Koszulki z nadrukiem • Koszulka na prezent | Crazyshop\nOstatnio dużo myśli chodzi Ci po głowie? Boisz się wypowiedzieć je na głos? Na ratunek przychodzą nasze nietuzinkowe koszulki z nadrukiem! Nie ma lepszego sposobu na wyrażenie siebie. Dodatkowa możliwość personalizacji sprawia, że Twój styl zostanie z całą pewnością zauważony i zapamiętany. Nasze koszulki na prezent są ponadto wysokiej jakości, a ich nadruk jest niezwykle trwały. To idealny pomysł na prezent!\nKoszulki damskie Koszulki męskie Koszulki dla zakochanych Koszulki na urodziny Koszulki z nadrukiem dla dzieci Koszulki ze zdjęciem Koszulki śmieszne Koszulki motocyklowe Koszulki dla przyszłej mamy Koszulki na Dzień Matki Koszulki na Dzień Ojca Koszulki na Dzień Chłopaka Pozostałe koszulki\nDamska koszula z nadrukiem PREZENT DLA DZIEWCZYNY Z CHARAKTEREM 69,90 zł\nNikt dzisiaj nie chce być taki jak inni. Wszyscy marzą o tym, by w jakiś sposób się wyróżniać… Dla każdego oczywiście oznacza to co innego. W przypadku jednych będą to oryginalne zainteresowania – zupełnie inne niż ich znajomych. W przypadku drugich – nietypowy kolor włosów, rzucający się w oczy strój, a może… personalizowane koszulki z nadrukiem czy też koszulki z własnym nadrukiem, za pomocą których wyrazić można wszystko, co tylko się zechce!\nUbrania nosimy wszyscy… i jeśli wierzyć pojawiającym się w internecie artykułom, kupowanie ich w tzw. sieciówkach przestaje być modne. Nie przestaje być popularne – to jasne – ale staje się zwyczajne. Zwyczajne i nudne. Co innego noszenie specjalnie zaprojektowanych ubrań. To od wieków stanowi wyznacznik swego rodzaju luksusu. I od wieków zarezerwowane było wyłącznie dla tych, którzy gotowi byli na odzież poświęcić naprawdę dużo pieniędzy. Czasy się jednak zmieniły – i dzisiaj fajne koszulki z nadrukiem własnego projektu może mieć dosłownie każdy!\nW Crazyshop.pl bez problemu zamówisz koszulki z własnym nadrukiem – tanio i dobrze! W naszej ofercie znajdziesz zarówno podkoszulki z nadrukiem z już gotowymi projektami, które wystarczy tylko w symboliczny sposób spersonalizować, jak też koszulki z nadrukami całkowicie własnego projektu. Dokładnie tak – cokolwiek powstanie w Twojej głowie, może znaleźć się na koszulce. Czyż to nie doskonała okazja do tego, by wyrazić własne poglądy, przekonania, odzwierciedlić w jakiś sposób swoje hobby i zainteresowania?\nKoszulka na prezent – personalizowana, nie może być inaczej!\nSzukasz oryginalnego pomysłu na podarunek dla bliskiej osoby? Chciałbyś zaskoczyć ją czymś oryginalnym, a jednocześnie praktycznym? Koszulki z nadrukiem damskie i koszulki męskie z nadrukiem – to najlepszy na to sposób! Podaruj jej koszulki z nadrukiem własnym, niech ma coś, czego nie posiada absolutnie nikt inny!\nWydaje Ci się, że łatwo nie będzie? Jesteś w błędzie! Sprawdź nasze propozycje – i zaprojektowane przez nas nadruki na koszulki. W Crazyshop.pl zawsze znajdziesz oryginalne koszulki na prezent. Coś w sam raz niezależnie od okazji – czy to koszulki na urodziny, na imieniny, pod choinkę czy też kupione przy jakiejkolwiek innej okoliczności! To co, może koszulka z imieniem? Zaskocz bliską osobę czymś wyjątkowym – niech ma!\nSkoro wszyscy – no dobrze, większość z nas – ubieramy się tak samo, a przynajmniej bardzo podobnie, na pewno nie zaszkodzi coś w tej kwestii zmienić. I koszulki z napisami z Crazyshop.pl skutecznie w tym pomogą!\nKoszulki z logo – prezent firmowy\nRóżne firmy – niezależnie od tego, czym się zajmują – dbają o to, by w jakiś sposób się wyróżniać. Jedne metody działają lepiej, inne gorzej. To nie czas i miejsce, by rozważać zalety i wady poszczególnych opcji. To miejsce, by przypomnieć, że koszulki z logo firmy to zawsze dobry pomysł! Koniec końców to nieomal darmowa reklama. Takie koszulki personalizowane można na przykład wręczać w prezencie podwykonawcom. Można też darować je klientom – na pewno się ucieszą, a nosząc je, będą jednocześnie reklamować firmę. Personalizowane koszulki mogą też zostać wykorzystane jako element identyfikujący pracowników konkretnego przesiębiorstwa. Tak jak w szkołach uczniowie noszą mundurki podkreślające ich przynależność do określonej grupy, tak koszulki z nadrukiem mogą informować o pracy dla konkretnej firmy.\nKoszulka z pomysłem, czyli oryginalny prezent\nZbliża się ważny dzień dla bliskiej Ci osoby? Może to urodziny, imieniny, a może Boże Narodzenie? Może okazja jest jeszcze inna? Niezależnie od tego wszystkiego, warto zadbać o miły podarunek, który – co ważne – wcale nie musi być duży. Wystarczy, że będzie przemyślany – i zaprojektowany specjalnie na tę okazję. Może więc… koszulka z napisem? To rzecz, którą wręczyć można absolutnie każdemu bliskiemu. Przypadnie do gustu zarówno wielbiącemu odpoczynek nade wszystko inne tacie, jak i siostrze, która najchętniej każdą wolną chwilę spędzałaby na świeżym powietrzu ze znajomymi.\nBrakuje Ci pomysłu? Nie szkodzi – najlepsze i najciekawsze koszulki z fajnymi napisami znajdziesz w naszej ofercie. Dlatego sprawdź już dzisiaj, co przygotowaliśmy dla Ciebie w Crazyshop.pl! Wybierz koszulki ze śmiesznymi napisami na prezent, który nie będzie miał sobie równych! To naprawdę proste. Nie trzeba wiele wysiłku, by popisać się kreatywnością i oryginalnym podejściem. Jeżeli tylko chcesz, żeby podarunek od Ciebie został zapamiętany, żeby odróżniał się od kilku czy kilkudziesięciu identycznych przyniesionych przez innych, koszulka z własnym zdjęciem lub napisem z naszej oferty okaże się strzałem w dziesiątkę!\nKoszulka jedyna w swoim rodzaju – wyjątkowy pomysł\nUbrania nie służą wyłącznie temu, by było ciepło… i nie było widać tego, czego widać być nie powinno. Ubrania dzisiaj służą również temu, by się wyróżniać. Dlatego wypada postarać się również o śmieszne napisy na koszulki dla chłopaka lub dziewczyny. O co chodzi? Generalnie o to, że koszulka czy jakikolwiek inny element odzieży może – przede wszystkim – spełniać swoje podstawowe funkcje. To najważniejsze. Nigdzie nie zostało powiedziane jednak, że musi się wyłącznie do nich ograniczać. Jeżeli masz ochotę zaprojektować swoje koszulki z nadrukiem, tak aby nie przypominały swoim wyglądem jakichkolwiek innych, absolutnie nic nie stoi na przeszkodzie!\nW Crazyshop.pl wychodzimy naprzeciw Twoim potrzebom. W naszej ofercie znajdziesz całe mnóstwo pomysłów na koszulki z własnym nadrukiem… a czy skorzystasz z przygotowanych przez nas podpowiedzi czy też zdecydujesz się zaprojektować coś całkowicie od podstaw, to już zależy wyłącznie od Ciebie. Najlepiej rozejrzyj się w naszej ofercie już dziś i podejmij decyzję - oryginalne koszulki z nadrukami już na Ciebie czekają!\nKoszulki z nadrukiem, czyli co wybrać na oryginalny prezent\nZastanawiasz się, jakie koszulki z nadrukiem własnym wybrać na prezent dla bliskiej osoby? Oto kilka interesujących podpowiedzi:\nŚmieszna koszulka dla chłopaka SZYCHA to znakomity pomysł na podarunek dla każdego, komu marzy się… władza! I niekoniecznie bynajmniej oznacza to któryś z wykrzywionych sposobów patrzenia na świat – bo szychą można być także w pełni zasłużenie. Uczciwie i bez żadnych podejrzanych machlojek! Jeżeli więc Twój znajomy odgrywa istotną rolę w swoim otoczeniu, to właśnie przykład koszulki z nadrukami, która na pewno sprawi mu wiele radości!\nKoszulka dla faceta CIACHO to znakomita koszulka na prezent – nie ma faceta, któremu się nie spodoba… Może jeden z drugim twierdzić, że wygląd nie ma dla niego najmniejszego znaczenia, że liczy się to, co ma w głowie, a nie to, jak wygląda… Ale wystarczy jedna osoba płci przeciwnej, która skomplementuje jego wygląd, by o wszystkich swoich rzekomych zasadach momentalnie zapomniał! Jeśli chcesz sprawić swojemu wybrankowi naprawdę miły podarunek, ta koszulka nada się doskonale!\nKoszulka męska z nadrukiem IDEAŁ to z kolei rzecz, która… na pewno przypadnie do gustu męskiej próżności, choć ta ostatnia chyba nie do końca zależna jest od płci. Dlatego w naszej ofercie idealne koszulki z nadrukami znajdziesz zarówno w wersjach męskich, jak i damskich. Nadają się znakomicie na prezent dla bliskiej osoby, jak i… dla siebie samego!\nJak widzisz, koszulki z nadrukiem to znakomity pomysł na oryginalny podarunek dla par i nie tylko. Nadadzą się również dla kolegi lub koleżanki, dla brata lub siostry, dla taty lub mamy albo kogokolwiek z rodziny – nietypowe koszulki z nadrukiem własnym na pewno przypadną obdarowanemu do gustu! Dlatego już dzisiaj sprawdź, co przygotowaliśmy dla Ciebie w naszej ofercie. W Crazyshop.pl znajdziesz najciekawsze koszuli z nadrukami – nie tylko wspaniale wyglądające, ale też niezwykle trwałe i odporne na czynniki zewnętrzne. Wychodzimy bowiem z założenia, że dobry prezent to taki, którym można cieszyć się nawet wiele lat po wręczeniu!\nNie pozostaje więc nic innego jak życzyć Ci powodzenia – koszulki na prezent już na Ciebie czekają. Oryginalny projekt, dobry pomysł i kilka chwil poświęconych na personalizację. To naprawdę wszystko, czego potrzeba, aby sprawić bliskiej osobie wyjątkową niespodziankę!


