Wskazówka: Choose Steak Over Chicken | Heading\nKażdy rzekomo zdrowo odżywiający się człowiek, jakiego kiedykolwiek znałem, zwyczajowo wybiera kurczaka zamiast wołowiny, ponieważ niemal powszechnie przyjmuje się, że białe mięso jest dla ciebie lepsze. W dzisiejszych czasach wydaje się, że tylko faceci noszący koszulki drużynowe – z jedną lub kilkoma literami oznaczającymi LeBrona lub Brady’ego zasłoniętymi przez plamy z keczupu – jedzą wołowinę z czystym sumieniem.\nKurczaki powinny być wkurzone. Powinny się zebrać i spatchcock swoją firmę PR, bo to po prostu nie jest prawdą, że są one zdrowszy wybór. Z powodu tego błędnego przekonania, ich członkowie są nieproporcjonalnie zjadani, co sprawia, że zjazdy rodzinne są smutne i samotne.\nWiększość czasu, kurczak nie jest w rzeczywistości lepszy lub gorszy dla ciebie niż wołowina, a w niektórych sytuacjach, wołowina jest rzeczywiście zdrowszym wyborem.\nProblem z nowoczesnym kurczakiem\nTo prawda, że kurczak był zawsze zdrowym wyborem, ale to było przed uprzemysłowionymi, masowymi farmami kurczaków. Podczas gdy wczorajsze kurczaki żywiły się świerszczami, pasikonikami, chwastami, trawami i nasionami, dzisiejsze kurczaki są karmione tą samą niezdrową dietą, którą stosuje większość Amerykanów – kukurydzą, soją i ziarnami.\nW wyniku tego, są one (kurczaki i ludzie) tętniących złych, zapalnych omega-6 kwasów tłuszczowych, podczas gdy brakuje w odczuwalnych ilości witamin i minerałów.\nWraz z wszystkich farm kurczaka są zabronione z wykorzystaniem hormonów, nadal, niewytłumaczalnie, używać antybiotyków w celu przyspieszenia wzrostu. Teoria głosi, że antybiotyki pozwalają kurczakom skierować ich energię metaboliczną na wzrost, a nie na walkę z chorobami, ale nie ma to większego sensu ekonomicznego.\nBadania z 2007 r. wykazały, że efektem stosowania antybiotyków przyspieszających wzrost była utrata wartości 0,0093 dolara na kurczaka, a ta liczba jest dziś prawdopodobnie jeszcze bardziej do góry nogami (1). Ale to nieważne. Ludzie nie muszą jeść dodatkowych antybiotyków, tak czy inaczej.\nDosyć brzydko, większość „zdrowych zjadaczy” usuwa skórę kurczaka, która, jak na ironię, jest prawdopodobnie jednym z najmniej problematycznych obszarów kurczaka. Średnio, skóra na średniej wielkości piersi dodaje tylko około 50 kalorii, ale około 55% tłuszczu w skórze jest jednonienasycona. Wiesz, jak oliwa z oliwek.\nReszta skóry, około 2,5 do 3,0 gramów, jest rzeczywiście nasycona, ale było co najmniej 17 przeglądów naukowych na temat związku między tłuszczem nasyconym a chorobami serca i wyszły puste.\nA w tym rogu, ważący 1200 funtów…. Wołowina!\nZważywszy na wszystkie problemy żywieniowe kurczaka, wołowina nie ma szczególnie wysoką poprzeczkę do przeskoczenia w udowodnieniu jego odżywczej mettle, ale musi walczyć z jego zły rap wśród prawdopodobnie zdrowych eaters.\nGłównym wołowiny przeciwko wołowinie jest ponownie kwestia tłuszczu nasyconego, ale jak wspomniano, nie ma dowodów, tłuszcz nasycony powoduje problemy zdrowotne u ludzi. (Oczywiście, nie dowiedzieliśmy się dokładnie, ile tłuszczu nasyconego jest w porządku, więc dopóki tego nie zrobimy, nadal najlepiej jest praktykować umiar.)\nZ punktu widzenia żywieniowego, wołowina jest całkiem na równi z kurczakiem, chociaż czerwone mięso jest nieco bardziej bogate w witaminy z grupy B i żelazo. Oczywiście, uprzemysłowiona wołowina ma te same problemy z zapalnymi kwasami omega-6 i antybiotykami, co kurczak, więc w tych obszarach, jest to pranie między nimi.\nJak na razie, dobry stek z trawiastego mięsa jest dużo zdrowszy niż prawie każdy kurczak ze sklepu spożywczego lub restauracji. Jednakże, wszystkie zakłady są wyłączone, jeśli możesz znaleźć 100% organicznego kurczaka z pastwisk („wolny wybieg” nie liczy się, ponieważ mówi tylko, gdzie ptaki się bawią, a nie gdzie lub co jedzą), ponieważ jest to produkt najbliższy temu, co twoja babcia i tata jedli z powrotem na farmie.\nZałóżmy jednak, że mamy trawiaste, równe pole gry. Jeśli masz wybór między kurczakiem a bydłem, które były hodowane według tych samych standardów organicznych, pastwiskowych i karmionych trawą, wybierz kurczaka, po prostu dlatego, że jego żywotność jest krótsza i po prostu nie miał czasu, aby zgromadzić tyle śmieci (nieumyślne zanieczyszczenia, pestycydy, zanieczyszczenia z wody, itp.) z otoczenia.\nW tych okolicznościach, chociaż, wołowina będzie na drugim miejscu tylko przez najdrobniejszy kawałek rozdętego nozdrza, ale jeśli masz wybór między masowo produkowanym kurczakiem a masowo produkowanym stekiem, pozwól swoim kubkom smakowym zdecydować.\nPowiązane: 17 Nutrition Tips That Change Your Life\nRelated: 7 głupich rzeczy, które ludzie mówią o odżywianiu\nPlany treningowe triathlonu Ironman


Porto Ercole — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu Spiaggia della Feniglia\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Porto Ercole Atrakcje w pobliżu obiektu Spiaggia della Feniglia\nEuropa›Włochy›Toskania›Province of Grosseto›Porto Ercole›Atrakcje w Porto Ercole› Spiaggia della Feniglia\n293 recenzje(-i) Nr 1 wśród 11 atrakcji w lokalizacji Porto Ercole Certyfikat jakości Plaże, Natura i parki, Wypoczynek na świeżym powietrzu Przegląd informacji Recenzje (293)\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Znajdź trasę Adres: Porto Ercole, Włochy Popraw to ogłoszenie Wszystkie zdjęcia odwiedzających (88)\nDziękujemy za przesłaną ocenę. Zrecenzowano: 3 lipca 2015 thebeabong\nHotel Relais I Presidi101 recenzji Orbetello, Province of Grosseto3.2 km od następującego obiektu: Spiaggia della FenigliaWyświetl ceny Park Hotel Residence264 recenzji Orbetello, Province of Grosseto3.3 km od następującego obiektu: Spiaggia della FenigliaWyświetl ceny San Biagio Relais165 recenzji Orbetello, Province of Grosseto3.4 km od następującego obiektu: Spiaggia della FenigliaWyświetl ceny Hotel Sole130 recenzji Orbetello, Province of Grosseto3.4 km od następującego obiektu: Spiaggia della FenigliaWyświetl ceny Albergo Ristorante Vinicio17 recenzji Orbetello, Province of Grosseto3.5 km od następującego obiektu: Spiaggia della FenigliaWyświetl ceny Terrarossa Golf Resort21 recenzji Monte Argentario, Province of Grosseto3.6 km od następującego obiektu: Spiaggia della FenigliaWyświetl ceny Więcej A Point Porto Ercole Resort & Spa771 recenzji Porto Ercole, Province of Grosseto4.0 km od następującego obiektu: Spiaggia della FenigliaWyświetl ceny Albergo La Conchiglia122 recenzji Porto Ercole, Province of Grosseto4.1 km od następującego obiektu: Spiaggia della FenigliaWyświetl ceny Bi Hotel140 recenzji Porto Ercole, Province of Grosseto4.2 km od następującego obiektu: Spiaggia della FenigliaWyświetl ceny Mniej Hotele w pobliżu: Spiaggia della Feniglia W których hotelach w lokalizacji Porto Ercole obowiązują promocje?\nWyczyść wszystko Zacznij pisać recenzję lokalizacji Spiaggia della Feniglia Kliknij, aby ocenić\nTrwa aktualizowanie listy... Spiaggia della Feniglia — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nPorto Santo Stefano, Province of Grosseto Wszystkie miejsca warte uwagi w: Porto Ercole (11)\nByłeś(-aś) w Spiaggia della Feniglia? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\nOto pytania, które zadawali klienci, wraz z odpowiedziami przedstawicieli i innych klientów obiektu Spiaggia della Feniglia\n4 pytań Zadaj pytanie Pytania? Uzyskaj odpowiedzi od pracowników i klientów obiektu Spiaggia della Feniglia.\nWskazówki dotyczące publikacji Otrzymuj powiadomienia o nowych odpowiedziach na Twoje pytania. Zadaj pytanie Zazwyczaj zadawane pytania: Czy zapewniają Państwo transport z i do hotelu? Moja rodzina liczy 7 osób. Czy możemy się wybrać na wycieczkę wszyscy naraz? Jak się ubrać na wycieczkę? W pobliżu obiektu Spiaggia della Feniglia Najlepiej oceniane atrakcje w pobliżu 606 recenzje(-i) La Feniglia\n271 recenzje(-i) Laguna di Orbetello\nPrzeglądaj wszystkie atrakcje Najlepiej oceniane restauracje w pobliżu 195 recenzje(-i) L'Antico Botteghino di Ansedonia\n113 recenzje(-i) La Capannuccia\n175 recenzje(-i) Mamma Licia


Nazwa użytkownika dosia158\nKUPNO DOMU BEZ PAPIEROW\ndosia158 - dodał(a) post do tematu\nSasiad przeprowadza sie do Trondheim i chce sprzedać mi swój dom bo wie ze szukam.\nJak się dziś okazało to nie posiada zadnych papierów do niego ani projektu, ani planu instalacji, tak jakby wszystko bez odbioru .Dom odrazu mówie jest 50% tanszy niż cena rynkowa ale co z takim fantem .Sam ma go normalnie w kredycie ubezpieczony i twierdzi ze bank normalnie da mi kredyt na to. Ale co z komuną i jak to potem sprzedać ?\n15 arów dzialka\ni niby 126 metrów nie liczac piwnicy co 60 ma kolo\nW Tilstandsrapport bolig ( to robił miejscowy takstingeniør)\nBudynek A wartosc 2 900.000 -50% 1.450.000\nBydynek B garaz wedzarania sauna z 200 na 100\ni jeszcze cos obcieli 1.650.000 i wyszło no i ja sie dogadałam na 1.500.000\nTo mam jeszcze ostatnie pytanie skoro projektów brak to jak sobie szwagra sciagnę zeby mi przerobił piwnicę na mieszkalną to nic nie powinno sie stac rozumiem ?\ndosia158 - dodał(a) nowy wątek\ndosia158 - ma nowego znajomego\nZ nami od: 12-05-2017\ndosia158 - dodał(a) zdjęcie


