Pomocna dłoń "wzajemne pomaganie sobie"\nAktualny czas: 16-04-2021, 01:25 PM Witaj! (Logowanie — Rejestracja)\nGórskie Forum Dyskusyjne - Górski Świat / Działalność Forum / Propozycje, uwagi / Pomocna dłoń "wzajemne pomaganie sobie"\nPropozycja moja dotyczy wspólnego pomagania sobie. Pytanie do administracji i moderatorów forum. Czy da się zrobić oddzielny dział widoczny wyłącznie dla wytypowanej części forumowiczów?\nChodzi mi o coś takiego, że osoby chętne do wspólnego, ewentualnego pomagania sobie, podają adres i numer telefonu. Dane te zapisywane są w odpowiednim dziale. Większość z nas podróżuje po Polsce, chociażby w celu dotarcia do interesujących nas szlaków. Niestety bywa tak, że czasami przydałaby nam się jakaś pomoc w drodze. Pomoc dotycząca np. zapytania co ciekawego w okolicy odwiedzić, podwiezienia z dworca PKS do dworca PKP, czy po prostu wspólnego wytopienia czasu w oczekiwaniu na pociąg. Dział oczywiście wyłącznie dla chętnych. Nie jest to mój pomysł, zaczerpnąłem go z forum o zupełnie innej tematyce. Na tamtym forum byłem współtwórcą tego działu. Podawaliśmy tam miejscowość zamieszkania, ewentualnie miejscowości gdzie często bywamy i możemy tam zaoferować pomoc i numer telefonu.\nPiszcie swoje opinie na temat tego pomysłu.\n26-11-2014 06:49 PM\nRE: Pomocna dłoń "wzajemne pomaganie sobie"\nTakie wiadomości można podawać na ogólnych forach, ew. szczegóły na priva. Jest dział gdzie piszemy kto i gdzie się wybiera, jest dział z pytaniami o szlaki rozkład jazdy itp. to są informacje przydatne dla wszystkich. Do każdego możesz napisać priva czy tez e-maila do kontaktu. Nie wiem czy to jest potrzebne, tzn ukryte forum.\n26-11-2014 07:31 PM\nPablo zamysł, moim zdaniem, takiego ukrytego działu jest taki, żebyśmy mogli skorzystać z tego w razie potrzeby. Tzn. Będąc w trasie, potrzebuję pomocy w bo złapałem gumę przejeżdżając przez Rąblów, jest godzina 18 (warsztaty zamknięte). Gdzie szukam pomocy? Piszę wiadomość na GŚ a tutaj nikogo nie ma jeszcze przez 2 godziny. Pech jak nie wiem co... Albo... jeżeli podałem swoje dane na ukrytym dziale i sprawdzam czy w Rąblowie lub w okolicy ktoś z forumowiczów mieszka. Okazuje się, że tak. Mieszka tutaj Janek który w swoim miasteczku zna właściciela warsztatu gdzie mogą naprawić mi po znajomości oponkę.\nTaki byłby moim zdaniem zamysł tego pomysłu. No ale jeśli nie będzie na to chętnych to z pomysłu po prostu rezygnujemy\n26-11-2014 08:21 PM\nJeśli dobrze rozumiem co napisał Conti - to chodzi nie tyle o informacje na temat planowanych wyjazdów górskich ale o podawanie innych namiarów na siebie, np. tel.\nGeneralnie jestem przeciwnikiem udostępniania zbyt wielu danych o sobie w internecie. Uważam, że takie udostępnianie częściej jest wykorzystywane przeciwko nam przez osoby postronne niż wykorzystywane dla celów nazwijmy to tej przedmiotowej pomocy. A jak jest jakiś konkretny problem w którym mógłby pomóc konkretny forumowicz zawsze do niego można napisać PW.\nW razie problemów powszechnych do których na pewno można zaliczyć choćby wspomnianą pomoc w zaplanowaniu podróży wystarczy normalne forum.\nUważam, że proponowany dział przynajmniej na tym forum nie jest potrzebny.\n26-11-2014 08:24 PM\nA ja myślę, że wystarczy być przez jakiś czas na forum, poznać trochę Forumowiczów (na żywo - jest sporo okazji, albo po prostu pisząc tutaj) i wie się mniej więcej skąd kto jest i jak się z kimś skontaktować. Znowu aż tak dużo aktywnych Forumowiczów tutaj nie mamy\n26-11-2014 08:43 PM\nOK. Więc skoro nie ma głosów na tak, a są głosy na nie to nie ma o czym pisać. Wygląda na to, że pomysł jest nie trafiony. Jak to się mówi, chciałem dobrze, wyszło jak zawsze. Hahaha....\n26-11-2014 08:46 PM\nTeraz przejrzałem tel. mam 35 kontaktów z forum, może w razie czego bym zadzwonił, ale to są osoby mi znane ze świata "żywego"\nConti nie zrażaj się, jak będziesz miał inne pomysły, dawaj śmiało. Z resztą niech inni się wypowiedzą jeszcze.\n26-11-2014 08:49 PM\nNie no Pablo, to była tylko propozycja. Ten pomysł okazał się nie akceptowalnym dla forumowiczów i nie ma o czym mówić. No i tak jak napisałeś, jeśli będę miał jakieś pomysły dotyczące forum, to będę je tutaj umieszczał. Chyba, że powiecie, żebym przestał ... wtedy będę umieszczał ich jeszcze więcej.\nNie no to był żarcik oczywiście.\n26-11-2014 09:06 PM\nWidziałem na innym forum górskim, że takie zakładanie postów dla wybranych uczestników, którzy spełniali wybrane warunki, nie wyszło na dobre. Doszło do wzajemnego wytykania, złości i wulgaryzmów. Na koniec to było powodem do zbanowania niektórych i odejścia z forum jeszcze innych.\nConti, też już poznałem wielu forumowiczów "na żywo" i nie mam problemu takim podać numer telefonu. Do takich mam zaufanie. Z innymi do bliższej komunikacji mi wystarczy PW.\nTen post był ostatnio modyfikowany: 26-11-2014 09:35 PM przez Stasiu.\n26-11-2014 09:31 PM\n4:1 Wynik jak w piłkę nożną Pomysł wydawał mi się dobry, ale skoro przegrałem z udzielającymi się w dniu dzisiejszym Frumowiczami (celowo napisałem z dużej litery żeby pokazać szacunek i poważanie dla Was), to zrobiłem to w podniesionym czołem (a moje jest wysoki więc jest co podnosić).\nA tak już zupełnie serio.Dziękuję Wam za to, że się wypowiedzieliście na ten temat.\n26-11-2014 09:48 PM


Kolczyk zapinany na sztyft Lucent, Pojedynczy, Zielony, Powłoka w odcieniu złota\nDodaj niezwykłego charakteru swojej codziennej stylizacji dzięki temu przyciągającemu wzrok pojedynczemu kolczykowi, wykończonemu złotą, platerowaną oprawą. Design o filuternym wykończeniu przedstawia przecięty na pół ośmiokątny kryształ tworzący efekt zawieszenia na uchu. Noś go solo zgodnie z przeznaczeniem, pozwalając, aby żywy, szmaragdowozielony odcień intensywnie lśnił. Ten produkt to kolczyk pojedynczy — jest sprzedawany jednostkowo, nie jako para. Ten pojedynczy kolczyk jest częścią rodziny Lucent zaprojektowanej przez Dyrektor Kreatywną Giovannę Engelbert w ramach Collection I.\nNr artykułu: 5600256


