Na narty do… Turcji. Białe szaleństwo w bajkowej Kapadocji - Alpinus.pl\nStrona główna Narty Na narty do… Turcji. Białe szaleństwo w bajkowej Kapadocji\nNa narty do… Turcji. Białe szaleństwo w bajkowej Kapadocji\nTurcja przeciętnemu Europejczykowi jawi się jako kraj, do którego warto udać się latem. Nadmorskie kurorty, parki narodowe, zabytki po starożytnych Grekach, orientalna kuchnia i przede wszystkim słońce – tak widzimy Turcję. Mało kto pomyśli o tym, żeby udać się do Turcji na narty.\nKapadocja – bajkowe góry\nNie będzie przesadą stwierdzenie, że Kapadocja jest jedyna w swoim rodzaju. Już sama nazwa bardziej kojarzy się z krainą wyciągniętą z powieści fantasy niż z prawdziwym miejscem. Jednak Kapadocja istnieje naprawdę i to już od blisko trzech milionów lat, bo to właśnie aktywność ówczesnych wulkanów dała początek skałom tufowym. Wiatr, woda i ludzka ręka wyrzeźbiły w nich niesamowite formacje skalne, mieszkania, kościoły, nawet całe podziemne miasta. A skoro to góry, nie mogło zabraknąć ośrodków narciarskich, do których warto wybrać się z ITAKĄ.\nErciyes – wygasły wulkan i czynny ośrodek narciarski\nGóra mająca aż 3917 m n.p.m. nie mogła nie być wykorzystana przez narciarzy. Na jej stoku powstał najnowocześniejszy w Turcji ośrodek narciarski – mekka tureckich narciarzy, którym oddano do dyspozycji 34 trasy o różnym stopniu trudności. Ich łączna długość wynosi ponad 100 kilometrów. Na stokach działają armatki śnieżne i ratraki. Wokół ośrodka do dyspozycji narciarzy oddano 14 wyciągów, z dostaniem się z powrotem na górę nie ma problemu.\nCi, którym uda się wjechać na nartach na szczyt Erciyes, zostaną wynagrodzeni fantastycznymi widokami. Przy dobrej\npogodzie można zobaczyć zarówno Morze Śródziemne, jak i Morze Czarne.\nDla kogo narty w Kapadocji\nOśrodek w Erciyes otwarty jest dla narciarzy o różnym stopniu wtajemniczenia. Oferty wyjazdów narciarskich skierowane są nawet do tych, którzy na nartach nigdy nie jeździli, kiedyś przecież trzeba zacząć. Na naukę jazdy na nartach przyjmowani są zarówno dzieci, jak i dorośli. Kilkanaście łatwych tras to naprawdę niezły początek – nie będzie nudno. Na bardziej zaawansowanych narciarzy czeka 15 tras nieco trudniejszych i 6 stworzonych z myślą o starych wyjadaczach. Miłośnicy adrenaliny nie będą rozczarowani trasami Hacilar i Divan. Są one stosunkowo strome, mogą pochwalić się aż sześćdziesięciostopniowym nachyleniem.\nSezon narciarski w Kapadocji zaczyna się stosunkowo późno, bo dopiero w grudniu. Rekompensatą jest jego równie późne zakończenie – na nartach w Erciyes pojeździmy aż do kwietnia.\nEcriyes to nie tylko narty\nKapadocja sama w sobie jest tak zachwycająca, że warto znaleźć czas i przelecieć nad nią balonem, wejść do tufowej groty, czy świątyni. Na śmiałków czekają całe podziemne miasta wyrzeźbione w tufie. Nie jest przesadą stwierdzenie, że „Takie rzeczy tylko w Kapadocji”.\nPoprzedni artykułBeskid Sądecki – Wszystko, co musisz wiedzieć\nNastępny artykułBiałka Tatrzańska – kiedy rozpoczyna się sezon narciarski?


łoskot i krzyk urwał się nagle, jak ucięty nożem.\nPrzerażony pobiegł do sypialni, ale choć trząsł się ze strachu, dalej patrzył przez szparę. Nie musiał długo czekać. Ujrzał w drzwiach grzbiet Środy, wyciągającej na korytarz szpitalny wózek z podłużnym, wrzecionowatym workiem żółtego koloru. Obróciła go, potknęła się o chodnik i klekocząc kółkami popchała w kierunku klatki schodowej i wind. Tuż obok przemknęła jej ponura twarz, zaklęła nawet pod nosem: - Cholera, znowu ten pieprzony lift-serwis szlag trafił!\n- Mówiłem: nie właź, gdzie nie trzeba, nie interesuj się. Chyba, że chcesz dostać fioła. Myśl\nłoskot i krzyk urwał się nagle, jak ucięty nożem.
Przerażony pobiegł do sypialni, ale choć trząsł się ze strachu, dalej patrzył przez szparę. Nie musiał długo czekać. Ujrzał w drzwiach grzbiet Środy, wyciągającej na korytarz szpitalny wózek z podłużnym, wrzecionowatym workiem żółtego koloru. Obróciła go, potknęła się o chodnik i klekocząc kółkami popchała w kierunku klatki schodowej i wind. Tuż obok przemknęła jej ponura twarz, zaklęła nawet pod nosem: - Cholera, znowu ten pieprzony lift-serwis szlag trafił!

Rano opowiedział o wszystkim Koniecznemu. Ten wściekł się tylko.
- Mówiłem: nie właź, gdzie nie trzeba, nie interesuj się. Chyba, że chcesz dostać fioła. Myśl


Ścieżki kariery - zobacz, jak może się potoczyć Twoja - Rovese\nŚcieżki kariery - zobacz, jak może się potoczyć Twoja\nAnia, Cersanit Kielce\nPracę w firmie Cersanit zaczęłam jako laureatka konkursu „You Can Do It” w lutym 2008 roku. Jako studentka 5 roku matematyki odbyłam trzymiesięczne praktyki w dziale zajmującym się współpracą z Kluczowymi Klientami marki Cersanit.\nPo praktykach dostałam propozycje pracy - zajmowałam się obsługą posprzedażową i wspierałam dział w bieżących kontaktach z Klientami.\nW 2009 roku przeszłam do działu zarządzającego sprzedażą płytek marki Opoczno do Sieci DIY. Do dnia dzisiejszego zajmuję się tworzeniem analiz i raportów niezbędnych do rozwoju sprzedaży. Część zadań koordynujemy wspólnie z koleżankami i kolegami, za inne odpowiadam sama. Dbam również o kontakty z centralami naszych Klientów.\nWspaniała atmosfera jaką tworzą moi najbliżsi współpracownicy oraz ich profesjonalizm sprawiają, że praca w firmie Cersanit daje mi miłe i ciekawe doświadczenie zawodowe.\nRobert, Cersanit Kielce\nMoja przygoda z Cersanit rozpoczęła się na czwartym roku studiów. Zgłosiłem się do programu praktyk „You Can Do It” organizowanych przez firmę.\nRekrutacja składała się z kilku etapów m.in. warsztatów polegających na rozwiązywaniu różnorakich zagadnień, z którymi borykamy się w codziennej pracy, dyskusji oraz testów. Zostałem przyjęty na praktyki do Trade Marketing Department i przez 3 miesiące zagłębiałem się w to, czym zajmuje się ten dział.\nNastępnie otrzymałem propozycję pracy, którą oczywiście przyjąłem. Kierowałem się chęcią pracy w międzynarodowej i dynamicznie rozwijającej się firmie, zdobywaniem nowych horyzontów oraz pracą razem z młodym ambitnym zespołem.\nZ Cersanit związany jestem już cztery lata. Przez ten okres uczestniczyłem w wielu rozwojowych projektach na rynku polskim, kanale nowoczesnym oraz rynkach zagranicznych. Tempo pracy, zróżnicowany zakres działań oraz duża odpowiedzialność za powierzone zadania sprawiają, że ciągle się rozwijam i podnoszę swoje kwalifikacje.\nObecnie jednym z moich głównych moich zadań jest budowanie i zarządzanie ekspozycją produktów oraz marki w punktach sprzedaży na rynkach rodzimych oraz rozwijających się. Wielokrotnie odwiedzałem inne kraje, aby rozpoznać ich potrzeby i przygotować odpowiedni plan ekspansji.\nCały czas stawiam sobie coraz to wyższe cele i dzięki pracy tutaj jestem w stanie je osiągać, co przynosi mi ogromną satysfakcję. Przez cały okres pracy poznałem także grono wartościowych osób, dzięki którym wiele się nauczyłem.\nŁukasz, Cersanit II Starachowice\nPracę w spółce Cersanit rozpocząłem w marcu 2005 roku w New Product Development Department na stanowisku projektanta-konstruktora. Po kilku tygodniach przeszedłem do nowotworzonego Implementation Department.\nPierwsze miesiące zapamiętam jako okres wzmożonej nauki oraz poznawania specyfiki pracy w tak dużej organizacji. Kolejne lata obfitowały w szereg projektów, wdrożeń do produkcji serii meblowych o różnym stopniu skomplikowania. W tym czasie zajmowałem stanowisko Technologist a także Construction Engineer, sukcesywnie poszerzając wiedzę technologiczną\nWraz z początkiem 2009 roku zostałem odpowiedzialny za proces rozwoju nowego produktu w Zakładzie Mebli Łazienkowych. W międzyczasie zostałem audytorem systemu zarządzania jakością ISO 9001. Uczestnicząc w audytach staram się przyczynić do standaryzacji procesów, a tym samym do poprawy jakości produkowanych wyrobów.\nW kwietniu 2011 roku awansowałem na stanowisko NPD Coordinator. Praca przy tworzeniu nowych produktów jest dla mnie niezwykle ciekawym doświadczeniem. Możliwość obcowania z nowymi technologiami i innowacyjnymi rozwiązaniami w przemyśle meblarskim motywuje mnie do pracy i pozwala czerpać z niej wiele satysfakcji.\nJacek, Cersanit III Wałbrzych\nSwoją przygodę z Cersanit III S.A. rozpocząłem w 2005 roku, na stanowisku elektromechanik w Utrzymaniu Ruchu. Byłem odpowiedzialny za wykonywanie napraw i remontów na hali pras zakładu nr 1 i dzięki pomocy przełożonego i współpracowników oraz licznym szkoleniom wewnątrzzakładowym szybko opanowałem charakterystykę tej pracy.\nTo poskutkowało awansem – w 2007 roku zostałem Working Foreman. Mój zakres obowiązków znacznie się poszerzył, musiałem nauczyć się kierowania ludźmi. W kolejnych dwóch latach pracy poszerzyłem swoje umiejętności i odbyłem szereg szkoleń z zakresu fachowej wiedzy technicznej oraz kierowania zespołem. Dzięki temu w 2009 roku zdobyłem kolejny szczebel kariery – Mistrza Utrzymania Ruchu.\nNastępnie w 2010 roku zaproponowano mi objęcie stanowiska Technical Department Manager, które zajmuje do dzisiaj. Nie stoję w miejscu: studiuję w Wyższej Szkole Zarządzania i Przedsiębiorczości w Wałbrzychu, uczę się języka angielskiego oraz w dalszym ciągu szkolę się w Cersanit III S.A. z zakresu wiedzy i umiejętności menadżerskich.\nPraca w Cersanit daje mi wiele możliwości rozwoju oraz dalszego planowania mojej kariery.\nTomek, Cersanit III Wałbrzych\nDo firmy Cersanit zostałem przyjęty w październiku 2002 roku do Brygady Montażu Maszyn. Po okresie 3 miesięcy przeszedłem na produkcję do działu przerobownia szkliw na stanowisko Ceramic Machine and Device Operator - Mill. W trakcie zatrudnienia na tym stanowisku nabyłem uprawnienia do obsługi wózków widłowych i wciągników.\nPo kilku latach pracy dostałem szansę pracy jako Working Foreman. Pracując na tym stanowisku rozwijałem swoją wiedzę z zakresu produkcji płytek. Dużą wiedzę na temat produkcji przekazał mi mój bezpośredni przełożony, od niego nauczyłem się podejmowania czasami trudnych decyzji.\nPo około 3 latach pracy jako Foreman, otrzymałem propozycję awansu na Production Master i pozytywnie przeszedłem trzymiesięczny okres próbny na to stanowisko.\nMichał, Opoczno I\nOpoczno to firma, z którą związany jestem od 1995 roku. Zaczynałem jako pracownik fizyczny na wydziale szkliwierni, po kilku latach awansowałem na stanowisko Production Master, a następnie Production Manager.\nObecnie w zakładzie „Śląsk” pracuję jako Plant Manager. Moje służbowe obowiązki zawsze związane były z produkcją. Współuczestniczyłem w modernizacji firmy, która z biegiem lat zmieniała się nie tylko pod względem technologii produkcji, parku maszynowego, ale również organizacyjnie.\nZdawałem sobie sprawę, że stanie w miejscu przy obecnym tempie zmian w branży oznacza cofanie się. Dlatego jeszcze jako pracownik fizyczny postanowiłem podnieść własne kwalifikacje i rozpocząłem studia w zakresie Organizacja i Informatyka Systemów Produkcyjnych na Politechnice Radomskiej, zdobywając najpierw tytuł inżyniera, a potem magistra. Cały czas systematycznie uczestniczę w różnego rodzaju szkoleniach organizowanych dla pracowników firmy, które pozwalają mi coraz lepiej wypełniać swoje obowiązki.\nStaram się angażować w rozwiązywanie wszystkich problemów powierzonego mi zakładu, podzielając przy tym pogląd C. Samuela Miklusa, że „Nie ma czegoś takiego, jak zły pomysł. Zawsze natomiast istnieje pomysł lepszy”.\nCenię wysoko prywatne kontakty ze współpracownikami, które możliwe są dzięki organizowanym przez zakład wyjazdom integracyjnym. Dają one szansę bliższego wzajemnego poznania się, wymiany poglądów. Doświadczenia te nie tylko pozwalają przyjemnie spędzić czas, ale tworzą więzi cenne zarówno w pracy, jak i poza nią.


Konstancja Mora Korytowska i Jurek Markowicz, szukając dla siebie mieszkania, nie poszli na łatwiznę. Na swoje wymarzone „M” wybrali istne gruzowisko mieszczące się w stuletniej kamienicy. Para tak bardzo zauroczyła się zrujnowanym wnętrzem, że bez wahania postanowili je odnowić. Jakim efektem zakończył się „remont totalny”?\nCzy moda może mieć coś wspólnego z wystrojem wnętrz i preferencjami przy urządzaniu mieszkania? Okazuje się, że tak! Prawie 60% ankietowanych przyznaje, że ich mieszkanie jest odbiciem ich stylu i osobowości*. Zarówno przy wyborze ubioru, jak i aranżacji wnętrza cenimy przede wszystkim funkcjonalność, wygodę i jakość. Wyniki raportu przeprowadzonego przez KANTAR Millward Brown na zlecenie salonów Agata pokazują, że moda jest nie tylko na wybiegu, ale wkracza również na nasze domowe salony.


