Zaburzenia pamięci - domowe sposoby na dobrą pamięć - Krok do Zdrowia\nZaburzenia pamięci - domowe sposoby na dobrą pamięć\nChoć luki w pamięci kojarzone są z leciwym wiekiem i procesem starzenia się, mogą nas zaskoczyć dużo wcześniej. Wystarczy pamiętać, że istnieją skuteczne sposoby na opóźnienie tego procesu - dobra dieta, aktywność fizyczna i unikanie używek. Pamiętaj, zanim zapomnisz!\nZawsze towarzyszyło Ci przekonanie, że będziesz pamiętał nazwiska wszystkich kolegów z ławki? Dziś jednak zauważasz, że z trudnością przychodzi Ci zapamiętywanie listy zakupów, a nawet tego co przeczytałeś w ulubionej powieści? Zaburzenia pamięci mogą spotkać każdego z nas.\nPamięć – to nasz wewnętrzny album wspomnień, emocji i wiedzy. Jest niezbędna, aby osiągnąć sukces na wszelkich płaszczyznach życia. Co zrobić aby ją zatrzymać na długie lata? Czy jest sposób na zaburzenia pamięci?\nWszystkich martwią pierwsze pojawiające się zaburzenia pamięci. Mogą być przecież pierwszym objawem choroby Alzheimera. Jest to jednak normalny proces, zachodzący w naszym organizmie. Z każdym dniem, pamięć słabnie i charakteryzuje się mniejszą wydolnością.\nTo kolejne zmiany zachodzące w organizmie, w tym zachodzące też w mózgu. Nie chcemy jednak zapomnieć wszystkiego tego w co włożyliśmy tyle wysiłku i serca, prawda?\n“Głowa bez pamięci to twierdza bez garnizonu.”\nZaburzenia pamięci – jakie są przyczyny?\nNiektóre problemy z pamięcią dotyczą schorzeń, które są wyleczalne:\nZakrzepy krwi w mózgu\nProblemy czaszkowo-mózgowe (uderzenia w głowę)\nZabiegi onkologiczne (chemioterapia lub radioterapia)\nPowyższe czynniki i problemy zdrowotne mogą wzmagać zapominabue, a to często mylone jest z problemami psychicznymi. Nagłe zmiany w życiu – są kolejnym czynnikiem, który wpływa na zaburzenia pamięci.\nDo najczęstszych symptomów problemów z pamięcią, należą:\nCzęste gubienie rzeczy osobistych.\nTrudności ze znalezieniem właściwych, wcześniej znanych nam słów.\nZadawanie tych samych pytań lub opowiadanie tej historii kilka razy.\nZapominanie czy dokonało się już jakiejś czynności – np. w przypadku zażywania leków.\nDezorientacja i zagubienie w znanych już miejscach.\nDezorientacja w stosunku co do dnia i miesiąca czy roku.\nProblemy z zapamiętywaniem planu z terminarza (spotkania, wydarzenia, urodziny).\nProblemy z dostosowaniem się do instrukcji i z podejmowaniem decyzji.\nZaburzenia pamięci tymczasowe i trwałe\nTymczasowa utrata pamięci – to sytuacja kiedy zapominamy o pewnych rzeczach, ale po chwili amnezji wracają do naszej pamięci.\nJeśli na chwilę zapominamy czyjeś nazwisko, ale później do nas wraca – to właśnie jest tymczasowa utrata pamięci. Tak samo gdy rankiem, po długiej nocy, gdy spożyliśmy zbyt dużo alkoholu, nie pamiętamy tego co się wydarzyło.\nZ drugiej zaś strony, trwała utrata pamięci dotyczy sytuacji, w której tracimy informacje i nie jesteśmy w stanie ich odzyskać. Nie możemy zapamiętać, ani przypomnieć sobie ponownie gdzie zostawiliśmy klucze albo zapominamy ostatecznie, że nasza mama odwiedziła nas poprzedniego popołudnia.\nTrochę tak jak sformatowany komputer, kiedy nie zgraliśmy wszystkich plików na dysk zewnętrzny.\nJak zapobiegać problemom z pamięcią?\nPoniżej przedstawiamy czynniki, które okazały się najskuteczniejsze w zapobieganiu i spowalnianiu postepu choroby Alzheimera, czy innych zaburzeń pamięci:\nPamiętajmy, że mózg działa w podobny sposób jak nasze mięśnie – zatem im częściej go ćwiczymy, tym lepiej. Z drugiej strony – jeśli nie zapewnimy sobie odpowiedniej diety i dotlenienia, może to wpłynąć na tendencję zanikową i atrofię w mózgu.\nDlatego prowadzenie aktywnego i zdrowego trybu życia niezwykle korzystnie wpłynie także na jakoś naszej pamięci.\nJakie są inne kryteria, które należy spełnić aby uniknąć luk w pamięci? Wspomniany zdrowy sen, częste czytanie i ćwiczenie mózgu, a także porzucenie szkodliwych nawyków: palenia, picia czy nadużywania leków.\nSpełnienie tych aspektów, wzmocni pamięć i będzie korzystne dla ogólnego zdrowia całego organizmu. Ponadto z lektury dowiemy się nowych, interesujących rzeczy. Same profity, czyż nie?\nKiedy poprosić o pomoc i jak ocenić skalę zaburzeń pamięci?\nCzęsto zdarza się tak, że to nie my, ale nasi krewni zauważają pierwsze symptomy problemów z pamięcią. Niepokój i przygnębienie powoduje, że ludzie koncentrują się na swoich błędach, stąd spotęgowane zjawisko zapominania. To natomiast powoduje, że mylimy problemy z pamięcią – z naturalnym wynikiem przygnębienia i stresu.\nJednakże, kiedy zauważamy trudności z wykonywaniem prostych, codziennych czynności; bądź zdezorientowanie – nadszedł czas aby zasięgnąć opinii lekarza.\nPozwoli to na dokładną diagnozę – czy pacjent zmaga się z zaburzeniami pamięci; a jeśli tak, to jakiego rodzaju są to zaburzenia. Wizyta u specjalisty jest najrozsądniejszym rozwiązaniem. Lepiej dmuchać na zimne!\nPóki co, jeśli luki w pamięci są nieznaczne lub chcemy po prostu zwiększyć swoje pamięciowe możliwości – możemy wspomóc się domowymi sposobami.\nNaturalne produkty na zaburzenia pamięci\nWyróżniamy różnego rodzaju zaburzenia w tym kontekście, np. złudzenia pamięciowe, kryptoamnezje czy konfabulacje. W dużej mierze problem z pamięcią można rozwiązać za pomocą naturalnych, zdrowych środków zaradczych. Dzięki temu następnym razem będziemy pamiętać, gdzie zostawiliśmy samochód albo kiedy są urodziny najlepszego przyjaciela.\nNie bez powodu mieszanka studencka – jest to zbiór różnych orzechów i bakalii. Naturalne tłuszcze orzechów mają działanie przeciwzapalne oraz cenne składniki odżywcze, które pomagają utrzymać mózg w najwyższej formie i optymalizują problemy z pamięcią.\nOrzech włoski, swoim wyglądem przypomina nasz mózg – to nie może być przypadek. Poprawi koncentrację, zapełni luki w pamięci i wzmocni ją na długie lata. Potrzebna jest też cierpliwość.\nMigdały (50 g)\nMorela (30 g)\nOrzechy makadamia (50 g)\nOrzechy (20 g)\nMorelę można pokroić na mniejsze kawałki\nZaleca się codzienne spożywanie mieszanki.\nMarchew jest bogatym źródłem karotenu, który jest niezbędny w diecie dla zdrowego mózgu i poprawy pamięci. Częste spożywanie marchewki pomoże nam uniknąć problemów z zapamiętywaniem i pozwoli zachować zdrowy umysł.\nJeść przynajmniej jedną marchewkę dziennie, surową czy gotowaną – wedle życzenia.\nZobacz także: Zupa krem z marchewki – poznaj łatwy przepis\nJabłko dobre na pamięć\nJabłko nie tylko dodaje urody – ale wpływa też na jakość naszej pamięci. Bogate źródło żelaza i wszelkich witamin; w swojej skórce zawiera też kwercetynę, której właściwości pomogą uniknąć problemów z pamięcią.\nGdyby jabłko nie spadło na głowę Newtona, nie mielibyśmy powszechnej teorii ciążenia. Jak łatwo zauważyć – nie mielibyśmy też dobrej pamięci!\nPo prostu jeść jabłko – surowe, pieczone czy gotowane. Można dodawać je do sałaty, bądź jeść rano razem z jogurtem naturalnym. Nie zaszkodzi też dodawanie jabłka do naleśników czy racuchów.\nDodawana do każdej włoskiej potrawy, zadomowiła się też w Polsce. Bazylia ma właściwości łagodzące i uspokajające, dlatego jest doskonałym lekarstwem na stres.\nLiście bazylii są potężnym adaptogenem, czyli substancją, która pomaga ciału utrzymać optymalną sprawność umysłową i fizyczną. Stąd wykorzystanie jej w walce o dobrą pamięć.\nW tym przypadku, możemy spożywać bazylię w postaci naparu.\n1 łyżeczka świeżej bazylii (5 g)\nZagotuj wodę w garnuszku.\nDodaj bazylię i pozwól jej parzyć się przez 3 minuty.\nWypij pół filiżanki naparu, po każdym posiłku.\nPamięć czasami nas zawodzi i nie ma w tym nic złego. Nie bądźmy wobec siebie zbyt surowi. Jednak jest jedną z najważniejszych funkcji naszego umysłu i warto o nią zadbać. W dzisiejszej erze informacji, trudno jest pozostać ciągle uważnym i skoncentrowanym.\nUwzględnij zatem w swojej codzienności – wymienione naturalne lekarstwa. Pozwoli to cieszyć się dobrą pamięcią i koncentracją, na długie lata.\nDatka, W., Siwek, M., Dudek, D., Mączka, G., & Zięba, A. (2007). Zaburzenia pamięci operacyjnej u pacjentów z głęboką depresja. Working memory disturbances in patients with major depression (DSM-IV). Psychiatria Polska.\nGugała, M., Łojek, E., Lipczyńska-Łojkowska, W., Bochyńska, A., Sawicka, B., & Sienkiewicz-Jarosz, H. (2007). Przeglad metod neuropsychologicznych służacych do diagnozy łagodnych zaburzén poznawczych. Postepy Psychiatrii i Neurologii.


Podyskutuj o "łańcuchówka" na Forum\n, wieś leśno-łanowa\n, układ zabudowy, Mapa katastralna z r. 1852\nForma ta upowszechniła się w Polsce od XV wieku. Również w okresie tzw. kolonizacji józefińskiej (XVIII/XIX wieku) osady zakładane są w układzie łańcuchowej zabudowy wsi. Gwarowo osady śródleśne to huby, kąty, majdany. Pozostałości dawnych określeń do dzisiaj widzimy w nazwach miejscowości.\nHedwiżyn, Kamienica , Kochanów , Lesica , Rybnica Leśna, Siedlęcin, Sławnikowice , Ubocze , Steinfels.


Mikołajki i święta Bożego Narodzenia już niedługo – nadal jednak pozostaje dość czasu, by zastanowić się nad odpowiednim prezentem dla męża czy chłopaka. Odkładanie tej decyzji na ostatni moment nigdy się nie sprawdza – lepiej dać sobie nieco czasu i dokładnie przemyśleć, jaki prezent na Mikołajki dla ukochanego sprawdzi się najlepiej. A jeśli nie mamy pomysłu – oto kilka najbardziej uniwersalnych, a przy tym stylowych propozycji! czytaj dalej »\nCzy kiedykolwiek zaczęłaś spotykać się z kimś, kto na początku zaczął zalewać cię falą uwagi i czułości, by zaraz potem zmienić się w całkiem inną osobę, niemal agresywną? Jeśli tak, to prawdopodobnie padłaś ofiarą "love bombing". To nowe zjawisko, które rozprzestrzeniło się przede wszystkim dzięki portalom randkowym. czytaj dalej »\nObecnie zaręczyny kojarzą się nam z najbardziej romantycznym momentem w życiu. Mężczyźni prześcigają się w wymyślaniu oryginalnych sposobów na oświadczyny, na przykład: napis „Wyjdziesz za mnie” pod specjalnym kapslem tymbarka, na wewnętrznej stronie wieczka od pizzy, ten sam napis ułożony z kilkuset świeczek, oświadczyny na stadionie, pod wodą albo na szczycie góry. Chwila ta zwiastuje nowy początek w naszym życiu, otwiera się mnóstwo możliwości i czujemy, że możemy wszystko a nasz partner to osoba z którą będziemy wychowywać dzieci, mieszkać i zestarzejemy się wspólnie. Bardzo romantyczna wersja prawda? czytaj dalej »\nDlaczego wiosną łatwiej się zakochać?\nZbliża się pora roku, kiedy wszystko budzi się do życia. A to z kolei powoduję, że wzrasta w nas nowa energia. Przeczytaj, co sprawia, że najwięcej związków zawiązuję się właśnie wiosną! czytaj dalej »\nOd lat ludzie komunikują się przez internet, zwykle z użytkownikami, których znają. Za sprawą internetu kontakt stał się znacznie łatwiejszy, szybszy, a ponad to, pozwalający na większy przepływ informacji. Wraz z postępem internetu rozwinęły się także czaty, na których samotne serca mają szansę znaleźć swoją miłość. czytaj dalej »\nMariah Carey w swojej piosence „All I want for Christmas is you” nie chciała wiele. Do szczęścia wystarczyło jej, by mieć po prostu przy sobie tą jedną ukochaną osobę. Nie potrzebowała stosu prezentów. Chciała podczas świąt być z kimś kogo darzy uczuciem. Jednak czy nie jest tak, że coraz trudniej jest znaleźć dobrego i wartościowego partnera?\tczytaj dalej »\nKto z nas nie marzył o podróży w kosmos? Wprawdzie podróże kosmiczne nie są jeszcze czymś powszechnym, ale do dyspozycji mamy różnego rodzaju sprzęty, dzięki którym możemy podglądać planety, gwiazdy i inne obszary w sferze niebieskiej, na przykład całe gwiazdozbiory. Czym są gwiazdozbiory i jakie z nich są najpopularniejsze? czytaj dalej »\nCo gwarantuje udane wesele? Szczęśliwa Para Młoda, zimna wódka i żwawa orkiestra. O ile o temperaturę alkoholi zadbać nie trudno, to znalezienie odpowiedniego zespołu bywa nie lada wyzwaniem. czytaj dalej »


