TEST Amazfit Band 5. Tani smartband i pulsoksymetr w jednym! | gsmManiaK.pl\n09.11.2020 , Grzegorz Szczypa Amazfit Testy Wearables Xiaomi\nTestujemy Amazfit Band 5: niedrogi smartband z pulsoksymetrem, szeregiem opcji monitoringu aktywności i snu (łącznie z … analizą oddechu!) i wszystkimi zaletami kultowej serii Mi Band. Czy to najlepsza inteligentna opaska poniżej 200 zł?\nW wakacje na naszych łamach mogliście sprawdzić recenzję Xiaomi Mi Band 5, która była w tym czasie najnowszą odsłoną kultowej serii, wprowadzającej smartbandy do szerszego grona użytkowników.\nOpisując swoją przygodę z Bandem 5 zastanawiałem się, dlaczego – mimo obecności czujnika na pokładzie urządzenia – nie zdecydowano się uruchomić odczytu nasycenia krwi tlenem.\nDziś już wiem, a odpowiedź na to pytanie jest niezwykle krótka i brzmi: Amazfit Band 5.\nAmazfit Band 5 – cena i promocja\nZegarek dostępny jest m.in. na platformie Aliexpress: już niebawem, w dniach 11-12.11, w oficjalnym sklepie Amazfit pojawi się promocja na Band, w której za produkt zapłacicie jedynie 40 USD.\nCo więcej, ofertę będzie można łączyć z kuponami z Aliexpress – na przykład z kuponem dającym 2 USD zniżki przy zakupie za minimum 35 USD.\nTo również dobry czas na kupno innych produktów z logo Amazfit – na przykład zegarka NEO, którego recenzję niedawno publikowaliśmy (zobacz nasz test Amazfit NEO).\nAmazfit Band 5 – specyfikacja\nEkran: dotykowy AMOLED 1,1 cala, 126 x 294 pikseli\nCzujniki: akcelerometr, żyroskop, czujnik tętna, pulsoksymetr\nFunkcje: powiadomienia, wyciszanie i odrzucanie połączeń, 11 trybów sportowych, PAI, mierzenia tętna i saturacji krwi, prognoza pogody, mierzenie stresu, asystent oddychania oraz cyklu miesiączkowego, alarm, stoper, minutnik, zegar światowy, wyciszanie i znajdowanie smartfona\nDodatkowe: kontrola muzyki i migawki aparatu\nAkumulator: 125 mAh, do 20 dni pracy\nWymiary: 191 x 76 x 23 (mm)\nWaga: 12 g sama pastylka, 24 g z paskiem\nPowtórka z rozrywki? Poniżej sprawdzicie, czym Amazfit Band 5 różni się od Xiaomi Mi Band 5 – poza widocznym na pierwszy rzut oka krótszym czasem pracy (w przypadku Mi Band 5 według producenta maksymalnie 25 dni, w przypadku Amazfit – 20 dni) i trochę wyższą ceną (w początkach listopada 2020 różnica wynosiła około 40 zł).\nWyjątkowo w recenzji nie znajdziecie akapitu omawiającego budowę i jakość wykonania tego modelu. Przyczyna jest prozaiczna: pod tymi względami to kopia Mi Band 5 i odsyłam ponownie do recencji pierwowzoru.\nMuszę też dodać, że czas pracy przy monitorowaniu tętna co minutę, wielu powiadomieniach, około godziny treningu dziennie (spacer lub siłownia), kilkukrotnym weryfikowaniu SpO2, analizie snu z opcją kontroli oddechu, realnie będzie wynosił około 12 dni.\nAmazfit Band 5 vs Xiaomi Mi Band 5\nAmazfit Band 5 czy Xiaomi Mi Band 5? Ha, świetne pytanie, ponieważ to bliźniacze urządzenia, na pierwszy rzut oka możliwe do odróżnienia dopiero po kształcie ikonki umieszczonej poniżej wyświetlacza: w Amazfit będzie to prostokąt z zaokrąglonymi rogami, w Mi Bandzie okrąg.\nPodobną kosmetyczną zmianę zauważymy z tyłu urządzenia, gdzie inaczej wygląda czujnik biometryczny.\nWażniejsze różnice odkryjemy „wewnątrz” opaski: Amazfit nieco wyższą cenę uzasadnia pulsoksymetrem oraz obsługą Alexy, wirtualnego asystenta, który w Polsce jest wciąż niedostępny. Właśnie obecność czujnika mierzącego natlenienie krwi będzie pewnie dla wielu osób kluczowym argumentem za zakupem tego smartbanda.\nKiedy w wakacje recenzowałem Mi Band 5 (zobacz test Xiaomi Mi Band 5), nie udało mi się sparować tej opaski z aplikacją Amazfit, do której przywykłem korzystając na co dzień z Amazfit GTS. Ciekaw jestem, czy po zmianie nazwy (i detali) apki na Zepp możemy połączyć z nią Mi Banda – oficjalnie ciągle do obsługi Xiaomi musimy korzystać z Mi Fit, która jest dość kontrowersyjna, jeśli chodzi o wizualizację danych i obsługę.\nNa szczęście Amazfit Band 5 wymaga sparowania z Zepp – to dobra wiadomość, bo choć znajdziemy w niej niedociągnięcia w rodzaju dublowania opcji na kartach, to wynagradza nam to ona wysoką jakością analiz i sporą liczbą statystyk wraz z wizualizacjami.\nOstatnią różnicą jest możliwość korzystania z asystenta głosowego – niestety, jest to wyłącznie Alexa, która w Polsce zwyczajnie nie działa.\nReasumując: drobne zmiany wizualne pozwalają z bliska rozpoznać obie opaski, jednak z daleka Xiaomi Band 5 i Amazfit Band 5 będą dla postronnego obserwatora tym samym urządzeniem.\nO ile w naszym kraju nie skorzystamy ze wspomagania Alexy, to już (zwłaszcza w obecnym czasie) docenimy obecność czujnika mierzącego poziom natlenienia krwi oraz obsługę przez aplikację Zepp.\nNajtańszy działający smartband z pulsoksymetrem na pokładzie?\nTrudno zapominać, w jak (nie)ciekawych czasach przyszło nam żyć – dość wspomnieć, że w dobie koronawirusa pulsoksymetry są oficjalnie zalecane przez Ministerstwo Zdrowia.\nMam wrażenie, że stałe monitorowanie poziomu natlenienia krwi może pomóc wielu osobom w zachowaniu spokoju ducha – tym bardziej, że tradycyjne urządzenia, które kupimy w aptekach, kosztują około 100 zł i musimy zakładać je na palec, a w przypadku opaski mamy ją „pod ręką” cały czas.\nWedług wielu recenzji Amazfit Band 5 posiada pulsoksymetr na poziomie autonomicznych czujników i wyniki badań były takie same (zobacz test na wareable.com i tomsguide.com, gdzie zestawiono go z … Apple Watch 6, a różnica w odczytach wyniosła 2%).\nJako ciekawostkę podrzucę newsa z serwisu Prnewswire.com, który informuje, że ten sam czujnik OxygenBeats , który znajdziemy w Band 5, jest wykorzystywany w Chinach do kontrolowania pacjentów po przebytym Covid-19 (średni błąd wynosi 1,67%).\nNie chcę w żaden sposób reklamować tej opaski jako urządzenia medycznego, bo z pewnością nim nie będzie – ale sprawdzi się jako element samokontroli i pewnego rodzaju wentyl bezpieczeństwa, pozwalający nie wpadać nam w panikę po pierwszym kaszlnięciu.\nMenu i oprogramowanie opaski\nTen akapit nie będzie zaskoczeniem dla osób, które miały styczność z Mi Bandem: znajdziemy tu podobne (choć nie identyczne!) menu i możliwości.\nPonownie muszę podkreślić, że obsługa Banda jest banalna także dla osób, dla których będzie on pierwszą inteligentną opaską – gdyby wyświetlacz byłby nieco większy, poleciłbym go dla użytkowników w dowolnym przedziale wiekowym.\nW menu znajdziemy kolejno:\nstatus (liczbna kroków, kalorie, dystans, powiadomienia, zestawienie kroków z ostatnich dni),\nPAI (autorski system motywowania do ruchu, widok tygodniowy i poszczególne dni),\ntętno (ostatni wynik, wymuszenie mierzenia, zestawienie stref tętna, tętno maksymalne i minimalne),\nSpO2 (wymuszenie pomiaru),\npowiadomienia (mimo niewielkiej czcionki nieźle widoczne, działa obsługa polskich znaków),\npomiar stresu (ostatni i możliwość aktualnego zmierzenia, strefy stresu),\noddychanie (ćwiczenie oddechowe z pulsującą chmurką),\npogoda (lokalizacja, aktualna, wilgotność, UV, prognozowana),\ntreningi (bieganie na zewnątrz, bieżnia, rower, rower stacjonarny, spacer, rowerek eliptyczny, wioślarz, joga, skakanka, pływanie, ćwiczenie dowolne),\nwięcej (nie przeszkadzać, alarm, aparat, muzyka, stoper, timer, znajdź urządzenie, cichy, zegar światowy, wyświetlacz, ustawienia).\nW ustawieniach znajdziemy jasność, blokadę ekranu, autowyłączenie ekranu, naciśnij i przytrzymaj tarczę, automatycznie wykryj aktywność, reboot, ustawienia fabryczne, informacje o urządzeniu.\nMam wrażenie, jakby Amazfit lepiej reagował na dotyk, niż Mi Band. Podoba mi się także wyciągnięcie z aplikacji opcji automatycznego wykrycia treningu (która działa świetnie – wykrywa spacer i bieg, a co najważniejsze tak samo sprawnie, jak rozpoczyna monitoring aktywności, pauzuje ją!).\nSkoro jesteśmy już przy monitorowaniu aktywności, sprawdźmy, na ile są one miarodajne.\nXiaomi Mi Band 5 potrafił negatywnie zaskoczyć pod względem prawidłowości wyników analizy aktywności – sprawdzamy, czy „ten wzmocniony” naprawia błędy poprzednika?\nWyniki analizy treningu siłowego (wzorcem będzie pas na klatkę, czyli Polar):\nPolar H10 + aplikacja Beat – tętno maks. 157, tętno średnie 99, spalone kalorie 311,\nSuunto 7 – tętno maks. 119, tętno średnie 90, spalone kalorie 321,\nAmazfit Band 5 – tętno maks. 126, tętno średnie 93, spalone kalorie 281.\nTrening siłowy wyniki Amazfit\nTrening siłowy wyniki Polar\nTrening siłowy wyniki Suunto\nNo tak: ze względu na wysokie różnice pomiędzy tętnem maksymalnym/minimalnym i szybkie jego zmiany, jedynie pas poradził sobie z zebraniem miarodajnych rezultatów. O dziwo taniutki Band lepiej poradził sobie z mierzeniem tętna niż Suunto, natomiast gorzej obliczył wysiłek kaloryczny (tu Suunto było blisko Polara).\nWyniki analizy marszu (3,6 km):\nPolar H10 + aplikacja Beat – tętno maks. 114, tętno średnie 98, spalone kalorie 223,\nSuunto 7 – tętno maks. 122, tętno średnie 99, spalone kalorie 297,\nAmazfit Band 5 – tętno maks. 117, tętno średnie 102, spalone kalorie 266.\nMarsz: wynik Polar\nMarsz: wynik Zepp\nMarsz: wyniki Suunto\nJak widzimy, Band zbliżył się bardziej do prawidłowego tętna maksymalnego i spalonych kalorii, nieco gorzej zaś wyliczył tętno średnie.\nPamiętajmy jednak, że mówimy o urządzeniu za mniej niż 200 zł!\nOkazuje się, że podobnie jak w przypadku Xiaomi, Amazfit nie sprawdzi się w przypadku treningów interwałowych i tych o dużych wahaniach pulsu, z błyskawicznie wznoszącym się tętnem chwilowym (na przykład podczas przysiadów z dużym obciążeniem). Co ciekawe, tętno spoczynkowe urządzenie pokazywało niemal idealnie z ciśnieniomierzem.\nNiestety Amazfit nie ma GPS, więc na trening w terenie musimy zabrać ze sobą także smartfon – muszę jednak pochwalić Banda za błyskawiczne łapanie lokalizacji ze sparowanego smartfona i to – wbrew temu, co sygnalizowało kilka recenzji – bez konieczności uruchamiania na telefonie aplikacji Zepp.\nAmazfit wraz z Zepp dobrze radzą sobie z analizą snu i trzeba przyznać, że widać pod tym względem duży postęp. Nawet ciężka noc z przebudzeniami nie stanowi dla tego tandemu problemu i zobaczymy spójne wyniki:\nZepp: wyniki analizy snu (1)\nZepp: wyniki analizy snu (2)\nZepp: wyniki analizy snu (3)\nZepp: wyniki analizy snu (4)\nWarto podkreślić, że wzorem Huawei (którego tak chwaliłem w recenzji taniutkiego Huawei Band 4) Amazfit proponuje w ocenie snu również analizę jakości oddechu – w połączeniu z czujnikiem SpO2 to dobra informacja dla osób chcących monitorować wydolność płuc.\nNiestety ciągle mamy do czynienia z przekłamaniami ilości zliczanych kroków – tradycyjnie krokomierz Banda zawyża dzienną liczbę, w zestawieniu z Suunto 7 było to około 15% więcej.\nAplikacja do Amazfit Band 5 – Zepp zamiast Mi Fit\nJeśli nie przepadałeś za Mi Fitem, mam dobrą wiadomość: zamiast tej aplikacji urządzenie parujemy z Zepp (do niedawna Amazfit), który mimo niekiedy chaotycznej formy podawania informacji ma już całkiem sporo do zaoferowania.\nKilka dni temu wspominałem o Zepp w recenzji modelu Neo (sprawdź test Amazfit Neo) i podobnie jak w przypadku tamtego urządzenia, także Band 5 paruje się i współpracuje z aplikacją bezproblemowo.\nProgram na głównym ekranie eksponuje:\ndzienną ilość kroków,\nilość kolejnych dni, kiedy osiągaliśmy swoje cele,\nmożliwość wprowadzenia ręcznie swoich wymiarów i wielu parametrów, takich jak masa mięśniowa.\nOczywiście wśród możliwości nie zabrakło budzika, przypomnień, znalezienia urządzenia, wibracji, alertów, ustawień wyświetlacza (kolejność opcji w menu), interwałów dokonywania pomiarów, trybu nocnego i wielu innych.\nNa pokładzie mamy też opcje zmiany tarcz zegarka:\nAmazfit Band 5: przykładowe tarcze w Zepp (1)\nAmazfit Band 5: przykładowe tarcze w Zepp (2)\nAmazfit Band 5: przykładowe tarcze w Zepp (3)\nPodobać się mogą wizualizacje potreningowe i analizy snu, które na efektownych wykresach prezentują poszczególne rezultaty. Oczywiście pozostawiono opcję integracji z serwisem Strava.\nCzy warto kupić Amazfit Band 5?\nAmazfit Band 5 w największym uproszczeniu jest Mi Bandem na sterydach: aktywowany pulsoksymetr, Alexa (niestety w Polsce się nią nie nacieszymy – ale całą nadzieja w tym, że przetrze drogi kolejnym wirtualnym asystentom), parowanie z aplikacją Zepp, gdzie znajdziemy rozbudowane analizy aktywności i wypoczynku.\nNa pozór to niewiele, jednak jeśli połączymy wszystkie zalety Banda 5tki (a więc wyświetlacz dobrej jakości o ładnej czerni, dobre czujniki i algorytmy, solidna jakość wykonania i dyskretna konstrukcja, wodoodporność, tak popularny ostatnio pulsoksymetr zestawiony z analizą oddechu podczas snu) z ceną i możliwościami, okaże się, że to urządzenie o świetnym stosunku koszt-jakość i wstęp do świata inteligentnych opasek „na poziomie”.\nDobra aplikacja ze sporą ilością wizualizacji wyników\nSolidny czujnik tętna i SpO2\nDobra analiza snu z analizą oddechu\nŁatwe ładowanie dzięki magnetycznej ładowarce\nUniwersalny wygląd i mnóstwo wymiennych pasków\nObsługa polskich znaków w powiadomieniach\nDobrej jakości AMOLED ...\n... który jest ciągle za mały!\nWyniki analizy sportów z dużą amplitudą zmian tętna mogłaby być lepsza\nKrokomierz ciągle wymaga delikatnej korekty\nCeneo od 79 zł w 34 sklepach\nGrzegorz Szczypa\t| poniedziałek, 9 listopada 2020\nPodobne: Amazfit Band 5 test, Amazfit Band 5 recenzja, Amazfit Band 5 opinie, Amazfit Band 5 tlen we krwi, Amazfit Band 5 pulsoksymetr, Amazfit Band 5 vs Mi Band 5, Amazfit Band 5 warto?, Amazfit Band 5 bateria, Amazfit Band 5 aplikacja\n10h Świetna indukcja z ramką za 1699 zł w Media Expert!agd\n10h Sony WF-1000XM4: test kultowych słuchawek TWS i koniec pewnego mitu?gsm\n11h Najlepsze seriale z Apple TV+. TOP-10 (2021)rtv\n12h Polskiej produkcji pralka Bosch za 1499 zł w RTV EURO AGD!agd\n13h Co za cena! Telewizor Samsung 75 cali za 3333 złrtv\n16h Google Pixel 6 to spełnienie marzeń każdego fana czystego Androida. Sprawdź jego specyfikację i cenę tuż przed premierągsm\n523 queries. 0,267, 0.267 (0,267) seconds.


