ODNOWA I ROZWÓJ WSI ZALESIE WIELKIE - PDF\nDownload "ODNOWA I ROZWÓJ WSI ZALESIE WIELKIE"\n2 ODNOWA I ROZWÓJ WSI ZALESIE WIELKIE PLAN ROZWOJU MIEJSCOWOŚCI ZALESIE WIELKIE Wstęp Plan odnowy miejscowości stanowi istotną przesłankę pozytywnych zmian, ułatwiając władzy samorządowej podejmowanie decyzji. W jego przygotowaniu uczestniczyli liderzy lokalni i mieszkańcy miejscowości. Oznacza to, że w proces ten włączone zostało szerokie spektrum odbiorców późniejszych działań. Dzięki temu możliwe stało się wyartykułowanie interesów całej lokalnej społeczności, a konsekwentne realizowanie planu da mieszkańcom poczucie stabilizacji i satysfakcję. Współudział mieszkańców stanowi istotny wkład w budowę społeczeństwa obywatelskiego. Dlatego Centrum Rozwoju Gminy Pępowo podjęło decyzję o opracowaniu Planu Odnowy Miejscowości Zalesie Wielkie na terenie Gminy Kobylin. Ma on charakter średnioterminowej strategii społeczno gospodarczej, niezbędnej do pełnego wykorzystania istniejącego potencjału i perspektyw rozwojowych, w tym dostępu do unijnych środków finansowych i funduszy rządowych. Dokument obejmuje w szczególności: analizę zasobów miejscowości, porównanie korzystnych i niekorzystnych cech wewnętrznych oraz potencjalnych szans i zagrożeń występujących w otoczeniu, które mogą warunkować przyszłość jej mieszkańców, wizję rozwoju wsi. Warunkiem rzetelnego zdiagnozowania aktualnej sytuacji miejscowości Zalesie Wielkie i określenia jej potrzeb jest ścisła współpraca pomiędzy omawianą jednostką terytorialną a Urzędem Gminy Kobylin. Jako priorytet Planu Odnowy Miejscowości można wskazać podniesienie standardu życia i pracy w miejscowości Zalesie Wielkie poprzez realizację zadań inwestycyjnych zwiększających atrakcyjność danego terenu. Podejmowane działania powinny stworzyć korzystne warunki dla lokalnych i zewnętrznych inwestorów, zachęcić ich do planowania przedsięwzięć na obszarze przedmiotowej jednostki osadniczej. Plan ma również na celu kultywowanie oraz zachowanie tożsamości społeczności wiejskiej.\n3 Charakterystyka Zalesie Wielkie Historia Pierwsza wzmianka o wsi pochodzi z 1310 r., jest ona wówczas własnością Jaraczewskich. W następnym wieku należy do Zaleskich. Od końca XVI wieku wieś często zmienia właścicieli. Wieś od XVII w nie była siedzibą właścicieli, był ona najczęściej oddawana w dzierżawę. Dzierżawcą był również Samuel ze Skrzypny Twardowski jeden z najwybitniejszych poetów baroku. Po potopie szwedzkim poeta tworzy tu swoje ostatnie dzieło epopeje Wojna domowa z Kozaky i Tatary.... Utwór ten stał się później inspiracja dla Henryka Sienkiewicza do napisania trylogii. W 1893 roku wieś zostaje sprzedana przez Jaraczewskich niemieckiej komisji kolonizacyjnej i zostaje całkowicie rozparcelowana. W tym okresie zostaje rozebrany dwór. W latach , zostaje tu wzniesiony w stylu neogotyckim kościół ewangelicki, od 1946 roku kościół służy wiernym wyznania rzymsko-katolickiego. Parafia powstała w 1966r. W Zalesiu Wielkim urodził się Cyryl Ratajski. Zabytki Kościół wzniesiony w latach w stylu neogotyckim. ceglano kamienna stodoła oraz obora z ozdobami na ścianie z końca XIX w. Około półtora kilometra na północny zachód od wsi znajduje się grodzisko pierścieniowe, owalne o średnicy 140 m i wałach o wysokości 3 m ze śladami fosy. Po jego południowej stronie odkryto ślady wczesnośredniowecznej osady przygrodowej.\n4 Położenie Zalesie Wielkie to malownicza wieś położona w Województwie Wielkopolskim, w powiecie Krotoszyńskim w gminie Kobylin. Wieś jest położona na ładnym terenie jest otoczona z wszystkich stron rozciągającymi się polami uprawnymi. Zalesie położone jest w odległości 6 km od miasteczka Kobylin w którym mieszczą się władze gminy, w odległości 22 km od siedziby powiatu Krotoszyna. Gminę Kobylin położoną w południowo-zachodniej części województwa wielkopolskiego i wchodzącą w skład powiatu krotoszyńskiego, zamieszkuje 8200 mieszkańców z czego 3070 osób w mieście. Jej powierzchnia wynosi ha, z czego: 7635 ha stanowią grunty orne, 14 ha sady, 904 ha łąki, 81 ha pastwiska i 1293 ha lasy. Gminę tworzy miasto Kobylin oraz 20 sołectw obejmujących 22 miejscowości.. Położenie gminy w układzie gospodarczym kraju jest korzystne. Kobylin leży w połowie drogi pomiędzy Poznaniem a Wrocławiem przy drodze krajowej nr 36 Legnica Ostrów Wielkopolski. Warunki środowiska przyrodniczego, a także dość znaczne oddalenie do głównych aglomeracji miejsko - przemysłowych kraju przesądzają o rolniczym charakterze gminy o wysokotowarowej produkcji rolnej. Kobylin wchodzi, w skład regionu o niewielkim obszarze i zaludnieniu, dość jednorodnych warunkach środowiska, prezentującego średni ogólny poziom rozwoju społeczno - gospodarczego, jednak najwyższy krajowy poziom rozwoju rolnictwa, regionu spójnego komunikacyjnie o wyraźnym niedorozwoju infrastruktury, zarówno technicznej, jaki i społecznej.\n5 Położenie Zalesia Wielkiego Demografia W Zalesiu Wielkim jest 78 gospodarstw domowych w których mieszka 350 mieszkańców. Zasoby Zalesie Wielkie to typowa wielkopolska wieś o wysokiej kulturze rolnej w której działają wysoko towarowe gospodarstwa rolne i to jest główny rodzaj działalności gospodarczej prowadzonej we wsi. Działa tu także kilka małych firm zajmujących się głównie usługami i handlem. Wieś jest w pełni zwodociągowana. Każdy kto chce może posiadać telefon stacjonarny. W Zalesiu jest również dostęp do sieci telefonii komórkowej. Wieś nie posiada niestety kanalizacji sanitarnej. We wsi znajduje sie przedszkole do którego uczęszczają dzieci z okolicznych wsi.\n6 Wieś posiada świetlice wiejską w której odbywają sie wszystkie wydarzenia organizowane przez lokalna społeczność. W Zalesiu Wielkim działa aktywnie Koło Gospodyń Wiejskich, jednostka Ochotniczej Straży Pożarnej oraz Kółko Rolnicze. Organizacje te są głównymi animatorami działań społecznych i kulturalnych mieszkańców wsi. Kościół parafialny. Świetlica wiejska.\n7 Świetlica wiejska. Plac przy świetlicy\n8 Ocena mocnych i słabych stron Zalesia Wielkiego Mieszkańcy wsi dokonali oceny silnych i słabych stron swojej miejscowości oraz szans i Zagrożeń. Silne strony: - Świetlica wiejska - OSP - KGW - Sklep - Kościół - Przeszkole - Firma Polnet - Organizowanie wieczorków wiejskich Słabe strony: - Świetlica wymaga remontu i przebudowy - Słabe zagospodarowany teren wokół świetlicy - Brak boiska - Brak placu zabaw - Brak kanalizacji sanitarnej - Brak chodników Szanse: - Uzyskanie pieniędzy z Unii Europejskiej - Program Wielkopolska Odnowa Wsi Zagrożenia: - Kryzys gospodarczy - Ucieczka młodych ludzi do miasta - Brak stawów przeciwpożarowych Opis planowanych zadań w perspektywie 10 lat od dnia przyjęcia dokumentu.\n9 Na podstawie dokonanej analizy SWOT mieszkańcy wsi Zalesie Wielkie dokonali wyboru zadań oraz wyznaczyli kolejność ich realizacji. 1. Zagospodarowanie i przebudowa oraz wyposażenie kuchni świetlicy wiejskiej. 2. Utworzenie miejsca spotkań poprzez zagospodarowanie centrum wsi - połączenie terenu w jedną całość oraz utworzenie placu zabaw, boiska sportowego, organizacja miejsca spotkań mieszkańców, wytyczenie miejsca na ognisko grill, teren rekreacyjny.\nODNOWA I ROZWÓJ WSI SKORASZEWICE PLAN ROZWOJU MIEJSCOWOŚCI Skoraszewice 2011 2020 Wstęp Plan odnowy miejscowości stanowi istotną przesłankę pozytywnych zmian, ułatwiając władzy samorządowej podejmowanie\nODNOWA I ROZWÓJ WSI CZELUŚCIN\nODNOWA I ROZWÓJ WSI CZELUŚCIN PLAN ROZWOJU MIEJSCOWOŚCI Czeluścin 2011 2020 Wstęp Plan odnowy miejscowości stanowi istotną przesłankę pozytywnych zmian, ułatwiając władzy samorządowej podejmowanie decyzji.\nODNOWA I ROZWÓJ WSI GRABONÓG PLAN ROZWOJU MIEJSCOWOŚCI Grabonóg 2011 2020 Wstęp Plan odnowy miejscowości stanowi istotną przesłankę pozytywnych zmian, ułatwiając władzy samorządowej podejmowanie decyzji.\nZałącznik nr 1 do Uchwały nr XXIII/100/2016 Rady Miejskiej w Jutrosinie z dnia 23.11.2016r. PLAN ROZWOJU MIEJSCOWOŚCI Śląskowo NA LATA 2016-2023 Gmina Jutrosin listopad 2016r. SPIS TREŚCI 1. Wstęp...3\nPlan Odnowy Miejscowości Sołeczno na lata 2015-2020\nPlan Odnowy Miejscowości Sołeczno na lata 2015-2020 Wrocław Września 2014 Spis treści Wstęp Plan Odnowy Miejscowości to dokument strategiczny, niezwykle istotny z punktu widzenia rozwoju najmniejszych\nzodnowa wsi oraz zachowanie i ochrona dziedzictwa kulturowego jako element zrównoważonego rozwoju obszarów wiejskich\nzodnowa wsi oraz zachowanie i ochrona dziedzictwa kulturowego jako element zrównoważonego rozwoju obszarów wiejskich Czym jest odnowa wsi-próba definicji? yodnowa wsi jawi się jako proces gospodarczy,\nPlan Odnowy Miejscowości Marzenin i Kawęczyn na lata\nPlan Odnowy Miejscowości Marzenin i Kawęczyn na lata 2015-2020 Wrocław Września 2014 1 Spis treści Wstęp...3 1. Charakterystyka sołectwa Marzenin Kawęczyn...4 2. Inwentaryzacja zasobów służących odnowie\nGMINA ŁABISZYN Plan Odnowy Miejscowości Jabłowo Pałuckie na lata\nZałącznik do Uchwały Nr XXX/241//09 Rady Miejskiej w Łabiszynie z dnia 30 grudnia 2009 r. GMINA ŁABISZYN Plan Odnowy Miejscowości Jabłowo Pałuckie na lata 2010-2017 Jabłowo Pałuckie 2010 . Plan Odnowy