Wiele z nas buduje, kupuje mieszkanie albo dom. Często się mówi, że mężczyzna musi wybudować by być spełnionym. Może coś w tym jest. Stronę stworzyłem, gdyż po wybudowaniu własnego domu, kiedy to nie mogłem znaleźć ciekawych projektów domów, porad, a także opisów wyposażenia dla domu. Takie same, albo podobne problemy miały osoby z którymi miałem kontakt podczas spotkań na targach czy innych szkoleniach. Wyposażenie domu jest bardzo ważne, projekt nie mniej, gdyż w naszym domu będziemy spędzać mnóstwo czasu, praktycznie całe życie. Dobrze tez jest się wybudować kiedy mamy małe dzieci wtedy możemy korzystać z dobrodziejstw jakie niesie własny dom. Podobna radość jest z posiadania własnego mieszkania w bloku, gdyż takowe też musimy urządzić, jednym słowem budujmy się, kupujmy. szkolenie psów wrocław\nNieruchomości role i leśne\nJesteś tutaj: budexpo.com.pl > Dom > Zadbany ogród\nBalkon jest integralną częścią każdego mieszkania, które go posiada. Nie zaniedbuj balkonu Większość balkonów różni się od siebie kształtem, oraz najczęściej rozmiarem, każdy jednak należy zagospodarować zamiast zostawiać go w nieładzie. Niekoniecznie balkon musi stać się małym ogrodem, ponieważ jeśli ktoś nie czuje powołania w związku z uprawą kwiatów nie będzie miał przyjemności z ich pielęgnowania. Ważne jest żeby balkon, niezależnie od wielkości, był utrzymany w czystości i dobrym stanie. Nie zaniedbuj balkonu Niektóre spółdzielnie albo same dbają o malowanie ścian balkonów, albo zostawiają to w gestii mieszkańców danego bloku. Nawet jeśli ma się taką możliwość warto dostosować kolor balkonu do kolorystyki bloku i jeśli jest on żółty nie malować balkonu na rażący np. różowy kolor. Często właśnie takie elementy psują estetykę otoczenia. Podobnie narusza ją trzymanie na balkonach starych sprzętów domowych, które mogą przez to zobaczyć wszyscy. Nie zawsze piwnica w bloku jest tak pojemna żeby pomieścić wszystko, jednak warto pamiętać, że balkon nie powinien być składzikiem, a jeśli zagospodarujemy go umiejętnie może stać się miłym miejscem wypoczynku. Nie zaniedbuj balkonu Wystarczą nie raz dwa fotele wiklinowe lub składane krzesełka, niewielki stolik i codziennie rano, w czasie ciepłych dni można delektować się kawą na świeżym powietrzu.


> Telekamery 2014: kiedy, jak GŁOSOWAĆ? Gdzie, kiedy GALA TELEKAMER?\nDo kiedy można głosować w plebiscycie Telekamery 2014? Kiedy poznamy wyniki głosowania? Kiedy i gdzie odbędzie się gala Telekamery 2014? Organizatorem plebiscytu Telekamery 2014 jest magazyn telewizyjny Tele Tydzień. WPodpowiadamy, gdzie i kiedy odbędzie się tegoroczna gala rozdania nagród! 27.11.2013 14:41\ntelekamery 2014, telekamery 2014 gala, telekamery 2014 głosowanie, telekamery głosowanie


Katalog Avon 6/2022 Polska Czerwiec oglądaj online\nKatalog Avon 6 2022 Czerwiec Polska\nZapraszamy do obejrzenia katalogu Avon 6/2022 Czerwiec.\nAvon katalog 6/2022 Czerwiec online\nNie możesz się doczekać nowych produktów i super ofert od Avon? W takim razie przejrzyj z nami nowy katalog Avon 6 2022 czerwiec Polska i ciesz się udanymi zakupami! Nowe zapachy dla kobiet i mężczyzn, zaktualizowane kosmetyki dekoracyjne, a także letnie mega rabaty i promocje czekają na Ciebie!\nMiłość to uczucie, które wypełnia nasze życie sensem! Zasmakuj namiętnego brzmienia nowego, zmysłowego kobiecego zapachu TTA kolekcji This Lovez kolekcji Today, Tomorrow, Always z nutami różowego grejpfruta, jaśminu i piżma. Tę wodę perfumowaną, podobnie jak inne zapachy z tej kolekcji, można zamówić ze zniżką! Zwróć uwagę, że został wydany nowy zestaw biżuterii TTA z symbolem nieskończonej miłości, który zawiera naszyjnik, bransoletkę, pierścionek i kolczyki pozłacane 18-karatowym złotem. Ta biżuteria w połączeniu z wyśmienitym zapachem będzie godnym duetem w Twojej historii miłosnej!\nWyraź swoje najdelikatniejsze uczucia dzięki nowej kolekcji produktów do pielęgnacji skóry o zapachu jaśminu Avon Care Ti Amo. Katalog Avon 6 2021 przedstawia balsam do ciała doskonale nawilża skórę, nadaje jej sprężystość i delikatny blask, a krem do rąk z witaminą E zmiękcza skórę. Zestaw ten można dać jako prezent lub zrobić sobie miłą niespodziankę. W sezonie letnim chce się poczuć bardziej kwiatowe i wesołe zapachy. W katalogu Avon możesz łatwo wybrać dowolny odpowiedni zapach, a jeśli szukasz świeżych pomysłów, rzuć okiem na nową wodę toaletową Petit Attitude Bee z nutami pomelo, kwiatu pomarańczy i nektaru miodowego. Pojawiły się również nowe produkty do włosów –Volumizer oraz suchy szampon Advance Techniques. Do czesania włosów można wybrać wygodną szczoteczkę do masażu lub składaną szczoteczkę z lusterkiem.\nCo będzie istotne w czerwcu?\nSzósty katalog Avon zadbał o to, aby Twoje lato wyglądało jasno i atrakcyjnie! Wypróbuj nowy wodoodporny tusz do rzęs i pomadkę Mark Series 2 w 1. Jeśli wolisz naturalny makijaż, wypróbuj nowe serum do ust Luxe. Po nałożeniu niebieski odcień staje się przezroczysty, nawilżając i odżywiając skórę ust. W ofercie pojawił się przeciwstarzeniowy korektor do skóry wokół oczu z filtrem SPF 15 Luxe, który maskuje niedoskonałości i wygładza zmarszczki. W katalogu pojawiły się również nowe akcesoria do makijażu – pędzel do aplikacji pudru, pędzle do cieni, cieni i szminka. Produkty te mają oszałamiający biały wygląd, a pędzel do pudru jest bezpiecznie chroniony przezroczystą nasadką.


Kawasaki myśli o przyszłości i pracuje nad hybrydą – inforiders.pl\nKawasaki myśli o przyszłości i pracuje nad hybrydą\n10 lipca 2019\tNewsy Leave a comment 232 Views\nKawasaki pracuje nad motocyklami hybrydowymi, przygotowując się na nowy świt w branży motocyklowej.\nMotocykle hybrydowe niemal na pewno znajdą się wkrótce w głównym nurcie, ale najnowszy patent Kawasaki może wskazywać, że moment ten jest bliższy niż mogło nam się wydawać. Dom Akashi nie jest pierwszym z dużych producentów, który rozważa wprowadzenie maszyny hybrydowej do swojego asortymentu, ale podejście Kawasaki do nowego segmentu wskazuje na duże zaawansowanie prac.\nJednym z najciekawszych szczegółów patentu jest umiejscowienie silnika elektrycznego. Zamiast silnika z piastą, jak w większości projektów tego typu, Kawasaki zdecydowało się na bardziej kompaktowe rozwiązanie, podobne do stosowanego przez producentów samochodów. Elektryczny układ napędowy jest umieszczony tuż za jednocylindrowym silnikiem, co zapewnia lepszy rozkład masy.\nOczywiście główną zaletą hybrydy jest to, że dodatkową moc silnika elektrycznego można bezproblemowo łączyć z silnikiem benzynowym, dzięki czemu zwiększenie mocy lub wybór między jednostką napędową jest szybki i bezproblemowy. Zasadniczo mówi o tym samym poziomie integracji występującym w supersamochodach hybrydowych, bolidach F1 i tym podobnych.\nWygląda na to, że zbiornik paliwa został przeniesiony pod siedzenie motocykla, podczas gdy akumulatory znajdują się na zwyczajowym miejscu w ramie. Kawasaki już wcześniej bawiło się pomysłem wymiennych akumulatorów, więc nie zdziwiłoby nas, gdyby zastosowali tę technologię w nowym motocyklu hybrydowym.\nPytania dotyczące zasięgu oraz mocy jednocylindrowego silnika pozostają na razie bez odpowiedzi. Dane patentowe nie zawierają innych szczegółów, również przybliżonego wyglądu rzeczywistego motocykla, ale domyślamy się, że będzie to raczej coś małego, nadającego się do dojazdów w mieście. Wydaje się, że ostatnie wersję Ninja H2 i N2R mogą służyć jako doskonała baza do budowy małego, ale silnego motocykla.\nJeśli Kawasaki rzeczywiście, jak podejrzewamy, ma projekt w zaawansowanym stadium prac, być może zobaczymy prototyp jeszcze w tym roku. Oczywiście fotografia motocykla do tego tekstu nie przedstawia hybrydowej nowości od Kawasaki, ale najnowszy model Z400.\nPrevious Łukasz Lonka nie żyje. Mistrz motocrossu miał tylko 29 lat\nNext Podsumowanie czerwca w salonach sprzedaży. Czołowe miejsca zajmują Yamaha, Honda i… Romet


Ciąża jednym z czynników ryzyka rozwoju żylaków nóg » EgoDziecka\nStart › Czytelnia › Ciąża jednym z czynników ryzyka rozwoju żylaków nóg\nCiąża jednym z czynników ryzyka rozwoju żylaków nóg\nŻylaki zwykle dotyczą ludzi po 40. r.ż. i powstają w wyniku nieprawidłowego przepływu krwi przez naczynia, również jako skutek osłabienia ścian żylnych w wyniku oddziaływania różnych czynników. Zdecydowanie częściej występują u kobiet – są one obecne u 25-33 proc. pań, kilkukrotnie częściej w porównaniu do mężczyzn (10-20 proc.), co jest wynikiem większej liczby czynników ryzyka, wśród których jednym z głównych jest ciąża.\nIle kosztuje leczenie żylaków sprawdzisz tutaj.\nCiąża a ryzyko rozwoju żylaków kończyn dolnych\nŻylaki nóg pojawiają się u kobiet ciężarnych dość często, szczególnie widoczne są u pań w zaawansowanej ciąży, ale warto wiedzieć, że mogą pojawić się już na początku ciąży. Do pojawienia się żylaków na wczesnym etapie rozwoju płodu predysponuje wiele czynników, między innymi predyspozycje genetyczne – kobiety, których matki miały problemy z żylakami, są bardziej narażone na ich wystąpienie. Nie bez wpływu na powstawanie żylaków nóg pozostaje również styl życia prowadzony przed ciążą, ponieważ mała aktywność fizyczna, brak ruchu, spędzanie dużej ilości czasu w jednej pozycji (stojącej lub siedzącej) zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia żylaków.\nWraz z rozwojem płodu ryzyko żylaków zwiększa się, a jest to związane z powiększaniem się macicy. Macica zaczyna uciskać na duże naczynia w obrębie jamy brzusznej, szczególnie na żyłę główną dolną, którą dociska do kręgosłupa i mięśni lędźwiowych. W ten sposób uniemożliwiony zostaje powrót krwi z nóg do serca, szczególnie gdy ciężarna przyjmuje pozycję leżącą. Z tego powodu ciśnienie krwi w kończynach dolnych zwiększa się kilkukrotnie w stosunku do ciśnienia sprzed ciąży. Takie zmiany ciśnienia wymuszają przebudowę naczyń żylnych, w efekcie tworzą się żylaki.\nZmiany, jakie zachodzą w gospodarce hormonalnej w trakcie ciąży, także wpływają na wzrost ryzyka tworzenia się żylaków nóg. U kobiet głównymi hormonami są estrogeny i progesteron, które sprzyjają zatrzymywaniu się wody w organizmie. Tak powstają obrzęki i zwiększa się masa ciała. W ciąży progesteron występuje w większym stężeniu, powoduje przebudowę mięśni gładkich w naczyniach, powodując przerost ścian naczyń i zmniejszenie ich sprężystości. Ponadto działanie estrogenów, choć występują w mniejszym stężeniu, nie pozostaje bez znaczenia. Zwiększają krzepliwość krwi, co predysponuje do powstawania zakrzepów w naczyniach żylnych, a taka przeszkoda powoduje poszerzenie się naczynia.\nOtyłość jest również przyczyną rozwoju żylaków. Choć w ciąży wzrost wagi związany jest głównie z rozwojem płodu, to nierzadko kobiety przybierają na masie ciała z powodu zwiększonej podaży pokarmu. Wzrost tkanki tłuszczowej powoduje zwiększenie stężenia hormonów, o których mowa wcześniej, ponieważ tkanka tłuszczowa jest substratem w steroidogenezie.\nMimo wielu czynników bezpośrednio związanych z okresem ciąży, a predysponujących do wytworzenia się żylaków kończyn dolnych, istnieją pewne zachowania i zalecenia, mogące zapobiec rozwojowi żylaków. Należą do nich: kontrola masy ciała, unikanie pozostawania długo w pozycji siedzącej lub stojącej, regularna aktywność fizyczna, np. spacerowanie pół godziny dziennie, unikanie dźwigania dużych ciężarów, a także gorących kąpieli i sauny.\nWarto przestrzegać powyższych zaleceń, ponieważ leczenie żylaków kończyn dolnych – farmakologiczne czy operacyjne, czyli takie, które jest najbardziej efektywne, w ciąży jest przeciwwskazane. Wówczas sposobem na łagodzenie bólu nóg i zapobieganie dalszemu rozwojowi żylaków w ciąży jest noszenie specjalnych rajstop albo pończoch. Inne metody pomagające kobietom w ciąży to kremy i żele, zawierające wyciąg z kasztanowca, który powoduje zwiększenie napięcia ścian naczyń oraz działa przeciwzapalnie. Metody te pomagają zmniejszyć dolegliwości bólowe, ale nie usuwają już istniejących żylaków.


