Mieszkańcy skarżą się na organizację punktu szczepień - ePiotrkow.pl - Piotrków Trybunalski\nK.Czapczyk Czwartek, 20 maja 2021655754\n- To po prostu "zgroza"! Ludzie oczekujący i tłoczący się przed ośrodkiem w deszczu. Tragedia to mało powiedzieć. Jaki jest sens wzywać poszczególne osoby na wskazaną godzinę, skoro i tak muszą tłoczyć się przed budynkiem w tłumie oczekujących. Skandal - skarży się jeden z naszych czytelników.\nPunkt szczepień powszechnych zlokalizowany jest w budynku OSiR-u, który należy do miasta. Jednak jak informują przedstawiciele magistratu to nie miasto jest odpowiedzialne za prowadzenie szczepień, a jedynie udostępniło budynek na wniosek wojewody, a sam punkt prowadzi Samodzielny Szpital Wojewódzki w Piotrkowie. Piotrkowski UM wydał w tej sprawie komunikat: https://www.piotrkow.pl/nasze-miasto-t70/aktualnosci-a75/szczepienia-niezalezne-od-magistratu-r17351.\nO sprawę zapytaliśmy rzecznika SSW im. M. Kopernika, który wyraził zdziwienie z powodu całego zamieszania wokół punktu. - Z naszej perspektywy cały czas przypominamy i informujemy, że Samodzielny Szpital Wojewódzki im. Mikołaja Kopernika w Piotrkowie z powodzeniem zabezpiecza punkt przy ulicy Belzackiej pod względem kadrowym oraz medycznym. Byliśmy i jesteśmy przygotowani, do wypełniania swojej funkcji w temacie szczepień powszechnych. Problem z logistyką szczepionek nie jest zależny od szpitala. Ponadto szpital nie ma wpływu na niedotrzymywanie terminów przez samych pacjentów, którzy często przychodzą nie na swoją godzinę, generując tym samym kolejki - wyjaśnia Bartłomiej Kaźmierczak.\nJednocześnie rzecznik SSW podkreślił, że w związku z środowym ulewami podjęto odpowiednie działania i szybko wyeliminowano zagrożenie wynikające z tłoczenia się ludzi. - W związku z ulewą koordynator szczepień podjął decyzję o wpuszczeniu części czekających do wewnętrznej poczekalni, a samo opóźnienie w dostawie szczepionek wyniosło około 40 minut - informuje.\nO komentarz w tej sprawie zwróciliśmy się także do służb wojewody, ale cały czas czekamy na odpowiedź.\n~asdfg (Gość)31.05.2021 11:12\nkłopotem nie jest kolejka, tylko brak szczepionek.\nPo prostu nie dojeżdżają, a wcześniej o tym nie informują i ludzie się wk*ją!\n~Spiutnik (Gość)22.05.2021 05:02\nByłem tam na szczepieniu i nic złego nie było pan wyczytał godziny i każdy w chodzil bez problemowo a to że kolejki były czy są to już zależy ilu pacjentów jest ludzka zawiść niezna granic\n~go?ć_piotrkowianin (Gość)21.05.2021 12:41\nSzłem sobie do Biedronki na promocję i mnie zaszczepili. Wracałem i dostałem drugom dawkę. Teraz boję się tam chodzić i chodzę do Lidla.\n~go?ć_gość (Gość)21.05.2021 21:59\nNależy przychodzić na wyznaczoną godzinę po prostu. Osobiście byłam zaskoczona jak sprawnie i szybko zaszczepiłam się dzisiaj właśnie w tym punkcie.\n~5g (Gość)21.05.2021 20:10\n~mag (Gość)21.05.2021 13:39\nA ja przy szczepieniu pierwszej dawki zrobiłam raban bo oczywiście ludzie przychodzą na szczepienia jak chcą. Wystarczy przyjść 10 czy 15 minut wcześniej i nie ma potrzeby stać w kolejce. No ale jak komuna wróciła to i kolejki wróciły. Koniecznie trzeba postawić jednego do pilnowania tych ludzi. Przegonić tych co przychodzą 2 godziny przed czasem i po problemie.\n~go?ć_gość (Gość)20.05.2021 12:12\nTe szczepienia som legalnie robione czy one maiom jakoms certyfikacje?\n~Komentator (Gość)20.05.2021 20:16\nNo tak prezydent tego miasta ma generalnie mieszkańców w d...\nSam się nie szczepi więc organizację szczepień też ma w d...\nJako gospodarz tego miasta z własnej woli powinien się zaangazowac ale wychodzi z załozenia że miasto i mieszkańcy są pod pieką Matki Boskiej więc po co szczepienia\n~emeryt (Gość)21.05.2021 08:35\nNa szczepienia Mediateka była by w sam raz.\n~jojo (Gość)20.05.2021 18:56\nAle wy jesteście głupi od dwóch tygodni dzieje się to samo idźcie po rozum do głowy i niech każdy przyjdzie 2h póżniej na szczepienie.Jak trzeba będzie zapłacić pracownikom nadgodziny to i szczepionki będą na czas.Ja mam szczepienie w poniedziałek 9.10 przyjdę o 11-tej.I muszą mnie wpuścić mimo ,że moja godzina już przeszła.


Umorzenie długów alimentów dziecko żonę Poznań dłużnika mąż ojciec\nDłużnik może żądać umorzenia egzekucji co do świadczeń alimentacyjnych wymagalnych w przyszłości, jeżeli uiści wszystkie świadczenia wymagalne i złoży na rachunek depozytowy Ministra Finansów sumę równającą się sumie świadczeń periodycznych za sześć miesięcy, z równoczesnym umocowaniem komornika do podejmowania tej sumy. Komornik skorzysta z tego umocowania, gdy stwierdzi, że dłużnik popadł w zwłokę z uiszczeniem świadczeń wymagalnych; równocześnie wszczyna z urzędu egzekucję.\nUnormowanie to zostało wprowadzone w interesie dłużnika egzekwowanego ze względu na szczególny rodzaj dochodzonego świadczenia przez wierzyciela, który w sposób decydujący wpływa na okres trwania postępowania egzekucyjnego i egzekucji. Dotyczy on bowiem wyłącznie sytuacji, w której wierzyciel dochodzi od dłużnika świadczeń powtarzających się (periodycznych), których termin wymagalności jeszcze nie nadszedł.\nBrak takiej instytucji procesowej pozbawiałby dłużnika możliwości dobrowolnego zaspokajania wierzyciela przez okres przysługiwania temu ostatniemu prawa do świadczeń powtarzających się oraz możliwości uniknięcia – w dalszej konsekwencji – obowiązku ponoszenia kosztów egzekucji, bez wyrażenia na to zgody przez wierzyciela. Regulacja ta sprawia, że do umorzenia postępowania może dojść bez zgody wierzyciela. To dłużnik egzekwowany poprzez swoje czynności może doprowadzić do umorzenia postępowania egzekucyjnego, prowadzonego przeciwko niemu, i w konsekwencji – do uchylenia zajęcia jego wynagrodzenia. Wierzyciel może bowiem zawsze złożyć wniosek o umorzenie postępowania.\nZ uprawnienia przewidzianego tego może skorzystać zarówno w sytuacji, gdy przed wszczęciem przeciwko niemu egzekucji dobrowolnie spełniał świadczenia należne wierzycielowi, jak i wtedy, gdy wszczęcie egzekucji stanowiło konsekwencję braku dobrowolnego ich spełnienia.\nSkładając wniosek o umorzenie postępowania egzekucyjnego, dłużnik egzekwowany powinien dołączyć do niego dokumenty potwierdzające spełnienie ww. warunków. W wypadku drugiego warunku takim dokumentem jest dowód wpłaty określonej sumy na rachunek depozytowy Ministra Finansów.\nSformułowanie "równocześnie wszczyna z urzędu egzekucję" należy tłumaczyć jako dokonanie ponownego zajęcia wynagrodzenia za pracę przez komornika na podstawie pierwotnego wniosku wierzyciela, którego złożenie doprowadziło do wszczęcia postępowania egzekucyjnego, następnie umorzonego. Ponownie zajęte wynagrodzenie za pracę może być przekazywane wierzycielowi lub komornikowi dopiero po całkowitym wyczerpaniu sumy złożonej na rachunek depozytowy Ministra Finansów.\nUmorzenie długów alimentacyjnych alimenty dziecko Mosina Suchy Las Biedrusko Tarnowo Podgórne Puszczykowo Komorniki Dopiewo Przykona Kleczew Powidz Czerwonak Stęszew Kleszczewo RokietnicaUmorzenie długów alimentacyjnych dziecko adwokat radca prawny prawnik kancelaria Jarocin Gostyń Szamotuły Pleszew Czarnków Trzcianka Oborniki Kalisz Chodzież Piła Gorzów Wielkopolski Milicz ŚremUmorzenie długów alimentacyjnych dziecko adwokat radca prawny prawnik kancelaria Konin Miłosław Koło Turek Nowy Tomyśl Sól Leszno Wolsztyn Grodzisk Wielkopolski Gniezno Słupca SkokiUmorzenie długów alimentacyjnych dziecko adwokat radca prawny prawnik kancelaria Kórnik Luboń Swarzędz Opalenica Międzyrzecz Wągrowiec Żnin Krotoszyn Pobiedziska Wałcz Pniewy RogoźnoUmorzenie długów alimentacyjnych dziecko adwokat radca prawny prawnik kancelaria Wronki Buk Kostrzyn Duszniki Kościan Września Sulęcin Środa Wielkopolska Murowana Goślina Ostrów Wielkopolski\nPrevious PostEgzekucja i ściąganie alimentów przez komornika od ojca zatrudnionego u osoby bliskiej lub rodziny\nNext PostŚmierć ojca zobowiązanego do płacenia alimentów


Netflix październik 2019: nowe filmy i seriale oraz daty premiery | Papilot\nW październiku na Netflixie pojawi się dawno wyczekiwany hit – kontynuacja „Breaking Bad”! Co jeszcze obejrzymy? (Lista tytułów)W październiku na Netflixie pojawi się dawno wyczekiwany hit – kontynuacja „Breaking Bad”! Co jeszcze obejrzymy? (Lista tytułów)\nW październiku na Netflixie pojawi się dawno wyczekiwany hit – kontynuacja „Breaking Bad”! Co jeszcze obejrzymy? (Lista tytułów)\nPowróci też kolejny sezon kultowego serialu, a także...\n“Breaking Bad” to jeden z najwyżej ocenianych seriali wszech czasów. Fani na całym świecie zwariowali na punkcie historii walczącego z nowotworem nauczyciela chemii, Waltera White’a, oraz jego dawnego ucznia i drobnego handlarza narkotyków, Jessiego Pinkmana, którzy dali się wciągnąć w bezwzględny świat narkobiznesu. Widzowie, którzy oglądali ten serial na pewno doskonale pamiętają, że każdy odcinek trzymał w napięciu do ostatniej minuty.\n“Breaking Bad” zakończył się w 2013 roku po 5 sezonach i przed długi czas nic nie wskazywało na to, że fani doczekają się kontynuacji tej historii. Stało się jednak inaczej i już wkrótce obejrzymy “El Camino: Film Breaking Bad”, który opowie o tym, jak potoczyły się dalsze losy jednego z głównych bohaterów serialu, Jessiego Pinkmana. “El Camino” już 10 października 2019 roku pojawi się na Netflixie, ale to nie jedyna nowość, na którą warto czekać. W październiku na Netflixie zobaczymy także 5. sezon serialu “Peaky Blinders”, opowiadającego historię gangsterskiej rodziny Shelbych z Birmingham. Co jeszcze zobaczymy na Netflixie? Oto pełna lista tytułów wraz z datami premiery.\nNastępny gość Davida Lettermana: Shahrukh Khan: Wkrótce na Netflix!\nRany: Wkrótce na Netflix!\nFot. Pinterest.com (https://pl.pinterest.com/pin/389561436519415298/)\nWidzowie oburzeni roszczeniową postawą rolników: „Szukają Miss Świata do dojenia krów!”\nZobacz również: 11 przystojniaków z Netflixa, przez których będziesz w kółko klikać „oglądaj dalej”


Ozga: - Nie ze mną takie numery! - Kolbuszowa - wiadomości, informacje, wydarzenia\nOzga: - Nie ze mną takie numery!\nOpublikowano: wt, 27 cze 2017 05:00 2017-06-27T05:00:00.000Z\nWIADOMOŚCI W Kolbuszowej przewodniczący Krzysztof Wilk przywoływał do porządku pozostałych samorządowców. Tymczasem w radzie powiatu role się odwróciły. Za co dostało się Mieczysławowi Burkowi?\nNiedawno pisaliśmy o tym, jak po raz kolejny Krzysztof Wilk, przewodniczący rady miejskiej, przywoływał do porządku na swoich obradach. Tymczasem w radzie powiatu role się odwróciły. Za co dostało się Mieczysławowi Burkowi?\nWszystko zaczęło się od podjęcia uchwały w sprawie udzielenia absolutorium Zarządowi Powiatu (pisaliśmy o tym w ubiegłym tygodniu). Przypomnijmy, że poparcie dla polityki budżetowej wyraziło 17 samorządowców, jeden wstrzymał się od głosu. Józef Kardyś, starosta kolbuszowski, podziękował swoim współpracownikom i oczywiście wysokiej radzie za owocną współpracę, pomoc i wsparcie. Przy okazji wytknął też, że "nie do wszystkich dotarło", że przy ocenie wykonania budżetu ani komisja rewizyjna, ani Regionalna Izba Obrachunkowa nie dopatrzyła się jakichkolwiek błędów. Gdy wstrzymujący się od głosu "za" Karol Ozga próbował wytłumaczyć swój wybór, przewodniczący rady poprosił go, aby swoimi uwagami podzielił się w ostatnim punkcie sesji, czyli w "Sprawach różnych". Kiedy ten nie ustępował, Mieczysław Burek ogłosił pięciominutową przerwę. Ten krok nie spodobał się młodemu samorządowcowi.\n- Można powiedzieć, że w jakiś sposób postawił pan na swoim – podkreślił Karol Ozga, kiedy już po przerwie, w kolejnym punkcie obrad dostał się do mównicy. - Zrobił pan przerwę, rozbił pan obrady. Nie wiem, czy taki był cel? - pytał. Radny zauważył też, że takie odbieranie głosu czy niedopuszczanie do wyrażenia zdania zdarzyło się przewodniczącemu rady nie po raz pierwszy. - Kilka takich nieeleganckich zachowań, jeśli chodzi o udzielanie głosu czy to radnym czy to osobom, które proszą o ten głos w trakcie sesji, pamiętam – powiedział Karol Ozga. - Jedna sytuacja, na którą zwróciłem uwagę, była podczas sesji jeszcze w ubiegłym roku. Jedna z mieszkanek powiatu kolbuszowskiego chciała zabrać głos, a pan jej go nie udzielił. W bardzo nieelegancki sposób się pan zachował, chociaż powinien mieć pan świadomość, że każdy, nie tylko radny, ale każdy, kto bierze udział w sesji, ma prawo do zabrania głosu. Na ostatniej sesji próbował pan mi ograniczyć prawo głosu w punkcie, w którym toczyła się dyskusja. Dzisiaj zrobił pan to po raz kolejny – dodał radny.


