Rocznik 2004 - SMS II Ruda Śląska – Wawel Wirek 6-0 (2-0)\nniedziela, 11 czerwiec 2017 21:33\nW rewanżowym derbowym pojedynku przy ulicy Czarnoleśnej, Nasz zespół odniósł zdecydowane zwycięstwo. Choć nie jest ono tak przekonujące jak w pierwszym pojedynku, to przebieg spotkania był bardzo podobny. Od pierwszej do ostatniej minuty SMS kontrolował przebieg gry i wykorzystując tylko kilka z stworzonych sytuacji w okresie całego spotkania, odniósł zdecydowane zwycięstwo.\nSkład SMS II Ruda Śląska:\nGąsior – Mirosławski, Marek, Różycki – Pospiszyl, Plonka, Cwajna, Jakieła – Janus /Urbaniak, Foltynowicz, Garbulowski\nRocznik 2004 - Porażka z liderem\nwtorek, 23 maj 2017 16:14\nSpotkanie w Radzionkowie było jednostronnym widowiskiem, rywale od samego początku prowadzili grę i po wykorzystaniu swoich sytuacji z olbrzymią przewagą zakończyli spotkanie. Nasza drużyna w dzisiejszym meczu nie była w stanie przeciwstawić się w żadnym elemencie gry, ani zwolnić rywala co mogło by spowodować mniejszą porażkę.\nSkład SMS Ruda Śląska:\nGrabowski – Mirosławski, Liwowski, Plonka – Sowa – Bauszek (kpt), Bembenek, Garbulowski – Janus /Bednarczyk, Urbaniak, Mameła, Foltynowicz\nRocznik 2004 - SMS I Ruda Śląska - ROW Rybnik 0-0\nponiedziałek, 15 maj 2017 17:28\nW niedzielnym pojedynku, na boisku przy ulicy Czarnoleśnej padł bezbramkowy remis. Naszej drużynie udało się wywalczyć punkt po bardzo heroicznej walce i nieustępliwości przez całe spotkanie. mimo iż rywal stworzył więcej bramowych sytuacji (szczególnie w drugiej połowie), to nie można powiedzieć abyśmy byli słabszą drużyną w tym meczu. Należą się olbrzymie brawa dla całego składu za bardzo ładną grę, walkę o każdy centymetr i chęć zwycięstwa do samego końca.\nGąsior – Mirosławski, Liwowski, Plonka – Bauszek (kpt), Foltynowicz, Sowa Arek, Garbulowski – Bembenek / Urbaniak, Bednarczyk\nTe weekend można zaliczyć do bardzo udanych, zwycięstwo z liderem IV ligi i remis w I lidze na pewno może napawać optymizmem i radością.\nRocznik 2004 - SMS Ruda Śląska – Rozwój Katowice 1-10 (0-3)\nsobota, 13 maj 2017 16:35\nW kolejnym pojedynku o Mistrzostwo I ligi, nasza drużyna zmierzyła się z rywalem z Katowice. Zespół Rozwoju okazał się dziś rywalem ponad nasze siły i możliwości. Dominując w każdym aspekcie gry, co chwile stwarzał sobie kolejne sytuacje do strzelenia bramki. Gdy do tego doszło, osłabienie motywacyjne i fizyczne, w drugiej części gry nasz zespół stracił grad bramek.\nSkład: Gąsior – Mirosławski, Foltynowicz, Plonka – Sowa – Bauszek, Bembenek, Garbulowski – Janus / Liwowski, Marek, Bednarczyk, Nawa\nRocznik 2004 - Wawel Wirek – SMS II Ruda Śląska 2-25 (1-8)\nczwartek, 11 maj 2017 07:07\nW niedzielne przedpołudnie 07.05 po jednostronnym pojedynku, Nasza drużyna odniosła okazałe zwycięstwo nad rywalem z Wirku. Mecz toczył się przez prawie cały czas w okolicach pola karnego gospodarzy, padało wiele bramek, a Nasi zawodnicy nie odpuszczając dążyli do powiększenia końcowego rezultatu.\nSkład SMS II Ruda Śląska\nGąsior – Mameła, Plonka, Bednarczyk – Sowa – Garbulowski, Bembenek, Cwajna – Urbaniak / Różycki, Marek\nBramki: Urbaniak – x10 , Marek – x4, Bembenek – x3, Garbulowski – x3, Cwajna – x2, Bednarczyk – x1, Mameła – x1, sam. – x1\nRocznik 2004 - 1 FC Katowice - SMS II Ruda Śląska 0-3\nwtorek, 02 maj 2017 10:01\nW miniony weekend udało się rozegrać część spotkań ligowych. Wprawdzie nie zagrała pierwsza drużyna rocznika 2004 SMS, ale za to na boisku pojawili się zawodnicy reprezentujący SMS II. W Katowicach rywalem był 1 FC. Nasz zespół kontrolował przebieg wydarzeń na boisku i zainkasował zasłużenie trzy punkty - na listę strzelców wpisywali się - Bembenek, Sowa, i jedno trafienie samobójcze.\nCzołówka IV ligi okręgowej - Tabela rozgrywek w sezonie 2016/2017\n1 UKS RUCH CHORZÓW 5 13 4 1 0 24:7\n2 UKS SZOPIENICE 5 12 4 0 1 25:9\n3 GKS URANIA RUDA ŚLĄSKA 4 7 2 1 1 15:9\n4 SZKOŁA MISTRZ. SPORT. II RUDA ŚL. 5 7 2 1 2 12:14\nRocznik 2004 - SMS II Ruda Śląska - UKS Ruch Chorzów 3-3\nwtorek, 25 kwiecień 2017 19:20\nByło to dziwne spotkanie w którym na pewno nasz zespół zasłużył na trzy punkty - rudzianie prowadzili następnie po fatalnych błędach indywidualnych przegrywali już 2-3 by ostatecznie po trafieniu w samej końcówce cieszyć się ze zdobytego punktu. W sumie SMS II powinien spokojnie to spotkanie wygrać - niestety zakończyło się na podziale punktów i remisie 3-3. Bramki dla naszej drużyny zdobywali - Urbaniak, Garbulowski i Bauszek.\nSkład SMS II w tym pojedynku - 1. Maksymilian Gąsior 2. Natan Pospiszyl 3. Mikołaj Mameła 4. Paweł Różycki 5. Allan Urbaniak 6. Tymoteusz Łukaszczyk 7. Mateusz Bauszek 8. Jakub Garbulowski 9. Karol Bednarczyk 10. Karol Mirosławski 11. Oliwier Plonka 12. Arkadiusz Sowa 13. Kamil Foltynowicz 14. Filip Liwowski 15. Jakub Janus\n1 liga PLF - Niedziela Godz. 16.00 Gwiazda Ruda Śląska - Remedium Hybryd Nowitech Pyskowice\n1 liga PLF - Sztab seniorów\nRocznik 2013/2014 - Pierwszy trening\n1 liga PLF - Inauguracja już w niedzielę!\nKonkurs wakacyjny foto - gratulujemy\nWywiad z Pawłem Barańskim nowym zawodnikiem futsalowej Gwiazdy


FELINKA • W-wa - Fundacja AST\nStrona główna > ADOPCJE > Happy End > FELINKA • W-wa\nsunia w typie amstafa, wiek ok. 5 lat.\nFelinka to 5-letnia sunia w typie amstaffa o kompaktowej budowie - waży ok. 20 kg.\nSunia została odebrana wraz ze swoją córką Bambi z pseudohodowli. Przez całe swoje życie rodziła szczeniaki co cieczkę, co odbiło się na jej zdrowiu i wyglądzie, które na dzień dzisiejszy są mocno niepokojące.\nFelinka to kochana, łagodna sunia. Jest lekko nieśmiała. Widząc człowieka chętnie podchodzi, ogonek jej nieśmiało merda na każde okazanie zainteresowanie. Do psów sunia jest łagodna na spacerach, ale ma skłonności do bronienia zasobów w postaci jedzenia.\nStan zdrowotny suni pozostawia wiele do życzenia. Przed nami leczenie skóry, diagnostyka kulawizny łapy, podstawowe badania krwi, USG.\nSunia jest bardzo zżyta ze swoją córką, którą nazwaliśmy Bambi. Poszukujemy dla Felinki (a także chętnie dla dwupaku z Bambi) domu tymczasowego, a także stałego. Felinka przebywa obecnie w psim hotelu w okolicach Warszawy.\n26.11.2014 Nasza Felinka już po sterylizacji, wszystko przebiegło prawidłowo. Aktualnie nadal w hotelu, ale na dniach przeprowadza się do domu tymczasowego, do Ani – za co bardzo, bardzo dziękujemy.\nFelinka jest psem raczej uległym, bez agresji, w stosunku do obcych ludzi neutralnym. Bardzo lubi jeździć autem. Jak funkcjonuje w domu, w mieście – przekonamy się jak zamieszka w DT.\n05.12.2014 Nasza Felcia przez 5 lat swojego życia wiele przeszła, co bardzo odbiło sie na jej zdrowiu. Wizyta u ortopedy niestety wykazała, ze sunia w niedalekiej przyszłości bedzie musiała przejść dwie kosztowne operacje dwóch tylnych łap (w obu są zerwane więzadła krzyżowe przednie). Dodatkowo Felinka odwiedziła panią dermatolog. Ciagle drapanie to najprawdopodobniej wynik bakteryjnych lub grzybiczych problemow skórnych. Dokładny wynik bedzie znany za około 2 tygodnie. Fela w tym momencie jest na antybiotykotetapii, ktora musi trwać co najmniej 3 tygodnie. Uszy też są w opłakanym stanie. Kanały były tak długo nieleczone, że aż pozarastały i stworzyły się narośla powodujące ból. Oprócz tego nasza podopieczna ma anemię i bedziemy suplementować jej żelazo. Te wszystkie problemy powodują, ze Felinka źle sie czuje i jest apatyczna.\nBardzo prosimy o pomoc finansowa w leczeniu suni. Każda złotówka jest na wagę złota. Felcia ma już dług w skarpecie na ponad tysiąc złoty po odliczeniu dotychczasowych darowizn, a to dopiero start w jej powrocie do zdrowia. Ortopeda dr Bissenik obiecał wykonać pierwszą operację kolana po znacznej promocji tj. za kwotę 2500 zł. Błagamy Was o pomoc dla Felinki.\nA tymczasem pierwsze wieśći z domu tymczasowego:\n"Felinka to kochana sunia, która niestety na razie cały czas przeprasza, że żyje. Do obcych podchodzi z rezerwą, wręcz czołgając się. Mimo wszystko gdzieś tam nieśmiało merda swoim małym ogonkiem;) Ciągle jest w niej wiele strachu, ale widać, że przy odpowiednim podejściu Felinka odżyje. Musi po prostu poczuć się w pełni bezpiecznie. Już w tym momencie, gdy usiąde w zasięgu jej wzroku, podchodzi do mnie (oczywiście nieśmiało) i patrzy rozczulającym wzrokiem prosząc o mizianki. Jest w tym bardzo delikatna. Siada na przeciwko i kładzie łepek na moich kolanach. Później oczywiście tak zasypia i najchętniej nie ruszałaby się z miejsca;) Myślę, że za jakiś czas to będzie już, zupełnie inny, radosny psiak;) Na spacery wychodzi chętnie. Na smyczy porusza sie prawie idealnie. Bardzo ożywia się na widok psów. Chętnie się z nimi wita. Jak na razie wzorowo utrzymuje czystość;) Śpi na posłanku w kennel klatce gdzie czuje się bardzo dobrze. Dziś została sama na 2,5 h. Bezproblemowo. Myślę, że spokojnie będzie można zostawiać ją samą w domu, czy w kenellu czy bez. Nie sądzę, żeby był problem niszczenia. Felka jest zbieraczem;). Wszystkie zabawki, które dostała zanosi do klatki, otacza się nimi i dopiero wtedy zasypia. Nie daj boże jak ktoś jej wyjmie zabawki z klatki. Wszystkie od razu wracają na swoje miejsce. W tym momencie Felinka odsypia jeszcze swoje ciężkie życie. Jest bardzo spokojna i będzie wspaniałym psem. Potrzebuje jeszcze trochę czasu, żeby w pełni zaufać i zapomnieć o tych wszystkich złych rzeczach, których doświadczyła w swoim życiu."\n29.12.2014 Nowe wiadomości z domu tymczasowego:\n"Fela zmieniła się o 180 stopni. Powoli nawet obcych zaczyna lubić. Jest co raz bardziej śmiała i wesoła. Po pierwsze bronienie jedzenia i wszelkich zabawek to juz historia. Fela w tym momencie mieszka z dwoma innymi psiakami (sunia i pieskiem) i dogaduja się idealnie. Raz zdarzyło się, że podczas gryzienia preprowanego ucha Fela warknęła na swoja przyrodnia siostrę, ale to całkiem dobrze o niej świadczy. Dziewczyna wie co się jej należy. Natomiast nie ma mowy o jakiejkolwiek konfrontacji. Ten pies nie wie co to znaczy agresja. Czy do kota, czy do psa, a juz na pewno nie do człowieka. Z Figą nawet nauczyła się bawić. Felek wygląda przekomicznie, bo za kompana ma małego kundelka, który jest bardzo ruchliwy i 100 razy szybszy, zanim biedna się zorientuje, gdzie trzeba machnąc łapa a gdzie zębami to Figa juz dawno na niej siedzi. Na spacerach bardzo próbuje szaleć. Niestety muszę ograniczać jej szalone biegi bo z łapkami kiepsko. Raz udało jej sie powariować i pożniej przez 2 dni nie stawała na jedną z łap. Jest bardzo inteligenta. Zna komendy "na miejsce", "siad", "leżeć" i jeszcze umie się czołgac na komendę. Do mieszkania wpuszcza każdeg - czy to człowiek czy nie człowiek. Podczas imprez, gdzie jest dużo nowych nieznanych ludzi, zachowuje sie idealnie. Na szczęście nie jest łakomczuchem, więc nie ma problemu z zostawianiem jedzenia w jej zasięgu. Jest przewspaniała i przekochana, ale żeby nie było tak kolorow - Feli zdarza się nabrudzić w domu. Przez pierwsze 2 tygodnie w ogóle nie było tego problemu. Potem sie pojawiał, ale myślałam, że szybko przejdzie. Niestety. Moim zdaniem zaczęło sie dokładnie wtedy, kiedy zaczeła przyjmować wszystkie swoje leki. Byc może któryś działa na nią moczopędnie. Nasiusiać zdarza jej się w nocy. Mimo, iż wychodzę najpózniej jak się da i najwcześniej jak się da to czasem jej się zdarza. Mniej więcej raz na dwa dni. Od początku uczyłam ją zostawania w kennel klatce. Później spróbowałam zostawić ją po prostu w mieszkaniu i wszystko było w porządku. Jednak od czasu kiedy to nasza Fela poczuła się bezpiecznie i zaczeła się otwierać, niestety potrafi cos pogryźć. A już na pewno przemeblowac całe mieszkanie. Zostawiona sama, nie w kennelu, znosi sobie wszytko co możliwe do swojego posłania. Buty, kurtki, poduszki. Zazwyczaj jedną z tych rzeczy pogryzie. Dlatego od jakiegos czasu wróciłyśmy do klatki i jest okej. Nie ma z tym żadnego problemu. Kolejna sprawa. Fela bardzo, ale to bardzo uzależniona jest i będzie od swojego właściciela. Zostawiona pod opieką obcych osób (moich rodziców) wpada w mała panikę. Nie potrafi usiedzieć w miejscu, wyje, czuje sie bardzo zagubiona. W takiej sytuacji doslownie zmienia się w psiaka, którym była jak tylko do mnie trafiła. Jest wystraszona i bojąca sie wszystkiego. W domu bardzo mnie pilnuje. Będziemy nad tym pracować. Musi nauczyc się, że nic jej nie grozi i, ze kazdy człowiek jest okej. Fakt jest też taki, że słucha tylko mnie. Z jednej strony to super, z innej czasem uciążliwe. Mój chlopak, z którym Fela mieszka na codzień, niestety juz nie może jej powiedziec" idz do siebie". To pies po przejsciach. Na pierwszy rzut oka wydawać by sie mogło, że wszystko z nią w porządku, ale prawda jest taka, że Fela potrzebuje duzo cierpliwości, czułości, wyrozumiałości i miłości przede wszystkim. U niej głosniejsze powiedzenie "nie" powoduje zamknięcie się i ogromny strach, dlatego pracując z nią trzeba bardzo uważać na swoje emocje. To najbardziej delikatny psiak, z którym miałam do czynienia. Dlatego przyszły dom będzie musiał się bardzo postarać, żeby Fela dołączyła do jego rodziny."\n27.04.2015 Pod koniec lutego Felinka miała operacje TTA łapy. Operacja się udała ale po niej już nie było tak wesoło. Łapa na początku goiła się fatalnie, prawdopodobnie wynikało to z problemów ze skórą u Felinki. Niestety nie wiemy dokładnie co powoduje świąd i te problemy, ponieważ w pobranych wycinkach, testach i posiewach NIC nie wyszło. Z obawy przed zakażeniem i możliwością odrzutu sunia była poddana antybiotykoterapii. Problemy z gojeniem się trwały naprawdę długo, bo do połowy kwietnia. Na szczęście już teraz jest znaczna poprawa i łapa jest zagojona. Sunia już zaczęła na niej chodzić, więc jest w ogóle dobrze. Niestety ze skóra jest nadal problem i Fela drapie się bardzo. Przed nią ponowna wizyta u dermatologa i dalsze badania.\n09.05.2015 Kolejna cudowna wiadomość, dla której warto działać! 7 miesięcy temu pod opiekę fundacji trafiły dwie amstaffki z interwencji, odebrane z pseudhodowli - Bambi i Felinka. Młoda, urocza Bambi szybko znalazła dom i w Wigilię dostała stały dom u Dominiki. Los dla Felinki nie był tak łaskawy, bo uroczy, zgodny charakter nie szedł w parze ze zdrowiem. Zerwane więzadła krzyżowe, podejrzenia alergii i nowotworów skóry. Pomimo choroby Felinka miała szczęście, cały czas na drodze w walce o jej zdrowie stała Ania i Michał, jej opiekunowie z domu tymczasowego. Minęło pół roku... i Ania z Michałem postanowili, że FELA JEST ICH PSEM i żadne szukanie innego domu nie wchodzi w rachubę.\nAnia, Michał, dziękujemy! Życzymy duużo zdrówka, bo wszystko inne u Was Fela dostanie.


