Czy powinniśmy jako kraj ryzykować aż takie zaangażowanie się? Ukraina - Polska. Wspólne pismo.Ukraina proponuje Polsce przyłączenie się do wniosku przeciwko Rosji | BezPrzesady.com\nCzy powinniśmy jako kraj ryzykować aż takie zaangażowanie się? Ukraina – Polska. Wspólne pismo.\nCzy jesteśmy stroną konfliktu? Czy chcemy nią być?\n„Ukraina ma propozycję dla polskiego rządu. Pawło Petrenko, minister sprawiedliwości w rządzie Arsenija Jaceniuka w wywiadzie z dziennikarzami portalu tvn24.?pl przyznaje, że Ukraina chce, aby Polska złożyła wraz z nią wspólny wniosek do Europejskiego Trybunału Praw Człowieka o łamaniu praw człowieka przez Rosję.”\nDużym ryzykiem byłoby uczynienie czegoś takiego. Jest to bezpośrednie wystawienie się odwet i konsekwencje.\nW przypadku nieprzestrzegania praw – obie strony mają „swoje za uszami”.\nDlatego byłoby wielką głupotą pójście tą drogą. Polska powinna być całkowicie neutralna, wspierać humanitarnie cywilów Ukraińców. I zdecydowania domagać się zaprzestania prowadzenia działań zbrojnych, w których ofiarami są zwykli prości ludzie.\nPisałem o tym w poprzednim poście: Oskarżenia o łamanie konwencji genewskiej. Ostrzelano autobusy z ewakuowanymi dziećmi.\nNie jest to przejaw wspierania Rosji, a tym bardziej byłego pułkownika KGB Putina, jest to przejaw moralno-etycznej wrażliwości na krzywdę która dzieje się cywilom, a w tym dzieciom. Szczególnie dzieciom; niewinnym i bezbronnym zdanym na łaskę naszych dorosłych kłótni, szaleństw. Jest dla mnie niezrozumiałym aby cierpiały dzieci w jakimkolwiek konflikcie na świecie.\nPonieważ nie mam zbyt dużych możliwości jako pojedynczy obywatel na zapobieżenie tym działaniom protestuję słownie – i będę to czynił tak długo jak żyję. Uważam to za swój obowiązek, chociaż tyle. Być może uda się doprowadzić do postania grupy osób, które wspólnie będą mogły zdziałać więcej – w obronie niewinnych i pokrzywdzonych czy to na Ukrainie czy gdziekolwiek indziej. Wszystko zależy od naszych wspólnych chęci i możliwości.\nPozdrawiam wszystkich tych, którym bliska jest działalność przynosząca pożytek innym. Każda próba niesienia pomocy bliskim to dar serca i okazanie miłości drugiemu człowiekowi.\nCytat pochodzi ze strony: cyklista: Ukraina proponuje Polsce przyłączenie się do wniosku przeciwko Rosji\nOpublikowano 31 maja 2014 16 września 2018 Autor PiotrekKategorie Aktualności, Działalność społeczna i charytatywna, Etyka, Moralność, Newsy, Polityka, PolskaTagi dziecko, etyka, moralność, moralność polityków, Polska, Rodzina, Ukraina, wojna\nJedna myśl w temacie “Czy powinniśmy jako kraj ryzykować aż takie zaangażowanie się? Ukraina – Polska. Wspólne pismo.”\nPan Petrenko jest oderwany od rzeczywistości. A jego niepoważna propozycja powinna być wyśmiana bądź przemilczana.\nPoprzedni Poprzedni wpis: Zaproszenie do Kędzierzyna – Koźle. Kresowe uroczystości.\nNastępny Następny wpis: Piknik ZHR nad jeziorem Kierskim. W wigilię dnia dziecka – 31 maja.


Maszynki do lodów - sklep.ronic.pl\nLody to uwielbiany deser wśród dzieci i dorosłych. Pozwalają na stworzenie przepysznych, orzeźwiających kompozycji w towarzystwie bitej śmietany, słodkiego sosu, owoców czy orzechów. Dostępne są w rozmaitych smakach, które w różny sposób zadowalają nasze podniebienie. Prezentowana przez nas oferta nowoczesnych urządzeń kuchennych pozwala na tworzenie wyjątkowych kompozycji oraz delektowanie się pysznymi i naturalnymi lodami bez wychodzenia z domu! A wszystko to za pomocą maszynek do lodów, w których sam dobierasz składniki wpływające zarówno na unikatowy smak, jak i zdrowy, pozbawiony chemii skład. Wystarczy jedynie odrobina fantazji, aby samodzielnie stworzyć pyszny, oryginalny deser rodem z profesjonalnej lodziarni. Prezentowane przez nas maszynki do lodów pochodzą z kolekcji urządzeń Zyle. Marka słynie z wysokiej jakości produktów, wykonywanych w zgodzie z innowacyjnymi technikami. Maszynki do lodów Zyle są bardzo proste, szybkie i wygodne w użyciu. Wyposażone zostały w automatyczną funkcję chłodzenia, dzięki czemu nie trzeba czekać na zamrożenie się lodu. Wystarczy jedynie dobrać ulubiony skład i włączyć urządzenie.\nUlubiony deser w zasięgu ręki dzięki wykorzystaniu maszynki do lodów\nDodatkowo maszynka do lodów posiada dwie możliwości tworzenia deserów. Jedna z nich to funkcja „soft”, która odpowiada za miękkość i puszystość, druga natomiast to „hard”, wytwarzająca twarde, zbite lody. Maszynki do lodów pozwalają na mnóstwo możliwości, dzięki którym każdy wyczaruje swój ulubiony deser. Prezentowane przez nas modele wyróżniają się eleganckim i stylowym designem, który idealnie będzie współgrał z nowoczesnymi aranżacjami kuchennymi. Maszynki do lodów Zyle to jedne z mniejszych gabarytowo urządzeń na rynku, co wpływa na ich funkcjonalność i mobilność.


Co to jest SUP? 🥇 Pakaloa SUP\nCo to jest stand up paddleboarding (SUP)?\nDlaczego Paddleboarding jest tak popularny\nRóżne rodzaje stojaków do wiosełek\nW Pakaloa preferujemy nadmuchiwaną deskę do wiosłowania z pięciu powodów:\nRóżne sposoby używania deski rozdzielczej\nCo to jest SUP Joga?\nCzym jest SUP Fishing?\nCo to jest SUP Racing?\nCo to jest SUP PUP?\nWażne urządzenia SUP\nNadmuchiwane deski do wiosełek są dostarczane razem z nimi:\nStand-up paddleboarding jest zewnętrznym zadaniem sportów wodnych, w którym jeździec stoi na dużej desce i używa wiosła do przemieszczania się przez wodę.\nStand-up paddleboarding, znany również pod skrótem SUP, jest tylko jednym z najszybciej rozwijających się sportów deskowych na świecie. Innym uznanym skrótem jest ISUP dla : nadmuchiwana deska do wiosłowania w pozycji stojącej.\nSUP jest podziałem paddleboardingu, szerszą zasadą, która dodatkowo obejmuje korzystanie z ramion podczas pochylania się, przebywania lub stania na smukłej i długiej paddleboardzie w celu poruszania się w wodzie.\nStand Up Paddle Boarding (SUP) było rzekomo widoczne przez całe lata 40. na Hawajach. Paddleboarding zakończył się jako preferowana aktywność sportowa dopiero po 2001 roku, kiedy Laird Hamilton (znany duży użytkownik Internetu) rozpoczął przeglądanie SUP. Od 2001 roku do chwili obecnej, paddleboarding zyskał na popularności. Wstań na desce wiosłowej na całym świecie i ciesz się lokalnymi wodami (morze, jeziora, zatoka i rzeka) na desce wiosłowej.\nSUP zapewnia wyjątkowe korzyści zdrowotne, jest fantastycznym treningiem całego ciała z wykorzystaniem tkanek mięśniowych i wyprowadza Cię na zewnątrz, dobrze się bawiąc. Niezależnie od tego, ile masz lat i jaki jest Twój poziom sprawności fizycznej, snowboarding jest łatwy do odkrycia, jak również może pomóc Ci wejść w najbardziej efektywny kształt Twojego życia.\nNie tylko stopić tony kalorii poprzez trening, ale również umożliwia spędzanie czasu z najbliższymi. Nieuchronnie, kajakarze szukają środków, aby odłączyć się od technologii, a także rozkoszować się bardziej na świeżym powietrzu. Doświadczenie z wiosłowaniem pomoże Ci to zrobić.\nIstnieją 3 rodzaje płyt wiosłowych, które powinieneś znać – nadmuchiwane, epoksydowe (twarde SUPy), jak również miękkie topy SUPy. W zależności od planu budżetowego, sposobu życia i potrzeb, jeden z tych typów będzie niewątpliwie prawo dla Ciebie.\nNadmuchiwane deski do wiosłowania powstały po raz pierwszy około 2014 roku i przez lata cieszyły się coraz większą popularnością. Dziś są jednymi z najbardziej preferowanych, ponieważ są najwygodniejszym rodzajem deski do wiosłowania, który można trzymać w domu, a także do transportu do wody, a nawet z wody. Po zmniejszeniu, deski te zwijane są do rozmiaru worka wypoczynkowego, jak również pasują do plecaka. W przeciwieństwie do popularnego przekonania, nadmuchiwane SUP są tak samo sztywne jak płyty epoksydowe, ponieważ są one tworzone z jakości armii, spadek do szycia innowacji.\nEpoxy paddleboards (aka hard SUPs) są tradycyjne deski wiosłowe projektowania. Epoxy paddleboards zostały około najdłużej i nadal są ludzie niekorzystne rodzaje SUP w wyniku ich zdolności do wykonywania konkretnych problemów. Płyty epoksydowe są zbudowane z pianki EPS, a także wielu warstw włókna szklanego i materiału epoksydowego, aby zatrzymać dings lub uszkodzenia.\nMiękka górna płyta wiosłowa jest idealna zarówno dla początkujących, jak i do pokazania członka rodziny nad jeziorem lub domkiem na plaży. Cienka górna deska wiosłowa na przednim pokładzie jest zbudowana z gąbczastego, miękkiego produktu, dzięki czemu jest bardzo przyjazna dla użytkownika i sprężysta. Nie daj się zwieść miękkiemu materiałowi. Wszystkie miękkie rdzenie SUP są zbudowane z wytrzymałych/sztywnych produktów, porównywalnych z epoksydowymi SUP.\nSą one bardzo kompaktowe i wygodne.\nW ostatnich latach ludzie odkrywają nowe, przyjemne zajęcia na swoich deskach wiosłowych. Ostatnio firmy produkujące deski do wiosłowania projektują deski do uprawiania sportów na świeżym powietrzu, w tym:\nMówiąc wprost, SUP joga to uprawianie jogi na desce wiosłowej stojącej na środku zbiornika wodnego. SUP Jogę najlepiej wykonywać na spokojnych akwenach wodnych, takich jak jeziora, zatoki i porty.\nW ostatnich latach SUP joga stała się popularnym sportem wodnym dla joginów i wioslarzy. Ponadto, wielu joginów znacznie poprawia swoje umiejętności jogiczne uprawiając SUP Yogę, ponieważ wymaga ona większej energii, równowagi i koncentracji. Ludzie uprawiają również akrojogę na deskach wiosłowych wstają.\nDlaczego na wodzie?\nIstnieją pewne elementy porównania pomiędzy jogą na lądzie i wodzie. Joga na wiosłach w pozycji stojącej obejmuje przepływy hatha i winjasy, które wymagają różnych regulacji, których nie będziesz stosował, gdy będziesz ćwiczył tylko jogę na lądzie.\nNa przykład, zawsze uziemiasz się na lądzie, zawsze poruszasz się z wiatrem i prądem na desce wiosłowej i zawsze balansujesz na ograniczonej powierzchni.\nZe względu na te ograniczenia wodne, joga SUP wymaga silnej koncentracji i równowagi, aby utrzymać stabilną deskę wiosłową podczas utrzymywania lub zmiany pozycji. Te nowe wyzwania ostatecznie udoskonalą Twoją technikę ziemi i miejsca pracy, do której nie jesteś przyzwyczajony.\nKolejną niesamowitą zaletą praktykowania jogi na wodzie w porównaniu z lądem jest to, że uprawiasz ją na pięknym, spokojnym akwenie na zewnątrz. Możesz oddychać świeżym powietrzem z każdą pozą, którą robisz, więc będziesz podziwiać piękną scenerię wokół siebie, kiedy otworzysz oczy. Ostatecznie, joga na świeżym powietrzu jest uspokajającym i stymulującym zajęciem.\nKorzyści z jogi SUP\nGdyby połączono ze sobą wiosłowanie i jogę SUP, praca ta znacznie by się poprawiła. Krótko mówiąc, paddle boarding jest pełnowymiarowym kursem fitness, który dotyczy rąk, pleców, klatki piersiowej, ramion i rąk. 15-minutowy wiosłowanie, a następnie 15-minutowy przepływ jogi będzie świetnym treningiem.\nSUP joga to okazja\nSUP joga to świetny sposób na praktykowanie jogi na wodzie. Jeśli już kochasz Land Yogę, SUP Joga daje Ci kilka wspaniałych korzyści, które poprawią Twoje umiejętności jogi i wydostaną Cię na zewnątrz. Korzyści obejmują zwiększoną siłę, silniejsze mięśnie, zaawansowane strategie i relaks, podczas gdy Ty jesteś na zewnątrz na wodzie. SUP Joga może być wykonywana dla siebie, przyjaciół lub szkoły. Najlepsze deski do jogi to również deski do wiosłowania, ponieważ są one bardziej stabilne, wygodne i zazwyczaj mają duże pokłady.\nCo by było, gdybyśmy powiedzieli Ci, że dostępny jest nowy i lepszy sposób na wędkowanie? Jeśli jesteś weteranem wędkarskim lub chcesz uprawiać ten sport, najnowszym i największym trendem wędkarzy jest wędkarstwo na wiosłach (SUP fishing).\nWiosłowe deski do wędkowania są wyposażone we wszystko, czego potrzebujesz na wodzie na swój dzień. Możesz otrzymać wiosło z mocowaniem szkockim, które pasuje do uchwytów wędek, tac na przynętę, takieluczy, poszukiwaczy ryb i każdego innego sprzętu do wiosłowania. Wędkarstwo SUP ma wiele zalet w porównaniu z kajakarstwem i łowieniem z łodzi, które poprawiają Twoje wrażenia wędkarskie.\nZalety wędkarstwa wiosłowego\nOto w skrócie zalety łowienia na wiosłach: lekkość i łatwość przenoszenia (szczególnie w przypadku nadmuchiwanych połowów SUPS).\nDuża wszechstronność umożliwiająca szybkie i łatwe dotarcie do miejsc, w których żyją ryby – są one znacznie bardziej zwinne niż kajaki.