Stereo Krogs - ForumLodz - Kluby, Puby, Kawiarnie, ciekawe miejsca w Łodzi\nKlub działa od listopada 2000r. - dokładnie od 30 listopada, kiedy odbyło się huczne otwarcie klubu. Klub działał przez kilka lat w lokalu przy ulicy Wólczańskiej 44/50 gdzie zamknął swoje podowije w marcu 2007 roku i po półrocznej przewie wznowił działalność 30 listopada 2007 w pomieszczeniach zlokalizowanych na ulicy Zielonej 8.\nPrzez wiele lat działania klubu odbyło się wiele koncertów - w początkowym okresie co tydzień minimum trzy tygodniowo. Klub Muzyczny Stereo Krogs stał się w krótkim czasie legendą wśród fanów żywej muzyki. W pierwszej fazie klub był nastawiony tylko na blues'a - aktualnie na naszej scenie występuje wiele zespołów prezentujących rożne gatunki muzyki - stylistycznie kierujemy się w stronę szeroko pojętej muzyki rockowej i alternatywnej. Od początku działalności stawialiśmy na młodych artystów i konsekwetnie robimy to nadal. 90% imprez odbywających się klubie jest za darmo - imprezy biletowane dotyczą koncertów gwiazd. Oprócz koncertów, regularnie co tydzień można się wyszaleć na imprezach z muzyką z lat '60 '70 '80. Klub nie stroni także od innych form artystycznego wyrazu - współorganizujemy wernisaże, slamy poetyckie oraz projekcje filmowe.


Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe - KajBiegniesz?\nJak często zdarzają Ci się bóle kręgosłupa?\nBóle głowy, szyi, barku?\nJak często w czasie treningu bolą Cię kolana czy stopy?\nJak Ci się wstaje z kinowego fotela po dwóch godzinach seansu?\nBardzo ciekawią mnie Wasze szczere odpowiedzi na te pytania :). Niestety jako fizjoterapeutka myślę, że większość z Was odpowie, że ból towarzyszy Wam bardzo często. Ból do którego się przyzwyczailiście. Ból często niezwiązany z nadmierną aktywnością fizyczną. Ból przychodzący nagle – często o nieznanym pochodzeniu.\nCo robicie w przypadku pojawienia się takiego bólu?\nNa początku pewnie go bagatelizujecie – „nagle przyszedł, nagle zniknie”. Potem co raz bardziej się irytujecie – daliście czas Waszemu organizmowi, żeby pozbył się intruza, a tutaj nic się nie zmieniło. Przeciwnie. Dolegliwości bólowe się nasilają. Niby się do nich przyzwyczajacie, ale z tyłu głowy „świta” Wam myśl, że tak przecież nie powinno być. W końcu nie wytrzymujecie – idziecie do ortopedy. Posłusznie wykonujecie zdjęcie RTG. Wracacie do gabinetu lekarskiego i słyszycie „wyrok” – zmiany zwyrodnieniowe. Nic za bardzo nie da się z tym zrobić, trzeba przestać uprawiać sport, smarować się maściami przeciwzapalnymi i posłusznie łykać tabletki na odbudowę kolagenu w stawach.\nZnacie taki scenariusz? A co jeśli powiem Wam, że taka sytuacja może wyglądać zupełnie inaczej? Że na pozbycie się bólu wystarczy Wam jedna lub dwie wizyty u fizjoterapeuty?\nPraca z moimi pacjentami nauczyła mnie tego, że popularne bóle kręgosłupa, kolan czy barków bardzo rzadko wynikają z uszkodzenia elementów kostnych stawu. Najczęstszą przyczyną takich dolegliwości bólowych są napięcia mięśni bądź ścięgien lub sklejenia powięzi.\nPrzytoczę Wam najbardziej obrazową „definicję” :). Weźcie do ręki surową pierś z kurczaka lub surowy kawałek schabu. Na jego powierzchni będziecie mogli zobaczyć cienką uwodnioną „błonkę”. Ta błonka to właśnie powięź mięśniowa. W wyniku nieprawidłowej postawy ciała, niedostatecznego nawodnienia organizmu, wieloletnich złych nawyków czy powtarzających się na skutek treningów urazów powięź ulega sklejeniu bądź zakleszczeniu. W takim przypadku jej przesuwalność względem mięśni jest ograniczona, a to powoduje ból.\nCo zrobić żeby takiego bólu się pozbyć?\nNależy „uwolnić” sklejoną powięź. Albo za pomocą rolowania albo rozluźniania mięśniowo-powięziowego wykonywanego przez fizjoterapeutę. Uwierzcie mi, że około 45-60 minut takiego „masażu” jest w stanie całkowicie zniwelować Wasze dolegliwości bólowe. Nagła kontuzja na treningu piłkarskim? Ból kręgosłupa towarzyszący nam przez kilka lat? Ból przedniej części kolana w czasie chodzenia po schodach? Jedna bądź dwie sesje rozluźniania mięśniowo-powięziowego z elementami terapii FDM pomogą Wam się tego pozbyć. To nie żadne cuda, choć moi pacjenci z wyżej wymienionymi dolegliwościami tak właśnie to nazywali :).\nPamiętajcie, że im szybciej „zainteresujecie” się swoim bólem tym łatwiej będzie go zlikwidować. Nie ma co czekać na rozwój wypadków, najlepiej działać od razu! Tak, żeby nie rezygnować z treningów, aktywności fizycznej czy zwykłej bezbolesnej codzienności.


Czas na planszówki: "Igrzyska Śmierci" razy 3\n"Igrzyska Śmierci" razy 3\n"Igrzyska Śmierci" (w oryginale "The Hunger Games") to powieść S-F opowiadająca o walkach ludzi z dwunastu dystryktów na śmierć i życie. Całość odbywa się w konwencji reality show i jest prowadzone przez władze USA w niedalekiej przyszłości. W tym roku pojawi się film oparty na tej powieści.\nFranczyzę wykupiło również Wizkids i jeszcze w marcu ma nastąpić premiera trzech gier osadzonych w świecie z powieści .\nW grze figurkowej "The Hunger Games Single-Figure Boosters", będzie można zebrać ulubionych bohaterów historii, 27 figurek będzie sprzedawane pojedynczo.\nW grze strategicznej "The Hunger Games - District 12 Strategy Game" akcja toczy się wokół fabuły filmu a gracze wcielają się w mieszkańców dwunastego dystryktu i starają się uniknąć zostania wybranym do igrzysk.\nKarcianka "The Hunger Games Jabberjay Card Game" jest grą podstępu i dedukcji. Każdy gracz jest mieszkańcem albo dystryktu albo rozjemcą z kapitolu, lecz jego tożsamość jest ukryta przed innymi graczami. Celem jest zdemaskowanie pozostałych graczy i zmuszenie ich do ucieczki. Gracze mogą wybrać tryb kooperacyjny by chronić innych mieszkańców przed rozjemcami.\nWykorzystane zdjęcia i grafiki pochodzą ze strony gamesalute.com\nEtykiety: Wizkids, Zapowiedź, ze Świata


Hyundai Coupe Club (HCC) Forum • Zobacz wątek - Hyundai Coupe GK FL VS GK FL2 - Pomoc w zakupie\nHyundai Coupe GK FL VS GK FL2 - Pomoc w zakupie\nprzez Ruuddy 5 lut 2018, 13:10\nOd trzech lat jeżdżę pierwsza generacją Hyundai Coupe i jestem bardzo z niego zadowolony. W końcu nadszedł czas na wymianę jego na nowszy model. Z założeń miała być to wersja pod drugim faceliftingu jednak po ostatnim przeglądaniu ogłoszeń zastanawiam się czy warto "przepłacać" mam tu dwa auta które wypadły mi w oko tylko kompletnie nie znam się na cenach, a na polskim rynku nie bardzo jest co porównywać.\nhttps://www.otomoto.pl/oferta/hyundai-c ... zuwXK.html\nZalety to cena i instalacja gazowa.\nhttps://www.otomoto.pl/oferta/hyundai-c ... zw0fT.html\nZalety to wyglad i stan i młodszy ale cena auta o 9tys większą i do tego jakies kolejne 3 na instalacje gazowa to troche chyba przesada. Jakie jest wasze zdanie?\nDołączył(a): 5 lut 2018, 12:37\nprzez Andu 23 lut 2018, 18:00\nPierwszy link mi się nie wyświetla, ale do rzeczy. Wielkich różnic pomiędzy zwykłym GK a GK FL2 nie ma, w zasadzie ograniczają się do nadwozia (reflektory, skrzela, zderzaki) i tu już wchodzimy w gusta o których raczej nie ma co dyskutować. Mnie tam FL2 mniej się podoba ze względu na brak skrzeli na błotnikach.\nBardziej istotny jest stan techniczny, przebieg i to czy był dobrze po dzwonie zrobiony. Sporo z nich miało mniej lub bardziej rozwalony przód, taka uroda samochodów ze sportowym wyglądem - pedał w podłogę i heja a że samochód niedrogi to młodzi i niedoświadczeni kierowcy mogli sobie na niego pozwolić.\nCoupe GK, a co potem??? Ogólne meloman 862\nCoupe GK i opony 225/50/16 na fabrycznych 16" 6,5J Stylistyczny mati8686x 0\nHyundai coupe gk 2.0 bierze olej Silnik Reksioo 0


22/02/2020 2020-02-22 02:45:00 JaME Źródło: OHP\tAutor: Christine Tłumacz: jawachu\nRap-rockowy zespół dodał ponad 300 piosenek do serwisów streamingowych.\nNa 21 lutego przypadła rocznica debiutu major popularnego rap-rockowego zespołu Dragon Ash.\nAby uczcić te okazję, zespół ogłosił, że do cyfrowych sklepów i serwisów streamingowych zostało dodane 300 piosenek z jego poprzednich wydawnictw. Wśród nich znalazło się 28 singli, 11 pełnych albumów i dwa minialbumy, począwszy do debiutanckiego minialbumu major z 1997 roku, The Day dragged on.\nLinki do muzyki Dragon Ash na różnych cyfrowych platformach dostępne są tutaj.\nFani mogą również zajrzeć na oficjalny kanał YouTube zespołu, by obejrzeć 52 teledyski zespołu i 6 wideo koncertowych.\nUruchomiono również specjalną stronę wspominającą historię zespołu i wymieniającą konkretne wydawnictwa, które są dostępne już w streamingu.\nPoniżej można obejrzeć teledysk do Headbang z albumu z 2017 roku, MAJESTIC:\nDragon Ash - Specjalna strona Posłuchaj muzyki Dragon Ash


