Michał Kaczmarzyk - tagi - nieruchomości, architektura, budownictwo\nTAG: Michał Kaczmarzyk RSS ALERT\nRyanair Sun, czarterowa spółka irlandzkiej taniej linii liczy, że do końca roku dostanie certyfikat, a od kwietnia 2018 r. zacznie latać - pisze Puls Biznesu.\n15 nowych sklepów i 10 restauracji - terminal A na warszawskim lotnisku gotowy\nDobiegła końca modernizacja starej części terminalu A na warszawskim Lotnisku Chopina. Pasażerowie mają do dyspozycji m.in. 15 nowych sklepów o łącznej powierzchni prawie 3 tys. mkw. Lotnisko poszerza także swoją ofertę gastronomiczną - na 2,5 tys. mkw. zaaranżowanych zostało 10 restauracji i barów.\nJest umowa w sprawie rozbudowy Lotniska Chopina\nBank Pekao i przedsiębiorstwo Porty Lotnicze, które zarządza warszawskim Lotniskiem Chopina, podpisały umowę dot. finansowania rozbudowy infrastruktury portu. Pieniądze na pokrycie kosztów prac zostaną pozyskane dzięki emisji obligacji o wartości 600 mln zł.


Piłka nożna - ME U-17: Holendrzy obronili tytuł | Poinformowani.pl\nPiłka nożna - ME U-17: Holendrzy obronili tytuł\nData publikacji: 20.05.2019, 15:22\nPiłkarska reprezentacja Holandii do lat 17 pokonała w finale Mistrzostw Europy Włochów - 4:2 i obroniła tytuł wywalczony przed rokiem.\nMłodzi Holendrzy pokonali w wielkim finale ME do lat 17 reprezentantów Włoch - 4:2, powtarzając tym samym sukces sprzed roku. Wtedy też mierzyli się z Italią, ale dopiero rzuty karne przesądziły o wygranej "Pomarańczowych". W sumie to czwarty w historii tytuł dla Holendrów w tej kategorii wiekowej.\nWynik meczu finałowego został otwarty w 20. minucie, gdy do bramki Włochów trafił Sontje Hansen. Jeszcze przed przerwą, "Oranje" dołożyli dwa kolejne gole. Najpierw, na listę strzelców, wpisał się Naoufal Bannis, a kilka chwil po nim Ian Maatsen. Wydawało się, że Włosi się już nie podniosą, ale w 56. minucie, bramkę kontaktową strzelił Lorenzo Colombo. Tuż po wejściu na murawę dał o sobie znać rezerwowy Unuvar, podwyższając na - 4:1. W samej końcówce straty zmniejszył raz jeszcze Colombo, ale to Holendrzy cieszyli się ze zdobycia złotych medali.\nHolandia 4:2 Włochy (3:0)\nBramki: 20' Hansen, 37' Bannis, 45', 70' Unuvar - 56', 89' Colombo\nHolandia: Raatsie - Hoever (90+2' De Schutter), Bogarde, Rensch, Salah-Eddine (69' Kasanwirjo) - Taylor, Taabouni (86' Proper), Maatsen - Hansen (69' Unuvar), Bannis (90+3' Allouch), Brobbey\nWłochy: Molla - Moretti (46' Ruggeri), Pirola, Dalle Mura, Lamanna - Udogie, Panada (90+3' Bonfanti), Brentan (47' Sekulov), Tongya (82' Giovane) - Esposito, Cudrig (46' Colombo)\nŻółte kartki: Ratsie, Hoever, Unuvar - Cudrig, Panada, Dalle Mura


forum górskie e-gory.pl • Zobacz temat - Grań na Lotną ;)\nGrań na Lotną ;)\nmam pytanie do forumowych miłośników pionu:\nJakie są trudności na grani z Gładkiej Przełęczy na Świnicę? Z dalekawygląda że jest pełna pipantów różnej wielkości... Albo w drugą stronę, na Hruby?\nW ogóle polećcie jakąś fajną grańkę, w Polsce, lub gdzieś blisko na Slovensku, nie za trudną, coby na lotnej można było powalczyć:)\nJakoś mnie tak na jesień na wspinanie znów wzięło:)\nDołączył(a): Cz 27 kwi, 2006\nUlubione góry: Wszystkie ładne i wysokie\nRe: Grań na Lotną ;)\nNie ma większych trudności. Grań w stronę Świnicy wygląda mniej więcej tak: http://www.tatrofan.pl/galeria/main.php?g2_itemId=1563. W drugą stronę też raczej łatwo. Droga w sam raz na lotną asekurację, z tym że potrzebna będzie tylko w kilku miejscach. W razie czego można obejść niektóre pipanty od słowackiej strony .\nWt 05 wrz, 2006\nPostaram sie wybrac tam w ciągu najbliższych dni. Jak przejdziemy to napisze do GPI jakiś opisik:) A jakieś inne fajne granie w PL albo na SK ??\nkassiel napisał(a): dziekuje!\nGrań Hrubego, Grań Soliska, Grań Tatr Zachodnich, itp, itd. Tak naprawdę jest wiele takich grani, których trudności nie przekraczają II, czy III stopnia. Wybierz sobie jakiś interesujący rejon i sprawdź go w WHP na przykład. Większośc powinna być dostępna dla całkiem lajtowej wspinaczki .\nno i zrobilem:)\nRzeczywiscie bardzo mila i prosciutka grań. Bardzo mi sie podobalo, aczkolwiek nastepna wybiore chyba ciut trudniejsza. myslalem o grani wokol morskiego oka. Tam chyba tez nie jest trudniej niz IV ? Pozdrawiam i dziekuje Ci Altair za pomoc Oczywiscie wrzuce opis do GPI\nŚr 20 wrz, 2006\nkassiel napisał(a): no i zrobilem:)\nRzeczywiscie bardzo mila i prosciutka grań. Bardzo mi sie podobalo, aczkolwiek nastepna wybiore chyba ciut trudniejsza. myslalem o grani wokol morskiego oka. Tam chyba tez nie jest trudniej niz IV ?...\nNo to gratuluję i czekam na opis . Grań Moka fajna rzecz, ale raczej nie do zrobienia w ciągu jednego dnia, chyba że jesteś wyczynowcem. Można ją sobie jednak podzielić np. na grań Mięguszy, czy Wołowy Grzbiet razem z Rysami.\nEch, korci mnie żeby wrócić do wspinania, choćby takiego z lotną...\nJa myślałem,że grań Kończystej można zrobić z lotną ale nie bardzo się da.Trzeba się na sztywno asekurować ale piękna i lita grań


Brodacz Miesięczny: Październik 2014 | Piwny Brodacz\nBy Piwny Brodacz 13.11.14 Tagi:brodacz miesięczny,październik\n"Święto piwa" to bardzo drażniący temat. Jestem osobą, która nigdy nie była na niemieckiej potańcówce zwanej też Oktoberfest i nie żałuje tego w ogóle. Dlaczego? To święto nie ma nic wspólnego z celebracją piwa, no bo jak, samym marcowym? Mało ludzi wie, że właśnie tylko ten (w sumie nudny) styl piwny jest rozlewany w Monachium podczas tej imprezy. Druga rzecz, że jest to po prostu festyn wiejski zrobiony na dużą skalę. Nie ma tam najnowszych trendów piwnych, stylów, jakichkolwiek wariacji związanych z naszym ulubionym trunkiem. Wpieprzaj pan precla lub golonkę i popijaj tym samym piwem za 10 ojro. O sikaniu pod stół (bo Ci ktoś miejsce może zająć) chyba nie muszę wspominać? Ja wiem, że wielu może mi zarzucić czysty hejt. "No bo przecie tam się jedzie dla klimatu!". Nigga please, taki sam klimat, bez ciasnoty, mogę mieć na pierwszych lepszych dożynkach. "No ale można też zwiedzić kawałek świata, no i w góry blisko!". Osobiście wolałbym pojechać w te góry w innym okresie, gdy ceny hoteli nie są zawyżone pięciokrotnie i nie ma tam kazyliona turystów. "A kobiety? Są piekne!". A co złego jest z naszymi dziewczętami? Panien wprost z teledysku Donatana masz u nas dostatek, jedyny problem, że nie chcą tak ochoczo piwa przynosić... tylko, że tym w Monachium płacą za te uśmiechanie się do klientów. Nie zabraniam nikomu tam jeździć, proszę tylko aby nie nazywać tego świętem piwa bo jest to tak samo idiotyczne jak wypowiedź piwnego znawcy Zdzisława Kantora na temat krajów, do których nie należy jechać po dobre piwo.\nSmutną wiadomością podzielił się z nami AleBrowar jakoś zaraz po wypuszczeniu piwa John Cherry (które nadal czeka na wpis). Coś nie pykło, drożdże zaczęły refermentować w butelce i podobno zrobiły się z tego istne granaty, prawdziwy koszmar każdego domowego piwowara. Były głosy rozsądku ale też i oburzenia ze strony klientów. Piwo w końcu nie było tanie a niektórzy zrobili zapas uważając, że cherry sour ale będzie dobre do leżakowania. Według mnie był to nieudany (ale pod względem smakowym wręcz przeciwnie) eksperyment, który trzeba chłopakom wybaczyć. Szczególnie, gdy moja druga butelka nadal stoi w bunkrze w piwnicy i jakoś nie ma zamiaru poczęstować mojej twarzy odłamkami. Jak wytrzyma jeszcze trochę to w końcu ją też otworzę i napiszę tego słodko-kwaśnego posta.\nUwaga, znowu będzie narzekanie. Jak już pewnie każdy Polak wie wygraliśmy z Niemcami 2:0 w eliminacjach do Euro 2016. Radości nie było końca, no bo jak? Małe państewko z końca rankingów wygrało ze świeżymi mistrzami świata?! Ano, miliony kibiców upiło się tej pamiętnej nocy. Wielu się nawróciło i nawet mój ojciec stwierdził, że dali radę. Ja... nie. Nie oglądałem meczu, ani tego trochę później ze Szkocją. Spytacie: dlaczego? Moja odpowiedź jest prosta: papudraków nie oglądam. Jestem za młody żeby pamiętać piękne czasy polskiego footballu. Całe moje doświadczenie z kadrą to wielka podnieta podczas eliminacji i jeszcze większy żal po fazie grupowej w finałach. Po ostatnim Euro powiedziałem dość. Nigdy więcej, chociażby wygrali z samym mistrzem świata... Przepraszam panowie ale ten kibic nie cieszy się z jednej wygranej z osłabionymi Niemcami, którzy mieli akurat słaby okres w grze. Czekam na dwie wygrane w fazie grupowej finału, wtedy znowu zacznę ślepo wierzyć w cuda. Bez sportu narodowego da się żyć, jest wiele dyscyplin w których mamy więcej osiągnięć.\nMoże trochę humoru po tych narzekaniach? Każdy z Was wie co to jest piwna rewolucja, ale czy słyszeliście o piwnej kontrrewolucji? Najukochańszy portal BeerLovers (należący do jednego z koncernów) zaczął skrycie naśmiewać się z piw rzemieślniczych i w podtekście też z całej rewolucji piwnej. Czym jest owy portal? Ano niby blogiem, gdzie możemy przeczytać między innymi jakim pysznym piwem jest nowe Książęce Chlebowo Miodowe. Poziom beznadziei jest wysoki na tej stronie sponsorowanej przez KP dlatego polecam przeczytać parę artykułów, ot tak dla zabawy. Oczywiście Tomek Kopyra nie byłby sobą gdyby całej tej sytuacji nie skomentował. Dla mnie cała ta koncernowa gra jest po prostu śmieszna, duzi gracze sami sobie strzelają w stopę takimi zagrywkami. Rewolucja piwna w Polsce się dopiero co rozkręca i takie manewry dla wielu konsumentów będą po prostu oznaczały słabość Goliata.\nNo i ostatni wątek, drażniący mnie od jakiegoś czasu. Blog Forum Gdańsk... Nie mam nic do tej imprezy, sam bym chętnie się na nią wybrał gdybym miał wtedy czas. Problem pojawia się po całym evencie (jak i po Piwnym Blog Dayu). Pamiętam jak w tamtym roku (gdy np ja zaczynałem dopiero przygodę z blogowaniem) wiele znanych stron piwnych grzmiało jak to się nie rozwijamy i wrzucamy tylko nudne degustacje piwa. Panowie wy tak na serio? Degustacje są nudne ale jak nie ma pomysłu na zajebiście trafnego i politycznego posta to się do nich wraca? Szczyt buractwa i co najważniejsze próżności według mnie. Toż już niektórzy chyba zapomnieli na czym się wybili w swoich pierwszych latach prowadzenia bloga. Jak ktoś kto robi zdjęcia telefonem może w ogolę mieć jakiekolwiek zdanie, że degustacji nikt nie czyta skoro sam nie dba choćby o wygląd bloga czy posta? Degustacje są pierwszą informacją, po którą sięga typowy Janusz. Druga sprawa, nie każdy może być w multitapie co tydzień lub nawet co miesiąc, o uczestnictwie w piwnych imprezach nie wspomnę nawet. Dlatego zostaje mu głównie opisywanie piw, które zazwyczaj musi zamawiać przez internet. Trochę samokrytyki panowie. Już nie będę przytaczał niektórych artykułów praktycznie o niczym (lub odgrzewaniu tego samego kotleta pod lekko zmienioną pisownią), no bo w końcu coś by się przydało wrzucić na stronę a w lodówce same zdegustowane już trunki. W tym roku jest jak narazie cisza i mam nadzieje, że nikt nie zacznie znowu grzmieć jako ten jedyny prawy i sprawiedliwy.\nOsia 13.11.2014, 20:43\n"Już nie będę przytaczał niektórych artykułów praktycznie o niczym (lub odgrzewaniu tego samego kotleta pod lekko zmienioną pisownią), no bo w końcu coś by się przydało wrzucić na stronę a w lodówce same zdegustowane już trunki."- chyba wiem do kogo uderzasz :P.\nSzymon M 13.11.2014, 21:10\nCo do ostatniej uwagi: doszło do tego, że znaczna część wszystkich recenzji piw sprowadza się do kilku zdań (czasem słów!) wpisanych na "fuckbookowej" tablicy. Gdzie są te recenzje pisane kwiecistym językiem, ze wstępem o browarze czy stylu piwa? Blogi typowe recenzujące obecnie jakby zarezerwowane są dla początkujących? U mnie dominują recenzje (trochę piwowarstwa domowego tez jest) i nie zamierzam tego zmieniać ;)\nŁukasz Matusik 13.11.2014, 22:53\nNie dam Ci tej satysfakcji.


