Obsługa benefitów - Contract Administration\nObsługa administracyjna benefitów\nBenefity dla pracowników, czyli dodatkowe, pozapłacowe świadczenia, to narzędzie powszechnie wykorzystywane przez większość pracodawców. Według badań Pracuj.pl 69 proc. pracowników otrzymuje w miejscu pracy przynajmniej jeden benefit. Najczęściej są to abonamenty medyczne, karnety sportowe oraz ubezpieczenia grupowe.\nBenefity są przyznawane wszystkim pracownikom lub określonym grupom pracowników. Najczęściej skorzystanie z danego benefitu wymaga złożenia odpowiedniego wniosku lub oświadczenia. Taka forma jest wymagana także w przypadku rezygnacji z danego świadczenia lub jego zmiany, np. w sytuacji przejścia na inny pakiet abonamentu medycznego.\nObsługa benefitów, w zależności od ilości pracowników, często bywa dla pracodawcy bardzo pracochłonna i może wymagać zatrudnienia osób dedykowanych do administrowania tym obszarem. W ramach naszej oferty zapewniamy firmom wsparcie, obejmujące rejestrowanie i wyrejestrowywanie pracowników korzystających z poszczególnych świadczeń czy współpracę z zewnętrznymi dostawcami benefitów.\nObsługa benefitów – zakres usługi:\nOferujemy następujące usługi z zakresu obsługi benefitów:\nprzyjmowanie wniosków / oświadczeń pracowników dotyczących benefitów\nrejestrowanie nowych uczestników\ndokonywanie zmian w pakietach\nwyrejestrowywanie z benefitów\nprzesyłanie informacji o zmianach w benefitach w danym miesiącu do klienta\nwspółpraca z dostawcami benefitów (np. placówkami medycznymi, firmami ubezpieczeniowymi, dostawcami karnetów sportowych)\nrozliczanie faktur (opcjonalnie)\nW ramach Grupy Advartis zapewniamy także doradztwo podatkowe dotyczące poprawnego rozliczania pozapłacowych świadczeń dla pracowników.\nUmowa o pracę i benefity – najczęstsze błędy pracodawców\nObsługa benefitów – najważniejsze korzyści\nNasza usługa obsługi benefitów odciąża pracodawcę od żmudnych i pracochłonnych czynności związanych z zarządzaniem tym procesem.\nPoprawne rozliczanie benefitów\nŚwiadczenia obsługiwane przez zespół CA w czasie rzeczywistym znajdują odzwierciedlenie na listach płac, a pracodawca nie jest zobowiązany dostarczać nam dodatkowych dokumentów i informacji.\nSkuteczna kontrola nad procesem\nKorzystając z naszej usługi pracodawca otrzymuje szczegółowe raporty podsumowujące ilość świadczeń wykorzystywanych przez pracowników w danym miesiącu wraz z listą zmian.


Praca – najnowsze wiadomości z rynku\tSkip to Content\nPracodawca: Centrum Niezależnego Orzecznictwa i Usług Medycznych, Tomasz Rosa\nkoordynacja prac orzeczniczych,\nsporządzanie opinii medycznych,\nkontakt z placówkami medycznymi, lekarzami, Partnerami.\nminimum 2 letnie doświadczenie w pracy w...\nSpecjalista ds. prowadzenia szkoleń i nawiązywania współpracy ze Szkołami Rodzenia\nPracodawca: Biuro Handlowe „KASPO” Sp. z o.o.\nMiejsce pracy: praca niestacjonarna, województwo pomorskie\nMile widziane położne, pielęgniarki, fizjoterapeutki (niewymagane).\nPracodawca: Face Clinic\nasystowanie przy zabiegach wykonywanych przez lekarzy stomatologów,\nasystowanie lekarzom ortodontom,\nprzygotowywanie gabinetów do pracy z pacjentem,\nasysta przy zabiegach chirurgicznych, w przypadku osób z wykształceniem higienistki-...\nPracodawca: Medicalex Elżbieta Rosa\nLikwidacja szkód osobowych medycznych, w szczególności:\nnadzór i odpowiedzialność za proces likwidacji szkód,\nprzyjmowanie zgłoszeń i weryfikacja zasadności roszczeń,\nPracodawca: Marias Hudplejeklinik\nZatrudnię kosmetyczkę z umiejętnością masażu, depilacji woskiem, robienia manicure, pedicure, paznokci (żel)\nMin 2 lata pracy w zawodzie,\nWysokie zdolności w swoim zawodzie,\nUśmiechnięta i z płynną znajomością jęz. angielskiego.\nWydawać by się mogło, że kryzys przyniósł na tyle dużo negatywnych zmian w polskiej gospodarce, że w ciągu ostatniego roku nic dobrego na polskim rynku pracy się nie wydarzyło. Przekonanie to jest nieprawdziwe, bowiem mijające miesiące obfitowały zarówno w wydarzenia negatywne jak i pozytywne. Warto przedstawić bilans zysków i strat polskiego rynku pracy.\nNajmniej pozytywne zjawiska związane są bezpośrednio z faktem, że dotacje rządowe, które miały na celu wsparcie polskich i zagranicznych firm pod względem tworzenia nowych miejsc pracy nie przynoszą oczekiwanych efektów. Mylą się ci, którzy twierdzą, że rządowe środki finansowe w jakikolwiek sposób zachęcą zagranicznych inwestorów do otwierania siedzib swoich firm w Polsce. Niestety, nawet największe dotacje nie umożliwią im poprawy infrastruktury lądowej i powietrznej, bez której efektywne prowadzenie interesów, sprzedaż usług i produktów oraz transport nie jest możliwe.\nKolejnym negatywnym aspektem rządzącego Europą kryzysu są coraz niższe zarobki w naszym kraju. W poprzednim roku, nieznaczny wzrost wynagrodzeń w starciu z niekorzystną inflacją poniósł sromotną klęskę, czego skutkiem jest ciągłe obniżanie się płacy realnej. Niestety, nie zanosi się, aby w następnych miesiącach doszło w tym temacie do jakiejkolwiek poprawy. Co więcej, w związku ze zwiększeniem płacy minimalnej do 1600 zł brutto od 1 stycznia 2013 roku, pracodawcy coraz mniej chętnie tworzą nowe miejsca pracy, zwiększając tym samym ilość pracy w nadgodzinach, za które trzeba sporo zapłacić. Bezrobocie rośnie, a koszty pracy maleją.\nW kiepskiej sytuacji są również absolwenci. Miejsc pracy dla młodych ludzi jest jak na lekarstwo, a te oferty pracy, które są dla nich dostępne, dotyczą głównie pracy w telemarketingu. W obliczu takich trudności coraz więcej młodych Polaków decyduje się na pracę za granicą, przez co Polska traci wykwalifikowaną kadrę pracowniczą, na edukację której łożyła przez blisko 20 lat.\nNa szczęście, wśród wielu niekorzystnych zjawisk, znajdą się gdzieniegdzie te bardziej pozytywne. Mimo wysokiego bezrobocia i braku odpowiedniej infrastruktury, Polska nadal jest krajem, który przyciąga zagranicznych inwestorów. Wysoki poziom edukacji, szerokie grono dostępnych specjalistów i duża sprawność administracji sprawiają, że wiele firm decyduje się przenieść produkcję do Polski. Nowe inwestycje to nowe miejsca pracy, a co za tym idzie mniejsze bezrobocie i wzrost gospodarczy kraju.\nPracy dla Polaków nie brakuje również za zachodnią granicą. Niemcy, które permanentnie cierpią na deficyt pracowników w końcu doceniły rzetelność i pracowitość sąsiadów zza Odry. Od pewnego czasu Polacy już nie są zatrudniani jedynie jako tania siła robocza, ale także w sektorze lotniczym i medycznym. Niestety, wielu naszych rodaków, mimo szczerych chęci, nie może znaleźć zatrudnienia w Niemczech. Granicą nie do przeskoczenia jest dla nich bowiem znajomość niemieckiego, która jest niezbędnym kryterium w przypadku większości stanowisk.\nFiled Under Category: Praca\nArticle Comments: No Comments\tGDZIE PRACUJĄ MŁODZI LUDZIE\nWedług najnowszych badań, młodzi ludzie najchętniej podejmują pracę w polskich oddziałach międzynarodowych korporacji. Nie należy się temu dziwić, skoro zarówno warunki pracy, jak i płacy są w tych firmach zazwyczaj dużo lepsze niż te, oferowane przez przedsiębiorstwa z przewagą kapitału rodzimego. Mowa tu o centrach usług wspólnych (CUW) z kapitałem zagranicznym, których w Polsce jest blisko 340.\nCentra te, jak pokazują statystyki, są jednymi z najprężniej rozwijających się miejsc pracy i co roku oferują tysiące nowych wakatów tym, którzy są zdeterminowani by osiągnąć sukces. Potwierdzenie tej sytuacji można znaleźć w fakcie, że roczny wzrost zatrudnienia w CUW w ciągu ostatnich czterech lat kształtował się na poziomie blisko 20%. Nic więc dziwnego, że dziesiątki tysięcy młodych ludzi wytrwale walczy o pracę w tych firmach. A konkurencja jest duża.\nAby otrzymać wymarzoną pracę należy spełnić kilka ważnych warunków. Najistotniejszą umiejętnością wymaganą przez centra jest biegła znajomość języka angielskiego, która umożliwia pracę i funkcjonowanie w międzynarodowym środowisku. Ponadto, dodatkowym atutem jest zazwyczaj znajomość drugiego języka obcego, takiego jak niemiecki, francuski, hiszpański czy włoski, ponieważ często na działalność w Polsce decydują się firmy z właśnie tych obszarów językowych. Podstawą są również zdolności analityczne, dokładność, umiejętność pracy w grupie oraz zorientowanie na potrzeby klienta. Dużą przewagę nad innymi kandydatami mają absolwenci kierunków ekonomicznych i finansowych, jednak nie przesądza to o ich zatrudnieniu. Często to humaniści, po ukończeniu wymaganych kursów i studiów podyplomowych, mają większą możliwość rozwoju zawodowego niż osoby po studiach ekonomicznych. Co ważne, praca w CUW polega głównie na zajmowaniu się sprawami finansowymi: księgowaniem, analizą finansową czy raportowaniem, dlatego mile widzianą umiejętnością jest znajomość obsługi programów opartych na systemie SAP.\nWymagania są duże, jednak korzyści płynące z zatrudnienia w firmach międzynarodowych również nie należą do małych. Osoba zatrudniona w CUW ma możliwość zdobycia cennego doświadczenia i wyjątkowych kompetencji, takich jak poznanie różnych sposobów i stylów zarządzania oraz metod pracy w wielokulturowym zespole. Nieoceniony jest też codzienny kontakt z językiem obcym i zagranicznymi klientami. Osoby, które mogą się pochwalić doświadczeniem zawodowym w międzynarodowej korporacji stają się bardzo atrakcyjne w oczach potencjalnych pracodawców, co często wpływa na ilość i jakość otrzymywanych przez nie ofert pracy.\nArticle Comments: No Comments\tNA CZARNO CZY NA BIAŁO?\nWydawać by się mogło, że nic w naszym kraju ukryć się nie może. Zrobi się coś głupiego, człowieka spotka jakieś nieszczęście i już następnego dnia cała okolica wrze od plotek i domysłów. Okazuje się jednak, że istnieją sprawy, które są świadomie i celowo ignorowane przez władze państwa. Mowa tutaj o branżach i zawodach, w których można nie płacić pracownikom za wykonaną pracę i nie ponosić w związku z tym żadnych konsekwencji. Ile to razy słyszało się narzekania osób, które nie otrzymały obiecanej im kwoty pensji i nic z tym zrobić nie mogą, bo nie są zatrudnione legalnie, a zrezygnować z pracy też nie chcą, bo nie będą mieć na chleb i opłacenie rachunków. To niekorzystne zjawisko dotyczy głównie pracy w budowlance, w ochronie, transporcie czy przy sprzątaniu.\nNie da się ukryć, że praca na czarno stanowi swoistą patologię rynku pracy. Szacuje się, że w Polsce zatrudnionych w ten sposób jest około milion Polaków, permanentnie niezadowolonych ze swojej sytuacji zawodowej. Nic dziwnego, że wśród nich pogłębiają się nastroje pesymistyczne – brak legalnego zatrudnienia wiąże się przecież z niepewną sytuacją finansową. Przyczyn tak dużego odsetku Polaków zatrudnionych nielegalnie szukać należy w aktualnej sytuacji na rynku pracy. Rosnące bezrobocie, kryzys i coraz trudniejsza sytuacja materialna zmuszają coraz to nowe osoby do podjęcia jakiejkolwiek pracy – pracy, która przynajmniej pozwoli wyżywić rodzinę. Innym istotnym czynnikiem wpływającym na podejmowanie pracy gdziekolwiek i za jakiekolwiek pieniądze jest utrata statusu osoby bezrobotnej, a co za tym idzie utrata ubezpieczenia zdrowotnego.\nW tym momencie można by się zastanowić co pracownik zatrudniony na czarno może zrobić by poprawić swoją sytuację i wyegzekwować należne mu wynagrodzenie? Niestety, prawie nic. Brak jakichkolwiek formalnych umów o pracę stawia taką osobę od razu na przegranej pozycji, a sąd zazwyczaj jest w takiej sytuacji bezsilny. Jedyne co można zrobić to porozmawiać z szefem, to jednak nie przynosi z reguły niczego dobrego, a wręcz odwrotnie – walka o swoje prawa i wynagrodzenie może skutkować jedynie zwolnieniem i koniecznością poszukiwania nowej pracy.\nNadzieją na poprawę może być nowy projekt ustawy o Państwowej Inspekcji Pracy oraz zmiany w innych ustawach dotyczących stosunku pracy, które będą miały na celu ograniczenie możliwości zatrudniania na czarno i w formie umów tzw. śmieciowych czyli umów zlecenie i o dzieło. Odbywać się to będzie poprzez nadanie inspektorom pracy prawa do nakazania zastąpienia umowy cywilnoprawnej umową o pracę w przypadku, gdy dana praca odpowiada określonym warunkom zawartym w kodeksie pracy. Projekt jest niestety na razie tylko projektem i póki co nie zanosi się na żadne istotne zmiany.\nArticle Comments: No Comments\tJAK GRAĆ ŻEBY COŚ UGRAĆ\nGdyby zaczepić na ulicy przypadkowo spotkanych młodych ludzi i zapytać ich o wymarzoną pracę, usłyszymy zapewne o lekarzu, prawniku, informatyku i innych zawodach, dających w obecnych czasach niezłe zarobki i znaczącą pozycję społeczną. Raczej nikt nie wspomni tutaj o pracy telemarketera. Ktoś jednak na tym stanowiskach pracować musi, skoro nie raz zostaliśmy zbombardowani ogromną ilością informacji płynącą z wiecznie uśmiechniętych ust osoby siedzących po drugiej stronie linii telefonicznej. Telefon z call center w większości z nas budzi mało przyjemne skojarzenia i od razu psuje humor, bo tylko dzwonią, wciskają i jeszcze za to otrzymują pensję.\nMało kto zdaje sobie jednak sprawę, że praca telemarketera to nie przelewki. Ciągły nacisk na sprzedaż i praca w stresie przypominają czasem pole walki. A sprzedaż to przecież walka – walka o klienta, uznanie i premie. W pracy telemarketera najważniejsze to nie dać się zwariować, mieć sposób na radzenie sobie z presją czasu i otoczenia oraz umieć odpowiednio podejść klienta. Dobrze dobrany ton głosu i wyczucie nastawienia klienta to już połowa sukcesu, reszta zależy tylko od doboru odpowiednich argumentów, słów i metody działania.\nPraca w call center rozpoczyna się zazwyczaj przed południem – rano nikt nie ma czasu rozmawiać, każdy spieszy się do pracy, do szkoły, na jogę, lub po prostu jest niewyspany i nie ma ochoty wysłuchiwać dziesiątek argumentów wysuwanych przez telemarketera. Rozpoczynając rozmowę z klientem, pod żadnym pozorem nie należy używać słowa „oferta” – każdy na to słowo, bez względu na wiek, płeć czy status społeczny, zdążył w sobie wypracować jednocześnie odruch obronny i reakcję alergiczną. Konieczne jest więc umiejętne obejście tego słowa w taki sposób, by klient miał wrażenie, że celem telemarketera w żadnym wypadku nie jest wyciągnięcie od niego pieniędzy, a jedynie poinformowanie o nowościach w firmie, którą reprezentuje. W przypadku osób starszych dobrym sposobem na sprzedaż produktu jest odwoływanie się do ich uczuć, wspominanie o dobru ich bliskich i ułatwieniu im życia. Trudniej podejść jest ludzi młodych, jednak i na nich znajdzie się sposób. Pierwszym jest udawanie, że nie słyszy się stanowczych odmów klienta i kontynuowanie przedstawianie oferty, bo ponoć prawdziwa sprzedaż rozpoczyna się dopiero po pierwszym „nie”. Gdy to się nie uda, należy przejść do ofensywy i wyciągnąć najcięższą amunicję – grzecznie, acz skutecznie, atakować pytaniami, które mają na celu uświadomienie klientowi, że może jednak propozycja zwiększenia szybkości Internetu lub zakupu dodatkowego ubezpieczenia nie jest takim głupim pomysłem. Dobry telemarketer to ktoś, kto umie zaskoczyć klienta i wykorzystać jego tymczasową dezorientację w sposób najlepszy dla siebie, czyli taki, by po kilku chwilach ciszy usłyszeć w słuchawce wymarzone „tak”.\nArticle Comments: No Comments\tSzukaj pracy\nStanowisko: Region: -- --\nPraca\tNajnowsze wpisy\tBILANS ZYSKÓW I STRAT\nGDZIE PRACUJĄ MŁODZI LUDZIE\nNA CZARNO CZY NA BIAŁO?\nJAK GRAĆ ŻEBY COŚ UGRAĆ