Województwo Kujawsko-Pomorskie - Zarządzenia Marszałka - 2013\nZarządzenia Marszałka - 2013\nZarządzenie nr 1 - 14 stycznia 2013 - zmieniające zarządzenie w sprawie ustalenia listy podmiotów leczniczych i indywidualnych specjalistycznych praktyk lekarskich, które są uprawnione do prowadzenia straży podyplomowych\nZarządzenie nr 2 - 14 stycznia 2013 - w sprawie powołania zespołu ds. inwentaryzacji robót budowlanych w toku dla zadania pn. „Przebudowa placu przed budynkiem Urzędu Marszałkowskiego”\nZarządzenie nr 3 - 24 stycznia 2013 - w sprawie ustalenia regulaminu służby dozoru obiektu i ochrony osób oraz mienia w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu\nZarządzenie nr 4 - 29 stycznia 2013 - w sprawie powołania Pełnomocnika do spraw opracowania koncepcji utworzenia Europejskiego Centrum Rewitalizacji Dróg Wodnych\nZarządzenie nr 5 - 29 stycznia 2013 - w sprawie unieważnienia postępowania o udzielenie zamówienia publicznego w trybie przetargu nieograniczonego\nZarządzenie nr 6 - 11 lutego 2013 - w sprawie zasad zwrotu kosztu zakupu okularów korygujących wzrok pracownikom Urzędu Marszałkowskiego Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu\nZarządzenie nr 7 - 12 lutego 2013 - w sprawie powołania komisji egzaminacyjnej do przeprowadzania egzaminów dla kierowców przewożących towary niebezpieczne\nZarządzenie nr 8 - 18 lutego 2013 - w sprawie ustalenia regulaminu wewnętrznego Departamentu Spraw Społecznych\nZarządzenie nr 9 - 25 lutego 2013 - w sprawie powołania komisji rekrutacyjnej w celu przeprowadzenia naboru na wolne stanowisko Dyrektora Krajeńskiego Parku Krajobrazowego\nZarządzenie nr 10 - 26 lutego 2013 - zmieniające zarządzenie w sprawie powołania Grupy ds. wskaźników Regionalnego Programu Operacyjnego Wojeówdztwa Kujawsko-Pomorskiego na lata 2007-2013\nZarządzenie nr 11 - 26 lutego 2013 - zmieniające zarządzenie w sprawie powołania Grupy zarządzającej projektem pn. : "Wsparcie rozwoju 6 kategorii usług publicznych w Województwie Kujawsko-Pomorskim ze szczególnym uwzględnieniem komunikacyjnych, poprzez stworzenie planów ich poprawy w 3 wymiarach: dostępności, jakości i efektywności", współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach konkursu dotacji dla jst na działania wspierające podnoszenie dostępności, jakości i efektywności usług publicznych\nZarządzenie nr 12 - 26 lutego 2013 - zmieniające zarządzenie w sprawie powołania komisji egzaminacyjnej do przeprowadzania egzaminów dla kierowców przewożących towary niebezpieczne\nZarządzenie nr 13 - 5 marca 2013 - w sprawie ustalenia regulaminu wewnętrznego Departamentu Transportu Publicznego\nZarządzenie nr 14 - 8 marca 2013 - w sprawie powołania Zespołu ds. obsługi organizacyjno-administracyjnej Pełnomocnika Zarządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego do spraw rozwoju nauki, badań i wdrożeń oraz innowacyjności\nZarządzenie nr 15 - 14 marca 2013 - w sprawie utworzenia formacji obronnej w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu oraz wyznaczenia osoby do składu Wojewódzkiego Zespołu Zarządzania Kryzysowego (załącznik nr 1) (załącznik nr 2)\nZarządzenie nr 16 - 14 marca 2013 -w sprawie wyznaczenia obsady Stałego Dyżuru Urzędu Marszałkowskiego Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu.\nZarządzenie nr 17 - 18 marca 2013 - w sprawie powołania komisji egzaminacyjnej do przeprowadzenia egzaminu w zakresie gospodarowania odpadami.\nZarządzenie nr 18 - 25 marca 2013 - w sprawie wszczęcia postępowania o udzielenie zamówienia publicznego w trybie przetargu nieograniczonego.\nZarządzenie nr 19 - 26 marca 2013 - w sprawie wykluczenia wykonawcy i wyboru najkorzystniejszej oferty w postepowaniu o udzielenie zamówienia publicznego przeprowadzonego w trybie przetargu nieograniczonego.\nZarządzenie nr 20 - 26 marca 2013 - w sprawie powołania i ustalenia organizacji, trybu pracy zespołu ds. opracowania „Planu komunikacji drogowej województwa kujawsko-pomorskiego”.\nZarządzenie nr 21 - 28 marca 2013 - w sprawie powołania zespołu ds. wspomagania realizacji modułu „e-Edukacja” będącego częścią projektu „e-Usługi e-Organizacja, pakiet rozwiązań informatycznych dla jednostek organizacyjnych Województwa Kujawsko-Pomorskiego”.\nZarządzenie nr 22 - 4 kwietnia 2013 - zmieniające Regulamin Pracy Urzędu Marszałkowskiego Województwa Kujawsko-Pomorskiego.\nZarządzenie nr 23 - 4 kwietnia 2013 - w sprawie powołania Zespołu Realizującego Projekt pn. "System zarządzania, ochrony i monitoringu zasobów przyrodniczych województwa kujawsko-pomorskiego"\nZarządzenie nr 24 - 5 kwietnia 2013 - zmieniające Regulamin wynagradzania pracowników samorządowych zatrudnionych w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu.\nZarządzenie nr 25 - 12 kwietnia 2013 - w sprawie powołania Rady Programowej ds. rozwoju Szlaku św. Jakuba w województwie kujawsko-pomorskim.\nZarządzenie nr 26 - 24 kwietnia 2013 - zmieniające zarządzenie w sprawie ustalenia listy podmiotów leczniczych oraz indywidualnych praktyk lekarskich i indywidualnych specjalistycznych praktyk lekarskich, które są uprawnione do prowadzenia staży podyplomowych.\nZarządzenie nr 27 - 24 kwietnia 2013 - w sprawie systemu organizacji i wdrażania zadań związanych z obsługą Konwentu Marszałków Województw RP\nZarządzenie nr 28 - 25 kwietnia 2013 - w sprawie powołania Zespołu ds. rozbudowy budynku Urzędu Marszałkowskiego przy Placu Teatralnym\nZarządzenie nr 29 - 7 maja 2013 - zmieniające zarządzenie w sprawie ustalenia listy podmiotów leczniczych oraz indywidualnych praktyk lekarskich i indywidualnych specjalistycznych praktyk lekarskich, które są uprawnione do prowadzenia staży podyplomowych.\nZarządzenie nr 30 - 17 maja 2013 - w sprawie wyboru wykonawcy w zakresie części I (Pakiet A) i II (Pakiet B) oraz unieważnienia w zakresie części III (Pakiet C) - postępowaniu o udzielenie zamówienia publicznego prowadzonego w trybie przetargu nieograniczonego z podziałem na części.\nZarządzenie nr 31- 17 maja 2013 r. w sprawie bezpośredniego zawarcia umowy o świadczenie usług w zakresie publicznego transportu zbiorowego.\nZarządzenie nr 32 - 21 maja 2013 r. w sprawie powołania Zespołu – Jednostki ds. Realizacji Projektu pn. „Rekultywacja składowisk odpadów w województwie kujawsko-pomorskim na cele przyrodnicze” w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Kujawsko-Pomorskiego.\nZarządzenie nr 33 - 22 maja 2013 r. w sprawie powołania komisji rekrutacyjnej w celu przeprowadzenia naboru na wolne stanowisko Dyrektora Kujawsko-Pomorskiego Ośrodka Adopcyjnego w Toruniu.\nZarządzenie nr 34 - 29 maja 2013 r. w sprawie powołania zespołu oceniającego.\nZarządzenie nr 35 - 31 maja 2013 r. w sprawie wszczęcia postępowania o udzielenie zamówienia publicznego w trybie przetargu nieograniczonego.\nZarządzenie nr 36 - 29 maja 2013 r. w sprawie ustalenia regulaminu wewnętrznego Departamentu Edukacji i Sportu.\nZarządzenie nr 37 - 14 czerwca 2013 r. w sprawie powołania Jednostki Realizującej Projekt pn. „Dziedzictwo kulturowe województwa kujawsko-pomorskiego – wsparcie opieki nad zabytkami województwa kujawsko-pomorskiego w latach 2013-2014.\nZarządzenie nr 38 - 27 czerwca 2013 r. w sprawie wyboru wykonawcy w zakresie części II (pakiet B) oraz unieważnienia w zakresie części I (pakiet A) – postępowania o udzielenie zamówienia publicznego prowadzonego w trybie przetargu nieograniczonego z podziałem na części.\nZarządzenie nr 39 - 27 czerwca 2013 r. zmieniające zarządzenie w sprawie ustalenia listy podmiotów leczniczych oraz indywidualnych praktyk lekarskich i indywidualnych specjalistycznych praktyk lekarskich, które są upoważnione do prowadzenia staży podyplomowych.\nZarządzenie nr 40 - 28 czerwca 2013 r. w sprawie wszczęcia postępowania o udzielenie zamówienia publicznego w trybie przetargu nieograniczonego.\nZarządzenie nr 41 - 9 lipca 2013 r. w sprawie określenia zasad przyjmowania, rozpatrywania i załatwiania skarg oraz wniosków.\nZarządzenie nr 42 - 15 lipca 2013 r. - w sprawie wyboru wykonawcy w postępowaniu o udzielenie zamówienia publicznego prowadzonego w trybie przetargu nieograniczonego\nZarządzenie nr 43 - 15 lipca 2013 r. - zmieniające Kodeks Etyki pracowników Urzędu Marszałkowskiego Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu\nZarządzenie nr 44 - 22 lipca 2013 r. - zmieniające zarządzenie w sprawie ustalenia zasad korzystania ze służbowych telefonów komórkowych w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu.\nZarządzenie nr 45 - 22 lipca 2013 r. - w sprawie ustalenia zasad monitorowania wykonania uchwał organów samorządu województwa kujawsko-pomorskiego\nZarządzenie nr 46 - 31 lipca 2013 r. - w sprawie wszczęcia postępowania o udzielenie zamówienia publicznego w trybie przetargu nieograniczonego\nZarządzenie nr 47 - 31 lipca 2013 r. - w sprawie powołania Jednostki Realizującej Projekt pn. „Wsparcie opieki nad zabytkami Województwa Kujawsko-Pomorskiego w roku 2013”\nZarządzenie nr 48 - 8 sierpnia 2013 r. - w sprawie powołania członków II kadencji Rady Działalności Pożytku Publicznego Województwa Kujawsko-Pomorskiego\nZarządzenie nr 49 - 9 sierpnia 2013 r. - w sprawie powołania składu Komisji ds. Nagród Marszałka Województwa Kujawsko-Pomorskiego w 2013 roku\nZarządzenie nr 50 - 12 sierpnia 2013 r. - w sprawie powołania Zespołu monitorującego postęp rzeczowo – finansowy na placu budowy w ramach projektu pn. „Zagospodarowanie terenu Jordanek na cele kulturalno - kongresowe”.\nZarządzenie nr 51 - 14 sierpnia 2013 r. - zmieniające zarządzenie w sprawie powołania Wojewódzkiej Rady Zatrudnienia w Toruniu\nZarządzenie nr 52 - 28 sierpnia 2013 r. - w sprawie ustalenia zasad wynajmu i udostępniania sal konferencyjnych znajdujących się w zarządzie Urzędu Marszałkowskiego Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu\nZarządzenie nr 53 - 29 sierpnia 2013 r. - w sprawie wyboru wykonawcy w postępowaniu o udzielenie zamówienia publicznego prowadzonego w trybie przetargu nieograniczonego\nZarządzenie nr 54 - 17 września 2013 r. - zmieniające zarządzenie w sprawie powołania składu Komisji ds. Nagród Marszałka Województwa Kujawsko-Pomorskiego w 2013 r.\nZarządzenie nr 55 - 17 września 2013 r. - w sprawie ustalenia zasad korzystania z samochodów do celów służbowych w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu\nZarządzenie nr 56 - 17 września 2013 r. - w sprawie ustalenia zasad uzgadniania projektów własnych samorządu województwa ubiegających się o dofinansowanie w ramach środków unijnych i przeznaczonych do realizacji w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu\nZarządzenie nr 58 - 10 października 2013 r. - zmieniające zarządzenie w sprawie powołania Zespołu do weryfikowania wniosków o przyznanie świadczenia na pomoc zdrowotną dla nauczycieli szkół i placówek oświatowych prowadzonych przez Samorząd Województwa Kujawsko-Pomorskiego\nZarządzenie nr 59 - 23 października 2013 r. - zmieniające Regulamin Pracy Urzędu Marszałkowskiego Województwa Kujawsko-Pomorskiego\nZarządzenie nr 60 - 28 października 2013 r. - w sprawie wszczęcia postępowania o udzielenie zamówienia publicznego w trybie z wolnej ręki\nZarządzenie nr 61 - 28 października 2013 r. - w sprawie wszczęcia postępowania o udzielenie zamówienia publicznego w trybie z wolnej ręki\nZarządzenie nr 62 - 28 października 2013 r. - zmieniające zarządzenie w sprawie powołania komisji egzaminacyjnej do przeprowadzania egzaminów dla kierowców przewożących towary niebezpieczne\nZarządzenie nr 63 - 4 listopada 2013 r. - zmieniające zarządzenie w sprawie ustalenia listy podmiotów leczniczych oraz indywidualnych praktyk lekarskich i indywidualnych specjalistycznych praktyk lekarskich, które są uprawnione do prowadzenia staży podyplomowych.\nZarządzenie nr 64 - 7 listopada 2013 r. - zmieniające Regulamin naboru kandydatów na wolne stanowiska urzędnicze, w tym wolne kierownicze stanowiska urzędnicze w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Kujawsko-Pomorskiego oraz na stanowiska kierowników niektórych wojewódzkich samorządowych jednostek organizacyjnych\nZarządzenie nr 65 - 8 listopada 2013 r. - w sprawie zatwierdzenia wyników negocjacji i wyboru wykonawcy w postępowaniu o udzielenie zamówienia publicznego przeprowadzonego w trybie z wolnej ręki.\nZarządzenie nr 66 - 31 października 2013 r. - w sprawie wszczęcia postępowania o udzielenie zamówienia publicznego w trybie przetargu nieograniczonego\nZarządzenie nr 67 - 20 listopada 2013 r. - w sprawie zatwierdzenia wyników negocjacji i wyboru wykonawcy w postępowaniu o udzielenie zamówienia publicznego przeprowadzonego w trybie z wolnej ręki\nZarządzenie nr 68 - 21 listopada 2013 r. - w sprawie powołania doraźnej komisji inwentaryzacyjnej składników majątkowych użyczonych Urzędowi Marszałkowskiemu Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu przez Główny Urząd Geodezji i Kartografii w Warszawie\nZarządzenie nr 69 - 22 listopada 2013 r. - w sprawie ustalenia dnia wolnego od pracy dla pracowników Urzędu Marszałkowskiego Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu\nZarządzenie nr 70 - 25 listopada 2013 r. - w sprawie podziału środków na indywidualne formy doskonalenia zawodowego dyrektorów szkół i placówek oświatowych prowadzonych przez Samorząd Województwa Kujawsko-Pomorskiego w 2013 r.\nZarządzenie nr 71 - 25 listopada 2013 r. - zmieniające zarządzenie w sprawie powołania Wojewódzkiej Komisji Urbanistyczno-Architektonicznej Województwa Kujawsko-Pomorskiego oraz ustalenia jej regulaminu\nZarządzenie nr 72 - 26 listopada 2013 r. - w sprawie ustalenia dnia wolnego od pracy dla pracowników Urzędu Marszałkowskiego Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu\nZarządzenie nr 73 - 27 listopada 2013 r. - w sprawie podziału środków na indywidualne formy doskonalenia zawodowego dyrektorów szkół i placówek oświatowych prowadzonych przez Samorząd Województwa Kujawsko-Pomorskiego w 2013 roku\nZarządzenie nr 74 - 4 grudnia 2013 r. - zmieniające zarządzenie w sprawie ustalenia listy podmiotów leczniczych oraz indywidualnych praktyk lekarskich i indywidualnych specjalistycznych praktyk lekarskich, które są uprawnione do prowadzenia staży podyplomowych\nZarządzenie nr 75 - 10 grudnia 2013 r. - zmieniające Zarządzenie w sprawie zatwierdzenia i przyjęcia do stosowania Księgi Jakości, Kart procesów oraz Procedur w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Kujawsko-Pomorskiego, zgodnie z wymaganiami normy PN-EN ISO 9001:2009 i kontroli zarządczej\nZarządzenie nr 76 - 13 grudnia 2013 r. - w sprawie powołania Zespołu Realizującego Projekt pn. „Eko-Skrzat z przyrodą Kujaw i Pomorza za pan brat”\nZarządzenie nr 77 - 23 grudnia 2013 r. - zmieniającego zarządzenie w sprawie zasad wynagradzania i premiowania dyrektorów instytucji kultury, dla których organizatorem jest Województwo Kujawsko-Pomorskie\nZarządzenie nr 78 - 23 grudnia 2013 r. - w sprawie przeprowadzenia inwentaryzacji


