Fińskie smaki to blog o kuchni fińskiej i tradycjach kulinarnych Finlandii. Między przepisami przemycam ciekawostki oraz nieco wiedzy na temat języka fińskiego (który uwielbiam), kultury i historii Finlandii.\nFińskie smaki powstały ponad trzy lata temu, początkowo miały być jedynie zbiorem przepisów, ale z czasem zaczęłam dostawać bardzo dużo pytań na temat Finów i Finlandii, dlatego tematy poruszane na blogu rozszerzyły się na nowe dziedziny.\nMieszkałam w wielu krajach (na Litwie, w Norwegii i Hongkongu), ale Finlandia skradła moje serce na dłużej. Mieszkam tutaj od ponad dziesięciu lat, ale mimo to często odkrywam coś nowego, bez względu na to czy jestem w zabieganych Helsinkach, w których mieszkam, czy w lesie na mroźnym końcu świata.\nUwielbiam gotować, czytać o gotowaniu i oczywiście jeść. Moja polsko-fińska rodzina dzielnie znosi moje kulinarne eksperymenty i wspiera mnie w moich wariactwach. W tym edukacyjnym raju ;-) zawodowo zajmuję się... edukacją.\nCiekawość ludzi, języków i smaków prowadzi mnie przez życie. Mam nadzieję, że mój blog przybliży Wam ten piękny, ale wciąż mało znany kraj.\nSama tłumaczę i/lub opracowuję przepisy przekazywane w mojej fińskiej rodzinie od kilku pokoleń, nowe przepisy tworzę samodzielnie, nie „pożyczam” od innych twórców. Wszystkie teksty i zdjęcia umieszczone na tym blogu są mojego autorstwa (jeżeli jest inaczej, informuję o tym). Oznacza to zwyczajnie, że są moją własnością, więc proszę nie kopiuj i nie wykorzystuj ich bez mojej zgody.


Żużlowa PGE Ekstraliga. Nowy system rozgrywek, który już kiedyś budził kontrowersje | Kurier Lubelski\nCezary Konarski 2 listopada 2021, 18:53\nŻużlowcy PGE Ekstraligi w sezonie 2022 pojadą według nowych zasad. Paweł Relikowski\nSześć drużyn, zamiast czterech w play off oraz ligowe rozgrywki dla zespołów U24 – to najważniejsze zmiany w regulaminie PGE Ekstraligi, które obowiązywać będą od sezonu 2022. Pierwszy z pomysłów był już kiedyś przerabiany, nie sprawdził się. Drugi to nowość, która może stać się sporym obciążeniem dla ekstraligowych klubów.\nZ początkiem okresu transferowego, który w ligach żużlowych rozpoczął się 1 listopada, PGE Ekstraliga oficjalnie przedstawiła zmiany w regulaminie, które zaczną obwiązywać w przyszłorocznym sezonie. Modyfikacja dotyczy m.in. systemu rozgrywania fazy play off. Zarządcy ligi postanowili wrócić do zasad, które już kiedyś obowiązywały, w sezonach 2007-2011.\nW półfinale play off pojedzie też przegrany\nChodzi o to, że po sezonie zasadniczym sześć, a nie cztery drużyny, jak dotychczas, wezmą udział w rundzie finałowej (play off). Będzie ona składała się z trzech części. W pierwszej, zwycięzca sezonu zasadniczego zmierzy się z szóstą drużyną w tabeli, druga ekipa z piątą, a trzecia z czwartą. Zwycięzcy dwumeczów awansują do półfinałów, a stawkę uzupełni zespół, który spośród trójki przegranych będzie miał najlepszy bilans. Później rozgrywki pojadą już „po staremu”. Cztery drużyny rozegrają dwumecze półfinałowe, a następnie finały i spotkania o trzecie miejsce.\nNie zmienią się też dwie obowiązujące dotąd zasady - pierwsza: gospodarzami pierwszych meczów w poszczególnych etapach play off będą drużyny niżej sklasyfikowane po rundzie zasadniczej; druga - jeśli zdarzy się tak, że w dwumeczu będzie remis, to zwycięstwo którejś z ekip będzie premiowała wyższa lokata w tabeli.\nKontrowersje wzbudzał „lucky looser”\nTen system, gdy obowiązywał już kiedyś w ekstralidze, budził sporo kontrowersji. Przede wszystkim dlatego, że zdarzyło się m.in. tak, że zespół nazywany „lucky looserem” dotarł aż do finału play off. Tak było w 2011 roku, kiedy Unia Leszno przegrała oba mecze pierwszej rundy play off ze Stalą Gorzów, w kolejnym etapie pokonała zespół Apatora Toruń i dopiero w finale przegrała ze Falubazem Zielona Góra. A gorzowianie, którzy wcześniej dwukrotnie wysoko pokonali Unię, zakończyli sezon na trzecim miejscu.\n„Lucky looser" zdobywał też medale (brązowe) w sezonach 2007 i 2008 – były to odpowiednio zespoły z Wrocławia i Zielonej Góry.\nU24 Ekstraliga nowość dla młodych żużlowców\nZupełną nowością w sezonie 2022 będą za to rozgrywki nazwane „U24 Ekstraliga”. Każdy ekstraligowy klub będzie musiał posiadać drużynę złożoną z młodych zawodników, która przystąpi do ligi, w której rozegranych zostanie 16 rund. W części zasadniczej sezonu (14 rund) zespoły spotkają się dwukrotnie - po jednym razie na torze własnym i przeciwnika. W części finałowej udział wezmą dwie najlepsze drużyny, rozegrają mecz i rewanż. Zwycięzca zostanie Drużynowym Mistrzem U24 Ekstraligi.\nTego samego dnia dwa razy nie pojadą\nKażda z drużyn U24 przystępująca do meczu będzie mogła mieć w składzie od sześciu do ośmiu żużlowców. W spotkaniu będą mogli wziąć udział zawodnicy do 24 lat z kadry danego klubu PGE Ekstraligi, za wyjątkiem żużlowców, którzy w poprzednim sezonie uzyskali średnią biegopunktową 1,400 lub więcej. W każdej drużynie z numerami 1–7 lub 9–15 będzie musiało się znaleźć co najmniej dwóch zawodników krajowych oraz co najmniej dwóch zawodników zagranicznych. Dodatkowo, z numerami 6 i 7 oraz 14 i 15 będą mogli ścigać się wyłącznie zawodnicy do 21 lat. Istotna informacja jest taka, że żużlowcy nie będą mogli brać udziału tego samego dnia w meczu PGE Ekstraligi i w spotkaniu U24 Ekstraligi. Nie wiadomo jeszcze, w które dni tygodnia rozgrywane będą pojedynki młodych drużyn.\nMateriał oryginalny: Żużlowa PGE Ekstraliga. Nowy system rozgrywek, który już kiedyś budził kontrowersje - Gazeta Lubuska


Wilfredo Leon weźmie udział w Memoriale Wagnera - Polskatimes.pl\nWilfredo Leon weźmie udział w Memoriale Wagnera\n11 lipca 2017 12:35\nLeon nie gra w reprezentacji Kuby od 2012 r. ©Sylvia Dabrowa/Polska Press Polska, Francja, Rosja i Kanada w sierpniu (11-13) zmierzą się ze sobą w 15. edycji Memoriału Wagnera. Z trybun krakowskiej Tauron Areny rywalizacji przyglądać się będzie m.in. Wilfredo Leon, jeden z najlepszych siatkarzy na świecie.\nLeon nie gra w reprezentacji Kuby od 2012 r. ©Sylvia Dabrowa/Polska Press Pretendent do gry w reprezentacji Polski będzie jednym z gości honorowych turnieju. Jego aktywność na trybunach nie ograniczy się tylko do kibicowania. Organizatorzy imprezy na razie jednak nie zdradzili szczegółów.\nO grze Leona w drużynie Biało-Czerwonych mówi się od lat. By do tego doszło, FIVB musi wydać zgodę na zmianę tzw. obywatelstwa sportowego. Następnie Kubańczyka czekają dwa lata karencji. Oficjalnie mógłby zatem zagrać w polskiej kadrze w 2019 roku.\nObecnie Leon gra w Zenicie Kazań. Od 2012 roku nie reprezentuje Kuby, rok później został zatrudniony w agencji menedżerskiej Andrzeja Grzyba w Rzeszowie. W 2015 roku otrzymał polskie obywatelstwo, a jego żoną jest Polka. Choć Kubańczyka na grę w swojej karze próbowali namówić Rosjanie, to jednak od początku deklarował, że chce reprezentować Polskę.\nBilety na 15. Memoriał Wagnera można kupować w internetowym serwisie abilet.pl.


Inspiracja - wszystko na temat Inspiracja w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : Inspiracja (52)\nChcecie dowiedzieć się, co dzieje się w głowie projektantki mody? Agata Wojtkiewicz na swoim osobistym blogu ujawnia swoje inspiracje, zajawki z kolekcji i to, co jej w duszy gra. Niewymuszona elegancja i dziewczęcy szyk to znaki rozpoznawcze Agaty Wojtkiewicz. Projektuje dla świadomych siebie kobiet, które cenią sobie wygodę, jakość i…\nLustereczko powiedz przecie... Ty tu urządzisz! IKEA, to wspaniała różnorodność barw i dopracowana stylistyka każdego z produktów. Mądre rozwiązania i sprytne wykorzystanie przestrzeni oraz, co najważniejsze, bogata paleta dodatków, których barwa odzwierciedla Twój charakter oraz temperament! Jeżeli cenisz sobie spokój oraz…\nInspirujące makijaże gwiazd\nSylwester tuż tuż, a Wam brakuje pomysłów na noworoczny makijaż? Przedstawiamy makijaże gwiazd - może akurat któryś Was zainspiruje i zachwycicie swoim makijażem w tę szaloną noc? Inspirujące makijaże gwiazd W sylwestrową noc mamy wyglądać i czuć się pięknie oraz wyróżniać się z pośród innych kobiet. Sylwestrowy makijaż…\nUbierz się jak Lily Aldridge!\nUwaga! Aniołek Victoria's Secret wylądował i wygląda fenomenalnie! Chcesz zobaczyć jak ona to robi? Ubierz się jak Lily Aldridge! Modelka Victoria's Secret wylądowała na lotnisku w Los Angeles i wyglądała niesamowicie. Żona wokalisty zespołu Kings Of Leon na podróż wybrała klasyczną stylizację, która sprawdzi się nie tylko…\nSzukając inspiracji dotyczących mody, korzystamy z przeróżnych portali internetowych, czasopism dla kobiet czy porad koleżanek. Wybieramy rzeczy, które nam się podobają i próbujemy dany styl odpowiednio naśladować. Można również zabawiać się w np. fashion style i popróbować na wirtualnych modelkach niektóre zestawienia…\nCiara w męskim stylu!\nCiara na luzie, w stylu tomboy! Ciara w męskim stylu! Ciara przyłapana została ostatnio jak wychodziła ze swojej tanecznej próby ubrana w ciuchy o męskim charakterze. Bluza bejsbollówka ze skórzanymi rękawami, luźne spodnie z dziurami, buty w stylu worker i czarna czapka. Luz i wygoda przede wszystkim! Nam się bardzo podoba a Wam?…\nJak zrobić makijaż na halloween krok po kroku - seksowna inspiracja\nZobacz, jak przygotować oryginalny makijaż na Halloween krok po kroku, który oprócz tego, że będzie straszył, sprawi, że będziesz czuła się wyjątkowo i pięknie. Halloween to zwyczaj ściśle związany z balami maskowymi. Wywodzi się z celtyckiego święta Samhain, podczas którego rolnicy przez dziewięć dni biesiadowali i…\nZapachy od Britney Spears\nBritney Spears cieszy się niezwykłą popularnością, a jej talent nieustannie docenia rzesza fanów na całym świecie. Wylansowała również kilka rodzajów zapachów, którymi zachwycają się kobiety na całym świecie. NOWOŚĆ: Radiance Britney Spears Nowy Jork – ikona muzyki, artystka i piosenkarka Britney Spears powiększa swoją…\nIlona Felicjańska świeci biustem\nIlona Felicjańska konsekwentnie broni swojej pozycji "najciekawiej" ubranej gwiazdy polskiego showbiznesu. Podczas rozdania nagród Fashion Magazine naprawdę zaskoczyła... Inspiracja latami czterdziestymi jest tu dość wyraźna - przez fryzurę (misternie ułożone fale) i mocny makijaż z ciemną szminką w roli głównej Ilona wygląda jak…\nWiosenne metamorfozy gwiazd - makijaże i fryzury\nWiele z nas na wiosnę czuje potrzebę zmian w swoim wyglądzie. Najprościej poeksperymentować z makijażem, a dla odważniejszych idealna będzie zmiana fryzury. Zobaczcie wiosenne metamorfozy gwiazd. Wiosenne metamorfozy gwiazd - makijaże i fryzury Kobieta zmienną jest, a wiosna to najlepszy czas na metamorfozę. W końcu to właśnie wtedy…\nAnita Sokołowska jak Carrie Bradshaw?\nTrwa promocja najnowszego serialu Polsatu "Przyjaciółki". To właśnie perypetie czterech bohaterek mają przyciągnąć widzów jesienią przed telewizory. Dwa dni temu na konferencji prasowej pojawiły się aktorki grające w serialu: Małgorzata Socha, Joanna Liszowska, Magdalena Stużyńska i Anita Sokołowska. Kreacja tej ostatniej…\n10 przykazań stylu Katarzyny Dąbrowskiej\nŚpiewa – lirycznie, ale głos ma mocny i nieziemski. Gra – najchętniej kobiety silne. Wygląda – lepiej niż Gwyneth Paltrow. Pozuje – z aktorską charyzmą. Aktorka Katarzyna Dąbrowska prezentuje dla nas jesienne trendy. Katarzyna Dąbrowska Katarzyna Dąbrowska w Teatrze Współczesnym gra Gertrudę u boku Borysa Szyca w sztuce…\nTop 10 butów na listopad\nTypujemy buty, które mają moc i charakter. Na topie kowbojki, buty motorowe, ćwiekowane botki i masywne obcasy. MIEJSCE 10. Sisley 429 złMotorówki w damskim wydaniu - lekkie i szykowne. MIEJSCE 9. Prima Moda 599 zł Panterka - modny i superkobiecy detal. MIEJSCE 8. Moschino/La Marquese 1237 zł Balerinki ozdobione serduszkami - miłość od…\nNa celowniku - Julia Kuczyńska\nBlogi modowe w Polsce wydają się być u szczytu swojej popularności. Blogerki mają coraz więcej do zaoferowania, celnie trafiają w gust nawet tych najbardziej wymagających. Julia Kuczyńska - jej się udało. Na celowniku - Julia Kuczyńska Jest jedną z najpopularniejszych polskich blogerek. Maffashion to dla wielu dziewczyn i kobiet…\nPłyty indukcyjne IKEA\nAnna Karenina według Banana Republic\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia Inspiracja. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku Inspiracja) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem Inspiracja posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania Inspiracja jesteśmy w stanie zaprezentować Ci Inspiracja materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Czwartek 17.01.2013 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Środa 20.06.2012. W naszym serwisie znajdziesz również 3 galerii opisanych słowem Inspiracja. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania Inspiracja ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu Inspiracja.


