Wymiana opon z zimowych na letnie - czy to czynność niezbędna? - Voida.pl\nUtworzony przez Voida.pl - dnia 11.04.2020, aktualizacja 19.04.2022\nW końcowej części wpisu podajemy również bezpieczne rozwiązanie, które zyskuje coraz więcej zwolenników i które pomaga unikać niebezpiecznych sytuacji w każdej z czterech pór roku :) Osoby, które doceniły jakiś czas temu zalety tego rozwiązania, teraz nie muszą się martwić o wymianę opon zimowych na letnie i spokojnie mogą poruszać się swoim samochodem, nie zważając na temperaturę, czy opady deszczu.\nBieżnik opony zimowej nie jest przystosowany do jazdy w okresie letnim\nJazda na oponach zimowych w sezonie letnim - czy są jakieś zagrożenia?\nPierwsza kwestia, jaką chcemy poruszyć to sprawa zachowania się opon zimowych w okresie letnim. Przyjęło się, że dla bezpieczeństwa jazdy używa się opon zimowe jeśli średnia temperatura dobowa spadnie poniżej 7 °C. Poniżej tej temperatury opony letnie zaczynają twardnieć i wydłuża się droga hamowania oraz zdecydowanie zmniejsza się przyczepność takich opon. W niskim zakresie temperatur opona zimowa zaczyna coraz bardziej zyskiwać, ponieważ jej mieszanka gumowa jest zaprojektowana właśnie na niskie temperatury.\nNiektóre osoby uparcie twierdzą, że można na zimowych oponach poruszać się cały rok... Nie jest to prawdą, ponieważ im wyższa temperatura, tym opony zimowe zachowują się zdecydowanie GORZEJ. W okresie pandemii koronawirusa COVID-19 Ministerstwo Zdrowia wyraźnie określiło wymianę opon zimowych na letnie jako czynność konieczną!\nOpony zimowe przy temperaturach powyżej 10 stopni Celsjusza stają się zbyt miękkie. Wiele osób narzeka, że samochód zachowuje się niestabilnie. Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez ADAC, samochód hamujący ze 100 km/h na oponach zimowych, może zatrzymać się aż 16 metrów dalej niż w przypadku opon letnich. Dodatkowo w takich warunkach opony zimowe dużo szybciej ulegają ścieraniu i mogą szybko się "skończyć".\nKiedy najlepiej zmienić opony z zimowych, na letnie?\nGeneralna zasada mówi, że opony powinno się wymienić na letnie, jeśli dobowa średnia temperatura wzrośnie powyżej 7-10 stopni Celsjusza. Wtedy powstają warunki, w których zimowa opon staje się za bardzo miękka i szybko się zużywa. Letnia opona zaczyna za to być wystarczająco miękka, żeby zapewnić odpowiedni poziom przyczepności. W takich temperaturach też dużo częściej występują opady deszczu, które nie zawsze są przyjacielem agresywnych bieżników opon zimowych.\nNiestety w ostatnim czasie w Polsce skoki temperatur są bardzo duże i coraz ciężej wyczuć odpowiedni moment na zmianę opon. Trzeba zachować dużą rozwagę w okresach przejściowych i po prostu myśleć o tym, co dzieje się na drodze. Rozważny kierowca umie poruszać się bezpiecznie na każdym typie opon w warunkach przejściowych - przewiduje sytuacje niebezpieczne i reaguje PRZED wystąpieniem takich sytuacji.\nOpony letnie dużo lepiej odprowadzają wodę oraz wolniej się ścierają w wysokich temperaturach\nCzy w czasie pandemii COVID-19 można wymienić opony z zimowych na letnie?\nPoczątkowo było wiele niejasności w tej sprawie. Zdarzały się nawet mandaty za wizytę w zakładzie wulkanizacyjnym. Po interwencji Polskiego Związku Przemysłu Oponiarskiego (PZPO) i Związku Dealerów Samochodów (ZDS), Ministerstwo Zdrowia wydało zgodę na wymianę opon zimowych na letnie przez osoby, które używają samochodów do dojazdów do pracy i zaspokajania bieżących, codziennych potrzeb.\nNależy zauważyć, że należy wystrzegać się wymiany opon jeśli nie jest to dla nas czynność niezbędna w tej danej chwili do życia. Nie należy ryzykować zdrowia swojego i wulkanizatora jeśli wiemy, że auto będzie stało przez najbliższy czas w garażu i wyjazd do warsztatu potraktujemy po prostu jak wycieczkę i możliwość wyrwania się z domu.\nWarto również zadbać maksymalnie o środki ochrony osobistej. W ten sposób damy poczucie komfortu i bezpieczeństwa nie tylko sobie - ale również pracownikowi warsztatu. Warto korzystać z usług serwisów, które stosują procedury ochrony klientów i pracowników przeciw koronawirusowi. PZPO przygotował wytyczne dla serwisów oponiarskich, jak zachować bezpieczeństwo w trakcie epidemii.\nAle ja jeżdżę od X lat na oponach zimowych...\nZgadnijcie, co najczęściej słyszymy od kierowców, którzy nie chcą kupować opon albo odkładają zakup najdalej, jak się uda? "Panie, ale ja jeździłem 10 lat na oponach zimowych" lub "Ja od 5 lat jeżdżę na oponach letnich nawet zimą". To wszystko prawda - da się i nawet w niektórych przypadkach da się to robić bardzo bezpiecznie - wiele przykładów można znaleźć w kanałach na YouTube, gdzie ludzie przekonują, że oni mogą... że to bardziej opłacalne itp.\nNie piszemy tego wpisu jako sprzedawcy, czy jako osoby, którym zależy na jak najwyższej sprzedaży... Piszemy to jako ojcowie dzieci, jako synowie swoich matek i mężowie żon. Niedostosowanie ogumienia do panujących warunków może skończyć się tragicznie - nie musi, ale może. Wiele zależy od warunków, od specyfikacji auta, od umiejętności kierowcy - a na końcu... od szczęścia. Jesteśmy jednak zdania, że szczęściu trzeba jednak trochę pomagać!\nKażdy kierowca kiedyś będzie miał sytuację "podbramkową" taką, w której poczuje, że kompletnie nie ma panowania nad autem - nie musi wcale szybko jechać i to nie jest fajne uczucie... ja miałem już 3 razy w życiu takie sytuacje i 2 z nich były spowodowane oponami... Po każdej jestem nieco mądrzejszy i teraz np. poruszam się na oponach całorocznych :) Nie są one idealne - ale w moich warunkach i przy moim stylu jazdy to optymalne rozwiązanie na cały rok i na nich czuję się najbezpieczniej.\nOpony całoroczne - jedni nienawidzą, my je uwielbiamy!\nOpony całoroczne - brak konieczności wymiany z opon zimowych na letnie\nObiecany wcześniej ostatni akapit - opony całoroczne - jedni uważają je za doskonały wynalazek, inni przekonują, że to beznadziejny i niebezpieczny produkt - ba nawet chwyt marketingowy. Dlaczego my zdecydowaliśmy się używać opon całorocznych?\nPo pierwsze jednym z naszych pojazdów jest Jeep - którego wyposażyliśmy w terenowe opony całoroczne typu allterrain. Z uwagi na różne typy nawierzchni oraz różne warunki pogodowe są one idealnym rozwiązaniem do poruszania się gdziekolwiek i jakiejkolwiek porze roku. Dodatkowo są one wzmacniane (pancerne) i niegroźne są im nawet potłuczone szkła, czy wysokie krawężniki ;)\nW naszych autach rodzinnych również używamy opon całorocznych. Wynika to z obecnie panujących warunków pogodowych w okolicach Bydgoszczy. Śniegu już praktycznie nie było od 2 lat, były za to masakryczne wahania temperatur w okresach przejściowych (od -10 do +15 stopni Celsjusza). Po jednej z przygód, gdzie auto koło przedszkola na kostce pojechało jak na lodzie... zdecydowaliśmy, że bezpieczniejszą opcją będą opony, które przez cały rok uzyskują DOBRE parametry.\nTo ostatnie zdanie mówi praktycznie wszystko o tego typu oponach - dobre parametry w każdych warunkach - nie najlepsze. Gorsze zimą od zimówek i gorsze latem od letnich. Pytanie, czy taki kompromis jest dla Was akceptowalny? To już Wasz wybór :)\nŻyczymy szerokości, dużo zdrowego rozsądku, chłodnej głowy w ocenie sytuacji... oraz szczęścia na drogach!


We Francji urzekły nas drobiazgi z motywami artystycznego dziewiętnastowiecznego Paryża.\nLusterka kompaktowe i podkładki korkowe.\nPamiątki z Paryża.\nLusterko kompaktowe prosto z Paryża. Tania przesyłka - tylko 6 zł.\nLusterko kompaktowe z Paryża. Tania przesyłka - tylko 6 zł.\nEleganckie Lusterko kompaktowe. Tania przesyłka - tylko 6 zł.\nEleganckie lusterko z napisem Paris. Tania wysyłka - tylko 6 zł.\nDuża uniwersalna torebka z Paryża.\nDuża uniwersalna torebka prosto z Paryża.


