Ordynariat Polowy: informacje w związku z nominowaniem przez papieża Franciszka, bp. Wiesława Lechowicza nowym biskupem polowym | santiago.org.pl\nNapisano dnia 17 stycznia 2022 20 stycznia 2022\nNuncjatura apostolska w Warszawie, ogłosiła 15 stycznia w południe, że nowym biskupem polowym Wojska Polskiego zostanie dotychczasowy biskup pomocniczy diecezji tarnowskiej, bp Wiesław Lechowicz. Bp Lechowicz będzie czwartym biskupem polowym od czasu przywrócenia Ordynariatu Polowego przez św. Jana Pawła II, 21 stycznia 1991 r. i szóstym biskupem polowym w historii zinstytucjonalizowanego duszpasterstwa wojskowego w Polsce. Ordynariat Polowy różni się od diecezji kryterium przynależności wiernych do tej kościelnej jednostki administracyjnej. Do diecezji przynależy się ze względów geograficznych, mieszkając na jej terenie. Ordynariaty są tworzone dla konkretnych grup wiernych, które rozsiane są na różnych terenach, ale z jakiegoś powodu tworzą jednolitą wspólnotę, tak jak w przypadku wspólnoty żołnierzy i funkcjonariuszy wymienionych służb mundurowych.\nPosługą kapelanów objęte są wszystkie instytucje i jednostki wojskowe, uczelnie, szpitale, sanatoria oraz żołnierze polscy uczestniczący w misjach pokojowych poza granicami naszego kraju i w polskich przedstawicielstwach wojskowych przy NATO i UE. W misjach pokojowych uczestniczyło ponad stu kapelanów, wielu brało w nich udział kilkakrotnie. Oprócz posługi sakramentalnej skupionej wokół parafii wojskowych, duszpasterze Ordynariatu Polowego prowadzą kursy przedmałżeńskie i zajęcia z etyki. Są obecni wśród żołnierzy pełniących służbę na wschodniej granicy naszego kraju. Administrator apostolski Ordynariatu Polowego abp Józef Guzdek pełni obecnie także funkcję naczelnego kapelana harcerzy oraz delegata KEP ds. Duszpasterstwa Policji. Arcybiskup Józef Guzdek od czasu powołania w 2015 roku Konfraterni Świętego Jakuba Starszego Apostoła działającej przy katedrze Polowej Wojska Polskiego, jest Protektorem Konfraterni.\nPierwszym biskupem polowym odnowionego w 1991 r. Ordynariatu Polowego był bp Sławoj Leszek Głódź, który pełnił posługę do 2004 r., następnie w latach 2004–2010 biskupem polowym był bp Tadeusz Płoski, który 10 kwietnia 2010 r. zginął w katastrofie smoleńskiej. 4 grudnia 2010 r., decyzją papieża Benedykta XVI piątym (wliczając dwóch przedwojennych biskupów polowych) w historii biskupem polowym został bp Józef Guzdek, biskup pomocniczy archidiecezji krakowskiej. Abp Guzdek pełnił posługę biskupa polowego do 16 lipca 2021 r., kiedy Ojciec Święty Franciszek mianował go arcybiskupem i metropolitą białostockim. Papież Franciszek zadecydował, że do czasu kanonicznego objęcia Ordynariatu Polowego przez nowego biskupa polowego, abp Józef Guzdek będzie administratorem apostolskim Ordynariatu Polowego. Po kanonicznym przejęciu Ordynariatu Polowego, przez bp. Wiesława Lechowicza, dobiegnie końca misja abp. Józefa Guzdka, jako administratora apostolskiego. Kierujemy wyrazy wdzięczności za fundamentalny decyzje i objęcie Konfraterni opieką w trakcie jej powstawania i ponad 6 letniego działania. Naszą wdzięczność chcemy wyrażać w modlitwie na pielgrzymiej drodze jak to dotychczas czyniliśmy. Modlitwą obejmujemy biskupa nominata ks. bp. Wiesława Lechowicza, którego jako nowego biskupa polowego, będziemy chcieli prosić o objęcie Konfraterni opieką, stosownie do naszych statutów i utrwalonej tradycji.\nkos/ Ordynariat Polowy, fot. Krzysztof Stępkowski, Marek Sokołowski\noprac. M. Sokołowski


Ketoza - fakty i mity - Testosterone Wiedza\nStrona główna Dietetyka Ketoza – fakty i mity\nKetoza – słowo kluczowe związane z jednym z systemów żywienia, który w ostatnich latach rośnie w swojej popularności. Niestety, brak wystarczającej wiedzy osób, które propagują informacje na ten temat, a także częste niedopowiedzenia związane\nz ich systemem żywienia, stylem życia, czy szeregiem dodatkowych czynników prowadzą do niebezpiecznych dla zdrowia innych sytuacji. Wraz ze wzrostem popularności diety ketogenicznej, coraz częściej osoby początkujące decydują się na wdrożenie zasad, które znajdą w Internecie.\nGdzie należy doszukiwać się genezy ketozy? Jaka jest charakterystyka tego modelu żywienia? I wreszcie – czy rzeczywiście niesie on za sobą szereg dobrodziejstw i jest doskonałą dietą dla osób aktywnych fizycznie? Na te i szereg najczęściej pojawiających się pytań i wątpliwości związanych stricte z ketozą postaramy się odpowiedzieć na łamach tego artykułu!\nGeneza powstania ketozy\nRozpoczęcie ery diety ketogenicznej datuje się już na początek lat 70-siątych dwudziestego wieku. Ojciem modelu żywienia jest kardiolog, Robert Atkins z Norwegii. Dieta którą polecał, bazowała przede wszystkim na wysokim poziomie przyswajanych dwóch makroskładników – białka i tłuszczu. Atkins propagował również obniżenie podaży węglowodanów do absolutnego minimum. Według norweskiego kardiologa, takie zmiany w diecie miały doprowadzić do błyskawicznej utraty tkanki tłuszczowej, poprawy wydolności organizmu i wzrostu produktywności pacjentów. Dieta ketogeniczna po dziś dzień zyskała grono swoich zatwardziałych zwolenników, jak i przeciwników.\nProzdrowotne kwasy omega-3\nCo daje ograniczenie węglowodanów?\nW przypadku wzrostu poziomu cukru w naszej krwi, naturalnym stanem rzeczy jest wyrzut insuliny. Jej funkcją pozostaje obniżenie jego poziomu we krwi poprzez transport glukozy na przykład do naszych mięśni. W ten sposób, możemy właśnie wykorzystać dostarczoną energię lub w przypadku braku takiej konieczności zmagazynować ją. Z kolei, kiedy nie spożywamy dużej ilości węglowodanów, niski poziom cukru we krwi powoduje zwiększenie stymulacji wydzielania glukagonu. Jest on hormonem o działaniu przeciwstawnym do insuliny. Dzięki jego pracy, następują w organizmie procesy glukoneogenezy, utleniania kwasów tłuszczowych\ni glikogenolizy. Dieta ketogeniczna ma wprowadzić organizm w stan ketozy, gdzie wątroba, w celu wytworzenia ketonów bazuje na kwasach tłuszczowych. W przypadku drastycznego zmniejszenie ilości glukozy, która dla wszystkich z nas kojarzy się z energią, organizm w celu jej wytworzenia pobiera siłę, związaną w komórkach tłuszczowych.\nNieważne co jesz, ważne że nie ma węgli?\nW diecie wysokotłuszczowej, główną rolę powinny odgrywać wysokiej jakości zróżnicowane tłuszcze(głównie roślinne). Wiele osób mylnie postrzega ketozę jako przyzwolenie na spożywanie dużej ilości kalorii z białka i tłuszczu wyłącznie ze względu na zmniejszenie do absolutnego minimum przyjmowanych węglowodanów. Część ze zwolenników ketozy wychodzi z założenia, że mogą pozwolić sobie na wszelkiego rodzaju wysokotłuszczowe posiłki, o ile nie przekroczą ilości przyjmowanych węglowodanów.\nTo absolutny mit!\nNasz organizm jest przystosowany do ketozy od zaraz?\nNa takie opinie również należy brać poprawkę. Jak wynika z badań, ludzki organizm nie jest naturalnie przystosowany do wprowadzenia diety ketogenicznej, a nasz układ pokarmowy potrzebuje od 4 tygodni do prawie dwóch miesięcy, przeznaczonych na adaptację do nowego stylu żywienia. Rzeczywiście, dieta ketogeniczna nie wymaga dużej ilości przygotowania, czy planowania częstych posiłków. Wystarczy skomponować 2 do 4 posiłków w ciągu dnia, co pozwoli nam zaoszczędzić czas. Niemniej jednak, do podobnego konsensusu możemy dojść spożywając zbilansowaną dietę i dostarczając wszystkie makroskładniki.\nBłonnik – potrzebny dla zdrowia?\nWiele osób, zastanawia się również, co zrobić w przypadku stosowania diety ketogenicznej w kwestiach związanych z błonnikiem. Choć spożywamy niektóre warzywa, są one w tak marginalnej ilości, że bardzo często stajemy przed koniecznością suplementowania dodatkowego błonnika. Z założenia dieta ketogeniczna, poprzez redukcję do minimum węglowodanów jest bardzo uboga w błonnik. Dodatkowo, dochodzi również mylne postrzeganie jej zasad przez wiele osób i nie spożywanie warzyw.\nProbiotyk wieloszczepowy dla poprawy funkcjonowania przewodu pokarmowego\nDieta ketogeniczna to nie sposób na odchudzanie\nNa dietę ketogeniczną bardzo często decydują się osoby, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy. Niestety, do całego procesu podchodzą nieodpowiednio. Głównymi założeniami ketozy nie jest utrata tkanki tłuszczowej, a poprawa stanu zdrowia w niektórych stanach chorobowych, jak na przykład zmniejszenie ilości ataków padaczki.\nBoczek, śmietana i masło – ketoza, czy gwóźdź do trumny?\nPolacy bardzo często postrzegają dietę ketogeniczną jako system żywienia, który opiera się na takich produktach, jak śmietana, masło, olej kokosowy, boczek, czy jajka. Od razu wspomnę, że wszystkie z tych produktów, mogą występować w naszej diecie, jednak\nw odpowiednich (minimalnych) ilościach. Aby dietę można było nazwać pełnoprawną ketozą musi dostarczać odpowiedniej ilości tłuszczów jednonienasyconych, wielonienasyconych i niewielką część tłuszczów nasyconych (do 10% kaloryczności diety). W ketozie warto pamiętać również o warzywach i… rozsądku!\nCzy węglowodany nie są potrzebne do życia?\nNasz organizm jest w stanie poradzić sobie z wytworzeniem ilość glukozy niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania narządów takich jak mózg czy serce. Fakt ten pozostaje często wykorzystywany przez zwolenników diety ketogenicznej. Ich zdaniem zrezygnowanie ze spożywania węglowodanów pozostaje uzasadnione ze względu na zdolności organizmu do ich samodzielnego wytworzenia. Niemniej jednak, istnieją badania potwierdzające słuszność w dostarczaniu węglowodanów, nawet jeśli nie jesteśmy osobami aktywnymi fizycznie. Aby zatroszczyć się o prawidłowe funkcjonowanie tarczycy przyjmuje się, że konieczne jest dostarczanie od 100 do 150 gramów węglowodanów dziennie, co związane będzie także z masą ciała. Dieta ketogeniczna, jest odpowiednia dla sportowców? Musimy brać pod uwagę podstawową kwestię związaną z naszym paliwem w trakcie wysiłku. Glikogen mięśniowy musi być przez nas odbudowywany po treningu, jeśli chcemy być w stanie optymalizować swoje zaangażowanie, progres i performance treningowy.\nDuża ilość tłuszczu w diecie jest zdrowa?\nWedług zasad diety ketogenicznej, tłuszcz to makroskładnik, którym powinniśmy zaspokoić około 70 procent naszego zapotrzebowania. Tak duże ilości przyjmowanego tłuszczu mogą powodować problemy z trawieniem, prawidłową perystaltyką jelit, być przyczyną biegunek, czy stać się kłopotliwe w aspekcie planowanie posiłków, z których jesteśmy w stanie je dostarczyć.\nPoprawa samopoczucia – Relatonic Forte\nDoskonałe samopoczucie – sprawka ketozy?\nDieta ketogeniczna wiąże się z wprowadzaniem szeregu ograniczeń w nasz jadłospis. Na ketozie rezygnuje się z produktów przetworzonych, które najczęściej zawierają dodatek cukru, co zwiększa ilość przyswajanych wraz z nimi węglowodanów. W ten sposób, bazujemy w swoim codziennym modelu żywienia wyłącznie na niskoprzetworzonych produktach. Ten zabieg zmiany produktów, które dostarczamy do organizmu wiąże się oczywiście z poprawą samopoczucia, czy wyników badań ze względu na rezygnację z fast foodów i wysokokalorycznej żywności przetworzonej. Niemniej jednak, podobną poprawę samopoczucia możemy bez najmniejszego problemu uzyskać stosując zbilansowaną dietę, spożywając oprócz tłuszczu i białka odpowiednie ilości węglowodanów złożonych i prostych w postaci warzyw, owoców, kasz, makaronu, czy płatków owsianych. Klucz do lepszego zdrowia i samopoczucia to zmniejszenie do absolutnego minimum żywności przetworzonej na rzecz pełnowartościowych składników.\nKetoza lepsza od zbilansowanej diety?\nTo często pojawiający się mit w mediach społecznościowych. Warto wiedzieć, że nie ma on żadnego potwierdzenia\nw przeprowadzanych badaniach, czy obserwacjach. W szczególności, kiedy mamy do czynienia z osobami aktywnymi fizycznie, zbilansowana dieta, gdzie dzięki niej dostarczymy wszystkie makroskładniki przyniesie nam znacznie lepsze rezultaty niż dieta ketogeniczna. Kwestie żywieniowe to na tyle indywidualne kwestie u każdego z nas, że trudno z góry wybrać jedyny, prawidłowy system żywienia. Ilość i rozkład makroskładników to aspekt, nad którym powinniśmy poświęcić dużą ilość czasu i obrać swój model żywienia na zasadzie prób i błędów.\nNa to pytanie nikt do tej pory nie poznał dostatecznej odpowiedzi. Najlepsza dieta dla każdego z nas to taki model żywienia, który po prostu jesteśmy w stanie utrzymać przez dłuższy czas bez niedoborów, przy zachowaniu dobrego zdrowia i samopoczucia. Warto, bazować na badaniach i osób, które mogą potwierdzić swoją kompetencję w zakresie żywienia. Nieumiejętne posługiwanie się informacjami, które znajdziemy w Internecie jest bardzo groźne dla naszego stanu zdrowia. Nikt nie jest w stanie odpowiedzieć Ci na pytanie, jaka jest najlepsza dieta dla Ciebie jeśli nie pozna dostatecznie Twojego organizmu. Aby się o tym przekonać, najlepiej samemu pogłębiać wiedzę w zakresie odpowiedniego odżywiania lub poprosić o konsultację dobrego trenera personalnego, która na nasze pytanie o dany aspekt jest w stanie udzielić wyczerpującej odpowiedzi.\nbt, dieta ketogeniczna, keto, ketoza, ketoza a sport, ketoza fakty i mity, śniadania bt, tłuszcz i białko, węgle, węglowodany,\n5 września 2019 o 08:27\nZgadzam się Trzeba diętę dobrać indywidualnie Ja jestem na keto która mi służy A stan ketozy [powyżej 1.5 we krwi]\nosiągnąlem po 10 dniach Jednak jej stosowanie powinno być pod stałą opieką lekarza- dietetyka\n28 września 2019 o 08:14\nWybory żywieniowe to bardzo indywidualna kwestia. Gorzej jeśli ktoś ślepo wierzy w poglądy „ekspertów” – w takiej sytuacji naprawdę może się to odbić na naszym zdrowiu. Dziękuję za przeczytanie artykułu i potwierdzenie kwestii, że „to, co działa na mnie niekoniecznie musi działać na innych”.\n30 września 2019 o 19:24\nMam pytanie – jak można zmierzyć stan ketozy we krwi? Jest jakieś badanie lab na ciała ketonowe?\n14 listopada 2019 o 10:14\nBardzo przydatny artykuł! Dziękuję za praktyczne i wyczerpujące podejście do tematu oraz rozwianie wątpliwości 🙂\nAby sprawdzić ilość ciał ketonowych we krwi można kupić glukometr i paski do tego przeznaczone. Warto zwrócić uwagę na to czy urządzenie ma opcję pomiaru ketonów. I zachęcam wybrać odpowiedni model aby wyniki były miarodajne, pewnie nie ten najtańszy :p\n24 maja 2020 o 20:11\n„W diecie wysokotłuszczowej, główną rolę powinny odgrywać wysokiej jakości zróżnicowane tłuszcze(głównie roślinne).”\nA nie zwierzęce? Ewentualnie 1;1?\nCo wejdę na jakiś serwis o dietach który omawia ketozę, to informacje są sprzeczne.\n30 lipca 2020 o 09:58\nniestety jest to błędnie przedstawione keto. Zdrowe keto bazuje na tłuszczach roślinnych, nie smalcu, maśle i karkówce.\nO czym ty mówisz człowieku, sam to sobie wymyśliłeś? Zastanów się 5x zanim coś napiszesz. Tłuszcze roślinne tzn głównie jednonienasycone albo wielonienasycone są dobre dla ludzi odzywiających się trocinami, sorry węglowodanami. Organizm w stanie ketozy potrzebuje jak najwięcej tłuszczów nasyconych, są nasycone węglowodorem co jest głównym źródłem paliwa dla organizmu przystosowanego do ketozy.\n13 września 2020 o 10:24\noki, smacznych nasyconych kwasów tłuszczowych. Ja będę opierał się na dowodach naukowych 😉\nCo warto wiedzieć o oporności anabolicznej – Czy otyli mają gorzej?