Deklaracja dostępności | Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy im. M. Konopnickiej\nSpecjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Sulęcinie zobowiązuje się zapewnić dostępność swojej strony internetowej zgodnie z ustawą z dnia 4 kwietnia 2019 r. o dostępności cyfrowej stron internetowych i aplikacji mobilnych podmiotów publicznych. Oświadczenie w sprawie dostępności ma zastosowanie do strony internetowej https://sosw-sulecin.edu.pl/.\nData publikacji strony internetowej: [2016-01-12].\nData ostatniej istotnej aktualizacji: [2020-09-22].\nbrak tekstów alternatywnych dla obrazów\nW przypadku problemów z dostępnością strony internetowej prosimy o kontakt. Osobą kontaktową jest Aleksandra Okopień e-mail: szkolniak.sosw@wp.pl. Kontaktować można się także dzwoniąc na numer telefonu 957552961. Tą samą drogą można składać wnioski o udostępnienie informacji niedostępnej oraz składać żądania zapewnienia dostępności. Adres Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Sulęcinie: ul. Lipowa 12 A, 69-200 Sulęcin.\nBudynek Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Sulęcinie składa się z dwóch skrzydeł. Do starego skrzydła budynku prowadzi wejście umożliwiające wjazd osoby na wózku inwalidzkim. Wejście do nowego skrzydła budynku posiada podjazd dla osób niepełnosprawnych z poręczami.\nBudynek posiada szerokie drzwi i korytarze. Na ścianach wszystkich korytarzy znajdują się poręcze dla osób niepełnosprawnych. Na obszarze każdej kondygnacji nie ma zmian poziomów. W nowym skrzydle budynku wykładziny w kolorach umożliwiają orientację pomiędzy kondygnacjami a toalety dostosowane są do potrzeb osób z niepełnosprawnościami. Dostęp do wszystkich kondygnacji w obu skrzydłach budynku umożliwia winda usytuowana w nowym skrzydle.\nOpis dostosowań, na przykład platform, informacji głosowych, pętlach indukcyjnych.\nParking na terenie placówki nie ma wyznaczonego miejsca postojowego dla pojazdów przeznaczonych dla osób niepełnosprawnych.\nNa terenie placówki jest możliwość skorzystania z tłumacza języka migowego.


Poznań: Przerwano proces Arkadiusza Ł., pseudonim "Hoss". Zasłabł na sali sądowej - RMF 24\nPoznań: Przerwano proces Arkadiusza Ł., pseudonim "Hoss". Zasłabł na sali sądowej\nPiątek, 19 maja 2017 (11:06)\nAktualizacja: Piątek, 19 maja 2017 (11:47)\nW sądzie okręgowym w Poznaniu przerwano proces Arkadiusza Ł., pseudonim "Hoss". Oskarżony - szef romskiego gangu oszustów - zasłabł. Proces "króla mafii wnuczkowej" został odroczony do 28 czerwca.\nArkadiusz Ł., pseudonim "Hoss" /Jakub Kaczmarczyk /PAP\n"Hoss" na sali sądowej poprosił o wezwanie pogotowia. Jego proces miał się rozpocząć w Poznaniu o 10.00. Po pierwszych wnioskach obrońców przekazał policji, że źle się czuje.\nRatownicy medyczni stwierdzili tzw. dusznicę bolesną niestabilną, która w każdej sytuacji stresowej może się nasilić, a przy jego ("Hossa" - Red.) - że tak powiem - wcześniejszym stwierdzeniu dwóch zawałów, może wywoływać zagrożeniem kolejnym (zawałem - Red.) - powiedział obrońca Arkadiusz Ł.\nZ uwagi na stan zdrowia "Hossa" sąd postanowił odroczyć rozprawę do 28 czerwca. Do tego czasu Arkadiusz Ł. ma zostać poddany szczegółowym badaniom lekarskim.\nProces dopiero ruszył, a już został odroczony. "Hoss" zasłabł w sądzie TVN24/x-news\nPoznański sąd już po raz kolejny próbuje zająć się tą sprawą, ale od ponad roku rozprawy, na których ma zostać odczytany akt oskarżenia, są odraczane.\nWedług prokuratury, Arkadiusz Ł. to pomysłodawca oszustw metodą "na wnuczka". Śledczy zarzucają mu udział w grupie przestępczej i wyłudzenie tą metodą kilku mln zł w Niemczech, Szwajcarii i Luksemburgu. Oszustwa "na wnuczka" za granicą - zdaniem śledczych - miały się członkom grupy bardziej opłacać, ponieważ emeryci w krajach Europy Zachodniej mieli większe oszczędności.\nTagi:Hoss, oszustwa, Poznań


Aminokwasy BCAA co to jest?\nAminokwasy EAA co to jest?\nDziałanie aminokwasów BCAA zostało wielokrotnie potwierdzone badaniami. Wiele z nich wykazało, że przyjmowanie tego suplementu diety sprawia, że po ćwiczeniach ból mięśni nie jest tak silny. Dodatkowo naukowcy stwierdzili, że jest to preparat, który ma niezastąpione znaczenie dla przyrostu siły oraz wpływa na regenerację mięśni. Jest wiele pozytywnych efektów jakie możemy osiągnąć przyjmując ten suplement diety dla sportowców.\nAminokwasy rozgałęzione mają za zadanie hamować procesy kataboliczne, czyli rozpad mięśni podczas wykonywania ćwiczeń. Mają one również wpływ na zapoczątkowanie procesów anabolicznych, czyli rozbudowy masy mięśniowej. To jednak nie wszystko. Przyjmując ten preparat przed treningiem zwiększa się nasza wytrzymałość siłowa, dzięki czemu wspomaga on kształtowanie umięśnionej sylwetki. Dodatkowo wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej i ma wpływ na pracę komórek nerwowych wpływając na funkcjonowanie neuroprzekaźników.\nWarto wiedzieć, że niemal czterdzieści procent białek w mięśniach składa się właśnie z aminokwasów BCAA. Kiedy przechodzimy do wykonywania treningu zostają one wykorzystane do wytworzenia energii. Duża część tych składników odżywczych trawi się w wątrobie, jednak metabolizm BCAA zachodzi w mięśniach za pomocą enzymów wytwarzanych w mitochondriach.\nBiałka, które znajdują się w pożywieniu i naturalnie występują w organizmie człowieka są zbudowane z aminokwasów. Ich dużą część organizm człowieka jest w stanie samodzielnie wytworzyć podczas procesu syntezy. To sprawia, że są one nazywane endogennymi, ponieważ naturalnie występują w komórkach mięśniowych. Są jednak aminokwasy, które nazywane są przez specjalistów niezbędnymi. Jest tak, ponieważ są one egzogenne. To oznacza, że organizm nie jest w stanie ich samodzielnie wyprodukować. A ponieważ są one niezbędne dla zdrowia całego organizmu nie może ich zabraknąć w naszej codziennej diecie.\nZapotrzebowanie na aminokwasy egzogenne zwiększa się pod wpływem wysiłku fizycznego. Są one więc potrzebne zwłaszcza dla osób aktywnych fizycznie. Pomagają one zwiększyć masę mięśniową oraz przyśpieszają procesy regeneracyjne. Ich niedobór może doprowadzić do zahamowania procesów wzrostu tkanek mięśniowych, a w skrajnych przypadkach do zaniku mięśni. Jeśli szukamy skutecznego preparatu, który dostarczy do organizmu te niezbędne składniki odżywcze to warto kupić EAA. W skład tego suplementu diety wchodzą takie aminokwasy egzogenne jak:


Zanieczyszczone powietrze niszczy nie tylko płuca i serce - ŚwiatPrzychodni.pl\n20-09-2019 | zdrowie.pap.pl\nNiewielkie cząstki zanieczyszczeń powietrza wnikają w głąb organizmu, a nerki odpowiadają za jego oczyszczanie. Jak się okazuje, tego typu toksyny mogą zwiększyć ryzyko poważnych kłopotów - przewlekłej choroby nerek, a nawet ich schyłkowej niewydolności.\nTo zła wiadomość dla mieszkańców Polski, która - na tle Europy - ma powietrze niskiej jakości, szczególnie zimą.\nO tym, że smog oznacza większe zagrożenie nowotworami, chorobami układu oddechowego i krążenia mówi się już od długiego czasu. Badania wskazują jednak także na inne niebezpieczeństwo związane z zawieszonymi w powietrzu pyłami czy trującymi gazami.\n- Okazuje się, że małe cząstki zanieczyszczeń szkodzą także innym narządom. Nerki są narażone na uszkodzenie, ponieważ to one wydalają większość toksycznych substancji z organizmu. Zaczynamy gromadzić na to kolejne mocne dowody - alarmuje prof. dr hab. n. med. Michał Nowicki, kierownik Kliniki Nefrologii, Hipertensjologii i Transplantologii Nerek Centrum Kliniczno-Dydaktycznego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, Past-Prezes Polskiego Towarzystwa Nefrologicznego.\nPowietrze a przewlekła choroba i niewydolność nerek\n- Wielkim przełomem było badanie opublikowanie w 2018 roku, w najlepszym piśmie nefrologicznym - Journal of the American Society of Nephrology. Według niego, zawarte w powietrzu cząstki o wielkości do 2,5 mikrona (PM 2,5) wpływają na ryzyko przewlekłej choroby nerek czyli całego spektrum ich zaburzeń oraz ryzyko progresji tej choroby do schyłkowej niewydolności nerek oznaczającej konieczność rozpoczęcia dializ - opowiada prof. Nowicki.\nBadacze z Washington University School of Medicine w St. Louis i Veterans Affairs (VA) St. Louis Health Care System przeanalizowali dotyczące zdrowia dane na temat 2,5 mln osób, obejmujące okres 8,5 roku. Informacje te porównali z danymi odnośnie jakości powietrza udostępnionymi przez Environmental Protection Agency (EPA) i NASA.\n- Informacji na temat relacji zanieczyszczenia powietrza z chorobami nerek było niewiele. Jednak kiedy tylko przeanalizowaliśmy nasze dane, ukazał się jasny związek między jakością powietrza a schorzeniami nerek - opowiada główny autor badania prof. Ziyad Al-Aly.\nNaukowcy szacują, że przekraczające normę stężenie cząstek PM 2,5 rocznie wywołuje w USA dodatkowe prawie 45 tys. przypadków przewlekłej choroby nerek i prawie 2,5 tys. przypadków schyłkowej niewydolności nerek. Badacze twierdzą jednak, że żadne stężenie zanieczyszczeń nie jest bezpieczne, a skala uszkodzeń po prostu rośnie wraz z podnoszeniem się poziomu toksyn w powietrzu.\nW Polsce nerki mają ciężko\n- Oczywiście, w miejscach z zanieczyszczonym powietrzem mogą też działać inne toksyny, np. towarzyszące działalności przemysłowej. Mimo wszystko, wyniki tego badania wskazują na wyraźny związek. Na podstawie uzyskanych danych wykonano też rozszerzoną analizę dla świata. Według niej, z powodu zanieczyszczeń w powietrzu, co roku, na świecie, na przewlekłą chorobę nerek zapada 19,7 mln ludzi. Choć taka interpretacja wyników może być już mało dokładna, to jednak pokazuje skalę zagrożenia. Powinniśmy się m.in. zastanowić się, co to oznacza dla nas, Polaków. Niestety, jakość powietrza w naszym kraju należy do najgorszych w Europie, choć na co dzień mało kto się nad tym zastanawia" - podkreśla prof. Nowicki.\nŹródła zanieczyszczeń mogą być różne - przemysł, prywatne piece, ruch samochodowy. Badanie opublikowane przed kilkoma laty na łamach "Journal of Epidemiology and Community Health" sugeruje związek między chorobami nerek a odległością domu od ruchliwej drogi. Analiza stanu zdrowia ponad tysiąca osób wykazała, że badani mieszkający bliżej samochodowej arterii mieli niższy współczynnik przesączania kłębuszkowego. To parametr mówiący o stanie nerek.\nMiędzy osobami mieszkającymi 50 m od drogi a mieszkającymi kilometr od niej była taka różnica, jakby osoby z pierwszej grupy były o 4 lata starsze. Autorzy tego badania zwracają uwagę na to, że zanieczyszczenie powietrza m.in. przyspiesza powstawanie miażdżycy, a ona z kolei silnie oddziałuje na nerki.\nNerki mogą cierpieć na różne sposoby\n- Potrzebne jest dokładne poznanie patomechanizmów prowadzących do uszkodzeń nerek. Jak sądzę, są one jednak zagrożone głównie dlatego, że odfiltrowują toksyny z krwi - podkreśla ekspert z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.\nTymczasem na jeszcze inny mechanizm wskazuje badanie zespołu z Medycznego Uniwersytetu w Kantonie. Chińscy specjaliści przeanalizowali wyniki biopsji nerek pobranych w czasie 11 lat od ponad 75 tys. pacjentów z różnych grup wiekowych, w 300 chińskich miastach. Okazało się, że osoby mieszkające w silniej zanieczyszczonych rejonach częściej chorowały na błoniaste kłębuszkowe zapalenie nerek. Choroba ta wynika tymczasem z nieprawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.\nNiestety, pod wpływem trujących substancji obecnych w powietrzu nerki mogą ulec uszkodzeniu także na najwcześniejszym etapie życia, czyli w okresie płodowym, przynajmniej u gryzoni. Wskazuje na to eksperyment zespołu z Texas Agricultural and Mechanical University. Naukowcy wystawiali ciężarne samice szczurów na działanie wysokich stężeń siarczanu amonu - jednego ze składników zanieczyszczeń powietrza. Zwiększyła się śmiertelność płodów, skrócił okres ciąży, młode miały niższą masę i zmiany w wielu narządach, także w nerkach, które były powiększone.\nCzy można się bronić przed zagrożeniem?\n- Przede wszystkim musimy mieć jego świadomość. Alarmujące jest np., że od dwóch lat życie Polaków się skraca - niewiele, ale pamiętajmy, że w większości krajów ono rośnie. Podobnie, rosło do niedawna także w Polsce. Jakość powietrza można natomiast monitorować np. na stronie European Environmental Agency, czy używając specjalnych aplikacji np. w smartfonie. I pamiętać, że na przykład bieganie w smogu czy blisko ulicy może nie być dla człowieka zdrowe - radzi prof. Nowicki..\nZwraca też uwagę, że choć teraz modne są różnego typu oczyszczacze powietrza, nie wiadomo tak naprawdę, na ile zmniejszają one chorobowość.\n- Najlepsze rozwiązanie to zamieszkanie w okolicy z powietrzem dobrej jakości i zaangażowanie się jako obywatel w walkę z trucicielami powietrza, którymi są, pamiętajmy, nie tylko wielkie zakłady przemysłowe, ale czasem nasi najbliżsi sąsiedzi ogrzewających domy opałem złej jakości - dodaje.\nTo pierwsze nie zawsze jest osiągalne, choć można ratować swoje zdrowie częstym wypoczynkiem w naturze i ogólnie zdrowym stylem życia.\nDoniesienie prasowe na temat relacji między jakością powietrza a rozwojem chronicznej choroby nerek i ich niewydolności,\nDoniesienie prasowe na temat relacji między odległością domu od drogi a stanem nerek,\nDoniesienie prasowe na temat związku między stanem powietrza a ryzykiem kłębuszkowego zapalenia nerek nerek,\nDoniesienie prasowe na temat wpływu zanieczyszczeń powietrza na rozwój płodów szczurów.\nGdzie należy zgłosić zmianę nazwiska aby nie mieć problemu z ubezpieczeniem?