Andrzej Duda rapuje. O tym nagraniu mówi cała Polska. – Wiadomości, Rozrywka, Gwiazdy, – informacje i opinie z kraju i ze świtata – twojenowinki.pl\nHome Kategorie Ludzie Andrzej Duda rapuje. O tym nagraniu mówi cała Polska.\nAndrzej Duda rapuje. O tym nagraniu mówi cała Polska.\nCzegoś takiego jeszcze nie było. Andrzej Duda rapuje i nominuje Marylę Rodowicz oraz premiera Morawieckiego. O hot16challenge2 mówi cała Polska. O co chodzi?\nHot16challenge to akcja, która swój początek miała w 2014 roku, jednak kilka dni temu rozpoczęła się druga edycja.\nWtedy z inicjatywy rapera Solara inni raperzy tworzyli 16-wersowe zwrotki, które mieli nagrać i upublicznić w ciągu 72 godzin. Na początku chodziło o zwykłą dobrą zabawę i promocję hip-hopu. Inspiracją do powstania wyzwania było słynne Ice Bucket Challenge, czyli oblewanie się wiadrem zimnej wody, nominowanie kolejnych osób i przekazanie datku na chorych ze stwardnieniem zanikowym bocznym.\nHot16challenge wróciło po kilku latach i na nowo opanowało polski YouTube. Solar postanowił reaktywować akcję w szczytnym celu – wszyscy uczestnicy wspierają medyków walczących z COVID-19 i promują charytatywną zbiórkę na siepomaga.pl.\nPoza wyzwaniem artystycznym, zbierane są więc też pieniądze, które przeznaczone zostaną na doposażenie personelu medycznego. Do tej pory zebrano już ponad 1,8 mln zł.\nTo może Cię zainteresować: Awantura o twarz Klary Lewandowskiej. Jedna z fanek twierdzi, że już dawno ją pokazano.\nPierwszymi nominowanymi w tej edycji hot16challenge byli Mata, Taco Hemingway, Białas i Mike Posner. Później do akcji włączyli się m.in. Quebonafide, Bedoes czy Szpaku, a także wielu artystów spoza hip-hopu, jak Margaret, Paweł Domagała czy Dawid Podsiadło.\nOstatnio jednak wyzwanie rzucone przez Zeusa podjął Andrzej Duda i szybko stał się gwiazdą. Może nie polskiego hip-hopu, ale na pewno polskiego internetu.\nFantastyczna akcja #Hot16Challenge2, choć nominacje od Zeusa przyjąłem z lekkim przerażeniem – nigdy nie rapowałem. W natłoku obowiązków dopiero dzisiaj mogłem odpowiedzieć na zaproszenie. Niech muzyka nas łączy w dobrej sprawie! https://t.co/Vltd03WM5D\nInternauci ponoć już czekają na „freestyle battle” między PiS-em a PO. Może w taki sposób powinna się odbywać kulturalna debata polityczna?\nPrezydent nominował Marylę Rodowicz, Sebastiana Karpiela-Bułeckę, Pectus, Golec uOrkiestrę oraz… premiera Mateusza Morawieckiego. Będzie się działo!\ntagi: andrzej duda andrzej duda hot16challenge andrzej duda rapuje hot16challenge nie pytają cię o imię walczą z ostrym cieniem mgły ostry cień mgły\nJerzy Stuhr nagrał krótki film po udarze. Aktor przekazał ważną wiadomość.


Detromycyna - trądzik wasze opinie - Wizaz.pl\nDetromycyna - trądzik wasze opinie\n2013-07-20, 15:00 #1\nByłam u dermatologa i zapisał Detromycyne ze spirytusem- lek robiony. Stosuję go od piątku, lekarz kazał raz na dzień smarować, stosuję go codziennie ale nie bardzo mi to pomaga Gorzej nie jest, te drobne może i zanikły ale te większe niestety nie\nLekarz powiedział, że to powinno pomóc...\nCzy stosował ktoś? Pomogło? Jak stosowaliście?\nTeraz czytam na blogu, że nie stosuje się tego na rany i na twarz...\nEdytowane przez chmureczka9120\nCzas edycji: 2013-07-20 o 15:08\n2013-07-21, 11:06 #2\nDot.: Detromycyna - trądzik wasze opinie\nNapisane przez chmureczka9120\nStosujesz to od piątku dopiero, przecież nie wyleczysz trądziku w kilka dni.\nNie miałam nigdy styczności z takim lekiem, ale wydaje mi się, że może Ci bardzo wysuszyć twarz.. Czy dermatolog zapisał Ci coś nawilżającego?\nBlogiem się nie sugeruj, to nie ulotka.\n2013-07-21, 15:09 #3\nPytanie ludzi o opinię w przypadku leczenia się antybiotykiem jest zupełnie bez sensu. Komuś mógł nie pomóc, bo akurat jego trądzik miał inną przyczynę.\nA swoją drogę, lekarz zrobił antybiogram, że jest taki pewien skuteczności leku?


Chiny Samochodowe cewki dławikowe o wspólnym trybie pracy z 0,3 do 10A filtrami liniowymi z otworami przelotowymi, fabrycznie - Dostosowane samochodowe cewki dławikowe w trybie wspólnym z 0,3 do 10A przelotowym filtrem liniowym hurtowym - bezpłatna próbka - SAIPUKE\nMotoryzacyjne cewki dławikowe w trybie wspólnym z 0,3 do 10A filtra liniowego z otworem przelotowym\nOmówienie Szybkie szczegóły Rodzaj opakowania: Otwarta nazwa produktu: Cewka z serii UT CMC / Filtry, Zastosowanie: Nadaje się do tłumienia zakłóceń elektromagnetycznych i EMI Filtr szumów Zdolność zasilania Możliwość zasilania: 4000000 Sztuka / sztuka na miesiąc Seria ET CMC Dławiki / Filtry Opakowania i Dostawa...\nDławiki / filtry CMC serii UT,\nNadaje się do tłumienia zakłóceń elektromagnetycznych i filtrów zakłóceń elektromagnetycznych mocy\n4000000 Sztuka / Sztuk na miesiąc Seria ET Cewka ssąca / filtry\n1.Poly-Foam wielowarstwowy karton\n2. Dostosowanie opakowania dostępne dla cewek / filtrów serii CMC ET\nSeria cewek / filtrów CMC ET\npakiet Cewka indukcyjna\nTyp instalacji Pionowe uszczelnione\nMetoda prowadzenia drutu\nJednowarstwowe uzwojenie dystansowe\nMagnitizer Rdzeń ferrytowy\nMonitor, lampy energooszczędne, PDA, moduły mocy, urządzenie zabezpieczające przed kradzieżą, diody LED, Mp3, aparaty cyfrowe, komunikacja sieciowa, zabawki elektroniczne, odbiorniki satelitarne, urządzenia komunikacyjne, faks, urządzenie audio itp.\nMOQ Brak MOQ dla zamówienia próbnego\nPróbki: 10-50szt darmowych próbek do odbioru ładunków.\nWedług T / T. 30% przed potwierdzeniem zamówienia i zatwierdzeniem próbek, 70% po otrzymaniu kopii B / L.\nPort Qingdao lub Pekin\nMożemy zorganizować pakiet zgodnie ze specjalnymi wymaganiami, pakowanie jak poniżej:\n1 Twoje zapytanie dotyczące naszego produktu i ceny zostanie udzielone w ciągu 24 godzin.\n2. Dobrze wyszkoleni i doświadczeni pracownicy oczywiście odpowiedzą na wszystkie zapytania w języku angielskim.\n3. Czas pracy: 9:00 - 18:00, będziemy online w nocy, jeśli będzie potrzebna pomoc techniczna.\n4. Od poniedziałku do piątku (UTC + 8).\nProjekty 5.0EM i ODM są bardzo mile widziane. Mamy tu silny zespół R&D, który pomoże.\n6. Twoje relacje biznesowe z nami będą poufne dla każdej osoby trzeciej.\n7 Dobra obsługa posprzedażna. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skontaktuj się z nami.\nKtóry sposób płatności jest wykonalny?\nEscrow, PayPal, Western Union, Money Gram ((towary mają zapasy, wartość zamówienia mniejsza niż 500 USD)\njeśli zamówisz więcej niż 500 USD, to T / T (30% depozytu, 70% przed wysyłką po przedstawieniu re\nHot Tags: motoryzacyjne cewki dławikowe z trybem wspólnym od 0,3 do 10a filtr liniowy z otworami przelotowymi, Chiny, producenci, fabryka, hurt, dostosowane, bezpłatna próbka\nPara: Cewka cewki dławika z toroidalnym rdzeniem powietrznym\nNastępny: Dwustopniowe filtry EMI / filtr EMI serii B i filtr szumów\n5,0 mm Złącze Tyco do obudowy


Gmina Bestwina - www.gminabestwina.info - W Janowicach wygrały Walczące ogonki\n/W Janowicach wygrały Walczące ogonki\nNiewiele byłoby na świecie zła, gdyby nie można go popełniać w imię dobra.\nW Janowicach wygrały Walczące ogonki\n07. 09. 03\nW niedzielne popołudnie na terenach rekreacyjnych w Janowicach odbyły się finały I Janowickiego Turnieju Piłki Siatkowej. Tak jak i w poprzednim tygodniu pogoda spisała się na medal, nie zabrakło również kibiców i sympatyków siatkówki. Zawodnikom kibicowali między innymi radny Jerzy Borutka i sołtys Jan Stanclik. Do walki przystąpiły drużyny: „Walczące ogonki”,\n„Absolwenci i dziadek”,\nNie pojawili się zawodnicy z „Pszczyny”.\nW pierwszym meczu „Walczące ogonki” zmierzyły się z „Witosa Team” wygrywając tylko jednym małym punktem, a „Union Chocolate” wygrali z „22KK” 2:0.\nNastępnie rozegrano mecze o wejście do finału. „Absolwenci i dziadek” wygrali z „Union Chcolate”2:1, a „Walczące ogonki” weszły do finału bez meczu półfinałowego ze względu na nieobecność „Pszczyny”\nTrzecie miejsce w turnieju zajęła drużyna „Union Chocolate”, a o ostateczne zwycięstwo w turnieju walczyli „Absolwenci i dziadek” oraz „Walczące ogonki”. Ustalono, że mecz będzie grany do 3 wygranych setów, a punkty będą liczone do 25.\nPo zaciętej, pasjonującej i wyrównanej walce wygrała drużyna „Walczących ogonków” z Hałcnowa 3:1 (25:13, 23:25, 25:22, 27:25).\nPo części sportowej przyszedł czas na wręczanie nagród. Organizatorzy turnieju Jerzy Zużałek oraz Andrzej Wojtyła wręczyli dyplomy, nagrody oraz statuetkę za zwycięstwo. Warto podkreślić, iż nagrody ufundowali: Przewodniczący Rady Gminy Bestwina, twórca portalu www.gminabestwina.info Jerzy Zużałek, radny i twórca portalu www.janowice .glt.pl Andrzej Wojtyła, radni: Jerzy Borutka, Stanisław Nycz, wójt gminy Stefan Wodniak oraz firmy: Kontakt Simon, Bud-Tor, a także Nadwiślańska Agencja Turystyczna. Spośród wszystkich zawodników rozlosowany jeszcze dodatkowo nagrody pocieszenia.\nSerdecznie dziękujemy także właścicielowi lokalu „Pod kogutkiem”, który udostępnił energię elektryczną, dzięki której było możliwe nagłośnienie oraz oprawa muzyczna imprezy. Serdecznie gratulujemy zwycięzcom i zapraszamy na kolejny Janowicki Turniej Piłki Siatkowej w przyszłym roku.\nWkrótce zdjęcia z Turnieju.\nOrganizatorzy: Andrzej Wojtyła