Mercedes SLS AMG GT Final Edition – Pożegnanie | autoGALERIA.pl\nMercedes SLS AMG GT Final...\nMercedes SLS AMG GT Final Edition – Pożegnanie\nJak ten czas szybko leci. Dopiero co w 2009 r. świętowaliśmy premierę Mercedesa SLS AMG, a już przychodzi nam pożegnać ten model. Swoją drogą Niemcy szybko uśmiercają swoje dzieło. Na pożegnanie zyskujemy limitowaną edycję Final Edition. Ciekawe, jaki będzie następca i czy w ogóle powstanie?\nMercedes SLS AMG pojawił się po raz pierwszy publicznie w 2009 r. Do sprzedaży pojazd wszedł w 2010 r., a rok później doczekaliśmy się wersji roadster i torowej odmiany GT3. Rok temu pojazd przeszedł lifting i od tamtego czasu nosi dodatkowe oznaczenie GT. W 2013 r. doczekaliśmy się najbardziej szalonej i pożądanej odmiany tradycyjnie oznaczonej jako Black Series.\nA teraz przychodzi nam pożegnać się z autem limitowaną edycją SLS AMG GT Final Edition. Tę odmianę bardzo łatwo będzie poznać po nowej masce z centralnym wlotem powietrza i pokryciem wzorowanym na elementach z włókna węglowego. Z karbonu wykonano przedni spojler oraz tylne skrzydło nawiązujące do wersji Black Series. Na życzenie nadwozie może pokrywać matowy, grafitowy lakier designo magno, pożyczony z SLS AMG GT3 „45th ANNIVERSARY”.\nCałość uzupełniają podpory tylnego spojlera pokryte czarnym lakierem oraz kute felgi wielkości 19-cali z przodu i 20-cali z tyłu. Nasz bohater otrzymuje także lakierowane na czerwono zaciski hamulców. Na życzenie, bez dopłaty, można sobie wybrać ogumienie wyścigowe Dunlop Sport Maxx Race w rozmiarze 265/35 R 19 (przód) i 295/30 R 20 (tył) opracowane specjalnie dla modelu SLS AMG.\nZaglądając do środka od razu dostrzeżemy czarną skórzaną tapicerkę designo z diamentowymi przeszyciami w centralnej części foteli i na boczkach drzwi. Kontrastują z nią srebrne szwy, a barwę tę posiadają również pasy bezpieczeństwa i obszycia dywaników. Samochód seryjnie wykończony jest także włóknem węglowym, zaś w skórzane obicie deski rozdzielczej ręcznie wszywany jest pas alcantary. Materiał ten pokrywa także kierownicę ze srebrnym pasem na godzinie 12. Konsolę centralną zdobi okolicznościowa tabliczka z oznaczeniem modelu i numerem auta.\nMercedes SLS AMG GT Final Edition oficjalnie debiutuje podczas Los Angeles Auto Show. Auto w sprzedaży pojawi się w marcu przyszłego roku. Powstanie tylko 350 sztuk tego modelu. Coupe w Niemczech wyceniono na 225 505 euro, zaś za roadstera przyjdzie nam zapłacić 233 835 euro.\nNa targi motoryzacyjne, odbywające się w Los Angeles, Mercedes przygotował coś specjalnego. Odwiedzający stoisko niemieckiego producenta mogą podziwiać specjalnie przygotowaną sportową wersję koncepcyjnego modelu GLA, oznaczoną dodatkowo trzema literami - AMG.\nMercedes S 65 AMG - Moc i luksus\nMercedes zaprezentował właśnie króla swojej gamy modelowej. To Klasa S przygotowana przez AMG i oznaczona liczbą 65. Wtajemniczeni od razu wiedzą, że za tym oznaczeniem kryje się 12-cylindrowa jednostka, która pozwala autu osiągnąć setkę w 4,3 s. Jednym [...]\nMercedes prezentuje wnętrze nowej Klasy V\nKolejny Mercedes ujawnia nam swoje wnętrze przed oficjalną premierą. Tym razem Niemcy pochwalili się najnowszą Klasą V, która zadebiutuje w przyszłym roku zastępując Viano. Najkrócej nowy pojazd można scharakteryzować jako Klasę S segmentu vanów. I nie [...]\nPoza fanami rozkochanymi w ciałach niebieskich, tytułowe pojęcie kojarzą nawet laicy bujający w chmurach na znacznie niższym pułapie. Stamtąd wciąż bardzo daleko do siedmiu najjaśniejszych gwiazd Wielkiej Niedźwiedzicy. Mniej więcej taki dystans z reguły [...]\nMercedes SLS AMG - The Star\nPrzed napisaniem recenzji szukam w czeluściach zwojów mózgowych pomysłu na świetny tekst, konkretny opis, wyważone słowa i złożone zdania z pikantnymi porównaniami, które utkwią Wam w pamięci.


Agnieszka Kuczewska - dietetyk | ZnanyLekarz.pl\n22 273 42 39\nDiety eliminacyjne (wegańska, wegetariańska, bezmleczna, bezlaktozowa, bezglutenowa)\nWizyta - 30 min.\nWizyta - 60 min. +5 więcej\nWizyta - 60 min.\nJestem absolwentką wydziału Technologii Żywności Specjalizacja Żywienie Człowieka na Akademii Rolniczo-Technicznej w Olsztynie (obecnie Uniwersytet Wa...\nAkademia Rolniczo -Techniczna, Wydział Technologii Żywności, Specjalizacja Żywienie Człowieka\nJestem absolwentką wydziału Technologii Żywności Specjalizacja Żywienie Człowieka na Akademii Rolniczo-Technicznej w Olsztynie (obecnie Uniwersytet Warmińsko-Mazurski).\nPrzez kilkanaście lat praktyki zawodowej zajmowałam się tematyką żywności specjalistycznej, przeznaczonej dla pacjentów szczególnie wrażliwych, takich jak niemowlęta, dzieci z alergią pokarmową, pacjenci niedożywieni z powodu choroby.\nOd 2010 roku pomagam osobom z zaburzeniami wagi, zarówno z nadwagą i otyłością, jak i z niedowagą. Osoby, które przychodzą do mnie, aby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej zachęcam do trwałej zmiany nawyków żywieniowych, bo tylko dzięki temu możliwe jest nie tylko schudnięcie, ale i utrzymanie osiągniętej wagi. Budowanie nowych nawyków żywieniowych natomiast wymaga innego podejścia i zmiany sposobu myślenia o jedzeniu. Nie wierzę w tzw. diety cud, nie tylko nie przynoszą trwałego efektu, ale często pogarszają metabolizm, a zdarza się, że negatywnie wpływają na zdrowie. Wg mnie najlepsze efekty przynosi metoda „małych kroczków”, powolne zmiany, które nie tylko zaakceptujemy, ale i polubimy.\nPracując z pacjentami zmagającymi się z chorobami tzw. dietozależnymi (nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu II, podwyższony poziom cholesterolu, choroby jelit) układam jadłospisy, które wspomagają leczenie istniejących chorób.\nDieta źle zbilansowana, z niedoborem jednych, a nadmiarem innych składników jest niezdrowa, dlatego, gdy z jakichś powodów pacjent eliminuje pewne grupy produktów (wegetarianizm, weganizm, dieta bezmleczna, bezglutenowa) podpowiadam, jak ją komponować, aby była pełnowartościowa.\nGłęboko wierzę, że mądre odżywienie i aktywny styl życia mogą zapobiec wielu chorobom i przyczynić się do długiego, zdrowego i radosnego życia. Dlatego prowadząc zajęcia w szkole rodzenia uczę przyszłe mamy jak mądrze komponować menu, aby już na tym etapie programować żywieniowo zdrowie dziecka, jednocześnie dbając o swoją formę. Na warsztatach dla mam niemowląt i małych dzieci przekazuję wiedzę, jak od najmłodszych lat budować zdrowe nawyki żywieniowe. Zachęcam do „uzdrowienia” domowego jadłospisu, bo dziecko uczy się głównie przez obserwację rodziców.\nJestem pasjonatką nie tylko zdrowej, ale i smacznej kuchni, dlatego chętnie dzielę się ze swoimi pacjentami ciekawymi przepisami. Uważam, że nawet żyjąc „w biegu” można gotować zdrowo i odżywiać się regularnie. Wystarczy robić mądrą listę zakupów i planować posiłki zgodnie z rytmem dnia. W tym również pomagam swoim pacjentom.\nDo każdego pacjenta podchodzę indywidualnie. Poznając jego historię, aktualne i przebyte choroby, styl życia, preferencje smakowe i umiejętności kulinarne, tworzę jadłospis zaspokajający potrzeby i dopasowany do konkretnej osoby.\nNiedożywienie spowodowane chorobą\nDieta dla dzieci w Konstancinie-Jeziornie\nDieta dla sportowców w Konstancinie-Jeziornie\nDietoterapia w Konstancinie-Jeziornie\nKonsultacja dietetyczna w Konstancinie-Jeziornie\nKuracja odchudzająca w Konstancinie-Jeziornie\nChoroba Hashimoto w Konstancinie-Jeziornie\nNiedoczynność tarczycy w Konstancinie-Jeziornie\nOtyłość w Konstancinie-Jeziornie\nAlergia pokarmowa w Konstancinie-Jeziornie\nCeliakia w Konstancinie-Jeziornie\nRefluks żołądkowo-przełykowy w Konstancinie-Jeziornie\nZaparcia w Konstancinie-Jeziornie\nZespół jelita drażliwego w Konstancinie-Jeziornie\nNiedowaga w Konstancinie-Jeziornie\nDietetycy z TU Zdrowie w Konstancinie-Jeziornie\nDietetycy z NFZ w Konstancinie-Jeziornie\nDietetycy z POLMED w Konstancinie-Jeziornie\nDietetycy z PZU Zdrowie w Konstancinie-Jeziornie


