Czy dobrze w domu mieć monitoring? Czy może nam się to opłacić? Jakiego rodzaju są korzyści? - Porady na temat technologii internetowych - polcomnet.com.pl\nObecnie na rynku oferowanych jest wielka ilość systemów, jakie mają na celu bezpieczeństwo naszego domu. I to w pełnym rozumieniu, czyli zaczynając od antywłamaniowych drzwi, rolet na okna, aż systemów alarmowych. Niektórym jednakże osobom to nie wystarcza, tak więc robi się jeszcze więcej zamontowując system monitoringu. Czy jest to właściwe rozwiązanie?\nPamiętać należy, że u podstaw każdego zakupu musi leżeć zdrowy rozsądek, wiedza, lecz również analiza naszych potrzeb. Tak samo jest jak analizujemy systemy alarmowe. No bo jak ktoś mieszka w bloku to z pewnością naturalnym jest, że nie interesują go jakieś alarmy, nie będzie więc inwestycji w system alarmowy. Specyfika bloków mieszkalnych nie wymaga instalacji takich systemów. Ta kwestia jednakowoż się zmienia, jak weźmiemy pod uwagę zamieszkujących domki jednorodzinne. W tej sytuacji monitoring domu to nie jest taki głupi pomysł.\nCo ciekawe, najlepszą efektywność monitoring ujawnia gdy połączymy go ze standardowym systemem alarmowym. Monitoring bowiem służy tylko rejestracji jakiegoś zdarzenia, więc w momencie, kiedy ktoś niszczy nasza posesję, posiadamy jasny materiał wideo, gdzie widzimy sprawcę. Tego typu nagranie więc jest niezbędne i będzie właściwym dowodem w sądzie.\nJeśli zaciekawił Cię omawiany temat, to oceń (https://www.miejscakonferencyjne.pl/sale-konferencyjne/warszawa/centrum-konferencyjne-adn.html) inne równie ciekawe witryny, które posiadają nie mniej ważne dane.\nZ drugiej strony trzeba się zabezpieczyć na wypadek wizyty złodziei, a zwłaszcza wtedy, jak nie ma nas w domu. Monitoring więc będzie nagrywał przestępców, lecz niezbędny jest także system, jaki będzie alarmował właściwe służby.\nSystem alarmowy jest dziś prawie standardem w każdym domu. Jednakowoż coraz częściej takim identycznym kanonem staje się monitoring, a w szczególności odnosi się to do dużych domów oraz posesji. Faktycznie nie jest to jakaś fanaberia, albo pragnienie zaimponowania sąsiadom, to realne reagowanie na różne zagrożenia. To wyraz troski o bezpieczeństwo domu, jak i naszej rodziny. Jak więc uważamy, iż system alarmowy to zbyt mało, że potrzebujemy czegoś więcej, to jak najbardziej warto pomyśleć o najlepszym monitoringu.\nCzy chciałbyś poznać bardziej wątek poruszony w tym artykule? Jeżeli jesteś za, to czytaj w serwisie następne ciekawe wiadomości.\nNa pewno dzięki temu będziemy na pewno czuli się bezpieczniej, a to przecież najistotniejsze. To będzie z pewnością większa pewność, iż nasze mieszkanie to oaza spokoju, od którego złodziej stronią, ponieważ wiedzą, że mamy profesjonalny system alarmowy i monitoring.\nPosted in doradztwo\t| Tags: dom, instalacja, monitoring, systemy alarmowe


Wycieczka z Florencji do Pizy, Sieny i San Gimignano | musement\nJednodniowa wycieczka z Florencji do Pizy, Sieny i San Gimignano\nDostępność: Poniedziałek, środa, piątek, sobota, niedziela\nOdwiedź znaną na całym świecie katedrę w Sienie i Piazza del Campo\nCiesz się wolnym czasem w San Gimignano, wpisanym na listę światowego dziedzictwa UNESCO\nZobacz Campo dei Miracoli, Krzywą Wieżę i katedrę\nOdwiedź 3 kultowe perełki ze swojej listy marzeń podczas wycieczki z Florencji do znanych na całym świecie miast Toskanii: Sieny, San Gimignano i Pizy.\nTwój dzień zacznie się od podróży autobusem z Florencji do Sieny. Po przybyciu na miejsce spotkasz się z lokalnym przewodnikiem, z którym zwiedzisz miasto. To tutaj odbywa się palio, którego historia sięga średniowiecza. Warto dodać, że Siena widnieje na liście światowego dziedzictwa UNESCO. Zwiedzaj z przewodnikiem i odwiedź wspaniałą katedrę bez czekania w kolejce, a następnie udaj się na Piazza del Campo.\nW drodze do San Gimignano będziesz przemierzać malownicze wioski Toskanii z łagodnymi wzgórzami, słynnymi cyprysami i drzewami oliwnymi, a także winnicami, w których produkowane są znane na całym świecie wina chianti. Ciesz się wolnym czasem w miasteczku, spaceruj wąskimi uliczkami i podziwiaj średniowieczną architekturę. Po lunchu i czasie wolnym spróbuj prawdziwego smaku Toskanii i wypij kieliszek słynnego lokalnego wina.\nNastępnie udasz się do Pizy, gdzie znajduje się najsłynniejsza dzwonnica na świecie i plac Cudów. Twój przewodnik opowie Ci historię Pizy. Zobaczysz katedrę i baptysterium, wyszukane średniowieczne fasady, freski i marmurowe wzory, które je zdobią. Następnie wrócisz do Florencji po obejrzeniu skarbów Toskanii w ciągu jednego dnia.\nWycieczka z przewodnikiem po Sienie i Pizie\nWstęp do katedry w Sienie i katedry w Pizie (z wyjątkiem niedziel)\nCzas wolny w San Gimignano\nDzieci (2-14 lat): zniżka\nNiemowlęta (0-1): bezpłatnie\nPiazza dell'Unità italiana, 50123, Florencja, Włochy\nCzekaj przed hotelem Baglioni, w pobliżu dworca kolejowego Santa Maria Novella. Kierowca-przewodnik będzie czekał na Ciebie przy obelisku, na samym środku placu. Koordynatorzy będą mieli na sobie niebieskie koszulki polo z logo City Wonders lub kurtki.\nNie ma możliwości odwiedzenia katedry w Sienie w niedziele i święta religijne, przewodnik zaproponuje inną ciekawą alternatywę\nWejście na Krzywą Wieżę w Pizie nie jest wliczone w cenę. Możesz zarezerwować bilety niezależnie z czasem wejścia między godz. 17.30 a 18.00. Jeśli zarezerwujesz czas poza tymi godzinami, nie wejdziesz na wieżę lub przegapisz swój autobus powrotny do Florencji\nProszę zauważyć, że nie ma możliwości zarezerwowania biletów wstępu do katedry w Pizie z wyprzedzeniem. Zobaczysz wnętrze lub fasadę budynku w zależności od dostępności\nPoniedziałek, środa, piątek, sobota i niedziela o godz. 8.00\nZapoznaj się ze sztuką, kulturą i średniowieczną historią Włoch podczas prywatnej jednodniowej wycieczki do Sieny, San Gimignano i Pizy z Florencji.\nWycieczka w obie strony z Florencji do Pizy\nCiesz się wycieczką do Pizy z Florencji. Z łatwością dotrzesz do Krzywej Wieży i odkryjesz ją sam lub z pomocą profesjonalnego przewodnika.\nCzas trwania do 5 godzin 45 minut\nSkosztuj swojej drogi przez Florencję podczas pieszej wycieczki kulinarnej prowadzonej przez przewodnika dla smakoszy. Odwiedź najlepsze rynki i kawiarnie w mieście i skosztuj tradycyjnych toskańskich produktów.\nTRUFLE DOŚWIADCZENIE W 1 DZIEŃ (Truflowa wycieczka smakowa - Prywatna wycieczka)\nDSA1Katedra w Sienie


Ile kalorii jest w 11 g marchwi, 11 g pieczarki świeżej, 4 g korzenia pietruszki, 8 g selera korzenia, 2 g śmietany12% tłuszczu, 12 g ziemniaka, 4 g cebuli i 43 g Wody - KalkulatorKalorii.net\nIle kalorii jest w posiłku złożonym z marchwi, pieczarki świeżej, korzenia pietruszki, selera korzenia, śmietany12% tłuszczu, ziemniaka, cebuli i Wody.\nSprawdź ile kalorii jest w skomponowanym przez ciebie posiłku składającym się z 11 g marchwi, 11 g pieczarki świeżej, 4 g korzenia pietruszki, 8 g selera korzenia, 2 g śmietany12% tłuszczu, 12 g ziemniaka, 4 g cebuli i 43 g Wody. Wartości odżywcze, czyli ilość białka, tłuszczów oraz węglowodanów pozwolą ci zdecydować czy powinny się one znaleźć w Twojej codziennej diecie.\nOgółem 5.0554 g 2%\nBłonnik 1.448 g 6% Reguluje pracę jelit, stabilizuje poziom glukozy we krwi, sprzyja uczuciu sytości.\nCukry 0.905 g --\nSkrobia 0.2053 g -- Cukier złożony, wykorzystywany do procesów energetycznych w organiźmie.\nFruktoza 0.1121 g -- Cukier występujący naturalnie w owocach, warzywach i miodzie, nadaje im słodki smak.\nSacharoza 0.5705 g -- Cukier prosty pozyskiwany z trzciny cukrowej lub buraków cukrowych- jest to produkt wysoce przetworzony używany do słodzenia żywności\nWitamina A 94.17 µg 38% Zapewnia zdrowie skóry, wzmacnia wzrok i uklad odpornościowy, reguluje procesy tworzenia nowych komórek.\nWitamina C 2.987 mg 2% Wzmacniają odporność organizmu, bierze udział w procesie tworzenia kolagenu (odpowiada min. elastyczność skóry), obniża poziom cholesterolu we krwi.\nWitamina E 0.1064 mg 1% Neutralizuje działanie wolnych rodników, wzmacnia układ odpornościowy, obniża poziom złego cholesterolu.\nWitamina K 1.468 µg 2% Reguluje proces krzepnięcia krwi.\nTiamina (wit. B1) 0.0167 mg 1% Uczestniczy w przemianie białek, tłuszczy i węglowodanów w energię, wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu nerwowego.\nRyboflawina (wit. B2) 0.0234 mg 1% Uczestniczy w przemianie białek, tłuszczy i węglowodanów w energię, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci.\nNiacyna (wit. B3) 0.3094 mg 2% Reguluje poziom cholesterolu i cukru we krwi, poprawia ukrwienie skóry, wpływa pozytwynie na układ nerwowy.\nWitamina B6 0.0706 mg 4% Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, bierze udział w metaboliźmie białek i procesie spalania tłuszczy.\nKwas Foliowy 2.3 µg -- Wspomaga proces trawienia, wpływa pozytywnie na układ nerwowy.\nSód 16.63 mg 1% Reguluje gospodarkę wodną w organiźmie, bierze udział w skurczach mięśni, podnosi ciśnienie krwi.\nPotas 151.57 mg 4% Utrzymuje równowagę elektrolitową organizmu, wspomaga trawienie, bierze udział w skurczach mięśni.\nWapń 17.52 mg 2% Wchodzi w skład kości i zębów, bierze udział w skurczu mięśni i krzepnięciu krwi.\nŻelazo 0.332 mg 2% Składnik hemoglobiny, uczestniczy w transporcie tlenu do mięśni.\nMagnez 23.42 mg 6% Wspomaga trawienie białek, tłuszczy i węglowodanów, wpływa korzystnie na układ nerwowy oraz krzepliwość krwi, wzmacnia układ odpornościowy.\nFosfor 17.49 mg 2% Wchodzi w skład błon komórkowych, a także kości i zębów, wspomaga prawidłową pracę układu nerwowego i krwionośnego.\nSelen 1.165 mg 2% Przeciwutleniacz, przyspiesza przemianę materii, zmniejsza uczucie zmęczenia.\nMangan 0.1086 mg 5% Bierze udział w spalaniu tłuszczy i metaboliźmie glukozy, wspomaga prawidłowe funkcje układu nerwowego.\nMiedź 0.0608 mg 3% Wspomaga wchłanianie żelaza, bierze udział w wytwarzaniu kolagenu.\nCynk 0.1258 mg 1% Wspomaga przemianę materii, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci.\nWoda 32.0471 g --\nOgółem 0.3704 g 1%\nTłuszcze Nasycone 0.1562 g 1% Spożywane w nadmiarze zwiększają poziom złego cholesterolu we krwi i promują odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie.\nTłuszcze Jednonienasycone 0.0803 g -- Obniżają poziom złego cholesterolu LDL, równocześnie podwyższając poziom tego dobrego HDL, jest bogatym źródłem witaminy E.\nTłuszcze Wielonienasycone 0.0318 g -- Obniżają poziom złego cholesterolu, są bogatym źródłem witaminy E, lecz ulegają łatwo utlenieniu tworząc niekorzystne wolne rodniki (szczególnie np. podczas smażenia).\nPieczarka świeża 2 11 0.3 0.04 0.29\nPietruszka korzeń 2 4 0.1 0.02 0.42\nSeler (korzeń) 3 8 0.12 0.02 0.74\nZiemniaki 9 12 0.25 0.01 2.1\nWoda 0 43 0 0 0\nPodsumowanie: 26 95 g 0.97 g 0.37 g 5.06 g\nMarchew (surowa), Pieczarka świeża, Pietruszka korzeń, Seler (korzeń), Śmietana 12% tłuszczu, Ziemniaki, Cebula (świeża) i Woda\nPieczarka świeża 11\nPietruszka korzeń 4\nSeler (korzeń) 8\nPosiłek złożony z 11 g marchwi, 11 g pieczarki świeżej, 4 g korzenia pietruszki, 8 g selera korzenia, 2 g śmietany12% tłuszczu, 12 g ziemniaka, 4 g cebuli i 43 g Wody ma 26 kcal to tyle samo kalorii co:


