Październik | 2016 | Sigmund Polska\nJeśli myślisz, że zatrudnienie profesjonalisty jest drogie, poczekaj aż zatrudnisz amatora\nTerminów przywództwo w zespole i zarządzanie zespołem używa się często tak, jakby były równoznaczne, ale w rzeczywistości są to dwie odrębne role. Od liderów oczekuje się często, że będą dobrymi menedżerami, a od menedżerów wymaga się często odgrywania roli liderów wobec osób, którymi kierują.\nRóżnice między tymi pojęciami można wyróżnić hasłem: Menedżerowie robią wszystko, jak należy, natomiast liderzy robią to, co należy; inaczej mówiąc, czasem uważa się, że liderzy odpowiadają za skuteczność, a menedżerowie odpowiadają za wydajność. Istota rzeczy dla lidera jest ukierunkowanie i koncentracja na celach organizacji, a dla menedżera- metoda pracy i jej zastosowanie. Liderem byłaby, na przykład, osoba, która występuje z inicjatywą opracowania planu strategicznego, wprowadza nowe koncepcje i/oraz zachęca do dyskusji i krytyki metod czy wyników działania dotychczasowej polityki organizacji. Z kolei menedżer stara się dopilnować, by trzymano się uzgodnionej polityki oraz wybrano i stosowano odpowiednie wskaźniki i mierniki wyników pracy. Menedżer zajmuje się zastosowaniem czy wykonaniem, natomiast lider angażuje się raczej w projektowanie. Tych dwóch elementów- przywództwa i zarządzania- nie da się łatwo rozdzielić. W rzeczywistości niektóre osoby zajmujące odpowiedzialne stanowiska są bardziej kompetentne w roli przywódców niż w roli menedżerów, a inne odwrotnie- i to jest kolejny powód przemawiający za przyjęciem zespołowego podejścia w kierowaniu organizacją.\nOrganizacje tworzą ludzie, którzy chcą wspólnie osiągnąć określony cel bądź realizować określone zadanie. Przywództwo polega w dużej mierze na wyjaśnianiu tego celu i jednoczeniu ludzi w pełnym zaangażowania działaniu na rzecz tego celu. John Adair sugeruje, że realizacja zadania zależy od tego, ile uwagi lider poświęca zarówno potrzebom jednostek, jak i potrzebom grupy (lub zespołu) jako całości. Ci, którzy przewodzą grupom ludzi, a właściwie zarządzają czy kierują grupami, powinni zastanowić się nad tym, jaką część czasu i ile wysiłku przeznaczają na każdy ze wspomnianych wyżej trzech obszarów, tj. potrzeby związane z samym zadaniem, potrzeby jednostek i potrzeby związane z utrzymaniem zespołu. Jeśli wkładamy wiele pracy w podtrzymanie tożsamości i morale grupy, ale nie dbamy o indywidualne potrzeby jej członków, ucierpi na tym z pewnością realizacja zadania. Podobnie będzie wtedy, gdy poświęcimy całą naszą uwagę potrzebom (czy wymaganiom) jednego lub dwóch członków grupy kosztem spójności grupy i poczucia wspólnoty. Poza tym, jeśli będziemy stale koncentrować się na zadaniu, jakie mamy wykonać, nie starając się przy tym budować z grupy ludzi zespołu i nie dbając o potrzeby rozwojowe każdej jednostki, trudno będzie utrzymać to, co zostanie osiągnięte i możemy zejść z drogi prowadzącej do celu.\nZespoły mają charakter płynny i dynamiczny, a zatem lider musi być zarówno elastyczny, jak i dynamiczny. Tak zwana bezwzględność znanych historii przywódców światowych, można chyba często interpretować jako jednokierunkowe zaangażowanie w sprawę- zaangażowanie, które jest podzielone przez ich zwolenników i które jest najważniejsze w tym typie relacji. Jednak w europejskich organizacjach, zasadnicze znaczenie dla osiągnięcia celów mają: demokracja, wspólne podejmowanie decyzji i podejście zespołowe. Wprawdzie przywództwo wielkich postaci nadal pozwala osiągnąć wiele, to jednak przywództwo zakładające przekazywanie uprawnień i angażujące szerszy krąg osób umożliwia zaspokojenie większej liczby potrzeb, oferując więcej rozwiązań.\nOdpowiadanie na potrzeby stanowi rację bytu wielu, jeśli nie wszystkich, naszych organizacji. Potrzeby są często różne i zmienne, a zatem liderzy organizacji powinni zarówno szybko reagować, jak i być proaktywni. Tę kwestię możemy lepiej zrozumieć, posługując się pojęciem stylu przywództwa. Jeżeli przywództwo ma być dynamiczne i elastyczne, lider musi być w stanie rozpoznawać i interpretować sytuacje- zadanie, zespoły i jednostki- oraz decydować o tym, jak należy na nie zareagować. Równocześnie decyzje lidera tworzą sytuacje- nowe zadania, ściślej powiązane wewnętrznie zespoły, lepiej rozwinięte jednostki (bądź sytuacje odwrotne). Sposób podejmowania tych decyzji stanowi odzwierciedlenie przyjętego stylu przywództwa.\nMyśli, planuje, decyduje\nPodporządkowuje się, dostosowuje, wyraża zgodę\nDecyduje, a następnie przedstawia decyzje zespołowi, aby uzyskać jego zgodę\nWysłuchuje koncepcji/ pomysłów i wyraża zgodę\nPlanuje i przedstawia grupie różne rozwiązania, a następnie podejmuje decyzję\nPrzedstawia opinie o rozwiązaniach, a następnie zgadza się na wybrane rozwiązanie\nPrzedstawia grupie problemy i pyta o ewentualne rozwiązania, a następnie decyduje\nUczestniczy w rozważaniach i rozwiązywaniu problemów, ale nie bierze udziału w podejmowaniu decyzji czy kontroli\nWspólnie z grupą podejmuje wszystkie decyzje i sprawuje kontrolę\nWspólnie sprawuje kontrolę i staje się ciałem demokratycznym\nSzereg autorów połączyło swoje opisy stylu przywództwa z własną interpretacją dróg rozwoju zespołów. Ich modele pomagają ocenić, w jakim stopniu określony styl przywództwa jest odpowiedni na określonym etapie rozwoju. Poniższy model pozwala dostrzec wyraźne zarysowane etapy rozwoju zespołu. W rzeczywistości etapy nigdy nie są tak wyraźnie wyodrębnione, a zespół może przez cały czas zsuwać się i wspinać po maszcie na drodze swego rozwoju i w drodze do osiągnięcia odpowiednich wyników pracy.\nMODEL ŚLISKIEGO MASZTU\n- pozytywne ukierunkowanie\n- otwarte i szczere stosunki międzyludzkie\n- zaangażowanie, poczucie dumy w zespole, duch zespołowy\n- nowe cele\n- atmosfera szczerości, tolerancji i gotowości do wysłuchania innych\n- głębsze związki międzyludzkie, zrozumienie dla wartości wyznawanych przez innych i wkładu, jaki wnoszą\n- wykonywanie zadań zgodnie ze zdolnościami/ umiejętnościami poszczególnych osób i całego zespołu\n- wprowadzenie własnej zespołowej dyscypliny\n- rozwijanie asertywności\n- wyrażanie odczuć, jakie wzbudzają w nas inne osoby\n- brak ukierunkowania\n-brak poczucia bezpieczeństwa\n- działania/ postępowanie ludzi zgodne z oczekiwaniami\n- kto za kim podąża\n- słaba umiejętność słuchania\n- skrywanie uczuć\n- płytkie stosunki międzyludzkie\n- świadomość statusu własnego i innych\n- działanie/ postępowanie zgodnie z tym, czego oczekują od nas inni\n- myślenie o własnych potrzebach i problemach\nNa zakończenie warto przypomnieć, że zajmowaliśmy się zespołami jako dynamicznymi i rozwijającymi się grupami oraz liderami jako dynamicznymi i elastycznymi ludźmi w tych grupach. Mogliśmy przekonać się o tym, że należy proporcjonalnie dzielić uwagę między samo zadanie, potrzeby jednostek i potrzeby grupy stanowiącej zespół.\nZasadnicze znaczenie w tym wszystkim ma przywództwo, a najbardziej efektywni liderzy znajdują najbardziej odpowiednie rozwiązanie uwzględniające wymogi czterech następujących elementów: stylu preferowanego przez lidera, stylu preferowanego przez zespół, najbardziej odpowiedniego stylu dla danego zadania i najbardziej odpowiedniego stylu dla danego kontekstu.\nW kolejnych artykułach omówimy te kwestie i kompetencje, które pomagają nam zapewnić dobre funkcjonowanie zespołów.\nŹródło: „Zarządzanie organizacją” J. Bowyer, A. Murphy, P. Bortini, R. Gallego Garcia\nJak negocjować ofertę z potencjalnym kandydatem?\nDlaczego warto tworzyć profil kandydata?\nCztery sylwetki menedżerów.\nLider zespołu – z zewnątrz czy z wewnątrz?\nZarządzanie pokoleniami w organizacji\nOni już skorzystali z testów\nZamów newsletter (wpisz swój e-mail):\n© Copyright Sigmund Polska 2015


Lizard 26 – KUP TERAZ!\nJesienny numer “Lizarda” to jak zwykle duża porcja tekstów na coraz dłuższe i chłodniejsze wieczory. Rozkład jazdy tym razem prezentuje się następująco:\n- Eric Clapton i Layla. Wspomniany wyżej album zawiera jeden z najbardziej znanych utworów w historii muzyki rockowej. Za tym utworem kryje się sporo historii, które przybliża Piotr Chlebowski.\n- W naszym Jazzowym kanonie było już omawiane A Love Supreme, Out To Lunch i Tijuana Moods. Tym razem Rafał Zbrzeski wziął na warsztatSaxophone Colossus Sonny’ego Rollinsa.\n- Kontrkultura to dla muzyki rockowej niezwykle ważne znjawisko. O jej źródłach oraz przełożeniu na muzykę pisze Dawid K. Wieczorek.\n- Lucifer’s Friend nigdy nie należeli do muzycznej pierwszej ligii. Niewielka rozpoznawalność nie stoi jednak w opozycji do jakości ich muzyki. O problematycznym mariażu stylów w ich dorobku rozprawia Jakub Kozłowski.


Cena ziemi rolnej w Polsce urosła w II kwartale 2018. Ile kosztuje hektar w województwach od października? - Gloswielkopolski.pl\nMonika Kaczyńska , 10 grudnia 2018\nPoznań: Nie zawsze sprzątanie opadających liści ma sens\nWysokie temperatury sprawiły, że na niektórych drzewach wciąż jeszcze są liście. Większość z nich są zobowiązani sprzątać właściciele posesji. Część usuwa Zarząd Dróg Miejskich i Zarząd Zieleni Miejskiej.\nDamian Cieślak, 8 grudnia 2018\nRolnicy nie chcą świętować dożynek?


Od Dziadów do Lalki. Podajemy tematy matury pisemnej z języka polskiego • Kraj, Powiat raciborski, Powiat rybnicki, Powiat wodzisławski - nowiny.pl - portal, gazeta - Racibórz, Wodzisław, Rybnik, Agronowiny\n06.05.2015 10:14 | 0 komentarzy | ż\nPodczas egzaminu maturzyści z liceów zdający egzamin na poziomie podstawowym musieli rozwiązać 12 zadań. Odnosiły się one do zamieszczonych w arkuszu fragmentów artykułów: prof. Jerzego Bralczyka "Co się nosi w mówieniu?" opublikowanego w "Polityce" i Wojciecha Nowickiego "Chwała półkownikom" wydrukowanego w "Książkach".\nW jednym z zadań zacytowano fragment epilogu z "Pana Tadeusza" Adama Mickiewicza, nie podając jednak z jakiego działa on pochodzi oraz kto jest jego autorem. Musieli to podać sami maturzyści.\nMaturzyści z liceów musieli także napisać wypracowanie; mieli do wyboru dwa tematy. Jeden z nich brzmiał: "Wolna wola człowieka czy siły od niego niezależne – co przede wszystkim decyduje o ludzkim losie? Rozważ problem i uzasadnij swoje zdanie, odwołując się do podanego fragmentu Lalki, całego utworu Bolesława Prusa oraz innego tekstu kultury". Cytowany fragment powieści to refleksja Stanisława Wokulskiego na temat Paryża, jego historii i mieszkańców.\nDrugi brzmiał zaś: "Zinterpretuj podany utwór. Postaw tezę interpretacyjną i ją uzasadnij". Chodziło o cytowany w arkuszu wiersz amerykańskiej poetki Elizabeth Bishop "Ta jedna sztuka" w tłumaczeniu Stanisława Barańczaka.\nZ kolei maturzyści w technikach mieli do rozwiązania 14 zadań. Odnosiły się one do artykułu Marcina Zamorskiego "Hipermarket kultury" opublikowanego we "Wprost".\nOni również musieli napisać wypracowanie, też mieli do wyboru dwa tematy. Pierwszy z nich brzmiał: "Jak można wykorzystać władzę absolutną? Interpretując (zacytowany - PAP) fragmenty noweli Bolesława Prusa Z legend dawnego Egiptu, porównaj Ramzesa jako władcę z jego następcą – Horusem. Uwzględnij wartości ważne dla bohaterów oraz przesłanie utworu".\nDrugi zaś brzmiał: "Analizując fragmenty Dziadów, części III Adama Mickiewicza oraz Ziela na kraterze Melchiora Wańkowicza, porównaj ukazane w nich sytuacje i postawy matek. W interpretacji wykorzystaj znajomość dramatu Adama Mickiewicza". Przytoczone fragmenty to rozmowa Senatora z panią Rollison i opowieść o matce Krysi szukającej córki po upadku powstania warszawskiego.\nInformacje Kraj matura matura 2015 matura 2015 Racibórz Powiat raciborski Powiat rybnicki Powiat wodzisławski Szuflada


