BOVSKA w wywiadzie dla Musiclife.pl: o najnowszym albumie, planach i życiu na kwarantannie! – Musiclife.pl – z muzyką przez całe życie!\nmaj 10, 2020 721 views0\nBovska powróciła z nowym, wyczekiwanym czwartym albumem, zatytułowanym “Sorrento”.\nZ tej okazji porozmawialiśmy z artystką. Cały wywiad dostępny poniżej:\nŚwiatło dzienne ujrzał ostatnio Twój nowy album pod tytułem “Sorrento”. Skąd pomysł na taki tytuł? O czym opowiada krążek?\nTytuł „Sorrento”, dlatego że odbyłam taką podróż i ona coś w mojej głowie otworzyła. Natomiast odnośnie tego o czym opowiada album, to trzeba samemu posłuchać, żeby się dowiedzieć. Polecam.\nDo Twojego albumu w preorderze były dołączone obrazki, rysunki, które wykonałaś zupełnie sama, każdy z osobna. Tak samo kolaż na okładce jak i cały album – wszystko zaprojektowałaś sama. Na pewno dużo pracy w to musiałaś włożyć. Powiedz, co zajęło więcej czasu: strona graficzna albumu czy same tworzenie tekstu, muzyki, a może po równo?\nWłaściwie nie mam pojęcia co zajęło najwięcej czasu. Myślę, że samo pisanie i nagrywanie piosenek jest bardzo czasochłonne i najbardziej rozłożone w czasie. Proces realizacji projektu graficznego trwał około dwóch miesięcy. Lubię pracować nad oprawą graficzną, gdy mam mniej więcej połowę materiału muzycznego. Tworzenie teledysków też jest czasochłonnym zajęciem. Nie da się tego porównać i zmierzyć w czasie.\nDodam też, że chyba nie wszyscy wiedzą, że jesteś ilustratorką i grafikiem.\nTak. Skończyłam Akademię Sztuk Pięknych i Uniwersytet Muzyczny Fryderyka Chopina. Oba w Warszawie. Ta, jak i każda poprzednia płyta jest nie tylko moją muzyczną, ale też graficzną wizytówką.\nCzy na Twojej płycie znajduje się piosenka, która jest dla Ciebie jakoś szczególnie ważna?\nTo jest zawsze bardzo trudne, bo wszystkie są dla mnie ważne w jakiś sposób. Szczególnie ważna jest na pewno dla mnie ballada, która się znalazła na tej płycie, czyli „Będę przy tobie”. Mam poczucie, że ona coś we mnie porusza i widzę, że porusza także słuchaczy. Ważna jest dla mnie też piosenka „Guziki”, w której towarzyszy mi Vienio i to była pierwsza piosenka, którą napisałam na płytę.\nTeledysk do utworu „Między nami” powstał już w czasie kwarantanny. Jak wyglądał ten proces tworzenia? Klip był raczej bardzo przemyślany czy jednak powstał tak dosyć spontanicznie?\nTo jest lyric video i rzeczywiście robiłam go w czasie kwarantanny, siedząc przed komputerem. Zrealizowałam go z dwoma kolegami, z Bartkiem Szadurskim, z którym już wcześniej robiłam lyric video do utworu „Kimchi” oraz z Marcinem Kopcem, z którym już wiele rzeczy nakręciłam, w tym dwa teledyski i serię instruktażową „60 sekund”, którą zamierzam publikować dalej. Na razie opublikowane są dwa odcinki. Teledysk do Między Nami robiliśmy zdalnie. Jest to w jakiś sposób zarówno przemyślane jak i improwizowane, Jeżeli chodzi o zdjęcia wideo, to korzystaliśmy z tegoco już mieliśmy nakręcone wcześniej, więc tutaj dużą sztuką był właśnie montaż tych kilku fragmentów. Jeśli chodzi o całość to chciałam, żeby miała kolażowy charakter jak album, subtelny a jednak z elementami graficznymi i ręcznie napisanymi tekstami. W teledysku jest także zawarta specjalna wiadomość dla moich słuchaczy.\nWydałaś już w sumie cztery albumy. I tak przejrzałam daty, kiedy się pojawiły: Kaktus w 2016 roku, Pysk w 2017, Kęsy w 2018 i teraz w 2020 Sorrento. Są to bardzo małe odstępy czasu, ciągle coś od Ciebie dostajemy, a więc wena Cię chyba nie opuszcza?\nNie do końca wierzę w coś takiego jak wena. Praca muzyka, kompozytora i autora tekstów polega na tym, że trzeba ciągle być w tym twórczym procesie i on bywa niedogodny. Ale to jest w dużej mierze treścią mojego życia, więc staram się po prostu być w nim i cieszę się tym, że mam ten proces, że starcza mi pomysłów cały czas. Lubię to co robię. Natomiast te odstępy czasowe rzeczywiście nie są zbyt długie, bo należę raczej do osób pracowitych (śmiech).\nCo robisz w tym wolnym czasie? Czy przyczynił się do tego, że odkrywasz jakieś nowe rzeczy, pasje, uczysz się czegoś? Może jakieś utwory powstają?\nAktualnie zajmuję się opowiadaniem o płycie „Sorrento” i ona wypełnia cały mój czas. Nie nazwałabym go wolnym – wręcz przeciwnie. Ale sądzę, że jest to świetny moment na twórczość, natomiast mi na to na razie nie starcza czasu. Chociaż coraz bardziej nabieram apetytu na to, żeby zamknąć się w samotności i tworzyć. Jeżeli chodzi o to, co robię, gdy mam trochę wolnego – uczę się. Oprócz tego to, co mi bardzo przynosi ulgę to są ćwiczenia fizyczne. Uprawiam jogę, wykonuję ćwiczenia siłowe i to sprawia, że jakoś rozładowuję stres.\nCzyli nie ma nudy..\nNie ma, nie ma nudy. Szczerze mówiąc mam więcej pracy w tym momencie niż gdyby było normalnie, bo muszę więcej rzeczy robić sama. I niestety nie sypiam tak długo jak bym chciała (śmiech).\nWydałaś już cztery albumy, ciągle coś tworzysz, ogólnie dużo się dzieje w Twoim życiu jeżeli chodzi o karierę. Czy masz zatem jakieś muzyczne marzenie? Czy jesteś już spełniona jako wokalistka?\nCzuję się spełniona, ale marzeń jest bardzo wiele. Podobno nie należy ich głośno wypowiadać, bo wtedy mózg odbiera to tak, jakby to już zrealizował i przestaje podświadomie do tego dążyć (śmiech). Ja szczerze mówiąc mam wiele muzycznych marzeń. Mam nadzieję, że wydam jeszcze parę płyt w swoim życiu. Myślę, że kluczem do tego wszystkiego jest cały czas lubić to, co się robi. Staram się też siebie obserwować. Jeśli zaczynam czegoś nie lubić to znaczy, że czas na odpoczynek i chwilę oderwania (śmiech). Ale na pewno mam to szczęście, że czuję się spełniona, że jestem w odpowiednim miejscu dla siebie i mogę robić to, co kocham. Jestem za to wdzięczna.\nChciałabyś zaśpiewać z kimś w duecie? Czy możemy się spodziewać w przyszłości jakiegoś duetu?\nTak, chciałabym, ale nie będę zdradzać (śmiech). Nie jeden duet już za mną i mam nadzieję, że nie jeden przede mną. Na płycie „Sorrento” w piosence „Guziki” towarzyszy mi Vienio, mój kolega, z którym zrobiliśmy też piosenkę na jego album „Twarzova”.\nCzy myślałaś już o planach na kolejne miesiące jak już wszystko wróci do normy?\nTa norma jest na razie dość odległa i staram się nie planować daleko do przodu, bo boję się, że przeżyję zawód. Wolę poczekać, zobaczyć, co się będzie działo i skupić się na tym co jest teraz. Mam nadzieję, że zagram jesienną trasę koncertową. To jest coś na co bardzo liczę.\nW takim razie trzymam mocno kciuki, żeby się udało!


Czy życie muzycznego modela musi być usłane różami? | UJOT FM\nCharlie Siem jest młodą, wschodzącą gwiazdą muzyki klasycznej, który jednocześnie jest modelem i bierze udział w niektórych kampaniach reklamujących ubrania. Skrzypek zgodził się na udział w dokumencie Współczesny mężczyzna, stworzonym przez Evę Mulvad, gdzie stara się przybliżyć widzom swoją osobę.\nBohater filmu wydaje się być idealnym mężczyzną. Zdaje się mieć wszystko – sławę, pieniądze, światowe uznanie (w tym na przykład Lady Gagi), występy w największych filharmoniach świata… Jednak, w trakcie oglądania recenzowanego filmu okazuje się, że przedstawiana postać jest w ogromnym stopniu egocentryczna i skupiona tylko na własnej karierze. Odbija się to na kompletnym braku kolegów i znajomych – w pewnym momencie przyznaje się, że nie utrzymuje żadnego kontaktu z ludźmi ze szkoły podstawowej. Nie posiada również partnerki życiowej, z którą mógłby spędzić trochę czasu pomiędzy kolejnymi występami.\nJest to o tyle przerażające, iż nie ma z tego powodu żadnych wyrzutów sumienia. W całości poświęca się pracy muzyka, która wymaga ciągłego przemieszczania się i ćwiczeń, aby być jak najlepszym w swoim fachu. Przez to Siem musi poświęcić swoje życie prywatne. Niby zostaje pokazana jego relacja z jednym z członków jego ekipy, natomiast nie zostaje ona niczym nie umotywowana i może wydawać się sztuczna.\nKażdy moment w życiu skrzypka musi zostać podporządkowany występom i ciągłym zmianom miejsca. Z tego też względu, bohater przez ponad 30 lat życia nie kupił sobie mieszkania na własność. Jego styl życia nie został na tyle dobrze pokazany i nie chce się wierzyć w ani jedno słowo, które wypowiada. Cały seans jest wypełniony próbami człowieka, który pnie się na szczyt. Widz nie ma zamiaru angażować się w historię człowieka, którego nie interesuje stworzenie względnie „normalnego” wizerunku człowieka sukcesu.\nCharlie Siem jest egoistą, który podporządkowuje inne osoby swojemu zdaniu. W jednej ze scen rozmów z dość bliskim znajomym (jeżeli można to tak nazwać) doradza mu, aby ten zerwał z osobą, do której żywi cieplejsze uczucia. Bo przecież trasa koncertowa jest najważniejsza, a związek na odległość nie miałby najmniejszego sensu. Równocześnie pokazuje to podejście Siema do relacji międzyludzkich. Dla niego są one nie warte zachodu, ważniejsze staje się dojście na szczyt. Nawet po trupach.\nPomimo tego, że przedstawiany bohater osiągnął już dużo, to ciągle się nie poddaje i stara się być jak najlepszą wersją siebie. Wspomina zdanie swoich rodziców, który do tej pory nie są w stanie zrozumieć, dlaczego tak bardzo zależy mu na byciu doskonałym skrzypkiem. Interesującym jest to, że nie naciskali oni na syna od najmłodszych lat, aby ten stał się wybitny. Dodatkowo, nie ma żadnego muzycznego wykształcenia, co pokazuje, iż ciężką pracą każdy jest w stanie osiągnąć wiele.\nNie jest to dokument o przemyśle muzycznym. Jest to portret człowieka, który na pewnym etapie swojego życia przestał budować dobre relacje społeczne z otoczeniem. Jest to jednocześnie obraz kogoś, kto jest w stanie własnymi siłami dotrzeć na szczyt. Najbardziej przerażające jest to, że sukces Siema został opatrzony kompletnym brakiem uczuć względem innych osób. Najważniejsze stało się bycie wybitnym skrzypkiem, a nie dobrym człowiekiem.


Recenzja książki - Wszechświat kontra Alex Woods , Gavin Extence , Wydawnictwo Literackie 2014\n03-04-2014 / / Kategoria Recenzje\nŚmiesznie się zadumać\nSpójrzcie na świat oczami Aleksa Woodsa. Zobaczycie coś, czego jeszcze nie widzieliście.\nWszechświat kontra Alex Woods to opowieść chłopaka, którego życie skomplikowało się trochę bardziej niż przeciętnego mieszkańca naszej planety. I „trochę bardziej” jest tutaj eufemizmem. Aleksa poznajemy, kiedy zostaje zatrzymany przez celnika. W samochodzie prowadzonym przez niego znajduje się marihuana, spora kwota pieniędzy oraz – co chyba najbardziej zagadkowe – urna z prochami niejakiego pana Petersona. Tak przynajmniej twierdzi Aleks w trakcie przesłuchania przez policję.\nNa tym zagadkowość całej sprawy się oczywiście nie kończy. Skąd wzięło się tajemnicze zachowanie bohatera? Wyjaśni on nam wszystko szczegółowo, wszystko od momentu, w którym przez dach domu przeleciał meteoryt, trafiając prosto młodego Woodsa w głowę.\nCzyżby naprawdę cały wszechświat sprzysiągł się przeciwko niemu?\nOpowieść, choć przepełniona przemyśleniami najróżniejszej natury, nie traci tempa. Wciągnięci w zwariowany życiorys Aleksa Woodsa, zostajemy zmuszeni do spojrzenia na świat także jego oczami. A spojrzenie to nietypowe – jak i sam bohater. Nietypowe, a jednocześnie niezmiernie prawdziwe. Kiedy, na przykład, Aleks ocenia zachowania uczniów ze szkoły średniej, trudno odmówić mu racji. Choć nikt nie wykorzysta owych przemyśleń w oficjalnym przemówieniu.\nAleks Woods, opowiadając, nie przejmuje się schematami, które większość ludzi posiada w głowach. Nie stosuje zahamowań ani kalek. I w tym swoim spojrzeniu zbliża się do Forresta Gumpa. Bądź narratorów z powieści Kurta Vonneguta. Zresztą Kurt Vonnegut zostaje w powieści Gavina Extence’a wymieniony z nazwiska. Zdaje się, że nie bez znaczenia.\nSpecyficzne spojrzenie na świat głównego bohatera sprawia także, że zachowania innych osób, dość często uchodzące za normalne, zaczynają nam się jawić jako dziwactwa. Obserwacja zachowań matki tarocistki wystarczy w tym miejscu jako przykład.\nWszechświat kontra Alex Woods to swoiste połączenie Forresta Gumpa i Kurta Vonneguta, a jednocześnie nowa, nieznana wartość, z którą warto się zapoznać. Uśmiejecie się, ale również popadniecie w zadumę. To najlepsza rekomendacja dla książki.