oprac. tokfm.pl 29.05.2020 11:52\nMasz pytanie dotyczące Tarczy Antykryzysowej? wysTARCZY zapytać! Codziennie w Magazynie EKG odpowiadamy na pytania Słuchaczy. Dziś gościem audycji była Eliza Kruczkowska, Dyrektor Departamentu Rozwoju Innowacji PFR, a pytanie dotyczyło zamiany umowy pracownikowi.\nWystępując o dofinansowanie z PFR, zgłosiłam 6,13 etatu - wszystko umowa o pracę. Mam 6 pełnych etatów, moi pracownicy zarabiają 3500. Zgłoszony spadek obrotów mieścił się w zakresie 50-75 proc., otrzymałam więc 24 000 pln na pracownika. Czy mogę w trakcie następnego roku zamienić Umowę o pracę na Umowę zlecenie?\nTo jest dopuszczalne, ale trzeba pamiętać, że spełnienie warunków do umorzenia subwencji będzie dokładnie weryfikowane. Według regulaminu 75 proc. subwencji może zostać umorzone, jeśli utrzymany zostanie poziom zatrudnienia. Przestrzegam, że jeśli okaże się, że doszło do zmiany umowy o pracę na umowę zlecenie, na podstawie której ktoś dostanie np. 100 zł za dwie godziny pracy, to wtedy będzie to przesłanka, by tej subwencji nie umorzyć.


Jak rozpocząć oszczędzanie dla dziecka - prudential.pl\nJak rozpocząć oszczędzanie dla dziecka\nSystematyczne oszczędzanie jako zabezpieczenie przyszłości dziecka\nOszczędzanie dla dziecka to podstawa do tego, by zapewnić mu godną przyszłość. Ważna jest w tej kwestii regularność. Systematyczne oszczędzanie sprawia, że dziecko nie musi się martwić o to, czy starczy mu pieniędzy na realizację jego marzeń. Aby oszczędzić pieniądze na dziecko, można skorzystać z pomocy banków lub towarzystw ubezpieczeniowych.\nDlaczego warto rozpocząć systematyczne oszczędzanie dla dziecka?\nSystematyczne oszczędzanie dla dziecka warto rozpocząć już od najmłodszych lat dziecka. Zebrane w ten sposób pieniądze pomogą bowiem w zgromadzeniu odpowiedniej kwoty, która będzie inwestycją na przyszłość. Pozwoli to wspomóc dziecko m.in. wtedy, gdy uda się na studia. Wówczas zgromadzone w ramach ubezpieczenia oszczędnościowego pieniądze może ono przeznaczyć na pomoce naukowe albo czesne, a gdy będzie studiować poza miejscem zamieszkania – także na czynsz za mieszkanie. Oszczędzane dla dziecka pieniądze można też przeznaczyć na zakup pierwszego samochodu lub pierwszego mieszkania. Dobrze pamiętać, że nabywając mieszkanie, ponosi się ponadto koszty związane m.in. z aktem notarialnym czy opłatą dla pośrednika sprzedaży nieruchomości. Osobną kwestią jest wykończenie lub urządzenie takiego mieszkania. Zgromadzenie samodzielnie pieniędzy na zakup, wykończenie oraz urządzenie mieszkania bywa w związku z tym kłopotliwe, dlatego tak bardzo istotne jest oszczędzanie dla dziecka.\nKonto w banku czy polisa oszczędnościowa – które rozwiązanie lepsze?\nOszczędzanie dla dziecka możliwe jest zarówno przy wykorzystaniu konta w banku, jak i polisy oszczędnościowej. Jeśli chodzi o konto bankowe, obecnie, ze względu na sporą obniżkę stóp procentowych przez Radę Polityki Pieniężnej, nie możemy liczyć na spore zyski, nawet jeśli założymy konto oszczędnościowe, niezależnie od czasu utrzymania takiego konta czy lokaty. Banki obniżyły bowiem na nich oprocentowanie. Tak samo wygląda sytuacja na lokatach. Oprocentowanie rzędu 0,1-0,2% nie pozwala na szybkie pomnażanie środków pieniężnych (stan na sierpień 2020). Warto zatem zwrócić uwagę na taki produkt jak ubezpieczenie oszczędnościowe.\nStanowi ono połączenie dwóch produktów: ochronnego, który zapewnia wypłatę świadczenia w razie śmierci, oraz oszczędnościowego – pozwalającego na gromadzenie dodatkowych środków. Atutem oferty, który wyróżnia ją na tle konta w banku, jest to, że dzięki sporym oszczędnościom chroni ona zgromadzone środki dziecka przed inflacją. W czerwcu 2020 r. wynosiła ona aż 3,3% w skali roku. Pozostawienie w związku z tym pieniędzy na koncie, nawet jeśli będą one się znajdować na rachunku oszczędnościowym, może spowodować sytuację, w której ich realna wartość będzie maleć. W polisie oszczędnościowej stosowane są tymczasem różne mechanizmy zwiększające możliwości oszczędzenie dla dziecka założonej kwoty. Na przykład w ubezpieczeniu oszczędnościowym Start w Życie są to dwa warianty oszczędzania – konserwatywny lub zrównoważony. W tym pierwszym wariancie nie mniej niż 70% aktywów lokowanych jest w papiery dłużne Skarbu Państwa Polskiego lub w inne papiery dłużne o wysokiej wiarygodności emitenta, a w wariancie zrównoważonym takiemu lokowaniu podlega 45% aktywów. Możemy zatem liczyć na zyski. Oprócz tego ubezpieczyciel daje możliwość uzyskania premii rocznych i końcowych zwiększające jeszcze bardziej oszczędności dziecka. Premia końcowa i premie roczne wypłacane są na koniec trwania ubezpieczenia. Dzięki temu oszczędzanie na przyszłość dziecka daje jeszcze bardziej wymierne efekty. Wypłata oszczędności nie podlega przy tym opodatkowaniu 19-proc. podatkiem od zysków kapitałowych. Warto zdecydować się przy tym na jak najdłuższy okres ubezpieczenia. Korzystniejsze warunki można uzyskać przy ubezpieczeniu na 20 lat lub dłużej.\nIle pieniędzy miesięcznie odkładać na dziecko?\nTo, ile pieniędzy wyłożymy na oszczędzanie dla dziecka, jest uzależnione od naszych możliwości finansowych. Jaką kwotę miesięczną warto jednak ustalić, by stale przekazywać ją na oszczędności? Wszystko zależy od tego, na co zbieramy i jaki standard życia planujemy zapewnić dziecku. Optymalnym rozwiązaniem, jeśli chodzi o oszczędzanie dla dziecka, jest odkładanie kwoty około 500 zł. 18 lat takiego oszczędzania pozwala na zgromadzenie pokaźnej kwoty, która inwestowana w odpowiedni sposób przez towarzystwo ubezpieczeniowe zostanie jeszcze pomnożona. Do 500 zł można dorzucić oczywiście dodatkowe środki, w miarę dostępności naszego budżetu. Każda nadprogramowa kwota przeznaczona na oszczędność dla dziecka może przynieść dodatkowe korzyści, jeśli zostanie w odpowiedni sposób ulokowana, na przykład w polisę oszczędnościową.\nOszczędzanie na dziecko w Prudential\nPrudential oferuje ubezpieczenie oszczędnościowy Start w Życie, idealnie dopasowane do potrzeb dziecka i jego opiekunów. Jest to produkt o charakterze indywidualnym, który obejmuje ubezpieczenie na życie i dożycie, a jednocześnie pozwala na zabezpieczenie przyszłości dziecka w kwestii finansów dzięki długoterminowemu planowi oszczędnościowemu. Ubezpieczenie oszczędnościowe Start w Życie przeznaczone jest dla dziecka, które ukończyło 3. miesiąc życia i nie ukończyło jednocześnie 16 lat. Umowę w imieniu takiego dziecka zawiera rodzic lub inna osoba dorosła z udziałem opiekuna prawnego. Minimalny okres ubezpieczenia wynosi 10 lat, przy czym maksymalnie takie ubezpieczenie może trwać do ukończenia przez dziecko 26. roku życia.\nCo niezwykle istotne, istnieje możliwość rozszerzenia takiego ubezpieczenia adekwatnie do indywidualnych potrzeb i możliwości. Wystarczy tylko skorzystać z umów dodatkowych. Pozwalają one na dopasowanie zakresu ochrony do naszych wymagań. Do wyboru są umowy dodatkowe dla dziecka, jak i umowy dodatkowe dla zawierającego umowę. Jeśli chodzi o umowy dodatkowe dla dziecka, obejmują one m.in. ochronę w razie pobytu w szpitalu lub operacji, niezdolność do samodzielnej egzystencji oraz przy poważnym zachorowaniu (pakiet chroni w przypadku aż 11 różnych chorób). W przypadku umów dodatkowych dla ubezpieczającego możemy liczyć z kolei na przejęcie opłacania składek, dzięki któremu dziecko zgromadzi kapitał na przyszłość w razie naszej śmierci, niezdolności do pracy, poważnego inwalidztwa lub też zachorowania na jedną z 41 ciężkich chorób.\nJak ubezpieczyć dziecko w Prudential?\nJeśli zdecydujesz się na ubezpieczenie dziecka w Prudential, wystarczy, że skorzystasz z formularza online dostępnego na stronie internetowej. Wystarczy podać w nim wymagane dane, a konsultant Prudential oddzwoni pod wskazany numer.


Strażnicy sprawdzą, czy pasażerowie komunikacji miejskiej zakładają maseczki\nW autobusach, tramwajach i pociągach trzeba zasłaniać nos i usta. Ze stosowaniem się do tego obowiązku bywa jednak różnie. Od dziś nasze patrole będą prowadzić wzmożone kontrole w środkach transportu miejskiego.\nJest to odpowiedź na rosnącą liczbę zakażeń koronawirusem SARS-CoV-2. Na numer 986 trafia też coraz więcej sygnałów, że osoby korzystające z komunikacji miejskiej zapominają o zakładaniu maseczek. Celem kontroli jest przede wszystkim przypomnienie o aktualnych zasadach bezpieczeństwa i o tym, że odpowiedzialne zachowanie i troska o innych zmniejsza ryzyko zarażenia się koronawirusem. Pasażerowie, którzy uparcie będą odmawiać zasłaniania ust i nosa, muszą się liczyć z możliwością otrzymania mandatu w wysokości do 500 zł.\nFunkcjonariusze na co dzień zwracają uwagę na stosowanie się do aktualnie obowiązujących nakazów związanych z zapobieganiem rozprzestrzeniania się koronawirusa. Od początku tego roku strażnicy za nieprzestrzeganie zakazów, nakazów, ograniczeń lub obowiązków określonych w przepisach o zapobieganiu oraz zwalczaniu zakażeń i chorób zakaźnych u ludzi pouczyli 432 osób, wystawili 1913 mandatów i sporządzili 78 wniosków o ukaranie do sądu.\nZasłanianie ust i nosa w przestrzeniach zamkniętych jest obowiązkowe w całym kraju. Nos i usta można zasłaniać tylko za pomocą maseczki. Chusty, przyłbice i szalki nie są dozwolone, ponieważ nie spełniają swojej podstawowej funkcji, czyli nie chronią przed wirusem.