Miasto jak się patrzy - oprowadzanie kuratorskie po wystawie - Współpraca z organizacjami pozarządowymi - Poznan.pl\nPoznań, jak każde miasto z długą i bogatą przeszłością, daje się odczytywać poprzez uniwersalne kody i symbole zawarte w jego przestrzeni. Podczas oprowadzania po wystawie postaramy się je odszukać i nazwać. Opowiemy również o narzędziach i metodach kształtowania otoczenia, które w przeszłości wpływały nie tylko na warunki życia, lecz również na tożsamość mieszkańców miasta.\nBrama Poznania zaprasza do odbycia wspólnej podróży i przypatrzenia się, co "mówi" do nas miasto.\nBrama Poznania, Śluza Katedralna (wejście od ul. Dziekańskiej lub Gdańskiej 2)\nWięcej informacji o wystawie: http://bit.ly/2GcfbQQ


Nowość w linii Sokoliki – Dania Gotowe dla dzieci - SerwisSpozywczy.pl\nJesteś w:Home»Nowości na rynku»Nowość w linii Sokoliki – Dania Gotowe dla dzieci\nDNIA\t 1 września 2021 Aktualności, Nowości na rynku\nParóweczki Foodbolówki w sosie ketchupowym z kuskusem perłowym –paróweczki w kształcie piłeczek, zatopione w smakowitym pomidorowym sosie, z dodatkiem aksamitnego kuskusu perłowego. Oryginalna forma paróweczek skusi nawet największych niejadków.\nPulpeciki wieprzowe w sosie brzoskwiniowym z ryżem –pulpeciki wieprzowe w postaci małych kuleczek w owocowym sosie to ciekawe połączenie, które przypadnie do gustu najmłodszym. Dodatek ryżu świetnie łączy smaki i bilansuje składniki.\nIstotnym atutem Dań Gotowych Sokoliki jest szybkość i wygoda przygotowania\nProdukt wystarczy podgrzewać przez trzy minuty w kuchence mikrofalowej – zatem z przygotowaniem dania starsze dzieci poradzą sobie samodzielnie. Danie można też odgrzać w piekarniku czy na kuchence, po wcześniejszym przełożeniu do odpowiedniego naczynia. Nowoczesne opakowanie (termostabilna tacka) zapewnia zachowanie w wysokim stopniu wartości odżywczych oraz umożliwia przygotowanie potrawy bez konieczności wyjmowania z tacki.\nCena – Dania Gotowe Sokoliki – 9,99 zł / 360 g


Wentylacja w domu i firmie – dbaj o zdrowie - Termico - Nowoczesne ogrzewanie nadmuchowe\nWentylacja w domu i firmie – dbaj o zdrowie\nDobrej jakości powietrze ma ogromny wpływ zarówno na nasze zdrowie jak i komfort. Nie bez znaczenia jest również fakt, że przynajmniej ponad połowę czasu spędzamy w pomieszczeniach zamkniętych. Dlatego tak ważne jest oczyszczanie powietrza aby było ono jak najczystsze. Niezależnie od tego, czy jest to nasz dom czy biuro powinniśmy zadbać o jak największy komfort przebywania w nich. Warto więc zdecydować się na zakup odpowiedniej wentylacji, która pomoże rozprawić nam się z wszelkimi problemami.\nWcześniej stosowana wentylacja grawitacyjna w nowo postawionych i dobrze wyizolowanych pomieszczeniach może nie zdać egzaminu ze względu na brak nieszczelności. Dodatkowo zastosowanie jej powoduje znaczne straty ciepła. O wiele lepszym rozwiązaniem będzie zastosowanie systemów wentylacji.\nWentylacja mechaniczna to wymuszona cyrkulacja powietrza pomiędzy danym pomieszczeniem a miejscem na zewnątrz. Jest ona niezbędna w pomieszczeniach w których przebywają ludzie i zwierzęta, ponieważ zapewnia dopływ powietrza świeżego oraz wymianę zużytego i zanieczyszczonego. To konieczność w każdym pomieszczeniu bez względu na jego specyfikację.\nJaki wpływ na zdrowie ma wentylacja?\nWiększość z nas znaczną część dnia spędza w pomieszczeniu zamkniętym. Stąd też tak istotna jest jakość powietrza. Brak odpowiedniej cyrkulacji i wymiany powietrza może skutkować nagromadzeniem zanieczyszczeń, takich jak między innymi:\nSamo wietrzenie pomieszczeń może okazać się niewystarczające. Nagromadzone zabrudzenia podczas ciągłego ich wdychania mogą negatywnie wpłynąć na stan naszych dróg oddechowych. Często są one prowodyrem realnych zagrożeń zdrowia takich jak między innymi astma czy inne choroby układu oddechowego. Wyeliminowanie tych problemów ma natomiast pozytywny wpływ na stan zdrowia.\nWentylacja w domu jest jednym z najskuteczniejszych i zarazem najprostszych form oczyszczenia powietrza. Podczas tego procesu skutecznie pozbywamy się nagromadzonych pleśni, grzybów, wilgoci, zapachów, wirusów czy innych chorobotwórczych drobnoustrojów, których wyeliminowanie w inny sposób może okazać się praktycznie niemożliwe. Jest to także świetny sposób do prawidłowej cyrkulacji powietrza w pomieszczeniu z którego nie korzystamy zbyt często. To zapobiega nadmiernemu osadzaniu się kurzu czy powstawaniu wilgoci na ścianach.\nMontaż systemów wentylacji w pomieszczeniach firmowych czy o innej użyteczności są niezwykle potrzebne. Szczególnie widoczne jest to na przykładzie dużych zakładów produkcyjnych, gdzie panuje duże zapylenie i konieczne jest oczyszczenie powietrza z zanieczyszczeń jak i poprawa jej klarowności. W przypadku biur i pomieszczeń firmowych niezwykle istotna jest jakość i wydajność pracy, którą zdecydowanie pozwala nam uzyskać wymiana powietrza na nowe. Praca przy biurku często ogranicza możliwości ruchu i przewietrzenia się, co ma duże znaczenie dla zachowania odpowiedniej jakości pracy i koncentracji. Dlatego też tak istotna jest prawidłowa jakość powietrza w naszym otoczeniu.\nCzy warto zdecydować się na montaż wentylacji?\nPrawidłowa jakość powietrza ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Dla zachowania jej wysokiej jakości warto rozważyć zamontowanie wentylacji mechanicznej. Podczas poszukiwania odpowiedniego rozwiązania warto przeglądać tylko sprawdzone oferty produktów i montażu, takie jakie oferuje nasza firma Thermico.pl. Sprawdź nas i znajdź coś idealnego dla siebie.


Tylko 15 proc. osób ze schizofrenią jest aktywnych zawodowo. Mimo że odpowiednio leczeni pacjenci mogą prowadzić normalne życie - Wszystkie newsy - Newseria Biznes\nTylko 15 proc. osób ze schizofrenią jest aktywnych zawodowo. Mimo że odpowiednio leczeni pacjenci mogą prowadzić normalne życie\n2016-11-25 | 06:30\nTagi: schizofrenia, leczenie schizofrenii, innowacyjne leki o przedłużonym działaniu\nMówi: dr Marek Balicki, Wolskie Centrum Zdrowia Psychicznego\nprof. Agata Szulc, Klinika Psychiatryczna, Warszawski Uniwersytet Medyczny i Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia w Pruszkowie, prezes Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego\nNa schizofrenię choruje ok. 400 tys. osób, przy czym połowa pozostaje niezdiagnozowana i nie otrzymuje właściwego leczenia. Najczęściej są to bardzo młodzi ludzie. Większość z nich mogłaby prowadzić normalne życie, także zawodowe. Po zdiagnozowaniu zaledwie 15 proc. chorych pozostaje na rynku pracy, a 61 proc. pacjentów przechodzi na rentę. Polskich pacjentów nie stać na zakup innowacyjnych leków, co pozbawia ich szans na życie bez nawrotów i pełną aktywność społeczno-zawodową. Aby ich sytuacja uległa poprawie, potrzebny jest równy i nieodpłatny dostęp do leków o przedłużonym działaniu.\nOsoby chore na schizofrenię najczęściej wycofują się z życia zawodowego i społecznego, choroba nie pozwala im bowiem na normalne funkcjonowanie. Obecnie podstawą jej leczenia jest terapia farmakologiczna lekami przeciwpsychotycznymi. Na tej bazie lekarze budują kolejne etapy leczenia, a więc rehabilitację, psychoterapię i psychoedukację. Leki pozwalają choremu zachować kontakt z rzeczywistością, współpracować z psychoterapeutą, funkcjonować w społeczeństwie, a nawet studiować lub pracować. Muszą być jednak zażywane codziennie, co dla wielu pacjentów jest dużym problemem.\n– Choroba psychiczna sprawia, że pacjenci nie do końca chętnie przyjmują leki. Albo nie chcą ich przyjmować, albo zapominają o nich z różnych przyczyn – mówi agencji informacyjnej Newseria prof. Agata Szulc z Kliniki Psychiatrycznej, Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia w Pruszkowie, prezes Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.\nRozwiązaniem są nowoczesne leki o przedłużonym działaniu. Podawane są one raz w miesiącu, a nawet dostępne są takie, które stosuje się raz na trzy miesiące, w formie zastrzyku, co minimalizuje ryzyko pominięcia dawki. Dzięki temu pacjenci mogą prowadzić normalne życie, bez nawrotów choroby i nie wypadają z rynku pracy. Nadal jedynie część polskich pacjentów może otrzymać nieodpłatnie przeciwpsychotyczne leki długodziałające w comiesięcznych iniekcjach.\n– Kwestią priorytetową jest to, że im szybciej zapewnimy dobre leczenie i stały poziom leków w organizmie, tym lepiej. Z najnowocześniejszych leków o przedłużonym działaniu w Polsce korzysta kilka procent pacjentów, podczas gdy w sąsiednich krajach jest to kilkanaście czy kilkadziesiąt procent – mówi dr Marek Balicki z Wolskiego Centrum Zdrowia Psychicznego.\nOsoby borykające się z chorobami psychicznymi wciąż traktowane są jako potencjalnie niebezpieczne i niepoczytalne. Takie postrzeganie prowadzi do stygmatyzacji i dyskryminacji. Zmiana tego stereotypowego wizerunku to jeden z celów kampanii informacyjnej o schizofrenii. Ma ona pokazać Polakom, że osoby z chorobami psychicznymi mogą się leczyć, żyć normalnie, założyć rodzinę i pracować zawodowo. Potrzebne jest im jednak wsparcie w postaci dostępu do nowoczesnych leków oraz odpowiednia opieka psychiatryczna.\n– Osoby chore są naznaczone i zepchnięte na margines, nie chcemy o nich rozmawiać. W ankiecie na pytanie, z kim nie chciałbyś siedzieć w jednej ławce, najczęstszą odpowiedzią była właśnie osoba chora psychicznie – mówi dr Marek Balicki.\nSchizofrenia to zaburzenie psychotyczne powodujące błędne postrzeganie rzeczywistości. Choroba ta najczęściej dotyka ludzi bardzo młodych, w wieku 18–35 lat. Znacznie częściej zapadają na nią mężczyźni niż kobiety. Podstawowe objawy schizofrenii to omamy, zamknięcie się w sobie, urojenia prześladowcze, utrata kontaktu z rzeczywistością. Przyczyny choroby nie są całkowicie znane, wśród czynników sprzyjających jej rozwojowi wymieniane są m.in. obciążenie genetyczne, niedobór neuroprzekaźnika zwanego dopaminą, uwarunkowania środowiskowe, trudne przejścia, przewlekły stres, a także stosowanie narkotyków i dopalaczy.\n– Choroba zaczyna się często przed 20 rokiem życia. To jest okres, kiedy życie przed nami stawia wiele wyzwań, jest wiele stresów. Mózg, który już od początku jest trochę uszkodzony, nie daje sobie rady z tym wszystkim, co się dzieje dookoła – mówi prof. Agata Szulc.\n2020-09-07: Przełom w podawaniu leków za pomocą plastrów coraz bliżej. Nad rozwojem technologii pracuje polski start-up\n2020-08-20: Modyfikacja DNA pomaga w walce z koronawirusem. Przyspiesza opracowanie skutecznych leków i szczepionki\n2020-08-10: Pandemia SARS-CoV-2 na dwa miesiące wstrzymała leczenie niepłodności. Teraz leczenie powinno być kontynuowane