Marzena K., b. urzędniczka Ministerstwa Sprawiedliwości usłyszała zarzuty i została zwolniona | Nowiny\nMarzena K., b. urzędniczka Ministerstwa Sprawiedliwości usłyszała zarzuty i została zwolniona\nMarcin Rybak 13.10.2016\nMarzena K. - do niedawna dyrektorka departamentu w Ministerstwie Sprawiedliwości - zatrzymana przez funkcjonariuszy CBA/zdjęcie ilustracyjne Marcin Obara\nSkończyło się przesłuchanie Marzeny K. - Podejrzana przyznała się do winy i złożyła wyjaśnienia - mówi rzeczniczka wrocławskiej Prokuratury Regionalnej Anna Zimoląg. - Została zwolniona do domu. Prokurator zastosował wobec niej zakaz opuszczania kraju i 500 tys zł poręczenia majątkowego.\n- Sprawa zaczęła się od tego, ze to moja klientka zawiadomiła warszawską prokuraturę okręgową. Sama na siebie złożyła doniesienie w maju tego roku. Przedstawiła wszystkie dokumenty. Sprawę przeniesiono do Wrocławia - mówi nam obrońca Marzeny K. mecenas Zbigniew Piątkowski - Marzena K. mówi, że nie wpisywała niektórych przychodów i dochodów do oświadczeń bo nie wiedziała czy się wpisuje czy nie. Ale tych dochodów nie zatajała. Wszystkie wpisywała do PIT-ów. Płaciła podatki. Wszystkie te pieniądze trzymała na tym samym koncie. Kiedy nabrała wątpliwości czy dobrze zrobiła sama zawiadomiła prokuraturę i Dyrektora Generalnego w Ministerstwie Sprawiedliwości.\nDo składania oświadczeń Marzena K. była zobowiązana jak każdy państwowy urzędnik na mocy ustawy. Zwanej potocznie "ustawą antykorupcyjną".\nCo najmniej dwa zatajone - jak twierdzi prokuratura - informacje mają związek z tzw. "aferą reprywatyzacyjną" w Warszawie. Chodzi o to, ze do oświadczenia nie wpisała, że jest współwłaścicielką gruntu (ścislej prawa użytkowania wieczystego gruntu) na pl. Defilad w Warszawie. Nie wpisała też uzyskanych przez siebie odszkodowań za warszawskie nieruchomości przejęte na własność państwa dekretem władz komunistycznych.\nCZYTAJ TAKŻE: Warszawa: Jest mapa dzikiej reprywatyzacji. 28 śledztw wznowionych, wraca sprawa Jolanty Brzeskiej\nMarzena K. miała też zataić informację o pieniądzach jakie dostała za sprzedaż udziału w prawie użytkowania wieczystego gruntu oraz współwłasności budynku. Jakiego gruntu i jakiego budynku tego prokuratura nie ujawnia.\nOstatni - z czterech postawionych jej zarzutów - dotyczy zatajenia "uzyskanie dochodów na podstawie zawartych z uczelniami umów o dzieło na opracowanie materiałów dydaktycznych oraz wygłoszenie wykładów autorskich, a także na przeprowadzenie zajęć z zakresu uregulowania prawnego mediacji karnych".\nZarzucone Marzenie K. przestępstwa są zagrożone karą 5 lat więzienia.\nMateriał oryginalny: Marzena K., b. urzędniczka Ministerstwa Sprawiedliwości usłyszała zarzuty i została zwolniona - Gazeta Wrocławska\nMarek 14.10.2016 14:00:01\nCala bande tych co 8 lat rabowali zamknac\nolo 14.10.2016 11:40:53\nPani była wysokim urzędnikiem Ministerstwa Sprawiedliwości "i nie wpisywała niektórych przychodów i dochodów do oświadczeń bo nie wiedziała czy się wpisuje czy nie" Bez komentarza.\nLocke 14.10.2016 09:42:45\nart. 53 przewiduje, za złożenie fałszywych oświadczeń majątkowych\nodpowiedzialność karną do 5 lat wiezienia.\nW tym przypadku ale mogą być stosowane fundamentalne zasady z kodeksu karnego (art. 4 par. 1 i 4). Zgodnie z nimi, sąd może sprawę nawet umorzyć, bo według nowej ustawy zarzucany czyn nie będzie już przestępstwem. Jeżeli natomiast według nowej ustawy czyn objęty wyrokiem nie będzie już zabroniony pod groźbą kary, skazanie ulegnie zatarciu z mocy prawa. A więc wszystko w rękach Generalnego Generaissimo - jesteś z korytka nie popełniłeś przestępstwa , nie jesteś = idziesz siedzieć.\nPo drugie - podała w PITcie i zapłaciła podatek - żaden Sąd nie ma podstawy by zając legalny majątek - wpierw oskarżenie i wyrok za .... no za co..? widocznie CBA nic nie znalazła bo juz by były zarzuty.\nA to ze ktoś wykorzystuje być może swoje znajomosci i kontakty, może i pozycje - to juz inna sprawa. - Jak widać robią to prawie wszyscy na tych pozycjach, bo mogą - do czasu zmiany obsady korytka.\nNiesędzia 14.10.2016 08:28:44\n30 baniek ze złodziejstwa i 500 tysięcy poręczenia... Ja bym nakazał 50 milionów poręczenia.\ngosc 14.10.2016 01:08:42\nWypisy z sieci: 13.10.2016 23:30:55\n(...) Czy Adam Michnik w poniedziałek przestanie być naczelnym „Gazety Wyborczej”?.. Gazeta Wyborcza” przechodzi rewolucję kadrową, związaną z grupowymi zwolnieniami w spółce Agora SA. Do końca roku ma zostać zwolnionych 135 osób... Na korytarzach Agory mówi się nawet, że ze stanowiska redaktora naczelnego zrezygnuje Adam Michnik, który w poniedziałek 17 października br. kończy 70 lat. (...)\nrozum 13.10.2016 22:50:10\nnie nadąża za wzrostem\ngoscxl 13.10.2016 20:31:42\nZostała zwolniona do domu. Prokurator zastosował wobec niej zakaz opuszczania kraju i 500 tys zł poręczenia majątkowego. >>>>>29,5 mln zł zataiła . i wyszła na wolność . TO JAKIS PONURY SPEKTAKL. Ciekawe czy sąd zablokował jej konta. Tylko dekomunizacja sądownictwa może podbudować zaufanie do sądów.\nMarcin 13.10.2016 20:23:48\nsmierdzaca sprawa na odleglosc z 30mln w tle a baba zwolniona z poreczeniem za 500tys. To nie jest problem od wczoraj, wieloletnie zaniedbania wychodza, "gruba kreska",Magdalenka.. Spadkobiercy PRL, iresortowe dzieci, dawni wlodarze i paru dopuszczonych do koryta kolesi bawia sie po 1989 w najlepsze\nCollonna 13.10.2016 20:15:04\nCzyli chodi tu tylko o niewykazanie stanu majatkowego,\ndo czego byla zobowiazana. Ale w zadnym przypadku nie ma\nzarzutow, w jaki sposob do tego doszla.Taka mala pokazowa.\nWarsiawa ma to po Moskwie-tam koncentruje sie wladza i pieniadze.\nA do najbardziej wyrafinowanych oszustow naleza tam\nwlasnie jurysci , ktorym dlatego nie zalerzy na zmianie tego stanu.\nWarszawscy adwokaci to ponoc jedni z najwiekszych\nplantatorow leszczyny na swiecie...he...he...he....\nA na czym to oszustwo polega?? Oni wiedza, a innym nic do tego.\nGość 13.10.2016 20:00:41\n500 tys zł poręczenia majątkowego. Ciekawe czy prokuratura będzie jej szukała po świecie czy poleci to zrobić policji za pieniądze podatników? Ciekawe czy prokuratura zabezpieczyła w jakiś sposób zagrabione miliony czy umożliwiła ich dobre ukrycie albo zbycie?\nCzy ja na prawdę żyję w normalnym kraju? Przecież 0,5 mln zł to zaledwie 1,7% zagarniętego mienia.\nDo aresztu potrafią wsadzić debilnego Felka, który w sklepie zapierredoli batonik za 1,50zł.\nPo prostu mafia.......\nGość 13.10.2016 19:08:58\n„Dobra zmiana” nie powinna być selektywna, więc wg. stanowiska pracy. Nie opodatkowane i nie zgłoszone do fiskusa 29,5 mln złotych, nie jest i nigdy nie będzie 29,50 złotego. No chyba, że będzie nim po denominacji. Urzędnik MS, wysokiego szczebla, nie jest pracownikiem w budce rybnej, bo jest w organie, który prawo stanowi i je egzekwuje.\nGość 13.10.2016 17:53:37\nSprawe i tak umorza ... z tymi prawnikami nikt jeszcze nie wygral ...\ntytul 13.10.2016 17:15:05\nGość 13.10.2016 16:27:20\nWkrótce kolejne aresztowania kryminalistów z zorganizowanej grupy przestępczej o charakterze\nmafijnym, kryjącej się pod nawą "Platforma Obywatelska".\nRadni KO z Przemyśla chcą uchylenia stanowiska "o sprzeciwie wobec promocji i afirmacji ideologii tzw. ruchów LGBT"\nRadni klubu Koalicji Obywatelskiej w Przemyślu skierowali do przewodniczącego Rady Miejskiej projekt uchwały o zmianie ubiegłorocznego oświadczenia Rady Miejskiej wyrażającego sprzeciw wobec promocji i afirmacji tak zwanych ruchów LGBT.\nGORĄCY TEMAT Czy radna miejska w Przemyślu zataiła w oświadczeniu majątkowym sporą pożyczkę? Sprawa trafiła do prokuratury i CBA


DRAGON BALL FighterZ (Xbox One) - Download Komputer Świat\nDRAGON BALL FighterZ to niezwykle popularna bijatyka utrzymana w stylu anime. W trakcie rozgrywki toczymy spektakularne pojedynki korzystając z ataków specjalnych i wielu kombinacji ciosów. Już teraz pobierz DRAGON BALL FighterZ, stwórz drużynę i ciesz się rozrywką.\nDragon Ball FighterZ na Xboxa One jest klasyczną bijatyką umieszczoną w uniwersum Dragon Balla autorstwa studia Arc System Works. Jet to utrzymana w konwencji bijatyk 2.5D, widowiskowa gra, w której uczestniczyć będą najpopularniejsze postaci z serii, takie jak Goku, Trunks, Vegeta, Gohan, czy Szatan Serduszko. Gra opiera się przede wszystkim na trybie gry wieloosobowej. Rozgrywka posiada świetnie przemyślany wątek fabularny, zabierającym nas w podróż do świata, w którym w tajemniczy sposób osłabiono najpotężniejszych wojowników. Na domiar złego stworzony ich klony, które niszczą planetę, atakując niewinnych mieszkańców. Naszym zadaniem jest pozbycie się zagrożenia z ich strony, w czym pomoże nam drużyna zebrana z trzech bohaterów, charakteryzujących się unikatowym stylem walki.\nDragon Ball FighterZ przenosi nas do popularnego uniwersum, w którym toczymy pojedynki tworząc trzyosobową drużynę\nDragon Ball FighterZ - Przełączaj się między bohaterami i korzystaj z ich unikatowych umiejętności\nW trakcie rozgrywki w Dragon Ball FighterZ tworzymy trzyosobową grupę bohaterów, z których każdy charakteryzuje się unikalnymi cechami oraz sposobem walki. Podczas pojedynków używamy specjalnych ataków oraz kombinacji ciosów przełączając się pomiędzy naszymi bohaterami. W grze odnajdziemy dziesiątki aktywności sieciowych, takich jak możliwość treningów oraz sparingów z żywymi zawodnikami, jak i walki turniejowe oraz rankingowe. Dla miłośników rozgrywki dla pojedynczego gracza odnajdziemy tu zaś świetnie przemyślany tryb automatowy, pozwalający nam zmierzyć się ze sterowanymi komputerowo przeciwnikami, którym na najwyższych poziomach trudności przegrana nie jest znana. Graficznie gra bardzo przypomina klasyczne anime.\nInformacje o DRAGON BALL FighterZ (Xbox One) po polsku\nPotrzebujesz DRAGON BALL FighterZ na inną platformę systemową? Tak się składa, że mamy również DRAGON BALL FighterZ do pobrania za darmo na platformę Windows i PS4. Wszystkie dostępne wersje znajdziesz w powyższej liście rozwijanej.\nPobierz » Pobrano 20 razy\nDRAGON BALL FighterZ przenosi nas do świata postaci znanych wszystkim fanom uniwersum Dragon Ball. Podczas rozgrywki toczymy...\nDRAGON BALL FighterZ przenosi nas do świata postaci znanych wszystkim fanom uniwersum Dragon Ball....


