Rośnie problem choroby Alzheimera w Polsce\nśroda, 01 lipca 2015 09:41\nProblem zachorowalności na alzheimera będzie przybierał na sile razem ze wzrostem odsetka osób w wieku 65+. W 2050 roku ponad jedna trzecia polskiego społeczeństwa znajdzie się w tej grupie, a choroba Alzheimera dotknie ponad milion osób. Porównując, to sumaryczna liczba ludności dzisiejszego Poznania i Gdańska.\nAlzheimer to utrata lub upośledzenie wyższych czynności korowych, jak pamięć, orientacja, rozumienie, liczenie, mowa czy ocena sytuacji. Choroba prowadzi do nieodwracalnej utraty komórek nerwowych w mózgu. Wciąż dokładnie nie wiadomo, co ją wywołuje.\n- Obecnie największym problemem jest brak metod, dzięki którym moglibyśmy wcześnie wykrywać alzheimera. Kiedy u chorego pojawiają się zewnętrze objawy, ubytek komórek nerwowych może sięgać już kilkudziesięciu procent – mówi prof. Michael Davidson, prezesa cenionego na świecie Centrum Alzheimera, współzałożyciel Angel Care, kompleksowego centrum opieki dla seniorów. – Na objawy warto jednak być wyczulonym.\nNależy obserwować potencjalnie zagrożoną alzheimerem osobę. Problem dotyczy osób głównie w wieku 65+. Ryzyko zachorowania wcześniej wynosi zaledwie jeden procent. Dlatego warto przyglądać się codziennemu funkcjonowaniu bliskich osób. Być uważnym na to, jak osoba radzi sobie podczas wykonywania codziennych czynności, czy ma kłopoty z pamięcią, traci orientację w nowym miejscu, gubi się, ma kłopoty z płaceniem rachunków, wolniej wykonuje pracę.\n- To pierwsze sygnały, które mogą zaalarmować nas o postępującej chorobie. Warto wtedy zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, który skieruje nas do psychiatry lub neurologa na specjalistyczne badania – mówi prof. Michael Davidson. – Obecnie choroba jest nieodwracalna, ale wczesne wykrycie pozwala na podjęcie walki o ochronę neuronów i wydłużenie ich żywotności.\nW pierwszym stadium alzheimera (trwa od dwu do pięciu lat) osoba chora ma przede wszystkim kłopoty z pamięcią, a także nauką czegoś nowego. Na tym etapie najbliższym jeszcze stosunkowo łatwo opiekować się chorym. Należy jednak uważać, by przygotowywać odpowiednio zbilansowane posiłki oraz pilnować, by bliska osoba nie stała się ofiarą naciągaczy i oszustów, którym łatwo ulega, ponieważ nie potrafi racjonalnie ocenić sytuacji.\nDrugie stadium (od dwu do 12 lat) pamięć jest bardziej zaburzona, chory zapomina imion dzieci, nie ufa bliskim, unika ludzi i błądzi nawet w znanym otoczeniu. Trzecie stadium (od roku do trzech lat) jest dla rodziny najtrudniejsze. Kontakt z chorą osobą jest drastycznie ograniczony – do pojedynczych słów – występuje brak kontroli czynności fizjologicznych. Taka osoba najczęściej wymaga nieustannej opieki.\n- Decyzja, kiedy zgłosić się po pomoc dla chorej osoby do profesjonalnego ośrodka opieki, jest kwestią indywidualną, nie można jej za nikogo podjąć – mówi prof. Michael Davidson. – Jednak coraz częściej tę decyzję podejmują za dzieci ich rodzice, którzy zawczasu ustalili, że w przypadku choroby chcą być leczone\ni pozostawać pod opieką specjalistów. Dzięki temu zapewniają sobie najlepszą możliwą opiekę, a najbliżsi nie muszą się martwić o jakość ich życia.\nW krajach zachodnich funkcjonuje wiele ośrodków, które gwarantują usługi na najwyższym poziomie. Pierwszym, kompleksowym domem opieki w Polsce będzie powstające we Wrocławiu Angel Care. Zapewni profesjonalną kadrę, indywidualne programy terapeutyczne i rehabilitacyjne, odpowiednio opracowaną dietę, a wszystko w obrębie jednego obiektu.\n- Jego mieszkańcy będą mieli zapewnioną całodobową opiekę wykwalifikowanego personelu medycznego\ni opiekuńczego. Indywidualne leczenie, dopasowanie leków oraz terapii do potrzeb seniorów, przyniesie najwięcej korzyści – mówi Michael Davidson. – Również dostęp do przestrzeni wspólnych, pokojów spotkań\ni aktywności, a przede wszystkim sąsiedztwo osób starszych pozytywnie wpłyną na standard życia i poczucie\nDodatkowym wsparciem dla osoby starszej zawsze są odwiedziny bliskich. Wizyty dają możliwość nieustannego wglądu w proces terapeutyczny i aktywny w nim udział. Lokalizacja Domu Opieki Angel Care w centrum miasta przy ul. Dyrekcyjnej umożliwi rodzinom mieszkańców szybki dojazd. To pozwoli na częste odwiedziny w dowolnych godzinach.\nW ramach Domu Opieki Angel Care będzie też funkcjonowało Centrum Chorób Demencyjnych. To gwarancja profesjonalnej, regularnej opieki pielęgniarskiej oraz nadzoru lekarskiego o najwyższej jakości. Na miejscu będą prowadzone badania naukowe. Cel to znalezienie sposobów na złagodzenie dolegliwości i pokonanie chorób związanych z wiekiem.\nAngel Care powstaje przy ul. Dyrekcyjnej we Wrocławiu w budynku dawnego szpitala Uniwersytetu Medycznego. Będzie pierwszym punktem na mapie sieci ośrodków opieki w Polsce firmowanych tą marką, ale także w innych młodych państwach członkowskich Unii Europejskiej. W gotowym centrum będzie dostępne około 250 miejsc. W Angel Care zainwestowała potężna grupa deweloperska Angel Poland Group i sieć centrów opieki MD Nursing.\nAngel Poland Group jest jedną z największych grup deweloperskich w Polsce. Powstała w 2003 roku i koncentruje się na inwestycjach w największych miastach Polski. Dotychczasowe nakłady inwestycyjne wynoszą ok. 1,5 mld PLN. Grupa Angel Poland zrealizowała w Krakowie apartamentowce Angel City i Angel Plaza, zaś obecnie prowadzi prestiżową inwestycję Angel Wawel. We Wrocławiu jest jednym z inwestorów luksusowego kompleksu OVO Wrocław połączonego z hotelem DoubleTree by Hilton.\nMD Nursing jest operatorem centrów opieki nad osobami starszymi o zróżnicowanych potrzebach, znajdujących się w różnym stanie fizycznym i psychicznym. Począwszy od osób samodzielnych, poprzez osoby wymagające doraźnej opieki, jak też osoby wymagające stałego całodobowego nadzoru. Wsparcie dla wrocławskiego przedsięwzięcia zapewni międzynarodowy zespół naukowców i lekarzy.\nZespół doradców medycznych\nProf. Michael Davidson – współzałożyciel MD Nursing i główny współautor badań geriatrycznych, który opublikował ponad 250 prac w międzynarodowej literaturze naukowej. Posiada profesurę na Uniwersytecie w Tel Awiwie oraz w Mount Sinai Medical School w Nowym Jorku. Jest konsultantem największych firm farmaceutycznych opracowujących leki na demencję. Od 1999 roku jest prezesem Centrum Alzheimera.\nProf. Shlomo Noy – współzałożyciel MD Nursing i międzynarodowy lider opinii w zakresie rehabilitacji geriatrycznej oraz zarządzania opieką zdrowotną. Autor prac i książek na ten temat. Jest prezesem Szpitala Rehabilitacyjnego Sheba oraz wiceprezesem R&D, Ośrodka Medycznego Sheba. Wiceprzewodniczący rady nadzorczej domu opieki społecznej Gilad Center, specjalizującego się w opiece nad osobami niepełnosprawnymi oraz pacjentami cierpiącymi na demencję. Naczelny lekarz sieci domów wraz z ośrodkami opieki dziennej opieki Keshet Aguda. Dziekan na Uniwersytecie Nauk o Zdrowiu Kirat Ono.\nPoprawiony: środa, 01 lipca 2015 09:49


3x Folia ochronna HD ExpressTech Samsung Galaxy S8 Plus - Sklep Nasmartfona.pl\n» 3x Folia ochronna HD ExpressTech Samsung Galaxy S8 Plus\n3x Folia ochronna HD ExpressTech Samsung Galaxy S8 Plus\nTransparentna folia ochronna ExpressTech na ekran dotykowy przeznaczona do Samsung Galaxy S8+ (6.20”). Aż 3 sztuki w opakowaniu!\nAplikacja folii nie zaburza fabrycznych funkcji telefonu - zapewnia krystaliczną przejrzystość w jakości HD i maksymalną czułość dotyku, przy zachowaniu ochrony na bardzo wysokim poziomie.\nStopień twardości folii gwarantuje zabezpieczenie przed pęknięciami / zarysowaniami / zadrapaniami.\nFolia otacza całą powierzchnię ekranu - wraz z charakterystycznymi dla Galaxy S8 Plus zaokrąglonymi częściami telefonu - eliminując ryzyko powstania niechcianych uszkodzeń.\nDodatkowa powłoka oleofobowa chroni wyświetlacz przed zabrudzeniami, tłustymi plamami i widocznymi odciskami palców.\nFolia ochronna jest niewyczuwalna pod palcami oraz kompatybilna ze wszystkimi rodzajami etui oraz case’ów ochronnych.\nDołączone akcesoria pozwalają na szybką i bezproblemową aplikację folii na powierzchnię ekranu. Samoregenerująca się folia HD posiada właściwości całkowitej eliminacji pęcherzy, które mogą powstać w trakcie instalacji.\nFolia skierowana do Samsung Galaxy S8 Plus (6.20").\nIdealnie dopasowana do ekranu urządzenia.\nWysoki stopień twardości: 3H.\nZachowana maksymalna czułość dotyku.\nBardzo cienki i niewyczuwalny materiał.\nFolia o właściwościach samoregenerujących.\nBardzo łatwa i bezproblemowa instalacja.\nPełen zestaw do aplikacji folii.\n3 x Folia ochronna HD ExpressTech\n1 x Naklejki zbierające zabrudzenia\n1 x Ściereczka sucha do przetarcia powierzchni (DRY)


Archiwa: Zdrowie - Świat Parentingu | Świat Przedszkolaka | Świat Pierwszoklasisty - swiatp.pl\nPrzedszkolak jest niestety podatny na różnego typu infekcje, bardzo często przynosi do domu chorobotwórcze drobnoustroje. Wystarczy, że jedno dziecko zachoruje, a całe przedszkole zostanie zainfekowane. Niemożliwe jest ochronienie dziecka przed patogenami, bo są one dosłownie wszędzie, ale warto zadbać o…\nPrzez Redakcja\t18 maja, 2022\nCzy probiotyki stosuje się jedynie podczas przyjmowania antybiotyków? Dlaczego nie warto dobierać ich na własną rękę? Jak wpływają na stan mikrolity jelit i dlaczego uważa się je za skuteczny sposób na podniesienie odporności? Pora rozprawić się z największymi mitami na…\nPrzez Redakcja\t4 maja, 2022\nZdrowie naszych dzieci zawsze jest najważniejsze. Maluchy, ale też dzieci starsze, na przykład w wieku szkolnym, często bardzo gwałtownie przechodzą różne choroby, szybko podupadając na zdrowiu. Oczywiście niejednokrotnie szybko się też regenerują. Są jednak takie symptomy, których zwyczajnie nie należy…\nPrzez Redakcja\t16 marca, 2022\nNiewiele osób zastanawia się nad korzyściami wynikającymi ze stosowania probiotyków. Większość z nas co prawda stosuje je w kontekście antybiotykoterapii, ale wciąż jest to za mało, by móc stymulować organizm do jeszcze efektywniejszej pracy. Pamiętajmy bowiem, że probiotykami nazywamy wszelkie…\nPrzez Redakcja\t8 marca, 2022\nObniżona odporność w okresie zimowym i niesprzyjające warunki pogodowe na zewnątrz to często gotowa recepta na przeziębienie, które utrudnia powrót dzieciom do szkoły, a rodzicom do pracy. Czy można się przed tym uchronić? Jak wspierać odporność najmłodszych uczniów i co…\nPrzez Redakcja\t1 marca, 2022\nKaszel to jeden z wyjątkowo uciążliwych objawów szczególnie u dzieci. Najczęściej świadczy o infekcji w organizmie o charakterze wirusowym lub bakteryjnym. Bardzo często przy kaszlu innymi towarzyszącymi objawami jest ból gardła, katar oraz gorączka. Szczególnie w okresach jesienno–zimowych dzieci są…\nPrzez Redakcja\t22 lutego, 2022\nNierzadko, odwiedzając przedszkole w celu odbioru naszych pociech po całodziennych zajęciach, już w okresie późnej jesieni zauważamy absencję niektórych dzieci. Zjawisko to nasila się wraz z upływem czasu i tuż przed Świętami Bożego Narodzenia lub w okresie około Nowego Roku,…\nPrzez Redakcja\t15 lutego, 2022\nZimowa wszawica u dziecka\nDziecko może zarazić się wszawicą dosłownie wszędzie, ale najczęściej pasożyty przynoszone są z przedszkola lub szkoły. Wystarczy kontakt z włosami osoby chorej, aby doszło do zakażenia. Zetknięcie się głowami, używanie tych samych nakryć głowy czy ręczników – wszy tylko czekają…\nPrzez Redakcja\t1 lutego, 2022