6 powodów, dla których wyjazd na Rugię jest całkowicie pozbawiony sensu | Krytyka Kulinarna\n6 powodów, dla których wyjazd na Rugię jest całkow...\nPamiętacie, jak ekscytowałam się Uznamem? Jak pisałam, że jest sielski, magiczny, wyjątkowy i wszystko, co chcecie, pamiętacie to? Wy wtedy pisaliście: „Magda, co tam Uznam? Rugia, Rugia to jest to!”. Albo: „Rugia lepsza, taka sama, ale lepsza! #TeamRugia!”. I wiecie co? W ogóle się nie zgadzam. Rugia to jest klasyczny KTT (Koszmar Typowego Turysty). Bo kto normalny jedzie nad Bałtyk, żeby…\n1. …jeść dobre ryby?\nNo, litości. Nad Bałtykiem je się gofry z bitą śmietaną w sprayu, lody z proszku oraz mrożonego dorsza. Każde dziecko to wie. Dlatego właśnie na widok tych wszystkich knajp wyposażonych we własne wędzarnie można zacząć się jąkać. Oto bowiem znika problem z wyborem knajpy, do czego również nie jesteśmy przyzwyczajeni. Wszędzie, gdziekolwiek się zatrzymaliśmy – czy to z rozmysłem, czy ot tak, bo było po drodze – wszędzie zjedliśmy dobrze lub bardzo dobrze. No i jeszcze te kanapki ze śledziem, którymi tak bezlitośnie Was dręczyłam. Kto to widział dobrego śledzia sprzedawać na każdym rogu? A już nie wspominam o wędzonych rybach, na które jestem szalenie łasa, więc wypatrzę je wszędzie. Kremowych, soczystych, dymnych rybach, których nie można przestać jeść. A stąd prosta droga do otyłości, co należało dowieść.\n2. …być daleko od turystów?\nRugia to zupełnie inna historia, niż Uznam. Uznam jest tak pocztówkowo śliczny, że aż w tej swojej śliczności polukrowany. A Rugia jest bardziej szorstka, melancholijna, pozwalająca naprawdę odciąć się od świata i może właśnie przez to jest taka pociągająca?… Wiem, że to dziewczyńskie porównanie, ale na Uznamie widzę się w lnianych spodniach i pastelowym sweterku nonszalancko zarzuconym na ramiona, a na Rugii raczej w butach trekkingowych i kurtce z dobrą membraną. Czujecie różnicę, prawda? Choć z drugiej strony w Binz jest tak ślicznie, zwłaszcza w tej części z konsekwentnie białymi, bajkowymi willami, że od razu jednak lniane spodnie.\nRugia jest pusta i jest to jedno z najsilniejszych wrażeń, jakie przywiozłam z tej wyspy. Oczywiście jacyś ludzie są, ale jest ich tak mało, że się tego nie zauważa. Nie ma problemu ze stolikami w knajpach, z miejscami na parkingach, z noclegami, właściwie z niczym nie ma problemu. W sezonie, przypominam. A przecież nie o to w wakacjach chodzi, by od ludzi odpoczywać, lecz by garnąć się, integrować się!\n3. …oglądać zachody słońca w jednym z najpiękniejszych miejsc nad Bałtykiem?\nJeśli wybrzeże Bałtyku, to przede wszystkim szerokie, piaszczyste plaże – takie jest pierwsze skojarzenie. W moim prywatnym rankingu nadbałtyckie plaże są w ścisłej czołówce. Piasek może być biały, może być jak mąka, ale dopiero jak wydaje ten specyficzny, skrzypiący dźwięk pod stopami, to moje serce czuje się jak w domu. Ale klify? Nad Bałtykiem?!\nPark Narodowy Jasmund przydarzył nam się o zachodzie słońca. Białe klify pionowo spadające do morza, gdzieś w dole majaczące małe plaże ukryte w zatoczkach, przepaść otwierająca się pod stopami i chylące się ku zachodowi słońce. Byliśmy kompletnie sami i to naprawdę był magiczny moment. Połączcie kropki: największa atrakcja na wyspie + zachód słońca + żywego ducha. Rzadka konfiguracja. Mój romansometr pokazał niebezpieczne 98/100. Przecież od tego można zawału dostać!\n4. …chodzić po niekończących się pustostanach z widokiem?\nNie, żebym była czarownicą, to może za dwadzieścia lat. Ale czarodziejką na pewno. Bo w moim życiu dzieją się różne rzeczy, głównie te, które chcę żeby się działy. Kiedyś widziałam dokument o migrujących szpakach, które każdego roku, dosłownie na chwilę, nawiedzają Rzym i niebo nagle robi się czarne od płynnie przetaczających się po nim ptasich chmur. Taki balet, który nie poddaje się żadnej muzyce poza własną. Tydzień później wylądowałam w Rzymie i pewnego dnia weszłam na most wprost na to widowisko. Stałam tak, niebo falowało, a ja nie mogłam wydusić słowa. No i z Prorą było identycznie, tylko poza gorącym powietrzem nic nie falowało.\nWidziałam dokument o tym miejscu i bardzo chciałam je zobaczyć na własne oczy. Niespełna miesiąc później zobaczyłam. Kolos z Rugii to gigantyczny nazistowski ośrodek wypoczynkowy wybudowany w latach 30. Planowo miał pomieścić 20 tys. osób i być może to da Wam skalę. W tej chwili część zabudowań jest opuszczona, a część przekształcona w nowoczesne hotele czy apartamentowce. Wciąż jednak zobaczenie na własne oczy kompleksu, który ciągnie się wzdłuż idealnie piaszczystej plaży przez ponad cztery kilometry robi z mózgu budyń. A budyń tuczy.\n5. …mieć do dyspozycji plażę na każdą okazję?\nZauważyłam, że ludzie nie lubią mieć zbyt dużego wyboru. Czują się wtedy zagubieni i proces decyzyjny przebiega znacznie wolniej. Cóż, Rugia nie ułatwia. Są tu niemal puste piaszczyste plaże, jedna z nich, bardzo piękna, ciągnie się wiele kilometrów od Glowe aż do Breege i nie ma przy niej żadnych zabudowań. Samochód można zostawić na jednym z licznych parkingów w lesie i po pięciominutowym spacerku wybrać dowolne miejsce bez ludzi. Dla tych, których kręci kite świetne, bardzo wietrzne miejsce odkryliśmy w pobliżu Bakenberg, są tam campingi i namiot można legalnie rozbić nawet na wydmach. Z kolei romantycy westchną oczarowani, gdy zejdą ścieżką w dół z urokliwego Lohme wprost na kamienistą plażę z gdzieniegdzie rozrzuconymi w płytkiej wodzie głazami. Naprawdę, podejmowanie decyzji w takich warunkach, to nie jest bułka z masłem!\n6. …pozwalać innym kochać swoje psy bardziej, niż siebie?\nJak często w ostatnim tygodniu obcy ludzie całowali twojego psa? Bo mojego z dziesięć razy. Boże, jakie to niehigieniczne, kto wie co mieli wcześniej w ustach?!… A tak serio – Niemcy kochają pieski. Ale kochają-kochają, nie że trochę. Podobno poziom rozwoju społeczeństwa poznaje się po tym, jak to społeczeństwo traktuje zwierzęta. Cóż, tu są traktowane jak pełnoprawni członkowie rodziny. Absolutnie nigdzie nie mieliśmy problemu z psami – knajpa, park, plaża, molo, wszystko co chcecie – wszędzie były witane z otwartymi ramionami, z uśmiechem, z porcją pieszczot, a ostatniego dnia pani wybiegła z restauracji, żeby wcisnąć nam w kieszeń trochę przysmaków dla piesków. Bo są pieskami, a pieski są do kochania. Chciałabym, żeby ludzie tak cieszyli się na mój widok, jak Niemcy na widok naszych psów. Chyba bym zaczęła merdać ogonem. I choć bardzo się staram, to nie jestem w stanie wymyślić nic, żeby móc na to ponarzekać.\nNa potwierdzenie wszystkich powyższych słów załączam kilka wyjątkowo szpetnych zdjęć.\nOpowiadając na postawione na początku pytanie: NIKT! Nikt normalny nie chciałby tak spędzać czasu nad Bałtykiem!\nP.S. Fenomenalne zdjęcia z Parku Narodowego Jasmund znajdziecie u Ani i Marcina, czyli Wędrownych Motyli – o tutaj.\nZałożeniem cyklu #SpokoMiejsca jest pokazywanie kierunków mało popularnych, nie zawsze oczywistych, a jednak wartych uwagi. Tym razem partnerem cyklu są\n#spokomiejsca, co zobaczyć w niemczech, kolos prora, kolos z rugii, niemcy, prora, rugia, rugia co robić, rugia co zobaczyć, rugia na wakacje, rugia plaże, rugia prora, rugia urlop, spoko miejsca, wakacje w niemczech


Sahara - sahara-overland.com - Passion4travel wyprawy 4x4 i motocyklowe offroad\nSahara – sahara-overland.com\nKolejna miejsce którego nie można ominąć planując (lub choćby mażąc o…) podróż do Północnej Afryki. Www.sahara-overland.com prowadzona prze Chrisa Scotta jest podstawowym miejsce gdzie należy szukać informacji o krajach znajdujących się szeroko rozumianej Saharze.\nW dwóch słowach, Chris Scott to żywa legenda saharyjskich podróży, zaczynał w 1982 roku, w 1997 to On stworzył określenie ‘adventure motorcycling’, przez 30 lat przemierzył północną Afrykę niezliczoną ilość razy. Na motocyklu, w samochodzie terenowym, osobowym, ciężarówką, wielbłądem… co tu dużo pisać – facet jest chyba najlepszym specjalistą od Sahary na świecie (co doceniło BBC czy SAS). Chris Scott jest także autorem kilkunastu książek poświęconych podróżowaniu w tym Sahara Overland, Overlander’s Handbook oraz Adventure Motorcycling Handbook.\nDla nas – podróżników – najcenniejsze są aktualne informacje jakie na bieżąco publikowane są na jego stronie. Konieczne trzeba ją znać!\nZ Francji do Australii (na kołach)


Jaka jest Patrycja, w którą Joanna Liszowska wciela się w nowym serialu "Przyjaciółki"? - To kobieta z temperamentem i kochająca życie, która rzuciłaby się w ogień za swoimi przyjaciółkami - mówi aktorka. - Nadchodzą "Przyjaciółki" - 2/4 - DARMOWA TELEWIZJA INTERNETOWA - INTERIA.TV\n"Przyjaciółki" to serial opowiadający o życiowych perypetiach czterech młodych kobiet. W rolach głównych Magdalena Stużyńska, Anita Sokołowska, Joanna Liszowska i Małgorzata Socha.\nZobacz film Ingę, czyli bohaterkę graną przez Małgorzatę Sochę w serialu "Przyjaciółki", życie nie rozpieszcza. Mąż zostawił dla innej kobiety nie tylko ją samą, ale też ich córeczkę, zrzucając wszystkie obowiązki wychowawcze na barki Ingi. Na szczęście może ona liczyć na pomoc przyjaciółek!\nZobacz film Moja bohaterka to pewna siebie bizneswoman z klasą, zawsze elegancka i z obowiązkowo pomalowanymi ustami - tak o postaci Zuzy, w którą wciela się w serialu "Przyjaciółki", mówi Anita Sokołowska.\nZobacz film Jaka jest Patrycja, w którą Joanna Liszowska wciela się w nowym serialu "Przyjaciółki"? - To kobieta z temperamentem i kochająca życie, która rzuciłaby się w ogień za swoimi przyjaciółkami - mówi aktorka.\nZobacz film Siłą tego serialu jest to, że jest bliski życiu - mówi o "Przyjaciółkach" Magdalena Stużyńska. - Każda z bohaterek zna zarówno smak sukcesów, jak i porażek, a problemy, o których ze sobą rozmawiają, są realne i znajome każdej kobiecie.\nDodano: Czwartek, 16 sierpnia 2012 (12:43)\nWięcej na temat:Joanna Liszowska | Przyjaciółki\nJoanna Liszowska: Zaskoczenie dla widzów 0 %\nJoanna Liszowska bliższa widzowi 0 %\nSymboliczne "opromienianie" 0 %\nOna by chciała do trójkąta! 0 %\nKaczyński: Przyszliśmy, by bronić TV Trwam 0 %\nINTERIA.TV > Rozrywka > Wywiady > Joanna Liszowska: serce przed rozumem


Święto wina w Embona - Wyspa Rodos\nStowarzyszenie Kulturalne Embona „Attaviros” organizuje w tym roku uroczystość, która stała się już wydarzeniem kulturalnym regionu. Mowa oczywiście o Festiwalu Wina, który w tym roku odbędzie się już po raz 59-ty.\nTegoroczny festiwal wina potraw trzy dni, 26, 27 i 28 sierpnia i jak zwykle zdominowany zostanie przez muzykę i tańce. Udział zapowiedziały już kluby kulturalne, tancerze oraz grecka piosenkarka Glykeria.\nNa odwiedzających czekać będą degustacje i wystawy wina oraz inne niespodzianki. Z kolei na specjalnie przygotowanych stoiskach czekać będą lokalne specjały, souma oraz oczywiście wino.\nWszystkich chętnych i mających możliwość serdecznie zapraszam do Embona na święto wina. Naprawdę warto!