Polityka prywatności i ciasteczka - FES\nFES / Polityka prywatności i ciasteczka\nAdministratorem danych osobowych jest: FES Trading sp. z o.o., ul. Wiewiórcza 13, 80-126 Gdańsk. Z Administratorem można się kontaktować pisemnie, za pomocą poczty tradycyjnej na adres: FES Trading sp. z o.o., ul. F. Schuberta 100, 80-172 Gdańsk lub e-mail fes@fes.pl .\nPrawnie uzasadnione interesy realizowane przez firmę polegają na oferowaniu klientom produktów i usług z zakresu rozwiązań technicznych systemów bezpieczeństwa. Firma nie udostępnia danych innym podmiotom, chyba, że zostały zawarte dodatkowe ustalenia w tym zakresie. Przetwarzanie danych osobowych mieści się w zakresie działalności gospodarczej firmy FES Trading sp. z o.o.\nDane osobowe są przetwarzane ręcznie oraz automatycznie w celu dostarczania klientom FES Trading sp. z o.o. kompleksowej informacji gospodarczej w ramach oferowanych produktów, w celu prowadzenia działalności gospodarczej zgodnie z przepisami prawa (księgowość) jak również w celach statystycznych.\nCookies / ciasteczka?\nPrzez używanie niniejszej strony wyrażasz zgodę na używanie ciasteczek zgodnie z tą Polityką Ciasteczek. Jeżeli nie wyrażasz zgody na używanie przez stronę fes.pl ciasteczek, musisz zmienić ustawienia swojej przeglądarki albo zrezygnować z używania niniejszej strony.\nStrona fes.pl używa ciasteczek w różnych celach:\nNa stronie fes.pl mogą być wykorzystywane dwa rodzaje ciasteczek – sesyjne oraz stałe. Ciasteczka pierwszego typu pozostaną na Twoim urządzeniu wyłącznie w trakcie użytkowania strony fes.pl. Ciasteczka stałe pozostają na Twoim urządzeniu tyle czasu, ile trwa ich „życie”, do chwili. Kiedy zostaną przez Ciebie usunięte.\nTypy ciasteczek wykorzystywanych na stronie fes.pl\nTak, używając strony fes.pl możesz trafić na ciasteczka, które wywodzą się z zewnętrznych stron jak np. portale społecznościowe, a także od podmiotów, które zamieszczają reklamy na stronie fes.pl. Szczegóły dotyczące tych ciasteczek znajdziesz na stronach internetowych poszczególnych podmiotów trzecich.\nDomyślnym ustawieniem w większości przeglądarek jest przyjmowanie ciasteczek. W każdej chwili masz możliwość zmiany ustawień przeglądarki, by zablokować ciasteczka całkowicie albo częściowo, np. wyłącznie od stron trzecich lub aby za każdym razem dostawać informację o przyjmowaniu ciasteczek. Nie zapominaj, że blokada ciasteczek może mieć niekorzystny wpływ na wygodę użytkowania strony fes.pl, a także wiązać się z brakiem możliwości korzystania z niektórych elementów strony.\nJeśli nie zezwalasz na przyjmowanie ciasteczek od strony fes.pl, możesz usunąć Cookies. Każda przeglądarka internetowa umożliwia zablokowanie ciasteczek:


Viale Fano, 9, Rimini, Włochy\nKlasyczny Hotel Paola Garden jest 3-gwiazdkowym obiektem, usytuowanym w pobliżu Basilica Cattedrale, Łuk Augusta i Centrum konferencyjne w Rimini.\nHotel Paola Garden oferuje 32 pokoi wyposażonych w TV, garderobę, sejf osobisty, prywatny balkon i ogrzewanie zapewniając wygodny pobyt w Rimini. Pokoje mają prywatne łazienki posiadające suszarki do włosów, bezpłatne przybory toaletowe i bidety.\nHotel oferuje całodobową recepcję, usługę sprzątania i usługę dostarczania gazet oraz przechowywalnię bagażu, windę i skrytkę depozytową dla komfortu gości.\nHotel Paola Garden, Włochy\nHostel Central Station Warszawa - stronie internetowej;\nHotel Hampton By Hilton Airport Warszawa - stronie internetowej;\nHostel Pepe Warszawa - stronie internetowej;\nNocleg ze śniadaniem Giardino Degli Aranci Rzym - stronie internetowej;\nHotel Orazia Rzym - stronie internetowej;\nHotel Regent Rzym - stronie internetowej;\nHotel Fh Grand Palatino Rzym - stronie internetowej;\nHotel Sh Walencja - stronie internetowej;\nHotel Hestia Jugend Ryga - stronie internetowej;\nHotel Goya Alicante - stronie internetowej;\nHotel Leuka Alicante - stronie internetowej;\nHotel Coco Livingtel Seul - stronie internetowej;\nHotel Appart' City Saint Simon Tuluza - stronie internetowej;\nHotel Koreana Seul - stronie internetowej;\nHotel Best Western Premier Kukdo Seul - stronie internetowej;\nHotel Center Walencja - stronie internetowej;\nMotel Shinchon Blue Seul - stronie internetowej;\nHotel Ilunion 3 Walencja - stronie internetowej;\nMotel Neo Blue Seul - stronie internetowej;\nHotel M Tuluza - stronie internetowej;\nNocleg ze śniadaniem With Pool Tuluza - stronie internetowej;\nHotel Total Valencia I Walencja - stronie internetowej;\nHotel Finlandia Park Helsinki - stronie internetowej;\nHostel Invictus Porto - stronie internetowej;\nHostel Chmielna 5 Warszawa - stronie internetowej;\nHostel Bellavista Playa Malaga - stronie internetowej;\nHostel Latberry Ryga - stronie internetowej;


artykułystyl życiajak radzić sobie podczas burzy?\nWiosną rozpoczyna się sezon burzowy. Trwa od kwietnia do września. Znalezienie się w samym środku szalejącej nawałnicy nie jest przyjemne i dlatego warto wiedzieć jak należy się zachować podczas burzy.\n1. Kiedy wiemy np. z komunikatów medialnych, że zbliża się burza, wtedy powinniśmy w mieszkaniu pozamykać wszystkie okna i drzwi. Trzeba tak zrobić, gdyż wyładowaniom atmosferycznym i grzmotom może również towarzyszyć porywisty wiatr oraz deszcz.\n2. Najlepiej podczas burzy pozostać w mieszkaniu. Nie opuszczajmy go, nie obserwujmy wyładowań stojąc poza pomieszczeniem np. na dachu, werandzie, czy też balkonie. Rozsądne też będzie znajdować się jak najdalej od szyb.\n3. Gdy w czasie burzy jesteśmy na powietrzu, wtedy należy pamiętać, aby nie chronić się pod drzewami, gdyż piorun może właśnie tam uderzyć. Należy unikać również chowania się pod drewnianymi wiatami. Także przebywanie w pobliżu linii i słupów energetycznych może skończyć się dla nas tragicznie. Jeśli korzystamy z akwenów wodnych, to natychmiast powinniśmy wyjść z wody na brzeg. Kąpiel podczas burzy jest bardzo ryzykowna.\n4. Przed burzą można schronić się w samochodzie. Lepiej jednak na czas nawałnicy zatrzymać się i nie jechać, tylko poczekać, aż warunki atmosferyczne się zmienią.\n5. Wszelkie urządzenia elektroniczne i metalowe mogą przyciągać wyładowania atmosferyczne. Dlatego gdy przebywamy na powietrzu w trakcie burzy, to lepiej nie rozmawiać w tym czasie przez telefon komórkowy. Kiedy natomiast znajdujemy się w tym czasie mieszkaniu, nie korzystajmy z urządzeń podłączonych do gniazdka na prąd.\n6. Znajdując się na powietrzu w trakcie burzy należy unikać wzniesień, pagórków i szczytów górskich. Najlepiej zejść niżej np. w dolinę.\n7. Przebywając w czasie burzy na polu, polanie, czy też odkrytej przestrzeni należy pamiętać o tym, aby raczej nie iść. Jeśli wyładowania są bardzo blisko nas, to warto, abyśmy zbliżyli stopy jak najbliżej siebie. Bardzo dobrą pozycją będzie kucnięcie. Podczas burzy najlepiej nie biegać.\n8. Przebywając w grupie istnieje większe prawdopodobieństwo porażenia piorunem. Dlatego najlepiej jest trzymać się w bezpiecznej odległości od innych osób.\nPodjadanie to jeden z największych wrogów prawidłowej wagi. Po co sięgać kiedy między posiłkami, żeby zachować zdrowie i dobrą sylwetkę? Najlepiej takie, które dostarczą nam sporo witamin i są określane mianem super żywności. Dzięki temu mały posiłek będzie nie tylko smaczny, ale też pożywny.\nRacjonalne podejście do diety pozwala znacznie poprawić odporność i pozbyć się wielu nieprzyjemnych dolegliwości, szczególnie ze strony układu pokarmowego. Jakie przekąski są najlepsze dla naszego zdrowia?\nSą nie tylko zdrowe, ale też bardzo smaczne. Zielone liście- szpinak, pietruszka, jarmuż, rukola, roszponka i inne mają mnóstwo składników odżywczych. Zawierają między innymi wapń, magnez, żelazo, potas, fosfor, cynk, a także witaminy- A, C, E i K. Duża zawartość chlorofilu sprawia, że są wyjątkowo korzystne dla zdrowia.\nCiężko zjeść dużą ilość ilości na co dzień, o wiele łatwiej zmiksować je z owocami. Dobrym połączeniem jest banan i szpinak, jabłko i natka pietruszki, ananas, banan i jarmuż. Możliwości jest wiele, warto szukać najlepszych dla siebie połączeń.\nMiksuj je i pij na bieżąco, możesz przechowywać je w lodowce przez kilka godzin.\nMożna mieć je zawsze przy sobie i podjadać kiedy dopadnie nas głód. Zawierają sporo cukru i nie należy przesadzać z ich ilością, jednak są o wiele lepszym rozwiązaniem niż batony czekoladowe. Żurawina, morele, daktyle dodadzą energii i nie obciążą żołądka zbyt mocno. Dostarczą witamin i zaspokoją ochotę na słodycze. Jako jedną porcję traktuj garstkę suszonych owoców.\nTo dobra dawka zdrowych tłuszczy. O ile nie zjemy ich za dużo, będą zdrową przekąską. Wystarczy garstka orzechów, żeby się nasycić. Wybieraj te najbardziej wartościowe- migdały, nerkowce, orzechy włoskie, brazylijskie, laskowe. Unikaj orzeszków ziemnych, które nie mają wielu cennych wartości. Orzechy dodadzą energii i dostarczą składników odżywczych.\nWarto wybierać przekąski rozsądnie i z korzyścią dla zdrowia. Sposób odżywiania ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia.\nKażde większe zagęszczenie ludzi sprzyja przenoszeniu się wszy. Posyłając dziecko do przedszkola, musimy liczyć się z tym, że prędzej czy później może się nimi zarazić. Najczęściej przenoszą się one bezpośrednio z głowy na głowę, nie ma dla nich znaczenia długość włosów, ich gęstość czy stan higieny. Zdarzają się również zakażenia pośrednie, czyli poprzez zakażoną odzież czapki, szczotki i akcesoria do włosów, ręczniki czy pościel. Wesz może przeżyć bez pożywienia, czyli na przykład na odzieży, około 48 godzin. Jeśli dziecko „przyniesie” z przedszkola wszy, istnieje spore ryzyko, że reszta rodziny również zostanie nimi zarażona.\n• rozwój choroby pasożytniczej inaczej parazytozy – wszawicy,\n• zakażenia wtórne np. grzybiczne, bakteryjne,\n• przenoszenie mikroorganizmów chorobotwórczych wywołujących choroby zakaźne.\nWesz ludzka jest biało-szara, mierzy ok. 2-4,5 mm, dlatego jest naprawdę trudna do zauważenia, szczególnie na jasnych włosach. Cykl rozwojowy wszy to ok. 3 tygodni. Jaja, popularnie zwane gnidami, mają ok. 0,8 mm, przyklejone są do włosów w odległości kilku milimetrów od powierzchni skóry. Pasożyt ten preferuje owłosioną skórę głowy, szczególnie często umiejscawia się we włosach za uszami oraz w okolicach potylicy, zdarza się też, że bytuje na karku a nawet na plecach.\nObecność wszy zwykle manifestuje się zmianami skórnymi. Skutkiem ukłucia jest stan zapalny skóry, spowodowany drażniącym działaniem śliny. Skóra swędzi, wskutek drapania pojawia się strupek i może dojść do wtórnego zakażenia bakteryjnego. Łatwiej jest zaobserwować jaja wszy niż żywe pasożyty. Należy w tym celu bardzo dokładnie przejrzeć skórę głowy, skupiając uwagę na zagłębieniach za uszami, karku, okolicach potylicy. Gnidy łatwo można pomylić z łupieżem, jednak różnica jest taka, iż łupież łatwo zdmuchnąć z głowy natomiast gnidy są mocno przyklejone i trudniej je odczepić. Mogą też pojawić się drobne ślady ukłuć na głowie lub na szyi co jest dodatkową wskazówką.\nJeśli zauważysz, że twoje dziecko zakażone zostało pasożytami, nie panikuj, wszy są łatwe do usunięcia. W aptece znajdziesz szereg skutecznych preparatów, które pomogą pozbyć się problemu.\n• Zastosuj odpowiedni preparat\n• Pierwszym krokiem, który należy podjąć to jak najszybciej zakupić preparat w aptece. Występują one w bardzo różnej postaci, mogą to być pianki szampony bądź też płyny. Używając substancji przeciwko pasożytom należy zachować szczególną ostrożność, aby nie dostały się one do oczu.\n• Wyczesz specjalnym grzebieniem\n• Zazwyczaj do preparatów przeciw pasożytom dołączony jest gęsty grzebień, który pomaga wyczesać pasożyty z włosów. Ważne jest aby zrobić to bardzo dokładnie, gdyż pozostawienie choćby jednego pasożyta bądź też jego jaja powoduje powtórne zakażenie.\n• Powtórz zabieg po 7 dniach\nZabieg należy powtórzyć po tygodniu. Jednorazowa kuracja nie daje stuprocentowej gwarancji na całkowite pozbycie się pasożytów. Istnieje też możliwość, że od poprzedniej kuracji mogło się wykluć z gnid ich kolejne pokolenie.\n• Przeprowadź kurację na wszystkich członkach rodziny\nBardzo ważne jest aby kurację przeszła cała rodzina. Wszami bardzo łatwo się zarazić, nawet jeżeli początkowo nie ma objawów.\nKoniecznie wypierz wszystkie ubrania, pościel, koce , ręczniki dziecka w 90 stopniach. Należy wyprać wszystko z czym dziecko miało kontakt. Dobrze jest wygotować szczoteczki i grzebienie w wysokich temperaturach. Rzeczy, które nie nadają się do prania w wysokich temperaturach, zapakuj do worka i dokładnie zawiąż, po 2 tygodniach dokładnie je wytrzep. Koniecznie pamiętaj o tym aby po dokładnym posprzątaniu mieszkania i wszystkich sprzętów, worek z odkurzacza szczelnie zawiązać w plastikowej torbie i niezwłocznie wyrzucić.\nZazwyczaj rodzice są w stanie sami uporać się z zakażeniem. Nie mniej jednak do lekarza należy się wybrać gdy dziecko jest małe, jest alergikiem albo astmatykiem lub gdy wszy pojawiły się na brwiach lub rzęsach.\nNie ma specjalnych preparatów, które chroniły by nas przed zakażeniem . Niestety istnieje ryzyko, że gdy dziecko wróci do przedszkola może zarazić się ponownie. To co może nas uchronić to kilka zasad, które warto stosować na co dzień .\n• Sprawdzaj włosy dziecka. Warto to robić kilka razy w tygodniu, zwłaszcza po powrocie dziecka z wyjazdów, w których brał udział.\n• Obserwuj czy dziecko drapie się lub skarży że swędzi go głowa.\n• Mów o zasadach higieny, przekaż dziecku zasadę, że tak samo jak każdy używa swojej szczoteczki do zębów dobrze jest aby każdy miał swój grzebień oraz ręcznik.\n• Miej w swojej apteczce domowej preparat na wszy na zapas. Jeżeli pojawi się potrzeba użycia nie będziesz musiał jechać do apteki i zaoszczędzisz czas.\nWażne jest abyś o problemie poinformował panie w przedszkolu gdyż tylko wspólne działania mogą zapobiec rozprzestrzenianiu się pasożytów.