CZYTAJRZESZOW.PL - GOSPODARKA - Edukacja ekologiczna elektrociepłowni w Rzeszowie. Jaki efekt?\nEdukacja ekologiczna zawitała do rzeszowskiej elektrociepłowni. Jaki efekt?\nŚwiat wokół nas coraz bardziej żyje działaniami proekologicznymi. Ale czy naprawdę wiemy, czego od nas wymaga dobra ochrona środowiska? Jak skutecznie prowadzić edukację ekologiczną, aby nie popadać jednocześnie w skrajności ideologiczne? Przykładem niech będą doświadczenia rzeszowskich nauczycieli i uczniów zebrane w rzeszowskiej elektrociepłowni, które to przedsiębiorstwo w zeszłym roku zintensyfikowało swoje działania edukacyjne w zakresie ekologii.\nW 2019 roku zostało zrealizowanych 20 zajęć edukacyjnych dotyczących umacniania marki PGE oraz Spółki PGE Energia Ciepła na lokalnym rynku, roli elektrociepłowni w systemie ciepłowniczym miasta Rzeszowa, odpowiedzialnego gospodarowania odpadami, gospodarki o obiegu zamkniętym oraz zasad segregacji odpadów. W zajęciach wzięło udział 852 uczestników – dzieci i młodzież wraz z opiekunami ze szkół i przedszkoli z Rzeszowa i jego okolic.\nUczestnicy zajęć oswajali pojęcia takie jak „efektywność energetyczna”, „single use”, „zero waste”, „recyklomat”, „PSZOK” oraz „PET”. Oprócz zajęć w sali szkoleniowej, uczestnicy zwiedzali Instalację Termicznego Przetwarzania z Odzyskiem Energii (ITPOE). Instalacja ta jest ważną częścią systemu gospodarowania odpadami komunalnymi w Rzeszowie i regionie, a nowoczesne urządzenia technologiczne zainstalowane w ITPOE doskonale wpisują się w innowacyjny charakter miasta. Dzięki ITPOE, ciepło i energia elektryczna są produkowane w ekologiczny i przyjazny dla środowiska sposób, z wykorzystaniem zmieszanych odpadów komunalnych oraz odpadów z selektywnej zbiórki, które wcześniej trafiały na składowisko. Do tej pory zawarta w nich energia chemiczna była bezpowrotnie tracona. W ramach zwiedzania ITPOE uczniowie obserwowali cały proces przetwarzania odpadów od momentu przyjazdu śmieciarki, poprzez wyładunek odpadów do bunkra, proces mieszania i przygotowania do spalania, odzysk energii i oczyszczanie spalin.\nZajęcia edukacyjne są prowadzone systematycznie, jest to stały element działalności elektrociepłowni. Zakład korzysta z profesjonalnie przygotowanych materiałów edukacyjnych i eksponatów. Zajęcia prowadzone są w formie interaktywnych warsztatów, gdzie uczestnicy mają możliwość przećwiczyć umiejętność segregowania odpadów, oprócz tego biorą udział w mini-konkursach z nagrodami. Forma warsztatów jest dostosowana do przedziału wiekowego uczestników.\nJednak najmocniejsza strona zajęć edukacyjnych realizowanych w rzeszowskiej elektrociepłowni, to nie materiały czy wyposażenie sali, ale kadra prowadząca zajęcia. Większość z dotychczas zrealizowanych zajęć poprowadził Dyrektor projektu budowy ITPOE, Główny Inżynier ds. Inwestycji i Rozwoju – Grzegorz Pelczar. Pracownicy elektrociepłowni posiadają niezbędne doświadczenie branżowe, związane z planowaniem i realizacją projektów inwestycyjnych, tematyką przetwarzania i prawidłowego postępowania z odpadami komunalnymi, zarówno od strony technologicznej, jak i formalno-prawnej. To właśnie dzięki nim zajęcia ekologiczne są dynamiczne, nietuzinkowe, opatrzone przykładami z życia oraz uwzględniają kontekst lokalny.\nDobre oddziaływanie zajęć edukacyjnych potwierdzają nauczyciele uczestniczący wraz z młodzieżą w warsztatach tak podsumowała warsztaty:\n– Ta ciekawa i ważna lekcja uświadomiła nam, że wszyscy możemy przyczynić się do poprawy stanu środowiska, nie tylko rezygnując z jednorazowych opakowań i ograniczając zużycie wody w gospodarstwach domowych, ale także dokonując przemyślanych zakupów – powiedziała Katarzyna Ciołko, nauczycielka Szkoły Podstawowej nr 2 w Bratkowicach.\nW ostatnim kwartale 2019 roku przeprowadzono w ITPOE warsztaty ekoedukacji także dla uczniów Szkoły Podstawowej i Liceum Ogólnokształcącego im. Pauli Montal Sióstr Pijarek w Rzeszowie. Odbyło się to w ramach realizowanego przez szkołę projektu Szkolnego Koła Caritas „Ziemia domem dla dorosłych i dzieci – dlatego segreguj śmieci!”. Wymienione działanie jest częścią większego projektu pn. „Ekologia integralna encykliki Laudato si’ w działaniu wspólnot Caritas i społeczności lokalnych”. Projekt realizowany przez Caritas Polska, otrzymał dofinansowanie ze środków Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej. Należy tu przypomnieć, że encyklika „Laudato si” napisana przez papieża Franciszka 5 lat temu poświęcona jest w głównej mierze ochronie środowiska przyrodniczego.\nProjekt Sióstr Pijarek z Rzeszowa rozpoczął się od kampanii informacyjnej skierowanej do uczniów, ich rodziców oraz pracowników szkoły. W ślad za kampanią informacyjną, zostały zorganizowane wyjazdowe zajęcia edukacyjne w PGE Energia Ciepła oddział w Rzeszowie, podczas których uczniowie zapoznali się z prawidłową segregacją odpadów oraz sposobami na ograniczenie ilości wytwarzanych śmieci, a także obejrzeli instalację ITPOE. W okresie listopada i grudnia 2019r. w warsztatach wzięło udział ponad 450 uczniów w przedziale od pierwszej klasy szkoły podstawowej do ósmej klasy oraz pierwsza i druga klasa liceum.\nW zamierzeniu spółki PGE Energia Ciepła edukacja ekologiczna, prowadzona w ramach warsztatów na terenie ITPOE, to realizacja coraz modniejszej ostatnio tzw. społecznej odpowiedzialności biznesu za jego wpływ na środowisko (ang. Corporate Social Responsibility, CSR). Działania te budują także wizerunek elektrociepłowni, jako lokalnego partnera biznesu, zapewniającego energię elektryczną i ciepło mieszkańcom, a także prowadzącego działalność z dbałością o środowisko naturalne.\nPrzemyślaną rolę ekoedukacji prowadzonej w rzeszowskiej elektrociepłowni potwierdził nam Dyrektor oddziału Grzegorz Gilewicz:\n– Budowanie świadomości wspólnej odpowiedzialności za jakość zarówno powietrza w miastach jak i ochronę otaczającego nas środowiska naturalnego, jest ważnym celem społecznym naszej działalności.\nWyjątkowe wydarzenie w Stalowej Woli! Przyjedzie prezydent Andrzej Duda\nKATEGORIA: GOSPODARKA / 15 stycznia 2020\nMarkę Zelmer przejęła od Niemców hiszpańska firma. Ma zostać na rynku


Hazardziści. Gra o życie - Biały Beata | Ebook Sklep EMPIK.COM\nWłaśnie zrecenzowałem Hazardziści. Gra o życie\nWstrząsająca historia o nałogu, który rujnuje życia całych rodzin. Kiedyś ktoś powiedział: jeżeli raz wejdziesz do kasyna, na pewno tam wrócisz. Nieważne, czy następnego dnia, czy za rok. To miejsce ...\n14-02-2021 o godz 16:44 Anonim dodał recenzję:\nKsiążka bardzo ciekawa. pokazuje prawdziwe oblicze hazardu. Niestety wiele ludzi ma z tym problem, jednak brakuje w kraju skutecznych metod aby temu przeciwdziałać. Moim zdaniem jest wręcz przeciwnie. Państwo wie, że na tym zarabia, dlatego też zamiast likwidować kasyna i inne punkty, raczej stara się je otwierać.\nDziewczyny w garniturach Bordzio Justyna


