zaplanowane są na środę na godzinę około 11:00. Hiszpańskie\nregaty potrwają do soboty 7 kwietnia. Na liście startowej zawodów w Hiszpanii\nznalazło się prawie 1200 zawodników z 64 krajów.


strzemiona fi6 \nstrzemię ścięgniste stopy\nstrzemie ściegniste stopy\nTemat: Ile za beton do fundamentów?\nTo ja zapytam inaczej. Mam ławy 60cm szer, 40cm wys. ZBrojenie standard (fi12, 4 pręty, strzemiona fi6). Dom parterowy, ściany BK (więc lekkie), dach kryty dach.cement (około 16 ton cięzaru całkowitego). Projekt mam na ściany z ceramiki i klasa betonu na ławy to B20. Grunt jest b.spoisty, praktycznie ciężka glina (więc robię ławy bezpośrednio w wykopach). Jak to jest z tą klasą betonu? Czy faktycznie beton klasy B15 w moim przypadku będzie wystarczający, a wylanie B20 będzie tylko wydatkiem "na wszelki...\nTemat: ~ BUDUJĄCY W OKOLICACH MIŃSKA MAZOWIECKIEGO ~\nWitam po dłuższej przerwie Jezeli ktoś potrzebuje to posiadam 35m wieńca - fi12, strzemiona fi6 - taki wieniec daje się w fundamenty 35szt. stali fi10 35szt. stali fi6 prostowanej 350 szt stempli Stal sprzedam po cenach z końca czerwca.\nTemat: dobre zbrojenie?\nMam w projekcie zbrojenie ław fundamentowych z prętów fi12, a strzemiona fi6 co 30 cm. Co o tym sądzicie? Mam przeczucie, że strzemiona mogą być w większych odległościach i o mniejszych przekrojach? Dodam jeszcze, że dom jest z użytkowym poddaszem i kryty dachówką... Pozdrawiam, kolecik\nTemat: Jakie strzemiona??\nPoradźcie mi jakie ja mam zastosować strzemiona bo w projekcie nic nie jest o tym napisane. W lewym dolnym rogu sa dwa przekorje i pisze tam " strzemiona fi6 St0S co 30cm"\nTemat: Nadproże zbyt nisko - problem\nWitam, Mam następujący problem: okazało się że wszystkie otwory drzwi wewnętrznych mam za niskie (2,05m od stropu). Niestety nadproża są solidne – wysokość 20cm, szerokość 12cm, wychodzą po 25cm na ściany. Każde nadproże zbrojone – 4 pręty #12 i strzemiona fi6 co 15cm. Nad nadprożami pomurowane dalej 2 warstwy pustaka. Do tej pory cieszyłem się jak dziecko że mam takie solidne nadproża i w ogóle. Teraz jest problem, co z tym można zrobić? Bo jeśli przyjdzie na strop styropian, szlichta, płytki jakieś, to za cholerę nie zmieszczą mi się drzwi w te otwory. Dodam że ściany z suporexu. Może ktoś mi doradzi co zrobić w takiej sytuacji? Pozdrawiam\n...zbrojona przy schodach -zbrojenie dołem w przesle i górą na podporze fi8 co 15 cm,rozdzielcze fi8 co 20,dodatkowo umiescic zbrojenie ukośne fi10 co 15 cm na odległości 0,2 m(w narożach wolnopodpartych),grubość 12 cm Belka przy salonie -belka bxh 24x30,zbrojenie dołem i górą na podporze 4xfi16 i górą w przesle 2xfi16.Strzemiona fi8 co 9 cm od podpory ,dalej co 20cm belka przy schodach - bxh 25x20 zbrojenie dołem 2xfi16,górą 2xfi16, strzemiona fi6 co 12 cm Płyta nad garażem Dołem w przęśle i górą na podporze pośredniej fi10 c0 15 cm,rozdzielcze fi8 co 15 cm.Grubość 12 cm Nie wiem dokładnie ile poszło na sam strop,ale na pewno tona fi 10 i około 800 kg fi 8 .Do tego na belki fi 12 i fi 16 plus strzemiona z 6 i 8.No i dodatkowo wieńce (u mnie opuszczone) 4xfi12 strzemiona fi 6 co 30 cm. Najlepiej w sprawie stali pogadać KB.Nie wiem ,jak u Ciebie będzie wglądało zbrojenie,a...