Nimvastid - ulotka, skład, dawkowanie i działanie | MedMe.pl\nRywastygmina jest inhibitorem acetylo- i butyrylocholinoesterazy z grupy karbaminianów, usprawniającym cholinergiczne przekaźnictwo neurosynaptyczne, przez spowalnianie procesu rozkładu acetylocholiny, uwalnianej przez czynnościowo sprawne neurony cholinergiczne. Tak więc rywastygmina może mieć pozytywny wpływ na objawy ubytkowe, dotyczące procesów poznawczych u pacjentów z otępieniem związanym z chorobą Alzheimera i chorobą Parkinsona. Rywastygmina wywiera działanie hamujące w stosunku do cholinoesteraz, tworząc z nimi kompleks za pomocą wiązania kowalencyjnego, co powoduje ich czasową inaktywację. Rywastygmina wchłania się szybko i całkowicie, osiągając maksymalne stężenie w osoczu po ok. 1 h. Na skutek oddziaływania rywastygminy na jej enzym docelowy, zwiększenie biodostępności jest około 1,5 raza większe, niż wynikałoby to ze zwiększenia dawki. Bezwzględna biodostępność po dawce 3 mg wynosi ok. 36% ±13%. Podanie rywastygminy z pokarmem opóźnia wchłanianie leku o 90 min, zmniejsza wartość Cmax i zwiększa wartość AUC o ok. 30%. Rywastygmina wiąże się z białkami w ok. 40%. Łatwo przenika przez barierę krew-mózg. Jest szybko i w dużym stopniu metabolizowana (T0,5 w osoczu wynosi ok. 1 h) głównie w reakcji hydrolizy, przy udziale cholinoesterazy, do dekarbamylowanego metabolitu. Powstały w ten sposób metabolit wykazuje in vitro jedynie niewielką aktywność hamującą w stosunku do acetylocholinoesterazy (<10%). Badania in vitro oraz badania na zwierzętach wykazały, że główne izoenzymy cytochromu P450 odgrywają jedynie niewielką rolę w procesie metabolizmu rywastygminy. W moczu nie stwierdzono nie zmienionej rywastygminy. Wydalanie metabolitów z moczem jest główną drogą eliminacji. Z kałem wydala się mniej niż 1% podanej dawki. Nie stwierdzono, aby u pacjentów z chorobą Alzheimera dochodziło do kumulacji rywastygminy lub jej głównego metabolitu. Używanie nikotyny zwiększa ustny klirens rywastygminy o 23% u pacjentów z chorobą Alzheimera po doustnym podaniu rywastygminy w postaci kapsułek. Rywastygmina w postaci tabl. ulegających rozpadowi w jamie ustnej jest biorównoważna w stosunku do rywastygminy w postaci kaps., wykazując podobną szybkość i stopień wchłaniania.\nNadwrażliwość na substancję czynną, inne karbaminiany lub na którąkolwiek substancję pomocniczą leku. Wcześniejsze reakcje w miejscu podania, wskazujące na alergiczne kontaktowe zapalenie skóry po zastosowaniu plastra z rywastygminą.\nZaburzenia żołądka i jelit, takie jak nudności, wymioty i biegunka mają związek z dawką i mogą wystąpić szczególnie w początkowym okresie leczenia i (lub) w okresie zwiększania dawki. Wymienione działania niepożądane częściej występują u kobiet. Pacjenci z przedmiotowymi i podmiotowymi objawami odwodnienia w wyniku długotrwałych wymiotów lub biegunki mogą być leczeni dożylnym podaniem płynów i zmniejszeniem dawki lub przerwaniem podawania leku, jeśli ustalenie rozpoznania i rozpoczęcie leczenia nastąpi szybko. Odwodnienie może mieć poważne następstwa. Niektóre przypadki wystąpienia nasilonych wymiotów były związane z pęknięciem przełyku (takie przypadki występowały zwłaszcza po zwiększeniu dawki lub dużych dawkach rywastygminy). W czasie leczenia rywastygminą, należy kontrolować masę ciała pacjenta, ze względu na ryzyko zmniejszenia masy ciała. Zaleca się zachowanie ostrożności u pacjentów z wyższym ryzykiem wystąpienia częstoskurczu typu torsade de pointes; np. u pacjentów z zaostrzeniem niewydolności serca, ostatnio przebytym zawałem mięśnia sercowego, bradyarytmiami, czynnikami predysponującymi do hipokaliemii lub hipomagnezemii bądź jednoczesnym stosowaniem leków, o których wiadomo, że wywołują wydłużenie odstępu QT i (lub) częstoskurcz typu torsade de pointes. Rywastygminę należy ostrożnie stosować u pacjentów z zespołem chorego węzła zatokowego lub z zaburzeniami przewodzenia (blok zatokowo-przedsionkowy, blok przedsionkowo-komorowy). Rywastygmina może powodować zwiększone wydzielanie soku żołądkowego - lek stosować ostrożnie u pacjentów z czynną chorobą wrzodową żołądka lub dwunastnicy, a także u pacjentów, u których istnieją predyspozycje do tych schorzeń. Inhibitory cholinoesterazy należy stosować z zachowaniem ostrożności u pacjentów z astmą oskrzelową lub obturacyjną chorobą płuc w wywiadzie. Lek należy stosować ostrożnie u pacjentów, u których istnieją predyspozycje do wystąpienia niedrożności dróg moczowych i napadów drgawkowych. Nie badano stosowania rywastygminy u pacjentów z bardzo zaawansowaną postacią otępienia w chorobie Alzheimera lub w przebiegu choroby Parkinsona, innymi typami otępienia lub innymi typami zaburzenia pamięci (np. związane z wiekiem pogorszenie funkcji poznawczych) i dlatego nie zaleca się stosowania rywastygminy w tej grupie pacjentów. Rywastygmina może nasilać lub wywoływać objawy pozapiramidowe. Nasilenie (w tym spowolnienie ruchowe, dyskinezy, zaburzenia chodu) i zwiększoną częstość występowania lub nasilenie drżenia obserwowano u pacjentów z otępieniem związanym z chorobą Parkinsona. Zaleca się kontrolę kliniczną pod kątem tych działań niepożądanych. U pacjentów z klinicznie istotnymi zaburzeniami czynności nerek lub wątroby może wystąpić więcej działań niepożądanych. Nie przeprowadzono badań u pacjentów z ciężkimi zaburzeniami czynności wątroby - konieczne jest ścisłe monitorowanie. Pacjenci z mc. poniżej 50 kg mogą doświadczyć większej liczby działań niepożądanych, a ryzyko przerwania leczenia z powodu tych działań może być u nich większe. Preparat w postaci tabl. ulegających rozpadowi w jamie ustnej zawiera sorbitol - nie powinien być stosowany u pacjentów z rzadkimi dziedzicznymi zaburzeniami związanymi z nietolerancją fruktozy.\nLeku nie wolno stosować w okresie ciąży, jeśli nie jest to bezwzględnie konieczne. Nie wiadomo czy rywastygmina przenika do mleka kobiet karmiących piersią, w związku z tym pacjentki przyjmujące rywastygminę nie powinny karmić piersią. Nie obserwowano szkodliwego wpływu rywastygminy na płodność lub zdolności reprodukcyjne szczurów. Wpływ rywastygminy na płodność ludzi nie jest znany.\nZaburzenia żołądka i jelit, takie jak nudności, wymioty i biegunka mają związek z dawką i mogą wystąpić szczególnie w początkowym okresie leczenia i (lub) w okresie zwiększania dawki oraz są częstsze u kobiet. Pacjenci z otępieniem typu alzheimerowskiego. Bardzo często: brak łaknienia , zawroty głowy, nudności, wymioty, biegunka. Często: zmniejszony apetyt, pobudzenie, splątanie, lęk, ból głowy, senność, drżenie, ból brzucha, dyspepsja, nadmierne pocenie, zmęczenie, astenia, złe samopoczucie, zmniejszenie masy ciała. Niezbyt często: bezsenność, depresja, omdlenie, zwiększone wartości wyników badań czynności wątroby, upadek. Rzadko: drgawki, dławica piersiowa, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, wysypka. Bardzo rzadko: zakażenie dróg moczowych, omamy, objawy pozapiramidowe (w tym pogorszenie stanu u pacjentów z chorobą Parkinsona), zaburzenia rytmu serca (np. bradykardia, blok przedsionkowo-komorowy, migotanie przedsionków, tachykardia), nadciśnienie tętnicze, krwawienie z przewodu pokarmowego, zapalenie trzustki. Częstość nieznana: odwodnienie, agresja, niepokój ruchowy, zespół chorego węzła zatokowego, niektóre przypadki nasilonych wymiotów związane z pęknięciem przełyku, zapalenie wątroby, świąd, rozsiane skórne reakcje nadwrażliwości. Pacjenci z otępieniem związanym z chorobą Parkinsona. Bardzo często: drżenie, nudności, wymioty, upadek. Często: zmniejszone łaknienie, odwodnienie, bezsenność, lęk, niepokój, omamy wzrokowe, depresja, zawroty głowy, senność, ból głowy, nasilenie choroby Parkinsona, spowolnienie ruchowe, dyskineza, hipokineza, sztywność typu "koła zębatego", bradykardia, nadciśnienie, biegunka, ból brzucha i niestrawność, nadmierne wydzielanie śliny, nadmierne pocenie, zmęczenie i astenia, zaburzenia chodu, chód parkinsonowski. Niezbyt często: dystonia, migotanie przedsionków, blok przedsionkowo-komorowy, niedociśnienie. Częstość nieznana: agresja, zespół chorego węzła zatokowego, zapalenie wątroby, alergiczne zapalenie skóry (rozsiane). Działania niepożądane (np.: nadciśnienie tętnicze, omamy u pacjentów z otępieniem występującym w chorobie Alzheimera oraz nasilenie objawów pozapiramidowych, zwłaszcza drżenia u pacjentów z otępieniem związanym z chorobą Parkinsona) były obserwowane krótko po zwiększeniu dawki. Działania te mogą ustąpić po zmniejszeniu dawki; w pozostałych przypadkach przerywano podawanie rywastygminy.\nRywastygmina, jako inhibitor cholinoesterazy, może nasilać działanie środków zwiotczających mięśnie o działaniu analogicznym do sukcynylocholiny, stosowanych w trakcie znieczulenia ogólnego - należy zachować ostrożność w przypadku stosowania środków znieczulających oraz rozważyć dostosowanie dawki rywastygminy lub czasowe przerwanie leczenia, jeśli to konieczne. Rywastygminy nie należy stosować równocześnie z innymi substancjami cholinomimetycznymi. Rywastygmina może wpływać na działanie antycholinergiczne leków (np. oksybutynina, tolterodyna). Należy zachować ostrożność podając rywastygminę w skojarzeniu z lekami beta-adrenolitycznymi, a także innymi lekami wywołującymi bradykardię (np. leki antyarytmiczne klasy III, antagoniści kanału wapniowego, glikozydy naparstnicy, pilokarpina). Należy również zachować ostrożność przy stosowaniu rywastygminy z lekami wywołującymi torsade de pointes, takimi jak leki antypsychotyczne, tj. niektóre fenotiazyny (chloropromazyna, lewomepromazyna), benzamidy (sulpiryd, sultopryd, amisulpryd, tiapryd, weralipryd), pimozyd, haloperydol, droperydol, cyzapryd, cytalopram, dyfemanil, erytromycyna iv, halofantryna, mizolastyna, metadon, pentamidyna i moksyfloksacyna - może być wskazane monitorowanie stanu klinicznego (EKG). Nie zaobserwowano interakcji farmakokinetycznych pomiędzy rywastygminą a digoksyną, warfaryną, diazepamem czy fluoksetyną. Podawanie rywastygminy nie wpływa na czas protrombinowy wydłużony przez podawaną warfarynę. Stosowanie rywastygminy z digoksyną nie wpływało na występowanie działań niepożądanych dotyczących przewodnictwa w mięśniu sercowym. Biorąc pod uwagę metabolizm rywastygminy, nie należy spodziewać się interakcji metabolicznych z innymi lekami, chociaż rywastygmina może hamować metabolizm innych substancji metabolizowanych przy udziale butyrylocholinoesterazy. Na podstawie wyników badań in vitro nie należy spodziewać się interakcji farmakokinetycznych z produktami leczniczymi metabolizowanymi przez następujące izoenzymy cytochromów: CYP1A2, CYP2D6, CYP3A4/5, CYP2E1, CYP2C9, CYP2C8, CYP2C19 lub CYP2B6.\nDoustnie. Dorośli. Leczenie powinno być rozpoczęte i nadzorowane przez lekarza doświadczonego w diagnozowaniu i leczeniu otępienia typu alzheimerowskiego lub otępienia związanego z chorobą Parkinsona. Leczenie rywastygminą można rozpocząć jedynie wtedy, gdy możliwa jest opieka osoby odpowiedzialnej za regularne przyjmowanie leku przez pacjenta. Dawka początkowa wynosi 1,5 mg 2 razy na dobę. Ustalanie optymalnej dawki. Jeśli dawka ta jest dobrze tolerowana, po co najmniej 2 tyg. leczenia można zwiększyć ją do 3 mg 2 razy na dobę. Kolejne zwiększanie dawki do 4,5 mg, a następnie do 6 mg 2 razy na dobę, jest możliwe w przypadku dobrej tolerancji obecnie stosowanej dawki i może być rozważane po co najmniej 2 tyg. okresie leczenia poprzednią dawką. Działania niepożądane (np. nudności, wymioty, bóle brzucha lub utrata apetytu), zmniejszenie masy ciała lub nasilenie objawów pozapiramidowych (np. drżenia) u pacjentów z otępieniem związanym z chorobą Parkinsona, występujące podczas leczenia, mogą ustąpić w przypadku pominięcia jednej lub kilku dawek. W przypadku utrzymywania się działań niepożądanych, dawka dobowa powinna zostać czasowo zmniejszona do poprzedniej, dobrze tolerowanej dawki lub należy przerwać leczenie. Dawka podtrzymująca wynosi 3-6 mg 2 razy na dobę; w celu uzyskania maksymalnego działania terapeutycznego pacjenci powinni kontynuować leczenie stosując największą, dobrze tolerowaną dawkę. Zalecana maksymalna dawka dobowa wynosi 6 mg 2 razy na dobę. Leczenie podtrzymujące może być kontynuowane tak długo, jak długo utrzymuje się działanie terapeutyczne. Z tego względu należy regularnie poddawać ponownej ocenie działanie terapeutyczne leku, szczególnie u pacjentów leczonych dawkami mniejszymi niż 3 mg 2 razy na dobę. Jeśli po 3 mies. leczenia dawką podtrzymującą nie nastąpi korzystna zmiana w złagodzeniu objawów otępienia, leczenie należy przerwać. Przerwanie leczenia należy również rozważyć w przypadku braku oznak działania terapeutycznego. Indywidualna reakcja pacjenta na leczenie rywastygminą jest niemożliwa do przewidzenia. Jednak lepsze wyniki leczenia obserwowano u pacjentów z chorobą Parkinsona i umiarkowanym otępieniem. Podobnie, lepsze działanie obserwowano u pacjentów z chorobą Parkinsona i omamami wzrokowymi. Nie badano działania terapeutycznego w badaniach klinicznych, kontrolowanych placebo, trwających dłużej niż 6 mies. Wznowienie leczenia. Jeżeli przerwano podawanie leku na dłużej niż 3 dni, należy wznawiać leczenie, stosując dawkę 1,5 mg 2 razy na dobę. Ustalenie optymalnej dawki powinno wówczas odbywać się tak, jak opisano powyżej. Szczególne grupy pacjentów. Brak konieczności dostosowywania dawki u pacjentów z łagodnymi do umiarkowanych zaburzeniami czynności nerek lub wątroby. Jednak ze względu na zwiększenie ekspozycji w tych populacjach, należy starannie ustalić wielkość dawki, w zależności od indywidualnej tolerancji (możliwość nasilenia działań niepożądanych zależnych od dawki). U pacjentów z ciężkimi zaburzeniami czynności wątroby rywastygminę można stosować pod warunkiem ścisłego monitorowania. Stosowanie leku u dzieci i młodzieży nie jest właściwe w leczeniu otępienia typu alzheimerowskiego. Sposób podania. Rywastygminę należy przyjmować 2 razy na dobę, z porannym i wieczornym posiłkiem. Kapsułkę należy połykać w całości. Tabletkę ulegającą rozpadowi w jamie ustnej należy umieścić w jamie ustnej, gdzie ulega szybkiemu rozpadowi w ślinie, a potem można ją łatwo połknąć. Usunięcie z jamy ustnej nienaruszonej tabletki ulegającej rozpadowi w jamie ustnej jest trudne. Ponieważ tabl. ulegająca rozpadowi w jamie ustnej jest delikatna, należy ją zażyć natychmiast po otwarciu blistra. Rywastygmina w postaci tabl. ulegających rozpadowi w jamie ustnej jest biorównoważna w stosunku do rywastygminy w postaci kapsułek, wykazując podobną szybkość i stopień wchłaniania. Rywastygminę w postaci tabl. ulegających rozpadowi w jamie ustnej można stosować jako alternatywę dla rywastygminy w postaci kapsułek.\nChoroba Alzheimera może powodować stopniowe osłabienie zdolności kierowania pojazdami lub zaburzenie zdolności obsługi maszyn. Ponadto, rywastygmina może wywoływać zawroty głowy i senność, głównie w początkowym okresie leczenia lub w okresie zwiększania dawki. W konsekwencji rywastygmina wywiera niewielki lub umiarkowany wpływ na zdolność prowadzenia pojazdów i obługiwania maszyn. Zdolność prowadzenia pojazdów mechanicznych i obsługiwania skomplikowanych urządzeń mechanicznych u pacjentów z otępieniem, leczonych rywastygminą, powinien rutynowo ocenić lekarz prowadzący.