Kurs Ceremoniarza Parafialnego 2015 – Diakonia Liturgiczna\nKurs Ceremoniarza Parafialnego 2015\nSam Kurs Ceremoniarza Parafialnego ma na celu podniesienie poziomu liturgii w naszej diecezji poprzez pogłębioną formację liturgiczną osób odpowiedzialnych za nią na poziomie parafii. Istotnym elementem trwającego cały rok kursu są rekolekcje, które odbyły się 13.02 – 21.02 w Mucharzu. Ich termin stanowił zarazem czas przejścia od okresu zwykłego do Wielkiego Postu, co w znacznym stopniu wpłynęło na ich tematykę i sposób przeżywania.\nWyjazd, mimo że miał na celu nabycie doświadczenia przez przyszłych ceremoniarzy, posiadał formę rekolekcji, stąd stosunkowo dużo czasu przeznaczono na modlitwę i rozważania. Dzień rozpoczynaliśmy od fragmentu z Martyrologium Rzymskiego, a w zasadzie całe przedpołudnie było poświęcone przygotowaniu do Eucharystii. Po spotkaniu w małych grupach, w trakcie którego rozważaliśmy teksty Liturgii Słowa oraz formularza mszalnego na dany dzień, następowała nauka śpiewu oraz próba asysty. Msza święta stanowiła kulminacyjny moment każdego dnia i zwykle miała miejsce w południe. Po niej był przewidziany czas wolny, który można było przeznaczyć na wspólną rekreację, doszkalanie się w pełnieniu posług liturgicznych a w niektóre dni również wyjście na pobliską halę sportową. Element wspólnotowej modlitwy powracał wieczorem, kiedy gromadziliśmy się na nieszpory i koronkę do Bożego Miłosierdzia. Ważnym punktem każdego dnia były wieczorne nabożeństwa, zaczerpnięte z różnych tradycji liturgicznych i pokazujące wspaniałe bogactwo i różnorodność Kościoła. Pojawił się zatem Akatyst ku czci Bogarodzicy, którym modliliśmy się w sobotę, wypadającą w dodatku w święto świętych Cyryla i Metodego. Pojawiła się również celebracja za zmarłych zawierająca zarówno modlitwy z bizantyjskiej Panichidy jak i ze średniowiecznego rytuału pogrzebowego benedyktynów z Cluny. Swoje miejsce znalazły też piękna celebracja soli, światła i woni, a także poruszająca droga krzyżowa, w trakcie której w sposób szczególny modliliśmy się w intencji chrześcijan prześladowanych za wiarę w krajach Bliskiego Wschodu. W ciągu dnia stale towarzyszyła nam Liturgia Godzin: poza wspomnianymi nieszporami odmawialiśmy wspólnotowo kompletę a w środę popielcową pojawiła się również godzina czytań. Na rekolekcjach dla ceremoniarzy nie mogło zabraknąć Mszy św. w języku łacińskim, której w tym przypadku towarzyszył śpiew części stałych na melodię Missa Deus Genitor alme, przeznaczoną, w zgodzie z Kyriale Romanum, na dni powszednie Wielkiego Postu. Będąc tak blisko Wadowic nie można było nie skorzystać z okazji odwiedzenia miejsca narodzin Papieża. Wybraliśmy się zatem do muzeum w domu rodzinnym Jana Pawła II i Sanktuarium św. Józefa przy klasztorze karmelitów bosych.\nW czasie trwania rekolekcji często spotykaliśmy się z olbrzymią gościnnością mucharskiej parafii a przeżyty czas będzie w przyszłości owocował piękną liturgią w parafiach naszej diecezji.\nceremoniarz, KCP, kursy


Wyniki budownictwa w lipcu 2019\nGłówny Urząd Statystyczny przekazał informacje o wynikach budownictwa w lipcu 2019. Produkcja budowlano-montażowa okazała się o 5,8% wyższa niż w czerwcu i jednocześnie o 6,6% wyższa niż przed rokiem. Wyraźny wzrost sprzedaży w ujęciu miesięcznym nie jest w lipcu typowy. Czasem notowane są wręcz korekty po czerwcu, w którym wraz z końcem półrocza fakturowanych jest sporo robót budowlanych. Tym razem wzrost lipcowy był odreagowaniem słabszych wyników czerwca.\nWedług statystyk oczyszczonych z wpływ czynników o charakterze sezonowym produkcja budowlano montażowa okazała się w lipcu o 0,6% wyższa niż w czerwcu oraz o 5,5% większa niż przed rokiem.\nWyniki lipca okazały się zbliżone do oczekiwanych. W prognozach zakładano korzystniej prezentujący się w lipcu czas pracy oraz odrobienie części „zaległości” z czerwca. Podobne założenia prognoz sprawdziły się też w przypadku wyników przemysłu.\nLipcowy wzrost sprzedaży wynoszący przeciętnie 5,8% był głównie pochodną doskonałych wyników w budowie obiektów inżynierii lądowej i wodnej (wzrost o 16,6%), ale po części też w robotach budowlanych specjalistycznych(wzrost o 1,5%). W budowie budynków lipiec przyniósł natomiast spadek sprzedaży o 5,1%\nSprzedaż wyższa niż przed rokiem przeciętnie w całym budownictwie o 6,6%, była przede wszystkim pochodną wzrostu notowanego w przypadku budowy obiektów inżynierii lądowej i wodnej (o 19,4%). W budowie budynków oraz w robotach budowlanych specjalistycznych sprzedaż okazała się niższa niż przed dwunastoma miesiącami o odpowiednio 2,9% i 2,8%.\nW pierwszych siedmiu miesiącach roku produkcja budowlano-montażowa okazała się o 6,8% wyższa niż w analogicznym okresie roku ubiegłego. Po sześciu miesiącach roku wzrost wynosił 6,6%.\nW lipcu ceny produkcji budowlano-montażowej wzrosły przeciętnie o 0,2%, podczas gdy w czerwcu wzrost cen sięgał 0,3%. Roczna dynamika cen uległa natomiast obniżeniu do 3,5% w lipcu z 3,7% w czerwcu.


Gmail - automatyczna wiadomość o nieobecności | Experto24.pl\nArray ( [docId] => 34208 )\nJeżeli przez jakiś czas nie będziemy mogli odbierać wiadomości pocztowych e-mail, warto powiadomić o tym fakcie wszystkich zainteresowanych - jest to w dobrym tonie, zwłaszcza, gdy prowadzimy działalność gospodarczą. Zobacz w jaki sposób ustawić automatyczną wiadomość o nieobecności.\nW tej poradzie przeczytasz w jaki sposób za pomocą skrzynki Gmail, ustawić wiadomość o swojej nieobecności. Dzięki temu wszystkie osoby, które przez ten czas wyślą do Ciebie wiadomość zostaną powiadomione, że czas odpowiedzi może się wydłużyć.\nNa początku należy zalogować się do swojej skrzynki pocztowej Gmail, następnie kliknąć w przycisk "koła zębatego" po prawej stronie i wybierać pozycję Ustawienia.\nW zakładce Ogólne, przechodzimy do pola Wiadomość o nieobecności i zmieniamy status na Wiadomość o nieobecności włączona.\nMusimy ustalić również od kiedy ta funkcja będzie działała; opcjonalnie możemy podać również koniec - w przeciwnym wypadku, trzeba będzie ją z powrotem ręcznie przestawić na wyłączona, aby wiadomości o naszej nieobecności nie były wysyłane.\nUzupełniamy pola Temat oraz Wiadomość wpisując tam treść, która będzie wysyłana do każdego, który przez czas naszej nieobecności napisze do nas e-maila.


MW 5x10 N38 - magnes walcowy z neodymy\nCharakterystyka MW 5x10 [N38] magnes walcowy\nnazwa produktu : MW 5x10 [N38]\nMagnesy neodymowe wytwarzają mocna pola magnetyczne, które zakłócają magnetometry oraz kompasy używane w nawigacji, a także wewnętrzne kompas urządzeń smartfonów oraz nawigacji GPS.\nMocne pole magnetyczne, które jest emitowane przez neodymowe magnesy może stać się powodem uszkodzenia nośników magnetycznych takich jak np. dyskietki, karty kredytowe, magnetyczne karty identyfikacyjne, taśmy kasetowe, taśmy wideo lub inne urządzenia. Mogą również uszkadzać telewizory, magnetowidy, monitory komputerowe i wyświetlacze CRT. Unikaj umieszczania magnesów neodymowych w pobliżu urządzeń elektronicznych.\nNasze magnesy są wykończone powłoką niklową, a powłoka ta zapewnia wystarczającą ochronę większości zastosowań. Nie zapominaj, że neodymowe magnesy nie są odporne na wodę. W przypadku pojawienia się wilgoci musisz spodziewać się rdzy bądź korozji. Jeśli są używane pod wodą, na zewnątrz lub w wilgotnym otoczeniu, mogą powodować korozję i utratę siły magnetycznej.\nProsimy zapoznać się z informacjami jak obchodzić się z magnesami neodymowymi oraz stronić od niepotrzebnych znacznych naruszeń ciała i, aby nieumyślnie nie uszkodzić magnesy.\nMagnesy neodymowe są nader kruche, a przez niekontrolowane łączenie ich będą się łamać. Magnesy neodymowe zrobione są z metalu oraz pokryte błyszczącym niklem, lecz nie są tak trwałe jak stal.\nBadania wyraźnie pokazują niewielki odsetek osób, które cierpią na alergię na metale takie jak nikiel. Reakcja alergiczna często objawia się zaczerwienieniem i wysypką skórną. W sytuacji występowania alergii na nikiel, możesz spróbować założyć rękawiczki lub po prostu stronić od kontaktu z niklowanymi neodymowymi magnesami.


Blog podróżniczy | Recenzje książek | 2019 Pod słońcem prowincji... - najbardziej osobista książka Katarzyny Enerlich - odslonKulture.pl\nPod słońcem prowincji... - najbardziej osobista książka Katarzyny Enerlich\nTym razem nie jest to kolejny tom prowincjonalnej sagi (na ten musicie Państwo poczekać do września). Już pisząc powieści Autorka często przekraczała granicę między tym co fikcyjne, a rzeczywistymi zdarzeniami ze swego życia. Bardzo ciekawie opowiada o tym podczas swych licznych spotkań autorskich.\nKatarzyna Enerlich wprowadza nas w swój świat prowincji. W opowieści znajdzie się miejsce i na podróże, i naporuszające legendy, a także na proste lecz sprawdzone receptury domowych kosmetyków oraz smacznych, nieskomplikowanych potraw.\nKażdy może takiego życia spróbować, niekoniecznie trzeba mieszkać na wsi. Autorka pisze, patrząc na swój świat:Wystarczy odsłonić firankę. Świat hen, daleko. Jakby nie miał początku ani końca.


Cubi 97_39_39 - Garden Pots\n> Donice podświetlane>Donica Cubi>Cubi 97_39_39\nDonica Cubi to model wyjątkowy, gwarantujący oryginalność, nowoczesny rewelacyjny wygląd, spełni nawet najbardziej niekonwencjonalne oczekiwania estetyczne. Ozdobi wnętrze łącząc funkcje lampy i donicy, dając dodatkowe oświetlenie dekoracyjne.\nTopline White Topline RGB\nDonica Cubi to wysokiej jakości produkt przygotowany z wyjątkowo mocnego tworzywa jakim jest polietylen. Surowiec ten zapewnia wysoki stopień odporności w niekorzystnych warunkach jak niskie temperatury, opady, czynniki biologiczne.\nDonica Pixelpot to model wyjątkowy, gwarantujący oryginalność, nowoczesny rewelacyjny wygląd, spełni nawet najbardziej niekonwencjonalne oczekiwania estetyczne. Ozdobi wnętrze łącząc funkcje lampy i donicy, dając dodatkowe oświetlenie dekoracyjne.\n340 zł\t378 zł -10%\nDonica Towerpot to model wyjątkowy, gwarantujący oryginalność, nowoczesny rewelacyjny wygląd, spełni nawet najbardziej niekonwencjonalne oczekiwania estetyczne. Ozdobi wnętrze łącząc funkcje lampy i donicy, dając dodatkowe oświetlenie dekoracyjne.