Profesorskie Gadanie: lipca 2020\nStreetart na łące czyli czy możliwy jest świat bez komarów?\nStreetart kojarzy się z miastem i ulicą. A czy sztuka "uliczna" może pojawić się na łące, gdzieś nad jeziorem, i to na wsi a nie w mieście? I czy można ją nazywać streetartem? Ze względu na formę i funkcję - moim zdanie tak. Chyba, że ktoś wymyśli lepszą i bardziej adekwatną nazwę.\nJakkolwiek by nie nazwać chodzi o malowanie dachówek na wiejskim pikniku nad jeziorem, w Łęgajnach. Dachówki będą stare, takie na wyrzucenie. Czyli surowiec z recyklingu. Ale za to z historią wymagająca odkrycia i opowiedzenia.\nPrzy malowaniu będą opowieści o przyrodzie, która nas otacza. Malować będziemy motywy z lokalną bioróżnorodnością. A potem dolepimy qr kody, linkujące do opowieści o przyrodzie Warmii i Mazur. Dachówki zostaną polakierowane a następnie rozłożone na łące lub w innej publicznej, wiejskiej przestrzeni. Street art w połączeniu ze ścieżką edukacyjną. Ilu będzie autorów? Okaże się na pikniku ekologicznym w Łęgajnach.\nSpotkanie i nieustające opowieści o przyrodzie i o tym, jak chronić bioróżnorodność. Tak jak na street art przystało malowane dachówki narażone będą na zniszczenie. Wszystko zależy od ludzkiej wrażliwości i poczucia odpowiedzialności o wspólną przestrzeń. Sztuka dostępna dla wszystkich. Czyli niczyja ? Kusi by zabrać lub zniszczyć. Bo nie moje. A czy Ziemia jest nasza czy niczyja? Bo taki zazwyczaj jest Homo sapiens... Te same problemy obserwujemy w skali lokalnej i globalnej: bezmyślne niszczenie, nieodpowiedzialne zużywanie surowców i energii. A co po nas?\nMalowanie to sposób na spotkanie i rozmowy. Być ze sobą w przestrzeni publicznej i rozmyślać o sprawach wszystkich nas dotyczących. Jeśli wybierzesz się w niedzielę do Łęgajn to zabierz ze sobą koszyk piknikowy. A wszystkie śmieci zabierz potem ze sobą.\nI komary na pewno będą, jak to na łonie przyrody, blisko wody i w cieniu drzew. Tak było od wieków. Tego roku jednak komary są tematem medialnym, a to że ich nie ma, a to że plaga. Gdy nam doskwierają ugryzienia komarów i swędzące potem ciało, zastanawiamy się czy takie krwiopijne istoty są potrzebne na świecie. Czy komary są potrzebne na tym świecie? Na to pytanie udzielałem ostatnio odpowiedzi nie tylko w Radiu TOK FM ale i w Gazecie Wyborczej (czytaj wywiad). Temat roku. W ubiegłe lato tematem były meszki, inne krwiopijne owady. Przyroda jest tak bogata, że tematów starczy na długo.\nBędzie więc o czym porozmawiać w czasie malowania dachówek oraz będzie co przeczytać za pośrednictwem dachówkowych qr kodów i telefonów komórkowych.\nEtykiety: akcje, popularyzacja wiedzy, spotkania\nJak narastająca susza wpływa na chruściki - przykład z Wielkopolski\nWysychające jezioro, Pojezierze Gostynińskie, sierpień 2018\nO zanikami owadów donoszą coraz liczniejsze publikacje z Europy i Australii. W niektórych miejscach mówi się p spadku liczebności, biomasy i liczby gatunków nawet o 70%. Jednocześnie w niektórych praca wskazuje się, że obserwowany spadek liczebności dotyczy owadów lądowych a u owadów wodnych można obserwować wzrost. To są pierwsze prace, wymagają powtórzenia i zweryfikowania. Do wiarygodnych porównań potrzebny dobry punkt odniesienia, czyli przeprowadzone wcześniej badania. A z tym jest problem.\nPrzyczyną spadku liczebności oraz wymierania gatunków wśród owadów są działania człowieka. Z jednej strony masowe stosowane insektycydów w ochronie roślin na terenach rolniczych ale i na obszarach leśnych. Z drugiej strony są to przekształcenia krajobrazu. Kolejna przyczyną są coraz bardziej widoczne zmiany wynikające z globalnego ocieplenie klimatu.\nJak już wspomniałem, do oceny długoletnich zmian potrzebne są dane wyjściowe. Niestety w Polsce nie wszędzie i ni dla wszystkich grup prowadzone były badania od wielu dziesięcioleciu. Dane są wyrywkowe. Na dodatek teraz spadło zainteresowanie ekologicznymi i faunistycznymi badaniami bo akademiccy naukowcy zaabsorbowani są publikowaniem dla punktów. Co roku musza być wyniki. I publikacje. A jak uzyskiwać dobre wyniki w ocenie gdy badania terenowe trwają po kilka sezonów? Nadzieją jest amatorski (obywatelski) ruch naukowy - zbieranie danych z zainteresowania i publikowanie wtedy, gdy ma już się wyniki. Bez presji czasu, bez pogoni za punktami. Jeszcze raz powtórzę, żadne wieloletnie analizy trentów nie są możliwe bez danych i badań podstawowych.\nOd lat zbieram chruściki z różnych miejsc Polski, w dużym stopniu poprzez współpracę. Wiele danych nie zostało jeszcze opublikowanych, czekają w bazach danych. Swoje zainteresowania koncentrowałem głównie na terenach chronionych i wartościowych przyrodniczo. Takie podejście wydawało się zasadne: przede wszystkim udokumentować bioróżnorodność terenów najbardziej wartościowych pod względem przyrodniczym. Bo nawet nie mamy przeprowadzonej pełnej dokumentacji dla wszystkich parków narodowych czy parków krajobrazowych. Chruściki nie są wyjątkiem. A co z terenami "zwykłymi" stanowiącymi jakieś 90% powierzchni kraju? Co z terenami rolniczymi?\nWielkopolska należy do regionów Polski o najsłabiej poznanej faunie chruścików (Trichoptera). W jakimś sensie to kwestia przypadku. Specjaliści od chruścików pracowali do tej pory w Krakowie, Łodzi., Olsztynie, Lublinie. A im dalej od ośrodka naukowego tym rzadsze wizyty terenowe. Wielkopolska jest jednocześnie narażona jest na pogłębiające się deficyty wody i zanikanie zbiorników wodnych. W mediach piszą głownie o zanikaniu jezior oraz wysychaniu rzek - bo jest to najbardziej spektakularne (jedną z przyczyn są odkrywkowe kopalnie węgla brunatnego). W obliczu tych procesów można więc spodziewać się spadku różnorodności biologicznej hydrobiontów, w tym chruścików. Z tego powodu pilne są prace inwentaryzacje, zmierzające do poznania aktualnego stanu fauny chruścików tego regionu, po to by móc oceniać zachodzące zmiany, w tym te związane z ocieplaniem się klimatu. W odniesieniu do Wielkopolski dysponujemy w większości bardzo starymi danymi z badań: Jeziora Kierskiego (Jakubisiakowa 1933, Rzóska 1935), zbiorników okolic Wągrowca (Jakubisiakowa 1935), rzeki Wełny (Meybaum 1955) i środkowej Wielkopolski (Jaskowska 1961). W tej ostatniej pracy badano wiele różnych typów wód, jednakże zakres badań nie obejmował obszaru powiatu pleszewskiego. Na 109 stanowiskach autorka wykazała wtedy obecność 102 gatunków. Nowsze badania chruścików Wielkopolski odnoszą się jedynie do Sierakowskiego Parku Krajobrazowego (Adamek i Czachorowski 2004), powiatu pleszewskiego (Żurawlew et al. 2015) i Jeziora Powidzkiego (Żurawlew et al. 2017).\nZe względu na fakt, iż są to w większości starsze badania to w odniesieniu do części gatunków można mieć wątpliwości co do poprawności oznaczeń. W tamtym czasie nie były opisane larwy wszystkich gatunków a dostęp do opisów imagines był ograniczony. Proste porównywanie listy gatunków nie jest możliwe.\nDzięki zaangażowaniu Przemysława Żurawlewa od kilku lat zbierane są chruściki powiatu pleszewskiego. Pierwsza wstępna praca ukazała się w 2015 roku: Żurawlew P., S. Czachorowski, E. Buczyńska, 2015. Chruściki (Trichoptera) okolic Pleszewa (Wielkopolska). Caddisflies (Trichoptera) in the area of Pleszew (Wielkopolska). Przegląd Przyrodniczy, 26: 39-44. Do tego samego czasopisma trafiłą druga część relacji z badań nad chruścikami okolic Pleszewa: Przemysław Żurawlew, Stanisław Czachorowski, Nowe dane o chruścikach (Trichoptera) okolic Pleszewa (Nizina Wielkopolsko-Kujawska) z lat 2015-2019. Ukaże się w Przeglądzie Przyrodniczym.\nZłożona do druku praca podsumowuje badania nad chruścikami (Trichoptera) powiatu pleszewskiego, położonego w Wielkopolsce. W latach 2015–2019 wykazano tu występowanie 57 gatunków chruścików, zebranych na 52 stanowiskach. Natomiast w całym okresie badań (2008–2019) odłowiono w 52 miejscach łącznie 790 imagines i 670 larw należących do 67 gatunków. Wykazano 1 gatunek z „Polskiej Czerwonej Księgi Zwierząt – Bezkręgowce” (Hagenella clathrata) i 7 gatunków z „Czerwonej Listy Zwierząt Ginących i Zagrożonych w Polsce” (Hydropsyche modesta, Ithytrichia lamellaris, Orthotrichia angustella, Limnephilus germanus, Ceraclea senilis, Triaenodes detruncatus i Triaenodes simulans). Zwykły rolniczy krajobraz zawiera więc także i gatunki rzadkie oraz zagrożone wymarciem w Polsce.\nPodczas pięcioletnich badań (2015–2019) odłowiono 618 imagines i 243 larw należących do 57 gatunków. Chruściki odławiano głównie nocą przy budynkach - zwabiane były przez oświetlenie.Stosowano także metodę „na upatrzonego” i kosząc siatką entomologiczną roślinność nad brzegami rzek, rowów i zbiorników. Taka metodyka zbioru dostępna jest dla każdego przyrodnika amatora, nawet w czasie wakacyjnego urlopu. Gorąco zachęcam do takiej aktywności gdyż zebrane w ten sposób dane są niezwykle potrzebne. Akademickich naukowców jest zbyt mało by szybko zebrać dane z całego kraju. W tej chwili aktywnych zawodowo jest dwoje trichopterologów w Polsce.\nPowiat pleszewski obejmuje powierzchnię 713 kilometrów kwadratowych i znajduje się w południowo–wschodniej części Niziny Wielkopolsko–Kujawskiej, przepływa tu rzeka Prosna z nielicznymi, zanikającymi starorzeczami. Obecnie dominują tu użytki rolne, które zajmują około 75% jego powierzchni. Do najważniejszych rzek uchodzących do Prosny na terenie powiatu należą: Ciemna, Giszka, Ner, Garbacz, Grabówka oraz Lutynia, która wpada do Warty. Poza dużym zbiornikiem zaporowym w Gołuchowie (51,5 ha), brak tu większych akwenów wodnych. Na terenie powiatu znajdują się liczne mniejsze zbiorniki o zróżnicowanym charakterze, np. interesujące pod względem przyrodniczym glinianki w Kwileniu, Kowalewie, Lenartowicach (obszar Natura 2000 „Glinianki w Lenartowicach”) i w Nowej Wsi pod Pleszewem oraz blisko 40 torfowisk sfagnowych (z dużym udziałem mchów torfowców) w lasach koło Gizałek i Chocza. Duże kompleksy leśne z dominującym dębem szypułkowym Quercus robur, występują pod Taczanowem i Gołuchowem, a rozległe bory sosnowe na znacznym obszarze gmin Pleszew, Gizałki i Chocz. Na terenie powiatu znajduje się ponad 50 parków podworskich i założeń parkowych, w których w wielu miejscach zachowały się stare drzewa i stawy. Większe powierzchnie łąk i turzycowisk zachowały się w dolinach rzek: Prosny, Lutyni i Neru (Żurawlew 2014, 2018).\nW cytowanej wyżej pracy, złożonej do druku informujemy, że w latach 2008–2019 pod w okolicach Pleszewem Pleszewa odłowiono 67 gatunków chruścików (Trichoptera). Liczba wykazanych gatunków jest znaczna, zważywszy na to, że prowadzone badania nie były intensywne, a krajobraz powiatu pleszewskiego był zdominowany przez grunty orne.\nNajbogatsze dane - co nie jest zaskoczeniem - zebrano w dolinie rzeki Prosny. Warte podkreślenia jest, że dla 43 gatunków odłowiono tylko po 1–5 osobników (tabela na dole). Najwięcej gatunków (29) odłowiono w latach 2015–2019 na światło na stanowisku nr 15 w Żbikach. Była to pojedyncza zabudowa pośród pól, oddalona 600 m od najbliższego strumienia i 2000 m od rzeki Prosny.\nZebrane dane wskazują, że fauna chruścików powiatu pleszewskiego zdominowana jest przez gatunki wód płynących, a znacznie rzadsze są gatunki związane z wodami stojącymi. Najpewniej wynika to z charakteru krajobrazu rolniczego, w którym największe zmiany zachodzą właśnie w wodach stojących – małe zbiorniki ulegają zanikowi, a większe odczuwają wpływ eutrofizacji. Można przypuszczać, że zmiany klimatyczne, w tym pogłębiająca się susza, w największym stopniu negatywnie wpływają na faunę małych zbiorników stojących. Hipoteza ta wymaga starannego sprawdzenia. Niestety nie dysponujemy danymi o chruścikach z tego terenu sprzed 40-60 lat. Na pewno warto powtórzyć badania tam, gdzie dawniej chruściki badano. Można także wykorzystywać inne grupy bezkręgowców wodnych do porównań. Jedno jest pewne - badania inwentaryzacyjne są pilnie potrzebne,. choćby po to by ocenić zmiany w za kolejnych 20-30 lat.\nW cytowanych badaniach nad chruścikami powiatu pleszewskiego najwięcej odnotowanych gatunków związanych było ekologicznie z rzekami i strumieniami, w tym z rowami śródpolnymi. Za element typowy dla dużych rzek można uznać Hydropsyche contubernalis i Ceraclea senilis. Do gatunków charakterystycznych dla rzek średniej i małej wielkości można zaliczyć (kolejność względnej liczebności): Psychomyia pusilla, Notidobia ciliaris, Potamophylax rotundipennis, P. latipennis, Hydropsyche angustipennis, H. modesta, H. pellucidula, H. incognita, H. exocellata, Oligostomis reticulata, Ceraclea dissimilis, C. annulicornis, Halesus digitatus, H. tesselatus, H. radiatus, Polycentropus irroratus, Brachycentrus subnubilus, Adicella reducta, Limnephilus rhombicus, L. fuscicornis, L. lunatus, Neureclipsis bimaculata, Cyrnus trimacullatus, Ithytrichia. lamellaris i Molannodes tinctus. Na podkreślenie zasługuje obecność gatunków typowych dla cieków śródleśnych: Oligostomis reticulata, Molannodes tinctus i Mystacides azureus.\nDo gatunków strumieniowych zaliczyć można: Ironoquia dubia (gatunek typowy dla okresowych śródleśnych strumieni, wysychających latem), Limnephilus extricatus, Potamophylax nigricornis, P. conspersa i Sericostoma personatum (dwa ostatnie gatunki zasiedlają również strumienie źródliskowe – strefę eukrenalu). Gatunkiem typowo źródliskowym był Beraea pullata, natomiast gatunkiem torfowiskowym Hagenella clathrata.\nGatunkami zasiedlającymi wody okresowe (śródłąkowe, efemeryczne) były: Limnephilus auricula i L. griseus. Do gatunków typowych dla stałych wód stojących należały: Oecetis ochracea, O. lacustris, O. furva, Athripsodes aterrimus, A. cinereus, Mystacides longicornis, M. nigra, Limnephilus flavicornis, L. nigriceps, L. decipiens, L. politus, Agrypnia pagetana, A. varia, Agraylea sexmaculata, Cyrnus crenaticornis, Holocentropus dubius, H. picicornis, Leptocerus tineiformis i Phryganea grandis. Przedłużająca się susza w największym stopniu, teoretycznie rzecz biorąc, powinna negatywnie wpłynąć na tę właśnie grupę gatunków. W szczególności na gatunki wód okresowych (wiosennych). W zebranym materiale były jedynie dwa typowe gatunki dla wód okresowych. W krajobrazie pojeziernym ta grupa gatunków reprezentowane jest przez kilkanaście taksonów.\nDo gatunków typowo jeziornych zaliczyć można: Leptocerus tineiformis, Cyrnus crenaticornis, Oecetis ochracea, O. lacustris, O. furva, Athripsodes aterrimus, A. cinereus, Mystacides longicornis, M. nigra, Phryganea grandis, Holocentropus dubius i H. picicornis. Bez wątpienia potrzebne są badania nad siedliskowym rozmieszczeniem larw, w tym także w ujęciu ilościowym. Pozwolą one lepiej zrozumieć przekształcenia fauny wodnych bezkręgowców w krajobrazie zdominowanym przez agrocenozy.\nTabela. Chruściki powiatu pleszewskiego, źródło: Przemysław Żurawlew, Stanisław Czachorowski, Nowe dane o chruścikach (Trichoptera) okolic Pleszewa (Nizina Wielkopolsko-Kujawska) z lat 2015-2019. Przegląd Przyrodniczy.\nPreferowane środowisko larw gatunku\nwody płynące i stagnujące\nHydropsyche angustipennis (Cutris, 1834)\nwody wolno płynące\nHydropsyche pellucidula (Cutris, 1834)\nPolycentropus irroratus Cutris, 1835\nTriaenodes detruncatus (Martynov, 1924)\nwody stagnujące, okresowe kałuże\nHydropsyche incognita (Pitsch, 1993)\nNeureclipsis bimaculata (Linnaeus, 1761)\nIronoquia dubia (Stephenes, 1837)\nwody stagnujące, okresowe zbiorniki\nwody płynące, źródła\nCyrnus trimaculatus (Cutris, 1834)\ngłównie wody stagnujące\nHydropsyche exocellata (Dufour, 1841)\nHolocentropus picicornis (Stephenes, 1836)\nPlectrocnemia conspersa (Cutris, 1834)\nwody stagnujące i płynące\nPhryganea grandis Linnaeus, 1761\nwody głównie stagnujące\nStreetart na łące czyli czy możliwy jest świat bez...\nJak narastająca susza wpływa na chruściki - przykł...\nPopandemiczna dyskusja o edukacji zdalnej i projek...\nKultura i życie w sieci czyli rzecz o integracji i...\nOrszoł, gliniarz i niprzyrówka rzeczna czyli o spo...


