XI edycja Festiwalu Twórczości Dzieci i Młodzieży „Mały Makuś”\n- Podróż w nieznane” - wernisaż wystawy pokonkursowej.\nW dniu 6 listopada w siedzibie Zespołu Państwowych Szkół Plastycznych im. Tadeusza Makowskiego w Łodzi miało miejsce uroczyste rozstrzygnięcie oraz wernisaż wystawy pokonkursowej XI edycji Festiwalu Twórczości Dzieci i Młodzieży „Mały Makuś” - „Podróż w nieznane”.\nLicznie przybyli uczestnicy odebrali nagrody i gratulacje oraz zostali uwiecznieni na pamiątkowych zdjęciach przy swoich pracach. Młodzi artyści byli bardzo przejęci, gdyż wielu z nich debiutowało w takim konkursie i po raz pierwszy oglądało własne prace w profesjonalnej aranżacji.\nWystawa pokonkursowa cieszyła się uznaniem i zainteresowaniem ze strony oglądających ją starszych kolegów uczniów ZPSP w Łodzi.\nSerdecznie dziękujemy przybyłym uczestnikom, opiekunom artystycznym i wszystkim gościom za udział w uroczystości. Warto nadmienić, że do konkursu zgłoszono 172 prace z różnych typów placówek, m.in. z domów kultury, pracowni plastycznych, szkół podstawowych i gimnazjów z Łodzi i nie tylko.\nMłodzi twórcy przenieśli nas w krainę wyobraźni, zakamarki, przestrzenie stanowiące plastyczną interpretację hasła „Podróż w nieznane”. Komisję urzekała kolorystyka prac, szczerość wypowiedzi, zmagania nie tylko z różnymi technikami rysunkowymi, malarskimi, ale również z grafiką warsztatową.\n- Nagrody w trzech kategoriach wiekowych: 5 – 9 lat, 10 – 14 lat , 15 – 19 lat\n- Nagrodę Specjalną za pracę przestrzenną\n- Nagrodę Dyrektora Zespołu Państwowych Szkół Plastycznych im. T. Makowskiego w Łodzi.\nDziękujemy młodym twórcom oraz ich opiekunom artystycznym za udział w XI edycji Festiwalu Twórczości Dzieci i Młodzieży „Mały Makuś” - „Podróż w nieznane”. Wszystkim życzymy dalszych sukcesów i zachęcamy do udziału w następnych edycjach konkursu.\nmgr Marlena Szymczyk


Pod wpływem modnych magazynów, blogerów, które promują nieosiągalne standardy piękna, zaczynamy się odchudzać, aby wyglądać jak modelki na zdjęciach. W niniejszym zestawieniu niezdrowe diety, których lepiej unikać podczas odchudzania.\n1.\tOwijanie się folią i bielizna termoaktywna\nDziewczyny owijają się folią spożywczą, ponieważ są święcie przekonane, że taki zabieg skutecznie spala tkankę tłuszczową. Jednak tak naprawdę tłuszcz pozostaje na naszym brzuszku i udach, natomiast w taki sposób usuwamy jedynie nadmiar wody z organizmu. Zamiast owijać się folią, wybierz się na siłownię, gdyż tylko zdrowa dieta i sport pomogą spalić tłuszcz.\n2.\tHerbaty, zioła i tabletki na odchudzanie\nHerbaty na odchudzanie, nawet te kupione w aptece, to doskonałe diuretyki i nic więcej. Nie ma żadnych magicznych środków, które w mgnieniu oka cię wyszczuplą. Odchudzanie to ciężka praca, odmowa od słodyczy i śmieciowego jedzenia oraz regularne ćwiczenia.\nJeśli natomiast chodzi o tabletki na odchudzanie, to bardzo szkodzą naszemu organizmowi. Najbardziej cierpią wątroba i żołądek. Nie możemy do końca wiedzieć, w jakich warunkach są produkowane i co wchodzi do ich składu.\n3.\tKremy, maseczki, peelingi\nReklamy przekonują nas do tego, że są kremy, które w mgnieniu oka usuną zbędne kilogramy i sprawią, że nasze ciało będzie jędrne i zgrabne. Tego typu kosmetyki kupują osoby, które nie mogą samodzielnie schudnąć, bo brakuje im siły woli i zaparcia. Nic więcej im nie pozostaje, niż kupić cudo krem i wierzyć w to, że on im pomoże.\nDowolny krem to jedynie kosmetyk, który może częściowo usunąć nieznaczne niedoskonałości. Na pewno nie pomoże nam schudnąć. Podczas odchudzania przede wszystkim należy pamiętać o zdrowym odżywaniu, które stanowi 80% sukcesu. Pozostałe 20% to sport, masaż, kosmetyki. Drogi krem nie spala tkanki tłuszczowej. Z tym zadaniem może sobie jedynie poradzić twój organizm, a pomagać mu w tym powinno zdrowe odżywianie i ćwiczenia.\nSzybki i tani sposób na odchudzanie. Pamiętaj jednak o tym, że podczas płukania jelita grubego pozbywasz się nie tylko toksyn, ale również substancji odżywczych.\n5.\t25 klatka\nMetoda, która od wielu lat budzi wiele kontrowersje. Chociaż jedno można powiedzieć z pewnością, że jet mało skuteczna.\n6.\tElektrostymulatory do odchudzania\nSą to urządzenia, które jakoby mają służyć skutecznemu modelowaniu sylwetki, wyrobieniu mięśni brzucha, wykorzystując do tego prąd elektryczny. Są całkowicie nieskuteczne, jeśli chodzi o odchudzanie.\n7.\tProwokowanie wymiotów\nBardzo niebezpieczna metoda na pozbycie się zbędnej wagi, gdyż wraz z pozbywaniem się toksyn i jedzenia, pozbywamy się substancji odżywczych. Prowokowanie wymiotów może spowodować anoreksję lub bulimię.


ZUS: nadchodzi pożegnanie z legitymacjami ubezpieczeniowymi - Ubezpieczenia zdrowotne\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia • • 16 listopada 2009 15:36\nZUS przestanie wydawać papierowe legitymacje ubezpieczeniowe. - Rezygnujemy z wydawania legitymacji, bo nie są już potrzebne - powiedziała Mirosława Boryczka, członek zarządu ZUS ds. ekonomiczno-finansowych.\n– Dane, które przekazujemy do NFZ są wystarczające do ustalenia prawa do korzystania ze świadczeń zdrowotnych. Nie ma potrzeby, by dublować je na papierze – wyjaśniła Mirosława Boryczka.\nDane ubezpieczonych trafiają do Funduszu formie elektronicznej. Jednym z dowodów potwierdzających prawo do korzystania z opieki zdrowotnej jest wspomniany druk ZUS RMUA, czyli informacja o miesięcznej kwocie składek przekazywana ubezpieczonym przez płatników.\nW przypadku osób prowadzących działalność gospodarczą potwierdzeniem ubezpieczenia jest druk zgłoszenia do ubezpieczenia zdrowotnego oraz dowód opłacenia składek.\nSzczegółowe informacje o zasadach potwierdzania prawa do świadczeń z ubezpieczenia zdrowotnego można znaleźć na stronie internetowej NFZ: www.nfz.gov.pl.


ICIJ ujawnia oszustwa - Aktualności - Antykorupcja\nAntykorupcja Edukacyjny portal o antykorupcji ICIJ ujawnia oszustwa - Aktualności -\nPublikacja tych nazwisk wywołała nie tylko lawinę komentarzy, ale też wszczęcie formalnych śledztw w sprawie oszustw finansowych.\nOkoło 2 milionów emaili i innych dokumentów wyciekło z instytucji finansowych Brytyjskich Wysp Dziewiczych. W opałach znalazł się m.in. Jean-Jacques Augier - współpracownik prezydenta Francji Francoisa Hollande'a.\nPozytywnie o projekcie ICIJ wypowiedzieli się już Minister Finansów Niemiec - Wolfgang Schäuble - oraz kanadyjska Minister ds. Dochodu Narodowego - Gail Shea. Unia Europejska skłania się do wprowadzenia przepisów ułatwiających wymianę informacji bankowych między urzędami podatkowymi poszczególnych krajów. Swoje obawy wyraziły jednak Austria i Luksemburg.\nWedług szacunków podawanych przez "The Guardian", w rajach podatkowych oszuści ukryli około 21 bilionów funtów.\nInteraktywna mapa udostępniona na stronie ICIJ pozwala na zapoznanie się z najważniejszymi wydarzeniami, które nastąpiły po ujawnieniu danych. W Europie media w co najmniej 10 krajach domagają się wyjaśnienia interesów prowadzonych przez znane postaci.\nLuksemburg, Austria, Stany Zjednoczone, Wielka Brytania


