Co robić żeby jedzenie było zdrowsze ? Czyli.... - Poradnia CEL\nutworzone przez Marta Koniszewska | Sie 21, 2017 | Porady |\nZANIM WYLĄDUJE NA TALERZU\nPrawidłowe przygotowanie produktów do spożycia sprawia, że zachowują one estetyczny wygląd , witaminy i składniki mineralne oraz pomaga pozbyć się zbędnych substancji i zabrudzeń. Sprawia to ,że potrawy są nie tylko smaczniejsze ale i zdrowsze.\nPrawidłowe obieranie: należy skrócić czas obierania do minimum – kontakt z powietrzem powoduje utlenianie cennych składników odżywczych np. wit.E. Należy zwrócić uwagę na grubość skórki- w warzywach korzeniowych najwięcej witaminy C znajduje się tuż pod jej powierzchnią.\nMoczeniu należy poddawać tylko nasiona roślin strączkowych- inne produkty tracą w ten sposób witaminy , składniki mineralne i białko. Ponadto zarówno długie moczenie jak i przechowywanie na powietrzu sprzyja utlenianiu tłuszczów i tworzeniu się niekorzystnych dla zdrowia nadtlenków. Absolutnie nie powinno się długo moczyć sałat- liście stracą jędrność i nasiąkną wodą.\nMoczenie nasion roślin strączkowych zapewnia rozkład substancji wzdymających- oligosacharydów , których nadmiar w jelicie grubym jest rozkładany przez enzym alfa-galaktozydazę .Produkty tej przemiany prowadzą do występowania biegunek , wzdęć i nudności. Ponadto moczenie usuwa substancje antyodżywcze odpowiedzialne za gorsze trawienie białek. Najlepiej podczas długiego moczenia kilkukrotnie zmieniać wodę. Gotować w dużej ilości wody, bez przykrycia i koniecznie wylać wodę po gotowaniu. Popularnym ostatnio produktem dla wegan np. do pieczenia wegańskiej bezy jest tzw. Aquafaba- woda pozostająca po gotowaniu cieciorki lub jej pozostałości w puszce. Warto być świadomym ,że zawiera ona oprócz białka bardzo duże ilości substancji antyodżywczych, dlatego lepiej zastąpić taką bezę innym deserem.\nWarzywa strączkowe i kapustne należy gotować bez przykrycia w dużej ilości wody. Warto wziąć pod uwagę fakt ,że substancje wolotwórcze obecne w warzywach strączkowych , które negatywnie wpływają na funkcjonowanie tarczycy, są lepiej rozkładane w rozdrobnionych warzywach. Tak więc gotując zupę krem z brokułów warto podgotować po zmiksowaniu.\nAby uniknąć strat witamin, najlepiej warzywa i owoce gotować w wysokiej temperaturze i przez krótki czas. Występują wtedy najmniejsze straty witaminy C i kwasu foliowego- witamin najbardziej wrażliwych na utlenianie.\nGdy decydujemy się na przechowywanie surowych , pokrojonych warzyw i owoców, warto obniżyć temperaturę i ograniczyć dostęp tlenu. Idealnym rozwiązaniem jest przechowywanie ich w lodówce zalanych sosem, śmietaną lub marynatą. Należy jednak pamiętać, by sałatę dodawać tuż przed podaniem- w przeciwnym razie nieestetycznie nasiąknie sosem.\nCo zrobić gdy owoce ciemnieją ? Za proces ciemnienia mogą odpowiadać enzymy zawarte w produkcie lub tlen. Pomoże skropienie sokiem z cytryny /limonki lub innym o dużej zawartości witaminy C- posiada ona właściwości przeciwutleniające .Produkt można również zblanszować w samej wodzie lub z dodatkiem cukru. Dodatkowo blanszowane produkty w mniejszym stopniu wchłaniają tłuszcz.\nCo zrobić , gdy potrzebujemy użyć mrożonych produktów? Po pierwsze nie powinno się rozmrażać ich w wodzie. Woda przenika w głąb produktu powodując ,że smak jest mniej intensywny. Najlepsze pod względem zachowania soczystości , składników odżywczych i ograniczenia ilości drobnoustrojów podczas rozmrażania jest przygotowywanie dania bezpośrednio z mrożonego produktu. Jednak gdy nie mamy możliwości i czasu , najlepiej rozmrażać przez noc w lodówce- ograniczony jest rozwój mikroorganizmów , dzięki czemu mamy gwarancję ,że nikt z gości ani domowników nie zatruje się obiadem oraz danie będzie dłużej przydatne do spożycia i apetyczne.\nJeśli chcemy przygotować danie wcześniej lub przechowywać je przez długi czas, należy zaraz po ugotowaniu szybko wystudzić a następnie niezwłocznie schłodzić potrawę w lodówce lub zamrażarce. Zapewni to większą trwałość i zminimalizuje ryzyko zepsucia.


Siatka zgrzewana, ocynkowana 19x19mm drut 1,4mm - Rolka - Paszowy.pl\nSiatka zgrzewana, ocynkowana 19x19mm drut 1,4mm - Rolka\nSiatka zgrzewana ocynkowana o oczku 19x19mm to najchętniej stosowana siatka do budowy klatek dla królików, szynszyli , gryzoni i innych zwierząt. Wykonana z grubego drutu o dużej odporności korozyjnej.\nOpakowanie: rolka 1m wysokości i 25m długości\nSiatka zgrzewana ocynkowana o oczku 19x19mm to najchętniej stosowana siatka do budowy klatek dla królików, szynszyli , gryzoni i innych zwierząt. Wykonana z grubego drutu o dużej odporności korozyjnej stawia tę siatkę w pierwszym rzędzie wśród najczęściej stosowanych przez hodowców zwierząt. Oferowana tutaj siatka zgrzewana, to inaczej krata ocynkowana o kwadratowych oczkach 19mm. Wykonana jest ona z drutu o średnicy ø 1,4mm. Po zgrzaniu całościowo jest ocynkowana, w celu wyeliminowania ubytków cynku w miejscach gdzie drut był zgrzewany. Powstała w tym procesie powłoka antykorozyjna daje pewność, że siatka wytrzyma przez długi okres nawet w trudnych warunkach.\nSiatka ta dostępna jest w rolce 1m wysokości i 25m długości. Siatkę można łatwo ciąć, przycinać, modelować giąć. Dlatego też jest często podstawowym budulcem klatek dla zwierząt. Wykorzystywane też jest do budowy osłon maszyn w liniach produkcyjnych, a także sprawdza się w budownictwie.\nSiatka pakowana jest w rolki o wysokości 1m i długości 25m.


Jaki płaszcz wybrać na wiosnę? Znajdź swój typ! - PortalPomorza\nJaki płaszcz wybrać na wiosnę? Znajdź swój typ!\nCo prawda sezon grubych, zimowych kurtek możemy powoli uznać za zamknięty, nie jest to jeszcze pora, aby kompletnie zrezygnować z okryć wierzchnich. Wiosna jest okresem przejściowym, w którym jednego dnia może świecić pełne słońce, a drugiego powiewać chłodnym powietrzem. Dlatego kluczową rolę w naszej garderobie pełni płaszcz. Jakie modele wybrać, aby w pełni wpisywać się w obowiązujące trendy? Możemy postawić zarówno na klasykę, jak i nieco szaleństwa. Bez względu na nasz wybór, możemy być pewne, że będą one szykowne i eleganckie, pasujące do każdej stylizacji.\nChyba nikogo nie zdziwi, że wśród naszych propozycji zaczynamy od klasycznego i ponadczasowego trenczu. Model ten pojawił się w propozycjach projektantów już lata temu, jednak co wiosnę podbija nowe kolekcje. Nie ma się co dziwić, ponieważ nie tylko jest uniwersalny, ale również dodaje każdej stylizacji szyku i uroku. Nawet jeśli dobierzemy do tego zwykłe trampki czy sneakersy. Podstawowym krojem jest płaszcz sięgający do połowy uda albo nieco dłuższe za kolano. Zazwyczaj występuje w szerokiej gamie beży, jednak inne kolory też się oczywiście znajdą. Jest to podstawa, jednak sprawa detali i dodatków jest już dużo bardziej zróżnicowana. Pasek w talii, złote guziki na mankietach czy ciekawie skrojony kołnierz. Wszystko po to, aby wybrany przez nas model był po prostu idealny.\nPogoda w kratkę, płaszcz również!\nJuż w minionych kolekcjach płaszczy damskich jesień-zima w ostatnim sezonie silnie prezentował się wzór w kratkę. Zyskały one tak dużo zwolenniczek, że postanowiono na kontynuację w wiosennym wydaniu. Jest to idealna propozycja dla kobiet gustujących w minimalizmie i klasyce, a jednak chcących podkreślić wyjątkowość stylizacji. Można postawić na klasyczną kratę lub poeksperymentować zarówno z kolorem, jak i z częstotliwością linii. Kontrastowe odcienie sprawdzą się doskonale, a równocześnie pokażą nasz styl i pewność siebie. A kiedy pokazać to światu jak nie wiosną? W tym sezonie najlepiej postawić na proste, pudełkowe fasony albo oversizowe. Te ostatnie dobrze jest przełamać paskiem w talii, który doskonale ją podkreśli, nadając całej sylwetce znakomitych proporcji.\nWiosna to doskonały czas na zabawy modowe. Poprzednie miesiące wypełniała szarość, którą teraz najwyższa pora przełamać. Dlatego śmiało możemy postawić na nieoczywiste, wyróżniające się, a jednocześnie eleganckie płaszcze. Intensywna barwa w prosty sposób ożywi całą stylizację. Najpopularniejszym kolorem nadchodzącego sezonu stał się niebieski, więc wszelkie modele w tym odcieniu będą strzałem w dziesiątkę. Jednak to oczywiście nie jedyna propozycja. Czerwony, pomarańczowy i żółty pięknie podkreślą naszą kobiecą urodę. Natomiast jeśli nie chcemy, aż tak się wyróżniać, postawmy na pastele. Pudrowy róż, błękit, rozbielony fiolet czy zieleń co roku podbijają serca kobiet. Dlaczego więc w tym miałoby być inaczej?


OtoSroda.pl - Oto życie klubowe - Wrocławska Offensywa Teatralna gra w Piekarni\nŚredzcy policjanci zatrzymali nietrzeźwe\nWrocławska Offensywa Teatralna gra w Piekarni\n2019-12-02, 15:06 autor: otomedia.pl\nPluszowe fotele, garnitury i trzygodzinne spektakle, to nie u nas. My kusimy teatralną przygodą. Wrocławski teatr offowy to bogaty, różnorodny i zaskakujący świat, który czeka na odkrycie. Wreszcie możesz to zrobić.\nZapraszamy na drugą odsłonę cyklu w dniach 13-15 grudnia. Co miesiąc prezentujemy nasze najlepsze spektakle w gościnnych progach Centrum Sztuk Performatywnych/Piekarnia.\n13.12.2019, 19:00 Wiera Gra, Kolektyw Kobietostan\n14.12.2019, 19:00 Wyjścia, Studio Czyczkowy\n15.12.2019, 19:00 Rzeczy, Psychoteatr\nBilety do nabycia na stronie: https://ekobilet.pl/piekarnia-wroclaw\noraz na pół godziny przed każdym spektaklem w Piekarni.\nWszystkie prezentacje odbywają się w Piekarni – ul. Księcia Witolda 62-72, Wrocław\nInformacje o najbliższych spektaklach\n13 grudnia 2019/ piątek/ 19:00\nNie chciałam być mydłem. Musiałam śpiewać. Żeby znać swoją wartość, żeby znali moją, żeby gra w życie szła. Czy już zawsze będę się musiała z tego tłumaczyć?\nAgata Tuszyńska, Oskarżona: Wiera Gran\nWiera Gra to druga koprodukcja wrocławskiego Kolektywu Kobietostan i żeńskiej grupy teatralnej Impro z Zakładu Karnego w Krzywańcu w reżyserii Agnieszki Bresler. Spektakl opowiada tragiczną historię jednej z największych żydowskich śpiewaczek – oskarżonej o współpracę z nazistami, okrzykniętej kolaborantką i unicestwionej za życia Wiery Gran. Jej historia jest dla zespołu opowieścią o znaczeniu prawdy i o cenie przeżycia, o społecznym piętnie i nieustannej walce o tożsamość. Grą o samo życie.\nW czerwcu 2019 roku spektakl zajął I miejsce na 28. Ogólnopolskim i 16. Międzynarodowym Przeglądzie Sztuki Więziennej w Sztumie.\nscenariusz i reżyseria: Agnieszka Bresler na podstawie utworów: Bądź moim Bogiem Remigiusza Grzeli, Oskarżona: Wiera Gran Agaty Tuszyńskiej, Sztafeta oszczerców Wiery Gran oraz Wiera. Dramat w sześciu obrazach Agaty Tuszyńskiej i Jerzego Żurka\nświatła: Iwona Konecka\nopieka i koordynacja: ppor. Natalia Górska, kpt. Ewa Igiel\nprodukcja: Kolektyw Kobietostan/ Zakład Karny w Krzywańcu\npremiera: 3 kwietnia 2019, Teatr Ósmego Dnia w Poznaniu\nPartnerem pokazu jest Fundacja Bente Kahan.\n14 grudnia 2019/ sobota/ 19:00\nBłyszczące, patrzące gdzieś w głąb wypowiadanych zdań i wyśpiewanych zwrotek oczy Kugacz chwytają i hipnotyzują. Aktorka prowadzi nas po krętych korytarzach tego labiryntu cierpień, żeby na wyjściu pozostawić z groźnym i zastanawiającym proroctwem: „kiedyś spłynie nie tylko śnieg, ale wioski i ludzie”.\nHenryk Mazurkiewicz, teatralny.pl\nWyjścia to projekt teatralny inspirowany w znacznej mierze prozą Herty Müller, której opowieści o życiu i śmierci w Rumunii czasów reżimu Ceauşescu nieustannie przeplatają się ze wspomnieniami z dzieciństwa spędzonego w niemieckiej wsi w Banacie. Opowieści te stały się zarówno pretekstem, jak i materiałem do stworzenia spektaklu. Pracy nad nim towarzyszyły wyprawy do Rumunii będące okazją do spotkań z wieloma świadkami ówczesnych wydarzeń, a także z lăutari, tradycyjnymi muzykami z rejonu Gorj w Oltenii.\nreżyseria: Jerzy Welter\nopracowanie muzyczne: Aleksandra Kugacz\nwystępuje: Aleksandra Kugacz\npremiera: 22 i 23 lutego 2013 w Sali Teatru Laboratorium Instytutu Grotowskiego\n15 grudnia 2019/ niedziela/ 19:00\nZło czai się w każdym z nas. Rzecz o ludziach.\nAutorski spektakl Psychoteatru łączący słowo, ruch, muzykę i śpiew.\nTkwię w przestrzeni uczuć wygodnych. W miejscu, gdzie natura ludzka dotyka niewidzialnej granicy między dobrem a złem. Tam gdzie krzyżują się drogi przypadkowych ludzi, którzy miną się, aby znów się spotkać. Zadadzą sobie ból, aby przekonać się, czy potrafią kochać…\nIle będą chcieli zaryzykować, poświęcić, zyskać, zabrać sobie nawzajem?\nA ja? Jestem kawałkiem ciała, które mogę ci dać.\ntekst: Angelika Pytel (oryginalny)\nreżyseria i choreografia: Angelika Pytel\nasystent reżysera/dramaturg: Sebastian Zakrzewski\nmuzyka: kompozycje i produkcja: Paweł Rychert\nmelodie i słowa: Angelika Pytel\nkostiumy: Angelika Pytel\nreżyseria i realizacja światła: Sebastian Zakrzewski\nprodukcja: Sebastian Zakrzewski