COSTA CALETA HOTEL CALETA DE FUSTE - Caleta De Fuste, Spain\nCosta Caleta Caleta De Fuste Costa Caleta Caleta De Fuste Costa Caleta Caleta de Fuste Costa Caleta Caleta de Fuste Costa Caleta Caleta De Fuste Costa Caleta Caleta De Fuste Português Costa Caleta Caleta De Fuste Costa Caleta Caleta De Fuste Costa Caleta Caleta De Fuste Magyar Costa Caleta Caleta De Fuste Ελληνικά 日本語 简体中文 한국어 Costa Caleta Калета-де-Фусте עברית Türkçe عربي\nAvda. Alcalde Juan Ramon Soto Morales, S/N, Caleta De Fuste, Hiszpania\nCosta Caleta 3*\nCosta Caleta cieszy się świetną lokalizacją w odległości krótkiego spaceru od idyllicznych plaż. Wybudowany w roku 2005, hotel jest wyjątkowym połączeniem międzynarodowej architektury oraz nowoczesnych udogodnień.\nZnakomita lokalizacja w bliskiej odległości od Half Moon Bay, Shirley Heights i Casa Museo Unamuno Fuerteventura. Ten wyśmienity hotel położony jest w centrum Caleta De Fuste.\nHotel oferuje zewnętrzny basen, animacje i boisko sportowe, a również znajduje się koło centrów handlowych, restauracji i kina.\nGoście mogą zakwaterować się w jednym z 305 przytulnych pokoi. W każdym z nich jest telewizja satelitarna, indywidualna kontrola parametrów klimatycznych, sejf na laptop, mini bar i prywatny balkon. Goście mogą korzystać z przyległych łazienek z suszarką do włosów i wanną, dostępnymi we wszystkich pokojach.\nW restauracji a la carte serwują dania kuchni międzynarodowej. Wygodny bar ogrodowy oferuje taras i piłkarzyki.\nKrótki przejazd samochodem z lotniska Fuerteventura.\nDo użytku gości - warsztat samochodowy, skrytka depozytowa i winda oraz takie usługi jak opieka medyczna, usługa budzenia i usługa robienia zakupów.\nGoście mogą swobodnie korzystać z jacuzzi i sauny, jak również z bilarda, koszykówki i gry w rzutki. Hotel oferuje zajęcia aerobiku, rowery i salę gimnastyczną, z czego można korzystać w centrum fitnessu.\nReggae na lodzie\nCosta Caleta Fuerteventura, Spain\nDomus Selecta Rural El Pontifical Hotel Los Santos De La Humosa\nLeflet Sanlucar Hotel Sanlucar La Mayor\nDaniya La Manga Spa Hotel La Manga Del Mar Menor\nHotel Camino Real Duenas\nHotel San Roque Reinosa\nLas Palmeras Teneryfa\nBungalows Las Brisas Hotel Playa Del Ingles\nSardinia Sea Views Hotel Isola Rossa\nHotel Jan Iii Sobieski Warszawa


Matecznik M-300\t( / Urządzenia dla przemysłu mleczarskiego)\nMatecznik M- 300 poj 300 litrów, w bardzo dobrym stanie. CENA (do negocjacji) - 2 900 PLN/szt W...\nTANK 10 000 l\t( / Urządzenia dla przemysłu mleczarskiego)\nZbiornik z blachy kwasoodpornej, poj. 10 000 litrów, mieszalnik. Cena (do negocjacji) - 12 000 P...\nSprzedamy palety!\t( / Usługi dla przemysłu mleczarskiego)\nPolska firma sprzeda nowe drewniane palety Euro/Epal bez znaków w wymiarach 1200х800, I gatunek (5...\nSPRZEDAM środek chemiczny do przemysłu spożywczego\t( / Inne)\nMam do zaoferowania środek dezynfekcyjno-myjący o nazwie Dezor. Przeznaczony jest do dezynfekcji i m...\nJałówki wysoko cielne\t( / Hodowla krowy mleczne, Obsługa produkcji mleka)\nSprzedam jałówki wysoko cielne - rasa HF.Stado pod oceną. Kontakt 690979508...\nFirma skupuje mleko\t( / Produkty mleczne, Mleko, Nabiał, Kwoty mleczne)\nFirma skupi mleko w nieograniczonych ilościach. Cena do uzgodnienia....\nObliczymy wartości odżywcze Twoich produktów\t( / Usługi dla przemysłu mleczarskiego)\nŚwiadczymy usługi liczenia wartości odżywczych produktów spożywczych zgodnie z Rozporządzeniem 1169/...\nOSM Białogard_maszyny_mleczarnia\t( / Urządzenia dla przemysłu mleczarskiego)\nOSM BIAŁOGARD - Sprzedam maszyny i urządzenia do produkcji mleczarskiej, (m. in. zbior...\nProfesjonalne etykiety dla przemysłu spożywczego\t( / Usługi dla przemysłu mleczarskiego)\nZapraszamy na farmaetykiet.pl Zaprojektujemy i wydrukujemy dla Ciebie profesjonalne etykiety....\nPracownik fizyczny na farmie zwierząt (dojarz)\t( / Praca, B2B)


Przetarg: DOSTAWA WYPOSAŻENIA STREFY AKTYWNOŚCI RODZINNEJ  | Eurobudowa.pl\neurobudowa.pl > przetargi > zakończone przetargi > mała architektura > przetargi warmińsko-mazurskie > przetargi Ostróda > DOSTAWA WYPOSAŻENIA STREFY AKTYWNOŚCI RODZINNEJ\nPrzetarg: DOSTAWA WYPOSAŻENIA STREFY AKTYWNOŚCI RODZINNEJ\nDOSTAWA WYPOSAŻENIA STREFY AKTYWNOŚCI RODZINNEJ\ntel. 896 429 400, faks 896 429 401\nDOSTAWA WYPOSAŻENIA STREFY AKTYWNOŚCI RODZINNEJ W OSTRÓDZIE\n1. Przedmiotem zamówienia jest: Dostawa wyposażenia strefy aktywności rodzinnej w Ostródzie w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Warmińsko- Mazurskiego na lata 2014-2020, w tym: 1) Część 1- plac zabaw; 2) Część 2- sprzęt rekreacyjny; 3) Część 3- sprzęt wodny; zgodnie z zakresem rzeczowym (zał. nr 4.1, 4.2, 4.3 do SIWZ), wzorem umowy (zał. nr 3 do SIWZ). 2. Uwaga: 1) W przypadku, gdy w SIWZ zostały wskazane znaki towarowe, patenty lub pochodzenie materiałów i urządzeń, Zamawiający dopuszcza oferowanie materiałów i urządzeń równoważnych, pod warunkiem, że zagwarantują one uzyskanie parametrów technicznych i eksploatacyjnych nie gorszych od założonych w SIWZ; 2) Zamieszczone w SIWZ rysunki, zdjęcia przedstawiają przykładowe wyposażenie\nCzęść nr: 1 Nazwa: plac zabaw\n1) Krótki opis przedmiotu zamówienia (wielkość, zakres, rodzaj i ilość dostaw, usług lub robót budowlanych lub określenie zapotrzebowania i wymagań) a w przypadku partnerstwa innowacyjnego -określenie zapotrzebowania na innowacyjny produkt, usługę lub roboty budowlane:Przedmiot zamówienia obejmuje dostawę i montaż: zestawu integracyjnego, huśtawki i karuzeli integracyjnej, huśtawki potrójnej, tablicy z regulaminem placu zabaw oraz zestawu dwóch kwiatków umożliwiających porozumiewanie się na odległość. Szczegółowy opis parametrów poszczególnych elementów objętych dostawą został opisany w zakresie rzeczowym (załącznik nr 4.1 do SIWZ).\n2) Wspólny Słownik Zamówień(CPV): 37500000-3, 37535200-9, 45112723-9\n6) INFORMACJE DODATKOWE:Termin wykonania zamówienia- 45 dni od dnia podpisania umowy.\nCzęść nr: 2 Nazwa: sprzęt rekreacyjny\n1) Krótki opis przedmiotu zamówienia (wielkość, zakres, rodzaj i ilość dostaw, usług lub robót budowlanych lub określenie zapotrzebowania i wymagań) a w przypadku partnerstwa innowacyjnego -określenie zapotrzebowania na innowacyjny produkt, usługę lub roboty budowlane:Przedmiot zamówienia obejmuje dostawę sprzętu rekreacyjnego: szczudła do chodzenia- 5 kompletów; szczudła do skakania / biegania- 3 komplety; rowerek ,,taxi"- 4 sztuki; rowerek poziomy czterokołowy- 4 sztuki; rowerek poziomy trzykołowy- 2 sztuki; rowerek poziomy ręczny- 4 sztuki; rower miejski 17''- 5 sztuk; rower miejski 19''- 5 sztuk; kask ochronny rowerowy dla dzieci M- 5 sztuk, kask ochronny rowerowy dla dzieci S- 5 sztuk; fotelik rowerowy dla dzieci- 10 sztuk; kask ochronny- 12 sztuk; trampolina- 1 sztuka. Szczegółowy opis parametrów poszczególnych elementów objętych dostawą został opisany w zakresie rzeczowym (załącznik nr 4.2 do SIWZ).\n2) Wspólny Słownik Zamówień(CPV): 37500000-3, 18444112-1, 18444200-5, 34430000-0, 37441600-7, 37520000-9\nCzęść nr: 3 Nazwa: sprzęt rekreacyjny\n1) Krótki opis przedmiotu zamówienia (wielkość, zakres, rodzaj i ilość dostaw, usług lub robót budowlanych lub określenie zapotrzebowania i wymagań) a w przypadku partnerstwa innowacyjnego -określenie zapotrzebowania na innowacyjny produkt, usługę lub roboty budowlane:Przedmiot zamówienia obejmuje sprzęt wodny: kajak 2+1- 10 sztuk; wiosła do kajaków- 20 sztuk; rower wodny garbus- 2 sztuki; rower wodny trzy delfiny- 2 sztuki; rower wodny łabędź- 2 sztuki; łódź wiosłowa- 6 sztuk; wiosła do łodzi- 12 sztuk; deska typu Stand Up Paddle- 6 sztuk; pagaj do SUP- 6 sztuk; kamizelka asekuracyjna- 60 sztuk. Szczegółowy opis parametrów poszczególnych elementów objętych dostawą został opisany w zakresie rzeczowym (załącznik nr 4.3 do SIWZ).\n2) Wspólny Słownik Zamówień(CPV): 37500000-3, 37412000-9, 34520000-8\nDokument nr: 522796-N-2019, ZP.271.5.2019\nData: 2019-03-15, godzina: 08:00,\n1. Odpis z właściwego rejestru lub z centralnej ewidencji i informacji o działalności gospodarczej, jeżeli odrębne przepisy wymagają wpisu do rejestru lub ewidencji, w celu potwierdzenia braku podstaw wykluczenia na podstawie art. 24 ust. 5 pkt 1 uPzp. 2. Jeżeli wykonawca ma siedzibę lub miejsce zamieszkania poza terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, zamiast dokumentu, o którym mowa w pkt 1- składa dokument lub dokumenty wystawione w kraju, w którym wykonawca ma siedzibie lub miejsce zamieszkania, potwierdzające że nie otwarto jego likwidacji ani nie ogłoszono upadłości. 3. Dokument, o którym mowa w pkt 1, powinien być wystawiony nie wcześniej niż 6 miesięcy przed upływem terminu składania ofert. 4. Jeżeli w kraju, w którym wykonawca ma siedzibę lub miejsce zamieszkania lub miejsce zamieszkania ma osoba, której dokument dotyczy, nie wydaje się dokumentów, o których mowa w pkt 2, zastępuje się je dokumentem zawierającym odpowiednio oświadczenie wykonawcy, ze wskazaniem osoby albo osób uprawnionych do jego reprezentacji, lub oświadczenie osoby, której dokument miał dotyczyć, złożone przed notariuszem lub przed organem sądowym, administracyjnym albo organem samorządu zawodowego lub gospodarczego właściwym ze względu na siedzibę lub miejsce zamieszkania wykonawcy lub miejsce zamieszkania tej osoby. Przepis pkt 3 stosuje się.\n1) wypełniony i podpisany formularz ofertowy (załącznik nr 1 do SIWZ) wraz z formularzem kalkulacji ceny ofertowej (załącznik nr 1.1, 1.2, 1.3, do SIWZ); 2) w przypadku wspólnego ubiegania się o udzielenie zamówienia przez kilku wykonawców- pełnomocnictwo podpisane przez wszystkie podmioty wspólnie ubiegające się o udzielenie zamówienia, złożone w formie oryginału lub notarialnie potwierdzonej kopii. Wzór pełnomocnictwa stanowi załącznik nr 5 do SIWZ; 3) w przypadku ustanowienia przez wykonawcę pełnomocnika, oryginał udzielonego pełnomocnictwa lub notarialnie potwierdzoną jego kopię. Z treści pełnomocnictwa musi jednoznacznie wynikać zakres umocowania do czynności związanych z postępowaniem o udzielenie zamówienia publicznego, w szczególności do podpisania i złożenia oferty.\nZagospodarowanie (uporządkowanie) terenu istniejącego cmentarza komunalnego wraz z dojazdami\nBudowa stref rekreacji\nZagospodarowanie przestrzeni publicznej Osiedla\nBUDOWA MAŁEJ ARCHITEKTURY I ZESPOŁU URZĄDZEŃ LECZNICTWA UZDROWISKOWEGO\nBudowa placu zabaw przy przedszkolu publicznym