Jak pozbyć się kurzajek? | Domowe sposoby leczenia\nKurzajki zwane też brodawki swym wyglądem przypominają odciski, które zwykle pojawią się na stopach i palcach, ponieważ te miejsca są najgorzej ukrwione. Z pewnością, są one bardzo uciążliwe w normalnym funkcjonowaniu, ponieważ mogą utrudniać, np. chodzenie. Najczęściej zarażamy się nimi od drugiej osoby przez dotyk, pojawią się one niespodziewanie, ale na szczęście szybko możemy się ich pozbyć dzięki naturalnym specyfikom.\nNie ulega wątpliwości to, że w walce z brodawkami bardzo skuteczne jest jaskółcze ziele. Otóż, aby się pozbyć kurzajek, wystarczy przełamać łodygę tego ziela i posmarować je żółtym mleczkiem. Czynność tę wykonujemy aż do momentu , kiedy narośl całkowicie nie zniknie. Aby przyspieszyć działanie tego naturalnego leku, warto kurzajkę zakleić plastrem. Nie mniej skutecznym środkiem zwalczającym brodawki jest mniszek lekarski, który jest powszechnie znany w naszym kraju. Warto dodać to, że występuje on także pod nazwą brodawnik. Bywa, że jest określany również jako mlecz, z tym że różni się on tradycyjnego mlecza, w związku z czym, zanim zaczniemy go stosować, należy się upewnić, że mamy to czynienia z mniszkiem leczniczym, gdyż tylko on posiada właściwości lecznicze. W celu pozbycia się kurzajek, smarujemy je sokiem wydobytym ze złamanej łodygi lub liścia przez kilka dni.\nNie możemy pominąć tu czosnku, który od wieków uznawany jest za lek na różne dolegliwości, w tym także na brodawki. Aby je zwalczyć, potrzebny nam będzie ząbek czosnku albo miazga, którą nakładamy na narośl i zaklejamy plastrem. Ważne jest to, by opatrunek zmieniać 2-3 razy dziennie. Efekty kuracji powinny być widoczne po upływie 2 tygodni. Poza tym, równie skuteczne są cytryna i ocet. W tym wypadku cytrynę należy pokroić na kawałki, wrzucić do słoiczka i zalać octem. Odstawiamy na noc, a rano kawałki cytryny przykładamy do brodawki i zaklejamy plastrem. Nie zapominamy o tym, by okład zmieniać kilka razy dziennie, a dla wzmocnienia rezultatów kuracji stosujemy go także na noc. Ponadto, możemy jeszcze moczyć kurzajki w roztworze ze soli morskiej przez około godzinę dziennie aż to momentu, gdy brodawki znikną. Roztwór przygotowujemy według proporcji ½ soli morskiej na litr wody.\nNa uwagę zasługuje fakt, iż można je leczyć także za pomocą olejku lub nalewki z żywotnika. W tym celu kilka kropel dajemy na kurzajki, zaklejamy plastrem, a rezultaty kuracji powinny być widocznego po upływie ok. 2 tygodni. Równie niezawodny w zwalczaniu brodawek jest olejek z drzewa herbacianego. Leczenie przebiega podobnie jak w przypadku olejku z żywotnika. Oprócz tego, w celu pozbycia się narośli, możemy stosować okłady z babki lancetowej. Kroimy liście na kawałki, robimy z nich opatrunek, który zmieniamy kilka razy dziennie. Aby, leczenie przyniosło pożądane efekty, stosujemy je przez ok. tygodnia, a dla wzmocnienia efektu robimy też nocne okłady.\nW związku z powyższym widać, że z brodawkami można walczyć, gdyż naturalne metody ich leczenia, wspomniane powyżej, są naprawdę skuteczne. Poza tym, czas kuracji nie jest zbyt długi, bowiem zazwyczaj trwa ok. 2 tygodni i co najważniejsze nie wiąże się ona dla nas z wydawaniem pieniędzy na drogi specyfiki chemiczne, które zwykle nie radzą sobie z kurzajkami.


Strona główna / Działania / Zdrowe Śląskie\nFanpage pod nazwą Zdrowe Śląskie powstał z myślą o rozpowszechnianiu wśród mieszkańców województwa śląskiego informacji dotyczących zdrowego stylu życia, nowinek medycznych oraz ważnych wydarzeń z dziedziny zdrowia, mających miejsce w Naszym Województwie.\nZapewniając dostęp do istotnych i ciekawych informacji o zdrowiu fanpage Zdrowe Śląskie łączy tych wszystkich, którzy chcą aktywnie dbać o zdrowie swoje i swoich bliskich. Ponadto, na profilu informujemy na bieżąco o wydarzeniach organizowanych przez Wydział Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego, takich jak konferencje, pikniki, akcje dotyczące promocji i profilaktyki zdrowotnej. Zamieszczamy także newsy dotyczące wydarzeń i aktualności z trzydziestu sześciu Samodzielnych Publicznych Zakładów Opieki Zdrowotnej dla których podmiotem tworzącym jest Województwo Śląskie oraz dziewięciu Spółek z udziałem Województwa Śląskiego (można je odnaleźć na stronie www.slaskie.pl w zakładce jednostki - ochrona zdrowia).\nW trosce o Wasze zdrowie na profilu Zdrowe Śląskie umieszczamy także newsy, porady i inspiracje, dotyczące zdrowego stylu życia. Polub nas już dziś, a będziesz na bieżąco ze wszystkimi wydarzeniami i zadbasz o zdrowie swoje i swoich bliskich.\nFanpage prowadzi Wydział Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego.\nWydział Zdrowia i Polityki Społecznej - książka teleadresowa


historia firmy - SŁAWPOL - folie przemysłowe\nPrzez pierwsze 10 lat istnienia ZPHU SŁAWPOL miał swoją siedzibę w Płocku. W 2002 roku zakład produkcyjny został przeniesiony do zakupionych obiektów w miejscowości Bronowo Kmiece 16 k/ Płocka .Teren firmy obejmuje ponad 2,50 ha. Nowa lokalizacja umożliwiła dalszą rozbudowę i dynamiczny rozwój firmy poprzez wprowadzanie nowych asortymentów i zaopatrywanie dotąd nie obsługiwanych branż przemysłu.\nNaszym podstawowym celem jest dbałość o klienta . Gwarantujemy wysoką jakość produkowanych przez nas wyrobów , nowoczesny park maszynowy , krótkie terminy realizacji zamówień i przede wszystkim ponad 20-letnie doświadczenie .


Jogging? Czy rower? | Altours\nBieganie czy rower? To pytanie stawia sobie wielu mieszkańców naszego kraju, a odpowiedź staje się łatwa – i rower, i bieganie! Jak wiemy, aktywność fizyczna dobroczynnie oddziałuje na zdrowie człowieka. Do wybrania jest sporo różnorakich aktywności, nie trzeba się więc ograniczać do jednego.\nRaz może być wycieczka rowerami w jakieś malownicze miejsce – nasza ojczyzna ma wiele takich zakątków, warto dogłębnie przeglądnąć mapę i nie kierować się popularnością zatłoczonych miejscowości urlopowych. Następnego dnia warto postawić na silnie wyrabiający kondycję i spalający tłuszcz marszobieg. Jeśli żyjesz w metropolii, idealnym miejscem na ten rodzaj sportu jest wał przeciwpowodziowy. Polacy z mniejszych miast na pewno bez problemu znajdą mniej popularne miejsca, w których da się pobiegać.\nWiele tekstów prasowych w ostatnim czasie wskazuje, że rodacy polubili rowery. To znakomita informacja – trzymajmy kciuki, aby przez tę tendencję obniżała się liczba grubych i chorujących na choroby serca. Warto, aby szczególnie młodzieńcy byli zachęcani do sportu.\nMłody człowiek powinien pamiętać, że wycieczka (oceń) rowerowa jest korzystniejsza niż ślęczenie przed telewizorem i że na taką trasę warto wziąć ze sobą książkę zamiast ogłupiającego tabletu.\nOczywiście takie ćwiczenia na łonie natury, jak bieg czy jazda rowerem, są świetne dla organizmu, jednak nie warto zaniedbywać treningu na siłowni. O ile chcesz mieć twarde muskuły, jazda na rowerze i truchtanie ci tego w nigdy nie dadzą. Zresztą badania profesjonalnych naukowców wskazały, że ćwiczenie na siłowni może skonsumować więcej energii, niż trudna wycieczka rowerowa. I w tej chwili znowu pojawia się główna idea naszego tekstu – sporty możesz ze sobą łączyć. Uczęszczanie na siłownię kilka razy w tygodniu znakomicie będzie się łączyć z takimi mniejszymi sportami, jak szybki spacer 2 razy na tydzień.\nTen artykuł przedstawia faktycznie ciekawe sprawy, ale sprawdź jeszcze te informacje (www.theomarvee.com/13-oferta) – na pewno uznasz, że są wartościowe.\nWarto mieć chęci oraz dużo determinacji, a wszystko można osiągnąć!\nrower, siłownia, Spacer, sport, tłuszcz, zdrowie


NABÓR DO PROJEKTU - Mistrz Tradycji - Jan Malisz - Dwór Karwacjanów / Edukacja\nNABÓR DO PROJEKTU - Mistrz Tradycji - Jan Malisz\n23 kwietnia 2018 16:00 - 18:00\nProjekt zakłada przeprowadzenie cyklu warsztatów muzycznych z mistrzem tradycji – Janem Maliszem. Zajęcia mają na celu naukę dawnego stylu gry oraz pogórzańskich melodii ludowych. Sposób nauki polega na bezpośrednim przekazie Mistrz-uczeń metodą „ze słuchu”, tak jak przez kolejne pokolenia młodsi muzykanci uczyli się od starszych. Projekt skierowany jest do dzieci i młodzieży w wieku od 12 do 18 lat, posiadających umiejętność gry na skrzypcach, kontrabasie, klarnecie. Projekt trwa od maja do listopada 2018 r..\nNabór do udziału w projekcie zostanie przeprowadzony\n23.04.2018, godz. 16.00 – 18.00\nw Galerii Sztuki „Dwór Karwacjanów”, ul. Wróblewskiego 10 A, w Gorlicach\nKandydaci proszeni są o krótkie zaprezentowanie swoich umiejętności z zakresu gry na wybranym instrumencie: skrzypcach, klarnecie, wiolonczeli, akordeonie, kontrabasie.\nJan Malisz - pochodzi z Męciny Małej w Beskidzie Niskim; muzyk, multiinstrumentalista, budowniczy i kolekcjoner instrumentów, pasjonat muzyki tradycyjnej, rzeźbiarz, stolarz, cieśla. Jest samoukiem, pochodzi z rodziny o tradycjach muzycznych.\nPierwszych lekcji gry na instrumentach, jakie były w rodzinnym domu udzielał mu ojciec Józef Malisz (ur. 1919). Józef w latach 30. XX wieku grywał na weselach jako skrzypek – to po nim Jan odziedziczył ten instrument i technikę grania.Muzykę tą Jan nazywa „ojcowe nuty”. Pierwszym instrumentem, na którym zaczął grać była mandolina, następnie harmonia klawiszowa 24 - basowa. Uczył się również grać na gitarze, harmonijce ustnej, fujarce, bębnie, skrzypcach, heligonce. Grając przez 30 lat w kapelach z Pogórza, Jan nauczył się wielu melodii od starszych muzyków. Najcenniejsze jednak okazały się nauki ojca. Obecnie, jako dorosły człowiek gra na kontrabasie, akordeonie klawiszowym i guzikowym, klarnecie, saksofonie.\nJan Malisz od 20 lat buduje własne instrumenty: lirę korbową, skrzypce, basy, lutnię, cytarę, moraharpę, sukę biłgorajską, fidele o różnych wymyślonych przez siebie kształtach, fujarki otworowe i bez otworów, bęben obręczowy, baraban. Wszystkie te instrumenty stworzył z potrzeby grania na nich. Budowy instrumentów uczył się sam, zaczynając od rekonstrukcji starych skrzypiec ojca. Wskazówek, co do budowy liry korbowej, udzielił mu muzyk, członek pogórzańskiej grupy „Kapela Stachy” - Stanisław Wyżykowski.\nInformacje: Skansen Wsi Pogórzańskiej w Szymbarku: tel. 18 351 10 18\nfot. Kuba Kozioł