Auto dachowało w Leżajsku na Siedlance — Dzieje sie na Podkarpaciu\nAuto dachowało w Leżajsku na Siedlance\nW dniu dzisiejszym, ok godz. 13, dyżurny leżajskiej komendy został powiadomiony o zdarzeniu drogowym, do którego doszło na w Leżajsku (Siedlance – skrzyżowanie przed starym miastem). Skierował na miejsce służby, którzy zastali uszkodzony pojazd leżący na boku w poprzek jezdni.\nZe wstępnych informacji przekazanych przez czytelnika wynika, że kierujący pojazdem wymusił pierwszeństwo, przez co doszło do kolizji.\n13 stycznia 2020 in WIADOMOŚCI\tby Kamil


Studium podłości – Bibula – pismo niezalezne\nWybory się zbliżają, więc kreujące polityczną rzeczywistość główne media, wzmogły walkę klasową. Wrogiem publicznym nr 1, tradycyjnie jak w każdych wyborach, jest Jarosław Kaczyński i PiS. Oglądając dzisiaj wylewającą się nienawiść z programu „Czarno na białym” (TVN24, 17.05.2011), w którym na przemian pokazywano Adolfa Hitlera i Jarosława Kaczyńskiego z odpowiednim komentarzem jakiegoś „profesora”, przypomniałem sobie o pewnym eksperymencie, który przeprowadziłem na początku kwietnia tego roku. Wtedy bowiem postanowiłem nieco bardziej naukowo ocenić natężenie nienawiści do PiS-u w mediach.\nAby dostrzec podłość, jaka jest kierowana w stronę Kaczyńskich (zmarłego Prezydenta również media nie oszczędzają, nie trzeba być zwolennikiem Prawa i Sprawiedliwości. Nie popieram PiS-u, a program tej partii (w szczególności koncepcja gospodarcza) znacznie odbiega od mojej wizji państwa. To jednak nie zmienia faktu, że nie da się nie zauważyć prymitywnej propagandy, mającej na celu ośmieszenie i obrzydzenie ludziom tej partii.\nZałożenia moich badań były proste. Spisywać na dwóch portalach internetowych (Wirtualna Polska i Onet) wszystkie tytuły artykułów, które były obraźliwe, niesmaczne, prymitywne lub po prostu negatywne wobec czterech największych partii w Polsce lub ich polityków. Spis był prowadzony przez tydzień (od 5.04.2011 do 12.04.2011) poprzez periodyczne wchodzenie na ww. portale i kopiowanie tytułów newsów. Celem „zabawy” było sprawdzenie ilościowe poziomu chamstwa kierowanego na poszczególne partie polityczne. Nie faworyzowałem żadnej partii! W archiwach portali w każdej chwili można sprawdzić, o czym się wtedy pisało.\nTytuły artykułów dotyczące PiS:\nOnet (5.04): „Przepraszam tych, których przekonałam do głosowania na Jarosława Kaczyńskiego”\nonet (5.04): Socjolog: to pokaz przerażającej ignorancji PiS\nonet (5.04): „L. Kaczyński jest groźniejszy po swojej śmierci”\nwp (5.04): „Jarosław Kaczyński strzelił samobója”\nonet (6.04): „Prezes PiS stał się jeszcze bardziej brutalny”\nwp (6.04): „Nie będą z nas robić żadnego PiS-bis”\nonet (6.04): Graś: to nie fair, PiS stosuje szantaż\nonet (6.04): „Kaczyński uraził moje patriotyczne uczucia”\nwp (6.04): „Kaczyński to patologiczny zabójca”? Rusza proces\nwp (6.04): Kaczyński kpi z fryzury ministra Grabarczyka\nwp (6.04): „Chcesz sikać? Idź do Lecha Kaczyńskiego”\nonet (7.04): „Kaczyński jest drżący i podszyty tchórzem”\nonet (7.04): Szefowa PJN: Kaczyński jest pomagierem Tuska\nonet (8.04): Niemiecka prasa: Kaczyński odwołuje atak\nwp (8.04): Buzek: Kaczyński powinien przeprosić, skrzywdził Ślązaków\nwp (8.04): „Kaczyński zapłaciłby tę cenę – byle upokorzyć Tuska”\nwp (8.04): „Pamiętam, jak Lech Kaczyński brylował w Belwederze”\nonet (11.04): Smolar: te słowa Kaczyńskiego były straszne\nonet (11.04): „Kaczyński podpala kraj. Będzie wojna domowa”\nonet (12.04): „Jarosław Kaczyński pójdzie do piekła”\nonet (12.04): Biskup Pieronek o słowach szefa PiS: ja już tego nie słucham, szkoda czasu\nwp (12.04): Kaczyński – nie wiedział, co powiedział?\nonet (12.04): „PiS tonie. Kaczyński rozpaczliwie się ratuje”\nTytuły artykułów dotyczące PO:\nonet (6.04): Kaczyński: na miejscu Tuska miałbym wyrzuty sumienia\nwp (7.04): „Tuskowi świetnie szło malowanie ścian i nieźle na tym zarabiał”\nonet (7.04): Komorowski liże loda przez szybę\nwp (8.04): Tusk trafi przed Trybunał Stanu? ” Nie tylko za Smoleńsk!”\nwp (11.04): „Tusk, Miller i Sikorski do dymisji za zdradę!”\nwp (12.04): „Prezydent nie zareaguje, bo to ‘Komoruski’ prezydent”\nwp (12.04): „Tusk od dnia katastrofy wprowadza Polaków w błąd”\nDla pozostałych partii nie udało się zanotować żadnych tytułów, gdyż miały one charakter neutralny lub pozytywny.\nJak widać, PiS „góruje” nie tylko ilościowo pod względem negatywnych wpisów, ale również „jakościowo”. Z tytułów newsów dowiadujemy się, że można sikać na Lecha Kaczyńskiego, a Jarosław Kaczyński to patologiczny zabójca, który podpalił kraj i pójdzie do piekła. Ktoś powie – to są tylko tytuły. Ale to właśnie celowo skonstruowane nagłówki pozostają w pamięci czytelników, a ponadto treść samych artykułów niewiele odbiega w wielu przypadkach od ducha przekazu, zawartego w tytule newsa.\nNie odmawiam żadnej prywatnej spółce, nawet tej powstałej w niejasnych posteSBeckich okolicznościach, prawa do krytykowania w dowolny sposób kogokolwiek. Prostytutce też nie odmawiam prawa do pracy na ulicy! Ale może mnie to brzydzić i dlatego, o tym piszę.\nKrzyczące obrzydliwymi nagłówkami artykuły są nieadekwatne do czynów czy działań polityków PiS, które jak najbardziej można i trzeba krytykować. Problemem kraju jest jednak dług publiczny, bezrobocie, wysokie podatki, absurdalne prawo, zabijanie wolności jednostki… a nie to, czy ktoś jest Ślązakiem czy nie. Czy mamy do czynienia ze ślepymi i głuchymi dziennikarzami? Nie widzą oni, co się dzieje chociażby w gospodarce? Są tylko głupi czy wyrachowani?\nJeżeli nie wiadomo, o co chodzi, to może chodzi o pieniądze? Trudno się dziwić, kto jest wrogiem, a kto przyjacielem, jeśli za sprawą jednego podpisu Hanny Gronkiewicz-Waltz (PO) z pieniędzy podatników wpompowane zostały setki milionów złotych w budowę stadionu Legii, której właścicielem jest ITI (TVN i grupa Onet). Jeżeli podzielimy wysokość tej dotacji przez wpływy z dzierżawy stadionu (3 miliony 700 tysięcy rocznie), którego właścicielem pozostaje miasto, to wychodzi na to, że inwestycja zwróci się mieszkańcom Warszawy po 125 latach! W każdym normalnym kraju, polityk, który dokonałby takiej „inwestycji”, poszedłby siedzieć do kryminału, a w niektórych państwach mógłby nawet dostać karę śmierci (Chiny). Jak więc dziennikarze koncernu ITI nie mają wspierać kury znoszącej złote jajka?\nJest jeszcze jeden aspekt (moralny!) tej hucpy propagandowej. Proszę spojrzeć na daty spisywanych artykułów. Był to czas rocznicy katastrofy w Smoleńsku. Wypadałoby w tym czasie zachować trochę umiaru w obrzucaniu błotem środowiska PiS, który poniósł największą stratę w wypadku samolotu. Jarosław Kaczyński, jak i jego współpracownicy to też ludzie, a nie zwierzęta czy roboty. Ich bliscy nie żyją i taka nagonka w tym okresie to całkowity brak empatii lub zwykła podłość.\n„Salon” z jednej strony krytykuje domniemaną lub rzeczywistą agresję Kaczyńskiego, a za chwilę sam nazywa go cyt.: „ch..em” i posrańcem (Zbigniew Hołdys). Klasyczna hipokryzja. Jak ludzie mają wyciągać jakiekolwiek wnioski przed wyborami, jeśli obraz prezentowany przez main-stream media jest krzywy i fałszywy? Nie chodzi mi tylko o PiS, ale również o idee konserwatywno-liberalne, które są ośmieszane przez dziennikarzy, sprzedajnych publicystów, tzw. ekspertów (od siedmiu boleści), „profesorów” z uniwersytetów (chyba ludowych), marksistowskich pseudo-ekonomistów, czy żałosnych, nudnych i nie śmiesznych satyryków ze „Szkiełka Kontaktowego”.\nAutor: z wykształcenia informatyk, zainteresowania – nowe technologie, historia, ekonomia, psychologia i socjologia. Fanatyk wolnego rynku i zwolennik rzymskiej zasady „Chcącemu nie dzieje się krzywda”.\nZa: Wirtualna Polonia (2011-05-26) | http://wirtualnapolonia.com/2011/05/26/studium-podlosci/


W trzecim kwartale 2020 r., Podczas trwającej epidemii w kraju, 1324,4 tys. Bułgarów odbyło podróże turystyczne - wynika ze wstępnych danych Narodowego Instytutu Statystycznego.\nWiększość z nich - 94,1 proc. Podróżowała tylko po kraju, 3,2 proc. - tylko za granicą, a 2,7 proc. W kraju i za granicą.\nŁączna liczba podróżujących w wieku 15 i więcej lat jest o 23,6 proc. Mniejsza w porównaniu z analogicznym kwartałem 2019 roku, gdyż obserwuje się spadek zarówno liczby podróżujących w kraju - o 5 proc., Jak i wyjeżdżających za granicę - o 88 proc. W liczbie podróżujących zarówno w kraju, jak i za granicą spadek wyniósł 47,9 proc.\nW trzecim kwartale 2020 roku najwięcej podróżowali Bułgarzy w wieku 25-44 lata - 601,5 tys., Czyli 45,4 proc. Wszystkich podróżujących. Generalnie wyjazdy na wieś przeważają we wszystkich grupach wiekowych.\nWiększość wyjazdów turystycznych osób w wieku 15 lat i więcej zarówno w kraju (67,9 proc.), Jak i za granicą (59,4 proc.) Odbywała się w celach „wypoczynkowo-wycieczkowych”, a tych w celu „wypoczynku i wycieczek”. wizyty u krewnych ”stanowią odpowiednio 24,4 i 26,6 proc. z nich. W III kwartale 2020 r. 1700,0 tys., Czyli 86,9 proc. Ogólnej liczby podróży osobistych, zostało zarejestrowanych jako samodzielne. Względny udział wyjazdów indywidualnych bez rezerwacji w kraju wynosi 87,4 proc., A zagranicznych 75,1 proc.\nW strukturze wydatków według gatunków największy relatywny udział w kraju mają wydatki na żywność - 41,3 proc., A za granicą - na transport - 31,9 proc.\nW trzecim kwartale 2020 r. Średni osobisty koszt podróży na osobę w wieku 15 lat i więcej wyniósł 308,80 BGN w kraju i 786,20 BGN za granicą. Jednocześnie koszty wyjazdu służbowego na osobę to średnio 135,96 BGN w kraju i 1052,57 BGN za granicą.