Działaj, podejmuj decyzje, finalizuj - Zwierciadlo.pl\nJowisz (Fot. NASA/ iStock)\nPoniedziałek jest dniem, w którym nie tylko Merkury – planeta rozmowy, logiki i procesów myślowych – wychodzi z retrogradacji, czyli pozornego biegu wstecznego. Również robi to Jowisz, patron ekspansji i szczęścia. Układy na niebie obiecują nam skuteczność i koniec stagnacji.\n18 października o godz. 17.17 Merkury kończy retrogradację, w której był od 27 września. Jowisz w pozornym ruchu wstecznym był od 20 czerwca, przez co skłonił nas do filozoficznych rozważań i zastanawiania się, co nas uszczęśliwia i gdzie chowa się nasz sukces. Może nawet zakręcił kurek z nowymi okazjami i możliwościami, żebyśmy skontaktowali się ze sobą i wybrali, w którym kierunku mamy podążać, by przybliżyć się do ich spełnienia.\nTeraz wreszcie obie planety ruszają do przodu, co oznacza, że kończy się pewien przestój. Ostatnie trzy tygodnie retrogradacji Merkurego przyniosły nam powroty do dawnych kontaktów, pomysłów, uściślanie planów, uwzględnianie poprawek, odkrywanie pomyłek i nieścisłości. Uczyliśmy się, jak mówić do skutku, jak słuchać, zrzucaliśmy to, co leżało nam na sercu i wątrobie.\nMerkury w erce (retrogradacji) zwykle robi nam różnego rodzaju komunikacyjne psikusy – e-maile nie dochodzą, kurierzy nie trafiają do odpowiednich drzwi, panuje chaos informacyjny, pociągi i ludzie się spóźniają. (Lepiej wtedy nie podpisywać umów, nie zaczynać nowej pracy, nie kupować telefonów, komputerów, samochodów albo liczyć się z późniejszymi poprawkami i naprawami).\nKiedy Merkury wraca do ruchu prostego, rzeczywistość staje się na nowo przewidywalna, przychodzą długo oczekiwane wiadomości, wreszcie ktoś dzwoni, odpisuje i widzimy efekt naszych starań. Zagmatwane staje się proste.\nOd dzisiaj nastaje czas działania – podejmowania decyzji o rozwoju własnym, firmy, życia zawodowego, różnych relacji. Zapala się zielone światło, żeby zabiegać o to, co dla nas ważne. Jest szansa, żeby nasze plany się materializowały i żeby zyskały rozmach. Jeśli pragniemy na kimś wywrzeć doskonałe wrażenie, przestańmy zastanawiać się, czy wypada, czy nie, tylko róbmy swoje. Finalizujmy to, co tego wymaga, a pomyślne zakończenie mamy gwarantowane.\nJesteśmy dwa dni przed pełnią, w czasie kiedy sprawy nabrzmiewają na tyle, żeby wreszcie się zamanifestowały. Jeśli Merkury zablokował pewne kontakty i nowe ścieżki, zmuszając nas, żebyśmy dokończyli to, co dawne, i zweryfikowali swój sposób myślenia oraz wyjaśnili sobie nieporozumienia z ludźmi, teraz wreszcie pozwoli nam wypłynąć na szerokie wody. Trygon, czyli harmonijny aspekt Marsa – planety działania – z Jowiszem, który budzi się ze stagnacji – obiecuje, że jeżeli tylko zrobimy śmiały krok do przodu, sięgniemy po marzenia.\nOpozycja Merkurego z Chironem natomiast pozwoli nam zrozumieć naszą ranę związaną z życiem miłosnym i towarzyskim, dzięki czemu będziemy mogli uzdrowić niejeden związek bądź układ. Ważną datą w najbliższym czasie, związaną z wyjściem Merkurego z retrogradacji, jest 2 listopada, kiedy to planeta komunikacji wyjdzie już z tzw. cienia i zrobi kwadraturę z Plutonem. W tym momencie mogą powrócić kwestie z końca września, może rozwiązanie jakichś tajemnic, które wtedy wyszły na jaw.\nWięcej o astrologii na sesjeastrologia.com


wielbicielki żeli p0d prysznic :) - Strona 43 - Wizaz.pl\n2011-01-24, 15:45 #1261\nTak tak to te żelki, a faktycznie może 400 ml a nie 250, to byłoby jeszcze lepiej\n2011-01-24, 18:18 #1262\nJa widziałam inny rodzaj - w przezroczystym opakowaniu.\n2011-01-28, 20:42 #1263\nPo pierwszych testach żeli, które wziełam na warsztat, muszę stwierdzić, że:\n- świąteczny pomarańczowo-czekoladowy YR to chyba pójdzie szybciej niż pomarańczowo-oliwkowy, choć zapach bardziej mi się podoba;\n- Biały Jeleń z kozim mlekiem też dość szybko pójdzie, ale zapach jest fajny;\n- ylang-ylang jest ze stałej oferty, więc będzie wydajny\n2011-01-29, 09:06 #1264\nto z YR też? ja mam też z tej serii świątecznej YR pomarańczowo-czekoladowy. użylam raz a ubytek duży zresztą widać na zdjęciu gdzie są wszystkie moje żele. ja też rozpoczęłam 3 żele : Oriflame marakech 250 ml, Fa cacao 400ml i Nivea vitality fresh 500 ml i nie wiem kiedy to zużyje napewno nie prędko( dlatego się za nie wzięłam bo dawno temu je kupiłam a na nich nie ma też daty ważności i nie chcę żeby się coś z nimi stało)\nzrobiłam sobie całkowity odwyk od żeli pod prysznic, wyjątek jeśli będzie jakaś limitowanka pięknie pachnąca .\n2011-01-29, 09:52 #1265\nFaktycznie ta limitowanka YR wyjątkowo nie wydajna.\nA co sądzisie o żelach oriflame?\n2011-01-29, 12:55 #1266\nprzedwczoraj skńczyłam ziaję oliwkową, a zaczełam palmolive kiwii. Z zadnego nie jestem zadowolona, oliwka ma dziwny zapach, dla mnie ona pachnię trochę jabłkiem, a w palmolive przeszkadza mi to konsystencja taka glutowata i coś mi się wydaję, że będzie on niewydajny.\n2011-01-29, 16:30 #1267\nOriflame marakech miałam kiedyś, ładny kadzidlany zapach ale żel niewydajny i rzadki, zapach na ciele w ogóle niewyczuwalny - ja te serii w ogóle nie polecam przy tej cenie\n2011-01-29, 18:02 #1268\nPomarańczowo-oliwkowy (czy też migdałowy - już mi się myli) to świąteczna limitowanka z YR. Kto nie kupi niech się cieszy.\nZ żelami z Ori miałam małe doświadczenie. Miałam grejfut z czymś tam (gingo?) tp konsystencja kisielowa, niezbyt wydajny i China (z tej samej serii co Marakech) - wodnista konsystencja, przez co szybko się kończy a zapach bardzo ładny.\n2011-01-29, 19:01 #1269\nteż jestem na odwyku\na zużywam avonowski żel ciągle,bo to duża butla na razie nie napoczynam innego, pomęczę się\nz ori też chyba nie miałam żelu,może kokos-ryż, ale pewna nie jestem, w każdym razie nie kupuje, bo boję się, że mnie wysuszą na wiór!\n2011-01-29, 20:11 #1270\nja bym w normalnej cenie też nie kupiła ale zamawiałam na promocji a oprócz tego moja bratowa jest konsultantką i sprzedaje mi po cenie jak dla konsultantek\n2011-02-01, 09:35 #1271\na co tu taka cisza? pewnie wszystkie wykańczają swoje zapasy i starają się nie kupować nowych żeli? to tak jak ja, moja kolekcja powoli się zmniejsza, chociaż do ideału jeszcze daleko, no ale dam radę. Od nowego roku nie kupiłam nowego żelu, jestesm z siebie dumna, chociaż kusiły mnie żele yves rocher\na obecnie mam na stanie ok 40 żeli, później policzę dokładnie i zrobię fotki\n2011-02-01, 11:35 #1272\nja wczoraj w rossmanie nawet nie powąchałam nowych żeli alterra, bo się bałam\nnie skusił mnie też duży żel fa na wyprzedaży, choć sie przy nim wachałam\nale widząc że mam kilka 400ml do zuzycia, stwierdziłam, że nie zdążę zimą zuzyć kolejnego o słodkim zapachu, wię będzie musiał czekać do jesieni, to bez sensu\n2011-02-01, 12:35 #1273\nMój stan na dziś: 15 szt. z czego 7szt. ma po 500ml. Chciałabym osiągnąć ilość 6-7szt. czyli tyle ile mieści mi się na półeczce w łazience (zmieści się więcej, ale muszę wziąć pod uwagę inne kosmetyki ). Wydaje mi się, ze dla mnie to optymalna ilość ( 3 to byłoby dla mnie za mało, bo jednak lubię mieć wybór, a większa ilośc jest bez sensu, bo i tak czekają w szafce na swoją kolej).\n2011-02-01, 13:40 #1274\nja właśnie chciałabym mieć 3 żele, dla mnie byłby to zbiór idealny, no ale jeszcez daleko mi do takiego\na jakie fa były na wyprzedaży?\n2011-02-01, 17:55 #1275\nOd jakiegoś czasu żaden żel mnie nie kusi Póki co działa u mnie racjonalny sposób myślenia. Myśl, że mam zapas na blisko 2 lata (mam ok. 20 sztuk) robi swoje\nU mnie optymalny stan to 2-4 i staram się do tego stanu dojść z jak najmniejszym zbaczaniem z drogi niepotrzebnymi zakupami.\n2011-02-02, 09:59 #1276\nja wąchałam te nowe żelki i jeden mi się podoba,ale nie kupiłam ale wczoraj od siostry dostałam żel Kamill Kokos-Sahne podobno wybór był wieeelki, ponad 12 różnych żelków, a że kamilla nie miałam to się nawet cieszę. a sama nie pójdę zobaczyć jaki wybór, bom chora\n2011-02-02, 11:56 #1277\nja z chęcią bym przygarneła kamilla kokos-czekolada, lub mięta czekolada, ale nie mogę go nigdzie dostać, chociaż to może lepiej dla mnie i mojego portfela.\n2011-02-02, 15:51 #1278\nteraz są podobno nowe zapachy i kokos jest z czekoladą lub ten co mam ja - ze śmietanką, reszty nie widziałam\n2011-02-02, 17:36 #1279\nja mam ten o zapachu kokosa i śmietanki i o zapachu chyba limonki i aloesu, ale jeszcze nie testowałam ich, czekają spokojnie na swoją kolej, może pod koniec roku uda mi się jej zużyc?? :confuse d:\n2011-02-02, 18:16 #1280\nPierwszy raz słyszę o tym, że Kamil wypuścił nowe zapachy żeli. Dobrze, że ich nie widziałam, bo nie wiem czy mój racjonalizm nie poszedł się bujać.\n2011-02-02, 18:38 #1281\nten z masłem shea i kakaowym, o ten - http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,30...am.html&next=1\ni to 400ml, chociaz zapach mi się bardzo podoba, taki słodziutki, jednak rozsądek zwyciężył, nie będę gromadzić do przyszłej zimy myśląc, że "taka okazja się dłogo nie trafi"\nco do dyskusji o idealnej liczbie żeli - dla mnie byłoby to około 6-8, dostatecznie duży zapas, żeby móc zmieniać - 3 w użyciu, 3 lub więcej czekaja, a jak zuzyję to mogę skusić się na jakąś promocję\nbo na razie to widzę, że przesadziłam - 3 używam, reszta poupychana czeka w piwnicy a nawet w szafie\n2011-02-02, 20:23 #1282\nto gratuluje, że oparłaś się pokusie. widziałam nowe zapachy żeli nievea w rossmanie, były tylko tych nowych pojemności 500 ml, ale zapachy ładnie, nie pamiętam już jakie ale jeden pachniał tak świeżo, a to są akurat moje klimaty\n2011-02-03, 11:27 #1283\nja wlaśnie go uzywam teraz, to moja druga butla ,wczesniej mialam 250 ml a ze zapach piękny to kupilam 400ml\n2011-02-03, 12:09 #1284\nteż go miałam kiedyś, podobał mi się i zapewne do niego wróce\nto on jest teraz w cdn w rossie??\n2011-02-03, 13:46 #1285\nnie mam pojęcia , ja go wyjęłam z zapasów\n2011-02-03, 13:47 #1286\nu mnie był, ale w moim rosie są dziwne CND bo wszędzie były np peelingi st ives a u mnie znikneły bez przeceniania z półki- więc nie gwarantuję że wszędzie jest ten fa\n2011-02-03, 15:11 #1287\nHej, Dziewczyny, nie piszę za często, ale regularnie Was podczytuję. Gratuluję powstrzymywania się od zakupów i mam nadzieję, że wytrwacie w postanowieniach. Ja od dawna nic nie kupiłam i mam coraz większą ochotę, ale się powstrzymuję. Jak zobaczyłam po raz ostatni limitowankę Aquarelles Vegetales z YR, to chciałam się na nią rzucić, ale w końcu nie zamówiłam i... dostałam ten żelek jako prezent-niespodziankę.\n2011-02-03, 17:11 #1288\n2011-02-03, 18:15 #1289\nNa tym wątku dowiaduję się, że Kamil i Nivea wypuściły żele o nowych zapachach\n2011-02-03, 22:46 #1290


Pracodawco skorzystaj ze środków na zatrudnianie osób młodych! | Centrum aktywizacji zawodowej\nPracodawco skorzystaj ze środków na zatrudnianie osób młodych!\nPowiatowy Urząd Pracy w Świnoujściu informuje, iż w 2016 roku realizuje projekt pod nazwą: „Aktywizacja osób młodych pozostających bez pracy w powiecie Miasto Świnoujście (II)” Programu Wiedza Edukacja Rozwój (PO WER) 2014-2020 ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego (EFS). Projekt skierowany jest dla osób poniżej 30 roku życia, zarejestrowanych jako osoby bezrobotne, które nie uczestniczą w kształceniu i szkoleniu. Wartość projektu wynosi: 525.541,00 zł. W ramach projektu realizowane są takie formy wsparcia jak: staże, dotacje na podjęcie działalności gospodarczej oraz prace interwencyjne.\nStaż to nabywanie przez bezrobotnego umiejętności praktycznych do wykonywania pracy, bez nawiązywania stosunku pracy, zwiększając szanse na zatrudnienie na rynku pracy. Pracodawca zainteresowany organizacją stażu powinien złożyć stosowny wniosek do PUP w Świnoujściu. Może w nim wskazać osobę proponowaną do odbycia stażu. Stażysta za okres stażu otrzymuje stypendium stażowe w wysokości brutto: 997,40 zł. Okres stażu wynosi od 3 do 6 miesięcy, przy czym po odbyciu stażu pracodawca zobligowany jest do zatrudnienia stażysty na okres minimum 3 miesięcy.\nDotacja z Urzędu Pracy na otwarcie firmy jest bezzwrotną formą pomocy. Kwota jaką można uzyskać to maksymalnie 18.000 zł. Trzeba się spieszyć, ponieważ wnioski są rozpatrywane według kolejności zgłoszeń. O pozytywnym rozpatrzeniu wniosku decyduje jego wartość merytoryczna. Warunkiem koniecznym, żeby nie zwracać uzyskanych środków, jest utrzymanie działalności przez minimum 12 miesięcy.\nPrace interwencyjne oznaczają zatrudnienie bezrobotnego przez pracodawcę z częściowym dofinansowaniem wynagrodzenia, nagród oraz składek na ubezpieczenia społeczne przez urząd pracy przez okres do 5 miesięcy. Celem prac interwencyjnych jest ułatwienie bezrobotnym powrotu na rynek pracy. W ramach refundacji z tytułu zatrudnienia osoby bezrobotnej uzyskać można do 5.000 zł, przy czym należy zaznaczyć, że po okresie refundacji należy utrzymać zatrudnienie przez okres minimum 3 miesięcy.\nSzczegółowe informacje można uzyskać w siedzibie Urzędu przy ulicy Wojska Polskiego 1/2a lub telefonicznie pod numerem 91 321 97 55.