Hiszpania: Zamach na niezależność sędziów? - Wiadomości - GazetaPrawna.pl - portal informacyjny\n20 października 2020, 07:36\nLewicowy rząd zaproponował reformę sposobu wybierania członków Rady Głównej Władzy Sądowniczej (CGPJ). Opozycja podniosła alarm w Brukseli.\nWedług hiszpańskiej konstytucji CGPJ jest „organem kierowniczym sądownictwa”, a do jej funkcji należy powoływanie, awanse, nadzór i egzekwowanie odpowiedzialności dyscyplinarnej sędziów. Rada Główna Władzy Sądowniczej składa się z 20 członków oraz przewodniczącego, którym jest prezes Sądu Najwyższego. Dwunastu sędziów i ośmiu przedstawicieli zawodów prawniczych o „uznanej renomie” jest wybieranych przez parlament większością trzech piątych głosów na pięć lat.\nHiszpania: Weszły w życie przepisy dotyczące pracy zdalnej\nI właśnie to chce zmienić rząd premiera Pedro Sáncheza. Projekt ustawy złożony w ubiegłym tygodniu zachowuje co prawda wymaganie uzyskania większości trzech piątych, ale tylko w pierwszym głosowaniu. Po upływie 48 godzin wybór członków Rady miałby być możliwy zwykłą większością. Rządzący nie ukrywają, że inicjatywa jest motywowana politycznie. Od 2018 r. trwa pat i stan prowizoryczny, bowiem po dwukrotnie rozpisanych w 2019 r. wyborach parlamentarnych partie działające na hiszpańskiej scenie politycznej nie zdołały zbudować większości wymaganej do wyboru nowego składu rady. Jest on blokowany przez opozycyjną, centroprawicową Partię Ludową (PP), która ‒ nie bez podstaw ‒ obawia się, że mniejszościowy rząd Pedra Sáncheza chce wprowadzić do CGPJ bliższych mu światopoglądowo sędziów.\nSzef PP Pablo Casado zwrócił się do Komisji Europejskiej z prośbą o „ocenę” reformy proponowanej przez gabinet, w którego skład wchodzi Hiszpańska Socjalistyczna Partia Robotnicza (PSOE) i skrajnie lewicowa Podemos.\n„Z punktu widzenia poszanowania praworządności, niedopuszczalne jest, by w odpowiedzi na ostrzeżenia przed ryzykiem upolitycznienia organu zarządzającego sądownictwem hiszpańskim, rząd właśnie usuwał bariery uniemożliwiające wybór sędziów z klucza partyjnego” ‒ napisał w liście wysłanym do Didiera Reyndersa, komisarza odpowiedzialnego za wymiar sprawiedliwości w UE. Casado odwołuje się tym samym do raportu nt. praworządności we Wspólnocie opublikowanego pod koniec września br.\nKomisja Europejska podkreśliła w nim znaczenie ograniczenia wpływu władzy ustawodawczej lub wykonawczej na sądownictwo w celu wzmocnienia niezawisłości sądów. Co więcej, w rozdziale poświęconym Hiszpanii jest wprost mowa o CGPJ i konieczności zapewnienia, by Rada nie była postrzegana jako organ podatny na upolitycznienie.\n‒ Reforma systemów wymiaru sprawiedliwości w państwach członkowskich powinna być zawsze przeprowadzana w porozumieniu ze wszystkimi właściwymi stronami, w tym z Komisją Wenecką ‒ powiedział Christian Wigand, rzecznik KE, pytany o plany hiszpańskiego rządu. ‒ Państwa członkowskie muszą przestrzegać standardów UE, aby zagwarantować, że niezależność sądów nie będzie zagrożona ‒ dodał.\nAnonimowi rozmówcy z KE cytowani przez hiszpański dziennik „El País” wprost wyrażają „głębokie zaniepokojenie” planami Sáncheza, ostrzegając, że zmiany składu CGPJ nie można dokonać, omijając wszelkie procedury.\nSzef hiszpańskiego rządu oznajmił jednak w piątek w Brukseli, że nie wycofa się z planów reform i całą odpowiedzialność złożył na opozycję. ‒ Skoro PP korzysta z prawa do blokowania konstytucji, władza ustawodawcza ma obowiązek zmienić prawo w celu wyegzekwowania konstytucji ‒ uciął Sánchez.\nPopisy retoryczne socjalisty mogą jednak nie wystarczyć, by przekonać KE. Pobłażliwość wobec Madrytu najprawdopodobniej byłaby odebrana jako dowód stosowania podwójnych standardów przez unijne instytucje wobec poszczególnych krajów członkowskich. Zwłaszcza że PSOE należy w europarlamencie do tej samej frakcji co holenderska Partia Pracy (PvdA) ‒ macierzyste ugrupowanie Fransa Timmermansa, byłego komisarza ds. praworządności i jednego z głównych krytyków polskiej reformy wymiaru sprawiedliwości.\nWiceminister spraw zagranicznych RP Paweł Jabłoński, komentując w ubiegłym tygodniu na Twitterze sytuację za Pirenejami, przypomniał, że w Polsce, tak jak w Hiszpanii, członków KRS wybiera parlament większością trzech piątych głosów. „(…) rząd zmienia zasady wyboru tamtejszej KRS. Nadal (jak w Polsce) sędziów będzie wybierał parlament. Ale zamiast większości 3/5 (jak w Polsce) ma być 50 proc. +1. Opozycja: zamach na trójpodział władzy, «zabijają Monteskiusza». Ciekawe czy Věra Jourová interweniuje” ‒ napisał wiceszef polskiej dyplomacji.\n„Polska nie chce sankcji wobec Hiszpanii, tylko tego by KE przestrzegała Traktatów. Ustrój sądownictwa to wewnętrzna sprawa państw członkowskich, a każdy kraj UE musi być traktowany tak samo; podwójne standardy to naruszenie europejskiej praworządności” ‒ uściślił w jednej z kolejnych wiadomości na Twitterze.\nPrawicowe ugrupowanie Vox w hiszpańskim parlamencie jako możliwość wyjścia z impasu zaproponowało powrót do regulacji z 1980 r. Zgodnie z nimi 12 członków Rady byłoby wybieranych przez samych sędziów. Pozostałych ośmiu – przez Kortezy.\nCo ciekawe, o przyjęcie właśnie takiego rozwiązania apeluje też Europejskie Stowarzyszenie Sędziów (EAJ). „Hiszpania cofa się w zakresie podstawowych wymogów niezawisłości sądownictwa. Zamiast skorzystać z tej legislacyjnej szansy na zreformowanie systemu powoływania (członków CGPJ ‒ red.) i powrót do poprzedniego systemu, w którym sędziowie wchodzący do Rady byli wybierani przez innych sędziów (…), zwiększa ryzyko (wprowadzenia) nadmiernych wpływów politycznych (w Radzie)” ‒ czytamy w oświadczeniu EAJ.\nsądownictwo hiszpania wymiar sprawiedliwości sedziowie\nHiszpania: Weszły w życie przepisy dotyczące pracy zdalnej W Hiszpanii od wtorku obowiązują przepisy dotyczące pracy zdalnej. Ta pierwsza...\nHiszpania: Na Wyspach Kanaryjskich zakaz palenia na ulicach z powodu Covid-19 Władze Wysp Kanaryjskich wprowadziły zakaz palenia papierosów na ulicach. Nowe prawo,...\nHiszpania: Badanie: co czwarty pracownik służby zdrowia cierpi na zaburzenia psychiczne z powodu epidemii Co czwarty pracownik personelu medycznego cierpi na zaburzenia psychiczne z powodu...


Alarm bombowy w samym centrum Warszawy - Dziennik.pl\nAlarm bombowy w samym centrum Warszawy\n18 kwietnia 2011, 12:45 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę\nAlarm bombowy w samym centrum Warszawy / Shutterstock\nPrzed godziną 14. w poniedziałek wznowiono ruch w okolicach hotelu Marriott w centrum Warszawy. Fragment Al. Jerozolimskich został zamknięty ze względów bezpieczeństwa. Pirotechnicy sprawdzali pozostawioną koło hotelu walizkę.\nOkoło południa wstrzymano ruch w Al. Jerozolimskich między ul. Emilii Plater a ul. Chałubińskiego. Zablokowany był także wjazd w ul. Nowogrodzką od strony ul. Chałubińskiego i Emilii Plater.\nAl. Jerozolimskimi nie kursowały także tramwaje w obie strony.\nPirotechnicy sprawdzali pozostawioną w restauracji nieopodal hotelu walizkę. Na miejsce wezwano także pogotowie, straż miejską i policję.\nhotel Marriott alarm bombowy Warszawa\nWypadek tramwaju na Mokotowie. Dziewięć osób rannych\nUstalono miejsce przygotowania bomby użytej w Mińsku\nSprawcy tajemniczych zamachów bombowych na Ukrainie zatrzymani\nZblizaja sie wybory i PIS probuje ten sam stary chwyt..."gej-bomber"...\nPlaszczak..., kurski...wymyslcie cos nowego...\n...)) glupole pisowskie mysla ze jak beda ... FALSZOWAC... posty i podpisywac Wiesio...to wszyscy beda kochali prezesa na prochach...hehehe...\ni do czubków ...kurdupla +eunuchow z PIS...\nStrach wystawic glowe z gara, bo zaraz mozna oberwac warzachwia. A niech sie gotuja pisiory we wlasnym sosie.\n...Adolf Kaczynski - eine kleine Fuhrer ...Pisowski belkot niczemu nie sluzy i w zasadzie powinien byc rozliczony\nna drodze prawnej.\nJedyna nadzieja w tym, ze coraz wiecej Polaków to rozumie.\nczy jeden porabany brat moze terroryzowac cale panstwo po smierci swojego brata??? a gdyby wszyscy tak zaczeli???\nrodzice po dzieciach, dzieci po rodzicach, te wszystkie rodzenstwa... swiat bylby koszmarem\nA wreszcie co w tym walizku szło być - napewno niepotrzebne podpaski przesłane podstarzałej tej z Walca . O j nie POpisała sie kolejny raz wysyłając policję w miejsce "biznesu"\nPolacy są po prostu bardzo durnym narodem którego idzie skłócić to co się dzieje w polsce to powinni się polacy wstydzić dostali władzę i sami się wyniszczają - Powinni wszyscy polacy dążyć jednostronnie aby wyjaśnić katastrofę Smolenską ze względu na jaką partię stawiają\ntępy i głupi ten... Pomatolski ... polski naród .. to jest moje zdanie\nprecz z POmatolstwem na FORUM\nbojkotujcie POmatolstwo na FORUM\n•\t... znowu mnie nacpali narkotykami te POmatołki ... przepraszam was koledzy z PiS i przebacz mi za moje posty szanowny panie prezesie\nto ja zrobiłem zostałem zmuszony przez moich kolegów z Partii aby winną obarczyć niewinnych z Pis\nHan pierdnęła i pomyśleli, że to atak chemiczny\nPewnie Hana Komorowska pierdnęła i służby pomyślały, że to atak chemiczny Macierewicza na "głowę państwa"\nPisuaria walczy o władzę. Czyżby kolejny "bomber"?\nMam nadzieje, że okaże się, że walizkę zostawił jakiś roztargniony turysta. Dlaczego dzieci piszą komentarze, które nie spełniają absolutnie żadnych norm? Żeby coś komentować, trzeba osiągnąć jakąś dojrzałość.\nPodobno wiezli Anke Komorowska kolo Marriotta i mysleli, ze jej wielki brzuch wybuchnie.\nPowiem wam ordynarnie wy pisowskie debile i przestane komentowac cokolwiek bo dla was szkoda czasu wy jestescie juz straceni.Nawiedzonego nikt nie nawrocil na normalna droge jest stracony.\nTO KURDUPEL - TAK SIE NADĄŁ, ZE SIE ZES.RAL A POLICJA MYSLALA ZE TO BOMBA BIOLOGICZNA!\nTO BYL POTENCJALNY ZAMACH - PUTIN I TUSK MOGA MIEC KREW NA REKACH!!\nNATYCHMIAST POSTAWIC W TYM MIEJSCU KRZYZ!!!\nWsadz se PALUCH w doope i splywaj z forum NIEDOROBIONY IDIOTO GENETYCZNY!\nZapytac czy ty jestes NORMALNY jest pytaniem retorycznym,dlatego lepiej przemilczec twoja schizofrenie.\n"To będzie następna rzecz którą zrobi Kaczyński". Tak powiedziałem 2 tygodnie temu w gronie starszych ludzi. I mamy. Kaczyński wykształcony na marksizmie wie że musi nastąpić terror. Zagrożenia wybuchem jest jego elementem. To wszystko układa się w całość z tym co ostatnio plecie pani Staniszkis. To jest plan ciemnej Polski. Rozruchy, niepokoje, plotki o drożyźnie to elementy przygotowywanego przewrotu.\nTo są skutki Hallowej reform w szkolnictwie. I co tym gimnazjalistom możemy zrobić\nJeden już wygrał w sądzie 15,5 tys bo nayczyciel wymagał chodzenia na lekcje, a on miał inne zainteresowania i POczuł się szykanowany.\nOd dawna zapowiadana akcja odwetowa w okresie zbliżających się Świąt Wielkanocnych, na terenie całej Europy.


Olej z ostropestu 500ml: tłoczony na zimno. Naturalny skład | E-smak natury\nOlej z ostropestu 500ml charakteryzuje bardzo korzystnym wpływem na skórę. Dzięki temu z powodzeniem można używać go w przypadku różnego rodzaju dolegliwości skórnych, takich jak atopowe zapalenie skóry, wysypki, oparzenia, a nawet na rany, które trudno i długo się goją. Działa regenerująco, przeciwzapalnie i odkażająco. Co więcej, wspomaga leczenie cukrzycy. Dodatkowo podnosi ogólną odporność organizmu i wzmacnia ją, dlatego można zażywać go prewencyjnie.\nPolecamy również Olej z rokitnika 500ml jako eliksir młodości.\nOlej z ostropestu to naturalny lek wspomagający walkę z dolegliwościami wątrobowymi. Wspomaga stabilizację cholesterolu w naszym organizmie, a tym samym chroni układ pokarmowy. Ponieważ olej z ostropestu tłoczony jest na zimno nie traci swoich walorów zdrowotnych, cennych witamin, minerałów, fitosteroli, flawonoidów oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.