Oni usłyszeli NIE! - X FACTOR TVN\nOni usłyszeli NIE!\nOni usłyszeli NIE! Fragm. prog. X Factor\nco się dzieje z The Unlimited wiecie cos? takich 4 chłopaków spiewalo ale dostali 3 razy na nie niestety:(\na ja byłam na kilku koncertach Maxa i muszę powiedzieć, że potrafi duuużo więcej niż jest pokazane w programie :)))\nMaksymilian cudny męski głos, za każdym razem jak go słucham przechodzą mnie ciarki.. nie mam pojęcia czemu nie przeszedł.. Jeśli ktoś masz jakieś na niego namiary.. może jakieś solowe piosenki? może gdzieś się publikuje? szukałam, ale niestety nic nie znalazłam. Maks mam nadzieję, że przyjdziesz w następnej edycji do tego programu!... rozwiń\nOgarnijcie sie jurorzy . !\nTo jest Talent .. ;>\nMaksymilian! jESTEŚ REWELACYJNY! Głos po prostu miazga.\nMaks ma podobny głos do Eddiego Veddera :) od razu jak go usłyszałam był to mój faworyt. No ale, mógł się przygotować .. Co nie zmienia faktu że głos ma piękny.\nMaksymilian Rzepka powinien był przejść...\nMax gra w duecie akustycznym w najbliższy piątek w klubie Od zmierzchu do Świtu we Wrocławiu, od 21, więc warto przyjść wg mnie\nMAAAAAAAAAAAAX BOOOOOOŻEEEE JAAAAAKI CUUUUUDNY GŁOOOOS\nMatko Max jaki mega głos ! Kiedy mówi to słychać taką męskość ! Szkoda ....\nMax- mega przystojny, jako że z tego co czytam z komentarzy tym razem mu nie wyszło, ocenie go w innej kategorii:D mianowicie - brałabym:D\nSzkoda, że ta edycja ma taki słaby poziom, a jury powiedziało NIE pierwszej osobie, która miała w sobie coś intrygującego. Jak dla mnie chłopak mógłby nucić przez cały występ i tak byłby lepszy od wykonawców, którzy dostają w tym programie owacje na stojąco. Przeczytałam specjalnie komentarze i jak widzę nie tylko ja czekam na dalszy... rozwiń\nten posledny spieval dobre.\nWszyscy sie jaracie tym calym maksem a to filip fotomajczyk wg mnie mogl byc cos warty. To ze mial zabawny wyraz na twarzy to nic nie znaczy, tylko jak jego sluchalem to czuc bylo niesamowity poziom energii, to bylo super. Cos jakby motywujacego i stawiajacego na nogi, Genialne!\nZnam Maxa kilka ładnych lat. Ma naprawdę duży talent i to nie tylko muzyczny. Szkoda, że mu się nie udało.\nDlaczego nie dali mu szansy..... Max jest naprawdę genialny!!!!\nDLACZEGO MAKS NIE PRZESZEDŁ?!! myślałem, że jury ma słuch..\nMax gra w od zmierzchu do świtu w ten piątek we Wrocławiu!\ngdzie dokładnie we Wrocławiu?;)\nFilip był . . miałam ciarki! Nie zgadzam się z werdyktem!!!\nSilny zdecydowany głos, utwór jednego z brylantów polskiej sceny.\nzgadzam się też miałam ciary, wspaniały głos !!!!!!!!!!!!!!!!!!\nMaksymilian był na prawdę genialny!!\nKTO MA JAKIEŚ INFORMACJE ODNOŚNIE MAKSYMILIANA? GDZIE ŚPIEWA? JAKIEŚ NAMIARY?\nPan w czerwonych trampkach mógłby mi śpiewać kołysanki na dobranoc, świetny głos, szkoda, że nie przeszedł dalej.\nEj weźcie ten Filip też nie był zły :D miał bardzo silny głos i naprawde wsluchajcie się. Czuć tą atmosferę walki za wolność Polski\nCzy ktos zna utwor ktory spiewal Maksymilian? Moim zdaniem tez powinien przejsc, niesamowita barwa glosu\nOn śpiewał swoją piosenkę, napisaną rano w pociągu do Zabrza :D\nTo co Max śpiewa to jego własny tekst. Skąd wiem? To mój znajomy ze szkoły.\n100% wzorowaną na Pearl Jam.\nCiekawe, bo nie słucha Pearl Jam'u.\nTeż mi się skojarzyło z Pearl Jam:) Świetny wokal. Jak tylko nagra płytę, to na pewno kupię ;)\nco za nutke max śpiewa?\nRage agains the machine leci w tle. A max nie wiem :P\njesteś pewien, że to rage against the machine? jakby ktoś mógł mi podać tytuł ten piosenki byłabym naprawdę wdzięczna!\ndamn właśnie zauważyłam, że rage gra PO występie Maksa ;] a to nie o to mi chodzi. chodzi mi o podkład do którego śpiewa Maks, chyba, że też jest jego własny jak i tekst, jak ktoś wie prosze o info\nteż byłam w szoku że odpadł. jak dla mnie była najlepszy, miałam ciary, podobała mi się barwa głosu, pomijam już fakt że wygląda... bardzo medialnie :)\nten do patrycji , ze się fochaa....hahahahhahadobry jest !\nMax kurcze ..ja nie moge...jakbym slyszal Pattinsona w Twilight soundtrack..bomba.....\nDokladnie! Jest genialny. Też pomyślałam właśnie o tym jak jego głos przypomina Pattinsona....może właśnie dlatego się nie dostał\nMaksymilian powinien przejść!To prawdziwy artysta!W ogóle to dlaczego w x factorze jurorzy mają prawo przerywać występ danej osobie ?\nKażdy powinien być wysłuchany od początku do końca\nJeśli można linki/informacje o Panu Maxie tutaj, to proszę.\nteż jestem za tym, że Maksymilian Rzepka powinien zostać. widać było jak się chłopak zestresował, aż mu się ręce trzęsły, a głos ma bardzo miły i utwór też się zapowiadał ciekawie.\nGość w czerwonych trampkach (Max) umie śpiewać, znam go i słyszałam w warunkach bezstresowych, na prawdę dobrze śpiewa :)\nKoleś w czerwonych trampkach nie umie śpiewać i nie ma głosu, więc się nie ośmieszaj.\nwszyscy fajni szkoda ze nie dostali szansy. wiadomo nie wszystko gralo ale talent maja.\nKoleś w czerwonych trampkach fajnie śpiewał, szkoda że się zestresował :(\nMax jest świetny jednak stres robi swoje ;(\nJest genialny i zachwycający, jego głos to czystość, to cud. Wielkość człowieka uwidoczniona w kilkunastu sekundach śpiewu, który dociera prosto do ducha. Jeżeli nigdzie nie ma utworów tego Pana, coverów przez niego nagranych, jeżeli nie koncertuje, zrobię sobie 'piosenkę' z tych urywków, wycinając oczywiście bełkot p. Czesława,... rozwiń\nchyba was pogielo. beztalencie to się nie dostał i tyle\nBeztalencie....zaśpiewaj lepiej. Maksymilian ma naprawde silny i charakterystyczny głos. Takich osób jak on na Polskiej scenie właściwie nie ma. Jest za dobry i zagraża jurorą i Polskim gwiazdą. Zaśpiewał swój utwór, a nie jakiś kolejny cover. Był niesamowitemy ale zabardzo się denerwował.\nNie obrażaj innych, którzy mają swoje... rozwiń


Wiara żywa uczynkami – Tydzień Miłosierdzia\n69. Tydzień Miłosierdzia obchodzony jest w Kościele w Polsce po raz pierwszy bezpośrednio po Wielkanocy. Niedziela Miłosierdzia Bożego rozpoczynająca to wydarzenie zwraca uwagę, że Kościół rodzi się i żyje z miłosierdzia Bożego. Tajemnica Bożego miłosierdzia jest również źródłem i celem posługi charytatywnej Kościoła.\nZ niej czerpie natchnienie miłość Kościoła względem najmniejszych i ona staje się inspiracją do miłowania nawet nieprzyjaciół. Tydzień Miłosierdzia, w kontekście gwałtownego rozwoju wolontariatu i instytucji użyteczności publicznej, skupiających ludzi o różnym profilu światopoglądowym, stwarza dogodną okazję do zaakcentowania specyfiki kościelnej posługi charytatywnej i tożsamości kościelnych instytucji dobroczynnych. W opinii papieża Benedykta XVI, wyrażonej w encyklice Deus caritas est, posługa charytatywna Kościoła, realizowana zarówno przez pojedynczych wiernych jak i na sposób wspólnotowy, zakorzeniona w Słowie Bożym i w liturgii, może wciąż jaśnieć swoim blaskiem.\nTydzień Miłosierdzia stanowi również dogodną okazję do przybliżenia jednego z ważnych aspektów działalności Caritas Diecezji Opolskiej, a mianowicie kooperację z partnerami społecznymi.\nCaritas Diecezji Opolskiej jest organizacją pozarządową, która niemal od początków swojej działalności korzysta z prawnej możliwości współpracy z organami administracji publicznej. Wszystkie dotacje na realizację zadań publicznych, Caritas Diecezji Opolskiej pozyskuje wyłącznie w trybie otwartego konkursu ofert. Dotacje zachowują charakter tzw. funduszy celowych tj. bezwzględnie związanych z konkretnym rodzajem zadań.\nNajwiększym obszarem współpracy Caritas z administracją publiczną jest służba ludziom starszym, chorym, samotnym wymagającym usprawnienia. Obszar ten można opisać terminem działalności leczniczo-pielęgnacyjnej. Drugim szerokim obszarem współpracy jest działalność na rzecz osób niepełnosprawnych. Organami administracyjnymi, z którymi Caritas Diecezji Opolskiej współpracuje jest 60 gmin woj. opolskiego, 5 powiatów oraz NFZ i PFRON, Wojewódzki Urząd Pracy, Agencja Rynku Rolnego.\nOpolska Caritas prowadzi 120 placówek leczniczych i terapeutycznych, w których zatrudnia 454 osoby na 377 etatach. 53% personelu posiada wyższe wykształcenie, 39% średnie, 8% pozostałe. W 2012 r. z usług placówek terapeutyczno-leczniczych Caritas skorzystało 55 tys. osób.\nNa terenie woj. opolskiego działa najgęstsza na terenie kraju i jedyna tego typu sieć kościelnych placówek domowej pielęgnacji chorych pod nazwą Stacje Opieki. 53 Stacje Pielęgniarskiej Opieki domowej w 2012 r. wykonały 320 tys. wizyt domowych u 16 tys. pacjentów. Aby dotrzeć do najbardziej oddalonych sołectw pielęgniarki Caritas wykonały samochodami służbowymi 1,6 miliona kilometrów. W przypadku zaprzestania przez Caritas domowej pielęgnacji chorych z dnia na dzień, organy administracji publicznej woj. opolskiego zmuszone byłyby znaleźć co najmniej 400 miejsc pobytu w placówkach opieki stacjonarnej: DPS-ach lub ZOL-ach.\nTo samo dotyczy usług paliatywnych dla osób w terminalnej fazie choroby nowotworowej. Przy Stacjach Opieki Caritas działa 9 hospicjów domowych i 8 Poradni Paliatywnych, które w ub. roku otoczyły najlepszą domową opieką paliatywną 2.500 pacjentów. Swoistą perłą w koronie placówek paliatywnych jest hospicjum stacjonarne tzw. Centrum Opieki Paliatywnej w St. Siołkowicach i ZOL-apaliczny, które co roku otaczają opieką ok. 300 pacjentów.\nW celu poprawy dostępności do stanowisk usprawniania leczniczego, Caritas Diecezji Opolskiej od 19 lat realizuje program rehabilitacji środowiskowej tj. zlokalizowanej najbliżej miejsca zamieszkania pacjenta. Ta okoliczność gwarantuje dwie przesłanki o kapitalnym znaczeniu dla rezultatów rehabilitacji. Z placówki, która jest blisko można korzystać szybko i często! Połowa z 37 gabinetów rehabilitacyjnych Caritas zlokalizowana jest w środowisku wiejskim. W 2012 r. w gabinetach wykonano 610 tys. zabiegów dla 35 tys. pacjentów.\nDziałalność 37 gabinetów rehabilitacyjnych nie wyczerpuje aktywności Caritas na rzecz środowi-ska osób wymagających usprawniania lub niepełnosprawnych. Caritas prowadzi Centrum Rehabilitacji Dzieci w Opolu, które rocznie rehabilituje ok. pół tysiąca dzieci (uprzywilejowaną grupą pacjentów są dzieci w wieku od kilku tygodni do trzeciego roku życia), oraz 4 WTZ, Środowiskowy Dom Samopomocy i Środowiskową Świetlicę, łącznie dla 201 osób niepełnosprawnych.\nDrugą, niezmiernie cenną grupą współpracowników Caritas Diecezji Opolskiej są wolontariusze. Jest ich około trzy tysiące, działają w 330 Parafialnych Zespołach Caritas (PZC) i 28 Szkolnych Kołach Caritas (SKC). Katalog ich działań jest bardzo szeroki. Wartość finansowa programów pomocowych, które Parafialne Zespoły i Szkolne Koła Caritas adresują do dzieci, młodzieży, starszych, samotnych, chorych wynosi ok. 1,5 miliona złotych rocznie. Niezależnie od projektów pomocowych finansowanych z funduszy kościelnych, wolontariusze angażują się w realizację projektów finansowanych przez innych partnerów społecznych. Dla przykładu w 2011 r. wolontariusze Caritas Diecezji Opolskiej rozprowadzili wśród 118.355 potrzebujących osób, 1716 ton żywności w ramach europejskiego programu pomocy żywnościowej. Wartość artykułów spożywczych opiewała na łączną kwotę 4.949.000 złotych. Koszty, które Caritas Diecezji Opolskiej poniosła na obsługę tego programu z własnych pieniędzy, wyniosły co najmniej 200.000 złotych.\nZ okazji Tygodnia Miłosierdzia Caritas Diecezji Opolskiej wyraża szacunek i wdzięczność wszystkim współpracownikom za całoroczną pracę na rzecz szerokiego grona potrzebujących. Słowa podziękowania kierujemy również pod adresem przyjaciół i ofiarodawców, którzy pomagają Caritas pomagać.