Nowe szanse dla rozwoju PPP w Polsce | www.urbanistyka.info\nJesteś tutajNowe szanse dla rozwoju PPP w Polsce\nNowe szanse dla rozwoju PPP w Polsce\n- Partnerstwo Publiczno-Prywatne (PPP) może być odpowiedzą na konieczność zmniejszania deficytu budżetowego przez państwo oraz kolejne obowiązki stawiane przed samorządem terytorialnym – powiedział wicepremier, minister gospodarki Waldemar Pawlak otwierając seminarium „Perspektywy rozwoju PPP w Polsce”. Spotkanie odbyło się 10 listopada 2010 r. w Ministerstwie Gospodarki.\nZdaniem wicepremiera Pawlaka, na partnerstwo publiczno-prywatne należy patrzeć w kontekście bieżącej sytuacji gospodarczej kraju. – PPP może być najbardziej trafną odpowiedzią na rosnący deficyt budżetowy, gdyż nie obciąża publicznej kasy ani na poziomie centralnym, ani samorządowym – przekonywał. Dodał, że zaletą Partnerstwa jest także podział ryzyka przedsięwzięcia między publicznego zleceniodawcę a prywatnego przedsiębiorcę.\nWicepremier Pawlak przypomniał również, że szansą dla partnerstwa publiczno-prywatnego w Polsce są coraz szersze uprawnienia samorządu terytorialnego. – Gospodarowanie odpadami i ochrona zdrowia to przykładowe obszary, które z powodzeniem można realizować w formule PPP – zaznaczył.\nZastosowanie Partnerstwa może zdaniem wicepremiera Pawlaka być także wsparte przez system zarządzania jakością i umiejętność pracy nad projektami. – Takie rozwiązania są wykorzystywane przez wiodące firmy na świecie. W polskiej administracji to nowość, stosowana m.in. w Ministerstwie Gospodarki – powiedział. - Takie podejście zmniejsza ryzyko związane z negatywną oceną projektów PPP przez organy kontrolne – dodał wicepremier.\nPrezes Fundacji Centrum PPP Irena Herbst podkreśliła z kolei, że PPP jest odpowiedzią na wyzwania cywilizacyjne współczesnego świata. – Partnerstwo publiczno-prywatne pokazuje, jak zaspokajać potrzeby społeczeństw w czasach kurczących się finansów publicznych – zaznaczyła. – Staje się ono szczególnie ważne w momencie rozszerzania się odpowiedzialności władzy publicznej o nowe obszary, takie jak dostęp do szerokopasmowego Internetu czy ochrona środowiska – dodała.\nSeminarium „Perspektywy rozwoju partnerstwa publicznego w Polsce” zostało zorganizowane przez Departament Instrumentów Wsparcia (DIW) MG. Wzięli w niej udział m.in. przedstawiciele Polskiej Agencji Rozwoju Przedsiębiorczości, Centrum PPP, Instytutu Partnerstwa Publiczno-Prywatnego oraz przedstawiciele resortów, samorządów lokalnych, organizacji przedsiębiorców i kancelarii prawniczych.


Włącz / 2011 / Luty / 03 / Hooligans\n3 lutego 2011 · Dagmara Tomczyk\n„Pseudo” znaczy tyle, co fałsz, imitacja, pozór czegoś lub zaprzeczenie. Zwykle też nie kojarzy się z czymś pozytywnym czy wartościowym. Zadziwiająca jest jednak natura ludzka, dla której ideologia może zrodzić się w każdym zakamarku rzeczywistości, nawet (lub może: tym bardziej), w tym skrytym – w cieniu zaułków i obumierających kamienic. I tam właśnie wydaje się najsilniejsza i szalenie emocjonalna.\nŚredniowieczny rycerz miał kierować się w swoim życiu jasno określonymi zasadami. Honor, odwaga i szlachetność były tym, co decydowało o jego wysokiej pozycji społecznej, a także tym, co na wieki uczyniło go postacią zmitologizowaną i bardzo często idealizowaną. Rycerz zawsze stawał w obronie swoich wartości (zaraz potem – damy swego serca) i był nawet gotowy za nie umrzeć. Czy mogło być coś piękniejszego niż śmierć na polu bitwy? Co więcej, prawdziwy rycerz był ucieleśnieniem moralności, doskonale znał granicę między dobrem i złem – i nigdy nie śmiał jej przekroczyć. Który więc chłopiec nie chciałby zostać tak wspaniałym bohaterem, mieć swój miecz i ideał, o który mógłby walczyć? Historia niejednokrotnie wkracza do rzeczywistości, ale nigdy nie pozostaje przy tym niezmienna…\nNazwanie ich współczesnymi rycerzami byłoby nadużyciem, może nawet niewybaczalnym. Raczej pseudorycerzami, pseudokibicami… Nie wiem o nich nic. Nie chodzę na mecze. Nie noszę klubowych szalików. Nie mam więc prawa zabierać głosu? Mam prawo. Choćby dlatego, że są jednymi ze składników świata, w którym żyję i który chcę zrozumieć.\nIch ideologia jest wyraźnie sprecyzowana: klub jest ich miłością, której – jak ukochanej w średniowieczu – należy bronić przed zniewagami, obelgami. Należy walczyć o jego dobre imię z każdym, kto śmie go obrażać. Tak jak ukochana, klub potrzebuje wsparcia (obecność na meczach), dowodów czułości i zaangażowania (pieśni kibiców). Dla pseudorycerza bardzo ważni są także jego towarzysze: walki, broni, zabawy. Musi wiedzieć, że może na nich liczyć i bezgranicznie im ufać. Nielojalność jest karana bardzo surowo. I tak wspólnie idą na bój, ubrani w odpowiednie barwy, z bronią w ręku i pieśnią na ustach. Walczą o honor swojego klubu, o ideę, w którą wierzą do bólu, do krwi…\nOni nigdy nie będą po tej samej stronie. Mimo że walczą o to samo, tylko pod innymi sztandarami. Mimo że wierzą w to samo. Te podobieństwa nie mają jednak żadnego znaczenia. A nawet więcej: nie mogą mieć, bo wtedy walka nie miałaby sensu. Szuka się więc tego, co odmienne, za pomocą pradawnych legend wyolbrzymia i koloryzuje. Wszystko po to, by ze spokojem przystąpić do kolejnej bitwy.\nA co z kodeksem, moralnością? Pseudorycerze z pewnością mają swoje reguły gry, choć komuś z zewnątrz wydawać się może, że kierują nimi jedynie chaos i nieprzewidywalność. Problem w tym, że ich kodeks przesiąknięty jest agresją i to do granic możliwości. To nie tylko walka, to igrzyska, na których krwi się żąda i wymaga. A agresja uzależnia – i to szybciej niż można by sądzić. I tak krąg się zamyka. To nie bajka. To rzeczywistość, jej ciemna strona.\nŚwiat pseudorycerzy toczy się tuż obok, a my przypominamy sobie o nim przy okazji odkrycia kolejnego pola bitwy. Wiara w to, że uda się go zlikwidować, przypomina trochę walkę z wiatrakami (błędnego rycerza tym razem). Zwycięstwo wydaje się mało realne.\nTrzeba pamiętać, że bycie pseudofanem to nie zwykła pasja, hobby, ale sposób życia, ogromnie oddziałujący na psychikę, uczący, że agresja jest czymś tak naturalnym, jak chodzenie czy mówienie. A co raz uzna człowiek za naturalne, trudno zmienić. Wówczas chwałę przypisuje się, z pełnym przekonaniem o słuszności, za czyny haniebne.\nNie pierwszy raz w historii. I niestety pewnie nie ostatni…\n← Dlaczego nie zdobywamy Oscarów?\nMiasto pochłania →


/ Szklane elementy wystroju\n07-08-2015, 01:58 PM Post: #1\nSzklane elementy wystroju Witajcie! Ja i mój chłopak planujemy zmodernizować mój domek, a także umieścić wewnątrz szklane elementy. Dlatego niezbędny nam jest nowoczesny zakład szklarski z Poznania. W jaki sposób można go znaleźć? Na na razie wstukałam w wyszukiwarkę zapytanie obróbka szkła poznań, po czym wyszukałam kilkanaście stron, ale nie kojarzę ani jednego z proponowanych warsztatów. Może Wy polecicie nam coś?\n07-08-2015, 02:24 PM Post: #2\nSzklane elementy wystroju Moje własne mieszkanko jest dosyć małe, lecz za to planuję mieć je świetnie umeblowane. Zakupiłam do niego parę nietuzinkowych rzeczy, w tym specjalnie zaprojektowane lusterko łazienkowe. Na początku sama narysowałam projekt, a potem wstukałam w Internecie wyrażenie lustro na wymiar poznań i w tenże sposób wyszukałam wykonawcę mojego pomysłu.\n07-08-2015, 04:27 PM Post: #3\nSzklane elementy wystroju Ja odszukałem swego czasu ceniony zakład CON-VITRO polecający produkty ze szkła, dzięki broszurze, na której był zamieszczony napis: niedrogie lustro na wymiar. Tę ulotkę dał mi mój przyjaciel, który często korzysta z tej ciekawej propozycji. Ja również wiele razy zamawiałem przeróżne dodatki szklane w dobrej firmie CON-VITRO, i piekielnie byłem zadowolony. Firmę tę można poza tym odszukać w necie wpisując w wyszukiwarkę hasło: daszki szklane poznań. To niewątpliwie prosty sposób.\n07-08-2015, 05:36 PM Post: #4\nSzklane elementy wystroju Ja już znalazłem sprawdzony zakład szklarski z Poznania, a wystarczyło wstukać w Google hasło rzetelne usługi szklarskie poznań. Zakład CON-VITRO oferuje szeroki zakres usług, a także dużo produktów szklanych. Możemy zamówić tam, m.in. lustra, zrobione ze szkła gabloty, drzwi, jak również ściany ze szkła, a nawet terraria.\n07-08-2015, 05:59 PM Post: #5\nSzklane elementy wystroju Zachęcam do zaznajomienia się z ofertą zakładu technologii szkła CON-VITRO, jaki oferuje bogatą paletę usług oraz przedmiotów, zarówno dla osób prywatnych, jak też prezesów firm, szefów muzeów oraz innych obiektów. W niewielkich oraz przestronnych obiektach Poznania oraz okolic mogą znaleźć zastosowanie ściany i drzwi ze szkła. Polecam wklepać w Internecie sformułowanie zabudowy szklane poznań, a potem skontaktować się z reprezentantem zakładu. Warto także umieścić w zakładkach nazwę firmy pod hasłem trwałe balustrady szklane poznań. Taka zakładka może zawsze się przydać!\n07-08-2015, 06:40 PM Post: #6\nSzklane elementy wystroju Ciekawa rozmowa, nie przypuszczałem, że tak wiele osób poszukuje dobrego zakładu szklarskiego i w dodatku do tak odmiennych celów. Ja natomiast postanowiłem zamontować w moim domu szklaną barierkę i znalazłem profesjonalnego szklarza, kiedy wpisałem w Google sformułowanie balustrady szklane poznań. Dzięki temu moje schody zyskały całkiem inny wygląd. Trzymajcie się!