Rehoboth Art League (Rehoboth Beach, DE) - opinie\nRehoboth Beach — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu Rehoboth Art League\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Rehoboth Beach Atrakcje w pobliżu obiektu Rehoboth Art League\nRehoboth Art League opinie, Rehoboth Beach\nStany Zjednoczone Delaware (DE) Rehoboth Beach Atrakcje w Rehoboth Beach Rehoboth Art League\n25 recenzje(-i) Nr 22 wśród 68 atrakcji w lokalizacji Rehoboth Beach Galerie sztuki, Zakupy, Muzea 12 Dodds Ln, Henlopen Acres, Rehoboth Beach, DE 19971-166812 Dodds Ln, Henlopen Acres, Rehoboth Beach, DE 19971-1668+1 302-227-8408Strona internetowa\nDziękujemy za przesłaną ocenę. Zrecenzowano: 17 kwietnia 2017 Otwoma\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Omówienie 4,5 Liczba recenzji: 25Doskonałe76%B. dobre20%Średnie4%Złe0%Okropne0%17 kwi 2017“My go to happy place for art”11 sie 2016“Quality Art and Craft Show”Teraz zamknięteN18:00 - 22:00Pn - So16:00 - 22:00Wszystkie godziny Godziny otwarcia w dniu dzisiejszym: 12:00 - 16:00LOKALIZACJA 12 Dodds Ln, Henlopen Acres, Rehoboth Beach, DE 19971-1668\nKONTAKT Strona internetowa +1 302-227-8408Ulepsz to ogłoszenie\nOceny podróżnych Doskonałe19B. dobre5Średnie1Złe0Okropne0Typ podróżnegoRodzinyParyWyjazd w pojedynkęBiznesowaZnajomiOkres roku Mar–majCze–sieWrz–lisGru–lutJęzyk Wszystkie języki polski (4)angielski (25)Język polski (4)angielski (25)\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieOtwoma17458Zrecenzowano 17 kwietnia 2017 z urządzeń przenośnych My go to happy place for artWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń toDobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nNeal PArlington, Virginia, USA27874Zrecenzowano 6 kwietnia 2017 Loved the Susan Waters-Eller ExhibitTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, Neal P Marilyn RSilver Spring,Md276Zrecenzowano 13 lutego 2017 Great Art LeagueTłumaczenie Google Więcej1 Dziękujemy, Marilyn R SJMDIMRoselle, New Jersey2810Zrecenzowano 8 października 2016 Art and History in One Scenic Location.Tłumaczenie Google WięcejDziękujemy, SJMDIM 146jagRehoboth Beach, Delaware254Zrecenzowano 30 września 2016 a Diamond in the roughTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, 146jag Ta recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieVirginia YLititz21964Zrecenzowano 11 sierpnia 2016 Quality Art and Craft ShowWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń toDobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\ndrudolUnited States450105Zrecenzowano 14 lipca 2016 great community centerTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, drudol Ta recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieMANATEEMOM1Rehoboth Beach, Delaware13147Zrecenzowano 21 kwietnia 2016 Wonderful art!!WięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń toDobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nScott BArlington, Wirginia276103Zrecenzowano 8 marca 2016 Always Enjoy Stopping InTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, Scott B 27Judy72Rehoboth Beach, Delaware213Zrecenzowano 11 grudnia 2015 Art and History in one settingTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, 27Judy72 Poprzednie\nTrwa aktualizowanie listy... W okolicy Pobliskie restauracjeFins Fish House & Raw BarLiczba recenzji: 834 w odległości 1,03 km Frank & Louie's Italian SpecialtiesLiczba recenzji: 255 w odległości 1 km Blue Moon RehobothLiczba recenzji: 488 w odległości 1,01 km Stingray RestaurantLiczba recenzji: 271 w odległości 0,91 km Pobliskie atrakcjeLake GerarLiczba recenzji: 23 w odległości 0,69 km Verrazzano MonumentLiczba recenzji: 27 w odległości 0,88 km Deauville BeachLiczba recenzji: 10 w odległości 0,35 km Pytania i odpowiedziUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Rehoboth Art League.Uwaga: pytanie zostanie opublikowane na stronie Pytania i odpowiedzi.Wskazówki dotyczące publikacjiPrześlijWeryfikacja: Dowiedzcie się więcej. Rezerwujcie lepiej. Podróżujcie łatwiej. © 2017 TripAdvisor LLC Wszelkie prawa zastrzeżone. Zasady korzystania | Polityka prywatności | Zasady dotyczące korzystania z plików cookie | Zgoda na przesyłanie plików cookie | Mapa serwisu* TripAdvisor LLC nie jest firmą obsługującą rezerwacje i nie pobiera opłat za usługi świadczone użytkownikom naszego serwisu… (więcej) TripAdvisor LLC nie odpowiada za treść zewnętrznych witryn. W promocjach nie uwzględniono podatków ani opłat. PRZEGLĄDAJO nasCentrum pomocyWALUTA/KRAJUSDUSDPolska


Modra Kuchnia - ludowa kuchnia autorska - Opinie na Smak-Poznania.pl\nDania, Jeżyce, Miejsca, Opisy miejsc, Polecane, Restauracje, Stary Rynek i Centrum\nTakich miejsc chciałabym odwiedzać jak najwięcej – tworzonych przez ludzi z pasją, zaskakujących kulinarnie, przemyślanych i oryginalnych. Modra jest tylko jedna, a jaka jest koniecznie musicie się przekonać!\nMaleńka, kilka stolików, minimalistyczny wystrój, ścisk i gwar. Klimat jest bardzo specyficzny, jest rodzinnie, zupełnie nieformalnie, wszyscy zawsze uśmiechnięci, otwarci, swobodni. Jest to miejsce bardziej na rodzinny obiad, niż wyjście z przyjaciółmi. Już choćby sam fakt, że Modra bawi się kuchnią polską, że w każdym daniu jest tradycja. Zdecydowanie jest to kuchnia wielopokoleniowa. I faktycznie zawsze w weekend można spotkać tam całe rodziny.\nKlimat podkręca gotowanie na oczach klientów i to dań z rodzaju imponujących – ogromne kulebiaki, zapierające dech w piersi szynki itd. Dania, które wychodzą z kuchni są niepowtarzalne i perfekcyjne w każdym calu. Menu opiera się na kilku sezonowych klasykach, ale codziennie w karcie znaleźć można coś nowego. Specjalnością są kulebiaki z różnym nadzieniem – bardziej nowoczesnym, jak ser kozi/burak, ale też tradycyjne, np. z baraniną. Nie omińcie również nadziewanych pyz – koniecznie spróbujcie kaczki.\nPyza z kaczką w wiśniowym korzennym sosie\nKulebiak z baraniną\nKażde danie zaskakuje smakiem, nawet w najbardziej “pospolitych” zupach jest to coś. Dobrze przyprawione, z pomysłem, z najlepszych produktów – rodzinny slow food. Rzadko idąc do restauracji ma się poczucie, że jest się gościem, a nie klientem – w Modrej to poczucie pojawia się już na wstępie i to jest właśnie to, co w Modrej Kuchni najbardziej przyciąga i fascynuje (poza jedzeniem rzecz jasna).\nJeśli chodzi o ceny – moim zdaniem jak na kuchnię tej klasy jest bardzo przystępnie – dwudaniowy obiad kosztuje ok. 40-50 zł, lunch ok. 20 zł.\nModra kuchnia to jedno z najlepszych miejsc na kulinarnej mapie Poznania, warto wziąć tu rodzinę, warto przyprowadzić jakiegoś przyjezdnego. Zdecydowanie jest co chwalić i czym się chwalić.\nul. Mickiewicza 18/2, Poznań\ndomowe jedzeniekuchnia autorskakuchnia polskalunchslow foodul. Mieckiewiczazupy\nFarfalle z kurczakiem i orzechami włoskimi w sosie kurkowym – Dąbrowskiego 42\nTagliatelle spinacci e pollo – Bar-a-boo\nSałatka z grillowanym łososiem – U mnie czy u Ciebie\nModra Kuchnia – ludowa kuchnia autorska - Opinie i komentarze


Povljana: zastrzeżeń w hotelach i pensjonatach, domki i kemping - Pensionhotel\nPovljana Hotele, Pensjonaty, Domki, Apartamenty, Kempingi, Restauracje\nEuropa > Chorwacja > Ličko-senjska županija > Pag wyspa > Povljana\nPovljana - wybierz swój hotel, pensjonat, domki obóz lub wynajem\nPensionHotel zaprasza do swojej stronie internetowej, gdzie Povljana znaleźć wiele ofert zakwaterowania w hotelu, pensjonacie, domki, apartamenty i pola namiotowe. Można zatrzymać się w hotelu wellness, pensjonat rodzinny, luksusowy apartament, domek rybacki lub obóz letni. W Povljana i jego okolicach znajdziesz wiele dziedzictwa kulturowego i naturalnego. Bezpośredni kontakt i rezerwacja online jest przeznaczony dla ciebie proste rezerwacji i udanej zacząć planować swoje wakacje. Łączymy listę restauracji w Povljana i rezerwacji.