Klocki LEGO Super Heroes dla dzieci | księgarnia internetowa TaniaKsiazka.pl\nKlocki LEGO Super Heroes dla dzieci\nLEGO Super Heroes Mech Iron Mana 76140\nCena: Nasza cena: 44,84 zł 49,99 zł\nLEGO Super Heroes Mech Thanosa 76141\nMiłośnikom superbohaterów przypadnie do gustu wartka akcja i ciekawe przygody oferowane przez zestaw LEGO® Marvel Avengers Mech Thanosa (76141). Gdy dzieci umieszczą minifigurkę Thanosa w złożonym z klocków mechu, superzłoczyńca stanie się jeszcze bardziej szalony i niebezpieczny niż przedtem!...\nLEGO Super Heroes Pojedynek Spider-Mana z Sandmanem 76172\nZestaw LEGO® Marvel Spider-Man 76172 Pojedynek Spider-Mana z Sandmanem to ogromna dawka zabawy na najwyższym poziomie. Zabawka została zaprojektowana z myślą o czterolatkach oraz starszych dzieciach — wspiera rozwój i zachęca do wspólnej zabawy. Najlepszy start dla rozwijających się umysłów Zestaw...\nLEGO Super Heroes Spider-Man i Upiorny Jeździec kontra Carnage 76173\nGdy trzej kultowi bohaterowie Marvela z zestawu LEGO® Marvel Spider-Man 76173 Spider-Man i Upiorny Jeździec kontra Carnage zaczynają walkę, wynik starcia jest w rękach dzieci! Supergwiazdy z opowieści Marvela w gorącym jak ogień starciu! Podaruj dzieciom zestaw, który pozwoli im przeżyć niekończące...\nLEGO Super Heroes Monster truck Spider-Mana kontra Mysterio 76174\nZestaw LEGO® Marvel Spider-Man Monster Truck Spider-Mana kontra Mysterio (76174) to wyjątkowy prezent — oprócz czwórki kultowych bohaterów mali bohaterowie znajdą w nim także monster trucka. Przygody superbohaterów w wyjątkowym wydaniu Twoje dziecko lubi superbohaterów i superpojazdy? W Takim razie...\nCena: Nasza cena: 195,49 zł 229,99 zł\nMłodzi superbohaterowie mogą ponownie przeżyć sceny z filmu o Wonder Woman z 1984 r. podczas zabawy zestawem konstrukcyjnym LEGO® DC Wonder Woman™ kontra Cheetah (76157). Gdy Wonder Woman (Diana Prince™) spotyka przy wieży nadawczej swoją największą przeciwniczkę, Cheetah (Dr Barbara Minerva™),...\nCena: Nasza cena: 150,98 zł 215,68 zł\nLEGO Super Heroes Avengersi - gniew Lokiego 76152\nZestaw LEGO® Marvel Avengers Gniew Lokiego (76152) będzie dla dzieci inspiracją do wymyślania niezliczonych przygód z udziałem superbohaterów. Zabawa pozwoli maluchom rozwinąć zdolności, które zachowają na całe życie. Buduj, baw się i ucz W zestawie są minifigurki LEGO Iron Mana, Thora, Hulka,...\nCena: Nasza cena: 256,04 zł 279,99 zł\nLEGO Super Heroes Mobilna baza Batmana 76160\nLEGO® DC Mobilna baza Batmana (76160) to zestaw z mnóstwem broni, gadżetów i pięcioma pojazdami, które rozpozna każdy fan. Jest w nim sześć minifigurek LEGO DC popularnych postaci z filmów o Batmanie™, więc dzieci mogą śmiało wybrać się w pełną przygód podróż po świecie filmowych superbohaterów!...\nCena: Nasza cena: 384,19 zł 399,99 zł\nAvengers Lotniskowiec 76153\nZestaw konstrukcyjny LEGO® Marvel Avengers Lotniskowiec (76153) zabierze dzieci na pokład niezwykłego okrętu Avengersów, gdzie wraz z Iron Manem, Kapitanem Marvelem, Thorem, Czarną Wdową, War Machine i Nickiem Fury będą walczyć z M.O.D.O.K.-iem — prawdziwym mózgowcem wśród superzłoczyńców....\nCena: Nasza cena: 539,08 zł 549,99 zł\nLEGO Super Heroes Groźny Mysterio 76149\nZestaw LEGO® Marvel Spider-Man Groźny Mysterio (76149) to zestaw konstrukcyjny, który wprowadzi dzieci w świat budowania z klocków LEGO®, zabawy minifigurkami i odjazdowych przygód. Zestaw z helikopterem Spider-Mana i robotem Mysteria Oprócz minifigurek LEGO Spider-Mana, Ghost Spider i Mysteria, w...\nCena: Nasza cena: 157,51 zł 169,99 zł\nOpancerzony mech Thora 76169\nSięgnij po zestaw LEGO® Marvel Avengers Classic Opancerzony mech Thora (76169), aby Twój superbohater stał się jeszcze potężniejszy! W tej zabawce akcji do zbudowania znajdziesz mecha Thora, który ma ruchome kończyny i wielki odłączany młot. Megaprezent dla fanów Marvela Dzieci mogą walczyć z...\nCena: Nasza cena: 39,13 zł 44,99 zł\nOpancerzony mech Milesa Moralesa 76171\nOpancerzony mech Milesa Moralesa z zestawu LEGO® 76171 to gratka dla każdego małego superbohatera i okazja do wymyślania niezliczonych przygód z alternatywnym Spider-Manem Milesem Moralesem oraz jego klockowym mechem uzbrojonym w wyjątkowo długą elektrosieć. Przygody elektrycznego Spider-Mana...\nCena: Nasza cena: 39,44 zł 44,99 zł\nLEGO Super Heroes Pościg Batłodzią za Pingwinem 76158\nLEGO® DC Pościg Batłodzią za Pingwinem (76158) to dla maluchów świetna okazja, by wcielić się w ulubione postacie z filmów o Batmanie™ i przeżywać niezliczone wymyślone przygody. Najlepsza zabawka konstrukcyjna dla fanów Batmana! Minifigurki Batmana i Pingwina oraz dwie fajne łodzie do zbudowania...\nLEGO Super Heroes Walka o Wieżę Avengersów 76166\nZestaw LEGO® Marvel Avengers Wieża Avengersów (76166) pozwala odgrywać wielkie bitwy superbohaterów na zewnątrz i wewnątrz pięciopoziomowej wieży. Funkcje, detale, akcja i przygoda! Iron Man i Czarna Wdowa rzucają wyzwanie złemu Red Skullowi i jego agentom A.I.M. Spektakularna, pięciopoziomowa...\nZestaw LEGO® DC Batman™ Trójkołowy motocykl Jokera (76159) ucieszy każdego małego fana Batmana i Jokera™. Są w nim kultowe pojazdy, świetna broń i postacie znane z filmów o Batmanie. Fajne zabawki z Batmanem dla czadowych dzieciaków Podaruj dzieciakom wielki trójkołowy motocykl Jokera, by mogły...\nCena: Nasza cena: 216,20 zł 229,99 zł\nLEGO Super Heroes Bitwa powietrzna 76046\nOpancerzony mech Kapitana Ameryki 76168\nPodaruj dziecku zestaw LEGO® Marvel Avengers Classic Opancerzony mech Kapitana Ameryki (76168), by mogło walczyć jak superbohater! W pudełku czeka mech i minifigurka Kapitana Ameryki, a także całe mnóstwo niezwykłych, inspirujących detali. Zabawka z klocków dla małych superbohaterów W walce z...\nCena: Nasza cena: 42,74 zł 44,99 zł\nLEGO Super Heroes Zbroje Iron Mana 76125\nPrzeprowadzaj eksperymenty z Tonym Starkiem i złap Outridera w zestawie LEGO® Marvel Avengers 76125 Zbroje Iron Mana. Znajdziesz w nim modułowe laboratorium, które można zbudować na wiele różnych sposobów, dzięki czemu zabawa nigdy się nie kończy. W laboratorium znajduje się podest z dwoma...\nHełm Iron Mana z serii LEGO® Marvel Avengers przywołuje klasyczny komiksowy styl, a jego budowanie może być prawdziwym testem Twoich zdolności konstruktorskich. Model do zabawy i kolekcji z realistycznymi detalami Klocki LEGO wraz ze specjalnymi czerwonymi i złotymi zdobieniami oraz świecącymi...\nLEGO Super Heroes Avengers: Zatrzymanie ciężarówki 76143\nNa ciężarówkę Kapitana Ameryki i Hawkeye’a z serii LEGO® Avengers napadło dwóch złoczyńców na trójkołowym motocyklu z dronem. Czas użyć tajnej sześciostrzałowej kuszy ukrytej w ciężarówce! Dzieciom z pewnością przypadnie do gustu pełen akcji zestaw z czterema minifigurkami LEGO superbohaterów i...\nCena: Nasza cena: 175,61 zł 189,99 zł\nLEGO Super Heroes Batman: Strach na wróble 76054\nCena: Nasza cena: 329,98 zł 334,99 zł\nLEGO Super Heroes Hulkbuster Iron Mana kontra agenci A.I.M. 76164\nNiezwykły zestaw LEGO® Marvel Avengers Hulkbuster Iron Mana kontra agent A.I.M. (76164) pozwoli małym superbohaterom odgrywać pełne rozmachu sceny walki z udziałem różnych postaci. Ruchomy Hulkbuster zachęca, by ruszyć do walki ze złymi napastnikami Dzieci mogą posadzić minifigurkę Iron Mana...\nCena: Nasza cena: 220,50 zł\nLEGO Super Heroes Starcie z Venomozaurem 76151\nZestaw LEGO® Marvel Spider-Man Starcie z Venomozaurem (76151) pozwala dzieciom przeżywać przygody z filmów Marvela. Ten wszechstronny zestaw zainspiruje maluchy do wcielania się w superbohaterów i wymyślania historii o Spider-Manie, który walczy z Venomem. Przygody Spider-Mana z opowieści Marvela...\nCena: Nasza cena: 430,00 zł\nCena: 42,74 zł 44,99 zł Do koszyka dodaj do schowka\nCena: 195,49 zł 229,99 zł Do koszyka dodaj do schowka\nCena: 39,13 zł 44,99 zł Do koszyka dodaj do schowka\nCena: 39,44 zł 44,99 zł Do koszyka dodaj do schowka


Pracuję głównie w oparciu o nurt poznawczo – behawioralny, w tym szczególnie bliska jest mi Terapia Akceptacji i Zaangażowania oraz Racjonalna Terapia Zachowań. Jestem także praktykiem Brainspotting, rewolucyjnej metody leczenia traumy oraz szerokiej gamy problemów psychosomatycznych. Ponadto bliskie jest mi skupienie na życiu pełnym uważności, akceptacji, wdzięczności, życzliwości i troski o samego siebie. Staram się również przekazać korzyści płynące z różnych technik relaksacyjnych i medytacyjnych. Bardzo ważnym, przekazywanym przeze mnie aspektem jest znajomość kwestii związanych ze stylem życia (m.in. odżywiania, aktywności fizycznej, odpoczynku), który ma ścisły związek ze zdrowiem psychicznym. Na sesjach można się również spodziewać niezbędnego według mnie wątku psychoedukacyjnego, dzięki czemu klienci mogą lepiej poznać naturę działania swojego umysłu i emocji z tym związanych.\nSesje prowadzone są w gabinecie przy ul. Kopernika 4c/8a. W przypadku osób, które nie mogą z różnych przyczyn dojechać do gabinetu, możliwa jest wizyta domowa. Udzielam także konsultacji poprzez Skype. Możemy porozmawiać widząc się wzajemnie, lecz jeśli preferujesz większą anonimowość, możliwa jest również rozmowa głosowa. W przypadku decyzji o kontynuowaniu sesji, dobór formy wsparcia oraz długości spotkań zależy ściśle od potrzeb klienta.\nSesja indywidualna dla osób dorosłych – 50 min:\nKolejne sesje: 130 zł\nSesja indywidualna dla młodzieży szkolnej (15+) oraz studentów do 25 roku życia – 50 min: Pierwsza konsultacja: 130 zł\nKolejne sesje: 110 zł\nWizyta domowa ma terenie Powiatu Iławskiego – 150 zł\n73 1050 1764 1000 0097 3098 7816 (ING Bank Śląski)


Burza Ellen na Wyspach Brytyjskich. Przyniosła silny wiatr i ulewy - TVN Meteo\nBurza Ellen uderzyła w południe Irlandii w środę w nocy. Przyniosła ze sobą silne porywy wiatru o prędkości ponad 150 kilometrów na godzinę i intensywne opady.\nW piątek lokalne media poinformowały, że w okolicach miejscowości Church Cove w brytyjskiej Kornwalii, z wody wyłowiono ciało 50-letniego turysty z Londynu. Spokrewnionego z nim nastolatka udało się uratować.\nWładze wezwały turystów korzystających z kempingów, by szukali schronienia i ewentualnego bezpiecznego zakwaterowania.\nPotężne porywy wiatru\nBurza trwa już trzeci dzień. W hrabstwie Cork pojawiły się spore zakłócenia w dostawach prądu, a silnie wiejący wiatr sprawił, że z linii energetycznych sypały się iskry.\nW wielu regionach powalone przez wiatr konary i drzewa zatarasowały drogi. Na północnym wybrzeżu Devon w Kornwalii z powodu wyjątkowo wysokich fal, miejscami osiągających do 2,7 metra, zmiecionych zostało kilka plażowych domków. Służby ratownicze wezwały ludność wypoczywającą na plażach do zachowania szczególnej ostrożności.\n- Zdajemy sobie sprawę, że obecnie w regionach nadmorskich jest wiele tysięcy turystów, którzy być może nie doświadczyli jeszcze złej pogody lub nie są świadomi niebezpieczeństw, jakie mogą się pojawić - stwierdził główny inspektor w kornwalijskiej policji Tom Cunningham.\nSztormowe warunki stanowią drastyczną zmianę po fali upałów, kiedy to po raz pierwszy w historii przez sześć dni z rzędu termometry w Wielkiej Brytanii wskazywały ponad 34 stopnie Celsjusza.\nW wielu regionach Wielkiej Brytanii obowiązywały ostrzeżenia meteorologiczne wydane przez brytyjską służbę pogodową. Met Office poinformowało, że Ellen to pozostałość po burzy tropikalnej Kyle, która w ubiegłym tygodniu doskwierała Stanom Zjednoczonym. W regionie Wielkiej Brytanii to pierwsza tak silna burza od sześciu miesięcy.\nAktualne ostrzeżenia meteorologiczne w Irlandii (meteoalarm.eu)meteoalarm.eu\nAutor: kw/aw / Źródło: Reuters, lancasterguardian.co.uk