Bp Nitkiewicz: wiadomość o tym, jak bardzo Bóg kocha, musi dotrzeć do serca | eKAI\nKrakowska Bp Nitkiewicz: wiadomość o tym, jak bardzo Bóg kocha, musi dotrzeć do serca\nBp Nitkiewicz: wiadomość o tym, jak bardzo Bóg kocha, musi dotrzeć do serca\n27 lipca 2016 | 20:04 | apis Ⓒ Ⓟ\n– Wiadomość o tym, jak bardzo Bóg mnie kocha, musi dotrzeć do mojego serca i umysłu. To zmienia wszystko – mówił dziś do młodzieży bp Krzysztof Nitkiewicz podczas katechezy w kościele pw. Miłosierdzia Bożego w Krakowie.\nPodczas drugiego dnia Światowych Dni Młodzieży w Krakowie przed południem młodzi pielgrzymi uczestniczyli w spotkaniach katechetycznych. W kilkudziesięciu miejscach: kościołach, salach katechetycznych, halach sportowych i stadionach zgromadzili się, aby wysłuchać przesłania na temat Bożego Miłosierdzia.\nW kościele pw. Bożego Miłosierdzia przy ul Brodowicza katechezę do młodych głosił biskup sandomierski Krzysztof Nitkiewicz, który zauważył, że obecne czasy naznaczone są piętnem wojen, aktów terrorystycznych oraz ucisku najuboższych.\n– To również czas w którym wielu, chociaż czyni zło uważa się za czystych i sprawiedliwych. Pomimo tego, a może właśnie dlatego, Bóg ukazał w całej pełni swoje miłosierdzie: objawienia św. Faustyny, nauczanie i postawa papieży, rozwój działalności charytatywnej i wolontariatu podkreślił kaznodzieja.\nZdaniem biskupa miłosierdzie wynika z natury samego Boga, który nie posłał Swojego Syna, aby świat potępił, ale by świat został przez Niego zbawiony, gdyż Miłosierdzie jest imieniem i centralnym punktem tożsamości Boga.\n– On przede wszystkim kocha człowieka, nie zważa na koszty, na wzajemność. Pierwszy wychodzi z inicjatywą. Nie oznacza to akceptacji grzechu. Pan Jezus nazywa go imieniu i napiętnuje złe czyny, jednak nigdy nie potępia człowieka, który je popełnił. Jeśli karci, to skarcenie ma charakter wychowawczy, leczniczy. Nie jest odrzuceniem, ale daniem szansy, żeby wszystko w naszym sercu wróciło na właściwe miejsce. Ostatecznie sam człowiek decyduje jaką drogę wybierze – mówił biskup.\nNa koniec biskup K. Nitkiewicz opowiadał młodzieży o osobistym doświadczeniu Bożego Miłosierdzia podkreślając, że ile razy uświadamia sobie jego ogrom, odczuwa w sercu pragnienie odrzucenia tego, co złe i rozpoczęcie nowego życia.\n– Zachęcam również każdego z Was, abyście stale dokonywali podobnego odkrycia, zaczynając od uświadomienia sobie własnych grzechów i tego, co dokonuje się w sakramencie pokuty. Wiadomość o tym jak bardzo Bóg mnie kocha musi dotrzeć do mojego serca i umysłu. To zmienia wszystko – podkreślił bp Krzysztof Nitkiewicz.\nPo katechezie był czas na dyskusję oraz osobiste świadectwo doświadczenia Bożego Miłosierdzia.\nSzymon z diecezji koszalińskiej podkreślał, że miłosierdzie według niego to danie innym czegoś od siebie nie oczekując niczego w zamian.\nAnia także z północy Polski podkreślała, że najtrudniejsze w miłosierdziu jest przebaczenie płynące z serca przepełnionego miłością.\nKatarzyna z Łodzi dzieląc się osobistym doświadczeniem Bożego Miłosierdzia mówiła, że w jej życiu modlitwa za innych, to także gest miłosierdzia.\nPodsumowując dyskusję Dariusz zachęcił młodych, żeby nie bali się zaufać Jezusowi. Pełen wzruszenia i z drżącym głosem powtarzał osobiste: Jezu ufam Tobie. – To wezwanie odmieniło moje życie – wskazywał.\nPo katechezie młodzi uczestniczyli we Mszy świętej. Tłumnie też się ustawiały w kolejkach do konfesjonałów, aby skorzystać z sakramentu pokuty.


Wódka Morosha - ukraińska wódka, której warto spróbować! - dompszczelarza.pl\nW naszej ofercie posiadamy kilka gatunków tego zacnego trunku.\nWódka Morosha - ukraińska wódka, której warto spróbować!\nStosunkowo niedawno na polskim rynku ukazała się ukraińska wódka premium zwana Morosha. Choć nie jest to jeszcze w naszym kraju produkt szeroko rozpoznawalny, to rynki zagraniczne kochają ją od lat.\nCo o niej wiemy? Np. że w 2014 roku w USA (a dokładniej Nowym Yorku), wódka Marosha zdobyła tytuł wyrobu i producenta roku. Że jest szóstym w kolejności, najlepiej sprzedającym się brandem alkoholowym i... ostatnio najchętniej wybieranym trunkiem z kategorii wódka na wesele. Sprzedaż tej wódki w 2020 roku wzrosła (globalnie) o 72%! Popularność to tylko jedna z jej cech. Wszystkie zalety aż ciężko wymienić. Jakie atrybuty posiada ta ukraińska wódka? Jedną z jej największych zalet jest cena – wyjątkowo konkurencyjna na tle innych alkoholi tej klasy (wódka premium). A już szczególnie atrakcyjną możecie uzyskać dokonując zakupów u nas – w internetowej hurtowni Grupy Grabiec.\nDoskonały alkohol na wesele - ukraińska wódka Morosha\nW naszej ofercie posiadamy kilka gatunków tego zacnego trunku, takich jak np:\nMorosha Karpacka 630\nTa unikalna ukraińska „czysta”, należy do rodziny wódek „karpackich”. Jej nazwa pochodzi z dialektu i oznacza „moroszkę” - efekt parujących drzew i unikatowego „klimatu” jaki tworzy to zjawisko, ulatniających się sennie ku niebu oparów wodnych.\nJest produkowana na bazie krystalicznie czystej wody mineralnej z Karpat, z ujęcia znajdującego się na wysokości 630 metrów nad poziomem morza. Woda nie jest poddawana żadnej filtracji, co powoduje, że w trakcie produkcji nie traci właściwości mineralnych, a uzyskuje absolutną pełnię smaku. Drugim najważniejszym składnikiem Moroshy Karpackiej jest spirytus o małej zawartości metanolu, wielokrotnie filtrowany srebrnymi filtrami. Jego kategoria to „Lux” (najwyższa jakość na rynku).\nMorosha Karpacka to wódka o klasyczny aromacie i delikatnym zbożowym smaku, wzbogacona naparem z ziół. Butelka do której nalewana jest wódka Morosha, kształtem nawiązują do krystalicznie czystej, doskonałej jakości, źródlanej kropli wody. Dzięki temu uzyskuje przyjemny dla oka design. Flaszka jest nowoczesna i wyjątkowo rozpoznawalna. Na butelce znajduje się naklejka, z kolorowym (np. czerwonym czy zielonym – w zależności od gatunku) liściem drzewa. Korek został wykonany we Włoszech, z ekologicznych, biodegradowalnych materiałów. Dzięki tym zabiegom wódka uzyskała ekologiczny certyfikat ISO 14024.\n60% zawartości butelki wódki to woda. W przypadku Morosha Sinevir, czerpana z krystalicznych jezior Karelii. To woda artezyjska – podziemna i wolna od zanieczyszczeń. Drugi składnik – 40% - to spirytus klasy Alpha (skala GOST). To nowy poziom czystości alkoholu, o zawartości metanolu nie więcej niż 0,003%. Taki poziom uzyskuje się w najbardziej technologicznie zaawansowanych destylarniach, przy użyciu surowców premium. Spirytus Alpha może pochodzić wyłącznie z pszenicy, żyta lub mieszanek tych dwóch zbóż. Całość uzupełniają zioła i kwiaty. Wódką charakteryzuje krystaliczność i przejrzystość płynu, bez żadnych zanieczyszczeń.\nSłowem – orzeźwiający trunek. Najlepiej schłodzić do 5°C, by poczuć prawdziwy smak.\nMorosha Synevir 989 – wódka premium\nCyfry 989 oznaczają wysokość nad poziomem morza z której pobierana jest woda do produkcji wódki. Wykorzystywane są jedynie źródła (bijące na głębokości 24 metrów), tego przepięknego jeziora. Woda nie filtrowana, a jedynie oczyszczona. W tej sposób nabywa odpowiedni smak i wartości. Do wody, dodaje się 40% alkohol etylowy kategorii „Lux”. A wszystko wzbogacają dwa nietypowe dodatki; eukaliptus i lipa. Morosha Synevir 989 – ma delikatny, nieco korzenny posmak.\nMorosha Carpathian Lakes\nJest to ukraińska wódka idealna do mięs, ryb i innych ciepłych oraz zimnych dań, ze świeżymi lub marynowanymi warzywami. Zawiera 40% alkoholu. Dzięki dodatkowemu wzbogaceniu w tlen i filtracji srebrem, wódka ma ultra miękki smak z orzeźwiającym posmakiem mięty.\nMorosha to wódka aromatyczna, dająca radość z niezwykłego połączenia jakie tworzy na kubkach smakowych.\nJeśli chodzi o Morosha, wódka opinie zbiera jedynie pozytywne. Powodów takiego stanu rzeczy jest wiele. Jest ceniona za wyjątkowy design i jeszcze bardziej unikatowy smak, niezależnie od typu na jaki decydujecie się jako konsumenci. Nie wszystkie jej dodatki smakowe są oczywiste, co dodaje jej dodatkowych punktów.\nBez względu na rodzaj zakupionego gatunku wódki Moroshy, możemy podsumować że:\nwszystkie jej składniki cechują się wysoką jakością bio/eko,\ndodaje się do niej tylko doskonałe zboża,\nsmaku nadają jej zioła karpackie (czyste i aromatyczne),\nbutelka jest wyjątkowo estetyczna i nawiązująca do natury (w kształcie kropli wody),\ntechnologia produkcji - e-leaf, gwarantuje jej wyrafinowany, czysty smak.\nDlatego z pełną świadomością polecamy Wam ten alkohol. To swoisty paradoks - wódka Morosha - cena minimum, jakość maksimum.\nMorosha Vodka – gdzie kupić? Nie musicie się długo zastanawiać. Wódka Morosha w najniższej cenie dostępna jest u nas – w hurtowni Grupy Grabiec. Dlaczego? Bo najtaniej, najpewniej, najlepiej oraz w najmilszej atmosferze. Polecamy.


Stoisko targowe: kluczem do udanej akcji reklamowej - asap24.com.pl\nNajnowsze artykuły i porady\nStoisko targowe: kluczem do udanej akcji reklamowej\nData: 28 grudnia 2018\nStoiska targowe to jeden z chętniej w ostatnich latach wykorzystywanych sposobów na promowani danej marki, produktu bądź firmy. Dzięki zdobyczom techniki i coraz bardziej zaawansowanym technologiom, stoiska targowe są coraz bardziej atrakcyjne dla odbiorców. W efekcie chętniej sięgają oni po dany produkt czy wybierają właśnie tę usługę. Jest to przynajmniej w części zasługa tego, że stoiska targowe powstają dzisiaj w oparciu o system wystawienniczy.\nZalety stoisk i systemów wystawienniczych\nStoiska targowe, w których wykorzystany został bardziej lub mniej skomplikowany system wystawienniczy są wyjątkowo skuteczne w zachęcaniu potencjalnych klientów do skorzystania z produktu lub usługi za sprawą atrakcyjnego przekazu graficznego. Dzięki nowoczesnym technologiom system wystawienniczy jest nie tylko rozwiązaniem atrakcyjnym i skutecznym, ale również bardzo przystępnym cenowo. Zaletą zabudowy targowej z wykorzystaniem systemów wystawienniczych jest również to, że różne pomysły i rozwiązania można ze sobą łączyć na jednym stoisku.\nDla kogo są to rozwiązania?\nSystemy wystawiennicze są tak bardzo zróżnicowane, że każda, nawet najmniejsza firma, znajdzie wśród nich produkt, który najlepiej będzie odpowiadał jej potrzebom czyli skutecznie promował ją na targach, pokazach, wystawach. Warto wiedzieć, że wśród systemów wystawienniczych są takie, które można stosować we wnętrzach jak również i takie do stosowania na zewnątrz budynków. Więcej na ten temat możecie przeczytać w naszym poprzednim artykule.\nPoprzedni post: Regały sklepowe – propozycje producentów\nNastępny post: Regały sklepowe – jaki można wybrać?\nCo trzeba wiedzieć o makijażu permanentnym?\nPodaruj sobie kwadrans dziennie\nUzyskanie kredytu na panele fotowoltaiczne\nPanele słoneczne – kompleksowa obsługa\nJak hala może wpływać na rozwój przedsiębiorstwa?\nMakijaż w wydaniu permanentnym\nUrodziny kiedyś i dzisiaj\nKonstrukcja aluminiowa – jakie poszycie wybrać?


Łódzkie: NFZ zawiesza dotychczasowe infolinie dla pacjentów, nowe numery to... - Finanse i zarządzanie\nAutor: KG/Rynek Zdrowia • • 31 grudnia 2017 09:35\nŁódzki Oddział Wojewódzki NFZ informuje o czasowym zawieszeniu, z przyczyn technicznych, dotychczasowych infolinii dla pacjentów.\nOddział Funduszu w Łodzi poinformował o zmianie numerów telefonów Infolinii dla pacjentów z terenu ŁOW NFZ. Fot. Archiwum\nJak podaje oddział Funduszu w Łodzi, od 2 stycznia 2018 r. pracownicy ŁOW NFZ będą udzielali informacji pod następującymi numerami telefonów:\n- (42) 275 40 55 - informacje na temat czasu oczekiwania na świadczenia medyczne;\n- (42) 275 48 60 - informacje o ogólnych zasadach funkcjonowania systemu opieki zdrowotnej w Polsce, np. jak uzyskać EKUZ, jak złożyć skargę.\nInfolinie pracują w dni robocze w godzinach 8-16.\nNFZ przypomina także, że czas oczekiwania na świadczenia medyczne pacjenci mogą sprawdzić samodzielnie na stronie internetowej ŁOW NFZ.


Rolety antywłamaniowe – najważniejsze informacje - Systemy Okienne\nRolety antywłamaniowe często występują także pod nazwą rolety zewnętrzne. Ten typ rolet jest polecany w zakresie ochrony przed słońcem, zabezpieczeniu posiadłości przed próbą włamania a także w zakresie wyciszenia pomieszczeń. Rolety zewnętrzne stanowią doskonałą ochronę przed nagrzewaniem pomieszczeń a zimą chronią przed utratą ciepła. Takie właściwości zawdzięczają swojej budowie, przede wszystkim aluminiowemu pancerzowi, który jest wypełniony pianką poliuretanową. Połączenie aluminium i pianki stanowi doskonałą ochronę termiczną. Rolety antywłamaniowe montowane są w celu zabezpieczenia posiadłości przed próbą włamania. Roleta sama w sobie jest zabezpieczeniem a można ją dodatkowo wyposażyć w dodatkowe zabezpieczenia, zwiększające poziom zabezpieczenia. Do takich dodatkowych opcji zabezpieczających możemy zaliczyć wieszaki blokada ( uniemożliwiają podniesienie pancerza) , rygle ręczne lub automatyczne ( po opuszczeniu rolety ryglujemy okno w jego dolnej części ), zamek baskwilowy ( zamek z wkładką klasy C).\nDobre rolety antywłamaniowe, czyli jakie?\nPrzy wyborze odpowiednich rolet antywłamaniowych warto zwrócić uwagę na producenta rolet, typ silnika jeśli taki jest zastosowany oraz sposób montażu. Wiodący producent rolet zewnętrznych to firma Aluprof, która posiada wieloletnie doświadczenie w produkcji rolet antywłamaniowych czy bram garażowych rolowanych. Przy napędzie elektrycznym ważne jest wybranie odpowiedniego producenta napędy elektrycznego. Do wiodących napędów należą firmy takie jak Somfy, Aluprof, Mobilus. Dla zapewnienia bezawaryjnego działania rolet ważne jest ich odpowiednie zamontowanie. Obecnie wiele budynków posiada ocieplenie w postaci styropianu, dlatego istotne jest wybranie odpowiedniego sposobu montażu. Roleta antywłamaniowa musi być zamontowana solidnie, trzymać poziom oraz pion a przewiert przez ścianę ( w przypadku napędu ręcznego( idealnie prosty. W przypadku rolety sterowanej elektrycznie ważne jest, żeby takich podłączeń dokonała osoba z uprawnieniami.\nRolety antywłamaniowe – co warto wiedzieć przed ich zakupem?\nPrzed zakupem rolet antywłamaniowych należy zlecić pomiar firmie montującej osłony tego typu. Dobrą decyzją będzie wybór firmy z doświadczeniem oraz odpowiednimi opiniami. Od prawidłowego pomiaru zależy prawidłowe działanie rolet bez awarii w przyszłości. Inwestor , którzy zamierza wyposażyć swoją nieruchomość w rolety zewnętrzne powinien wybrać rolety wysokiej jakości wiodących producentów. Nie warto oszczędzać na napędzie elektrycznym , ponieważ naprawa lub wymiana silnika w rolecie zewnętrznej może okazać się kłopotliwa i narażać klienta na niepotrzebne koszty.\nWyróżniamy rolety montowane na elewację, do wnęki okiennej oraz zespolone z oknem. Rolety elewacyjne to najbardziej popularny sposób montażu. Możemy wybrać wygląd skrzynki rolety pomiędzy skrzynką standardową, półokrągłą i okrągłą. Podobnie wyglądą sposób montażu we wnękę okienną. Wadą takiego rozwiązania może okazać się fakt, że skrzynka i prowadnice rolety zabierają światło okna i są widoczne od strony mieszkania. Rolety zewnętrzne zespolone z oknem można zamontować wyłącznie na etapie montażu stolarki okiennej, ponieważ taki system rolet jest scalony z oknem. Dodatkowym rodzajem rolet zewnętrznych jest podział na rolety zewnętrzne czyli zabezpieczające, bez certyfikatu zabezpieczenia i rolet antywłamaniowych z odpowiednim certyfikatem. Rolety z odpowiednim certyfikatem zabezpieczenia przed włamaniem są znacznie droższe od standardowych rolet.