Strona główna - SeeKrakow Szkoły\nOd lat obsługujemy grupy szkolne, zarówno w zakresie wycieczek, jak i samego transportu. Otrzymując coraz większą liczbę zapytań od szkół oraz przedszkoli, zadowolonych ze zrealizowanych przez nas usług, postanowiliśmy stworzyć projekt dedykowany wyłącznie dla nich. Tym samym z radością oddajemy w Państwa ręce ofertę wycieczek szkolnych i przedszkolnych, i zapraszamy do rezerwacji!\nJeśli wśród zaproponowanych przez nas wycieczek nie znaleźli Państwo oferty dla swoich uczniów, prosimy o kontakt - wspólnie zaplanujemy nową, świetną przygodę!\nSeeKrakow jest największą marką w Małopolsce świadczącą usługi w zakresie organizacji wycieczek dla turystów krajowych i zagranicznych. Bogata, kompleksowa oferta, dostosowanie produktu do potrzeb klienta oraz wysoka jakość usług, a także kilka lat ciężkiej pracy (działamy na rynku od 2005 r.) i profesjonalnego podejścia to najważniejsze cechy, które stały się kluczem do sukcesu naszej firmy. Aktualnie współpracujemy z kilkuset obiektami noclegowymi, posiadamy sieć własnych informacji turystycznych (prowadzonych pod marką KrakowTIP) oraz jesteśmy członkiem Polskiej Izby Turystyki, Krakowskiej Izby Turystyki i Forum Turystyki Przyjazdowej.\nod lat obsługujemy grupy szkolne w zakresie wycieczek i transportu\ndysponujemy własną flotą nowoczesnych, komfortowych i bezpiecznych pojazdów\nposiadamy wszystkie niezbędne licencje i jesteśmy członkiem Polskiej Izby Turystyki, Krakowskiej Izby Turystyki oraz Forum Turystyki Przyjazdowej\nDzięki współpracy z naszą siostrzaną marką – 4transfer by SeeKrakow - dysponujemy własną flotą nowoczesnych, komfortowych i, co najważniejsze, bezpiecznych samochodów. Tabor naszych pojazdów obejmuje kilkanaście minivanów, busów i autokarów. Od lat zajmujemy się realizacją transportu dla klientów indywidualnych, grupowych i szkół, a także firm, korporacji czy gości biznesowych. Posiadamy wszystkie niezbędne licencje oraz certyfikaty i zatrudniamy wyłącznie doświadczonych kierowców.\nOd lat obsługujemy grupy szkolne, zarówno w zakresie wycieczek, jak i samego transportu. Otrzymując coraz większą liczbę zapytań od szkół oraz przedszkoli, zadowolonych ze zrealizowanych przez nas usług, postanowiliśmy stworzyć ofertę dedykowaną wyłącznie dla nich. Tym samym z radością oddajemy w Państwa ręce szereg propozycji wycieczek szkolnych i przedszkolnych, i zapraszamy do rezerwacji!\nJeśli nie znaleźli Państwo odpowiedniej oferty, prosimy o kontakt telefoniczny lub e-mailowy - przygotujemy program specjalnie dla Państwa uczniów!\nDbamy o bezpieczeństwo i stan naszych pojazdów\n- wszystkie samochody są nie starsze niż\n5 lat i mają aktualne przeglądy techniczne.\nod 2005 r. - do wszystkich podchodzimy\nz dużą dozą twórczości i elastyczności.\nPodczas wycieczek zapewniamy doświadczonych,\nlicencjonowanych pilotów i przewodników,\nz odpowiednim podejściem do dzieci i młodzieży.\nOd momentu rozpoczęcia rezerwacji aż do zakończenia\nwycieczki zapewniamy ciągłą opiekę koordynatora.\nNa życzenie możemy przedstawić ofertę\nw Państwa szkole, np. w obecności rodziców.\nPosiadamy wszystkie wymagane certyfikaty.\nPodczas każdej z wycieczek zapewniamy\nuczestnikom ubezpieczenie OC+NNW.\nDo każdej z grup podchodzimy z ogromną elastycznością.\nZaproponowane przez nas wycieczki można modyfikować\npod dowolnym kątem lub zamówić ofertę\ndedykowaną wyłącznie Państwa uczniom.\nZapraszamy do zapoznania się z naszymi propozycjami wycieczek szkolnych - jesteśmy pewni, że ich szeroki wybór tematyczny pozwoli Państwu na znalezienie tego, czego szukają Państwo dla swoich uczniów. Waszej wymarzonej wycieczki nie ma na naszej liście? Żaden problem! Przygotujemy ofertę specjalnie dla Was!\nPrzesuń, żeby zobaczyć więcej wycieczek\nTransport dzieci to bardzo odpowiedzialne zadanie. Najważniejszą kwestią podczas decyzji o wyborze firmy transportowej powinno być zagadnienie bezpieczeństwa. Samochody, bez względu na długość trasy oraz ilość […]\n“W Pacanowie kozy kują, więc Koziołek, mądra głowa, błąka się po całym świecie, aby dojść do Pacanowa”. Zapraszamy wszystkich uczniów do Bajkowego Świata, w którym zapoznają […]\nDlaczego pszczoły są dla nas ważne? Na czym polega praca pszczelarza? Czy spotkanie z pszczołą zawsze oznacza użądlenie? Jeśli Państwa uczniowie nie znają odpowiedzi na którekolwiek […]\nFascynująca wyprawa przez epoki, kultury i kontynenty. Całodniowa wycieczka do Zamku w Nowym Wiśniczu, gdzie uczniowie odbędą jedyną w swoim rodzaju, wirtualną podróż w czasie! W […]\nChoć lot samolotem jest już bardzo powszechnym środkiem transportu, to jednak wiele osób nie wie, jak lotnisko funkcjonuje “od podszewki”. Centrum Edukacji Lotniczej w Balicach to […]\nWystawy multimedialno-mechatroniczne, warsztaty i pokazy naukowe, zajęcia laboratoryjne oraz ekspozycja zewnętrzna – Centrum Nauki Leonardo da Vinci to świetne miejsce, w którym wszelkie działania skupione są […]\nKażdy z nas choć raz w życiu jadł chleb, ale czy każdy zna metody jego produkcji? Dzięki wycieczce do Muzeum Chleba w Radzionkowie uczniowie dowiedzą się, […]\nMuzeum Śląskie i NOSPR\nWycieczka do Strefy Kultury w Katowicach zawsze dostarcza niesamowitych wrażeń! Warsztaty w najlepszej sali koncertowej w Polsce połączone ze zwiedzaniem wybranej wystawy Muzeum Śląskiego, to główne […]\nOśrodek Astroturystyki – Sopotnia Wielka\nSopotnia Wielka to wyjątkowe miejsce na mapie Polski – w tej niewielkiej miejscowości, zlokalizowanej na Śląsku, znajduje się Ośrodek Astroturystyki, dysponujący infrastrukturą dydaktyczno-rekreacyjną w oparciu o […]\nCałodniowa wycieczka do Parku Śląskiego w Chorzowie, a w programie wiele różnorodnych atrakcji i interesujących miejsc do odwiedzenia, m.in.: Górnośląski Park Etnograficzny, ZOO czy Stadion Śląski. […]\nSekrety Jury Krakowsko-Częstochowskiej\nZapraszamy Państwa uczniów do odkrywania tajemnic Jury na nowo! Oferujemy interdyscyplinarną wycieczkę, łączącą w sobie elementy przyrody, geografii, historii i kultury. W programie wizyta na jedynej […]\nszkoły podstawowe (klasy IV-VIII)\nW rodzinnych stronach Jana Pawła II\nWycieczka w rodzinne strony Jana Pawła II, podczas której uczniowie zwiedzą Muzeum Jana Pawła II w Wadowicach, zobaczą słynną Drogę Krzyżową w Kalwarii Zebrzydowskiej oraz pojadą […]\nWycieczka, której celem jest poznanie ciekawych zawodów – kolejarza i kowala. Podczas zajęć, dzięki odtworzeniu klimatu i realiów pracy kowala, uczniom zostanie przybliżone zanikające rzemiosło. Przy […]\nszkoły podstawowe (VI-VIII)\nFabryka Schindlera – zwiedzanie z przewodnikiem\nFascynująca podróż w przeszłość – do Krakowa sprzed prawie 100 lat. Podczas zwiedzania uczniowie poznają losy trzech grup mieszkańców miasta – Polaków, Żydów i Niemców. W […]\nHistoria nieznana – Miejsca Pamięci Auschwitz-Birkenau\nHistoria obozu Auschwitz-Birkenau nierozerwalnie łączy się z historią naszego kraju, szczególnie tą najbardziej bolesną, bo okupacyjną. Do dzisiaj pozostało wiele „pamiątek” tamtego dramatu, jednak wciąż niewiele […]\nMuzeum Zamkowe w Pszczynie – z wizytą u żubrów\nZamek w Pszczynie to jedna z najpiękniejszych rezydencji magnackich zlokalizowanych w południowej Polsce. Urokliwy pałac, bajkowe komnaty i wyjątkowy ogród robią wielkie wrażenie. W programie zaplanowaliśmy […]\nW Podziemiach Rynku Głównego prezentowana jest ekspozycja – szlak turystyczny “Śladem europejskiej tożsamości Krakowa”. Podczas badań, pod płytą Rynku odkryto ogromne bogactwo śladów wielowiekowej historii, dzięki […]\nFascynująca wycieczka legendarnym Szlakiem Orlich Gniazd, jak nazywano warownie budowane na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej za czasów Kazimierza Wielkiego. Wyprawa daje fantastyczną okazję do poznania historii Polski, zwyczajów […]\nTwierdza Kraków – zwiedzanie z przewodnikiem\nTwierdza Kraków to XIX-wieczna austriacka fortyfikacja ulokowana wokół Krakowa, która powstała na rozkaz cesarza Franciszka Józefa. Obecny szlak liczy ponad 100 obiektów, natomiast w czasie naszej […]\nZamek w Wiśniczu – Bastion VR\nOryginalna wycieczka historyczna, która na pewno zainteresuje wszystkich uczniów! Na początek – spacer z przewodnikiem po XVII-wiecznym Zamku w Wiśniczu, w którego programie została uwzględniona Trasa […]\nKraków śladami Jana Pawła II – zwiedzanie z przewodnikiem\nJan Paweł II niewątpliwie był postacią znaną w każdym zakątku na ziemi. Zachęcamy do zabrania uczniów w niezwykłą podróż śladami człowieka, który wywarł ogromny wpływ na […]\nKraków śladami Noblistów – zwiedzanie z przewodnikiem\nW 2013 r. Kraków otrzymał zaszczytny tytuł Miasta Literatury UNESCO. To tutaj mieszkali i tworzyli, m.in.: Asnyk, Gałczyński, Lem, Mrożek, Szymborska i Miłosz. Podczas naszej pieszej […]\nKraków śladami S. Wyspiańskiego – zwiedzanie z przewodnikiem\nStanisław Wyspiański był w czołówce twórców młodopolskich oraz jednym z najważniejszych artystów pochodzących z Krakowa. Całe jego życie związane było z tym miastem i dzięki temu […]\nA gdyby tak zobaczyć miasto z zupełnie innej perspektywy? Rejs fragmentem najdłuższej polskiej rzeki zawsze przynosi uczniom ogrom emocji! Możliwość popłynięcia statkiem i spojrzenie na zabytki […]\nszkoły podstawowe (klasy VI-VIII)\nTylko u nas – bezpieczna wycieczka rowerowa do Tyńca! W programie Skałki Twardowskiego i pomnik Elvisa Presleya oraz zwiedzanie Opactwa Benedyktynów w Tyńcu. Wyprawa została zaplanowana […]\nSzlak Literacki – woj. świętokrzyskie\nRej, Sienkiewicz, Żeromski… Te nazwiska znają wszyscy uczniowie i zazwyczaj kojarzą je z obszernymi powieściami (nie zawsze chętnie czytanymi). To właśnie dla nich (ale nie tylko!) […]\nSzlak Młodej Polski – Zakopane\n“Sercem” życia literacko-artystycznego epoki Młodej Polski był nie tylko Kraków, lecz także Zakopane. Na wycieczce szlakiem twórców młodopolskich zabierzemy uczniów w podróż w czasie, podczas której […]\nŚladami bohemy krakowskiej – zwiedzanie z przewodnikiem\nKraków od zawsze był miastem pisarzy, malarzy, ludzi teatru, kultury i sztuki. W trakcie naszej wycieczki uczniowie będą mogli poznać miejsca, gdzie na przełomie XIX i […]\nZwiedzanie miasta z przewodnikiem (obszar do wybrania)\nJeśli chcą Państwo pokazać swoim uczniom, jak wyglądało życie w średniowiecznym Krakowie, przedstawić słynne legendy, zapoznać z historią II Wojny Światowej lub zainteresować tematyką okresu PRL-u, […]\nWycieczka do Kopalni Soli w Bochni jest swoistą podróżą w czasie – dzięki niej jesteśmy w stanie sobie wyobrazić, jak wyglądało życie w czasach Bolesława Wstydliwego […]\nWycieczka do najsłynniejszej i największej kopalni soli w Polsce. Program zwiedzania obejmuje wyrobiska wykute od XIV do XIX w., znajdujące się na głębokości nawet 125 m! […]\nSztolnia Królowa Luiza i Park 12C\nPoznać pracę górnika to niełatwa sprawa – żadne opowiadania, filmy czy zdjęcia nie oddadzą tego, jak naprawdę czują się pracownicy kopalni. Dzięki wizycie w Sztolni Królowa […]\nCzy wiecie, że Tarnowskie Góry były kiedyś znane z produkcji srebra i ołowiu? Czy wiecie, że górnicy mieli przenośne toalety? Czy wiecie, że pracowników kopalni obowiązywał […]\nWycieczkę do Czorsztyna i Niedzicy można opisać jako turystyczne bogactwo – dwa zamki, jezioro i piękne widoki. Podczas zwiedzania uczniowie dowiedzą się, jak produkowany jest prąd […]\nZałożony w 1956 r. Ojcowski Park Narodowy znajduje się zaledwie 25 km od centrum Krakowa. Nasz doświadczony przewodnik odkryje przed uczniami wszystkie sekrety tej pięknej, naturalnej […]\nPrzełom Dunajca to bez wątpienia jeden z najpiękniejszych przełomów rzecznych w całej Europie. Cieszący się ogromnym zainteresowaniem spływ, organizowany jest w jednym z najbardziej urzekających, pod […]\nJednym z symboli polskich gór i lokalnego folkloru jest oscypek – duma Podhala. Dzięki warsztatom robienia oscypka uczniowie poznają metody produkcji tego tradycyjnego góralskiego sera oraz […]\n“Malowana wieś” to prawie równorzędna nazwa małej wioski Zalipie, położonej niedaleko Tarnowa. Dzięki wycieczce uczniowie zapoznają się z lokalną tradycją, zobaczą jedne z najpiękniejszych i najoryginalniejszych […]\nWycieczka Szlakiem Architektury Drewnianej to fascynująca podróż w czasie, której celem jest pokazanie życia oraz różnorodności kulturowej i religijnej dawnej Polski. Program obejmuje zwiedzanie (z licencjonowanym […]\nŚwiat bajek – magia teatru i filmu\nFascynująca wycieczka w świat bajek, podczas której uczniowie odwiedzą Teatr Lalek Banialuka i Studio Filmów Rysunkowych w Bielsku-Białej, gdzie wyprodukowano niezapomniane seriale animowane, takie jak, m.in. […]\nEnergylandia to największy park rozrywki w Polsce, w którym w kilku strefach umieszczono mnóstwo atrakcji dla różnych grup wiekowych. W Energylandii każdy znajdzie coś dla siebie, […]\nZatorland to miejsce, w którym spotyka się rozrywka i edukacja. Przygotowano tu kilka tematycznych parków – Park Dinozaurów, Park Owadów oraz Park Mitologii – w każdym […]\nW jeden dzień dookoła świata i podróż w czasie? Z nami taka wyprawa jest możliwa, dzięki całodniowej wycieczce do dwóch fantastycznych atrakcji – Parku Miniatur i […]\nTwinpigs to przygoda na Dzikim Zachodzie na wyciągnięcie ręki. Całodniowa wycieczka do amerykańskiego parku rozrywki pozwoli poznać kulturę i tradycje ludzi żyjących za oceanem. Meksyk, Hawaje, […]\nKto nie chciałby, choć na chwilę, przenieść się do magicznego świata Pana Kleksa i zwiedzić Krainę Szpaka Mateusza, popłynąć statkiem do Bajdocji czy polecieć na Planetę […]\nSprawdź wszystkie propozycje:\nKatalog SeeKrakow Szkoły\nChcą mieć Państwo katalog z naszymi wycieczkami zapisany na swoim komputerze? A może wolą go Państwo wydrukować i mieć zawsze pod ręką? Nic prostszego! Wersję PDF do pobrania znajdą Państwo poniżej.\nZobacz katalog w .pdf\nNagradzamy stałych klientów!\nDoceniamy naszych wiernych klientów! Zapraszamy Państwa do skorzystania z Programu Lojalnościowego, przygotowanego specjalnie dla tych przedszkoli i szkół, które systematycznie jeżdżą z nami na wycieczki. Udział w Programie Lojalnościowym jest bardzo prosty:\nprzy dokonywaniu zamówienia pierwszej wycieczki prosimy o informację, że chcą Państwo brać udział w Programie Lojalnościowym\nudział w naszych wycieczkach musi wziąć określona ilość osób (100, 200 lub 300) – liczba ta sumuje się ze wszystkich zamówionych przez Państwa wycieczek\nilość rezerwacji (liczba osób, które wzięły udział w wycieczkach) jest ważna przez 2 lata od daty realizacji pierwszej wycieczki\npo dotarciu do określonego pułapu decydują Państwo, czy chcą wybrać nagrodę, czy dalej uczestniczyć w Programie aby dojść do kolejnego pułapu\nw przypadku chęci uzyskania nagrody, prosimy o informację e-mailową – wspólnie wybierzemy najlepszy prezent dla Państwa przedszkola lub szkoły!\nJeśli Państwa przedszkole lub szkoła potrzebuje sprzętu niewymienionego na naszej liście, prosimy o wiadomość – sprawdzimy możliwość zakupienia produktu spoza katalogu.\nNagrody z poszczególnych progów można wymienić na doposażenie szkoły w książki, pomoce naukowe lub sprzęt sportowy.\nProgram Lojalnościowy nie obejmuje zamówień samego transportu.\nZapraszamy do zamawiania wycieczek, uczestnictwa w najlepszych przygodach i odbierania wspaniałych nagród!\nSprawdź jakie nagrody możesz otrzymać!\nLiczba osób oznacza sumę uczestników, którzy wzięli udział w zorganizowanych przez nas wycieczkach. Prezent wybierają Państwo sami, z przedstawionych poniżej propozycji. Jeśli potrzebują Państwo sprzętu niewymienionego na naszej liście lub chcą zastąpić nagrodę na doposażenie przedszkola/szkoły w książki, pomoce naukowe lub sprzęt sportowy, prosimy o wiadomość.\nPrezent dla szkoły/przedszkola\nmin. 100 osób radioodtwarzacz CD/niszczarka/odtwarzacz DVD/akcesoria komputerowe\nmin. 200 osób monitor komputerowy/urządzenie wielofunkcyjne/tablet\nmin. 300 osób aparat fotograficzny/projektor/laptop/telewizor\nNasze przedszkole/szkoła nie mieści się w Krakowie. Czy obowiązują nas ceny wycieczek podane na stronie?\nCeny wycieczek przedstawionych na stronie/w katalogu zostały skalkulowane z uwzględnieniem miejsca ich rozpoczęcia i zakończenia w Krakowie - jeśli Państwa przedszkole/szkoła mieści się poza granicami miasta Krakowa, prosimy o kontakt - jak najszybciej prześlemy odpowiednią kalkulację.\nCo zazwyczaj zawiera cena wycieczki?\nCena każdej wycieczki obejmuje całość realizowanej przez nas usługi - transport (i wszystkie związane z nim opłaty), koszty biletów i/lub warsztatów, usługę pilocką i przewodnicką (jeśli dana wycieczka taką zawiera), a także ubezpieczenie i opiekę koordynatora. W naszych ofertach nie ma ukrytych kosztów, a o elementach programu niewliczonych w cenę (np. posiłku) informujemy podczas prezentacji oferty.\nCzy możemy zaproponować coś „od siebie” do programu wycieczki?\nOczywiście – nasze wycieczki można modyfikować pod kątem programów (np. poprzez dodanie interesujących Państwa warsztatów czy dodatkowego obiektu na trasie), wielkości grupy oraz cen.\nNa stronie nie znaleźliśmy interesującej nas wycieczki – czy mają Państwo jeszcze inne propozycje programów?\nNasz zespół ma mnóstwo pomysłów na wiele innych wycieczek – ogranicza nas tylko miejsce na stronie. 😊 Jeśli mają Państwo swój własny pomysł lub potrzebują porady w stworzeniu unikatowego programu – zapraszamy do kontaktu mailowego!\nNasza grupa jest mniej/bardziej liczna – gdzie możemy sprawdzić cenę wycieczki?\nJeśli Państwa grupa nie mieści się w podanych przez nas przedziałach, prosimy o kontakt mailowy – skalkulujemy cenę specjalnie dla Państwa.\nCzy podczas wycieczki uczniowie mają zapewniony obiad?\nStandardowo nie ujmujemy w programie wycieczki posiłku, jednak w niektórych przypadkach sugerujemy tę opcję (np. gdy wycieczka jest długa). Jeśli zgłoszą Państwo taką potrzebę, przekalkulujemy cenę i zorganizujemy obiad dla grupy.\nCzy uczniowie są ubezpieczeni podczas wycieczek?\nBezpieczeństwo uczestników każdej z naszych wycieczek jest dla nas najważniejsze, w związku z czym zapewniamy ubezpieczenie w zakresie OC i NNW każdemu uczniowi.\nCzy możemy zamówić samą usługę transportową?\nJak najbardziej. Wielokrotnie zapewnialiśmy transport przedszkolom i szkołom, zarówno w obrębie miasta (np. przejazdy do ZOO, Centrów Kultury, kin, teatrów, na konkursy itp.), na terenie całej Polski (np. na kolonie, obozy, „zielone szkoły” itp.), jak i podczas wyjazdów zagranicznych.\nZawsze najważniejsze jest dla nas bezpieczeństwo uczniów – czy Państwa pojazdy mają wszystkie niezbędne przeglądy i atesty?\nTo dobrze, bo dla nas również! Wszystkie nasze samochody są nie starsze niż 5 lat. Na bieżąco kontrolujemy stan i jakość pojazdów, dysponujemy aktualnymi przeglądami i certyfikatami, i zatrudniamy wyłącznie doświadczonych kierowców. Auta są wyposażone w nowoczesne systemy bezpieczeństwa, a dzięki usłudze cyfrowej OMNIplus ON nasza flota jest stale monitorowana przez serwis, co pozwala kontrolować stan techniczny pojazdu podczas jazdy w kraju i poza jego granicami.\nJakie środki bezpieczeństwa stosują Państwo w związku z COVID-19?\nNa bieżąco monitorujemy wszystkie zalecenia wydawane przez GIS oraz Ministerstwo Zdrowia i, w razie zmian, uaktualniamy sposób postępowania.\nAktualnie – nasze pojazdy są dezynfekowane, w autach dostępne są środki ochrony osobistej (płyny do dezynfekcji), a kierowcy, piloci i przewodnicy noszą maseczki ochronne.\nOdpowiemy w ciągu 24 h :-)\nMam świadomość, że uzupełniając formularz w zakresie imienia i nazwiska lub adresu e-mail oraz treści wiadomości, a następnie klikając przycisk „Wyślij do nas wiadomość. Czekamy!”, wyrażam zgodę na kontakt drogą mailową w celu udzielenia odpowiedzi na moje pytanie lub otrzymania oferty świadczenia usług.\nMam świadomość, że uzupełniając formularz w zakresie numeru telefonu, a następnie klikając przycisk „Wyślij do nas wiadomość. Czekamy!”, wyrażam zgodę na kontakt telefoniczny (połączenie głosowe, SMS) w celu uzyskania oferty, odpowiedzi na pytanie, nawiązania współpracy zgodnie z Ustawą Prawo telekomunikacyjne.\nWiem, że mam prawo w dowolnym momencie wycofać powyższe zgody, w szczególności każdą z osobna niezależnie od siebie, poprzez wysłanie wiadomości na adres info@wyjazdyszkolne.pl. Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.\nWyrażam zgodę na otrzymywanie drogą e-mail informacji o nowościach i promocjach. Udzielenie zgody jest dobrowolne. Zgoda może być wycofana w dowolnym momencie bez wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce dotychczas. Więcej informacji znajdziesz w Polityce prywatności.\nWyślij do nas wiadomość. Czekamy!\nCopyright 2020 SeeKrakow