\nSUP daje większą swobodę ruchu i wyraźniejszy widok na ryby wokół siebie.\nDeski wiosłowe są ciche wzdłuż powierzchni wody, więc nie boisz się łowić w ciągu dnia.\nWędkowanie w pozycji stojącej zapewnia wystarczającą ilość miejsca do prawidłowego rzucania szyną.\nTylko powiedzmy, że to Stand Up Paddleboard Racing zamknięty… Wyścigi Stand Up Paddleboard (SUP) odbywają się zazwyczaj na długich dystansach, najczęściej na brzegach rzek lub jezior i wodach morskich. SUP Racing korzysta z tego samego zamkniętego toru biegowego, który jest używany do jazdy na watercrossie (nawet na nartach motorowych).\nSup Racing zapewnia najbardziej konkurencyjną płaską scenerię wodną … okres! Stanowi on pomost pomiędzy tradycyjnymi wyścigami SUP w „prostej linii” a ekstremalnymi elementami wyścigów SUP w wodach podbiegunowych i umożliwia wiosłującym (o wszelkich możliwościach) „wyścig SUP swojego życia” poprzez usunięcie wszelkich niespodziewanych zagrożeń i stworzenie zdrowego, bezpiecznego środowiska na zamkniętej trasie wyścigu!\nSup Racing poprowadzi tych zawodników do granic możliwości podczas wykonywania ostrych skrętów w lewo i w prawo, mierząc ich siłę i wytrzymałość. Zamknięta trasa zawiera tor z oznakowaniem boiska, na którym rywalizacja jest napięta, a fani blisko akcji. Każdy wyścig będzie charakteryzował się tempem, technologią i determinacją, a w tych zawodach, które obejmują rozgrzewki, półfinały i finały, nawet 20 wiosłowców będzie negocjować wiele rund i prostych odcinków. Marzeniem o pojedynczym ogrzewaniu jest utrzymanie temperatury w każdej hali sportowej na jak najwyższym poziomie. Z krótkim dystansem, aby utrzymać tempo na wysokim poziomie, ale tylko wystarczająco długo, aby dokonać spornych zmian w przywództwie i nagłych zmian, „Sup Racing” ma te kluczowe momenty, które będą żyć wiecznie w historii sportu!\nJak sama nazwa wskazuje, deska wiosłowa jest rodzajem deski stojącej, idealnej dla touringu.\nZ drugiej strony, sama trasa SUP Touring może się składać z niezobowiązującego rejsu do pełnowymiarowego, wielodniowego urlopu z dużą grupą przyjaciół, z wyprawami i kempingami pośrednimi, na wodzie i poza nią z deską turystyczną. Może to zabrzmieć łatwo, a może nawet nudno na papierze, ale to tylko oznacza, że nie widziałeś jeszcze wszystkich cudów i wyzwań tego świata. Będziesz zaskoczony obszarami, do których inaczej nie mógłbyś wejść.\nMalownicze, naturalne piękno tych miejsc poprowadzi Cię do wiosłowania po pięknych zielonkawo-błękitnych jeziorach i innych naturalnych zbiornikach wodnych i nie możesz przegapić szansy, aby cieszyć się środowiskiem naturalnym w ten sposób.\nSUP PUP! Naucz swojego psa wiosła do biegania.\nLato kołysze się w całości! Brzmi jak zabawa z psem na plaży? SUP jest ekscytującym sportem, stand-up paddleboarding, możesz nauczyć się z PUP tego lata!\nJeśli uwielbiasz wodę z psem, SUP jest przyjemnym sportem wodnym, który możecie uprawiać razem. Wiosłowanie na stojąco daje możliwość komunikacji, ćwiczeń i wspaniałej zabawy na łonie natury.\nNauczenie psa wiosłowania może być doskonałym czasem na ćwiczenie nowych zachowań. Twój pies będzie czuł się pewniej w innym środowisku poprzez opanowanie nowych umiejętności. Oczywiście, kluczową zaletą każdej lekcji gry na paddleboardzie jest możliwość spędzenia wysokiej jakości czasu z psem, co wzmocni Twoją więź!\nJak już wspomniano wcześniej, każdy może się nauczyć, jak pływać na wiosłach, ponieważ jest to łatwe. Niemniej jednak, istnieje wiele błędów w desce, które popełniają okresowo także eksperci SUP. Jeśli szukasz prostego instruktaż wideo dla początkujących, krok po kroku, jak to zrobić, aby cieszyć się, Dokładnie jak do paddle board Odpowiednio, z niektórych właściwych zaleceń strategii wiosłowania lub lekcji od nauczycieli, będziesz w stanie rozpocząć wiosłowanie natychmiast.\nW Pakaloa każdy SUP jest wyposażony w kompletny pakiet przekładni, co oznacza, że wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć jazdę na wiosłach, jest w tym pakiecie. W zależności od rodzaju deski może ona być dostarczana z różnymi urządzeniami.\nWiosłowanie na stojąco jest sportem wodnym, który rozwija się tylko wtedy, gdy jest atrakcyjny. Dzięki zupełnie nowym, innowacyjnym konstrukcjom, układom, a także sposobom wykorzystania deski, jeszcze więcej, jak i więcej osób, zaczyna uprawiać sport wodny.\n2020-05-06T13:36:39+00:00By Pakaloa SUP|Categories: Paddle Board Styl życia, Prowadnice sprzętu wiosłowego|


Noclegi Grzybowo – pensjonat u Gosi, tanie pokoje w Grzybowie\npensjonat u Gosi, tanie pokoje w Grzybowie\nWeekend w Darłowie – co zobaczyć?\nTo wieś letniskowa w północno-zachodniej Polsce, położona w woj. zachodniopomorskim. Grzybowo to idealne rozwiązanie na sielskie wakacje nad morzem. Gdybyś jednak zapragnął dawki atrakcji, Kołobrzeg jest oddalony jedynie o 6 km od Grzybowa.\nNasze noclegi przeznaczone są dla pobytów z dziećmi – pokoje dostosowane są do spędzenia wygodnego wypoczynku z całą rodziną. Każdy pokój posiada osobą łazienkę, łóżko małżeńskie oraz łóżka pojedyncze lub tak zwane “dostawki”. Sprawdź nasze noclegi w Grzybowie i przekonaj się sam!\nI uwaga – dla dłuższych pobytów przewidujemy rabaty.\nZapewnia spokojne plażowanie, dzięki swoim urokliwym zakątkom. To wspaniałe miejsce z mikroklimatem, małymi falami i ciepłą wodą. Poprzez swój kształt woda na plaży w Grzybowie jest o kilka stopni cieplejsza, niż w pobliskim Kołobrzegu. Zatoka charakteryzuje się pięknymi i bardzo szerokimi plażami, które zachęcają do plażowania.\nOdwiedź Zieleniewo, to idealne miejsce do szaleństw z rodziną. Miasteczko zawiera kilka krain tematycznych: Western City, Wioska Indiańska, ZOO, Lunapark, Motopark, Stadnina Koni.\nZnajdziesz tu setki karuzeli, rollercoasterów, dmuchanych placów zabaw i hali zabaw. Stworzony został także wodny świat Pomeranii ze ślizgawkami wodnymi. Obecna jest również Wioska wikingów – Trollborg, czyli gród składający się z 10 chat, w których żyją i pracują prawdziwi wikingowie. Musisz to zobaczyć i spędzić niezapomniane chwile z rodziną !\nNajwiększy na świecie labirynt grabowy (1ha) znajduje się właśnie tutaj ! W jego centrum ujrzysz wieżę widokową. Czy to nie sceneria jak z bajki? Z tarasu wieży możesz podziwiać okolicę oraz perfekcyjnie pielęgnowane ogrody. Te ogrody to przede wszystkim możliwość relaksu, wypoczynku i zabawy. Doskonałą rozrywkę dla całej rodziny zapewnia zabawa w Labiryncie Moc.\nPrawa autorskie © 2020 Noclegi Grzybowo — Lyrical motyw WordPress od GoDaddy


Pod jednym dachem z teściową | Kafeteria.pl\nNajczęściej to relacja teściowa-zięć pozostaje tematem żartów i dowcipów. W życiu jednak więcej konfliktów i nieporozumień zdarza się między synową a teściową. W praktyce bowiem obie kobiety łączy i zarazem dzieli jedno: miłość do tego samego mężczyzny. I obie chcą dla niego jak najlepiej. Skąd zatem bierze się tyle negatywnych emocji między matką a synową?\nCzęsto obie panie traktują się nawzajem jak rywalki. Mieszkając razem jedna nie chce ustąpić drugiej. W tym całym galimatiasie najbardziej poszkodowana będzie jednak synowa – to ona bowiem jest „intruzem” pod dachem matki swojego męża. Wzajemne relacje są bardzo trudne. Ciężko zaakceptować odmienne od naszych zwyczaje, przyczyną do konfliktu staje się nagle źle odłożone masło do lodówki czy nieumyty talerzyk. Jak poradzić sobie pod jednym dachem z teściową?\nMożna albo walczyć, albo działać pokojowo. To drugie rozwiązanie jest zdecydowanie lepsze i pozwoli zachować czyste i jasne relacje na dłużej. Dodatkowo pokojowe nastawienie synowej załagodzi również wrogość drugiej strony. Walka, niestety, pozostawia złe wrażenie, żal i gorycz, co może się odbić również na małżeństwie.\nJeśli znajdujesz się w takim galimatiasie, staraj się zachować spokój w każdej napiętej sytuacji. Jeśli teściowa ma do Ciebie o coś pretensje, staraj się wybrnąć z tego uśmiechem. Mieszkacie pod jej dachem, stąd też macie swego rodzaju obowiązek dostosować się do zasad panujących w domu. Jeśli teściowa odkłada chleb do szafki, nie kładź go na lodówce. A jeśli już Ci się zdarzy – przeproś. To o wiele lepsze rozwiązanie, niż wzajemne rzucanie pretensjami.\nDostosowanie się do zasad nie oznacza jednak całkowitego posłuszeństwa. Jeśli wraz z mężem macie wydzielony pokój, to teściowa nie powinna układać Ci bluzek w szafce po swojemu. Nie daj sobie wejść na głowę i ustal granice. Od początku wspólnego mieszkania warto sobie je jasno określić, by obie strony wiedziały, co im wolno, a czego nie. Zakazy nie dotyczą tylko Ciebie – teściowa również powinna przestrzegać pewnych zasad, a przede wszystkim być fair wobec Ciebie i męża. To wasze życie i niekoniecznie musicie chcieć, by wpadała do was z nowymi firankami do pokoju. Warto, by to od początku było jasne.\nAby wzajemne relacje były zdrowe, powstrzymaj się od głośnej krytyki. Nie krytykuj w obecności teściowej swojego męża – porozmawiaj z nim na osobności. Podobnie z teściową. Jeśli jest coś nie tak między wami, nie warto angażować w to osób trzecich, same powinniście sobie wyjaśnić wszelkie nieporozumienia. Warto nastawić się pozytywnie, by zostawić po sobie dobre wrażenie. Poza tym nie zawsze istnieje możliwość szybkiej wyprowadzki od rodziców. Jeśli planujecie dłuższe mieszkanie ze sobą, warto się przełamać i nauczyć wspólnie żyć. Dla dobra wszystkich. Nawet problemy z teściową można przezwyciężyć. Źródło: jejZdrowie.pl\nTeściowaMieszkanie z teściowąKonflikty w małżeństwieRodzinaProblemy z teściowąRelacje z teściowąZwiązek\n"Jednym strzałem", Lee Child\nHulajwózek? Czyli wózek i hulajnoga w jednym\nProverb of the week No. 6 Dlaczego po ciąży wypadają włosy? Obiad dla dzieci Kotleciki z kurczaka Kiedy miłość zmienia się w uzależnienie... Poznaj wyniki raportu „Co rodzice wiedzą o słodyczach dla dzieci” Jak pielęgnować zęby mleczne? Wypalenie zawodowe - jak z tego wyjść? Syndrom HELLP Toksyczny związek - jak go rozpoznać? TOP 6: 6 obliczy agenta 007 Czy lunatykowanie jest niebezpieczne?


radom.gosc.pl → Wiadomości z diecezji radomskiej → Ich pierwsze błogosławienie pokarmów\nW przyseminaryjnym kościele parafii pw. Chrystusa Kapłana pokarmy błogosławił al. Filip Kochanowski\nW Kościele prawo do błogosławienia pokarmów mają nie tylko duchowni. Mogą to także robić alumni, którzy otrzymali posługę lektoratu. W radomskim seminarium otrzymują ją klerycy III roku studiów i formacji do kapłaństwa.\n- III rok przynosi ważne znaki zewnętrzne na tej drodze. W grudniu, w Uroczystość Niepokalanego Poczęcia Matki Bożej otrzymaliśmy prawo noszenia stroju duchownego. Teraz, na początku Wielkiego Postu, zostaliśmy włączeni do grona lektorów. To posługa związana przede wszystkim z uroczystym proklamowaniem Pisma Świętego podczas liturgii i głoszeniem go życiem. Ale lektorat daje nam też prawo błogosławienia pokarmów - wyjaśnia al. Filip Kochanowski.\nDla Filipa to wielkie wzruszenie i radość: - Jest także trema, bo robię coś nie we własnym imieniu, ale samego Pana Jezusa. Jestem wdzięczny, że Kościół dopuścił mnie do tej posługi i przede wszystkim wdzięczny Panu Bogu za ten wielki dar, jaki otrzymałem. Staję przed ludźmi, by nad pokarmami czynić znak krzyża.\nFormuła błogosławieństwa pokarmów wyjaśnia symbolikę tych najważniejszych:\n"Panie Jezu Chryste… Chlebie żywy, który zstąpiłeś z nieba i w Komunii świętej dajesz życie światu, pobłogosław ten chleb i wszelkie świąteczne pieczywo na pamiątkę chleba, którym nakarmiłeś lud słuchający Ciebie wytrwale na pustkowiu, i który po swym zmartwychwstaniu przygotowałeś nad jeziorem dla swoich uczniów. Baranku Boży, który zwyciężyłeś zło i obmyłeś świat z grzechów, pobłogosław to mięso, wędliny i wszelkie pokarmy, które będziemy jedli na pamiątkę Baranka paschalnego i świątecznych potraw, które Ty spożyłeś z Apostołami na Ostatniej Wieczerzy. Pobłogosław także naszą sól, aby chroniła nas od zepsucia. Chryste, życie i zmartwychwstanie nasze, pobłogosław te jajka, znak nowego życia, abyśmy dzieląc się nimi w gronie rodziny, bliskich i gości, mogli się także dzielić wzajemnie radością z tego, że jesteś z nami. Daj nam wszystkim dojść do wiecznej uczty Twojej tam, gdzie Ty żyjesz i królujesz na wieki wieków".


