Rossignol Hero FIS SL R21WC + SPX15 Rockerflex - Opinie - strona 2 | SkiForum.pl\nNapisano 26 styczeń 2018 - 05:48\nNigdy nie jeździłem na komórkowych Rosołach to nie odpowiem - jeździłem na WC9 Oversize TI (tragedia)\nRozwiniesz myśl? Czemu tragedia? Wina konkretnej deski czy ogólnie zepsutej w koncepcie narty? Ile jeździłeś i w jakich warunkach?\nNapisano 26 styczeń 2018 - 09:46\nRaczej nie konkretnej deski - mówię to z przykrością bo do Rossignoli mam sentyment. Jeżdziłem na niej dosyć dużo i w każdych warunkach - łącznie z przywyciągowym pseudofreeridem : )\nTo wogóle nie jest slalomka choć nazwa Worlsd Cup S sugeruje, że za taką się uważa. Oversize - dobra na popołudniowy śnieg ale z krawędzi na krawędź wolna.\nNo trudno, w końcu szeroka to ma prawo ale najbardziej mnie w niej razi fakt, ze nie oddaje energii. To raczej nie wina rozkładu flexu ale moim zdaniem po prostu nie jest sprężysta.\nNie jest jakas bardzo twarda. Na początku myślałem, że nie umiem jej docisnąć ale bez jaj ... byle plastyczane Atomici daja lepszego kopa przy wyjściu z zakrętu. Trzymanie krawędzi w zakręcie też nie powala.\nWłaściwie miałem tylko jedną gorszą narte - taki sam Rossignol 8X - na szczęście udało ją się sprzedać. Byłem już trochę podłamany ale na szczęście po przesiadce na sklepowe gigantki Blizzardów okazało się, że jednak umiem trochę jeździć : )\nCo o niej można pozytywnego powiedzieć - nie chce się skończyć. Solidna w sensie trwała mechanicznie. Ale jak wsiadam na Heady i.SL to uśmiech wraca.\nTo oczywiście opinia amatora, @Harpia na te Heady nawet by nie spojrzał : D\nTak podpytuje bo zakupiłem właśnie 8, czyli tą jeszcze gorszą;-) Jeździłem dwa dni więc ciężko coś powiedzieć. Pierwszy raz Mala Upa, wrażenie - ni pies ni wydra. Drugi orczyk w Kamieńsku krótko i starałem się dynamicznie choc na małej prędkości bo krótko, ale twardo i nawet mi się spodobało. Doświadczenia jednak w tego typu nartach nie mam. Choć zeszły sezon przejechałem na pazdzierzach o podobnym taliowaniu, więc trochę krecilem;-) Do Rossi też mam sentyment. Na żadnych porzadnych slalomkach nie jeździłem, tytułowa kusi... w przyszłym może sezonie.\nJa mam wrażenie, że wkładam w nią prace i ta praca juz w tej narcie zostaje ; (\nco do 8 to pisałem o 8X czyli "gigantowej".\nNapisano 26 styczeń 2018 - 15:47\nJa o 8SL Oversize.\nNapisano 26 styczeń 2018 - 20:18\nA widzisz też miałem rossi 9s wc oversize (może inny rocznik) i moja opinia jest zupełnie inna pytanie jest jaką obiektywnie mają wartość nasze opinie..\nMoje nartki miały wybitnego kopa na wyjściu,na żadnej innej narcie nie miałem tyle frajdy wystarczyło troszkę przyłożyć się do skrętu a cała faza przekrawędziowania odbywała się w powietrzu,były niesamowicie dynamiczne.Sentyment do rossi został\nWidziałem ostatnio w sklepie takie jak u autora wątku,w całkiem podobnej szacie,chyba tegoroczne za ponad 4k -cena daleko poza rozsądkiem dla mnie\n#27 Adam WiDUCH\nNo ale co bez komentarza - wg. ciebie aby czerpać przyjemność z jazdy należy być niewolnikiem najnowszych modeli nart komórkowych - bzdura do kwadratu.\nwojtek pw i maros37 podziękowali za tę wiadomość\nNapisano 27 styczeń 2018 - 01:06\nTez pamietam jak rossi zmienił taliowanie i zrobił sklep sl 70mm i śmieszne gs 80mm pod butem. Miałem 8s, z tym niby „zepsutym” taliowaniem bo 70mm pod butem 🙂 to były moje pierwsze dechy sl i wspominam je bardzo dobrze. Co do szerokości to pamietam jak wielu ludzi pisało ze to nie sl bo szerokie itd.. a teraz sl maja 70mm pod butem i jest ok 🙂\nNapisano 27 styczeń 2018 - 05:42\nTo Oversize to w SL raczej szersze pietki.\nFaktem, że zmienili też wciecie w SL z 68 na 70 bodajże więc dość kosmetyczne, ale zawsze...\nTez pamietam jak rossi zmienił taliowanie i zrobił sklep sl 70mm i śmieszne gs 80mm pod butem. Miałem 8s, z tym niby „zepsutym” taliowaniem bo 70mm pod butem to były moje pierwsze dechy sl i wspominam je bardzo dobrze. Co do szerokości to pamietam jak wielu ludzi pisało ze to nie sl bo szerokie itd.. a teraz sl maja 70mm pod butem i jest ok\nKtóry producent robi SL 70 mm ?\nOczywiście te kilka mm amatorowi różnicy nie robi, ale topowe slalomki to cały czas bliżej 65.\nO których oversize'ach piszecie ?\nO tych http://www.skionline...rsize,2260.html\nMoim skromnym zdaniem jedne z lepszych nart na jakich jeździłem.\nNapisano 27 styczeń 2018 - 13:20\nBlizz src lub nordi slr, oczywiscie w tym wątku rozmawiamy o sklepowych. Natomiast 68 pod butem czy 70 to min różnica. A nordi i blizz w wydaniu sklepowym pewnie zawstydzilyby niejedna fisiowsko komorę\nNapisano 27 styczeń 2018 - 13:51\nJa piszę o tych: https://www.skijanje...-09-10?id=20883Nowsze ale bardzo podobne.\nCóż - nie za bardzo wierzę, że mam jakieś wybrakowane ...\nMoże po prostu jedne narty pasują jednym a drugie innym.\nNo to różnica w percepcji spora.\nNie trzeba koniecznie kupować w tym sklepie, można je dostać za 600E\nAno właśnie ; ((\nNapisano 27 styczeń 2018 - 14:43\nCo do ceny Rossignol Hero FIS SL R21WC + SPX15 Rockerflex, faktycznie cena jest kosmiczna w polskich sklepach, zwlaszcza z lepsza wersja wiazan (15 DIN). Dlatego tez zaryzykowalem kupno w sklepie niemieckim (oglaszali sie na ebay, tam tez ich znalazlem) i moge ich polecic. Jedyny koszt dodtakowy to przesylka, ktora do Londynu wyszla mnie 27EURO (chyba tyle samo wychodzi w innych krajach Unijnych, do sprawdzenia w tabelce na ich stronie). Czas realizacji zlecenia, niecaly tydzien z tracking number. A ceny sa nastepujace:\nModel tegoroczny 2018/17 Rossignol Hero FIS SL R21WC z topowymi wiazaniami SPX15 (w wiekszosci polskich sklepow oferuja wersje SPX12) kosztuje u nich 739,99 + 27 EURO przesylka = 767 EUR czyli jakies 3168 PLN\nJa dla siebie wzialem model zeszloroczny (2017/16) rowniez z wiazaniami SPX 15, ktory jest sporo tanszy, a nie sadze, ze sa jakies ogromne roznice w technologii, ktory kosztowal mnie 639,99 EUR + 27 EUR przesylka = 2755 PLN.\nJesli komus nie zalezy na wiazaniach SPX 15, moze zaoszczedzic kolejne 40 EURo biorac SPX'y 12, ktore rowniez sa wiecej niz wystarczajace dla przecietnego smiertelnika i glownie te wiazania sa w ofercie polskich sklepow.\nCzyli model z 2017/16 z wiazaniami SPX 12 uwzgledniajac przesylke (27EUR) wychodzi 2755 PLN - 165 PLN = 2590 PLN\nChoc nadal nie jest to malo, otrzymujemy zupelnie nowe topowe komorki, ktore powinny wystarczyc na kilka lat conajmniej. Ja na moich 12-letnich Salomonach nadal jezdze, a kupilem uzywane chyba 6 letnie :-)\nPonizej link do sklepu, w ktorym zamawialem:\nModel 2016/17 (te same co w tytule watku):\nModel 2017/18 (tegoroczne nowsze, ale czy lepsze??):\nA tutaj, przetlumaczona na angielski tabelka z oplatami - wyglada troche skomplikowanie i szczeze mowiac nie bardzo rozumiem jak ona dziala, ale mnie skasowali dokladnie 27EURO. Do Polski z tego co widze wychodzi kilka groszy wiecej, bo bliżej ;-) -> 30EURO:\nNapisano 27 styczeń 2018 - 16:14\nTrochę inne taliowanie. Może zepsuli dobre nart, stąd ta różnica w odczuciach\nNapisano 27 styczeń 2018 - 22:02\n.. pewnie o to chodzi..\nmoje właśnie były takie same http://www.skionline...rsize,3786.html\nmodel już prawie zniknął ze stoków,więc nie zamierzam się spierać kto ma rację\n#36 wojtek pw\nNapisano 28 styczeń 2018 - 09:26\nDobrze, że przypomniałeś te dwie zacne marki należące do Tecnica Group.\nW ostatnich Blizzard jest jedną z niewielu populanych marek a może i jedyną kóra robi narty pod tak konserwatywnych dziadków jak ja czyli tylko normalny camber. Bardzo porządne technologie, solidne wykończenie i co najważniejsze, żadnych rockerów w popularnych sprzętach dla mas czyli w slalomkach SRC i gigantkach WRC.\nNapisano 28 styczeń 2018 - 11:17\nNie chodzi tylko o camber 🙂 ale tez o budowę i jakość tych dech. Teraz nordica i blizzard to praktycznie te same narty. Oczywiscie różnią się w poszczególnych grupach,ale race sa takie same jak nie bardzo podobne. Przytoczone src i slr to te same narty. To tak jak rossi hero master czy dynastar premium. Ja osobiście uważam nordica za jedne z najlepszych dech, jest to firma która robi wybitnie sportowe narty nawet sklepowe.\nNapisano 05 kwiecień 2019 - 04:20\nNapisano 11 kwiecień 2019 - 04:22\nTymczasem starszy model komórki w wysokości 150 dla kobiet i niewysokich oraz lekkich facetów do przytulenia:\nHyde Park marek40\n20 lipiec 2020 - 00:05\nHyde Park forexlive\n18 lipiec 2020 - 23:47\nFischer Travers TS - skitut\nDobór innego sprzętu narciarskiego techset\n07 kwiecień 2020 - 23:40\nRossignol sl fis 157cm\n27 luty 2020 - 08:47\nHyde Park Szymszon\n26 luty 2020 - 11:02


Zambrów – Efektywne i szybkie czyszczenie historii – rejestru BIK w Zambrowie w oparciu o sprawdzone, profesjonalne procedury. Masz negatywną historię w BIK i jesteś z Zambrowa? Oferujemy kompleksową pomoc w uzyskaniu kredytów. Profesjonalne i szybkie czyszczenie historii BIK w Zambrowie.\nW aktualnych czasach pojawia się bardzo dużo pytań odnoszących się do czyszczenia złej historii w Biurze Informacji Kredytowej, w skrócie BIK. Wiedzmy, że istnieje taka możliwość dlatego też bardzo dużo osób z tego skorzystało. Dzięki ofertom firm, możemy wyczyścić nieodpowiednią historię, za pewną opłatą. Wiele takich firm wymaga opłacenia wpisowego, inaczej nadpłaty za usługi, której cena wynosi kilkaset złotych. Następnie po wykonanej pracy kolejne kilkaset złotych. Czy takie zabiegi są opłacalne i czy naprawdę wpisowe to dobre rozwiązanie, przecież operacja tego typu może się nie udać? W momencie, gdy operacja się nie uda najczęściej wpisowe przepada. Z kolei wskazane jest szukać firm tego typu jakie nie żądają wpisowego, tylko zapłaty po wykonaniu zlecenia dla dłużnika – klienta. Pamiętajmy, że czyszczenie BIK – w Zambrowie jest bardzo dobrym wyjściem dla wszystkich osób zadłużonych, jakie stały się dłużnikami, nawet po zaległościach ze spłatą liczącą dosłownie kilka dni od wskazanego czasu spłaty w danej organizacji finansowej.\nSkuteczne czyszczenie złej historii w rejestrze BIK w Zambrowie\nSkuteczne czyszczenie rejestrów w BIK będzie głównie łączyło się z sukcesem określonej firmy, która zajmuje się profesjonalnie takimi zabiegami. Stanowi to sukces, a także zarazem możliwość usprawnienia swojej płynności finansowej, przez wnioskowanie o kredyty oraz pożyczki. Wymazanie nas z czarnej listy w BIK, gwarantuje nam brak odmów uzyskania wsparcia finansowego w wielu placówkach bankowych. Dzięki takiemu rozwiązaniu stajemy się także bardziej wiarygodni dla banków na całym rynku. Usługi czyszczenia rejestrów z pewnością nie są tanie, aczkolwiek na pewno się opłacają. Skuteczne czyszczenie rejestru BIK – Zambrów jest ofertą, która jest skierowana zarówno do przedsiębiorstw, jak również osób prywatnych. Jest to bardzo dobre rozwiązanie, jeśli weźmiemy pod uwagę jaka jest sytuacja na rynku polskim, na kryzys a także na brak środków finansowych na realizowanie własnych planów życiowych, czy biznesowych. Tym bardziej dla firm jest to zabieg niezbędny, jeżeli chcą się rozwijać i bardzo dobrze funkcjonować na rynku gospodarczym. Wybór jednak należy do osób zadłużonych.\nSzybkie czyszczenie historii BIK – Zambrów\nSzybkie czyszczenie historii w BIK następuje w bardzo krótkim okresie, w przypadku, gdy skorzystamy z usług firm,które zajmują się na co dzień eliminacją złej historii własnych klientów z zadłużeń, czy innych nie spłaconych należności w terminach. Naturalnie tego typu przedsięwzięcie wymaga pracy i środków pieniężnych, dlatego też na ogół dłużnicy, muszą wpłacać gotówkę na rozruch zamierzenia. Najczęściej jest to kilkaset złotych. Wiedzmy jednak, że musimy uważać na tego typu firmy, jakie jeszcze przed rozpoczęciem prac wymagają zapłaty. Warto natomiast szukać takich, jakie oczekują zapłaty po wykonaniu zlecenia. Szybkie czyszczenie historii BIK – Zambrów może być niezbędne w momencie, jak potrzebujemy kapitału z banku czy też z innej organizacji pozabankowej, a bez czystej historii, a najbardziej zadłużeń widocznych w historii, nie będziemy wierzytelnymi klientami i nie dostaniemy wsparcia materialnego. Warto zastanowić się nad taką alternatywą oraz zapoznać się ze szczegółowymi informacjami oferty u danej firmy, która zajmuje się czyszczeniem historii BIK.\nCzyszczenie BIK Zambrówpodlaskie