O autorkach, które zaczynały pisząc fanfiction\nby eM 15:56\nOprócz tego, że udało mi się (mniej więcej) zdiagnozować, dlaczego ostatnio wolę czytać fanfiction od obyczajówek, mój ostatni tekst rozbudził we mnie chęć sprawdzenia, którzy autorzy zaczynali swoją przygodę z pisaniem właśnie w taki sposób. Bo że tacy istnieją, byłam pewna bo sama czytałam fanfiction napisane przez nich, zanim wydali własne dzieła (chociaż czasami to trwało zanim połączyłam kropki, bo często nie było to takie proste).\nJak sami wiecie, autorzy mają różny stosunek do fanfiction tworzonych na podstawie swoich książek. Nic więc dziwnego, że kiedy ktoś kto takie fanfiction pisał w końcu debiutuje w różny sposób odnosi się do swoich korzeni - i jak kiedyś jedynie nieliczni przyznawali się do swojej przeszłości, tak teraz można coraz częściej usłyszeć o autorach, którzy z podniesionym czołem mówią: tak, pisałam/em fanfiction. W większości przypadków już przed samym debiutem ich fanowska twórczość jest kasowana z otchłani internetu (co wiemy, że nie zawsze jest możliwe) a nazwy użytkowników zapominane. Chociaż jeżeli tylko jesteście wytrwali i macie zacięcie detektywistyczne (albo po prostu przeczytaliście w swoim życiu odpowiednio dużo fanficków z tych popularniejszych fandomów) możecie znaleźć naprawdę ciekawe rzeczy. W przypadku niektórych autorów,a raczej autorek, bo to na nich skupiłam się (co nie powinno dziwić, według cenzusu Archive of Our Own sprzed pięciu lat, ponad 80% ich użytkowników to kobiety) - ułatwię Wam to zadanie.\nZacznę myślę że od najpopularniejszej autorki, która zaczynała od fanfiction i której wielotomowa telenowela o Nocnych Łowcach ciągnie się od lat bez końca (znaczy teoretycznie koniec ma być, ale w międzyczasie jakoś coraz więcej tych nowych tomów się pojawia) - chodzi oczywiście o Cassandrę Clare, która jako Cassandra Claire (tak, jej pseudonimy różnią się jedną literą) tworzyła w fandomie Władcy Pierścieni i Harry’ego Pottera, przy czym to fanfiction w tym drugim świecie przyniosło jej ogromną popularność a przy okazji wzbudziło równie ogromne kontrowersje za sprawą plagiatu, którego się dopuściła (w skrócie: wykorzystywała w swojej historii teksty z innych dzieł, np. z Buffy). Oryginalnej wersji The Draco Trilogy teoretycznie nie da się znaleźć w internecie, jednak jeżeli jesteście ciekawi jak wyglądała twórczość Clare wcześniej, tutaj macie link do pierwszej części serii przetłumaczonej na polski - Draco Dormiens.\nZostając w świecie Nocnych Łowców, również jedna ze współautorek opowiadań z Kronik Bane’a czy Akademii Nocnych Łowców zaczynała swoją przygodę z pisarstwem z fanfiction. Sarah Rees Brennan (w świecie fanfiction znana jako Maya), może nie jest zbyt popularna w Polsce (nie mogłam się dopatrzeć, czy którąś z jej własnych książek została u nas wydana), ale ma na swoim koncie kilka znanych książek. Sama potwierdza, że uwielbiała pisać o swoich ulubionych bohaterach (Draco Malfoy’u oraz Edmundach - z Króla Leara oraz Lwa, Czarownicy i Starej Szafy), jednak kiedy poszukać głębiej, okaże się, że podobnie jak Cassandra Clare, była jedną z najbardziej rozpoznawalnych autorek. Z ciekawostek, jej The Dark Side of Light (o Harrym odwiedzającym Draco w więzieniu) było tak popularne, że po zakończeniu, jeden z czytelników stworzył… własne fanfiction do tej historii o tytule Five Years After.\nKolejna autorka tworzyła w różnych fandomach, ale najczęściej znajdziecie informację o tym jak jej powieść - Smok jego królewskiej mości prawie powstała jako fanfiction Pana i Władcy Patricka O’Briena, które w pewnym momencie zaczęło żyć własnym życiem aż w końcu zamieniło się w osobny twór. I chociaż Naomi Novik (która jest autorką także Wybranej i Mocy Srebra) nie chce podzielić się swoją wcześniejszą twórczością, czy nawet pseudonimem, tak nie odcina się od swojej przeszłości. Co więcej - ma sporej zasługi dla świata fanfiction - razem z Organization for Transformative Work, stworzyła jedną z najpopularniejszych stron na której można przeczytać fanficki - wspomniane już wcześniej Archive of Our Own (które otrzymało w tym roku nagrodę Hugo, tak dla przypomnienia).\nMarissę Meyer znacie zapewne z Sagi Księżycowej, która po raz drugi jest wydawana w Polsce (tym razem pojawiły się już trzy tomy!). Nawet nie wiecie w jak bardzo się zdziwiłam, kiedy okazało się że również i ona zaczynała z fiction i kiedy dowiecie się jakim, na pewno nie będziecie zdziwieni - bo Czarodziejki z Księżyca. Udało mi się dokopać do informacji, że napisane przez nią The House on Thornrose Lane: A Grimm Tale (tak tak, dobrze widzicie inspiracje baśniami!) jest najczęściej komentowanym fanfiction z fandomu Czarodziejki z Księżyca na fanfiction.net. Co więcej, możecie przeczytać to fanfiction, ponieważ profil Marissy, ani jej historie nie zostały skasowane - sama oficjalnie potwierdza, że Alicia Blade to jej profil.\nO tym, że Sarah J. Maas zaczęła pisać Szklany tron mając szesnaście lat pewnie słyszeliście, ale czy wiecie, że jego pierwsza wersja - Queen of Glass była opublikowana w internecie i posłużyła za materiał do pierwszych czterech części serii? Co prawda, nie była ona fanfiction, jednak na profilu Sarah, który można znaleźć na fanfiction.net (który nie został nigdy oficjalnie potwierdzony jak w przypadku tego na Fanficton Press, ale jego wygląd i opisy z update’ami sugerują, że jest prawdziwy) możemy zobaczyć mniej więcej jak wyglądała jej komunikacja z czytelnikami. Sama autorka potwierdziła, że pisała fanfiction w świecie Czarodziejki z Księżyca.\nNa zakończenie warto też wspomnieć o bardzo długiej liście autorów, którzy tworzyli fanfiction w świecie Zmierzchu - została im nawet poświęcona cała strona. Oczywiście, większość z tych książek to romanse czy wręcz erotyki (z Pięćdziesięcioma twarzami Greya na czele), ale samo przejście przez tę listę robi wrażenia - i pokazuje skalę fenomenu (chociaż jak pewnie sami zauważycie nawet po okładkach, że spora część z nich była wydawana na mniejszą skalę).\nCo nie powinno nikogo dziwić - podejście do fanfiction cały czas się zmienia a z punktu widzenia wydawców, jest to bardzo dobry sposób na sprawdzenie możliwości autora i tego jakie zainteresowanie wzbudza jego twórczość. Oczywiście autorki o których wspomniałam, to jedynie część tych, które zaczynały pisząc fanfiction - jeżeli znacie innych autorów, którzy mieli podobną historię, koniecznie dajcie znać!\nemrozkminy fanfiction książki


Klapki męskie UNDER ARMOUR LOCKER IV SL 3023758-001 | Hurtownia sportowa B2B in:motion group\nKlapki męskie UNDER ARMOUR LOCKER IV SL 3023758-001\nMęskie klapki marki Under Armour idealne na basen oraz do domu. Wykonane z pianki EVA przyjaznej dla stóp. Męskie klapki Locker III Slides w czarnej kolorystyce profilowanej pianki gwarantują komfort użytkowania. Klapki doskonale sprawdzą się jako obuwie na basen, na plażę ale również do użytku domowego. Lekka i wytrzymała konstrukcja zapewnia bezpieczeństwo oraz komfort podczas całodniowego użytkowania.