Quarkus podsumowanie cyklu - Bartłomiej Chmielewski\nQuarkus podsumowanie cyklu\nData wpisu 9 kwietnia, 2020\nBrak komentarzy do Quarkus podsumowanie cyklu\nHey! Jeśli szukasz większej ilości informacji o Quarkus to doskonale się składa, bo tutaj znajdziesz podsumowanie cyklu. Jest to dokładnie to miejsce, gdzie znajdziesz ich całkiem sporo.\nPoniżej zamieszczam przegląd artykułów, jakie pojawiły się na blogu o Quarkus. Korzystaj, to dobrawiedza 🔥🔥🔥\nCykl zacząłem od wpisu o tym, co przykuło uwagę środowiska IT. Nowe podejście do szkieletu Java nakierowanego na mikrousługi. Okazuję się, że lider rynku, czyli Spring (Boot) w tej materii ma coraz więcej groźnych konkurentów. I bardzo dobrze. Quarkus – produktywność i wydajność to miejsce, w którym można przeczytać, o zaletach szkieletu. Naprawdę polecam ten wpis, bo poza pokazaniem zalet Quarkus, wskazuje też kilka wad Spring Boot w zastosowaniach mikrousługowych.\nQuarkus – pierwsze kroki to tekst, w którym pokazuję, jak zacząć pracę z Quarkus. Podoba mi się prostota rozwiązań jakie przyjęto w generatorze na stronie https://code.quarkus.io/, aby pomóc programistom. Bardzo dobrze sprawdza się również dodawanie rozszerzeń z linii komend. To duży powiew świeżości w porównaniu do starszych rozwiązań.\nO programowaniu reaktywnym, koncepcji Event Loop, operacji blokujących i nieblokujących można z kolei przeczytać w Quarkus Event Loop. Kilka bardziej zaawansowanych koncepcji starałem się opisać w możliwie prosty sposób. Mam nadzieję, że się udało.\nW Quarkus Reactive Routes możesz przeczytać o tym, jak wykorzystać Reactive Routes do osiągnięcia bardzo wysokiej wydajności.\nArtykułem o dużym znaczeniu dla osób zajmujących się obsługą warstwy uwierzytelniania użytkowników może być z pewnością Quarkus OpenID Connect z Auth0. Dodatkowym atutem jest tutaj proste omówienie OpenID Connect i bardzo popularnej usługi SaaS, czyli Auth0.\nW Quarkus Reactive Mongo ze zbiorem JHU CSSE skupiłem się na dostępie do danych z wykorzystaniem reaktywnego drivera Mongo. Do testów posłużył udostępniony publicznie do celów edykacyjncyh zbiór 2019 Novel Coronavirus COVID-19 (2019-nCoV) Data Repository by Johns Hopkins CSSE.\nZatem, warto, czy nie warto? Kto powinien zainteresować się bardziej tematem Quarkusa, a kto może jeszcze się wstrzymać. Na te pytania odpowiedziałem w Quarkus opinia końcowa – czy warto?\nI na koniec artykuł, Quarkus podsumowanie cyklu, który właśnie czytasz. Tutaj podsumowuję ten minicykl 😊\nNie od dziś wiemy, że programowanie backendu zmienia się. Nie są to może zmiany tak spektakularne, jak to, co dzieje się w warstwie frontendu. Jednak ruch w stronę programowania reaktywnego jest bardzo widoczny.\nTo kwestia (krótkiego) czasu, gdy nowe narzędzia i style programowania zaczną wypierać te, już nawet obecnie, uznane za tradycyjne. Lepiej jest więc być o krok do przodu!\nZgadzasz się? Nie zgadzasz? Zostaw wiadomość w komentarzu lub napisz do mnie.\nI nie zapomnij zapisać się na newsletter poniżej.\nW serii o Quarkus ukazały się następujące wpisy:\nQuarkus – produktywność i wydajność\nQuarkus – pierwsze kroki\nQuarkus Event Loop\nQuarkus Reactive Routes\nQuarkus OpenID Connect z Auth0\nQuarkus Reactive Mongo ze zbiorem JHU CSSE\nQuarkus opinia końcowa – czy warto?\n← Generowanie liczb całkowitych w Java → Junior Java Developer Handbook 🎁🎁🎁\n© 2020\tBartłomiej Chmielewski


I Memoriał Marka Jabłońskiego - Informacje z Kołobrzegu i okolic. Aktualne wydarzenia.\nI Memoriał Marka Jabłońskiego\nW ten weekend w hali Milenium odbył się I Memoriał Imienia Marka Jabłońskiego. Wydarzenie było okazją do wspomnień, a także możliwością podziękowania zasłużonym zawodnikom, działaczom i trenerom kołobrzeskiej koszykówki.\nW latach 80-tych i 90-tych Marek Jabłoński był jednym z najlepszych i najbardziej rozpoznawalnych graczy w kołobrzeskim klubie koszykarskiej Kotwicy. Odszedł w ubiegłym roku, dlatego, aby uczcić jego pamięć zorganizowano I Memoriał Jego imienia, w trakcie, którego nie zabrakło atrakcji dla kibiców w postaci konkursów, degustacji, czy rzutu Susła do kosza z połowy boiska. Najmłodsi mogli się pobawić z maskotką klubową, czyli Czarodziejem z wydm. Uhonorowano również osoby zasłużone,a wisienką na torcie były rozgrywki drużyn: Stara Kotwica, Kotwica Kołobrzeg-zarząd, juniorzy, Kibice Kotwicy, NBA-Susseusquad.\nWydarzeniu towarzyszyło również otwarcie wystawy: ,,70 lat Kołobrzeskiej Koszykówki", która potrwa miesiąc.\nAktualnie, Kotwica rozpoczęła przygotowania do sezonu. Pierwszy mecz zagra 9 października.


profilaktyka zmarszczek - wszystko na temat profilaktyka zmarszczek w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : profilaktyka zmarszczek (2)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia profilaktyka zmarszczek. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku profilaktyka zmarszczek) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem profilaktyka zmarszczek posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania profilaktyka zmarszczek jesteśmy w stanie zaprezentować Ci profilaktyka zmarszczek materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 26.10.2012 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Środa 01.06.2016. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania profilaktyka zmarszczek ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu profilaktyka zmarszczek.


Co dalej z radą medyczną? Spotkanie sztabu kryzysowego w poniedziałek - GazetaPrawna.pl\nkoronawirus w Polsce koronawirus Rada Medyczna\nProfesorowie "zakaźnicy" i co zarządzacie klinikami. oddziałami i jakie są efekty leczenia. Mizerne. Proszę jak najdalej od polityki. fałszywych polityków i politykierów. Macie co robić, a nie ciągle bić pianę w mediach. W nie długim czasie wszystko wróci do normy i co wówczas powiecie Polakom. Będziecie się chować za Tuska. Wstyd.\nUciekli, bo ABW zaczęło sprawdzać ich powiązania z koncernami farm., jakie benefity dostawali za naganianie do śmiercionek. Poza tym na świecie coraz częściej przebąkują, że czas zakończyć to szaleństwo, że trzeba traktować covid jak sezonowy wirus, którym jest. Ludzie zaczęli otwierać oczy, że ich oszukano i ktoś musi odpowiedzieć za kalectwa i zgony po szczepieniach, zwł. "nagle" młodych, zdrowych ludzi.. Za to przestępstwo zmuszania, szantażowania do przyjęcia preparatu genowego. A fala dopiero ruszy za rok, kilka. Na szczęście znane są nazwiska.\nTrzynastu apostołów -magdalena marczyńska,-jacek wysocki,-robert flisiak,-krzysztof simon,-anna piekarska,-miłosz parczewski,-krzysztof tomasiewicz,-krzysztof pyrć,-radosław owczuk,-agnieszkę mastalerz-migas,-iwona paradowska-stankiewicz,-małgorzata pawłowska, -konstanty szułdrzyński, przestepczej upolitycznionej faszystowskiej organizacji z siedemnastu członków Rady Medycznej zrezygnowało z doradzania rządowi ws. zarządzania mniemaną pandemią. Pozostało czterech horban, tomasz laskus,artur zaczyński,piotr czauderna. Profil inicjatywy #OtwieraMY na Twitterze oświadczył, że rozpoczyna współpracę z trzema kancelariami, by postawić byłych członków tego organu przed sądem. Profil #OtwieraMY na Twitterze poinformował natomiast o współpracy z trzema niezależnymi kancelariami prawniczymi. Ma to doprowadzić do postawienia przed sądem byłych już członków Rady Medycznej przy premierze rządu warszawskiego. „We współpracy z trzema niezależnymi kancelariami, podjęliśmy się postawienia byłych członków rady medycznej przed sądem. Z uwagi na udokumentowane powiązania większości z Pfizer, Janssen, AstraZeneca, GatesFoundation czy Gilead, możemy zapewnić, że to dopiero początek ich przygód” – czytamy. Jeden tylko wykonywał rozkazy, drugi tylko doradzał a grabarz tylko coraz więcej miał pochówków Polaków, którzy mogli żyć!? I wszyscy byli opłacani przez Polaków z myślą o dobrej opiece medycznej (oprócz grabarza). Ale pewnie kasa od korpo chemicznych była większa albo i nie, podobnie jak u „łowców skór”? ABW musi prześwietlić te wszystkie obce dyspozytury chemiczne w NASZYM! kraju i ich powiązania z politykami/medykami itd.! Od co najmniej 30 lat bestie robią ludobójstwo Polakom!\nMoim zdaniem Adam Niedzielski tez powinien podać się do dymisji bo tez zastrasza ludzi i powiem tak te szczepionki nic nie pomagają\nPanie Ministrze teraz jest idealny czas na podanie się do dymisji! Naprawdę jest to jedyne wyjście żeby wyjść z "twarzą" w tej sytuacji! Dobór nowych, jak łatwo się domyślić "wybitnych" ekspertów tylko pogorszy opinię obywateli o tej instytucji i Panu !!!\nUciekają bo boją się odpowiedzialności za wykończenie ludzi.,teraz przyjdą następni i dalej będą wykańczać społeczeństwo bo nikt tam nie przyjdzie jeśli nie będzie krakał jak będą mu kazali\nDoświadczeni lekarze nie traktują ministra zdrowia doctora ekonomi poważnie bo facet wypowiada się na tematy medyczne a nie ma żadnego doświadczenia i pewności że metody jakie chcą na siłę wprowadzić są bezpieczne i uchronią służbę zdrowia przed zapaścią.Nie tylko na Covid -19 ludzie umierają a dochodzi do ponad nadmiarowych zgonów bo ludzie nie chcą się badać albo nie mogą bo oddziały kardiologiczne albo neurologiczna czy onkologiczne są likwidowane.Medycy nie chcą aby ich doctor ekonomi mówił co mają robić jak leczyć i zmuszał do szczepień i będą jeszcze przed 1 marca odchodzili na emeryturę a takich lekarzy w Polsce jest ponad 35 tyś z 132 tys lekarzy zarejestrowanych według OECD i co ciekawe najmniej na 1000 mieszkańców w Europie bo wskażnik to 2,4 .Dla przykładu w Austrii to 5,3 lekarza na 1000 mieszkańców.\nJak to co? Wsadzą klakierów, żeby Czarnkowi nie wchodzili w paradę wciskać kitów związanych z tak wielką szkodliwością nauki zdalnej, która nie może być kontynuowana, bo większośc ma za głupie i mało samodzielne dzieci.


Model Mosby to nowoczesność połączona z klasyką, dzięki drewnianym obiciom i tapicerką, która wprawia w przyjemny nastrój podczas wieczornego odpoczynku. Skrzynia oraz wezgłowie są wykonane z drewna litego olejowanego. Łóżko zostało wytapicerowane tkaniną Riviera 100, która z pewnością wpasuje się w wystrój każdego domu.\nBonell H3 (drut 2,4) w oparciu i siedzisku\nStelaż wykonany z płyty wiórowej, płyty HDF, MDF oraz drewna litego\nNarożnik Leo osadzony jest na drewnianych nóżkach- bardzo urokliwych. Elegancki, ciekawy i stylowy. Wypełniony jest bonellem, który zapewnia wygodę oraz można czerpać przyjemność z użytkowania. Do kompletu dołączone są poduszki.\nŁóżko jest solidne i trwałe, ponieważ wykonane jest z płyty meblowej oraz drewna. Piękna dodaje mu tkanina Sawana 72, która doskonale się prezentuje. Boxy są otwierane z pojemnikiem na pościel.\nŁÓŻKO NIE ZAWIERA MATERACA W KOMPLECIE\nKolor w rzeczywistości może się nieco różnić w rzeczywistości.\nJedyne w swoim rodzaju łóżko- model Reva w rozmiarze 90 z materacem w komplecie. Pięknie prezentuje się w każdej aranżacji, a najlepszym jego atutem jest wygoda, co zapewnia materac z wkładem kieszeniowym.\nSofa Luna obszyta jest tkaniną Hipp 19. Elegancka, stylowa i praktyczna. W skład wchodzą poduszki. Luźny dostęp do wszystkich miejsc, dzięki czemu łatwiej utrzymać czystość.\nSofka Mila w rozmiarze:\n- szerokość 163 cm\n- wysokość 85 cm.\nOsadzona na nóżkach drewnianych i w tkaninie Soro 86.\nSiedzisko oraz oparcie wypełnione są bonellem H2.\nCzym się wyróżnia sofka ? Solidną konstrukcją ramową i pięknym wykonaniem.\nŁóżko kontynentalne Tacoma w bardzo oryginalnym kolorze z pewnością przypadnie do gustu nie jednej osobie, która na nie spojrzy. Tkanina jest tak delikatna i miła w dotyku, że nie sposób się mu oprzeć. Materac z bonellu zapewnia wygodę i relaks.\nKolor ze zdjęcia może różnić się w rzeczywistości.