\nTemat: Strop a wytrzymałość ścian\nŚciany wg projektu są trójwarstwowe, wykonane z Maxa 19 cm i cegły 10 cm. Razem warstwa "nośna" to w oryginale 29 cm. Nie bardzo kapuje co to za mur....... Jezli chodzi o watpliwosci do nosnosci sciany to proponowalbym wykonanie rdzeni żelbetowych po kazdej stronie okna. Rdzenie o przekroju kwadratowym zazbroic 4 pretami fi12 strzemiona fi6. Oczywisci idealem byloby wykonanie obilczen sciany pod obciazeniem w sumie nie tylko stropu ale rowniez dachu.\nTemat: ile waży drut zbrojeniowy\n...akurat na odwrót. Jak pytałem to podali mi ceny za kg. Długości mogę sobie policzyć ale skąd ja mam niby wiedzieć :roll: ile waży metr drutu zbrojeniowego. Czy ktoś może mi podać jakieś liczby - np ile waży metr, 10 metrów albo jakkolwiek abym mógł sobie z tego skalkulować. Nie mam pojęcie czy wyjdzie mi 1 tona, 10 ton czy może 400 kg. Jak się pomyle o parenaście kilka to nic ale jak się pomylę o tonę? Mnie interesuje: stal A0, fi 12mm strzemiona fi6. Czy ktoś mi podpowie jakieś masy?\nTemat: zakladki przy zbrojeniu\nwybacz, nie jestem jasnowidzem. nie wiem jakką masz rozpiętość stropu, jaką wielkość otworów. to co mam ci napisać? "przyjęto fi10 dołem, co drugi pręt odgięty górą. na odcinku przypodporowym c0=40cm strzemiona fi6 co 10cm, w pozostałych partiach belki strzemiona co 20cm" zadowolony? tyle, że to się nie tyczy twojego projektu! :wink:\nTemat: Strop monolityczny z belkami wykonanymi z prętów zbrojonych\nWieniec będzie lany razem ze stropem, dolna krawędź wieńca niżej niż płyta. Wieniec z 4 prętów fi 12, strzemiona fi6 co 30cm. Rozstaw prętów fi12: 15cm szerokości, 20cm wysokości.\nTemat: pęknięcie fundamentów\nława jest schodkowa i zbrojona- pisalem na samym poczatku. ;) 4 x fi12 i strzemiona fi6 co 30cm. a prety pionowe sa luzno powbijane w lawe jw trakcie lania betonu\n...naprawdę dom budowałeś ?, piszesz jakbyś był teoretykiem !! wyliczyłem że na taki mały domek na ływy pójdzie ze 350kg, według Ciebie 290kg ! już wytyczam twoje błędy na stali pierwsza sprawa to zakłady, wyliczyłeś po prostej, tak nie wyjdzie dobrze, druga sprawa to dodatkowo często są dozbrojenia pod kominy i poszerzenia pod schody, czasami wyjścia pod słupy, itd... stali idzie więcej tak jak ty może liczyć amator, dodatkowo stal na strzemiona Fi6 jest droższa o 5-10% od Fi12. + trochę stali wiązałkowej. Miesiąc temu, jak dzwonilem do Konsorcium Stali/Stalco to stal tam kosztowała ok. 2900zł/tona + transport od 150 do 250zł. Nie wiem może teraz trochę cena spadła. Jeśli bym liczył tą budowę jak ty, to bym się przejechał i krzywdę sobie zrobił Wszystkie ceny wziołem jako ceny rynkowe w moich stronach, zero partyzantki i kolegi co za flaszkę coś tam zrobi....