Preparation in tabletkach przeznaczony for disposal of wastewater and sewage - Sanidenn Tabs — Kupić Preparation in tabletkach przeznaczony for disposal of wastewater and sewage - Sanidenn Tabs, Koszt , zdjęcie Preparation in tabletkach przeznaczony for disposal of wastewater and sewage - Sanidenn Tabs, od Biobakt, Sp. z o.o.. Biopreparaty do dezodoryzacji odpadów na Allbiz Polska\nALL.BIZPolskaŁódźProdukty ŁódźChemia przemysłowaChemia o przeznaczeniu przemysłowymChemia technicznaBiopreparaty do dezodoryzacji odpadówPreparation in tabletkach przeznaczony for disposal of wastewater and sewage - Sanidenn Tabs\nPodzielić się ID: 18843:279313\nPreparat w postaci tabletek przeznaczony do utylizacji ścieków oraz nieczystości w oczyszczalniach, ponad 5 miliardów bakterii w jednej tabletce. Kompozyt mikrobiologiczny wykorzystany do produkcji tabletek stanowi łańcuch troficzny powodując, że działa w warunkach tlenowych oraz beztlenowych w szerokim zakresie temperatur oraz zmian pH. Wysoka koncentracja jednostek tworzących kolonie powoduje, żę jest w stanie redukować kożuchy powierzchniowe i upłynniać osady denne, posiada zdolność udrażniania drenaży oraz instalacji kanalizacyjnych. Znacząca redukcja amoniaku i siarkowodorów powoduje, bardzo wysoką skuteczność w likwidacji przykrych, nieprzyjemnych zapachów i fetorów w obrębie obiektów skażonych mikrobiologicznie.\nW skład biopreparatu wchodzi odżywka startowa oraz odpowiednio zestawiona kompozycja niepatogennych mikroorganizmów o ściśle ukierunkowanym działaniu, powodując rozpad oraz degradację szkodliwych substancji: azotynów, amoniaku, siarkowodoru, indolu, skatolu, merkaptanów, związków fosforu oraz innych jedno i wielowęglowych związków organicznych.\nOczyszczanie ścieków: W przypadku zastosowania do POŚ oraz szamb preparat stosuje się w ilości 5 gramów (jedna tabletka) na każde 3m3 pojemności zbiornika co 7 dni. Dla lepszego efektu zaleca się użycie większej dawki dawki startowej w ilości 15 gramów (3 tabletki) na każde 3m3 pojemności zbiornika.\nKupić preparation in tabletkach przeznaczony for disposal of wastewater and sewage - sanidenn tabs


Ksenonowe lampy wyładowcze - Technologia Ultra Constant Discharge - Lampy i żarówki - UCDPoland.pl\nKsenonowe Lampy Wyładowcze\nKsenonowa Lampa Wyładowcza jest to zaawansowana technologia zapewniająca doskonałe parametry pracy w połączeniu z długą żywotnoscią żarówki. Lampy Ksenonowe są od lat z powodzeniem używane w motoryzacji - w lampach Ksenonowych HID (lampy wyładowcze o dużej intensywności) - czyli tam gdzie szczególnie ważna jest doskonała jakość oświetlenia, trwałość i bezpieczeństwo.\nW porównaniu do tradycyjnych źródeł światła lampy i żarówki wyładowcze oferują lepsze parametry pracy we wszystkich obszarach działania: oszczędnosci energii, wydajności, widma światła, widoczności obiektów czy szybkości zapłonu.\nWiele z dostępnych na rynku źródeł światła to kompromis pomiędzy żywotnością lampy, natężeniem i uzyskiwaną jasnością. Lampy i żarówki wyładowcze są bardzo energooszczędne, a przy tym oferują doskonałą jakość strumienia świetlnego przy jednoczesnym zachowaniu wyjątkowej jakości światła oraz długiej żywotności żarówki.\nSpośród najważniejszych cech ksenonowych lamp wyładowczych wymienić można:\nDoskonałe utrzymanie jasności - aż 80% na koniec cyklu życia żarówki (91% w połowie cyklu życia żarówki),\nWysoka wydajnosć aż do 110 Lumenów z 1 Wata,\nNatychmiastowy zapłon (pełne oświetlenie już w ciągu 60 sekund),\nTemperatura barwowa światła 4300K uzyskiwana przy użyciu wszystkich 7 barw z naturalnego spektrum światła,\nMoc lamp od 40W do 250W,\nPoprawna praca w temperaturach od -35 do 65 stopni Celsjusza,\nKsenonowe lampy wyładowcze są używane w z najtrudniejszych warunkach na całym świecie i są produkowane z użyciem najnowszych technologii.\nMając na uwadze zadowolenie swoich klientów, każda wyprodukowana żarówka i balast przechodzą dziesiątki wewnetrznych i zewnetrznych testów laboratoryjnych tak, aby gwarantować najwyższą jakość oferowanego produktu.


Top 12 stron z torrentami, które są bezpieczne w Maj 2022\nNajlepsze strony z torrentami, które działają w Polsc e w Maj 2022\nJak zachować bezpieczeństwo i unikać fałszywych stron z torrentami\nUważaj na fałszywe strony z torrentami\nSzybki przewodnik:Jak bezpiecznie korzystać ze stron z torrentami w 3 prostych krokach\nDlaczego potrzebuję VPN, korzystając ze stron z torrentami?\nNajlepsze sieci VPN do bezpiecznego korzystania ze stron z torrentami\nExpressVPN — doskonała prędkość do pobierania torrentów\nCyberGhost — zaawansowana blokada reklam i ochrona przed złośliwym oprogramowaniem\nPrivate Internet Access — ogromna sieć serwerów zapewniająca bezpieczne i niezawodne połączenia\nSzybkie porównanie: Najlepsze sieci VPN do bezpiecznego korzystania z torrentów\nNajczęściej zadawane pytania o strony z torrentami\nZachowaj bezpieczeństwo na stronach z torrentami dzięki sieci VPN\nAktualizacja w dniu 29.04.2022\nPotrzebujesz strony, na której zebrane są pliki torrent? Okazuje się, że proste wyszukanie strony z torrentami w Google nie jest takie bezpieczne, jak może ci się wydawać. Wyszukiwarki zazwyczaj ukrywają platformy z torrentami, wyświetlając za to sporo fałszywych stron, na których znajdziesz głównie dziwne linki i irytujące reklamy. To nie znaczy, że nie ma dobrych platform z torrentami, ale znalezienie ich zajmie sporo czasu.\nAby trochę to wszystko ułatwić, przetestowałam ponad 50 stron z torrentami i stworzyłam listę top 12 platform, które działają w Polsce. Te strony mają dobrą opinię, działają od dłuższego czasu i weryfikują większość plików torrent, by zwiększyć bezpieczeństwo użytkowników. Mimo wszystko nawet korzystając z takich sprawdzonych stron, nasze bezpieczeństwo może być narażone, dlatego też polecam korzystanie z nich, łącząc się przez dobrą sieć VPN.\nSieć VPN ukrywa nasz adres IP i szyfruje nasz połączenie, by zapewnić nam anonimowość i bezpieczeństwo. Do moich ulubionych sieci należy ExpressVPN, głównie za sprawą zaawansowanych zabezpieczeń i doskonałej prędkości do pobierania torrentów. Dostajemy tu też gwarancję zwrotu pieniędzy, możemy więc przetestować sieć bez ryzyka. Jeśli okaże się, że sieć nie przypadła ci do gustu, masz 30 dni, by zażądać pełnego zwrotu.\nUwaga! Pobieranie torrentów samo w sobie nie jest nielegalne w większości państw, ale plik, który pobierasz, MOŻE być objęty prawem autorskim. Ja i mój zespół nie popieramy pobierania nielegalnych plików, dlatego upewnij się, że sprawdzisz przepisy i regulacje prawne w swoim kraju, zanim pobierzesz coś, co może naruszać czyjeś prawa autorskie.\nBezpiecznie korzystaj ze stron z torrentami\nBrakuje ci czasu? To 5 najlepszych stron z torrentami w 2022\nThe Pirate Bay — Najpopularniejsza strona z torrentami z dużą liczbą seederów i zweryfikowanych użytkowników.\nRARBG — Dobrze zaprojektowana strona, która weryfikuje wszystkie torrenty, ale znajdziemy tu sporo reklam.\n1337x — Wielka biblioteka torrentów i prosty interfejs, ale znajdziemy tu kilka fałszywych linków.\nYTS — Najlepsza strona z torrentami, dla osób, które szukają wysokiej jakości filmów i mniejszych plików, ale tu również jest sporo reklam.\nTorrentz2 — Wyszukiwarka plików torrent, idealna do szukania muzyki, ale można tu znaleźć fałszywe linki.\n7 kolejnych stron z torrentami | Plus 3 stron w języku polskim | Najlepsze sieci VPN do torrentingu\n1. The Pirate Bay — najpopularniejsza strona z torrentami\nWitryny lustrzane/alternatywne URL: thepiratebay.org, tpbpirateproxy.org, proxybay.xyz, thepirate-bay.org, thepiratebay10.org, thepiratebay.rocks, thepiratebay.vip, pirateproxy.id, ThePirateBay.red, Tbp.tw, TPBMirror.org\nRanking Alexy: 224\nZablokowane lokalizacje: Wielka Brytania, Hiszpania, Singapur, Argentyna, Holandia, Malezja, Australia, Austria, Norwegia, Finlandia, Szwecja, Chiny, Dania, Francja, Islandia, Włochy, Indie, Arabia Saudyjska, Indonezja, Iran, Irlandia, Kuwejt, Rosja, Sri Lanka, Niemcy, Turcja, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Grecja i Belgia\nObsługa natychmiastowego pobierania: Tak\nJeśli znajdujesz się w jednej zablokowanych lokalizacji, możesz obejść blokady, korzystając z topowej sieci VPN, takiej jak ExpressVPN.\nPirate Bay to jedna z najbardziej znanych stron z torrentami na świcie, miesięcznie korzysta z niej nawet do 60 milionów odwiedzających. Strona dostępna jest w 35 różnych językach i uważana jest za platformę z najlepszymi torrentami od 2018. Strona była tymczasowo zamknięta na początku 2020, ale udało jej się przetrwać tę i wiele innych prób usunięcia. Szacuje się, że na platformie znajdują się miliony plików torrent.\nTo co szczególnie spodobało mi się w Pirate Bay, to fakt, że bezpieczeństwo jest tu priorytetem. Platforma weryfikuje użytkowników i oznacza każdy plik torrent, jako bezpieczny lub nie. Oczywiście nigdy nie mamy absolutnej gwarancji bezpieczeństwa, ale proces weryfikacji redukuje prawdopodobieństwo zawirusowania. Podoba mi się też system filtrowania na platformie, dzięki któremu mogłam wyszukać konkretne pliki torrent pod względem formatu, jakości i typ konsoli. Oszczędziło mi to sporo czasu, kiedy szukałam filmu „Sita Sings the Blues”.\nKolejnym plusem jest to, że każdy z torrentów ma co najmniej kilku seederów, co zwiększa prędkość pobierania (nawet w przypadku starszych i mniej popularnych treści). Pirate Bay ma też prosty w nawigacji interfejs, a narzędzie wyszukiwania po formacie, jakości pliku czy konsoli (w przypadku gier) sprawia, że łatwiej znaleźć to, czego szukamy.\nMałym minusem Pirate Bay jest to, że pojawiają się tu reklamy. Problem ten znika, kiedy korzystamy z zaufanego adblockera. Jeszcze lepszą opcją będzie skorzystanie z dodatkowej ochrony w czasie pobierania torrentów przy pomocy sieci VPN, która ma wbudowaną blokadę reklam.\nSprawdź Pirate Bay\n2. RARBG — weryfikuje wszystkie pliki torrent, zapewniając najwyższą jakość\nWitryny lustrzane/alternatywne URL: 185.37.100.122, rarbg.is, rarbgprx.org/index70.php, rarbgunlock.com, rarbgunlock.com/index70.php, rarbgmirror.com, rarbgmirror.com/index70.php, rarbgmirror.xyz/index70.php, rarbgmirror.org/index70.php, rarbgaccess.org/index70.php\nRanking Alexy: 7,542\nZablokowane lokalizacje: Wielka Brytania, Włochy, Francja, Bułgaria, Portugalia, Dania, Maroko, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Arabia Saudyjska, Pakistan, Indonezja i Irlandia\nJeśli znajdujesz się w jednej z zablokowanych lokalizacji (albo tam podróżujesz), to możesz korzystać z RARBG przy pomocy sieci VPN. Sprawdź ten artykuł, by przekonać się, które topowe sieci VPN dają dostęp do platform z torrentami.\nRARBG to platforma znana z wysokiej jakości torrentów, o które dba aktywna społeczność użytkowników i moderatorów. Strona weryfikuje każdy plik torrent, który jest przesyłany, dzięki czemu może wyłapać podejrzane pliki. Taki model działania sprawia, że biblioteka plików jest znacznie mniejsza niż na innych stronach, ale jest za to regularnie aktualizowana. Strona jest dobrze zaprojektowana, dzięki czemu nie miałam problemu ze znalezieniem odpowiednich plików. Kiedy udało mi się znaleźć wybrany torrent, mogłam najechać na niego myszką i zobaczyć zrzuty ekranu, album ze zdjęciami i plakaty. Mamy tu też opcję filtrowania plików pod względem rozmiaru, daty dodania i liczby seederów oraz leecherów – wystarczy kliknąć ikonę przypisaną do danej kategorii. Trzeba przyznać, że na tej platformie znajdziemy sporo wyskakujących reklam, dlatego dobrym pomysłem będzie korzystanie z adblockera. Najlepiej wybrać sieć VPN z wbudowaną blokadą reklam, która będzie chronić nas podczas pobierania plików, a jednocześnie blokować denerwujące treści.\nNa stronie RARBG znajdziemy też ranking top dziesięciu plików w każdej kategorii (na podstawie recenzji użytkowników), możemy więc mieć pewność, że taki plik jest sprawdzony. Z platformy możemy korzystać jako zarejestrowani użytkownicy lub goście, jest więc to platforma, która jest hybrydą publicznej i prywatnej strony z torrentami.\nZ uwagi na to, że platforma weryfikuje wszystkie torrenty, wiele instytucji rządowych zaczęło się nią interesować i próbowało ją zamknąć. Na szczęście do tej pory nikomu się to nie udało.\n3. 