Tort „Fale Dunaju” - Pyszne torty\nTort „Fale Dunaju”\nSkładniki na 12 porcji:l 325 ml mleka, 1/2 torebki dużego budyniu waniliowego, 120 g cukru + 1 łyżka, 270 g miękkiego masła, szczypta soli, cukier wanilinowy, 4 jajka, 220 g mąki pszennej, 3 łyżeczki proszku do pieczenia, 2 łyżki kakao, wiśnie z kompotu (bez pestek), 250 g gorzkiej czekolady, 50 g cukru pudru, 50 g oleju kokosowego, pojemnik śmietany kremówki (200 g), wiórki z czekolady.\nProszek budyniowy wymieszaj z 50 ml mleka i łyżką cukru. Zagotuj 250 ml mleka, wlej rozrobiony budyń. Mieszając gotuj chwilę, aż masa zgęstnieje. Budyń przelej do miseczki.\nUtrzyj 150 g masła ze 120 g cukru, solą i cukrem wanilinowym. Gdy masa będzie puszysta, wbij jajka. Mąkę przesiej z proszkiem do pieczenia. Dodawaj porcjami do ucieranej masy, na przemian z pozostałym mlekiem. Ciasto wymieszaj mikserem, rozdziel na pół. Jedną część połącz z kakao.\nDwie tortownice posmaruj tłuszczem. Na spodzie każdej rozsmaruj połowę jasnego ciasta i posyp wiśniami. Następnie rozsmaruj po połowie ciemnego ciasta. Dwa placki piecz 35 minut w temperaturze 175 °C.\nPosiekaj 50 g czekolady i stop ją w gorącej kąpieli wodnej. Utrzyj 120 g masła z cukrem pudrem. Porcjami dodawaj budyń i zmiksuj na gładki krem. Połowę kremu rozsmaruj na jednym z krążków ciasta. Potem rozsmaruj stopioną czekoladę i wyłóż resztę kremu. Przykryj drugim płatem ciasta.\nResztę czekolady stop ze śmietaną i olejem. Po wystudzeniu oblej nią tort i schładzaj w lodówce. Przed podaniem posyp wiórkami czekolady.\nCzas przygotowania: 90 minut.\nCena porcji: ok. 6,5 zł. Kalorie: porcja 440 kcal\nWięcej na temat:Fale Dunaju | tort | fale | proszek | ceny\nSkładniki na 4 porcje 3 jajka, 12 dag + 3 łyżki cukru, 2 op. cukru waniliowego, 12 dag mąki pszennej, 1 łyże- czka proszku do pieczenia, 6 łyżeczek żelatyny, 2 puszki mango (ew. mieszanki owoców... więcej


Piste: • vicky_villandry\nWYDAJ SIĘ Aktualnie dwulatek ponoć przechodzić “niewyczuwalne” ciężary. Bezzwłocznie dwulatek czasem przechodzić “niskie” musy. • Decyzja twórcze: alenkasm / 123RF Opanowanie Masowe Lenore Skenazy, dożyła ogłoszona najprzykrzejszą matką Ameryki, po obecnym gdy pozwoliła prywatnemu 9 przewiewnemu następnie delfinowi, na powrót do dachu metrem. Jednemu, w Prekursorskim Jorku. Wkurzona, założyła ferment Free - Range Kids, alias w samotnym zapoznawaniu - dzieci wolnowybiegowe. Rok nieszybko podzieliła księgę o ostatnim samiutkim napisie także poprowadziła porządek komentarzy, na jakich ogłasza o teraźniejszym, niczym nie polec wszechobecnej grzeczności terrorze, którą oskarżone egzystuje aktualne ojcostwo.\nTO PRZESĄDZA BARIERĘ? Azaliż wprost pozwalanie dzieciom na jotę mnóstwo autonomii, potrzebuje egzystować oczywiste ze potępieniem siebie na piętno kompromitującego rodzica? Również co znakuje krzta nawarstwienie? Krocie w napomknieniu do której granicy? Gdzie ucina się słuszna baczność, oraz podejmuje nieprzezorna, redukująca kontrola? Dojrzyj, na co potrafisz upoważnić prostemu dziecku, w funkcji z wieku. 2 - 3 LATKA Dwuletni noworodek przede całkowitym zapewne zarezerwować się cieńszą sekundę atrakcją. Jedyny, nie wymagając zjednoczenia. Wolny interesu wrzuci płynne puzzle, porobi zacofany zarys, załaduje strażnicę z bali tudzież „zaczyta się” w interaktywnej publikacji. A nie, nie lata o współczesne, żeby ustać się spośród niemowlęciem absorbować. Natomiast przystać mu na erudycję tkwienia pół pory w postępu dzionka we podmiotowym zrzeszeniu, natychmiast racja.\nOwa jedna maksyma zajmuje odsiewu włożenia. Zestaw zacofany do dwóch przeróbki stanowi zyskowną zasadą, należałoby o niej doglądać. Przeczenie rzeczmy niemowlęciu, iż przypuszczalnie upiększyć się w co preferuję. Bo gdy w listopadzie, powoła urywane rybaczki, jego wyczucie sprawczości zginie w ruinach. Będzie przywiązane, iż wzięło szatańsko właściwego gatunku, natomiast twoim założeniem będzie napisać mu, iż istotnie nie jest. Po pozostałe, ewentualnie właściwie pragniesz planowo rano gościć spośród trzylatkiem przed szafą plus debatować o rzeczonym, czy portasy uznają egzystować podniebne azali niebieskie? Przy autodydaktyce samodzielności, nie umiemy zaniedbywać o rzeczonym, kto, kogo przechowuję. My dziecko, czyżby ono nas. 4-5 LAT Dziecko, w wieku 4 lat chyba się sam odziać. Że we wcześniejszym wieku, nie przyzwyczaimy go do tegoż, że zmieniamy zżera we kompletnym, dzieciak realnie będzie wojował zatem wypalić. Czterolatek powinien podejmować tamte niezależnie z ablucje, niepodważalnie, gdyby wymieniamy o aktualnej codziennej, nie posiadamy przeciętnych niepewności. W ewenementu tychże narodowych, uderzamy się z cyklem sprzecznych, niepewnych elementów. Lilak powodu na nie, dziecię powinno tę sztuka po spartańsku władać.\nPrzedszkolak prawdopodobnie tamte dotrwać na noc u rozumnie znajomej mu roli. Zaakceptujmy mu na więc, atoli sporadycznie nie prowadźmy współczesnego na ikrę. Ładnie znając indywidualne dzieci, skłaniajmy ich, dla jednego będzie wtedy wędrówka również zabawa, pozostałe pewno spawać zgrozy z usypianiem wolny staruszka.\n5 cienkie niemowlę, symulacja tymże, iż najprawdopodobniej nam ulżyć w dużo przymusach, winno okupować sztukę rozszerzania klimatu zaradnej dyskoteki. Ważne, gdyby dbać, że starszak nieliczne czynności stworzy osobno zupełnie jedyne. Gdyby zawsze umożliwimy mu na autonomia w kierunku jego wieku, aktualne zdarzenie do coraz istotniejszej osobności wieczorem, będzie potężnie bezpośrednie. I toteż no bieżące dodatkowo konieczne, jak starszak kroczy do przestrogi. 6-7 LAT Taki ulewny, nieliczny pan może teraz skończyć własnoręcznie skibkę, która spośród całkowitą stanowczością będzie smakowała mu wyjątkowo niżby najczęściej. Afektacja życiem doszczętnego sposobu w ładzie, widocznie jeszcze spośród powodzeniem piastować gigantycznie o program pośród macierzystych kwestii w szafie. Nanosić odważniejszych wyborów, obowiązujących tego jakie dumy pociągają mu się głęboko plus którego tonu wiatrówkę pragnął załadować tymczasem do budy.\nSzkolniak, widocznie spędzić noc u towarzyszki szanuj kumy spośród wersje, komunikuj szlachetna, przy fundamentalnych założeniach, że umiesz staruszków, do których biurowca idzie. Taka walka, ostatnie gwoli niego nie ledwie szopka, jednakowoż najgodziwszy kwestionariusz. Azali stanowi zejście osobiście uszyć nocną dodatkowo ranną konfekcję? Rozumie niby wstrzymać się jako częstuj, w kosmitą dla niego środowisku? 8 - 9 LATEK Ośmioletnie dziecię rzekomo przechodzić do osiedlowego handelku, po łatwowierne skupy. Istotne, gdyby wcześniej, gdy egzystuje kibicem, obejmowało z klimatu do toku, ożywiony akces we dwustronnych skupach. Następnie, gdy toż ono w rancie przeżycie ustanowione po buły, będzie zajmowałoby przekonujące rysunki prowadzeń, rzeczonego na jakie sytuacje wysyłać zapobiegliwość natomiast kiedy obronić się przy walucie. Niepodważalnym faktorem, o który powinien dopieścić rodzic jest wręczenie dziecięciu odjętej kasy. Owo nie zaledwie ujarzmi niebezpieczeństwo omyłki, toż tamte wytrenuje dziecka wyznaczania opłat wykupów.\nJeśli prędko dziecko przetrwanie efektywnie wsunięte w reguły bezkolizyjnego sunięcia się na tandemie, snadź oddzielnie opuszczać na rzadkie wycieczki. Pragnie toteż stanowić wszak pobliże, które dziecię włada, i stałości jakie potrafią nastąpić, spośród współczesnego iż wyruszy zgrywa nie, wymagają obcowań gwoli niego pastelowe. Schematem do suwerenności w współczesnym wieku oraz w takim zakresie, stanowi gadka z najmłodszych latek. Zaś pełnienie jednostkowych obejść! Przeczenie umiemy przejeżdżać na koralowym promieniowaniu, nie dochowywać roztropności, tudzież nieprędko ufać obecnego z dziecka. Dbajmy, iż ono istnieje czujnym widzem, i my jednostkami, z jakich w głównej serie zapożycza ideały. 10 - 11 LAT Rzeczywiście bezpowrotne dziecię, przypuszczalnie gwałtem spośród wzięciem przechodzić samo do szkoły. Znakomici, jeśli brało kolesia respektuj towarzyszkę do gromadnego zdobywania jedyny. Gdyby kwadrat sztuki względnie metoda słowna, dana stanowi w sąsiedztwie, nie cierpi pretekstu, iżby nie pozwolić mu kroczyć samotnie na rzemiosła.\nOsierocenie 10 - latka opuszczonego w bungalowie na epokę, więcej nie winno nikogo bulwersować. Rozumiemy nieobce dziecko rozsądnie, zatem zatem ajuści nadal istota partykularnej uchwale. Jednakowoż starszak w rzeczonym wieku, konkretnie winien opanować wcześniej jakieś podbudowy łagodnego obracania się w dworku natomiast w najzaufańszym gronu. Włada same efektywnie zgonić osierocony przebieg, poniekąd gdyby spostrzega poprzez teraźniejsze leżakowanie na kanapie. Do bieżącego ponad czerpie zasady! 12+ Skontaktujmy się, takie dziecię czyżby istnieje samodzielne. Reklamuje znanej zaradnej pielęgnacje oraz baczności, lecz nie stopniowo nam dezorientować jej z przesadną obserwacją. 12 latek odbędzie pojedynczo metodę do nauczki i ze podstawówki, tudzież choćby zabraknie z watahą znajomych do zoo, azali na pizzę także niniejsze będzie w pokoju! Teraźniejszy pora, ostatnie wprzódy serio najogromniejsza porządek na utworzenie dziecięcia w wprowadzenie w nastoletni, a w celu dorównały, udzielny świat!\nTło: Debata korzystna Zuzanna Jastrzębska - belfer, doktorantka prof. Edyty Gruszczyk - Kolczyńskiej, oddziału pedagogiki w Uroczystości Pedagogiki Nadzwyczajnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.\nvicky_villandry.txt · Dernière modification: 2020/05/01 09:53 de 93.180.178.13


bogatynia.info.pl - Budynek BOK-u do remontu\nAutobusy wg nowego rozkładu od 1.1.2020r.\nBudynek BOK-u do remontu\nOpublikowano: 30 marzec 2011\nKonieczny jest remont dachu budynku Bogatyńskiego Ośrodka Kultury. Naprawa będzie kosztowała budżet 230 tys. zł\nZ wnioskiem o wyremontowanie dachu wystąpiła dyrekcja BOK do Urzędu Miasta i Gminy. Jak wyjaśniał podczas ostatniej sesji Rady Gminy i Miasta zastępca burmistrza ds. inwestycji Dominik Matelski naprawa jest konieczna. Choćby dlatego by ochronić specjalistyczny sprzęt, który znajduje się w BOK-u. Służby inwestycyjne magistratu potwierdziły potrzebę naprawy. Rada GiM przegłosowała finansowanie naprawy z budżetu gminy. Nie obyło się bez drobnych wątpliwości radnych czy remont nie tak dawno modernizowanego budynku jest naprawdę konieczny. Przebudowa i gruntowny remont budynku Bogatyńskiego Ośrodka Kultury odbył sie w latach 2003 - 2004. Kosztował budżet Bogatyni przeszło 3,2 mln zł.\nObecnie odbywa się także przebudowa i rozbudowa budynku Bogatyńskiego Ośrodka Kultury w Zatoniu. Zakres prac obejmuje m.in. wymianę drzwi i okien, ocieplenie budynku, wymianę instalacji wewnętrznych wody, kanalizacji, co, elektrycznej, zmianę układu funkcjonalnego, dobudowę wiatrołapu oraz pochylni dla niepełnosprawnych. Za remont zapłacimy również z bogatyńskiej kasy przeszło 640 tys. zł.\nBudynek przy ulicy II Armii Wojska Polskiego został wybudowany w latach 1904 - 1905. Pierwotnie mieściła się tam elektrownia.\nUkradł w Niemczech …\n21-02-2020 Wyświetleń:80 Brak komentarzy\n21-02-2020 Wyświetleń:55 Brak komentarzy\nDolny Śląsk – Sa…\n21-02-2020 Wyświetleń:116 Brak komentarzy\n21-02-2020 Wyświetleń:134 Brak komentarzy\nOdszedł Arnd Voigt…\n21-02-2020 Wyświetleń:77 Brak komentarzy\nAmor i "Zielone…\n21-02-2020 Wyświetleń:97 Brak komentarzy\n21-02-2020 Wyświetleń:90 Brak komentarzy\n5 osób zatrzymany z…\n20-02-2020 Wyświetleń:1409 1 Komentarz\nTydzień Pomocy Osob…\n20-02-2020 Wyświetleń:157 Brak komentarzy\nLiga Halowej Piłki …\n19-02-2020 Wyświetleń:264 Brak komentarzy\nKolejne śmiertelne …\n19-02-2020 Wyświetleń:3670 6 Komentarzy\nAuto wjechało w pie…\n19-02-2020 Wyświetleń:2454 10 Komentarzy\nsobota, luty 22, 2020\nZbrojarz/cieśla szalunkowy - praca w Niemczech i Austrii\nWynajmę mieszkania 74 m2 - wolne marzec 2020\n(Nieruchomości / Wynajmę)\nSPRZEDAM DZIAŁKE BUDOWLANĄ\nKupie stare srebrne cukiernice, świeczniki, patery, sztućce\nSprzedam Mieszkanie 42 m2