Namiot 1-osobowy Vango Soul 100\nJesteś tu: Strona głównaTurystykaNamiotyNamioty 1-osoboweNamiot 1-osobowy Vango Soul 100 Zaloguj się\nNamiot 1-osobowy Vango Soul 100 / 5 (0)\nPromocja -23%Namiot 1-osobowy Vango Soul 100Namiot 1-osobowy Vango Soul 100\nOszczędzasz 23% (76,00 zł). 253,00 zł\nSoul jest idealnym namiotem tunelowym dla stawiających pierwsze kroki w świecie campingu. Dostępne wersje (3)KolorRozmiarDostępnośćCena z VATOpcjeriveruniwersalnyZ magazynu logistycznegoSzacunkowy najbardziej prawdopodobny czas wysłania towaru jest podany poniżej. Dostępność każdego produktu nie zależy bezpośrednio od V-gallery, lecz od dostawcy danego produktu. Mimo ogromnej dbałości o aktualność oferty oraz dostępność towaru niektóre z oferowanych produktów mogą być w danej chwili niedostępne, o czym klient zostanie poinformowany. W niektórych przypadkach oczekiwanie na towar może być dłuższe niż termin podany na stronie sklepu. Może to być spowodowane brakiem towaru u producenta. W takiej sytuacji Klient jest informowany przez pracownika Sklepu o najbliższym możliwym terminie dostawy towaru.\n329,00 zł253,00 złGwarancja najniższej cenyPowiadom mnie o dostępności produktu\ndo 10000000.00złNota prawnaKoszty kredytu:Reprezentatywny przykład dla pożyczki mRaty: Rzeczywista roczna stopa oprocentowania (RRSO) wynosi 23.16% całkowita kwota kredytu (bez kredytowanych kosztów) 1500 zł całkowita kwota do zapłaty 1659.12 zł oprocentowanie nominalne zmienne 10% w skali roku całkowity koszt kredytu 159.12 zł (w tym: prowizja a udzielenie pożyczki 75 zł 8211 5% odsetki 84.12 zł) 10 miesięcznych rat równych w wysokości po 164.81 zł rata ostatnia: 164.80 zł. Kalkulacja została dokonana na dzień 06.06.2016. na reprezentatywnym przykładzie.Nota prawna:RRSO: Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania. Pożyczkę mRaty w mBanku możesz otrzymać przez internet bez wychodzenia z domu. Przyznanie pożyczki mRaty zależy od oceny Twojej zdolności kredytowej przez mBank S.A. Niniejszy materiał nie stanowi oferty w rozumieniu Kodeksu cywilnego i ma charakter wyłącznie informacyjny. Jeśli będziemy musieli poprosić Cię o dokumenty dochodowe (potwierdzające Twój dochód z tytułu umowy o pracę umowy o dzieło/zlecenie kontraktu zawodowego lub emerytury) o sposobie ich dostarczenia poinformujemy Cię mailem po podjęciu wstępnej decyzji kredytowej. Dokumenty potwierdzające Twój dochód będziesz mógł przesłać do nas mailowo. Szczegółowe informacje w tym warunki i opłaty związane z pożyczką mRaty są określone w: Taryfie prowizji i opłat bankowych dla osób fizycznych w ramach bankowości detalicznej mBanku S.A. dostępnej nahttp://www.mbank.pl/pobierz/oplaty/taryfa-osobyfiz.pdf Regulaminie udzielania mPożyczki dla osób fizycznych w ramach bankowości detalicznej mBanku S.A. dostępnym nahttp://www.mbank.pl/download/mkredyty/mkredyty/regulamin-mkredyt.pdfOblicz ratę eRaty Santander Consumer BankOblicz ratę mBank mRatyOblicz ratę LeaseLinkPodaj dane kontaktowe, a my damy Ci znać kiedy towar będzie dostępnyNamiot 1-osobowy Vango Soul 100Kolory: BlackWybierz rozmiar, o którym mamy Cię powiadomić: Wprowadź swój adres e-mail, na który wyślemy Ci jednorazowe powiadomienie, gdy ten towar będzie ponownie w sprzedaży.\nL50.0 x H12.0 x W12.0cm\nPolecane przez klientówNamiot 1-osobowy Vango Soul 100329,00 zł253,00 zł\nAby móc ocenić produkt lub dodać opinię, musisz być zalogowany.Zobacz równieżKarimata EVA Meteor Zielona 1cm35,00 złLatarka czołowa Silva Siju79,00 złŚpiwór Snugpak Sleeper Zero Camo183,00 zł154,00 złOstatnio oglądane


Miasto Lublin podejmuje działania na rzecz osób dotkniętych przemocą w rodzinie. Oferuje bezpłatne wsparcie • Express Lubelski\nMiasto Lublin podejmuje działania na rzecz osób dotkniętych przemocą w rodzinie. Z myślą o ich bezpieczeństwie, realizacja zadań w zakresie poradnictwa i psychoterapii została powierzona wybranym podmiotom. Zapewnią one bezpłatne wsparcie osobom potrzebującym. Pomoc ma na celu m.in. naukę konstruktywnych sposobów radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia przemocą w rodzinie, nabycie umiejętności radzenia sobie z negatywnymi emocjami czy poprawę relacji z rodziną i otoczeniem.\nTags: lubelskieLubelszczyznamiasto lublinprzemoc


Meble dla dziecka - Forum budowlane, budowa domu, koszty budowy domu, ile kosztuje budowa domu\nJesteś na: Forum Budowlane ARANŻACJA WNĘTRZA Pokoje dziecięce, pokoje młodzieżowe Meble dla dziecka\nautor: fiftusiek » 13 cze 2019, 20:50\nHej bardzo podoba mi się ten zestaw mebli dla dziecka Czy ktoś posiada i podzieli się opiniami?\nautor: robertrys » 14 cze 2019, 13:00\nPrześliczne mają meble dziecięce w tym sklepie. Własnie przeglądam asortyment, my dopiero budujemy dom, ale na pewno jak już będzie skończony to zajrzę do sklepu.\nautor: NinaMazur » 17 cze 2019, 12:13\nautor: ilonakaminska80 » 18 cze 2019, 8:24\nŁadne mebelki chociaż ja ostatnio zdecydowałam się na drewniane meble dziecięce w kształcie domków - rewelacyjnie się prezentują!\ntylko jest teraz problem z idealnym doborem biurka.... żadne nie pasuje.... myślałam o skandynawskim, ale wszystkie mają inne odcienie bieli...\nautor: fiftusiek » 01 lip 2019, 19:27\nTe mebelki są ze sklepu https://dedekids.pl/ znalazłam go przypadkowo na necie szukając mebli do pokoju córki. Bardzo mi się podoba kolekcji mebli dostępnych w tym sklepie, poczytałam troszkę i zdecyduję się zamówić je.\nautor: qazxsw12 » 01 lip 2019, 19:33\nfiftusiek pisze: Te mebelki są ze sklepu https://dedekids.pl/ znalazłam go przypadkowo na necie szukając mebli do pokoju córki. Bardzo mi się podoba kolekcji mebli dostępnych w tym sklepie, poczytałam troszkę i zdecyduję się zamówić je.\nPolecam mamy również w pokoju córki, meble z tego sklepu dedekids i są rewelacyjne. Przepięknie się prezentują oraz widać że jakość ich jest bardzo dobra polecam.\nautor: Mariopo » 02 lip 2019, 10:31\nUżytkownicy przeglądający to forum: faleos i 4 gości


Jaki prezent dla gitarzysty? - Pan Kacper\nIlona Wieczorek 4 stycznia 2019\t Brak komentarzy\nWybór prezentu dla muzyka może być kłopotliwy. Szczególnie w sytuacji, gdy wyboru dokonuje osoba, która ma mizerne pojęcie o muzyce. Wystarczy jednak troszkę poszukać, by znaleźć ciekawy podarunek na przykład dla gitarzysty.\nPłyta, bilet i inne w prezencie dla gitarzysty\nOczywiście zakładamy, że osoba grająca na gitarze ma dostać prezent związany z muzyką. Jedną z opcji, chyba najbardziej powszechną, jest płyta cd z utworami ulubionego zespolu. I tu pojawia się pierwszy haczyk. Decydując się na muzyczny album, musimy mieć pewność, czego słucha obdarowana przez nas osoba. Jeżeli mamy taką informację, to możemy wręczyć nawet specjalny pakiet płyt w oryginalnym opakowaniu. Wiele takich wydawnictw ukazuje się na rynku. Podobnie rzecz ma się z inną prezentową propozycją, czyli koszulką. O ile znamy muzyczne preferencje gitarzysty, o tyle wiemy, co wybrać. Ulubiony muzyk na koszulce z pewnością by się spodobał. Bilet na koncert to na pewno równie udany prezent dla gitarzysty. Oczywiście po raz kolejny musimy wiedzieć, na jaki występ chciałby wybrać się obdarowywany. W tym przypadku ważna jest kolejna kwestia. Ulubiony wykonawca musi akurat być w trasie koncertowej. Inna propozycja to książka. Może to być na przykład jakiś instruktażowy podręcznik, ale równie dobrze można wybrać biografię czy autobiografię jakiegoś gitarzysty lub historię zespołu. I jeszcze jeden punkt na koniec. Gitara. To z pewnością prezent idealny. Niestety, w tym przypadku trzeba bardzo głęboko sięgnąć do portfela, ale co jeszcze trudniejsze, trzeba się znać na sprzęcie.\nW przypadku zakupu gitary pomoc zaoferuje sprzedawca, ale jeśli nie znamy marki instrumentu, to lepiej nie ryzykować kupna modelu, który na dzień dobry zostanie odrzucony. Lepiej więc wrócić do poszukiwań płyty, koszulki albo książki.


POLARI MOBILE HOMES (Rovinj, Chorwacja) - opinie o pole kempingowe oraz porównanie cen - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Polari Mobile Homes\nHotele w Rovinj\nHotele w pobliżu Stupica Excursions\nHotele w pobliżu Segway Rovinj\nHotele w pobliżu Rovinj parasailing and watersports\nHotele w pobliżu Mediterraneum Mare Sport\nHotele w pobliżu Croatis Souvenirs & Gift shop\nHotele w pobliżu Public Library M.V.Ilirik\nHotele w pobliżu Diving Center Scuba Valdaliso\nHotele w pobliżu Cuvi Beach\nHotele w pobliżu Mini Croatia\nHotele w pobliżu Nevera Fishing\nHotele w pobliżu dworca Kanfanar\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Polari Mobile Homes\nAtrakcje w pobliżu obiektu Polari Mobile Homes\nPolari Mobile Homes opinie, Rovinj\nKwatery specjalne w Rovinj\nKempingi w Rovinj\nZobacz wszystkie kwatery specjalne w lokalizacji Rovinj\nNr 10 wśród 541 kwater specjalnych w lokalizacji Rovinj\nPolari 6, Rovinj 52210, Chorwacja\n141 USD–317 USD (na podstawie średniej ceny za pokój standardowy)\nChorwacja > Istria > Rovinj\nZobacz 24 hotele w pobliżu.Zobacz 230 restauracji w pobliżu.Zobacz 129 atrakcji w pobliżu.\nWspaniałe miejsce na wyjazd z dziećmi. Na miejscu plaża, baseny, restauracje, sklep, różne atrakcje dla dzieci. Jak dla mnie nie ma żadnych minusów. Jedynie wifi działa słabo. Polecam to miejsce z czystym sumieniem.\nMieliśmy 6 wspaniałych dni w przyczepie mobilnej w Polari z naszymi 2 dziećmi. Svimming w morzu i basenie był fantastyczny. Świeże bagietki z piekarni tuż przed wejściem każdego ranka były prawdziwą ucztą. Przyczepa stacjonarna była dobrze wyposażona we wszystko, czego potrzebujesz. Jedyne, co nam się...nie podobało, to jacuzzi. Krążył w wodzie raz na dobę, dzień i noc, i robił dużo hałasu. Przeważnie trwało to około 5 minut, ale czasami trwało 20-25 minut i nie można było go wyłączyć.Więcej\nNie zatrzymuj się tutaj !!!!!!!\nNie marnuj swoich pieniędzy. To miejsce jest hańbą dla chorwackiej turystyki i powinno zostać zamknięte. Podróżowałem po tym pięknym kraju i nigdy nie byłem tak rozczarowany moim życiem. Zarezerwowałem standardową przyczepę mieszkalną z dwiema sypialniami dla mnie i mojej rodziny (troje małych dzieci). Zwabiono nas...niesamowitymi zdjęciami parku wodnego i byliśmy gotowi zaspokoić i zapłacić równowartość 485 dolarów australijskich za noc, aby dać dzieciom bezpieczne i przyjemne wrażenia. Po przybyciu dostaniesz fałszywe poczucie tego, co kryje się za bramą. Po wejściu do parku trafiasz na skalę tego miejsca! Wszędzie są dosłownie tysiące ludzi, mieszanka namiotów i opuszczonych domków mobilnych z garstką "ładnych domów" widocznych w broszurach! W basenie znajdowało się coś, co wyglądało na 5000 osób, starających się zrelaksować na metr kwadratowy basenu. Plac zabaw wyglądał, jakby był zbudowany dziesiątki lat temu! ! Nasza przyczepa mieszkalna była tak daleko na kempingu, że trzeba było jechać na basen. Za to, co płacisz, to absolutna hańba! Było oczywiste, że inni podróżnicy czuli się tak samo, jak przed nami były dwie inne grupy, które również wydawały się bardzo zirytowane. Jedyną oszczędną gratką była recepcja na recepcji. Panie były piękne! ! ! ! Żal mi ich, ponieważ jestem pewien, że przez cały dzień będą radzić sobie z nieszczęśliwymi ludźmi. W końcu zdecydowaliśmy się nie mieszkać na tym kempingu i zamiast tego zapłaciliśmy za anulowanie noclegów w wysokości 485! Gdyby ładowali jedną trzecią tej ceny, nie byłoby problemu, ale obraża, że mogą uciec z wabieniem ludzi i szarżować, co robią w domach mobilnych. W końcu opuściliśmy to wysypisko i pojechaliśmy do niesamowitej Opatiji i zatrzymaliśmy się w dwupiętrowym apartamentowcu z basenem na dachu, 3 ogromnymi sypialniami i windą w domu. Podzieliliśmy koszty z inną rodziną i zaoszczędziliśmy 70 euro dziennie! Wyciągnięta lekcja - dokonaj należytej staranności przed dokonaniem rezerwacji! My nie zapłaciliśmy, ale jesteśmy tak szczęśliwi, że odeszliśmy! ! ! !Więcej\nW sumie bardzo dobre miejsce\nPo przyjeździe początkowo zrobiłem bardzo dobre wrażenie. Czysty, ładny zielony trawnik, nowoczesny. Ale recepcjonistka wydawała się bardzo znudzona i ledwo mogła się do nas uśmiechnąć. Zrobiła to, co zamierzała, ale naprawdę powinna znaleźć nową pracę niezwiązaną ze służbą. Druga dziewczyna w recepcji była bardzo zadowolona...z drugiej strony. Czysta przyjemność! Druga dziewczyna powinna uczyć się od niej. Mieszkaliśmy w przyczepie mieszkalnej 160 z whirlpoolem. Byliśmy z tego bardzo zadowoleni. Nowoczesna, czysta, dobra przestrzeń i domy niezbyt blisko siebie. Po kilku dniach jednak kilka głośnych par przeniosło się obok nas (niezbyt niepokojące, ale trochę denerwujące, mówiąc głośno itp.) I poprosiliśmy o przeniesienie do innego domu. Dostaliśmy super miłą obsługę i powiedziano nam, że to żaden problem. Postanowiliśmy zostać mimo to, a pary wyszły po kilku dniach. Whirlpool był świetnym dodatkiem i facet do czyszczenia basenu świetnie się spisał zmieniając wodę itp. Bardzo nastawiony na obsługę i przyjazny. Restauracja na kempingu jest dobra. Nie amszing, ale dobrej jakości. Nawet lepiej niż większość innych w okolicy. Jest tu stoisko z owocami, które jest zbyt drogie, ale owoc jest doskonałej jakości. Główny basen jest nieco zbyt głośny i zatłoczony, więc uniknęliśmy go, ale obszary basenów dla gości mobilnych są wspaniałe. Polari powinien jednak upewnić się, że tylko mobilni goście domowi mogą korzystać z tych basenów, ponieważ każdy może wejść do tego obszaru, a czasami może się też przepełnić, chociaż wcale nie jest zły. Byliśmy trochę zawiedzeni Istria w ogóle, nie ze względu na ludzi czy naturę (uwielbiamy to), ale dlatego, że naszym zdaniem przynajmniej restauracje i jedzenie nie spełniały naszych oczekiwań. Będąc tak kulturalnie i geograficznie blisko Włoch, zaskakująco trudno było znaleźć nawet przyzwoite dania z makaronu. Ci faceci znają ryby najlepiej, więc trzymaj się tego. Uwielbialiśmy Polari i na pewno rozważymy powrót i jestem pewien, że kiedy wrócimy do domu i obejrzymy nasze wakacyjne filmy, poczujemy ciepło w naszych sercach. Chorwacja jest piękna i, oczywiście, jest miejsce na ulepszenia, ale wierzę w ten kraj i jego mieszkańców! Hvala!Więcej\nBardzo profesjonalny, ale pricy\nŁatwy do komunikowania się w języku angielskim lub niemieckim, bez skazy ze wszystkim, czego potrzebujesz. Byliśmy tam w maju, kiedy nie wszystko było już otwarte. Ceny sklepów, restauracji i kempingu w szczycie sezonu są bardzo wysokie, więc dostajesz to, za co płacisz.\nUzyskaj szybką odpowiedź od personelu i byłych gości obiektu Polari Mobile Homes.\n148 USD - 317 USD (na podstawie średniej ceny za pokój standardowy)


Australia: Mega farma bydła mięsnego na sprzedaż - Bydło i mleko\nDodano: 12-03-2018 14:04\nAustralijska branża produkcji wołowiny stoi przed nową mega transakcją.\nSprzedana ma zostać firma Zjednoczone Pasterstwo (CPC), której właścicielem jest brytyjska firma inwestycyjna Terra Firma.\nZgodnie z doniesieniami australijskich mediów, CPC posiada łącznie 16 farm bydła z prawie 400 tys. zwierząt i zarządza około 5,5 mln hektarów ziemi. Firma zajmująca się hodowlą zwierząt, położona jest na północy Australii, ma także większościowy udział w dwóch stadach bydła mięsnego w Indonezji. CPC cieszy się dobrą reputacją ze względu, na jakość zwierząt i fachowość pracowników.\nAnalitycy rynku szacują wartość CPC (w przeliczeniu) na około 2,6 mld złotych.\nPod koniec 2016 r. została sprzedana kierownikowi górnictwa Gina Rinehart i chińskiej grupie inwestorów Shanghai Creed Megafarma australijska farma S. Kidman, & Co ze 185 tys. sztuk bydła i łącznej powierzchni 10 mln ha (w przeliczeniu) za około 1,020 mld zł.\nWedług obecnych właścicieli, CPC będzie przedmiotem przetargu i zostanie sprzedana w całości lub częściowo.\nAustralijska firma w ubiegłym roku wygenerowała zyski przed odsetkami, podatkami, amortyzacją i zyskiem w wysokości (w przeliczeniu) około 130 mln zł i ma aktywa o wartości (w przeliczeniu) około 2,330 mld zł. Jest to największy prywatny biznes hodowli bydła w Australii.\nImen 2018-03-12 20:00:33\nZ tego artykułu wynika że zarobili niecałe 24 zł z ha na czysto.no to szału nie ma 😂\nMax 2018-03-12 17:24:16\nA polsk Chłop ma całe g....o a państwo chce to ukraść mówimy dosć niszczenia nas


Piece kaflowe. - kratki proven\nStart » E-Sprzedaż » Inne Sklepy » Piece kaflowe.\nChcesz cieszyć się eleganckimi, nastrojowymi wnętrzami w swoim domu? Lubisz delikatny blask ognia podczas zimowych wieczorów? Kominki oraz piece kaflowe wolnostojące to doskonałe rozwiązanie dla ciebie. Firma Kominki MEGI Wanat, działająca od 1994 roku, oferuje produkty, które sa w pełni bezpieczne, co zyskuje im uznanie w branży kominkowej nie tylko w Polsce, ale również w innych krajach Europy. Ten lider w branży kominków oraz kamienia naturalnego zapewni stylowe, funkcjonalne piece kaflowe wolnostojące do twojego domu. Posiadają one białe, czarne albo czerwone kafle, co pozwala na wybór rozwiązań najlepiej odpowiadających indywidualnym potrzebom użytkowników i zaprojektowanym przez nich wnętrzom. Wśród asortymentu znajdują się piece, ale również piece kaflowe typu "koza". Wszystkie proponowane piece posiadają odpowiednio dobrana szybę, pozwalającą na cieszenie się efektem, jaki dają tradycyjne kominki, natomiast wyposażenie w kafle pozwala na długotrwałe utrzymywanie ciepła w domu.