Czy kurki są zdrowe? - PoTreningu.pl\nKinga Żuralska 06 czerwca 2016\nKurki określa się mianem złota lasów. Pieprznik jadalny, bo tak brzmi nazwa gatunku tych grzybów, pojawia się w lasach całej Polski już na początku czerwca. Sezon na te grzyby trwa aż do października. Stosunkowo łatwo znaleźć kurki, gdyż charakteryzują się żółtą barwą i rosną zazwyczaj w większych skupiskach. Czy warto jeść kurki?\nPieprznik jadalny to gatunek grzybów z rodziny pieprznikowatych. Polska nazwa wywodzi się z 1830 roku. Podał ją Józef Jundziłł.\nW polskich piśmiennictwie mykologicznym można spotkać się również z nazwami takimi jak stroczek, lisica, kurka żółta, kurek czy strągiewka jadalna.\nKurki występują na wszystkich kontynentach poza Antarktydą. W Polsce jest to gatunek pospolity, zaliczany do najczęściej występujących grzybów leśnych.\nKurka ma swojego niejadalnego sobowtóra. Jest nim lisówka pomarańczowa (lHygrophoropsis aurantiaca), nazywana także fałszywą kurką. Lisówka pomarańczowa ma gęstsze blaszki i ciemniejsze owocniki. Niektórzy uważają, że lisówka nie jest trująca i trzeba zjeść naprawdę sporą ilość fałszywych kurek, by odczuć jakiekolwiek dolegliwości żołądkowe. Jeśli jednak planujemy udać się do lasu na grzybobranie zachowajmy ostrożność. Jeśli nie mamy pewności, że znalezione przez nas grzyby to kurki, lepiej ich nie spożywajmy.\nKurki, podobnie jak inne grzyby, nie są jedzone ze względu na wyjątkowe walory odżywcze, a ze względu na charakterystyczny, lekko pieprzowy, delikatny smak.\nGrzyby te składają się głównie z wody. W nieznacznych ilościach znajdziemy w nich witaminy z grupy B, witaminę C, PP, E, beta karoten oraz minerały takie jak wapń, fluor, jod i potas. Kumulują się głównie w kapeluszach, w trzonkach znajduje się ich znacznie mniej.\nKurki mogą z powodzeniem znaleźć się w diecie osób dbających o linię. Dostarczają bowiem jedynie 32 kcal w 100gramach.\nNależy jednak pamiętać, że grzyby są stosunkowo ciężkostrawne. Jest to spowodowane dużą zawartością chityny - odmiany błonnika, który sprawia, że grzyb jest sztywny i trudny do strawienia przez układ pokarmowy.\nZ tego względu nie zaleca się spożywania kurek w godzinach wieczornych. Nie są one również polecane dzieciom, osobom starszym oraz osobom z problemami trawiennymi.\nJeśli nie zaliczamy się do tych osób, możemy z powodzeniem włączyć sezonowo kurki do naszego menu. Grzyby te znajdują liczne zastosowania w kuchni. Najczęściej podaje się kurki ze śmietaną lub jajecznicę z kurkami. Można je jednak również marynować lub dodawać jako farsz do naleśników czy pierogów.\nKurki smaży się głównie na maśle. Nie należy ich solić wcześniej, ponieważ wydzielany pod tego wpływem sok utrudnia potem proces smażenia.\nPodsumowując, warto włączyć do swojego menu sezonowe grzyby, jakimi są kurki, mimo tego, że nie są one bogate w składniki odżywcze. Z pewnością wpłyną one na wzbogacenie smaku i atrakcyjności potraw.\nGrzyby, które poprawiają pamięć\nTomasz Maciołek - Fizjoterapeuta, Trener Personalny / 17 lutego 2020


Zobacz artykuł Mieszkańcy wstrzymali wycinkę drzew, ale nie na długo\nPo 1. Skoro to ziemna droga to gdzie tam budować kanalizacje deszczową? żeby piach zbierała? Jedyny sens to zabrukowanie tej droga od razu.. a o tym chyba nikt nic nie mówił? Po 2. Z tego co widzę na filmie (sam nigdy w tamtym miejscu nie byłem), Są to piękne, dorodne, zdrowe drzewa. Uliczka co prawda jest wąska, ale nieuniemożliwia to zakopania rury po 2 stronie uliczki, pod płotem..Ew. Tuż obok drzew. I tak trzeba rozkopać całą tą uliczkę aby coś tak schować, wiec w czym problem? (spływ wody i tak bd naturalny, bo to nawierzchnia ziemna, nie beton...) Po 3. Czemu nie było konsultacji projektu z mieszkańcami? Pytanie czy ktoś wgl wyraził chęć, potrzebę budowy? Na Filmie widać normalny dukt, niemalże leśny (o ile tak można powiedzieć o środku osiedla), Czy w lesie też mamy kanalizacje deszczową? Raczej nie.. Jeśli dotychzas nie było jakiś większych problemów w tej kwesti to po co to na siłe zmieniać? Szczególnie, że bez brukowania wiekszego sensu tonie ma... . Proste jak projektować to z głową!! Skoro widać że jest drzewo, to po co prowadzi się taką rure w jego obrembie? Bo przeszkadza? bo za ładnie wygląda i dlatego trzeba je skosić? Daje za dużo cienia w słoneczne dni? Projektant takiego rozwiązania to totalny ułom umysłowy.. Ew. wielbiciel solariów i słońca na potęge... Jak blachara.. :)\nTak, to skandal. Budują im kanalizację deszczową. Zdrada. Mi też wyasfaltowali dojazd do posesji. To się kwalifikuje do trybunału stanu.\nco z szambami więc?? Jak żyć?? Dziad protestował, ojciec prostował, tak samo i ja wolę chodzić za stodołę.\nLepiej jak leży i śmierdzi. Bo PODOBNO taki dym z komina to sam rak...\nNa moim podwórku. Zwłaszcza taka syfiasta topolę, która zabiera światło połowie mieszkańców i ciągle leci z niej jakiś syf. Ani to ładne ani praktyczne.\nJak chcesz mieć praktyczne to sobie wstaw plastikową palmę\nAkurat topolę to możecie zgłosić jako mieszkańcy do spółdzielni i w uzasadnieniu podać problem alergików. U nas wycieli 3 po takim zgłoszeniu - posadzili inne i ok, a alergikom lżej.\nTaki sam los spotkał dwa drzewa przy budowanym Lidlu na ul. Chrobrego. Wycięto je w celu zapewnienia dojazdu do sklepu bezpośrednio z ulicy Chrobrego. To jest skandal - w Niemczech takie coś by nie przeszło. drzewa, które rosną od kilkudziesięciu lat są wycinane na potrzeby sklepu, bo kolidują z wjazdem! Co za paranoja.\nto robili problemy, trzeba było niby kasę na pozwolenia. Jak ciągneli kanalizację, to chcieli pod podwórzem ojca pociagnąć, ojciec powiedział, że pozwoli tylko jak mu wytną ten modrzew, inaczej będą musieli na około ciągnąć. Od razu się pozwolenie znalazło i modrzew znikł. Morał z tego taki, że u nas z tym dziki zachód tak naprawdę.\nJak mieli to zbudować ? Dwa wycięli, pięć zasadzą. co za cebulak.


• Nadzieja • Czterolistna koniczyna • dedykowane Ewie urodzinowo • Najpięknejsza Kolęda • Pełnia smaku • Bo miłość nie jest taka prosta. Przeszłość • Bo miłość nie jest taka prosta. Przeszłość • Bo miłość nie jest taka prosta. Przeszłość • Bo miłość nie jest taka prosta. Przeszłość • Bo miłość nie jest taka prosta. Przeszłość • delfinn szuka książki\t• martyna071095 szuka książki\t• patrycja620 szuka książki\t• izagd2121 szuka książki\t• mojeksiazki szuka książki\t• Skromna noblistka. Portret Marii • - W każdej rzeczywistości istnieje • Recenzja gry planszowej „Gierki • Wywiad z Florence Hinckel i Vincentem • Łatwopalna. Portret Agnieszki Osieckiej. • Recenzja gry Gobblety czyli kółko • "Mój przyjaciel kryzys" - zwiastun książki • "Szczęściary" - zwiastun książki • "Wielka Mała Wyspa Wielkanocna" - • #kasiuniagotuje - zwiastun książki • "Dobre uczennice zostają top modelkami" STRONA GŁÓWNA


W tym roku robisz swoje puree z dyni? (Jest to łatwe i smaczniejsze niż w puszkach, w mojej skromnej opinii). Oto jedna praktyczna wskazówka do pieczenia dyń: Pieczeń dyni w całości, przynajmniej część drogi.\nJeśli kiedykolwiek wycinałeś dyni, szczególnie duży okaz, wiesz, że może to być trudne. Musisz uważać na swoje ręce i używać swojego największego noża. Tak, pie dynie są mniejsze i łatwiejsze w obsłudze niż duże Jack-o-Lampiony, ale wciąż – zawsze boję się trochę moich cyfr.\nTak było, dopóki nie dowiedziałem się, że o wiele łatwiej jest po prostu wrzucić całą dyszę prosto do piekarnika. Oto moje trzy małe piekielne dynie, wrzucone prosto do mojego gorącego piekarnika. Nawet nie zawracałem sobie głowy odcięciem łodyg.\nPo około 45 minutach dynie będą na tyle miękkie, że łatwo się otworzą. (Po prostu uważaj na uciekającą parę). Rozetnij je, zeskrob ziarna i smycze i odłóż oczyszczone połówki do piekarnika na blasze do pieczenia. Piec przez kolejne 30 minut lub do momentu, aż miąższ będzie łatwo zeskrobany z muszli.\nCzy w tym roku robisz puree z dyni ze świeżych dyń? Jakieś specjalne plany na to? (Poza ciastem, oczywiście.)\nZwiązane z: Jak: Zrobić dyniowym puree


ŁAPA SPRZĘGŁA - Archiwum - Forum SIP\nczy posiada ktos schemat lub zdjecie lapy sprzegla? dokladnie zewnetrznej czesci przy wysprzegliku. wpada mi pedal w podloge i wymienilem wysprzeglik bo puszczal plyn uszczelka ale to nie to jest przsyczyna, bo dalej wpada. co prawda nie jest to czesty objaw ale wystarczajaco wkurzajacy gdy przyspieszam i nagle pedal zostaje w podlodze.\nprzypadlosc usuwa sie po prostu mocno dociskajac lape w kierunku kabiny pasazerskiej (jak kto woli przegrody) i na jakis czas jest spokoj. podobno do lapy powinna byc przyczepiona jakas sprezyna, ale ja takowej nie mam (spadla?). czy moglby mi ktos wyslac zdjecie jak zamontowac ta sprezyne albo jakis rysunek techniczny jak to ma wygladac\nhelp bo sie zabije\ndo lapy jest przyczepiona sprezyna (powrotna,ale za bardzo nie ma jej jak inaczej zalozyc, chyba ze wogole pekla i dlatego jest problem.W Imprezie sprzeglo jest ciagnione a nie pchane tak jak w wiekszosci samochodow, wiec aby zdemontowac skrzynie trzeba najpierw wyciagnac lape, mzoe wlasnie przy tej czynnosci ktos cos zle poskladal.\nPoszukaj tutaj-napewno jest rysunek co i jak\nTa sprężyna nie wiele pomaga, u mnie też jej nie ma. Zacznij od odpowietrzenia sprzęgła.\nmati no wlasnie z ta sprezyna to Zbyszek mi podpowiedzial. powiedzial ze po prostu na jakichs nierownosciach przy duzych wibracjach jezeli nie ma tej sprezyny to wtedy lapa wylazi i juz.\nmiałem taki przypadek w Legacy wygladało jak zapowietrzony wysprzeglik, ale w trakcie wymainy sprzegła zauwazyłem ze wał korbowy ma 1,5 mm luzu osiowego. Ten luz i samoregulacja dawały taki efekt .Prawdopodobnie poprzedni właściciel lubił trzymać noge na sprzegle albo poruszał sie w korkach gdzie pedał sprzęgła był wcisnięty przez długie okresy czasu w efekcie wytarła sie całkowicie panewka oporowa i wał złapał luz . Po wymianie wału i panewek w/w objawy całkowicie ustąpiły. Innych objawów nie zaobserwowałem ale jeszcze kilkanascie tyś km i blok do wyrzucenia.\na co ma wal korbowy do sprzegla? i do wpadajacego pedalu/a sprzegla?\nz tego co mi mechanik powiedzial to po prostu lapa wychodzi z pompy.\nA ma bo przesuwając wałem korbowym wzdłuż osi silnika w wyniku działania samoregulacji wysprzeglikowi wydaje się ze masz nowe sprzegło ale przy nastepnym wcisnięciu albo kiedy mocno docisniesz wał przesuwa sie do przodu a w wysprzegliku jest za mało płynu aby rozłączyć sprzegło i pedał wpada w podłogę. W innym wątku piszesz o jakimś stuku z silnika to by się układało w logiczna całość.\nA i jeszcze jedno coś było nie tak z silnikami turbo w legasie i wczesnych imprezach bo zmienili połozenie panewki oporowej z 3 na 5 i problem znikł sam z siebie\npanewkę łatwo sprawdzić poruszając kołem pasowym do przodu i do tyłu silnika!! luz powinien być minimalny (coś około 0.3mm)\nale przy luzie na wale ten pedal by wpadal co chwila (robie dziennie ok 100 km po Wawie) a jak wpadnie docisne lape az kliknie i jest miesiac spokoju i potem znowu (co prawda stalo mi sie to dopiero drugi raz odkad kupilem auto czyli od lutego, a samochod jest w ciaglej eksploatacji. a co do panewki to jezeli stuka to chyba raczej korbowodowa. jade jeszcze do jednego mechanika niech zobaczy, bo podejrzewam ze do Dzanka sie n ten tydzien nie dostane, ale sprobuje.\nNo to jak to taki nowy nabytek to jeszcze sie może wiele okazać. Raz na miesiąc to jest bardzo czesto w moim przypadku wpadł raz na 12 lat.\nadamusmax, mialem ten sam problem w GT-ku. Wymienialem sprezyny, ciagle spadaly. W koncu zamiast sprezyny zalozylem...........prezerwatywe. Moze byc stomil Pomoglo.\nprezerwatywe. Moze byc stomil Mr. Green Pomoglo.\nAż mi głupio pisać, bo widzę, że Adamusmax ma dokładnie te same usterki co u mnie (i tak za każdym razem). Chyba nasze samochody są z jednej linii produkcyjnej.\nAle poważnie, to miałem to samo. Dwa razy wymieniałem gumki w pompie i wysprzęgliku, bo myślałem, że to właśnie one nawaliły. Przez jakiś czas było dobrze, a potem znowu kicha. Na rozwiązanie wpadłem przypadkowo, odpowietrzałem układ sprzęgła w imadle na stole, bo jest dużo łatwiej i podczas tej operacji stwierdziłem, że z pompy, a dokładnie z elementu przykręcanego pod pompą (clutch damper, takie okrągłe "coś") co jakiś czas wycieka płyn. Więc wykręciłem to "coś" i zastąpiłem śrubą. Objawów wpadania sprzęgła w podłogę od tej pory nie stwierdziłem. Innych objawów inaczej działającego sprzęgła też nie, więc panowie z Fuji trochę chyba przekombinowali.\ndzieki za info, to napisz jeszcze na co mam sie przygotowac\n- łożyska w skrzyni biegów,\n- cieknące przewody wspomagania,\n- cieknące uszczelniacze wałków rozrządu.\nZ poważniejszych spraw to tyle, reszta to pierdle (żaróweczki przełączników które lada dzień wymienię na diody led), kiepsko działające podnośniki szyb (wyjątkowo szyba kierowcy działa ok).\nAle i tak nie zamieniłbym się na żaden inny samochód.\nskrzynia u mnie halasuje, wiec lozyska pewnie juz mam, cieknie pompa wspomagania wiec to juz mam, uszczelniacze walkow nie ciekna raczej), wariuja lampki podswietlenia zegarow, podnosniki dzialaja ok, ale tez nie zamienie go na inny


PRAWDZIWA PRZYJAŹŃ Z BOGIEM | Uwiodłeś mnie, Panie, a ja pozwoliłem się uwieść; ujarzmiłeś mnie i przemogłeś.\nOpublikowano 3 marca 2015 Autor: ks. Wojciech\nTo moja osobista granica realnej wiary, kiedy człowiek spoufali się na tle z Bogiem, że nie boi się nawet z Nim pokłócić. Zaufać Bogu na tyle, żeby nie obawiać się z nim zadrzeć.\nZ obcymi jesteśmy zazwyczaj na kurtuazyjny dystans. Jeśli kogoś nie znamy zazwyczaj jesteśmy mili, bo nie wiemy z kim mamy do czynienia. Nawet jeśli się z kimś nie zgadzamy, wolimy uśmiechnąć się przyjaźnie i wycofać się. Jeśli wiemy, że ktoś ma władzę nad nami, staramy się szlachetnie się umizgiwać.\nIm lepiej kogoś znamy, im bardziej komuś ufamy, zdejmujemy kolejne maski i zaczynamy być sobą. Nie ma sensu silić się na fanfaronady w obecności przyjaciela, żona nie dba o swój zewnętrzny wizerunek w oczach męża, bo on zna ją na wskroś. Mogą się nawet kłócić ze sobą, bo należą do siebie.\nBóg nas prowokuje, do kłótni z sobą, bo chce naszej bliskości, chce zmniejszyć dystans. Jaki sens mają pompatyczne modły, On chce podbić nasze serce. Więcej niż czci pragnie naszej miłości. Jeśli pokochamy go na tyle, że nie będziemy obawiali się z Nim wykłócać (przecież tak często Go nie rozumiemy), wówczas Bóg zrobi dla nas naprawdę wszystko.\n5 kwietnia 2015 o 20:33 napisał:\n„Bóg nas prowokuje, do kłótni z sobą, bo chce naszej bliskości, chce zmniejszyć dystans. Jaki sens mają pompatyczne modły, On chce podbić nasze serce. Więcej niż czci pragnie naszej miłości. Jeśli pokochamy go na tyle, że nie będziemy obawiali się z Nim wykłócać (przecież tak często Go nie rozumiemy), wówczas Bóg zrobi dla nas naprawdę wszystko.”\n-Kto to wie? Tylko to sam stwórca wie.Reszta może tylko gdybać.