Wnioski składa się w Biurze Uczelnianej Komisji Stypendialnej w terminach dyżurów (pok. 9a). Wnioski można też przesłać pocztą na adres Uczelni z dopiskiem „Uczelniana Komisja Stypendialna”\nMaksymalną wysokość zapomogi na dany rok akademicki ustala w październiku Rektor w porozumieniuz Samorządem Studentów. Uczelniana Komisja Stypendialna decyduje jaką wysokość zapomogi przyznać studentowi.\nV. WYMAGANE DOKUMENTY - ZAPOMOGA Wskazane załączniki dostępne na wsl-online.\nZał. nr 4 - Wniosek o przyznanie zapomogi


DawidSkinder.pl - Idea budżetu i dlaczego klient powinien go podać.\nBudżet na realizację projektu graficznego lub rozwój cyfrowego produktu i dlaczego klient powinien go podać?\nI. Paradoksy w branży kreatywnej.\nGraficy, studio czy też agencje reklamowe spotykają się na co dzień z paradoksami niespotykanymi w innych sektorach rynku.\nHistorie o tym, jak klient oczekuje wykonania pracy, a następnie decyduje czy chcę za nią zapłacić (i ile!) są tematem nie tylko ogromnej ilości artykułów i dyskusji w mediach społecznościowych, ale także bardzo komicznych, śmiesznych i jednocześnie smutnych filmików.\nPrzetargi, których wymogiem jest przygotowanie oferty zawierającej już gotowe projekty, z zastrzeżeniem zapłaty za te projekty wyłącznie w przypadku wygrania przetargu to dalej chleb powszedni.\nTakie sytuacje po prostu nie zdarzają się nigdzie indziej. Kafelkarz nie przychodzi remontować łazienki z nadzieją, że może otrzyma za to wynagrodzenie.\nSytuacja w tej materii się poprawia, ale wciąż jest widoczna, chociaż by w kontekście budżetu.\nII. „A jaki ma Pani/Pan budżet?”, „Jaki budżet planuje Pani/Pan przeznaczyć?”\nKażdemu z nas zdarzyło się kiedyś kupić lub decydować o zakupie telefonu, lodówki, pralki, skutera, samochodu mieszkanie czy też domu. Część z nas remontowała mieszkanie / dom lub rezerwowała 2 tygodniowe wakacje all inclusive.\nWe wszystkich tych (i nie tylko tych) przypadkach odpowiadaliśmy bez dłuższego zawahania na zadane przez sprzedawcę czy też usługodawcę pytanie o budżet. Odpowiadaliśmy z przekonaniem, że wskazany pomoże szybciej i z lepszym rezultatem dojść do celu.\nTak właśnie to wygląda w życiu codziennym … ale nie w branży kreatywnej, nie w przypadku projektu logo czy też usługi związanej ze stworzeniem strony internetowej.\nNa naszej drodze spotykamy klientów (50% z nich), którzy bez problemu dostarczają odpowiedzi lub klientów (drugie 50%), którzy traktują zadane pytanie negatywnie, a wręcz odbierają je jako forma obrazy i kpiny (z życia wzięte!).\nIII. Co jest nie tak z budżetem na kreacje i produkty cyfrowe?\nZ czego wynika obawa klienta „Jeśli podam kwotę 100 000 zł, to wycisną ze mnie 100 000 zł, co do grosza” i brak takiej obawy w innych branżach?\nCzemu traktujemy inaczej definicje budżetu (https://pl.wikipedia.org/wiki/Budżet), która w jasny i czytelny sposób mówi, że budżet to Ilość określonego zasobu przeznaczona na określone działania, cel, bądź przedsięwzięcie.\nCzemu decydujemy się zapomnieć o podstawowych funkcjach budżetu (https://mfiles.pl/pl/index.php/Budżet)?\n„Dzięki budżetowi urealniamy założone przez nas cele programowe. Np. jeśli planujemy jakieś przedsięwzięcie, to w sporządzonym budżecie musimy uwzględnić koszty, czas i przychody. Za pomocą budżetu możemy też zweryfikować niedociągnięcia naszego przedsięwzięcia, a to pozwala nam przewidzieć trudności, jakie stają lub staną na naszej drodze podczas realizacji założonego celu”.\n„Budżet daje możliwość zobrazowania sytuacji finansowej. Dzięki temu można dokonać racjonalnego podziału dostępnych środków nie bojąc się o to, że mogą powstać nieprzewidywalne dziury w planie finansowym. Każde przedsięwzięcie powinno być przedstawione dokładnym planem finansowym, czyli budżetem. Dobrze przedstawiony budżet pozwala nam zobaczyć ile poniesiemy kosztów, a ile dostaniemy korzyści z realizacji zamierzonych celów. Dlatego też ważna jest kontrola, którą można przeprowadzić na początku przygotowania budżetu, dzięki czemu możemy od samego początku zauważyć, jeśli pojawią się ewentualne nieprawidłowości w planowaniu przedsięwzięcia. Kontrolę można także przeprowadzić w trakcie realizacji budżetu lub po jego zamknięciu”.\nPowody takiego zachowania części klientów upatruje w przyjętych za prawdę stereotypach, złym doświadczeniu z poprzedniej współpracy z nieprofesjonalnym grafikiem / studio / agencją czy też po prostu z brakiem znajomości branży kreatywnej i finansowej części związanej z projektowaniem i programowaniem.\nŚpieszę tłumaczyć – w branży kreatywnej jest tak samo, jak np. w branży motoryzacyjnej. Do celu dojedziesz Maluchem, Golfem, Mercedesem, ale też i Ferrari. Podróż tym pierwszym jednak nie koniecznie będzie tak komfortowa, „cool” i tania jak w tym ostatnim.\nIV. Kliencie, nie jest tak jak myślisz!\nWyobraźmy sobie doświadczenie naukowe polegające na tym, że w 3 sąsiadujących ze sobą pomieszczenia umieszczamy kolejno grupę dzieci (wiek np. 6 – 8 lat), studentów pragnących założyć swój własny startup i na końcu przedstawicieli branży kreatywnej.\n– W pokoju z dziećmi znajduje się stolik z miską pełną 10 pysznych czekoladowych ciasteczek. Każde dziecko będzie chciało zjeść je wszystkie!\n– Do pokoju ze studentami śmiało wejdzie inwestor, który zaproponuje konkurs z nagrodą 100 000 zł. Każdy student będzie chciał całą tę kwotę wygrać!\n– Do pokoju z przedstawicielami branży kreatywnej wejdzie klient z informacją o swoim ogromnym budżecie 100 000 zł na realizacje ciekawego projektu. Każdy przedstawiciel będzie chciał tego klienta pozyskać i kwotę 100 000 zł wykorzystać i zarobić.\nMożemy śmiało założyć, że:\n– jeśli jedno dziecko zje wszystkie ciasteczka i się z rówieśnikami nie podzieli, to wyjdzie z pokoju z pełnym brzuchem, ale też z opinią niedobrego, samolubnego kolegi.\n– jeśli student wygra konkurs i zmarnuję ogromną nagrodę na przyjemności i używki, zamiast na genialny pomysł na biznes to prawdopodobnie nigdy już nie dostanie podobnej szansy i nie pozbędzie się opinii „nieudacznika”.\n– jeśli jeden przedstawiciel branży kreatywnej wyceni realizację na pełną kwotę podaną przez klienta, pomimo że wie, że wystarczyłoby z zapasem (czyt. zyskiem) 70%, a jednocześnie inny przedstawiciel, zaproponuje klientowi, w tym samym budżecie bardziej kompleksową usługę, to jest duża szansa, że ten pierwszy straci klienta, a także zaufanie.\nCo łączy te 3 sytuacje i 3 grupy osób? Świadomość (lub jej niestety brak przy jednoczesnym braku profesjonalizmu), że zuchwałość i chciwość to często jak nie prawie zawsze bardzo ryzykowne i nieopłacalne zagranie.\nV. Powody, dlaczego warto podawać budżet.\n1. Dedykowana usługa i wycena\nMając idee projektu i znając budżet na jego wykonanie możemy dobrać optymalną i dedykowaną listę usług i specjalistów do jej wykonania, tak aby osiągnąć zamierzone cele i budżetu nie przekroczyć.\nNie ma nic gorszego niż wymiana 20 maili tylko po to, aby się okazało, że z powodu braku wiedzy wycena została przestrzelona o 100% lub 200%. A mogło się to sprowadzić do prostej sytuacji:\na.) „Posiada Pan budżet X, ale potrzebny jest Y” – klient decyduje czy zwiększa budżet, a jeśli nie to nie marnuje czasu i szuka tańszego wykonawcy.\nb.)„Zmieścimy się w budżecie na pewno, możemy przechodzić do kolejnych działań” – Klient ma jednego „pewniaka” i z nim realizuje projekt albo szuka kontroferty.\n3. Szansa na „bonus”\nCzęsto znając budżet, wykonawca może zaproponować bardziej kompleksową i efektywną usługę (np. Projekt i wdrożenie strony internetowej + audyt seo + realizacja sesji zdjęciowej zamiast tylko i wyłącznie projektu i wdrożenia strony). Nie chodzi tutaj o to, aby z klienta wycisnąć więcej a o to, żeby zrobić lepszy projekt.\nGrafik, studio czy też agencja to jeden z największych sprzymierzeńców klienta. Nikomu innemu nie zależy tak bardzo na udanym projekcie, bo nikt inny nie polega tak bardzo na referencjach i poleceniach pojawiających się po realizacji tego projektu.\nProfesjonalny (traktujący grafika, studio czy też agencje jako partnera) i przygotowany do współpracy (z przemyślaną ideą projektu i określonym budżetem w kieszeni) klient = Zwiększona motywacja zespołu do dowiezienia nadzwyczaj dobrego rezultatu.\nVI. Co, jeśli nie wiem jaki budżet będzie odpowiedni?\nUmów się na konsultacje lub warsztaty z wybranym i sprawdzonym (referencje, portfolio, zrealizowane projekty, opinia w branży itd.) wykonawcą.\nZdobądź konieczne „know-how” i podejmuj świadome decyzje.