Opony do Mercedes-Benz Viano >> Rozmiar opon | hurtopony.pl\nStrona główna>Dobór opon samochodowych>Opony do Mercedes-Benz>Opony do Mercedes-Benz Viano\nOpony do Mercedes-Benz Viano\nMercedes Viano to osobowa odmiana modelu Vito. Ten minivan produkowany był w latach 2003-2014 w Hiszpańskim i Chińskim oddziale niemieckiego koncernu Mercedes-Benz. Jego poprzednikiem jest Mercedes Benz klasy V. Istnieją wersje o krótszym i dłuższym rozstawie osi i trzech długościach nadwozia. W 2010 roku auto przeszło facelifting, w wyniku którego zmieniono przednie światła, charakterystykę nadwozia oraz wprowadzono nowe jednostki napędowe.\nDo wyboru są cztery silniki benzynowe o pojemności od 3.0 do 3.5 litra i mocy od 190 do 158 KM oraz aż siedem Diesli od 2.2 do 3.0 litra i mocy od 109 do 224 KM. Możliwe jest również nabycie wersji z napędem na cztery koła, co przyda się w trudnym terenie. W takich warunkach sprawdzi się również oryginalne ogumienie do Mercedesa, które gwarantuje wyjątkowo dobre zachowanie na drodze i w offroadzie.\nTen 5-drzwiowy van zastąpiony został w 2014 roku modelem klasy V, jednak nadal można go spotkać na drogach. .\nNa tej podstronie znajdziesz listę generacji samochodu marki Mercedes-Benz z podziałem na kolejne lata produkcji. Aby odlazeźć opony do Mercedes-Benz, musisz znać generację oraz rok produkcji Twojego samochodu Mercedes-Benz Viano. W kolejnym kroku wybierz jednostkę napędową Twojego auta i dobierz opony do Mercedes-Benz Viano, zaproponujemy Ci ogumienie jakie standardowo montowane jest w Twoim pojeździe jak również przedstawimy listę zamienników rozmiaru fabrycznego opon do Mercedes-Benz Viano. Jeśli posiadasz samochód marki Mercedes-Benz dobrze trafiłeś, u Nas na pewno znajdziesz interesujące Cię ogumienie, oraz znajdziesz dodatkowe informację dotyczące modelu Viano takie jak: ilość i rozstaw śrub montażowych, rodzaj gwintu, średnica otworu centralnego itp.\nDobór opon do Mercedes-Benz Viano\nPrzedstawiamy listę generacji samochodu Mercedes-Benz Viano. Wybierz Twój rocznik oraz generację modelu Viano i znajdź opony do Mercedes-Benz Viano. Wybierz i kliknij w interesujący cię rocznik samochodu aby przejśc i wyszukiwać dalej prawidłowe opony do Mercedes-Benz Viano\nMercedes-Benz GLA-Class Mercedes-Benz E-Class Cabriolet Mercedes-Benz CLK-Class AMG Mercedes-Benz G-Class AMG Mercedes-Benz CLA-Class Mercedes-Benz CL-Class AMG Mercedes-Benz CLA-Class AMG Mercedes-Benz SL-Class Mercedes-Benz GLC-Class Coupe Mercedes-Benz GLE-Class AMG Mercedes-Benz E-Class Coupe Mercedes-Benz CLS-Class Mercedes-Benz GLE-Class Mercedes-Benz GL-Class Mercedes-Benz G-Class Mercedes-Benz E-Class Mercedes-Benz A-Class AMG Mercedes-Benz Vaneo Mercedes-Benz CLK-Class\nopony do ciągnika Knudsonopony osobowe 205 40 18opony przemysłowe 16.9 30opony osobowe 225 75 16opony do Nissan Evalia opony do Nissan Expert opony do Nissan Fairlady Z opony do Nissan Figaro


Sofa TULI-H 2-osobowa MEBLOTRAF.COM.PL\n» Sofa TULI-H 2-osobowa\nSofa TULI-H 2-osobowa\nKod produktu: TULH-0001\nTuli-H to prosta, funkcjonalna, elegancka sofa 2-osobowa. Jej kompaktowe rozmiary sprawiają, że doskonale zaaranżuje wnętrze pokoju młodzieżowego, gabinetu czy poczekalni. Sofa jest bardzo praktyczna, gdyż posiada funkcję spania i pojemnik na pościel. Wygodne siedzisko wypełnione sprężynami falistymi a oparcie pianką, gwarantuje komfort wypoczynku.\nsofa z funkcją spania ( typ wózek )\npodłokietnik zapewnia stabilne podparcie\ngłębokość - 112 cm\npow. spania - 195 x 113 cm\n1850 zł 2040 zł\nSofa TULI-H 3-osobowa\nTuli-H to prosta, funkcjonalna, elegancka sofa 3-osobowa. Jej kompaktowe rozmiary sprawiają, że doskonale zaaranżuje wnętrze pokoju młodzieżowego, gabinetu czy poczekalni. Sofa jest bardzo praktyczna, gdyż posiada funkcję spania i pojemnik na pościel. Wygodne siedzisko wypełnione sprężynami falistymi a oparcie pianką, gwarantuje komfort wypoczynku.


mmr 05.10.2016 23:45\nZaparcia, czasem nazywane zaparciem, zatwardzeniem lub obstrukcją, wstępują wtedy, gdy wypróżnienie następuje zbyt rzadko. Jak długi okres bez wypróżniania powinien nas zaniepokoić? Czy warto wypróbować domowe sposoby na zaparcia?\nZaparcia: co to właściwie jest?\nZatwardzenie to zbyt długie zaleganie treści jelitowej w przewodzie pokarmowym lub też trudności z wydalaniem stolca z odbytnicy. Im dłużej treść leży w jelitach, tym bardziej jest zwarta (pochłania wodę), a kupa - gdy w końcu uda się ją zrobić - jest twarda i bobkowata. Zaparcia mogą być skutkiem przejściowych dolegliwości lub nagłych zmian (podróż), a także poważnych schorzeń. Nie należy ich lekceważyć.\nZaparcia zwykle zauważamy od razu, ponieważ to bardzo nieprzyjemna dolegliwość. Objawiają się nie tylko rzadkimi wypróżnieniami, lecz także bólem brzucha, wzdęciami, bekaniem i uczuciem pełności. Jeśli już uda nam się zrobić kupę, zwykle jest ona twarda i bobkowata, a samo wypróżnianie - bolesne. Osoby cierpiące na zaparcia mogą odczuwać bóle głowy oraz brak apetytu; istnieje ryzyko wystąpienia zawrotów głowy, gorączki, krwi i śluzu w kale, a nawet anemii czy utraty wagi.\nZaparcia: ile razy dziennie trzeba robić kupę?\nNiektórzy z nas wypróżniają się dwa lub nawet trzy razy na dobę. Nie ma w tym niczego nieprawidłowego. Robienie kupy raz dziennie również nie powinno budzić niepokoju. Jeśli kał ma odpowiednią konsystencję, kolor i wagę, a dana osoba nie odczuwa dyskomfortu związanego z wypróżnianiem, nie należy martwić się kupą wydalaną nieco rzadziej (np. 3 razy w tygodniu). Jednak mniej niż 3 wypróżnienia na tydzień to znak, że coś może być nie tak. Trzeba wtedy koniecznie udać się do lekarza. Przesłanką do wizyty w przychodni powinny być też jakiekolwiek dolegliwości towarzyszące defekacji.\nObstrukcja może być stanem przejściowym lub długotrwałym oraz towarzyszyć zarówno błahym, jak i poważnym dolegliwościom. Trzeba mieć tego świadomość, zachować odpowiednią czujność i wybrać się do lekarza, jeśli zatwardzenie jest szczególnie dokuczliwe i długotrwałe. Jeśli rozmowa z pacjentem i podstawowe badania nie pomogą, lekarz skieruje pacjenta na badania dodatkowe, np. badanie kału na krew utajoną, USG, badanie kontrastowe jelita grubego czy badanie endoskopowe.\nnagłe zmiany trybu życia i odżywiania się (podróże, dieta);\nprzyjmowanie niewystarczającej ilości płynów;\nzbyt mała aktywność fizyczna;\ncelowe unikanie wizyt w toalecie (tzw. zaparcie nawykowe, często zdarza się u dzieci);\nniektóre leki (warto sprawdzić w ulotce, czy dany lek nie wywołuje zaparć);\nnowotwór macicy lub jajnika;\nguz wewnątrz lub na zewnątrz jelita, który je uciska;\nchoroby neurologiczne takie jak choroba Parkinsona, guz rdzenia kręgowego, stwardnienie rozsiane, a także choroby naczyniowe mózgu;\nzaburzenia w obrębie jelita grubego (wydłużenie, rozszerzenie, zwężenie).\nDomowe sposoby na zaparcia: kiedy z nich korzystać?\nNaturalne, nieinwazyjne sposoby nikomu nie zrobią krzywdy. Jednak nie polegaj tylko na nich. Nie myśl, że "jakoś to będzie" - jeśli przyczyna zaparć jest poważna, sama nie zniknie. Dopiero po diagnozie i sugestiach lekarza zdecyduj się na odpowiednie kroki i farmakologiczne, i domowe.\nDomowe sposoby na zatwardzenie: jak sobie radzić z zatwardzeniem?\nPo pierwsze - zmień nawyki. Jedz regularnie i powoli. Postaraj się wprowadzić do diety więcej błonnika, zawartego np. w chlebie razowym. Błonnik zmiękcza kał, powiększa jego objętość, sprawia, że jelita lepiej i szybciej pracują. Pij więcej wody - od 2 do 3 litrów dziennie.\nPrzeczytaj także: Cała prawda o błonniku pokarmowym\nSpróbuj codziennie wypróżniać się o tej samej porze. Powinno to uregulować pracę twoich jelit i przyzwyczaić je z powrotem do regularnego robienia kupy. Jeśli bierzesz środki przeczyszczające, postaraj się je ograniczyć, a w końcu całkiem je odstawić. Jeśli pozwalają ci na to względy zdrowotne, zacznij się więcej ruszać.\nPamiętaj - nie powstrzymuj wypróżnienia. Postaraj się nie spieszyć, daj sobie czas.\nDomowe sposoby na zaparcia: śliwki i inne suszone owoce\nWarto zaczynać dzień od szklanki ciepłej wody. Możesz spróbować wieczorem wrzucać do niej suszone śliwki, rano wyjmować, pić taki śliwkowy "roztwór", a potem zjeść same śliwki. Śliwki mają mnóstwo błonnika, który jest zbawienny przy problemach z zatwardzeniem. Posiadają również pektyny, rozpuszczalny błonnik wpływający na prawidłową budowę masy kałowej.\nWszystkiego o świeżych śliwkach dowiesz się stąd, a o suszonych - stąd.\nMożesz spróbować także suszonych fig, rodzynek i daktylów. Ale uważaj - spożywanie ich w nadmiarze może pogorszyć sytuację.\nPrzeczytaj też: 9 korzyści płynących z picia ciepłej wody\nDomowe sposoby na zatwardzenie: kefiry i maślanki\nKefiry i maślanki również przyspieszają i regulują pracę jelit. Pij je rano lub w ciągu dnia. Nie stosuj mieszanek wybuchowych takich jak śliwki suszone popijane maślanką.\nDomowe sposoby na zaparcia: siemię lniane, zioła i olej słonecznikowy\nWypij miksturę z siemienia lnianego przed snem. Trzeba 3 łyżki siemienia lnianego wsypać do szklanki, zalać ciepłą wodą i zostawić na 3 godziny.\nŁyżka oleju słonecznikowego przed obiadem skutecznie polepszy trawienie.\nNa zaparcia pomagają również zioła. Osobom cierpiącym na zatwardzenie szczególnie zaleca się wywary z kopru włoskiego, natki pietruszki, nasion babki płesznik, liści senesu i kory kruszyny.\nO ziołowych sposobach na problemy jelitowe więcej przeczytasz tutaj.\nNieleczone zaparcia: skutki\nDługotrwałe zaparcia to nie tylko dyskomfort przy wypróżnianiu i bóle brzucha. Nieleczone zaparcia mogą skutkować poważnymi schorzeniami. Długie zatwardzenia to dużo toksyn przedostających się do krwi. Mogą pojawić się problemy z cerą oraz nieprzyjemny zapach z ust, hemoroidy, nadżerki, a nawet nowotwór.\nzaparcia co to jest\nA ja dawno pozbyłam się problemu zaparć. Co robię? Przede wszystkim dużo ćwiczę, piję duże ilości wody i herbatek ziołowych (z mieszanki ziołowej Fibra Vitale), no i jem sporo błonnika : )\nIle tu komentarzy na czopki obstawiam ze dziecko jak i nastolatek nigdy by sie nie zgodzilo co ja robie mam nowa diete a na zaparcia to sliwki suszone apap (ale to tylko gdy okropnie boli ) woda mleko herbatka (slaba ) Owoce (oprucz bananow bo one sa rzadkie przez co pogarszaja spr ) obecnie z tym walcze Poniewaz w ciagu ostatnego tygodznia nagle przytylam 6 kilo to duzo jak na moj wiek (dojrzewania) i do tego ten problem z wypruznaniem :/ masakra zycie do gory nogami odwrócone\nJa stosuję dicopeg 10g na zaparcia, jest bardzo skuteczny i szybko pomaga. choć najważniejsze żeby dieta była zbilansowana i jak najmniej obciażająca jelita\nja zawsze pod ręką mam Dicopeg 10g jak natralne sposoby zawodzą on zawsze pomoże :)\nNa zaparcie polecam pić sok z marchewki, jabłka i kapusty. Mi taki sok zawsze pomaga więc polecam innym. Więcej o działaniu soków można przeczytać na terapiasokami.pl.\nja tez biore dicopeg 10g jak marta bo mam alergie pokarmowe i wiele produktow powoduje u mnie wzdecia i zaparcia\nno myślę, że jeśli jesy duży dyskomfort to jest wystarczający powód do niepokoju. U mnie czasem wystarczy sama woda, czasem same śliwki, jabłka i dużo przysiadów. Ale czasem trzeba coś "mocniejszego" i wtedy biorę czopki, ale staram się jak najrzadziej\nja na takie problemy z zaparciami zawsze stosuje dicopeg 10g jedna kuracja i problem znika,jestem bardzo aktywna i nie mam czasu na jabłuszka śliweczki bo wiem ze na mnie nie działaja\nna zaparcia ginekolog polecił mi czopki evaqu, i choć przerażała mnie myśl o aplikacji czopków tak kompletnie zmienilam zdanie, ulga niesamowita po kilku minutach, także działają