Materac ERGONOMIC 100x190 - Dostawa Gratis! - EverSleep\nStrona główna » Sklep » Materac ERGONOMIC 100×190 – Dostawa Gratis!\nilość Materac ERGONOMIC 100x190 - Dostawa Gratis!\nKod produktu: Ergonomic100x190 Kategorie: 100x190, 100x190, Piankowe, Wysokoelastyczne\nMaterac piankowy ERGONOMIC 100×190\nNapisz pierwszą opinię o “Materac ERGONOMIC 100×190 – Dostawa Gratis!” Anuluj pisanie odpowiedzi


Z Jasionki polecimy do Tunezji - Radio VIA - Katolickie Radio Rzeszów\nStrona główna / Aktualności / Informacje lokalne / Z Jasionki polecimy do Tunezji\nPierwsze loty z Rzeszowa - Jasionki od 11 czerwca.\nPoczątkiem czerwca z Rzeszowskiego lotniska wystartują pierwsi pasażerowie, którzy udadzą się na wakacje do Tunezji. Operatorem połączenia Rzeszów – Monastyr będą prywatne tunezyjskie linie Nouvelair.\nW Rzeszowie odbyło się spotkanie promocyjne „Discover Tunisia”. Organizatorami wydarzenia był Port Lotniczy Rzeszów-Jasionka, a współorganizatorami: Tunezyjski Urząd ds. Turystyki, konsolidator lotów czarterowych GTS Poland oraz linia lotnicza Nouvelair. Uczestnicy spotkania wymieniali się doświadczeniami oraz mogli zapoznać z aktualną ofertą wypoczynku w Tunezji.\nW 2019 roku Port Lotniczy Rzeszów-Jasionka obsłużył ponad 64 tys. pasażerów na połączeniach czarterowych, czyli 26 procent więcej niż w roku ubiegłym. Łącznie podróżni planujący skorzystać latem 2020 r. z podrzeszowskiego lotniska mają do wyboru 10 wakacyjnych destynacji w 6 krajach.


Strajk w JSW. W nocy zapadły kolejne ustalenia w negocjacjach - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaWiadomościStrajk w JSW. W nocy zapadły kolejne ustalenia w negocjacjach\nW tej chwili trwa przerwa w rozmowach strajkujących z zarządem.\nMediatorem w rozmowach ponownie jest były wicepremier i minister pracy Longin Komołowski. W ubiegłym tygodniu uczestniczył on już w cyklu rozmów związkowców i zarządu. Ich efektem był protokół uzgodnień i rozbieżności parafowany w ubiegły piątek.\nJak przekazała w piątek rano rzeczniczka JSW Katarzyna Jabłońska-Bajer, protokół ten został w nocy poszerzony _ o znaczną liczbę uzgodnień _. - _ Tych punktów znacznie przybyło, natomiast nie udało się wszystkiego do końca załatwić. Strony nie doszły do końca do uzgodnień. W tej chwili spotkanie jest przerywane _ - wskazała przedstawicielka spółki.\nUściśliła, że do dotychczasowych dziesięciu punktów protokołu po stronie uzgodnień udało się dołączyć kolejnych dziewięć punktów. - _ Pozostałe nie do końca zostały dopracowane _ - oceniła. Zastrzegła, że strony na razie nie chcą mówić, które konkretnie punkty pozostały do uzgodnienia.\nWedług wcześniejszych nieoficjalnych sygnałów związkowców zależało im, by nie chodziło już o kolejne ustalenia _ protokołu _, lecz _ porozumienia _. Rano do negocjujących mieli dołączyć dwaj członkowie zarządu spółki nieobecni dotąd przy rozmowach rozpoczętych w czwartek przed godziną 20.\nJabłońska-Bajer zaznaczyła, że w piątek rano zarząd JSW miał zebrać się, by zapoznać się z wypracowanym przez noc projektem. _ Miejmy nadzieję, że te rozmowy dzisiaj zostaną dokończone _ - zaznaczyła rzeczniczka. Przed godziną 7 związkowcy mówili, że na razie pozostają na rozmowach.\nW piątek o godzinie 6 rozpoczyna się 17. doba protestu. W ostatnich dniach miał on formę okupacji kopalnianych obiektów na powierzchni. Według służb kryzysowych wojewody śląskiego w piątek rano w strajku na powierzchni uczestniczyło 5493 górników. 27 z nich podjęło strajk głodowy - na kopalniach Borynia, Zofiówka i Knurów-Szczygłowice.\nZobacz jak kształtowały się akcje JSW przez ostatnie 3 miesiące\nParafowany w ubiegły piątek protokół uzgodnień i rozbieżności zakłada m.in. czasowe zawieszenie niektórych postanowień porozumienia zawartego przed debiutem giełdowym spółki oraz innych dotychczas obowiązujących w JSW dokumentów (regulacji i porozumień). Związkowcy podali, że dokonane w nim ustępstwa płacowe przekładają się na obniżenie zarobków górników o 7-10 procent.\nW czwartek po południu pełnomocnik ds. górnictwa, wiceminister skarbu Wojciech Kowalczyk sygnalizował, że kluczowe kwestie pozostające do negocjacji to m.in. tak zwane czternastki, sześciodniowy tydzień pracy i odpracowanie w soboty strat spowodowanych strajkiem.


"40 kontra 20": Bolesny upadek. Kochanek sprawił, że przestała nad sobą panować - WP Teleshow\nKinga od początku mieszkała w willi Roberta Kochanka. 43-latek był nią zafascynowany. Dwudziestolatka szybko zyskała status faworytki. Nieoczekiwany obrót spraw doprowadził jednak do tego, że prawie została wyeliminowana.\nKinga źle zniosła ostatnie eliminacjeŹródło: player.pl\nOd pierwszego odcinka "40 kontra 20" Robert Kochanek wodził wzrokiem za jedną uczestniczką. Szybko okazało się, że zainteresowanie jest obustronne. Kinga i Robert zaczęli spędzać ze sobą coraz więcej czasu, flirtować i okazywać czułości. Dwudziestolatka została ochrzczona przez koleżanki faworytką tancerza.\nJak się jednak okazało, gwiazdor "Tańca z gwiazdami" nie zamierzał ograniczać się do jednej relacji. Grono jego faworytek szybko powiększyło się o inne kobiety. 43-latek zaczął okazywać zainteresowanie również Marcie, jak i Lindzie, a z czasem wątpić w szczere intencje Kingi. Kochanek postanowił sprawdzić swoją ulubienicę i zagrał na jej emocjach. Dwudziestolatka ciężko to przeżyła.\nZnamy oglądalność "40 kontra 20". TVN7 jest zadowolony?\nUlubienica Roberta Kochanka nie mogła liczyć na sympatię koleżanek. Na ceremonii chaosu otrzymała najwięcej przykrych uwag. Okazało się, że koperty od rywalek są automatyczną nominacją do eliminacji. Kinga bardzo źle zniosła krytykę, uciekła do willi i straciła panowanie nad emocjami. Tancerz pobiegł ją pocieszyć, co nikogo specjalnie nie zdziwiło.\nNastępnego dnia nadszedł czas decyzji. Pierwsza willę opuściła Marlenka, a Bartek zaprosił na glamping Dalię. Stało się jasne, że z programu odpadnie Kinga lub Marta - czyli jedna z faworytek Roberta Kochanka. 43-latek długo trzymał dwudziestolatki w napięciu. W końcu poprosił, aby z nim zamieszkała Marta.\nKinga źle zniosła jego decyzję. Wyglądała fatalnie, trzęsła się i płakała. Targały nią silne emocje. Ostatecznie okazało się, że Kinga nie odpada z programu, a jedynie przenosi się na glamping. Mimo to blondynka źle zniosła przeprowadzkę tym bardziej, że w willi Kochanka zostały jej największe rywalki: Linda i Marta.


synevo gdańsk - slownik Medyczny\nSzczepionka była ogólnie dobrze tolerowana. Chociaż po podaniu większości dawek szczepionki wystąpiła bolesność w miejscu wstrzyknięcia, większość objawów miała łagodny lub umiarkowany charakter. Częstotliwość bolesności w miejscu wstrzyknięcia, która była na tyle duża, aby uniemożliwić uczestnikom normalną aktywność była wyższa wśród biorców szczepionki (5 procent w obu badaniach) niż wśród biorców zastrzyków kontrolnych (3 procent w badaniu i procent w badan...\nW sumie 18 pacjentów miało podwyższone poziomy białka w płynie mózgowo-rdzeniowym, co świadczy o wewnątrzoponowym wytwarzaniu przeciwciała przeciwko B. burgdorferi lub obu. Tylko jeden pacjent miał podwyższony indeks IgG i zwiększoną szybkość syntezy IgG w płynie mózgowo-rdzeniowym. Żaden z pacjentów nie wykazywał niskiego poziomu glukozy w płynie mózgowo-rdzeniowym, pasmach oligoklonalnych ani dodatnim badaniu laboratoryjnym na chorobę weneryczną. Czterech z 24 pacjentów, którzy mieli 34, 61, 64 i 72 lata, miało nieprawidłowy obraz rezonansu ma...\nTabela 1. Tabela 1. Charakterystyka kliniczna osób biorących udział w badaniu według stanu chodu na linii podstawowej. Spośród 422 osób, 85 (20,1 procent) miało neurologiczne zaburzenia chodu w linii podstawowej. Podczas 2609 osobo-lat obserwacji (średnia obserwacja, 6,6 roku), otępienie rozwinęło się u 125 osób, z których 37 miało nieprawidłowy chód, a 88 miało norma...\n26-letni mężczyzna przedstawił czteromiesięczną historię białawych zmian w jamie ustnej i ból podczas połykania (panele A i B). Pacjent zauważył zmiany chorobowe na żołędzi prącia siedem miesięcy wcześniej, ale te ustąpiły spontanicznie. W przeciwnym razie był nieugięty i miał dobre ogólne zdrowie. Badanie fizykalne ujawniło rzekomobłoniaste zmiany i nadżerki języka, podniebienie twarde i miękkie oraz migdałki, a także uogólnione powiększenie węzłów chłonnych. Condylomata lata, plamkowe zmiany skórne i łysienie były nieobecne.\nNajnowsze zdjęcia w galerii synevo gdańsk :\nKonwersja do LOCM była zalecana przez ich producentów na tej podstawie, że wystąpiłoby mniej skutków ubocznych i że bezpieczeństwo byłoby większe niż w przypadku tradycyjnych środków kontrastowych. Radiolodzy byli pod wrażeniem braku dyskomfortu pacjentów, gdy używano LOCM i byli skłonni wierzyć w twierdzenia o większym bezpieczeństwie. Poszczególni radiologowie i ich organizacja zawodowa szybko domagali się całkowitej konwersji na nowe leki. Popyt na LOCM postawił szpitale w trudnej sytuacji. W Ontario, podobnie jak wszędzie indziej, konwersja do...\nPacjenci byli informowani o oznakach i objawach opryszczki narządów płciowych i zmniejszeniu ryzyka zakażenia, w tym zalecanego stosowania prezerwatyw. Badani zarejestrowali szczegóły podejrzanych epizodów opryszczki n...\nIstniały znaczne różnice między grupami - w szczególności różnice w pochodzeniu etnicznym, wskaźnik przedwczesnego porodu oraz adekwatność opieki prenatalnej, a także różnice geograficzne w podejściu. Istniała znacząca różnica w stosowan...


problem z odpalaniem - Forum Klubu Mercedes W124.PL\nForum Klubu Mercedes W124.PL DZIAŁ TECHNICZNY Mechanika, serwis, elektryka problem z odpalaniem\n15-06-2016, 22:24 #1\n16-06-2016, 08:59 #2\nmam podobnie z moim w201 2.0, jedz do fachowca od k jeta bo sam nic nie zrobisz jak nie umiesz, potencjometr, ciśnienie paliwa,klapa k jeta itp.\n16-06-2016, 09:37 #3\nja wymieniłem swiece, kable, koipulka, palec wszystko Beru, nowy kalosz , rurka U, czujnik temp przy korku oleju idalej to samo, cewke tet wymieniłem, pozostaje tylko fachowiec od k jeta\n16-06-2016, 12:13 #4\n(15-06-2016, 22:24)damianmoto napisał(a): Witam.\nJestem nowym użytkownikiem oraz posiadaczem 124-ki coupe 230 CE z roku 88 z automatyczną skrzynią biegów.\nSytuacja wygląda tak, że na zimnym silniku auto odpala bez zarzutów, za każdym razem. Natomiast kiedy próbuję odpalić go w momencie kiedy silnik jest rozgrzany to nie ma opcji żeby zapalił. Rozrusznik ładnie kręci, akumulator naładowany ale efekt jest taki jakby silnik nie dostawał paliwa. Znacie może Panowie taki problem? Będę bardzo wdzięczny za Waszą pomoc.\nzacznij od najprostszej i najmniej kosztownej sprawy - zajrzyj do palucha i kopulki, sprawdz tez przewody zaplonowe\n17-06-2016, 22:29 #5\nDziękuje bardzo za tyle podpowiedzi. Przynajmniej wiem już mniej więcej gdzie szukać muki.\nJak znajdę przyczynę i się z nią uporam to napiszę co to było.\n18-06-2016, 20:26 #6\nMam jeszcze jedno pytanie, może głupie może całkiem trafne. Otóż podczas jazdy z wentylacji śmierdzi paliwem, pod maską natomiast jest wszędzie sucho i pod samochodem również nie zostaje żadna plama. Pomyślałem że może to za sprawą tych "mikropęknięć w kaloszu", o których pisaliście? Możliwe to czy totalna bzdura?\n19-06-2016, 03:12 #7\nMożliwe aczkolwiek skłaniał bym się ku wyciekowi.Miałem w kaloszu spore pęknięcie i to na przelot i nic nie śmierdziało.\nPosprawdzaj dokładnie czy gdzieś się nie poci.\n28-06-2016, 22:58 #8\nChciałem poinformować, że problem został rozwiązany. Okazało się, że przekaźnik pompy paliwa jest uszkodzony i czasami działa, a czasami nie. Dodatkowo wymieniłem świece i problem zniknął. W sumie to spoko, bo obeszło się bez jakichś większych kosztów. Dziękuje jeszcze raz za podpowiedzi\n09-01-2017, 11:17 #9\na u mnie tragicznie pali na zimnym, układ wn nowy beru wszystko, kopulka, palec, kable, swiece, kalosz rurka U, cewka, wcześniej nie chciał tez palic na rozgrzanym, po wymianie cewki pali na gorącym prawie zawsze. czy to tez może być prezekaznik pompy paliwa? jak już zapali na zimnym to trzeba trzymać obroty bo gasnie dopóki się trochę nie zagrzeje. m102 2.0 190E 90r\n09-01-2017, 11:36 #10\n(09-01-2017, 11:17)Marcin124 napisał(a): jak już zapali na zimnym to trzeba trzymać obroty bo gasnie dopóki się trochę nie zagrzeje. m102 2.0 190E 90r