Akupunktura kosmetyczna twarzy | Blog\nHomeZabiegiAkupunktura kosmetyczna twarzy\nZ wiekiem organizm traci zdolność do odtwarzania włókien kolagenowych. Zaczyna się tak dziać już około 26 roku życia. Proces ten potęgują: stres, choroby, intensywny wysiłek fizyczny, papierosy, warunki atmosferyczne.\nZabieg akupunktury kosmetycznej powoduje opóźnienie i zmniejszenie procesów starzenia się skóry.\nAkupunktura kosmetyczna pomaga w:\nredukcji i spłycaniu zmarszczek\nujędrnieniu skóry twarzy\nredukcja, uelastycznianie i zmniejszanie blizn\npoprawienie napięcia twarzy\nożywienie wyglądu twarzy\npoprawienie mikrokrążenia i kolorytu skóry\nzastosowana z zabiegami akupunktury klasycznej umożliwia usunięcie przyczyny.\nNakłucia igłami poprawiają mikrokrążenie i krążenie w obrębie twarzy co stymuluje komórki skóry do procesów regeneracji, zwiększenia produkcji kolagenu oraz elastyny. W wyniku zabiegu podrażnia się włókna kolagenowe, które gwałtownie kurczą się do pierwotnej długości. Poprawa krążenia krwi w obrębie twarzy wiąże się z wydajniejszym dostarczaniem tlenu oraz substancji odżywczych do komórek skóry, dzięki czemu twarz staje się bardziej wypoczęta, odprężona, odświeżona oraz odmłodzona. Stymulacja receptorów nerwowych znajdujących się na twarzy powoduje równocześnie pobudzenie rozluźnionych włókien mięśniowych co skutkuje poprawę ich napięcia.\nProces naprawczy przebiega w 3 etapach:\nfaza intensywnego mikrouszkodzenia – (48 – 72 godziny po zabiegu) – wstępny skurcz włókien kolagenowych, który natychmiast powoduje widoczne efekty wygładzenia obszaru poddanego zabiegowi. Fazie towarzyszą niewidoczne dla oka mikro obrzęki oraz uwolnienie chemicznych substancji mediatorowych odpowiedzialnych za aktywację i utrzymywanie się procesu zapalnego,\nfaza pomnażania się przez podział – (trwa od 3 do 4 tygodni), zaangażowane fibroblasty produkują nowe włókna kolagenowe,\nfaza ponownego ukształtowania włókien – to stopniowe zanikanie komórek zapalnych, całkowite ukształtowanie się i utrwalenie włókien kolagenowych, wzrost siły oraz jej skuteczne odmłodzenie, skóra zostaje zagęszczona przez co zmarszczki zostają wygłądzone.\nDzięki zwiększonej produkcji kolagenu uzyskujemy efekt liftingu – zwiększenia gęstości skóry. Proces tworzenia kolagenu jest długofalowy i następuje stopniowo. Efekt odmłodzenia skóry uzyskujemy nawet po 3 – 6 miesiącach od zabiegu.\nZalecane jest 10 zabiegów. Pierwsze 4 – 5 zabiegów 2 razy w tygodniu, następne 1 raz w tygodniu. Pierwsze widoczne zmiany są już widoczne po około 3 – 5 zabiegach. Po zakończonej serii zabiegów zalecany jest zabieg „przypominający” w celu podtrzymania efektu.


Kursy kosmetyczne - Alan Dąbrowski Academy Warszawa\nKursy kosmetyczne organizowane w naszej Akademii są wynikiem: pasji, doświadczenia oraz najnowszych technologii kosmetycznych, jako pierwsi wprowadzamy najnowsze technologie ze świata na rynek polski.\nOferta szkoleń kosmetycznych jest niezwykle bogata od 106 godzinnych zawodowych kursów przez 32 godzinne intensywne szkolenia po jednodniowe warsztaty doszkalające. Ponieważ przykładamy największą uwagę do jakości naszych szkoleń to organizujemy je w trybie indywidualnym.\nWybierz interesujący Cię kurs z menu po prawej stronie.\nSzkolenia są organizowane w trybie indywidualnym, maksymalnie w grupie są 3 osoby i wykładowca. Od pierwszego dnia szkolenia ćwiczysz na modelkach, które zapewniamy dla Ciebie. Teorie i niezbędne materiały otrzymasz w profesjonalnym skrypcie.\nProponujemy 3 kierunki kształcenia: Beauty Therapist - Zawodowy kurs kosmetyczny, Beauty and Aesthetic Expert - Zawodowy kurs kosmetyczny ze specjalizacją kosmetologi estetycznej oraz Zawodowy kurs kosmetyczny "Body therpaist" obejmujący profesjonalne zabiegi na ciało.\nZajęcia są prowadzone na profesjonalnych produktach takich marek jak: Bielenda, Apis, Norell Wszystkie produkty są wliczone w cene szkolenia\nzapewniamy profesjonalny sprzęt do przeprowadzenia najwyższej jakości zabiegów oraz pomagamy w dokonaniu zakupu do własnego gabinetu\nZ radością informujemy, że nasza praca a także kursy Kosmetyczne, została nagrodzona w plebiscycie magazynu Gentlemen nagrodą "hit roku Gentlemana" w kategorii innowacje kosmetyczne.\nPo ukończeniu szkolenia otrzymujesz Prestiżowe dokumenty honorowane w całej UE:\nFull beauty therapist:\nBeauty Therapist - zawodowy kurs kosmetyczny (program) i Body Thearapist (program) - kosmetyka ciała.\nCzas trwania 8 dni,\nInwestycja w pakiecie: 4000 zł zamiast 4380.\nFull face and body therapist\nZawodowy kurs kosmetyczny ze specjalizacją i body therapist\nkoszt szkolenia: 5500 zamiast 6050zł


Tak zrzucisz kilkanaście kilogramów do wakacji! - WP Facet\nTak zrzucisz kilkanaście kilogramów do wakacji!\nDo wakacji pozostały jeszcze dwa miesiące. To wystarczający czas, aby zadbać o sylwetkę - umiejętnie łącząc dietę i aktywność fizyczną, do lipca można zgubić nawet 20 kilogramów.\n– Często jest tak, że komuś się wydaje, że im więcej ćwiczy, zaczyna podnosić dużo ciężarów, wchodzi mocno w siłownię, a przy tym stosuje je tylko tysiąc kalorii dziennie, to nie ma możliwości, żeby to odchudzanie nie wpędziło nas w efekt jojo – podkreśla ekspert. Istotnym elementem treningu redukującego tkankę tłuszczową powinien być trening aerobowy. Profesjonaliści zalecają wykonywać go 2-3 razy w tygodniu. Może być to być zarówno szybki spacer na świeżym powietrzu bądź trening wykonywany na takich maszynach, jak stepper, bieżnia lub orbitrek.\n– Ważne jest, żebyśmy korzystali z treningu, który będzie miał odpowiedni puls dla naszego organizmu. Niestety często jest tak, że osoby odchudzające myślą, że im więcej spalą kalorii podczas ćwiczeń, tym więcej spalą tkanki tłuszczowej. A to nie jest do końca tak. Trening powinien być średnio intensywny, bo właśnie taki najbardziej sprzyja gubieniu kilogramów –radzi specjalista.\nOsoby o niewielkiej nadwadze nie powinny gubić więcej niż 5 kilogramów miesięcznie. Na najlepsze rezultaty mogą liczyć osoby borykające się z dużą nadwagą. Zazwyczaj chudną one bowiem bardzo szybko i do lipca mogą stracić nawet 20 kilogramów. Po raz podjętej decyzji o odchudzaniu nie wolno tracić zapału i stosować tabletek odchudzających oraz tzw. cudownych diet, które miałyby przyspieszyć proces gubienia zbędnych kilogramów.\nCo jednak zrobić, poza samą dietą, aby jeszcze przed wakacjami postarać się o sześciopak? Nie ukrywajmy - szczupli faceci mają prościej. Nie muszą zrzucać zwałów tłuszczu, by odsłonić mięśnie, nad którymi mamy pracować. Jeśli jesteś jednym z nich, skup się na konkretnej partii mięśniowej. Do codziennego treningu powinny wejść następujące ćwiczenia (UWAGA: możesz zrobić sobie maksymalnie 2 dni wolne od ćwiczeń w tygodniu):\nChwyć oburącz drążek (np. przyczepiony do framugi drzwi) i podciągaj zgięte w kolanach nogi jak najwyżej w stronę klatki piersiowej,. Wytrzymaj w tej pozycji 5 sekund i następnie powoli opuść kolana do pozycji wyjściowej. Zacznij od 3. serii po 8 podciągnięć, aż dojdziesz do 15. Wtedy możesz zacząć wykonywać trudniejszy wariant ćwiczeń. Wersja dla zaawansowanych: podnoś nogi wyprostowane w kolanach – ta modyfikacja daje piorunujący efekt – niezwykle mocno eksponuje mięśnie brzucha. Przy okazji ćwiczysz też ręce i plecy.\nPołóż się na plecach. Nogi proste w kolanach podnieś na 10 cm ponad podłogę i krzyżuj je w powietrzu na zmianę, nie opuszczając ani na chwilę stóp. Pamiętaj o tym, by plecy przylegały płasko do podłogi. Zrób 4 serie po 15 ruchów na jedną nogę, z czasem zwiększ liczbę do 30. Wersja dla zaawansowanych: podnieś wyprostowane nogi na 10 cm nad podłogę i pozostań w tej pozycji jak najdłużej. Będziesz mógł uznać się za dobrego, jeśli wytrzymasz w tej pozycji powyżej 2 minut.\nPrzyjmij pozycję jak do pompki, lecz oprzyj ciało na przedramionach, ustawionych równolegle do tułowia. Przesuń ciężar ciała odchylając pięty lekko w tył. Pamiętaj, by plecy były idealnie proste. Wytrzymaj w tej pozycji jak najdłużej. Jeśli za pierwszym razem wytrzymałeś ponad 40 sekund, oznacza to, że biodra trzymasz za wysoko. Opuść je. Wersja dla zaawansowanych: połóż sobie na plecy obciążnik, np. grubą encyklopedię.\nTrzymając ręce za głową (to konieczne – nie masz jednak pomagać sobie w wykonywaniu ćwiczenia podciągając głowę, możesz jedynie oprzeć na niej dłonie) wykonaj brzuszki wyginając tułów raz w jedną, raz w drugą stronę, np. odchylając ciało w lewo, twój prawy łokieć powinien znajdować się z lewej strony lewego kolana. Kluczowe jest zachowanie prostych pleców – nie garb się, bo twój wysiłek pójdzie na marne. Wersja dla zaawansowanych: wykonuj to ćwiczenie na skośnej ławeczce (lub krawędzi łóżka) głową w dół. Ćwiczysz mięśnie skośne brzucha, mające niesamowity wpływ na jakość twojej sylwetki. To podstawowe ćwiczenia, jakie powinieneś wykonywać. Na brzuch świetnie działają też przysiady z obciążeniem (zacznij od łącznego ciężaru co najmniej 12 kg, zwiększając je co każdą sesję treningową), martwy ciąg czy zwykłe podciąganie na drążku.\nTak, wzmocnisz sobie brzuch, ale nawet jeden muskuł nie pojawi się pod twoim piwnym brzuchem, Musisz nastawić się na hurtowe spalanie kalorii. Najlepszym sposobem na zrzucenie wagi jest HIIT( trening interwałowy o wysokiej intensywności), użyty w formie tzw. protokołu Tabaty. Oznacza to, iż na 1 minutę maksymalnego wysiłku ma przypadać dokładnie 30 sekund odpoczynku. Taki schemat powtarzasz, aż padniesz bez sił.\nTego typu ćwiczenia, w przeciwieństwie do samych ćwiczeń siłowych czy aerobowych, pozwalają zwiększyć i siłę mięśni, i wytrzymałość. Udowodniono, iż jest to najlepszy i najbardziej błyskawiczny trening. Problemem jest tylko jedno – twoja chęć i samozaparcie, gdyż po 10 minutach będziesz oblany potem i prawie bez tchu.\nDo tego typu treningu możesz wykorzystać praktycznie każde ćwiczenie, wykonywane bez obciążenia, np. sprint, jazda na rowerku stacjonarnym, skakankę, przysiady, burpee czy pajacyki. Brzmi prosto? I tu się mylisz. Tego typu trening wykonany prawidłowo pozbawia sił na długo, lecz poczujesz, jak wytapia się twój tłuszcz. Pamiętaj – jeśli po 7 seriach będziesz w stanie kontynuować, oznacza to, że się nie przyłożyłeś. Po kilkunastominutowym odpoczynku dodać 20 minut ćwiczeń aerobowych, np. bieganie, rowerek, skakanka w spokojnym, jednostajnym tempie.\nOczywiście same ćwiczenia nie wystarczają – prawda jest taka, iż bez diety postęp będzie niesatysfakcjonująco wolny lub wręcz minimalny. Podany wyżej trening przyniesie efekt za 2-3 miesiące. Jeśli się nie obijałeś, nie poznasz swojego ciała i będziesz zadawał sobie pytanie – dlaczego nie wziąłem wcześniej do roboty?