Świnoujście - iswinoujscie.pl » Tak się bawią żołnierze NATO! Na okręcie odbyła się dyskoteka! Zobacz film!\n» Strona Główna » Wydarzenia » Tak się bawią żołnierze NATO! Na okręcie odbyła się dyskoteka! Zobacz film!\niswinoujscie.pl • Poniedziałek [09.05.2022, 11:02:40] • Świnoujście\nTak się bawią żołnierze NATO! Na okręcie odbyła się dyskoteka! Zobacz film!\nWojna na Ukrainie, pandemia to wszystko sprawia, że czasami musimy odreagować i poczuć trochę normalności. Tego powrotu do normalności potrzebowali też żołnierze z kanadyjskiego okrętu NATO, którzy w sobotni wieczór zorganizowali sobie dyskotekę. Okręty NATO kilka dni temu wpłynęły do Świnoujścia. Jak przekazała nam Marynarka Wojenna jest to oficjalna wizyta Stałego Zespołu Sił Morskich NATO – Standing NATO Maritime Group 1.\nW blasku świateł i unoszącego się dźwięku muzyki nad wodą można było zobaczyć i usłyszeć głośno bawiących się żołnierzy NATO. Głos dochodził aż do spacerujących przy nabrzeżu.\nDyskoteka odbywała się na pokładzie kanadyjskiego HMCS HALIFAX (FFH330) pomiędzy helikopterem a garażem śmigłowca. Z pewnością zabawa i głośne śpiewanie to jest to co jest potrzebne żołnierzom, którzy strzegą przecież bezpieczeństwa w państwach należących do NATO.\nWe wtorek, 10 maja o godzinie 13.00 będzie miała miejsce uroczystość przekazania dowodzenia w Komendzie Portu Wojennego Świnoujście.\nTak przy okazji chcielibyśmy też Was prosić o opinie, czy teraz gdy do Świnoujścia przypłynęły okręty NATO czujecie się bezpieczniej?\nGość • Wtorek [17.05.2022, 22:01:16] • [IP: 180.94.48.***]\nnajlepsze z kina zrobic kaplice - to juz gleboki katoland\nGość • Niedziela [15.05.2022, 17:34:38] • [IP: 178.238.251.***]\ncrew party normalka na cywilizowanych statkach...\nGość • Wtorek [10.05.2022, 12:16:12] • [IP: 120.148.39.*]\ndo [IP: 89.151.36.***] Rakiety od nas do Kaliningradu dolecą wczśniej niż te z Kaliningradu. Na takim odcinku różnica może niewielka ale jednak...:)\nGość • Wtorek [10.05.2022, 12:07:29] • [IP: 77.88.191.**]\nTylko w tym kraju lub gdzieś indziej na wschodzie takie rzeczy kogoś mogą zdziwić. Żyjecie w rzeczywistości z dawno minionych epok...\nGość • Wtorek [10.05.2022, 11:31:05] • [IP: 178.238.246.**]\nbrawo tak trzeba padła komenda balet to wykonujemy padła komenda atak to atakujemy\nGość • Wtorek [10.05.2022, 11:13:29] • [IP: 31.11.131.***]\nTeraz nie maja gdzie sie bawic. Jak bylo Alibi to tam sie bawili przez 4 dni.\nGość • Wtorek [10.05.2022, 09:12:36] • [IP: 185.210.39.**]\nNie wiem po co w mieście garnizonowym istnieje Klub Garnizonowy. Tam nic się nie dzieje a jeszcze 10 lat temu tętniło tam życie. Współczuję żołnierzom i emerytom wojskowym\nGość • Wtorek [10.05.2022, 07:27:31] • [IP: 5.173.156.**]\nJak tu widać jakie to miasto przepełnione jadem i konfidentami. Ludzie marudzicie że za głośno a w tej miescinie nie ma gdzie wyjść. Wszytko po zamykane a jak się bawili to na terytorium Canady więc nic nam do tego. Ale jak się chodzi po mieście i co druga ge... to Niemca nikomu nie przeszkadza, chcieliście miasto starej geriatrii to takie macie.Wiec po co jęki i skowyty. Że komuś za głośno mu muzyka leciała. Tak samo jak mieszkańcy co wybudowali się koło strzelnicy że jest hałas zapomniałem że wojsko z procy powinno strzelac\nGość • Wtorek [10.05.2022, 07:14:03] • [IP: 92.40.170.***]\na co mają robić niech się bawią w mieście niema gdzie bo same niemieckie dziadki\nGość • Wtorek [10.05.2022, 06:32:26] • [IP: 178.238.252.**]\nPewnie, że odreagowanie, kazdemu się należy...dyskoteka samych mężczyzn, to chyba nie za zbytnio ale najważniejsze, że było wesoło.\nGość • Wtorek [10.05.2022, 04:55:54] • [IP: 5.173.27.***]\nTo straszne, po co te okręty z dyskoteką, po co ta wojna na Ukrainie Po co??\nGość • Wtorek [10.05.2022, 01:42:18] • [IP: 62.69.252.***]\nzeby nie to wojsko to juz bys mial Putina u nas i nie marudz niech sie bawia i strzega nas przed durniami\nGość • Wtorek [10.05.2022, 01:23:19] • [IP: 176.221.123.***]\nto taka śmiesznie wesoła mar woj. Raczej mniej wojskowa bardziej rozrywkowa. Coś w rodzaju orkiestry lub objazdowego teatru, dla laików turystów kuracjuszy. Wartość bojowa ? raczej rozrywkowa?\nGość9052022 • Poniedziałek [09.05.2022, 23:37:25] • [IP: 188.33.232.***]\nbez sensu z tą dyskoteką - w knajpach jest na to miejsce\nGość • Poniedziałek [09.05.2022, 21:59:51] • [IP: 5.173.26.***]\nwojna sie przez to nie skonczy ze sobie piwo wypija\nGość • Poniedziałek [09.05.2022, 21:53:42] • [IP: 178.238.247.**]\nA Bruksela zadowolona??!!\nGość • Poniedziałek [09.05.2022, 21:50:21] • [IP: 46.114.174.***]\nWiedzą jak się bawić! Polskie wojsko to tylko ze sztandarami po kościołach paraduje a jedyna dobra muzyka jaką można usłyszeć to Ave Maryja.\nGość • Poniedziałek [09.05.2022, 19:43:54] • [IP: 176.221.123.**]\nGość • Poniedziałek [09.05.2022, 18:18:25] • [IP: 185.210.38.***]\na w Świnoujskim Klubie Garnizonowym zieje nudą Kiedyś jedna z lepszych miejscówek na tańce dla dorosłych\nGość • Poniedziałek [09.05.2022, 18:08:42] • [IP: 31.183.130.***]\nDo :Gość  Poniedziałek [09.05.2022, 14:29:04]  [IP: 31.11.129.***]... Вивчk\nGość • Poniedziałek [09.05.2022, 18:02:50] • [IP: 31.183.130.***]\nDo : Gość  Poniedziałek [09.05.2022, 13:39:48]  [IP: 89.151.36.***]... Ty Mykoła zanim te swoje widły złapiesz, to już odparujesz\nGość • Poniedziałek [09.05.2022, 17:38:00] • [IP: 31.11.129.***]\nGość  Poniedziałek [09.05.2022, 15:57:01]  [IP: 31.0.45.***] a tu wojny nie ma więc można się bawić :)\nGość • Poniedziałek [09.05.2022, 17:27:55] • [IP: 176.221.122.**]\nGość • Poniedziałek [09.05.2022, 16:47:59] • [IP: 37.248.219.***]\nZrobili sobie imprezę przy soku i wodzie mineralnej. U nas pewnie na tabsach i spirycie by pojechali i pewnie by ktoś zginął. Pamiętamy imprezkę piesków jak jeden wypad z balkonu więc cicho byc!\nGość • Poniedziałek [09.05.2022, 16:27:15] • [IP: 195.116.253.***]\nNo i spoko w tym mieście i tak już praktycznie nie ma się gdzie bawić wszystko co lepsze już pozamykane, a tym co jeszcze są otwarte to daleko do tych sprzed lat... teraz najlepiej u siebie zrobić imprezę o ile jakieś debile się nie przyczepią, że im hałas przeszkadza. Impreza na statku spoko tak jak inni napisali należy się im za te 2tyg w morzu, że woleli u siebie to też spoko blisko by się kimnąć nikt postronny nic nie powie, a i problemów na mieście też uniknęli w ten sposób ;) Klub garnizonowy ? Jak są na swoim okręcie to są u siebie - terytorialnie i o to chodzi jak ktoś ma jakieś" ale" to sobie może najwyżej pisemko napisać z żalami do ambasady xD


Słuchaj samego siebie! | On The Move\nSłuchaj samego siebie!\nUtworzony 29 stycznia, 2017 17 kwietnia, 2020 przez Chris Kwacz\nW życiu bardzo często jest tak, że osoby które nas otaczają mówią nam, że robimy coś źle. Że oni zrobiliby to inaczej. Że myślą to i tamto i powinniśmy podjąć takie i takie działania. Najczęściej dzielą się swoimi zdaniem, chociaż wcale nie prosimy ich o opinię. Przyzwyczajamy się więc już bardzo wcześnie być ciągle oceniani. Oceniani przez innych. Z czasem zaczynamy już potrzebować ich zdania, ich wskazówek, ich akceptacji. W prostych rzeczach jak wybór kroju ubrań, czy koloru butów ale także tych ważnych jak szkoła, praca i wreszcie najważniejszych życiowych decyzjach. Przestajemy wierzyć swojemu zdaniu, szukając potwierdzenia naszych działań i wyborów w słowach i opiniach innych. Problem jednak w tym, że każdy z naszych doradców ma swoją, zazwyczaj odmienną wizję postrzegania rzeczywistości. I to co dla jednego jest świetne i dobre dla drugiego jest słabe i złe. To co podoba się jednemu, drugiemu w ogóle nie odpowiada. Taka subiektywna demokracja 😀\nCo to ma wspólnego z bieganiem, zapytacie? Bardzo wiele. Elementy naszego zachowania przenosimy bowiem na wszystkie pola naszego życia. Także na bieganie. Poszukiwanie wskazówek, wiedzy i przede wszystkim akceptacji dotyka także biegania. Rozglądamy się za swoimi mentorami. Szukamy idealnych planów treningowych i rad od doświadczonych biegaczy, których cenimy za ich dokonania i wyniki. Naturalne prawda? Oczywiście! Nie ma nic złego w czerpaniu garściami z doświadczeń innych. Z próby uniknięcia błędów, które oni popełnili i wyciągania wniosków z lekcji, które oni odrobili. To oznaka bardzo dużej dojrzałości i mądrości. Problem w tym, że my ludzie, wcale nie jesteśmy tacy. Nie jesteśmy oazą mądrości i dojrzałości. Jesteśmy impulsywni, działamy pod wpływem chwili, nie oceniamy sytuacji strategicznie tylko emocjonalnie. Najlepiej uczymy się na własnych błędach. Największe lekcje życia i doświadczenia wynosimy po porażkach, które przejadą niczym czołg, po nas samych. Tacy już jesteśmy. I basta.\nDlatego właśnie pomimo mądrości w głowie i wskazówek trenera, gdy startujemy w zawodach serce tak często wygrywa z rozumem. Dlatego pomimo planów i strategii w głowie, biegniemy za szybko pierwszą część dystansu aby umierać na trasie w drugiej. Dlatego pomimo, że boli nas noga wychodzimy na trening „bo może się jakoś rozbiega”. Bo podświadomie chcemy TO sprawdzić samemu. Przekonać się o tym osobiście! Jak małe dziecko pomimo ostrzeżeń mamy, chcemy włożyć palucha do rozgrzanego garnka. Ciekawości natury ludzkiej nie da się stłumić i oszukać. Ale z drugiej strony to najlepsze co może nas spotkać. To taki obronny mechanizm przez bazowaniem tylko na opiniach innych. To, że jesteśmy uparci i podążamy swoją własną ścieżką, jest najmądrzejszym rozwiązaniem na świecie. Bo ilu otaczających nas ludzi, tyle opinii. Ilu ekspertów tyle prawd. Także w bieganiu. „Ja nie robił bym wcale długich wybiegań.” mówi jeden z trenerów. „A ja zrobiłbym kilka.” odpowiada drugi. „Ja natomiast robiłbym prawie same długie wybiegania!” ripostuje trzeci. Jak często skonfudowani tak właśnie kończyliście próby poszukiwania na temat idealnego planu treningowego przed zawodami? Niemal zawsze, prawda?! 🙂\nDzieje się tak, bo bezkrytycznie dostosowując się do oczekiwań innych, wcześniej czy później zawsze zgubicie się w próbie osiągnięcia ideału. Nie waszego. ICH ideału. A przecież każdy z nas jest inny. Jest indywidualnością. Wędruje własną drogą, jest wyjątkowy i niepowtarzalny. Dlatego słuchajcie swojego własnego organizmu. Słuchajcie samego siebie. Najmądrzejsze jest zawsze budowanie własnej ścieżki. Opartej na wiedzy i uwagach osób które cenicie, ale w ogromnej części także na własnych, osobistych doświadczeniach. Bo słuchanie samego siebie to najlepsze co może Was w życiu spotkać! Także w bieganiu.\nJedna uwaga do wpisu “Słuchaj samego siebie!”\n7 lutego, 2017 o 8:05 pm\nTo prawda. Nie raz odpuściłam trening, pod wpływem czyjejś opinii lub go zrobiłam choć rozum mówił poczekaj. Efekt straciłam sporo wspaniałych okazji do osiągnięcia celu. Trzeba być asertywnym, gorzej jak okazuje się że rada o którą wcale nie prosiliśmy okazuje się naprawdę tą lepszą 🙂


Z TOS Trens współpracujemy od wielu lat, ponieważ cenimy niezawodność maszyn tego producenta oraz wieloletnie doświadczenie firmy, które jest gwarancją najwyższej jakości.\nNasze zaufanie do tego producenta wynika także z faktu, iż do budowy swoich maszyn TOS Trens wykorzystuje komponenty i podzespoły tylko renomowanych dostawców, takich jak Siemens, Heidenhain, Sauter, Rohm, Bison-Bial, KSK Kurim.\nWieloletnia tradycja ceniona na świecie\nTOS Trens to firma działająca na rynku nieprzerwanie od ponad 80 lat, jest największym w Słowacji producentem obrabiarek do metalu, jej fabryki zlokalizowane są w Czechach i rodzimej Słowacji. Producent zbudował swoją markę, wyróżniając się precyzją, niezawodnością, innowacyjnymi rozwiązaniami technologicznym, a także dbałością o środowisko naturalne – firma inwestuje w badania i rozwój nowoczesnych metod wytwarzania ołowiu oraz stawia na wysoką efektywność produkcji. Wszystko to sprawiło, że producent zdobył zaufanie na całym świecie – obecne eksportuje aż 95% swoich maszyn do ponad 80 krajów na całym świecie, w tym także do Polski, gdzie maszyny TOS Trens cieszą się dużym zainteresowaniem od dziesięcioleci.\nUniwersalne tokarki konwencjonalne TOS Trens\nTokarki uniwersalne konwencjonalne przeznaczone są do produkcji jednostkowej i małoseryjnej, odpowiednie są również do konserwacji i napraw podziałów. Tokarki konwencjonalne TOS Trens cechuje wyjątkowa wydajność oraz niezawodność, można je rozbudować, korzystając z dodatkowego wyposażenia. Wrzeciono i skrzynie przekładniowe przechodzą kilkunastogodzinny test przed instalacją w maszynie.\nUniwersalne tokarki konwencjonalne TOS Trens gwarantują:\nsilnik główny marki Siemens;\nwrzeciono ze specjalnej stali, łożyskowane trzykrotnie\noryginalne łożyska SKF;\nmasywną, żeliwną konstrukcję;\nprowadnice o twardości 50 Hrc na głębokości 2 mm, wałki oraz hartowane koła zębate;\npowierzchnie ślizgowe obłożone materiałem przeciwciernym, wspomagane smarowaniem;\nszeroki zakres obrotów;\nwysoką dokładność obrabianych powierzchni wg STN ISO 1708 – IT7;\nszeroki zakres wyposażenia podstawowego i specjalnego.\nW naszej ofercie dostępne są następujące modele tokarek konwencjonalnych producenta: SN 32, SN 50 C, SN 500 SA, SN 71 C, SN 710 S, SUI 80.\nTokarki numeryczne CNC TOS Trens\nW ofercie TOS Trens dostępne są tokarki numeryczne z prostym łożem, łączące zalety maszyn konwencjonalnych i CNC. Urządzenia te pracują w trybie ręcznym, kontrolowanym przez koła ręczne, oraz w systemie numerycznym. Zgodnie z wymaganiami Klienta mogą zostać wyposażone w system sterowania Siemens, Heidenhain lub Fanuc, a także w różnorodne głowice/imaki, głowice z napędzanymi narzędziami SAUTER, oś C, hamulec wrzeciona, hydrauliczny uchwyt, a także konik. Tokarki gwarantują wysoką moc silnika oraz parametry umożliwiające szerokie zastosowanie. Posiadamy modele: SE 320, SE 520, SE 820, SE 1020.\nCentra tokarskie TOS Trens\nTo maszyny zaprojektowane do średnio- i wielkoseryjnej produkcji. Zapewniają precyzyjną obróbkę metalu i plastiku, w tym tworzenie detali o skomplikowanych kształtach. W zależności od potrzeb Klientów centra tokarskie mogą być wyposażone w różnorodne głowice narzędziowe, oś C – sterowaną niezależnym serwomotorem, hamulec wrzeciona, podajnik prętów, urządzenie odbierające detale, programowalny koni czy wrzeciono pomocnicze (przeciwwrzeciono). U nas możesz kupić modele: SBE/SBL 300, SBL 500, SBL 700.\nTokarki TOS Trens to solidne konstrukcje, przeznaczone do bezawaryjnej pracy w systemie dwuzmianowym. Jeśli chcesz wiedzieć więcej – skontaktuj się z nami.