Przewodniczący Zawisza pyta Józefa Oleksego: Przekręty szły? | Informacje\n15 MAJA 2007, 11:38\nFoto: TVN24 Foto: Pierwsze pytanie komisji do b.premiera Józefa Oleksego\n- Panie premierze, czy przekręty szły? - to pierwsze pytanie, jakie usłyszał Józef Oleksy od przewodniczącego komisji śledczej Artura Zawiszy. Były premier tym razem stawił się na wezwanie sejmowych śledczych.\nSwoim pytaniem Zawisza nawiązał do słynnego nagrania rozmów Oleksego z Aleksandrem Gudzowatym. Józef Oleksy odparł, że rozmowy z Gudzowatym nie pamięta, zaś swoich rzekomych wypowiedzi "nie autoryzuje i nie podtrzymuje".\nW odpowiedzi na następne pytanie, czy potwierdza on swoją "narodową postawę" w sprawach prywatyzacji, Józef Oleksy szeroko przedstawiał swoje poglądy na prywatyzację i brak jednolitej strategii wobec sektora bankowego.\nOdtwórz: Józef Oleksy odpowiada na pytania Adama Hofmana o powstaniu BIG Banku\nJózef Oleksy odpowiada na pytania Adama Hofmana o powstaniu BIG Banku\nPrzewodniczący Zawisza próbował jeszcze nawiązać do innego stwierdzenia ze słynnego nagrania, stwierdzającego, że "nikt w Europie tak lekkomyślnie nie sprzedał swoich banków". - Byłem krytyczny wobec prywatyzacji kapitałowej banków – odparł Oleksy.\nJako następny pytania zadaje kandydat na nowego przewodniczącego komisji Adam Hofman. Dopytuje szczegółowo o wiedzę Józefa Oleksego na temat kulis powstania Banku Inicjatyw Gospodarczych, przekształconego potem w obecny Bank Millenium. Nie padły jednak żadne przełomowe stwierdzenia.\nKolejny z przesłuchujących, Szymon Pawłowski (LPR) rozpoczął od dopytywania o szczegóły spotkania Oleksy-Gudzowaty, podczas którego powstało nagranie rozmowy. Świadek zasłaniał się jednak brakiem pamięci co do jej okoliczności. Pawłowski nawiązał do kwietniowego wywiadu Oleksego, pytając o poczucie zagrożenia o jakim wtedy mówił w związku z wezwaniem przed komisję śledczą. Świadek stwierdził: "w ogólnym sensie tego słowa czuję się zagrożony".\nOdtwórz: Szymon Pawłowski pyta Józefa Oleksego o znajomość z "Klubem Krakowskiego Przedmieścia"\nSzymon Pawłowski pyta Józefa Oleksego o znajomość z "Klubem Krakowskiego Przedmieścia"\n- Czy ma Pan informacje na temat funkcjonowania Klubu Krakowskiego Przedmieścia? - pytał dalej Pawłowski. - To pytanie z innej komisji śledczej - odparł Oleksy, stwierdzając, że to tylko potoczna i fantazyjna nazwa pewnej grupy skupionej wokół byłego prezydenta Aleksandra Kwaśniewskiego. Dopytywany o członków tej grupy powiedział, że "nie zaryzykuję żadnej wyliczanki, bo popełniłbym grube błędy". Powiedział też, że nie wie nic o udziale tej grupy w prywatyzacji Banku handlowego, która nastąpiła po jego odejściu z urzędu premiera.\nCzy Józef Oleksy przekonująco wypadł przed komisja śledczą?\ntak, sądzę, że mówił wszystko co wie o sprawach, o które pytano tak, ale chyba nie powiedział wszystkiego niezupełnie, sprawiał wrażenie, że wie znacznie więcej niz mówi nie, wyraźnie unikał odpowiedzi na ważne pytania nie, możliwe, że czegoś się obawia, jak sam wcześniej mówił w prasie\ntak, sądzę, że mówił wszystko co wie o sprawach, o które pytano\ntak, ale chyba nie powiedział wszystkiego\nniezupełnie, sprawiał wrażenie, że wie znacznie więcej niz mówi\nnie, wyraźnie unikał odpowiedzi na ważne pytania\nnie, możliwe, że czegoś się obawia, jak sam wcześniej mówił w prasie\nOddanych głosów: 1370 Dziękujemy za oddany głos\nWaldemar Nowakowski (Samoobrona) był szczególnie zainteresowany sprawą Rolbanku, ale Józef Oleksy nie umiał nic powiedzieć na ten temat. - Przez mgłę przypominam sobie taką nazwę - mówił. Poseł dopytywał jeszcze o prywatyzację Banku Gdańskiego i jego przejęcie przez BIG Bank, ale były premier odpowiadał, że nie nastąpiło to w czasie jego urzędowania. Podobnie miało być ze sprzedażą Wielkopolskiego Banku Kredytowego.\nJózef Oleksy stwierdził też, że o tym, czy jego żona posiadała akcje towarzystwa ubezpieczeniowego Polisa. - Dopytam się o to - powiedział były premier, dodając, że jeśli tak było, to była "szczątkowym udziałowcem".\nMarek Sawicki (PSL) powrócił do rozmowy Oleksy-Gudzowaty. – Czy Borowski, Miler, Kwaśniewski, skierowali przeciwko Panu akty oskarżenia – pytał. – Nie skierowali, ale się obrazili – odparł Oleksy.\nPo przerwie Józef Oleksy był. m.in. pytany o znajomość z Leszkiem Balcerowiczem. - Znamy się z okresu pracy w Komitecie Centralnym PZPR, ale nie jest to znajomość taka, żebym mógł oceniać jego drogę - powiedział były premier.\nOdpowiadając na pytanie Artura Zawiszy Oleksy zapewnił, że nie prowadził żadnych ustaleń dotyczących tego, co ma powiedzieć na tym przesłuchaniu na temat swojej rozmowy z Aleksandrem Gudzowatym. - Między mną a moim środowiskiem zapadła żelazna kurtyna, która uniemożliwiła, nawet gdyby ktoś chciał, jakiekolwiek sugestie - powiedział Oleksy.\nGdy Marek Sawicki zapytał, czy Oleksy ma wiedzę na temat zagranicznych kont polskich polityków, ten odparł: - Taką samą jak i Pan, z mediów.\nNa zakończenie Artur Zawisza wyraził żal, że rozmowa z 14 września (z Aleksandrem Gudzowatym) "nie pozostawiła wystarczającego śladu w pamięci, gdyż nie uzyskaliśmy odpowiedzi dotyczących tamtego spotkania".\nJózef Oleksy po przesłuchaniu oświadczył dziennikarzom, nie był on świadkiem niezbędnym dla komisji. - Nie musiało mnie tu być, ale podjęto taką decyzję - powiedział. Jak dodał, "ma wrażenie, iż komisja bankowa nie wie jeszcze dokładnie, co chce badać.\nW środę komisja śledcza przesłucha tylko eurodeputowanego Bogdana Pęka. Przesłuchania pozostałych świadków, które zaplanowano na ten tydzień, zostały przesunięte. Jak wyjaśnił nowy przewodniczący komisji Adam Hofman, przed dalszymi przesłuchaniami posłowie chcą zapoznać się z kilkudziesięcioma tomami akt dotyczących prywatyzacji Banku Śląskiego, jakie dostarczyła prokuratura.\nJeszcze przed rozpoczęciem przesłuchania Józefa Oleksego uzupełniono porządek obrad komisji o punkt "zmiana przewodniczącego". Protestował przeciwko temu Marek Sawicki (PSL). Złożył on wniosek, aby głosowanie odłożyć do następnego posiedzenia, a w tym czasie przeprowadzić „konsultacje międzyklubowe”. Zarzucił też koalicjantom „zawłaszczanie komisji”. Został jednak przegłosowany.\nPrzewodniczący dotąd Komisji Artur Zawisza przedstawił później szereg ekspertyz prawnych, mających potwierdzać uprawnienie Komisji do przesłuchiwania byłych prezesów NBP. Miało to związek z wezwaniem Hanny Gronkiewicz-Waltz, która powołując się na orzeczenie Trybunału Konstytucyjnego zapowiedziała, że na przesłuchanie się nie stawi. Z opinii tych ma wynikać, że "Trybunał Konstytucyjny ani jednym zdaniem nie wykluczył możliwości przesłuchania byłych i obecnych prezesów NBP" - podkreślił Zawisza.


Help solve the puzzle: Moja rodzina\nKoniec roku szkolnego już był. Pierwsza matura za tydzień.\nMuszę pojechać i kupić sobie ubranie na maturę. Stres związany z posiadaniem nowych ubrań (jeszcze nie zakupionych). Stres związany z kupowaniem tych ubrań. Stres związany z wychodzeniem z domu.\nW przyszłą niedzielę, dzień przed maturą z polskiego pisemnego, mam komunię kuzynki. Mam na nią iść. Kazano mi. Tego też się boję. Nie chcę. Będzie dużo ludzi, dużo hałasów.\nTak sobie pomyślałam ostatnio, że wypadałoby trochę napisać o mojej rodzinie. Moi rodzice rozwiedli się jak miałam trzy lata, mam młodszą siostrę z drugiego małżeństwa matki i mieszkam z ojcem i jego konkubiną.\nMoja matka jest NT i trudno mi się u niej dopatrzyć jakichkolwiek objawów Zespołu Aspergera. Lubi ludzi, uwielbia brylować w towarzystwie. Jest nerwowa i despotyczna. Zawsze powtarza, że dla niej rodzina jest na pierwszym miejscu. Często mnie denerwuje, bo dla niej wszystkie moje problemy, to moje fanaberie. Nie potrafi wielu rzeczy zrozumieć, bo ona nigdy nie miała takich problemów, dlatego- tak sądzę- ją irytują. W weekendy, kiedy nie pracuje, spotyka się z przyjaciółmi.\nMój ojciec ma wiele objawów ZA. Długo leczył się z depresji, krępują go nowe ubrania. Musi pracować z ludźmi i kiedy wraca do domu, to siada przed swoim komputerem i do nikogo się nie odzywa. Weekendy najchętniej spędza w domu. Uwielbia muzykę i sam, dla własnej przyjemności, buduje wzmacniacze. Jest raczej aspołeczny. Uparty. Tak jak ja ma problemy z okazywaniem uczuć. Interesuje się samolotami, kosmosem i psychologią.\nMoja siostra ma 13 lat. Jest moim zupełnym przeciwieństwem. Lubi łazić po drzewach, jeździć na deskorolce i rowerze, bawić się ze swoimi przyjaciółmi. Przede wszystkim ma wielu przyjaciół. Ja w jej wieku miałam tylko jedną przyjaciółkę. I dopiero w liceum udało mi się nawiązać kolejne (z czego z dwoma osobami chodziłam do gimnazjum, a jedną poznałam na kursie japońskiego). Jest dyslektyczką, nie lubi czytać książek. Jedyne co nas łączy, to obie uwielbiamy gry komputerowe.\nOd gimnazjum mieszkam z ojcem. Do matki jeżdżę na weekendy.\nMój ojciec jest człowiekiem chłodnym i opanowanym. Zazwyczaj wszyscy w domu siedzą w swoich pokojach i zajmują się swoimi sprawami. Natomiast u mojej matki wszyscy krzyczą. Krzyczą, jak są dla siebie mili, jak się kochają i jak się kłócą. Są głośni, wylewni i mają zupełnie dziwaczny dla mnie zwyczaj, klejenia się do siebie. Ciągle się muszą przytulać, głaskać. Jak wracam w niedzielę wieczorem od matki, to jestem strasznie zmęczona. Tym, że oni wszyscy żyją ze sobą, że są głośni, że ciągle gadają i się kleją.\nChyba z powodu tych różnic moi rodzice się rozwiedli. Ojciec (to wiem z opowiadań matki) po pracy chodził do biblioteki i potrafił się zapomnieć, i zamiast na obiad- wrócić na kolację. A ona się denerwowała. Albo niszczył wszystkie nowe ubrania tak, żeby wyglądały na stare.\nKiedy słucham jej opowieści o nim (bo on o niej nie mówi), zastanawiam się, czy związek ZA i NT ma jakąś przyszłość. Bo nawet jeżeli mój ojciec nie ma stwierdzonego ZA, ma tak wiele objawów (nie umiem nawet wszystkich wymienić; widzę po prostu, że jesteśmy podobni), że zastanawiam się, czy taki układ nie był dla mojej matki męczący. Chyba był, skoro się rozwiodła.\nA z drugiej strony konkubina mojego ojca nie ma ZA, a jednak są ze sobą 10 lat. Tylko, że K. jest mało emocjonalna, spokojna, często ustępuje mojemu ojcu i nie jest "typowym" NT. To znaczy, nie są dla niej aż tak ważne spotkania towarzyskie, zabawy i też często lubi przesiadywać sama w swoim gabinecie.\nAutor: Piece of the puzzle o 10:59\nEtykiety: Zespół Aspergera rodzina\nOsobiście uważam, ze taki związek jest możliwy... I raczej zależy to od podejścia obu osób. Od zrozumienia potrzeb drugiej strony, zaakceptowania przyzwyczajeń itp. To chyba podstawa udanego związku, jakiegokolwiek...\nPowodzenia na maturze. Na pewno będzie dobrze. Co do kupowania ubrań... Współczuję. Rozumiem dobrze stres związany z nowymi ciuchami i ich kupowaniem =_=\n28 kwietnia 2009 22:38\nabstrahując od notki, to zaczęło mnie zastanawiać, dlaczego Twoja matka mówi o ojcu swobodnie, a Twój ojciec o niej nie mówi...\n28 kwietnia 2009 23:15\nszczerze to wszelkie związki sa trudne... i zawsze wymaga to więcej rozsądku niż zwykliśmy w takich momentach używać\n29 kwietnia 2009 20:02


SIEDZISKA DO PODNOŚNIKÓW\nSiedzisko do podnośników transportowo-kąpielowych. Dostępne rodzaje siedzisk: * siedzisko transportowe * siedzisko transportowe z podwyższonym oparciem * siedzisko kąpielowe * siedzisko kąpielowe z podwyższonym oparciem ... czytaj dalej\nSZYNY PRZENOŚNE PERFOLIGHT\nPrzenośne szyny są głównie używane do wózków inwalidzkich, zarówno ręcznych jak elektrycznych, ale mogą być także stosowane do balkoników oraz wózków dziecięcych. Właściwie można z nich korzystać przy każdym rodzaju sprzętu, należy jedynie mieć na względzie maksymalne dopuszczalne obciążenie szyn. Różnorodność szyn czyni je idealnymi do ... czytaj dalej\nRampy samochodowe BGR ułatwiają codzienną pracę, czyniąc załadunek / rozładunek samochodu łatwym, prostym a przede wszystkim bezpiecznym. Instalacja rampy odbywa się za pomocą mocujących płytek podłogowych z firmy Kvistberga lub jednego z systemów mocowań podłogowych dostępnych na rynku. Niezależnie od wybranych kompotentów - montaż / dem ... czytaj dalej\nKaczka męska ułatwiająca wykonywanie czynności fizjologicznych. ... czytaj dalej\nLinia uchwytów naściennych PROFILO wykonana jest w całości z tworzywa sztucznego ABS o średnicy 32 mm (średnica wewnętrzna 30mm), które charakteryzuje wysoka wytrzymałość. Uchwyty posiadają na całej powierzchni roboczej rowki antypoślizgowe, dla zapewnienia bezpieczeństwa chwytu mokrą ręką. Odległość między ścianą, a uchwytem to 40 mm ... czytaj dalej\nUchwyt uchylny składany Vital\nUchwyt uchylny składany Vital stosowany przy toaletach ułatwiając siadanie i podnoszenie się z sedesu. Wykonany z metalowych rur pokrytych farba epoksydową. Łatwo się do składa dzięki samoczynnej blokadzie magnetycznej. 6 otworów mocujących zapewnia bezpieczeństwo i stabilność uchwytu. ... czytaj dalej


Ogromny, Dmuchany Flaming\nWymiary: 190x200x150 cm\nNiekwestionowany król lata!\n3 Zdjęcie główne: @influenceofthemoon na naszym Różowym Flamingu!\nOgromny, różowy flaming - nie sposób przejść obojętnie! Od razu przykuwa uwagę i wywołuje uśmiech. Kojarzy się z wakacjami, zabawą i opalaniem. Czego chcieć więcej? Porzuć nudny dmuchany materac na rzecz naszego super flaminga! Świetnie prezentuje się w basenie z innymi zwierzakami z naszej kolekcji. Do różowego flaminga mają słabość: Diane Kruger i Miley Cyrus.