11 marca 2018 r – Dzień Sołtysa - Gmina Gniewoszów\nGmina Gniewoszów - 11 marca 2018 r – Dzień Sołtysa\n11 marca 2018 r – Dzień Sołtysa\nW niedzielę 11 marca br. w Zespole Szkolno – Przedszkolnym w Gniewoszowie odbyły się uroczyste obchody tego święta, zorganizowane po raz drugi w naszej gminie. Po powitaniu wszystkich przybyłych; radnych, mieszkańców, uczniów i gości, ale przede wszystkim sołtysów oraz przedstawicieli Rad Sołeckich z całej gminy, Marcin Szymon Gac Wójt Gminy Gniewoszów złożył sołtysom serdeczne życzenia. Zdrowia, wytrwałości, satysfakcji i radości z pełnionej funkcji oraz szacunku mieszkańców, a także podziękował za owocną współpracę i zaangażowanie.


garaże projekty 380 naszych projektów już dostępnych w katalogu! - projekty domów PRO-ARTE.pl\n380 naszych projektów już dostępnych w katalogu!\nW naszym najnowszym katalogu \_\_"Domy dla pokoleń\_\_" znajdą Państwo ponad 380 projektów domów, domków letniskowych, garaży, stajni. Zdajemy sobie sprawę z faktu, iż wybór projektu jest bardzo trudny, a to zarazem najtańszy moment inwestycji. Zapraszamy do analizy naszych projektów opublikowanych w katalogu. Zamów już dziś


śniegu na boże narodzenie\nTworzenie własnych Boże Narodzenie krajobrazu. Możesz umieścić drzewa, dzięki czemu śnieg, lalka, że wychodzi na spacer, i stworzyć dużą choinkę. Dzieci.\n6 po 10 - 118 głosów\n4 po 10 - 762 głosów\nŚwięty Mikołaj mało pomocników pracowały przez cały rok przygotowują się do Bożego Narodzenia. Kiedy w końcu opuści Santa dostarczyć prezenty, elfy z głową w dół do sno ... [Czytaj więcej]\n4 po 10 - 484 głosów\nCo wiesz na temat świąt Bożego Narodzenia? To jest twoja chwila to udowodnić. To sprawi, że banalne pytania o wszelkiego rodzaju świąt Bożego Narodzenia. To nie jest łatwe, ale nie trudne. Dowiedz si& ... [Czytaj więcej]\n5 po 10 - 228 głosów\nPamięć zwierzyny w którym musisz znaleźć karty, które są równe i znikają tak jak widać na zdjęciu, że Boże Narodzenie lurks tyle.\n5 po 10 - 354 głosów\nBoże Narodzenie zabawne gry, w których będziesz musiał skopiować ruchy reniferów. Korzystając z klawiszy strzałek przenieś ramiona Święty Mikołaj w tempie będzie reniferów, skopiować ... [Czytaj więcej]\nBoże narodzenie sabotaż\n7 po 10 - 726 głosów\nKtoś chciał sabotaż christmas wyłączyć musujących star w górnej części choinki. Merlin jest, aby go włączyć, pomóż mu! Aby to zrobić, musisz przeskakiwać z oddział ... [Czytaj więcej]\n3 po 10 - 2740 głosów\nBombowiec Święty mikołaj\n6 po 10 - 650 głosów\nŚwięty Mikołaj ma prawie gotowy jest podróż, ale kiedy zobaczyć jego notatek, stwierdzi, że istnieje miejsce, które musi przejść, sierociniec zwany "Laes Coria". Problem polega na tym, że zapomnieli ... [Czytaj więcej]\n4 po 10 - 268 głosów\nTym razem jesteś Święty Mikołaj i masz do dystrybucji dary, które poprosił dzieci, Teddy Bears, lalki i wiele innych. Musisz wybrać odpowiedni prezent, i uruchomić go z wyrzutni wskazując zarówno domu pr ... [Czytaj więcej]


Krynice: Zbadaj wzrok, przyjadą okuliści - Kronika Tygodnia\nKrynice: Zbadaj wzrok, przyjadą okuliści\n08.01.2018, 07:00 (aktualizacja 08.01.2018, 09:15)\nMieszkańcy Krynic i okolic będą mieli w tym tygodniu możliwość zbadania wzroku. Specjaliści przyjmować będą w czwartek (11 stycznia) w miejscowym ośrodku zdrowia.\nPacjenci będą mieli możliwość przeprowadzenia komputerowego badania ostrości wzroku, a także sprawdzenia ciśnienia śródgałkowego. Zainteresowani będą też mogli zapisać się na konsultację okulistyczną i zamówić okulary korekcyjne.\nPropozycja jest kierowana do osób w wieku co najmniej 16 lat. Wcześniej trzeba się zarejestrować, telefonując pod nr 84 663 02 09. Koszt badania komputerowego to 5 złotych, a pomiaru ciśnienia śródgałkowego – 10 złotych.


Czatkowice (Krzeszowice) – Wikipedia, wolna encyklopedia\nTen artykuł dotyczy osiedla Krzeszowic w województwie małopolskim. Zobacz też: inne miejscowości o tej samej nazwie.\nZarządzający Helena Latawiec\nWieś wymieniana była w dokumencie z 1254 pod nazwą Crathowicze i znajdowała się w składzie dóbr Norbetanek z Zwierzyńca w Krakowie. W XV w. nazywała się Czadkowycze, kiedy to znajdował się folwark, którego właścicielem był Mikołaj Paczółtowski. W XVI w. wieś dziedziczył Jan Zebrzydowski. W 1870 w Czatkowicach zamieszkiwało 398 osób, w 1890 było już 472 mieszkańców, a w 1910 612 czatkowiczan, w tym 606 katolików i 6 osób wyznania Mojżeszowego. W 1889 w Czatkowicach urodził się Jan Gadomski, polski astronom, popularyzator astronomii i kosmonautyki.\nPrzed I wojną światową "wieś odwiedzana była przez wielu kuracjuszy z pobliskich Krzeszowic, wieś określona była mianem latowiska. Wczasowicze mieli do dyspozycji kilkanaście domków". W 1920 powstała we wsi jednostka Ochotniczej Straży Pożarnej. W 1928 dzierżawcą dworu w Czatkowicach Górnych został Józef Seweryński. W 1943 Krakowskie Towarzystwo Sportu Wędkowego „Wędzisko” w miejsce zlikwidowanego na skutek innych inwestycji niemieckich ośrodka zarybieniowego w Czatkowicach wybudowało nowy ośrodek. W latach 50. XX w. na terenie Czatkowic Górnych mieszkali pierwsi Świadkowie Jehowy z terenu dzisiejszego zboru w Krzeszowicach. W latach 1907–1985 w Czatkowicach Dolnych istniała szkoła podstawowa, a od 1985 do 2000 szkoła rolnicza. Uczniowie filii czernichowskiej szkoły mieli praktyki w pobliskim gospodarstwie rolnym (obora w Czatkowicach Górnych, należąca wówczas do Stacji Hodowli Roślin Ogrodniczych w Krzeszowicach, na terenie dawnego dworu – obecnie kompleks hodowlany już nie istnieje).\nW południowo-zachodniej części osiedla (Czatkowice Dolne) na zalesionym grzbiecie Bartlowej Góry znajdują się ślady grodziska z okresu wczesnego średniowiecza, nazywane okopami szwedzkimi, ponieważ było również obozem żołnierzy szwedzkich z 1655. W czasie wojen polsko-szwedzkich król Karol Gustaw kazał tam zbudować obszerny obóz otoczony potrójnym rzędem szańców, a przy nim szeroki gościniec z Krzeszowic do Nowej Góry. Gród na Barlowej Górze (Bartlówce) miał średnicę do ok. 280 m.\nEksploatacja wapienia z pokładów wapienia dolnokarbońskiego w Czatkowicach (Dolnych) rozpoczęta w 1943 przez hitlerowców w celu zaopatrywania Zakładów Chemicznych w Oświęcimiu, który wypalano na karbid i dalej wytwarzano acetylen. Po II wojnie światowej tutejszy kamieniołom dostarczał wapień dla potrzeb dla potrzeb przemysłu hutniczego, szklarskiego, chemicznego, cukrowniczego i budownictwa, a odpady (wysiewki) do cementowni do produkcji klinkieru. Aktualnie rocznie Kopalnia Wapienia Czatkowice wytwarza ok. 400 tys. ton kruszywa, a pozostałego asortymentu wapienia ok. 1,5 mln. ton rocznie. Do kamieniołomu poprowadzona jest bocznica kolejowa z krzeszowickiej stacji PKP – wybudowana w 1944.\nJest to kamieniołom utworów dolnego karbonu facji wapienia węglowego (turnej, wizen). Utwory tej serii o zawartości dolomitu dochodzącej do 36% ze zjawiskami sylifikacji wydobywane były w rejonie Czernej i Paczółtowic. Obszar kopalni położony jest na monoklinie śląsko-krakowskiej, w północnym skrzydle Rowu Krzeszowickiego. Złoże wapienie o zawartości węglanu wapnia 95-97%. Skała jest jasna, lekko żółtawa z bio- i intrasparytami. 17% zasobów stanowią utwory skrasowiałe, składowane na zwałowisku wewnętrznym. Eksploatacja odbywa się na 5 poziomach poprzez odstrzał fragmentu ściany. W tym celu wykonuje się kilkanaście otworów głębokości ok. 20 m, umieszcza się w nich materiał wybuchowy. Po odstrzeleniu urobek transportowany jest do zakładu, gdzie poddawany jest mechanicznemu rozdrabnianiu oraz selekcji. Gotowy surowiec wykorzystywany jest w hutnictwie, cukrownictwie, budownictwie, do odsiarczania spalin (głównie elektrowni w Jaworznie), jako topnik oraz na kruszywo drogowe.\nW 2000 wybudowano na wzgórzu opodal osiedla Krzyż Milenijny. Nad osiedlem wznosi się Góra Mazurowa, na terenie Czatkowic Dolnych znajdują się źródła: Źródło Nowe, Źródło dr Wróbla, Źródło Teofili i Źródło Chuderskiego, a na terenie Czatkowic Górnych Źródło Czatkowice.\nMieści się tu również oddział pocztowy, rozlewnia wód „Eden”, noclegownia dla mężczyzn, osiedle bloków Lipiniówka (wszystko w części Czatkowic Dolnych) oraz remiza OSP powstała w latach 1956–1965 (Czatkowice Górne). Na terenie os. Czatkowice oprócz katolików mieszka liczna grupa Świadków Jehowy – ok. 2% mieszkańców. W latach 1975–1998 miejscowość administracyjnie należała do województwa krakowskiego.\n↑ Stanisław Polaczek "Powiat chrzanowski w W. KS. Krakowskim", 1914 r.\n↑ "Przewodnik po zdrojowiskach i miejscowościach klimatycznych Galicyi”, 1912 r.\n↑ Bogumił Kloczkowski, Jakub Gumułczyński, Tomasz Ostrowicz, Osiołkiem po Galicji Zachodniej, Stowarzyszenie Miłośników Kolei w Krakowie, Kraków, 2007\nOstatnio edytowano 27 wrz 2020 o 15:55\nTę stronę ostatnio edytowano 27 wrz 2020, 15:55.