Wyszukiwanie firm dla zapytania: transport - usługi w lokalizacji Miliszewy | restauracja.pl\nDla lokalizacji Miliszewy i frazy transport - usługi znaleźliśmy 2 wyniki\ntransport - usługi, Miliszewy\nZapoznaj się z listą zakładów gastronomicznych pasujących do Twojego zapytania: transport - usługi w lokalizacji Miliszewy. Sprawdź ofertę najlepszych restauracji. Wybierz dostawcę najświeższych produktów lub specjalistę od renowacji wnętrza Twojego lokalu. Znajdź dane kontaktowe do polecanych firm. Chcesz podzielić się z innymi zdaniem na temat obiektu lub usługi? Dodaj swoją recenzję. Użyj bazy restauracja.pl i już teraz zarezerwuj miejsce przy stoliku lub termin u kontrahenta.\nKraśniewski Piotr. Usługi transportowo - handlowe\n87-408 Miliszewy 72\nUsługi Transportowe Józef Głowacki\n87-408 Miliszewy 95


Dania z żurawiną | Kafeteria.pl\n... Często zdarza się, że doskonale wiemy, co powinniśmy jeść, by czuć się zdrowo, jednak kompletnie brak nam pomysłów na to, jak przygotować dany produkt. Nawet w środku lata tylko nieliczni wpadają ... nam jeszcze co najmniej kilku tygodni, jednak ...\n... w ogóle się przypala. Jednak istnieje mnóstwo sposobów na to, jak sobie radzić z tym niesfornym mięsem. Zresztą smak indyka można wzbogacić o wiele innych. Co tym razem powiecie na indyka z żurawiną? ... dla zdrowia. Ma zarówno działanie ...\n... zaadaptowaliśmy do własnych upodobań. Dziś już nikogo nie dziwi, że można przygotować pieczonego kurczaka z jabłkami albo pomarańczami, choć dania te tradycyjnie przyrządzane są właśnie na bazie kaczki. Jeżeli ... masz dość jedzenia kurczaka, ...\n... podkreślają dziewczęcą urodę. Małe damy przepięknie będą wyglądały w tak szykownych kreacjach, ponieważ są one bardzo skromne i ślicznie. Sukienki dla dziewczynek na wesele często wyglądają jak mini wersje ...


Cytat Cafe, Kraków - recenzje restauracji - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu obiektu Cytat Cafe\nAtrakcje w pobliżu obiektu Cytat Cafe\nCytat Cafe, Kraków\n) Nr 140 wśród 1 304 Restauracje w lokalizacji Kraków $$ - $$$ Kawiarnia, Miejsce przyjazne dla wegetarian\nMiodowa 23, Kraków 31-055, Polska\n+48 518 190 004\nPiliśmy dzisiaj z dziewczyną kawę mrożoną OREO. Jak do tej pory najlepsza w Krakowie. Polecamy kawę jak i same miejsce.\nPrzepyszny sernik i kawka do tego świetnie miejsce na odpoczynek i poczytanie ulubionej ksiażki w przytulnym i cieplutkim wnetrzu :-)\nNa czarną kawę trzeba czekać ok 20 minut gdy lokal jest prawie pusty, do tego nie jest za dobra, ciastko za to dostajemy od razu. Ceny nie proporcjonalne do jakości (lub jej braku)\nBardzo niedobra kawa, śniadanie co najwyżej średnie. Coś co poprawia nieco generalne niezadowolenie to ładny wystrój i miła obsługa.\nULUBIONE MIEJSCE 💕\nPewnego, brzydkiego poniedziałku w pełnym biegu poszukiwałam miejsca na szybką kawę. I tak właśnie trafiłam tam. Pierwsze co - muzyka. Klimatyczna, wchodzisz i wiesz, że będzie super. Książki, mnóstwo książek nadają przytulność temu miejscu. No i przede wszystkim - KAWA. Na miarę włoskiej kawiarni. Idealna!...Więcej\nŚwietna lokalizacja, przytulne wnętrze, bardzo miły stolik 2osobowy z widokiem na ulicę Miodową. Smaczne ciacha\nMiejsce z klimatem. Dla osób kochających książki idealne. Mile cytaty do kawy, inspirująca dekoracja ścienna. Można przyjść i popracować.\nSupermiejsce, do małych poprawek\nKawiarnia blisko naszego hotelu, duży wybór świetnej kawy. Z drobiazgów - jeśli waszą cechą szczególną są cytaty podawane gościom - poproście o ich korektę. Nie jest przyjemnie dostawać cytaty z różnego rodzaju błędami :/ Czekolada - największa, jaką piłam, pyszna. Kawa ze wszystkimi rodzajami mleka...Więcej\nMój bezkonkurencyjny faworyt na mapie Krakowa, do którego warto wejść w każdy wolnym momencie .Obsługa śmiga oraz zawsze do pogadania na każdy temat. Polecam\nPolecam zgubić się na Kazimierzu i odnaleźć przypadkiem w to miejsce a na pewno zostaniecie na dłużej. Należy pochwalić przepyszną kawę. W kawiarence śniadania bardzo smaczne ,zawierają dużo zielonego. Ceny bardzo przystępne.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Cytat Cafe.\nRezerwacje, Na wynos, Parking na ulicy, Wino i piwo, Płatność kartami American Express, Płatność kartami Mastercard, Płatność kartami Visa, Płatność cyfrowa, Tylko gotówka, Bezpłatna sieć Wi-Fi, Płatność kartami Discover, Miejsca siedzące, Dostępny parking\nAdres: Miodowa 23, Kraków 31-055, Polska\nNumer telefonu: +48 518 190 004\nKawiarnia, w której najważniejszy jest klient. Dlatego kładziemy nacisk na dobór najlepszych ziaren kaw a nasi bariści przechodzą wymagające szkolenia. Cytat Cafe często jest nazywany "rozwojową kawiarnią" ze względu na swój niepowtarzalny, motywujący charakter. Zajrzyj do nas i przekonaj się sam/a!


Kierowco kilka minut Cię nie zbawi a możesz doprowadzić do kolejnego nieszczęścia na drodze – BRZESKO112.pl\nKierowco kilka minut Cię nie zbawi a możesz doprowadzić do kolejnego nieszczęścia na drodze\nZdarzeń drogowych nie da się przewidzieć. Gdy dojdzie już do wypadku czas dotarcia służb ratunkowych do osób poszkodowanych odgrywa ogromną rolę. Pamiętajmy, że my również możemy znaleźć się w podobnej sytuacji i potrzebować pilnej pomocy. Wspomóżmy służby ratunkowe tworząc korytarz życia. Zachowajmy też zdrowy rozsądek i cierpliwie czekajmy, aż służby ratunkowe udrożnią przejazd i w miarę możliwości wyznaczą objazdy.\nWczoraj, 12 lipca br. w godzinach porannych na brzeskim odcinku autostrady doszło do wypadku drogowego. W związku z tym utworzyły się „korki” w szczególności na ulicy Leśnej przy zjeździe na autostradę w kierunku Tarnowa. Ci kierowcy, którzy zachowali zdrowy rozsądek cierpliwie oczekiwali na przyjazd służb ratunkowych i udrożnienie przejazdu. Niestety nie wszyscy wiedzieli jak się zachować albo po prostu kompletnie zbagatelizowali wszelkie zasady ostrożności zawracając i jadąc pod prąd chcąc wydostać się ze sznura aut.\nPolicjanci apelują do kierowców o rozwagę i ostrożność na drogach, szczególnie kiedy dochodzi do zdarzeń drogowych. Wypadków na drodze nie da się przewidzieć a każdy kierowca wyruszający w trasę musi się z taką ewentualnością liczyć. Może się też zdarzyć, że ruch na drodze zostanie zatamowany na kilka godzin. Dajmy czas a przede wszystkim możliwość dotarcia służbom ratunkowym do poszkodowanych i podjęcia działań ratunkowych, m.in. też po to, aby szybko udrożnić przejazd. Jeżeli tylko jest to możliwe służby ratunkowe w takich sytuacjach wyznaczają objazdy.\nJadąca na sygnale karetka, radiowóz czy wóz strażacki to sygnał dla kierowców, że spieszą komuś z pomocą. Postarajmy się być cierpliwi i wyrozumiali dla takich sytuacji, nawet jeżeli będziemy musieli dłuższą chwilę postać w „korku”. Kilka minut nas nie zbawi a wykonywanie niebezpiecznych manewrów może doprowadzić do kolejnego nieszczęścia na drodze.\nKolizja drogowa na DK 75 w Uszwi\nDwie 5-latki wyszły niepostrzeżenie z placu zabaw – postawiły “na nogi” służby ratunkowe


Apple MacBook C2D 2,26 - 2GB RAM - 250GB Dysk - GF9400M OSXSL w Sklepie RTV EURO AGD\nApple MacBook C2D 2,26 - 2GB RAM - 250GB Dysk - GF9400M OSXSL\nlaptop Apple MacBook C2D 2,26 - 2GB RAM - 250GB Dysk - GF9400M OSXSL\nProcesor Intel® Core™ 2 Duo FSB 1066 MHz 2,26 GHz\nGrafika nVidia® GeForce 9400M\nKod producenta MC207PL/A\ndo przedmówcy :) neo działa z systemami Mac OS X przewodowo i bezprzewodowo, jedyny mankament to urządzenia które daje TP :) kiedyś działałem na routerze sagem Fast i non stop mi zrywało połączenia bezprzewodowe czasem kablowe tez, pomoc techniczna TP twierdziła że wina jest po mojej stronie zdesperowany zmieniłem router na Linksys i od tego czasu zero problemów. Dwa kompy bezprzewodowo i jeden na kablu. Mac Pro na kablu działa z neo miodzio. Moja rada taka, unikać urządzeń dawnych przez TP marki sagem w tym LiveBox :) i unikać ich pomocy technicznej. Miłego dnia i pozdrawiam mam nadzieję, że pomogłem.\nPowyższe informacje pochodzą ze strony euro.com.pl. W celu przeczytania opinii, pytań i odpowiedzi, promocji i innych informacji dotyczących Apple MacBook C2D 2,26 - 2GB RAM - 250GB Dysk - GF9400M OSXSL, wpisz 408027 w wyszukiwarce euro.com.pl.