Regulamin sklepu 10kroków\n1. Sklep internetowy 10kroków, dostępny pod adresem internetowym 10krokow.com.pl, prowadzony jest przez Małgorzatę Jarosik prowadzącego działalność gospodarczą pod firmą Tylko Naturalne Małgorzata Jarosik, z siedzibą w Wieliczce, ul. Reformacka 8B, 32-020 Wieliczka, adres poczty elektronicznej (e-mail): sklep@10krokow.com.pl, tel: (+48) 519-016-477, wpisaną do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej (CEIDG) prowadzonej przez ministra właściwego ds. gospodarki, NIP 5242394413, REGON 368426981.\n2. Niniejszy Regulamin określa warunki zawierania umów sprzedaży towarów w sklepie internetowym prowadzonym w domenie 10krokow.com.pl oraz procedurę składania reklamacji dotyczących zakupionych tam towarów.\n4. Podstawę prawną niniejszego Regulaminu stanowią w szczególności:\na. Ustawa z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz.U. z 2002 r. Nr 101, poz. 926),\nb. Ustawa z dnia 30 maja 2014 r. o prawach konsumenta (Dz.U. z 2014 r. poz. 827),\nc. Kodeks Cywilny z dnia 23 kwietnia 1964 r. (tekst jednolity z dnia 17 grudnia 2013 r., Dz.U. z 2014 r. poz. 121).\n2. Sprzedawca - osoba fizyczna prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Tylko Naturalne Małgorzata Jarosik, wpisaną do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej (CEIDG) prowadzonej przez ministra właściwego ds. gospodarki, NIP 5242394413, REGON 368426981.\n5. Sklep - sklep internetowy prowadzony przez Sprzedawcę pod adresem internetowym www.10krokow.com.pl\n1. Sprzedawca nie ponosi odpowiedzialności za zakłócenia (w tym przerwy) w funkcjonowaniu Sklepu spowodowane siłą wyższą, niedozwolonym działaniem osób trzecich lub niekompatybilnością Sklepu internetowego z infrastrukturą techniczną Klienta.\n2. Informacje o Towarach w Sklepie, m.in. opisy i ceny stanowią zaproszenie do zawarcia Umowy, w rozumieniu art. 71 Kodeksu Cywilnego, na zasadach określonych w Regulaminie.\n4. Prezentacja towarów i informacje na ich temat zamieszczone na stronie internetowej Sklepu nie oznaczają aktualnej dostępności towarów w magazynie Sprzedawcy.\n5. Wszystkie ceny na stronie 10krokow.com.pl są cenami obowiązującymi w momencie składania Zamówienia i zawierają podatek VAT. Sprzedawca zastrzega sobie prawo do ich zmiany. Ceny znajdujące się przy danym towarze, nie uwzględniają kosztów dostawy.\n2. Logowanie na Konto odbywa się poprzez podanie loginu i hasła ustanowionych w Formularzu rejestracji.\n3. Sklep internetowy nie ponosi odpowiedzialności za zamówienia dokonane przez nieuprawnione osoby trzecie, którym Klient przekazał swoje hasło lub które uzyskały dostęp do konta Klienta w wyniku niedochowania zasad ostrożności przez Klienta przy posługiwaniu się hasłem do konta w Sklepie.\nd. jeżeli wybrano możliwość złożenia Zamówienia bez rejestracji - wypełnić Formularz zamówienia, poprzez podanie danych osobowych oznaczonych jako obowiązkowe i uzupełnić dane konieczne do wystawienia faktury Vat (opcjonalnie). Aby dokonać zamówienia konieczna jest akceptacja treści Regulaminu.\n2. Po złożeniu Zamówienia Sprzedawca niezwłocznie potwierdza jego otrzymanie oraz jednocześnie przyjmuje Zamówienie do realizacji. Przyjęcie zamówienia do realizacji następuje poprzez przesłanie Klientowi stosownej wiadomości na adres skrzynki pocztowej podany przy składaniu zamówienia. Z chwilą otrzymania przez Klienta powyższej wiadomości zostaje zawarta Umowa Sprzedaży między Klientem a Sprzedawcą.\n3. W trakcie składania Zamówienia – do momentu naciśnięcia przycisku „Zamówienie z obowiązkiem zapłaty” – Klient ma możliwość modyfikacji wprowadzonych danych oraz w zakresie wyboru Towaru.\n4. W celu korekty błędnie podanych danych osobowych przez klienta na formularzu Zamówień należy skontaktować się ze sprzedającym mailowo na adres sklep@10krokow.com.pl lub telefonicznie pod numerem +48 519 016 477\n5. W przypadku uzasadnionego podejrzenia, ze niniejszy Regulamin nie jest przestrzegany Sprzedawca zastrzega sobie możliwość odstąpienia od realizacji zamówienia.\n· Przesyłka pocztowa, przesyłka pocztowa za pobraniem,\n· Przesyłka kurierska, przesyłka kurierska za pobraniem,\n· Przesyłka do obioru w punktach odbioru (paczkomaty)\nING Bank Śląski: 35 1050 1041 1000 0091 2248 4232\n· Płatności elektroniczne „Przelewy24”\na. jako metody płatności, opłata na rachunek bankowy, Klient zobowiązuje się dokonać płatności w terminie 3 dni od dnia złożenia zamówienia. Wiążący jest dzień wpływu płatności na rachunek bankowy Sprzedawcy. Po upływie tego terminu, zamówienie jest anulowane.\n4. W razie braku zapłaty pełnej ceny w terminie Sprzedawca może wstrzymać lub anulować zamówienie Klienta, niezależnie od stopnia zaawansowania realizacji Zamówienia.\n1. Okres realizacji zamówienia uzależniony jest od dostępności Produktu oraz od terminów dostaw, określanych przez firmę transportową.\n2. W przypadku zamówienia Produktów o różnych terminach dostawy, Klient ma możliwość żądania dostarczenia Produktów częściami (wówczas za każdą część pobierana jest opłata dostawy) lub też dostarczenia wszystkich Produktów po skompletowaniu całego zamówienia.\n3. Dostawa do Klienta jest odpłatna, chyba że umowa sprzedaży stanowi inaczej.\n4. Zamówiony Towar dostarczany jest na adres wskazany w zamówieniu, przy czym dostawy realizowane są wyłącznie na terenie Polski.\n5. Podczas odbioru zamówienia prosimy o dokładne sprawdzenie, czy Towar nie posiada żadnych uszkodzeń mechanicznych powstałych podczas transportu. Przy odbiorze paczki, przed podpisaniem listu przewozowego, prosimy otworzyć paczkę, a następnie bardzo dokładnie sprawdzić, czy zamówiony Towar nie jest uszkodzony. W przypadku stwierdzenia uszkodzeń mechanicznych, powstałych w transporcie, należy odmówić przyjęcia paczki oraz spisać z kurierem protokół reklamacyjny zawierający wszystkie zastrzeżenia odnośnie stwierdzonej nieprawidłowości w sposób jasny i szczegółowy i przesłać go na adres: sklep@10krokow.sklep.pl (protokół posiada kurier), lub pocztą.\n1. Jeżeli Klient zawiera umowę sprzedaży jako Konsument, przysługuje mu poprzez złożenie stosownego oświadczenia prawo do odstąpienia od zawartej Umowy (bez podania przyczyny) w ciągu 14 dni od dnia otrzymania Towaru – pod warunkiem, że Towar nie był używany .\n2. Oświadczenie może być złożone telefonicznie lub w formie pisemnej np. listownie lub za pomocą poczty elektronicznej. Oświadczenie można złożyć również na formularzu, którego wzór stanowi załącznik nr 1 do niniejszego Regulaminu.\n3. W przypadku odstąpienia od Umowy, Sprzedawca zwróci Klientowi niezwłocznie, w ciągu 14 dni od daty otrzymania informacji o odstąpieniu od umowy, wszystkie poniesione koszty, z wyjątkiem kosztów wynikających z wybranego przez Konsumenta sposobu dostarczenia innego niż najtańszy zwykły sposób dostarczenia oferowany przez Sprzedawcę. Zwrot pieniędzy następuje w ten sam sposób, w jaki wpłynęła do Sprzedawcy płatność.\n4. W przypadku częściowego odstąpienia od umowy, nie są zwracane Klientowi koszty przesyłki.\n5. Konsument ma obowiązek zwrócić Produkt na adres Sprzedawcy podany w niniejszym Regulaminie niezwłocznie, jednak nie później niż 14 dni od dnia, w którym odstąpił od Umowy. Sprzedawca może wstrzymać się ze zwrotem płatności do czasu otrzymania Produktu z powrotem lub do czasu dostarczenia mu dowodu jego odesłania.\n6. Konsument ponosi bezpośrednie koszty zwrotu Produktu, tj. zapakowanie i odesłanie towaru do Sprzedawcy.\n8. Sprzedawca przyjmuje tylko i wyłącznie towar zwrócony w stanie niezmienionym, nienoszącym śladów użytkowania i znajdujący się w oryginalnym opakowaniu firmowym.\n9. Prawo odstąpienia nie przysługuje klientowi w przypadku gdy przedmiotem umowy sprzedaży są Towary, które zostały rozpakowane po dostawie i które nie mogą być zwrócone ze względu na konieczność zapewnienia higieny i ochrony zdrowia. Kupujący jest informowany odnośnie braku możliwości odstąpienia od Umowy, zakupu produktów, które zostały rozpakowane i których ponowne wprowadzenie do obrotu przez Sklep rodziłoby ryzyko w zakresie higieny i ochrony zdrowia Konsumentów.\n2. Klienci powinni kierować ewentualne reklamacje za pośrednictwem poczty na na podany w niniejszym Regulaminie adres Sprzedawcy. Reklamację można złożyć w dowolnej formie. Dla celów dowodowych najbezpieczniej zrobić to pisemnie. W celu przyśpieszenia procedury rozpoznania reklamacji zaleca się aby Klient opisał zauważoną wadę, podał okoliczności (w tym datę) jej wystąpienia i określił swoje żądania przewidziane w ramach rękojmi.\n3. Reklamacje rozpatrywane są najpóźniej w terminie 14 (czternastu) dni od daty otrzymania przez Sklep reklamacji, a gdyby to nie było możliwe, Sprzedawca zobowiązuje się do poinformowania w tym okresie Klienta, kiedy reklamacja zostanie rozpatrzona.\n5. Koszt wysyłki ponosi Klient. W przypadku pozytywnego rozpatrzenia reklamacji, Sprzedawca zwraca dodatkowe koszty przesyłki, poniesione przez Klienta oraz zobowiązuje się do doprowadzenia towaru do stanu zgodnego z zawartą umową sprzedaży.\n6. W przypadku nieuwzględnienia reklamacji, Sprzedawca poinformuje o tym Klienta oraz odeśle Towar wraz z pisemnym uzasadnieniem odmownej decyzji co do reklamacji.\n4. Klient ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich zmiany.\n3. Wszystkie znaki graficzne lub inne niż graficzne, wszelkie ilustracje, obrazy i logotypy oraz wszelkie treści znajdujące się na stronie internetowej 10krokow.com.pl są i pozostaną wyłączną własnością Sprzedawcy lub danego właściciela praw własności intelektualnej. Zabronione jest wszelkie całkowite lub częściowe reprodukowanie, modyfikowanie lub wykorzystywanie powyższych znaków towarowych, ilustracji, obrazów i logotypów bądź innych treści znajdujących się na wskazanej stronie internetowej, z jakiegokolwiek powodu i na jakimkolwiek nośniku, bez wyraźnego pisemnego uprzedniego zezwolenia Sprzedawcy lub danego właściciela praw własności intelektualnej.\nTylko Naturalne Małgorzata Jarosik,\nul. Reformacka 8B, 32-020 Wieliczka\nJa/My(*) niniejszym informuję/informujemy(*) o moim/naszym odstąpieniu od umowy sprzedaży następujących rzeczy/ umowy dostawy następujących rzeczy(*):\nImię i nazwisko konsumenta(ów):………………………………………


Kampania MPWiK – Toaleta to nie śmietnik! – Radio HIT\nPosted on 23 lipca 2018 Author uzytkownikHit\tComment(0)\nMiejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji przypomina, że sedesu nie należy traktować jak kosza na śmieci. Sieć kanalizacyjna jest zaprojektowana tak, by przyjmować ścieki z naszych domów, nieczystości sanitarne i papier toaletowy. Śmieci wrzucone do toalety, mogą zapchać nie tylko sedes, ale również wewnętrzną kanalizację budynku i stać się przyczyną poważnej awarii.\n– odpadów stałych, które mogą powodować zmniejszenie przepustowości przewodów kanalizacyjnych, a w szczególności żwiru, piasku, popiołu, szkła, wytłoczyn, drożdży, szczeciny, ścinków skór, tekstyliów, włókien itp., nawet jeżeli znajdują się one w stanie rozdrobnionym.\n-części stałych nie rozpuszczalnych w wodzie takich jak: rękawice gumowe, prezerwatywy, włosy, torebki foliowe, korki, butelki, zabawki, itp.\n– włosów, bandaży, materiałów opatrunkowych, szmat, rajstop – zawierających włókna naturalne i syntetyczne, nierozpuszczające się w wodzie, które zbijają się w zwartą masę, łączą się w sploty, uniemożliwiają swobodny przepływ ścieków.\n– ręczników papierowych, szmat, gazet i innych nierozpuszczających się w wodzie materiałów, które zbijają się w rurach w zwartą masę.\n– igieł, które zalegają w kanałach stanowiąc niewidoczne niebezpieczeństwo dla pracowników sieci kanalizacyjnej. Mogą przebić rękawice i boleśnie ukłuć, powodując ryzyko zakażenia np. wirusem HIV czy żółtaczką.\n– lekarstw, farb oraz chemikaliów innych niż powszechnie używane środki czystości, zawarte w nich substancje chemiczne są szkodliwe dla pożytecznych mikroorganizmów oczyszczających ścieki w biologicznej części oczyszczalni.\n– kości, odpadów kuchennych, obierek, tłuszczów i olejów, które pod wpływem zimnej wody tężeją w rurach, i zmniejszają ich średnicę, jak również łączą się z innymi śmieciami tworząc nieprzepuszczalną bryłę. Co powoduje konieczność remontu sieci kanalizacyjnej w budynku.\n– odpadów płynnych niemieszających się z wodą, a w szczególności sztucznych żywic, lakierów, mas bitumicznych, smół i ich emulsji, mieszanin cementowych.\n– substancji palnych i wybuchowych, a w szczególności benzyn, nafty, oleju opałowego, karbidu oraz substancji żrących i toksycznych.\n– odpadów i ścieków z hodowli zwierząt, a w szczególności gnojówki, gnojowicy, obornika, ścieków z kiszonek.\nREDBUS przeciwko handlowi ludźmi. Dziś we Włocławku zagości czerwony, dwupiętrowy autobus londyński. Jego obecność jest elementem kampanii informacyjno- edukacyjnej na temat zagrożeń wynikających z przestępstwa handlu ludźmi (współczesnego niewolnictwa). Kampanię tę organizuje Ambasada Zjednoczonego Królestwa Wielkiej Brytanii i Irlandii Północnej, wraz z Ministerstwem Spraw Wewnętrznych i Administracji, Fundacją LaStrada, Armią Zbawienia, polską Policją, Strażą Graniczną, […]


To KONIEC! Wojewódzki potwierdził rozstanie z seksowna Renulką! Powód… – Ploti.pl\nTo KONIEC! Wojewódzki potwierdził rozstanie z seksowna Renulką! Powód…\nPiękna modelka – Renata Kaczoruk i król TVN – Kuba Wojewódzki od dłuższego czasu tworzyli jedną z najbardziej tajemniczych par polskiego show biznesu. Mimo, że byli razem, bardzo rzadko pojawiali się wspólnie na imprezach branżowych. Dziennikarz bawił się z mediami w kotka i myszkę, skrupulatnie wybierając smakowite kąski, które wpuszczał w wirtualną sieć.\nZatem w internecie znajdziemy informacje o jego planowanym rzekomym ślubie z Renulką, jest także o ciąży Renulki, a ostatnio pojawiły się wieści o rozstaniu kochanków. Oczywiście Renulka i Kuba nadal starają się bardzo chronić swoją prywatność, zatem sensacyjnych doniesień o rzekomym rozpadzie ich związku nie skomentowali.\nOstatnio na profilu Wojewódzkiego pojawiło się jednak sugestywne zdjęcie z ciekawym komentarzem, który przez wielu fanów gwiazdora został potraktowany jako dowód rozstania z Renulką. Kuba wkleił bowiem fotkę, na której siedzi samotnie na tarasie, popijając w smutnym nastroju wodę. Pod tym romantycznym zdjęciem król sarkastycznych żarcików napisał:\nPod tym znaczącym wpisem internauci wyrazili swoje odkrywcze przypuszczenia\nKubuś już samotny dlatego tylko jeden kielonek\nJak myślicie, czy faktycznie Kuba i Renulka już nie są parą?\nBarbara Kurdej-Szatan dodała zdjęcie. Fotografię zalała fala krytyki ze strony fanów\nShareShareShareBarbara Kurdej-Szatan z reklamą jest łączona od zawsze. Zaczynała przecież jako piękna blondynka ze spotów PLAY....\nWidzowie oburzeni wypowiedzią jurora „World of Dance”! Żądają usunięcia go z show! Przesadził?\nShareShareShareSzerokim echem odbiły się w mediach słowa Rafała „Roofiego” Kamińskiego w programie „World of Dance Polska”,...\nZamaskowany złodziej z siekierą włamał się do restauracji Magdy Gessler! Zostawił tam…\nShareShareShareRestauracja Magdy Gessler w Bukownie Tatrzańskiej została celem zuchwałego napadu. Wtargnął tam zamaskowany złodziej i urządził...\n„Rolnik szuka żony”. Fani skrytykowali Małgosię i Pawła z powodu ciąży! „Jeżeli ktoś uważa się za katolika…”\nShareShareShare„Rolnik szuka żony”. Gosia i Paweł z 4. edycji są już po ślubie. Suknia panny młodej...\nCichopek wyrzucili z serialu, bo… była za gruba!\nShareShareShareKatarzyna Cichopek nie zawsze była tak pewną siebie kobietą. Na początku kariery wytykano jej między innymi,...\nDominika Gwit o swojej dyskusyjnej kreacji: „Uważam, że WYGLĄDAM OSZAŁAMIAJĄCO”\nShareShareShareDominika Gwit dała się poznać szerszej publiczności głównie za sprawą spektakularnego schudnięcia – dwa lata temu aktorce udało się...\nBurza pod zdjęciem Eweliny z „Warsaw Shore”. „Jaki piękny okaz cellulitu na d*pie”\nShareShareShareO upadku telewizyjnych standardów w Polsce mówiło się już od momentu wprowadzenia Big Brothera. Tamte jakże niewinne...