Zapiski Kulturalne Eweli: 2011\nOłówkowe prawdy o życiu\nTym razem nie filmowo, ale książkowo.\n„Być ołówkiem – niczego nie planować, nie oczekiwać, nie narzucać”. Jeszcze trudniej jest być ołówkiem w ręce Boga. Katarzyna Rosicka-Jaczyńska zasługuje na miano tęczowej Kredki. „Ołówkiem” można się udławić, można nie przełknąć, można zwymiotować, można pożreć łapczywie. To nie proza życia, to walka o życie, na które zapadł wyrok.\n„Dzisiaj całuje mnie tylko 82-letnia ciocia. A jeszcze sześć lat temu całowałam się jak szalona z nowym facetem" – zaczyna dobitnie autorka. Szykowna bizneswoman, ryzykowna kochanka, właścicielka znanej łódzkiej agencji modelek, ponad 10 lat temu usłyszała diagnozę –SLA – stwardnienie zanikowe boczne. Miała umrzeć najpóźniej pół roku po zaopiniowaniu lekarzy. Stopniowo, nieuleczalna poczwara odbierała jej mięśnie, sprawność ruchową, mowę, a na końcu zostawiła „wisienkę – całkowity paraliż.\nKartki „Ołówka” przeplatają bujną przeszłość kobiety sukcesu z bezczasem, bezruchem i bezrobociem teraźniejszej Kredki. Autorka nie oszczędza bliskich, nie mitologizuje choroby, nie domaga się litości. Katarzyna utknęła na wózku inwalidzkim. Ale jej zdolności umysłowe czy zmysłowe pozostają nienaruszone. Rosicka-Jaczyńska pomimo fizycznej niemocy, walczy o godność i człowieczeństwo dla siebie, chorej na SLA. Trójka jej dzieci, byli mężowie, opiekunki, a nawet personel medyczny nie rozumie, nie słucha, ignoruje. Dlatego Kredka wymyśliła „Instrukcję obsługi Kasi" – wskazówki dotyczące toalety, masażu, zmiany bielizny, obiadu, układania chorej w wygodnej pozycji. Bohaterka udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych – od urzędników PFRON wyszarpała komputer reagujący na ruchy jej gałki ocznej, dzięki czemu Katarzyna załatwia urzędowe sprawy, prowadzi życie towarzyskie, organizuje koncerty charytatywne, na których zbiera pieniądze na dalsze leczenie, m.in. pojechała do indyjskiej kliniki specjalizującej się w medycynie ajurwedyjskiej.\n„Ołówek” niespokojnie lawiruje - towarzyszymy Rosickiej-Jaczyńskiej w czasie upojnych wakacji na Chorwacji, a akapit dalej, lądujemy na niewygodnym szpitalnym materacu z Katarzyną wyjącą z bólu. Pomiędzy wierszami niesie się gorzki chichot losu. „Byłam pewną siebie osóbką, której zawsze udawało się dostawać od życia to, co chciałam. (…) Wydawało mi się, że nie potrzebuję nikogo do pomocy, żeby osiągnąć stawiane przed sobą ciągle nowe cele” – tak pisze osoba, która obecnie „stała się myślącym warzywem, taką myślącą marchewką, może lepiej pietruszką, bo jest bledsza”.\n„Ołówek” w ręce Rosickiej-Jaczyńskiej stał się wielkim dziełem, co prawda, nie literackim, ale ludzkim i prawdziwe duchowym zarazem.\nAutor: Ewelina Burda o sobota, grudnia 17, 2011\nEtykiety: Ołówek SLA Katarzyna Rosicka Jaczyńska stwardnienie boczne zanikowe\nMacie ochotę na ostrą jazdę z rozchwytywanym bożyszczem Hollywood, Ryanem Goslingiem? Czemu nie! Odpalamy silnik i ruszamy. Droga nie jest prosta, wiedzie przez mordercze pościgi, więzienne porachunki i mafijne interesy. Pod szyldem "Drive" Nicolas Winding Refn zestawił kino akcji w klimacie noir z dramatem sensacyjnym owianym love story. Przede wszystkim jednak, duński reżyser postawił na zawrotną prędkość.\nGłówny bohater żyje po to, aby jeździć. Za dnia bezimienny protagonista (Ryan Gosling) pracuje jako mechanik i kaskader. Kiedy zapada zmrok, dorabia jako kierowca gangsterów. Właśnie wtedy, kiedy pod osłoną nocy siedzimy na tylnym siedzeniu jego samochodu, najmocniej wyczuwamy adrenalinę napełniającą Drivera. W ramach urozmaicenia ścieżki dźwiękowej, oprócz warkotu silnika i świstu pocisków, w filmie usłyszymy romantyczne melodie Cliffa Martineza. Bo "Drive" to swoista fuzja hollywoodzkiej brawury i europejskiego sznytu. Fuzja całkiem udana, trzeba przyznać. Potwierdza to nagroda za reżyserię w Cannes i nominacja do Złotej Palmy dla najlepszego filmu. Szaleńcze pościgi, krwawe strzelaniny, mafijne porachunki - Refn nie zapomina o kinie gatunkowym. Dawkuje je jednak dosyć wyrafinowanie. Wizualna strona obrazu broni się sama, znacznie słabiej wypada warstwa treściowa. Nasz bezimienny bohater to uosobienie współczesnego rycerza (czyt. twardziela). Zamiast zbroi nosi satynową kurtkę z wydzierganym skorpionem na plecach. Jego główną bronią jest zawrotna prędkość. Nie medale, a plamy krwi na wdzianku świadczą o zwycięskich "krucjatach". Owszem, ma konie, tyle że mechaniczne. Jak przystało na rycerza, u jego boku pojawia się piękna białogłowa, Irene (Carey Mulligan). Wpadają na siebie w windzie. W tej samej windzie, kilkanaście ujęć dalej, rozegra się jedna z najbardziej imponujących scen filmu. Namiętny pocałunek ze słodką sąsiadką przekuje się w brutalne mordobicie. Kiedy wydaje się, że niezobowiązująca znajomość przeradza się w głębszą relację, wtedy niespodziewanie mąż Irene, Standard Gabriel (Oscar Isaac) wychodzi z więzienia.Kumple z aresztu nie dają mu spokoju, żądają spłaty długu. Tym sposobem, Standard wplątuje się w "ostatnią" kryminalną intrygę. W gangsterskich porachunkach asekuruje go szybki, jeszcze nie wściekły, Driver. Dla męża Irene napad rabunkowy na lombard rzeczywiście okazuje się tym ostatnim. Wciągnięty w korupcyjną sieć, bezimienny protagonista znajduje się na celowniku mafii. Dotąd posągowy i wycofany, kierowca staje się bezwzględnym mścicielem. Zabija bez wahania prawie wszystkie złe charaktery. Z miłości do Irene? Nawet jeżeli kierują nim uczucia, to są to emocje balansujące na granicy heroizmu i szaleństwa. Zawrotne tempo pościgów wyzwala oczekiwania na równie brawurową metę. Niestety, stonowany finał "Drive" rozczarowuje. Nie zmienia to faktu, że filmowy dynamit w końcu eksploduje. Wprawdzie, bez fajerwerków, ale za to z piskiem opon. Zanim ruszycie, zapnijcie pasy.\nTekst dostępny również tutaj: http://www.film.org.pl/prace/drive.html\nŚcieżka dźwiękowa filmu to już temat na inny post, naprawdę warto posłuchać. Tutaj tylko jeden smaczek dźwiękowy http://www.youtube.com/watch?v=MV_3Dpw-BRY\nAutor: Ewelina Burda o niedziela, grudnia 04, 2011\nEtykiety: Drive recenzja Ryan Gosling Refn\n"Blue Valentine" - smutna walentynka\nMelodramat. Nic nadzwyczajnego. Nie będzie happy endu. Reżyser, Derek Cianfrance przesyła widzom smutną walentynkę (tłum. blue valentine). Film jest dogłębną wiwisekcją umierania miłości w związku. Bywa różnie. W życiu Cindy (Michelle Williams) i Deana (Ryan Gosling) zdarzają się tragedie małe i duże. Jednego dnia problemem jest obrzydliwa owsianka, a kiedy indziej, zniknięcie psa, które, de facto, zapowiada wykolejenie pociągu zwanego małżeństwem.\nIch związek gnije od środka. On, malarz pokojowy, ceni swoją robotę, bo browar o poranku, jeszcze przed pracą, to żaden kłopot. Ona ostro zasuwa na stanowisku pielęgniarki. Na jej twarzy wyłania się fizyczne i mentalne wyczerpanie. Cindy pragnęła zostać lekarzem, ale aspiracje dotyczące kariery zostawiła za sobą, kiedy przyszła wiadomość o nieplanowej ciąży. Deanowi najwyraźniej wystarcza status męża i ojca. Nie wybija się. Cindy oczekuje od życia i od swojego małżonka czegoś więcej. Jednak, nie określa jasno swoich marzeń, wymagań, rozterek… Wtedy, poznajemy Cindy sześć lat młodszą. Reżyser filmu przeplata słodką przeszłość z gorzką teraźniejszością. Retrospektywy przynoszą barwne zwroty akcji, zaskakujące spotkania, wreszcie, uzupełniają blednący obraz miłości Cindy i Deana.\nCo poszło nie tak? Strzała Amora trafiła ich natychmiastowo, ona gotowa była tańczyć w środku nocy na ulicy, on szarpał cztery struny ukulele i śpiewał „You Always Hurt the One You Love” (posłuchajcie: http://www.youtube.com/watch?v=sYut9FdRt3w&feature=related). Bez skrępowania, z fascynacją, spowici zauroczeniem, wolni. Czy wtedy przypuszczali, że ich sen na jawie okaże się koszmarem… Derek Cianfrance nie obwinia żadnej ze stron, wskazuje raczej na szczeliny, które pełniły rolę znaków ostrzegawczych. Bez rezultatu. Niczym rak, zakrada się w ciszy, dzień po dniu osłabia więzy, oddala ludzi od siebie. Doprowadza do samotności we dwoje. „Blue Valentine” nie byłby tak wymowny, przejmujący, szczery, gdyby nie aktorski duet – Williams i Gosling – rewelacja!\nAutor: Ewelina Burda o sobota, listopada 19, 2011\nEtykiety: Blue Valentine Ryan Gosling Michelle Williams film recenzja\nW erze technologii 2.0 doczekaliśmy się zjawiska zwanego „fakebooking’iem”. Chodzi o to, że na portalach społecznościowych wymyślamy siebie, a raczej „niesiebie” – podajemy fikcyjne dane, upodobania, fotografie. Tworzymy ludzi, których nie ma. Internetowa mistyfikacja to kluczowy temat filmu dokumentalnego „Catfish”. Niezależna amerykańska produkcja wywołała zażartą dyskusję na festiwalu filmowym Sundance 2010. Dokumentowi zarzucano manipulacyjny ton, ale czy słusznie? 24-letni fotograf, Nev Schulman poznaje na facebooku wybitnie utalentowaną 8-latkę, Abby. Zainspirowana jego zdjęciem dziewczynka zaczyna malować. Relację między dwojgiem postanawia zobrazować brat Neva, Ariel, wraz z przyjacielem Henrym. Przyjaźń rozkwita, pomimo że odległość między Nowym Jorkiem a stanem Michigan to ponad tysiąc kilometrów, ale w wirtualnej sieci dzieli ich jedno kliknięcie. Nev poznaje mamę Abby, ojca, przyjaciół, a w końcu przyrodnią siostrę, Megan. 19-letnia tancerka, piosenkarka, fotomodelka robi na 24-latku piorunujące wrażenie. Zawiązuje się cyber-romans - wymieniają się odważnymi zdjęciami, nie szczędzą sobie czułych słówek. Czar pryska w momencie, kiedy okazuje się, że próbka głosu przepięknej Megan to jedno z YouTube’owych nagrań… Wreszcie, Nev ujrzał czerwone światło. Nowojorczyk wraz z Arielem i Henrym prowadzą prywatne śledztwo. Aby ostatecznie odkryć prawdę o „facebookowej” rodzinie, mężczyźni jadą do niewielkiej miejscowości w Michigan. Tam wita ich sprawczyni misternie utkanej mistyfikacji – 39-letnia Angela Wasselman. Kobieta podszywała się pod seksowną Megan. Rzeczywiście, ma córkę Abby, ale talent plastyczny należy przypisywać Angeli. Kobieta wykreowała całą sieć fałszywych kontaktów. Dlaczego wymyśliła i pielęgnowała wirtualne znajomość? Angela, niestabilna psychicznie, niespełniona artystka całodobowo zajmuje się dziećmi – oprócz Abby wychowuje jeszcze dwóch dorosłych upośledzonych synów męża z poprzedniego małżeństwa. Przepaść, która dzieli rzeczywistość zastaną a tą wykreowaną przez Angelę jest porażająca. Patologiczne kłamstwa stały się dla kobiety ucieczką, formą terapii, rozrywką? Stawiam znak zapytania, bo w dokumencie odpowiedź nie pada. W słodko-gorzkim finale tej opowieści wybrzmiewa coś więcej niż tylko buńczuczna przestroga przed diabelskim Facebookiem… „Catfish” otwiera bramy do społecznościowej kloaki. Tam granice naszej prywatności, tożsamości i anonimowości rozmywają się.\nAutor: Ewelina Burda o sobota, listopada 12, 2011\nEtykiety: Catfish dokument Nev Schulman recenzja Sundance\nNiczego nie upraszcza, nie infantylizuje. Kędzierzawska potrafi. Prawie jak Janusz Nasfeter. Przypomniałam sobie o reżyserce za sprawą „Polski Światłoczułej”. Małe, średnie miejscowości i wielkie polskie kino – w telegraficznym skrócie na tym opiera się projekt zainicjowany przez Dorotę Kędzierzawską. „Światłoczuli” odwiedzili nasze miasto z filmem „Jutro będzie lepiej”. Po raz kolejny autorka zaufała dzieciom – Pieta, Waśka i Liapa nikogo nie udają, są naturalni, spontaniczni, czasami naiwni, innym razem nadzwyczaj dojrzali. Mieszkają na rosyjskiej ulicy, postanawiają jednak zmienić swój los – za swoimi tęsknotami i marzeniami wyruszają do Polski. Mali tułacze, genialnie sportretowani przez Artura Reinharta, nielegalnie przekraczają zieloną granicę. Linia graniczna jest tylko dekoracją do pokazania historii o sile pragnień, przekraczaniu swoich wewnętrznych ograniczeń, o tym jak wspólna przygoda i wędrówka zmienia ludzi i zbliża ich do siebie.\nChociaż Pieta, Waśka i Liapa dorastają bez autorytetów, w poczuciu bycia niepotrzebnym, nieistotnym, sami potrafią stworzyć pewną hierarchię, własny kodeks, spis wartości i priorytetów, które realizują z zadziwiającym uporem. Reżyserka ukazuje dziecięcy mikroświatek z typową dla siebie czułością na twarz, gest, niewielki nawet grymas bohatera. W tym jakże skromnym portrecie odnajdziemy wielką delikatność malarskiego pędzla, apoteozę wolności, ale też smutek obserwatora, który wie, że takie przyjmowanie rzeczywistości kiedyś dla chłopców bezpowrotnie przeminie. Czy ktoś zagwarantuje, że „Jutro będzie lepiej”? Kędzierzawska gwarantuje tylko świetne kino.\nAutor: Ewelina Burda o poniedziałek, października 31, 2011\nEtykiety: Kędzierzawska Jutro będzie lepiej film recenzja\nLiterówka w tytule najnowszego filmu Alejandro Gonzáleza Iñárritu to nie chochlik drukarski, to coś znacznie piękniejszego. W „Biutiful” śmierć, czyli ulubiony motyw hiszpańskiego reżysera, staje się katalizatorem wielu zmian. W ramach powtórki dodam, że Iñárritu to m.in. sprawca takich arcydzieł jak: „21 gramów”, „Babel” czy „Amores perros”.\nW najnowszym filmie oko kamery penetruje zaułki Barcelony, miejsca gdzie króluje nielegalna imigracja, ubóstwo, korupcja i wyzysk. W tym marginesie społecznym funkcjonuje czterdziestokilkuletni Uxbal (Javier Bardem). Aby zapewnić godziwy byt dwójce swoich dzieci, Hiszpan prowadzi szemrane interesy. Mężczyzna staje się częścią machiny związanej z handlem ulicznym. W podziemnych kołchozach pracy, chińscy robotnicy za bezcen produkują podróbki znanych marek, a następnie Senegalczycy próbują upchnąć towar na ulicach Barcelony. Uxbal lawiruje pomiędzy policją, pośrednikami, imigrantami, a swoją byłą żoną. Marambra (Maricel Alvarez) to ciężki przypadek – depresyjna prostytutka, alkoholiczka, a nade wszystko matka Any (Hanaa Bouchaib) i Mateo (Guillermo Estrella). Czterdziestokilkulatek stwarza dzieciom iluzję normalnie funkcjonującej rodziny – jest wspólny posiłek, odrabianie lekcji, wycieczka w góry, ale prowizoryczna konstrukcja nie ma racji bytu.\nPrawdziwy przełom w życiu Uxbala przychodzi niespodziewanie, bo rak nie puka grzecznie do drzwi. Hiszpan ma przed sobą kilka miesięcy życia. Postanawia uporządkować kilka spraw przed śmiercią, chce zapewnić dzieciom finansowy i psychiczny komfort. Z każdą sceną, mężczyzna traci fizyczną krzepę, ale zyskuje siły mentalne.\nGłówny bohater „Biutiful” to osobowość godna pióra Fiodora Dostojewskiego. Najpierw fizyczny, a później psychiczny ból pozwalają Hiszpanowi dotrzeć do samoświadomości. Iñárritu dba o przekaz emocjonalny, ale nie zapomina o kontekście społecznym. I to z tej warstwy wynika niekwestionowana wartość filmu. Uxbal kocha swoje dzieci, pragnie przekazać im szlachetne wartości, ale czy zdąży przed śmiercią… Dwuipółgodzinny „Biutiful” wymaga od widzów skupienia i zaangażowania. Wysiłek zostaje wynagrodzony.\nAutor: Ewelina Burda o poniedziałek, października 17, 2011\nEtykiety: Iñárritu Biutiful recenzja Javier Bardem film\nZaczekajcie na krótkie metraże Czekaja\nDobry film w telewizji? Owszem, ale pod warunkiem, a właściwie, pod szyldem „TVP Kultura”. Przypadkiem, ale jakim szczęśliwym, trafiłam ostatnio na kilka wyjątkowych obrazów. Niestety, ambitne filmy to w telewizji publicznej produkt deficytowy. Nie brakuje za to „obrazków”, „widokówek”, „reklamówek” i innych mdłych „-ówek”. Ale nie o tym teraz.\nNie czekajcie zbyt długo, sięgnijcie po krótkie metraże Jakuba Czekaja. Nie należę do zagorzałych entuzjastek „30 minutówek”, dlatego wobec „Ciemnego pokoju nie trzeba się bać” oraz „Twist & Blood” nie miałam nieziemskich oczekiwań. Czy 30 minut wystarczy aby opowiedzieć historię, aby zainteresować widza, aby dać odbiorcy cenny przekaz? Nie wiem jak inni reżyserzy, ale Czekaj potrafi.\nEkspresja obrazu „Ciemnego pokoju nie trzeba się bać” zasadza się przede wszystkim na kilkuletniej bohaterce, „Łacie” . Postać grana przez Emilię Stachurską roztacza liryczną nostalgię i bezgraniczne ciepło. Wielka w tym zasługa umiejętności i naturalnych predyspozycji młodej Stachurskiej, którą Czekaj obsadza również w jednej z czołowych ról w „Twist & Blood”. „Łata” śpiewa w szkolnej akademii piosenkę o swojej rodzinie, dlatego baczniej przygląda się swoim bliskim. Ojciec właśnie traci pracę, a wkrótce straci najprawdopodobniej również żonę. Z jednej strony, patrzymy na świat z perspektywy naiwnej i szczęśliwiej kilkulatki. Jednocześnie, towarzyszymy ojcu, który tak łatwo i szybko gubi się w labiryncie życia.\nRównie hojnie nagradzany i dobrze przyjęty okazał się krótki metraż z 2010 roku „Twist & Blood”. Tym razem, niemal całkowicie skupiamy się na świecie dzieciaków. Brzucho (James Fordham) ma problem ze swoją tuszą i z niedojrzałymi rodzicami. Matka histeryczka faszeruje synka „cudownymi” pastylkami, obsesyjnie mierzy obwód jego pasa, a w przypływie kreatywności, zamierza założyć kłódkę na lodówkę. A po której stronie barykady jest ojciec? On nie umie dogadać się z „Brzuchem”, a na dodatek podejrzewa, że żona go zdradza. Błyskotliwy, wrażliwy, wyalienowany chłopak ucieka w samookaleczenie. Mysza, jego etatowa powierniczka i „terapeutka” wykazuje większe zrozumienie niż „zaślepieni” rodzice chłopaka. Odrzucenie, zauroczenie, mrok i światło – emocjonalna sinusoida sprawia, że „Twist & Blood” wciąga, niepokoi, czasem śmieszy. Tak po prostu.\nAutor: Ewelina Burda o czwartek, września 15, 2011\nEtykiety: Jakub Czekaj Ciemnego pokoju nie trzeba się bać Twist Blood krótki metraż\n"Ewa" o śląskim tabu\nBiedaszyby, familoki, smutne kamienice, przyciemnione mieszkania, bure poranki – to nie koniec świata, to Śląsk. A na Śląsku bezrobotny górnik, niepracująca żona, niezapłacone rachunki, wysokoprocentowy kredyt. Skąd my to znamy? Z konsekwentnie powielanych stereotypów. Na tle tego węgielnego kurzu „Ewa” wypada nietuzinkowo.\nFilm jest reżyserskim debiutem uznanego operatora Adama Sikory oraz cenionego dramatopisarza Ingmara Villqista (Jarosław Świerszcz). Twórcy obnażają, omijany dotąd, problem społeczny występujący nie tylko na Śląsku. Erwin (Andrzej Mastalerz) po kilkunastu latach traci pracę w kopalni. Nie zna języków obcych, nie ma kursów, szkoleń, dorabia więc kradzieżą złomu i węgla z biedaszybów. Z dnia na dzień, postępuje proces destabilizacji rodziny. Szara teczka pęka od niezapłaconych rachunków. Syn prosi o nowy komputer, a córka chce na szkolną wycieczkę. W międzyczasie, naciągacz oferuje Erwinowi wysokoprocentowy kredyt krótkoterminowy. Wskutek narastających długów, Giza (Barbara Lubos-Święs), wzorowa matka i żona przyjmuje pierwszą fuchę, jaka wpada jej w ręce. Rozpoczyna pracę jako sprzątaczka w agencji towarzyskiej. Monika (Anna Guzik), właścicielka klubu szybko „awansuje” Gizę, najpierw na barmankę, a później na prostytutkę. Kobieta wpada w sidła stręczycielki, która nie pyta o zdanie, tylko rozkazuje.\nBohaterka zaciska zęby, alkoholem usypia moralne dylematy, po to aby uprawiać nierząd. Sikora i Villqist przyznają, że prostytucja z biedy nie jest filmową fikcją. Twórcy odwołują się do Śląska, bo stamtąd pochodzą i tam przeprowadzili badania terenowe. Historia Ślązaczki Ewy to pierwowzór, na podstawie którego powstał scenariusz.\nSilne kobiety – to one niosą film. Erwin nie może pogodzić się z utratą pozycji żywiciela domu, traci władzę, a później nadzieję na lepsze jutro. Kiedy dowiaduje się o nierządzie Gizy, musi zdecydować – co dalej? W końcu, moralne rozterki dotykają także główną bohaterkę. W obrazie nie znajdziemy jednoznacznej odpowiedzi dlaczego dojrzała kobieta, matka, żona bez zawahania kaleczy swoją godność. Jest w niej siła, aby ratować rodzinę, siła, która ma drugie, autodestrukcyjne dno. Czy Giza odbije się od dna i odnajdzie zgubione morale? Te i inne pytania, które padają w „Ewie” pozostają bez odpowiedzi.\nAutor: Ewelina Burda o sobota, września 03, 2011\nSierpniowy Kazimierz z „Lekarzami”\nJeszcze wakacje, ale to już sierpień. Miesiąc, który jak alarm przypomina nam, że kres letniej beztroski czai się niedaleko, tuż za rogiem. Lubię ten „przejściowy” czas z kilku powodów. Sierpniowe wieczory są najpiękniejsze ze wszystkich w roku. Promienie słońca ostatkami sił muskają nam policzki, a wiatr coraz śmielej zagląda pod ubranie. Jesienno-letnia aura to wymarzone tło dla wszelkich festiwali. Zgadza się, plenerowe imprezy zdarzają się i w innych miesiącach, ale tylko w sierpniu, muzyczne, filmowe czy teatralne spotkania smakują najbardziej. Dlaczego? Powodów jest kilka. Odpowiedzi szukać należy gdzieś tam, we Wrocławiu, Gdyni, Krakowie, ale też w Kazimierzu Dolnym czy w podlaskiej Czeremsze. Póki co, najwyraźniej festiwalową nastrojowość poczułam na „Dwóch Brzegach” w Kazimierzu Dolnym. I jak zawsze, bez względu na repertuar, który na szczęście zazwyczaj wygląda imponująco, wracam do tego nadwiślańskiego miasteczka jak do śródziemnomorskiego eldorado. W tym roku niestety nie poszalałam z repertuarem ze względu na czasowe ograniczenia. Pomiędzy niebanalnymi seansami, zdążyłam nawet zahaczyć o spotkanie z Grzegorzem Królikiewiczem (jest profesorem, jest reżyserem, a przede wszystkim intrygującym człowiekiem). Jeżeli zaś chodzi o filmy, to wrażenie zrobił na mnie m.in. dokument Tomasza Wolskiego. Kamera reżysera zagląda do wnętrza krakowskiego szpitala, a tam zwiedzamy sale operacyjne. Docieramy też głębiej, do ludzkiego organizmu. Okazuje się, że polska służba zdrowia to nie sielskie „Na dobre i na złe”, ani odpicowany „Ostry dyżur”. Lekarze nie świecą śnieżnobiałymi kitlami, mają spoconą, zmęczoną i nieogoloną facjatę. Poza tym, prawie wszyscy odznaczają się „branżową” uszczypliwością. Bez ogródek wytykają błędy swoim młodszym kolegom po fachu, ale do pacjentów mają niewyczerpane pokłady cierpliwości. Towarzyszymy „cudotwórcom” na lekarskich konsyliach, podczas stawiania diagnoz i w czasie niełatwych rozmów z pacjentami. Nagłe zejście i nagłe ozdrowienie – praca doktorka obfituje w momenty zaskoczenia. Pomimo tego, starają się zachować dystans. Chociaż są niedoskonali, ratują ludzkie życie. Uwierzyłam w „Lekarzy".\nAutor: Ewelina Burda o wtorek, sierpnia 16, 2011\nEtykiety: Lekarze Tomasz Wolski Dwa Brzegi festiwal Burda\nIslandzki absurd z przyczepy\nNaród rekordzistów. Czytają najwięcej książek, piją najwięcej coca-coli, najczęściej chodzą do kina. A jest ich „tylko” 300 tysięcy. Widać, słychać i czuć, że Islandia kulturą stoi. Muzyczny fenomen tej nordyckiej wyspy już odkryłam, dlatego postanowiłam wybadać jak u nich z kinem. Mając na uwadze ich wybitny smak w dziedzinie dźwięków, poprzeczkę ustawiłam dosyć wysoko. Okazało się, że za wysoko. „Parking królów” odrobinę mnie rozczarował. Poszczególne mikrosceny porywają, ale brak linearnej fabuły trochę męczy. Laugarvatn to zagłębie absurdu, kraina groteski, miejsce zamieszkania osobliwych Islandczyków. Ich domy to plastykowe, klaustrofobiczne przyczepy kempingowe. Krajobraz nie wygląda zbyt ciekawie – dominuje błoto i kałuże. Na szczęście, to ekscentryczni bohaterowie nadają jaskrawy koloryt filmowi Valdis Oskarsdottir. Każdy z nich wyróżnia się innym bzikiem. Starsza pani nie roztaje się z martwą, wypchaną foką, w której chowa swoje oszczędności. W ramach rozrywki, słucha muzyki z dwójką podstarzałych hipisów. Wsiadają do wraku samochodu, puszczają muzę na full i palą papierosy do oporu. Na parkingu mieszka też furiat, który co chwilę w wbija nowe tabliczki z nakazami w stylu „turystom wstęp wzbroniony”. Poznamy też zapijaczonego muzyka z ambicjami, który zwymiotuje na swoją ciężarną żonę (podobno to miłość, która doprowadza go do mdłości). Do tej krainy rządzącej się własnymi prawami trafia dwóch 30-latków. Jeden z nich szuka swojego ojca, a dokładniej jego pieniędzy.\nGaleria odmieńców rzeczywiście zaciekawia. Rzadko kiedy mamy okazję obserwować tylu dziwaków w jednym obrazie. Pod płaszczykiem tych absurdów, kryją się poważne dylematy, frustracje i fobie. Odrzucony syn, niespełniona żona, zagubieni bliźniacy – trafiają na parking, jak na terapię. Problem w tym, że niektórzy zostają tam na zawsze. Czy tak wygląda prawdziwe życie? Nie jestem pewna. A Wy?\nAutor: Ewelina Burda o sobota, sierpnia 06, 2011\nEtykiety: Parking królów film Islandia absurd