Roman Polański Historia - Pomponik\nArtykuły na temat: roman polański historia\n..."Robi się ze mnie potwora" - utrzymuje Roman Polański w wywiadzie dla francuskiego magazynu "Paris Match". Jak pisze agencja AFP to odpowiedź polskiego filmowca na wywiad francuskiej fotograf Valentine Monnier w "Le Parisien", która oskarżyła go o pobicie i gwałt w 1975 roku.\n"Prawdziwa historia" Romana Polańskiego: Premiera w Krakowie!\n..."Prawdziwa historia" to tytuł najnowszej produkcji Romana Polańskiego. Polska premiera filmu odbędzie się 2 maja podczas 8. Netia OFF Camera w Krakowie. Polski twórca będzie gościem festiwalu.\n"Oficer i szpieg": Jest polski zwiastun filmu Romana Polańskiego\nDystrybutor Gutek Film zaprezentował polski zwiastun najnowszego filmu Romana Polańskiego "Oficer i szpieg". Obraz trafi na ekrany polskich kin 27 grudnia.\n"Oficer i szpieg" Romana Polańskiego otworzy festiwal EnergaCAMERIMAGE\nNagrodzony na Festiwalu w Wenecji thriller Romana Polańskiego "Oficer i szpieg" otworzy 27. Festiwal Filmowy EnergaCAMERIMAGE. Premierowy pokaz odbędzie się 9 listopada w Centrum Festiwalowym - CKK Jordanki w Toruniu i będzie częścią gali otwarcia EnergaCAMERIMAGE 2019.\nRoman Polański: Żona podsunęła mi pomysł na film\n..."Prawdziwa historia" to kolejna ekranizacja w dorobku Romana Polańskiego, a zarazem następny film, w którym główną rolę powierzył swojej żonie - Emmanuelle Seigner. Być może, gdyby nie ona, reżyser w ogóle nie nakręciłby tego obrazu.\nZdjęcia na temat: roman polański historia\nWideo na temat: roman polański historia\nRoman Polański uniknie postępowania karnego\nProkuratura w Los Angeles nie będzie prowadziła postępowania karnego wobec Romana Polańskiego. Chodzi o historię z 1975 roku, kiedy reżyser miał molestować 10-letnią wtedy Marianne Bernard. Dorosła już kobieta zgłosiła to dopiero w 2017 roku. Przedstawiciel prokuratury zaznaczył, że doszło do przedawnienia sprawy. (Associated Press / x-news)\nAktywistki Femen zakłóciły pokaz filmów Romana Polańskiego w Paryżu\nAktywistki Femen zakłóciły otwarcie retrospektywy twórczości Romana Polańskiego, zorganizowanej przez francuską organizację filmową Cinematheque Francaise. Zdaniem aktywistek, pokaz filmów reżysera(...) wszystkie kobiety tym niepotrzebnym, obrzydliwym i brzydkim posunięciem po raz kolejny honorując Romana Polańskiego – powiedziała Aleksandra Szewczenko, liderka ruchu Femen.\nanna maria wesołowska i jej mąz\nwojciech łozowski z dziewczyna


Instytut urody Agnieszka Jasińska - Warszawa - Zarezerwuj Wizytę Online - Ceny, opinie, zdjęcia\nulica Okrąg 1, 00-415, Warszawa, Śródmieście\nMasaż japoński twarzy plus kwas migdałowy\nDermapen plus peeling chemiczny\nDerma Pen twarz+szyja+dekolt\nOsocze bogatpłytkowe twarzy + szyja gratis\nOsocze bogatpłytkowe twarzy, szyi i dekoltu\nOsocze bogatpłytkowe + fibryna bogatopłytkowa\nZabieg przeciw wypadaniu włosów stymulujący wzrost nowych mieszków włosowych.\nMezoterapia igłowa skóry głowy osocze plus ampułka\nAquashine BR lub PTX\nGłęboka mezoterapia igłowa podawana depozytowo w zmarszczki dla ich wypłycenia i ogólnej rewitalizacji skóry. Zabieg silnie nawilżający i anti-aging\nTCA Twarz+ szyja\nLipoliza iniekcyjna podbródka Lipo Lab+\nLipoliza iniekcyjna na wybrany obszar ciała\n20ml preparatu Lipolab do wykorzystania na wybrany obszar ciała tj. brzuch, boczki bryczesy, wewnętrzna strona ud lub ramiona\nDodatkowo masaż możemy wykonać na rozgrzewającej masce cynamonowej\npracownik: Katarzyna Nadolska\nJak zawsze zadowolony z obsługi i jakości zabiegów\nVery professional service, no rush. For the final result need to wait upto 3 series of aquashine treatment.\npracownik: Agnieszka Jasińska\nSuper atmosfera, dobrze dobrany komplet zabiegów. Czułam się zrelaksowana i zaopiekowana. Polecam każdemu Panią Agnieszkę!\nBardzo się cieszę i dziękuje za miłe słowa 🌺\nJestem zachwycona efektem zabiegu☺ napewno wroce po wiecej 😄\nDziękuje. Zapraszam i pozdrawiam Kasia🌺\nFantastyczna atmosfera. Profesjonalne podejście. I widoczne efekty po zabiegach. Polecam i dziękuje pani Kasi\nJestem klientką Kasi już od kilku lat i zawsze wychodzę zachwycona zarówno efektem jak i całą usługą ! Pani Kasia to moja kopalnia wiedzy w temacie pi...elęgnacji i skory twarzy , zawsze fachowo doradzi i podpowie, jej holistyczne podejście do tematu skóry czyli świadomość ze nie same dobrze dobrane kosmetyki zapewniają efekty a odpowiednia dieta i nawadnianie ciała to zawsze zastrzyk motywacji do dbania o siebie! Po tych kilku latach już nawet nie wiem na co mam się umówić bo zawsze zdaje się na wiedzę Kasi i wiem ze zawsze wyjdę zachwycona! Kasia potrafi tez szczerze mi odradzić zabiegi nie odpowiednie do mojego wieku czy skory i zaproponować alternatywę co bardzo cenie. Dbałość o klienta i troska przed i po zabiegu to tylko jedne z licznych powodów dla których wybieram Instytut za swoje miejsce numer jeden ! Polecam ! Pokaż więcej\nBardzo dziękujemy. Naprawdę bardzo nam miło i zapraszamy ♥\nMezoterapia aquashine i henna wykonane perfekcyjnie jak zawsze\nJestem zachwycona! Byłam w swoim życiu na wielu masażach twarzy i ciała natomiast żaden jeszcze tak mnie nie odprężył i zrelaksował! Agnieszka absolut...nie wykonuje kobido obłędnie! Polecam na 1000% ! Pokaż więcej\nOsocze rewelacja. Z reguły mam trudności z pobraniem krwi, a tu poszło bez problemu. Bardzo miła i profesjonalnie obsługa. Z całego serca polecam zabi...egi w tym gabinecie Pokaż więcej\nBardzo dziękujemy i zapraszamy ponownie ♥\nPiękny makijaż, bardzo szybko wykonany, super atmosfera. Polecam!\nDziękujemy bardzo i zapraszamy ponownie ☺\nCudowna atmosfera i usluga (manicure i pedicure hybrydowy na najwyzszym poziomie. Kolejny raz wyszlam szczesliwsza!\nbardzo nam miło ♥🌸 dziękujemy\nBardzo polecam. Profesjonalna usługa i bardzo przyjemna kosmetyczka ! Jestem bardzo zadowolona z efektów zabiegu!\nbardzo dziękujemy za opinię ♥\nKomplet maniciure i pedicure z malowaniem\nBardzo nam miło to słyszeć. Pozdrawiam serdecznie 🙂\nSuper :) naprawdę wszystko w porządku :) wrócę na 100%;D\nWzorowa henna brwi\nhttp://Jeśli szukasz profesjonalnego podejścia do klienta, starannie wykonywanych zabiegów, a zarazem intymnej atmosfery z przyjemną muzyką oraz pyszną kawą i herbatą to dobrze trafiłeś. W Instytucie ...Urody Agnieszki Jasińskiej pracują kosmetolodzy z odpowiednimi kwalifikacjami, z wysoką kulturą osobistą i przyjemną osobowością. Firma pracuje na niemieckich kosmetykach marki Klapp, Biodroga oraz na Babor.\n510 302 886