Aż trzy gry przy zakupie Xbox One X – ITPC – Nasze spojrzenie na nowe technologie\nAż trzy gry przy zakupie Xbox One X\nMicrosoft przygotował kolejną świetną ofertę na swojego najmocniejszego Xboxa – One X, na której zagramy w rozdzielczości 4K. Za około 2000 złotych oprócz konsoli otrzymamy PlayerUnknown’s Battlegrounds i dwie inne gry w zestawie!\nMicrosoft się stara, i to bardzo widać. Niedawno pisałem o wprowadzaniu obsługi nowej rozdzielczości dla Xbox One, zaś teraz MS postanowił przygotować ciekawą promocję na swojego flagowego X’a. Jeśli kupimy najnowszą konsolę do 4 marca, oprócz sprzętu dostaniemy grę PlayerUnknown’s Battlegrounds i dwa inne tytuły.\nDo wyboru dostępnych jest 7 tytułów: Forza Motorsport 6, Forza Horizon 2, Gears of War 4, Rise of the Tomb Raider, Halo 5: Guardians, Quantum Break oraz Sunset Overdrive. Oferta dostępna będzie w większych sklepach internetowych, takich jak Media Expert, Komputronik i RTV Euro AGD. Na oficjalnej stronie Microsoft kupicie w cenie 2081 zł konsolę w wersji 1 TB, wraz z PUBG, Forza Horizon 3 oraz halo 5: Guardians.\nOferta jak najbardziej warta uwagi, zwłaszcza w dobie ogromnego kryzysu, związanego z kartami graficznymi. Jeśli dodamy do tego obsługę myszki i klawiatury, Xbox One X z obsługą rozdzielczości 4K wydaje się znakomitą alternatywą dla komputera.


Zapalenie błony śluzowej żołądka (nieżyt żołądka) u dorosłych i dzieci – przyczyny, objawy, leczenie - portal DOZ.pl\nStrona główna Poradnik o zdrowiu Zapalenie błony śluzowej żołądka (nieżyt żołądka) u dorosłych i dzieci – przyczyny, objawy, leczenie\nZapalenie błony śluzowej żołądka to proces zapalny w obrębie błony wyścielającej wnętrze żołądka wywołany różnymi czynnikami – zarówno pochodzenia zewnętrznego, jak i czynnikami wewnętrznymi. Zapalenie błony śluzowej żołądka bywa nazywane nieżytem żołądkowym lub katarem żołądka. Z kolei gastropatia to rodzaj uszkodzenia błony śluzowej żołądka przebiegająca bez procesu zapalnego. Przez niektórych terminy te są stosowane zamiennie. Zapalenia żołądka i gastropatie mogą mieć przebieg ostry lub przewlekły. Do czynników wywołujących uszkodzenie błony śluzowej żołądka zalicza się m.in.:\ninfekcję bakterią Helicobacter pylori,\nniesteroidowe leki przeciwzapalne, np. aspiryna,\ndoustne suplementy potasu i żelaza,\nżółć, np. w przypadku refluksu żółciowego po niektórych operacjach żołądka,\ninfekcje wirusowe, grzybicze, pasożytnicze lub wywołane przez bakterie inne niż H. pylori,\nnieinfekcyjne choroby zapalne takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna.\nW Polsce zdecydowana większość przypadków zapaleń błony śluzowej żołądka jest spowodowana infekcją H. pylori. Z kolei gastropatie, w tym ostra gastropatia krwotoczna, są wywoływane przewlekłym stosowaniem leków przeciwbólowych lub nadużywaniem alkoholu.\nNieleczone zapalenie błony śluzowej żołądka może prowadzić do powikłań takich jak powstanie wrzodów żołądka, raka żołądka lub zaniku błony śluzowej.\nZapalenie błony śluzowej żołądka u dzieci najczęściej wywołane jest czynnikami infekcyjnymi. Rzadziej jest ono efektem przedawkowania leków przeciwbólowych, zatruciem substancjami drażniącymi lub alkoholem. Szacuje się, że zdecydowana większość osób dorosłych w naszej populacji jest nosicielami bakterii H. pylori. Jednak u tych osób zapalenie błony śluzowej, jeśli występuje, najczęściej jest obecne w formie przewlekłej. Faza ostra nieżytu żołądka spowodowanego H. pylori ma miejsce głównie w wieku dziecięcym, ponieważ wtedy dochodzi do zarażenia.\nObjawy nieżytu żołądka u dzieci są niecharakterystyczne i – podobne jak u dorosłych – mogą pojawić się bóle brzucha, nudności, wymioty i brak apetytu. W cięższych przypadkach ma miejsce niewielkie krwawienie z żołądka. Utrzymujące się działanie czynnika uszkadzającego prowadzi do rozwoju zapalenia przewlekłego.\nLeczenie nieżytu żołądka u dzieci jest podobne jak w przypadku dorosłych. Dodatkowo ważne jest zapewnienie dziecku odpowiedniej ilości odpoczynku, unikanie stresu oraz potraw, po których występuje nasilenie dolegliwości.\nZapalenie błony śluzowej żołądka (nieżyt żołądka) – objawy\nObjawy ostrego nieżytu żołądka pojawiają się szybko, ale też szybko ustępują. Rzadko trwają one powyżej kilku dni. Występują symptomy takie jak bóle brzucha, nudności, wymioty, a czasami również biegunka. Duża utrata wody może być przyczyną omdleń i zawrotów głowy wywołanych odwodnieniem.\nPrzewlekłe zapalenie błony śluzowej często przebiega podstępnie, nie dając żadnych objawów lub jedynie objawy niecharakterystyczne. Początkowo proces zapalny w obrębie śluzówki stymuluje komórki nabłonka do wzmożonego wydzielania kwasu solnego, czyli do nadkwaśności. Może to być przyczyna objawów takich jak kwaśne odbijania, bóle pojawiające się na czczo, nudności, zaparcia i wzdęcia. Długotrwały stan zapalny prowadzi do stopniowego zaniku prawidłowej błony śluzowej żołądka, a tym samym do zmniejszenia wydzielania soku żołądkowego, czyli do niedokwaśności. Wówczas mogą pojawić się objawy niestrawności, odbijanie cuchnącą treścią, biegunka lub zaparcia. Zaburzenia wydzielania żołądkowego powodują też gorsze wchłanianie substancji takich jak żelazo czy witamina B12. Ich niedobór może w konsekwencji prowadzić do niedokrwistości. Innym powikłaniem nieleczonego nieżytu żołądka może być choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy.\nPodstawą w diagnostyce nieżytu żołądka jest gastroskopia. Pozwala ona dokładnie ocenić stan błony śluzowej, pobrać wycinki do badania histopatologicznego oraz przeprowadzić test w kierunku zakażenia H. pylori. Obraz endoskopowy zapalenia błony śluzowej i gastropatii może być podobny. Podczas badania obraz śluzówki może przedstawiać obrzęk, plamy rumieniowe, wybroczyny i nadżerki.\nW leczeniu zapalenia błony śluzowej żołądka podstawowe znaczenie ma usunięcie czynnika uszkadzającego. W zależności od przyczyny może to być eradykacja zakażenia H. pylori, zaprzestanie picia alkoholu, zaprzestanie stosowania leków przeciwbólowych lub modyfikacja leczenia i in. W większości przypadków powoduje to ustąpienie zmian zapalnych oraz wygojenie się uszkodzeń błony śluzowej. Stosowanie leków obniżających wydzielanie kwasu solnego w żołądku może przyspieszać regenerację. Do leków tych należą inhibitory pompy protonowej (IPP) oraz blokery receptora H2. Niektóre z nich, takie jak pantoprazol czy omeprazol, to leki bez recepty. Osoby wymagające przewlekłej terapii lekami przeciwbólowymi, a także chorzy leczeni w ramach oddziałów intensywnej terapii po ciężkich urazach powinni stosować te leki profilaktycznie.\nW przypadku potwierdzenia zakażenia H. pylori konieczna jest eradykacja z zastosowaniem jednego ze schematów lekowych. Zapalenie błony śluzowej żołądka i gastropatie, zwłaszcza w fazie ostrej, są wyleczalne. Jednak pełna regeneracja śluzówki żołądka może trwać latami.\nW przypadku ostrych gastropatii duże znaczenie ma leczenie objawowe, w tym leczenie domowe. Przez pierwszą dobę od wystąpienia objawów należy zastosować głodówkę oraz uzupełniać płyny, aby nie dopuścić do odwodnienia w przebiegu biegunki lub wymiotów. Powinno się pić wodę niegazowaną, ew. słabą herbatę bez cukru. Pewną ulgę w ostrym zapaleniu błony śluzowej żołądka mogą przynieść napary ziołowe np. z rumianku, szałwii lub mięty. W miarę poprawy stanu chorego, od drugiej doby można rozszerzać dietę. Należy stopniowo wprowadzać kleiki, rozcieńczone soki owocowo-warzywne. Od 3–4 doby można wprowadzać lekkostrawne pokarmy stałe takie jak chude, gotowane mięso, biały ryż, gotowana marchewka. W przypadku leczenia przewlekłego zapalenia żołądka dieta powinna być dopasowana indywidualnie w zależności od postaci choroby. Warto skorzystać z porady dietetyka, który doradzi co można jeść, a czego unikać.\nPewną skuteczność w leczeniu naturalnym nieżytu żołądka przypisuje się substancjom takim jak siemię lniane czy propolis. Jednakże nie ma dowodów na to, że śluz pochodzący z nasion lnu działa osłonowo na błonę śluzową żołądka. Pomaga on natomiast regulować pracę jelit i opóźnia opróżnianie żołądka. Dlatego też spożywanie siemienia lnianego może powodować pogorszenie dolegliwości zarówno w ostrym, jak i w przewlekłym zapaleniu śluzówki żołądka. Właściwości lecznicze propolisu są znane od lat. Jego działanie bakteriostatyczne oraz wspomagające gojenie się ran może dawać korzystny efekt jako dodatek do leczenia przewlekłego zapalenia błony śluzowej żołądka.\nU. M. Shapla, A. Islam, J. Raihan i in., Propolis: The future therapy against Helicobacter pylori-mediated gastrointestinal diseases, „Journal of Applied Biomedicine”, 2017.\nL. M. de Silva, P. de Souza, S. K. Al Jaouni i in., Propolis and Its Potential to Treat Gastrointestinal Disorders, „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine”, nr 1-12 2018.\nA. Goyal, V. Sharma, N. Upadhyay i in., Flax and flaxseed oil: an ancient medicine & modern functional food, „Journal of Food Science and Technology”, nr 1633-1653 (51) 2014.\nPrzeczytane 18592 razy\nPrzeczytane 79948 razy


💐 KWIATY Z DOSTAWĄ BOSKOOP-VEREENIGDE POLDER - KWIACIARNIA ONLINE BOSKOOP-VEREENIGDE POLDER\nKwiaty dla Boskoop-vereenigde polder Holandia Kwiat dostawy dla Boskoop-vereenigde polder ,Holandia - twój Boskoop-vereenigde polder Kwiaciarnia\nBoskoop-vereenigde polder Kwiatów przy okazji\nBoskoop-vereenigde polder Kwiatów przez typ\nBoskoop-vereenigde polder Kwiaty w kolorze\nBoskoop-vereenigde polder Kwiaty w cenie\nKwiaty i kosze upominkowe dla Boskoop-vereenigde polder\nBoskoop-vereenigde polder Kwiaciarnia i prezenty\nNiech kwiaty dla Boskoop-vereenigde polder zadbają o twoje kwiatowe zamówienie przy okazji; urodzinowe bukiety, kwiaty na Dzień Matki, kwiaty na Walentynki, nowo narodzonego dziecka i wiele innych. Oferujemy szeroki wybór kwiatów, roślin kwiatowych i kosze w bardzo konkurencyjnych cenach, które można będzie dostarczyć gdziekolwiek w Boskoop-vereenigde polder. Zamówienia dokonaj online i twoje kwiaty zostaną dostarczone do Boskoop-vereenigde polder przez kwiaty dla Boskoop-vereenigde polder.\nNasze biura są OTWARTE, a nasza lokalna kwiaciarnia w Boskoop-vereenigde polder jest również OTWARTA NA DOSTAWY.\nOferujemy dostawy kwiatów w Boskoop-vereenigde polder, Holandia - Boskoop-vereenigde polder Kwiaciarnia\nWybór bukietów kwiatów dla Boskoop-vereenigde polder, Holandia\nWyślij kwiaty i prezenty do Boskoop-vereenigde polder z kwiatami w Boskoop-vereenigde polder. Specjalizujemy się w dostarczaniu kwiatów, bukietów, koszów, prezentów i ciast w Boskoop-vereenigde polder.\nKWIATY Z DOSTAWĄ W BOSKOOP-VEREENIGDE POLDER - KWIACIARNIA W BOSKOOP-VEREENIGDE POLDER, OFERUJĄCYCH TEN SAM DZIEŃ DOSTAWY KWIATÓW\nKwiaty dla Boskoop-vereenigde polder - kwiaciarni, który zapewnia ten sam dzień dostawy kwiatów w Boskoop-vereenigde polder . Używamy rozległą sieć lokalnych Boskoop-vereenigde polder kwiaciarnie i twój bukiet kwiatów dostarczony w Boskoop-vereenigde polder.\nPOZWÓL NAM ZADBAĆ O TWÓJ KWIATY W BOSKOOP-VEREENIGDE POLDER\nNiech kwiaty dla Boskoop-vereenigde polder dbaj o swoje kompozycje kwiatowe z okazji; w tym bukiety na urodziny, kwiaty, Dzień matki, Walentynki kwiaty, noworodka i wiele innych. Oferujemy duży wybór kolorów, roślin, bukietów i koszy w bardzo niskich cenach, że nie będzie pasował w każdym miejscu w Boskoop-vereenigde polder. Zamów online, i twoja dostawa kwiatów do Boskoop-vereenigde polder dbają kolorów Boskoop-vereenigde polder.\nDOSTAWA KWIATÓW W BOSKOOP-VEREENIGDE POLDER\nDrużyna internet kwiaciarnia stara się zapewnić państwu wysoką jakość kolorów, roślin i prezentów dostępnych w Boskoop-vereenigde polder, najlepsza cena. Każdy klient jest dla nas bardzo ważne i staramy się dać naszym największym profesjonalnym uwagę do każdego zamówienia. Wszyscy nasi pracownicy zapewniają wysoki poziom obsługi klientów dla twojej dostawa kwiatów w Boskoop-vereenigde polder.\nLOKALNYCH KWIACIARNI W BOSKOOP-VEREENIGDE POLDER\nDostarczamy bukiety kwiatów w ponad 900 miast na całym świecie. W każdym mieście współpracujemy z zaufanymi lokalnych kwiaciarni jak w przypadku Boskoop-vereenigde polder. Pracy z tej sieci lokalnych kwiaciarni, możemy zagwarantować, że dostarczamy wysokiej jakości bukietów i że twoje kwiaty pozostaną świeże. Możemy dbać o swoje last minute zamówień kolorów lub można zamówić piękny bukiet kwiatów, kilka miesięcy.\nKwiaty dla Boskoop-vereenigde polder, Holandia\n© Kwiaty dla Boskoop-vereenigde polder • 2020