Hotel dla firm - jak znaleźć odpowiednią lokalizację? | MARKETINGBUSSINESS.PL\nStrona główna Firma Hotel dla firm - jak znaleźć odpowiednią lokalizację?\nPrzez cały rok hotele wykorzystywane są jako miejsce organizacji szkoleń, kursów, konferencji, zjazdów i mniej lub bardziej oficjalnych spotkań. Infrastruktura hotelowa jak żadnej innej instytucji jest przygotowana pod każdym względem to tego rodzaju działalności. Ma wszystko w jednym miejscu i pod jednym dachem: pokoje hotelowe, catering, profesjonalne sale konferencyjne, sprzęt audio-video, doświadczoną obsługę. Wszystkie te elementy gwarantują sukces każdemu organizatorowi.\nHotel dla firm na Mazurach\nDoskonale wyposażonych hoteli w naszym kraju jest już mnóstwo i to o zróżnicowanym standardzie. Zatem naturalną koleją rzeczy obecne jest zjawisko konkurencji i nieustannej walki o nowych klientów. W jaki sposób przyciągnąć klientów? Co można jeszcze zrobić, by zwrócić na siebie uwagę? Jak utrzymać klientów już zadomowionych?\nOdpowiedzią na tego rodzaju pytania i ciężarem przechylający szalę na korzyść jednych uczestników rynku nad innymi może być lokalizacja danego hotelu. Hotel dla firm na Mazurach to zdecydowanie optymalna i wymarzona lokalizacja dla każdej firmy organizującej firmowe spotkania.\nDlaczego lokalizacja hotelu może być decydująca?\nHotel przygotowany do obsługi firm musi zadbać o jeszcze jeden aspekt. O to, aby uczestnicy firmowych spotkań, szkoleń czy zjazdów mieli co robić po zakończeniu oficjalnej części, dla której znaleźli się w określonym obiekcie. Jeżeli hotel jest zlokalizowany w mieście, zwykle nie ma z tym problemu, ale jeżeli jest to hotel dla firm na Mazurach musi zaoferować swoim gościom znacznie więcej.\nPrzede wszystkim sam hotel powinien posiadać wyposażenie właściwe dla hoteli pobytowych. Atrakcję dla gości zwykle stanowią profesjonalne gabinety SPA, basen, siłownia, możliwość skorzystania z różnorodnych zabiegów reperujących zdrowie, kondycję i urodę.\nJednak nawet najdoskonalsze wyposażenie hotelu pobytowego nie musi decydować o konkurencyjności. Od dawna właściciele hoteli doceniają wagę profesjonalnych usług świadczonych ma miejscu, w danym obiekcie. Ostatnim czynnikiem przemawiającym za popularnością danego hotelu jest jego otoczenie. Lokalizacja hotelu w miejscach szczególnie urokliwych, zapewniających warunki do odpoczynku czy aktywności sportowej jest szczególnie mile widziana. Takim miejscem na mapie Polski są Mazury, kraina polskich jezior obejmująca Pojezierze Mazurskie i Pojezierze Iławskie.\nObecność dwóch największych polskich jezior, czyli Śniardwy i Mamry oraz przepiękne zielone obszary umożliwiają fantastyczną zabawę i odpoczynek od dziennych obowiązków. Każdy organizator spotkań firmowych marzy o takim miejscu, gdzie po zawodowych spotkaniach drugą część dnia można poświęcić na czynny wypoczynek. Wystarczy, że tylko wskaże możliwości i potencjał miejsca a nie musi brać na siebie całego ciężaru odpowiedzialności za wolny czas. Albo wręcz przeciwnie wykorzystać zewnętrzną infrastrukturę, by w sposób zorganizowany przygotować program tak inny od codziennych obowiązków Połączenie hotelu i wspaniałego pleneru to najlepszy sposób na firmowe spotkania.


KUKE anuluje limity kredytowe na Ukrainę - Gazeta Ubezpieczeniowa – Portal\nStrona główna Rynek ubezpieczeń KUKE anuluje limity kredytowe na Ukrainę\nKUKE anuluje limity kredytowe na Ukrainę\nBank centralny Ukrainy ogłosił 24 lutego moratorium na realizowanie płatności zagranicznych. De facto oznacza to zakaz przelewów walutowych z Ukrainy na zewnątrz.\nW związku z decyzją ukraińskiego banku centralnego Korporacja Ubezpieczeń Kredytów Eksportowych poinformowała, że anulowała wszystkie limity kredytowe na kontrahentów z Ukrainy. O dalszych decyzjach KUKE ma informować na bieżąco w miarę rozwoju sytuacji nad Dnieprem.\nJanusz Władyczak, prezes Korporacji, przekazał „Rzeczpospolitej”, że jego firma była zmuszona do takiego kroku, gdyż żadna ukraińska firma nie może regulować zobowiązań wobec zagranicznych dostawców inaczej niż z rąk do rąk gotówką. Zapewnia jednak, że wymiana handlowa z Ukrainą wspierana była tak długo, jak się dało, a w poprzednich tygodniach eksporterzy mogli liczyć na ubezpieczenie należności przy niezmienionych stawkach za polisy, mimo ciągłego wzrostu zagrożenia inwazją.\nPoprzedni artykułKobieTy w biznesie – Dzień Kobiet w PZU\nNastępny artykułKomplementarny Laven


Iris Annabel Goldsmith nie żyje. Dziedziczka rodów Goldsmith i Rothschild zginęła w wypadku quada\nNatomiast Kate Rothschild jest jedną z trzech spadkobierczyń fortuny brytyjskiej gałęzi rodu Rothschildów - właścicieli imperium bankowego, jednej z najbogatszych rodzin świata.\nOba rody - jak podkreśla brytyjskie "Metro" - mają ogromny wpływ na świat polityki i finansów.\nIgan78u 12 July 2019\nCóż, dziecko chce, dziecko ma. A śmierć czeka na wszystkich tak samo ,bez względu na to ile rodzina ma kasy... Współczuję rodzicom, bo wypadków nie da sie czasami uniknąć.\nWB1 12 July 2019\nKierowała tym pojazdem będącym "połączeniem quada i jeepa" czy jechała jako pasażerka? Jeżeli kierowała to ktoś kto udostępnił 15-sto latce ten pojazd wykazał się wysokim rozsądkiem. Prawa fizyki działają na wszystkich tak samo bez względu na to czy ktoś jest czy nie z jakiegoś rodu.\nRodzice nie wiedzieli że dziewczynka wsiada prawie jak na odrzutowiec.\njan_sobczak 11 July 2019


Ocena pracy dyrektora szkoły w związku z przedłużeniem kadencji - Pytania i odpowiedzi - Czytaj - samorzad.lex.pl\nStrona główna » Wiedza » Pytania i odpowiedzi » Ocena pracy dyrektora szkoły w związku z przedłużeniem kadencji\nOcena pracy dyrektora szkoły w związku z przedłużeniem kadencji\nOrgan prowadzący szkołę zamierza przedłużyć powierzenie stanowiska dyrektorowi, któremu kończy się 5-letnia kadencja. Dyrektor ten pochodzi z konkursu.\nCzy konieczne jest wystąpienie przez tego dyrektora o ocenę jego pracy w związku z planowanym przedłużeniem?\nWydaje się, że wymóg ten (posiadania aktualnej oceny pracy) dotyczy kandydata wyłonionego właśnie w procedurze konkursowej.\nCzy wobec tego kurator, z którym organ prowadzący uzgadnia przedłużenie powierzenia może żądać aktualnej oceny pracy?\nW przepisach regulujących kwestię spełniania warunków formalnych niezbędnych do powierzenia stanowiska dyrektora szkoły nie występuje podstawa prawna żądania aktualnej oceny pracy, bez względu na to, czy kandydata wyłoniono w drodze konkursu, czy ma miejsce przedłużenie powierzenia stanowiska na kolejny okres.\nW przepisie art. 36a ustawy o systemie oświaty mówi się o możliwości przedłużenia powierzenia stanowiska dyrektora na kolejne okresy ze wskazaniem zamkniętej listy warunków, które należy spełnić, aby tego dokonać.\nPosiadania oceny pracy przez kandydata na dyrektora przystępującego do konkursu lub dyrektora, któremu organ prowadzący ma zamiar przedłużyć powierzenie stanowiska pojawia się w przepisie § 1 ust. 2 pkt 4 lit. l rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 8 kwietnia 2010 r. w sprawie regulaminu konkursu na stanowisko dyrektora publicznej szkoły lub publicznej placówki oraz trybu pracy komisji konkursowej (Dz. U. Ne 60, poz. 373), jako obowiązek wskazania w ogłoszeniu o konkursie wymogu przedłożenia przez kandydata karty oceny pracy.\nWątpliwa jest kwestia żądania "aktualnej oceny pracy" urzędującego dyrektora przez kuratora oświaty, bowiem – zgodnie z przepisem art. 6a ust. 1 Karty Nauczyciela, oceny pracy nauczyciela - dyrektora szkoły może być dokonana w każdym czasie, nie wcześniej jednak niż po upływie roku od dokonania oceny poprzedniej lub oceny dorobku zawodowego, między innymi, na wniosek organu sprawującego nadzór pedagogiczny.\nKurator oświaty mógł zatem, w ramach swoich kompetencji wnioskować do organu prowadzącego szkołę o dokonanie oceny pracy dyrektora, który w porozumieniu z nim oceny tej dokona.\nUstawa z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty (Dz. U. z 2004 r. Nr 256, poz. 2572 ze zm.)\nRozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 8 kwietnia 2010 r. w sprawie regulaminu konkursu na stanowisko dyrektora publicznej szkoły lub publicznej placówki oraz trybu pracy komisji konkursowej (Dz. U. Ne 60, poz. 373)\nUstawa z dnia 26 stycznia 1982 r. – Karta Nauczyciela (tekst jedn.: Dz. U. z 2006 r. Nr 97, poz. 674 ze zm.)\nKrzysztof Gawroński 23.02.11\nŚrednia ocena artykułu (oddanych głosów: 1)\nEmeryci, którzy byli urzędnikami wyborczymi, są chętni, ale nie mogą być powołani\nPKW przyznaje, że problemy z wyłonieniem urzędników wyborczych to efekt zakazu pracy w gminie miejsca zatrudnienia. Rygorystyczny wymóg powoływania zamyka drogę m.in. aplikantom adwokackim, asystentom sądowym i emerytom – byłym urzędnikom wyborczym. Więcej\nW Lubelskiem brakuje kandydatów na urzędników wyborczych w 34 gminach\nWciąż brakuje 47 kandydatów do pełnienia funkcji urzędnika wyborczego w 34 gminach województwa lubelskiego. W 22 gminach nie zgłosił się żaden kandydat. Więcej\nPremier Mateusz Morawiecki zainaugurował Dostępność plus\nProgram zakłada stworzenie prawa, które zobowiąże do zapewnienia dostępności w różnych dziedzinach życia oraz likwidację barier architektonicznych i transportowych. Premier podkreślił, że niezbędna będzie współpraca rządu i samorządów. Więcej


AC - Aktualności - Nasz autoryzowany diler w Tajlandii firma THEO z wizytą w AC SA\nNasz autoryzowany diler w Tajlandii firma THEO z wizytą w AC SA\nW dniach 23-28 sierpnia mieliśmy przyjemność gościć przedstawicieli naszego autoryzowanego dystrybutora w Tajlandi. Firma THEO wraz ze swoimi kontrahentami w ramach zaciskania współpracy, zdecydowała się odwiedzić przedsiębiorstwo, w którym są konstruowane i produkowane systemy autogazu STAG.\n- Sterowniki STAG to obecnie w Tajlandii numer jeden - powiedział Pattaravut Yeamsavad, właściciel firmy Theo z Tajlandii\n- Z tym systemem jeździ w naszym kraju ponad 200 tysięcy samochodów. Nasze warsztaty doceniają łatwość montażu, jak też dobre przystosowanie do panującego tutaj, wilgotnego klimatu. Bardzo często kierowcy, którzy wypróbowali już rozwiązania AC, po kilku latach, przy zmianie auta, wracają. Nie zastanawiają się zbyt długo co kupić, tylko wybierają produkty z Polski.\n24. gości zwiedziło zakłady firmy, a w szczególności linię produkcyjną elektroniki, wydział mechaniczny oraz laboratorium, będące flagowym punktem nowopowstałego Centrum Badawczo – Rozwojowego AC SA Uwaga wszystkich skupiona była na nowoczesnej aparaturze kontrolno-pomiarowej, wykorzystywanej do testowania właściwości sterowników, m.in. odporności na wilgoć, wibrację cz też gwałtowne zmiany temperatury.\nBy uatrakcyjnić i umilić czas pobytu naszych gości w Polsce, zorganizowaliśmy wiele atrakcji, w tym: degustację tradycyjnego jadła polskiego, zwiedzanie Supraśla, Krakowa, Wieliczki, Zakopanego i wędrówkę szlakami przpięknych gór tatrzańskich.