Wystrój domu - podstawowe techniki cięcia i szycia - maszyny do szycia\nPodstawowe techniki cięcia i szycia - maszyny do szycia.\nAby uszyć przedmioty do wnętrz, potrzebuje silnej stabilnej maszyny do szycia z płaskim łóżku, ale zwykłych maszyn domowych również odpowiednie.\n- Koła zamachowego. Samochodem terenowym. W koło maszyny do pisania firmy do obniżenia igły.\n- Urządzenie do likwidacji wątku. Urządzenie to pozwala szybko i sprawnie wiatr wątku na zwoju.\n- Foot lub operację kolana. Z tego zdalnego uruchamiania, zatrzymywania maszyny i dostosowanie prędkości.\n- Urządzenie do mocowania na igłę. Urządzenie mocujące pozwala na wprowadzenie do maszyny otwór szczytówki i naprawić.\n- Płyta Needle. Płyta Igła chroni zęby tkanki silnika (transporter) i ma specjalny otwór na igłę.\n- Stopki. Urządzenie to pobiera materiał do płyty igły, w ten sposób utworzonego wiersza.\n- Kontrola długość linii. Użyj tej regulacji, aby zwiększyć lub zmniejszyć rozmiar oczka i zygzak gęstość ściegu.\n- Kontrola szerokości linii. Ta kontrola boczne ruchy igły są ustalone. Ważne jest, aby debug stopki, igły nie jest łamane przez ruchy boczne.\n- Napinacz. Urządzenie reguluje przepływ wątku transport za pomocą igły.\n- Regulator naciągu nici górnej. zmiany kontroler dysków naprężenia górnej cewki.\n- Rezachok. Rezachok zamontowany na tylnej ścianie i jest używany do cięcia nici.\n- Posiadacz cewki. Urządzenie to jest noszony na cewki (cewka) do nawijania nici na szpuli, a podczas szycia.\nigły do szycia:\nSprzedaje szeroki wybór uniwersalnych igły do maszyn do szycia różnych rozmiarów - od 70 mm długości na cienkiej tkanki do 110 mm. Dla średniej gęstości materii jest najlepsza igły 80 mm.\nNa ręce powinny być zawsze zestaw różnych igieł, które zostaną utrzymane w zależności od gęstości tkanki. Igła do delikatnych tkanin mogą się złamać, jeśli powleczone grubym materiałem, a igłę do gęstej materii popsuć grzywny.\nIgła do haftu.\nTe igły są duże w uszach rozmiar - aby być w stanie przejść przez różne grubości nici haftu (FLOSS). Dla każdego typu wątku powinny mieć oddzielną igłą, ponieważ każdy z nich robi z igły Round Eye szczególnych groove, który może spowodować uszkodzenie innego rodzaju skóry.\nścieg haftu Igły i igły Jazda z wydłużonym końcówki (dżinsy).\nNa specjalnej igły do szycia haftu jazda bardzo duże oczy, w przeliczeniu na grubej nici, choć maszyna do szycia mogą wykonywać te same nici, z których ubrani sprawy. Igła z wydłużoną końcówką się do haftu na grubej tkaniny i dlatego nazywany jest denim.\nUrządzenie do zabezpieczenia igły.\nWszystkie igły do maszyn do szycia ustala się w jeden sposób. Aby to zrobić, mają górną część zagęszczony (pręt), jedna twarz jest płaska, a drugi na całej długości prowadzi specjalny rowek.\nPo wkłuciu igły do urządzenia zacisk, rowek powinien pokrywać się z nicią przewodnią. Gdy urządzenie zacznie szyć, wątek idzie na bruzdy i na jednego otworu w płycie metalowej. Dlatego też zmiana strun i zmienić igłę.\nUstaw stopy ciśnienia.\nNa wszystkie maszyny do szycia posiada zestaw wymiennych stopek do różnych rodzajów szycia.\nGłówne wszechstronny stopy metali stosowana jest do wszystkich głównych działań ze zwykłą materią, aby bezpośredni i zygzak linii.\nPodobnie jak uniwersalne stopki pozwala zobaczyć co i jak ścieg. Może być odlane z metalu lub tworzywa sztucznego. Najlepiej nadaje się do takich szyte stóp i aplikacji do szycia.\nNóżka do szycia na zamek błyskawiczny.\nTo pozwala pieszo do linii bardzo blisko zębów zamka i przewód krawędzi. W niektórych maszyn do pisania ma nóg, można użyć do linii bezpośrednio z obu stron. Do szycia niewidoczne zamki potrzebny jest specjalny pieszo.\nFoot rzucanie pętli.\nNa tej nodze znajduje się specjalny metalowy uchwyt, który oddziela linia jedwabnych nici po obu stronach, co powoduje, igły iz powrotem, dzieje wokół zawiasu lukę.\nNa nową maszynę do szycia, aby dostosować napięcie linii, wprowadzenie kontrolera dysku napięcia w pozycji środkowej. shred Prostrochite i osiągnąć wymaganą szwów. Aby właściwie ustawić napięcie, przesuń suwak kręcone linii i zygzak w pozycji neutralnej i kontrolować długość linii między 2 i 3 dla zwykłych linii.\nLay na pół sprawa klapki na płycie igły, stopki niższe i igłą i wprowadza szereg prostych szwów. Szwy powinny wyglądać tak samo i do przodu i na odwrocie strony sprawy.\nAby zwiększyć napięcie strun, obrócić pokrętło do niższej wartości w celu osłabienia - duży. Spowoduje to automatycznie wpływa na napięcie wątku, który biegnie z promu. Jeśli górna naprężenia na kontrolera dysku z dala od centrum, co jest nie tak z wiosną transfer.\nW skrajnym przypadku poluzowania w wątku, to można przewinąć promu tak, że nie można od niej uciec. Pociąga za sznurki, a transfer przyniesie. Wkrętak do tuck trochę śrubę na transfer do złagodzenia napięcia wątku. Sprawdź ponownie line na materiał i zmienić nieco napięcie górnej, aż do uzyskania normalnej linii.\nFunkcjonowanie i porażki.\nPodobnie jak samochód, maszyna do szycia posłuszny i niezawodny, gdy jest regularnie i zadbanego dla niego. Maszyna do czyszczenia każdej zmianie swojej matki, zwłaszcza światło po zmroku. Wyjąć igłę.\nUzbrojony w twardej szczotki należy oczyścić z kurzu wątku całą drogę, że gwint przechodzi przez urządzenie. Odkręć płytkę igły i oczyścić zęby z tkanki silnika szczotki (transporter). Wyciągnij szpulki, aby upewnić się, że mechanizm i transfer brak notek z przędzy.\nszwy Perfect gwarantuję Ci, że masz szyte kawałek tkaniny meble żyć długo i miłe dla oka. Produkty wykonane z tkanin wyglądać profesjonalnie, ponieważ szwy są idealnie proste szwy, bez zmarszczek.\nOd czasu do czasu smarować mechanizmu zgodnie z instrukcjami na paszport urządzenia. Wlać nie więcej niż dwie krople oleju w odpowiednim miejscu. Zostaw samochód na podsunuv noc pod klapą dociskacza stóp złożyć na pół, a następnie nie zapomnij wytrzeć pracy igły.\nIstnieje również maszyny samosmarujące. Jednakże, nawet jeśli delikatnie opieki dla komputera, nikt nie jest bezpieczny od problemów w nim. Poniżej przedstawiamy najczęściej spotykane.\nKomputer jest zbyt wolny.\nW maszynie mają przełącznik na dwie prędkości, i położył na zwolnionym tempie, ale najprawdopodobniej maszyna nie był używany, oraz olej silnikowy został zamrożony w miejscach pracy. Przewiń przez maszynę kilka sekund bez wątku, który rozgrzewa się połączenia. Popatrz, jest sprawny rozrusznik. Jeśli wszystko inne zawiedzie, zwrócić się do kapitana, aby osłabić napięcie taśmy.\nUpewnij się, że szpulka z nitką i poprawnie. Upewnij się, że igła została dobrze ustawiona i szkolenia wyszedł z groove.\nIgła nie porusza się.\nPo pierwsze, upewnij się, że koło zamachowe był mądry, i urządzenie do nawijania przędzy na szpulki wyłączona. Jeśli igła nie porusza się, po czym upewnij się, że wątek nie jest uwięziony na wyjściu z promu. Pociągnij zaczep i pociągnąć do końca wątku. Jeśli to zawiedzie, skręcić koła zamachowego iz powrotem, wątek zostaje zwolniony.\nShake, ale bez mocy, koło zamachowe, aby poluzować struny i suchej. Wyjąć igłę, odkręcić i wyjąć płytę igła i szczotki czyszczenia silnika materii (transporter) z włókna pyłu. Sprawdź, czy wątek i schowany na właściwe miejsce na docisk tkaniny pieszo.\nkolanka igły lub przerw.\nIgła przerw, gdy trafi na pieszo, kajakiem lub płyty igły. Upewnij się, że wybrał prawej nogi. Częstym błędem: w momencie oddania do stóp zamki do szycia, zapomnij, aby przesunąć igły w lewo lub w prawo do linii bezpośredniej lub zygzak.\nUpewnij się, że cewka umieszczona w transfer prawidłowo. Upewnij się, że pokrętło napięcia na najwyższej pozycji. igły Bent pęknie, jeśli dotyka igły płyty.\nAby igły nie są wygięte, szyć powoli w miejscu, gdzie młotek pin lub szew jest zbyt gruby. Igła może się wyginać i jeśli na ciąg utworzony węzeł lub tkaniny przechodzi pod kolana szybciej niż maszyny do szycia. Natychmiast zamknąć zginać igły.\nMatter pod stopą się nie porusza.\nTen problem może wystąpić, gdy zęby Engine materii (transporter) zostały pominięte w pozycji cerowania lub haftowania. Mały haft ściegiem zygzak można pociągnąć ze sobą w fałdach powszechnej pieszo. Natychmiast zmienić stóp i umieścić taki, który pozwala im przejść na linii przenośnika. Upewnij się także, że wątek się poprawnie.\nLinie nie są jednolite.\nSprawdź, czy nudne igły, czy jest to właściwe dla danej tkanki i prawidłowo włożone. (Wszystko to powinno być sprawdzone na materiał przed szyciem.) Spróbuj prostrochit szwu poprzez umieszczenie igły do prawej lub lewej pozycji. Jeśli tkanina jest cienka i umieść go w stopy bibuły.\nPrzerwy na górę wątku.\nProducenci maszyn do szycia powinni zmienić igłę z każdej zmianie wątku. Wynika to z faktu, że każdy rodzaj wątku, gdy praca pozostawia specjalnego znaku w ucho igielne. Dodać do karty dla każdej igły, oznaczone wątku igły jest używany. Jest to szczególnie ważne w przypadku haftu na maszynie do pisania.\nNie zapomnij, oprócz igły i nici przyszedł do sprawy. Wreszcie, przyczyną może być przerwa ciągi węzeł lub nepropryadka górnej nitki, i to jest zbyt duże napięcie. Dobrze zorganizowana maszyna do szycia - podstawowe narzędzie do produkcji włókienniczych do dekoracji wnętrz.\nprzędzy Break na zwoju.\nUpewnij się, że szpula jest włożona do promu prawidłowo, że wątek na to zbyt wiele i że nie węzły na sznurku. Sprawdź również transfer i wnętrza maszyny do żarówek pyłu.\nMoże wiosna jest zbyt napięty i kolejki podmiejskiej jest złe - to trzeba po prostu odkręcić śrubę (jeśli spojrzeć na dołączone do instrukcji maszyny.


Niesiemy Wici na Śląsk. Śląskie hafty w przestrzeni Nikiszowca - Stowarzyszenie na rzecz Promocji Kultury i Rzemiosł Dawnych "Wici"\nLato, czas podróży. Niesiemy WICI aż na Śląsk. Przyciągnęły nas dwa niesamowite wydarzenia – festiwal kobiet Endorfiny oraz Industriada, czyli śląskie święto Szlaku Zabytków Techniki i festiwal dziedzictwa przemysłowego. Z tej okazji odwiedziłyśmy katowicki Nikiszowiec, do którego chcemy Was w tym poście zabrać.\nNikiszowiec z lotu ptaka to sieć ulic i budynków w regularnych odległościach, rozplanowanych tak, aby zapewnić jego mieszkańcom wszystko, czego potrzebują na codzień. Osiedle to zostało zaprojektowane i zbudowane na początku XX wieku z myślą o górnikach kopalni „Giesche”. „Nikisz” to spolszczona nazwa położonego nieopodal szybu kopalnianego „Nikisch”.\nNikiszowiec ma charakter. Familokom z czerwonej cegły niepowtarzalnego uroku dodają wykusze, ozdobne portale drzwi i duże zielone podwórza. Centrum osiedla to Plac Wyzwolenia, przy którym znajduje się Oddział Muzeum Historii Katowic – Dział Etnologii Miasta. Odwiedziłyśmy Muzeum 9 czerwca, czyli w dniu Industriady, w ramach której dzielnica tętniła życiem, występami na żywo, warsztatami i pysznym jedzeniem. Motywem przewodnim tegorocznej Industriady był świat kobiet Nikiszowca.\nHistorie kobiet zagościły w przestrzeni osiedla. Instalacja Kobiecy Magiel przypomina o sile miejscowych kobiet i ich roli w utrzymaniu rodziny i społeczności. Urzekła nas siła, wyrazistość, jak i lekkość tej wystawy.\nNasze kroki skierowałyśmy dalej do Muzeum, w którym wystawy opowiadają o codzienności Nikiszowca z perspektywy kobiet. Na pierwszym planie wystawa o cierpliwości – śląski haft. „Jeżeli na stole jadalnym nie stoją kwiaty i nie leży haftowana serweta, to nakrycie nie jest zupełne” czytamy na pożółkłych stronach poradnika dla kobiet pokazywanego na wystawie. Wystawa obfituje w makatki, czyli niewielkie tkaniny dekoracyjne wieszane na ścianach lub rozkładane na meblach z przysłowiami, czy zabawnymi powiedzeniami. W makatkach podziwiamy nie tylko kunszt hafciarski, ale przede wszystkim humor i mądrość życiową Ślązaczek.\nWystawa pokazuje, jak zwyczajny codzienny przedmiot ozdobniony haftem nabiera zupełnie nowej jakości. Naszą uwagę zwrócił haftowany pojemnik na parasole – ozdoba sama w sobie. Ręcznie haftowane poduszki, fartuchy i obrusy zapraszają do śląskiego domu.\nNa drugim piętrze Muzeum znajduje się wystawa maszyn do maglowania prania. Z serii czarno-białych fotografii wypełniających salę dowiadujemy się, że magiel był miejscem tętniącym życiem i centrum towarzyskiego życia kobiet. Niektóre z nich poznajemy bliżej – słynną pływaczkę czy etnografkę, dzięki której świat dowiedział się o tym, jak się kiedyś tutaj żyło. W Muzeum można także zobaczyć prace malarzy Grupy Janowskiej. Grupa ta powstała 1946 r. i skupia uzdolnionych plastyków amatorów z Janowa Śląskiego.\nNikiszowiec urzekł nas spokojem i festiwalową atmosferą. Naszą podróż zakończyłyśmy na leżakach rozstawionych na głównym placu Nikiszowca, gdzie przez całe popołudnie unosił się zapach świeżych drożdżówek z malinami.


Przeszkody na torach, kradzieże, wypadki, rzucanie kamieniami w pociągi… Mazowsze w czołówce. Kolejowych (nie)bezpieczeństw - Telegraf 24\nPrzeszkody na torach, kradzieże, wypadki, rzucanie kamieniami w pociągi… Mazowsze w czołówce. Kolejowych (nie)bezpieczeństw\nUrząd Transportu Kolejowego opublikował raport o stanie bezpieczeństwa, w którym uwzględniono różne rodzaje incydentów. Takich jak kradzieże, dewastacje, a nawet napady na pociągi. Niestety, Mazowsze należy do regionów, gdzie często dochodzi do niebezpiecznych zdarzeń. Najwięcej – w porównaniu z innymi województwami – odnotowano przypadków obrzucania pociągów kamieniami.\n„Każdy z rodzajów wypadków w 2020 r. odnotował spadek. Największe miały miejsce w przypadku wykolejeń i kolizji, których liczba zmniejszyła się odpowiednio o 40 proc. i 35 proc. Średnio po ok. 15 proc. spadła liczba wypadków na przejazdach kolejowo-drogowych i z udziałem osób nieupoważnionych do przebywania na terenie kolejowym” – podkreślił Urząd Transportu Kolejowego w obszernym (liczącym ponad dwieście stron) dokumencie, w którym przeanalizowano sytuację „na torach”.\nNajwiększym problemem dewastacje i kradzieże\nOprócz kwestii inwestycji, czy remontów, sporo uwagi poświęcono bezpieczeństwu. I to z uwzględnieniem sytuacji w poszczególnych regionach kraju. Wprawdzie z powodu pandemii i wynikających z tego ograniczeń w publicznej komunikacji, spadły dane w liczbach bezwzględnych, ale to wcale nie oznacza, że zmieniły się trendy.\nUTK przyznaje, że największym w skali kraju problemem są kradzieże i dewastacje urządzeń infrastruktury. Akurat w tej kategorii Mazowsze należy do „średniaków”, bo znacznie poważniejszy problem jest na Śląsku, czy w Małopolsce.\nZdecydowanie gorzej Mazowsze wypada pod względem układania rozmaitych przeszkód na torach. To wyjątkowo niebezpieczny proceder, który grozi katastrofą.\n„Najechanie na przeszkodę zazwyczaj skutkuje uszkodzeniem elementów układu biegowego oraz hamulcowego pociągu, zgarniaczy, reflektorów i podwozia. Może dojść nawet do wykolejenia” – podkreśla UTK.\nO ile spadła ogólna liczba takich incydentów, to Mazowsze należy do nielicznych gdzie odnotowano wzrost. Dwa lata wcześniej było 28 przypadków, a w zeszłym już niemal 50.\nZ pewnym zaskoczeniem odkryliśmy w raporcie UTK rozdział zatytułowany „Napady na pociągi i kradzieże przesyłek”. Tym bardziej, że każdego roku takich zdarzeń odnotowanych są setki. Nie chodzi jednak o sceny znane z westernów, a dość banalne zdarzenia – przede wszystkim kradzież węgla zrzucanego z wagonów. Zdecydowana większość przypadków ma miejsce na Śląsku (ponad 80%). W tym akurat względzie Mazowsze nie wyróżnia się na tle reszty kraju, bo odnotowano 6 zdarzeń.\nW czołóce zniszczeń\nZa to należymy do liderów, gdzie najczęściej dochodzi do dewastacji lokomotyw, wagonów, albo innych pojazdów kolejowych. Największy problem jest na Pomorzu, a Mazowsze na drugim miejscu. Nie tylko w liczbach bezwzględnych, ale również biorąc pod uwagę trend wzrostowy. Za to Mazowsze jest niekwestionowanym liderem, jeśli chodzi o obrzucanie pociągów kamieniami i innymi przedmiotami. Niestety, każdego roku dochodzi w Warszawie i okolicach do około 30 takich zdarzeń.\nObecnie trwa ogólnopolska akcja promowania bezpiecznego zachowania na przejazdach kolejowych. Powód bardzo prosty – gdy tam dochodzi do wypadku, ich finał zazwyczaj jest tragiczny.\nW 2020 roku aż na dziesięciu przejazdach kolejowo-drogowych doszło do więcej niż jednego wypadku. W raporcie UTK zwrócono uwagę na szczególnie niebezpieczne miejsce – to przejazd w Komorowie (powiat pruszkowski), na linii nr 47 Warszawskiej Kolei Dojazdowej doszło do aż 3 wypadków! Jedyny taki w całym kraju.\n„Na linii tej znajdowały się również 2 inne przejazdy, na których doszło do 2 wypadków w ciągu 12 miesięcy” – podkreślono w raporcie UTK.