Tag: reportaż śląsk - Katalog Gliwice - nowoczesny katalog stron\nTag: reportaż śląsk\nDzień ślubu i wszystkie przygotowania związane ze ślubem to czas wyjątkowy, niezwykły dla każdej młodej pary. To dzień jedyny, niepowtarzalny i niezapomniany, w którym dwoje ludzi staje się jednością. Jest bardzo bogaty w najprawdziwsze, najszczersze emocje, pozytywne wrażenia i przeżycia. Dobra fotografia ślubna to taka, która zachowa wszystkie wspomnienia w taki sposób, aby często i z chęcią do niej powracać. Pamiętaj o wyjątkowych fotografiach ślubnych, które zachowają wspomnienia na długie l... pokaż więcej »


5 Błędów jakich należy unikać przy przebranżowieniu - Dookoła Pracy\nLata pracy poza kręgiem swoich zainteresowań? Brak satysfakcji z obejmowanego stanowiska? A może nagła sytuacja zmuszająca do zmiany branży? Niezależnie od powodu decyzji o przebranżowieniu o jego sukcesie decyduje eliminacja konkretnych zachowań. O których mowa? Poznaj pięć błędów, których wykluczenie w skuteczny sposób przybliży Cię do obranego celu.\nDecyzja o przebranżowieniu nierzadko podejmowana i realizowana pod wpływem impulsu daje duże prawdopodobieństwo porażki. Działamy bowiem porywczo. Obrażeni na siebie i świat, że przez lata tkwiliśmy w środowisku nas nieinteresującym, ani niewykorzystującym naszych talentów. Poczucie utraconego czasu powoduje, że zmiany chcemy dokonać natychmiast, nie tracąc ani chwili dłużej. Staje się ona więc ponownie nieprzemyślana. Działamy chaotycznie, z dużą dozą przypadkowości i prawdopodobieństwem osiągnięcia pierwotnego stanu rzeczy.\n2. Brak pogłębionej analizy swoich predyspozycji i kompetencji.\nPrzez lata pozostając na stanowisku „z rozsądku”, tkwimy w przekonaniu, że stabilność zatrudnienia osiąga się poprzez objęcie posady uważanej na rynku pracy za stabilną. Zapominamy jednak, że oprócz cech samej posady także nasza wiarygodność w objętej roli daje tą stabilność i pewność, że to właściwe miejsce. Jak więc ją osiągnąć? Zyskujemy ją poprzez wybór zajęcia dostosowanego do swoich predyspozycji i kompetencji. One zaś muszą być precyzyjnie zdiagnozowane. Zazwyczaj bowiem w pobieżnym stopniu mamy świadomość swoich mocnych i jak i słabych stron. Rzadko jednak analizujemy czy ich zestaw i proporcja są wystarczające do objęcia konkretnego stanowiska. Dopiero ich pogłębiona analiza, oparta na swoich doświadczeniach i charakterze, daje miarodajny wynik pozwalający trafnie ocenić swoje szanse w wybranych branżach.\n3. Brak weryfikacji swoich potrzeb co do cech i oczekiwań od nowej pracy.\nKażdy z nas podświadomie określa cechy wymarzonego stanowiska i oczekiwania jakie w stosunku do niego posiada. Elastyczny bądź stały czas pracy, praca zdalna lub stacjonarna, regularne podróże służbowe bądź kompletna ich eliminacja, kontakt z człowiekiem a może niemal całkowita izolacja od czynnika ludzkiego na rzecz skupienia na pracy z algorytmami? To jedynie przykładowe cechy, które może posiadać nasze zatrudnienie. Jak widać powiązane są one z różnymi obszarami naszego życia i usposobienia. Dla jednych niezwykle istotnym jest by wykonywana profesja dała możliwość realizowania się nie tylko w sferze zawodowej, ale i prywatnej. Tym samym praca nie może być na tyle absorbująca by jej wykonywanie wykraczało poza akceptowalny do realizacji celu nadrzędnego czas. Inni zaś poczucie samorealizacji i prestiżu osiągają niemal wyłącznie poprzez satysfakcję z życia zawodowego. Tym samym główna część ich aktywności życiowych jest ściśle powiązana z pracą. Brak wyartykułowania swoich nadrzędnych oczekiwań w stosunku do pracy jak i powiązanych z tym konkretnych jej cech powoduje, że podświadomie bojkotujemy stanowiska, które zaliczamy do niespełniających naszych oczekiwań. Nawet jeśli kompetencje i predyspozycje własne zostały odpowiednio dopasowane. Zastajemy więc sytuację w której jesteśmy wystarczająco dobrzy by objąć daną pracę, jednak praca nie jest wystarczająco dobra by zaspokoić nasze oczekiwania.\n4. Niewytyczanie sobie konkretnych celów by do nich konsekwentnie dążyć.\nPrzebranżowienie jest wieloaspektowym procesem, którego skuteczność zależy od metodycznego przygotowania. Zazwyczaj wiąże się z rozeznaniem co do kompetencji własnych, oczekiwań wobec pracy jak i podjęcie kroków by zbliżyć się do obranego zamysłu. By uczynić ten proces skutecznym musimy wyznaczyć sobie liczne cele pośrednie, których osiąganie pozwala na stały monitoring na ile i czy słusznie zbaczamy z pierwotnie obranego kursu. Cele muszą być realistyczne by nas nie zniechęcić jak i miarodajne, by móc zweryfikować czy podejmowane aktywności zbliżają nas do osiągnięcia założeń. Co istotne warto by je zapisywać. Dopiero bowiem ich „namacalność” dookreśla je i ugruntowuje w naszej głowie, stale zachęcając do weryfikacji jak idzie ich realizacja. Jest to swoisty plan działania, niczym przemyślana strategia pozwalająca nam odnieść sukces.\n5. Brak elastyczności i sztywne trzymanie się założeń pierwotnych.\nKonsekwentność w działaniu często podnosiła jego ostateczną ocenę bowiem zazwyczaj miała pozytywny wpływ na skuteczność. Ma ona jednak rację bytu jedynie jeśli okoliczności pośrednie pozwalają sądzić, że nasze pierwotne założenia były słuszne. Jeśli weryfikacja rzeczywistości na drodze konfrontacji z ludźmi, opiniami, faktami przeczy naszym pierwszym koncepcjom to sztywne trzymanie się planu i brak elastyczności w aktywnościach jest działaniem na własną szkodę. Świadczy także o nierozwadze i po raz kolejny o brnięciu w coś co już na wcześniejszym etapie wydaje się błędem. A chcemy wszak tym razem eliminować je na wcześniejszych etapach.


Setki wystawców z całego świata. Nowoczesne technologie, ekologiczny tabor i wiele więcej podczas Międzynarodowych Targów Kolejowych Trako - Gospodarka\nSetki wystawców z całego świata. Nowoczesne technologie, ekologiczny tabor i wiele więcej podczas Międzynarodowych Targów Kolejowych Trako\nDrukuj Setki wystawców z całego świata. Nowoczesne technologie, ekologiczny tabor i wiele więcej podczas Międzynarodowych Targów Kolejowych Trako\n26.09.2017 Aleksander Olszak\nMarszałek Ryszard Świlski podczas uroczystego otwarcia targów Trako 2017. Fot. MTG SA\nMarszałek Świlski: Pomorze od lat stawia na transport kolejowy. Kolej na Pomorzu to silna marka. Odbywające się co dwa lata w Gdańsku Międzynarodowe Targi Kolejowe Trako to największa tego typu impreza w Polsce. Targi potrwają do 29 września.\nTargi Trako w Gdańsku i Innotrans w Berlinie to najważniejsze spotkania branży kolejowej na świecie.\nMiędzynarodowe Targi Kolejowe Trako odbywają się w Gdańsku co dwa lata, wymiennie z targami Innotrans w Berlinie. Z roku na rok przyjeżdża na nie coraz więcej wystawców. W tym roku na targach prezentuje się 700 wystawców z 25 krajów, nie tylko z Europy, ale również z Ameryki Północnej czy Azji. Podczas uroczystego otwarcia targów, wicemarszałek województwa pomorskiego Ryszard Świlski zaznaczył: – Na Pomorzu już dawno postawiliśmy na transport kolejowy. Zainwestowaliśmy miliardy złotych. Modernizujemy nie tylko linie kolejowe, ale również kupujemy nowoczesny tabor. Takie imprezy jak Trako są doskonałą okazją do prezentacji naszych osiągnięć oraz do dyskusji na temat dalszych planów rozwoju transportu kolejowego. Podczas targów prezentują się czołowi producenci urządzeń branży kolejowej czy elektroniki dla transportu. Szeroką ofertę wystawową wzbogacają również producenci rozwiązań dla komunikacji miejskiej. W halach AmberExpo odwiedzić można stoiska narodowe. W tym roku narodowymi partnerami i wystawcami są Czechy, Austria i Wielka Brytania. Swoje prezentacje przygotowały również niemieckie landy Berlina i Brandenburgii, Badenii-Wirtembergii oraz Saksonii. Jak dodaje wicemarszałek Świlski, mieszkańcy województwa pomorskiego najczęściej w Polsce korzystają z pociągów. Liczba pasażerów stale wzrasta. To najlepiej pokazuje, że kolej na Pomorzu to silna marka rozpoznawalna nie tylko w Polsce, ale i w Europie.\nTabor, czyli to co najciekawsze\nDla szerokiej publiczności najciekawszym punktem imprezy jest wystawa taboru. Na torach stacji Gdańsk Zaspa Towarowa ustawione są lokomotywy, wagony oraz tabor techniczny. Jak co roku, prezentowane są nowe konstrukcje. Do najciekawszych premier zaliczyć można elektryczny zespół trakcyjny (ezt) Elf II (PESA Bydgoszcz) przeznaczony dla Kolei Śląskich oraz lokomotywę elektryczną 207E (Rail Polska), będąca głęboką modernizacją lokomotywy spalinowej ST44. Na torach znajdą się również wagony pasażerskie PKP Intercity. Będą też eksponowane ezt serii Stadler Flirt produkowane w Siedlcach dla kolei norweskich oraz węgiersko-austriackiego przewoźnika Gysev/Raaberbahn. Pomiędzy halami ustawione są pojazdy komunikacji miejskiej takie jak trolejbus Solaris Trollino, tramwaj Tramino Lipsk – oba produkcji polskiej firmy Solaris czy tramwaj Moderus Gamma firmy Modertrans.\nPo raz pierwszy w historii targów, 29 września odbędzie się Dzień Kariery. Prezentowane będą oferty pracy, a także stażów i praktyk w branży kolejowej i transportowej. Odwiedzający będą mogli porozmawiać z ewentualnymi pracodawcami, poznać charakter pracy czy dopytać o możliwości rozwoju zawodowego. Te rozmowy będą niewątpliwie bardzo pomocne przy wyborze kierunku studiów czy szkoleń.\nSzczegółowy program 12. Międzynarodowych Targów Kolejowych Trako 2017 na stronie organizatora


Ponadczasowa torebka worek - e-Ciuchy.com.pl\nPonadczasowa torebka worek\nOdpowiednia torebka pozwala na przenoszenie wielu rzeczy i zmieszczenie ich nawet gdy wydaje się to być pozornie niesamowicie trudnym, wręcz niewykonalnym zadaniem. Stylowa torebka worek na ramię jest dziś chętnie przez wiele osób wybierana z racji tego, że jest to najbardziej pojemny typ torebki damskiej. Dzięki temu, że wybierzemy taką torebkę na pewno uda się nam uzyskać pożądany efekt w postaci przeniesienia wszystkiego z miejsca na miejsce. Na pewno się do takiej torebki mówiąc w przenosi zmieścimy ze wszystkimi naszymi rzeczami, również tymi mniej potrzebnymi.\nPojemność kobiecej torebki\nDuża i pojemna torebka worek na ramię to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich kobiet, które cenią sobie przede wszystkim swoją wygodę i stawiają na rozwiązania praktyczne. Taka torebka na pewno będzie pozytywnym zaskoczeniem jeżeli chodzi o jej styl i urok. Zdecydowanie bowiem mimo tak dużych wymiarów tego rodzaju torby nie tracą nic w sobie z kobiecości i nadal stanowią niezmiernie ciekawy dodatek stylistyczny dla każdej kobiety, która również w tej materii nadal chce czuć się doskonale. Odpowiednio dobrana torebka worek na ramię dodaje kobiecie wiele uroku i stylu i nie ma się czemu dziwić, ze praktycznie każda kobieta wybiera takie torebki dla siebie i chętnie je również czasami nosi. W dni, w które trzeba przede wszystkim przenieść wiele przedmiotów czy też zapakować się na wycieczkę tego typu torba będzie doskonałym i przemyślanym rozwiązaniem, które pozwoli na uzyskanie najlepszych efektów, a jednocześnie nie pozwoli na stracenie wizerunku jako kobiecie. Zdecydowanie torebka worek na ramię to rozwiązanie mądre, dobrze zaprojektowane, które przyda się dosłownie każdej kobiecie, która nosi torebki na co dzień. Większość Pań posiada właśnie taki worek w swojej kolekcji torebek. Służy on do zadań specjalnych, kiedy to trzeba liczyć się z przeniesieniem większej ilości rzeczy z miejsca w miejsce. To torebka praktyczna, ale również elegancka.\nMiłośniczki praktycznych rozwiązań jeżeli chodzi o kwestie torebek na pewno torebka worek na ramię bardzo polubią. To specyficzny typ torebki, który doskonale nadaje się na mniej oficjalne okazje, a dzięki swojej pojemności spełni swoją rolę chociażby na zakupach w sklepie. Wszędzie tam gdzie będziemy musiały przechować więcej nieco rzeczy niż torebkowe standardy takie rozwiązanie będzie dla nas niesamowicie udanym wyborem i strzałem w dziesiątkę. Specyficzny rodzaj torebek jakim jest ten właśnie typ pozwoli na przeniesienie wielu rzeczy na raz i sprawi, że będziemy mogli cieszyć się niesamowicie dużą pojemnością.\nNakrycia głowy zimą\nModa męska nie jest tak zróżnicowana, jak damska. To panie zdecydowanie wiodą prym w ilości ubrań i stylizacji. Wszystko dlatego…\nModa często zaskakuje i zatacza niesamowite kręgi. Wiele osób właśnie za to ceni sobie coraz to nowsze propozycje modowe, które…