\nTemat: Słoneczko z podwojnym garażem Michał, Aneta i Mikołaj\n...(szacuneczek) walcze ze zbrojeniem. Robie to po godzinach pracy i w sobotę dlatego tak długo schodzi. Ponadto naprawde to zbrojenie naszego sloneczka jest troszke skomplikowane. Każdy kto podchodzi pyta a czemu az tyle strzemion i czemu tak rozne ławy. W sumie tccohe sie nad tym zastanawialem lecz pozniej odpuscilem pomyslalem skoro architekt tak zaprojektowal widocznie musi tak być. Wiec robie zgodnie z projektem szerokość ław od 45 do 95 cm no i co 20cm strzemiona fi6. Czy dobrze ?? sam nie wiem Zaraz po wykonaniu zbrojenia bedzie zalewana ława. Mam wszystko zamówione. Zaczynam sie tylko martwic czy moj murarz poczeka ten tydzien o ktory przeciagneło sie wszystko :( Plan na dzisiaj. W tym roku stan zero plus podpisanie kredytu. Na wiosne w zaleznosci od pogody ruszam na maksa z całoscią To widok dzialki z czerwca http://img60.imageshack.us/img60/163...0080622ag9.jpg Reszte zdjec obiecuje...\nTemat: Pytanie konstrukcyjne - pilne!!\nProszę Państwa Przecież to jest zadanie matymatyczno-mechaniczne. Jeśli mam ustaloną belkę znam jej wymiaryb= 25xh=30, znam zbrojenie 5 fi 12 na dole, 2 fi 12 na górze, strzemiona fi6 co 10 i 20 cm (wszystko stal A0), rozpiętość belki 2,5m, to chyba można wyliczyć jaka jest odpornośc tej belki na ścinanie i zgniatanie - nazwijmy ją X. Jeśli więc zmienimy jeden parametr (h) to chyba możemy policzyć jak trzeba zmienić stal (zarówno jakość np. na AIII jak i średnicę, a może nawet ilość), żeby X pozostało bez zmian. Ja nie twierdzę, że jest to łatwe, ale grono forumowiczów jest tak duże, że sądzę,...\nTemat: Projekt C77 a - odezwij się!.\nWivanie fundamenty robiłem we wrześniu zeszłego roku i ciężko mi tak na gorąco podać ilości prętów. Ale oczywiście prowadzę całą historię wydatków i jak tylko odnajdę tę pozycję to Ci napiszę. Jako główne pręty były zastosowane pręty fi12 a na strzemiona fi6. [/b]\nTemat: fundamenty pod sciane trójwarstwową\nRobię podobnie jednak ciut inaczej: 1. Ławy: - poduszka betonowa z chudego betonu gr.10cm - ława fundamentowa zbrojona B15 (podłużnie 4xfi12, strzemiona fi6 co 40cm)h=30cm, szer.70cm - izolacja pozioma na ławie (nadal szukam jakiejś papy podkładowej) 2. Ściana fundamentowa: - z bloczków betonowych 25cm+15cm FS20+bloczki14cm, ponad terenem kamień łamany kotwiony do ściany nośnej, a pod ścianą zew. osłonową gzyms - planuję od wew. zabezpieczyć Izohan WL a od zew. Izohan WM (być może to jeszcze zmienię, zależy od cen, może od zew. taniej wyjdzie papą :roll: ) -...