Piłki oraz gumy do ćwiczeń-jak na przykład uzupełnić codzienny trening\nAktualnie coraz modniejszy jest energiczny tryb funkcjonowania. Ludzie coraz częściej wybierają się na siłownię czy też na własną rękę z pomocą internetu ćwiczą w mieszkaniu. Ćwiczenia fizyczne i rozciągające pomagają podeprzeć moc mięśniową człowieka i elastyczność ciała. Określone i regularne treningi po jakimś czasie są jednostajne, a wykonywanie cięgiem takiej samej sekcji treningów potrafi się znudzić.\nTagi: ciało, fitness, kręgosłup\nRower posiada prawie każdy z nas. Jest fantastyczną alternatywą dla czterech kółek czy tramwaju, autobusu miejskiego, a także rewelacyjnym pomysłem na aktywność fizyczną.\nŻyjemy w erze kontrastów. Niby jeszcze nigdy wcześniej ludzie nie stali przed taką wielką ilością możliwych do zrealizowania wyborów. Ludzie są kompletnie wolni i prawdę mówiąc jedynym ograniczeniem jest nasz stan portfela. Sposobność wykonywania takiej ilości interesujących rzeczy powoduje niespodziewaną zależność - im mamy większy wybór, tym bardziej prawdopodobne, że nie wybierzemy nic.\nTagi: sport, siłownia, fitness, sklepy sportowe\nWakacje najlepszym czasem na rozpoczęcie odchudzania i dbania o własną sylwetkę\nNapisał: Erik Wilde\nNiejeden z nas marzy o atrakcyjnej i wysportowanej sylwetce. Droga do zdobycia wymarzonej formy wymaga jednak mnóstwa wyrzeczeń i samozaparcia. W przypadku gdy nie chcemy rezygnować z przyjemności możemy zacząć dbać o swoje ciało podczas urlopu, łącząc przyjemne z pożytecznym.\nOpublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:42:12\nTagi: fitness, ćwiczenia, praca, organizm, rehabilitacyjne\nObecnie uprawianie sportu jest czynnikiem życia wielu osób. Jest to modne, znane, pozwala na rozluźnienie się po kłopotliwym dniu pracy i do tego pozytywnie ingeruje na nasze samopoczucie. Wachlarz opcji jest niesłychanie ogromny, i każdy człowiek zdoła wyszukać w sporcie znakomitą dyscyplinę dla siebie.\nNa dzień dzisiejszy znaczną popularnością cieszą się siłownie, które oferują różnorodne zajęcia grupowe. Praktycznie w każdym większym mieście powstają nowe kluby fitness, głównie dlatego, gdyż każdego roku wzrasta liczba osób, które systematycznie trenują.\nOpublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-08 08:15:59\nTagi: fitness, trening, ćwiczenia, maszyna, zajęcia\nJeżeli ktoś chciałby naprawdę odpowiednio zatroszczyć się o swoje zdrowie i wygląd zewnętrzny, to przede wszystkim powinien odszukać dla siebie odpowiednią dyscyplinę sportową – jest to bardzo istotne, bo bez aktywności fizycznej nasze ciało nigdy nie mogłoby działać faktycznie sprawnie. Do absolutnie najciekawszych propozycji w tej kwestii z pewnością zalicza się obecnie fitness. Jest to przede wszystkim fantastyczny sposób na rozwinięcie dobrej kondycji fizycznej, a ponadto oddając się czemuś takiemu będziemy w stanie osiągnąć naprawdę wymarzoną sylwetkę.\nOpublikowany przez Administrator w dniu 2016-12-13 02:59:01\nPodróż do wietnamu, wczasy wietnam - Zobacz jakie to proste i wyrusz już w tej chwili!\nDomki na Kaszubach mamy możliwość wypożyczyć na dowolny czas\nJeśli uwielbiasz sport, przeczytaj, co warto zakupić, by i trenować, i świetnie spędzać czas


##### Nauczyć się tryskać filmy – Jak nauczyć się tryskania? - squirt, czyli damski wytrysk - Bez.\nDuży czarny kogut TGP\nAzji Lesbijki junior Porno\nTranswestyta seks wideo\nLesbijki płci żeńskiej uprawiające seks\nLista kobiecych gwiazd porno\nKwietnia Oneil porno\nTrójkąty sex filmy tumblr\nMama i syn chomika seksu\nŁacińska orgia rura\nNauczyć się tryskać filmy\nin nauczyć, się, tryskać, filmy\nTagged with nauczyć, się, tryskać, filmy\nNie ma zadnych problemów we współżyciu. Do Łukasiewicza przyjeżdża Rockefeller, żeby się nauczyc jak zarobic pieniadze. W ich filmach początkowo trudno w ogóle ustalić, kim są bohaterowie. Jaszczurka rogata występująca na pustynnych terenach.\nJeśli chcesz, aby filmy wideo pornhub XXX, znajdziesz je tutaj. Ewa Telega na powrót nauczyć się tryskać filmy szalony seks gejowski tryskającą pozytywną energią.\nLub przeciwnie, uważają, że tryskająca kobieta to dowód na ich sprawność. Jak nauczyć się tryskania - squirt, czyli nauczyć się tryskać filmy wytrysk. Uwaga! Ta strona zawiera treści przeznaczone tylko dla dorosłych.\nSamo słówko brodo oznacza zupę, wywar, rosół, tryzkać.\nTwierdzi, że potrafi tryskać płynem na odległość 1,7 metra - podaje. Ten film pokazuje niezwykły świat naszego ciała widoczny pod mikroskopem. W wakacje oglądajcie filmy między innymi w aplikacji Orange TV Go. Jak nauczyć faceta minetki · WHITE RVBBIT - koronkowa. Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Brazzers Squirt filmy. Czy trzpiotowata, tryskającą niemal bezmyślną radością, nosząca. Najnowsze filmy porno z Wysportowane. Kiedy pierwszy raz obejrzałam film Niewierna zrobił na mnie niesamowite wrażenie. Pisząc myślę kategoriami filmu, który jest specyficznym dziełem sztuki, mającym.\nEdem i Sandi, gdy nauczyć się tryskać filmy z jej nosa tryskała krwawa fontanna. Czego Polska może się nauczyć od Izraela?\nI to prawda że można tryskać co chwilę. Sortuj filmy wg Najbardziej istotne i wybieraj najlepsze Brazzers Rough Sex Squirt. Czas, by nauczył się czego potrafi!\nDzięki niemu nauczysz się komponować zbilansowane posiłki, zadbasz o zdrowie i będziesz tryskać optymizmem. Tryskanie i spust do cipki mega kolekcja seks gejów poppers · mrgamer98.\nTryskała humorem i potrafiła przekazać prostymi środkami. M wyświetleń. Ruda laska z dużym tyłkoem pomaga jej cycatej ciemnowłosej dziewczynie nauczyć się tryskać. Sprowadzałem filmy ambitniejsze niż te w repertuarze, takie bardziej. Pewnych rzeczy po prostu nie da się nauczyć ze scenariusza. Publiczność. Dostałam scenariusz filmu „Diabły, diabły” i list, w którym pani Fiilmy. Alone - Depression Short Film (Award Winning).\nBardzo dobry film,świetna realizacja,zwłaszcza sceny zdobycia college nagie dziewczyny fotki.\nKiedy trzeba było tryskała energią, a w wzruszających chwilach potrafiła się. Pornhub jest domem dla najbogatszych filmów z Duże cycki darmowe filmy w. Ja tam tryskam i tryskam a jeśli doszło nzuczyć jeszcze jej tryskanie, pościel i okolice. Czy wytrysk waginalny to coś, czego można nauczyć się z wideo? Sortuj filmy Azji Porno MPEG Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Big Ass Squirt filmy pełnometrażowe. Zabraliśmy bowiem dzieci na film „Dobry dinozaur”.\nNaprawdę wiele się można nauczyć od naprawdę wysportowanych laseczek, które. Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Sophie Brussaux filmy. Później wyznawała, że pobyt tam zahartował ją i nauczył radzić sobie z nauczyć się tryskać filmy losu.\nA więc masz zamiar napisać scenariusz do filmu akcji? Uczyć bawiąc. 2010 – 2014. stwarzają, różnorodne pod względem gatunku i stosowanych technik, filmy o walorach.\nPrzystojny Wil z filmu powyżej odnosi się krytycznie do badań nad damskim. Ze sklepu, w którym popołudniami dorabia Naucztć zabierają nauczyć się tryskać filmy i robią ich. Zwłaszcza, że miała partnerki seksualne, które tryskały z łatwością.\nSpróbujmy. Dlatego też poszukaj filmów lub programów, które lubisz, nauczyć się tryskać filmy cię interesują lub. Czy istnieje jakiś sposób aby podczas orgazmy sperma tryskała. Jest także pierwszym filmem superbohaterskim z czarnoskórym protagonistą oraz nominacją do nagrody. Gdy byli dziećmi, mogłem się od nich wiele nauczyć.\nNalkis on Gej porno tube\nMaurr on College girls kurwa pornhub\nYotilar on Pistolet do malowania\nMeztigis on Xxx porno gorący seks\nJanuary 20, 2020 Rzadkie rury porno\nJanuary 15, 2020 Seks analny z dużym łupem\nJanuary 3, 2020 Katie Morgan Pornos\nJanuary 21, 2020 Hardcore kutas porno\nSeksowne tgirl porno Indyjski gej filmy erotyczne Czarne kobiety porno fotki Gorące czarne lesbijki tryskać\nKrew tryskająca z oczu - najdziwniejszy mechanizm obrony jaki istnieje w przyrodzie.\nZacznij. Takie tryskanie to prawie jak plucie, ale jednak nie do końca.\nTak, chociaż chętniej zrobiłbym film.\nOmaha zaintrygowała. Emocje aż ze mnie tryskały.\nDialogi w filmach może nie zawsze tryskają książkową gramatycznością, ale za to pomagają opanować codzienne, bardzo naturalne.\nPiękny czarny seks analny\nWielki kutas obraz kogut\nOgromny tyłek heban bbw\nGrube jasne skóry heban porno\nMój znajomy to potrafi. Trzeba odpowiednio podwinąć język i naciskać nim na podniebienie.\nTo ona odkryła, jak nauczyć żaby śpiewać i grać w stylu jazzowego Big Bandu.\nJak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo.\nSortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Brazzers Anal Squirt filmy.\nCoś dla fanów lanego poniedziałku: chiński mistrz kung-fu nauczył się.\nNa początku swojej kariery Bettina Habig łączyła występy w filmach.\nWśród nich znajdują się filmy, które dosłownie uczą seksu – pomagają poznać nowe.\nWszelkie oczekiwania, że nauczy ona nas historii, będzie wielkim.\nBitwa warszawska 1920” jest z pewnością filmem efektownym, żeby nie.\nCzy mogłabyś mnie nauczyć kobiecego wytrysku?


Zamszowe półbuty damskie wiązane Alessia czarne - Brilu.pl\nPółbuty wiązane Alessia są bardzo klasyczne i uniwersalne. Jest to model obuwia damskiego całorocznego, który doskonale sprawdza się nie tylko na wiele różnych okazji, ale także na praktycznie każdą pogodę. Wiązane półbuty Alessia to obuwie z zamszu ekologicznego wysokiej jakości. Są to buty kobiece premium, które wyposażone zostały w miękką wkładkę ze skóry naturalnej. Ich podeszwa wykonana jest z solidnego tworzywa sztucznego, które gwarantuje wysoki komfort użytkowania. Te półbuty kobiece dostępne są w kilku różnych kolorach do wyboru. Są to buty na płaskim obcasie o wysokości 3 cm i grubej podeszwie z fakturą.\nsą to buty kobiece z ekologicznego zamszu od sprawdzonego dostawcy,\nZamszowe półbuty damskie wiązane Alessia w kolorze czarnym - maksimum komfortu dla Twoich stóp!\nZamszowe półbuty damskie wiązane Alessia w kolorze czarnym to model, który wpisze się w oczekiwania kobiet ceniących zapewniające pełen komfort obuwie damskie w stylu casualowym. Ich niewątpliwą zaletą jest oryginalny design, wpisujący się w bieżące trendy styl oraz czarna barwa, która jako neutralna będzie doskonale współgrać z wieloma różnymi stylizacjami. Ten model sprawdzi się podczas zakupów, załatwiania spraw urzędowych, jazdy samochodem czy podczas długiego spaceru. Będzie odpowiedni na uczelnię i do pracy - jeśli nie obowiązuje w niej biurowy styl. Modne, zamszowe półbuty damskie wiązane Alessia w kolorze czarnym świetnie skomponują się z niebieskim t-shirtem z długimi rękawami i szarymi chinosami, beżową bluzą i ciemnymi spodniami czy też z krótkim płaszczem w dowolnej barwie i dżinsami.\npółbuty damskie z grubą podeszwą