Brak pomysłu na rynek - WP Finanse\nMinęły dwa tygodnie od mojego ostatniego komentarza, w którym pisałem o braku inspiracji do większych ruchów na rynku i motywie przewodnim jakim wówczas były problemy Grecji.\nNie zaskoczę nikogo kto obserwuje rynek, jeżeli stwierdzę, że sytuacja na chwilę obecną jest bez zmian. Małe obroty świadczą o tym, że większość inwestorów przyjęła postawę wyczekującą. Pozostaje mieć nadzieję, że początek nowego miesiąca przyniesie impulsy, które wyrwą rynek z marazmu.\nWarunkiem koniecznym poprawy jest w tej chwili uspokojenie się sytuacji w Grecji. Pojawiły się informacje o planowanej przez ten kraj emisji obligacji w przyszłym tygodniu. Jeżeli na te papiery znajdzie się popyt, to klimat może się poprawić, z drugiej strony, jeżeli będą problemy ze sprzedażą lub inwestorzy zgodzą się pożyczyć Grekom, ale drogo, to nerwowość znacznie, powtarzam ZNACZNIE wzrośnie.\nOstatecznie WIG20 stracił 1,55%. Obroty na rynku dużych spółek 1,4 mld PLN. Bezpośrednią przyczyną pogorszenia notowań pod koniec sesji były gorsze dane z rynku pracy w USA, wzrosła liczba pobierających zasiłek po raz pierwszy. W komentarzach podkreślano, że nie wróży to dobrze danym miesięcznym, publikowanym piątego marca.\nZysk netto PKN Orlen (+1,18%, 31,82 zł) w IV kw. 09 wyniósł 302 mln zł, lekko poniżej konsensusu. Wynik się spodobał, operacyjnie bardzo dobrze, akcje wzrosły, słaba końcówka sesji nie przestraszyła tu kupujących. Jest też coś dla wierzących w życie pozagrobowe spółek, uchylenie postanowienia o ogłoszeniu upadłości likwidacyjnej spółki TECHMEX (+24,04%, 2,27 zł) i przekazanie sprawy do ponownego rozpoznania zainspirowało inwestorów do spekulacji akcjami spółki. Dobrze zakończył się dzień dla akcjonariuszy spółek Asseco Polska (+3,53%, 54,20 zł) i Enea (+1,34%, 18,14 zł). Na drugim biegunie bardzo słabe od kilku tygodni GTC (-4,89%, 20,25 zł), analitycy spodziewają się straty netto za IV kw.


Nowa oczyszczalnia ścieków poprawi jakość życia-Projekty - Polityka regionalna - Komisja Europejska\nNowa oczyszczalnia ścieków poprawi jakość życia\nProjekt mający na celu ochrony wód gruntowych w południowo-zachodniej Polsce przewiduje podłączenie większej liczby mieszkańców do kanalizacji oraz modernizację systemu wodociągów, zapewniającego dostęp do wody pitnej.\nZgodnie z unijną dyrektywą w sprawie uzdatniania ścieków komunalnych i dyrektywą dla wód pitnych, projekt ten służy udoskonaleniu infrastruktury wodociągowej i kanalizacyjnej w aglomeracjach obejmujących Opole, Prószków i Tarnów Opolski. Projekt stanowi kontynuację prac z okresu programowania unijnego Funduszu Spójności w latach 2000–2006. Modernizacje przeprowadzone w ramach nowego projektu zapewnią ochronę podziemnych źródeł wody pitnej, które pokrywają około 30% zapotrzebowania Opolszczyzny.\nPrace zapewnią korzyści 166 tys. mieszkańców lokalnych. Po ich ukończeniu zostanie podłączonych do kanalizacji jeszcze 11 tys. osób. Współczynnik podłączenia do kanalizacji wzrośnie do około 98% w Opolu, 97% w Prószkowie i 78% w Tarnowie Opolskim.\nObszerny program prac\nCzęść projektu dotycząca ścieków składa się z następujących elementów:\nBudowa 24 km sieci kanalizacyjnej, razem z podłączeniami;\nRemont 8 km sieci kanalizacyjnej;\nModernizacja oczyszczalni ścieków w Opolu obejmująca budowę instalacji osadowej, która będzie mogła przerobić 16 tys. ton osadu rocznie. Ponadto zostanie zakupione wyspecjalizowane przenośne wyposażenie do jednostki osadowej,\nModernizacja oczyszczalni ścieków w Kosorowicach (aglomeracja Tarnów Opolski), obejmująca budowę dodatkowej oczyszczalni biologicznej oraz osadnika wtórnego, który prawie podwoi możliwości oczyszczania jednostki.\nPrace modernizacyjne sieci wodociągowych obejmą:\nRemont 20 km sieci wodociągowej;\nModernizację oczyszczalni ścieków Zawada w Opolu, tak aby mogła ona osiągnąć wydajność 35 tys. m3 dziennie. Prace obejmą modernizacje rur i systemów filtrujących oraz budowę i modernizację hali technologicznej.\nPrzy wdrażaniu projektu powstanie prawdopodobnie 128 miejsc pracy, a w fazie operacyjnej 4 stanowiska.\nŁączny koszt i finansowanie ze środków unijnych\nProjekt zatytułowany „Ochrona gruntowych źródeł wody w aglomeracjach Opole, Prószków i Tarnów Opolski, faza II” ma zapewniony łączny budżet 63 265 564 EUR, przy wkładzie unijnego Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego na poziomie 41 896 671 EUR w okresie programowania 2007–2013.\nEUR 63 265 564\nEUR 41 896 671


Coca-Cola | PABLIK.pl\nMagiczne pigułki na odchudzanie: Coca-Cola znów mocno wkręca\nMarketing z wkrętką, to ostatnimi czasy najlepszy haczyk na przyciąganie dużej oglądalności, bo przecież lubimy się nabijać z innych. Marka Coca-Cola tym razem wkręciła kilku klientów na „magiczne pigułki”, które…Czytaj dalej…\nJutubowy przegląd tygodnia… uwaga! śmiech zaraża ;)\nWystarczy, że pokażemy w filmiku grupę osób, która zaraziła się śmiechem i już mamy sukces murowany ;) A poza tym w przeglądzie, parodia kampanii Coca-Cola „Podziel się szczerością” oraz pokaz…Czytaj dalej…\n23 czerwca 2013\t Pablik.pl 0\nJutubowy przegląd tygodnia… upadek Magdy Gessler!\nBrzmi jak sensacja, a to typowa wywrotka w wykonaniu celebrytki polskiej kuchni. A że z nieszczęść cudzych śmiać się najłatwiej, to i wywinięty orzeł Magdy Gessler zyskał na szybkiej popularności….Czytaj dalej…


Jak uzyskać efekt idealnej skóry Koreanek? | Viva.pl\nMarta Cieplak • 5 grudnia 2020 16:30\nGlass skin to trend w pielęgnacji prosto z Korei. To właśnie tam wykreowano modę na błyszczącą niczym tafla szkła, idealną skórę bez rozszerzonych porów i niedoskonałości. Marzysz o podobnym efekcie? Wiemy, jak go osiągnąć!\nSkóra idealna - sekret pielęgnacji\nPrzede wszystkim nie nastawiaj się na szybki efekt. Na nieskazitelną skórę trzeba sobie zapracować. Kluczowe jest pozbycie się niedoskonałości takich jak trądzik oraz przebarwień i wdrożenie pielęgnacji w koreańskim stylu, czyli bardzo dokładnej i bazującej na dużej ilości produktów nakładanych w bardzo konkretnej kolejności.\nSekret tkwi w warstwach. Konieczne jest ich wiele lekkich produktów nawilżających, dzięki którym skóra staje się miękka jak u niemowlaka - mówi Christine Chang, współzałożycielka marki Glow Recipe, która produkuje rozświetlające koreańskie kosmetyki.\nAle czy efekt możliwy jest tylko i wyłącznie dzięki stosowaniu koreańskich kosmetyków takich jak serum, esencje czy maski w płachcie? Okazuje się, że niekoniecznie. Dowodem na to jest Ellie Choi, której "przepis" na glass skin stał się hitem internetu i obejrzało go już ponad 20.000 osób! Oto, jakich kosmetyków używa i w jakiej kolejności. Większość z nich można kupić w Polsce lub zamówić przez internet, więc możesz tę metodę wypróbować sama!\nZobacz także: Nichola Joss, kosmetyczka Meghan Markle i Jennifer Lopez zdradza, jakie popełniamy błędy w pielęgnacji!\nChoi zaczyna zawsze od demakijażu chusteczkami Neutrogena, bo jak mówi usunięcie makijażu wieczorem jest kluczowe dla pielęgnacji. Potem dodatkowo zmywa twarz emulsją Ultra Facial Cleanser od Khiel's albo Cetaphil (to tańsza wersja, ale równie skuteczna). Obie świetnie usuwają ewentualne zabrudzenia i sebum z powierzchni skóry. Ostatni etap oczyszczania to przemycie twarzy preparatem Claryfing Lotion 3 od Clinique.\nChusteczki do demakijażu NEUTROGENA; emulsja do mycia twarzy Ultra Facial Cleanse KIEHL'S; emulsja micelarna CETAPHIL; Clarifying Lotion 3 CLINIQUE\nZaraz po zastosowaniu toniku nakładam na skórę dużą ilość preparatu nawilżającego, by skóra była dobrze nawodniona przez całą noc - dodaje Ellie Choi.\nNajchętniej używa do tego kremu Cetaphil lub koreańskiego Water Bomb Cream (do kupienia online). To podstawa. Co drugi dzień (!) robi też peeling, który usuwa obumarły naskórek i zapewnia skórze piękny blask. Najchętniej używa do tego Black Sugar Strawberry Wash Off Mask od Skin Food. Choi stosuje także maski w płachcie o działaniu silnie nawilżającym i odżywczym. Stosuje je średnio dwa razy w tygodniu. Najczęściej wybiera do tego produkty marki Innisfree (dostępne online w cenie poniżej 8 zł). To niewielka cena za glass look!\nKrem nawilżający Water Bomb Cream, WATER BOMB; maska It's real squeeze mask shea butter INNISFREE; Peeling Black Sugar Strawberry Mask Wash Off, SKINFOOD.\nYONELLE FORTEFIUSION KREM POD OCZY I NA POWIEKI\nYONELLE FORTEFIUSION KWAS HIALURONOWY\nYONELLE FORTEFIUSION UPIĘKSZAJĄCE PŁATKI POD OCZY\nYONELLE FORTEFIUSION KREM Z KWASEM HIALURONOWYM\nYONELLE CAVIPEELER™ URZĄDZENIE KOSMETYCZNE\nAle pielęgnacja to nie wszystko (to przecież byłoby zbyt piękne!). Choi zapewnia też, że pije duże ilości wody i przestrzega zdrowej diety.\nW moim wypadku wysoko przetworzona żywność i smażone potrawy mają negatywny wpływ na wygląd mojej skóry, dlatego ich unikam.\nTo, co? Gotowa na zmianę w pielęgnacji? My już zaczynamy naszą walkę o glass skin!\nZobacz także: Top 5 kosmetyków detoksykujących, które ochronią skórę przed smogiem\nTAGI #Instagram #pielęgnacja skóry #uroda 2020 #kosmetyki 2020\nZobaczcie jak wyglądają aniołki Victoria's Secret bez makijażu!


Przepis na wegetariański burger diabełek – Dieta bez glutenu i mleka\nHome Przepisy wg diety Przepisy dla dzieci Przepis na wegetariański burger diabełek\n1 bułka pszenna hamburgerowa\nplacek ziemniaczany wg przepisu własnego\n2 plasterki ogórka konserwowego, 2 goździki i 2 kawałki surowej marchewki do ozdobienia\nPodsmażamy na patelni obie połówki bułki, kładąc je na patelni wewnętrzną częścią (będzie wtedy krucha), a następnie rozkładamy na blacie obie części bułki.\nDolną część bułki smarujemy majonezem, nakładamy plaster sera (pokrojonego wcześniej w kształcie ząbków jak na zdjęciu), nakładamy na niego kapkę ketchupu, następnie kładziemy na to placek.\nGórną część bułki smarujemy na całej powierzchni ketchupem, a następnie nakładamy ją na resztę burgera.\nPrzystrajamy górną część bułki oczami z plastrów ogórka konserwowego, z goździkami w środku. Oprócz tego robimy rogi z niewielkich kawałków świeżej marchewki.\nPrevious ArticlePrzepis na kruche bezy\nNext ArticlePrzepis na makaron z łososiem wędzonym