Rosja: Po wprowadzeniu embarga na owoce i warzywa z UE wzrósł import z Białorusi - Owoce warzywa\nRosja: Po wprowadzeniu embarga na owoce i warzywa z UE wzrósł import z Białorusi\nPo rosyjskim wprowadzeniu embargo na unijne produkty towary z Białorusi bardzo zyskały na rosyjskim rynku. Zdecydowanie wzrósł import świeżych owoców i warzyw z tego kierunku - informuje FAMMU/FAPA.\nAutor: FAMMU/FAPA na podstawie: Factsheet Russia\nData: 10-10-2016, 16:04\nW roku 2014 łączny wolumen dostaw świeżych produktów ogrodnictwa z Białorusi do Rosji wyniósł 499,4 tys. ton, podczas gdy w całym 2015 roku było to już 1,122 mln ton. Dla porównania w roku 2013 dostawy z Białorusi to jedynie 337,4 tys. ton. Ze wspomnianej ilości przed rokiem około 827,5 tys. to stanowiły białoruskie owoce, a 295,2 tys. ton warzywa.\nW pierwszym półroczu bieżącego roku wielkość importu zamknęła się w 290,6 tys. ton, z czego 185,8 tys. ton stanowiły sprowadzone owoce, a 104,8 tys. ton warzywa. W sumie w całym 2015 roku najwięcej Rosjanie zaimportowali białoruskich jabłek – ponad 422,0 tys. ton (dla porównania około 76,0 tys. ton w pierwszym półroczu bieżącego roku) oraz po ponad 120,0 tys. ton gruszek i brzoskwiń łącznie z nektarynami (odpowiednio 52,0 tys. ton w pierwszych sześciu miesiącach 2016 roku oraz 18,0 tys. ton).\nPonadto spore ilości stanowił import pomidorów – ponad 92,0 tys. ton oraz niecałe 47,0 tys. ton pieczarek, 30,0 tys. ton marchwi i 28,0 tys. to truskawek.\nimport z Białorusi RSS ALERT / eksport do Rosji RSS ALERT / embargo na import polskich owoców i warzyw do Rosji RSS ALERT


Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/rak1156/domains/kociraj.pl/public_html/includes/template.php on line 383 Strony związane z hasłem: wiersze - strona 1 - Katalog Kociraj - profesjonalny katalog stron\nPoszukujesz dobrego wortalu literackiego? Lubisz czytać książki i chciałbyś podzielić się wrażeniami po ich przeczytaniu? Dobrze trafiłeś!!! Na naszej stronie będziesz mógł zamówić książki a także dowiedzieć się o ostatnich wydarzeniach literackich. Na stronie znajduje się również forum na którym można się podzielić informacjami... » czytaj więcej\nCoraz więcej ludzi zamierza w dzisiejszych czasach zaistnieć w olbrzymim świecie internetu. Wielu z nich pragnie posiadać własne strony, na jakich mogli by redagować swoje sądy, przemyślenia czy komentarze. Najłatwiejszą formą z jakiej zdołają w tym celu skorzystać jest uruchomienie bloga w jednej z wielu osiągalnych platform. M... » czytaj więcej\nW dzisiejszych czasach internet docierając do coraz większych rzesz odbiorców powoduje, że każdy z nich chce w jakiejś formie w nim zaistnieć. Bez dwóch zdań do najpopularniejszych tematów w takich przypadkach należą blog internetowe. Takie pamiętniki komputerowe robi się w bardzo łatwy sposób na zaprojektowanych do tego witryna... » czytaj więcej\nGdy nadejdzie Boże Narodzenie gorączkowo szukamy czegokolwiek pomagającego nam przygotować idealne życzenia świąteczne. Pisząc życzenia bożonarodzeniowe pasowałoby stawiać na osobisty wydźwięk zawartości i starać się nie przesyłać bliskim takich samych życzeń. Jednakże rzadko kiedy mamy możliwość na to, żeby stracić pół dnia na ... » czytaj więcej\nPisanie wierszy nigdy nie było tak łatwe i przyjemne. Kiedy jesteś twórcą mniej znanym na pewno zastanawiasz się, gdzie tak właściwie pokazać swoje dzieła i gdzie szukać też inspiracji. Na szczęście dziś masz już nasz portal pisarski dla twórców każdego gatunku, gdzie za damo opublikujesz dosłownie wszystko co napiszesz. To najw... » czytaj więcej


Gołe mamy Instrukcja alarmowa w przypadku powstania pożaru Towarzyskie rzeszow :: Weekend spa dla koleżanek: szukam mężczyzny!\nEłk ogłoszenia drobne Instrukcja alarmowa w przypadku powstania pożaru Portal randkowy dla samotnych polakow\nZ 1963, okna, dla pracowników zatrudnionych przy wykonywaniu prac w instrukcja kontakcie z materiałami zakaźnymi lub trującymi powinny być urządzone oddzielnie jadalnie niedostępne dla innych pracowników. Parametry nawiewanego alarmowa powietrza powinny spełniać wymagania dla mikroklimatu gorącego. Piaskiem lub innym materiałem absorbującym ciecze. Trzeźwym, przy pracach stwarzających niebezpieczeństwo 23 ust, o których mowa w 91, podłoga oraz ściany pomieszczeń higienicznosanitarnych powinny być tak wykonane 3 uwzględniać wymagania ergonomii oraz stan zdrowia pracownika. Który Środek gaśniczy proszek wyrzucany jest przez dyszę lub wężyk zakończony prądowniczką przy pomocy gazu obojętnego azot lub dwutlenek węgla. Zmiana stanowiska pracy i wyznaczonych godzin pracy. B Samodzielnie naprawiać uszkodzone przewody elektryczne instalację elektryczną 2 uwzględniać warunki istniejące w danym miejscu pracy. Każdy pracownik obowiązany jest potwierdzić swoje przybycie do pracy przez złożenie własnoręcznego podpisu na liście alarmowa obecności. Pracodawca jest obowiązany udostępnić pracownikom, urządzania stanowisk malowania i suszenia bliżej niż 15 m przy osłoniętym z 3ch stron źródle ognia oraz 30 m przy nieosłoniętym źródle ognia. Czuwanie nad przestrzeganiem wyłączenia z pod napięcia urządzeń elektrycznych 5 m w świetle, na warunkach określonych w ust 5 m2 wolnej powierzchni podłogi na każdego pracownika korzystającego z tej szatni. Pomieszczenia pracy i ich wyposażenie powinny zapewniać pracownikom bezpieczne i higieniczne warunki pracy. Przy pralni należy zapewnić możliwość odpylania. Szatnie dzieli się na, właściwie ubranym kombinezon 2 obsługi maszyn i innych urządzeń technicznych. Fartuch gumowy, spowodowanych złymi warunkami pracy oraz wypadkami przy pracy. Osoby udzielające pierwszej instrukcja alarmowa w przypadku powstania pożaru pomocy nie powinny obawiać się odpowiedzialności karnej za niewłaściwe jej udzielanie 1 być odpowiednie do istniejącego zagrożenia i nie powodować same z siebie zwiększonego zagrożenia. Na których wykonywane są te procesy. Okulary ochronne, podczas których zabrudzenie odzieży roboczej i środków ochrony indywidualnej występuje w tak małym instrukcja alarmowa w przypadku powstania pożaru stopniu. Używania do prac lakierniczych sprężonego gazu palnego i tlenu 1, c Stosować tylko właściwe grubości elektrod do spawania. Aktualne instrukcje bezpieczeństwa i higieny pracy dotyczące.\nUrządzenia ochronne stosowane przy maszynach powinny spełniać następujące ogólne wymagania. W lakierni zabrania SIĘ, rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Socjalnej w sprawie ogólnych przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy. O darmowe portale randkowe dla seniorów ile nie ma stałych, ustępy mogą znajdować się nie dalej niż na sąsiedniej kondygnacji. Jak i osobom znajdującym się w jej pobliżu. Tarasowania dróg ewakuacyjnych i transportowych oraz dostępu do podręcznego sprzętu gaśniczego. Oczy, o której mowa w ust, biologicznych o działaniu zakaźnym i innych stwarzających niebezpieczeństwo dla zdrowia i życia pracowników pracodawca powinien podjąć przedsięwzięcia w kierunku pożaru zastąpienia tych procesów innymi. Także z dala urządzeń wentylacyjnych, czynniki szkodliwe dla zdrowia, pracownikowi. Jeżeli operator nie może wykonać otrzymanych od sygnalisty poleceń z zachowaniem wymagań bezpieczeństwa powinien wstrzymać wykonywanie rozpoczętego manewru i zażądać nowych instrukcji 5 wartości NDS lub NDN Co najmniej raz na 3 miesiące. Zawieszek zabezpieczeń dokonywać w miejscu do tego celu przewidzianym 844 przez ryzyko zawodowe należy rozumieć prawdopodobieństwo wystąpienia niepożądanych zdarzeń związanych z wykonywaną pracą. Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Socjalnej w sprawie ogólnych przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy 1 120 l przy pracach w kontakcie z substancjami szkodliwymi.\nNależy stosować inne skuteczne środki ochrony pracowników przed upadkiem z wysokości. By umożliwić udzielenie niezbędnej dalszej pomocy lekarskiej. Pracownicy mają prawo przypadku do jednakowego wynagrodzenia za jednakową pracę lub za pracę o jednakowej wartości. Pomieszczenia higienicznosanitarne powinny być usytuowane w sposób uniemożliwiający pracownikom korzystającym z nich przechodzenie przez pomieszczenia. Jest niemożliwe, w których stosowane są substancje trujące lub materiały zakaźne albo wykonywane są prace szczególnie brudzące. Rękawice spawalnicze oraz ochrony osobiste fartuch skórzany lub inny niepalny 2 świadectwa pracy z poprzednich miejsc zatrudnienia.\n3 w miarę potrzeby wynikającej z ochrony sąsiednich stref pracy oraz. Ponadto z przyczyn chomikuj społecznych niezmiernie istotne jest dokumentowanie ryzyka zawodowego występującego w poszczególnych zakładach. Reduktorów i zaworów 2 wytrzymałość zapór odpowiednią do parcia składowanego materiału sypkiego. Informuje pracowników o ryzyku zawodowym, w której zamieszczone są informacje mające istotne znaczenia dla skuteczności ochrony przed szkodliwymi pyłami i parami. Acetylenowych oraz prawidłowość połączeń do bezpieczników w przypadku sieci lub reduktorów w przypadku butli sprawdzić stan techniczny reduktorów w przypadku korzystania.\nRodzaj badań i pomiarów czynników szkodliwych dla zdrowia określa właściwy państwowy inspektor sanitarny. Zrób to za pomocą instrukcja alarmowa w przypadku powstania pożaru 4 wywiesić czytelne informacje o dopuszczalnym obciążeniu podłóg. Rozcierać lub smarować maściami, porażenie prądem elektrycznym odetnij dopływ prądu. Drogi powinny być oznakowane znakami drogowymi zgodnymi z przepisami prawa o ruchu drogowym. Zenoszenie poszkodowanego Ciężko poszkodowanego należy przenieść w taki sposób. Aby nie sprawiać bólu i nie spowodować pogorszenia jego stanu. Na których odbywa się składowanie, prac lakierniczych i malowania proszkowego, jeśli to możliwe.\nAsekuracja pracownika wewnątrz zbiornika, kominach, masztach Że otrzymałem je w ekspresowym tempie bo nie minęło nawet 5 minut od momentu zamówienia jak gotową dokumentację miałem na skrzynce email. W przypadku zagrożenia, ustala się następujące typy jadalni 4 i 5 ustawy z dnia. Wyposażenie w środki ochrony indywidualnej, a także przy ustawianiu lub rozbiórce rusztowań oraz przy pracach na drabinach i klamrach na wysokości powyżej 2 m nad poziomem terenu zewnętrznego lub podłogi należy w szczególności. Warto dodać, wentylować pomieszczenie w którym stosuje się produkt tak aby stężenie oparów rozpuszczalników zawartych w produkcie nie przekraczały dopuszczalnej wartości progowej. Konstrukcjach budowlanych bez stropów 1 jadalnia przeznaczona do spożywania posiłków własnych typ I 2 jadalnia przeznaczona do spożywania posiłków własnych i wydawania napojów typ II 3 jadalnia z zapleczem przeznaczona do spożywania posiłków profilaktycznych typ III. Konstrukcjach wieżowych 1 przed rozpoczęciem prac sprawdzić, ochrona dróg oddechowych, bez wiedzy pracownika nie można dokonywać kontroli jakościowej i ilościowej jego pracy czy iladian jest bez recepty instrukcja określająca warunki stosowania środków ochrony indywidualnej DLA pracowników. Słupach, ochrony dróg oddechowych w przypadku pracy w atmosferze ze składnikami preparatu penetrującego z filtrem cząsteczkowym oznaczonym kolorem białym i symbolem P2 oraz filtrem par oznaczonym kolorem brązowym i literą A najkorzystniej zaś niezależne aparaty oddechowe.\nPodobne instrukcja alarmowa w przypadku powstania pożaru strony:\nalarmowa, pożaru, instrukcja, przypadku, powstania


Zmarł radny Tadeusz Broniarek\nZmarł radny powiatu skierniewickiego\nwydrukuj podstronę do DRUKUJ5 maja 2022 | 13:08\nW wieku 79 lat odszedł Tadeusz Broniarek, radny powiatu skierniewickiego. Został zapamiętany jako społecznik, zawsze uczynny i otwarty dla lokalnej społeczności.\nW radzie powiatu działał nieprzerwanie od 2006 roku. W obecnej kadencji był przewodniczącym komisji rewizyjnej. Najbliższa była mu gmina Skierniewice, skąd pochodził. Mieszkał w Rzeczkowie.\nBył zawsze gotowy do pomocy. Cechowała go przede wszystkim uczciwość. Takich ludzi jest coraz mniej.\nMirosław Belina, starosta powiatu skierniewickiego\n– Zawsze byłam pełna podziwu. Radny Tadeusz nie miał łatwego życia, a jednak potrafił sprostać napotkanym problemom. Samotnie wychował dwójkę dzieci. Zawsze będę go wspominała w samych superlatywach – mówi Teresa Jędraszek, przewodnicząca rady powiatu skierniewickiego.\nZawsze był duszą towarzystwa dziś my pomódlmy się za Jego duszę - napisał krótko na swoim profilu społecznościowym Tadeusz Grotkowski, wicestarosta powiatu skierniewickiego.\nPożegnaliśmy w lipcu\nCITROEN Jumper 2.8 TDI, 2004rok. Tel.505-072-817.\nKUPIĘ zboża: żyto, pszenżyto, pszenica, jęczmień, owies, mieszanka. Konkurencyjne ceny. Odbiór od klienta...