Suszarka Do Włosów Opinie - Modne fryzury 2022\nSuszarka Do Włosów Opinie. Zdrowie i uroda 2 grudnia 2020. Suszarki do włosów na ceneo.pl.☝ znajdź idealną suszarkę dla siebie wśród 742 popularnych produktów.\nSuszarka do włosów REMINGTON D5210 Cena, opinie sklep Sferis.pl from www.sferis.pl\nWśród suszarek do włosów do 100 zł znajdziemy modele o różnej mocy. Chroń swoje włosy, nie rezygnując z szybkiego suszenia. Na rynku aż roi się od różnorodnych modeli.\nSuszarka do włosów nie jest niezbędnym elementem wyposażenia w łazience, gdyż włosy wyschną samoczynnie prędzej czy później. Do suszenia krótkich włosów wystarczy na przykład suszarka o mocy 1400 w, jednak w przypadku długich lepiej wybrać sprzęt o większej mocy.\nPorównaj oferty i znajdź najlepsze ceny poznaj wartościowe opinie przeczytaj recenzje innych użytkowników, sprawdź dane techniczne i wybierz najlepsze suszarki do włosów dostępne na rynku w serwisie skąpiec.pl Suszarka 6613de pro silence marki babyliss producent:\nNie każdy ma jednak czas czy ochotę czekać, tym bardziej w przypadku długich włosów. Jesteśmy ciekawi, jakie wy macie zdanie na temat tego typu sprzętu.\nWarto wiedzieć, na co zwrócić uwagę kupując tego rodzaju sprzęt. Najlepsza suszarka do włosów ranking czerwiec 2022.\nNajlepsze suszarki do włosów 2022. Jesteśmy ciekawi, jakie wy macie zdanie na temat tego typu sprzętu.\nSuszarka 6613de pro silence marki babyliss producent: Do suszenia krótkich włosów wystarczy na przykład suszarka o mocy 1400 w, jednak w przypadku długich lepiej wybrać sprzęt o większej mocy.\nLista życzeń o firmie kontakt (+48) 77 44 77 941 lub (+48) 77 44 77 932. Turystyczne suszarki do włosów to obecnie nie tylko urządzenia do suszenia.\nMoc suszarek do włosów do 100 zł mieści się w przedziale od 750 w do 2400 w. Dlatego też stworzyliśmy ranking suszarek do włosów na 2022, w którym nie tylko podpowiadamy jaka suszarka do.\nFunkcję jonizacji, która zamyka łuski włosa, dyfuzor, unoszący włosy u nasady oraz; Lista życzeń o firmie kontakt (+48) 77 44 77 941 lub (+48) 77 44 77 932.\nWybór dobrej suszarki do włosów nie jest wcale taki prosty. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem linków na naszej stronie, my zarobimy niewielką prowizję, a ty.\nNie każdy ma jednak czas czy ochotę czekać, tym bardziej w przypadku długich włosów. Suszarka remington ac8820 keratin protect, ac8820 producent: Najlepsze suszarki do włosów w sklepie internetowym ctc clatronic!\nNajlepsze Suszarki Do Włosów 2022.\nChroń swoje włosy, nie rezygnując z szybkiego suszenia. Najlepsza suszarka do włosów ranking czerwiec 2022. Do największych zalet tego modelu należy jego duża moc, która wynosi aż 1000 w.\nNawet W Tak Małych Modelach Możemy Znaleźć:\nTest suszarek do włosów wykazał, że model philips thermoprotect ionic hp8232/00 jest jednym z polecanych urządzeń, które można stosować każdego dnia bez obaw o zniszczenie struktury włosa. Porównaj oferty i znajdź najlepsze ceny poznaj wartościowe opinie przeczytaj recenzje innych użytkowników, sprawdź dane techniczne i wybierz najlepsze suszarki do włosów dostępne na rynku w serwisie skąpiec.pl Im większa moc urządzenia, tym szybciej wysuszymy pasma.\nSuszarka Do Włosów Nie Jest Niezbędnym Elementem Wyposażenia W Łazience, Gdyż Włosy Wyschną Samoczynnie Prędzej Czy Później.\nSpodziewamy się, że wybór najlepszego urządzenia do suszenia włosów nie należy do najłatwiejszych, głównie ze względu na różnorodność dostępnych modeli i ofert. Jesteśmy ciekawi, jakie wy macie zdanie na temat tego typu sprzętu. W grę wchodzi tak wiele czynników, od mocy po.\nWybór Dobrej Suszarki Do Włosów Nie Jest Wcale Taki Prosty.\nJeśli kupisz coś za pośrednictwem linków na naszej stronie, my zarobimy niewielką prowizję, a ty. Dzięki temu, w krótkim czasie możesz cieszyć się elegancką fryzurą. Suszarka ta jest idealna do użytku domowego, ze względu na wysoką moc 2400w jak.\nKategorie Fryzury Tagi Opinie, Suszarka, Włosów Nawigacja wpisu


Gdzie kupić obłędne bransoletki? Bransoletka Fukui06\nGdzie kupić obłędne bransoletki? Bransoletka 'FUKUI'06\nObłędna bransoletka zachwyca, minimalistyczna bransoletka, bransoletka współczesna charakteryzuje się oryginalną elegancją na każdą okazję. Wielokrotnie zwijana, oryginalna bransoletka wykonana z najwyższej jakości płaskiego kauczuku w kolorze szlachetnej czerni oraz tulei i wydłużonego ogniwa ze stali nierdzewnej. Prezentowana nasza autorska bransoletka pasuje zarówno do miejskich lub sportowych stylizacji jak i bardziej formalnych czy eleganckich zestawień ubioru. Ta bransoletka jest niezwykle lekka i doskonale układa się na nadgarstku pięknie go eksponując. Wzór bransoletki unisex.


Szarpanina podczas próby zatrzymania. 21-latek dusił policjantkę\n22 grudnia 2019 | 00:49\n16 grudnia dwie funkcjonariuszki udały się do Piławy Górnej, aby zatrzymać poszukiwanego mężczyznę. Ukrywał się on przed wymiarem sprawiedliwości, wobec czego Sąd wydał nakaz zatrzymania. Zgodnie z poczynionymi ustaleniami poszukiwany 21-latek miał przebywać w jednym z lokali gastronomicznych.\nW trakcie czynności legitymowania, ukrywający się usiłował wprowadzić w błąd funkcjonariuszki, co do swojej tożsamości. Gdy policjantki zorientowały się, że mężczyzna próbuje podawać błędne dane podjęły decyzję o zatrzymaniu. Mający w perspektywie czas za kratami młody człowiek podjął próbę ucieczki.\nFunkcjonariuszki rozdzieliły się aby pojmać uciekiniera. Jedna z policjantek wbiegła na teren odosobniony, gęsto porośnięty krzewami. Tam została zaatakowana. Wywiązała się szarpanina. mężczyzna zaczął dusić kobietę, która miała go pozbawić wolności.\nZ pomocą przybiegła druga policjantka, która widząc, że życie jej partnerki jest zagrożone, zdecydowała się oddać strzały ostrzegawcze. Wezwania do zachowania zgodnego z prawem nie przynosiły efektu. Dzięki determinacji, współdziałaniu i pomocy przypadkowego przechodnia zatrzymano mężczyznę.


Praktyczna i niezawodna chusteczka odświeżająca - the lunatics\nHome » Publikacje » Materiały Reklamowe » Praktyczna i niezawodna chusteczka odświeżająca\nDodane: 2017-01-02 :: Kategoria: Publikacje / Materiały Reklamowe\nCzy w podróży, w pracy lub w jakimś miejscu publicznym, na przykład na zakupach, zdarza ci się, że potrzebujesz odświeżenia, ale nie masz czasu lub możliwości szybkiego udania się do toalety? Mamy dla ciebie niezwykle proste, ale jakże pomocne rozwiązanie. Wystarczy, że w twojej torebce znajdzie się taki produkt, jak chusteczka odświeżająca, a ty będziesz mogła natychmiast jej użyć i zapomnieć o brudnych rękach i oporach przed zjedzeniem posiłku czy zabawą z małym dzieckiem, kiedy to zachowanie higieny jest szczególnie istotne. Taki artykuł powinien znaleźć się w zasięgu ręki każdej odpowiedzialnej osoby, która w każdej chwili pozostaje przygotowana na każdą ewentualność, niezależnie od tego, gdzie aktualnie przebywa. Takie rozwiązanie, jak praktyczna i niezawodna chusteczka odświeżająca to doskonały sposób na to, aby zawsze zachować odpowiednią higienę dłoni. Należy bowiem być świadomym tego, że zarazki i bakterie zagrażające naszemu zdrowiu czają się niestety dosłownie wszędzie. Polecamy dobre chusteczki.


foodle.pl » Firmy\nProwadząc własną firmę, musisz pamiętać o skonstruowaniu odpowiedniej instrukcji BHP. Pomoże Ci w tym firma BHPEX, która sprzedaje wzory różnych dokumentów oraz znaki bezpieczeństwa.\nInstrukcja BHP jest niezbędna w każdej firmie – takie wymagania stawia przed przedsiębiorcami ustawa. Aby dobrze skonstruować instrukcję BHP, należy znać się na przepisach. Gotową instrukcję znajdziesz w sklepie internetowym www.bhpex.pl. Również tak zakupić możesz niezbędne oznaczenia do pomieszczeń lub na plac budowy. W ofercie: znaki przeciwpożarowe, tablice budowlane, instrukcje o pierwszej pomocy czy sanitarne. Każdy znak oferowany przez firmę BHPEX, spełnia wszystkie normy. Wybór znaków jest bardzo duży, a ich cena konkurencyjna.\nBogaty wybór profesjonalnych sprzętów, mebli, narzędzi ogrodniczych i wielu innych elementów wyposażenia ogrodu lub domu znajdziesz na stronach internetowego sklepu puna.pl.\nOferta sklepu obejmuje sprzedaż wielu przedmiotów, konstrukcji i sprzętów, dzięki którym Twój przydomowy ogród stanie się miejscem bardziej eleganckim, funkcjonalnym i przyjaznym w codziennym użytkowaniu. Przykładem takich przedmiotów są elementy małej architektury ogrodowej, w tym pawilony foliowe i altany ogrodowe metalowe, których ceny są niezwykle przystępne, zachęcając do zmiany dotychczasowej aranżacji swojego ogrodu. W sklepie puna.pl znajdziesz również wiele narzędzi ogrodniczych, które mogą przydać się w pielęgnacji i konserwacji terenów zielonych.\nSklep rowerowy opony\nChcesz zabrać swojego malucha na wycieczkę rowerową? Możesz kupić mu rower na rowerowy-raj.pl. Dla siebie również znajdziesz odpowiedni sprzęt oraz akcesoria – wejdź i sprawdź!\nRowerowy-raj.pl to sklep rowerowy – opony w nim, jak i inne akcesoria, kupisz tanio. Jakość oferowanych produktów jest bardzo dobra, a ich wybór ogromny. Poza oponami, z akcesoriów, masz możliwość kupienia błotników, bagażników, pedałów oraz wiele innych. Samych rowerów w ofercie jest bardzo dużo. Znajdziesz tam rowery trekkingowe, szosowe, miejskie, dla dzieci czy elektryczne. Poza rowerami, warto zapoznać się z ofertą odzieży oraz akcesoriów takich jak np. torba rowerowa, która ułatwia podróżowanie.\nRestauracja z dowozem na Mokotowie\nNie ma dwóch osób, które miałyby identyczne upodobania smakowe. W Polsce nadal dużą popularnością cieszy się kuchnia włoska i francuska. Są one znacznie lżejsze niż kuchnia polska.\nCi, którzy chcieli zjeść pyszne danie przygotowane przez restaurację na wysokim poziomie, powinni koniecznie zajrzeć do restauracji Milanovo. Oferuje ona np.:\nOferuje również dowóz dla tych, którzy chcieliby zjeść dania w firmowym biurze czy w zaciszu domowego kąta. Jeśli potrzebna jest Ci sprawdzona restauracja z dowozem na Mokotowie, to z pewnością ta restauracja jest warta rozważenia. Zamówienie zostanie dowiezione w wybrane miejsce przez Ciebie, jeśli wyniesie ono jedynie min. 30zł.\nCopyright © foodle.pl 2019


MASZ OCHOTĘ NA WITALNOŚĆ!?\nOdpowiednia mieszanka przypraw i ziół jest kluczowa dla witalnego odżywiania. Przyprawy stymulują bowiem w równym stopniu ciało i duszę. Zwiększają także radość ze wspólnego gotowania.\nDzięki różnorodnym kolorom, smakom i zapachom przyprawy są świętem dla wszystkich zmysłów!\nWYJĄTKOWA PRZYJEMNOŚĆ GRILLOWANIA\nNieważne, czy serce przyspiesza Ci na widok grillowanych żeberek, steku czy warzyw. Wśród mieszanek Kotányi GRILL na pewno znajdziesz propozycję gwarantującą właściwy smak.\nPYSZNA, POPULARNA, KURKUMA!\nKURKUMA - wszyscy chcą o niej rozmawiać, wszyscy chcą spróbować. Nowa KURKUMA to trendowa mieszanka wyselekcjonowanych przypraw, która w łatwy i wygodny sposób urozmaici twoje posiłki. KURKUMA - Mieszanka przypraw do wielu różnych dań - spróbuj różnych wariantów!\nSzczególna przyjemność w wegetariańskie dni! Dla tych, którzy lubią bezmięsne dni, ale nie chcą rezygnować z dobrego smaku. Dopraw swoje dania wegetariańskie i korzystaj z mieszanek przypraw VEGGY Kotányi bez soli.\nSą wszechstronne, oferują różnorodność w kuchni i umożliwiają indywidualne wykorzystanie soli.\nŚwieżo przyprawione jednym ruchem ręki\nŚwieżo mielone zioła i przyprawy, uwalniające swój aromat w chwili użycia, w nowoczesnym i funkcjonalnym opakowaniu - to linia przypraw Kotányi w młynkach.\nMożliwość wyboru grubości mielenia oraz elegancka i wygodna forma młynka pozwala na użycie tych produktów do każdej potrawy w dowolnie wybranej chwili.


LSD kończy 70 lat - National Geographic\nNiewiele rzeczy w historii ludzkości budziło tyle kontrowersji, co środki odurzające. Różnymi sposobami - wdychając, wciągając, pijąc, paląc czy żując - zażywały je wszystkie ludy świata\nW zeszły piątek, 16 kwietnia 1943 r., zmuszony zostałem przerwać pracę w laboratorium i wczesnym popołudniem pojechałem do domu, jako że poczułem niezwykłe pobudzenie w połączeniu z niewielkimi zawrotami głowy. W domu położyłem się i zapadłem w całkiem przyjemny stan odurzenia, charakteryzujący się ekstremalnie ożywioną wyobraźnią - wpis o takiej treści trafił do dziennika dr. Alberta Hofmanna z Bazylei, a substancją, dzięki której umysł zaczął płatać mu figle, było LSD – psychoaktywna pochodna ergoliny wyprodukowana ze sporyszu. Hofmann wcale nie planował jej zażyć. Stało się to przypadkiem.\nAlbert Hofmann studiował chemię na Uniwersytecie w Zurychu. Interesował się głównie budową chemiczną roślin i zwierząt, przeprowadzając przełomowe badania nad często występującym związkiem organicznym, chityną, z czego w roku 1930 otrzymał doktorat z wyróżnieniem.\n- Sporządziłem tę substancję jako lek. To nie moja wina, że ludzie jej nadużywają - tymi słowami przez długie lata Hofmann bronił swojego wynalazku. Miał nadzieję, że LSD wniesie ogromny wkład w psychiatrię, zwłaszcza w diagnozowanie i leczenie schizofrenii. Przez jakiś czas firma Sandoz sprzedawała LSD 25 pod nazwą Delysid.\nKilka dni po pierwszym eksperymencie z zażyciem LSD, Hofmann sięgnął po większą dawkę. Rezultat określił jako "straszną podróż": Substancja, z którą chciałem eksperymentować, wzięła mnie we władanie. Przepełniał mnie wszechogarniający strach, że zwariuję. Zostałem przeniesiony do innego świata, w inny czas - napisał chemik.\nDziś wiemy, że miał do czynienia z jednym z najsilniej działających halucynogenów, jakie znamy. Jego dawki ważone są w mikrogramach (zamiast miligramów), a tylko jeden procent przyjętej substancji dociera do mózgu. Odkrycie Hofmanna miało zrewolucjonizować psychiatrię. Swoje plany wobec niego miały też amerykańskie wojsko i CIA. I pewnie skończyłoby się na mniej lub bardziej udanych eksperymentach nad możliwościami kontroli ludzkiego umysłu, gdyby nie fakt, że substancja wpadła w ręce hipisów. Stała się symbolem całego pokolenia i jego stylu życia, tak znienawidzonego przez ówczesny establishment, z prezydentem Richardem Nixonem na czele. Wprawiono w ruch potężną machinę propagandową. LSD miało powodować falę samobójstw ludzi rzekomo przekonanych o tym, że potrafią latać. Pisano, że może wywoływać uszkodzenia genetyczne.\nZresztą dotyczyło to nie tylko LSD, ale również całej masy innych halucynogenów. Narkotykowa prohibicja umacniała się.\nTolerancja na działanie narkotyków jest u każdego inna. Uzależnienie fizyczne w przypadku opiatów często prowadzi do wzrostu odporności na ich działanie. Rosną więc przyjmowane dawki, a tym samym – pomijając morfinę – ryzyko przedawkowania. Innym problemem, na który zwraca uwagę prof. Fiona Measham, kryminolog z Uniwersytetu Durham, jest przestępczość, jaką generują środowiska uzależnionych, szczególnie od substancji wstrzykiwanych.\nRząd USA zakazał sprzedaży LSD w 1966 roku, wkrótce podobne decyzje podjęły inne kraje. Hofmann przez wiele lat utrzymywał, że wyrok ten jest bardzo niesprawiedliwy, a lek nie powoduje uzależnienia. Jako dowód potwierdzajacy tę tezę, stawiał siebie samego. W pewnym momencie życia przyznał jednak, że LSD w niewłaściwych rękach może być substancją niebezpieczną. Doświadczenia podsumował w 1979 roku w książce "LSD - moje trudne dziecko", która opisuje psychiczne i fizyczne skutki używania narkotyku. Albert Hofmann zmarł w wieku 102 lat z przyczyn naturalnych 29 kwietnia 2008 w położonym nieopodal Bazylei Burg im Leimental.\n2019-10-30 | Nauka\nZnany fizyk przekonuje, że ludzkość już dawno powinna porzucić wiarę w drugą i kolejne szanse, a dowodem...