Dziwne chińskie zwyczaje, o których być może jeszcze nie słyszałeś - Joe Monster\nkazamo · 20 stycznia 2022 05:06\nChiny to wielki, dziwny kraj. Życie tam wygląda zupełnie inaczej niż w Europie, a chińskie zwyczaje mogą niejednego mocno zdziwić. Jednak i tam coś się zmienia i niektóre z nich zaczynają być zakazywane.\nIdeałem piękna dla Chinek była zawsze jasna i promienna cera. Słońce oczywiście temu nie służy, dlatego od 2004 roku (kiedy weszły na rynek), na chińskich plażach można często zobaczyć face-kini, czyli specjalne maski. Nie tylko chronią one twarz przed promieniami słońca, ale też przed kontaktem z meduzą czy wodorostami.\nPolicja często zamiast psów używa udomowionych gęsi. Dlaczego? Gęsi potrafią być głośne i agresywne, a do tego mają bardzo dobry wzrok. Świetnie też bronią swojego terytorium — krzyczą i machają skrzydłami tak długo, aż nieproszony gość odejdzie.\nDo niedawna w Chinach wszyscy obficie i soczyści spluwali na ziemię, w domach pluto do spluwaczek. W tym kraju plucie uważa się za oczyszczające. Dopiero niedawno rozpoczęły się kampanie mające oduczyć ludzi tego nawyku, przede wszystkim ze względów sanitarnych (nie tylko Covid-19). Na przykład w Pekinie przed letnimi igrzyskami olimpijskimi w 2008 roku wprowadzono mandat za plucie w miejscach publicznych w wysokości 50 juanów (około 30 złotych).\nPanny młode w Chinach płaczą przed ślubem. Ten prastary zwyczaj wywodzący się z Okresu Walczących Królestw (475 r. p.n.e. do 221 r. p.n.e.) jest nadal kultywowany w wielu rejonach prowincji Syczuan w południowo-zachodnich Chinach. Według legendy matka płakała u stóp córki w dniu jej ślubu, błagając, aby nie odchodziła. Obecnie tam, gdzie pielęgnuje się tradycję, to od panny młodej oczekuje się, że będzie płakać każdego dnia przez cały tydzień, a nawet miesiąc przed ślubem. W przeszłości, żeby nie stać się pośmiewiskiem, panna młoda musiała też płakać podczas wesela.\nW wielu krajach zostawienie jedzenia na talerzu może sugerować, że posiłek nam nie smakował. Jednak w Chinach znaczy to, że wszystko nam smakowało.\nJeśli zaproszeni goście wyczyszczą talerz do ostatniego kęsa, obrażą tym gospodarza, dając mu do zrozumienia, że podał za małe porcje.\nWkrótce się to jednak prawdopodobnie zmieni. Po tym, jak prezydent kraju Xi Jinping dowiedział się, jakie ilości pożywienia marnują się w Chinach, w kraju rozpoczęto kampanię „Czysty talerz”, której celem jest zmniejszenie skali marnotrawstwa.\nHuangluo Yao to malownicza, otoczona dziką przyrodą wioska w Chinach zamieszkana przez przedstawicieli ludu Yao. Jest to około 600 osób z 78 rodzin. Jednak światową sławę przyniosły tej miejscowości... włosy żyjących w niej kobiet. Średnia długość włosów to 150 cm, lecz zdarzają się również dwumetrowe pasma.\nKobiety z Huangluo mogą obciąć włosy tylko dwa razy w życiu – w wieku 18 i 38 lat.\nTagi: chiny zwyczaje tradycja kultura dziwne\nOglądany: 55771x | Komentarzy: 44 | Okejek: 270 osób


Lampy ścienne (str. 3) - morizon SHOPPING\nZnaleziono 6744 produkty.\nKinkiet zewnętrzny alfena-r 95084 led ip44 antracyt marki Eglo\nKinkiet zewnętrzny Eglo Alfena-R LED IP44 antracyt 95084 - nowoczesny kinkiet z marki Eglo. W komplecie źródło światła led o mocy 10W. Towar obięty 2 letnią gwarancją producenta. Klasa szczelności...\nKinkiet lampa ścienna Almonte 94879 Eglo metalowa oprawa LED 10W z kryształkami IP44 crystal chrom przezroczysty (9002759948795)\nW łazience spełni oczekiwania nie tylko ascetyczne oświetlenie. Aranżację wspominanej domowej przestrzeni możesz urozmaicić poprzez lampy w stylu glamour. Prezentowany kinkiet ma stylowe chromowane...\nKinkiet Eglo Granada 85816 lampa ścienna 2x40W G9 chrom, 85816\nKinkiet lampa ścienna Eglo Granada 2x40W G9 chrom 85816 - innowacyjna lampa o estetycznym wykonaniu. Ukazujena oprawa nie tylko rozświetli wnętrze, lecz będzie błyskotliwą dekoracją. 2 lata...\nKinkiet lampa ścienna Eglo Remendo 1 2x7,2W LED chrom 96542 - seria opraw oświetleniowych Eglo Romendo to lampy o wysokiej klasie szczelności IP44 dzięki temu oprawy bez obaw można zainstalować w...\nEglo DAVIDA 1 lampa ścienna Nikiel matowy, 1-punktowy - 270 Lumenów - - Obszar wewnętrzny - 1 - 3000 Kelwin\nKinkiet lampa ścienna oprawa spot Eglo Davida 1 1x5W GU10 czarny/chrom 30832 - oprawa z designerskiej serii Eglo.Oprawa ma przełącznik kołyskowy. Absolutna nowość i hit wśród projektantów....\nVadumi 97083 lampa ścienna kinkiet led ip44 marki Eglo\nOferowana lampa VADUMI to iluminacja zaprojektowana zgodnie z najnowszymi trendami. Łączy w sobie prostotę formy i współczesną funkcjonalność. Biała oprawa kształtująca się w belkę została...\nEglo AMADORA lampa ścienna Nikiel matowy - - Obszar wewnętrzny - AMADORA - Czas dostawy: od 8-12 dni roboczych (9002759900496)\nLampa ścienna Amanda przekonuje przepięknym wzorem dekoracyjnym Lampa wisząca Amanda łączy w sobie skromną formę i frapujący wzór, co czyni z jej postępowe dzieło sztuki zdobiące każdy pokój. Białe...\nEglo GITA 2 lampa ścienna LED Chrom, 1-punktowy - 900 Lumenów - Nowoczesny - Obszar wewnętrzny - 2 - 4000 Kelwin, 94712\nPrezentowana lampa to najmniejszy model przystępny z kolekcji GITA 2. Bezkompromisową oprawę możesz zamieścić równocześnie na ścianie, jak i na suficie. Funkcjonalna forma nie dość, że jest odporna...\nparametry produktu Oświetlenie LED wysokiej jakości technika LED zastosowana w tej lampie producenta Philips to unikatowe rozwiązanie opracowane poprzez markę Philips. Natychmiast się włącza,...\nSpot Eglo MAGNUM 92641 1x2,5W GU10\nEglo MAGNUM-LED Lampa ścienna Nikiel matowy - nowoczesny - Obszar wewnętrzny - MAGNUM-LED - Czas dostawy: od 10-14 dni roboczych. Wysyłka gratis od 500 zł:.\nKinkiet Eglo RIVATO 92742 1x60W E14 Biały, 92742\nSatynowana szklana lampa ścienna Rivato z dekoracyjną dekoracją z motywem trawy Lampa ścienna Rivato zachwyca niezwykle dekoratywnym wyglądem i efektem świetlnym bardzo miłym dla oka. Ma lekko...\nSTELLATO 95597 LAMPA ŚCIENNA KINKIET EGLO, 95602\nKinkiet drewniany lampa ścienna Eglo Stellato 1 1x60W E27 nikiel mat / drewno 95602 - innowacyjny kinkiet o estetycznym wykonaniu, uwielbianej marki Eglo. Oprawa składa się ze szklanego klosza i...\nsugestia GILBERTO to klasyka w nowoczesnej odsłonie. Oświetlenie przeznaczone jest do przestrzeni przydomowych. Nieprzeciętnie spełni oczekiwania przy aranżacjach tarasów czy werand....\nKinkiet zola 83406 2x40w e14 biały marki Eglo\nLampa ścienna Zena - ergonomiczna i skromna Zena jest nieprzemijalną lampą tworzoną z opalowego szkła. Perfekcyjnie harmonizuje z otoczeniem i dzięki swojej unikatowej formie formuje krąg niezwykle...\nod 1049,90 zł\nEglo toneria lampa ścienna led chrom, 24-punktowe - 1200 lumenów - nowoczesny - obszar wewnętrzny - toneria - 4000 kelwin (9002759390044)\nKinkiet lampa oprawa ścienna kryształ Eglo Toneria 24x0,5W chrom 39004 - nowoczesny kinkiet Toneria uznanej marki Eglo. Oprawa wykonana ze stali szlachetnej i kryształu.zadowala się uznaniem wśród...\nEglo olindra lampa ścienna led biały, 2-punktowe - nowoczesny - obszar wewnętrzny - olindra - czas dostawy: od 10-14 dni roboczych\nKinkiet oprawa ścienna Eglo Olindra 2x2,2W LED 500lm 3000K biały/chrom 96969 - 2 lata gwarancji producenta. Zintegrowany moduł LED. Produkt fabrycznie nowy, zapakowany w oryginalne opakowanie...\ncalgary 1 zewnętrzne kinkiety led stal nierdzewna, 1-punktowy - 320 lumenów - klasyczny - obszar zewnętrzny - 1 - 3000 kelwin marki Eglo\nLampa oprawa ścienna kinkiet Eglo Calgary 1 1x3,7W LED srebrna 94114 - 2 lata gwarancji producenta. Źródła światła LED w zestawie. Artykuł fabrycznie nowy, zapakowany w oryginalne opakowanie...\nEglo VALMORA Lampa ścienna LED Chrom, 2-punktowe - Nowoczesny - Obszar wewnętrzny - VALMORA - Czas dostawy: od 10-14 dni roboczych, 96332\nKinkiet lampa ścienna Eglo Valmora 2x5W LED chrom 96332 - 2 lata gwarancji producenta. Moduł LED (źródło światła w komplecie). Artykuł fabrycznie nowy, zapakowany w oryginalne opakowanie producenta.\npertini lampa ścienna led chrom, 2-punktowe - nowoczesny - obszar wewnętrzny - pertini - czas dostawy: od 10-14 dni roboczych marki Eglo\nKinkiet oprawa lampa ścienna Eglo Pertini 2x3W LED chrom 96097 - 2 lata gwarancji producenta. Źródłem światła – zintegrowany moduł LED (w komplecie). Towar fabrycznie nowy, zapakowany w oryginalne...\nEglo PRIDDY lampa ścienna Czarny, Biały, 1-punktowy - Nowoczesny - Obszar wewnętrzny - PRIDDY - Czas dostawy: od 4-8 dni roboczych\nPoszukujesz oświetlenia, które wzorowo zbrata się do najróżniejszych aranżacji, a także pomieszczeń? Zatem lampa ścienna z linii PRIDDY bezapelacyjnie powinna Ci się spodobać! Czarną oprawę o...\nEglo cupella lampa ścienna led chrom, 2-punktowe - nowoczesny - obszar wewnętrzny - cupella - czas dostawy: od 10-14 dni roboczych\nKinkiet lampa ścienna Eglo Cupella 2x4,5W LED biały 95773 - Kinkiet o obszernych walorach dekoratywnych i nowoczesnym wyglądzie cenionej marki Eglo. Lampa wygląda nad wyraz estetycznie i stylowo....\nLampa zewnętrzna kinkiet firmy Nowodvorski model FLAT LED 12W o symbolu producenta 9422. Główna budowa lampy czyli stelaż/zawiesie została wytworzona z materiału aluminium w odcieniu: grafitowym....\nNISIA - Kinkiet zewnętrzny, 30205\nKinkiet zewnętrzny składający się ze struktury produkowanej z rdzoodpornej stali oraz klosza z satynowego szkła w kolorze białym. To oświetlenie o nietypowym designie, będzie oświetlać wasz ogród...\nPhilips 17318/30/16 - LED Kinkiet zewnętrzny z czujnikiem ruchu EAGLE 1xLED/3W/230V (8718696125953)\nparametry produktu Oświetlenie LED wysokiej jakości technika LED wykorzystana w tej lampie firmy Philips to nieszablonowe rozwiązanie opracowane przez producenta Philips. Natychmiast się włącza,...\n107,79 - 205,31 zł 2043\n205,41 - 393,25 zł 1697\n393,54 - 13899,00 zł 1157


Tag: jelito drażliwe - Katalog Stron Dziennika Internautów\nTag: jelito drażliwe\nW czasach nam współczesnych, jesteśmy narażeni na różnego rodzaju dolegliwości emocjonalne. Niestety choroby takie jak depresja, powodują przeróżne niepożądane reakcje w naszym organizmie. Jedną z nich jest między innymi jelito drażliwe. Dyskomfort, jaki czują borykające się z tą chorobą osoby, nie sposób opowiedzieć: uczucie ucisku w jamie brzusznej, a także silny ból. By sobie poradzić z tą bolączką powinno się wykonać wielostronną rehabilitację.... pokaż więcej »


Nagroda dla mistrza okręgówki - Jelonka.com\nNagroda dla mistrza okręgówki\nOkręgowy Związek Piłki Nożnej w Jeleniej Górze podpisał umowę z firmą UpHotel, której efektem ma być nagroda dla zwycięzcy tegorocznych rozgrywek klasy okręgowej.\nOkręgowy Związek Piłki Nożnej ma przyjemność poinformować, że UpHotel został Sponsorem Tytularnym Klasy Okręgowej w rudzie wiosennej bieżącego sezonu. Rozgrywki będą teraz nosiły oficjalną nazwę UpHotel Klasa Okręgowa. Warto dodać, że Klasa Okręgowa pierwszy raz w historii będzie posiadać sponsora tytularnego - poinformował nas Kamil Wieliczko z OZPN Jelenia Góra.\nJak się dowiedzieliśmy, Związek nie odniesie żadnych korzyści oprócz satysfakcji z pozyskania sponsora dla klasy okręgowej. Umowa będzie obowiązywać do końca bieżącego sezonu, więc została podpisana na jedną rundę. Kluby nie będą zobowiązane wobec sponsora do żadnych działań promocyjnych.\nMistrz klasy okręgowej otrzyma od sponsora 3 000,00 PLN netto ( za tak krótki okres trwania umowy).\n~Fan 12-03-2019 15:44\nBrawo dla UpHotelu !!!