Jak wybrać biuro tłumaczeń? | Biuro Tłumaczeń Bireta Warszawa\nChcesz podpisać umowę z zagranicznym kontrahentem i potrzebujesz przetłumaczyć ją na inny język? Startujesz w zagranicznym przetargu i musisz przetłumaczyć dokumentację przetargową? Bierzesz udział w inwestycji zagranicznej firmy w Polsce i będziesz kompleksowej potrzebował obsługi tłumaczeniowej?\nJeśli tak, najprawdopodobniej będziesz szukał biura tłumaczeń, które wykona dla ciebie takie usługi. Jak wybrać to odpowiednie firmę tłumaczeniową, aby i mieć pewność, że otrzymane od niego tłumaczenia będą odpowiedniej jakości, dzięki czemu nie będziesz musiał tracić czasu i pieniędzy na poprawki?\nNiżej kilka wskazówek, na jakie kwestie powinieneś zwrócić uwagę przy podejmowaniu decyzji o wyborze biura tłumaczeń.\n1. Czy biuro posiada normy ISO?\nZapewne spotkałeś się już wcześniej z normami ISO. To wytyczne określające standardy zarządzania w danym obszarze. W branży tłumaczeniowej obowiązują dwie normy:\nISO 17100 dotycząca zarządzania jakością procesu tłumaczenia pisemnego\nISO 18587 określająca wymagania dotyczące tłumaczeń maszynowych.\nJeśli biuro posiada certyfikaty tych norm, oznacza to, że cały proces zarządzania projektem tłumaczeniowym w firmie jest ściśle określony. Twoje tłumaczenie zostanie wykonane przez osoby z odpowiednimi kompetencjami i doświadczeniem, a następnie zweryfikowane i poddane końcowej ocenie kontroli jakości. W przypadku tłumaczeń maszynowych norma wymaga, aby automatyczny przekład został poddany procesowi postedycji, czyli weryfikacji przez specjalistę o odpowiednich kwalifikacjach.\nJeśli informacje zawarte w Twojej dokumentacji są wrażliwe i obawiasz się o poufność danych, zwróć uwagę, czy wybrane biuro tłumaczeń posiada normę ISO 27001. Ten standard określa wymagania dla Systemu Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji. Dzięki temu dana firma może zagwarantować pełną poufność powierzanych mu danych.\n2. Czy biuro specjalizuje się w mojej dziedzinie?\nWszyscy znamy powiedzenie „Jeżeli coś jest do wszystkiego, to jest do niczego”. Duże biura tłumaczeń bardzo często mają szerokie bardzo szerokie specjalizacje i są w stanie obsłużyć bardzo różnorodne projekty, ale nie każde ma równie duże doświadczenie w wybranej tematyce czy rodzaju tłumaczeń specjalistycznych. Jeśli szukasz biura, które przetłumaczy dokumentację techniczną lub kompleksowo obsłuży dla ciebie tłumaczenia na specjalistycznym projekcie, koniecznie sprawdź, jakich klientów biuro obsługiwało wcześniej i jakie projekty dla nich tłumaczyło.\nDoświadczenie oznacza nie tylko znajomość specyfiki współpracy przy projektach technicznych, ale również znajomość branżowej terminologii. Biura tłumaczeń korzystają obecnie ze specjalistycznych programów wspierających tłumaczenia, tzw. CATów (Computer Assisted Translation), które pozwalają budować słowniki (glosariusze) terminów z danej dziedziny czy firmy. Dzięki temu słownictwo wykorzystane w danym tłumaczeniu będzie zgodne z twoimi wytycznymi.\n3. Czy biuro będzie w stanie obsłużyć duże wolumeny tłumaczeń w krótkim czasie?\nW przypadku dokumentacji przetargowej czy projektu inwestycyjnego do tłumaczenia są zazwyczaj bardzo duże ilości dokumentów. Aby być w stanie je obsłużyć biuro musi mieć odpowiednio duży zespół zarówno project managerów jak i tłumaczy.\nBiura tłumaczeń można podzielić na dwa główne rodzaje: takie, które korzystają tylko bądź głównie z tłumaczy freelance lub takie, które mają zespół tłumaczy w biurze i tylko część zleceń powierzają wolnym strzelcom.\nJeśli zależy Ci na szybkich terminach tłumaczeń, warto zlecić je w biurze, które ma duży zespół tłumaczy in-house.\n4. Co o biurze mówią inni klienci?\nNa koniec oczywista kwestia, której jednak nie można pominąć. Przy wyborze profesjonalnego biura tłumaczeń sprawdź koniecznie, co mówią o nim inni klienci. Zobacz, jakie oficjalne referencje posiada i sprawdź opinie w internecie. Podejrzyj też, czy firma prowadzi profile w mediach społecznościowych, zwłaszcza na LinkedInie.


Ból w pięcie: główne przyczyny pojawienia się - Gangrene\nNoga osoby wraz z kręgosłupem wytrzymuje kolosalne obciążenia w ciągu dnia.\nCzynniki, które mogą niekorzystnie wpływać na podstawowe funkcje jego elementów konstrukcyjnych i powodować ból pięty, wiele, począwszy od niewygodnych butów, a kończąc na poważnych urazach układu mięśniowo-szkieletowego, wymagających przedłużonego leczenia.\nTaki objaw może być izolowany lub towarzyszą mu zewnętrzne oznaki procesu zapalnego, wzrost temperatury, uczucie ogólnego zatrucia.\nWszystko to tworzy pojedynczy obraz choroby, który pozwala lekarzowi szybko ustalić diagnozę i przepisać skuteczny schemat leczenia.\nKość pięty jest największą strukturą stopy. To na nim główny ładunek przychodzi podczas chodzenia, biegania, podnoszenia ciężarów. Tutaj przywiązuje się największe ścięgno Achillesa zapewniające ruchomość pięty w stosunku do goleni, podłużną podeszwę powięzi podtrzymującą łuk stopy w stanie podniesionym i inne struktury aparatu mięśniowo-szkieletowego i mięśni. Dlatego nieprawidłowe lub nadmierne obciążenie, mikrourazy może powodować zmiany zapalne, co powoduje ból w pięcie.\nOgólnie rzecz biorąc, etiologicznymi czynnikami rozwoju dyskomfortu w tylnej części stopy są różne uszkodzenia jej głównych struktur, są to:\nbezpośrednio w kości piętowej, jest podatna na zmiany patologiczne na tle różnych chorób, które wpływają na tkankę kostną;\npokrywa naskórkowa, składająca się z warstwy grubej skóry i tkanki podskórnej, pełni funkcję ochronną, jej rozrzedzenie prowadzi do zwiększonego obciążenia i uszkodzenia kości i chrząstki;\nnaczynia krwionośne, wiele chorób może powodować zaburzenia przepływu krwi, dostarczanie tlenu i składników odżywczych;\nworki maziowe, proces zapalny w otaczających miejscach przywiązania ścięgien może również powodować dość silny ból w pięcie;\nzakończenia nerwowe, ich podrażnienie i uszkodzenie towarzyszy ciężkiemu dyskomfortowi;\nwięzadła i ścięgna, uraz i mikrouszkodzenie tych struktur są najczęstszą przyczyną nieprzyjemnych wrażeń w stopie.\nWszystkie choroby, które mogą powodować ból pięty, można podzielić na dwie duże grupy. Do pierwszych należą patologie i urazy, bezpośrednio wpływające na strukturę tkanki kostnej i chrząstkowej stopy.\nDo innych należą liczne choroby układowe, którym towarzyszą zaburzenia metaboliczne, przepływ krwi, intensywny stan zapalny. Takie zaburzenia w taki czy inny sposób wpływają na strukturę i funkcje komórek mięśni, więzadeł, kości chrzęstnej i stopy.\nPonadto, ból w pięcie może wywoływać nieprawidłowy rozkład na więzadłach i kościach stopy, spowodowany silnym wzrostem masy ciała podczas ciąży, patologiami endokrynologicznymi i nieprzestrzeganiem diety. Czasami pojawiają się ostre, ciągnące bolesne bodźce, gdy ma się na sobie wąskie, prasujące buty, buty o bardzo wysokim obcasie. Podobne objawy mogą wystąpić podczas długotrwałego chodzenia, biegania, po całym dniu na nogach bez odpoczynku.\nOstry ból często pojawia się po ciężkim siniaku, urazie, upadku z wysokości, złamaniach kości stóp. Przy odpowiednim leczeniu i przestrzeganiu reżimu, takie zmiany zachodzą bez żadnych szczególnych konsekwencji.\nDo chorób, które bezpośrednio wpływają na kości i chrzęstne struktury stopy, więzadła i ścięgna bez wyraźnych zaburzeń ogólnoustrojowych, należą:\nPięta ostroga ("naukowa" nazwa patologii - podeszew lub podeszew fasciitis). Bardzo powszechna choroba, która jest następstwem zapalenia powięzi podeszwowej, łączącego obszar paliczka stopy z piętą. Patologia charakteryzuje się powstawaniem odrostów na kości piętowej i bólem cięcia, który pojawia się podczas ataku stopy, szczególnie w godzinach porannych, i przypomina nakłucie paznokcia.\nZapalenie (ścięgna) lub rozciąganie ścięgna Achillesa. Łączy stopę i mięśnie goleni oraz zapewnia mobilność podczas chodzenia. Co do zasady, achillit charakteryzuje nie tylko ból pięty, ale także obrzęk i dyskomfort z tyłu stopy tuż nad kości piętowej.\nOdkształcenie Haglunda. Objawy choroby występują z powodu tworzenia się narostu na grzbiecie kości piętowej. Czasami patologia przebiega bez wyraźnego obrazu klinicznego, ale jest widoczna na zewnątrz w postaci kondensacji.\nZespół stępu tunelowego. Przyczyną tej patologii jest zapalenie dużego nerwu zlokalizowanego w okolicy goleni.\nZłamanie lub pęknięcie kości piętowej powstaje w wyniku silnego uderzenia. Oprócz pulsującego bólu w podeszwach podeszwy widoczne są siniaki, obrzęki i zaczerwienienia.\nRozciąganie więzadeł kostkowych zlokalizowanych po stronie kości piętowej. W takim przypadku pojawiają się nieprzyjemne wrażenia, gdy poruszona stopa porusza się.\nChoroba Shinza (osteochondropatia kości piętowej kości piętowej). Etiologia tej choroby nie została w pełni ustalona. Uważa się, że z powodu dużych obciążeń, zaburzeń przepływu krwi lub przewlekłych zakażeń w różnych częściach gąbczastej kości piętowej, rozpoczynają się procesy martwicze.\nWorki maziowe kaletki maziowej ścięgien stopy. Towarzyszy mu wysięk wysięku i obrzęk, co powoduje ból pięty. W przeciwieństwie do wielu innych chorób objawy tej patologii zwiększają się podczas snu.\nZmiany onkologiczne kości piętowej. Obraz kliniczny nie ogranicza się do cięcia bólu w podeszwach. Co do zasady, pacjent jest również zaniepokojony objawami ogólnoustrojowymi, objawiającymi się zatruciem, ciężką utratą masy ciała, zaburzeniami apetytu itp.\nZapalenie międzypęcherzykowe kości piętowej. Występuje u dzieci w wieku poniżej 14 lat, co wiąże się ze zmianą struktury stopy. Główną przyczyną tej choroby jest niewystarczające spożycie wapnia, noszenie butów z płaską podeszwą bez supinatora, intensywna aktywność fizyczna.\nOsteomyelitis. Rozwija się na tle zakaźnego uszkodzenia tkanki kostnej pięty. Choroba zaczyna się od pieczenia w okolicy tylnej części stopy, powstawania owrzodzeń. Z biegiem czasu ból pięty wzrasta, nabiera stałego charakteru i niepokoi pacjenta zarówno podczas odpoczynku, jak i chodzenia.\nNie mniej często osoby, które szukają pomocy medycznej w przypadku skarg na przewlekłe lub nagłe bolesne impulsy z wnętrza stopy, diagnozują patologie ogólnoustrojowe. Są to:\nZaburzenia krążenia krwi w wyniku cukrzycy, miażdżycy i innych chorób układu sercowo-naczyniowego. Zaburzeniu mikrokrążenia towarzyszy zmniejszenie grubości warstwy tłuszczu otaczającej kości piętowe, niszczące zmiany w tkance kostnej i chrzęstnej oraz zaburzenia unerwienia.\nArtretyzm. Przy takich chorobach ból pięty powstaje w wyniku ogólnoustrojowego stanu zapalnego tkanki łącznej, a problem ten dotyka prawie wszystkich stawów.\nDna moczanowa. Płynie z wyraźnymi zaburzeniami metabolicznymi i osadzaniem się soli w różnych narządach i tkankach, w tym stawach. W wyniku takich zmian następuje stopniowe niszczenie chrząstki, któremu towarzyszy ból tnący lub tępy.\nGruźlica kości piętowej. Występuje jako wtórne powikłanie zakażenia płuc wywołane przez odpowiedni patogen o silnym osłabieniu odporności.\nIstnieje wiele innych różnych chorób autoimmunologicznych i zapalnych, które wpływają na różne stawy. Ale rzadko powodują ból w pięcie, "preferując" krążki międzykręgowe, kolana, łokcie, paliczki. Lokalizacja dyskomfortu, jego nasilenie jest inne. W przypadku niektórych patologii objawy występują rano lub po długim odpoczynku w pozycji siedzącej lub leżącej.\nW innych przypadkach ból pięty jest stały. Metody terapii takich patologii są różne. Ale w większości przypadków lekarze zalecają noszenie specjalnych wkładek (ortez), środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych do stosowania doustnego i zewnętrznego, fizjoterapii i specjalnych ćwiczeń. Czasami ból w pięcie ustępuje terapii i środkom zaradczym w domu.