Smaczny i zdrowy sen. Jak wspomóc go odpowiednią dietą? - macierzyństwo & tacierzyństwo\n2019 Smaczny i zdrowy sen. Jak wspomóc go odpowiednią dietą? - macierzyństwo & tacierzyństwo


Michał Jan Bagiński BLOG: Szczęście bogactwa czy bogactwo szczęścia? (ćwiczenie obfitości i bogactwa)\nW swoim życiu poznałem ludzi bogatych. Wielu z nich jednak nie było szczęśliwych, gdyż albo chcieli mieć więcej, albo bali się utraty tego, co już mają. Zatem to nie pieniądze okazują się być czynnikiem, który wyzwala w nas szczęście, a przecież w ostatecznym rozrachunku o to chodzi, by być szczęśliwym.\nPodczas poszukiwań napotkałem jednak na bardzo fajne ćwiczenie bogactwa i obfitości.\nZastanów się nad poniższymi stwierdzeniami i poczuj, iż otacza Cię:\nbogactwo promieni słońca\nbogactwo liści na drzewach\nbogactwo drzew i krzewów\nbogactwo bogactwo źdźbeł trawy\nbogactwo bić mojego serca\nbogactwo kropel paliwa w baku samochodu\nbogactwo możliwości wyboru\nbogactwo kropel wody w moim kranie\nbogactwo roślin i zwierząt\nbogactwo smaków natury\nbogactwo różnorodnych chmur na niebie\nbogactwo materiałów, które tworzą moje ubrania\nbogactwo ziaren piasku\nbogactwo powietrza w atmosferze\nbogactwo kartek w moich książkach\nbogactwo metrów mojego mieszkania\nbogactwo obrazów i dźwięków\nbogactwo niesamowitych struktur warzyw i owoców\nbogactwo mojej istoty\nbogactwo płomieni świecy\nbogactwo śpiewów ptaków.\nKiedy dasz sobie odpowiednio długi czas na przeprowadzenie tego ćwiczenia zaczniesz zauważać, z emanujesz wibracją bogactwa. To właśnie zmiana perspektyw - dostajesz więcej tego na czym się koncentrujesz. Poczujesz także jak wiele cudów i obfitości Cię otacza. Najważniejszym jest jednak to, iż wejdziesz na tak zwaną częstotliwość bogactwa, częstotliwość pozytywnego przyciągania.\nAby sobie uprościć sprawę możesz codziennie koncentrować się tylko na jednym ze wskazanych aspektów. Każdy kolejny dzień - nowy aspekt. Zwyczaj ten szybko wejdzie Ci w krew i zaczniesz zauważać pozytywne zmiany w swoim życiu.\nZatem bogatego w same pozytywy życia Ci życzę!\nUnknown 1 listopada 2015 18:39\nCudowne ćwiczenie! Co prawda większość bogactw wyżej wymienionych nie muszę sobie wyobrażać bo mam je wokół siebie!!! Dziękuję\nReWar 2 listopada 2015 19:49\nJestem bogactwem i mam bogactwo tak jak wszystko wokół. Jestem jestem jestem w jedności z Tobą Boże i trwam w obfitości Twojej


ODWRÓCONA HIPOTEKA Poradnik -\nNie ma czegoś takiego jak hipoteka odwrócona. Przynajmniej w ofercie banków\nW 2019 roku minimalna wypłacana emerytura wynosiła zaledwie 1100 złotych brutto. Nic dziwnego, że wielu seniorów poszukuje sposobu na "dorobienie sobie" do świadczenia. W mediach szeroko reklamowana jest opcja odwróconego kredytu hipotecznego dla seniorów. Na czym to polega?\nOdwrócona hipoteka, renta dożywotnia - regulacje po nowemu\nZezwolenie Komisji Nadzoru Finansowego, przejrzystość działania i większe wymogi kapitałowe to tylko niektóre z planowanych regulacji na rynku odwróconych hipotek i dożywotnich rent. O co konkretnie chodzi i dlaczego to takie ważne?\nSpór o odwróconą hipotekę. Kto dostanie licencję?\nKomisja Nadzoru Finansowego proponuje, by wyłącznie firmy ubezpieczeniowe mogły oferować seniorom dożywotnią rentę w zamian za ich nieruchomość. Ale czy takie rozwiązanie jest dla nich korzystne?\nOdwrócona hipoteka - co to jest, plusy, minusy\nDla wielu emerytów odwrócona hipoteka może być jedynym rozwiązaniem pozwalającym podnieść miesięczne dochody. Ale uwaga: to produkt finansowy, który ma parę plusów, ale też wiele minusów.\nCzy odwrócona hipoteka pomoże emerytom?\nKrajowe dane demograficzne wskazują na dwie wyraźne tendencje, które nie gwarantują prostej zastępowalności pokoleń - starzenie się społeczeństwa oraz niską dzietność Polaków. Kumulacja tych czynników będzie stopniowo prowadzić do coraz większego obciążenia systemu emerytalnego, który już nie zapewnia godziwych środków na tzw. ?jesień życia?.


„WYLOGUJ SIĘ DO ŻYCIA…”\nW środę 23 października w ramach programu profilaktycznego pod hasłem: „Wyloguj się do życia…” uczniowie klasy I, II i III wraz pedagogiem szkolnym, wychowawcami i rodzicami zorganizowali ognisko integracyjne na boisku sportowym przy ul. Jana Pawła II w Grywałdzie.\n,,II Rajd Szlakami Jana Pawła II"\n22 października 2019 uczniowie naszej szkoły wyruszyli na ,,II Rajd Szlakami Jana Pawła II". Trasa wiodła przez Turbacz, na którym mieliśmy posiłek, Jaworzynę Kamienicką oraz Gorc. Bez problemu pokonaliśmy liczne...\nKlaso! W tobie siła!!!\nProjekt skierowany jest do uczniów klas IV- VIII\njest to projekt KLASOWY!!!\nStartujemy od listopada !!!\nTyranozaur, stegozaur i inne gady… czyli klasy 1.,2.,3.,4. na wycieczce w DinoParku\nPrzed nami pterodaktyl, po lewej triceratops, po prawej tyranozaur… i gdzie mamy uciekać? Na szczęście to nierzeczywisty świat tylko sceneria Parku Dinozaurów w Zatorze, który odwiedziły klasy 1., 2., 3. i 4.. z wychowawcami panią Iwona Satałą, panią Joanną Pyrdoł, panią Magdaleną Rozmus- Urbaniak i panią Moniką Regiec.\nOdwiedziło nas już osób: 304204