Spotkanie z Wszechświatem – Technika Kosmologia\nŚWIĘTY PAWEŁ, Pierwszy list do Koryntian 13:11-12 (Biblia Tysiąclecia)\nMoim zdaniem, aby z powodzeniem dostać się do klubu, będziemy musieli osiągnąć techniczną oraz etyczną dojrzałość, która może przyjść tylko razem ze statusem cywilizacji typu III. Prawdę mówiąc, są powody, by sądzić, że w dniu dzisiejszym spotkanie z cywilizacją typu III zamiast przynieść korzyści, miałoby dewastujący wpływ na ludzkość w jej obecnym stadium rozwoju. Wystarczy przypomnieć sobie historię, by zobaczyć, co się stało, gdy prymitywne kultury napotykały na swojej drodze cywilizację Zachodu. Ludzkość nierozerwalnie związana jest z poczuciem godności. Nie moglibyśmy przetrwać, mając świadomość, że jesteśmy gorsi. Wyłączenie teleskopów i salwowanie się ucieczką nie jest żadnym rozwiązaniem, gdyż oznacza natychmiastowe przyznanie się do niższości. Możemy zrobić tylko jedną rzecz: dorosnąć.\nOd niepamiętnych czasów, my, ludzie, chełpiliśmy się myślą, że jesteśmy jedynymi inteligentnymi formami życia w kosmosie. Z naukowego punktu widzenia to przekonanie może okazać się całkowicie błędne. Nie będziemy mogli budować swojej dumy i godności na dziecinnym stwierdzeniu, że nie ma nikogo innego. Będziemy musieli przyzwyczaić się do głębszej i dojrzalszej myśli, że nasza wartość nie polega na tym, że jesteśmy sami, lecz na tym, że jesteśmy unikalnymi i wartościowymi reprezentantami czegoś większego niż my sami. Czegoś, w czym możemy uczestniczyć na równych prawach.\nMusimy się zmienić, by pasować do galaktycznego klubu. Z drugiej strony, jeżeli nie ma żadnego galaktycznego klubu, jeżeli Galaktyka to wielkie pole bitwy, na którym każdy występuje przeciwko każdemu, osiągnięcie technicznej dojrzałości cywilizacji typu III jest niezbędne, by przetrwać. Rasy o niskiej empatii w dalszym ciągu mogą być przyjaciółmi, obserwować strategiczne manewry ziemskiej geopolityki. Żeby jednak przeżyć we wrogo nastawionym Wszechświecie, musimy stać się cenni jako sprzymierzeńcy, groźni jako przeciwnicy.\nWreszcie, jeżeli nawet nie ma żadnych istot pozaziemskich, dążenie do stania się gatunkiem godnym spotkania z nimi z pewnością jest rzeczą, która może nam się przydać. Typ III wzywa.\n← Cywilizacja galaktyczna → Pozaziemski imperatyw


4 GB - tylko ETC\n8 GB - ETH - czyli to co się opłaca\nAd1. Czytaj - wszystko jest na forum\nAd2. Jak wyżej\nAd3. Patrz punkt 2\nAd4. - Punkty od 1-3\nniedziela, 17 stycznia 2021, 13:40\nTemat: Powrót do kopania ze starej koparki. Czy ma sens?\nPowrót do kopania ze starej koparki. Czy ma sens?\n@Bult Skoro linkujesz poradę instalacji linuxa to może wiesz jak wygląda sytuacja w 2021r jesli chodzi o obniżenie napięcia w linux na kartach rx? można zejść np między 0.79v - 0.81v ? kiedyś było to niemożliwe, czy nadal tak jest? Jeśli chodzi o obniżenie napięcia zawsze robię to tylko za pomocą B...\nJeśłi chodzi o 580 to po prostu postaw na dysku ubuntu server , potem zainstaluj sterowniki do amd według tego turtiala : https://tomas-savenas.medium.com/instal ... f1f1d4360d\nŚciągasz minera i masz darmowy stabilny system do kopania.\nDobry mod bios-u + RXBOOST to 31 MH z karty. Jak kolega wyżej napisał 11 USD x 30 dni x 3,7 Pln = 1220 zł\nPrąd ok 400 zł - tak więc w sumie bym się nie zastanawiał ...\nJuż wiem gdzie jest problem jak kilknie się Kup teraz i przejdzie do koszyka to jest możliwość zakupu tylko z przedłużoną gwarancją. A co do 1 sztuki to możliwe iż jedna na osobę (IP). Ale przedłużona gwarancja odstrasza ...\nCoś się zaczyna ruszać w morelkach dziś znalazłem.\nhttps://www.morele.net/karta-graficzna- ... ILEALw_wcB\nśroda, 13 stycznia 2021, 09:59\nTemat: Jak podłączyć 2 risery do komputera i nic nie spalić, zaczynając od domu.\nJak podłączyć 2 risery do komputera i nic nie spalić, zaczynając od domu.\nO jakiej mocy masz zasliacz i jakiej firmy ?\nśroda, 13 stycznia 2021, 09:57\nJeśli chcesz zbudować koparkę to poświeć troszkę czasu i poczytaj forum , jest tu wszystko napisane wraz z modyfikacjami bios.\nCo do opłacalności teraz jest całkem niezła a co będzie dalej to się okaże...\npiątek, 8 stycznia 2021, 00:46\nTemat: Sprawdzona giełda/kantor PLN\nSprawdzona giełda/kantor PLN\nBinance - możesz wypłacić walutę Euro - więc wystarczy dodatkowe konto w banku otworzyć\nFlyingatom - kantor który ma dużo punktów w różnych miastach lub online\nwtorek, 5 stycznia 2021, 00:47\nBądź jak Mentalista - zapamiętaj w końcu to nie takie długie jak wierszyk w 1 klasie A unikać trzeba lodówki, szuflady z skarptekami oraz doniczek...\nponiedziałek, 4 stycznia 2021, 23:49\nWejscie na tym poziomie jest bardzo ryzykowne więc się nie dziwię. Na ten moment większość się zastanawia kiedy wyjść...\nniedziela, 3 stycznia 2021, 15:58\nMożliwe iż właśnie tak będzie 11.12.2017 BTC miał swój szczyt , potem zaczeły się spatki a ETH rosło . W momencie szczytu ETH 8.01.2018 BTC nurkował jeśłi historia się powtórzy to było by ciekawie. Ale jeśłi BTC pójdzie dalej to niestety analiz nie trafiona :( W każdym razie trzeba być dobrej myśli ...\nWreszcie ETH nadrabia do BTC, jak pórwnywalem wykresy BTC i ETH z 2017 to właśnie tak to wyglądało. Pytanie czy to początek czy już zbliżamy się do końca całej imprezy ...\nniedziela, 3 stycznia 2021, 12:16\nTemat: mining bezpośrednio na giełdę BitBay czy własny portfel ETH?\nPortfel BitBay - ETH\nPrzypominam iż najważniejszą zasadą w krypto jest nie trzymianie środków na giełdach - chyba że od razu chce się je sprzedać i wypłacić !!!\nwtorek, 29 grudnia 2020, 10:13\nTemat: Podatki i płatności od "kopania"\nPodatki i płatności od "kopania"\nPodatek jest przy sprzedaży kryptowaluty - kupno, mining. Jeśli kupujesz koparkę możesz odliczyć jej koszty (firma).\nDodatkowym kosztem i największym jest prąd .\nA profity możesz policzyć tutaj https://whattomine.com/\nsobota, 26 grudnia 2020, 14:30\nProszę dajcie znać jakie prędkości macie na kartach 4GB w ETH ? Ostatnio jak mi się udało uruchomić były to śmieszne wartości (lolminer 8 Mh - gdzie normalnie 31 MH)\nponiedziałek, 21 grudnia 2020, 17:44\n@sukcespogodzinach Szczerze od kąd używam tej giełdy to się jeszcze nie spotkałem z awarią w tak gorącym okresie. Zobaczymy co będzie dalej ... czekamy\nWczoraj o 22 wywaliło , ale według kalkulatora powinny jeszcze pracować. Sprawdzę dziś czy rusza i dam znać


Planujesz budowę domu? Pomyśl o jego ociepleniu. - CzarDomu.pl\nBudowa domu to nie tylko spełnienie marzeń większości inwestorów, to także duże przedsięwzięcie i jeszcze większa odpowiedzialność, jaka na nich ciąży. Etap budowy można by porównać do układania kostek domino – jedna niewłaściwie ułożona powoduje upadek pozostałych, ustawionych wcześniej. Wszelkie prace budowlane powinny być zatem prowadzone etapami, a każdy z tych etapów musi zostać całkowicie dokończony, zanim rozpocznie się kolejny.\nOcieplenie budynku jest bardzo istotnym etapem budowy, często pomijanym, niedocenianym, przesuwanym w czasie ze względu na jego koszt. Tymczasem, dane mówią jednak same za siebie, przez niewłaściwie ocieplone lub zupełnie nieocieplone ściany może uciekać nawet do 30% ciepła. To zdecydowanie za dużo i z tej perspektywy można śmiało powiedzieć, że termoizolacja budynku jest dobrą inwestycją, a jej koszt zwraca się w stosunkowo krótkim czasie.\nSzczelność okien i drzwi to podstawa\nTermoizolacyjne okna powinny charakteryzować się wszystkimi właściwościami, które sprawiają że ze środka budynku przenika jak najmniejsza ilość ciepła. Podstawowe znaczenie mają tutaj odpowiednia szyba, rama oraz uszczelka. Warto sprawdzać ich szczelność. Możesz to zrobić przesuwając rękę wzdłuż krawędzi okna. Na rynku dostępne są również tak zwane okna energooszczędne, wykonane z wielokomorowej ramy okiennej oraz szyby zespolonej, a ich unikalna konstrukcja są gwarancją niskiego współczynnika przenikania ciepła.\nRównie ważne są drzwi wejściowe – między progiem a dolną krawędzią ucieka najwięcej ciepła. Jeżeli wymiana starej zużytej uszczelki na uszczelkę automatycznie opadającą nie pomoże, konieczny może się okazać zakup nowych drzwi.\nWłaściwa termoizolacja budynku\nTermoizolacja budynku, wykonana przez profesjonalną ekipę specjalizującą się w ocieplaniu budynków, jest absolutnie konieczna dla obniżenia kosztów eksploatacyjnych. Nieodpowiednio ocieplone lub w ogóle nieocieplone ściany mogą odpowiadać za ucieczkę ponad 25% ciepła z budynku. To bardzo duża strata, którą najbardziej odczuje nasz portfel, chociaż brak komfortu termicznego wewnątrz budynku również może stać się dokuczliwy. Najczęściej problem niedostatecznej termoizolacji dotyka stare budynki, wznoszone przynajmniej kilkadziesiąt lat temu z zastosowaniem przestarzałej technologii zgodnie z nieobowiązującymi obecnie normami. Przed rozpoczęciem jakichkolwiek prac izolacyjnych, konieczne jest sporządzenie specjalistycznego projektu termomodernizacyjnego dla konkretnego budynku, który ma być ocieplany. Projekt ten zawiera szereg ważnych kwestii odnoszących się do aktualnego stanu tego budynku, takich jak stan techniczny, technologia budowy, specyfika terenu na którym stoi.\nBrak ocieplenia wewnątrz budynku – konsekwencje\nBrak ocieplenia zarówno wewnątrz, jak i na zewnętrznych ścianach budynku może mieć katastrofalne skutki. Termoizolacja budynku pełni nie tylko funkcję estetyczną, ale przede wszystkim ochronną. Stanowi barierę przed przenikaniem ciepła z wewnątrz, jest także doskonałą ochroną przed wilgocią z zewnątrz, zapewnia optymalne temperatury i dobry mikroklimat w budynku. To swoisty pancerz bryły domu, który zapewnia komfort życia i pozwala obniżyć koszty eksploatacji budynku. Jego brak powoduje przede wszystkim ucieczkę ciepła, a tym samym spadek temperatury w środku, powstawanie ognisk pleśni i grzybów na zewnętrznych, a później również na wewnętrznych ścianach budynku. W miarę rosnącej potrzeby na energię cieplną, rosną także rachunki za ogrzewanie.


Pod koniec XIX wieku w nowej solicy Etopii wybudowano drewniany kościół pod wezwaniem św Trójcy. Jego fundatorem był cesarz Menelik II. Stolica jednak rozratała się, i mały drewniany kościół przestał wystarczać wiernym. W 1928 roku cesarzowa Zewditu postanowiła przebudować kościół. Prace rozpoczęto 4 grudnia 1931 roku, a kamień węgielny pod budowę nowej katedry położył nastepca tronu, Haile Selassie.\nPrace jednak dość szybko przerwano. W 1936 roku Etiopia po przegranej wojnie z Włochami stała się ... hmm - Włosi twierdzą, że kolonią, natomiast Etiopczycy mówią, że terenem okupowanym-... Nieważne.\nHaile Selassie udał się na wygnanie, a budowana katedra, mająca być w przyszłości mauzoleum cesarskim, musiała poczekać na lepsze czasy. Te czasy nadeszły w 1941 roku, kiedy wznowiono prace. Po dwu latach katedra była już ukończona. Kościół konsekrowano 8 stycznia 1944 i poświęcono go pamięci wszystkich tych, którzy zginęłi w walkach o wolność Etiopii - początkowo dotyczyło to tylko poległych etiopskich żołnierzy w wojnie z Italią, jednak po przewrocie komunistycznym w 1974 roku również w katedrze znaleźli upamiętnienie zamordowani przez komunistów cesarscy urzędnicy i wojskowi.\nW 1945 roku na banknotach Etiopii zamieszczono widok świerzo konsekrowanej Katedry św Trójcy, która jednak podlegała dalszej rozbudowie.\nNa kolejnej serii z 1961 roku widzimy już jej stan dzisiejszy. Po tym czasie ten akurat kościół znika z etiopskich banknotów.\nAle katedrze możemy dziś przyjrzeć się bez wychodzenia z domu Jedną z najważniejszych relikwi tej katedry jest od niedawna zwrócony przez Brytyjczyków tabot Archanioła Michała. Jest to akurat jeden z dwu tabotów zwróconych w latach 2002-03 przez Wielką Brytanię. Tabot Archanioła Michała został odnaleziony w magazynie kościoła św Jana Ewangelisty w Edynburgu. Został on zrabowany wcześniej z Etiopii przez żołnierzy brytyjskich w 1868 roku po zdobyciu ówczesnej stolicy Etiopii - Magdali. Szacuje się, że łącznie Brytyjczycy przywłaszczyli sobie wtedy około 100 relikwiarzy.\ntagi: banknoty etiopia\n18 895 7 zaloguj sie by polubić\n20 sierpnia 2019 22:03\nMoże jakieś zdjęcie: jak wygląda świat widziany z podcieni frontonu, gdy wychodzimy z katedry ?\n20 sierpnia 2019 22:38\ntabot to chyba tablice z Dziesięciorgiem Przykazań.\nstanislaw-orda @stanislaw-orda 20 sierpnia 2019 22:38\nchyba że chodzi o replikę Arki Przymierza.\nMarekBielany @stanislaw-orda 20 sierpnia 2019 22:43\n20 sierpnia 2019 22:45\nstanislaw-orda @MarekBielany 20 sierpnia 2019 22:45\n20 sierpnia 2019 22:56\nMarekBielany @stanislaw-orda 20 sierpnia 2019 22:56\n20 sierpnia 2019 22:58\n20 sierpnia 2019 23:02\nPiekna ta katedra...\n... w Paryzu przez 2 lata moja sasiadka byla Dzema, urocza zupelnie Etiopka z Adis Abeby. Od czasu do czasu przychodzila do mnie poogladac sobie tv... polska tv. Bylam zaskoczona jej terazniejsza wiedza o Polsce...\n... opowiadala mi w jaki sposob znalazla sie we Francji i jak tej Francji nienawidzila.\nstanislaw-orda @MarekBielany 20 sierpnia 2019 22:58\n20 sierpnia 2019 23:06\n20 sierpnia 2019 23:19\nPioter @MarekBielany 20 sierpnia 2019 22:03\nPioter @stanislaw-orda 20 sierpnia 2019 22:38\n21 sierpnia 2019 06:12\nPoczątkowo była to replika arki, ale później tak zaczęto nazywać wszystkie relikwiarze wykonane na jej wzór Zgodnie z opisem w wiki są to skrzynki welkości 15 cm2. Tu przykłady procesji z nimi\nPioter @Pioter 21 sierpnia 2019 06:12\n21 sierpnia 2019 06:14\nBardziej wyglądają więc dziś na kopie Tablic niż samej Arki\n21 sierpnia 2019 08:32\nŁawki w etiopskich kościołach są rzadkością. Wierni muszą stać podpierajac się odpowiednio wystruganym kijem. Gdy rozpoczyna się msza, kościół zostaje zamknięty na czasami 4 godziny (zależy od mszy:)). Spóźnialski nie ma szansy, ale ze środka też nie można wyjść. Ogromne wrażenie robią księgi liturgiczne liczące sobie i po 800 lat, a dalej będące w użyciu. Wchodząc do kościoła trzeba zdjąć buty. Jeśli chodzi o symbolike, to mnie boli zastępowania lwa pentagramem. Nie mogę na to patrzeć.\nW katedrze pochowane są , jak już Pan wspomniał, szczątki cesarza Hajle Selasje (wcześniej Mangistu kazał je zakopać pod posadzka przy łazience w cesarskim pałacu) i jego małżonki. Komuniści zniszczyli najdłużej panująca dynastię w historii.\nstanislaw-orda @Pioter 21 sierpnia 2019 06:12\n21 sierpnia 2019 08:46\nSkoro Brytyjczycy przywłaszczyli sobie najpierw relikwiarze, a potem samego cesarza, udzielając mu schronienia, to kto - tak naprawdę - stał za generałem Mengistu?\nPioter @gabriel-maciejewski 21 sierpnia 2019 09:33\nWiki wspomina o jego sześciomiesięcznym szkoleniu artyleryjskim w United States Army Command and General Staff College, które podobno nasiliło w nim antyamerykańską postawę, rzekomo z powodu dyskryminacji rasowej.\nTylko po co armia etiopska wysłała świeżo upieczonego oficera w randze poporucznika w 1967 do USA?\nA może w plotkach na temat pochodzenia Mengistu z rodziny cesarskiej jest jednak ziarno prawdy?\nW tym samym czasie u tradycyjnie brytyjskiego sojusznika na Morzu Śródziemnym (Grecji) dochodzi do wojskowego zamachu stanu przez agenta CIA - Papadopulosa.\nTak też myślałem...antymerykańska postawa w wyniku dyskryminacji rasowej...już kurna nie wiedzieli co wymyślić. Ciekawe kto reprezentował CIA w Moskwie, a kto tam reprezentował MI6...\nMarekBielany @Pioter 21 sierpnia 2019 06:07