1337x — Wielka i różnorodna biblioteka torrentów\nWitryny lustrzane/alternatywne URL: 1337x.st, x1337x.se, 1337x.gd, 1337x.is, x1337x.ws, x1337x.eu.\nRanking Alexy: 257\nZablokowane lokalizacje: Hiszpania, Grecja, Australia, Wielka Brytania, Austria i Irlandia\n1337x to dobrze znana strona z torrentami z ponad 53 milionami odwiedzających miesięcznie i ogromną biblioteką wysokiej jakości torrentów. Większość plików, które tu znajdziemy, to filmy, seriale i muzyka, ale jest tu też trochę gier. Strona istnieje od dłuższego czasu i posiada bardzo aktywną społeczność, a ich torrenty są aktualizowane co kilka godzin.\nInterfejs platformy jest prosty i intuicyjny, znajdziemy tu techniczne szczegóły każdego pliku oraz inne przydatne informacje. Są tu między innymi informacje o tym, czy dany film lub serial był nominowany do jakichś nagród, oraz ile pobrań miał dany plik (to dobry wskaźnik tego, czy plik jest dobrej jakości). Obecny interfejs jest dużo lepszy niż ten sprzed kilku lat, kiedy strona była powolna i toporna.\n1337x ma bardzo mało reklam i pokazuje pewne zaangażowanie w ochronę Twojej prywatności — na przykład zarabia tylko dzięki darowiznom w Bitcoin.\nSzczerze mówiąc, może zrobić tylko tyle, aby cię chronić — nadal istnieje ryzyko, że osoby trzecie będą szpiegować Twoją aktywność online podczas przeglądania dowolnej witryny torrentowej. VPN doda kolejną warstwę bezpieczeństwa, ukrywając Twój adres IP i szyfrując ruch, dzięki czemu Twoja aktywność online pozostaje anonimowa.\n4. YTS — najlepsza strona z torrentami do pobierania filmów w wysokiej jakości\nWitryny lustrzane/alternatywne URL: yts.am, yts.gd, yts.pm, yts.gm, yts.unblocked.mx, yts.unblockit.app, ww.yts.vc, yts.lt\nRanking Alexy: 696\nZablokowane lokalizacje: Irlandia, Grecja\nYTS (znana też jako YIFY) to w opinii wielu osób najlepsza strona do pobierania filmów w wysokiej jakości. Mamy tu ponad 75 milionami użytkowników na całym świecie. Strona zawiera ponad 30,000 plików, wiele z nich dostępnych jest z napisami i w jakości 1080p. Pliki, które tu znajdziemy, są małe, a jednocześnie nie ograniczają jakości, więc nadają się idealnie do każdego pasma.\nJasny i przejrzysty interfejs przypomina mi trochę interfejs Netflixa. Kiedy szukałam filmu „Carnival of Souls”, bez problemu znalazłam odpowiedni plik z technicznymi specyfikacjami, opisem filmu, oceną z IMBD oraz całą listą podobnych filmów. Trzeba jednak zaznaczyć, że ta strona była wielokrotnie oskarżana o naruszanie praw autorskich, co budzi pewne wątpliwości.\nYTS specjalizuje się w filmach. Wielka biblioteka sprawia, że jest to idealna platforma dla filmowych entuzjastów z Polski i innych krajów, brakuje tu jednak innych treści, jeśli więc szukasz muzyki, gier lub oprogramowania, to ta strona nie będzie najlepszym wyborem. Problemem są też denerwujące reklamy, które mogą narazić naszą prywatność, chociaż trzeba tu zaznaczyć, że przez lata liczba reklam uległa zmniejszeniu. Jeśli chcesz uniknąć jakichkolwiek reklam, polecam skorzystać z solidnego adblockera. Osobiście polecam korzystanie z sieci VPN, która posiada wbudowaną blokadę reklam i złośliwego oprogramowania, na przykład CyberGhost. Dzięki temu nie musimy się męczyć z denerwującymi reklamami, a jednocześnie dbamy o bezpieczeństwo i anonimowość w czasie pobierania plików.\n5. Torrentz2 — zoptymizowana wyszukiwarka torrentów, skupiająca się na muzyce\nWitryny lustrzane/alternatywne URL: torrentz2.is, torrentz2.me, torrentz2eu.org, torrentz.eu, torrentzeu.org, torrenteu.org, torrentz2.cc, Torrentzwealmisr.onion\nRanking Alexy: 21,682\nZablokowane lokalizacje: Brak\nObsługa natychmiastowego pobierania: Nie\nNarzędzie Torrentz2 (wcześniej znane jako Torrentz) wykorzystuje mechanizm wyszukiwarki, indeksując torrenty z ponad 90 stron z plikami do pobrania. Po uzyskaniu wyników wyszukiwania, możemy przejść do dowolnej ze stron i pobrać plik, klikając w magnetyczny link. Jeśli na twojej ulubionej stronie nie ma akurat pliku, którego szukasz, to Torrentz2 będzie doskonałą alternatywą.\nZ Torrentz2 możemy pobrać różne rodzaje torrentów, ale platforma skupia się głównie na plikach muzycznych. Dostajemy tu dostęp do ogromnej biblioteki z ogromnym wyborem muzycznych gatunków, ale nie jest to najlepsza strona do innych mediów. Kiedy testowałam Torrentz2, musiałam spędzić kilka minut, szukając odpowiedniego pliku, ponieważ na stronie nie ma opcji filtrowania. Jedyną opcją jest filtrowanie plików pod względem tego, czy są to zweryfikowane pliki, czy nie, co jest dość wygodne.\nTorrentz2 miał wiele wyskakujących okienek z fałszywymi i wprowadzającymi w błąd linkami, ale jego najnowsza aktualizacja naprawiła wiele błędów, aby strona była bezpieczniejsza.\nZapewnia to pewien stopień ochrony, ale Twoja aktywność związana z torrentami może nadal być wystawiona na wścibskie oczy. Jednak VPN zwiększy Twoje bezpieczeństwo, szyfrując i przekierowując Twój ruch przez inny adres IP.\n6. EZTV — dobra strona z torrentami do seriali\nWitryny lustrzane/alternatywne URL: eztv.unblocked.krd, eztv.tf, eztv.unblockall.org, eztv.yt, eztv.ag, eztv.red, eztv.unblocked.mx, eztv.unblocked.bet, eztv.unblocked.llc, eztv1.unblocked.is, eztv1.unblocked.si\nRanking Alexy: 3,163\nZablokowane lokalizacje: Wielka Brytania, Irlandia, Australia\nEZTV to platforma znana z dużej ilości seriali w jakości HD lub 1080p. Może nie mamy tu tak dużej biblioteki, jak w przypadku Pirate Bay lub 1337x, ale to normalne w przypadku stron, które specjalizują się w określonym typie treści. Mamy tu wygodne „odliczanie na żywo” do premiery najnowszych seriali, znajdziemy tu też zdecydowanie więcej starszych seriali niż najnowszych produkcji.\nPamiętaj tylko, że nowe seriale zwykle są objęte prawem autorskim, a ich pobieranie jest nielegalne i może się wiązać z poważnymi konsekwencjami. Zdecydowanie odradzam pobieranie takich plików. EZTV kopiuje też treści z innych platform z torrentami, co może wiązać się z dodatkowymi problemami prawnymi.\nBiorąc to pod uwagę, EZTV ma przydatne rozwijane pole wyszukiwania — bez względu na to, czego szukam, zawsze otrzymuję wyniki. Jednak jego interfejs jest dość stary i nieatrakcyjny, a duża liczba reklam zbyt natrętna.\nUważam też, że to, że nie można pobrać pełnych sezonów za jednym razem, jest dość irytujące. Poszczególne odcinki należy pobierać osobno, co jest bardzo czasochłonne. A jeśli korzystasz z VPN w celu zwiększenia bezpieczeństwa podczas torrentowania, pobieranie może jeszcze bardziej zostać spowolnione. Na szczęście mogłem pobierać odcinki z najwyższą prędkością dzięki ExpressVPN. Sieć jest super szybka, więc nie zauważyłem żadnej różnicy testując ją z EZTV.\n7. Limetorrents — wielka biblioteka torrentów z mnóstwem plików do wyboru\nWitryny lustrzane/alternatywne URL: limetorrents.co, limetorrents.asia, limetorrents.zone, limetor.com, limetorrents.in, Limetorrents.info, limetor.club, limetor.pro\nRanking Alexy: 3,001\nZablokowane lokalizacje: Francja, Australia, Wielka Brytania\nLimetorrents może pochwalić się wielką biblioteką torrentów (ponad 10 milionów plików torrent), która każdego miesiąca przyciąga ponad 20 milionów użytkowników. Biblioteka Limetorrents jest nawet większa niż biblioteka Pirate Bay, co naprawdę robi wrażenie. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że znajdziesz tu to, czego szukasz!\nW bibliotece są torrenty z filmami, grami, muzyką, aplikacjami i serialami, a każda kategoria ma swoją listę top 100 torrentów. Top 100 to głównie najnowsze produkcje, co znaczy, że większość z nich będzie objęta prawem autorskim, a pobranie takich plików będzie nielegalne. Należy zachować szczególną uwagę, by upewnić się, że nie łamiemy żadnych praw.\nLimetorrents ma też mnóstwo plików, które są dostępne publicznie i można je bezpiecznie pobierać. Interfejs strony jest elegancki i przejrzysty, plusem jest też możliwość filtrowania torrentów pod względem statusu weryfikacji lub bezpieczeństwa pliku.\nTak wielka biblioteka torrentów ma też swoje minusy, jednym z nich jest to, że wiele z nich jest fałszywych. Na stronie nie brakuje też irytujących reklam.\n8. Torlock — dobra strona do bezpiecznego pobierania torrentów\nWitryny lustrzane/alternatywne URL: torlock.unblocked.krd, torlock.unblocked.mx\nRanking Alexy: 21,900\nZablokowane lokalizacje: Wielka Brytania, Hiszpania, Indie, Australia\nJeśli martwisz się, że możesz przypadkiem pobrać niebezpieczny plik torrent, to warto rozważyć platformę Torlock. Strona płaci użytkownikom 1$ za zgłoszenie każdego fałszywego pliku torrent, co pokazuje, że priorytetem platformy jest bezpieczeństwo. To także jedna z nielicznych stron, które nadal korzystają ze swojej domeny.com, co oznacza, że strona jest solidna i godna zaufania. Na platformie znajdziemy dużo muzyki, eBooków i anime.\nNa głównej stronie znajdziemy wszystkie najnowsze i najpopularniejsze torrenty w każdej kategorii. Trzeba mieć jednak na uwadze fakt, że najnowsze produkcje najczęściej objęte są prawem autorskim, a ich pobieranie jest nielegalne. Podoba mi się też to, że strona wyświetla wszystkie specyfikacje pliku, takie jak rozmiar, datę dodania, liczbę seederów i bezpieczeństwo pliku. Kiedy wyszukamy jakiś plik torrent, strona pokaże nam też inne pliki, które pasują do kategorii wyszukiwania.\n9. Zooqle — intuicyjny interfejs i rozbudowana biblioteka torrentów\nWitryny lustrzane/alternatywne URL: zooqle.bypassed.org, zooqle.unblocked.mx, zooqle.unblocked.krd, zooqle.nocensor.club, zooqle.g2g.casa, zooqle.u4m.pw\nRanking Alexy: 2,086\nZooqle to nowa strona z torrentami, która staje się coraz bardziej popularna. Mamy tu wielką bibliotekę, w której jest sporo gier, filmów, programów, seriali i eBooków. Aby trochę urozmaicić swoją bibliotekę, strona wykorzystuje też linki od innych platform z torrentami, takich jak Torrenthound i Katcr.\nPamiętaj, że gry to dość nowe medium i większość z nich będzie objęta prawami autorskimi, a co za tym idzie, ich pobieranie będzie nielegalne. Ja i moi współpracownicy nie popieramy nielegalnego pobierania torrentów, dlatego radzimy sprawdzić przepisy prawne i regulacje w kraju, w którym się znajdujesz.\nInterfejs platformy jest prosty i atrakcyjny, a pasek wyszukiwania całkiem użyteczny. Wystarczy wpisać, czego szukamy, a pojawi się rozbudowana lista powiązanych torrentów. Możemy też filtrować wyniki pod względem liczby seederów w stosunku do liczby leecherów. Wszystkie torrenty zawierają specyfikację pliku, a także recenzje i komentarze innych użytkowników. Dzięki temu mogłam z łatwością znaleźć wersję Kansas City Confidential w dobrej jakości.\n10. IPTorrents — prywatna i bezpieczna strona z torrentami\nRok założenia: Nieznany\nWitryny lustrzane/alternatywne URL: iptorrents.eu, iptorrents.me, iptorrents.ru, iptorrents.us\nRanking Alexy: 4,731\nZablokowane lokalizacje: Brak informacji\nW przeciwieństwie do innych stron na tej liście IPTorrents to prywatna strona do pobierania torrentów z ponad 7 milionami odwiedzających miesięcznie. Oznacza to, że możesz z niej skorzystać tylko wtedy, gdy dostaniesz zaproszenie lub wyślesz donację. Kiedy już dostaniemy się na stronę, znajdziemy tam wielką bibliotekę i aktywną społeczność i to bez żadnych wyskakujących reklam. Ta platforma jest też dużo bezpieczniejsza, znacznie trudniej jest tu wysyłać oprogramowanie szpiegowskie lub inne groźne programy, ponieważ dostęp jest nieco bardziej skomplikowany.\nKolejnym plusem IPTorrents jest to, że prędkość pobierania jest tu lepsza z uwagi na to, że użytkownicy muszę stosować się do narzuconych limitów. Jedynym problemem jest to, że musimy zapłacić około 20$, by uzyskać dostęp do strony, co jest dość wysoką ceną. Bez taj opłaty nasza prośba o dostęp nie zostanie zaakceptowana.\n11. Demonoid — znana strona z torrentami z różnymi typami plików\nWitryny lustrzane/alternatywne URL: Dnoid.me, Demonoid.unblocked.bet\nRanking Alexy: 160,289\nDemonoid to jedna z pierwszych stron z torrentami, która nadal jest aktywna. Kiedyś strona była pod mocnym naciskiem politycznym, którego celem było jej zamknięcie, ale od tego czasu społeczność użytkowników wzrosła do 10 milionów, a w bibliotece znajduje się milion plików torrent. Znajdziesz tam mnóstwo różnych treści, w tym filmy, seriale, muzykę i wiele innych. Największą popularnością na stronie cieszą się właśnie filmy i seriale.