Teoria i praktyka | ZSP\nCzym jest strajk generalny?\nGdy lokalne strajki przerastają w strajk generalny, obejmujący cały kraj lub przynajmniej wszystkie ważniejsze jego ośrodki przemysłowe, władza przechodzi w ręce robotników zrzeszonych w niezależnych komitetach strajkowych. Państwo ze swoją biurokracją i „siłami porządku” jak i prywatni kapitaliści ze swoimi nadzorcami produkcji, zostają sparaliżowani. Samorząd wytwórców zastępuje aparat państwowy. Władza, jaką pracownicy zdobywają w czasie strajku jest wprawdzie tylko władzą negatywną, władzą polegającą na zatrzymaniu produkcji – ale zatrzymanie produkcji jest potrzebne, aby było można ponownie ją uruchomić, ale już w ramach innych stosunków między pracownikami i ich grupami.\n„Omawiając działalność i rolę anarchistów w rewolucji, Kropotkin powiedział: ‘My, anarchiści rozmawialiśmy dużo o rewolucjach, ale niewielu z nas zostało przygotowanych do aktualnej pracy. Nadmieniłem o tym w mojej książce 'Zdobycie chleba'. Pouget i Patoud także zaproponowali linię działania w swej pracy 'Syndykalizm i kooperatywa wspólnota narodów’.”\nUwaga! Spółka pracownicza!\nZakład w ręce pracowników! Takie hasło napisał Związek Syndykalistów Polski w oświadczeniu o strajku w kieleckim MPK.\nSamorząd pracowniczy zapewni pracownikom pewność zatrudnienia i wpływ na losy zakładu, a zyski nie będą przejadane przez właściciela, ale równo dzielone wśród załogi, a także przeznaczane na poprawę jakości taboru.\nPoniższy tekst autorstwa Michała Przyborowskiego został opublikowany w pierwszym numerze pisma "A-tak" w 1999 r.\nUczestniczący w Powstaniu Warszawskim Związek Syndykalistów Polskich stanowił kontynuację przedwojennego Związku Związków Zawodowych (ZZZ), który w 1938r. postanowił przyłączyć się do IWA (Międzynarodowe Stowarzyszenie Robotników), czyli anarchosyndykalistycznej międzynarodówki.\nZasady Syndykalizmu Rewolucyjnego (według rezolucji Międzynarodowego Stowarzyszenia Robotników)\nAnonim, pon., 11/06/2007 - 04:02\nAnarcho-syndykalizm, to ruch rewolucyjny mas pracujących, stojący na stanowisku walki klas, dążący do zrzeszenia wszystkich robotników fizycznych i umysłowych w organizacje walki ekonomicznej, mające na celu wyzwolenie proletariatu spod jarzma pracy najemnej i ciemiężącego aparatu państwowego. Celem jego jest przebudowa całokształtu życia społecznego na zasadach komunizmu bezpaństwowego przez zastosowanie bezpośredniej akcji rewolucyjnej uciskanych. Uważa on, że jedynie ekonomiczne organizacje proletariatu miast i wsi powołane są do spełnienia tych zadań. Anarcho-syndykalizm zwraca się przeto do robotników, nie jako do członków partii politycznych, lecz jako do wytwórców bogactw społecznych, będąc zdania, że z punktu widzenia zdolności przeprowadzenia przebudowy ekonomicznej, partie polityczne w żadnym razie nie mogą być brane pod uwagę.\nAnarcho-syndykalizm jest zdecydowanym przeciwnikiem wszelkich ekonomicznych i społecznych monopolów. Dąży do zastąpienia ich przez komuny gospodarcze i administracje fabryczne, odbierane przez robotników pól i fabryk i oparte na zasadach wolnego systemu rad, nie podlegającego żadnej władzy lub partii politycznej. Polityce państwa i partii przeciwstawia on ekonomiczną organizację pracy; panowaniu nad ludźmi – zarządzanie rzeczami. I dlatego stawia on sobie za cel ostateczny: nie zdobycie władzy, lecz wyparcie wszelkich funkcji państwowych z życia społecznego. Uważa, że wraz ze zniesieniem własności prywatnej, winna być również zniesiona wszelka władza, i że żadna forma władzy nie wyłączając tak zwanej „dyktatury proletariatu” nie może być nigdy narzędziem wyzwolenia pracy, lecz jedynie źródłem nowych monopolów i przywilejów.”\nSamodzielne kierowanie zakładem – najlepszym rozwiązanem dla pracowników\nProtekcjonizm państwowy, wybryki wolnego rynku i alternatywa anarchistyczna


Ta choroba nie lubi być sama\nMało kto tak myśli, bo najczęściej otyłości nie kojarzymy z chorobą. Jeżeli jest to jakiś problem, to zwykle związany z niezbyt atrakcyjnym wyglądem. Tymczasem otyłość to jedna z najgroźniejszych chorób przewlekłych, coraz częściej nazywana chorobą XXI wieku. Zwykle prowadzi do schorzeń układu krążenia, cukrzycy, miażdżycy, chorób nowotworowych, powoduje zwyrodnienia stawów i kręgosłupa\nPrzy okazji Światowego Dnia Walki z Otyłością, który jest obchodzony 24 października, przypominają o tym specjaliści z CM Medyceusz w Łodzi dodając, że podobnie jak otyłość, choć nieco łagodniej, działa jej „siostra” – nadwaga. Obie są tym groźniejsze, że je lekceważymy, że często w zbędnych kilogramach nie widzimy niczego złego. I uważamy, że z łatwością możemy się ich pozbyć. Ale przeczą temu statystyki – wciąż i w coraz szybszym tempie przybywa osób z nadwagą czy otyłością. W Polsce ten problem dotyczy co drugiej osoby – za dużo waży ponad 60 procent mężczyzn, ponad 40 procent kobiet i aż 16 procent dzieci i młodzieży!\nOtyłość może mieć podłoże genetyczne, hormonalne, psychologiczne, ale najczęściej nadmierną wagę powodują czynniki środowiskowe – nieprawidłowe odżywianie i brak aktywności fizycznej. Jemy produkty wysoko przetworzone, tłuste, słodkie, jemy zbyt obficie, przekarmiamy się, dajemy organizmowi o wiele więcej energii, kalorii, niż potrzebuje, niż jest w stanie – przy naszym trybie życia – spalić. Żeby tę energetyczną nadwyżkę zagospodarować, organizm magazynuje ją w postaci tkanki tłuszczowej. Jeśli żyjemy na siedząco, bardzo szybko będziemy mieć nadwagę, która wcale nie tak rzadko równie szybko zamienia się w otyłość.\nDlatego w przeciwdziałaniu nadwadze czy otyłości tak ważna jest zmiana stylu życia, zmiana nawyków żywieniowych, aktywność fizyczna – zmuszenie organizmu do umiarkowanego, ale systematycznego wysiłku fizycznego. Warto mieć przy tym świadomość, że pozbycie się nadwagi czy otyłości to nie tylko utrata zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim profilaktyka prozdrowotna – w ten sposób odciążamy kręgosłup, zapobiegamy cukrzycy, nadciśnieniu czy wzrostowi poziomu cholesterolu. Trzeba jednak pamiętać, że walka z otyłością jest procesem trudnym i bardzo złożonym, zdawać sobie sprawę z tego, że szansa na powodzenie zależy głównie od nas samych.\n- Aby osiągnąć efekty, nie wystarczy chwilowy zapał i stosowanie radykalnych diet, które prowadzą do efektu jojo – mówi Anetta Skomiał, dietetyk z Centrów Medycznych Medyceusz w Łodzi. – Walka z otyłością to długotrwały proces, konsekwentne zmagania ze sobą i swoimi słabościami, chęć zmiany nawyków żywieniowych, stylu życia. Z doświadczenia wiem, że początki zawsze są bardzo trudne, bo trzeba zweryfikować przyzwyczajenia zakorzenione w nas od wielu lat, nauczyć się żyć od nowa. I pamiętać, że zmieniamy sposób odżywiania się na całe życie, nie tylko na chwilę.\nŚwiatowy Dzień Walki z Otyłością to okazja, żeby wejść na wagę i sprawdzić, czy mamy prawidłową masę ciała. Jeśli wynik nie mieści się w normie, trzeba pomyśleć, jak zrzucić nadwagę. A jeśli jest bardzo duża, jeśli jest to otyłość, nie zwlekać z wizytą u lekarza. Jak dowiedzieć się, czy ważymy tyle, ile trzeba?\nBardzo łatwo to zrobić. Wystarczy policzyć wskaźnik masy ciała: BMI. Każdy z nas wie, ile ma wzrostu. Kiedy się zważymy, trzeba nasz ciężar podany w kilogramach, podzielić przez wzrost podany w metrach i podniesiony do kwadratu. Czyli np. jeśli ważymy 90 kg i mierzymy 180 cm wzrostu, dzielimy 90 przez (1,80)2 – wskaźnik masy ciała wynosi w tym przypadku 28.\nWłaściwa masa ciała jest wtedy, gdy wyliczony wskaźnik mieści się w przedziale 18,5–24,9. Wyższe wartości oznaczają nadwagę (do 29,9) lub otyłość (powyżej 29,9). Jeśli wskaźnik jest za wysoki najlepiej poprosić o radę swojego lekarza pierwszego kontaktu. Na pewno powie nam, co robić lub skieruje do specjalisty, który – w przypadku otyłości – pomoże w jej leczeniu.


Zaawansowana kamera samochodowa z Wi-Fi ALPINE DVR-C310S\nkeyboard_backspace Zaawansowana kamera samochodowa z Wi-Fi ALPINE DVR-C310S\nDVR-C310S nagrywa w rozdzielczości 1080p Full HD z 30 klatkami na sekundę i jest wyposażony w czujnik obrazu CMOS, który zapewnia doskonałą jakość nagrywania nawet w nocy. Pozwala to na rejestrowanie ważnych szczegółów, takich jak tablice rejestracyjne pojazdów, aby mieć solidny dowód w przypadku zdarzenia na drodze. Rejestrowane są również informacje geograficzne GPS i prędkość jazdy.\nPo wejściu do pojazdu i uruchomieniu silnika kamera samochodowa automatycznie rozpocznie nagrywanie. Nagrane filmy są zapisywane w jednominutowych segmentach z mechanizmem automatycznego zapętlania. W razie wypadku aktywny system monitorowania uderzenia automatycznie zapisze dane wideo na dziesięć sekund przed i po zderzeniu zarejestrowanym przez 3-osiowy czujnik G. DVR-C310S jest wyposażony w kartę micro SD o pojemności 16 GB.\nDVR-C310S posiada tryb parkowania, który monitoruje Twój samochód nawet w nocy. Jeśli zauważy się jakiekolwiek uderzenie innego samochodu, roweru itp., Kamera zapisze ten materiał wideo i będzie można go później przejrzeć, aby zidentyfikować i udowodnić, co się stało. Kamera powiadomi Cię rano o wszelkich zdarzeniach zarejestrowanych w nocy.\nKorzystając z danych GPS z dołączonej anteny GPS, DVR-C310S może precyzyjnie wskazać lokalizację pojazdu i trasy wraz z prędkością jazdy na mapie. GPS pomaga dokładnie ocenić stan wypadku, podając prędkość pojazdu, kierunek zderzenia oraz siłę zderzenia. Lokalizację GPS można zobaczyć na cyfrowej mapie w przeglądarce Dash Cam Viewer.\nIntuicyjny i prosty w obsłudze interfejs przeglądarki Alpine Dash Cam Viewer na komputery PC i MAC umożliwia łatwe przeglądanie nagranych filmów. Odtwarzaj i pobieraj nagrane filmy wraz z historią tras i rejestracją prędkości oraz sprawdzaj, czy jakiekolwiek filmy zostały oznaczone przez kamerę z zarejestrowanym uderzeniem innego samochodu (tryb parkowania). Możesz także zmienić ustawienia kamery samochodowej lub sformatować kartę pamięci.\nPobierz aplikację „ALPINE Recording Viewer” z Apple App Store lub Google Play, aby sprawdzić, pobrać lub usunąć nagrania. Możesz także zobaczyć podgląd na żywo z kamery samochodowej (bardzo wygodne podczas instalacji i konfiguracji kamery) na smartfonie. Twój telefon połączy się z Dash Cam za pomocą technologii WiFi.\nAlpine oferuje dodatkową kamerę cofania (RVC-C310), która jednocześnie rejestruje ruch przez tylną szybę. Zapewnia to dodatkową warstwę bezpieczeństwa podczas jazdy, a także w trybie nadzoru parkingu. W zestawie kabel połączeniowy 6,4 m. Jeśli potrzebujesz więcej miejsca na dane, kup kartę micro SD o pojemności 64 GB (DVM-64SD).\n- 2,1 megapiksela, ON Semiconductor CMOS\n- rozdzielczość: Full HD (1920 x 1080P przy 30 klatkach na sekundę / H.264 / MP4)\n- kąt widzenia: 144 stopni (po przekątnej)\n- w zestawie karta Micro SD 16GB\n- tryby nagrywania: nagrywanie ciągłe, nagrywanie incydentów, nagrywanie ręczne, nagrywanie parkingowe (tryb parkowania), nagrywanie dźwięku