Premier Rosji odwołał głównego lekarza sanitarnego Oniszczenkę - Rynki wschodnie\nPremier Rosji odwołał głównego lekarza sanitarnego Oniszczenkę\nDodano: 24-10-2013, 09:17\nPremier Dmitrij Miedwiediew odwołał wpływowego głównego lekarza sanitarnego Rosji Giennadija Oniszczenkę, o którym głośno było od lat w związku z wieloma nakładanymi przez niego zakazami importu żywności z różnych krajów, i mianował go swoim doradcą.\nOniszczenko, który kierował także federalną służbą ds. nadzoru w sferze ochrony praw konsumentów (Rospotriebnadzor), powoływał się na względy sanitarne, zakazując importu wina, owoców i wody mineralnej z Gruzji w 2006 roku, produktów mlecznych z Białorusi w 2009 roku czy warzyw z Unii Europejskiej w 2011 roku. Ostatnio były to zakazy importu produktów mlecznych z Litwy, wina z Mołdawii i czekolady z Ukrainy.\nJak podkreśla agencja Associated Press, zakazy te powszechnie postrzegano jako instrument, służący wywieraniu presji politycznej i ekonomicznej w stosunkach Moskwy z byłymi republikami radzieckimi i innymi krajami.\nOniszczenko wsławił się też wieloma ekscentrycznymi wypowiedziami, co przysporzyło mu sporej popularności w internecie. M.in. twierdził kiedyś, że człowiek potrzebuje tylko 20 minut snu na dobę. Przestrzegał też przed jedzeniem sushi, twierdząc, że żołądki Rosjan nie są przystosowane do tej japońskiej potrawy. Mieszkańców Moskwy przestrzegał przed udziałem w organizowanej przez antykremlowską opozycję demonstracji, "argumentując", że demonstrowanie, gdy temperatura przekracza 20 stopni Celsjusza grozi udarem cieplnym.\nRYBKA 2013-10-27 05:29:17


y wpływ na to ma w dużej mierze działalność człowieka. Aby żyło nam się lepiej i wygodniej, często sięgamy po rozwiązania, które niestety nie są dla przyrody dobre. Doskonałym tutaj przykładem jest sposób wytwarzania energii elekt\nDodane: 19-07-2019 09:28\nW ostatnim czasie możemy zauważyć niepojące zjawisko dramatycznego pogarszania się stanu powietrza. Niestety wpływ na to ma w dużej mierze działalność człowieka. Aby żyło nam się lepiej i wygodniej, często sięgamy po rozwiązania, które niestety nie są dla przyrody dobre. Doskonałym tutaj przykładem jest sposób wytwarzania energii elektrycznej. Co prawda, chyba nikt z nas\nKilka faktów o drzwiach antywłamaniowychCoraz więcej Polaków korzysta z pomocy prawnikaProtezy zębów stałychZiarna kawy to podstawaZnaleźć dobrego prawnika? Nie?O wspinaczkach - co warto wiedzieć?Jak się tanio i skutecznie dogrzać zimą?Kwestia dla prawnika. O prawieTeksty techniczneO odżywkach, krótko i na tematCo musisz wiedzieć o tarasachNaklejki, subtelne formy reklamyLighting and wires - electricians domainHave You ever been in Spain?Porady prawne- i te darmowe i te płatne. Które lepsze?Myjnie bezdotykoweZawód i profesja, a zarazem pasja- geodeciSolary - modne czy opłacalne?Tanie pozycjonowanie stron wwwPrzewóz i transfer lotniskowy. Co i jak?Stomatolog w KatowicachRozwody, sprawy rodzinne, prawo - poradnikArtykuł technicznyPierwsze zakupy po porodzie4 Prostych Metod Aby Znaleźć Dobrego PrawnikaO kosztach pozycjonowaniaBrak czasu do opieki nad senioremO psychoterapii i psychologach b?r ta vare p? helsen din - selv tennene Odżywki białkowe i inne suplementy


Zamknęli dziecko w pralce i nagrywali telefonem filmiki. We wtorek usłyszą wyrok\nZamknęli dziecko w pralce. Wpadli przez nagrywane telefonem filmiki [AKTUALIZACJA]\nDwaj mężczyźni z Radomia, którzy w ubiegłym roku znęcali się nad dzieckiem usłyszą we wtorek wyrok. 22-letni Tomasz K. i 18-letni Adam B. zamykali dwuletniego chłopca w pralce, po czym naśmiewając się z płaczącego i przerażonego dziecka, nagrywali wszystko telefonem. Prokuratura Rejonowa w Radomiu oskarżyła mężczyzn o znęcanie się fizyczne i psychiczne ze szczególnym okrucieństwem.\nPaskudne morderstwo w Brazylii\n13-latka zabiła swoją siostrę będącą w 8. miesiącu ciąży, rozerwała jej brzuch i oddała dziecko porywaczowi\nTomasz K. był partnerem matki dziecka, pod którego opieką pozostawiła ona chłopca. Pod jej nieobecność do Tomasza K. dołączył znajomy, Adam B. Dwaj młodzi mężczyźni zamiast odpowiedzialnie opiekować się powierzonym im chłopcem, postanowili w niedopuszczalny sposób pobawić się jego kosztem. Wpadli na zupełnie odbiegający od wszelkich norm zdrowego rozsądku pomysł, żeby zamknąć go w pralce. Według śledczych dziecko spędziło tam w ten sposób około jednej minuty. Rzeczniczka prokuratury tak opisywała całe zajście:\nNagrywali z tego zdarzenia filmik telefonem komórkowym, który potem ukazał się w sieci. Naśmiewali się z chłopca, a także fotografowali go z włożonym do ust papierosem.\nNa nagraniu widać, jak dwulatek płacze, znajdując się w stanie skrajnego przerażenia. Bije też rączkami w drzwi pralki, bezskutecznie próbując się uwolnić. Oskarżeni dopuścili się zdaniem śledczych nie tylko szczególnego okrucieństwa, ale też przede wszystkim narażenia na uszczerbek zdrowia i życia dziecka. Mamy nadzieję, że usłyszą odpowiedni dla ich czynów wyrok.\nSąd dzisiaj wydał wyrok dla dręczycieli dziecka. Tomasz K. został skazany na 1,5 roku więzienia, natomiast jego znajomy Adam B. na rok pozbawienia wolności.\nZnęcanie się Wyrok Dziecko Radom


Filipfm - Autokącik\nFilipfm last won the day on April 6 2021\nFilipfm had the most liked content!\nFilipfm replied to Filipfm's topic in MotoSport\nTak, tez slyszalem, ze gosc przejezdza Recce i tyle mu wystarczy Ale sposobal mi sie komentarz w trakcie realcji z power stage, gdzie wlasnie padło, ze Isabella jest nauczycielką matmy i pewnie powiedziała dzieciom ze szkoły o swoim hobby i że jej nie będzie kilka dni ale pytanie czy mieli świadomość na jakim poziomie to hobby się odbywa\nElektromagnetyczny czujnik parkowania - warto?\nFilipfm replied to TWENTIS's topic in Motokącik\nTo juz chyba lepiej czujniki w ramce rejestracji albo kamerka skoro nie chcesz/nie mozesz wiercic zderzaka\nTak, pilotowany przez nauczycielkę matematyki No umie w motorsport\nFilipfm replied to rwIcIk's topic in Motokącik\nBo panstwo jest po to, zeby obywatel czuł przed nim respekt! I musiał brac urlop, zeby coś załatwić\nPięknie pokazuje jak mocna jest konstrukcja tego auta a w zasadzie to samo "safety cell" bo buda jest z tektury Prawie jak kiedyś Bgrupy\nja pisalem o koncu lat 90tych\nTo zalezy gdzie byla siedziba leasingu. Potem sie dorobili oddziałów i na ogół większość województw mają obsłużone i można mieć z w miarę lokalną blachą.\nDzisiaj akurat w Warszawie jakiś pan na DW postanowił, ze zlikwiduje lukę, w którą chcę wjechać i sprawdzi, czy nadal ma sprawny klakson więc owszem - nie blacha tutaj decyduje. Zła sława blach na W wynikała kiedyś oprócz samej niechęci do Stolicy, takze z faktu, ze floty handlowców i innych repów i dostawców śmigało na W, a przez targety i dedlajny wyczyniali cuda na drogach.\nBlachy na W są średnio lubiane w całej Polsce w Warszawie tolerowane ale też ze zmianą pasa nie jest różowo Pamietam jak się spopularyzował leasing to na Śląsku widziałem pare aut z naklejką - sam jesteś ciul, nie jestem z Warszawy, auto jest w leasingu\nNoo. Ostatni tytuł Loeba w 2012, ale trzeba przyznac, ze oprocz wybryku Otta, jest mocno francusko i szacun dla Ogiera, ze w przeciwienstwie od naszej drama-queen z F1, wygrywa roznymi autami, niekoniecznie dominującymi w stawce\nFilipfm posted a topic in MotoSport\nZaczęło się Monte Na shakedownie pazur pokazał wielki mistrz - Seb Loeb Będzie ciekawie jak to na Monte. Ciekawe jak będzie wyglądał cały sezon z hybrydami i memik Można by podmienić dolną część\nNawet niebrzydkie z zewnatrz W srodku kontrowersyjne przez ten tableto-telewizor, ale to juz sie pojawia w autach. Pasazer moze cos poustawiac i przesunac blizej kierowcy, albo ogladac sobie film Natomiast po linii bocznej to myslalem, ze to jakis odgrzewany kotlet, bo linia okien i dachu bardzo podobne do obecnej generacji\nFilipfm replied to Polarny's topic in Motokącik


7 706,67 zł/m2 cena: 289 000 zł\nPosiadamy na sprzedaż słoneczne i ciche mieszkanie na ul. Spokojnej w Bydgoszczy. Mieszkanie ma powierzchnie 37,5 m2 i posiada dodatkowo balkon francuski oraz piwnicę. Mieszkanie znajduje się na III piętrze bloku. Mieszkanie świeżo po remoncie wykończone pod klucz.\nNa zdjęciach przedstawione poprzednie realizacje inwestorów.\nMieszkanie w pełni wyposażone gotowe do wprowadzenia\nMieszkanie na III piętrze, dobrze nasłonecznione oraz ciche. Mieszkanie ze świetną lokalizacją w pobliżu liczne punkty usługowe, tereny zielone oraz komunikacja miejska. Do mieszkania przynależy piwnica. Dostępne miejsce postojowe w okolicy nieruchomości. Możliwość przerobienia balkonu francuskiego na standardowy za dodatkową opłatą.\nRzut znajdujący się na zdjęciu dotyczył układu mieszkania przed remontem.\nMożliwość przerobienia balkonu francuskiego na standardowy za dodatkową opłatą.


Solaris dostarczy 16 przegubowych autobusów elektrycznych do Rumunii - Energetyka24\n21 maja 2020, 16:51\nSolaris i władze rumuńskiego miasta Krajowa podpisali umowę na dostawę 16 autobusów elektrycznych Urbino 18 electric. Przegubowe pojazdy zawitają do Krajowej w pierwszej połowie 2021 roku. Władze miasta po raz pierwszy zdecydowały się na pojazdy bateryjne, dlatego w ramach kontraktu Solaris dostarczy także ładowarki – zarówno urządzenia do nocnego ładowania, jak i szybkie ładowarki pantografowe.\nWładze miasta Krajowa w południowej części Rumunii zakupiły szesnaście 18-metrowych autobusów marki Solaris. Zgodnie z umową podpisaną 28.04., Krajowa otrzyma wszystkie elektrobusy najpóźniej w lipcu 2021 roku. Wartość kontraktu wynosi około 12 mln euro, z czego większość pochodzi ze środków europejskich. Inwestycja w ultranowoczesne, bezemisyjne autobusy poprawi jakość powietrza w mieście i podniesie komfort życia mieszkańców.\nNapęd w przegubowych elektrobusach zapewni silnik centralny o mocy 240 kW. Każdy z elektrycznych pojazdów będzie posiadał baterie Solaris High Energy. Magazyny energii będą ładowane poprzez tzw. „odwrócone” pantografy, czyli urządzenia, które będą opuszczać się na autobus z masztu ładowarki pantografowej.\nTo pierwsza inwestycja miasta w autobusy bateryjne. W ramach kontraktu Solaris jest odpowiedzialny także za dostarczenie niezbędnej infrastruktury ładowania pojazdów. Wraz z autobusami do miasta zawita 20 ładowarek. W ciągu dnia Urbino electric będą uzupełniały energię w bateriach za pomocą 4 ładowarek pantografowych, nocą zaś poprzez 16 ładowarek plug-in.\nW klimatyzowanych Solarisach zostanie zapewniony dostęp do sieci WiFi, a pasażerowie będą mogli podładować swoje telefony za pomocą kilku ładowarek USB. Na pokładzie dostępny będzie system informacji pasażerskiej, a także złożony z 7 kamer monitoring, zwiększający bezpieczeństwo i komfort podróżowania. Ponadto w autobusach zostaną zamontowane urządzenia liczące pasażerów.\nSolaris jest jednym z czołowych producentów autobusów elektrycznych w Europie. Portfel zamówień obejmuje w tej chwili około 1000 zero-emisyjnych pojazdów, które producent sprzedał już do 18 państw. Krajowa jest drugim miastem w Rumunii, które zdecydowało się na autobusy elektryczne Solaris w swojej flocie. 41 pojazdów Urbino 12 electric producent dostarczył już do Kluż-Napoki. (Solaris)


Męskie markowe koszulki - ponad 1500 wzorów | Esatna.pl\nwprowadzenie → CHŁOPCÓW → koszula\nDiamond Supply Co FACET TONAL CREAM\n76 zł 189 zł\nNa naszym sklepie znajdziesz tylko najlepszych marek koszule męskie wykonane z wysokiej jakości bawełny z tych środków znane marki z skateboarding. Bawełna jest używany do produkcji koszulek dość często i ze swoich doskonałych właściwości. Nie tylko dlatego, że jest wygodny w noszeniu, ale także oddychający, więc to nie jest gorąca nawet w cieplejsze dni. Koszulki mają zarówno krótkie i długie rękawy. Mamy wiele wzorów, motywów i odmiany koszulkach z lub bez nadruku. W wielu kolorach i we wszystkich rozmiarach. Duża część również pochodzi z limitowanej edycji, która nanejdete nigdzie indziej!