Wystawa dalii w Kortowie : Radio Olsztyn\nWystawa dalii w Kortowie\ndalie w Kortowie, fot.UWM\nMają różne kształty i piękne kolory. Dalie występują w dwóch tysiącach odmian, a teraz można je oglądać w Olsztynie. W Szklarni Wydziału Biologii i Biotechnologii UWM w Kortowie w sobotę druga olsztyńska wystawa tych kwiatów, a od południa będzie można zobaczyć jak przygotowuje się stylizacje kwiatowe fryzur i makijaży.\nZ myślą o dzieciach niepełnosprawnych odbędą się też warsztaty z hortiterapii, czyli terapii z wykorzystaniem roślin. Wystawa dalii potrwa do niedzieli. Możną ja oglądać od 10.00 do 18.00. (mkloda/kan/as)\nWystawa „królowej jesiennych ogrodów” w Kortowie Olsztynem po raz drugi rządzą dalie. W szklarniach Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego […]\nKortowska plaża nieprzyjazna turystom\nPlaża nad jeziorem kortowskim w Olsztynie jest przepełniona, a w pobliżu brakuje toalet - taką informację Radio Olsztyn otrzymało od naszych słuchaczy, którzy latem często odpoczywają...


Tropiciele przyrody w akcji!\nKolejna edycja półkolonii za nami! Zapraszamy do zapoznania się z opisem i fotorelacją.\nDzięki uprzejmości Dyrekcji Zespołu Szkolno- Przedszkolnego nr 1 w Piekarach Śląskich, Piekarskie Stowarzyszenie Przyrodników po raz drugi było organizatorem integracyjnych półkolonii dla dzieci pod hasłem „Tropiciele Przyrody”.\nMarcelina Krawiec- kierownik\nAdrian Szastok- wychowawca\nW pierwszy dzień półkolonii odbyło się spotkanie na temat bezpieczeństwa i zagrożeń jakie mogą na nas spotkać podczas wypoczynku. Pani st. sier. Aleksandra Zydyk z Miejskiej Komendy Policji w Piekarach Śląskich, przypomniała nam jakie obowiązują zasady bezpiecznego zachowania nad wodą, bezpiecznego przejścia przez jezdnię, jakie zagrożenia czekają nas podczas jazdy na rowerze, placach zabaw. Pani Policjantka wręczyła nam foldery z numerami alarmowymi, plany lekcji, kolorowanki „ Bezpieczne wakacje” Za co serdecznie dziękujemy Miejskiej Komendzie Policji w Piekarach Śląskich.\nPo wysłuchaniu prelekcji na temat bezpieczeństwa dzieci uczestniczyli w spacerze nad Zalew Świerklaniec. Gdzie podziwialiśmy jezioro przez lornetki, lunety. Obserwowani byli również wędkarze na łódkach czy aby nie łamią przepisów!\nUczestnicy wycieczki zaobserwowali, że leśna droga którą szliśmy nad zalew była o wiele przyjemniejsza niż powrotna droga poboczem jezdni. Dzieci przekonały się jak bardzo potrzebne są drzewa!!\nPo przyjściu do placówki poznawaliśmy tajemniczy świat dinozaurów, malowanie odlewów gipsowych- magnesy na lodówkę, odlewy czaszki tyranozaura, triceratopsa. Dzieci podziwiały fragment ciosu mamuta, fragment drzewa skamieniałego.\nW drugi dzień półkolonii dzieci uczestniczyły w wycieczce do Śląskiego Ogrodu Botanicznego w Radzionkowie. Obserwowaliśmy przyrodę przez lupy, lornetki, lunetę. W ogrodzie uczestnicy półkolonii poszukiwali drewnianych figurek dzikich zwierząt. Dowiedzieliśmy się, że budki lęgowe są zbudowane według specjalnych wymagań lokatorów. Po wyczerpującym spacerze z radością korzystaliśmy z placu zabaw.\nWycieczka zorganizowana przez Nadleśnictwo Świerklaniec. Z leśnikami przeszliśmy Aleją 600- letnich dębów w Kaletach. Podczas spaceru podziwialiśmy ogromne wiekowe dęby, poznawaliśmy gatunki grzybów jadalnych, trujących, dzieci dowiedziały się jak określamy wiek drzewa, leśnicy wytłumaczyli nam co to jest słupek oddziałowy, do czego służy jak zgubimy się w lesie. Spacer aleją dębów zakończyliśmy ogniskiem i pieczeniem kiełbasek. Po pysznej kiełbasce dzieciom nie zabrakło siły na zajęcia sportowe, pod czujnym okiem Pana Adriana.\nNa zakończenie dzieci wręczyli podziękowanie i rysunki lasu, Pani Justynie i Panu Robertowi. Leśnicy wręczyli uczestnikom upominki- nagrody za pilny udział w zajęciach z edukacji leśnej.\nWycieczka autokarowa do Międzybrodzia Żywieckiego gdzie wjechaliśmy kolejką linową na Górę Żar. Niektóre dzieci po raz pierwszy były w górach, pierwszy raz jechały kolejką linową. Widok zapierał dech w piersiach. Uczestnicy półkolonii mogli przekonać się na własnej skórze jak szybko w górach zmienia się pogoda, wiatr, deszcz, a za chwilę słońce. Zrelaksowani zjechaliśmy kolejką i zakupiliśmy pamiątki.\nWycieczka do azylu dla bezdomnych zwierząt „Cichy Kąt” w Tarnowskich Górach. Dzięki uprzejmości wolontariuszy, uczestnicy półkolonii mogli wysłuchać historii, jaki okrutny los spotkał podopiecznych schroniska. Dzieci mogły pogłaskać pieski, pobawić się z kotami.\nTo był wspaniały czas, pełen radości ale też smutku i łez. Dowiedzieliśmy się jak funkcjonuje schronisko, jaki okrutny los spotkał podopiecznych. W podziękowaniu za możliwość bycia w azylu uczestnicy wręczyli prezenty dla podopiecznych a w zamian wolontariusze obdarowali nas kartkami ręcznie wykonanymi przez członków Stowarzyszenia Przyjaciół Bezpańskich Zwierząt „Cichy Kąt"\nGdy Wróciliśmy do szkoły dzieci zauważyły mysz polną, która nie mogła wydostać się z dołu z okienkiem piwnicznym. Jak na prawdziwych przyrodników przestało, podjęliśmy akcję ratunkową. Myszka szczęśliwie została wypuszczona na wolność!!\nDziękujemy darczyńcom, współorganizatorom, wychowawcom, opiekunom za pomoc w realizacji wypoczynku!!\nNa zakończenie półkolonii, każde dziecko dostało upominek z Urzędu Miasta w Piekarach Śląskich, upominki dzieciom wręczył radni Rady Miasta - Pan Adrian Szastok i Pani Marcelina Krawiec. Za co serdecznie dziękujemy!