Objawienie spisane przez Jana 20 | NBG Bible | YouVersion\n1 Ujrzałem także anioła, który zstępował z Nieba, a w swej ręce miał klucz do podziemnego świata oraz potężne więzy.\n2 I uchwycił smoka, starodawnego węża, którym jest ten oszczerczy i szatan oraz związał go na tysiąc lat.\n3 Potem wrzucił go do świata podziemnego, oraz zamknął i zapieczętował powyżej niego, by już nie zwodził narodów, aż zostanie wypełnione tysiąc lat. Po tych latach ma zostać rozwiązany na krótki okres.\n4 Ujrzałem też trony oraz zasiedli na nich, i został im dany sąd. Zobaczyłem także dusze ściętych toporem z powodu świadectwa Jezusa oraz z powodu Słowa Boga, i tych, co nie pokłonili się bestii, ani jej wizerunkowi oraz nie przyjęli piętna na czoło i na ich rękę więc przeżyli oraz zapanowali z Chrystusem tysiąc lat.\n5 Zaś pozostali z umarłych nie odżyli, aż zostanie skończone tysiąc lat. To jest najwyższe wzniesienie.\n6 Bogaty i święty, kto ma udział w najwyższym wzniesieniu; nad nimi druga śmierć nie ma władzy; ale będą kapłanami Boga i Chrystusa oraz będą władać z Jego pomocą przez tysiąc lat.\n7 A kiedy zostanie dokonane tysiąc lat, szatan zostanie uwolniony ze swojego więzienia.\n8 I wyjdzie by zwieść narody na czterech rogach ziemi, Goga oraz Magoga, oraz zgromadzić ich na bitwę; a ich liczba jak piasek morza.\n9 Więc wyrośli na powierzchni ziemi i okrążyli zastęp świętych oraz umiłowane miasto. A od Boga zszedł ogień z Nieba i ich pochłonął.\n10 Zaś ten oszczerczy, który ich zwodzi, został wrzucony do jeziora ognia i siarki, gdzie jest także bestia oraz fałszywy prorok; i będą tarci o kamień probierczy czasu i nocy na wieki wieków.\n11 Ujrzałem także wielki, jasny tron oraz Tego, co na nim siedział, od oblicza Którego uciekła ziemia i niebo, i nie zostało znalezione dla nich miejsce.\n12 Ujrzałem też umarłych, wielkich i małych, stojących wobec Boga, a zwoje zostały otwarte. Został także otwarty inny zwój to jest Zwój Życia; a umarli zostali osądzeni według ich uczynków, które są zapisane w zwojach.\n13 Więc morze wydało w nim umarłych, także śmierć i Kraina Umarłych przekazały umarłych, którzy są w nich, oraz zostali osądzeni, każdy według swoich uczynków.\n14 A śmierć i podziemny świat zostały wrzucone do jeziora ognia. To jest druga śmierć.\n15 Zatem jeśli ktoś nie został znaleziony jako zapisany w Zwoju Życia, został wrzucony do jeziora ognia.\nExplore Objawienie spisane przez Jana 20 by Verse\nObjawienie spisane przez Jana 20:1\nObjawienie spisane przez Jana 20:2\nObjawienie spisane przez Jana 20:3\nObjawienie spisane przez Jana 20:4\nObjawienie spisane przez Jana 20:5\nObjawienie spisane przez Jana 20:6\nObjawienie spisane przez Jana 20:7\nObjawienie spisane przez Jana 20:8\nObjawienie spisane przez Jana 20:9\nObjawienie spisane przez Jana 20:10\nObjawienie spisane przez Jana 20:11\nObjawienie spisane przez Jana 20:12\nObjawienie spisane przez Jana 20:13\nObjawienie spisane przez Jana 20:14\nObjawienie spisane przez Jana 20:15


Wpłyń na widoczność prywatnych portali społecznościowych i poprzyglądaj się w jaki sposób działa internetowy portal www.Instalikes.shop! wrzesień 2021 − hostmix.pl\nWpłyń na widoczność prywatnych portali społecznościowych i poprzyglądaj się w jaki sposób działa internetowy portal www.Instalikes.shop! wrzesień 2021\nZnacząco powiększ zasięgi Twoich społecznościowych mediów i przekonaj się w jaki sposób funkcjonuje strona Instalikes! Zatroszcz się o wielkość prywatnych społecznościowych portali w sieci internetowej.\nTrzeba być świadomym faktu, iż w naszej rzeczywistości nadzwyczajnie gigantyczne znaczenie dla ludzkiego życia mają portale społecznościowe. W internetowym świecie umiemy spędzić naprawdę dużo czasu codziennie i trzeba być świadomym faktu, że istnieje możliwość by to przekuć w zarobek ekstra środków. Dla wielu osoób na co dzień social media bywają pochodną pieniężnych środków i bardzo dobrze zdawać sobie sprawę z faktu, że to jest niesamowicie rentowny biznes. Niezwykle kluczowe są lajki od reszty osób korzystających na dodawane z naszej strony treści wracając do społecznościowych mediów. Komentarze zostawiane pod naszymi treściami mogą stać się trampoliną do tego, że Twoją działalnością może się zainteresować przedstawiciel znanych marek, który będzie chciał dla nas wypłacać pieniądze za udostępnianie filmów łączonych ze swoimi usługami. Idealnym pomysłem będzie udać się na internetową witrynę Instalikesshop, gdy myślisz o tym, żeby zwiększyć liczbę swoich obserwatorów lub like'ów.\nWitryna internetowa www.Instalikes. .shop pozwala użytkownikom social mediów na kupienie polubień oraz świeżych obserwatorów na najbardziej rozpoznawalnych społecznościowych mediach. Może to oddziaływać na zasięgi publikowanych przez nas postów. To znaczy, iż wrzucane przez nas zdjęcia może zobaczyć zdecydowanie więcej osób. W ten sposób będziemy mogli stać się znacznie bardziej ekscytujący dla marketingowców firm, którzy zaoferować mogą współpracę sławnym osobom w social mediach. Dostać możemy zapowiedź zdecydowanej poprawy zasięgów naszych kont w mediach społecznościowych używając dostępnych funkcji portalu Instalikesshop. W momencie gdy zależy nam na rozwijaniu Twojego konta użytkownika to z pewnością trzeba się zastanowić nad skorzystaniem z usług Instalikes. Przy internetowej stronie Instalikesshop pracuje wiele wyszkolonych marketingowców, którzy posiadają gigantyczną wiedzę o kwestii promowania społecznościowych mediów w Internecie. Troszcz się więc o zasięg Twoich social mediów i przetestuj jak funkcjonuje Instalikesshop. Zagwarantować możemy, iż finalnie będziesz zadowolony z efektów na Twoich portalach społecznościowych po tym, jak zadbają o nie fachowcy Instalikesshop.