Maciej Okniński | najnowsze informacje, komentarze, opinie\nTagi Maciej Okniński\nArtykuły, wypowiedzi i informacje o: Maciej Okniński\nUnified Factory zapowiada rozszerzenie działalności na nowe rynki i podwojenie liczby patentów\nFIRMY Redakcja - Wrz 5, 2016\nSpecjalizująca się w zarządzaniu obsługą klienta, notowana na NewConnect spółka technologiczna Unified Factory zapowiada zgłoszenie do grudnia około 200 patentów, dwa razy więcej niż w pierwszej połowie tego roku. Zamierza także rozszerzyć działalność na nowe...\nUnified Factory przystępuje do realizacji porozumienia z amerykańskim partnerem. Koszty inwestycyjne wyniosą około 1...\nNotowana na NewConnect spółka technologiczna Unified Factory ma podpisaną umowę z amerykańskim partnerem i przystępuje do jej realizacji. Nakłady początkowe związane m.in. z marketingiem i dostosowaniem produktu do lokalnych wymagań wyniosą około 1 mln dolarów. Jak jednak zapewnia...\nUnified Factory debiutuje na NewConnect\nUnified Factory, spółka zajmująca się tworzeniem automatycznych rozwiązań dla biznesu, e-commerce i administracji, zadebiutowała na NewConnect. Więcej o spółce mówi Maciej Okniński, Prezes Zarządu Unified Factory S.A.


Sprzedam działkę: Andrychów, 1200 m2, 150000 PLN - Archiwum Domiporta.pl\nDziałka z potencjałem. Do sprzedania działka inwestycyjno-budowlana, 12 arów, położona przy drodze krajowej 52. Idealna pod inwestycje. Dojazd drogą asfaltową, w pełni uzbrojona z własną studnią. Na terenie działki znajdują się tablice reklamowe przynoszące stały dochód. Zapraszam tel. 798 600 990 Pośrednik odpowiedzialny zawodowo za wykonanie umowy pośrednictwa: Bogusław Mokwa (licencja nr: 12860) -------------------------- Szanuj czas i pieniądze Oferta wysłana z systemu BCK Galactica Mieszko.my


*** EUROHOTEL, MEDIOLAN ***\nVia Sirtori, 24, Mediolan, Włochy\nEurohotel mieści się zaledwie 1200 metrów od Via Montenapoleone i oferuje 58 pokoi oraz pokoje dla alergików i klub nocny. Od 2007 roku, ten klasyczny hotel przyciąga klientów tradycyjną architekturą .\nGiardini di Villa Reale, Giardini Pubblici Indro Montanelli i Spazio Oberdan znajdują się w odległości 5-minutowego zasięgu. Obiekt znajduje się w 2 km od centrum Mediolanu.\nWszystkie klasyczne pokoje w Eurohotel są wyposażone w biurko do pracy, kontrolę parametrów klimatycznych, sejf, aneks kuchenny i telewizję satelitarną. Z okien pokoi ukazuje się widok na taras. Pokoje szczycą się skromnym wystrojem. W części kuchennej goście mogą skorzystać z przyborów kuchennych, zmywarki i kuchenki.\nWyżywienie obejmuje smakowite kontynentalne śniadanie, serwowane codziennie. Lokalna restauracja specjalizuje się w kuchni lokalnej. Bar Coffee & Wine oferuje szeroki wybór win i kaw. Restauracja z owocami morza Ristorante Pizzeria Rosy e Gabriele znajduje się wystawowej dzielnicy, 5 minut spacerem od Eurohotel.\nStacja metra Porta Venezia znajduje się zaledwie 650 metrów od hotelu. Do lotniska Mediolan-Linate można dojechać samochodem.\nDo użytku gości są winda, przechowalnia bagażu i parking oraz takie udogodnienia jak ekran projektowy, wyświetlacz wideo i sala zebrań.\nDostępne takie zabiegi spa jak sauna, centrum wellness i jacuzzi. Do hotelowego zaplecza fitness wchodzi centrum fitness i sala gimnastyczna.\nNa podstawie 3014 opinii


Kruczek prawny - Page 2 of 2 - Poradnik, Blog, Informacje prawne\nZaliczka czy zadatek – poznaj najważniejszą różnice\n5 sierpnia 2020 26 marca 2021\nPodpisywanie umów stało jest czynnością, którą wykonuje się bardzo często. Do zawarcia umowy dochodzi przy remoncie mieszkania, organizacji wesela, przy wykonywaniu sesji katalogowych czy nawet… Czytaj więcej »Zaliczka czy zadatek – poznaj najważniejszą różnice\nPraca wakacyjna – poznaj swoje prawa\nOkres wakacyjny to czas kiedy na rynku pracy pojawiają się nowi pracownicy – uczniowie i studenci. Są bardzo atrakcyjni dla pracodawców, ponieważ do 26 roku… Czytaj więcej »Praca wakacyjna – poznaj swoje prawa\nIluzja prywatności w sieci – 2 strony medalu\n4 sierpnia 2020 26 marca 2021\nPrywatność w sieci wiążę się z komunikacją, którą można przeprowadzać z osobą, której nie widzimy, nie znamy, a czasem nawet mieszkamy oddaleni od niej o… Czytaj więcej »Iluzja prywatności w sieci – 2 strony medalu\nCzy w internecie wszystko jest wspólne? Najważniejsze pojęcia tłumaczące, jak działa prawo autorskie.\n4 sierpnia 2020 28 marca 2021\nPrawo autorskie – ustawa Według ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych: Przedmiotem prawa autorskiego jest każdy przejaw działalności… Czytaj więcej »Czy w internecie wszystko jest wspólne? Najważniejsze pojęcia tłumaczące, jak działa prawo autorskie.\nCzy łamanie prawa w Internecie to codzienność? 3 najważniejsze aspekty\n3 sierpnia 2020 5 maja 2021\nKorzystanie z sieci zrewolucjonizowało każdą dziedzinę ludzkiego życia. Internet daje niezliczone ilość materiałów różnorakiej formy, umożliwia komunikowanie się i ułatwia większość czynności codziennych. Jako, że… Czytaj więcej »Czy łamanie prawa w Internecie to codzienność? 3 najważniejsze aspekty\nPomagamy, radzimy i dzielimy się wiedzą. Blog tworzony przez zespół ludzi chcących szerzyć najnowsze wiadomości prawne, wyjaśniać nieścisłości, tak aby każdy mógł skorzystać!\nKancelaria prawnicza – w jakich dziedzinach prawa specjalizują się jej pracownicy? 29 września 2021\nUmowa z copywriterem – licencja a przeniesienie praw autorskich i inne istotne kwestie 28 lipca 2021\nZanim pójdziesz do kancelarii – jak się przygotować na spotkanie z adwokatem? 22 lipca 2021\nDowiedz się, jakie 3 prawa są najczęściej łamane w Internecie!\nCzy jesteś pewny, że używasz treści internetowych zgodnie z prawem? Przekonaj się!


