Architektura 21szego wieku : Kolekcje budynków: Ostatnie akwizycje architektury / MoMA « Deski i domki\nJean Tschumi (Szwajcaria 1904-62).\nObecnie prezentowana na targach MoMa wystawa Mała skala, duża zmiana: nowa architektura zaangażowania społecznego stanowi ekscytujące i udane spojrzenie na to, jak architektura może służyć większym potrzebom społeczeństwa.\nMuzeum udostępniło nam najnowsze wiadomości, które od listopada do końca maja, Galerie Architektoniczne i Projektowe Philip Johnsona będą gościły kolekcje budynków: Ostatnie akwizycje architektury.\nEkspozycja ta podkreśli ogromną różnorodność ważnych przejęć dokonanych przez Departament Architektury i Projektowania od 2005 roku, zestawiając, w kilku przypadkach, nowo pozyskany materiał z pracami długo przechowywanymi w kolekcji, w celu podkreślenia racjonalnego uzasadnienia i motywów architektury kolekcjonerskiej w MoMA .\nNiektóre z wyróżnionych modeli obejmują modele Corbusiera i szkice Sullivana.\nWięcej o wystawie, w tym zdjęcia niektórych z uzyskanych sztuk po przerwie.\nWystawa, która jest zorganizowana wokół kilku obszarów tematycznych, obejmuje pełen zakres kolekcji MoMA od lat 90.\nDo współczesności i zawiera takie postacie jak Louis Sullivan, Le Corbusier, Bodo i Heinz Rasch, Jean Tschumi, Ant Farm, Paulo Mendes da Rocha, Jean Tschumi, Studio ONZ, Sauerbruch Hutton i Seung H-Sang.\nZdecydowana większość modeli i rysunków jest wystawiana po raz pierwszy.\nKolekcje budynków są organizowane przez Barry ego Bergdoll, Głównego Kuratora Architektury i Projektowania Philipa Johnsona oraz Margot Weller, asystentkę kuratora, Wydział Architektury i Projektowania, Muzeum Sztuki Nowoczesnej.\nFarkas Molnar (węgierski 1897-1945) Konstruction.\nLouis Sullivan (amerykański 1856-1924) i Dankmar Adler (amerykański 1844-1900) Chicago Stock Exchange.\nOlej na płótnie 1893.\n[podobne: katatermometr, giełda tworzyw, igłofiltry cena ]\nTags: giełda tworzyw, igłofiltry cena, katatermometr\nPowiązane tematy z artykułem: giełda tworzyw igłofiltry cena katatermometr


15 największych mitów na temat średniowiecza. Czy ty też w nie wierzysz? - WielkaHistoria\n19 grudnia 201911 min. czytania\nStrona główna » Polecane » 15 największych mitów na temat średniowiecza. Czy ty też w nie wierzysz?\nZ niektórymi rozprawiono się już całe stulecia temu, a i tak wciąż są powtarzane. Inne zadomowiły się tak skutecznie, że można je znaleźć nawet w podręcznikach i encyklopediach. I to mimo, że nie mają żadnych podstaw i żadnego sensu.\nCzarownice palone na stosie. Drzeworyt rzecz jasna nowożytny, a nie średniowieczny.\n1. W średniowieczu magia była zakazana, a Kościół organizował polowania na czarownice\nJest prawdą, że w średniowieczu zdarzały się przypadki palenia ludzi na stosie. Tę karę stosowano jednak zwłaszcza względem heretyków, nie zaś osób parających się magią.\nPrzez niemal całą epokę czary uchodziły za najzwyklejszy aspekt rzeczywistości. Zaklęcia (np. wspomagające przebieg porodu) można znaleźć chociażby w… księgach spisywanych przez mnichów i to zaraz obok modlitw. Nie był potępiane ani ukrywane.\nZ kolei we wróżby wierzyli nawet najbardziej pobożni z władców. Dowodów nie trzeba szukać daleko. Najstarszy zachowany horoskop w Polsce został zamówiony przez samą Jadwigę Andegaweńską!\nNiesławny dominikański traktat Młot na czarownice (Malleus Maleficarum) ukazał się dopiero u samego schyłku epoki, w roku 1487. I choć do pierwszych przypadków walki z rzekomymi adeptami czarnej magii dochodziło już w średniowieczu, to ogólne zjawisko polowań na czarownice stanowiło fenomen bez dwóch zdań nowożytny. A jego tło wcale nie było tak oczywiste, jak mogłoby się wydawać.\nSławne wyobrażenie średniowiecznej wiary w płaskość ziemi w rzeczywistości… jest XIX-wiecznym falsyfikatem.\n2. Ludzie średniowiecza uważali, że Ziemia jest płaska\nTeolog i literat C.S. Lewis słusznie pisał, że w średniowieczu zdarzali się „kopacze rowów i szynkarki, którzy […] nie wiedzieli, że ziemia jest kulista; nie dlatego [jednak], że myśleli, że jest płaska, ale dlatego, że w ogóle o tym nie myśleli”.\nLudzie posiadający choćby podstawowe wykształcenie w pełni zdawali sobie sprawę z tego, że mieszkają na globie. Kilka czytelnych dowodów przytacza Jacek Kowalski, autor książki Średniowiecze. Obalanie mitów. Możecie się z nimi zapoznać TUTAJ.\nDiabeł przymierza się do porwania duszy zmarłego.\n3. W średniowieczu ludzie dożywali tylko do trzydziestki\nRozliczne prace naukowe podają, że średnia długość życia w średniowieczu wynosiła około trzydziestu, najwyżej trzydziestu kilku lat. Te liczby należy jednak odpowiednio rozumieć.\nNa statystyki rzutowała ogromna śmiertelność niemowląt i dzieci. Kilkadziesiąt procent ludzi umierało jeszcze przed osiągnięciem dorosłości. Ci jednak, którzy przekroczyli wiek dojrzewania, mogli oczekiwać, że dociągną średnio do pięćdziesiątki (np. według badań M. A. Jonkera).\nZdarzało się, że już pięćdziesięciolatkowie byli określani mianem starców, jak choćby Mieszko Pierwszy, zmarły najpewniej w szóstej dekadzie życia.\nNie brakowało też jednak władców, a zwłaszcza władczyń, dożywających siedemdziesiątki. W Polsce w epoce Piastów udało się to na przykład królowej Rychezie i księżnej Marii Dobroniedze.\nDo niedawna twierdzono, że inna władczyni dotrwała nawet do dziewięćdziesiątego roku życia, ale nowe badania radykalnie zweryfikowały jej „rekord” (przeczytasz o tym TUTAJ).\nNiezbyt radosna łaźnia na XV-wiecznej miniaturze.\n4. Ludzie średniowiecza się nie myli\nPodejście ludzi średniowiecza do kwestii higieny nie było jednolite, ale przez większość epoki i w większości krajów do czystości przywiązywano dużą wagę.\nByło tak zwłaszcza na Słowiańszczyźnie. W Polsce i ościennych krajach już od najdawniejszych czasów budowano łaźnie parowe, stanowiące miejsce relaksu, spotkań i – rzecz jasna – mycia się.\nMieszkańcy zachodniej Europy też nie byli brudasami. Karol Wielki nieprzypadkowo zbudował Akwizgran na miejscu znanym z gorących źródeł, a do Bath w Somerstet zjeżdżali mieszkańcy całej Anglii, by zażywać ozdrowieńczych kąpieli.\nKról Anglii Ryszard II w podróży.\n5. Ludzie w średniowieczu nie podróżowali\nPodróże w średniowieczu były mozolne i niebezpieczne, ale zarazem – niezwykle popularne.\nWłaśnie w tej epoce narodziły się masowe ruchy pielgrzymkowe. Nawet biedakom zdarzało się pokonywać tysiące kilometrów w drodze do miejsc świętych. Członkowie elit niejednokrotnie wyprawiali się do Rzymu lub Jerozolimy, a władcy stale przemieszczali się z miejsca na miejsce, by trzymać w ryzach setki tysięcy bądź miliony poddanych.\nNie istniały kontrole graniczne, a swoboda podróży była większa, niż w jakiejkolwiek innej epoce aż do końca XX wieku. Nieprzypadkowo każda znacząca metropolia na kontynencie stanowiła tygiel kultur, języków i narodowości.\nKopista Eadwin był tak dumny ze swej pracy, że podpisał ją i dodał… całostronicowy autoportret.\n6. W średniowieczu wszystko robiono „na chwałę Bożą”, dlatego dzieła były zwykle anonimowe\nDr hab. Jacek Kowalski, autor książki Średniowiecze. Obalanie mitów, podkreśla, że twierdzenia, jakoby ludzie średniowiecza nie podpisywali swoich utworów i byli obsesyjnie przywiązani do idei anonimowości to „tragiczna i zarazem śmieszna brednia”.\nW rzeczywistości tysiące dzieł – budynków, witraży, książek – zostało opatrzonych inskrypcjami, w których autor się przedstawiał lub wychwalał swoje osiągnięcia. Kopiści i ilustratorzy książek często uzupełniali kodeksy nawet o kunsztowne autoportrety!\nAnonimowość ówczesnych autorów to często nie tyle wynik obyczaju epoki, co raczej stanu zachowania źródeł.\nDopiero na przestrzeni kolejnych stuleci tożsamość średniowiecznych literatów się zacierała, a wzmianki o tym, kim byli ginęły bądź były rozmyślnie usuwane. Więcej na ten temat przeczytasz TUTAJ.\nSzkic pasu cnoty z traktatu Bellifortis.\n7. Średniowieczni mężczyźni zmuszali żony do noszenia pasów cnoty\nPrzed XV stuleciem wspominano niekiedy o pasach cnoty, zawsze jednak na zasadzie alegorii, symbolu. Najwcześniejszy opis rzeczywistego narzędzia służącego utrzymaniu wierności żon pochodzi dopiero z roku 1405. I nie jest szczególnie wiarygodny.\nNiemiecki inżynier wojskowy Konrad Kyeser wypowiedział się o pasach cnoty, które rzekomo znajdowały uznanie wśród florentyńczyków i przynosiły udrękę ich połowicom.\nW swoim sławnym traktacie Bellifortis (tym samym, który zawiera np. projekt skafandrów do nurkowania ukazany TUTAJ) umieścił rysunek zamykanego z przodu żelaznego pasa. Problem w tym, że nie zachował się żaden jego egzemplarz ani żadna inna wzmianka, potwierdzająca, że Kyeser wiedział co mówi.\nDzisiaj przyjmuje się raczej, że autor powtórzył plotkę, bądź zrobił sobie żarcik. A prawdziwe pasy cnoty zaczęto wytwarzać… dopiero w epoce nowożytnej.\nWidok kolegiaty w Łęczycy od południowego zachodu (Chrumps/CC BY-SA 4.0).\n8. Średniowieczne budowle miały gołe ściany i surowe, ponure wnętrza\nZamki sprzed tysiąclecia nie miały wcale surowych, gołych murów, a kościoły nie odznaczały się ascetyczną estetyką. Średniowiecze kochało wyraziste barwy, ozdoby, wręcz pstrokaciznę.\nDopiero restauratorzy pracujący od XIX wieku zaczęli kreować nowy obraz estetyki tamtych czasów. Taki, które do dzisiaj kształtuje nasze wyobrażenia o gustach romanizmu i gotyku. Temat ten szeroko opisał Jacek Kowalski TUTAJ.\nBitwa pod Las Navas de Tolosa. Według średniowiecznych źródeł walczyło w niej – bagatela – milion ludzi…\n9. W średniowiecznych bitwach brały udział dziesiątki tysięcy rycerzy\nŚredniowieczni kronikarze bardzo swobodnie podchodzili do wszelkich liczb. Zależnie od potrzeb zaniżali je bądź pomnażali. W żadnym obszarze nie jest to lepiej widoczne niż w opisach wojen.\nW świetnie źródeł z epoki, niejednokrotnie zdarzały się bitwy, w których brały udział setki tysięcy rycerzy. Z kolei starcia, podczas których w pole wychodziły dziesiątki tysięcy miały być standardem. W to drugie wciąż wierzy nawet wielu historyków.\nW rzeczywistości skala średniowiecznych bitew była wielokrotnie mniejsza i nawet w kluczowych starciach często walczyło nie więcej niż kilka tysięcy osób.\nWiększe bitwy miały miejsce, ale naprawdę rzadko (o czym pisałem dokładnie i z przykładami TUTAJ).\nTak zwane penisowe drzewo ozdabiające średniowieczną włoską fontannę.\n10. Średniowiecze było epoką pogardy dla ciała\nPonure, uduchowione czasy, gardzące cielesnością i skupione wyłącznie na modłach? Nic z tych rzeczy.\nLudzie średniowiecza gustowali w brutalnych wyobrażeniach, lubili opowiadać rubaszne, nieprzyzwoite żarty (chociażby takie o pierdzeniu), podśmiewali się z księży i wcale nie stronili od seksu, ukazywanego nawet na kartach ksiąg i w miejscach publicznych.\nJacek Kowalski, autor książki Średniowiecze. Obalanie mitów przytacza znamienny przypadek, gdy francuscy mnisi, dla ściągnięcia wiernych do świątyni, zlecili ułożenie rycerskiego eposu, w którym jeden z bohaterów… udowadniał, że jest w stanie w ciągu jednej nocy sto razy „posiąść” wybraną kobietę.\nCzy też raczej miał udowodnić, bo wykazał się szarmanckością i na prośbę partnerki ograniczył się do trzydziestu razy, by zbytnio jej nie przemęczać.\nJeśli wciąż było mu mało, mógł udać się chociażby do prostytutek z Chartres. Kobiet tak zamożnych i szanowanych, że miały w miejscowej katedrze nawet własny witraż.\nCeremonia ślubu na angielskiej miniaturze z XIV wieku.\n11. Średniowieczni mężczyźni zawierali małżeństwa z małymi dziewczynkami\nMałżeństwa dojrzałych (lub nawet podstarzałych) mężczyzn z 12-letnimi dziewczętami stały się częstym zjawiskiem dopiero u schyłku epoki.\nWcześniej standardem było, że władcy żenili się z kobietami przynajmniej dwudziestoletnimi i że zarówno kawaler, jak i panna młoda byli w podobnym wieku, gdy stawali na ślubnym kobiercu. Takie podejście zalecała też literatura religijna i „poradniki” z epoki.\nNa szczytach władzy nie brakowało również związków, w których kobieta była starsza od mężczyzny. W X czy XI wieku nikogo one nie zaskakiwały. Przeczytaj więcej na ten temat TUTAJ.\nMiecz w ręku króla. I niewielu ludzi poza nim…\n12. Miecze były główną bronią średniowiecza\nPrzez większość średniowiecza miecze stanowiły broń względnie rzadką i elitarną. Częściej występowały w ceremoniale władzy i na kartach kronik, jako metafora siły zbrojnej, niż rzeczywiście na polach bitewnych.\nWojownicy posługiwali się głównie włóczniami. Tak było w Anglii jeszcze w epoce normańskiego podboju (XI wiek), w Niemczech w czasach Ottonów i dynastii salickiej i w Polsce pierwszych Piastów (o czym pisałem szerzej w TYM artykule).\nDopiero o ostatnich trzech wiekach średniowiecza można mówić, że była to epoka miecza.\nPrzymusowy chrzest muzułmanów po zakończeniu rekonwkisty.\n13. Średniowieczna, chrześcijańska Europa znajdowała się w nieustannym konflikcie ze światem islamu\nWbrew stereotypom, dwie wielkie religie średniowiecznego świata wcale nie toczy nieprzerwanej wojny. Po tym, jak wyznawcy Proroka opanowali Ziemię Świętą i Afrykę Północną, a wreszcie sięgnęli aż po Hiszpanię, nastały stulecia zmiennych, sąsiedzkich relacji.\nPóki nie doszło do ekspansji tureckiej, chrześcijanie mogli względnie swobodnie odwiedzać Jerozolimę, a muzułmańska Andaluzja nawiązała z krajami zachodniej Europy relacje handlowe. Zresztą nie tylko z nimi.\nNawet pierwsi piastowscy władcy Wielkopolski na masową skalę sprzedawali do Hiszpanii niewolników. I wcale nie przestali tego robić po przyjęciu chrztu.\n14. Styl gotycki wymyślono, bo strzeliste świątynie miały symbolizować pięcie się ku niebu\nO symbolice gotyckich świątyń rozwodzi się każdy podręcznik historii sztuki. Ludzie średniowiecza nie mogli jednak znać żadnych reguł i symboli gotyku, bo nie wiedzieli, że… ten w ogóle istnienie.\nJak tłumaczy Jacek Kowalski w książce Średniowiecze. Obalanie mitów sam termin „gotyku” wymyślono dopiero w epoce nowożytnej. I to po to, by zdeprecjonować ponoć zacofaną sztukę „mrocznych wieków”. Przeczytaj o tym więcej TUTAJ.\nŚredniowieczny kalendarz z obszaru Niemiec.\n15. Średniowiecze było ciemną epoką zacofania i stagnacji\nW średniowieczu zatracono ogromną część dziedzictwa antyku, ale twierdzenia, jakoby po upadku Rzymu na prawie milenium zapanowały „ciemne wieki” to zupełna bujda, chyba największa z tu wymienionych.\nJeśli ciemne wieki w ogóle miały miejsce, to tylko w najwcześniejszym okresie zamętu i wędrówek barbarzyńskich ludów. Z tego czasu (VI-VIII wiek) zachowały się skąpe źródła, doszło do zaniku miast i regresu w niemal każdej dziedzinie. Kryzys nie objął jednak całego świata, ani nawet całej Europy. Nadal trwało cesarstwo wschodniorzymskie, a w krajach muzułmańskich pełnymi garściami korzystano z osiągnięć wcześniejszej epoki.\nTakże Zachód otrząsnął się z odrętwienia i w średniowieczu wielokrotnie przeżywał okresy rozkwitu kultury i rozwoju nauki. Mediewiści piszą o „renesansie karolińskim”, „renesansie XII wieku”, przewrocie gospodarczym X stulecia.\nNieprzypadkowo to właśnie w średniowieczu narodził się szereg kluczowych koncepcji naukowych. Wtedy też weszły do użytku nieodzowne wynalazki. Stworzono broń palną, okulary, trójpolówkę, maszynę drukarską… Położono podwaliny bez których nie mógłby powstać nowoczesny świat.