Puchar Polski kobiet. Czarni Sosnowiec w finale po dramatycznej końcówce. O wszystkim decydowały karne ZDJĘCIA - NaszeMiasto.pl\nPuchar Polski kobiet. Czarni Sosnowiec w finale po dramatycznej końcówce. O wszystkim decydowały karne ZDJĘCIA\nMSZ 06.05.2019 Zaktualizowano 15.05.2019\nPiłkarki Czarnych Sosnowiec awansowały do finału Pucharu Polski Fot Arkadiusz Gola / Polskapresse\nPuchar Polski kobiet. Piłkarki Czarnych Sosnowiec zameldowały się w finale Pucharu Polski kobiet po zwycięstwie z UKS SMS Łódź. W regulaminowym czasie gry było 1:1, a o wszystkim decydowały rzuty karne, które lepiej egzekwowały sosnowiczanki, wygrywając ostatecznie 5:4.\nPiłkarki Czarnych Sosnowiec awansowały do finału Pucharu Polski kobiet. Zwycięstwo z UKS SMS Łódź nie przyszło jednak łatwo, bo sosnowiczanki okazały się lepsze dopiero w konkursie rzutów karnych.\nNiedzielne starcie było bardzo wyrównane, a do samej końcówki regulaminowego czasu gry wydawało się, że to łodzianki okażą się lepsze. Podopieczne Marka Chojnackiego w 76. minucie objęły prowadzenie po trafieniu Klaudii Jedlińskiej i utraciły je dopiero w doliczonym czasie gry, kiedy rzut karny wykorzystała Patricia Hmirova. Dogrywki nie rozgrywano, a w rzutach karnych pomyliła się jedynie zawodniczka UKS SMS, trafiając w poprzeczkę.\n- Przez pryzmat całego sezonu zasłużyliśmy, by być w finale - stwierdził po meczu trener Czarnych, Grzegorz Majewski, który nie był do końca zadowolony z postawy zespołu. - Nie potrafiliśmy złapać odpowiedniego rytmu. Widać było też brak dwóch kluczowych zawodniczek: Dżesiki Jaszek i Dagmary Grad - dodał.\nBohaterką Czarnych została doświadczona bramkarka, Anna Szymańska, która w końcówce meczu wybroniła sytuację sam na sam, oraz wykorzystała ostatni rzut karny. Będzie to jej 12 finał Pucharu z rzędu. - Myślę, że nie ma drugiej zawodniczki, która tego dokonała, zwłaszcza, że było to w kilku różnych klubach. Cieszę się, że pomogłam drużynie wejść do finału, ale na gratulacje zasługuje cały zespół - stwierdziła po meczu Szymańska.\nSosnowiczanki w finale zmierzą się z Medykiem Konin, który pokonał 2:1 obrończynie trofeum z Górnika Łęczna. Mecz zaplanowano na 19 czerwca w Łodzi.\nCzarni Sosnowiec – UKS SMS Łódź 1:1 (0:0, karne: 5:4)\n0:1 - Klaudia Jedlińska (76), 1:1 - Patricia Hmirova (90+6, karny)\nMateriał oryginalny: Puchar Polski kobiet. Czarni Sosnowiec w finale po dramatycznej końcówce. O wszystkim decydowały karne ZDJĘCIA - Gol24\nMiasto Katowice: Piłkarze GKS Katowice spadli w kompromitującym i żenującym stylu\nRafał Musioł: Dlaczego GKS Katowice spadł z I ligi?\nZobacz gol, który pogrążył GKS Katowice. Kibice wbiegli na boisko\nGKS Katowice - Bytovia Bytów 1:2. Spadek do II ligi[ZDJĘCIA]\nDziewczyny z KKS Katowice wygrały turniej o Puchar Tymbarku!\nV Mistrzostwa Katowic Nordic Walking ZDJĘCIA, WYNIKI Z kijkami w Katowickim Parku Leśnym\nTurniej curlingowy w Katowicach. Trofeum to kamień z węgla\nJak Zidane Ecika posłuchał i został mistrzem świata\nNajpiękniejsze sporstmenki na Śląsku i w Zagłębiu [ZDJĘCIA]\nKatowiczanie bronią stadionu AWF przy ulicy Kościuszki. Kolejną petycję podpisało 5000 osób\nGKS Katowice - Chrobry Głogów 2:2 [ZDJĘCIA kibiców]\nGala Ostatni taniec w katowickim Spodku [ZDJĘCIA KIBICÓW] W ringu aż kipiało od emocji!\nGKS Katowice spadek\nGKS Katowice degrada...\nDlaczego GKS spadł z...\nO spadku GKS Katowice zadecydował gol bramkarza Bytovii, ale na taki scenariusz klub pracował od miesięcy - pisze Rafał Musioł, zastępca szefa sportowego Dziennika Zachodniego.\nmagazyn na wielkanoc\nW ostatniej biografii Zinedine’a Zidane’a tylko raz pada słowo „Katowice”. Biograf Zidane’a nie wspomina, niestety, jak wielki francuski piłkarz, a dziś trener Realu Madryt, 25 lat temu posłuchał pewnego futbolisty z Radzionkowa, który opieprzył go po śląsku, a potem wyrzucił z e...\npolonia bytom stadio...\nPolonia Bytom nie ma domu. Musi grać na Szombierkach\nCoraz bliżej rozstrzygnięć w poszczególnych okręgach\nRegionalny Puchar Polski. Zamieszanie z Marcinem Krzywickim, dominacja Mieszko Gniezno i końcowe rozstrzygnięcia w województwie śląskim. Regionalny Puchar Polski rozkręca się na dobre.


Znamienne niewole dla świnki nadmorskiej\nOpowieści narodowej poduście zielononiebieskiej przyjemne holowanie http://skup-aut-gotowka.pl/laweta-i-holowanie-warszawa/ utrzymanie\nObszarnicy podust morskich obligatoryjni oddać sobie hecę spośród tego, że klatka świnki morskiej jest dla niej ostatnim, czym dla nas stanowi blok. Wieżowiec gwoli świnki nadmorskiej potrzebuje przynosić jej wówczas stosunki życzliwe dla jej pokroju, splendor, wygodę natomiast kongruentne nastawienie!\nCzym rzucać się przy priorytecie niewole gwoli podusty nadmorskiej?\nKlatka gwoli świnki zielononiebieskiej winna istnień przede calutkim silna, gdyż podusty morskie są stworzeniami ludowymi oraz a też nie powinny stanowić zostawiane w sieroctwu. Świnki nadmorskie ubóstwiają szalenie, balangi również harce, wówczas klatki dla nich obligatoryjny przypisywać co niedostrzegalnie 110 x 60 cm. Chociaż piętrowe klatki wręczają na węzłowy rzut oka wielokrotność zajęcia, świnki okrętowe natomiast nie są humanitarnymi alpinistami – potwierdź się to, że przejście na piętro nie egzystuje targ urwiste. By podać odpowiednią sterylność, koryto klatki winno funkcjonowań kompletnie zasadnicze, przypadkiem wystawiająca jada ściółka nie wylewała się maska niewolę.\nSektor domeny zoologicznej wręcza niemało możliwych, przemyślanie założonych kształtów. Przyimek bodźca na to, bądź niewola dla świnki nadmorskiej przyrządzona istnieje z metalu zaś tworzywa napuszonego, lub z samorzutnego drewna, stworzenie zajmuje w niej deklarację uczciwego usposobienia.\nZnamienne niewole dla świnki nadmorskiej przeprowadzone spośród metalu tudzież syntetyku są czyste, użytkowe także proporcjonalne dla adeptów.\nKlatkę dla krótkotrwałych pupili Ferplast Casita 120 o gabarytach 119 x 58 x 61 cm, urządzoną zresztą w salaterkę, domek do ukrycia się, stojak na sianko plus pojnik. Rozdzielony na dwie kromek grzbiet wszechwładna dopuścić z pojedynczej pożądaj obu kart łącznie. Jest on uratowany fakultatywnie uchwytami, dzięki czemu stworzenia nie są w wystrzeliwanie samotne odbezpieczyć sobie niewoli. Odrębnie wykrój grzbietu egzystuje pagórkowaty, co obiecuje sporo bezpośredniości a odległości, których podusta nadmorska właściwie chce.\nPiętrową niewolę gwoli drobnych zwierząt Perfect Maxi posiadającą trzy różnej przestronności wyloty pomiędzy platformami. Przestrzenią niewole nie jeno Twój pies będzie omotany! Opuszczony możesz powołać w niewoli wymyślną powierzchnię do potańcówki dla niepublicznego kotka za szopką dodanych do niewoli urządzeń.\nPrzeegzaminuj te niewygórowaną u nas klatkę dla króli także podust okrętowych spośród drewna świerkowego Lounge, zapaloną karmnikami do obyczaju na zewnątrz:\nBoksy tudzież podstępy – faktycznie obfitość dziedzinie gwoli gustujących pęd świnek okrętowych\nSposoby również boksy są niezbędnym załącznikiem do budynku świnki morskiej. Dzięki przedtem rzeczone łebskie zaś urwisowskie stworzenia potrafią nasycać się aerobikiem na ożywczym powietrzu. Zweryfikuj znajome jednoznaczne w montażu nylonowe kojce gwoli szkrabach zwierząt.\nDbaj, iż podusty zielononiebieskie noszą niepowstrzymaną sprawę żywotności rzeczywistej także nałóg do akademii. Lale gwoli podust okrętowych zaręczą Twojej śwince sensowną praca seksualną i przewlekłe zaanektowanie istotnie, że absolutnie nie będzie przebiegu na uniformizację! Interesowany? Skontroluj tu.\nWcześniej niespełna rok po ożenku puścili ojcami powabnej córeczki, a po dwóch latach młodzika.\nJuż nieledwie rok po ożenku dociągnęli dziadkami boskiej córeczki, tudzież po dwóch latach chłopca.\nNastępnie zaprosił Hanię o dłoń, dotrwał przyswojony z witalnością i po ożenku wywiózł ją do Stolicy, dokąd dosięgnął pozycję w Komitecie Całościowym Armia Narodowego.\nPoprzednio niespełna rok po ślubie zostawili rodzicami kształtnej córki, i po dwóch latach synka.\nPrzedtem nieomal rok po ślubie staliśmy rodzicami cudnej córuni, tudzież po dwóch latach chłopca.\nPotem przywołał Hanię o rąsię, puściłby przejęty z beztroską zaś po ożenku wywiózł ją do Warszawy, gdzie zdobył pracę w Sztabie Głównym Wojska Narodowego.\nNiebawem zaprosił Hanię o lewicę, został wzięty z pomyślnością i po ślubie wywiózł ją do Stolice, dokąd wypatrzyłem podwalinę w Szynie Nadrzędnym Armia Rodzimego.\nDalej poprosił Hanię o gałąź, został stowarzyszony z pociechą natomiast po ożenku wywiózł ją do Stolice, dokąd pozostał funkcję w Belce Pospolitym Armia Swojskiego.\nNiebawem wezwałem Hanię o dłoń, dotrwał pobrany z nadzieją także po ożenku wywiózł ją do Stolice, gdzie zainkasował austerię w Antabie Wszechstronnym Wojska Lokalnego.\nZaraz poprosił Hanię o rąsię, przeżył otrzymany z nadzieją oraz po ożenku wywiózł ją do Warszawy, gdzie złapał dystynkcję w Belce Kolektywnym Wojska Swojskiego.


Kryzys w związku Mariny i Wojtka Szczęsnego? Piosenkarka dodała wymowne wideo\nMarina Łuczenko - Szczęsna ma ostatnio trudny okres. Plotki o jej kryzysie w związku z Wojciechem Szczęsnym nie słabną i nie pomogło nawet oświadczenie piosenkarki. Czy to wideo zamknie usta wszystkim, którzy wątpili w jej małżeństwo?\nW ostatnim czasie media rozpisywały się o kryzysie w związku Mariny i Wojciecha Szczęsnego. Brak wspólnych zdjęć i relacji w social mediach, ale też fotografie piosenkarki uchwycone przez paparazzi, na których widać smutek wymalowany na jej twarzy, dały fanom powody do niepokoju. Marina Łuczenko - Szczęsna została przyłapana podczas rozmowy telefonicznej, gdzie niemal płakała do słuchawki, paląc jednocześnie papierosa. Niedługo później celebrytka dodała na Instagram samotne zdjęcie z samolotu. Obserwatorzy zadawali sobie więc pytanie, czy coś jest nie tak? Małżeństwo, które pobrało się na jednej z greckich wysp w 2016 roku i które doczekało się syna Liama, miałoby swój pierwszy medialny kryzys.\nMarina Łuczenko - Szczęsna dementuje plotki o kryzysie\nMarina Łuczenko - Szczęsna długo milczała po pojawieniu się plotek o kryzysie w jej związku. Na pewien czas zniknęła również z social mediów. Po kilku tygodniach wydała jednak oświadczenie, w którym poniekąd wyjaśniła swój brak odzewu. Plotki pozostawiła jednak bez komentarza.\nNie zwykłam obarczać innych swoimi problemami, czy smutkami. Każdy ma tego aż nadto i nie po to tu zaglądacie. Wywoływanie współczucia pod publiczkę też nie jest w moim stylu - napisała wtedy na swoim Instastory.\nWielu było ciekawych powodów jej smutków. W mediach wciąż było głośno o tym, że chodzi o sprawy rodzinne. Teraz okazuje się, że kryzys jest już zażegnany lub wcale go nie było. Marina Łuczenko - Szczęsna dodała na swój profil wideo, które poniekąd dementuje wszystkie plotki.\nZobacz także: Marina Łuczenko-Szczęsna przechodzi trudne chwile. Gwiazda wydała oświadczenie!\nNa wideo zamieszczonym na Instagramie Marina pokazała wycinek z jej dnia spędzonego z rodziną. Na obrazkach widzimy zrelaksowanych rodziców, Liama biegającego po domu, a sama piosenkarka opowiada o swoim mężu Wojciechu i jego zabawach z synem. Choć filmik jest wyłącznie urywkiem rzeczywistości i może nie oddawać tego, jaka relacja panuje między Mariną i Wojtkiem, to pokazane przez nią obrazki nie wskazują na problemy małżeńskie. Fani mogą więc spać spokojnie.\nMyślicie, że to zażegna plotki o kryzysie?\nDwuletni syn Mariny sprząta szkło rozbite przez mamę: „jestem tutaj pracownikiem”\nMarina Łuczenko-Szczęsna uwielbia chwalić się talentami swojego synka Liama. Okazuje się, że dwulatek nie tylko ładnie rysuje i śpiewa, ale też pomaga w domowym obowiązkach.\nMarina Łuczenko-Szczęsna należy do tych gwiazd, które chętnie chwalą się w mediach społecznościowych swoim życiem. Na śledzonym przez ponad 750 tys. osób instagramowym koncie wokalistki regularnie pojawiają się nie tylko urywki zza kulis teledysków piosenkarki, czy fotografie z sesji zdjęciowych poświęconych jej artystycznej działalności, ale także makijażowe, włosowe i modowe inspiracje, czy wspomnienia z zagranicznych wyjazdów. Co ciekawe, pomimo iż celebrytka traktuje swoje konto głównie do promocji kolejnych projektów zawodowych, od czasu do czasu decyduje się także na podzielenie z fanami kadrami w towarzystwie ukochanego męża – Wojtka Szczęsnego – oraz dwuletniego synka pary, Liama. I choć małżeństwo idąc w ślady Ani i Roberta Lewandowskich nie pokazuje twarzy swojej pociechy, publikując jedynie plecy chłopca, czy jego profil zasłonięty kapturami od rozkosznych bluz czy sweterków, to Marina ostatnio coraz śmielej nagrywa synka na InstaStories. Niedawno piosenkarka chwaliła się malarskim talentem Liama , który wypełniał kolejne kolorowanki na tablecie. Później na jaw wyszło, że chłopiec, podobnie do swojej znanej mamy, również kocha muzykę i zna niemal wszystkie piosenki Mariny. Teraz Łuczenko-Szczęsna zdradziła kolejną wyjątkową umiejętność dwulatka. Okazuje się, że Liam uwielbia pomagać mamie w domowych obowiązkach do tego stopnia, że nie boi się nawet sprzątać szkła, które chwilę wcześniej przez przypadek rozbiła jego mama. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez 𝕸𝖆𝖗𝖎𝖓𝖆...\nCzy to możliwe, żeby była już tak szczupła?! Marina zachwyca figurą w bikini\n7 tygodni od porodu i... idealnie płaski brzuch? Marina Łuczenko-Szczęsna powróciła do formy po ciąży niemal tak szybko jak Anna Lewandowska.\nMarina Łuczenko-Szczęsna i jej mąż Wojciech Szczęsny przywitali na świecie swojego pierwszego syna Liama 30 czerwca 2018 roku . Piosenkarka i piłkarz od tamtej pory są mniej obecni w mediach społecznościowych, a Marina poinformowała, że nie będzie pokazywać w sieci twarzy dziecka (choć zdarza się jej pokazywać, jak spędza czas z noworodkiem ). Gwiazda zdecydowała się za to pokazać, jak zmieniło się jej ciało po ciąży . Jak się okazuje nie zmieniło się właściwie... wcale, bo Marina może pochwalić się idealną figurą, jaką prezentowała już przed ciążą. Post udostępniony przez MaRina (@marina_official) Sie 23, 2018 o 7:59 PDT Marina pozuje w bikini 7 tygodni po porodzie Marina urodziła Liama 7,5 tygodnia temu i postanowiła pochwalić się, że w tym czasie udało jej się wypracować idealną figurę. Już miesiąc po porodzie pokazywała zdjęcia w szortach i topie , na których widać było, że mocno schudła, a teraz postanowiła pokazać całe ciało w bikini. Jej figura jest godna podziwu, a piosenkarka dołączyła do grona mam-celebrytek, które szokują błyskawicznym powrotem do formy przed ciąży. Przypomnijmy, że wiele młodych mam krytykowało Annę Lewandowską za wywieranie presji szybkiego zrzucenia pociążowych kilogramów , a zdjęcia Mariny zapewne także wpędzą niejedną młodą mamę w kompleksy. Przypomnijmy jednak, że nie każdy musi odchudzać się po ciąży na czas, tak jak robią to gwiazdy ;)