Nowa praca - Agnieszka Cyrankiewicz - 3D graphics; reconstructions and visualizations\n/ praca zawodowa\nPodczas szukania nowego zatrudnienia, zależało mi na znalezieniu pracy w grafice 3D, przy czym najbardziej byłam zainteresowana firmą, która modelowanie 3D wykorzystywałaby w sposób praktyczny. Pod koniec lipca zauważyłam ogłoszenie o pracę, na widok którego, serce zaczęło mi bić mocniej – profil działalności firmy to pewien aspekt grafiki 3D, który obecnie dynamicznie się rozwija i coraz więcej firm jest nim zainteresowanych.\nPo wysłaniu aplikacji i przejściu przez proces rekrutacyjny, rozpoczęłam okres testowy, który dziś się zakończył. W dniu dzisiejszym właściciel poinformował mnie, że jest zainteresowany nawiązaniem trwalszej formy współpracy : )\nNazwy firmy nie będę jeszcze zdradzać, ponieważ nie jest wykluczone, że technologia rozwijana przez mojego nowego pracodawcę, zostanie też wykorzystana do moich samolocików. Zatem w trosce o ochronę kontrwywiadowczą, niech pozostanie to jeszcze tajemnicą : >\nKonkludując, mam nową pracę i rozwijam się w dziedzinie, która mnie pasjonuje!\nW dziale Nowości testowo włączyłam możliwość komentowania. Jeżeli temat się sprawdzi, komentowanie rozszerzę do całego serwisu. Zapraszam do dzielenia się swymi uwagami, opiniami, refleksjami...


Jak ciekawie udekorować pomieszczenia bądź odświeżyć stare meble – aranżacja wnętrz za pomocą naklejek - Akers Candle Cottage\nPublished date 19 marca 2022\nLast modified date 19 marca 2022\nMiłe dla oka meble potrafią być autentyczną ozdobą każdego wnętrza – dlatego kupując je zdecydowanie warto zadbać, aby odznaczały się doskonałą jakością. Absolutnie należy wtedy dokładnie dopasować je – zobaczyć, czy ich styl, wymiary , a także kolorystyka są dopasowane do wybranego pomieszczenia , jak również innych przedmiotów, które będą się tam mieścić.\nW przypadku kiedy dane meble są lekko uszkodzone lub wydają się zbyt surowe (przykładowo z przyczyny barwy albo materiału) bądź planowana jest zmiana stylu bądź przeznaczenia wnętrza, nie należy jednak wyrzucać mebli – zamiast tego czasem można je interesująco odnowić.\nJeżeli szukasz fascynujących wiadomości na omawiany temat, to z pomocą przyjdzie Ci ta optymalna witryna (https://www.b1design.pl/architektura), na której odnajdziesz wiadomości, które Cię zaintrygują.\nDo tego celu znakomitym pomysłem są doskonale zrobione naklejki na meble, które mogą mieć wyjątkowo przeróżne wzory , a także opcje kolorystyczne – często ograniczyć może jedynie konwencja bądź wyobraźnia.\nWspółcześnie jest bardzo dużo typów rozmaitych ozdób oraz naklejek na meble i zdecydowanie każdy jest w stanie znaleźć coś najkorzystniejszego na swoje potrzeby i co będzie świetnie pasowało do estetyki mieszkania.\nWarto zawsze uczynić początkową selekcję kluczowych cech mebli, jakie interesują dane osoby. Absolutnie należy je również dopasować do przeznaczenia pokojów – w biurze warto postawić na coś w miarę stonowanego, w eleganckiej restauracji warto zadbać o wytworne wyposażenie, natomiast w prywatnym pokoju domowym albo knajpie pewna doza ekstrawagancji nie jest żadnym problemem. Wbrew obiegowej opinii, wspaniale dobrane naklejki na meble mogą być użyte we wszystkich wspomnianych miejscach – będą się różniły tylko projektem. Doskonale sprawdzą się również w takich miejscach, jak przykładowo sypialnie lub pokoje dziecięce oraz pomieszczenia minimalistyczne.\nWzory naklejek na meble mogą być mocno zróżnicowane między sobą – zależnie od prywatnych gustów można wybrać secesyjne bądź folklorystyczne kwiaty, zdjęcia pejzaży, egzotycznych owoców i roślin, abstrakcyjne motywy , a także inne, odważniejsze pomysły. Dużą popularnością cieszą się niektóre sławne zdjęcia , jak również egzotyczne motywy – dzięki temu czar Baśni 1001 Nocy albo urzekającej Japonii może na długo zagościć w pokoju. Dzięki doskonałym możliwościom można szybko i ciekawie ozdobić każde pomieszczenie – naklejki wyróżniają się unikalnymi walorami dekoracyjnymi ściany i prostotą, można łatwo montować je bez pomocy obsługi. W tym celu naklejki na meble najlepiej nałożyć na suchą i wyrównaną powierzchnię. Zdecydowanie warto być świadomym, że wiele wzorów można również bezproblemowo odnaleźć w sieci – można tam odnaleźć sporo inspiracji.\nTags:aranżacjedekoracje ściennenaklejkinaklejki na meble


Pierwszy Impuls II dla ŁKA gotowy -\nW nowosądeckiej fabryce Newagu zaprezentowany został dziś pierwszy Impuls II dla ŁKA. To jednocześnie pierwszy taki skład drugiej generacji dla polskiego przewoźnika. Skład, którego produkcja właśnie zakończyła się będzie dłuższy, jeszcze bardziej niezawodny i komfortowy. Od grudnia takich pociągów będą korzystać pasażerowie Łódzkiej Kolei Aglomeracyjnej, która zam\nJesteś tutaj: Inforail / Infrastruktura / Pierwszy Impuls II dla ŁKA gotowy\n- Opublikowano: 18.06.2018 13:58:07 1 komentarz\nPierwszy Impuls II dla ŁKA gotowy (foto: Newag)\nW nowosądeckiej fabryce Newagu zaprezentowany został dziś pierwszy Impuls II dla ŁKA.\nTo jednocześnie pierwszy taki skład drugiej generacji dla polskiego przewoźnika. Skład, którego produkcja właśnie zakończyła się będzie dłuższy, jeszcze bardziej niezawodny i komfortowy. Od grudnia takich pociągów będą korzystać pasażerowie Łódzkiej Kolei Aglomeracyjnej, która zamówiła od Newagu 14 trzyczłonowych pojazdów.\nPierwszy pojazd, który dziś (18 czerwca) został oficjalnie zaprezentowany w nowosądeckiej fabryce, pod koniec czerwca pojazd rozpocznie testy w Krakowie, na początku lipca na torze doświadczalnym w Żmigrodzie. Europejska premiera pojazdu odbędzie się w Berlinie podczas Międzynarodowych Targach Kolejnictwa Innotrans. We wrześniu zaprezentowany zostanie także w Łodzi.\nDostawa pojazdów Impuls 2 rozpocznie drugi etap rozwoju Łódzkiej Kolei Aglomeracyjnej. Nowe pociągi pozwolą na rozwój siatki połączeń o kolejne miasta województwa łódzkiego. Dzięki ŁKA i rekordowym wynikom przewiezionych pasażerów za 2017 rok Łódzkie odnotowało najwyższy ze wszystkich województw wzrost ruchu kolejowego w Polsce – mówi Witold Stępień, marszałek Województwa Łódzkiego. Jak widać mieszkańcy doceniają nowoczesny tabor i wysoki komfort podróży – dodaje.\nImpulsy to pociągi nowoczesne. Różnice w stosunku do pojazdów pierwszej generacji są zauważalne. Cieszymy się, że możemy dzisiaj w obecności Pana Marszałka Witolda Stępnia oraz Prezesa Łódzkiej Kolei Aglomeracyjnej Janusza Malinowskiego, zaprezentować pierwszy z pojazdów Impuls 2 wyprodukowanych dla woj. łódzkiego. Wierzymy, że wieloletnie doświadczenia eksploatacyjne Elektrycznych Zespołów Trakcyjnych IMPULS dają gwarancję bardzo wysokiej dostępności i niezawodności pojazdów Impuls drugiej generacji. Prezentowany pojazd spełnia wszystkie wymagania Technicznych Specyfikacji Interoperacyjności (2014), gwarantując pasażerom komfortową i bezpieczną podróż – mówi Józef Michalik, Wiceprezes NEWAG S.A.\nW pociągach dla ŁKA znajdą się także nowości takie jak strefa dziecięca ze stołem z nadrukiem gry planszowej i kostką do gry, stoliki podokienne w układzie foteli vis a vis, defibrylatory i numeracja miejsc.\nPrzygotowując przetarg na dostawę nowych pojazdów wzięliśmy pod uwagę nasze dotychczasowe doświadczenia i sugestie pasażerów. Przewozimy coraz więcej osób i stąd decyzja o zamówieniu dłuższych, trzyczłonowych pojazdów – mówi Janusz Malinowski, prezes Łódzkiej Kolei Aglomeracyjnej. Największa frekwencja występuje w obszarze aglomeracji łódzkiej, dlatego pociągi są bezstopniowe z dużą ilością drzwi, co mam ułatwić wymianę pasażerów. Stawiamy na nowoczesność i komfort - Impulsy będą posiadały bezpłatne wifi, gniazdka elektryczne z ładowarkami usb, biletomaty, monitory i miejsca na rowery – dodaje.\nOd grudnia nowe pociągi będą kursowała po województwie łódzkim. Impulsy wyruszą do Piotrkowa Trybunalskiego, Radomska i Tomaszowa Mazowieckiego. ŁKA obsłuży także połączenia na trasie Skierniewice – Łowicz – Kutno w północnej części województwa.\nEmil Kucharzewski – 18.06.2018\nWnętrze mega w porównaniu do poprzednika i układ foteli ŁKA dobry wybrała :) W dolnośląskich 45WE fotele upchane na siłę byle więcej i miejsca nie ma na nogi też dzięki wielkim gabarytom danego modelu foteli.\nsphinx – 18.06.2018\nNie rozumiem dlaczego wydłużyli część wysokopodłogową, pierwszy Impuls się pozytywnie wyróżniał pod tym względem.


Wiadomości: KPS Siedlce zaczyna odkrywać karty\nStrona Główna > Aktualności > I liga mężczyzn > KPS Siedlce zaczyna odkrywać karty\n11 czerwca 2018 14:00\nW wielu I-ligowych klubach dojdzie do rewolucji kadrowej. W KPS-ie Siedlce również będzie sporo nowych twarzy. Na razie wiadomo, że kontrakty przedłużono z dwoma zawodnikami, a pod skrzydła Witolda Chwastyniaka trafi między innymi Jakub Abramowicz.\nMiniony sezon nie był zbyt udany dla KPS-u Siedlce. Drużyna prowadzona przez Witolda Chwastyniaka do końca rundy zasadniczej walczyła o awans do play-off, ale praktycznie na ostatniej prostej została wyprzedzona przez TSV Sanok, przez co o utrzymanie musiała walczyć z uczniami Szkoły Mistrzostwa Sportowego ze Spały. Ta sztuka udała jej się bez większego problemu, ale po sezonie zajdą w niej spore zmiany. Wprawdzie do roszad nie dojdzie na ławce trenerskiej, na której wciąż zasiadał będzie Witold Chwastyniak, a pomagał mu będzie Maciej Nowak. Do rewolucji dojdzie za to w składzie siedleckiej ekipy.\nObecnie wiadomo, że kontrakty przedłużone zostały z dwoma zawodnikami, czyli Krzysztofem Gibkiem (przyjmujący) oraz Mateuszem Januszewskim (libero). Większość zespołu jednak będzie zupełnie nowa, a szkoleniowcy będą musieli szukać nowych filarów. Wszystko dlatego, że dotychczasowy „mózg” zespołu, czyli Bartosz Zrajkowski, wybrał ofertę Norwida Częstochowa, natomiast przyjmujący Jakub Urbanowicz zasilił szeregi grającego w PlusLidze Indykpolu AZS Olsztyn. Ponadto w barwach KPS-u nie zobaczymy już między innymi: Adama Sobolewskiego (atakujący), Michała Kądzioły (przyjmujący), Kamila Szaniawskiego i Karola Szczygielskiego (środkowi).\nNa razie wiadomo, że do siedleckiego I-ligowca dołączy Jakub Abramowicz. To 20-letni środkowy, który jest wychowankiem MDK Warszawa, a ostatni sezon spędził w Karpatach Krosno, z którymi dotarł do turnieju półfinałowego II ligi.\nI liga mężczyzn, KPS Siedlce, transfery


Dzialka na sprzedaż - Nowe Warpno (gw) - Brzózki - KNG-GS-9886 - 1200.00m² - NG Nieruchomości\nDo działki prowadzi utwardzona droga z kostki brukowej. Woda znajdują się bezpośrednio na działce. Prąd przy działce.\nMożliwość wybudowania przydomowej oczyszczalni. Droga przy samej działce utwardzona.\nOFERTA NA WYŁĄCZNOŚĆ Brzózki cicha i spokojna wieś turystyczna w gminie Nowe Warpno położona niedaleko Zalewu Szczecińskiego. Piękna i malownicza otulina obszaru "Natura 2000". W sprzedaży działka o powierzchni 873m2 położona w Północnej części wsi. Działka w ...\ncena 75 999 zł


Obama: rasizm pozostaje wyzwaniem dla USA i zagrożeniem dla demokracji - 20.06.2015, Sputnik Polska\nObama: rasizm pozostaje wyzwaniem dla USA i zagrożeniem dla demokracji\nPrezydent Stanów Zjednoczonych po strzelaninie w świątyni Afrykańskiego Kościoła Metodystyczno-Episkopalnego w Charleston oświadczył, że rasizm zatruwa umysły... 20.06.2015, Sputnik Polska\nusa, barack obama, rasizm\n11:24 20.06.2015 (Zaktualizowane: 15:28 05.10.2015)\n© AP Photo / Susan WalshPrezydent Stanów Zjednoczonych Barack Obama\nPrezydent Stanów Zjednoczonych po strzelaninie w świątyni Afrykańskiego Kościoła Metodystyczno-Episkopalnego w Charleston oświadczył, że rasizm zatruwa umysły młodzieży i zdradza amerykańskie ideały.\n19 Czerwca 2015, 15:30\nPrezydent Stanów Zjednoczonych Barack Obama zwrócił uwagę na poważne zagrożenie, jakie stwarza dla kraju rasizm.\nW środę 21-letni biały mężczyzna Dylann Roof na tle rasowym zastrzelił 9 Afroamerykanów w kościele w Charleston. Departament Sprawiedliwości Stanów Zjednoczonych rozpatruję sprawę jako atak terrorystyczny.\n— Rasizm pozostaje wyzwaniem, z którym musimy walczyć razem. Zrobiliśmy duży postęp, ale powinniśmy być czujni, ponieważ on (rasizm) wciąż utrzymuje się. I zatruwa umysły młodzieży, zdradza nasze ideały oraz rozrywa naszą demokrację na części – powiedział Obama na konferencji burmistrzów amerykańskich miast w San Francisco.