TONIN CASA stolik Pandora -30%-10% - INTER - COMODO\nBardzo efektowny stolik kawowy Pandora projektu Tosca Design włoskiego producenta Tonin Casa może stanowić poważną dekorację wnętrza. Jak każde dzieło sztuki jest ponadczasowy i pasuje do wnętrza w każdym stylu.\nNa wyprzedaży z ekspozycji stolik Pandora to art. 6011 W tej wersji posiada blat z naturalnego forniru dębowego i dekoracyjną podstawę złożoną z kilku rodzajów "korali", które zostały wykonane z naturalnego marmuru Marquina, szkła topionego, metalu oraz z drewna dębowego.\nWymiar wyprzedawanego stolika: Ø 60 / h 41 cm\n1 506 euro -30%-10% = 950 euro\n7 003 zł -30%-10% = 4 413 zł\nDrugi stolik do kompletu można domówić w bardzo atrakcyjnej cenie TANIEJ O WARTOŚĆ VAT\nDodatkowe informacje dotyczące stolika Pandora na zamówienie: w ofercie zaproponowane są cztery wersje kolorystyczne w dwóch wysokościach do wyboru.\nBlat: do wyboru jest naturalny fornir orzecha canaletto, dębu termocotto oraz dębu naturalle.\nPodstawa stołu: jest dobrana do wybranego forniru drewna, składa się z kilku naturalnych materiałów w kształcie korali: marmur Marquina lub Port Saint-Laurent, toczone drewno, elementy ze szkła topionego oraz z metalu w różnych kolorach.\nØ 45 / h 47 cm\nØ 60 / h 41 cm


Asus Zephyrus GX501 z procesorem Core i7-8750H i GTX 1080 na pokładzie | Gaming Society\nStrona głównaWiadomościAsus Zephyrus GX501 z procesorem Core i7-8750H i GTX 1080 na pokładzie\nAsus Zephyrus GX501 z procesorem Core i7-8750H i GTX 1080 na pokładzie\nW obecnych czasach większość przecieków i informacji na temat sprzętu i gier pochodzi od dystrybutorów i ich przypadkowych wpisów na stronach sklepów internetowych. Do tej listy możemy dodać Asus Zephyrus GX501 z Core i7-8750H i GTX 1080. Informacje o nowym komputerze dla graczy zostały zamieszczone na stronie brytyjskiego dystrybutora.\nOczywiście jak to zwykle bywa w takich przypadkach informacja została bardzo szybko usunięta. Również na szwajcarskiej stronie Mediamarkt doszło do podobnej sytuacji. Obydwie firmy umieściły ofertę z Asus Zephyrus GX501GI EI005T, który będzie wyposażony w procesor Intel Core i7-8750H. Jest to nowy, mobilny sześciordzeniowy procesor Coffe Lake-H, z taktowaniem 2,2 GHz oraz 4,1 GHz przy opcji turbo dla jednego wątku. Procesor ma włączoną obsługę SMT.\nLaptop został wyposażony w kartę GeForce GTX 1080 i ekran o rozdzielczości 1920×1080 pikseli oraz odświeżaniem 144 Hz. W tym modelu klawiatura została przesunięta bliżej wyświetlacza, jest zmianą w stosunku do poprzedniego modelu. Zakładamy, że jest to wersja Max-Q. Cena w szwajcarskim sklepie wynosiła 3499 franków czyli ok 2969 euro w przedsprzedaży. Nie wiemy jaka będzie cena na rynek polski.\nPoprzedni artykułTego lata No Man’s Sky po raz drugi czyli No Man’s Sky NEXT, czy tym razem gra odniesie sukces?\nNastępny artykułCorsair nawiązał współpracę z Team Secret


Urodziny dla dziecka. - calareszta.pl\nKażdego roku, kiedy pół godziny przed ogromną imprezą z okazji urodzin moich dzieciaków, padam kolokwialnie na pysk, obiecuję sobie, że nigdy więcej! Ale już w trakcie imprezy wiem, że na pewno za rok też ją zorganizuję i że postaram się, żeby była jeszcze lepsza.\nDzień urodzin moich dzieci był dla nas największą radością i tak też chcemy go celebrować. Raz w roku zapraszam całą rodzinę, przyjaciół i kilku najbliższych znajomych z dzieciakami i urządzamy wielkie dla nas Święto. Wiem, że niektórzy jak tylko myślą o logistyce takiego przedsięwzięcia, dostają białej gorączki, więc zanim przejdziesz do fotek z naszej niezapomnianej imprezy, przeczytaj sobie krótki przewodnik, może pomoże i Tobie zorganizować urodziny dla dziecka.\nTen punkt jest całkowicie uzależniony od Twojej wyobraźni (i trochę pory roku, niestety). Urodziny dla dziecka można zrobić wszędzie – na działce, w domu, w mieszkaniu, w parku, w zoo, na zamkniętym placu zabaw. Wybierz miejsce i sprawdź go pod kątem swoich oczekiwań – ile zmieści osób, czy jest przygotowane na zmienną pogodę, za jaką usługę zapłacisz, co jest wliczone w cenę, czy możesz przynieść swoje picie, jedzenie i tort? Jakie są rozrywki dla dzieci. No i oczywiście ile osób możesz zaprosić.\n2. Data imprezy.\nWybierając datę urodzin zastanów się czy będzie pasowała Twoim gościom. Nie chcesz przecież, żeby się okazało, że Chrzestna Matka Twojego maluszka odpoczywa akurat w tym terminie pod palemką w Egipcie, a dziadkowie są w sanatorium w Ciechocinku.\nJak tylko wybierzesz datę, wyślij do zaproszonych osób informację, że w ten dzień odbędą się urodziny. Sama nie bawię się w zaproszenia, zapraszam raczej osobiście, wysyłam maila lub tworzę wydarzenie na Facebooku, ale jeśli masz czas i ochotę, można je wysłać. Im wcześniej, tym lepiej.\n3. Motyw przewodni.\nUrodziny dla dziecka są najfajniejsze, kiedy trzymają się jakiegoś tematu. Co jest ulubioną postacią Twojego dziecka? A może ma ukochaną przytulankę? Motyw nasuwa pomysły na ozdoby, przekąski i zabawy dla dzieci, jest więc dużym ułatwieniem. Największy wybór najtańszych ozdób znajdziesz w Internecie, więc dobrze jest poszukać wcześniej, dając sobie czas na przesyłkę.\nNa pierwsze urodziny robiliśmy imprezę u żółtej kaczuszki – dzieciaki uwielbiały się z nimi kąpać, więc wydawało mi się to fajnym pomysłem, upiekłam ciasteczka w kształcie kaczek, porozstawiałam po domu żółte kaczuszki, tort miał kształt wanny w której pływały kaczki, itp. Na drugie urodziny motywem było zoo (tym razem każde dziecko dostało swój tort – zebrę, małpkę i lwa, były babeczki z motywami zwierzęcymi, na twarzach malowane zwierzęta, itp), a na trzecie Świnka Peppa (jeden tort, mnóstwo dekoracji w kształcie Peppy i George’a).\nW poprzednich latach dzieci były zgodne co do ulubionego bohatera, więc miałam ułatwione zadanie. W tym roku niestety już nie miałam tyle szczęścia. Domi zażyczył sobie auta, Nina Barbie a Emma Little Pony. Ups.\nDobre cukiernie mają napięte terminy, lepiej wcześniej zamówić, żeby mieć pewność, że tort będzie dokładnie taki, jak chcesz. Jeśli zdecydujesz się tort zrobić osobiście, warto wcześniej zrobić próbę i zanim upieczesz go na imprezę, wcześniej przygotuj go dla domowników. Będziesz wiedzieć ile potrzebujesz czasu, jakich błędów nie popełnić i najważniejsze – czy tort się uda i będzie smaczny.\nW związku z moimi trzema motywami miałam przeróżne wizje. Najbardziej dziką była Barbie kierująca Zygzakiem – kabrioletem, z Kucykami Pony w roli pasażerów. Sama jak to powiedziałam na głos wybuchnęłam śmiechem. W końcu zdecydowaliśmy się pomieszać te trzy motywy szanując marzenie dzieci.\nPrzygotuj 2- 3 zabawy dla dzieci, które wykorzystasz w trakcie imprezy. Poszukaj w Internecie, są miliony opcji, dopasuj taką, która sprawdzi się w Twoich warunkach. W lecie nie polecam malowania twarzy, zajmuje to bardzo dużo czasu, a po 10 minutach w upale dzieci wyglądają upiornie. Niestety muszę się przyznać, że ostatnie trzy lata na każde urodziny zatrudniałam animatorkę, która pomagała w zorganizowaniu czasu dla dzieci. Przez te dwie godziny jako gospodarze mogliśmy skupić się na dorosłych gościach. Wszyscy są zadowoleni z takiego rozwiązania.\nHitem naszej imprezy okazał się basen, do którego prosto ze zjeżdżalni wpadały roześmiane dzieciaki. Taki prosty trik a tyle szczęścia.\nNajwiększą frajdę sprawia mi przygotowywanie przekąsek dla dzieci. Szukam inspiracji na coś zdrowego, pysznego i kolorowego w Internecie. Dla dorosłych stawiam w lecie na sałatki i grill. Tylko dlatego, że nasza impreza trwa cały dzień. W innym wypadku wystarczą przekąski dla dzieci, tort i kawa.\nW tym roku biedronki, pingwinki i krokodyle pomogła mi przygotować przyjaciółka. Miałyśmy dużo zabawy z tymi zwierzakami!\nNajlepiej przygotować listę rzeczy, które trzeba zrobić i przewidywany czas wykonania. To, co możesz, zrób wcześniej. Poproś o pomoc przyjaciółkę czy kuzynkę. U mnie przygotowania są dość skomplikowane, bo do całości rzeczy do zrobienia dochodzi zajmowanie się trójką maksymalnie podekscytowanych dzieci. Zazwyczaj więc mąż zabiera gdzieś dzieciaki i wraca przed samym początkiem przyjęcia. Ich miny na widok dekoracji są dla mnie najpiękniejszym prezentem.\nNie zapomnij zrobić dziecku kilku pamiątkowych zdjęć. W tym roku zrobiliśmy dla dzieci tablice ze szczegółami z ich życia, włącznie z wagą, wzrostem i ulubionym jedzeniem. Mieliśmy dużo radości tworząc te wpisy, mam nadzieję, że dzieci będą miały taką samą radość czytając je po latach.\nRazem z wybiciem godziny 0 ciesz się bliskimi i swoim dzieckiem, wszystkie niedoskonałości naprawisz uśmiechem, w końcu to impreza dla samych swoich i najważniejsze, żeby Twoje dziecko zapamiętało ten dzień jako wyjątkowy. Patrząc na moich gości, raz w roku spotykających się w takim składzie, cieszyłam się cały dzień z tego, że jesteśmy wszyscy w komplecie, w dobrym zdrowiu, w rewelacyjnych humorach, niektórzy z powiększającymi się rodzinami. Jak za dawnych, dziecięcych lat laliśmy się woda z pistoletu. Dla tego widoku warto było zarwać kilka nocy.\nBarbie, cars, cup cakes, czwarte urodziny, impreza dla dzieci, impreza urodzinowa dla dziecka, kinderbal, Little Pony, najlepsze urodziny, urodziny dla bliźniaków, urodziny dla dziecka, urodziny dla trojaczków


petycja o przystanek autobusowy\npetycja o przystanek autobusowy lista artykułów\nSzukasz informacji o petycja o przystanek autobusowy ? Jesteś na stronie encyklopedii Faktu, znajdziesz tu informacje gospodarcze oraz kulturalne i sportowe. Prezentujemy poniżej listę wyników zawierających informacje o petycja o przystanek autobusowy, które są dostępne w naszym serwisie. Jest to codziennie aktualizowana baza treści o petycja o przystanek autobusowy. Dzięki Wiki Faktu znajdziesz również zdjęcia i filmy petycja o przystanek autobusowy. Dostęp do filmów jes za darmo i otwarty dla każdego. Jeżeli nie znalazłeś treści o petycja o przystanek autobusowy użyj wyszukiwarki u dołu strony\n... FAKT wiele razy pokazywał miejsca, gdzie pasażerowie muszą czekać na przystanek pod gołym niebem. Najgorzej było zimą i w czasie deszczów.ażerowie nie raz stali w kałużach i czekali na przyjazd autobusu.– To dobry pomysł. Pasażerowie już nie będą moknąć i marznąć. Na każdym przystanku powinna być ławeczka i zadaszenie. – mówi Zbigniew Kontykiewicz (79 l.).Miasto wymieni też wiaty najbardziej wysłużonych...\nKraków, ZIKIT, przystanki, wiaty, pasażerowie, wymiana, Tak unikniesz tłoku na Ruczaju\n... tramwaje nr 19, 22 lub 72.Z Ronda Grunwaldzkiego dojeżdżamy na przystanek Borsucza lub Brożka. Tam wsiadamy w tymczasową linię 714,a kursuje co 6 minut! Ponadto autobusy 714 to pojazdy przegubowe, o większej liczbie miejsc niż te obsługujące linie 114 i 194.Wsiądź do autobusu 714, dojedź szybciej i bez tłoku na Ruczaj!Zobacz także:>>> Zboczony podharcmistrz obcował z dziećmi...>>> Wyrzucają minimarket z SukiennicSukces...\n... skrytykował także zakończony w miniony weekend Przystanek Woodstock i Jurka Owsiaka. Po uszach dostało się także Kubiecute;dzkiemu, za szydzenie z Biblii i "zagubionego na starość ks. Bonieckiego, bratającego się z Nergalem.Kielecki biskup ostro wypowiedział się także o mediach, które jego zdaniem manipulują Polakami. – Dziś międzynarodowy sekularyzm, dowodzony przez masonerię, opanował środki masowego przekazu i toczy walkę z...\n... młodzież ocenia KarnowskiMichał Karnowski, Jerzy Owsiak, Woodstock, Przystanek Woodstock\n... szczytu widać po horyzont zatłoczony osobowymi autami pas, gdy autobusowy jest pusty.Nie byłoby problemu, gdyby dobudowano nowe pasy dlasów. Zabieranie dotychczas istniejących pogarsza płynność jazdy. Ma to może sens w tak wielkich miastach jak Warszawa. Tu w wielkiej dzielnicy Białołęka mieszkają setki tysięcy osób, drogi dojazdowe do śródmieścia są praktycznie dwie, a liczne autobusy kursują co kilka minut....\nKraków, Nowa Huta, ceny, mieszkania, przestępczość, komunikacja, Sanepid: Kondomy na Euro to podstawa