Pacjencie, masz prawa.Warto je poznać!\nUmiesz wymienić chociaż jedno prawo przysługujące pacjentowi? Super! O tym, że takie prawa istnieją nie słyszało ok. połowy Polaków! Dlatego właśnie powołano Europejski Dzień Praw Pacjenta (18 kwietnia), aby uświadamiać pacjentów o ich prawach.\nZ raportu badania Capibus przeprowadzonego 28.02 - 04.03.2008 r dla Instytutu Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej wynika, że tylko 50% Polaków ma świadomość istnienia praw pacjenta. 48% o nich nie wie, a 8% jest niezdecydowanych.\nZaledwie 19% wszystkich badanych zna jakiekolwiek prawa pacjenta. Najczęściej wymieniane jest prawo dostępu do opieki medycznej. (źródło: Instytut Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej , a tutaj wyniki badania)\nPacjent - to osoba korzystająca ze świadczeń opieki zdrowotnej, niezależnie od tego czy jest zdrowa, czy chora (WHO).\nCIEKAWOSTKA: Słowo "pacjent" wywodzie się z języka angielskiego "patient" czyli "cierpliwy". Wypisz - wymaluj to ktoś czekający w poczekalni u lekarza! 😂\nDatę 18 kwietnia jako Europejski Dzień Praw Pacjenta wyznaczyła organizacja pozarządowa Active Citizenship Network. Jest to sieć skupiająca ok. 100 organizacji obywatelskich z różnych krajów europejskich. W 2002 roku wraz z 12 organizacjami z różnych państw UE (z Portugalii, Włoch, Hiszpanii, Danii, Niemiec, Belgii, Autrii, Irlandii, Grecji, Holandii i Wielkiej Brytanii) stworzyła Europejską Kartę Praw Pacjenta.\nDzień ten ma informować i przypominać o przestrzeganiu praw pacjentów. Chodzi o zagwarantowanie wysokiej jakości usług zdrowotnych wszystkim ludziom - bez względu na wiek, płeć, religię itp. Obchodzony jest w całej Unii Europejskiej.\nW ogromnym skrócie analiza Karty Praw Pacjenta w oparciu o Deklarację Praw Pacjenta WHO:\nZawiera ona następujące działy:\nDział ten zawiera ogólne zasady funkcjonowania systemu opieki i ogólne prawa pacjenta\nKażdy człowiek ma prawo do informacji o usługach zdrowotnych, z których może skorzystać. Poza tym pacjent ma prawo do informacji o swoim stanie zdrowia, o rokowaniach i leczeniu.\nPacjent ma prawo do wglądu w dokumentację medyczną. Pacjent ma prawo, aby wszystkie informacje dotyczące jego osoby pozostały w tajemnicy.\nMa pawo do informacji o złym rokowaniu.\nInformacje powyższe powinny być przekazywane w sposób zrozumiały dla pacjenta.\nPacjent ma również prawo do zasięgnięcia opinii innego lekarza.\nMa prawo do poznania z imienia i nazwiska osób, które się nim opiekują.\nMa prawo do wskazania osoby, która może być informowana (lub nie) w jego imieniu.\nWarunkiem każdego działania medycznego jest świadome wyrażenie zgody przez pacjena.\nPacjent ma prawo odmówić leczenia.\nPacjent ma prawo odmowy wszelkich eksperymentalnych metod leczenia.\nPacjent ma prawo odmówić wszelkich działań w celach dydaktycznych.\nPacjent ma prawo do wyboru alternatywnych sposobów leczenia (do współdecydowania o wyborze alternatywnych metod leczenia).\nPacjent ma prawo do odmowy, jeśli chodzi o pobieranie ze zwłok tkanek i komórek.\nPacjent ma prawo zastrzec sobie, aby wszelkie informacje dotyczące jego osoby pozostały w tajemnicy nawet po jego śmierci.\nMa prawo do ochrony danych osobowych.\nMa prawo zażądać do skorygowania, uzupełnienia, wyjaśnienia czy uaktualnienia danych, któresą niekompletne.\nMa prawo do intymności i poszanowania godności osobistej w trakcie zabiegów medycznych i pielęgnacyjnych.\nPacjent ma prawo do tego, aby udzielono mu niezbędnej opieki bez zwłoki.\nPacjent w stanie zagrożenia życia ma prawo do uzyskania opieki w najbliższym zakładzie opieki zdrowotnej. Jeżeli dany zakład nie dysponuje miejscami wolnymi, to musi wskazać inny zakład, który przyjmie pacjenta.\nPacjent przebywający w szpitalu ma prawo do korzystania z leków, materiałów opatrunkowych, wyżywienia, a także bielizny szpitalnej i środków higieny osobistej.\nPacjent ma prawo do korespondencji, do kontaktu z osobami z zewnątrz, do opieki duszpasterskiej.\nMa prawo do spisania testamentu w obecności dwóch wiarygodnych świadków lub w obecności notariusza.\nMa prawo do dobrej jakości opieki i ciągłości opieki.\nMa prawo do zmiany swojego lekarza.\nZa pacjenta nieletniego uznajemy pacjenta do 16 roku życia.\nWszelkie dyspozycje podejmują - lub opiekun prawny. Wyjątek: gdy stan zdrowia zagraża życiu, a rodzice nie zgadzają się na leczenie - szpital zwraca się do sądu (tryb wnioskowy).\nPacjent ma prawo do skargi wtedy, gdy jego prawa nie są przestrzegane. Skarżyc może do:\nbezpośredniego przełożonego danej osoby (ordynator, oddziałowa)\nnastępnie do naczelnej pielęgniarki lub dyrektora szpitala\ndo Okręgowej Izby Pielęgniarek lub lekarskiej\nTu można zapoznać się z Ustawą o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta oraz Kartą Praw Pacjenta\nSzczególne prawa mają inwalidzi wojenni, kombatanci i osoby represjonowane, dawcy krwi posiadający legitymację "Zasłużonego Honorowego Dawcy Krwi" oraz dawcy przeszczepów, posiadający legitymację "Zasłużony Dawca Przeszczepu".\nZAGADKA: Które z praw pacjenta jest najczęściej łamane?\nPrawo do poszanowania godności i intymności!\nWiększość z nas spotkała lekarza, który - może nawet nieświadomie, wynikało to z jego charakteru - powiedział słowa, które nas dotknęły. Np. zażartował z wyglądu, poglądów.\nW poczekalni najczęściej słyszymy to, co dzieje się za drzwiami gabinetu lekarskiego.\nNieraz opiekunowie też zwracają się do podopiecznych protekcjonalnie lub bezosobowo.\nPamiętajmy, że tak nie powinno być! Takie zachowania naruszają prawa pacjenta!


Walczyć o trzeźwość - Wiara\n2013-05-27 00:00:28 (ost. akt: 2013-05-27 00:13:40)\nJustyna i Piotr Skorupowie\nAutor zdjęcia: archwium rodzinne\n- Czym jest wychowanie do trzeźwości?\nJustyna: Wychowanie oznacza dla mnie celowe działanie na rzecz kształtowania osobowości człowieka, najlepiej od najmłodszych lat. Polega na wprowadzeniu człowieka w świat wartości, poczucia celu życia. Łączenie wychowania z trzeźwością to celowe wskazywanie na wartość trzeźwości w kontekście wielu przykrych konsekwencji uzależnienia się od spożywania alkoholu. Umiejętne doprowadzenie do możliwości dokonania własnego wyboru życia w trzeźwości i podtrzymywanie jej w poczuciu wolności. Myślę, że wychowywać do trzeźwości można nie tylko dzieci, ale i dorosłych.\nPiotr: Moim zdaniem wychowanie do trzeźwości to uświadomienie młodszemu pokoleniu, czym jest trzeźwość i czym jest pijaństwo. Nie powinno się unikać tematu alkoholu. Nie może to być temat, o którym nie powinno się rozmawiać, aby przypadkiem nie uświadomić dzieci.\n- Jakie macie doświadczenie wychowania do trzeźwości w Waszych rodzinach?\nJustyna: W mojej rodzinie uzależnienie od alkoholu dotknęło mojego tatę. Doświadczenia z alkoholem i związane z nim konsekwencje pojawiły się u niego już we wczesnej młodości. Mimo podejmowanych odwyków, leczenia szpitalnego i uczęszczania na spotkania Anonimowych Alkoholików, nie umiał poradzić sobie z tym problemem. Bardzo mocno wpłynęło to na naszą rodzinę, doprowadziło do wielu krwawych awantur, ucieczek z domu, biedy, mnóstwa lęku, który pozostaje do dziś, do rozwodu rodziców, i w końcu do samobójstwa mojego taty… Mama została sama z czwórką dzieci, w tym dwojgiem niepełnosprawnych. Wtedy nasze życie się odmieniło, mama złożyła własny „ślub” przed Bogiem dotrzymania trzeźwości do końca życia, mając także złe doświadczenia na tle alkoholowym z własnym ojcem. Zobowiązania dotrzymuje do dziś. Dlatego nasze wychowanie do trzeźwości było nawet pewnego rodzaju pragnieniem i nigdy nie mieliśmy wątpliwości, że tak właśnie trzeba.\nPiotr: Tak naprawdę ten, kto wychowuje, powinien dawać przykład własnym życiem. Tak było w moim domu. Moi rodzice nie spożywają alkoholu. Nie mieli nigdy problemu z jego nadużywaniem. Po prostu nie jest on im potrzebny do życia. Uważam, że świadoma i dobrowolna abstynencja rodziców była największym bodźcem wychowawczym. Dowodem tego jest fakt, że nikogo z mojego rodzeństwa nie ciągnie do kieliszka.\n- Jaka jest według Was rola rodzina podejściu do spożywania alkoholu?\nJustyna: Przykład rodziny jest bardzo ważny. Patrząc na młodzież, często wydaje się nam, że rodzice nie mają żadnego wpływu na jej postępowanie. Prawda jest natomiast taka, że nawet najmniejsze dobre jak i złe interakcje między członkami rodziny zostają na całe życie w pamięci dzieci. Badania na temat rodziny pokazują, że dzieci w dużym odsetku powielają sposób zachowania rodziców, sposób reagowania na różne sytuacje, a także często w ogóle sposób na życie. Przed życiem i wspomnieniami nie da się uciec. W sytuacjach trudnych przychodzą mi na myśl rady i słowa mojej mamy.\nPiotr: Myślę, że trzeba zacząć od tego, że alkohol (sam w sobie) nie jest złem. Przecież na jego bazie powstają leki, jest składnikiem deserów itd. Jeżeli twierdzimy, że dzieci przejmują zwyczaje i styl życia po rodzicach, to również jest bardzo prawdopodobne, że nastawienie do spożywania alkoholu będzie podobne. To od rodziców, a raczej ich kultury picia (lub jej braku) zależeć będzie nastawienie dzieci - albo zrodzi się zdrowa sytuacja lub patologiczna. To przykład rodziców kształtuje nastawienie dzieci.\n- Młodzież często eksperymentuje z alkoholem - jak to było u was?\nJustyna: Nie eksperymentowałam. Dwa razy w życiu miałam alkohol w ustach, na jakiejś imprezie rodzinnej, i od tamtego czasu nigdy więcej. Mało mogę więc na ten temat powiedzieć. W młodości nie odczuwałam potrzeby sprawdzenia „jak to jest” i nie miałam większych kłopotów z rówieśnikami, gdy odmawiałam im wypicia piwa na jakiejś imprezie. Myślę, że dzięki swojej decyzji miałam gdzieś w sobie poczucie wolności z tego powodu, bo nie musiałam pić i robić tego, co inni , by podobać się im.\nPiotr: Ja nie eksperymentowałem z alkoholem. Znam smak alkoholu. Ale nigdy nie upiłem się, nie piłem. Chociaż wiem, że niektóre specyfiki są na pewno wyborne, to i tak mnie do nich nie ciągnie. Najzabawniejsze w tym jest to, że czuję się z tym dobrze.\n- Zdecydowaliście się na wesele bezalkoholowe - dlaczego?\nJustyna: Oboje w młodości związaliśmy się z Ruchem Światło-Życie, gdzie wychowywaliśmy się do trzeźwości. Mieliśmy także przykład rodziców, dlatego kiedy podjęliśmy decyzję o wspólnym życiu, nie chcieliśmy swojego szczęścia okupić nieszczęściem innych. Oboje wiedzieliśmy, że po obu stronach naszych rodzin do dziś istnieje lub istniał problem alkoholowy i nie chcieliśmy przykładać ręki do bólu, który na pewno dotyka naszych bliskich. Poza tym zależało nam na świadectwie i trochę takim udowodnieniu, że można się świetnie bawić bez alkoholu, zachować te chwile w pamięci i cieszyć się dobrym zdrowiem na drugi dzień. Mimo odmowy kilku osób, wesele było liczne. Niektórym brak alkoholu przestał przeszkadzać, kiedy doświadczyli tej wolności na własnej skórze, z czego później sami nam się zwierzyli.\nPiotr: Decyzja o zorganizowaniu wesela bezalkoholowego była dla nas tak oczywista, jak śledzie w Bałtyku. Jeżeli czegoś nie potrzebujemy, to po co to wprowadzać? Poza tym wesele traktowaliśmy jako kontynuację liturgii ślubnej, jako coś, co powinno sprawować się godnie i uroczyście. Kolejnym powodem jest fakt, że alkohol nie jest potrzebny i obowiązkowy, aby dobrze się bawić. Na naszym weselu goście bawili się do 5 rano.\n- Zakładacie rodzinę - jakie podejście do alkoholu chcecie przekazać Waszym dzieciom?\nJustyna: Za 8 miesięcy na świecie pojawi się nasze pierwsze dziecko. Kiedy staje przede mną tyle pytań o jego przyszłość, czuję bezradność i troskę… Mam świadomość, że moje dziecko będzie odrębną osobą i nie chciałabym ukształtować go tak, jak mi się podoba, ale nie chciałabym także, żeby było nieszczęśliwe. Chcemy z mężem być przykładem dla naszych dzieci, pokazywać im, jakie owoce przynoszą nasze wybory i wybory naszych bliskich, którzy podjęli życie w trzeźwości. Oboje chcielibyśmy przekazać naszemu potomstwu, że spożywanie alkoholu nie jest samo w sobie złe, ale istnieje cienka granica, która może doprowadzić do pułapki, pociągającej za sobą innych. Myślę, że będziemy różnić się od innych rodziców, ale to może dać naszym dzieciom siłę do bycia takimi, jakimi chciałyby być, a nie takim, jakim chciałby mieć je świat.\nPiotr: Uważam, że dzieciom trzeba dać świadectwo swoim życiem. Nie można uciekać od rozmów na ten temat. Nie mam zamiaru zakazywać swoim 18 letnim dzieciom spożywania alkoholu. One będą wolne i będą mogły wybrać. Ale chcę pokazać im, że alkohol nie jest do szczęścia potrzebny. Wraz z żoną będziemy walczyć o trzeźwość naszych dzieci, ale nie siłą, a miłością.\nTagi: wychowanie trzeźwość alkohol rodzina małżeństwo abstynencja wychowanie do trzeźwości miłość\nEszek #1179642 | 37.24.*.* 24 sie 2013 09:15\nPijanstwo polakow ma poczatek w kosciele katolickim bo wino jast na ultarzu obludy ludzkiej.\njopp #1097884 | 178.36.*.* 28 maj 2013 21:22\na ja tam lubię :P\nM.S #1096667 | 81.152.*.* 27 maj 2013 16:51\nWszystko jest dla ludzi, byle z rozsądkiem i umiarem. 1-2 lampki wina do kolacji skutecznie relaksują i przeciwdziałają depresji. A tak na marginesie, miałaś piękną suknię ślubną, podrzuć namiary.\nmazur #1096505 | 79.124.*.* 27 maj 2013 13:34\naby nie popaść w alkoholizm wystarczy używać rozumu , którym każdy jest obdarzony tylko nie każdy potrafi korzystać z niego , bez stosowania się do sloganów głoszonych przez pasterzy którzy sami lubią ostro pociągać vide warszawski biskup który samochodem zatrzymał się na latarni parę miesięcy temu\nolsztyniak #1096477 | 31.175.*.* 27 maj 2013 12:49\nZ tego tekstu wynika że tylko przez wiarę w Boga można wyjść z nałogu,to taka sama prawda że dzięki Bogu ludzie chorują na CH.ALKOHOLOWĄ.Ateistów też to dotyka.