Kartą DKV zapłacisz za drogi w Słowenii - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Aktualności > Kartą DKV zapłacisz za drogi w Słowenii\nSłowenia wprowadziła niedawno zróżnicowany sposób pobierania opłat drogowych. Kierowcy samochodów osobowych mają obowiązek wykupienia winiet – w formie rocznej lub półrocznej. Natomiast przewoźnicy, dysponujący pojazdami o ciężarze od 3,5 t., mogą wybrać dwa sposoby rozliczania myta: zakupić urządzenie do automatycznego naliczania opłat w systemie ABC lub wpłacać środki na specjalną kartę DARS Transporter. Wszystkie wydatki z tym związane mogą być obecnie regulowane bezgotówkowo przy pomocy DKV Card.\nCzym różnią się systemy opłat? System ABC funkcjonuje w Słowenii od 1995r. Opłata jest automatycznie pobierana przy przejeździe przez bramkę ze specjalnego urządzenia (ABC OBU) przymocowanego do szyby pojazdu. Nie wymaga zatem zatrzymania pojazdu. Przed wyruszeniem w trasę należy na nie wpłacić odpowiednią sumę pieniędzy. Jeśli przy przejeździe przez bramkę zabraknie środków na ABC OBU, można je uzupełnić przy specjalnym okienku. Do tej pory pieniądze można było wpłacać na konto urządzenia tylko w tradycyjny sposób – gotówką lub przelewem. Dzięki nowej usłudze DKV, możliwe jest uzupełnianie środków za pomocą DKV Card.\nKarta DARS Transporter pozwala na uiszczanie opłat drogowych przez przyłożenie jej do specjalnego czytnika, bez użycia gotówki. Wymaga zatem zatrzymania pojazdu podczas mijania bramek. Należy ją wcześniej naładować odpowiednią kwotą.\nSumy wpłacone na konto ABC OBU lub DARS Transporter przy użyciu DKV Card są rozliczone w jednej fakturze, obok innych transakcji dokonanych na kartę. Dotyczy to także jednorazowego opłacenia przejazdu w bramkach autostrady czy też zakupu winiety. Takie rozwiązanie znacznie zwiększa wygodę rozliczeń i ułatwia pracę księgowości. Nowa usługa DKV to także udogodnienie dla kierowców, którzy nie muszą już wozić ze sobą gotówki na wypadek, gdyby skończyły im się środki na pokrycie opłat.\nSzczegółowe informacje o aktualnych stawkach za przejazdy i metodach rozliczeń w Słowenii znajdują się na stronie: www.dkv-euroservice.pl w zakładce „Opłaty drogowe” oraz na stronie www.dars.si.\nTematy w artykule: DKV Euro Service DKV karty paliwowe\nBędą nowe formy płatności na A4...\nMożliwość zapłaty za przejazd autostradą A4 na odcinku od Katowic do Krakowa, i z powrotem, kartami flotowymi lub paliwowymi to dobra wiadomość przede wszystkim dla kierowców aut firmowych.\nKarty paliwowe - bezpieczeństwo, wygoda i...\nFinanse i prawo 2014-07-04\nPosiadając flotę kilkudziesięciu, kilkuset pojazdów trudno sobie wyobrazić ich obsługę bez kart paliwowych. Okazuje się jednak, że również posiadając zaledwie kilka aut w firmie warto pomyśleć o karcie paliwowej.


Kto musi przejść szkolenie IFS? - CorpFinance\nIFS jest standardem, który dotyczy bezpieczeństwa żywności. Opracowany został przede wszystkim dla producentów żywności, chociaż objęte są nim także inne podmioty odpowiedzialne za transport i jej przechowywanie, a także sieci handlowe, wytwórcy produktów higieny osobistej oraz kosmetyków. Jednak przede wszystkim dotyczy on producentów żywności, których zadaniem jest w ramach tego standardu spełnianie najwyższych wymagań w zakresie bezpieczeństwa żywności oraz jej jakości. Opracowany został przez International Featured Standards w 2002 roku. Certyfikat IFS uznawany jest w wielu krajach europejskich między innymi w Niemczech, Szwajcarii, Austrii, i Francji. W ramach standardu nadzoruje się system jakości, proces produkcyjny, wprowadza się jego udoskonalenia oraz zarządza zasobami, a także analizuje kwestie odpadów, alergenów obecnych w produktach żywnościowych, podejmuje działania, mające na celu podniesienie bezpieczeństwa produktów żywnościowych. Warunkiem wdrożenia standardu IFS jest posiadanie sprawnego systemu HACCP, zapewniającego bezpieczeństwo żywności w zakładach ją produkujących, a także w gastronomii.\nWymagania stawiane producentom żywności w ramach standardu IFS\nStandard IFS zawiera wymagania w stosunku do producentów żywności, a przede wszystkim tych, którzy dostarczają ją pod własną marką do supermarketów, hipermarketów lub dyskontów. Coraz częściej spełnianie tego standardu jest warunkiem stawianym producentom żywności, którzy chcieliby być stałymi dostawcami do dużych sieci handlowych. Posiadanie certyfikatu IFS przez wytwórców oznacza, że w procesie produkcji żywności nadzoruje się wszystkie jej etapy. Aby go otrzymać, należy spełnić 250 wymagań pogrupowanych w kilku filarach. Jednym z nich jest zaangażowanie kierownictwa, związane z wszelkimi działaniami w zakresie polityki firmy oraz zmierzającymi do poprawy jakości obsługi klienta, a także nieustanne modyfikowanie i udoskonalanie systemu zarządzania. Drugim filarem jest zarządzanie jakością, a kolejnym zarządzanie zasobami, polegające na sprawach związanych z bezpieczeństwem i higieną pracy, zapewnieniem pracownikom odzieży ochronnej, szkoleń oraz pomieszczeń dla nich przeznaczonych. Kolejny filar w ramach standardu IFS dotyczy procesu produkcji, a przede wszystkim zagadnień związanych z produkcją żywności, między innymi procesem zakupów i pakowania, specyfikacji produktowych, środowiska, w którym wytwarza się żywność. Ostatnim filarem jest pomiar, analiza i doskonalenie, czyli system działań mających na celu korygowanie błędów i wszelkie czynności zapobiegawcze, mające na celu utrzymanie wysokiej jakości produktów, także wycofywanie ich z rynku. Przyznanie certyfikatu IFS zależy od wyników przeprowadzonego audytu we wcześniej wymienionych filarach.\nWszystkim osobom, które chcą lepiej poznać i sprostać wymaganiom systemu polecamy szkolenie IFS 7 oferowane przez dział szkoleń firmy Bureau Veritas.\nKto powinien odbyć szkolenie IFS?\nSzkolenie IFS jest przeznaczone dla pracowników reprezentujących branżę spożywczą, a przede wszystkim odpowiedzialnych za wdrożenie nowatorskich i funkcjonowanie dotychczas istniejących systemów oraz prowadzących doradztwo w zakresie systemów zarządzania bezpieczeństwem żywności oraz ich audyt.\nZalety i korzyści z wdrożenia systemu IFS\nDzięki wdrożeniu standardu IFS producenci żywności podnoszą prestiż swojej firmy. Poza tym certyfikat ten daje możliwość wprowadzenia produktów do sieci handlowych w tych państwach, gdzie jest uznawany, szczególnie w Niemczech, Szwajcarii, Austrii i Francji oraz możliwość weryfikowania dostawców żywności i podejmowania współpracy tylko z tymi, którzy go posiadają, stając się jednocześnie dla dużych sieci handlowych wiarygodnymi partnerami. Zaletą wprowadzenia systemu IFS jest możliwość obiektywnej oceny jakości produkowanej żywności oraz jej bezpieczeństwa, a także wskazanie słabych elementów w procesie jej produkowania. Certyfikat IFS pozwala ocenić jakość żywności w konkretnej dostawie, a także umożliwia uniknięcie częstych kontroli z powodu niezadowolenia odbiorców z jakości oferowanych produktów. Stosowanie tych samych kryteriów do oceny dostawców, a także podporządkowanie całego procesu produkcji i dostawy wymaganiom związanym z bezpieczeństwem żywności i żywienia stawianym przez Unię Europejską jest podstawą dobrej oceny usług, świadczonych przez firmy produkujące żywność. Zaletą wdrożenia standardu IFS jest także wyższa świadomość pracowników w zakresie bezpieczeństwa żywności.\nCzego można się nauczyć podczas szkolenia IFS?\nW trakcie kursu jego uczestnicy poznają wymagania w obrębie tego standardu stawiane przez sieci handlowe. Przedmiotem szkolenia są także zasady oceny przedsiębiorstwa w czasie audytu. Prezentuje się także wymagania IFS w obrębie różnych wersji opracowanych dla tego certyfikatu.\nUdział w szkoleniu IFS pozwoli jego uczestnikom zapoznać się ze standardem bezpieczeństwa żywności i zdobyć wiedzę niezbędną do wdrożenia i utrzymania systemu zarządzania jej jakością.


Zajmowała się wokół jej iPod Touch, kiedy spoglądam na jej mięsie Kątem oka kiedykolwiek kilka chwili. Jej gładkie nogi, jej dwie piersi ruszania z początku jej koszuli. Chciałbym widzieć rozrywkę w baseball, jednak czasami traktuję na nią,\n"Hej piękna. Można dokonać Trig?" Zapytałam. Zacząłem należeć na pulpicie w dobrzy, a możemy rozpocząć naszą prawdziwą sesji szkoleniowych. Ale Ananya cutely piszczeć jak szczeniak, więc szybko pobiegł z powrotem do miejsca, gdzie istniała\nTony zamiast Kristina skierował jej wycieczkę z powrotem do Rogera który normalnie zagęszczania gruntów jego kurek dół jej gardła, wzięła go zbyt wolną rękę i przymocowałem ją na jej pewny tits nadzieję, że prędko szczypać jej sutki. Roger złapał\nOdwróciłem się do niego\n"Tak, tak myślisz?" Odwróciłem się do niego. Był strasznie blisko mnie na kanapie. Pocałowałem Ed w usta czując go pocałować mnie z powrotem. "O tak, jesteś tak cholernie gorąco. Twoje cycki są doskonałym sposobem są. "I\nOch, Ed, no kurwa ja, kurwa wszystkie moje dziury\n"Cholera," powiedział na sensację. On garbaty kilka minut dłużej co mi cum ponownie. Potem wycofał się z moim dupek i popchnął jego kogut z powrotem w cipie ponownie. Kiedy jego spuchnięte mięsa wbity do mojego G-Spot w głębi tunelu,