Najlepszy podkład, czyli jaki? Jak dobrać podkład do cery? - WP Kobieta\njak dobrać podkładnakładanie podkładuporadnik urodowy\nNajlepszy podkład – cera sucha – ten rodzaj skóry wymaga szczególnej pielęgnacji i nawilżania. Dlatego najlepszy podkład to taki, który w swoim składzie ma witaminy (przede wszystkim witaminę E) . Powinien też łatwo się rozprowadzać i szybko wchłaniać – najlepszym wyborem będzie więc podkład w płynie.\nNajlepszy podkład – cera tłusta – wszystkie problemy związane z tłustą cerą spowodowane są przez nadmiar wydzielanego przez nią sebum. Niezbędny w naszej kosmetyczce będzie więc matujący podkład w płynie, z dodatkiem silikonu oraz substancjami, które pochłaniają nadprogramową ilość łoju (w składzie powinna znaleźć się więc herbata albo szałwia) . Podkład powinien mieć takie właściwości, jakie mają nasze kremy do codziennej pielęgnacji twarzy. Ważne, by nie był zbyt „ciężki” i nie zatykał porów.


Projekt domu Tamarillo (Archand Pracownia Projektowa)\nPowierzchnia zabudowy:91,08 m²\nWymiary budynku:10,15 m × 9,75 m\nMinimalna działka:18,15 m × 17,75 m\n2. Komunikacja9,98 m²\n7. Kotłownia6,33 m²\n8. Pokój7,87 m²\nTamarillo to mały uroczy domek, który świetnie wpisuje się w każde otoczenie, a zarazem posiada swój oryginalny styl. Dzięki bardzo prostej formie jest tani i łatwy w budowie. Dobrze rozplanowane pomieszczenia zapewnią wygodę w użytkowaniu 4-5 osobowej rodzinie. Dużym atutem projektu jest otwarty salon z miejscem na jadalnię i centralnie umieszczonym kominkiem. Kolejną zaletą jest duża kuchnia ze spiżarnią. Na parterze zaprojektowano pomieszczenie, które może służyć jako pokój gościnny lub gabinet, oraz łazienkę, dzięki czemu poddasze pozostanie strefą wyłącznie dla domowników. Ważnym elementem każdego domu, bez garażu, jest pomieszczenie gospodarcze z bezpośrednim wyjściem na ogród. Jego rozmiary pozwalają zainstalować kocioł na paliwo stałe. Na poddaszu znajdują się dwa komfortowe pokoje, sypialnia połączona z garderobą, oraz duża łazienka. Dostateczna wysokość ściany kolankowej umożliwia w pełni wykorzystanie powierzchni pod skosami dachu. W trosce o naturalne środowisko i niskie zużycie energii, dom oferuje wiele rozwiązań energooszczędnych. Projekt zawiera rozbudowany pakiet instalacji w skład, których wchodzi: projekt ogrzewania na paliwo stałe- biomasę, projekt ogrzewania gazowego wraz z opcjonalną wentylacją mechaniczną , oraz schemat instalacji solarnych. Na etapie adaptacji, inwestor może wybrać najbardziej odpowiednią dla siebie opcję. Prosta bryła i nieskomplikowana konstrukcja, zdecydowanie ułatwią i przyspieszą realizację. Aby zapewnić niskie koszty eksploatacji i nie zwiększać kosztów budowy, w projekcie zastosowano rozwiązania energooszczędne na poziomie ekonomicznie uzasadnionym. Prosta bryła i nieskomplikowana konstrukcja, zdecydowanie ułatwią i przyspieszą realizację.\nPokrycie dachu dachówką betonowa lub ceramiczna\nVANESSA wersja A+W98,80 m²\nDomidea 58 m99,97 m²\nDomidea 58 mG99,99 m²\n3 090,00 zł 2 790,00 zł


Stare części do auta... nie wyrzucaj pochopnie... - Motodziadki.pl czyli kochajmy stare samochody…\nTagi:części do samochodu, części zapasowe, wymiana części w samochodzie, zakup części samochodowych w Internecie\nCzasami nie warto wyrzucać części do auta, choć na dany moment wydają się zużyte i niepotrzebne. Im starsze auto, tym trudniej cokolwiek do niego kupić. W razie sytuacji kryzysowej na pewno się przydadzą części, które zostawiliśmy tak na wszelki wypadek. Niektóre z nich można regenerować i naprawiać, a ostatecznie nawet wykorzystać ponownie podniszczone elementy na przykład wnętrza czy karoserii.\nZdarza się, że powodowani chęcią zmiany lub poprawy wyglądu auta wymieniamy coś tam w aucie na nowsze, zmieniamy kolor czy wzór plastików, montujemy czarny grill w miejsce srebrnego, oryginalny wydech zastępujemy innym, bardziej bajeranckim. Wszystkie części, nawet gdy wydają się nam niepotrzebne warto zatrzymać. Jest to ważne w sytuacji, gdy mamy w planie zostawić auto na youngtimera. Bardzo prawdopodobne, że za jakiś czas będziemy chcieli wrócić do oryginalnego wyglądu pojazdu, wtedy wszystko mamy jak znalazł.\nW przypadku uszkodzenia części też mamy problem z głowy, bo coś tam jednak w zapasie mamy. W starym aucie wszystko może się przydać. Miałam już taką sytuację, gdzie potrzebne były siłowniki do drzwi i znalazłam je w pudle stojącym w garażu. Radość i satysfakcja gwarantowane.\nMając świadomość, że auto staje się coraz starsze, zbieram co się da. Od kilku lat obserwuję rynek części do mojego samochodu i widzę jak oferta ubożeje z każdym rokiem, a ceny nawet niegdyś tanich zamienników mocno urosły.\nDlatego nie warto pochopnie pozbywać się tego co mamy. Większość zgromadzonych przeze mnie części dostałam za darmo od ludzi, od których kupiłam jakąś tam inną część i przy okazji w gratisie dołożyli wiele innych jak na przykład kierunkowskaz, siłowniki do drzwi (niektóre z nich już wykorzystałam), jakieś zamki, a nawet prawie nowe sprzęgło. Oddali, bo nie mają już takiego auta, a dla mnie mogą się przydać. Oni się cieszyli, że mogą mi pomóc i zrobić sobie trochę miejsca na inne rzeczy, a ja jestem im wdzięczna, że nie wyrzucili :)\nZostawiłam także stare oryginalne podniszczone mieszki, gdy wymieniałam na nowe. Ktoś mógłby zastanawiać się, po co zostawiać stare mieszki. Są podniszczone to prawda, ale za to oryginalne. Nigdy nie wiadomo co będzie potrzebne. Wolę oddać do regeneracji stary oryginalny mieszek, co szedł na pierwszy montaż, niż kupić podróbkę, którą w dodatku często ciężko dopasować.\nPodczas remontu mojej Omegi A udało mi się kupić oryginalne części blacharskie w dobrym stanie. W aucie trzeba było wymienić klapę bagażnika, drzwi i błotniki. Zostawiłam jednak stare drzwi i klapę.\nJeśli chodzi o przetrzymywanie części zapasowych to istotnym problemem może być miejsce. Zwłaszcza części blacharskie potrzebują przestrzeni. Znacznie łatwiej jest z mniejszymi rzeczami. Niemniej jeśli mamy możliwość przechowania części blacharskich to warto się ich nie pozbywać.\nDo takich przemyśleń skłaniają mnie także doświadczenia innych. Na przykład w jednym z aut po stłuczce została założona nowa nieoryginalna maska. Miała być lepsza. Niestety jej trwałość pozostawiała wiele do życzenia. Po dwóch latach eksploatowania nadawała się tylko na złom Do łask powróciła stara, która przestała gdzieś w zapomnieniu i na szczęście nikt jej nie wyrzucił. Wyklepana nadal dobrze służy, choć minęło już parę ładnych lat. Więc dlatego zostawiłam swoje stare drzwi i klapę. Nigdy nic nie wiadomo. Lepsze takie niż żadne.\nDo mojego Opla Omega A najwięcej naszukałam się błotników. Bardzo ciężko były je znaleźć w miarę dobrym stanie. Sprawa była o tyle trudniejsza, że większość zakupów odbywała się w Internecie, więc fotki były dla mnie bardzo ważne. Niestety zamieszczone na stronach zwykle pojedyncze zdjęcia nie dostarczały wystarczającej informacji.\nW przypadku błotników czy drzwi były to po prostu fotki auta, a jeśli już po demontażu to zewnętrzna strona potrzebnego elementu. Jak wiadomo, najwięcej się kryje z drugiej strony, a w przypadku drzwi ważne co widzimy od dołu. Większość sprzedających niechętnie się zgadzała lub wręcz odmawiała pokazania jak część wygląda od tej interesującej mnie strony. Uzasadniali, że część jest nadal na aucie i wiąże się to z demontażem, więc nie chcą póki co jej demontować. Mogą to oczywiście zrobić, ale po podjęciu przeze mnie decyzji o kupnie. Zapewniali, że część jest w bardzo dobrym stanie, więc ostatecznie się zdecydowałam.\nTeraz z mojego doświadczenia wiem, że dla każdego dobry stan może oznaczać co innego. Przysłany błotnik nadawał się jedynie do wyrzucenia. Udało mi się któregoś razu wyprosić przysłanie fotki błotnika z tej drugiej niechętnie pokazywanej strony. Ponoć część była na aucie i musiano ją specjalnie zdemontować, żeby zrobić fotkę. Tu również mnie zapewniano, że błotnik jest w super stanie. Okazało się, że po pierwsze był pomalowany obustronnie, co znaczy był robiony. Po drugie w miejscu łączeń, tam gdzie idą mocowania śrub, był mocno zakonserwowany. Zrezygnowałam.\nPo miesiącach poszukiwań jestem nieco bogatsza o doświadczenia. Mogę powiedzieć, że części oryginalne do Opla miały charakterystyczne jasne zacieki od fabrycznej konserwacji na wewnętrznej stronie blach. Takie miała Omega A i Senator. Części pomalowane obustronnie lub podmalowywane czy pociągnięte konserwacją były dla mnie laika nie do odróżnienia pod kątem ich stanu i oryginalności, dlatego intuicyjnie rezygnowałam z tych, przy których majstrowano.\nChoć rozumiem, że auto jest stare i nie powinno się zbytnio grymasić, ale póki można starałam się szukać tego co najlepsze i udało się. Na zdjęciu poniżej są widoczne dwa ładne błotniki biały i fioletowy, które wreszcie kupiłam. Przyjechały z drugiego końca Polski. Tym razem nie było żadnego problemu z otrzymaniem fotek. Mogłam więc dokładnie obejrzeć nim podjęłam decyzję. Widoczne niewielkie ogniska rdzy nie mają tu znaczenia, gdyż są powierzchowne i łatwe do wyczyszczenia.\nNajlepszym rozwiązaniem byłby zakup części w serwisie. Jednak nowe oryginalne części zawsze rujnują kieszeń, a w dodatku do starszych aut są już prawie niedostępne. Na szczęście oryginały są trwałe, więc nawet używane jeśli są dobrym stanie, dalej będą pełnić swoją rolę. Mogłabym kupić nowy zamiennik, ale wolałam używaną oryginalną część. Po pierwsze jest trwalsza, a po drugie bez problemu można ją spasować z pozostałymi elementami w pojeździe. Z zamiennikami różnie to bywa.\nCzasami jakieś części zostawiam z sentymentu. Może to głupie, ale zostawiam niektóre oryginalne części, które tak naprawdę z racjonalnego punktu widzenia powinny trafić na śmietnik. No może bardziej gdzieś tam na złom metali. Kiedy jednak wymieniałam kopułkę w mojej Omedze, nie mogłam się oprzeć i poprosiłam mechanika, by dał mi tę starą zużytą. Postanowiłam ją zachować na pamiątkę. To naprawdę już dzieje się historia. Na kopułce napisy: Bosch, made in Germany 89, numer katalogowy 1 235 522 435. To stara oryginalna kopułka z 1989 roku. Może kiedyś trafi do muzeum techniki ;)\nKilka słów o zderzaku….\n1 Komentarz do "Stare części do auta… nie wyrzucaj pochopnie…"\n6 marzec 2016 12:33\nBardzo wartościowy tekst:)