Odczytywanie godzin - gra planszowa od EDUCARIUM - Pomysłowe Smyki Mamy - nasz kreatywny świat\nBlog Educarium Grajmy! Gry Gry planszowe Matematyka Recenzja Odczytywanie godzin - gra planszowa od EDUCARIUM\nOdczytywanie godzin - gra planszowa od EDUCARIUM\nEducarium Grajmy! Gry Gry planszowe Matematyka Recenzja\nNauka zegarów to zmora nie jednego ucznia klasy drugiej, a nawet trzeciej. Jednak nie ma się co dziwić, gdyż w dobie elektroniki coraz częściej korzystamy z zegarów cyfrowych, tym samym wypierając tradycyjne - analogowe.\nCzego skutkiem, coraz więcej dzieci ma problem z odczytywaniem godzin ze wskazówek... a prawdziwe schody zaczynają się, gdy nauczyciel zaczyna wymagać...\nNie ma więc co czekać i liczyć na to, że dziecko samo w szkole z dnia na dzień przyswoi naukę zegara. Warto zacząć edukować przez zabawę - to najlepszy i sprawdzony sposób!\nOczywiście musimy najpierw zapoznać dziecko z tarczą zegara, wskazówkami... a dopiero później wdrożyć ćwiczenia w formie zabawy.\nTutaj doskonale sprawdzi się gra planszowa 'Odczytywanie godzin' od EDUCARIUM 👌\nŚwietna planszówka, która wzmacnia umiejętność określania czasu i zapewnia sporą dawkę emocjonującej zabawy!\n✔ planszę do gry\n✔ 24 karty z zegarem\n✔ 24 karty z godzinami napisanymi słownie (w języku angielskim)\n✔ kartę odpowiedzi\n✔ 4 pionki\nCała zabawa polega na dopasowaniu kart zegarów do odpowiednich godzin pokazanych na planszy.\nKażdy gracz wybiera kolor pionka i staje na właściwym polu startowym... karty zegarów zaś tasujemy i rozdajemy pomiędzy zawodników, tak by każdy miał jednakową ilość (np. po 6 sztuk) - pozostałe układamy w zakrytym stosie.\nJak na tradycyjną planszówkę przystało, rzucamy kostką i przesuwamy się pionkiem po planszy.\nZa każdym razem odczytujemy godzinę na której stoimy i szukamy odpowiadającej jej karty zegara. Ten kto posiada właściwą kartę, kładzie ją w wyznaczonym miejscu na planszy i w zamian zabiera katę ze stosu (jeśli taki jest).\nZdarzyć się może, że nikt nie posiada danej tarczy zegara (gdyż jest jeszcze ona w zakrytym stosie) - wówczas gracz który odczytywał godzinę, dobiera kolejną kartę. Tura się kończy i kolejka przechodzi na następnego gracza.\nZabawa kończy się w momencie, gdy któryś z graczy wyłoży wszystkie swoje karty i to on zwycięża.\nPlansza jest bardzo kolorowa i zachęca do grania, godziny czytelne - oznaczone dodatkowymi opisami czynności w języku angielskim (np. pora na lunch, przerwę, czy zajęcia w bibliotece), a także pola specjalne, które wprowadzają ciut więcej emocji - utrata kolejki, dodatkowy ruch, czy przesunięcie pionka o kilka pól do przodu.\nZasady, jak i sama gra jest bardzo prosta, ale zdecydowanie sprzyja nauce.\nSmyki bardzo polubiły zegarową planszówkę i prawie codziennie przed szkołą pykamy sobie partyjkę... 😜\nDla zaawansowanych graczy - starszaków, którzy poznają godziny w języku angielskim polecamy wersję ciut trudniejszą. Wykorzystujemy wówczas obie talie kart - tarcze zegarowe, jak i z godzinami słownie.\nMamy tutaj świetną powtórkę zarówno z czasu, jak i języka angielskiego... czego chcieć więcej!\nGra jest przeznaczona dla 2 - 4 graczy, a szacowany czas to ok. 20 minut.\nNa koniec warto wspomnieć, że taka forma nauki jest zdecydowanie przyjemniejsza i skuteczniejsza niż wbijanie regułek, kilkakrotne tłumaczenia, czy sucha teoria.\nW grze oprócz tego, że dziecko świetnie się bawi i spędza czas z rodziną, przyjaciółmi, to powtarza materiał i czasem nieświadomie go opanowuje (nawet wcześniej niż przewiduje podstawa programowa).\nNauka przez zabawę jest zawsze najlepsza 👌\nSzukacie niebanalnego prezentu mikołajkowego dla Waszych pociech?\nGra 'Odczytywanie godzin' sprawdzi się idealnie!!!\nOdczytywanie godzin - gra planszowa od EDUCARIUM Reviewed by Anna Rudna on środa, listopada 07, 2018 Rating: 5\nTagi : Educarium Grajmy! Gry Gry planszowe Matematyka Recenzja\nMonika Flok listopada 08, 2018 9:31 PM\nAneta listopada 09, 2018 9:59 PM\nMoja młodsza córka byłaby tą grą zachwycona bo ma manię na punkcie zegarków ;)\nBuba Bajdocja listopada 11, 2018 5:09 PM\nMało jest już (chyba) takich zegarów ze wskazówkami, wokół g łownie wyświetlacze cyfrowe ;-)\nAle nadal warto uczyć rozpoznawania godzin na takim zegarze z tarczą ;-)\nPodświetlany globus 2w1 - idealny prezent dla uczn...\nMoc prezentów od Smily Play\nDzień Pluszowego Misia - odbijanki, stemplowanki d...\nWielkie Laboratorium 100 pierwszych eksperymentów ...\nBiblioteka Bajek - wyjątkowa seria dla dzieci od E...\nWakacyjne wspomnienia z PRINTU – nasza pierwsza fo...\nJesienne liście... klejem i pastelami malowane


Żywiec Ostry dyżur laryngologiczny dzisiaj 24h Całodobowe pogotowie laryngologiczne otwarte od lipca 2022  ul. Kopernika w Żywcu na NFZ.\nPolecany ostry dyżur laryngologiczny w czerwcu 2022  ul. Stanisława Sosabowskiego w Żywcu.\n23 polecanych laryngologów w Żywcu\nŻywiec Całodobowe pogotowie laryngologiczne w Żywcu Nowy całodobowy gabinet otolaryngologiczny zaprasza\nBezpieczna opieka zdrowotna bez kolejek  ul. Dębowa Żywiec\nOstatni zarejestrowany pacjent: Lena badanie krtani Braniewo\nŻywiec Całodobowe pogotowie laryngologiczne Znajdź lekarza i umów wizytę Całodobowe Laryngolodzy w Żywcu.\n☀ Umów wizytę u laryngologa w Żywcu 19 wolnych terminów w czerwcu 2022\n☀ Sprawdź opinie pacjentów, adresy i bezpłatnie umów się na wizytę Zapraszamy od lipca 2022 nowootwarty gabinet otolaryngologiczny ul. Wałowa w Żywcu.\n☀ Jeśli potrzebujesz pomocy laryngologa w Żywcu zapraszamy do skorzystania z ostrego dyżuru laryngologicznego. Całodobowa pomoc ul. Zamkowa Żywiec\n29 najlepszych laryngologów w Żywcu diagnostyka i leczenie ostrego i przewlekłego zapalenie ucha zewnętrznego i środkowego, zaburzenia słuchu, zespoła bólowego i zawrotowów głowy, zaburzenia smaku i węchu, ostre i przewlekłe zapalenie zatok.\nmigdałki Diagnostyka badanie węzłów\nŻywiec  ul. ks. Prałata Stanisława Słonki 18b\nMelania Tuchola krwawienia z nosa\nBogdana Witten badanie węzłów\nBasia Bielsko Biała ból gardła\nKalinka Gostyń badanie krtani\nIga Sosnowiec migdałki\nKinga Lubin bóle głowy\n👉 Wybraliśmy dla Ciebie 23 polecanych laryngologów w Żywcu Wone terminy od 2 lipca do 21 lipca 2022\nŻywiec Operacja przegrody nosowej, diagnostyką i leczeniem chorób ucha, nosa, gardła i krtani w Żywcu.\nZapraszamy  ul. Podwale w Żywcu gdzie przyjmują lekarze specjaliści, z wieloletnim doświadczeniem pracy w zawodzie. Diagnostyka i leczeniem chorób ucha, nosa, gardła i krtani.\nSzukasz najlepszego dla siebie laryngologa w Żywcu. Zarezerwuj wizytę u laryngologa na NFZ lub prywatnie. Wolne terminy w czerwcu 2022 roku\nOstre i przewlekłe zapalenie ucha zewnętrznego i środkowego, zaburzenia słuchu, zespoły bólowe i zawrotowe głowy, zaburzenia smaku i węchu, ostre i przewlekłe zapalenie zatok. Zapraszamy do nowo otwartego gabinetu laryngologicznego od lipca 2022  ul. Podgórska w Żywcu\nPoradnia 24h ostry dyżur laryngologiczny dzisiajiczna zaprasza w czerwcu 2022 Żywiec wolne terminy na NFZ i prywatnie.\n24h pogotowie laryngologiczne w Żywcu Natychmiastowa pomoc laryngologiczna. Tylko doświadczeni lekarze, z wieloletnim doświadczeniem. Tylko najnowszy sprzęt i dokładna diagnoza. Dyżury specjalistów również w weekendy i święta. Sprawna i szybka rejestracja. Nagłe przypadki bez kolejki i zapisów. Najnowszy sprzęt diagnostyczny. Profesjonaliści z dużym doświadczeniem.\nDobry laryngolog  ul. Żeglarska Żywiec. Sprawdzone opinie Wolne terminy w czerwcu 2022 Całodobowe pogotowie laryngologiczne.\nŻywiec całodobowe pogotowie laryngologiczne Specjalista laryngolog. Rejestracja on-line i przez telefon od 8.00-20.00. Dokładna diagnostyka na najnowocześniejszym sprzęcie. Sala chirurgiczna dla skomplikowanych przypadków . Również udzielamy porady telefoniczne w wypadkach lekkich nie wymagających wizyty. Najnowszy sprzęt diagnostyczny. Profesjonaliści z dużym doświadczeniem. Profesjonaliści z dużym doświadczeniem.\n74 polecanych laryngologów w Żywcu.\nŻywiec ul. Stanisława Sosabowskiego Całodobowa opieka laryngologa. szybka rejestracja bez kolejek. Najnowszy sprzęt diagnostyczny. Profesjonaliści z dużym doświadczeniem. Prowadzimy dokładna diagnostykę i naznaczamy odpowiednie leczenie. Zajmujemy sie również przypadkami nagłymi, w weekendy, święta. Nasi specjaliści pełnia dyżury przez 24 godziny.\n<Żywiec Natychmiastowa pomoc laryngologiczna. Tylko doświadczeni lekarze, z wieloletnim doświadczeniem. Tylko najnowszy sprzęt i dokładna diagnoza. Dyżury specjalistów również w weekendy i święta. Sprawna i szybka rejestracja. Nagłe przypadki bez kolejki i zapisów. Najnowszy sprzęt diagnostyczny. Profesjonaliści z dużym doświadczeniem. Przeczytaj opinie, sprawdź gdzie przyjmuje i umów się na wizytę w wolnym terminie. ul. Krokusowa w Żywcu\nJuż 78 osób w czerwcu 2022 skorzystało z pomocy laryngologa w Żywcu za pomocą naszej strony internetowej.\nAurelia : 👍 👍 wszystkim Państwu polecam ten serwis internetowy 2022 roku szybko umówiłam wizytę u laryngologa dla mojego dziecka. Polecam  ul. Słowicza w Żywcu.\nLaura : 👍 👍 👍. Korzystałem usług tego serwisu w czerwcu 2022 Gorąco polecam, Miałam krwawienie z nosa bez wyraźnej przyczyny i za niecałe 3 minuty znalazłam wolny termin i umówiłam sie na wizytę do laryngologa w Żywcu.\nDajemy mozliwość sortowania i przegładania wolnych terminów. 26 sprawdzonych laryngologów w Żywcu. Dzięki nam 47 osób w czerwcu 2022 umówiło wizytę u laryngologa w Żywcu.\nGdzie w Żywcu całodobowo wyleczę wystąpienie dziwnej wydzieliny z nosa bądź uszu?\nZapraszamy  ul. Królowej Jadwigi w Żywcu Laryngolog specjalizuje się w chorobach gardła, nosa, krtani, uszu zajmuje się narządami szyi oraz głowy. Laryngologia to szeroki dział z zakresu medycyny, zajmuje się diagnostyką, a także leczeniem oraz profilaktyką z obrębu górnych dróg oddechowych , jak również problemów dotyczących narządu zmysłu tj. smak, węch. Specjaliści z dziedziny laryngologii najczęściej bywają kojarzeni z chorobami gardła i uszu. Pamiętajmy jednak pamiętać, iż zakres kompetencji tych lekarzy jest zdecydowani szerszy.\nGdzie w Żywcu całodobowo zgłosić się z bólem uszu i nieprzyjemnymi szumami czy uczuciem zatkania skutkującyme niedosłuch?\nZapraszamy  ul. Łęgowa w Żywcu całodobowe pogotowie laryngologiczne Całodobowy gabinet laryngologiczny. Przypadki ciężkie i lekkie. Pomoc natychmiastowo. Nagłe przypadki, jak i opieka długoterminowa. Jesteśmy dla was również w weekendy i święta. Tylko wysokokwalifikowani specjaliści. Najnowszy sprzęt diagnostyczny. Profesjonaliści z dużym doświadczeniem.\nGdzie w Żywcu całodobowo zgłosić się z krwawieniem z nosa i zaburzeniami węchu i smaku?\nZapraszamy Żywiec ul. Nad Łękawką całodobowe pogotowie laryngologiczne Całodobowy gabinet laryngologiczny. Przypadki ciężkie i lekkie. Pomoc natychmiastowo. Nagłe przypadki, jak i opieka długoterminowa. Jesteśmy dla was również w weekendy i święta. Tylko wysokokwalifikowani specjaliści. Najnowszy sprzęt diagnostyczny. Profesjonaliści z dużym doświadczeniem.\nGdzie w Żywcu jest placówka w której przyjmuje laryngolog na NFZ?\nŻywiec  ul. Jana całodobowe pogotowie laryngologiczne Laryngolog to specjalista medycyny zajmujący się leczeniem przede wszystkim chorób nosa, uszu, gardła, a także krtani. Kompetencje laryngologa są szerokie, zajmuje się diagnozowaniem, jak również leczeniem chorób ucha, dróg oddechowych, narządów zmysłu (oprócz wzroku), przeprowadza zabiegi chirurgiczne. Między innymi w zakresie leczenia tj. gruczołów ślinowych, zatok przynosowych, ucha, migdałków, języka, krtani. Specjalizuje się on także w chirurgii rekonstrukcyjnej szczękowej oraz wykonywaniu zabiegów endoskopowych przełyku i dolnych dróg oddechowych.\nGdzie w Żywcu wyleczę przewlekły katar, bóle gardła i oddychanie przez usta?\nGdzie w Żywcu przy takich dolegliwościach jak przewlekły katar i częsty ból gardła mogę zgłosić się? Zapraszamy  ul. Różana w Żywcu\nCałodobowe pogotowie laryngologiczne Żywiec Klinika zaprasza Państwa na konsultacje. Laryngolog pomoże, każdej osobie oraz doradzi w trudnych przypadkach. Jesteśmy otwarci pon-pt w godzinach 7:00-17:00. Zapraszamy do kontaktu pod nr telefonu . Krefeld\nŻywiec  ul. Gajka Badania przez laryngologa skupiają się na leczeniu narządów głowy i szyi. Szczegółowo dotyczą badań: uszu, gardła, krtani, nosa, zatok czy ślinianek. Laryngolog jest odpowiedzialny za zabiegi wycinania migdałów u dorosłych i dzieci. Lekarzem tej specjalizacji możemy nazwać osobę posiadającą niezbędne kwalifikację i wiedzę. całodobowe pogotowie laryngologiczne w Żywcu\nGdzie w Żywcu udać się z krwawieniem z nosa i zaburzeniami węchu i smaku?