\nBól w pięcie, bolesny do ataku: szczególne przypadki takiego objawu\nW niektórych przypadkach, zgodnie ze specyfiką klinicznej symptomatologii, specjalista może dokonać wstępnej diagnozy. Na przykład silny ból w pięcie, gdy bolesne jest atakowanie natychmiast po przebudzeniu, wskazuje na uszkodzenie powięzi podeszwowej.\nFaktem jest, że mikrouszkodzenia i stany zapalne, wspierające łuk stopy ścięgna, ucichły podczas długiego odpoczynku. A kiedy osoba wstaje z łóżka i opiera się na chorej nodze, ładunek ponownie wywołuje ostry ból. Bardziej znaną nazwą tego problemu jest bodziec piętowy.\nZ biegiem czasu, zapalenie ścięgna postępuje, powoduje naruszenie metabolizmu wapnia i powstawanie narośli na kości piętowej. To dodatkowo pogarsza sytuację i powoduje silny ostry ból podczas naciskania na stopę. Leczenie ostrogi kości piętowej jest dość długie. A jeśli maści i różne fizjoterapia nie przynoszą efektu, konieczna jest interwencja chirurgiczna.\nJeśli ból w pięcie jest bolesny, aby przejść po długim marszu lub biegać w ogromnej większości przypadków jest wynikiem rozciągania ścięgien, zakaźnych lub układowych procesów zapalnych.\nNadmierne obciążenie chrząstki i więzadeł powoduje podrażnienie zakończeń nerwowych i pojawienie się nieprzyjemnych bolesnych odczuć o różnym nasileniu. Jeśli takie objawy wystąpią w wyniku rozciągnięcia, ustępują po pewnym czasie i bez terminu leczenia. Jednakże uszkodzenia tkanki łącznej wymagają ścisłego monitorowania lekarza nawet podczas remisji i długich, często niebezpiecznych efektów ubocznych terapii.\nUrazowi kości piętowej prawie zawsze towarzyszy silny ból. Występuje natychmiast po uderzeniu i zwiększa się z czasem. Sytuację pogarsza obrzęk tkanek, który jest wynikiem krwiaka w tkance podskórnej. Całkiem długo stopa jest tak zmartwiona, że prawie niemożliwe jest na nią nadepnąć.\nJeżeli siniakowi stopy towarzyszy silny ból pięty i bolesny atak, należy skonsultować się z lekarzem i wykonać prześwietlenie, aby wykluczyć złamanie lub pęknięcie kości.\nAby wyeliminować te objawy, maści i żele nie są wystarczające. Lekarze przepisują tabletki przeciwbólowe, zakładają ortezy i zdecydowanie zalecają przez kilka dni (a czasem nawet tygodni), aby przestrzegali ścisłego leżenia w łóżku, nie dopuszczając żadnych obciążeń na ból stopy.\nKość pięty boli: możliwy charakter takich objawów, metody diagnozy\nNasilenie dyskomfortu w okolicy tylnej części stopy może być inne. I zależy to nie tylko od siły procesu zapalnego, ale także od indywidualnych cech pacjenta. Na przykład w cukrzycy mikrokrążenie i wrażliwość zakończeń nerwowych są zaburzone, więc nawet jeśli kość pięty jest wystarczająco bolesna, dana osoba odczuwa jedynie silny dyskomfort.\nNieprzyjemne uczucia to:\nostry, co jest typowe dla wyraźnego procesu zapalnego, urazu;\nciągnięcie lub szycie, które najprawdopodobniej mówi o zapaleniu stawów, osteochondropatii i innych uszkodzeniach tkanki łącznej;\nw połączeniu z mrowieniem lub drętwieniem takie objawy zwykle wskazują, że zakończenia nerwowe są zaangażowane w proces patologiczny;\npowstają równolegle z obrzękiem i krwiakami, co jest typowe dla złamań i siniaków kości piętowej, zapalenia kaletki;\nw połączeniu z erozyjnymi zmianami skórnymi, na przykład z zapaleniem kości i szpiku spowodowanym przez wejście patogenów z zewnątrz;\nwystępują ze wzrostem temperatury, co zwykle oznacza zakażenie ogólnoustrojowe.\nDuże znaczenie ma lokalizacja, w której boli pięta. Występowanie dyskomfortu bliżej łuku stopy jest często objawem zapalenia powięzi podeszwowej.\nWycieki nieprzyjemnych wrażeń, szczególnie na tle obciążeń, długotrwałe chodzenie zwykle wynikają z banalnego przepracowania i niewygodnej pozycji stopy w butach. Jeśli kość pięty zadaje się od tyłu, może to wskazywać na rozciąganie ścięgna Achillesa.\nCzasami impulsy napromieniowują się w środku pięty i stają się bardziej intensywne, gdy porusza się stopa.\nPodobny obraz kliniczny charakteryzuje zapalenie przysadki. Jednak przy takiej chorobie odczuwany jest dyskomfort po przebudzeniu. Jeśli kość boczna na boki, szczególnie w połączeniu z nakłuciem, problem prawdopodobnie tkwi w pokonaniu włókien nerwowych. Chociaż takie objawy czasem występują, gdy ścięgna otaczające kostkę są rozciągnięte. Rozpoznanie różnych chorób, które powodują dyskomfort w stopie, wymaga zintegrowanego podejścia.\nKiedy niejasny obraz kliniczny (na przykład zapalenie powięzi podeszwowej można zidentyfikować już podczas wstępnego badania) wyznaczają ogólne i biochemiczne badanie krwi do wykrywania specyficznych markerów stanu zapalnego.\nW przypadku podejrzenia o patologię autoimmunologiczną konieczne są dodatkowe, wysoce specjalistyczne badania. Wykonuje się również USG i prześwietlenie kości piętowej, stawy i ścięgna kostki.\nJeśli to konieczne, zmierz gęstość tkanki kostnej. Jeśli podejrzewa się raka, wykonuje się specjalny skan w celu wykrycia przerzutów.\nZapalenie kości piętowej: pierwsza pomoc, środki ludowe i środki zapobiegawcze\nGłównymi lekami łagodzącymi ból są NLPZ. W przypadku stosunkowo niewyjaśnionej symptomatologii lub obecności przeciwwskazań do doustnego podawania takich tabletek zaleca się stosowanie maści i żeli. Dobrze sprawdzili się Movalis, Naise, Nurofen i ich odpowiednicy.\nPolepszyć mikrokrążenie i zatrzymać zapalenie kości piętowej jest możliwe przy pomocy lokalnych drażniące, na podstawie jadu pszczelego, ekstrakt naturalnego lub syntetycznego na gorąco pieprz, jadu węża. Doradzaj dotkniętemu obszarowi stopy, aby zastosować takie maści, jak: Capsicum, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Heath, Bom-Benge. Aby zwiększyć skuteczność leczenia po użyciu leku, nosić ciepłe wełniane skarpety.\nMaści nakłada się 2-3 razy dziennie, czas trwania leczenia wynosi do 10 dni. Jeśli nie ma efektu, należy skontaktować się z lekarzem.\nPo konsultacji z lekarzem użyciu kortykosteroidy, elektroforeza, efekty laserowego, przeciwbólowe blokady (to miejsce w szpitalu w warunkach aseptycznych) i innych metod, w celu usunięcia zapalenie kości piętowej. Podczas leczenia konieczne jest zapewnienie zmniejszenia obciążenia chorej nogi (jeśli to możliwe, obserwuj leżenie w łóżku). Doskonałym dodatkiem do podstawowego leczenia medycznego są wkładki ortopedyczne i wkładki pięty, które można zamówić i zakupić w specjalistycznym sklepie.\nKonieczne jest wybranie odpowiednich butów za pomocą podbicia, stabilnej podeszwy i małej stabilnej pięty. Kiedy więzadła są rozciągnięte, stopa jest owinięta elastycznym bandażem, chwytając staw skokowy i ścięgno Achillesa.\nPrzy bandażu konieczne jest ustalenie podnoszenia stopy i powięzi podeszwowej w pozycji fizjologicznej.\nPonadto można usunąć stan zapalny kości piętowej i za pomocą dość prostych ćwiczeń. Podczas pracy siedzącej, czytania, oglądania telewizji zaleca się rzucić piłkę tenisową. Doskonałym rezultatem jest zastosowanie wałków do masażu i aplikatora Kuznetsova.\nAby poprawić elastyczność ścięgien podeszwowych może być następująca. Weź duży ręcznik, złóż go kilka razy. Konieczne jest usiąść na krześle, wyciągnąć nogę w pół zagiętej pozycji, położyć środek ręcznika tuż nad łukiem stopy i naciągnąć tkaninę na siebie.\nAby rozciągnąć więzadła i ścięgna, poprawić mikrokrążenie, możesz podnosić małe przedmioty palcami. W niektórych przypadkach zapalenie kości piętowej, rozciąganie ścięgien można wykonać za pomocą środków ludowej. Na przykład wymieszaj łyżeczkę soli i pojedyncze białko jaja. Ten kleik wciera się w obolałe miejsce.\nMożna również pokroić zielone łodygi i liście topinamburu w ilości 35-40 g na litr wody i gotować przez pół godziny. W powstałym bulionie konieczne jest szybowanie dotkniętej stopy. Wyczyść żarówkę, aby przejść przez maszynę do mięsa i wymieszaj ją łyżką miodu i taką samą ilością startego mydła.\nWymieszaj, odstaw na godzinę i przyłóż się do pięty w nocy, przykrywając wierzch folią spożywczą i zakładając ciepłą skarpetkę. Ale jeśli tradycyjna medycyna lub maści przeciwzapalne nie działają, musisz umówić się na wizytę u chirurga. Po egzaminie sam zleci terapię lub przekaże konsultację z ortopedą lub traumatologiem. Jednak, po pierwsze, lekarz wyklucza zaburzenia związane z neurologią.\nAby zapobiec stanom zapalnym kości piętowej, należy dokładnie rozważyć wybór obuwia, szczególnie jeśli praca wiąże się z przedłużonym pobytem na nogach. Przy nadmiernej wadze lub predyspozycjach do uszkodzeń struktur stóp, musisz użyć specjalnych wkładek.\n5 sposobów leczenia Heel Sight\nStopa stopy ma złożoną strukturę i przyjmuje połowę ładunku w każdym ruchu, to znaczy jest jednym z punktów podparcia. Ból w tym obszarze nie jest rzadkim zjawiskiem i zwykle wiąże się z problemami traumatycznymi, naczyniowymi, zapalnymi i dermatologicznymi. Ale każda strefa tej części stopy charakteryzuje się własnymi chorobami. Postaramy się dowiedzieć, dlaczego pięta rani od strony wewnętrznej.\nOgólna charakterystyka bolesnych objawów\nBoczna wewnętrzna część pięty znajduje się na środkowej stronie poniżej kostki. Nieprzyjemne odczucia miejscowej postaci mogą być odczuwalne podczas chodzenia, stąpania po punkcie obrotu, a nawet w spoczynku.\nPrzy takim stężeniu bolesności najczęściej dotyczy to urazów, w szczególności:\nZnacznie mniejszy ból pięty w bok od wewnątrz daje epiphysitis kości piętowej. Jeśli takie obrażenia wystąpią, konieczna jest konsultacja traumatologa, która po przeprowadzeniu badania i konkretnej ankiecie może powiedzieć, co może być, a także doradzić, co należy zrobić w konkretnym przypadku.\nZostaw takiego urazu bez właściwy zabieg jest niebezpieczny, gdyż powikłania mogą być rozwój zapalenia stawów, choroby zwyrodnieniowej stawów, niestabilności stawu skokowego, a nawet z utratą szansy zbudowania na piechotę.\nUzyskanie stłuczenia pięty wiąże się w większości przypadków z bezpośrednim uderzeniem tej części stopy na twardą powierzchnię, w szczególności z:\nspadając ze wzgórza na piętę;\nskakać i biegać;\nchodzenie boso po nienaturalnych powierzchniach.\nRzadziej takie uszkodzenie jest związane z kierunkowym uderzeniem lub upadkiem na pięty każdego ciężkiego przedmiotu.\nWłaśnie z uszkodzeniem tych struktur główna symptomatologia będzie związana z siniakiem.\npojawienie się siniaków na skórze, co jest związane z pęknięciem małych naczyń;\nobrzęk, który wskazuje początek procesu zapalnego;\nból w okolicy pięty od strony urazu.\notwarte urazy w postaci otarć, ran, otwartych złamań;\nobrażenia zamknięte, w tym złamanie zamknięte, zapalenie kaletki, zwichnięcie.\nDlatego też, po otrzymaniu jakiegokolwiek stłuczenia w obszarze pięty, konieczne jest wykonanie co najmniej rentgenowskiego zdjęcia, aby wykluczyć bardziej poważne uszkodzenie. W niektórych przypadkach wymagany jest CT lub MRI.\nJak leczy się siniaka\nPo obrażeniach należy natychmiast spróbować zrobić okład z lodu. Zimno nakłada się na piętę przez pierwsze kilka dni. Jeśli to konieczne, przedłużona zostaje krioterapia w celu zmniejszenia obrzęków i bólu.\nJeśli pięta rani od wewnątrz, możesz wziąć lek znieczulający. Odpowiednie tabletki Analgin, Ibuprofen, Indomethacin, Diclofenac. W przypadku bólu o średniej intensywności należy stosować miejscowe środki zaradcze w postaci maści lub żeli o podobnych tabletkowych preparatach z aktywnymi składnikami. Jednakże nie wolno ich używać, jeśli na skórze występują otwarte zmiany.\nW obecności ran, otarcia, antyseptyczne traktowanie nadtlenkiem wodoru, zelenki jest konieczne. Po takim leczeniu na ranę nakłada się sterylny bandaż.\nBiorąc pod uwagę, że siniak na pięcie często towarzyszy pojawieniu się pęknięć, uszkodzenia więzadeł i ścięgien, wymagana jest konsultacja z traumatologiem. I musisz niezwłocznie udać się do lekarza.