Teresa Zielonka, 2012-06-14\nProgram Kółka Teatralno-Muzycznego w klasie III-IV\nKÓŁKO TEATRALNO- MUZYCZNE W KLASIE III I IV\n„ Równy start w przyszłość- wyrównywanie szans edukacyjnych\nAUTOR: TERESA ZIELONKA\nWPROWADZENIE\tstr. 3\n1 Założenia organizacyjne Modułu str. 3\n1.1 Cele Modułu str. 3\n1.2 Organizacja Modułu\tstr. 3\n1.3 Uwagi dotyczące realizacji str. 3\n1.4 Kadra prowadząca\tstr. 3\n1.5 Grupa docelowa\tstr. 4\n1.6 Warunki ukończenia Modułu str. 4\n1.7 Dokumentacja Modułu str. 4\n1.8 Zasady weryfikacji str. 4\n2 Założenia programowe Modułu str. 4\n2.1 Plan Modułu str. 4\n2.1.1 Standardy wymagań w stosunku do jednostki modułowej str. 5\n2.1.2 Liczba godzin przypadająca na jednostkę modułową str. 6\n2.1.3 Szczegółowe cele jednostki modułowej\tstr. 6\n2.1.4 Treści kształcenia jednostki modułowej\tstr. 8\n2.1.5 Środki dydaktyczne str. 11\n2.1.6 Organizacja zajęć str. 11\n2.1.7 Nabyte umiejętności str. 12\nZAŁĄCZNIKI str. 14\nGłównym założeniem programu jest wyrównywanie dysproporcji rozwojowych oraz poszerzenie edukacji teatralno - muzycznej, która jest realizowana w nauczaniu zintegrowanym od klasy I - III. Teatr i muzyka w życiu dziecka jest bardzo ważnym czynnikiem wspomagającym rozwój. Uaktywnia się fantazja, marzenia i zainteresowania. Poszarza i kształtuje wiedzę ucznia. Podczas zajęć uczniowie będą pracować nad perfekcją słowa i ruchu, a także nad umacnianiem wiary w siebie. Będą rozwijać swoje umiejętności: aktorskie, plastyczne, wokalne, a także organizacyjne. Podczas inscenizacji nauczą się współpracy w zespole, odpowiedzialności, tolerancji oraz kształtowane będą więzi emocjonalne między uczniami. Zajęcia będą również jedną z form spędzania wolnego czasu, zabawą, źródłem przeżyć i wzruszeń. Na zajęciach dominować będzie zabawa w teatr, a jego członkowie staną się aktorami, reżyserami, scenografami – inaczej mówiąc twórcami swojego teatru. Uczestnictwo w sztuce teatralnej w atmosferze zabawy, radosnego współdziałania, tworzenia sprzyjać będzie harmonijnemu rozwojowi dziecka.\n1 Założenia organizacyjne Modułu\n1.1\tCele Modułu\n·\tUatrakcyjnienie zajęć pozalekcyjnych i wyzwolenie postaw kreatywnych wśród uczniów.\n·\tWyposażenie uczniów w umiejętności, które umożliwią im amatorską działalność teatralno – muzyczną.\n·\tWyrównywanie dysproporcji rozwojowych.\n1.2\tOrganizacja Modułu\nProgram jest skierowany do uczniów klasy III od marca do czerwca 2007 i do tych samych uczniów w kl. IV od września do lutego. Zajęcia będą się odbywać raz w tygodniu: poniedziałek godz. 11.45 -12.30\n1.3\tUwagi dotyczące realizacji\nZajęcia teatralne mogą nie przebiegać zgodnie z przyjętym planem, ponieważ ich dynamika psychologiczna i programowa wynika z niepowtarzalnej sytuacji, którą kształtuje własna inwencja dzieci.\n1.4\tKadra prowadząca\nZajęcia będą prowadzone przez mgr Teresę Zielonka – nauczycielkę nauczania zintegrowanego w Szkole Podstawowej nr 12 w Rybniku.\n1.5\tGrupa docelowa\nProgram skierowany jest do uczniów klasy III i IV.\n1.6\tWarunki ukończenia Modułu\nWarunkiem ukończenia modułu jest wystawianie spektakli teatralnych i ich przyjęcie przez publiczność, zyskanie uznania i akceptacji w środowisku szkolnym i lokalnej społeczności.\n1.7 Dokumentacja Modułu\nDokumentację stanowi dziennik zajęć i lista obecności uczestników.\n1.8 Zasady weryfikacji\n·\tfrekwencja uczestników na zajęciach koła teatralno - muzycznego\n·\tzaangażowanie uczniów w przygotowanie spektakli,\n·\tzainteresowanie widzów wystawianymi przez uczniów przedstawieniami,\n·\tankieta dla rodziców i uczniów.\n2. Założenia programowe Modułu\n2.1 Plan Modułu\nLp\tJednostka modułowa\tLiczba godzin zajęć ogółem\n1.\tĆwiczenia wymowy\t2\n2. Język teatru\t2\n3.\tTechniki oddechowe\t2\n4.\tEkspresja sceniczna\t2\n5.\tSłuchanie i zapamiętywanie\t6\n6.\tBudowanie scenografii\t3\n7. Rozwijanie poczucia rytmu\t6\n8.\tInscenizacje\t12\n2.1.1 Standardy wymagań w stosunku do jednostki modułowej\n1. Ćwiczenia wymowy:\n-\trozluźnianie i doskonalenie narządów mowy\n-\twyraźne wymawianie samogłosek ustnych\n-\tprawidłowe wymawianie samogłosek nosowych\n-\twłaściwie wymawianie spółgłosek\n-\tpoprawne akcentowanie sylab w wyrazie\n-\tprawidłowe interpretowanie zdania\n2. Język teatru:\n-\tpoprawne, wyraźne wypowiadanie zdań\n-\topanowanie techniki mówienia\n-\tprawidłowe intonowanie zdań\n-\tpłynne, wyraziste czytanie\n-\tkoncentrowanie uwagi\n-\tukazywanie różnych stanów emocjonalnych\n-\tswobodne wypowiadanie ról\n-\todczuwanie radości z wypowiadanej roli\n3. Techniki oddechowe:\n-\tswobodny przepływ powietrza przez nos\n-\tprawidłowe oddychanie\n-\tzwiększanie pojemności płuc\n-\twzmacnianie mięśni oddechowych\n-\tzwiększenie długości wydechu\n-\tprawidłowe oddychanie podczas mówienia\n-\tdbanie o dyscyplinę oddechu\n4. Ekspresja sceniczna\n-\tdokładne naśladowanie\n-\tuczenie się przez ruch\n-\twczuwanie się w sytuację\n-\trozpoznawanie efektów dźwiękowych\n-\tpoznanie znaczenia gestów\n-\twłaściwe wyrażanie emocji\n-\trozróżnianie dźwięków\n-\twykorzystanie sposobów emocjonalnego reagowania\n-\tidentyfikowanie się z rolą\n-\twyjaśnianie dźwięków przyrody\n-\tobjaśnianie znaczenia słowa\n-\tsłowne oddanie nastroju\n-\twyrażanie doznania smakowego za pomocą ruchu\n-\toddanie doznania węchowego za pomocą ruchu\n5. Słuchanie i zapamiętywanie\n-\trozwijanie umiejętności czytania\n-\tzaznajamianie się z wartościowymi utworami literackimi,\n-\tzapamiętywanie tekstu\n-\tsłuchanie z uwagą\n6. Budowa scenografii\n-\tprzestrzeganie zasad bezpieczeństwa\n-\tstaranność i dokładność\n-\tosiąganie sprawności manualnej\n-\tzdobywanie wyobraźni plastycznej\n-\trozwijanie oryginalności i pomysłowości\n-\twspółdziałanie w twórczej partnerskiej pracy nad ustaloną koncepcją\n-\todczuwanie radości z tworzenia\n7. Rozwijanie poczucia rytmu\n-\tumiejętne czytanie zapisu nutowego i doskonalenie techniki gry na flecie\n-\twspólne muzykowanie\n-\tnauka piosenek\n-\twspólne śpiewanie\n-\twykazywanie się wrażliwością emocjonalną\n-\trozumienie odrębność innych i uszanowanie jej\n-\tdziałanie w sposób samodzielny i twórczy\n-\todpowiedzialność za własne działania\n-\teliminowanie nieśmiałości, tremy,\n-\twzmacnianie poczucia własnej wartości,\n-\tumiejętność radzenia sobie w sytuacjach trudnych\n-\tdbanie o estetyczne wykonywanie scenografii\n-\tpoprawne wypowiadanie kwestii związanych z odgrywaną przez siebie rolą\n-\twykazywanie się kulturą w odbiorze sztuki\n2.1.2 Liczba godzin przypadająca na jednostkę modułową\n– patrz p. 2.1\n2.1.3 Szczegółowe cele jednostki modułowej\n1. Ćwiczenia wymowy\n-\tkontrolować własną wymowę\n-\twyraźnie wymawiać samogłoski ustne\n-\tprawidłowo wymawiać samogłoski nosowe\n-\twłaściwie wymawiać spółgłoski\n-\tpoprawnie akcentować sylabę w wyrazie\n-\tprawidłowo interpretować zdania\n2. Język teatru\n-\tpoprawnie, wyraźnie wypowiadać zdania\n-\tprawidłowo intonować zdania\n-\tpłynnie, wyraziście czytać\n-\tpotrafi skoncentrować uwagę\n-\tukazać stany emocjonalne\n-\tswobodnie wypowiadać rolę\n-\todczuwać radość z wypowiadanej roli\n-\tprawidłowo oddychać podczas mówienia\n-\tdbać o dyscyplinę oddechu\n-\tdokładnie naśladować innych\n-\twczuwać się w sytuację\n-\trozpoznać efekty dźwiękowe\n-\tpoznać znaczenie gestów\n-\twłaściwie wyrażać emocje\n-\trozróżniać dźwięki\n-\twykorzystać sposoby emocjonalnego reagowania\n-\tidentyfikować się z rolą\n-\tsłownie oddać nastrój\n-\twyrażać doznania smakowe za pomocą ruchu\n-\toddać doznania węchowe za pomocą ruchu\n-\tpoprawnie czytać\n-\tskoncentrować się\n-\tzapamiętać rolę\n-\tsłuchać z uwagą\n-\tstaranie i dokładnie wykonać dekoracje, stroje i rekwizyty\n-\tbyć pomysłowy\n-\twspółdziałać w twórczej partnerskiej pracy nad ustaloną koncepcją\n-\todczuwać radość z tworzenia\n-\tumiejętnie czytać zapis nutowy i doskonalić technikę gry na flecie\n-\tz radością muzykować i śpiewać\n-\twspółdziałać w grupie\n-\twykazać się wrażliwością emocjonalną\n-\tuszanować odrębność innych\n-\tdziałać w sposób samodzielny i twórczy\n-\tbyć odpowiedzialny za własne działania\n-\tumiejętnie radzić sobie w sytuacjach trudnych\n-\tdbać o estetyczne wykonywanie scenografii\n-\tpoprawnie wypowiadać kwestie związane z odgrywaną przez siebie rolą\n-\twykazać się kulturą w odbiorze sztuki\n-\tumiejętnie radzić sobie z odwagą sceniczną\n2.1.4 Treści kształcenia jednostki modułowej\n1.\tĆwiczenia wymowy\n-\tĆwiczenia szczęki, ćwiczenia języka, ćwiczenia warg.\n-\tWymawianie sylab z każdorazowym przedłużaniem samogłosek. Wymawianie ciągłe samogłosek od szeptu do krzyku. Wymawianie samogłosek legato i staccato. Głośne czytanie z podanego tekstu tylko samogłosek zachowując rytm wiersza.\n-\tWymawianie wyrazów z "ą" na końcu z przedłużeniem jej nosowego brzmienia. Wymawianie wyrazów z "ę" i "ą" przed l, li, ł. Wymawianie wyrazów z zachowaniem nosowości.\n-\tWyszukiwanie wyrazów zaczynających się na "b" do podanych wyrazów zaczynających się na "p" (d - t , g - k). Wymawianie sylab ze szczególnym zwróceniem uwagi na dźwięczność i bezdźwięczność spółgłosek. Wymawianie sylab ze szczególnym zwróceniem uwagi na miękkość głosek. Wymawianie sylab ze szczególnym podkreśleniem r i l. Ćwiczenia w wymawianiu sylab i wyrazów ze zwróceniem uwagi na wymowę ł jako u wargowego. Ćwiczenia w wymawianiu zbitek spółgłoskowych, najpierw wolno, potem szybko.\n-\tĆwiczenia indywidualne - ćwiczenia dotyczą wyrazów, w których akcentuje się trzecią lub czwartą sylabę od końca wyrazu.\n-\tĆwiczenia mające na celu ustalenie hierarchii wyrazów w zdaniu. Ćwiczenia z przenoszeniem akcentu na różne wyrazy w zdaniu.\n-\tĆwiczenia głosowe-polegają na naśladowaniu głosów zwierząt i odgłosów wydawanych przez przedmioty.\n2.\tJęzyk teatru\n-\tWypowiadanie wszystkich wyrazów zdania z uwzględnieniem dużych przerw. Ćwiczenia w wypowiadaniu zdań o różnej skali trudności np. "Spotkał kaszel raz Karola. Sprowadzono więc doktora"; "Chrząszcz brzmi w trzcinie"; "Król Karol kupił królowej Karolinie korale koloru koralowego" itp.\n-\tĆwiczenia w wygłaszaniu wierszy, zdań w różnym tempie, o zmiennym zabarwieniu uczuciowym oraz różnej sile i barwie głosu.\n-\tUkładanie zdań pytających, oznajmujących, rozkazujących. Posługiwanie się tym samym tekstem - jedno dziecko stwierdza, drugie nie daje temu wiary, trzecie ponagla.\n-\tĆwiczenia w głośnym czytaniu z uwzględnieniem tempa, znaków przestankowych. Ćwiczenia w czytaniu poezji dziecięcej. Głośne czytanie na bezwydechu.\n-\tĆwiczenia w czytaniu z podziałem na role.\n-\tĆwiczenia w wypowiadaniu tekstu z modulowaniem głosu: ze zdziwieniem, z oburzeniem, z żalem, z ironią, z goryczą, ze smutkiem, ze strachem.\n-\tPróby mówienia przydzielonych ról.\n3.\tTechniki oddechowe\n-\tĆwiczenia oddechowe - wdychanie i wydychanie powietrza przez dziurki od nosa. Uczeń zatyka przy tym ćwiczeniu lewą bądź prawa dziurkę nosa przy wciąganiu i wypychaniu powietrza.\n-\tĆwiczenia zwiększające pojemność życiową płuc, wzmacniające mięśnie oddechowe, zwiększające ruchomość klatki piersiowej.\n-\tZabawy w czytaniu fragmentów tekstu bez przerw, na jednym oddechu, a następnie zgodnie z zapisem, robiąc pauzy w miejscu kropek. Wypowiadanie zdań z pauzami o jednakowej długości (liczenie w myśli do dwóch).\n-\tDoskonalenie wymowy, znajomość techniki mówienia ( oddech, artykulacja, dykcja, emisja).\n4.\tEkspresja sceniczna\n-\tZabawy w parach. Jedna osoba wymyśla sytuację, a druga prezentuje ją ruchem\n-\tZabawy fabularne: "Mycie garnków", "Jestem chory", "Kotek", "Ślimak", "Zły pies" itp.\n-\tZabawy fabularne: "Zegar", "Samochód", "Wiatr", "Drzewo", "Trzęsienie ziemi" itp.\n-\tZabawy w odgadywanie zdarzeń, sytuacji - nagrania na taśmie magnetofonowej\n-\tZabawy fabularne - "Zawody"\n-\tGry dramatyczne - przedstawianie scenek za pomocą ruch rąk\n-\tGry dramatyczne - przedstawianie stanów psychicznych za pomocą mimik i twarzy\n-\tSłuchanie utworów instrumentalnych. Gra na instrumentach perkusyjnych. Nagrania na taśmach magnetofonowych.\n-\tZabawy w kręgu - demonstrowanie różnych stanów psychicznych.\n-\tUtożsamianie się z charakterystycznymi cechami zwierząt i wchodzenie w ich role.\n-\tĆwiczenia w przedstawianiu głosem: wiatru, szumu drzew, deszczu itp.\n-\tZabawy w wyrażanie nastroju poprzez odpowiednie modulowanie głosu (głos łagodny, gruby, cienki, niski.\n-\tĆwiczenia w ukazywaniu doznań smakowych ( picie soku z cytryny, jedzenie czekolady).\n-\tPróby ukazywania doznań węchowych np. zapachu mocnych perfum, dymu z ogniska.\n-\tĆwiczenia i zabawy dykcyjne, mimiczne, gestykulacyjne, ruchowe służące poprawie jakości gry aktorskiej.\n5.\tSłuchanie i zapamiętywanie\n-\tZabawy, gry dydaktyczne. Przykład: Pierwsze dziecko podaje dowolny wyraz, każde następne dodaje do niego swój tak, żeby zaczynało tworzyć zdanie. Warunkiem uczestnictwa w grze jest umiejętność powtarzania wszystkich wyrazów dodawanych poprzednio przed tym, zanim doda się swój wyraz.\n-\tZabawy: "Dziwne dźwięki"- powtarzanie usłyszanych dźwięków, "Porównywanie obrazków" - wyszukiwanie szczegółów, "Zmień rzecz" - zapamiętywanie rzeczy ułożonych w stosunku do siebie, "Zapamiętywanka" - przechowywanie zdań w pamięci itp.\n-\tSłuchanie opowiadań, pytań, poleceń, instrukcji, wypowiedzi nauczyciela i uczniów - zabawy, gry dydaktyczne\n-\tĆwiczenia w czytaniu treści utworu: czytanie rolami, wyraziste, ekspresyjne, z naturalną intonacją, akcentami i interpunkcją, wyodrębnienie dialogów, monologów, słowa od autora w tekście ciągłym.\n-\tĆwiczenia w czytaniu rolami.\n-\tZapamiętywanie ról poprzez przepisywanie, czytanie i uczenie się tekstu na pamięć.\n-\tĆwiczenia dramowe-typu: dokończ opowiadanie, zmień zakończenie.\n-\tGra z wykorzystaniem znanego tekstu (czytanki, wiersza)- dziecko wciela się w postać i odtwarza losy bohatera.\n6.\tBudowanie scenografii\n-\tZabawy służące budowaniu scenografii - zabawy z użyciem tkanin, gazety, drabiny rozstawianej.\n-\tTworzenie przedmiotów z papieru, bibuły, kartonu (wycinanie, malowanie, rysowanie).\n-\tWykonywanie kostiumów z wykorzystaniem krepiny.\n-\tKonstruowanie lalek: wycinanie, klejenie, szycie, malowanie, rysowanie. Praca zespołowa.\n-\tTworzenie wystawy prac plastycznych do przygotowywanych przedstawień, oglądanych spektakli. Korzystanie z różnych technik plastycznych i materiałów.\n-\tWyrażanie w pracach plastycznych własnych przeżyć i marzeń, świata fantazji.\n-\tProjektowanie kostiumów i samodzielne ich wykonywanie lub korzystanie z pomocy rodziców.\n-\tPrace nad dekoracją.\n-\tPrzygotowanie potrzebnych rekwizytów.\n7.\tRozwijanie poczucia rytmu\n-\tczytanie zapisu nutowego\n-\tdoskonalenie techniki gry na flecie\n-\tradosne muzykowanie\n-\ttańce i zabawy przy muzyce\n-\tAnaliza utworów literackich – wiązanie słowa z działaniem i plastyczną ekspresją dziecka.\n-\tZabawa w role - dziecko samo tworzy dialogi i role.\n-\tPsychodramy gry dramatyczne - zabawa polega na odgrywaniu scenek na określone tematy.\n-\tUmiejętności aktorskie i recytatorskie\n-\tĆwiczenia dykcji, modulacji głosu, mimiki i gestu.\n-\tTworzenie scenografii – dekoracja teatralna i kostiumy.\n-\tTeatr lalek – kukiełki, pacynki jako forma rozwijania umiejętności plastycznych.\n-\tEkspresja artystyczna: ruch sceniczny, rytmika, spontaniczna postawa.\n-\tPrzygotowanie do odbioru dzieła literackiego, muzycznego i plastycznego\n-\tBudzenie wrażliwości estetycznej, rozwijanie uzdolnień indywidualnych.\n-\tPrzygotowanie wybranych inscenizacji.\n-\tĆwiczenia w czytaniu treści utworu: czytanie rolami, wyraziste, ekspresyjne, z naturalną intonacją, akcentami i interpunkcją, wyodrębnienie dialogów, monologów, słowa od autora w tekście ciągłym\n-\tCzytanie tekstu w celu dobrego zrozumienia treści.\n-\tTechniki wykonania inscenizacji ( lalkowy, żywy teatr)\n-\tRozwijanie poczucia odpowiedzialności poprzez samodzielne , dokładne i rzetelne wywiązywanie się z podejmowanych zadań.\n-\tPróby generalne.\n-\tReklama – zawiadomienia, ogłoszenia, plakaty, zaproszenia na przedstawienie.\n-\tGry sceniczne - publiczny występ zespołu teatralnego opierający się na gotowych tekstach literackich.\n2.1.5 Środki dydaktyczne\nDo realizacji powyższych celów zostaną zastosowane następujące środki dydaktyczne: instrumenty perkusyjne, materiały papiernicze, inscenizacje.\n2.1.6 Organizacja zajęć\nModuł zostanie przeprowadzony głównie w formie pracy indywidualnej, grupowej i zbiorowej. Wśród metod stosowanych na zajęciach będą: zabawy tematyczne, czyli odgrywanie przez dzieci powierzonych ról; swobodne inscenizacje na wybrany temat; improwizowanie na wybrany temat; przedstawienia kukiełkowe; dramy; przedstawienia sceniczne.\nPraca nad pobudzaniem twórczej aktywności dziecka będzie prowadzona etapami. Pierwszy etap obejmie: przygotowanie aparatu mowy, przygotowanie ciała i rozwój jego ekspresji, kształtowanie umiejętności wyrażania uczuć i nastrojów, rozbudzanie wyobraźni opartej na skojarzeniach. Drugi etap to: ćwiczenia w głośnym czytaniu i recytowaniu z pamięci, kształcenie wokalne i śpiewanie piosenek, gra aktorska. Te zadania realizowane będą w trakcie prowadzenia form inscenizacyjnych.\n8.1.7\tNabyte umiejętności\n·\tZna i stosuje zasady prawidłowej wymowy, właściwie operuje głosem, potrafi zapanować nad przestrzenią sceniczną.\n·\tWygłasza fragmenty poezji i prozy z pamięci z zastosowaniem odpowiedniej intonacji, znaków przystankowych, modulacji i siły głosu, a także z wykorzystaniem sposobów poruszania się na scenie.\n·\tMa poczucie własnej wartości, radzi sobie z tremą i nieśmiałością.\n·\tPotrafi zagrać postać.\n·\tWykona rekwizyty, kostiumy, dekoracje.\n·\tWspółpracuje w grupie.\n·\tWciela się w rolę.\n·\tOdczytuje przesłanie utworu.\n·\tUżywa ekspresji teatralnej do ożywienia postaci.\n·\tWystępuje przed publicznością.\n·\tZ radością podejmuje twórcze działania.\n·\tAktywnie uczestniczy podczas występów.\n-\tA. Misiurska: Zróbmy teatrzyk lalkowy. WSiP, Warszawa 1991\n-\tS.Dylak: Wprowadzenie do konstruowania programów nauczania. PWN, Warszawa 2000\n-\tA. Dziedzic: Drama w wychowaniu. Wydawnictwo CODN, Warszawa 1999\n-\tG. Duszyńska, L.Kowal, I. Krop, B. Przybylska-Matula, E. Skiba: Drama w kształceniu zintegrowanym. Wydawnictwo Korepetytor, Płock 2001\n-\tD. F. Walker, J. F. Solits: Program i cele kształcenia. WSiP, Warszawa 2000\n-\tJ. W. Eby, J. F. Smutny: Jak kształtować uzdolnienia dzieci i młodzieży. WSiP, Warszawa 1998\n-\tA. Krzyczkowska : Szkoła uśmiechnięta na co dzień i od święta. Scenariusze imprez szkolnych dla II i III etapu kształcenia, Kielce 2002\n-\tI. Kołodziejska: Teatrzyk dla klas młodszych, Płock 1997\n-\tD. Klus- Stańska : Scenariusze przedstawień szkolnych. Między wzruszeniem a śmiechem, Kraków 1998\n-\tPr. zbiorowa pod red. I.Fechner- Sędzickiej: Szkolne teatrzyki na cztery pory roku, Toruń 2003\n-\tM.Kubeczek: Kółko teatralne w szkole podstawowej i gimnazjum, Warszawa 2003\n-\tJ.Awgulowa, W.Świętek: Inscenizacje w klasach początkowych, Warszawa 1985\n-\tB.Broszkiewicz, J.Jarek: Teatr szkolny. Głoski, sylaby, wyrazy, Wrocław 2003\n-\tPr. zbiorowa pod red. E.Gałczyńskiej: Z muzą w szkole, Płock 2001\n-\tG.Rybicka, M. Bieniek: Bajka jest dobra na wszystko, Płock 2004\n-\tA.Wróblewska: Narodowe tańce polskie, Płock 2001\n-\tE.Gałczyńska, Z. Garczyk: Uczcijmy wierszem i piosenką, Płock 1994\n-\tSzczepańska M: „Program autorski-jak go napisać?” Wyd. IMANE 1999\n-\tJ.Kram: Zarys kultury żywego słowa,WSiP1988\n-\tH.Piaścik: Nasz teatrzyk, Warszawa 1985\nAnkieta skierowana do ucznia\n1.\tChętnie uczestniczę w zajęciach teatralno-muzycznych\nzawsze\tczęsto\tczasami\trzadko\tnigdy\n2.\tCzuję się pewnie podczas zajęć, ponieważ mogę liczyć na wsparcie i zrozumienie:\n3.\tWiem, co zrobić, aby prawidłowo zagrać swoją rolę:\n4.\tRozumiem treść poleceń zadawanych przez nauczyciela:\n5.\tChętnie wykonuję ćwiczenia zalecane przez nauczyciela:\n6.\tWspólnie z kolegami i koleżankami spotykamy się i pracujemy nad przygotowaniem przedstawienia:\n7.\tCzuję się kimś ważnym w zespole:\nAnkieta nr 2 skierowana do uczniów\nZwracam się do Was o rzetelną odpowiedź na poniższe pytania.\n1.\tCzy jesteś zadowolony z uczestnictwa w zajęciach koła teatralno –muzycznego?\n2.\tDlaczego zdecydowałeś się na pracę w szkolnym kole teatralno-muzycznym?\n1.\tzachęcił mnie nauczyciel,\n2.\tza namową rodziców,\n3.\tinteresuję się kulturą żywego słowa,\n4.\tpragnąłem zgłębić wiedzę nt. sztuki pięknej recytacji,\n5.\tchciałem zagrać rolę w przedstawieniu,\n6.\tinne przyczyny.\n3.\tW czym pomagają Ci zajęcia? Możesz wybrać kilka odpowiedzi poprzez podkreślenie prawidłowych.\n1.\tw pokonywaniu tremy,\n2.\tsą źródłem licznych wzruszeń,\n3.\trozwijają sprawność umysłową,\n4.\tuczą działania w grupie,\n5.\tpobudzają aktywność twórczą,\n6.\tuczą odpowiedzialności za pracę w grupie,\n7.\trozwijają zdolności\nZabierzcie głos w sprawach ważnych dla rozwoju Waszego dziecka. Uzyskane informacje pozwolą mi ocenić na ile Program koła teatralno - muzycznego spełnia Państwa oczekiwania oraz potrzeby Waszych dzieci. Dziękuję za wypełnienie poniższej ankiety.\nProszę zaznaczyć jak często miały miejsce poniższe odczucia, czy zachowania dziecka.\n1.\tPaństwa dziecko chętnie uczestniczyło w zajęciach teatralnych:\n2.\tW domu demonstrowało ćwiczenia poznane na zajęciach:\n3.\tChętnie prezentowało swoje umiejętności przed rodziną i znajomymi:\n4.\tPrzeżywało sukcesy i porażki całej grupy:\nzawsze często\tczasami\trzadko\tnigdy\n5.\tChętnie wykonywało ćwiczenia zalecane przez nauczyciela:\n6.\tCzuło się kimś ważnym w zespole:\n7.\tLubiło występować na scenie:\nZgłoś błąd Wyświetleń: 2007