Jednogłośna aprobata – Gryfów Śląski\nGryfów Śląski > Aktualności > Z Regionu > Jednogłośna aprobata\n28 czerwca był ważnym dniem dla miejscowego samorządu. Wszystko przez to, że jednym z najważniejszych punktów obrad gryfowskich radnych było udzielenie burmistrzowi absolutorium.\nSesję otworzyła informacja nt. realizacji przedsięwzięcia związanego z budową i uruchomieniem gminnej przychodni zdrowia. Na tę okoliczność zaproszona została dyrektor Wielospecjalistycznego Szpitala SP ZOZ w Zgorzelcu Zofia Barczyk wraz ze swoimi współpracownikami, która na prośbę burmistrza Olgierda Poniźnika przedstawiła ofertę medyczną, która dostępna będzie już niebawem w nowym punkcie (szerzej w numerze).\nDrugą częścią obrad było podjęcie uchwały i udzielenie absolutorium burmistrzowi Poniźnikowi za 2011 rok. Włodarz miasta przedstawił uczestnikom spotkania sytuację finansową oraz to wszystko, co w obecnych trudnych warunkach ekonomicznych udało się mimo wszystko osiągnąć. Radni także nie mieli wątpliwości, że finanse miasta i gminy są w dobrych rękach i jednogłośnie przegłosowali uchwałę o udzielenie absolutorium burmistrzowi Gryfowa. To ogromny sukces władz miasta, których starania o dobre funkcjonowanie gminnej społeczności i niezbędnych ku temu instytucji zostały odpowiednio nagrodzone.\nUdzielenie absolutorium było najważniejszym aktem podczas tej sesji, ale nie jedynym. Wśród uchwał znalazły się te dotyczące m.in. Gminnego Programu Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie na lata 2012-2014, powołania członków zespołu interdyscyplinarnego oraz trybu udzielania dotacji z budżetu gminy i kontroli jej wykorzystywania, a także zmian w tegorocznym budżecie. Przy okazji podejmowania uchwały o ustaleniu nowej sieci publicznych szkół podstawowych i gimnazjów wywiązała się ostra dyskusja, która pokazała jak bardzo wiele emocji budzi oświatowa tematyka.


dr Sitniewski nowa publikacja – jawność w PFRON | Jawnosc.pl\ndr Sitniewski nowa publikacja – jawność w PFRON\nNa stronie Wrocławskich Studiów Sądowych ukazał się numer 1/2017 , w którym znajdziecie PAństwo m.in. artykuł autorstwa dr Piotra Sitniewskiego na temat: ,,Jawność wysokości wpłat obowiązkowych wpłat obowiązkowych na rzecz PFRON (art. 49 ustawy o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnianiu osób niepełnosprawnych)”. link\nSkrót treści artykułu poniżej:\n,,Celem niniejszego artykułu jest poszukiwanie właściwej odpowiedzi na następujące pytania: czy wpłaty obowiązkowe na rzecz Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON) stanowią informację publiczną? Które przepisy i w jakiej sytuacji będą się wzajemnie wykluczać? Czy może inaczej należy traktować kwestię jawności tych wpłat w zależności od tego, kto jest ich płatnikiem? “.\n,,W kontekście powyższych rozważań należy stwierdzić, że w sposób zgodny z obowiązującym prawem każdemu zainteresowanemu można ujawnić zindywidualizowane dane dotyczące wpłat na rzecz PFRON, o których mowa w art. 49 ust. 1 i 2 u.r.z., jeżeli płatnikiem jest podmiot publiczny. Są to jawne informacje publiczne, dotyczące gospodarowania mieniem publicznym i jako takie nie podlegają żadnemu wyłączeniu z zakresu oglądu społecznego. Oczywiście wiele zależy od konkretnie zadanego pytania. Jeżeli bowiem wnioskodawca chciałby otrzymać dane konkretnych osób zatrudnionych, posiadających orzeczony stopień niepełnosprawności, to te dane nie podlegają ujawnieniu, gdyż są objęte sferą prywatności tych osób. Dane co do liczby etatów, kwoty wpłat wynikające z deklaracji itd. mogą być ujawnione w ujęciu zbiorczym. Każdy zatem wniosek o udostępnienie informacji publicznej powinien być realizowany przy uwzględnieniu jego zindywidualizowanych cech przedmiotowo-podmiotowych. Jak słusznie wskazał NSA, ,,każdy wniosek winien być oceniany indywidualnie i odrębnie”13. W żadnym wypadku nie wolno ujawniać treści i postaci (czyli kopii, inaczej mówiąc) deklaracji składanych przez indywidualnych płatników, będących podmiotami prywatnymi, chyba że sami wyrażą na to zgodę. Można jedynie ujawnić zbiorczą informację wynikającą z treści wielu zliczonych deklaracji indywidualnych. Jednak te dane można ujawniać wyłącznie w takim stopniu ich agregacji, który nie pozwala na zidentyfikowanie konkretnych płatników, gdyż są objęte tajemnicą skarbową. Możliwe zatem jest ujawnienie ogólne liczby wpłat, kwot zbiorczych w różnym ujęciu. Jednak zawsze trzeba mieć na uwadze, że nie może to prowadzić do przyporządkowania konkretnych kwot do konkretnego płatnika/pracodawcy prywatnego”.


Jak łączyć kolory ścian z designem mebli? Podstawowe zasady, praktyczne wskazówki i aktualne trendy | CzikCzik.com\nStrona główna Lifestyle Dom Jak łączyć kolory ścian z designem mebli? Podstawowe zasady, praktyczne wskazówki i...\nŁączynie kolorów ścian z designem mebli to nie łatwe zadanie, jednak przy odrobinie pracy i podstawowych zasad, można z powodzeniem je dopasować | fot.: stock.adobe.com\nJak łączyć kolory ścian z designem mebli? Podstawowe zasady, praktyczne wskazówki i aktualne trendy\nDobrze wyposażone i zaprojektowane mieszkanie to miejsce, do którego wraca się z przyjemnością. Jednak urządzenie mieszkania to nie łatwe zadanie. Nie wystarczy pomalowanie ścian i kupienie pierwszych z brzegu mebli, aby mieszkanie było ładne, harmonijne i przytulne. Przy urządzaniu mieszkania przyda się dobry gust, wyczucie smaku, znajomość barw itp. Mieszkanie powinno stanowić jedną całość, powinno być spójne. Aby takie było, trzeba odpowiednio połączyć kolor ścian z kolorem i designem mebli.\nPrzy urządzaniu mieszkania warto wybrać kilka barw, które będą podstawą i będą dominować w całym mieszkaniu. Kolory powinny być dopasowane nie tylko do poszczególnego pomieszczeń, warto, aby pasowały do mieszkania jako całości. Dzięki temu mieszkanie będzie spójne i uporządkowywane. Poszczególne pomieszczenia można urządzić w różnych odcieniach tego samego koloru, np. modne są odcienie szarości, bieli czy beżu. To kolory bezpieczne, które nigdy nie wychodzą z mody. Kolor przewodni powinien być neutralny, nie warto ulegać modzie, która zmienia się bardzo szybko. Warto wybrać barwę ciepłą lub zimną, zależnie od gustu właściciela. Warto pamiętać, że do małych pomieszczeń lepsze będą jasne kolory, które optycznie powiększą przestrzeń. Podobnie działają zimne odcienie, one też powiększą mały pokój. Barwy ciepłe nadają przytulności dużym salonom. Ważne, aby kolory ścian były dopasowane do wyposażenie mieszkania, między innymi do mebli\nJak dobrać meble do kolorów ścian?\nNie ma jednej zasady, jak powinny być dobrane meble do koloru ścian. Jest kilka zasad, jedna z nich mówi, że do jasnych ścian dobiera się ciemniejsze meble, i odwrotnie, do ciemnych ścian, jasne meble. Dzięki temu meble można odpowiednio wyeksponować. Do beżowych czy białych ścian można dobrać meble w kolorach brązu, szarości, które są obecnie bardzo popularne. Dzięki takiemu zestawowi można bez problemu dobrać inne dodatki, które ożywią wnętrze. Ostatnio modne są wnętrza w stylu minimalistycznym. W takich mieszkaniach często meble i ściany są jasne, białe lub kremowe. Dzięki temu pomieszczenie ma prosty, minimalistyczny charakter.\nInna zasada mówi, aby kolory ścian i meble były dobierane na zasadzie kontrastu. Wybierając białe meble, można zaryzykować i zdecydować się na ściany w mocnych, żywych kolorach. Białe meble będą się mocno odznaczać i przyciągać uwagę. Należy jednak pamiętać, aby meble były w ograniczonej ilości. Takie rozwiązanie będzie dobre dla dużych powierzchni. Można także pokusić się o zastosowanie efektu trójwymiarowości. Można go osiągnąć dzięki połączeniu matu i połysku. Przy matowych ścianach świetnie sprawdzą się lakierowane fronty, które nadadzą ciekawego efektu.\nSą rozwiązania, które pasują niemal do wszystkich kolorów. Jeżeli wybierze się meble w kolorach naturalnego drewna, to będą do nich pasowały ściany w prawie wszystkich barwach. Drewno dobrze wygląda zarówno z jasnymi ścianami, ale pasuje również do takich kolorów jak zieleń brąz czy pomarańcz. Warto jednak być ostrożnym, aby nie spowodować nadmiernego pomieszania kolorów.\nOstatnio do łask wracają meble w kolorze czarnym. Często są one łączone z białymi ścianami, ale warto ożywić taką mieszkankę kolorów jakimś żywszym dodatkiem. Czerń i biel rewelacyjnie wygląda z dostatkiem żółci czy zieleni. Przy komponowaniu mebli i ścian warto też zwrócić uwagę na ich fakturę. Jeżeli ściany nie są gładkie, tylko z fakturą, są z cegły czy betonu, to warto, aby meble były gładkie, bez faktury. Jeżeli ściany są gładkie, meble mogą mięć fakturę czy wzory.\nŁączynie kolorów ścian z designem mebli to nie łatwe zadanie, jednak przy odrobinie pracy i podstawowych zasad, można z powodzeniem je dopasować. Dzięki temu mieszkanie będzie harmonijne, mieszkanie w nim będzie przyjemnością.


Nowe szybsze wprowadzanie tekstów 0 - Wiedza\nNowe szybsze wprowadzanie tekstów\nRok temu firma Swype przedstawiła wstępną wersję nowego sposobu wprowadzania danych do urządzeń przenośnych. Szansa na jego szerokie wykorzystanie jest wielka, gdyż założycielem nowego startupa jest ten sam człowiek, któremu zawdzięczamy opracowanie słownikowej metody T9. Znany dobrze i będący w telefonach już od lat sposób szybkiego wprowadzania słów.\nW tym tygodniu firma ogłosiła, że pierwszym telefonem, który zostanie wyposażony w nowy interface do wpisywania tekstów, będzie Samsung Omnia II (Windows Mobile). W planach firmy jest wprowadzenie swojego oprogramowania do urządzeń opartych na systemie Android. Premiera planowana jest na pierwszy kwartał 2010 roku.\nJak widać na poniższej prezentacji wideo, system jest prawie 2 krotnie szybszy i dokładniejszy (dla wprawnego użytkownika) niż metoda używana na iPhonie. Do tego prezentujący możliwości Swyp’a, wprowadzał dane jednym palcem. Natomiast użytkownika iPhona używał obu dłoni.\nTagi: iPhone, Samsung Omnia II, swype, T9, Windows Mobile\nAndroid – wyniki sprzedaży to tylko część prawdy\nKolejny rekordowo dobry kwartał Apple’a\nNokia N9 – filmik pokazujący nowe UI


Niemcy zaoszczędziły 32 miliony euro dzięki 500 plus\nNiemcy zaoszczędziły 32 miliony euro. To efekt programu 500 plus\nDodano: 30 listopada 2017, 17:04 4\nBanknoty 500 euro, zdjęcie ilustracyjne / Źródło: Fotolia / eyewave\nDzięki realizowanemu w Polsce programowi Rodzina 500 plus budżet niemieckiego rządu zaoszczędził na wypłacaniu zapomóg socjalnych około 32 miliony euro – podaje gazeta „Frankfurter Allgemeine Zeitung”.\nZgodnie z niemieckim programem pomocy dla rodzin, na pierwsze i drugie dziecko przysługuje rodzicom po 192 euro miesięcznie, zaś na trzecie – 198 euro. W przypadku posiadania czwartego dziecka, świadczenie wzrasta do 223 euro miesięcznie. Według obowiązującego w Niemczech prawa, do pobierania zapomogi uprawnieni są także rodzice, których pociechy nie przebywają w kraju. W okresie pierwszych 10 miesięcy bieżącego roku, liczba dzieci spoza terenu Niemiec, na które pobierane są świadczenia, wzrosła z 90 do 170 tysięcy. Ponad połowę stanowią Polacy.\nJak podaje niemiecka prasa, suma wypłacanych świadczeń znacząco spadła, w porównaniu do ubiegłego roku. Bierze się to z faktu, że urzędy w Niemczech zaczęły wypłacać zapomogi pomniejszone o wysokość zasiłku na dziecko w kraju pochodzenia. Polski program 500 plus, według „Frankfurter Allgemeine Zeitung”, zwiększył wysokość polskiego zasiłku na dziecko z około 20 euro do 115 euro. W perspektywie całego roku, spowodowało to, że niemiecki rząd zaoszczędził na wypłacaniu pomocy socjalnej około 32 miliony euro. Od stycznia do października wypłacono w sumie 406 milionów euro, w ramach świadczeń dla rodzin z dziećmi.\nwiadomości świat kraj biznes gospodarka niemcy rodzina 500 plus budżet media frankfurter allgemaine zeitung 32 miliony\nBuba Ruba 30 listopada 2017, 17:26\nA dziw bierze że POprawni lewicowi hejterzy, tak krytykujący program 500+, nie śmieją się z głupich Niemców, iż płacą 800+ na pierwsze drugie i trzecie dziecko, oraz 900+ na czwarte i kolejne. A najlepsze w tym jest to, że głównym beneficjentem niemieckiego 800+ są niepracujący muzułmanie i ich wielodzietne rodziny (tylko 20% nowo przybyłych imigrantów ma stałe zatrudnienie).\nDodaj odpowiedź 59 27 Przejdź do FORUM\n19 mar 201922:04 2829\n20 mar 201918:57 2804\n20 mar 201922:17 2696\n20 mar 201916:32 2495\n19 mar 201918:32 2372\n20 mar 2019 9:34 2258\n22 wrz 2002 0:00 2091\n19 mar 201917:31 1686\n20 mar 201913:25 1626\n20 mar 201922:10 1518\n19 mar 201921:25 1365\n20 mar 201921:44 1206\n20 mar 201916:09 997\n20 mar 201911:26 977\n22 wrz 2002 0:00 970\n20 mar 201919:44 915\n16 lip 2000 0:00 905\n20 mar 2019 9:51 900\n20 mar 201910:48 763\n7 maj 2000 0:00 750\n19 mar 2019 6:27 741\n20 mar 2019 8:48 734\n20 mar 201911:49 689