\nZłamanie w kości piętowej\nObrażenia kość piętą najczęściej spadają z wysokości bezpośrednio na piętach. Rzadziej taki uraz pojawia się, gdy pięty mają bezpośredni, ale dość silny wpływ.\nW tym przypadku powstaje zamknięte pęknięcie bez przesunięcia fragmentów. Liczba złamań pięty jest klasyfikowana, w zależności od ich lokalizacji i ilości.\nPęknięcie jako niezależne uszkodzenie jest dość rzadkie. Gąszczowi towarzyszy dyslokacja, siniak, skręcenie więzadeł, złamania innych kości.\nOddzielne pęknięcie w pięcie typu stawowego uważa się za łatwy uraz, a jeśli kostka dostawowa jest uszkodzona, uraz jest określany jako umiarkowany stopień nasilenia.\nBól w obrębie pięty powstaje, ponieważ tłuszcz podskórny jest zgniecony, a okostna kości piętowej ulega uszkodzeniu.\nCo powie o obecności pęknięcia\nMiejsce obrażeń staje się obrzęknięte i przekrwione. Mogą być siniaki.\nOsoba może się poruszać. Ale przenoszenie ciężaru na chory pięty jest problematyczne, ponieważ takie ruchy powodują silny ból. Bolesność ma charakter lokalny, a obrzęk rozprzestrzenia się na boczne części pięty i podeszwy.\nRuchliwość kostki jest ograniczona, aw artykulacji kości pięty i kości skokowej jest niemożliwe. Potrafi potwierdzić niepełne złamanie prześwietlenia pięty. Zdjęcia są wykonywane w bocznych i osiowych projekcjach.\nJeśli mężczyzna spadł z wysokości na piętach i miał poważne bóle w tym obszarze, należy natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe. Jeżeli transport ofiary odbywa się niezależnie, konieczne jest zapewnienie unieruchomienia transportu, dla którego zastosowano sztywną oponę.\nLeczenie prowadzone jest zachowawczo. Gips jest nakładany na kończynę, która obejmuje stopę i goleń do kolana. Zazwyczaj wymagane jest unieruchomienie na okres do 10 tygodni. Nawet po usunięciu gipsu zaleca się pacjentowi ograniczenie obciążenia nogi przez 10 dni i poruszanie się o kulach.\nOkres pełnego wyleczenia po takiej urazie wynosi 3 - 4 miesiące. Obciążenie nogi jest zwiększane w kolejności dozowania, aby zapobiec powikłaniom i powtarzającym się obrażeniom. Długość rehabilitacji wiąże się ze zwiększonym obciążeniem kości piętowej, co jest jednym z punktów wsparcia. Dlatego ważne jest, aby pacjent przestrzegał wszystkich zaleceń dotyczących powrotu do zdrowia i nie próbował przyspieszać rehabilitacji.\nWideo - Ból w pięcie\nWydłużenie więzadeł naramiennych kostki\nKostka jest jednym z najbardziej ruchomych stawów, a obciążenie na niej jest kolosalne. W związku z tym więzadła łączące kości goleni i stopy są często uszkadzane. Istnieje opinia, że taka trauma jest dość zwyczajna i nie jest niebezpieczna, ale jest to dalekie od przypadku. Konsekwencje rozciągania mogą być godne ubolewania, aż do całkowitej niestabilności połączenia.\nNajczęściej uszkodzone są więzadła boczne znajdujące się na zewnątrz kostki. Ale są też urazy przyśrodkowych więzadeł. Tworzą je powierzchnia i wewnętrzna warstwa tkanki łącznej. Zewnętrzne więzadło naramienne ma szeroki i trójkątny kształt. Warstwa wewnętrzna jest utworzona z dwóch wiązek kości skokowo-piszczelowej.\nMechanizm uszkodzenia tych więzadeł jest związany z obrotem stopy, gdy stopa rozciąga się na zewnątrz. Przy takich obrażeniach, sportowcy stają twarzą w twarz. Rzadziej można je znaleźć w życiu codziennym.\nBól po takim rozciągnięciu jest skoncentrowany w pięcie od wewnątrz w prawej lub lewej nodze. Jego intensywność zależy od stopnia uszkodzenia.\nSzybko dodaje się obrzęk, ponieważ na tle uszkodzenia tkanek miękkich zaczyna się rozwijać proces zapalny. Można zaobserwować pojawienie się siniaków, ponieważ uraz jest naruszony integralności małych naczyń krwionośnych.\nZabieganie na uszkodzoną kończynę jest problematyczne. Z czasem i ruchem dyskomfort zwiększa się tylko. Dotknięcie kostki jest dość bolesne.\nPonieważ symptomologia rozciągania jest analogiczna do złamań kostki i stopy, pacjentowi poddaje się badanie rentgenowskie.\nMetody terapii rozciągania\nJeśli uszkodzenie więzadeł jest bezkrytyczne, leczenie przeprowadza się w trybie ambulatoryjnym. Kostkę mocuje się za pomocą ciasnego bandaża, który ma kształt krzyża. Możesz użyć elastycznego bandaża lub specjalnej ortezy.\nW obszarze pięty z boku nakładany jest okład lodowy. Zimny efekt trwa nie dłużej niż 20 - 30 minut, po czym przerwa trwa 10-15 minut.\nPo 2 dniach zaczynają robić procedury termiczne. W tym celu można stosować rozgrzewające maści, stosując aplikacje z parafiną, ozocerytem.\nUzupełnij leczenie o gimnastykę leczniczą i procedury fizjoterapii.\nJednak zerwanie więzadła lub całkowite zniszczenie innych struktur stawu skokowego leczenie odbywa się w szpitalu i lekarz wybiera strategię, w zależności od ciężkości urazu.\nZapalenie międzypęcherzykowe kości piętowej\nZapalenie tkanki tłuszczowej jest patologią rozwoju, która jest związana z oddzieleniem apofizy od samej kości piętowej do całkowitego skostnienia struktur. Po urodzeniu kość pięty składa się z tkanki chrzęstnej. Jego kostnienie następuje stopniowo i zaczyna się od punktów wzrostu.\nZaraz po urodzeniu kostnienie wpływa na kości piętowe. A po 8-9 latach rozpoczyna się guzek kości piętowej. Przez 16-18 lat oba punkty są splicowane.\nW przypadku naruszenia tego procesu apofiza oddziela kości piętowe, co wywołuje rozwój procesu zapalnego. Ta patologia jest typowa dla dzieci w wieku od 9 do 14 lat.\npatologia u podnóża wrodzonej natury;\nJak objawia się zapalenie przysadki?\nPodczas epiphysitis, pięta może zranić na zewnętrznej lub wewnętrznej stronie. Występuje nieznaczna obrzęk i zaczerwienienie. Jeśli naciśniesz piętę po swojej stronie, odczucia bólu nasilą się. Dziecko skarży się na ból stopy podczas biegania, skakania, poruszania się na palcach.\nRozpoznanie takiej choroby u dzieci, które zawodowo uprawiają sport, odwiedzają sekcje sportowe. W większym stopniu rozwój patologii wiąże się ze zwiększonym obciążeniem stóp, a także z noszeniem butów sportowych o płaskich podeszwach.\nNie jest wykluczone, że proces zapalny w pięcie dzieci z niedożywieniem, pozbawiony wysokiej jakości wapnia, a także kilka przebywających w słońcu.\nAby uzyskać prawidłową diagnozę, konieczne jest wykonanie CT lub MRI.\nChoroba nie jest uważana za poważną, a przy szybkim leczeniu lekarzy leczy się szybko:\nNoga pacjenta jest zaopatrzona w fizjologiczny odpoczynek. Sport i zwiększone stresy czasowe są wykluczone. Pozwala na zmianę sportu bez stresu na stopach.\nZaleca się stosowanie obcasów ortopedycznych, które są instalowane w butach. Ta metoda zmniejsza obciążenie pięty i ścięgna.\nDo znieczulenia stosuje się kompresy z lodem. Nie polecaj leków na leki niesteroidowe. Tylko w wyjątkowych przypadkach możliwe jest przyjmowanie tabletek.\nKonieczne są zabiegi fizykoterapeutyczne w postaci masażu, elektroforezy, błota i ciasta parafinowego, terapii ultradźwiękowej.\nJeśli to konieczne, leki z wapniem i witaminą D.\nBóle ustępują stopniowo i mogą być odczuwalne nawet przez tydzień od rozpoczęcia terapii, w wyjątkowych przypadkach dziecko skarży się, że noga boli przez 3 miesiące.\nW niektórych sytuacjach wymagane jest całkowite unieruchomienie stopy, dla której noga jest gipsem.\nBadane patologie i traumy powodują miejscowy ból w bocznej części pięty. Ale nie zapominaj o chorobach zwyrodnieniowych i zapalnych pochodzenia, w których może występować zachorowalność kostki i pięty o szerszym charakterze.\nDlaczego pięta boli po wewnętrznej stronie - 12 powodów\nZespół bólu jest prawie zawsze traktowany jako rodzaj sygnału alarmowego, który informuje o błędach w skoordynowanej aktywności ludzkiego ciała.\nJednym z najbardziej wrażliwych miejsc, takich jak osłabione peryferie, jest piętą, której ochrona i poduszka działają tylko na niewielką ilość warstwy tłuszczowej. Różne czynniki mogą powodować bolesne odczucia z wnętrza pięty, w tym urazy mechaniczne spowodowane chodzeniem lub bieganiem, noszeniem nieodpowiednio zszytych lub niewygodnych butów, nadmiernym wysiłkiem fizycznym, stanem zapalnym stawów i wieloma innymi. Aby określić przyczyny dyskomfortu, ważne jest, aby jak najszybciej skontaktować się ze specjalistą, który nie tylko zdiagnozuje, ale także wybierze najbardziej optymalną opcję leczenia.\nAnatomia obszaru pięty\nStruktura ludzkiej pięty ma dość złożoną strukturę, podstawowymi elementami tej części szkieletu są: piętowa, gęsta warstwa tłuszczowa, tkanki mięśniowe i chrzęstne, włókna nerwowe i aparat więzadłowy. Głównym zadaniem funkcjonalnym pięty jest pełnienie roli naturalnego amortyzatora, ponieważ ta część kończyny dolnej ma maksymalne obciążenie.\nKość pięty ma gąbczastą, porowatą strukturę, która wynika ze specyficznej struktury anatomicznej. Ten element szkieletu stopy ma maksymalne wymiary i działa jako unikalne ogniwo łączące kilka oddzielnych elementów stawu skokowego.\nPięta może zranić z kilku powodów, w tym z procesów zapalnych, urazów mechanicznych, chorób tkanki kostnej i mięśniowej. Należy zauważyć, że często ból pięty w bok od wewnątrz nie jest spowodowany obecnością chorób, ale czynnikami zewnętrznymi, a minimalizacja negatywnego wpływu pomoże całkowicie wyeliminować istniejące problemy i dyskomfort.\nCo może zranić wnętrze pięty?\nPo pierwsze, należy wziąć pod uwagę szczególnie powszechne czynniki zewnętrzne:\nuraz mechaniczny pięty lub kostki. Dotknięty obszar może zachorować przez kilka dni po uszkodzeniu. Przyczyną urazu może być nie tylko siniak pewnej części stopy, ale także długi nacisk na podeszwę.\nPęknięcia, odciski i krosty. Podobne formacje patologiczne mogą również zranić bardzo poważnie. Ich występowanie może powodować takie czynniki, jak noszenie niewygodnych butów, nadmierne pocenie się stóp, niewłaściwie dobrane kosmetyki do pielęgnacji skóry stóp.\nNoszenie przez dłuższy czas niewygodnych, ciasnych, solidnych butów. Szczególnie często pojawienie się zespołu bólowego prowadzi do noszenia butów na wysokim obcasie. Ta praktyka powoduje nadmierne obciążenie stóp, stawów nóg.\nWpływ powyższych czynników może powodować nie tylko bolesne odczucia, ale także prowadzić do rozwoju obrzęku, zaczerwienienia pięty lub całej stopy jako całości.\nAby odpowiedzieć na pytanie, dlaczego pięta boli, jest to możliwe tylko po skontaktowaniu się ze specjalistą. Często przyczyną pojawienia się bolesnych wrażeń są procesy zapalne wpływające na tkanki kostne, chrzęstne:\nFascyt, często określany w życiu codziennym jako bodziec piętowy. Choroba prowadzi do powstania patologicznego narostu, którego mechaniczne działanie powoduje pojawienie się silnego bólu.\nZespół Tarsala. Ta choroba zapalnej patogenezy jest związana z procesami zapalnymi wpływającymi na zakończenia nerwowe stawu skokowego.\nZapalenie ścięgna. Pięta może boleć z powodu zapalenia ścięgna, procesu zapalnego, który wpływa na ścięgno Achillesa.\nRównież procesy zapalne, które powodują bolesność pięty, mogą wystąpić, gdy więzadło naramienne lub inne elementy aparatu więzadeł są rozciągnięte.\nNajczęstszymi przyczynami urazu pięty są różne urazy stopy, kostki, uszkodzenie więzadeł, ścięgien. Ból pojawiający się na tle uszkodzeń mechanicznych może mieć długi lub krótki czas trwania.\nStopień nasilenia odczuć różni się w zależności od rodzaju obrażeń. Należy zauważyć, że uszkodzenie może być spowodowane nie tylko efektem punktowym, np. Z siniakiem, ale także nadmiernym obciążeniem, które jest na przykład skutkiem noszenia niewygodnych butów.\nCzęsto pacjenci, którzy mają piętę od środka, są diagnozowani tak zwanymi chorobami ogólnoustrojowymi, z których najczęstszymi są:\nZapalenie stawów o różnym stopniu nasilenia.\nGruźlica tkanki kostnej stopy.\nNaruszenie ogólnoustrojowego przepływu krwi.