Sprzedali swój start-up dużemu graczowi. Jak się to robi? - MamBiznes.pl\nczwartek, 23 marca 2017 | 0\nIch pomysł na start-up zrodził się podczas długiej podróży. Pierwszą wersję produktu stworzyli za blisko 1 milion złotych pozyskanych od inwestora. Projekt miał swoje wzloty i gorsze chwile do momentu, w którym zjawił się duży podmiot zainteresowany przejęciem. Historia projektu ZenCard to dobra lekcja dla polskich startupów.\nO genezie pomysłu na fintechowy biznes, drodze do sprzedaży startupu krajowemu gigantowi oraz radach dla osób szukających swojej niższy w branży fintech opowiada Jarek Sygitowicz, współtwórca projektu ZenCard.\nGrzegorz Marynowicz: Wyjaśnij proszę wszystkim, którzy pierwszy raz słyszą o Zencard, czym jest Wasz start-up?\nJarek Sygitowicz: ZenCard to najprościej mówiąc technologia, która umożliwia sprzedawcom tworzenie programów lojalnościowych na terminalach płatniczych, a co za tym idzie – nagradzanie klienta za transakcje, jakie wykonuje przy użyciu dowolnej karty płatniczej. Wyróżnikiem ZenCard jest fakt, że klient otrzymuje zniżkę w czasie rzeczywistym: tuż po zapłaceniu za zakupy, system automatycznie oferuje spersonalizowane oferty i rabaty „tu i teraz”. Dzięki temu cały proces otrzymywania rabatów jest znacznie bardziej uproszczony, a przy tym dużo tańszy w utrzymaniu.\nTwórcy ZenCard, od lewej: Jarek Sygitowicz, Krzysztof Klimczak, Marek Rogoziński\nKiedy w Waszych głowach pojawiła się idea stworzenia takiego projektu?\nNa pomysł stworzenia ZenCard wpadliśmy wspólnie z Krzysztofem Klimczakiem i pod koniec 2012 roku podczas długiej podróży na konferencję w Austrii. Odkryliśmy luki, jakie istnieją na rynku płatności oraz mankamenty istniejących programów lojalnościowych, czyli konieczności kolekcjonowania ogromnej ilości kuponów, kodów czy kart. Podzieliliśmy się naszymi spostrzeżeniami z Markiem Rogozińskim i założyliśmy startup. Nasz pomysł udało się zrealizować dzięki połączeniu umiejętności i wiedzy, jaką jako cały zespół posiadamy, a także upowszechnieniu się technologii NFC i wprowadzeniu korzystnych dla sprzedawców przepisów prawnych.\nStart-up powstał na początku dzięki finansowemu zastrzykowi uzyskanemu od inwestora. Jaką kwotę pozyskaliście od LMS Invest i na co to wystarczyło?\nZgadza się, pierwszym inwestorem spółki był LMS Invest (część SpeedUp Group), który wsparł firmę ok. milionem złotych finansowania. Dało nam to możliwość zbudowania pierwszej wersji technologii ZenCard.\nPóźniej Speedup Group dołożył 2 mln zł na dalszy rozwój, ale nadal nie osiągnęliście odpowiedniej skali działalności. Co było głównym problemem? Czego brakowało?\nProblemem był przede wszystkim zasięg w terminalach. Bardzo trudne i czasochłonne okazały się rozmowy z agentami rozliczeniowymi, zarządzających terminalami płatniczymi. Przeciągające się rozmowy skutkowały brakiem skali i rozpoznawalności naszego rozwiązania.\nJak oceniasz współpracę z funduszami, które wsparły Twój projekt? Co zrobiłbyś dziś inaczej? A może współpraca układała się dobrze?\nRozwój ZenCard był przede wszystkim wspierany przez SpeedUp Group, a nasza współpraca układała się bardzo dobrze. Otrzymaliśmy z ich strony ogromne wsparcie i na pewno możemy polecić ten fundusz młodym startupom.\nCo poradziłbyś startupom, które planują wybrać się po kapitał do funduszu?\nWarto oprzeć się na doświadczeniach innych spółek, które znajdowały się w obrębie danego funduszu. Startupy powinny także pytać o referencje funduszu oraz o najlepszego partnera zarządzającego w obrębie funduszu, aby mieć pewność, że inwestor faktycznie wspomoże firmę w rozwoju jej planów, jak to miało miejsce w przypadku naszym i SpeedUp Group.\nZ technologii Zencard skorzystało ponad 500 tys. użytkowników\nWracając do Zencard. Ostatecznie zdecydowaliście się sprzedać swój produkt bankowi PKO BP. Kiedy zapukał do Was PKO BP i zaproponował odkupienie startupa? A może to Wy szukaliście kupca i pukaliście do różnych drzwi?\nW 2015 uczestniczyliśmy w programie D-RAFT Corporate Demo Day „FinTech&Mobile”, który współorganizował PKO BP. W tym czasie bank dostrzegł potencjał naszego rozwiązania i był zainteresowany wykorzystaniem naszego know-how oraz rozwojem opracowanych przez nas technologii. Z kolei my potrzebowaliśmy kolejnego dofinansowania na rozwój firmy i uzyskanie skali. Można więc uznać, że spotkaliśmy się „w połowie drogi” i obie strony skorzystały z tego połączenia.\nCzy negocjacje z bankiem długo trwały? Były spory co do np. wyceny startupu? Zdradzisz jakieś kulisy:)?\nNegocjacje z bankiem zaczęliśmy w lipcu ubiegłego roku i dotyczyły nie tylko kwoty czy udziałów w naszym startupie, ale również organizacji pracy już po sfinalizowaniu transakcji.\nCzy Wasze pozostanie w spółce było warunkiem przejęcia Zencard?\nPrzy ustalaniu warunków współpracy wspólnie z Bankiem doszliśmy do wniosku, że największą wartością dla rozwoju naszej technologii będzie zachowanie niezależności zespołu ZenCard w połączeniu z cennym doświadczeniem menadżerów PKO BP. Dlatego cieszymy się, że utrzymaliśmy pewną swobodę w działaniu, mając przy tym ogromne wsparcie Banku.\nJakie synergie widzisz po przejęciu Zencard przez PKO BP? Jakie w związku z tym macie plany?\nSynergia z Bankiem sprzyja przede wszystkim rozwojowi i skalowaniu naszej spółki. PKO BP jest współwłaścicielem największego w Polsce operatora terminali płatniczych, czyli eService, dzięki czemu mamy dostęp do ogromnej skali. Stajemy się też bardziej wiarygodni dla potencjalnych podmiotów zainteresowanych naszą usługą, zyskujemy lepsze zaplecze organizacyjne i sprzedażowe.\nPrzekaż kilka rad pomysłodawcom, którzy myślą o własnych fintechowym startupie. Na co powinni zwracać uwagę? Czego unikać?\nStartupy, które planują rozwijać się w obszarze fintech powinny starannie przeanalizować nową dyrektywę Unii Europejskiej w sprawie usług płatniczych, czyli tzw. PSD2, wprowadzoną w 2015 roku. Nowe regulacje znacząco wpłyną na kształt rynku, czyli działalność banków, instytucji oraz innych dostawców rozwiązań usług płatniczych i dostarczą wiele nowych możliwości dla początkujących firm. Warto więc szukać niszowych i niezagospodarowanych obszarów lub takich, które będą potrzebować zmiany w związku z wprowadzeniem nowych przepisów.\nZ punktu widzenia rozwoju startupu warto uczestniczyć w akceleratorach korporacyjnych (np. PKO BP prowadzi takowy) i programach na rzecz rozwoju startupów, które umożliwiają wymianę doświadczeń oraz kontakt z firmami gotowymi inwestować w rozwój rewolucyjnych rozwiązań.