Dzień Wegetarian. W diecie wege też liczy się produkt - Czwórka - polskieradio.pl\nDzień Wegetarian. W diecie wege też liczy się produkt\nOstatnia aktualizacja: 11.01.2022 17:33\nJuż prawie 60 procent Polaków i Polek deklaruje chęć redukcji spożycia mięsa, a 28 procent rezygnuje w ogóle z mięsa na rzecz potraw roślinnych - wynika z badania przeprowadzonego przez Ibris.\nNa całym świecie przybywa wegan i wegetarianFoto: shutterstock/ Photographee.eu\n11 stycznia to Dzień Wegetarian. Jak się okazuje świętować może coraz więcej Polaków. Na wegetarianizm przechodzi się z różnych powodów. Może chodzić o miłość do zwierząt, kwestie ekologiczne, upodobania kulinarne czy względy zdrowotne. Mieszkańcy Warszawy, zapytani o te kwestie przez Piotra Smolenia, Czwórkowego reportera, mówią też o walce z globalnym ociepleniem, trosce o planetę.\nWażne jest źródło produktu\nKilkanaście lat temu wegetarianizm był mało popularny. Dziś coraz więcej osób zmienia swoje nawyki żywieniowe. Mówi się o mniejszym negatywnym wpływie takiej diety na środowisko. - Rzeczywiście można powiedzieć, że produkcja roślinna w wielu wypadkach jest mniej obciążająca dla środowiska niż produkcja mięsna - mówi dr Magdalena Tomaszewska-Bolałek, kierownik Food Studies na Uniwersytecie SWPS. - Musimy pamiętać o tym, że wybierając dietę wegetariańską z myślą o środowisku, musimy przyjrzeć się konkretnym produktom, które się w niej pojawiają - dodaje.\nNa rynku niestety są już owoce awokado, hodowane na pustyni, których produkcja zabiera wodę mieszkańcom okolicznych wsi czy mleko migdałowe, którego produkcja w Stanach Zjednoczonych przyczynia się do wymierania pszczół. - Pamiętać tu należy, że kanapkę z awokado lubią zjeść nie tylko wegetarianie, jako mięsożercy też po nią chętnie sięgamy - zauważa specjalistka. - Kwestia pozyskiwania produktu jest tu bardzo ważna - dodaje.\nW diecie ważne są produkty\n- Gdy decydujemy się na stosowanie jakiejś diety, to ona sama nie jest tak bardzo ważna jak produkty w niej zawarte - podkreśla gość Czwórki. - Ważne by sprawdzać czy są one pozyskiwane w etyczny sposób. Niestety nie zawsze "wegetariańskie" oznacza, że jest to produkt dobry dla środowiska - dodaje.\nPopularną i sprawdzoną zasadą przy doborze produktów do naszej diety, jest ta, która mówi o miejscu pochodzenia czy wytworzenia produktu. - Im bliżej nas rośnie czy jest wytwarzany dany produkt, tym z reguły wszelkie koszty są znacznie mniejsze - wyjaśnia ekspertka. - Wiąże się z tym tańszy transport, mniejsza produkcja CO2, dodatkowo wspieramy lokalnych rolników, pojawia się tu aspekt ekonomiczny, kupujemy w danym kraju, wspieramy naszą gospodarkę - uzupełnia.\n10:03 czwórka czat czwórki 11.01.2022.mp3 Magdalena Tomaszewska-Bolałek opowiada o diecie wegańskiej i wegetariańskiej i jej wpływie na środowisko (Czwórka/Czat Czwórki)\nW dużych miastach bez problemu znajdziemy bary i restauracje wegetariańskie. Oferta dań tego typu jest coraz większa. - Markety i sklepy są tu świetną soczewką. W nich też pojawiają się całe działy produktów wege - mówi gość Piotra Firana. - Dania i produkty wegańskie i wegetariańskie pojawiają się też w mniejszych miejscowościach. To świadczy o tym, że nie jest to już tylko chwilowa moda, jakiś trend dotyczący tylko dużych miast - dodaje.\n- W ostatnim czasie modny jest też fleksitarianizm - mówi gość Czwórki. - Polega on na tym, że częściowo rezygnuje się z produktów mięsnych i nabiału. Osoby na tej diecie stosują dietę roślinną, ale raz na jakiś czas spożywają produkty mięsne, owoce morza, ryby czy jajka - wyjaśnia.\nCzy dieta wege jest zdrowa?\nJak się okazuje dieta wegańska czy wegetariańska wcale nie musi być zdrowa. - Panuje błędne przekonanie, że kuchnia wege jest zawsze zdrowa. Jakość jedzenia też tu ma znaczenie. Burger wegański nie jest wiele lepszy od mięsnego - wyjaśnia dr Magdalena Tomaszewska-Bolałek. - Dziś z pewnością dobrym wyborem jest ograniczenie mięsa w naszym jadłospisie. Różnorodna dieta jest bardzo dobra dla naszego zdrowia. Decyzję o ewentualnym przejściu na wegetarianizm powinniśmy podejmować racjonalnie. Każdy z nas jest inny, zna swoje ciało, swój organizm. Jeśli chcemy zastosować dietę wege to warto poradzić się osoby, która od wielu lat ją stosuje i stosuje w sposób zbilansowany, albo udać się po poradę do dietetyka - poleca.\nWszystkiego niezmarnowanego! Ekotrendy na 2022 rok\nSportowa motywacja. Jak ją znaleźć? Gdzie się kryje?\nGość: dr Magdalena Tomaszewska-Bolałek (kierownik Food studies na Uniwersytecie SWPS)\nMateriał: Piotr Smoleń\nData emisji: 11.01.2022\nZobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie komiks Piotr Firan


Taksówkarz stracił licencję, bo odmówił jazdy z psem niewidomego. Twierdzi, że miał powód | Popularne\nKiedy niewidomy mężczyzna wsiada do taksówki, kierowca powinien zrobić wszystko, aby jego podróż była bezpieczna i odbyła się bez zarzutów. Choć wydawać by się to mogło oczywiste, tym razem było zupełnie inaczej.\nKierowca taksówki, Zaman Khan, odmówił zabrania psa przewodnika, który należał do Martyna Richardsona – niewidomego mężczyzny. Powód w tym przypadku był dość nie typowy. Czy tak powinien zachować się taksówkarz?\nZadzwoniłem po taksówkę i oznajmiłem, że potrzebuję pojazdu dla dwóch przyjaciół i jednego psa. Kiedy wsiadłem do pojazdu, kierowca powiedział, że nie chce psa w swoim samochodzie, bo najzwyczajniej w świecie się ich boi – oznajmia Martyn.\nSiedziałem w taksówce przez 5 albo 10 sekund. Nie chciałem zamieszania i pomyślałem, że wrócimy do domu na piechotę. Chciałem po prostu zapomnieć o tej całej sytuacji jak najszybciej.\nKiedy Martyn zgłosił sprawę, taksówkarz Khan nie przyznał się do odmowy zabrania Richardsona i jego psa przewodnika. Zaznaczył jednak, że pies polizał drążek od zmiany biegów i martwił się, że może zaciągnąć hamulec ręczny, który w przypadku tego pojazdu zaciągany był za pomocą jednego przycisku.\nKhan ostatecznie został uznany za winnego, przez co musiał zapłacić 400 funtów grzywny i 400 funtów na poczet kosztów prokuratury. Na tym jednak nie koniec. Aby ponownie móc jeździć taksówką, będzie musiał na nowo złożyć wniosek do Rady Miejskiej w Leicester.\nA Ty po czyjej stronie jesteś? Czy tak powinien postąpić taksówkarz w przypadku niewidomej osoby?\nTagi: pies w taksówce | przejazd taryfą | zgoda taksówkarza


Żagań: Trujący gaz w szkole. Ewakuowano 500 osób | Gazeta Lubuska\nŻagań: Trujący gaz w…\nŻagań: Trujący gaz w szkole. Ewakuowano 500 osób\nRedakcja 21 listopada 2008, 16:58\nOkoło godz. 17.00 było już po wszystkim. Uczennice i rodzice opuszczali szpital. Fot. Zbigniew Janicki\nW Zespole Szkół Mechanicznych rozprzestrzeniał się duszący gaz. Interweniowała straż pożarna i policja, ewakuowano wszystkich uczniów.\nNa oddziale wewnętrznym znalazły się cztery uczennice. Na szczęście zatrucie było niegroźne.\nByło po godz. 12.00. - Nagle wszyscy zaczęli się dusić. Szybko pojawiła się straż pożarna - opowiadają uczennice 2 klasy LO Kornelia Sygutowska, Magdalena Toczka i Patrycja Szyjewska.\nDo akcji wkroczyły dwa zastępy miejscowych strażaków. - Ewakuowaliśmy wszystkich uczniów, około 500 osób. Następnie z policją zaczęliśmy przewietrzać pomieszczenia - powiedział nam rzecznik Waldemar Kasperowicz, który dodaje, że czujniki gazu nie wykryły szkodliwej substancji. - Dlatego przypuszczamy, że ktoś rozpylił gaz - wyjaśniał strażak.\nKto to zrobił? - Ustalamy przebieg zdarzenia, sprawcę, substancję i zagrożenie - wyjaśnia rzeczniczka żagańskiej policji Sylwia Woroniec i dodaje, że konsekwencje będą zależały od stopnia zagrożenia.\nZdarzenie bardzo poważnie traktuje dyrektor szkoły Zbigniew Stebelski. Powiedział, że nie zbagatelizuje tego przestępstwa. - Udostępniliśmy policji zapis z monitoringu - podkreślał podczas odwiedzin czterech 17-letnich uczennic na oddziale wewnętrznym. Na szczęście, o godz. 17.00 wszystkie opuściły szpital, nawet uczennica, która utraciła przytomność.\n- Doszło do zatrucia nieznanym gazem, jednak po obserwacji na izbie przyjęć uznaliśmy, że już nie ma zagrożenia dla zdrowia - podsumował lekarz dyżurny Jacek Nowak.


Niszczenie Dokumentów Zgierz - Ekoakta.pl\nZgierz to miasto położone w województwie łódzkim, nad rzeką Bzurą. Niegdyś znane było z przemysłu sukienniczego. Podczas zwiedzania miejscowości warto zwrócić uwagę na oryginalną zabudowę osiedla Nowe Miasto, zabytkowe domy tkaczy, pochodzące z XIX wieku, historyczne cmentarze oraz neogotyckie budownictwo sakralne. W tej chwili Zgierz uznawany za jeden z dynamicznie rozwijających się ośrodków w województwie. Na jego atrakcyjność wpływa dobre połączenia komunikacyjne oraz rozwinięty system transportu. Na terenie miasta znajduje się Łódzka Specjalna Strefa Ekonomicznej.\nCo znaczy bezpieczne niszczenie dokumentów?\nZorganizowanie bezpiecznych warunków do utylizacji akt we własnej siedzibie wymaga weryfikacji wielu kwestii. Należy zadbać, żeby podczas procesu w pomieszczeniu nie znajdowały się żadne osoby, które nie są uprawnione do dostępu do akt. Oprócz tego, wyzwaniem dla wielu przedsiębiorców, jest oddelegowanie do tego zadania własnego pracownika. Osoba zarządzająca firmą musi zdecydować, czyja praca może być zawieszona na pewien czas, na rzecz obsługiwania biurowej niszczarki. Jeśli akt jest niewiele, nie jest to duży problem, bo proces nie zajmie dużo czasu. W większości przedsiębiorstw o nieco bardziej rozwiniętej działalności spotkamy się jednak z dość znacznymi ilościami zgromadzonych dokumentów. W efekcie na utylizację trzeba będzie poświęcić czas, który można by było spożytkować w sposób bardziej opłacalny dla przedsiębiorstwa.\nFirmy ze Zgierza często nie chcą decydować się na samodzielne niszczenie akt, bo za bardzo zależy im na wydajności oraz na przestrzeganiu zasad bezpieczeństwa. Jeśli podmiot podejdzie do niszczenia dokumentów w nieodpowiedzialny sposób i w efekcie na jaw wyjdą informacje jego klientów, będzie musiał liczyć się z poważnymi konsekwencjami. RODO nie pozostawia złudzeń – niszczenie dokumentów uznaje się za ich przetwarzanie. Jako administrator danych, firma nie może więc dopuścić do sytuacji, w których narażone jest bezpieczeństwo informacji.\nWsparcie profesjonalistów, czyli co warto wiedzieć o niszczeniu dokumentów w Zgierzu?\nEkoAkta działa w różnych częściach Polski. Swoje wsparcie zapewnia również klientom ze Zgierza. Współpracuje z podmiotami różnej wielkości. Dzięki precyzyjnym procedurom bezpieczeństwa, cały proces realizacji zadania zachodzi sprawnie i w bezpiecznych warunkach. Taka dbałość o ochronę danych przejawia się np. w:\nzatrudnianiu doskonale przeszkolonych pracowników\nTo bardzo istotne, żeby załoga usługodawcy dobrze wiedziała, jakich środków bezpieczeństwa należy przestrzegać. W ten sposób da się wykluczyć ryzyko, że dane zostaną zagrożone na skutek błędu ludzkiego.\nstosowaniu systemu bezpiecznych pojemników\nTakie specjalne kontenery spełniają dwie funkcje. Pozwalają na bieżąco zapanować nad przedawnionymi aktami. Wystarczy taki pojemnik umieścić w biurze, a następnie zapełniać go niepotrzebną dokumentacją. Druga funkcja związana jest z bezpieczeństwem. Pojemniki doskonale sprawują się przy przewożeniu akt. Są trwałe, nieprzezroczyste, lekkie i mobilne.\nsprawdzonych procedurach ochrony danych\nAby firma mogła w profesjonalny sposób zatroszczyć się o niszczenie akt, musi kierować się określonymi zasadami. EkoAkcie na przestrzeni lat udało się wypracować metody, charakteryzujące się najwyższą skutecznością. To dlatego klienci ze Zgierza mogą liczyć na pełen profesjonalizm i sprawne wykonanie usługi;\nUtylizacja odbywa się w doskonale zabezpieczonym obiekcie. Dokumenty przeznaczone do niszczenia umieszczane są w specjalnej instalacji. Pozwala ona na dużo lepsze przetworzenie papieru i innych nośników danych, niż biurowe niszczarki. Klient zyskuje więc pewność, że dane jego klientów są doskonale chronione.