Czego należy wymagać od księży? | Dzieło Duchowej Adopcji Kapłanów\nDziś wspominamy św. Jana Chryzostoma, autora „Dialogu o kapłaństwie”, który to ukazuje nam w swoim dziele wielką godność stanu kapłańskiego. Każdy z nas, kapłan jak i świecki, ciągle powinien pamiętać, że wszyscy jesteśmy zawsze wzywani do świętości, a nigdy do przeciętności. Dlatego też dążmy nieustannie do Boskich standardów, nie ludzkich. Wymagajmy od siebie, jak i od naszych księży.\nŚw. Jan Chryzostom zaprezentował w swoim dziele ideał kapłaństwa. Wymienia:\na) Wielką godność kapłaństwa – Godność kapłaństwa jest ogromna, a choć sprawowane jest ono na ziemi, to należy do rzędu rzeczy niebieskich. Wielkość ta wynika po pierwsze ze sprawowania straszliwej Tajemnicy – Eucharystii.\nb) Świętość, która jest wymagana od kapłanów – Z samej godności kapłaństwa wynika konieczność świętości tych, którzy je sprawują. Jeśli bowiem w Starym Testamencie domagano się od kapłanów świętości, to co dopiero należy powiedzieć o Nowym?\nc) Pracę społeczną kapłana – Wynika ona z przykazania miłości tak bardzo często podkreślanego przez Jana. Kapłan nie jest mnichem, i nie może myśleć tylko o swoim zbawieniu, bo takie myślenie u kapłana łatwo zamienia się w egoizm. Musi on więc być otwarty dla ludzi.\nd) Wiedzę kapłana – Chryzostom wymaga od kapłana wiedzy i mądrości, bo nie wystarcza sama tylko pobożność, gdy wokoło szerzą się błędy i herezje.\ne) Wady, których ma unikać – Kapłan musi unikać grzechu, jeśli innych ma prowadzić do cnoty, tym bardziej, że nie tylko grzech kapłana, ale nawet jego najdrobniejsze wady zawsze ujrzą światło dzienne\nf) Kapłan powinien być kaznodzieją – Jan Chryzostom powraca często do swego wzoru, jakim jest św. Paweł i wykazuje, że więcej zrobił on słowem niż zdziałanymi przez siebie cudami.\ng) Niebezpieczeństwa kapłaństwa, których musi się strzec – grzechy kapłana są większe od grzechów innych ludzi, nie ze swojej natury, ale ze względu na godność popełniającego je, a nie może się on tłumaczyć nieświadomością.\nA gdy rozważymy jego obowiązki względem Boga, zobaczymy, że pierwsze są niczym wobec tych, musi tu więc kapłan pracować więcej i gorliwiej. Jaki bowiem winien być ten, który występuje nie tylko w imieniu narodu – co mówię, narodu – ale w imieniu całego świata i błaga Boga o zmiłowanie za grzechy wszystkich, żywych i umarłych! Sądzę, że nawet ufność Mojżesza i Eliasza nie wystarczy dla takiej prośby.\nKapłan zwraca się do Boga w imieniu całego świata, jako ojciec wszystkich, aby wszędzie ustały wojny i zamieszki, błaga o pokój, pomyślność, szybkie odwrócenie wszelakich nieszczęść, grożących każdemu z osobna i wszystkim razem7. Powinien tedy tak przewyższać tych, za których się modli, jak przełożony przewyższa tych, których mu powierzono.\nA gdy wzywa Ducha Świętego i składa najstraszliwszą ofiarę, gdy dotyka Pana całej społeczności, na jakim go – powiedz – stopniu postawimy? Jakiej czystości i jakiej pobożności będziemy się od niego domagać? Pomyśl bowiem, jakie winny być ręce, posługujące koło tych rzeczy, jaki język, wypowiadający takie słowa, czy nie czystsza i świętsza od każdej innej dusza, przyjmująca tak wielkiego Ducha? Wtedy aniołowie asystują kapłanowi i całe miejsce koło ołtarza napełnia się niebieskimi Potęgami dla czci Tego, który tu jest obecny. Już z tego widać wielkość rzeczy, które się tu dzieją.\nśw. Jana Chryzostom, „Dialog o kapłaństwie”\nkapłani, święci i błogosławieni, święta


Rozważasz rezygnację z PPK? Sprawdź, co się bardziej opłaca? - Wiesz\nJarosław Kaczyński ostro o Donaldzie Tusku. Lider Platformy Obywatelskiej nie panować na sobą odnosząc się do kilku posłanek. Co się wydarzyło\nRozważasz rezygnację z PPK? Sprawdź, co się bardziej opłaca?\nUczestnictwo w Pracowniczych planach kapitałowych jest dla pracowników w pełni dobrowolne. Wiele osób rozważa więc, czy bardziej korzystne jest pozostanie w programie, czy rezygnacja z niego.\nProgram ma pomóc pracownikom zgromadzić dodatkowe środki, które mogą zostać wypłacone w okresie emerytalnym lub w dowolnym momencie, kiedy będą one nam potrzebne. Dlaczego warto pozostać w PPK?\nWypłata przed 60. rokiem życia\nW trudnej sytuacji życiowej można wypłacić zgromadzone w PPK środki bez utraty wypracowanych przez nie zysków. Jedyną opłatą, jaką się wówczas ponosi, jest podatek od zysków kapitałowych.\nPaństwu zwraca się to, co włożyło państwo, a więc coroczne dopłaty. Od kapitału niezbędne będzie zapłacenie ZUS-u, gdyż trafiające do PPK środki są nieozusowane. Warto jednak pamiętać, że gdyby pieniądze te wypłacił nam do ręki pracodawca, byłyby one pomniejszone o składki.\nPonad 22 procent zysku w skali roku\nJak podaje businessinsider, gdybyśmy przez rok wpłacali do PPK tysiąc złotych, nasz pracodawca zaś 750 złotych. Decydując się na wypłatę z PPK otrzymasz 1 225 złotych (kwota po potrąceniu składek).\nOznacza to, że roczna stopu zwrotu wynosi 22,5 procent i to przy założeniu, że pieniądze te nie wypracowały żadnego zysku. Warto w tym miejscu zaznaczyć, że na lokacie średnie oprocentowanie wynosi zaledwie 1,5 procent.\nZbierane w PPK pieniądze są w pełni dziedziczone, w formie gotówki, a nie zapisu księgowego. Inwestycyjna część PPK stanowi podstawowy element programu, w którego ramach gromadzone są oszczędności.\nJeśli pracodawca podpisze umowę z jednym z towarzystw ubezpieczeniowych należących do oferentów, wówczas PPK zostanie poszerzone o część ochronną. Oznacza to, że jego pracownicy zyskują zabezpieczenie na wypadek śmierci lub inwalidztwa będących następstwem nieszczęśliwych wypadków.\nŻeby zilustrować zyski uzyskane przez pracowników, przyjmujemy, że pracownik zarabia średnią krajową w wysokości 5,2 tys. złotych. Na rzecz PPK pobiera się 2 procent zarobków pracownika, pracodawca zaś przekazuje 1,5 procent wysokości pensji brutto.\nPaństwo daje 250 złotych na start, a w kolejnych latach 240 złotych. Istotnym założeniem jest również to, że pracownik otrzymuje każdego roku jednoprocentową podwyżkę.\nKto ile może zyskać\nOsoby urodzone w latach 80 i 90 po około 30 latach oszczędzania na swoim koncie uzbierają kwotę 143 tysięcy złotych. Pracownicy urodzeni w latach 70, w związku z krótszym czasem oszczędzania zyskają blisko 53 tysiące złotych.\nDzisiejszy 50-latkowie będą oszczędzać około dekady, więc ich zysk wyniesie około 30 tysięcy złotych. Zyski mogą się różnić, być mniejsze lub większe, co wynika z ryzyka inwestycyjnego.\nOstateczna kwota oszczędności osób uczestniczących w PPK jest sumą oszczędności pracownika, pieniędzy wpłacanych przez pracodawcę, a także przez państwo.\nNiską kwotę prognozowanych emerytur mogą wspomóc oszczędzane w PPK fundusze – pozostanie w programie zwyczajnie się opłaca.\nTo też może cię zainteresować: E-recepta – szybko, łatwo i bezpiecznie! Sprawdź ile zyskasz!\nZobaczy, o czym jeszcze pisaliśmy: Wszystkie żony Wiśniewskiego. Jaka jest prawda?\nZaskakujące informacje z brytyjskiego dworu. Meghan uciekła z Arc...\nZenek w „Pytaniu na śniadanie” opowiada o filmie! Jak wygląda pra...\nZaskakujące informacje z brytyjskiego dworu. Meghan uciekła z Archiem?\nZenek w „Pytaniu na śniadanie” opowiada o filmie! Jak wygląda praca nad scenariuszem?


Feeder rzeczny- Mikado czy Konger ?\nutworzono: 2012/09/13 20:59\nWitam, myślę właśnie nad zakupem jakiegoś mocnego feedera do łowienia w rzekach z racji tego, że do Bugu i Narwi mam nie daleko.. Tak na prawdę to waham się teraz pomiędzy dwoma kijami:\nKonger Vega Feeder 390/150, lub\nMikado Golden Bay 390,60/140\nCzytałem sporo dobrego o tym mikado, ale nie wiem czy będzie on wystarczający żeby wrzucić w nurt np. koszyczek 100g z zanętą(bo większy to już chyba ryzyko, że wędka się złamie).. O kongerze nie znalazłem dużo opinii aczkolwiek spodziewam się wysokiego poziomu, gdyż mam 2 tańsze feedery Kongera i nie narzekam(jedynie waga mogłaby być mniejsza..)\nTakże jakie jest Wasze zdanie na temat tych wędek, gdyż chciałbym być zadowolony z zakupu i chciałbym, aby wędki posłużyły przez jakiś czas ; )\nMam ten model mikado i rzucałem nim 120g plus zanęta. Ogólnie fajny kijek. kijek mam chyba 3 rok i na razie nic złego się z nim nie dzieje.Polecam\nMiałem kongera vegę 390\_150 i uważam że jest to bardzo dobre wędzisko do połowu w rzekach ,łowiłem nim na wiślę z koszyczkiem 120g plus zanęta w koszyczku i dawał spokojnie radę, ogólne wrażenia z połowu tym wędziskiem bardzo dobre, pozdrowienia.\nTeż planuje sobie kupić mikado golden bay. Mam już golden lion 3.60 c.w. 100g.\nI zakładam do niego koszyki 90 - 100g, z wędką nic się nie dzieje. Waga koszyka jest uwzględniona razem z zanętą. Np. koszyk 100g waży 90. Sprawdzałem, te 10g jest przeznaczone na zanęte. Przy umiejętnym zarzucaniu nic się z wędką nie stanie.\nTo porównywalne kije lecz stawiam na Mikado\nPosiadam Mikado Goldan Bay 360/140g. Wędka spokojnie daje rade nawet na koszyczku 120 + zanęta. Łowiłem w dużym nurcie na Wiśle. Całość wykonana bardzo przyzwoicie. Ja jestem zadowolony, była ze mną nad wodą już kilkanaście razy. Z tego co czytam i rozmawiam w sklepach wędkarskich to Mikado robi dobre feedery. [2012-09-14 12:34]\nbierz mikado golden bay a nie będziesz żałował\nsiema mam golden bay juz trzeci sezon sprawuje się dobrze\nPolecam mikado golden bay 3 rok użytkowania i nie mam zastrzeżeń mam również mikado ultraviolet o mniejszym wyrzucie i obydwa kije dobrze sprawują się na odrze.