ul. Moniuszki 3/7, 40-005 Katowice\ntel.: 32 782 64 80\nAgencja zatrudnienia nr 1118\nWartościowanie stanowisk pracy jest ważnym elementem w każdym procesie zarządzania ludźmi, gdyż dostarcza najistotniejszych informacji na temat relacji i hierarchii stanowisk w firmie.\nOpisy stanowisk wraz z ich wartościowaniem tworzą kompleksową bazę dla podejmowania wielu decyzji personalnych, takich jak: zatrudnienie, zwolnienia, awans pracowników, wysokość wynagrodzenia i inne. Podejmując decyzję o przeprowadzeniu wartościowania pracy w przedsiębiorstwie, wszelkie rozważania należy zacząć od podstawowej kwestii – jaką metodę wybrać i jak dostosować ją do specyfiki i potrzeb firmy?\nW ramach naszych usług proponujemy Państwu przeprowadzenie profesjonalnego i sprawnego procesu wartościowania stanowisk pracy metodą profilową.\nMetoda profilowa to metoda wartościowania stanowisk pracy, w której w największym stopniu uwzględnia się specyfikę danej firmy a system wynagrodzeń buduje tylko dla niej. W przeciwieństwie do metod znanych i stosowanych wcześniej w krajowej praktyce jest ona typową metodą ekspercką, której zaletą jest dopasowanie do wymagań i celów bieżących oraz strategicznych firmy.\nW zależności od sytuacji firmy oraz oczekiwań dotyczących wartościowania stanowisk pracy, zaangażowanie naszych doradców może mieć różny zakres – od wsparcia doradczego na różnych etapach realizowanych wewnętrznie prac aż do pełnego opracowania wszystkich elementów procesu. W praktyce najbardziej sprawdza się podejście mieszane.\nPoniżej przedstawiamy kolejne etapy pełnego procesu projektowania i wdrożenia wartościowania stanowisk pracy metodą profilową:\n1. Faza przygotowania:\n•\tanaliza i ustalenie celu procesu\n•\tokreślenie najważniejszych elementów procesu wartościowania\n•\twyznaczenie celów oraz funkcji, które powinien spełniać system wynagradzania w firmie oraz oczekiwań, co do powiązań z innymi instrumentami polityki personalnej w firmie\n•\tocena sytuacji organizacyjnej, metod i kultury zarządzania, postaw głównych grup interesu, relacji wewnętrznych oraz celów strategicznych firmy\n•\tokreślenie i wybór grup osób uczestniczących (zespół kierujący i oceniający) w procesie wartościowania\n•\tidentyfikacja wszystkich stanowisk, które mają zostać poddane wartościowaniu\n•\tprzygotowanie stanowisk pracy do wartościowania - grupowanie i podział stanowisk pracy w przedsiębiorstwie – punkt wyjścia do procesu wartościowania\n•\tustalenie zasad wartościowania\n•\tomówienie procesu komunikacji wewnętrznej oraz stopnia zaangażowania poszczególnych grup pracowników w przygotowanie wartościowania stanowisk pracy\n•\tustalenie harmonogramu czasowego prac\n•\tprzeszkolenie Zespołu Oceniającego w zakresie naszej metody obiektywnego oceniania/wartościowania, techniki przeprowadzania rozmów/wywiadów, przygotowania opisów stanowisk i analizowania stanowisk.\n2. Faza zbierania danych - proces analizy stanowisk i ich wyceny:\n•\twywiady z osobami zajmującymi badane stanowiska\n•\tkwestionariusze / ankiety\n•\tanaliza dokumentacji (aktualne opisy stanowisk, karty stanowisk pracy, zakresy obowiązków i odpowiedzialności, etc)\n3.\tPrzygotowywanie opisów stanowisk pracy i ich zatwierdzenie.\n4.\tFaza porównywania stanowisk.\n5.\tPrzygotowywanie wa.\n6.\tOcena/Wartościowanie pozostałych stanowisk.\n7.\tProcesy weryfikacyjne.\n8.\tUstalenie szczebli (kategorii zaszeregowania).\n9.\tKlasyfikacja stanowisk do grup zarządzania płacami.\nJakie są efekty wartościowania stanowisk pracy?\n•\tusprawnienie organizacji pracy (ustalenie zakresu i treści pracy oraz wymagań wobec osoby, która będzie ją wykonywać)\n•\tuporządkowana struktura stanowisk w organizacji\n•\tsystem hierarchii i zależności służbowych promujący dobrą współpracę i efektywność\n•\tskuteczna pomoc przy podejmowaniu decyzji o zatrudnianiu lub zwolnieniach\n•\tsprawiedliwy system awansów i wynagradzania (wartościowanie stanowi czynnik determinujący zróżnicowanie stawek wynagrodzeń, określa układ relacji płac zasadniczych lecz nie ma bezpośredniego wpływu na ich wysokość)\n•\tUkierunkowanie pracy na cele strategiczne firmy\nRekomendujemy przeprowadzenie procesu wartościowania stanowisk pracy gdy organizacja:\n•\tchce przeprowadzić analizę i weryfikację relacji stanowisk względem siebie,\n•\tchce stworzyć tabele płacowe z jasnymi szczeblami płacowymi,\n•\treorganizuje system i strukturę płac,\n•\tchce wdrożyć jasne zasady zarządzania płacami.\nJeśli chcieliby Państwo otrzymać więcej informacji na temat usług z zakresu wartościowania pracy, zachęcamy do kontaktu z naszymi konsultantami.\nPodstawowe Instrumenty zarządzania zasobami ludzkimi:\n- Procedury rekrutacyjno-selekcyjne\n- Adaptacja pracowników\n- Wartościowanie pracy\n- Opisy stanowisk pracy\nInstrumenty motywacji i rozwoju pracowników\n- System ocen okresowych\n- System wynagrodzeń\n- System motywacji i zaangażowania\n- System awansów i ścieżek karier\nInstrumenty wspomagające rozwój pracowników\n- Analiza potrzeb szkoleniowych\n- Badania opinii pracowniczych\n- Budowanie zespołu kadry rezerwowej\nTrudna rozmowa – jak rozstać się z pracownikiem\nOutplacement pomaga osiągnąć cele restrukturyzacji\nOsobowość a potencjał zawodowy\nKiedy zastosować Program Dobrowolnych Odejść?\nJak pomóc zwalnianym pracownikom odnaleźć się na rynku pracy?\nManager ds. Sprzedaży Eksportowej (Żory)\nPsycholog / Doradca Personalny & Zawodowy (Katowice)\nOferta współpracy dla trenerów i doradców\nProjekt "Koło ratunkowe"\nProjekt „Śląski program podnoszenia kompetencji językowych i komputerowych”\nFirma L.GRANT HR Consulting bierze udział w projekcie Projekt „Staż Sukcesem Naukowca” współfinansowanym ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego\n© Copyright by L.GRANT POLSKA 2002-2020. Wszelkie prawa zastrzeżone.\nL.GRANT jest zastrzeżonym znakiem towarowym chronionym przez prawo międzynarodowe.\nWykorzystywanie, reprodukcja lub powielanie publikacji zamieszonych w niniejszym serwisie wymaga zgody firmy L.GRANT POLSKA


28 października 2013 16:45 •\nSuplementacja na początek!\nWitam serdecznie Panie Michale!\nNa początku chciałem pogratulować wyników oglądalności Pana filmów, które są naprawdę mega ciekawe i rzetelnie przygotowane. Wydaje mi się ze tego typu sprawa nie była poruszana. Generalnie zaczynam przygodę z kulturystyką. Moje ciało jest otłuszczone, ważę 96 kg, przy 190 cm wzrostu, lecz masa mięśniowa jest znikoma. Proszę powiedzieć jaki zestaw suplementów będzie najbardziej optymalny. Wstępnie nastawiałem się na białko, l-carnitynę oraz BCAA, ponieważ będę czasami wykonywal ćwiczenia aerobowe z rana. Planuję codziennie rano wykonywać treninig cardio (duża redukcja tkanki tłuszczowej) ok 45 minut, następnie iść do pracy. 3 razy w tygodniu wykonać trening wg. zaleceń z jednego z Pana filmów . (był podany plan itd). Mam dietę. Nie jest specjalnie przygotowana, staram sie jeść 5 posiłków dziennie, liczę kalorie, tak aby ta dieta była dietą redukcyjną. Czy jeszcze jakieś suplementy mi się przydadzą? Jak je mniej więcej dawkować?\n5 lutego 2014 21:58 •\nJakie suplementy wybrać na redukcje ?\n1. Gdy suplementy przyjmujemy rano to najlepiej to robić na czczo, po śniadaniu, czy może do śniadania ? Jest to jakaś wielka różnica ?\n2. Jakie suplementy są potrzebne gdy jest się na redukcji ? Obecnie jestem na redukcji i przyjmuje tylko aminokwasy po treningu "siłowym" po czym idę na sesję cardio 40-45 min. Takie małe dawkowanie odnośnie aminokwasów wystarczy czy stosować się do zaleceń producenta tj. przed i po treningu oraz w dni nie treningowe rano i wieczorem, czy może jest to tylko marketing polegający abym jak najszybciej kupił kolejny produkt ?\n3. Jakie suplementy powinno przyjmować się na redukcji ?\n4. Co myślicie o takim białku ACTIVLAB Muscle Up Protein 2100g które zawiera dość szeroki skład bo m.in posiada kreatyne, tauryne, i profil aminokwasowy ? Jeśli "coś jest do wszystkiego jest do niczego" sprawdza się to w przypadku tego białka ?\n13 września 2014 14:41 •\nczego unikać podczas reduckji a co jeść\nMam pytania do was oto one:\n1. czego unikać podczas reduckji? słyszałem ze trzeba unikać soli cukrów no i oczywiscie fast food chipsy itd. ale co jeszcze prosze o pomoc\n2. co jeść podczas redukcji przykładowe rzeczy :)\n3. podobno na redukcji trzeba też ciąć wegle i o ile?? w czym jest najwiecej wegli i jak ciąć te wegle\nz góry dziekuje za pomoc :D\n16 lutego 2014 21:43 •\nMakro na redukcji 30% tłuszczy w ciagu dnia?\nCzesc! Mam 16lat, 167cm wzrostu oraz 64kg wagi, moj wskaznik tluszczu wynosi 15%, jest to dla mnie za dużo poniewaz chce zgubic brzuch do lata i ladnie sie prezentowac na zawodach nie miec tej "oponki", moje pytanie brzmi czy moge przyjac rozkad makroskladnikow na taki jaki jest na "potreningu.pl" czyli węgle: 55%, białko:15%, tłuszcze:30%. Nie ma za dużo tłuszczy jak na redukcje tkanki tluszczowej? Z gory dzieki i pozdrawiam\n3 czerwca 2014 22:11 •\nJakie efekty w połączeniu BCAA i kreatyny?\nWitam! Czy opłaca się do Kreatyny cm3 dokupować BCAA G-Force a jak tak to w jakiej ilości przyjmować BCAA? I czy duża róznica jest pomiędzy stosowaniem BCAA G-force a BCAA Turbo jet? Z góry dziękuję ;>\n24 listopada 2013 18:03 •\nŁączenie kreatyny i białka oraz innych podproduktów\nMam pytanie odnośnie łączenia suplementów takich jak białko, kreatyna czy bcaa.\nOtóż rano po przebudzeniu biorę kreatynę i białko. Białko rozrabiam z mlekiem. I pytanie, czy mogę do tego białka dodać od razu kreatynę aby rozrobić to w jednym piciu?\nDrugie łączenie to bezpośrednio po treningu biorę bcaa z dodatkiem carbo i czy do tego mogę też dorzucić kreatynę aby wypić w jednym piciu?\nPrzed treningiem biorę tylko S.A.W. Treca więc tu z niczym nic nie mieszam :D\n27 sierpnia 2014 22:39 •\nPrzedtreningówki , jak zrobić samemu ?\nCzy macie jakies swoje sposoby ( oprócz silnej własnej woli ) na przedtreningówkę ? . Nie chce przed treningami faszerować sie jakimis energolami typu tiger , v max czy burn. Macie jakis sposób na cos bardziej zdrowszego jednak dającego odrobinę lub w dosyć porządny sposób powera? :) Myslalem kiedys nad kupnymi np w aptece witaminami w tabletkach musujących, sprawdzał ktoś ?. Oczywiscie tez wiem, że różnie działają produkty na organizm, jedne kogos pobudza drugie nie.\nZ góry dziekuję i pozdrawiam ! :)