7,19 (247 ocen\ti\t33 opinie) Zobacz oceny\nKolejny raz się powtórzę: Gardner to znak jakości.\nSięgam po nią tym chętniej, im bliżej szmiry i sterty piachu leżała wcześniej czytana przeze mnie książka. Możemy zatem uznać, iż Gardner świetnie nadaje się na literacką odtrutkę.\nCzytając Lisę doznaję oczyszczenia z tytułu pochłonięcia wcześniej stosu miałkości i tandety spod szyldu BCB (Bezdyskusyjnie Czytelniczy Bubel).\nGardner dobrze działa na organizm. Pomaga mu wrócić do stanu wiary w to, że jest jednak (mimo zwątpień) garść pisarzy szanujących swoich czytelników, ich inteligencję oraz ich wymagania co do jakości czytanych treści.\nPo raz kolejny lektura książki autorstwa L.G. budzi mój niekłamany podziw dla starań Autorki o to, by jej książki nie tylko kipiały od emocji i dreszczy kryminalnej zagadki, ale też by wzbudzały zachwyt od strony merytorycznej. Gardner bowiem nie wplata w swe dzieła wątpliwych pod względem prawdopodobieństwa kocopołów, tylko solennie odrabia lekcje, zdobywając masę przydatnej wiedzy u pierdyliarda źródeł (polecam wnikliwe wczytywanie się w wykaz osób, którym Autorka szczerze dziękuje za pomoc przy tworzeniu swych książek).\nW przypadku tej konkretnej, "Godziny zbrodni" mamy wplecenie w treść książki ogromu informacji zoologiczno-botaniczno-geograficznych. Nie sposób pozostać obojętnym na tak świetny rzemieślniczo warsztat pisarski.\nNajszczerzej jak tylko mogę polecam.


Pościel Bawełniana Komplet Plumas 140x200 cm - tekstylia - koce, pościel, pledy, narzuty - Pakamera.pl\nKomplet pościeli wykonany jest z wysokogatunkowej bawełny, która jest delikatna w dotyku, a wykonana z niej pościel bezpieczna dla skóry, lekka oraz przewiewna. Komplet składa się z poszewki na poduszkę i poszwy na kołdrę. Całość utrzymana jest w kolorze czarno-szarym. Na jednej stronie motyw dużych piór. Poszwy zapinane na zatrzaski\nWymiary 140 x 200 cm; poduszka 63 x 63 cm\nNr przedmiotu : 2657689


BioShock 2 Remastered, ESD w Morele.net\nBioShock 2 Remastered, ESD\nBioShock 2 Remastered, ESD ID produktu: 4007907\nID produktu: 4007907\nBioShock 2 to połączenie dynamicznej strzelanki pierwszoosobowej z wciągającą, nagradzaną fabułą. Wzdłuż wybrzeża Atlantyku grasuje potwór, porywający małe dziewczynki do podwodnego miasta Rapture. Gracze wcielą się w postać kultowego mieszkańca Rapture, Big Daddy'ego, i odwiedzą zrujnowane, acz przepiękne upadłe miasto. Będą musieli ścigać niewidzialnego wroga, aby poznać prawdę i przetrwać.\nOtrzymujesz wezwanie: Tenenbaum desperacko potrzebuje jak najwięcej ADAMa, żeby powstrzymać szalony plan Sofii Lamb. Rozpoczynają się Protector Trials: dynamiczne wyzwania bojowe, które do maksimum sprawdzą twoje umiejętności posługiwania się bronią i Plasmidami. Cel każdej próby jest prosty: doprowadź Little Sister do zasobnego w ADAMa trupa i dbaj o jej bezpieczeństwo w trakcie, gdy zbiera cennego ADAMa. Gdy Little Sister jest już blisko osiągnięcia celu, nadciąga coraz więcej wrogów - czy zdołasz przetrwać ten atak?\nKażda próba zawiera trzy niepowtarzalne konfiguracje broni i Plasmidów, dzięki czemu wyzwania zachowują świeżość. Po zaliczeniu próby z poprzednimi konfiguracjami, gracz otrzymuje dodatkową, czwartą konfigurację.\nIntel Core 2 Duo E6750 2.66 GHz / AMD Athlon X2 2.7 GHz\nZobacz również: Transcend M.2 2260 256GB SATA3 (TS256GMTS600), OKI Microline 3410/EN (00035219), InLine USB 3.0 A/Micro USB, 3m, Czarny (35430), VivoLink DVI-D - DVI-D, 0.5, Czarny (PRODVIHD0.5), NoName Patchcord Crosover, UTP, Cat.5e, 15m, szary, Tetra TetraCrusta Menu 100 ml, Lenovo ThinkStation 180GB SATA3 (4XB0K26785), Fujitsu KB410 (S26381-K511-L420), Targus Pulse 13-14'' Czarno-szare (TSS94804EU), Air Wick Air Wick świeca Life Scents Owocowe Słodkości/ Summer Delight, Starpak Torebka na ramię Minnie II granatowo-różowa (MIN1540 18), Carpatus Szelki z pasem bezpieczeństwa seledynowe r. L, Samsung Dock EP-YO600 do Gear Sport Czarny (EP-YO600BBEGWW), ROAR Etui Jelly Roar Huawei P9 Lite Mini tran sparent, Adriatica Damski A3703.124GQF Fazy Księżyca, Leitz SEGREGATOR OFERTOWY PANORAMA STANDARD LEITZ A4+ 4DR/30 GRZBIET 50 MM BIAŁY, nemo Etui Back Case S - Sony Xperia T2 Ultra, czarne , Fissler Profi Collection 20cm , Glasmark Szklany kubek ze spodkiem, 1 szt (19883585)


Lara Stone w jesiennej kampanii Toma Forda - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Lara Stone » Lara Stone w jesiennej kampanii Toma Forda\nLara Stone w jesiennej kampanii Toma Forda\nlara stone tom ford beauty kosmetyki cienie szminka róż modelka sesja kampania jesień 2011\nlara stone/Tom Ford Beauty\nW obiektywie duetu Mert & Marcus.\nZjawiskowe, zmysłowe kolory z nowej kolekcji kosmetyków od Toma Forda zasługują na najlepszych fotografów i najpiękniejszą modelkę.\nJesienna kampania marki nie zawodzi - jej twarzą została jedna z najlepszych modelek na świecie Lara Stone a po drugiej stronie aparatu wybitny duet fotografów Mert & Marcus.\nW efekcie możemy podziwiać jedną z najpiękniejszych reklam kosmetyków nadchodzącej jesieni i przyjrzeć się kobiecym szminkom podkreślającym zmysłowe usta Lary.\nJak oceniacie kampanię i propozycje jesiennych makijaży Toma Forda?\nCzytano: 8629 razy\nPodpowiemy też, którą wybrać! Jako małe dziewczynki czekałyśmy na święta z czerwonymi wypiekami na twarzy. Szczególnie na prezenty i niespodzianki, jakie tego dnia na nas czekały. Czerwony to kolor świąt - czerwone bombki, strój ... czytaj więcej\nMonika Jagaciak i Zombie Boy\nDla Fashion Magazine. W ramach projektu Yes, We Care organizowanego przez Greenpeace magazyn Fashion opublikował sesję mającą wspierać walkę o czystą energię. Bohaterami sesji są piękna Monika Jagaciak ucharakteryzowana na ... czytaj więcej


16 lip 2017, o 15:44\nArlen, nie będę Ci się przedstawiał, jeśli mnie nie znasz, zapytaj starszych kim jestem. I przy całym moim doświadczeniu powiem wprost. PRZY SPOTKANIU Z OSOBĄ UZBROJONĄ W NÓŻ NIE ZALECAM EWAKUACJI. DOBRZE RADZĘ, SPIERDALAJ ILE SIŁ W NOGACH! NAWET BROŃ PALNĄ A ZNAJDUJESZ SIĘ W ODLEGŁOŚCI MNIEJSZEJ NI...\n14 lip 2017, o 12:06\nDla potrzebujących transportu: Ja pracuję w Warszawie na Cytadeli do 15.30. pn -pt. Wracam Trasą Toruńską. Mógłbym zabrać 2-3 osoby pod drodze. Wy musielibyście dotrzeć do M1 albo jeszcze lepiej Centrum Targówek Atrium na Głębockiej w okolicach 15.40 - 150.50. Uprzedzam jednak, że moja praca ma char...\n10 lip 2017, o 08:47\n@Tidius. Muszę Cię rozczarować. Nie będziesz pierwszym konnym wampirem.\n6 lip 2017, o 21:17\nNo, nie zapominajmy o tym, że Celer dysponuje możliwością teleportacji ("Nikt"). Na niewielkie odległości, ale jednak to nie w kij dmuchał.\n29 cze 2017, o 22:40\n24 maja 2017, o 21:11\nNic nie pisz... nie możesz odrywać rąk od roboty. Tak więc zamiast pisać... zapier.alaj!!!\n6 maja 2017, o 08:14\nNie musi być Helikon. Byle urban. Co do szpeju, nie zapominaj, ze jesteście Renegatami. Każdy bierze to, w czym mu wygodnie, czego potrzebuje do działania. W granicach rozsądku oczywiście. Bo przykładowe twierdzenie, że jeden magazynek wystarczy i nie potrzeba żadnej ładownicy na zapasowe byłoby lek...\n16 mar 2017, o 23:01\nPogłowie krów w B24 wygląda następująco:\nSpodnie 2x medium regular\nBluzy 2x medium regular + 1x large regular (chyba, bo na jednej metce zatarty napis i tylko porównywałem na oko, więc może być odwrotnie).\nRozdziałem tego zajmuje się Nikki, wiec się nie wtrącam dalej.\n14 mar 2017, o 21:21\nJuż nie ma. Całe basinowskie stado krówek znalazło się pod opieką Nikki. Tak więc z Nią należy prowadzić wszelkie rozmowy.\nAle za zgodą Nikki mogę wejść do Jej pokoju i sprawdzić, co tam jest.\n17 lut 2017, o 20:34\nSmil, proszę Cię. Tylko nie AK47. Coś takiego istniało jedynie w prototypie. Ta broń nazywa się kbk AK, bez żadnych numerków. Czy my także musimy być takimi idiotami jak Amerykanie? Sorry, ale nie mogłem się powstrzymać. Cholernie przewrażliwiony jestem na tym punkcie. Bardziej wkurza mnie tylko mów...\n17 lut 2017, o 19:45\nAle to "R" jest straszne. Jak logo drużyny piłkarskiej.\n17 lut 2017, o 17:00\nhttps://riflescopesinfo.wordpress.com/2 ... t-reticle/\nA mnie bardzo podoba się motyw krzyża celowniczego. Smil, zrób tak, żeby z tego G2B ściekała krew i zobaczymy co wyjdzie.\n10 paź 2016, o 01:24\nJeśli nie zbierze się co najmniej 10 -12 aktywnych uczestników, to forma manewrowa przestaje mieć sens. Tylko taka liczba ma rację bytu z punktu widzenia scenariusza. Wygląda więc na to, że zrobimy sobie tylko, a może aż przyjacielską posiadówę.\n20 wrz 2016, o 20:23\nJeśli będę w Polsce to tak.


Obrazy łabędzie - Grafiki Obrazy Rozmiar 40x30cm Rodzaj produktu obraz na płótnie\nObraz Piękne łabędzie (1-częściowy) szeroki\nObraz łabędzie na ścianę Piękne łabędzie (2018) to romantyczny obraz przedstawiający osobliwy widok tańczących na wodzie łabędzi. To wyjątkowa, dekoracyjna propozycja, elegancka, z delikatną kolorystyką utrzymaną w szarościach. Doskonały obraz do różnorodnych aranżacji zarówno nowoczesnych, jak i klasycznych. Piękne łabędzie proponujemy do salonu art deco, glamour, urządzonego w eleganckim stylu nowojorskim, a także do prowansalskiej lub rustykalnej sypialni. Obraz z łabędziami dostępny jest na płótnie (obraz nie wymaga oprawy) i papierze (plakat musi być oprawiony).\nZwierzęta to popularny motyw w malarstwie a obrazy z białymi łabędziami często są wybierane do dekoracji salonów i sypialni. Zapraszamy do zakupu.


Jak mawia przyjaciel naszej rodziny "totalny hit sezonu" lub jak mawiają nasi najmłodsi klienci "masiw"! (cokolwiek by to miało oznaczać ;)) W istocie jest to mineralna mieszanka węglanu cynku z tlenkiem żelaza, który nadaje miksowi lekko różowy odcień. W naturze występuje w postaci minerałów o brytyjsko brzmiących nazwach: smitsonit i hemimorfit (bardzo ładne i zdecydowanie warte obejrzenia w internetach). Syntezowany technologicznie występuje zaś w postaci puchatego proszku, który pojawia się w balsamach, płynach i innych kosmetykach kojących.\nW praktyce puder kalaminowy działa kojąco i antyseptycznie, łagodzi świąd i pieczenie, reguluje pracę gruczołów łojowych i sprzyja w regeneracji skóry. Sprawdza się w łagodzeniu podrażnień, wysypek i innego rodzaju klęsk (na przykład tych straszliwych, które spadają na nas po goleniu nóg). Nakładany punktowo pomaga przysuszać drobne niedoskonałości, czyniąc tym samym spustoszenie po stronie (musimy to napisać) pryszcza.\nWłasnoręcznie wymieszanej pasty kalaminowej używać można w zmaganiach z cerą, ale też podrażnieniami ciała, skóry głowy czy regenerująco na płytkę i okolice paznokci. Ogólnie rzecz biorąc: sztos. Na różowo.


M-3 bezczynszowe - Ogłoszenia | Ogłoszenia.elbi.pl Ogłoszenia z Włodawy i okolic\nnr ogłoszenia: 14251\nCena:\t195 000,00 PLN do negocjacji\nSprzedam mieszkanie na I piętrze, o powierzchni 52 m2. Świetna lokalizacja: naprzeciwko poczta, Kościół św. Ludwika, obok przedszkole. Mieszkanie składa się z dużego salonu z balkonem, sypialni, garderoby, kuchni, łazienki i przedpokoju. Jest użytkowane 5 lat, kupione w stanie deweloperskim. Zostało wykończone z użyciem materiałów bardzo dobrej jakości. W cenie mieszkania: meble w łazience robione na zamówienie, zabudowana garderoba, meble kuchenne. Lokal nie wymaga żadnych nakładów. Mieszkanie jest zadbane i bardzo przytulne.