Meble Czajka - Stolarstwo Import-Export | My WordPress Blog\nJeśli szukasz wysokiej jakości mebli do Twojego domu lub mieszkania to dobrze trafiłeś. Starannie wykonane stoły, komody czy witryny są ozdobą każdego wnętrza. Dbamy o to, by były nie tylko funkcjonalne i wytrzymałe, ale też eleganckie. Nasze wyroby cechuje różnorodność wymiarów i funkcji – wśród nich każdy znajdzie coś dla siebie. Warto dodać, że drewniane meble są ponadczasowe i nigdy nie wychodzą z mody. Są także uznawane za ekskluzywne, lecz doskonale sprawdzają się na co dzień. Wybierają je osoby, które cenią wysokogatunkowe produkty. Gwarantujemy, że nasze meble będą służyły latami. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą i zapraszamy do zakupów. Z przyjemnością również odpowiemy na wszystkie pytania.\nSami projektujemy oraz wdrażamy nasze meble, aby mieć pewność najwyższej jakości oraz niepowtarzalnego wzornictwa\nPonad 115 lat doświadczenia przekazywanego z pokolenia na pokolenie.\nDostosuj wymarzone wzornictwo do Twojego wnętrza.\nNic tak nie napawa dumą i motywuje do rozwoju jak rzesza zadowolonych klientów. Zapraszamy do lektury opinii o naszych meblach.\nZapraszamy do współpracy projektantów, dekoratorów wnętrz, deweloperów, a także firmy, kancelarie, hotele oraz klientów instytucjonalnych zainteresowanych umeblowaniem wnętrz oraz wyposażeniem ich w wysokiej jakości elementy drewniane dopasowane wzornictwem i kolorystyką do mebli ( drzwi, listwy podłogowe, belki kominkowe, ramy luster i obrazów, donice itp.). Specjalnie dla Państwa przygotujemy atrakcyjne warunki współpracy.\nFirma Stolarstwo Czajka została założona w 1905 roku pod zaborem pruskim i od tego czasu jest przekazywana z ojca na syna. Od tego czasu poszerzyliśmy działalność i rozwinęliśmy wymianę handlową z firmami zagranicznymi. Świadczymy usługi zarówno z zakresu stolarki budowlanej jak i meblowej. Praktycznie nie ma mebli, których nasza firma nie mogłaby wykonać na zamówienie klienta. Doświadczenie zdobyte na bardzo wymagających rynkach zachodnich(Niemcy, Belgia, Holandia) procentuje i pozwala nam spełniać nawet najbardziej wyszukane wymagania klientów.


PKS lekiem dla komunikacji podmiejskiej? - Okolice\n14.01.2011 19:05 Decyzja nalezy do ministra Skarbu\nzgłoś naruszenie odpowiedz 12.07.2011 20:47 ~Mati\nZ Otwocka do Centrum jest SKM-ka, KM i MiniBus, Arka Bus. Przynajmniej tak mi się wydaje.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 01.04.2011 20:19 ~kaka\npks nie będzie lekiem na nic bo to chodzi o nabicie komuś pieniędzy co oni robią teraz w Górze Kalwarii szok ,kasują kursy niszczą wszystko tylko tych gryzipiórków nie zwalniają kolesie\nzgłoś naruszenie odpowiedz 04.02.2011 11:53 ~Jan\nTo jest chore. Kasa w łapę zawsze się przyda\nzgłoś naruszenie odpowiedz 17.01.2011 12:05 ~tgm\nZ Otwocka do Góry Kalwarii nie dojedziesz o sensownej godzinie autobusem bez pojechania przez Warszawę, tzn. o ile tej linii już nie zlikwidowali. Tutaj nie chodzi o jeżdżenie do Warszawy, ale w inne "niedostępne" miejsca bez samochodu.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 15.01.2011 23:56 ~gin\nZ Otwocka jeździ MiniBUS do Centrum Warszawy. W szczycie nawet co 10 minut trasą przez Wawer wzdłuż torów i wałem miedzeszyńskim. I to dużo szybciej i częściej niż MZA do Ronda Wiatraczna.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 15.01.2011 12:07 ~Pasażer -…\nJeśli kto kolwiek ma przejąć PKS, to powinien być to Urząd Marszałkowski. Ale robienie drugiego MZA to jakiś absurd. Poza tym PKS jeździ w relacjach dalekobierznych\nzgłoś naruszenie odpowiedz 14.01.2011 22:44 ~Art\nZ Otwocka nie można dojechać do Centrum? A SKM S1 i pociągi KM to niby co jest?


Sprawy karne, rodzinne i inne - http://aleabroker.com.pl/\nDodane: 31-08-2019 22:16\nWnętrza - o sztukateriiO solarach - dla lansu czy faktycznej oszczędności?Twój samochodów - jak sobie radzić z usterkami?Każda firma musi mieć stronę. DlaczegoDarmowe i tanie, czy indywidualne i dedykowane? Jakie oprogramowanie wybraćKilka porad dla pacjentów - stomatologiaNie wiesz wszystkiego o psach?Twój biznes - kilka poradHigiena jamy ustnej i stomatologiaCzy warto wynająć autokar? TAK!Prawo jest po twojej stronie!Teraz I Ty Też Możesz Remontować Przewody Kominowe Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego PojęciaO kawieNasz kraj od kuchniJakie badania zrobić?Kilka porad - o wizycie u dentystyPrawniczy światDentysta ZabrzeMotor maintenance and car serviceJakie schorzenia obejmuje endokrynologia?O psychologicznej pomocy w trudnych chwilachPodziemne zbiornikiWażne informacje o obsłudze informatycznej firm. Co musisz wiedzieć?O usługach sprzątaniaOto Jak pozycjonować W 6 DniPotrzebny w wielu branżach i przy wielu remontach - podnośnik.Black smoke - your car is brokenCo warto wiedzieć o prawiePlumbers - when to call them?Produkty ciążowe - przegląd i informacje


Slayer – World Painted Blood – Twoja Stara Gra Metal\nCiągle nie mogę wyjść ze zdziwienia- nowy Slayer naprawdę mi się podoba. Aczkolwiek pierwsze wrażenie nie było zbyt pozytywne- gitary brzmią tak samo cienko i wiercąco jak na Death Magnetic. Tam to jakoś pasowało, tutaj niezazbyt. Ja rozumiem, że maczał tu palce ten sam tandem producencki Rubin- Fidelman, ale bez przesady- to nie jest dźwięk Slayera!\nPo jakimś czasie jednak przyzwyczaiłem się do produkcji i mogłem skupić się na piosenkach. A te są po prostu bardzo solidne. I większość ma coś w sobie, jakieś smaczki, motywy i motywiki, których zdecydowanie brakowało na Christ Illusion. Np. główny riff w Playing With Dolls– nigdy bym nie przypuszczał, że coś takiego może wyjść spod łapy Hannemana, a tu takie coś… I brzmi świetnie. Takich atrakcji jest tu całkiem sporo i sprawiają, że ten album brzmi zdecydowanie świeżej i ciekawiej. Poza tym, cała płyta ma fajny (za przeproszeniem) flow- kawałki są dobrze ułożone i szybkie momenty są odpowiednio wyważone z tymi wolniejszymi. Czyli, po ludzku, nie napierdalają non stop, ale potrafią zwolnić i zapodać powolny, ale ciągle niszczący walec (np. b. dobry Human Strain), coby nie znudzić słuchacza. Lubię tak.\nJeśli chodzi o teksty, to w zasadzie nie ma żadnych niespodzianek. Opis okropieństw wojny: jest (Unit 731), numer o seryjnym zabójcy: jest (najszybszy i chyba najfajniejszy Psychopathy Red ); antyreligijny hymn: jest (Hate World Wide. Mała próbka zwrotki: „I’m a godless heretic, not a god-fearing lunatic; That’s why it’s become my obsession, to treat god like infection”.).\nCzyli w skrócie, Slayer nagrywa w końcu dobry i interesujący album. Może nie porywa jak np. Seasons in the Abyss, ale, dzięki pewnemu odświeżeniu formuły, słucha się z przyjemnością.\nGreg Fidelman, Rick Rubin, Slayer


Nokaut chce przejąć Skąpca i Opineo - zobacz prospekt emisyjny Grupy - eKomercyjnie.pl : eKomercyjnie.pl\nGrupa Nokaut opublikowała swój prospekt emisyjny, który szczegółowo opisuje plany spółki. Ich głównym celem jest umocnienie pozycji porównywarki cen Nokaut.pl oraz rozwój platformy sklepowej SklepyFirmowe.pl, poprzez dostosowanie ich do nowych potrzeb rynku oraz rozwój usług powiązanych.\ndebiut giełdowy Grupy Nokaut Grupa Nokaut Grupa Nokaut na giełdzie newsy o ecommerce nokaut Nokaut kupuje Skąpca i Opineo Nokaut planuje ekspansję zagraniczną Nokaut przejmuje Skąpca i Opineo Nokaut wchodzi na giełdę Nokaut.pl Opineo.pl prospekt emisyjny Grupy Nokaut Skąpiec.pl SklepyFirmowe.pl\nBlue Apron idzie na giełdę, czyli poznaj wyniki jednego z najszybciej rozwijających się e-commerce w Stanach Zjednocznych\nBlack Friday w USA wypadł lepiej niż przed rokiem\nnapisane przez: Ewa Bartnik\nAmerykanie oficjalnie rozpoczęli sezon świątecznych zakupów. W miniony piątek, podczas Black Friday, sklepy przyciągały łowców okazji nieprawdopodobnymi obniżkami. Z kolei dzisiaj w USA trwa Cyber Monday, czyli dzień największych wyprzedaży w sklepach online.\n25 listopada, w piątek po Święcie Dziękczynienia, sprzedawcy zaoferowali swoim klientom towary po bardzo okazyjnych cenach. Wszystko po to, by dobrze rozpocząć sezon świąteczny. Tego dnia mieszkańcy USA wydali na zakupy w sieci 816 milionów USD, czyli o 26% więcej niż w roku ubiegłym, kiedy to wartość wszystkich transakcji wyniosła 648 milionów USD.\nWedług analityków z comScore, w poszukiwaniu ofert specjalnych, strony internetowych sprzedawców odwiedziło w Czarny Piątek 50 milionów Amerykanów, czyli o 35% więcej niż przed rokiem. Najwięcej odwiedzin odnotował już siódmy raz z rzędu Amazon.com. Na kolejnych miejscach uplasowali się Walmart, Best Buy, Target oraz Apple. Wzrosła także liczba osób szukających w sieci informacji na temat tradycyjnych sklepów, prowadzących tego dnia liczne akcje promocyjne. Oficjalną stronę TheBlackFriday.com odwiedziło 3,2 miliona użytkowników, czyli o 137% więcej niż rok temu.\nNa tym jednak nie koniec, bo prawdziwy szczyt jeśli chodzi o zakupy w sieci spodziewany jest dopiero dzisiaj – trwa Cyber Monday. W 2010 roku, całkowita wartość sprzedaży przez internet tego dnia przekroczyła 1 miliard USD. W tym roku e-sprzedawcy spodziewają się jeszcze lepszego wyniku.\nBlack Friday Cyber Monday jak się robi e-commerce na zachodzie jak wygląda sprzedaż w USA newsy okres świątecznych zakupów rynek zakupów online w USA sezon świąteczny sprzedaż i zakupy w internecie świąteczna gorączka zakupów zakupy internetowe w USA\nStart DaWanda.com w Polsce przekroczył nasze oczekiwania – Marcin Szałek odpowiada na pytania eKomercyjnie.pl\nSiedem kwestii, o których warto pamiętać prowadząc zagraniczną sprzedaż wysyłkową\nPrzegląd prasy e-commerce 28 listopada 2011\nW dzisiejszym przeglądzie prasy e-commerce: Amazon ma wejść do Polski. Szybki podbój czy długa walka o rynek? | Dla e-sklepów temat GIODO to totalna abstrakcja | Bunt internautów: nie tuczcie potwora. A Empik na to… | 5 sposobów na zaprojektowanie konwersji w formularzach | Coraz więcej kobiet robi zakupy w e-delikatesach\nAmazon ma wejść do Polski. Szybki podbój czy długa walka o rynek? »\nPrawdopodobne wejście Amazon.com na polski rynek wzbudza coraz większy niepokój wśród rodzimych sprzedawców. Coraz większa liczba domysłów i plotek na ten temat zdecydowanie utrudnia spokojne i rzeczowe spojrzenie na tę sprawę.\nNewsweek: Prawie jak Jobs »\nJeff Bezos nowym Steve’em Jobsem? Twórca Amazonu wyrasta na superbohatera w świecie biznesu technologicznego.\nDla e-sklepów temat GIODO to totalna abstrakcja »\nKwestia rejestracji bazy danych osobowych w GIODO wciąż budzi wiele wątpliwości u właścicieli polskich sklepów internetowych. Mimo, że padło już wiele wyjaśnień na ten temat, wielu sprzedawców ciągle bagatelizuje ten problem.\nBunt internautów: nie tuczcie potwora. A Empik na to… »\nMałe księgarnie buntują internautów przeciwko Empikowi. Czy taka akcja poprawi ich sytuację na rynku?\n5 sposobów na zaprojektowanie konwersji w formularzach »\nPraktyczne wskazówki na temat tworzenia formularzy na stronach www tak, aby internauci wypełniali je do końca.\nCoraz więcej kobiet robi zakupy w e-delikatesach »\nCoraz więcej osób docenia wygodę, jaką daje robienie zakupów spożywczych przez internet. Wśród nich przeważają kobiety, które decydują o wyborze tych produktów w większości polskich rodzin.\n28 listopada 2011 ciekawe materiały na temat e-commerce ciekawe materiały na temat sklepów internetowych eKomercyjnie w sieci przegląd prasy przegląd prasy e-commerce znalezione w sieci\nKup na Ceneo (koszyk zakupowy) – rozmowa z Maciejem Ziemczonkiem o nowej opcji w porównywarce Ceneo.pl\nJak udoskonalić obsługę klienta w biznesie internetowym?\nJak wygląda marketing w polskim eCommerce? Pierwsza część raportu eCommerceIndex\nPraktyczny poradnik wykrywania promocyjnych samograjów