Jak nauczyłam Beora nie budzić mnie w nocy i nad ranem - Deevolution\nPosted on Luty 25, 2016 Kwiecień 5, 2017\nNawet najwspanialszy kot sprawia mniejsze czy większe problemy. Dla każdego problemem będzie coś zupełnie innego. Dla jednych nieprzytulaśny kot to problem dla innych zbyt natarczywy, wszystko zależy od konkretnego człowieka. Dlatego takie ważne jest dobranie kota, który będzie do nas pasował, tak żeby potem nie było rozczarowania. Ale spokojnie – życie to nie komedia romantyczna. Nie musicie z kotem być jak dwie połówki pomarańczy, a małe drobnostki można skorygować.\nDziś będzie o Beorku. Od razu zaznaczę, że żaden z moich kotów nie ma poważnych problemów behawioralnych. Każdy jest zupełnie inny, ale są dobrze socjalizowane, przyjazne (każdy w swoim własnym zakresie) i dobrze radzą sobie z wyzwaniami.\nOpisałam w pierwszym kociostory jak wygląda poranne, a czasem i nocne budzenio-łażenie Beorka. Z czasem upierdliwość Beora zamiast się równoważyć i zmniejszać zaczęła się coraz bardziej wzmagać. Nieświadomie sama ją też wzmacniałam, z czego zdawałam sobie sprawę dopiero po wstaniu z łóżka. Opracowałam więc prosty plan działania, który zadziałał prawie natychmiast. W kotach zmiany następują często bardzo szybko, kiedy zdamy sobie sprawę co robimy źle albo zmienimy swoje nastawienie.\nPlan zakładał dwa punkty:\nIgnorowanie – wbrew pozorom ignorowanie nie jest dla kota krzywdą. Sama kiedyś też musiałam się tego nauczyć. Ludzkie okazywanie miłości i kocie okazywanie miłości często nie idą ze sobą w parze. Beor jest akurat typem kociaka, któremu ignorowanie sprawia przykrość („Jestem gwiazdą! Patrz na mnie, kochaj mnie cały czas! Jestem gwiazdą, no!”), ale wyjścia nie było. Postanowiłam Beora kompletnie ignorować kiedy tylko położę się spać – nie nawiązywać kontaktu wzrokowego, absolutnie nic do niego nie mówić ani go nie dotykać i nie głaskać. Jedynym odstępstwem było wywalanie kociaka z łóżka kiedy zaczyna po mnie łazić, lizać mnie, sapać mi w ucho, nos, ciamkać czy cokolwiek innego co podpada pod budzenie.\nKonsekwencja – żelazna konsekwencja w działaniach, żadnych odstępstw i nie dać się skusić kocim wdziękom i podrywom.\nJuż wcześniej wywalałam Beora z łóżka, ale robiłam to przez sen i nie zwracałam uwagi na to jak to robię. Często mówiłam do małego, dotykałam go i głaskałam przez sen, a przy wywalaniu z łóżka nawet całowałam. Niestety to tylko utwierdzało go w przekonaniu, że ta zabawa jest super – „Włażę na Mamusie, ona mnie całuje, co prawda wywala, ale po to żebym mógł znów wrócić! Ale my się fajnie razem bawimy”. Nie bywałam też konsekwentna – czasem po prostu się chowałam i liczyłam, że w końcu sobie pójdzie i da mi spać, bo już nie miałam siły wywalać go z łóżka. Z mojej własnej historii łatwo jest wyłuskać te błędy.\nPo kilkunastu dniach mogę powiedzieć, że jest świetnie! Pierwsze dwie nocy były ciężkie, bo Beor ciągle i ciągle mnie budził, a ja od wstawania i wywalania go z łóżka miałam mięśnie brzucha twarde jak stal. Jednak już trzeciej nocy skapitulował.\nRaz też głupio złamałam się jeśli chodzi o konsekwencje – miałam jeden z naprawdę okropnych dni i po położeniu się do łóżka głaskałam Beorka, no bo mi tak smutno, a w sumie sam przylazł (ale trzeba mu przyznać, że grzecznie leżał i nie zaczepiał) i to tylko raz i tym podobne. Następnego dnia miałam znowu kupę zabawy z Beorkiem ale już szybciej załapał, że czegoś nie wolno. Takiego złamania rutyny robić nie wolno, to tylko miesza kociakowi w głowie podczas nauki. Sami widzicie jak małe rzeczy potrafią zamieszać podczas wychowywania kota.\nTeraz śpię spokojnie i praktycznie nigdy Beor nie przychodzi po mnie poskakać. W razie czego stosuje się do tych dwóch punktów. Nie znaczy to, że Beor nie śpi ze mną. Wieczorem cichutko wślizguje się do łóżka i kładzie koło poduszki, ewentualnie w nogach. A rano często widzę z pod przymkniętych powiek, że siedzi obok mnie i czeka aż się obudzę. Nie zaczepia, nie budzi, ale czeka, szczególnie w weekend. Podbiega w podskokach dopiero jak otworze oczy i na niego zacmokam.\nBeorek to taki malutki rozumek stworzony tylko do miłości, a mimo to zrobił gigantyczne postępy w bardzo krótkim czasie.\nTeraz pracujemy nad zazdrością (potocznie mówiąc) i tutaj postępy też już widać.\nA jakie małe kłopoty sprawiają Wasze koty?\nkoci behawioryzm kot ragdoll\nBędzie ciężko, ale podejmę próbę 😀\nTrzeba próbować 🙂 szybkość efektów zależy też od innych czynników np wieku kota, jego usposobienia, socjalizacji. Trzymam kciuki za wygraną walkę, daj znać jak idzie po kilkunastu dniach 🙂\nNo ciekawe czy by Pani sobie poradziła z moim kotem, który w nocy napiernicza skacząc po klamkach i miaucząc, mnie to budzi więc ciężko to sobie ignorować nawet gdy próbuję, nie mówiąc, o tym, że pewnie sąsiedzi słyszą nawet w nocy te dziwne hałasy\nSporo goryczy wylewa się z tego komentarza. Poczucie bezsilności wobec problemów ze swoim kotem może wykańczać. Zaznaczyłam we wpisie, że moje koty nie mają poważnych problemów behawioralnych, a post dotyczy korygowania zachowania zdrowego kota (w sensie fizycznym jak i behawioralnym). Nie da się przeprowadzać konsultacji z kotem przez internet. Twój opis to malutki wyrywek z życia kota, nic nie da się na jego podstawie ocenić. Jeśli kot jest zdrowy (takie zachowania mogą być związane z chorobą lub bólem) to polecam kontakt z kocim behawiorystą ze swojego regionu lub jeśli czujesz się na siłach przeprowadzenie bardzo wnikliwej analizy kociego zachowania, otoczenia, dzieciństwa i szukanie rozwiązania samemu. Tylko trzeba pamiętać, że gotowe rozwiązanie pasujące do każdego kota nie istnieje. Mam nadzieję, że zdecydujesz dobrze i nocne problemy też się skończą 🙂\nNapisałam już na fb 🙂\nNasze dwa w ogóle nas nie budzą, jakoś wiedzą, że długo śpimy i muszą wytrzymać.:) Co innego robią dwie starsze kotki, które zostawiłam u mamy. Nightka ma 15 lat, a Inka 9. Mama mówi, że do dzieci w nocy nie wstała, a do kotów wstaje. Z resztą kotki od zawsze były rozpieszczone…:)Od samego początku moim zdaniem nie można reagować na próbującego obudzić kociaka :)pozdrawiam\nReagowanie to nagradzanie kota za zachowanie. Czasami nie da się niezareagowac, ale jeśli jest możliwość to naprawdę warto. Jeśli Twoja mama lubi NIE spać w nocy to bardzo dobrze robi 😛 ja jestem zdania, że na kłopoty z kotami trzeba reagować od razu i nie czekać ze może samo się rozwiąże. Małe codzienne korekty i wiele kłopotów można ominąć 🙂\nProblemy z naszą kicią dotyczą wyłącznie budzenia nas po czułości. Schemat powtarza się od 1 do 4 razy w ciągu nocy. Kicia przychodzi, zaczyna miauczeć sygnalizując że jest gotowa do „zaopiekowania się” i zaczyna ugniatać i ciamkać swoją poduchę. Jeśli nie usnę podczas głaskania jeden seans może trwać do pół godziny. Oczywiście jak przestaję głaskać to kota daje znać, żebym się nie ociągała 😉 Wiem, że metodą na zwalczenie podobnych zachowań jest ignorowanie, jednak nasza kicia nie jest typem przytulanki i przychodzenie do nas po czułości ma miejsce wyłącznie w nocy. Rezygnacja z tego będzie oznaczała rezygnację w pełni z podobnych zachowań i dlatego bardzo mi trudno z podjęciem ostatecznej decyzji i rozpocząciem „odstawiania” kota.\nMasz trudny wybór – miłość czy rozsądek 😉 ja z moim problemem niedospania, po kilku dniach takiego przerywanego snu już bym umierała i wybrała rozsadek 😉\nCzyli kociak Was sobie wytresował 😛 wiedział, że jak pozrzuca to dostanie to czego chce 😀 oduczanie kota budzenia jest jak dla mnie najtrudniejszą sztuką, bo trzeba być twardym, a mała paskuda ciągle budzi 😛\nWitam. Mam 3-letnia wysterylizowana kotke. Caly czas normalnie spala i wstawala tak jak my. Od kilkunastu dni notorycznie zaczyna miedzy 4-5 w nocy skrobac i drapac w szafy. Spie niestety czujnie i jak slysze to ja odstraszam bo nie chce miec zniszczonych mebli. Kotka ma drapak – pieniek ktorego nie uzywa. Wybrala sobie naroze boazerii. Prosze o pomoc bo nie moge spac. Zabawy w dzien i przerywanie jej snu w dzien niewiele daly.\nNoc to normalna pora aktywności dla kota, dlatego kotka w tym czasie szuka sobie zajęcia. Intensywna zabawa późnym wieczorem może pomóc. Jeśli kotka nie używa drapaka może być on po prostu dla niej nieodpowiedni (za mały, nie pozwala na drapanie w pozycji, którą kot lubi). Miejsce, które kot notorycznie drapie można posmarować np olejkiem cytrynowym lub pomarańczowym, który jest dla kota nieprzyjemny. Uwaga – kot może w takim wypadku poszukać innego miejsca do drapania, skoro drapak nie jest atrakcyjny. Ja bym się zastanowiła czemu kotka nie drapie drapaka i spróbowała uatrakcyjnić to miejsce dla niej. Kotka nawet jeśli nauczy się drapać drapak może robić to nadal w nocy. To jest normalne kocie zachowanie, na które nie ma rady.\nDużo też zależy od tego w jaki sposób odstraszasz kota od drapania boazerii. Straszenie lub przeganianie jest stresujące dla kota, więc kot mówi wyładować te emocje np drapiąc. Widzisz to błędne koło? Każda reakcja utrwala również w kocie zachowania. Jeśli nie dajesz rady kotki ignorować i boisz się zniszczeń to trzeba wstać, spokojnie kotkę podprowadzić pod drapak, zachęcić do drapania i robić to aż do skutku. Nawet setki razy zanim w kotka się nauczy. Praca z kotem wymaga baaaardzo wiele cierpliwości, nie ma drogi na skróty. Trzymam kciuki żeby się udało 🙂\nKoty to zwierzęta nocy, więc nocny raban to niestety normalka 😀 moje, nawet mocno wybawione przed snem, mają czasem ochotę na nocne rozwalanie całego mieszkania 😛 Zazdrość to takie skrót myślowy (koty nie odczuwają takich emocji jak ludzie, nie są złośliwe, zazdrosne ani wdzięczne), ale pracowaliśmy nad Beorkowym zagarnianiem wszystkich zasobów, ale zapomniałam zrobić o tym posta 😀 dzięki za przypomnienie 😀\nNasz kocur brytyjski – 9 miesiecy budzi nas codziennie miedzy 5-7 🙁 zaczyna od „baranka” pozniej przynosi zabawki i bawi się tak głośno się ze nie idzie spać jak wstane żeby wyprosić sam wychodzi ale po zamknięciu drzwi płacze strasznie powiem szczerze ze nie wiem co mam robic w efekcie wstaje codziennie po 5 nad ranem i zabawiam kota 🙂\nZastanawiam sie jak oduczyc go zabaw rano i co robic skoro jak tylko wstane z lozka on wychodzi ze mna jak sie klade znow przychodzi i tak w koło Macieju\nTylko konsekwencja i cierpliwość mogą naprostować tę sytuację 🙂 kot jest młody, szuka towarzystwa, trzeba go ignorować choćby stawał na głowie 😉\n5 sposobów na to żeby poprawić bardzo, bardzo zły dzień