Budowa werandy - StolarkaBP.pl\nZaoszczędzisz sobie wiadro pieniędzy, robiąc to samemu. Mój brat był notowany na ponad 2000 funtów za werandę podobnej wielkości jak mój. Ja zbudowałem moją za 431,96 funtów. Jeśli więc chcesz mieć werandę, zadaszenie, zadaszenie tarasu, pergolę lub zwykłą chudą, to może spróbuj sam i zaoszczędzisz ponad 1000 funtów. (Miałem już dobry wybór śrub i wkrętów, więc kosztowałoby to kolejne 30- 40 funtów).\nZanim zaczniesz, jedno ważne pytanie, które wiele osób mi zadało, brzmi: Czy moja weranda wymaga pozwolenia na planowanie? Często nie będziesz potrzebował pozwolenia na budowę, ale sprawdź poniższą listę i trzymaj się wytycznych. Więcej informacji na ten temat można również znaleźć w brytyjskim portalu Planning Portal i zawsze warto sprawdzić w lokalnym wydziale planowania przed rozpoczęciem budowy.\nWymagania dotyczące pozwolenia na budowę na Verandzie:\nNie może być szerszy niż istniejący budynek.\nMaksymalna głębokość dla budynku jednokondygnacyjnego nie może przekraczać 3000mm dla budynku przyłączonego i 4000mm dla budynku wolnostojącego.\nMaksymalna wysokość nie może przekraczać 4000 mm.\nMaksymalna wysokość okapów w granicach 2000mm od granicy nie może być większa niż 3000mm.\nPodesty podniesione nie mogą być wyższe niż 300mm.\nNie wolno wystawać przed główną elewacją lub elewacją boczną przed autostradą publiczną.\nCałkowita powierzchnia gruntu pokrytego werandą nie może przekraczać 50% powierzchni gruntu wokół pierwotnego domu.\nMiejmy nadzieję, że masz teraz dobre pojęcie o wielkości i kształcie swojej werandy, ale jeśli chcesz spróbować samemu, będziesz potrzebował kilku podstawowych narzędzi. Tak więc podstawowe będą obejmować dobre wiertło z mieszanką różnej wielkości drewna i wierteł do murów, piła tarczowa, piła ręczna, wyrzynarka, młotek, dłuto, miarka taśmy, kątomierz, zestaw kwadratowy i ołówek.\nPo ustaleniu wielkości werandy musiałem sprawdzić, czy rzeczywiście zmieści się ona pod okapem naszego dachu. Mieszkamy w domku letniskowym, stąd dach schodzi dość nisko, musiałem więc zdecydować, czy górna krawędź werandy będzie przechodzić nad okapem dachu, czy pod nim. Na szczęście okap był na tyle wysoki, że można było zejść pod nim i pozwolić, aby spłynął do końca werandy, nie schodząc za nisko. Wymiary są:\nWysokość górnej krawędzi (pod okapem)- 2400mm\nWysokość dolnej krawędzi - 2150 mm\nDługość - 2400mm\nSzerokość - 6900mm\nPoczątkowo chodziło mi o kąt spływu z dachu (spadek), aby nie dopuścić do stagnacji wody. W końcu skończyłem z 4-stopniowym nachyleniem, które było wystarczające. Woda o wiele łatwiej siada na plastiku niż na szkle, więc należy o tym pamiętać przy planowaniu własnego.\nPrzy szerokości prawie 7 m wiedziałem, że dwa stanowiska wsparcia nie wystarczą, ale trzy powinny być w porządku. Rozważaliśmy wystające 3 metry do ogrodu, ale uznaliśmy, że 2,4 metra wystarczy. Długość 3 metrów kosztowałaby około 120 funtów. Do budowy użyłem drewna budowlanego, a do płatwi kilka podstawowych 2×4 sosny. Jeśli chcesz mieć grubą, stabilną konstrukcję, to poszukaj drewna certyfikowanego do budowy C16. Rozejrzałem się po okolicy i starałem się znaleźć rozsądnego kupca z dobrą ceną dostawy. W końcu znalazłem świetnego handlowca na eBayu z dobrymi cenami i darmową dostawą następnego dnia. Szukam sprzedawcy - Builders Emporium. Na eBayu kupiłem również wszystkie inne przedmioty od różnych sprzedawców, w tym słupki nośne 100 x 100, mocowania słupków nośnych ze stali ocynkowanej, faliste blachy dachowe Vistalux o dużej wadze (1,1 mm) z tworzywa sztucznego oraz mocowania blach dachowych Vistalux. Lubię zakupy w serwisie eBay, ponieważ ceny są na ogół dużo lepsze niż gdziekolwiek indziej i przed zakupem można zapoznać się z ocenami i opiniami sprzedawców. Pozostałe moje artykuły zostały zakupione w lokalnym B&Q, który oferuje również dostawę nieporęcznych przedmiotów, jeśli nie masz odpowiedniego transportu. Sprawdź to tutaj.\njak zbudować swój własny werandahow jak zbudować swój własny werandahow jak zbudować swój własny werandahow jak zbudować swój własny werandach.\n150 x Zamocowania Vistalux\n10 x 2440 mm faliste arkusze PVC (1,1 mm)\n3 x ocynkowane 100 x 100 mm wsporniki słupków\n12 x 2,4 m 6×2 (47x150 mm) drewno impregnowane C16\n2 x 3.6m 4×2 (47x100mm) drewno impregnowane C16\n2 x 3.6m 6×2 (47x150mm) drewno impregnowane C24\n16 x 1,8 m 4×2 (9x18 mm) drewno sosnowe\n3 x 2.4m 100x100mm drewno impregnowane\n12 x 120 mm śruby z łbem sześciokątnym M10 i kołki rozporowe\n12 x 60 mm śruby z łbem sześciokątnym M10 i korki\n6 x 110 mm śruby M10 i nakrętki (łącznie z podkładkami)\nAby ukończyć tę pracę, należy rozważyć zainwestowanie w kilka niezbędnych narzędzi. To jest to, co polecam, ale można iść na kompromis tam, gdzie budżet na to nie pozwala:\nKierowca wiertarki i kierowca udarowy - Zawsze taniej jest przy zestawie - Zestaw kombi Dewalt\nPiła tarczowa - Bezprzewodowa piła tarczowa Dewalt\nWyrzynarka - Wyrzynarka akumulatorowa Dewalt\nZestaw gniazdo i wiertło - Zestaw Makita 50 szt.\nPiła ręczna - 22″ piła 8TPi\nMiara taśmy - 8m jest idealna do tej pracy\nProkursor - spróbuj tego\nZestaw kwadratowy - lub dekarz kwadratowy\nOłówek - stolarze ołówek\nLinijka metalowa - lub aluminiowa\nKrok 1. Zmierzyć wszystko do góry i znaleźć równą odległość dla 3 słupków, które mają być umieszczone. Nie zbliżajcie się do krawędzi werandy. Wejdźcie około 300mm na każdym końcu i 200mm w kierunku domu wzdłuż krokwi. Umieścić wspornik na podłodze i zaznaczyć miejsce, w którym będą znajdować się cztery otwory. Wywiercić cztery otwory wiertłem murarskim i włożyć korki. Upewnij się, że masz do tego dobre wiertło z młotkiem, bo inaczej będziesz tam cały dzień. To była jedna z najtrudniejszych części budowy nawet z dobrym wiertłem. Przykręćcie każdy narożnik w dół i powtórzcie z pozostałymi dwoma słupkami podpierającymi.\nKrok 2. Przygotować stanowiska wsparcia. Na nich usiądą wasze dwa drewna 6×2, więc będziecie musieli wyciąć część górną. (47x150mm) Zmierz całkowitą wysokość, w moim przypadku było to 2000mm plus 150mm dla belek poprzecznych, więc łącznie 2150mm. Odetnij 250mm u góry piłą tarczową, następnie zaznacz płytkę dla belek poprzecznych i wytnij ten przekrój. Po całkowitym włożeniu słupków do wsporników. Powinny one być szczelnie przylegające i stać samodzielnie.\nKrok 3. Zamocuj belki poprzeczne (3600x47x150mm). Aby zapewnić dobrą podporę na całej długości dwóch belek, przeciąłem obie pod kątem i przymocowałem oraz przykręciłem do środkowego słupka podpory. W tym celu wystarczy zacisnąć lub powiązać oba słupki razem i przyciąć jeden koniec obu belek piłą tarczową pod kątem. Podczas wiercenia i mocowania śrub M10 użyłem kilku innych elementów, które pomogły mi wszystko ustabilizować.\nKrok 4. Następny był montaż belek 3,6 m (47x100 mm) do domu, co było dość trudnym zadaniem. Ponowne wiercenie w cegle nie było łatwe, ponieważ musiałem wbić się w ścianę o około 80 mm. Wybrałem w sumie 10 punktów wzdłuż ściany, wywierciłem, zatkałem i zamocowałem belki podczas dokręcania kluczem zapadkowym.\nKrok 5. Krokwie. Było to stosunkowo proste, gdy opracowałem kąty cięcia. Aby krokwie zmieściły się pod okapem domu, musiałem wyciąć wgłębienie w drewnie i ponownie na drugim końcu, aby zachować 4 stopnie spływu. Do obliczenia kątów cięcia krokwi użyłem tego kalkulatora trójkątów online. Poniższy rysunek może pomóc Ci zrozumieć, jak to osiągnąłem.\nW tym momencie popełniłem błąd. Zmierzyłem i pociąłem drewno z każdego końca. Nie zdawałem sobie sprawy z tego, że każdy kawałek drewna miał nieco inną długość, co oznaczało, że cięcia na każdym z nich były nieco inne. Na szczęście wcześnie zauważyłem swój błąd i oznaczyłem wszystkie krokwie z jednego kawałka i jednego końca, aby upewnić się, że wszystkie są takie same. Po wycięciu wszystkich nacięć piłą tarczową i wyrzynarką zaznaczyłem 12 równych punktów wzdłuż werandy i wyciąłem każdy z nich na miejscu. Następnie przykręciłem każdy z nich wkrętami wzdłuż górnej części z przodu i krawędzi wzdłuż ściany. To była właśnie ta część konstrukcyjna. Teraz przejdźmy do zadaszenia.\nKrok 6. Pokrycie dachowe musiało być podparte płatwiami, które są to mniejsze długości drewna pasujące do krokwi w poprzek. Mają one zapewnić dobre podparcie i punkty mocowania wzdłuż werandy dla arkuszy blachy dachowej. Poszedłem po dość małą płatew (9x18mm), ale z perspektywy czasu powinienem był pójść po coś nieco większego. Były one trochę słabe i miejscami wypaczone. Ostatnim zadaniem było przymocowanie arkuszy blachy do płatwi. Oznaczało to wspinanie się po drabinie i przykręcanie pilotażowych otworów wzdłuż arkuszy. Umieściłem 3 rzędy płatwi i w sumie 15 wkrętów na arkuszu. Ważne jest, aby używać odpowiednich mocowań dachowych do mocowania arkuszy blachy na miejscu. Te wkręty z nakrętkami zabezpieczają przed przeciekaniem wody przez arkusze. Wystarczy upewnić się, że punkty wkrętu znajdują się na górze falistego łuku, a nie w zanurzeniu. Upewnij się również, że użyłeś odpowiedniej ilości wkrętów do zamocowania każdego z nich na swoim miejscu. Nie chcesz, aby Twój żagiel był jak szoty odpływające przy silnym wietrze. Słyszałem, że można uzyskać mocowania z takimi końcówkami jak wiertła, które można wkręcić prosto w PCV i drewno bez konieczności wstępnego wiercenia otworów pilota.\nOszczędzaj więcej pieniędzy\nJeśli chcesz zaoszczędzić trochę pieniędzy na wszystkie swoje projekty typu "zrób to sam", skorzystaj z serwisu cash back, takiego jak 'TopCashBack'. Korzystałem z tej strony przy wszystkich moich zakupach online i w ciągu zaledwie 2 lat zgromadziłem ponad 400 funtów. Miły mały bonus za kilka nowych narzędzi!\nZobacz także: Budowa warsztatu ogrodniczego\nPodejście do szkieletu podłogowego z odpowiednim planowaniem i pielęgnacją, tak jak w przypadku każdej innej...