Najważniejsze zmiany w Destiny 2.0 | Eurogamer.pl\nNajważniejsze zmiany w Destiny 2.0\nZadebiutowała nowa wersja gry.\n„Destiny 2.0” to największa aktualizacja sieciowej strzelanki Bungie od czasu premiery, rozpoczynająca drugi „rok” zmagań Guardianów z przeróżnymi przeciwnościami losu.\nGjallarhorn jest teraz nieco słabszy\nOpublikowana wczoraj „łatka” jest ogromna (18 GB na PlayStation 4), więc trzeba przygotować się na dłuższe pobieranie, zwłaszcza na sprzęcie Sony.\nObszerną listę wszystkich zmian i poprawek znaleźć można na oficjalnej stronie, a poniżej przegląd kilku najważniejszych nowości.\nZmniejszono statystyki kilku popularnych broni. Gjallarhorn zadaje mniej obrażeń za pomocą mniejszych pocisków, podążających za główną rakietą - koniec z zabijaniem jednym strzałem. Thorn może zatruć pięć razy jednocześnie, ale obrażenia te zmniejszono o 33 procent. Ice Breaker przeładowuje się przez siedem sekund, a Black Hammer nie ma już nieskończonej amunicji.\nOsoby zmęczone wysłuchiwaniem Królowej czy pani Exo Stranger ucieszy zapewne wiadomość, że aktualizacja 2.0 wprowadza możliwość pomijania przerywników filmowych.\nZnacznie zwiększono pojemność skarbca, który mieści teraz 72 bronie, 72 części pancerza i 36 przedmiotów ogólnych. W Wieży znajdziemy także specjalne terminale do przeglądania kolekcji skórek, emblematów i egzotycznego wyposażenia, do szybkiego przeglądania i zmieniania.\nInne jest teraz magazynowanie punktów Light. Ta dodatkowa statystyka znajdywana na niektórych elementach wyposażenia nie przekłada się już na poziom postaci, który określany jest tylko przez doświadczenie - więc osiągnięcie 34. poziomu nie będzie już takim problemem.\nLight nadal ma znaczenie, ale przekłada się „tylko” na dodatkowe obrażenia zadawane przez umiejętności specjalne, granaty czy ciosy wręcz.\nSpeaker sprzedaje teraz nowe obudowy dla Ghostów. Gracze mogą nie tylko zmienić wygląd swojego latającego towarzysza, ale inne modele to także bonusy do statystyk oraz własne perki, jak wskazywaniu surowców na mapie.\nPozostając w temacie Ghostów - głos naszego pomocnika to teraz dobrze znany Nolan North, który zastąpił w tej roli Petera Dinklage'a. Powód? Ten drugi ma po prostu zbyt mało czasu na nagrywanie nowych kwestii dialogowych.\nGhost dostał wymienne obudowy\nDobra wiadomość dla posiadaczy konsol Xbox: zawartość rezerwowana dotychczas na wyłączność dla sprzętu PlayStation jest teraz odblokowana dla wszystkich graczy, więc dodatkowe mapy - także te z House of Wolves i The Dark Below - trafiły do standardowej rotacji w trybie Crucible.\nPozostając w temacie sieciowej rywalizacji: jeśli gra wykryje, że nasi przeciwnicy mają zdecydowaną przewagę i nie mamy większych szans na zwycięstwo, mecz zakończy się wcześniej, byśmy mogli znaleźć nowych wrogów.\nWszystkie zadania typu Exotic Bounties zostały automatycznie wypełnione i zakończone. Rezultaty znaleźć można w hali Vanguard.\nHouse of Wolves wrócili do domu. Siły Fallen pod przywództwem Skolasa postanowiły powrócić do Awoken Queen, przynajmniej na moment. Nadal można jednak odwiedzić Reef i Petrę Venj, która ma dla nas teraz nowe wyzwania. Również Eris nie ma już problemu z raidem Crota, więc zmienia swoje zadania.\nBounties to teraz najlepszy sposób na zdobycie dodatkowych punktów doświadczenia. Maksymalnie w „dzienniku” przechowamy 16 zadań tego typu, oddzielonych dodatkowo od misji fabularnych. Może też wskazać Ghostowi dowolne Bounty do śledzenia.\nWszystkie ukończone już zadania fabularne można powtórzyć z pomocą terminala Abandoned Quests w hali Vanguard. Są tam też scenariusze rozpoczynające proces odblokowania naszej drugiej sub-klasy. Powtarzanie starszych misji to nadal okazja do zdobycia doświadczenia.\nObrażenia od ognia - Burn - są zmniejszone z trzykrotnych do dwukrotnych, ale tylko w przypadku modyfikatora codziennych i tygodniowych aktywności, w tymi misji Nightfall.\nWprowadzono duże zmiany w ogólnym balansie broni. Auto rifle i pulse rifle są teraz nieco potężniejsze, podobnie jak scout rifle, dysponujące także większymi magazynkami. Hand cannon mieszczą mniej pocisków i mają krótszy zasięg. Słabsze są strzelby, a część rakiet ma mniejsze obrażenia zasięgowe.\nZmodyfikowano także wiele z perków broni. Bungie chce, by te specjalne dodatki miały większe znaczenie i pozwalały graczom budować interesujące specjalizacje.\nDeweloperzy zdecydowali się także na „normalizację” statystyk, więc po zalogowaniu możemy zauważyć, że nasze obrażenia spadły nagle z 365 do 170. Nie należy się jednak martwić - dostosowano również wrogów, więc ostatecznie w tej kwestii wiele się nie zmieniło.\nWszystkie te zmiany są przygotowaniem pod premierę rozszerzenia The Taken King, debiutującego 15 września na PlayStation 3, PS4, X360 i Xbox One.