Ćwiczenia w okresie ciąży i połogu. Część 6. Gimnastyka w okresie przedporodowym. ForumGinekologiczne.pl – portal wiedzy o ginekologii i położnictwie\nMateriał przedstawia kilka podstawowych ćwiczeń usprawniających, zalecanych dla kobiet w V okresie ciąży.\nW ostatnim okresie ciąży (od 37 tygodnia ciąży do porodu) dochodzi w twoim organizmie do stopniowych, lecz istotnych przygotowań do porodu. W tym czasie ( około 36 tygodnia trwania ciąży) dno macicy obniża się i sięga łuków żebrowych (jak w 32 tygodniu). Położenie dna macicy na takiej wysokości sprawia, że oddychasz swobodniej, ustępuje dyskomfort uczucia duszności, dzieje się tak dzięki mniejszemu uciskowi macicy na przeponę.\nOkres ten charakteryzuje również schodzenie coraz niżej części przodującej (najczęściej główka) w kanale rodnym, tym samym uciska ona na pęcherz moczowy. Proces ten wpływa na zwiększenie częstości oddawania moczu przez ciężarną w małych ilościach. Ucisk, który wywiera główka znajdująca się w miednicy mniejszej staje się przyczyną wystąpienia bólów podbrzusza, ograniczenia ruchomości w stawach krzyżowo biodrowych, utrudnienie oraz zmiany w sposobie poruszania się.\nW konsekwencji tych zmian kobiety nie wykonujące ćwiczeń w okresie ciąży mogą odczuwać zmęczeniu już po niewielkim wysiłku fizycznym. Nawet, jeśli ćwiczysz konsekwentnie od początku trwania ciąży wykonuj serie ćwiczeń w powolnym tempie, a także dobieraj rodzaj oraz ilość wykonywanych ćwiczeń odpowiednio do własnych możliwości.\nW tym ostatnim okresie powinnaś wykonywać tak jak w poprzednich ćwiczenia oddychania torem brzusznym, pamiętając o zwiększeniu liczby oddechów około 5 razy, przeplatając je ćwiczeniami rozluźnienia oraz pełnego relaksu. Na koniec każdej serii oddechów (po ostatnim wydechu) skoncentruj się na całkowitym rozluźnieniu wszystkich mięśni. Taki trening ułatwi Ci unikniecie niedotlenienia tkanek mogącego wystąpić w I okresie porodu wywołanego nadmiernym napięciem.\nW przypadku nieprawidłowego oddychania podczas porodu może dojść do hiperwentylacji (nadmierna wentylacja płuc), aby temu zapobiec wykonuj:\nszybkie oddechy, zapewniające wymianę prawie całkowitego powietrza tylko w górnych drogach oddechowych,\nnawet minimalne pauzy pomiędzy wdechem a wydechem oraz przed kolejnym wdechem,\n„ziajanie”, szybkie, krótkie oddechy oraz urywane ruchy przeponą.\nKolejną techniką oddychania jest tzw. ziajanie. Ziajanie zwane również „oddechem zgonionego psa” polega na szybkim nabieraniu niewielkich ilości powietrza, następnie po płytkim wciągnięciu szybkie jego wypuszczenie, wywołuje to krótkie, szarpane ruchy przeponą. Powinnaś ćwiczyć tą technikę w tym okresie, ponieważ oprócz tego, że pomaga zapobiec wystąpieniu niekorzystnej hiperwentylacji pozwoli Ci również powstrzymać się od parcia w czasie II okresu porodu, kiedy będzie to niewskazane. Ten rodzaj oddechu ułatwi Ci to przez zmniejszenie napięcia tłoczni brzusznej oraz ograniczenie zbędnego ucisku przepony na macicę.\nSzczególna uwagę w tym czasie powinnaś, więc poświęcić na ćwiczenia z zakresu:\nrozluźniających mięśnie dna miednicy,\nkojarzenia ćwiczeń lub skurczów ciężarnych, jeśli są przez Ciebie odczuwane z oddychaniem,\nwspomagających krążenie, szczególnie w obwodowych częściach ciała.\nĆwiczenie rozpocznij od ułożenia się w pozycji wyjściowej: siad podparty, kończyny dolne wyprostowane w lekkim rozkroku.\nWykonaj: rotuj kończynami dolnymi na zewnątrz następnie do wewnątrz. Podczas wykonywania ćwiczenia napinaj mięśnie krocza oraz mięśnie wewnątrzmiedniczne. Po wykonaniu ćwiczenia rozluźnij mięśnie.\nĆwiczenie rozpocznij od ułożenia się w pozycji wyjściowej: klęk rozkroczny w siadzie na pietach, dłonie oparte na biodrach.\nWykonaj: unoś biodra aż do klęku rozkrocznego, pamiętając o wyprostowanych plecach. Dłonie pozataja oparte na biodrach. Następnie wracaj do pozycji wyjściowej.\nĆwiczenie rozpocznij od ułożenia się w pozycji wyjściowej: leżenie tyłem, kończyny dolne ugięte w kolanach, złączone. Kończyny górne ułożone wzdłuż tułowia.\nWykonaj: rozchylaj kolana obu kończyn dolnych na zewnątrz, pamiętaj aby biodra przylegały do podłoża, następnie powracaj do pozycji wyjściowej.\nĆwiczenie rozpocznij od ułożenia się w pozycji wyjściowej: leżąc na prawym boku, kończyny górne ułóż płaskie w przód siebie, prostopadle do tułowia. Kończyny dolne zgięte w stawach kolanowych pod kątem prostym.\nWykonaj: chwyć lewą ręką za kolano ugiętą prawą kończynę, rozchylaj kończynę kierując kolano w górę, powracaj do pozycji wyjściowej.\nĆwiczenie rozpocznij od ułożenia się w pozycji wyjściowej: klęk rozkroczny z podparciem na przedramionach kończyn górnych.\nWykonaj: pochylaj głowę opierając czoło na dłoniach, następnie powracaj do pozycji wyjściowej.\nĆwiczenie rozpocznij od ułożenia się w pozycji wyjściowej: leżenie tyłem, kończyny dolne ugięte w stawach kolanowych, odwiedzione, stopy płasko oparte o podłoże. Kończyny górne płasko ułożone wzdłuż tułowia.\nWykonaj: kilkakrotne wdechy z pogłębieniem wydechu, po głębokim wdechu torem przeponowym (uwypuklenie brzucha) wytrzymaj na bezdechu kilka sekund, aby zatrzymać powietrze, postaraj się przy tym rozluźnić mięśnie krocza jednocześnie napinając mięśnie brzucha. Po każdym wykonanym ćwiczenie rozluźnij wszystkie mięśnie i odpocznij zanim powtórzysz ćwiczenie.\nĆwiczenie rozpocznij od ułożenia się w pozycji wyjściowej: leżenie tyłem, kończyny dolne ugięte w stawach kolanowych, odwiedzione z rozchylonymi udami, stopy płasko oparte o podłoże. Kończyny górne płasko ułożone wzdłuż tułowia.\nWykonaj: wykonaj jeden lub dwa głębokie wdechy z pogłębieniem wydechu, następnie szybki głęboki wdech, po nim bezdech – napnij mięśnie brzucha (wciągnij brzuch). W tym samym czasie podnieś głowę i barki ponad podłoże, rękami chwyć kończyny dolne pod kolanami od strony zewnętrznej. Wytrzymaj w tej pozycji kilka sekund, po czym przejdź do leżenia. Oddychaj równomiernie i rozluźnij mięsnie. Pamiętaj aby biodra przylegały ściśle do podłoża, a oczy były zamknięte.\nGinekolog Mam 20 lat i bardzo bolesne miesiączki (wymiotuję z bolu i mam migreny) oraz mega PMS....\nSuwaczki Witam, mam pytanie jestem Nowa od wczoraj na forum i mam problem hehe powiedzcie jak na profilu...\nniedobór magnezu w czasie ciąży Witam, jestem w 26 tygodniu ciąży. od ok. 2 miesięcy zażywam magnezin po 3...\nproblem z błoną dziewiczą Witam! Otóż z tego co się już dowiedziałam mój przypadek jest...


Odkryj olejki eteryczne | Young Living Essential Oils\nDzięki połączeniu najnowocześniejszych badań i tradycyjnej mądrości, naturalne rozwiązania od Young Living umożliwiają Ci ograniczenie obecności substancji chemicznych, wzbogacenie swojego życia i odzyskanie naturalnego blasku.\nSprawdź, w jaki sposób nasze skrupulatne procesy sadzenia, upraw, zbiorów i destylacji prowadzą do stworzenia pełnych mocy, naturalnie skutecznych olejków eterycznych, które spełniają wiodące w branży standardy.\nPrzewodnik po olejkach eterycznych\nChcesz dowiedzieć się więcej na temat olejków eterycznych i sposobów ich użycia? Zacznij od naszego przewodnika po olejkach. Poznasz podstawy stosowania olejków oraz wskazówki, jak wzbogacić nimi swój dom, zdrowie, pielęgnację i równowagę.\nPrzewodnik po olejkach


Lewandowski zagra z Nigerią i Koreą Południową. Nawałka potrzebuje Roberta na boisku | Futbol - Piłka nożna\nLewandowski zagra z Nigerią i Koreą Południową. Nawałka potrzebuje Roberta na boisku\nData dodania: 14-03-2018 10:45\nAdam Nawałka powołał oczywiście Roberta Lewandowskiego na mecz reprezentacji Polski z Nigerią i Koreą Południową. Kapitan Biało-Czerwonych ma zagrać w obu tych spotkaniach, co wcale nie było jeszcze niedawno takie pewne. Selekcjoner porozumiał się jednak z trenerem Bayernu Monachium Juppem Heynckesem.\nReprezentacja Polski ma przed MŚ 2018 swoje interesy, a Bayern Monachium przed intensywną walką przede wszystkim w Lidze Mistrzów - w Bundeslidze kolejne mistrzostwo dla giganta z Monachium jest raczej przesądzone - swoje interesy. Dlatego kilka tygodni temu doszło do spotkania Adama Nawałki i Juppa Heynckesa.\nW Monachium obaj trenerzy ustalili, że Lewandowski nie tylko przyjedzie na marcowe zgrupowanie kadry, ale też zagra przeciwko Nigerii i Korei Południowej. Raczej jednak nie spędzi na boisku w sumie aż 180 minut - informuje Przegląd Sportowy.\nDziennikarze PS dodają, że Adam Nawałka wystawi Lewandowskiego, by przećwiczyć pewne nowe schematy i rozwiązania. Selekcjoner ma też na uwadze to, że kapitan kadry nie zagrał w listopadowych spotkaniach towarzyskich z Urugwajem i Meksykiem.\nMecz z Nigerią odbędzie się 23 marca o 20:45 we Wrocławiu. Cztery dni później Polacy podejmą Nigerię na Stadionie Śląskim w Chorzowie. Początek tego spotkania również kwadrans przed 21:00.\nIle goli w meczach z Nigerią i Koreą Południową strzeli Robert Lewandowski?