Renowacja „Wiecznego Indianina” pod opieką Polaka - Dziennik Związkowy | Polish Daily News\nStrona główna Chicago Renowacja „Wiecznego Indianina” pod opieką Polaka\nStatua Wiecznego Indianina w Lowden State Park fot.IvoShandor/Wikipedia\nNiesprzyjająca pogoda oraz trudności z rozpoczęciem prac przesuwały w czasie odnowienie „Wiecznego Indianina”, stojącego na rzeką Rock w Lowden State Park. Konserwatorzy w trybie pilnym znów zajęli się projektem.\nPrace restauracyjne 270-tonowej statui Indianina miały zakończyć się w ubiegłym roku. Przesunięte o rok, teraz trwaja w przyśpieszonym tempie. Od czerwca oczyszczono już częściowo powierzchnię posągu oraz załatano największe pęknięcia.\n– Konserwacja rzeźby zakończy się w połowie lub pod koniec przyszłego roku – powiedział „Dziennikowi Związkowemu” główny opiekun projektu, konserwator Andrzej Dajnowski. Dlaczego tak długo? – Bo prace renowacyjne są niezwykle skomplikowane – dodaje Dajnowski.\nKonserwator wyjaśnia, że pomnik musi zostać dokładnie wyczyszczony przy użyciu pary, a następnie zostaną usunięte osady wapienne. Równocześnie przez cały czas są prowadzone badania, jakich materiałów należy użyć do iniekcji pęknięć i późniejszego uzupełniania powierzchni. Kolejne faza to zrobienie negatywów z uszkodzonych części. Na ich podstawie w studio konserwatora będą dorabiane brakujące elementy gipsu. Powstaną kolejne negatywny, które zostaną użyte do odlania gipsowych elementów.\n– Te ubytki są ogromne. Niektóre nawet wielkości połowy samochodu osobowego. A gdyby te części złożyć razem, to się okaże, że w rzeźbie brakuje nawet całego samochodu. Dodając brakującą fałdę na lewej nodze Indianina oznacza to kolejne kilkaset kilogramów betonu – mówi Dajnowski.\n– Nie oczekiwałem niczego łatwego, ale osobiście lubię wyzwania, bo to one dodają życiu uroku – dodaje konserwator.\nPostawiona 100 mil na zachód od Chicago statua „Wiecznego Indianina” była hołdem rzeźbiarza Lorado Tafta dla rdzennych mieszkańców tego regionu. W tym miesiącu minęła 104. rocznica postawienia rzeźby, którą każdego roku ogląda ponad 400 tys. turystów.\n– Cieszymy się, że prace renowacyjne już trwają – przyznaje Frank Rausa z pobliskiego miasteczka Sterling. Rausa wspólnie z małżonką przed 8 laty rozpoczął zbieranie funduszy na konserwację rzeźby. Dzięki prywatnym ofiarodawcom i grantom stanowym udało się zebrać ok. 848 tys. dolarów. W sumie tej znalazła się duża dotacja od drużyny hokejowej Chicago Blackhawks.\nPoprzedni artykułW.Brytania. Zarzuty wobec podejrzanego o planowanie zamachu na żołnierzy USA\nNastępny artykułPrzedstawiciel Departamentu Stanu: będziemy w Polsce tak długo, jak zechcecie


278 Shares 1813 views\nŻyjemy na przełomie XIX i XX wieku – w czasach, gdy wszystko zmienia się w szybkim tempie, alternatywnego epoki, mody, gustów, technologii. Czasami, aby nadążyć za postępem naukowym i technologicznym jest niemożliwe, nawet dla osób wykształconych jest koniecznością. Innowacje poszły tak daleko, że nie śmie nawet myśleć poprzedniej generacji, a przepływ informacji i aktualności pochłaniać tak, że w czasie wszystkich „połknąć” staje się całkowicie nierealne. Ponadto, szybki ruch do przodu dotyczy nie tylko sfery technologii informatycznych. Postęp przeniknęła do wszystkich sektorów, czy to rolnictwie lub sportu. Podobna sytuacja występuje w zakresie marketingu. Nowe trendy nie są zmuszeni czekać długo, a reklama staje się bardziej żywy i ciekawy. W tym artykule chciałbym poruszyć tylko mały kawałek branży marketingowej – nadmuchiwane reklamy, która nie jest jeszcze znana zbyt dużo, ale informacja może być przydatna nie tylko do specjalistów w reklamie, ale również prosty mieszczanie.\nPoprawiono czas reklamowy jest stopniowo zanika, zastąpiony przez umysł marketingu , reklamie karty „w ruchu”, które tworzą tkankę dynamicznego rysunku. Wraz z pojawieniem się ekspertów technologicznych zaczął tworzyć specjalne nadmuchiwane postacie, które mogą być różne nośniki reklamowe, a ze względu na swoją mobilność i oryginalności robią dobrowolnie lub przymusowo przyciągnąć uwagę – a zatem reklama robi swoje. Nadmuchiwane reklamy jest stosunkowo nowy, ale zyskała już swoich fanów. Jednym z najbardziej pamiętnych jej gatunku są Aero Mens.\nAero Mens (są one nazywane „taniec człowiek”) – ta, wykonana z mocnej tkaniny na obraz i podobieństwo ludzkiego ciała. Ich wysokość wynosi zazwyczaj od 3 do 7-8 metrów. Te dmuchane nośnik reklamy nazywana jest także powietrze, ponieważ są one wyposażone w specjalną sprężarkę (lub dmuchawą), która pompuje postać powietrze i utrzymuje go poziomu w całym okresie jego funkcjonowania. Wszystko co jest potrzebne do udanego Aero Mens pracy – jest podłączony do 220V dmuchawy. Inny zrobi to sam. A co najważniejsze, figura szyte w taki sposób, że prądy powietrza krążącego wewnątrz uczynić Aero Mens uczynić ruchy nieregularne ciała i rąk. Okazuje się, rodzaj tańca, dla których dane te są nazywane dynamiczne.\nDmuchane figury są łatwe do zainstalowania. Ich montaż trwa mniej niż 10-20 minut. Inną zaletą jest niski ciężar i objętość w stanie złożonym. Aero Mens łatwo zmieścić w torebce lub w bagażniku samochodu (w zależności od jego wielkości). Aero Mens są doskonałe nośniki reklamowe i genialny pomysł na biznes. Powodując logo, slogan lub adres firmy, możesz być pewien – musi zobaczyć. Z taniec człowieka jest niemożliwe, aby oderwać wzroku, co oznacza, że gdzieś będzie mimookom być zauważone i reklamy. Nawiasem mówiąc, pomieszczenie dla różnych napisów i rysunków jest więcej niż wystarczające. Zazwyczaj są one stosowane do ciała lub Aero Mens rękach. Ze względu na wysokość i kształt informacji jasności koloru będzie widoczna nawet z daleka.\nPrzeznaczeniem dynamiczne kształty mogą być bardzo zróżnicowane, na przykład:\nZainstalować Aero Mens przy wejściu do hali lub na stoisku\nZłóż dmuchaną postać imprezie sportowej – będzie służyć jako dobry dekoracji\nPopularnym aeromenov montaż w masowych uroczystości, różne imprezy kulturalne\nNadmuchiwane reklama – dobrym rozwiązaniem podczas kampanii promocyjnych i reklamowych\nJak widać, Aero Mens są unikalnym produktem reklamowym, powoli zyskuje popularność wśród marketerów. Przy takim tempie rozwoju technologicznego, nie ma wątpliwości, że są one mocno zajmują własną niszę w tej dziedzinie. A jeśli wziąć pod uwagę, że mogą być wykorzystywane nie tylko do reklamy, ale również w dekoracji wnętrz, jasna przyszłość tej nadmuchiwanej rysunku tylko pod warunkiem.\n811 shares 7722 views\n814 shares 6010 views\n536 shares 1140 views\n798 shares 1961 views\n714 shares 5867 views\n426 shares 8288 views\n396 shares 2985 views\n600 shares 3974 views\n462 shares 2453 views\n659 shares 4217 views\n204 shares 4919 views\n777 shares 3000 views\nKampania reklamowa w Internecie – cechy i zalety


do informacje ze zrodla: - www.almostpro.fora.pl\nWysłany: Śro 1:35, 09 Kwi 2014 Temat postu: do informacje ze zrodla:\nStarship - nothing's gonna stop us now Gdy rano je czeszÄ, bÄ\nnie boje sie ale czekam na rade i koszt dzieki [link widoczny dla zalogowanych] To tylko 10-cio dniowa kuracja.\nDodam jeszcze Ĺźe dolegliwoĹc z jaka zgĹosiĹam siÄ do lekarza: Mam ostatnio problemy z wlosami, wiec zalezy mi na kims sprawdzonym, ale tez kreatywnym I 8 dni za mna 34 zostalo Poza tym mĂłj maĹy strasznie ruchliwy jest czasami aĹź nieznoĹnie ale to nic przecieĹź w porĂłwnaniu z tym co maluchy potrafiÄ\nzafundowaÄ nam juĹź po urodzeniu siÄ PoczytaĹam troche Waszych wpisĂłw juĹź poporodowych... Zgadzam siÄ z opiniÄ\nJessica Simpson - I Wanna Love You Forever ja kolczyk mam jsuh 3 tyg i troche wiem o tym bo rozmawialam duzo na etn temat z profesjonalista i kolczyka sie nie smaruje bo przeciez ma sie zagoic rana a nie kolczykpozdro:*for all chodzi o powiekszanie ust, aquamid czy tluszczyk? dodam ze w biodrach np. -utwardzanie naturalnych paznokci - 40zĹ Wystarczy wczeĹniej zadzwoniÄ i omĂłwiÄ caĹÄ\nsytuacjÄ.MĂłj dom mieĹci siÄ w spokojnej, oddalonej od zgieĹku miasta okolicy (stachocin). Fidelta,\nno i oczywiĹcie.. Lubie sĹodycze.Taka czekolada gorzka ma w sobie sporo magnezu, wiec moĹźna skubnac od czasu do czasau.\n3. [link widoczny dla zalogowanych] A tak w ogole to nie jest tu zbyt tloczno.\nĹźeby rĂłwnomiernie jelita wypeĹniaĹ strawiony pokarm poza tym jaglana ma wiele zalet. wybraĹam siÄ wczoraj do gina bo od tygodnia mnie mdli itd ten mnie przebadaĹ poczym zapisaĹ gynalgin kiedy go spytaĹam co siÄ dzieje odpowiedzial tylko Ĺźe nic zĹego....wiÄc poco ten gynalgin?? ... mysle ze sa lepsze bezoperacyjne sposoby, np medycyna estetyczna i zabiegi u dr widerkiewicza teraz jestem ponad rok po zabiegu i czuje sie doĹÄ dobrze poza tym Ĺźe biodro mi sie niszczy i za 20 lat bede mieÄ endoproteze. [link widoczny dla zalogowanych]\npiĹy. wkurza mnie ,ze reklamuje soraje,a potem w wywiadzie przyznaje siÄ do kosmetykĂłw za600zĹ,ja wiem,ale przez to jest nieprawdziwa,a poza tym jak uwidziaĹam jÄ\ntpiĹam,normalnie Madonna ma na noc,taka gwiazda Wydaje mi siÄ Ĺźe psychoterapeuta i grupa sÄ\nnajwaĹźniejsze....bez ich wsparcia nie zrobiĹabym nic. ZĹa jestem, bo jem wg zasad. A Ty miaĹaĹ taki zabieg, wiesz coĹ na ten temat, czy po prostu chciaĹaĹ mi powiedzieÄ, Ĺźe jestem naiwna? niska ale ladna! mrowisku - nie jestes w stanie tak naprawde zrozumiec ludzi z\nA teraz? [link widoczny dla zalogowanych] sprintem na rowerku.WiÄcej mi siÄ nie chce\n. Pan Tomek Absolutny nr jeden ! Handel M. A diety nie trzymaĹam bez wspomagania. Pozdrawiam i dodam, Ĺźe jak czytam jak inne dziewczyny pochudĹy to dostajÄ skrzydeĹ! [link widoczny dla zalogowanych]\nMozarella z pomidorami MieÄ nadzieje w lepszy Ĺwiat , przecieĹź wierzysz tak jak ja Najgorzej jest z klatkÄ\n. A kto czeka to siÄ zawsze doczeka. ile razy w Ĺźyciu byĹam zadowolona z obciÄcia, i czego siÄ nasĹucham od znajomych, wszyscy tylko czekajÄ\n, Ĺźeby odrosĹy chodze tam od poczatku ciazy najpierw do dr arciszewskiego a potem do lipskiego. Po prostu oni sa inni, nie przystosowani do zycia z nami.\nchorob zakaznych?? Na NFZ moze zrobia i to samo na stole operacyjnym ale pacjent zostaje sam sobie.Fajnie gdy jest operowany w miejsu zamieszkania,gorzej niz 100km od domu.Poza trzeba pamietac ze warunki takie sa jak w domu,nie czujesz z jestes w klinice.PĹacisz i ĹźÄ\nza granica duzo mulzumanek idzie do lekarzy co robia operacje plastyczne i chca zeby im cos tam w pochwie zszyli. [link widoczny dla zalogowanych] i jeszcze ubiera je Eva Minge- Ĺźenada!\ndze na jedzenie. trzymam za was kciuki. Ponadto na nowy rok powziÄĹam postanowienie: Mam mieszane uczucia, po zabiegu mam kropki i chyba nie wysztkie wĹosy mi ze tak powiem nalaserowala, ale to jeszcze nic, najgorsze jest to, ze mnie ogolili maszynkÄ\nkĹuĹy, ale co mialamz robic? w sezonie wiosna/lato 2006 ? [link widoczny dla zalogowanych]\nNie sadze zeby mnie bylo stac na wynajecie mieszkania samej, najlepiej byloby dla mnie wynajasc pokoj.Z dojazdem nie byloby problemu bo pracuja tu ludzie z Turynu i dojezdzaja razem.Wiem, ze moze moje maile sa nieco infantylne, ale gdy tu przyjezdzalam bylam ze po 4 miesiacach wroce do Polski, teraz wszytjo sie zmienil.Rok to dlugo i musze choc odrobine poczuc sie jak u siebie, a mieszkanie w hotelu temu nie sprzyja. Problem z bulimiÄ\nciĹam mojego ukochanego ,wszystko zaczÄĹo siÄ pieprzyÄ...Teraz wiem co jest dla mnie warzne ,chcÄ mieÄ w przyszĹoĹci zdrowe dzieci ,staram siÄ jeĹÄ i nie myĹleÄ o tym Ĺźe trzeba to zwruciÄ .Narazie jest dobrze i mam nadzieje Ĺźe bÄdzie. TakĹźe serdecznie zachÄcam do ÄwiczeĹ. Candidaxx, ja mam nie tylko problemy z ubytkami, ale ogĂłlnie ze szkliwem - szkliwo siÄ \_zdziera\_ Potem byle maĹe podraĹźnienie zÄbĂłw wywoĹuje bĂłl Dlaczego pytasz? Bardzo chce byc w ciazy wiec jak radzicie czekac do okresu czy moze 2-3 dni i bedzie juz wiadomo? sama byĹam tam na takim zabiegu.I powiem Wam ze jesli ktoĹ pije duzo kawy i pali to taki zabieg naprawde odswieza kolor zebĂłw pomimo ze to piaskowanie. Metoda maĹo bolesna i bardzo skuteczna bo powodujÄ


Sex Telefon ⭐⭐⭐ - Najlepszy na rynku - Tani Seks Telefon \nChcesz spróbować czegoś nowego? Potrzebujesz mega doznań? Nic nie stoi na przeszkodzie aby osiągnąć spełnienie erotyczne bez wychodzenia z domu! Seks telefon to ciekawa zabawa, niesamowite bodźce i gwarancja satysfakcji 👌\nKoniecznie zadzwoń i odkryj nowy poziom podniecenia ❤\nHome ⟩ Seks Telefon \nZbadaj mnie dokładnie!\nJestem drapieżną kotką uwielbiającą niegrzeczne i sprośne zabawy.😻 Lubię dominację, możemy trochę zaszaleć! Chciałbyś być moim treserem czy raczej poddać się i być uległym? Co Cię bardziej podnieca: prowadzenie posłusznej suki na smyczy czy lizanie stóp swojej pani? Możemy zrealizować każdy scenariusz. Pokieruj mnie ku rozkoszy, chcę głośno krzyczeć gdy poczuję nadchodzący orgazm!😍\nSex telefon – typ działania płciowego, polegającego na wspomaganiu masturbacji konwersacją telefoniczną z osobą, która jednocześnie masturbuje się w trakcie takiej rozmowy lub też zadeklaruje, że to czyni. Stan napięcia jest wzmacniany poprzez bodźce akustyczne – odgłosy sugerujące masturbację, objaśnienia podejmowanych przez rozmówcę czynności fizjologicznych itp.