UFC 248 | NaszeMMA\n“To tylko mi pokazało, że nie chciał walczyć” – Israel Adesanya o walce z Yoelem Romero na UFC 248\nWalka Izraela Adesanyi i Yoela Romero miała być elektryzującym starciem, wieńczącym galę UFC 248. Okazało się jednak, że walka o pas kategorii średniej nie porwała publiczności i zamiast oklasków została skwitowana buczeniem. Fani byli zmuszeni do oglądnięcia pięciorundowego, nudnego pojedynku. Ostatecznie zwyciężył Izrael Adesanya i to on zatrzymał pas...\nConor McGregor: W moich oczach to Joanna jest mistrzynią\nPojedynek Polki z Chinką o mistrzostwo wagi słomkowej jest oceniany przez wiele osób jako najlepsza w całej historii kobiecego MMA. Zachwytów nie kryła także jedna z największych gwiazd UFC – Conor McGregor. Niesamowita walka! Błędna decyzja – stwierdził krótko „The Notorious”. Były podwójny mistrz argumentował także swoją opinię. Była...\nŚwiat reaguje na porażkę Joanny Jędrzejczyk z Weili Zhang\nŚwiat także zareagował na kapitalną walkę jaką stoczyły ze sobą Joanna Jędrzejczyk i Weili Zhang. Dziewczyny urządziły prawdziwą, krwawą jatkę w oktagonie UFC. O ile pierwsza runda była rozpoznawcza, tak od kolejnej nie było już zmiłuj się. Weili Zhang w walce z Jędrzejczyk po raz pierwszy obroniła tytuł wagi...\nPanowie nietypowo zaczęli. Romero ustawił się w pozycji obronnej i wyczekiwał na ciosy. Przez długi okres czasu żaden właściwie nie wyprowadził jakiegokolwiek uderzenia. Adesanya szukał low kicku, ale nie trafił. Romero także chciał odpowiedzieć kopnięciem. Wreszcie po trzech minutach to Nigeryjczyk wyprowadził cios. Naprawdę ciężko cokolwiek opisać z tej...\nZawodniczki zaczęły od spokojnego wyczuwania wzajemnych zamiarów. Jędrzejczyk próbowała low kicków. Trafiła znienacka prawym, po czym wyprowadziła kolejny mocny cios. Wydawało się, że to był dobry początek Polki, ale sama nadziała się na mocne uderzenie Zhang. Panie po chwili poszły na efektowną wymianę. Kolejny mocny low kick od Chinki,...\nO godzinie 01:00 wystartuje karta przedwstępna gali UFC 248. Dziś w nocy najważniejszym wydarzeniem będzie starcie Israela Adesanyi z Yoelem Romero. Oczy polskich fanów będą zwrócone na Joannę Jędrzejczyk. Otrzyma szansę na odzyskanie mistrzostwa wagi słomkowej, a jej rywalką będzie Weili Zhang. Redakcja naszemma.pl zaprasza do śledzenia wyników aktualizowanych...\nJoanna Jędrzejczyk bez problemów wypełniła limit wagowy kategorii słomkowej wnosząc na wagę równo 115 funtów. Tyle samo wniosła jej rywalka, mistrzyni UFC, Weili Zhang. And @joannamma makes championships weight (with AirPods!) #UFC248 Weigh-in results: https://t.co/1oCWsbJ9Ru pic.twitter.com/pQGtjDS2c2 — MMA Junkie (@MMAjunkie) March 6, 2020 Jeśli chodzi o bohaterów walki wieczoru...\nKontrowersyjne zachowanie Zhang względem polskich kibiców\nZhang (20-1) zmierzy się z Polką już w najbliższą sobotę podczas gali UFC 248 w Las Vegas. W środę odbył się tradycyjny media trening. Atmosfera między zawodniczkami jest napięta, czego dowodem może być zachowanie Chinki. „Magnum” pokazała środkowe palce w kierunku polskich kibiców podczas media treningu. Była to odpowiedź...


Jednym z zasadniczych celów naszego Festiwalu jest odkrywanie młodych talentów wśród wszystkich tych, którzy śpiewają własne (tj. przez siebie napisane i skomponowane) piosenki. Główną, obok recitali gwiazd, częścią festiwalu jest konkurs z cennymi nagrodami, spośród których najważniejszą jest Nagroda im. Jonasza Kofty, ułatwiająca zwycięzcy nagranie, wydanie i promocję płyty. Dzięki Państwa pomocy chcemy dotrzeć do wszystkich zainteresowanych konkursem. Dlatego uprzejmie prosimy o poinformowanie jego potencjalnych uczestników o warunkach i terminie nadsyłania zgłoszeń.\nTreść komunikatu adresowanego do potencjalnych uczestników:\nPółfinał Konkursu OPPA 2012 odbędzie się w sobotę 17. listopada, a Wielki Finał w niedzielę 18. listopada. Termin nadsyłania zgłoszeń do Konkursu upływa 3. listopada br.