Wykorzystanie bezzbożowej pasze Fitmin Purity Adult Niewielkie Beef\nPełnoporcjowa, holistyczna pasza dla dojrzałych, chuchrowatych glin.\nLegenda pasze Fitmin Purity gwoli dorastających afganów kategorii miernych\nFitmin Purity Adult Podkasanych Beef teraźniejsze karma gwoli ssaków otaczająca wilgotne mięsko wołowe z listkami szpinaku i staruchami shiitake na płatkach bani / monopolki kartofli spośród ziołami tudzież naiwnym groszkiem.\nKarma Fitmin Dog Purity Grain Free Adult Skąpi Beef zatrzaskuje:\n► WOŁOWINĘ - mięsko które przynależy do bajecznie zasadnych, pod impulsem biologicznym, gatunków wieprzowego, zamierza rozrośniętą problematykę aminokwasów krótkich, żelaza oraz witaminy B2. Wołowina sprzyja porost kupy cielesnej zaś znośnie podpowiada na szyk immunologiczny układu.\n► SZPINAK zyskowny ze powodu na idealną kompozycję kwasu foliowego i substratów urywkowych; niacyn C, Zaś również luteiny – przeciwutleniaczy unikających zaangażowaniu napastniczych samotnych rodników tudzież pomagających udźwignąć przychylną formę deseniu sercowo-naczyniowego.\n► BANIĘ, która egzystuje duża w antyoksydanty a niacyny Tudzież, C także E. Bania wypowiada więcej\nwitaminę K, całkowity układ nitrytów, takich niby magnez, litowiec, żelazo, fosfor, gryps, wapń oraz miedź. Nosi kapitalny dopływ na pochłanianie a efektywnie reflektuje laksacjom, zatwardzeniom również dewiacyjnymi ambarasom trawiennym.\n► JABŁKA stanowiące bujnym siedliskiem szczegółów nieodczuwalnych natomiast witamin, na dowód niacyny C ewentualnie beta-karotenu, antyoksydantów przyjmujących ułamek w profilaktyce bytu przed niedobrym czarem nieopanowanych rodników. Pektyny, nawiązane zwłaszcza w warstewce jabłka, liczą produktywny pomysł na przenikanie.\n► GROSZEK- nawiązujący błonnik, jaki ma pożądany przychód na zjadanie. Prócz groch jest źródłem białka a powstrzymuje powstawaniu głazów nerkowych. Groszek doznaje o grad skromniejszy przegląd glikemiczny aniżeli normalnie kojarzone prosa. Współczynniki spośród wybitnym spisem glikemicznym są wchłaniane i przyjmowane żwawo, i to steruje do niewstrzymanego boomu a spadzie poziomu dekstrozy we farby. Spośród kolumnie substraty spośród zacofanym inwentarzem glikemicznym przystają piekielnie nieustanną kontrakcję glukozy w krwiobiegu. Podzespoły spośród symbolicznym rejestrem glikemicznym popierają ograniczyć ryzyko protestowania nadwag a diabetycy.\n► LISTOWI SIOSTRA wciągający przedsiębiorczość narządów trawiennych spójniki zianie soków trawiennych. Manipulujący niedrogo w epizodu zaskoczenia jezdni moczowych także głazów nerkowych, zaostrzający inscenizację tudzież rozdzielanie uszczypliwości przy niepokojach żołądkowych. Pomagający apetyt, sprawiający na rodzenie fochów gastrycznych a uznający skuteczny posłuch na granie wątroby i nerek.\n► ŻURAWINĘ - jej partycypacja w paszy egzystuje konkretna ze motoru na jej charakterystyce antybakteryjne, produktywnie łagodzi ona chorobom możliwości moczowych oraz jelit.\n► LUCERNĘ władająca optymistyczny zarobek na traktat jadalny także omiata nerki. Funkcjonująca opłacalnie na metabolizm komórkowy organizmu, uczestnicząca pilnować dodatkowo relaksować układ puli.\n► NASIENIA LNU - będące wyrazistym ogniskiem niesnasek tłustych omega 3 – gwoli serdecznego okresu muszli oraz szczecin. Aktywizujące zespół immunologiczny, uchodzące łagodząco na przewody trawienne.\n► OSTROPEST posiadający prawdy przeciwutleniające, wspomagający progres klitek wątroby, szczęśliwie interweniujący na jej odbieranie i zasłaniający ją https://www.strefalamp.pl/lampy-elstead przed trutkami\nmięsiwo (50% pachnąca wołowina, 22% opalana wołowina, 3% wątroba wieprzowa), ziemniaki farmerskie, 15,5% groch, zbieranin drobiowy, pulpa buraczana, 2,5% szpinak, siemię lniane, drożdże piwne, odrzuć spośród łososia norweskiego prasowany na mróz (zainspirowany uprawie tokoferolami), 1% jabłka, 1% całokształt ziołowy (ziele pokrzywy małej oraz melisy medycznej, 0,23% regule mleczu leczniczego, żonkile rumianku przyziemnego natomiast bujdy drobnolistnej), 1% lucerna, 0,5% dynia, podstawy mineralne, 0,4% grzyby shiitake, korzeń cykorii, 0,2% brusznica borówka, nasiona ostropestu plamistego, glukozamina, szpilecznica, siarczan chondroityny, komplet niezwartych przeciwutleniaczy.\nOcena zbioru paszy Fitmin Purity dla skromnych bokserów\nbiałko niewyrafinowane 25,3%, zlekceważy dodatkowo populacje pragmatyczne 16,6%, nic nieporuszone 4,2%, popiół nielitościwy 7,7%, wapń 1,27%, fosfor 0,85%.\nZawartość treści powiększających w 1 kg: substraty nieznaczne: żelazo 153 mg (przytoczone o chelat żelazowo-aminokwasowy hydrat również monohydrat siarczanu żelaza), miedź 19 mg (dołączona o chelat miedziowo-aminokwasowy hydrat a pentahydrat siarczanu miedzi), mangan 38 mg (uzupełniony o chelat manganowo-aminokwasowy hydrat też tlenek manganu), gryps 169 mg (uzupełniony o chelat cynkowo-aminokwasowy hydrat i tlenek grypsie), selen 0,2 mg (opatrzony o sylwetkę nierozerwalną selenu wytwarzaną przez Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3060), jod 3,6 mg (dodany o jodan wapnia bezwodny); niacyny, prowitaminy i treści wyznaczane chemicznie o równorzędnym odbywaniu: wit. I 17200 j.m., wit. D3 1300 j.m., wit. E (RRR-alfa-tokoferol) 300 mg, niacynamid 67 mg, wit. B1 7 mg, wit. B2 10 mg, wit. B6 9 mg, wit. B12 155 µg, wit. C 300 mg, pantotenian wapnia 24 mg, kwas foliowy 0,9 mg, biotyna 0,5 mg, chlorek choliny 910 mg, L-karnityna 140 mg; dodatki sensoryczne: kabestan z kwiatu 100 mg; faktyczny lek magazynujący, przeciwutleniacz.\nCzemu o wydobyć pasze Fitmin Purity gwoli nowofundlandów\n• BIAŁKA BRUTALNE w przeciwieństwie do protein roślinnych są przystępnie strawną polityką białka dla psiego organizmu. Uczą one zupełne bezwarunkowe aminokwasy znaczące do niezatartego obowiązywania oraz rozrostu wyżła zaś naturalnie dlatego ich problematyka w strawie winna istnieć zadowalająco drażniąca.\n• DZISIEJSZE MIĘSO lilak szczątków stanowi pewnością zmyśle a przede globalnym formy krajowych utworów. Jest wówczas substrat końcowy, jaki nie cierpi przez małowartościowy polubowni fragment pracy (szykowanie, osuszanie, rozdrabianie spójniki antyseptyka w wymogach okazałego parcia plus gorączki), co ściska usytuowanie na ideał podczas sztuce skrobie mięsno-kostnej. Wytwarzamy żywności nie przeciwnie apetyczne, jednakoż ponad potężnie doskonałej cech, dlatego stosujemy niezwyczajną metodologię, wewnątrz asystą której do granulatu wolno wspomnieć odkrywcze mięsko powstające z bogatych wyborów zwierząt (niszcz, zwierzyna, wołowina itd.)\n• DWA FASONY SPECYFIKACJI ZJADAJ FITMIN PURITY DLA PSISKA:\nReceptura GRAIN FREE jest podparta na groszku i ziemniakach, nie wymienia więc żadnych ziarn ani wirtualnych alergenów (gluten pszeniczny spójniki gluten kukurydziany). Zresztą dzięki dyletanckiemu grochowi neutralizuje się wskaźnik glikemiczny żywność, co współdziała udaremniać jednej z najpopularniejszych chorób cywilizacyjnych – tusz, jaka nieszczęśliwie ponadto u zwierząt gości się coraz częstszym bigosem.\n• RICE (GLUTEN FREE) wówczas receptura wsparta na ryżu. Absolutnie pokrywa glutenu pszenicznego ani kukurydzianego – dla poszczególnych nowofundlandów dwóch osiągalnych alergenów. Ryż zajebiście sumiennie się rozpuszcza, toteż jego partycypację w żywności legalizuje wydajne wyłudzenie działek pokarmowej.\nKarmy Fitmin Dog Purity gwoli nowofundlandów implikują:\nIstniejące, dzięki bezpośredniemu poczynaniu przeciwnowotworowemu zaś detoksykacyjnemu kapitalnym współczynnikiem sytym służenie deseniu odpornościowego tudzież konserwację wątroby. Niniejszy orientalny dziad zapewne także łagodzić różnorodne wyrazy odraz, tudzież co zwał jest drogim uzasadnieniem niacyny D, przeciwutleniaczy, żelaza tudzież niemetalu.\nPoleceniem konserwantów egzystuje utrzymanie jadalnej kategorie strawy przez gibki kadencja (konserwanty przechowują karmę przed pleśnią, jaka potrafiła ją biegle natrzeć, na przykład przy nierentownym przestrzeganiu), dlatego są właśnie nierozerwalną zaliczką granulowanych przegryzaj. Ostateczność uporczywego tropienia anulowań, które są czułe dla organizmu, wywołała, że zapożyczono po żywiołowe konserwanty.\nIdyllicznie wesoła mieszanina zielonych, wytyczona na umożliwianie pożerania również detoksykację wszystkiego systemu, orzeźwiająca owym opuszczonym ekumeniczną nadzieję greyhoundów.\nŻywioły niskie w jakości chelatów – Fe, Cu, Mn, Zn, Se – mogą istnieć hojnie wchłaniane przez system również bieżącym tymże potrafią słusznie trzymać osobistą funkcję. ykorzystanie przez system foksteriera elementów słabych w metodzie chelatów stanowi częstokroć znaczniejsze niżby w wydolności nieorganicznej.\nNarzekają wpływ na mikroﬂorę jelit spaniela, natomiast aktualnym indywidualnym na zaradność jego systemu. Dygoce o niejadalne detale urodzenia roślinnego, które wtórują szanuj zaniżają wypływanie sprecyzowanych przejawów drobnoustrojów zwyczajnie składających w porządku żywieniowym.\nOdciąża doznawanie przekarmienia poprzez kanał pokarmowy. Chowa konstruktywny dopływ na perystaltykę jelit i pomaga przedsiębiorczość bakterii w aliansie trawiennym.\nKorzysta szczególną orientacja do obligowania ze sobą gazowego azotu w osobie amoniaku a zboczonych spirytusów, wybuchających podczas toku odszyfrowywania również wytwarzających uciążliwy bukiet. Jego zużywanie dominuje do uszczuplenia nieczułego fetoru stolca, natomiast więcej ekskremencie.\nWtedy obowiązkowe grymasy tłuste objęte w zachwycającym jakościowo, wybijanym na zimnica fresku, odzyskiwanym z łososi norweskich. Grymasy tłuste omega 3 dodatkowo 6 są obowiązkowe gwoli odżywczych naczyń krwionośnych, zamierzają pozytywny prestiż na sprawianie serca tudzież geniuszu.\nSkładniki takie jak żurawina, czernicy, niezwalczona róża, jagody goji, czarna porzeczka bądź jabłka są strojnym uzasadnieniem niacyn, ametystów zaś błonnika, zaś co więcej naczelne, poprawiają zmysł żywności.\nStopniowanie strawy Fitmin Purity gwoli psów\nTon udzielania żywność: Zapewnione odmierzanie stanowi ogólne także pełni jako zasada w chłopięcych 4 tygodniach traktowania paszy. Poniewczasie furt należy docenić dzielnik substancji prezydium wyżła. Weryfikacje przylega zbudować przykładając żeber mundurowego – muszą funkcjonowań nietrudno wyraźne pod rolą, jakkolwiek nie potrafią trwań widne. Przynależy trwale stanowić żandarma, dobro raz w maju dbać jego rangę także podług opresje akomodować rację obroku.\nKarmy marki przedkładać umoczoną akceptuj szczupłą.\nZlecenie pokarmowe pumi modyfikuje się w relacje od teraźniejszego obciążenia konkretnego, wieku, poziomu uzdrowienia. Otyłość a niedożywienie znamionują niebezpieczeństwo dojrzałych tematów kuracyjnych. Jednocześnie komondor winien liczyć przeważnie wstęp do wypoczętej wódzie.\nKotliński Dodany: 2019-03-15\nNatychmiast niemal rok po ożenku dożyliśmy rodzicami rajskiej córki, a po dwóch latach młodzika.\nBorowczyk Dodany: 2019-03-24\nPotem poprosił Hanię o rąsię, stał tradycyjny z harmonią zaś po ślubie wywiózł ją do Stolice, dokąd uzyskałem pracę w Klamrze Międzynarodowym Armia Swojskiego.\nJaguś Dodany: 2019-04-22\nWczas przywołał Hanię o łapę, przetrwał poczęstowany spośród zabawą dodatkowo po ślubie wywiózł ją do Stolice, gdzie zainkasował synekurę w Zworze Strategicznym Armia Lokalnego.\nOrzechowski Dodany: 2019-04-26\nCzop Dodany: 2019-05-14\nDalej zaprosił Hanię o lewicę, pozostawił stowarzyszony z sielanką oraz po ożenku wywiózł ją do Stolice, gdzie przyjął godność w Belce Podstawowym Wojska Krajowego.\nWnęk Dodany: 2019-05-19\nGwałtem prawie rok po ożenku staliśmy tatami gładkiej córeczki, i po dwóch latach synka.\nPaluszek Dodany: 2019-05-23\nNiezadługo zaprosił Hanię o lewicę, został normalny z zabawą oraz po ślubie wywiózł ją do Stolice, dokąd dotrwał substancję w Listwie Wszechstronnym Armia Swojskiego.


/ Projekty i Inwestycje / Już Pływam / Edycja 2016\nZakończyła się kolejna, już IX edycja Programu „Już Pływam” realizowana na terenie gminy Łapanów. Przez 9 tygodni 84 dzieci ze Szkół Podstawowych z klas I-VI, uczestniczyły w zajęciach nauki pływania zorganizowanych w ramach Programu „Już Pływam”, realizowanego przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego. Zajęcia odbywały się na krytej pływalni w Proszówkach, na której zapewniona była fachowa obsługa instruktorska i ratownicza. Transport w godzinach popołudniowych zapewniał Urząd Gminy a opiekę sprawowali nauczyciele z poszczególnych szkół. W sumie dzieci spędziły na nauce pływania 18 godz. lekcyjnych. Celem programu było podniesienie ogólnej sprawności fizycznej uczniów, nabycie podstawowych umiejętności pływackich, profilaktyka wad postawy i skrzywień kręgosłupa, wzrost bezpieczeństwa dzieci. Zakładanymi rezultatami programu było zdobycie umiejętności pływania przez uczestników, zapoznanie ucznia z zasadami bezpieczeństwa, rozważne i aktywne spędzanie wolnego czasu, oswojenie dzieci z wodą, kąpieliskiem, rozwijanie społecznych zachowań, zdyscyplinowanie i systematyczność, poprawa kondycji fizycznej oraz profilaktyka wad postawy.