Konto na BN: Vighelod\nKonto na IDR: Vighelod\nWysłany: 2018-06-04, 20:20 Reset obecnego laddera - 15 czerwca 2018 r.\nPozwoliłem sobie założyć temat, i przekazać wam jakże świeżutkie info sprzed kilkunastu minut z oficjalnego forum Battle.net, dotyczące resetu drabinki.\nOficjalne info pod linkiem: https://us.battle.net/forums/en/bnet/topic/20765057401\nMówiąc w skrócie - Reset nastąpi 15 czerwca 2018 r. o godz. 17:00 czasu pacyficznego PST, czyli na nasz polski czas przypada to na noc z piątku na sobotę o godz. 2:00\nZa tych co się jeszcze "ostali" trzymam kciuki, i życzę miłego naparzanka\nOstatnio zmieniony przez Vighelod 2018-06-07, 21:23, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 2018-06-05, 08:46\nWitaj, dzięki za info!\nTrza będzie znów sięgnąć po mieczyki\nWysłany: 2018-06-05, 20:56\nHmmm, a czy ktoś kojarzy jak wyglądała na poprzednim (w zasadzie jeszcze "obecnym") ladderze sytuacja z botami? Kojarzę jakieś newsy z początku obecnego sezonu mówiące o tym, że blizzard całkiem skutecznie poradził sobie z tą zarazą. Dotrwało tak do końca?\nPodpinam się pod to pytanie!!!\nWysłany: 2018-06-05, 22:54\nNo i doczekałem się tej informacji !!!\nWysłany: 2018-06-05, 23:16\nBotów praktycznie nie ma jeżeli wgl jakieś są potwierdzam ceny na jsp skoczyły niebotycznie i ogólnie sytuacja jest dobra powodzenia na nowym ladderze !\nWysłany: 2018-06-06, 09:13\nBotów praktycznie nie ma\nNo to chyba nie pozostaje mi nic innego jak wrócić do diabełka - ciężko o lepszą okazję\nJakie macie Panowie preferencje co do rodzaju rozgrywki? HC/SC? LOD/Classic? Ja ostatnio grywałem głównie na HC Classic ale chyba czas wrócić do LOD'a.\nWysłany: 2018-06-06, 10:28\nZ tego co wiem to Blizz całkiem skutecznie ukrócił szumowinę jaką są boty, przynajmniej na samym początku obecnego laddera. Co prawda grałem przez raptem pierwsze 2-3 tygodnie ale było naprawdę czyściutko i fajno... Nie wiem jak jest teraz, nie chcę nikogo wprowadzać w błąd, może więcej osób bardziej "dzisiejszych" niż ja mogło by potwierdzić słowa Masywa?\nTeż tak myślę i pluję sobie w brodę, że tak szybko zakończyłem swoją grę na obecnym ladderze. Myślę, że to w miarę dobry czas by wrócić bardziej na poważnie i ubrać chociaż tą soske na MF\nJakie macie Panowie preferencje co do rodzaju rozgrywki?\nWysłany: 2018-06-06, 10:59\nTutaj piszą, że boty są dość mocno uciążliwe jak na ostatnie czasy na chwilę obecną.\nJest też info, że było ich tylko kilka na początku laddera, a potem sporo.\nJedynym wyjściem wydaje się dołączenie do jakiejś zamkniętej społeczności, która organizuje prywatne gry pod jakąś konkretną nazwą i hasłem ustaloną przez nich. Na przykład kojarzę, że community Mr LlamaSC robią jakieś gry typu: LLama001, hasło: 123lama i handlują tylko ze sobą itp. Robią swój własny "realm" na ladderze BN olewając gry publiczne.\nMr LlamaSC i zapewne Xtimus będą robić "klany" choć raczej powinno nazwać się to community. Z tymi botami to średnio zachęcająca informacja no ale zobaczymy. Ja w każdym razie uderzam w HC LOD. Można by ewentualnie się zastanowić czy nie dołączyć do nich tylko tam jest kwestia taka, że to będzie US East/West.\nWysłany: 2018-06-06, 19:00\nZanim się napalę na poważnie na grę mam pytanie:\nIle czasu trzeba poświęcić tygodniowo, żeby ubrać full mf soso i średnio drogą fb pvp? Oczywiście uczciwą drogą, tak jak u nas na IDR.\nZ tego co wiem co ladder na BN trwa pół roku, a to wydaje się strasznie mało...\nWysłany: 2018-06-06, 20:25\nTo chyba w dużej mierze będzie zależało od tego, czy blizzard wyeliminuje boty (chociaż na początku). Jest oczywiste, że ich istnienie drastycznie szybko obniża ceny w stosunku do "legalnego laddera". Pamiętam jak rok temu na HC jeszcze z botami w zasadzie niecały miesiąc po starcie laddera Tal armor chodził po kilkanaście fg na d2jsp co w realiach "bezbotowych" wydaje się abstrakcją. Jeśli botów nie będzie to strzelam, że pewnie zejdzie przynajmniej 1 miesiąc grania po 1-2h/dzień.\nJeśli pisałbyś się na tryb HC to ze swojej strony mogę gwarantować wszelaką pomoc - prawdopodobnie wracamy z bratem do diabełka. Ale my już tacy zboczeni jesteśmy, że u nas w grę wchodzi tylko HC\nWysłany: 2018-06-07, 16:58\nDam znać jeszcze przed ladderem, ale na 80% będę grał HC LOD.\nMi zależy na graniu w gronie osób, które nie mają ABSOLUTNIE NIC wspólnego z całym towarzystwem public Europe.\nChodzi głównie o to, żebym nie grał z ludźmi, którzy kupują przedmioty po zaniżonych cenach i idą na łatwiznę wchodząc do gier public, gdzie wbijają 94 level w kilka dni na brh0000001. Mam nadzieję, że ty i brat nie jesteście tacy.\nMoże uda się zgromadzić jakąś małą grupkę z IDR itp i można by też dołączyć do jakiegoś dobrego community, które nienawidzi public serwerów z oczywistego względu.\nWysłany: 2018-06-07, 18:59\nOsobiście nic nie mam do publicznych gier zakładając, że nie są to boty robiące baal runy jeden za drugim tylko realni gracze. Nie raz zdarzało mi się przypadkiem stworzyć zgraną ekipę 8 zupełnie obcych sobie osób które cały wieczór robiły baal runy i wg mnie to jest własnie jeden z fajniejszych aspektów grania na bnecie.\nTak czy inaczej HC rządzi się trochę innymi prawami i tutaj raczej stawiam na gry prywatne z "pewnymi" ludźmi bo już niejedna moja postać zaliczyła RIP na grze publicznej poprzez PK TP w tronie zniszczenia.\nOd razu też mówię, że od handlu nie odcinam się jakoś kategorycznie bo i czemu? Nie mam na tyle czasu do poświęcenia by grać w tzw "self found "\nWysłany: 2018-06-08, 13:28\nPodczas poprzednego resetu zbanowali duza czesc botterow i nielegalnych kluczy, sam dostalem bana za loadera - potrzebny byl mi do odpalenia 4 instancji gry, ale potem o dziwo zdjeli mi BANA i klucze odzyskalem LOL! Teraz boty lataja, az milo, kwestia tylko czy i kiedy zrobia ban wave'a, zreszta bez roznicy bo i tak najbardziej po dupie dostana frajerzy uzywajacy public botow, prywatne jak smigaly tak beda smigac, wiec dla mnie walka z botami chyba nie ma sensu, skoro w WoW i D3 lataja boty, a content jest glownie serwer side to jakim cudem oni chca zwalczyc boty w 18 letniej podziurawionej grze, gdzie przez lata ja lamali na wszelkie mozliwe sposoby. Tak czy inaczej ja dalej bede jechal na loaderze, bo gra jedna postacia jest dla mnie za malym wyzwaniem i poprostu nudna, w przypadku bana kij im w oko i tak boty beda latac po kilku dniach jezeli bedzie jakis patch, jezeli nie to po kilku godzinach po resecie\nPozdrawiam, milego farmienia


Odsłon: 121628 12.01.2013\nPrzepis dnia: 15-01-2013\nZiemniaki wyszorować,ugotować w mundurkach.Po wystudzeniu obrać,pokroić w plasterki.\nPieczarki pokroić w plasterki i usmażyć na łyżce oleju.Cebulę pokroić w krążki.Papryki pozbawić nasion,pokroić w słupki.Ser żółty grubo zetrzeć.Natkę pietruszki posiekać,boczek i kiełbasę pokroić w kostkę.\nW natłuszczonym naczyniu żaroodpornym układać warstwami:ziemniaki,pieczarki,,kiełbasę z boczkiem i cebulę.Przykryć warstwą sera wymieszanego z natką pietruszki i papryką.Zapiekać 20 minut w piekarniku nagrzanym do 180 st.C.\nKapuśniak z młodej kapusty słodkiej z kaszą\nChoć jest niesamowicie gorąco to jednak jeść coś trzeba. Gotując dziś tą zupę...\nMoje serce podbiła Tradycyjna Kwaśnica! Nie można jej porównać do kapuśniaku...\npieczarki duże, 6 sztuk\nPapryka czerwona, 1 strąk\npapryka żółta, 1 strąk\npapryka zielona, 1 strąk\nżółty ser, 20 dkg\nkiełbasa zwyczajna, 15 dkg\nBoczek wędzony, 15 dkg\ncebula duża, 1 sztuka


Minionej doby doszło do jednego wypadku przy ul. Wyszogrodzkiej o którym pisaliśmy już wczoraj. 6 kolizji w mieście oraz 3 kolizji w powiecie płockim. Nietrzeźwy kierowca został zatrzymany...\nMieszkaniec Płocka jadąc w kierunku Słupna zatrzymał nietrzeźwego kierowcę, który jadąc „zygzakiem” powodował zagrożenie dla innych użytkowników drogi. Po badaniu na zawartość alkoho...\nMinionej doby doszło do jednego wypadku przy ul. Wyszogrodzkiej o którym pisaliśmy już wczor\nMieszkaniec Płocka jadąc w kierunku Słupna zatrzymał nietrzeźwego kierowcę, który jadąc „z


Poranna elektrostymulacja z Compexem! • Elektrostymulatory.net\nElektrostymulatory Home » Aktualności. Elektrostymulatory i Stabilizatory Compex. Trening Oddechowy. Trening – Regeneracja – Rehabilitacja » News » Poranna elektrostymulacja z Compexem!\nElektrostymulatory.net 30 sierpnia 2017\nKto z Was uwielbia poranną kawę? Jej smak i zapach potrafi pobudzić do życia. Podobnie jest w przypadku elektrostymulatorów Compex, a poranna aktywność z urządzeniem sprawia, że będziecie gotowi do ciężkiej pracy. Nie inaczej jest w przypadku Pauli. Jej zdjęcie zostało opublikowane na instagramowym profilu Miasto Kobiet.\n– Nasza klubowiczka Paula na porannym Compexie. Polecamy na rozbudzenie zamiast kawy – możemy przeczytać w opisie opublikowanego zdjęcia. Osobiście podpisujemy się pod tą rekomendacją. Nie ma nic lepszego niż praca z elektrostymulatorem z samego rana!\nNasza klubowiczka Paula na porannym compexsie. Polecamy na rozbudzenie zamiast kawy!  #fitgirl #compex #miastokobiet #miastokobietlublin #fitwoman #fitnessmotivation #lublin #zapraszamy #oshee #osheewitaminwater\nPost udostępniony przez Miasto Kobiet (@miastokobiet.fitness) 29 Sie, 2017 o 9:34 PDT\nTrenuj z Compex: Program treningowy na koszykówkę...\nCompex Twoim partnerem treningowym\nUżytkownicy Elektrostymulatorów Compex na co dzień...\nCompex pozwala osiągnąć potencjał człowieka\nKatagoria:Fitness, News, Trening compex, Compex SP 8.0, elektrostymulacja mięśni, elektrostymulator Compex\n← WIDEO: Stymulacja mięśni w trakcie treningu ud!\nDlaczego warto kupić Compex w naszym sklepie? →


Insulina - Uzdrowisko\nInsulina to bardzo ważny hormon, który odpowiada za przyswajanie przez nasz organizm cukru, oraz reguluje stężenie glukozy we krwi. Cukrzyca typu 1 powoduje niszczenie komórek beta prowadząc do zahamowania wydzielania insuliny. Natomiast cukrzyca typu 2 to insulino odporność, czyli zmniejszona wrażliwość tkanek na insulinę, pomimo jej prawidłowego stężenia w surowicy krwi. Czynnikiem drugim, który dołącza się po pewnym czasie jest uszkodzenie komórek beta, czyli brak insuliny. W pierwszej fazie choroby, kiedy występuje insulino odporność, komórki beta są nadproduktywne, a będąca tego efektem hiperinsulinomia, czyli zwiększenie wydzielania insuliny przez trzustkę, częściowo niweluje insulino odporność. Jest to faza, w której cukrzycę typu 2 można kontrolować za pomocą doustnych leków przeciwcukrzycowych. Może jednak stać się tak, że w czasie choroby w obrębie komórek beta pojawią się zmiany zanikowe, powodujące ich niewydolność, to insuliny zaczyna brakować w naszym organizmie. Jest faza, w której koniecznością jest dostarczenie hormonu z, zewnątrz, czyli podjęciu insulinoterapii.\nKręgosłup utrzymuje całe nasze ciało. Musimy na niego uważać bo musi nam starczyć do końca życia a to najczęściej my sąmi robimy sobie krzywdę np. tym, że dużo siedzimy http://badaniapsychologiczneszczecin.pl. Jeśli dużo siedzimy to obciążamy swój kręgosłup, powodując niekorzystne zmiany i osłabiając mięśnie.\nCzasem twoje ciało wysyła ci sygnały które najczęściej w żaden sposób nie kojarzysz z tym co jesz. A taki związek jest naprawdę bardzo bliski paleta z cieniami . Mimo to, iż starasz się odżywiać zdrowo i sięgasz po jak najmniej przetworzoną żywność to nie zawsze dobrze się czujesz.


Michelle Obama | wszystkie książki w TaniaKsiazka.pl\nMichelle Obama, pierwsza dama USA w latach 2009-2017, podbiła serca czytelników na całym świecie swoją autobiograficzną książką zatytułowaną "Becoming. Moja historia".\nMichelle Obama, pierwsza Afroamerykanka, której przypadł zaszczyt zamieszkania w Białym Domu, do dziś ma ogromny wpływ na miliony swoich rodaków. Gorliwie wspierała męża, Baracka Obamę, w jego politycznej karierze. Sama też może się poszczycić niebagatelnymi osiągnięciami w działalności społecznej.\nPrzyszła na świat 17 stycznia 1964 roku w Chicago. Ukończyła Uniwersytet Princeton i Harvard Law School. Po studiach podjęła pracę w kancelarii Sidley & Austin w Chicago. Tam właśnie poznała swojego przyszłego męża, Baracka Obamę. Następnie pracowała w biurze burmistrza Chicago, na tamtejszym uniwersytecie oraz w University of Chicago Medical Center.\nWarto podkreślić, że Michelle Obama jest założycielką chicagowskiej kapituły organizacji Public Allies, która przygotowuje młodych ludzi do pełnienia służby publicznej. W czasie dwóch kolejnych kadencji jej męża, Baracka, była pierwszą damą Stanów Zjednoczonych (od 2009 do 2017 roku).\nPoniżej prezentujemy autobiografię Michelle Obamy zatytułowaną "Becoming". To szczera i pełna ciepła opowieść o życiu byłej pierwszej damy USA, o jej relacji z mężem i córkami, o karierze politycznej i o tym, jak pod jej wpływem Biały Dom stał się miejscem o wiele bardziej otwartym i tolerancyjnym. Książka, którą w Polsce wydała Agora, okazała się międzynarodowym bestsellerem. Michelle Obama to bowiem postać niezwykle charyzmatyczna, propagatorka zdrowego żywienia i gorliwa orędowniczka działań na rzecz praw kobiet.\nCena: Nasza cena: 31,56 zł 44,99 zł\nCena: Nasza cena: 26,95 zł 65,00 zł\nCena: Nasza cena: 49,00 zł 65,00 zł


Samochody, naczepy i łodzie od komornika! Wkrótce licytacje na Pomorzu. Zobaczcie, co można znaleźć na aukcjach! [LISTOPAD 2020] | Starogard Gdański Nasze Miasto\nUmów się na wymianę opon! W Starogardzie Gdańskim pierwsze przymrozki 2020. Lista wulkanizatorów w okolicy\nSprawdź, czy juz należy wymienić opony na zimowe w Starogardzie Gdańskim. Dzięki naszej prognozie pogody będziesz widzieć, jaka czeka nas temperatura w najbliższych dniach. Informujemy również, czy w tym okresie w Starogardzie Gdańskim spadnie śnieg. Podsumowując te informacje, będziesz wiedzieć, czy w Starogardzie Gdańskim należy umówić się już na wymianę opon na zimowe. Jeśli zbliża się zima 2020, dowiesz sie tutaj, gdzie najlepiej wymienić opony w okolicy. Który zakład wulkanizacyjny w Starogardzie Gdańskim najlepiej wybrać? Sprawdź rekomendacje kierowców stąd.