Wiemy kiedy zostanie otwarte Expo City Dubai! | Dubaj polski przewodnik, Safari - Podróże z Hubertem - promocje lotnicze i wakacje w Dubaju!\nWiemy kiedy zostanie otwarte Expo City Dubai!\nWładze Zjednoczonych Emiratów Arabskich poinformowały, że otwarcie Expo City Dubai nastąpi w październiku 2022 roku. Nowa dzielnica miasta powstaje na terenie zakończonej w marcu br. Światowej Wystawy EXPO 2020.\nSzejk Mohammed bin Rashid Al Maktoum, wiceprezydent i premier ZEA zapowiedział otwarcie Expo City Dubai w październiku 2022 roku.\nPrzekształcając teren wystawy w nową dzielnicę, Expo City Dubai będzie siedzibą m.in. najnowocześniejszych firm, a także nowego światowej klasy muzeum.\nPonadto miejsce to ma być przyjazne dla środowiska i rodzin oraz skupiać młodych ludzi z całego świata. Dzielnica będzie połączona z portem i dwoma dubajskimi lotniskami.\nCo ciekawe, na terenie Expo City Dubai ma zostać kilka miejsc, które były jednymi z najbardziej obleganych podczas Światowej Wystawy EXPO 2020. Mowa tu o placu Al Wasl, wieży widokowej Garden in the Sky i akwenie Surreal. W nowej dzielnicy Dubaju mają mieścić się również m.in. pawilony ZEA, Arabii Saudyjskiej, Maroka i Egiptu.\nTagi Dubaj Expo City Dubai ZEA


Wyjątkowy film ze ślubu - Czarny Młyn\nWesele / 26 lipca 2017 25 lipca 2017\nKażdy ślub jest wyjątkowy dla osób, które go biorą, ale nie każdy musi tak wyglądać dla gości, czy osób towarzyszących i zaproszonych na wydarzenie, a wreszcie niekoniecznie tak musi wyglądać ślub na filmie, dlatego warto zwracać uwagę kto i jak kręci film z naszego ślubu i wesela, aby później się nie rozczarować i aby nie okazało się, że film przedstawia zupełnie co innego, aniżeli było w rzeczywistości.\nOdpowiednie ujęcie ślubu i wesela\nJeżeli nie postawimy na dobrego kamerzystę, to również nie możemy spodziewać się w efekcie wspaniałych skutków jego filmowania. Nie raz się zdarzyło, że wspaniałe wesele i piękny ślub były nagrane i ujęte w obiektywie tak, jak byłby słabym i nieciekawym wydarzeniem dla wszystkich jego uczestników. Pamiętajmy w związku z tym, że wyjątkowe filmowanie ślubów w Lublinie to podstawa naszego zadowolenia i tego, żeby nasze wesele wyszło na kamerze jednak ładnie i aby wszystkim się odpowiednio podobało. Pamiętajmy, że przecież film będziemy pokazywać rodzinie i znajomym i również wszystkim tym, którzy na ślubie nie mogli być, których po protu nie było. Lepiej, żeby zobaczyli jak ten ślub wyglądał tak naprawdę, a nie w jakiś zniekształcony sposób. Pamiętajmy, aby zawsze szukać sobie dobrego kamerzystę, które pięknie nakręci ważne dla nas chwile i pozostawi je uwiecznione na wspaniałym i bardzo poruszającym filmie. W końcu to jest podstawa każdego ślubu i wesela.\nWarto poszukać dobrego kamerzysty, który uczyni z naszej ważne i rodzinnej uroczystości prawdziwe dzieło sztuki. Przede wszystkim trzeba pamiętać, że to od nas zależy kogo wybierzemy, a żeby mieć pewność, czy dobrego kamerzystę wybieramy, to zawsze zwracajmy uwagę na jego inne filmy i na opinie jego klientów, a te informacje powiedzą nam wiele.


Anioł, Serce, Walentynki, Kolorowe Skarpety\n» Amore Mio, Todo Socks, Anioł, Serce, Walentynki, Kolorowe Skarpety\nKolorowe skarpetki: TODO SOCKS, model: AMORE MIO\nPamiętacie GABRYSIA? W tym roku zleciały do nas skarpety AMORE MIO z podobizną CUPIDA ZDZISIA. Czy ten strzelec zawodowy okaże się równie skuteczny? W czyje serce trafi jego strzała? Miłość atakuje znienacka i mówi się, że nie mamy na nią wpływy...ale amerykańscy naukowcy i nasi eksperci uważają inaczej. Kiedy podarujecie bliskiej osobie AMORE MIO, wprowadzicie ją w błogi stan tępienia umysłu zwany MIŁOŚCIĄ...\nTodo SOCKS, to polska marka produkująca kolorowe skarpety nie do pary. Nasze modele charakteryzuje najwyższa jakość oraz niebanalne wzornictwo. Zabawne skarpetki, to idealny pomysł na prezent. Model skarpet Amore Mio, to propozycja dla miłośników dobrego designu. Długie skarpety TODO zostały zaprojektowane i wykonane w Polsce z najwyższej jakości bawełny. Dobieraj skarpety do nastroju, zainteresowań, pory roku. Bojkotuj szarą rzeczywistość przemierzając świat w kolorowych skarpetkach nie do pary. Nie bój się odmienności, to ona jest twórcą najlepszych pomysłów. TODO SOCKS to rewolucyjna marka, która łączy niepoprawnych optymistów.


Luk Loves Whisky · Cragganmore\nMój ulubiony Johnnie Walker […]\nMarki Johnnie Walker nikomu nie trzeba przedstawiać. Podstawową wersję Red Label można spotkać wszędzie, w dużych ilościach. Wszystko zaczęło się w 1820 roku, kiedy 15 letni John Walker w Kilmarnock założył sklep, w którym oferował m.in. alkohole. Mieszanie whisky w większych ilościach nastąpiło za panowania Alexandra Walkera po 1860 roku. W 1893 roku firma zakupiła swoją pierwszą single maltową destylarnię Cardu, a później nabyła także udziały w wielu innych. Obecnie Johnnie Walker należy do Diageo. [caption id=attachment_2897 align=alignnone width=801] Johnnie Walker Green Label[/caption] Johnnie Walker słynie z produkcji blendów. Moja dzisiejsza wersja Green Label to blended malt (pure malt, vatted malt), czyli mieszanka samych single maltów, bez udziału grain whisky. Kluczowe składniki to: Talisker z Isle of Skye, Linkwood i Cragganmore ze Speyside, a także Caol Ila z Islay. Najmłodszy składnik ma 15 lat. Ostatnio wiele mówiło się o całkowitym wycofaniu z produkcji Green Label, pojawiło się wiele plotek i w zasadzie dalszy jego los nie był znany. Rzeczywiście wersja ta zniknęła z półek europejskich sklepów, ale nadal oferowana jest na rynkach Azji. W Polsce można jeszcze go spotkać w barach. Johnnie Walker Green Label butelkowany jest z 43% ABV. [caption id=attachment_2898 align=alignnone width=801] Johnnie Walker Green Label[/caption] [caption id=attachment_2899 align=alignnone width=801] Johnnie Walker Green Label[/caption] [caption id=attachment_2900 align=alignnone width=801] Johnnie Walker Green Label[/caption] N: zaczyna się od soczystych owoców tropikalnych, jest też pomarańcza, dość płynnie przechodzi w lekką słodycz, karmel, toffi, po tym wszystkim przychodzi dym, torf i odrobina popiołu, z czasem uwalniają się nuty pieprzne i lekko ziołowe, S: całkiem oleisty i stopniowo rozprzestrzeniający się w ustach, najpierw słodki, wanilia,...\nOstrygi i whisky\nw Intercontinental Hotel Wiedeń\n[caption id=attachment_1509 align=alignnone width=801] Cragganmore & Oysters[/caption] Jeden z wiosennych weekendów spędziłem w Wiedniu w Hotelu Intercontinental. Bardzo przyjemny i sympatyczny hotel, ale co najważniejsze z dobrze zaopatrzonym w whisky barem. Kiedy tam byłem akurat oferowano świeże ostrygi. Zatem nie miałem wyboru, trzeba było je zamówić, a do nich zdecydowałem się na Cragganmore 12 years old. Ciekawe połączenie, ostrygi pięknie komponowały się...