Tkaniny Melani z weluru to hit sezonu! a głęboki odcień granatu jest bardzo modny we wnętrzarstwie, sklep Miniroom, navy1\nMelani Velour Navy\nKolekcja tkanin welurowych Melani to czterdzieści kolorów miękkich, aksamitnych w dotyku materiałów. Ich grubość wystarcza, aby można było nimi obić meble, tapicerować zagłówki i siedziska. Welurowe tkaniny świetnie się sprawdzają na zasłonach, roletach rzymskich oraz dodatkach: poduszkach, narzutach, czy innych akcesoriach. Welur wpisuje się w najnowsze trendy we wnętrzarstwie, bardzo często wykorzystywany jest przez architektów wnętrz nawet w nowoczesnych wnętrzach. Materiały ładnie się układają na fałdach rolet i taśmach zasłon. Dodają pomieszczeniom elegancji i przytulności. Welurowe dodatki do salonu, czy sypialni to hit tego sezonu, a bogaty wybór kolorów daje nieograniczone możliwości w projektowaniu wnętrz. Głębokie odcienie, szlachetna struktura wykończenia i świetna dobra jakość tkanin sprawiają, że kolekcja Melani jest bardzo popularna i stosowana zarówno w salonach, sypialniach jak i nawet w pokojach dziecięcych. Kolor Navy - Głęboki odcień granatu jest bardzo modny we wnętrzarstwie, a welury królują zarówno w stylu glamour jak i bardziej nowoczesnych wnętrzach. Kolekcja tkanin welurowych Melani jest bogata kolorystycznie i można ją wykorzystać na zasłony, rolety, dodatki z tkanin oraz na obijanie mebli. sklep Miniroom


Hiszpania: ustawą lepiej? - Wystap.pl - jak wystąpić z Kościoła katolickiego. Centrum informacji i platforma batalii.\n24 lipca 2010, 12 lat ago\nPortal www.wystap.pl jest na szpicy walki o prawo do wystąpienia z kościołów w całej Unii Europejskiej. Nie może więc nie zająć się informacją, którą podała „Gazeta Wyborcza” 15-go czerwca o tym, że rząd Luisa Zapatero planuje wprowadzić prawo do apostazji (zostańmy już przy tym nieszczęsnym słowie) ustawą o wolności sumienia. Oto co napisano:\n„Po raz pierwszy Hiszpania ma również uznać prawo do odstąpienia od religii, czyli apostazję. Każdy będzie miał prawo zażądać od odpowiedniej instytucji zaświadczenia o porzuceniu wyznania po uprzednim złożeniu stosownego wniosku„.\nOto fragment artykułu „La objeción de conciencia no exime del cumplimiento de las leyes” z 13 czerwca w „El Pais” z którego zaczerpnęła Wyborcza:\n„Se reconoce también como parte de la libertad religiosa el derecho a la apostasía. Cualquier ciudadano podrá „tener y mantener la religión de su elección, no tener ninguna o cambiar y abandonar la que tenía”. „A estos efectos”, continúa el texto, „toda persona tiene derecho a requerir de la entidad la acreditación formal de su abandono, previa solicitud individualizada donde conste su identidad y su voluntad de abandono”.\nLa apostasía de la Iglesia católica ha sido un tema de batalla judicial durante los últimos a?os. El Tribunal Supremo anuló en 2008 una sentencia de la Audiencia Nacional que obligaba al Arzobispado de Valencia a anotar junto a una inscripción de bautismo su rechazo a la religión católica. La Agencia de Protección de Datos había resuelto con anterioridad en el mismo sentido que la Audiencia, pero el Supremo argumentó que los libros de bautismo no eran ficheros y que sólo daban fe de un hecho histórico cierto como es el bautismo de una persona„.