Domy i apartamenty wakacyjne na Mazurach | CASAMUNDO\nZnajdź najlepsze noclegi i apartamenty na Mazurach\nWarmia i Mazury nie bez powodu uznawane są za jeden z najpiękniejszych regionów Polski. To gęsto zalesione i pokryte jeziorami tereny, które zachwycają malowniczym pejzażem, rześkim powietrzem i odgłosami przyrody.\nMazury: Nasze rekomendacje dla ciebie\nod 539 zł 711 zł\nRydzewo, giżycki, Polska\nod 340 zł 557 zł\nod 241 zł 461 zł\nMrągowo, mrągowski, Polska\nod 892 zł 1.232 zł\nSilec, Srokowo, Polska\nod 1.293 zł 1.849 zł\nWałdowo, ostródzki, Polska\nod 373 zł 474 zł\nKownatki, nidzicki, Polska\nod 460 zł 772 zł\nWynajmij dom wakacyjny na Warmii i Mazurach, aby odkryć uroki regionu\nRezerwując domek wakacyjny w Warmińsko-Mazurskiem, przekonasz się, że również architektura jest w tym miejscu wyjątkowa. W okolicy zachowały się liczne zamki krzyżackie, jak chociażby w Nidzicy, Giżycku, Kętrzynie czy w Ełku. W Działdowie możesz nawet odwiedzić Interaktywne Muzeum Państwa Krzyżackiego, by lepiej poznać tę część historii ziem warmińsko-mazurskich. Atrakcją regionu są również pochodzące z różnych epok budynki sakralne. Jednym z ciekawszych jest Bazylika archikatedralna p.w. Wniebowzięcia NMP i Św. Andrzeja Apostoła we Fromborku, w której spoczywa ciało najwybitniejszego polskiego astronoma: Mikołaja Kopernika. Bez względu na to, w którym mieście wynajmiesz dom wakacyjny w Warmińsko-Mazurskiem, będziesz miał okazję obejrzeć typową dla tego regionu, ceglaną zabudowę. To doskonała opcja, aby lepiej poznać miejscową historię i kulturę, podziwiając zabytki i odwiedzając muzea. Wynajmij domek wakacyjny w Warmińsko-Mazurskiem i daj się porwać przygodzie.\nDom wakacyjny w Warmińsko-Mazurskiem - aktywne wakacje na łonie natury\nMasz duszę przyrodnika? Dom wakacyjny w Warmińsko-Mazurskiem okaże się najlepszym miejscem na kolejne wczasy. Tutaj poczujesz się jak w raju! Spaceruj lasem i wsłuchuj się w odgłosy przyrody, podziwiaj unikatową faunę i florę, wybierz się do jednego z parków krajobrazowych: Brodnickiego, Górznieńsko-Lidzbarskiego albo Mazurskiego. Zachwyć się bujną roślinnością Puszczy Nidzickiej. Kochasz wodę? Wybierz domki wakacyjne na Warmii i Mazurach położone w Krainie Wielkich Jezior Mazurskich. Zaplanuj dla swojej rodziny aktywne wczasy nad jeziorem - korzystajcie z kąpielisk, uprawiajcie sporty wodne, zorganizujcie spływ kajakowy. Jeśli marzysz o wędkarskim wypadzie, pamiętaj o wędce albo skorzystaj z oferty miejscowych wypożyczalni. Rezerwując nocleg w Warmińsko-Mazurskiem, możesz liczyć na udany połów. Nigdzie w Polsce nie znajdziesz tak wielu łowisk, jak w tym regionie. W wakacje chcesz wypocząć i zapomnieć o codziennych troskach, ale nie potrafisz usiedzieć na miejscu i nie znosisz nudy? Apartamenty w Warmińsko-Mazurskiem to idealna opcja dla Ciebie!\nNoclegi na Warmii i Mazurach - domy letniskowe z pięknym widokiem\nJeśli planujesz wczasy w północnych regionach Polski, zarezerwuj dom wakacyjny na Warmii i Mazurach. Ciesz się nie tylko malowniczym krajobrazem, ale i pełnią komfortu. Oferowane przez CASAMUNDO domy letniskowe zostały w pełni dopasowane do Twoich potrzeb. Sam zdecyduj, gdzie czujesz się najlepiej: czy wolisz apartament w jednym z większych miast, jak Olsztyn czy Giżycko, czy spędzić sielskie wakacje na wsi: w Boguszach, Cerkiewniku albo w Budziszewicach. Podróżujesz z czworonogiem i szukasz kwatery przyjaznej zwierzętom? A może zależy Ci na ogrodzie, w którym bezpiecznie mogłyby bawić się Twoje pociechy? Przeglądając apartamenty w Warmińsko-Mazurskiem, bez problemu znajdziesz to, czego szukasz. Domy są funkcjonalne i przytulne, oferują wszystkie niezbędne wygody: zostały w pełni umeblowane i wyposażone w nowoczesny sprzęt. Wiele z nich posiada tarasy, niektóre znajdują się tuż obok jeziora, więc świetnie nadają się dla wędkarzy. Gotowy na wczasy, które będziesz długo wspominać? Zarezerwuj swój wymarzony dom wakacyjny w Warmińsko-Mazurskim i zacznij odliczanie do wakacji.\nJakie są najpopularniejsze typy zakwaterowania na Mazurach?\nNajczęściej rezerwowanymi obiektami na Mazurach są apartamenty oraz domy. Wyszukujemy spośród ponad 1.614 ofert, aby pomóc Ci znaleźć idealny nocleg na swoją następną podróż.\nIle kosztują noclegi na Mazurach?\nWyszukując zakwaterowanie na Mazurach z Casamundo, będziesz w stanie znaleźć oferty już od 128 zł za noc. Typowe obiekty, które znajdziesz mają przeciętnie następującą powierzchnię: apartamenty - 50 m², a domy - 101 m².\nJak najbardziej oferujemy zakwaterowanie dla grup na Mazurach. Przeciętnie apartamenty są idealne dla 5 gości.


Wystawa „Z energią”\nWystawa Z energią w Centrum Hewelianum\nMrok długiego tunelu, gra świateł, tajemnicze odgłosy i eksplodujące barwami, ekspresyjne fotogramy prezentujące najbardziej niesamowite zjawiska i przestrzenie kosmosu, pasjonujący spacer przez galaktyki, gwiazdozbiory, mgławice- podróż w najbardziej odległe zakamarki wszechświata. Tak zaczyna się interesująca przygoda z nauką w Kaponierze Południowej na Górze Gradowej: przygoda, bo ekspozycja jest interaktywna, budzi w zwiedzającym ducha odkrywcy, eksperymentatora. Wystawa stała „Z energią” składa się z dwóch równie interesujących części: Pracowni Energii\ni Pracowni REenergii. Pierwsza prezentuje różne rodzaje energii, ich źródła, przemiany jednej formy w inną. W dwóch ogromnych akwariach można własnoręcznie wywołać efekt tsunami, zbadać, od czego zależy energia morskiej fali i w jaki sposób można ją wykorzystać. „Kołyska Newtona” czy „Energia w kuchni” to kolejne stanowiska, przy których można poznać ciekawe zjawiska, a fizyka przestaje być szkolnym postrachem! Równie ciekawie jest w Pracowni RE-energii poświęconej tematom związanym z ekologią i segregacją odpadów, gdzie można spojrzeć na śmieci z perspektywy Kosmosu, zagrać w komputerową „Akcję: Segregację”, czy uruchomić samolot wiązką świetlną. Kaponiera kryje wiele tajemnic. Na przykład z ekspozycji w tunelu prowadzi wąska klatka schodowa do piwnicy, gdzie... – ale to już niech odkryją sami zwiedzający. Warto!\nFot. Bjorn Troch\nWarto zwiedzić całe Centrum Hewelianum, położone tuż obok dworca Gdańsk Główny, na Górze Gradowej. Nie tylko w Kaponierze Południowej można ciekawie spędzić czas. Nowoczesne centrum edukacji i poznawania wiedzy na terenie fortu Góry Gradowej obfituje w niespodzianki.\nW zabytkowych, odrestaurowanych obiektach pofortecznych, położonych na szczycie umocnień nad majdanem i koszarami oraz w zespole dawnego laboratorium amunicyjnego poznać można burzliwe dzieje tego zakątka miasta. Przybliża je kilkanaście sugestywnych ekspozycji wystawy „Wehikuł Czasu – Człowiek i Pocisk”. W schronach oraz remizach artyleryjskich zostały przedstawione epizody z dziejów fortu Góry Gradowej, ciekawostki związane ze sztuką wojenną, np. historia czarnego prochu czy też pracownia fortyfikatora. Kto bawił się i mieszkał na terenie fortu w okresie Wolnego Miasta Gdańska? Jak działała tzw. zagłuszarka Radia Wolna Europa? Makiety wybranych obiektów fortecznych, biogramy fortyfikatorów, zdjęcia lotnicze, zarówno współczesne, jak i z lat 20. ubiegłego stulecia, słuchowiska, w których w role historycznych postaci oraz lektorów wcielili się znani polscy aktorzy. Trasa zwiedzania, biegnąca między odrestaurowanymi zgodnie z zasadami dawnej sztuki fortyfikacyjnej działami ziemnymi, dostarcza niezapomnianych wrażeń. To naprawdę wehikuł czasu… Dużym zainteresowaniem cieszą się wystawy „Zabawy z historią”, „Łamigłówka”, Galeria Ruchu” czy „Dookoła Świata”, natomiast najmłodszych gości fascynuje „Laboratorium Pana Kleksa”. W przyszłości planowane jest również stworzenie na Górze Gradowej planetarium oraz połączenie jej stoków z miastem za pomocą kolejki linowej.


5 Wypowiedzi O Tym Jak nawadniać ogród, Które Nie Powinny Nigdy Paść - wyposażenie domu\nNawadnianie większości parków miejskich często okazuje się koniecznością, zwłaszcza jeśli nie ma w pobliżu źródła wody. Konieczność nawadniania parków zależy także od tego, jaki rodzaj roślin jest w nim posadzony. Nawadniania najczęściej wymagaj\nDodane: 03-04-2021 01:16\ną trawniki w parkach miejskich, zwłaszcza w takich miejscach, gdzie nie ma za wiele cienia. Inteligentne systemy nawadniania mogą być z powodzeniem stosowane w różnych miejscach, w tym także w parkach miejskich. Zainstalowanie inteligentnego systemu nawadniania jest o tyle wygodnym rozwiązaniem, że umożliwia optymalne wykorzystanie wody przy utrzymywaniu właściwego nawodnienia parku. Automatyczne systemy nawadniające najczęściej działają wcześnie rano lub wieczorem, więc i tak w porach, gdy w parkach miejskich nie ma zbyt wielu ludzi. Na rynku istnieją specjalne firmy, które zajmują się realizacją projektów dotyczących budowy inteligentnych systemów nawadniania. Nie jest tajemnicą, że utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia jest bardzo ważne dla właściwego rozwoju roślinności.\nCzy w 2021 warto nawadniać ogród?Domowa elektrownia słonecznaNowoczesny ogród z saunąWybieramy ogrodzenie. Typy i rodzaje płotów i ogrodzeńTo może Cię zainteresować. Jak kupić fotowoltaikę profesjonalniePILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz dostać dotację na fotowoltaikęOto Jak Szybko I Bezpieczenie Mieć Saunę w OgrodzieOto Jak dostać dotację na fotowoltaikę (i Jak Możesz To Skopiować)Ogrodowa bania kąpielowaNowoczesność i ekologiczne rozwiązania - fotowoltaikaOgrodowa bania kąpielowaWspaniała rzecz, jacuzzi w ogrodzieKładzenie kostki, wykończenie elewacji i inne istotne sprawyUWAGA! Stosując Te 6 Błędów NIGDY Nie Dowiesz Się Jak Położyć KostkęOgród i sauna to perfekcyjne połączenieSPA w ogrodzie? Tak to możliwe!Kto Jeszcze Chce kupić rolety?Dobre strony sauny w ogrodzieKrótko o pracach wykończeniowych w ogrodzieSzukam sposóbów jak dostać dotację na fotowoltaikęSauny w kształcie beczkiCzy wiesz jak Kupić Bramę żeby później tego nie żałować?Sauny wkraczają do PolskiOgrodowe sauny - dla kogo i po coFolie grzewcze - w teorii i praktyceRelaks we własnym ogrodzieNie masz pomysłu na ogród? A może jacuzzi? KostkęŚcieżki i dróżki w ogrodzieDlaczego warto mieć taras


Koszulka dziecięca adidas Tiro19 szara polo hurtownia - KajaSport\nKoszulka dziecięca adidas Tiro19 szara polo\nKod produktu: DW4737\nKoszulka polo Tiro 19 Cotton\nPrzygotuj się na kolejny ruch. Stworzona z myślą o odpoczynku, za linią boczną koszulka piłkarska zapewni Ci suchy komfort dzięki odprowadzającej pot konstrukcji. Model z miękkiej piki ma klasyczny look polo i jest wykończony 3 paskami wzdłuż boków.\nLubisz football? Jeżeli tak, zdecyduj się na prezentowany model - sprawdzi się tak w czasie treningu piłkarskiego, jak i w momencie, kiedy zaplanujesz innego rodzaju trening sportowy. Doskonała klasa uszycia łącznie z innowacyjnym wzornictwem sprawiają, że ta odzież piłkarska przypadnie do gustu początkującym, jak również zawodowcom. Modny fason to kolejna zaleta, którą wyróżnia się koszulka piłkarska. To obowiązkowy element w Twoim zestawie.\nKołnierzyk polo z zakładką na guziki\nPika, 58% bawełna / 42% poliester\nSkładając zamówienie w naszym sklepie, zyskasz gwarancję, iż nabywasz autentyczną odzież, która spełni wymogi. Zapewniamy też atrakcyjną cenę.Zachęcamy do zamawiania!\nKoszulka dziecięca Nike Dri-FIT Park TRAINING TOP czerwona sportowa, piłkarska


Posiadamy 129 ogłoszeń w naszym serwisie.\nOferujemy catering dietetyczny ze zdrową żywnością, z dostawą do domu lub biura. Menu ustalane jest przez wykwalifikowany zespół dietetyków oraz kucharzy,...\nProwadzimy profesjonalne szkolenia zawodowe i kursy doszkalające, związane z bezpieczeństwem i higieną pracy oraz ochroną przeciwpożarową. Przekazujemy wiedzę...\nZdrowie ma się wyłącznie jedno, wobec tego trzeba je respektować, to przykre dla co niektórych jest to tylko materiał, którym dysponują aż go nie stracą w...\nZapewniamy kompleksowe usługi medyczne z zakresu fizykoterapii, ćwiczeń ruchowych, masażu, a także – chiroterapii. W swojej pracy korzystamy ze sprawdzonych i...\nDrewniane stoły - stół ogrodowy\nCena: 7 232\tPLN\nStół ogrodowy KEND 260x100 z oferty marki Bizzotto to idealne rozwiązanie do ogrodu lub na taras. Dzięki zastosowaniu wysoce trwałego drewna tekowego z...\nTripinvest to agencja nieruchomości w Hiszpanii, mająca do zaproponowania cudowne obiekty. Ich zasięg obejmuje południową oraz północną część wybrzeża Costa...