Wprowadzenie Relikwii Jana Pawła II - Parafia Rzymskokatolicka pw. św. Jadwigi Śląskiej Wprowadzenie Relikwii Jana Pawła II - Parafia Rzymskokatolicka pw. św. Jadwigi Śląskiej\nW Niedzielę Miłosierdzia Bożego, 12. kwietnia 2015, nasza parafia otrzymała w darze od arcybiskupa Mieczysława Mokrzyckiego, metropolity Lwowa, relikwie Świętego Jana Pawła II. Darczyńca był w latach 1996-2005 osobistym sekretarzem papieża Jana Pawła II, a następnie do 2007 roku – papieża Benedykta XVI. Relikwie zostały uroczyście wprowadzone podczas Mszy św. celebrowanej przez księdza arcybiskupa, z udziałem zaproszonych księży, licznych wiernych i orkiestry dętej z Domaniowa. Msza św. była transmitowana przez diecezjalne Radio Rodzina.\nW okolicznościowej homilii ks. arcybiskup przybliżał wiernym charyzmat Świętego czerpiąc z osobistych doświadczeń lat pracy u boku Jana Pawła II. Mówił m.in.: „Ojciec Święty był przede wszystkim człowiekiem. Myślał ciągle o drugim człowieku. Był o niego zatroskany. Stąd Jego nauczanie o obronie życia, o prawie do pracy, do wolności, do godności. Szczególną troską otaczał dzieci, młodzież, osoby starsze, cierpiące. W Jego posługiwaniu nigdy nie zabrakło spotkania z nimi. Nigdy nikogo nie lekceważył, ani żadnej sprawy czy prośby. Starał się zawsze każdą sprawę rozważyć i żadnej nie pozostawić bez rozwiązania. Nigdy nie okazywał, że się spieszy, że ma ważniejsze sprawy do załatwienia. Zawsze cierpliwie każdego wysłuchał. Można powiedzieć, że całe życie Ojca Świętego było nadzwyczajne.”\nNa zakończenie abp Mieczysław Mokrzycki przypomniał modlitwę Jana Pawła II:\n„Cieszą się nasze serca z tego, że świat nie zapomniał o Janie Pawle. Po Jego kanonizacji wiele osób prosi o Jego relikwie, o modlitwę przy ołtarzu. Powiedziałbym, że jest nadal żywy – tyle, że w nas. Myślimy o Nim wiedzeni nakazami serca, pragnieniem bycia człowiekiem Bożym, tak jak był nim nasz Ojciec Święty. W naszym rozważaniu o Ojcu Świętym kryje się prośba, abyśmy i my dzięki łasce bożej stawali się lepsi. Aby dzięki błogosławieństwu bożemu stawali się lepsi nasi bliscy, rodacy, ojczyzna i cały świat, aby wszystko stawało się lepsze dzięki działającej w nas łasce bożej. Naśladujmy więc Jana Pawła II, bo przecież mogliśmy widzieć na czym polega kroczenie do świętości. Niech teraz bliskość Świętego Jana Pawła zachęca nas do świętego życia, do uczestnictwa we Mszy świętej, do komunii, do spowiedzi, do codziennej modlitwy rano i wieczorem. Jan Paweł II niestrudzenie powtarzał, że prawdziwi uczniowie Chrystusa są zakorzenieni w glebie świętości, i nauczył nas prostej modlitwy o świętość:\nPanie, przyjmij mnie takim, jakim jestem, z moimi wadami, z moimi słabościami, ale spraw, abym stał się takim, jak tego pragniesz.\nMoi drodzy, dzisiaj nie możemy mieć żadnej wątpliwości, co do skuteczności tej modlitwy.\nDzisiaj każdy z nas powinien uczynić ją swoją. Do takiego Świętego dzisiaj przyszliśmy.\nI takiego Świętego wam zostawiam. Amen.”\nKsiądz proboszcz Adam Dereń nawiązując do Niedzieli Miłosierdzia Bożego i nauczania Jana Pawła II postawił przed nami zadanie: „Jesteśmy świadomi, że przyjmując do naszej parafii Świętego Papieża, powinniśmy jeszcze bardziej żyć Jego nauczaniem. Abyśmy tak jak On, stawali się świadkami Miłosierdzia Bożego pośród nas. Na krakowskich błoniach w 2002 roku usłyszeliśmy z Jego ust wezwanie, ażeby w obliczu współczesnych form ubóstwa kształtować w sobie wyobraźnię miłosierdzia. Ufam, że w naszej wspólnocie nie zabraknie ludzi, którzy z miłością dostrzegą obok siebie brata, który utracił pracę, dach nad głową, możliwość godnego utrzymania rodziny i wykształcenia dzieci, który doznaje poczucia opuszczenia, zagubienia i beznadziei. Wierzymy, że nie zabraknie pośród nas tych, którzy przyjdą z pomocą dziecku zaniedbanemu duchowo i materialnie, że nie odwrócimy się od chłopca czy dziewczyny, którzy zagubili się w świecie różnorakich uzależnień i przestępstw; że będziemy nieść radę, pocieszenie, duchowe i materialne wsparcie tym, którzy podejmują wewnętrzną walkę ze złem.”\nPrzed uroczystym błogosławieństwem relikwiarzem abp Mieczysław Mokrzycki powiedział:\n„Ojciec Święty błogosławił nas nie tylko w każdą niedzielę na Anioł Pański, nie tylko podczas uroczystego błogosławieństwa Urbi et orbi na Boże Narodzenie i Wielkanoc, ale każdego dnia. Wierzę, że od dziś – każdego dnia – w sposób szczególny będzie błogosławił wam, waszej parafii, waszemu miastu. Niech to błogosławieństwo towarzyszy wam przez całe wasze życie.”\nZapraszamy do lektury krótkiego artykuły na stronie Radia Rodzina oraz obejrzenia wideorelacji z tego wydarzenia\nRelikwie Św. Jana Pawła II na Kozanowie\nPoniżej wideorelacja z uroczystości:


OSP Aleksandrów – Urząd Miasta i Gminy Wiskitki\nPowstała w 1933 r. z inicjatywy Mieczysława Kacprzaka nauczyciela szkoły podstawowej w Szymanowie oraz jego ojca – Władysława.\nW pierwszych latach istnienia OSP liczyła 30 członków i posiadała jedynie podręczny sprzęt gaśniczy, który był przechowywany w drewnianej remizie pobudowanej z własnych środków w 1933 roku\nZaangażowanie druhów i systematyczny rozwój jednostki doprowadził do tego że w latach 1946-1948 jednostka OSP zakupiła motopompę i pierwszy samochód pożarniczy.\nW 1962 roku powstała inicjatywa budowy nowej remizy OSP, która się ziściła i w 1970 roku remiza została oddana do użytku i służy do dnia dzisiejszego.\nW kolejnych latach dzięki staraniom druhów i druhen oraz współpracy z jednostkami samorządu terytorialnego, regionalnego, ogromnemu wsparciu sponsorów i mieszkańców, OSP uzupełnia podręczny sprzęt gaśniczy i wymienia samochody. Drugim samochodem pożarniczym był ,,Florian” a następnie Star- 25 i Star 244, który służy do dnia dzisiejszego.\nJednostka w chwili obecnej liczy 30 członków, w tym 18 przeszkolonych do działań w akcjach ratowniczo-gaśniczych.\nDruhowie z Aleksandrowa wzorem swoich założycieli z największą starannością dbają o powierzone im mienie o czym świadczy przeprowadzony w latach 2017/2018 remont strażnicy, wymiana bramy oraz naprawa Stara 244.\nAktywnie biorą udział w szkoleniach ratowniczych (kilka razy w ciągu roku), poszerzając swoją wiedzę oraz doskonalą umiejętności aby jak najlepiej służyć mieszkańcom Gminy Wiskitki oraz każdemu potrzebującemu.\nJednostka z Aleksandrowa aktywnie włącza się w akcje edukacyjne oraz społeczne czego przykładem może być udział w Programie Edukacyjny “Ratujemy i Uczymy Ratować” prowadzonym przez WOŚP w ramach którego druhowie prowadzili warsztaty pierwszej pomocy dla uczniów szkół podstawowych z terenu Gminy Wiskitki.\nPonadto, wspólnie z OSP Nowe Kozłowice przeprowadzili warsztaty udzielania pierwszej pomocy dla mieszkańców Nowego Drzewicza.\nDruhowie godnie reprezentują jednostkę oraz Gminę podczas uroczystości państwowych i kościelnych organizowanych na terenie Gminy Wiskitki oraz na terenie całego powiatu żyrardowskiego.\nJak sami podkreślają, największym wynagrodzeniem za ich trud i poświęcenie jest wsparcie od mieszkańców Aleksandrowa, jakiego doświadczają od prawie 90 lat istnienia jednostki.\nZaangażowanie druhów z Aleksandrowa jest doceniane również przez Komendę Główną Państwowej Straży Pożarnej, o czym świadczą liczne dyplomy, podziękowania i słowa uznania.\nOchotnicza Straż Pożarna w Aleksandrowie z otwartymi ramionami wita każdego ochotnika, dla którego ratowanie ludzkiego życia i niesienie pomocy potrzebującym jest sensem życia.\nAktywność OSP Aleksandrów można śledzić na profilu Facebook, stronie internetowej oraz kanale YouTube\nPrezes: dh Dymkowski Marek\nV-ce Prezes: dh Kamiński Piotr\nNaczelnik: dh Stępień Mateusz\nZ-ca Naczelnika: dh Koźbiał Wojciech\nSkarbnik: dh Jarosz Jerzy\nSekretarz: dh Kamińska Joanna\nKronikarz: dh Banasiak Dominika\nGospodarz: dh Kacprzak Henryk\nPrzewodniczący: dh Kamiński Wojciech\nSekretarz: dh Kędzierski Mirosław\nCzłonek: dh Kędzierski Czesławdh Baczyński Tadeusz\ndh Kacprzak Krzysztof\ndh Mitrowski Rafał\ndh Selerski Stanisław\ndh Stępień Mariusz\ndh Radwański Adam\ndh Pałdyna Damian\ndh Pałdyna Józef\ndh Żurawski Lech\ndh Żurawska Wioletta\ndh Krzemiński Jan\ndh Walczak Mariusz\ndh Budzanowski Daniel\ndh Kamińska Aneta\ndh Koźbiał Piotr\ndh Koźbiał Agata\ndh Kacprzak Hanna\ndh Ciesielska Tatiana\ndh Drabińska Monika [Best_Wordpress_Gallery id=”110″ gal_title=”OSP Aleksandrów”]


Rozwarcie szyjki macicy | abcciaza.pl\n-szyjkowej nie zawsze jest proste. Czynniki, które mogą wskazywać na upośledzoną funkcję szyjki macicy, to występowanie przedwczesnych ... rozwarcie szyjki przed rozpoczęciem porodu oraz coraz wcześniejsze porody w kolejnych ciążach. Przyczynę występowania ... dietylstylbestrolu (DES), powstać jako powikłanie urazu szyjki macicy – np. podczas wcześniejszego porodu, jeżeli pęknięta szyjka nie została ... wyłyżeczkowania jamy macicy z rozszerzeniem kanału szyjki macicy, zwłaszcza powyżej 10 mm. Potencjalnym czynnikiem sprawczym tego ...\nczytaj więcej Jak rozpoznać skurcze porodowe ?\n(...) podają, że poród kobiety , która rodzi pierwsze dziecko, trwa mniej więcej od 6 do 12 godzin. Pełne rozwarcie szyjki macicy ... porodowe są to tak zwane skurcze rozwierające . Ich pojawienie oznacza, że ujście macicy (szyjka) stopniowo się rozciąga i ... i prostaglandyna powodują, że mięśnie macicy ... czytaj więcej Jak wygląda znieczulenie zewnątrzoponowe?\nJeśli kobieta zdecyduje się na korzystanie ze znieczulenia zewnątrzoponowego od samego początku porodu, musi poczekać aż rozwarcie szyjki macicy osiągnie 2-3 cm. Wcześniejsze podanie ... rozwarcie szyjki jest duże, 7-8 cm, lekarz może je odradzać. Znieczulenie zewnątrzoponowe - przeciwskazania Znieczulenie ... ... czytaj więcej Rozwarcie w 15 tygodniu\nMam pytanie jestem w 15 tygodniu ciązy i lekarz powiedział że mam już rozwarcie w 20 tygodniu ma mieć zakładany pessar . Jest to moja druga ciąża w pierwszej był też problem z rozwarciem ale to dopiero w szóstym miesiącu. Dziecko urodziło się w 37 tygodniu ale brałam tylko fenoterol. Czy donoszę tą ciąże po założeniu pessaru?? Ekspert ... leki hamujące skurcze ... czytaj więcej czy pobranie wycinków z szyjki macicy jest bezpieczne w czasie ciąży?\nCzy można się kochać, kiedy odejdzie już czop? Czy nie zagrozi to dziecku? Ekspert: Lekarz Aneta Zwierzchowska Odpowiedź eksperta: Witam! Można, czop śluzowy to tylko wydzelina szyjki macicy. Prawdziwą barierą chroniącą dziecko jest zaś pęcherz płodowy. Pozdrawiam. (ciąża) ... czytaj więcej Współczesny poród nie jest już traktowany jak choroba\nZbliżający się termin porodu to wyjątkowe wydarzenie w życiu każdej kobiety. Przez długi czas rodzące kobiety traktowane były w szpitalach jak osoby chore i podlegały nieustannej kontroli ginekologa i położnej, z podawaniem leków włącznie. Obecnie na szczęście to ... przez kompetentną położną, która jej to umożliwi. Kiedy rozwarcie szyjki macicy osiąga magiczne 8 centymetrów, do krwi ... czytaj więcej Jak przebiega poród bliźniąt?\n(...) , które jest bliżej szyjki macicy – musi być ono ułożone głową w dół. Jeśli znajduje się w ułożeniu pośladkowym, planowane jest cesarskie cięcie. Poród naturalny Gdy szyjka macicy osiągnie pełne rozwarcie, każde z dzieci będzie miało swój etap parcia ... : bliźnięta ułożone są pośladkowo, jedno z dzieci nie przesuwa się w dół ... czytaj więcej Boję się raka macicy\nWitam, jestem po zabiegu łyżeczkowania, poroniłam w 7 tygodniu ciąży. W karcie informacyjnej ze szpitala mam wpis: "w jamie macicy widoczne heterogenne zmiany w okolicy ujścia wewnętrznego szyjki". Proszę o wytłumaczenie mi, o co chodzi w tym opisie. Ekspert: Lekarz Aneta Zwierzchowska ... . Pozdrawiam serdecznie. (macica, poronienie, ... czytaj więcej Naturalne metody łagodzenia bólu\n(...) dotlenić organizm. W pierwszym okresie porodu (tzw. okres rozwierania szyjki macicy), kiedy szyjka macicy ma 4 cm ... ciepła (34-37°C). W wodzie kobieta może się zanurzyć, gdy rozwarcie sięga 4-5 cm. Co ciekawe, woda może także przyspieszyć akcję ... czytaj więcej Cesarskie cięcie przy wadzie wzroku\n(...) wymienia się: rak szyjki macicy infekcja wirusem Herpes typ 2 zmiany w ... stan po 2 x lub więcej cięciach cesarskich wady macicy i pochwy stan po operacjach macicy przeszkody porodowe: mięśniaki macicy, guzy miednicy mniejszej wskazania ... czytaj więcej