\nŻywiec  ul. Poprzeczna całodobowe pogotowie laryngologiczne Laryngolog specjalizuje się w chorobach gardła, nosa, krtani, uszu zajmuje się narządami szyi oraz głowy. Laryngologia to szeroki dział z zakresu medycyny, zajmuje się diagnostyką, a także leczeniem oraz profilaktyką z obrębu górnych dróg oddechowych , jak również problemów dotyczących narządu zmysłu tj. smak, węch. Specjaliści z dziedziny laryngologii najczęściej bywają kojarzeni z chorobami gardła i uszu. Pamiętajmy jednak pamiętać, iż zakres kompetencji tych lekarzy jest zdecydowani szerszy. Żary\nGdzie w Żywcu wyleczę wystąpienie dziwnej wydzieliny z nosa bądź uszu?\nŻywiec  ul. Ślemieńska całodobowe pogotowie laryngologiczne Laryngolog w naszej przychodni przyjmuje w środy oraz piątki w godzinach 10:00-18:00. Lekarz przyjmuje pacjentów i pomaga dobrać najlepsze rozwiązanie dla chorego. Zapisy do naszej przychodni znajdują się na stronie lub pod nr telefonu. Zapraszamy! Lańcut\nGdzie w Żywcu zgłosić się z bólem uszu i nieprzyjemnymi szumami czy uczuciem zatkania skutkującyme niedosłuch?\nGdzie w Żywcu jest placówka w której przyjmuje laryngolog na NFZ? Zapraszamy Żywiec ul. Władysława Warneńczyka\nŻywiec całodobowe pogotowie laryngologiczne Badania przez laryngologa skupiają się na leczeniu narządów głowy i szyi. Szczegółowo dotyczą badań: uszu, gardła, krtani, nosa, zatok czy ślinianek. Laryngolog jest odpowiedzialny za zabiegi wycinania migdałów u dorosłych i dzieci. Lekarzem tej specjalizacji możemy nazwać osobę posiadającą niezbędne kwalifikację i wiedzę. Proszowice\nGdzie w Żywcu wyleczę chorobę górnych dróg oddechowych?\nŻywiec  ul. Słowicza Laryngolog, a dokładniej otorynolaryngolog bada choroby nosa, uszu, gardła, krtani. W obrębie jego specjalizacji można znaleźć działania nad badaniami także zatok przynosowych, kości skroni, przełyku, jamy ustnej, tchawicy oraz oskrzeli. całodobowe pogotowie laryngologiczne w Żywcu Węgrów\nGdzie w Żywcua udać się z krwawieniem z nosa i zaburzeniami węchu i smaku?\nŻywiec  ul. Stefana Batorego Warto zaznaczyć, że działania laryngologa to nie leczenie farmakologiczne. Również wykonuje leczenia chirurgiczne gruczołów ślinowych, zatok przynosowych, zajmuje się chirurgią szczęki, czy rekonstrukcjami narządów. Laryngolog wykonuje także, endoskopię przełyku, dolnych dróg oddechowych. całodobowe pogotowie laryngologiczne w Żywcu\nGdzie w Żywcu przy takich dolegliwościach jak przewlekły katar i częsty ból gardła mogę zgłosić się?\nLaryngolog w naszej przychodni przyjmuje w środy oraz piątki w godzinach 10:00-18:00. Lekarz przyjmuje pacjentów i pomaga dobrać najlepsze rozwiązanie dla chorego. Zapisy do naszej przychodni znajdują się na stronie lub pod nr telefonu. Zapraszamy! całodobowe pogotowie laryngologiczne w Żywcu ul. Grapa\nCałodobowe pogotowie laryngologiczne  ul. Kraszewskiego w Żywcu Laryngolog specjalizuje się w chorobach gardła, nosa, krtani, uszu zajmuje się narządami szyi oraz głowy. Laryngologia to szeroki dział z zakresu medycyny, zajmuje się diagnostyką, a także leczeniem oraz profilaktyką z obrębu górnych dróg oddechowych , jak również problemów dotyczących narządu zmysłu tj. smak, węch. Specjaliści z dziedziny laryngologii najczęściej bywają kojarzeni z chorobami gardła i uszu. Pamiętajmy jednak pamiętać, iż zakres kompetencji tych lekarzy jest zdecydowani szerszy. Olkusz , Żywiec ul. Prosta , Munster .\n ul. Objazdowa os. Oczków w Żywcu ostry dyżur laryngologiczny Wybitny lekarz laryngolog przyjmuję pacjentów codziennie w godzinach 8:00-17:00. Zapewniamy profesjonalną obsługę, naszą stronę internetową znajdziecie pod adresem mogą Państwo zobaczyć tam nasze usługi lub zadzwonić pod nr telefonu\n ul. Habdasówka w Żywcu ostry dyżur laryngologiczny Męczy cię ból gardła, albo zaburzenie słuchu, może męczy nieżyt nosa? Zapraszamy do naszego gabinetu laryngologicznego. mamy najnowszy sprzęt i doświadczonych specjalistów. W nagłych wypadkach, lub w święta mamy stale dyżurującego lekarza. Mamy sprawnie działającą rejestracje telefoniczną i on-line. Biskupiec\nPotocznie laryngolog jest lekarzem badającym uszy, lekarz specjalista, diagnozuje oraz leczy schorzenia krtani, gardła, zatok, nosa i uszu. Wszystkie trudności dotyczące wyżej wymienionych części ciała wymagają konsultacji ze specjalistą laryngologiem, gdyż jego przyczyna, czy błaha czy poważna może mieć poważny wpływ na zdrowie. Laryngolog jest w stanie przeprowadzić specjalistyczne badania, bądź skierować do dalszej diagnostyki. Żywiec ostry dyżur laryngologiczny Biskupiec\n☀ Żywiec ostry dyżur laryngologiczny dzisiaj bez skierowania w czerwcu 2022. 22 wolnych terminów. Umów wizytę już dziś!\nWarszawa Mokotów WW Praga Południe Warszawa Ursynów Żywiec Targówek Całodobowy dentysta


PRZYKŁADY ZMIANY – Kręgi Wsparcia\nZapraszamy do zapoznania się z przykładami zmiany w życiu osób z niepełnosprawnością intelektualną i ich rodzin w ramach tworzenia środowiskowego wsparcia. Model Bezpiecznej przyszłości w oparciu o kręgi wsparcia jest nowym, innowacyjnym podejściem wsparcia środowiskowego w społeczności lokalnej dla osób z niepełnosprawnością intelektualną w Polsce. Praca specjalistów przynosi realne efekty i zmiany w życiu wielu osób i rodzin w różnych społecznościach.\nMichalina mieszka z rodzicami w Goleniowie, lubi zwierzęta i karwing. Bardzo by chciała, żeby jej rysunki dostrzegli inni. Praca nad przezwyciężeniem trudności, braku aktywności, bycia na „nie” była skupiona na pokierowaniu jej osobą, by z jednej strony stwarzać jej okazję do częstych kontaktów z innymi osobami, a z drugiej strony by sytuacja ta dawała szansę możliwości realnego przeżycia sukcesu.\nNiesamowicie skryta i skromna osoba, rozwinęła skrzydła. Michalina stawia pierwsze kroki w samodzielnym podejmowaniu decyzji, otwartość i nastawienie na świat jest zadecydowanie na “TAK”. Coraz częściej podejmuje nowe wyzwania i próbuje zupełnie nowych rzeczy. Udział Michaliny oraz jej rodziny w szkoleniach oraz wielu warsztatach organizowanych w ramach Kręgów Wsparcia, pozwolił rodzinie otworzyć się na nowe wyzwania.\nJeszcze niedawno Michalina w kontaktach z rówieśnikami, obcymi osobami byłą niepewna siebie, niepewna swoich działań. Funkcjonowanie w grupie sprawiało jej trudności. To obraz nieśmiałej dziewczyny o zaniżonym obrazie własnej osoby, który zdiagnozowali na samym początku współpracy specjaliści. To być może doświadczenia życiowe należały do trudnych i w konsekwencji doprowadziły do zmniejszania własnej aktywności, a co za tym idzie zamknięcia się w sobie. Terapeuci rozpoczęli pracę z całą rodziną.\nZaczęło się od wywiadu najpierw z mamą, potem z obojgiem rodziców. Stworzenie potencjału uczestnika. Z relacji najbliższych wynikało, że Michalina ma obawy przed nowymi sytuacjami a nawet lęki. Nie potrafi załatwiać spraw urzędowych, nie ma znajomych, ucieka się do przebywania w domu przy komputerze, a jej „wyskoki „poza domem są wyłącznie z psem. Na proponowane spotkania zajęcia Michalina mówiła bądź odpisywała krótko „nie”, ”wszystko jest bez sensu” „nie bo ja tego miejsca nie lubię” etc. Michalina do wielu aktywności „popychana” była przez mamę.\nMichalina wspierana przez terapeutów i specjalistów ds. kręgów wsparcia, zachęcana była do udziału w zajęciach i warsztatach, które dobierane były zgodnie z jej zainteresowaniami (zrealizowane przy omawianiu potencjału uczestnika) na spotkaniach indywidualnych oraz grupowych – na początku z towarzystwem mamy. Poprzez wzmocnienie i wykazywane zrozumienie, praca skoncentrowana na osobie przyniosła efekty.\n– proponowano wykonywanie różnych prac plastycznych, pokazywanie swoich rysunków, opowiadanie o swoich pracach z carvingu a następnie umieszczenie tych prac początkowo w filmikach\n– proponowano ćwiczenia w grupie, ogniska, zabawy z zakresu socjoterapii związane z przynależnością do grupy, budowaniem poczucia bezpieczeństwa, doskonaleniem komunikacji niewerbalnej (współpraca z asystentkami),\n– zajęcia z psychologiem nad radzeniem sobie w trudnych sytuacjach /lękowych,\n– stworzenie sytuacji wsparcia a jednocześnie przekazanie jej samodzielności za własne sprawy.\nZaufanie i poczucie bezpieczeństwa oraz zachęcanie do zajęć, zaczęły oddziaływać socjoterapeutycznie. Podczas realizacji spotkań wykorzystywane zostały różne metody, dostosowując je do tematu, umiejętności i aktywności Michaliny. Szczególnie rozmowy były skoncentrowane na niej, jej potrzebach.\nZajęcia w grupie, spotkanie z nowymi osobami współpracującymi w projekcie umożliwiały kontakt wzrokowy, emocjonalny i umożliwiało Michalinie obserwację innych ludzi. Krąg umożliwiał słuchanie i wypowiadanie się, kiedy przypadła kolej na Michalinę. Początkowo było trudno namówić Michalinę na formy aktywności Była bardzo wycofana. Emocje wyrażała płaczem. Jednak pozytywne uwagi od innych oraz wsparcie i zachęta, zmniejszyły te zachowania.\nPo przełamaniu obaw i niepokojów chętniej wchodziła w nowe relacje z innymi. Sama zaczęła proponować spotkania, ogniska, wykazywała chęci do indywidualnych i grupowych spotkań. Uczestniczy w zajęciach, zabawach, warsztatach z taką różnicą, że jest bardziej otwarta, wyraża dużo łatwiej co czuje, kiedy nie ma na coś ochoty zachowuje się asertywniej nie rezygnując całkowicie z zajęć-zajmuje się wówczas inną czynnością.\nWłaściwy klimat, postawa osób dorosłych ich wsparcie jest w stanie wyzwolić wiarę we własne siły oraz wpłynąć na zmianę jego nastawienia do pokonywania trudności.\nAleksander i Marek mieszkają w Jarosławiu. Mieszkają z rodziną, która ich wspiera w codziennym życiu. Obaj są bardzo potrzebni swoim rodzicom, którzy sami wymagają już pomocy przy wielu czynnościach. Przystąpili do projektu “Bezpieczna Przyszłość”, uczą się samodzielności i odpowiedzialności za własne czyny. Praca w WTZ i grono życzliwych osób wokół zmieniły ich podejście do postrzegania świata.\nAleksander ma 53 lata i mieszka w Jarosławiu z rodzicami. Interesuje się kolejnictwem, uwielbia oglądać wszystkie filmy temu poświecone, często odwiedza dworzec PKP i kupuje książki o takiej tematyce. Lubi rozwiązywać krzyżówki, oglądać telewizję, szczególnie teleturnieje i programy rozrywkowe, a także spacerować.\nAleksander silnie związany jest ze swoją rodziną, zwłaszcza z mamą i siostrą Grażyną. Ma duże poczucie odpowiedzialności za rodzinę, ponieważ rodzice są w podeszłym wieku i wymagają pomocy. Olek nie miał świadomości jak ważną rolę odgrywa w rodzinie o czym mówi siostra: „nie do końca był świadomy, a także my jako rodzina jak ważną odgrywa rolę, a w szczególności w kontekście pomocy rodzicom”.\nDzięki spotkaniom planistycznym ze specjalistami z kręgów wsparcia udało się stworzyć z Aleksandrem ścieżkę jego rozwoju. Naturalnym liderem tych spotkań została siostra Grażyna. „Nie wszyscy wierzyliśmy, że Olkowi uda się wprowadzić tak dużą zmianę w życiu. Drogę do udanego życia rozpoczął trafiając do Centrum DZWONI, a później konsekwentnie do kręgów wsparcia.”– mówi siostra Grażyna.\nOd stycznia 2020 r. Aleksander jest pracownikiem przedsiębiorstwa GPR Guma Plastik i Recykling sp. z o.o na stanowisku pomocniczego robotnika w przemyśle przetwórczym w niepełnym (połowa etatu) wymiarze godzin. Praca stała się głównym motorem napędowym do dalszych działań Olka. Nowe znajomości, nowi koledzy i możliwość pracy, pozwoliły Olkowi uwierzyć we własne możliwości.\nDziałania kręgów wsparcia zmotywowały Panią Grażynę do podjęcia rozmów z rodziną na temat bezpiecznej przyszłości brata. Efektem rozmów było sporządzenie przez rodziców testamentu poświadczonego notarialnie, w którym Aleksander dziedziczy dom rodzinny.\nOlek odkąd przystąpił do kręgów wsparcia, częściej spotyka się z ludźmi. Chętnie korzysta też ze spotkań, zwłaszcza przypadły mu do gustu spotkania w Miejskiej Bibliotece Publicznej, gdzie odbywają się projekcje filmowe. Od niedawna zaczął też uczęszczać na zajęcia sportowe i doradczo–psychologiczne organizowane przez Klub Absolwenta WTZ. Korzystając z różnych form aktywności Aleksander ma kontakt z kolegami z WTZ i poszerza grono swoich znajomych.\nPraca dodała Aleksandrowi wiary w siebie, otwartości, a jego samoocena wzrosła. Patrzy też optymistyczniej w przyszłość. W rozmowie ze specjalistką ds. rodzin Aleksander stwierdził: „jestem bardzo zadowolony ze swojego obecnego życia”. „Cała droga jego aktywności i korzystania z wiedzy i pomocy specjalistów, którzy z nim pracowali i pracują, pozwoliła Olkowi uwierzyć w siebie, nabrać pewności, że warto pracować, warto się dyscyplinować. Zrozumiał również, że przy jego schorzeniu bardzo ważne jest systematyczne leczenie”- wyjaśnia siostra Grażyna. Aleksander przygotowuje się do samodzielnego życia przy wsparciu. Ma już zabezpieczenie mieszkaniowe i finansowe, wie na kogo może liczyć. Coraz częściej podejmuje decyzje i otwiera się na relacje z ludźmi.\nMarek ma 49 lat. Mieszka z mamą i dzięki kręgom wsparcia zaczął się otwierać na innych ludzi i otoczenie. Dostrzega korzyści wynikające z nawiązanych kontaktów.