##### Utrzymywanie czystości podczas randek – Jak zapobiec brudzeniu się kuchenki podczas gotowania?.\nJeśli podczas randki zaprezentujesz swojemu wybrankowi seksowny gorset, jest spora szansa, że na tym spotkaniu wasza znajomość się nie.\nJak zaimponować na pierwszej randce wybranej dziewczynie? Podczas swojego wystąpienia na TEDxStJohns Evan Celebrytki umawiające się z młodszymi chłopakami Katz.\nDecyzję podjęto podczas sesji rady miasta w czwartek 26 września br. Randki internetowe mogą skończyć się tragedią i niestety, czasami się kończą. Katalog. Opanujesz także 3 techniki, aby już nigdy utrzymywanle denerwować utrzymywanie czystości podczas randek podczas rozmowy ytrzymywanie telefon!\nElston Ashley, tylko w 26,40 zł. Pierwszy raz poszedłem z czystej ciekawości, to był impuls, później z nudów. Podczas gdy 70% kobiet uważa, że prześladowanie w sieci jest. Kto odpowiada za utrzymanie czystości w utrzymywanie czystości podczas randek przydrożnych przy.\nUtrzymanie czystości poleca się uwadze widzów? Portale społecznościowe pomagają w utrzymywaniu znajomości na odległość.\nUtrzymywanie czystości podczas randek w Ciemność - Nocny Kochanek, tylko w 35,99 zł. Gdy mężczyzna spotyka się z kobietą i podczas jednej z randek wręczy róże o kolorze pomarańczowym. Planując randkę zadbaj, abyście oboje mieli w pełni wolny wieczór. A class clean”, stosowana wewnątrz piekarników. Zapominają jednak, że taki utrzymywanie czystości podczas randek na randce jest później źródłem wyrzutów sumienia i. Ponadto służby drogowe podczas kontroli dróg w miarę możliwości.\nWalentynkowa Randka w Ciemno” z przymrużeniem oka. Poznaj zasady, dzięki którym łatwo utrzymasz czystość w swoich czterech. Najciekawsze wydają się na ogół te randki, podczas których partnerzy - zaproszeni. Więcej o korzyściach wynikających z utrzymywania znajomości online przez krótki.\nSkupmy się więc na tych randkach, które mogą zakończyć się w łóżku. Natomiast zarządcy nieruchomości gminnych zapewniają utrzymanie czystości i porządku poprzez uprzątnięcie błota, śniegu, lodu i innych. Najczęściej ma to podłoże seksualne bądź czysto mizoginistyczne. Ocena stopnia czystości pochwy · Ocena zdolności zagęszczania moczu.\nFondue to doskonały pomysł na przekąskę – zarówno podczas romantycznej randki we dwoje, jak i imprezy z przyjaciółmi. Zdejmowany tylny filtr ułatwi utrzymywanie suszarki w czystości – dzięki. Kup teraz na za 138800 zł - RANDEK - SML dwie pily do wiezb dachowych (7764756979). Podczas pierwszej randki zwykle rozmawia się na tematy łatwe, lekkie i przyjemne.\nKup teraz na za 64 zł - Randka Na Weselu [Blu-ray] Mike and Dave Lektor PL (7258306350). Wielu osobom ciężko sobie bez nich wyobrazić utrzymanie czystości. Wielokontowość – dla kobiet, których kariera zależna jest od utrzymywania profilu publicznego. Za zwyczaj z kurtuazji jestem gotów zapłacić za oboje, ale nie lubię utrzymywać w gruncie rzeczy obcych osób. Innym rozwiązaniem ułatwiającym utrzymanie czystości jest supergładka emalia tzw.\nRadość zakupów i bezpieczeństwo. Naładowanie Twoich baterii i utrzymanie pewności siebie i optymizmu jest. Książka 10 randek w ciemno autorstwa Elston Ashley, dostępna w Sklepie w cenie 24,43 zł. Panu utrzymywać właściwe relacje z rodziną, z bliskimi. Zmysłowe perfumy na randkę. patelnie – jakimi metodami na dłużej utrzymasz je w czystości i dobrej kondycji?\nutrzymywanie czystości podczas randek7\nKup teraz na za 84,90 zł - EDUKIE ANGRY BIRDS KLOCKI RANDKA RED I SILVER (8540430446). Pierwsza randka wywołuje zazwyczaj wiele radości, ale wiąże się także z pewnym stresem. Książka Marsjanie i Wenusjanki na Randce autorstwa Gray John, dostępna w Sklepie w cenie 31,99 zł. Jak utrzymywać penisa w perfekcyjnej czystości, by uniknąć zakażeń i. Nigdy nie spotykaj się z kimś, kto nie będzie szanował czystości jak ty.\nCzyste mieszkanie, risotto grzybowe (mogę udostępnić przepis), butelka. Już ja to znam z tych głupich porad randkowych: ubierz się pięknie, odpowiednie ruchy. Ale jeśli chcemy żyć w zgodzie z. Wejdź i znajdź to, czego szukasz!\nNiestety nikt nie pokazywał, jak poznawać dziewczyny w normalny sposób ani jak utrzymywać zainteresowanie. Symbolizuje to czystość, w której dotrwała do ślubu.\nI to jest odpowiedź na kobiece dylematy podczas zakupów. Są też tacy, którzy nie lubią dzielić się intymnymi chwilami z przypadkowymi. Utrzyymwanie też sobie na odrobinę luksusu podczas przygotowań. Podczas wypełniania składania zamówienia w opcjach wysyłki należy utrzymywanie czystości podczas randek odpowiednią opcję.


Colmar/Francja (euro centrum Takahashi) - part 1 - Rozmowy o wszystkim - Astropolis - Astronomia i Astrofotografia\nPrzez Adam_Jesion, 28 Maj 2004 w Rozmowy o wszystkim\nWlasnie wrocilismy z Andrzejem z astro wyprawy do centrum francuskiej Alzacji - Colmar, ktore jest jednoczesnie siedziba glownego dealera Takahashi w Europie. Watek od strony sprzetowej jest w dziale Import prywatny, natomiast w tym watku chcialem pokazac samo Colmar, jako niezwykla atrakcje turystyczna i brame do specyficznej francuskiej kultury.\nTu fotki i informacji o sprzecie Takahashi:\nWino, kobiety, moda, sery, niezwykly klimat cafejek, specyficzna architektura, bociany w centrum miasta, wielka katedra - to wszystko wlasnie uroki Colmar.\nFotek jest sporo, warto poczekac az sie zaladuja.\nTrudno mi sobie wyobrazic, jak moze sie komus taka francja nie podobac. Ale tak jak mowia, albo sie zakochasz na cale zycie, albo nie polubisz. Nie mozna byc wobec niej obojetnym. Musisz byc niewrazliwym na piekno facetem ))) <- to zart ofcoz\nKrzyzacji nie lubie - wiele razy u nich z koniecznosci goscilem, ale po prostu nie czuje sie wsrod tych ludzi zbyt dobrze. W sumie to rozumiem, dlaczego francuzi nigdy nie dogadaja sie z niemacami - to inna mentalnosc. Denerwuje mnie ta sztuczna "czystosc" niemcow. Ale to jakby tylko moje zdanie. Teraz lecimy pod koniec czerwca do Paryza, a potem chce sie wybrac na poludnie do Prowansji. Wtedy bede mogl juz cos powiedziec, jaka jest Francja.\nOj, powspominać! Stare Colmar jest piękne. Szkoda tylko, że nie wyskoczyliście do Ensisheim. To zaledwie ,,parę kroków'' od Colmar, a można tam obejrzeć w naturze słynny meteoryt Ensisheim, z najstarszego(?) znanego w europie spadku. Fajny ,,brukowiec'', eksponowany w miejscowym muzeum. Poza tym Ensisheim jest po prostu bajeczne.\nEOS300D. Niektore z kitowym niektore z Canon 70-200L\nFotki maja korygowana perspektywe, dlatego moga wygladac na robione specjalnym szerokim obietywem do architektory za grube tys $.\nKiedyś widziałem tego typu konstrukcje na gwint m42, ale niestety nie pamiętam producenta.\nDrogie to cholerstwo.\nps. Adam widzę że interesujesz się architekturą.\nFotki z klimatem.\n[ Add: Pon Maj 31, 2004 23:08 ]\nZnalazłem ceny obiektywów Canona z korekcją perspektywy to około 9600 zł\nwięcej tu foto-nova\nObiektywy shift pod m42 robili kiedyś na Ukrainie foto-kurier .\nMoże na giełdzie foto lub w komisach będą do dostania.\nTaki obiektyw jest u mnie gdzies na 4 miejscu dopiero\n29 dni i 31 minut