\nProjekt ustawy o wolności sumienia i religii przygotowany przez zespół ekspertów na polecenie ministra sprawiedliwości Francisco Caama?o trafił do lewicowego „El Pais”. Zawiera 37 artykułów i ma zastąpić poprzednią ustawę z 1980 roku. Skąd się tam jednak wzięła apostazja, skoro w innych krajach Unii (m. in. Francja i Włochy) wystarczyła do tego dyrektywa 95/46/WE o ochronie danych osobowych? Otóż z karkołomnej decyzji Sądu Najwyższego z 19 września 2008 roku, który ją zablokował pod pretekstem, że księgi chrztu stanowią „akumulację informacji” i nie podlegają ustawie. Jeden z sędziów złożył zdanie odrębne. Jego zdaniem wyrok był niezrozumiały ze względu na kanon 535 Kodeksu Prawa Kanonicznego, który nie pozostawia wątpliwości, że księgi chrztów zawierają dane osobowe zaś po wyroku Sądu Najwyższego sprawę powinien rozpatrzyć hiszpański Trybunał Konstytucyjny. To jednak ruch szalenie skomplikowany i ryzykowny. Nie zależy na tym ani Kościołowi – który to, co chciał uzyskał od Sądu Najwyższego – ani Sądowi Najwyższemu, który raczej nie ma ochoty usłyszeć, że się myli. Kiedy rozmawiałem z Manelem Blat Gonzalezem, który jest sprawcą całego zamieszania, powiedział mi, że „wie nieoficjalnie, że jego sprawa toczy się na wolnych obrotach w oczekiwaniu na ustawę o wolności religijnej„. Siłą, która przyzna to prawo Hiszpanom ma więc być socjalistyczny rząd a nie wymiar sprawiedliwości.\nMoje stanowisko wobec tego pomysłu jest negatywne. Po pierwsze – jeśli coś można zrobić na podstawie dyrektywy europejskiej (a wiadomo, że można) to przepychanie tego kolejną ustawą jest raczej dowodem porażki niż sukcesu. Po drugie – jest to prawnicza redundancja.\nHiszpański Sąd Najwyższy w 2008 roku zrobił to co polski Trybunał Konstytucyjny, który w 1997 roku zablokował liberalizację zasad aborcji. W obu przypadkach uzasadnienie rozłaziło się w dotyku jak papirus. Sędziowie hiszpańscy ogłosili, że księgi chrztów nie zawierają danych osobowych, chociaż Kodeks Prawa Kanonicznego twierdzi, że zawierają. W Warszawie sędziowie uznali, że konstytucja PRL zakazywała aborcji. Wychodzi na to, że komuniści bardziej „bronili życia” niż naród polski „bronił” w referendum konstytucyjnym, bo nowa Konstytucja na aborcję świadomie pozwala. Od takich politycznie motywowanych nonsensów w majestacie bezprawia powinny – w miarę możliwości – służyć środki odwoławcze do organów międzynarodowych. Do wyboru było – zaskarżyć decyzję Sądu Najwyższego do Trybunału Konstytucyjnego i wygrać TĘ sprawę albo wprowadzić to prawo kuchennymi drzwiami przyznając się do porażki. Rząd Zapatero wybrał to drugie. To oznacza, że przegrał potyczkę z Sądem Najwyższym. Wiadomo skądinąd, że uciekanie od problemu go nie rozwiąże. Bez otrzymania nauczki podobnie jawnie stronnicze wyroki mogą w przyszłości sparaliżować działalność parlamentu. Bezkarność polskiego Trybunału Konstytucyjnego tak go rozuchwaliła, że jest przecież uczestnikiem procesu legislacyjnego na równi z Sejmem i Senatem.


Fovea Hex - Here is Where We Used to Sing | recenzje ArtRock.pl\nFovea Hex — Here is Where We Used to Sing\nwydawnictwo: Janet Records 2011\n1. Far From Here - 04:01\n2. Play Another - 04:23\n3. Falling Things (Where Does A Girl Begin?) - 05:15\n4. Every Evening - 04:01\n5. Brisance, My Baby - 02:06\n6. A Hymn To Sulphur - 06:05\n7. Love For The Uncertain - 02:21\n8. Jewelled Eyes - 01:59\n9. The Diamonds - 03:27\n10. Celandine - 01:43\n11. Still Unseen - 04:09\nCałkowity czas: 39:34\nClodagh Simonds - głos, klawisze, fisharmonia, psalterium, lira, kalimba\nLaura Sheeran - głos, piła muzyczna\nCora Venus Lunny - skrzypce, altówka\nMichael Begg - elektronika, instrumenty klawiszowe\nColin Potter - elektronika\nBrian Eno, Julia Kent, John Contreras, Kate Ellis, Larsen i "znajomi, którzy woleliby pozostać anonimowi"\nZ dala od skomercjalizowanego muzycznego zgiełku powstają prawdziwe perły. To zdanie najlepiej oddaje charakter tego wydawnictwa.