12 dom w astrologii znany jako dom strat może dać wspaniały sukces. | NCGo\n12-ty dom w astrologii jest ogólnie znany jako dom strat. Ogólne przekonanie jest takie, że więcej planet w 12 domu, więcej strat lub smutków. Jest on znany jako dom smutków, zakończeń, moksha, izolacji itp. To jest jak mity, które trwają od wieków. W ten sam sposób wiele planet, takich jak Rahu, Ketu, Saturn są zawsze obwiniane za wszystkie nasze trudności. Nie mogę wyjaśnić niezbadanych aspektów tych planet lub ich rezultatów w jednym blogu. Więc w tym blogu, chciałbym narratorem w odniesieniu do 12 domu w Astrologii, które mogą umieścić wiele ogólnych poglądów do reszty. I może być niektórzy ludzie uzyskać ulgę również. 12 dom w Astrologii jest rzeczywiście do strat, zgadzam się, ale wtedy znaczącą rzeczą do zrozumienia jest; czyje straty? Jest to straty następnego domu do niego, który jest ascendent lub 1 domu. Zanim rzucę na to trochę więcej światła, zrozummy co oznacza 12 dom.\nCo wskazuje 12 dom w astrologii?\nPo pierwsze ważne jest aby wiedzieć jakie aspekty życia są widziane z 12 domu w astrologii. Ten dom w horoskopie obejmuje następujące aspekty lub cechy ludzkiego życia.\nWydatki, ekstrawagancja, strata.\nNieprzewidziane kłopoty, smutek, zmartwienia, nieszczęście.\nKaranie, odosobnienie, więzienie, ograniczenie wolności, izolacja i zamknięcie.\nZłe uczynki. Upadek zarówno fizyczny jak i symboliczny.\nTajny wróg. Konspiracja i ruchy podziemne. Tajne i okultystyczne stowarzyszenia. Tajne spiski i szpiedzy.\nOszustwo i prześladowania.\nKradzież, grabież, zbrodnia, podpalenie, gwałt, trucie, przemyt, szantaż, itp.\nKoniec, praktyki duchowe, moksha (wyzwolenie z cyklu narodzin i śmierci), grzech, piekło, niebo, okultyzm. Przeszłe karmy (czyny dokonane w poprzednim życiu).\nPalce u nóg i palce u stóp. Niepełnosprawność w kończynie. Lewe oko, lewe ramię, lewa strona genitaliów i odbytu w zależności od powstania Drekkan.\nOdejście z domu, wygnanie, ekstradycja, podróże i wyjazdy zagraniczne.\nPrzyjemność seksualna. Zdrowy sen.\nCierpienie w ukryciu.\nBezinteresowna i głęboka służba społeczeństwu, oraz czyny wynikające z ukłucia sumienia.\nSpłata pożyczki przez tubylca (dla spłaty ósmy dom również musi działać, ponieważ przy spłacie wierzyciel zarobi, co jest wskazane przez drugi dom od siódmego).\nDobrobyt i własność ojca przechodząca na tubylca.\nElefanty i konie. Duże bydło i bestie (szósty dom odnosi się do zwierząt domowych).\nStrata z powodu małżeństwa lub żony. Utrata żony.\nSzpitala, więzienia, azyle, klasztory i miejsca odosobnienia.\nKtóry dom jest 12 domem w horoskopie?\nWiele osób popełnia błąd w zrozumieniu czym jest 12 dom w horoskopie. Każdy dom jest 12-tym domem dla swojego kolejnego domu, co oznacza, że powyższe znaczenia odnoszą się do znaczeń każdego domu, jako że każdy dom jest 12-tym domem dla jakiegoś domu.\n1.Kochamy nasz Lagna (Ascendent), ale ten ascendent jest 12-tym domem dla znaczenia 2 domu. Oznacza to, że 1. dom lub Lagna jest domem straty lub jakiekolwiek znaczenie napisałem powyżej, dla 2. domu.\n2.Podobnie, 2. dom jest 12. do znaczenia 3. domu. To znaczy, że 2 dom jest domem straty lub cokolwiek znaczącego napisałem powyżej, dla 3 domu.\n3. Podobnie, 3 dom jest 12 do znaczenia 4 domu. To znaczy, że 3 dom jest domem straty lub cokolwiek znaczącego napisałem powyżej, dla 4 domu.\n4.Podobnie, 4 dom jest 12 do znaczenia 5 domu. Oznacza to, że 4 dom jest domem straty lub cokolwiek znaczącego napisałam powyżej, dla 5 domu.\nI historia toczy się dalej i dalej w cyklicznym wzorze:\nCzy 12 dom zawsze jest domem straty?\nZwykle ludzie znają 12 dom jako dom tylko strat. To nie jest poprawne. Dopóki nie dotrzemy do 12 domu, 12 dom jest 12 do znaczenia Lagna/Ascendent. Oznacza to, że 12 dom jest domem straty lub jakiekolwiek znaczenie, które napisałem powyżej, dla 1 domu. (i wszyscy znamy ten postulat tylko). Oznacza to, że żaden dom nie jest domem straty dla każdego znaczenia i również każdy dom jest domem straty dla jakiegoś znaczenia. Więc dlaczego obwiniać 12 dom tylko za straty.\nInnym mitem jest to, że więcej planet w 12 domu, więcej strat. To znowu jest błędne. Pozwól mi wyjaśnić to na przykładzie. Bollywoodzka gwiazda Salman Khan może mieć kilka planet, 3 planety w dwunastym domu (nie jestem pewien, ponieważ czas i data gwiazd jak krążą w sieci nie są tak autentyczne). Ale wciąż jest on niezwykle udany. W ten sam sposób wiele innych celeberaties lub udanych ludzi mają taką samą lub nawet najgorszą kombinację (jak ludzie myślą). Ale nadal są one udane i popularne. Tak więc nie należy obwiniać 12 domu tylko za straty. Ale to w rzeczywistości może być pozytywne dla znaczenia innych domów.\nAby zakończyć, przede wszystkim powinniśmy zobaczyć, który dom jest 12. I jakie jest jego znaczenie dla innych domów. Nie martw się, jeśli boisz się takiego niekorzystnego położenia, to może to być błogosławieństwo, którego nie jesteś świadomy.\nHoroskop raz nam przydzielony, nie może być zmieniony. Nawet jego twórca Pan Brahma nie może go zmienić. W takim razie jak astrologia lub astrologowie mogą nam pomóc? Zrozummy, że Horoskop jest wykresem, który jest sporządzany na podstawie naszych przeszłych karm życiowych. Karmas przeszłości przeszły i są ustalone, tak samo horoskop jest ustalony & żaden nie może być zmieniony.\nJednakże ze zmieniającym się tranzytem planetarnym i Dasha, mamy elastyczność w naszym obecnym życiu karmas wpływać na wyniki tego, co jest przydzielone do nas w Horoskopie. Wszystkie planety (jak Ziemia, Słońce, Księżyc itp.) zachować w ruchu, który jest nazywany planetarnego tranzytu. Dasha również się zmieniają. To właśnie tutaj rolę odgrywa właściwe poradnictwo astrologiczne udzielane przez kompetentnego astrologa. Moje praktyczne doświadczenie z 20 lat z PhD IN Astrology sprawia mi napisać bardzo kategorycznie, że każdy horoskop ma zarówno negatywne i pozytywne pozycje planetarne, ale rzeczywiste wyniki zależą od tego, jak je prowadzić przez nasze karmas obecnego życia. Najlepsze z pozytywnych Jog w horoskopie mogą nie zapłonąć dla oczekiwanych pozytywnych rezultatów. W ten sam sposób większość negatywnych Doshas w Horoskopie może dać najlepsze pozytywne rezultaty. Ważna jest Karma & nie tak zwane rytuały astrologiczne. Nie można udobruchać Boga rytuałami.\nIndyjska astrologia wedyjska oznacza współzależność horoskopu z własnymi karmami z poprzedniego życia, identyfikowanie wadliwych i dobrych z nich. Następnie prowadząc osobę, jak do formy karm w obecnym życiu, aby wygrać nad wpływem wadliwych ones.\nDokładny czas urodzenia jest duszą indyjskiej astrologii wedyjskiej; wszelkie wątpliwości pls iść na czas urodzenia synchronizacji następnie tylko iść na wszelkie przewidywania astrologiczne. Astrologia kariery, astrologia biznesowa, astrologia małżeńska, dobre potomstwo, negatywne dosze w horoskopie, pozytywne jogi w horoskopie są wszystkie osadzone w Astrologii Wedyjskiej w zależności od astrologa co sposób chcesz się z tym uporać.


Paweł Rusek wraca do Lubina w całkiem innej roli – KS CUPRUM LUBIN\nTego sportowca lubińskim fanom siatkówki przedstawiać nie trzeba! Rozegrał 16 sezonów w PlusLidze, a 3 z nich spędził w barwach Cuprum Lubin. Teraz, po 19 latach postanowił zakończyć karierę zawodnika, by podjąć nowe wyzwanie własnie w Lubinie. Z radością informujemy, że w nadchodzącym sezonie funkcję II trenera Miedziowej drużyny obejmuje Paweł Rusek! Bardzo się cieszymy, że Jego nowa droga zawodowa ma swój początek w Lubinie.\nJak wspominasz grę w miedziowej koszulce?\nWspominam bardzo dobrze nie tylko grę, ale i czas spędzony w Lubinie. Zawsze bardzo dobrze się czułem w tym mieście i wśród tych fajnych ludzi.\nWracasz do Lubina w całkiem innej roli! Będąc naszym zawodnikiem mówiłeś, że chciałbyś po zakończeniu kariery spróbować swoich sił jako trener – spełniasz zatem marzenia czy raczej realizujesz plan?\nInna rola, ale dalej w siatkówce na najwyższym poziomie. Na początku chcę podziękować za tę propozycję prezesowi i trenerowi. Bardzo się cieszę, że będę mógł uczyć się pod okiem takiego fachowca jak Marcelo Fronckowiak. Zdaję sobie sprawę, że czeka mnie dużo pracy i nauki. Ale ja kocham to co robię, więc jestem gotowy do działania.\nKażde nowe wyzwanie powoduje jakiś stres, w końcu znalazłem się po drugiej stronie barykady :) A co do autorytetu, to mam zamiar ciężko pracować, aby go zbudować.\nMam nadzieję, że z każdym dniem lepszym :) a czy spokojnym, czy wybuchowym to się jeszcze okaże…. W sumie sam jestem ciekawy.\nCiągle mnie ciągnie! zatem jeśli ktoś będzie potrzebował partnera do ćwiczeń, a trener się zgodzi, to ja jestem gotowy :)\nZgadza się! marzenie o tym, by zostać trenerem już spełniłem. Teraz będę pracował, aby być świetnym trenerem :)\nPaweł, witamy ponownie wśród Miedziowych! Życzymy powodzenia w pierwszym sezonie trenerskim!\n#plusliga, #siatkówka, cuprum lubin, karuzelakadrowa, lubin, miedziowi, nowy sezon, tranfsery, volleyball


You are here: Home / Dyscypliny sportowe / Fitness / Hobby / Rekreacja / Sport / Koszykówka oraz zawodnicy\nParkiet jest miejscem, na którym rozgrywane są spotkania koszykówki. Na wstępie należy objaśnić, chociaż bardzo ogólnie, czym znamionuje się mecz koszykówki i jakie są reguły gry w ten nadzwyczaj kultowy na całym świecie sport. Fundamentalną zasadą związaną z tym sportem jest rzucanie do kosza cechującego się ściśle ustaloną średnicą obręczy, zawieszonego na dokumentnie wymierzonej wysokości. Niewątpliwie należy dorzucić, że rzut do nadmienionego przed chwilą kosza odbywa się z użyciem umyślnie do koszykówki przystosowanej piłki. Przykładowo piłka koszykówka w połączeniu z piłką do gry w futbol cechuje się o wiele pokaźniejszą masą. Poza tym jej powierzchnia jest chropowata, co ma za zadanie podniesienie jej przyczepności do dłoni. Spotkania koszykówki są wybitnie emocjonujące. Nienagannie dostrzega się to na przykładzie spotkań granych w najlepszej lidze koszykówki świata, jaka grana jest na obszarze Stanów Zjednoczonych. W koszykówce nawet największe prowadzenie nie daje gwarancji bezwarunkowego zwycięstwa. Zawodnicy uprawiający sport taki jak koszykówka z reguły znamionują się tym, że są niezmiernie wysocy. Jednakowo rzecz się ma z siatkarzami. Koszykarz jednakże aby być należytym sportowcem pod żadnym pozorem nie musi być wysoki. Jest wybitnie wielu zawodowych koszykarzy, którzy reprezentują najważniejszy światowy poziom, jakkolwiek nie zachwycają ilością centymetrów wzrostu. Przeważnie tacy zawodnicy własne braki z tego zakresu nadrabiają nadzwyczaj wysokim poziomem skoczności. Poza tym wiadomo, że w koszykówce chodzi w głównej mierze o pozyskiwanie jak największej ilości punktów, inaczej inaczej rzecz charakteryzując oddawanie dokładnych rzutów do kosza.


Partisans 1941 PC | GRYOnline.pl\nStrategiczne | II wojna światowa | skradanki | taktyczne | indie\nPolecaneNews 7WideoDyskusja 98Galeria 27DodatekKolekcja gier\nPartisans 1941 Premiera PC\nproducent: Alter Games wydawca: Daedalic Entertainment Strona oficjalna\nGry podobne do Partisans 1941\nPartisans to skradankowa taktyczna strategia osadzona w realiach II wojny światowej. Produkcję opracował rosyjski zespół Alter Games, założony przez weteranów branży, którzy pracowali wcześniej nad takimi projektami jak Silent Storm, Allods Online czy seria Blitzkrieg.\nAkcja Partisans toczy się na froncie wschodnim II wojny światowej. Gracze obejmują dowództwo nad kilkuosobowym oddziałem radzieckich partyzantów, próbujących walczyć z siłami niemieckimi przeprowadzającymi ofensywę na obwód moskiewski.\nTworząc scenariusz, autorzy inspirowali się opowieściami prawdziwych ludzi biorących udział w tym konflikcie. Podczas zabawy musimy regularnie podejmować trudne moralnie decyzje, np. czy pomóc grupie cywili, jednocześnie ryzykując wykrycie przez wroga.\nPartisans to taktyczna strategia rozgrywana w czasie rzeczywistym (z opcją pauzy). Produkcja nie oferuje bitew toczonych na dużą skalę, zamiast tego stawiając na skradankowy styl rozgrywki spopularyzowany przez serię Commandos.\nKierowany przez gracza oddział zawsze jest gorzej wyszkolony, słabiej wyposażony i mniej liczny niż siły niemieckie. Dlatego otwarte bitwy szybko kończą się śmiercią naszych podwładnych. Aby odnosić sukcesy, konieczne jest ciche wykonywanie zadań i unikanie wykrycia. Przewagę wroga musimy zminimalizować pomysłowością, np. wykorzystując lepszą wiedzę o terenie, polegając na pomocy miejscowej ludności czy zastawiając pułapki. Kluczową rolę w rozgrywce odgrywa także oświetlenie oraz warunki pogodowe.\nKampania toczy się na przestrzeni wielu miesięcy, a zmieniające się pory roku wpływają na przebieg misji. Zabawę urozmaicają elementy survivalowe: gracz musi gromadzić zapasy i oszczędnie nimi gospodarować. Konieczne jest także wybudowanie ukrytego obozowiska, gdzie leczymy rannych, werbujemy nowych członków ruchu oporu i szkolimy rekrutów.\nPartisans oferuje atrakcyjną trójwymiarową, stylizowaną oprawę graficzną, która dzięki przytłumionym kolorom dobrze oddaje klimat opowiadanej historii.\nOcena użytkowników: 7,4 / 10 na podstawie 52 głosów czytelników.\nOczekiwania czytelników przed premierą: 7.8 / 10 na podstawie 90 głosów czytelników.\nPartisans 1941 cena w dniu premiery: 99,99 PLN\nWymagania wiekowe Partisans 1941: 18+\nPartisans 1941 Wymagania sprzętowe\nIntel Core i3-8100 3.6 GHz / AMD Ryzen 3 2200G 3.5 GHz\nkarta grafiki 2 GB GeForce GTX 660 / Radeon HD 7790 lub lepsza\nIntel Core i7-8700K 3.7 GHz / AMD Ryzen 7 3700X 3.6 GHz