Sony-Ericsson W395 - Dane techniczne - TELEPOLIS.PL\nTelefony Sony-Ericsson Sony-Ericsson W395\n9 lat, 5 miesięcy\nPodstawowe funkcjonalności Sony-Ericsson W395\nNazwa Sony-Ericsson W395\n(wys. x szer. x grub.) mm 96 x 47 x 14.9\nOdtwarzacz muzyki Tak, MP3, AAC, AAC+, WAV, M4A (Apple lossless), 3GP\nInne stoper: Tak SmartMessaging: Tak głośniki stereo;\n8. ~tdh 2009-06-17 12:10:59 host: host-89-231-241-6.mielec.mm.pl\nDostałem ten telefonik z Anglii.Dla mnie super.Polecam.\n9. ~tdh 2009-06-17 12:22:10 host: host-89-231-241-6.mielec.mm.pl\nOd kiedy 2" wyswietlacz jest mały chyba jestescie ślepi czy co?\n10. ~pigula86 2009-06-24 12:57:45 host: bb-87-82-14-91.ukonline.co.uk\ngłosniki są ok ale jesli chodzi o słuchawki to gra baaaardzo cicho. ktos jeszcze to ma czy tylko mi sie trafilo????\n11. ~MAGIK 2009-06-28 19:27:03 host: maverick.aricity.pl\nNIE no on jest całkiem ładny gdyby tak kostował z 500zł sprawa do przemyślenia zwł.jak ktoś chce mieć muze+fona,a ja nawet wole bo dotyk w komórce fajny jak nie ściągasz gierki i chcesz se pograć(niestety) rozumiem że jest czarny też,może troche zagruby\nW miare drogi. Kupiłem za 400 zł na allegro (fakt nówka) i sprawuję się fajnie , wkładał go spoknie to tego małego schowka pod kluczykami w skuterze a muzykę słychać ;) Jestem zadowolony ;) Chociaż normalnie posiadam 6220classic.\nP.S. Już widzę rekalmującego się MixPlusa. Telefon z 2 głośnikami xD\nWitam. Jestem nowym właścicielem tego fona;)) Ogólnie telefon jest bardzo przyjemny,obudowa jest z dobrych materiałów,slider rozsuwa się pięknie.Wyświetlacz ma 2'' wiec nie jest mały tylko ma rozdzielczość jakoś mała ale to nic nie przeszkadza.Menu i inne rzeczy to standard SE. Muzyka gra dobrze i głośno! Dla tego kopiłem ten telefon.\n15. ~Gość 2009-10-05 17:52:12 host: ip-83-238-175-193.netia.com.pl\n16. ~krakowianka 2009-11-13 12:47:12 host: chello089079238221.chello.pl\nnie jestem z niego zadowolona..miałam SE w395 do wczoraj i przez dwa tygodnie,mogę z cała stanowczoscią stwierdzic ze to najwiekszy bubel od SE.aparat nie robi ładnych zdjęć,czasem miałam wrazenie ze to VGA,a nie 2 mpx,beznadzieja!wyswietlacz też wyblakłe kolory poza tym zadna rewelacja,nic nowego,jedynie to,na co nie moge skarzyc to muzyka-idzie super!jezeli ktoś tylko na to stawia to,ok.bedzie zadowolony,jezeli na cos wiecej,to NIE POLECAM!!!\n17. ~daguska 2009-12-15 19:30:58 host: accj208.neoplus.adsl.tpnet.pl\nJa mam telefon od wczoraj i nie za bardzo się orientuje jak przesłac pliki. Podłączam usb i wyskakuje komunikat, aby włożyć oprogramowanie, a ja nie miałam przy telefonie. Sciagłam my phone explorer, ale nie znajduje telefonu. Poradźcie mi:) Z góry dzięki\n18. ~Gruber! 2009-12-16 16:28:15 host: gon250.internetdsl.tpnet.pl\nMam pytanie,jak wgrać do tego cholernego telefonu jakiś gry!?\n19. ~Aga 2010-03-10 15:39:33 host: 80.51.92.142\nU was też mieści się tylko 100 smsów?! (w odebranych i wysłanych łącznie;/)\n20. ~ZawaDa 2010-04-21 18:02:17 host: avn52.neoplus.adsl.tpnet.pl\nTelefon kosztuje ok. 500 zł tak kosztuje w RTV AGD a gdzie indziej to nie wiem\nIle bateria w nim trzyma ??\n22. ~Wojoo 2010-06-02 18:52:44 host: v02-15.opera-mini.net\nJa kupilem teraz ten telefonik za 320 zl na allegro (sorry za relklame) xd\n23. ~ 2010-06-29 10:35:15 host: public49966.xdsl.centertel.pl\nTak u mnie tez mieści tylko 100 smsów. A ponadto dyktafonem można nagrywać tylko 30 sekund. Super! Słaby aparat fotograficzny. Robiąc zdjęcia aparatem 1,3 lub 2Mb nie można przybliżyć obraz. Ten telefon ma jeszcze wiele innych zalet...\n24. ~mala 2010-10-16 14:26:06 host: dxq26.internetdsl.tpnet.pl\nmam ten telefon od ponad roku. Przerzucilam sie z w810i czego bardzo zaluje. Telefon moze i jest ok pod wzgledem muzycznym ale aparat to badziewie. W810i mimo 2mpix (tak jak w w395i) robił duzo lepsze zdjecia. Może kwestia stabilizatora i lampy blyskowej. W w395i tego brakuje. Nie da się wgrać motywów czego też mi brakuje. TELEFON BARDZO SIĘ ZACINA! Pisząc sms jestes w drugim słowie a na wysiwetlaczu pojawiaja sie literki z pierwszego. Strasznie wkurzające. Często zawiesza się tak, że tylko wyjecie bateri jest w stanie pomoc. stanowczo odradzam. Wtedy mogłam sobie za ta cene kupic duzo lepszy telefon badz zostac przy w810i.


Niebieski toner CE311AC do drukarki HP Color LaserJet Pro CP 1025\nStrona główna Tonery tusze>HP (Hewlett Packard)>Toner do HP Color LaserJet Pro CP 1025 niebieski - CE 311A C\nToner do HP Color LaserJet Pro CP 1025 niebieski - CE 311A C\nNiebieski toner HP CE 311A C jest produktem posiadającym 24-o miesięczną gwarancję, a także wydajność 1200 stron przy 5% pokryciu.\nToner do HP Color LaserJet Pro CP1025\nToner CE311AC do drukarki HP Color LaserJet Pro CP 1025 o kolorze niebieskim oferuje najwyższą jakość i wydajność ( 1200 stron A4 przy 5% zaczernieniu strony) potwierdzoną licznymi certyfikatami zgodnymi z normami jakościowymi ISO i normami wydajnościowymi. Będziesz zaskoczony wyrazistymi, żywymi kolorami, idealną grafiką i rozdzielczością, jakie możesz uzyskać przy pomocy tego tonera. Objęty jest on również dwuletnią gwarancją. Produkt ten jest stworzony z najlepszej jakości nowych materiałów i części.\nToner do HP Color LaserJet Pro CE311A C\nProfesjonalnie pakowany w tekturowe pudełko z wewnętrznymi zabezpieczeniami i folię ochronną, będzie w stu procentach zabezpieczony przed wszelkimi uszkodzeniami, jakie mogą wystąpić w czasie transportu.\nDodatkowo, toner CE 311A C posiada pełną, 24-o miesięczną gwarancję, zapewniającą o braku jakichkolwiek wad produktu. Jednak, gdy wystąpią jakieś problemy z zamiennikiem, prosimy o pobranie formularza.\nToner HP CE 311 / 126A niebieski może być też używany w drukarkach:\nModel drukarki Color LJ Pro CP 1025\nKod producenta LH311A OR\nKod oryginału CE 311A 126A C


Lubuskie Trójmiasto - Lubuskie Trójmiasto: piaskownica Pana Boga\nStowarzyszenie Dialog-Współpraca-Rozwój, Polskie Towarzystwo Ekonomiczne, miesięcznik Puls, Radio Zachód, Radio Zielona Góra, Gazeta Lubuska, Telewizja Przewodowa Zielona Góra oraz tygodnik Krąg zorganizowali 4 października br. kolejną debatę poświęconą przyszłości Lubuskiego Trójmiasta. W dyskusji udział wzięli: Robert Paluch, Tadeusz Gabryelczyk, Krzysztof Gonet, Jacek Zych, Wadim Tyszkiewicz, Zbigniew Paruszewski, Józef Suszyński, Tomasz Andrzejewski. Debatę poprowadzili: Wojciech Olszewski i Konrad Stanglewicz.\nOd lewej: Robert Paluch, Tadeusz Gabryelczyk, Krzysztof Gonet,Jacek Zych, Zbigniew Paruszewski, Józef Suszyński, dr Tomasz Andrzejewski\nDr Tomasz Andrzejewski (regionalista, muzeum w Nowej Soli) – Tradycje związków miast w naszym regionie sięgają daleko w przeszłość. Już w XIV w. ówczesny Głogów, Zielona Góra oraz kilka mniejszych miejscowości zawiązało związek mający chronić komunikacyjne szlaki. Związek funkcjonował kilkadziesiąt lat i stał się wzorcem dla innych miast. Kilkadziesiąt lat później podobny związek zawiązało sześć miast z Górnych Łużyc ze Zgorzelcem na czele. Związek przetrwał aż pięćset lat. Kolejny przykład to związek Zielonej Góry, Sulechowa, Krosna Odrzańskiego, Nowej Soli i Głogowa powstały w połowie XIX wieku. Głównym celem związku było lobbowanie na rzecz budowy linii komunikacyjnej łączącej Wrocław z Berlinem. Trzydzieści lat później mieszkańcy tych samych miast zabiegali u króla pruskiego o budowę linii kolejowej łączącej Szczecin z Wrocławiem.\nWadim Tyszkiewicz (prezydent Nowej Soli) – Jeśli spojrzeć na mapę środkowej Europy, zobaczymy trójkąt kreślony przez trzy dynamicznie rozwijające się miasta: Berlin, Poznań i Wrocław. Wewnątrz tego trójkąta znajdujemy się my. Jeśli się nie zjednoczymy, jeśli nie nauczymy się wspólnie bronić swoich interesów, to te trzy wielkie aglomeracje wyssą z nas wszystkie żywotne soki.\nKonrad Stanglewicz (Radio Zachód) – Czy można skwitować to jednym zdaniem, że celem Lubuskiego Trójmiasta jest budowa silnego organizmu gospodarczego?\nWadim Tyszkiewicz – Naszym największym potencjałem jest liczba mieszkańców. Jeśli obok mamy potężny Berlin, silny Wrocław i silny Poznań, to samotna Nowa Sól w konfrontacji z takimi olbrzymami musi przegrać. Ale jeśli do gry gospodarczej przystąpi Lubuskie Trójmiasto z potencjałem ok. 220 tys. mieszkańców, to już inaczej będą z nami rozmawiali potencjalni inwestorzy.\nJacek Zych (przewodniczący Rady Miasta Nowa Sól) – Szybka kolej miejska najszybciej zjednoczy Lubuskie Trójmiasto. Współczesne szynobusy są o 60% tańsze od autobusów i klasycznych składów kolejowych. Szynobus osiąga minimalny poziom rentowności już przy 14 pasażerach, pociąg przy 300. Jeśli taka szybka kolej „weszłaby” w dzielnice Nowej Soli: Pleszówka, Trzydziestolecie, Stare Żabno, natychmiast zacznie pełnić rolę najważniejszego środka transportu. Wspólna szybka kolej miejska otworzy dostęp do wspólnej oferty kulturalnej, naukowej, sportowej, ekonomicznej i wspólnego rynku pracy. Studentom dojazd do naszych uczelni zająłby tylko 20 minut.\nWojciech Olszewski (tygodnik Krąg) – Jakie znaczenie dla biznesu może mieć Lubuskie Trójmiasto?\nZbigniew Paruszewski (prezes nowosolskiej spółki Gedia) – Inwestorzy przyjdą do Lubuskiego Trójmiasta tylko wtedy, gdy znajdą u nas atrakcyjniejsze warunki, niż gdzie indziej. Czy takie warunki mamy? Wciąż daleko nam nawet do przeciętnej. Szansę poprawy upatruję we wspólnym myśleniu o edukacji. Jest jeden obszar, o który warto zadbać – o kształtowanie otwartych osobowości, o takie edukowanie młodzieży, aby nasz rynek pracy oferował pracowników nastawionych na współpracę i nie bojących się wyzwań.\nDrugi obszar współpracy to warunki gospodarowania. Dobrze byłoby w ramach Trójmiasta grać razem, zamiast uprawiać niepotrzebną walkę podstolikową. Mam tu na myśli sprawy podatkowe, lokalizację stref gospodarczych i brak urzędniczej spolegliwości wobec ludzi gospodarki. Patrząc przez pryzmat własnych doświadczeń, mogę powiedzieć, że z współpracą na linii urzędnicy-przedsiębiorcy było i wciąż jest źle. W promieniu 70 km bez trudu mogę wskazać miejsca, gdzie zdecydowanie łatwiej uprawia się inwestycje.\nKonrad Stanglewicz – Ma Pan na myśli dolnośląski Lubin?\nZbigniew Paruszewski – Zdecydowanie lepiej jest w Świebodzinie i w Żarach. Tam obowiązuje urzędnicza postawa poszukiwania najkrótszej ścieżki do rozwiązania różnych problemów, a nie utrącania inwestycji. Gdybyśmy potrafili zastosować wobec inwestorów wspólną politykę w tym zakresie, to na pewno region Lubuskiego Trójmiasta byłby zdecydowanie bardziej atrakcyjny. Pamiętam, jak powstawała strefa ekonomiczna w Tychach, jakie miała na początku kłopoty. A dziś jest zabudowana prawie w całości. Jej sukces można powtórzyć i w naszym regionie, jeśli poważnie zaczniemy myśleć o wspólnej strefie aktywności gospodarczej. To jest nasza szansa, ale na razie postawa zbyt wielu naszych urzędników samorządowych polega na tym, by się spełnić, przekreślając możliwość rozwoju, by udowodnić przedsiębiorcom, że się nie da.\nTadeusz Gabryelczyk (starosta nowosolski) – Będzie dobrze, jeśli poprzez Stowarzyszenie „Lubuskie Trójmiasto” zdołamy sięgnąć po dodatkowe unijne środki. To najważniejszy cel. Natomiast nie bardzo wierzę, aby Stowarzyszenie zdołało zabezpieczyć mieszkańcom Nowej Soli podstawowe potrzeby w postaci mieszkań i pracy.\nDo 2019 roku w szkołach ponadgimnazjalnych będzie coraz mniej uczniów. Bardziej zamożni nowosolanie kierują swoje dzieci do szkół w Zielonej Górze. Pewnie sądzą, że będzie im łatwiej dostać się na Uniwersytet. Dziś największe bezrobocie jest wśród osób z najniższym wykształceniem. Przed chwilą była mowa o stosunku nowosolskich urzędników do inwestorów. Oni są bardzo spolegliwi. Największe kłopoty są wtedy, gdy dokumentacja jest robiona ekspresowo, gdy są niedoróbki. Znacznie rozszerzyłem teraz w starostwie listę osób, które mogą wydawać pozwolenia na budowę, aby skrócić okres oczekiwania.\nCo jeszcze można zaoferować inwestorowi? Za kilka dni będziemy mieli inaugurację nowosolskiej filii Akademii Górniczo-Hutniczej. Otwieramy pierwszy semestr odlewnictwa. Niestety, nie udało się nam zainteresować władz Zielonej Góry, aby część uniwersyteckich wydziałów politechnicznych była otwarta w Nowej Soli.\nMyślę, że trudno nam będzie prowadzić w obrębie Lubuskiego Trójmiasta wspólną politykę komunalną. Poza spalarniami, które powinny obejmować około 200 tys. osób. Ale gospodarka komunalna w poszczególnych miastach będzie realizowana oddzielnie.\nKrzysztof Gonet (były prezydent Nowej Soli) – Jedyną osią łączącą Sulechów, Zieloną Górę i Nową Sól jest droga S3. Przede wszystkim wokół niej powinna być skumulowana nasza współpraca. Zielona Góra niestety nie leży nad Odrą. W 1997 r. mieliśmy przykład, jak ówczesne władze wojewódzkie mało przejmowały się Nową Solą, bo Zielonej Góry problem powodzi nie dotyczył...\nKonrad Stanglewicz – ...dotyczył, bo było bardzo zagrożone ujęcie wody...\nKrzysztof Gonet – ...bardzo chętnie zatopilibyśmy połowę woj. wielkopolskiego, żeby tylko nie skazić wód pitnych dla Zielonej Góry. Ale to już historia. Powróćmy do współczesności. Szybka kolej jest oczywiście bardzo potrzebna pomiędzy Zieloną Górą i Nową Solą, z Sulechowem jest już trochę gorzej. Lubuska Kolej Regionalna była darem rządu duńskiego dla Polski i gdyby nie monopol PKP, to pewnie funkcjonowałaby do dziś.\nPrzypominam sobie spotkanie, podczas którego rozmawiano w zielonogórskim Urzędzie Wojewódzkim na temat strategii. Wtedy każdy mówca twierdził, że będzie rozwijał turystykę. Tymczasem to marszałek i wojewoda powinni kreować politykę w regionie i to do nich należy stwierdzenie, czy w Nowej Soli będzie się rozwijał przemysł, a np. w Łagowie turystyka. Oczywiście, stwierdzenia prezydenta Tyszkiewicza, który mówi, że w Nowej Soli niepotrzebny jest basen, bo basen będziemy mieli za moment w Zielonej Górze za 68 mln zł, jest jak najbardziej na miejscu. Jako podsumowanie powiem, że nasze trzy miasta mają razem zbyt mały potencjał, aby decydować o tym, co się w województwie będzie działo. Nam potrzebne jest przede wszystkim wsparcie wojewódzkiej administracji. Jeśli tego wsparcia nie będzie, jeśli marszałek województwa i wojewoda nie będą widzieli potrzeby umocnienia Lubuskiego Trójmiasta, to władze naszych trzech miast sobie nie poradzą.\nRobert Paluch (wiceprzewodniczący nowosolskiej Komisji Gospodarki) – Chciałbym się odnieść do idei Lubuskiego Trójmiasta. Nasze trzy miasta są na siebie skazane. Żary i Żagań nie zostaną z nami w żaden sposób powiązane. Podobnie jest z naszą drugą stolicą województwa – Gorzowem Wlkp. Obie stolice idą oddzielnymi drogami. Widać przy tym wyraźnie, że Zielona Góra nie dotrzymuje kroku Gorzowowi. W związku z tym wydaje się rzeczą konieczną, aby w ramach swojego potencjału trzy miasta LT zaczęły ze sobą ściśle współpracować. Uważam, że działania Nowej Soli na rzecz otwarcia filii Akademii Górniczo-Hutniczej są nietrafione. Nowa Sól nigdy nie będzie miastem akademickim. Poziom nauki w nowosolskiej filii AGH będzie, moim zdaniem, wątły.\nWojciech Olszewski – Co powinniśmy zrobić, aby idea Lubuskiego Trójmiasta przestała być własnością tylko ekspertów i polityków?\nJózef Suszyński (Fundacja Rozwoju Demokracji Lokalnej) – Idea Lubuskiego Trójmiasta od co najmniej dwóch lat funkcjonuje w mediach. Coraz częściej organizowane są duże przedsięwzięcia, np. obecność Nowej Soli i Sulechowa podczas Winobrania w Zielonej Górze. W ostatnim numerze Pulsu czytałem analizę red. Czesława Markiewicza - o kondycji kultury w Nowej Soli. Coraz częściej pojawia się myślenie wspólnotowe, bez podziałów administracyjnych. Dobrym zwiastunem na przyszłość jest zaakceptowanie przez władze naszych trzech miast najnowszej inicjatywy obywatelskiej w sprawie powołania Stowarzyszenia Gmin „Lubuskie Trójmiasto”. Przecież chodzi również o to, aby uczestnictwo w demokracji nie sprowadzało się jedynie do aktu głosowania.\nWojciech Olszewski – Czy nowosolanin będzie kiedyś chciał powiedzieć: „jestem obywatelem Lubuskiego Trójmiasta”?\nJózef Suszyński – Patriotyzm lokalny jest ważny, ale najbardziej chodzi o to, aby nie było animozji typu: „Zielona Góra jest większa i chce nas wykiwać”. Dziś jest tak w nowosolskich gminach sąsiadujących z Zieloną Górą. Te gminy boją się, że mocniejszy będzie miał więcej korzyści. Jeśli pozbędziemy się takiego myślenia, a widać, że władze Lubuskiego Trójmiasta nie boją się współpracy, to zrobimy duży krok do przodu. Nie będzie jednak łatwo, bo wszędzie dominuje polityka, w złym tego słowa znaczeniu, która jest najpoważniejszą barierą w rozwoju Lubuskiego Trójmiasta.\nWadim Tyszkiewicz – Czy występuje konflikt interesów w obrębie Lubuskiego Trójmiasta? Oczywiście, że występuje i zawsze będzie występował, ale nam chodzi o to, aby korzyści związane z realizacją tej idei biły zagrożenia na głowę. Podam prosty przykład – w niedzielę wyjeżdżam na targi inwestycyjne do Monachium. My, jako Nowa Sól, namawialiśmy Zieloną Górę do wspólnego wyjazdu, ale władze Winnego Grodu wybrały targi turystyczne. My tam nie pojedziemy, bo turystom Nowa Sól nie ma jeszcze zbyt wiele do zaoferowania. Za dwa, trzy lata, kiedy powstanie port, to może tak, ale dziś wybieramy imprezy inwestycyjne. Jest więc sprzeczność interesów, a przynajmniej odmienność spojrzeń i taka zawsze się będzie pojawiała.\nCo to jest partnerstwo? U mnie w gabinecie wiszą na ścianie oprawione w ramki porozumienia zawarte z miastami partnerskimi. Mamy w Europie różne miasta partnerskie, ale najbliższe są nam Zielona Góra i Sulechów, bo partnerstwo to przede wszystkim wspólnota interesów. W interesie Nowej Soli leży, żeby Zielona Góra była silna i będziemy robić wszystko, aby tak było. I odwrotnie – w interesie Zielonej Góry jest, by Nowa Sól była silna. Dlatego będziemy jednoczyć działania, by osiągnąć ten wspólny cel. Na koniec o strefie ekonomicznej. Zielona Góra ma swoją strefę, Nowa Sól ma swoją i powinniśmy robić wszystko, aby fabryki lądowały albo tu, albo tu, albo w Sulechowie.\nDr Tomasz Andrzejewski – Nasza debata pokazała, że w przeszłości zawiązanie związków partnerskich między miastami było zdecydowanie prostsze, bo prawdziwe kontrowersje budził tylko wybór kata, który miał być wykonawcą wyroku na złoczyńcy złapanym na granicy między jednym, a drugim miastem. Dzisiejsza rzeczywistość polityczno-gospodarcza jest o wiele bardziej złożona. Przez tysiąc lat nasz region leżał na peryferiach właściwie wszystkich organizmów państwowych, do których należał. Zawsze na peryferiach.\nKonrad Stanglewicz – To taka piaskownica Pana Boga.\nDr Tomasz Andrzejewski – Zawsze byliśmy na peryferiach, czy to państwa Piastów, czy to Królestwa Czech, Prus, Cesarstwa Austrii, czy Rzeszy Niemieckiej, a nawet w okresie PRL. Wejście Polski do Unii Europejskiej dało nam niepowtarzalną szansę na wyrwanie się z tego zaklętego kręgu. Ale pechowe przypadki drogi S3 pokazują, że władze centralne wciąż widzą nas na decyzyjnym marginesie. Kiedy udowadnia się nam, że najkrótsza droga ze Szczecina do Wrocławia biegnie przez Poznań, to widać wyraźnie, jak duży mamy problem. Powstanie Stowarzyszenia Gmin „Lubuskie Trójmiasto” może wpłynąć na zmianę takiego typu myślenia. Może wyzwolić energię społeczną i wolę przetrwania. Zwyciężymy, jeśli uwierzymy, że sami możemy kształtować swój los.