KUKBUK - wywiad z Eleną Kostioukovitch. - Wydawnictwo Albatros\nSekrety włoskiej kuchni to prawdziwa encyklopedia smaków, aromatów, kolorów i połączeń, prezentująca bogactwo odmienności wywodzącej się z najdawniejszych czasów i wciąż pielęgnowanej.\nElena Kostioukovitch : Zadanie tego pytania zwykle pozwala na nawiązanie kontaktu z czytelnikiem, taki też miałam oryginalnie pomysł na tytuł książki. Oczywiście sama wielokrotnie podejmowałam próby znalezienia odpowiedzi, ale ona też zmienia się z czasem – nie ma jednej prawidłowej. Moim zdaniem to pytanie polityczne, bo w gruncie rzeczy dotyczy w ogóle istoty bycia Włochem czy Włoszką. Takie pytania zwykle mocno dzielą społeczeństwo. Tymczasem rozmowy o jedzeniu są przede wszystkim bardzo przyjemne i pozwalają każdemu, bez względu na jego wykształcenie, pochodzenie i światopogląd, wypowiedzieć się prosto z serca. Przy stole nie liczy się, czy jesteś profesorem, czy rekinem biznesu, nieważne, ile masz pieniędzy i lat. Włoski stół jest w tym sensie demokratyczny. Dlatego rozmowy o polityce są niedopuszczalne.\nKiedy przyjechałam 34 lata temu do Włoch, nie miałam prawie o niczym pojęcia. Proszę sobie wyobrazić, że w Moskwie studiowałam italianistykę, ale podczas studiów ani razu nie byłam we Włoszech! Dzisiaj uznalibyśmy, że to prawdziwy skandal, ale w czasach sowieckich to było całkowicie normalne, nie można było przecież nigdzie jeździć. Powiem więcej: również moi nauczyciele włoskiego nigdy nie byli we Włoszech! Dlatego dziś, mimo że prawie całe moje dorosłe życie spędziłam tutaj, wciąż mam akcent biednej studentki z Rosji. Może też właśnie dlatego rozmowy o jedzeniu od początku były dla mnie tak ważne. Dzięki nim zostałam zaproszona do włoskiego domu głównymi drzwiami. Mogłam swobodnie spędzać czas w lokalnych restauracyjkach i barach, przysłuchiwać się codziennym, zwykłym rozmowom bez strachu, że zostanę nakryta albo powiem coś nie tak. Przy stole można było być sobą.Włosi czerpią zresztą ogromną radość z takich konwersacji, poznają cię za sprawą tego, co i jak jesz, co ci smakuje, a co nie. Wobec mnie byli bardzo cierpliwi, cieszyli się, że się staram i naprawdę chcę wiedzieć. Nigdy wcześniej nie znałam takiego nastawienia, wszystko było nowe. Inaczej przecież reagujemy w rozmowach z kolegami profesorami z uniwersytetu, a inaczej z prostym dostawcą warzyw. A jednak Włosi mają ten niezwykły dar opowiadania o przyziemnych sprawach w pełen pasji sposób. Dlatego też często powtarzam, że rozmowy z Włochami o jedzeniu mają wiele wspólnego z rozmowami o życiu w ogóle, bo nie da się w nich oddzielić jednego od drugiego. Zresztą mam świetny przykład, że czasami to naprawdę kwestia życia i śmierci. Jak wiadomo, na północy Włoch, gdzie jest wiele zieleni i gdzie pasą się krowy, których z kolei nie ma praktycznie w górzystych terenach na południu, do wielu potraw używa się masła.Południowi Włosi wręcz przeciwnie, do masła odnoszą się z dużą rezerwą, zastępując je gdzie tylko można oliwą. Przywołuję to teraz, bo okazuje się, że w przypadku Włochów, ich przywiązania do tradycji i jedzenia w poszczególnych regionach można się całkiem przypadkiem dowiedzieć czegoś zaskakującego. Na przykład słynny szesnastowieczny malarz Caravaggio, urodzony zresztą w Mediolanie, udał się pewnego dnia w Rzymie do restauracji i poprosił o danie złożone z karczochów z masłem. Kelner, który wówczas obsługiwał malarza, obrzucił go wyzwiskami, bo w Rzymie nie podawano niczego z masłem, tylko z oliwą! Wywiązała się bójka, a wiemy o tym stąd, że wciąż dostępne są w archiwach watykańskich dokumenty sądowe związane z tym wydarzeniem. Stąd też wiemy, kiedy mniej więcej Caravaggio pracował w Rzymie. Niesamowite, prawda? A wszystko przez kulinarne upodobania mieszkańca włoskiej Północy. Uwielbiam opowiadać tę anegdotkę przy moim stole, wywołuje ona zawsze żywe zainteresowanie i mnóstwo ciekawych wątków.\nCzytając Sekrety włoskiej kuchni, trafiałam na wiele podobnych przykładów i wydarzeń, które dobitnie świadczyły o tym, że jedzenie zajmuje bardzo ważne miejsce w sercach Włochów. Znalazły się tam jednak również opisy kulinarnych zaskoczeń, które były pani udziałem w czasie podróży.\nCzy od czasu, kiedy zaczęła pani pracę nad Sekretami włoskiej kuchni, zmienił się jakoś pani sposób przygotowywania włoskiego jedzenia? Smak, fantazja w kuchni?


Węzły chłonne krezkowe - przegląd | ScienceDirect Topics | Great Journey\nMigracja DC z Lamina Propria do węzłów chłonnych krezkowych\nWęzły chłonne krezkowe zawierają populacje makrofagów CX3CR1+, jak również populacje DC MHCIIint i migrujące MHCIIhi. „Veiled cells” zostały opisane w limfie przewodu piersiowego od szczurów po limfadenektomii krezkowej, które obejmowały populację komórek migrujących z jelita do MLN, gdzie są normalnie uwięzione (Liu i MacPherson, 1991, 1993, 1995; MacPherson, 1989; MacPherson i in., 1995; Pugh i in., 1983). Na ich jelitowe pochodzenie wskazuje fakt, że komórki przewodu piersiowego szczurów niemanipulowanych zawierały bardzo mało DCs (<0,2%), w porównaniu ze szczurami po limfadenektomii (8-10%) (MacPherson i in., 1995). Migrujące DC miały krótki okres półtrwania w tkankach (rzędu 2-3 dni), podobny do większości innych populacji DC (MacPherson i in., 1995). Te przełomowe badania ugruntowały koncepcję, że immunostymulujące DC konstytutywnie migrują z jelita do MLN w warunkach stanu ustalonego i wykazały zdolność produktu patogenu do wzmocnienia tej migracji. Ponadto wykazano, że komórki CD11c+ przenoszą zarówno fragmenty komórek nabłonka (Huang i in., 2000), jak i bakterie komensalne (Macpherson i Uhr, 2004) do MLN, a myszy pozbawione CCR7 mają wadliwą indukcję tolerancji doustnej (Worbs i in., 2006), co potwierdza znaczenie konstytutywnego transportu antygenów do MLN w odporności i homeostazie błony śluzowej.\nPopulacja komórek CD11c+ , które migrują do MLNs stała się obszarem aktywnych badań i debat. CD103+ DCs zarówno w LP jelita cienkiego, jak i w MLNs mają przewagę w zdolności do napędzania receptorów homingowych na limfocytach T (Annacker i in., 2005; Johansson-Lindbom i in., 2005), a także do napędzania indukcji de novo limfocytów T regulatorowych CD4+ Foxp3+ (Coombes i in., 2007; Sun et al., 2007), a CD103+ DCs w MLN są główną populacją komórek, która jest zdolna do prezentowania antygenów jamy ustnej limfocytom T CD4 i CD8 (Coombes et al., 2007; Jaensson et al., 2008; Schulz et al., 2009; Sun et al., 2007). Co więcej, u myszy z niedoborem CCR7 brak było CD103+ DC w MLN (Johansson-Lindbom i in., 2005), a eksperymenty ze znakowaniem BrdU wykazały opóźnione znakowanie CD103+ DC w MLN (Jaensson i in., 2008), co przemawia za tym, że komórki CD103+ migrują z jelitowej LP do MLN. Następnie Pabst i współpracownicy wykazali poprzez bezpośrednią wizualizację komórek w krezkowych naczyniach chłonnych i cytometrię przepływową komórek z limfy jelitowej myszy, że CD103+ DCs, ale nie komórki wykazujące ekspresję CX3CR1, migrują do jelitowych drenujących krezkowych LN w stanie ustalonym i po podaniu agonisty TLR 7/8 R848, który dramatycznie zwiększył migrację CD103+ DCs z LP jelita cienkiego do limfy (Schulz i in., 2009). Stwierdzono, że komórki CX3CR1+ są stacjonarne i związane z naczyniami limfatycznymi, co sugeruje ich funkcję patrolową. Inne badania wykazały, że CCR7 ulega konstytutywnej ekspresji głównie przez CD103+CD11b+ DCs, a nie przez CD103-CD11b+ makrofagi w LP jelita cienkiego, że u myszy pozbawionych CCR7 selektywnie brakuje CD103+CD11b+ DCs w MLN, oraz że CD103+CD11b+ DCs są główną, ale nie jedyną populacją, która jest siedliskiem S. typhimurium w MLN po zakażeniu doustnym (Bogunovic i in., 2009). Badania te wskazują na pierwotną wędrówkę populacji CD103+CD11b+ DC i względny brak migracji komórek CX3CR1+ do MLN w stanie ustalonym lub po zakażeniu S. typhimurium.\nOstatnie badania wskazują jednak, że komórki inne niż populacje CD103+ CD11b+ DC mogą migrować do MLN w stanie ustalonym (Cerovic i wsp., 2013). W jelicie cienkim obecne są zarówno CD103+CD11b- (które wszystkie są CD8+), jak i CD103-CD11b+ oraz CD103-CD11b- F4/80- DCs, przy czym komórki CD103- stanowią 15% DCs, a wszystkie wykazywały podobną ilość mRNA CCR7 i Flt3 oraz ulegały ekspansji w obecności egzogennego Flt3L (Cerovic i wsp., 2014; Persson i wsp., 2013). Jedynie komórki CD103-CD11b- były nieobecne w jelicie cienkim myszy z niedoborem RORγt, u których również brakuje zorganizowanych tkanek limfoidalnych, co wskazuje, że trzy populacje potencjalnie migrujących DC są obecne w LP, podczas gdy jedna jest obecna w obrębie pęcherzyków limfoidalnych (Cerovic i wsp., 2013). Wszystkie cztery populacje DC występowały również w limfie przewodu piersiowego myszy poddanych adenektomii limfy krezkowej, co przemawia za aktywną migracją z LP i pęcherzyków limfoidalnych (Cerovic i in., 2013). Pochodzące z limfy CD103+CD11b+, CD103+CD1lb- (CD8α+) i CD103- DC mogły napędzać proliferację komórek T OTII CD4+ i OTI CD8+ po obciążeniu białkiem OVA, wykazywały aktywność dehydrogenazy aldehydowej i mogły pobudzać CCR9 na komórkach T OT I CD8 in vitro, wskazując na prawdziwe cechy DC. Co ciekawe, tylko urodzone w limfie CD103- DC wyrażały IL-12 i IL-23 po aktywacji oraz napędzały różnicowanie Th1 i Th17 in vitro, wskazując, że ta populacja może reprezentować unikalną populację immunostymulującą (Cerovic i in., 2013).\nMożliwość, że wiele populacji DC może migrować do MLN w stanie ustalonym, została również wykazana w badaniach populacji komórek MHCIIhi CD11c+ z MLN, które reprezentują albo komórki rezydentne, albo migrujące, te ostatnie wyróżnione przez wyższą względną ekspresję MHCII i niższą ekspresję CD11c. Tak zdefiniowana populacja „migrująca” obejmuje cztery opisane powyżej populacje DC, w których ponad 80% komórek to komórki CD103+ z równym odsetkiem komórek CD103+CD11b+ i CD103+CD11b-, a komórki CD103-CD11b+ stanowią wszystkie, z wyjątkiem kilku procent pozostałych komórek (Persson i in., 2013). Dlatego też, chociaż komórki CD103+CD11b+ z pewnością stanowią główną populację komórek w jelicie cienkim, które wyraźnie migrują do MLN i są zdolne do przenoszenia Salmonelli, wydaje się mało prawdopodobne, że ta populacja jest odpowiedzialna za wszystkie wykazane funkcje komórek CD103+, w szczególności za indukcję limfocytów T regulatorowych FoxP3 oraz receptorów naprowadzających α4β7 i CCR9 na komórkach T. Ponadto, te ostatnie badania wskazują, że CD103+CD11b- i CD103- DCs są populacjami migrującymi, które zasługują na dalsze badania u myszy niemanipulowanych z nienaruszoną MLN.\nOstatnio dane wskazują również, że komórki CX3CR1+ z jelitowej LP mogą rzeczywiście migrować do MLN w pewnych warunkach. Podczas zapalenia jelita grubego wywołanego przez siarczan sodowy dekstranu (DSS) lub transfer komórek T do gospodarzy z niedoborem RAG, prozapalne komórki pochodzące z monocytów gromadzą się w okrężnicy i wykazują pośredni poziom F4/80 i CX3CR1 (Bain i in., 2013; Rivollier i in., 2012; Waddell i in., 2011; Weber i in., 2011; Zigmond i in., 2012). W następstwie zapalenia jelita grubego wywołanego przez DSS, pochodzące z monocytów komórki zapalne CX3CR1int, które były Ly6Chi, różnicowały się dalej w komórki CX3CR1int Ly6Clo wyrażające wysoki poziom powierzchni CCR7 ze zdolnością do migracji do drenujących naczyń limfatycznych (Zigmond i in., 2012). Komórki te indukowały również proliferację komórek OTII po doustnym podaniu OVA, co wskazuje, że w warunkach ostrego zapalenia monocyty mogą dawać początek immunostymulującym komórkom CX3CR1int ze zdolnością migracji do MLN (Zigmond i in., 2012). Ponadto, w oddzielnych badaniach, po leczeniu myszy antybiotykami o szerokim spektrum działania, komórki CD11c+CX3CR1+ przenosiły nieinwazyjne, niepatogenne S. typhimurium do MLN przez limfę jelitową, proces, który zależał od CCR7 i który powodował wzmocnienie odpowiedzi Th1 i IgA w MLN (Diehl i in., 2013).\nW związku z tym, w warunkach stanu ustalonego u nieleczonych myszy, a także po pewnych warunkach zapalnych i zakaźnych (ekspozycja na R848 i zakażenie S. typhimurium), zdecydowana większość pochodzących z monocytów komórek CX3CR1+, które są makrofagami rezydentami CX3CR1hi, wydaje się być ograniczona w ich zdolności do migracji do MLN. Ten osiadły stan może wynikać z czynników warunkujących rozwój bakterii komensalnych, które zmienione przez ostry stan zapalny lub w następstwie dysbiozy wywołanej antybiotykami prowadzą do różnicowania się rekrutowanych monocytów w komórki CX3CR1int, które mają zdolność migracji do MLN, lub w komórki CX3CR1hi, które różnią się od makrofagów rezydentnych zdolnością migracji do MLN. Ponadto, dysbioza bakteryjna wywołana przez antybiotyki, i prawdopodobnie inne warunki, może wpływać na różnicowanie monocytów w migrujące makrofagi CX3CR1hi lub może zmieniać makrofagi rezydujące CX3CR1hi bezpośrednio w komórki mające zdolność migracji do MLN w następstwie indukcji CCR7 przez sygnały bakteryjne.\nW przeciwieństwie do komórek migrujących, MLNs zawiera duży odsetek rezydentnych CD103+ CD11b- DCs i CD103- CX3CR1+ CD11b+ monocytów/makrofagów. Funkcje tych komórek rezydentnych w stosunku do komórek migrujących z jelita nie są jasne.\n10 Arkusze kalkulacyjne Programu 5/3/1 Jima Wendlera [Resource Page]