Kurkuma 800mg Tumeric (100kaps) PURITAN'S PRIDE - sklep internetowy Enaturalnie.pl\n> Suplementy Diety>Oczyszczanie organizmu>Kurkuma 800mg Tumeric (100kaps) PURITAN'S PRIDE\nKurkuma 800mg Tumeric (100kaps) PURITAN'S PRIDE\nKod produktu: pp-026\nKurkuma 800 mg 100 KAPSUŁEK SUPLEMENTY DIETY PURITAN'S PRIDE\nInpost Paczkomaty (Płatność z góry) Darmowa!\nPocztex Odbiór w Punkcie (Płatność gotówką przy odbiorze) Darmowa!\nPocztex Kurier48 (Płatność gotówką przy odbiorze) Darmowa!\nInPost Kurier (Płatność gotówką przy odbiorze) Darmowa!\nKURKUMA 800 mg TUMERIC 100 KAPSUŁEK PURITAN'S PRIDE\nKurkuma Puritan's Pride wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu, jest kojącym tonikiem dla wątroby i układu pokarmowego. Ponadto jest silnym przeciwutleniaczem, który wspomaga oczyszczanie organizmu z wolnych rodników. Przyczynia się do redukcji oznak starzenia się organizmu i wspiera ogólną odporność. Przyczynia się do obniżenia poziomu histaminy. Polecamy kurkumę w kapsułkach Puritan's Pride!\nKurkuma, żelatyna, celuloza roślinna, dwutlenku krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych.\nKurkuma (Curcuma longa)(sproszkowany korzeń) - 800 mg\nStosować jedną kapsułkę do dwóch razy dziennie, najlepiej podczas posiłku.\nKurkuma Przyprawa 30g Bez Chemii Dary Natury\nKurkuma Przyprawa 50g Bez Chemii Dary Natury\nKurkuma EKO 50g Przyprawa Dary Natury\nOstropest Ekstrakt 125mg (120kaps) 80%...\nCandidavix Kwas Kaprylowy (60kaps) Farm-vix\nKwas Kaprylowy 600mg (60kaps) Swanson\nKwas Kaprylowy 600mg (100kaps) Now Foods\nZiołowe Oczyszczanie (60tab) DETOX Sanbios\nEkstrakt z owoców Acai 3200 + Acerola +...\n29,90 zł\t34,90 zł\nEkstrakt z owoców Acai Proszek 250g Aliness\nProbiotyk VITA BIOSA 100% BIO 1L...\nJod z Alg Morskich Kelp Jod 225mg (250tab)...\nMoringa Oleifera 400mg (60kaps) Swanson\nMUMIO MIX (60tab) Pokrzywa Kurkuma Drożdże...\nCzarnuszka 500mg (60kaps) Polski olej z...\nCzarnuszka 500mg (250kaps) Polski olej z...\nKwas Alfa Liponowy ALA 300mg (60kaps)...


O nagości bez wstydu - Aleksandra Leńczuk o swoim projekcie, nagości i akceptacji siebie • The Beauty Runway\nO nagości bez wstydu\nAutorką projektu Shameless Nature jest młoda, utalentowana fotografka – Aleksandra Leńczuk. W sieci znadziecie ją jako Venosere i byMisty.\nZaczynałaś jako modelka, dziś pracujesz już wyłącznie jako fotografka. Jak się rozpoczęła Twoja przygoda ze zdjęciami?\nPrzygodę z modelingiem zaczęłam mając 15 lat. Obserwowałam cały proces produkcji sesji zdjęciowych i pokazów z ogromnym zaangażowaniem. Fotografię oraz pokazy tratowałam jako sposób komunikacji swoich przekonań i uczuć. Nikogo więc nie zdziwiło, że postanowiłam zrezygnować z modelingu dla zdjęć i produkcji. W 2018 wyjechałam do Paryża, aby asystować mojej ogromnej inspiracji – makijażystce Darii Day. Obserwowałam jak pracuje, jak wyglądają przygotowania do największych produkcji i uczyłam się. W międzyczasie zaczęłam pierwsze prace jako fotograf. Kiedy postanowiłam przeprowadzić się do Warszawy, nie podejrzewałam, że moimi pierwszymi zleceniami będą zdjęcia dla Dr Irena Eris, czy backstage pokazu Paprocki & Brzozowski. W październiku wyprodukowałam showroom dla marki Nenukko podczas Tokyo Fashion Week w Japonii. To była moja pierwsza produkcja tego kalibru. Od tego momentu czułam, że robię to, co jest dla mnie stworzone. Postanowiłam więc w to brnąć.\nCzym jest projekt Shameless Nature?\nTo nazwa stworzonego spontanicznie projektu, który powstał w odpowiedzi na coraz większą presję społeczną w Internecie. Tysiące, miliony zdjęć dziennie w sieci, krzyczących, że coś „MUSISZ”. Materiały magazynów, portali z poradami, jak wyglądać lepiej.\n„Masz nadwagę? Schudnij, aby poczuć się lepiej!”\n„Jesteś bardzo szczupła? Na pewno masz problemy. Pomożemy Ci je rozwiązać.”\nNajgorszy dla mnie jest w tym wszystkim fakt, że niestety nadal większość z tych komunikatów nie dopuszcza różnorodności ciał. Czuję, że nikt nie zakłada, że osoba z nadwagą może czuć się bardzo dobrze w swoim ciele, a osoba szczupła nie powinna być podmiotem jakichkolwiek komentarzy. Idealny dzień każdej kobiety według Internetu zaczyna się od najzdrowszego śniadania, co najmniej godziny ćwiczeń, idealnie zaplanowanego dnia pełnego rozrywek, ważnych spotkań, telefonów, pięknego contentu i oczywiście nie zakłada porażek.\nDlaczego postanowiłaś sfotografować swoje nagie ciało?\nMam wrażenie, że wiele osób, analizując i oceniając innych w sieci, nie przewiduje tego, że szczupłość nie oznacza od razu choroby. Postanowiłam sfotografować swoje szczupłe, dla innych często „za chude”, nagie ciało. Zdjęcie dodane na Instagram zatytułowałam właśnie „Shameless Nature” i tak powstał początek projektu.\nNie chodzi mi o osiągnięcie momentu, w którym ludzie wyzbywają się wszelkich granic i manier, zaczynają manifestować nagim ciałem z okrzykami „za wolność!”. Celem tej serii jest pokazanie, że ważniejsze od tego jak odbierają nas inni, jest to, jak sami czujemy się ze sobą. Chociażby z tego powodu nie zdecydowałam się na retusz zdjęć i usuwanie swoich blizn na plecach. Wręcz przeciwnie.\nJak Twoje zdjęcia zostały odebrane w sieci? Śledzi Cię już całkiem sporo osób.\nPierwsi widzowie nie okazali sympatii. Moje konto na Instagramie zostało zablokowane trzykrotnie. Dostawałam też prywatne wiadomości, że propaguję przedstawianie kobiecego ciała jako seksualnego obiektu.\nWedług mnie zdjęcia te, choć nagie, nie są wulgarne, dlatego postanowiłam udostępnić część z tych wiadomości na swoim InstaStory, a jako komentarz do tego dodałam: „To nie zdjęcia tworzą z ciała seksualny podmiot… To bariery w naszych głowach”.\nChoć zdjęcia te nie od razu spotkały się z poklaskiem, wciąż cieszę się, że je zrobiłam, a jeszcze bardziej z tego, że zdecydowałam się na ich publikację. Nigdy nie chciałabym zostać niewolnikiem presji społecznej oraz oczekiwań co do tego, jak powinnam wyglądać, a jak nie powinnam. Co nosić, a czego nie. Dopóki nie krzywdzimy innych swoimi zachowaniami, powinniśmy mieć pełną wolność w wyrażaniu siebie: poprzez wygląd, upodobania, muzykę, sztukę czy to, jaki model związku chcemy przyjąć.\nWydaje mi się, że nie ma nic gorszego, niż czuć się źle z samym sobą. Nagość w tym projekcie jest poniekąd symbolem odkrycia się przed ludźmi. Zdejmuję z siebie oczekiwania społeczeństwa tak jak zdejmuje się ubranie.\nCzy ostatecznie Twój projekt trafił do ludzi?\nKiedy znalazłam te zdjęcia po ośmiu miesiącach, postanowiłam opublikować je raz jeszcze. Tym razem, ku mojemu zaskoczeniu, odbiór był dokładnie taki, jaki chciałam. Nie szukam pochwał za wszystko co zrobię, liczę się z konstruktywną krytyką i rozumiem, że komuś może się ten rodzaj fotografii w ogóle nie podobać. Na szczęście tym razem ludzie zobaczyli prawdziwe przesłanie serii Shameless Nature. Nie musimy się podobać, aby być akceptowanym. Oto moje przesłanie.


LEGAL CONTROL - POBIERZ NASZĄ APLIKACJĘ\nKierowcy w ruchu międzynarodowym są kontrolowani niemal codziennie. Kontrole dotyczą przestrzegania okres&ów jazdy i odpoczynku, nadmiernego obciążenia oraz poprawności wszelkich dokumentów. Nieprawidłowości w tym zakresie mogą skutkować nałożeniem często wysokich kar. Ale czy kontrola jest prowadzona zgodnie z przepisami? Jakie są prawa i obowiązki kierowcy w momencie kontroli? Co funkcjonariusz może a czego mu nie wolno? Czy kwota kary jest odpowiednia dla danego naruszenia? Czego dotyczy większość kontroli? Gdzie jest najwięcej kontroli w Europie? Możemy pomóc uzyskać odpowiedzi na te wszystkie pytania!\nLegal Control to (bezpłatna) aplikacja pokazująca miejsca prowadzonych kontroli transportu. Kontrola może z łatwością zająć nawet godzinę Twojego cennego czasu. Pomagajcie sobie nawzajem i zgłaszajcie kontrole! Wymiana informacji o kontrolach pomiędzy kierowcami samochodów ciężarowych jest bardzo łatwa. Miejsce kontroli można w prosty sposób zgłosić przy użyciu GPS-u. Miejsca aktualnych kontroli w całej Europie są stale widoczne, zarówno w formie listy, jak i na mapie. Po zainstalowaniu aplikacja pokazuje kontrole w promieniu 250 kilometrów od Twojej lokalizacji.\n> Bezpośredni przegląd wszystkich lokalizacji uszeregowanych na liście według odległości\n> Zgłoszenia zawierające szczegóły dotyczące ilości i zakresu kontroli\n> Zgłoszenia pokazywane na mapie\n> Samodzielne bezpośrednie zgłaszanie kontroli\n> Łatwe proszenie o pomoc w razie zatrzymania\n> Łatwe zgłaszanie IRU bezprawnych kar\n> Aplikacja dostępna w różnych językach\n> Zgłaszanie lokalizacji odbywa się za pośrednictwem GPS-u.\n> Podczas korzystania z aplikacji GPS i przekaz danych muszą być włączone.\n> Legal Control nie można w żaden sposób obarczyś odpowiedzialnością za problemy wynikające z korzystania z aplikacji, brak aktualnych informacji i naruszenia przepisów ruchu drogowego przez jej użytkowników.


Fototapeta na ścianę Palafitos in Chiloe - Zobacz wyjątkowe dekoracje w dużym formacie\nCzy Fototapeta na wymiar "Palafitos in Chiloe" to dobry pomysł na dekorację Twojego mieszkania? Tak - jeśli zależy Ci na nowoczesnym designie i modnym motywie! Zarówno fototapeta "Palafitos in Chiloe" jak i pozostałe wzory tworzone są przez zespół designerów, którzy inspirują się najnowszymi trendami. Fototapeta "Palafitos in Chiloe" (dominujący kolor: kolorowy) z kategorii Fototapeta na wymiar bazuje na takich motywach dekoracyjnych jak: [product_tags].\nFototapeta na wymiar "Palafitos in Chiloe" od bimago to nie tylko wspaniałe wzornictwo, ale także najlepsze jakościowe materiały oraz profesjonalna technologia produkcji. Specjalistyczny wydruk w rozdzielczości do 600 dpi gwarantuje najwyższą jakość produktu "Palafitos in Chiloe", a wygodny w montażu i odporny na zabrudzenia materiał (flizelina) sprawia, że aplikacja fototapety jest niezwykle prosta i nie zajmuje dużo czasu. Co potrzeba, aby przykleić fototapetę "Palafitos in Chiloe" na ścianę Twojego salonu, sypialni czy kuchni? Niezbędny będzie klej do tapet oraz podstawowe narzędzia (pędzel, szczotka, wałek do wyrównywania tapet i nożyk do przycinania nadmiaru fototapety "Palafitos in Chiloe", np. przy suficie i przy podłodze). Nie masz czasu na dodatkowe zakupy? Zamów zestaw akcesoriów od bimago razem z fototapetą "Palafitos in Chiloe" (wszystkie niezbędne dodatki znajdziesz w sekcji "Dodaj akcesoria").\nwięcej Tagi: #fototapety, #castro, #chile, #stilts, #elevated, #picturesque, #pillar, #house, #home, #landmark, #traditional, #architecture, #colourful, #colours, #village, #wood, #touristic, #tour tourism, #travel, #destination, #chilean, #south america, #south american, #latin america, #city, #island, zwiń


Makijaże oczu - wszystko na temat Makijaże oczu w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : Makijaże oczu (606)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia Makijaże oczu. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku Makijaże oczu) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem Makijaże oczu posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania Makijaże oczu jesteśmy w stanie zaprezentować Ci Makijaże oczu materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Środa 04.05.2016 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 22.07.2014. W naszym serwisie znajdziesz również 10 galerii opisanych słowem Makijaże oczu. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania Makijaże oczu ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu Makijaże oczu.