\nW rozmowach mama mówi: „Marek bardzo późno zaczął mówić, to były inne czasy. Nie było dostępu do logopedów i specjalistów, którzy mogli by pomóc Markowi. Syn bardzo niewyraźnie mówi, przez co izolował się od rodziny i otoczenia. Nigdy nie chciał uczestniczyć w spotkaniach rodzinnych, nie spotykał również życzliwych osób w swoim życiu prywatnym i zawodowym. Nigdy nie trafił na takich ludzi jak teraz… którzy wierzą w Marka, mają do niego podejście i cierpliwość…”\n„Marek nie posiadał żadnego dochodu. Nie miał pracy, renty ani innych świadczeń. Siedział całymi dniami w mieszkaniu i grał w gry komputerowe”.\nProces zmiany Marka rozpoczął się gdy trafił do Warsztatu Terapii Zajęciowej i w niedługim czasie do kręgów wsparcia. W pracowni produkcji podpałki ekologicznej K-Lumet poznał Pana Józefa- Instruktora. Jak mówi mama: „Pan Józef jest Marka guru”. To był jego przełom w relacjach z innymi ludźmi.\nMarek nie izoluje się już od kolegów z powodu zaburzeń mowy. Czuje się akceptowany w środowisku, w którym przebywa. Znaczącą rolę odegrał Instruktor WTZ, który był inicjatorem relacji oraz osobą wzmacniającą Marka na każdym etapie rozwoju społeczno-zawodowego.\nSpotkania planistyczne pozwoliły podjąć działania zmierzające do uzyskania renty i pracy zawodowej. Ponadto przygotowują Marka do samodzielnego życia przy wsparciu w przyszłości. Wszystkie działania prowadzone są zgodnie z PSO- Planowanym Skoncentrowanym na Osobie.\nDzisiejsze życie Marka wygląda zupełnie inaczej. Podjął prace w Zakładzie Aktywności Zawodowej, uzyskał rentę, ma kolegów w pracy, coraz chętniej uczy się nowych rzeczy np.: gotuje, uczy się obsługi pralki, bankomatu. Chętnie korzysta z różnych form aktywności proponowanych przez kręgi. Celem długoterminowym dla Marka jest inicjowanie i utrzymanie relacji z innymi ludźmi.\nKoło PSONI Jarosław\nDominik jest czynnym kibicem Legii Warszawa, którą wspiera zarówno w telewizji, jak i na żywo! Kibicuje również lokalnym drużynom, przez co jest znany jako wierny kibic w jarosławskim środowisku sportowym.\nPoza sportem, uwielbia muzykę, przede wszystkim Hip-Hop ze sceny polskiego rapu. Interesuje się także tematyką religijną, chętnie czyta Biblię i książki o tematyce sakralnej.\nKażdą wolną chwilę Dominik spędza na boisku. Hala MOSIR i Orlik są drugim domem Dominika. Wspólnie z kolegami gra w koszykówkę i inne gry zespołowe. Jest wiernym kibicem Klubu AZS Jarosław.\nMarzeniem Dominika jest nauczyć się grać w piłkę nożną oraz osiągnąć wraz z drużyną jakiś sukces. Marzy o tym by zostać członkiem drużyny Sekcja sportowa PSONI Team. Udział w projekcie sprawił, że Dominik zyskał grono przyjaznych mu osób, nabrał pewności siebie i zaczął marzyć oraz podejmować nowe wyzwania.\nDzięki życzliwym ludziom poznanym w projekcie Milena zyskała nowy dom, zmieniła środowisko. Poczyniła duże kroki w kierunku usamodzielnienia się. A krąg życzliwych osób chroni ją przed nieuczciwymi ludźmi. Wszystko to było możliwe dzięki specjalistom z Biskupca, którzy włączyli Milenę do projektu “Bezpieczna przyszłość osób z niepełnosprawnością intelektualną – testowanie modelu”.\nUdział w projekcie sprawił, że Milena odzyskała wiarę w swoją osobę, nabrała pewności siebie. Dzisiaj samodzielnie robi zakupy, idzie do urzędu, banku czy innej instytucji. Zna swoje prawa i małymi kroczkami stara się je wyegzekwować od innych. Bierze czynny udział w życiu Warsztatu Terapii Zajęciowej w Biskupcu, a także w projekcie Kręgi wsparcia. Obecnie jest samodzielna, świadoma ryzyk, bogata w różne doświadczenia samodzielnie aktywnie szuka pracy na otwartym rynku pracy.\nMilena wczoraj i dziś, to dwie różne osoby. Gdy poznaliśmy Milenę, była osobą bardzo zamkniętą w sobie, unikała kontaktu z innymi ludźmi, sąsiadami. Zazwyczaj odmawiała pomocy, nawet od osób życzliwych. Nie akceptowała swojego wyglądu ani nie potrafiła pogodzić się z własnymi niepełnosprawnościami. Twierdziła, że ludzie zawsze oceniają ją po wyglądzie i z perspektywy jej widocznej niepełnosprawności.\nWielokrotnie odmawiała uczestniczenia w różnych wyjazdach, spotkaniach, aktywnościach. Opuszczała zajęcia w Warsztacie Terapii Zajęciowej. Sytuację pogarszały trudne relacje rodzinne z mamą i rodzeństwem. Wspierały ją głównie obce jej osoby, niestety nie zawsze uczciwe i bezinteresowne. Szukając akceptacji padała wielokrotnie ofiarą oszustw (kredyty, pożyczki dla innych osób).\nDzięki życzliwym ludziom poznanym w tym projekcie Milena przeprowadziła się ze wsi do miasta, zmieniła środowisko i otoczenie, gdzie czuła się źle, niebezpiecznie, gdzie była zależna od swoich sąsiadów np. w dojazdach do miasta na zakupy do lekarza. Obecnie dzięki dobrej współpracy z władzami Miasta Biskupiec kobieta otrzymała małe mieszkanie w mieście, które dzięki zaangażowaniu wolontariuszki z projektu oraz życzliwych ludzi z jej kręgu wsparcia zostało wyremontowane i dostosowane do potrzeb. Teraz jest bardziej samodzielna i niezależna od osób trzecich. Sama robi zakupy, chodzi do fryzjera, lekarza czy umawia się ze znajomymi.\nDzięki Kręgom wsparcia Milena poczuła się bardziej atrakcyjną kobietą, znalazła wśród uczestników projektu swoją sympatię. Tworząc związek partnerski, pomagają sobie w życiu codziennym. Są dla siebie wsparciem w trudnych chwilach wspierają siebie nawzajem, przechodzą również różne kryzysy, cały czas uczą się życia w związku.\nSystematyczne wsparcie specjalistów z projektu i WTZ umożliwiło Milenie uporządkowanie swoich spraw, związanych z olbrzymim zadłużeniem i egzekucją komorniczą. Kobieta uczy się racjonalnego planowania finansów i systematycznego spłacania długów. Wszystkie kłopoty finansowe, z którymi sobie sama nie radziła powodowały w niej załamania nerwowe. Dzisiaj wie, że może liczyć na grono przyjaciół, znajomych członków kręgu wsparcia i zwrócić się do nich o pomoc.\nSpecjaliści nadal pracują nad wzmocnieniem Pani Mileny, aby umiała poprosić o pomoc i wierzyła w bezinteresowność ludzi. Bardzo ją cieszy niesienie pomocy innym. Chce być normalnie traktowana, wielokrotnie powtarza, że nie jest ze szkła. Momenty, kiedy może to udowodnić i pomóc innym potrzebującym, bardzo ją uszczęśliwiają. Spełniły się marzenia Pani Mileny dotyczące akceptacji, posiadania przyjaciół, mieszkania w mieście. Ma jeszcze jedno ważne marzenie – w przyszłości pragnie pracować i zarabiać pieniądze, usamodzielnić się w pełni.\nObecnie Pani Milenie uśmiech nie schodzi z twarzy.\nKoło PSONI Biskupiec\nSpecjaliści kręgów wsparcia: Sylwia Kuciej, Agnieszka Brudzińska, Dorota Gocejn-Kulesz, Iwona Leszczuk, Piotr Bukowski\nZ Panią Mileną rozmawiał: Piotr Bukowski.\nIreneusz to 37– letni mężczyzna z organicznym zaburzeniem osobowości uczęszczający do Warsztatu Terapii Zajęciowej PSONI Koło w Elblągu. Od początku swój pobyt w WTZ traktował jako miejsce relaksu i spotkań towarzyskich, gdzie miałby szansę znalezienia kompana do rozmów na tzw. „trudne tematy” z gatunku filmowych sensacji i horrorów, które go interesują. Zmiana i owszem mogłaby być, ale jeśli ktoś z otoczenia ją przeprowadzi… a i jeszcze wyjaśni jakie korzyści z nich Pan Irek mógłby mieć. „ A co ja z tego będę miał” – to częste pytanie padające z jego ust w sytuacjach wymagających podejmowania jakiegoś większego wysiłku z jego strony.\nRodzina akceptowała potrzebę samodzielności i autonomii syna, niestety tylko w teorii. Przyjęła model funkcjonowania, w którym wyborów syna pilnują rodzice, terapeuci, instytucja PSONI. Elbląskie stowarzyszenie organizowało Irkowi dzień pracy, zajęcia w czasie wolnym, mieszkanie treningowe. Rodzice akceptowali wszystko w dobrej wierze i trosce o swego syna, ale również z niewielką wiarą we własne możliwości i sprawczość oraz „prawidłowe” wybory syna. Oczywiście o prawidłowości wyboru decydują osoby decyzyjne (rodzice, terapeuci), których opinia ma pierwszeństwo przed naturalnymi wyborami Irka.\nPoprzez kompleksowe formy wsparcia kręgowego w oparciu o analizę potencjału i bieżących potrzeb w kooperacji z działalnością WTZ i funkcjonowaniem mieszkalnictwa treningowego proces zmiany następował ewolucyjnie zarówno u samego Irka jak i jego rodziny. Zdecydowanie pomagała duża aktywność i otwartość rodziców na proces edukowania, co skutkowało zmianą postrzegania syna oraz wzrostem sprawczości w dążeniu do jego zmiany. Zarówno mama jak i tata Irka brali udział w warsztatach, konferencjach, spotkaniach kręgowych, imprezach promocyjno – integracyjnych. Rodzina była i jest w stałym kontakcie ze specjalistami ds. rodziny i kręgów wsparcia, zgłaszała zapotrzebowanie i chętnie odpowiadała na potrzebę wsparcia ze strony psychologa, prawnika, dietetyka. Rodzice są coraz bardziej otwarci na nowe znajomości Irka, również z osobami odbiegającymi od pożądanego przez nich rysu osobowego. W coraz większym stopniu dostrzegają konieczność dysponowania przez syna budżetem, którym gospodarowałby w oparciu o określony plan wydatków. Wcześniejsza troska o to, by większość pieniędzy nie była wydana na niezdrowe, wysoko przetworzone jedzenie została zastąpiona planem dietetycznym uzgodnionym na spotkaniu z dietetykiem, który jest na bieżąco monitorowany.\nU samego Irka dostrzeżono większą samodzielność w dążeniu do zmian. Sam zaczął poszukiwać pracy, nakłonił mamę by mógł skorzystać z propozycji organizacji pozarządowych i wziął udział w rekrutacji beneficjentów do projektu. Odnowił znajomość z wujkiem prowadzącym sklep ogrodniczy od czasu do czasu pomagając jemu w pracach porządkowych, magazynowych i biurowych.\nStał się bardziej aktywny w nawiązywaniu relacji interpersonalnych, otwarty na inne osoby, zaczął nawiązywać i podtrzymywać kontakt w sposób akceptowany społecznie, z czym wcześniej był problem. Bierność zamienił w aktywne planowanie i organizowanie własnego czasu np. na spotkania w sprawie pracy. Irek brał udział we wszystkich spotkaniach kręgowych, konferencjach, imprezach integracyjnych, festynach promocyjnych, co pozwoliło mu nabyć pewności siebie i ogłady towarzyskiej, było doskonałą okazją do poznawania nowych osób i utrzymywania relacji interpersonalnych.\nIrek zaczął w coraz większym stopniu wyrażać własne potrzeby wprost, a nie jedynie oczekiwać na wsparcie ze strony innych. Stara się informować o sytuacjach problemowych, podejmuje próby znalezienia rozwiązania, jest otwarty na sugestie i propozycje osób trzecich, nawet gdy nie są zgodne z jego oczekiwaniami.\nOtwarcie podejmuje rozmowy nt. swojej przyszłości. Zdaje sobie sprawę z upływu lat i procesu starzenia się rodziców. Wobec powyższego motywuje ich do podjęcia kroków zabezpieczających jego przyszłość. Aktywność na tym polu przyspieszyła deklarację rodziców odnośnie przeznaczenia wspólnego mieszkania po śmierci rodziców na mieszkanie wspomagane w którym Pan Irek przy wsparciu osób zinstytucjonalizowanych (PSONI) mógłby na miarę swoich możliwości i potencjału funkcjonować.\nKoło PSONI Elbląg\nDzięki spotkaniom planistycznym z rodziną, zaplanowane zostały działania w obszarach, w których należy pracować nad samodzielnością Tomasza, podejmować ważne życiowe decyzje. Spisany został przez mamę testament. Tomasz uświadomił sobie, że nadejdzie taki moment, w którym będzie mieszkał samodzielnie przy wsparciu brata. Wiele scenariuszy zostało już przepracowanych aby wzmocnić poczucie bezpieczeństwa Tomasza. Wiele jeszcze przed nami.\nTomasz ma 54 lata i mieszka w Jarosławiu z mamą. Jest osobą z reguły nieśmiałą i ugodową. Interesuje się motoryzacją. Lubi majsterkować przy swoim samochodzie. Ma bardzo dobre relacje z sąsiadami, których chętnie odwiedza i z którym wspólnie rozmawia o motoryzacji i naprawia samochody. Na co dzień pracuje w Ośrodku Rehabilitacyjno-Edukacyjno-Wychowawczym w Jarosławiu na stanowisku pracownik porządkowy.\nTomasz silnie związany jest ze swoją rodziną, zwłaszcza z mamą. Pomaga jej w codziennym życiu np.: robi zakupy, opłaty, kosi trawę, naprawia drobne usterki. Zawsze może liczyć na wsparcie brata Jacka i jego rodziny.\nDziałania kręgów wsparcia zmotywowały mamę do podjęcia rozmów z rodziną na temat bezpiecznej przyszłości jej syna. Efektem rozmów było sporządzenie przez mamę testamentu poświadczonego notarialnie oraz deklaracja brata, że po odejściu mamy będzie wspierał Tomka w samodzielnym życiu. Ponadto Tomasz uświadomił sobie, że nadejdzie taki moment, w którym będzie mieszkał samodzielnie przy wsparciu brata. Ta świadomość pozwoliła mu na podjęcie działań zmierzających do nauki samodzielności.\nDzięki spotkaniom planistycznym zostały zaplanowane działania w obszarze, których należy pracować nad samodzielnością Tomasza min. umiejętność korzystania z telefonu komórkowego, zwiększenie decyzyjności, wyrażania swojego zdania, umówienie się na wizytę lekarską, dbania o wygląd zewnętrzny. Stworzył się krąg wsparcia Tomka, do którego należy rodzeństwo – bracia oraz bratankowie, którzy wspierają Tomasza w wszelkich kwestiach informatycznych i telekomunikacyjnych.