\nW obecności powyższych chorób, pięta może zranić się na tle zaburzeń ogólnoustrojowych, to jest ten objaw jest wyłącznie skutkiem ubocznym istniejącej dolegliwości.\nSzczególnie częstą chorobą zakaźną patogenezą, która powoduje ból kości piętowej, jest zapalenie kości i szpiku. Osobliwości obrazu klinicznego tej choroby obejmują pieczenie występujące w kości piętowej, a także powstawanie wrzodziejących miejsc na skórze stopy.\nDlaczego pojawia się ból pięty i zawsze jest to bodziec pięty\nCharakter bolesności w pięcie od środka jest decydującym czynnikiem w diagnozie. W zależności od specyfiki istniejącej choroby, bóle mogą wyglądać następująco:\njeśli pięta boli na tle mrowienia lub drętwienia, istnieje możliwość uszkodzenia włókien nerwowych.\nOstra natura bólu wskazuje na rozwój procesów zapalnych.\nBól rysunkowy może mówić o rozwoju artretyzmu, artrozy.\nZ mechanicznym uszkodzeniem więzadeł, chrząstki lub tkanki kostnej, bolesnym odczuciom towarzyszy tworzenie się siniaków, siniaków, obrzęków tkanek.\nRozpoznanie bólu po stronie pięty\nGdy występuje ból w okolicy pięty, stosuje się różne metody badań, na podstawie których dokonuje się prawidłowej diagnozy. Do takich metod należą na przykład badanie fizykalne, czyli badanie wzrokowe pacjenta przez lekarza. W celu wyjaśnienia podstawowej diagnozy stosuje się radiografię, tomografię komputerową i inne metody w celu dokładnej oceny stanu chrząstki, kości i mięśni stopy.\nKiedy pojawia się tak nieprzyjemny objaw, jak ból wewnątrz pięty, zaleca się skonsultować się z ortopedą. Aby wyjaśnić diagnozę, pacjent może zostać przekierowany do specjalistów o innym profilu.\nCo zrobić, gdy pięta rani od środka, jak złagodzić nieprzyjemne doznania? Istnieje wiele metod, które mogą pomóc w radzeniu sobie z dyskomfortem, na przykład leki, przepisy ludowe, gimnastyka. Aby opracować optymalny schemat leczenia, należy skonsultować się ze specjalistą.\nJeśli pięta boli w środku, pacjentowi można polecić następujące rodzaje leków:\nantybiotyki. Są one stosowane głównie w leczeniu chorób zakaźnej patogenezy.\nKortykosteroidy. Działanie tych leków ma na celu wyeliminowanie ciężkiego zespołu bólowego.\nNiesteroidowe leki przeciwzapalne. Służą do eliminacji procesów zapalnych.\nJeśli stopa boli w okolicy pięty, wszelkie produkty lecznicze mogą być używane wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego. Samoleczenie może prowadzić do negatywnych konsekwencji dla pacjenta.\nCzęsto pięta po wewnętrznej stronie boli z powodu nadmiernego obciążenia spowodowanego różnymi czynnikami, na przykład aktywnymi sportami przez długi czas, noszącymi niewygodne buty, potrzebą pozostania na nogach przez długi czas. Poradzić sobie z zespołem bólowym pomoże gimnastyka. Metoda ta jest również bardzo skuteczna w chorobach stawów, więzadeł, tkanek mięśniowych we wczesnych stadiach rozwoju.\nAby uzyskać pożądany efekt, należy zwrócić uwagę na następujące elementy gimnastyczne:\nPo pierwsze, musisz dokładnie rozciągnąć stopę, zwracając szczególną uwagę na obszar pięty. Prowadzenie lekkiego masażu jest pożądane, dopóki dotknięty obszar nie przestanie boleć.\nJazda na łyżwach po podłodze dowolnej piłki reliefowej, na przykład, tenis na siedem do dziesięciu minut.\nPłynne przetaczanie od palców po piętę.\nWykonywanie zatrzymań o ruchu kołowym.\nKażdy z tych elementów musi zostać powtórzony co najmniej dziesięć razy. Trzymaj sesje gimnastyki, jeśli pięta boli, najlepiej co najmniej dwa razy w ciągu dnia.\nJeśli pięta boli, odbiorca medycyny alternatywnej może pomóc pacjentowi, na przykład:\nkontrastujące kąpiele. Przygotuj wcześniej dwa zbiorniki z ciepłą i zimną wodą. Przez co najmniej dziesięć minut każda stopa powinna być zanurzona w każdym ze zbiorników. Po zakończeniu procedury dokładnie wytrzyj stopy. Wskazane jest przeprowadzenie takich sesji krótko przed snem.\nMasaż kostkami lodu. Aby usunąć dyskomfort, zmęczenie pomoże masować stopy, stosując kostki lodu. Jednak taka procedura może być przeprowadzona tylko wtedy, gdy pięta boli z powodu normalnego zmęczenia lub nadmiernego wysiłku fizycznego.\nSkarpety lecznicze. Aby przeprowadzić taką procedurę, wylej zmieloną ostrą paprykę z tyłu skarpetek z naturalnej tkaniny, a następnie załóż je i nosić przez około dwadzieścia minut. Zastosowania tej metody nie zaleca się w przypadku chorób zapalnych, zakaźnej patogenezy.\nWanny z solą morską. Aby przygotować roztwór leczniczy, należy napełnić ciepłą wodą trzysta gramów soli, a następnie opuścić stopy do wody na piętnaście do dwudziestu minut. Taka kąpiel pomoże poradzić sobie z bolesnymi odczuciami, zmęczeniem, obrzękiem.\nWażne jest, aby pamiętać, że stosowanie środków ludowej bez uprzedniej zgody z lekarzem kategorycznie nie jest zalecane.\nPrzestrzeganie wielu zasad zapobiegawczych zapobiegnie nawrotowi bólu w okolicy pięty od wewnątrz, jak również pierwotnemu wystąpieniu tego objawu. Należy zauważyć, że takie środki zapobiegawcze nie są skuteczne w przypadku, gdy pięta boli z powodu rozwoju ogólnoustrojowych chorób układu mięśniowo-szkieletowego.\nWażne jest, aby nosić tylko wygodne, wysokiej jakości buty.\nUnikaj nadmiernego obciążania stóp.\nKiedy odczuwasz zmęczenie nóg, powinieneś zrobić ciepłą kąpiel, a także masaż stóp.\nPrzy tendencji do rekrutacji nadmiernej masy ciała ważne jest normalizowanie diety.\nNależy unikać spożywania dużej ilości słonych potraw, ponieważ może to spowodować odkładanie się szkodliwych soli.\nJeśli pięta zaczyna boleć w przypadku braku wyraźnych przyczyn, należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą. Bóle o niepewnym charakterze mogą być pierwszymi objawami wskazującymi na rozwój poważnych chorób.\nBrak szybkiego leczenia może prowadzić do postępu choroby, pogorszenia stanu pacjenta i ciężkich powikłań.\nBól pięty od wewnętrznej strony stopy\nUczucie bólu w stopach - powszechne zjawisko, często spowodowane stałym napięciem nóg. Jeśli jednak ból jest zlokalizowany na wewnętrznej stronie pięty, jest długotrwały, nie usuwa się go za pomocą okładów i maści znieczulających, należy udać się do lekarza. Wszakże takie objawy mogą wskazywać na obecność poważnej choroby wymagającej specjalistycznego leczenia i nadzoru medycznego.\nPrzyczyny bólu po stronie pięty w środku\nStres fizyczny i trauma\nLokalizacja odczuć bólowych od strony wewnętrznej pięty jest związana z anatomiczną strukturą stóp. Główną częścią tylnej części stopy jest największa kość kości piętowej, która służy jako rodzaj amortyzatora. Każdy ładunek podczas chodzenia lub skakania jest amortyzowany piętami, co zapobiega nadmiernemu obciążeniu kręgosłupa.\nTkanka kostna pięt utrzymuje się na wielu naczyniach, przez które przechodzi również wiele zakończeń nerwowych. Sam organizm kontroluje wszelkie zmiany w tkance kostnej stóp. Jeśli pięcie anatomicznej zmiany konstytucji, ciało będzie reagować bólem, alarmując osobę o „awarii”.\nNależy zauważyć, że ból w obrębie pięty najczęściej wskazuje na uszkodzenie ścięgien i więzadeł, które sąsiadują bezpośrednio z piętą. W którymkolwiek z tych składników może wystąpić proces zapalny. A ból odczuwany jest czasem nie tylko z wnętrza stopy lub pięty, ale także z zewnątrz.\nKrótki ból po wewnętrznej stronie pięty występuje przy długotrwałym obciążeniu stóp. Na przykład podczas długotrwałego chodzenia lub noszenia ciasnych butów z niewygodną podeszwą, wysoki obcas z gęstych materiałów.\nRównież ból może wystąpić przy obciążeniach sportowych - bieganie, skakanie. Czasami manifestuje się po nieostrożnym spacerze, gdy ktoś przypadkowo zakleja stopę i uszkadza ścięgna stopy.\nUrazy w tym przypadku można uznać za mniejsze zło, ponieważ okres powrotu do zdrowia będzie stosunkowo krótki. A do zdiagnozowania złamania, złamania lub zwichnięcia więzadeł jest dość prosta.\nJeśli ból nie ustępuje przez kilka dni lub się pogarsza, warto udać się do lekarza, aby ustalić obecność jednej z poważnych chorób:\nChoroba Bechterewa to dość rzadka dolegliwość dotykająca kręgosłupa i uszkadzająca stawy. Ból w pięcie po stronie stopy nie jest w tym przypadku typowym symptomem, który jednak jest lepiej wykluczony;\nReumatoidalne zapalenie stawów jest jedną z najczęstszych i bardzo złożonych chorób w leczeniu stawów, więzadeł, mięśnia sercowego;\nDna moczanowa, prowadząca do stanu zapalnego stawów i długotrwałego bólu stóp;\nInfekcje moczowo-płciowe lub choroby zakaźne jelita są dolegliwościami, w większości przypadków zachodzącymi w formie utajonej i ujawniającymi się dopiero po przejściu w postać przewlekłą. Prowadzić do rozprzestrzeniania się infekcji w organizmie i uszkodzenia tkanek miękkich. Na przykład wpływa na chlamydię ciała, rzeżączkę, czerwonkę. W przypadku którejkolwiek z tych chorób, pięta może powodować ból od strony stopy;\nNowotworowa zmiana kości, również zdolna do postępowania w formie utajonej z okresami zaostrzeń i remisji;\nOsteomyelitis to złożona choroba zakaźna, której towarzyszą procesy martwicze w tkankach kostnych;\nOsteoartroza z powodu nadmiernego obciążenia stóp. Z tą chorobą na piętach powstają kości, które wpływają na zakończenia nerwowe i powodują bolesne odczucia;\nZapalenie ścięgna lub zapalenie kaletki jest wynikiem niewłaściwego leczenia urazów, które doprowadziły do procesu zapalnego z ropieniem;\nOstroga lub zapalenie powięzi jest złym samopoczuciem, któremu towarzyszy okresowy ból podczas chodzenia;\nCukrzyca, powodująca nekrotyczne uszkodzenia naczyń krwionośnych i tkanki mięśniowej. Z tego powodu kości nie otrzymują wystarczającej ilości substancji odżywczych, co objawia się bólem w stopach lub, odwrotnie, drętwieniem kończyn;\nPłaska stopa, która jest patologią stóp i ogólnie wpływa na chód;\nApophysitis to dolegliwość, która występuje głównie u chłopców w wieku od ośmiu do czternastu lat. Dziewczęta cierpią na zapalenie mięśnia afektywnego mniej niż cztery razy. Bóle pięt od wewnątrz pojawiają się natychmiast w obu stopach i są spowodowane naruszeniem procesu formowania jądra kości piętowej;\nZłośliwe tworzenie się stóp, którego głównym objawem jest pojawienie się bólu w pięcie i stopie.\nJak rozpoznać, dlaczego ból pięty od wewnętrznej strony stopy?\nWraz z odczuciami bólowymi, które pojawiają się po stronie wewnętrznej pięty, mogą występować inne wyraźne objawy. Jeśli dokładnie je przeanalizujesz, możesz ustawić wstępną diagnozę przed wizytą u lekarza:\nOstre bolesne odczucia, którym towarzyszy obrzęk kończyn, wskazują na dnę moczanową. Z tą dolegliwością bolesne ataki powtarzają się przez kilka miesięcy, a stawy nóg puchną i stają się boleśnie wrażliwe na każdy dotyk. Charakterystyczny znak boli nocą, gdy ciało odpoczywa;\nSilny ból, ograniczenie ruchów i ograniczenie ruchomości stawów jest jednym z objawów reumatoidalnego zapalenia stawów. Początkowo ból objawia się tylko podczas chodzenia, ale później nie zatrzymuje się nawet w stanie spoczynku. Objawy towarzyszące: ogólny letarg, osłabienie, zmniejszenie lub utrata apetytu. Ból nieco spada po porannym masażu stóp;\nNowotworowym zmianom w tkance kostnej towarzyszy ból w stawach i piętach. W niektórych przypadkach na pięcie tworzy się przetoka z ropiejącymi treściami. Taka ostra faza trwa dwa lub trzy tygodnie, po czym następuje tymczasowa ulga;\nZmiana koloru skóry w okolicy pięty (uzyskuje jasnoczerwony kolor), silny ból, gorączka jest wymownym objawem zapalenia kości i szpiku. Bolesne miejsce puchnie, człowiek odczuwa ogólną słabość;\nSiniaka lub złamania mogą być zdiagnozowane nie tylko przez ostry ból w pięcie po stronie wewnętrznej, ale także przez obecność obrzęku i krwotoku w tkance, ograniczając ruchomość stopy. Urazy traumatyczne są określane dosłownie przez oko, nawet przez eksperta, a dla ich diagnozy, klinika wymaga najprostszych procedur (kontrola wzrokowa i prześwietlenie rentgenowskie);\nJeśli w przeszłości występowała cukrzyca, nagłe ustanie bólu w okolicy pięty wraz z pojawieniem się drętwienia stóp jest okazją do pilnego leczenia w szpitalu i przebiegu leczenia uzależnień. Oznacza to, że w tkankach otaczających kości i stawy stopy, wcześniej wrażliwych na stres, rozpoczynają się procesy martwicze;\nOstre ataki bólowe, objawiające się podczas ruchu, mogą wskazywać na zapalenie kości i stawów. Ból objawia się na każdym kroku i można go odczuć nie tylko w pięcie, ale także w całym stawie skokowym;\nTak zwany ból początkowy, przejawiający się podczas chodzenia rano, jest charakterystyczny dla bodźca piętowego;\nDoznania bólowe podczas snu lub w spoczynku prawie zawsze wskazują na zakaźny proces w układzie moczowo-płciowym lub jelitowym;\nBól w pięcie od wewnątrz podczas chodzenia i obciążenie nóg, które występują natychmiast po dwóch zatrzymaniach, mogą wskazywać na nieprawidłowy rozwój kości piętowej. Częściej tę chorobę rozpoznaje się u młodzieży. Przebieg leczenia obejmuje ograniczenie przedłużonego pobytu na nogach;\nPojawienie się guza z lokalizacją bólu w dotkniętej kości wskazuje na pojawienie się złośliwego tworzenia. Guz rośnie z czasem, a nad nim pojawia się sieć rozszerzonych naczyń krwionośnych.