Niezwykła moc korzenia – Ekologia, eko energia, ochrona środowiska, eko gospodarka, Portal Ekologiczny\nJuż od pięciu tysięcy lat znane są i wielce cenione lecznicze właściwości korzenia żeń-szenia (Panux ginseng). Do Europy przywędrowała ta cudowna roślina, uznana za panaceum, lekarstwo skuteczne w leczeniu wszystkich chorób, w XVI wieku. Podobno na dworze Ludwika XIV z powodzeniem stosowana była żeńszeniowa nalewka, przywieziona zapewne przez francuskich misjonarzy z Chin.\nChińczycy używali żeń-szenia już 2000 lat przed Chrystusem. Wiedzę o nim chroniły kolejne cesarskie dynastie do tego stopnia, że jeden z chińskich władców utrzymywał 10-tysięczną armię, która strzegła terenów uprawy. Za kradzież groziła kara śmierci. Nalewka zwana “peanto” służyła m. in. Jako środek przeciwko niemocy płciowej. Leczyć się korzeniem żeń-szenia mogli tylko bogaci ludzie. Dzisiaj, choć nadal nie należy on do tanich, możemy kupić preparaty żeńszeniowe. Cieszą się one dużym powodzeniem. Żeń-szeń stał się modny.\nŻeń-szeń prawdziwy pochodzi z rodziny araliowatych, rośnie w północno-wschodnich Chinach, w Korei i Japonii. Znany jest też żeń-szeń pięciolistny (Panax quinquefolium), opisany przez francuskiego misjonarza w roku 1718. otóż, indiańscy Irokezi, żyjący na terenie dzisiejszej kanadyjskiej prowincji Quebec, stosowali tę właśnie odmianę w leczeniu różnych schorzeń. “Gorączka żeńszeniowa”, a w efekcie rabunkowe pozyskiwanie tej cennej rośliny doprowadziły do zagrożenia całego gatunku. Dzięki podjętym działaniom ochronnym roślina ta jest dziś uprawiana na dużą skalę w wielu krajach.\nŻeń-szeń pięciolistny również uniknął zagłady. Odmiana ta rośnie szybko, ale jej właściwości lecznicze są słabsze niż w przypadku żeńszenia prawdziwego. Znane są także inne rośliny o podobnych, choć o wiele słabszych właściwościach leczniczych np. aralia wysoka, lenza krokoszowa i inne.\nLudowe określenia żeń-szenia prawdziwego oddają jego sławę: człowiek-korzeń, korzeń życia, dar nieśmiertelności, ziarno ziemi. Stwierdzono, że żeń-szeń:\n– zwiększa ogólną wydolność organizmu\n– ma właściwości przeciw wrzodowe\n– pobudza czynność serca\n– przeciwdziała przemęczeniu o niedokrwistości\n– używany jest w leczeniu gruźlicy\n– zalecany jest w chorobach nerek i wątroby\nNastępny post Chrońmy paznokcie\nPoprzedni post Z orbity widać, że hałda truje


Pamiątka z wycieczki powinna okazać się niecodzienna - sonyclassical.pl\nadmin2 grudnia, 2021Muzyczny podarunek - super pomysły na prezentfotografie, pamiątki, pocztówki\nCzy mamy pamiątki z miejsc w których zjawiliśmy się? Kiedy dużo jeździmy i uwielbiamy potem wspominać te wyjazdy, to z pewnością, chcemy tak wybierać pamiątki, by były niebanalne i aby jak najwięcej mówiły nam o konkretnym miejscu. Ewentualności przeważnie będzie sporo, przez to należy się uważnie przyglądać straganom i marketom z pamiątkami, żeby posiadać świadomość, że kupujemy to, co zawsze sympatycznie będzie nam się kojarzyło z konkretnym miejscem.\nZabytki, pomniki, ratusz, to wszystko spowoduje, że ludzie dobrze rozpoznawać będą Kraków i że będzie on w dobry sposób ukazywany. Przez to właśnie powinniśmy się zastanowić, która pamiątka będzie nam się najlepiej z nim kojarzyła, którą będziemy najlepiej wspominać. Co więcej musimy powiedzieć, że takie pamiątki mogą występować w postaci przeróżnych figurek, lecz również możemy kupić pocztówki, które oddadzą autentyczny kształt konkretnego miejsca, a jednocześnie nie będą zabierać sporo przestrzeni w naszych szafach.\nSzukasz nietuzinkowego artykułu, który opisuje przydatne kwestie? Jeżeli tak, to kliknij ten odnośnik, gdyż niewątpliwie Ci się przyda. Naprawdę zalecam ten tekst.\nPamiątki mają szansę mieć duszę, starczy jedynie, że uważnie się zastanowimy nad ich zakupem. Obecnie da się również otrzymać takie interesujące prezenty jak pinsy na zamówienie – więcej na one idealną pamiątką z różnych miejsc, wytrzymałą i dobrą jakościową. Zawsze też można ją oddać komuś jako prezent.\nNie trzeba nikomu mówić, że miasta i mniejsze miejscowości się przemieniają, tworzą się nowe mieszkania, stare czasami będę zachowane, a od czasu do czasu burzone. To właśnie powoduje, że stare fotografie miasta posiadają niesamowity klimat, wskazują nam miasto które niesamowicie się zmieniło, miasto które wiele widziało oraz które dużo mogłoby nam opowiadać. To właśnie powoduje, że te stare fotografie cieszą się takim powodzeniem i że ludzie mogliby się w nie wpatrywać godzinami. Swoją wielką wartość mają także np. odznaki , które powinny stać się dla nich zamiennikiem i doskonałym podarunkiem dla bliskich.


Rozszerzenie pliku .WEBHISTORY - Jak otworzyć plik WEBHISTORY? File Extension WEBHISTORY - FileTypes\nJeżeli trafiłeś w to miejsce, to wysoce prawdopodobne jest, że masz problem z plikiem WEBHISTORY. Jeżeli chcesz otworzyć plik WEBHISTORY, bądź rozwiązać inny problem dotyczący tego typu pliku, zapoznaj się szczegółowo z informacjami na tej stronie.\nInformacje o pliku WEBHISTORY\nCo to jest plik WEBHISTORY?\nPlik utworzony przez Safari, przeglądarkę internetową dla systemu Mac OS X. Zapisuje dane dla odwiedzanej strony sieci Web, w tym tytuł i adres URL strony internetowej. Służy do zapamiętywania odwiedzonych stron internetowych i automatycznego wypełniania adresów internetowych, gdy użytkownicy wpisują je na pasku adresu.\nDomyślnie pliki WEBHISTORY są zapisywane w następującym katalogu: [user] / Library / Caches / Metadata / Safari / History /.\nNajczęstszy problem, który występuje w momencie gdy nie możesz otworzyć pliku WEBHISTORY jest kuriozalny - brak zainstalowanej opdpowiedniej aplikacji na Twoim urządzeniu. Rozwiązanie jest badzo proste, wystarczy wybrać i zainstalować jednen (bądź kilka) program do obsługi WEBHISTORY z listy którą znajdziesz na tej stornie. Po poprawnej instalacji koputer powinien sam powiązać zainstalowane przed chwilą oprogramowanie z plikiem WEBHISTORY którego nie możesz otworzyć.\nProgramy, które otworzą plik WEBHISTORY\nInne problemy z plikiem WEBHISTORY\nPobrałeś i poprawnie zainstalowałeś jeden z programów a problem z plikiem WEBHISTORY nadal występuje? Może być kilka przyczyn takiej sytuacji - przedstawiamy kilka powodów, które tworzą najwięcej problemy z plikami WEBHISTORY:\nplik WEBHISTORY którego dotyczy problem jest uszkodzony\nw "Rejestrrze Windows" nie istnieje odpowiednie powiązanie pliku WEBHISTORY z zainstalowanym programem do jego obsługi\naplikacja, która obsługuje plik WEBHISTORY nie posiada odpowiednich zasobów komputera, albo nie zostały zainstalowane odpowiednie sterowniki które pozwolą programowi się uruchomić


Dolar coraz mocniejszy - Notowania - rp.pl\nAktualizacja: 23.05.2013, 23:13\nWystąpienie szefa FED Bena Bernanke w Kongresie i słabsze od oczekiwanych danych z chińskiego przemysłu spowodowała wzrost notowań amerykańskiego dolara na globalnych rynkach walutowych.\nWyjątkiem był japoński jen, który zaczął gwałtownie zyskiwać na wartości, odrabiając spadki z poprzednich dni. Notowania euro spadły do poziomu nieco powyżej 1,28, najniższego od czterech dni. Poniżej dalsza część artykułu\nPo rozpoczęciu handlu w Europie sytuacja zaczęła się stopniowo stabilizować. Euro powoli zaczęło odzyskiwać utracony teren, aby pod koniec dnia powrócić ponad poziom 1,29 dol., ostatnio widziany dzień niemal dokładnie 24 godziny wcześniej, podczas gwałtowne zwyżki na początku kongresowego wystąpienia szefa Fed.\nPogorszenie nastrojów globalnych nie pomagało notowaniom złotego. Krajowa waluta w ciągu dnia traciła do euro, po publikacji minutes z ostatniego posiedzeniu RPP, z którego wynikała możliwość dalszych cięć stóp procentowych. Notowania wspólnej waluty przekroczyły poziom 4,20 zł, stanowiący od miesięcy barierę dla dalszych ich wzrostów. Jednak popołudniowy wzrost kursu euro do dolara spowodował wzrost notowań złotego. Na koniec dnia za euro płacono nieco ponad 4,19 zł, za dolara 3,24 zł.