Modernizacja kotłowni w budownictwie wielorodzinnym - ważne aspekty | Administrator24.info - portal dla Zarządców Nieruchomości\nHoval\t| 08.06.2017 | 1\nKażdy system ogrzewania po pewnym czasie potrzebuje modernizacji - częściowej lub całkowitej zwłaszcza, gdy rachunki za ogrzewanie wciąż rosną, a system staje się coraz bardziej nieefektywny. Z tego powodu spółdzielnie i wspólnoty mieszkaniowe oraz właściciele budynków wielorodzinnych coraz częściej decydują się na wymianę starego systemu ogrzewania na nowe energooszczędne przynoszące mniej strat ciepła oraz generujące znaczne oszczędności. Sprawdź dlaczego Spółdzielnia mieszkaniowa "Zacisze" zdecydowała się na modernizację kotłowni.\nW latach 1950-1990 w Polsce nastąpił gwałtowny rozwój budownictwa z wielkiej płyty, które zaowocowało powstaniem setek tysięcy bloków mieszkalnych, wieżowców i wielopiętrowych budynków. Wszystkie z nich są na etapie modernizacji, niektóre właśnie ją zakończyły inne ją planują. Termomodernizacja jest niezbędna ponieważ w takich budynkach odnotowuje się duże straty energii cieplnej. Koszty ogrzewania budynku przekładają się również na znaczną część łącznych opłat za mieszkania. Inwestorzy dążący do obniżenia kosztów eksploatacyjnych, powinni zdecydować się na termomodernizację budynku, czyli poprawienie jego sprawności energetycznej. Dowiedz się więcej >>\nZdjęcie 1: Termomodernizacja przeprowadzona w oparciu o audyt energetyczny może spowodować zmniejszenie zapotrzebowania na ciepło nawet o 30-40 %.\nModernizacja starej kotłowni – osiedle Manhattan\nPrzykładem wielu efektywnych modernizacji systemu grzewczego są prace przeprowadzone przez spółdzielnię "Zacisze" w Ustroniu. Skupmy się jednak na ostatniej termomodernizacji na osiedlu Manhattan o której opowiada Prezes Spółdzielni - Pan Tadeusz Dybek\nJaki system ogrzewania był przed termomoderniazacją?\nWcześniej ogrzewanie zapewniały kotły węglowe z palnikami promiennikowymi zaadoptowane pod ogrzewanie gazowe. Niestety koszty ogrzewania były ogromne wahały się nawet do 1,5 miliona rocznie.\nCzy już wcześniej instalowali Państwo systemy Hoval?\nTak, w 2010 roku odbył się przetarg na kompleksową modernizację kotłowni wygrała firma Hoval ze względu na jakość oraz bardzo dobre parametry techniczne. Po zbilansowaniu pierwszej kotłowni okazało się że systemy firmy Hoval przynoszą oszczędności. Później powstała kolejna kotłownia, następnie pakiet czterech kotłowni oraz większa z dwoma kotłami UltraGas®150. Zużycie gazu na wszystkich inwestycjach spadło o 30% i więcej. W wyniku czego albo obniżaliśmy czynsz mieszkańcom albo zwracaliśmy po 500 - 700 złotych po sezonie grzewczym.\nDlaczego zdecydowali się Państwo na kotly UltraGas®1000 H?\nPierwotnie myśleliśmy o kotłach dualnych cztery UltraGas®500, ponieważ Manhattan to osiedle składające się z 10 wieżowców - każdy po 11 kondygnacji, a w sumie jest to 700 mieszkań. Jednak po przeliczeniach projektanta oraz analizach ekonomicznych okazało się, że na całe osiedle spokojnie wystarczą dwa gazowe kotły kondensacyjne UltraGas®1000 H. Dowiedz się wiecej o produktach UltraGas >>\nZdjęcie 2: Modernizacja kotłowni na osiedlu Manhattan w Ustroniu.\nJakie były koszty inwestycji?\nPrace modernizacyjne trwały całe lato. Na miejscu starej kotłowni powstała nowa, którą uruchomiliśmy 30 września 2016 roku. Całkowity koszt inwestycji to 1 200 000 zł; Środki własne spółdzielni to 200 000 zł, natomiast resztę dopłacił Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska w Katowicach. Bazując na naszych poprzednich doświadczeniach mogę śmiało powiedzieć, że w ciągu 3 lat inwestycja się zwróci.\nOgrzewanie gazowe za pomocą kotłów kondensacyjnych jest wyjątkowo energooszczędne, ponieważ pobierana jest część ciepła zawartego w spalinach i przekształcana na ciepło grzewcze osiągając sprawność nawet do 109%, a przy tym ogrzewanie jest ekologiczne - dzięki niskiej emisji CO2. Kotły są solidne i trwałe na wszystkich poprzednich kotłowniach pracują bez awaryjnie oraz generują spore oszczędności.\nZapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą dla budownictwa wielomieszkaniowego >>\nmodernizacja kotłowni |\nkotły ultragas |\nMaciej00 | 15.12.2017, 10:05\nIle mniej więcej można oszczędzić na takim kotle?\nCrisoma to firma świadcząca usługi w zakresie renowacji, szlifowania i czyszczenia marmuru, lastryko, a także terrazzo, granitu czy betonu. więcej »


Kupujemy kota - www.naszekotowate.fora.pl\nWysłany: Pią 11:07, 07 Lis 2008 Temat postu: Kupujemy kota\nKupno kota to nie jest tam jakieś kupno np. zabawki. Musisz się zdecydować z jakieś hodowli weźmiesz. Musisz obejrzeć kota, wraz z matką bo jak hodowca nie chce pokazać matki kociąt to może coś ukrywać. Najlepiej wybierz wtedy inną hodowlę, nie ryzykuj! Musisz obejrzeć kociaki z każdej strony, żeby nie wybrać kociaka chorego. Musisz zwrócić uwagę na:\nUSZY: Muszą być czyste bez żadnych wycieków, uporczywe drapanie może być oznaką świerzbowca usznego\nOCZY: Powinny być czyste i błyszczące, bez wycieków, trzecia powieka powinna być niewidoczna.\nNOS: Powinien być zimny i wilgotny, bez wycieków i ropy wokół nozdrzy.\nPYSK I DZIĄSŁA:Powinny być jasnoróżowe, oddech świeży\nBRZUCH: Powinien być lekko wypukły ale nie wzdęty, co może być oznaką robaczycy\nSIERŚĆ: natychmiast informuje o stanie zdrowia kota; powinna być błyszcząca bez śladu pcheł\nOKOLICE ODBYTU: powinny być czyste, bez śladów biegunki czy ropnych wycieków z narządów rozrodczych.


Blog - So Box\nOdkryj najlepsze pomysły na prezent na Dzień Ojca z dostawą do domu!\nPomysł na prezent na Dzień Ojca z dostawą do domuDzień Ojca w Polsce wypada 23 czerwca i jest to wyjątkowy dla każdego polskiego taty i oczywiście dla jego synów i córek. Mimo że czas pisania laurek dla wielu już minął (choć czemu by nie!) to Dzień Taty obchodzą dorosłe dzieci, a nawet jeszcze bardziej czują moc tego święta i jego przesłanie. Nasza miłość i wdzięczność, o której w codzienności często zapominamy, tego dnia odżywa.Aby jak najlepiej obejść ten wyjątkowy dzień, warto zrobić coś ... Read the Post\n3 czerwca 2019 Maja Filed Under: Bez kategorii, Prezent dla Niego, Prezent na Dzień Ojca\nDlaczego warto wybrać gotowe boxy prezentowe SoBox? Why SoBox?\nKiedy w 2018 roku SoBox wystartował, na polskim rynku gotowe boxy prezentowe to była totalna nowość. Teraz firmy z gift boxami, pudełkami prezentowymi i zestawami prezentowymi na różne okazje, wyrastają jak grzyby po deszczu, a my i tak czujemy się w tej niszy świetnie 😊Dlaczego nie boimy się konkurencji? Bo się wyróżniamy! 😊Poznaj wartości, które przyświecają nam od początku istnienia SoBox i które stale pielęgnujemy:1. JAKOŚĆWysoka jakość to główne kryterium, ... Read the Post\n17 maja 2022 Maja Filed Under: Boxy prezentowe, Prezenty firmowe, SoBox, Za kulisami\nJAK KUPOWAĆ EKOLOGICZNE PREZENTY?\nJAK ROBIĆ ZAKUPY PREZENTOWE W DUCHU (BARDZIEJ) EKO?Ogromne zanieczyszczenie atmosfery, wód i oceanów, tony plastiku. W temacie dbania o środowisko jest jeszcze bardzo dużo do zrobienia. Ale każdy mały krok (np. bardziej ekologiczne prezenty), każda pozytywna zmiana nawyków ma znaczenie.Czy chcesz ograniczyć swój negatywny wpływ na środowisko i postępować bardziej niż dotychczas ekologicznie? Obok innych Twoich ekologicznych działań, zacznij kupować ekologiczne upominki.Jak zacząć ... Read the Post\n24 lutego 2022 Maja Filed Under: Bez kategorii\nJak zaplanować prezenty?Wiemy dokładnie, jak to wygląda, bo same też przez to przechodziłyśmy. Z początkiem roku, a w zasadzie już zaraz po świętach postanawiasz, że w przyszłym roku zaplanujesz wszystkie prezenty, że kupisz je z wyprzedzeniem i że wydasz dokładnie tyle, ile chciałaś. Ale wieczny pośpiech, ciągle nowe obowiązki, zadania, praca, nauka, dzieci, zmęczenie itd. sprawiają, że znów kolejny rok płynie, a Ty w ostatniej chwili kupujesz prezenty w pośpiechu i już nawet nie patrzysz ... Read the Post\nMaja, czyli So Box mama\nNazywam siebie SoBox mamą :) Jestem mamą SoBoxa, to jasne, ale jestem też mamą trójki szkrabów. Najmniejszy pojawił się właśnie wtedy, kiedy SoBox miał być największym kawałkiem mojego życiowego tortu.Dlaczego So Box?Jedne z moich pierwszych wspomnień dotyczą prezentów pod choinką i czekania za zasłoną na Mikołaja. Potem były już szykowane potajemnie prezenty dla całej rodziny i prezentowe siostrzane spiski. Pamiętam urodziny - moje, moich 3 sióstr i rodziców. Ich celebrację i ... Read the Post\n2 lipca 2021 Maja Filed Under: Bez kategorii, Za kulisami\nPREZENT NA DZIEŃ MATKI Z DOSTAWĄ DO RĄK MAMY\nWielkimi krokami zbliża się bardzo ważne święto – Dzień Matki, który co roku obchodzimy 26 maja. Nadszedł więc czas, aby rozpocząć poszukiwanie pomysłów na prezent.Prezent na Dzień Matki z dostawą – wygodnie i oryginalnieCzasem kupujemy mamie coś praktycznego, czasem po prostu jakieś nowości wydawnicze. Trochę banalnie i niestety miewamy potem z tego powodu lekkie poczucie niedosytu. Czasem takie przyziemne prezenty są jak najbardziej w porządku – mamy bywają bardzo pragmatyczne, nie ... Read the Post\n18 kwietnia 2021 Maja Filed Under: Bez kategorii\n7 tak minęło! Nadchodzi miedziana rocznica ślubu. Zastanawiasz się co oznacza symbolika miedzi i jaki prezent podarować mężowi z tej okazji?Małżeństwo jest jak żywy organizm. Z biegiem lat kiełkuje, wzrasta, nabiera kształtu. Z każdym rokiem okrywa się coraz mocniejszą otoczką skrywającą cenne wnętrze niczym ostryga. Każde kolejne gody przyjmują symbolikę metali i kamieni szlachetnych odzwierciedlając w ten sposób etapy umacniania się związku i wytrwałości osób, które go ... Read the Post\n18 marca 2021 Maja Filed Under: Bez kategorii, Prezent dla Niego, prezent na rocznicę, Rocznica ślubu\nW dniach 1-8 lipca będziemy odpoczywać :) \nZostawiłaś zakup prezentu dla Taty na ostatnią\nZakończenie roku szkolnego już za pasem. Dla nie\nSezon ślubny na dobre się już zaczął! Skąd t\nSzczęśliwego Dnia Dziecka 😘\nUwaga - 1-8 lipca urlop! Ostatnie zamówienia przed urlopem nadamy 30 czerwca. Wszystkie zamówienia złożone w dniach 1-8 lipca, nadane zostaną 11-12 lipca. Ukryj


kto chce, szuka sposobu, czyli podróze po babsku: Koło podbiegunowe północne\nW tym odcinku raczej nie będzie spektakularnych widoków, będą za to nasze silne emocje\nCała podróż wydawała nam się czymś absolutnie nadzwyczajnym. Ale miejsce, do którego dojechać wkrótce miałyśmy nadzieję, ma w sobie jakąś szczególną magię\nPo powrocie z lodowca Svartisen śpimy znów na parkingu w Mo i Rana. W związku z tym, że bardzo, ale to bardzo nie możemy się już doczekać Lofotów, rezygnujemy z penetrowania okolicy usatysfakcjonowane przeżyciami poprzedniego dnia. Tym bardziej, że rano budzi nas, jak niemal codziennie – deszcz, a jakże!\nNadal jedziemy drogą E6 w kierunku Narwiku.\nKrajobraz zaczynają teraz wypełniać rachityczne brzózki – to główny drzewostan aż do Nordkapp.\nZatrzymujemy się koło tego ślicznego domku.\nSłyszałyśmy o nich (bo jest ich ponoć więcej)! To poczekalnie dla kierowców na okres zimy. Droga na północ często jest tu tak szybko zasypywana nawianym śniegiem, że kierowcy muszą czekać, aż przyjedzie pług śnieżny i samochody wtedy rządkiem jadą za nim!\nW środku jest ślicznie – czyściutko, pachnie drewnem, są ubikacje i centralne ogrzewanie (elektryczne), które można sobie włączyć w razie potrzeby.\nCóż za szkoda, że to dopiero południe – miejscówka aż się prosi, żeby ją wykorzystać\nJedziemy jednak dalej i już wkrótce jest!\nJesteśmy na kole podbiegunowym północnym!!! Coś niesłychanego!\nOgarnia nas euforia, cieszymy się i dokazujemy jak dzieci\nZwracam Waszą czytelnicy uwagę na to, że do tej pory jesteśmy w Norwegii już ponad 3 tygodnie, a nie widziałyśmy jeszcze żadnego renifera! Wszędzie tylko znaki ostrzegawcze, a żadnego żywego zwierzaka, pomimo usilnego wypatrywania ich cały czas.\nStwierdzamy zatem, że tutaj to już na pewno są, ale nie przy parkingu – żeby je w końcu zobaczyć musimy się trochę oddalić. Idziemy zatem na wycieczkę przed siebie i wysilamy wzrok, po drodze dostrzegając jednak także roślinki\nZ wielkim dudnieniem roznoszącym się po bezkresie płaskowyżu przejechał pociąg.\nNie było jednak żadnego renifera! Jak to?! Nawet tu? Niedaleko domu Mikołaja?!\nI wtedy właśnie stwierdziłyśmy, że dałyśmy się nabrać jak dzieci!\nRenifery tak samo istnieją jak Mikołaj!!! To ten sam mit!\nWracamy... W okolicy ludzie masowo zostawiają różnego rodzaju pamiątki po swoim pobycie.\nBożena również zbudowała pamiątkę po nas\nIdziemy jeszcze zobaczyć, co się mieści w środku jedynego tutaj budynku.\nI jedziemy dalej planując nocleg na kempingu, najbliższym jaki znajdziemy.\nDrogowskaz przywiódł nas na podwórko tego hotelu, za którym jest plac na namioty, kampery i przyczepy.\nOkazało się, że od tygodnia pracują tu (sezonowo) 2 studentki z Polski. Właściciel obiektu nie mógł się dziewcząt nachwalić! Że pracowite, miłe, mądre, ładne... (jak my! )\nCzy to jakoś rzutowało na nas, czy nie – zapłaciłyśmy za nocleg 150 NOK (75 zł)! Wziąwszy pod uwagę, że korzystałyśmy z prądu, że prysznic był bez ograniczeń (zazwyczaj 10 NOK za 4-5 minut ciepłej wody) i na wieczór zaproszono nas do hotelowego saloniku jest rewelacyjną ceną!\nRano (leje!) jedziemy dalej, od czasu do czasu zatrzymujemy się, robimy zdjęcia.\nZbliżając się do Narwiku zauważamy niezwykłe góry po drugiej stronie zatoki. To muszą być Lofoty! Hurra!\nPrzed Narwikiem zatrzymujemy się koło tego pomnika.\nW następnych dniach zaobserwujemy, że przy każdej z trzech najważniejszych dróg w okolicy stoją utrzymane w identycznej stylistyce pomniki – każdy poświęcony walczącym tu podczas II wojny światowej żołnierzom innej narodowości oraz Norwegom. Ten akurat poświęcony Polakom\nPrzez Narwik tylko przejeżdżamy, nie zwiedzamy go. Jest już późno. Jedziemy dalej.\nDojeżdżamy do stacji benzynowej w miejscowości Bjerkvik, przez którą będziemy przejeżdżać wielokrotnie, tu bowiem łączą się trzy ważne dla nas drogi – E6 na południe (skąd przyjechałyśmy), E6 na północ – na Nordkapp (gdzie pojedziemy wkrótce) i E 10 na zachód, na Lofoty.\nRano wstaje piękny dzień! Nasza miejscówka widziana spod kościoła na pobliskim wzgórzu (nasz zestaw pod pylonem).\nTutaj też zagaduje mnie norweski kierowca ciężarówki i podczas rozmowy bardzo mocno poleca odwiedzenie jednej z miejscowości, podobno uroczej, przepięknie położonej i z tradycjami suszenia dorszy sięgającymi 2 tysięcy lat! (tak twierdził ten pan, nie szukałam potwierdzeń). I rzadko polecanej w przewodnikach, więc turystów tam niewielu.\nUwielbiam korzystać z takich rad tubylców. Chyba jeszcze nigdy się nie zawiodłam. Przekazuję wszystko dziewczynom i postanawiamy tam pojechać.\nZbieramy dobytek i w drogę!\nW pięknym miejscu espresso!\nI dojeżdżamy do dużego parkingu w pobliżu Gullesfjord. Na dużym placu przy rondzie, na którym krzyżują się drogi: E 10, Fv 103 i nr 85 odpinamy przyczepę, jemy obiad i pakujemy wycieczkowy ekwipunek.\nAle tej rewelacyjnej wycieczce poświęcę następny odcinek\nA Państwa zapraszam do galerii na resztę obrazków z tego etapu: https://picasaweb.google.com/115132628360511080277/Norwegia2015KoOPodbiegunowe\nMateusz Domański 23 grudnia 2020 06:46\nKto chce szuka sposobu 17 lutego 2021 18:14\nA dodatkowo budzi emocje ;) Niby tylko niewidzialna linia wyznaczona przez człowieka, a jakoś tak się przeżywa przekroczenie takich miejsc :)\nTrudny powrót - wreszcie na ojczystej ziemi :)\nTrudny powrót - czy to się kiedyś skończy?\nTrudny powrót - problemów ciąg dalszy\nTrudny powrót - awarie\nVærøy - ptasia wyspa\nNordkapp i renifery\nZachwyty w Uttakleiv