\nW przeszłości ze strony korzystać można było po założeniu konta, a rejestracja była dostępna tylko dla osób, które otrzymały zaproszenia, ale wygląda na to, że to się zmieniło – mogłam bez problemu pobrać Noc żywych trupów i nie musiałam się nigdzie rejestrować.\n12. NYAA.si — strona specjalizująca się w treściach z Azji\nWitryny lustrzane/alternatywne URL: nyaa.net, nyaatorrent.com\nRanking Alexy: 895\nZablokowane lokalizacje: Wielka Brytania, Stany, Japonia, Korea Północna, Australia\nNYAA.si to wyjątkowa witryna, specjalizująca się w treściach z Azji, a zwłaszcza z Japonii, Chin i Korei Północnej. Znajdziemy tu głównie anime, ale zdarza się też muzyka i oprogramowanie. NYAA.si jest odrodzoną wersją platformy z anime NYAA.\nNYAA.si zyskała moją sympatię swoim prostym interfejsem, który pozwala szybko znaleźć to, czego potrzebujemy. Pamiętaj tylko, że na stronie nie brakuje wyskakujących reklam, może ci się więc przydać ad blocker albo VPN z wbudowanym narzędziem do blokowania reklam.\nEx-torrenty- Najlepsza baza torrentów\nStrona Ex-torrenty została stworzona z myślą o użytkownikach, którzy są zainteresowani ściąganiem darmowych torrentów. Serwis zawiera pliki do pobrania takie jak filmy i seriale, gry, książki, muzykę i wiele innych.\nNitro To - Popularny katalog torrentów\nTen Polski katalog torrentów zapewnia darmowe pliki, które można posegregować pod względem kategorii treści. Do plusów strony można zaliczyć dużą bazę użytkowników, co przekłada się na szybsze pobieranie plików.\nFiletracker - Najlepsze darmowe polskie torrenty\nFileTracker to Polski darmowy katalog torrentów z wielką bazę filmów, seriali i plików do pobrania całkowicie za darmo. Codziennie dodawane są tu nowe torrenty przez popularnych uploaderów bittorrenta. To jedna z tych stron, na której zawsze znajdziesz coś ciekawego.\nStrony z torrentami mogą się okazać niebezpieczne, często nie są one w żaden sposób regulowane, zawierają więc fałszywe linki z wirusami, trackerami lub złośliwym oprogramowaniem.\nWybierając zaufaną platformę z torrentami możemy zmniejszyć ryzyko, ale jeśli chcemy się w pełni zabezpieczyć, najlepiej będzie skorzystać z dobrej sieci (moją ulubioną jest ExpressVPN). Dzięki temu nasze dane będą bezpieczne podczas korzystania z torrentów i nie będziemy musieli się obawiać złośliwych linków.\nWybierając stronę z torrentami w Polsce lub innym kraju, polecam zwrócić uwagę na następujące kwestie:\nNarzędzia bezpieczeństwa — Wybierz stronę, która działa od co najmniej 5 lat, nie ma zbyt wielu reklam i weryfikuje swoje pliki torrent. Pamiętaj, że nie wszystkie platformy z torrentami są w 100% bezpieczne, niektóre z nich mogą udostępnić twoje dane i informacje o aktywności zewnętrznym podmiotom, dlatego polecam korzystanie z sieci VPN.\nRóżnorodność — Upewnij się, że biblioteka strony ma różne rodzaje treści, które cię interesują. Jeśli szukasz określonego rodzaju kontentu, na przykład filmów, wybierz platformę, która się w nich specjalizuje.\nDoświadczenie — Rok założenia strony często świadczy o jej solidności. Jeśli strona działa od 5-10 lat lub dłużej i nigdy nie została zamknięta, to jest to dobry znak.\nPopularność — Wybierz stronę, która ma dużą liczbę aktywnych użytkowników. Zwróć szczególną uwagę na strony z dużą ilością komentarzy, które mogą pomóc sprawdzić, czy dany plik jest fałszywy.\nDuża liczba seederów w stosunku do liczby leecherów — Duża liczba seederów w stosunku do liczby leecherów wskazuje, że dużo osób udostępnia plik w danym czasie, co daje lepszą prędkość pobierania.\nOgraniczona liczba reklam — Wyskakujące reklamy to coś, czego nie unikniemy na większości stron z torrentami, ale należy unikać witryn, które bombardują nas reklamami. Alternatywą jest korzystanie z sieci VPN z ad blockerem\nWysoka pozycja w rankingu Alexy — Ranking Alexy pokazuje, jak popularna jest dana strona w odniesieniu do użytkowników na całym świecie. Wyższa pozycja w rankingu sugeruje, że mamy do czynienia z aktywną społecznością użytkowników.\nDostępność w twoim regionie — Niektóre kraje blokują strony z torrentami, upewnij się więc, że dana platforma dostępna jest w twojej lokalizacji.\nZapewnienie bezpieczeństwa podczas torrentowania wykracza poza wybór renomowanej witryny. Za każdym razem, gdy korzystasz z oprogramowania do udostępniania plików P2P, Twoje dane osobowe są narażone na to, że każdy seeder lub leecher tego samego pliku ma do nich dostęp. Aby zapobiec ujawnieniu swoich danych, polecam korzystanie z wysoce bezpiecznej sieci VPN, takiej jak ExpressVPN.\nKiedy korzystasz z VPN, Twoja aktywność torrentowa jest szyfrowana, a adres IP jest ukryty przed ciekawskimi oczami. Jako bonus niektóre sieci VPN oferują wbudowane blokery reklam i złośliwego oprogramowania, które chronią w przypadku napotkania złośliwego pliku.\nPoniższe kroki również pomogą ci zachować bezpieczeństwo:\nSprawdzaj każdy plik torrent — Niezweryfikowanie pliki torrent często są pełne złośliwego oprogramowania. Upewnij się, że pobierany plik został zweryfikowany i sprawdź liczbę seederów w stosunku do liczby leecherów, komentarze użytkowników, a także historię przesyłanych plików.\nKorzystaj z prywatnej przeglądarki — Najpopularniejsze przeglądarki, takie jak Google, ukrywają wiele adresów URL stron z torrentami, ze względu na DMCA (Digital Millennium Copyright Act) i zamiast tego wyświetlają fałszywe strony. Prywatne przeglądarki, na przykład DuckDuckGo, nie ukrywają adresów URL i nie udostępniają naszych danych.\nKorzystaj z bezpiecznego klienta torrent — Dobra strona z torrentami nie wystarczy, by zapewnić sobie bezpieczeństwo. Korzystanie z bezpiecznego klienta, takiego jak uTorrent lub qBittorrent doda kolejną warstwę zabezpieczenia przed wirusami, złośliwym oprogramowaniem i oprogramowaniem szpiegowskim.\nSprawdź plik pod kątem wirusów — Sprawdź, czy w plikach RAR, TAR i ZIP nie kryją się wirusy. Zwróć szczególną uwagę na pliki EXE i unikaj WMA, WMV, a także plików chronionych hasłem, ponieważ często są one przestarzałe i niebezpieczne.\nWystrzegaj się skopiowanych stron — Dziwne adresy URL, dużo wyskakujących okienek i konieczność rejestracji to znak, że możesz znajdować się na niebezpiecznej stronie, która podszywa się pod prawdziwą platformę z torrentami i może narazić cię na atak hackerów lub złośliwego oprogramowania.\nNiektóre strony z torrentami mogą być popularne, ale to nie znaczy, że są bezpieczne. Oto kilka stron, które polecam omijać:\nKickAssTorrents — Strona KickAssTorrents (KAT) była kiedyś jedną z najpopularniejszych witryn z torrentami, ale ostatecznie została zdjęta. Założyciel strony Artem Vaulin od lat ucieka przed amerykańskimi przedstawicielami prawa w związku z licznymi przypadkami naruszenia praw autorskich. Po zamknięciu strony pojawiło się kilka kopii platformy, które wyglądają bardzo podobnie do oryginału, z tą różnicą, że wymagają pobrania rozszerzenia do przeglądarki, co jest sygnałem ostrzegawczym.\nSUMOtorrent — Ta strona zawsze zaleca pobranie klienta plików torrent, by uzyskać dostęp do biblioteki. Zawsze lepiej unikać strony, które tego wymagają, nie jest to bowiem powszechna praktyka i wydaje się podejrzana.\nPassThePopcorn — Ta strona przeznaczona jest tylko dla osób, które mają zaproszenia i wymaga ustawienia loginu i hasła. W samych zaproszeniach nie ma nic złego, ale skoro i tak istnieje małe prawdopodobieństwo, że uda nam się zarejestrować na stronie, lepiej jej unikać.\nTorrent Galaxy — Torrent Galaxy to fałszywa wersja 1337x, która przyciąga ponad 8 milionów użytkowników każdego miesiąca. Na stronie jesteśmy bombardowani reklamami, warto więc podchodzić do niej z ostrożnością.\nTorrentFunk — Strona, która kiedyś była całkiem przyzwoita, a teraz jest pełna denerwujących reklam, które bardzo przeszkadzają w jej użytkowaniu. Biblioteka strony też jest dość mała.\nKup VPN. Polecam ExpressVPN — oferuje szyfrowanie na poziomie militarnym, wykrywanie wycieków DNS/IP i wyłącznik awaryjny, aby zapewnić bezpieczeństwo. Dodatkowo usługa jest superszybka i pozwala szybko pobierać torrenty.\nPołącz się z serwerem. Zwykle używam funkcji Inteligentna lokalizacja, aby znaleźć najszybsze połączenie na podstawie mojej lokalizacji. Serwer znajdujący się najbliżej Ciebie będzie zwykle najlepszy do szybkiego pobierania.\nZacznij torrentować! Przejdź do renomowanej strony z torrentami (np. TPB), znajdź żądany torrent i zacznij bezpiecznie pobierać.\nWiększość stron z torrentami zachęca do korzystania z sieci VPN przed rozpoczęciem pobierania – i ma do tego dobry powód. Nawet najlepsze strony z torrentami mogą narazić swoich użytkowników. Cyberprzestępcy mogą z łatwością wykraść nasz adres IP, sprawdzić nasze połączenie, a nawet wgrać zainfekowane pliki torrent.\nInni użytkownicy z łatwością mogą sprawdzić naszą torrentingową aktywność\nSolidna sieć VPN ochroni cię w czasie przeglądania platform z torrentami. VPN maskuje nasz prawdziwy adres IP, co znaczy, że nikt nie będzie mógł sprawdzić, co pobieramy i gdzie się znajdujemy. Sieć VPN szyfruje też nasze połączenie, co sprawia, że nawet hackerzy nie będą mogli odczytać naszych danych.\nKolejnym plusem sieci VPN jest to, że dzięki niej nasz dostawca Internetu nie będzie mógł spowalniać naszego połączenia (może się tak zdarzyć, gdy dostawca zauważy zbyt częste pobieranie). Kiedy korzystasz z sieci VPN, twój dostawca Internetu nie widzi, co robisz online, co oznacza, że możesz pobierać pliki torrent z lepszą prędkością.\n1. ExpressVPN — doskonała prędkość do pobierania torrentów\nBłyskawiczne serwery, opcja przekierowania portów i nieograniczona przepustowość\nPerfect forward secrecy i siedziba poza sojuszem 14 Eyes Alliance 3 000+ serwerów w krajach, w tym serwery w Polsce\nKompatybilność z: Windows, Mac, iOS, Android, Linux, przeglądarkami, routerami i nie tylko\nInterfejs użytkownika dostępny w języku polskim na wszystkich obsługiwanych systemach operacyjnych\nDoskonała prędkość ExpressVPN idealnie sprawdzi się podczas pobierania torrentów. W czasie moich testów udało mi się pobrać film Carnival of Souls z YTS i moja prędkość pobierania wyniosła 45.6 Mbps. Kolejnym czynnikiem, który wpłynął na prędkość było to, że moja aktywność była ukryta przed moim dostawcą Internetu i w związku z tym nie mógł on ograniczyć mojego pasma. Z ExpressVPN możesz szybko pobierać torrenty bez względu na to, gdzie się znajdujesz.\nRozbudowane narzędzia bezpieczeństwa będą cię chronić w czasie pobierania lub przesyłania torrentów. Znajdziemy tu między innymi szyfrowanie AES-256 bitowe, które jest najsilniejszym dostępnym typem szyfrowania. Dzięki temu możesz mieć pewność, że hackerzy nie odczytają twoich danych. Oprócz tego dostajemy tu automatyczny kill switch — tutaj nazywany „Network Lock'' — który odcina nasze połączenie z Internetem na wypadek zerwania połączenia z VPN. Ta opcja zapewnia, że nawet jeśli nasze połączenie z VPN zostanie przerwane, to nasze dane nie zostaną narażone. Takie zabezpieczenia gwarantują, że nasze dane nie wpadną w niepożądane ręce w czasie korzystania z platform z torrentami.\nKill switch od ExpressVPN doskonale sprawdza się w czasie torrentingu\nJeśli chcesz zaszyfrować tylko część swojej aktywności w sieci, możesz skorzystać z tunelowania dzielonego od ExpressVPN. Tunelowanie dzielone pozwala wybrać, które aplikacje będą się łączyły przez sieć VPN, a które przez sieć lokalną. Oznacza to, że tylko część naszego połączenia będzie wykorzystywać sieć VPN, co pozwoli oszczędzić pasmo. Możemy na przykład połączyć się z VPN pobierając torrenty i jednocześnie korzystać z aplikacji bankowej bez szyfrowania.\nDzięki technologii TrustedServer i ścisłej polityce braku logów ExpressVPN chroni Twoją prywatność podczas torrentowania. Podczas gdy większość sieci VPN przechowuje Twoje dane na dyskach twardych, TrustedServer automatycznie usuwa Twoje dane, dzięki temu, że korzysta tylko z serwerów z pamięcią RAM. W ten sposób pomaga zapobiegać szpiegowaniu Twojej aktywności związanej z torrentami przez osoby trzecie.