MUISCA część 1\nKultury Ameryki Południowej\nLud Muisca składał się z 2 konfederacji Hunza, która podległa była Zaque i Bacata, która podległa była Zipa. Obie konfederacje były ulokowane na wyżynach dzisiejszej Cundinamarca Boyaca w centralnej Columbi. Terytorium Muisca zajmowało ok 47 000 km2 od północnej Boyaca do Sumpaz Paramo i Magdalena Valley. Graniczyła również z terytorium Panchez i Pijaos.\nJęzykiem Muisca był Chibcha, Muysca i Mosca, które należały do grupy językowej Chibchan Paezan. Ekonomia bazowała na rolnictwie, metalurgii (obróbce metali) i manufakturze.\nOrganizacja Polityczna i Administracyjna\nLud Muisca był zorganizowany w konfederacje które były unią pomiędzy strefami, zachowywały one swoją własną niepodległość wewnątrz wielkiego politycznego ciała. Konfederacja nie była królestwem, nie była też monarchią ani imperium, ponieważ nie dominowała nad innymi grupami etnicznymi ani ludami. Konfederacja Muisców nie może być zestawiana z innymi Amerykańskimi cywilizacjami tj. Imperium Azteków czy Inków. Podkreśla się jednak że Muisca była jedną z największych i najlepiej zorganizowanych konfederacji plemion na kontynencie.\nNa południu znajdował się konfederacja Zipa, której stolicą była Bacata (dzisiejsza Bogota).\nNa terenie tego państwa przebywała większa część populacji Muisca i tworzyła wielką ekonomiczną potęgę. Północna konfederacje Zaque, swoją stolice miała w Hunza (dzisiajsza Tunja). Pomimo iż obie konfederacje miały powiązania polityczne a ludność należała do tej samej nacji, te dwa obozy ciągle rywalizowały ze sobą. W konfederacji było 4 wodzów; Bacata, Hunza, Duitawa, Sogamaso. Plemiona były dowodzone przez Capitnias. Great Capitanias (sybyn) i Minor Capitanias (uta). Status Capitanias był dziedziczony (matrylinearny).\nKażde plemię wewnątrz konfederacji żyło według zasad nałożonych przez wodza lub kacyka. Plemię miało swoją autonomiczność i było komórką konfederacji. Związek plemion należał do tej samej grupy etnicznej, używał tego samego języka, tworzył tę samą 'kulturę' i relacje wewnątrz grupy. Jednoczono się w przypadku nadchodzącego zagrożenia i dlatego armia była przeznaczona w całości dla Zipa lub Zaque. Armię tworzyli Gueches, uhonorowani antyczni wojownicy ludu Muisca.\nZasady i prawa uzależnione były od długo zachowanych zwyczajów, uznawanych zarówno przez Zipa jak i Zoque. Naturalne źródła nie były prywatyzowane: drzewa, jeziora, rzeki i inne były wspólnymi dobrami.\nDzięki dobrej organizacji administracyjnej i ekonomicznej lud Muisca był jednym z najsilniejszych na Amerykańskiej Post-Klasycznej scenie. Kiedy Hiszpańscy konkwistadorzy przybyli na terytorium konfederacji, znaleźli bogate tereny i złoża, które od razu zapragnęli zagarnąć. Ludy Muisca posiadały:\n1. Szmaragdy - nawet dzisiaj Kolumbia jest pierwszym producentem szmaragdów na świecie\n2. Kopalnie miedzi\n3. Węgiel - Kolumbia jest jednym z głównych rezerw węgla na naszej planecie\n4. Kaplanie soli - w Nemocon, Zipaquira i Tausa\n5. Importowane złoto, było ulubionym metalem metalurgów Muisca\nRynek był bardzo znaczącym miejscem dla ekonomi konfederacji, dzięki handlowi wymiennemu. Miejsce to służyło do wymiany od produktów pierwszej potrzeby po luksusowe. Jeśli chodzi o rolnictwo to posiadali rozwinięte systemy nawadniające. Jeszcze jedną gałęzią przemysłu było tkactwo. Paul Behn tak to podsumował: "Kultury Andyjskie opanowały prawie każdą metodę tkactwa, wyplatania i dekorowania jaką znamy, ich produkty były często lepsze niż dzisiejsze."\nMuisca to bardzo ciekawa kultura, która nierozerwalnie związana jest z mitem o El Dorado, o czym wspominałam tutaj.\nEtykiety: Kultury Ameryki Południowej


Baton RAW ENERGY BIO czarna porzeczka-kokos BEZGL. - BOMBUS Najniższa cena, opinie - Sklep internetowy Arkana Smaku\nBaton RAW ENERGY BIO czarna porzeczka-kokos BEZGL.\nEkologiczny, bezGLUTENowy baton na bazie daktyla z kokosem i czarną porzeczką. Dodaje nie tylko energii, ale również jest źródłem naturalnych witamin, minerałów i błonnika\nIlość w opakowaniu zbiorczym:20\nMasa brutto [kg]:0.0530\nSkład:daktyle* 70,7%, kokos* 26%, koncentrat soku z czarnej porzeczki* 2,5%, koncentrat soku z cytryny* 0,5%, naturalny aromat czarnej porzeczki 0,3%. *składniki pochodzące z kontrolowanych upraw ekologicznych.\nWartość odżywcza produktu na 100g: W tym cukry (g):48\nWartość odżywcza produktu na 100g: Wartość energetyczna (kJ/kcal):1638/392\nWartość odżywcza produktu na 100g: Węglowodany (g):51\ndaktyle* 70,7%, kokos* 26%, koncentrat soku z czarnej porzeczki* 2,5%, koncentrat soku z cytryny* 0,5%, naturalny aromat czarnej porzeczki 0,3%. *składniki pochodzące z kontrolowanych upraw ekologicznych.