WSZYSTKO O DUCHOWOSCI - "Aniol Milosci i Swiatla": Cuda na niebie\nJacques Vallee swoim podejściem do kwestii UFO wielokrotnie zmienił sposób patrzenia świata na to zjawisko. Wpłynął on także na sposób badań prowadzonych nad UFO i rozumienie istnienia cywilizacji pozaziemskich. Jego najsłynniejsza książka to: „Paszport do Magonii”, w której wskazał on na podobieństwa pomiędzy współczesnymi obserwacjami UFO a znacznie starszymi historiami o wrożkach, gnomach, goblinach i światłach na niebie. Jego najnowsza książka, napisana wspólnie z historykiem Chrisem Aubeckiem nosi tytuł „Wonders in the Sky” („Cuda na niebie”)i jest znakomitą kontynuacją Magonii. W książce opisane są niewyjaśnione przypadki pojawienia sie rozmaitych obiektów na niebie od czasów starożytnych aż po rewolucję przemysłową w oparciu o oryginalne dokumenty z epoki.\nPomysł aby opisywać przypadki pojawienia się UFO w czasach historycznych jest zaskakujący, bo znacznie trudniej jest podejść serio do wypadków opowiedzianych przez ludzi często zabobonnych i z niewielką wiedzą naukową, tym bardziej, że na jakieś zdjęcie lub video nakręcone choćby telefonem komórkowym nie ma nawet co liczyć. Tymczasem wcale tak nie jest. Np. w starożytnym Rzymie obowiązywało prawo, które nakazywało sporządzanie co roku dokumentu, w którym zapisane byłyby wszystkie przypadki pojawienia się na niebie niezidentyfikowanego obiektu latającego. Dokument taki sporządzano głównie dla celów astrologicznych, bo pojawienie się takiego obiektu na niebie mogło zwiastować wojnę, śmierć cesarza, narodzenie się kogoś niezwykłego a nawet upadek calego imperium. Większość tych obserwacji opisywało meteoryty lub komety – co samo w sobie jest materiałem bardzo interesującym z astronomicznego punktu widzenia, bo można np z dużym prawdopodobieństwem określić cykl komety Halleya począwszy od czasow rzymskich. Wiele jednak innych obiektów na niebie nie dało się niczym wyjaśnić. Najbardziej spektakularne przypadki pojawienia się takich obiektow bylo przepisywane do swoich ksiąg przez ówczesnych historyków, mówców czy astrologów. Podobne zapiski prowadzili mnisi i kaplani w wielu kościołach i świątyniach. Notatki na temat UFO można także znaleźć na budowlach starożytnego Egiptu. Takie wydarzenie musiało być dla egipskiego pisarza niezmiernie ważne, skoro zdecydował się on na umieszczanie zapisu na kolumnach monumentu o tym, jak faraon ze swoją armią obserwował na niebie niezwykłe zjawisko. Takie zapiski z przeszłości wydają sie być dziś o wiele bardziej autentyczne od wielu historii na temat UFO wyssanych z palca w dzisiejszych czasach.\nZbieranie historycznych zapisków o UFO kończy Jacques Vallee na czasach tuż przed rewolucją przemyslową, kiedy to wznoszenie się w powietrze przestało być czymś niezwykłym. Wiele takich spostrzeżeń dokonanych było przez ludzi nauki. Michal Anioł np. obserwował trójkąt na niebie i nawet go namalował. Obraz niestety nie dotrwał do naszych czasów, ale został opisany przez tych, którzy go widzieli. Jacques Vallee umieścił w swojej książce 500 takich przypadków. Zebranie ich zajęło mu 6 lat pracy . W pracach nad książką uczestniczyło wielu konsultantów, którzy byli w stanie przetłumaczyć notatki zrobione wiele wieków (a czasem milenia) temu. Vallee jest przekonany, że bez internetu napisanie tej książki byłoby niemożliwe. „Paszport do Magonii” był napisany 40 lat temu w czasach jeszcze przed internetem. Wiele osób krytykowało tą książkę, ale nikt nie pokusil sie aby napisac jej wlasną wersję. Vallee wiele zawdzięcza także swojemu współautorowi Chrisowi Aubackowi, który jest historykiem języka i antropologiem. Auback jest Anglikiem mieszkającym w Madrycie.\nJednym z celów książki „Wonders in the Sky” było ustalenie momentu, w którym człowiek styka się z fenomenem UFO. Do tej pory panowało przekonanie, że UFO jest zjawiskiem względnie nowym. Chris Auback stworzył do tego celu niewielką grupę złożoną z 10 osób od Rosji po Amerykę Łacińską, USA, Niemcy aż po Francję, którzy przeczesywali dostępną im literaturę w poszukiwaniu śladów UFO w czasach przed rewolucją przemysłową. Wiele z tych informacji okazała się być wtórna, ale oznaczało to, że istnieje gdzieś jej oryginalne źródło, do którego badacze zazwyczaj docierali. Sam przekaz pozostaje wciąż ten sam niezależnie od czasów, bo ponad wszelką wątpliwość stwierdza on istnienie UFO. Opisy różnią się słowami , bo np. to co my dziś nazywamy latającymi spodkami – kiedyś nazywano latającymi tarczami, ale opisują te same zjawiska jakie obserwujemy dziś. Wszystkie to historie opisane w „Wonders in the Sky” to zaledwie czubek góry lodowej, bo Vallee i jego współpracownicy spodziewają się znaleźć w archiwach znacznie więcej informacji na ten temat. Naturalną barierą jest język, zwłaszcza kiedy chodzi o historyczną dokumentację z Chin, Japonii czy kultury Majów.\nJacques Valle uważa, że historyczne opisy UFO mogą się okazac najstarszymi historiami zapisanymi przez człowieka, bo takie bliskie spotkania trzeciego stopnia zawsze towarzyszyły ludzkości w różnych formach a nawet zmieniały od czasu do czasu kierunek historii. Np. historie pochodzące z Chin tworzyli uczeni tamtych czasów a jednocześnie poeci. Poetyczki opis UFO został uwieczniony w poemacie napisanym przez Liou Ying, który tworzył swoją poezję w XIII w. w czasach dynastii Yuan. Opisał on zdarzenie, które miało miejsce o świcie i przez okno swojej sypialni zobaczył jasną gwiazde przecinającą Drogę Mleczną. Po chwili pojawiły się trzy inne obiekty z których dwa zniknęły nagle a pozostały zapalał i gasił 5 świateł zamontowanych na jego spodzie. Górna część pojazdu przypominała kopułę. W pewnym momencie obiekt na niebie zaczął poruszać się zygzakiem ttak jak robi to w powietrzu spadający liść. Po chwili pojawił się następny obiekt płonący jaskrawym, silnym światłem. Światło było tak jasne, że przyćmiewalo swym blaskiem wschodzące właśnie Słońce. Na zachodniej stronie nieba pojawiła się w tym czasie zielona chmura, z której wyleciał kolejny obiekt: długi i owalny, który opadał szybko. Obiekt cały otoczony był płomieniami. Kiedy był już blisko ziemi zmienil kierunek lotu i zaczął się wznosić. Wstrząśnięty widokiem poeta pobiegł obudzić swych przyjaciół aby i oni zobaczyli niezwykły spektakl, ale kiedy wszyscy stanęli w oknie, nie znaleźli na niebie niczego prócz Słońca. Poeta długo rozmyślał o tym co zobaczył i doszedl do wniosku, że był to sen na jawie. Nie potrafiąc go sobie wytłumaczyć, zapisał go formie poematu wierząc, że któregoś dnia ktoś mu wytłumaczy to zjawisko. To co zobaczyl przez okno młody, chiński poeta, w innych kulturach brane było za dobry lub zły omen, który często wpływał na dalszy przebieg zdarzeń przez co zmieniał historię. Światło na niebie było interpretowane przez kapłanów lub astrologów jako znak od bogów.\nWydawałoby się, że odkrycie takich opisów w rozmaitych zapiskach historycznych powinno wzbudzić w świecie naukowym nową energię i entuzjazm do odkrywaniu nowych informacji w starych tekstach. Tymczasem odkrycia Vallee spotkała ze strony historykow chłodna obojętność. Nie ma się temu co dziwić, bo przecież nawet Steven Hawking powiedział kiedyś, że nie uznaje on raportów na temat UFO, bo pokazuje się ono tylko dziwakom i ludziom stukniętym. Można nie lubić Hawkinga za to stwierdzenie, ale jest on niewątpliwie jednym z najwybitniejszych astronomów i kosmologow naszych czasów. Jego opinia powstała prawdopodobnie przez pogarde do tematu i brak chęci by choć rzucic okiem na ewidencję. Podobnie zresztą reaguje znakomita większość naukowcow. Wyrażają swą krytyczną opinię bez zapoznania się z danymi. Dziś sytuacja trochę się zmienia, bo np. piloci coraz częściej opowiadają o niezwykłych, niezidentyfikowanych pojazdach jakie widzieli podczas lotu. Ludzie nie tylkoprzestali się obawiać opowiadania tych historii, ale także w większości przypadków mają wszystkie klepki poukładane na swoim miejscu. Wszystkie 500 przypadków opisanych przez Vallee w „Wonders in the Sky” pochodzi z zeznań ludzi na oficjalnych stanowiskach, od doradców krolów, po naukowe autorytety. Na koniec jeszcze jeden zapisek, sporządzony 1 listopada 1461 r. Świadkiem niezwykłego zjawiska był Jacques Duclercq, doradca prawny krola Filipa III. Będąc tego dnia w Arras zapisał: ” W ten dzien Naszego Pana, Wszystkich Świętych, pokazal się na niebie obiekt tak jasny jak rozpalona stal, tak długi i szeroki jak pół Księżyca. Stał nieruchomo przez 15 minut. Nagle poderwal się do lotu i spiralą zaczął wznosic się do góry by okręcić się dookola siebie jak pęknięta sprężyna zegara i po chwili rozpłynąć się w niebiosach”.\nZnakomity wywiad z Jacquesem Vallee można przeczytać na stronach INFRA.org.pl. Wywiad nosi tytuł: „UFO w mrokach dziejów”.


Sycąco i orzeźwiająco czyli koktajl z gruszki i awokado - Life Gym Hero\nKuchniaOrzeźwienie0 komentarzy 1\nSzukasz zdrowego i pysznego posiłku do 10 minut? Koktajle to świetna propozycja i przy okazji uzupełnienie codziennego jadłospisu w witaminy. Przygotowywane z samych owoców i warzyw zamieniają się w prawdziwą bombę witaminową!\nNie dość, że smakują wybornie to stanowią naturalny zamiennik dla suplementów diety, po które coraz częściej sięgamy.\nObieramy gruszki i blendujemy. Wydobywamy miąższ awokado za pomocą łyżki. Dodajemy do gruszek i znów blendujemy. Dopełniamy wodą i gotowe!\nAwokado – w przeciwieństwie do większości owoców bogatych w cukry proste, zawiera zdrowe tłuszcze, które nie dość, że pomagają spalać tkankę tłuszczową to obniżają poziom cholesterol, a także są źródłem witaminy E (witamina młodości).\nGruszka– kryje w sobie sporą ilość potasu, który jest odpowiedzialny za prawidłową gospodarkę wodną i mineralną organizmu. Zawiera też błonnik usprawniający trawienie.Nie jest ciężka do strawienia, więc zalecana jest szczególnie osobom z problemami trawiennymi.\nOczywiście wymieniłam tu tylko kilka z ważniejszych informacji o właściwościach owoców użytych w koktajlu- jest ich naprawdę o wiele więcej!


Muffiny na ostro - przepisy na muffiny na ostro z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na muffiny na ostro\nMuffiny z kiełbasą 111\nBabeczki to moja fascynacja, najfajniejsze w nich jest to że robi się je szybko, nie da się ich zepsuć a można je zrobić ze wszystkim. Dziś na przykład chciałam Wam pokazać moje ulubione, muffiny na Zobacz więcej\nAromatyczne, przepyszne muffiny na słono. Pachną jak paprykowe chipsy, mają lekko ostry smak, a słone są dzięki pomidorom suszonym. Wzbogacone o pikantne kabanoski, to najlepsza przekąska lub Zobacz więcej\nWytrawne muffiny z soczewicy 227\nDo upieczenia muffinek z dodatkiem soczewicy zainspirował mnie ten przepis Magdy. Co prawda te w mojej wersji są zupełnie inne od tych, które przygotowała autorka bloga foodmania, jednak jak już Zobacz więcej