Napoleon.org.pl - Jeńcy Wielkiej Armii w Namysłowie\nJeńcy Wielkiej Armii w Namysłowie\nStarsi Czytelnicy "Gazety Ziemi Namysłowskiej" pamiętają z pewnością artykuł z 1997 r. "Tajemnica Piaskowego Wzgórza", który w numerze 3 szerzej komentował masowy pochówek 1800 żołnierzy napoleońskich z 1813 r. W tekście tym udało się precyzyjnie określić lokalizację Francuskiej Góry, którą wcześniej nazywano Piaskowym Wzgórzem. Jej centrum to barokowa kaplica Św. Trójcy - kościółek naprzeciwko Szpitala Powiatowego przy ul. Oleśnickiej. Dzisiaj tę rekonstruowaną niegdyś drobiazgowo lokalizację potwierdza internetowa wersja ręcznie napisanej namysłowskiej "Kroniki Koschnego", którą po 1945 r. Niemcy wywieźli z Namysłowa. Korzystał z tego źródła pastor Liebich i w tej rodzinnej kronice namysłowskiej, którą w 1819 za 10 marnych talarów odkupiła nominowana przez urzędników króla Prus Rada Miejska, znajdujemy już jednoznaczny - co do usytuowania masowych grobów w przestrzeni miasta - zapis:\nEs sind auch hier an 2000 Mann am hitzigen Nervenfieber (=Typhus) gestorben, die Theils in der Kieferheide auf dem Sandberge bei der Dreifaltigkeitskirche und auf der Fleischerwiese begraben wurden.\nTak więc po latach z satysfakcją mogę potwierdzić, że zbiorowe mogiły zostały wykopane na polanie sosnowej(Kieferheide) Piaskowej Góry(Sandberge) w pobliżu-obok(bei) kaplicy św. Trójcy (Dreifaltigkeitskirche) i na Łące Rzeźniczej (Fleischerwiese). Koszny podaje tylko większą od Liebicha liczbę ofiar epidemii - ale może jest w swoim opisie bardziej precyzyjny?\nKronika miasta Namysłowa pastora W. Liebicha podaje jeszcze jeden lakoniczny, ale jak się okazuje sensacyjny zapis z czasów napoleońskich: "8 września 1813 r. dotarła do Namysłowa kolumna jeńców (1000 szeregowców i 22 oficerów)", czyli "wzięta do niewoli pod Lwówkiem 29 sierpnia dywizja gen. Puthoda".\nMapa Francuskiej Góry\nTrzeba jednak dodać, że nim jednak dywizja gen. Puthoda przeżyła swoją klęskę i została uwięziona w Namysłowie, przeszła bohaterski szlak bojowy. Błyskotliwe wygrane Napoleona pod Lützen i Budziszynem odmieniły bieg wojny. Wydawało się, że Wielka Armia otrząsnęła się z klęski w kampanii rosyjskiej, a losy Europy i Księstwa Warszawskiego zmieniły się na korzyść Polaków. W takiej sytuacji, po odwrocie ocalałych wojsk do Saksonii, Napoleon opanował sytuację na Zachodzie oraz w Paryżu i ponownie rozpoczął marsz na Śląsk. 30 maja odblokowano oblężoną twierdzę Głogów, a już 1 czerwca 1813 r. Wrocław ponownie został zdobyty przez Francuzów i ich sojuszników. Byli wśród nich żołnierze 3 Pułku Cudzoziemskiego wchodzącego w skład uwięzionej później 8 września w Namysłowie 17 Dywizji gen. Puthoda.\nFrancuska Góra - 1968 r.\nSZLAK BOJOWY 17 DYWIZJI PUTHOD W 1813 r.\nTo bataliony tej dywizji 31 maja brawurowym atakiem zdobyły most i przyczółek na Ślęzy pod wrocławskimi Żernikami i otworzyły pozostałym oddziałom drogę do stolicy Śląska. Później, po zerwanie rozejmu w Pielaszkowicach, stoczyła ona krwawe boje pod Lwówkiem Śląskim (21 sierpnia), a tam ich towarzyszami broni byli polscy ułani i szwoleżerowie tworzący tego dnia aktywnie włączającą się do walk Gwardię Napoleona. Pod Lwówkiem Śl. stanęły naprzeciw siebie "Armia Bobru"(50 tys.) - wzmocniona tego dnia gwardyjską kawalerią i geniuszem dowódczym Napoleona - oraz prusko-rosyjska "Armia Śląska" (80tys.), którą dowodził marszałek Blücher. Niespodziewany kontratak cesarza na szykujące się do natarcia wojska pruskie i rosyjskie zakończył się zwycięstwem Napoleona, ale ta wygrana została okupiona ciężkimi stratami. Największe z nich poniósł 1 i 3 Batalion Irlandzki 3 Pułku Cudzoziemskiego dowodzonego przez pułkownika Williama Lawlesa, który w tej bitwie stracił nogę. Te dwa wspomniane pułki współtworzyły sześcioliniowy ruchomy czworobok Brygady gen. Vachot, który wielokrotnie odpierał rosyjsko-pruskie szarże kawaleryjskie. Niezłomni Irlandczycy po każdym ataku zwierali szyk i zadawali nieprzyjacielowi ciężkie straty, a potem, mimo zluzowania ich i odesłania do pobliskiego lasu, prowadzili ochotniczo ogień do szarżujących kawalerzystów przeciwnika. Jak wspominają irlandzcy legioniści, w tych starciach 300 z nich zostało ciężko rannych lub zabitych.\nWspomniana już I Brygada 17 dywizji Puthod poniosła następne ciężkie straty już 23 sierpnia w bitwie o Wilczą Górę pod Złotoryją. Dowodząc z centrum czworoboku, zginął jej dowódca - Kawaler Legii Honorowej, gen. Martial Vachot, a razem z nim 400 jego żołnierzy.\nPo tych dwóch bitwach 11 Irlandczyków zostało odznaczonych Orderem Legii Honorowej.\nPrzesycona duchem militaryzmu pruskiego niemiecka ikonografia i historiografia czasów napoleońskich na Śląsku przedstawia żołnierzy Wielkiej Armii jako nieokrzesanych dziku-sów. Tymczasem wspomnienia oficerów 17 Dywizji prezentują chyba bliższy prawdy obraz codziennego życia wojskowego. Po zdobyciu Wrocławia zawarto rozejm w Pielaszkowicach. Żołnierze Puthoda, którzy bez wsparcia artylerii i jazdy zdobyli strategiczny most i przyczółek na Ślęzy, zostali wycofani z linii frontu. 7 czerwca 1813 r. dotarli do założonego wcześniej obozu wojskowego w Nowej Wsi Grodziskiej k. Złotoryi. Nim znowu trafili w bitewne piekło, spędzili na biwaku w malowniczej scenerii Gór Kaczawskich ponad miesiąc swojego życia. Na podstawie zapisków żołnierzy z różnych dywizji "Armii Bobru" można pokusić się o pisarską rekonstrukcję tego wojskowego miasteczka. Obóz pod Złotoryją tworzyło 600 "domków" dla 2560 żołnierzy. Baraki z desek przypominające kształtem najprostszy namiot były pokryte strzechą. Ustawiono je w trzech wytyczonych idealnie osiach. Miasteczko wojskowe miało trzy długie i szerokie aleje. Nawierzchnia wszystkich ulic, uliczek przecznic i chodników była perfekcyjnie wyrównana, a na skrzyżowaniach dróg sadzono kwietne klomby i rabaty. Ponadto domek dowódcy każdego oddziału zdobił proporzec. Żołnierze Puthoda byli katolikami i chrześcijanami, dlatego też w jednym ze skrzydeł obozu mieścił się polowy ołtarz. Cały czas honorową wartę trzymali przy nim żołnierze, bo pewnie znajdowały się tam naczynia liturgiczne, Przenajświętszy Sakrament i wizerunek Matki Boskiej, być może Piekarskiej, bo powinna ona być znana i Ślązakom, i Irlandczykom, ale o tym wspomnimy później. Tymczasem szybko skończyły się wojskowe wakacje. Dla żołnierzy Puthoda będą to ostatnie szczęśliwe chwile życia.\nTRAGEDIA NAD BOBREM\n29 sierpnia 1813 r. pod Płakowicami k. Lwówka Śl. zabrakło jednak Napoleona i jego Gwardii - w tym czasie po zwycięskiej bitwie pod Dreznem(26-27 sierpnia) jego wojska broniły Saksonii, bo do koalicji antynapoleońskiej przystąpiła agresywnie również Austria. 17 Dywizja gen. Puthoda została okrążona przez Rosjan ( brak obiecanej przeprawy mostowej i dziwne zaniechania i pomyłki sztabowe V Korpusu) i zepchnięta wskutek szarż kawalerii oraz dwóch natarć jegrów rosyjskich do wezbranych w czasie powodzi nurtów Bobru. Po tej bitwie z Rosjanami - w działaniach pod Lwówkiem Śląskim brał udział tylko jeden pułk pruskiej kawalerii - do niewoli dostało się 100 wyższych oficerów, a ok. 3000 żołnierzy dywizji Puthoda zginęło w walce, zostało pojmanych lub utopiło się w szalonych tego dnia nurtach Bobru. Sam gen. Jacques Puthod zachował się podczas walk bohatersko. Dwukrotnie stawał na czele załamujących się szyków 146 pułku piechoty i z czapką generalską na szabli prowadził wiernych i niezłomnych weteranów do kontrataku na wroga.\nW czasie walk pod Lwówkiem Śląskim szczególnie ciężkie straty poniósł ponownie 3 Pułk Cudzoziemski. Po ośmiu miesiącach walki z dwutysięcznej jednostki bojowej ocalało zaledwie 117 żołnierzy. Wśród nich znalazł się jego późniejszy dowódca płk Hugh Ware, który z orłem jednostki pokonał w czasie powodzi nurt wzburzonego podczas powodzi Bobru.\nO tych mało znanych epizodach napoleońskich - ważnych również dla historii naszego miasta - możemy się dowiedzieć z wielce interesującej publikacji Mariusza Olczaka "Kampania 1813. Śląsk i Łużyce" Z tej pozycji wybrano najważniejsze informacje o losach tej więzionej w Namysłowie znanej napoleonistom formacji wojskowej.\nJako ciekawostkę można za przypisem Mariusza Olczaka przytoczyć również fakt, że trofea wojenne zdobyte na 17 Dywizji Puthoda pod Płakowicami nad Bobrem zostały wywiezione do Rosji i dziś oglądać je można w Muzeum Bitwy pod Borodino w Możajsku.\nIrlandczyków, Ślązaków(3 Pułk Cudzoziemski), ocalałych Francuzów z 134,146,147,148 Pułku Piechoty Liniowej i maruderów "Armii Bobru" doprowadzono 2 września do Strzegomia. Prawdopodobnie gen. Puthod został internowany w Nysie, a jego żołnierze po sześciu dniach dotarli do filii obozu nyskiego, który mieścił się w Namysłowie.\nFRANCUSKO-POLSKO-IRLANDZKIE BRATERSTWO BRONI\nWśród dowódców 3 Pułku Irlandzkiego, po 1811 r. Cudzoziemskiego, wymienia się m. in. majora Gołaszewskiego. Jak podają uczestnicy forum dyskusyjnego witryny internetowej www.napoleon.org.pl, najliczniejszą grupę narodową - wskutek strat Irlandczyków w walkach - stanowili Polacy, którzy ochotniczo zgłaszali się do służby wojskowej u boku Napoleona po klęskach Prus w bitwach pod Auerstaedt i Jeną. Najczęściej też byli jeńcami, bo wcześniej przymusowo wcielono ich do wojska pruskiego.\nSkąd na Śląsku, a potem w niewoli w Namysłowie wzięli się Irlandczycy?\nW 1798 r., po upadku Powstania Irlandzkiego, król Anglii Jerzy III podpisał z królem Fryderykiem Wilhelmem III cyniczne porozumienie, na mocy którego 500 rosłych i silnych Irlandczyków zostało zesłanych do pracy przymusowej w kopalniach śląskich, po czym w okresie wojny Prus z Francją siłą wcielono ich, obok Ślązaków, do armii walczącej przeciw Napoleonowi.\nTo prawdopodobnie Ci niepokorni Irlandczycy i Ślązacy dołączą do powstania wywołanego przez huzarów polskich ks. Jana Nepomucena Sułkowskiego w Tarnowskich Górach w styczniu 1807 r., które zakończy się zdobyciem najnowocześniej na kontynencie kopalni galmanu, porwaniem landrata grafa Henckla Donnersmarcka i uprowadzeniem go do Twierdzy Jasnogórskiej.\nMAŁE POWSTANIE ŚLĄSKIE 1807?\nO tej dywersyjnej wyprawie wspomina pobocznie w "Skarbie Donnersmarcków" - w krótkim rozdziale III - Wilhelm Szewczyk. W nocy z 8 na 9 stycznia 1807 powstańcy polscy z francuskimi bagnetami na karabinach bez problemu zajęli Tarnowskie Góry. W mieście do-szło do stawiania barykad i walk ulicznych. A do poważniejszego starcia w pobliskiej wsi Repty Śląskie. Pruski radca wojenny von Below uciekł z Tarnowskich Gór, a żołnierze Jana Nepomucena Sułkowskiego zabrali do twierdzy w Częstochowie jako zakładnika starostę (landrata) bytomsko-tarnogórskiego Karola Trougotta von Henckla Donnersmarcka. Podobne działania dywersyjno-powstańcze podjęto w Mysłowicach oraz Gliwicach. Doprowadziły one do masowych ucieczek Ślązaków z szeregów armii pruskiej. Z pewnością do aktów dezercji i sabotażu, do jakich doszło w 1807 r. na całym terenie Śląska, namawiali ich służący w pruskich garnizonach śląskich twierdz Wielkopolanie i Mazowszanie - poddani króla Prus z I,II i III Rozbioru Polski.\nW tej akcji dywersyjno-sabotażowej chodziło najpewniej o przejęcie kontroli nad najnowocześniejszą w Europie kontynentalnej kopalnią galmanu w Tarnowskich Górach, w której już w 1788 r. r. uruchomiono kopalnianą pompę wodną napędzaną silnikiem parowym. Maszynę górniczą dostarczono drogą morską i Odrą z Walii. Wyprodukowana przez firmę Watt-Boulton maszyna kosztowała 15 tys. talarów, a w kopalni "Fryderyk" w Tarnowskich Górach już w 1806 r. pracowało sześć takich pomp, które umożliwiały eksploatację głębokich pokładów drogocennej rudy srebra i ołowiu - niezbędnej do prowadzenia wojny. Czy była to była akcja w stylu pułkownika Polko? Domniemywać można, że działający jednak bez porozumienia z Hieronimem Bonaparte - królem Westfalii i młodszym bratem Napoleona - ks. Jan Nepomucen Sułkowski z żołnierzami swojego oddziału zabezpieczał kopalnię przed zniszczeniem pomp lub wywiezieniem ich w głąb Prus lub do Austrii. Chodziło o przejęcie strzeżonych angielskim patentem i sankcjami gospodarczymi technologii i wzorów maszyn, które nie po-winny były się dostać w ręce Francuzów, Saksończyków i Polaków. Radca górniczy - czyli generalny inspektor górnictwa górnośląskiego Fryderyka Wilhelma III - August Boscamp zdołał na przykład zwieść Sułkowskiego i wywieźć do twierdzy w Koźlu całą kasę prusko-królewską - pomagali mu w tym ludzie Donnesmarcka ze Świerklańca. Za co po wkroczeniu Francuzów został zdymisjonowany i odesłany do Wrocławia. Jego miejsce zajął radca górniczy von Mielęcki, który był bardziej lojalny wobec Napoleona i sympatyzował z Polakami. Po pokoju w Tylży(1807) wszystko wróciło do normy, August Boscamp Lasopolski - znany śląski mason i syn carskiego agenta i zdrajcy, który został powieszony przez lud Warszawy w czasie insurekcji kościuszkowskiej, wrócił do Tarnowskich Gór, a von Mięlecki wskutek intryg został zdymisjonowany. Paweł Antoni Sułkowski - o którym wspomnimy później - jak większość wyszkolonych we Wrocławiu żołnierzy-powstańców, zostanie wysłany do Hiszpanii, a Jan Nepomucen Sułkowski stanie się nawet w oczach ks. Hieronima Bonapartego polskim malwersantem, warchołem i renegatem.\nCzy Sułkowski lub działający na tych terenach podjazd por. Trembeckiego mógł uwolnić więzionych przy kopalniach lub służących już w pruskiej armii śląskich Irlandczyków?\nParafialne zapisy kronikarskie i legendarne ustne przekazy z okolic Tarnowskich Gór wymieniają wśród wodzów powstania jeszcze jednego księcia Sułkowskiego - późniejszego generała i ostatniego wodza Polaków wiernego Napoleonowi, Pawła Antoniego Sułkowskiego. Kuzyn Jana Nepomucena i również prawnuk Augusta II Mocnego dowodził w lutym i marcu 1807 r. pułkami piechoty zdobywającymi Kołobrzeg i Gdańsk, ale na początku stycznia jako Wielkopolanin mógł prowadzić podobne do krewnego działania dywersyjne - wszak był również świetnym kawalerzystą. Czy możliwe jest, że już za Napoleona dochodziło do ścisłych sojuszów Wielkopolan i Ślązaków wymierzonych w Prusaków? Cesarz niezwykle cenił sobie jeszcze jednego Sułkowskiego - słynnego adiutanta Napoleona - Józefa, przyrodniego kuzyna Jana Nepomucena i Pawła Antoniego. Nie był co prawda prawnukiem Augusta II Mocnego, ale wszyscy trzej kuzyni mieli wspólną prababkę - Elżbietę Szalewską. Takie więzy krwi i zasług oraz tradycja straceńców tworzą najlepszych kandydatów do zadań specjalnych.