SportSiedlce.pl » Damian Kreft: Wiem, że Pogoń to porządny i profesjonalny klub - SportSiedlce.pl\nSportSiedlce.pl / Tenis stołowy / MKS Pogoń Siedlce / Damian Kreft: Wiem, że Pogoń to porządny i profesjonalny klub\nDamian Kreft: Wiem, że Pogoń to porządny i profesjonalny klub\nDodano: 2017/06/23 14:10 4117\nZ nowym tenisistą stołowym MKS Pogoń Siedlce, Damianem Kreftem rozmawialiśmy m.in. o jego początkach, o przyjęciu oferty Pogoni i celach na najbliższy sezon.\nDamian, na początek przedstaw naszym czytelnikom swoją osobę.\nMam 21 lat, jestem studentem AWFiS Gdańsk i pochodzę z małej miejscowości o nazwie Czeczewo.\nJakie były twoje początki z tenisem stołowym?\nGram w tenisa już 14 lat. Mój tata zaraził mnie tym sportem. Zawsze kochał grać w tenisa stołowego, ale nie miał możliwości rozwinąć swojej pasji, dlatego chciał abyśmy wraz z bratem Krystianem spróbowali tego sportu w Gdańsku. Od pierwszego treningu pokochałem tą dyscyplinę. Mój tata poświęcał się jak tylko mógł, żebyśmy jak najczęściej chodzili na treningi. Zawoził nas 3-4 razy w tygodniu do mojego pierwszego klubu – MRKS Gdańsk. Po 12 latach w tym klubie przeszedłem do AZS, ponieważ chciałem grać w I lidze.\nDlaczego zdecydowałeś się odejść z PCNP-AZS AWFiS II Gdańsk i przyjąć ofertę Pogoni?\nZadecydowałem się odejść z AZS, ponieważ nie potrafiłem się w tym klubie odnaleźć. Nie czułem zdrowej, przyjacielskiej atmosfery i to mnie hamowało w pokazaniu swojego najlepszego tenisa. Myślę, że po prostu nie pasowałem do tej drużyny, nie potrafiłem się dogadać. Przyjąłem ofertę Pogoni, ponieważ chciałem zmienić otoczenie. Czasami tak trzeba, żeby odpocząć psychicznie i spróbować czegoś nowego. Poza tym wiem od moich przyjaciół, że Pogoń Siedlce to porządny i profesjonalny klub, w którym panuje pozytywna atmosfera.\nMocne i słabe strony Damiana Krefta?\nZdecydowanie moją najmocniejszą stroną jest serwis, który daje mi dużo ” łatwych” punktów. O słabych stronach nie będę mówił.\nJak ocenisz swój ostatni sezon w zespole z Gdańska?\nMój ostatni sezon w zespole Gdańska uważam za przyzwoity, ponieważ udało mi się zdobyć parę medali dla tej drużyny, aczkolwiek jest pewien niedosyt, co do rozgrywek ligowych.\nMoim celem na przyszły sezon jest pokazać swój najlepszy tenis i zdobyć dla Pogodni jak najwięcej trofeów.\nNa jak długo związałeś się z Pogonią?\nZwiązałem się z Pogonią na rok.\nźródło: własne; foto: Bogdan Pasek / Maciej Sztajnert


Uzależnienie od telefonu – jak sobie z nim radzić? - Wiosenna\nOśrodek terapii uzależnień Wiosenna » Blog » Uzależnienie od telefonu – jak sobie z nim radzić?\nData wpisu: Listopad 29, 2016\nAż trudno uwierzyć, że jeszcze niedawno, aby się z kimś skontaktować, trzeba było skorzystać z telefonu stacjonarnego lub budki telefonicznej. Dziś każdy z nas zawsze nosi przy sobie podręczne urządzenie, z którego w każdej chwili możemy do kogoś zadzwonić lub wysłać SMS. Czy taki stan rzeczy grozi niebezpiecznym nałogiem?\nTelefony, tablety – to wszystko uzależnia\nBardzo często wydaje się nam, że uzależnienie od nowoczesnej technologii jest nieodłącznym elementem naszych czasów. A skoro jest tak powszechne i „normalne”, to może nie warto się nim przejmować? Takie myślenie to błąd: nałóg ten pod wieloma względami przypomina bowiem alkoholizm czy narkomanię.\nTrudno wyobrazić sobie codzienne życie bez rozmaitych urządzeń elektronicznych, które ułatwiają nam wykonywanie obowiązków i zapewniają rozrywkę. W dzisiejszych czasach pełnią one wiele przydatnych funkcji, bez których nie potrafilibyśmy się już obyć. Nowoczesne telefony komórkowe stanowią specyficzną kategorię tego typu produktów, zastępują nam bowiem kilka różnych sprzętów: komputery, tablety, odtwarzacze muzyczne, mapy/urządzenia GPS, radio, aparaty fotograficzne itp.\nFakt, że smartfony ułatwiają nam życie w tak dużym stopniu, przesłania nam niebezpieczeństwa z nimi związane. Brak racjonalizmu i umiaru w ich wykorzystywaniu może prowadzić do poważnego problemu, jakim jest uzależnienie. Nałogowiec potrafi spędzać przy ulubionym urządzeniu całe dnie, noce, tygodnie, a nawet miesiące. Traci poczucie czasu, zaniedbuje swoje kontakty społeczne, zapomina o regularnych posiłkach, codziennych obowiązkach, a nierzadko nawet o higienie osobistej. Z czasem niemożność skorzystania z telefonu rodzi lęk, niepokój, rozgoryczenie, a nawet agresję. Podobnie jak w przypadku innych uzależnień, osoba chora nie zauważa swojego problemu, mimo że jest on doskonale widoczny dla jej partnera, rodziny oraz przyjaciół.\nNowe technologie uzależniają młode pokolenie\nNajwiększy odsetek uzależnionych od smartfonów stanowią osoby w wieku 25-30 lat. To właśnie one najczęściej płacą ogromne rachunki za telefon (rekordziści potrafią przeznaczać na ten cel nawet do 5 tysięcy złotych miesięcznie!). Na tzw. fonoholizm bardzo narażeni są ludzie młodzi, którzy dopiero wykształcają umiejętność kontaktowania się z rówieśnikami i innymi osobami. Nadużywanie telefonu może zaburzyć ten proces, dodatkowo sprowadzając na młodego nałogowca również inne problemy: zaległości w szkole czy pracy, brak zainteresowań i pasji, a także niski poziom kompetencji językowych. Osoby uzależnione od telefonu robią wiele błędów językowych w mowie i piśmie oraz stosują ubogie słownictwo – przyczyną jest specyficzny język SMS-ów, zawierający liczne skróty i uproszczenia.\nDlaczego technologie komputerowe uzależniają? Głównym „winowajcą” jest ich psychoaktywny charakter, co oznacza, ze potrafią wpływać na nasz nastrój. Z pewnością każdemu z nas zdarzyło się oczekiwać na miłego maila i co chwilę sprawdzać stan skrzynki, poszukując dawki przyjemności. Oprócz tego telefony posiadają rozmaite, dostępne non-stop aplikacje, które również sterują naszymi emocjami. Tego typu przyzwyczajenie może prowadzić do kuriozalnych sytuacji, np. do ignorowania znajomych podczas lunchu lub imprezy, w celu opublikowania informacji o tymże spotkaniu na swoim Facebooku. Chęć nieustannego kontaktu z całym światem potrafi sprawić, iż tracimy kontakt z najbliższym otoczeniem.\nNadużywanie telefonu obniża jakość życia\nSkutki nadużywania telefonu oraz innych urządzeń elektronicznych obejmują długą listę objawów fizycznych i psychicznych. Na dłuższą metę znacząco obniżają one jakość życia nałogowca. Większość takich osób przez długi czas nie zdaje sobie sprawy z tego, że są uzależnione i nie wiąże swoich problemów zdrowotnych z tą kwestią. W pierwszej kolejności pojawiają się kłopoty ze wzrokiem. Urządzenia te emitują światło szkodliwe dla oczu, a z im bliższej odległości na nie patrzymy, tym większe jest zagrożenie. Niestety, zmiany te są nieodwracalne. Dodatkowo po wielu godzinach spędzonych na wpatrywaniu się w ekran i niewypuszczaniu telefonu z rąk możemy odczuwać bóle mięśni (przede wszystkim pleców i karku). Ponadto, uzależnienie nierzadko zaburza funkcjonowanie społeczne i emocjonalne, co może przełożyć się na dodatkowe problemy psychologiczne: depresję, stany lękowe oraz stres.\nJak uniknąć uzależnienia od telefonu?\nJak uchronić się przed wszystkimi wyżej wymienionymi problemami? Pamiętajmy, że im więcej funkcji posiada telefon, tym łatwiej się od niego uzależnić. Zastanów się, do czego najczęściej wykorzystujesz swój aparat: do zwykłego dzwonienia, czy raczej do przeglądania stron internetowych lub grania w gry? Jeśli jesteś maniakiem tych ostatnich, postaraj się nie instalować żadnych gier na swoim smartfonie – pokusa uruchomienia ich przy każdej nadarzającej się okazji może okazać się silniejsza od ciebie. Jeśli zaś nie możesz obyć się bez kontaktowania się z innymi, zaplanuj sobie dzień bez telefonu. Dzięki takiemu zabiegowi uświadomisz sobie, że urządzenie to nie jest ci niezbędne do życia i nic złego się nie stanie, jeśli od czasu do czasu spędzisz czas bez dostępu do niego.\nJeśli nie potrafisz poradzić sobie z uzależnieniem samodzielnie, skorzystaj z pomocy specjalisty. Podobnie jak w przypadku innych nałogów, leczenie polega na regularnej psychoterapii, czasami połączonej z korzystaniem ze środków farmakologicznych.


Organizacja nierządowa jest podmiotem, który działa społecznie, tzn. dla ludności. Ich nazwa sugeruje, że są one niezależne od zarządzeń publicznych. Czytaj dalej →\nKredyty konsumpcyjne – plusy i minusy\n8 listopada 2017 18 kwietnia 2017 kasiorowy Finanse, Kredyty\nWspółczesny rynek finansowy stoi na tak dużym poziomie rozwoju, że może zaproponować nam stosowne usługi niemalże w każdej sytuacji. Szczególną popularnością cieszą się rzecz jasna różne kredyty, które czasami mogą stanowić niezwykle cenną pomoc finansową. Usługi te same w sobie odznaczają się aktualnie wielkim zróżnicowaniem – możemy znaleźć wśród nich propozycje sfinansowania szeregu odmiennych, większych wydatków. Istnieją również dość podstawowe kredyty, przy których nie trzeba podawać żadnego konkretnego celu, na jaki zamierzamy pożyczyć pieniądze. Czytaj dalej →\nAtrakcyjnym pomysłem może być chociażby inwestowanie w waluty. Czytaj dalej →\nKupowanie online to bez wątpienia jedna z najlepszych możliwości, jakie pojawiły się w naszej codzienności dzięki współczesnej technologii. Jeszcze kilkanaście lat temu nikt nawet nie wyobrażał sobie, że będziemy mogli robić nawet pokaźne zakupy w mgnieniu oka, bez wychodzenia z domu. Nie można więc dziwić się temu, że owa forma robienia zakupów z roku na rok staje się coraz popularniejsza, a sporo ludzi przenosi się tylko na takie rozwiązania. Warto równocześnie zwrócić uwagę na to, że oprócz ogromnej wygody taki sposób robienia zakupów może zaoferować wiele innych możliwości, na które nie moglibyśmy liczyć robiąc tradycyjne zakupy. Czytaj dalej →\nO potrzebie tworzenia w Polsce dobrych warunków do zakładania rodziny mówi się od wielu lat. Oczywiście, zdecydowana większość partii będących u władzy nigdy nie podejmowała w związku z tym jakichkolwiek konkretnych działań, przez co sytuacja wielu rodzin pozostawała niezbyt trudna. Problemy finansowe spowodowały, że wielu ludzi marzących o potomstwie musiało z tego rezygnować obawiając się, że nie zdołają utrzymać swojej rodziny. W roku 2016 nowa władza przygotowała słynny program 500+, który ma na celu wsparcie finansowe rodzin z dziećmi. Szybko pojawiły się najróżniejsze komentarze z nim związane, zarówno pozytywne, jak i negatywne. Czytaj dalej →\nPolska gospodarka od wielu lat należy do najprężniej rozwijających się na terenie Europy. Od chwili wejścia naszego państwa do Unii Europejskiej niewątpliwie wykonaliśmy potężny skok. Dziś nikogo nie dziwi już fakt, że co roku w Polsce realizuje się sporo zagranicznych inwestycji, choć oczywiście te najważniejsze z nich w każdym przypadku stają się dość często poruszanym tematem. Występują jednocześnie ożywione dyskusje o tym, jak mają wyglądać zagraniczne inwestycje w naszym kraju i na jak wiele z nich możemy pozwolić, aby nasza gospodarka nie została zdominowana przez zagraniczny kapitał. Czytaj dalej →