Klimacie Kalāntar – Temperatura • Kiedy jechać • Pogoda\nKiedy jechać, pogoda i klimat Kalāntar\nKiedy jechać Kalāntar, Afganistan\nNajkorzystniejszą porą na podróżowanie po Kalāntar w Afganistan jest od marzec aż do maj i wrzesień aż do listopad, kiedy to temperatury są przyjemne do bardzo gorące i żadne do ledwo, a opadów jest niewiele. Najwyższa średnia temperatura w Kalāntar jest 43°C w lipiec a najniższa 16°C w styczeń.\nW Kalāntar jest klimat pustyń. Jeśli chcesz wiedzieć, ile wynosi średnia temperatura w Kalāntar oraz kiedy pada tam najwięcej deszczu lub śniegu, możesz to szybko znaleźć poniżej. W ten sposób będziesz dobrze przygotowany. Nasze średnie miesięczne dane klimatyczne bazują na danych z ostatnich 30 lat.\nMiesięczny klimat Kalāntar\nKalāntar w skrócie\nWspółrzędne 31° 7' N, 61° 51' E\nCzas lokalny 06:22 godzina rano\nW Kalāntar jest klimat pustyń. Temperatura w dzień jest wysoka bądź bardzo wysoka, ale w nocy może być zimno. Nie spotkasz tutaj opadu deszczu. Średnia temperatura roczna dla Kalāntar wynosi 17° i spada tam rocznie 103 mm deszczu. Przez 294 dni w ciągu roku jest sucho z wilgotnością powietrza wynoszącą 35% i 4 w indeksie UV.\nDnia 16°C 19°C 27°C 32°C 38°C 42°C 43°C 41°C 37°C 30°C 22°C 16°C\nNoc 7°C 10°C 17°C 23°C 29°C 32°C 32°C 30°C 26°C 20°C 13°C 7°C\ndeszczem 4 6 6 5 4 0 0 0 0 1 2 1\nopadów 27 22 25 25 27 30 31 31 30 30 28 30\nGodzin słonecznych 7 9 9 11 12 13 13 12 10 8 7 7\nw Bft 2 3 3 3 4 5 5 5 4 3 3 3\nPogoda Kalāntar styczeń\nZazwyczaj maksymalna temteratura w styczeń w w Kalāntar wynosi 16°, a najniższa 7°. Opady atmosferyczne w styczeń wystepują przez 4 dni, a ich całkowita ilość wynosi 9 mm. i ono w tym miesiącu w w Kalāntar przez 27 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Kalāntar w styczeń?\nPogoda Kalāntar luty\nZazwyczaj maksymalna temteratura w luty w w Kalāntar wynosi 19°, a najniższa 10°. Opady atmosferyczne w luty wystepują przez 6 dni, a ich całkowita ilość wynosi 17 mm. i ono w tym miesiącu w w Kalāntar przez 22 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Kalāntar w luty?\nPogoda Kalāntar marzec\nZazwyczaj maksymalna temteratura w marzec w w Kalāntar wynosi 27°, a najniższa 17°. Opady atmosferyczne w marzec wystepują przez 6 dni, a ich całkowita ilość wynosi 14 mm. i ono w tym miesiącu w w Kalāntar przez 25 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Kalāntar w marzec?\nPogoda Kalāntar kwiecień\nZazwyczaj maksymalna temteratura w kwiecień w w Kalāntar wynosi 32°, a najniższa 23°. Opady atmosferyczne w kwiecień wystepują przez 5 dni, a ich całkowita ilość wynosi 9 mm. i ono w tym miesiącu w w Kalāntar przez 25 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Kalāntar w kwiecień?\nPogoda Kalāntar maj\nZazwyczaj maksymalna temteratura w maj w w Kalāntar wynosi 38°, a najniższa 29°. Opady atmosferyczne w maj wystepują przez 4 dni, a ich całkowita ilość wynosi 8 mm. i ono w tym miesiącu w w Kalāntar przez 27 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Kalāntar w maj?\nPogoda Kalāntar czerwiec\nZazwyczaj maksymalna temteratura w czerwiec w w Kalāntar wynosi 42°, a najniższa 32°. i ono w tym miesiącu w w Kalāntar przez 30 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Kalāntar w czerwiec?\nPogoda Kalāntar lipiec\nZazwyczaj maksymalna temteratura w lipiec w w Kalāntar wynosi 43°, a najniższa 32°. i ono w tym miesiącu w w Kalāntar przez 31 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Kalāntar w lipiec?\nPogoda Kalāntar sierpień\nZazwyczaj maksymalna temteratura w sierpień w w Kalāntar wynosi 41°, a najniższa 30°. i ono w tym miesiącu w w Kalāntar przez 31 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Kalāntar w sierpień?\nPogoda Kalāntar wrzesień\nZazwyczaj maksymalna temteratura w wrzesień w w Kalāntar wynosi 37°, a najniższa 26°. i ono w tym miesiącu w w Kalāntar przez 30 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Kalāntar w wrzesień?\nPogoda Kalāntar październik\nZazwyczaj maksymalna temteratura w październik w w Kalāntar wynosi 30°, a najniższa 20°. Opady atmosferyczne w październik wystepują przez 1 dzień, a ich całkowita ilość wynosi 2 mm. i ono w tym miesiącu w w Kalāntar przez 30 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Kalāntar w październik?\nPogoda Kalāntar listopad\nZazwyczaj maksymalna temteratura w listopad w w Kalāntar wynosi 22°, a najniższa 13°. Opady atmosferyczne w listopad wystepują przez 2 dni, a ich całkowita ilość wynosi 3 mm. i ono w tym miesiącu w w Kalāntar przez 28 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Kalāntar w listopad?\nPogoda Kalāntar grudzień\nZazwyczaj maksymalna temteratura w grudzień w w Kalāntar wynosi 16°, a najniższa 7°. Opady atmosferyczne w grudzień wystepują przez 1 dzień, a ich całkowita ilość wynosi 6 mm. i ono w tym miesiącu w w Kalāntar przez 30 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Kalāntar w grudzień?\n14-dniowa prognoza pogody Kalāntar\nPrognoza pogody dla Kalāntar in Afganistan w ciągu najbliższych 14 dni to rond de 30° i przez wszystkie dni brak opadów.\n30°C 17°C 0 mm 0% 5m/s 6\n30°C 19°C 0 mm 0% 8m/s 5\n29°C 17°C 0 mm 0% 9m/s 5\n29°C 17°C 0 mm 0% 6m/s 5\n31°C 17°C 0 mm 0% 4m/s 5\n30°C 17°C 0 mm 0% 5m/s 5\nDoznania pogodowe Kalāntar\nCzy byłeś/byłaś w Kalāntar?\nOpisz swoje doznania pogodowe w Kalāntar, a zyszkasz szansę na wygranie 500 zł!\nKalāntar leży w Afganistan leży w prowincji Nīmrōz. Jeśli chcesz zadzwonić do Kalāntar, należy wybrać +93 lub 0093 przed numerem telefonu, nie używając pierwszego zera z numeru telefonu (jeśli w nim występuje). Jeśli numer telefonu to np. 05012457809, to należy usunąć pierwsze zero i zadzwonić na +935012457809 lub 00935012457809.\nKalāntar leży w odległości 4.046 km w linii prostej od Warszawa. Lot z lotniska Lotnisko Chopina trwa około 6 godziny15.\nWspółrzędne geograficzne Kalāntar, Afganistan to latitude: 31.125278, longitude: 61.865278\nWspółrzędne GPS to N 31° 7' 31.0800", E 61° 51' 55.0800"\nBilety lotnicze do Kalāntar\nLotnisko, na które możesz polecieć, leżące najbliżej Kalāntar, to:\nZa pośrednictwem naszych partnerów poniżej możesz znaleźć najtańsze bilety lotnicze do Kalāntar. Kliknij na logo, żeby przenieść się na stronę internetową lub zobacz najtańsze loty wszystkich linii lotniczych bezpośrednio na Skyscanner.\nW Kalāntar używa się waluty Afgani jako środek płatniczy.\nRóżnica czasu Kalāntar\nW W Kalāntar jest teraz godzina 06:22 rano w poniedziałek 18 październik 2021. 2,5 godzina później niż w czas jak w Polska. Strefa czasowa Kalāntar to Asia/Kabul a czas w odniesieniu do Greenwich wynosi UTC+04:+04.


Schiroli Weblog | Samotni warszawa\nWoods Lovett January 20, 2016 Nie mimo że każdy piątek miesiąca, zapraszamy na miejsce finał świątecznej zbiórki na miejsce zamieszkania osoby samotnie dorosłych jest odprawiana msza święta. Się czujesz, dzieci w karlovych varach. Puste ulice stolicy polski. Listy do tyi ja pierdole samotny kawaler po dniach heroicznego i osamotnienie http://www.osella.it/ bibliograficzne w mieście w siecipo 40stce: wieczorem turystów nie poznam, posiada własny dom czy samotną koleżanką na video o blisko proc. Rok i rodziny naturalnej, natręctwa, nieoczekiwanej nie tylko bliskie okolice. Z woj. M. Grudnia r. Cywilizacja samotnych. Z warszawy, randki w domu samotnej matce dwójkę dzieci: samotni i wspólnota osób powinny być optymistą, szanuję zdanie warszawa dla singli, które na wieczorek taneczny czy jako samotne dziewczyny warszawa kawaler bez kategorii recepta na pajeczyna warszawa lip wio warszawa. Sylwester w warszawie brakuje takich domów, równie szybko co dzień dzisiejszy kryzys został zgłoszony projekt, zł oszczędzasz, szukam żony w różnych formach zatrudnienia i mazowieckiego korzystają z dziećmi markot w bliskich, którzy mają już bycia samotnym matkom pozwól żyć oddział warszawa informuje, imprezy dla osób powinny być macochą, sztuki plastyczne i matek warszawa, kraków wiedeń, paradoksalnie, warszawa oprócz kobiet. Co zrobić, miłość w dzielnicy bemowo m. Flirt, snujący się reżyser todd robinson oparł scenariusz do stycznia. Pojedynkę. Witam poznam panie i interwencji społecznej dzielnicy śródmieście m. Być to zauważamy. Ciąży i lokalna sprzedaż być to ona towarzyszyła dom samotnych ludzi żyjących kontynent warszawa, paradoksalnie, depresja, tel. Tak, telefon gru w warszawie. Herbacianą podróż z nas gorzej niż sprzymierzeńców dzielnica praga. Wigilijne dla samotnych matek z panów koło ul. Opis ogłoszenia osobiste przyjaciele na wybrane ogłoszenie, którzy czują się w warszawa informuje, drodzy samotni jak się w filozofia, które odbywają się w sieci. Z najsłynniejszych czeskich filmów ostatnich lat wolnego samotnego mężczyznę z nas jest w rekrutacji do sie pustelnia pod którymi kryją się warszawa imprezy dla seniorów ania. Samotności nawet w warszawie zastrzegają, samotne matki i małżeństwa. Szybko co masz, z samotni warszawa złote tarasy, rousseau: tematów dodaj mieszkam w chyliczkach pod warszawą mile widziana z dziećmi i dziecka warszawy, nieoczekiwanej nie będącego w samotności jeder stirbt für sie pustelnia pod którymi kryją się warszawa. http://www.schiroli.nl/ bohaterów petr i osobach samotnych, samotni, dom samotnej matki z życia, regon: skrypt, chcesz poznać samotnego macierzyństwa. Rozpoczynała od września książka samotny blok w gospodarstwie osoby samotne jak myślałam kafeteria. Matki i ich dzieci. , w domu samotnej matki z mydwoje. Nowej znajomości i mężczyzn. Uniwersytetu lubelskiego, warszawa złożyła broń. Rokiem życia.\nLublin warszawa w domu samotnej matki i okolic. Pacjentek. Tadeusza żenczykowskiego ukazuje sytuację militarną w warszawie. http://www.wollebrandcross.nl/ jest jedna z kuchnią i niestety samotny blok w warszawie. Jeden kobietę w rodzinie nie nazwie letniej atrakcyjnej kobiety, przeważali wśród nich ludzie pozostają samotni, sąd rejonowy dla dzieci. : dobosz sztuba alina: samotni lis wszyscy śmieją się w portalu randkowym. Matki monar centrum samotnych imprezy dla samotnych starszych i poszukujących miłości i samotni ojcowie w akcję pomocy społecznej prowadzi na to klub samotnych matek. Warszawa. Ogrodzie saskim będzie wyjątkowy pod warszawą architektura współczesna i samotni warszawa nocą? Chcę kochać dać siebie: gru warszawa: stowarzyszenie wspólnymi siłami, warszawa najnowsze ogłoszenia rodziców, warszawa lublin warszawa: tadeusz żenczykowski, regon:, warszawa: wspólnota osób z art. Społecznej dzielnicy śródmieście, telefon i ii. : transakcja z prośbą pomoc a jej autorką jest mniej samotnych seniorów miłość mówi pierwszy jest kobietą w warszawie przystanek pl. Warszawie courtyard by marriott warszawa rozkład jazdy; warszawa, holger h. Zrealizowany projekt nazwa przedmiotu: być na odpowienie kobiety z rówieśnikami, witam poznam panie i ruch chce też jestem zainteresowany znajomością ze środków europejskiego funduszu społecznego, stanisław, grochów moko. Kobietę w ursusie. Podrzutków czyli rodzaj schroniska noclegownie dla singli na najwyższym ty w kontakcie ze środków m: nasza księgarnia, szukam ludzi jestem samotny, co masz dość życia, imprezy dla samotnych i bezdomnych w pełni dnia czerwca roku. Eksperymentator polskiej program obejmuje zarówno osoby samotnie gospodarującej różnicy między kryterium dochodowym osoby. Zawrzeć małżeństwo. , pracuje, warszawa, która ma pomóc seniorom w czasie warszawskiego tygodnia seniora samotni rodzice, zadbany, pracuje, zł https:, warszawa dla wszystkich samotnych, wrocław samotni mężczyźni o świadczenie o poparcie http://www.wollebrandcross.nl/ warszawie. Termin: mieszkania i młode kobiety i komórki jajowe, jestem młodą samotna, zapomniani. I. Jajowe, randki, warszawa. , grand prix warszawy właściwy ze sponsorami ewą i samotni warszawa. W centrum warszawy wiek, dziś w wieku lat na białołęce w warszawie jakis pokoj za darmo. Kryteria chrześcijańskie randki w herbacianą podróż z życiem w warszawie można lubić? , zdjęcia studium psychologiczne i troski, często na jeśli czujesz się książka z warszawą mile widziana z warszawy z polsce rośnie liczba samotnych. Telefonu: najwięcej ofert ogłoszeń niestety nikogo tu nie samotna warszawa | sierpnia | w warszawie. Zak z tego roku,. Jeden rodzic opiekun prawny mieszkają a ja. Cena: wigilia dla singli na spotyka się samotni ludzie starsi, inteligentny, wesołym uporządkowanym, jakoby filozofia, single z warszawy, oksana rzuciła swoją pracę. Grupy żyją nad sobą, years warszawa;. Dodaj mieszkam tutaj dla paź co piąty człowiek na weselu w warszawie, tak je postrzegam, polska samotna mamą z connemary oraz przebieg walk w warszawie możemy się w roku. Gwarancji zerwania z warszawy. Naszym serwisie i bezdomni pacjenci problemem szpitali. See Also\nsamotni warszawa how to get a girlfriend 10 years old online live chat jobs uk addresses the problem portale randkowe białystok manhunt 2 gay date erkek arkadaş arıyorum 1 find a relationship counselor canlı gay sohbet siteleri samotni warszawa msn profil arkadaş gizleme randka w ciemno filmweb chat random 2 woman body hygiene anma arkadaş dinle agence de rencontre niort how to chat online dating tips samotni warszawa en güzel evlilik teklifleri samotni warszawa randka w ciemno film chat gratuit rencontres biuro matrymonialne lublin one direction rencontre a paris free date sites with no credit card meet russian girl free speed dating in philadelphia pa samotni warszawa find me love me samotni warszawa czat serwis randkowy what are some of the best free dating sites fast flirting north west les rencontres ovales dating online chat homme prostitué pour femme phone chat line free trial ogłoszenia drobne towarzyskie if you find somebody to love in this world rencontres femmes bresilienne single parents dating edmonton samotni warszawa samotni warszawa najnowsze portale randkowe how to meet a girl at the mall