Bohaterami wystawy fotograficznej W połowie drogi... są mieszkający w Łomży uchodźcy z Czeczenii.\nZależało nam na tym, by łomżanie poznali historie ludzi, którzy stali się ich nowymi sąsiadami, kolegami ze szkoły, współuczestnikami zabaw. Projektowi przyświecała idea pokazania, że uchodźcy nie są anonimową ani jednolitą grupą, lecz stanowią społeczność, na którą składają się rozmaite doświadczenia konkretnych osób, osobiste historie i poglądy. Jak powiedział jeden z Czeczenów:\n"Są u nas ludzie dobrzy, źli, kobiety, mężczyźni i dzieci. Osoby z wyższym wykształceniem i mający za sobą podstawową edukację. Nie wrzucajcie więc nas wszystkich do jednego worka z napisem «Czeczen»"\nZdjęcia przedstawiają osoby, które często łączy jedynie to, że zmuszone zostały do opuszczenia swojej ojczyzny i zamieszkania w Łomży. Niejako mimo woli, ale nasze miasto stało się dla nich drugim domem.\nW połowie drogi... dokumentuje stan niepewności, w jakiej stale żyją uchodźcy, którzy nie wiedzą, co przyniesie kolejny dzień. Pokazuje także, że dla każdego z nich cel drogi jest różny: jedni podejmują próby zalegalizowania pobytu w Polsce, inni dążą do zamieszkania z rodziną na zachodzie Europy, jeszcze inni pragną ułożyć sobie życie tutaj, w Łomży.\nO tych wyjątkowych ludziach chcieliśmy opowiedzieć, prezentując Państwu wystawę W połowie drogi...\nAktualnie wystawę zobaczyć można w:\n9 sierpnia - 20 września 2013 Książnica Zamojska\nul. Kamienna 20, I piętro (hol), Zamość\n17 listopada 2012: Gminny Ośrodek Kultury w Jedwabnem\n28 czerwca - 31 lipca 2013: Kluboksięgarnia Głośna w Poznaniu\n21 maja - 22 czerwca 2012: Stara Galeria ZPAF w Warszawie\n5-23 października 2011: Abbaye de Neumünster w Luksemburgu\n14-22 kwietnia 2011: Miejski Dom Kultury - Dom Środowisk Twórczych w Łomży\nFundacja „Ocalenie” jest organizacją pozarządową nie nastawioną na zysk. Fundacja nie prowadzi działalności gospodarczej a udzielana przez nią pomoc jest bezpłatna dla korzystających z niej osób.\nFundacja zajmuje się pomocą dla uchodźców, imigrantów i repatriantów w Polsce oraz wspieraniem ich integracji ze społeczeństwem polskim. Specjalizacją Fundacji jest pomoc dla osób pochodzących z Kaukazu oraz krajów byłego ZSRR.\nFundacja zaczęła działać w 2000 roku i w 2010 roku obchodziła swoje dziesięciolecie. W Województwie Podlaskim Fundacja działa od 2006 roku a od 2008 roku konsekwentnie rozwija działania w Łomży.\nGłówne działania w Łomży obejmują:\nporadnictwo podstawowe i specjalistyczne dla uchodźców,\nkursy języka polskiego dla uchodźców,\nwarsztaty w szkołach oraz dla instytucji dotyczące różnic kulturowych,\norganizację integracyjnych wydarzeń kulturalnych,\nwolontariat na rzecz integracji uchodźców,\nprowadzenie młodzieżowego zespołu tańców kaukaskich „Kaukaz”,\nwspółpracę i wspieranie działań lokalnych instytucji zajmujących się pomocą dla uchodźców.\nPo dokładne informacje o naszych działaniach zapraszamy na stronę Fundacji: www.ocalenie.org.pl\nAutorem zdjęć jest Marek Maliszewski, fotoreporter 4lomza.pl i Gazety Bezcennej.\nFinalista Grand Press Photo 2009.\nPragniemy serdecznie podziękować osobom i instytucjom, które pomogły w przygotowaniu wystawy:\nwszystkim osobom, które zgodziły się zostać bohaterami i bohaterkami wystawy,\nPani Satsitcie Khumaidovej, bez której pomocy wystawa nie mogłaby powstać,\nPanu Markowi Maliszewskiemu za wykonanie zdjęć przedstawiających uchodźców w Łomży,\nPani Kindze Lewandowskiej za nieocenioną pomoc przy przygotowywaniu wystawy,\nPani Iwonie Kamińskiej za dbanie o stronę wizualną przedsięwzięcia,\nPanu Pawłowi F. Majce za pomoc w opracowywaniu tekstów,\nPanu Cezaremu Zborowskiemu za inspiracje przy wyborze tytułu wystawy,\nMłodzieżowemu Domu Kultury w Łomży za pomoc w organizacji i udostępnienie przestrzeni do prezentacji zdjęć,\nFundacji im. Stefana Batorego za wsparcie naszych działań i wiarę w nasze pomysły,\noraz wszystkim innym osobom, które wspierały nas w tym przedsięwzięciu!\nZapraszamy do zapoznania się z artykułami i materiałami medialnymi o wystawie:\n2013-08-##: StrefaImprez.pl Otwarcie plenerowej wystawy pt. "Wschodnia"\n2013-08-##: eZamosc.pl Międzynarodowy Festiwal Fotograficzny Wschodnia!\n2013-08-05: myLomza.pl Czeczeni w obiektywie Maliszewskiego na międzynarodowej wystawie\n2012-11-14: Gazeta Białystok Inni, ale tacy sami. Tydzień Tolerancji w Łomży i Jedwabnem\n2012-11-12: 4lomza.pl „Tydzień tolerancji” po łomżyńsku\n2012-06-##: Kluboksięgarnia Głośna Wystawa prac: W połowie drogi\n2012-06-##: gallerystore.pl Wzruszająca wystawa ''W połowie drogi...'' przedstawiająca życie mieszkających w Łomży uchodźczynie i uchodźców z Czeczenii\n2012-05-22: 4lomza.pl Z Łomży w Starej Galerii ZPAF w Warszawie\n2012-05-21: CoJestGrane (gazeta.pl) Łomżyńscy uchodźcy na wystawie fotografii w Warszawie\n2012-05-21: Kaukaz.pl Maj - czerwiec 2012. Wystawa „W Połowie drogi...” w Warszawie\n2012-05-21: Refugee.pl Warszawa: wystawa nt. marginalizacji społecznej\n2011-10-05: Wirtualna Polska (WP.pl) Wystawa „W Połowie drogi...” w Luksemburgu\n2011-10-04: 4lomza.pl „W połowie drogi ...” z Łomży do Luksemburga\n2011-10-04: Good-Photo.pl W połowie drogi...\n2011-10-04: SuperŁomża.pl Z Łomży do Luksemburga\n2011-04-14: 4lomza.pl W połowie drogi... (w Łomży)\n2011-04-14: Radio Nadzieja 103.6 FM Wystawa "W połowie drogi" w Łomży\n2011-04-14: TVP Białystok Obiektyw: Losy uchodźców na wystawie (od 00:16:30)\n2011-04-13: NaszeMiasto.pl Wystawa zdjęć fotoreportera Marka Maliszewskiego\n2011-04-13: myLomza.pl Poznaj Czeczenów mieszkających w Łomży!\n2011-04-12: Gazeta Białystok W połowie drogi... Wystawa zdjęć uchodźców w Łomży\n2011-04-12: Łomża.pl W połowie drogi...\nAdres: 00-537 Warszawa\nTelefon/Fax: +48 22 828 04 50\nAdres e-mail: biuro@ocalenie.org.pl\nStrona WWW: http://www.ocalenie.org.pl\nFundancja OCALENIE Fundancja im. Stefana Batorego\nWystawa powstała w ramach projektu „Wspieranie integracji uchodźców w Łomży” realizowanego przez Fundację „Ocalenie” dzięki finansowaniu z programu „Demokracja w Działaniu” Fundacji im. Stefana Batorego.\nKopiowanie i rozpowszechnianie zdjęć w jakiejkolwiek formie bez zgody autora oraz Fundacji „Ocalenie” zabronione.


Dzialanie forum - Strona 4 - Forum CDRinfo.pl\n18.04.2005, 17:52 #46\nDzieje się tak na linuxie/windowsie bez firewalla, w kazdej przegladarce\nPS zna ktoś stronke w której podawało się adres strony, a ona liczyła czas otwierania się...??\nOstatnio zmieniany przez gallus : 18.04.2005 o godz. 18:00\n18.04.2005, 21:05 #47\nCo do edytowania własnych postów, to jak próbuję to zrobić, to otwieranie się strony, zakładając, że w ogóle się uda, trwa kilka do kilkunastu minut.\n18.04.2005, 21:13 #48\nproblemy były jak załoga grzebała.\nja za problem uważam małe zacinanie się forum czzasami. (jak łącze mam czyste 640 neo)\na może to być spowodowane dużą liczbą userów....\nale ogólnie śmiga.\njak się tnie to wiem z jakiego powodu - download na poziomie 78KB/s\n18.04.2005, 21:30 #49\nSam nie wiem, o co chodzi, bo teraz na przykład chodzi mi wszystko idealnie..\n18.04.2005, 22:24 #50\nhmm, to ciekawe, Piterniel polecił mi pewne proxy przez, które forum śmiga aż miło, coś (ktoś) blokuje chyba pewne ip... ale dlaczego?\n18.04.2005, 22:48 #51\nBartez potwierdzam to, co napisał gallus w poście nr. 46 (z wyjątkiem linuxa, bo jeszcze nie używam).\n18.04.2005, 22:56 #52\nUżyjcie proxy :\n18.04.2005, 23:59 #53\nChyba Panowie robicie z igły widły !\nJa mam neo 128 i wszystko działa jak trzeba , nie narzekam !\nOwszem czasami się zdaży przycięcie na 3-5 sek , ale czasami i tyle !\nJak dla mnie to jest spoko !\nA wina nie leży po stronie CDRinfo, takie moje zdanie.\nMoże teraz nie piszę , ale za to czytam\n19.04.2005, 00:03 #54\nNo i na tym proxy wymiata aż miło. Powiedzmy, że obejście tego problemu w ten sposób na razie mi wystarczy. Ale liczę na to, że ktoś prędzej czy później odkryje przyczynę i rozwiąże problem.\n#edit Czołgista wszystkie inne strony wczytują się z szybkością adekwatną do szybkości łącza, którego używam problem jest tylko z cdrinfo.pl\nWiem jak ta strona wczytywała się wcześniej i widzę jak wczytuje się teraz, (bez proxy) nie przesadzę jak napiszę, że jest dziesięć razy wolniej. Dlatego nikt tu nie robi z igły wideł tylko zgłąsza zaistniały problem i liczy na jego rozwiązanie. Wspólnie próbujemy wydedukować, co się popierdzieliło.\nOstatnio zmieniany przez *Vojtas* : 19.04.2005 o godz. 00:32\n19.04.2005, 01:27 #55\nJeżeli problemem jest blokowanie jakiejś puli adresów przez któregoś z providerów (np tepse), to obawiam się, że nic z tym nie zrobimy Z tego, co piszecie, wspólną cechą jest posiadanie neo.\nU mnie np problem nie występuje, ale jestem w sieci lokalnej przyłączonej do DSL-a. Podobnie kilka innych osób, które o to pytałem. Jeżeli powodem jest jakieś tajemnicze blokowanie użytkowników neostrady, to mamy problem.\nProszę o potwierdzenie, bądź zaprzeczenie mojej teorii (tzn, czy macie neo, czy coś innego).\n19.04.2005, 06:00 #56\nGallus akurat nie ma neo\nJa mam neo i działa mi dobrze bez proxy, ale lepiej z proxy\n19.04.2005, 09:54 #57\nJa mam Neo (512). Przed chwilą na otworzenie się kilku stron czekałem po kilkadziesiąt minut (!). Teraz (dosłownie po dwóch - trzech minutach) chwilowo wszystko chodzi dobrze (nie bardzo dobrze, bo strony wczytują się po 1 - 2 minuty, ale akceptowalnie).\nOstatnio zmieniany przez andrzejj9 : 19.04.2005 o godz. 10:08\n19.04.2005, 09:55 #58\nJa mam Neo (512). Przed chwilą na otworzenie się kilku stron czekałem po kilkadziesiąt minut (!). Teraz (dosłownie po dwóch - trzech minutach) chwilowo wszystko chodzi dobrze (nie bardzo dobrze, bo strony wczytują się po 1 - 2 minuty), ale akceptowalnie.\nA próbowałeś łączyć się przez proxy podane przez Piterniela?\n19.04.2005, 10:01 #59\nJa osobiscie jestem na Aster Warszawa, w domu zew. IP, w firmie wew. IP za wlasnym NATfirewallem i Barricada\nNa obu IP chodzi slabo, chodz obecnie lepiej. Juz nie ma takich zaciec.\n19.04.2005, 10:10 #60\nA jeszcze nie.. i sorry za banalne pytanie, ale gdzie to się zmienia?


To co spotykamy siÄ po Rozmowach w toku - www.piwopiwopiwopiwo.fora.pl\nja byĹam ostatnio w jean luis david.. [link widoczny dla zalogowanych] Na suche i zniszczone wĹoski szczegĂłlnie polecam 2 odĹźywki:\nNie mogĹa stanaÄ na dwucyfrowej zoĹza jedna? ale zachowujÄ\nkatorĹźnicze. jak znacie kogoĹ kto szanuje Ĺźyczenie klijentek to bardzo prosze o namiary No a mozecie powiedziec jeszcze jaka firma jest dobra? Problemy z miesiÄ\ntaka.jedna.ja ma racjÄ, zadzwoĹ i dopytaj. witam. Psikutas bez S Karmelickiej A bralas dodatkowo jeszcze cos na flore? uuuu to kiepsko a po kuracji trzeba odczekaÄ??? Marcia...tez zniknelas?\nCeny od 19 zl do 30 zl. [link widoczny dla zalogowanych] Terza nie mam juz z nim kontaktu, zyje swoim zyciem i mam cudownego chlopaka nie ksiedza czy zakonnika!!!!!\na nawet jakby mi doplacali to bym ich nie nosila Noo niestety tak juĹź jest, a my nie mamy na to wpĹywu. kiedys prĂłbowalam adipex i tak miaĹam( bĂłle gĹowy i szybkie bicie serca) ale i tak ÄwiczyĹam, a po wysiĹku wszystko sie normowaĹo. PrzecieĹź to wiocha na maksa! do Luisa 38: [link widoczny dla zalogowanych]\npozdrawiam ZapĹacili to reklamuje, nie podpisaĹa bumagi na stosowanie tych kosmetykĂłw. widaÄ niektĂłrym niewiele do szczÄĹcia potrzeba......... Nic siÄ na to nie poradzi. Mi lekarz zleciĹ tylko testosteron wolny, ale z tego co siÄ zdÄ\nĹźyĹam zorientowaÄ to nie tylko ten hormon jest temu winny. Wtedy tak bardzo siÄ przestraszyĹam, Ĺźe postanowiĹam wrĂłciÄ do swojej normalnej wagi (54kg) aby go odzyskaÄ. uczysz sie?\nKansas - Dust in the Wind TeĹź bym juĹź tak chciaĹa.\nZycze wytrwalosci i nie poddawaj sie jak samopoczucie sie pogorszy bo tak moze byc .Wtedy wiecej lewatyw nalezy robic zeby szybciej wyplukac toksyny z jelit przedostajace sie do krwi. [link widoczny dla zalogowanych] no i zrezygnowaĹam tez ze sĹodyczy...\nrurkÄ? TakĹźe dziĹ zaczynam kuracjÄ. ja rĂłwnieĹź mam krÄcone wĹosy i chcÄ bardzo podkreĹliÄ ich skrÄt,lecz nie oriÄtuje siÄ jakie produkty sÄ\nsilne aby bardzo podkreĹliÄ moje loczki.MoĹźe ktoĹ wie? kurczÄ.spaĹam Ĺwietnie,ale ja mogÄ spaÄ zawsze i wszÄdzie.widaÄ nawet tabletki tego nie zmienily.ale wczoraj bylam potwornie przeraĹźona tym czego siÄ naczytaĹam.moĹźe stres i strach spowodowaĹy ,Ĺźe wylÄ\nusnÄlam.dzisiaj nie piĹam kawy (co u mnie jest w normalnych warunkach niemoĹźliwe) i czujÄ siÄ Ĺwietnie.czyli oĹźywiona i pobudzona,ale siĹy do roboty to nie mam.myĹlaĹam ,Ĺźe nie doĹÄ,Ĺźe schudnÄ to jeszcze mieszkanie wypucujÄ.ale chyba nici z tych planĂłw.okreĹliĹabym swoj stan tak niby jestem pobudzona i oĹźywiona,ale jednoczeĹnie niezdalna do wysiĹku fizycznego.a Ty jak masz \_powera\_ do roboty????????? Ja mam 25 lat. [link widoczny dla zalogowanych]\nTy masz chyba jakies mocno skrzywione widzenie swiata Zdjecia wyslane p.s KazaĹ mi przed zabiegiem dobrze odkaziÄ i ma byÄ wyciÄcie klinowe. Chyba 3-4 lata temu byl niesamowity wysyp pajakow. Mam pytanie odnoĹnie Studia Fryzur Cleopatra na WeĹnowcu. I jak ci sie podoba w Turynie?\n5.Przez 6 dni nie schylaÄ siÄ i nie dĹşwigaÄ! Jak ja si cisze z juĹź wakacje!!!!\nZaraz po powrocie do domu umyĹam wĹosy, taka prĂłba : [link widoczny dla zalogowanych] antonina krzysztoĹ perĹowa ĹodĹş\nDla mnie te metody nie byly skuteczne,ale zycze powodzenia w stosowaniu. POMOCY! MĂłj bĂłl gĹowy w koĹcu odszedĹ sobie, ale byĹ na prawdÄ straszny. widze na samopoczucie chyba nie narzekasz i tak trzymac. To strasznie mÄczÄ\nAle osobom uzaleĹźnionym od sĹodyczy polecam naprawdÄ!! Teraz biorÄ przez 5 pierwszych dni tygodnia 75mg w sobotÄ i niedzielÄ 100mg. ale tak jest sama widziaĹam na stadionie dziesieciolecia L po 30 zĹ Duza ilosc tluszczu powoduje wiec jedynie ze 90g dostaje sie do krwi. Wybiore, dziewczyne, po skosztowaniu przez niej przygotowanych ziemniaczkow ha ha wyobraznia mnie porywa! piszesz ze smarujesz olejkiem- napisz nam jakim olejkiem i czy to oprĂłcz maĹci na blizny? wiÄksze ryzyko pleĹniawek - tak z mojego doĹwiadczenia.