Czy ktoĹ kurowaĹ siÄ tym lekiem w podobnej sytuacji? - forum IV roku architektury krajobrazu UWM\nForum forum IV roku architektury krajobrazu UWM Strona Główna -> Zasady-by móc CZYTAĆ musisz się zalogować -> Czy ktoĹ kurowaĹ siÄ tym lekiem w podobnej sytuacji?\nWysłany: Pią 16:33, 04 Kwi 2014 Temat postu: Czy ktoĹ kurowaĹ siÄ tym lekiem w podobnej sytuacji?\nĹ. Ta babka ma na imie GraĹźyna.\nnie uwazam ze mamy byc lekarzami, ale regulowac dawke hormonow z czasem zdaje sie ze bedziemy potrafily. [link widoczny dla zalogowanych] Mam w domu dwa jadowite ptaszniki i jadowitego skorpiona...\nAby napewno nic nie halasowalo nasmarowalam go smarem samochodowym .... sandrine dziÄkujÄ Ci bardzo za odp w miejscu grudek sÄ\ndam jakbym nosiĹa aparat na zÄbach. I to tak strasznie Ĺźe nie umiem wytrzymaÄ. wyobrazcie sobie, moi mili, ze leze sobie juz lozeczku, czekam na sen, az cos mnie tknelo, zeby zapalic na moment swiatlo. Bo gdy tylko zakĹadam mĂłj rozmiar od razu ĹciÄ\nPolecam rĂłwnieĹź szpital na Brochowie i tamtejszy oddziaĹ ginekologii operacyjnej. Na czym polegaĹa terapia i jeĹli moĹźesz przybliĹź mi swojÄ\nhistoriÄ, pozdrawiam Kto rozporzadza fakturami? witam ! kolorkowa lubisz pewnie pokazywac stringi i dlatego nosisz biale spodnie Ta odlegĹoĹc jest trudna ... Ja teĹź koĹcze, bo jakas groteska z tego wyszĹa.\nnaj..naj.. nie wiem dlaczego dziewczyny macie problem z wkĹadaniem tego typu tabletek.\n3 godziny siedziaĹam wczoraj u fryzjera. [link widoczny dla zalogowanych] pol-ka a co znaczy uwĹaczajÄ\ndziĹ 2 dzieĹ a juĹź czuje niektĂłre miÄĹnie, ogĂłlnie to troszkÄ szok dla moich miÄĹni brzucha ale chce wyrzeĹşbiÄ brzuch i zgubiÄ oponkÄ ;P hep--- ja tez tak mialam i mam tez koslawos i skrot 3cm- teraz bede miala ilizarova Laida nie mĂłw, ja nawet na 3D nie byĹam Kilka razy chcieliĹmy siÄ wybraÄ, ale zawsze coĹ wypadaĹo, nie nam oczywiĹcie, ale tym ktĂłrzy mieli zostaÄ z dzieÄmi. [link widoczny dla zalogowanych] do Patka00 [link widoczny dla zalogowanych]\nw niektĂłrych miejscach suche . Mam prosbe aby Panie podawaly jeszcze swoj wiek (mniej wiecej)! A i ona niespecjalne:0 Dodam ze gdy rozjaĹniamy wĹosy, to jednak najlepiej robiÄ to pod czujnym okiem koleĹźanki, lub swoim i wg zaleceĹ na opakowaniu. Bo ja niestety nie i nie wiem czy sobie CV ubarwic(firmy dzwonia do poprzednich miejsc pracy?), bo piszac sama prawde chyba nikt mnie nie przyjmie A taki pas neoprenowy to super sprawa w/g mnie dziala i pomaga spalac tkanke tluszczowa lepiej o jakies 30%. RĂłwnieĹź mogÄ siÄ podpisaÄ pod pochwaĹÄ\nWitaj Kamka [link widoczny dla zalogowanych] Ile czeka siÄ na wizytÄ u niego?\npo prostu nie zrobili... Od tamtej pory omijam szerokim Ĺukiem wszystkie salony z tej sieci. a jak daja znieczulenie to w jakie czesci palca????? Bo jest jeszcze jedno wyjscie zmienic laki ale to sa juz drogie leki tak jak mi lekaz mowil. Ja studiowalam w sokoo 15 km od tokyo wiec nie pociskaj bzdur [link widoczny dla zalogowanych]\nWybieraj raczej zdrowe produkty- duzo warzyw, owocow, ciemne pieczywo, chude miesko, ryby, malo slodyczy (a najlepiej w ogole, ale jest ciezkie do zrealizowania-wiem z wlasnego doswiadczenia ). zaliczona odstawiona hej! UllluĹ dziÄki za informacjÄ o tym, Ĺźe piwo to nieeee Wiesz my tak sobie patrzymy i kombinujemy wychozÄ\nmĹodzi ludzie (mĹodzi KsiÄĹźa???) wĹaĹnie piwo A nie znamy ich Ĺźycia KoĹcielnego , zakazaĂłw i nakazĂłw , ktĂłre Ty doskonale znasz od tej drugiej baaardzooo TAJEMNICZEJ dla nas strony. jeĹli chodzi o seks zdarzyĹo mi siÄ na weeku ale Ĺźadnych dolegliwoĹci nie odczuwaĹam- oczywiĹcie najpierw seks( w prezerwatywie), a pĂłĹşniej dopiero tabletka na noc-wiÄc chyba jak ktoĹ zachowa ostroĹźnoĹÄ raz czy 2 nie zaszkodzi; Pozdrawiam. Mam 17-miesiÄczne dziecko i tez mi obiecywali, Ĺźe po ciÄ\nĹźy sprawa siÄ uspokoi. zaczeĹam w lipcu 2007 cwiczyĹam codziennie po godzinie (na poczatku to troszke krocej kondycja kiepska) dietka 2 tygodznie zero chlebka i oczywiscie zero slodyczy (to do dziĹ) potem chlebek razowy, a l karnityne sporadycznie moze 2 razy braĹam, poza tym duzo owocĂłw i warzyw i w zasadzie jem wszystko\nWitaj wsrod nas, Aniu. [link widoczny dla zalogowanych] Wystarczy poszukaÄ.\nKupiĹam groupon do Barocco lub In Beuty. duĹźe i maĹe zakrÄty, CoĹ mi siÄ zdaje Ĺźe tu jakaĹ niespokojna wymiana poglÄ\ndĂłw zaczyna siÄ robiÄ... Po 2 tyg nie byĹo Ĺladu a paznokcie miaĹam na prawdÄ strasznie wrastajÄ\nce, krew, ropa a nawe dzikie miÄso. chodzi Ci o ten polski zespĂłĹ co to ĹpiewaĹ \_Tyle chciaĹem Ci daÄ \_ i \_W takÄ\ni bĹagaj na kolanach o poprawke po jethonie i odmĂłw ojcze nas i 10 paciorkĂłw zebys bez infekcji wyszĹa z tego Wystarczy isc pod szkole, na dyskoteke lub zaczepic nawet na ulicy, by po kilku dniach znajomosci uzywac jej sobie do woli. SĹone sÄ\nzki sodu (dawniej stosowane). - bĂłl promieniuje do ucha i na dĂłĹ szczÄki. Jestem aseksualna, CHCÄ byÄ aseksualna, CHCÄ byÄ caĹe Ĺźycie pannÄ\n. Czy widzicie jakies minusy mieszkania we Wloszech? 1 maĹy seler\nWysłany: Pią 16:35, 04 Kwi 2014 Temat postu: ZakĹadam tamponik i mĂłj mÄĹźczyzna moĹźe robiÄ wszystko.\nTa odlegĹoĹc jest trudna ... [link widoczny dla zalogowanych] moja siostra miala tobiel 10 cm, ale byla wypelniona woda i dalo sie ja wyleczyc lekami.\nwiem jak go jeĹÄ - tzn. niemam z tym doswiatczenia :/ Po ostatnich odwiedzinach w ambasadzie wydaje mi sie, ze zmieniaja profil z kosmetycznego na wrozbiarstwo i sily nadprzyrodzone, a ja chce po prostu do dobrej kosmetyczki nie wazylam sie jeszcze bo to wa wczesnie ale dzis zauwazylam ze moje pantofle sa jakies \_luzniejsze\_. [link widoczny dla zalogowanych]\n(0-5 520-32-53 RadzÄ uwaĹźaÄ na firmy oferujÄ\nÄ!! NakĹadli mu do gĹowy Ĺźe facet z kompleksami na punkcie Ĺysienia powinien zaopatrzyÄ siÄ w maszynkÄ ByĹam trochÄ przeraĹźona konsultacjÄ\n..bo jak poznaĹam mojego faceta to nosiĹ dĹugie wĹosy. Jak myslicie... ja miaĹam kiedyĹ Ĺadne loczki, ale zaczÄĹam je prostowaÄ regularnie i teraz mi siÄ tak nie krÄcÄ\njak kiedyĹ i jakbym chciaĹa. myla11, nie zaĹamuj siÄ. Lubie jedne i drugie, na codzien francuskie, na okazje, jakies wyjscie czy impreze - obowiazkowo szpilki.\n2mm..? [link widoczny dla zalogowanych] dzisiaj byĹam u gin i wykryĹa u mnie nadrzerkÄ.\nSukces!! DziĹ zjadĹam duĹźo mniej niĹź w czoraj. Iza_de: moj post byl bezosobowy LOL nie ma co, czytac to ty potrafisz ;] koktajl truskawkowy bez cukru. [link widoczny dla zalogowanych]\nĹź siÄ krÄciĹy i wiecie co, chyba je w koĹcu polubiĹam pozdrawiam olala ,wszystko bÄdzie dobrze.Tak musisz myĹleÄ.NajwaĹźniejsze,Ĺźe juĹź jesteĹ po.......co przedemnÄ\nmiaĹaĹ nadczynnoĹÄ czy noedoczynnoĹÄ????? mam ogromnÄ\nprosbÄ, szukam piosenki nie znam tytuĹu,ani wykonawcy. Z tych 200 ludzi, udzieli siÄ 25 (12.5% z 200= 25), wiÄc dalsze 1000 maili (25 x 40), podniosÄ\nTwĂłj numer konta na 3 pozycje. oni dofinansuja ale ja musze znalezc sobie przed pracodawce ktory mnie zatrudni? Witam was.. To jest sztuka nie rzucic sie na jedzenie i nie zaprzepascic tego co osiagnelismy.Dlatego wazne jest zeby wychodzic z glodowki tyle dni ile ona trwala i pozniej zmienic nawyki zywieniowe na bardzoej zdrowsze.\ndziĹ z braku laku (a raczej czystych rzeczy) siÄgnÄĹam po spodnie, ktĂłre jeszcze dwa tygodnie temu zdecydowanie nie leĹźaĹy, opinaĹy siÄ tak nieapetycznie. [link widoczny dla zalogowanych] w sam raz, poĹźÄ\nd mam aparat. Dzieki Kris, ja na razie nie moge stawac na noge wiec pozostaja mi cwiczenia na lezaca badz siedzaco. Andzia32 ja tez kupuje L od isa29 miaĹam ja z polecenia ze na 100% sprzedaje oryginaĹ Po pierwszych zakupach jesteĹ juĹź mniej wiÄcej zorientowana, co i w jakim rozmiarze Ci pasuje, przy nastÄpnych bierzesz dodatkowo pod uwagÄ opinie o danym modelu, jakie dziewczyny zamieszczajÄ\nna Lobby czy na Balkonetce i iloĹÄ zamawianych rozmiarĂłw maleje, prawdopodobieĹstwo zamĂłwienia ideaĹu roĹnie. przy wartosciach ref: [link widoczny dla zalogowanych]\ntylko ANIA coĹ za duĹźo pĹacze. zreszta daje ich wiele wiele wiele.... Polecam Instytut Zdrowia i Urody Prestige w Chorzowiewww.prestigeuroda.pl Tylko kurde ten brak wyprozniania siÄ raz na 3 dni tez mnie juz dobija. no ale jak bym miaĹa do wyporu wolaĹa bym wyglÄ\ndaÄ jak Jenifer Lopez a nie jak Paris Hilton. Kasioolka no masz racjÄ. masaĹźystka z empiro\nsklepy, to polece po kreta. ( Po gĹowie chodzÄ\nakurat samego loda to nie jadĹem, zjadĹem jeszcze coĹ tam, Ĺźeby dostarczyÄ takĹźe biaĹko, tĹuszcze jak i wÄglowodany zĹoĹźone, bo pĂłĹşniej byĹy Äwiczonka ... [link widoczny dla zalogowanych] Zobaczymy jak bÄdzie dalej.\nMuti wiem ze upil sie z bezsilnosci bo mi to mowil placzac.moze jestem naiwna ale wiem ze da rade,znowu niepije.a ja niemyslalam ze zachowa sie tak jak sie zachowal,mialam go za ostatniego .....,ale mialam powody tak myslec. No jak nic temat dla mnie Jak to czytam to wszÄdzie je widzÄ, bydlaki cholerne mam nadzieje ze skonczyly sie juz moje problemy z zasypianiem i ze nie pojawia sie jakies nowe. Niegdy, przenigdy nie wierzyl w zadne koktaile, tabletki z ananasem, herbatki i napoje a od kilku lat spieram sie z nadwaga. Mam teĹź dojscie do Adipexu Czeskiego i nawet sama sugerowaĹam lekarzowi jak wypisywaĹ mi receptÄ Ĺźe moĹźe by tak sprĂłbowaÄ Adipexu bo jest taĹszy-byĹ zorientowany i stwierdziĹ Ĺźe Meridia jest troszeczkÄ lepiej tolerowana przez organizm wiec juz dalej nie pytaĹam.Ale wiem Ĺźe niektĂłrzy stosuja Adipex i teĹź sÄ\n;( nie ma dnia zebym o tym nie myslala. Jak moĹźecie to napiszcie coĹ na ten temat choc w poniedziaĹek i tak siÄ wybieram do lekarza. Nic. pani kakkelowa raczej nie stoi przy garach jest wice prezesem jakiegoĹ banku. Z chorobami stop i paznokci do podologa I nic. w szoku jestem ze tak maĹo zjadĹam ale podobno dobrze tak raz na jakis czas np.\nWysłany: Pią 16:36, 04 Kwi 2014 Temat postu: he he he...\nmnie to jeszcze czeka. [link widoczny dla zalogowanych] Uwielbiam kogel-mogel (ale tylko zoltka + cukier).\nStudiowalam italianistyke, mowie biegle po wlosku, wielokrotnie bylam we Wloszech, ale co innego wakacyjny pobyt a co innego zycie na stale. Pozdrawiem WiÄc trudno przypuszczaÄ i zakĹadaÄ, Ĺźe ten sam zespĂłĹ ma dwa inne od siebie utwory i pod tym samym tytuĹem. w takim wypadku o zgodÄ naleĹźy wystÄ\npiÄ do Ordynariusza miejsca. chybe trzeba sobie zakodowaÄ, Ĺźe to my musimy byÄ paniami swego ciaĹa. [link widoczny dla zalogowanych]\nmixsaj jest super to mĂłj towarzysz w kuchni GRATULUJE!!! Biegam z kolezankami, musimy zrzucic kilka zbednych kilogramow! dla blondynek odradzilabym kolor brudnorozowy..jest mdly w zestawie z jasna oprawa twarzy.Zdecydowanie polecam jasny turkus, krwista czerwien,lub pastelowa zielen. inne zabawy: oooo otcoczek zniknÄ\nĹ z forum???? Do wieczora!!\nnie wiem czy za wczeĹnie po jedzeniu zaczÄĹam Po_la, dziÄki za info o serkach.\nOpowiadaj co tam u Ciebie. [link widoczny dla zalogowanych] Ta klinika w tej chwili ma podpisanÄ\nszkoda,bede musiala do konca zycia sie chowac.. hehe ale dowalileĹ, chociaĹź w sumie mi teĹź siÄ tak kiedyĹ zdarzyĹo -pozdrawiam Mnie blizna juĹź nie swÄdzi i juĹź nie ciÄ\ngnie. Witajcie dziewczyny Co zauwaĹźyĹam po 16dniach to jedynie twardsze miÄĹnie i lekki zarys tych kresek po obu stronach nie wiem czy wiecie o co mi chodzi tak pionowo lecÄ\n, Ĺźe jest inaczej. OCZYSZCZENIE KEFIREM SĹomianej w Studiu Fryzjerskim Natalia. proponujÄ czytaÄ jako him Prosto i wygodnie Jak juz tu kiedys pisalam, obiecywali zatrudnienie a jak sie okazalo N I K T z naszej grupy nie pracuje w zawodzie. A ja Joanny Brodzik i PawĹa Wilczaka nie chciaĹabym zobaczyÄ. Fotpgrafowie mĂłwili ze zretuszowali jej ciaĹo tzn zmienili rysy twarzy chyba nosa brody i czegos tam jeszcze.\nJulita hej margosiek ucz siÄ bo jesteĹ niedouczona najwyraĹşniej, nikt nie potrzebuje takiego niczego.\nopiekowaÄ [link widoczny dla zalogowanych] marga - Ty ciÄ\nTrzeba sie wczeĹniej zapisaÄ na konkretny dzieĹ i godzinÄ. ja w ciagu 3 dni jedzenia tak 2100 kalorii przytylam kilogram Chyba po niedzieli na niÄ\nprzejdÄ. Jest Ĺwietna!,polecam jÄ\nkaĹźdemu. Đ ĐžŃĐľĐ˝Đ˝Đ¸Đź Đ´ĐžĐśĐ´ĐľĐź Đ˝Đ°ĐżĐžŃŃ ŃĐ¸ĐžĐťĐľŃĐžĐ˛ [link widoczny dla zalogowanych]\nprzejĹÄ na wyĹźszy poziom, Ale trzeba pamietac ze im blizej tej drugiej osoby jestesmy tym bardziej trzeba byc odpowiedzialnym. DuĹźo jest dziewczyn, ktĂłre kupiĹy taĹcze orbitreki i sÄ\nbardzo zadowolone. piersi? najlepiej bieze sie butelke do karmienia dla dziecka wydraza sie dziurke i rozstwoerem soli(nic nie czuc) plucze sie nos. KtoĹ tu zachwalaĹ Kublina Berendowicza, byĹam i akurat tam wszystko mi sknocili. Zreszta co ma do rzeczy silna wola?\n. [link widoczny dla zalogowanych] i teraz nie tyle co siÄ boje rozmowy co nie wierzÄ, Ĺźe mnie ktokolwiek gdziekolwiek zaprosi.\nJa teĹź mam wĹosy krÄcone. i jak wam poszĹo dzisiaj Mam jescze prosbe podaj jakiegos linka czy napisz gdzie szukac tych badan o przyswajalnosci tluszczu, nie moge tego namierzyc i nigdy nie miaĹam problemĂłw z bluzkami, ze cos za maĹe czy za ciasne, a nosze 34 rozmiar. Nie moĹźna powiedzieÄ, ktĂłre linie lotnicze sÄ\nhehe lajt juĹź sie przenosze... ;/ i wĹaĹnie siÄ waham czy ten czy lepiej stylage. ty... tylko nie wiem jaka bedzie ci pasowac miseczka, a czy b,,, :/ przeciez one nie sa az takie wielkie... i wĹÄ\nWysłany: Nie 4:15, 06 Kwi 2014 Temat postu: W kazdym kraju zachodnim podchodzi sie do chorych z szacunki\ndziefcze - bardzo dziekuje za odzew . [link widoczny dla zalogowanych] schudla przez okolo rok utrzymuje wage.\nKalafior na parze + kawaĹek miÄska chudego i saĹata zielona. Pozdrawiam. Trzustka cienko mi pracuje. Godzina 19: Dobrze, ze ja nie mam takich dylematow, ale gdybym miala sie zwiazac z Turkiem chocby byl ostatnim facetem na ziemi, wolalabym zostac sama!!! [link widoczny dla zalogowanych]\n[link widoczny dla zalogowanych] doskonale Was wszysktie rozumiem ale nie macie sie co denerwowac. Podobny do modelu przedstawionym w linku: skoro sÄ\n, nie? za pierwszym razem rodziĹam w asyĹcie praktykantek, 2 z nich miaĹy nie odstÄpowaÄ mnie na krok, skurcze miaĹam juĹź dosyÄ mocne a dziewczyny staraĹy siÄ odciÄ\n, nie pamiÄtam dokĹadnie o czym rozmawiaĹyĹmy, ale co chwilÄ ĹźartowaĹyĹmy,ĹmiaĹyĹmy siÄ, nagle zrobiĹo mi siÄ niedobrze, powiedziaĹam, Ĺźe chyba zaraz zwymiotujÄ a one zamiast daÄ mi coĹ w Ĺmiech bo myĹlaĹy, Ĺźe sobie jaja robiÄ,i dalej swoje dobrze Ĺźe obok staĹa poĹoĹźna, spojrzaĹa na mnie (podobno zrobiĹam siÄ strasznie blada) i w ostatniej chwili podĹoĹźyĹa mi naczynko Na dodatek sÄ\none w ksztaĹcie kĂłĹek . ChciaĹam powtĂłrzyÄ eksperyment.\n[link widoczny dla zalogowanych] mierzysz temperature termometrem czy tak na oko ?\nmĂłj wpis siÄ nie dodaĹ wrr. Witam . BÄde wdziÄczna za pomoc. Pie**olnij mnie w gĹowÄ weĹnianyn mĹotkim ZastanĂł siÄ nad tym co piszesz, bo mi sie wydaje Ĺźe masz frajdÄ ze sobie popiszesz, a ja i reszta nieuĹwiadomionych kobitek czeka na Ciebie na innych forach. [link widoczny dla zalogowanych]\nHej, papka wypĹywa swoja drogÄ\noczywiscie, ale ta bĹonka tylko raz . Nie musisz. a julii- wzielas tutaj slub - wiesz moze czy mozna przejac nazwizko po mezu? zwiedzaÄ, chodziÄ po gĂłrach, imprezki, koncerty, kino... chciaĹam siÄ zamieniÄ z dziewczynÄ\nJak samoopalacz? [link widoczny dla zalogowanych] - nie gorÄ\nale najpierw pijemy 1 etap do koĹca a potem resztÄ czy mieszamy ? Nie mam pojÄcia w jakim stadium choroby jesteĹ , mogÄ jedynie porĂłwnaÄ CiÄ do mojej kuzynki , ale ona nie je duĹźo , nie ma takich wahaĹ wagowych.... wszystko razem wymieszac (oliwe podgrzac) poĹoĹźyc na suche lub mokre wĹosy jak kto woli. Kiedy odczuwam bĂłl? Te plasterki peĹniĹy rolÄ szwĂłw. [link widoczny dla zalogowanych]\nMieszkam na ul. Witam! Zastanawiam sie czy ten lek aby na pewno jest bezpieczny w ciÄ\nzy... no i moze cos doradzicie... JeĹli chodzi o rolki to tez chodze sama ... CzeĹÄ !!! teraz bÄdÄ jeszcze chciaĹa kupiÄ sobie szampon tej samej serii.\nokazaĹo siÄ Ĺźe dziewczynka [link widoczny dla zalogowanych] czy byĹ moĹźe ktoĹ na KozĹĂłwce np.\ndalej mieszkamy z tesciowa, bo remontujemy dopiero sobie mieszkanie u moich rodzicĂłw w domu. Waham siÄ od dawna co zrobiÄ i Twoje sensowne wypowiedzi przekonuja mnie na tak. pozdrawiam Oko za oko.. cooo?? [link widoczny dla zalogowanych]\nNie wiem czy iĹÄ zareklamowaÄ usĹugÄ, czy teĹź po prostu dawka byla zbyt mala? brzuch bolaĹ mnie tak, Ĺźe maĹo przytomnoĹci z bĂłlu nie straciĹam, ale olaĹam to i przestaĹam braÄ. I czy trzeba teĹź wczeĹniej wyleczyÄ wszystkie zÄby ? ByÄ moĹźe wyniki ktore dziĹ odbierzesz powiedzÄ\nna ten temat coĹ wiÄcej. Produkty dozwolone: no i znow przez pare miesicy byĹo dobrze a pozniej rosĹo i rosĹo;/ on juz potem nie wiedziaĹ co robic ale powiedziaĹ zeby jeszcze raz poszĹÄ