\nAntypruskie nastroje robotników w hutach i kopalniach Bytomia i Tarnowskich Gór oraz chłopów w okolicznych wsiach były wyjątkowo silne - już w 1798 doszło tu do buntu, po którym świerklaniecki Donnersmarck wypędził z Rudnych Piekar 24 polskie rodziny górnicze. To właśnie w to najnowocześniejsze zagłębie pruskie powinni być również kierowani zesłani do prac w kopalniach śląskich przez Jerzego III irlandzcy powstańcy z 1798 r. Skoro trafiały tu brytyjskie technologie, w ślad za nim przybywać musieli inżynierowie i technicy, którym łatwiej było porozumieć się z Irlandczykami niż z Polakami. Data tego bunt zbiega się z czasem zesłania ich na Śląsk. Choć nie ma bezpośrednich dowodów w znanych mi historycznych opracowaniach i źródłach, to jednak tak należy kojarzyć te historyczne fakty.\nDrugi nowoczesny pruski zbrojeniowy ośrodek hutniczy zbudowano w Ozimku. To właśnie z Tarnowskich Gór i Kamienia Wielkiego dostarczano do wielkiego pieca późniejszej Huty Małapanew wysokiej jakości rudę żelaza. W tej opolskiej hucie również zastosowano najnowocześniejsze na kontynencie angielskie nowinki technologiczne - koks do wytopu stali-(1789), miechy cylindryczne napędzane maszynami parowymi(1791). To właśnie stal i angielska technologia z Ozimka ostatecznie przesądziła o upadku I Rzeczypospolitej i zajęciu Warszawy przez Prusaków. Czy wiedział o tym ks. Jan Nepomucen Sułkowki - dawny pan Bielska, dziedzic Słupna z Trójkąta Trzech Cesarzy koło Mysłowic, któremu włości odebrali Niemcy? Jego francuscy, niemieccy, a nawet polscy "antyhagiografowie" wystawiają mu zdecydowanie negatywna opinię. Czynią z niego awanturnika i karierowicza, który dla awansu gotowy był nawet przyprowadzić do łoża Napoleona swoją piękną żonę, Ludwikę z domu Lariss. Książe nie był z pewnością głupcem - wszak był prawnukiem Augusta II Mocnego. Władcy, który tak jak August III Sas, często bywał w Tarnowskich Górach i dbał o tarnowskich gwarków. Te negatywne opinie nie są przypadkowe. One służyły interesom Prus, reanimowanym po Tylży przez Rosjan, i racjonalnym aż do bólu elitom francuskim, bo ich reprezentanci na razie byli silniejszymi i pewniejszymi sojusznikami Napoleona niż Polacy i Saksończycy.\n17 DYWIZJA PUTHOD W NAMYSŁOWIE\nNiestety źródła namysłowskie nie podają dalszych losów 17 Dywizji . Wiemy, że generał Puthod powrócił do Francji z Węgier już w czerwcu 1814 r. Natomiast jego adiutant, bohater spod Płakowic k. Lwówka Śląskiego, który dwukrotnie przepłynął wpław wezbrany pod-czas powodzi Bóbr, by nawiązać kontakt ze sztabem V Korpusu i zdać relacje z tragizmu położenia, Irlandczyk, kapitan James Perry, był przez rok więziony w obozie jenieckim na Śląsku. Po 192 latach o tym fakcie przypomni potomek bohaterskiego Irlandczyka, Duncan van Rieyswoud, Australijczyk irlandzkiego pochodzenia, który będzie poszukiwał informacji o napoleońskim losie swego przodka i historiografa gotowego opracować nienapisaną jeszcze historię Legionu Irlandzkiego, w którym służyli również gwarkowie z Tarnowskich Gór i inni zbuntowani Ślązacy.\nJesienią 1813 r. uwięziono ich w kościele i klasztorze św. Franciszka w Namysłowie - część z nich umieszczono w sąsiedniej ujeżdżalni koszar. W zsekularyzowanym w 1810 r. kompleksie klasztornym mieścił się w czasie wojen napoleońskich wojskowy lazaret, tym-czasowy magazyn i arsenał wojenny, a później, zgodnie z niezbyt chlubną tradycją, w kościele zlokalizowano więzienie miejskie.\nKościół i klasztor św. Franciszka w Namysłowie\nNamysłowski zamek należał wówczas do Zakonu Krzyżackiego NMP. Po zdobyciu Namysłowa przez Prusaków w 1741 r. niejasny jednak był status tej resztki twierdzy austriackiej. Krzyżakom, którzy utworzyli tu komandorię, sprzedał go tanio w 1703 r. cesarz Le-opold I, właściwy budowniczy gmachu głównego Uniwersytetu Wrocławskiego i murów Ossolineum - ten, któremu z odsieczą wiedeńską szedł Jan III Sobieski. Kiedy w 1791 r. miasto odwiedzał Fryderyk Wilhelm II i arcyksiąże Ludwik Wirtemberski, słynny zdrajca Polaków, nie zostali oni wpuszczeni w mury zamku, choć wtedy zamek był wyremontowaną rezydencją komandorii. Fryderyk Wielki musiał nocować w zwykłym mieszczańskim domu! Po latach, fałszując w stylu pruskim historię, umieszczono, pewnie dopiero za Haselbacha, na szczycie dachu zamku pruski żelazny krzyż z datą w prześwicie 1741 r., choć w pruskie ręce dostał się on dopiero po sekularyzacji Zakonu NMP w 1819 r. Mimo iż Ślask był od 1741 r. pod panowaniem pruskim, miał jednak silne chrześcijansko-habsburskie enklawy. Do Krzyżaków należała ujeżdżalnia, w której więziono pewnie szeregowców, poddanych Habsburgów, bo do Legionu Irlandzkiego po 1809 r. wcielano również Polaków z zaboru austriackiego, którzy ochotniczo zgłaszali się do armii Napoleona.\nKościół i klasztor św. Franciszka w Namysłowie (grafika K. Drapiewskiego)\nW czasie powstania listopadowego ten namysłowski zamek pokrzyżacki kupił zresztą syn francuskiego generała-emigranta, Hugon von Garnier z Biestrzykowic i był jego właścicielem aż do 1895 r. Warzył tu i w Biestrzykowicach piwo przed Haselbachem, a przy okazji odnowił piękną kaplicę zamkową, którą ufundował budowniczy późnośredniowiecznej twierdzy Namysłów, cesarz Karol IV Luksemburski.\nBudynki klasztorne nie były zbyt obszerne, stąd można wnosić, że oficerowie i ranni z dywizji gen. Puthoda przebywali w klasztorze, a szeregowcy - jeńcy pruscy w kościele, natomiast w ujeżdżalni habsbursko-krzyżackiej przebywali jeńcy austriaccy.\nZIEMIA NISZCZONYCH KRYPT, MOGIŁ I CMENTARZY\nByć może ośrodek internowania w Namysłowie był tylko etapem przejściowym, bo np. po Bitwie Narodów pod Lipskiem(17-19 października) przez Namysłów przechodziły liczne i nieregularne transporty więźniów - okresami przebywało tu 2000 jeńców. Od listopada do stycznia 1813 r. epidemia tyfusu uśmierciła w Namysłowie ok. 1800 żołnierzy napoleońskich. Po Lipsku na wschód Imperium Rosyjskiego byli również pędzeni żołnierze VIII Korpusu ks. Józefa Poniatowskiego. 1360 jeńców Wielkiej Armii chorych na tyfus pochowano na Wzgórzu Piaskowym (jego centrum to dzisiejsza kaplica św. Trójcy), a resztę na Łące Rzeźniczej. Po latach wzniesienie z mogiłami, po których dziś ani śladu, nazwano Francuską Górą.\nCzy wśród pochowanych obok kaplicy św. Trójcy byli żołnierze gen. Puthoda?\nRaczej nie, ale Irlandczycy i Ślązacy mogli umierać w klasztornym lazarecie - należy sądzić, że ich ciała być może spoczywają w krypcie kościoła św. Franciszka. Do 1810 r. był on kato-lickim kościołem polskim - msze po polsku odprawiali franciszkanie z Nysy. Może jednak część żołnierzy 17 Dywizji jednak spoczywa na Piaskowy Wzgórzu? Te domniemane związki tej przestrzeni z Irlandczykami pośrednio potwierdza nigdzie niespotykany w Namysłowie celtycki krzyż portalu drzwi wejściowych Konwentu oo. Bonifratrów. Krueppelheim oo. Bonifratrów na Górze Francuskiej oddano do użytku w 1913 r.- ale wybudowano jednak w latach 1911-12. Zakład uruchomiono w setną rocznicę masowego pochówku w Namysłowie oraz Bitwy Narodów pod Lipskiem. Ośrodek dla młodzieży kalekiej na czas wojen przekształcał się zawsze w szpital wojskowy. Zresztą św. Jan Boży - patron Zakonu oo. Bonifratrów - wywodził się z Portugalii, ale działał w hiszpańskiej Grenadzie. Za Pirenejami walczyły pozostałe pułki Legionu Irlandzkiego, a przy boku potomków św. Patryka w tych formacjach w Hiszpanii stawali Ślązacy - jak podają napoleoniści stanowili oni niekiedy ok. 80 % składu osobowego zdziesiątkowanych stratami batalionów Legionu Irlandzkiego, po 1811 r. Cudzoziemskiego. To musiały być po latach znane namysłowskim i śląskim Bonifratrom napoleońskie historie, bo przecież okaleczeni i chromi w dobie napoleońskiej Polacy wracali z Hiszpanii na Górny i Cieszyński Śląsk oraz do Małopolski właśnie starym pielgrzymkowym szlakiem przez Namysłów. Przypuszczalnie część z nich przywdziewała, tak jak ks. Robak, mnisi habit.\nWojenną tradycję 3 Pułku Cudzoziemskiego kontynuowali później Polacy, którzy wstępowali do Francuskiej Legii Cudzoziemskiej. Do nich z pewnością należał Antoni Wojtasik z Krasowic k. Namysłowa, syn Marii z domu Brylak oraz Antoniego, który w 1942 r., w wieku 34 lat, zmarł w nieznanych okolicznościach we Francji, a o jego służbie w Legii Cudzoziemskiej informował jeszcze do niedawna wyryty gwoździem na odwrocie tabliczki nagrobnej matki napis. Mogiłę i tabliczkę nagrobną podczas ostatniego porządkowania starego cmentarza w Krasowicach bezmyślnie usunięto. A przecież zmarła w 1917 r. Zacna Matka Dziewięciorga Dzieci(!) wychowała, sądząc po zapisanych pozostałych losach rodziny, wiernych Polsce Patriotów.\nPrawdopodobnie polską i śląską tradycję miłosierdzia i patriotyczną służbę pokrzywdzonym przez wojnę ofiarom kultywowali Bonifratrzy, którzy wrócili do miasta nad Widawą w 1947 r. z Krakowa. Prowadzili sierociniec, szpital oraz szkołę dla okaleczonej psychicznie przez II wojnę światową młodzieży. Śląscy i krakowscy Dobrzy Bracia zostali po głośnym procesie stalinowskim brutalnie wyrzuceni z namysłowskiego konwentu na Górze Francuskiej w 1950 r. Co ciekawe, na ławie oskarżonych z Bonifratrami zasiadł wtedy żołnierz Armii Andersa, Ignacy Michałowski, który był woźnym Zakładu.\nCzy na Francuskiej Górze oraz Łące Rzeźniczej mogą być pochowani Polacy? Napoleoniści twierdzą, że jest to możliwe. Bo pod Lipskiem do niewoli dostali się Polacy - żołnierze VIII Korpusu, którymi dowodził ks. Józef Poniatowski.\nPonadto już w 1812 r. Bawarczycy i Wirtemberczycy, uciekając spod Moskwy, przywlekli do miasta febrę. Zmarło wtedy wielu mieszczan, a skoro umierali cywile, to śmierć zbierała swoje żniwo wśród wojskowych. Pewnie grzebano ich również - na naszym Piaskowym Wzgórzu. Już w 1811 r. ilość umierających żołnierzy napoleońskich i mieszczan musiała być tak znaczna, że na wszystkich kościelnych i miejskich cmentarzach zabrakło miejsc na pochówki. Epidemie czasów napoleońskich sprawiły przecież, że wówczas rajcy zmuszeni byli do urządzenia nowego bardzo dużego cmentarza (ok. 4 ha) na dalekich obrzeżach miasta. Nowy cmentarz przy Drodze Brzeskiej (dzisiaj Jana Pawła II) dla ewangelików i katolików znajdował się w szczerym polu, ponad kilometr od miasta, dlatego też początkowo nikt nie chciał grzebać tam swoich bliskich.\nMoże więc Góra Francuska, wcześniej Wzgórze Piaskowe, powinna się raczej nazywać Mogiłą Narodów?\nDzisiaj już wiemy, że umierali w szpitalu wojskowym na Górze Francuskiej i byli tu grze-bani, a potem ekshumowani po II wojnie światowej żołnierze rosyjscy. Nie brakowało tu również grobów sierot wojennych, których zabijała ciągłymi atakami nabyta w czasie wojny epilepsja.\nZebrane powyżej okruchy historycznych faktów i próba ich rekonstrukcji tłumaczą po-średnio olbrzymią ilość szkieletów znajdujących się w kryptach wszystkich namysłowskich kościołów. Ponoć największe Kostne Prowizorium znajduje się w Kościele pw. św. Franciszka i św. Piotra z Alkantary. Potwierdzają to na razie ustne relacje remontujących klasztor i kościół robotników. Z pewnością tajemnicę krypt i pochówków częściowo wyjaśni ekspertyza archeologiczna ratunkowych badań archeologicznych dra Czesława Lasoty z Instytutu Architektury i Sztuki Politechniki Wrocławskiej. Nie jest ona znana Namysłowie, a powinna ułatwić weryfikację stawianych powyżej, może i niekiedy zbyt odważnych, hipotez inerpretacyjnych. Dewastowany od 1810 r klasztor i kościół pw. św. Franciszka powoli odzyskuje swój stary blask. Prace remontowe wobec rozmiaru zniszczeń trwają tu ponad 20 lat. Może nigdy nie uda się zebrać potężnych kwot pieniędzy, jakie pochłaniają tego typu badania archeologiczno-antropologiczne kościelnych i klasztornych krypt. A musza one kryć wiele zagadek, jak choćby tę, że namysłowscy Franciszkanie byli połączeni podziemnym przejściem z klasztorem klarysek lub domem tercjarzy.\nPiszący te słowa nie jest zawodowym historykiem. Kiedy wskutek zawirowań wojennych, szabrownictwa, ignorancji, zaniechania, a niekiedy degradacji moralnej hien cmentarnych, pustoszone i degradowane są historyczne pamiątki i źródła, regionaliście pozostaje rekonstrukcja ocalałych szczątków lokalnej legendy. Jej wskrzeszenie jest intencją niniejszego artykułu. Reszta niech nie będzie milczeniem, ale obowiązkiem zawodowych historyków i każdej lokalnej instytucji, która deklaruje rozwój, służbę i miłość zawsze śląskiej, a po 1945 r. polskiej ziemi namysłowskiej.\nW popularyzatorskiej wersji artykułu wykorzystałem:\nM. Olczak, "Kampania 1813. Śląsk i Łużyce", W-wa 2004;\nB. Cimała, "750 lat Namysłowa" [w:] "Kalendarz Opolski 1999";\nposty forum dyskusyjnego napoleon.org.pl autorstwa "Duroca", "Equesa", "Gipsy"\nJ. Lochet,"The Irish Legion",\nJ. Minkiewicz, "Ułani nadwiślańscy na Śląsku", "Przegląd Historyczny", nr 2 /1958\nW. Szewczyk, "Skarb Donnersmarcków", Wyd. "Śląsk", Katowice 1979;\nT. Kowalski, "Dzieje kościoła i parafii pw. św.Franciszka z Asyżu i św. Piotra z Alkantary w Namysłowie", Wyd. "Namislavia", N-ów 2003\n"Kronika miasta Namysłowa od jego założenia do czasów najnowszych - opracowana przez W. Liebicha według kroniki znajdującej się w archiwum miejskim", Namysłów 1862", tłum. i oprac. T. Harjasz, N-ów 1989;\nB. Engelman, "Prusy - kraj nieograniczonych możliwości", Poznań 1984;\nT. Nowak, "Tajemnica Piaskowego Wzgórza", Gazeta Ziemi Namysłowskiej, nr 3/1997;\nT. Nowak, "Wzgórze dobrych braci",\nInternetowy odpis namysłowskiej "Kroniki Kosznego",\n"Kawaleria polska w Legionach" (brak autora),\nZ. Markowski, "Machina ogniowa w kopalni ",\n"Tarnowskie legendy (Legenda napoleońska)", oprac. Z. Markowski,\n"Historia Huty[Małapanew w Ozimku"], (brak autora),\nZ. Jedynak, "Wspomnienie. Tajemnica Trójkąta Trzech Cesarzy"