Fotowoltaika Złotów - Darmowe ciepło\nFotowoltaika – Złotów\nSzukasz nowoczesnego rozwiązania, które pomogłoby w uzyskaniu niezależności energetycznej? Troska o środowisko naturalne jest dla Ciebie ważna, dlatego zależy Ci na znalezieniu alternatywy dla tradycyjnych źródeł energii, takich jak np. paliwa kopalne? Wierzymy, że zainteresujesz się proponowaną przez nas fotowoltaiką. Jesteśmy profesjonalną firmą ze Złotowa z wieloletnim doświadczeniem, która pomoże dobrać odpowiednie elementy instalacji, zajmie się ich montażem, a także ewentualnym serwisem.\nBiorąc pod uwagę wszechstronność oraz szerokie możliwości, jakie daje instalacja paneli słonecznych, będą one świetnym rozwiązaniem zarówno dla gospodarstw domowych, rolnych, firm, hoteli, jak i budynków publicznych. Działając na obszarze Złotowa czy sąsiadujących miast, proponujemy profesjonalne wsparcie w instalacji fotowoltaiki dostosowanej do Twoich indywidualnych potrzeb. Skontaktuj się ze specjalistami naszej firmy już dziś!\nNie da się ukryć, że ma ona wiele zalet, wśród których szczególne miejsce zajmuje możliwość produkcji czystej energii ze słońca. Technologia ta stanowi nie tylko duży krok w kierunku przeciwdziałania zmianom klimatycznym, ale jest też kluczowa dla poprawy jakości powietrza. Co więcej, panele fotowoltaiczne pozwolą Ci znacznie ograniczyć rachunki za prąd, które w przypadku dobrego nasłonecznienia będą oscylować praktycznie wokół zera. Dysponując wiedzą na temat korzyści płynących z fotowoltaiki – chyba nie trudno podjąć decyzję?\nProfesjonalny montaż instalacji fotowoltaicznych w Złotowie\nMasz w planach przejście na zieloną stronę mocy? Chciałbyś uwolnić się od tradycyjnych sposobów pozyskiwania energii? Postaw na nowoczesną fotowoltaikę już dziś! Gwarantujemy kompleksowe wsparcie na każdym etapie realizacji, a także szansę na efektywne oszczędzanie. Dołącz do grona zadowolonych Klientów naszej firmy już dziś. Zapraszamy do współpracy!


Znalezionych wyników: 926\nDział: Tu trzymamy KCIUKI Wysłany: 2021-09-29, 15:12 Temat: Reszka.78 - komentarze\nDzisiaj trochę na wesoło.\nMama się do mnie śmieje, że wykańcza i straszy lekarzy Pierwszy lekarz do dwóch wizytach, poszedł na urlop i się podobno dokształca na jakiejś specjalizacji. Dzisiaj poszła na wizytę i się okazało, że ten nowy lekarz u którego była też raz czy dwa, właśnie na dniach złamał nogę.\nWięc jedyne co, to była u dyżurnego i dostała recepty na lekarstwa.\nPozdrawiam serdecznie wszystkich, ściskam mocno i myślę o Was\nDział: Nowotwory złośliwe skóry, czerniaki skóry i oka Wysłany: 2021-09-22, 20:36 Temat: Clark III Breslow 2,4 przerzuty do OUN\nHej, hej! Fantastyczna wiadomość, znowu mam ochotę Was ściskać i całować\nSkoki ciśnienia, to i głowa może boleć. Na pewno warto zrobić Holtera dla własnego uspokojenia się, lepiej dmuchać na zimne, niż coś przegapić.\nPozdrawiam Was bardzo serdecznie i ściskam bardzo, bardzo mocno\nTemat: Rak jelita grubego - kątnicy\nDział: Nowotwory przewodu pokarmowego Wysłany: 2021-09-22, 20:00 Temat: Rak jelita grubego - kątnicy\nDział: Nowotwory przewodu pokarmowego Wysłany: 2021-09-17, 17:10 Temat: Rak jelita grubego - kątnicy\nDział: Nowotwory przewodu pokarmowego Wysłany: 2021-09-15, 12:46 Temat: Rak jelita grubego - kątnicy\nTemat: Onkolog od raka płuc - zaawansowany rak płaskonabłonkowy\nDział: Nowotwory płuca i opłucnej Wysłany: 2021-09-15, 00:08 Temat: Onkolog od raka płuc - zaawansowany rak płaskonabłonkowy\nPoza takimi oczywistościami jak lekarz i leki, które pomogą się wyciszyć i spojrzeć optymistyczniej na świat, trzeba zadbać o pozytywne bodźce, ale nic na siłę. Nie jest to łatwe i wymaga cierpliwości obu stron, czasem dla takiej zdołowanej osoby wychodzenie z tego doła jest równie męczące jak wchodzenie po linie na wieżowiec.\nJeśli nie ma przeciwwskazań, to dobra by była witamina B12, witamina D. Spacery właśnie, bo słońce naprawdę poprawia nastrój - witamina D3.\nHmm, skoro mama tak uwielbiała czytać książki, to może spodobałyby się audiobooki? Można się wyciągnąć, przymknąć oczy i wsłuchać się w historię.\nMożliwe, że pomogłyby też jakieś zajęcia wymagające skupienia, choćby jakieś malowanie, prace kreatywne czy coś (ja oklejam styropianowe jajka i bombki i maluję właśnie) - no ale tu by trzeba było się zorientować, czy nie powodowałoby zawrotów czy bólów głowy.\nDział: Nowotwory złośliwe skóry, czerniaki skóry i oka Wysłany: 2021-09-14, 12:59 Temat: czerniak\nDział: Nowotwory płuca i opłucnej Wysłany: 2021-09-14, 12:28 Temat: Onkolog od raka płuc - zaawansowany rak płaskonabłonkowy\nZ tego co mówisz, Twoja Mama może mieć początki depresji, może i nerwicę. Choróbsko niestety potrafi dokopać człowiekowi i wymęczyć nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. Bez wizyty u specjalisty się raczej nie obejdzie, mówię to z własnego doświadczenia. Spróbuj mamę namówić na spotkanie z psychologiem, rozmowa z kimś postronnym pomoże, przepisane leki tylko wspomogą wyjście z tego dołka. Jak tylko zdrowie pozwala, wychodźcie na spacery. W towarzystwie może poczuje się pewniej, nawet jakby miała zawroty głowy.\nDział: Nowotwory przewodu pokarmowego Wysłany: 2021-09-10, 17:28 Temat: Rak jelita grubego - kątnicy\nDział: Tu trzymamy KCIUKI Wysłany: 2021-09-09, 23:24 Temat: Reszka.78 - komentarze\nMasz pełną rację. I tak nam zszedł niemal miesiąc. Jeszcze sam pogrzeb z przygodami, bo z kościoła jechaliśmy nie własnym samochodem tylko z kimś. Pogrzeb na Wólce, no i pech chciał, że kierowca się zgubił. Coś źle wpisał w GPS i podjechaliśmy nie pod tą bramę co trzeba. Już spóźnieni, pobłądziliśmy jeszcze na tej Wólce. W życiu tam nie byłam, a jak byłam, to srajdkiem będąc i kompletnie się nie rozeznaję. Moja Mama była chyba raz i też. Jak się okazało zarówno kierowca jak i nasza psiapsiółka też cmentarza nie znają. W rezultacie, gdy w końcu dowiedziałyśmy się dokładnie o drogę i trafiłyśmy, już dawno nikogo nie było. I głupio nam i wstyd.\nOd tamtego czasu się tak życie toczy, dzień za dniem, mija nie wiadomo kiedy. Mam wrażenie jakby dopiero co pogrzeb był, a już niedługo będzie msza po miesiącu. Mama nadal rozbita, ciągle się źle czuje, koszmary się śnią. Od lekarza nawet Hydroksyzynę dostała na uspokojenie. Na szczęście zabrała się w końcu za swoje zdrowie. Chyba trochę się przestraszyła. Z jednej strony trochę dobrze, bo przynajmniej może zacznie o siebie dbać, zwłaszcza, że chociaż lekarz twierdzi, że wyniki badań krwi są dobre i wszystko w porządku, nakazał zatroszczyć się o obniżenie tego cholesterolu, zlecił kolejne badania krwi i moczu.\nMnie zmartwiło to EKG. Poczytałam na necie i się nakręciłam tymi wszystkimi informacjami. Lekarz chyba mniej się przejął (a pewnie nie przejął się wcale), bo o ile zlecił kolejne EKG za czas jakiś, o tyle ani nie dał skierowania do kardiologa, ani skierowania na jakieś Echo serca, czy coś, a to przecież związane może być z niewydolnością serca czy innymi chorobami serca i dobrze by było wdrożyć leczenie.\nEch... Przepraszam, że tak się zwykle odzywam jak się nie za fajnie dzieje. Jestem, czytam, kibicuje, raduje się i smucę z Wami... Wstyd mi, że mało się odzywam jak jest dobrze, chociaż jakoś mało fajnych i pozytywnych rzeczy się ostatnimi czasy dzieje, albo ja je jakoś mało dostrzegam. Sama nie wiem. I tak wygaduje się tutaj Wam. Przepraszam.\nPozdrawiam serdecznie i dobrej nocy wszystkim.\nDział: Nowotwory przewodu pokarmowego Wysłany: 2021-09-09, 18:27 Temat: Rak jelita grubego - kątnicy\nDział: Nowotwory przewodu pokarmowego Wysłany: 2021-08-29, 18:16 Temat: Rak jelita grubego - kątnicy\nDział: Nowotwory przewodu pokarmowego Wysłany: 2021-08-29, 17:48 Temat: Rak jelita grubego - kątnicy\nDział: Nowotwory przewodu pokarmowego Wysłany: 2021-08-18, 14:18 Temat: Rak jelita grubego - kątnicy\nDział: Tu trzymamy KCIUKI Wysłany: 2021-08-12, 15:01 Temat: Reszka.78 - komentarze\nZnowu po dłuższym milczeniu...\nChciałoby się w jakiś jasnych barwach. Niestety czasem jak jest za dobrze, to życie lubi dokopać. Właśnie z pół godziny temu dowiedziałyśmy się, że zmarła mamy przyjaciółka, z którą znała się całe życie. W zasadzie na jednym podwórku wychowane... Jakoś w kwietniu ta przyjaciółka się źle czuła, kasłała, jeden antybiotyk, drugi, trzeci. W końcu badania i wyszło, że ma niestety raka drobnokomórkowego płuca z przerzutami do nadnerczy, ale dość szybko wdrożono chemię itd. Niestety rak zajął drugie płuco i właśnie wczoraj wieczorem odeszła, dzisiaj jej mąż zadzwonił do mamy i powiadomił...\nOd diagnozy tej przyjaciółki, mama kłębek nerwów, ciśnienie skakało do ponad dwustu, bolą plecy, ogólnie porozbijana i słaba. Nie umiem pomóc, nie mogę pocieszyć, bo jak pocieszyć w takiej sytuacji? Mogę tylko być.


Kolejna ofiara seagatea - jak poradzić sobie z dyskiem - Sprzęt komputerowy - dobreprogramy - forum\nKolejna ofiara seagatea - jak poradzić sobie z dyskiem\nDanin (Daniogrom) Styczeń 26, 2017, 12:24po południu #1\nNie pilnowałem s.m.a.r.t.a i stało się. Barracuda 7200.12 wywaliła błąd 5 czyli brakuje już miejsca na remapowanie badsektorów.\nSystem nie może się uruchomić wisi i nic nie dizie dalej. Po podłączeniu innego dysku z innym systemem muli przy starcie systemu i jak już się odpali, nie widzi dysku. Nie widać partycji w partition magic.\nPuściłem skan MHDD jest tylko 19 szt. 500ms> nie włączałem remapowania(narazie).\nI teraz co zrobić żeby odzyskać jeszcze te dane!\nPójde i kupie jakąś 500GB i zrobię kopię całego dysku. Na kopii tegoż dysku zrobie MHDD SCAN z remapowaniem włącznie.\nPóźniej ostatecznie HDD Regenaratorem albo innymi badziewiami. Stawiając system na nogii kolejno : dane które uda mi się odzyskać przegram na dysk przenośny przez eSATA, a tą 500 GB co kupiłem zwrócę do sklepu sporotem,a seagatea odeślę do producenta przez sprzedawcę, jeśli jest z tej wadliwej serii, na którą przysługuje gwarancja producenta. No i mi odeślą mam nadzieję wolną od wad barracudę\nmożesz sprawdzić tym czy się uda odzyskać dane\njest tam obcja do wyboru po polsku jakby co-może się uda\nDanin (Daniogrom) Styczeń 28, 2017, 10:41rano #3\nTest disk kurde zapomniałem o nim dzięki!\n– Dodane 22.06.2012 (Pt) 22:58 –\ntestdisk nie widzi dysku z poziomu windows xp ale po odpaleniu z hirens boot cd o dziwo 2 partycje są.\nMam tylko kłopot z tym że : wg instrukcji testdisk kopiuje pliki po komendzie “c” do swojego katalogu.\nJak z dysku zewnętrznego 500 GB łączącego się po przez eSATA uruchomic testdiska? Muszę na niego przekopiować wszystkie dane z tego live cd? Czy bios da mi możliwość bootowania z tego dysku? Mam dość nowa płytę głowną wiec chyba się uda:))\nJutro albo pojutrze kumpel pozyczy mi ten dysk zewnetrzny , jest dobrze odzyskam dane JUPI!