Lotto Ekstraklasa: Znów się nie udało. Pogoń już ponad miesiąc bez zwycięstwa - Ekstraklasa - Piłka nożna - Sport - wydarzenia sportowe - piłka nożna, piłka ręczna, euro 2012, koszykówka, siatkówka - Dziennik.pl - Dziennik.pl\n24 września 2016, 17:51 Ten tekst przeczytasz w 2 minuty\nBramkarz Pogoni Szczecin Adrian Henger (P) i Bartosz Śpiączka (L) z Górnika Łęczna / PAP / Marcin Bielecki\nPrzez następne pół godziny nic wielkiego się nie wydarzyło na boisku i gdy wydawało się, że przerwa odbędzie się przy bezbramkowym remisie, goście strzelili bramkę „do szatni”. Autorami bramki byli zawodnicy niedawno związani z Pomorzem Zachodnim. Spoza pola karnego strzelał były pogoniarz Grzegorz Bonin, niedoświadczony Adrian Henger odbił lekki strzał przed siebie, a związany w latach 2011-14 z Flotą Świnoujście Bartosz Śpiączka dobijał dwukrotnie. Najpierw jego strzał wybił Sebastian Rudol, ale uderzenie głową już było precyzyjne.\nBramki: 0:1 Bartosz Śpiączka (45-głową), 1:1 Rafał Murawski (50).\nŻółta kartka - Pogoń Szczecin: Kamil Drygas.\nWidzów 4 354.\nPogoń Moskal Łęczna górnik


Na sportowym haju - Running Training Fitness\nNa sportowym haju\nOpublikowane: 2016-01-27 17:25:08\nSport wciąga. Wie o tym każdy fanatyk aktywnego stylu życia. I świetnie, bo dzięki temu już po kilku treningach łatwiej nam się ruszyć z kanapy. Za ten niewątpliwie pożądany stan rzeczy odpowiadają endorfiny - hormony szczęścia, które podczas ćwiczeń fizycznych wydzielają się w organizmie człowieka na potęgę. Poza tym, obserwowanie swojej korzystnie zmieniającej się sylwetki i coraz lepsza kondycja fizyczna dodatkowo nakręca. A jeśli przy tym wyśmienicie się bawicie i to w dobrym towarzystwie to przepadliście na amen... Sport wejdzie wam głęboko w krew i w zasadzie nie będzie już dla was odwrotu.\nPozytywne uzależnienie od sportu to najlepsze co nam się może przytrafić w drodze do doskonałej sylwetki i poprawy wydolności wysiłkowej. Osoba pozytywnie uzależniona czerpie przyjemność z każdego treningu, widzi korzyści płynące z uprawiania danej dyscypliny i co bardzo ważne - jest w stanie racjonalnie zaplanować częstotliwość i objętość każdej jednostki treningowej, a trzymanie się wcześniej ustalonego grafiku nie stanowi dla niej problemu, ponieważ wie, że wysiłek musi być uzupełniony odpoczynkiem. Ciało pozytywnie zakręconych wokół sportu jest w doskonałej kondycji, umysł funkcjonuje na najwyższych obrotach, a kontuzje przytrafiają się bardzo rzadko. Trening stanowi ważny element życia jednostki, jednak nie są mu podporządkowane inne aktywności, takie jak np.: praca, nauka, czy życie rodzinne.\nKiedy należy zwolnić?\nJeśli dla kogoś sport staje się centralnym obszarem funkcjonowania, a treningowi podporządkowane jest całe życie, przez co dochodzi do zaniedbań w pozostałych sferach działania, a w relacjach społecznych wyczuwalne jest napięcie, to najprawdopodobniej mamy do czynienia z negatywnym uzależnieniem. U takiej osoby brak możliwości wykonania treningu wywołuje silne poczucie winy i lęk, myśli stale koncentrują się wokół ćwiczeń fizycznych, własnej kondycji i budowy ciała. Proporcje pomiędzy czasem poświęconym na trening i odpoczynek są zaburzone, gdyż uzależniona jednostka czuje się niekomfortowo, kiedy odpoczywa, więc w zasadzie tego nie robi, przez co naraża się na kontuzje wynikające z przetrenowania. Ogromna ilość czasu poświęcana na ćwiczenia fizyczne, odbywa się często kosztem innych aktywności, co doprowadza do kłopotów w pracy, czy szkole i konfliktów w rodzinie. U takich osób pojawiają się tzw. objawy tolerancji, charakterystyczne dla uzależnień, co oznacza, że jednostka musi coraz więcej ćwiczyć, aby osiągnąć satysfakcjonujący poziom zadowolenia. Natomiast, kiedy uzależniona od ćwiczeń fizycznych osoba, z jakiegoś powodu nie może wykonać treningu, to widoczne są u niej objawy odstawienia, pojawia się złość, lęk, smutek, nerwowość.\nNegatywnemu uzależnieniu od ćwiczeń fizycznych ulegają przede wszystkim osoby uprawiające sport amatorsko, we własnym zakresie. Zawodowi sportowcy mają trening rozpisany szczegółowo na wiele miesięcy naprzód i są z niego na bieżąco rozliczani, ćwiczą pod kontrolą sztabu specjalistów, a uprawianie sportu jest dla nich rodzajem pracy. Amatorom treningi wypełniają głównie czas wolny, są rozrywką, formą relaksu, dlatego łatwiej popadają w przesadę. Natomiast najbardziej narażeni na popadnięcie w negatywne uzależnienie od sportu są osoby, dla których ćwiczenia fizyczne są jedynie rodzajem wzmocnienia negatywnego, czyli sposobem na rozładowanie napięcia, stres i ,,wyżycie się". W grupie podwyższonego ryzyka znajdują się również osoby cierpiące na dysmorfię mięśniową, czyli stale koncentrujące się na swojej niezadowalającej - ich zdaniem - masie mięśniowej. Wszelkie działania (dieta, ćwiczenia, organizacja czasu wolnego, obowiązki) podlegają wtedy głównemu celowi, jakim jest rozbudowa poszczególnych grup mięśniowych. To właśnie osoby dotknięte tym schorzeniem najczęściej sięgają po niedozwolone substancje przyspieszające rozrost masy mięśniowej i zapadają na zaburzenia odżywiania. Stwierdzono, że około 5% osób uprawiających sport amatorsko, jest od niego uzależnionych w negatywny sposób, a większość z nich stanowią mężczyźni, którzy akurat w tym przypadku częściej łączą negatywne uzależnienie od sportu z zaburzeniami łaknienia. Niestety uzależnionemu bardzo trudno jest uchwycić moment, w którym pasja zamienia się w zaburzenie. Uzależnieni mogą długo nie zdawać sobie sprawy, że została przekroczona pewna granica, dlatego najczęściej to osoby z najbliższego otoczenia rozpoznają objawy i namawiają na wizytę u specjalisty.\nUstalanie celów w sporcie to podstawa. Jest to niezwykle prosta i skuteczna technika podkręcająca motywację, budująca pewność siebie, wzmacniająca koncentrację na zadaniu i organizująca czas. Wielu trenerów uważa ją za najważniejszą technikę psychologiczną, służącą rozwojowi sportowemu. Badania jednoznacznie potwierdzają, że sportowcy korzystający z metody wyznaczania celów osiągają lepsze wyniki. Pomyśl o tym, kiedy będziesz ustalać listę postanowień noworocznych. Samo wypisanie pożądanych celów jednak nie wystarczy. Aby magia tej techniki działała, należy pamiętać o kilku zasadach.\nBardzo popularną techniką służącą ustalaniu celów, jest technika SMART, która oznacza, że cel powinien być:\nS - specific - czyli konkretny, dokładny, szczegółowo określony, jego osiągnięcie powinno być zauważalne;\nM - measurable - powinien dać się łatwo zmierzyć, aby można było uzyskać informację zwrotną na każdym etapie jego realizacji;\nA - ambitious - zbyt łatwy sprawi, że szybko się nim znudzimy, zbyt trudny będzie nas demotywował, dlatego cel powinien być ambitny, stanowić wyzwanie, pewną trudność;\nR - realistic - ale zastanów się czy jest dla ciebie realny do osiągnięcia, pomoże ci w tym ocena aktualnej sytuacji np.: swojej kondycji fizycznej, jeśli stawiasz sobie cele sportowe;\nT - timetable - realizacja każdego celu powinna być ujęta w ramach czasowych i możliwa do zaplanowania z wyprzedzeniem.\nJeśli mamy już ustalony cel główny, do którego dążymy (np. przebiec maraton), to teraz powinniśmy zastanowić się jak pomóc samemu sobie w wytrwaniu do końca naszego wielkiego postanowienia. Najprawdopodobniej osiągnięcie głównego celu będzie mocno oddalone w czasie, co może zachwiać motywacją w połowie drogi. Aby temu zapobiec, powinniśmy ustalić cele pośrednie (np. bieg na 10 km, półmaraton) oraz ustalić równorzędne hierarchie celów (cel główny, cele pośrednie) dotyczące innych sfer życia (np. pracy, nauki, rodziny) i dążyć do nich z równym zapałem. Jeśli mamy kilka różnych postanowień, to możemy je ze sobą porównywać, sprawdzać, zmieniać ich priorytety.\nPrzy ustalaniu celów zwróćmy uwagę czy są to cele wynikowe czy zadaniowe. Jak je odróżnić? Cel wynikowy to taki, w którym z góry ustalono jakiś efekt np. wygrać mecz, przebiec maraton w czasie 5 min. krótszym niż ostatnio, schudnąć 5kg. Są potrzebne, ale narzucają na jednostkę presję (,,co będzie, jeśli mi się nie uda"). Kiedy natomiast ustalamy sobie jakiś cel zadaniowy, to nie myślimy o efekcie końcowym w ogóle, tylko skupiamy się na konkretnej czynności np. ryzykować zagrywką, utrzymywać równe tempo przez cały bieg, nie jeść słodyczy. Chociaż wymienione cele zadaniowe nie mówią konkretnie o efekcie końcowym, to jednak ich wypełnianie bez wątpienia zbliża nas do celu wynikowego i to na luzie, bez niepotrzebnej presji. Skoczkowie narciarscy na przykład, zawsze powtarzają, że ich celem jest oddanie dwóch dobrych skoków (cel zadaniowy), ale zrealizowanie tego celu umożliwi im osiągnięcie celu wynikowego (wygranie zawodów) i to bez niepotrzebnego spięcia.\nProste programowanie celów\nWspomniałam wcześniej, że każdy cel powinien mieć określony czas, jaki zamierzamy poświęcić na jego realizację. Cele długoterminowe dla ułatwienia, można podzielić dodatkowo na kilka etapów, czy tzw. celi krótkoterminowych. Na przykład, jeśli na osiągnięcie celu głównego wyznaczymy sobie 6 miesięcy, to w tym odcinku czasowym powinniśmy ustalić również kilka celów pośrednich i również ustalić sobie z góry czas, w jakim zamierzamy je osiągnąć (np. 6 celi pośrednich, na każdy z nich poświęcamy 1 miesiąc). Realizacja kolejnych podcelów będzie działać motywująco i pokaże, czy kroczymy efektywnie trasą do naszego sukcesu. Metoda wyznaczania celów jest skuteczna tylko wtedy, kiedy mamy stały dopływ informacji zwrotnych na temat osiągnięć, a ,,zamykanie" kolejnych etapów da nam taki feedback. Jeśli natomiast będziemy mieli problem z realizacją któregoś z celi krótkoterminowych, to zostanie nam jeszcze trochę czasu na modyfikację planu, aby w końcowym efekcie osiągnąć cel główny. W realnym świecie warunki ulegają ciągłej zmianie, dlatego elastyczne podejście do wypisanych wcześniej założeń jest niezbędne w realizacji zadania.\nJeśli twój cel dotyczy jakiegoś sportowego wyczynu, to warto również pomyśleć nad ustaleniem celi specyficznych, na każdy trening np.: wykonaj 70% rzutów do kosza z lewej strony, na rowerze utrzymuj stałą prędkość 20km/h niezależnie od nachylenia terenu itp. Cele specyficzne umożliwiają skuteczniejsze działanie i zbliżają do osiągnięcia celu głównego. Kiedy już ustaliliśmy sobie kilka różnych celów, to powinniśmy liczyć się z tym, że nie wszystkie uda nam się w pełni zrealizować, dlatego powinniśmy ustalić kolejność od celów priorytetowych, do tych najmniej ważnych, odpowiednio rozłożyć siły oraz zasoby na ich realizację i cieszyć się, jeśli uda nam się zrealizować, chociaż połowę postanowień.