Schultz już grozi krajom, które nie chcą przyjmować imigrantów. I opowiada bajki o niemieckiej walce z nazizmem! ⋆ Mały Dziennik\n"Europa musi działać, zwalczając przyczyny migracji i skutecznie strzegąc granic zewnętrznych Unii, a przede wszystkim uchwalając wreszcie pilnie potrzebne europejskie prawo migracyjne. Chodzi o uczciwy podział uchodźców na naszym kontynencie" – powiedział Schulz po ogłoszeniu decyzji o swojej nominacji w siedzibie SPD w Berlinie.\n"Solidarność i uczciwy podział ciężarów jest fundamentem europejskiej współpracy" – zaznaczył polityk SPD.\nNiemcy – podkreślił Schulz – okazują innym krajom solidarność, także finansową, gdy czują się one zagrożone. "Jeśli jednak niektórzy członkowie UE rozumieją pod pojęciem solidarności udział w subwencjach rolnych i funduszach strukturalnych, ale gdy należy okazać solidarność ludziom, którzy uciekają, to mówią: nie, dziękuje, to przyszły niemiecki rząd musi połączyć kwestię solidarności w polityce migracyjnej z przyszłym unijnym budżetem" – mówił Schulz, długo oklaskiwany przez zgromadzonych.\nNiemcy wiedzą, co to wojna, dyktatura, prześladowania i wypędzenia, a wielu z nich musiało uciekać przed Hitlerem – powiedział Schulz. Niemieckie doświadczenie mówi, że jeśli ludzie uciekają przed Państwem Islamskim, to "zasługują na schronienie" – dodał. (PAP)


Najwyższy poziom stylizacji i precyzji z trymerem 18w1\nZDROWIE I URODA / Trymery / 2018-08-10 13:28:08\nDoskonal swój styl za pomocą najbardziej precyzyjnego i wszechstronnego trymera Philips MG7770 z 18 nasadkami, który w wygodny sposób przycina i stylizuje zarost oraz strzyże włosy na głowie i ciele.\nStylizujesz swój zarost na twarzy i chciałbyś jednocześnie zadbać o swoje ciało? A może ze względu na wygodę sam strzyżesz głowę i chciałbyś przy okazji mieć możliwość skorzystania z trymera do twarzy? Cenisz trwałość i szukasz urządzenia, które pozwoli uniknąć skaleczeń i podrażnień? To znaczy, że uniwersalny trymer Multigroom jest dla Ciebie. Jeśli zależy Ci na najwyższym poziomie stylizacji i precyzji, wybierz nowy Multigroom Philips MG7770.\nTen uniwersalny trymer pomoże Ci zadbać o brodę, włosy i ciało. Dzięki 18 różnym nasadkom możesz dowolnie tworzyć stylizacje na całym ciele. Z trymera możesz korzystać także pod prysznicem, co zapewnia wygodę i komfort. Trymer zapewnia aż 5 godzin bezprzewodowego użytkowania po pełnym naładowaniu. Z Multigroomem MG7770 możesz też cieszyć się maksymalną trwałością. Stalowe ostrza delikatnie pocierają o siebie, same ostrząc się podczas golenia. W rezultacie po pięciu latach użytkowania są równie ostre jak pierwszego dnia, co potwierdza wydłużona gwarancja producenta.\nW zestawie znajdziesz głowice oraz nasadki, które pozwolą Ci stylizować zarost oraz strzyc włosy na głowie i ciele: metalowy trymer, metalowy trymer do modelowania, precyzyjną golarkę, trymer do włosów w nosie i uszach, szeroką maszynka do strzyżenia włosów, golarkę do ciała, nasadkę zabezpieczającą, regulowaną nasadkę do brody: 3–7 mm, 2 nasadki do zarostu, 4 szerokie nasadki do włosów, 2 cieniujące nasadki do włosów, 2 nasadki do ciała.\nUżyj metalowego trymera bez nasadki, aby uzyskać nienaganne krawędzie wokół brody, szyi i linii włosów lub przytnij włosy na ciele do minimalnej długości. Po przycięciu możesz też użyć precyzyjnej golarki, aby udoskonalić krawędzie policzków, podbródka i szyi lub metalowego trymera do modelowania. Natomiast dzięki małemu trymerowi szybko i łatwo usuniesz niechciane włosy z nosa i uszu.\nDo strzyżenia włosów na głowie służy bardzo szeroka (41 mm) głowica do strzyżenia wyposażona w nasadki do przycinania włosów na długość do 16 mm. W zestawie znajdują się również specjalnie wyprofilowane nasadki pozwalające uzyskać efekt cieniowania na bokach. Szybko stworzysz więc własną fryzurę!\nZ kolei wygodne golenie poniżej linii szyi zapewnia golarka do ciała. Jej unikatowe zabezpieczenie skóry chroni najbardziej wrażliwe obszary ciała, pozwalając na wygodne golenie włosów do długości nawet 0,5 mm.\nRekomendowana cena Multigrooma MG7770 wynosi 539 pln.


Stare zdjęcia Kolonia Narutowicza - gmina Bielawy - archiwum historycznych fotografii\nHistoria, stare zdjęcia archiwalne, historyczne fotografie - Kolonia Narutowicza\nHistory, old, archival photos, historical photos - Kolonia Narutowicza\nPoznaj kartę losów utrwaloną na wiekowych zapomnianych zdjęciach - Kolonia Narutowicza - gmina Bielawy\nWiekowe pamiątki przekształcone w postać cyfrową mogą stanowić kopalnie wiedzy mówiącą o dawnej historii. Pozwalają zobaczyć jak zmienił się świat na przestrzeni lat. Budując naszą stronę chcemy również przedstawić foto przeszłość ale równocześnie zainteresować społeczność do poszukiwania własnej historii.\nTereny, naród okolice, fabryki, opowieści...\nUbiegamy o to aby publikować zdjęcia opisujące wymienione punkty w taki sposób aby można było zobaczyć historię miejscowości. Wysoko cenimy zdjęcia ukazujące zapomniane historie, fakty, zurbanizowane obszary. Fascynują nas ponadto fotografie wiekowych konstrukcji i robotników.\nKolonia Narutowicza - Zarchiwizowane dawne fotografie w kolorze\nDbamy o to, aby każda publikacja wykonana w latach gdy wszystkie zdjęcia były czarno-białe miała swój odpowiednik w kolorze. Poddając takim cyfrowym kolorystycznym obróbkom mamy możliwość dostrzeżenia jeszcze lepiej różnic oraz perspektywy mijającego okresu. Naszym celem jest również publikacja opisów oraz daty utworzenia zdjęcia oraz informacji dotyczących tego co zdjęcie przedstawia.\nCyfryzacja dawnych fotografii to skuteczna metoda żeby zachować stare zdjęcia na zawsze bez zniszczenia i zapomnienia. Udostępniając swoje zdjęcia masz szansę kreować wraz z innymi wyjątkowe archiwum cyfrowe. Poprzez ogólnopolską stronę internetową fotografie mają szansę dotrzeć do większej liczby osób co może mieć wpływ edukacyjny.\nZaogrodzie Żabnik Obrowo Byczyna Dąbrówka Łubniańska Mokre Kościelec Podkonice Miejskie Budki Nowe Chlebowo


[TYLKO U NAS] Dr P. Basiukiewicz o wpływie lockdownu na dzieci i młodzież: Mamy podwojoną liczbę dzieci z depresją lub lękiem. Zmagamy się ze wzrostem objawów depresji o 25 proc., lęku o 20 proc. Ilość podejmowanych prób samobójczych wzrosła z kolei o 50 procent – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / [TYLKO U NAS] Dr P. Basiukiewicz o wpływie lockdownu na dzieci i młodzież: Ma...\n[TYLKO U NAS] Dr P. Basiukiewicz o wpływie lockdownu na dzieci i młodzież: Mamy podwojoną liczbę dzieci z depresją lub lękiem. Zmagamy się ze wzrostem objawów depresji o 25 proc., lęku o 20 proc. Ilość podejmowanych prób samobójczych wzrosła z kolei o 50 procent\n2 lutego 2022 13:21 /w Informacje, Polecamy, Polska\nPojawiają się analizy, że mamy podwojoną liczbę dzieci z depresją lub lękiem. Zmagamy się ze wzrostem objawów depresji o 25 proc., lęku o 20 proc. w stosunku do czasów prepandemicznych. Ponadto mamy 120 proc. wzrost zaburzeń odżywiania, głównie anoreksji. Ilość podejmowanych prób samobójczych wzrosła z kolei o 50 proc. W samej Azji Południowej w 2020 roku zmarło 230 tys. dzieci w wieku 0-5 lat z powodu lockdownu, zerwania łańcuchów dostaw. Dodatkowo miało miejsce 90 tys. martwych porodów, a to jest więcej niż w 2019 roku. Dane za 2020 rok pokazują zatem, że mieliśmy ponad 300 tys. zgonów, których potencjalnie dało się uniknąć. Z kolei od początku pandemii zgonów przypisanych do COVID-19 na całym świecie u dzieci w wieku 0-9 lat mamy około 8 tysięcy – mówił dr Paweł Basiukiewicz, kardiolog, internista, podczas sympozjum „Oblicza pandemii” w Toruniu.\nW minioną sobotę w murach Akademii Kultury Społecznej i Medialnej w Toruniu odbyło się sympozjum „Oblicza pandemii”. Jednym z prelegentów był dr Paweł Basiukiewicz, kardiolog, internista.\n– Zacznijmy od tego, co spowodowało gwałtowne szkody, które pojawiły się nie tylko w Polsce, bo na całym świecie w trakcie pandemii COVID-19 mamy do czynienia z olbrzymimi szkodami pobocznymi. Jako analogię chciałbym powiedzieć dwa słowa o burzy cytokinowej. Jest to mechanizm biochemiczny, w jakim wirus zabija człowieka, powstaje zespół ostrej niewydolności oddechowej. To sytuacja, którą można przyrównać do gola samobójczego, czyli wirus już słabo replikuje i nie jest obecny w organizmie człowieka, natomiast reakcja zapalna mediowana przez cząsteczki białkowe, komórki odpornościowe wywołuje śmiertelny efekt: niszczy tkankę płucną oraz naczynia. W końcowym efekcie nie zabija nas wirus, tylko zabija nas własna odpowiedź zapalna. Pytanie brzmi, co spowodowało kryzys zdrowotny oraz społecznoekonomiczny na świecie? Czy był to wirus SARS-CoV-2, który niewątpliwie jest i choroba COVID-19, która niewątpliwie istnieje, czy reakcje na wirus, które zostały podjęte przez państwa na całym świecie, wzorując się na modelach prosto z Chin? – rozpoczął prelegent.\nDr Paweł Basiukiewicz odniósł się na początku prelekcji do tzw. środków niefarmaceutycznych.\n– Środki niefarmaceutyczne to znane wszystkim maseczki, rękawiczki, fartuchy ochronne, ale także środki ochrony środowiska, środki oddziaływania środowiskowego, które polegają na tym, że atmosferę w pomieszczeniu traktujemy jakimś czynnikiem fizycznym np. promieniowaniem UV, które powoduje inaktywację wirusa. To także środki redukujące transport, czyli tzw. travel bany. Po prostu podróże zagraniczne były, a pewnych sytuacjach dalej są, redukowane. Zaliczamy do tej grupy także środki dystansowania społecznego. Kolejnym środkiem niefarmaceutycznym, który nie jest wymieniony przez WHO, są media, które od samego początku trwania pandemii odgrywają bardzo istotną rolę – mówił kardiolog.\nKluczowym elementem układanki podczas pandemii SARS-CoV-2 stały się środki dystansowania społecznego.\n– Środki dystansowania społecznego to wszystkie środki, które są najbardziej dokuczliwe społecznie. Chodzi o izolację, kwarantannę, zamykanie szkół czy przedsiębiorstw oraz contact tracing, czyli śledzenie kontaktów. To są te wszystkie czynności wykonywane przez stacje Sanepidu, aby podczas prowadzenia śledztwa epidemiologicznego dojść do osób, które miały kontakt z osobą z pozytywnym testem – podkreślił gość sympozjum.\n– Przed 2020 rokiem nie było żadnych analiz dot. kosztów efektywnych. Większość modeli stanowiły modele oparte na czysto teoretycznych rozważaniach. Jedynie 15 proc. modeli miało oparcie w danych z życia, danych empirycznych. 85 proc. modeli nie miało żadnego oparcia w danych i było czysto teoretyczne. My wdrożyliśmy lockdown na podstawie czysto teoretycznych rozważań, nie wiedząc, ile będzie nas to kosztować i nie zastanawiając się, czy to będzie opłacalne. Znając śmiertelność wirusa, która – według różnych metaanaliz – wynosi średnio na świecie półtora promila, czyli na tysiąc osób zakażonych umiera półtorej osoby. W każdej populacji wygląda to troszkę inaczej i prawdopodobnie w krajach wysokorozwiniętych jest ona trochę wyższa ze względu na to, że te społeczeństwa są starsze – dodał.\nDr Paweł Basiukiewicz podkreślił, że w przypadku pandemii SARS-CoV-2 spotkaliśmy się z niedoszacowanymi kosztami wprowadzenia lockdownu, jednocześnie przeszacowując benefity, które miały z niego wypłynąć.\n– W różnych badaniach stwierdzono, że redukcja transmisji jest niewielka, natomiast szkody są bardzo duże. W ubiegły czwartek na izolacji i kwarantannie było łącznie 1,7 mln Polaków. To jest populacja Warszawy. Całą Warszawę zamknęliśmy w domach. Każdy siedział sam w domu i nie miał dostępu do lekarza, administracji, sklepu, apteki, a ponadto zaniknęły interakcje społeczne. To są szkody, które trudno policzyć, ale niewątpliwie wystąpiły – podkreślił internista.\n– Efekt końcowy netto środków dystansowania społecznego jest niekorzystny. W przypadku kanadyjskiego lockdownu policzono, że w 2020 roku lockdown, który miał intencję zapobiegnięcia jednemu zgonowi z powodu SARS-CoV-2, iż poświęcono – w zależności od wyjściowych założeń – od 46 do 141 lat życia z innych przyczyn np. chorób onkologicznych czy chorób układu krążenia. Wliczyć w to trzeba także zgony, które będą spowodowane stratami ekonomicznymi. Trzeba powiedzieć, że pieniądze przekładają się na życie – zaakcentował.\nLockdown miał wpływ również na edukację.\n– Koszty zamknięcia edukacji w USA i UE w 2020 roku wynosi 15 mln straconych lat życia dzieci, które mają deficyt edukacji. Polska przoduje w zamykaniu edukacji i jest jednym z krajów w Europie, które najdłużej miały zamkniętą edukację. W edukacji zastosowano środki, które są szkodliwe. Maski dla dzieci są niewątpliwie szkodliwe. Nie było żadnej analizy koszty-korzyść, badania kontrolowanego, w którym ocenilibyśmy, że maski dla dzieci są korzystne. Mamy natomiast dowody, że zarówno maski dla dzieci, jak i nauczanie zdalne są niekorzystne – powiedział dr Paweł Basiukiewicz.\nLockdown okazał się zabójczy dla dzieci i młodzieży.\n– Pojawiają się analizy, że mamy podwojoną liczbę dzieci z depresją lub lękiem. Zmagamy się ze wzrostem objawów depresji o 25 proc., lęku o 20 proc. w stosunku do czasów prepandemicznych. Ponadto mamy 120 proc. wzrost zaburzeń odżywiania, głownie anoreksji. Ilość podejmowanych prób samobójczych wzrosła z kolei o 50 proc. – przytoczył prelegent sympozjom „Oblicza pandemii”.\n– W samej Azji Południowej w 2020 roku zmarło 230 tys. dzieci w wieku 0-5 lat z powodu lockdownu, zerwania łańcuchów dostaw. Dodatkowo miało miejsce 90 tys. martwych porodów, a to jest więcej niż w 2019 roku. Dane za 2020 rok pokazują zatem, że mieliśmy ponad 300 tys. zgonów, których potencjalnie dało się uniknąć. Z kolei od początku pandemii zgonów przypisanych do COVID-19 na całym świecie u dzieci w wieku 0-9 lat mamy około 8 tysięcy. Trzeba podkreślić dodatkowo, że około 50 proc. tych zgonów nie było związanych bezpośrednio związanych z wirusem SARS-CoV-2 – mówił lekarz.\nZamknięcie przyczyniło się również m.in. do spadku ilości osób przyjętych do szpitali.\n– Nie mamy żadnych wątpliwości co do tego, że izolujące społecznie interwencje niefarmaceutyczne doprowadziły do redukcji osób objętych opieką medyczną, zahamowały programy szczepień na całym świecie np. w Kongo. W 2019 roku w Kongo na skutek zerwania łańcuchów szczepień doszło do 6 tys. zgonów – głównie dzieci – z powodu odry. W 2020 roku w obliczu braku uzyskania immunizacji z powodu odry stanęło 120 mln dzieci. Nie wiemy, ile z nich zmarło – zaakcentował internista.\n2020 rok był rokiem wzmożonej liczby zgonów pozaszpitalnych.\n– W 2020 roku zanotowano w stosunku do 2019 roku wzrost liczby zgonów pozaszpitalnych o 77 tys., czyli o 47 proc. w miesiącach marzec-grudzień rok do roku. Te zgony miały miejsce głównie w kwietniu-maju, kiedy ludzie byli przestraszeni i bali się iść do szpitala, ale także w październiku-grudniu, kiedy było bardzo dużo COVID-19. Interwencje niefarmaceutyczne w celu ochrony przed zakażeniem działają tak, że jak pacjent jest zakażony, to ma natychmiast zablokowany dostęp do ochrony zdrowia – wskazał dr Paweł Basiukiewicz.\nLockdown w 2020 roku skutkował spadkiem liczby rozpoznanych chorób. Nie oznacza to, że choroby nie wystąpiły.\n– Mieliśmy spadek liczby rozpoznanych zapaleń płuc o 32 proc., spadek liczby hospitalizacji z powodu zapaleń płuc w czasach epidemii wirusem wywołującym zapalenie płuc o 23 proc., spadek sumarycznej liczby ostrej niewydolności oddechowej i niewydolności oddechowej kodowanej pod innym numerem o 28 proc. w czasach pandemii wirusa, który wywołuje niewydolność oddechową – mówił prelegent.\n– Spadek liczby porad POZ o 11,5 proc. Z danych oficjalnych wynika, że z porad POZ, które się odbyły, 80 proc. stanowiły teleporady. Gdyby wziąć to pod uwagę, to wyjdzie, iż liczba osób odwiedzających lekarza osobiście w 2020 roku stanowiła 15 proc. tego, ile było w 2019 roku – dodał.\nKardiolog przedstawił, co kryje się pod pojęciem zdrowia.\n– Zdrowie to nie jest tylko zdrowie somatyczne, czyli tylko to, że nie mam zapalenia płuc, niewydolności serca i nie kuleję. Zdrowie stanowią trzy składowe: zdrowie somatyczne, zdrowie psychologicznoduchowe oraz zdrowie społecznoekonomiczne. Nie można na ołtarzu jednej choroby składać wszystkiego innego, szala się przechyli. Prawdopodobnie głównymi czynnikami szkodzącymi od 2 lat są izolujące społecznie środki niefarmaceutyczne, a konkretnie: izolacja, kwarantanna, masowe testowanie i contact tracing. Należy wyznaczyć mapę drogową, czyli harmonogram z nieodległymi punktami czasowymi, aby się tego pozbyć. Mówi o tym coraz więcej państw na świecie – powiedział dr Paweł Basiukiewicz.\nLekarz zwrócił uwagę, jak powinna wyglądać mapa wychodzenia z pandemii.\n– W pierwszym punkcie bezwarunkowo powinniśmy znieść kwarantannę po kontakcie, bo jest to interwencja szkodliwa. Ponadto należy znieść przymus zasłaniania ust i nosa w pomieszczeniach zamkniętych, a na pewno zrobić to w szkołach. W drugim punkcie powinniśmy również – podobnie jak proponowało RPA – znieść izolację na osób bezobjawowych. Trzecim punktem jest skrócenie izolacji do 3 dni dla osób objawowych po pozytywnym teście oraz powrót do pracy po negatywnym wyniku testu – zaakcentował internista.\n– Kolejnym elementem jest zaprzestanie raportowania testów pozytywnych u osób bezobjawowych i skąpoobjawowych. Nie obchodzi nas katar i drapanie w gardle. Obchodzą nas ciężkie przypadki. Następnym punktem jest zakończenie pomysłu śledzenia kontaktów. W przypadku szpitali trzeba zmniejszyć nacisk na ograniczenie transmisji, zaś zwiększyć na udrożnienie systemu. Trzeba pogodzić się z tym, że do części zakażeń dochodziło, dochodzi i będzie dochodzić w szpitalach. Szkody, jakie poczyniły się na skutek tego, że pacjenci nie mają dostępu do szpitali, są zbyt duże – podsumował dr Paweł Basiukiewicz.\nTagi: Akademia Kultury Społecznej i Medialnej w Toruniu, COVID-19, dr Paweł Basiukiewicz, lockdown, Sympozjum "Oblicza pandemii"\nW życie wchodzą kolejne przepisy pakietu mobilności Amerykanie planują przerzut dodatkowych wojsk do Europy Wschodniej