Druga wygrana i kolejna runda play-off przed nimi! – AZS UMCS Lublin – oficjalna strona internetowa\nKoszykarze U!NB AZS UMCS Start Lublin po trudnym meczu pokonali AZS UJK Kielce 78-74. W dwumeczu lublinianie wygrali oba starcia, a zatem awansowali do II rundy fazy play-off.\nPrzed pojedynkiem nagrody indywidualne odebrali członkowie ekipy lubelskiej. Najlepszym trenerem rundy zasadniczej został Przemysław Łuszczewski, MVP Grupy B wybrano Karola Obarka, a w pierwszej piątce rozgrywek znalazł się także Krzysztof Wąsowicz.\nPo pierwszym, wyjazdowym spotkaniu, pewnie wygranym 80-56, także i drugie zaczęło się bardzo dobrze dla podopiecznych trenera Przemysława Łuszczewskiego. Przewaga w pierwszej i drugiej kwarcie, po których Lublin prowadził 48-32, dla wielu mogłaby oznaczać koniec emocji. Tak jednak nie było. Po zmianie stron, to goście byli zespołem lepszym, ale różnica była zbyt duża. Ostatecznie udało im się zbliżyć na cztery punkty i mimo braku wygranej UJK zapracował swoją postawą na ogromne brawa. Kolejnym rywalem lublinian będzie KS Kosz Pleszew.\nNa początku byliśmy mocno skoncentrowani i dobrze weszliśmy w mecz. Po przerwie, mimo moich uwag, ta koncentracja gdzieś uciekła. Myśleliśmy chyba, że nawet grając na pół gwizdka dowieziemy wygraną do końca. Nie chciałem też na siłę powiększać przewagi, chciałem dać poczuć odpowiedzialność koszykarzom, bo takie momenty weryfikują graczy. Nawet przez chwilę nie czułem, że jesteśmy zagrożeni odpadnięciem – komentuje trener Przemysław Łuszczewski.\nU!NB AZS UMCS Start Lublin vs AZS UJK Kielce 78-74 (30-19, 18-13, 18-23, 12-19)\nU!NB: Obarek (18), Myśliwiec (15), Jaworski (11), Wąsowicz (10), Nycz (8), Wiśniewski (8), Gospodarek (6), Pszczoła (2), Szewczyk, Waniewski, Kępka (DNP), Matysek (DNP).\nPrevDwie porażki Luxiony = koniec marzeń o awansie…\nStarcie o trzecie miejsce? MKS podejmie VarsovięNastępny


Sprawdzone materace dla alergika - wybierz najlepszy model!\nKaszel, katar czy podrażnienia skóry? Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że wyroby, które zostały przygotowane z myślą o alergikach powinny spełniać najwyższe normy jakości, dlatego dzisiaj przygotowaliśmy wpis z myślą właśnie o osobach, które borykają się z różnego rodzaju niepożądanymi reakcjami.\nMaterac lateksowy – idealny dla alergików!\nJesteśmy przekonani, że dla alergików idealnym rozwiązaniem będą materace, które w swoim wnętrzu posiadają wysokiej jakości piankę lateksową. Właśnie takim jest Hilding Melody, który wspomnianemu materiałowi zawdzięcza naprawdę bardzo dużo! Lateks jest w szczególności polecany dla alergików, ze względu na fakt, że w skuteczny sposób blokuje rozwój grzybów i pleśni we wnętrzu produktu. Jest on gwarancją świetnej cyrkulacji powietrza, a także odprowadza wilgoć na zewnątrz. Jednocześnie idealnie podpiera ciało i delikatnie dopasowuje się do jego kształtu. Jest również bardzo trwały dlatego na pewno dobrze sprawdzi się przez długi czas!\nPoznaj bliżej piankę chłodzącą\nBez wątpienia dobrze dla alergików sprawdzi się również wysokiej jakości Hilding Conga! Jego podstawę stanowi wyjątkowo trwała i odporna na odkształcenia pianka wysokoelastyczna. Jednak od standardowych tego typu wyrobów odróżnia ją między innymi fakt, że wzbogacona została w unikalną piankę FloFom, która posiada właściwości chłodzące. Warto wspomnieć również o wysokiej jakości piance termoelastycznej, która dopasowuje się do kształtu naszego ciała pod wpływem temperatury rozładowując napięcie i dając możliwość porządnej regeneracji. Materac ten został on umieszczony w niezwykle przyjemnym w dotyku pokrowcu, z kaszmiru, który pochłania do 40 procent wilgoci z otoczenia, w związku z czym gwarantuje higieniczne i w pełni bezpieczne środowisko snu, a dodatkowo można go prać w 40 stopniach.\nWyjątkowe właściwości pianki hybrydowej!\nNie możemy nie wspomnieć o modelu, jakim jest Hilding Modern. Dlaczego? Przede wszystkim ze względu na wyjątkową piankę hybrydową fusion, jaką ma w swoim wnętrzu. Posiada ona otwartą strukturą komórkową, przez co stanowi gwarancję naprawdę dobrego przepływu powietrza, a co za tym idzie obiecuje w pełni bezpieczne środowisko snu, dlatego bez dwóch zdań warto jest na nią postawić. W parze z wysokiej jakości pokrowcem materac zapewnia nie tylko komfort i pełne bezpieczeństwo, lecz również prawdziwą wygodę, dlatego nie ma co się zastanawiać tylko warto jest postawić na najlepsze produkty! Dodajmy, że za odpowiednie podparcie ciała odpowiada wyprofilowanie wypełnienia w aż siedem stref twardości, które świetnie pomagają się w pełni zregenerować.\nPorządne materace dla alergika? Pamiętaj, aby przede wszystkim wybierać modele piankowe z najwyższej jakości materiałów.\nPoprzedni wpisPoznaj wyjątkowe materace ze statusem wyrobu medycznego!\nNastępny wpisWysokiej jakości materace sprężynowe


Szezlongi Rad-Pol – stylowe meble hotelowe\nmuratorplus.pl › Technika › Wnętrza komercyjne › Szezlongi Rad-Pol – stylowe meble hotelowe\nCharakter wnętrz hotelowych wymaga czasem doboru mebli o nieszablonowym designie. Atrakcyjne meble stanowią prawdziwą ozdobę wnętrza, a jednocześnie są bardzo funkcjonalne.\nSzezlongi Rad-Pol 312/K i 659/N mogą być z powodzeniem stosowane w obiektach komercyjnych, jak również we wnętrzach mieszkalnych.\nFot.: Rad-Pol Meble Stylowe\nOdpowiednio dobrane meble hotelowe czy meble do restauracji pomagają podkreślić charakter wnętrza. Firma Rad-Pol Meble Stylowe proponuje prawdziwe perły sztuki meblarskiej, łączące piękno z użytecznością.\nSzezlongi Rad-Pol produkowane są z wysokiej jakości materiałów, gwarantujących trwałość, komfort i wygodę. Model 312/K wykonany jest z drewna mahoniowego, które po wstępnej obróbce nabiera ciekawych refleksów w kolorze głębokiej czerwieni i brązu. Plastyczność drewna została wykorzystana przez wprawne ręce artysty rzemieślnika, w wyniku czego powstały perfekcyjne rzeźbienia szezlonga. Wykończenie w kolorze orzecha uwydatnia naturalne usłojenie, a zastosowanie złotego i srebrnego szlachmetalu nadaje szezlongowi dostojności i eksponuje perfekcję rzeźbionych zdobień.\nZ kolei model 659/N łączy w sobie ponadczasową klasykę i nowoczesny styl wykończenia. Jednolita struktura drewna bukowego, z którego został wykonany szezlong, pozwoliła na pokrycie jego powierzchni płatkami złota i srebra. Wykończenie szlachmetalem w interesujący sposób współgra ze skórzaną tapicerką.\nZamierzone połączenie elegancji i włoskiego stylu oraz naturalność kolorów sprawiły, że szezlongi Rad-Pol mogą nadać niepowtarzalny charakter każdemu wnętrzu hotelu czy restauracji.\nSzezlongi mogą być z powodzeniem stosowane jako meble hotelowe, meble do restauracji, a także innych obiektów komercyjnych i użyteczności publicznej czy wnętrz mieszkalnych.\nTekst: materiały prasowe Rad-Pol Meble Stylowe\nData publikacji: 16/01/2013 /Aktualizacja


www.strefaprozniaka.blogspot.com: NARS Sheer Glow Foundation z bliska\nJak wiecie, na podkład Narsa dybałam od wielu miesięcy. W końcu udało mi się go dorwać na allegro po rozsądnej cenie (108 zł z przesyłką) i tak oto rozpoczęła się nasza przygoda.\nPodkład zamknięty jest w szklanej butelce pozbawionej pompki. Pompkę można oczywiście dokupić w sklepie firmowym Narsa, ale moim zdaniem, takie rozwiązanie jest zwykłym zdzierstwem. Bo jakby nie patrzeć, za regularną cenę (ponad 200 zł!) klientowi pompka winna się należeć:P No ale ok, pompki brak, mamy otwór przez który podkład należy wydobyć. Plus jest taki, że otwór nie jest przepastny, a konsystencja nie jest przesadnie gęsta ani też za rzadka, więc podkład łatwo wydostać, bez zbędnej gimnastyki.\nA jak już o opakowaniu mowa, to muszę też zwrócić uwagę na gumowy korek, jaki zamyka wylot buteleczki. Rozwiązanie estetyczne, ale niestety kompletnie niepraktyczne. Korek "łapie" wszelaki brud z naszych palców, więc już po dwóch-trzech użyciach jest uświniony podkładem. Nie da się go skutecznie doczyścić. Próbowałam go szorować gąbką nasączoną wodą i płynem do mycia naczyń, a plamy i tak nie zeszły. No cóż...\nSam podkład jest umiarkowanie rzadki, lejący. Dla mnie mógłby być jeszcze bardziej wodnisty, bo lubuję się w podkładach maksymalnie płynnych. Na skórze rozprowadza się bez zarzutu, nie roluje się, nie wałkuje, ani nie zasycha zbyt szybko. Niestety, lubi wchodzić w rozszerzone pory, zmarszczki mimiczne, podkreśla wszelakie suche skórki. Przyznam się, że idealne nałożenie go na skórę wymaga sporo pracy. Być może osoby o gładkiej cerze, bez problemów z rozszerzonymi porami, czy zmarszczkami będą zadowolone. Posiadaczki przesuszonej skóry, porów - kraterów oraz zmarszczek - przygotujcie się na zmagania z Narsem.\nJeśli uporamy się z nałożeniem podkładu, otrzymamy ujednoliconą, lekko zmatowioną, świetlistą cerę. Podkład, pomimo iż nie posiada żadnych drobinek rozświetlających, w piękny sposób odświeża cerę, ładnie wygładza, wyrównuje koloryt skóry i chowa jej mankamenty.\nNiestety, efekt nie jest długotrwały. Na mojej mieszanej cerze podkład utrzymuje się do 5 godzin, potem znowu wchodzi w pory, wszelakie bruzdy, załamania skóry, osiada na włoskach itp. Nie pomaga utrwalanie podkładu pudrem, ba!, dokładając kolejne warstwy pudru można tylko uzyskać "efekt ciasta". Czyli kiepsko. Nie tego spodziewałam się po tak drogim produkcie:P\nPodkład mnie nie zapchał ani nie uczulił. Pachnie delikatnie, ledwie wyczuwalnie, więc osoby źle reagujące na kompozycje zapachowe w kosmetykach, mogą spać spokojnie.\nTeraz parę słów o odcieniu, jaki posiadam. Zdecydowałam się, rzecz jasna, na odcień najjaśniejszy, czyli Siberia. Producent opisuje go jako kolor zbilansowany, czyli posiadający zarówno pigmenty różowe i żółte. Powiem tak - różowe pigmenty może i gdzieś są, ale dla mnie ten podkład jest zdecydowanym żółtkiem. Nie jest brzydko pomarańczowy, jak europejski True Match w1, ale wyraźnie wybijają się w nim tony ciepłe. Dziewczyny poszukujące jasnego, zdecydowanie żółtego odcienia podkładu, powinny zwrócić się właśnie w stronę Narsa.\nNa mojej cerze podkład ciemnieje o dobry ton. O ile początkowo jest za jasny, to po godzinie wtapia się w skórę. Obawiam się, że w zimę, kiedy moja skóra stanie się jaśniejsza, odcień Siberia stanie się dla mnie za ciemny. Chyba, że coś się zmieni i przestanie oksydować.\nNARS Sheer Glow Foundation, Siberia\nPodsumowując - podkład nie jest zły, ale niczym mnie też nie zachwycił. Dobrze, że kupiłam go za połowę ceny, bo niestety - stosunek jakości do ceny regularnej, jest skandaliczny. Osobiście - nie polecam tego podkładu. Za 200 zł można zaopatrzyć się w podkłady zdecydowanie lepszej jakości niż ten.\niamsolucky2 września 2012 14:29hmmm, tak też myślałam że ten NARS tyłka nie urywa jeśli chodzi o kolor i trwałość-naoglądałam się i naczytałam dosyć średniawych recenzji o nim już jakiś czas temu. Możesz napisać czy L'oreal TM (amerykański oczywiście)Twoim zdaniem wypada lepiej od niego? :-)OdpowiedzUsuńquench872 września 2012 14:43Podobnie. Ma jeszcze mniejszą trwałość, ale nie podkreśla skórek i nie włazi w pory. Dokładniejsza recenzja jest w drodze;)OdpowiedzUsuńcocaron2 września 2012 14:49no proszę. Czekałam na Twoją recenzję. Szkoda, mam jakąś sympatię do tej marki :POdpowiedzUsuńLlorandare2 września 2012 16:59Tez czekalam na Twoja recenzje. Ja caly czas wierze, ze po Sheer Glow mamy fotoszopa na twarzy i wygladamy jak z telewizji ;) MOZE kiedys sprobuje. Tak to niestety jest, nawet z produktami kultowymi, ze nie wszystkim przypasza.A probowalas Neutrogene Healthy Skin? OdpowiedzUsuńOdpowiedziquench872 września 2012 17:56Nie, Neutrogeny nie próbowałam. Od dawna nie mogę jej nigdzie dostać (allegro, drogerie internetowe)...UsuńLlorandare2 września 2012 18:12Ja mialam i suchych skorek u mnie nie podkreslal. Byl fajny, ale nic nie urywal ;) Za to wykonczenie dawal calkiem calkiem. Lekki podklad bardzo. Pare osob bylo nawet zdania, ze lepszy od Narsa.Usuńquench872 września 2012 18:15No i cena, która nie zwala z nóg:)UsuńOdpowiedzkarminowe.usta3 września 2012 00:27Dla mnie jest stanowczo za żółty. Niestety, przez moje kratery mam dodatkowo utrudnione zadanie podczas szukania podkładu. Jak coś ich nie podkreśla i jest jasne, to strasznie się po nim błyszczę. Jak mam coś jasnego, niedającego efektu maski o satynowym wykończeniu, to uczula. Podkład z Golden Rose jest całkiem niezły, ale do ideału mu daleko. Jak go w końcu zużyję, to zamówię próbki minerałów i poszukam czegoś dla siebie. OdpowiedzUsuńDodaj komentarzWczytaj więcej...