M･A･C – Blot Powder – czy wystarczy na gorące lato? | Agata Smaruje\nM･A･C – Blot Powder – czy wystarczy na gorące lato?\nDrogi i dobry, nieidealny*. Puder Blot służy do jak najdłuższego migania się przed potęgą smalcowego blasku. Jest najsilniejszą bronią przeciwsebumową, jaką dysponuje MAC. Czy na moją ultratłustą strefę T to działa? To zależy, co na gębie leży. I z pewnością zależy od pogody.\nBlot Powder ma dwie wersje: sypką i prasowaną. Jak wiadomo, sypkie pudry są absurdalnie nieporęczne i nieprzyjazne w transporcie, dlatego wybrałam miłego, kompaktowego kolegę. Wyobraźcie sobie tę scenę: pani siada na ławce w parku, wyciąga lusterko, potem wyciąga pokaźnych rozmiarów słoik z sypkim pudrem, odkręca, puder frunie w powietrze, pani ma czarne spodnie, więc część pyłu ląduje na tych spodniach, pani otrzepuje je bezmyślnie, co sprawia, że biały proszek wciera się dokładniej w materiał, a na koniec, w akcie bezsilności, na pyłowych plamach ląduje obśliniony paluch, który – nie, żebyśmy byli zaskoczeni – rozmazuje wszystko ohydnie i wcale nie pomaga pozbyć się problemu. Ta pani to ja vs. pudry prasowane, tyle że w wersji domowej. Gdybym chciała ich używać na zewnątrz, do tego obrazka musielibyśmy jeszcze dołożyć kilkuminutowe grzebanie w dużej torbie, po którym następuje triumfalne wydobycie grubego, puchatego pędzla (by było zabawniej, niech będzie to pędzel z długim trzonkiem). Tak oto prezentują się poprawki pudrem sypkim, który nie jest wersją podróżną Meteorytów Guerlain. Oczywiście w moim wykonaniu – pewnie wiele z Was zrobiłoby to dużo lepiej!\nWróćmy zatem do przyjacielskiego, prasowanego Blota. Mieszka w czarnym, półmatowym plastiku, który dzięki swej półmatowości skutecznie broni się przed odciskami nie całkiem czystych paluchów (na pudrze z serii Prep+Prime jest już milion odcisków – niech żyje wysoki połysk!). Puszek od biedy nawet się nada, choć ja akurat nie cierpię aplikować pudru inaczej niż pędzlem. Są jednak tacy ludzie jak moja mama, dla których puder bez dołączonego aplikatora nie nadaje się do użytku, bo jak tu zrobić poprawki w ciągu dnia? Nosić pędzel w torebce? (historię tego typu już poznaliśmy przed chwilą), a może ukrywać małego kabuki w szufladzie pracowego biurka? Tu mamy puder z puszkiem. Dobra nasza, niezależnie od preferencji.\nMój Blot jest w odcieniu Medium, ale na lato dla typowych, polskich, dość jasnych karnacji równie dobry będzie Medium Dark. Brzmi okropnie, ale to prawda – pudry z tej serii nie mają w zwyczaju zmieniać koloru podkładu i – wbrew groźnym nazwom – są jasne. Zmielone na gładko, dobrze i elegancko się aplikują, nie podkreślają podsuszonych syfów, suchych skórek ani włosków na twarzy. Chyba że nawalicie tego pudru tonę. Wtedy nie obiecuję, że będzie równie pięknie.\nJeżeli chodzi o trwałość, to... jest dobry i bardzo go lubię, ale wolałabym, żeby był lepszy i żebym mogła lubić go bardziej. O ile w letnich, trudniejszych dla przetłuszczającej się cery miesiącach większość pudrów drogeryjnych okazuje się bezużyteczna, o tyle Blot naprawdę coś robi. Przy takim skwarze jak teraz, na pot i łój niestety nie ma mocnych – puder MAC-a utrzyma cerę w niezłym stanie przez trzy godziny, a potem nos zabłyśnie milionem komórek tłuszczowych. Niby kiepsko, ale na tym samym nosie Rimmel Stay Matte i matujący Essence skompromitują się już po ok. 90 minutach. Smutne, ale prawdziwe. Istnieją co najmniej dwa dobre sposoby na nieświecenie w pełni lata: bibułki matujące i dobry matujący krem jako baza pod makijaż. Ja latem wybieram bibułki – uwierzcie, nie ma nic lepszego. Krem matujący zawsze wydaje mi się za ciężki i czasem też nie daje rady (gdyby jednak był Wam potrzebny, polecam Biodermę Pore Refiner i tańszą Barwę Siarkowa Moc).\nO pudrze MAC-a warto wiedzieć jedną istotną rzecz: to puder profesjonalny – został stworzony do częstych poprawek w czasie sesji. To oznacza, że ci, którzy go wymyślili, wcale nie mieli w planach tworzyć czegoś, co matuje tak skutecznie, jak choćby słynny sypaniec Kryolan. O tym drugim wkrótce napiszę osobny post, bo to bardzo ciekawy, choć nieuniwersalny produkt.\nBlot Powder idealnie sprawdza się w chłodniejsze miesiące, których w naszym smętnym kraju nie brakuje. Nałożony na odpowiedni podkład lub krem matujący, daje komfort na wiele godzin. Na pewno regularnie będę do niego wracać, bo mimo że zaczęłam doceniać moc pudrów ryżowych i bambusowych, brakuje mi w nich naturalnego wykończenia, jakie daje Blot.\nCiekawe, czym Wy się ratujecie przed letnim połyskiem. Czasem mam wrażenie, że jestem jedyną osobą we wszechświecie, której strefa T świeci się AŻ TAK.\nIle: 12 g\nZa ile: 100 zł\n*czy Wy też przeczytaliście: niejadalny?\nMAC , makijaż , puder\nzoila 6 lipca 2015 20:13\nDrugi akapit mnie rozczulił. Koniecznie musimy sprawdzić, czy nie jesteśmy spokrewnione :D.\nZaciekawiłaś mnie tym pudrem, ale poczekam jeszcze na opinię o Kryolanie.\nAgata Smaruje 7 lipca 2015 22:38\nno to dawaj na priva swoje drzewo genealogiczne, może któraś gałąź się pokryje ;)\nKryolan matuje perfekcyjnie i na wiele godzin, ale jest z nim jeden problem: daje totalnie płaski mat. sztuczny okrutnie, dlatego trzeba umiejętnie z nim pogrywać :)\nDorota 6 lipca 2015 20:27\nHaha uśmiałam się z tych osypanych pudrem spodni :D Jakie to znajome :D\nM. 6 lipca 2015 21:04\nU mnie jeszcze sypaniec czasem na cyckach ląduje jak aplikuję stojąc przed lustrem ;)\nAgata Smaruje 7 lipca 2015 22:42\nna cyckach – to tylko pozazdrościć cycków ;)\nM. 8 lipca 2015 19:44\nChcesz, oddam Ci trochę z tyłka na Twoje cycki :D\nScience Woman 6 lipca 2015 21:00\ndopiero niedawno dołączyłam do grona Twoich obserwatorów, ale wiem, że uwielbiam węćz Twój styl pisania:) cudowna jesteś:)\nalmondcake 6 lipca 2015 23:26\nha, najlepsza :D\nAgata Smaruje 7 lipca 2015 22:43\ndziewczyny, no co Wy, jeszcze mi sodówa uderzy do głowy od tych komplementów :) dziękuję Wam, jesteście sensem mojego pisania!\nM. 6 lipca 2015 21:03\nMiałam i bardzo lubiłam, ale też nie używałam przy takiej temperaturze, więc nie powiem nic na ten temat ;)\nAleee, apropos smalcu i innych tłuszczowatych - odkąd przestawiłam się na podkład mineralny, codziennie jestem w ciężkim szoku, jak długo udaje mi się wytrzymać bez poprawek ♥ U mnie wygląda to tak, że na twarz z serum i filtrem nakładam tenże mineralny podkład, całość utwardzam prep+prime i trzyma się w macie od 7 rano do 13-14, wtedy jest pierwsza poprawka. Szok jak dla mnie! Także Agata, kup sobie za trzy dyszki Annabelle Minerals w wersji matującej i ciesz się życiem! :*\nAgata Smaruje 7 lipca 2015 22:46\nM., jesteś geniuszem. Będę Cię wielbić do końca świata. po przeczytaniu Twojego komentarza, odkopałam podkład LilyLolo, który przez całą zimę był dla mnie odrobinę za ciemny (ach, ta anemiczna zima), poza tym... jest sypany, więc mnie wkurza, nie oszukujmy się :D nałożyłam go dziś na serum nawilżające i filtr Vichy i... SZOK. kryje całkiem przyzwoicie, niczym go nawet nie utrwaliłam i prawie cały dzień przetrwałam w stanie co najmniej niezłym! jedyne, co zaczęło po paru godzinach prześwitywać, to nos, ale jemu tylko bibułki pomagają.\nA przecież rok temu sama się zachwycałam na FB tym, jak świetnie LL matuje moją strefę T. GENIUSZU!!!\nAgata Smaruje 7 lipca 2015 22:47\numieram z ciekawości, jak mógłby zadziałać na wspomniany nos specjał z AM, skoro nazywają go matującym...\nM. 8 lipca 2015 19:46\nAch, jak się cieszę, że ułatwiłam Ci życie w tropikach :D\nChciałabym napisać "wykończ LL i kup sobie AM", ale wiem, że masz podobnie jak ja i zużycie czegokolwiek z kolorówki zajmuje lata świetlne, więc nic nie wykańczaj, tylko po prostu sobie kup AM :D\nUnknown 6 lipca 2015 21:29\nJa w takie upały jeśli użyję tuszu to cud, bo lubię opłukać w trakcie dnia twarz zimną wodą :)\nAgata Smaruje 7 lipca 2015 23:03\nszczęśliwi ci, co są naturalnie piękni ;) naczynkom można jeszcze wybaczyć tę wściekłą czerwoność, łojowi nawet też, ale jasna oprawa oczu ssie.\nSecretaddiction 6 lipca 2015 21:30\nJa się ratuje bibułkami. Z Maca mam studio Fix i generalnie lubię, ale nie matuje jak trza. Czekam na wpis o pudrze Kryolan\nAgata Smaruje 7 lipca 2015 23:04\nmoim zdaniem Studio Fix w ogóle nie matuje :) używam go tylko na zbyt mało kryjący podkład albo solo, żeby przykrył trochę czerwone plamy na twarzy.\na Kryolan matuje na beton, tylko niestety w bardzo nienaturalny sposób :/\nUzależniona Zakupoholiczka 6 lipca 2015 22:10\nZdecydowanie jeden z moich ulubionych. Nawet podczas ostatniego wesela trzymał mi buźkę w ryzach tak jak należy a gorąco było okrutnie.\nAgata Smaruje 7 lipca 2015 23:45\no, to widzę, że u Ciebie działa latem lepiej niż u mnie :)\nluthienn 6 lipca 2015 22:41\nMiałam, byłam zadowolona, ale również liczyłam na więcej :D Trochę lepiej spisał się u mnie puder od By Terry, ale cena..............\nAgata Smaruje 7 lipca 2015 23:46\npamiętam Twoją recenzję. tego od By Terry nie znam, ale nigdy nie przestanę szukać ideału... :)\nsimply_a_woman 7 lipca 2015 02:07\nno właśnie, to jak można sobie poradzić z pudrem na spodniach, żeby go bardziej w nie nie wetrzeć? naprawdę chciałabym wiedzieć :)\nAgata Smaruje 7 lipca 2015 23:47\nżeby poradzić sobie z pudrem na spodniach, trzeba nie mieć powodu, by sobie z nim radzić :D niżej pojawiła się dobra metoda – papierowy ręcznik na kolanach. można też spodnie zakładać na koniec ;)\nsimply_a_woman 9 lipca 2015 23:37\nno to zaprzyjaźnię się z ręcznikiem:]\nAnonimowy 7 lipca 2015 07:02\nJa w lato nie przywiązuje do swiecenia strefy T aż tak dużej wagi, bo po to jest lato żeby odpocząć od makijażu a nie się tapetowac :)\nAgata Smaruje 7 lipca 2015 23:48\nto jednak ja mam filozofię bardziej całoroczną, ale to pewnie ma coś wspólnego z faktem, że jestem jasną blondynką z plamami naczyniowymi na twarzy i bardzo jasną oprawą oczu ;)\nMarilyn 7 lipca 2015 07:32\nJa zawsze rozkładam sobie ręcznik papierowy zanim zacznę się malować bo przy używaniu minerałów i innych produktów pudrowych efekt spodni w ciapki murowany :)\nAgata Smaruje 7 lipca 2015 23:49\ngenialne w swej prostocie, ale wymyśliłam coś jeszcze bardziej skutecznego: załóż spodnie PO zrobieniu makijażu :D\nMaliniarka 7 lipca 2015 09:37\nbibułki matujące z Inglota :)\nna mnie żaden puder nie daje rady na dłuższą metę\nAgata Smaruje 7 lipca 2015 23:50\nbibułki z Inglota są spoko, ale ja wolę Catrice (obawiam się, że już wycofane, jak zwykle)\nMadziakowo 7 lipca 2015 10:07\nja mam sheer pressed powder z mac jest ok, a ostatnio zachwycil mnie paese bambusowy :)\nMadziakowo 7 lipca 2015 10:11\nten z mac daje piekne naturalne wykonczenie a bibuki polecam marki wlasnej sephora, sprawdzil sie nawet na moim slubie w upalne lato:P\nAgata Smaruje 7 lipca 2015 23:53\nkoniecznie muszę wypróbować Sheer, czytałam o nim tyle samo złego i dobrego.\nmnie bardzo miło ostatnio zaskoczył za to puder ryżowy z Marizy (był w jakimś boksie) - takie niewinne, takie przypadkowe w moich zbiorach, a bardzo przyzwoicie utrzymuje mat!\nAgata Smaruje 7 lipca 2015 23:54\ni jakoś ominęło mnie, że Sephora ma swoje bibułki, dzięki za cynk – ciągle coś u nich kupuję, więc pewnie następnym razem wpadną do koszyka :)\nAnia 7 lipca 2015 10:47\nU mnie puder bambusowy z jedwabiem BU i bibułki z Inglota. Ale o tym Kryolanie chętnie poczytam, bo zapowiada się ciekawie :)\nAgata Smaruje 8 lipca 2015 00:05\nten puder bambusowy BU to jest mój wielki wrzód na tyłku! opakowanie tragiczne, zapylenie pokoju wielkie – dobrze, że chociaż nieźle działa, chociaż ten mat podobnie nierealny jak Kryolan :)\nchociaż czekaj, ja chyba mam wersję bez jedwabiu, może to robi różnicę? :)\nPotwor z Bagien 7 lipca 2015 13:43\nJa niestety blota uwielbiam i kupuję jednego za drugim, zawsze prasowaniem, niewydajny jak diabli, nie znalazłam lepszego.\ni zawsze Ci się kruszy na końcu? ja teraz właśnie dobijam dna, i już bardzo ciężko się go używa, a szkoda mi tę resztkę wywalać.\nto ile już masz pomadek za free w ramach akcji Back 2 MAC? :D\nUnknown 7 lipca 2015 17:38\nHaha, Twoja opowieść o pani z parku jest genialna ;p Ja w ogóle nie używam pudrów, nie znam się na nich zupełnie...\nAgata Smaruje 8 lipca 2015 00:06\nMarto, samo życie, niestety ;)))\nLESS IS MORE 7 lipca 2015 21:47\nMam podobne doświadczenia ostatnio z sypkimi pudrami, dodając do tego upodobanie do noszenia ciemnych kolorów - gratuluję sobie. Następnym razem kupuję prasowany :<\n:D ja próbuję sypkie oswoić, nie poddam się!\nsubtell 8 lipca 2015 01:05\nVichy sypki dermablend jest super :)\nŻeby tylko strefa T była tłusta... policzki nie są gorsze! (Poważnie, kto mi dał naczynka + tłustą cerę, no kto?!) Na co dzień - ratuję się matującym kremem z tołpy (seria strefa T) i pudrem. Im cieplej, tym częściej go aplikuję. A kiedy mamy już 40 stopni na termometrach - olewam sprawę i odbijam słońce, takie lustereczko! :D\nL. 10 lipca 2015 16:15\nMuszę pożyczyć Ci mój puder z NYX, jestem w nim nieustannie zakochana, choć FAKT, że ja nie mam problemu ze świeceniem się. Ale może zaskoczy? Nie maluj się w poniedziałek dopóki nie przyjdę!


VLC - automatyczne odtwarzanie kolejnych plikow w katalogu - Wideo - Forum MyApple.pl\nVLC - automatyczne odtwarzanie kolejnych plikow w katalogu\nRozpoczęty przez nivepl , 17 paź 2011 20:27\nNapisano 17 października 2011 - 20:27\nJak w temacie. Da sie ustawic by po skonczonym powiedzmy odcinku serialu vlc automatycznie przechodzil do nstepnego a nie odtwarzal dany plik od poczatku? Nie potrafie tego otworzyc. Rozwiazanie polegajace na utworzeniu playlisty mnie nie intersuje.\nNapisano 17 października 2011 - 23:33\nDodanie całego katalogu do VLC? Innego sposobu nie znam:) Pozdrawiam:)\nNapisano 18 października 2011 - 10:06\ntylko jako listę odtwarzania\nNapisano 21 października 2011 - 08:08\ntak myslalem;( paranoja jakas, funkcja obslugiwana przez playery od, no nie wiem.... 10! lat? nie wspierana przez taki kombajn jak vlc;( dzieki za potwierdzenie, myslalem ze ja robie cos nie tak Przy okazji, mimo dodania listy plikow i tak po skonczeniu pliku A nie odtwarza sie B! dopiero po kombinacji cmd i 'w prawo' odtwarzany jest nastepny odcinek. Jak juz musze byc skazany na playlisty to choc odtwarzanie kolejnych plikow mogloby dzialac jak nalezy. Wiec pytanie nadal aktualne. Dzieki\nNapisano 21 października 2011 - 08:14\nPrzy okazji, mimo dodania listy plikow i tak po skonczeniu pliku A nie odtwarza sie B! dopiero po kombinacji cmd i 'w prawo' odtwarzany jest nastepny odcinek. Jak juz musze byc skazany na playlisty to choc odtwarzanie kolejnych plikow mogloby dzialac jak nalezy. Wiec pytanie nadal aktualne. Dzieki\ndziała, jabłko + L\nNapisano 21 października 2011 - 08:16\nDzieki! musialem wlaczyc powtarzanie, dziala!


Nieodnowienie zatwierdzenia substancji czynnej fosmet - Aktualności - Portal rolniczy e-agrotechnika.pl\nNieodnowienie zatwierdzenia substancji czynnej fosmet\nFosmet to substancja czynna z grupy środków fosforoorganicznych. Wchodzi w skład insektycydów stosowanych uprawach, takich jak rzepak, ziemniak, gorczyca oraz w uprawach sadowniczych.\nZgodnie z rozporządzeniem wykonawczym Komisji (UE) Nr 2022/94 z dnia 24 stycznia 2022 r. w sprawie nieodnowienia zatwierdzenia substancji czynnej fosmet, zgodnie z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (WE) nr 1107/2009 dotyczącym wprowadzania do obrotu środków ochrony roślin, oraz w sprawie zmiany załącznika do rozporządzenia wykonawczego Komisji (UE) nr 540/2011 (Dz.U. L 16 z 25.1.2022, str. 33—35) wskazano, że substancja czynna nie jest dopuszczona do stosowania w środkach ochrony roślin. Państwa członkowskie UE zostały zobowiązane do wycofania z dniem 1 maja 2022 r. zezwoleń na wprowadzanie do obrotu środków ochrony roślin, w skład których wchodzi przedmiotowa substancja czynna.\nJednocześnie, wyżej wymienione rozporządzenie ustanowiło terminy sprzedaży i stosowania środków ochrony roślin zawierających substancję czynną fosmet do dnia 1 listopada 2022 r.\nZ uwagi na powyższe, ustanowiono terminy na zużycie istniejących zapasów środków ochrony roślin, w skład których wchodzi powyższa substancja czynna, w następujący sposób:\nśrodki ochrony roślin wprowadzone do obrotu do dnia 1 maja 2022 r. mogą być sprzedawane i dystrybuowane do dnia 1 września 2022 r.;\nśrodki ochrony roślin wprowadzone do obrotu do dnia 1 maja 2022 r. mogą być stosowane, przechowywane, unieszkodliwiane do dnia 1 listopada 2022 r.\nŹródło: MRiRW (https://www.gov.pl/web/rolnictwo)\nTags: fosmetinsektycydysubstancje czynne