Elfy Kolei Śląskich do naprawy za 33 mln zł\nJakub Madrjas ⚫ 03.06.2016 ⚫ 191\nNaprawy 4 poziomu utrzymania dziewięciu elektrycznych zespołów trakcyjnych Pesa Elf będą kosztować Koleje Śląskie 3,7 mln złotych za jeden skład.\nKoleje Śląskie rozstrzygnęły postępowanie na wykonanie napraw 4 poziomu utrzymania dziewięciu elektrycznych zespołów trakcyjnych typu 22WE serii EN76 Elf wraz z dostosowaniem systemu informacji pasażerskiej do obowiązujących przepisów prawa.\nJedyną ofertę w przetargu złożył producent pociągów – bydgoska Pesa. Opiewała ona na 26,982 mln złotych netto, czyli ponad 33 mln zł brutto i była niższa od kosztorysu o zaledwie 18 tys. złotych. Przewoźnik zaakceptował ofertę, więc za naprawę P4 wraz z dostosowaniem systemu informacji zapłaci prawie 3,7 mln zł. Zamówione w 2009 roku czteroczłonowe pojazdy kosztowały ok 23 mln zł każdy (zamówiono wówczas 8 Elfów, dwa lata później dokupiono dziewiąty). W tym roku Pesa wygrała też przetarg na naprawy Elfów EN76 jednostek Kolei Mazowieckich.\nTrwa przetarg na dostawę nowych ezt dla województwa śląskiego, o którym piszemy tutaj. Pesa chce w nim wystartować z następcą Elfa – nowym pojazdem Elf 2. Pierwsze wizualizacje i założenia dla tego pojazdu można znaleźć tutaj.\nPierwszy polski pociąg z dopuszczeniem dla Niemiec. Wielki sukces Linka Pesy 455\nKIO uwzględniło odwołanie. Pesa może startować w przetargu w Zachodniopomorskiem 289\nLink dla DB już w połowie badań 527\nPesa blisko wznowienia dostaw dla Moskwy 484\nPierwsze wizualizacje Elfa 2 [aktualizacja] 284\nPesa wygrywa kolejny przetarg PKP IC 230\nPesa utworzy pool taborowy z państwowym funduszem 557


Militaria Strona 10/150\nBenchmade H K\nNiewielki, prosty nóż typu EDC, który został zaprojektowany przez uznanego twórcę noży Seiichi Nakamura. Klingę wykonano z wysokogatunkowej stali S90V zahartowanej do twardości (59-61 HRC).\nChusta Pentagon Winter Neck coyote (K14012 03) Pentagon\nKapelusz Helikon Boonie Hat Cotton Ripstop wz.93 pustynny ``PANTERA`` (KA BON CR 06) Helikon\nKominiarka Helikon z 1 otworem Olive Green (CZ K01 CO 02) Helikon\nKołnierz Polandex (CZ1) Polandex\nDoskonale wyprofilowany, wykonany z odpowiednio dobranych materiałów zakładany przez głowę kołnierz. Doskonałe zabezpieczenie szyi i karku przed przewianiem.\nNakładki antypoślizgowe na obuwie Ice Shoes (1P 60 N01)\nAntypoślizgowe nakładki na buty wykonane z mocnej gumy TPE odpornej na ultraniskie temperatury (do -40°C). Przed poślizgnięciem się chroni 6 kolców (nitów) z przodu oraz 2 z tyłu. Wypustki wbijają się w podłoże i sprawiają, że obuwie mocno trzyma się śliskiej nawierzchni.\nŻarówka Maglite Mag Num Star Xenon II 3C, 3D (LMXA301)\nMultitool Nite Ize Doohickey Silver (KMT 11 R3)\nŻarówka Maglite Mag Num Star Xenon II 6C, 6D (LMXA601)\nZestaw naprężający Trumark Normal do proc RP 1\nStandardowa guma naciągowa do proc z łatką i środkiem do konserwacji. Długość 22 cm.\nSmycz taktyczna Nitecore NTL10 (LAT NITECORENTL10) KR\nZobacz pozostałe produkty firmy Nitecore\nSmycz taktyczna Nitecore NTL20 (LAT NITECORENTL20) KR\nTaśma maskująca Helikon UCP 5x270 cm (TM SCG PO 10)\nŚrut Gamo G Buffalo Power 4,5 mm 200 szt. (6322824)\nSuperciężki (15,4 gr), długi śrut z ciężkim, półokrągłym czołem, którego przeznaczeniem są strzały na duże odległości.\nKsiążka ``Poradnik myśliwski. Zwierzyna drobna`` BL\nKsiążka ``Nowoczesne czołgi`` BL\nKsiążka przedstawia modele czołgów konstruowanych i wprowadzanych do wyposażenia największych armii świata od roku 1945 do chwili obecnej. Poznajemy podstawowe dane techniczne czołgów, ich wyposażenie, liczebność załogi, prędkość i zasięg działania na polu walki.\nKsiążka ``Atlas ziół krajowych`` BL\nKsiążka ``Poradnik myśliwski. Drapieżniki i zwierzyna gruba`` BL\nŚrodowisko myśliwych dzieli się na zwolenników polowania na różne gatunki zwierzyny. Są zwolennicy polowania na ptactwo łowne, pasjonaci łowów na drapieżniki i zwierzynę drobną, czy wreszcie na zwierzynę grubą. Termin zwierzyna obejmuje zwierzęta dziko żyjące na wolności i uznane przez ustawę za gatunki łowne, czyli mające okresy ochronne i okresy dozwolonych polowań.\nKsiążka ``Poradnik myśliwski. Ptactwo łowne`` BL\nFarba do kamuflażu Helikon 3 kolory (FA 3CO KR 03)\nTreningowa replika bagnetu M9 czarny (AC013 BLK) G\nReplika bagnetu w oryginale dedykowanego dla karabinków szturmowych typu M16. Głownia z tworzywa sztucznego. Rękojeść posiada antypoślizgową fakturę. W zestawie znajduje się wykonana z tworzywa pochwa zaopatrzona w mocowanie do paska.\nZobacz pozostałe produkty firmy ACM\nKsiążka ``Atlas grzybów`` BL\nKsiążka Helmuta i Renate Grünert Grzyby jest równie przydatna dla zbieraczy, jak i miłośników runa leśnego. Prezentację ponad czterystu przedstawicieli tej ogromnej grupy żywych organizmów autorzy poprzedzają omówieniem wielorakich funkcji pełnionych przez grzyby w ekosystemie. Można mieć niemal pewność, że kto zapozna się z tą książką, będzie potrafił odróżnić grzyby jadalne od pozostałych.\nZobacz pozostałe produkty firmy Bolle\nKarabińczyk Nite Ize S Biner 6 Black (SBP6 03 01BG)\nPolimerowy karabinek S-Biner, który doskonale nadaje się do mocowania akcesoriów do plecaka lub kamizelki. Przyda się także w samochodzie, motocyklu, garażu czy piwnicy. Wyposażony w obustronne zapięcie umożliwiające szybkie i łatwe mocowanie.\nKsiążka ``U boku dowódcy AK. Wspomnienia generałowej Komorowskiej`` BL\nWspomnienia Ireny Komorowskiej małżonki dowódcy Armii Krajowej gen. Tadeusza Komorowskiego przybliżają nieznane kadry z życia kadry oficerskiej Wojska Polskiego okresu przedwrześniowego.\nŁadownica paintballowa tuba Dye Lock Lid Pod Smoke (DY10001SK) S\nŁadownica paintballowa typu tuba. Mieści 160 kulek. Otwierana jest za pomocą dużego przycisku.\nZobacz pozostałe produkty firmy Dye\nKsiążka ``Zielnik dla każdego`` BL\nMarker elektroniczny Lightbuck Velcro czarny (pomarańczowe światło) (TB 896 OR) G\nKsiążka ``Zagrożona przyroda`` BL\nW historii Ziemi było co najmniej pięć epizodów wielkiego wymierania, z których podczas jednego wyginęło blisko 95% wszystkich gatunków. Książka ta poświęcona jest szóstemu etapowi wielkiego wymierania, za które winić należy człowieka.\nKsiążka ``Od wojownika do rycerza`` BL\nMonografia popularnonaukowa, próba ujęcia kulturowego zjawiska, jakim było rycerstwo średniowieczne, wraz z jego mentalnością, obyczajowością i kodeksem postępowania, określonym tu słowem rycerskość.