Ktoś tu kantuje: Google czy ratusz? – targowek.info\nKtoś tu kantuje: Google czy ratusz?\nCała dzielnica 11 czerwca 2013 TK\nGoogle udostępnił niedawno nową usługę: pokazuje na mapie ścieżki rowerowe w Warszawie. Te na Targówku wyglądają, jak rysowane przez trzylatka.\nDrogi rowerowe są po to, żeby dojechać rowerem z punktu A do punktu B. Niby wiemy, że na Targówku z trasami nie jest najlepiej, ale nowa mapa Googla po raz pierwszy tak dobitnie pokazuje, jaki chaos mamy w tym temacie. Trasy rowerowe to właściwie mini fragmenty, czasami ledwie kropki czy mikroskopijne przecinki. Nie ma mowy o jakiejkolwiek ciągłości czy chociażby logice. Żeby sprawnie przemieszczać się rowerem, ten powinien mieć funkcję latania.\nŚcieżki rowerowe na Targówku zaznaczono na zielono / Google Maps\nOczywiście sama mapa nie jest doskonała i sporo na niej niedoróbek. Nie ma na przykład popularnej ścieżki wzdłuż Odrowąża, ani nowej wzdłuż Trasy Toruńskiej. W tym ostatnim przypadku może dlatego, że wciąż nie poinformowano publicznie czy budowa trasy jest zakończona czy nie.\nNa mapie uderza jednak, że ani jedna ścieżka nie została zbudowana od początku do końca z myślą o rowerzystach. Te małe punkciki to głównie skrzyżowania lub krótkie odcinki ulic, które akurat były remontowane i wciśnięto na nich fragmenciki ścieżki. Jako drogi rowerowe są zaznaczone na przykład nowe mostki na Zaciszu (formalnie to ciągi pieszo-rowerowe). Ale już żeby dociągnąć do nich normalną ścieżkę? Nic z tego. Tu już nie da się zrzucić winy na Googla, to po prostu nieudolność i brak wyobraźni urzędników.\nDlaczego w Warszawie nie buduje się dróg z myślą o rowerzystach? To oni mniej zatruwają powietrze, zajmują mniej miejsca, nie tworzą korków i nie zapychają komunikacji publicznej. Mimo tego wciąż powstają (lub przynajmniej są remontowane) drogi dla samochodów, a rowerzyści może czasami mogą zmieścić się gdzieś z boku.\nJedyna ścieżka zbudowana ostatnio na Targówku – wzdłuż ul. Radzymińskiej – to w zasadzie wykorzystanie drogi technicznej obsługującej główną arterię. Urzędnikom (w tym przypadku to Zarząd Miejskich Inwestycji Drogowych) nie chciało się nawet przebudować skrzyżowania ze Szwedzką i jadąc rowerem trzeba w tym miejscu dwa razy zatrzymywać się na światłach.\nTak planuje się komunikację w Warszawie w czasach, gdy cały cywilizowany świat stawia na transport publiczny i właśnie rowerowy. Nowy Jork zwęża ulice, żeby zmieścić na nich drogi dla cyklistów. W Holandii czy Danii uznano, że rowerzysta może zniechęcić się czekając na światłach, więc buduje się bezkolizyjne ronda rowerowe nad normalnymi ulicami. Trasy szybkiego ruchu rowerowego to już na Zachodzie standard.\nU nas wciąż pokutuje przekonanie wyrażone kilka lat temu przez jednego z wysokich rangą urzędników: „Warszawa to nie wieś, żeby jeździć po niej rowerem”. Zamiast tego stoi się w korku lub jeździ zapchanym do granic możliwości autobusem.\nNext Stacja odwrócona od Warszawy [FILM]\nPrevious Centrum Cywilizacji na Targówku\nTa mapa google ma wartość na poziomie 0. Nie ma największej ścieżki przy kondratowicza już od lasu bródnowskiego. Ale zgadzam się z meritum. Jeździ się po Warszawie/Targówku strasznie :(\nAutor trochę odrobinę przesadził. Znaczna część ścieżek-odcinków zaznaczonych na mapach google to najzwyklejsze chodniki i bez względu na ich formalny status nie mają wydzielonej dla rowerzystów części chodnika (np. odcinek pomiędzy Malborską a Krasiczyńską czy ścieżka „wzdłuż ulicy Rohatyńskiej”). Najwyraźniej ta funkcjonalność map google jeszcze raczkuje i ma poważne braki ( np. brak ścieżki wzdłuż parku Bródnowskiego/Kondratowicza czy ul. Odrowąża) – ciekaw jestem z jakiego źródła korzystała ekipa google zbierając dane do trasowania tych ścieżek. Z drugiej jednak strony Targówek pełny jest absurdów rowerowych: ścieżka wzdłuż Radzymińskiej (zwłaszcza zaraz po otwarciu), ścieżka leśna wzdłuż Kondratowicza z tego co się orientuje… Czytaj więcej »\n11 czerwca 2013 13:55\nna Targówku ścieżki rowerowe? Tylko przy urzedzie, chyba dla pokazania, że cokolwiek jest :) żenada …..\n11 czerwca 2013 13:57\ndo SZYMON: haha dobre :) szczerze, nie widziałem jeszcze tego, ale to kolejny dowód na to, że HGW i SM Bródno u nas to mafia :) Nic nie robią, dobierają sobie kolesi a nie kompetentnych ludzi.\n11 czerwca 2013 19:04\nZarty, zarty ekoterrorystow… Rowery mniej zatruwaja – powodzenia, z dojazdem do pracy. Nowy Jork jest miastem ktory mial zaledwie 2% przyrostu mieszkancow, Teksanskie miasta, gdzie wiele nie ma nawet pojecia komunikacji publicznej(jedno ma 300 000 czy wiecej, zadnego publicznego autobusu, sciezki rowerowej, stacji koeljowej, tramwaju, metra etc., bo mieszkancy NIE ZGODZILI sie w referendum i olbrzymi lokalny stadion) maja 10X wiekszy przyrost mieszkancow. Co do Holandii – prosze nie zapominac o tym, ze rowerzysci juz niedlugo moga tam placic podatek drogowy – ktos musi placic na drogi, a skoro nie da sie juz „doic” kierowcow… JEDYNY kraj ktory postawil na… Czytaj więcej »\ndo DFDASDAS : ale o co ci chodzi? nic nie wniosły twoje pseudo mądrości\nOto, ze autor bawi sie w pseudomadrale. Twierdzi, ze ludzie chca glownie sciezek rowerowych i ze rowery nie powoduja korkow. To jest zupelna nieprawda. Gdyby rowerami dojezdzal niemalze kazdy do pracy, to nawet zamieniajac wszystkie drogi asfaltowe obecnie na rowerowe bylyby korki i to olbrzymie(good luck zwlasza z jazda w deszczu). W Londynie nawet przy niewielkiej ilosci osob tak dojezdzajacych zdenerwowaly ich tysiace rowerow przypietych do kratek(w ramach parkowania), ze nawet wladze zaczely karac ludzi za przypinanie sie do publicznych – mozna stracic od razu rower(idzie na zlom)… Po drugie ludzie ktorzy dojezdzali rowerami do pracy, nawet za PRL(bo nie… Czytaj więcej »\n11 czerwca 2013 19:54\nAle P i e **** FDAFDADAFA czy jakoś tam …\nAle P i e **** MAXa\n12 czerwca 2013 00:31\nWidac, ze MAX jak nie ma argumentow to sie tak twierdzi. Najbardziej smieszy mnie to, ze fanatycy wsadzania wszystkich jak Mao na rowery nie widza, ze ruch samochodowy jest duzo wiekszy, bo wychodzac na ulice pewnie zakladaja klapki na oczy….\n12 czerwca 2013 10:32\n@DFAFADADFASDF NA – ja sobie pozwolę skomentować, bo rzeczywiście nie ma rzeczowych argumentów na Twoje krytyczne wpisy. No to zaczynamy, przede wszystkim, od stwierdzenia „infrastruktura rowerowa na Targówku jest dziurawa jak ser szwajcarski” do „powinniśmy wydawać pieniądze głównie (wyłącznie?) na rowery” istnieje ogromna przepaść, a Ty zdaje się polemizujesz z drugą tezą. Zbudowanie logicznej sieci dróg rowerowych nie stoi w żadnej sprzeczności z modernizacją infrastruktury drogowej – co więcej, w wielu przypadkach da się owe inwestycje pogodzić. Stawianie sprawy na ostrzu noża w formie alternatywy: samochód albo rower, jest formą manipulacji. Ja, podobnie jak wiele młodych osób w mieście, korzystam… Czytaj więcej »\n12 czerwca 2013 11:05\ndo Hekaton; O to chodzi :) Nikt nie mówi, żeby pozamykać drogi dla samochodów i wypuścic rowerzystów, bo nigdy w Warszawie populacja aktywnych rowerzystów nie przekroczy 50 % …. I nitk nie mówi, że więcje dróg dla samochodów. Trzeba równowagi co do ilości jednych i drugich.