Twoje Miasto: Znów ruszymy w trasę, od Was zależy dokąd! - RMF 24\nTwoje Miasto: Znów ruszymy w trasę, od Was zależy dokąd!\nWtorek, 29 stycznia 2019 (12:01)\nLwówek Śląski, Bolków, Kock, Stąporków, Lubaczów, a może Żukowo? Jedno z tych miast będzie w najbliższą sobotę Twoim Miastem w Faktach RMF FM! Jak co tydzień to Wy zdecydujecie, dokąd zawita nasz radiowy konwój: głosować możecie do czwartku do godziny 12:00!\nW tym tygodniu mamy dla Was m.in. dwie propozycje z Dolnego Śląska.\nLwówek Śląski to - jak pisze w zgłoszeniu do nas pani Marta - "piękne, stare i zabytkowe miasto". W Lwówku co roku odbywa się Lato Agatowe - podkreśla. A chodzi o cykliczną imprezę poszukiwaczy skarbów ziemi, przy okazji której odbywa się tutaj giełda minerałów. W Lwówku warto zobaczyć m.in. zabytkowy ratusz czy tzw. Szwajcarię Lwówecką, czyli malownicze piaskowcowe formy skalne.\nBolków, także położony na Dolnym Śląsku, to propozycja m.in. dla miłośników tajemniczych podziemi. Jedną z największych atrakcji Bolkowa jest również zamek, który co roku gości uczestników Castle Party.\nKock na Lubelszczyźnie może z kolei pochwalić się malowniczym położeniem w dolinie Wieprza i pięknym klasycystycznym pałacem. To tutaj rozegrała się także ostatnia bitwa kampanii wrześniowej stoczona przez regularne polskie wojsko.\nStąporków w Świętokrzyskiem znany jest natomiast z... największego w Polsce pomnika-grzejnika. W sercu miasteczka grzejnik-gigant otoczony jest miniparkiem minigrzejników! - pisze do nas pan Krzysiek. W Stąporkowie warto odwiedzić również rezerwat Skałki Piekło: perłę przyrodniczą tej części województwa.\nKolejna propozycja to Lubaczów na Podkarpaciu. Urodził się tam wielokrotny mistrz olimpijski i świata w chodzie sportowym Robert Korzeniowski. Lokalną kulturę poznać można tu w Muzeum Kresów. Wokół Lubaczowa i Horyńca Zdroju prowadzi natomiast kilka atrakcyjnych tras turystycznych, z których - będąc w tym miejscu - koniecznie trzeba skorzystać.\nPani Lucyna w zgłoszeniu na RMF24.pl poleca z kolei Żukowo na Pomorzu. Zabytkowy kościół z XIV-XV wieku; kolebka haftu kaszubskiego; zespół regionalny Bazuny oraz chór kościelny Harmonia - to atrakcje Żukowa, która wymienia nasza słuchaczka.\nWy decydujecie - my jedziemy!\nNasi reporterzy co tydzień, w każdą sobotę, odwiedzają miasto, które to Wy wskazujecie w głosowaniu na RMF 24! Cały czas czekamy również na kolejne Wasze zgłoszenia: może następnym razem przyjedziemy właśnie do Was?\nBy zgłosić swoje miasto, wystarczy w poniższym formularzu wpisać trzy argumenty, dlaczego to właśnie tam powinien zaparkować żółto-niebieski wóz satelitarny RMF FM!\nAutor: Bartosz Styrna\nOpracowanie: Edyta Bieńczak\nTagi:Twoje Miasto w Faktach RMF FM, podróże, turystyka\nNewsOdwiedziliśmy Pancerną Stolicę Polski. Żagań Twoim Miastem w RMF FM\nNews"Kawałek" Kłodawy niemal w każdym polskim domu\nPlantatorzy: Sezonowe warzywa mogą podrożeć nawet o 30 procent\nWiceszef MSZ: Kryscina Cimanouska odpoczywa, jest w bezpiecznym miejscu\nPowrót Tuska do krajowej polityki: Szef PO nie będzie zadowolony z wyników tych sondaży\nKlasyfikacja medalowa Tokio 2020: Polska pnie się w górę\nTen lek hamuje wirusa wywołującego Covid-19. Nie jest jednak dostępny dla ludzi\nSzczęśliwy Jan-Krzysztof Duda: Zawsze dobrze jest zremisować czarnymi\n"Każdego mieszkańca należy zabić". Dziś mija 77 lat od Rzezi Woli\nIgrzyska olimpijskie Tokio 2020. Polska kajakarka przegrała medal o ułamek sekundy\nAdam Niedzielski gościem Rozmowy w samo południe w RMF FM\nIgrzyska olimpijskie: Kamila Lićwinko w finale skoku wzwyż


"To the Moon" (2011) – Nudne Rzeczy\nNie zrozumcie mnie źle – nie chcę powiedzieć, że ta wykreowana w RPG Makerze historia jest zła i że nie ma zdolności do poruszenia sercami milionów (tym bardziej, że nimi poruszyła), bo ma – przyznaję to bez bicia – swój niewątpliwy urok. Wcielamy się tu w parę techników z Sigmund Corp. oferującej umierającym ludziom coś w rodzaju ostatniego dobrego wspomnienia o kończącym się życiu. Innymi słowy, trochę jak w znakomitej „Incepcji”, lub w równie dobrym „Vanilla Sky”, sprzedajemy im swego rodzaju złudzenie spełnienia jakiegoś marzenia/snu lub po prostu „naprawienia” przeżytego życia. W tej konkretnej przygodzie (a zapowiedziano już „To the Moon 2”) pomagamy niejakiemu Johnatanowi Wylesowi spełnić marzenie o tytułowym locie na księżyc. Nie zdradzając fabuły (która jest o tyle dobra, że w pewnym momencie faktycznie zaskakuje – także dojrzałością) – akcja sprowadza się do cofania się w głąb kolejnych wspomnień Johnatana i odkrywania kolei jego pokręconego życiorysu, by ostatecznie „zaszczepić” jego dziecięcej postaci ideę, która pozwoli mu w przyszłości zostać astronautą i zobaczyć upragniony księżyc. Więcej na ten temat nie napiszę, bo akurat samo odkrywanie przeszłości naszego bohatera stanowi esencję rozgrywki i jest naprawdę ciekawe.\nJeśli już jesteśmy w tym momencie, w którym się czepiam, to warto również napomknąć, że jak na grę, gra jest mało „growa”. To raczej swego rodzaju opowieść, której bliżej do filmu lub książki, niż do klasycznej gry, w której mamy na cokolwiek większy wpływ (interaktywność jest mniejsza, niż w starych, rysowanych „przygodówkach”). Niby bowiem możemy sobie swobodnie przemierzać niewielkie poziomy, ale zawsze istnieje tylko jedno rozwiązanie, tylko jeden sposób przejścia dalej, który zresztą jest łatwy do odkrycia (nie sposób w „TtM” się na czymś „zablokować”, wszystko podane jest na tacy, chyba, że przypadkiem nie zauważymy istotnej rzeczy, w którą trzeba było kliknąć).\nIndie, PC, Przygodowe


Tancerki - wysokie zarobki, Stargard Szczeciński, Zachodniopomorskie\nTancerki - wysokie zarobki, Zachodniopomorskie, Stargard Szczeciński\nOferujemy: szkolenia, zakwaterowanie na czas trwania umowy oraz wysokie wynagrodzenie. Prosimy o przesyłanie zgłoszeń na adres mailowy: info@praca-tancerki.pl z dopiskiem w tytule TANCERKA. Nie czekaj aplikuj już dziś!\nID ogłoszenia: 1275019 Odpowiedź na ogłoszenie\nOgłoszenie wyświetlono 1843 razy\nHostessy, wysokie wynagrodzenie !\nWitam, Szukam dziewczyn pewnych siebie !:) Praca polega na promocji alkoholu z naszej karty! Wysokie zarobki 17... Kategoria: Oferty pracy Inne\nŁódzkie Łódź Dodane: 13-01-2020\nPoszukujemy hostess i tancerek do pracy w klubie. Oferujemy 200zł/dzień oraz 25% prowizji od sprzedaży. Na czas pobyt... Kategoria: Oferty pracy Inne\nŁódzkie Bełchatów Dodane: 07-07-2020\nPoszukujemy tancerek do pracy od zaraz! stawka 270 zl brutto dniówki + wysokie prowizje od drinków i tanc&... Kategoria: Oferty pracy Inne


13-03-06, 20:49 #1\nChcesz wyszczupleć, a nie masz siły na drakońskie diety i bieganie co dzień na siłownie? Oto kilka rad jak spalić trochę zbędnego tłuszczu przy bardzo małym nakładzie sił.\nŚniadanie jest twoim największym posiłkiem. Nawet jeśli się bardzo spieszysz i na nic rano nie masz czasu, spróbuj wstawać trochę wcześniej. Kawa wypita w pośpiechu nie sprzyja twojej figurze. Zauważyłeś, że jeśli zjesz rano śniadanie, szybciej robisz się głodny? To nie dlatego, że za wcześnie obudziłeś apetyt, ale pobudziłeś czynności trawienne i tym samym przyspieszyłeś metabolizm. Dzięki temu wszystko co zjesz w ciągu dnia, zostanie szybciej zamienione w energię i nie zostanie odłożone w formie tłuszczu. Poza tym przez zjedzenie śniadania zwiększasz od rana poziom cukru w organiźmie, co powoduje wzrost witalności i dobrego samopoczucia na najbliższe godziny.\nJeśli całodniową dawkę kalorii rozłożysz na kilka lżejszych posiłków w ciągu dnia - schudniesz. Najlepiej jeść co 4 godziny, nasycasz wtedy głód, ale nie jest on na tyle duży, abyś musiał pochłaniać ogromne ilości jedzenia. Najgorszą metodą jest przetrzymywanie całego dnia na kawie i jeden solidny posiłek wieczorem. Twój organizm ma też pamięć. Jeśli nauczysz go, że na kolejny posiłek musi czekać 20 godzin, to wszystko, co zjesz, zmagazynuje, by czerpać z tych zapasów energię w ciągu dnia. Zmagazynuje, czyli zamieni w tłuszcz. Jeśli natomiast tę samą ilość pożywienia będziesz dostarczał mu w kilku porcjach, strawi je natychmiast. Każdy posiłek powinien trwać co najmniej 20 minut. Dopiero po tym czasie zaspokajasz ośrodek głodu w mózgu. Bez względu na to, jak dużo jesz, po tym czasie mózg powie twojemu żołądkowi - dość!\nPodstawą każdego posiłku powinno być białko w postaci mięsa lub nabiału. Musisz zjeść dziennie gram białka na każdy kilogram masy ciała (wagi do której dążysz a nie którą masz obecnie). Do trawienia i przyswajania białka potrzebne są węglowodany, które znajdują się w warzywach. Jeżeli do tej kompozycji nie dodasz tłuszczu, przemiana materii przyspieszy się o 40%, a organizm zużyje do niej tłuszcz z "sadełka".\nIm szybszy będziesz miał metabolizm, tym szybciej spalisz tłuszcz. Na metabolizm najlepszy wpływ ma ruch. Ale nie tylko. Kwas gamm-linolenowy z oleju kukurydzianego, lnianego i wiesiołka zwiększy produkcję hormonów tyroksyny i somatropiny, przyspieszających odchudzanie. Kwas omega-3 z ryb morskich wymuszają na organiźmie czerpanie z własnych zapasów tłuszczy ("sadełka"). Cynk z owoców morza, ryb, pestek dyni i jaj kontroluje ilość produkowanej przez organizm insuliny, która reguluje poziom cukru we krwi. Odpowiednio durzy poziom insuliny to uczucie sytości. Magnez jest niezbędny przy spalaniu węglowodanów i tłuszczy. Jego niedobór powoduje odkładanie tkanki tłuszczowej. Magnez znajdziesz w czekoladzie, rybach, brokułach i razowym chlebie.\nKup teflonową patelnię\nPowierzchnia patelni teflonowej jest tak gładka że możesz na niej smażyć przy minimalnym użyciu tłuszczu. Do smażenia używaj oliwy z oliwek. Zawiera ona nieporównywalnie więcej niż tradycyjne oleje nienasyconych kwasów tłuszczowych, które obniżają poziom cholesterolu we krwi. Przy wyborze oliwy z oliwek zwróć uwagę na informację, czy jest to oliwa z pierwszego czy z drugiego tłoczenia. Ta z pierwszego zawiera dużo błonnika i nadaje się do sałatek. Do smażenia używa się oliwy z drugiego tłoczenia.\nPozytywnie na twój metabolizm wpłynie częste popijanie zielonej herbaty. Zachowane w niej zostają pewne enzymy, dzięki którym jest ona bardziej aktywna. Woda, którą zalewasz herbatę, nie powinna mieć wyższej temperatury niż 80 stopni (po zagotowaniu odczekaj około 4 minut). Napar powinien stać 5 minut pod przykryciem. Nie wyrzucaj fusów! Najlepiej stymuluje procesy trawienne napar z drugiego parzenia.\nPrędzej czy później ruchu nie unikniesz. Bez ćwiczeń możesz schudnąć, ale szybko powrócisz do starej wagi. Rachunek jest prosty: aby schudnąć, musisz stale dostarczać organizmowi mniej kalorii niż wynosi jego zapotrzebowanie. Albo spalać więcej. Na początek wystarczy niewielki krok. Po zakupy nie jeździj samochodem ale przejdź się na piechotę. Korzystaj ze schodów a nie z windy, zacznij od schodzenia. Ogólnie zwiększ codzienny wydatek energetyczny przy pomocy ruchu fizycznego, nawet pozornie najmniej znaczącego.\nDurze ilości wypitej wody zmniejszą twój głód i napewno nie zaszkodzą. Słyszałeś o super specyfikach odchudzających? Trzeba je połknąć i zapić kilkoma szklankami wody. Woda napełnia twój żołądek i czujesz się pełen. Proste prawda?\n27-03-06, 20:54 #2\nmoze i proste tylko wiesz trzeba miec motywacje mnie na przyklad takiej nie potrzeba ale znam paru co stosowalo diete i sa jeszcze bardziej, jakby to napisac , najedzeni (?) . po prostu wiecej waza niz dotychczas. (efekt jojo - tak sie to precyzyjnie nazywa:P) pozdro 4U\n27-03-06, 22:40 #3\npo 1 ten post nie nadaje sie do diety,tylko do fitnes\npo 2. jak nie podasz zrodla zaraz temat wygasnie\npozdrawiam modernator zizu :wink:\n29-03-06, 17:02 #4\nHehehe gdy sie odchudzasz to zapomnij o sniadniu. Zizu ma racje.\nZ rana suplementy ktore podtrzymuja spalanie tluszczu i tu po tajemnicy :)\n02-04-06, 01:09 #5\nnajlepiej malo jesc i cwiczyc ale trodno wykonac bo najpierw trzeba sie odzwyczaic od jedzenia szczegolnie tego poznego i ruszyc wreszcie na fitness ale zawsze jest tak malo czasu i tyle zajec i oczywiscie dobre wymowki... :wink:\n02-04-06, 06:26 #6\nJedzenie jest pycha nie mozna sie od niego odzwyczaic bo i dlaczego :)\nJesc czesto, nie objadac sie, slodycze na bok, aha i ciastka to slodycze :-), nie zjadac nic po 16stej ewentualnie 19stej gdy sie odchudzacie i brac bialka z Hmb na noc.\nSpadanie z wagi gwarantowane :cool:\nNo finess trzeba odwiedzac, czesto :cool:\n02-04-06, 23:50 #7\nmyślę,ze nic tak nie wpływa na schudnięcie jak rozregulowany posiłek w małych ilościach\npoza tym podstawą jest trzymać odczucie głodu jak najdłużej\nmozna powiedzieć ,że w momencie gdy oddając mocz zauważasz,iż jest on bardziej żółty oznacza to,że spalasz tłuszczyk w którym znajdują się odżywcze składniki\nczyli idealne dla twojego organizmu\nno a wieczorem przed i po jedzeniu [z godzinke] to tylko ból głowy ;)\nale o tym rozumie nie wspominać hehe\nz odchudzaniem nie nalezy przesadzać\norganizm cos też potrzebuje sobie potrawic by nie paść trupem...\nw zasadzie to gdy człowiek ciężko pracuje fizycznie także nie dojdzie do zgrubniecia moim zdaniem\nchoc figure ładna się straci napewno bo to sa przeciążenia przeważnie pewnych konkretnych części ciała wynikające ze specyfiki naszej pracy\na na koniec dnia tylko zmęczenie i sen...\nżeby to ominąć i byc chudszym jak i mieć ładna postawę to trzeba umieć po prostu balansować\nale to kończy sie wywaleniem z pracy\n03-04-06, 16:58 #8\n08-04-06, 20:19 #9\ntrzeba malo jesc i juz no i moze jakis thermogenik\n09-04-06, 00:29 #10\nja proponuję A6W i dietę redukcyjną