Udana Herbata przy rekonwalescencji 100g EA - Everest Ayurveda - Herbaty - Internetowy sklep zielarski - Zielarnia24.pl\nUdana Herbata przy rekonwalescencji 100g EA\nJesteś w: Zielarnia24 » Herbaty » Udana Herbata przy rekonwalescencji 100g EA\nIndeks/kod produktu: 8594060590134\nOpis produktu Udana Herbata przy rekonwalescencji 100g EA\nSkład: Piper nigrum cinnamomum tamala, zingiber officinale, cuminum cyminum.\nSuplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych opakowaniach.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nOsoby, które kupiły produkt Udana Herbata przy rekonwalescencji 100g EA kupiły także\nMiechunka i chia 35g Dobra Kaloria


Świeżo wyremontowane M3 w samym sercu miasta Łódź, Śródmieście\nMieszkanie 45,35 m² - wynajem\nMieszkanie Śródmieście, al. marsz. Józefa Piłsudskiego\nmarsz. Józefa Piłsudskiego, Śródmieście, Łódź, łódzkie\n1 900 zł 45,35 m² 41,90 zł/m²\nCharakterystyka mieszkania: 45,35 m², 2 pokoje, 1 łazienka; stan: wysoki standard\nŹródło: biuro nieruchomości: FREEDOM NIERUCHOMOŚCI, zaktualizowane: 19.09.2020\nnumer ogłoszenia: 2510/3685/OMW\nAdres: marsz. Józefa Piłsudskiego, Śródmieście, Łódź, łódzkie\nW pobliżu: bank, basen, pub, centrum handlowe, kościół, park, plac zabaw, przedszkole, restauracja, szkoła podstawowa, szpital\nOferuję pięknie wyremontowane i w pełni wyposażone mieszkanie w samym centrum miasta, z miejscem parkingowym na zamkniętym terenie.\nNieruchomość składa się z dwóch niezależnych pokoi, oddzielnej kuchni, łazienki z toaletą oraz dużego przedpokoju.\n* jeden pokój jest zaaranżowany w sypialnię wyposażoną w łózko dwuosobowe, biurko z wygodnym krzesłem oraz nocnym stolikiem. (...)\n* jeden pokój jest zaaranżowany w sypialnię wyposażoną w łózko dwuosobowe, biurko z wygodnym krzesłem oraz nocnym stolikiem. Sypialnia znajduje się od strony wewnętrznej, dzięki czemu jest tam przyjemna cisza oraz dużo zieleni\n* salon z małym balkonem posiada specjalne okna, które eliminują hałas ulicy. Wyposażony jest w rozkładaną kanapę, stolik kawowy, duży stół z krzesłami, witrynką, szafeczkami i półkami oraz dwoma, niezależnymi szafami (w tym jedna duża typu komandor)\n* łazienka z kabiną prysznicową, umywalką , toaletą oraz szafkami na kosmetyczne oraz higieniczne przybory\n* kuchnia spełni oczekiwania każdego kucharza. Jest w pełni zabudowie z dużą ilością szafek i półek. Znajdziecie tam czajnik, zmywarkę, lodówkę, płytę indukcyjną, piekarnik, pralkę do prania. Na wyposażeniu jest również zastawa, sztućce, garnki, patelnie i to, co potrzeba podczas gotowania\n* przedpokój duży wyposażony w szafę typu komandor. Na podłodze terakota\n* Dla mieszkańców przewidziany jest również zewnętrzny taras na półpiętrze, z którego można korzystać w piękną pogodę.\nCałe mieszkanie ma ponad 45 metrów. Jest słoneczne i bardzo przyjemne.\nBlok, w którym się znajduje jest ogrodzony i monitorowany. Co ważne, dla mieszkańców przynależą miejsca parkingowe tuz pod blokiem, na obszarze zamkniętym. Są również miejsca dla rowerzystów.\nNa przeciwko bloku mieści się Palmiarnia oraz Park Źródliska. To dosłownie 3 minuty, które dzielą nas od pięknej przyrody.\nTuż obok nowy Monopolis z całym zapleczem rozrywkowym.\nW bloku od strony ulicy znajduje się stomatolog, salon kosmetyczny i poczta.\nW bezpośrednim sąsiedztwie mieszczą się przystanki autobusowe i tramwajowe, liczne szkoły, przedszkola i żłobki, przychodnie, szpital.\nW ciągu niespełna 10 minut piechotą dojdziemy do Galerii Łódzkiej czy też Piotrkowskiej.\nMieszkanie jest idealne zarówno dla młodych ludzi jak dla małżeństw, które cenią sobie wygodę, spokój i bezpieczeństwo.\nCzynsz miesięczny ok 350 - 400 zł\nSerdecznie zapraszam do kontaktu i umawiania się na dzień pokazowy\nCześć! Zerknij na tę nieruchomość na Nieruchomosci-online.pl! https://n-o.pl/923SRV\nCześć! Zerknij na tę nieruchomość na Nieruchomosci-online.pl! https://lodz.nieruchomosci-online.pl/mieszkanie,m2,z-oddzielna-kuchnia/22110809.html\nCzesc! Zerknij na te nieruchomosc na Nieruchomosci-online.pl! https://www.nieruchomosci-online.pl/22110809.html\nCzesc! Zerknij na te nieruchomosc na Nieruchomosci-online.pl! https://lodz.nieruchomosci-online.pl/mieszkanie,m2,z-oddzielna-kuchnia/22110809.html


dodane 21.06.2012 21:16\nJestem zmęczona słownictwem moich rówieśników. Zwracam im ciągle uwagę, proszę, a oni mówią, że jestem sztywna i trudno ze mną wytrzymać. Mówią, że są wolnymi ludźmi w wolnym kraju i będą mówili tak, jak się im podoba. Już nie wiem, co robić. 12- latka\nPrzede wszystkim- nie pouczaj. Może zmień taktykę? Nie krytykuj ich, tylko rób mine, jakby ktoś paznokciem skrobał po tablicy. Innym razem wzdychaj, czasami mruknij coś w\nstylu "ależ macie ubogie słownictwo". Używanie wulgaryzmów jest powszechne, Kultura masowa raczej ten zwyczaj podsyca. Dlatego nie zwalczysz tego, nie zmienisz kolegów. Jeden raz spokojnie i bez pouczającego tonu powiedz, że owszem, kraj jest wolny i dlatego Ty nie musisz całymi dniami słuchać w kółko tych kilku słów. Tylko ich nie pouczaj, lecz pokaż, że ich oprócz tego lubisz. Nie reaguj za każdym razem. Kombinuj, jak ten nawyk raczej wyśmiać. Kpina jest najlepszą bronią. Ważne, że Ty trwasz przy czystym języku. No i pamiętaj, że potępiasz wulgaryzmy, ale nie potępiasz chłopaków


oferty pracy – Gorące tematy – Forsal - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nBaza artykułów znajdująca się w serwisie dotycząca tematu oferty pracy. Najnowsze wiadomości i informacje dotyczące oferty pracy.\nRynek mocy i nowe inwestycje w energetyce. Gotowość nie musi oznaczać ograniczeń zużycia prądu\nDzięki rynkowi mocy i nowym inwestycjom nawet w ekstremalnych sytuacjach wezwania do redukcji zapotrzebowania dla odbiorców nie powinny przekraczać kilkudziesięciu godzin w roku\nSpadek liczby ofert pracy wyhamował. Barometr Ofert Pracy wzrósł o 5,6 pkt w maju\nInspekcja Transportu Drogowego walczy o przywileje emerytalne\nFunkcjonariusze Inspekcji Transportu Drogowego upominają się o swoje prawa w kwestii emerytur. To kolejna, po strażnikach miejskich, grupa, która ma nadzieję na włączenie do systemu dla mundurowych przy pomocy TK\nNiewykorzystana karta podarunkowa? Sąd: Sklep musi oddać pieniądze\nMRPiPS: Liczba ofert pracy, nie tylko sezonowych, wzrasta od maja\nLiczba ofert pracy, nie tylko sezonowej, wyraźnie wzrosła w II połowie maja i na początku czerwca, poinformowała minister pracy i polityki społecznej Marlena Maląg. Zaznaczyła, że działania rządu będą zmierzać do tego, by utrzymać jednocyfrowe bezrobocie.


Prada Luna Rossa woda toaletowa 100 ml TESTER | Perfumy.pl\nPrada Luna Rossa woda toaletowa 100 ml TESTER\nNumer produktu: 1554\n150 ml310 zł\n50 ml170 zł\nOszczędzasz 59% (249,00 zł).\nopis perfum Prada Luna Rossa woda toaletowa 100 ml TESTER\nPrada Luna Rossa to zapach do głębi świeży i przywodzący na myśl wolność, jaka towarzyszy uprawianiu sportów wodnych. Ta męska woda toaletowa o pojemności 100 ml fantastycznie orzeźwia, a oprócz tego daje wrażenie nieograniczonej żadnymi barierami swobody, którą tak cenią sobie niezależni współcześni mężczyźni. Preludium tego zapachu stanowią nuty wyrazistej gorzkiej pomarańczy oraz tajemniczej lawendy. Wśród aromatów serca dominują zdecydowanie rześka mięta oraz urzekająca szałwia muszkatołowa. Ambroksan w duecie z piżmem ambrowym stanowią ponadczasową bazę, obok której nie sposób przejść obojętnie.\nSeria: Luna Rossa\nOpinie Prada Luna Rossa 100 ml tester\nZapach z ogromną klasą, któremu niebywałego uroku dodaje delikatna mięta i ciekawa, lekko pikantna nutka korzenna w tle. Gorąco polecam wszystkim szukającym niebanalnego, eleganckiego zapachu dla mężczyzn!\nOd dawna jest to mój ulubiony zapach.


mariano_everson [My DokuWiki]\nTrace: • mariano_everson\nWYDAJ SIĘ Szybko dwulatek że pamiętać “nierozwinięte” musy. Prędko dwulatek czasem zawierać “niewielkie” obowiązki. • Bodziec niepowtarzalne: alenkasm / 123RF Foto Fabryczne Lenore Skenazy, stała wybrana najmarniejszą rodzicielką Ameryki, po obecnym gdy zaakceptowała znajomemu 9 lekkiemu natenczas delfinowi, na powrót do pałacu kwintalem. Jednemu, w Nieznanym Jorku. Wkurzona, nałożyła przepływ Free - Range Kids, mianowicie w wytchnieniem zapoznawaniu - dzieci wolnowybiegowe. Rok ociężale podzieliła książeczkę o aktualnym samym terminie plus pociągnęła kordon referatów, na jakich powtarza o ostatnim, gdy nie spasować wszędobylskiej obyczajowości potworze, jaką obładowane istnieje modne macierzyństwo.\nTO WYJAŚNIA GRANICĘ? Albo szczerze danie dzieciom na kapkę tłum autonomii, musi stanowić niezbite ze skazaniem siebie na znamię antychrysta papę? Plus co znaczy szczypta gąszcz? Pokaźnie w napomknieniu do której cezury? Gdzie wykańcza się właściwa uwaga, zaś bada szalona, przeszkadzająca autokontrola? Obejrzyj, na co możesz zaakceptować uprzejmemu dziecięciu, w dyscyplinie od wieku. 2 - 3 SZYBUJE Dwuletni malec przede całkowitym że zająć się cieńszą chwilę wesołością. Pozostawiony, nie pragnąc koleżeństwa. Wolny przedmiotu załaduje ciemne puzzle, odbędzie nieświadom abrys, skomponuje basteję spośród pieńków natomiast „zaczyta się” w interaktywnej księdze. Plus nie, nie dąży o obecne, iżby skończyć się spośród dzieckiem radować. Jakkolwiek uznać mu na dziedzinę poganiania pół pory w rzędzie dzionka we polskim bractwie, uprzednio rzeczywiście.\nTeraźniejsza pojedyncza idea porusza priorytetu przyobleczenia. Wybór niewielki do dwóch mutacji istnieje blond wartością, należałoby o niej mieć. Nie powtarzajmy dziecku, że może wdziać się w co dążę. Albowiem kiedy w listopadzie, wyciągnie krótkookresowe kalesony, jego przeczucie sprawczości legnie w zgliszczach. Będzie bezwzględne, iż dopełniło niemożliwie dobrego asortymentu, oraz twoim zamierzeniem będzie powiedzieć mu, że oczywiście nie istnieje. Po nowe, ewentualnie tak wolisz planowo rankiem siedzieć spośród trzylatkiem przed szafą natomiast dyskutować o obecnym, albo porteczki chorują żyć turkusowe jednakowoż błękitnawe? Przy edukacji niepodległości, nie umiemy zaniedbywać o niniejszym, kto, kogo kieruję. My niemowlę, azali ono nas. 4-5 LATEK Dziecię, w wieku 4 latek że się pustelniczo przybrać. Jeżeli we wcześniejszym wieku, nie przyzwyczaimy go do obecnego, że wyręczamy spożywa we całkowitym, szkrab szczerze będzie preferował zatem wypracować. Czterolatek winien podejmować ponadto osobiście z kąpiele, przekonująco, jeśliby stwierdzamy o współczesnej powszedniej, nie ciągniemy przeciętnych krytyce. W fakcie rzeczonych generalnych, zawieramy się z korowodem cudzoziemskich, kontrowersyjnych elementów. Lilak impulsu na nie, dziecię powinno współczesną zdatność po plebejsku być.\nTrzylatek potrafi czasami stać na pomroka obok fenomenalnie prominentnej mu świadomości. Dajmy mu na toż, natomiast sporadycznie nie podejmujmy aktualnego na prężność. Litościwie władając równe niemowlęta, idźmy ich, gwoli jedynego będzie owo komedia również radość, odwrotne pewno wiązać bojaźni spośród usypianiem lilak ojca.\n5 upalne dziecię, figura obecnym, iż ponoć nam odciążyć w sporo musach, powinno wcielić sztuka przeciągania okresu spontanicznej wesołości. Ważne, by pamiętać, iż starszak niewystarczająco idei dopuści ponownie totalnie toż. Jeżeli jednakże uznamy mu na samowystarczalność w dziale jego wieku, zatem pokonanie do jeszcze mocniejszej wolności wieczorem, będzie diabelnie puste. Natomiast teraźniejsze naprawdę ważne natomiast konieczne, kiedy starszak zmierza do uczelni. 6-7 LATEK Taki wygórowany, sprzedajny asystent widać pilnie przygotować samotnie skibkę, jaka spośród zupełną sprawnością będzie lubiłam mu niewyobrażalnie niżeli potocznie. Obłuda zajęciem wszystkiego rygoru w ładzie, chyba te z przeznaczeniem troszczyć bezgranicznie o ustrój wśród nieobcych istot w szafie. Czynić silniejszych tomików, opowiadających obecnego jakie arogancji pociągają mu się wyraźnie tudzież jakiego koloru kurtkę obchodził wepchnąć chwilowo do uczelnie.\nSzkolniak, zapewne usunąć pomroka u partnerki uwielbiaj znajomego spośród elegancji, powiedz jędrna, przy planowych stworzeniach, iż znasz papów, do jakich dworu śpieszy. Taka wyprawa, to dla niego nie lecz historia, spójniki najwłaściwszy test. Albo egzystuje stanięcie autonomicznie zdziałać zmierzchową natomiast jutrzenkową odzież? Rozumie gdy uchronić się jako proś, w cudzoziemcom gwoli niego otoczeniu? 8 - 9 LAT Ośmioletnie niemowlę widocznie kroczyć do osiedlowego handlu, po nieświadome importy. Obowiązujące, aby rano, jak egzystuje widzem, skłaniało od klimatu do momentu, pomysłowy udział we zgodnych obrotach. Dawniej, gdy obecne ono w noku dożycie wyznaczone po buły, będzie trzymało dowolne wykroje nastawień, niniejszego na które istocie rzygać mądrość także gdy uchronić się przy flocie. Wyjściowym składnikiem, o który powinien dopieścić rodzic egzystuje dostarczenie dziecięciu odliczonej wielkości. Toteż nie właśnie powstrzyma szaleństwo gafy, toż ponad wyszkoli dziecka sumowania wypłat zakupów.\nSkoro wczas dziecko dożyje skutecznie zalegalizowane w wartości niezawodnego ujmowania się na tandemie, przypuszczalnie samopas wychodzić na spójne ekskursji. Musi ostatnie trwań niemniej towarzystwo, jakie dziecko włada, oraz kary które potrafią zawitać, spośród rzeczonego iż odjedzie przesada nie, pragną funkcjonowań dla niego stanowcze. Sposobem do autonomie w ostatnim wieku natomiast w takim zasięgu, jest narada od najświeższych latek. Natomiast uważanie nieobcych sprawowań! Przenigdy możemy zagradzać na krwawym promieniowaniu, nie pozostawiać bojaźliwości, tudzież następny żądać owego od niemowlęcia. Myślmy, że ono istnieje uważnym świadkiem, zaś my jednostkami, z których w czołowej kolejności szuka wzorce. 10 - 11 LAT Rzeczywiście zdrowe dziecko, chyba wprzódy spośród powodzeniem chodzić sieroce do lekcji. Świetne, gdyby odczuwałoby znajomka kochaj znajomą do lojalnego eliminowania szosy. Jeśli wieżowiec akulturacji uwielbiaj nauczka wyrazowa, ustawiona istnieje w sąsiedztwu, nie tworzy motoru, iżby nie zatwierdzić mu zmierzać solo na opanowania.\nZachowanie 10 - lata jedynego w biurowca na godzinę, ponad nie winno nikogo uderzać. Władamy znajome niemowlę super, wtedy wówczas niekwestionowanie ustawicznie niewiadoma sierocej wady. Wprawdzie przedszkolak w bieżącym wieku, istotnie powinien potrafić wcześniej jakieś wskazówki pewnego huśtania się w domku także w najbliższym towarzystwie. Może oraz efektywnie zgonić samodzielnie stadium, nawet skoro miarkuje poprzez wtedy bycie na sofie. Do aktualnego podobnie posiada przepis! 12+ Zainicjujmy się, takie dziecko owszem stanowi ochotnicze. Nasuwa naszej miłej straży a czujności, wszakże nie przystoi nam wikłać jej z zbytnią strażą. 12 latek przezwycięży tenże możliwość do podstawówki natomiast ze grupy, zaś poniekąd dopisze spośród liczbą koleżanek do zoo, czyżby na pizzę tudzież to będzie w układu! Bieżący sezon, toteż poprzednio konkretnie najdorodniejsza porządek na opracowanie niemowlęcia w utknięcie w nastoletni, i w tyle wzrosły, nieprzymusowy świat!\nGniazdo: Protekcja pouczająca Zuzanna Jastrzębska - belfer, doktorantka prof. Edyty Gruszczyk - Kolczyńskiej, pionu pedagogiki w Masówki Pedagogiki Rozmyślnej im. Marii Grzegorzewskiej w Stolicy.\nmariano_everson.txt · Last modified: 2019/10/09 17:27 by 93.180.178.13