MoMa - Blog\nOpublikowane\t 27 października 2016 przez\tNatalia Zayder\t· Zostaw komentarz\nJestem miłością. To już oficjalne. Okazało się, że dotąd „niczego nie poczułam, niczego nie przeżyłam„, jak ujęła swoją egalitarną egzystencjalną anomię Diane Arbus, zakleszczona wtedy w swoim – nieswoim nowobogackim życiu, przy wiadomo której Alei. To wyznanie popełnia na chwilę przed tym, gdy wiedziona intymną, wewnętrzną rebelią, decyduje się odcisnąć swoje linie papilarne i […]\nBallada o oksytocynie, siostrze Ratched i o tym, czy skoro rodzić, to po pl, czy może po ludzku…?\nOpublikowane\t 12 lipca 2016 przez\tNatalia Zayder\t· Zostaw komentarz\n– Następna. Słucham? Pani z wyraźnie zmechaconą trwałą w odcieniu żółtka (niekoniecznie z „wolnego wybiegu”), zważoną pomadką w odcieniu „taniej fuksji” zaprasza oto mnie, Pacjentkę / Klientkę / kobietę Rodzącą, swoim przepalonym nikotyną i chroniczną pretensją wobec otaczającego go systemu, w którym przyszło jej żyć i pracować, głosem do kontaktu. A konkretnie, choć pośrednio, […]\nMoMa egzystencjonalna i Pan Tik-Tak.\nOpublikowane\t 10 czerwca 2016 przez\tNatalia Zayder\t· Zostaw komentarz\nCzas w stanie błogosławionym przybrał tymczasem szemraną postać machiavellicznego niedoczasu. Jak u Manna, Czas stał się prawdziwie tajemniczym i introwertywnym superwizorem mojej domniemanej (a i w moim przekonaniu wątpliwej…) sprawności organizacyjnej, dotychczas ukierunkowanej wyłącznie na mnie i mój rozwiązły kalendarz. Do tego zaczęła się przesączać do mojej subświadomości coraz to bardziej świadoma myśl o zabarwieniu […]\nBrzuszku, brzuszku, nakryj się… Rzecz o Modzie ciężarnej i tej zbyt ciężkiej.\nOpublikowane\t 30 maja 2016 przez\tNatalia Zayder\t· Zostaw komentarz\nNie kto inny, jak Harry Winston ( wiecie, ten miły Pan od tych wszystkich obscenicznie szykownych precjozów, które leasingują w ramach face-placementu sławni tego Świata…) raczył przewrotnie zauważyć dekady temu i na długo przed kreacją ze steka i turpistycznymi pokazami nieodżałowanego Alexandra McQueena: People will stare. Make it worth their while… Wraz z cyklem mojego […]\nMoMa & Baby Bum\nOpublikowane\t 27 maja 2016 przez\tNatalia Zayder\t· Zostaw komentarz\n#Akt 2. MoMa i Baby Bum. Dwie kreski. I nie mam tu na myśli literalnie przez co poniektórych pojętych zasobów na rzecz „Party hard„. Raczej Baby Bum. Prosto w łeb, jaźń i podbrzusze. Oto bezpieczna abstrakcja i hipotetyczne figury stylistyczne, jak „kiedyś…może… może tak… może nie….”, przechodzą w już, tu i teraz. Wielokropek […]\nBecoming MoMa. Histo(e)ria prawdziwa.\nOpublikowane\t 18 maja 2016 przez\tNatalia Zayder\t· Zostaw komentarz\nAkt 1. #Zamęt. Na początku był lęk. Wtórny, pierwotny, co rusz i odłóż uszlachetniany społecznie warunkowanym „ja powinnościowym”. Tak jest, tym samym, które prześladuje nas od pierwszych apeli, świadectw, cenzurek i tym samym, które kojarzymy z przedszkolnych, szkolnych, akademickich oraz innych konformistycznych kolektywów, w których zawsze, ale to zawsze czegoś lub kogoś „nie wypada”. Mowa […]\nOpublikowane\t 28 kwietnia 2016 przez\tNatalia Zayder\t· Zostaw komentarz\nMoMa (def. techniczna) = Mom of Modern art. MoMa = Akronim, neologizm, mental code. Nowe brzmienie klasycznej Mamy w brzmieniu Pop-artowym, tj. MoM-art. Przede wszystkim status osobisty, który w sposób możliwie otwarty i bezpruderyjny oddaje kulisy autorskiego żywota matczynego. Tu obowiązują: uniesienia, upadki, epizody euforyczno-dysforyczne, czy inne skurcze Duszy w postaci psychotycznego niepokoju, all inclusive. […]\n#Portret Kobiety. W męskiej koszuli.\nOpublikowane\t 3 marca 2016 przez\tNatalia Zayder\t· Komentarz\nPomimo nienasyconego apetytu na modowe niuanse i podsycanej wciąż Fashion febry, którą rozpala co rusz nowy must-have na wybiegach, trudno wskazać mi na trwalszy – i bardziej „lojalnościowy” – must-wear w mojej szafie, niż ten, w którym czynnie występuje koszula. Męska, rzecz jasna. Odpowiednio skrojona, odpowiednio skompilowana z bezwzględnie kobiecym lookiem, by przewrotnie uzupełnić […]\nOpublikowane\t 17 lutego 2016 przez\tNatalia Zayder\t· Zostaw komentarz\n„Nie obchodzą mnie trendy w modzie” (Alix Petit, Główna projektantka Heimstone, przyp. red.) Gdzie nie spojrzę, tam Boho. Gdziekolwiek nie zgubię wzroku i myśli w poszukiwaniu modowych łakoci, tam z maniakalną częstotliwością majaczy przyrostek, przedrostek, „wyrostek” stylistyczny i stylowy… „Boho„. Różnie pisany, coraz częściej kontrowersyjnie stosowany, mocny kandydat do wyparcia wszechobecnych […]\nLittle Coat story.\nOpublikowane\t 25 stycznia 2016 przez\tNatalia Zayder\t· Zostaw komentarz\nOto rzecz na cześć Little Coat Story. Parafrazując pewne słowa pewnej blond Ikony: dajcie dziewczynie (odpowiednio chłopcu, w końcu faza gender wszem i wobec) odpowiedni płaszcz, a podbije cały Świat. Płaszcz. Sznyt a la Top Coat, Trenchcoat, Overcoat, Straight Coat, Princess… Genialnie i minimalistycznie poetycko potraktowany u Yamamoto, Comes de Garcons, czy Heidera Ackermana i […]\n© 2017 MoMa\nDostarczone przezWordPress & Themegraphy


A dzisiaj na deser skóra z pomelo! Nie brzmi apetycznie? Nic nie szkodzi wietnamska kuchnia pełna jest zaskakujących sposobów na wykorzystanie każdego składnika do ostatka. Dzisiaj nazwalibyśmy to modnie gotowaniem w duchu zero waste. I dobrze!...\nPrzepisy, Składniki, Wege, Desery, Wietnamski deser, Chè bưởi, Pomelo, Azjatycki deser, Deser z pomelo, No waste, Słodka zupa, Wegaski deser\nCoraz częściej pytacie mnie o przepisy na azjatyckie desery. Temat ten nie jest taki prosty jak to by się mogło wydawać. Może to moja subiektywna opinia, ale azjatyckie słodycze i desery nie są dla mnie tak atrakcyjne smakowo jak ich zachodnia konkuren...\nPrzepisy, Składniki, Desery, Czerwony ryż, Deser azjatycki, Mleko kokosowe, śmietanka kokosowa\nDynie stosunkowo rzadko spożywane są w Polsce na słodko, a szkoda! Do deserów najlepiej nadawać się będzie odmiana Hokkaido (ウチキクリ) – jak sama nazwa wskazuje, pochodząca z jednej z najzimniejszych wysp Japonii. Trafiła tam w XIX wieku i dostosowując si...\nPrzepisy, Desery, Dynia, Jogurt, Bakoma, Krem z dyni


Nick Brandt - zwierzęta zaklęte w kamieniu\nNick Brandt - zwierzęta zaklęte w kamieniu Krzysztof Mularczyk\nciekawe zdjęcia, fotograf\nZobaczcie historię powstania niezwykle demonicznych zdjęć sylwetek ptaków i ssaków autorstwa Nicka Brandta\nJezioro Natron w północnej Tanzanii to jedno z najbardziej nieprzyjaznych miejsc na Ziemi. Temperatura jeziora osiąga 60 st. Celsjusza, a odczyn wody w skali pH wynosi 9-10,5, co sprawia, że jest ona niemal tak zasadowa jak amoniak. Zwierzęta, które wejdą do wody skazane są na pewną śmierć. W tej żrącej wodzie przeżyć są w stanie jedynie nieliczne gatunki ryb.\nPrzy brzegu tego jeziora znany fotograf Nick Brandt odkrył kilka martwych ptaków i ssaków, które w kontakcie z woda straciły żywot i z czasem uległy zwapnieniu, przez co wyglądały jak kamienne rzeźby. "Niespodziewanie na brzegu jeziora znalazłem ptaki i nietoperze, wyrzucone przez wodę" wspomina Brandt. "Nikt tak do końca nie wie jak zginęły, ale wydaje się, że rozbiły się o jej powierzchnię, zmylone przez mocno odbijającą wodę światło, niczym lustro".\nAlbum Nicka Brandta "Across the Ravaged Land" z którego pochodzą zdjęcia znad jeziora Natron\n"Woda w jeziorze Natron ma bardzo wysoką zawartość sody i soli. Stężenie jest tak duże, że tusz na moich opakowaniach po filmach Kodaka rozpuszczała w kilka sekund. Rozpuszczone w wodzie soda i sól, po wyschnięciu osiadają na zwierzęciu i w efekcie stworzenie pokryte zostaje skalną warstwą".\n"Nie mogłem im pomóc, mogłem je jedynie sfotografować. Postanowiłem przywrócić je do życia, nadając im pozy i układając je tak, aby wyglądały jak żywe".\nTe zdjęcia pochodzą z nowego albumu Nicka Brandta "Across the Ravaged Land", trzeciego i ostatniego tomu fotografii dokumentujących wymierające zwierzęta Afryki Wschodniej.\nfot. Nick Brandt\nciekawe zdjęcia, fotograf, fotografia czarno-biała, fotografia dokumentalna, fotografia przyrodnicza, inspirujące zdjęcia, zdjęcia przyrodnicze, zdjęcia zwierząt\nJeździec z Tengeru - portret Larry'ego Louie\nCzarniejsze niż czarne - wyjątkowy akt Wacława Wantucha


Motywy 10 WordPress do tworzenia witryny społecznościowej\nbbPress jest bez wątpienia najlepszą wtyczką WordPress, dzięki której strona WordPress jest potężnym forum lub po prostu tworzy sekcję forum. Prosty w instalacji, szybki w obsłudze, bbPress honoruje WordPress. Chociaż oferuje wszystko, czego potrzebujesz do stworzenia forum wysokiej jakości, ważne jest, aby mieć również wysokiej jakości motyw WordPress, który pozwala na renderowanie wizualne podobnej jakości.\nOczywiście bbPress będzie się czuł komfortowo niezależnie od motywu WordPress. Ale aby było to jeszcze lepsze, fakt, że projektant przyszłego motywu WordPress wziął to pod uwagę, będzie plusem nie bez znaczenia.\nJeśli więc szukasz motywu WordPress, aby łatwo utworzyć witrynę społecznościową lub forum, nie szukaj dalej. Tutaj oferujemy listę 10 najlepszych motywów WordPress premium, zaprojektowanych w celu łatwego tworzenia witryny społecznościowej lub forum.\nSahifa nie jest motywem WordPress jak inne. Rzeczywiście mówimy tutaj o bestsellerze w jego branży. Ten motyw WordPress sprawił już szczęście wielu osobom, które chcą założyć stronę internetową zorientowaną na ich zawartość.\nZ czasem funkcje oferowane przez ten motyw WordPress wzrosły, oferując na przykład wsparcie nierozłącznego trio, którym jest BuddyPress, bbPress i WooCommerce, a także część tego motywu WordPress.\nBędzie też 6 wtyczek premium dostarczonych z tym motywem WordPress, którymi są: Taqyeem, Taqyeem - Buttons Addon, Taqyeem - Predefined Criteria Addon, Instagramy, Theia Sticky Sidebar, iLightBox. Co jest dobre w tej liście, poza faktem, że prawie wszystkie z tych wtyczek są używane przez tysiące witryn internetowych, to fakt, że połowa wtyczek została zaprojektowana przez projektanta tego motywu WordPress.\n2. Romans w Internecie\nOnline Romance to motyw WordPress zaprojektowany, aby pomóc Ci stworzyć serwis randkowy. Jest zoptymalizowany pod kątem optymalizacji pod kątem wyszukiwarek i obejmuje wszystkie funkcje potrzebne do łatwego tworzenia witryny.\nAby pomóc Ci promować usługi oferowane użytkownikom, ten motyw WordPress zawiera przydatny zestaw szablonów stron, których wygląd i wygląd są wyjątkowe. Jest wyposażony w niezbędne funkcje i umożliwia tworzenie własnych stylów.\nJego ogólna konstrukcja jest w pełni responsywna i żaden z Twoich klientów nie będzie miał problemów z dostępem do Twojej witryny podczas korzystania ze smartfonów lub tabletów. Panel opcji konfiguracji umożliwia szybki sposób skonfigurowania funkcji witryny.\nWildCommunity to motyw WordPress, który, jak sama nazwa wskazuje, pomoże Ci stworzyć stronę społeczności, forum lub sieć społecznościową. Jest to jeden z najstarszych motywów WordPress w tej niszy. Musiał otrzymać kilka aktualizacji, stąd jego obecna stabilność.\nJest to motyw WordPress, który nie jest nowy, ale jego obsługa klienta jest bardzo responsywna, wprowadzając każdą nową aktualizację funkcji. Ma gotowe, funkcjonalne szablony stron, których można użyć do szybkiego rozpoczęcia pracy, zwłaszcza jeśli czasy dostawy są krótkie.\nPod względem funkcji jest to jeden z najważniejszych motywów WordPress z naszej listy. Zapraszamy do sprawdzenia jego listy lub wypróbowania jego wersji demo, aby zobaczyć, co jest w stanie zaoferować.\nPowitanie to motyw WordPress umieszczony na raczej oryginalnej osi, ponieważ komunikuje się jako wycięty motyw WordPress dla serwisów randkowych.\nZ funkcjonalnego punktu widzenia ten motyw WordPress jest w pełni responsywny. Jest pełen zasobów, a jeszcze bardziej niesamowite jest to, że po kilku latach ten motyw WordPress jest nadal utrzymywany i nadal zyskuje funkcjonalność. To dobry przykład, za którym podąża zbyt wielu programistów motywów WordPress.\nSprout to motyw WordPress, o którym już mówiono, ponieważ znajduje się już na liście najczęściej kupowanych motywów WordPress. Rzeczywiście, ten motyw WordPress jest przeznaczony dla tych, którzy szukają motywu WordPress stworzonego do prowadzenia bloga lub zawartości witryny internetowej.\nAle to nie wszystko, ponieważ jest również kompatybilny z bbPress, BuddyPress i WooCommerce. W rzeczywistości nie jest to przypadek, ponieważ projektanci motywów WordPress obsługujących bbPress powinni z pewnością założyć, że bbPress sam w sobie jest uzupełnieniem innych wtyczek, takich jak BuddyPress lub WooCommerce.\nChociaż ten motyw WordPress jest dość młody, zauważamy, że jego projektant jest już w trzeciej wersji, co podkreśla lepszą wydajność. To dobry znak na przyszłość. Rzeczywiście, kto chce motywu WordPress, który po jego wydaniu nie jest już obsługiwany?\nCinematix to nowoczesny motyw WordPress, specjalizujący się w tworzeniu stron internetowych integrujących wszystkie funkcje sieci społecznościowej. Jest to motyw WordPress dla witryn społecznościowych i współpracujących, dzięki swojej elastyczności może być również używany w witrynie korporacyjnej.\nDzięki jego zaawansowanym funkcjom będziesz mógł zmieniać palety kolorów, zmieniać układ i wiele więcej. Jego wizualny projektant stron i potężne skróty, które nie wymagają ani jednego wiersza kodu, pozwolą ci stworzyć potężny serwis randkowy lub serwis społecznościowy, godny tej nazwy.\nObsługuje również WordPress BuddyPress i wtyczki bbPress, które pomogą Ci szybko osadzić forum na swojej stronie.\nMonarch został zaprojektowany, aby pomóc Ci łatwo stworzyć stronę społeczności. Domyślnie w wersjach demonstracyjnych 2 ten motyw WordPress oferuje kilka stylów układów, które byłyby idealne dla każdej witryny internetowej w tej niszy.\nJego wersje demonstracyjne można zaimportować za pomocą kilku kliknięć, co pozwoli ci uzyskać solidną bazę, od której możesz zacząć. Wyposażony w responsywny układ, będzie idealnie wyświetlać się na każdym urządzeniu używanym do uzyskania dostępu do Twojej witryny.\nJest wyposażony w wtyczkę Visual Composer, która pozwala dostosować układ, zgodność z wtyczkami WooCommerce, bbPress, BuddyPress i nie tylko. Jego potężny panel opcji konfiguracji daje również dostęp do wielu opcji, które można ustawić, aby zmienić, na przykład kolor czcionki, kolor tła i więcej.\nRandki to motyw WordPress, który jest idealnym rozwiązaniem dla profesjonalistów i nowicjuszy, którzy chcą stworzyć nowoczesną stronę internetową poświęconą randkom. Ma wystarczającą wydajność i płynność wystarczającą do szybkiego ładowania witryny.\nStrony dostarczone z tym motywem WordPress są również bardzo łatwe do zainstalowania dzięki wdrożeniu procesu instalacji One-Click. Jest doskonale wyświetlany na każdym typie urządzenia mobilnego i jest kompatybilny z większością popularnych wtyczek WordPress.\n9. Miłość Romans\nChociaż ten motyw WordPress został niedawno opublikowany, ma już listę prawie kompletnych funkcji, a jego użytkownicy wydają się go lubić. Projekt layoutu pozwoli Ci poprawić współczynnik konwersji i zamienić odwiedzających w subskrybentów.\nMa piękne suwaki, paski boczne, sekcje z efektami paralaksy i wiele innych. Będziesz miał możliwość dostosowania nagłówków i stopek. Dzięki wsparciu ton potężnych widżetów i skrótów możesz łatwo wstawiać formularze kontaktowe do swoich publikacji.\nGwangi to potężny i funkcjonalny motyw WordPress zaprojektowany i opracowany do tworzenia dowolnych serwisów społecznościowych i randkowych. Jest to w pełni responsywny motyw WordPress zbudowany na frameworku Bootstrap, który zapewnia mu niesamowitą elastyczność i sprawia, że świetnie wygląda na każdym urządzeniu i urządzeniu mobilnym.\nMa duży wybór wersji demonstracyjnych gotowych do wdrożenia dzięki prostemu procesowi importowania. Pod maską oferuje większość motywów WordPress premium: wizualny konstruktor stron, konfigurowalne nagłówki, sekcja blogu, setki ikon i grafiki wielokrotnego użytku, które pozwolą oddać subskrybentom smak miłości.\nMa doskonały SEO, dobrze ustrukturyzowany kod, obsługę efektów paralaksy, potężny interfejs administratora, doskonałą typografię, obsługę skrótów, kompatybilność z WPML, BuddyPress, WooCommerce , bbPress, Gravity Forms, Calendar Events Pro i wiele innych.\nTo wszystko w przypadku listy 10 najlepszych motywów WordPress premium, w pełni kompatybilnych z bbPress i zaprojektowanych do budowania społeczności online, strony randkowej, sieci społecznościowej i nie tylko. Jeśli masz inne propozycje motywów WordPress, które uważasz za interesujące, podziel się nimi z nami, aby nadal rozwijać tę listę.