\nFovea Hex to dosyć tajemniczy projekt, za którym kryje się przede wszystkim obdarzona niezwykłym głosem irlandzka artystka Clodagh Simonds. Swoją karierę zaczynała w latach sześćdziesiątych w rockowo-folkowej, efemerycznej (niestety) grupie Mellow Candle, która w zasadzie wydała jeden album – Swaddling Songs (1972). Ponadto współpracowała m.in. z Jade Warrior, Thin Lizzy, Mikem Oldfieldem, Andrew Lilesem, Matmosem, Current 93, Nurse With Wound czy Stevenem Wilsonem – przy okazji albumu Insurgentes (śpiew w utworze „Significant Other”). Projekt dał już o sobie znać kilka lat wcześniej wydając trzy EP'ki: Bloom (2005), Huge (2006) i Allure (2007). Tam także pojawiali się znakomici goście w postaci braci Eno, Roberta Frippa, Stevena Wilsona czy Andrew McKenziego z Hafler Trio. Trzy małe płytki zostały wydane potem, w pięknym trzy oraz sześciopłytowym (zawierającym remiksy) boksie, jako trylogia Neither Speak Nor Remain Silent. Recenzowany album Here is Where We Used to Sing jest tak naprawdę pierwszą pełnowymiarową płytą Simonds i Fovea Hex.\nJesteś jak huk\nJesteś niczym ławica syren u progu drzwi\nJesteś promieniowaniem cieplnym i biciem serca\nJesteś zarzewiem wojny\nTwoja twarz tonie w płomieniach\nWpatruje się nie odrywając wzroku – a w moich żyłach ogień płonie i płonie...\nSkłada się na niego jedenaście utworów w tym trzy krótkie instrumentalne kompozycje. Nietuzinkowe dźwięki, jakie prezentuje ten zespół nie poddają się łatwym klasyfikacjom. Jest to unikatowa mieszanka angielskiego folku, subtelnych dźwięków pianina, elektroniki, a także awangardy i minimalizmu, wszystko to zostało otoczone pięknym mistycyzmem. Na szczególne wyróżnienie zasługują poetyckie teksty, których autorką jest oczywiście główna pomysłodawczyni projektu.\nNie jest to płyta łatwa w odbiorze, taka której można słuchać przy okazji robienia czegoś, wymaga skupienia i maksymalnego poświęcenia. Tylko wówczas dotrze do nas jej całe wrażliwe piękno. Album Fovea Hex to coś więcej niż muzyka, to coś czego nie da się wyrazić słowami. Słowa, które najlepiej oddają jej charakter to: poetycki i mistyczny. Here is Where We Used to Sing z każdym odsłuchem uderza coraz bardziej. Przepraszam za mały komunał, lecz nic innego nie przychodzi mi do głowy – ta płyta nie może się tylko podobać, ona od razu zachwyca.\nTrzon projektu poza opisywaną powyżej Clodagh Simonds tworzą m.in. Colin Potter i druga, również bardzo utalentowana wokalistka Laura Sheeran (w kwietniu br. ukazał się jej debiutancki, znakomity album Lust of Pig and the Fresh Blood). Barwa jej głosu idealnie komponuje się z wokalem Simonds. Przy nagrywaniu nowego materiału wzięło udział wielu znakomitych artystów: współpracujący już wcześniej Brian Eno, Kate Ellis, Julia Kent wiolonczelistka znana z Antony and the Johnsons (wcześniej także członkini nowojorskiej grupy Rasputina) oraz członkowie włoskiego zespołu Larsen.\nTo jeszcze nie koniec muzycznej rozkoszy. Zamawiając płytę bezpośrednio u wydawcy, czyli Janet Records możemy zakupić wersję limitowaną do 400 egzemplarzy, z trwającą pół godziny znakomitą EP’ką Three Beams. Bonusowy krążek zawiera trzy fascynujące kompozycje-remiksy autorstwa: Michaela Begga („Fall Calling”), Colina Pottera („Cup of Joy”) i Williama Basinskiego („Glaze”). Warto rozszerzyć swoją płytotekę o to specjalne wydawnictwo, które będzie idealnym uzupełnieniem do zestawu podstawowego.\nJest to album porywający, w którym można zatopić się na wiele, wiele godzin. Po wcześniejszych, imponujących dokonaniach czułem, a co więcej – byłem pewien, że ten i każde kolejne muzyczne (arcy)dzieło sygnowane Fovea Hex będzie czymś magicznym i wyjątkowym. Tak też się stało. Jak na razie, dla mnie jest to najlepsza płyta tego roku i piękne otwarcie nowej dekady. To muzyka taka, jaką kocham, jakiej oczekuje i jakiej niestety jest coraz mniej. Simonds i jej Fovea Hex zasługuje na większą popularność, wiec otwórzcie serca, zamknijcie oczy, odprężcie umysł, wytężcie słuch i wyruszcie w tę niesamowitą podróż, podróż do własnej wyobraźni. Bez wątpienia Arcydzieło!\n* – fragment tekstu „A Hymn To Sulphur” w tłumaczeniu własnym.