Strona główna Dla niego prostata\n90,19 złCena brutto\nGrupa: Prostamol Uno\nWskazania: preparat stosowany w I i II stadium przerostu gruczołu krokowego, w zaburzeniach oddawania moczu przy łagodnym przeroście gruczołu krokowego, w zaleganiu moczu z objawami zapalenia pęcherza.\nDziałanie: łagodzi dolegliwości związane z przerostem gruczołu krokowego, jak np.: słaby strumień moczu, parcie na mocz, częstomocz, częste oddawanie moczu w nocy, nie prowadząc do jego zmniejszania.\nDawkowanie: 1 kapsułka na dobę. Kapsułki należy przyjmować codziennie o tej samej porze, po posiłku. Kapsułki należy połykać w całości, popijając odpowiednią ilością płynu. Regularne stosowanie produktu jest szczególnie ważne dla skuteczności leczenia.\nPrzeciwwskazania: nie stosować w przypadku alergii na którykolwiek składnik leku.\nDla niego prostata Prostamol Uno


– Sałatka śledziowa (Tallińska)\nBy flowerek, 28/12/2011, In Przekąski i dodatki, Ryby i owoce morza, Szybkie danie\n6-8 porcji ~ 5-10 minut\nHome » Dania wytrawne » Przekąski i dodatki » Sałatka śledziowa (Tallińska)\n250g marynowanych/wymoczonych filetów śledziowych (u mnie matjasy)\n3 ugotowane średnie kartofle\n50g marynowanych cebulek\nW poszukiwaniu nowych pomysłów na sałatkę śledziową, natknęłam się na tą. Bardzo dobrze mi podpasowała, ponieważ akurat miałam słoik marynowanych cebulek do wykorzystania. Jest to też prosta i szybka sałatka śledziowa, a w dodatku dość treściwa. Pomimo ziemniaków jest lekka, a ogórek i marynowana cebulka nadają jej świeżości. Nada się na każdą imprezę, także jako potrawa na Sylwestra.\nInspiracja- “Kuchnia Polska” wyd. Reader’s Digest\nSledzie pokroić w małe paski. Jabłko, ogórek i kartofle obrać i pokroić w małą kostkę. Jajka ugotować, obrać, a następnie pokroić w półplasterki. Cebulki i pieczarki odsączyć i przekroić na pół lub posiekać. Wszystkie składniki ze sobą delikatnie wymieszać.\nZ musztardy, cukru, pieprzy, gałki muszkatołowej, octu winnego i oliwy przygotować sos, a następnie polać nim sałatkę. Wymieszać, udekorować i podawać.\n1 komentarz on "Sałatka śledziowa (Tallińska)"


Instrumenty dla dzieci ( 5-elementowy) - set 1 / Dla dziecka / do szkoły / Produkty Perkusyjne - DrumStore Gdynia - Sklep Perkusyjny oraz Salon Pianin - Perkusje, klawisze i akcesoria tylko u Nas!\nDla dziecka / do szkoły ›\nInstrumenty dla dzieci ( 5-elementowy) - set 1\nZestaw instrumentów dla dzieci (5 elementów)\nKolorowe, inspirujące instrumenty to idealne zabawki dla najmłodszych. Zestaw muzyczny świetnie się sprawdzi do ćwiczenia rytmiki oraz do ogólnorozwojowej zabawy. Instrumenty pobudzają wyobraźnię dziecka oraz rozwijają zmysł słuchu i zdolności motoryczne.\nNauka gry na instrumentach oraz tworzenie muzyki są nieodzownym elementem rozwoju. Zaczynając w jak najmłodszym wieku mamy większą szansę na doskonałe rozwinięcie takich cech jak spostrzegawczość, koordynacja ruchowa czy zdolność do łatwego przyswajania wiedzy i zapamiętywania. Obcowanie z muzyką wspomaga również poczucie pewności siebie oraz umiejętności społeczne.\nW zestawie są wyłącznie bezpieczne instrumenty wielkością dopasowane do małych dzieci.\n2 x jajka grzechotki\nprzeznaczony dla dzieci powyżej 3 roku\nUwaga. Zestawy występują w różnych konfiguracjach kolorystycznych dlatego kolory oraz grafika na harmonijce mogą różnić się od tego widocznego na zdjęciu