» Sukienka idealna - jaką wybrać?\nWygodna, elegancka sukienka to najlepsza przyjaciółka\noraz istny symbol kobiecości. Starannie wykonana sukienka, uszyta z wysokiej jakości materiału, to obowiązkowy element garderoby kapsułowej. Odpowiednio dobrana będzie pięknie układała się na sylwetce eksponując jej wyjątkowe atuty i subtelnie tuszując niedoskonałości. Wybierając sukienkę warto zwrócić uwagę na fasony oraz zastanowić się, który z nich najbardziej odpowiada Twojej figurze. Sukienki Patchouli powstały w odpowiedzi na kobiece potrzeby. To miejsce, w którym spełnisz swoje marzenie odnalezienia TEJ JEDYNEJ. Dzięki niej możesz się poczuć seksownie, kobieco i zadziornie, ale przede wszystkim - bardzo komfortowo.\nJak dobrać idealną sukienkę do figury?\nKlepsydra - charakteryzuje się proporcjonalną szerokością ramion i bioder oraz wcięciem w talii. Jeśli masz ten typ figury, fantastycznie sprawdzą się u Ciebie sukienki z podkreśloną talią oraz z dekoltem V. Wybierz kobiecą Venice, która nie tylko pięknie podkreśli Twoją talię, ale również ze smakiem wyeksponuje Twoją szyję i dekolt. Drugą sukienką, na którą warto, abyś zwróciła uwagę to minimalistyczna, a jednocześnie spektakularna Japanese. Tak jak w przypadku Venice, wiązanie w pasie zaznaczy Twoją talię, a dekolt V podkreśli dekolt. Jednak jej największym atutem są przepiękne, szerokie rękawy! Obok niej nie można przejść obojętnie.\nGruszka - figurę gruszki charakteryzują wąskie ramiona oraz szersze biodra. Jeśli jest to Twój typ sylwetki, z pewnością zakochasz się w uwielbianym przez nas fasonie Aurora. Luźne rękawy optycznie powiększą Twoje ramiona, delikatnie zaznaczony pas podkreśli talię, a szerszy dół luźno opłynie biodra tworząc proporcjonalny, seksowny look. Aurora dostępna jest w czterech kolorach, a my nadal nie potrafimy wybrać, który jest naszym ulubionym. ;)\nJabłko - najbardziej charakterystyczną cechą jest brak wcięcia w talii. Idealna propozycją dla Ciebie będzie sukienka Neapol, w której dopasowana góra jest wyraźnie odznaczona od spódnicy. Ponad to, w sukience Neapol będziesz miała pięknie wyeksponowane plecy. Ten klasyczny i seksowny look sprawi, że nie przejdziesz niezauważona. Kolejna propozycją będzie sukienka New Orlean, która pięknie zaznaczy Twoje nogi, a dekolt V ładnie podkreśli dekolt i szyję.\nProstokąt - czyli prosta, szczupła figura bez wcięcia w talii. Dla Ciebie mam propozycje wygodnych i klasycznych sukienek New Jersey. Dostępne w trzech odsłonach sukienki pięknie podkreślą szczupłą sylwetkę, a dekolt V mini lub fason backless nadadzą Twoim stylizacjom seksownego charakteru. Równie pięknie będzie na Tobie wyglądała zjawiskowa sukienka Chica. Rękawy boho, podkreślona talia i prosty fason z seksowną łezką na plecach (lub na dekolcie) sprawią, że będziesz gwiazdą wieczoru!\nMimo, że powszechnie uważa się sukienkę za model zarezerwowany na eleganckie i oficjalne wyjścia, zachęcam Cię do złamania tej reguły i zabawy stylem. Połącz bawełnianą sukienkę zarezerwowaną na wieczorne wyjścia ciężkimi skórzanymi butami lub nawet sportowymi sneakersami. Dobierz do niej czapkę, nerkę i złote koła, a sama zobaczysz, jakie wrażenie potrafi zrobić taki niepokorny look. Zamień klasyczne szpilki na kowbojki i ciesz się wyrazistą stylizacją, a przede wszystkim - maksymalną wygodą. Mariaże sportowo czy casualowo - eleganckie to hit ostatnich sezonów!\nSukienka New Orlean\nGrudzień to pracowity miesiąc, czas intensywnej pracy, dopinania ostatnich zobowiązań przed końcem roku oraz przygotowywania się do świąt. Prezenty, ozdoby, wielkie sprzątanie i szykowanie wigilii - te czynności potrafią pochłonąć bez reszty, więc wybór świątecznych stylizacji często odkładany jest na dalszy plan. O nie nie, tak przecież nie może być! Warto wybrać swoją stylizacje zanim dopadnie nas ten świąteczny chaos.\nZapraszamy Cię do świątecznego odcinka vloga, w którym Agnesa przedstawi Tobie każdą sukienkę i zainspiruje do stworzenia wyjątkowej, świątecznej stylizacji. Którą wybierzesz?


Trąd pochodzi z Europy? | Dziennik Naukowy\nTrąd pochodzi z Europy?\nDodano: 18 maj 2018r.\nTo Europa zaraziła resztę świata trądem? Nowa badania ujawniają wcześniej nieznaną różnorodność szczepów tej choroby w średniowiecznej Europie. Może to świadczyć o tym, że to na naszym kontynencie narodziła się ta choroba.\nNowe badania międzynarodowego zespołu, w którego skład wchodzili m.in. naukowcy z Instytutu Nauk o Człowieku im. Maxa Plancka, Uniwersytetu w Tybindze, Politechniki Federalnej w Lozannie oraz Uniwersytet w Zurychu ujawniły, że istnieje znacznie większa różnorodność szczepów trądu krążących w średniowiecznej Europie, niż wcześniej sądzono.\nOdkrycie to oparte na sekwencjonowaniu 10 starożytnych genomów powodującej trąd bakterii Mycobacterium leprae, komplikuje wcześniejsze założenia dotyczące pochodzenia i rozprzestrzeniania się choroby. Mycobacterium leprae została po raz pierwszy opisana przez norweskiego badacza Armauera Hansena w 1873 roku. W 2008 roku odkryto inną bakterię powodującą chorobą - Mycobacterium lepromatosis.\nTrąd jest jedną z najstarszych i najbardziej stygmatyzujących chorób w historii ludzkości. Pierwsze wzmianki na temat tej choroby pochodzą ze starożytnych źródeł z Indii, Chin oraz z Grecji. Na przestrzeni wieków różne teorie wskazywały Afrykę, Indie czy Bliski Wschód, jako możliwe miejsca narodzin choroby. Ale badacze nie byli pewni, skąd tak naprawdę pochodzi trąd.\nChoroba ta występowała powszechnie w Europie do XVI wieku. Nadal zdarzają się sporadyczne przypadki na Starym Kontynencie, ale w wielu częściach Azji i Afryki trąd wciąż ma się dobrze. Co roku rejestrowanych jest ponad 200 tysięcy nowych przypadków.\n- Od stuleci pojawia się pytanie, skąd pochodzi trąd. Dotychczas uważano, że choroba narodziła się gdzieś na Dalekim Wschodzie – powiedziała Helen Donoghue z University College London, współautorka badania. Dodała, że przeprowadzone przez nich analizy zmieniają ten pogląd.\nBakteria Mycobacterium leprae jest główną przyczyną trądu. Poprzednie analizy tej bakterii sugerowały, że występuje jej tylko kilka szczepów, z których tylko dwa były obecne w średniowiecznej Europie. Nowe badania opublikowane na łamach „PLoS Pathogens”, miało na celu bardziej szczegółowe zbadanie historii i pochodzenia Mycobacterium leprae poprzez poszukiwanie dowodów genetycznych pochodzących z wielu starożytnych próbek z całej Europy.\nTo największe dotychczasowe badanie dotyczące starożytnych odmian choroby. Naukowcy poddali analizie około 90 szkieletów z deformacjami charakterystycznymi dla trądu, które zostały znalezione w Europie i pochodzą z okresu od 400 do 1400 roku. Analiza pozwoliła zrekonstruować 10 genomów średniowiecznych bakterii Mycobacterium leprae.\nZrekonstruowane genomy reprezentują wszystkie znane szczepy, w tym te, które są obecnie związane z różnymi lokalizacjami na całym świecie, w tym w Azji, Afryce i obu Amerykach. Badacze na jednym cmentarzu potrafili znaleźć mnogość szczepów bakterii. Ilustruje to różnorodność choroby krążącej po średniowiecznej Europie.\n- Znaleźliśmy znacznie większą różnorodność genetyczną w Europie, niż się spodziewaliśmy. Ponadto odkryliśmy, że wszystkie znane szczepy trądu są obecne w średniowiecznej Europie, co sugeruje, że trąd mógł już być szeroko rozprzestrzeniony w całej Azji i Europie w starożytności lub wywodzi się z zachodniej Eurazji – wyjaśnił Johannes Krause, starszy autor badania i dyrektor Instytutu Nauk o Człowieku im. Maxa Plancka. - Być może pochodzi z południowo-wchodniej części Europy lub z zachodniej Azji - dodał.\nNaukowcy przebadali też najstarszy znany przypadek choroby w Wielkiej Brytanii. Szczep bakterii pobrany z pozostałości szkieletowych znalezionych w Great Chesterford datowany jest na okres między 415-545 rokiem. To ten sam szczep, który jest obecny u współczesnych wiewiórek na Wyspach Brytyjskich, co sugeruje, że choroba ta mogła zostać sprowadzona do Wielkiej Brytanii poprzez handel futrami.\n- Dynamika przenoszenia Mycobacterium leprae w historii człowieka nie została w pełni wyjaśniona. Charakterystyka i geograficzne powiązanie najstarszych szczepów są kluczowe dla odcyfrowania dokładnego pochodzenia trądu. Chociaż mamy pewne pisemne zapisy dotyczące przypadków trądu, które istniały przed naszą erą, ale żaden z nich nie został jeszcze potwierdzony na poziomie molekularnym – powiedziała Verena Schuenemann z Uniwersytetu w Zurychu.\nObfitość pradawnych genomów w obecnym badaniu doprowadziła do nowego oszacowania wieku dla M. leprae. Według przeprowadzonych analiz trąd liczy sobie co najmniej kilka tysięcy lat.\nŹródło: Science Daily, fot. CC BY 4.0/ Wellcome Images\nPrywatny pakiet medyczny nie musi kosztować wiele\nPrywatny pakiet medyczny to szeroka oferta usług medycznych, do których jest znacznie łatwiejszy dos... czytaj więcej\nJak nawigują komórki? Potrafią znaleźć najkró...


i chronologicznej. Najczęściej wyrastają między siedemnastym a dwudziestym pierwszym rokiem życia. Jednak jeżeli masz już ponad 21. lat, a ósemki nie wyrosły to wcale nie znaczy, że tego nie zrobią. Wyrzynaniu się zębów mądroś\nDodane: 08-10-2016 07:27\nKomputerowe grawerowanie aluminiumWynajem mebli eventowychOgród Twoich marzeń- to wcale nie takie trudneUWAGA! Stosując Te 8 Błędów NIGDY Nie Dowiesz Się Jak Szkolić z bhp w OpoluKilka słów o "solarach" - fakty, zastosowanie i kosztyArticle about oils for carTylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie odbyć kurs bhpDuża impreza? Zastanów się nad meblami do wynajęcia - kilka faktówDarmowe sposoby na skuteczne pozycjonowanie Bielsko-BiałaImplanty ChorzówCzy można nauczyć bhp w niedzielę?Poligrafia na szybko i na tematJa Też Kiedyś Chciałem leczyć zęby. Nie Wychodziło Mi Zanim Znalazłem TOSezon na ciepłoArtykuł o podatkach i księgowościMałe dzieckoO serwisowaniuKomu i dlaczego potrzebni są geodeciWielki mały problemCiekawostki na temat pompWoreczki materiałowe na buty. Lepsze od foliówki?Problems with water leak?To repair call for a plumberŚlub i wesele - najważniejsza chwilaProfessional plumberKrótko o przychodniach weterynaryjnych i weterynarzachLeczyć zęby Profesjonalnie!Samodzielnie czy z biurem rachunkowym? O podatkachO regeneracji hydraulikiPiece, kotły, nagrzewnice - co powinieneś o tym wiedziećCodzienność, z której nie zdajesz sobie sprawy - o przestrzeganiu prawa