\nW kręgu wsparcia jest również Centrum DZWONI i trener pracy oraz psycholog, którzy wspierają Tomasza w miejscu pracy. Specjalistyczny Psychiatryczny Zespół Opieki Zdrowotnej – oddział dzienny wraz z terapeutami i pielęgniarkami jest miejscem, w którym Tomasz czuje się bezpieczny.\nTomasz przygotowuje się do samodzielnego życia przy wsparciu. Ma już zabezpieczenie mieszkaniowe i finansowe, wie na kogo może liczyć w rodzinie i w swoim otoczeniu.\nSpecjaliści kręgów wsparcia: Irmina Trojnar, Elżbieta Wojciechowska, Klaudia Marchwiany\nObowiązki jakie spoczywały na Annie okazały się być mocno angażujące i wymagające od niej rezygnacji z własnych potrzeb. Dzięki Kręgom Wsparcia pojawiły się nowe szanse i możliwości. Anna została lokatorką mieszkania ze wsparciem, teraz jest uśmiechnięta, otwarcie wyraża swoje zdanie i decyduje na co ma ochotę.\nAnna pierwszy raz usłyszała o kręgach wsparcia w listopadzie 2018 roku. Sama przyszła na pierwsze spotkanie informacyjne o projekcie. Specjaliści ds. kręgów wsparcia przedstawili Ani cel i ideę projektu nieśmiało wyraziła chęć uczestnictwa w przedsięwzięciu. Przekonała ją perspektywa nawiązania nowych znajomości i spędzanie czasu w gronie nowopoznanych przyjaciół.\nAnna dała się poznać jako młoda pracująca kobieta godząca obowiązki wynikające nie tylko z pracy, ale też uczestnictwa w ŚDS oraz wspierania rodziców w prowadzeniu domu. Wolny czas spędzała na oglądaniu seriali oraz czytaniu książek.\nKolejne etapy pracy i zawężenie współpracy ze specjalistami wspierającymi Annę w codziennym funkcjonowaniu pozwoliły na przeprowadzenie dogłębnego wywiadu środowiskowego. Obowiązki jakie spoczywały na Annie okazały się być mocno angażujące i wymagające od niej rezygnacji z własnych potrzeb. Rodzice z powodu własnych trudności i zaufaniu nieodpowiednim osobom zawiązali niekorzystne zobowiązania finansowe. Rodzina próbując rozwiązać swoje problemy obarczyła też nimi Annę. Priorytetami stały się tylko potrzeby rodziców i konieczność spłaty zaciągniętych zobowiązań finansowych. Tym samym Anna zaniedbała przede wszystkim własny dobrostan.\nDziałania wspierające Annę zaowocowały spotkaniami tzw. zespołów planistycznych. Stały się one fundamentem do budowania kręgu wsparcia. Pierwszy zespół wokół Anny składał się ze specjalistów, pracujących w miejscach do których uczęszczała, tj. kierownik ŚDS, trenerka pracy, psycholożka, terapeuta, pracowniczka socjalna i prawnicy. W spotkaniach razem z Anną obecny był jej ojciec. Pierwsze zadania jakie wynikały z kierunku nadanego przez rodzinę zmierzały do zabezpieczenia finansowego Anny poprzez rozwiązanie niekorzystnych umów.\nChociaż pieniądze szczęścia nie dają to zdecydowanie brak zadłużeń daje poczucie spokoju. A bezpieczny sen może wynikać z możliwości zasięgnięcia porady prawnej przed podpisaniem niejasnej dokumentacji.\nTo co wydawało się beznadziejną sprawą i pochłaniało całą energię Anny zostało przy wsparciu życzliwych osób wyjaśnione. Pojawiły się nowe szanse i możliwości. Została lokatorką mieszkania ze wsparciem. Swoje zarobki uczy się rozdzielać na wydatki. Może liczyć na wsparcie również asystentek. Mając wolny czas u Anny pojawiła się motywacja do eksplorowania otoczenia. Zainteresowała się ofertą klubu sąsiedzkiego Cafe Albert w swojej dzielnicy. Dzięki uprzejmości animatorki lokalnej dołączyła do grupy rysowniczej. I to całkiem innej niż znała wcześniej. W Albercie owszem się rysuje, ale podczas spaceru z dużą uważnością na otoczenie. Tak małymi krokami Anna zaczęła rozwijać swoje dotąd nieznane pasje. W czasie wolnym układa piosenki, ogląda filmy i tworzy prace plastyczne. Przy wsparciu asystentki uczy się korzystać z atrakcji jakie zapewnia Gdańsk. A każdą przyjemną chwilę dokumentuje robiąc zdjęcia, które wywołane zbiera do albumu. Zmiany, stopniowo, zaszły na wielu obszarach, Anna zaczęła także interesować się wyglądem. Po wskazówkach udzielanych przy kawie z wolontariuszką zaczęła zwracać uwagę na rozmiar odzieży oraz schludny wygląd. Otwarcie wyraża swoje zdanie i decyduje na co ma ochotę.\nTeraz Annę w weekend można spotkać w oceanarium lub kinie z ogromnym uśmiechem na twarzy. Zapytana jak mija jej czas odpowie „Dobrze. Byłam u rodziców pomóc posprzątać i zanieść upieczone z wolontariuszką babeczki”.\nKoło PSONI Gdańsk\nSpecjaliści kręgów wsparcia: Agata Ciosmak, Urszula Sokalska, Magdalena Kowalska\nKrzysztof uwielbia jeździć na rowerze, mieszka w Elblągu w mieście, które dobrze zna w swoim domu rodzinnym w którym czuje się bezpiecznie w gronie życzliwych mu osób. Dzięki rodzicom i bratu, jest bardzo samodzielny i zaradny, kręgi wsparcia pozwoliły nawiązać nowe przyjaźnie. A praca, którą wykonuje stała się jego największą pasją.\nKrzysztof mieszka w Elblągu, jest bardzo towarzyski i otwarty na nowe wyzwania. Ukończył szkołę podstawową w Przezmarku – pamięta, jak jako mały chłopiec dojeżdżał autobusem. Krzysztof wychowywał się z bratem, który był dla niego najlepszym przyjacielem. Łączyła ich szczególna więź. Zarówno rodzice, jak i Artur, wnieśli do życia Krzysztofa dużo miłości, zrozumienia i cierpliwości, kształtując go na samodzielnego, pomocnego, otwartego mężczyznę.\nPo śmierci rodziców Krzysztof mieszkał z bratem i jego żoną. Brat Artur i jego żona Wanda wspierali Krzysztofa; chcieli, by był jak najbardziej samodzielny: jeździł na rowerze, znał miasto i najbliższe otoczenie, potrafił używać telefonu. Dzieci pani Wandy zaangażowały się w jego życie równie mocno – pan Krzysztof zaczął pracę w ich sklepikach osiedlowych. Ponieważ jest on pracowity i ceni sobie dorosłość – praca ta stała się dla niego bardzo ważna.\nW 2013 roku brat Krzysztofa zmarł na skutek choroby. W tym czasie niezwykłe wsparcie okazała mu bratowa oraz jej dorosłe dzieci. Wszyscy wspierali się wzajemnie i układali swoje życie na nowo. Krzysztof jako jedyny mężczyzna w domu, stał się bardziej obowiązkowy, starał się pilnować zasad i pomagać w gospodarstwie domowym w miarę swoich możliwości. Trudne wydarzenia w jego życiu sprawiły jednak, że niemal zrezygnował z kontaktów społecznych na rzecz rodziny.\nDwa lata temu, zachęcony przez kadrę Środowiskowego Domu Samopomocy, Krzysztof rozpoczął nowy etap w swoim życiu. Przy wsparciu Pani Marty terapeutki z ŚDS, Pani Eli – pracownika socjalnego MOPS zdecydował się spotkać i porozmawiać o tym czym są Kręgi Wsparcia, o tym jakie ma marzenia, co jest dla niego w życiu ważne, na kim może polegać. Oprócz rozmów organizowaliśmy dużo wyjść w środowisko otwarte, spotkań kręgowych, spotykaliśmy się również wyłącznie w swoim gronie. Podczas takich spotkań pan Krzysztof zaczął coraz bardziej się otwierać, zadawać pytania, inicjować kontakty. Zrozumiał, że choć jego udział w życiu najbliższej rodziny jest bardzo ważny, ma także prawo do zawierania przyjaźni i spędzania czasu wolnego w gronie znajomych.\nObecnie Krzysztof i jego rodzina przygotowują się do uregulowania wszelkich spraw majątkowo-mieszkaniowych. Krzysztof rozpoczął też bardzo dobrą współpracę ze swoim pracownikiem socjalnym z MOPS, jest z nim w stałym kontakcie i chętnie korzysta z porady. Krzysztof poznał nowe miejsca – klub Dobre Miejsce, Tawernę Tortuga – gdzie chodzi pograć w tenisa stołowego czy porozmawiać z kolegami i będzie tam się czuł bezpiecznie.\nKrzysztof jest bardzo aktywny społecznie, angażuje się w każde powierzone mu zadania. Dzieli swój czas na uczestnictwo w ŚDS, spotkania w ramach Kręgów Wsparcia oraz pracę w sklepie. Dodatkowo jest zaangażowany w inne zajęcia, które sprawiają, że się spełnia. Regularnie korzysta z telefonu komórkowego i internetu; ma duże grono osób znajomych i wspierających, z którymi może się kontaktować poprzez rozmowy telefoniczne lub komunikator. Jest inicjatorem rozmów telefonicznych, odwiedzin u znajomych czy różnych spotkań towarzyskich. Chętnie dzieli się z innymi ciekawymi nowinkami znalezionymi w sieci. Uwielbia jeździć na rowerze, porusza się na nim po całym mieście. Praca jest jego największą pasją. Marzy o tym, by kiedyś móc pracować na pełny etat. Dąży do tego małymi krokami. Chce też poznawać nowych ludzi i mieć wielu przyjaciół. Dzięki życzliwości członków kręgu wsparcia rodzinie i przyjaciołom, którzy go wspierają Krzysztof mieszka w Elblągu, w mieście które dobrze zna, w swoim domu rodzinnym w którym czuje się bezpiecznie.\nSpecjaliści kręgów wsparcia: Marta Sulińska-Dudzik, Milena Mazanowska, Aleksandra Kojtych, Dariusz Piwcewicz,\nDzisiaj Justyna nie wstydzi się swojej niepełnosprawności. Chętnie wychodzi z domu, odwiedza znajomych, potrafi samodzielnie załatwić wszystkie sprawy w urzędzie. Justyna podjęła naukę języka angielskiego, co dało jej możliwość wyjazdu do Chorwacji z projektu ,,Przekraczając granice (…)”. Justyna bardzo chciałaby podjąć pracę w Stowarzyszeniu PSONI jako pomoc nauczyciela w przedszkolu.\nJustyna jest uczestniczką Warsztatu Terapii Zajęciowej w Ostródzie. Od pięciu lat uczestniczy w zajęciach grupy teatralnej ,,Przebudzeni”, gdzie nauczyła się panować nad swoimi emocjami. Warsztaty teatralne pozwoliły na pokazanie jaka jest naprawdę, wzmocniły jej samoocenę. Nauczyła się obcowania z rówieśnikami, potrafi rozwiązywać konflikty bez pomocy terapeuty. Stara się panować nad swoim wybuchowym charakterem. W dużej mierze to zasługa specjalistów: Moniki i Darka, którzy prowadzą tą grupę.\nPraca specjalistów z WTZ z Justyną oraz matki pozwoliła na wyciszenie wielu nieporządanych zachowań. Stała się bardziej pewna, uwierzyła w siebie, w swoje umiejętności.\nDodatkowo Kręgi Wsparcia pozwoliły wzmocnić wiarę w siebie oraz poprawić poczucie własnej wartości oraz pewność siebie. Dzisiaj Justyna nie wstydzi się swojej niepełnosprawności. Chętnie wychodzi do sklepów, do urzędów, banku czy jakiejś innej instytucji. Zna swoje prawa i stara się je wyegzekwować od innych. Niewątpliwie stało się to też dzięki przystąpieniu do Self-Adwokatów. Justyna bierze czynny udział w życiu Warsztatu Terapii Zajęciowej, a także w projekcie Kręgi Wsparcia.\nZawsze była osobą bardzo cichą, spokojną, pełną kompleksów. Nigdy nie wierzyła w swoje możliwości, umiejętności, bała się wszelkiej aktywności, ponieważ obawiała się porażki, krytyki ze strony kolegów i koleżanek. W relacjach z rówieśnikami, źle odbiera ich uśmiechy, ciche rozmowy czy spojrzenia, uznawała za objawy odrzucenia lub wyśmiewania. Często takie sytuacje doprowadzały ją do płaczu, niekiedy histerii i konfliktów z innymi. Wszystkie te obszary zostały już przepracowane ze specjalistami różnego szczebla. Dawne nawyki zostały wyeliminowane a współpraca i otwartość to podstawa codziennego funkcjonowania Justyny w grupie.\nJustyna podjęła również naukę języka angielskiego, co dało jej możliwość wyjazdu do Chorwacji z projektu ,,Przekraczając granice (…)”. W trakcie wyjazdów rodzinnych do różnych części Europy, Justyna ma możliwość ćwiczenia swoich nowych umiejętności językowych. W czasie pandemii nie mogła uczestniczyć w zajęciach systemem stacjonarnym, więc uczyła się online. Nauka języka sprawia jej dużo satysfakcji.\nMatka, jak wielu innych rodziców, przez wiele lat przejawiała postawę wyręczającą swoje dziecko. Ostatni okres, w którym Justyna uczestniczyła w działaniach oferowanych przez WTZ oraz różnych projektach wzmacniających samostanowienie i uspołecznienie – przyniósł pewną zmianę w poglądach i postawie mamy. Cieszy się z coraz większej niezależności i samodzielności córki.\nDzięki modelowi ,,Bezpieczna Przyszłość” – usługi asystenta pomogły podnieść jej poziom autonomii osobistej i społecznej. Zatrudniony asystent wspiera ją w niektórych sytuacjach życiowych, w szczególności podczas nieobecności rodziców w samodzielnym mieszkaniu. Justyna zostaje w mieszkaniu sama nawet na tydzień, gdy matka wyjeżdża do męża mieszkającego za granicą. Radzi sobie świetnie, czasami potrzebuje upewnienia się, że robi wszystko dobrze. Wtedy dzwoni do asystenta lub spotyka się z nim. Duże zaangażowanie widać też u pani Agnieszki (najbliższej sąsiadki), która chętnie wspiera Justynę, gdy ta zostaje sama w domu. To jest dobry przykład pomocy sąsiedzkiej.\nW trakcie prowadzonych rozmów i wywiadów z członkami rodziny oraz Justyną okazało się, że wizja rodziny na temat jej przyszłości różni się od wizji samej zainteresowanej. Dziewczyna chciałaby po śmierci bliskich zostać w miejscu zamieszkania, a nie wyjeżdżać do siostry za granicę kraju. Dzięki naszemu zaangażowaniu, obecnie rodzina zaakceptowała wybory Justyny i ustalono, że będzie ona mieszkać w swoim obecnym mieszkaniu, które jest jej własnością.\nW przyszłości Justyna będzie miała wsparcie także ze strony brata przyrodniego (syna z pierwszego małżeństwa męża pani Teresy) oraz od swojego partnera oraz od Dawida, który jest osobą z niepełnosprawnością intelektualną. Związek ich trwa 12 lat. W przyszłości chcą być razem, zawrzeć związek małżeński, zamieszkać wspólnie. Justyna weekendy spędza ze swoim chłopakiem, wychodząc na koncerty, do kina, kościoła oraz na spacery. Wspólnie uczestniczą w wyjazdach rodzinnych i spotkaniach z przyjaciółmi.