2 Konkretne ,atrakcyjne kobiety 21 i 25 lat spotkają się na całą noc , chcemy się konkretnie zabawić na spotkaniu możliwy wielokrotny sex oralny jak i klasyczny w prezerwatywie! Jesteśmy również aktywne względem siebie ,możliwe masaz wspólny prysznic i różne fantazje :) Po twojej stronie opłata za transport , Alkohol ; oraz na spotkaniu osiemset zł DAROWIZNY z góry (SEX JEAT BEZPLATNY ORAL ROWNIEZ ). ZAPRASZAMY DO KONTAKTU spotkanie trwa od 21 do 4 rano . Zdjęcie w ogłoszeniu innych nie wysyłamy! Obie szczupłe Biusty B


Którykolwiek szarpidrut, który obowiązuje indywidualną wędrówkę z mądrości kreacje na instrumencie bierze w znajomości poufały sens, jaki postuluje zapracować. Mnogość świadomości żąda o transgraniczne funkcji tylko względnie nie o aureoli. Żywocie\nGnuśne niniejsze swoiste bydlęta, które zarabiają na chwilę konstatacji. Ze motoru na śmieszną łupinkę są celem nadrzędnym niemało półproduktów pouczających dla niemowlęta, które gęsto wywołują, iż na ciągle zachowuje się nam\nFlor sa nam konieczne nie jeno w kwadratu\nFlory hodowlane są odjazdowe gwoli twojego uzdrowienia - także nie chociaż gwoli ich świetlnego cudowna. Czemu? Biegunowo układają one odmiennie niżby podczas sapania: uniezależniają tlen tudzież zajmują dwutlenek węgla. Owo nie\nJakze ponosi cellulit\nZ cellulitem niezwłocznie czy powolnie każda z nas będzie pragnęła się zmierzyć. Bynajmniej egzystuje ostatnie słabość kompletnie przyjaciółek pyzatych. Rozdaj przeciwlegle, najprawdopodobniej się on pojawiać chociażby u młodszych i chudych arystokratek.\nAkurat przywiera sie wstydzic audiencje u psychologa\nJeszcze do młoda gościna obok psychologa posiadała punkt tabu, jakim znacznie się nie zalecać w obwodu sąsiadów, aby terminem nie przeżyć wybitnym nadmiernie niewiastę prawie sprytu. Atoli jednostka bez abstrakcyjnych interesów\nWysepki kanaryjskie przecz nalezaloby wstapic fuerteventure\nHiszpania również jej wyspy współczesne idealny przebieg wycieczki dla tych, którym medytuje się święty oddech na plaży tudzież morskie ablucje. Dokąd należałoby się nominować? Pewnym z tychże usytuowań, które bajecznie częstokroć\nCo warto zoczyc w pas algarve\nLuz na obwodzie racja reprezentacyjnego rancie, jakim stanowi Portugalia, wszelakiemu z nas przypuszczalnie złożyć trwałych uczuć. Opatrzone przedsiębiorstwa włóczędze oszałamiają ofertami odjazdów last minute, zaś kultowe kurorty zwabiają nas jeszcze wprawniejszym\nProporcje niemowlat sposrod rowiesnikami\nKażdorazowy staruszek z stanowczością pragnął, iżby jego dziecię planowało niby najciekawsze wyłączniki ze znajomymi rówieśnikami też rozbieżnymi bliźnimi. W prawd nie zawżdy właściwie jest. Spośród tegoż materiału dowiesz się, co poczynić,\nGdanskie atrakcje wygorowana bron\nIstnieją takie centrum, którym nie przystoi się oprzeć. Gdańsk jest zachwycającym certyfikatem na toż, iż marsze po ludnym, walącym jedzeniem osiedlu, umieją się dla każdego z nas zaprezentować wyszukaną nauką drak.\nSyntetyczne uprzejmosci rachunkowe\nPanowanie sceny zarobków dodatkowo ekspensów owo z zuchwałością poruczenie dla ważniaka takiego kiedy posługi rachunkowe. Jednakże nieuchronnie nie egzystuje więc miła rzecz, jaką zwraca się potężne przedsiębiorstwo rachunkowe. Teren uprzejmości stanowi


Stal Mielec New York ma trzynaście lat - plus.nowiny24.pl\nStal Mielec New York ma trzynaście lat\nFot. Archiwum klubu Stal Mielec New York chyba w komplecie\nZakończył się kolejny sezon w amerykańskiej lidze regionalnej. O podsumowanie sezonu oraz trzynastu lat istnienia klubu, poprosiliśmy Artura Kurasiewicza, prezesa Stali Mielec New York.\nWszystko rozpoczęło się w czerwcu 2004 roku. Dokładnie trzynaście lat temu w Nowym Jorku, emigranci z Mielca, postanowili stworzyć piłkarski klub, który będzie im przypominał o klubie z ich miasta. Pierwsze spotkanie organizacyjne odbyło się w restauracji Johnny’s Cafe na Greenpoincie, a w skład założycieli Stali Mielec New York wchodzili Wojciech Kiwak, Adrian Kusek, Andrzej Górnisiewicz, Mariusz Praczuk, Marcin Machowski, Krzysztof Piwnik, Wojciech Wolnicki, Artur Kurasiewicz i śp. Tomasz Krupski. Trenerem zespołu został wówczas Wojciech Kiwak, natomiast na prezesa klubu wybrano Artura Kurasiewicza.\nTurniej po jednym treningu\nNowojorska Stal Mielec swój pierwszy oficjalny trening przeprowadziła na Staten Island i jak się później okazało, był to jedyny trening przed zbliżającym się Memoriałem Kazimierza Deyny. Pierwsze spotkanie w turnieju zakończyło się porażką z Wisłą Garfield 0:4. Historyczne zwycięstwo Stali Mielec New York odniesione zostało już w drugim spotkaniu memoriału. Polonijny klub wygrał bowiem z Falconem Somerville 1:0. Ostatecznie „biało-niebiescy” zakończyli swój debiutancki turniej na piątym miejscu.\n– Pamiętam doskonale ten turniej. To był nasz chrzest bojowy, doskonały test charakterów. Osobiście tego turnieju nie wspominam najmilej, gdyż w meczu z Polonezem Glen Cove pozrywałem w kolanie wszystko, co się tylko dało. Chciałem podziękować Wojciechowi Ziębowiczowi, którego pomoc w formowaniu naszego klubu jest nieoceniona. To właśnie Wojtek podarował nam komplet strojów, w których graliśmy na turnieju i przez całą rundę w lidze. To dzięki wstawiennictwu charyzmatycznego redaktora, Stalowcy mogli w ogóle zagrać w Memoriale. Wojtek Ziębowicz to dobry duch polonijnej piłki nożnej – wspomina w monografii, wydanej na dziesięciolecie klubu, prezes Artur Kurasiewicz.\nTrzonem wciąż mielczanie\nObecnie pierwsza drużyna Stali Mielec New York występuje w drugiej lidze Cosmopolitan Soccer League, czyli na drugim poziomie półprofesjonalnej ligi Nowego Jorku. Jest to największa amatorska liga w Stanach Zjednoczonych. Pierwsza liga Cosmopolitan to już czwarty szczebel rozgrywek w USA.\n– Obecnie trenerem naszej drużyny jest Mirosław Pasternak, były gracz Górnika Wałbrzych, w którym grał jeszcze z Włodzimierzem Ciołkiem. Nasza cała kadra, w której w skład wchodzi pierwsza drużyna oraz rezerwy, liczy 50 zawodników, z czego 90% to Polacy. Najwięcej chłopaków jest z Mielca i okolic, ale generalnie zawodnicy pochodzą z całej Polski – tłumaczy Artur Kurasiewicz.\nZespół Stali Mielec New York zasila kilku zawodników z ciekawą piłkarską przeszłością, takich jak m.in. Paweł Marczenia, który jest wychowankiem mieleckiej Stali czy Kestutis Mykolaitis, który rozegrał blisko 80 spotkań na poziomie litewskiej ekstraklasy. Ponadto 33-letni Litwin w sezonie 2004/05 rozegrał trzy mecze w eliminacjach Pucharu UEFA. Jeszcze w poprzednim sezonie w nowojorskiej Stali Mielec występował Mettin Copier, który w przeszłości zanotował dwa występy w młodzieżowej reprezentacji Austrii. W turniejach polonijnych Stal Mielec New York wystawia zespoły w kategoriach +30 lat i +40 lat. W ubiegłym roku obie drużyny wygrały Memoriał Kazimierza Deyny, czyli de facto polonijne mistrzostwa Wschodniego Wybrzeża.\nUtrzymać polonijny profil\nLetni okres nie oznacza dla Stali Mielec New York całkowitych wakacji. Stal latem zagra w kilku turniejach, takich jak m.in. Memoriał Kazimierza Deyny, który odbędzie się pod koniec sierpnia w Nowym Jorku. Z kolei w ubiegłą niedzielę hucznie obchodzono 65-lecie istnienia Wisły Garfield. Rocznicowy turniej wygrała właśnie drużyna „biało-niebieskich”, która wygrała z Wisłą 3:2, Belveder SC 9:1 i Polonią Wallington 2:0.\n– Drugi rok z rzędu zajęliśmy trzecią pozycję w lidze, jednak do pierwszej ligi się nie pchamy, ponieważ gra w tej dywizji wymaga systematycznych treningów i sporego budżetu. Bazujemy głównie na polonijnych zawodnikach, co wobec braku dopływu świeżej krwi z macierzy, nie jest łatwe. Staramy się przyciągać Polaków, którzy grają w akademickich rozgrywkach, aby utrzymać polonijny profil drużyny – komentuje Kurasiewicz i dodaje – W Nowym Jorku są tylko dwa kluby polonijne, Polonia NY i Stal Mielec NY. Kiedyś nasze mecze to były tzw. „święte wojny”, jednak w ostatnich latach atmosfera uległa wyraźnej poprawie. Na ligowych meczach kibicują nam głównie rodziny i koledzy, choć mecze derbowe z Polonią New York potrafiły przyciągnąć i kilkuset kibiców.\nW ubiegłym roku na derbowym meczu ze Stalą Mielec pojawiło się około tysiąca ludzi.\n– To były jedyne takie derby na świecie! Na trybunach widziałem sporo starszych kibiców, którzy wyjechali z Mielca w latach 70-tych, 80-tych. Niejedna osoba była wzruszona. Ja zresztą też, ponieważ ten mecz był realizacją jednego z naszych marzeń. Żona ówczesnego trenera Stali Mielec, Janusza Białka, uczyła mnie języka polskiego w szkole podstawowej numer 3 – tłumaczy prezes nowojorskiej Stali. Ubiegłoroczne towarzyskie spotkanie zakończyło się zwycięstwem Stali Mielec 8:0.\n- Wynik końcowy nie był najważniejszy. Do przerwy było 0:0, a w drugiej połowie daliśmy pograć wszystkim zawodnikom, ponieważ każdy chciał zagrać nawet kilka minut w takim meczu. Umówiłem się z prezesem Jackiem Orłowskim na rewizytę stalowców w Nowym Jorku, gdy już awansują do Ekstraklasy. Korzystając z okazji chciałem pogratulować prezesowi Orłowskiemu, trenerowi Zbigniewowi Smółce i wszystkim zawodnikom zrealizowania celu, jakim było utrzymanie się w pierwszej lidze. Kilka meczów Stali transmitowanych było w telewizji, więc kto mógł, zrywał się z pracy, aby móc obejrzeć biało-niebieskich w akcji – podsumowuje Artur Kurasiewicz.