Autostrady dla bogaczy | Wyszlo.com\nNavigationWszystkoŻycieSeksSprzętHajsRecenzjeFilmGryKsiążkiMuzykaWideoGłupieInspirująceZajawkowe\tAutostrady dla bogaczy\nTypowo polski absurd: mamy jedną z tańszych sił roboczych w Europie, tak wysoką efektywność i niskie koszty pracy, że firmom z całego świata opłaca się otwierać u nas swoje biura. Ale autostrady mamy oczywiście absolutnie najdroższe. Nikt nie może z nami konkurować – nawet Niemcy.\n„Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad planuje wybudowanie 15-kilometrowego odcinka trasy z Warszawy do Mińska Mazowieckiego, której szacowany koszt to 600 milionów złotych. To około 40 milionów za kilometr, co da najdroższy kawałek drogi publicznej w historii Polski i jeden z droższych na kontynencie” – czytam i lekki szlag mnie trafia, bo właśnie wróciłem z meczu Polska – Szwajcaria. Ot, szybka wycieczka na trasie Kraków – Wrocław, nie więcej jak 270 km w jedną stronę i w sumie… 70 złotych zostawione na bramkach.\nMamy tych autostrad tyle, co kot napłakał, długimi fragmentami zupełnie przeciętne dwupasmówki, zwężenia i utrudnienia średnio co 10 kilometrów, ale ceny jak z innej planety. Spokojnie sobie jedziesz, ale gdybyś się choć przez moment nad tym zastanowił, to musiałbyś sobie wyobrazić jak raz na minutę (przy założeniu, że poruszasz się przepisowym 120 km/h) wrzucasz do puszeczki jakieś 60 groszy.\nMądre głowy z GDDKiA mają oczywiście milion mądrych wytłumaczeń, dlaczego u nas drogo, a w innych krajach tanio, dlaczego u nas jak zwykle się nie da, ale naprawdę guzik obchodzą mnie te ich wyjaśnienia. Wystarczy mieć minimalne pojęcie o świecie, chociaż odrobinę pojeździć po Europie, żeby w żaden sposób nie da się przekonać, że u nas jest normalnie i że właśnie tak powinno wyglądać…\nNigdy nie projektowałem, nie budowałem, ani nie zarządzałem pieprzoną autostradą, ale jednak Szwajcarzy są w stanie ROCZNIE płacić za nie tyle, ile my za… jednorazowy przejazd z Konina do Świecka. Słowacy albo Czesi, czyli umówmy się – narody, które pod żadnym względem daleko nam nie odjechały, ani technologicznie, ani finansowo, ani standardem życia, za 10 dni poruszania się po płatnych trasach płacą tyle, ile my np. za odcinek Nowy Tomyśl – Konin. Wspomniana wycieczka Kraków – Wrocław i z powrotem? Bramki za Krakowem – 9 złotych, bramki przed Katowicami – 9 złotych, bramki przed Wrocławiem – 16,40 złotych. No i powrót: bramki za Wrocławiem – 16,40, bramki za Katowicami – 9, bramki przed Krakowem – 9. W sumie: 68,80 złotych za chwilę w miarę wygodnej jazdy. Przemieszczasz się ze Śląska do Małopolski, rzut beretem, i częściej niż raz na godzinę zatrzymujesz się po rachuneczek.\n62 kilometry z Krakowa do Katowic, pół godziny jazdy, może mniej – 18 złotych. 30 groszy za kilometr. I to wszystko razy 30 tysięcy pojazdów, jakie ponoć pokonują tę trasę w ciągu doby.\nIgnoranci powiedzą „jak cię nie stać to siedź w domu”. Albo „przesiądź się do autobusu”. Ale przecież tu nie o to chodzi, ani trochę! Czytam, że średni koszt budowy autostrady w Polsce jest 5 razy wyższy aniżeli w Czechach, że zwykle wynosi jakieś 8 milionów za kilometr, bywa, że dobija do 20, chociaż już alarmują, że Mińsk Mazowiecki może przebić to dwa razy. Słowem: jesteśmy tak majętnym krajem, taką bajeczną krainą, że stać nas na posiadanie najdroższych dróg w całej Europie. Pełne ekranów dźwiękoszczelnych w miejscach, w których nie ma czego chronić przed hałasem. I z barierkami ochronnymi, na które wydajemy o 40 procent więcej niż Niemcy, którzy – na marginesie – za autostrady nie płacą wcale.\nW raportach za minione lata marnotrawstwo zarzucają nam nawet unijni urzędnicy, ale ci nasi oczywiście wzruszą ramionami, powiedzą „nie da się” albo że od tego czasu i tak wiele już się poprawiło. Jasne. Za publiczne pieniądze buduje się bardzo łatwo. Później jeszcze łatwiej zbiera haracz…\nTagi: autostrady, opłaty, podróż


Rozpoczynanie nagrywania lokalnego – Pomoc Zoom\nPierwsze kroki w nagrywaniu w Zoom\nSzukanie i wyświetlanie lokalnych nagrań\nRozwiązywanie problemów z nagrywaniem lokalnym\nRozpoczynanie nagrywania lokalnego\nNagrywanie lokalne jest dostępne dla subskrybentów bezpłatnych i płatnych. Nagrywanie lokalne umożliwia uczestnikom nagrywanie obrazu i głosu lokalnie na komputerze. Nagrane pliki można przesyłać do urządzenia do przechowywania plików, takich jak Dropbox, Dysk Google lub usług przesyłania strumieniowego, takich jak YouTube lub Vimeo.\nJak włączyć nagrywanie lokalne\nJak rozpocząć nagrywanie lokalne\nJak chwilowo zatrzymać nagrywanie lokalne\nJak przypisać uczestnikowi uprawnienia do nagrywania\nJak zmieniać ustawienia nagrywania lokalnego\nJak nagrywać wiele plików dźwiękowych\nKonto podstawowe (bezpłatne) lub powyżej\nKlient stacjonarny Zoom dla Windows, macOS i Linux, wersja 2.0 lub nowsza\nUwaga: nagrywanie lokalne nie jest obsługiwane w systemach iOS i Android. Jeżeli korzystasz z urządzenia mobilnego, patrz nagrywanie w chmurze dla kont płatnych.\nNagrywanie lokalne nie obsługuje następujących funkcji:\nWyświetlaj w nagraniu znacznik czasowy\nWyświetlaj w nagraniu nazwy użytkowników\nNagrywaj aktywnego prelegenta, widok galerii i współdzielony ekran oddzielnie\nUkład nagrywania na udostępnianym ekranie z miniaturką aktywnego prelegenta lub bez żadnych miniaturek (podczas nagrywania lokalnego na udostępnianym ekranie zawsze wyświetla się widok galerii miniaturek).\nNagrywanie z użyciem aplikacji na iOS lub Android\nJeżeli potrzebujesz tych funkcji, skorzystaj z nagrywania w chmurze.\nAby włączyć lub wyłączyć nagrywanie lokalne dla wszystkich użytkowników na koncie:\nZaloguj się na portalu internetowym Zoom jako administrator z uprawnieniami do edycji ustawień konta.\nKliknij Zarządzanie kontem, a następnie Ustawienia konta.\nW sekcji Nagrywanie kliknij przełącznik Nagrywanie lokalne, aby je włączyć lub wyłączyć.\n(Opcjonalne) Aby umożliwić również prowadzącemu udzielanie zezwoleń na nagrywanie lokalne, włącz opcję Prowadzący mogą udzielać uczestnikom zezwolenia na nagrywanie lokalne.\nAby włączyć lub wyłączyć nagrywanie lokalne dla grupy użytkowników:\nZaloguj się do portalu internetowego Zoom jako administrator z uprawnieniami do edycji grup użytkowników.\nKliknij przełącznik Nagrywanie lokalne, aby je włączyć lub wyłączyć.\nAby włączyć lub wyłączyć nagrywanie lokalne dla własnego użytku:\nSpotkanie musi nagrywać prowadzący lub musi on przyznać uprawnienie do nagrywania uczestnikowi.\nRozpocznij spotkanie Zoom jako prowadzący.\nKliknij Nagrywaj .\nJeżeli wyświetla się menu, zaznacz opcję Nagrywaj na tym komputerze.\nKiedy nagrywanie jest aktywne, prowadzący zobaczą następujący wskaźnik nagrywania w lewym górnym rogu.\nKiedy nagrywanie jest aktywne, uczestnicy zobaczą następujący wskaźnik nagrywania w lewym górnym rogu.\nKliknij pozycję Uczestnicy, aby zobaczyć, którzy uczestnicy aktualnie nagrywają.\nUwaga: uczestnicy telefoniczni usłyszą komunikat informujący o tym, że spotkanie jest obecnie nagrywane, o ile funkcja ta nie została wyłączona przez prowadzącego.\nPo zakończeniu spotkania Zoom przekształci nagranie w taki sposób, aby pliki były dostępne.\nPo zakończenie procesu przekształcania otworzy się katalog zawierający pliki nagrania.\nUwaga: domyślnie pliki nagrań są sformatowane w określony sposób. Plik audio/wideo (MP4) zostanie nazwany video[numer losowy].mp4. Plik zawierający tylko głos (M4A) zostanie nazwany audio[numer losowy].m4a.\nw przypadku nieoczekiwanego zakończenia spotkania lub przerwania procesu przekształcania pliki nagrań ulegną uszkodzeniu i nie będzie ich można odzyskać. Ponowne uruchomienie lub wyłączenie komputera, przełączenie twardego dysku w stan uśpienia lub zamknięcie laptopa spowoduje przerwanie procesu przekształcania.\nJeżeli proces przekształcania nie odbędzie się pomyślnie po zakończeniu spotkania, możesz spróbować ręcznie przekształcić nagranie.\nSpotkanie można nagrywać w różnych układach nagrywania obejmujących aktywnego prelegenta, widok galerii i udostępniany ekran.\nPo zakończeniu konwersji, jeśli zdecydujesz się zmienić nazwę pliku z domyślnej nazwy konwencjonalnej, zalecamy użycie unikalnej nazwy pliku. Podczas zapisywania plików ze spotkań odradzamy stosowanie słów, takich jak Zoom, Pokój osobistego spotkania czy Moje spotkanie.\nPodczas nagrywania Zoom dowolny uczestnik może Zatrzymać lub Chwilowo zatrzymać nagrywanie. Jeżeli uczestnik zatrzyma i ponownie rozpocznie nagrywanie, zostanie utworzony nowy plik wideo dla następnego fragmentu nagrania. Jeżeli uczestnik chwilowo zatrzyma i wznowi nagrywanie, Zoom wznowi nagrywanie tego fragmentu do tego samego pliku wideo.\nPo rozpoczęciu nagrywania kliknij przycisk Przerwa lub Zatrzymaj nagranie u dołu ekranu.\nNagrywanie można również zatrzymywać lub chwilowo zatrzymywać, klikając wskaźnik w lewym górnym rogu.\nPo chwilowym zatrzymaniu nagrywania w oknie spotkania wyświetlany jest następujący wskaźnik.\nAby wznowić nagrywanie, kliknij przycisk Wznów nagrywanie u dołu ekranu.\nNagrywanie można również wznawiać, klikając wskaźnik w lewym górnym rogu.\nPo zatrzymaniu nagrywania możesz przejść do plików nagrań lokalnych w swoim komputerze.\nPodczas spotkania Zoom kliknij pozycję Uczestnicy .\nW menu uczestników przejdź do uczestnika, który ma otrzymać uprawnienia do nagrywania, i kliknij opcję Więcej obok jego nazwiska.\nKliknij opcję Pozwól na nagrywanie.\nUczestnik otrzyma następujące powiadomienie:\nKiedy uczestnik nagrywa, w menu uczestników obok nazwiska uczestnika pojawia się ikona nagrywania.\nAby odebrać uczestnikowi uprawnienia do nagrywania, kliknij opcję Więcej obok nazwiska, a następnie kliknij opcję Zabroń nagrywania.\nAby zmienić ustawienia nagrywania lokalnego w kliencie stacjonarnym Zoom:\nOtwórz klienta stacjonarnego Zoom i kliknij Ustawienia.\nSpowoduje to otwarcie opcji nagrywania, które można zmieniać za pomocą klienta.\nUwaga: ustawienie lokalizacji domyślnej jako katalog synchronizacji w chmurze (taki jak Dropbox, Dysk Google lub OneDrive), dysk zewnętrzny lub dysk sieciowy może spowodować problemy podczas zapisywania i przekształcania nagrań lokalnych. Zoom zaleca utrzymywanie domyślnej lokalizacji dla nagrań na dysku lokalnym.\nPodczas nagrywania lokalnego prowadzący może nagrywać strumienie głosowe wszystkich uczestników jako oddzielne pliki audio, po jednym dla każdego uczestnika. Aby włączyć tę opcję:\nWłącz opcję Nagrywaj osobny plik audio każdego uczestnika.\nNagraj i zapisz spotkanie w swoim komputerze.\nPo zakończeniu spotkania i przetworzeniu nagrania otwórz katalog z nagraniami.\nW tym katalogu otwórz podkatalog Nagrania audio.\nW katalogu Nagrania audio ścieżka dźwiękowa każdego uczestnika będzie się znajdowała na liście jako jego własny plik o nazwie rozpoczynającej się od nazwiska uczestnika.\nUwaga: możliwość nagrywania oddzielnych ścieżek dźwiękowych jest dostępna tylko dla nagrywania lokalnego.