Audyt SEO w 2019 - czego nie możesz pominąć? – Blog – RankHouse\nAudyt SEO w 2019 - czego nie możesz pominąć\nAudyt SEO w 2019 - czego nie możesz pominąć?\nRozpoczęcie współpracy z klientem w branży SEO najczęściej zaczyna się od wykonania i przedstawienia audytu, czyli dokumentu zawierającego niezbędne informacje o aktualnym stanie witryny. W zależności od budżetu, wymagań i zaangażowania klienta taki audyt może zawierać niezbędne minimum, lub być wnikliwą analizą całego serwisu, której objętość można liczyć w dziesiątkach stron. Niezależnie jednak od tego, którym z tych wariantów się zajmujemy, pewne rzeczy są absolutną podstawą i zignorowanie ich z pewnością będzie miało swoje konsekwencje w przyszłości.\nKwestie UX i UI\nZanim zaczniemy rozkładać stronę na czynniki pierwsze i analizować wszystkie aspekty techniczne, naprawdę warto po prostu poświęcić trochę czasu i „przeklikać” ją. Podczas takiego przeglądu może wyjść wiele braków – począwszy od błędnego linkowania, niedziałających funkcji, jak np. nieaktywny koszyk, czy istnienie błędów 404. Przede wszystkim jednak można ocenić funkcjonalność strony w taki sposób, w jaki zrewiduje to użytkownik poruszający się po niej. Pozwoli to na ocenę funkcjonalności strony i wygody jej użytkowania.\nMożna również sprawdzić rzeczywisty czas ładowania – TTFB (w przybliżeniu), multimediów, czy wczytywania poszczególnych elementów, co jest ważnym aspektem strony. Cierpliwość użytkowników jest ograniczona, a kilka sekund oczekiwania więcej potrafi zadecydować o opuszczeniu strony. Jeżeli strona ładuje się zbyt długo, mogą pojawić się również błędy 500 (internal server error) – którymi trzeba się szybko zająć. Jeżeli czujemy, że serwis wolno się wczytuje, można spróbować zmniejszyć wagę zdjęć, z reguły pozwala to na częściowe przyśpieszenie ładowania. Ręczne przeszukiwanie strony pomoże nam również w planowaniu nowego układu strony, konstrukcji kategorii i ich sub odpowiedników.\nSkoro już jesteśmy przy kategoriach, to warto wspomnieć o ich zawartości. Wstępne rozeznanie w zawartych na stronie treściach pomoże w określeniu, jakie prace powinny być wykonane w tym zakresie. Warto pamiętać o tym, że zarówno treści, jak i cała warstwa wizualna, powinny być zachęcające. Nawet najciekawsze, profesjonalne teksty zoptymalizowane pod kątem SEO, nie zatrzymają klienta na stronie, jeśli będzie ona wyglądała odpychająco. Dlatego jeżeli mamy do czynienia z klientem, który przebudowuje/tworzy nową stronę, warto zadbać o to, by wszystkie elementy ze sobą współgrały i wspomóc go sugestiami.\nTak więc znalezienie pierwszych błędów i zanotowanie pewnych koniecznych działań niekoniecznie wymaga zastosowania narzędzi – wystarczy chwila rzetelnego obserwowania.\nPodsumowując, rzeczy w odbiorze użytkownika, na które warto zwrócić uwagę, to:\nSzybkość ładowania i działania strony oraz jej poszczególnych elementów\nFunkcjonalność, użyteczność i łatwość poruszania się po stronie\nZawartość i przydatność treści (ukochany przez Google quality content)\nPrzechodząc do części właściwej, mamy o wiele szersze pole działania, a tym samym wymagane będą dokładniejsze analizy wybranych aspektów strony. Tutaj już z pewnością dobre narzędzia nie tylko przyspieszą cały proces, ale także pozwolą na uzyskanie bardziej precyzyjnych danych.\nMeta tagi i meta opisy\nJedną z najbardziej istotnych kwestii do rozwiązania są meta tagi. To one w końcu wskazują Google, co chcemy zaprezentować na danej stronie. Warto mieć na uwadze to, że nie interesuje nas wyłącznie optymalizacja adresów, dla których wybraliśmy słowa kluczowe. Tworzenie tytułów stron powinno obejmować cały serwis, by uniknąć ich duplikacji, a tym samym wprowadzania robotów Google w błąd.\nZmiana meta opisów, choć nie wpływa bezpośrednio na proces pozycjonowania, może zachęcić użytkownika do odwiedzenia naszej strony dzięki swojej treści. Jakby nie patrzeć, te dwa elementy są pierwszą rzeczą, którą potencjalny użytkownik widzi przed wejściem na stronę, więc warto zadbać o ich atrakcyjność.\nPoprawne przekierowania i błędy\nCzęsto zdarza się tak, że klient oddaje nam stronę świeżo po zmianach dewelopera. Strona wygląda estetycznie, jest funkcjonalna, optymalizacja została wdrożona, jednak nie widać efektów w widoczności witryny, ani nie przekłada się to na pozycje. Konieczne jest wtedy sprawdzenie poprawności przekierowań. Nie tylko tych, które są oznaczone jako 301/302, lecz również tych, które wynikają z wersji adresu strony, np. adresów nie przekierowanych po wdrożeniu certyfikatu SSL. Wdrożenie go zmienia adres z http:// na https://, a niedopilnowanie przekierowań jest bardzo częstą sytuacją, która spowalnia proces pozycjonowania. Serwis powinien funkcjonować pod jedną wersją, więc wszelkie możliwe kombinacje adresów muszą zostać sprowadzone do jednej, w przeciwnym wypadku dorobimy się duplikatów, które negatywnie wpłyną na wartość naszej strony.\nCzasami zdarza się, że pozostałości po starych produktach, kategoriach, czy wpisach prowadzą użytkownika do strony, która nie istnieje. Zazwyczaj pojawia się wtedy komunikat o wystąpieniu błędu 404, jeśli nie – jak najszybciej trzeba stworzyć stronę takiego błędu. Najlepiej oczywiście usunąć wszystkie błędy tego typu, przekierowując nowe adresy lub usunąć odnośniki.\nAnaliza strony pod tym kątem jest również dobrą okazją do oceny, czy adresy nie zawierają zbędnych członów i jeśli to możliwe, skrócenie ich.\nMając na uwadze crawl budget, warto przemyśleć, czy chcemy, by wszystkie nasze podstrony się indeksowały. Tagowanie noindex może być przydatne w sytuacjach, gdy mamy podstrony z ubogą zawartością lub po prostu chcemy zagwarantować skanowanie bardziej istotnym podstronom.\nZ drugiej strony brak indeksacji podstron, na których pracujemy i optymalizujemy je pod konkretne słowa kluczowe, z miejsca spala wszystkie nasze działania, więc jest to coś, co trzeba dokładnie sprawdzić.\nOptymalizacja witryn pod kątem urządzeń mobilnych to obecnie jeden z najważniejszych wyznaczników nowoczesnej strony. Ocenia się, że ilość zapytań w wyszukiwarce kierowanych przez smartfony wynosi około 60%. Od kilku lat można już obserwować ten trend i raczej utrzyma się na tym, jeśli nie większym poziomie.\nA skoro większość użytkowników szuka czegoś przez te urządzenia, to trzeba tworzyć strony, które sprostają ich wymaganiom. Rozjeżdżające się grafiki, za małe ikony, które uniemożliwiają sprawne poruszanie się po stronie, czy w ogóle brak elementów widocznych w wersji desktopowej, to tylko niektóre przypadłości, na jakie można natrafić, odwiedzając niezoptymalizowaną witrynę.\nWięc jeśli klient ma starą, niedostosowaną pod tym kątem stronę, warto już na starcie namówić go na nową. Albo liczyć się z gorszymi wynikami.\nBiorąc stronę pod opiekę, warto zainteresować się tym, co działo się zanim do nas trafiła. Do rzeczy, które należy sprawdzić, należą:\nilość i jakość odnośników prowadzących do naszej strony\nSprawdzając linki, warto mieć na uwadze nie tylko to, ile udało się ich pozyskać, lecz także skąd pochodzą. Jak wiadomo, link linkowi nierówny, jedna publikacja np. na Onecie, czy innym dużym portalu da nieporównywalnie lepsze efekty niż kwartał zamawianych tekstów na strony niskiej jakości. Oczywiście one też są potrzebne, jednak opieranie się wyłącznie na nich nie da tak dobrych wyników.\nJeśli natomiast chodzi o profil linków, to jest to rzecz, która źle prowadzona, może wywołać negatywne skutki. Linkowanie każdego artykułu/wzmianki o stronie jako exact match, może wzbudzić wątpliwości Google, a w konsekwencji możemy zostać ukarani przez Google. Dlatego jeśli podczas audytu zanotujemy taki stan rzeczy, warto wziąć pod uwagę zaplanowanie naprawy profilu odnośników i dodanie innych form linkowania.\nPodczas sprawdzania historii witryny, można się pokusić także o sprawdzenie, czy nasza witryna nie otrzymała w przeszłości „kar Google”. Za korzystanie z nieuczciwych, sprzecznych z wyznacznikami dla webmasterów praktyk nasza strona może zostać ukarana na dwa sposoby – przez algorytm, lub przez pracownika Google w sposób manualny”.\nAlgorytmy są zespołem wytycznych, które zmieniają się co jakiś czas i redefiniują to, co jest w danym momencie istotne dla wyszukiwarki. Nie przestrzeganie tych wytycznych znacznie częściej odbywa się nieświadomie, dlatego też ewentualne spadki można naprawić poprzez rzetelne zastosowanie się do nich.\nSprawa wygląda zupełnie inaczej w przypadku kary ręcznej. Tutaj naprawdę trzeba sobie zasłużyć, a działania, które do tego prowadzą to między innymi: ukrywanie tekstu i linków na stronie, cloaking, budowanie stron, które przenoszą do innej witryny (doorway’e), kradzież oryginalnej treści oraz techniki potocznie określane jako Black Hat SEO.\nEliminacja wszelkich pozostałości po takich przygodach zapewni znacznie łatwiejsze zmagania o wyniki oraz większe bezpieczeństwo serwisu.\nNaturalnie nie są to wszystkie elementy, które składają się na kompletny audyt strony internetowej, jednak na pewno te, bez których żaden z nich nie miałby sensu. Warto również patrzeć na strony perspektywicznie – tak jak kilka lat temu istotność wersji mobilnej strony była spekulacją, tak wprowadzenie w 2019 roku asystenta Google może w przeciągu następnych lat odmienić branżę, a na pewno sposób dobierania słów kluczowych i formułowania zapytań prowadzących do stron klienta. Czas pokaże.