Z czego zrobić kompost? Jak go wykonać? - AgroKurier.pl\nAgroturystyka – jak stworzyć własny biznes? Na czym polega rolnictwo ekologiczne? Typy rolnictwa - jakie wyrózniamy? KRUS ogłasza XI konkurs plastyczny dla najmłodszych Czym zajmuje się ministerstwo rolnictwa?\nKompost to naturalny nawóz, który można zrobić w prosty sposób z odpadków. Nie wszystkie jednak odpadki nadają się do nawożenia. Z czego zrobić kompost, by był skuteczny?\nKompost jest stosowany niemal od początku uprawy roślin. Naturalnie rozkładające się odpadki sprawiają, że ziemia staje się żyzna i bogata w składniki odżywcze.\nAby z odpadków powstał kompost, najpierw konieczny jest proces kompostowania. Odpadki muszą trafić do kompostownika lub pryzmy. Pojemnik, może być zamknięty lub otwarty. W każdym z rodzaju pojemników powstają inne procesy. W otwartym pojemniku przebiega klasyczny rodzaj kompostowania, gdzie odpadki poddawane są prostemu procesowi rozkładu.\nW zamkniętym pojemniku, gdzie nie ma dostępu do tlenu, zachodzi nieco inny proces. Tu dochodzi do fermentacji metanowej. Oprócz kompostu o dobrych właściwościach powstaje także biogaz.\nKompostownik musi stać w zacienionym i osłoniętym od wiatru miejscu – najlepiej na uboczu.\nKompost możemy wykonać z odpadków – zarówno kuchennych, jak i zielonych. Ważne jest, aby materiały były biodegradowalne. Są to takie odpadki, które podlegają procesowi rozkładu – najczęściej w krótkim czasie. Mogą to być takie odpadki z pola i ogrodu, np.:\nPrzycięte gałązki i kora drzew, a nawet trociny\nZgniłe owoce, które spadły z drzew\nNa kompost można wykorzystać także odpadki kuchenne:\nNiewykorzystane warzywa i owce, w tym obierki\nPrzeterminowane przetwory warzywne i owocowe\nWiele osób uważa, że wszystkie odpadki, zarówno z kuchni, jak i ogrodu można przeznaczyć na kompost. Nie jest to jednak prawda. Nie wszystkie bowiem odpadki, nawet naturalne, są w stanie we w szybki sposób poddać się procesowi rozkładu czy procesom gnilnym:\nKurz z worka odkurzacza\nDo kompostowania nie nadają się też śmieci, które powinny być segregowane, czy składowane w określony sposób:\nButelki – zarówno szklane, jak i plastikowe\nNależy zatem zwracać baczną uwagę na to, co wrzuca się do kompostownika. Nie można go też traktować jako kosza na śmieci.\nkompost uprawa roślin Wiedza\nUprawa pomidorów. Jak należy dbać o warzywa?