Jeśli nie z banku, to skąd? Pieniądze na dom. Sprawdziliśmy dla Ciebie\nWiększość osób, które chcą kupić dom czy mieszkanie, musi pożyczyć pieniądze. Jednak kredyty bankowe są drogie i trudno je uzyskać, bo banki wymagają spełnienia wielu warunków, a zwłaszcza wysokich dochodów. W gazetach ogłaszają się firmy, które choć nie są bankami, oferują pomoc w sfinansowaniu budowy lub kupna domu. Sprawdziliśmy atrakcyjność kilku ofert.\nDeweloper - pożyczkodawca\nNiektórzy deweloperzy oprócz budowania domów zajmują się działalnością kredytową. Są to między innymi firmy: Aardom i J.W. Construction. Pierwsza oferuje gotowe domy w Warszawie. W reklamie kusi, że kredyt nie jest oprocentowany. Nie oznacza to jednak stałej ceny inwestycji, gdyż ta ustalana jest w dolarach. Pierwsza wpłata w tej firmie wynosi 33% ceny podstawowej, a reszta rozkładana jest na równe raty, płatne przez 4 lata (przy obliczaniu raty bierze się pod uwagę kurs dolara obowiązujący w dniu płatności). Po dokonaniu pierwszej wpłaty klienci otrzymują notarialny akt własności. Aardom nie sprawdza wiarygodności kredytowej klienta, nie wymaga zaświadczeń z pracy ani urzędu skarbowego. Swoje potencjalne roszczenia do czasu spłaty całego kredytu zabezpiecza hipoteką na nieruchomości. Aardom zapewnia, że inwestycje realizuje, a jednocześnie kredytuje z własnych środków. Na podobnych zasadach kupno zbudowanych przez siebie mieszkań kredytuje J.W. Construction. W ogłoszeniach prasowych tej firmy czytamy: "Finansowanie ze środków dewelopera. Tylko 40% i mieszkasz". Informacja ta się potwierdziła, choć nie do końca: w ogłoszeniu była mowa o złotówkach, a agentka mówiła o kredycie udzielanym w euro. Niestety agenci tej firmy udzielają różnych, czasami sprzecznych informacji. Ostatecznie ustaliliśmy, że J.W. Construction oferuje na zbudowane przez siebie mieszkania kredyt z własnych środków na następujących zasadach: wymagana jest wpłata 40% wartości inwestycji oraz... dowód osobisty, pozostałe 60% spłaca się w ratach już po otrzymaniu mieszkania. Przez pierwsze 5 lat można spłacać tylko odsetki od zadłużenia równe połowie stopy kredytu redyskontowego NBP (w marcu br. 10,25%). Po pięciu latach trzeba zacząć spłacać i kapitał, ale oprocentowanie będzie już komercyjne (średnia z trzech dużych banków). Spłata może trwać nawet 25 lat, ale firma namawia do spłacenia całości długu w ciągu pięciu lat. Przedstawiciele firmy nie wymagają żadnych dokumentów poświadczających zdolność kredytową klienta. Grożą jedynie eksmisją w razie niepłacenia rat. Firma jak większość deweloperów kredytujących sprzedaż własnych mieszkań zabezpiecza się hipoteką na niespłaconych do końca mieszkaniach.\nCo na to ekspert? (Kazimierz Kirejczyk, prezes firmy doradczej REAS sp.z o.o.)\nZe strony deweloperów można się spodziewać coraz częstszego i bardziej zróżnicowanego ułatwiania klientowi zakupu mieszkań. Jest to naturalna reakcja na coraz większą konkurencję. Pierwsza z opisanych firm deweloperskich nie kredytuje swoich klientów, lecz sprzedaje na raty. Waloryzacja ceny dolarem, jak pokazuje przykład ostatnich miesięcy, niekoniecznie musi być korzystna dla dewelopera. Jeśli jednak kurs dolara gwałtownie wzrośnie, wzrosną też i raty, ale takie samo ryzyko nabywca poniósłby w banku, zaciągając kredyt denominowany w dolarach. Tyle że bank dodałby jeszcze odsetki. Czy ten deweloper jest filantropem? Nie, koszt pieniądza musi wliczyć sobie w cenę, ale dla nabywcy i tak może być to atrakcyjna oferta. Nieco trudniejsza jest ocena systemu oferowanego przez J.W. Construction. Dla dewelopera kluczowe w tym systemie jest to, na jak długi okres rozłożona jest spłata 60% wartości mieszkania. Jeśli na 5 lat, to właściwie już po trzech latach deweloper pokryje zapewne swoje koszty, a reszta to jego odroczony w czasie zysk. Ale wysokość miesięcznych obciążeń przy tak krótkim okresie spłaty jest bardzo wysoka. Przy rozłożeniu obciążenia na 25 lat - odsetki za pierwsze pięć lat są relatywnie niskie. Porównywalne obciążenia mogłyby się wiązać z kredytem w Euro udzielonym na analogiczny okres, ale nabywca ponosiłby ryzyko kursowe, którego nie ma przy kredycie z J.W. Construction. Firma dzięki takiemu rozwiązaniu dociera do nowej grupy potencjalnych klientów: tych, którzy mają problemy z uzyskaniem kredytu w banku, ale są przekonani, że ich dochody są wystarczające na spłatę kredytu udzielonego przez dewelopera. Ciekawe, skąd firma ma własne środki na kredytowanie klientów, ale to już inna historia...\nI jeszcze jedna refleksja: kiedy słyszę , źe ktoś przydziela kredyt bez badania zdolności do jego spłaty, mam mieszane odczucia. Banki sprawdzają zdolność kredytową klientów we własnym interesie i tych, którzy w nich zostawiają swoje oszczędności. Ale jest to także sprawdzian dla osoby starającej się o kredyt, czy udźwignie ciężar spłat i nie grozi jej smutna procedura egzekwowania należności.\nInną nie-bankową formą kredytowania zakupu mieszkania jest tak zwany system argentyński. Polega on na tym, że zbierana jest grupa osób, które chcą pożyczyć pieniądze na zakup mieszkania. Uczestnicy grupy co miesiąc wpłacają do systemu pewną kwotę (choć jeszcze nie dostali pożyczki), a co jakiś czas odbywa się przydzielanie pożyczek: jednej osobie wyłonionej w losowaniu i jednej w licytacji (kto jednorazowo wpłaci największą liczbę miesięcznych rat). Znaleźliśmy w prasie ogłoszenia trzech firm organizujących takie samofinansujące się grupy. Pierwsza to Domirata. Firma podaje, że dotychczas dzięki jej działalności udało się kupić około 200 mieszkań, głównie w Warszawie i okolicy. Żeby zostać uczestnikiem konsorcjum (grupy) w Domiracie, wystarczy okazać dowód osobisty i podpisać stosowną umowę. Firma tworzy grupy kapitałowe finansujące zakup mieszkań (do grupy dobiera się osoby, ubiegające się o pożyczkę tej samej wysokości). Wpłaty członków grupy przeznaczane są na kupno dwóch mieszkań lub domów, które są przydzielane zgodnie z opisaną wyżej zasadą systemu argentyńskiego. Żeby zostać dzięki Domiracie właścicielem mieszkania za 90 tys. zł, trzeba wpłacić w równych 82 ratach blisko 97,5 tys. zł (łącznie z wpisowym, które wynosi 1,5% wartości kredytu). Niestety firma nie podaje, ile osób musi się zebrać, aby powstało konsorcjum. Z prostego obliczenia wynika, że skoro miesięcznie udzielane są dwie pożyczki i każdy uczestnik płaci 82 raty, grupa musi liczyć co najmniej 164 osoby. Kolejną firmą, działającą na podobnych zasadach, jest Amenos. Działa od grudnia 2000 r., ale do końca stycznia nie skredytowała żadnego mieszkania ani domu. Amenos zapewnia, że w piętnaście minut można uzyskać kredyt dowolnej wysokości bez wykazywania zdolności kredytowej (wystarczy przedstawić dowód osobisty), a już po kilku miesiącach od przystąpienia do systemu - zamieszkać w swoim domu. Gwarancją bezpieczeństwa pieniędzy klientów ma być fakt gromadzenia ich na koncie w znanym banku. Amenos twierdzi, że oprocentowanie pożyczki wynosi tylko 3,88% w skali roku. Spłata odbywa się w 120 równych ratach. Można przystąpić do jednego z trzech programów: 35 m2, 50 m2 i 70 m2. Niestety nie ma tu mowy o zróżnicowaniu cen mieszkań w różnych miastach. Firma nie wyjaśnia, czy dla każdego z miast tworzone są osobne grupy kredytowe. Mieszkania rozdzielane są według znanego już klucza: jedno w drodze losowania, a drugie „przydzialane jest” (pisownia oryginalna) w drodze licytacji osobie, która jednorazowo wpłaci najwięcej rat.\nCo na to ekspert? (Kazimierz Kirejczyk)\nWydaje mi się, że dziś system argentyński w odniesieniu do mieszkań nie ma sensu. System argentyński ma długą tradycję działania, znany jest dość dobrze ze sprzedaży samochodów. Klientów napędza do niego wysoka inflacja - i brak dostępu do kredytów indeksowanych. Działa dobrze wówczas, gdy okres spłat jest niezbyt długi (2-5 lat) i gdy istnieje duży popyt na kupowane dobro, bo wówczas łatwo utworzyć grupę nabywców i łatwo dokonywać ich wymiany, gdy któryś nie ma ochoty lub możliwości kontynuowania zabawy. Tymczasem system ten w przypadku mieszkań musi oznaczać dużo dłuższy okres spłaty, w opisywanych firmach jest to 10 i więcej lat. Przez tak długi okres osoby, które już mieszkają, mogą zacząć się wymigiwać od terminowych płatności. Mogą też nastąpić problemy losowe. Jeśli system kupuje pierwsze mieszkanie (albo przydziela kredyt) w tym roku, a ostatnie - za 10 lat, pojawia się problem wzrostu cen spowodowanego inflacją. Aby system taki działał uczciwie, kolejne raty powinny być waloryzowane proporcjonalnie do wzrostu cen kupowanych mieszkań. To z kolei grozi buntem osób mieszkających: dlaczego mają płacić coraz więcej, skoro już mieszkają? Teoretycznie model taki rozpracował w pierwszej połowie lat dziewięćdziesiątych dr Rydzik z krakowskiego Instytutu Gospodarki Mieszkaniowej i w praktyce został zastosowany w warszawskim TBS Bielany. I nie matematyka, ale elementy społeczne spowodowały problemy z jego funkcjonowaniem. System ten tak naprawdę opłaca się tylko tym, którzy wylosują mieszkanie na samym początku: są bowiem kredytowani przez pozostałych, a już mieszkają. Ci, którzy dostaną mieszkanie na końcu, są w dużo gorszej sytuacji niż przy zakupie wspomaganym normalnym kredytem bankowym. Poza tym banki już dziś są gotowe rozłożyć spłatę na 25 lat, zatem miesięczne obciążenie kredytem bankowym może być niższe, choć łączny koszt - wyższy.\nKomu pożyczka, komu zapomoga\nJuż od kilku miesięcy w prasie, a ostatnio i w radiu reklamuje się Polska Grupa Kapitałowa Kredyt, która zachęca do wzięcia udziału w "Pierwszym polskim programie budowlanym", w ramach którego można pożyczyć pieniądze na kupno lub budowę domu nawet na okres szesnastu lat, a oprocentowanie wynosi tylko 2,5%. Przed firmą tą ostrzegały już Gazeta Wyborcza, Rzeczpospolita, regionalny (łódzki) dodatek do Muratora - 3I. PGK nadal działa, w samej Warszawie ma pięć biur, i to w reprezentacyjnych lokalizacjach. Zasady działania programu tłumaczą klientom młodzi, elegancko ubrani ludzie: wystarczy podać kwotę i termin, kiedy będzie nam potrzebna, podpisać umowę, wpłacić opłatę wstępną (3 lub 4% przyszłej pożyczki, zależnie od wysokości) i czekać na... przysłanie dokumentów, z których dowiemy się reszty. Na razie możemy zapoznać się z wzorem ogólnych warunków umowy. A tam czytamy m. in., że: PGK Kredyt tworzy grupy uczestników, uczestnicy muszą wybrać "zestaw kwotowy", płacić "raty kompletne" i czekać na "akt asygnacyjny" (czyli przydział pieniędzy), akty asygnacyjne będą odbywać się co dwa miesiące, kto zadeklaruje wyższą jednorazową wpłatę, ten ma większą szansę na przydział. Jeśli PGK nie zbierze w ciągu 90 dni odpowiedniej liczby uczestników grupy, odda wpisowe - ale bez żadnych odsetek.\nPracownik firmy twierdzi, że program nie ma nic wspólnego z systemem argentyńskim, to raczej... kasa zapomogowo-pożyczkowa. Pyta, jaka kwota nas interesuje. Gdy mówimy, że 140 tys. zł, dowiadujemy się, że musimy wystąpić o 200 tys. zł, bowiem zanim dostaniemy pieniądze, musimy uzbierać na koncie firmy minimum 30% wkładu własnego, a w ten sposób nadwyżkę 60 tys. zł można będzie uznać właśnie za nasz wkład (tę skomplikowaną operację nazywa się "kompensatą"). Sęk w tym, że i opłata wstępna (6 tys. zł), i raty spłat (140 po 1420 zł) będą naliczone od 200 tys. zł. A kiedy dostaniemy pożyczkę? Przedstawiciel firmy zapewnia, że już za dwa miesiące. Skąd pochodzą pieniądze na pożyczki? Z opłat wstępnych wniesionych przez pozostałych uczestników programu. Na nasze wątpliwości, że nie dla wszystkich wystarczy, słyszymy po raz kolejny, że na pewno dostaniemy pieniądze za dwa miesiące. Pytamy, co to za firma, kto jest właścicielem. Dowiadujemy się, że znana i od dawna działająca na rynku firma Kredyt. Zniecierpliwiony elegancki pan wreszcie informuje, że musimy się szybko decydować, bo za tydzień program się kończy i stracimy tę niepowtarzalną okazję. Na szczęście nie straciliśmy jeszcze rozumu.\nA jednak z banku\nCzasami za ogłoszeniem o możliwości udzielenia taniego kredytu kryje się po prostu pośrednik, który nie pożycza własnych środków, tylko w końcu i tak odsyła klientów do banku. Pomoc w uzyskaniu kredytu bankowego oferuje coraz więcej deweloperów. Dla klientów tych firm jest to zazwyczaj korzystne, bo deweloper nie bierze żadnej prowizji za pośrednictwo, klient zwolniony jest z kosztu wyceny nieruchomości (koniecznej, jeśli starałby się o kredyt samodzielnie), a bank współpracujący z deweloperem oferuje jego klientom korzystniejsze warunki spłaty. Warunki spłaty są korzystniejsze niż przy normalnych kredytach, bo... deweloper do tego dopłaca. Zamiast obniżyć cenę, co nie jest najzręczniejszym posunięciem ze względów marketingowych, ukrywa realną obniżkę w dopłacie do kredytu. Klient nie ma wrażenia, że kupuje towar przeceniony, ale - że trafił na okazję. Coraz więcej jest też firm zajmujących się doradztwem kredytowym. Firmy te analizują aktualną ofertę banków i prezentują takie analizy osobom, które nie czują się pewnie w fachowej terminologii i cierpią na brak czasu. Taki komfort może kosztować nawet do 2% wartości kredytu. Niektóre firmy informują, że czasami - jeśli najkorzystniejsza jest oferta banku, z którym mają zawartą umowę - prowizja jest zerowa (to bank im płaci za przysłanie klienta). Wybór banku powinien być jednak dokonywany przez kredytobiorcę w sposób świadomy, a nie dlatego, że dany pośrednik ma umowę z takim, a nie innym bankiem. Klient powinien też wiedzieć, że żaden doradca nie ma możliwości wpływania na bank, zmiany regulaminu na korzyść swoich klientów czy uzyskania wyłączności na przyprowadzanie klientów.