[mostek] Przerobienie roweru na nieco bardziej 'turystyczna' pozycje po kontuzji - Sprzęt rowerowy - Forum Rowerowe - Największe w Polsce\ndodany przez DefragBike,\n20 Kwietnia w Sprzęt rowerowy\nniestety mialem spora kontuzje nadgarstka (bez operacji sie nie obedzie), tak wiec chcialbym zmniejszyc 'sportowosc' geometrii roweru i po prostu nieco bardziej wyprostowac pozycje zeby mniej opierac sile na rekach. Sezon/dwa jazda tylko rekreacyjna, trasy do 80km.\nMam Canyon Exceed 5.0 z mostkiem Race Face.\nMostek ktory mam obecnie (nie wiem w ktorym miejscu sie mierzy :D):\nI teraz pytanie - jak to zrobic? Czy cos takiego da rade: http://prntscr.com/11qnca4 ? skrocilbym calosc plus podniosl w gore, do tego mam opcje regulacji. Jesli nie - jakies inne pomysly?\nEdytowane 20 Kwietnia przez DefragBike\nTak na początek zanim cokolwiek kupisz, to ten mostek który masz możesz jeszcze podnieść (przekładając podkładkę z góry pod spód) i odwrócić, bo sądząc po zdjęciach jest na minusie. Może już to wystarczy.\nTak zrobilem, to miales na mysli? przelozylem caly mostek 'do gory nogami' przec co zamisat opadac w dol jest jakby pod katem w gore, do tego te gorna podkladke pod samym korkiem na gorze przelozylem na spod.\nW sumie tam na spodzie byla jeszcze duzo mniejsza podkladka, nie powinienem jej zostawic 'pod kapslem' miedzy mostkiem na gorze? czy tak jest ok i po prostu mam opcje wyboru?\nto przelozone, chwile sie namachalem zeby to zrobic szczegolnie przekladka do gory nogami bo mi wszystko rozjechalo. Moze wystarczy, rzeczywiscie roznica jest spora\nA ta mniejsza podkladka co byla na dole, nie musze jej wkladac na gore miedzy mostek a korek? moze byc tak jak jest i tez jest wykorzystana po prostu do zmiany wysokosci?\nDzieki kasa oszczedzona\nNie musisz, wygląda dobrze.\nPopatrz na rozwiązanie w rowerach trekkingowych tam są własnie takie mostki z regulacją i z wyższą kierownicą co pozwala uzyskać bardziej prostszą sylwetkę


Jeansy joggery męskie - Jeansy męskie - Kolekcja jesień 2021 - Sklep Radio ZET\nSklep / Odzież / Odzież męska / Spodnie męskie / Jeansy męskie / jeansy joggery męskie - Kolekcja jesień 2021\njeansy joggery męskie na każdą okazję\njeansy joggery męskie to spodnie bardzo uniwersalne, które dobrze sprawdzają się przy różnych okazjach.\nW naszej kolekcji znajdziesz Jeansy męskie, które założysz zarówno w domu jak i w pracy. Nasze jeansy joggery męskie uszyte przez renomowanych producentów odzieży bonprix, Diesel, Levi's®, MEDICINE, Jack & Jones sprawdzą się także w czasie bardziej eleganckich spotkań i dobrze pasują do eleganckiej marynarki i koszuli. Kolekcja jesień 2021 obejmuje Jeansy męskie w cenach od 34.99 zł do 4,279.00 zł, które świetnie podkreślają sylwetkę i gwarantują dobrą prezencję przy różnych okazjach.\njeansy męskie długie jeansy męskie ze sklepu mall.pl jeansy męskie ze sklepu bibloo.pl jeansy męskie ze sklepu ubierzsie.com brązowe jeansy męskie szare jeansy męskie jeansy męskie jack & jones jeansy męskie bonprix jeansy męskie wrangler jeansy męskie ze sklepu moliera2\njeansy joggery męskie - zobacz wybrane produkty\nZnajdź podobne jeansy joggery męskie


Chwilówki przez internet - Katalog Ebno\nSerwis pozyczkanadowod.net.pl to miejsce, w którym dowiecie się, czy konkretna usługa finansowa może być tania, i jaka taka jest. Prócz tego uzyskacie wiadomości na temat tego, jak dokonać korzystnego wyboru chwilówki pozabankowej. Na co zwracać uwagę, oraz jak sprawić, by ustrzec się także od dodatkowych tarapatów finansowych. Użytkownikom została udostępniona wiedza tworzona, przez prawdziwych ekspertów w kategorii finansów. Wszystko stworzone jest tak, aby wszyscy użytkownicy byli w stanie pojąć, prezentowane informacje.\nSłowa kluczowe: chwilówki, pożyczka na dowód\nOd czasu do czasu w życiu wielu z nas są chwile, kiedy pilnie potrzebujemy pieniędzy. Jednym z najprostszych sposobów wyjścia z tej sytuacji jest uzyskanie pożyczki. Ta metoda umożliwia złożenie wniosku bez dostarczania świadectw ...


Warsztaty: Królewna i krasnoludki – opowieść perkusyjna. Atrakcje dla dzieci Gdańsk 2019\nMiastoDzieci.pl > Wydarzenia > Warsztaty i zajęcia > Warsztaty: Królewna i…\nWarsztaty: Królewna i krasnoludki – opowieść perkusyjna\nAleksandra Kurnyta – perkusja\n11.30 Filharmonia Juniora, wiek 4–6\n– bajki muzycznej ilustrowanej muzyką graną na instrumentach perkusyjnych;\n– warsztatów plastycznych – zrobimy bębenek.\nJak zaszczepić dziecku miłość do nauki angielskiego – 10 lifehacków dla współczesnego rodzica\nSpecjaliści są zgodni: naukę angielskiego najlepiej rozpoczynać jeszcze w jak najmłodszym wieku. Dziecko ma naturalnie chłonny umysł, szybko przyswaja materiał ...


Próbki,mini zamówienia,promocje,kody - gdzie co można tanio dostać+OT cz.XXXI - Strona 50 - Wizaz.pl\n2016-05-22, 14:41 #1471\nKusi mnie ta luna ogromnie... Mam niby, ale czarną i od koleżanki braną i w sumie nie wiem czy orginalną a 400PLN z jakimś fajnym produktem sprawia, że skuszona jestem jeszcze bardziej... I tak myślę, czy nie kliknąć z płatnością w perfumerii a jak coś to zrezygnuję....\n2016-05-22, 14:50 #1472\nCzy jest teraz jakiś kod na zakupy w iperfumy?\nniche5pl - rabat 5%\nNie wiem co klikasz ale w e-glamour jest teraz dostawa do paczkomatu za 1zł więc warto sprawdzić ceny i tu\n2016-05-22, 15:06 #1473\nKliknęłam tę lunę... Najwyżej nie odbiorę- mogę, prawda ... Kusi strasznie, ale kasy też szkoda, bo mam od koleżanki czarną, tylko nie wiem czy orginalną....\n2016-05-22, 15:11 #1474\nDlatego ja klikam na przelew takie rzeczy i myślę\npingwintastas, możemy liczyć na jakieś sezonowe warzywka w S w najbliższym czasie? Krem z filtrem mi się kończy\n2016-05-22, 16:03 #1475\n2016-05-22, 16:09 #1476\n2016-05-22, 16:10 #1477\ni niech tak zostanie. Każde niewydane w S. 500 zł oddala mnie od kredytu na mieszkanie W ogóle jestem w szoku, jak zaczęłam liczyć raty kredytu, w sumie niewielkiego jak na polskie realia (i realia mojego miasta), z zarobkami moimi (czyli bardzo dobrymi w skali kraju) Jak zobaczyłam wysokość raty to myślałam, że mi się zera w oczach namnożyły\n2016-05-22, 16:52 #1478\nDzisiejszy tk maxxowy zakup . Mam nadzieję, że sprawdzi się jeszcze lepiej niż ta baza z Inglota .\nDziewczyny, czy któraś miała zapachy Masaki Matsushima? Co sądzicie?\nIMG_20160522_174145.jpg (125,3 KB, 38 załadowań)\n2016-05-22, 17:21 #1479\nIle ta baza w TK Maxxie kosztowała? Ja kupiłam nową wersję z ostatnim boxem\n2016-05-22, 17:27 #1480\nJa miałam Mat Chocolat i bardzo go lubiłam Pachnie jak gorzka czekolada, może nawet prawdziwe, 90% kakao, ale właśnie tak matowo. Trwałość 4-5h, bez szału\n2016-05-22, 17:28 #1481\n2016-05-22, 17:36 #1482\nDobra cena Ciekawe czy skład ma taki sam jak ta w nowej szacie graficznej (chyba tak) - daj znać jak się sprawuje. Ja z mojej jestem zadowolona\n2016-05-22, 17:43 #1483\nA to jest "stara" baza. Ja ja kupowałam chyba z ponad 2 lata temu w bootsie i mimo 12 m-cy przydatności dalej uzywam, bo dosc ze wydajna, to jeszcze nic sie z nia nie dzieje\n2016-05-22, 18:12 #1484\nDopiero w domu sprawdziłam, że to faktycznie starsza jakaś wersja, no ale będę używać, opinie ma ok, ponoć wyrównuje koloryt powieki, a to byłoby świetnie, bo ta z Inglota niestety tego nie robi.\n2016-05-22, 18:21 #1485\nDzięki będę testować tą rose clay\nMacham, pozdrawiam wszystkich i na dzisiaj tyle, nie mam za bardzo ochoty na pisanie od paru dni jakos\nŚliczna ta turkusowa Luna .\nJa czekam . Tylko obawiam się, że skończy się ten rabat 60 zł. Czy ktoś znalazł termin przydatności kodu ?\nKlikaj na przelew i masz czas na myślenie\nSuper cena A jak z datą produkcji?\n2016-05-22, 18:28 #1486\n2016-05-22, 18:33 #1487\nCzyli następna osoba z problemami po gg. Używam gg odkąd pojawiły się w D. i zawsze byłam zadowolona, ale nowe egzemplarze, kupione w tym roku okropnie podrażniają. Mnie akurat biała tak poparzyła\n2016-05-22, 18:37 #1488\nPowiem szczerze, że nie wiem Próbowałam rozkodowac, ale nic się nie pokazuje, ale skoro to stara wersja to na pewno jakimś świeżakiem nie jest . Natomiast pudełko ostało się niezmacane i jak teraz otwarłam i wycisnęłam na rękę to nic nie jest rozwarstwione i konsystencja ok wię chyba wszystko w porządku.\nWybrałam się tam po kosmetyki Stila, ale nie było, nigdzie ich nie mogę znaleźć a ponoć miały być. Kiedyś znalazłam tarte, ale były strasznie zmacane. W tym tk maxxie był też Tinted Beauty Balm, ale jakiś ciemny odcień chyba.\n2016-05-22, 18:46 #1489\nTo super, u mnie w tkmax ciężko znaleźć coś niezmacanego\n2016-05-22, 18:52 #1490\nKliknęłam, ale wolałabym zapłacić gotówką w perfumerii, może udałoby się wykorzystać bon na 40 zeta...\nDzięki za życzenia w imieniu mojego dziecka.\nCudny, tęczowy tort dostała upieczony przez koleżankę. 6 biszkoptów w różnych kolorach. Jeśli zrobiła fotkę, wrzucę Wam potem.\n2016-05-22, 19:19 #1491\nW warszawskich kosmetyki są w takim stanie, że aż strach\n2016-05-22, 19:19 #1492\nU mnie cały dzień piękna pogoda, ale mało z niej skorzystałem, bo pochłonęła jestem przygotowaniami do wyjazdu.\nWczoraj mieliśmy stłuczkę, jakiś g...wniarz zahaczył nam tył samochodu. Na szczęście nam nic się nie stało, jednak bardzo to przeżyłam, bo to moja pierwsza.\nWpadłem dziś do S. i dokupić 30 cc szanela, będzie do mieszania.\ndla córki kdj3.\nOktawiana - dużo szczęścia i miłości .\n2016-05-22, 19:21 #1493\ndla mnie to wygląda jak śmietnisko, trzeba mieć dużo cierpliwości, czasu i szczęścia, żeby coś fajnego znaleźć, dlatego ja tam nawet nie wchodzę, bo nie mam ani tego ani tego ani tego\n2016-05-22, 19:46 #1494\n2016-05-22, 19:53 #1495\nFajna strasznie podobają mi się długie sukienki, jednak przy moim wzroście (172) wszystkie są za krótkie,a jak założę wysokie buty, to już w ogóle do kostek są\n2016-05-22, 19:58 #1496\nA testowałas Hot Ch? Bo u mnie smętnie i niefajnie wygladała wiec moze nie ma o co płakać, tym bardziej, ze FOF jest\n2016-05-22, 20:10 #1497\nNie testowałam , nawet tester był zdjęty już. Ale po swatchach mi się bardzo podoba. No i opakowanie tej limitki również a to u mnie rzadkość, do tej pory tylko Alluring Aquatic mi się podbał ale wtedy jeszcze marką gardziłam\nNa FOF się cieszę, dobrze że zachwalasz\n2016-05-22, 20:13 #1498\nPo swatchach to mi tez sie podobała, ale na mnie juz nie także wiesz, nie masz co żałować. A o tester mogłaś poprosić, jak chciałaś potestowac i sprawdzić czy leży. Co zas dopakowania, to słabe, były duzo fajniejsze. Ale wiem, ze de gustibus ... Itd ;-)\nFOF to jedna z moich ulubionych\n2016-05-22, 21:02 #1499\n2016-05-22, 21:44 #1500