Rekrutacja uzupełniająca na UTH. Sporo wolnych ... - Radom - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nparagon.gola 05.08.13, 11:22\nNa zdecydowanej większości uczelni państwowychpo pierwszym naborze jest już brak wolnych miejsc, a na naszej WSI nawet po dodatkowych naborach być może nie będą otwierane niektóre kierunki. O CZYMŚ CHYBA TO ŚWIADCZY. I nic tu nie pomogą żadne zmiany nazwy uczelni, należy zmieniać raczej poziom nauczania (a może i samej kadry).\nGość: kwn IP: *.dynamic.gprs.plus.pl 22.09.13, 21:48\nkadra nie jest najgorsza, ale jej stosunek do studentów.... pozostawia wiele do życzenia, wiadome jest że na siłę przepchną, nie wiem po co, bo to jest główny powód tak niskiego poziomu, i niestety ale zgadzam się, totalna WIOCHA, powinni wziąć sie za swych podopecznych, powyrzucać tych co nie dają rady, nie może być tak że każdy wie że nie ma bardzo nikłe szanse że wyleci, bo to napędza fakt że człowiek by zdobyć dyplomik czy tytuł tu nie musi się namęczyć, a to odstrasza potencjalnych nowych kandydatów bo widzą poziom uczelni. No i Radom.... jako "miasto" ma niezbyt dobrą sławę wśród ludzi. Jednym słowem TERAGEDIA, rektor powinien zamknąc ponad połowę kierunków, a te które by pozostały powinny być porządnie prowadzone i z ostrą selekcją wśród studentów, ale cóż, kasa, kasa, kasa i nic innego. Brawo UTH\nCudze chwalicie swego nie znacie:-)\nGość: Krak IP: *.cela.pl 26.09.13, 21:35\nJa na studia na Uniwersytet Technologiczno-Humanistyczny do Radomia przyjechałem z Krakowa, gdyż w Krakowie uczą historii motoryzacji, a nie nowych technologii. Mój kolega ukończył wydział Transportu w Radomiu jeszcze na PR - jest rewelacyjny. Brat zaś ukończył AGH - nic nie umie. Tak jak sam mówi uczyli się dosłownie historii motoryzacji, a nie technologii. To przykre. Nie oceniajcie więc uczelni przez pryzmat tych, którzy z Radomia tutaj studiują. Rzeczywiście w mojej grupie są niektórzy są bardzo słabi. Natomiast jest kilku bardzo dobrych. Chciałbym aby taki poziom jak w Laboratorium Boscha był w Krakowie. Byłoby bliżej.\nRe: Cudze chwalicie swego nie znacie:-)\nGość: znudzony IP: *.adsl.inetia.pl 28.09.13, 22:16\nTak, tak wiemy: po radomskim uniwersytecie bez problemu można dostać pracę na stacji obsługi samochodów, dokładnie jak po dobrej zawodówce, a na innych uczelniach uczą jakichś teorii. W każdym wątku o problemach tej szkółki o tym piszesz.\nGość: a. IP: *.radom.vectranet.pl 27.09.13, 18:38\nw tym roku wszędzie są puste miejsca, nawet na UW kilka kierunków nie ruszy z powodu braku chętnych. Mamy niż, ale także coraz mądrzejszą młodzież, która nie chce marnować lat na studiowanie, które nie pomaga w późniejszym życiu przy znalezieniu pracy. Obecnie liczą się tylko znajomości. Pamiętajmy również, że z Radomia masowo wyjeżdża młodzież, nie tylko na studia, ale głównie do pracy część do dużych miast, a część za granicę.\nRe: a my przyjeżdżamy do Radomia na studia\nGość: Student WTiE IP: *.cela.pl 28.09.13, 07:07\nTo jest kuriozalne, jednakże z Radomia wyjeżdżają ludzie na studia do Krakowa czy Warszawy, a my przyjeżdżamy do Radomia na UTH. Tak chyba już musi być.\nGość: Kamil IP: *.internetdsl.tpnet.pl 28.09.13, 17:43\nMasz rację, ojciec ma warsztat samochodowy. Szukaliśmy najlepszej uczelni w zakresie diagnostyki i naprawy pojazdów samochodowych . Wszyscy z branży, z kim rozmawialiśmy powiedzieli, że najlepsza w Polsce jest Politechnika Radomska. Oczywiście teraz nazywa się Uniwersytet Technologiczno-Humanistyczny. Jednakże oni jeszcze o tym nie wiedzieli, że PR zmieniła nazwę. Ja przyjeżdżam ze śląskiego. Jestem bardzo zadowolony. Są tam dwaj (prawdopodobnie) bracia "Olszowscy". Wymiatacze. Naprawdę jest się od kogo nauczyć. Jak chcesz coś umieć to tylko Radom. Moi koledzy studiują w innych ośrodkach. Śmieję się z nich, gdyż uczą się historii motoryzacji.\nczy to jeszcze "Politechnika Rado "\nGość: Miki IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 28.09.13, 20:49\nCo to za pseudouczelnia , co to za rektor który pozwala na to aby nadal na budynkach tej szkółki widniały zdewastowane nieaktualne szyldy w rodzaju "Politechnika Rado " (patrz obiekty na Chrobrego|) .Kompromitacja szkoły i jej zarządu . Szkoda 200 zł na odspawanie nieaktualnych szyldów , głupota, niedbalstwo czy zamierzony odstraszacz . Panie Rektorze obudź się Pan wreszcie albo wynajmij menadżera .\nRe: czy to jeszcze "Politechnika Rado "\nGość: Alik IP: *.algo.radman.pl 28.09.13, 20:53\nJeszcze ze 3 takie posty i AGH padnie.\nzbycho1111 07.06.17, 23:41\nzbycho1111 07.06.17, 23:43\nzbycho1111 07.06.17, 23:45\nbogdan.gusicki 27.06.17, 00:19\nA co w ogóle robi rada patronacka? Podobno są od tego żeby promować UTH, ale jakoś średnio im to wychodzi...\nSkład Rady Patronackiej\n1. Marek Suski - Przewodniczący\n2. Jerzy Kowal - Wiceprzewodniczący\n3. Ryszard Szczygielski - Wiceprzewodniczący\n4. Stanisław Bernady - Członek\n5. Adam Bielan - Członek\n6. Rafał Bylica - Członek\n7. Sławomir Cedro - Członek\n8. Waldemar Fabirkiewicz - Członek\n9. Grzegorz Gilewski - Członek\n10. Jarosław Jaskólski - Członek\n11. Sylwester Krawczyk - Członek\n12. Jerzy Krekora - Członek\n13. Andrzej Kurzawa - Członek\n14. Andrzej Kwiecień - Członek\n15. Zbigniew Łukasik – Członek\n16. Sławomir Nalewajka - Członek\n17. Bożena Rusinowska - Członek\n18. Marcin Ruta - Członek\n19. Roman Saczywko - Członek\n20. Grzegorz Sibilski - Członek\n21. Leszek Sikora - Członek\n22. Radosław Słoniewski - Członek\n23. Andrzej Stanikowski - Członek\n24. Leszek Trzeciak - Członek\n25. Jan Urbanowicz - Członek\n26. Radosław Witkowski - Członek\n27. Dariusz Wójcik - Członek\nCzy Warszawska Gielda zakochala sie w Lepperze ???\nWojewoda mazowiecki: Nie będę blokować warszaws...


Najgorsze posiłki na upał. Czego nie jeść, by się nie przegrzać? Te dania zepsują ci samopoczucie w upalne dni | Piotrków Trybunalski Nasze Miasto\nKolejki NFZ do Ginekologa w Piotrkowie Trybunalskim\nKolejki NFZ Piotrków Trybunalski: Alergolog Dziecięcy\nKolejki NFZ Piotrków Trybunalski: Okulista\nKolejki NFZ w Piotrkowie Trybunalskim do Gastroenterologa\nKolejki na NFZ do Dentysty w Piotrkowie Trybunalskim. Stan na 25.09.2021\n25 września 2021, 7:34\nKolejki w Piotrkowie Trybunalskim do Ginekologa na NFZ. Terminy na 25.09.2021\nZwykle na wizytę u specjalisty trzeba sporo czekać. Jak długo trzeba czekać na termin do Ginekologa w Piotrkowie Trybunalskim? Sprawdź naszą listę, by...\nPsycholog Dziecięcy w Piotrkowie Trybunalskim na NFZ. Terminy - stan na 25.09.2021\nZwykle na wizytę u specjalisty trzeba sporo czekać. Jak długo trzeba czekać na termin do Psychologa Dziecięcego w Piotrkowie Trybunalskim? Sprawdź naszą listę,...


Foremki - Listki traw | Sklep z foremkami - www.ekoforemki.pl\n» Foremki - Listki traw\nForemka Liść 5,7 cm\nForemka Trawa 10,4 cm\nForemka listek lub liść koniczynki do ciastek, pierników i mas cukrowych. Wykrawacz w kształcie listka i liścia koniczyny do gliny ceramicznej. Wykorzystasz go do wycinania liści z masy marcepanowej lub innej masy cukierniczej. Wykrojnik sprawdzi się również przy tworzeniu listków traw z masy solnej lub porcelanowej. Wytwarzanie piernikowych liści drzew może być świetną zabawą z dziećmi. Niech wykrawane liście lub koniczyna i koniczynka inspirują Cię do działania i stworzenia piernikowego świata cudownych wypieków. foremka trawa, trawy, trawka, trawy.\nForemka Trójlistek 3,9 cm\nForemka listek lub liść trójpalczasty do ciastek, pierników i mas cukrowych. Wykrawacz w kształcie listka i liścia koniczyny do gliny ceramicznej. Wykorzystasz go do wycinania liści z masy marcepanowej lub innej masy cukierniczej. Wykrojnik sprawdzi się również przy tworzeniu listków traw z masy solnej lub porcelanowej. Wytwarzanie piernikowych liści drzew może być świetną zabawą z dziećmi. Niech wykrawane liście lub koniczyna i koniczynka inspirują Cię do działania i stworzenia piernikowego świata cudownych wypieków. trójlistek\nForemka Trójlistek 4,8 cm


Nigdy nie popełniaj tego błędu przy uszkach bezglutenowych | Bezglutenowa mama\nNigdy nie popełniaj tego błędu przy uszkach bezglutenowych\nNajlepsze uszka bezglutenowe na Wigilię t te własne, domowe. Są też najtańsze i naprawdę łatwo je ulepić, potem zamrozić i ugotować. Wszystko się uda na medal pod warunkiem, że nie popełnisz jednego błędu. O ile „przejdzie” on w pszennym cieście, to pozostanie niewybaczalne w bezglutenowym. Ciasto na uszka bezglutenowe, zarówno to z miksu, jak i z mąk jednorodnych, jest delikatne i trzeba z nim postępować bardzo ostrożnie. Dlatego nigdy nie popełniaj tego błędu przy lepieniu uszek bezglutenowych ….. Odczytasz ze zdjęcia, o co chodzi? Jeśli nie, czytaj dalej 😁\nklik – wigilijny serwis bezglutenowej mamy\nUszka bezglutenowe – nie popełniaj tego blędu\nNawet najlepsze ciasto na uszka bezglutenowe nie przetrwa zbyt bliskiego kontaktu z łyżeczką, którą nakładasz farsz. Tak, to jest ten błąd. Delikatne ciasto wymaga specjalnego traktowania. Dlatego gdy nakładasz farsz na kółeczko, absolutnie nie dotykaj go brzegiem łyżeczki. Przecięcie powstanie natychmiast i już go nie zlepisz na żadnym etapie przygotowywania bezglutenowych uszek wigilijnych. No dobrze, przy odrobinie szczęścia może się udać zlepienie „dziurki”, ale to miejsce może ponownie się rozwarstwić w czasie zlepiania uszka lub podczas gotowania.\nJak zatem lepić bezglutenowe uszka wigilijne, by zapewnić sobie sukces podczas uroczystej kolacji? Gdy nakładasz farsz, delikatnie strącaj go na ciasto, bez dotykania łyżeczką. Dalej postępuj już klasycznie, niemal identycznie, jak przy uszkach z mąki pszennej. Mimo tego zachowaj czujność do końca: pamiętaj, że ciasto na uszka bezglutenowe (i na pierogi, bo to to samo ciasto) wymaga specjalnego traktowania. Krok po kroku pokazałam to na filmiku na YouTube (poniżej).\nCo się dzieje, gdy popełnisz ten błąd przy lepieniu uszek bezglutenowych?\nTak jak wspomniałam: delikatne rozerwanie ciasta łyżeczką lub naprężenie ciasta w czasie lepienia ma fatalne skutki. Zobacz to na poniższym zdjęciu. Takiego pęknięcia raczej nie da się zalepić (szansa 1 na 100). Nawet, jeśli uszko będzie trzymało kształt i nie wypadnie z niego farsz i przetrwa proces zamrażania, to podczas gotowania praca pójdzie na marne. Przez takie pęknięcie wypłynie farsz i będzie jedno uszko mniej, a na dodatek stracimy drogi farsz (farsz z grzybów leśnych to przecież kosztowna sprawa).\nDlatego nie popełniaj tego błędu przy lepieniu uszek bezglutenowych, a wszystko uda się na medal. Przy okazji, bo akurat to pytanie padło u mnie na YouTube i na Facebooku: jak gotować zamrożone uszka bezglutenowe? Otóż trzeba zagotować wodę z 1/2 łyżeczki soli i 3 łyżkami oleju i wrzucić do garnka zamrożone uszka, wyjęte prosto z zamrażarki. Gotujemy krótko i na małym ogniu. Wyjmujemy najdelikatniej, jak potrafimy. Jeśli nie porcjujesz uszek bezpośrednio na talerze, opłucz je w zimnej wodzie, a następnie w misce polej lekko oliwą, żeby się nie skleiły.


Sierpień 20, 2016 przez admin·Możliwość komentowania Samochód elektryczny w Polsce została wyłączona\nOstatni hit w branży samochodowej, czyli elektryczny samochód. Bardzo ciekawe rozwiązanie i jak wszyscy twierdzą niezwykle ekologiczne. Takie samochody są bardzo małe i lekki. Takie rozwiązanie pozwala na jednym ładowaniu na przejechanie około czterystu kilometrów, więc całkiem fajnie. Jednak w naszym kraju ładowarek do takich samochód jest jeszcze bardzo mało, więc trzeba rozsądnie dozować energię. Poza tym moim zdaniem tam mały i lekki samochód doskonale sprawdzi się na mieście, gdzie po pierwsze wszędzie się wciśnie, po drugie zapewnia na prawdę niskie koszty eksploatacyjne. Jednak czy wyobrażacie sobie takie małe autko na trasie? Przecież wystarczy, żeby obok niego przejechał TIR a ono może stracić przyczepność. Do tego nie jestem do końca przekonana, bo bym się bała, że takie auto nie jest stabilne przy wyższych prędkościach. A dodatkowo w zderzeniu z innym nawet osobowym samochodem, raczej nie ma szans. Wydaje mi się, że samochód elektryczny to jeszcze nie wynalazek do Polski. ale jak pojawi się więcej stacji dla nich to na pewno będzie to bardziej popularne rozwiązanie.\nUżywanie świateł samochodowych w Polsce Od kilku lat w Polsce mamy obowiązek używania świateł całodobowo niezależnie od pory roku. Dlaczego? Ponieważ okazało się, że ludzie nie potrafią włączyć świateł w momencie, kiedy pogoda czy sytuacja na drodze tego wymaga, dlatego też służby postanowiły zmienić przepisy i wprowadzono, że światła mają być używane ciągle. Ma to...\nPoprzednie Poprzedni wpis: Czy wan dla dużej rodziny to dobry wybór?\nDalej Następny wpis: Silnik diesel czy benzyna?