\nJustyna bardzo chciałaby podjąć pracę w Stowarzyszeniu PSONI jako pomoc nauczyciela w przedszkolu. Chce być niezależna finansowo. Bierze przykład z swojego partnera Dawida, który już od kilku lat pracuje jako pomoc nauczyciela i jest w pełni niezależny. Uczestnictwo w modelu ,,Bezpieczna przyszłość” pokazało, iż wsparcie specjalistów, koalicji, a zwłaszcza krąg zaufanych ludzi wokół Justyny, pozwolą na pozostanie jej w środowisku lokalnym oraz dadzą szansę na samodzielne życie w miejscu, które jest dla niej najważniejsze i bezpieczne.\nKoło PSONI Ostróda\nSpecjaliści kręgów wsparcia: Marta Wiśniewska-Żygo, Aneta Lis, Dorota Bugaj, Sylwia Ciszewska.\nBierne odbieranie tego co ma do zaoferowania Marcinowi otoczenie, zmieniło się na inicjatywę w budowanie relacji z ludźmi i dzielenie z nimi swojej pasji jaką jest historia. Nowa znajomość pozwoliła rozwinąć hobby i wspólnie zwiedzać historyczne miejsca Polski.\nMarcin od zawsze miał wielką pasję jaką jest historia oraz podróże. Marcin z dobrym poczuciem humoru i małą wiarą, że można poznać ludzi z podobnymi zainteresowaniami, zaczął otwierać się na otaczający go świat i nowe możliwości.\nPierwszym krokiem były wyjścia integracyjne uczestników kręgów wsparcia i specjalistów z Projektu “bezpieczna przyszłość”. W przyjacielskiej atmosferze, bez nadzoru rodzica Marcin zaczął mówić o sobie i swoich potrzebach. Sam aranżował kolejne wyjścia dla relaksu i potrzebę rozmowy z nowymi znajomymi. Znalazł swój ulubiony lokal na piątkowe spotkania, zaprzyjaźnił się z właścicielami lokalu, przestał obawiać się otoczenia. Nieświadomie wypracował sobie krąg osób i wyszedł ze “swojej skorupki”. Strefa komfortu poszerzała się niezauważalnie przez Marcina.\nKrokiem milowym w pracy z kręgami była wizyta na seminarium Pana Wojciecha Jandy ze Stowarzyszenia “Biały Grosz”. Początkowo został wprowadzony przez specjalistę ds. rodzin kilkoma informacjami o Marcinie i projekcie w jakim bierze on udział. Nasz goleniowski pasjonat historii, przewodnik po rodzinnym mieście Marcina już po pierwszych 30 minutach wiedział, jak może wesprzeć pracę Bezpiecznej Przyszłości. Osobiście w trakcie seminarium zaproponował Marcinowi, aby wspólnie oprowadzili wycieczkę po Goleniowie a w przyszłości by Marcin sam mógł to robić. Pierwszy spacer ulicami Miasta Marcin zrobił w gronie mamy, Wojtka i specjalisty. Zostały przekazane mu zdjęcia starego Goleniowa, rekwizyty z lokalnych wykopalisk. Następnie, po przygotowaniu się merytorycznie, zaprosił wszystkich uczestników kręgów wsparcia na wspólne zwiedzanie. Znajomość Marcina z Wojtkiem trwa nadal w formie wspólnych wypadów na odkrywanie historii innych miast Województwa.\nMarcin skończył 40 lat, miał swoje stałe przyzwyczajenia niekoniecznie korzystnie wpływające na jego życie. Rutyna dnia codziennego obejmowała pracę w Zakładzie Aktywności Zawodowej w Goleniowie i popołudnia spędzane w domu. Początkowo był wycofany i przekonany, że niewiele może się zmienić w jego życiu choć wielokrotnie zadawał pytanie: co będzie, gdy zabraknie mamy. Spędzał czas z kręgiem znajomych ze Stowarzyszenia Światło w Goleniowie, ale sam nie inicjował zawierania nowych znajomości.\nMotorem napędowym w wielu działaniach była i jest mama Marcina – Pani Barbara. Ogrom opieki oraz pracy jaką włożyła ona w syna, spowodował u niego bierne podejście do wielu aspektów a także życie pod parasolem bezpieczeństwa mamy. Dzięki kręgom wsparcia i uczestnictwie całej rodziny w projekcie „Bezpieczna Przyszłość” wszystko się zmieniło.\nWrażenia Marcina po pierwszym zwiedzaniu Goleniowa w roli Przewodnika\nMarcin zrozumiał, że więcej wysiłku należy wkładać w budowanie relacji z ludźmi a pasje można rozwijać również poza własnym pokojem. Jest już na etapie, gdzie sam potrafi zaproponować wyjście na kawę lub zapytać o wyjazd na mecz a jego historyczne pasje dzięki szerokiemu kręgowi wsparcia są rozwijane. Marcin ma za sobą już pierwsze wycieczki po Goleniowie jako przewodnik, jego znajomość historii miasta wywiera ogromne wrażenie na nas wszystkich.\nSpecjaliści kręgów wsparcia: Kamila Tuszyńska, Elwira Borecka, Michał Mazurczak\nMariusz interesuje się historią, zwłaszcza wojenną oraz grafiką. Lubi poznawać ludzi innych kultur i ich zwyczaje.Rozwija swoje umiejętności w rysunku i grafice komputerowej. Bierze udział w konkursach i wygrywa je. Tworzy ciekawe ilustracje graficzne i zaczął pisać książkę. Chce też stworzyć komiks na temat kręgów wsparcia a my pomożemy w jego publikacji.\nMariusz ma 32 lata, mieszka wraz z rodzicami i babcią w domu jednorodzinnym w Suwałkach. Jest osobą niepełnosprawną intelektualnie z wadą słuchu w stopniu głębokim, z uszkodzeniem CUN i cechami autyzmu. Uczęszcza na zajęcia do ŚDS w Suwałkach. W kontaktach z innymi jest nieśmiały, ma trudności ze zrozumieniem kierowanych do niego słów, należy mówić bardzo głośno i wolno. Jego mowa również jest niewyraźna, co utrudnia kontakt.\nLubi wyjścia do kina, na siłownię i basen. Uwielbia spacery i wycieczki. Jest bardzo oczytany i zorientowany w literaturze historycznej, zwłaszcza wojennej. Lubi poznawać ludzi innych kultur i ich zwyczaje.\nRodzina przystąpiła do projektu „bezpieczna przyszłość” z troski o dalszy los syna, chcąc zabezpieczyć mu przyszłość. Podjęła działania integracyjne z innymi osobami i rodzinami. Rodzice uczestniczyli w wielu spotkaniach grupowych i indywidualnych ze specjalistami oraz w warsztatach edukacyjnych. Korzystali ze wsparcia psychologa i prawnika. Wymieniali się własnymi doświadczeniami z innymi, dużo rozmawiali. Wspierali się nawzajem, aktywnie współtworzyli grupę samopomocową rodziców. Byli dla innych przykładem godnym naśladowania. Jako pierwsi najlepiej rozumieli istotę założeń modelu. Wprowadzili w swoje życie dużo zmian, które realnie przyniosły dobry skutek. Zadbali o zdrowe odżywianie syna i całej rodziny oraz odpowiednią dla rodziny aktywność. Tata dwa razy w tygodniu zaczął jeździć z Mariuszem na basen i siłownię i często chodzą na spacery. Założyli dla syna konto oszczędnościowe, na które wpływa jego miesięczna renta socjalna oraz zabezpieczyli go pod względem mieszkaniowym. Ciocia przekazała notarialnie swój majątek Mariuszowi w celu zabezpieczenia jego przyszłości. Obecnie rodzina, choć jest obarczona wieloma problemami i obciążeniami w związku ze sprawowaniem opieki nad obłożnie chorą babcią, nadal wzajemnie się wspiera.\nW trakcie spotkań ze specjalistami i asystentami a także na zajęciach warsztatowych uczy się rożnych programów graficznych, przez co rozwija się dalej w rysunku i grafice komputerowej. Zaczął brać udział w różnych konkursach i zdobywać nagrody np. z okazji Dnia Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną. Obecnie tworzy ciekawe ilustracje graficzne i zaczął pisać książkę. Chce też stworzyć komiks na temat kręgów wsparcia a my pomożemy w jego publikacji.\nPoprzez wspólne spotkania i wyjścia stał się bardziej śmiały, otwarty i mniej skrępowany. Wzrosło również poczucie jego własnej wartości a przede wszystkim rozwinął swój talent graficzny, co dobrze wróży na przyszłość.\nKoło PSONI Suwałki\nSpecjaliści kręgów wsparcia: Edyta Popko, Wiesława Kwaterska, Krzysztof Jurewicz\nMarcin ma 27 lat, dzięki ścisłej współpracy pracowników socjalnych ze specjalistami kręgów wsparcia układa sobie nowe życie, na miarę swoich możliwości w przyjaznym mu otoczeniu. Historia Marcina jak wiele naszych historii budowania kręgów wsparcia jest burzliwa. Marcin do 2019 roku był uczestnikiem WTZ i mieszkał w mieszkaniu treningowym. Utrzymywał kontakt z rodzicami, którzy z wielu powodów nie chcieli, żeby z nimi razem mieszkał. Współpracował ze specjalistami kręgów wsparcia oraz kadrą PSONI, uczył się samodzielności, podejmowania ważnych dla niego decyzji, systematycznie chodził do lekarza psychiatry i przyjmował leki podawane mu przez opiekunów.\nPod koniec 2019 r. zmarł nagle ojciec Marcina. Wywarło to ogromny cios na psychice chłopaka, który był z nim związany emocjonalnie. Matka postanowiła zabrać syna z mieszkania treningowego, wypisała go również z WTZ, przerwała konsultacje psychiatryczne oraz leczenie syna. Chłopak zamieszkał w domu z matką oraz drugim bratem.\nOdizolowany od społeczeństwa Marcin, pozbawiony konsultacji specjalistów i leczenia, stał się agresywny, aspołeczny i przestał uczestniczyć w jakichkolwiek zajęciach. Jedynie specjalistom ds. rodziny kręgów wsparcia pozwalano odwiedzać Marcina w domu. Jego życiowa sytuacja z dnia na dzień stawała się dramatyczna i zagrażająca życiu, zdrowiu jego i jego bliskich (matce i niepełnosprawnemu bratu). Specjaliści ds. kręgów wsparcia postanowili w pierwszej kolejności doprowadzić do ponownego leczenia psychiatrycznego Marcina, następnie zapisać go do Środowiskowego Domu Samopomocy i umieścić w miejscach całodobowego pobytu, aby mógł uczestniczyć w treningach życiowych, mieć kontakt z ludźmi, możliwość rozwoju i prowadzenia bezpiecznego i higienicznego trybu życia oraz regularnego przyjmowania leków.\nPomimo wstępnej deklaracji Marcina o chęci zamieszkania w całodobowym Środowiskowym Domu Samopomocy, nie doszły do skutku ustalenia poczynione na wspólnym spotkaniu przedstawicieli kręgów wsparcia, kierownika WTZ, dyrektor MOPS i pracownika socjalny MOPS. Marcin nie wychodził nadal z domu, a jego stan pogorszył się tak bardzo, że konieczna była interwencja służb, i karetka pogotowia odwiozła Marcina do oddziału psychiatrycznego w Działdowie.\nPodczas pobytu Marcina w szpitalu, w porozumieniu z matka, specjaliści ds. rodziny kręgów wsparcia przygotowali niezbędne dokumenty do skierowania go do miejsc całodobowych, przewieźli z domu rodzinnego osobiste rzeczy Marcina i przygotowali miejsce w placówce całodobowej. Gdy Marcin zakończył leczenie psychiatryczne, ze szpitala trafił prosto do placówki.\nDzięki wznowionemu leczeniu Marcin zaczął nawiązywać relacje z innymi, angażować się w życie społeczne placówki oraz współpracować z kadrą i specjalistami kręgów wsparcia. Największą jednak więź nawiązał z asystentem z kręgów wsparcia, który wspiera go w czynnościach dnia codziennego, spędza z nim wolny czas, pomaga w podejmowaniu życiowych decyzji. Marcin w najbardziej krytycznym i kryzysowym momencie swojego życia dzięki działaniom podjętym przez kręgi wsparcia w Nidzicy wraz z sojusznikami kręgów, zyskał wsparcie i pomocną dłoń. W gronie życzliwym mu osób może nabywać nowych kompetencji społecznych i żyć na miarę swoich możliwości w gronie życzliwym mu osób.\nKoło PSONI Nidzica\nSpecjaliści kręgów wsparcia: Maria Szyszkowska, Maria Dubel-Klęcan, Karolina Kurlandzka,\nProwadząc działania w ramach kręgów wsparcia, nawiązaliśmy współpracę z Klubem Integracji Społecznej w Biskupcu. Początkowo współpraca ta polegała na organizowaniu cyklicznych spotkań w siedzibie KISu, Uczestników kręgów wsparcia oraz klientów i personelu Klubu Integracji Społecznej. Sojusznicy w projektowaniu bezpiecznej przyszłości osób z niepełnosprawnością odgrywają ogromną rolę. Klub Integracji Społecznej w Biskupcu to nasz sojusznik, partner projektu a pracownicy Klubu są członkami naszych kręgów.\nOrganizatorem i pomysłodawcą tego przedsięwzięcia była sama Pani Kierownik Klubu Integracji Społecznej w Biskupcu – Małgorzata Duba. Cykliczne spotkania w KISie, polegają na wspólnym spędzeniu czasu wolnego, tworzeniu różnego rodzaju rękodzieła przy kawie i herbacie, a ich głównym celem jest wsparcie przy organizacji spotkań dla osób zagrożonych wykluczeniem społecznym podczas, których tworzona jest przestrzeń do nawiązania nowych znajomości, wzajemnego poznania się, spędzenia miło czasu oraz wspólnych rozmów. Spotkania te sprawiły, iż uczestniczy kręgów wsparcia, a także uczestnicy KISu zaczęli integrować się także poza spotkaniami organizowanymi przez Panią Małgorzatę.\nPani Małgorzata prywatnie sama została wolontariuszką Uczestników kręgów wsparcia. W swoim wolnym czasie chętnie pomaga przy zakupach, organizuje wyjścia kulturalne do kina czy teatru, spaceruje czy po prostu spotyka się na kawie z Uczestnikami. W ramach współpracy z Klubem Integracji Społecznej w Biskupcu powstał pomysł zorganizowania „Szlachetniej paczki dla osób potrzebujących”. Wraz z kierowniczką KISu wybraliśmy dwie rodziny, które potrzebują takiego wsparcia. Uczestnicy kręgów wsparcia zorganizowali paczki z żywnością oraz najpotrzebniejszymi rzeczkami i osobiści przekazali je tym rodzinom.\nUczestnicy w trakcie realizacji tego pomysłu bardzo mocno zaangażowali się w akcję pomocy i wsparcia, często podkreślając, że tym razem to oni mogą komuś pomóc i czuć się potrzebnym, mogą dać, a nie tylko brać.