PZPN pójdzie na wojnę z Anglikami w sprawie Glika? Oto, co mówią przepisy FIFA - Sport WP SportoweFakty\nFIFA nie dopatrzyła się rasistowskiego zachowania Kamila Glika w meczu z Anglią i zamknęła sprawę. Czy na tym jednak koniec? Niekoniecznie. PZPN zastanawia się teraz nad oskarżeniem Anglików. Sprawdziliśmy, czy według przepisów FIFA jest to możliwe.\nPiotr Koźmiński 14 Października 2021, 14:23\nJak się okazuje, Regulamin Dyscyplinarny FIFA umożliwia taki krok! PZPN mógłby powołać się na punkt w przepisach światowej federacji, który jasno mówi, że ten, kto dopuszcza się fałszywych oskarżeń, sam może zostać ostatecznie ukarany!\nAle po kolei. W środę Jakub Kwiatkowski, team menager reprezentacji Polski, poinformował o korzystnej decyzji w sprawie Kamila Glika.\n"Zgodnie z naszym stanowiskiem wyrażanym od samego początku FIFA nie znalazła podstaw do wszczęcia postępowania dyscyplinarnego względem Kamila Glika po absurdalnych oskarżeniach ze strony angielskiej federacji. Sprawa, przynajmniej na gruncie FIFA, została zamknięta" - napisał Kwiatkowski.\nKara byłaby gigantyczna\nKluczowe może się okazać określenie "przynajmniej na gruncie FIFA". To, że w światowej centrali piłkarskiej sprawa jest zamknięta, jeśli chodzi o Glika, to bardzo dobrze, bo gdyby nasz zawodnik miał być ukarany, to z tego "paragrafu" byłoby to CO NAJMNIEJ 10 meczów. A więc kara gigantyczna. Nie było przewinienia, nie ma więc sankcji. Tylko co z oskarżającymi?\nJuż wcześniej, w wywiadzie dla Wirtualnej Polski, prezes Cezary Kulesza nie ukrywał, że PZPN, w przypadku uniewinnienia Glika, rozważy zwrócenie się przeciwko Anglikom.\nI sytuacja w tej kwestii się nie zmieniła. Bo również teraz, po ogłoszeniu decyzji FIFA, nasz związek nie wyklucza podjęcia takich kroków. - Czekamy na przesłanie akt sprawy z FIFA i na podstawie tych dokumentów podejmiemy decyzję, co dalej - poinformował nas Piotr Szefer, dyrektor biura zarządu PZPN.\nZaraz po tym, gdy sprawa wyszła na jaw, a WP SportoweFakty w kolejnych publikacjach udowadniały, że Glik jest niewinny (Anglicy oskarżali go o tak zwany "gest małpy" w kierunku Kyle'a Walkera, a tak naprawdę Polak pokazał tylko rywalowi, że ten za dużo dyskutuje), pojawiło się w Polsce wiele głosów, że ani zawodnik, ani PZPN tak tej sprawy zostawić nie powinny i że to polska strona powinna teraz oskarżyć Anglików.\nWszystko wskazuje, że gdyby do tego doszło, byłby to precedens. Pytaliśmy wiele osób ze świata piłki i nikt nie przypomina sobie przypadku, w którym po uniewinnieniu danego zawodnika jego federacja zwróciłaby się przeciwko oskarżycielom. Jednak to, że takiego przypadku nie było, nie oznacza, że (kiedyś/wkrótce) nie będzie.\nFurtka istnieje, ale ciężko będzie przez nią przejść\nCo zatem jeśli PZPN zdecyduje się na taki krok? Zapytaliśmy o to jednego z czołowych prawników w Polsce, bardzo dobrze obeznanego z regulaminami UEFA i FIFA. Kluczowy dla całej sprawy jest punkt 19.2 Regulaminu Dyscyplinarnego FIFA.\nKluczowy zapis, który jasno stanowi, że bezpodstawne oskarżenie może się obrócić przeciwko oskarżającemu\nA brzmi on tak: "Ktokolwiek w bezpodstawny lub nieodpowiedzialny sposób oskarża, sam może być ukarany" - to kluczowe słowa dla ewentualnej dalszej walki w sprawie Glika.\nSprawa musiałaby więc wrócić przed oblicze Komitetu Dyscyplinarnego FIFA. Tyle że choć furtka w przepisach istnieje, to w praktyce niezwykle ciężko będzie przez nią przejść.\nTrzeba byłoby udowodnić złą wolę\n- PZPN musiałby udowodnić, że angielskie oskarżenia były oparte na złej woli. Że oskarżający wiedział, że takiego zachowania polskiego piłkarza nie było. A mimo to z premedytacją go oskarżył, chcąc tak naprawdę wyeliminować rywala ze sportowej rywalizacji - mówi nam jeden z czołowych polskich prawników, który doskonale zna odnośne przepisy w tej sprawie.\nI to byłoby największe wyzwanie: udowodnić Anglikom złe intencje. - Wiadomo, jak mocno walczy z rasizmem i UEFA, i FIFA. A zatem oskarżający, który sam został oskarżonym zapewne przyjąłby taką linię obrony: wiemy, jakimi wartościami kierują się światowe władze piłkarskie. Wydawało nam się, że taki gest miał miejsce, dlatego zgłosiliśmy sprawę do wyjaśnienia - prawnik, z którym rozmawialiśmy, kreśli ewentualną linię obrony drugiej strony.\nFIFA przyjrzała się sprawie z urzędu\nI dalej: kto miałby zostać ukarany i jak? Z tego, co wiadomo, o podejrzeniach wobec Glika działaczy angielskiej federacji poinformował Harry Maguire, który starł się z polskim obrońcą zaraz po gwizdku kończącym pierwszą połowę.\nNastępnie dwoje angielskich działaczy, jeszcze w przerwie meczu, udało się do sędziów i zgłosiło sprawę. Arbitrzy, zgodnie z procedurami, opisali zdarzenie, a skoro znalazło się ono w protokole meczowym, to FIFA z urzędu przyjrzała się zajściu.\nZawieszenie, ostrzeżenie, kara finansowa?\nPrzyjmijmy, że mimo zawiłości tej sytuacji, PZPN walczy dalej. Jakie sankcje groziłyby oskarżycielom? Gdyby oskarżenie padło konkretnie na Maguire'a, to ewentualne sankcje mogłyby być "lustrzanym odbiciem" tego, co groziło Glikowi. Czyli zawieszenie na 10 meczów lub tylko ostrzeżenie.\nA co jeśli skarżonym podmiotem byłaby angielska federacja? Wtedy regulamin przewiduje przede wszystkim karę finansową albo tylko ostrzeżenie.\nTak czy inaczej, droga wydaje się długa, kręta i wyboista. Ale ta droga istnieje. Wszystko zatem zależy od decyzji szefostwa PZPN.\nPorównali Buksę i Lewandowskiego\nWielki cel Polaków przed barażami\nCzy PZPN powinien oskarżyć Anglików w sprawie Glika?\nPaweł Ciesielski 16-10 23:27 Zgłoś komentarz\nKażda akcja z założenia powinna powodować naszą reakcję. Polska jako kraj zawsze słynęła z tolerancji i azylu dla prześladowanych w innych krajach ludzi. U nas nigdy nie było handlu\nniewolnikami i zamorskich kolonii. Trzeba złożyć to oskarżenie dla zasady, dla honoru i jako przestrogę na przyszłość.\nhenryabor 15-10 12:29 Zgłoś komentarz\nIstotne sprostowanie na rozpalone głowy kiboli - FIFa oddaliła oskarżenie Anglików o rasizm z powodu braku przekonywujących dowodów winy oskarżanego o rasizm, Glika! I tyle z sentencji\nhenryabor 15-10 12:25 Zgłoś komentarz\nFIFA nie dorosła do tej sprawy! W każdym bądź razie, parokrotne zawieszanego w karierze za brutalne faule, aliści 'kryształowego' Glika, w ciemnej ulicy spotkać nie chciałbym! Mnie\ninteresuje inna sprawa - za jakie zasługi i w jakim trybie, rozkoszny Czaruś zafundował Bońkowi tytuł Honorowego Prezesa? Jak znam cwaniaka Bońka tytuł najprawdopodobniej jest dożywotni i z odpowiednią pozycją na liście płac PZPN? Czy się mylę, czarujący Czarusio? A wszystko widzący i wszystko wiedzący Kwiatkowski, to twój kapciowy?\narc127 15-10 11:58 Zgłoś komentarz\nTRZEBA TO ZROBIĆ!!! Nie ma znaczenia czy Anglik zostanie ukarany! Chodzi tylko i wyłącznie o zrobienie rozgłosu, o nagłośnienie NIELEGALNYCH OSKARŻEŃ Anglika w stronę Kamila! PZPN MUSI\nTO ZROBIĆ!!!!! MUSI!!!! NACISKAJMY NA NICH!!!!! oD TEGO JEST PREZES KULESZA!!! Właśnie takich działań od niego oczekujemy. Niech chociaż raz sprawiedliwości stanie się zadość, w tym pomawianiu POLSKI o rasizm i homofobię! Niech cały świat usłyszy, że Anglicy to bezczelni kłamcy!!!!!!\nhenryabor 15-10 10:35 Zgłoś komentarz\nNiech rozkoszny Czaruś spróbuje się odwołać, to sprawa może przybrać całkiem inny obrót. Za sam chwyt podbródkowy poniżająco-upokarzający zawodnika drużyny przeciwnej bez piłki,\nGlik powinien dostać co najmniej żółtą kartkę! I w końcu za co Glik chciał przepraszać Walkera?! W każdym razie, 'kryształowego' Glika nie chciałbym spotkać w ciemnej ulicy.\nKikker 15-10 09:38 Zgłoś komentarz\nPozwać za RASIZM w stosunku do naszego zawodnika. Bo jakoś się przyjęło, że jakaś odzywka w stosunku do Czarnego/Mulata czy innego kolorowego, to jest rasizm, to w drugą stronę też tak\nsmeagol 15-10 01:43 Zgłoś komentarz\nPytanie tylko kogo pozwać? Maguire'a, Kane'a, Walker'a czy FA?\nColorex 15-10 00:58 Zgłoś komentarz\nLatwizna...podobno maguire z drugiego konca boiska przylecial i zaczal swoje insynuacje..na tym nalezy oprzec odwolanie...ze w jaki sposob mial to widziec? Po kiego najbardziej sie rzucal...tyle\nkamer ze z latwoscia wyczaja kiedy i po co kwadratowy leb(maguire) zaczal szopke..poza tym sam walker nie widzial,ze ktos go obraza? BIALY BIALEGO O RASIZM\nzakaznik 15-10 00:36 Zgłoś komentarz\nJasne tylko wojna da rezultaty. Wojna z Unia , wojna z cala Europa !!! Walczyc Panowie jak nie daje rady na boisku moze sie uda w sadach.\nKompas 15-10 00:35 Zgłoś komentarz\nChodząc po byłych angielskich miastach już niewielu Anglików widzę. Ten naród przechodzi do historii. Angielskie kobiety masowo rodzą czarne i indyjskie dzieci. Sami siebie\nwynaradawiają. Pozatym jest poprawnie polityczny kraj absurdu.\nKaptain1 15-10 00:08 Zgłoś komentarz\nWalczyć Panie Kulesza. Tak się buduje autorytet i szacunek. Nie można bezpodstawnie oskarżać. Za chwilę strach będzie z nimi walczyć na boisku bo o rasizm będą oskarżać przy byle\nfaulu. Bo tak im najprościej i jest to wykorzystywanie faktu bezwzględnej walki z rasizmem w piłce nożnej. A sami są największymi hipokrytami i kolonialistami w historii. Nawet jak nie będzie kary to zrobi się o tym głośno i może trochę ten trend wyhamuje.\nNyctereutes 14-10 23:11 Zgłoś komentarz\nI dobrze, niech działają. Bo to już jest totalny absurd. Każdego możesz oskarżyć o rasizm, homofobię czy szowinizm, a jak go uniewinnią z braku jakichkolwiek dowodów to mówisz\n"ups, sorki, wydawało mi się". Tymczasem niesłusznie oskarżony już dostał łatkę gwałciciela, rasisty i homofoba wraz z wieloma epitetami ze strony kibiców czy mediów. Oko za oko, ząb za ząb, jak niesłusznie oskarżasz, to powinieneś dostawać taką karę jaka groziłaby oskarżonemu.\nzbych22 14-10 23:04 Zgłoś komentarz\nPrzepisy FIFA są takie, że zawsze znajdzie się furtka. Ja bym na miejscu Glika i PZPN nie bawił się w ciuciubabkę tylko skorzystał z przysługującego prawa w sądach powszechnych. Dla\n"dobra" światowej piłki FIFA się wypnie na taka potęgę piłkarską jaką jest Polska.\nEliminacje MŚ 2022 Anglia Reprezentacja Anglii PZPN Piłka nożna Polska Cezary Kulesza Kamil Glik


[Dyskusja] Szkoła do jakiej uczęszczacie. - Klasa Cheerilee - MLPPolska\nA więc tak drodzy Pony. Piszcie do jakiej szkoły uczęszczacie, jakiś profil etc. Ja zacznę. Chodzę do technikum o profilu technik-informatyk. Zaczął się dopiero pierwszy rok mojej nauki w tej szkole. Sądzę, że jest to najlepsze technikum u mnie w mieście, współpracuje z Zakładami Azotowymi które są chyba największym i najbogatszym przedsiębiorstwem w okolicy. Uczniowie odbywają tam praktyki, Zakłady Azotowe sponsorują nam nagrody na konkursy wewnątrzszkolne, oraz sprzęt do wyposażenia sal specjalistycznych np. sala informatyczna etc. Szkoła mi się bardzo podoba, nauczyciele również. Mam nadzieję, że przyda mi się to co mnie nauczą w moim przyszłym zawodzie . Czekam teraz na wasze posty o waszych szkołach! Teraz byleby wytrwać do wakacji! ^^.\nZakłady Azotowe Puławy?? Ja uczęszczam do LO w moim mieście mimo że miałem szansę chodzić do I LO w Białymstoku (jedna z najlepszych szkół w Polsce) gdzie mnie przyjęli z otwartymi rękoma, ale... Nie wyszło, Moim profilem jest profil medyczno - językowy. Tak to głupie. Klasa medyczna i językowa były za mało liczne to połączyli A i pierwsza klasa\nI LO, Mat-Fiz-Inf. Tyle na wstęp. Ogólnie, powiem, że nowa szkoła jest super, fajni nauczyciele, świetna atmosfera w klasie, praktycznie jedna zwarta grupa (z kilkoma wyjątkami). Jedynym problemem jest to, że szkoła ma nową dyrektorkę, która jeszcze nie ogarnia za bardzo (dzisiaj za Chemię i Fizykę miały być zastępstwa, skończyło się to pobytem w Centrum Handlowym całą klasą na 1 i 3 lekcji xD).\nTak Zakłady Azotowe Puławy a czemu pytasz?\nPiąta klasa podstawówki(Tak, skłamałem. 12 lat będzie dopiero w lutym po tegorocznym sylwestrze.). Atmosfera miła, dziewczyny w większości przypadków ładne, mądre i miłe, Normalni uczniowie. Wyjątkiem są klasy gimnazjalne. Nie raz mamy z czego pośmiać. Ostatnim przykładem były wydrukowane zdjęcia z [+18] wsadzone do biurka nauczycielskiego. Oprócz tego nie ma co narzekać na nauczycieli. No może jedynie na pana od muzyki i historyczkę. W dodatku dobrze zorganizowane wycieczki. "Szqlny patrol" jest na wysokim poziomie. Więc nie ma jakichś bijatyk na przerwach. Nauczyciele uczą dużo i zrozumiale. W dodatku co roczny "Song festival", czyli Bitwa na Angielskie/Niemieckie/Francuskie głosy. Ogólnie rzecz mówiąc Szkoła jak szkoła, lecz nie taka zwyczajna. Dobrzy nauczyciele, miła klasa, dobrze zorganizowane wycieczki, Wysoki poziom pilnowania porządku, zafundowana rozrywka dla uczniów i Pan od Etyki pozwalający oglądać Niekrytego gdy wszystkie sale oprócz informatycznej to chyba rzadkość.\nJa mam jedną dziewczynę w klasie .\nTak jakoś mnie naszło - najpopularniejszy, bogaty Zakład Azotowy skąd sprowadzamy głównie Saletrę amonową i Mocznik Drożej niż ruski czy jaki ale ludzie i tak kupują\nJa mam na chwilę obecną 17 dziewczyn w klasie i 7 chłopaków (ze mną)\nFoch, ja mam tylko pięć i dziewięciu chłopaków ze mną. ZROBIĘ WSZYSTKO DLA TEGO LICEUM!!! NAWET NERKĘ ODDAM!!!\nEj kumpel ma 33 dziewczyny w klasie i jest 3-ech chłopaków razem z nim\nJa mam tylko 5, więc trochę podzielam ten ból, ale jedna to chyba przesada ;o Chociaż może masz szczęście i jest fajna\nNiestety nie, ale nie ubolewam bo znam bliżej jedną fajną ;].\nJa uczęszczam do jednej z lepszych szkół technicznych w Poznaniu, mianowicie do Zespołu Szkół Komunikacji.\n2 technikum profil Technik Informatyk... D:\nNie wiecie co to ból. Ja od drugiego semestru poprzedniego roku szkolnego nie mam żadnej laski w klasie ;C\nwspółczuję wam. Jednak mieć same dziewczyny w klasie i żadnego normalnego kolegi też jest źle\nNo właśnie. W gimnazjum miałem podział 15 chłopaków, 14 dziewczyn. I było dobrze, kilka idiotów, kilka dobrych kolegów no i dziewczyn też nie mało\nJa w gimnazjum miałem 8 dziewczyn i 17 chłopa, ale to i tak lepiej niż teraz mam >.>\n2klasa human w ILO w Białymstoku, szkoda że koziol się tam nie uczysz\nILO w Białym? hmmm chyba muszę odkurzyć snajperkę i będę kampił od jutra na każdego uczniaka z fluttershy na koszulce !!\nLuki ty też tam jesteś??\ntak jeśli chodzi o Białystok\nnie jeśli o naukę w ILO ;d\nja już zabijam czas na polibudzie na zarządzaniu ;d\nNightmare Moon is coming to Poland! Yay!\nto miłe, Luki jesli znajdziesz czas to wpadnij do ILO koło 15:30 gramy wtedy w planszówki i inne ja tam jestem w piątek jakby co, sala 61 najpewniej zapraszam\nGeledrin. W I LO jest mój znajomy -Adrian Jałoszewski. On chyba na informatycznym. Taki gruby chłopak. Przekaż pozdrowienia jeśli możesz\nPffff, ja najpierw chodziłem do technikum geodezyjnego, ale takie to zrypane bylo że nie wiem, i teraz chodzę do 1 klasy LO o profilu matematyczno-informatycznym.\nYoung Grace 0\nGimnazjum dwujęzyczne - wykładowe języki: polski i angielski.\nheh, kiedy to gimnazjum było Teraz to klasa 4 technikum i matura\nGimnazjum - zwykłe - i nie ma w nim nic specjalnego