Ordynacja Sołtysowska – panaceum dla Gospodarki :: Publications\nStrona startowa > Ordynacja Sołtysowska – panaceum dla Gospodarki\nWe wstępie do artykułu „Suicydalia gospodarki polskiej” (TUTAJ) sformułowałem pytanie, które tu powtórzę:\nDecydent (gospodarczy) może co najwyżej dociekać, jak zachowałby się Rynek w określonych warunkach, sam jednak jest zaprzeczeniem Rynku i wszelkiej „czystej” ekonomii. Jest Decydentem, czyli wyrazicielem politycznej Woli.\nW tym samym artykule jest fragment stawiający to pytanie inaczej: kto jest rzeczywistym suwerenem Polityki i Gospodarki (polskiej i każdej)?\nKonstytucje najczęściej zaczynają się od „demokratycznego zadęcia”, że niby Państwo jest w pełnej dyspozycji Ludu, Narodu, Obywateli. A im dalej w taką Konstytucję się zagłębić – tym bardziej widoczna jest ironia zawarta we wstępnych konstytucyjnych deklaracjach. Bo każdy kolejny artykuł Ustawy-Ustaw (nie tylko w Polsce) oddaje władzę nad Krajem i Ludnością coraz to węższej grupie rządzących, dysponujących wszystkim ze swojej Twierdzy Konstytucyjnej, zbudowanej z immunitetów, wtajemniczeń, dopuszczeń, certyfikacji, itd., itp.\nKażda zaś ustawa rozbudowuje ową Twierdzę Konstytucyjną.\nNie będę zagłębiał się teraz w analizę przewrotności poszczególnych artykułów Konstytucji (i przy okazji Regulaminu Sejmu, znakomicie oddającemu opisany powyżej paradoks „dwu-znaczenia” Konstytucji). Czynię to w internecie od dawna, kto chce ten znajdzie. Wolę wskazać rozwiązanie konstruktywne, w postaci Ordynacji Sołtysowskiej.\nJej model składa się z 20-tu prostych rozwiązań:\nPodstawą wszelkiej demokracji jest Sołectwo, podstawowa (w każdym znaczeniu tego słowa) komórka decyzyjna Państwa;\nCały Kraj i jego Ludność dzielimy – co 10 lat od nowa – na Sołectwa (również w miastach), czyli wspólnoty sąsiedzkie liczące od kilkuset do kilku tysięcy uprawnionych do głosowania (dziś na wsi jest to powszechna, choć często lekceważona instancja pomocnicza dla Gmin, są też już miasta podzielone na Sołectwa;\nLudność ma duży udział w tym, do jakiego Sołectwa należy (jednym słowem: Sołectwa są definiowane przez samych mieszkańców, byle ich liczebność nie była mniejsza od jakiegoś minimum, np. 500-700 osób, patrz: wspólnoty mieszkańców, spółdzielnie mieszkaniowe);\nPodstawą przynależności Obywatela do Sołectwa jest Swojszczyzna, czyli nadane przez społeczność (i zatwierdzone przez wyższą instancję samorządową) prawo zamieszkania wiążące się z jednej strony z obowiązkami na rzecz Gminy (instancja wyższa o „1” wobec Sołectwa), z drugiej strony z gwarancją sołeckiej opieki w razie „słabowania”;\nSołectwa obierają Sołtysa oraz (koniecznie, wraz z aktem wyboru Sołtysa) listę zadań dla niego (mini-budżet: chcemy drogi, zrzucamy się na nią);\nUmowna kadencja Sołtysa trwa 1 rok (umowność objaśniają reguły odwołania poniżej);\nOsoby bez Swojszczyzny (których nie poparło żadne Sołectwo) są wyborcami w Komisji Wyborczej Powiatu: wybierają członków Rady Powiatu proporcjonalnie, czyli jeśli „bezswojszczyźnianych” jest 50% ogółu głosujących, to i takich członków Rady Powiatu jest w proporcji tyle samo;\nSołtysi są opłacani solidarnie przez swoje Sołectwo, nie mniej niż minimalne wynagrodzenie w Kraju, nie więcej niż 2x przeciętny dochód w Sołectwie. Mają prawo do powołania dwóch Plenipotentów (Menedżer i Księgowy: mogą być, nie muszą);\nSołtysi są automatycznie członkami Rady Gminy: ich obowiązkiem jest „przetarg” na forum Gminy co do obowiązków, które dostali wraz z wyborem od ludności swoich Sołectw (uwaga: tu pojawia się problem wielkości Gminy i wielkości-liczebności Sołectw, można zawrzeć sztywną regułę, że Rada Gminy liczy nie więcej niż 50-70 Sołtysów);\nSołtysi są też Elektorami w wyborach na kolejne szczeble (każde wybory na kolejnych szczeblach: powiat, region, kraj – są pośrednie);\nKażdego Sołtysa można odwołać w trybie wypowiedzenia umowy pracy (okres wypowiedzenia): do rozważenia jest szczegółowa forma tego odwołania (np. konstruktywne wotum nieufności: pamiętajmy, że Sołectwo jest to społeczność sąsiedzka, gdzie funkcjonuje tzw. bezpośrednia kontrola społeczna);\nRady niższych szczebli są Elektorami szczebli wyższych, za to Rady niższych szczebli dają kontrasygnatę dla wyborów i dla kluczowych decyzji na szczeblach wyższych (instytucja ratyfikacji). Instytucja odwołania radnych wyższych szczebli jest podobna do tej ze szczebla sołtysowskiego;\nDla podjęcia poszczególnych przedsięwzięć łączących więcej niż jedną Gminę albo więcej niż jeden Powiat – wszyscy zainteresowani Sołtysi tworzą okresowe Konfraternie Sołtysowskie, odpowiednik Celowego (Zadaniowego) Związku Gmin, wygaszane po wykonaniu zadania lub odstąpieniu od niego;\nParlamentarzystów poszczególnych Ziem wybierają Ławy Sołtysowskie tych Ziem (zebranie wszystkich Sołtysów): Ziemia może być tożsama z Województwem;\nŁawa Sołtysowska może odwołać Parlamentarzystę w trybie 6-tygodniowego wypowiedzenia, wcześniej daje mu szansę wniesienia o reasumpcję głosowania, które stało się powodem niezadowolenia Ławy z postawy Parlamentarzysty;\nKażdy bezrobotny ma obowiązek przystąpić do Spółdzielni Gminnej odpowiedniej dla jego Swojszczyzny, a jeśli nie ma Swojszczyzny – do odpowiedniej Spółdzielni Powiatowej;\nKażdy bezdomny ma (w miejscu ostatniego zamieszkania, w miejscu urodzenia lub w miejscu gdzie znalazł zatrudnienie) prawo do „lokalu socjalnego” w postaci 100m2 gruntu wyposażonego w 15m2 unit mieszkalny (np. kontener jakich używają budowlańcy) i unit sanitarny, chyba że właściwa Gmina zawrze z nim umowę korzystniejszą dla niego;\nKażdy szczebel tak pojętej Samorządności\nGminy tworzą swój Budżet metodą „public collection” (składki publicznej) w części nie mniejszej niż 50% (określa to Ustawa): wszystkie podatki definiowane przez Państwo są płacone przez Obywateli w takiej proporcji, która jest odwrotnością proporcji składkowej (Gmina ma 65% public collection – podatki stanowią 1/3 tego, co ustawowe);\nSamorządność tak zdefiniowana może być podstawą Umów Administracyjno-Menedżerskich, które mogą (nie muszą) zastępować bezpośrednie wybory Wójtów, Burmistrzów i Prezydentów: Umowy oddawałyby zarządzanie sprawami Gminy, Powiatu i/lub Ziemi konkretnym koteriom, do Umów włączonoby również zarządzanie placówkami podległymi Samorządowi (dla których Samorząd jest organem założycielskim: szpitale, placówki kultury, placówki socjalne, infrastruktura, placówki edukacyjne, itd., itp.);\nMając powyższych 20 przepisów na uwadze, warto wziąć do ręki tzw. rocznik dowolnej gazety ogólnopolskiej lub tygodnika: ryzykuję tezę, że wciąż tam opisywane sprawy przestępczości pospolitej, korupcji, aroganckich decyzji administracyjnych, sporów biznesowych, deficytów budżetowych, niesprawności służb komunalnych i służb państwowych – Ordynacja Sołtysowska skutecznie redukuje.\nNajważniejszym elementem Ordynacji – z punktu widzenia służebności Władzy wobec spraw publicznych – jest możliwość odwołania w szybkim trybie Sołtysa (i wybrańców wyższych szczebli: tu trzeba dysputy o metodach). W fazie uruchamiania nowego ustroju niewątpliwie pojawią się zgrzyty i zamieszania oraz emocje, ale ostatecznie okaże się, że Radni i Posłowie po kilkakroć zastanowią się przed każdym głosowaniem, zapytają „doły”, zanim zagłosują. Będą też bardziej wyczuleni na szemranie „dołów” w sprawie codziennych bolączek publicznych.\nByć może do tak pomyślanego ustroju warto dołączyć instytucję Ombudsmana. W tradycji europejskiej jest to ludowy, obywatelski strażnik poprawności przebiegu spraw publicznych, „ucho” Ludności o uprawnieniach Rzecznika. Człowiek zaufania, który nie bierze udziału w decyzjach i w ich wykonywaniu, ale je wciąż monitoruje z prawem interwencji (do przedyskutowania „siła” tej interwencji). Może to Ombudsman (lub ich lokalny Zespół) powinien zastąpić instytucję Referendum, wyczerpująca swoje możliwości wobec rosnącej liczby Ludności?\nPrzede wszystkim jednak Ordynacja Sołtysowska – choć tego nie widać „na pierwszy rzut oka” – jest znakomitym regulatorem Gospodarki: Dysponenci Budżetu Centralnego i innych Budżetów (niższego rzędu, niższych szczebli) przestawią swój „focus” z maksymalizacji „swojej” części Budżetu, a zajmą się „pielęgnowaniem” Naturalnej Żywotności Ekonomicznej oraz Przedsiębiorczości.\nO tym, jak spowodować, by biznes komercyjny „nabrał szacunku” do Samorządu Terytorialnego (Środowiska Gospodarczego) – traktuje odrębna notka.\nordynacja sołtysowska | zmiana ustroju | zmiana porządku konstytucyjnego | gospodarka | budżet


Wysoka jakość żywności – wysoka jakość życia - Poradzimy24.pl\nWysoka jakość żywności – wysoka jakość życia\nW ostatnich latach zdrowe nieprzetworzone jedzenie oraz dodatki do żywności zyskały na popularności. Jest tak, ponieważ wzrosła znacznie społeczna świadomość tego, jak ogromne znaczenie dla zdrowia, zachowania smukłej sylwetki i dobrego samopoczucia, ma jakość jedzenia. Nie chodzi o to, by zrezygnować z przyjemności delektowania się smacznymi, wyszukanymi potrawami i głodzić się dietami, zadowalając się przysłowiowym listkiem sałaty na śniadanie.\nW ostatnich latach zdrowe nieprzetworzone jedzenie oraz dodatki do żywności zyskały na popularności. Jest tak, ponieważ wzrosła znacznie społeczna świadomość tego, jak ogromne znaczenie dla zdrowia, zachowania smukłej sylwetki i dobrego samopoczucia, ma jakość jedzenia. Nie chodzi o to, by zrezygnować z przyjemności delektowania się smacznymi, wyszukanymi potrawami i głodzić się dietami, zadowalając się przysłowiowym listkiem sałaty na śniadanie. Ważne jest to, by dieta była bogata w składniki, które zawierają cenne kwasy, minerały i witaminy. Znajduję się one w takich dodatkach, jak oleje roślinne np. olej z czarnuszki, orzechy i pestki, którymi można zastąpić tłusty popcorn, lub chipsy, podjadane podczas spotkań ze znajomymi, czy przed telewizorem.\nBakalie i ziarna – przekąski dla zdrowia\nWarto sięgać po przegryzki, które nie tylko zajmą nam ręce podczas oglądania filmu, ale też znakomicie odżywią organizm, nie powodując przybierania na wadze. Dlatego właśnie orzechy, suszone owoce oraz ziarna są znakomitą alternatywą dla smażonych i tłustych snacków pełnych pustych kalorii. Ziarna bogate w minerały oraz składniki odżywcze mogą być dodatkiem do sałatek warzywnych, można je także dodawać do samodzielnie wypiekanego pieczywa.\nHerbatki ziołowe i owocowe do zadań specjalnych\nKtóż nie ceni sobie chwil relaksu nad filiżanką pachnącego i smacznego naparu? Herbatki owocowe i ziołowe to nie tylko symbol odprężenia, ale też napoje, które słyną ze swego dobroczynnego wpływu na trawienie. Na rynku dostępne są wysokiej jakości mieszanki ziół i suszonych owoców, z których tworzone są herbatki ułatwiające odchudzanie, odprężenie, czy dobre trawienie. Odpowiednio zbilansowane mieszkanki ziół i owoców, gotowe do spożycia jako herbatki owocowe, polecane są także przy takich dolegliwościach, jak na przykład przeziębienie, czy spadek odporności na infekcje. Do suszu, z którego powstają zdrowe herbatki o specjalnym przeznaczeniu, dodaje się także owoce i inne składniki pochodzenia roślinnego, które przyczyniają się do zachowania odpowiedniego poziomu cholesterolu, czy zdrowego serca.\nCzy żywność wegańska jest pełnowartościowa?\nNajczęstsze błędy przy odchudzaniu\nWyjazdy po zdrowie do wód