Zabawki do ogrodu i na balkon – jakie wybrać? – Geex\nGeex » Lifestyle » Jak aktywnie spędzić czas z dzieckiem? Pomysły na zabawy w ogrodzie i na balkonie\nJak aktywnie spędzić czas z dzieckiem? Pomysły na zabawy w ogrodzie i na balkonie\n2 miesiące temu, 11 marca 2022\nZabawy na świeżym powietrzu dają dzieciom mnóstwo radości, a przy okazji wspierają ich prawidłowy rozwój, kształtują odporność oraz pomagają dotlenić organizm i są najlepszą formą aktywności ruchowej. Wiosenna aura zachęca do zabawy i wyzwala kreatywność. Sprawdź, jakie zabawki do ogrodu i na balkon okażą się najlepszą przynętą dla dzieci do spędzania czasu na świeżym powietrzu.\nDlaczego ruch na świeżym powietrzu jest ważny dla dziecka?\nJest mnóstwo argumentów, które przemawiają za tym, by zamienić miękkie kapcie na sportowe obuwie i razem z dzieckiem spędzić aktywnie czas korzystając z pierwszych uroków wiosny. Zarówno dla starszych, jak i młodszych domowników świeże powietrze wpływa pozytywnie na samopoczucie, pomaga dotlenić organizm i obniżyć poziom stresu. A dla maluchów to też najlepszy sposób na rozładowanie energii. Co z kolei przekłada się na zachowanie dobrej kondycji i prawidłowej masy ciała. Zabawa na świeżym powietrzu pomaga także uzupełnić niedobory witaminy D oraz wzmacnia układ odpornościowy.\nMaluchy przebywając w otoczeniu natury, wyostrzają swoje zmysły i kształtują zdolności poznawcze. Dodatkowo to także najlepsza forma aktywności ruchowej. Nieograniczona przestrzeń i kontakt z przyrodą sprzyja kreatywności. Dzieci mogą poznawać otaczający ich świat i uczyć się poprzez zabawę z uśmiechem na ustach, bo ruch i aktywność wyzwala endorfiny. A zatem spędzając czas z dzieckiem na świeżym powietrzu, dbasz o jego zdrowie, wspierasz prawidłowy rozwój i koordynację ruchową, a przede wszystkim dostarczasz mu wiele radości.\nJakie są zabawy na świeżym powietrzu?\nJak zaciekawić dziecko i pokazać mu, że na zewnątrz czeka na niego wiele atrakcji, a zabawa w ogrodzie to szansa na odkrycie nowych, ciekawych przygód? Zabawki do ogrodu mogą nieco ułatwić to zadanie. A jeśli dołączysz do tego obietnicę chlupania się w kałużach (to w deszczowe dni i koniecznie w kaloszach) albo lepienia piaskowych babek (oczywiście w przerwie między zabawą w chowanego) namowy nie będą trwały długo.\nPlac zabaw dla dziecka – jak go zorganizować i jakie zabawki do ogrodu wybrać?\nAby wykreować przestrzeń do zabawy, niezbędne będą konsultacje z Twoim małym odkrywcą. Każde dziecko ma inne zainteresowania i preferencje. Niektórym do szczęścia potrzebna będzie zjeżdżalnia lub huśtawka zawieszona na drzewie, a innym maluchom mnóstwo radości z przebywania na świeżym powietrzu dostarczy mini pojazd w postaci jeździka, dzięki któremu zapoznają się z każdym zakamarkiem w ogrodzie.\nBieganie po trawniku, wspinaczki i zabawy z piłką to dla dzieci idealne warunki do rozwoju i testowania swoich umiejętności. Poprzez ruch maluchy zwiększają swoją wytrzymałość. A stawiane przed sobą wyzwania uczą ich radzenia sobie z trudnościami i pokonywaniem barier.\nNie musisz od razu budować domku na drzewie, by zapewnić dziecku wiele atrakcji i zachęcić go do zabawy w ogrodzie. Już samo przebywanie wśród natury poszerzy zdolności poznawcze malucha, a dzięki różnorakim aktywnościom nabierze lepszej sprawności. Zabawa na świeżym powietrzu to najlepszy trening dla zmysłów i wsparcie rozwoju fizycznego.\nZabawki do ogrodu – jak wykreować przydomowy plac zabaw\nWiosenna aura sprzyja porządkom. Podczas gdy Ty będziesz organizować podwórko i rozglądać się za pierwszymi przebiśniegami, Twój maluch może robić dokładnie to samo. Dzieci uwielbiają naśladować dorosłych. Spróbuj włączyć go do wiosennych obowiązków, wręczając mu akcesoria idealne dla małych miłośników ogrodowych prac. Little Tikes Kosiarka to sprzęt, dzięki której trawnik na podwórku będzie wypielęgnowany przez całą wiosnę i lato. Wystarczy wcisnąć przycisk, a kosiarka zaczyna wydawać z siebie odgłosy, zupełnie jakby w środku zamontowany był prawdziwy silnik spalinowy. Maluch poczuje się jak prawdziwy ogrodnik.\nZielona kosiarka od Little Tikes\nDostarczyć rozrywkę i radość maluchom pomogą też inne zabawki outdoorowe. Kolorowe, wielofunkcyjne jeździki z wygodnym siedziskiem, dużymi skrętnymi kołami i kierownicą to dla dzieci doskonała okazja do spędzenia czasu na świeżym powietrzu oraz rozwoju zdolności motorycznych. Z takim pojazdem maluch może swobodnie poruszać się po całym ogrodzie i sprawdzać, czy rozkwitły pierwsze kwiaty albo gdzie tym razem schowała się wiewiórka.\nLittle Tikes Cozy Coupe Grand Sport\nLittle Tikes Cozy Coupe Truck Pick up\nDo zabawy w ogrodzie dziecko może zaprosić swoje ulubione pluszaki i razem z nimi odbywać przejażdżki oraz wyznaczać nowe trasy wiosennych wojaży. Pomieścić wszystkich kompanów podróży pomoże Little Tikes Przyczepka Cozy Coupe. Wystarczy przymocować ją do jeździka i zaprosić ulubione zabawki, by rozsiadły się wygodnie. I w drogę!\nPrzyczepka do jeździka Little Tikes czerwona\nPrzyczepka do jeździka Little Tikes różowa\nA po odbytej wycieczce, pora na chwilkę odpoczynku. Ruch na świeżym powietrzu wzmaga apetyt, dlatego wygospodarowanie kącika, gdzie maluszek może w spokoju delektować się podwieczorkiem będzie strzałem w dziesiątkę. Kolorowy stolik z zaokrąglonymi narożnikami, szerokim blatem i ławeczkami do siedzenia będzie też idealnym miejscem do odbywania pikników w większym gronie lub ćwiczenia zdolności manualnych poprzez zabawę z piaskiem kinetycznym czy ciastoliną. Dzieci poprzez wspólną zabawę uczą się otwartości i kształtują kompetencje społeczne i emocjonalne, które przydadzą im się w przyszłości.\nZabawki outdoorowe, które pomogą w szybki i prosty sposób wykreować przestrzeń do zabawy na świeżym powietrzu to bez wątpienia piaskownice oraz stoły wodne. Dołączone do zestawu ruchome elementy i akcesoria wyzwolą kreatywność, urozmaicą zabawę i dostarczą okazji do odgrywania wielu wspaniałych przygód. Dzieci będą mogły lepić babki z piasku i puszczać statki na wodzie. Wspólne zabawy nauczą maluchy kooperacji i interakcji, a także pozwolą poznać jakie zasady obowiązują w grupie.\nPiaskownica Wodny Stół od Little Tikes\nZabawki na balkon – mini kącik dla malucha\nZabawki do ogrodu można wykorzystać także na mniejszej przestrzeni. Kąt do zabawy na świeżym powietrzu możesz stworzyć, wykorzystując balkon. Oczywiście przed zagospodarowaniem go różnorakimi akcesoriami i zabawkami, najpierw trzeba zadbać o bezpieczeństwo najmłodszych i osłonić barierki oraz zamontować zabezpieczenia, dzięki którym maluch nie będzie mógł wejść na balkon bez wiedzy rodziców. Na koniec mocowanie parasola i gotowe! Można przejść do najprzyjemniejszej (szczególnie z punktu widzenia dzieci) części i zamienić balkon w krainę najlepszej zabawy.\nNawet na niewielkim metrażu uda się stworzyć miejsce do tego, by dziecko korzystało z uroków słonecznej pogody, a przy tym mogło pozostać w ruchu. Little Tikes Rowerek stacjonarny dla dzieci Pelican Explore & Fit dzięki regulacji kierownicy i siedziska rośnie razem z dzieckiem, a przejście na wyższy poziom sprawności i poprawę kondycji umożliwa ustawienie różnych poziomów oporu. Rowerek stacjonarny pomoże dziecku w rozwoju koordynacji i utrzymaniu równowagi.\nJeśli Twój maluch coraz chętniej pomaga Ci w kuchennych czynnościach, być może dobrym tropem będzie zaopatrzenie balkonu w kącik kuchenny. Little Tikes Kuchnia smakosza ma wszystko, czego potrzeba, by rozpocząć ucztę. W zestawie znajdują się szafki kuchenne do przechowywania naczyń, blat do przygotowywania potraw, zlewozmywak, a nawet mikrofala i piekarnik.\nJuż niedługo rozpocznie się sezon na grillowanie. Twój maluch może przyrządzić smakołyki korzystając z zestawu Little Tikes Kącik kuchenny z grillem. Co tym razem zaserwuje szef kuchni? Rozsiądź się wygodnie na balkonie i poczekaj na danie głównie. W zestawie oprócz lodówki, piekarnika, zmywarki i zlewu po drugiej stronie konstrukcji znajduje się zaaranżowany kącik do grillowania.\nSprawdź wszystkie zabawki do ogrodu i na balkon, które dostarczą dziecku wiele radości i zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu.\nMajówka 2022. Co może się przydać? Wyobraź sobie zapach ciepłych letnich wieczorów przeplatanych aromatem grillowanych potraw…\nDomowe spa w ogrodzie – jak zorganizować wodny relaks? Kąpiele słoneczne na przydomowym tarasie, potem popołudniowa drzemka w hamaku…\nHome office. Jak zorganizować czas dziecku w dobie… Opieka nad dzieckiem w dobie pracy zdalnej to dla rodziców…\nLittle Tikes 2w1 Wodny stół + piaskownica\nTen wielofunkcyjny stół sprawdzi się idealnie w ogrodzie podczas upałów,…\nLittle Tikes Activity Garden to idealne miejsce do zabawy dla…


Nasze destynacje - czarter barek turystycznych\nPojezierze Fińskie to obszar polodowcowy w południowej Finlandii, gdzie znajduje się blisko 55 tysięcy jezior, m.in. Saimaa (czwarte co do wielkości jezioro w Europie, a największe w Finlandii), Päijänne, Pielinen, Kallavesi.\nWięcej informacji o tym rejonie »\nWitamy w ojczyźnie turystyki wodnej.\nJeśli planujesz rejs barką śródlądową, Francja jest oczywistym celem podróży. Jej kanały i rzeki tworzą rozległą sieć szlaków, oferując fantastyczne możliwości spędzenia wakacji na łodzi.\nFrancuskie szlaki wodne stwarzają doskonałe warunki do wypoczynku. Każdy region Francji zasługuje na swoją reputację jako naturalna ojczyzna turystyki wodnej: eleganckie kanały Burgundii, skąpany w słońcu i wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO Canal du Midi, niekończący się strumień kanałów i rzek Bretanii, malownicze rzeki Alzacji i nieokiełznana Camargue. Francja to idealne miejsce na Twój pierwszy rejs… lub dziesiąty! Jedyny problem, jaki będziesz miał, to wybór spośród wszystkich niesamowitych tras.\nHolendrzy pasjonują się łodziami tak samo, jak jeżdżą na rowerze – i nie ma się co dziwić. Holandia ma setki kilometrów dróg wodnych, idealnych na wakacje na łodzi, oferując dziesiątki opcji rejsu po Holandii.\nKanały są najładniejsze tam, gdzie zachodzi słońce. Wyrusz w rejs po Holandii.\nWoda jest wpisana w DNA Holandii: region jest otwarty na morze i poprzecinany niezliczonymi kanałami. Te, które kształtują miasto Amsterdam, są jednymi z najbardziej znanych. Nie tylko je polubisz… pokochasz je!\nW Niemczech wakacje na barce oznaczają obserwowanie, jak z każdą przebytą milą powoli wyłaniają się jeziora. Nie ma lepszego sposobu na podziwianie tych ogromnych krajobrazów niż z pokładu barki turystycznej, spokojnie przemierzając świetnie przygotowane szlaki wodne.\nWspaniały, fascynujący kraj, w którym na pewno się zakochasz.\nWłochy to kraj namiętności, który nikogo nie pozostawia obojętnym. To miejsce, w którym można wybrać się na kultową przejażdżkę Vespą, posłuchać opery w gwiaździstą noc, zrobić ekskluzywne zakupy i popijać caffè ristretto wczesnym rankiem.