Mega nostalgia: SEGA Mega Napęd Mini pokazał klasyczny design z 40 grami | gagadget.com\nMega nostalgia: SEGA Mega Napęd Mini pokazał klasyczny design z 40 grami\nAutor: Igor Nikitin | 06.08.2019, 17:38\nW ślady za mini wersją TurboGrafx-16 na półkach sklepów pojawi się SEGA Mega Drive Mini, i graczom wreszcie opowiedzieli, w co oni mogą grać.\nPodobnie jak poprzednie mini konsole, SEGA Mega Drive Mini nie otrzyma gniazda kasety, więc będziesz musiał grać w fabrycznie zainstalowanych projektach. Zaktualizowany SMD otrzyma 40 wbudowanych gier, w tym Sonic, Comix Zone, Shinobi 3, Streets of Rage i Road Rush. Firma obiecuje również dwa projekty bonusowe, którymi staną się Tetris i Darius. Wszystkie gry z tej listy będą obsługiwane przez telewizor HD.\nKonstrukcja SEGA Mega Drive Mini pozostanie taka sama, chociaż konsola i zmniejszyła swój rozmiar. Pudełko obok konsoli będzie miało dwa klasyczne gamepady, HDMI i kabel zasilający. SEGA Mega Drive Mini zostanie wydana 4 października 2019 r. Z cenami 80 USD, a mieszkańcy Ameryki Północnej będą mogli grać już od 19 września. Zamówienia wstępne są już otwarte.


Męskie garnitury na miarę Rzeszów - Katalog GIGA SEO - Darmowy katalog stron internetowych\nMęskie garnitury na miarę Rzeszów\nGarnitury męskie Jeżeli szukasz idealnego dla siebie garnituru ale nie chcesz godzinami chodzić po centrum handlowym i przymierzać setek tych samych wzorów i fasonów - mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie. Krawiec z dojazdem - firma, która męskie garnitury szyje na miarę, a wymiary pobiera pod wskazanym przez Ciebie adresem. Jest to wygodne rozwiązanie dla każdej ze stron. Ty nie musisz się martwić o dojazd, a fachowiec będzie mógł w spokoju omówić szczegóły i zebrać wszelkie potrzebne mu informacje do uszycia eleganckiego stroju. Koniecznie zapoznaj się z ofertą!\nTytuł: Męskie garnitury na miarę Rzeszów\nSłowa kluczowe: mielec, jasło, na, rzeszów, dębica, tarnobrzeg, stalowa wola, nowy sącz, męskie, kraków, mielec, krosno, jarosław, przemyśl, tarnów, garnitury, miarę\nKońskie - moje miasto »\nDomeny Łódź »\nZapraszam wszystkich zainteresowanych do odwiedzenia strony WWW mojej firmy projektującej portale WWW. Design Spektrum to firma, która działa na rynku informatycznym i w branży internetowej od 2002 roku.Nasze zlecenia obejmują optymalizację kodu jak i pozycjonowanie aplikacji na wybrane wcześniej hasła. My po prostu reklamujemy Wasz serwis WWW. Chcemy zwiększyć ruch na witrynie nie tylko z wyników wyszukiwania, ale także poprzez wejścia przez unikatowe katalogi internetowe. Specjalnością firmy jest budowa sklepów online oraz pozycjonowanie ich w wyszukiwarce Google. Większe zaangażowanie osobiste w każdy layout i chęć rozwoju firmy poprzez pielęgnację stosunków biznesowych z partnerem która często przy dłuższej współpracy przeradza się w przyjaźń biznesową oraz obopólną współpracę na której skorzystają wszyscy. Zależy nam na znakomitej również rzetelnej pracy która ostanie doceniona przez naszego partnera biznesowego. Co do ceny Twojej wymarzonej strony WWW warto wysłać do nas zapytanie mailowe, zawierające ilość podstron oraz inne przykładowe strony, na których można by się oprzeć graficznie a także inne wymagania stawiane witrynie. Jesteśmy w okresie dynamicznego rozwoju a nasza strategia to póki co pozyskiwanie klientów a nie zarabianie. Na naszej stronie widnieje czytelny cennik tworzenia stron internetowych. Zdjęcia na portale WWW są podstawą ładnej, interaktywnej, przyciągającej wzrok strony. Tworzymy bilety promocyjne, materiały reklamowe, wszelkie aranżacje graficzne, logotypy które znajdują zastosowanie nie tylko na witrynach WWW. Swoje usługi kierujemy do firm oraz do osób prywatnych. Firma posiada placówkę w Łodzi na ul.Więckowskiego 33.\nPrzewozy Turystyczne KARPACZ-BUS BO-DZIO to firma z długoletnią tradycją . Oferujemy usługi przewozu osób indywidualnych oraz grup zorganizowanych . Nawiążemy współpracę z biurami podróży, szkołami i innymi instytucjami korzystającymi z przewozów pasażerskich . Organizujemy wycieczki w okolice Wrocławia, Jeleniej Góry, Karpacza oraz Szklarskiej Poręby i Świeradowa Zdroju . Dla stałych klientów udzielamy wysokich rabatów!Firma Transportowa KARPACZ-BUS BO-DZIO jest firmą prężnie rozwijającą się na rynku lokalnym(Jelenia Góra,Karpacz i okolice) krajowym(cała Polska) oraz zagranicznym(Praga,Berlin) Nasze atuty to:Elastyczne terminy płatności konkurencyjne ceny solidność i punktualność Kontakt 601 350 783\nJak promować Wrocław? »\nBłyskawiczne wdrażanie nowych technologii w systemy telekomunikacyjne, a zwłaszcza w telefony komórkowe spowodowało gwałtowny przyrost, użytkowników sieci komórkowych. W nowoczesnych telefonach komórkowych, wprowadzona technologia czyni z nich istne kombajny. W każdym telefonie już mamy dostęp do danych pakietowych czyli internetu, czasami jednak potrzebujemy informacji np. numeru kierunkowego, a ten serwis umożliwia nam ich odnalezienie. Tylko tutaj bez problemu odnajdziesz prefiks czy numer kierunkowy.\nGarnitury męskie są stosownym strojem dla Panów na wyjątkowe okazje i uroczystości. Ich przeznaczeniem jest także miejsce pracy, które wymaga eleganckiego ubioru.\nWażne, aby garnitur męski był idealnie dopasowany do danej sylwetki i podkreślał w każdym mężczyźnie, to co jest jego niewątpliwą zaletą.\nKolor jaki dominuje w tym rodzaju odzieży to przede wszystkim czerń. Inne jakie możemy spotkać to beż, brąz, granat, zieleń, szary. Możemy również pokusić się o wzór prążkowany czy też z delikatnym połyskiem.\nPamiętajmy, że uzupełnieniem jest koszula oraz stosownie dobrany krawat. Garnitury męskie możemy bez problemu kupić w sklepie lub uszyć na miarę. Każdy znajdzie zatem model dla siebie.


Doradca prezydenta Barzaniego z wizytą studyjną w Polsce\nW dniach 28 maja - 3 czerwca Polskę odwiedził Hayman Hawrami, główny doradca prezydenta irackiego Kurdystanu ds. międzynarodowych. Towarzyszył mu Amir Grgies, szef sekcji europejskiej Kurdyjskiej Partii Demokratycznej, absolwent Uniwersytetu Warszawskiego. Celem wizyty była wymiana poglądów na temat rozwoju sytuacji w regionie Bliskiego Wschodu.\nPodczas pięciodniowej wizyty goście odwiedzili Warszawę i Kraków. Kluczowym punktem programu były spotkania i rozmowy w MSZ, w tym z podsekretarz stanu, p. Joanną Wronecką, w trakcie którego przedyskutowano zarówno postępy koalicji międzynarodowej w walce z tzw. Państwem Islamskim, jak i perspektywy rozwoju relacji polsko-kurdyjskich. Bogaty „warszawski” program pobytu obejmował spotkanie z przedstawicielami sejmowej Komisji Spraw Zagranicznych oraz konsultacje w Biurze Bezpieczeństwa Narodowego, a także rozmowy z think-tankami zajmującymi się sprawami międzynarodowymi: Polskim Instytutem Spraw Międzynarodowych, Fundacją im. Kazimierza Pułaskiego i Ośrodkiem Studiów Wschodnich. Ponadto goście odwiedzili siedzibę Polskiej Akcji Humanitarnej, gdzie zostali zapoznani z działaniami pomocowymi tej organizacji w regionie, w tym na terenie irackiego Kurdystanu.\nW ramach „krakowskiej” części wizyty kurdyjska delegacja została przyjęta przez przedstawicieli Małopolskiego Sejmiku Wojewódzkiego, utrzymującego partnerskie relacje z irackim Kurdystanem. Wydarzeniem był wykład H. Hawrami w Instytucie Orientalistyki UJ dla wykładowców i studentów specjalizujących się w problematyce kurdyjskiej. Po jego zakończeniu odbyła się konferencja prasowa, podczas której H. Hawrami podsumował pobyt w Polsce oraz odniósł się m.in. do kwestii kurdyjskiej niepodległości. Gości mieli także okazję odwiedzić Zamek Królewski na Wawelu oraz obóz koncentracyjny w Oświęcimiu.\nWizyta została zorganizowana z inicjatywy Agencji Konsularnej RP w Irbilu we współpracy z Departamentem Promocji i Współpracy Kulturalnej MSZ oraz Agencją Inwestycji i Handlu.\nfot. A. Grgies


Kontrowersyjne „Spotlight” w kinie Muza - Lubin - istotne.pl\nKontrowersyjne „Spotlight” w kinie Muza\nfot. Cpl. Michael C. Guinto/Wikimedia Commons/ii To filmowy zapis wstrząsającej, prawdziwej historii. Nagrodzeni Pulitzerem dziennikarze śledczy gazety „Boston Globe” dotarli do przerażających i szokujących danych na temat konsekwentnie tuszowanej siatki pedofilskiej w Kościele katolickim.\n2016-02-24 00:35 istotne.pl Redakcja\nHistoria zbulwersowała świat w 2002 r. Ale odkrycia dziennikarzy były zaledwie wierzchołkiem góry lodowej… Tuż po objęciu stanowiska nowy szef „Globe’a” Marty Baron (Liev Schreiber) kieruje dziennikarzy do zajęcia się sprawą księdza oskarżonego o seksualne wykorzystywanie dzieci na przestrzeni 30 lat.\nŚwiadomi delikatności i społecznego oddźwięku, jaki będzie wiązał się ze skandalem, reporterzy zagłębiają się w sprawę. Zespół tworzą: Walter „Robby” Robinson (Michael Keaton), Sacha Pfeiffer (Rachel McAdams – nominowana do tegorocznego Oscara za drugoplanową rolę żeńską w tym filmie), Michael Rezendes (Mark Ruffalo; na zdjęciu) oraz Matt Carroll (Brian d’Arcy James). Rozpoczyna się dziennikarskie śledztwo, którego wyniki zbulwersują cały świat i wstrząsną Ameryką.\nDziennikarze kontaktują się z adwokatem ofiar (Stanley Tucci), docierają do dorosłych, którzy byli molestowani w dzieciństwie. Wkrótce okazuje się, że sprawa jest większa, niż ktokolwiek na początku przypuszczał; ociera się o władze kościelne, które przez lata tuszowały przestępstwa.\nCzas trwania: 128 min. CK Muza zaprasza w dniach 26 lutego–3 marca.


FAMUR S.A.: Umowa inwestycyjna z TDJ w obszarze fotowoltaiki - Bankier.pl\nGiełdaFAMUR S.A.: Umowa inwestycyjna z TDJ w obszarze fotowoltaiki\nFAMUR S.A.: Umowa inwestycyjna z TDJ w obszarze fotowoltaiki\nUmowa inwestycyjna z TDJ w obszarze fotowoltaiki\nW nawiązaniu do raportu bieżącego nr 33/2020 z dnia 22 grudnia 2020 roku, o podpisaniu listu intencyjnego z TDJ S.A. (dalej „TDJ”) w sprawie realizacji wspólnego przedsięwzięcia w obszarze energetyki i energii odnawialnej, Zarząd FAMUR S.A. („Spółka”, „Emitent”, „FAMUR”) informuje, że w dniu 25.05.2021 roku zawarta została umowa inwestycyjna (dalej „Umowa”), pomiędzy Spółką a TDJ, (dalej: „Strony”), w której określono zasady współpracy Stron w obszarze fotowoltaiki (dalej „PV”).\nPołączenie uzupełniających się zasobów, kompetencji i przewag konkurencyjnych Stron, ma umożliwić szybkie i skuteczne osiągnięcie pozycji lidera kompleksowo realizującego projekty fotowoltaicznych farm wielkoskalowych (elektrownie solarne) oraz instalacji PV średniej wielkości (dla klientów biznesowych/przedsiębiorstw).\nGłówne warunki Umowy są następujące:\n- Utworzenie spółki FAMUR SOLAR Sp. z o.o. (dalej: „FAMUR SOLAR”),\n- Przeniesienie na niezmienionych warunkach na FAMUR SOLAR praw i obowiązków spółki zależnej TDJ wynikających z bazowej umowy inwestycyjnej z panem Maciejem Marcjanikiem (dalej: „Bazowa Umowa Inwestycyjna”),\n- Zbycie przez TDJ i FAMUR na rzecz funduszu zarządzającego portfelem projektów PV (dalej „Fundusz”) posiadanych projektów PV oraz kolejnych nabytych po dniu zawarcia Umowy. Według obecnego stanu portfeli projektów, TDJ posiada pośrednio projekty o mocy ok. 102 MW (z wygraną aukcją 2019 i 2020), a FAMUR projekty o mocy ok. 85 MW (w tym ok 30 MW z wygraną aukcją 2020),\n- Intencją TDJ jest wyjście z inwestycji do końca 2023 roku.\n- Prowadzenie działalności PV poprzez część operacyjną, skupioną pod Projekt-Solartechnik S.A. (dalej „Część Operacyjna”) i Fundusz,\n- Uzyskanie przez FAMUR SOLAR udziału w Części Operacyjnej na poziomie 51% poprzez zakup pakietu akcji Projekt-Solartechnik S.A. od pana Macieja Marcjanika i objęcie nowych akcji Projekt-Solartechnik S.A. za łączną kwotę ok. 48 mln zł,\n- Zachowanie proporcji w Części Operacyjnej i Funduszu - 51% FAMUR SOLAR i 49 % pan Maciej Marcjanik,\n- Objęcie przez FAMUR SOLAR i pana Macieja Marcjanika certyfikatów w Funduszu.\nPozostałe warunki Umowy oraz Bazowej Umowy Inwestycyjnej nie odbiegają od powszechnie stosowanych w tego typu umowach.\nZawarta Umowa pozwoli Grupie FAMUR na osiągnięcie ponad 1GW mocy projektów PV, w tym ponad 130 MW mocy z własnych farm (z wygraną aukcją 2019 i 2020 będących w trakcie budowy z przewidywaną realizacją do końca 2021r.) oraz ponad 840 MW mocy projektów w trakcie rozwoju na różnym etapie przygotowania.


Mamy do czynienia z przełomem w leczeniu szpiczaka plazmocytowego – podkreśla hematolog prof. Mohamed Mohty.\nStosowanie innowacyjnego przeciwciała monoklonalnego daje bardzo dobre wyniki w terapii, zwłaszcza nawrotowej i opornej na leczenie postaci choroby.\nLek ten atakuje bezpośrednio komórki nowotworu, działa również stymulująco na układ odpornościowy pacjenta. W Polsce jeszcze nie został objęty refundacją.\nWięcej w tej kategorii: « Koncern farmaceutyczny zatrudnia w Poznaniu 700 specjalistów IT Unikatowy wynalazek Polaków »