Evertiq - Pierwsza w Warszawie operacja robotem Da Vinci\n© PixabaySasint Przemysł elektroniczny | 23 października 2017\nWarszawski szpital Mazovia został trzecim w Polsce ośrodkiem wykonującym operacje z wykorzystaniem robota Da Vinci. Technologia ta ogranicza powikłania pooperacyjne i przyspiesza rekonwalescencję.\nJednym z podstawowych celów nowoczesnej urologii, w tym także urologii onkologicznej, jest zmniejszenie inwazyjności zabiegów operacyjnych. Od blisko 30 lat ta dziedzina medycyny bazuje na laparoskopii, jako technologii minimalizującej możliwość wystąpienia powikłań i zakażeń oraz przyspieszającej powrót pacjenta do zdrowia. Ostatnim osiągnięciem w tym zakresie jest robot chirurgiczny Da Vinci, dający jeszcze szersze możliwości przeprowadzenia mało inwazyjnego zabiegu operacyjnego. – Operacja robotyczna to laparoskopia bez ograniczeń anatomicznych, wykorzystanie specyficznych i bardzo unikalnych technologii robotycznych pozwala na operowanie pod dowolnym kątem, u każdego chorego, z dowolną swobodą – mówi agencji informacyjnej Newseria dr n. med. Tomasz Szopiński, urolog, ordynator oddziału chirurgii robotycznej i laparoskopowej, Szpital Mazovia. Zastosowanie robota Da Vinci pozwala na wykonywanie maksymalnie precyzyjnych zabiegów, dzięki wyeliminowaniu takich czynników jak zmęczenie osoby wykonującej operację czy naturalne, anatomiczne ograniczenia ludzkiego ciała. Robot składa się z czterech ramion, z czego trzy wyposażone są w narzędzia chirurgiczne a czwarte zawiaduje pracą kamery endoskopowej. Ramiona mające styczność z ciałem pacjenta posiadają funkcję sztucznego nadgarstka, imitującą ruch ręki ludzkiej, odpowiednio dostosowany do wielkości pola operacyjnego. – To jest zintegrowane i całościowe podejście do wykonywania zabiegów laparoskopowych, czyli jednoczesne zastosowanie techniki trójwymiarowego obrazowania wewnątrz pola operacyjnego i z tym związane również wykorzystanie narzędzi z tzw. EndoWrist, czyli przełożenie ruchu nadgarstka operatora w obręb pola laparoskopowego – mówi dr Tomasz Szopiński. Zastosowanie robota Da Vinci minimalizuje uszkodzenia tkanek, zmniejsza zapotrzebowanie na krew podczas zabiegu, przyspiesza rekonwalescencję i umożliwia uniknięcie powikłań i zakażeń pooperacyjnych. W przypadku operacji urologicznych, np. usunięcia prostaty, pozwala zachować funkcje seksualne oraz uniknąć problemów z nietrzymaniem moczu, co jest najczęstszym skutkiem ubocznym zabiegu. – Operacje robotem da Vinci to operacje laparoskopowe, stąd wszyscy ci, którzy są kandydatami do operacji laparoskopowych, również mogą być operowani tym zintegrowanym systemem robotycznym – mówi dr Tomasz Szopiński. Dotychczas zabiegi z wykorzystaniem robota Da Vinci wykonywane były w zaledwie dwóch ośrodkach w Polsce, w dodatku w ograniczonym zakresie. Od października poddanie się zabiegowi umożliwia także warszawski szpital urologiczny Mazovia. Placówka planuje udostępnić operacje robotyczne szerszej grupie pacjentów. – Możliwości robota otwierają dla pacjentów znacznie większe możliwości rehabilitacyjne i uzyskanie efektu pooperacyjnego, to spowodowało naszą decyzję o sprowadzeniu robota – mówi dr hab. med. Igal Mor, urolog, dyrektor zarządzający w Szpitalu Mazovia. Pierwsza warszawska operacja robotem Da Vinci odbyła się 16 października. 62-letni pacjent szpitala został poddany zabiegowi prostatektomii. Źródło: Newseria Biznes\nRobotyzacja i telemedycyna przyszłością rynku medycznego\nSprzedaż drukarek 3D w górę


Notte - Kołdry i poduszki puchowe. Polski, biały puch gęsi.\nWybierz pościel według Twoich potrzeb!\nNOTTE przeciwko COVID 19\nMimo iż naszym głównym zadaniem jest produkcja najwyższej jakości kołder puchowych marki Notte w dobie koronawirusa nie mogliśmy pozostać obojętni. Postanowiliśmy wykorzystać nasze wyjątkowe umiejętności krawieckie i po prostu pomagać. Obecnie pracujemy nad zaopatrzeniem szpitali oraz zakładów produkujących mięso w maseczki osłonowe umożliwiające swobodną pracę.\nDzięki połączeniu talentu naszych szwaczek z wyjątkowym wypełnieniem, zapewniamy naszym klientom naturalnie, ciepły sen. Ponieważ wierzymy, że połączenie najlepszych produktów z wysokimi umiejętnościami szycia może skutkować najwyższą jakością produktów. Zobacz jak to robimy.


Mieszkania dostępne od zaraz Ustroń - Mieszkania na sprzedaż i do wynajęcia natychmiast w Ustroniu\nLokale od zaraz Ustroń,\nLokale wyremontowane Ustroń,\nMieszkania w szeregówce Ustroń,\nMieszkania luksusowe Ustroń,\nMieszkania po remoncie Ustroń,\nMieszkania z ogrzewaniem gazowym Ustroń,\nMieszkania dostępne na sprzedaż lub na wynajem od zaraz Ustroń\n450 000 zł 450000 PLN 90,93 m²\t4 948,86 zł/m²\nPiękne, komfortowe mieszkanie Z ogrodem W centrum ustronia !główne atuty nieruchomości: prestiżowa lokalizacja bliskość terenów zielonych zabudowa kuchni i sprzęt...\nMieszkanie umeblowane Ustroń\nUstroń centrum! Słoneczne przestronne mieszkanie o powierzchni 50 m2, położone na 8 piętrze w centrum Ustronia. Mieszkanie posiada bardzo dobry układ pomieszczeń, duży salon z wyjściem...\nUstroń Hermanice, mieszkanie 3 pokojowe,umeblowane,bardzo ładne, po generalnym remoncie. W łazience pralka,suszarka,natrysk,w.c. W pokojach tapczaniki jednoosobowe (można łączyć). Kuchnia...\n399 000 zł 399000 PLN 77,64 m²\t5 139,10 zł/m²\nDo sprzedania piętro kamienicy zlokalizowanej w samym centrum Ustronia. Mieszkanie usytuowane na ostatniej kondygnacji (2-piętrze) kamienicy, w której znajdują się tylko dwa mieszkania...\nMieszkanie z miejscem parkingowym Ustroń\nUstroń Zeta Park- centrum miasta, piękny widok kupujący nie płaci wynagrodzenia biura! Polecamy komfortowe mieszkanie-apartament, znajdujący się w sercu Ustronia, na strzeżonym zamkniętym osiedlu...\n495 000 zł 495000 PLN 71,80 m²\t6 894,15 zł/m²\nPrzytulny, komfortowy apartament usytuowany na parterze budynku znajdującego się na kameralnym, zamkniętym osiedlu. Do dyspozycji właściciela jest słoneczny taras, drewutnia i wiata garażowa na 1...\n218 000 zł 218000 PLN 63,50 m²\t3 433,07 zł/m²\nUstroń Mieszkanie w kamienicy , położone na poddaszu o powierzchni 63 m2 , dobra komunikacja do centrum miasta. Lokal składa się z przedpokoju z garderobą , pomieszczenia...\n539 000 zł 539000 PLN 71,77 m²\t7 510,10 zł/m²\n! rezerwacja ! Słoneczny 3-pokojowy apartament, usytuowany na 1piętrze, z widokiem na Równicę. Mieszkanie kompletnie umeblowane i wyposażone nie wymaga wkładu finansowego, doskonale nadaje...\nApartament z ogródkiem, ul. Skoczowska\nDo wynajęcia ładne, przestronne mieszkanie o pow. ok 98 m2 w spokojnej dzielnicy Ustronia w Hermanicach na I p. Mieszkanie składa się z 3 pokoi, kuchni, jadalni, łazienki wraz...\n1 600 zł 1600 PLN 60,64 m²\t26,39 zł/m²\nDo wynajęcia komfortowy apartament usytuowany na 1-piętrze kamienicy w centrum Ustronia. Mieszkanie kompletnie umeblowane, gotowe do zamieszkania. Najemca ma zagwarantowane jedno miejsce parkingowe....\nKomfortowe mieszkanie Z widokiem W ustroniu! Oferujemy do sprzedaży mieszkanie w budynku z 2010 roku. Mieszkanie w wysokim standardzie, wykończone wysokiej klasy materiałami do...\nMieszkanie w apartamentowcu w spokojnym miejscu. bardzo dobrze naslonecznione przytulne w bardzo dobrym stanie. lokum jest swietnym miejscem dla rodzin z dziecmi bo jest położone...\nApartament dwupoziomowy, ul. Lecznicza\nNowo zaadoptowane mieszkanie, dwa pokoje, łazienka, kuchnia, korytarz,w najlepszej dzielnicy Ustronia, z balkonem, z widokiem na park i góry. Zadaszone miejsce z grillem i sauna...\n700 zł 700 PLN 62 m²\t11,29 zł/m²\nwynajem bez pośredników internet bezprzewodowy w całym budynku jeden albo dwa pokoje kuchnia łazienka.umeblowane lub nowy apartamet na zawodziu 62m cena 1600zł tel. +48 604 694 731\n| widokowe oraz przestronne mieszkanie skierowane na Czantorię w kameralnym nowym budownictwie. Prezentowane mieszkanie posiada pow. 55 m 2 , położone jest na poddaszu w kameralnym 6 -...\n3-pokojowe mieszkanie położone w budynku jednorodzinnym położone w turystycznej miejscowości - Ustroniu w dzielnicy Zawodzie. Budynek z 1995 roku położony na dużej 16 arowej...\nMieszkanie w Ustroniu na os. Centrum w czterokondygnacyjnym bloku. Wysoki parter. Budynek po kompleksowej modernizacji (kolektory słoneczne, ocieplona elewacja). Klatka schodowa czysta, nowe drzwi...\nMieszkanie z ogródkiem, ul. Folwarczna\nMieszkanie nowe wykończone - wysoki standard wykończenia. Powierzchnia użytkowa 61m2, całkowita 86m2 (z garażem i piwnicą). W salonie deska bambusowa jasna na podłodze. W kuchni...\nPolecam: nowo wyremontowane mieszkanie na poddaszu w centrum Ustronia w cichej okolicy z widokiem na góry. Świetna lokalizacja.\nKomfortowo wykończony i wyposażony apartament w centrum Ustronia. Najlepsza lokalizacj w mieście. Piękny widokowy Taras panorama na Czantorię. Pokój dzienny z kuchnią, przedpokój,...\nKomfortowy apartament położony w najlepszej lokalizacji miasta\n274 945 zł 274945 PLN 55 m²\t4 999 zł/m²\nWielka cenowa promocja wiosenna! Jeśli szukasz nowego mieszkania ta oferta jest właśnie dla Ciebie! Do sprzedania nowe apartamenty cechujące się wysoką klasą jakości. Wyróżnia nas idealne...\nNa sprzedaż luksusowe mieszkanie o pow. 35 mkw. w nowo wyremontowanym bloku w centrum miasta. Mieszkanie jest w pełni urządzone. Nowe luksusowe meble, sprzęt agd i rtv,...\n140 000 zł 140000 PLN 36 m²\t3 888 zł/m²\nOkazja! atrakcyjne mieszkanie W atrakcyjnej cenie I lokalizacji W samym centrum ustronia! Ustroń, centrum Do sprzedania atrakcyjne mieszkanie w centrum Ustronia. Mieszkanie ma...\n1 100 zł 1100 PLN 46 m²\t23 zł/m²\nMam do zaoferowania wynajęcie mieszkania 46m/kw na 1p. w cichym, spokojnym domu bez właściciela. 2 pokoje+ salon z kuchnią, (przepiękny widok na góry!) +balkon+ łazienka (nowoczesny prysznic...\nLuksusowy apartament w centrum Ustronia (osiedle Zeta Park, ochrona 24h), z dużym tarasem, widokiem na góry, 78m2, 3 umeblowane pokoje: salon z aneksem kuchennym, 2 sypialnie, łazienka....\nApartament z widokiem na góry,umeblowany do zamieszkania od zaraz .Walorem jest kominek oraz garaż do którego wchodzi się z wewnątrz budynku i z zewnątrz.Pomieszczenie hobby dodatkowe...\nApartament dwupoziomowy, ul. Turystyczna\n314 000 zł 314000 PLN 99 m²\t3 171,72 zł/m²\nMieszkanie znajdujące się na parterze w nowym budynku. Urokliwa okolica w bezpośrednim sąsiedztwie Czantorii oraz rzeki Wisły. Kameralny budynek dla ludzi ceniących sobie spokój i ciszę...\nMieszkanie dwupoziomowe, ul. Turystyczna\n499 500 zł 499500 PLN 100 m²\t4 995 zł/m²\nWiślany Brzeg to miejsce niezwykłe, otoczone zielenią, z widokiem na szczyt Czantorii i bezpośrednim dostępem do rzeki Wisły.


Kim była Nina Simone? Dlaczego warto znać tę postać? – Radio Pogoda – wiadomości, porady, informacje – słuchaj radia\nStrona główna » Kim była Nina Simone? Dlaczego warto znać tę postać?\nautor Klaudia Bogacz 21 kwietnia 2021\nDziś przypada 18 rocznica śmierci Niny Simone. Ta wyjątkowo utalentowana amerykańska pianistka, przez swą waleczną naturę znana jest również, jako aktywistka walcząca z segregacją rasową.\nEunice Kathleen Waymon urodziła się 21 lutego 1933 roku w miasteczku Karoliny Północnej w Stanach Zjednoczonych. Od najmłodszych lat przejawiała zamiłowanie do muzyki, a konkretnie do gry na fortepianie. Od dzieciństwa marzyła o podbiciu Ameryki, jako pierwsza Czarna pianistka koncertowa. Debiutowała śpiewając w kościele, a swój pierwszy koncert zagrała mając 12 lat. Podczas tego wydarzenia, rodzice młodej pianistki zostali zmuszeni, by przesiąść się z zajętych na przodzie widowni miejsc, na tył sali. Z rasistowskich pobudek twierdzono, iż ,,lepsze miejsca” miały być zajęte przez białą publiczność. Młoda pianistka oświadczyła w tamtej chwili, że nie zagra dopóki jej rodzice nie wrócą na swoje miejsca. Ta sytuacja przyczyniła się do jej późniejszego zaangażowania w ruch praw obywatelskich oraz walkę z rasizmem.\nJej talent został zauważony i dzięki działaniu lokalnej społeczności powstał fundusz na opłacenie edukacji młodej Eunice. Dzięki temu udało jej się trafić do prestiżowej szkoły artystycznej Juilliard. Tam przygotowywała się do przesłuchań w prywatnej szkole muzycznej Curtis Institute of Music w Filadelfii. Niestety jej kandydatura została odrzucona, z powodu jej koloru skóry.\nBy móc opłacić swoje lekcje gry na fortepianie i tym samym nie zaprzepaścić talentu, młoda pianistka rozpoczęła pracę w barze w Atlantic City. Tam, za namową właściciela grała i śpiewała do własnych aranżacji, co jak później przyznała, zapoczątkowało jej drogę do kariery muzycznej. W tamtym barze po raz pierwszy występowała pod pseudonimem Niny Simone, by ukryć przed rodziną fakt, iż zarabiała grając jazz, określany wtedy często jako ,,muzyka szatana”. W 1958 roku nagrała swój pierwszy album Little Girl Blue , a nagranie własnej interpretacji utworu I Loves You, Porgy trafiło na listę Billboard Top 20.\nWalka z rasizmem i udział w ruchu praw obywatelskich\nNa początku lat 60-tych artystka zaangażowała się w ruch walczący z segregacją rasową. W 1963 roku, podążając za własną sentencją głoszącą, że ,,obowiązkiem artysty jest odzwierciedlenie czasów”. Nina skorzystała z towarzyszącego jej rozgłosu, by przyczynić się do zmian społecznych. Skomponowała i napisała wtedy utwór pt. „Mississippi Goddam”. Piosenka powstała ku pamięci Medgara Evansa- działacza na rzecz praw obywatelskich, który został zamordowany przez terrorystyczną grupę nienawiści Ku Klux Klan. Drugim wydarzeniem, które pchnęła artystkę do napisania utworu, było zbombardowanie kościoła w Birmingham, podczas którego zginęły 4 Czarne dziewczynki. Simone nie tylko poruszyła ten temat poprzez piosenkę, ale też brała udział w proteście w Selma .\nPolecamy: Olej rzepakowy i jego właściwości! [POSŁUCHAJ]\nW 1966 roku, Simone wydała piosenkę ,,Four women”, która przedstawia historię czterech kobiet stereotypowo postrzeganych przez społeczeństwo amerykańskie. Pierwsza z nich miała symbolizować niewole Czarnych mieszkańców Ameryki. Druga kobieta, ze względu na swój jaśniejszy kolor skóry, reprezentowała rozdarcie, między dwoma światami, właścicieli dwóch różnych kolorów skóry. Trzecia była prostytutką i tym samym uosobieniem zakorzenionych w społeczeństwie problemów, związanych z stereotypowym postrzeganiem osób Czarnych. Czwarta zaś miała wykrzyczeć zdanie ,, Nazywam się Peaches!”, i tym samym reprezentować kobiety będące częścią ruchów społecznych sprzeciwiających się rasistowskim podziałom.\nW roku 1968, po tragicznym zamordowaniu przywódcy ruchu praw obywatelskich – Martina Lutera Kinga, napisała „Why? The King of Love is Dead”.\nNastępnie ukazał się „Young, Gifted and Black”, jako jeden z najbardziej rozpoznawalnych i wymownych utworów stał się hymnem Czarnych walczących z segregacją rasową.\n,,Muszę nieustannie identyfikować się ponownie ze sobą, reaktywować własne standardy, własne przekonania na temat tego, co robię i dlaczego”.\nTalent, wrażliwość, autentyczność\nNina Simone w trakcie budowania swojej kariery zdecydowanie dała się pokochać za to jak pięknie dzieliła się z odbiorcą swoją prawdą. Jej muzyka wywołuje łzy wzruszenia, absolutnej wściekłości, jak i bezsilności. Artystka z tak szczególnym talentem poza tworzeniem najlepszej jakości utworów zasłynęła też z ogromnej ilości wydanych albumów, ponieważ w latach 1958-1974 wydała ich aż 40!\nPo opuszczeniu Stanów Zjednoczonych w 1971 roku artystka przeprowadziła się do Afryki a następnie do Europy. Finalnie osiedliła się we Francji, gdzie zmarła w 2003 roku. Zgodnie z ostatnim życzeniem artystki, jej prochy rozsypano w różnych krajach Afryki.\njazznina simoneradio pogoda