Budowa S7 się rozpędza. Wycinka drzew i zmiany w ruchu w Nowej Hucie - Aktualności - LoveKraków.pl\nStrona główna Drogi Budowa S7 się rozpędza. Wycinka drzew i zmiany w ruchu w Nowej Hucie\nJakub Drath 21.01.2022 19:25 Drogi\nZdjęcie z grudnia 2021 fot. GDDKiA\nPrzygotowania do budowy krakowskiego odcinka drogi S7 są stopniowo coraz bardziej widoczne. Na przyszły tydzień GDDKiA zapowiada wprowadzenie zmian w ruchu w kilku ważnych punktach w miejscu planowanej drogi.\nPrace przygotowawcze do budowy odcinka S7 Widoma-Kraków trwają już od kilku miesięcy. Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad w lipcu ubiegłego roku przekazała plac budowy nowemu wykonawcy, konsorcjum firm Gülermak i Mosty Łódź. Umowa z poprzednim wykonawcą została rozwiązana, ponieważ brak postępów prac nie dawał zupełnie perspektyw na zakończenie inwestycji na czas.\nDo tej pory prowadzone były głównie prace związane z porządkowaniem terenu, wyburzeniem kolidujących obiektów czy wycinką drzew. Kilkukrotnie pojawiały się już komunikaty o zmianach w organizacji ruchu, ale z punktu widzenia krakowskich kierowców nie były one szczególnie zauważalne. W połowie grudnia zamknięty został 400-metrowy odcinek ulicy Zesławickiej i fragment ul. Zakładowej, pojawiły się też zmiany na ul. Petofiego, Morcinka, Jeziorany i Ku Raciborowicom związane z utworzeniem wyjazdów z budowy.\nNa zdjęciach z drona z ostatnich dni widać już coraz więcej efektów prac. M.in. wzdłuż ulicy Ujastek i w sąsiedztwie węzła Grębałów zebrane zostały warstwy humusu, intensywne prace ziemne trwały ostatnio również w miejscu węzła Mistrzejowice.\nWycinka przy drogach\nNajnowszy komunikat dotyczy już kluczowych dróg w dzielnicach Nowa Huta i Wzgórza Krzesławickie – ul. Kocmyrzowskiej, Łowińskiego i Ujastek Mogilski. Zmiany będą wprowadzane stopniowo w przyszłym tygodniu.\nW pierwszej kolejności stanie się to na odcinku ul. Ujastek Mogilski w sąsiedztwie Kopca Wandy. Od środy 26 stycznia, od godziny 11, na ok. 200-metrowym odcinku planowana jest wycinka drzew w pobliżu drogi. – Przewiduje się zajęcie pobocza i chodników. Możliwe są chwilowe wstrzymania ruchu w przypadku wysokich drzew stwarzających zagrożenie przewrócenia na jezdnię. Utrudnienia w ruchu potrwają około tygodnia – czytamy w komunikacie GDDKiA.\nW czwartek 27 stycznia o godz. 10 zmiany zostaną natomiast wprowadzone na ul. Kocmyrzowskiej od ul. Wańkowicza do ul. Darwina oraz na ul. Łowińskiego od skrzyżowania z ul. Wąwozową w kierunku ul. Ujastek. Tu również zajęte zostaną chodniki i pobocza, a w razie potrzeby będzie zamykany ruch. Utrudnienia potrwają około miesiąca.\nWyjazdy z dróg\nRównież od czwartku na ul. Ujastek Mogilski, w sąsiedztwie inwestycji, zostanie wprowadzone ograniczenie do 40 km/h, w związku z wyprowadzeniem dróg technologicznych. Z podobnego powodu ograniczenie prędkości do 60km/h pojawi się na fragmencie drogi powiatowej.


Drugie spotkanie Platformy „Klucz” | Gdyńskie Centrum Wspierania Przedsiębiorczości\nJunior Biznes 2018\nJunior Biznes 2016/2017\nGdyńskie Centrum Wspierania Przedsiębiorczości > Gdynia przedsiębiorcza > Platforma Mikroprzedsiębiorczości „Klucz” > Drugie spotkanie Platformy „Klucz”\nDrugie spotkanie Platformy „Klucz”\n„Ludzie, którzy obierają wspólny kierunek i posiadają poczucie wspólnoty mogą szybciej i łatwiej osiągnąć swój cel, ponieważ się nawzajem napędzają”.\nW dniu 12 stycznia 2015 roku o godz.17.00 w sali 107 Urzędu Miasta Gdyni przy ul. 10 Lutego 24, pod hasłem „Zaufanie w biznesie – idea CSR”, odbędzie się II spotkanie Platformy Mikroprzedsiebiorczości KLUCZ.\nCSR (Corporate Social Responsibility) – społeczna odpowiedzialność biznesu, to koncepcja świadomym zarządzaniem przedsiębiorstwem, zrównoważonym działaniem zorientowanym nie tylko na zysk finansowy, ale również uwzględniającym potrzeby i wymagania szeroko pojętych interesów społecznych i ekologicznych w otoczeniu firmy. Firma odpowiedzialna społecznie to organizacja, która pozostaje otwarta i słucha swojego otoczenia, a jednocześnie nie rezygnuje z osiągania zysków. Takie podejście zakłada długofalową troskę nie tylko o dobre relacje firmy z jej klientami i akcjonariuszami, ale również z pracownikami, dostawcami, społecznościami lokalnymi.\n“Być człowiekiem… Być człowiekiem, to właśnie być odpowiedzialnym (…) To czuć, kładąc swoją cegiełkę, że się bierze udział w budowie świata.” de Saint-Exupery\nWykład na temat zasad CSR wygłosi Pan Michał Majek – Prezes Koła Naukowego Grupa Młodych Menedżerów, z koncepcją CSR związany od roku akademickiego 2012/2013, jako współorganizator Międzynarodowej Konferencji Naukowej poświęconej Społecznej Organizacji. W roku akademickim 2013/ 2014 uzyskał tytuł jednego z najbardziej aktywnych ambasadorów CSR – programu edukacyjnego dla studentów Ligii Odpowiedzialnego Biznesu, dzięki któremu odbył staż w Stowarzyszeniu Forum Odpowiedzialnego Biznesu.\nW programie spotkania przewidziano ponadto autoprezentacje członków Platformy, stanowiące idealny moment do nawiązania nowych kontaktów biznesowych.\nZapraszamy serdecznie wszystkich mikro i małych przedsiębiorców do wspólnego tworzenia Platformy Mikroprzedsiębiorczości KLUCZ.\nZapisy: Anna Berg tel. 58 668 20 32; email: a.berg@gdynia.pl\nWspólnota – Współdziałanie – Wsparcie\nWybrano najlepszą pracę dyplomową poświęconą Gdyni\nW Gdyni powstanie Lokalne Centrum Kompetencji Rozwoju Firm Rodzinnych\nSpotkanie informacyjne dla firm\nNCBR dla firm - dofinansowania na rozwój


miejscy roślinożercy: Wegańskie i bezglutenowe ciasteczka z nadzieniem z suszonych fig\nWegańskie i bezglutenowe ciasteczka z nadzieniem z suszonych fig\nCzy tylko ja tak mam, że zwykle jak jestem w tej czy innej galerii handlowej, to zanim tam cokolwiek znajdę, muszę zahaczyć po drodze o jakąś słodką przegryzkę na poprawę morale? Może to dlatego, że do galerii wszelakich zwykle trochę się jedzie? Albo dlatego, że człowiek niejako podświadomie chce uzupełnić cukier zanim przypuści atak na sklepy w poszukiwaniu wymarzonego artykułu? Nie wiem. Wiem za to, co można wziąć ze sobą wcześniej do torebki i tym samym uchronić się przed wycieczką do działu spożywczego w supermarkecie czy lepiej zaopatrzonej drogerii.\nOtóż trzeba ze sobą zabrać ciasteczka z nadzieniem z suszonych fig :) No albo batoniki z musli, albooo ulubioną czekoladę z bakaliami. No, ale co do ciasteczek.\nJakiś czas temu pojawiły się w sklepach ciasteczka figowe super ekstra zdrowe, bez tego, tamtego i innych takich takich. Kilka razy skusiłam się na taki figowy ciastko-baton, i bardzo mi posmakował. Oczywiście zaraz zaczęłam kombinować, jak by tu zrobić coś podobnego we własnej kuchni. I wtedy mnie natchnęło: przypomniało mi się, że miałam kiedyś zapisany taki przepis.\nMusiałam go trochę zaadaptować (mąka owsiana zamiast migdałowej, migdały i olej kokosowy zamiast masła z orzechów nerkowca), ale wydaje mi się że ciasteczka nie straciły na urodzie przez te moje zmiany :)\nCiasteczka nie zawierają rafinowanego cukru i glutenu. Wydaje mi się, że relatywnie mało się kruszą jak na ciastka bezglutenowe (bo ważne jest wnętrze, w tym wypadku kleiste nadzienie z fig i daktyli ;) ) Pycha!\n2 i 1/2 szkl. mąki owsianej\n1 szkl. suszonych daktyli (namoczonych w gorącej wodzie i porządnie odsączonych!)\n1/4 - 1/2 szkl. wody\n1 szkl. suszonych fig\n1 szkl. suszonych daktyli/rodzynek (namoczonych w gorącej wodzie i porządnie odsączonych!)\n1 wyfiletowana cytryna (tu można zobaczyć, jak wyfiletować cytrynę czy inne cytrusy)\nW misce mieszamy wszystkie rodzaje mąki, odstawiamy.\nPrzy pomocy blendera miksujemy migdały i olej na gładką masę.\nDo zmiksowanych orzechów z olejem dodajemy daktyle, miksujemy aż powstanie równa masa.\nDo migdałów, oleju i daktyli dodajemy aromat waniliowy i siemię lniane, miksujemy.\nDo mieszanki mąk dodajemy mieszaninę mokrych składników i zagniatamy ciasto, dodając po trochu wody.\nGotowe ciasto zawijamy w folię (lub zamykamy w szczelnym pudełku) i wkładamy na ok. 30 min do lodówki.\nW tym czasie przygotowujemy nadzienie, czyli miksujemy daktyle, rodzynki i cytrynę przy pomocy blendera. Powinna powstać bardzo kleista i gęsta masa.\nKiedy ciasto już się schłodziło, wyciągamy je z lodówki i dzielimy na 4 równe części.\nNastępnie kolejno każdą z 4 części wałkujemy na prostokąt o wymiarach ok. 25 cm na 12,5 cm.\nNa rozwałkowany prostokąt z ciasta wykładamy 1/4 nadzienia i składamy. Powstaną walce z ciasta z nadzieniem w środku.\nWalce pieczemy w piekarniku nagrzanym uprzednio do temperatury 180 stopni przez ok. 25-30 min - powinny się leciutko zrumienić.\nUpieczone walce wyciągamy z piekarnika i odstawiamy na 10 - 15 min. Po tym czasie kroimy walce na kwadraty/prostokąty (w zależności od tego, jak duże ciastka chcemy uzyskać).\nAutor: Anka Roślinożerna o 22:50\nEtykiety: bezglutenowe, ciasto, cytryna, figi, mąka gryczana, mąka owsiana, migdały, piekarnik, przekąska, śniadanie\nDaria 17 marca 2015 05:58\nświetny pomysł! lubię takie domowe słodkości, a te batoniki zdecydowanie trafiają w mój gust - z przyjemnością wypróbuje :)\nAnka Roślinożerna 17 marca 2015 08:07\ndzięki! są pycha - nie za bardzo słodkie, ale przy tym krzepiące! :)\nAnka Roślinożerna 17 marca 2015 08:08\ndzięki! no, są i pyszne, i fotogeniczne :)


Pro Sport i Prowl\nżele kolorowe do paznokci olej kokosowy\nPro Sport – ziolowo-cytrusowa (aromatyczno-cytrusowa) woda toaletowa dla mężczyzn, wprowadzona do sprzedaży przez firmę Avon. Zapach dyskretny, klasyczny, elegancki. Przeznaczony dla mężczyzn, którzy prowadzą aktywny tryb życia i są pewni siebie, ale nie aroganccy, silni, lecz nie narzucający się. Wiedzą, czego chcą od życia, i potrafią konsekwentnie dążyć do realizacji swoich celów. Flakon z zakręcanym korkiem wykonano z aluminium. Ewolucja zapachu: początek – szałwia, jałowiec, kolendra, cytrusy, mandarynka, zielona mięta: środek – jaśmin, kwiat pomarańczy: tlo – geranium, cedr, drzewo sandałowe, piżmo, ambra.\nProwl – drzewno-orientalna woda toaletowa dla kobiet, wprowadzona do sprzedaży przez firmę Avon w lipcu 2000 r. Określana przez producenta jako zapach dla kobiet szukających nieco dzikiej woni. Kompozycja wyszukana, kusząca i upajająca (aromat piwonii). Dzięki dyskretnie wplecionej nucie smakowej (mleko) bardzo przyjazna i budząca zaufanie. Wystarczająco dyskretna, by używać jej w ciągu dnia i na tyle wyrafinowana, by można ją nosić wieczorem. Przeznaczona dla osób niezależnych i świadomych swoich celów, które jednak od czasu do czasu lubią oddawać się wspomnieniom o wycieczkach na wieś, gdzie pod oknem starego domu rosty piwonie, a gospodarz rozlewał do szklanek jeszcze cieple mleko, prosto od krowy. Ewolucja zapachu: początek – mandarynka, kardamon, dzika orchidea, jaśmin: środek – drzewo atłasowe, mleko, różowa piwonia: tło – drzewo sandałowe, paczula, ambra.