Inwestycja firmy igus otwiera drogę dla innowacyjnej technologii recyklingu tworzyw sztucznych - Służby Utrzymania Ruchu - Praktyczne Porady Ekspertów Z Najlepszych Polskich Zakładów Przemysłowych\nAktualności , Obiekt i media , Technologie\nInwestycja firmy igus otwiera drogę dla innowacyjnej technologii recyklingu tworzyw sztucznych\nPionier HydroPRS, firma Mura Technology, rozpoczyna w Wielkiej Brytanii budowę pierwszego na świecie, komercyjnie działającego zakładu recyklingu tworzyw sztucznych metodą hydrotermiczną\nJest to jedno z najpilniejszych wyzwań naszych czasów: co roku do światowych oceanów trafia 8 milionów ton plastiku. Większość z nich jest spalana, a tylko 14 procent poddawane recyklingowi. Powoduje to straty ekonomiczne w wysokości 80 miliardów dolarów rocznie. Jednocześnie, stale produkuje się nowe tworzywa sztuczne z oleju, co wiąże się z wysoką emisją CO2. Wykorzystanie to stanowi już 6 procent światowej produkcji oleju, przy czym oczekuje się, że do 2050 roku wzrośnie ono do 20 procent. „Hydrotermalne rozwiązanie do recyklingu tworzyw sztucznych" (w skrócie HydroPRS) to nowa, przełomowa technologia, która umożliwi wejście w odnawialną gospodarkę obiegową w zakresie tworzyw sztucznych. HydroPRS ma potencjał do recyklingu wszystkich rodzajów tworzyw sztucznych i zapobiega ich spalaniu lub składowaniu na wysypiskach oraz zanieczyszczaniu środowiska. Szacuje się, że każda tona plastiku przetworzonego w ramach zaawansowanego recyklingu może zaoszczędzić 1,5 tony CO2 w porównaniu ze spalaniem. W celu przekształcenia odpadów plastikowych w cenne chemikalia i olej, HydroPRS stosuje technologię Katalitycznego Reaktora Hydrotermalnego (Cat-HTR™) opracowaną przez Licella Holdings Limited, wykorzystującą wodę, ciepło i ciśnienie. Metoda ta jest szczególnie interesująca tam, gdzie recykling mechaniczny nie był dotychczas skuteczny, np. w przypadku mieszanych i zanieczyszczonych tworzyw sztucznych.\nHydroPRS ma potencjał w obszarze recyklingu wszystkich rodzajów tworzyw sztucznych, co czyni go jeszcze bardziej odnawialnym.\nPierwszy na świecie system HydroPRS jest obecnie budowany w brytyjskim parku przemysłowym Wilton International. (Źródło: Mura Technology)\nCenny surowiec zamiast szkodliwego odpadu\nTen potencjał zainteresował specjalistę motion plastics, firmę igus, która w zeszłym roku zainwestowała w firmę planującą uruchomienie pierwszego, komercyjnego zakładu HydroPRS. Obecnie firma igus zwiększyła swoją inwestycję w Mura Technology do łącznej kwoty 5 milionów euro. "Wiemy o wielkich możliwościach, jakie daje plastik. Nasze trybopolimery są stosowane miliony razy w ruchomych aplikacjach na całym świecie, gdzie zmniejszają masę, czynności konserwacyjne i potrzebę smarowania" - mówi Frank Blase, Prezes firmy igus. "Pomagamy uczynić z plastiku materiał, który nie szkodzi naszemu światu, ale wspiera poprzez praktycznie 100% recykling". Recykling mechaniczny jest ważnym krokiem w tym kierunku. Na przykład firma igus od ponad 50 lat odzyskuje 99 procent odpadów z tworzyw sztucznych powstających podczas produkcji. Pod koniec 2019 roku firma igus dodatkowo zainicjowała program eko-prowadnik. igus odbiera zużyte prowadniki po zakończeniu okresu eksploatacji maszyny, niezależnie od producenta, następnie uzyskuje granulat z tworzywa sztucznego i przetwarza go ponownie. "W przyszłości recykling chemiczny będzie mógł wykorzystać swoje zalety tam, gdzie klasyczny recykling nie ma takich możliwości. Dlatego też wspieramy firmę Mura w fazie początkowej, aby pomóc tej rewolucyjnej technologii w osiągnięciu przełomu na całym świecie."\nGlobalny sukces dzięki inwestycjom i współpracy\nObecnie, Mura Technology pozyskała również KBR jako wyłącznego partnera licencyjnego do dalszej ekspansji. KBR, zatrudniający 28 000 pracowników, działa w ponad 80 krajach, między innymi jako projektant, konstruktor i operator rafinerii oraz zakładów chemicznych. "Wiedzieliśmy, że jako firma start-up opracowaliśmy wysoce innowacyjną i obiecującą technologię", podkreśla Oliver Borek, dyrektor zarządzający na Europę w Mura Technology. "Jednak było dla nas również jasne, że nigdy nie będziemy w stanie samodzielnie wdrożyć go na dużą skalę. Dzięki inwestycjom firmy igus w tej kluczowej fazie, a także nawiązaniu i rozszerzeniu dalszych partnerstw, mamy teraz taką możliwość." Budowa pierwszego zakładu HydroPRS przez firmę Mura na terenie parku przemysłowego Wilton International w Wielkiej Brytanii już się rozpoczęła i oczekuje się, że będzie on gotowy do pracy w drugiej połowie 2022 roku. Powstaną tam łącznie cztery katalityczne reaktory hydrotermalne, które będą przetwarzać ponad 80 tys. ton odpadów z tworzyw sztucznych rocznie. Ponadto planowane są kolejne zakłady w Niemczech, USA i Azji.\nNa tym filmie można zobaczyć, jak plastik jest poddawany recyklingowi za pomocą HydroPRS


Hormonalna reakcja na trening, przetrenowanie – trening aerobowy i beztlenowy - SFD.pl\nWbrew opiniom głoszonym przez wielu guru treningu, np. na youtube czy na facebooku, przetrenowanie wcale nie jest nierealnym zagrożeniem. Wystarczy, że nie zapewniasz właściwej dziennej podaży kalorii (w tym odpowiedniej ilości białka, zdrowych tłuszczy, węglowodanów złożonych), nie śpisz wystarczająco długo, zbyt dużo pracujesz, nadużywasz alkoholu czy papierosów, nie pokrywasz zapotrzebowania na witaminy i minerały, zbyt dużo trenujesz, masz niski poziom testosteronu, zbyt wysoki estrogenów, prolaktyny, kortyzolu, cytokin prozapalnych. Skąd więc biorą się teorie na temat tego, iż przetrenowanie to mit? Głoszą je osoby mające testosteron 300-600% wyższy niż poziom fizjologiczny, nie żałujące sobie hormonu wzrostu i/lub IGF-1 czy hormonów glikoproteinowych, np. 3 generacji EPO. Wtedy faktycznie znacznie ciężej uzyskać przetrenowanie, gdyż zawodnik wielokrotnie szybciej się regeneruje. Ale to wcale nie znaczy, iż jest to niemożliwe.\nPrzechodząc do meritum – każdej akcji towarzyszy reakcja. Każdemu lekowi, który przynosi dobrodziejstwo mogą towarzyszyć ciężkie skutki uboczne (patrz testosteron, hormon wzrostu, clenbuterol czy efedryna). W skrajnych przypadkach niektóre leki stosowane przewlekle zabijają ludzi (odsyłam do statystyk związanych ze skutkami ubocznymi powszechnie i beztrosko stosowanych w USA opioidów : ich nadużywanie w latach 1999-2015 zabiło w USA więcej niż 180 000 ludzi oraz masowo nadużywanych w Polsce preparatów z grupy NLPZ ). Z treningiem nie jest inaczej – im ciężej trenujesz, tym większy odzew hormonalny wywołujesz. W dużej mierze są to zjawiska pozytywne, ale część z nich może być poważnym problemem dla sportowca.\nNajwiększym problemem, z jakim stykają się sportowcy dyscyplin wytrzymałościowych, jest spadek ilości czerwonych krwinek. Śmierć erytrocytów ma wielorakie przyczyny (np. mechaniczny ucisk w stopach w czasie biegu) . Dlatego taką rewolucję np. w kolarstwie spowodowały III generacje EPO. EPO drastycznie zwiększa ilość hematokrytu. Podobne efekty daje większość SAA np. anapolon czy testosteron – mają wpływ na poziom hematokrytu oraz hemoglobiny.\nJakie szkody zdrowotne wyrządza bieganie długodystansowe?\nJeśli chodzi o trening aerobowy ogromne spustoszenie wyrządza bieganie długodystansowe (półmaratony, maratony), o czym już wielokrotnie pisałem.\npojawia się silna reakcja stresowa i stan zapalny: zwiększa się poziom TNF-α, białka C-reaktywnego, znanego jako CRP, oraz poziom białych krwinek. Ba, poziom CRP u sportowców po maratonie nie wrócił do normy, a odnotowywał dalsze zwyżki w kolejnych 48 h!\npoziom kortyzolu wzrósł z 20,3 do 42,5 mikrograma/decylitr (µg/dl),\nProblem związany z bieganiem długodystansowym jest znacznie poważniejszy niż tylko doraźny rozpad mięśni, spadek ilości testosteronu czy wzrost ilości kortyzolu po ukończeniu pojedynczego startu w zawodach. Przygotowanie do podobnej aktywności wymaga objętościowego treningu wytrzymałościowego, a to już gwóźdź do trumny dla zawodnika sportów siłowych. Spada moc, siła oraz osiągi w treningu siłowym. Dlaczego? Gdyż uczysz ciało pracy w środowisku tlenowym, a organizm reaguje adaptacją na powtarzane bodźce.\nW dużej mierze adaptacja do pracy wytrzymałościowej polega na:\nzredukowaniu ilości włókien mięśniowych IIa (uściślając: zredukowaniu bądź konwersji – efektem jest spadek mocy i siły w treningu oporowym),\nzwiększeniu liczby i wielkości mitochondriów ,\nzwiększeniu ilości mioglobiny,\nzwiększeniu ilości 2,3 DPG (2,3 fosfoglicerynianu) w krwinkach czerwonych ,\nzwiększeniu pojemności minutowej serca ,\nzwolnieniu spoczynkowej pracy serca (bradykardia),\nprzeroście mięśnia sercowego,\nzwiększeniu VO2 max (maksymalnego pochłaniania tlenu) ,\nzłagodzeniu hormonalnej odpowiedzi na wysiłek (ze strony np. kortyzolu, cytokin prozapalnych, TNF-α czy CRP),\nzwiększonej rekrutacji włókien typu I oraz przypisanych do nich jednostek motorycznych,\nograniczeniu funkcjonowania beztlenowych szlaków metabolicznych (glukoza beztlenowo, fosfokreatyna) na rzecz wykorzystania źródeł energii takich jak tłuszcze wewnątrzmięśniowe (IMTG; triacyloglicerole wewnątrzmięśniowe), lipoproteiny osocza czy glukoza (w sposób tlenowy).\nCzy dane dotyczące maratonu i półmaratonu mają odniesienie do krótkich sesji aerobowych?\nNa szczęście nie. Jeśli nie biegasz w dużej objętości i z dużą częstotliwością prawdopodobnie nic ci nie grozi. Rozsądny poziom dla kulturysty to 2-3 sesje aerobowe po 20-30 minut każda. Resztę redukcji zapewni dieta oraz interwały. Jeśli masz podejście typu „starej szkoły” z pewnością poniesiesz duże straty z powodu nadmiaru aerobów. Niektórzy zawodnicy wykonywali sesje tlenowe nawet 2x dziennie, każdorazowo po 45-60 minut. Nie ma to żadnego uzasadnienia. Jesteś kulturystą, nie maratończykiem.\nZ innych badań wiemy ,iż nawet krótkotrwała praca aerobowa lub anaerobowa wpływa na funkcjonowanie osi GH→IGF-1.\nW badaniu Noa Rakovera i wsp. 12 pań, w wieku 24-34 lata :\nbiegło przez 10 minut na bieżni z intensywnością 85% szczytowego pochłaniania tlenu,\nwykonywało beztlenowy, 30 sekundowy test Wingate na ergometrze Monark 834k – maksymalna praca przez 30 sekund, z obciążeniem 0,05 kg na kg masy ciała (panie ważyły średnio 56,2 kg).\nSesje wykonywały w losowej kolejności. Próbki krwi pobierano przed, po 20, 30, 40 i 60 minutach liczonych od rozpoczęcia pracy.\nszczytowy poziom hormonu wzrostu wyniósł 11,0 ± 8,3 ng/ml w teście beztlenowym (WINGATE),\nszczytowy poziom hormonu wzrostu wyniósł 7,5 ± 7,3 ng/ml po pracy aerobowej,\npoziom IGF-1 (ang. Insulin-like growth factor 1) wzrósł tylko w grupie treningu beztlenowego (z 177,8 ± 47,2 do 198,8 ± 56,2),\npoziom mleczanów wynosił 10,4 ± 1,3 w grupie treningu anaerobowego zaś w grupie aerobowej 6,8 ± 1,0 mmol/L.\nWyniki wskazują, iż nie była ta zwykła praca aerobowa – ale ... bieg o wysokiej intensywności, powyżej progu przemian anaerobowych, PPA określa się wtedy, gdy gwałtownie zaczyna rosnąć ilość mleczanów w ustroju. Dzieje się tak przy określonej prędkości biegu, tętnie – przykładowo podobne dane (w badaniu Barbary Sobańskiej i wsp.) uzyskano dla 12 lekkoatletów z II-ligowego klubu AZS-AWF Gorzów Wlkp., posiadających I, II i III klasę sportową . W teście laboratoryjnym zawodnicy wykonywali bieg na bieżni mechanicznej, o narastającej prędkości, aż do odmowy. Kąt nachylenia bieżni wynosił 2°. Początkowa prędkość biegu wynosiła 10,08 km/h i była zwiększana co 3 minuty o 2,08 km/h, aż do odmowy wykonania kolejnego biegu. Test składał się z 5-6 trzyminutowych biegów, oddzielonych od siebie 1-minutową przerwą, w czasie której zawodnikom pobierano krew z płata usznego w celu oznaczenia stężenia mleczanów (metodą enzymatyczną, przy zastosowaniu kuwetowego zestawu odczynnikowego i Minifotometru 8, firmy Dr Lange). Podobny test przeprowadzono na bieżni stadionu.\nU ww. sportowców:\nspoczynkowa ilość mleczanów wynosiła 1,74 mmol,\npo teście wysiłkowym w terenie ilość mleczanów wynosiła 10,51 mmol,\npo 30 minutach odpoczynku 3,04 mmol,\nuzyskano tętno maksymalne 186 ud/min,\nprędkość, przy której osiągano próg przemian anaerobowych wynosiła 4,18 m/s (~15 km/h),\ntętno, przy którym osiągano próg przemian anaerobowych wynosiło 174 uderzenia serca na minutę.\nz innych badań wiemy, iż z poziomem mleczanów występujących w trakcie pracy związany jest silny wyrzut GH oraz podniesienie się poziomu IGF-1, jednakże ... powyższe zmiany są krótkotrwałe, ciężko powiedzieć czy mają jakiekolwiek przełożenie na wyniki sportowe,\nminimalny próg intensywności potrzebny, aby kortyzol „rozwinął skrzydła” przy pracy o krótszym czasie trwania to 60% VO2 MAX, czyli 76% tętna maksymalnego ,\nniezależnie jaki to był wysiłek z reguły poziom kortyzolu w osoczu osób zdrowych wraca do poziomu wyjściowego w ciągu 120 minut po zakończeniu pracy ,\npo półmaratonie po 3 h od jego zakończenia obserwuje się zwyżkę kortyzolu o 59%, z kolei po maratonie aż o 87%,\nbieganie długodystansowe nie jest wskazane dla zawodników sportów siłowych, umiarkowany trening aerobowy nie powinien w niczym przeszkadzać, jeśli nie jest wykonywany przed ani po treningu siłowym,\numiarkowana reakcja zapalna wywołana treningiem jest korzystna, stanowi część adaptacji do wysiłku fizycznego, nie warto jej zwalczać np. podając duże dawki witaminy C.\n“Growth hormone-insulin-like growth factor-1 and inflammatory response to a single exercise bout in children and adolescents” Med Sport Sci. 2010;55:141-55. doi: 10.1159/000321978. Epub 2010 Oct 14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20956866\nLanas A1, Perez-Aisa MA, Feu F, Ponce J, Saperas E, Santolaria S, Rodrigo L, Balanzo J, Bajador E, Almela P, Navarro JM, Carballo F, Castro M, Quintero E; “A nationwide study of mortality associated with hospital admission due to severe gastrointestinal events and those associated with nonsteroidal antiinflammatory drug use.” Investigators of the Asociación Española de Gastroenterología (AEG). Am J Gastroenterol. 2005 Aug;100(8):1685-93. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16086703\nhttp://www.cdc.gov/drugoverdose/prescribing/guideline.html “Draft CDC Guideline for Prescribing Opioids for Chronic Pain”\nNOA RAKOVER, DAN NEMET, YOAV MECKEL, MICHAL PANTANOWITZ “The effect of vigorous aerobic and standard anaerobic exercise testing on GH-IGF-1 secretion in adult females” http://www.tss.awf.poznan.pl/files/Vol_3_Rakover_The_effect_of_vigorous_aerobic_and_standard_anaerobic_exercise_testing_on_GH-IGF-1_secretion_in_adult_females.pdf\nBarbara Sobańska, Rafał Pakuła, Kazimierz Szyszka „Przydatność testu laboratoryjnego na bieżni mechanicznej do wyznaczania progu przemian anaerobowych u lekkoatletów trenujących biegi średnie” http://www.czytelniamedyczna.pl/1226,przydatnosc-testu-laboratoryjnego-na-biezni-mechanicznej-do-wyznaczania-progu-pr.html