Delia Cameleo 100 Dekoloryzator z 5 olejami i kwasami omega - Koloryzacja / Kosmetyki do włosów - Kosmetyki Polskie\nDelia Cameleo 100 Dekoloryzator do włosów z 5 olejami i kwasami Omega\nDEKOLORYZATOR DO WŁOSÓW Permanent Hair Color Cream profesjonalny preparat umożliwiający częściowe lub całkowite usunięcie efektów farbowania włosów.\nW trosce o kondycję włosów dekoloryzator został wzbogacony o balsam z keratyna oraz saszetkę ze szlachetnymi olejami, które intensywnie nawilżają, wzmacniają i regeneruje włosy po przeprowadzonym zabiegu.\nSpecjalnie opracowana, nowoczesna formuła zapewnia szybką i wyjątkowo łatwą aplikację zarówno w salonie, jak i w domowych warunkach. Końcowy efekt dekoloryzacji zależy od struktury wło-sów i sposobu wcześniejszej koloryzacji.\ntuba z kremem dekoloryzującym 50g\nbutelka z aktywatorem 50 ml\nsaszetka z balsamem regenerującym - 15 ml\nsaszetka z olejami - 4 ml


Viktor & Rolf Spicebomb Eau Fraiche EDT e-perfumy\nSkład : grejpfrut, różowy pieprz, czarny pieprz, sól morska, tytoń, lawenda, żywica elemi\nDzięki Spicebomb dom mody Viktor & Rolf stworzył wybuchową mieszankę, która wymyka się wszelkim konwencjom. W 2014 roku wprowadza letnią interpretację klasyka w postaci Eau Fraiche. Nowa wersja zapachu emituje nieskończoną ilość energii i prezentuje się jako bezkompromisowy, uzależniający aromat pełen wybuchowej świeżości i uwodzicielskiej zmysłowości. Odsłania wiele aspektów męskiego charakteru, podkreślając silną, zdecydowaną osobowość użytkownika i czyni go obiektem pożądania.\nSkoncentrowana siła zapachu\nSpicebomb Eau Fraiche to pikantny i gorący owocowo-świeży eliksir, który zachwyca stylową elegancją i uzależnia od pierwszej chwili. Olfaktoryczny wybuch wyrafinowania, odwagi, siły i uwodzenia. Nuty drzewne i pikantne zapewniają wyraz męskiej siły i prowokujące uwodzenie, a cytrusowe akcenty gwarantują ekscytujący, orzeźwiający charakter. Preludium stanowią aromatyczne nuty cynamonu i grejpfruta, którą dopełniają musujące niuanse różowego pieprzu. W sercu łączą się urzekające esencje lawendy i żywicy elemi pobudzone zaskakującym akordem soli morskiej. Aromatyczna kompozycja opiera się na solidnej postawie ukutej z mchu, tytoniu i ambry tworząc absolutną równowagę elegancji i mocy, subtelności i intensywności.\nWszystko zamknięte jest w zaskakującym flakonie przypominającym granat ręczny, zakończony zawleczką. Jego srebrno-czarny wygląd wskazuje na wybuchowy efekt zawartości. Gdy detonator zostanie wyciągnięty, nikt nie będzie w stanie uciec przed gigantyczną eksplozją zapachu.\nViktor & Rolf Spicebomb Eau Fraiche opinie


Jak zarejestrować działalność gospodarczą – księgowy – Biznesowy informator\nLuty 2, 2021 admin Finanse i bankowość\nProwadząc albo zakładając działalność gospodarczą ze stuprocentową pewnością przyda się pomoc doświadczonego księgowego. Warto pamiętać, że biuro księgowe świadczy profesjonalne a także kompleksowe usługi z zakresu księgowości, płac a także kadr. Dzięki temu, my możemy pracować nad rozwojem firmy, a doświadczony księgowy para się sprawami związanymi z księgowością a także kadrami.\nGłównie doświadczone biuro księgowe posiada bardzo dobry zestaw narzędzi do prowadzenia księgowości oraz spraw związanych z kadrami oraz płacami. Prócz tego uzyskamy też pomoc w realizacji takich zadań, jak rejestracja spółek. Właściwie każdy, kto zakładał działalność gospodarczą, zdaje sobie sprawę, że wiąże się to z licznymi formalnościami, które zajmują wiele czasu i niekiedy kosztują wiele nerwów. Korzystając z usług biura rachunkowego oszczędzamy więc nie tylko i wyłącznie czas, ale też nasze zdrowie. Warto również dodać, że biura rachunkowe zajmują się optymalizacją firmy pod względem podatkowym. W praktyce oznacza to, że doradzają oraz opracowują projekty strategii podatkowej, tak aby klient uzyskał jak najwięcej korzyści rozliczając się z urzędem skarbowym. Taka optymalizacja ma duży wpływ na funkcjonowanie firmy, warto zatem skorzystać z tej sposobów, ażeby zadbać o rozwój działalności gospodarczej. Warto wspomnieć również, że biuro księgowe reprezentuje nas przed urzędem skarbowym, co umożliwi nam zaoszczędzić wiele czasu. Jeśli więc zamierzamy założyć działalność gospodarczą, warto zorientować się w temacie doświadczonych biur rachunkowych.\nSprawdź: biuro rachunkowe modlnica.


O firmie Ekodel wiemy: - www.naszekonie.pl\nEkodel - Tanie instalacje fotowoltaiczne na Pomorzu\nJeśli zastanawiasz się, gdzie dostaniesz tanie instalacje fotowoltaiczne na Pomorzu, to warto, abyś odwiedził stronę ekodel.com i zapoznał się z ofertą przygotowaną przez jedną z firm. Stara się, by oferowane przez nią rozwiązania były wysokiej jakości i spełniały oczekiwania nawet wymagających klientów. Zajmuje się instalowaniem fotowoltaiki w przedsiębiorstwach, gospodarstwach rolnych, a także domach. Proponowane przez nią produkty mogą być wykorzystywane z powodzeniem przez wiele lat. Co ważne cechują się one bezpieczeństwem oraz bezawaryjnością w działaniu.\nZielona energia to nie tylko rozwiązanie, które zostanie docenione przez klienta, ale również Naturę. Zaletą fotowoltaiki jest to, że pozwala cieszyć się darmowym prądem i ciepłą wodą przez cały rok. Na wspomnianej stronie znaleźć można informacje na temat dotacji.\nAdres: Przemysłowa 3\nKod pocztowy: 83-400\nKancelaria Adwokacka Tomasz Janik


Boże Narodzenie – Strona 2 – Domena smaku\nBoże Narodzenie 21 postów\nWszystkim życzymy wspaniałych, niezapomnianych chwil przy wspólnym stole - z rodziną, przyjaciółmi albo nieznajomymi. Mnóstwa inspiracji z Domeną Smaku, radości z gotowania, odwagi w eksperymentowaniu i odkrywaniu nowych kulinarnych lądów. W przedświątecznej krzątaninie i świątecznym błogim lenistwie nie zapomnijmy także o długim spacerze, szczerej rozmowie i odrobinie miłości, wyrozumiałości dla siebie. O tym, że stół nie musi się uginać pod ciężarem ilości, ...\nGravlax – łosoś marynowany po skandynawsku\nWystępuje również w morzach europejskich, na przykład w Morzu Północnym, Bałtyckim oraz Białym. Jest to anadromiczna ryba (z gr. Ciągnący górę pod prąd), która większość życia spędza w morzu, zaś tarło odbywa w rzekach. Dlatego niektóre populacje z Bałtyku mają tarło w rzekach w północno-zachodniej części Polski. Gatunek, niestety, na wymarciu. Ten popularny, o pięknej pomarańczowej barwie gatunek pochodzi z hodowli, gdzie nagminnie faszeruje się go lekami i ...


Poznaj Autoryzowane Centrum Szkoleniowe DAGMA!\nAutoryzowane Centrum Szkoleniowe DAGMA to bogate portfolio szkoleń. Oferujemy m.in. cenione na całym świecie certyfikowane szkolenia Microsoft czy EC-Council. Jako jedyny w Polce autoryzowany ośrodek szkoleniowy ESET, Stormshield oraz Safetica szkolimy, jak optymalnie chronić firmowe sieci produktami tych firm.\n9 największych miast,\nZaufało nam już ponad 25 000 Klientów.\nNiech liczby mówią same za siebie – 4,8/5 to nasza ocena w Google, na podstawie ponad 120 opinii. Tak o samych szkoleniach piszą ich uczestnicy:\nZ dumą prezentujemy również referencje za organizację szkoleń w formule online.\nOto fragmenty z nich:\nO szkoleniu Pracownik biurowy na home office, realizowanym zdalnie:\nSzkolenie odbyło się z wykorzystaniem dedykowanej platformy internetowej. (…) W trakcie zajęć mieliśmy możliwość interakcji z trenerem, który odpowiadał na nasze pytania i w razie potrzeby udzielał dodatkowych wyjaśnień. Szkolenie zostało przeprowadzone przez wykwalifikowanego trenera. (…) Możemy polecić Autoryzowane Centrum Szkoleniowe DAGMA jako sprawdzonego, godnego zaufania, wiarygodnego i profesjonalnego wykonawcę.\n- Instytut Ekspertyz Sądowych im. Prof. dra Jana Sehna w Krakowie\nO szkoleniu Stormshield Network Security Administrator, realizowanym zdalnie:\nSzkolenie odbyło się (…) zdalnie. (…) Szkolenie zostało przeprowadzone przez wykwalifikowanego trenera. Jesteśmy pod wrażeniem posiadanej przez niego wiedzy – także praktycznej – oraz sposoby, w jaki została ona nam przekazana. Prowadzący chętnie odpowiadał na nasze pytania i troszczył się o to, żeby dokładnie wyjaśnić wszystkie wątpliwości.\n- Zakład Opieki Zdrowotnej Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji\nO szkoleniu Techniki hackingu i cyberprzestępczości – poziom 2, Ataki na systemy i sieci, realizowanym zdanie:\nZe względu na coraz częstsze pojawianie się w świecie IT ataków cyberprzestępczych, zdecydowaliśmy się na zakup ww. szkolenia. O wyborze zadecydowały atrakcyjna cena, możliwość uczestnictwa w szkoleniu zdalnym – z trenerem prowadzącym szkolenie w czasie rzeczywistym, jak również dobra renoma Autoryzowanego Centrum Szkoleniowego.\n- MEGA Sp. z o.o.


Matki, żony i kochanki odc. 18 - Stopklatka\nMatki, żony i kochanki odc. 18\nRafalik rozmawia z Elżbietą i Wiktorią o filmie, który chce zrealizować dziennikarka. Na spotkaniu zjawia się Jerzy. Wiktoria próbuje mu wyjaśnić dlaczego wyszła za Cezarego. Jerzy zwierza się jej. Wanda pielęgnuje posiniaczonego męża. Cezary mówi Wierzbickiemu o domowych kłopotach. Hanka spotyka się z Krzesimirem i ulega jego urokowi. Cezary stara się zniechęcić Wiktorię do pracy w telewizji. Maria wciąż walczy o Jerzego.