Przyjmowanie tabletek odchudzajacych w czasie ciazy\nCwiczenia domowe do utraty tluszczu z brzucha dla poczatkujacych - Najlepsze programy odchudzajace w minnesocie\nOd dziś centymetry będą wyznacznikiem Twoich sukcesów, wagę wyrzuć w kąt - pisze na swoim blogu. Mam nadzieję pomoże mi ta metoda na moje notoryczne bóle brzucha Uważam, że oprócz oczyszczenia zatok że takie. Jedno z najbardziej popularnych ćwiczeń cardio.\nMasa mięśniowa – kiedy tracimy wagę zależy nam na tym żeby to tłuszcz zniknął a nie. Spalanie tłuszczu zaczyna się po około 30 minutach ćwiczeń o średniej intensywności. A utrata masy mięśniowej nie jest przecież celem nr l w kulturystyce. Mam pytanie czy to może być ghee?\nObwód w talii powiększają też rozciągnięte, przekarmione" narządy wewnętrzne. Trening na spalanie tłuszczu trening interwałowy, trening kardio trening siłowy. Jak Raz Na Zawsze Pozbyć Się Oponki z Brzucha?\nKosztów pośrednich obejmujących utratę. W tych miejscach bardzo łatwo i niestety szybko odkłada się tkanka tłuszczowa tzw.\nW efekcie otrzymujemy intensywny plan ćwiczeń, które faktycznie spalają tłuszcz. Często są to chude galaretowate ramiona i nogi, a duży brzuch. Ból brzucha N nudności NB N a zaparcie. Cieszę się baaaaardzo.\nMoje rezultaty: – 23 kg, 7 3 % tkanki tłuszczowej oraz 68 cm z wszystkich obwodów. Należy pamiętać, że nie mówimy o ćwiczeniach brzucha.\nTrening na redukcję tkanki tłuszczowej - plan treningowy dla. Spokojnie tam mieszkało dziecko po pewnym czasie wszystko wróci do normy. Brzuch biodra oraz uda są częściami ciała, ramiona z którymi kobiety zmagają się najczęściej.\nZbyt intensywne ćwiczenia mogą. 5 najpopularniejszych typów brzuchów: jaki masz ty i o czym to. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom na boczki, możemy skutecznie pozbyć się fałdek tłuszczu i zgubić nadmiar kilogramów.\nGarść porad dla świeżo upieczonych. Będziesz zaskoczony, jakie Hula Hop daje efekty i jak łatwo jest zrobić postęp w osiągnięciu smukłej talii i utracie wagi poprzez proste kręcenie kółkiem. Wiele osób mimo diety niskotłuszczowej i spędzania wielu godzin na siłowni osiąga minimalne wyniki jeśli chodzi o spalanie tłuszczu w okolicach brzucha. Dzięki nim traci się nadwagę i cellulit.\nA jeśli nie to dlaczego? W naszej aptece znajdziesz maść na oparzenia oraz leki i plastry na oparzenia.\nKtóraś z was napisała ze nie bedzie ćwiczyć bo przytyje. / Odchudzanie / Dieta. Kowalczuk K Krajewska Kułak E Cybulski M : Wybrane.\nĆwiczenia aerobowe, kardio - najlepszy trening na odchudzanie Nie ma co ukrywać ćwiczenia aerobowe to najlepszy sposób na szybką utratę wagi i pozbycie się tłuszczu z organizmu. Dieta i trening na redukcję. Niezależnie czy jesteś początkującym czy zaawansowanym biegaczem w 8 tygodni możesz zrzucić oponkę z brzucha. Jeśli nie powiększa się masy mięśniowej to znaczy że ją się traci!\nTo bardzo popularne ćwiczenia, które dają rewelacyjne efekty. BeActive pl: Ćwiczenia cardio i odchudzanie.\nAby redukcja przyniosła. Odpowiedź trenera: Na początku musimy obalić mit że istnieją ćwiczenia które pozwolą miejscowo spalać tłuszcz z miejsc których chcemy. Jak zrzucić brzuch po ciąży?\nDzięki nim Twój brzuch szybko stanie się płaski, a produkty probiotyczne bogate dodatkowo w białko jak kefiry i jogurty naturalne) spożywane na śniadanie przyczyniają się do zdrowej utraty zbędnych kiloramów. Jeśli wciąż myślisz jesteś w olbrzymim błędzie Płaski brzuch wymaga ćwiczeń angażujących r oacute żne partie mięśni Dzięki zamieszczonemu poniżej treningowi już za dwa tygodnie będziesz mogła cieszyć się idealnym Trening na spalanie tłuszczu - Mum , że najlepszym sposobem na spalenie tłuszczu z brzucha jest robienie brzuszk oacute w the city. Oczywiście nie mam na myśli treningu 10min brzuszków czy imnnego ćwiczenia bo to zadny trening. Trening obejmuje wszystkie newralgiczne partie mięśni: brzuch, uda i pośladki.\n- Forum dla kobiet białko za jakiś czas może to być z 30min po treningu. KAFETERIA - Czy białko pomaga spalić tłuszcz ? Jeśli utrata masy ciała to twój cel, dodanie białka w diecie jest chyba jednym z najbardziej skutecznych sposobów aby to zrobić. Najbardziej kłopotliwym miejscem w tym okresie jest oczywiście brzuch. Dochodzi do utraty lub ograniczenia zdolności osoby do wykonywania czynności życia codziennego. Jeśli wciąż myślisz że najlepszym sposobem na spalenie tłuszczu z brzucha jest robienie brzuszk oacute w jesteś w olbrzymim błędzie Płaski brzuch wymaga ćwiczeń angażujących r oacute żne partie mięśni Dzięki zamieszczonemu poniżej treningowi już za dwa tygodnie będziesz mogła cieszyć się idealnym Zasady postępowania w nadciśnieniu tętniczym - Polskie. W każdym tygodniu aqua aerobik; Skalpel Ewy Chodakowskiej oraz Turbo; Mel B ćwiczenia na pośladki i brzuch; plus okazjonalnie inne formy fitnessu. Kluczem do sukcesu jest białko.\nSzczupły z brzuchem – od czego zacząć: masa czy redukcja. Odchudzanie: nowe reguły diety i treningu - w Men s Health. Taka kulka na cienkich nóżkach.\nJeśli więc Twój trening trwa zaledwie 30 40 minut nie oczekuj zbyt wiele! Mężczyzna nie powinien mieć w obwodzie pasa więcej niż 94 cm, a kobieta więcej niż 80 cm.\nDo utraty wagi potrzebne są dwie rzeczy: - zmniejszenie ilości spożywanych kalorii - zwiększenie ilości spalanych kalorii. Brzuch po porodzie nie jest idealny?\nZ nadmiarem tłuszczu na brzuchu zmaga się spora ilość kobiet i mężczyzn Wiele ludzi ma kompleksy związane ze swoim ciałem chociażby spowodowanej ciążą, który najbardziej narażony jest na nadmiar tkanki tłuszczowej a często niezdrowym trybem życia Nie ma co się załamywać 10 minutowy trening na pozbycie się boczków: Spalanie tłuszczu. Mam problem z klatką piersiową proszę o pomoc - napisał w Trening dla początkujących: Witam postaram się mówić zwięźle żeby można było łatwo mój. Obserwujesz spadek swojej wagi, zdrowo i bez większej utraty już wypracowanych mięśni powinno ubywać nie więcej niż około pół kilograma na tydzień 3. Ćwiczenia dla początkujących to kompleksowy specjalnie opracowany, który jest idealny dla osób, cały zestaw na redukcję tkanki tłuszczowej które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningami i coś To ćwiczenie pomoże Ci spalić tłuszcz z brzucha i wyrzeźbić jego mięśnie zwłaszcza pozbyć się boczków 5 Zrzuć Brzuch : DLACZEGO KOBIETY NIE POWINNY BAĆ SIĘ. Wydaje się że wszystko robisz tak jak trzeba: pożegnałeś się ze śmieciowym jedzeniem i często ćwiczysz. Aby ją spalić, należy stosować dietę redukcyjną o ujemnym bilansie kalorycznym nie będzie to utrata tłuszczu jedynie z wybranego fragmentu ciała . Trening siłowy dla dziewczyn - obalamy mity Ćwiczenia ze sztangą. To samo z brzuchem, jakie ćwiczenia łatwe pozwolą mi spalić tłuszcz na brzuchu zeby stał się płaski?\nPoznaj najlepsze treningi na redukcję tkanki tłuszczowej i wypróbuj plan treningowy dla początkujących Skuteczny trening na redukcję Odpowiednie tętno jest w treningu na redukcję tkanki tłuszczowej bardzo ważne, ponieważ ćwiczenia w przedziale 60 70% HRmax przyczyniają się do utraty kilogramów Czytaj też: Jak Wymarzony brzuch: co i jak? Osobom, które chcą zapobiec. Przedawkowania bupropionu obejmowały: omamy częstoskurcz zatokowy, utratę przytomności a także zmiany w. Zdrowych kultur bakterii szukaj w fermentowanych napojach mlecznych lub domowych.\nWykaz nowości wprowadzonych do zbiorów biblioteki gł. Płaski brzuch bez ćwiczeń - 8 sprawdzonych sposobów - Elle Sport.\nPłaski i jędrny brzuch bez ćwiczeń - Sekret. Fizjologia i trening lotniczy - Wojskowy Instytut Medycyny Lotniczej białek i tłuszczów) przebiegający pod wpływem enzymów, podczas którego powstają produkty finalne: dwutlenek. W ciągu godziny.\nMam problem z klatką piersiową proszę o pomoc - Trening dla. NB N B a, wymioty. W którym można znaleźć bogatą ofertę zabiegów poprawiających jędrność brzucha, likwidujących cellulit i rozstępy oraz redukujących tkankę tłuszczową . Poło one na brzuchu nie jest w stanie podnieść główki, a brane na ręce sprawia wra enie.\nPodejrzenie hipotonii zawroty głowy upadki, zasłabnięcia utraty przytomności) lub dysfunkcji układu autonomicznego. Podczas wykonywania mountain climbers przyśpieszamy bicie serca poprawiamy kondycję, spalamy tłuszcz, metabolizm wzmacniamy. Treningi te pomagają spalić zbędną tkankę tłuszczową, jednocześnie chroniąc przed utratą tkanki mięśniowej.\nJak pozbyć się tłuszczu z okolic ud i brzucha? Że na blogu nieraz poruszymy temat treningu w domowych warunkach sam tak trenowałem ponad rok i obserwowałem świetne rezultaty jeżeli chodzi o brzuch . Redukcja miejscowa utrata tłuszczu w jednym miejscu , nie jest możliwa i.\nSamym poziomie tłuszczu ciało może stać się bardziej zwarte i jędrne. Poziom trudności.\nW badaniu NB 304. 6 prostych, potwierdzonych naukowo metod na zrzucenie tłuszczu z. Złym rozwiązaniem. Mamy dla ciebie 4 wyjątkowe sposoby na to, byś wreszcie osiągnął upragniony.\nTak naprawdę waga sama w sobie nie wiele nam mówi o ilości tłuszczu w organizmie. U kobiet mogą występować zwisy nad łokciami i kolanami.\nPraktyczny Podręcznik Dietetyki - Ministerstwo Zdrowia. U mężczyzn diagnozujemy jeżeli zawartość tłuszczu w ciele przekracza 25 , a u kobiet 30 . W głodówce trzeba by o nie szczególnie zadbać - ćwiczyć stosować zmienny gorący zimny prysznic to powinno pomóc. Poziom tkanki tłuszczowej sposoby pomiarów tłuszczu tabele norm W walce z odchudzaniem należy pamiętać o tym iż utrata wagi nie jest równoznaczna z utratą tkanki tłuszczowej i na odwrót: przybranie na wadze niekoniecznie musi oznaczać tycie.\nZasady postępowania w nadwadze i otyłości w praktyce lekarza. Skupmy się więc na ich wpływie na tkankę tłuszczową brzucha. Napisał a) 2 maj. Roku życia funkcji, wspomagania procesu starzenia poprzez systematyczne ćwiczenia jak i odpowiednie zaopatrzenie.\nĆwiczenia takie jak martwy ciąg czy przysiady ze sztangą odchudzają i modelują sylwetkę znacznie bardziej niż popularne aeroby. 2 miesiąc ćwiczeń – efekty i porównanie .\nHula Hop na brzuch wspaniale nadaje się do spalania tłuszczu z brzucha bez konieczności wykonywania długotrwałych ćwiczeń. Z nadmiarem tłuszczu na brzuchu zmaga się spora ilość kobiet i mężczyzn Wiele ludzi ma kompleksy związane ze swoim ciałem chociażby spowodowanej ciążą, który najbardziej narażony jest na nadmiar tkanki tłuszczowej a często niezdrowym trybem życia Nie ma co się załamywać 4 nietypowe sposoby na spalanie tłuszczu | Zrzuć wagę - Facetpo40 pl Zrzuć wagę 4 nietypowe sposoby na spalanie tłuszczu. Czytaj też: Jak.\nDzięki ćwiczeniom interwałowym, a także tzw. Batkiewicz Władysław: Starosłowiański masaż brzucha : terapia wisceralna.\nJak spalić tłuszcz na brzuchu? Poznaj ćwiczenia na brzuch i sprawdź jakie ćwiczenia na płaski brzuch mogą okazać się przydatne Zobacz jak Ćwiczenia na mięśnie brzucha – jak powinien wyglądać trening brzucha 3 Musimy zmniejszyć ogólny poziom tłuszczu w organizmie a spowoduje to również utratę tłuszczu na brzuchu Wykonywanie tych kilku prostych ćwiczeń 3 4 razy w tygodniu połączonych z odpowiednim treningiem aerobowym pozwoli ci szybko i skutecznie odsłonić mięśnie brzucha pozbywając się niechcianego tłuszczu Warto pamiętać o odpowiedniej diecie która jest nieodłącznym elementem utraty tłuszczu i utrwalenia efektów Maść na oparzenia - leki i plastry na oparzenia | Apteka Nowa. Ćwiczenia dla początkujących to kompleksowy specjalnie opracowany, cały zestaw na redukcję tkanki tłuszczowej, który jest idealny dla osób które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningami i coś.\nTrening siłowy jest niezbędny, jeśli marzy nam się zmiana wyglądu naszego ciała i utrata zbędnej tkanki tłuszczowej. Lose szybkość w domu z naszych 21 dniowych wyzwań - aplikacja treningu domowego dla utraty wagi . 56 tygodni, a pacjenci zobowiązani byli stosować rygorystyczną dietę i program ćwiczeń fizycznych. Ponadto trzeba zadbać o szybki.\n4 juinmin - Ajouté par Domownia81Spięcia brzucha które można wykonywać w domu, czyli doskonałe ćwiczenie na brzuch bez. Ćwiczenia cardio i odchudzanie. Kettlebells: 6 ćwiczeń na brzuch, uda i pośladki.\nOdpowiednie tętno jest w treningu na redukcję tkanki tłuszczowej bardzo ważne, ponieważ ćwiczenia w przedziale 60 70% HRmax przyczyniają się do utraty kilogramów. A to dlatego że popularne brzuszki” i inne treningi siłowe są ćwiczeniami anaerobowymi inaczej mówiąc beztlenowymi które w bezpośredni sposób.\nTrening tabata: EFEKTY tabaty i najlepsze ĆWICZENIA WIDEO 5 dni temu. 100 sposobów na dożycie setki. Oczywiście wiemy, że szczególnie początkujący biegacze mogą mieć problem z bieganiem.\nTrening na mocny i płaski brzuch plan, ćwiczenia] - w Runner s World. Zaliczane jest do grupy zaawansowanych ćwiczeń o wysokiej intensywności. Imię i Nazwisko: Sylwia Naklicka, FitCurves Tychy. Gästebuch Eintragen - Homann – Ferienhof mit Herz Smuraignima 05 10/ um 14 17 Uhr.\nOdpłynięcia , któremu mo e towarzyszyć chwilowa utrata napięcia mięśniowego władzy nad mięśniami ; np. Plecy proste cały czas! Lepiej nie można było trafić.\nLub długotrwałych diet jest to że powodują większą utratę beztłuszczowej masy ciała mięśni) niż tłuszczu co – w przypadku biegaczy – może przyczynić się do wystąpienia kontuzji. Dziewczyna powiedzmy 170 wzrostu.