Piękny dom w uzdrowiskowej okolicy - idealny dla rodziny\nPowierzchnia: 209,7 m2\nPiętro daje pole do popisu miłośnikom aranżacji wnętrz. Składa się z przedpokoju, 3 sypialni, łazienki i kuchni. Pomieszczenia w stanie surowym, do wykończenia. Podłączone wszystkie instalacje. Poddasze również nadaje się do zamieszkania, po wcześniejszym wykończeniu.\nNa najniższej kondygnacji znajduje się garaż. Dom posiada wszystkie media. Ogrzewany gazem, a dodatkowo kominkiem w salonie. Ocieplona elewacja i szczelne, plastikowe okna dają ciepło i komfort.\nOgromnym atutem nieruchomości jest 8 arowa działka, położona na słonecznym, południowo-zachodnim zboczu, idealna dla miłośnika ogrodnictwa i wypoczynku na świeżym powietrzu. Z domu roztacza się przepiękny widok na góry. Posesja jest ogrodzona, od frontu ozdobny płot kuty i rozsuwana brama wjazdowa, od sąsiednich zabudowań odgrodzona siatką metalową.\nCena: 459,000 zł/do negocjacji.


Biuro Nieruchomości Cosmopolitan - biuro nieruchomości w miejscowości Warszawa, mazowieckie\nna sprzedaż - Biuro Nieruchomości Cosmopolitan\n48 м² Rozkładowe 3 pok. mieszkanie przy Metro Rondo Onz\n13 125 zł/м²\n42,23 m² 2 pok. mieszkanie, kamienica przy Metro Płocka !!!\n78,38 m² Wysokiej klasy apartament na zamkniętym osiedlu\n17 862 zł/m²\n21,10 m² Kompaktowa kawalerka przy rynku Nowego Miasta!\n60,41 m² Rozkładowe 3 pok. mieszkanie z widokiem na zieleń\n47,73 m² Klimatyczne 2 pok. mieszkanie przy ul. Nowy Świat\n18 856 zł/m²\n53,16 m² Rozkładowe 3 pok. mieszkanie na Muranowie\n130 m² Atrakcyjny i zadbany bliźniak z zadbanym ogrodem\n5 049 m² Działka inwestycyjna pod zabudowę wielorodzinną\n55,20 m² Atrakcyjne mieszkanie w stanie deweloperskim !!!\n47,73 m² Rozkładowy 2 pok. lokal przy ul. Nowy Świat