\nJedynym drobnym minusem, który zauważyłem, jest to, że usługa jest nieco droższa niż niektóre sieci VPN, a ceny planów zaczynają się od $6,67/miesiąc. Jednak ExpressVPN zwykle oferuje zniżki i kupony; gdy kupowałem subskrypcję, otrzymałem 49% zniżki plus 3 bezpłatne miesiące usługi. Dostępne są również plany krótkoterminowe, oferujące te same funkcje. Jednak ta opcja będzie droższa, więc najlepiej będzie, jeśli zdecydujesz się na długoterminową subskrypcję.\nMożesz przetestować ExpressVPN bez ryzyka, ponieważ oferuje 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy. Jeśli okaże się, że Ci nie odpowiada, ubieganie się o zwrot jest łatwe. Poprosiłem o zwrot pieniędzy po 27 dniach testowania poprzez funkcję czatu na żywo w trybie 24/7 — proces był dość prosty. Agent zadał mi kilka krótkich pytań dotyczących zadowolenia użytkownika, a następnie zatwierdził zwrot. Pieniądze wróciły na moje konto już po 2 dniach.\n2. CyberGhost — zaawansowana blokada reklam i ochrona przed złośliwym oprogramowaniem\nPerfect forward secrecy i siedziba poza sojuszem 14 Eyes Alliance\nOpcje dzielonego tunelowania i przekierowania portów\nInterfejs użytkownika w kilku językach, w tym po polsku\nBlokada reklam CyberGhost sprawia, że ta sieć doskonale sprawdzi się do przeglądania stron z torrentami. Kiedy włączyłam adblockera, liczba wyskakujących reklam na takich stronach, jak YTS, RARBG i 1337x znacznie się zmniejszyła, udało się też zablokować kilka banerów reklamowych. To idealne narzędzie do zwiększenia prywatności, ponieważ firmy nie będą mgły wyświetlać ci targetowanych reklam w oparciu o twoją aktywność w przeglądarce.\nSieć ma ponad 8 002 serwerów w 91 krajach, w tym wyspecjalizowane serwery do torrentingu. Te serwery są przeznaczone do tego, by zapewnić użytkownikom bezpieczeństwo podczas korzystania z torrentów, a jednocześnie zwiększyć prędkość pobierania poprzez ochronę pasma. Wypróbowałam kilka serwerów dedykowanych do torrentingu i zauważyłam znaczny wzrost prędkości podczas pobierania plików torrent.\nDzięki szyfrowaniu AES 256-bitowemu i zaawansowanym protokołom, twoje połączenie będzie chronione w czasie korzystania z platform z torrentami. Największe agencje bezpieczeństwa na świecie korzystają z szyfrowania AES-256 bitowego, by chronić wrażliwe dane. Dobrze jest też mieć opcję wybory między wieloma różnymi protokołami, takimi jak OpenVPN, WireGuard i IKEv2. WireGuard należy do moich ulubieńców, ponieważ daje dobre zabezpieczenie bez utraty prędkości pobierania.\nMożesz mieć pewność, że Twoja aktywność związana z torrentami będzie utrzymywana jako prywatna dzięki ścisłej polityce braku logów stosowanej przez CyberGhost. Ponadto oferuje serwery NoSpy, które znajdują się w Rumunii, poza jurysdykcją 5/9/14 Eyes. Ponieważ są własnością sieci, są obsługiwane i dostępne tylko dla pracowników CyberGhost, serwery NoSpy pomagają zapobiegać ingerencji osób trzecich.\nJednym z problemów, z jakimi się zetknąłem, było to, że kilka serwerów CyberGhost znajdujących się w dalszych odległościach nie było najszybszych. To znacznie spowolniło moje prędkości torrenta. Na szczęście ma ogromną sieć serwerów na całym świecie, więc nie miałem problemu ze znalezieniem szybszej alternatywy.\nMożesz zacząć korzystać z CyberGhost za cenę $2,29/miesiąc w przypadku planu długoterminowego, który stanowi najlepszą wartość. Kiedy zdecydowałem się na jego 2-letni plan, dostałem nawet 2 darmowe miesiące wliczone w cenę. Istnieją również miesięczne plany, które oferują te same funkcje, chociaż będą kosztować więcej.\nPlan długoterminowy obejmuje również godną zaufania 45-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy. W celu poproszenia o zwrot pieniędzy (po 28 dniach), skorzystałem z opcji czatu na żywo 24/7. Agent nie był natarczywy i zapytał tylko, dlaczego chcę zrezygnować. Następnie dokonany został zwrot, który zobaczyłem na moim koncie bankowym po 3 dniach.\n3. Private Internet Access — ogromna sieć serwerów zapewniająca bezpieczne i niezawodne połączenia\n29 650+ serwerów w 84 krajach\nSprawdzona w postępowaniu sądowym polityka braku logów\nFunkcje dzielonego tunelowania i przekierowania portów\nInterfejs użytkownika aplikacji obsługuje język polski\nPrivate Internet Access (PIA) oferuje ponad 29 650 serwerów w 84 krajach, aby zapewnić ochronę dzięki superszybkiemu połączeniu torrentowemu. Pomaga to zapobiegać przepełnieniu i spowolnieniom, które mogą wystąpić z powodu ograniczonej liczby serwerów. Podczas moich testów pozwoliłem aplikacji wybrać najszybszy serwer na podstawie mojej lokalizacji — zostałem połączony z „US West”. Korzystając z tego, zarejestrowałem prędkość pobierania 43,7 MB/s podczas przeglądania The Pirate Bay.\nOferuje silne zabezpieczenia, które chronią Cię przed zagrożeniami internetowymi podczas przeglądania torrentów. Obejmuje to automatyczny wyłącznik awaryjny i ochronę przed wyciekiem DNS/IP. Przetestowałem 3 serwery korzystając z narzędzia online — nie wykryło ono żadnych wycieków. Istnieje nawet wbudowany bloker reklam i modułów śledzących (zwany MACE), który uniemożliwia hakerom kradzież danych i blokuje denerwujące wyskakujące okienka na stronach z torrentami.\nAplikacja zapewnia mnóstwo opcji dostosowywania, aby zapewnić szybkie pobieranie torrentów. Na przykład możesz przełączyć się na szyfrowanie 128-bitowe lub użyć proxy SOCKS5, aby zwiększyć prędkość. Pamiętaj, że te ustawienia są mniej bezpieczne niż korzystanie z 256-bitowego szyfrowanego połączenia VPN. Obsługuje również przekierowanie portów — pozwala to bezpośrednio połączyć się z peerami dla szybszych pobrań.\nPolecam używanie protokołu WireGuard, aby uzyskać lepsze prędkości podczas torrentowania\nJedną drobną wadą jest to, że PIA ma siedzibę w Stanach Zjednoczonych, które są częścią sojuszu 5 Eyes. Jeśli martwisz się o prywatność, możesz rozważyć alternatywne sieci VPN spoza tego sojuszu (takie jak CyberGhost lub ExpressVPN).\nMożesz zarejestrować się tylko za $2,19/miesiąc w długoterminowej subskrypcji. Czasami można nawet otrzymać dodatkowe miesiące dostępu za darmo dzięki temu planowi. Dostępne są również opcje krótkoterminowe, oferujące te same funkcje. Jednak ogólnie są nieco droższe.\nPlan PIA obejmuje 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy. Na tej polityce można polegać. Przetestowałem ją osobiście po 25 dniach i nie miałem problemu z otrzymaniem zwrotu pieniędzy. Korzystając z czatu na żywo w trybie 24/7, złożyłem prośbę i odpowiedziałem na kilka pytań. Pieniądze wpłynęły na moje konto w ciągu 4 dni.\nWypróbuj PIA teraz!\nWybierając sieć VPN, zawsze zwracaj uwagę na następujące kwestie (nie zależnie, czy wybierasz sieć w Polsce, czy innym kraju):\nSzyfrowanie klasy wojskowej — Ten poziom szyfrowania jest niemożliwy do złamania, co oznacza, że zewnętrzne podmioty nie będą miały dostępu do twoich danych. Z takiego szyfrowania korzystają agencje bezpieczeństwa na całym świecie, a jego odcyfrowanie zajęłoby kilkaset lat.\nPolityka braku logów — Niektóre sieci VPN zasłynęły z tego, że sprzedawały dane swoich użytkowników zewnętrznym podmiotom, co jest szczególnie niebezpieczne dla osób, które korzystają z torrentów. Dlatego najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest wybór sieci VPN, która faktycznie nie zapisuje logów i została poddana niezależnym audytom.\nSerwery zoptymizowane do P2P— Wybierz sieć VPN, która ma serwery wyspecjalizowane w obsłudze torrentów, albo umożliwia wymianę P2P na wszystkich swoich serwerach. Dzięki temu będziesz mógł/a pobierać torrenty bez ograniczeń.\nAutomatyczny kill switch — To narzędzie jest ostatnią linią obrony, gdy nagle stracimy połączenie z siecią VPN. Dzięki tej opcji nasze dane pozostaną chronione w czasie korzystania z torrentów, nawet jeśli nasze połączenie z VPN na chwilę przestanie działać.\nZaawansowane protokoły — Wybór odpowiedniego protokołu do torrentowania jest kluczowe zarówno dla bezpieczeństwa, jak i prędkości pobierania. Osobiście polecam protokół OpenVPN, który zapewnia doskonałą ochronę, a jednocześnie praktycznie nie wpływa na prędkość połączenia. Inną dobrą opcją jest WireGuard, który oferuje szybkie szyfrowanie, które może nawet zwiększyć prędkość połączenia w czasie torrentowania. Pamiętaj tylko, że jest to nowy protokół, który wciąż jest w fazie testowania.\nKorzystaj z torrentów bezpiecznie!\nSzyfrowanie klasy wojskowej Tak Tak Tak\nBlokada reklam i złośliwego oprogramowania Nie Tak Tak\nOchrona przed wyciekami IP/DNS l Tak Tak Tak\nProtokół OpenVPN Tak Tak Tak\nKill switch Tak Tak Tak\nTunelowanie dzielone Tak Tylko na Androida i Amazon FireStick Tak\nLiczba jednoczesnych połączeń 5 7 10\nNielimitowane pasmo Tak Tak Tak\nGwarancja zwrotu pieniędzy 30 dni 45 dni 30 dni\nInterfejs w języku polskim Tak Nie Tak\nJaki są najlepsze strony z torrentami?\nDo najlepszych stron z torrentami należą między innymi The Pirate Bay, RARBG, 1337x i YTS. Wszystkie te witryny są dobrze znane i mają rozbudowane biblioteki z różnymi rodzajami mediów. Niektóre z nich, w tym The Pirate Bay i RARBG, weryfikują przesyłane pliki torrent, zwiększając tym samym bezpieczeństwo użytkowników.\nJeśli szukasz najlepszej strony z torrentami do określonego typu treści, sprawdź poniższe kategorie:\nFilmy — YTS. Znajdziesz tu szeroki wybór wysokiej jakości filmów. Rozmiar plików jest niewielki, dzięki czemu możesz je pobrać szybko, a jednocześnie nie wpływa to na jakość obrazu.\nSeriale — EZTV. Wielka kolekcja seriali w jakości HD lub 1080p.\nMuzyka — Torrentz2. Ogromny wybór różnych gatunków muzycznych.\nGry — Zooqle. Dobra baza gier na komputer i konsole.\nAplikacje — 1337x. Szeroki wybór aplikacji na systemy macOS, Windows, Linux, iOS i Android.\nPamiętaj, że pobieranie treści chronionych prawem autorskim w wielu krajach jest nielegalne, zanim więc zaczniesz korzystać z którejś ze stron, sprawdź regulacje i przepisy obowiązujące w twoim kraju.\nKtóry klient plików torrent jest najlepszy?\nNajlepszymi klientami będą uTorrent i qBittorent. Obydwa programy są zgodne z większością systemów operacyjnych, łatwe w użyciu, a przy tym bezpieczne, godne zaufania i funkcjonalne. Dobry klient torrentów ułatwi wymianę P2P, dodatkowo każdy z wymienionych klientów dostępny jest za darmo. Aby chronić swoje dane w czasie pobierania, wybierz jedną z sieci VPN z mojej listy, która jest kompatybilna z uTorrent i qBittorrent.\nCzy strony z torrentami są blokowane w Indiach?\nTak jak w przypadku wielu innych państw, niektóre strony z torrentami są blokowane w Indiach. Należą do nich między innymi The Pirate Bay, Torlock i Torrentz2. Indie mają dość surowe przepisy dotyczące torrentów, dlatego należy zachować szczególną ostrożność. Dobrym pomysłem będzie skorzystanie z wysokiej jakości sieci VPN, która zapewni nam bezpieczeństwo podczas torrentingu. Należy mieć na uwadze, że pobierania plików ze stron, które są zablokowane w Indiach podczas przebywania w tym kraju, może się wiązać z problemami. Pamiętaj, by sprawdzić lokalne przepisy i korzystać ze stron, które nie są blokowane na danym terenie.\nCzy w Polsce sieć VPN jest niezbędna do korzystania ze stron z torrentami?\nZalecam, by zawsze korzystać z sieci VPN, nawet jeśli znajdujesz się w Polsce i nawet jeśli nie jest to w 100% konieczne. Żadna strona z torrentami nie jest całkowicie bezpieczna, solidna sieć VPN chroni nas za pomocą szyfrowania klasy wojskowej, automatycznego kill switcha i narzędzi do ochrony przed wyciekami DNS. Te funkcje zapewniają prywatność, nawet jeśli połączenie z siecią VPN zostanie zerwane. Sieć VPN ze zweryfikowaną polityką braku logów nie zapisuje też naszej aktywności, co oznacza, że nasze dane na stronach z torrentami pozostaną ukryte przed hackerami i śledzącymi skryptami.\nKolejnym plusem sieci VPN jest to, że nasz dostawca Internetu nie będzie ograniczał naszego pasma. Niektórzy dostawcy obniżają prędkość pobierania, jeśli zauważą, że wykorzystujesz dużo pasma (na przykład pobierając duże pliki). Sieć VPN zapobiega takim spowolnieniom, ukrywając naszą aktywność przed dostawcą i pomagając uniknąć problemów z prędkością.\nCzy mogę korzystać z darmowej sieci VPN podczas korzystania ze stron z torrentami?