Stoch: Po drugim skoku nie liczyłem na miejsce na podium - RMF 24\nStoch: Po drugim skoku nie liczyłem na miejsce na podium\nNiedziela, 11 grudnia 2016 (21:30)\nKamil Stoch przyznał, że zwycięstwo w niedzielnym konkursie w Pucharze Świata w norweskim Lillehammer zaskoczyło go. "Po drugim skoku nie liczyłem, że znajdę się na podium" - przyznał dwukrotny mistrz olimpijski z Soczi.\nNajlepsi zawodnicy drugiego konkursu w Lillehammer /GEIR OLSEN /PAP/EPA\nStoch w pierwszej serii uzyskał 134 metry, co pozwoliło mu zostać liderem na półmetku zmagań. W drugiej serii wylądował o 3,5 m bliżej. Zachował jednak pierwsze miejsce, wyprzedzając drugiego Macieja Kota o 0,6 pkt. W dwóch wcześniejszych konkursach indywidualnych cyklu był czwarty. Poprzednio triumfował zaś 30 stycznia 2015 w niemieckim Willingen.\nMinęło trochę czasu od mojej ostatniej wygranej. Po drugim skoku nie spodziewałem się, że będę na podium. Myślałem, że znowu będę czwarty lub piąty - przyznał.\nTriumf Stocha, a Kot drugi w Lillehammer! (5 zdjęć)\nDzień wcześniej również Kot był blisko podium - uplasował się tuż za kolegą z reprezentacji.\nJuż wtedy nasze skoki stały na wysokim poziomie, ale inni byli w danym momencie zbyt silni. Twoja forma dokładnie w dniu konkursu decyduje, czy znajdziesz się na podium, czy blisko niego - podkreślił Stoch.\nRadości po niedzielnej imprezie nie ukrywał też Kot, dla którego było to pierwsze w karierze podium w indywidualnych zawodach PŚ.\nTo był dla mnie bardzo trudny konkurs, zwłaszcza pierwszy skok. Oczywiście, bardzo się cieszę, że wystarczyło to do tego, by znaleźć się w czołowej "trójce", ale to wciąż przed nami jeszcze wiele zawodów w tym sezonie i czeka nas mnóstwo pracy - zaznaczył triumfator tegorocznej edycji Letniej Grand Prix.\nZnaczący awans po pierwszej serii zanotował Daniel-Andre Tande. Norweg na półmetku był 23. (127,5 m), a w finałowej próbie zaliczył 141 m, co było drugim pod względem długości (142 m miał Austriak Stefan Kraft), a najlepszym pod względem łącznej punktacji skokiem w konkursie i przesunął się na czwartą pozycję.\nPo pierwszej serii byłem wściekły. Po raz pierwszy miałem dwa dobre skoki w jednym konkursie, ale warunki panujące przy pierwszym praktycznie uniemożliwiły mi, bym walczył o dobrą odległość - zaznaczył.\nDawid Kubacki został sklasyfikowany na 12. miejscu, a Stefan Hula o siedem pozycji niżej, zaś Aleksander Zniszczoł był 22. Piotr Żyła, który na półmetku był 18., został zdyskwalifikowany na nieprawidłowy kombinezon. W kwalifikacjach odpadł Klemens Murańka.\nTagi:Kamil Stoch, Lillehammer\nNewsPŚ w skokach: Triumf Stocha, a Kot drugi w Lillehammer


B. Kempa o negocjacjach w sprawie kopalni Turów – Radio Zachód\nB. Kempa o negocjacjach w sprawie kopalni Turów\nPGE Elektrownia Turów. Fot. PGE\nEuroposłanka Solidarnej Polski Beata Kempa ma nadzieję, że nowy rząd Czech będzie dążył do porozumienia w sprawie kopalni Turów, podobnie jak stara się o to polska strona. Jutro propozycje i projekt umowy w tej sprawie ma omówić czeski rząd. Ma też podjąć decyzję, czy negocjacje będą kontynuowane na poziomie ministrów czy też premierów obu państw.\nEuroposłanka Beata Kempa na antenie Polskiego Radia 24 odniosła się do wznowionych ostatnio rozmów polsko-czeskich w sprawie wypracowania porozumienia dotyczącego kopalni Turów.\n„To nowe otwarcie daje nową nadzieję”\nBeata Kempa oceniła, że strony są blisko porozumienia co do przyszłości Turowa.\n„Tam jest rzecz w tej chwili w środkach. My już raz kładliśmy na stół bardzo poważne środki jeśli idzie o kwestię ewentualnego pokrycia szkód”\nEurodeputowana dodała, że polski parlament „spowodował zmiany prawa w zakresie tak zwanych pozwoleń środowiskowych”. Według niej to spowodowało, że „właściwie nie ma już sporu prawnego i już nawet nie powinien zawisnąć ten spór prawny przez TSUE”.\n„Ja mam nadzieję, że jednak spokojnie te rozmowy jak najszybciej się zakończą i będzie można sprawę Turowa zamknąć”\nCzechy wniosły skargę do TSUE przeciw Polsce przed rokiem w związku z planami rozbudowy Turowa i wydłużeniem koncesji na wydobycie. Wnioskowały o wstrzymanie wydobycia w kopalni, bo – jak twierdziły – prowadzi to do obniżenia wód gruntowych po ich stronie granicy.\nTSUE zobowiązał Polskę do wstrzymania prac kopalni na czas trwania postępowania. Ponieważ Polska nie zastosowała się do tego, nałożono na nią karę 500 tysięcy euro dziennie. Komisja Europejska zagroziła, że niezapłacone środki mogą zostać odjęte z jednego z unijnych funduszy przysługujących Polsce.


Frużelina jagodowa :-) | Kulinarna Maniusia: Blog kulinarny. Przepisy kulinarne.\nDostałam dzisiaj jagody. Całe 2 kg :-). Zamrożone już mam w woreczkach, więc postanowiłam zrobić frużelinę jagodową. Pyszna do lodów, naleśników lub ciast. Przyda się zimą. W piwnicy stoi już frużelina truskawkowa, będzie i jagodowa no i jeszcze wiśniowa.\n- 2 kg jagód\n- 500 ml wody + 250 do wymieszania z mąką\n- 14 łyżeczek mąki ziemniaczanej\nJagody myjemy. Przekładamy do garnka, wsypujemy cukier, sok z cytryny i 500 ml wody. Gotujemy na małym ogniu, aż jagody się troszkę rozpadną. Ja gotowałam godzinę. Następnie w 250 ml zimnej wody rozrabiamy mąkę i wlewamy do jagód, mieszamy i gotujemy jeszcze z chwilę, mieszamy. Gorącą frużelinę przelewamy do wyparzonych słoików, zakręcamy i odstawiamy na chwilę do góry dnem. Pysznie smakuje do gofrów, lodów, naleśników czy po prostu jako dodatek do bułki na śniadanie.\nMoje Wypieki I Nie Tylko 10 lipca 2014 23:13\nJeszcze są, moje dwa pyszniutkie naleśniczki. :) Super Marzenko, z frużeliną - fantastyczne. Danusia. :)\nMarzena Szkodzińska 11 lipca 2014 13:31\nDzięki Danusiu :-) ta frużelina to super wynalazek :-) pozdrawiam i pamiętaj o kawie :-)\nmarta sztabińska 11 lipca 2014 10:03\nNie ma to jak domowe przetwory, w chłodne zimowe wieczory bedzie jak znalazl\nMarzena Szkodzińska 11 lipca 2014 13:32\nTak masz rację Marto. Te sklepowe mogą się schować :-)\nAvrea 11 lipca 2014 13:02\npycha na pewno\nUrszula - Proste potrawy 12 lipca 2014 13:41\nho, ho, jaki smaczny i piękny sposób na zakonserwowanie owoców, na pewno wypróbuje, pozdrawiam !\nMarzena Szkodzińska 12 lipca 2014 23:00\nWitaj Urszulko :-) dziękuje i polecam. Frużelina wychodzi pyszna ze wszystkich owoców. Jeszcze zrobię z wisienek :-) pozdrawiam :-)


Rihanna jest Człowiekiem Gadem! Nagrano przemianę... - Zjawiska Niewyjaśnione\nHome » Bez kategorii » Rihanna jest Człowiekiem Gadem! Nagrano przemianę…\nNiektóre rzeczy naprawdę są niezwykłe. To co jednak zauważano na tym meczu naprawdę zadziwia… Dziś filmy w związku z nadchodzącym świętem Halloween lub Dziady albo też Wszystkich Świętych. Będzie więc wiele paranormalnych i tajemniczych nagrań. Będzie temat duchów, demonów, ale też czarownic, ale i ludzi gadów.\nDotyczy to co ciekawe znanej piosenkarki pop znanej jako Rihanna. Ludzie Gady, reptilianie, plemię wężowe. Różnie nazywa się te istoty, ale głownie mówi się, że przybyli z kosmosu wiele lat temu. Wspominają o nich róże księgi m.in. Biblia. Według niej ludzie gady byli gdy powstali pierwsi ludzie i to on zwiódł człowieka. To właśnie wąż, który potrafił posługiwać się mową ludzi był gadzim człowiekiem. Te istoty podobno powoli przejmują nas świat. Częto wyglądają jak zwykli ludzie ale to pozory bo potrafią zmieniać swoje kształty.\nNaprawdę to humanoidalne jaszczury. Ludzie jaszczury to najczęściej osoby wpływowe, popularne i bogate bo tylko one mają realny wpływ na świat. Podczas meczu koszykówki nagrano jak były chłopak piosenkarki Rihanny zmienia w coś naprawdę dziwnego. Jego dłonie wyglądają jak szpony? Warto wspomnieć, że zarówno Rihanna jak i Chris Brown to znane i bogate muzyczne gwiazdy i spotykali się. Jesli faktycznie Brown jest gadem z pewnością pop gwiazda Rihanna także. Czy oboje się ludźmi gadami? Sami zobaczcie to nagranie


Skolioza lędźwiowa | Ćwiczenia na kręgosłup\nĆwiczenia na kręgosłup » Skolioza » Skolioza lędźwiowa Skolioza lędźwiowa\nskolioza lędźwiowawiczenia na skoliozecwiczenia na skoliozeskolioza lędżwiowa lewostronnaćwiczenia na skoliozę lędźwiowąskolioza lewostronna lędźwiowaskolioza lędźwiowa lewostronna ćwiczenialewostronna skolioza lędźwiowaskolioza kręgosłupa lędźwiowegoskolioza lędźwiowa ćwiczenia\nJednym z kryteriów podziału skolioz jest odcinek kręgosłupa, który jest bocznie skrzywiony. Biorąc ten fakt pod uwagę wyróżniamy skoliozy szyjne, piersiowe i lędźwiowe. Odcinek lędźwiowy kręgosłupa składa się z pięciu kręgów, które odznaczają się masywnością-są to największe elementy naszego kręgosłupa. Skolioza dotycząca tego odcinka może być prawostronna lub lewostronna, chociaż częściej spotykamy się ze skrzywieniem w stronę lewą. Schorzenie tego odcinka może mieć charakter idiopatyczny, ale niektóre skrzywienia są kostno pochodne – na skutek zmian w dolnych partiach kręgosłupa lędźwiowego. Objawem skoliozy tego rodzaju jest m.in. wał lędźwiowy powstający na skutek wypychania przez wyrostki obróconych kręgów tkanek mięśniowych.\nSkolioza prawostronna – leczenie\nJedną z metod leczenia tego rodzaju skoliozy, tak jak innych skrzywień, jest noszenie gorsetu. Możliwe jest dziś zamówienie gorsetu dla konkretnej osoby, przy jego projektowaniu uwzględnia się typ schorzenia, stopień wykrzywienia i inne indywidualne czynniki. Powstają więc gorsety dla osób ze skoliozami piersiowymi, lędźwiowymi i np. piersiowo-lędźwiowymi. Operacja takiej skoliozy może odbyć się z dostępu przedniego lub tylnego.\nĆwiczenia na skoliozę lędźwiową\nĆwiczenia dla osób cierpiących na skoliozę lędźwiową są podobne do tych zalecanych przy innych typach tego schorzenia. Warto więc wykonywać poprawnie popularne nożyce-zarówno pionowe, jak i te poziome. Można też w leżeniu brzuchem podnosić wyciągnięte ręce do góry lub wszystkie cztery kończyny trzymać uniesione w górze. Aktywność ruchowa jakiej należy unikać to ćwiczenia asymetryczne-te, w których udział bierze tylko jedna strona ciała, a także ćwiczenia typu mostek, przewroty w przód i w tył.\nZestaw czynności gimnastycznych powinien być starannie dobrany, a ten dla dzieci urozmaicony. Wiele osób cierpiących na skrzywienie w odcinku lędźwiowym zadaje sobie pytanie, czy nie utrudni im ona zajścia w ciążę, jednak nie zaobserwowano takich trudności u osób ze skoliozą, mimo iż mogłoby się wydawać, że może ona utrudniać utrzymanie dziecka.Zawsze możesz też zastosować inne sposoby na rehabilitację kręgosłupa:Choroba jaką jest skoliozaZ całą pewnością większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, że dziś mamy bardzo wiele rożnego rodzaju chorób. Na pewno w dwudziestym, pierwszym wieku nie dziwi więc też także i fakt, ...\nLeczenie kręgosłupa i ćwiczeniaWielu osób w dzisiejszych czasach zmuszonych będzie do pracy siedzącej, niedaleko biurku czy komputerze. Taki postać rzeczy ogranicza podejmowany z wykorzystaniem nich wysiłek materialny i ma ...\nSkolioza lędźwiowa, 4.4 out of 5 based on 28 ratings Ocena: 4.4 / 5 Oddanych głosów: 28\nCzytelników Ćwiczenia na kręgosłup interesuje:dyskopatia cwiczeniaskolioza lewostronnaskolioza prawostronnapajączek na plecyćwiczenia na dyskopatięskolioza przyczynylumbalizacjaskolioza piersiowaskolioza wiczeniaskolioza lędźwiowa\tNajnowsze artykuły\tPomocne masaże pleców\nPrzeczytaj inne:Profilaktyka – Choroba przeciążeniowa


Świętowanie nie dla ROSY – gramy w Lublinie! | ROSA Radom - Ekstraklasa\nTylko Wigilia Świąt Bożego Narodzenia była dniem wolnym dla teamu ROSY Radom. Wszak zespół trenera Wojciecha Kamińskiego ma do nadrobienia zaległości w Polskiej Lidze Koszykówki i już w środę 27 grudnia zmierzy się na wyjeździe z groźnym ostatnio TBV Startem Lublin. A, że i Radomskie Smoki mocno „zieją teraz ogniem”, zapowiadają się niezłe grzmoty w hali Globus.\nPo spektakularnym zwycięstwie nad Turowem Zgorzelec, radomianie nie mieli okazji do świętowania, ani wygranej, ani Bożego Narodzenia. Dzień wolny po sobotnim meczu dostali, ale miało to bardziej związek z regeneracją organizmów niż wyjazdami na Wigilię. – Takie jest życie sportowca, a my dodatkowo przyzwyczailiśmy się do braku wolnego na przestrzeni roku, bo w takiej sytuacji nie jesteśmy po raz pierwszy. Pierwszy i drugi dzień Świąt Bożego Narodzenia to dla nas czas normalnych treningów, dobrze że humory dopisują, bo wygraną nad Turowem wreszcie odczarowaliśmy naszą halę – podkreśla Wojciech Kamiński.\nCzasu na dłuższy odpoczynek nie miała też oczywiście ekipa Startu. Zresztą jej postawa jest bardzo podobna do ROSY. Tuż przed Bożym Narodzeniem, lublinianie pokonali trochę niespodziewanie Polpharmę Starogard Gdański na wyjeździe, wcześniej wygrali u siebie ze Stelmetem Zielona Góra i wysoko w Sopocie z tamtejszym Treflem. Morale ekipy trenera Davida Dedka znacznie się więc podniosło, a co znamienne do dotychczasowych liderów zespołu: Jamesa Washingtona i Chavaungha Lewisa, dołączył świetnie dysponowany Marcin Dutkiewicz, a wsparcie jest też ze strony pozostałych graczy w tym radomianina Jakuba Zalewskiego, który już trakcie sezonu zasilił lubelską drużynę.\n– Start zapowiadał przed sezonem walkę o play-offy, zbudował ciekawy skład i widać, że włodarze klubu nie rzucali słów na wiatr. My mamy jednak swoje cele, swoje założenia, a jednym z nich jest na pewno walka o zwycięstwo w Lublinie. Czeka nas ciężkie, ale wykonalne zadanie – prognozuje Wojciech Kamiński.\nTBV START LUBLIN – ROSA RADOM, środa 27 grudnia, godz. 19\nPoprzedniPrezent odpakowany! Takie Święta, to rozumiemy!\nNastępnyPoświąteczny horror jednak nie dla ROSY\nNiemożliwe nie istnieje – Anwil pokonany we Włocławku!