Gość Radia ZET. Beata Kempa u Konrada Piaseckiego. 9.01.2017 - Radio ZET\nB. Kempa przeciw korytarzom humanitarnym dla uchodźców. „Leczenie na miejscu jest tańsze i skuteczniejsze”.\n„Polski rząd będzie organizował pomoc dla uchodźców tak, jak było to do tej pory – pomoc tam na miejscu, która będzie dużo większa i bardziej skuteczna, niż korytarze humanitarne” – uważa gość Radia ZET, minister ds. pomocy humanitarnej Beata Kempa. Pytana przez Konrada Piaseckiego o kościelnych hierarchów, którzy uważają, że korytarze humanitarne są potrzebne, odpowiada, że to rząd jest odpowiedzialny za bezpieczeństwo Polaków. Sprowadzanie uchodźców do Polski na leczenie? „Można pomóc im na miejscu. Tam są uruchamiane, odbudowywane szpitale” – ocenia Kempa. „Wyleczenie dziecka, interwencja i pomoc lekarska tam na miejscu jest zdecydowanie tańsza. Ta sama kwota, którą przeznaczylibyśmy na przelot kilku osób do Polski, tam na miejscu jest w stanie skutecznie pomóc większej liczbie osób, którzy tej pomocy potrzebują” – tłumaczy minister. Jej zdaniem jeżeli uchodźcy będą mieli zapewnioną pomoc medyczną, edukację i żywność w obozach, „gdzie podejmują decyzje i poddani są podszeptom złych ludzi, którzy chcą sprowadzać ich do Europy”, to będą „zupełnie inaczej podchodzili do kwestii emigracji”.\nKonrad Piasecki: Do niedawna szefowa kancelarii premiera, od niedawna minister do spraw pomocy humanitarnej, Beata Kempa, dzień dobry, witam.\nBłaszczak za Macierewicza, Brudziński za Błaszczaka, Czaputowicz za Waszczykowskiego, mocne zmiany.\nZobaczymy o 12.\nŚwięte prawo mediów spekulować.\nO 12 się przekonamy.\nOczywiście, o 12 się przekonamy.\nRozumiem, że pani wicepremierem nie zostanie, bo i takie były przymiarki?\nNo Zbigniew Ziobro tak mówił, typował panią na to stanowisko.\nJa się bardzo cieszę, bardzo dziękuję panu ministrowi za bardzo wysoką ocenę mojej pracy. Natomiast jeśli idzie o kwestie dotyczące rekonstrukcji, bo o to rozumiem pan redaktor pyta, to jest święte prawo pana premiera, obozu zjednoczonej prawicy, kierownictwa przede wszystkim partii żeby dobrać taki zespół ludzi żeby mógł ze sobą w rytmie, który odpowiada wszystkim w sprawie państwa prowadzić świetnie w lepszym kierunku.\nNikt premierowi nie odbiera świętego prawa do zmian, ale też nikt nie może…\nOj, dziennikarze trochę odbierają, ale macie też prawo do tego żeby podpowiadać.\nNikt też nie może nam o świcie odebrać świętego prawa do oceny tych zmian, pani minister.\nAle oczywiście, że nie. Jak najbardziej.\nPrzyzna pani, że wyglądają dosyć intensywnie i dosyć zaskakująco, zwłaszcza odejście Antoniego Macierewicza.\nTo jest w tym momencie…\nTak, mówimy o spekulacjach, ale załóżmy, że Antoni Macierewicz odchodzi.\nJa jednak jestem daleka od wszelkich spekulacji. I jeszcze raz powtarzam jest to święte prawo pana premiera i kierownictwa partii. I oczywiście pan prezydent Rzeczpospolitej Polskiej podejmie decyzje.\nA na ile pan prezydent miał wpływ na te zmiany, pani zdaniem, tak na pani intuicję, na pani wiedzę?\nJa cieszę się, że obóz zjednoczonej prawicy jest bardzo spójny, wewnętrznie bardzo spójny, że jest tym obozem, który potrafi rozmawiać ze sobą, że jest obozem, który potrafi, jeszcze raz powtarzam, prowadzić sprawy państwa w bardzo dobrym kierunku. I wszystko na to wskazuje…\nPytanie, czy pozostanie spójny, kiedy Antoniego Macierewicza, przepraszam, nie będzie już w rządzie.\nI wszystko na to wskazuje, że nasi wyborcy i nie tylko, bo przecież część społeczeństwa, która być może na nas nie głosowała, to wynika również z wielu badań, jak najbardziej docenia kwestie dotyczące rządzenia, czy elementów związanych z rządzeniem.\nPani minister, ale to żeby nie musiała się pani wić i gimnastykować…\nNie wiję się, nie gimnastykuję, uśmiecham się panie redaktorze, bo naprawdę słyszę te spekulacje od rana.\nWedług pani wiedzy te spekulacje, jak pani mówi, te nominacje, czyli Mariusz Błaszczak nowym ministrem obrony narodowej, Joachim Brudziński nowym szefem MSW, a Jacek Czaputowicz nowym ministrem spraw zagranicznych, to są fakty i to jest przesądzone, czy wszystko się jeszcze do 12 może wydarzyć.\nNo jeśli tak państwo spekulujecie to jeszcze nie przewidzieliście to kto wicemarszałkiem Sejmu, jeśli pan marszałek Brudziński na szefa MSW.\nTo kto, może pani mi tą wiedzę dostarczyć to kto w takim razie wicemarszałkiem Sejmu?\nNie, no oczywiście żartujemy. Panie redaktorze jestem dzisiaj pewna, że kwestia dotycząca rekonstrukcji rządu w dniu dzisiejszym się zakończy i będzie można przystąpić do bardzo realnej pracy.\nNie była to odpowiedź na moje pytanie, czy te zmiany, o których powiedziałem są wiarygodne?\nJa z reguły nie odpowiadam na pytania i tym bardziej jeśli pytania są dotyczące…\nO, święte słowa, święte słowa, święte słowa!\nDotyczą kwestii, które… Ale zawsze mówię prawdę i tylko prawdę z tego, co jest mi wiadome. Natomiast w tej kwestii sprawa jest jasna. Jaszcze raz powtarzam…\nWszystko tak, święte, święte prawo, wszystko wiemy, będziemy…\nO godzinie 12 wszystko będzie jasne i państwo będziecie mogli sprawdzić swoje typy i swoje źródła informacji czy są wiarygodne czy nie.\nAle po Antonim Macierewiczu łzę by pani uroniła?\nJa, mi się bardzo dobrze współpracowało z panem ministrem Antonim Macierewiczem. Mówię to absolutnie z pewnością.\nCzego nie może chyba o sobie powiedzieć prezydent.\nNatomiast, akurat, jako szef kancelarii prezesa rady ministrów, każdy szef jest, do jego obowiązków należą kontakty ze wszystkimi ministrami w kwestiach formalnych, a także wszystkich innych. Czasami te kwestie nie są łatwe, to jest oczywiste.\nI dawał się pilnować Antoni Macierewicz Beacie Kempie.\nNie, nie. Ja powiem tak, że ostatnie nasze rozmowy dotyczące chociażby kwestii pomocy humanitarnej, bardzo jestem wdzięczna i bardzo dziękuję panu ministrowi za decyzje, które w tej sprawie już podjął i będzie podejmował, które mam nadzieję ogłosić w krótkim czasie, przyniosą bardzo wiele dobrego i dla państwa polskiego, ale też dla wielu potrzebujących osób. Także za to bardzo dziękuję.\nBo pani ma dobre relacje tak, jak Antoni Macierewicz, z ojcem Tadeuszem Rydzykiem, myśli pani, że on przeboleje tą zmianę?\nJa mam z wieloma osobami bardzo dobre relacje, staram się przynajmniej.\nNo tak, ale widziałem panią u ojca Tadeusza wyglądało, że macie fantastyczne relacje.\nJa generalnie mam dobre relacje, jeszcze raz powtórzę.\nNo więc myśli pani, że ojciec Tadeusz Rydzyk przeboleje tę zmianę?\nNie tylko z ojcem dyrektorem, doktorem Tadeuszem Rydzykiem, również z wieloma innymi hierarchami naszego Kościoła, także z proboszczami, wszystkich serdecznie pozdrawiam.\nCzyli jest pani świetnie ustosunkowana, gratuluję.\nRównież innych wyznań i cieszę się, bo również w zakresie moich obowiązków w tej chwili będzie współpraca z Kościołem i z innymi wyznaniami.\nTak. Jako się rzekło na pytania pani nie odpowiada, ale ja je powtarzam, wobec czego czy dla ojca Tadeusza Rydzyka odejście Antoniego Macierewicza, dymisja Antoniego Macierewicza nie będzie zbyt bolesnym ciosem?\nA cóż to za pytanie, panie redaktorze? Naprawdę.\nJeżeli tutaj pan redaktor zaprosi ojca doktora Tadeusza Rydzyka to na pewno chętnie panu redaktorowi na to pytanie odpowie.\nTo teraz trochę o pani nowych zadaniach.\nProszę bardzo. Cieszę się bardzo.\nPani minister, minister do spraw pomocy humanitarnej, nie wierzę pani minister, że nie dostrzega pani pewnego komizmu, czy pewnej zabawności tej nominacji?\nA co jest zabawne w tym, przepraszam bardzo. Żeby pomagać ludziom, którzy potrzebują, to jest dla pana redaktora zabawne?\nNie, to piękna misja, tylko ma pani chyba najmniejszą, najbiedniejszą działkę, żeby nie powiedzieć działeczkę wśród wszystkich ministrów nie tylko polskich, ale nawet Unii Europejskiej.\nAle to jest pana, przyznam, to jest złośliwa ocena. Jeżeli pan uważa, że organizowanie, jeżeli pan uważa, że współpraca, organizowanie pomocy, która jest niezwykle potrzebna, pan widzi, że jesteśmy atakowani, szczególnie przez nieradzącą sobie, niestety trzeba to jednoznacznie stwierdzić, UE ze sprawami uchodźców i ze wszystkimi tymi problemami, którzy uchodźcy, szczególnie ekonomiczni, imigranci można powiedzieć, bo nie można ich nazwać uchodźcami, nie wszyscy są z terenów objętych wojną, nie radzi sobie Unia. Jeżeli próbuje tą bezradność i skutki tej bezradności przerzucić na Polskę, jeżeli my pokazujemy w jakim kierunku trzeba iść i my już idziemy w tym kierunku, zapraszamy również inne kraje do tego żeby w kierunku pomocy wszystkim tym, którzy potrzebują tej pomocy na zewnątrz i skutecznie jej udzielać, organizować tą pomoc i rozmawiać ze wszystkimi tymi, którzy już dzisiaj skutecznie tą pomoc niosą, to myślę, że to jest świetna sprawa i każdy by chciał te sprawy prowadzić.\nŚwietna sprawa pani minister, tylko pani zarzuciła mi złośliwość, a ja patrzę na fakty.\nNo tak, bo wie pan, najpierw mówicie państwo, że…\nA mogę skończyć pani minister pytanie? W zeszłym roku polski rząd przeznaczył na pomoc humanitarną sumę 200 mln złotych.\nNie mówię, że to jest bardzo mało, tylko zastanawiam się, czy naprawdę, jeśli 200 mln złotych to jest suma, którą - sprawdziłem wczoraj - polska firma, duża, odzieżowa przeznacza rocznie na rozwój, badania, a kluby piłkarskie zachodniej Europy przeznaczają cztery, pięć, dziesięć razy więcej na kupowanie nowych zawodników, czy naprawdę w Polsce jest potrzebna aż minister do tego żeby tymi 200 mln operować?\nWie pan, będąc szefem kancelarii, właściwie już wtedy zrodziła się taka potrzeba nawiązania kontaktu, a może bardziej też organizacje pozarządowe nawiązywała kontakt z polskim rządem, ponieważ same widziały tam, na miejscu, że rozmiar pomocy jest tak przeogromny, że warto byłoby o tej pomocy rozmawiać. I tak to się właściwie zaczęło.\nJa to wszystko rozumiem, tylko czy aż minister, aż członek rządu jest potrzebny do operowania 200 milionami złotych!?\nNo to ja bym tak zapytała pana redaktora, robiąc most, co do tego, czy rzeczywiście w takiej, czy w innej ramce jest potrzebny taki, czy inny redaktor w przeszacownej stacji radiowej? Tak nie można.\nTylko wie pani, redaktorzy w stacjach radiowych są przeważnie jednak płaceni z budżetu rozgłośni radiowej, a ministrowie są opłacani z budżetu państwa.\nZa chwilę państwo będziecie, tak, jestem ministrem, członkiem rady ministrów, posłem na Sejm Rzeczpospolitej Polskiej, funkcjonuję w dużej polityce od dwunastu lat, więc nic mi nie spadło z nieba.\nZapytam inaczej, czy warto przyjmować takie funkcje na otarcie łez?\nWarto, warto, dlaczego?\nBo to trochę jest funkcja na otarcie łez. Była pani szefową kancelarii premiera, Beata Szydło musiała się przesunąć na stanowisko wicepremierskie, powiedziała dobrze odejdę, ale jeśli Beata Kempa dostanie jakąś dobrą rolę w rządzie.\nOlbrzymia odpowiedzialność i myślę, że w tej funkcji w jakiś określony sposób się sprawdziłam. Zawsze oczywiście można lepiej. Mówię to z dużą pokorą. Natomiast ta funkcja, którą w tej chwili powierzył mi pan premier Mateusz Morawiecki jest funkcją, w której zdaje się, że czuję się chyba najlepiej, w tej chwili. To po takim krótkim czasie mogę to stwierdzić.\nTak!? Czyli całe życie polityczne Beaty Kempy było podporządkowane tej roli, którą przyjęła dzisiaj?\nZanim życie polityczne zaistniało w moim skromnym życiu na prowincji, zajmowałam się również pomaganiem innym osobom. Dzisiaj to jest w daleko większym rozmiarze i to tym osobom, które w zasadzie są w beznadziejnej sytuacji.\nA na ile…\nI które, chciałabym, żeby nie podejmowały decyzji na skutek tego, że tą pomoc będziemy nieśli, na skutek tego, że również potężną pomoc niosą organizacje pozarządowe, bo to, co robi rząd to jest jedna strona medalu, natomiast ta druga, bardzo ważna i przed którą chylę czoła, to są kwoty, które ze sobą niosą organizacje pozarządowe tam, właśnie przede wszystkim do krajów Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej.\nAle na ile humanitaryzm Beaty Kempy dotyczy też uchodźców i kwestii sprowadzania ich do Polski?\nWłaśnie to się ściśle wiąże, dlatego że jeżeli będziemy skutecznie…\nŚciśle się wiąże, a uchodźców nie ma, wobec czego na razie się nie ma z czym wiązać.\nAle jeśli pan pozwoli, ściśle, dlatego że jeżeli będą mieli zabezpieczoną pomoc na miejscu, szczególnie w obozach, tam, gdzie podejmują decyzje czasami dramatyczne, albo poddani są podszeptom różnego rodzaju złych ludzi, którzy chcą ich tutaj sprowadzać do Europy, jeśli oni mają na miejscu w określonym zakresie oczywiście pomoc medyczną, jakiś dach nad głową, ale przede wszystkim to, co dla nich dzisiaj jest bardzo ważne, czyli edukację dla dzieci, czyli kwestia odbudowy i budowy szkół, niezwykle ważna, to oczywiście w zakresie odzieży też i żywności, to wtedy zupełnie inaczej podchodzą do kwestii dotyczącej emigracji do jakiś krajów, które są dla nich wielką niewiadomą.\nPani minister, ale proste pytanie: są w tych obozach dla uchodźców chore dzieci, chorzy dorośli, którzy tam w warunkach szpitalnych, polowych nie są w stanie odebrać takiej pomocy, jaka by się im należała dla ratowania życia i zdrowia.\nOtóż okazuje się, że poprzez organizacje…\nAle jakoś też przyjeżdżają te dzieci do krajów Europy Zachodniej, na przykład do Niemiec.\nŻe poprzez organizacje, nie, nie, to nie tylko dzieci proszę pana.\nWobec czego jest leczenie onkologiczne, którego zapewne w takim obozie nie da się go przeprowadzić, wobec czego jest pytanie, czy polski rząd jest gotowy sprowadzić do Polski w ramach korytarzy humanitarnych ludzi cierpiących, ludzi chorych na leczenie szpitalne?\nMożna absolutnie pomóc tym ludziom cierpiącym i chorym.\nW Polsce, czy tam?\nI wiem, co mówię, dlatego że już to przetestowaliśmy w ubiegłym roku. Organizacje pozarządowe takie, jak „Pomoc Kościołowi w potrzebie” Caritas, a także inne, mając odpowiednie środki ku temu są w stanie pomóc tam, na miejscu.\nCzyli uważa pani, że sprowadzanie ich do Polski nie ma sensu?\nSzpitale, które są uruchamiane w ramach tych środków, odbudowywane, bądź są kwoty przeznaczane na leczenie w tych szpitalach, które już są, na przykład taką kwestię doświadczałam w Libanie w Zahlew dolinie Beka, gdzie właśnie uchodźcom syryjskim udzielana jest pomoc medyczna, dlatego że polskie organizacje pozarządowe, w tym na przykład przypadku „Pomoc Kościołowi w potrzebie” dotowało kwestie leczenia uchodźców.\nPani minister, jeśli dobrze rozumiem, pani teza jest taka, że sprowadzanie nawet chorych uchodźców do Polski nie ma sensu?\nNie, to proszę nie grać na emocjach, panie redaktorze. Ja powiem tak, emocje proszę odstawić.\nProste pytanie, czy korytarze humanitarne są potrzebne, czy nie?\nProste pytanie, kwestia kosztów. Jeżeli wyleczenie dziecka, prawda dziecka, protezowanie, każda inna interwencja, czy pomoc lekarska tam, na miejscu jest zdecydowanie tam, po pierwsze tańsza, po drugie ta sama kwota, którą przeznaczylibyśmy na, nie wiem, przelot kilku osób do Polski, ta sama kwota jest w stanie tam, na miejscu skutecznie pomóc, zdecydowanie większej ilości osób, które tej pomocy potrzebują. Czasami ta interwencja, czy pomoc jest nagle, natychmiast, nie ma możliwości żeby czekać na jakiś transport, to trzeba organizować tą pomoc tam, na miejscu. I to będziemy robić.\nCzyli korytarzy humanitarnych nie będzie.\nNa ten moment, oczywiście jest dyskusja, przetacza się, mówią o korytarzach humanitarnych hierarchowie naszego Kościoła katolickiego, ja też jestem członkiem świeckim Kościoła katolickiego i absolutnie mi nikt tutaj w tej sprawie z moimi przewodnikami duchowymi nie poróżni, natomiast uważam, że sprawę trzeba bardzo dokładnie rozeznać. To rząd polski jest odpowiedzialny za bezpieczeństwo również Polaków, ale i też bezpieczeństwo tych osób, które tutaj przebywają.\nAle są chorzy ludzie, chory dzieci, to naprawdę byłby w stanie zagrozić polskiemu bezpieczeństwu?\nI to rząd polski, jeszcze raz powtarzam, bardzo infantylne jest granie na emocjach, nie powinniśmy tego robić.\nPani minister, ale to pani Kościół i pani hierarchowie, pani Kościoła o tym mówią. Jeśli pani mówi, że oni grają na emocjach okej, ale to jest granie na pięknych emocjach.\nOczywiście, że mówią i jak najbardziej wszyscy mamy tutaj rację, ale to rząd polski, jeszcze raz powtarzam, odpowiada za to i będzie organizował pomoc tak, jak do tej pory to było poprzez organizacje pozarządowe i nie tylko, pomoc na miejscu, która będzie w dużo większym rozmiarze i dużo bardziej skuteczna niż pomysł korytarzy.\nBeata Kempa o ataku na swoje biuro poselskie: Podpalenie było z przyczyn politycznych. Nie znam tego człowieka. Lęk pozostał\nZeznawałam wczoraj w prokuraturze w tej sprawie. Nie znam człowieka, który jej podpalił. Z tego, co słyszę, to mieszkał w bardzo nieodległej okolicy mojego domu rodzinnego. Dużo młodszy od nas a duży starszy od naszych dzieci – mówi Beata Kempa, pytana w internetowej części programu o podpalenie swojego biura poselskiego. Minister zapewnia, że było to „bardzo świadome działanie, z przyczyn politycznych”. Dodaje, że „lęk pozostał”. Bałam się, że ktoś podrzuci coś pod mój dom, w którym byli mąż i teść – mówi gość Radia ZET.\nPytana o to, czy dostała odprawę odchodząc ze stanowiska szefowej KPRM, odpowiada, że nie. Przeszłam na inny odcinek i odprawa się nie należy – wyjaśnia.\nRasistowskie ataki w Polsce? Absolutnie to potępiam. To powinno być bardzo surowo karane – mówi gość Konrada Piaseckiego. Mam nadzieję, że osoby, które wyrządziły krzywdę, zostaną ukarane – dodaje.\nBeata Kempa odpowiada także na pytania o unijne flagi w KPRM i korytarze humanitarne.


kalendarze - sprzedaż kalendarzy 2016 Amerykanie wiedza kto zhakowal Googlea\nDalszy ciąg problemów lobbysty Marka D. Biznesmen starał się na Litwie o fałszywy paszport, dowód osobisty i prawo jazdy. Wszystko to, by móc uciec z Polski, ustaliła katowicka prokuratura. O sprawie pisze sobotnia "Rzeczpospolita". Premier Donald Tusk przedstawił sytuację związaną z wyjaśnianiem katastrofy smoleńskiej. Premier wystąpił na konferencji po konwencie seniorów, gdzie między innymi była omawiana inicjatywa PiS, aby skierować prośbę do Rosjan o przekazanie Polsce w pełni śledztwa związanego z katastrofą. Premier powiedział, że inicjatywa "mija się z rzeczywistością prawną i organizacyjną". Przedstawiciele sześciu mocarstw spotkali się wczoraj w Nowym Jorku, by przedyskutować możliwość nałożenia kolejnych sankcji na Iran; Chiny przeciwstawiają się stosowaniu dalszych kar wobec Teheranu - powiedzieli agencji Reutera uczestnicy spotkania.\nKGHM Polska Miedź miała w II kwartale 2009 roku 585,72 mln zł zysku netto wobec 841,60 mln zł zysku rok wcześniej, podała spółka w raporcie. To dobry wynik, na poziomie oczekiwań analityków. Samolot linii lotniczych United Airlines lecący z Waszyngtonu do Las Vegas musiał lądować awaryjnie w Denver. Wszystko z powodu pasażera, który próbował otworzyć drzwi maszyny, kiedy ta była w powietrzu. Policjanci z Pabianic zatrzymali samochód, za którego kierownicą siedział kompletnie pijany mężczyzna, wiózł równie nietrzeźwą kobietą i jej czteroletniego syna, bez fotelika, czy choćby zapiętych pasów.\nCzujesz się źle? Nie idź do kościoła! - Jeżeli ktoś czuje, że łamie go w kościach, że zaczyna chorować, to w imię przykazania miłości bliźniego po prostu powinien zostać w domu - zaapelował do wiernych ks. Jarosław Kwiecień, rzecznik diecezji sosnowieckiej. Szwajcarskie władze nie będą odwoływać się od od środowej decyzji sądu, zwalniającej Romana Polańskiego z aresztu. Jak poinformowało ministerstwo sprawiedliwości, reżyser będzie mógł go opuścić, gdy tylko wpłaci kaucję w wysokości 3 mln euro.\nZobaczyć UFO to jeszcze nie sztuka - trudniej mu zrobić zdjęcie. Ale nie w Chinach. Tam UFO pojawia się wyjątkowo często. Ostatnio odwiedza prowincję Szantung na wschodzie kraju. Amerykańscy śledczy odnaleźli cztery kolejne ciała w domu skazanego gwałciciela z Cleveland w stanie Ohio. Oznacza to, że całkowita liczba ofiar wzrosła już do dziesięciu – poinformował szef policji Michael McGrath, ujawniając najnowsze szczegóły szokującego śledztwa. Kolejne 34 trumny z ciałami ofiar smoleńskiej katastrofy wróciły do Polski. Jest wśród nich Sebastian Karpiniuk, Janusz Kurtyka, Maciej Płażyński, Aleksander Szczygło, Jolanta Szymanek-Deresz, Anna Walentynowicz i Zbigniew Wassermann. Samolot ok. 16.30 wylądował na Okęciu.\n30 tysięcy turystów dziennie wyruszało w Tatry, w sklepach w Zakopanem sprzedano trzy razy więcej chleba niż w ubiegłe wakacje, a w szczytowych momentach na jednego mieszkańca Zakopanego przypadało dziesięciu przyjezdnych. Tak wyglądały ostatnie dwa miesiące w stolicy polskich gór. Takiego tłoku nie było tam od lat. Przed kończącym sezon prestiżowym turnieju Masters najlepszy polski debel Marcin Matkowski i Mariusz Fyrstenberg weźmie lekcje od jednego z najlepszych na świecie tenisowych duetów - braci Byanów. Od tych samych, którym w ostatnim miesiąca dali dwukrotnie dali łupnia. W stolicy Łotwy, Rydze, zatrzymano szajkę pedofilów, którzy przez kilka lat wykorzystywali seksualnie małych chłopców. Wśród ujętych – jak podaje portal kriminal.lv – znaleźli się ksiądz, włóczęga i ochroniarz szpitala dziecięcego.\nW czekoladowym ciuszku, z czekoladowym kapeluszem na głowie, z czekoladową statuetką w ręku wsiąść do czekoladowej limuzyny. Marzenie? Nie! W czwartek w Pekinie otwarto "Czekoladowy park tematyczny". Ma osłodzić wszystkim życie po finansowym kryzysie. Chiny to kraina czekoladą płynąca?\nbramy garażowe hormann lublin, napędy | poznaj cennik detektywów | deski tarasowe kujawsko-pomorskie Toruń | faktoring | www.ekodomex.com.pl