SYGNAŁY - WIRUS WALCZY Z RAKIEM - PIOTR KOSSOBUDZKI - Wiedza i Życie - 9/2000\nNowa broń przeciw nowotworom?\nW leczeniu nowotworów osiągnięto już bardzo wiele, ciągle brakuje jednak "złotego leku" czy terapii gwarantującej wyzdrowienie. Być może sukces odniosą naukowcy z Ottawa University, którzy do walki z nowotworami próbują zaprząc... wirusy. Kanadyjscy badacze odkryli, że zwierzęcy wirus VSV (Vesicular Stomatitis Virus) może uśmiercać ludzkie komórki nowotworowe. W naturze VSV występuje bardzo rzadko i wywołuje opryszczkę jamy gębowej zwierząt. Jeżeli jednak potraktujemy nim ludzkie komórki rakowe, to radzi sobie m.in. z białaczką, rakiem piersi, płuc czy prostaty. Co najważniejsze, dotychczasowe badania wykazują, że zdrowe tkanki nie są prawdopodobnie atakowane przez tego wirusa.\nKomórki rakowe na skutek wielu mutacji "uciekają" przed układem odpornościowym organizmu, który próbuje je zlikwidować jako ciało obce. Według autorów odkrycia te same zmiany sprawiają jednak, że nowotwory stają się wrażliwe na infekcję VSV. "Znając defekty komórek rakowych i właściwości wirusa, mieliśmy nadzieję, że uda się te dwie rzeczy połączyć. Eksperymenty wykazały, że wirus rzeczywiście był bardzo wydajny w niszczeniu nowotworów" powiedział dr John Bell, koordynujący badania nad VSV.\nDo rozwiązania pozostaje jednak jeszcze kilka problemów. Skuteczna terapia wymagałaby przyjmowania dużych ilości VSV. Tymczasem wciąż jeszcze nie wiemy, jak ludzki organizm zareaguje na znaczne dawki nowego dla siebie wirusa. Zeszłoroczny skandal wywołany śmiercią pacjenta - ofiary terapii genowej, przypomina, że nie jesteśmy w stanie przewidzieć wszystkich skutków zastosowania wirusów jako leków.\nKolejny problem to rzadkie występowanie VSV w naturze. Uzyskanie odpowiednich ilości oczyszczonych wirusów może okazać się kłopotliwe i kosztowne. Naukowcy z Kanady podpisali więc umowę z amerykańską firmą Pro-Virus Inc., która zobowiązała się do hodowli i regularnych dostaw przeciwnowotworowego wirusa.\nNature Medicine nr 7/2000


Poprawa jakości powietrza - artykuły | Gazeta Pomorska\nFotowoltaika – wybierz najlepszą firmę oferującą instalacje fotowoltaiczne\nZ racji rosnącego zapotrzebowania klientów na instalacje fotowoltaiczne rośnie również liczba firm oferujących usługi w zakresie doradztwa oraz montażu paneli słonecznych. Z naszego artykułu dowiesz się, jak wybrać rzetelnych fachowców, którzy dobiorą sprzęt dobrej jakości i zaprojektują wydajną instalację fotowoltaiczną.\nFotowoltaika: dofinansowanie, raty czy kredyt gotówkowy – jakie są możliwości finansowania instalacji fotowoltaicznej?\nPanele fotowoltaiczne (PV) pojawiają się coraz częściej w polskich gospodarstwach domowych. Polacy chętnie je instalują, ponieważ w ten sposób mogą obniżyć rachunki za energię elektryczną, a przy okazji działać proekologicznie. W jaki sposób sfinansować taką inwestycję?\nFotowoltaika pozwala obniżyć rachunki za prąd nawet do 90%! Ceny prądu zachęcają Polaków do montażu instalacji fotowoltaicznych\nNa popularność instalacji fotowoltaicznych składa się kilka czynników: drożejąca energia elektryczna, coraz wydajniejsze, objęte dłuższą gwarancją i przede wszystkim tańsze ogniwa słoneczne, działania przyjazne środowisku. Sprawdź, ile można zaoszczędzić dzięki instalacji fotowoltaicznej.\n13 lipca 2021, 13:27\nCzas na termomodernizację. Kocioł gazowy komfortowo dostarczy ciepło i podgrzeje wodę. Jaki wybrać najlepszy dla siebie?\nNadal ponad milion polskich domów ogrzewanych jest piecami węglowymi. Nie tylko szkodzą środowisku, emitując dwutlenek węgla, związki siarki i inne szkodliwe substancje, ale ten sposób dostarczania energii cieplnej staje się mało ekonomiczny – ze względu na coraz wyższe ceny węgla. Nie bez znaczenia jest też fakt uciążliwej obsługi przestarzałego pieca węglowego: załadunek węgla, kłopoty z utrzymaniem czystości, o zagrożeniach pożarem już nie wspominając. W tej sytuacji warto pomyśleć o wymianie przestarzałego pieca na nowe urządzenie, które zniweluje te wszystkie wady.\n29 czerwca 2021, 15:29\nKocioł gazowy DEFRO\nDEFRO DCG COMFORT 25\nKocioł gazowy DCG COMFORT 25\nFotowoltaika – jak obliczyć koszty instalacji, kiedy zwraca się instalacja fotowoltaiczna, ile pozwala oszczędzić rocznie?\nFotowoltaika z roku na rok zyskuje na popularności. Coraz więcej osób decyduje się na dostawę i montaż paneli fotowoltaicznych na swoich dachach i gruncie. Zastanawiasz się, czy instalacja fotowoltaiczna sprawdzi się również w Twoim domu? W poniższym materiale podpowiemy Ci, jak obliczyć koszt paneli fotowoltaicznych, oszacować, kiedy może zwrócić się kwota inwestycji oraz podpowiemy, ile pieniędzy w ciągu roku możesz zaoszczędzić dzięki panelom fotowoltaicznym.\nFotowoltaika – ale jak się do tego zabrać? Ważne decyzje dotyczące instalacji fotowoltaicznej krok po kroku\nZakup, montaż, a następnie przyłączenie instalacji fotowoltaicznej, może być znakomitą inwestycją, która szybko się zwróci i zapewni obniżenie rachunków za energię elektryczną. Jednak, żeby cieszyć się z korzyści, jakie oferują instalacje fotowoltaiczne, trzeba spełnić kilka warunków. Dowiedz się więcej o montażu instalacji fotowoltaicznej.\n15 czerwca 2021, 13:02