Dosiakowe Królestwo: Kuzynki - Andrzej Pilipiuk\nPo długiej i męczącej sesji potrzebowałam dobrze napisanej lektury, zawierającej ciekawą fabułę i dostarczającej sporą dawkę przyjemności oraz humoru. Niewątpliwie taką powieść właśnie przeczytałam, a do swojej listy rozpoczętych serii dopisuję trylogię Pilipiuka.\nBohaterkami tej książki są oczywiście tytułowe kuzynki, z których jedna – Katarzyna pracuje jako agentka CBŚ, a druga – Stanisława para się wieloma osobliwymi zajęciami, najczęściej jednak otrzymuje posadę nauczycielki. W młodych kobietach nie byłoby nic nadzwyczajnego gdyby nie kilka drobnych szczegółów. Otóż Katarzyna jest wzorową agentką; opanowała sztukę przesłuchiwania i wyciągania informacji oraz napisała genialny program komputerowy, umożliwiający odnalezienie każdej osoby jedynie na podstawie fotografii. Dzięki temu wynalazkowi jest w stanie złapać wszystkich przestępców i gangsterów. Natomiast Stanisława to prawdziwa mistrzyni szkoły przetrwania i kamuflażu, która z konieczności musiała doskonalić swoje umiejętności aby móc przeżyć ponad cztery stulecia. Bohaterka niemal w ogóle się nie starzeje, od chwili gdy zażyła tajemniczą alchemiczną tynkturę, sporządzoną przez mistrza Sędziwoja. Niestety długie życie niesie z sobą wiele niebezpieczeństw i problemów, z którymi Stanisława, z pomocą kuzynki, będzie musiała sobie poradzić. Na dodatek kobiety zawierają znajomość z piękną, bośniacką księżniczką, której życie również obfituje w wiele sekretów i niewyjaśnionych zdarzeń.\nŚwietnie się bawiłam podczas czytania tej powieści. Autor stworzył inteligentną i wciągającą fabułę, dodając także niespodziewane zwroty akcji i liczne przygody bohaterek. Z zainteresowaniem śledziłam rozwój wydarzeń i kibicowałam kuzynkom Kruszewskim podczas ich niecodziennych misji. Nie sposób nie polubić głównych bohaterek, które choć różnią się pod wieloma względami, to potrafią współpracować i chronić się nawzajem. Katarzyna jest specjalistką od informatyki i nowinek technicznych, a Stanisława to nieocenione źródło wiedzy historycznej, nabytej podczas licznych wojaży na przestrzeni stuleci. Połączenia nowoczesnej wiedzy z doświadczeniem i XVII wiecznymi zwyczajami czasami wywołuje efekt dość zabawny, ale na ogół daje świetne rezultaty. Komputery, telefony i kamery Katarzyny sąsiadują z rosyjskim samowarem i prawdziwą szlachecką bronią Stanisławy. Ten niesamowity kontrast obrazuje jak bardzo zmienił się świat od czasów narodzin starszej kuzynki.\nPodoba mi się także pomysł wykorzystania w powieści postaci historycznej jaką jest Michał Sędziwój z Sanoka. Życie tego sławnego uczonego i alchemika owiane jest legendami i przeróżnymi opowieściami, z których wynika, że Sędziwój posiadł tajemnicę wytworu złota z innych metali. Pilipiuk zgrabnie połączył fantastyczny wątek ze współczesnością oraz naukowymi teoriami, dzięki czemu nawet ci, którzy od fantastyki stronią powinni poczuć się usatysfakcjonowani. Wspomnienia XVII wiecznego Krakowa mieszają się z obecnymi czasami, a historyczne fakty z fantazją pisarza. Smaczku dodają także ironiczne komentarze wygłaszane przez bohaterów, którzy uważają, że polityka, sztuka i literatura (zwłaszcza fantastyczna) nigdy nie były w tak opłakanym stanie jak w XXI wieku.\nSzkoda tylko, że powieść podzielona jest na bardzo krótkie części. Po dwóch czy trzech stronach zaczyna się kolejny rozdział, który zawsze idzie w parze ze zmianą narracji. Przyznam, że mnie to trochę dekoncentrowało i wybijało z rytmu opowieści.\nKuzynki to lekka, relaksująca książka napisana przystępnym językiem. Pozwala odpocząć, oderwać się od własnych myśli i ponieść przygodzie razem z bohaterkami.\nAutor: Dominika S. o 05:25\nkasandra_85 10 lipca 2011 08:08\nNa blogach coraz więcej recenzji książek Pilipiuka można spotkać i nabrałam ochoty na spotkanie z tym autorem:). Mam nadzieję, że będzie okazja przeczytać którąś z jego książek:)\nAneta 10 lipca 2011 08:44\nKolejna pozytywna recenzja, o polskich wampirach chętnie przeczytam, tym bardziej, że nie znam prozy Pilipiuka.\nKatarzyna 10 lipca 2011 09:46\nA mnie sam opis fabuły już zniechęca do książki. Nie lubię wampirów (kojarzy mi się tylko z tandetnym 'zmierzchem') i tego typu rzeczy...\nPisany inaczej 10 lipca 2011 11:04\nZachęciłaś mnie, a ostatnio staję się coraz bardziej wybredny w doborze literatury :-)\nEvita 10 lipca 2011 11:46\nChyba potrzebuję teraz właśnie takiej lekkiej i jak piszesz relaksującej lektury. Czuję się zachęcona ;)\nTym bardziej, że nie czytałam nic tego autora.\nSnafu 10 lipca 2011 12:36\nDalia 10 lipca 2011 13:26\nZastanawiałam się już nad kupnem "Kuzynek " i chyba w końcu się zdecyduję. Do tej pory z książek tego autora ,czytałam jedynie serię Oko Jelenia .\nAgurl 10 lipca 2011 14:04\nCzuję się zaintrygowana, muszę koniecznie dopisać do listy zachcianek ;)\ntoska82 10 lipca 2011 14:16\nKsiążki (niektóre) p. Pilipiuka już znam i kiedyś na pewno nadrobię pozostałe !!!\nAlina 10 lipca 2011 14:28\nUwielbiam tę serię Pilipiuka :). Ale niestety "Dziedziczki" uważam za kiepskie, zbyt naciągane. "Kuzynki" są cudowne, tylko nie rozumiem, dlaczego wydawnictwo pokarało to wydanie taką paskudną okładką.\nDominika S. 10 lipca 2011 14:51\nKasandro: Na początek polecam "Kuzynki" :)\nAneto: Tego wampiryzmu nie jest w książce dużo, a wampir jest bośniacki :P Nie mniej do czytania zachęcam :)\nKatarzyno: Ta książka nie ma nic wspólnego ze "Zmierzchem". Wampir jest, owszem, ale fabuła nie skupia się wokół jego nadnaturalności. To książka przygodowa, nie romans paranormalny.\nPisanyInaczej: Cieszę się, że mi się udało :)\nEvito: Nie rozczarujesz się, powieść jest dobrze napisana, zawiera też całkiem zabawne dialogi :)\nZaczytana-w-chmurach: W takim razie czekam na opinie :)\nDalio: Zachęcam, "Oka Jelenia" nie czytałam, ale wszystko przede mną.\nTośka: "Kuzynki" zaintrygowały mnie do poznawania twórczości Pilipiuka, więc też mam w planach nadrabianie :)\nAlino: Z seriami niestety tak bywa, że nie zawsze trzymają taki sam poziom. Przekonam się już niedługo jak ocenię "Dziedziczki". Serio nie podoba Ci się ta okładka? Dla mnie jest właśnie najładniejsza ze wszystkich :)\nkometa088 10 lipca 2011 15:09\nBardzo lubię tę serię:), ale bardziej podoba mi się stara szata graficzna\nmelancholic 10 lipca 2011 15:34\nlubię Pilipiuka, chociaż "Kuzynek" jeszcze nie dorwałam w swoje ręce;) ale mam w planach;)\nAlina 10 lipca 2011 16:42\nW starych wydaniach są cudowne. Te są paskudne, photoshopowe i nie podobają się nawet samemu Pilipiukowi ;). Jesteś jedyną osobą, którą znam, której się to podoba, naprawdę!\nDominika S. 10 lipca 2011 19:27\nkometa008: Mam nadzieję, że też polubię całą serię.\nMelancholic: W takim razie musisz nadrobić :) "Kuzynki" świetnie się czyta.\nAlino: W takim razie jestem w mniejszości. Uważam, że ta okładka jest naprawdę ładna :)\nMagda 10 lipca 2011 20:54\nlektura wydaje mi się w sam raz na wakacje, jak uda mi się ją zdobyć to chętnie przeczytam :)\nIrena Bujak 11 lipca 2011 00:31\nHmmm ostatnio ta książka często przewija się przez mój monitor ;) Ciekawe, ciekawe ;)\nWidzę zmiany na blogu ;) Pozytywnie oczywiście ;)\nDominika S. 11 lipca 2011 06:17\nMagdo: Zgadzam się to idealna książka na wakacje :)\nBujaczku: Dziękuję :) Stary szablon już mi się opatrzył i stąd lekkie zmiany :)\nZakładka do Przyszłości 11 lipca 2011 18:49\nMoja była współlokatorka cały czas mnie zachęcała do tej serii. Co jestem w bibliotece to albo część 2 albo już 3. Muszę sobie chyba zmówić ten tom pierwszy. Za długo z tym zwlekałam !\nDominika S. 12 lipca 2011 07:01\nCassin: Współlokatorka miała rację :)\nonaczytawszedzie 12 lipca 2011 10:03\nBardzo ładnie się tu u Ciebie zrobiło :) a jakie zamówiłaś z Erica ?\nBalbina64 12 lipca 2011 13:33\nWłaśnie wczoraj dostałam przesyłkę z tą książką i teraz czeka sobie w kolejce do czytania. Po Twojej recenzji chętnie już bym po nią sięgnęła, ale kolejka to kolejka.\nCo do okładki, to mnie także bardziej podobały się poprzednie. Tylko, że to wydanie było tańsze więc akurat wybór padł na nie.\nDominika S. 12 lipca 2011 20:54\nJusssi: Dziękuję :) Nie recenzuje bezpośrednio dla wydawnictwa tylko dla portalu Sztukateria i była możliwość otrzymania tej książki akurat.\nBalbino: Kolejki trzeba przestrzegać, bo inaczej zginiemy wśród tego nawału książek :)\nprzyjemnostki 13 lipca 2011 11:42\nDwno czytałam tę serię, chyba z dwa, trzy lata temu. Ostatnio zwróciłam na nią uwagę, bo nowe wydania mają piękne okładki ;) Ciekawe książki, ale powiem szzerze, że nie są raczej z tych, które się długo pamięta ;)\nDominika S. 13 lipca 2011 20:23\nPrzyjemnostki: Z pierwszej części cyklu jestem zadowolona, a dalej jak będzie to zobaczymy :)\nMaruda007 19 lipca 2011 20:18\nZ przyjemnością informuję, że nominowałam twojego bloga do nagrody One Lovely Blog Award! Szczegóły na moim blogu:http://swiatinny.blogspot.com/\nSmaczna Książka 5 września 2011 17:33\nPilipiuk, na szczęście moje, jest dość płodnym i młodym autorem więc jest nadzieja, że dużo jeszcze napisze :) Natomiast ma książki dla mnie lepsze i gorsze, chociaż akurat ta trylogia zalicza się do tych ciekawszych. Tyle, że jak zwykle zadziwia mnie lekka naiwność - współczesna nastolatka tyle potrafiąca i wiedząca? No jakoś tego nie widzę, w szkołach się otrzymuje stricte książkową wiedzę, a umiejętności niewiele, a tu bohaterowie (ci nastoletni) Pilipiuka to tacy lekko mcgyverowscy są ;)


Nowości – czyli czego się można spodziewać w najbliższym czasie.\nZeszłoroczne Wilcze Echa są w zasadzie zakończone. Mówię „w zasadzie”, bo pasowałoby jeszcze zdjęcia powstawiać aby nudną momentami opowieść nieco ubarwić. Zdjęć niestety nie mam za wiele, w dodatku część została w rozbitym ajfonie – więc na razie jest nie do wyjęcia. No i chyba niektóre fotki będę musiał sobie pożyczyć ze strony organizatora. Taki lajf.\nDo tematu w każdym bądź razie wrócę.\nWilcze… to już historia.\nZacząłem prace nad „Transpolonią Góry 2014”. Opowieść początkowo miała mieć podtytuł „rodzinne sado-maso”, jednak mniej więcej w połowie imprezy Żona moja wypowiedziała zdanie:\nTa impreza powinna się nazywać „tam, gdzie nie chadzają lemingi”.\nNo cóż – trzeba przyznać, że trafiła w sedno.\nI taki podtytuł będzie miała opowieść. 🙂\nPozdrawiam wszystkich uczestników 🙂\nAutor Rafał Hyrycz \_\_ tagi: adrenalinka.pl, offroad, Transpolonia, turystyka, wyprawy\nW niedzielę wróciliśmy z kolejnej edycji Transpolonii. Tym razem włóczyliśmy się po polskich górach. Relacja będzie – o ile czas pozwoli i pamięć nie zawiedzie – wkrótce.\nTymczasem w dziale „tam, gdzie kończy się asfalt” mamy premierę: roboczą wersję „Wilczych Ech 2013”.\nSugeruję, aby do tej wersji zbytnio się nie przyzwyczajać… będzie ona się zmieniać.\nAutor Rafał Hyrycz \_\_ tagi: Bieszczady, Natura Park, offroad, Polskie Bezdroża, Solina, turystyka, Wilcze Echa 2014\nXVI Terenowe Spotkanie u Seby\nDwa lata temu miałem przyjemność gościć u Seby w Strzelczykach na XIV Spotkaniu Terenowym pod kryptonimem „Reaktywacja”. Impreza przednia 🙂\nXV Spotkanie odpuściłem.\nNa XVI pojechałem 🙂 A co 🙂 Było czadowo.\nKolejna aktualizacja „projektu Moskwicz”\nRealizacja projektu Moskwicz dobiega końca.\nOgarniam ostatnie drobiazgi, przy czym mają tu zastosowanie różne nowoczesne technologie… Kosmiczne prawie 🙂\nEnyłej – kto ma ochotę niech zajrzy: http://www.pofajrancie.pl/?page_id=1389\nAutor Rafał Hyrycz \_\_ tagi: autko, blacharka, moskwicz, PRL, wyoblanie, zabawka\nWracam na pofajrancie.pl…\nNeta odcięli, potem włączyli. Jakaś faktura podobno wisiała nie zapłacona.\nSpamu w koszu nazbierało się ze dwie tony. Generalne chcą mi wcisnąć viagrę na zmianę ze środkami na powiększenie penisa tudzież prozak albo inne antydepresanty…\nBo życie podobno tylko wtedy jest piękne, kiedy człowiek ma prawidłowo dobrany antydepresant we właściwej dawce.\nZ rzeczy ważnych i ważniejszych.\nNagrody w konkursie nie dali, czyli do darmowego szczęścia nie mam. Trudno.\nMoskwiczowi dorabiają się dekielki, w kijance znów mam coś do naprawy… Dzieje się 🙂\nA w poniedziałek wróciłem z imprezy…\nRelacja niebawem jak się nieco pozbieram z czasem i ogólnie 🙂\nTak się złożyło, że strona www.pofajrancie.pl przez ostatnich kilka dni była niedostępna…\nNiestety stało się to z mojej winy – najzwyczajniej w świecie zapomniałem zapłacić za domenę. Gdy sobie przypomniałem była ona już zablokowana a pośpiesznie dokonana wpłata trafiła nie na to konto co trzeba… No cóż – odkręcenie tego wszystkiego chwilę trwało, ale przy okazji rozwiązało się kilka innych problemów 🙂 Więc nie ma tego złego.


Wspaniała książka od kobiet dla kobiet! – Seksualność-Kobiet.pl\nOstatnio przeczytałam cudowną książkę dla kobiet – poniżej możesz przeczytać jej recenzję.\nPo przeczytaniu tej książki uwierzyłam, że zmiana nastawienia do miesiączki jest jednym z istotnych elementów zmiany wzorców kobiecości w naszym świecie. Dlatego puszczam w świat przekaz, do Was, wspaniałe kobiety: czytajcie, przeżywajcie, przywracajcie szacunek miesiączce. Uczmy o niej naszych mężczyzn, a przede wszystkim nasze córki.\nJestem kobietą, jestem w cyklu\nCzy uczciłaś swoją pierwszą miesiączkę? Jakie było to doświadczenie? Pamiętasz..?\nA jak przeżywasz swoją miesiączkę dziś? Boli Cię? Osłabia? Męczy? Brzydzi? Fascynuje?\nZastanawiałaś się kiedyś, że ból miesiączkowy może być głosem Twojego ciała, które bardzo chce przekazać Ci coś ważnego?\nAutorki książki „7 sposobów na bolesne miesiączki, czyli jak przemienić ból w przyjemność”, Natalia Miłuńska i Voca Ilnicka, zadają nam – mi, Tobie – pytanie: „jak mogłabyś żyć przed miesiączką i w jej trakcie, aby potraktować siebie z większą czułością, wsparciem, delikatnością? Żeby okazać sobie trochę (albo bardzo dużo) miłości? Jakby to wyglądało? Co byś zrobiła?”\nMożna powiedzieć, że obie autorki są uzdrowicielkami: Natalia kobiecego cyklu, a Voca dyskursu o kobiecości i seksualności w Polsce. Te kobiety warto spotkać na każdym etapie swojego życia, podobnie uważam o ich książce, która jest ze wszech miar kobieca – rozgadana, ciepła, z przepisami, ćwiczeniami i sercem.\nZ książki „7 sposobów na bolesne miesiączki” dowiesz się że „rozwiązanie Twojego bólu jest w Twoim ciele, że sama możesz się uzdrowić, bo gdzie choroba, tam lekarstwo.”\nDowiesz się jaką dietę stosować, żeby służyła Twojej macicy, jaką rolę odgrywa ruch i taniec, jakie są prawa Twojego ciała oraz jak działa miłość lub brak miłości do niego na Twój cykl i samopoczucie.\nTo wszystko są kroki w uzdrowieniu bólu. Bólu, który w tej książce jest faktem i nikt z nim nie dyskutuje. Poza tym faktem jest w niej wiele kobiecych historii: o pierwszej miesiączce, o trudnościach z puszczeniem kontroli, o „żołnierskim” przekazie na temat ciała.\nTa książka jest o bólu nad którym dwie kobiety pochylają się z ogromnym szacunkiem. I z przekazem: nie musi boleć, możesz uzdrowić siebie i poczuć się wolna i szczęśliwa. Jest także o tym, że bycie w cyklu to ogromna siła, która stwarza pole do transformacji.\nA równocześnie, ta książka nie jest o bólu, tylko o radości życia – o bogactwie płynącym z bycia kobietą i świadomego życia w cyklu.\nPrzeczytanie tej książki zajęło mi 1,5 cyklu, 2 owulacje, 1 miesiączkę. Przeszłam niezwykłą i bardzo ważną drogę: przez spotkanie z moim ciałem, pełniejsze zrozumienie, jak ważny jest dla niego, dla mnie, ruch, taniec i odpoczynek, aż po ogromnie dla mnie poruszający przekaz o brudzie związanym z kobiecością, seksualnością i miesiączką.\nautor: Dorota Szymonik\nTagi: ból menstruacyjnybóle miesiączkowecyklcykl miesięcznymenstruacjamiesiączkaokres


kanonizacja Archives - 3obieg.pl - Serwis informacyjny dziennikarstwa obywatelskiego.\n30 lat temu, po raz kolejny zło pokonało dobro.\n30 lat temu, zło po raz kolejny pokonało...\nNie lękajmy się…\n13 maja 1981 roku z innymi komunijnymi dzieciakami byłem na Jasnej Górze. O zamachu na Ojca Świętego dowiedzieliśmy się już w pociągu, ale jak to głupi dzieciak zaaferowany byłem samą podróżą i pielgrzymką, która była dla mnie po prostu...\nKobieta z Kostaryki świadectwem cudu Jana Pawła II.\nCiepłą wiosną Floribeth Mora leżała w łóżku czekając na śmierć. Tętniak mózgu jaki u niej zdiagnozowano był nie do zoperowania. Wzrok jej padł na fotografię Jana Pawła II jakie znajdowało się w gazecie. Wtedy wspomniała jego słowa "Nie lękajcie...