Grudzień 1, 2006 autor aszy\nUCZONY I ERUDYTA\n25-ta rocznica śmierci Profesora Kazimierza Michałowskiego – wielkiego polskiego uczonego i erudyty, światowej sławy badacza i twórcy polskiej szkoły archeologii śródziemnomorskiej – przypada 70 lat od rozpoczęcia Jego pierwszych wykopalisk w Tell Edfu w Górnym Egipcie. Trafny – co było regułą w badaniach Profesora – okazał się wybór stanowiska. Misja zorganizowana wspólnie z IFAO przebadała rozległy sektor antycznego miasta Apollonopolis Magna i nekropolę z końca Starego Państwa i I Okresu Przejściowego.\nW 1939 r. wiele zabytków z wykopalisk w Edfu, w tym m.in. ślepe wrota i stele, papirusy i ostraka, przywieziono do Warszawy, wzbogacając zbiory galerii sztuki starożytnej tworzonej w Muzeum Narodowym. Po wojnie ich opracowywaniem zajęły się kolejne generacje uczniów Profesora, który od maja 1945 r. był wicedyrektorem kontraktowym, a potem aż do śmierci zastępcą dyrektora Muzeum Narodowego w Warszawie. Ale Profesor Michałowski był nade wszystko nauczycielem akademickim. Już w latach 30 wykładał i kierował Katedrą Archeologii Klasycznej na Uniwersytecie Warszawskim. Program nauczania stale poszerzano o problematykę związaną z prowadzoną działalnością wykopaliskową w krajach Bliskiego Wschodu. Poświęcona jej była tematyka seminariów, wiele prac magisterskich i rozpraw doktorskich. Tak przygotowana kadra mogła podjąć prace na kolejnych stanowiskach badawczych.\nW latach 60 XX w. Katedra Archeologii Klasycznej przekształciła się w Katedrę Archeologii Śródziemnomorskiej Uniwersytetu Warszawskiego. Obecnie studia z zakresu archeologii śródziemnomorskiej prowadzone są Instytucie Archeologii UW w zakładach Archeologii Klasycznej, Egejskiej, Bliskiego Wschodu, Egiptu i Nubii, Prowincji Rzymskich, Papirologii i Historii Kultury Materialnej Antyku. Organizowaniem działalności terenowej, opracowywaniem raportów, gromadzeniem dokumentacji naukowej i przygotowywaniem publikacji z prac wykopaliskowych zajmuje się Centrum Archeologii Śródziemnomorskiej Uniwersytetu Warszawskiego im. Kazimierza Michałowskiego.\nProfesor był jednym z organizatorów Komitetu Odbudowy Uniwersytetu Warszawskiego po wojennych zniszczeniach, dziekanem Wydziału Humanistycznego i prorektorem UW. Współorganizował I Kongres Nauki Polskiej, który przygotował grunt pod powstanie Polskiej Akademii Nauk. Członkiem prezydium PAN został w 1950 r., a sześć lat później utworzył Zakład Archeologii Śródziemnomorskiej PAN gromadzący i opracowujący dokumentację naukową z\nZakład, kierowany od lat przez prof. Karola Myśliwca – ucznia prof. Michałowskiego – może poszczycić się wielotomowymi seriami wydawniczymi z prac w Palmyrze, Deir el-Bahari, Aleksandrii, Faras, Dongoli i Sakkarze. W 1956 r. prof. Michałowski, będąc wszechstronnie wykształconym archeologiem klasycznym z praktyką wykopaliskową zdobytą we francuskich ekspedycjach na wyspach Thasos i Delos, skorzystał z możliwości podjęcia badań nad stanowiskiem świata kultury greckiej. Dzięki umowie zawartej między Muzeum Narodowym w Warszawie a Muzeum Ermitażu w Leningradzie (dziś Sankt Petersburgu) rozpoczęto trwające trzy sezony wykopaliska w Mirmeki na Krymie. Badania potwierdziły znaczenie Mirmeki jako ważnego ośrodka Królestwa Bosporańskiego, a znaleziska, w tym terakoty, ceramika i stemplowane imadła, które otrzymało Muzeum Narodowe w Warszawie, pozwoliły na rozwinięcie zainteresowań grupy badaczy antyczną kulturą nadczarnomorza. Studia kontynuowane przez uczennice Profesora, m.in. prof. Marię Ludwikę Bernhard (wykopaliska w Kalos Limen) i prof. Zofię Sztetyłło, zaowocowały nie tylko naukowymi opracowaniami, ale wychowaniem kolejnej generacji uczniów zajmujących się problematyką kultury antycznej w rejonie Morza Czarnego.\nRok 1956 to także powrót Profesora do Egiptu i rozpoczęcie wykopalisk w Tell Atrib na przedmieściach Benha. Wielokrotnie przerywane i wznawiane badania w różnych sektorach antycznego miasta były prawdziwą szkołą prowadzenia wykopalisk, praktyczną lekcją stratygrafii w trudnym terenie Delty, z wykopami zalewanymi przez wody gruntowe. Prace kontynuowane z dużym powodzeniem przez dr Barbarę Ruszczyc, a następnie prof. Karola Myśliwca i dr Hannę Szymańską unaoczniły znaczenie Athirbis – jednego z najważniejszych ośrodków miejskich Delty – w Okresie Hellenistycznym.\nPowołanie w Kairze w 1957 r. Stacji Archeologii Śródziemnomorskiej Uniwersytetu Warszawskiego – stałej placówki naukowej działającej obok renomowanych instytutów archeologicznych: francuskiego, niemieckiego czy amerykańskiego – było dowodem uznania dla osiągnięć polskiej archeologii nad Nilem. Stwarzało też bazę dla prac terenowych nie tylko w Egipcie, ale w całym wschodnim rejonie basenu Morza Śródziemnego. Dwa lata później rozpoczęły się wykopaliska w Palmyrze (w Syrii), a w 1965 r. w Nea Pafos na Cyprze. Pierwszym naukowym sekretarzem Stacji kierowanej przez prof. Michałowskiego został egiptolog dr Tadeusz Andrzejewski. Po jego śmierci obowiązki te przejął arabista dr Władysław Kubiak, a następnie prof. Wiktor Andrzej Daszewski, który kierował Stacją w Kairze do śmierci Profesora.\nNaukowy autorytet Profesora i spektakularne odkrycia spowodowały, że władze Egipskiej Służby Starożytności zaoferowały polskim uczonym przebadanie tak znanych i prestiżowych stanowisk, jak Kom el-Dikka w centrum Aleksandrii (1960 r.) czy słynnej tarasowej świątyni królowej Hatszepsut w Deir el-Bahari w zachodnich Tebach (1961 r.). Oba te projekty (podobnie jak badania w Palmyrze i w Nea Pafos) zakrojone były na tak wielką skalę, że wykopaliska obfitujące m.in. w odkrycia wspaniałych mozaik, rzeźb trwają tam do dziś. Co prawda prof. Michałowski osobiście prowadził wykopaliska jedynie w Palmyrze, ale to on nakreślił kierunek badań naukowych i poszukiwań. W Nea Pafos (od drugiej kampanii) misją kieruje prof. Wiktor A. Daszewski, w Palmyrze prace prowadziła prof. Anna Sadurska, a od 1971 r. prof. Michał Gawlikowski. Badaniami w Deir el-Bahari kierował początkowo dr Leszek Dąbrowski, a świątynię Totmesa III odkopywała prof. Jadwiga Lipińska. Kierowana przez nią ekspedycja przez wiele sezonów składała potrzaskane reliefy odtwarzając w oryginalnym materiale dekorację ścienną.\nTylko autorytetowi Profesora i jego zdolnościom negocjacyjnym zawdzięczamy obecny kształt Kom el-Dikka – terenu przeznaczonego pierwotnie pod współczesną miejską zabudowę.\nOdkopany sektor antycznego miasta z odrestaurowanymi budowlami użyteczności publicznej (łaźnie, cysterna, sale-audytoria, budowla teatralna) to zasługa wieloletniej pracy zespołu archeologów i architektów kierowanych kolejno przez dr Leszka Dąbrowskiego, dr Wojciecha Kołątaja, dr Mieczysława Rodziewicza, prof. Zsolta Kissa i dr Grzegorza Majcherka.\nZmieniali się także kierownicy misji pracującej w świątyni Hatszepsut w Deir el-Bahari. Przez dwie dekady projekty konserwatorskie i rekonstrukcyjne prowadził inż. arch. Zygmunt Wysocki z PP PKZ (Oddział Gdańsk), a dr Janusz Karkowski projekty egiptologiczne. dr Franciszek Pawlicki i dr Zbigniew E. Szafrański doprowadzili do zakończenia prac na górnym tarasie i do udostępnienia turystom najważniejszych pomieszczeń świątyni.\nTym samym zrealizowano cel, z jakim Profesor Michałowski przystępował do prac w Deir el-Bahari przed 45 laty. Wynikiem prac są nie tylko odbudowane portyki, czy kolumnady, ale także wykształcenie dużej grupy badaczy – cenionych specjalistów z zakresu ikonografii i architektury świątynnej Nowego Państwa oraz archeologii Egiptu hellenistycznego, rzymskiego i późnoantycznego. Umożliwiło to prowadzenie przez Centrum Archeologii badań na innych stanowiskach z tych okresów: w Marina el-Alamein (prof. W. A. Daszewski), w Marei (dr H. Szymańska), Peluzjum (prof. M. Gawlikowski i dr K. Jakubiak) i wspomnianym Tell Atrib. Wiele osób podjęło stałą współpracę z misjami zagranicznymi: prof. Lech Krzyżaniak w Minszat Abu Omar, dr Ewa Laskowska-Kusztal na Elefantynie, dr Z. Szafrański w Tell el-Daaba czy Anna Południkiewicz w Tebtynis to tylko niektórzy z nich.\nCUD Z FARAS\nDoniosłą rolę w naukowym życiorysie Profesora Michałowskiego odegrał udział w organizowanej w 1961 r. pod auspicjami UNESCO akcji ratowania zabytków Dolnej Nubii. Profesor przewodniczył międzynarodowemu komitetowi ekspertów nadzorującemu przenoszenie skalnej świątyni Ramzesa II w Abu Simbel, a wielu pracowników Stacji zdobywało wiedzę i doświadczenie uczestnicząc w badaniach w Qasr Ibrim, demontażu świątyń w Dabod i Tafa. Dla polskiej archeologii najważniejszym okazały się wykopaliska w Faras – niewielkiej wiosce leżącej w Sudanie w pobliżu granicy z Egiptem. Odkrycie wczesnochrześcijańskiej katedry ze wspaniale zachowanymi malowidłami ściennymi określane było jako „cud z Faras”.\nDla poznania historii Nubii nie mniej ważne były liczne inskrypcje (koptyjskie, greckie i staronubijskie), w tym słynna lista biskupów. Odkrycia w Faras, a potem w Starej Dongoli (od 1964 r.) zaowocowały rozwojem nowej gałęzi nauki – nubiologii, której Profesor Michałowski patronował, będąc założycielem i prezesem Nubiologicznego Towarzystwa Naukowego (Society for Nubian Studies). Zabytki przywiezione do Warszawy (m.in. 62 malowidła na stałej ekspozycji w Muzeum Narodowym), opracowywanie znalezisk i obfitujące w kolejne sensacyjne odkrycia wykopaliska w Starej Dongoli (dr Stefan Jakobielski, prof. Włodzimierz Godlewski) stworzyły możliwość pracy badawczej dużej grupie polskich uczonych zajmujących się problematyką wczesnego chrześcijaństwa na terenie Nubii i Egiptu. Tegoroczny światowy Kongres Nubiologiczny na Uniwersytecie Warszawskim oraz wystawa w Muzeum Narodowym prezentująca odkrycia w Starej Dogoli najlepiej świadczą o pozycji i roli, jaką w naukowym świecie zajmują polscy badacze chrześcijańskiej Nubii.\nDalszych materiałów do tych studiów dostarczają znaleziska z wykopalisk w Banganarti (dr Bogdan Żurawski) i ekspedycji badającej procesy transformacji w Meroe i początki powstania Królestwa Makurii (prof. W. Godlewski, dr Mahmoud el-Tayeb). Polskie ekspedycje prowadzą intensywne badania archeologiczne w rejonie IV katarakty na terenie, który zalany zostanie po wybudowaniu tamy na Nilu. Inwentaryzacja stanowisk, archeologiczny zwiad lotniczy (dr B. Żurawski) i wykopaliska prowadzone są na obszarze ciągnącym się na przestrzeni 45 km wzdłuż wschodniego brzegu Nilu. Obok licznych warowni wczesnochrześcijańskich badane są stanowiska z epoki kamienia (dr Marek Chłodnicki z Muzeum Archeologicznego w Poznaniu).\nU PROGU CYWILIZACJI\nBadania początków cywilizacji w dolinie Nilu były od dawna ważnym punktem w programie naukowym Stacji Archeologii w Kairze. Prof. Krzyżaniak prowadził wykopaliska na neolitycznym stanowisku w Kadero na terenie Sudanu i badał ryty skalne w Oazie Dachla w Egipcie. Badania prof. Bolesława Gintera i prof. Janusza Kozłowskiego (Uniwersytet Jagielloński) w el-Tariff, prof. Michała Kobusiewicza (IHKM Poznań, obecnie IAE PAN) w Kom el-Hisn czy wreszcie prof. Romualda Schilda (IHKM Warszawa obecnie IAE PAN) w północno-wschodniej Afryce, choć nie były realizowane przez Stację UW, to zawsze mogły liczyć na wsparcie kairskiej placówki.\nOstatnio znaleziska zmieniające dotychczasowe sądy o sztuce z okresu formowania się egipskiego państwa przyniosły prace w Tell el-Farcha we wschodniej Delcie, gdzie misja pod kierunkiem prof. Krzysztofa Ciałowicza (Uniwersytet Jagielloński) i dr M. Chłodnickiego działająca pod auspicjami Centrum Archeologii Śródziemnomorskiej UW bada osadę i cmentarzysko z okresu pre- i wczesnodynastycznego.\nBadania polskich archeologów objęły także okresy bizantyjski i arabskiego Średniowiecza w Egipcie. Pracująca od 20 lat pod kierunkiem prof. Włodzimierza Godlewskiego misja w Deir el-Naqlun w Oazie Fajum bada założony w końcu V w. n.e. zespół klasztorny, w skład którego obok kościoła Archanioła Gabriela wchodziło m.in. 89 eremów. Znaleziska obfitują w liczne dokumenty administracyjne, gospodarcze i teksty liturgiczne. Od 2003 r. koptyjski erem w Szejch Abd el-Gurna (zachodnie Teby) bada także ekspedycja Tomasza Góreckiego. Odnalezione manuskrypty są cennym źródłem do studiów nad chrześcijaństwem Tebaidy. Przez ponad trzy dekady polsko-egipska misja prowadziła badania archeologiczne, antropologiczne i zakrojone na ogromną skalę prace konserwatorsko-rekonstrukcyjne w zespole grobowym emira Qurqumasa na nekropoli (tzw. Miasto Umarłych) w Kairze. Zrujnowany mamelucki kompleks został odbudowany, a wiele drewnianych i kamiennych elementów poddano pieczołowitej konserwacji. Przez wiele lat kierownikiem misji był inż. arch. Jerzy Kania (PP PKZ Oddział Kielce). Pracami kierował także arch. Jarosław Dobrowolski. Strukturalne zabezpieczenia przeprowadzono także w sąsiednim zespole Sułtana Inala (dr Andrzej Żaboklicki).\nW KRAJACH LEWANTU\nW ćwierćwieczu, jakie upłynęło od śmierci Profesora Michałowskiego, polska archeologia śródziemnomorska chyba najbardziej zmieniła się na terenach Lewantu. Co prawda prof. Michałowski przez wiele sezonów osobiście kierował pracami w Palmyrze, wspierał zorganizowanie misji w Nimrud (dr Janusz Meuszyński), a także projekty prac ratunkowych w północnym i środkowym Iraku (m.in. w Tell Ridżim – prof. Piotr Bieliński, w Nemrik – prof. Stefan K. Kozlowski oraz na wyspie Bidżan – prof. M. Gawlikowski, dr Maria Krogulska), ale większość badań prowadzono na terenie Egiptu i Sudanu.\nObecnie w Syrii obok ciągle trwających, przynoszących spektakularne znaleziska prac w Palmyrze (prof. Michał Gawlikowski) badania archeologiczne prowadzone są w Tell Arbid (prof. P. Bieliński) i w Tell Qaramel (prof. Ryszard F. Mazurowski), gdzie odsłonięto pozostałości osad i miejskich założeń. Badania archeologiczne i prace konserwatorskie prowadzone w Hawarte (prof. M. Gawlikowski), niewielkiej wiosce leżącej w pobliżu antycznej Apamei, przyniosły odkrycie Mitreum z unikatowymi malowidłami. Pamiętać należy o ratunkowych wykopaliskach w Tell Abu Hafur, Tell Dżassa el Gharbi (Syria), pracach prof. M. Gawlikowskiego w Dżerasz (Jordania) i w Hatrze (Irak). W ramach współpracy z misją belgijską badano (dr Tomasz Waliszewski) i poddano konserwacji mozaiki w ruinach kościoła w Tell Amarna. Ci sami polscy specjaliści prowadzą liczne prace w Libanie: w Szhim, Kaftun, Dżije i w Dolinie Aszmuna (dr K. Jakubiak i Michał Neska).\nZwiększająca się liczba ekspedycji obejmujących swym działaniem nowe stanowiska spowodowała potrzebę zmian organizacyjnych i struktur administracyjnych Stacji. Po śmierci prof. Michałowskiego Stacją kierowała prof. Zofia Sztetyłło. W Kairze sekretarzami Stacji byli dr Włodzimierz Godlewski (1977 i 1985), dr Marek Marciniak (1981-1984), dr Franciszek Pawlicki (1985-1995) i Tomasz Herbich (1995-2000). W 1986 r. powołano Centrum Archeologii Śródziemnomorskiej UW im. Kazimierza Michałowskiego z siedzibą w Warszawie, któremu podlega Stacja w Kairze i wszystkie misje terenowe. Jednym z organizatorów i pierwszym dyrektorem został prof. Wiktor A. Daszewski. Rada Naukowa Centrum ustala priorytety badań i program naukowy realizowany przez misje terenowe. Przez czternaście lat dyrektorem Centrum był prof. M. Gawlikowski, a od 2005 roku funkcję tę sprawuje prof. Piotr Bieliński.\nOd dziesięciu sezonów prof. Karol Myśliwiec prowadzi wykopaliska na terenie królewskiej nekropoli w Sakkara. Spektakularne odkrycie grobowców wezyra Merefnebefa i arcykapłana Temiego przywodzą na myśl odkopane przed 70 laty przez prof. Michałowskiego mastaby Iziego i Sabni w Edfu. Skojarzeń z przeszłością jest dużo więcej. Znaleziska w Nea Pafos czy w Palmyrze są wynikiem kontynuacji prac rozpoczętych przed laty przez prof. Michałowskiego. Udział w badaniach ratunkowych w Dolinie Środkowego Nilu i w rejonie IV katarakty przypomina o I Kampanii Nubijskiej i odkryciach w Faras. Suma tych związków najlepiej świadczy o ciągłości rozwoju polskiej szkoły archeologii śródziemnomorskiej a wykaz aktualnie badanych stanowisk, ilość publikacji i liczba samodzielnych pracowników naukowych o jej dobrej kondycji.\nZ okazji setnej rocznicy zorganizowana została wystawa pt. „Profesor Kazimierz Michałowski i polska szkoła archeologii śródziemnomorskiej” w Pałacu Kazimierzowskim (grudzień 2006)


Mam nadzieję, że mieliście wspaniałą przerwę wielkanocną i spędziliście dużo czasu w swoim ogrodzie, ciesząc się wspaniałą pogodą. Bardzo mi Was wszystkich brakuje, ale uwielbiam oglądać zdjęcia tego, co niektórzy z Was robili w domu - wspaniałe pieczenie (gotowe na The Great British Bake Off!) i wiele fantastycznych modeli robionych z Lego!\nJeśli potrzebujesz pomocy w nauce domowej, pamiętaj, żeby użyć szkolnego maila, a ja chętnie pomogę. Mam nadzieję, że znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, w broszurach z zasobami, które odebrałeś ze szkoły i na tej stronie.\nWszystkiego najlepszego, dbajcie o siebie i kontynuujcie tę wspaniałą pracę,\nPani Aiken (eaiken386@c2kni.net)\nBBC Bitesize Mnóstwo przydatnych lekcji rewizyjnych tutaj!\nCharlotte's Web Quiz Kliknij na link, aby odtworzyć quiz, który zaprojektował Rhys Ferguson. Jest on przeznaczony dla dwóch lub więcej graczy - potrzebny jest laptop, z którego można go uruchomić i telefon, lub ipad dla każdego z graczy. Dobra robota Rhys! Super praca z Kahoot!!!