Andrzej Grabowski z córką Zuzanną: czego uczą się od siebie nawzajem | Party.pl\nAndrzej Grabowski z córką Zuzanną: czego uczą się od siebie nawzajem\n- Zuziu, jaki tak naprawdę jest Twój tata i Wasze wzajemne relacje? To partnerstwo czy podległość? Ma wciąż wpływ na Ciebie albo Ty na niego? Słucha się Ciebie czasami?\nAndrzej Grabowski: To ja najpierw odpowiem: zdarza się. Zuzia wtrąca się w momentach tak zwanych krytycznych. Potrafi powiedzieć, że jej się to albo tamto nie podoba, potrafi mnie opieprzyć. Nie powiem za co, bo po co? Ja jestem tylko człowiekiem, a człowiek ma swoje słabości, przyzwyczajenia, które nie są najlepsze. I ja je też posiadam, jak każdy z nas. Powiem więcej, obawiam się nawet, że Roman Giertych też je posiada. Zuzia bardzo krzyczy na mnie, jak jem lody.\nZuzanna Grabowska: Duże lody. Bo nie chcę żebyś był gruby. Już teraz jesteś dorodny. Nie lubię też, jak palisz papierosy.\nA.G.: Ale dzisiaj już nie palę, zauważyłaś?\nZ.G.: Od kiedy?\nA.G.: Od rana.\nZ.G.: Ach, jak dobrze, że się starasz.\nA.G.: Staram się codziennie. Każdego wieczoru przysięgam sobie „od jutra nie palę”, po czym ledwo się budzę koło siódmej…\nZ.G.: Tato, jak możesz? Przecież już tak długo nie paliłeś.\nA.G.: Nooo, parę tygodni. Teraz wspomagam się pastylkami. Zuza ma też wpływ na moje życie, bo zmuszam ją do wypowiedzi na konkretny temat i z tego wynika rada dla mnie. Jest osobą młodą, trochę inaczej patrzy na świat niż ja.\n– Ale nie jest to wymiana wyłącznie jednostronna?\nA.G.: Oczywiście, że nie! Staram się Zuzi przekazać doświadczenia, zwłaszcza zawodowe. Niekoniecznie muszą być one do końca słuszne, ale na razie się sprawdzają. Niektóre doświadczenia są „nieprzekazywalne”, bo czasy są inne. Za mojej młodości kultowym zajęciem było picie wódki. Jak się było artystą, należało pić wódkę. Kto nie pił, ten kapował; kto nie pił, był dziwakiem. To zjawisko nie występuje obecnie na taką skalę.\n– To się Zuzia napatrzyła.\nA.G.: Nasiąkła różnymi historiami od dziecka, problemami moimi i kolegów. Jest przyzwyczajona.\nZ.G.: To dla mnie ludzkie sprawy.\n– Czy tata zajmował się Tobą i młodszą siostrą, poświęcał Wam czas, czy raczej skupiał się na pracy?\nZ.G.: Mną się tata generalnie zajmował więcej niż Kasią, bo jak się zaczął serial o Kiepskich, miała niecałe dziewięć lat. Gdy ja byłam mała, tata jeszcze nie był tak medialny. Wstawał do mnie w nocy, wyręczał mamę, zajmował się mną.\n– Czym konkretnie?\nZ.G.: Konkretnie to tata nie miał za bardzo cierpliwości. Pamiętam, jak mi kiedyś tłumaczył skracanie ułamków. Jego „pomoc” skończyła się jednak koszmarną awanturą, bo tata dostał szału. „Jak możesz tego nie rozumieć?”, krzyczał raz po raz. Ja się popłakałam, trzasnęłam drzwiami. Przy każdej próbie nauczenia mnie czegoś tata się szybko irytował.\n– Złość szybko mu przechodziła?\nZ.G.: Błyskawicznie. Było mu głupio. Taki typ.\n– Umie przeprosić?\nZ.G.: Umie, ale mu to ciężko przychodzi.\n– Jesteś „córeczką tatusia”?\nZ.G.: Jestem córeczką pierworodną, ma do mnie słabość. Nie jeden raz wyciągał mnie z kłopotów, pomagał bez zrzędzenia. Bo jestem zapominalska, roztargniona, zresztą po nim. Kiedyś jechał przez całe miasto, bo na lotnisku okazało się, że zapomniałam paszportu.\n– Zdaje się Zuziu, że z aktorską rodzinką jak Twoja – mama, ojciec, brat ojca, czyli wujek Mikołaj i ciocia, jego żona – wielkiego wyboru nie miałaś?\nZ.G.: Do rodziców i wujostwa niech pani dorzuci większość znajomych i przyjaciół rodziny – też aktorów. Janka Frycza – chrzestnego ojca mojej młodszej siostry, Jana Peszka, Jerzego Grałka. Michał – syn wujka Mikołaja też będzie artystą.\nA.G.: Mój ojciec całe życie organizował teatrzyki amatorskie, kochał występować, co mnie do szewskiej pasji doprowadzało, bo się wstydziłem, gdy na akademiach mówił monologi sołtysa Kierdziołka.\n– Słynne od ponad pół wieku teksty Jerzego Ofierskiego, zaczynające się zawsze od „Cie, choroba…”\nA.G.: Z jednej strony byłem dumny, z drugiej było mi wstyd.\n– Jako dziecię musiał Pan występować przed gośćmi w domu?\nA.G.: O nie, nigdy!\nZ.G.: A mnie zmuszałeś, żebym grała na przyjęciach na gitarze.\nA.G.: Bez przesady. Namawiałem, ale nie zmuszałem.\nZ.G.: Ale dla mnie to był horror, choć ani razu nie zagrałam.\nA.G.: To jak cię mogłem zmuszać?\nZ.G.: Bo zawsze mówiłeś: „Ale zagraj, zagraj”, żeby w końcu samemu grać na gitarze.\nA.G.: Ja ciebie tylko prosiłem.\n– Ufff, to uzgodniliśmy oficjalną wersję. Wracajmy do początku. Kiedy pomyślałaś: ja też będę aktorką?\nZ.G.: Nie umiałabym go określić. Kiedy byłam mała, wydawało mi się, że wszyscy ludzie są aktorami. Wszyscy dorośli, bo wychodzili do teatru. Nie wiedziałam, że może być inaczej. Nie cierpiałam teatru Słowackiego, bo tam rodzice wychodzili i zostawiali mnie samą. Gdy nadchodziła godzina 18.00, wymyślałam różne podstępy, żeby tylko mama została. U innych rodzice byli wieczorami, a u nas nie.\n– Nie było komu bajek opowiadać.\nZ.G.: Było. Pani Zosia opowiadała, ale chodziło o obecność rodziców. Pamiętam, jak wybuchłam płaczem, gdy tata wrócił z teatru z białymi włosami. Tak się przestraszyłam, że kazałam mu zmywać włosy przy mnie, natychmiast. To były chyba „Damy i huzary”.\nA.G.: Albo służący w „Amadeuszu”.\nZ.G.: Wiem tylko, że miałam parę lat. Aktorstwo było dla mnie czymś naturalnym, ale byłam tak nieśmiała, że rodzicom nie przyszło do głowy, że mogłabym zostać aktorką. A potem wszystko potoczyło się naturalnie. Ty, tato, chyba nawet nie wiedziałeś, na co zdaję?\nA.G.: Dowiedziałem się po fakcie.\n– W Krakowie, gdzie wszyscy się znają, zdawałaś do szkoły aktorskiej?\nZ.G.: To było bardzo dobre doświadczenie, bo się za pierwszym razem nie dostałam. Naiwnie myślałam, że przyjdę na egzamin jako osoba anonimowa.\n– A tu w komisji wujek, druga ciocia?\nZ.G.: Na dodatek Mikołaj, dyrektor Teatru Starego. Byłam zdenerwowana sytuacją, bo zorientowałam się, że to był zły pomysł. Potem dostałam się do Warszawy.\n– Mieszkasz blisko renomowanego Teatru Powszechnego im. Hübnera.\nA.G.: To mieszkanie ja kupiłem, żeby mieć dach nad głową, bo akurat kręciłem „Bożą podszewkę”. Potem córka zajęła mieszkanie i znów nie miałem gdzie mieszkać. A jak nie miałem gdzie się podziać, musiałem sobie kupić coś innego.\n– Słusznie, nie wypada mieszkać z dorosłym dzieckiem.\nA.G.: Też sądzę, że to bez sensu. Jak sprawić, żebyś zechciała mieszkać ze mną, córeczko? Ja, ty albo nawet twój narzeczony?\n– Á propos, widziałam Pana zdjęcie w tabloidzie, z jakąś szatynką.\nA.G.: Raz z brunetką, raz z szatynką, raz z koleżanką Zuzi, raz z kuzynką.\n– Napisali, że to coś poważnego.\nA.G.: Tak, poważnie pisali? Ale wie pani, że w tych gazetach czasami piszą nieprawdę? Naprawdę!\n– Wiem. Zuziu, nie martwisz się o tatusia, jak tak go widzisz to tu, to tam na tych różnych zdjęciach?\nZ.G.: O to się nie martwię. Martwię się tylko, że za dużo pracuje, pali i za szybko jeździ samochodem. Jak robi sobie maratony po kraju, od teatru do teatru... Niby przyzwyczaiłam się, ale kilka razy było nerwowo. Bardzo się przestraszyłam, gdy miał wypadek. Jechałam swoim samochodem do Warszawy, gdy usłyszałam w radiu o wypadku: „Andrzej Grabowski zderzył się z tirem”. Dzwonię, on nie odbiera. Myślałam, że się sama rozwalę na autostradzie. Dodzwoniłam się, jak tatę opatrywali w szpitalu, ale on tej rozmowy wcale nie pamięta.\nA.G.: Wina była tego, co wypalał trawę w pobliżu autostrady. W dymie nic nie widziałem. Zatrzymałem się, ale samochód, co jechał za mną z prędkością 90 kilometrów na godzinę, wjechał mi w tył. Łeb rozłupany, wstrząśnienie mózgu, krwiak. Szwów nie widać, bo akurat w tym miejscu, tak się szczęśliwie złożyło, mam jeszcze włosy.\n– To był pech, ale poza tym wiem, że lubi Pan ostrą jazdę.\nA.G.: Przesada. Oprócz samochodów lubię motocykle.\nZ.G.: Parę razy tata mnie przewiózł motocyklem. Było super. Po nim mam smykałkę do kierownicy. Ostatnio nakręciłam serial o kurierach rowerowych mknących ulicami Warszawy. Wśród nich jest jedna dziewczyna i to jestem ja.\n– Musisz mieć niezłą kondycję\nZ.G.: Dałam z siebie wszystko. Rower to świetna sprawa, gdy samochody stoją w korkach.\n– Zuziu, widziałaś wszystkie role ojca? Wspaniałe kultowe sztuki Schaeffera, seriale „Złotopolscy”, „Kiepscy”, „PitBull”, „Odwróceni”?\nZ.G.: Większość spektakli Schaeffera, „Audiencję”, „Opis obyczajów” według Kitowicza widziałam po wielekroć jako dziecko. Teatr przenikał się z rzeczywistością. Mama przed chwilą w kulisach, teraz koło mnie, znów wychodzi. Dla małego dziecka to były granice płynne. Z jej opowieści wiem, ile ról zagrała, będąc ze mną w ciąży.\n– To się nazywa wczesny debiut.\nA.G.: Anka grała na scenie do piątego miesiąca ciąży Alę w „Tangu”. Raz nawet usnęła na spektaklu, gdzie przez trzy czwarte pierwszego aktu leży w łóżku na scenie.\nZ.G.: Zasnęła i tylko czuła ruchy dziecka. Obudziła się minutę przed wygłoszeniem swojej kwestii.\n– Teraz Zuzia jest już po drugiej premierze dyplomu u profesor Anny Seniuk i za chwilę wypływa na szerokie wody. Niech Pan powie szczerze, nie boi się Pan o los córki?\nA.G.: W tym zawodzie można co najwyżej wróżyć z fusów. Mam kolegów, którzy kończyli studia, jako fantastyczni celerzy (krakowskie, od „ocena celująca” – przyp. red.) i są nikim. I takich, którzy ledwo przeszli przez szkołę i są wielkimi aktorami. Czasami szkoła teatralna rozbudzi człowieka, czasami zepsuje. Jak każdy ojciec martwię się o dziecko. Zawsze jej pomogę. Oby tylko zdrowie dopisało. A na razie dopisuje. Jeszcze jak dzisiaj rzuciłem palenie…\n– Życzę wytrwałości.\nA.G.: Dziękuję. Która to już? Szósta godzina bez papierosa. Za 45 minut będzie siódma. To nie są żarty.\n– Zuziu, w filmie „Świadek koronny” i serialu „Odwróceni” Twój tata gra brutalnego mafiosa, gwałciciela. Co czujesz, jak go takim widzisz?\nZ.G.: Staram się nie widzieć. Specjalnie nie poszłam na film, a serialu nie oglądam. Tak samo było z mrocznym „PitBullem”, w którym tata grał ponurego policjanta Gebelsa. On kręcił film, a ja miałam dziwne odczucia.\n– Podobno im więcej aktor umie, tym lepiej. Pan ponoć wspaniale śpiewa arie operowe\nA.G.: Mam niezły słuch i głos. Kiedyś się nauczyłem arii Caravadossiego z opery „Tosca” Pucciniego, bo tak sobie wymyśliłem do pewnej włoskiej sztuki. To wprawdzie aria tenora, ale ja ją śpiewam barytonem. Sztuka zeszła z afisza, ale aria weszła na stałe do mojego repertuaru. Śpiewam ją zazwyczaj na bankietach, jak się troszeczkę zanietrzeźwię i chcę się popisać. Głos mam taki, że jak się mnie słucha po paru winach, można uwierzyć, że ma się do czynienia z wielkim śpiewakiem.\nZ.G.: Recytujesz wtedy jeszcze wiersze Jesienina.\nA.G.: Śpiewam i recytuję, stojąc na stole.\n– O tańcach na stole słyszałam, ale…\nA.G.: Ja na stole tylko mówię wiersze i śpiewam, bo uważam, że tak to się powinno robić.\n– Kolega Maciej Kozłowski chwalił Pana występy.\nA.G.: Słyszał mnie na Cyprze w wieczór, gdy skończyliśmy zdjęcia do „Odwróconych”. Cudnie było, a po trzech whisky poniosło mnie.\nZ.G.: Teraz jedziemy z tatą i siostrą do Egiptu na krótki wypoczynek. Będziemy pływali, a ja będę oglądać filmy, bo robię to na okrągło. A tata niech śpiewa, co chce.\nA.G.: Biorę ze sobą książkę, którą dostałem od znajomego, autorstwa Tadeusza Klimowicza o prawdziwych historiach miłosnych – „Pożar serca, czyli 16 smutnych esejów o miłości”. I nadal nie będę palił. To już będzie jakiś koniec drugiej połowy trzeciego tygodnia całkowitej abstynencji nikotynowej.\nMakijaż Anita Kruszewska\nFryzury Sylwia Habdaś Zardoni/Metaluna\nBeata i Janusz Radek – rodzinne szaleństwo