Historyczność Jezusa jest bardzo dobrze udokumentowana. Sprawdź sam. – apologetyka.org\nNajobszerniejsza relacja o Jezusie znajduje się w dziele “ Dawne dzieje Izraela ” (Antiquitates) historyka żydowskiego Józefa Flawiusza (ur. 37 r. n.e.), który pochodził z rodu kapłańskiego, był zaufanym Sanhedrynu i jednym z przywódców powstania przeciwko Rzymiianom, w 66 roku. Uwolniony przez Wespazjana, w 69 roku, zmienił swoją postawę wobec Rzymii i z rewolucjonisty stal się wiernym poddanym, przybrał przydomek Flawiusza i zajął się pisaniem historii swego narodu. Jego najważniejsze pisma to “ Dawne dzieje Izraela ” (Antiąuitates Judaicae) zakończone około 94 roku i “O wojnie żydowskiej” (De bello Judaico) napisane przed 79 rokiem. Pisma te są najpoważniejszym źródłem wiadomości o historlii narodu żydowskiego z okresu powstawania chrześcijaństwa, dlatego wypowiedzi Józefa o Jezusie i chrześcijanach posiadają dla nas pierwszorzędne znaczenie. Jego dzieła uznane są przez historyków za całkowicie autentyczne i wiarygodności\nich się nie kwestionuje.\nDzieło Flawiusza „Dawne dzieje Izraela” zawiera wiele odniesień do wydarzeń i osób mających związek z Jezusem lub opisywanych w Ewangeliach. obecni są w nim: Jan Chrzciciel, Herod, rzymscy imperatorzy, Kwiryniusz namiestnik Syrii, namiestnicy Judei (w tym Piłat). Znajdziemy w nim również znane czytelnikom Nowego Testamentu główne żydowskie stronnictwa religijne: faryzeuszy i saduceuszy.\nW księdze III, 3 „Dawnych dziejów Izraela” możemy przeczytać tzw „Testimonium Flavianum”. Jest to niezależne od przekazu nowotestamentalnego bardzo wczesne świadectwo historyczne już z I wieku naszej ery o istnieniu Jezusa z Nazaretu i chrześcijan, spisane przez ówczesnego historyka żydowskiego.\n„W owym czasie pojawił się Jezus, człowiek mądry, jeśli w ogóle nazwać go należy człowiekiem; dokonywał, bowiem rzeczy niezwykłych, był nauczycielem ludzi, którzy z radością garną się do prawdy i zarówno wielu Judajczyków, jak i wielu Greków pociągnął\nza sobą. On to był Chrystusem. Na podstawie oskarżenia wniesionego przez najznakomitszych u nas mężów Piłat skazał go na ukrzyżowanie, ale jego dawni przyjaciele nie przestali go miłować; bo trzeciego dnia ukazał się im znowu żywy, tak jak\nprzepowiedzieli Boscy prorocy, którzy głosili też bardzo wiele innych zdumiewających zapowiedzi o jego osobie. Jeszcze dziś istnieje społeczność, która od jego miana otrzymała nazwę chrześcijan”.\n(Józef Flawiusz, Dawne dzieje Izraela, Księgarnia Św. Wojciecha, księga III, 3)\nAutentyczność tego tekstu jest negowana przez szkoły racjonalistyczną oraz szkoły mityczną.\nW tej samej księdze XVIII, 5,2 jest mowa o Janie Chrzcicielu,\nA część Żydów sądziła, że zniszczenie Herodowego wojska przyszło od Boga, i sprawiedliwym to mniemali, jako kara za to, co uczynił z Janem, który był zwany Chrzcicielem: Herod bowiem zabił go, który był mężem sprawiedliwym i nakazywał Żydom cnotliwość, aby byli sprawiedliwymi jeden drugiemu, i pobożni wobec Boga, i tak przychodzili do chrztu;\nW dziwny i ciekawy sposób nikt nie negował do tej pory jego autentyczności i historyczności Jana Chrzciciela.\nPrzyjrzyjmy się argumentacji.\n1. Dziś większość uczonych skłania się do uznania Testimonium za późniejszy dodatek do dzieła, czyli interpolację. Przemawia za tym to, że Flawiusz pozostawał wyznawcą judaizmu i jako żyd nie mógł tak napisać.\n2. Ponadto fragment ten rozrywa ciągłość narracji i nie jest opatrzony uzasadnieniem.\n3. Istotnie podważa Flawiuszowe pochodzenie Testimonium również to, że chrześcijanie pierwszych trzech wieków tego świadectwa nie znali, np. Orygenes pisał wyraźnie, że Flawiusz nie uważał Jezusa za Mesjasza.\n4. Jednak Żydzi in gremio nie uznają Jezusa za Mesjasza mimo, że nie zaprzeczają istnienia takiej postaci.\n5. Pierwszym pisarzem chrześcijańskim przytaczającym Testimonium Flavianum był Euzebiusz z Cezarei, który również jest prawdopodobnym autorem tekstu. Innym proponowanym autorem jest mentor Euzebiusza, Pamfil z Cezarei.\n6.Jednym z argumentów przemawiających za przynajmniej częściowym autorstwem Flawiusza jest fakt, że gdyby Testimonium było w całości fabrykacją Euzebiusza, istniałby problem w jaki sposób tekst został włączony do manuskryptów Dawnych dziejów Izraela. Olsen argumentuje jednak, że Euzebiusz miał ogromny wpływ na zachowane kopie prac Józefa, i jego komentarze lub odniesienia do nich są obecne w większości znanych nam manuskryptów.\n7. Z drugiej strony, istotnym argumentem na poparcie tezy o całkowitej nieautentyczności tekstu jest jego niezwykła krótkość, w szczególności biorąc pod uwagę ciężar jego materii, której można by się spodziewać Józef poświęciłby więcej miejsca w swoim dziele dokumentującym całość żydowskiej historii.\nPrzeanalizujmy jeszcze raz cały zapis Flawiusza.\nW księdze „Dawnych dziejów Izraela” (Józef Flawiusz, Dawne dzieje Izraela, księga IX, 1) czytamy: „Otóż Ananos [Annasz] będąc człowiekiem takiego charakteru i sądząc, że nadarzyła się dogodna sposobność, ponieważ zmarł Festus, a Albinus był jeszcze w drodze, zwo- łał sędziów Sanhedrynu i stawił przed sądem Jakuba, brata Jezusa zwanego Chrystusem, oraz kilku innych. Oskarżył ich o przekroczenie Prawa i skazał na ukamienowanie”\nBratem w owych czasach nazywano braci przyrodnich, siostrzeńców, a także osoby bliskie, jak i dzisiaj we wspólnym zgromadzeniu kościelnym przyjmujemy mówiąc: „bracia i siostry”\nTekst ten spójny jest z Listem do Galatów św. Pawła 1:19, gdzie Jakub jeden z Apostołów nazwany jest bratem Pana tzn. krewnym.\nChodzi o Jakuba Mniejszego, zwanego z racji pokrewieństwa z Maryją, bratem Pańskim, być może tożsamego z Jakubem, synem Alfeusza, i uważanego za pierwszego biskupa Jerozolimy. Cieszył się on dużym autorytetem wśród judeochrześcijan i dlatego w 62 r. został skazany na śmierć właśnie z rozkazu Annasza II. Józef podkreśla, że wyrok był niesprawiedliwy i w konsekwencji doprowadził do zdjęcia Annasza II z urzędu. Autentyczność zacytowanego fragmentu nie budzi wątpliwości. Z jednej strony jest on dobrze powiązany z kontekstem, z drugiej – był niewygodny dla pierwszych chrześcijan ze względu na zwrot „brat Jezusa”: gdyby dokonali oni w tym miejscu retuszu, nie użyliby tego wyrażenia.\nO jakiego Chrystusa chodzi?\nZwrot „zwany Chrystusem” stosuje dla odróżnienia „brata” Jakubowego od innych osób o imieniu Jezus – w swoich dziełach wymienia ich około trzynastu. Nigdzie jednak poza tym fragmentem i tekstem 18, 3,3 nie używa zwrotu „Chrystus” w odniesieniu do rozmaitych pseudomesjaszy. Można przypuszczać, że wie o rozpowszechnieniu się takiego przydomka Jezusa.\nNie rozwijając w tym miejscu wątku „Jezusa zwanego Chrystusem”. Byłoby co najmniej dziwne, że Flawiusz nie napisał w tym miejscu czegoś więcej o owym Jezusie, zwanym Chrystusem. Jeśli jednak przyjmie się, że Flawiusz pisał o Jezusie więcej już wcześniej, w tzw. „Testimonium Flavianum” w XVIII rozdziale, to wtedy ten brak rozwinięcia wzmianki o Chrystusie przy opisie śmierci Jakuba staje się zupełnie zrozumiały. Brak rozwinięcia wzmianki o Jezusie przez Flawiusza w tym miejscu może świadczyć też o tym, że Jezus był postacią już dobrze znaną w tym czasie.\nFlawiusz potwierdza zapis Nowego Testamentu w następujących kwestiach:\nZałóżmy, że jest tak, jak chcą racjonaliści, i Testimonium istotnie zostało zinterpolowane w miejscach, o których wspomniałem wyżej. Co wtedy? Czy to oznacza, że cały tekst Flawiusza jest interpolacją? Oczywiście, że nie. Jak podaje jeden z autorów, „wielu uczonych” (jako przykłady podaje się tu P. Wintera i J. R. Barletta) uznaje Testimonium Flavianum za autentyczny tekst, który poddano pewnym modyfikacjom.\nByć może bliższe pierwotnej wersji jest, odnalezione w latach 70 -tych XX wieku w Kronikach Agapiosa z Herapolis, arabskie tłumaczenie Testimonium Flavianum:\n(J. Kulisz, Wprowadzenie do teologii fundamentalnej, Kraków 1995, s. 85-86.)\nZ wersji zachowanej u Agapiosa wynika, że zdaniem Flawiusza Jezus był mądry i wielu Żydów poszło za Nim, uważając Go za Mesjasza, stając się również Jego uczniami. Piłat mimo to skazał Go na śmierć krzyżową, jednak potem Jego uczniowie nadal głosili Jego naukę, utrzymując, że ukazał się im On żywy trzy dni po swym ukrzyżowaniu.\nTalmud, po hebrajsku „nauka”, „studiowanie”, powstał z systematyzacji zasad interpretacyjnych i komentarzy Tory.\nZawiera kilka wzmianek o Jezusie. Trwa dzisiaj debata co do ich starożytności i sensu.\nNa ogół przyjmuje się, że rabini bezpośrednio po śmierci Jezusa albo traktowali Jego wystąpienie jako mało znaczące i dlatego nie pozostawili o Nim poważniejszych wzmianek, albo woleli znaną\ni poważną sprawę „załatwić” milczeniem. Później jednak, gdy chrześcijaństwo zaczęło rozwijać się jako religia helleńsko-rzymska, podważali je tekstami obraźliwymi, nie mającymi podstaw historycznych. Na ogół przyjmuje się, że z I-II wieku może pochodzić ta tradycja:\n„[…] W wigilię Paschy został powieszony Jezus. Czterdzieści dni wcześniej herold głosił: On zostanie wyprowadzony na ukamienowanie, ponieważ zajmował się magią i zwiódł Izraela na bezdroża. Jeżeli kto ma coś na jego obronę, niech wystąpi i to powie. Ponieważ nic nie powiedziano na\njego obronę, dlatego został powieszony w wigilię Paschy […].\nDalej, w cytowanym tekście, używając podobnych gier językowych, opowiada się o straceniu wszystkich uczniów Jezusa.\n• Śmierć Jezusa miałaby nastąpić w przeddzień Paschy. Odpowiada to przekazowi J 19,14.\n• Jezusowi za magię i odwodzenie Izraela od wiary groziło ukamienowanie. Potem jednak\nmówi się tylko o powieszeniu (kara towarzysząca według Pp 21,22), które może być nawiązaniem\n• Relacja o 40-dniowym zapowiadaniu przez herolda grożącej Jezusowi śmierci może być apologią wobec oskarżenia o pospieszne, niezgodne z Prawem, skazanie Mistrza.\n• Sprowadzenie Izraela na bezdroża przez Jezusa jest oceną odnoszącą się prawdopodobnie do czasów późniejszych i do postawy chrześcijan, którzy nie zachowywali obrzezania, szabatu\ni przykazań dotyczących pokarmów, a więc w rozumieniu żydowskim stali się apostatami.\n• Wymienienie pięciu uczniów zamiast dwunastu jest albo elementem apologetycznym (wizerunkiem Jezusa jako otoczonego małym gronem pospolitych uczniów), albo odnosi się do jakiejś\npóźniejszej grupy chrześcijan.\n• Pozostałe elementy talmudycznych przekazów o Jezusie są również wyrazem apologii antychrześcijańskiej i tworem fantazji. Należy do nich m. in. relacja o zetknięciu Eliezara Hyrkana z\nJakubem, „uczniem Jezusa z Nazaretu”, oraz teksty zniesławiające Jezusa i Maryję w późniejszych warstwach Talmudu.\nŹródła rzymskie: Korneliusz Tacyt (54-119 po Chr.),\nJako urzędnik państwowy (prokonsul Azji w latach 111-112) miał dostęp do akt archiwalnych. W wymienionym dziele Tacyt opisuje pożar Rzymu za czasów Nerona. Odpowiedzialnością za to wydarzenie Neron obarczył chrześcijan, chociaż wiadomo, że sam był sprawcą pożaru.\nRoczniki, XV rozdział 44\nTacyt rozpoznany jest za jednego z najbardziej uznanych i respektowanych oraz wiarygodnych i niekwestionowanych historyków rzymskich z tamtego okresu Tacyt wyraźnie wskazuje w swoim opracowaniu m.in. na:\n– politeizm za coś wyższego niż monoteizm głoszony przez chrześcijan.\n– istnienie w owym czasie gmin Chrześcijan\n– na Chrystusa jako założyciela tychże gmin\n– skazanie na śmierć Chrystusa właśnie przez prokuratora Poncjusza Piłata.\nW roku 117, kiedy pisał Tacyt te słowa, istniały już chrześcijańskie ewangelie, sekta chrześcijańska występowała już w całym Imperium. To z pism chrześcijan czerpał o nich swoją wiedzę. Wcześniej, gdy nie było pism chrześcijańskich kronikarze Rzymscy nie wiedzieli nic o Jezusie, który miał zostać skazany przez Poncjusza.\nFragment dotyczący prześladowań pierwszych chrześcijan mógł został dodany do tekstu Roczników znacznie później przez kopistów chrześcijańskich. Opierają się m.in. na stwierdzeniu, że nazwa „chrześcijanie” nie była jeszcze znana za panowania Nerona (54-68 n.e.).\nSekta nazarejczyków została nazwana chrześcijanami przez pogan (antiocheńskich, o czym informują nas Dzieje Apostolskie — 11,26),\nPotwierdzają to również katoliccy tłumacze BT, którzy piszą w przypisie do wspomnianego fragmentu Dziejów: „Sami chrześcijanie nazywali siebie uczniami, braćmi. Przydomek ten, nadany im przez pogan znaczył dosłownie: „zwolennicy Chrystusa” (christianoi) i miał mniej pozytywny wydźwięk niż np. bracia czy uczniowie.\nFragment ten jedni odrzucają w całości jako późniejszą wstawkę, inni uznają częściową interpolację, a jeszcze inni widzą w nim tekst całkowicie autentyczny. Podstawowym zarzutem kierowanym przeciwko autentyczności jest fakt, że Tacyt piszący za czasów Trajana nie wspomina o chrześcijanach z tego okresu, mimo że te czasy relacjonuje bardzo szczegółowo, a podaje wiadomości sprzed 50 lat.\nCiekaw jest to, że istnienie chrześcijan potwierdza w innym miejscu:\n…Natomiast inni i sam Tytus byli zdania, że przede wszystkim świątynię doszczętnie zburzyć należy, aby tym gruntowniej Judejczyków i chrześcijan religię uprzątnąć; wszak obie te religie, jakkolwiek ze sobą sprzeczne, od tych samych wyszły twórców: chrześcijanie z Judejczyków powstali; po usunięciu korzenia odziomek łatwo zmarnieje.\nZ niezachowanego fragmentu V Księgi Dziejów Tacyta, przytaczanego przez Sulpicjusza Sewerusa w II Księdze „Kronik” (30,6)\nTacyt mówi o chrześcijanach z pogardą, uważa ich za wrogów państwa, za grupę zabobonną i szkodliwą. Takiej oceny nie mógł dodać do tekstu żaden chrześcijański kopista. Negatywny, wrogi i pogardliwy stosunek Tacyta do chrześcijaństwa przemawia za autentycznością tego fragmentu, co jednak nie wyklucza uzupełnienia go wzmianką o wielkiej ilości chrześcijan w Rzymie za panowania Nerona. Jeśli się przyjmie, że fragment Tacyta jest autentyczny, to świadectwo to trzeba uznać za poważny argument na rzecz tezy o historycznym istnieniu Jezusa.\nPonadto „Tacyt nie zajmuje się chrześcijanami, lecz wspomina o nich dlatego, że ich działalność wiązała się z działalnością Nerona”. Tacyt nie mógł więc napisać o chrześcijanach więcej, niż pozwalałby mu na to charakter jego dzieła. Jego wzmianka jest jednak doniosła, ponieważ jest to pochodzące już z początku II wieku niechrześcijańskie i niezależne potwierdzenie istnienia Jezusa oraz skazania Go na śmierć przez Piłata, a także prześladowań chrześcijan przez Nerona w latach sześćdziesiątych I wieku.\nOpis prześladowań podany nam przez Tacyta potwierdzał żyjący niedługo po nim Swetoniusz. Warto też dodać, że mamy tutaj do czynienia z sytuacją podobną jak w przypadku wcześniej omawianych autorów, bowiem do naszych czasów nie dotrwały wszystkie dzieła Tacyta. Spośród 14 ksiąg Historii Tacyta zachowały się tylko 4 księgi, natomiast spośród jego 16 Roczników mamy tylko 10. Znów nie możemy więc na podstawie zachowanych pism danego autora stanowczo orzekać, że pisał on o czymś mało lub wcale, skoro nie znamy większości jego spuścizny.\nŹródła rzymskie: Gajus Swetoniusz Trankwillus (75-150)\nSwetoniusz w żywotach cesarzy Klaudiusza i Nerona podaje, że zna chrześcijan z opowieści o nich krążących. Słyszał też o istnieniu Chrystusa i o Jego związkach z Żydami. W Rzymie istniał wśród Żydów spór o Chrystusa jako Mesjasza. Ów spór spowodował wygnanie Żydów z Rzymu. Aczkolwiek Swetoniusz nie zna szczegółów z życia Jezusa, to jednak potwierdza fakt Jego istnienia.\nRzymski historyk, urzędnik na dworze cesarza Hadriana oraz kronikarz domu cesarza napisał w „Żywocie Klaudiusza, 25”: „Żydów wypędził z Rzymu, bo cały czas wichrzyli, podżegani przez jakiegoś Chrestosa„. Łukasz wspomina o tym wydarzeniu w Dziejach 18:2 był to rok 49.\nW tekście jest prawdopodobnie mowa o dekrecie banicyjnym z 49/50 r., na mocy którego Klaudiusz usunął z Rzymu Żydów. Dekret potwierdzają Dzieje Apostolskie. Paweł, stwierdza Łukasz, „przybył do Koryntu. Znalazł tam pewnego Żyda, imieniem Akwila, rodem z Pontu, który z żoną Pryscyllą przybył niedawno z Italii, ponieważ Klaudiusz wysiedlił z Rzymu wszystkich Żydów” (18, 1-2). Podobnego zdania jest hiszpański prezbiter Orozjusz (+417), który w Historiarum adversum paganos libros VII („Ksiąg VII historii przeciwko poganom”, VII 6,15) podaje nadto, że\ndziało się to w dziewiątym roku panowania Klaudiusza, a więc w 49 r. Cassius Dio (zm. ok. 235) utrzymuje natomiast, że Klaudiusz „nie wypędził Żydów, tylko zarządził […], że nie wolno im odbywać zgromadzeń” (Historia rzymska, 60, 6,6).\nKim jest Chrestos?\nWyjaśnieniem restrykcji cesarza może być imię rzekomego wichrzyciela: Chrestos. Z dużym prawdopodobieństwem jest ono odpowiednikiem tytułu Christos: do końca II w. obu form – na skutek tzw. itacyzmu, tendencji do specyficznego wymawiania szeregu samogłosek, a zwłaszcza „e” jako „i” – używano zamiennie. Na przykład w tekście Tacyta odnajdujemy Christos – chrestiani, w żywotach swetoniańskich zaś Chrestos – Christiani (Dz 11, 26; 26, 28; 1P 4, 16).\nChociaż Jezus nigdy nie był w Rzymie, to 20 lat po Jego śmierci byli tam Jego uczniowie.\nTekst Swetoniusza wcale nie podaje, że owe namowy odbywały się w tym czasie i na bieżąco. Można to zrozumieć w ten sposób, że owi Żydzi byli podburzeni wcześniej przez Chrestosa, np. jakimiś jego naukami.\nSwoją nauką o stosunku do Prawa i świątyni, czystości rytualnej i obrzezania, a przede wszystkim o tym, że Mesjasz – Chrystus już przyszedł w Jezusie z Nazaretu, wywoływali oni gwałtowne spory na łonie społeczności żydowskiej w Rzymie. Jedni Żydzi uważali Jezusa za Mesjasza, inni zaś nie.\nKorespondowałoby to doskonale z tym, co podają Dzieje Apostolskie, w których czytamy, że „Klaudiusz wysiedlił z Rzymu wszystkich Żydów” (Dz 18,2). Żydzi nieraz wszczynali w Rzymie zamieszki z powodu nauczania Jezusa, co ukazuje choćby przykład opisany w Dz 22. Warto też dodać, że w przypadku dzieł Swetoniusza znów jest tak, iż posiadamy tylko fragmenty, nie możemy więc stanowczo orzekać, jak dużo napisał on w rzeczywistości o Chrystusie.\nSwetoniusz, który pisał „Żywoty” 70 lat później, mógł przypuszczać, że rzekomym bezpośrednim sprawcą sporów był sam Chrystus, przebywający w Wiecznym Mieście. Błąd mógł się wziąć także\nstąd, że chrześcijanie od początku wierzyli w duchową obecność Zmartwychwstałego.\nPisze też o pożarze w 64 roku w Rzymie za panowania Nerona, napisał w „Żywotach cezarów, 16”: „ukarano torturami chrześcijan, wyznawców nowego i zbrodniczego zabobonu„.\nChrześcijan dotyczy też fragment życiorysu Domicjana (12):”Szczególnie niemiłosiernie ściągano podatek tzw. żydowski. Pod Żydów podciągano wszystkich, którzy bez deklaracji oficjalnej żyli jednak wedle obyczaju żydowskiego, albo znów takich, którzy zaparłszy się swego pochodzenia żydowskiego nie płacili podatków nałożonych na ten naród.”)\nPliniusz Młodszy (62 – ok. 114). Pełnił urząd\nnamiestnika Pontu i Bitynii. Już za życia zasłynął jako epistulograf: napisał 10 ksiąg listów. Dziewięć pochodzi z lat 97-109 i składa się z 247 listów, będących rozprawami literackimi na temat rodziny, życia w Rzymie, zwyczajów, przyjaźni, odpoczynku itp. Dziesiąta księga, opublikowana już po śmierci Pliniusza, zawiera przede wszystkim urzędową korespondencję z cesarzem Trajanem\n(98-117 r.) z okresu namiestnictwa Pliniusza w Poncie i w Bitynii. Najbardziej znany jest w tym zbiorze list 96, poświęcony chrześcijanom, a napisany pomiędzy 18 września 112 a 3 stycznia 113 r.\nWładców Imperium niepokoiły tajne związki (hetaeriae). Tępili je, widząc w nich zagrożenie swojej władzy. Jednym z takich zrzeszeń byli chrześcijanie. Wiadomości o nich dochodziły do Pliniusza w formie donosów i anonimów. Zarządca rozpoczął badania, ale sprawa zyskała już zbyt duży zasięg, a Pliniusz nie miał pewności, czy postępuje właściwie.\nDlatego prosi o radę Trajana:\n„Kajusz Pliniusz do Cesarza Trajana. Jest to, Panie, moim zwyczajem zwracać się do Ciebie\nwe wszystkich sprawach, ilekroć mam wątpliwości co do sposobu ich rozstrzygnięcia. (…)\nPrzedstawiono mi anonimowy wykaz zawierający imiona wielu osób. Uważałem, że należy uwolnić tych, którzy twierdzili, iż nie są ani nie byli chrześcijanami, skoro ze mną wzywali bogów\ni przed twoim portretem, który w tym celu kazałem przynieść wraz z wizerunkami bóstw, składali ofiary z kadzidła i wina, i, co więcej, złorzeczyli Chrystusowi, do czego podobno nic nie jest w stanie zmusić prawdziwych chrześcijan. (…)\nZapewniali zaś, że największą ich winą czy też błędem było to, że mieli zwyczaj z nastaniem dnia, o świcie, zbierać się i śpiewać na przemian pieśń ku czci Chrystusa jako Boga, i że związali\nsię przysięgą dotyczącą nie jakichś występków, lecz że nie będą popełniać kradzieży, rozbojów, cudzołóstwa, że nie będą składać fałszywej przysięgi ani zapierać się wobec żądających zwrotu powierzonej im własności. (…) Nie znalazłem jednak nic innego jak tylko niegodziwy i nieumiarkowany przesąd.\n1. W przekonaniu Pliniusza Młodszego chrześcijanie bityńscy nie czcili jednego z bóstw mitycznego panteonu, ale człowieka Chrystusa, w którym widzieli i wyznawali Boga. Gdyby Pliniusz\nuważał, że chrześcijanie czczą jakiegoś mitycznego bożka, użyłby prawdopodobnie sformułowania:\n„mieli zwyczaj […] śpiewać pieśń ku czci swojego boga Chrystusa”. Tak samo napisałby o wyznawcach jakiejś religii pogańskiej, czczących boga Marsa czy Dionizosa. Skoro jednak użył składni: „ku czci Chrystusa jako Boga”, to dlatego że wiedział, iż chrześcijanie czczą istniejącego ongiś historycznie człowieka Chrystusa, którego uważają za Boga.\n2. W liście znajdujemy pierwszy pozabiblijny opis zgromadzenia eucharystycznego. W niedzielę przed świtaniem chrześcijanie zbierali się na modlitwę poranną, podczas której śpiewano rodzaj pieśni responsoryjnych „na cześć Chrystusa jako Boga” oraz przeprowadzano rodzaj ewangelizacji. Wieczorem następował „wspólny i niewinny posiłek”, a więc prawdopodobnie Eucharystia\npołączona z agapą.\n3. Pliniusz, podkreślając niewinność posiłku i wysoką moralność chrześcijan, miał prawdopodobnie na myśli oskarżenia pogańskie o rzekomą rozwiązłość uczniów Chrystusa i o mordy rytualne, których mieli być sprawcami.\n4. Pod koniec i wieku chrześcijaństwo osiągnęło szeroki zasięg w Poncie i Bitynii. Pustoszały świątynie pogańskie i zmniejszały się ofiary. Wspólnoty chrześcijańskie były dobrze zorganizowane\ni rozpowszechniony był w nich kult Jezusa jako Boga. Władze rzymskie traktowały je jako tajne zgromadzenia (hetaeriae) i religię nie uznaną przez prawo rzymskie (superstitio).\nMara bar Sarapion (ok. 73 r.).\nNajstarszym pozachrześcijańskim źródłem o Jezusie jest\nprawdopodobnie list syryjskiego stoika Mara bar Sarapiona, odkryty w XIX w. przez Anglika Curetona. Mara bar Sarapion pochodził z Samosaty i pisał po syryjsku z więzienia do swojego syna do Edessy. Mając prawdopodobnie na myśli wojnę rzymsko-żydowską z lat 66-74, wspomina o utracie królestwa, wygnaniu i rozproszeniu Żydów. Wzmiankuje też ucieczkę negatywnie nastawionych wobec Rzymian obywateli Samosaty do Seleucji. Chodzi prawdopodobnie o wydarzenia 73 r. opisane przez Józefa Flawiusza w „De bello Iudaico” (7, 219-243). Najważniejszy fragment listu brzmi:\n„[…] jakiej korzyści doznali Ateńczycy z tego, że zabili Sokratesa, co zostało im odpłacone\nklęską głodu i zarazą? Albo mieszkańcy wyspy Samos, spaliwszy Pitagorasa, za co ich cały kraj w\njednej chwili został przykryty piaskiem? Albo Żydzi z zamordowania ich mądrego króla, za co\nwkrótce zostali pozbawieni królestwa? (…)Albowiem słusznie pomścił Bóg każdego z tych mędrców:\nAteńczycy pomarli z głodu, mieszkańców Samos pochłonęło morze, Żydzi – pozabijani lub wygnani\nze swojego królestwa – żyją w rozproszeniu. A jednak dzięki Platonowi nie umarł Sokrates, dzięki\nstatule Hery–Pitagoras, dzięki nowym prawom, które dał – mądry król”.\n(1) Mara bar Sarapion nie wspomina imienia Jezusa. Ale z dużą pewnością to właśnie On kryje się pod postacią „mądrego Króla”, o którym wypowiada się z sympatią. Ma także dobrą opinię o\nchrześcijanach, którzy, jego zdaniem, żyją oni według prawa „mądrego Króla”.\n(2) W połowie lat 70. chrześcijaństwo było dobrze zadomowione w Syrii. Dlatego Mara czerpie wiadomości o Chrystusie prawdopodobnie z obrazu, który chrześcijanie syryjscy przekazywali oich Królu i Panu. W Ewangelii według św. Mateusza, tam prawdopodobnie powstałej:\n– mędrcy szukają nowo narodzonego króla żydowskiego (2,1 n);\n– tytuł królewski jest przyznawany Jezusowi w kilku fragmentach opisu Męki;\n– obarcza się Żydów winą za Jego śmierć;\n– w ich porażce w wojnie z Rzymianami upatruje się karę za ten akt.\n(3) List ma charakter pogański. Gdyby bowiem jego autor był chrześcijaninem, z pewnością nic wspominałby (w innym fragmencie) o „naszych bogach” i napisałby, że Jezus żyje dalej, gdyż powstał z martwych. „Mądry król” jest w jego tekście widziany wyłącznie jako jeden z trzech mędrców starożytności.\n(4) Mara bar Sarapion traktuje życie po stoicku. „Życie ludzi, mój synu – stwierdza w innym fragmencie – przemija na tym świecie, ich chwała zaś i talenty pozostają na wieki”. Chyba właśnie\ndlatego -jako stoik – nie podejmuje kwestii Zmartwychwstania.\nStarożytne źródła zawierają liczne informacje o Jezusie, które pokrywają się z treścią Ewangelii, mimo iż starożytni historycy koncentrowali się bardziej na przywódcach politycznych niż religijnych, a Judea leżała na peryferiach Imperium Rzymskiego. Niemniej, nawet gdyby nie zachowała się ani jedna kopia Nowego Testamentu, wciąż wiedzielibyśmy o Jezusie bardzo dużo. Zawdzięczalibyśmy to źródłom obojętnym lub wrogim wobec chrześcijaństwa, a jednak zgodnymi z Ewangeliami.\nZebrał: Kamil Beniuk\nPrzeczytaj jeszcze: Fakty dodających wiarygodności Biblii.-ŻYDZI, POWSZECHNOŚĆ, MONOTEIZM, IMIĘ BOGA\nJezus Chrystus, jezus historyczny\n← Grzegorz Żebrowski obala tezy Ł. Wybrańczyka i K. Fjałkowskiego: Jezus Chrystus – Jednak istniał?!\nMit świeckiego państwa w ideologii Gazety Wyborczej →\nOdwoływanie się do Flawiusza jest jałowe, ponieważ udowodniono bezsprzecznie, że fragment mówiący o Jezusie jest późniejszą „wrzutką”. Flawiusz nie używał takiego języka, nie mógł znać pojęć, które w tym fragmencie padły. Poza tym nie ma żadnych źródeł historycznych z czasów współczesnych Jezusowi potwierdzających jego istnienie. Nie ma nawet śladu po 12. apostołach, których rzekomo wysłał w świat, żeby głosili jego nowinę. Cały „dowód” opiera się na ewangeliach włączonych do kanonu, a napisanych najwcześniej 70 lat po śmierci Jezusa. Czyli także nie są źródłem naocznych świadków. Dużo by o tym można pisać, jak mit stał się faktem, a zebranie cytatów historyków, którzy wyrośli w micie, nie uczyni go prawdą. Amen.\nTym Pan jedynie udowodnił, że nie wie o czym mówi.\nJaką metodą to zrobiono? Wehikułem czasu?\nTy „archie” jestes glab kapusciany i czlowiek ograniczony umyslowo i sam z siebie zrobiles idiote, a pozujesz za „znawce” …. ale od spuchlych jaj, matole.\nZwoje Morza Martwego odkryte w Qumran (1945r) i badania Calunu Turynskiego najnowoczesniejszymi metodami stosowanymi w kryminalistyce potwierdzaja obecnosc Jezusa na ziemi poza wszelka watpliwosc. Koniec dyskusji.