Szkolny Klub Krótkofalowców SP8ZKB zorganizował w dniu 28 lutego 2004, sesję egzaminacyjną dla osób ubiegających się o świadec\nEgzaminy w SP8ZKB - 2004.02.28.\nSzkolny Klub Krótkofalowców SP8ZKB z Kupna koło Kolbuszowej ( Podkarpackie) zorganizował w dniu 28 lutego 2004, sesję egzaminacyjną dla osób ubiegających się o świadectwo operatora urządzeń radiowych w służbie radiokomunikacyjnej amatorskiej, klasy: A,B,C,D. Członkowie klubu od dłuższego czasu przygotowywali się do organizacji tej poważnej imprezy wiedząc o tym, że dobre przyjęcie zdających i osób im towarzyszących to znakomita reklama dla klubu oraz sposób na przyciągnięcie jak największej liczby uczestników.\nKilka miesięcy wcześniej organizatorzy pod kierunkiem prezesa klubu Jarka SP8HDC rozpoczęli działania mające na celu reklamę mających nastąpić egzaminów; na terenie naszej miejscowość, przez radio i w internecie. Wydawać by się mogło ze najlepszym sposobem naboru zainteresowanych jest zorganizowanie kursu, lecz my przyjęliśmy założenie, że największy nacisk stawiamy na zainteresowanie ludzi dorosłych, którzy prowadząc ustabilizowane życie mogą pomóc w rozwoju naszej działalność. Równolegle z tym trwały zajęcia z naszą szkolną drużyną harcerską kierowaną przez kolegę Witolda SQ8LHT i Alicję SQ8LHO a współpraca ta jest znakomitym sposobem zainteresowania młodzieży techniką radiową. Dzięki pomocy lokalnych władz i dyrekcji szkoły, rozbudowujemy naszą bazę sprzętową, z której korzystają wszyscy współpracujący z klubem. Kolbuszowa – miasto, w którym mieszka większość naszych członków jest ostatnio znana wśród krótkofalowców dzięki firmę naszego kolegi Andrzeja SP8TY, który zajmuje się likwidacją sprzętu demobilowego. To, że klub został założony w Kupnie podyktowane jest: znakomitymi warunkami terenowymi, lokalowymi i przychylnością pani dyrektor szkoły Elżbiety Chmielowiec. Kolbuszowa jest naszym miastem rodzinnym, dlatego też zrzeszamy większość lokalnych amatorów i miłośników radia a inne kluby współpracują z nami i uczestniczą w egzaminach. Ze względu na możliwości rozwoju, należymy do 33 oddziału OT PZK prowadzonego przez znakomitego działacza amatorskiego, byłego wojskowego i harcerza, Tadeusza SP7L, który zawsze wspiera naszą działalność.\nZorganizowanie sesji egzaminacyjnej było dla nas okazją do przygotowania spotkania towarzyskiego dla: zdających, wszystkich odwiedzających nas krótkofalowców i zainteresowanych radioamatorstwem. I tak też to się odbyło. Już kilka dni wcześniej nasze miłe koleżanki klubowe: Monika SQ8MV i jej siostra Mariola, rozpoczęły przygotowanie wypieków i przyrządzanie dań gorących na stoły dla gości. Koledzy: Jarek SP8HDC, Mariusz SQ8LHS, Krzysztof SP8ATI, Filip SP8MAF, Witold SQ8LHT z żoną Małgorzatą, Sławek SQ8LHX, Piotrek SQ8LHY oraz nowi koledzy klubowi: Piotr z córką Kamilą, Krzysztof z żoną Alą, siostra Filipa Agata, pan Józef z Kolbuszowej, Mateusz i Wojtek sympatycy klubu\ni sporo innych życzliwych nam ludzi to grono któremu zawdzięczamy przygotowania poprzedzające egzamin. W dniu egzaminu pomocą służyli wszyscy, za co należy im się ogromne uznanie.\nSłowa uznanie kierujemy na ręce kolegi Krzysztofa SP8ATI, który od kilku miesięcy wspiera naszą działalność swoim długoletnim doświadczeniem radiowym a w czasie egzaminów okazał się nieodzowny w sprawach organizacyjnych.\nW dniu egzaminów szkoła została otwarta już przed ósmą rano i bardzo szybko zaczęła zapełniać się przybyłymi gośćmi. Po uroczystych powitaniach szanownej komisji egzaminacyjnej, która udzieliła wszystkim kilku wskazówek i słów otuchy, uczestnicy rozeszli się po salach. Początkowo ilość uczestników nie dawała nadziei na dużą liczbę zdających, ale już koło godziny 10 wiedzieliśmy, że będzie to pokaźna suma. Przybyli do nas ludzie z odległych miejscowość takich jak: Zakopane, Nowy Targ, Kraków, Zamość i innych, których nie sposób przytoczyć.\nNiektórzy zdający przeżywali stres jak przed egzaminem dojrzałości. Ogromną przyjemność zrobił nam kolega SP7MFW z klubu SP7KPK przywożąc kilkunastu młodych przyszłych amatorów. Pojawiła się też koleżanka Anna z rodziną, znakomita długoletnia działaczka klubu radiowego z Krakowa. Sam egzamin trwał około cztery godziny i ukończyło go z wynikiem pozytywnym w czterech kategoriach 66 osób. Liczba wszystkich odwiedzających nasz klub w tym dniu osiągnęła około 150 osób, z czego byliśmy ogromnie zadowoleni.\nPo zakończonych zmaganiach wszystkich uczestników zaprosiliśmy na salę gdzie był przygotowany poczęstunek, czym mile zaskoczyliśmy przybyłych gdyż nie jest to spotykane na innych sesjach.\nDyskusje radio amatorów trwały dość długo a było czego posłuchać bo do naszego grona dołączyło wiele znakomitości znanych z eteru jak choćby Jeremi SP7JQQ.\nPodsumowując egzaminy i całą imprezę należałoby stwierdzić, że ruch radioamatorski nie upada a propagująca go działalność społeczna przynosi wiele dobrego krótkofalarstwu, z czego niektórzy nie zdają sobie sprawy. W przyszłość zawsze będziemy podejmować trud przeprowadzanie egzaminów i innych imprez dla radioamatorów, bo uważamy to za celowe i pomocne w umacnianiu polskiego krótkofalarstwa.\nNastępna sesja egzaminacyjna w klubie SP8ZKB już 2 X 2004, zapraszamy.\nJaromir Wojtas SP8HDC


Daleko od szosy - historia losów Leszka, Bronki i Ani! Fani Daleko od szosy wciąż śledzą losy bohaterów kultowego serialu z PRL 15.09.2021 | Polska Times\nDaleko od szosy -…\nAnna Gronczewska 15 września 2021, 21:48\nDaleko od szosy to do dziś jest jednym z najpopularniejszych polskich seriali. Daleko od szosy - historia kultowego serialu z PRL-u. Oto historia losów Leszka, Bronki i Ani! Widzowie chętnie oglądają kolejne powtórki. W tym roku minie 45 lat od wyemitowania pierwszego odcinka, a fani wciąż wspominają go z utęsknieniem.\nMateriał oryginalny: Daleko od szosy - historia losów Leszka, Bronki i Ani! Fani Daleko od szosy wciąż śledzą losy bohaterów kultowego serialu z PRL 15.09.2021 - Dziennik Łódzki\nNOWE Ekipa programu „Nasz nowy dom” odwiedziła Lubelszczyznę. Zobacz, jak wyremontowała dom w Wożuczynie. Zdjęcia przed i po


Roller pod oczy - w trosce o naturalne piękno - aptekapodsloncem.pl\nRedakcja aptekapodsloncem.pl Opublikowane w 9 kwietnia 2021\nOdpowiednia pielęgnacja twarzy stanowi klucz do pięknego i zadbanego wyglądu. Niestety wiele kobiet zapomina o wrażliwej skórze wokół oczu – jej delikatna struktura jest szczególnie podatna na tworzenie zmarszczek i powstawanie obrzęków. Z pomocą przychodzi specjalny roller do masażu, który znakomicie uzupełnia codzienną rutynę kosmetyczną.\nDobroczynne działanie dla promiennej cery\nRoller pod oczy jest urządzeniem, które cieszy się rosnącą popularnością wśród kobiet. Jego poręczna forma pozwala na precyzyjne i dokładne ruchy – bez problemu dociera do delikatnej okolicy wokół powiek. Dzięki temu zapewnia on skuteczne działanie na całej powierzchni skóry, a ponadto pozwala cieszyć się świeżym, promiennym wyglądem.\nRegularne stosowanie rollera przynosi ogromne korzyści dla kondycji i wyglądu okolicy pod oczami. Delikatny masaż pobudza przepływ krwi, co przekłada się na lepsze odżywienie skóry oraz efektywne wnikanie składników aktywnych zawartych w kosmetykach. Ma to ogromne znaczenie dla skutecznej pielęgnacji twarzy. Dodatkowo urządzenie przynosi ulgę osobom, które borykają się z problemem obrzęków lub cieni pod oczami. Zdecydowanie redukuje oznaki zmęczenia, a tym dodaje świeżości i lekkości. Niewątpliwą zaletą używania rollera jest również stymulacja produkcji kolagenu oraz zmniejszenie widoczności drobnych zmarszczek.\nRelaksacyjny masaż twarzy dla pań\nZalety płynące ze stosowania rollera to nie tylko gwarancja promiennego wyglądu, ale także dobrego samopoczucia. Delikatne i precyzyjne ruchy zapewniają przyjemny masaż, który regeneruje skórę pod oczami. Stosowanie urządzenia podczas porannej pielęgnacji wprowadza w dobry nastrój na resztę dnia. Z kolei używany wieczorem pozwala się odprężyć i zrelaksować.\nPodarunek nawiązujący do sfery pielęgnacyjnej to doskonała propozycja dla pań. W tym przypadku znakomicie sprawdzi się roller pod oczy, który pomoże zachować piękny wygląd każdego dnia. Jego dobroczynne i odmładzające działanie sprawia, że przypadnie do gustu wielu kobietom. Ten niebanalny prezent z pewnością zaskoczy obdarowaną osobę, jednocześnie przynosząc jej wiele radości. Ponadto minimalistyczna forma i subtelny kolor urządzenia czynią z niego stylowe akcesorium.\nŚwietnym uzupełnieniem podarunku z rollerem są kosmetyki do twarzy. Powinny być one dobrane do indywidulanych potrzeb i preferencji obdarowywanej osoby. Warto postawić na produkty dobrej jakości – krem, serum lub olejek. Tak skomponowana paczka stanowi znakomity dodatek do codziennej pielęgnacji.\nPoprzedni wpisObjawy grypy u dzieci i sposoby ich leczenia\nNastępny wpisJak dbać o cerę?


Pomocniki i taborety fryzjerskie - jak wybrać najlepszy? - Usługi masażu - masaż sportowy\nHome » Uroda i zdrowie » Pomocniki i taborety fryzjerskie – jak wybrać najlepszy?\nSalon fryzjerski, przestał być już dawno miejscem wyłącznie wykonywania nowych fryzur, a stał się przestrzenią metamorfoz. Z tego względu każdy fryzjer powinien dysponować profesjonalnym, funkcjonalnym i estetycznie wykonanym sprzętem i wyposażeniem.\nPomocniki fryzjerskie pozwalają na natychmiastowe skorzystanie z niezbędnych narzędzi i kosmetyków, wykorzystywanych podczas zabiegów pielęgnacyjnych. Mobilność tego sprzętu umożliwia jego dowolne przemieszczanie, dzięki czemu praca fryzjera jest bardziej sprawna, a przede wszystkim wygodna.\nDostępne są pomocniki fryzjerskie w formie:\n– szafki z szufladami,\n– szafki z półeczkami.\nTaborety fryzjerskie to bez wątpienia najważniejsze meble w salonie. To na nie pada bowiem wzrok klienta, wchodzącego do wnętrza. Z tego względu powinny być one przede wszystkim estetyczne, ale również wygodne, by zabieg fryzjerski nie wiązał się z dyskomfortem.\nPoszukując odpowiedniego taboretu należy przede wszystkim zwrócić uwagę na:\n– możliwość regulacji oparcia,\n– elastyczność materiału z jakiego jest wykonany,\n– możliwość obrotu o 360 stopni.


Logotypy – Metropolia GZM – strona oficjalna\nLogotyp Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii jest elementem jej identyfikacji wizualnej, umieszczanym na materiałach informacyjnych i promocyjnych, przygotowywanych przez GZM i podległe jej jednostki. Logotyp może być udostępniony bezpłatnie podmiotom spoza Urzędu Metropolitalnego GZM, jednak jego umieszczanie wymaga pozwolenia i musi być zgodne ze wzorem. Poprawność wykorzystania logotypu Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii wymaga zatwierdzenia przez Departament Promocji i Komunikacji Społecznej GZM. W celu zatwierdzenia projektu, należy przesłać go na adres: promocja@metropoliagzm.pl.\nZnak graficzny stanowi część księgi znaku opracowanej dla Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii.\nLogo najczęściej zamieszczane jest na materiałach reklamowych i gadżetach (na materiałach promocyjnych, informacyjnych, drukowanych, audiowizualnych i elektronicznych, w tym m.in. w listownikach i papeteriach, nośnikach informacyjnych, w internecie, telewizji, w mediach społecznościowych, w ogłoszeniach prasowych, reklamach, gadżetach oraz innych ujętych w księdze znaku GZM).\nLogotyp występuje w następujących konfiguracjach:\n• samodzielny znak graficzny pod postacią strzelistej litery „M” z akcentemPobierz\n• znak graficzny „M” z napisem po prawej stronie: „Górnośląsko-Zagłębiowska Metropolia”Pobierz\n• znak graficzny „M” z podpisem na dole: „Metropolia GZM”Pobierz\n• znak graficzny „M” z podpisem na dole: „Metropolis GZM”Pobierz\n• samodzielny napis: „Metropolia GZM”Pobierz\n• samodzielny napis: „Metropolis GZM” Pobierz\nPodstawowym kolorem logotypu jest fuksja. Czcionka użyta w logotypie to Arca Majora. Logotyp może występować także w innych kolorach, w zależności od tła na jakim się znajduje, ale kolorystyka nie może wykraczać poza warianty zdefiniowane w księdze znaku Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii.\nKsięga znaku Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii znajduje się >>TUTAJ<<