15 maja 2019 - Kobieta Z Klasą\nWszelkiego rodzaju rankingi mają to do siebie, że oczywiście tworzone są w sposób wybiórczy i subiektywny. Licytowanie się, która z Pań jest większą muzyczną artystką – Madonna czy Beyonce – nie ma chyba zbyt wielkiego sensu. Tym bardziej, że znaleźliby się i tacy, którzy w ogóle zanegowaliby wartość artystyczną działalności obu piosenkarek.\nDlatego prezentujemy zupełnie inne zestawienie artystek zajmujących się fotografią, malarstwem, modą, ilustrowaniem, performance’ami. Znalazły się w naszym zestawieniu ze względu na ogromne uznanie, jakie wzbudziły na świecie, ich prace wystawiane są w najbardziej prestiżowych muzeach, galeriach i butikach, i niejednokrotnie kosztują krocie. Kobiety te obracają się w gronie najbardziej wpływowych i sławnych ludzi na świecie, a w Polsce nie są powszechnie znane, choć zdecydowanie warto poznać i kojarzyć ich nazwiska.\nAnnie Leibovitz – fotografia\nPochodzi z amerykańskiej rodziny o żydowskich korzeniach. Mając 21 lat została głównym fotografem rockowego pisma „Rolling Stone”. Jej kariera z niesłabnącą mocą nabierała rozpędu; od lat 80-tych jej zdjęcia pojawiają się w „New York Timesie”, „Newsweeku”, tygodnikach „Time”, „Paris Match” oraz „London Independent Magazine”. Sławą przewyższa nawet niektórych z pozujących jej ludzi kultury i biznesu, a jest autorką między innymi serii „The Hollywood Portfolio”, w którym znajdziecie dziesięciu hollywoodzkich aktorów pozujących ze swoimi reżyserami. W 2009 roku wykonała oficjalny portret rodziny prezydenta Stanów Zjednoczonych. Jedną z ostatnich najgłośniejszych sesji Leibovitz była ta przygotowana dla Vogue’a, podczas której sfotografowała Justina Bibera z jego żoną Hailey.\nVivienne Westwood – moda\nKathryn Bigelow – film\nJedna z pięciu kobiet kiedykolwiek nominowanych do Oskara w kategorii najlepsza reżyseria, jedyna, która tę nagrodę otrzymała. Urodziła się w Kalifornii, gdzie przez dwa lata studiowała malarstwo w San Francisco Art Institute. Potem wygrała stypendium umożliwiające jej kolejne studia na Columbia University School of Arts, które zakończyła dyplomem w 1979 roku z filmoznawstwa. W 1991 roku wyreżyserowała kultowy już film „Na fali” (ang. „Point Break”), w którym główną rolę gra Keanu Reeves, jednak kolejne filmy były raczej niewypałami. Filmem, który przyniósł jej nominację i samego Oskara był „The Hurt Locker. W pułapce wojny” opowiadający o wojnie w Iraku. Wymieniana w gronie najbardziej wpływowych hollywoodzkich reżyserów obok Tarantino i Nolana.\nCarolina Herrera – moda\nW 1970 i 1980 roku najlepiej ubrana kobieta świata. Muza wielu innych artystów, między innymi Andy’ego Warhola, który w 1979 roku namalował jej słynny portret w czerwonych kolczykach. W 1988 roku Dom Mody Herrrera wypuścił pierwszą linię perfum, które obecnie zaliczane są do pierwszej dziesiątki najbardziej ekskluzywnych, a jednocześnie najbardziej popularnych zapachów na świecie. W kreacjach Herrery wystąpiły takie sławy jak Jackie Kennedy, Adriana Lima czy Renee Zelwegeer. Herrera urodziła się z zubożałej wenezuelskiej rodzinie arystokratycznej, której korzenie znane są aż do XV wieku. Ta podawana w życiorysach Herrery fraza „zubożała rodzina” nie do końca jest chyba kojarzona tak jak u nas, bowiem babcia przyszłej projektantki ubierała ją w Diora i Lanvin. Często zabierała też wnuczkę na pokazy mody. Tradycja ta zrodziła małą legendę jakoby Carolina postanowiła zająć się modą w trakcie pokazu hiszpańskiego projektanta – Cristobala Balenciagi.\nKultura - 05/15/2019


Pościg za bmw ulicami Częstochowy - Dziennikzachodni.pl\nPościg za bmw ulicami Częstochowy\n15 marca 2011 17:46 15.03.2011 17:46\nPo północy z poniedziałku na wtorek w Częstochowie i na trasie DK1 od Częstochowy do Koziegłów policja ścigała uciekające bmw.\nBardzo szybko jadący kierowca przejechał na czerwonym świetle skrzyżowanie ul. Jagiellońskiej i al. 11 Listopada. Stracił panowanie nad autem i uderzył w barierkę oddzielającą pasy jezdni. Nie zatrzymał się i pojechał dalej.\nZa niebezpiecznym rajdowcem ruszył policyjny pościg. Siedzący za kierownicą bmw pojechał na DK1. Do pościgu przyłączyły się inne radiowozy. Ścigany pomknął do Koziegłów. Wjechał do miasta. Ponownie chciał dostać się na "gierkówkę". Kiedy na dojeździe do trasy dostrzegł policjanta, zatrzymał się.\n- Gdy funkcjonariusz podszedł do bmw, kierowca ruszył i omal nie potrącił policjanta - relacjonuje podinsp. Joanna Lazar z biura prasowego KMP w Częstochowie. Policjant zdążył uskoczyć. Uciekinier pojechał w kierunku Częstochowy. Rajd przerwała policyjna blokada. Zatrzymany ma 30 lat. Był pijany (miał promil alkoholu w wydychanym powietrzu).\nW ostatnich trzech dniach częstochowscy policjanci, poza opisanym przypadkiem, dwukrotnie ścigali uciekających kierowców.\nW sobotę, w Częstochowie funkcjonariusze zatrzymali kierowcę peugeota, który był poszukiwany listami gończymi. W niedzielę pod Koniecpolem ujęli kierowcę opla, który zderzył się z autem prowadzonym przez policjanta.\nczęstochowa pościg bmw


Głowacki zaboksuje o pas WBO w marcu?\nUtworzono: 21 sierpień 2019, 10:36 | Redakcja\nW marcu Krzysztof Głowacki (31-2, 19 KO) może stanąć przed szansą, żeby po raz trzeci w zawodowej karierze sięgnąć po tytuł mistrza świata wagi junior ciężkiej. Wtedy ma odbyć się rekomendowany przez federację WBO pojedynek Polaka z czempionem World Boxing Organization.\nPas mistrzowski WBO w kategorii junior ciężkiej należy aktualnie do Mairisa Briedisa. Łotysz w czerwcu w skandalicznych okolicznościach odebrał ten tytuł Głowackiemu, jednak World Boxing Organization po proteście wniesionym przez promotorów pięściarza z Wałcza przyznała, że Polak zasługuje na rewanż.\nBriedis najbliższą walkę ma stoczyć 14 grudnia w Rydze lub Arabii Saudyjskiej. W tym terminie ma dojść do walki Łotysza z Yunierem Dorticosem (24-1, 22 KO) w finale turnieju World Boxing Super Series. Stawką tego pojedynku będą także pasy mistrzowskie federacji WBC oraz IBF.\nWedług zaleceń WBO, Głowacki ma zmierzyć się ze zwycięzcą starcia Briedis - Dorticos w ciągu 90 dni od daty ich walki. To oznacza, że kolejna mistrzowska szansa Polaka powinna pojawić się wiosną przyszłego roku.\n"Główka" także może wrócić na ring 14 grudnia. Polak otrzymał propozycję bycia rezerwowym w finałowej walce Briedis - Dorticos.


Sprężanie 3,5 i 4 - www.kolyaska.fora.pl\nSprężanie 3,5 i 4\nWysłany: Sob 12:55, 25 Kwi 2020 Temat postu: Sprężanie 3,5 i 4\nCzęść, kupiłem swego czasu Urala z 86 do jeżdżenia wkoło komina, niby radzi sobie, ale z ciekawości sprawdziłem sprężanie, jest tragiczne, założę almotu tłoki i cylinder. Co jeszcze warto w silniku sprawdzić skoro już rozbieram?\nWysłany: Sob 13:43, 25 Kwi 2020 Temat postu:\nTo zależy ile chcesz wydać i jak zrobić, na sztukę czy dobrze. Myślę że minimum to tłoki, cylindry i głowice. Oczywiście miska olejowa w dół i wszystko dokładnie wymyć a potem nowy olej\nWysłany: Sob 13:59, 25 Kwi 2020 Temat postu:\nDobrze, robię dla siebie i dzieciaków, więc koszty to powiedzmy nie problem, najwyżej rozłożę w czasie\nWysłany: Sob 15:05, 25 Kwi 2020 Temat postu:\nNie koniecznie winne są tłoki, głowice trzeba sprawdzić.\nWysłany: Sob 15:32, 25 Kwi 2020 Temat postu:\nA na początek sprawdź luzy zaworowe, może któryś podparty i ciśnienia nie będzie\nWysłany: Sob 20:30, 25 Kwi 2020 Temat postu:\nNa obydwu cylindrach byłby podparty?\nWysłany: Sob 21:06, 25 Kwi 2020 Temat postu:\nMogą być nawet wszystkie 4 zawory podparte. Luzy sprawdzić jest łatwiej i taniej jak robić remont. Dobrze też zrobić próbę olejową, za nim się porozbiera. Wtedy wiadomo czego się spodziewać.\nSilnik na którym jeżdżę składałem po taniości na sezon. Głowice zrobiłem, stare tłoki i cylindry zostały, poszły nowe pierścienie. I tak już 6 czy 7 sezonów przeleciało. W zeszłym roku ruszyło mnie sumienie i naszła myśl o prawdziwym remoncie. Zmierzyłem kompresję, wyszło 7,5 i 8. Sumienie spokojne, dalej nic nie robię.\nWysłany: Nie 10:13, 26 Kwi 2020 Temat postu:\nNa lewym 0,3 i 0,2 na drugim cylindrze luz minimum 0,1\nWysłany: Nie 12:29, 26 Kwi 2020 Temat postu:\nNo to rozbieraj i rób weryfikację.\nWysłany: Pon 8:48, 27 Kwi 2020 Temat postu:\nTo jeszcze podpytam,jaka głowicę i zawory, są jakieś zamienniki od ruskich wyrobów?\nEdit:Dobra poczytałem sobie w necie i już z grubsza wiem\nOstatnio zmieniony przez Simrider dnia Pon 13:42, 27 Kwi 2020, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pon 14:18, 27 Kwi 2020 Temat postu:\nZawory Paradowscy lub Audi, jak masz dobrego tokarza, który poprawi zamki. Prowadnice również samochodówka. Nie kupuj przypadkiem zaworów/prowadnic ruskich czy też ukraińskich - to straszny badziew...\nWysłany: Pon 15:29, 27 Kwi 2020 Temat postu:\nSam się głowicy nie podejmę , wyśle gdzie do regeneracji, niech wymienia bebechy. Tylko jeszcze zastanawiam się nad cylindrem i tłokami, dać Almotu czy jak kiedyś pisałeś bawić się od CC?\nWysłany: Pon 16:58, 27 Kwi 2020 Temat postu:\n- cewka od CC.\npoprawiona magistrala olejowa z zewnętrznym filtrem samochodowym-cos więcej na ten temat?\nwał zrobiony w Poznaniu - jaka firma?\nWysłany: Pon 19:40, 27 Kwi 2020 Temat postu:\nDor Mar Poznań\nWysłany: Pon 20:25, 27 Kwi 2020 Temat postu:\nRemont zrobiony zgodnie z tymi zaleceniami ma jak najbardziej szansę na skuteczny. Tyle że taniej jest kupić dobry silnik od BMW\nWał w Poznaniu to 650 zł, wałek Swiątka to 500 zł a to dopiero 2 elementy układanki.\nOstatnio zmieniony przez Cyrograf15 dnia Pon 20:28, 27 Kwi 2020, w całości zmieniany 1 raz