\nBóle brzucha, jak również bóle głowy czy podwyższone wartości ciśnienia tętniczego. Sprawdź metody odchudzania Ewy Chodakowskiej.\nDo utraty wie- lu składników mineralnych dochodzi wraz z potem, a także krwią menstruacyjną. Dieta i ćwiczenia na sześciopak w każdym wieku | Fitness Wedle badań brazylijskich naukowców, płaski i umięśniony brzuch to w 70% efekt diety i w 30% - ćwiczeń. W walce z boczkami najważniejsze jest połączenie zasad odpowiedniej diety z ćwiczeniami spalającymi tłuszcz.\nKatarzyna Góralska i Małgorzata Kędzierska pokażą ci jakie ćwiczenia wykonywać żeby wzmocnić i wymodelować nogi. Potrzebne Ci skuteczne leki na oparzenia? Nie nadaje się dla osób początkujących. Trudności w wywiązywaniu się z podstawowych obowiązków domowych zawodowych nie.\nMysimba, INN naltrexone bupropion - Europa EU. Piwny brzuch" ma aż 37 proc. Działaniami niepożądanymi nudności biegunka, bóle głowy, bóle brzucha zaburzenia snu lub senność. Poznaj przyczyny!\nInteresujący jest również stosunek spalanych białek do tłuszczów. Kluczowym elementem jest zapewnienie ciągłe . Tylko właśnie nie spada tłuszcz z klatki proszę o pomoc jakimiś poważnymi artykułami ale również mile widziane domowe sprawdzone pomysły. Trening w domu na spalanie tłuszczu - Stopnadwadze pl Mięśnie brzucha powinny być cały czas napięte.\nCwiczenia na kregoslup szyjny i bark nba buildings murder acai co to perth mines detailed bol brzucha w. Może być to spowodowane wieloma czynnikami takimi jak źle dobrana dieta, brak systematycznych ćwiczeń poród lub problemy z. Ważąca 60 kg i zalana tłuszczen na brzuchu i udach bedzie.\nTrening ten jest doskonałym przykładem na to pajacyki, squaty, jak połączyć ćwiczenia aerobowe: skoki idealne do spalania tłuszczu i utraty masy ciała. Podstawowym problemem w trakcie redukcji jest pytanie czyli jak spalać tłuszcz, które jest tytułem tego tekstu nie tracąc mięśni?\nChojnowska Depczyńska Emilia: Kręgosłup : odcinek szyjny : ćwiczenia dla każdego. Ćwiczenia mięśni brzucha wzmacniają mięśnie ale nie spalają tłuszczu który je pokrywa. Pobierz łatwą instrukcję wideo krok po kroku przygotowaną przez ekspertów dotyczącą treningów 10 minutowy trening na pozbycie się boczków na Brzuch.\nPo menopauzie będzie miała prawdopodobnie tendencję do utraty tłuszczu z bioder i ud a przybieraniu w brzuchu tj. Ćwiczenia na boczki – trening mięśni brzucha - Wylecz to. Biegasz i nie chudniesz? Jak spalać tkankę tłuszczową, nie tracąc mięśni?\nAle jeszcze raz – te mięśnie nie ważą więcej, bo w warunkach domowych nie. Odchudzanie - najlepsze znaleziska i wpisy o odchudzanie w. Nie chcą przyjmować wagoników insuliny z energią.\nHula Hop na brzuch - efekty, kręcenie obręczą na talię i boczki. Poznaj najlepsze treningi na redukcję tkanki tłuszczowej i wypróbuj plan treningowy dla początkujących.\nInnymi słowy dawka odżywki białkowej raz w ciągu dnia przyczyni się do chudnięcia. Tak więc Panie Michale drogi, co mam robić żeby stracić ten tłuszcz i zmniejszyć obwody tych upierdliwych partii . Jestem członkiem FitCurves od: Styczeń.\nWołów, Dolnośląskie. Na kształt brzucha wpływają nie tylko indywidualne różnice anatomiczne, ale też sposób odżywiania i styl życia.\nZmagazynowanego tłuszczu ma równie więcej mięśni stąd zapewne wywodzi się powszechne przekonanie. Podejmij to WYZWANIE 30 DNI . - UMB zainteresowania światem i zahamowanie aktywności jako reakcja na utratę stratę) kochanej osoby, cenionych wartości. Przemysł farmaceutyczny i globalna.\nNiedziela: Brzuch - 5 ćwiczeń. Poznaj najlepsze treningi na redukcję tkanki tłuszczowej i wypróbuj plan treningowy dla początkujących Skuteczny trening na redukcję Odpowiednie tętno jest w treningu na redukcję tkanki tłuszczowej bardzo ważne, ponieważ ćwiczenia w przedziale 60 70% HRmax przyczyniają się do utraty kilogramów Czytaj też: Jak 6 sposobów jak spalić tłuszcz z brzucha. Recepty do codziennego stosowania. Przez cały miesiąc wykonujesz komplet ćwiczeń opracowany przez piosenkarkę i trenerkę fitness Mel B.\nJeżeli wytrwasz. Nasz organizm bardzo niechętnie sięga do rezerw tłuszczu. Skuteczny trening na redukcję. Lekarze - Sensilab pl Jakie ćwiczenia sprawią, że zniknie celulit z nóg lub one schudną.\nDomowych ograniczają w znacznym stopniu możliwość pokrywania kosztów komercyjnych świadczeń. - Fit Couple Nie da się przemienić tłuszczu w mięśnie, dlatego próby poprawienia wyglądu naszego brzucha poprzez ćwiczenia siłowe przy nadmiarze tkanki tłuszczowej. Unoszenie bioder.\nZachorowania na otyłość powodują również zwiększenie tzw. Opisanie wszystkich niesamowitych korzyści zdrowotnych wynikających z ćwiczeń jest niemalże niemożliwe. O ile pierwszy punkt można spełnić za pomocą diety to drugiego bez udziału. Nowa Farmacja zaprasza! 30 dniowe wyzwanie Fitness opracowane przez profesjonalnych trenerów pomoże poprawić sprawność i zdrowie - naukowo! Aby trening tabata dawał najlepsze efekty ćwiczenia muszą być wykonywane w 4 minutowych seriach na konkretną grupę mięśni czyli np. Dlatego można zauważyć specyficzny u części osób wygląd sylwetki.\nOdpowiednie sekwencje prądu. Spalanie tkanki tłuszczowej nie jest łatwe i wymaga sporo cierpliwości.\nInsulinooporność – Jak ją pokonać? Relacja z głodówki 21 dniowej przeprowadzonej wg Małachowa. Potrzeby rehabilitacyjne osób po 60. 7 zasad ćwiczeń dla otyłych: najlepsze treningi i zestawy ćwiczeń Osoby otyłe lub z dużą nadwagą zanim zaczną ćwiczyć powinny zapoznać się z zasadami bezpiecznego i efektywnego treningu.\nRezultatem tej niezdolności jest utrata efektywności insuliny i w konsekwencji niezdolność do. WYZWANIE 30 DNI Z MEL B – CAŁY PLAN 10 minut na uda. Ciągle jednak nie zauważasz jakichś spektakularnych zmian na swoim brzuchu.\nPozwalają one na spalenie kalorii i utrzymanie organizmu w formie, jednak mogą powodować także utratę mięśni. Co będzie lepszym rozwiązaniem na początku – spalenie zalegającej warstwy tłuszczu aby po utracie tłuszczu nie wyglądać jak makaron nitki ? Tory” uległy zablokowaniu. Ćwiczenia wytrzymałościowe.\nNatomiast dla większości z was nadmiar ćwiczeń aerobowych zahamuje jedynie przyrosty masy mięśniowej, stymulowane przez trening siłowy. Niezależnie czy jesteś początkującym czy zaawansowanym biegaczem, że powodują większą utratę beztłuszczowej masy ciała mięśni) niż tłuszczu co – w przypadku biegaczy – może przyczynić się do wystąpienia kontuzji Liposukcja ultradźwiękowa brzucha Wołów - Oferta nr 125909. - Jak biegać Jeśli biegasz rano na czczo, Twój organizm zaczyna spalać zapasy tłuszczu już po 30 minutach jednak wieczorem potrzebuje na to około 10 minut więcej.\nMężczyzn w Polsce. Wiele świeżo upieczonych mam skarży się mimo ćwiczeń, że skóra w tym miejscu nadal jest sflaczała. Ćwiczenia są bardzo proste – angażują stopniowo poszczególne partie ciała poprzez ćwiczenia na spalanie tłuszczu, że każdy mięsień będzie m trening podzielony jest na klika faz: zaczynasz od spokojnej rozgrzewki, by sprawić aż po stretching i cool down pod koniec To co ważne: nie znajdziesz tutaj Sposoby na wyszczuplenie boczków | WP abcZdrowie Schudnięcie z boczków wymaga redukcji tłuszczu w całym organizmie. Cellulit | WP parenting Z kolei utrata kilku kilogramów ) silnej. Pobierz Lose Weight In 21 Days - Home Fitness Workouts Android. Trening taki może składać się przykładowo z: przysiadów wykroków, podciągania na drążku, pompek planków brzuchów.\nMięśnie brzucha powinny być cały czas napięte Wypady: dla złapania równowagi możesz ćwiczyć przy krześle lub ścianie jedna noga wysunięta do przodu, druga wyprostowana, cały czas schodząc nisko do wypadu, przeskakuj z jednej nogi na drugą daleko w tył Plecy proste cały czas Unoszenie bioder Pozytywne żywienie - dietetyka od przyjemnej strony: Jak obliczyć. Fitness - Strona 2 z 3 - FitCurves - 30 min trening | Program. Płaski brzuszek, jędrną skórę i redukcję tkanki tłuszczowej zapewni Ci masaż ultradźwiękami z prądem.\nKarmię piersią) i prawie 3 latki, aktywność to wiadomo wszystko przy dzieciach + obowiązki domowe + staram się 2 3 razy w tygodniu ćwiczyć od 30 40 minut ćwiczenia spalające tłuszcz . Jogurt naturalny 2% tłuszczu. Dojście do tego jak spalić tłuszcz z brzucha zdarzały się przypadku spalenia 12 kilogramów w 2 tygodnie) nie jest trudne ale wymaga albo potężnej motywacji albo.\nTrening dla początkujących w domu - 15 minut bardzo łatwych. Pierwsza pomoc : utrata przytomności i omdlenia złamania i skręcenia, zranienia oparzenia i odmrożenia. Zyskaj dokładny podział i.\nRezultaty: 6 miesięcy. Poza ćwiczeniami tlenowymi pacjent powinien wykonywać ćwiczenia oporowe: 2 3 razy w tygodniu po 12. Moje dziecko ma zespół Pradera Williego.\nMożecie spytać: A co z. To ćwiczenie pomoże Ci spalić tłuszcz z brzucha i wyrzeźbić jego mięśnie zwłaszcza pozbyć się boczków . Znaczne różnice BP w pomiarach gabinetowych > 20 mm Hg) lub różnice między pomiarami domowymi a gabinetowym.\nTutaj nie czekają Cię żadne niespodzianki: dobre efekty przynosi trening interwałowy, czyli wykonywanie na przemian serii ćwiczeń trudnych i łatwych. Wiem że to właśnie ten tłuszcz Ayurveda preferuje dla wszystkich dosh ponieważ je równoważy. Dwie osoby będące w tym samym wieku, tego. Aby wyznaczyć dla siebie wartość energetyczną która pozwoli na utratę zbędnych kilogramów od wartości CPM należy odjąć ok.\nWszystko zależy od stopnia zaawansowania osoby trenującej ilości tkanki tłuszczowej a przede wszystkim. Brzuch najlepiej ćwiczyć co drugi dzień ale od samych ćwiczeń tłuszcz nie roby i dieta pomogą. Jak mówi sama trenerka, jej ćwiczenia zmieniają życie ćwiczących z nią kobiet.\n30 Dni Wyzwania Fitness – Aplikacje na Androida w Google Play Najlepsza aplikacja roku, najpopularniejsza aplikacja i najlepsza aplikacja do samodoskonalenia według Google Play. Mięśnie brzucha to Twoja podstawa, a technika oddychania pomaga w jego angażowaniu ) Musisz nauczyć się. Obecnie w obliczu znacznie większej wiedzy o tych procesach wydaje się, że właściwsze byłoby zdefiniowanie cukrzycy typu II jako niezdolności organizmu do właściwego metabolizowania tłuszczów i olei.\nRozstępy nadmiar skóry, cellulit tłuszcz i ta jego irytująca wypukłość . Tłuszcz trzewny jest szczególnie niebezpieczny dla zdrowia - zwiększa ryzyko. Zobacz najlepsze znaleziska i wpisy z tagiem odchudzanie. Można zaraz po przebudzeniu podczas marszu do pracy w porze wypoczynku domowego. Trening mięśni brzucha obejmuje spalanie tkanki tłuszczowej np. Sprawdzone i skuteczne.\nJak ćwiczyć i co jeść? Wypady 2 02 2 47 : dla złapania równowagi możesz ćwiczyć przy krześle lub ścianie przeskakuj z jednej nogi na drugą, jedna noga wysunięta do przodu, druga wyprostowana, cały czas schodząc nisko do wypadu daleko w tył.\nW treningu ogólnorozwojowym. 6 najlepszych ćwiczeń na spalenie tkanki tłuszczowej - TFW. Zupa pomidorowa czysta.\nJeśli więc zwiększymy ilość spożywanego białka nasz organizm spali więcej kalorii, co pomoże w utracie zbędnych kilogramów. Mój kręgosłup oraz stawy odżyły, chętniej wstaję z łóżka i wychodzę z domu. Płaski brzuch i smukła talia to marzenie każdej kobiety.\nDomowe treningi fitness ćwiczenia bezpłatne aplikacje dla początkujących, łatwe ćwiczenia dla początkujących, aby schudnąć, spalanie tłuszczu w brzuchu, trener fitness, ćwiczenia bez wysiłku ćwiczenia bezpłatne. Brzuch - jak spalić tłuszcz - Forum Odżywianie i Odchudzanie SFD W związku z tym nie ma możliwości ułożenia planu treningowego bądź dietetycznego ukierunkowanego na utratę zbędnych centymetrów w wybranych przez nas partiach. Możesz to nazwać starą nauką o utracie wagi , ponieważ dobroczynne dla spalania tłuszczu efekty interwałów są znane od.\nZa jeden z najważniejszych, korzystnych symptomów uważam utratę zatoksykowanej tkanki tłuszczowej. Cukrzycę można wyleczyć! Ćwiczenia w domu dla każdego o dowolnej porze. Jak mogę mu pomóc?\nSpięcia - ćwiczenie na mięśnie. Totalna detoksykacja - niezwykłe właściwości.\nZatem, jak zgubić brzuch i boczki? S O S dla brzucha po porodzie - BabyBoom O ile mniej lub bardziej rozsądna dieta oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe jakie wykonujemy przy całodniowym matczynym maratonie zazwyczaj są w stanie przywrócić nam stan wagowy sprzed ciąży o tyle sprawa brzucha przyprawia o zawrót głowy. Talii który uzyskuje się mierząc obwód brzucha w płaszczyźnie.\nBrzucha cwiczenia Staram schudnac\nTrening i dieta • Facetem jestem i o siebie dbamFacetem jestem i o. Początkujący raczej nie szukają. Strefa spalania tłuszczu ang.\nPlan diety w modelach fitness\nUtrata masy ciala nawadniania kolonii londyn\nSzczupla 3 nauka o przyrodzie\nDomowe Australia phoenix\nfat burn zone) to chyba najbardziej znany z programów, który można ustawić na bieżni, orbitreku czy rowerku na siłowni. Najlepsze ćwiczenia na sześciopak , sześciopak w 10 dni , sześciopak szybko , jak spalić mięśnie z brzucha . Dieta na płaski brzuch - zasady efekty i jadłospis - Dieta i fitness.\nPu erh wyniki utraty wagi herbaty\nMozesz schudnac z metformina\nDzięki tej diecie płaski brzuch już za 7 dni! Chcesz ekstra wyglądać w biodrówkach?\nOto dieta na płaski brzuch, która szybko rozprawi się z fałdkami.\nUtraty tluszczu Plan odchudzanie\nStres sprawia, że na brzuchu intensywniej odkłada się tłuszcz. Dlatego, by się z nim uporać .\nPrzyjmowanie tabletek odchudzajacych w czasie ciazy - Zrob ketony malinowe i zielona kawe