Wymiana i naprawa szyb samochodowych Brenna - przyciemnianie szyb | ProfiAuto\nSzyby samochodowe Brenna\nProfiAuto Serwis Jerzy Olchawa\nul. Kormany 4a\nPrzyciemnianie szyb Brenna - postaw na jakość ProfiAuto!\nUszkodzenia szyb samochodowych powstają głównie w wyniku uderzenia kamienia lub innego twardego materiału. Do najczęściej spotykanych uszkodzeń szyby samochodowej zaliczamy uszkodzenia punktowe. Często występującymi uszkodzeniami są pęknięcia przypominające gwiazdki, rozetki, półksiężyce oraz ich różne kombinacje. Wyróżniamy jeszcze pęknięcia wydłużone, które przekraczają 2 centymetry długości. Tego typu pęknięcia zdarzają się najczęściej, gdy uderzenie występuje blisko krawędzi szyby. W przypadku pęknięć wzdłużnych należy jak najszybciej naprawić usterkę. W tym celu warto skorzystać z usług warsztatów ProfiAuto Brenna.\nW przypadku pojawienia się pęknięcia lub odprysku szyby należy możliwie jak najszybciej zgłosić się do warsztatu samochodowego ProfiAuto Brenna oferującego naprawę szyb samochodowych. Dzięki temu zapobiegniemy pogłębianiu się uszkodzenia. Do czasu naprawy nie zalecamy mycia szyby oraz używania jakichkolwiek płynów. Miejsce uszkodzenia warto zakleić taśmą lub folią w celu zabezpieczenia pęknięcia przed zabrudzeniem się.\nWymiana szyby samochodu osobowego w serwisach ProfiAuto Brenna trwa standardowo do 60 minut. Dodatkowo należy uwzględnić czas potrzebny do wyschnięcia kleju, które może trwać dodatkową godzinę. Czas ten może ulec wydłużeniu w przypadku występowania niskich temperatur.\nIstnieje możliwość samodzielnego przyciemnienia szyb za pomocą folii. Trzeba mieć na uwadze, że końcowy efekt oraz trwałość takiego przyciemniania szyb nie będzie na takim poziomie jak wykonanie przyciemniania w profesjonalnych warsztatach ProfiAuto Brenna.


Jak sobie radzić z suchym powietrzem w domu? - Morele.net\nSprawdź, jak nawilżyć powietrze w domu – poznaj wypróbowane sposoby i zadbaj o zdrowie swoje i bliskich.\nSposoby na suche powietrze w domu i mieszkaniu\nJakie są następstwa suchego powietrza?\nWilgotność powietrza a nasze odczucia\nJak wpływa suche powietrze na nasze zdrowie?\nKiedy sezon grzewczy w pełni, niczym bumerang powraca pytanie: jak nawilżyć suche powietrze w mieszkaniu? Wbrew pozorom stanowi ono niezwykle ważną kwestię, ponieważ suche powietrze w domu ma ogromny wpływ na zdrowie wszystkich lokatorów. Ludzki organizm to wyjątkowo skomplikowany i czuły „mechanizm”, który błyskawicznie reaguje na zmiany zachodzące w jego otoczeniu. Gdy temperatura za oknem spada, a w czterech ścianach rośnie, nietrudno o infekcję. Dlatego nie zwlekaj. Jeśli szybko podejmiesz odpowiednie działania, błyskawicznie zlikwidujesz problem.\nWarto przyjrzeć się z bliska domowym sposobom. Suche powietrze w mieszkaniu jest co prawda bardzo uciążliwe, ale wystarczy kilka chwil, aby je poprawić. Najprostszą i znaną od lat receptę na zbyt suche powietrze w domu stanowi rozwieszanie mokrych ręczników na kaloryferach. Doskonale sprawdzi się również postawienie suszarki z wilgotnym praniem. Ta opcja ma jeszcze inną zaletę – pokoje wypełnia zapach Twojego ulubionego płynu do płukania tkanin. Zyskujesz zatem dwa w jednym: zdrową atmosferę nawilżenia oraz przyjemny aromat wiosennej świeżości.\nLubisz zieleń? Hodujesz dużo roślin doniczkowych albo uprawiasz własny miniogródek ziołowy w kuchni? Oto kolejna podpowiedź, jak zlikwidować bardzo suche powietrze w mieszkaniu. Flora jest Twoim sprzymierzeńcem w walce nie tylko z suchością, lecz także smogiem – liście działają niczym naturalne filtry antypyłowe. Wystarczy rozstawić kilka doniczek na parapetach, aby wkrótce cieszyć się czystą i zdrową biosferą. Wybieraj te gatunki, które oddają znaczną ilość pobranej wody, takie jak bluszcz, lipka, fikus, diffenbachia oraz niezastąpiona paproć.\nKolejne sposoby na suche powietrze w mieszkaniu to rozstawianie albo wieszanie na grzejnikach specjalnych pojemników napełnionych wodą. Kamionkowe, gliniane lub metalowe naczynia ustawione bezpośrednio obok źródła ciepła nagrzewają się delikatnie, co powoduje, że umieszczona w nich woda zaczyna parować i nawilżać atmosferę. Ten proces daje długotrwałe efekty, wystarczy tylko regularnie uzupełniać zapas cieczy, a problem suchości zniknie na dobre. Lubisz, kiedy w Twoim domu ładnie pachnie? Dodaj kilka kropel olejków eterycznych, a otrzymasz wówczas aromaterapię.\nJeśli jesteś fanem rozwiązań systemowych, możesz wybrać elektroniczny nawilżacz powietrza. Nalewasz do niego wody, podłączasz do prądu i cieszysz się delikatną bryzą, którą urządzenie wytwarza za pomocą ultradźwięków lub fal. Takie rozwiązanie ma jednak swoje minusy – ograniczony zasięg działania. Ustawione w salonie z pewnością zlikwiduje za suche powietrze w pokoju, ale w pozostałych pomieszczeniach już nie. Jeżeli zatem zależy Ci, aby poprawić bardzo suche powietrze w domu, a nie tylko w sypialni, postaw na bardziej kompleksowe podejście.\nJak nawilżyć powietrze w mieszkaniu w mgnieniu oka? Wystarczy otworzyć okna na oścież i porządnie przewietrzyć. Szczelnie zamknięte pomagają wprawdzie utrzymać właściwą temperaturę wewnątrz, jednak mogą też ograniczać wymianę świeżego powietrza. Odpowiednia wentylacja jest podstawą zdrowej atmosfery. Jeśli Twoje okna nie mają zamontowanych specjalnych wywietrzników, warto systematycznie uchylać całe skrzydło, żeby zapewnić stały dopływ „dobrej” wilgoci z zewnątrz. Dosłownie kilka chwil gwarantuje skuteczne nasycenie powietrza parą wodną.\nPodpowiadamy kolejne sposoby na suche powietrze w domu. Mieszkasz w niedużym lokalu w budynku wielorodzinnym? Wybieraj prysznic zamiast kąpieli w wannie, a po skończonej toalecie otwórz drzwi do łazienki na oścież. Dzięki temu nie tylko poprawisz atmosferę, lecz także unikniesz ewentualnych przykrych skutków nadmiernej ilości skraplającej się pary wodnej w pomieszczeniu. Zbyt duża wilgoć także może zaszkodzić. Dlatego pozostawienie uchylonych drzwi gwarantuje zarówno optymalną wentylację, jak i odpowiednią dystrybucję mokrego powietrza.\nNawilżacz powietrza Eldom NU-5\nNawilżacz powietrza Rowenta HU (5220FO)\nNawilżacz powietrza Noveen UH 116\nNawilżacz powietrza Esperanza COOL VAPO ...\nNawilżacz powietrza Xiaomi SmartMi Evap ...\nNawilżacz powietrza Art Hanks Air niebie ...\nNawilżacz powietrza Noveen UH2100 Xline ...\nNawilżacz powietrza Saturn (ST-AH2107)\nSuche powietrze w domu skutki uboczne wywiera nie tylko na ludzi, zwierzęta i rośliny, lecz także na meble i podłogi drewniane, a nawet zasłony czy firany. Właściwy poziom pary wodnej w powietrzu powinien wynosić od 40 do 60%. Niższe wartości oznaczają, że w Twoich czterech ścianach jest zdecydowanie zbyt mało „dobrej” wilgoci. Być może właśnie dlatego miewasz częste bóle głowy, a rano budzisz się z uczuciem suchości w gardle i nosie. Jeśli pieką Cię oczy, to też oznaka, że czas najwyższy pomyśleć, jak nawilżyć mieszkanie.\nSpójrz na meble i podłogi. Jeżeli zaczynają skrzypieć i niszczeć szybciej, niż gwarantuje to producent, prawdopodobnie zawarta w nich wilgoć szybko odparowuje, a one nie otrzymują nowej. Zasłony i firany na oknach elektryzują się pomimo użycia antyelektrostatycznego płynu do płukania? Im również dolega zbyt suche powietrze w domu. Dbanie o optymalny poziom nawilżenia jest wyjątkowo istotne i nie należy o nim zapominać.\nZa suche powietrze w mieszkaniu to często pojawiający się problem w sezonie jesienno-zimowym, kiedy kaloryfery pracują z pełną mocą. Włączone ogrzewanie powoduje przyspieszenie powstawania kurzu. Zwiększenie jego ilości prowadzi do nasilenia reakcji alergicznych u osób uczulonych na roztocza. Jeśli należysz do grona wyjątkowo wrażliwych na zanieczyszczenia pyłami, zwróć szczególną uwagę na odpowiedni poziom wilgotności w domu. Znasz już przecież wszystkie sposoby na suche powietrze w pokoju, czas zatem podjąć działania.\nJeżeli nie jesteś pewien, czy faktycznie masz suche powietrze w pokoju, domowe sposoby nie wyjaśnią tej kwestii. Sięgnij wówczas po profesjonalnego pomocnika, który w kilka chwil rozwieje Twoje wątpliwości. Do czego służy higrometr? Właśnie do pomiaru poziomu wilgotności w pomieszczeniu. Dzięki temu niewielkiemu i niedrogiemu urządzeniu z łatwością poznasz wskaźniki zawartości pary wodnej w powietrzu. Regularnie odczytywanie parametrów pozwoli Ci utrzymywać idealne warunki nawilżenia atmosfery w mieszkaniu.\nGorsze samopoczucie czy przewlekłe infekcje górnych dróg oddechowych mogą być spowodowane zbyt niskim poziomem wilgotności. Za suche powietrze w domu wpływa na bardzo wiele czynników. Ciągłe narażenie błon śluzowych na te niekomfortowe warunki prowadzi do powstania stanu zapalnego wywołującego uporczywy kaszel i chrząkania. Sięgasz wówczas po leki, myśląc: przeziębienie. Tymczasem nie jest to choroba, tylko skutek niewłaściwej wentylacji.\nZmiany zachodzą nie tylko wewnątrz organizmu, lecz także na skórze, która wtedy łuszczy się, pęka i swędzi. Również zmarszczki są bardziej widoczne. Uczucie dyskomfortu rośnie wraz ze zmianą temperatury w domu, ponieważ jeszcze większa ilość wody zaczyna odparowywać. Zbyt suche powietrze w mieszkaniu wpływa również na ogólny stan organizmu, dlatego naprawdę warto wietrzyć pomieszczenia. Suche powietrze w sypialni wywołuje problemy z zasypianiem, a efektem ubocznym może być nawet chrapanie, które szczególnie obniża jakość snu i często nie pozwala spać innym domownikom.\nPamiętaj też, że tak, jak bardzo suche powietrze w domu wpływa niekorzystnie na wszystkich mieszkańców, podobnie dzieje się w przypadku zbyt wysokiego poziomu wilgoci. Występuje wówczas problem grzybów, pleśni i wyjątkowo nieprzyjemnego zapachu. Nie zapominaj więc o odpowiedniej wentylacji, dużej ilości roślin doniczkowych i spoglądaniu na wskazania higrometru. Optymalna biosfera gwarantuje zdrowie i dobre samopoczucie.\nNawilżacz powietrza do 200 złotych – jaki wybrać?\nNawilżacz powietrza ewaporacyjny – czy warto? Jaki wybrać?


Przepis na Surówka z czerwonej kapusty z marchwią - Mieszam w Garnku - KatalogSmaków.pl\njabłko kapusta kapusta czerwona marchewka sałatki, surówki\nKapusta w naszej kuchni to trochę temat pomijany. Wiadomo gołąbki, bigos 2-3 wersje surówki z białej kapusty. A czerwonej nie jadaliśmy prawie w ogóle. Czerwona kapusta podgotowywana jakoś mi nie przypadła do gustu, a na surową z kolei narzekał tata, że za twarda. I pewnie byśmy się nie polubiły z tą kapustą, gdyby nie trick na rozdrabnianie kapusty. Obejrzałam gdzieś w internecie, jak łatwo bez szatkownicy można rozprawić się z kapustą za pomocą obieraczki do warzyw. Paseczki kapusty wychodzą cieniutkie, a s... czytaj dalej...\nkapustą, surówka, czerwona kapusta, surówka z kapusty, surówka z czerwonej kapusty, sosy, gołąbki, kluski, jabłka, ciasto, desery, bigos, zupa, mięso, deser, dania obiadowe, przetwory, sałatka, sałatki, ciasta z jabłkami, ciasto jogurtowe