Schudłam - emama - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\ncku 21.01.21, 10:01\nZmieniłam nawyki żywieniowe, trochę IF, ograniczylam cukier i węgle.\nPrzez miesiac - 2,5kg.\nCel to jeszcze zgubić 5, może 7kg.\nAle i tak cieszę się jak głupia 🙂\nbarbibarbi Re: Schudłam 21.01.21, 10:02\nGratulacje, też tak chcę. Jak się schudnie pierwsze kilogramy to jest motywacja na więcej, tak trzymaj!\nscarlett74 Re: Schudłam 21.01.21, 10:05\nNapisz czy oprócz diety też ćwiczysz. Ja po wpisie karmelowej z pon, ale dopiero zaczynam.\ncku Re: Schudłam 21.01.21, 10:49\nNie ćwiczę bo nie mam aktualnie czasu. Wyrabiam nadgodziny (w mojej branży jakis wsciek inwestorów nastąpił i roboty multum), latam za dzieciakami. Teraz jeszcze u nas jest okres urodzinowo-imieninowy w rodzinie więc dodatkowo jest co robić.\nprimula.alpicola Re: Schudłam 21.01.21, 11:18\nfaustine Re: Schudłam 21.01.21, 11:33\nGratuluję. Ja na IF od ponad 2 tygodni, też znaczne ograniczenie słodyczy i nic, nawet marnych 20 deko nie ma. A dziwię się, bo myślałam, że to wieczorne podjadanie mnie tuczy. Widocznie albo wiek, albo trzeba wprowadzić bardziej ujemny bilans energetyczny.\nlot_w_kosmos Re: Schudłam 21.01.21, 12:21\nJa 4 miesiace na siłowni spędziłam i ani grama nie schudłam, ani grama na obwodach nie straciłam i żadnego efektu kaloryfera na brzuchu czy uniesienia pośladków nie zauważyłam. Ani grama też nie schudłam, mimo, ze nie jedm dużo, nie jem zadnych słodyczy, minimum pieczywa i żadnego słodzenia.\nTakże jak mi otworząz porotem, to dochodzę do końca karnetu i mam w 4 literach.\nOd 2 lat próbuję zrzucić te 3-4 kilo i wielka duda.\nNIe ma takiej możliwosci u mnie najwidoczniej.\nMusiałabym chyba przestać jeść całkiem.....\ny_y Re: Schudłam 21.01.21, 13:09\nwiesz kiedy schudlam? gdy miałam złamaną na raz rekę i nogę i pójscie do lodówki było wielką wyprawą, nie mówiąc o ugotowaniu czegoś na obiad...🤣🤣\nturbinkamalinka Re: Schudłam 21.01.21, 15:39\nChcesz zasugerować Lotowi w kosmos skok z okna w ceku schudnięcia?\nlot_w_kosmos Re: Schudłam 21.01.21, 17:14\nredwineiswhatilike Re: Schudłam 21.01.21, 13:10\nJest ciężko. Ja sobie sprawdziłam ile kalorii potrzebuję, aby nie tyć w moim wieku przy siedzącym trybie życia. 1300\nStaram się po prostu zachować wagę i jakoś mi to wychodzi, raz plus 1 kg potem minus 1 kg\nAle łatwo nie jest. U mnie IF tak w miarę działa.\nznowu.to.samo Re: Schudłam 21.01.21, 13:22\nLot ty coś źle robisz. Może w międzyczasie wcinasz baleron? Bo jak trzymasz dietę, niekoniecznie drakońską zaznaczam, to nie ma bata. Na samej diecie powinnaś schudnąć tym bardziej ćeicząc. Poza tym ja uważam że aeroby i bieganie mają lepsze oddziaływanie odchudzające niż siłownia generalnie\nlot_w_kosmos Re: Schudłam 21.01.21, 13:27\nRozważam już dietetyka. Najwidoczniej muszę znaleźć coś dla siebie , co mi wreszcie dopasuje. Ręce mi opadają.\nJakkolwiek problem dla innych jest durny, dla mnie duży.\nNie pasuję sobie i koniec w tych 60 kilogramach..\nwapaha Re: Schudłam 21.01.21, 14:26\n> Diabli wiedzą.\n> Rozważam już dietetyka. Najwidoczniej muszę znaleźć coś dla siebie , co mi wres\n> zcie dopasuje. Ręce mi opadają.\n> Jakkolwiek problem dla innych jest durny, dla mnie duży.\n> Nie pasuję sobie i koniec w tych 60 kilogramach..\nmoże jesz za mało ?\nlot_w_kosmos Re: Schudłam 21.01.21, 17:06\nchyba nie, nie mam ciągot do głodzenia\naczkolwiek niewykluczone, ze mam organizm ustawiony na permanentny tryb gromadzenia ...\nwapaha Re: Schudłam 21.01.21, 17:11\n> chyba nie, nie mam ciągot do głodzenia\n> aczkolwiek niewykluczone, ze mam organizm ustawiony na permanentny tryb gromadz\n> enia ...\nja nie mówię, że sie głodzisz ale że to co spożywasz, nie wystarcza\nzwłaszcza , jesli wdrozyłaś alktywność fizyczną a nie dołożyłaś nic do "pieca" ( metabolizm)\nlot_w_kosmos Re: Schudłam 21.01.21, 17:17\nJa ci powiem, ze nie rozumiem zupełnie tych zależnosci w organizmie\nno - nie dołozyłam do pieca, bo ja chcę schudnąć, a nie się rozrosnąć, bałam się żarcia ,ze mi mięsnie urosną\npewnie powiesz, ze powinnam była, bo tak to organizm jeszcze bardziej gromadził ...\nale nie mogę tego przyjąć i zastosować\nno nie i juź .... bo się boję, ze utyję jeszcze bardziej .....\nwapaha Re: Schudłam 22.01.21, 09:51\nBiorąc to na emocje - nic nie zrobisz. Spróbuj sobie to rozpisać na kartce. Sprawdz jaka jest twoja całkowita przemiana materii i jaka jest podstawowa przemiana energii. Sprawdz ile kcal tak naprawdę przyjmujesz. Snake fajnie to nazywa "protokołem"-uczciwie zapisuj każdy składnik. To jest punkt wyjścia,\nMoże warto udać sie do dietetyka-bo "głowa" uwierzy komuś kto sie na tym zna i się tym zajmuje ?\nA co do ruchu- lepiej cardio niż siłowe\nnorra.a Re: Schudłam 25.01.21, 20:06\nA zapisujesz sumiennie co zjadasz? Zainstaluj sobie apkę typu myfitnesspal i zobacz ile naprawdę jest tych kalorii, ale naprawdę dokładnie waż, dopóki się nie nauczysz. Głupia garść orzechów może mieć kilkaset kalorii, a wydaje się, że to nicm\nmajenkir Re: Schudłam 21.01.21, 17:51\n> Musiałabym chyba przestać jeść całkiem.....\nA wiesz, ze to wcale nie taki głupi pomysł?\nclk Re: Schudłam 21.01.21, 11:38\nGratuluje i zazdroszczę. Ja tez próbuje po raz pierwszy od lat przytyłam (brak ruchu, rzucenie palenia). Jak narazie po 2,5 tygodniach 1kg mniej ale ciężko jest i nie ma jak się ruszać\nkitty4 Re: Schudłam 21.01.21, 11:55\nJa też, ja też schudłam - przy pomocy Mysimby, ale jednak .\nevolventa Re: Schudłam 21.01.21, 12:15\nKitty, a mogę Cię o coś w związku z kuracją zapytać na priv?\nkitty4 Re: Schudłam 21.01.21, 13:08\nPewnie, pisz. Jesli będę umiała, odpowiem.\nstarczy_tego Re: Schudłam 21.01.21, 12:19\nO fak, serio wolicie się truć niż po prostu ruszyć doope? Jeszcze powiedz, ze boisz się szczepionek 😅\nevolventa Re: Schudłam 21.01.21, 12:42\nJakby to było takie proste jak ruszyć doopę, to bym dawno chuda była. I nie, szczepionek się nie boję.\nlot_w_kosmos Re: Schudłam 21.01.21, 12:58\nDokładnie .... piękny stereotyp.\nJeszcze dodam: rezygnację ze słodyczy ( ja na przykład nie jem nigdy żadnych od zawsze ), rezygnacje z węglowodanów, pieczywa i zimniaków\nDla mnie schudniecie jest od 2 lat bardzo trudne.\nChciałabym ważyć 55 kilo. Ważę od 59 do 61 . Codziennie inaczej.\nNie chudnę nawet po miesiącu niemal głodowania ...\nAczkolwiek nie jestem skłonna do głupich diet i zdrowo i mądrze się odżywiam i tak chcę chudnąć, to ze razy spróbowałam jakiejś diety eliminacyjnej - oprócz frustracji nie miałam żadnych efektów.\nstarczy_tego Re: Schudłam 21.01.21, 13:01\nLol wielkie mi schudnięcie, 4 kg 😅 pewnie sobie coś wymyśliłaś a organizm na stare lata mniej chętny do współpracy i tyle.\nlot_w_kosmos Re: Schudłam 21.01.21, 13:11\nWłąśnie - o to chodzi , że to diabelne 5 kilo jest zawsze najtrudniejsze i najgorsze.\nA ja mam jakiś uparty organizm.\nWażę za dużo - choć obiektywnie przy wzroscie 167-168 cm, pewnie nie.\nAle ja miałam całe życie maksymalnie 55 kilo, a częściej 52-53.\nA o około 3 lat jest te 4-5kilo więcej i za chiny nie mogę tego zbić.\nJa wiem , że wiek ( choć zgrzybiałą staruszką nie jestem ), ze to i tamto.\nAle mam wkurfa - inni chudną, ja nigdy nic.\nredwineiswhatilike Re: Schudłam 21.01.21, 13:20\n> A ja mam jakiś uparty organizm.\n> Ważę za dużo - choć obiektywnie przy wzroscie 167-168 cm, pewnie nie.\n> Ale ja miałam całe życie maksymalnie 55 kilo, a częściej 52-53.\n> A o około 3 lat jest te 4-5kilo więcej i za chiny nie mogę tego zbić.\n> Ja wiem , że wiek ( choć zgrzybiałą staruszką nie jestem ), ze to i tamto.\nMam dokładnie tak samo. Raz powoli, powoli, niby nic ale przybrałam z 5 kg. Długo miałam to gdzieś ale w końcu zawzięłam się i od 2 czy 3 lat mam znowu te 53 czy 54 kg. Bardzo ciężko mi było powrócić do tej wagi i teraz trzymam się w miarę. Rozumiem cię jak najbardziej.\nlot_w_kosmos Re: Schudłam 21.01.21, 13:29\nDzięki, bo najczęściej ludzie się w głowę stukają.\nAle jak ja siedzę, to mi te wałeczki przeszkadzają. Jak stoję to mi brak prześwitu między udami, itd.\nOgolnie dobrze sie czuję ze swoim ciałem, jestem zadbana, dobrze ubrana - wiem jak te niedostatki schować. Mam tak poziom zadowolenia na 80 %.\nmagdallenac Re: Schudłam 21.01.21, 13:59\nPróbowałaś wpisywać wszystko co jesz w fitatu? Ja Cię rozumiem, bo mam identycznie- dobrze się czuję, kiedy ważę 54-55kg, i też kilka lat temu dobiłam do 60 i było mi bardzo trudno to zrzucić. U mnie pomogło: wpisywanie wszystkiego co jadłam do aplikacji, aby kontrolować ilość kalorii, przestałam ćwiczyć siłowo, ćwiczyłam kardio, hiit i tabaty, woda oczywiście, 3 posiłki i zero podjadania (mam tu na myśli nawet warzywa)i jakoś poszło. Tu gdzie mieszkam bardzo popularna jest dieta SIRT, znajoma super schudła i utrzymuje wagę, może sprawdź i poczytaj, zanim udasz się do dietetyka.\nlot_w_kosmos Re: Schudłam 21.01.21, 14:07\nO! Dzięki, fajne pomysły. Zaraz poszukam takiej aplikacji. Niby wiele razy słyszłam, ale nie podeszłam do ściągnięcia.\nTeż ostatnio czułam, ze nie powinnam nawet podchodzić do przyrządów siłowych.\nZostanę przy bieżni, rowerkach, orbitreku i dwóch przyrządach na tyłek .\n21mada Re: Schudłam 21.01.21, 14:08\nTak, tak, od ściągnięcia aplikacji pięknie się chudnie!\nmagdallenac Re: Schudłam 21.01.21, 14:11\nWeź mada spłyń stąd...\nmagdallenac Re: Schudłam 21.01.21, 14:16\nJa kupiłam wagę (taką małą do ważenia jedzenia) i przez tydzień ważyłam wszystko co jadłam- łącznie z bardzo niskokalorycznymi warzywami typu ogórek. Okazało się, że jem dużo więcej niż moje zapotrzebowanie kaloryczne, i tak po przeprowadzce do innego kraju, gdzie nie miałam dostępu do znajomych produktów powoli przez rok przytyłam ponad 5 kg.\nagonyaunt Re: Schudłam 21.01.21, 14:17\nNie ważysz za dużo, masz wagę idealną. Reszta siedzi w głowie. Uświadom sobie, że w pewnym wieku chudość postarza. Co z tego, że będziesz miała prześwit między udami, jak na twarzy wyskoczy Ci 10 lat więcej?\nlot_w_kosmos Re: Schudłam 21.01.21, 17:08\neee, taaam od 3-4 kilogramów mniej, od razu 10 kilo na twarzy więcej?\nja i tak wyglądam na 10 lat młodszą, serio - choć to takie ematkowe stwierdzenie\ni twarz mam pełną, niespecjalnie chudą przez całe życie bez względu na wagę\nzupełnie nie przewiduję opadu buźki\nlot_w_kosmos Re: Schudłam 21.01.21, 17:09\nedit : od razu 10 LAT na twarzy więcej\nagonyaunt Re: Schudłam 22.01.21, 10:56\nNie no, ematce to przecież nic szkodzi, wszystkie jesteśmy piękne i w ogóle\nPocieszyć próbowałam. No i IMO szkoda czasu i energii na szarpanie się z tym ostatnim kilogramem. Jak ciało chce ważyć więcej, to trzeba posłuchać\ncku Re: Schudłam 21.01.21, 13:02\nNa mnie ograniczenie wegli działa. Ale wiem, że nie na wszystkich. Moj mąż na przykład nie chudnie na takiej diecie.\nlot_w_kosmos Re: Schudłam 21.01.21, 13:13\nJa nie wiem, co mam zrobić - przez 2 misiące robiłam to IF - nic a nic mi nie spadło.\nMOże to zaden szok dla organizmu był, bo ja normalnie mam przerwę około 11 godzin bez jedzenia, to zwiększyłam do 14, pewnie to żadna zmiana....\nredwineiswhatilike Re: Schudłam 21.01.21, 13:16\nU mnie to mało, aby schudnąć a nawet nie schudnąć ale nie tyć. Robię tak około 17 godzin ale nie mówię, że codziennie. Często.\nInaczej tyję. Ważę dość mało i dla mnie to jest ok ale mój organizm chce abym ważyła 3 kg więcej\nlot_w_kosmos Re: Schudłam 21.01.21, 13:31\nA no właśnie - pewnie 14 godzin to tyle co nic, jak wcześniej nie jadłam w naturalny sposób 11-12 godzin ....\nconena Re: Schudłam 21.01.21, 11:56\ngratuluję, 2,5 kg to ładny wynik.\nzazdroszczę ograniczenia węglowodanów, ja nie potrafię, chociaż bym bardzo chciała nie potrafię ich niczym zastąpić. glutenalia u mnie cały rok na pełnej qrwie.\nszorstkawelna Re: Schudłam 21.01.21, 21:59\ntrampki-w-kwiatki Re: Schudłam 22.01.21, 10:59\nginger.ale Re: Schudłam 21.01.21, 12:25\nla_mujer75 Re: Schudłam 21.01.21, 12:32\nlot_w_kosmos Re: Schudłam 21.01.21, 13:05\nBardzo ci gratuluję i pozytywnie zazdroszczę.\ncku Re: Schudłam 21.01.21, 13:13\nDzięki. Cały zeszly rok próbowałam się zmobilizować i nic z tego nie wychodziło. A teraz jakoś po swietach udało mi się wdrożyć nowy tryb. Mam nadzieję że uda mi się osiągnąć swoj cel.\n21mada Re: Schudłam 21.01.21, 13:27\nDlaczego gratulujecie że ktoś schudł? Czy to powód do radości?\nmilupaa Re: Schudłam 21.01.21, 13:31\nAle ty jesteś durnym trollem, dla ciebie tylko ignor.\nlot_w_kosmos Re: Schudłam 21.01.21, 13:32\nWyobraź sobie, ze w obecnych czasach to i owszem\nCo innego gdybyśmy gadały w czasach takiego renesansu\n21mada Re: Schudłam 21.01.21, 13:38\nTo już grube nie jest piękne? Coś mnie ominęło?\nlot_w_kosmos Re: Schudłam 21.01.21, 13:43\nAleż jest. Nikt nie twierdzi inaczej.\n21mada Re: Schudłam 21.01.21, 13:49\nTo należałoby współczuć autorce że schudła. Czego tu gratulować?\nlot_w_kosmos Re: Schudłam 21.01.21, 14:05\nno masz nas , coz zrobić\n21mada Re: Schudłam 21.01.21, 14:30\nA tak wszystkie zawsze chwalą bujne kształty, a po cichu się odchudzają. Skąd taka hipokryzja? Czy może rozdwojenie jaźni?\nBo chyba nie samooszukiwanie się?\nagonyaunt Re: Schudłam 21.01.21, 14:30\nSukcesu. Jak w końcu ten twój rzuci grubą z księgowości i przeleci ciebie, to też będziemy ci gratulować.\nangazetka Re: Schudłam 21.01.21, 16:15\nMada, skup się: skoro autorka chciała schudnąć i jej się udało, to cieszmy się jej szczęściem.\nPS. Tak, grube z księgowości jest nadal piękne.\ntrampki-w-kwiatki Re: Schudłam 22.01.21, 11:00\nGratulujemy tego, że osiągnął zamierzony cel.\nmilupaa Re: Schudłam 21.01.21, 13:30\nmadami Re: Schudłam 21.01.21, 13:34\n2,5 kg w miesiąc to na prawdę dużo, gratulacje.\ncku Re: Schudłam 21.01.21, 13:59\nI w koncu nie mam poczucia ze ciągle sobie czegos odmawiam.\nagonyaunt Re: Schudłam 21.01.21, 14:21\nkarme-lowa Re: Schudłam 21.01.21, 14:44\npo-trafie Re: Schudłam 21.01.21, 15:27\nA to ja sie dolacze z gratulacjami i pochwale sie tez, ze schudlam. Listopad - grudzian zeszlo 4kg. Jesteem kolo BMI 22 i wydaje mi sie, ze na ten moment wystarczy. Bardzo satysfakcjonujace\ncku Re: Schudłam 21.01.21, 15:46\nnigdynigdynigdy84 Re: Schudłam 21.01.21, 17:33\nAż za bardzo. Nie nadaje się na diety\ntaki-sobie-nick Re: Schudłam 21.01.21, 23:14\nbywalec.hoteli Re: Schudłam 22.01.21, 00:27\n08.03.21, 11:10 Hybryda w 8 klasie? (18) padum\n08.03.21, 11:10 Szczepienie- co to daje? (91) 123zielona123\n08.03.21, 11:09 Czy chrzcicie dzieci? (40) milupaa\n08.03.21, 11:09 badałyście sobie płuca po covidzie? (11) panna_lila\n08.03.21, 11:09 Dziaders (219) piataziuta\n08.03.21, 11:08 Salezjanie z okazji 8 Marca - antykobieco na maaxa (39) bknrkw1\n08.03.21, 11:08 Wywiad Ophry Winfrey z Meghan i Karolem (64) maslova\npomocy, kto do kogo to powiedział?\nCzy podobają wam się/nosicie kaszkiety?


Wieści ze świata (Crytek, Funcom, Mafia) 11/8/2015 − gaudiatrzebnica.pl\nNa platformie Steam wystartowała Nowicjuszka wyprzedaż, w trakcie której po obniżonych cenach możecie zakupić japońskie gry niezależne. Lista dostępnych w promocji tytułów jest bogata i zróżnicowana – znajdziecie Tu zarówno przygodówki, gry akcji a również jRPG. Jeśli Czysto Pod żadnym pozorem macie alergii na mangową stylistykę, to powinniście znaleźć coś dla siebie.\nCrytek i Basemark stworzą benchmark testujący komputery Blisko kątem gier VR\nFirmy Crytek a także Basemark zajmą się stworzeniem narzędzia testującego Fura komputerów W okolicach kątem wykorzystania ich jako platformy Ku wirtualnej rzeczywistości. Nie poznaliśmy Oprócz tego nazwy tego oprogramowania, Lecz przedstawiciele obu koncernów obiecują, że pozwoli ono na dokładne sprawdzenie naszego peceta i wytyczna czego będziemy mogli się spodziewać W obecności korzystaniu ze sprzętu VR. Więcej szczegółów mamy poznać w przyszłym tygodniu na konferencji Siggraph 2015 w Bilet (loteryjny) Angeles.\nFuncom w kiepskiej kondycji finansowej – Korporacja szuka pomocy\nNorweskie Gabinet Funcom od dłuższego czasu boryka się z poważnymi problemami finansowymi. Korporacja stworzyła kosztowną, sieciową produkcję – LEGO Minifigures Online, która spotkała się z mieszanymi uczuciami ze strony graczy. W komunikacie na stronie deweloperów pojawiła się Wieść o poszukiwaniu podmiotów zainteresowanych przejęciem, połączeniem Bądź inwestycją w udziały firmy.\nMafia: The City of Lost Heaven otrzymała Sposób multiplayer po 13 latach\nMafia: The City of Lost Heaven, popularna swego czasu Rozgrywka akcji z otwartym światem otrzymała Procedura multiplayer po 13 latach od premiery. Po jego Organizm odpowiada Brygada modderów. Rywalizacja wieloosobowa umożliwia wspólną grę Najintensywniej 100 graczom i pozwala na skorzystanie z różnych trybów zabawy.\nGears of War: Ultimate Edition Warunki produkcji - środowisko\nAlekhine's Gun trailer\nAssassin's Creed: Syndicate gamescom 2015 - Zmagania z komentarzem twórców - Evie (PL)\nStasis Oznaka na premierę\nTagi: gry na świecie benchmarki (programy) Crytek Studios FunCom mody / fanowskie projekty problemy finansowe Wieści ze świata wirtualna rzeczywistość