Elon Musk nie odpuszcza — jeszcze więcej Starlinków na Ukrainie\nWojna na Ukrainie nie zwalnia, ale trzeba oddać siłę i charakter obywatelom zaatakowanego kraju. Na wielkie słowa uznania zasługuje przede wszystkim prezydent Volodymyr Zelenskiy, który pokazuje, jak należy zachowywać się w takich sytuacjach. Prezydent Ukrainy także wie, jak współpracować z innymi, więc Elon Musk nie chce zostawiać kraju bez dostępu do Internetu. W tym oczywiście ponownie ma pomóc sieć Starlink, której kolejne terminale zmierzają do naszego wschodniego sąsiada. Wszystko po to, aby nie stracić kontaktu ze światem i móc na bieżąco informować o wszelkich atakach ze strony Rosji.\nZobacz też: Eurowizja 2022, czyli niepotrzebny konflikt Polska-Ukraina\nSieć Starlink rozwija się na Ukrainie — Zelenskiy i Elon Musk chcą utrzymać łączność\nPrezydent Ukrainy, Volodymyr Zelenskiy, oficjalnie zapowiedział na Twitterze, że po rozmowie z Elonem Muskiem potwierdził, że w drodze są kolejne dostawy systemu Starlink do zniszczonych miast. Jednym z celów rosyjskiej inwazji było odcięcie Ukrainy od dostępu do każdej technologii łączności. Dlatego początkowo obserwowaliśmy wzmożone ataki na ruch sieciowy, później bombardowania stacji telewizyjnych, co zapewne byłoby fatalne w skutkach, gdyby nie pomoc z zewnątrz. W tym momencie satelitarna sieć internetowa Starlink sprawia, że Rosji bardzo ciężko jest odciąć Ukrainę od Internetu.\nW ten sposób zarówno obywatele obleganego kraju straciliby możliwość śledzenia na bieżąco informacji z kraju, jak i świat musiałby stosować inne metody do weryfikowania poszczególnych ataków. W momencie, kiedy wszyscy wiedzą i widzą, jak wygląda sytuacja, możliwości propagandowe Rosji także maleją.\nUkraina pierwszą dostawę systemów Starlink otrzymała pod koniec lutego. Elon Musk potwierdza, że chce pomóc w utrzymaniu dostępu do Internetu w czasie rosyjskiej inwazji. Naturalnie reprezentanci Ukrainy wyrażają swoją wdzięczność prezesowi Tesli i SpaceX.\nSwoją drogą to nie pierwszy przypadek, kiedy Elon Musk charytatywnie pomaga krajom w potrzebie. Wcześniej 50 systemów Starlink trafiło do Tonga, a więc kraju, który ucierpiał po tsunami, kiedy to sieć telekomunikacyjna została poważnie uszkodzona.


bromergon - opinie!!! - Rodzina i dziecko - Forum Gdańsk, Gdynia, Sopot.\nbromergon - opinie!!!\n(6 lat temu) 23 sierpnia 2011 o 17:39\nhej, czy którąś z Was brała bromergon ??? jakie miałyście objawy? czy od tego się dużo tyje ??\n(6 lat temu) 23 sierpnia 2011 o 17:45\nja brałam bromergon ale krótko ( nieco ponad tydzień) i w bardzo małych dawkach: przez pierwsze 4 dni po 1/4 tabletki a potem po pół, bo mnie ginka uprzedziła o zawrotach głowy itp. faktycznie byłam nieco kołowata, ale nie zauważyłam żebym od bromergonu utyła - wręcz przeciwnie - powoduje mdłości.\n(6 lat temu) 23 sierpnia 2011 o 17:49\nniedobrze!!! ja zawsze chodzę skołowana, mam niskie ciśnienie, podobno on też obniża. kurcze nie wiem sama co robić. brać nie brać. czytałam ulotkę i opinię i nie wygląda za fajnie.\n(6 lat temu) 23 sierpnia 2011 o 17:51\nHexusia, ja też akurat jestem niskociśnieniowcem - mała dawka i trzeba pić duuuuużo wody - wtedy ciśnienie tak nie spada. No i bromergon brałam zawsze na noc - nigdy na dzień. Nie obawiaj się - od tego się nie umiera ;)\n(6 lat temu) 23 sierpnia 2011 o 17:53\nmi bromergon baaardzo pomógł, biorę, tzn brałam pól tabletki na noc, ani nie utyłam, ani nie schudłam. Na początku byłam baaardzo senna i do niczego, po tygodniu/dwóch czułam się już normalnie.\n(6 lat temu) 23 sierpnia 2011 o 18:13\nmi też lekarz kazał na noc brać. a jak wstawałaś to jak gorzej się czułaś??? ja z rana jestem do niczego boje się, że po tym leku będzie tak, że nie będę w stanie funkcjonować.\n(6 lat temu) 23 sierpnia 2011 o 18:24\nja brałam bromergon prawie 2 lata,miał zbić prolaktynę bo przez to nie mogłam zajść w ciąże,przez pierwsze 2 tyg czułam się okropnie miałam zawroty głowy,nudności,chodziłam nieprzytomna,a nawet pojawiały mi się halucynacje poźniej juz bylo normalnie,pamiętej tylko żeby na noc go łykać\n(6 lat temu) 23 sierpnia 2011 o 18:25\nPS ja nie utyłam ani kg\nJa brałam bromergon dużą dawkę i przez długi czas,\nz rana rzeczywiście masakra, spuchnięta do ok12 jak bym dopiero wstała, ale opłacało się poświęcić\nps nawet włosy miała straszne przez ten lek ;/\n(6 lat temu) 23 sierpnia 2011 o 18:33\nniezbyt przychylne informacje, dzięki\n(6 lat temu) 23 sierpnia 2011 o 18:36\nja byłam przeszczęśliwa jak dowiedziałam się że dzięki tym chemikalią jestem w ciąży, tak jak pisałam wyżej trzeba się poświęcić jeśli się czegoś bardzo chcę!!! ;)\n(6 lat temu) 23 sierpnia 2011 o 18:41\nJa brałam ale krótko bo źle się czułam,miałam bardzo niskie ciśnienia.\nPrzeszłam na inny lek,zamiennik,dużo droższy ale lepiej go znosiłam niestety nazwa wyleciała mi z głowy bo to było kilka lat temu.\n(6 lat temu) 23 sierpnia 2011 o 18:46\nJa muszę brać bromergon i zaraz też brać puphaston. matko kochana ciąża ciążą ale czy ja będę w stanie cokolwiek zadziałać. nie dość, że cały czas bym spała, dopiero po 18.00 jestem żywa, boję się, że źle na mnie wpłynie to coś.\n(6 lat temu) 23 sierpnia 2011 o 18:49\nZnalazłam - ten drugi to Parlodel,to ten sam lek tylko podobno w bardziej oczyszczonej wersji dlatego nie powoduje takich skutków ubocznych no ale cena faktycznie wysoka.\nNa DOZ Bromergon niecałe 5 zł a ten drugi 66zł.\nA masz zaczynać od malutkiej dawki? Bo mi kazał brać najpierw ćwiartkę i stopniowo zwiększać,na noc oczywiście.\n(6 lat temu) 23 sierpnia 2011 o 19:43\nmi też pół tabletki na noc!!! ale chyba zacznę od ćwiartki ;))))\n(6 lat temu) 7 maja 2012 o 11:10\nbrałam tan lek na zatrzymanie laktacji i fatalnie sie po nim czułam byłam bardzo słaba ospała i bolała mnie zołądek cały czas mnie mdliło. masakra po prostu lek jest straszny\n(6 lat temu) 7 maja 2012 o 11:49\nkatah84, piszesz o poswięceniu..\nA co jak kobieta która chce dzidzię i która bierze bromergon czuje się tak źle, że nie może wstać z łóżka, a rano do pracy trzeba iść?\nJa moge wiele znieść, ale osobiście ten lek to dla mnie za wiele.. Brałam i leciałam dosłownie z nóg. Nawet ściany mi nie pomagały, a do pracy to chyba bym doszła czołgając się...\nTak więc poświecenie - poświeceniem, ale niekiedy po prostu sie nie da ...\nkonto usunięte 89.73.56.*\n(6 lat temu) 7 maja 2012 o 11:59\nPo co się poświęcać, skoro są lepsze leki? Ale droższe, a dla wielu osób jest to ważna sprawa, wolą więc choć spróbować brać ten tańszy.\n(5 lat temu) 20 sierpnia 2012 o 10:03\nWITAM MAM PYTANIE ponieważ zażywam bromergon z tego tytułu że nie mogę zajsc w ciąze z powodu wysokiej prolaktyny i chcialam sie dowiedziec po jakim czasie Pani zaszła w ciąże .Biore raptem tydzień a czuje sie jak by mnie walec przejechał.jaki jest czas działania tego leku ?? pozdrawiam :))\n(5 lat temu) 20 sierpnia 2012 o 10:15\nBrałam bromergon i czułam się fatalnie, szybko zmieniłam na Dostinex - choć był drogi to wart dobrego samopoczucia. Lekarz zabronił zachodzenia w ciążę przy bromergonie, przy dostinexie można zachodzić :)\nUdało sie po ok. 2 latach brania dostinexu.\n(4 lata temu) 12 listopada 2013 o 19:11\nefekty uboczne zależa od organizmu. też jestem niskociśnieniowcem - biorę od 1,5 tygodnia - i żadnych skutków ubocznych, czuję sie świetnie\n(6 lat temu) 7 maja 2012 o 11:37\nCzęść kobiet ma po tym leku bardzo nasilone objawy, ale część nie ma ich wcale.\nMożesz brać, nawet jak objawy się pojawią, to u części kobiet mijają po kilku dniach. Możesz też od razu zadzwonić do lekarza, zeby jednak zmienił Ci recepte na inny lek - Dostinex, Norprolac - rzadko powodują złe samopoczucie, ale są duuuuużo droższe (pewnie dlatego lekarze zwykle zaczynają od tych tanich leków).\n(4 lata temu) 12 listopada 2013 o 20:51\njejciu tylko nie bromergon, czulam sie po nim fatalnie, mialam mdlosci i po okolo godzinie od polkniecia tabletki dostawalam mega katar z zapchanymi wszystkimi kanalami nie moglam oddychac ani wysmarkac, przechodzilo po okolo godzinie. Normalnie masakra\n(4 lata temu) 12 listopada 2013 o 21:52\nDzięki bromergonowi dwa razy zaszlam w ciążę. Za pierwszym razem w 3 cyklu i synek ma dziś 1,5 roku, za drugim razem w 2 cyklu i za 3 tyg bedziemy mieć corcie\nW obu przypadkach ok tygodnia od rozpoczecia brania strasznie bolala mnie glowa, ale bez tragedii, potem juz zero dolegliwosci. Bralam 1/2 tabletki na noc a mialam 25krotnie przekroczoną norme prolaktyny, po ciąży 19 krotnie. Tak wiec szybko wyszlam na prostą.\n(3 lata temu) 16 maja 2014 o 08:02\npierwszą tabletkę wzięłam wczoraj i tak samo po jakiejś godzinie myślałam,ze się uduszę tak zatkał się nos któremu nic nie dawało smarkanie bo nie było czym,tak poszerzyła się śluzówka,po 3 godzinach zaczęło mnie mdlić i zasypiałam na stojąco :(dzisiaj od samego rana czuję sie jak na największym kacu a do pracy trzeba było iść.cos okropnego!!nie wiem czy odstawić lek czy zmniejszyć dawkę ,będę rozmawiać z lekarką co robić dalej.\n(3 lata temu) 16 maja 2014 o 08:56\ne-mil-ka a mje objawy była następujące: juz po jednej tabletce czarno przed oczami, mdłości, bóle głowy, zawroty głowy i teraz jeszcze dałaś do myślenia z zatkanym nosem ja myślałam, że to katar mnie łapie a to tez był efekt uboczny tych tabletek.Ja miałam brać dwa razy dziennie po jeden sztuce i brała dawka nie zmniejszałam i tak do końca się czułam. Brałam przez tyle dnie ile miałam i po odstawieniu po dwóch dniach znowu miała nawał pokarmu. Wiec od tygodnia ponownie robię kurację i jestem do bani.\n(3 lata temu) 16 maja 2014 o 10:18\nJa się naczytałam opinii i zasiałam panikę jak zaczęłam brać a okazuje się że na mnie w ogóle nic nie działa:) tzn nie czuję różnicy, nie mam skutków ubocznych.\nBiorę pół tabletki na noc. Już od ponad miesiąca.\n(3 lata temu) 28 czerwca 2014 o 16:56\nJa biorę bromergon 4 miesiąc po pół tabletki 2 razy dziennie. Na samym początku było mi słabo i bolała mnie głowa ale teraz nie czuję żadnych efektów ubocznych. Lekarz kazał mi zacząć brać tabletki następująco 1/4 raz dziennie przez 2 dni, kolejne 2 dni 2 razy dziennie 1/4 tabletki a na stałe 1/2 tabletki 2 razy dziennie. Dodatkowo biorę clostilbegyt w od 5-10 dniu cyklu i luteinę od 20-30 dnia cyklu