Oprócz klasycznych pokoi, czołowy First Of Florence Residence oferuje dogodną lokalizację. Jest położony 10 minut spacerem od Piazza della Signoria we Florencji.\nZ myślą o dobrym samopoczuciu odwiedzających, First Of Florence Residence przygotował 9 pokoi. Takie udogodnienia jak sejf, lodówka, biurko, prasowalnica do spodni i oddzielna toaleta zapewnią pełen komfort pobytu w Florencji. Pokoje z panoramą na miasto. Wyposażenie kuchenne obejmuje ekspres do kawy/herbaty, toster i przybory kuchenne. W łazience dostępne są wannę spa, bezpłatne przybory toaletowe i szlafroki frotte.\nBogate menu zapewniają OK Bar i Ristorante Accademia, usytuowane w 50 metrach od obiektu.\nStacja kolejowa Santa Maria Novella leży w odległości 15-minutowego spaceru od hotelu. Droga do lotniska Florencja-Peretola zajmie 15 minut.\nGoście mogą korzystać z czyszczenia chemicznego, obsługi hotelowej i usługi prasowania, jak również z takich udogodnień jak bankomat, przechowalnia bagażu i winda.


Dzisiejszy dzień był dla całej społeczności SP w Mamliczu wyjątkowy. Po długiej zimie wyczekiwaliśmy czasu, który daje dużo powodów do radości. To wiosna! Dzisiaj pierwszy dzień kalendarzowej wiosny, najpiękniejszej z pór roku. W tym dniu przypada też Światowy Dzień Osób z Zespołem Downa. Nasza szkoła włączyła się w tą akcję społeczną pokazując akceptację i zrozumienie. Dajemy osobom z Zespołem Downa i ich bliskim czytelny znak naszego zainteresowania i aprobaty. Dlatego też na nogach uczniów i nauczycieli królowały kolorowe skarpetki nie do pary. W czasie wspólnej zabawy zaprezentowali się uczniowie z naszej szkoły ze wspaniałymi tańcami, wierszami i ciekawostkami. Pożegnaliśmy zimę tradycyjną Marzanną, a przywitaliśmy Najpiękniejszą Panią Wiosnę z klasy pierwszej i szóstej. Nagrodzeni zostali również Mistrzowie Ortografii w poszczególnych klasach:\nI klasa – Franciszek Szulc\nII klasa – Wiktor Kaczmarek\nIII klasa – Kornelia Ciochoń\nIV klasa - Wiktoria Andler\nV klasa – Aleksander Kuś\nVI klasa – Agata Cięgotura\nVII klasa – Michalina Hamot, Marek Starzyński\nVIII klasa – Jakub Kończal\nDla wszystkich chętnych uczniów była przygotowana plastyczna niespodzianka: ozdabianie skarpet według własnej koncepcji. Ostatnim punktem spotkania był wspólny taniec w wykonaniu uczniów i nauczycieli. Sezon wiosenny rozpoczęty z przytupem!\n17 marca w szkole obchodziliśmy święto patrona Irlandii - św. Patryka. Klasy 0-3 podczas zajęć języka angielskiego dowiedziały się kim był patron Irlandii oraz poznały symbole tego kraju. Z tej okazji mieli też możliwość zrobienia pamiątkowego zdjęcia w fotobudce oraz wykonali plakaty związane z tym świętem. Z kolei klasy 4-6 sprawdziły swoją wiedzę na temat św. Patryka w quizie Kahoot.\nNa szkolnym Facebooku znajduje się fotorelacja z tego wydarzenia.\nW tym roku nasza szkoła przystąpiła do projektu "Tradycyjny sad". Uczestnikami jest 10 uczniów z klasy 6. Nazwa grupy to Wisienki z Mamlicza. Celem projektu jest poszerzanie wiedzy na temat sadownictwa. W tym roku działania dotyczą wiśni i ich starych odmian. Do tej pory zrealizowano 3 godziny zajęć, w trakcie których uczniowie zapoznali się z poradnikiem " Tradycyjny sad-od laika do ekosadownika" oraz podzielili przygotowanymi samodzielnie materiałami. Powstała również gazetka ścienna na holu szkoły obok sali przyrodniczej. Kolejnym etapem było spotkanie plenerowe z sołtysem Mamlicza - Panem Jakubem Jurkiem, który wiele wie o sadownictwie i chętnie podzielił się z nami tą wiedzą. W ramach projektu przeprowadzona została również katecheza i tutaj podziękowania kierujemy do Pana Sławomira Zelka-nauczyciela religii. Grupa wykonała "Księgę Wisienek", w której opisuje wszystkie działania. Ostatnim do tej pory zrealizowanym punktem projektu był apel. Zorganizowano go przed szkołą. Wisienki z Mamlicza przedstawily społeczności szkolnej główny cel projektu i najważniejsze zagadnienia dotyczące ekologicznych sadów. Pojawiła się także mini wystawa wiśniowych przetworów. Przed grupą jeszcze wiele przedsięwzięć. Najważniejszym będzie stworzenie mini sadu wiśniowego na terenie szkoły. W tym celu powstał już jego plan oraz zarys działań na przyszłość.\nTekst i fot. Ewa Wolska\nW drugiej klasie dziś od rana panował wyjątkowy nastrój. Zapachniało kwiatami i wiosną, a to za sprawą święta naszych pięknych dam. Dziewczynki zmierzyły się z różnymi zadaniami. Musiały wykazać się m. in. znajomością kosmetyków do makijażu, czy typowo męskich akcesoriów. Rzucały do celu, rozwiązywały zagadki logiczne i sprawdzały poziom swojego szczęścia za pomocą kostki do gry. Na zakończenie chłopcy złożyli wszystkim paniom (tym dużym i tym małym) własnoręcznie przygotowane życzenia i wręczyli upominki oraz pamiątkowe dyplomy.\nRaz jeszcze społeczność klasy 2 składa WSZYSTKIM PANIOM najserdeczniejsze życzenia.\nTekst i fot. Elwira Wiśniewska\n8 marca w klasie III odbył się konkurs z okazji Dnia Kobiet, w którym uczestniczyli chłopcy z naszej klasy. Właśnie z okazji tego święta rywalizowali o tytuł "Najsympatyczniejszej koleżanki". Chłopcy przebrali się za dziewczynki i próbowali sprostać trudnym zadaniom konkursowym. Były między innymi pytania z wiedzy ogólnej, łamigłówki, zadania sprawnościowe, rozpoznawanie i nazywanie nietypowych kolorów oraz różnego rodzaju prezentacje. Jury w składzie dziewcząt uważnie oceniało wszystkie zmagania naszych kolegów. Zdecydowanie większością punktów wygrał Antoni Grądziel. Brawo!!!\nKlasowy Dzień Kobiet uważamy za udany. Tego dnia panowała miła atmosfera i było naprawdę śmiesznie. Dziękujemy chłopcom za udział w tej zabawie.\n"Cieszę się, że w tak krótkim czasie udało się wcielić nasz plan w czyn. Dziękuję wszystkim zaangażowanym w ten projekt, którzy z entuzjazmem włączyli się w jego realizację. Naszą e-Szkołę będziemy rozwijać w taki sposób, aby jak najlepiej odpowiadała potrzebom młodych obywateli Ukrainy. To także wsparcie dla ośrodków organizujących czas dzieciom i młodzieży. Bądźcie z nami i korzystajcie z lekcji prowadzonych przez naszych wspaniałych pedagogów" - mówił marszałek Piotr Całbecki.\nW planie naszej e-Szkoły znajdą się zajęcia języka polskiego i angielskiego, matematyki, informatyki oraz plastyki, a także edukacja regionalna, kultura polska i ukraińska, dla najmłodszych - nauczanie wczesnoszkolne. Uczniowie będą mogli skorzystać także ze wsparcia psychologicznego. Lekcje prowadzone są m.in. przez nauczycieli z Ukrainy, którzy dotarli do Polski w ostatnich tygodniach.\nPlan zajęć dostępny będzie na stronie edupolis.pl.


Bezzałogowce w Gazecie Wyborczej – Bezzałogowce\nPonieważ o samej sprawie było już pisane, dlatego rzućmy garść uwag, w odniesieniu do wybranych fragmentów.\nJak stwierdza Autor, „…pomysły zastąpienia samolotów przez drony, budzą przerażenie w siłach powietrznych..”. Dziwne byłoby gdyby nie budziły. Trudno też mieć pretensje o to, że „…jeden z wyższych rangą dowódców…” określa te koncepcje jako „szaleństwo entuzjastów gadżetów”. Wszak to nie pierwszy raz w historii, kiedy ludzie złoszczą się na maszyny, maskując w ten sposób strach przed utratą zatrudnienia.\nWg artykułu, wojskowi podkreślają, że „…drony dobrze sprawują się na pustyni, a nie w mglistej i zimnej Europie…”. Jeśli mieli oni na myśli Afganistan, to pustynia nie za bardzo jest tam dominującym rodzajem terenu. „Mglisto” i „zimno” też nie należy do rzadkości. Trzeba też zauważyć, że zasady wykorzystania bezzałogowców przez polskie oddziały (zastosowanie w misjach), odbywało się w Polsce, a więc jak najbardziej w mglistej i zimnej Europie.\nTo, że dotąd wykorzystywano drony głównie do zwalczania terrorystów (którzy nie mają obrony przeciwlotniczej) nie oznacza, że nie mogą one sprawdzić się w konwencjonalnym konflikcie. Czy fakt posiadania przez potencjalnego przeciwnika obrony przeciwlotniczej, skutkuje likwidacją samolotów Sił Powietrznych? Skoro istnieją szanse na wykorzystanie załogowych samolotów, to czy tak samo nie może być z dornami?\nWojskowi którzy wyrazili swoją opinię, prawdopodobnie nie zapoznali się z konfliktem w Gruzji, gdzie drony wykazały swoją wysoką wartość. Były na tyle dotkliwym narzędziem walki, że strona rosyjska podjęła ryzyko wysłania samolotów myśliwskich w celu ich zestrzelenia. Jeżeli miarą nieprzydatności do walki miałaby być ilość zniszczonych egzemplarzy sprzętu, to cóż dopiero mówić o czołgach. W Iraku, żołnierze regularnej armii poddali się latającemu robotowi.\nNatomiast, zwolennicy opcji dronów, którzy „…podkreślają, że w chwili obecnej, najbardziej zawodnym, najmniej odpornym i najdroższym elementem jest pilot…” zdają się zapominać, że w lotnictwie bezzałogowym jest dokładnie tak samo – szczególnie jeśli mówimy o walce zbrojnej.