Nagrody fair play dla polskich lekkoatletów (sport.tvp.pl)\nMiędzynarodowy Komitet Fair Play uhonorował w tym roku dwoje polskich sportowców w kategorii "Promocja Fair Play" – paraolimpijkę Ewę Durską i olimpijczyka Piotra Małachowskiego.\nŹródło: PAP Autor: JŁ 16.11.2017 14:07\nPiotr Małachowski (fot. PAP)\nKwalifikacje na podstawie rankingów? Zmiany w lekkoatletyce\nCeremonia wręczenia nagród World Fair Play odbędzie się w Brukseli w Palais d'Egmont w piątek wieczorem. Honorowy patronat na uroczystością objął wicepremier i minister spraw zagranicznych Belgii Didier Reynders.\n– Jesteście wzorem do naśladowania. Zdobycie medalu igrzysk olimpijskich lub paraolimpijskich wymaga ogromnego wysiłku, ale decyzja by go oddać dla czyjegoś dobra jest jeszcze trudniejsza – napisał w liście gratulacyjnym do zawodników przewodniczący Międzynarodowego Komitetu Fair Play Jeno Kamuti, czołowy przed laty węgierski szermierz, florecista, dwukrotny medalista olimpijski. Brał udział w pięciu igrzyskach. Zarówno w 1968, jak i w 1972 roku zajmował drugie miejsca w konkursie indywidualnym.\nTomasz Majewski z odznaczeniem od prezydenta Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) przekazał swój srebrny medal igrzysk w Rio de Janeiro (2016) na aukcję, by pozyskać środki dla chorującego na raka małego Olka i ocalić jego oko. Natomiast Durska (UKS Barnim Goleniów) oddała swoje złoto zdobyte w pchnięciu kulą Fundacji Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "Słoneczko" w Złotowie, by wesprzeć chorującą na białaczkę Wiktorię.\n– Dla mnie jest to wielki zaszczyt. Absolutnie nie spodziewałam się, że zostanę tak wyróżniona. Jestem bardzo szczęśliwa – wyjawiła Durska.\nRekordowy Bieg Niepodległości. "Magia liczb działa" W karierze zdobyła trzy złote medale paraolimpijskie w pchnięciu kulą (w Rio de Janeiro, Londynie i Sydney). Jest wielokrotną mistrzynią i wicemistrzynią świata oraz Europy. Startuje w grupie F20 obejmującej sportowców z niepełnosprawnością intelektualną.\nMałachowski, dwukrotny wicemistrz olimpijski w rzucie dyskiem (w Rio i Pekinie), mistrz świata i Europy, rekordzista Polski zaznaczył, że medale nie są najważniejsze, a nagroda Fair Play to coś absolutnie wyjątkowego. – To wyróżnienie jest dla mnie ogromnym zaszczytem. W życiu jest wiele ważniejszych spraw od zdobywania medali i walki o zwycięstwa. Lubię pomagać innym, szczególnie na sercu leży mi dobro i zdrowie dzieci – podkreślił.\nPrezes Polskiego Komitetu Paraolimpijskiego Łukasz Szeliga z podziwem odniósł się do decyzji zawodników. – Sport uczy człowieczeństwa, które nasza paraolimpijka i olimpijczyk objawili w iście mistrzowskiej formule. Nie licząc na nic w zamian za medale, które były częścią ich ciężkiej pracy i sportowego sukcesu, wsparli nimi innych. To gest, który na pewno zasłużył na nagrodę fair play. Powinien też wszystkim uświadomić, że w życiu człowiek powinien umieć nie tylko brać, ale też dawać – powiedział prezes.\nLićwinko nagrodzona w regionie. "Ale niedosyt pozostał"\nSrebrna medalistka olimpijska w chodzie miała pozytywny test antydopingowy\nIAAF chce wprowadzić nowy cykl mityngów. Lekkoatleci mają startować na ulicach miast\nKipchoge i Ibarguen wybrani lekkoatletami roku IAAF\nSofia Ennaoui spełniła marzenia. "Początki bywają trudne"