Liga Królewska - informacje podstawowe - Forum Dyskusyjne Królestwa Dreamlandu\nLiga Królewska - informacje podstawowe\nPost autor: Edward II » 28 sie 2010, 17:02\nLiga Królewska to międzynarodowy system klubowych rozgrywek piłkarskich. W pierwotnym kształcie Liga oparta była na modelu rywalizacji w równoległych grupach. Sezon, trwający 45 dni, kończył faza play-off i wielki finał. Po kilku kolejnych reformach Liga przyjęła obecną postać rywalizacji w dwóch dywizjach (klasach rozgrywkowych): Złotej i Srebrnej (podzielonej na dwie równorzędne grupy).\nID Ligi Królewskiej w systemie Xpert Eleven: 248703\nW pierwszym sezonie rozgrywek Królestwo reprezentowane było przez siedem zespołów.\nLista dreamlandzkich zespołów w Lidze Królewskiej (2010):\nArona Shin Splints - Medgar de Rama\nElsynor Athletic - Jacques de Brolle\nKS Kasana - Kaziu Wichura\nMKS Motley - Patrick van Hadden\nMKS Victoria Satrina - Paul Panevnick\nRodo Gunners - Martin van Buuren\nRoyal Ekorre - JKM Robert I\nLista wszystkich uczestników LK w pierwszym sezonie rozgrywek (11 sierpnia - 23 września 2010 r.):\nBlondi Alexiopolis (Scholandia)\nElsynor Athletic (Dreamland)\nFC Orly Lwów (Austro-Wegry)\nMloty z Anheim (Sarmacja)\nRoyal Ekorre (Dreamland)\nAjax Nowy Amsterdam (Neopolis)\nGreen Teuton (Sarmacja)\nFK Nordheim (Nordia)\nRFC Korona Elder (Elderland)\nGniazdo Zawaria (Surmenia)\nArona Shin Splints (Dreamland)\nFC Tirion (Elderland)\nKhatanga Pieciogród (RSiT)\nKS Kasana (Dreamland)\nSaint Arras (Elderland)\nSloneczko Playa (Sarmacja)\nByki Nadzieja (Sarmacja)\nCracovia Kraków (Austro-Wegry)\nJutrzenka Gagariny (Wandystan)\nKSK Siglivsborg (Nordia)\nOKS Hermes Surma (Surmenia)\nPolemistis Kaharonea (Surmenia)\nFC de Cubalibre (Erboka)\nKPR Unia Trizopolis (RSiT)\nMKS Victoria Satrina (Dreamland)\nPerilajmia Sisin (Surmenia)\nReformatika Czekany (Sarmacja)\nRodo Gunners (Dreamland)\nAustria Wieden (Austro-Wegry)\nFC Elder (Elderland)\nImperator Przystan (Natania)\nMKS Motley (Dreamland)\nNatanga Jastrzebiec (RSiT)\nOkon Jerzyn (Elderland\nPost autor: Juan Ortega » 19 cze 2018, 00:36\nKto jest adminem Ligi Królewskiej?\nPost autor: الوـس » 19 cze 2018, 10:40\nEdward II pisze: sracovia Kraków (Austro-Wegry)\nPost autor: Chamberlain » 19 cze 2018, 12:37\nJuan Ortega pisze: Kto jest adminem Ligi Królewskiej?\nOd kwietnia bieżącego roku funkcję tę pełni Timan Demollari (Baridas).\nPost autor: Casimir van Oranje-Nassau » 19 cze 2018, 17:59\nNie ma to jak odpowiedzieć memem na post sprzed ośmiu lat, chyba już zresztą w żadnym calu nieaktualny.\nPost autor: الوـس » 19 cze 2018, 18:45\nNienawiść do sracovii nigdy się nie kończy!\nPost autor: Jul » 28 lis 2018, 18:21\nPost autor: Florian von Stettin » 29 lis 2018, 20:22\nZachęcam Dreamlandczyków do zaangażowania się w Lidze Królewskiej. Bardzo ciekawe rozgrywki, mówię to jako właściciel jednego z klubów. Naprawdę, Postarajmy się, by klub JKW Edwarda nie trafił w łapska jakiegoś Sarmaty tylko pozostał w rękach rodaków.\nPiłka to swoją drogą kopalnia ciekawych tematów, gdyby znaleźli się zapaleńcy, którzy komentowaliby na forum wyniki kolejki, byłoby niezmiernie ciekawie. Taki kulturalny kontent zawsze w cenie.\nPost autor: الوـس » 29 lis 2018, 20:43\n29 lis 2018, 20:22\nTaki kulturalny kontent zawsze w cenie.\nPS. Rosario to stara kurwa...\nPost autor: Andy Sky » 29 lis 2018, 20:46\nMoże dobrym pomysłem byłoby jakaś forma zintegrowania ligi z systemem finansowym kraju. Dreamlandzka kasa za efekty w lidze na konto właściciela, lub organizacji? We wcześniejszej wiadomości wspomniane granty za relacje. Sponsoring rządowy (i prywatny jeśli byliby chętni). Mogę raz w sezonie (np. na koniec) obsłużyć takie operacje, wg. wcześniej ustalonych zasad.\nNp. wypłaty pieniędzy na konta właścicieli. Gdy któryś z właścicieli nie ma konta - przechowanie na koncie ligi - do odebrania gdy właściciel włączy się do systemu dreamlandzkiego, lub jeśli nastąpi kiedyś jakaś forma wymiany walutowej - transferu do kraju właściciela. Nieodebrane w jakimś okresie wracałyby do dyspozycji ligii, na przyszłe nagrody. Drużyny takie jak Elsynor mogłyby trafiać pod młotek za dreamy, itp. proste rozwiązania.\nPost autor: Χέλμουτ Πολ » 30 lis 2018, 15:15\nMógłbym spróbować ale menadżerami piłkarskimi się w życiu nie bawiłem więc nie wiem z czym to się je.\nPs. Eintracht 4 do jaja z Marsyliańczyczykami\nPost autor: الوـس » 30 lis 2018, 16:49\nMoże dobrym pomysłem byłoby jakaś forma zintegrowania ligi z systemem finansowym kraju.\nW sensie Ruch Tauzen miałby widmo bankructwa i nie wiadomo by było, czy następny mecz się odbędzie, za to kibice robiliby by zbiórki na wynajem stadionu a potem na pensje, zaś prezes klubu miałaby wszystko w dupie, a miasto tym bardziej i nawet złamanego dreama nie dałoby na ratowanie klubu przed upadkiem? Jakby obwinić za wszystko kiboli, bo przecież przychodzili do pani prezes do biura i z kasy pancernej wyciągali odłożoną kupkę na wypłaty, to byłoby całkiem zabawnie.\nPost autor: Χέλμουτ Πολ » 30 lis 2018, 17:43\n30 lis 2018, 16:49\nA to nie tak, że jakby "włączyć ekonomię" to miasto Tauzen ogłosiłoby bankructwo?\nPost autor: الوـس » 2 gru 2018, 10:23\nBez dopłat do naszych kopalni ani rusz.\nRejestracja: 31 gru 2018, 10:43\nSkontaktuj się z vat\nPost autor: vat » 31 gru 2018, 11:49\nZapraszam do Ligi Królewskiej! Trwa właśnie okres międzysezonowy i poszukujemy nowych managerów. Mamy obecnie jeden klub do przejęcia, ale chętnie przyjmiemy oprócz tego jeszcze co najmniej jedną dodatkową osobę (tak, żeby każda liga miała po 11 drużyn; obecnie to 11-11-10).\nSerdecznie zachęcam. Dreamlandzkie drużyny od dłuższego czasu dają w rozgrywkach ciała nie gorzej niż gellonska studentka na wakacjach w Al Rajn, zaś wasi rodzimi trenerzy prezentują warsztat finezyjny niczym scholandzkie żarty, także nie lękajcie się, gorsi na pewno nie będziecie, natomiast a nuż przysłużycie się swojej v-ojczyźnie i przyczynicie się do tego, by LK stała się znowu dreamlandzka (obecnie jest sarmacko-teutonsko-wandejska) :)\nJakby kogoś ciekawiło, poniżej prezentuję tabele wszystkich trzech dywizji po zakończeniu 43. sezonu:\nPost autor: الوـس » 31 gru 2018, 12:03\nCoś dla nordyjsko-tokugawskiego konsorcjum do przejęcia za 1 dreama też się znajdzie? Najlepiej z długami i żeby cierpliwie czekali na przelew z banku w Samundzie.\nPost autor: Χέλμουτ Πολ » 31 gru 2018, 14:41\n31 gru 2018, 12:03\nWitam proszę mi wysłać ten przelew.\nWyślij ten przelew człowieku.\nPoproszę Samund ten przelew.\nWkurwił mnie Pan na ostro więc Panu nie dam.\nTy kurwa kapiszonie jebany.\nDawaj ten pierdolony przelew.\nOszukujesz debilu uczciwe kluby.\nPo moim trupie dawaj się napierdalamy o ten przelew, a kto wygra ten zabiera wszystko.\nGdzie mieszkasz? Przyślę moich ultrasów z pałkami.\nCo ultrasów, dawaj stań ze mną do walki.\nTeż bym w sumie wpisał Rodo do ligi, więc jest i kolejny gracz.\nPost autor: الوـس » 1 sty 2019, 12:44\nPo prostu jestem trochę sfrustrowany. Nie tyle, że zawiedziony, bo tego się spodziewałem. Sfrustrowany tym cyrkiem.\nPost autor: Florian von Stettin » 1 sty 2019, 13:45\nWspółczuję Tobie Alek naprawdę, liczę, że wszystko się jeszcze dobrze potoczy. A ta prezesina powinna beknąć za te mafijne praktyki.\nPost autor: الوـس » 1 sty 2019, 14:40\nNie chodzi nawet o to, że mielibyśmy podążać drogą Widzewa. To jestem w stanie znieść. Po prostu wkurwia mnie cała ta szopka. Zamiast z godnością się podnieść to Sarapata Muppet Show trwa w najlepsze.\nPost autor: Fryderyk Orański-Nassau » 4 sty 2019, 16:21\nŚmieszna sprawa, kiedy Lwy Segali egzystują bez właściciela zarządzającego miastem, ale w sumie nie dawało mi żadnej przyjemności granie w lidze.\nPost autor: JPII » 10 sty 2019, 11:39\nvat pisze: ↑\n31 gru 2018, 11:49\nNo to zgłosiłem oficjalnie Lutschbonbon do LK. Czekam na info od admina Ligi.\nPost autor: matmax » 10 sty 2019, 14:44\nPost autor: Jul » 28 mar 2019, 20:32\nMiędzymikronacyjna Liga Królewska otwiera nabór dla nowych trenerów!\nJesteśmy działającą już od ponad 9 lat ligą mikronacyjnego futbolu. Zrzeszamy ludzi z całego Pollinu, pod naszymi skrzydłami szkoliło się wielu obecnie odnoszących sukces trenerów. Liga podzielona jest na trzy dywizje (najwyższą – Złotą, i kolejno: Srebrną oraz Brązową), o gradientowym poziomie trudności, co pozwala na odnalezienie się każdego trenera, niezależnie od jego umiejętności. Ponadto, jeśli jesteś początkującym trenerem, możemy otoczyć Cię profesjonalną opieką mentorską.\nObecnie zakończyliśmy 44 sezon. Tryumf odniósł Ajax Nowy Amsterdam (Neopolis), tuż za nim uplasował się Budapesti FC (Austro-Węgry), podium zamyka Maozedonia Sangjang (Baridas). Ty te z możesz odnieść sukces w tymże międzynarodowym środowisku!\nOpcji jest wiele. Możesz stworzyć swoją drużynę od zera bądź też przejąć którąś z obecnie istniejących drużyn. Polecam:\n--> Rezerwy Republikańskie – scholandzka drużyna przez wiele lat prowadzona była przez Gauteliera Kakulskiego. Obecnie wciąż w szczytowej formie – średnia wieku 26 lat; siła 10 cegieł.\n--> Spartakus Geldberg – dreamlandzka równie silna drużyna, średnia wieku 27 lat; siła 8 cegieł.\n--> RKS Rodo – średnia wieku 26 lat; siła 8 cegieł.\n--> KS Rosario – średnia wieku 27 lat; siła 6 cegieł.\n--> CWKS L. Hipsterdorf – średnia wieku 25 lat, siła 6 cegieł.\nCo należy zrobić, by dołączyć? Kliknij: http://www.xperteleven.com/?lid=248703