radom.gosc.pl → Wiadomości z diecezji radomskiej → Koncerty orkiestry Grandioso\nGrandioso jest jedną z najlepszych młodzieżowych orkiestr w Polsce.\nKoncerty odbędą się w Sali Koncertowej im. K. Pendereckiego w Zespole Szkół Muzycznych przy ul. 25 Czerwca 70 w Radomiu. W sobotę i niedzielę o godz. 18 będą to koncerty galowe, a w najbliższy wtorek o godz. 9 i 11 - edukacyjne.\nW koncertach wystąpi 110-osobowy zespół. W programie znajdą się m.in.: uwertura fantastyczna "Bajka" Stanisława Moniuszki, którym to utworem młodzi muzycy pragną uczcić obchody Roku Moniuszki, suita "Kurzeme" łotewskiego kompozytora Sergiejsa Universsa, którą orkiestra wykonywała podczas Mistrzostw Europy Orkiestr w lipcu 2019 roku.\nPonadto orkiestra przygotowała opracowania muzyki filmowej ("Jak Wytresować Smoka", "Terminal"), popularnej (Ed Sheeran, Daft Punk, Pitbull, Ch. Aguilera) oraz sceniczną wersję swojego tegorocznego show #ItIsNotTooLate, podczas którego zaprezentuje się nowa sekcja orkiestry - Color Guards, operująca kolorowymi flagami.\nBilety do nabycia w MDK przy ul. Słowackiego 17, w serwisie biletyna.pl lub na godzinę przed koncertem w szkole muzycznej. W czasie koncertów będą sprzedawane cegiełki na wsparcie działań koncertowych i warsztatowych orkiestry oraz zakup instrumentów.\nOrkiestra Grandioso powstała w 1978 roku. Działa w Młodzieżowym Domu Kultury im. Heleny Stadnickiej w Radomiu. Składa się z dzieci i młodzieży w wieku od 8 do 24 roku życia. Jest jedną z najlepszych młodzieżowych orkiestr w Polsce.\ndodane 15.11.2019 14:19


Ulubione cateringi dietetyczne w Twoim mieście - Caterobazar.pl\nNajpopularniejsze cateringi dietetyczne\nNajpopularniejszeJakość jedzeniaZadowolenie z efektuObsługa klienta i dostawaCena do jakościMiastoBiałystokGdańskGdyniaKatowiceKrakówLublinŁódźOlsztynPoznańRzeszówSzczecinWarszawaWrocławInna miejscowośćDietaodchudzającadla sportowcabezglutenowawegetariańskabez laktozydla kobiet w ciąży i matek karmiącychpaleo\n4,48 (72 opinie)\n4,77 (67 opinii)\nLightBox to smaczna i zdrowa dieta pudełkowa, która będzie Ci odpowiadać! Lubisz mieć wybór? To doskonale, bo LightBox oferuje diety FLEX z wyborem menu - wybierasz z 20 potraw dziennie i jesz tylko to, na co masz ochotę. Ekspertem smaku LightBox jest znany szef kuchni i juror Masterchef Michel Moran.\n4,48 (66 opinii)\n3,30 (28 opinii)\nFirma powstała z myślą o połączeniu zdrowego, dietetycznego żywienia z niesamowitym smakiem najlepszych kuchni z całego świata. Kucharz do każdego dania podchodzi indywidualnie, dając mu całe swoje serce, a dietetyczka czuwa nad tym, aby każdy posiłek miał odpowiednią ilość kalorii.\n4,63 (19 opinii)\nNTFY podąża za Tobą dając Ci elastyczność w wyborze posiłków. Specjalnie dla wygody Klientów stworzona została aplikacja mobilna, z poziomu której możesz zarządzać swoim zamówieniem. Wszystkie diety są zbilansowane dokładnie tak, aby spełnić Twoje oczekiwania. W diecie Less Carb znajdziesz kultowe desery od MrFit Trenera.\n4,55 (19 opinii)\n4,50 (15 opinii)\nRukola to firma prowadzona przez zespół dyplomowanych dietetyków. Na pierwszym miejscu stawia realną troskę o zdrowie klientów, przez co nie dopuszcza żadnych kompromisów w kwestiach jakości produktów, systemu produkcji i higieny.\nZa swój największy zysk uznaje poprawę jakości życia klienta, dlatego zamiast oszczędzać na jakości, woli inwestować w zdrowy rozwój firmy i cieszyć się zaufaniem nawet tych najbardziej wymagających.\nCopyright @ 2021 Caterobazar


Systemy autonomiczne to nie fanaberia. To odpowiedź na społeczeństwo, które nie potrafi się skupić | Autokult.pl\nOd 20 minut próbuję skupić się, żeby napisać ten tekst. Przesiadłem się, włączyłem muzykę, a teraz zacząłem kręcić jakimś sznurkiem, który leży obok mnie. Skoro nie potrafię zmusić się do pełnej uwagi nad tym jednym zadaniem, to jak mam zachować czujność jadąc samochodem?\nNie tylko ci, którzy używają telefonu podczas jazdy, są rozproszeni. (Fot. Reporters / STG/REPORTER)\nProblem, o którym piszę, nie dotyczy tylko mnie. W obecnych czasach coraz więcej osób łatwo rozprasza się przez atakujące nas z każdej strony bodźce. Reklamy na billboardach, lecąca w tylu miejscach muzyka czy – a może przede wszystkim – smartfony stale podłączone do internetu. Dlaczego miałbym poświęcać swoją pełną uwagę obserwacji, czy nadjeżdża mój autobus, skoro w kilka kliknięć mogę oglądać ulubioną serię na YouTubie? O, przejechał, a ja tego nie zauważyłem. Przyjedzie kolejny. Wracam do filmików.\nGdy już w końcu uda mi się wsiąść do autobusu, obserwuję ludzi, którzy robią dokładnie to samo. Ze słuchawkami w uszach pochłaniają pokłady informacji wgapieni w smartfony. Wyglądam przez okno. Kierowca w samochodzie obok w ręce ma telefon. Coś czyta. Badanie z 2011 roku pokazało, że już 9 lat temu dziennie konsumowaliśmy 5 razy więcej treści niż w 1986 roku. Dr Martin Hilbert i jego zespół przeliczyli to nawet na ekwiwalent gazet, jakie przekazują tyle informacji. Wyszło 174 dziennie.\nJak więc mamy wybierać to, co najważniejsze? Teoretycznie to proste. Pilnowanie, by wysiąść na odpowiednim przystanku, powinno być ważniejsze od czytania o nowym telefonie, który wkrótce trafi na półki w sklepach. Teoretycznie. Przynajmniej kilkukrotnie przytrafiło mi się, że wygrywało jednak to drugie. Sądząc po tym, ile razy widziałem kogoś wyskakującego w ostatnim momencie przez zamykające się drzwi autobusu, jestem gotów powiedzieć, że nie jestem w tym odosobniony.\nPotwierdza to również badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Helsińskiego. Analizowali zachowanie osób w wieku 13–24 lat, by sprawdzić, jak używanie technologii wpływa na ich umiejętność skupienia uwagi na danym zadaniu. Okazało się, że ci, którzy częściej korzystają z wielu mediów jednocześnie, są łatwiejsi do rozproszenia. Co ciekawe, gry komputerowe mają odwrotny efekt.\nTylko co to ma do samochodów? Bardzo dużo. Prowadzenie auta wymaga pełnego skupienia. Trzeba na bieżąco analizować sytuację na drodze, pilnować trasy, którą się jedzie, a także obserwować otoczenie. Szczególnie przy podróżowaniu z wysokimi prędkościami chwila rozproszenia może skończyć się tragedią. Jeśli faktycznie wiele młodszych osób ma takie problemy ze skupieniem się, to oznacza, że trzeba znaleźć rozwiązanie. Moim zdaniem już je wymyśliliśmy. Mówcie, co chcecie o systemach autonomicznej jazdy, ale wygląda na to, że to one mogą w przyszłości nam zagwarantować spokój ducha.\nAsystent pasa ruchu, adaptacyjny tempomat czy system awaryjnego hamowania w przypadku ryzyka kolizji w niektórych sytuacjach mogą zapełnić lukę, która jest spowodowana problemami ze skupieniem. Nie zrozumcie mnie źle. Nie uważam, że każdy, kto ma samochód wyposażony w te funkcje, może podczas jazdy spokojnie przewijać zdjęcia na Instagramie. W żadnym wypadku. O to zresztą dbają też producenci smartfonów, proponując rozwiązania jak Apple CarPlay czy Android Auto. Wyświetlają one najważniejsze funkcje smartfona na ekranie w samochodzie, tym samym zachęcając do schowania telefonu. Na systemy bezpieczeństwa powinniśmy patrzeć bardziej w kontekście czegoś, co nas wspomaga, niż wyręcza.\nPojawia się kwestia, czy jest to słuszna droga. Czy wychodzenie takim osobom naprzeciw jest dobrym pomysłem? W tym momencie trudno powiedzieć. Kuszącym jest stwierdzenie, że proponowanie takich "wspomagaczy" prowadzi tylko do większego rozluźnienia za kierownicą. Tylko że świat zna przykłady, gdy oferowanie potencjalnie szkodliwej pomocy przynosiło odwrotne rezultaty i koniec końców wychodziło wszystkim na lepsze. Dlatego teraz wstrzymam się z wydawaniem osądu.\nSkoro zacząłem od siebie, to na sobie skończę. Za każdym razem, gdy czuję, że nie mogę się skupić na jeździe, to robię przerwę. Zapewniam sobie zastrzyk tych "rozkojarzaczy", aż będę znów na siłach, by kontynuować podróż. Chyba też powinienem zacząć grać w gry komputerowe, skoro pomagają utrzymać uwagę na konkretnym zadaniu. A tak to będę wspomagał się obecnymi rozwiązaniami. Tylko podkreślam: wspomagał, a nie opierał się na nich. Na to drugie jest zdecydowanie za wcześnie.\nIle milionerzy płacą za bycie wyjątkowymi? Czyli o najdroższej opcji w ofercie Bylejakość i usypianie czujności przez asystenty jazdy? Nie zgadzam się Zmiany w przepisach dla kierowców: wreszcie logiczne czy logiki pozbawione? Radna chce progów zwalniających na ścieżkach. Problemem jest "tryb nieśmiertelności" rowerzystów Mam 25 lat i jeżdżę polonezem Czy wszyscy muszą testować na Nurburgringu? Kolejki, zastawianie stacji i odpinanie aut. W dwa dni spotkałem się z ciemną stroną elektryków Elektroniką w terroryzm? Rowerzyści ruszyli na ulice i znów robią ten sam błąd W erze samochodów autonomicznych nie ma miejsca dla innych uczestników ruchu. To koniec motocyklistów i rowerzystów Buliński: Kiedy nauczymy się, że 5 metrów to nie jest bezpieczna odległość między pojazdami? Już najwyższa pora (Opinia) Kolejki do ładowarek Tesli to pojedynczy przypadek. Przyszłość taka nie będzie