\nPilna wizyta u lekarza, jeśli...\nW każdym przypadku powód złożenia wniosku o lekarza specjalisty jest następujący:\nograniczenie swobody ruchu stopy (kostki);\nzmiana w chodzie, objawiająca się kulawizną;\nzmiana koloru skóry (czerwona, szkarłatna, sinica);\nobrzęk tkanek miękkich stóp;\nwystępowanie formacji guza (twardego lub miękkiego);\npojawienie się przetoki lub innych ropnych formacji;\nuraz (dyslokacja, złamanie), zdiagnozowany przez samego pacjenta.\nPodczas kontaktu z kliniką należy wziąć pod uwagę podstawowe objawy, które pacjent znalazł. Jeśli jest to złamanie, zwichnięcie, siniak (pacjent dokładnie zna traumę i przyczyny jej wystąpienia), należy skonsultować się z traumatologiem.\nWe wszystkich innych przypadkach, badanie pierwotne prowadzenia lokalnego terapeuty, to jest podane pacjent kierunki przejścia badania pogłębione przez chirurga, podiatrist, podiatry (specjalisty w leczeniu nogi i stopy), a dostarczanie analiz.\nDiagnoza przyczyn bólu w pięcie od strony od wewnątrz\nOgólna analiza krwi, pozwalająca na ujawnienie ogólnoustrojowych, zakaźnych dolegliwości;\nBiochemiczne badanie krwi, pomagające określić wzrost kwasu moczowego i wykluczyć lub potwierdzić obecność dny moczanowej;\nBadanie krwi pod kątem markerów nowotworowych, pozwalające potwierdzić lub wykluczyć obecność formacji onkologicznej w tkance kostnej;\nSerologiczna analiza krwi (badanie reumatyczne). Jest wykonywany z podejrzeniem reumatoidalnego zapalenia stawów, co pozwala na określenie czynnika reumatoidalnego;\nTesty mikrobiologiczne umożliwiające wykrycie chorób układu moczowo-płciowego (na przykład wymaz z cewki moczowej);\nRentgen, który pozwala na wizualną identyfikację dotkniętej tkanki kostnej. Alternatywnie, ultradźwięki lub MRI mogą być użyte do zdiagnozowania miękkiej tkanki stopy;\nBiopsja kości. Stosowany w przypadku podejrzenia zmian gruźliczych w obrębie pięty lub zapalenia kości i szpiku. Czasami wykonywane jest tylko zasysanie ropnej zawartości przetoki lub rany.\nDalsze leczenie i badanie jest wyznaczane w zależności od stanu pacjenta, wieku i przebiegu choroby.\n5 sprawdzonych środków do dezynfekcji butów z grzybów\nBóle stóp w kostkach\nDiagnoza płaskostopia: jak rozpoznać chorobę w czasie?\nKości pieszo powodują pojawienie się i metody leczenia u kobiet\nKrostowanie naczyń nóg: wskazania, postępowanie, wynik, rehabilitacja, rokowanie\nJaka jest dna na nogach i jak ją leczyć?\nPrzyczyny drętwienia u cieląt\nMięśnie tworzące biodra są uważane za największe w ludzkim ciele. W zależności od rozwoju włókien, kształt nóg, zdolność wykonywania różnych ruchów, a także szybkość procesów metabolicznych, będą się różnić.\nDlaczego rozstępy powstają na nogach i jak je usunąć\nCo powinienem zrobić, jeśli moja noga jest opuchnięta wokół kostki i to boli?\nDlaczego są obrzękłe, zdrętwiałe i obolałe nogi i co robić w tej sytuacji\nDlaczego moja noga odrętwiała od biodra do kolana?


Legislacja ROK 2007 NR 199 POZ 40 - Strona 11 - Dziennik urzędowy UE - e-prawnik.pl\nLegislacja ROK 2007 NR 199 POZ 40 - Strona 11\nTreść dokumentu: Legislacja ROK 2007 NR 199 POZ 40 - Strona 11\nArtykuł 29 Wykaz konwencji 1. Do dnia 11 lipca 2008 r. państwa członkowskie przekazują Komisji wykaz konwencji, o których mowa w art. 28 ust. 1. Po tej dacie państwa członkowskie powiadamiają Komisję o wszelkich przypadkach wypowiedzenia takich konwencji. 2. Komisja publikuje w Dzienniku Urzędowym Unii Europejskiej w terminie sześciu miesięcy od otrzymania: (i) wykaz konwencji, o którym mowa w ust. 1;\n(ii) przypadki wypowiedzenia konwencji, o których mowa w ust. 1. Artykuł 30 Klauzula przeglądowa 1. Nie później niż dnia 20 sierpnia 2011 r. Komisja przedkłada Parlamentowi Europejskiemu, Radzie i Europejskiemu Komitetowi Ekonomiczno-Społecznemu sprawozdanie ze stosowania niniejszego rozporządzenia. Jeżeli jest to niezbędne, do sprawozdania dołączone zostają wnioski dotyczące dostosowania niniejszego rozporządzenia. Sprawozdanie obejmuje: (i) opracowanie na temat skutków wynikających ze sposobu traktowania prawa obcego przez ustawodawstwa różnych\nNiniejsze rozporządzenie wiąże w całości i jest bezpośrednio stosowane w państwach członkowskich zgodnie z Traktatem ustanawiającym Wspólnotę Europejską. Sporządzono w Strasburgu dnia 11 lipca 2007 r. W imieniu Parlamentu Europejskiego\nOświadczenie Komisji w sprawie klauzuli przeglądu (artykuł 30) Komisja, odpowiadając na wezwanie Parlamentu Europejskiego i Rady sformułowane na mocy art. 30 rozporządzenia „Rzym II”, przedstawi, nie później niż w grudniu 2008 r., opracowanie na temat sytuacji w dziedzinie prawa właściwego dla zobowiązań pozaumownych w świetle przypadków naruszenia prywatności i praw do wizerunku. Komisja uwzględni wszystkie aspekty tej sytuacji i w razie konieczności zastosuje odpowiednie środki.\nOświadczenie Komisji w sprawie wypadków drogowych Komisja, mając na względzie różnorodność stosowanych w państwach członkowskich pułapów odszkodowań dla ofiar wypadków drogowych, gotowa jest zbadać konkretne problemy, jakie pojawiają się w przypadkach, gdy obywatel UE ulega wypadkowi w państwie członkowskim innym niż państwo jego zwykłego miejsca pobytu. W tym celu Komisja do końca 2008 r. przedłoży Parlamentowi Europejskiemu i Radzie opracowanie przedstawiające wszystkie możliwości poprawy sytuacji ofiar transgranicznych, w tym kwestie ubezpieczenia; opracowanie to stanowić będzie pierwszy etap przygotowań zielonej księgi.\nOświadczenie Komisji w sprawie traktowania prawa zagranicznego Komisja, mając na względzie różnorodne sposoby traktowania prawa zagranicznego przez państwa członkowskie, opublikuje horyzontalny przegląd stosowania prawa zagranicznego w sprawach cywilnych i handlowych przez sądy państw członkowskich, z uwzględnieniem założeń programu haskiego, najpóźniej cztery lata po wejściu w życie rozporządzenia „Rzym II” lub niezwłocznie po zakończeniu prac nad takim przeglądem. Komisja gotowa jest również w razie konieczności zastosować odpowiednie środki.\nLegislacja ROK 2007 NR 199 POZ 40 - Strona 11 - pozostałe dokumenty


Deptakowy koncert życzeń\nOCENA ZESPOŁU: 28PKT\nOcena cząstkowa: 7PKT\nPrzeprowadzenie badania: 9PKT\nPrzeprowadzone badanie zasługuje na uznanie. Zostało dokładnie zaplanowane, przygotowane i zrealizowane, a także zaangażowało licznych sojuszników. Badanie osiągnęło spory zasięg. Odbyła się promocja wydarzenia. Wnioski są konkretne i dotyczą omawianego obszaru. Przedstawiono pomysły na działania w przestrzeni publicznej, które angażują społeczność lokalną. Plan działań jest jasny i zrozumiały, jedynie nie określono ram czasowych, a także możliwości zaangażowania młodzieży do współdziałania. Zespół podszedł do realizacji zadania w wybitnie ciekawy sposób. Informacje o wynikach badania ukazały się w mediach lokalnych. Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów!\nCo się zmieniło, co trzeba zmienić na deptaku zielonogórskim? Zorganizowałyśmy akcję pisania pocztówek przez mieszkańców. Efekty są zaskakujące! Pocztówki różnorodne, a społeczeństwo zainteresowane! Teraz czas na realne działania!\nDodano: 07.04.2015 01:51\nZespół: V Liceum Ogólnokształcące im. K.Kieślowskiego\nBadanie przeprowadziłyśmy 27 marca br. w godz. 13:00 do 15.00 w centrum miasta koło pomnika słynnego Bachusa, podczas jarmarku wielkanocnego. Naszym terenem badawczym był obszar od ul. Mariackiej do Bankowej. Zadbałyśmy o promocję. Zorganizowałyśmy media. Poinformowałyśmy mieszkańców oraz swoich znajomych o naszej inicjatywie przez wydarzenie na Facebook’u. Nasi rodzice ogłosili przedsięwzięcie w zakładach pracy. Pojawili się również nasi sojusznicy. O akcji wiedzieli też uczniowie liceów. Uzyskaliśmy pozwolenie na zajęcie pasa drogowego. Aktywizowałyśmy mieszkańców chodząc po deptaku z plakatem i rozmawiając z nimi. Nasze zaangażowanie, uśmiech i wcześniej przygotowane ulotki spowodowały szeroki odzew przechodniów. Wprowadzałyśmy zainteresowanych w temat naszego projektu, a oni chętnie dzielili się swoimi wrażeniami. W zamian za wypełnioną pocztówkę otrzymywali cukierki i ulotkę z informacjami o adresatach.\nJakie obszary są zaniedbane na deptaku?\nJakie miejsca są atrakcyjne dla młodych ludzi?\nCzego oczekujemy od zielonogórskiej starówki?\nJakiej przestrzeni potrzebuje młodzież?\nCo możemy zrobić, aby zrealizować ciekawe pomysły?\nPytania zadane uczestnikom:\nCzy deptak jest ciekawym miejscem? Co należy zmienić?\nCo cenisz na deptaku zielonogórskim?\nCzy i dlaczego uczestniczysz w życiu kulturalnym Starówki?\nCo byś zmienił na Starówce?\nJak wyobrażasz sobie to miejsce za 20 lat?\nJakie są Twoje ulubione miejsca na deptaku, które najczęściej odwiedzasz?\nW naszym badaniu wzięło udział 50 osób w różnym przedziale wiekowym, co dało nam szersze spojrzenie na zielonogórską Starówkę.\nPocztówki wypisywali studenci, młodzież szkolna, dorośli, a także osoby starsze. Dzięki takiej różnorodności mamy porównanie jak widzą deptak starsi po wielu latach mieszkania w Zielonej Górze, a jak młodzi, którzy mają świetne pomysły na miejską przestrzeń. Warto zauważyć, że w badaniu wzięli udział nowi mieszkańcy miasta, którzy stali się nimi dzięki połączeniu miasta z okalającą go gminą. Pozwoliło nam to na poznanie świeżych i nowych opinii.\nWnioski i pomysły, które nakłaniają nas do zmian:\nNa deptaku brakuje wydarzeń kulturalnych, w szczególności dla grupy wiekowej 13-18 lat (Plan działań),\nStare budynki powinny być wyremontowane, psują krajobraz Starówki – należy zachęcić mieszkańców do działania w Budżecie Obywatelskim,\nStraż Miejska powinna bardziej przyłożyć się do dbania o bezpieczeństwo mieszkańców i gości miasta – zachęcanie do kontaktu z SM,\nNa deptaku powinno znaleźć się więcej zieleni - Kwiaty umilą spędzany tam czas, będzie można poczytać książkę w przyjemnym otoczeniu (Plan działań).\nWnioski, które budzą dumę:\nWinobranie to najbardziej lubiana impreza w mieście(Jest to świetna okazja, by pochwalić się specyfiką Zielonej Góry).\nNa deptaku jest przyjazny plac zabaw, z którego chętnie korzystają dzieci.\nTeatr staje się coraz częściej odwiedzanym miejscem (szerzej uczestniczymy w życiu kulturalnym).\nNasze „Bachusiki” są lubiane przez mieszkańców.\nRatusz jest bardzo charakterystyczną i piękną budowlą.