Kosmetyki na trądzik – eZabiegi\nStrona Główna » Dermatologia » Kosmetyki na trądzik\nprzez admin|Opublikowano 3 grudnia 2018\nTrądzik to popularna i niestety dosyć uciążliwa chorobą skóry. Przytrafia się nie tylko osobom młodym, a jej leczenie wymaga codziennej i skrupulatnej pielęgnacji. Znanych jest wiele odmian trądzików, m.in.: bliznowy, skupiony, ropowniczy. Najczęściej występującą odmianą jest natomiast trądzik pospolity. Bezpośrednią przyczyną trądziku są zmiany zachodzące w obrębie gruczołów łojowych, przejawiające się w postaci zaskórników, głównie występujących na twarzy.\nPodstawą zasadą pielęgnacji skóry trądzikowej jest oczyszczanie i nawilżanie. Ma to na cele nie dopuszczenie do jej wysuszenia. Kosmetyki stosowane do codzień przez osoby z problemem cery trądzikowej powinny być delikatne. Najlepiej, aby nie zawierały one mydła i alkoholu, które mogą doprowadzić do niepożadanych uszkodzeń naskórka jak również reakcji alergicznych.\nPodstawowym etapem pielęgnacji cery trądzikowej jest skrupulatne i dokładne oczyszczenie skóry. Do tego celu najlepiej posłużą kosmetyki zawierających kwas salicylowy, który przyczynia się do wyrównania powierzchni skóry. jednym z tego typu produktów jest krem bez mydła Salises marki Sesderma, który dzięki zawartości składników aktywnych działa antybakteryjnie i łagodząco na etapie oczyszczania. Zawarty w składzie aloes dodatkowo działa na skórę regenerująco i nawilżająco. Kolejne składniki kremu – Niacynamid i sole cynku – pełnią natomiast rolę neutralizującą stany zapalne i zaczerwienienia oraz zmniejszają ilość wydzielanego przez skórę sebum.\nDrugim ważnym etapem codziennej pielęgnacji skóry trądzikowej jest jej nawilżanie. Polecanym na rynku produktem do tego przeznaczonym jest żel nawilżający Salises marki Sesderma, wskazany dla posiadaczy cery tłustej, sprzyjającej powstawaniu zmian trądzikowych. Skóra tłusta cechuje się tym, że produkuje nadmierne ilości sebum, dlatego dobry kosmetyk nawilżający przeznaczony dla skóry podatnej na trądzik, powinien odpowiednio złuszczyć martwy naskórek oraz uniemożliwić powstawanie zanieczyszczeń w otwartych porach skóry. Salises marki Sesderma oprócz odpowiedniego złuszczania spełnia również funkcję regulującą ilość wydzielanego sebum oraz przyczynia się do wyrównania zmienionego przez trądzik kolorytu cery. Kosmetyk zawiera sole cynku i witaminy z grupy B, które znacznie opóźniają proces starzenia się skóry. W praktyce oznacza to, że żel działa stymulująco na syntezę kolagenu.\nW procesie nawilżania skóry trądzikowej ważne jest utrzymanie odpowiedniego poziomu jej nawodnienia. Kiedy cel ten zostanie osiągnięty, nie mniej istotne pozostaje zniwelowanie podrażnień oraz naprawienie uszkodzonej przez zmiany chorobowe skóry. Dzięki takim składnikom, jak aloes oraz roztwór acetyldipeptydowy żel może w znacznym stopniu przyczynić się do zredukowania trądzikowych zmian na skórze oraz umożliwić łatwiejszą jej regenerację.\nArtykuł powstał na podstawie informacji zawartych na stronie https://www.sesderma.pl/kategorie/tradzik\nOpublikowano 9 października 2011\nMille Medica Sp. z o.o. – Leczenie chrapania i bezdechu, Laryngolog, Dermatolog , Alergolog Warszawa\n02-792 Warszawa Lanciego 13 woj. MAZOWIECKIE Telefon: (22) 408 01 10 Fax: (22) 408 02 20 Adres www: http://www.millemedica.pl\nRadiage Pelleve – efekt odmłodzenia i promienności!\nChciałabyś zachować piękny i młodzieńczy wygląd na zawsze, ale każdego dnia dostrzegasz skutki upływającego czasu? Marzysz o promiennej skórze, bez drobnych zmarszczek […]\nJak działa peeling\nPeeling do twarzy usuwa codzienne zanieczyszczenia głęboko wnikające w skórę oraz usuwa martwy naskórek. Powoduje, że cera staje się świeża, pełna blasku. […]\nSposoby korekcji zmarszczek\nKobiety ze szczególną troską pielęgnują swoją cerę. Dlatego z niepokojem patrzą na każdą zmarszczkę, która pojawia się na ich twarzy. Z pewnością […]\nPoprzedni post Wizyta przedszkolaka u stomatologa – jak się do niej przygotować?\nNastępny post Soczewki kontaktowe – dlaczego zacząłem je nosić?


13. maja w Warszawie odbędzie się Grand Prix. Niewykluczone, iż szansę na występ z dziką kartą w tych zawodach otrzyma Jarosław Hampel.\n- On ma moralne prawo, żeby pojechać w tych zawodach. Rozmawiałem zresztą z Jarkiem na ten temat i przekazałem, że jeśli będzie w formie to dostanie dziką kartę na te zawody. Naszego kandydata mamy wskazać trzydzieści dni przed turniejem, ale już umówiłem się z Armando Castagną, że my powiemy kto pojedzie pod koniec kwietnia. Chcemy, żeby liga ruszyła. Zobaczymy, jak będą się prezentowali poszczególni zawodnicy w meczach. Jeśli ktoś wyskoczy to będziemy się zastanawiali. Jeśli nie, to Hampel w formie jest mile widziany - powiedział na łamach Sportowefakty.wp.pl Andrzej Witkowski, prezes PZM.\nJarosław Hampel ma szansę, by znów pojechać w Grand Prix\nJustyna Niećkowiak (2016-12-03 22:44:23)


Żaneta, Autor w serwisie niePRZYKŁADNA\nNa samą myśl co się mogło stać, poczuł ścisk w żołądku. Wiele razy wykrzykiwała to w kłótniach trzaskając drzwiami tak mocno, że aż porcelanowa kolekcja aniołków z odpustu drżała, ale przecież nie zrobiłaby tego. Teraz od 10 minut nerwowo pukał do drzwi i zastanawiał się co jeśli tym razem nie żartowała? Co jeśli go zabrała?\nCzuję, że wchodzę na wyższy level macierzyństwa. Tak, to jest ten moment. Nerwowo zaczynam zerkać na telefon, zaciskam zęby tak, że zaraz znowu się ukruszą, na co mój ortodonta głośno westchnie i z politowaniem powie No Pani Żaneto. Stoję w szlafroku i mimo, że wiatr pizga…\nWyjeżdżając na urlop z dzieckiem, warto uświadomić sobie pewne rzeczy. Miedzy innymi, to że plażowanie z drinkiem w jednej ręce i książką w drugiej to już czas przeszły, dokonany. Od kiedy dziecko wkracza w wiek, w którym zaczyna mieć swoje…\nŻyciowe dylematy przy pakowaniu urlopowej walizki\nKiedyś moja walizka urlopowa wypchana była 6 parami niewygodnych butów, sukienkami, plastikową i metalową, ale za to jakże elegancką i dostojną biżuterią, górą kolorowych kosmetyków i kusych, wrzynających się widomo gdzie fatałaszków. Fantazjowałam, że na wakacjach będę wyglądać jak blogerki modowe, tymczasem zawsze…\nJeśli to prawda co mówią mądrości ludowe oraz super coach’owie i żeby żyć pełnią trzeba umieć cieszyć się z najmniejszych rzeczy to Hej Ho! Ja już to potrafię. Niepostrzeżenie doszłam do takiego etapu, że miska parowanej fasolki, koktajl z jarmużu, albo kilo buraków, które ktoś mi…\nKwiecień 2017, rozmowy dotyczące przeniesienia Nieprzykładnej na scenę. -Żaneta, ale bardzo bym chciała, żebyś tą informację opublikowała na blogu. – stanowczo mówi Kasia, odtwórczyni głównej roli. -Ehh no ale nie byłam tam prawie od roku. Tam już nikogo nie ma.…\nKiedyś latanie było super. Stały sprawdzony, niezawodny schemat. Drin, książka, proch, drin, kima i nagle „ O jak super, już jesteśmy”. Oczywiście każdy lekarz Ci powie, że prochów nie wolno mieszać z alkoholem, ale całe szczęście oni nie latają z…\n– Jakie są Pani wymagania finansowe ? – Wie Pani, tak potrzebuję 3 300 zł na życie plus umowa. -To chyba niestety muszę podziękować, poszukuję kogoś na 3-4 dni w tygodniu. Odpowiadam lekko zszokowana.…\nByła ślicznym, maleńkim noworodkiem. Urocza dziewczynka, do kochania, całowania, tulenia. Taka drobna, krucha, a przy tym taka energiczna. Mała księżniczka z zadartym noskiem, malutkimi oczami, cienką górną wargą. Calineczka o jakiej marzy niejeden rodzic. I choć łatwo było się w niej…


Zestaw prezentowy z winem Regent, Pfalz - Winnicalidla.pl\nZestaw prezentowy zawierający dwie butelki wina Regent z regionu Pfalz oraz trzy puszki pasztetu. Wino w zestawie jest wytrawne, cechuje się delikatnymi aromatami młodych, czerwonych owoców, kwiatów i korzennych przypraw. W ustach jest przyjemnie cierpkie i łagodnie rozgrzewające. Idealnie komponuje się ze smakiem dołączonego do zestawu pasztetu. Pasztet wyprodukowano z wieprzowiny, jelenia, owoców, wina i dodatków smakowych. W smaku jest lekko słonawy i łagodnie aromatyczny, o gładkiej i jednolitej konsystencji. Pasztet smakuje wybornie posmarowany na świeżym, chrupiącym pieczywie, podany z kieliszkiem wina Regent.\nKlasa jakości Qualitätswein\nTemperatura podawania 14-16'