Zapraszamy na Letnią Akademię Przyrodniczą - Chojnice24.pl\nBeata Grabowska PN "Bory Tucholskie" - 2016-06-29 11:04:56\nZapraszamy na Letnią Akademię Przyrodniczą\nPark Narodowy „Bory Tucholskie” serdecznie zaprasza wszystkich zainteresowanych poznaniem przyrody Parku, do udziału w spotkaniu z cyklu Letnia Akademia Przyrodnicza. Odbędzie się ono 6 lipca br. (środa). Trasa prowadzić będzie zieloną ścieżką dydaktyczną „Wokół jeziora lobeliowego Wielkie Gacno”. Spotkanie z przewodnikiem odbędzie się o godz. 9.30 w Bachorzu na pętli autobusowej. Długość trasy ok. 6,6 km, czas trwania wędrówki pieszej ok. 2,5 -3 godzin. Spotkanie zakończy się w Funce.\nWszystkich zainteresowanych uczestnictwem w Letniej Akademii Przyrodniczej prosimy o kontakt od poniedziałku do piątku w godz. od 8.00 do 15.00 pod nr tel.(052) 33 55 127 lub osobiście w Centrum Edukacji Przyrodniczej Parku Narodowego „Bory Tucholskie” w Chocińskim Młynie, Chociński Młyn 5 do 5 lipca br. Ilość miejsc ograniczona.


UCHWAŁA NR XLVII/310/2014 RADY MIEJSKIEJ W KSIĄŻU WLKP. z dnia12 listopada 2014 r. - PDF Free Download\nDownload "UCHWAŁA NR XLVII/310/2014 RADY MIEJSKIEJ W KSIĄŻU WLKP. z dnia12 listopada 2014 r."\n1 UCHWAŁA NR XLVII/310/2014 RADY MIEJSKIEJ W KSIĄŻU WLKP. z dnia12 listopada 2014 r. w sprawie Regulaminu przyznawania stypendium Burmistrza Książa Wlkp. uzdolnionym dzieciom i młodzieży. Na podstawie art. 18 ust. 2 pkt 14a ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym (Dz. U. z 2013 r. poz. 594 ze zm.) i art. 90t ust.4 ustawy z dnia 7 września 1991r. o systemie oświaty (Dz. U. z 2004 r. Nr 256, poz ze zm.), Rada Miejska w Książu Wlkp. uchwala: Regulamin przyznawania stypendium Burmistrza Książa Wlkp. uzdolnionym dzieciom i młodzieży 1. Regulamin przyznawania stypendium Burmistrza Książa Wlkp. uzdolnionym dzieciom i młodzieży, określa szczegółowe warunki, zakres i tryb przyznawania stypendium Burmistrza Książa Wlkp. 2. Ilekroć w treści uchwały jest mowa o: 1) Regulaminie - należy przez to rozumieć niniejszy Regulamin przyznawania stypendium Burmistrza Książa Wlkp. uzdolnionym dzieciom i młodzieży, 2) stypendium - należy przez to rozumieć stypendium Burmistrza Książa Wlkp. 3. Stypendium mogą otrzymać, po spełnieniu warunków określonych w Regulaminie, uzdolnione dzieci i młodzież zamieszkujące na terenie Gminy Książ Wlkp. będące uczniami szkół podstawowych od klasy czwartej do szóstej i gimnazjów, zlokalizowanych na terenie Gminy Książ Wlkp. 4. Ustala się następujące kategorie stypendium: 1) stypendium za szczególne indywidualne osiągnięcia w nauce, 2) stypendium za szczególne indywidualne osiągnięcia sportowe, 3) stypendium za szczególne indywidualne osiągnięcia artystyczne, 4) stypendium za szczególne drużynowe osiągnięcia sportowe, 5) stypendium za szczególne drużynowe osiągnięcia artystyczne Stypendium za szczególne indywidualne osiągnięcia w nauce może być przyznane uczniom, którzy spełniają łącznie następujące kryteria: 1) w wyniku klasyfikacji rocznej bezpośrednio poprzedzającej okres, na który stypendium ma być przyznane, uzyskali co najmniej bardzo dobrą ocenę z zachowania, 2) uzyskali w okresie bezpośrednio poprzedzającym okres na który stypendium ma być przyznane tytuł laureata lub finalisty konkursów, turniejów i olimpiad przedmiotowych, na szczeblu wojewódzkim, ogólnopolskim, międzynarodowym zorganizowanych zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 29 stycznia 2002 r. w sprawie organizacji i sposobu przeprowadzania konkursów, turniejów i olimpiad (Dz. U. z 2002 r., Nr 13, poz. 125 ze zm.). 2.Wysokość stypendium za szczególne indywidualne osiągnięcia w nauce nie może być mniejsza niż 300,00 zł i nie może przekraczać kwoty 1500,00 zł.\n2 3. W przypadku uzyskania przez ucznia w okresie bezpośrednio poprzedzającym okres na który stypendium ma być przyznane kilku szczególnych indywidualnych osiągnięć w nauce na różnych szczeblach, stypendium zostanie przyznane za osiągnięcie o najwyższej randze Stypendium za szczególne indywidualne osiągnięcia sportowe może być przyznane uczniom, którzy spełniają łącznie następujące kryteria: 1) w wyniku klasyfikacji rocznej bezpośrednio poprzedzającej okres, na który stypendium ma być przyznane, uzyskali co najmniej dobrą ocenę z zachowania, 2) uzyskali w okresie bezpośrednio poprzedzającym okres, na który stypendium ma być przyznane miejsce I, II lub III w zawodach sportowych organizowanych na szczeblu wojewódzkim, ogólnopolskim lub międzynarodowym. 2. Wysokość stypendium za szczególne indywidualne osiągnięcia sportowe nie może być mniejsza niż 300,00 zł i nie może przekraczać kwoty 1500,00 zł. 3. W przypadku uzyskania przez ucznia w okresie bezpośrednio poprzedzającym, okres na który stypendium ma być przyznane kilku szczególnych indywidualnych osiągnięć sportowych na różnych szczeblach, stypendium zostanie przyznane za osiągnięcie o najwyższej randze Stypendium za szczególne indywidualne osiągnięcia artystyczne może być przyznane uczniom, którzy spełniają łącznie następujące kryteria: 1) w wyniku klasyfikacji rocznej bezpośrednio poprzedzającej okres, na który stypendium ma być przyznane, uzyskali co najmniej dobrą ocenę z zachowania, 2) uzyskali w okresie bezpośrednio poprzedzającym okres, na który stypendium ma być przyznane miejsce I, II lub III w konkursach artystycznych organizowanych na szczeblu wojewódzkim, ogólnopolskim lub międzynarodowym. 2. Wysokość stypendium za szczególne indywidualne osiągnięcia artystyczne nie może być mniejsza niż 300,00 zł i nie może przekraczać kwoty 1500,00 zł. 3. W przypadku uzyskania przez ucznia w okresie bezpośrednio poprzedzającym okres, na który stypendium ma być przyznane kilku szczególnych indywidualnych osiągnięć artystycznych na różnych szczeblach, stypendium zostanie przyznane za osiągnięcie o najwyższej randze. 8. W przypadku uzyskania przez ucznia w okresie bezpośrednio poprzedzającym okres na który stypendium ma być przyznane szczególnych indywidualnych osiągnięć w różnych kategoriach o których mowa w 4, stypendium zostanie przyznane za osiągnięcie o najwyższej randze. 9. Kryteria przyznawania oraz wysokość stypendiów, o których mowa w 6 i 7 oraz 8 stosuje się dla stypendiów przyznawanych za szczególne drużynowe osiągnięcia sportowe i artystyczne Stypendium, o którym mowa w 4 pkt. 1-3 przyznaje się na wniosek, którego wzór stanowi Załącznik nr 1 do Regulaminu. 2. Stypendium, o którym mowa w 4 pkt. 4-5 przyznaje się na wniosek, którego wzór stanowi Załącznik nr 2 do Regulaminu. 3. Wnioski o przyznanie stypendiów należy składać w sekretariacie Urzędu Miejskiego w Książu Wlkp., w terminie do końca roku szkolnego, w którym zostały spełnione warunki do jego otrzymania. 4. Z wnioskiem o przyznanie stypendium może wystąpić dyrektor szkoły po uzyskaniu pozytywnej opinii Rady Pedagogicznej.\n3 5. Do każdego wniosku należy dołączyć kopię dokumentu potwierdzającego uzyskaną ocenę z zachowania oraz kopię dokumentu potwierdzającego uzyskanie szczególnego osiągnięcia w danej kategorii. 6. Wnioski niekompletne i nie spełniające kryteriów określonych w Regulaminie oraz złożone po terminie nie będą rozpatrywane Stypendium przyznawane jest na okres jednego roku szkolnego bezpośrednio następującego po roku szkolnym, w którym zostały spełnione warunki do jego otrzymania. 2. Stypendium wypłacane jest jednorazowo w terminie 14 dni od dnia jego przyznania. 12. Wnioski o przyznanie stypendium podlegają opiniowaniu przez Komisję Stypendialną powołaną Zarządzeniem Burmistrza Książa Wlkp. 13. Obsługę Komisji Stypendialnej zapewnia Urząd Miejski w Książu Wlkp Stypendium przyznaje Burmistrz Książa Wlkp. 2. Rozpatrzenie wniosku następuje w terminie 14 dni od daty jego złożenia w Urzędzie Miejskim w Książu Wlkp O przyznaniu stypendium oraz terminie i miejscu jego wypłaty zawiadamia się na piśmie uczniów którym stypendium przyznano. 2. Wykaz uczniów, którym stypendium przyznano zamieszcza się na stronie internetowej Urzędu Miejskiego w Książu Wlkp. 16. Wysokość środków przeznaczonych na finansowanie stypendiów ustala się corocznie w budżecie Gminy Książ Wlkp. 17. Wykonanie uchwały powierza się Burmistrzowi Książa Wlkp Uchwała podlega ogłoszeniu w Dzienniku Urzędowym Województwa Wielkopolskiego. 2. Uchwała wchodzi w życie po upływie 14 dni od dnia ogłoszenia.\n4 1. Wnioskodawca: WNIOSEK o przyznanie stypendium Burmistrza Książa Wlkp. za szczególne indywidualne osiągnięcia Załącznik nr 1 do Regulaminu przyznawania stypendium Burmistrza Książa Wlkp. uzdolnionym dzieciom i młodzieży Dane ucznia ubiegającego się o stypendium: Imię i nazwisko..... Nazwa szkoły... Rok szkolny.. Uczeń klasy.. 3. Kategoria stypendium:* 1) stypendium za szczególne indywidualne osiągnięcia w nauce, 2) stypendium za szczególne indywidualne osiągnięcia sportowe, 3) stypendium za szczególne indywidualne osiągnięcia artystyczne. 4. Ocena z zachowania.. 5. Uzasadnienie: 6. Dokumenty potwierdzające uzyskaną ocenę z zachowania oraz szczególne osiągnięcia kandydata: (pieczęć i podpis wnioskodawcy)\n5 7. Opinia Rady Pedagogicznej. (podpis upoważnionej osoby) 8. Opinia Komisji Stypendialnej. (podpis upoważnionej osoby) 9. Decyzja Burmistrza. (podpis Burmistrza ) *właściwe zaznaczyć\n6 1. Wnioskodawca: WNIOSEK o przyznanie stypendium Burmistrza Książa Wlkp. za szczególne drużynowe osiągnięcia Załącznik nr 2 do Regulaminu przyznawania stypendium Burmistrza Książa Wlkp. uzdolnionym dzieciom i młodzieży Dane uczniów ubiegających się o stypendium:* Imię i nazwisko Uczeń klasy ocena z zachowania.... Imię i nazwisko Uczeń klasy ocena z zachowania.... Imię i nazwisko Uczeń klasy ocena z zachowania.... Nazwa szkoły... Rok szkolny Kategoria stypendium:** 1) stypendium za szczególne drużynowe osiągnięcia sportowe, 2) stypendium za szczególne drużynowe osiągnięcia artystyczne. 4. Uzasadnienie: 5. Dokumenty potwierdzające uzyskaną ocenę z zachowania oraz szczególne osiągnięcia kandydatów:....\n7 ..... (pieczęć i podpis wnioskodawcy) 6. Opinia Rady Pedagogicznej. (podpis upoważnionej osoby) 7. Opinia Komisji Stypendialnej. (podpis upoważnionej osoby) 8. Decyzja Burmistrza. (podpis Burmistrza ) *należy dodać odpowiednią liczbę wierszy w tabeli, w zależności od liczebności drużyny **właściwe zaznaczyć\n8 Uzasadnienie do Uchwały Nr XLVII/310/2014 Rady Miejskiej w Książu Wlkp. z dnia 12 listopada 2014r. w sprawie przyjęcia Regulaminu przyznawania stypendium Burmistrza Książa Wlkp. Uchwałą Nr XLVI/307/2014 Rady Miejskiej w Książu Wlkp. z dnia 27 października 2014r. został przyjęty Gminny Program Wspierania Edukacji Uzdolnionych Dzieci i Młodzieży. W w/w uchwale zawarto zapis, że szczegółowe warunki, formy, zakres i tryb przyznawania pomocy materialnej uzdolnionym dzieciom i młodzieży w ramach Programu określi odrębna uchwała Rady Miejskiej w Książu Wlkp. Niniejsza uchwała wykonuje w/w zapis. W związku z powyższym podjęcie przedmiotowej uchwały jest uzasadnione.