\nOsobiście odradzam korzystania z darmowych sieci VPN. Jest to oczywiście możliwe, ale trzeba pamiętać, że darmowe sieci VPN wiążą się z ryzykiem. Takie sieci były wielokrotnie oskarżane o sprzedawanie danych swoich użytkowników reklamodawcom, co jest poważnym naruszeniem prywatności. Darmowe sieci nie mają funduszy, by aktualizować swoje oprogramowanie i protokoły szyfrowania, co oznacza, że nie można na nich polegać. Niektóre z nich są pełne wirusów i groźnych programów, które mogą poważnie narazić nasze urządzenie.\nOprócz tego nawet najbardziej zaufana darmowa sieć VPN ma limity danych oraz ograniczenia prędkości, co jest bardzo problematyczne podczas torrentingu.\nZamiast darmowej sieci VPN, polecam wybór dobrej VPN z gwarancją zwrotu pieniędzy. Konieczne będzie zapłacenie za subskrypcję z góry, ale po określonym czasie korzystania z sieci, możemy poprosić o zwrot pieniędzy.\nCzy strony z torrentami są bezpieczne?\nWszystko zależy od tego, z jakich stron korzystasz. Niektóre z nich, na przykład RARBG, 1337x i The Pirate Bay, są bezpieczne, a torrenty, które się tam znajdują, są zweryfikowane, co znacznie zmniejsza ryzyko pobrania zainfekowanego pliku. Inne strony tego typu nie mają takich regulacji i zawierają mnóstwo fałszywych linków i wyskakujących reklam, które mogą narazić nasz sprzęt i naruszyć prywatność.\nOprócz bezpiecznej sieci warto dodać kolejną warstwę zabezpieczenia, wybierając sprawdzoną sieć VPN, na przykład CyberGhost. Takie sieci mają odpowiednie narzędzia, które pomogą zachować bezpieczeństwo w czasie korzystania z torrentów. Blokada reklam i złośliwego oprogramowania powstrzyma niebezpieczne linki, a szyfrowanie AES 256-bitowe i zaawansowane protokoły bezpieczeństwa ochronią twoje dane.\nJak korzystać ze strony z torrentami?\nKonieczne będzie zainstalowanie klienta torrent (osobiście polecam uTorrent lub qBittorrent). Klient plików torrent odczytuje metadane z pliku torrent (pobranego ze strony z torrentami) i łączy je z innymi użytkownikami, by móc pobrać od nich plik. Po znalezieniu pliku przez wyszukiwarkę na stronie z torrentami, możesz pobrać go na swój komputer i otworzyć go z tej lokalizacji, albo skorzystać z magnetycznego linku, który automatycznie otworzy plik w kliencie bittorrent.\nPobieranie i przesyłanie plików torrent nigdy nie jest w 100% bezpieczne, dlatego zdecydowanie polecam łączenie się przez sieć VPN podczas korzystania z platform torrentowych. Wysokiej jakości sieć VPN ochroni twoją prywatność szyfrowaniem klasy wojskowej, automatycznym kill-switchem, ochroną przed wyciekami DNS i polityką braku logów. Wszystkie te funkcje zapewnią, że twoja aktywność na stronach z torrentami zostanie chroniona przed hackerami i złośliwymi linkami.\nKtóra strona z torrentami jest najszybsza?\nPrędkość pobierania plików torrent zależy od twojej prędkości połączenia, dostawcy Internetu, wydajności urządzenia, lokalizacji oraz sieci VPN. Jeśli chodzi o strony z torrentami, to warto zwrócić uwagę na liczbę seederów, ponieważ im więcej źródeł jest dostępnych, tym szybciej pobrany zostanie dany plik. Oprócz tego prywatne strony z torrentami często dają lepszą prędkość pobierania niż te publiczne, ponieważ wymagają one, by każda osoba, która pobierze dany plik, udostępniła go później innym. Zwiększa to liczbę seederów, a tym samym prędkość pobierania.\nJeśli zależy ci na tym, by zachować dobrą prędkość pobierania, a jednocześnie zadbać o bezpieczeństwo, polecam skorzystać z dobrej sieci VPN, która ma serwery zoptymizowane do P2P. Wysokiej jakości sieci mają dużo serwerów, co ułatwi znalezienie takiego, który jest blisko twojej lokalizacji, a to znowu zapewni lepszą prędkość pobierania.\nDlaczego niektóre strony z torrentami są zablokowane w Polsce?\nNiektóre strony z torrentami są zablokowane w Polsce ze względu na regulacje rządowe. Większość tego typu stron posiada w bibliotekach materiały objęte prawem autorskim, dlatego często zdarza się, że instytucje rządowe i dostawcy Internetu je blokują. Na niektórych stronach znajdziesz nawet informację, że dana platforma została zamknięta przez agencje bezpieczeństwa, tak było na przykład wtedy, gdy rząd amerykański zamknął platformę KickAssTorrents.\nOprócz blokowania stron, platformy z torrentami trudno znaleźć, korzystając ze standardowych wyszukiwarek, takich jak Google. Google ukrywa strony z torrentami z wyników wyszukiwania z uwagi na możliwe konsekwencje prawne. Niektóre rozszerzenia, na przykład AdBlock Chrome, również blokują tego typu strony.\nJeśli chcesz bezpiecznie uzyskać dostęp do strony z torrentami, to najlepiej będzie skorzystać z dobrej sieci VPN. Pamiętaj jednak, by zawsze uważać, wchodząc na zablokowane strony – zwykle są one zablokowane z przyczyn prawnych. Warto sprawdzić przepisy obowiązujące w twojej lokalizacji i upewnić się, czy dana strona nie została czasem zablokowana.\nWszystko zależy od strony i lokalizacji. Samo korzystanie z torrentów jest legalne w wielu państwach, w tym w Polsce, ale nielegalne jest pobieranie treści objętych prawami autorskim lub licencją. Pobieranie takich materiałów w wielu krajach wiąże się z konsekwencjami prawnymi, między innymi zamknięciem strony i wysokimi karami finansowymi dla użytkowników. Najpopularniejszym przykładem jest strona KickAssTorrents, którą zamknął amerykański rząd, aresztując założyciela witryny.\nDlatego też sama nie popieram nielegalnego pobierania treści. Nawet jeśli pobierzesz coś, co wydaje ci się legalne, ale tak naprawdę nie jest, możesz mieć problemy za samo korzystanie z domeny. Sprawdź prawo obowiązujące w twoim kraju, zanim zaczniesz pobierać torrenty.\nOprócz ryzyka związanego z pobieraniem materiałów objętych prawem autorskim, strony z torrentami często przyciągają hackerów, którzy będą chcieli wykraść twoje dane lub zainfekować twój sprzęt. Jeśli chcesz zachować bezpieczeństwo podczas torrentowania, polecam wybrać dobrą sieć VPN, która posiada solidne zabezpieczenia, na przykład ExpressVPN.\nJak uzyskać dostęp do najlepszych prywatnych stron z torrentami?\nNa prywatną stronę z torrentami można otrzymać zaproszenie albo uzyskać dostęp, wpłacając darowiznę (w zależności od strony). Zaproszenie można dostać między innymi korzystając z takich stron, jak Reddit i 8chan, które mają prywatne kanały komunikacji dedykowane torrentom. Zaproszenia są rozdawane losowo lub życzenie, więc warto spróbować. Jeśli szukasz dobrej prywatnej strony z torrentami, polecam IPTorrents.\nZnalezienie dobrej strony z torrentami w przeglądarce Google jest dość trudne. Musimy liczyć się z tym, że natkniemy się na denerwujące reklamy i niebezpieczne strony. Po wielu testach i długich poszukiwaniach udało mi się zebrać najlepsze strony z torrentami w Polsce. Te strony cieszą się dobrą opinią i stosują odpowiedni zabezpieczenia.\nNawet najbezpieczniejsze strony z torrentami wiążą się jednak z różnymi zagrożeniami i mogą narazić naszą prywatność. Jeśli chcesz zachować anonimowość i w pełni chronić swoje dane w czasie pobierania plików torrent, wybierz solidną sieć VPN, na przykład ExpressVPN, która daje porządne zabezpieczenia i dobrą prędkość połączenia. Możesz przetestować ExpressVPN bez ryzyka, korzystając z 30-dniowej gwarancji zwrotu pieniędzy. Jeśli sieć nie przypadnie ci do gustu, otrzymasz pełen zwrot kosztów subskrypcji.\nPodsumowując, najlepsze sieci VPN do stron z torrentami to…


Parnassos Delphi Hotel, Delphi, Grecja. Zarezerwuj już Teraz!\nCentralnie położony w samym sercu Delphi, jest dogodnie położony na zwiedzanie słynnego stanowiska archeologicznego i Museums Więcej informacji\nInformacje na temat Parnassos Delphi Hotel\nIdealne miejsce na pobyt przez cały rok round.Central położony w samym sercu Delf, dogodnie położony jest Fot odwiedzając słynny archeologiczny i muzeum (300 metrów), narciarstwo (Mount Parnassos), turystyka, pływanie (Itea, Galaxidi) oraz badanie tradycyjne wioski. Każdy z 27 pokoi i trzy apartamenty są w pełni wyposażone w klimatyzację, centralne ogrzewanie, łazienkę, TV, suszarka do włosów, Telefon. Posiada również restauracja, kawiarnia, bar, room service, dostęp do Internetu, sejfy Deposite, kominek i ogród. Jego fantastyczny Kawiarnia słynie z wyjątkowo smaczne naleśniki i lokalne słodycze. Dodatkowo oferuje zaplecze konferencyjne do 100 metrów. Połączenie tradycyjnej gościnności Grecja z przyjaznej atmosferze rodzinnego hotelu gwarantuje beztroski pobyt w przytulne otoczenie.Ten tekst został przetłumaczony przy użyciu Google Translator


M. Wołoszyn 19.02.2021 12:35\nWielkanoc 2021: kalendarz\nWielkanoc to najważniejsze święto w ciągu roku dla wyznawców religii chrześcijańskiej. Świętujemy je na pamiątkę męki, śmierci i zmartwychwstania Jezusa Chrystusa, który, aby wyzwolić świat z grzechu, umarł na krzyżu i wstąpił do nieba, aby tam przygotować miejsce dla każdego z nas.\nŚwięta Wielkanocne są świętami ruchomymi, co oznacza, że co roku obchodzimy je w innym terminie. Niedziela Wielkanocna według kalendarza świąt kościelnych przypada zawsze w pierwszą niedzielę po pierwszej wiosennej pełni księżyca, co oznacza, że ma to miejsce na przełomie marca i kwietnia.\nWielkanoc to jak wspomniano wyżej najważniejsze święto w ciągu roku liturgicznego. Dlatego też poprzedza je dość długi okres przygotowania. Jest to tzw. Wielki Post rozpoczynający się od Środy Popielcowej, która w tym roku wypadła 17 lutego. W dniu tym wierni uczestniczą we mszy świętej z obrzędem posypania głów popiołem na znak nawrócenia. Zobowiązani są także do zachowania ścisłego postu.\nWielki Post to 40 dni przygotowania do Świąt Wielkanocnych, podczas których wierni powinni skupić się na modlitwie, nawróceniu i jałmużnie. Właściwe obchody Wielkanocy skupiają się wokół:\nNiedzieli Palmowej (w tym roku 28 marca), która ma miejsce tydzień przed Niedzielą Wielkanocną i jest ustanowiona na pamiątkę wjazdu Jezusa do Jerozolimy; w dniu tym tradycyjnie święcimy palmy\nW skład Triduum Paschalnego wchodzą:\nWielki Czwartek (1 kwietnia) - Msza Wieczerzy Pańskiej, która jest pamiątką tego jak Jezus ustanowił sakrament Eucharystii; podczas niej ma miejsce obrzęd obmycia nóg dwunastu mężczyzn\nWielki Piątek (2 kwietnia) - Liturgia Męki Pańskiej; dzień, w którym w kościele nie ma mszy; jest to czas zadumy nad tajemnicą męki Jezusa Chrystusa\nWielka Sobota (3 kwietnia) - dzień, w którym zwyczajowo święcimy pokarmy na stół świąteczny; wieczorem zaś uczestniczymy w Liturgii Wielkiej Soboty, gdzie ma miejsce poświęcenie ognia i wody\nNiedziela Wielkanocna (4 kwietnia) - dzień Zmartwychwstania Pańskiego; rozpoczyna się od tradycyjnej mszy rezurekcyjnej\nPoniedziałek Wielkanocny (5 kwietnia) - w polskiej tradycji jest to drugi dzień świąt, znany też jako śmigus-dyngus, czyli dzień, w którym polewamy się wodą, aby zapewnić sobie zdrowie, a według ludowych przekazów także powodzenie w miłości (zwłaszcza u osób stanu wolnego).\nZa ile dni Wielkanoc?\nZa ile dni będzie Wielkanoc? Niedziela Wielkanocna wypada w tym roku stosunkowo szybko - już 4 kwietnia 2021. Oznacza to, że do Wielkanocy pozostało 44 dni.\nJak uniknąć marnowania jedzenia po świętach wielkanocnych? Mamy kilka sprawdzonych sposobów