Stoły i krzesła ogrodowe - jakie sprawdzą się w każdą pogodę? - Folia budowlana\nby pranapack.pl · Published 7 kwietnia 2021 · Updated 4 maja 2021\nMeble ogrodowe powinny być maksymalnie odporne na działanie warunków atmosferycznych. Wiele osób zastanawia się jakie stoły i krzesła wybrać do ogrodu, aby sprawdzały się bez względu na warunki pogodowe. Tak naprawdę nie ma materiałów idealnych, które przetrwają wszystko, jednak na etapie procesu zakupowego możemy zminimalizować ryzyko uszkodzeń mebli ogrodowych oraz sprawić, że będziemy cieszyć się nimi znacznie dłużej. Wszystko zależy od tego, na które meble postawimy.\nWśród mebli ogrodowych bardzo dużą popularnością cieszy się technorattan. To bardzo wytrzymały materiał, który jest odporny na działanie warunków atmosferycznych, a przy tym bardzo wygodny w użytkowaniu. Dodatkowym atutem takich mebli jest ich estetyka, ponieważ sprawdzają się nawet w bardzo eleganckich ogrodach i na prestiżowych tarasach. Alternatywą to technorattanu może być metal lub aluminium oraz inne tworzywa sztuczne. To materiały, które powinny przetrwać każdą pogodę, dzięki czemu sprawdzą nam się przez wiele sezonów. W polskim klimacie z tarasu lub ogrodu i tak korzystamy najczęściej latem. Pod względem odporności na pogodę, drewniane meble będą wyborem, który będzie generował z naszej strony więcej pracy konserwacyjnych i pielęgnacyjnych.\nJak dodatkowo zabezpieczyć meble ogrodowe przed pogodą?\nOczywiście wybór odpowiedniego materiału to jedno, ale powinniśmy zwrócić uwagę również na odpowiednie zabezpieczenie mebli ogrodowych. Metalowe meble powinny posiadać dodatkowe zabezpieczenie antykorozyjne, a sami co jakiś czas możemy je odnawiać. W ten sposób unikniemy korodowania metalu i idealnym stanem mebli ogrodowych będziemy mogli cieszyć się znacznie dłużej. Oczywiście każde meble warto przetrzeć gdy spadnie na nie deszcz. Stojąca woda na meblach, niezależnie od materiału z którego są wykonane, będzie działać destrukcyjnie na ich strukturę.\nKrzesła z tworzywa sztucznego warto również zabezpieczać przed wilgocią i mrozem, ponieważ w ten sposób mogą ulec uszkodzeniu. Nadmierne nasłonecznienie również może mieć negatywne skutki. Tak naprawdę przy każdych meblach tarasowych i ogrodowych bardzo ważne jest ich zimowanie. Optymalnie, gdy możemy sobie pozwolić na schowanie mebli do przewiewnego i suchego pomieszczenia, dzięki czemu wydłużamy ich przydatność nawet o wiele lat. Jeżeli nie możemy sobie na to pozwolić to zakupimy dedykowane preparaty impregnacyjne i plandeki, które pomogą nam zabezpieczyć meble ogrodowe domowymi sposobami.\nDobra maszyna do pakowania – maszyny pakujące w folie Jeśli nasz biznes oparty jest w dużej mierze na prowadzeniu sprzedaży wysyłkowej, czy obsłudze magazynów, to z pewnością spotkaliśmy się z sytuacjami,...\nFolia termokurczliwa – którego producenta warto polecić? Pakowanie produktów do późniejszej wysyłki lub sprzedaży to istotny punkt w pracy każdego większego przedsiębiorstwa. Na rynku dostępne są różnego rodzaju folie,...\nDruk fleksograficzny, folie perforowane – jak kształtują się ceny? Dobrze zapakowany produkt to nie tylko taki, który jest zabezpieczony przed zniszczeniem. Jego zaletą powinno być także odpowiednie opakowanie, które zwróci na...\nTaśmy dylatacyjne i membrany dachowe – co to jest i dlaczego takie ważne? Na rynku elementów budowlanych można dzisiaj znaleźć wiele elementów, które pomogą nam w czasie budowy. Powiększyła się także oferta związana z wykończeniem,...\nFolia bąbelkowa pęcherzykowa – jaka cena? Zabezpieczanie towarów do wysyłki to ważny punkt w działalności wielu przedsiębiorstw. Dzisiaj wiele rzeczy możemy kupić lub sprzedać przez internet. Duże znaczenie...\nWybór mieszkania Jeżeli nie jesteśmy pewni czym jest sztukateria elewacyjna to warto skorzystać z Internetu. W dzisiejszych czasach jest to nieocenione źródło informacji. Wpisując...\nby pranapack.pl · Published 12 lutego 2021 · Last modified 29 marca 2021\nby pranapack.pl · Published 19 marca 2017 · Last modified 19 marca 2018\nNext story Oryginalne dekoracje na ścianę\nPrevious story Do czego przyda się płyta osb?\nBiuro nieruchomości Warszawa zapewnia wiele wyzwań\nJakie cechy wyróżniają dobrego pośrednika nieruchomości? Zastanawiają się nad tym nie tylko potencjalni klienci, ale …\nMusisz zacząć od idealnie gładkiej powierzchni, aby skończyć na idealnie pomalowanych ścianach. Jeden z profesjonalista …\nWiele firm, które na co dzień zajmują się handlem internetowym, zastanawia się, w jaki sposób …\nJeśli nasz biznes oparty jest w dużej mierze na prowadzeniu sprzedaży wysyłkowej, czy obsłudze magazynów, …\nKażdy, kto chętnie sięga w swoim domu po czosnek z pewnością zna jego właściwości lecznicze. …\nTresura psa – jak zacząć?\nPies to zwierzę wybierane często ze względu na lepszą możliwość nauki sztuczek w porównaniu do …


Izraelskie wozy bojowe dla Ghany - Defence24\nIzraelskie wozy bojowe dla Ghany\n23 października 2020, 09:39\nSentinel II z wieżą UT30. Fot. Elbit Systems Australia\nghańskie siły zbrojne\nghańskie wojska lądowe\nWładze Ghany zatwierdziły zakup do izraelskiego koncernu Elbit Systems łącznie 19 kołowych wozów bojowych, w tym dziewięć kołowych bojowych wozów piechoty 8 × 8 i dziesięć kołowych bojowych wozów rozpoznawczych 6 × 6. Pojazdy te mają zasilić lokalną armią po długich bataliach w tym kraju o zapewnienie finansowania tego kontraktu.\nNie ujawniono jaki typ wozów został pozyskany przez siły zbrojne Ghany, jednak poinformowano, że kołowe bojowe wozy piechoty 8 × 8 mają być uzbrojone w zdalnie sterowane systemy wieżowe UT30 z armatą automatyczną kal. 30 mm. Elbit Systems ma w swojej ofercie liczne platformy 6 × 6 i 8 × 8 zaprojektowane przez inne spółki, które wyposaża w szerokie spektrum własnych rozwiązań w zakresie systemów dowodzenia, łączności, rozpoznania czy uzbrojenia.\nCzytaj też: Mali: pucz wojskowy, dymisja prezydenta i zapowiedź nowych wyborów\nIstnieje duże prawdopodobieństwo, że rozwiązaniem tym jest kołowy bojowy wóz piechoty Sentinel II 8 × 8, który jest oparty na zaprojektowanym przez singapurski ST Kinetics i Elbit Systems Australia pojeździe Terrex 2. Wóz ten był oferowany programie modernizacji Land 400 Phase 2 dotyczącym pozyskania nowej rodziny kołowych wozów bojowych dla australijskiej armii, gdzie przegrał z niemieckim Boxerem CRV. Sentinel II 8 × 8 jest w porównaniu do Terrexa 2 uzbrojony we wspomnianą wieżę UT30 i inne podsystemy zaprojektowane i produkowane przez izraelski Elbit Systems.\nCzytaj też: Terroryści uderzyli w stolicy Somalii\nWcześniej rząd Ghany informował o planach pozyskania nieokreślonej bliżej liczby kołowych pojazdów tego typu za kwotę 86,1 mln USD, która miała zostać pokryta ze specjalnych pożyczek. Kwestia ta była przedmiotem ostrych sporów politycznych na temat procedury finansowania i wyboru dostawcy. Ostateczny wybór wcześniej prezentowanego rozwiązania oferowanego przez izraelski przemysł zbrojeniowy wskazuje na finalne pozytywne zakończenie tego sporu.\nObecnie na uzbrojeniu ghańskich wojsk lądowych znajduje się kilka różnych rodzin kołowych wozów bojowych. Powoduje to oczywiste trudności związane z ich kompatybilnością i utrzymaniem, a także ogranicza potencjał bojowy. Wśród obecnie eksploatowanych pojazdów wymienić można: 86 egzemplarzy kołowych transporterów opancerzonych WZ-523, 63 egzemplarze z rodziny MOWAG Piranha I w różnych wersjach, 39 egzemplarzy z rodziny Ratel (w tym 15 w wersji Ratel-20 i 24 w wersji Ratel-90), 4 egzemplarze opancerzonych pojazdów minoodpornych Casspir i 3 egzemplarze samochodów pancernych EE-9 Cascavel. Rozpoczęcie pozyskiwania nowych kołowych wozów bojowych pozwoli na znaczące rozwinięcie zdolności bojowych armii Ghany.\nEtian wozy bojowe 760 kM Sprawdzony na pustyni Negev\npiątek, 23 października 2020, 14:12\nCzyli są jeszcze lepsi od nas w liczbie posiadanych typów danego uzbrojenia. A Izrael po sukcesie na Filipinach ma następną udaną sprzedaż.


Dobroczynna moc wody, Zdrowie, piękno, dobre samopoczucie - LivingRoom24\nMonotlenek diwodoru to inna nazwa H2O, czyli zwykłej wody. Standardowo występuje w stanie ciekłym, najbardziej znanym nam z codziennego użytkowania. Stosowana w niemal wszystkich dziedzinach życia, na Ziemi występuje w 98% jako woda słona. 1/5 światowych zasobów wody słodkiej znajduje się w syberyjskim jeziorze Bajkał. Woda jest źródłem zdrowia, młodości oraz dobrego samopoczucia. Skąd bierze się potęga jednego z czterech żywiołów?\nOrganizm człowieka jest w stanie przeżyć bez jedzenia nawet 40 dni, jeśli zaś chodzi o taką możliwość w przypadku wody – nie przeżyjemy bez niej nawet tygodnia. Woda jest niezaprzeczalnie źródłem życia. Ciało ludzkie składa się w około 70% z wody, u noworodków jest to nawet 90%, dlatego ważne, by dostarczać jej organizmowi jak najwięcej – zwłaszcza dzieciom. Najzdrowsza forma nawadniania organizmu to picie zwykłej wody niegazowanej, średnio mineralizowanej. Dorosłym zaleca się przyjmowanie od 1,5 do 3 l płynu dziennie. Mitem jest zakaz picia wody w trakcie posiłku. Przyjmowanie wody podczas jedzenia dodatkowo nawilża pokarm i ułatwia jego połykanie. Wypicie rano szklanki wody z odrobiną soku może znacząco wpłynąć na przyspieszenie perystaltyki jelit, a przez to wspomóc proces odchudzania. Przyjmowanie wód gazowanych z wysoką zawartością magnezu zapobiegnie kamicy nerkowej, a podwyższona zawartość wapnia i potasu pomoże obniżyć ciśnienie krwi oraz – co za tym idzie – zmniejszyć ryzyko zawału serca. Natomiast woda siarkowa wykazuje zdolność poprawy metabolizmu węglowodanów oraz tłuszczów. Zawartość sodu w wodach gazowanych może zmniejszyć poziom złego cholesterolu nawet o 15%. Woda mineralna wpływa również na zmniejszenie ryzyka powstawania próchnicy u dzieci: im więcej cieczy podajemy naszym dzieciom, tym mniejsze prawdopodobieństwo choroby zębów. W uzupełnianiu wapnia w organizmie również pomóc może woda. Płyny z dużą zawartością wapnia i potasu nie tylko obniżają markery degeneracji kości i zapobiegają typowym złamaniom, ale dodatkowo ograniczają ubytki wapnia, traconego wraz z moczem. Woda alkaliczna natomiast jest niezwykle przydatna przy wydalaniu z organizmu trujących substancji, przeciwdziała również zakwaszeniu organizmu. Dzięki spożywaniu dużych ilości cieczy poddanej elektrolizie, możemy mieć pewność, że nasza krew będzie szybciej krążyć po organizmie, a nasze komórki zostaną doskonale dotlenione.\nWoda w hydroterapii\nWodolecznictwo to nic innego jak poddawanie ciała działaniu wody w różnych stanach skupienia. Jedną z podstawowych możliwości hydroterapii stanowi kąpiel z hydromasażem. Jest ona zazwyczaj chłodniejsza lub cieplejsza od klasycznej, której temperatura wynosi 35°C. Hydroterapię poleca się osobom z problemami kręgosłupa, bólami reumatycznymi, zaburzeniami krążenia, bezsennością, chorobami układu ruchowego czy nadwagą.\nBicze wodne to świetna opcja dla wielbicieli masażu i odczuwanego dzięki niemu odprężenia. Ta nietypowa forma masażu działa intensywniej niż hydromasaż. Jej głównym zadaniem jest niwelowanie napięcia mięśniowego, a także rozbijanie tkanki tłuszczowej.\nLeczenie zimnem to skuteczna metoda na poprawę stanu i wyglądu skóry. Na popularność tej metody wpływa fakt, że można ją stosować również w domu. Dzięki masażowi kostkami lodu skóra staje się jędrna i elastyczna, znikają zasinienia pod oczami, a przede wszystkim poprawia się krążenie w tkankach oraz niwelowane są nierówności na ciele.\nSauna jest kolejnym sposobem na poprawę kondycji ciała poprzez wodę. Para wodna dobrze wpływa na nasze płuca i skutecznie je oczyszcza. Oprócz zbawiennego wpływu na jakość oddychania, sauna działa również na mięśnie – rozluźnia je, a przy tym łagodzi zmęczenie i poprawia nastrój. Wpływa ponadto na poprawę kondycji skóry, oczyszczając ją z martwych komórek przez otwarcie porów skóry, zabija chorobotwórcze bakterie i rozpulchnia skórę.\nWbrew pozorom woda jest niezwykle istotnym składnikiem kosmetyków. Wydawać by się mogło, że to ich najtańszy komponent, jednak na jej cenę w tym przypadku wpływ ma jakość – czystość wody powinna być lepsza niż wody pitnej, a dodatkowo musi być sterylna pod względem chemicznym i mikrobiologicznym. Woda pełni rolę rozpuszczalnika wpływającego na konsystencję produktów. Jest też nośnikiem aktywnych substancji.\nOstatnio coraz częściej można spotkać również kosmetyki na bazie oceanicznej wody głębinowej. Minerały morskie są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania skóry, a dla osób podatnych na alergie bezcenne, ponieważ kremy na bazie wody oceanicznej nie uczulają. Minerały pochodzące z wód oceanicznych, oprócz działania antyalergicznego, wyróżniają się wysokim stopniem nawilżania i odżywienia skóry. Działają kojąco i zapobiegają stanom zapalnym, a także wpływają na poprawę procesów metabolicznych, usprawniając mikrokrążenie podskórne i odtoksyczniają skórę.\nWoda ma zatem wszechstronny i zbawienny wpływ na poprawę kondycji naszego organizmu. Sprawdza się w formie doraźnej: pita często i systematycznie może zdecydowanie poprawić funkcje narządów wewnętrznych. Stosowana w formie kremów – nawilży i odżywi skórę, a poddanie się zabiegom wodoleczniczym może odmłodzić naszą cerę nawet o kilka lat.