Loop Block - kontroler systemu modularnego Roli - Music-Shop.pl\nPod palcami masz bezpośrednio studyjne techniki nagrywania i edycji\nLoop Block to kolejny nowatorski kontroler od firmy Roli, który nagrywa pętle i je odtwarza. Wystarczy zainstalować i bezpłatną aplikację Noise i sparować go z kontrolerem Lightpad Block, aby zacząć produkować muzykę. Umożliwia on ustawiać tempo i kwantyzować Twoje pętle. Pod palcami masz bezpośrednio studyjne techniki nagrywania i edycji. Loop Block działa bezprzewodowo za pomocą bluetooth, nawet jeśli nie jest podłączony fizycznie do innej jednostki a ładujesz go przez połączenie z innymi blokami. Tworzy on skróty do najpopularniejszych funkcj co pozwala na spędzanie więcej czasu na tworzeniu wielowarstwowych nagrań, zamiast poświęcanie go na wchodzenie w różne menu w oprogramowaniu.\nWspółpraca z Lightpad Block, który jest kluczowym elementem systemu Roli Blocks poprzez połączenie magnetyczne, daje Ci podstawowe i zintegrowane studio muzyczne. Zalecany dla początkujących, zaawansowanych i zawodowych muzyków, którzy chcą produkować muzykę w małym, przenośnym studiu muzycznym. Moduł wydajności oferuje dedykowane kontrolki do nagrywania i uruchamiania pętli, sterowania tempem i kwantyzacji pętli. Używaj trybu Snap, wybierając 15 typów kwantyzacji od ćwierćnut po ósemki i szesnastki, do korzystania z siatki abyś zawsze mógł grać w idealnym tempie. Skonfiguruj swoje urządzenie MIDI i oprogramowanie DAW przy pomocy oprogramowania Dashboard Roli.\nKompaktowa konstrukcja mierzy 4.7 cm x 9.5 cm a jego masa wynosi 107 gramów, dzięki czemu bez problemu zmieścisz go w kieszeni. Łatwy i intuicyjny panel pozwoli Ci nagrywać, odtwarzać lub jeśli się pomylisz, usunąć ewentualne pomyłki przy pomocy przycisku Undo. Jeśli tworzysz muzykę przy pomocy iPhona lub iPada to nie ma lepszego rozwiązania niż kontrolery firmy Roli. Ustaw preferowane tempo w wirtualnym metronomie, naciskając przycisk Click i daj się porwać swoim nowatorskim pomysłom.\n- Łączy się bezprzewodowo z Roli Lightpad Block i Live Block przez Bluetooth\n- Możliwość połączenia z innymi kontrolerami od Roli za pomocą magnetycznych złączy DNA\n- Współpracuje z darmową aplikacją na iPhone’a lub iPada – Roli Noise\n- Ładuje się za pomocą przewodu ze złączem USB i przez podłączenie do pozostałych komponentów zestawu\n- 15 trybów kwantyzacji, w tym 1/4, 1/8 i 1/16 taktu\n- Kompaktowa konstrukcja mierząca 4.7 cm x 9.5 cm\n- Niezwykle lekki, ważący jedyne 107 gramów\n- Możliwość cofnięcia wszystkich błędów w nagranych sekwencjach przy pomocy przycisku Undo


Cukrzyca, Kocmyrzów | ZnanyLekarz.pl\nCukrzyca specjaliści w Kocmyrzowie\n„Jestem bardzo zadowolona, Pani Wiola jest po prostu specjalistką w swej dziedzinie!!! Co prawda wciąż uczę się zmieniać nawyki jednak przy opiece Pani Wioli już zniknęło kilkanaście kilogramów. ” „Jestem bardzo zadowolona, Pani Wiola jest po prostu specjalistką w swej dziedzinie!!! Co prawda wciąż uczę się zmieniać nawyki jednak przy opiece Pani Wioli już zniknęło kilkanaście kilogramów. ” …więcej\n„Panią dietetyk poleciła mi koleżanka. Zdecydowałam się na wizytę, ponieważ chciałam zredukować wagę oraz wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. Jestem już po paru wizytach i naprawdę widać efekty. Pani dietetyk wszystko bardzo dokładnie mi wytłumaczyła. Bardzo dużo czasu poświęciła na dokładny wywiad dotyczący tego co jem, jak wyglada mój dzień, rodzaj wykonywanej pracy, czy aktywność fizyczna. Pani dietetyk zleciła także odpowiednie badania, aby dostosować dietę do mojego organizmu. Odpowiedała na wszystkie moje pytania i upewniała się czy wszystko z zaleceń dobrze rozumiem. Dostałam jasne wskazówki jak mam zmienić dietę aby poprawić stan zdrowia oraz schudnąć. Czekam z niecierpliwością na kolejną wizytę kontrolną. Polecam Panią Aleksandrę, pełen profesjonalizm i duża wiedza i przede wszystkim indywidualne podejście do pacjenta.” „Panią dietetyk poleciła mi koleżanka. Zdecydowałam się na wizytę, ponieważ chciałam zredukować wagę oraz wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. Jestem już po paru wizytach i naprawdę widać efekty. Pani dietetyk wszystko bardzo dokładnie mi wytłumaczyła. Bardzo dużo czasu poświęciła na dokładny wywiad dotyczący tego co jem, jak wyglada mój dzień, rodzaj wykonywanej pracy, czy aktywność fizyczna. Pani dietetyk zleciła także odpowiednie badania, aby dostosować dietę do mojego organizmu. Odpowiedała na wszystkie moje pytania i upewniała się czy wszystko z zaleceń dobrze rozumiem. Dostałam jasne wskazówki jak mam zmienić dietę aby poprawić stan zdrowia oraz schudnąć. Czekam z niecierpliwością na kolejną wizytę kontrolną. Polecam Panią Aleksandrę, pełen profesjonalizm i duża wiedza i przede wszystkim indywidualne podejście do pacjenta.” …więcej\n„Pani Doktor jest miła i sympatyczna, widać że się stara pomóc pacjentowi. Jedyny minus to ten że wizyty się nie odbywają punktualnie (ja czekałam dodatkowe 15 minut). Oprócz tego to na plus.” „Pani Doktor jest miła i sympatyczna, widać że się stara pomóc pacjentowi. Jedyny minus to ten że wizyty się nie odbywają punktualnie (ja czekałam dodatkowe 15 minut). Oprócz tego to na plus.” …więcej\n„Trafiliśmy do Pani Pauliny z polecenia znajomych. Nasz synek miał wtedy 2,5 miesiąca i preferował tylko jedną stronę, w którą sie chętniej układał. Walczyliśmy z asymetrią i obniżonym napięciem miesniowym. Obecnie mamy się dobrze, a z Panią Pauliną widzimy sie teraz tylko na kontrolach.” „Trafiliśmy do Pani Pauliny z polecenia znajomych. Nasz synek miał wtedy 2,5 miesiąca i preferował tylko jedną stronę, w którą sie chętniej układał. Walczyliśmy z asymetrią i obniżonym napięciem miesniowym. Obecnie mamy się dobrze, a z Panią Pauliną widzimy sie teraz tylko na kontrolach.” …więcej\n„Dziekuje Pani Lucynie, jest znakomitym fachowcem w swojej dziedzinie. Przy odpowiednim Poznaniu klienta i wspaniałej komunikacji dieta jest prosta i spadek wagi następuje szybko co napewno wyróżnia Pania Lucyna wśród pozostałych dietetyków. Dodatkowo Pani Lucynka jest przemiłą osoba co jest jej dodatkowym atutemSzczerze polecam!!!!” „Dziekuje Pani Lucynie, jest znakomitym fachowcem w swojej dziedzinie. Przy odpowiednim Poznaniu klienta i wspaniałej komunikacji dieta jest prosta i spadek wagi następuje szybko co napewno wyróżnia Pania Lucyna wśród pozostałych dietetyków. Dodatkowo Pani Lucynka jest przemiłą osoba co jest jej dodatkowym atutemSzczerze polecam!!!!” …więcej\n„Pani Doktor jest wspaniałym lekarzem - sumiennym, życzliwym i cierpliwym dla pacjenta, a poza tym ciepłym i dobrym człowiekiem. Spotkania z Nią są prawdziwą przyjemnością. Umie wysłuchać i poradzić - ma się wrażenie, że jest się naprawdę kimś ważnym dla Pani Doktor. Gorąco dziękuję. Stanisław Jędryka” „Pani Doktor jest wspaniałym lekarzem - sumiennym, życzliwym i cierpliwym dla pacjenta, a poza tym ciepłym i dobrym człowiekiem. Spotkania z Nią są prawdziwą przyjemnością. Umie wysłuchać i poradzić - ma się wrażenie, że jest się naprawdę kimś ważnym dla Pani Doktor. Gorąco dziękuję. Stanisław Jędryka” …więcej\n„Od pewnego czasu zmagam się z hipoglikemią reaktywną. Sam niestety nie mogłem poradzić sobie ze zmianą diety. Pani Justyna pomogła mi zmienić dietę na tyle, że moje wyniki po pewnym czasie znacznie się poprawiły, nie jestem już tak senny i zmęczony jak kiedyś, przy okazji też udało mi się zgubić kilka zbędnych kilogramów. Jestem bardzo zadowolony!” „Od pewnego czasu zmagam się z hipoglikemią reaktywną. Sam niestety nie mogłem poradzić sobie ze zmianą diety. Pani Justyna pomogła mi zmienić dietę na tyle, że moje wyniki po pewnym czasie znacznie się poprawiły, nie jestem już tak senny i zmęczony jak kiedyś, przy okazji też udało mi się zgubić kilka zbędnych kilogramów. Jestem bardzo zadowolony!” …więcej\n„Z całego serca polecam każdego kto ma problem z nadwagą , 4mc (-9kg.) 4 wizyty i koniec . Wskazówki i dieta profesjonalne na każdą kieszeń . Jestem bardzo wdzięczna za zdrowe dziecko . Serdecznie dziękujemy. Milenka z babcią” „Z całego serca polecam każdego kto ma problem z nadwagą , 4mc (-9kg.) 4 wizyty i koniec . Wskazówki i dieta profesjonalne na każdą kieszeń . Jestem bardzo wdzięczna za zdrowe dziecko . Serdecznie dziękujemy. Milenka z babcią” …więcej


Cena: 704.65zł 829.00 zł\nDrewniany zegarek Hektor to dopracowany w każdym calu model z mechanizmem typu chronograf i szkłem mineralnym. Zegarek posiada datownik, sekundnik oraz stoper i z pewnością przypadnie do gustu wielbicielom funkcjonalności i niezawodności. Połączenie nowoczesnego wyglądu z egzotycznym drewnem Zebrano i hebanem sprawia, że zegarek Hektor wyróżnia się wśród modeli tego typu i prezentuje się naprawdę efektownie. Pięciosplotową bransoletę możesz samodzielnie regulować tak, aby perfekcyjnie układała się na nadgarstku i była komfortowa w noszeniu.\nTarcza: drewno Zebrano + 3 metaliczne subtarcze Black Gun + pierścień wskazujący godziny i minuty.\nPasek: drewniana bransoleta pięciosplotowa Heban-Zebrano\nmechanizm typu chronograf z datownikiem, stoperem i sekundnikiem\npięciosplotowa bransoleta z hebanu i drewna Zebrano\ntarcza z drewna Zebrano z trzema metalicznymi subtarczami i pierścieniem wskazującym godziny i minuty\nwaga zegarka to 58 g\nzegarek zapakowany w drewniane pudełko\ndo zegarka dołączone narzędzie do samodzielnej regulacji bransolety


prawo jazdy we Lwowie, cz. 7 - lwow.info\nprawo jazdy we Lwowie, cz. 7\nczyli przeżegnaj się przed skrzyżowaniem.\nJakiś czas temu Igor Marianowicz dał nam płytę z testami. Dziś na powitanie pyta:\n– no jak tam, rozwiązuje cie coś?\n– co rozwiązujecie? krzyżówki?\nCo trzeba zrobić przed wykonaniem skrętu w lewo na skrzyżowaniu?\n– włączyć kierunkowskaz!\n– zjechać na odpowiedni pas!\n– ustąpić pierwszeństwa jadącym z naprzeciwka!\nI. M.: kiedyś uczyłem zakonnicę, to dodała jeszcze: przeżegnać się.\nI. M.: na egzaminie wewnętrznym jedno pytanie wam podpowiem, jak sam będę wiedział.\nPoprzedni wpisprawo jazdy we Lwowie, cz. 6\nNastępny wpislegalnie i bezpłatnie