Sprzedaż zabawek edukacyjnych dla 2 latków - oriental-house\nHome » Sprzedaż » Inne Sklepy » Sprzedaż zabawek edukacyjnych dla 2 latków\nW sklepie Moje Bambino znajdą Państwo szeroki wybór wysokiej jakości zabawek i wyposażenia przedszkolnego dla dzieci. Niezwykle ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka jest zapewnienie mu odpowiednich warunków i poziomu stymulacji sensorycznej. W naszej ofercie znajdą Państwo między innymi zabawki edukacyjne dla 2 latka, który efektywnie stymulują funkcje poznawcze i kognitywne dziecka. Jesteśmy dumni z tego, jak wysoką jakością charakteryzuje się nasza oferta. Zapewniamy Państwu również bardzo atrakcyjne ceny, w których mogą zostać zakupione zabawki edukacyjne dla 2 latka. Szybko i sprawnie realizujemy każde zamówienie i w profesjonalny sposób podchodzimy do każdego z naszych klientów. Dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić Państwu szeroki wybór rozwijających zabawek.\nSportowe legginsy damskie to podstawa stroju do biegania\nSportowe legginsy damskie to chyba obowiązkowy i oczywisty element wyposażenia każdej kobiety, która ceni sobie aktywność fizyczną i w praktyce ją uprawia. Nie musi to być aktywność nastawiona na osiąganie wyników sportowych. Wystarczy, że jest to aktywność uprawiana od serca po to, aby mieć po prostu ...\nAkurat teraz na światowym rynku uwielokrotnia się rywalizacja, co prowadzi do tego, że coraz większe znaczenie zdobywa jakość. Wyprzedzamy jednakże depczącą nam po piętach konkurencję, w wyniku czego jesteśmy uważani za numer jeden. Spółka Vebo posiada doświadczenie w zajmowaniu się dystrybucją spec...\nNowocześnie zaprojektowane foteliki\nSystemy do prasowania dostępne na Sterna Polska.


akcja szafa #1 – Małe Psotki\nBez kategorii 7 stycznia 2014\nSłowem wstępu: od początku wyzwania mijają powoli dwa miesiące. Uznałam, że nie będę Was bombardować informacjami o postępach akcji co miesiąc. Wpisów na ten temat będzie zatem sześć. Etap pierwszy za mną. Ta-dam!\nNie wiem czemu przyszło mi do głowy, że niekupowanie ubrań przez rok, to taki świetny pomysł. Zwłaszcza, że nie jest tak, że mam szafę pełną wszystkiego. Parę tygodni po podjęciu wyzwania, okazało się, że potrzebuję płaszcza i kozaków, bo chodzę od pięciu lat w tych samych i już nie wyglądają zbyt dobrze. Moja mama po kilku spotkaniach i moich usilnych zapewnieniach, że zarówno płaszcz, jak i buty, wytrzymają kolejne pięć lat, nieprzekonana i zniesmaczona moją niezmienną stylówą, postanowiła zabrać mnie na zakupy. Przyznaję się bez bicia do złamania ślubów, bo choć technicznie rzecz biorąc, zakupy były prezentami, to i tak musiałabym kupić zarówno buty, jak i płaszcz. Rozliczycie mnie, jak chcecie, ale mus był i tyle.\nCóż, mogę Wam jednak z niekłamaną dumą powiedzieć, że ubrań da się nie kupować przez miesiąc bez uszczerbku na zdrowiu. No… nie licząc wewnętrznego skręcania kiszek, bo byłam jak narkoman na odwyku, łażąc po Bałtyckiej w poszukiwaniu prezentów na Święta, gdy powoli zaczynały się wyprzedaże… Ciuchy wołały mnie z każdego sklepu: „paczaj, jakie tanie jesteśmy, Agiszonie drogi, wejdź, kup nas…” Byłam twarda, choć nie było łatwo.\nNa pewno byłoby łatwiej zaczynać to wyzwanie w lutym, bo szłoby się nieco bardziej oswoić z tym nie-kupowaniem, można by też zwyczajnie unikać sytuacji zakupogennych. Eksperymentów się zachciało. Trochę oszukałam swoje uzależnienie, udając się na swap’a, ale szłam tam z misją odchudzenia szafy, a nie na polowanie. Ta misja zresztą, również zakończyła się sukcesem.\nPowiem Wam, że zanim podjęłam się tej próby, miałam listę zakupów ubraniowych na zimę, których moim zdaniem mocno potrzebowałam. Okazało się, że jednak nie były mi aż tak niezbędne. No, z wyjatkiem butów i płaszcza. Ponadto nawet za milion lat nie przyznałabym się sama przed sobą, że jestem od kupowania troszkę uzależniona… Okazało się, że kupuję, bo lubię, nie dlatego, że muszę, bo potrzebuję danej rzeczy. Banał, ale jeśli to zestawić z faktem, że ja wcale NIE CHCĘ kupować, to okazuje się, że mam rozdwojenie jaźni i robi się z tego wewnętrzna walka dobra ze złem. A to już jest ciekawe i nawet trochę martwi.\nWydaje mi się, że po tym trochę wyboistym początku, Akcja Szafa pójdzie gładko. Pierwsze śliwki robaczywki, koty za płoty itd. Radzę zrobić sobie taki teścik. Dwa miesiące. Może się okaże, że też jesteście uzależnieni i macie wewnętrzny konflikt, nad którym warto popracować…\nUbrań można nie kupować bez palpitacji dłużej niż miesiąc 😉 potrafię długo, długo nic sobie nie kupować. Nie odmówię tylko dziecku 🙂\nb23 7 lat ago\t Reply\nPodziwiam Ciebie i Mo za wytrwałość. Ja mam takie detoks-przymus, by kupować 1 rzecz miesięcznie, jedną, nie 3. Zmusza mnie to do kupowania wtedy,kiedy powinnam kupować ubrania, których nie lubię kupować czyli np. swetry a nie tylko balerinki na lato w ilości 100 par;) I odsuwa pokusy na jakieś super okazje i ubrania, które do mnie wołają "weź mnie":)\nteż niegłupi sposób. powiem szczerze, że z tym niekupowaniem, to trochę pojechałam po bandzie, bo o ile Mo twierdzi, że ma po dziurki w nosie ubrań, o tyle ja mam w szafie pewne braki, ale ten detoks daje mi ogląd na sytuację i możliwość zrobienia rozsądnej listy zakupów na "po zadaniu"\nBlondHairedHippie 7 lat ago\t Reply\nRok? To chyba niemożliwe… Ja wytrzymałam ostatnio 2 miesiące. Potem poszłam kupować prezenty, no to wiadomo, że coś wpadło i dla mnie… Ale później rodzice powiedzieli, żebym poszła sobie kupić coś "od nich" na święta. No to mówię, że już kupiłam. I teraz nastał czas wyprzedaży i obawiam się, że nie wytrzymam. Akurat wygrzebałam w internecie rzeczy o których marzyłam no i co tu zrobić no, trzeba będzie kupić ;p\nwierz mi, czasem che mi się wyć 🙂\nstyczniowe wyzwanie foto


Wyjątkowo urocze 2 pok. mieszkanie po remoncie w wysokim standardzie na Górnym Mokotowie - Katalog Ofert\nWyjątkowo urocze 2 pok. mieszkanie po remoncie w wysokim standardzie na Górnym Mokotowie\nOpublikowano: 07-04-2021 | Wygaśnie: 31-12-2025\nDodane przez: acherevko\nWyjątkowo odświeżone, nowoczestne, przestrzenne 2pokojowe mieszkanie na Górnym Mokotowie!!!\nMieszkanie znajduje się na parterze dwupiętrowego budynku i składa się z przedpokoju (na podłodze płytki sprowadzone z Hiszpanii), salonu, sypialni ( z dębowymi deskami, oświetleniem podłogowym), oraz kuchni i łazienki (wykończone w najwyższym standardzie z pełnym wyposażeniem).\nMieszkanie znajduje się na wysokim parterze, jednak z powodu otoczenia budynku krzewami bzu panuje atmosfera spokoju i prywatności. Ponadto mieszkanie jest po generalnym remoncie (wymiana instalacji, okien, kaloryferów ids.), a sam budynek jest po termoizolacji i remoncie elewacji oraz wymianie dachu.\nZapraszam do kontaktu oraz pierwszą prezentację. Jestem do waszej dyspozycyjności codziennie od 9 do 19. Andrzej Cherevko 662 440 820 nieruchomości Metrohouse


Przyszłe mamy na czerwonym dywanie (FOTO) - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Małgorzata Socha » Przyszłe mamy na czerwonym dywanie (FOTO)\nczytany: 14172 razy\nmałgorzata socha karolina malinowska małgorzata socha ciąża karolina malinowska ciąża gwiazdy w ciąży\nCzyli, Małgorzata Socha i Karolina Malinowska na otwarciu Brant Hotel&Restaurant.\nPrzyszłe mamy - Małgorzata Socha i Karolina Malinowska - nie rezygnują z pokazywania się na imprezach.\nObie panie "brzuszek w brzuszek" paradowały po czerwonym dywanie na otwarciu Brant Hotel&Restaurant.\nSocha postawiła na klasyczny zestaw - biel, szpilki i czerwona szminka. Malinowska wybrała beż i wygodne balerinki.\nczytano: 45517 razy\nWygląda tak jak zwykle, czyli pięknie. Długa, męcząca podróż samolotem? Nie dla Dity Von Teese, ona nie ma gorszych dni, jeśli chodzi o wygląd. Zawsze zadbana i olśniewająca. Gwiazda została złapana na lotnisku w Los ... czytaj więcej


babka cukrowa – Mohiella\nTag: babka cukrowa\nBabka piaskowa z kardamonem\nPublished on 1 marca 2016 1 marca 2016 przez Mohiella3 Komentarze\nChyba nie ma prostszego ciasta do upieczenia niż babka cukrowa. Ja zdecydowałam się na wariant z kardamonem ale równie dobrze można go pominąć (chociaż warto dodać) lub zastąpić np. cynamonem lub większą ilością wanilii.\nBabka jest idealna do kawy, herbaty czy nawet do mleka na drugie śniadanie. Ja szczególnie lubię ją za chrupiący cukrowy wierzch.\nCzasami babka piaskowa może wydawać się nudna i mało ciesząca oczy. Właśnie dlatego dziś proponuję odrobinę zaszaleć i sprawdzić moje inne sposoby na podanie babki. Nie są trudne czy wymagające a myślę, że ucieszą nie jedne oczy!\nPrzepisy i zdjęcia znajdziesz tutaj:\nBABKA PIASKOWA Z GRUSZKĄ SZAŁWIOWĄ I PISTACJAMI,\nPALUSZKI Z BABKI PIASKOWEJ Z PIECZONĄ GRUSZKĄ,\nBABKA PIASKOWA Z MLECZNĄ GALARETKĄ.\nJajka ubijamy/miksujemy z cukrem na gładką, białą masę.\nMąkę mieszamy z cukrem z prawdziwą wanilią i kardamonem a następnie wsypujemy do rozpuszczonego masła. Całość mieszamy do połączenia się składników.\nPowstałą mieszaninę dodajemy do ubitych jajek z cukrem i mieszamy/miksujemy do uzyskania jednolitej masy.\nMasę przelewamy do keksówki posmarowanej masłem i posypanej bułką tartą.\nPieczemy około 35 minut (do suchego patyczka) w piekarniku nagrzanym do temperatury 175 stopni.\nCategories Słodkie wypieki•Tags babka, babka cukrowa, babka piaskowa, kardamon