Rowerem pod prąd po ulicach Ochoty | TVN Warszawa\n14 września 2019, 18:32\nZDMWprowadzany jest dwukierunkowy ruch rowerowy na Ochocie\nNa 30 ulicach Starej Ochoty wprowadzony zostanie kontraruch rowerowy. Innymi słowy: rowerzyści będą mogli jeździć pod prąd. Drogowcy zapewniają, że to bezpieczne.\nZmiany dotyczą dopuszczenia dwukierunkowego ruchu rowerów na lokalnych uliczkach jednokierunkowych Starej Ochoty i Filtrów.\n"Będzie to możliwe dzięki niewielkim zmianom w organizacji ruchu, takim jak dodanie tabliczek "nie dotyczy rowerów" do znaków zakazu wjazdu oraz wyznaczenie krótkich odcinków kontrapasów rowerowych w rejonie skrzyżowań" – czytamy w komunikacie Zarządu Dróg Miejskich.\n30 ulic Ochoty\nJak zapowiadają drogowcy, wprowadzenie wszystkich zmian zajmie około miesiąca. Na każdej ulicy prace mają jednak nie trwać dłużej niż dwa tygodnie.\n"W tym czasie przejściowo na wybranych odcinkach wprowadzimy zmiany w organizacji ruchu, takie jak zakaz parkowania czy też ustanowienie dwukierunkowego ruchu aut na odcinkach, które normalnie są jednokierunkowe" – ostrzega ZDM.\nPowszechne i bezpieczne\nDrogowcy zapewniają, że dwukierunkowy ruch rowerów na ulicach jednokierunkowych dla aut to "rozwiązanie stosowane powszechnie w Warszawie oraz w innych miastach w Polsce i za granicą". I dodają, że nie stwarza ono żadnego zagrożenia w ruchu. "Rower jadący z przeciwka jest doskonale widoczny, a ruch na tych ulicach jest bardzo niewielki" – podają. W stolicy taka organizacja ruchu obowiązuje na kilkudziesięciu ulicach.\nModernizacja lokalnych uliczek to część projektu "Ochota na rower", realizowanego z budżetu obywatelskiego 2017 roku. Jak zastrzega ZDM, projekt został skorygowany po sugestiach mieszkańców. "Oznacza to m.in. rezygnację z zabudowy części zatok postojowych. W efekcie projekt nie wpływa na sytuację parkingową" - zaznaczają drogowcy.\nNa tvnwarszawa.pl informowaliśmy o budowie najdłuższej trasy rowerowej w mieście:\n11 sierpnia 2019, 7:29


Oferty - dla stałych abonentów Platformy CANAL+ (wyłącznie pytania i odpowiedzi dot. bieżących ofert!) - Page 1810 - Platforma CANAL+ (ex nc+) - Forum SAT Kurier\nPage 1810 of 2050\nI za tyle dostaniesz. Zadzwoń na infolinię jeszcze.\nTo lipa. Jeszcze te 5 zł to bym dał. Nic, trzeba czekać do końca umowy.\nA kiedy ostatnio pytałeś? Powinno być 49 + 5.\nW piątek, w punkcie.\nNie wiem czym oni się sugerują? Jedni dostają za 5-ka, inni nie.\nJakbym wziął dekoder 4K za 5 zł to za drugi dekoder też każą płacić?\nUsunięto fragment postu niezwiązany z tematem wątku (off-topic). O usłudze Multiroom w nc+ jest inny, odpowiedni wątek.\nJaki drugi dekoder?\nDrugi do MR, bez różnicy jaki.Nie wiem nawet, jakie dają.\n52 minuty temu, misiek1985 napisał:\nZa multiroom 10 zł dodatkowo.\nA drugi dekoder dają jakiś za darmo, czy też trzeba płacić?\nJak już aktywację 49 lub 99 zł. Chyba, że trafisz na promocję z aktywacją 0 zł.\nW dniu 15.01.2019 o 13:21, rotter napisał:\nAktualnie skończył się miesiąc darmowego dopełnienia do Extra+. Na infolinii NC+ za pierwszym razem dostałem dopełnienie do Extra za 10 zł do końca umowy.\nMożesz podać numer tel z jakiego uzyskałeś ofertę dopełnienia. Dzwoniłem na dwa numery co miałem i kit wciskają, że oferta dopełnienia została wyłączona.\nDzwonisz na normalną infolinię sprzedażową i mówisz wprost, że chcesz Dopełnienie do Extra za 10 zł, w przeciwnym wypadku dziękujesz i tyle. Ja tak zrobiłem i bez wahania dostałem.\nUmowa wygasa z koncem stycznia.\nDzis pierwsza dluzsza rozmowa z miłą panią.\nProponuje standardowo comfort i 6 canal za 59.99\n8 Canal 25\nMoje pytanie: czy to prawda ze mistrzowska pilka za 0zl jest tylko w opcji zintegrowanej comfort i canal plus?\nCzy dekoder 4k tylko za 15zl?\nCzy w rozbitej ofercie rabatuja teraz canal lub hbo na dluzej niz miesiac?\nOferta z dzis do zaakcpetowania - akceptowac jak myslicie ???\nPakiet Extra+CANAL+(6)LIVE, HBO, Eleven Sports, FOX Play, Filmbox Pack, HBO GO, MISTRZOWSKA PIŁKA, MULTIROOM STANDARD, Nat Geo Play, NAJEM PVR\nExtra+ z CANAL+ (6) LIVE 69,99 zł24 m, a po tym okresie 76,99 zł/m dla Abonentów (03/18), Eleven Sports za 7,95 zł 12 m dla Abonentów (07/17), HBO z nc+go TV HBO GO 0 zł 5 m i 25 zł/m dla Abonentów, Kolekcja Fox Play 0 zł/m dla Abonentów, Kolekcja Nat Geo Play 0 zł/m dla Abonentów, Mistrzowska Piłka za 0 zł/m dla Abonentów (07/18), Multiroom Standard C+ 0zł 0zł/m dla Abonentów, Najem ultraBox+ 0zł dla Abonentów\n@Tomek wydaje mi się,że to b.dobra oferta.Chciałbym tylko do tego 2 Canale za 5 zł.\ndawali za 5 zl 2 dodatkowe c+ ale nic na tych kanalach nie ma nic ciekawego wiec nie dobralem ich.\nEdited January 29, 2019 by tomek198609\nOtrzymałem ofertę za całą paczkę Polsat Sport za 7.50zł. Dostał ktoś jeszcze taniej lub całkowicie za darmo? Umowa do końca czerwca. W ramach trwania obowiązującej dostałbym ten dodatek.\nEdited January 29, 2019 by Ramzees\n4 minuty temu, Ramzees napisał:\nOtrzymałem ofertę za całą paczkę Polsat Sport za 7.50zł. Dostał ktoś jeszcze taniej lub całkowicie za darmo?\nPowyżej kolega Tomek za Mistrzowską Piłkę ma 0 zł.\n1 minutę temu, pawelo1968 napisał:\nTylko podobno jest ona za 0zł przy przedłużeniu biorąc ten pakiet za 99zł i jeszcze nie ma w tym Elevenów. Z góry to odrzuciłem. Mam umowę do końca czerwca i jeśli zachowam obecny pakiet, to za paczkę MP chcą 10zł.\nA u mnie dzisiaj wysyp ofert do wyboru, do koloru Chyba jakiś błąd systemu, bo niektóre oferty występują kilka razy. To samo nie za tyle samo\nCzy przedłużają jeszcze umowy na 2 kartach cameleon?\nZa 2 dni kończy mi się umowa. Cena za pakiet jaką mi oferują jest OK, ale chciałbym dobrać multiroom (dodatkowo 3 dekodery). Po kilkunastu rozmowach ich stanowisko się nie zmienia tj. 10zł/m-c i 49zł aktywacji za każdy dekoder. Można z tego coś urwać, czy raczej nie ma na co liczyć ?\nKoniec obecnego okresu minimalnego: 30-04-2019\n27,50 Comfort +\n25,00 Canal +\nMultiroom i najem dekodera 0,00zł\nCanal + mam do końca miesiąca i przedłużenie jak mi powiedziano do 30-04-2019 nie jest możliwe ( zbyt krótki okres)\nOd ręki dają takie same warunki na 15 miesięcy za 52,50 zł bez pisania rozwiązania.\nCzy można coś jeszcze ugrać przy takiej cenie?\n@melaPrzy tym jakie masz warunki teraz i fakt, że chcesz umowę tylko na 15 miesięcy sprawia, że taniej nie dostaniesz niż to co Ci zaproponowali.\nSą osoby, które dostały Comfort+ za 14,99zł i 19,99zł, ale są to osoby, które już wcześniej takie oferty miały. A Comfort+ za 22,50zł jest dla umów na 2 lata\nEdited January 29, 2019 by kamil2505


FUBA SVE 726 Co to jest i do czego służy? - elektroda.pl\nlayt 03 Mar 2009 12:47 1402 3\n#1 03 Mar 2009 12:47\nWitam.. wpadło mi w ręce takie urządzenie.. czy ktoś może się orientuje co to jest i do czego służy??\n#2 03 Mar 2009 13:02\nPrzecież napisane na obudowie - wzmacniacz w.cz. ...\n#3 03 Mar 2009 15:06\ndużo mi to nie mówi.. wzmacniacz w.cz.\n#4 03 Mar 2009 16:03\nPomocny post #4 03 Mar 2009 16:03\nNa fotografii jest wzmacniacz budynkowy od starej sieci MATV lub CATV (nie nadaje się na kanały 21...69). Opisany "40...450MHz" ale niestety raczej wzmacnia też poniżej (zakłócenia np. od CB) - nie posiada niemieckiej homologacji - zasadniczo był produkowany na export do krajów gdzie kiedyś wymagania techniczne, przeciwzakłóceniowe były mniejsze (np. Turcja, Maroko, Portugalia) - ale spotyka się takie urządzenia z demontażu z Niemiec...\nMa wbudowany korektor charakterystyki dla wyrównania sygnałów przy długich kablach koncentrycznych i wielu abonentach.\nMożna po sprawdzeniu że się nie wzbudza, nie zakłóca, nie ma wyschniętych kondensatorów w zasilaczu - użyć w instalacji antenowej zbiorczej lub podzbiorczej (w mieszkaniu) gdy nie są stosowane kanały w paśmie IV/V. Ponieważ nie ma zabezpieczenia przed wzmacniania <87MHz należy zastosować przed nim filtr górnoprzepustowy >87MHz. Powyżej 450MHz też wzmacnia, ale wzmocnienie to szybko maleje (zwykle >600MHz już tłumi).\nUrządzenie można też wykorzystać jako wzmacniacz pomiarowy itp. Na pewno nie jako nadawczy (za mały poziom wyjściowy) ani jako przedwzmacniacz (za duże szumy). Jak się nie znasz na w.cz. to lepiej sprzedaj, zamień się z kimś (wartość ok. 10...50zł). Po przeróbkach może służyć jako baza do różnych konstrukcji w.cz. dla kogoś kto się na tym zna.\nPodobne tematy FUBA SVE 726 Co to jest i do czego służy?\nCo to jest za urządzenie i do czego służy oraz ile jest warte ?\nPodłączyłem do prądu i mimo,że nie mierzyłem niczego :D to wydawało się, że działa:),POMOCYY! Co to za urządzenie!? Ile jest warte? Znalazłem w piwnic... (5)\nCo to jest? Do czego służy? Gdzie znajdę jak to jest zbudowane?\nWitam wszystkich. Proszę o pomoc. Dostałem do rozgryzienia taki oto kabel. Z jednej strony RJ45 z drugiej D-SUB LPT 25 pin żeński z przylutowanym mod... (5)\nco to jest i do czego służy ??\nwitam.. pytanie jak w temacie.. jeżeli ktoś byłby w stanie pomóc byłbym bardzo wdzięczny.. ,może jakaś fotka elektroniki??,... (5)\nChciałbym się dowiedziec co to jest na zdjęciu poniżej. Napisy na tabliczce to : ELWRO WYRÓB APU-315-010-30510-01 OBIEKT +20 C FE-CU... (5)\nWłaśnie.... na schemacie kupionego power miksera jest takie coś: i teraz pytanie: do czego służy element oznaczony jako TP911.,Pokaż cały sche... (8)