5 bezpiecznych sposobów, aby pozbyć się wody z organizmu - algi Spirulina i Chlorella\nStrona główna/Ciekawostki/5 bezpiecznych sposobów, aby pozbyć się wody z organizmu\nDlaczego mamy nadmiar wody w organizmie?\nWedług dr Kathleen Wyne masa ciała może znacznie zmieniać się w ciągu dnia. Dr Wyne jest certyfikowanym endokrynologiem współpracującym z Uniwersytetem Ohio State. Mówi, że choć zmiana wagi o 2 kilogramy jest typowa dla większości ludzi, liczba ta może być znacznie wyższa, jeśli ktoś ma nadwagę lub otyłość. „U osoby o wskaźniku masy ciała (BMI) 40, 50 lub więcej, może to być nawet 9 kilogramów zmiany masy w ciągu dnia.”\nDlaczego więc te codzienne wahania wagi występują?\nW wielu przypadkach przyczyną jest zatrzymanie wody. Dr Wyne mówi, że żywność, którą jemy może spowodować wzrost wagi w ciągu dnia. Według jednego z badań, około 22 procent naszego zapotrzebowania na wodę pochodzi z pożywienia, choć liczba ta może się różnić w zależności od rodzaju spożywanych owoców i warzyw. I zwiększone spożycie węglowodanów może również powodować zatrzymywanie płynów. Dr Wyne dodatkowo wyjaśnia, że przyjmowanie soli może powodować zwiększenie masy poprzez zatrzymanie większej ilości wody w organizmie. A w przypadku gdy jest się odpornym na insulinę może również dojść do zwiększonego zatrzymywania wody. Jednak każdy, kto przyjmuje zbyt duże ilości soli lub osoby bardzo na nią wrażliwe, mogą czuć się „wydęte” i będą chciały pozbyć się wody w sposób zdecydowany.\nZiołowe sposoby na pozbycie się wody z organizmu\nZatrzymanie nadmiernej ilości wody jest powszechnym problemem. W telewizji można zobaczyć wiele różnych reklam, które gwarantują pozbycie się wody z organizmu. Niestety, nie wszystkie z nich są bezpieczne. Co więcej, większość nie jest skuteczna.\nDużo sposobów na pozbycie się wody posiadają właściwości moczopędne. Oznacza to, że pomagają organizmowi pozbyć się nadmiaru wody, zwiększając tym samym objętość moczu. Jeśli weźmie się diuretyk, to można być pewnym, że po niedługim czasie będzie chciało się iść do toalety.\nPoniżej przedstawiamy jedne z najpopularniejszych, reklamowanych ziół, na pozbycie się nadmiaru wody z organizmu.\nLiść Damiana. Niektórzy przyjmują ten ziołowy produkt w celach oczyszczających jako środek przeczyszczający, moczopędny lub przy bólach miesiączkowych. Nie ma jednak mocnych dowodów naukowych potwierdzających, że wspomaga w tych przypadkach organizm człowieka.\nLucerna. Niektórzy ludzie uważają, że lucerna może działać jako środek moczopędny, co przełoży się na zmniejszenie zalegającej wody w organizmie. Jednak na poparcie tego twierdzenia brakuje jeszcze dowodów.\nMiotła rzeźnika, czyli Ruszczyk kolczasty. Zioło to pomaga zwiększyć ilość oddawanego moczu, w celu pozbycia się wody, ale nie ma żadnych dowodów na poparcie tego. Zioło to może mieć pewne korzyści przeciwzapalne.\nLiść oliwny. Często można spotkać się z reklamami, że liść oliwny to produkt, który zmniejsza zatrzymywania wody przyspieszając oddawanie moczu. Ale znowu, źródła medyczne mówią, że nie ma dowodów na poparcie tego twierdzenia.\nPietruszka. Można ją łatwo znaleźć w lokalnym sklepie spożywczym i dodać do sałatek lub dań wegetariańskich. Chociaż niektórzy ludzie wierzą, że może pomóc zmniejszyć masę poprzez szybsze usunięcie zalegającej wody w organizmie, to brakuje na to dowodów.\nZielona herbata. To popularny dodatek na utratę masy ciała. Często używana jest przez dietetyków. Nie ma jednak badań, które dowodzą, że może pomóc schudnąć. Zielona herbata nie zawiera kofeiny, ale działa jako środek moczopędny.\nMniszek lekarski. Zioło to jest jednym z bardziej popularnych sposobów leczenia nadmiaru wody w ciele człowieka. I rzeczywiście, niektóre badania wskazują, że Mniszek lekarski może przyczynić się do zwiększenia oddawanie moczu.\nYerba mate. Znana również jako zioło Św. Bartłomieja. Sprzedawcy reklamują, że może zwiększać oddawanie moczu. Yerba mate zawiera kofeinę, która może pomóc Ci pozbyć się nadmiaru wody.\nCzęsto w telewizji czy internecie można spotkać diety na zrzucenie kilogramów poprzez zmniejszenie spożycia węglowodanów, co powoduje chwilowy spadek masy ciała. Do tych diet mogą zostać dodane również zioła z powyższej listy, które będą wspomagały usuwanie nadmiaru ilości wody z organizmu. Ale co jeszcze może pomóc?\nDiuretyki na utratę wody z organizmu\nOprócz ziół, które wspomagają usuwanie wody z organizmu można również zastosować leki bez recepty lub naturalne suplementy diety. Produkty te są powszechnie spotykane w drogeriach i aptekach czy w sklepach internetowych specjalizujących się w sprzedaży tego rodzaju produktach.\nPrzed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek produktów należy zasięgnąć porady lekarza, który będzie mógł szczegółowo poznać skład i bazując na nim wybrać najlepszy produkt. Nie warto wierzyć tylko reklamom, ponieważ skutki są długoterminowe. Na przykład w organizmie może dojść do zwiększonego poziomu potasu, co może być nieprzyjemne w skutkach.\nDlatego też lekarze i różnego rodzaju organizacje ostrzegają przed nadmiernym przyjmowaniem diuretyków, które rzeczywiście mogą pomóc pozbyć się wody z organizmu, jednak często są nadużywane i przyjmowane bez rozwagi. W niektórych przypadkach mogą prowadzić do poważnych powikłań, a w skrajnych nawet do śmierci.\nBezpieczne sposoby, aby pozbyć się wody z organizmu\nCo jeśli większość ziół i specjalnych produktów nie są skuteczne? Czy istnieją jakieś bezpieczne i sprawdzone metody usuwania wody z organizmu? Oto kilka sposobów, które mogą pomóc.\nOgranicz spożycie sodu. Jeśli jesteś wrażliwy na sól, zwracaj uwagę na ilość, którą przyjmujesz każdego dnia. Należy pamiętać, że sód znajduje się w wielu miejscach gdzie można byłoby się nie spodziewać. W rzeczywistości, większość soli pochodzi z przetworzonej żywności, którą codziennie spożywamy. Są to na przykład konserwy, fast food i potraw mrożone.\nPij wodę. To może wydawać się dziwne, gdy chcemy pozbyć się wody z organizmu. Jednak, aby to zrobić, należy pić odpowiednią ilość, aby organizm mógł wyregulować gospodarkę wodną i wykorzystać ją w celu prawidłowego pozbycia się nadmiaru.\nJedz pokarmy nawilżające. Planowanie posiłków zawierających owoce i warzywa jest dobrym sposobem, aby nawodnić organizm i nie czuć się wzdętym. Produkty takiej jak truskawki, arbuz, sałata, kapusta, seler, szparagi i szpinak są zdrowe i pełne wody. To tak zwane „naturalne leki moczopędne.”\nĆwiczenia. Ćwiczenia są bardzo dobre, aby poprawić krążenie. Doktor Wyne wskazuje, że ćwiczenia są szczególnie przydatne u osób chorych na cukrzycę, u których zatrzymuje się woda. „Jeśli jesteś odporny na insulinę, to codzienne ćwiczenia mogą pomóc Ci pozbyć się wody z organizmu, ponieważ poprawiają wrażliwość na insulinę” – mówi.\nWybierz zdrowsze węglowodany. Węglowodany często powoduje szybką utratę wody. Ale jeśli przyjmujesz ich zbyt dużą ilość, jej poziom może wzrosnąć. Zamiast wybierać syntetyczne węglowodany często używane w odżywkach, sięgnij po zdrowe węglowodany takich jak owoce i warzywa. Unikaj rafinowanych węglowodanów, które mogą spowodować, że organizm gromadzi więcej wody.\nSkonsultuj się z lekarzem, jeśli zatrzymywanie wody w organizmie jest regularne. Lekarz może określić czy obecny stan jest normalny czy jest to bardziej poważny problemem zdrowotny. Zioła, suplementy czy inne produkty mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami, które wcześniej mógł zalecić lekarz.\nPrzez Spirulina|2020-10-24T19:04:54+02:0016 sierpnia, 2016|Ciekawostki|3 komentarze\n4 września, 2021 | 0 komentarzy\n27 sierpnia, 2021 | 0 komentarzy\n21 sierpnia, 2021 | 0 komentarzy\nEwka 16 kwietnia 2018 w 12:13- Odpowiedz\nMI pomogl ten produkt Mialam nadmiar wody w organizmie i cierpialam na nadkwasowosc. Kolezanka polecila mi ten produkt. Efekty bylo widac widac szybko. Nie zamienilambym go na zaden inny produkt. Dzieki usynieciu nadmiaru wody nawet udalo mi sie schudnac pare kilo ?\nPaweł 28 czerwca 2017 w 19:44- Odpowiedz\nSą sposoby na pozbycie się nadmiaru wody z organizmu -zobaczcie, co można zrobić\nNatalia25 19 czerwca 2017 w 18:24- Odpowiedz\nNajważniejszy jest właśnie zdrowy styl życia. Przeczytajcie to


Sieci paliwowe coraz lepiej spełniają oczekiwania kierowców – Franczyza w Polsce\nFranczyzawPolsce.pl > Aktualności > Sieci paliwowe coraz lepiej spełniają oczekiwania kierowców\nSieci paliwowe coraz lepiej spełniają oczekiwania kierowców\nPoziom satysfakcji klientów sieciowych stacji paliw rozwijających się we franczyzie systematycznie rośnie. Maleją z kolei różnice w ocenie poszczególnych sieci - wynika z badania ARC Rynek i Opinia.\nMimo wzrostu satysfakcji klientów wszystkich stacji paliw w ciągu ostatniego roku, zauważalny jest spadek ich lojalności. Kierowcy potwierdzają, że największy wpływ na ich satysfakcję z danej sieci stacji mają: jakość paliwa, jakość obsługi, oznakowanie stacji, czystość oraz gęstość sieci.\nJeśli chodzi o korzystanie z dodatkowych usług, to widać pewne różnice w zależności od sieci. Orlen i Circle K (wcześniej Statoil) to stacje, na których najczęściej kupowane są ciepłe napoje - kawa i herbata, w przypadku Lotosu oraz Shell klienci najczęściej korzystają z usługi mycia szyb, zaś na BP kierowcy najczęściej korzystają z asortymentu, jaki oferuje sklep na stacji.\nZnaczny wpływ na wybór stacji mogą mieć też programy lojalnościowe. Zdecydowanym liderem w tej kategorii jest BP - program lojalnościowy tej sieci przyciąga aż 40% klientów.\nNieduże różnice w ocenie satysfakcji stacji paliw wpływają bezpośrednio na lojalność wobec nich. Jeśli wszystkie sieci gwarantują podobną jakość i ofertę, klient wie, że może spodziewać się odpowiedniego standardu niezależnie od tego, którą z nich wybierze. W związku z brakiem cech istotnie wyróżniających daną sieć, marka przestaje mieć duże znaczenie.\n- Cechą wyróżniającą daną markę może być na przykład atrakcyjny program lojalnościowy, tak jak jest to w przypadku sieci BP, wówczas jest to dodatkowa zachęta do skorzystania ze stacji. Być może jest to sygnał dla właścicieli stacji, że aby się wyróżnić muszą poszukać nowych rozwiązań, być może w obszarze usług dodatkowych, które spowodują, że kierowcy częściej będą wybierali ich sieć - komentuje Grzegorz Sygnowski, senior project manager z ARC Rynek i Opinia.


Home > Okulary korekcyjne > Sunoptic > CP132 (A)\nGwarantowana dostawa do 29 września 2020: Prosimy zamówić w ciągu 9 godzin i 14 minut i wybrać UPS-Express przy kasie.\nKolor oprawki Clear/black\nCP132/A Okulary od projektantów.\nZ ta designerskim dodatkiem będziesz posiadać perfekcyjne okulary na każdy dzień. Z nowymi okularami Sunoptic możesz pokazać, ze jesteś trendy. Ta renomowana marka ustala kryteria w bieącym sezonie 2019. Okulary CP132 marki Sunoptic z kolekcji 2018 oraz 2019 są dostępne w sklepie internetowym Edel-Optics także w innych wariantach.\nWybierając pełną oprawkę, pokazujesz, że idziesz na całość. Okulary z tworzywa sztucznego, tak jak te, łączą trwałość z komfortem noszenia. Model CP132 układa się niezwykle przyjemnie na nosie i uszach.


Chromium Edge na Windows 10 - Windows (ogólnie) - dobreprogramy - forum\nChromium Edge na Windows 10\nkrystian3w (krystian3w) Kwiecień 8, 2019, 5:27po południu #1\nJuż można bezpiecznie pobierać bez oczekiwania na paczki zip z Chin:\nWada, tylko instalator online. I może że kanał niżej niż Canary (dev).\nZalety, niby już sam się będzie aktualizował:\nNiby znalazłem nawet Canary jednak ono nie nadpisze wcześniej tej z Chińskiej paczki:\nTeż już się powinno samo aktualizować:\nSeba228215 (Seba228215) Kwiecień 17, 2019, 7:20po południu #2\nNależy jeszcze wspomnieć, że blokery reklam na razie działają tak, że raz chcą działać, a raz nie. I nie można jeszcze wybrać innej wyszukiwarki niż bing. Opcje przeglądarki są po angielsku. Aby zainstalować coś z Chrome Store Web, można w wyszukiwarce wpisać tą frazę i kliknąć na link do sklepu Chrome, a tam już znajdziemy i zainstalujemy dodatki. I ogólnie, nowy Edge jest stabilny, jak na tą fazę rozwoju.\ntotti3ster (totti3ster) Kwiecień 8, 2019, 6:06po południu #3\nWedług mnie za duże ikony i teksty “pasek zakładek”, Firefox jest lepszy. Załączam zrzut ekranu.\n2019-04-08.jpg1920×1080 562 KB\nkrystian3w (krystian3w) Kwiecień 8, 2019, 6:12po południu #4\nI tak jest lepiej niż w poprzednim silniku interfejsu, tam były same rozmiary pod dotyk.\nSeba228215 (Seba228215) Kwiecień 8, 2019, 6:15po południu #5\nJak ja bym chciał, aby można było włączyć opcję otwieraj także w nowych kartach stronę ustawioną przez użytkownika jako strona startowa, tak jak jest to w Firefox Android. I odnośnie Edge to dla Android powinna też być dodana obsługa rozszerzeń.\nizok1980 (izok1980) Kwiecień 17, 2019, 5:15po południu #6\nKtoś mi powie jak to będzie wyglądać gdy przeglądarka wyjdzie już na światło dzienne w wersji stabilnej filnalnej? Obecnie mam wersje Canary czy ona się zaktualizuję do filnalnej poprzez aktualizajcę majową ?\ndirect39 (direct39) Kwiecień 18, 2021, 11:08po południu #7\nNie. Canary zawsze będzie Canary. To samo beta. Żeby mieć wersję stabilną będziesz musiał zainstalować ją osobno gdy wyjdzie.\nW majowej aktualizacji nie będzie tego nowego Edge’a.\nizok1980 (izok1980) Kwiecień 18, 2019, 2:16rano #8\nOk dziękuję za wyjaśnienie jak narazie Canary sprawuję się dość dobrze można instalować rozszerzenia bardziej aktualne niż te w sklepie MS.Przydałoby się tłumaczenie stron,język polski oraz sprawdzanie pisowni i dla mnie git.\nsystem (system) zamknięcie Kwiecień 18, 2021, 11:08po południu #9