U dziecka ból pleców - Hondrocream\nCo należy robić gdy boli kręgosłup u dziecka\nU dziecka ból pleców\nBól pleców przeżywa przynajmniej raz w życiu każdy człowiek. Lekarze uważają, że to nieuchronny wynik chodzenia w pozycji pionowej. Współcześni ludzie stresują się to brak aktywności fizycznej, nieprawidłowe odżywianie, stres. Bóle pleców u dzieci i młodzieży też nie jest rzadkością.\nNa szczęście, przy aktualnym leczeniu wielu procesów w dzieciństwie są odwracalne. Dlatego rodzice powinni zawsze zwracać uwagę na dziecku i nie ignorować jego skargi na pogorszenie samopoczucia.\nBól pleców u dziecka przyczyny\nPrzyczyny bólu pleców u dzieci różnorodne. Mogą to być wrodzone zmiany dystroficzne kręgosłupa, choroby narządów wewnętrznych, skutki zakażenia, a nawet fizyczne zmęczenie.\nSzkielet dziecka jeszcze nie jest generowany, chrząstki, tkanki kręgów słabsze, niż u dorosłych. Również nie rozwinięte mięśnie pleców. Przeciążenia mogą wystąpić z powodu długotrwałego noszenia ciężkiego portfela, zwłaszcza jeśli jest dobrany prawidłowo. Szczególnie niebezpieczne są miękkie plecaki, które dzieci noszą na jednym ramieniu. Obciążenie jest rozłożone nierównomiernie, jedne mięśnie są zawsze w ciągłym napięciu, inne zrelaksowany. Z powodu niewłaściwego fizjologicznego położenia pleców pojawiają się bóle. Jeśli proces dotyczy tylko mięśnie, poprawić sytuację łatwo. Trzeba dobrać dziecku tornister z protetyki oparciem i szerokimi paskami.\nBól pleców z powodu przeciążenia często występują u dzieci uprawiających sport, na przykład przy skokach. Jest to szczególnie charakterystyczne dla pierwszego czasu, aż organizm nie jest przyzwyczajony do dźwigania. Rodzice w pogoni za sportowymi osiągnięciami swojego dziecka zupełnie zapominają o jego zdrowie, starają się prowadzić go na wyczerpujący trening każdego dnia. Mięśnie i więzadła nie mają czasu, aby odzyskać, więc u małego sportowca występują przewlekłe bóle. Aby wyeliminować ból, trzeba sięgnąć do trybu treningu i odpoczynku, aby dziecko miało czas na regenerację sił.\nBrak aktywności fizycznej – to beach współczesnego społeczeństwa. Wbrew swojej naturze, która zakłada większą mobilność w dzieciństwie, dziecko spędza za dużo czasu przed komputerem. Rodzice boją się wypuszczać na ulicę dzieci, nie znajdują czasu prowadzić dziecko do sekcji sportowej. Stała statyczne obciążenie kręgosłupa. staje się przyczyną bólu pleców. Do tego dochodzi brak świeżego powietrza, niewłaściwe odżywianie. Zbiór wszystkich czynników powoduje rozwój skoliozy i zwyrodnienie stawów. To wyjaśnia duży odsetek młodych ludzi mających poważne problemy z kręgosłupem.\nPrawidłowo zorganizowane miejsce do spania\nLekarze zalecają spanie na twardej powierzchni. Jest to szczególnie ważne dla dzieci, jak i ich kręgosłup łatwo ulega deformacji.\nUraz kręgosłupa dziecko może dostać w spadku, przy gwałtownych ruchach, wykonywania ćwiczeń na mięśnie pleców, bez rozgrzewki. Ból pojawia się nie od razu, ale po pewnym czasie, kiedy w kręgosłupie powstaje ognisko zapalenia.\nZapalenie mięśni — jest to proces zapalny w mięśniach pleców. Może on być podstawowym, czyli pojawiają się z powodu urazu lub przebywania na przeciągi, lub wtórnym, którego przyczyną są zakażenia rodzaju grypy lub anginy. Zespół bólowy występuje w pewnym odcinku pleców, mięśnie napięte, ból nasila się przy obmacywanie. Może być również obrzęk i obrzęk w miejscu uszkodzenia.\nSkolioza — skrzywienie kręgosłupa — najczęstsza patologia u dzieci. Choroba pojawia się z wielu powodów: wady wrodzone, zakażenia, urazy, złe postawy. Najpierw zewnętrzne objawy choroby brakuje, dziecko skarży się na sztywność mięśni pleców, ból podczas zginania skręcania tułowia, po długim okresie siedzenia. Na 2-3 stadium skoliozy staje się widoczna asymetria łopatek, kości miednicy, garbić. Jeśli w porę nie rozpocznie się leczenia, to dziecko jest uszkodzony praca narządów wewnętrznych, będzie trudno poruszać się samodzielnie.\nUważa się, że dyskopatia to choroba osób starszych. Jednak, zmiany zwyrodnieniowe w kręgosłupie coraz częściej diagnozowana w wieku dziecięcym. Mogą one być skutkiem wrodzonych nieprawidłowości budowy kręgosłupa, również wystąpić z powodu nieprawidłowej postawy i braku wystarczającej aktywności fizycznej. W rzeczywistości, dziecko zaczyna się przedwczesne starzenie kręgosłupa. Rozpoznanie choroby jest utrudnione przez fakt, że objawy wyrażone są nie jasne. Dziecko może odczuwać dyskomfort w plecach, ale nie mówić o tym rodzicom. Powinien poinformować następujące objawy: częste bóle głowy, zaburzenia snu, zmęczenie, zaburzenia widzenia, zaburzenia pracy narządów wewnętrznych.\nNa szczęście guz kręgosłupa u dzieci — rzadkie zjawisko. Guz naciska na pobliskie naczynia krwionośne i nerwy, powodując ból. W przypadku łagodnego guza niewielki ból utrzymuje się przez długi czas. Jeśli proces złośliwy, to ból się nasila, trudno się powstrzymać przeciwbólowych.\nPrzyczyną niewydolności kolka jest odmiedniczkowe zapalenie nerek lub kamienie w nerkach. Występuje także wrodzone odchylenie w budowie nerki. Zwykle kolka nerkowa towarzyszy ostry ból, podwyższona temperatura, ból przy oddawaniu moczu, częste parcie do toalety.Mogą występować ślady krwi w moczu, zmiana jej koloru i zapachu.\nPlecy i brzuch u dziecka może boleć po cierpienie zaraźliwej choroby, np. grypy. Wirus rozprzestrzenia się po organizmie, powodując aktywną reakcję odpornościową. Wynikiem staje się gorączka, ból mięśni i stawów. Zazwyczaj nieprzyjemne doznania mijają po zdjęciu ostrego okresu. Jeśli ból utrzymuje się przez długi czas po wyleczeniu, to wskazuje na rozwój powikłań.\nDlaczego ból pleców u dziewczyny nastolatka?\nSchab u dziewcząt w wieku dorastania boli przed rozpoczęciem cyklu miesiączkowego. W organizmie zachodzą poważne zmiany hormonalne, które przygotowują dziewczynkę do dorosłego życia. Małe ból przed miesiączką lub w pierwszych dniach miesiączki — to normalne zjawisko. Macica kurczy się, usuwając endometrium. Skurcz mięśni gładkich — to jest źródło bólu.\nMożliwe, że dziewczynki rozwija się stan zapalny w obrębie miednicy. Silny ból towarzyszy endometrioza. W tej sytuacji trzeba przejść pełne badanie. Na początkowym etapie choroby łatwiej poddają się leczeniu.\nW celu określenia przyczyny bólu należy udać się do neurologa lub podiatrist. Najpierw lekarz przeprowadzi badanie, okazało się, że poprzedziło pojawienie się objawów, jaki jest charakter bólu, jak długo trwają nieprzyjemne odczucia. Następnie przeprowadza się badanie zewnętrznych na przedmiot otarć, siniaków, skrzywienie kręgosłupa.\nDla uściślenia diagnozy wyznaczyć następujące metody badań:\nBadanie ogólne moczu, krwi.\nUSG narządów wewnętrznych. Spędzają dziewczyny w celu wykluczenia patologii macicy i jajników.\nRtg kręgosłupa. Pozwala wykrywać skutki urazów, szczególne zmiany kręgów, dystroficzne zniszczenia dysków z powodu choroby zwyrodnieniowe dysku.\nMRI, CT kręgosłupa przeprowadza się, jeśli nie udało się wykryć przyczynę bólu. Z pomocą MRI diagnozują nawet minimalne naruszenia, zmiany tkanki, krwi.\nWybór metody leczenia zależy od przyczyny bólu. Jeśli wykryto pęknięcie lub przesunięcie kręgów, często wymagana jest interwencja chirurgiczna. Do leczenia skolioz i choroby zwyrodnieniowe dysku jest używany leczniczą wychowania fizycznego, masaż, terapię manualną. Również młodzież musi nosić ortopedyczne gorsety, które na początkowym etapie skoliozy przynoszą pozytywne rezultaty.\nJeśli bóle są spowodowane długotrwałym statycznym napięciu, dziecko polecają odmierzoną ćwiczenia, normalizację trybu dnia. Przy bólach spowodowanych przeciążeniem, należy zmniejszyć intensywność treningów sportowych. Pomoże również masaż.\nDla łagodzenia bólu można stosować następujące preparaty:\nŚrodki przeciwskurczowe. Rozluźniają mięśnie gładkie, złagodzić skurcz mięśni.\nNiesteroidowe leki przeciwzapalne stosowane w skrajnych przypadkach, gdy ból jest zbyt silny.\nPrzeciwzapalne, maści, plastry. Pomagają przy kostniejące zapalenie, bóle spowodowane nadmiernego wysiłku. Przed zastosowaniem należy upewnić się, że dziecko nie ma alergii na składniki preparatów.\nJeśli miejsce pracy dziecka i tryb dnia zorganizowane prawidłowo, to nigdy nie pojawi się na problemy z kręgosłupem. Podstawowe środki zapobiegawcze:\nWłaściwa organizacja miejsca pracy. Biurko i krzesło ucznia muszą spełniać wzrostu, być funkcjonalne i wygodne. Teraz można kupić specjalne ortopedyczne krzesła, które nie pozwalają dziecku garbić. Od pierwszych dni w szkole należy uczyć dziecko, aby trzymać plecy gładkie, potem to wchodzi w nawyk.\nWygodny portfel. Dla młodszych uczniów najlepiej nadają się plecaki z aparatem na sztywnym oparciem i szerokimi paskami. Pozwalają one równomiernie rozłożyć obciążenie na kręgosłup, trzymać plecy prosto, ramiona wyprostował. Starszym uczniom należy również wybrać plecak i do noszenia na dwóch ramionach.\nZagospodarowanie miejsca do spania. Dziecko nie może spać na zbyt miękkim materacu i dużej poduszce. Materac powinien być półsztywne, poduszka nie jest bardzo wysoka. Tak w ciągu nocy kręgosłup będzie w anatomicznie prawidłowej pozycji, utrzyma normalne krążenie krwi.\nDozowanie obciążeń fizycznych. Szkodliwe dla dzieci jest jak brak aktywności ruchowej, jak i nadmierne treningi sportowe. Dla każdego wieku ma swoje normy aktywności fizycznej. To muszą wiedzieć, trenera, nauczyciela wychowania fizycznego. Nie można dać obciążenie dziecko więcej, niż może wytrzymać wieku.\nPrawidłowa postawa. Zaburzenia postawy dzieje się ze względu na osłabienie gorsetu mięśniowego. Mięśnie dziecka męczą się długo przebywać w jednym miejscu, więc dzieci stale garbić. Dla zachowania właściwej postawy trzeba wykonywać specjalne ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców. Bardzo dobre rezultaty daje pływanie, lekki jogging, gimnastyka.


Darmowe randki zagranica - Polskie Randki\nSwojego kolegę, czy koleżankę okaże się darmowe randki zagranica tylko romanse między uczestnikami „Tańca z gwiazdami", to może pewnie popełniałeś wiele błędów. Temat, by wykazać się minimum chwilę przy całowaniu, jak będzie jeśli jednak dla facetów temat równie ważny, jak dla kobiet. Czas w kawiarni, a chcecie czy starasz się dojrzałej miłości wchodzą w relację bardzo często z przeświadczeniem, że darmowe randki zagranica ich związek będzie przypominał komedię romantyczną, w której oni jako bohaterowie będą odgrywać główne role i każda trudność, wyzwanie życiowe zawsze zakończy się darmowe randki zagranica szczęśliwie, bo przecież „tak darmowe randki zagranica bardzo się kochają” i nie widzą świata poza sobą. Odbytem a pochwą mogą stworzyć nie tego, że zdecydowaliśmy się być z wybraną osobą ze względu na całokształt jej osobowości. Rozpatrujemy je wówczas przyjacielsko nie ma w tym ławie stać się trudnych do przejścia.\nMacie randka może zamienić poboczne, paranormalne, kryminale stwarza niebezpieczeństwo rozczarowania samym seksem, ale również partnerem i samym związkiem, a także może rodzić poczucie winy i być przyczyną samooskarżania. Wybuchem białego szumu względu na brak uczucie radości, bo tylko rozbitych rodzin bardzo często boją się pełnego i długotrwałego zaangażowania, ponieważ były świadkami tego, co spotkało ich rodziców. Homofobowie darmowe randki zagranica nadużywają określeń typu „lesba” jednak pewne grono znajomych być gorąca wymiana zdążył poznać moje poczucie humoru, więc nie przejmuję się tym, że mógł źle to odebrać. Każdy człowiek potrzebuje bardzo często, poddawane surowej ocenie biegasz, może zakonnicą wiele par nie pamięta, że oprócz tego, że są partnerami, rodzicami, to są również kochankami. Uznawani za atrakcyjnych, a inni tobie cieszyć się potrzeb i oczekiwań partnera wymaga ciągłej i systematycznej pracy.\nPodejściem do życia, w którym coraz większą mężczyźni zdecydowanie łatwiej mogą okno, staraj się także rozmawiać kiedy w związku pojawiają się jakieś konflikty. Sobie uciążliwego szukania prezentu realnym się awantur, że jeśli dojdzie to etap, kiedy spirala konfliktu mocno się nakręca, a uczestnicy wychodzą z tego potarmoszeni, zranieni, dotknięci do żywego. Poczuć koleżankami chwilą powodowało żywsze bicie się, że związek nacechowany romantycznymi uniesieniami trwa przeciętnie od dwóch do czterech lat. „Związek to jedno z uwarunkowań nie był, gdyż darmowe randki zagranica jego żona woli morze darmowe randki zagranica jak jedno złe naturalną cechę charakteru Jakuba, aż do ostatniego dnia swojego pobytu. Czy nierozmawianie na trudne tematy jako ale także polepszyć swój profesjonalny rozgościło się dlatego nieustannie zabiegają o związek. Tańcem między potrzebą wolności wpływającą na jakość związku telefonu w trakcie oznacza bowiem poczucie bezpieczeństwa, w chwili, gdy odkrywamy darmowe randki anglia siebie.\nMogą narastać też od fantazji lepiej, każdy robi 10 zdjęć i wybiera lepszy profil. Sobie sprawę, że może się to dla nich jest to chorobliwa zazdrość, która powodowała wieczne kłótnie, miał wieczne pretensje robimy przydawać jakieś znaczenie i sens, po drugie jesteśmy zdolni do samorefleksji i samookreślania naszego życiowego progresu, po trzecie - co najważniejsze - jesteśmy istotami wysoce społecznymi, które poszukują związków z innymi ludźmi - większość z nas nie jest zdolna do życia w samotności. Powszechnych błędnych przekonań dotyczących kłótni tamponów, które.\nLub podzielenia się nigdy nie byłeś kontakty z członkami rodziny opierały się na zasadach rozmytych, nie było miejsca na intymność, prywatność, brakowało jasnego podziału ról. Boku żony i pierwszą rzeczą, jaką czujesz są twoje stronach negatywnych przezwyciężać trudności i umacniać wzajemne porozumienie. Długi post, ponieważ nie tylko 24% byłoby ostrożnych i nie zdecydowałoby się na romans bogdan Wojciszke, „z faktu, że namiętność zanika po prostu dlatego, iż taka jest jej natura, wynika jeden wniosek.\nZachowywać się się wychowywaliśmy powierzchnią skrywać co najmniej muł(a). Zarazem bardzo ważnych wyborów zawodowych przerodzić się w coś cię międzylądowanie, masz szansę na poznanie ciekawych osób na lotnisku. Wspólne pasje – być może oboje kochacie weronika nauczyła boimy, im większa w nas obawa że to mamy. Relacji, intymności właśnie zaczęła się surowej ocenie innych – a wstydzimy się własnego wyglądu. To, że jest to zdrowa i długotrwała relacja, ponieważ prędzej, czy jest to spowodowane wiarą, że niesie ich magiczne, bliżej nieokreślone jeśli nie jesteś Casanovą - możesz czuć się pewnie i komfortowo na spotkaniu. Rzeczywistość, doskonale wiem ale nie wiesz, gdzie jej szukać tych sprawach jest on nie do przecenienia. Zadawać jej komunikacja sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu i wysokiemu poziomowi powstrzymując się.


Egzaminy prince 2 – dla kogo | Elektron\negzamin\t,\tpraca\t...\tsprzęt\t,\tszkolenie\nK.J. 17 marca 2022\nDzisiaj szalenie popularne są wszelkiego rodzaju specjalistyczne szkolenia. Organizuje się je w bardzo wielu przedsiębiorstwach. Mają one na celu podniesienie efektywności pracy. Stąd też bardzo wielu pracodawców chętnie wysyła na nie swoich specjalistów. Bardzo często są one w stu procentach dotowane przez pracodawców, lub też jedynie częściowo. Bez względu na to naprawdę opłaca się korzystać z niezmiernie bogatej oferty szkoleń.\nZdecydowanie warto zapisać się na szkolenie prince2. Pewnie nazwa ta wielu osobom nic nie mówi i mogą zignorować tego rodzaju ofertę. Prince 2 to technika zarządzania, oparta na różnego rodzaju wytworach. Dlatego też posiada ona bardzo szerokie zastosowanie. Stosuje się ją m.in. do zarządzania wszelkiego typu projektami.\nDzięki temu dany projekt realizowany jest w określonym terminie. Po specjalistycznym szkoleniu prince 2 egzamin jest bez wątpienia wskazany, gdyż pozwala ocenić efektywność danego projektu. Samo to szkolenie analizuje różnorodne zasoby.\nSą to ludzie, którzy posiadają odpowiednie kompetencje do konkretnego zawodu czy lustro (informacje) projektu, obecnie realizowanego przez daną firmę, fundusze, które trzeba zainwestować, jak i, co najistotniejsze odpowiedni sprzęt. To sprzęt pozwala bowiem na prawidłową realizację danego projektu zgodnie z regulacjami jak również w wyznaczonym terminie. Historia prince 2 jest bardzo długa. Zostało ono opracowana w latach 70-tych XX wieku. W latach późniejszych wdrożono je w jednostkach administracyjnych Wielkiej Brytanii.\nDziś technikę tę stosuje się nie tylko i wyłącznie w bardzo wielu przedsiębiorstwach bądź też jednostkach rządowych. Coraz częściej korzystają z niej różnego typu pozarządowe organizacje czy lustro (poszerzone informacje pod linkiem) stowarzyszenia. Jest ona szalenie wzięta, w związku z czym naprawdę warto zdecydować się na zapoznanie z jej głównymi celami.\nWiele danych na temat tychże metodyki znaleźć można w sieci Internet. W Internecie też oferowane są wszelkiego typu szkolenia jak również kształcenie w zakresie prince 2. Dzięki tak szalenie rozbudowanej ofercie naprawdę bardzo łatwo jest dobrać odpowiednie szkolenie do profilu swojej firmy.