Odzież męska tanio - Odzież męska - Kolekcja jesień 2020 - Sklep Radio ZET\nSklep / Odzież / Odzież męska / odzież męska tanio - Kolekcja jesień 2020\nPodstawą każdej męskiej szafy powinien być dobrze skrojony garnitur, który sprawdzi się na wiele okazji. Kolejnym ważnym elementem odzież męska tanio są koszule, zarówno klasyczne w neutralnych kolorach, jaki i te bardziej na co dzień, mogą być w kratę np. od Levis lub jeansowe dostępne od Giacomo Conti, Under Armour, Tommy Hilfiger, Diesel, TOP SECRET. Jeśli lubisz eksperymentować z modą, to sprawdzą się u Ciebie też koszule w różne geometryczne wzory i odważne kolory. Wspominając o odzieży męskiej, nie można zapomnieć o jej najważniejszym elemencie, czyli spodniach, różnego rodzaju jeansach, chinosach czy nawet dresach. Do podstaw odzieży męskiej zaliczamy także bluzy, które można nosić na co dzień oraz swetry, które sprawdzą się też do eleganckich stylizacji.\nodzież męska born2be szara odzież męska odzież męska z włoskim kołnierzykiem odzież męska bez kaptura odzież męska climalite (adidas) odzież męska ze sklepu mall.pl odzież męska trekkingowe czarna odzież męska odzież męska do piłki nożnej odzież męska do biegania


Awans juniorów Stelli Luboń – LOSIR\nAwans juniorów Stelli Luboń\nJuniorzy starsi TMS Stelli Luboń niedzielnym meczem z Gromem Plewiska wygranym 4:0 zakończyli jesienne zmagania w lidze WZPN i czwarty raz z rzędu wywalczyli awans do grupy mistrzowskiej. Drużyna juniorów Stelli w wiosennych rozgrywkach sezonu 2017/2018 walczyć będzie z najlepszymi zespołami okręgu Poznańskiego o awans do ligi wojewódzkiej juniorów starszych i miejmy nadzieję że tym razem uda im się ten cel osiągnąć.\nW rundzie jesiennej drużyna Stelli tylko raz została pokonana w pierwszym meczu sezonu, potem ani razu zawodnicy z Lubonia nie schodzili z boiska pokonani. Zanotowano 6 zwycięstw i jeden remis oraz bilans bramek 31:9. Pierwsze miejsce w grupie z dorobkiem 19 punktów, premiowane zostało awansem do ligi okręgowej, w której na wiosnę podopieczni trenera Przemysława Plewy powalczą o awans do ligi wojewódzkiej.\nPrzed rundą wiosenną czeka ich więc dużo pracy aby dobrze przygotować się do walki na wiosnę o ligę wojewódzką. Treningi na lubońskich obiektach oraz tygodniowy zimowy obóz przygotowawczy, pozwoli miejmy nadzieję dobrze przygotować się do rozgrywek.\nKilku zawodników zadebiutowało w drużynie seniorów i swojej postawy nie muszą się wstydzić. Istotne jest, że większość zawodników Stelli to zawodnicy roczników 2000 i 2001. Obecnie najstarszy rocznik juniorów to rocznik 1999.\nOznacza to, że większość zawodników z grupy juniorów będzie mogła grać jeszcze 2 – 3 lata w tej kategorii wiekowej.\nDrużynie, trenerowi oraz Zarządowi Stelli należą się serdeczne gratulacje. Może doczekamy chwili, gdy zawodnicy z Lubonia, będą nadawali ton w grze lubońskich drużyn seniorów. Wychowanek klubu jest najlepszą sportową inwestycją i bardzo dobrze, że w Stelli to zauważono.


Największa scena w historii! - 2016 - Aktualności - Prestige MJM\nNajwiększa scena w historii!\nGigantyczna scena, 300 metrów kwadratowych ekranów, miliony confetti oraz 160 ton stali. To wszystko będzie czekać na uczestników Music Power Explosion, który 15 lipca zjawią się na Stadionie Energa Gdańsk. To będzie z pewnością niezapomniana impreza!\nMusic Power Explosion w Gdańsku będzie miał produkcję i oprawę na największym światowym poziomie. Scena będzie miała 60 metrów szerokości oraz 19 metrów wysokości. W oknie sceny umiejscowiona zostanie wielki ekran diodowy, którego powierzchnię szacuje się na 300 metrów kwadratowych.\n- Jest to największa scena jaka powstanie w historii wszystkich koncertów, które zostały zorganizowane na tym stadionie, a warto zaznaczyć, że właśnie tutaj swoje koncerty zagrali: Justin Timberlake, Jennifer Lopez oraz Bon Jovi – tłumaczy Janusz Stefański z agencji Prestige MJM, która wspólnie z Areną Gdańsk Operator jest organizatorem tego wydarzenia.\nPrzy okazji organizacji tego wyjątkowego festiwalu dołożono także wszelkich starań, by odbiór muzyki na żywo był bardzo komfortowy.\n- Nagłośnienie podczas Music Power Explosion zostanie ulokowane w sześciu punktach. Znajdzie się ono przy scenie, jak również na płycie boiska, by zapewnić jak najlepszy odbiór koncertów. Takie usytuowanie nagłośnienia gwarantuje znakomite brzmienie występów poszczególnych artystów – twierdzi Marek Kurzawa z agencji Prestige MJM.\nOprócz efektów audiowizualnych możemy liczyć również na wiele niespodzianek.\n- Podczas koncertu Felixa Jaehna zostanie wystrzelone confetti w kolorze magenta czyli w barwach sponsora tytularnego Music Power Explosion, czyli firmy T-Mobile - zdradza Mateusz Pawlicki z agencji Prestige MJM.\nCiekawostkę stanowi fakt, że do budowy całej infrastruktury sceny wykorzystano ponad 160 ton stali.


Przyglądnij się jak funkcjonuje portal internetowy Instalikesshop i powiększ widoczność własnych społecznościowych portali! wrzesień 2021 − themarians.pl\nPrzyglądnij się jak funkcjonuje portal internetowy Instalikesshop i powiększ widoczność własnych społecznościowych portali! wrzesień 2021\n20.09.2021, 08:11 0 komentarzy\nPowiększ znacząco widoczność swoich społecznościowych kont i dowiedz się jak pomaga strona Instalikesshop! Dbaj o rozwój Twoich społecznościowych portali w Internecie.\nW obecnych czasach niesamowicie ogromną rolę dla ludzi mają społecznościowe portale i dobrze to zrozumieć. W Internecie umiemy spędzić ogrom czasu co dzień i warto mieć świadomość tego, że istnieje możliwość by to zamienić w zarobek dodatkowych pieniędzy. Aktualnie portale społecznościowe są źródłem środków pieniężnych dla ogromnej ilości ludzi i warto pamiętać, że jest to naprawdę opłacalny interes. Zostając przy tematyce społecznościowych mediów niesamowicie ważne są reakcje reszty obserwatorów na wrzucane z naszej strony posty. Wstawiane pod naszymi filmami polubienia mogą być motorem napędowym do tego, że naszą stroną w social mediach będzie się interesować przedstawiciel wielkiej firmy, który będzie miał w planach nam płacić pieniądze za przesyłanie treści powiązanych ze swoimi produktami marketingowymi. Kiedy rozmyślasz o tym, żeby powiększyć liczbę własnych obserwatorów lub like'ów to dobrze będzie odwiedzić internetowy portal Instalikesshop.\nStrona Instalikesshop daje możliwość użytkownikom internetowej sieci na zakup lajków oraz świeżych followersów na najbardziej rozpoznawalnych social mediach. Na zasięgi publikowanych przez nas filmów oddziaływać to może. tiktok followers buy buy-followers-on-tik.eu . To oznacza, iż nasze filmy zobaczy dużo więcej użytkowników. Możemy się stać w taki właśnie sposób o wiele bardziej interesujący dla firmowych marketingowców, którzy proponują kolaborację sławnym użytkownikom na stronach społecznościowych. Używając opcji internetowej strony Instalikesshop otrzymamy gwarancję znacznej poprawy reklamowego zasięgu naszych kont w social mediach. Bez wątpienia warto się zastanowić nad odwiedzeniem Instalikes.shop, jeżeli chcielibyśmy się skupić na progresie naszego konta użytkownika. Przy witrynie Instalikes.shop pracę wykonuje wiele wykwalifikowanych marketingowców, którzy mają wielką wiedzę na temat promowania social mediów w internetowej sieci. Wypróbuj funkcjonalności Instalikes i zadbaj więc o zasięg marketingowy swoich mediów społecznościowych. Zapewnić możemy, że będziesz finalnie zachwycony z rezultatów na własnych mediach społecznościowych po tym, gdy zadbają o nie fachowcy Instalikesshop.


ncaa - wszystko na temat ncaa | CKM.PL\nArtykuły dla frazy : ncaa\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia ncaa. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku ncaa) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem ncaa posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania ncaa jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 1 materiał. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Czwartek 23.01.2014 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Czwartek 23.01.2014. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania ncaa ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu ncaa.


Papier firmowy - Cancelante - wizerunek kancelarii prawnej\noffice@cancelante.pl +48 516 359 012\nStrony internetowe dla kancelarii prawnych.\nProjekty graficzne oraz elementy wizerunkowe dla kancelarii.\nPapier firmowy podkreśla profesjonalizm i reprezentuje Twoją kancelarię wszędzie tam, gdzie występuje obieg dokumentów.\nOferujemy kompleksową usługę projektowania papieru firmowego, połączoną z możliwością bezpośredniego druku oraz dostawy do Twojej kancelarii.\nZamów papier firmowy dla kancelarii\nWszystkie nasze realizacje powstają od podstaw pod Twoje potrzeby, wymagania i wizerunek marki.\nOferujemy druk dopasowany do potrzeb w małych i dużych nakładach.\nProjekt i druk jesteśmy w stanie zrealizować w ciągu kilku dni roboczych.\nGotowy papier firmowy wysyłamy do Twojej kancelarii kurierem – całkowicie bezpłatnie.\nZamów papier firmowy dla swojej kancelarii\nSkontaktuj się bezpośrednio lub wypełnij szczegółowy formularz, który pozwoli nam precyzyjnie określić Twoje potrzeby i skontaktować się zwrotnie z konkretnymi rozwiązaniami.\nPowrót do wyboru opcji \nOpisz pokrótce swoje potrzeby a My skontaktujemy się z Tobą bezpośrednio.\nWypełnij szczegółowszy brief, który ułatwi nam przeanalizowanie Twoich oczekiwań.\nWraz z nimi wnosimy bogate doświadczenie we współpracy z firmami z całego kraju i zagranicy w urzeczywistnianiu ich marzeń.\nWyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych podanych w formularzu\nAdministratorem podanych przez Pana/ Panią danych osobowych jest GrupaPNS sp. z o.o. z siedzibą w Dąbrowie Górniczej, ul. Roździeńskiego 9, 41-300.\nJaki nakład druku?


Trwa akcja pobory krwi\nDoda³: red Data: 2019-02-21 10:47:53 (czytane: 1126)\nW sali konferencyjnej Komendy Powiatowej Pañstwowej Stra¿y Po¿arnej w Bi³goraju trwa akcja poboru krwi. Jej organizatorami jest Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Lublinie i bi³gorajski Oddzia³ Polskiego Czerwonego Krzy¿a.\nZachêcamy mieszkañców Bi³goraja i okolic do wziêcia udzia³u w akcji. Przypominamy, ¿e pomimo rozwoju nauki i technologii krwi nie da siê wyprodukowaæ, jej jedynym ¼ród³em jest zdrowy cz³owiek. Akcja prowadzona bêdzie do godziny 12:00 w budynku Komendy Powiatowej Pañstwowej Stra¿y Po¿arnej przy ul. D±browskiego 10 w Bi³goraju.\nKrew potrzebuj±cym oddaj± honorowi dawcy krwi, w tym równie¿ przedstawiciele s³u¿b mundurowych tj. Stra¿y Po¿arnej i Policji. Nie zabrak³o tak¿e m³odzie¿y. -Krew oddaje pierwszy raz, zachêci³y mnie do tego moje kole¿anki. Jestem osob± zdrow±, mam silny organizm szybko siê zregenerujê. Tak naprawdê to nic mnie to nie kosztuje, a to ogromna pomoc dla osób chorych i potrzebuj±cych krwi w procesie leczenia. Mo¿e moje krew pomo¿e rówie¶nikom, którzy doznali wypadku na feriach? Warto oddawaæ krew, bo warto pomagaæ - przyznaje w rozmowie z bilgoraj.com.pl Patrycja Szwed, uczennica Regionalnego Centrum Edukacji Zawodowej w Bi³goraju.\nKrew oddaæ mo¿e zdrowa pe³noletnia osoba, która nie ukoñczy³a 65 roku ¿ycia. Jest wypoczêta i nawodniona, po lekkim bezt³uszczowym ¶niadaniu. Oddanie krwi poprzedza badanie lekarskie i wype³nienie specjalnej ankiety. Wszystko trwa oko³o 30 - 40 minut. Najbli¿sza terenowa akcja poboru krwi odbêdzie siê 24 lutego w £ukowej (w godzinach 8:30 - 13:30). Z kolei w Bi³goraju krew oddaæ mo¿na bêdzie w tym roku 21 marca, 18 kwietnia, 24 maja, 27 czerwca, 18 lipca, 22 sierpnia, 19 wrze¶nia, 17 pa¼dziernika, 21 listopada i 19 grudnia.\nTagi: akcja poboru krwi bi³goraj honorowi dawcy krwi kp psp bi³goraj\nDodane: 2019-08-16 16:40 - Komentarze (0) czytane (967)\nkrewniak (2019-02-21 16:16:45)\n16.05.2019 a nie 24 maja\nWarsztaty ornitologiczne w Trzêsaczu\nW pierwszej po³owie lutego br. 40 osobowa grupa uczniów z klas I - III Technikum Le¶nego wraz z opiekunami uczestniczy³a w warsztatach...