poniedziałek, 03 października 2011 10:59 | 6. DMT N,N-dimetylotryptamina\nSYNTEZA: (z jodku N,N,N-trimetylotryptamonowego, metylojodo-dimetylotryptaminy, DMT*CH3I) Jest to czwartorzędowa sól przygotowana z tryptaminy i jodku metylu. Do mieszanego roztworu 3 g tryptaminy w 30 ml alkoholu izopropylowego dodano 10 g jodku metylu. Natychmiast pojawiły się kremowe osady i po 12 godzinach mieszania w temperaturze pokojowej odfiltrowano je, przemyto dwukrotnie alkoholem izopropylowym i wysuszono. W ten sposób uzyskano 1,81 g jodku N,N,N-trimetylotryptamonowego. Rekrystalizacja próbki analitycznej z acetonitrylu dała krystaliczny produkt o t.t. 210-211 °C. W zasadzie DMT było zawarte w przesączu razem z NMT i samą tryptaminą. Tryptamina mogła być usunięta poprzez jej nierozpuszczalność w eterze a NMT przez przekształcenie do bezamidu bezwodnikiem kwasowym albo chlorkiem benzolu. Pozostający zasadowy materiał jest w większości DMT, które można oczyścić jako sól pikrynianową. Wydajność jest maleńka i lepsze wyniki uzyskuje się przez demetylację tej soli.\nDemetylacja jodku: w atmosferze gazu obojętnego, roztwór 0.4 g jodku N,N,N-trimetylotryptamonowego w 5ml THF potraktowano 1,5 ml 1M Li[(C2H5)3B]H w THF i wrzano pod chłodnicą zwrotną przez 9 godzin. Po ochłodzeniu mieszaninę zakwaszono rozcieńczonym HCl, a THF usunięto pod zmniejszonym ciśnieniem. Z pozostałości utworzono zawiesinę w rozcieńczonym NaOH i wyekstrahowano eterem dietylowym. Wyciągnięto ekstrakty a rozpuszczalnik odparowano pod zmniejszonym ciśnieniem, otrzymując 0,12 g N,N-dimetylotryptaminy (DMT) w postaci krystalicznej masy o t.t. 57-59 °C.\nDemetylacja chlorku: gorący wodny roztwór jodku N,N,N-trimetylotryptamonowego potraktowano nadmiarem świeżo strąconego AgCl i wrzano delikatnie przez 15 minut. Mieszaninę halogenków srebra odfiltrowano, a z przesączu odparowano wodę tak szybko jak to możliwe. Do pozostałości dodano małą ilość metanolu a następnie aceton do momentu rozpoczęcia krystalizacji chlorku N,N,N-trimetylotryptamonowego. Związek ten miał t.t. °C i był zdecydowanie lepiej rozpuszczalny w wodzie od wyjściowego jodku. Sól poddano pirolizie pod zmniejszonym ciśnieniem a pozostałość oddestylowano. Destylat rozpuszczono w małej objętości metanolu i zakwaszono rozcieńczonym kwasem azotowym. Małą ilość nierozpuszczalnego osadu odsączono, fazę wodną przemyto chloroformem, zalkalizowano wodnym roztworem NaOH, i wyekstrahowano chloroformem. Rozpuszczalnik usunięto pod zmniejszonym ciśnieniem a pozostałość potraktowano gorącym roztworem kwasu pikrynowego. Zlano roztwór znad niewielkiej ilości osadu i powoli ochłodzono otrzymując pikrynian DMT w postaci żółtych igieł o t.t. 167 °C. Wodną zawiesinę tego pikrynianu zalkalizowano nadmiarem wodnego roztworu NaOH, wyekstrahowano eterem, a rozpuszczalnik usunięto pod zmniejszonym ciśnieniem otrzymując jasnożółtą krystalizującą pozostałość. Odciśnięto ją na płytce porowatej i przemyto eterem naftowym, otrzymując N,N-dimetylotryptaminę w postaci brudnobiałych kryształów o t.t. 47 °C.\nDemetylacja tiofenolanu: Zawiesinę 2.5g jodku N,N,N-trimetylotryptamonowego w 25ml metanolu ogrzano do rozpusczenia soli i potraktowano 1 g Ag2O. Mieszaninę ogrzewano przez 10 minut na łaźni parowej, osad odfiltrowano i przemyto dodatkowo 20 ml metanolu. Roztwory metanolowe potraktowano 1 g tiofenolu, po czym usunięto rozpuszczalnik pod zmniejszonym ciśnieniem. Pozostały lepki olej (2,12 g) ogrzewano nad płomieniem do wrzenia z intensywnym bąblowaniem. Po 5 minutach jasno zabarwioną mieszaninę reakcyjną ochłodzono do temperatury pokojowej, rozpuszczono w 50 ml CH2Cl2 i wyekstrahowano 2x25 ml rozcieńczonego HCl. Wyciągnięto ekstrakty (bladożółte), zalkalizowano 5% wodnym roztworem NaOH i wyekstrahowano 3x25 ml CH2Cl2. Po usunięciu rozpuszczalnika z wyciągniętych ekstraktów pozostałość (bursztynowy olej o wadze 1,04 g) przedestylowano w aparacie KugelRohr’a. Biały olej destylował w temperaturze 130-140 °C pod ciśnieniem 0,1 mmHg i spontanicznie krystalizował. Destylat ważył 0,77g, został przekrystalizowany z wrzącego heksanu po zlaniu roztworu znad małej ilości nierozpuszczalnych osadów. Otrzymano 0,4 g dimetylotryptaminy (DMT) o t.t. 67-68 °C. Destylat zawierał około 3% 2-metylo-1,2,3,4-tetrahydro-betakarboliny, którą oddzielono podczas rekrystalizacji.\n(z tryptaminy i mrówczanu etylu) Zawiesinę 1 g tryptaminy w 50ml mrówczanu etylu ogrzewano pod chłodnicą zwrotną przez 15 godzin, w czasie tym mieszanina stała się homogeniczna. Lotne substancje usunięto pod zmniejszonym ciśnieniem, otrzymując oleistą pozostałość formamidu. Można go oczyścić przez destylację, ale zanieczyszczony produkt jest wystarczający do kolejnej reakcji. Pozostałość tę rozpuszczono w 50ml bezwodnego THF i dodano kroplami do roztworu 1M Li[AlH4] w THF (40ml, 40 mmol), który rozcieńczono dodając kolejne 50ml THF. Po zakończeniu procesu mieszaninę reakcyjną ogrzewano pod chłodnicą zwrotną przez kolejne 15 godzin. Kontynuując ogrzewanie wkroplono w ciągu 2 godzin 40ml 1M roztworu świeżo przedestylowanego mrówczanu etylu w THF. Ogrzewanie przerwano a mieszaninę reakcyjną zahartowano dodając nadmiar stałego 10-wodnego siarczanu sodu w temperaturze pokojowej. Mieszaninę reakcyjną przefiltrowano, przesącz zatężono pod zmniejszonym ciśnieniem otrzymując 1,15g czystej N,N-dimetylotryptaminy w postaci oleju, który krystalizował w zamrażalniku. Produkt może być przekrystalizowany z heksanu z uzyskaniem białych kryształów o t.t. 67 °C.\n(z indolu) Do dobrze mieszanego roztworu 10 g indolu w 150ml bezwodnego eteru dietylowego wkroplono w ciągu 30 minut roztwór 11 g chlorku oksalilu w 150 ml eteru. Mieszanie kontynuowano przez kolejne 15 minut, w czasie tym powstał żółty krystaliczny osad chlorku indol-3-ylo-3-glioksylu. Odsączono go i przemyto eterem dietylowym. Związek rozkłada się w temperaturze pokojowej i powinien być wykorzystany jak najszybciej po syntezie. Eter dietylowy w tej syntezie może być z powodzeniem zastąpiony eterem tert-butylowo-metylowym (TBME), który działa świetnie w tej reakcji i nie tworzy potencjalnie niebezpiecznych nadtlenków. Powyższy chlorek dodano do 20 g bezwodnej dimetyloaminy w 150 ml zimnego, mieszanego bezwodnego eteru dietylowego. Kiedy kolor w większości się odbarwił, dodano nadmiar 2N HCl, mieszaninę ochłodzono a powstały osad odfiltrowano. Po przekrystalizowaniu z octanu etylu otrzymano, po wysuszeniu na powietrzu, 14.6 g (wydajność 79%) indol-3-ylo-3-N,N-dimetyloglioksyloamidu o t.t. 159 – 161 °C.\nRoztwór 14 g powyższego amidu w 350 ml bezwodnego THF dodano powoli do 19 g Li[AlH4] w 350 ml THF umieszczonego w atmosferze gazu obojętnego, mieszanego i gotowanego pod chłodnicą zwrotną. Po dodaniu całości, wrzenie utrzymywano przez kolejne 16 godzin, mieszaninę ochłodzono, nadmiar wodorku zneutralizowano dodając ostrożnie wilgotny dioksan. Utworzony osad odsączono, przemyto gorącym THF, przesącz i popłuczyny połączono, wysuszono nad bezwodnym MgSO4, po czym rozpuszczalnik usunięto pod zmniejszonym ciśnieniem. Pozostałość rozpuszczono w gorącym eterze naftowym. Po ochłodzeniu wykrystalizowało 11,1 g (wydajność 91%) N,N-dimetylotryptaminy (DMT), którą odfiltrowano i wysuszono. Istnieją doniesienia, że pośrednie produkty tej reakcji podczas redukcji w eterze dietylowym dają powstawanie produktów ubocznych. By otrzymać chlorowodorek DMT, pozostałość rozpuszczono w bezwodnym eterze dietylowym i nasycono bezwodnym chlorowodorem. Powstałe kryształy przekrystalizowano z mieszaniny benzenu i metanolu otrzymując chlorowodorek N,N-dimetylotryptaminy o t.t. 165-167 °C. Wydajność z 14 g amidu wynosi 13,3g soli.\nIstnieje wiele komentarzy odnośnie soli, t.t i widm.\nCo do soli, ostatni przepis, wzięty z literatury jest jedynym wspominającym o chlorowodorku DMT. W oryginalnym przepisie Mansk’ego pojawia się poniższy opis: „chlorowodorek może być otrzymany jedynie w postaci bladożółtej żywicy, która po wysuszeniu w eksykatorze pod zmniejszonym ciśnieniem, nad KOH, staje się porowata i krucha”. Nie odkryłem prób wykonania tej syntezy w literaturze, poza tym mi też nie wyszła. Pikrynian jest dobrze opisany, używany zwykle przy izolacji i oczyszczaniu. Szczawian używano przy okazji badań na zwierzętach. Istnieją wczesne badania na ludziach, w których wstrzykiwano roztwory chlorowodorku, które jednak przygotowywano tak, że wolną zasadę DMT rozpuszczano w wodnym roztworze HCl i neutralizowano do osiągnięcia pH 6. Fumaran jest solą specjalnie zaaprobowaną przez FDA do badań nad ludźmi, jest to forma DMT używana w ostatnich badaniach wykonanych w Nowym Meksyku.\nCo do temperatur topnienia, podane w literaturze tyczą się DMT wyizolowanego z roślin jak i DMT zsyntezowanego. Krótki i niepełny przegląd po literaturze pozwala przedstawić następujące temperatury topnienia DMT, wszystkie w °C: 44, 44,6-46,8, 46, 47, 48-49, 49-50, 56-57, 57-59, 58-60, 64-67, 67 oraz 67-68. Wartości 58-60 i 64-67 wzięte były z katalogu Aldricha i dotyczyły związku, którego czystość określono jako „puriss” i 99+% „Gold Label”. Merck Index podawał wcześniej, że t.w. to 46 °C oraz 44,6-46,8 °C i utrzymuje, że t.w. wynosi 60-80 °C w warunkach normalnych. Są to ewidentne błędy. Nie istnieją badania sugerujące polimorfizm. Publikowane wartości dla czwartorzędowego jodku trimetylowego wahają się od 188 do 233 °C, zawierając się w przedziale między 197 °C a 216-217 °C. Ta fizyczna właściwość jest ograniczonej wartości.\nDAWKA: >350 mg (doustnie)60 - 100 mg (domięśniowo)60 - 100 mg (podskórnie)60 - 100 mg (palone)4 - 30 mg (dożylnie)\nOCENA JAKOŚCIOWA: (150 mg, doustnie) Żadnych objawów fizycznych czy psychicznych.\n(250 mg, doustnie) Było nieaktywne.\n(350 mg, doustnie) Zupełnie bez efektów zarówno psychologicznych jak i fizjologicznych.\n(100 mg przez śluzówkę jamy ustnej) Drętwienie danej strony, ale bez efektów centralnych.\n(20 mg, domięśniowo) Zacząłem widzieć wzoru na ścianie, które byłe w ciągłym ruchu. Były przezroczyste i niekontrolowane. Po krótkim okresie wzory te stawały się głowami zwierząt, lisem, wężem, smokiem. Kalejdoskopiczne obrazy pojawiały się w moim wewnętrznym oku, fantastycznie piękne i kolorowe.\n(30 mg, domięśniowo) Wystąpiło rozszerzenie źrenic i trochę subiektywnych zaburzeń percepcji.\n(50 mg, domięśniowo) Czułem się dziwnie, wszystko było zamglone. Chciałem do mamy, bałem się uduszenia, nie mogłem oddychać.\n(60 mg, domięśniowo) Nie podoba mi się to uczucie – nie jestem sobą. Widziałem jakieś dziwne rzeczy chwilę temu. Dziwne stworzenia, krasnoludy albo coś w tym stylu; były czarne i poruszały się. Teraz czuję się jakbym nie żył. Moja lewa ręka jest zdrętwiała. Jakby moje serce nie biło, jakbym nie miał ciała jakbym nie miał nic. Wszystko co czuję to moja lewa ręka i żołądek. Nie lubię być bez myśli.\n(75 mg, domięśniowo) W trzeciej lub czwartej minucie od wstrzyknięcia pojawiły się objawy wegetatywne, takie jak uczucie mrowienia, drżenia, drobne nudności rozszerzenie źrenic, podwyższenie ciśnienia krwi i wzrost tętna. W tym samym czasie doświadczyłem pamięci wzrokowej, iluzji optycznych, pseudohalucynacji, a potem prawdziwych halucynacji. Halucynacje składały się z ruszających się przepięknych kolorowych motywów orientalnych, później zobaczyłem przepiękne sceny, które zmieniały się bardzo szybko. Ludzkie twarze wyglądały jak maski. Mój stan emocjonalny sięgał czasem euforii. W szczycie miałem kompulsywne nieuporządkowane ruchy lewej ręki. Moja świadomość była całkowicie wypełniona przez halucynacje, moja uwaga była mocno związana z nimi, dlatego nie mogłem opowiedzieć o tym z powodu tego, co się ze mną działo. Po około ¾-1 godziny objawy znikły i byłem w stanie opisać to, co się działo.\n(80 mg, domięśniowo) Zaburzenia postrzegania odbywały się w sferze wizualnej, z zamkniętymi oczami, widziałem kolorowe wzory, głównie geometryczne, poruszające się bardzo szybko, posiadające czasami bardzo głęboki emocjonalny kontekst i konotacje. Skoczyło mi ciśnienie, a źrenice były rozszerzone.\n(30 mg, palone) Rozprowadziłem to po joint’cie z tanacetum vulgare i spaliłem z użyciem lampy grzejnej. Po około 30 sekundach pojawiło się silne oszołomienie z uczuciem chwilowego ciśnienia. Pole widzenia żółkło. Nie mogłem nic zrobić, ponieważ oddałem się całkowicie we władanie narkotyku. Plateau zeszło po 3-4 minutach i zauważyłem, że radio jest włączone. Działało to na mnie jeszcze przez kilka minut.\n(60 mg, palone) Zrobiliśmy to razem. Szybkie wejście - głowa przytłoczona - złożone i egzotyczne. Lekkie poczucie zagrożenia - bez zrozumienia - lekkie poczucie okrucieństwa i ostrości między nami, ale miłe. Jego twarz, jak wcześniej po MDA, była demoniczna, ale równocześnie przyjazna. Mówił, że widział moją twarz jako maskę. Poprosił mnie bym pokazał mu zęby. Śmiałem się, świadomy że ten śmiech nie był zbyt zabawny. Ciężkie, masywna zatrucie. Niesamowite rozciągnięcie czasu. Co wydawało się około 2 godzinami było około 30 minutami.\n(60 mg, palone) Szybkie wejście i zupełnie zbombowany przez około 3 minuty. Powolny powrót z miłą aureolą (przyjemne) przez 30 minut. Powtórzyłem to trzykrotnie, nie zauważając tolerancji czy zmian w chronologii. Łatwe w obsłudze. Wykorzystanie zatrucia jest mało możliwe, ale to, co następuje potem jest relaksujące.