Wnętrze firmy | Wszystko dla wnętrza - przestrzeń wokół nas! - Part 2\nKabiny sanitarne WC V20 – charakterystyka i budowa\nNowoczesna architektura stawia przede wszystkim na proste i funkcjonalne rozwiązania. Dotyczy to zarówno konstrukcji obiektów, jak i ich wyposażenia. Kabiny sanitarne WC w tradycyjnym systemie murowanym wyraźnie odchodzą do lamusa i ustępują miejsca systemom nowoczesnym, które buduje się znacznie szybciej, a dodatkowo łatwiej utrzymać je w czystości. Kabiny ze specjalnie przygotowanych płyt znajdziemy już nie…\nMarzec 5, 2018 w Biuro.\nRodzaje akcesoriów do biurek ze stelażami MOBI-Q i Mobilar\nPierwszym i najważniejszym etapem urządzania nowego biura jest przygotowanie stanowisk pracowniczych. Meble, które będą je tworzyć, powinny być przede wszystkim wygodne i solidne, nie bez znaczenia jest również estetyka. Aby cała przestrzeń prezentowała się harmonijnie, warto zadbać o jednolitą stylistykę, co można osiągnąć przez stosowanie stelaży z tej samej serii w całym wnętrzu. Wygoda swobodnej…\nMarzec 1, 2018 w Biuro.\nKlimatyzacja podstawowym elementem wyposażenia każdego biura\nWyobraźmy sobie biuro, w którym pracownicy siedzą z laptopami na podłodze. Przez osiem godzin dziennie, codziennie. Teoretycznie jest to możliwe, ale na pewno niewygodne, a co za tym idzie – w dłuższej perspektywie wysoce nieefektywne. Nic więc dziwnego, że biurka i krzesła to bezsprzecznie podstawy wyposażenia biura. Podobnie jest z klimatyzacją, która stwarza nam odpowiednie…\nLuty 9, 2018 w Biuro.\nLifting powierzchni biurowej sposobem na poprawę wydajności pracy\nCzęsto słyszymy, że ktoś przeprowadza remont w swoim biurze. Zabieg ten jest związany z wysokimi kosztami, terminem realizacji, który może trwać co najmniej kilka tygodni i niedogodnościami wynikającymi z pracą. Jednak, czy aby na pewno jest opłacalny? Zależy, jaki efekt chcemy osiągnąć. Jeżeli myślimy o poprawie wydajności pracy, wystarczy przeprowadzić lifting powierzchni biurowej. O zaletach…\nStyczeń 31, 2018 w Biuro.\nRodzaje szlifierek – jak wybrać odpowiednią?\nSzlifierka służy do obróbki materiałów, które zostały już wcześniej obrobione za pomocą innych narzędzi. To ona nadaje powierzchni ostateczny kształt. Rodzajów szlifierek jest wiele, a w każdym przypadku na nieco inne parametry trzeba zwrócić szczególną uwagę, żeby wybrać narzędzie, które będzie dla nas najlepsze. Szlifierka kątowa Szlifierkę kątową, czyli tak zwaną kątówkę, wykorzystuje się oczywiście…\nStyczeń 10, 2018 w Sprzęty w firmie.\nJakie wykładziny do domu, biura i hal przemysłowych?\nTo bardzo uniwersalny wybór na podłogę. Wykładzinę można położyć w różnych pomieszczeniach. Chętnie wybierana jest do biur. Często spotyka się ją w domach. W obiektach przemysłowych też może się znaleźć. Ta wszechstronność to wynik różnorodności wykładzin. Da się je dobrać do różnych miejsc. Dwie główne grupy wykładzin podłogowych Dzielą się one na dwie główne grupy.…\nSierpień 30, 2017 w Biuro.\nStyl minimalistyczny, stawiający na prostotę i funkcjonalność, nadal nie traci na popularności. Świadczyć o tym fakcie może liczba klientów, którzy poszukując lamp nowoczesnych, pragną uwydatnić zastosowaną aranżację. Niezastąpione zarówno w sypialni, salonie, kuchni czy łazience. W zależności od wybranej barwy, eksponują walory pomieszczenia, sprzyjając koncentracji, wykonywaniu codziennych obowiązków lub ułatwiając zasypianie. Funkcjonalizm i estetyka Odpowiednio…\nSierpień 28, 2017 w Wystrój, meble, dodatki.\nJakie powinny być kabiny prysznicowe?\nBez wątpienia, kabina jest jednym z najważniejszych elementów wyposażenia łazienki. Zajmuje dużą jej część i łatwo rzuca się w oczy ze względu na swoje gabaryty. Jakie więc powinny być kabiny prysznicowe? Czy może warto czasem zastępować je wannami? Bez wątpienia, kabina jest jednym z najważniejszych elementów wyposażenia łazienki. Zajmuje dużą jej część i łatwo rzuca…\nCzerwiec 23, 2017 w Biuro, Łazienka.


Słuchawka prysznicowa Grohe Euphoria 27221001 - Lazienkaplus.pl\nNr katalogowy: 27221001\nKod EAN 4005176457708\nOpis produktu Grohe Euphoria 110 Massage słuchawka prysznicowa chrom 27221001\nGROHE Euphoria 110 Massage to słuchawka prysznicowa, której działanie z łatwością dopasujesz do swoich oczekiwań i nastroju. Dzięki trzem różnym strumieniom do wyboru, możesz cieszyć się energetyzującymi doznaniami o poranku lub pozwolić sobie na odrobinę relaksu po długim i pełnym stresu dniu. Rain to delikatny strumień otulający całe ciało, SmartRain to jego wariant oszczędnościowy, a Massage imituje delikatny masaż koniuszkami palców. Każdy gwarantuje zupełnie inne doświadczenia ale ich przepływ będzie zawsze tak samo pełny. To zasługa technologii GROHE DreamSpray, utrzymującej równe ciśnienie w każdej dyszy. Aby zapobiec ich zatkaniu, wykonano je z silikonu SpeedClean, który jest łatwy w czyszczeniu, podobnie jak chromowana powłoka GROHE StarLight, wieńcząca całą powierzchnię słuchawki GROHE Euphoria 110 Massage. Lśniące wykończenie stanowi jednocześnie znakomitą ochronę przed uszkodzeniami i zarysowaniami, dzięki czemu prysznic zachowa swój nieskazitelny wygląd przez lata eksploatacji. Wybierz GROHE Euphoria 110 Massage i ciesz się pełnym komfortem użycia, który sprawi, że Twoja kąpiel będzie długo oczekiwanym punktem w rozkładzie dnia!\nNr katalogowy 27221001\nOpinie o Grohe Euphoria 110 Massage słuchawka prysznicowa chrom 27221001\n26.11.2019 Hanka (klient sklepu)\nSuper produkt. Trzy dobre zakresy strumienia


PKP Intercity i ABW razem dla bezpieczeństwa pasażerów - Raport Kolejowy\nCentrum Prewencji Terrorystycznej ABW oraz PKP Intercity przeprowadzili wspólne ćwiczenia mające na celu podniesienie poziomu bezpieczeństwa podróżnych i pracowników spółki. Akcja odbyła się na stacji postojowej Kraków Bieżanów w dniach 16-17 sierpnia.\n– PKP Intercity poza realizacją przewozów, prowadzi również zadania związane z obronnością kraju. Wiedza na temat zagrożeń terrorystycznych, umiejętność oceny ryzyka w konkretnych sytuacjach, odpowiedniego zachowania i pełna współpraca służb mundurowych oraz pracowników cywilnych mają zapewnić spokojną i komfortową podróż wszystkim osobom korzystającym z usług kolei – mówi Jarosław Oniszczuk, Członek Zarządu PKP Intercity.\n– Przedsięwzięcie to jest ważnym elementem wielopłaszczyznowego podejścia do zagrożeń o charakterze terrorystycznym. Ogromne znaczenie ma tu współdziałanie wszystkich służb odpowiedzialnych za bezpieczeństwo i ochronę ludności – zarówno tych mundurowych jak i cywilnych – powiedział dyr. Grzegorski.


Loreal NUTRIFIER maska nawilżająca, przywraca miękkość i blask 500ml - Gobli.pl\nLoreal NUTRIFIER maska nawilżająca, przywraca miękkość i blask 500ml\nLOREAL ABSOLUT REPAIR LIPIDIUM, Maska regenerująco- nawilżająca 200ml 38,99 PLN 34,99 PLN ENCANTO DO BRASIL Zestaw do keratynowego prostowania włosów 3x100ml 120,00 PLN 82,99 PLN Holika Holika Aloe 99% Soothing Gel, azjatycki wielofunkcyjny żel aloesowy 250ml 36,99 PLN 31,47 PLN Montibello FINALSTYLE kolor srebro, pianka nie tworzy kleistej warstwy, wzmacnia kolor 320ml 49,00 PLN 39,00 PLN ENCANTO DO BRASIL NANOX 2x 100ml Zestaw bez formaldehydu 179,99 PLN 159,70 PLN LOREAL SENSI BALANCE, Szampon łagodzący podrażnienia 1500ml 81,99 PLN 71,99 PLN LOREAL PRO KERATIN REFILL, Maska ekstremalnie odbudowująca 500ml 78,99 PLN 70,99 PLN LOREAL LISS UNLIMITED, Maska wygładzająca włosy 500ml 83,99 PLN 68,99 PLN Montibello HAIR-LOSS CHRONOS koncentrat 7 ml stymuluje cebulki, zapewnia nawilżenie 12,99 PLN 9,90 PLN LOREAL ABSOLUT REPAIR LIPIDIUM, Odżywka nawilżająco-regenerująca 750ml 64,99 PLN 57,70 PLN WELLA PERFORMANCE, Lakier mocny 500ml 33,99 PLN 19,99 PLN WELLA CURL IT INTENSE WŁOSY, Płyn do ondulacji normalnych włosów 75 ml 17,99 PLN 15,99 PLN Loreal SERIOXYL Thicker Hair, Serum pogrubiające włosy 90ml 124,99 PLN 98,99 PLN LOREAL MYTHIC OIL, Maska pielęgnująca do włosów cienkich 200 ml 50,99 PLN 44,99 PLN LOREAL PLI, Spray termoutrwalający loki 125ml 35,99 PLN 30,99 PLN zobacz wszystkie\nTwoim włosom brakuje nawilżenia? Niedostateczne odżywienie i ochrona, szkodliwe czynniki zewnętrzne, agresywna stylizacja, jak i dziedziczne uwarunkowania sprawiać mogą, że suche pasma nie tylko są matowe, szorstkie i łatwo ulegające splątaniu, ale też podatne na łamanie i kruszenie się końców. Aby temu zapobiec i przywrócić włosom witalność, zdrową siłę i piękny wygląd, zastosuj maskę Loreal Serie Expert Nutrifier Masque. To intensywna kuracja nawilżająco-odżywcza zawierająca glicerol i olej kokosowy. Obecność glicerolu pomaga dostarczać nawilżenie do głębokich warstw włókien włosów i zatrzymywać je tam, naśladując naturalne mechanizmy, a olej kokosowy nadaje połysk i miękkość oraz zapewnia ochronę przed uszkodzeniami bez obciążania włosów. Maska nie zawiera silikonów, sprawdzi się więc nawet przy cienkich, łatwych do obciążenia włosach.\nPasma stają się zdrowsze, jedwabiście miękkie i lśniące. Łatwo się rozczesują, nie puszą i nie plączą. Aż po same końce są gładsze, zdyscyplinowane, doskonałe nawilżenie widać w ich witalności i odporności.\nNałóż maskę na umyte włosy, pozostaw na 3-5 minut, następnie spłucz.\nOcena: 10/10 Super produkt do przesuszonych włosów, nie obciąża. Polecam.\nProdukty polecane Szybki podgląd Cena: 8,99 PLN Loreal NUTRIFIER Powerdose ampułka nawilżająca i odżywiająca włosy 10ml Profesjonalna kuracja w ampułkach nawilża i odżywia suche, osłabione włosy bez ich obciążania.\tdo koszyka szczegóły Szybki podgląd Stara cena 35,99 PLN Cena: 29,99 PLN Loreal NUTRIFIER szampon bez silikonów do włosów suchych i łamliwych 500 ml Szampon do przesuszonych i osłabionych włosów, który nie zawiera silikonów. Przywraca miękkość i połysk oraz znacząco wzmacnia.\tdo koszyka szczegóły Szybki podgląd Cena: 36,99 PLN Loreal NUTRIFIER maska nawilżająca z olejem kokosowym 200ml Maska z glicerolem i olejem kokosowym do włosów przesuszonych, osłabionych i łamliwych. Przywraca im miękkość, blask i zdrową odporność.\tdo koszyka szczegóły Szybki podgląd Cena: 31,99 PLN Loreal NUTRIFIER Odżywka nawilżająca z glicerolem i kokosem 150 ml Odżywka z glicerolem i olejem kokosowym do włosów przesuszonych, osłabionych i łamliwych. Przywraca im miękkość, blask i zdrową odporność.\tdo koszyka szczegóły Szybki podgląd Cena: 34,99 PLN Loreal NUTRIFIER Creme the Brushing, krem termoochronny 150 ml Krem termoochronny do stylizacji włosów przesuszonych i osłabionych z pielęgnującym glicerolem i olejem kokosowym.\tdo koszyka szczegóły Szybki podgląd Stara cena 65,99 PLN Cena: 61,99 PLN Loreal NUTRIFIER Odżywka do przesuszonych i łamliwych włosów 750 ml Odżywka z glicerolem i olejem kokosowym do włosów przesuszonych, osłabionych i łamliwych. Przywraca im miękkość, blask i zdrową odporność.\tdo koszyka szczegóły Szybki podgląd Stara cena 68,99 PLN Cena: 66,49 PLN Loreal NUTRIFIER szampon odzywiający bez silikonów 1500 ml Szampon bez silikonów przeznaczony do przesuszonych i osłabionych włosów. Wzmacnia je, przywraca miękkość i połysk.\tdo koszyka szczegóły Szybki podgląd Cena: 34,99 PLN Loreal NUTRIFIER DD Balm, balsam z glicerolem na suche końce 40 ml Lekki balsam na końce włosów z glicerolem i olejem kokosowym dyscyplinuje je, odżywia i nawilża oraz wzmacnia. Nadaje blask i miękkość.\tdo koszyka szczegóły Szybki podgląd Cena: 24,99 PLN Loreal NUTRIFIER szampon wzmacniający i nawilżający włosy 250 ml Szampon bez silikonów przeznaczony do przesuszonych i osłabionych włosów. Wzmacnia je, przywraca miękkość i połysk.\tdo koszyka szczegóły Klienci którzy kupili ten produkt, kupili również


ATS - wydanie specjalne: Armagedon czy początek Hossy? – Aktualności – SII\nATS - wydanie specjalne: Armagedon czy początek Hossy?\nGdy na giełdzie pojawia się większa zmienność inwestorzy indywidualni tracą mnóstwo pieniędzy\nprzez nieprzemyślane, nerwowe zagrania. Czy to początek końca rynku finansowego? Czy Azja pociągnie w dół\nUSA i całą Europę? A może przeciwnie, to "oczyszczenie rynków" i początek pokoleniowej Hossy?\nJak jest naprawdę, jakie są ryzyka?\nJakie sygnały płyną do nas z Azji, USA, Europy?\nJak zachowują się najważniejsze pary walutowe?\nCzy sprzedać wszystkie akcje, a może jeszcze dokupić?\nNa te i wiele więcej pytań odpowiemy już w piątek w specjalnym wydaniu Analizy Technicznej na żywo.\nPrzeanalizuje szeroko sytuację na indeksach, walutach i wybranych surowcach. Nie podejmuj pochopnych decyzji, które mogą słono kosztować. Przyjdź i zgłoś swoje 2 spółki, a nasz analityk omówi je na żywo. 100% konkretu bez zbędnego finansowego żargonu.\nWeź udział i zadbaj o swój portfel.\nPiątek, 28 sierpnia, godzina 14:00!