Biała Meblościanka Z Szafką Rtv Levina 15131 – Twoja Szyba\nBiała Meblościanka Z Szafką Rtv Levina 15131\nSKU: 8f0b0777b73e Kategorie: Elior, Mebloscianki_i_zestawy_mebli_do_salonu Tagi: dek meble kuchenne, jak zaaranżować kuchnię, na jakiej wysokości wiesza się szafki kuchenne, stół rozkładany dąb artisan, uchwyty brw\nKolejna sobota u mamy. Jak co tydzień wielkie sprzątanie. Mój rewir nigdy się nie zmienia – salon. Zaczynam wycierać kurze na ogromnej, starej meblościance. Nie cierpię tego robić. Te mosiężne meble pamiętają jeszcze moje dzieciństwo. 50 niepotrzebnych półek, ledwo mieszczący się telewizor i skrzypiące drzwiczki. W dodatku zajmują pół pokoju. „O nie! Koniec z tym. Za tydzień nie będę sprzątać tej nieszczęsnej meblościanki, a w jej miejsce stanie nowa!” Jak postanowiłam, tak zrobiłam. Tydzień później przepiękna meblościanka Levina marki Elior stała już w salonie mamy! Minimalizm i funkcjonalność w ramionach elegancji Jak to się stało, że meblościanka Levina znalazła się w domu mojej mamy? Jak tylko wróciłam do domu po sobotnim sprzątaniu, od razu zaczęłam szperać w Internecie, poszukując idealnych mebli do salonu. Ku mojemu zdziwieniu nie trwało to długo, bo od razu znalazłam to, czego szukałam. Minimalistyczna, funkcjonalna, elegancka. To ona – meblościanka Levina. Nie mając żadnych wątpliwości, zamówiłam. Po trzech dniach była u nas. Mąż pomógł mi ją złożyć, co okazało się naprawdę proste. Efekt był spektakularny: zgrabna, nowoczesna, praktyczna. Perfekcyjna, aby stanąć w salonie. Dwie fantastyczne witryny ze szklanymi półkami, miejsce na telewizor z szafkami i genialna, wisząca półka. Wszystko to, co powinna zawierać meblościanka idealna. Zauroczyła mnie nie tylko swoim olśniewającym designem i funkcjonalnością, ale także precyzją wykonania. Do tego nie zajmując wiele miejsca, była w stanie pomieścić wszystko, co potrzeba. Już kilka dni później zachwycała moją mamę. Co urzekło ją najbardziej? Prostota i minimalizm zamknięte w trwałej, modernistycznej formie. Co więcej, skutkiem ubocznym jest fakt, że już nie sprzątam w salonie mamy, gdyż sama z przyjemnością dba o swoje nowe meble! Poznaj nasz sekret Co sprawia, że nasze meble zachwycają coraz to większą liczbę odbiorców? Z pewnością oryginalny, elegancki design oraz najwyższa jakość wykonania. Jak to robimy? Dbamy o wysokojakościowe materiały, które wykorzystujemy do ich produkcji i przykładamy olbrzymią uwagę do każdego detalu. W przypadku meblościanki Levina, jej głównym surowcem jest naturalna, laminowana płyta meblowa, zbudowana z włókien drzewnych i związków organicznych w warunkach wysokiego ciśnienia i temperatury. Włókna ułożone są różnokierunkowo o strukturze sinusoidalnej, co zapewnia nadanie jej cech jakościowych oraz wytrzymałościowych. Dodatkowo płyta została uszlachetniona cienkimi filmami melaminowymi w celu zwiększenia jej trwałości. Brzegi mebla oklejono specjalistycznym materiałem ABS, cechującym się ponadprzeciętną odpornością na zarysowania. Szklane półki także wyróżniają się ogromną trwałością, gdyż tworzy je podwójnie hartowane szkło. Powoduje ono, że uzyskany materiał charakteryzuje się 5-7 krotnie wyższą wytrzymałością mechaniczną od zwykłego szkła. Szkło hartowane ma wytrzymałość 120 N/mm2 na zginanie, oraz 700-900 N/mm2 na ściskanie. Dzięki wykorzystaniu najnowszych technologii produkcyjnych podczas procesu podwójnego hartowania, uzyskany materiał cechuje najwyższy poziom odporności i bezpieczeństwa użytkowania. Takim sposobem meblościanka Levina jest gotowa aby wkroczyć do salonu, zdobić go swoją obecnością i służyć niezwykłą funkcjonalnością. Już wkrótce może zagościć właśnie w Twoim wnętrzu! Poniżej przedstawiamy Ci wizualizację wnętrza z wykorzystaniem meblościanki Levina: W ofercie posiadamy dwa piękne, ponadczasowe kolory meblościanki Levina: biały oraz szary dąb. Jeśli jesteś zainteresowany, kliknij tutaj. Dlaczego powinieneś ją mieć w swoim salonie? – dwie praktyczne witryny ze szklanymi półkami – funkcjonalna szafka pod telewizor – wisząca półka na bibeloty lub książki – ponadczasowy, elegancki design Najważniejsze informacje: Wymiary (szerokość x głębokość x wysokość): witryna wysoka – 59,5 x 34 x 182,5 cm witryna niska – 59 x 34 x 118,5 cm szafka RTV – 138 x 40 x 31,5 cm półka wisząca – 160 x 21,5 x 24 cm Gwarancja: 10 lat (inni producenci oferują maksymalnie 24 miesiące gwarancji. Tylko u nas otrzymujesz pełną jakość potwierdzoną aż 10-letnią gwarancją). Materiał: wysokojakościowa, naturalna płyta meblowa laminowana; podwójnie hartowane szkło; wzmacniające obrzeża tworzywo ABS. Kolor: biały mat. Jeśli chcesz zobaczyć inne białe meblościanki z naszej oferty kliknij w powyższy link. Produkt posiada certyfikat jakości „Edinos Standards DSI 804”, który potwierdza najwyższą jakość wykonania mebla oraz pełny stopień zgodności poszczególnych jednostek wytworzonego wyrobu z przyjętym wzorcem. Bardzo łatwy montaż (w zestawie znajduje się czytelna i dokładna instrukcja montażu mebla). Poniżej znajduje się krótki 3-minutowy film producenta mebli Elior o polityce jakości firmy, gwarancji oraz odpowiedzialności społecznej marki. Zapraszamy: Jeśli frazy: zdrowie, bezpieczeństwo czy higiena mają dla Ciebie znaczenie, nie eksperymentuj z tanimi, niemarkowymi meblami. Produkty Elior wytwarzane są z naturalnego drewna oraz płyty laminowanej posiadającej świadectwa i atesty higieniczne Nr 176/779/194/2009 oraz Świadectwo Jakości Zdrowotnej HŻ/C/02127/08 wydane przez Państwowy Zakład Higieny. Ponadto główne elementy mebli Elior oznaczone zostały stopniem „D – s2, d0” w klasyfikacji ogniowej wydanej przez ITB w Warszawie, co jeszcze raz potwierdza ich ponadprzeciętne bezpieczeństwo użytkowania. Klasa higieny E1 wydana dla wszystkich mebli marki Elior potwierdza, że nawet podczas spalania, konkretne elementy mebli nie wydzielają żadnych toksycznych gazów i są materiałem wolnym od wydzielania formaldehydu. Warto o tym pamiętać, inwestując w przyszłość i zdrowie Twoich najbliższych. Przemierzyłeś już cały Internet w poszukiwaniu meblościanki idealnej? Tu kończy się Twoja przygoda, gdyż właśnie ją znalazłeś! Zestaw Levina jest gotowy, aby stanąć w Twoim salonie i każdego dnia sprawiać Ci radość. Mnóstwo satysfakcji – maksimum komfortu. Tylko teraz masz niecodzienną okazję, aby zamówić tak piękne meble za jedyne 888 zł! Skorzystaj z niej już dziś!\nBiała Meblościanka Z Szafką Rtv Levina 15131 978 PLN\nwygodna sofa z funkcją spania codziennego agata meble, meble lido, antwerpen meble, talerze obiadowe kolorowe, ławka kuchenna, sofa rozkładana 130×200, stoliki ławy, fotwl, www.agata meble, pokrowiec pod łóżko, chlebak porcelanowy, kuchnie tanio, łóżka młodziezowe, skórzana sofa, kolor szmaragdowy jak wygląda, szafa fronty, szafa loft do przedpokoju\nMERKURY MARKET MEBLOŚCIANKA SICILY TYP100 DĄB BURGUNDZKI/CZARNY POŁYSK DĄB / CZARNY\n1 729.00 zł Zobacz teraz\nCama Meble Zestaw Soho 8 (Rtv180 + Wit S6 Półki) Bi/Cz Poł. 695608\n1 348.50 zł Zobacz teraz\nCama Meble Zestaw Soho 1 (Rtv180 + Wit S1 Półki) Bi/Bi Poł. 695571\n1 148.60 zł Zobacz teraz\nMerkury Market Meblościanka Sonic biały czarny\n2 709.00 zł Zobacz teraz\nVidaxl Szafki Nocne 2 Szt Czarne Wysoki Połysk 50X32X60Cm 803287\nVivo Szafka Nocna Tao Typ 1 Podstawa Dąb Naturalny Żółty\nVidaxl 2 Szafki Nocne Z Drewnianymi Nóżkami Szare Połysk 40X30X50Cm 191.88 zł\nGeorge Azzar Stolik Kawowy Maso Ii Beton Dekoracyjny Architektoniczny 1 390.00 zł\nDomel Szafa Przesuwna Trafiko Nr.14 849.00 zł\nKomoda 50 / Biała 7904 279.00 zł\nSalony Agata Szafka Nocna Kamara 2Sz 604704 539.00 zł\nFdm BABY COCO MAX ALOE 80x200 404.00 zł\nVidaxl 4 Częściowy Zestaw Szafek Tv Szary Płyta Wiórowa 3079819 875.83 zł\nArt Pol Stolik Złoty Postarzany Metalowy 50X33 5X33 5 7898879 254.30 zł\nE-Goodnight Grand Pocket H3 160X190 859.99 zł\nLivinhill Av775-9 4D/2S Avola Navy 3 990.00 zł\nOptimum Neptun Lux 160X200 3 878.00 zł\nMERKURY MARKET MEBLOŚCIANKA SWITCH SZKŁO+LED XIV BIAŁY/CZARNY 2 159.00 zł\nVidaxl Szafka Nocna Wysoki Połysk Szara 40X30X40 Cm Płyta Wiórowa 13452-801051 154.40 zł\nMERKURY MARKET SZAFKA NOCNA SERCA BIAŁY 219.00 zł\nWersal Narożnik Emporio L2 Tkanina Grupa I Układ Lewy 1679 1804 5 365.00 zł\nDekoria.pl Skrzynia tapicerowana, rudy, 120 × 40 × 40 cm, Cotton Panama 647.10 zł\nVidaxl 5 Cz Zestaw Szafek Tv Wysoki Połysk Czarny Płyta Wiórowa 3079608 477.38 zł\nHalmar Dar Veronica Łóżko 180cm Czereśnia Ant./Czarny 4P=1Szt. 1 169.00 zł\nProfeos Antracytowa Szafa Przesuwna Z Lustrem Palmira 2X 15472 1 098.00 zł\nCama Meble Meblościanka Logo Ii 250/42/190 Śliwa/Czarny Połysk Logoii Sl/Cz 695746 1 367.54 zł


Bartosz Zmarzlik zaprosił swojego fana na Grand Prix do Warszawy - Warsaw FIM Speedway Grand Prix of Poland\nJuż po przekroczeniu progu domu rodziny Golec można zauważyć, że mieszkają tam prawdziwi fani żużla. Sportowe pamiątki w postaci zdjęć z autografami, szaliki, flagi i czapki można spotkać w każdym zakątku. Największa niespodzianka czeka w pokoju dziecięcym, gdzie za łóżkiem znajduje się ogromna fototapeta Bartosza Zmarzlika z jednej z rund Speedway Grand Prix. – Dla takich fanów przede wszystkim się jeździ na żużlu. Jakby nie kibice, to po co uczestniczyć w tym sporcie. Jeżeli mamy takich fanów jak w tej rodzinie, to mamy niesamowite wspieracie na trybunach. Dla takich ludzi po prostu warto jeździć i się ścigać – powiedział dla sgpnarodowy.pl Bartosz Zmarzlik.\nPZM co roku znajduje fanów, którym Bartosz Zmarzlik robi mikołajkowe niespodzianki. Tym razem zgłosił się Marcin Golec z rodziną, a odzew był natychmiastowy, bo zaangażowanie w doping dla Bartosza Zmarzlika przekonuje do zrobienia niespodzianki. – Pasja od małego. Mój tata mnie w to wciągnął i na żużel chodzę od siódmego roku życia. Nie miałem innego wyboru i wciągnąłem w to swoje dzieci. Całe nasze plany i nawet wakacje są podporządkowane pod żużel. Jeździmy z flagami na różne zawody, w których startuje Bartek Zmarzlik. Od lat 60-tych zbieram programy żużlowe ze wszystkich spotkań i całe nasze życie jest związane z czarnym sportem – powiedział Marcin Golec.\n– Bartkowi kibicujemy, od kiedy zdał licencję. To nie jest tak, że jak wygrywa, to mu kibicujemy. Na początku jego kariery byliśmy jego kibicami i już na Mistrzostwa Świata Juniorów jeździliśmy z oprawami. W Pardubicach w 2015 roku, kiedy Bartek sięgnął po złoto, to był nasz pierwszy profesjonalny wyjazd z flagą i koroną – dodał kibic.\nJak to jest z tym Świętym Mikołajem u Bartosza Zmarzlika. Woli dawać, czy otrzymywać prezenty? – Jedno i drugie jest przyjemne. To jest fajne uczucie, gdy można komuś sprawić trochę radości i uśmiechu na twarzy. Kiedy było się dzieckiem, to bardziej oczekiwało się na prezenty, a teraz równie fajnie jest sprawiać komuś przyjemność jakimś prezentem niespodzianką – powiedział żużlowiec CASH BROKER Stali Gorzów dla sgpnarodowy.pl.