\n(100 mg, palone) Przestraszyłem się po wydechu, moje serce zaczęło szybko i mocno bić, pociły mi się dłonie. Straszne poczucie zła wypełniło mnie - wiedziałem co się stało, wiedziałem, że nie mogę tego powstrzymać, było to przerażające. Czułem się niszczony - wszystko co znałem, wszystkie punkty odniesienia, wszystkie tożsamości - wszystko złośliwie się rozsypało w kilka sekund. Nie mogłem nawet tego żałować - nie pozostał nikt, kto mógłby żałować. Góra, góra, wyjście, wyjście, oczy zamknięte, pędzę z prędkością światła, rozszerzam, rozszerzam, rozszerzam, coraz szybciej, póki nie stałem się tak duży, że znikłem - moja prędkość była tak wielka, że wszystko pozostałe się zatrzymało - przypatrywałem się całemu wszechświatowi.\n(15 mg, dożylnie) Prawie natychmiastowy poczułem rausz w głowie, szybko się rozproszyłem. Szybko poruszające się kolorowe wizuale, dotarłem do pewnych złożonych scen. Było kilka dźwięków i nie były to żadne rozmowy; byłem w stanie kontynuować czyste myślenie.\n(30 mg, dożylnie) Uderzyło mnie mocniej niż kiedykolwiek, gdy to paliłem. Wejście było podobne, ale mniej euforii.\nROZSZERZENIE I KOMENTARZ: Istnieje oszołamiająca ilość informacji na temat odurzających tabak i ich używania na obszarach Karaibów, Amazonii, zachodzie Andów, w Kolumbii i Peru. Literatura, która zebrała się przez ostatnie 40 lat jest fascynująca, ale ciężko ją uporządkować. Problem leży w tym, według której dyscypliny nauki powinno się posegregować te wyniki badań. Podzielić to po nazwie tabaki? Ale różne plemiona miały różne nazwy. Klasyfikować po nazwie rośliny, z której ją przyrządzano? Wymaga to rzeczywistej obserwacji w terenie, a dana roślina może mieć kilka nazw zwyczajowych. Poza tym jedna tabaka może zawierać trochę inną kombinację roślin, w zależności od lokalnej tradycji. By dodać nieoznaczoność do tej złożoności, należy wspomnieć, że te tradycje szybko zanikają przy plenieniu lokalnego folkloru. Może więc należało by skupić się na samych tabakach i podzielić je w zależności od ich składu chemicznego. Zachęca do tego fakt, że w wielu muzeach dostępne są próbki, razem z faktami antropologicznymi w postaci opisów zażywania tabak oraz składu roślinnego. Jest to jednak luksus, który wymaga zaawansowanego laboratorium i wyklucza botaniczne przypisywanie.\nNie ma znaczenia, jaki system okaże się najlepszy, korzystanie z przydzielenia chemicznego struktury narkotyku do aktywnych składników pozwala na pewne kliniczne sformułowania dla naturalnej dziedziny. DMT i 5-MeO-DMT są głównymi substancjami występującymi w większości tabak, mogą one tam występować w wyniku dodania różnych roślin.\nNajlepiej zbadana roślina wchodząca w skład tabak, cohoba, była mieloną fasolą piptadenia peregrina. Posiada ona dwie alternatywne nazwy: anadenanthera i mimosa, które mogą reprezentować tę samą, lub podobne rośliny a problem ten jest przyczyną potyczek pomiędzy taksonomią roślin. Istnieje kilka gatunków w tej grupie, które różnią się one zawartością alkaloidów. P. peregrina i P. macrocarpa, głównie zawierają fasolki a ich strąki zawierają głównie bufoteninę, jej N-tlenek i tlenek DMT. Jedynie strąki mogą zawierać DMT. Kora jest głównym źrodłem N-metylotryptaminy lub 5-MeO-NMT (5-metoksylowy analog) i 5-MeO-DMT. Gatunek P. colubrina zawiera jedynie bufoteninę w nasionach jako jedyny aktywny składnik. Roślina ta w Argentynie występuje w dwóch gatunkach: P. macrocarpa i P. excelsa, a ich skład jest taki sam jak w amazońskich odpowiednikach. Inne odmiany (P. rigida, P. paraguayensis, and P. varidiflora) nie zawierają alkaloidów.\nPoszukiwanie głównego intoksykanta w tabakach jest jeszcze bardziej zagmatwane. Istnieje wiele napoi, czasami nazywanych „narkotycznymi”, czasami halucynogennymi, czy indukującymi sny, które otrzymuje się z blisko spokrewnionych roślin. Korzenie drzewa podobnego do akacji, mimosa hostilis, są źródłem napoju jumera, lub vihno de jurema. Jedyny występujący tam alkaloid, nigeryna, nazywana również DMT, nie jest aktywna przy podaniu doustnym. Istnieją trawy pastewne, jak reed canarygrass, które mogą wywołać zatrucie centralnego systemu nerwowego u owiec. Analiza chemiczna tych roślin (np. phalaris tuberosa, p. arundinacea, and p. aquatica) wykazała obecność takich alkaloidów jak DMT i 5-MeO-DMT, jednak wymagają one podania dożylnego, by wywołać takie same objawy zatrucia. Obecność 5-MeO-NMT również nie tłumaczy toksyczności. Jak coś, co nie jest aktywne przy podaniu doustnym może stać się aktywne? Prawdopodobnym wytłumaczeniem jest obecność innej pochodnej indolu, z krótszym o jeden węgiel łańcuchem bocznym. Jest to gramina, lub 3-(N,N-dimetyloaminometylo)-indol, który syntetyzowany jest w roślinie z udziałem zupełnie innych enzymów. Jego farmakologia u człowieka nie jest znana. Podobnym homologiem, o jeden węgiel dłuższym, jest 3-[3-(dimetyloamino)-propylo]-indol, produkowany przez Upjohn Company. Testowano go klinicznie pod nazwą kodową U-6056 w dawkach do 70 mg podanych dziesięciu osobom za pomocą wstrzyknięcia domięśniowego. Nie zanotowano zniekształceń widzenia, słuchu, czy zmysłu dotyku. Z objawów fizycznych pojawił się lekki wzrost ciśnienia i pulsu. Nie odnotowano żadnych zmian psychologicznych.\nNapój ayahuasca również wywarem zawierającym DMT, ale wymagana jest obecność roślin zawierających harmalinę do wywołania efektów przy podaniu doustnym. Temat ten jest opisany w dziale o harmalinie, jak również w komentarzach rozdziału o 5-MeO-DMT. Istnieje kilka gatunków akacji z Afryki i Australii, które zawierają DMT, ale nie używano ich nigdy w medycynie ludowej w sposób, który sugerowałby, że posiadają właściwości psychotropowe. Większość tego rozdziału jest częścią rozdziału „DMT jest wszędzie”. Nie powtarzajmy tego tutaj.\nWe wczesnych badaniach klinicznych nad DMT i DET często używano schizofreników; wierzono, że te leki mogą naśladować zaburzenie psychiczne u zdrowych ludzi, a więc użycie ich u schizofreników mogłoby być bardzo pouczające - przez wzmocnienie objawów choroby, albo przez brak efektów po ich podaniu. Jedne badania kliniczne z grupą kobiet (podano 1,0 lub 1,5 mg/kg masy ciała DMT, głównie domięśniowo) pokazało opóźnione wejście (podwójne w czasie), a relatywną wolność od efektów autonomicznych i nieobecność halucynacji. Naprawdę podziwiam logiczne wzory, które pozwalają konstruować badania, które będą tego dotyczyły. Pozytywne efekty – nasza hipoteza jest wsparta. Negatywne efekty – nasza hipoteza jest wsparta. Czy schizolom się poprawia, czy pogarsza? Widzicie? Mamy rację.\nBadania na czterdziestu zdrowych osobach, przeprowadzone na Węgrzech około 30 lat temu, pokazały, że podawanie 40 mg było pozbawione objawów. Kilku podmiotom biorącym udział w tym badaniu podanie DMT było poprzedzone podaniem butanoloamidu kwasu 1-metylo-d-lizergowego (UML-491), silnego antagonisty serotoniny. DMT podawano doustnie (1-2 mg 30-40 minut wcześniej) lub domięśniowo (0,5 mg, 10 minut wcześniej). Prowadziło to do intensyfikacji efektów DMT z intensywnymi i poruszającymi halucynacjami, z bardzo intensywnymi kolorami oraz zaburzeniami czasu i przestrzeni. Stwierdzono, że UML-491 było nieaktywne, lecz ostatnie próby wskazują, że może jednak wywoływać efekty centralne. Przedyskutowaliśmy to przy okazji wpisu o LSD.\nDMT jest jedyną psychedeliczną tryptaminą, którą zaaprobowano (dzięki procesowi Kafkowskiemu) do badań na ludziach (przez FDA, DEA i inne zdrowotne agencje rządowe) i jest jednym z niewielu narkotyków ze Schedule I, które bada się dziś klinicznie w tym kraju. Badano go w Albuquerque, w Nowym Meksyku. Pierwsze opublikowane efekty badań ukazują wpływ lekkiego zwiększania wstrzykiwanej dawki na wywoływane efekty. Najmniejszą podaną dawką była ilość 0,05 mg/kg masy ciała dożylnie; (około 4 mg) i nie można było odróżnić efektów od placebo. Przy 8 mg pojawiały się efekty fizyczne, ale nie psychiczne. Przy 15 mg (progowa psychodeliczna dawka) prawie wszyscy doświadczyli halucynacji wzrokowych, ale zmiany w odbieraniu dźwięku występowały rzadko. Przy 30 mg efekty były przytłaczające pod względem szybkości jak i intensywności. Rausz, „pociąg towarowy” jak wielu pacjentów to nazywało, pojawiał się na długo przed wstrzyknięciem całości dawki do końca (co trwało 45 sekund). Badania, w których powtarzano podawanie dawek 16 mg dożylnie w odstępach półgodzinnych sprawdzały wykształcanie się tolerancji - nie zaobserwowano chwilowej, ani żadnej innej tolerancji.\nDzięki istnieniu coraz bardziej czułym instrumentów naukowych, poszukiwania płynów ustrojowych jako ewentualnych psychodelików zrodziło wiele, jak się wydaje naturalnych składników istoty ludzkiej. DMT zostało odkryte w moczu schizofreników, także 5-MeO-DMT, bufotenina i demetylowany homolog N-metyloserotonina. Stężenie zwiększa się z podawaną dawką inhibitorów monoaminooksydazy. Stwierdzono obecność metylującego enzymu we krwi, zdolny do tworzenia DMT w osoczu; jest on obecny u osób zdrowych i schizofreników. Nic dziwnego, że badania porównujące poziomy DMT we krwi pacjentów (z depresjami psychotycznymi, ostrą i przewlekłą schizofrenią) i normalnych ludzi nie wykazują różnic.\nZ definicji DMT jest endogennym psychotogenem albo równie atrakcyjnym naturalnym neuroprzekaźnikiem; dobrze byłoby ukazać, że ciało nie wytwarza tolerancji (w innym przypadku psychoza by spontanicznie zanikała i mózg by spontanicznie się wyłączał). By to sprawdzić, czterem osobom podawano domięśniowo 50 mg DMT dwa razy dziennie, przez 5 dni. Stężenie DMT we krwi, które wtedy osiągnięto i obraz efektów autonomicznych (w rozszerzeniu źrenic i w postaci funkcji układu krwionośnego) nie zmieniły się. Nie zauważono tolerancji. Psychologiczne wnioski było trochę mniej przekonujące. Wielu powiedziało, że „odlot” osłabł, ale inni zdawali się podtrzymywać subiektywne reakcje na narkotyk. Jeszcze tego nie osądzono.\nPodstawowym powodem, dla którego DMT musi być podane pozajelitowo jest szybki i wydajny metabolizm. Może być utlenione do N-tlenku, może być cyklizowane do beta-karbolin - z i bez grupy N-metylowej. Może być N-dealkilowana do NMT i samej tryptaminy. Najlepiej poznane jest utlenianie do nieaktywnego kwasu indolooctowego z udziałem monoaminooksydazy. Znana jest dzika biochemiczna konwersja dla tryptofanu, która przekształca do kinureniny przez usunięcie węgla 2 pierścienia indolu. Podobny produkt, N,N-dimetylokinurenina, lub DMK, powstaje chwilę po pojawieniu się DMT w ludzkiej krwi.\nZnanych jest kilka innych prostych pochodnych DMT. Te, o których wiadomo, że mają właściwości psychodeliczne otrzymały swoje własne przepisy, natomiast pozostałe podsumowano poniżej. 1-metylowy homolog DMT (1,N,N-trimetylotryptaminę) można otrzymać z DMT w KOH i dimetylosulfotlenku i CH3I. Tworzy pikrynian o t.t. 175–179 °C i diszczawian o t.t. 174-176 °C. Jest bardziej szkodliwy dla szczurów niż DMT, choć ma identyczną zdolność wiązania serotoniny. Związek z grupą metoksylową w pozycji 1 nazywany jest lespedaminą, 1-MeO-DMT. Z wiązaniem NO powinien być on zaklasyfikowany do grupy podstawionych hydroksyloamin. Chciałbym wiedzieć czy ktoś kiedykolwiek próbował to palić. Podejrzewam, że może być całkiem aktywne, aczkolwiek – z tego co wiem – nikt tego nie spróbował. Zastanawiam się, dlaczego związek ten nazwano lespedaminą? Dwie dodatkowe pochodne DMT z podstawieniem na pierścieniu pochodzą z wodnego świata. 5-bromo-DMT i 5,6-dibromo-DMT znaleziono w gąbkach: smenospongia auria i S. echina. Nie mam pojęcia, czy są one aktywne przy paleniu (5-Br-DMT mogłaby być), są one częściowo redukowane do DMT podczas mieszania w atmosferze wodoru w metanolu w obecnościu palladu na węglu. Bardzo blisko spokrewniona gąbka, polyfibrospongia maynardii, zawiera bardzo blisko spokrewnioną 5,6-dibromotryptaminę i odpowiadającą jej monometylową pochodną, 5,6-dibromo-NMT. Miałem fantazję, żeby spróbować szkockiej plotki, że mam zamiar rozpocząć, żeby wszyscy hipisi z okolicy zatoki San Francisco udali się na Karaiby z pakietami dokumentów Zig-Zag, aby uderzyć w handel gąbkami z psychodelicznym zapałem. To nie prawda, chciałbym zdementować ten mit.\nDemetylowanym homologiem jest N-metylotryptamina (NMT) jest szeroko rozpowszechniona w przyrodzie. Posiada również swój rozdział w tej książce.\nOba analogi, N-hydroksy i 2-hydroksy NMT, występują w innej roślinie, desmanthus illinoensis, ale nie przebadano ich od strony farmakologii. Innym prowokującym monoalkilowym analogiem DMT jest N-cyklopropylotryptamina, otrzymywana z chlorku indolilo-3-oksalilowego i benzylocyklopropyloaminy przez ewentualną hydrogenolizę grupy benzylowej; t.t. 180-182 oC. Związek ten, razem z pochodnymi 5-metoksy i 7-metoksy, są silnymi inhibitorami monoaminooksydazy, donoszono też o ich właściwościach hipoglikemicznych. Homolog 2-metylowy NMT otrzymywana jest z 2-metylo-3-(2-bromoetylo)-tryptaminy i metyloaminy. Jest to 2,Me-DMT (lub 2,N,N-TMT). Oba, jak również sama tryptamina (T) posiadają osobne rozdziały w tej książce.\nZanim zakończymy, warto wspomnieć o kilku zasadach dotyczących nomenklatury. Starsza literatura używa litery α do oznaczenia pozycji 2 pierścienia indolu. A więc α-metylotryptamina w starszej literaturze odnosi się do pierścienia 2-metyloindolu a nie do metylowej pochodnej na łańcuchu bocznym. W TIHKAL cyfry odnoszą się do pierścienia indolowego, litery α i β - do łańcucha bocznego. Użycie litery N odnosi się do atomu azotu grupy bocznej. Atom azotu w pirolu jest atomem na pozycji 1.