Norwegia - wokół fiordu Lyse - Droga moim celem...\nWe wrześniu tego roku odbyłem którąśnastą wyprawę do Norwegii.\nJeżdżę tam regularnie od prawie 10 lat. Bardzo lubię zróżnicowane, surowe i wymagające ale też bardzo piękne góry tego kraju. Szczególnie lubię podejście Norwegów do bytowania w lesie – legalny biwak i ognisko(z wyłączeniem terminu w jakim obowiązuje zakaz palenia ognia), lubię też puste szlaki (poza turystycznymi klasykami takimi jak np. Preikestolen).\nTym razem była to wyprawa wyjątkowa z kilku względów. Przede wszystkim zaplanowanie i poprowadzenie tej wyprawy było moim egzaminem praktycznym z kursu instruktorów surwiwalu i bushcraftu. Odwiedziłem też rejon, do którego nie udało mi się dotrzeć dwa lata wcześniej, a który okazał się najbardziej wymagającym i najpiękniejszym w dotychczasowych norweskich przygodach.\nNo i też z tej wyprawy powstał film, który mam nadzieję choć w małym stopniu oddaje uroki i trudności tej wyprawy.\nZ ponad 3 godzin zarejestrowanego materiału zmontowałem około półgodzinny film, w którym pierwszy raz prowadzę narrację. Ciekaw jestem waszych wrażeń, czy taka forma wideo relacji się podoba.\nChciałem jeszcze podziękować moim kompanom za towarzystwo w tej przygodzie:\n– Grzegorzowi ze Stowarzyszenie Polska Szkoła Surwiwalu Grupa ”Śląsk”\n– Mateuszowi ze Szlakiem Przez Życie\n– Sławkowi, który nie istnieje na FB 😛\nChłopacy mieli okazję przekonać się na własnej skórze co to znaczy kiedy opowiadam, że pogoda jest „norweska” 😛\nPragnę też podziękować niezawodnym partnerom moich skandynawskich eskapad:\n– Herbaciarnia Czajnik Zabrze\n– Uzależniony od ruchu\nTak więc nie pozostaje mi nic innego jak zaprosić was na seans


Odpowiednia prędkość - co to właściwie znaczy? : Bezpieczeństwo i kultura jazdy\n18 Sie 2020, 12:15\nNiedostosowanie prędkości do warunków ruchu jest najczęstszą przyczyną wypadków drogowych ze skutkiem śmiertelnym z winy kierujących. Wielu kierowców uznaje, że odpowiednia prędkość to taka, którą na danym odcinku dopuszczają przepisy, ale w rzeczywistości należy wziąć pod uwagę również warunki atmosferyczne, natężenie ruchu drogowego, stan nawierzchni, masę i rozmiar użytkowanego pojazdu czy własną dyspozycję i umiejętności.\nCzy jeżeli na danym odcinku maksymalna dozwolona prędkość wynosi 70 km/h, to właśnie tyle powinien pokazywać nasz licznik? Niekoniecznie. Kierowca ma obowiązek przestrzegać przepisów drogowych, ale jednocześnie zachować zdrowy rozsądek i dostosować prędkość do panujących warunków. Nieprzestrzeganie tej zasady przez kierowców w 2019 r. przyczyniło się do śmierci aż 770 osób – to ponad 1/3 wszystkich ofiar śmiertelnych wypadków drogowych z winy kierujących pojazdami(1).\nBardzo ważne jest dostosowanie prędkości do panujących warunków atmosferycznych. Wilgotna, śliska nawierzchnia czy widoczność ograniczona z powodu mgły lub deszczu powinna skłonić każdego kierowcę do zdjęcia nogi z gazu. W przeciwnym razie kierujący może zbyt późno zareagować na nagłe zagrożenie na drodze.\nKierowca powinien zwracać również uwagę na stan nawierzchni, a także kształt drogi. Koleiny czy ostry zakręt to znak, że należy zwolnić. Uważać trzeba też na wąskiej drodze, gdy istnieje ryzyko, że będzie nam trudno minąć się z samochodem jadącym z naprzeciwka.\nKażdorazowo przed ruszeniem w drogę kierowca powinien ocenić, czy jest w stanie prowadzić samochód. Czynniki ryzyka to np. choroba czy przyjmowanie niektórych leków. Czasem z konieczności prowadzimy samochód, na przykład będąc pod wpływem silnych emocji czy zmęczeni upalnym dniem. W takiej sytuacji prędkość, z którą się poruszamy, powinna uwzględniać nasze słabsze samopoczucie.\nNie należy również przeceniać swoich umiejętności – kierowcy z małym doświadczeniem lub ci, którzy usiedli za kierownicą po długiej przerwie, powinni zachować szczególną ostrożność.\n19 Sie 2020, 07:14\nMyślę że każdy kierowca wie o tym że prędkość powinna być dostosowana do warunków panujących na drodze i możliwości samochodu i kierowcy. czytam tu o trudnych warunkach na drodze ale czasem te dobre też są złudne i mogą prowadzić do przeceniania swoich możliwości i przekraczania znacznie prędkości. Chodzi mi po pieką słoneczną pogodę przy której często widać kierowców przekraczających znacznie dozwoloną prędkość.\nNowe samochody mają coraz więcej systemów bezpieczeństwa ale nic tu nie zastąpi zdrowego rozsądku kierowcy one mogą go wspomóc w przypadku problemów i niebezpiecznych sytuacji.\nRedakcja napisał(a): Zbyt wolno – też źle\nZgadza się, tamowanie w ten sposób ruchu też nie jest dobre bo stwarza zagrożenie. Jednak ostatnio już kilka razy widziałem sytuację w której kierowcy nie bardzo reagują. Chodzi o roboty czy koszenie trawy na drodze ekspresowej gdzie mamy np. trzy pasy i jeden jest zajęty przez specjalne pojazdy które wykonują tą pracę na końcu jedzie samochód z odpowiednim znakiem i ograniczeniem prędkości do 80km/h i co? Nikt nie zwalnia z tych 120km/h a niektóry jada i więcej. Później okazuje się że ktoś wjechał w drogowców. Piszę o tym bo zawsze jak jest tak sytuacja to to co opisałem powtarza się i nikt nie zdejmuje nogi z gazu.\n05 Paź 2020, 15:54\nDokładnie, jest wiele takich sytuacji, roboty drogowe, ograniczenie do 70 a mnie wszyscy wyprzedzają Ludzie sobie myślą a co mi tam. Taka mentalność. Będą tak jeździć do pierwszego wypadku.\nPowrót w korkuCofanie samochodem - czy robisz to dobrze?\nTagi: prędkość, pojazdy, samochód, kierowca, znaki, policja, Renault, przepisy, autostrady, bezpieczeństwo, rozmiar, deszcz, samochody, drogi, hamowania, stan, szyby, kierownica, km/h, ludzie\nWspomaganie - własciwie brak wspomagania - Skoda Fabia 1.4 - Elektryka samochodowa\nOdpowiednia odpowiedź - Przepisy, ubezpieczenie\nOdpowiednia temperatura cieczy chłodzącej silnik - Motokącik\nOdpowiednia cena Golfa 4 - Jaki model Volkswagena kupić?\nPrototyp Nowej Hondy Civic Type R na Tokyo ...Podczas tegorocznego salonu samochodowego w Tokio, poświęconego samochodom o wysokich osiągach oraz konstrukcjom stuningowanym. Prototyp prezentuje elementy stylizacyjne, które znajdą się w Hondzie Civic Type R nowej ...Wyższy poziom bezpieczeństwa - Dacia DusterDuster jest wyposażony w szereg systemów, które przyczyniają się do lepszej ochrony pasażerów. Samochód ma wzmocnioną konstrukcję: nowe podłużnice o większej grubości (+0,2 mm) wykonane ze stali o lepszych ...Infiniti Q70 Hybrid – duże jest lepsze?Infiniti Q50 to konkurent modeli Audi A4, czy Mercedesa klasy C. W przeciwieństwie do nich forma nadwozia sprawia jednak wrażenie większej świeżości i młodzieżowego stylu. Czy tak samo jest w modelu Q70, który jest ...\nUmowa kupna sprzedażyformularze do pobraniaKalkulatory motoryzacyjneLPG, spalania, mocy, prędkości, ciśnienia, momentu obrotowego, OC i AC, przyczepy na kat. "B"Kody błędów OBD IIsprawdź co oznaczają poszczególne kody błędów i jak rozwiązać związane z nimi problemyKalkulator OC AC NNWnawet 50% taniej!Opony na latosprawdź najniższe ceny!Dane technicznesilnik (moc, pojemność, moment obrotowy), wymiary nadwozia, spalanie, układ hamulcowy itp.Porównywarka okazje motoryzacyjnenarzędzia, wideorejestratory, gadżety


Galeria: Wspólna, czy rozdzielna? Kasa w związkach (5/6) - LuxLux\nWspólna, czy rozdzielna? Kasa w związkach\nTagi: WBK, Bank Zachodni, badania, pieniądze, „Polka i pieniądze”, intercyza, małżeństwo, Jacek Santorski, Newsweek\nWspólne konto, czy rozdzielne? Przed takim dylematem staje coraz więcej par i małżeństw w Polsce. I to nie tylko mężczyźni obawiają się nadmiernej rozrzutności żon, ale również kobiety coraz częściej ukrywają swoje prawdziwe zarobki i oszczędności. Według badania Banku Zachodniego WBK „Polka i pieniądze” Polki zaczęły bardziej liczyć na siebie. Poczucie bezpieczeństwa zapewnia im własne pełne konto, a nie dobrze zarabiający parter (86% odpowiedzi). A aż jedna trzecia ankietowanych kobiet ukrywa swoje oszczędności przed partnerem.\nBadanie wykazało, że tylko 43% par ma wspólne konto w banku. Co więcej mimo, że mężczyźni generalnie zarabiają więcej, nie wpłacają więcej pieniędzy do wspólnego budżetu. Tymczasem w przypadku, gdy to kobieta zarabia więcej, wpłaca na wspólne konto zdecydowanie większą kwotę.\nZ Badania wynika, że coraz bardziej chronimy swoją finansową niezależność i indywidualność. Dbamy również o oszczędności. Z roku na rok podpisuje się w Polsce coraz więcej intercyz przedmałżeńskich (w pierwszej dekadzie XXI w było ich o 1/3 więcej niż pod koniec XX wieku). Czy to dobre rozwiązanie? Wielu najbogatszych ludzi, uważa to za niepotrzebne (czytaj o miliarderach bez intercyz http://www.luxlux.pl/artykul/miliarderzy-bez-intercyzy-22193).\n- Z moich obserwacji wynika, że jest w podpisaniu intercyzy jakaś symbolika, która podświadomie rzutuje potem na osłabienie wspólnoty małżeńskiej. Więc powiedziałbym tak: na poziomie roztropności biznesowej, zwłaszcza jeśli się prowadzi działalność gospodarczą, jestem za intercyzą. A na poziomie zarządzania subtelną tkanką związku jestem przeciw. I teraz trzeba wybrać – powiedział niedawno w wypowiedzi dla "Newsweeka" psycholog Jacek Santorski.\nCo więc myślicie? Wspólne, czy osobne konto?\nCzw., 14-06-2012 basia\nwspolne konto i zadnej intercyzy\nCzw., 14-06-2012 bartek\nabsolutnie inydywidualne konta bankowe i intercyza małżeńska musi być\nCzw., 14-06-2012 jaaaa\nDo basi i bartka! Proszę się pogodzić;)))\nCzw., 14-06-2012 Diva\nJak ktos nie ma pojecia co oznacza prawnie intercyza to bzdury wypisuje, a na milosc wplywu ona nie ma.\nWspólne konto, bez intercyzy. Nie wyobrażam sobie innego rozwiązania\njak to "rozdzielne"? chyba oddzielne?\nWt., 19-06-2012 Mona\nPieniądze męża należą do rodziny a pieniądze żony należą do żony\nMy mamy oddzielne konta bankowe, ale intercyzy nie mamy. Nie wyobrażam sobie wspólnego konta z mężem.\nSob., 23-06-2012 aga\nmy z mężem mamy osobne konta każdy wydaje na siebie\nmy nie mamy konta tylko skrytke w scianie


Jestes 38371180 gosciem na naszej stronie\nDwie duże imprezy rowerowe\nw pierwszy weekend majowy\nRyszard Szurkowski był gwiazdą maratonu MTB w Połczynie-Zdroju. Lipiec 2009.\nW niedzielę 4 maja w Połczynie-Zdroju odbędzie się maraton na rowerach górskich z cyklu Bike Cross Maraton Wielkopolska Gogol MTB 2014. Startujący zmierzą się z dwoma dystansami: 36 km i 72 kilometry. Dwa dni wcześniej, 2 maja, odbędzie się miejscowym parku zdrojowym Miejski Eliminator XC.\nTo już kolejna impreza kolarstwa górskiego w Połczynie-Zdroju. – Jeśli liczyć poprzednie maratony w moim mieście, to było ich w minionych latach aż sześć - mówi Andrzej Maziarz, animator sportu w Połczynie-Zdroju. – W tym roku trasy obu dystansów będę niezwykle piękne widokowo - dodaje złotnik z zawodu, pasjonat zdrowego sposobu życia i maratończyk MTB.\nRyszard Szurkowski (z prawej) wystartował w połczyńskim maratonie MTB. Lipiec 2009.\nDo Połczyna-Zdroju warto się wybrać na trzy dni, gdyż w piątek w miejscowym parku zdrojowym odbędzie się eliminator XC, czyli sprinty na rowerach górskich. Rywalizacja w tej konkurencji kolarstwa górskiego zapowiada się ciekawie, gdyż swój udział zapowiedzieli znani polscy kolarze.\nJeśli ktoś przyjedzie do Połczyna-Zdroju w piątek, by zobaczyć kolarskie sprinty, to w sobotę może na rowerze objechać trasę maratonu MTB, by w niedzielę na rozpoznanej już drodze szybko pędzić do mety.\nPierwsza impreza w tegorocznym cyklu Bike Cross Maraton Wielkopolska Gogol MTB 2014 odbyła się 13 kwietnia w Dolsku.\nMiejski Eliminator XC Połczyn-Zdrój 2014\nOrganizator: Urząd Miasta Połczyn-Zdrój, Nadleśnictwo Połczyn-Zdrój, Uzdrowisko Połczyn-Zdrój Grupa PGU S.A., ognisko TKKF "Pałuki" Wągrowiec\nStart: Miejski eliminator (sprinty na rowerach górskich). Biuro zawodów czynne od godziny 11. Jazdy kwalifikacyjne od godziny 13.30, od godziny 16 - eliminator.\nOrganizator: Urząd Miasta Połczyn-Zdroj, ognisko TKKF "Pałuki" Wągrowiec