\nwnioski osobiście przedstawione radnemu Pawłowi Wysockiemu, przedstawicielowi Komisji Edukacji w RM,\nprzekazanie drogą mailową wyników badań prezydentowi Januszowi Kubickiemu oraz wiceprezydent Wiolecie Haręźlak,\npoinformowanie o wnioskach Rady Miasta poprzez przedstawiciela Komisji Edukacji,\nogłoszenie wyników badań w Radiu Plus,\nopublikowanie wyników badań na stronie naszego wydarzenia na Facebook’u,\nopublikowanie wniosków na oficjalnym profilu NGI "Młodzi Razem - Zielona Góra",\nO wynikach powiadomiłyśmy również naszych sojuszników i potencjalnych sponsorów.\nWspólne sadzenie kolorowych kwiatów w donicach, przy ławkach oraz na terenach między kamienicami w ramach inicjatywy społecznej – współpraca: ZGKiM, Hurtownia Sadzonek, NGI „Młodzi Razem – Zielona Góra”. Zorganizujemy sadzonki po atrakcyjnej cenie, zgromadzimy potrzebne zgody, kampanię medialną i zaprosimy mieszkańców miasta,\nOrganizacja flash-mobów, spektakli i warsztatów z młodymi tancerzami, aktorami i artystami w celu zwiększenia ilości i jakości wydarzeń kulturalnych na Starówce – współpraca z ZOK, Teatrem Lubuskim, grupą taneczną, przyszłą Młodzieżową Radą Miasta i NGI „Młodzi Razem” oraz lokalnymi stowarzyszeniami,\nCykl Gier miejskich na starówce – współpraca z kawiarniami, ZOK, UM, MRM oraz grupami hobbystów,\nDo udziału w tych i innych przedsięwzięciach zaprosimy zielonogórzan, stowarzyszenia, Prezydenta Miasta Zielona Góra oraz przedstawicieli Rady Miasta.\nNa podstawie wniosków zaplanowałyśmy, że wraz z mieszkańcami miasta posadzimy kwiaty na deptaku. Udało nam się tego dokonać przy współpracy z Zakładem Gospodarki Komunalnej i Mieszkaniowej. Pomocni okazali się także mieszkańcy Zielonej Góry oraz młodzież. Wspólnie przygotowaliśmy sadzonki, umieściliśmy je w ziemi i podlaliśmy. Jesteśmy pod wrażeniem zaangażowania i mamy nadzieję, że podczas realizacji drugiego wniosku, który jest związany z życiem kulturalnym w mieście spotkamy się z jeszcze większym gronem odbiorców.\nNajwiększym sukcesem było to, że władze miasta oraz mieszkańcy zauważyli, że młodzież chętnie angażuje się w życie miasta i chce wprowadzać zmiany. Jesteśmy dumne z tego, że mogłyśmy ukwiecić teren przed Zielonogórską Palmiarnią – najbardziej charakterystycznym elementem naszego miasta. Powodem do zadowolenia była również przychylność naszych sojuszników, mieszkańców Zielonej Góry oraz młodzieży.\nNie udało się posadzić kwiatów w wymarzonym przez nas miejscu, ponieważ jedna z zielonogórskich firm wygrała przetarg i nie było możliwości byśmy mogły uczestniczyć w pracach na danym terenie.\nNajważniejszym sojusznikiem był Zakład Gospodarki Komunalnej i Mieszkaniowej, który załatwił wszystkie formalności związanie z miejscem sadzenia kwiatów oraz pokryciem ich kosztów. Współpraca układała się bardzo dobrze i zapowiedziałyśmy swój udział w kolejnych akcjach. Przedstawiciel Rady Miasta Paweł Wysocki, Nieformalna Grupa Inicjatywna „Młodzi Razem – Zielona Góra” oraz zespół innych posłów z Gimnazjum Nr 6 aktywnie uczestniczyli w naszym wydarzeniu. Miałyśmy również wsparcie od strony lokalnych mediów: RTV Lubuska, Radio Zielona Góra, Radio Plus na bieżąco śledzili nasze działania i nagłaśniali inicjatywę.\nW akcji sadzenia kwiatów wzięła udział młodzieżowa grupa inicjatywna Młodzi Razem, przedstawiciel Rady Miasta Paweł Wysocki oraz kilku mieszkańców Zielonej Góry. Wszyscy włączyli się w przygotowanie sadzonek oraz wykazywali aktywną postawę podczas całego wydarzenia. Posadzone kwiaty zostały podlane przez zaprzyjaźnioną panią ogrodnik. Mieszkańcy, którzy nie uczestniczyli w przedsięwzięciu uważnie się przyglądali naszym działaniom i zadawali liczne pytania. Warto wspomnieć, że podczas naszej akcji odbywały się Mistrzostwa Polski w Wyścigach Ślimaków.\nMamy w planach realizację drugiego wniosku, czyli organizację wydarzeń kulturalnych na zielonogórskim deptaku. Jesteśmy w trakcie rozmów z organizacjami zajmującymi się takimi wydarzeniami. Planujemy zaangażować aktorów oraz tancerzy, aby zaprezentowali swoje umiejętności i poprowadzili ciekawe warsztaty. Mamy nadzieję przyciągnąć mieszkańców teatrem ulicznym oraz flash mobem. Działania zostaną wykonane w okresie wakacyjnym.\nMateriał z Radia Zielona Góra\nW materiał RTV Lubuska. Niestety jest niepoprawnie podany temat tegorocznej sesji oraz niepoprawna ilość mandatów na województwo.\nWyniki badania - funpage Nieformalnej Grupy Inicjatywnej


Na zamek marsz! – redakcjaBB\nTam, gdzie teraz stoi znajdował się gródek rozbójników. Książę opolski Kazimierz pozbył się nieproszonych gości i wystawił w tym miejscu zameczek myśliwski. Rozbudowany z czasem do postaci zamku- Zamek Sułkowskich, bo o nim mowa, jest najstarszą i największą zabytkową budowlą na terenie historycznego Bielska. Jego mury kryją w sobie zapis wielowiekowych dziejów, sięgającymi swoimi początkami średniowiecza.\nZamek, wzniesiony przez władających księstwem cieszyńskim Piastów, przez ponad dwa stulecia był jedną z ich siedzib. Ta śląska warownia strzegła granicy księstw dzielnicowych, księstwa cieszyńskiego, oświęcimskiego, od połowy XV wieku granicy polsko-czeskiej, a od 1526 roku austriacko- polskiej.\nWystawienie zamku również można przypisać księciu cieszyńskiemu Przemysławowi I Noszakowi (1358-1410).\nMimo że bielski zamek jest podobny do innych tego typu obiektów na ziemiach Piastów, mamy podstawę przypuszczać, że impuls do jego powstania dali Czesi, bowiem Bielsko od początku swojego istnienia pozostawało w orbicie wpływów czeskich, pod względem zarówno kulturowym i co ważniejsze politycznym.\nOd końca XVI wieku rola obronna zamku malała. Stawał się powoli rezydencją szlachecką. Od 1572 roku był centrum administracyjno-gospodarczym samodzielnego bielskiego państwa stanowego. Władali nim przedstawiciele znanych szlacheckich rodzin Promintzów, Schaffgotschów, Solmsów i Haugwitzów.\nZamek zmienia twarz\nSwój obecny wygląd budowla zawdzięcza ostatniej wielkiej przebudowie z XIX wieku. Eklektyzm (wówczas modny) całkowicie zatarł cechy stylowe wcześniejszych czasów. W latach 1899-1973\nw miejscu widocznego obecnie od strony wschodniej ceglanego muru oporowego, stał ciąg tzw. bazarów. Tworzyły one efektowną podbudowę architektoniczną dla bryły zamku. Niestety, zostały wyburzone w związku z poszerzaniem ulicy Zamkowej. Historyczne oblicze miasta możemy zobaczyć na wielu przedwojennych pocztówkach.\nZamek i dobra w mieście oraz okolicy, pozostawały w posiadaniu rodziny Sułkowskich do 1945 roku. Ostatni z rodu, mieszkają w Wiedniu. Często odwiedzają Bielsko.\nPo II WŚ zamek został przejęty przez Państwo Polskie – stał się siedzibą różnych instytucji kulturalnych. Przez lata jego mury gościły między innymi Liceum Plastyczne.\nZbiory: czyli czy warto kupić bilet?\nEkspozycja muzeum obejmuje: reprezentacyjną klatkę schodową z XIX wieku, salę sztuki myśliwskiej i militariów, wystawę sztuki polskiej i europejskiej od XIV do XVII wieku, a także Salon Muzyczny, galerię malarstwa polskiego i europejskiego od XIX do XX wieku, Salon biedermeierowski, galerię współczesnej sztuki regionu i wystawę prezentującą dzieje zamku Bielska-Białej i okolic, wystawę etnograficzną, grafiki przełomu XIX i XX wieku, wystawę malarstwa portretowego od roku 1800 do lat trzydziestych XX wieku. Jedna z sal poświęcona jest rodzinie Sułkowskich.\nToporki, monety i cenzurki\nArtefakty pozyskane w trakcie badań archeologicznych z grodziska w Starym Bielsku, można podzielić na naczynia gliniane i żelazne narzędzia.\nZ pamiątek prehistorycznych na szczególną uwagę zasługują neolityczne topory i kamienne siekiery, broń, części stroju i kolekcja monet z okresu wpływów rzymskich. Do ciekawych eksponatów należą pergaminowe przywileje królewskie dla ewangelików z Białej, nadane przez króla Augusta II Mocnego i króla Stanisława Augusta Poniatowskiego.\nPrezentowana jest również światłokopia dokumentu nadania praw miejskich miastu Białej w 1723 roku przez króla Augusta II Mocnego; kolekcja monet z XV-XVII wieku bitych w mennicach w niedalekim Cieszynie i Skoczowie oraz miedzioryt ręcznie kolorowany, wydany w Norymberdze z XVIII wieku, przedstawiający mapę Księstwa Cieszyńskiego. Są też dokumenty magistrackie oraz świadectwa szkolne wystawiane przez ewangelickie i katolickie szkoły.\nW jednej z sal zwaną Niebieską, wyeksponowano przykłady polskiego i europejskiego malarstwa J. Matejki, P. Michałowskiego, H. Rodakowskiego, J. Kossaka i innych. Sala Oliwkowa to z kolei malarstwo z okresu Młodej Polski. Znajdują się tam prace: Jacka Malczewskiego, Leona Wyczółkowskiego, Teodora Axentowicza. Uzupełnieniem malarstwa są secesyjne wyroby ze szkła, porcelany i cyny.\nW kolejnej sali prezentowane są prace artystów, którzy w okresie międzywojennym związani byli z Bielskiem lub okolicą. Najbardziej znani to Julian Fałat oraz Stanisław Ignacy Witkiewicz.\nGórujący nad Placem Chrobrego Zamek Sułowskich jest niewątpliwie ozdobą naszego miasta. Od niedawna jestem wolontariuszką oprowadzającą wycieczki i zapraszam na przechadzkę zabytkowymi korytarzami, by wysłuchać interesującej opowieści, ważnych faktów i kilku anegdot. Odpowiem też może na pytanie, czy na zamku straszy…\nZdjęcia: Wojtek Przewoźnik\nUDOSTĘPNIJ: Facebook Twitter Link: redakcjabb.pl/5764 TAGI: Bielsko-Biała czas wolny historia podróże zamek sułkowskich zwiedzanie KATEGORIA: Teksty OPUBLIKOWANO: 25 stycznia 2017


Nautiknot Lira Origin kup i oferty, Scubastore\nOpis produktu Nautiknot Lira Origin\nUnisex bransoletka wykonana z 4 mm morskiej wysokiej jakości i klamry ze stali nierdzewnej.\nJeśli szukasz Nautiknot Lira Origin, masz szczęście. W sklepie nurkowy znajdziesz najlepsze ceny, możesz mieć pewność, że znajdzie to w scubastore. Nie czekaj dłużej i złóż zamówienie produktów Akcesoria. scubastore oferuje ekskluzywne produkty Upominki i gadżety dla wielu aktywności. Upominki i gadżety zaprojektowane są by odpowiedzieć twoim potrzebom i wymaganiom.\nCechy Nautiknot Lira Origin


Bodystocking – zmysłowa bielizna dla kobiet. – Calzare\nBielizna dla kobiet przybiera różne przeróżne formy. Kobiety najczęściej na co dzień wybierają bawełniane figi i wygodny stanik, a na wieczór z partnerem zakładają seksowną bieliznę erotyczną, taką jak na przykład bodystocking. Dlaczego ten strój zyskał ostatnio na popularności? Dla kogo bodystocking jest odpowiednie?\nBodystocking – bielizna erotyczna dla kobiet.\nTen rodzaj bielizny erotycznej jest wykonany z siateczki o mniejszych bądź większych oczkach, przypominający swoim wyglądem kombinezon. Materiał, który wykorzystuje się do produkcji bodystocking, jest elastyczny, a zarazem prześwitujący. Dzięki temu strój doskonale dopasowuje się do kobiecego ciała i podkreśla w ten sposób największe kobiece kształty, które w oczach mężczyzn są największym atutem u pań. Różnorodność modeli pozwala na wybór odpowiedniego dla siebie bodystocking. Sklep z erotyczną bielizną jest najlepszym miejscem, w którym można kupić wysokiej jakości produkt podkreślający to, co w kobiecym ciele najpiękniejsze.\nBodystocking – kto może pozwolić sobie na taką bieliznę?\nBodystocking to kreacja, która w pewien sposób imituję „drugą skórę”. W związku z tym wiele kobiet uważa, że taki rodzaj bielizny erotycznej nie jest dla nich, ponieważ ich figura nie jest idealna. Są one w wielkim błędzie. Bodystocking to bielizna dla każdej kobiety. Ukryje ono kobiece niedoskonałości, jednocześnie podkreślając największe zalety kobiecego ciała. Nadaje się ono zatem dla każdej kobiety, która chce poczuć się pewna siebie. Partner, który nie będzie mógł odwrócić wzroku od widoku swojej kobiety ubranej w bodystocking, także będzie mieć ogromny wpływ na jej poczucie piękna. Każda kobieta, która zdecyduje się na bodystocking, zapewni sobie więcej pikanterii w sypialni.