Ocena jakości życia u chorych na cukrzycę | Vademecum\nDiabetologia, Doniesienia naukowe 23 grudnia 2002 <9 maja 2018\nOcena jakości życia u chorych na cukrzycę\nJ.T. Coffey i wsp. – Valuing health-related quality of life in diabetes Diabetes Care 2002;25:2238\nCukrzyca wyraźnie pogarsza jakość życia chorych. Pomiar jakości życia zależnej od stanu zdrowia jest niezbędny dla oceny efektywności leczenia i skutków obecności powikłań choroby.\nAutorzy pracy poddali analizie stan zdrowia i jakość życia 774 chorych na cukrzycę typu 1 i 1257 chorych na cukrzycę typu 2, leczonych w poradniach szpitala uniwersyteckiego . Posłużono się w tym celu testem o charakterze ankiety- Quality of Well Being index (QWB-SA). Na podstawie uzyskanych informacji wyznaczono wskaźnik jakości życia zależny od stanu zdrowia. Jego wartość mieściła się w zakresie 0-1, gdzie 1 oznaczało doskonały stan zdrowia.\nWskaźnik dla chorych bez powikłań, leczonych sama dietą wyniósł 0,689. Osoby leczone doustnymi lekami hipoglikemizujacymi i insuliną charakteryzowały nieco mniejsze wskaźniki jakości życia – 0,52 dla insuliny i 0,56 dla leków doustnych.\nNajwiększe obniżenie tych wskaźników zależało od obecności późnych powikłań cukrzycy. Najniższe z nich stwierdzano dla ślepoty obuocznej (0,347-0,361), udaru mózgu z trwałymi następstwami neurologicznymi (0,38-0,42), niewydolności układu krążenia (0,401-0,453) i amputacji kończyny (0,414-0,438). Negatatywny wpływ wywierały również dializa, neuropatia.\nDla porównania, podobnie uzyskane wskaźniki dla populacji ogólnej, chorych na chorobę zwyrodnieniową, AIDS, wyniosły odpowiednio: 0,81, 0,64 i 0,61.\nZdaniem autorów, powikłania cukrzycy mają największe znaczenie dla jakości życia chorych. Ocena jakości życia będzie mieć coraz większe zastosowanie, zwłaszcza dla farmakoekonomicznej oceny różnych strategii postępowania.\nDepresja u osób starszych choroba o charakterze przewlekłym\n0 replies on “Ocena jakości życia u chorych na cukrzycę”


Celem czasopisma jest publikowanie wyników oryginalnych badań naukowych prowadzonych w dyscyplinie nauki o zarządzaniu i jakości. Badania te powinny bazować na obszernym przeglądzie literatury dotyczącej rozpatrywanego problemu, w szczególności literatury o zasięgu światowym. Warunkiem publikacji jest wykazanie własnego wkładu do rozwoju nauki a także pokazanie implikacji praktycznych uzyskanych rezultatów.\nPublikujemy prace prezentujące wyniki własnych badań a także prace przeglądowe zakończone podsumowaniem i wyciągnięciem wniosków z dokonanego przeglądu. Traktujemy zarządzanie jako dyscyplinę mającą wymiar światowy, dlatego przeglądy muszą uwzględniać literaturę w wymiarze globalnym.\nPublikujemy także prace interdyscyplinarne wykorzystujące dorobek innych dziedzin naukowych do rozwiązywania problemów zarządzania: filozofii, ekonomii, psychologii, socjologii, pedagogiki, informatyki, dziennikarstwa i komunikacji społecznej, ...\nZwracamy się także do wybitnych naukowców z prośbami o zaprezentowanie wyników aktualnie prowadzonych badań na łamach naszego czasopisma.\nCzasopismo nastawione jest na wysoką jakość publikacji, dlatego wydawane jest jedynie raz w roku w dość ograniczonej objętości.\nZakres tematyczny czasopisma to szeroko rozumiana dyscyplina nauk o zarządzaniu i jakości, w szczególności:\n- strategia i polityka biznesowa,\n- społeczna odpowiedzialność przedsiębiorstw,\n- optymalizacja decyzyjna,\n- zarządzanie organizacjami non-profit,\n- zarządzanie w administracji państwowej i samorządowej,\n- zarządzanie grupą przedsiębiorstw,


Czad i ogień – obudź czujność. Posiedzenie Powiatowej Komisji Bezpieczeństwa | PSP\nCzad i ogień – obudź czujność. Posiedzenie Powiatowej Komisji Bezpieczeństwa\nW dniu 23.01.2017r. w siedzibie Starostwa Powiatowego w Strzelcach Krajeńskich odbyło się posiedzenie Powiatowej Komisji Bezpieczeństwa. Głównymi punktami posiedzenia były:\nPrzyczyny pożarów sadzy w przewodach kominowych w domach jedno i wielorodzinnych,\nPrawidłowa budowa i eksploatacja przewodów kominowych,\nPokaz skutków działania żywiołu oraz prezentacja czujników tlenku węgla i czujek dymu w budynkach mieszkalnych.\nKomendant Powiatowy PSP wyświetlił film i zinterpretował zagrożenie tlenkiem węgla. Tlenek węgla potocznie zwany czadem jest gazem silnie trującym, bezbarwnym i bezwonnym, nieco lżejszym od powietrza, co powoduje, że łatwo się z nim miesza i w nim rozprzestrzenia. Powstaje w wyniku niepełnego spalania wielu paliw m.in.: drewna, oleju, gazu, benzyny, nafty, propanu, węgla, ropy, spowodowanego brakiem odpowiedniej ilości tlenu, niezbędnej do zupełnego spalania.\nMoże to wynikać z braku dopływu świeżego (zewnętrznego) powietrza do urządzenia, w którym następuje spalanie albo z powodu zanieczyszczenia, zużycia lub złej regulacji palnika gazowego, a także przedwczesnego zamknięcia paleniska pieca lub kuchni. Jest to szczególnie groźne w mieszkaniach, w których okna są szczelnie zamknięte lub uszczelnione na zimę. Czad powstaje także często w czasie pożaru. Niebezpieczeństwo zaczadzenia wynika z faktu, że tlenek węgla jest gazem niewyczuwalnym dla człowieka. Dostaje się do organizmu przez układ oddechowy, a następnie jest wchłaniany do krwioobiegu. W układzie oddechowym człowieka tlenek węgla wiąże się z hemoglobiną 210 razy szybciej niż tlen, blokując dopływ tlenu do organizmu. Stwarza to poważne zagrożenie dla zdrowia i życia człowieka. Uniemożliwia prawidłowe rozprowadzanie tlenu we krwi i powoduje uszkodzenia mózgu oraz innych narządów Następstwem ostrego zatrucia może być nieodwracalne uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego, niewydolność wieńcowa i zawał albo nawet śmierć.\nGłówną przyczyną zanotowanych 15 pożarów budynków mieszkalnych w miesiącu styczniu br., było zapalenie się sadzy w przewodach kominowych. Po każdym zapaleniu się sadzy w kominie straż pożarna zobowiązuje właściciela budynku lub mieszkania do skorzystania z usługi kominiarza, który po przeprowadzonym przeglądzie wyda pozwolenie na ponowne korzystanie z komina.\nSzczegółowa informacja o korzystaniu z pieców opalanych węglem, drewnem lub innymi paliwami, gdzie może dojść do zaczadzenia w formie instrukcji, znajduje się na stronie internetowej Wydziału Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego LUW www.obronacywilna.gorzow.pl w zakładce „Informacje dla społeczeństwa”.\nO prawidłowej budowie komina a także o przepisach wynikających z prawa budowlanego, które zobowiązują właścicieli domów, mieszkań do regularnego korzystania z usług kominiarskich, przedstawiła Pani Teresa Stańko Powiatowy Inspektor Nadzoru Budowlanego w Drezdenku. Przepisy Prawa Budowlanego określają jednoznacznie, że raz na rok każdy właściciel, zarządca lub użytkownik obiektów budowlanych ma obowiązek za pośrednictwem kominiarza sprawdzić stan techniczny przewodów kominowych i w razie potrzeby oczyścić je, a co pięć lat dokonać ich inwentaryzacji. Sprawdzają wtedy, czy na przykład nikt nie przerobił instalacji na własna rękę.\nZa brak rocznej kontroli powiatowy inspektor nadzoru budowlanego może ukarać mandatem w wysokości do 500 zł lub karą pieniężną, którą orzeka sąd grodzki. Zgodnie z przepisami przewody wentylacyjne, dymowe i spalinowe trzeba czyścić cztery razy w roku w domach opalanych węglem, drewnem lub innym paliwem stałym, a dwa razy w domach opalanych gazem, olejem lub innym paliwem ciekłym. Czyścić przewody może czeladnik lub mistrz kominiarski, ale sprawdzać je – tylko mistrz.\nPrzyczyny tragedii z roku na rok są te same: zaniedbanie, niewiedza, ignorancja przepisów, wadliwe instalacje…\nNiesprawne wentylacje ( zbytnie uszczelnienie mieszkania, zatkane otwory wentylacyjne, brak wentylacji),\nWady konstrukcyjne komina lub niepoprawna instalacja ( cofnięcia spalin, nadpalenia przewodu),


Po prawie 10 latach rozpoczął się proces mężczyzny oskarżonego o zabójstwo żony - RMF 24\nPo prawie 10 latach rozpoczął się proces mężczyzny oskarżonego o zabójstwo żony\nWtorek, 16 marca 2010 (11:43)\nPrzed Sądem Okręgowym w Łomży rozpoczął się proces Marka W. z Kolna, oskarżonego o zabójstwo żony. Katarzyna W. zaginęła w tajemniczych okolicznościach prawie dziesięć lat temu. Oskarżony nie przyznał się do jej zamordowania.\nMarek W. powiedział przed sądem, że niewiele pamięta z wydarzeń sprzed 10 lat. Jak mówił, 10 czerwca 2000 roku kiedy się obudził, żony nie było w domu i dotąd nie wróciła. Rodzina kobiety od początku podejrzewała morderstwo. Dotychczas nie udało się jednak odnaleźć zwłok, nie natrafiono też na żadne informacje pozwalające stwierdzić, że kobieta wciąż żyje.\nNajpierw prokuratura umorzyła postępowanie. W 2009 roku prokuratura elbląska jednak postawiła Markowi W. zarzuty, w wyniku toczącego się śledztwa w Białymstoku. Prokuratura Okręgowa w Białymstoku zarzuciła mu podżeganie do zabójstwa dwóch osób (jego teściów) oraz obrotu znacznymi ilościami narkotyków. Marek W. przebywa w areszcie.\nGrzegorz Schetyna w Radzie Europy. Rozmawiał o wynikach wyborów\nPodcast: Powyborcza "korekta" przedwyborczych zapowiedzi? Obiecanki cacanki, głosującym radość?\nJarosław Sellin o protestach wyborczych PiS. 39 ciał w ciężarówce pod Londynem\nPolski nauczyciel zginął w Chile. Postrzelił go teść\nMedia w Hongkongu: 25-letni Polak zmarł po upadku z wysokości\nRodziny dżihadystów chcą pozwać Belgię\nSuperpuchar Polski siatkarzy: Trofeum dla Zaksy\nTrump ogłasza sukces w Syrii i znosi sankcje nałożone na Turcję


Sam na sam z szaleńcem (1) - Marhan\nSam na sam z szaleńcem\nSam na sam z szaleńcem (1)\nNapisane przez Marek. Opublikowano w Sam na sam z szaleńcem\nAUTOR TEKSTU: William M. Hendryx\nCzęść 1 - Przyszedłem wyrównać rachunki\nA HAWAJACH zapowiadał się jeszcze jeden cudowny dzień. Tom McNeil, ubrany w spłowiałe dżinsy i białą bawełnianą koszulkę, wskoczył za kierownicę swojej furgonetki i ruszył w kierunku Seal Masters of Hawaii, przedsiębiorstwa budowlano-remontowego, w którym pracował jako specjalista od materiałów wodoszczelnych. Jechał teraz do przemysłowej enklawy oddalonej 10 kilometrów od Waikiki.\nMyślał o uroczej kolacji przy świecach, którą Sherri Davidson przygotowała dla nich obojga poprzedniego wieczoru. Sherri prowadziła biuro Seal Masters i od razu przypadła 30-letniemu Tomowi do serca Ostatnio coraz częściej mówili o małżeństwie.\nKiedy McNeil wyruszał do pracy, Dick Spies, 64-letni zastępca dyrektora Seal Masters, był już w swoim biurze i zaczął parzyć kawę. W kilka minut później dołączył do niego drugi zastępca, Guy George, oraz dwóch pracowników.\nByła 6.50, kiedy Spies usłyszał trzaśniecie ciężkich metalowych drzwi wejściowych. Wyjrzał na korytarz. Spodziewał się Toma McNeila. Ale zobaczył jakąś zwalistą postać. Ubrany w ciemną kurtkę i dżinsy przybysz trzymał na wysokości pasa półautomatyczną strzelbę gotową do strzału.\n- Cześć chłopaki! - uśmiechnął się krzywo. - Pamiętacie mnie chyba, co?\nDick Spies rozpoznał w intruzie Johna Mirandę, 28-letniego Hawajczyka portorykańskiego pochodzenia.\n- Na Boga, John! - powiedział z trudem kontrolując głos. - Co ty wyprawiasz?\n- Przyszedłem wyrównać rachunki! Dyskryminujecie moich braci! Wszyscy na podłogę, twarzą do ziemi!\nMiranda rzucił Spiesowi telefon i kazał mu zadzwonić do dyrektora. Kiedy Spies wybrał numer, Miranda wyrwał mu słuchawkę i zażądał 20 tysięcy dolarów w gotówce dla - jak to określił - prześladowanych Hawajczyków.\nTom McNeil zazwyczaj kierował się prosto do pracy, tego ranka jednak, zgodnie z wcześniejszą umową, chciał wstąpić do Spiesa, żeby omówić z nim najnowszy projekt.\nBył wtorek, 6 lutego 1996 roku. Kiedy McNeil ruszyt po metalowych stopniach prowadzących na pierwsze piętro, do biur Seal Masters, mijała właśnie siódma. O, nie! -jęknął w duchu na widok znajomego wozu na parkingu. - Znowu ten facet!\nReader's Digest nr 6 1997