szystko po to, aby taka kostka brukowa mogła na przykład leżeć przez kilka lat bez stosowania jakichś ubytków i tak dalej. Tylko w ten sposób ma się szansę powodzenia i tylko dzięki temu będzie mi\nDodane: 10-03-2019 05:37\nUmeblowanie na wynajem. Dla kogo i czemu?Wszystko co wiąże się z sercem.O e-commerce w skrócieTworzenie kartek świątecznych. Krótki wpisO sensie posiadania strony wwwO pompach ciepła ogółemKosmetyki dla skóry z problemamiKto wyczyści brudny dywan?Kilka porad - sprawy rozwodoweCoraz droższa energia. Czy warto produkować ją na własnym dachuCzy warto samodzielnie czyścić dywan?Naklejki, wizytówki i banery - czyli o drukuLighting up the worldTechniki grzewcze ogółemCała Prawda O Tym Jak odmłodzić cerę (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą)Druk w różnych zakładach poligraficznych. Kilka faktówBudowa myjni bezdotykowejReklama z drukarkiDługie kolejki, trudne badania i prywatne klinikiWybieramy klimę do domuPrzycinanie drzew i prace na wysokościach - kiedy warto wynająć podnośnik?Czy wiesz jak wynająć meble żeby później tego nie żałować?Ogółem o taksówkachJak zimować motor?Białka dla sportowców i wegan. Da się?The most popular city in Poland for foreign touristsOutsourcing bhp WarszawaO wyprawce i zakupach dla dzieciPo co nam prawnicy i adwokaciO leczeniu zębów - stomatologia zachowawcza