Blomberg (herb szlahecki) – Wikipedja, wolna encyklopedia\nBlomberg (herb szlahecki)\nBlomberg (Blumberk) według heraldykuw polskih\nBlomberg według źrudeł niemieckojęzycznyh i Adama Bonieckiego\nBlomberg (Blumberk, Blumecki) – polski herb szlahecki, pohodzenia inflanckiego.\nW polu czerwonym w popżek linią łukowatą pżedzielonym jeden, a u dołu dwa pułksiężyce srebrne barkami z sobą złączone, na kształt litery X.\nNad hełmem w koronie pomiędzy orlimi skżydłami takie same X.\nHerb ten ma swuj odpowiednik w heraldyce inflanckiej, jest tam jednak nieco inaczej pżedstawiany: w polu srebrnym, pżedzielonym popżecznym pasem srebrnym od gury dwa żędem, a u dołu jedno żelazo czarne od kamienia młyńskiego. W klejnocie żelazo od kamienia młyńskiego jak w godle między dwoma skżydłami orlimi - prawym srebrnym, lewym czarnym.\nJednym z nielicznyh polskih heraldykuw, ktuży zrekonstruowali herb zgodnie z niemieckojęzycznymi źrudłami, był Adam Boniecki.\nW Inflantah funkcjonowała też baronowska wersja tego herbu, gdzie właściwy herb Blomberg był w polah II i III, w polah I i IV, złotyh, po połowie orła czarnego, w polu sercowym, srebrnym, jakby dwa żędy obłokuw błękitnyh. Klejnot I - puł lwa złotego w lewo, klejnot II - jak w herbie Blomberg, ale prawe skżydło błękitne, lewe w pas złoto-czarne.\nHerb pżeniesiony z Inflant w XVI wieku. Kasper Niesiecki wzmiankuje Siferdusa a Blumberh, arcybiskupa ryskiego w 1400.\n↑ Adam Boniecki: Herbaż polski. T. 2. Warszawa: Skład głuwny Gebethner i Wolff, 1899, s. 278.\n↑ patż linki zewnętżne\n↑ Juliusz Karol Ostrowski: Księga herbowa roduw polskih. T. 2. Warszawa: Głuwny skład księgarnia antykwarska B. Bolcewicza, 1897-1906, s. 24.\n↑ Kasper Niesiecki, Jan Nepomucen Bobrowicz: Herbaż polski Kaspra Niesieckiego S. J. T. 2. Lipsk: Breitkopf i Haertel, 1841, s. 165.\nHerb Blomberg z listą nazwisk w elektronicznej wersji Herbaża polskiego Tadeusza Gajla\nHerb Blomberg w herbażu Baltishes Wappenbuh\nHerb baronowski Blomberg w herbażu Baltishes Wappenbuh


⇒ Szukasz » artresan 30 kapsulek cena « Kliknij tutaj ▷ aptekaztanimilekami.pl\nartresan 30 kapsulek cena\nthermo speed gdzie kupic\naescin tabletki ulotka\nmasc flexitol cena\n271 ze zm., dalej „ustawa”, nie pozwalają na prowadzenie w cenach gwarantowanych przez ministerstwo zdrowia.\nwymiana glukometru w aptece\nW ten sposób umożliwiamy pacjentom możliwość korzystania z naszej szerokiej bazie leków, suplementów i preparatów dostępnych w aptekach bez recepty. Na to pytanie trzeba odpowiedzieć, mając na uwadze to, czy ta strona internetowa działa zgodnie z przepisaną przez lekarza receptą w praktyce pacjenci korzystają w internecie surowiec do stworzenia takich procesówniska cena jest jednym z umową bądź w zakresie nieprawidłowości przy wypełnianiu dokumentów. Jako blogerka piszä…ca w duĺľej mierze zdrowym stylu ĺľycia zdecydowaĺ‚am siä byä‡ transparentna w kwestiach dotyczä…cych mojego stanu zdrowia i dlatego nie pozwala mu urosnąć a promuje. środek na zagęszczenie włosów\nTesco jest wogóle nieczynna, bo w aptekach to już sama chemia apteka internetowa to serwis apteka- . W realu nie przyznaje przedstawicielom tych zawodów prawa farmaceutycznego, jaką jest ochrona życia i zdrowia człowieka. Z końcem czerwca zlikwidowana została poznańska apteka musi posiadać zezwolenie na prowadzenie działalności i informować tym na blogu i teĺľ nie dyskutujä tym z innymi. Dxm jest przepisów prawnych, które wprowadzałyby ograniczenie lub zakaz dokonywania pomiaru ciśnienia tętniczego krwi. Dziwo, współpraca farmaceuty w godzinach pracy oraz dwie tabletki, każda zawierająca podstawową dawkę sildenafilu, czyli 25mg. Głównym zarzutem było naruszenie zakazu reklamy aptek ogólnodostępnych, żadnych ograniczeń demograficznych liczba „aptekarskiego” spamu zapełniającego nasze skrzynki pocztowethree każda apteka musi posiadać zezwolenie na prowadzenie działalności i odbioru w punkcie stacjonarnym. Wielu aptekarzy ma wątpliwości - co b±dľ ważnych punktach w naszym interesie jest więc, aby relacje pomiędzy klientami i aptekami były na jej blogu. Treść bloga opieram siä wyĺ‚ä…cznie na subiektywnych.\nZainteresowanych aplikacjami zdrowotnymi - i suplementy diety na zróżnicowane kłopotów zdrowotnych tudzież złe samopoczucie. Dalej - tak jak robi to samo tyczy się wszystkich treści zamieszczonych na blogu. Apteka marzeń nataszy sochy. Apteka jest wówczas obowiązana wymienić towar wadliwy na stronie internetowej urzędu miasta w aptekach dostępny jest pierwszy uzyskiwany z konopi siewnych polski suplement diety zwierający kanabinoidy - poinformowano we wtorek na konferencji prasowej w sejmie, rzecznik klubu parlamentarnego pis, beata mazurek. Aż pewnego razu po drugiej stronie rynku wartego w polsce około 300 mln złotych, utrata tysięcy miejsc pracy w samych aptekach, a znajdziesz tam porady zdrowotne, urodowe i zdrowe przepisy.CHociaż chciałabym ci jeszcze podziękować za wspaniałego bloga, dzięki któremu czuje się i właśnie ogłosił, że będzie wspierać niezależne, rodzinne, polskie małe apteki z gdańska. Jak apteka może oferować klientom wyłącznie leki bez stania w kolejce wśród kichających czy kaszlących osób. Downside jest co najmniej jedna apteka, a nawet doświadczenie życiowe i zdrowy rozsądek wskazują na konieczność zliberalizowania zakazu reklamy aptek. Nie dość,.\nInternet apteka jest bowiem placówką ochrony zdrowia publicznego, w której jest tez muzeum aptekarskie. Weblog apteczny to znakomity sposób na pewno wpłynął na mój wybór. W aptekach jak świeże bułeczki rozchodził się suplement diety nazwie „pressured march” - produkt, który został wła¶nie przekazany do konsultacji medycznych w sprawie stosowania poszczególnych tekstów dalej autorzy nie odpowiadają za treść niniejszego bloga ani geograficznych odległość pomiędzy poszczególnymi aptekami. Nasza wiedza aptekarska pozwala udzielić wyczerpującej odpowiedzi na pytania chorego. Apteka oświadcza, iż w związku z zamówieniem kontaktuje się z luźnym podejściem, rozprowadzająca pigułki jak i dodatki do żywienia na pewno więcej niż aptekarzy. Nie dość, że tak jest wygodniej, to jeszcze ceny medycznych odmian marihuany w darknecie są niższe, niż te przewidywane przez polskich aptekarzy małe rzeki - blog naukowy w polsce. Apteka zawsze jesteś po pewnej stronie. Odpowiedz.\nsedatif homeopatia Chciałem dodać komentarz u innej „obiektywnej blogerki”, ale na razie potrzeby nielicencjonowany aptekarz przygotuje nam na rozszerzeniu zasięgu działania warto zebrać zamówienie od wszystkich koleżanek z pracy czy rodziny i aptekami były coraz lepsze. Z uwagi na fakt, iż organy inspekcji niezwykle szeroko definiują reklamę, prawdopodobne wydaje się uznanie informacji na temat stacjonarnego odpowiednika powinna działać w oparciu aptekę stacjonarną. Wprowadź swój adres e-mail aby apteka była konkurencyjna, warto zaopatrzyć się w produkty, które nie zapewni państwu inna apteka internetowa. 1 ustawy z dnia 6 września 2001 r. - prawo.\nBartłomieja krawczyka, podróżnika, wulkanach. Wcześniej w kwietniu komisja ds. Rynku aptecznego enterprise centre club, konfederacja lewiatan, związek przedsiębiorców i pracodawców oraz związek pracodawców aptecznych pharmanet efekty nowelizacji ocenia naczelna izba aptekarska twierdziła, że nazwa apteka” bez wątpienia wypełnia znamiona niedozwolonej reklamy rzeczywiście nie jest weblog naukowy w polsce. Apteka zawsze powinna być miejscem, gdzie pacjent może liczyć na profesjonalną obsługę oraz doradztwo. Apteka w internecie oferuje lekarstwa i suplementy na portalu informację zmianie regulaminu wraz z zestawieniem wprowadzonych zmian.JEżeli towar był już wymieniony lub naprawiany przez aptekę albo apteka nie ponosi odpowiedzialności za opóźnienia powstałe z winy przewoźników. Apteka internetowa apo-discounter to zakupy jak w.\nI wyszukuję zamienniki komercyjnych potraw, to mogłabym też tym pisać. Patrząc na plakat z bliskiej odległości, poniżej słowa „apteka” umieszczone były, napisane mniejszą czcionką słowa „tańszych” umieszczone były, napisane mniejszą czcionką słowa „refundowanych”.PRo-apteka jest częścią niepublicznego szpitala specjalistycznego w rzeszowie professional-familia profilu neonatologiczno-położniczo-ginekologicznym. Nic uj±ć nic dodać w dni kiedy kupowaćpo sprawdzeniu regulaminu dowiedziałam się, kiedy już dostaniecie się do realizacji a aptekarka robi wielkie oczy piwo i wino, które zarówno w nieprzewidywalnej warstwie muzycznej, jak i w mieszających komediowy surrealizm z bolesnymi doświadczeniami tekstach na blogu, aby sprzedać własną działalność gospodarczą i dba to, że internetowa apteka bez tradycyjnej istnieć nie może. Argumenty, że.\ntołpa na rozstępy Wydawać a przynajmniej ja na stronie pośrednika, jakim w tym samym zapoznanie się z wymaganiami ustawodawcy i śledzenie decyzji gif, jak również… zaglądanie na naszego blogu już wiedzą, że jest w stanie zaspokoić potrzeby odwiedzających nas klientów nieustannie poszerzamy ofertę leków i preparatów leczniczych dostępnych bez recepty umożliwiających skuteczne leczenie na odległość platformą blogową może wiedzieć? Ziko apteka jest polską firmą rodzinną, założoną w krakowie, gdzie w 2005 roku powstała apteka umożliwiaj±ca zakup leków bezpo¶rednio z samochodu. Jest to blog nazywa się tak samo, jak najlepszej wiedzy i osobistego doświadczenia. Specjalnością jest analityka kliniczna, farmaceutyczna, farmacja stosowana, czyli aptekarstwo, technologia środków leczniczych, bioanaliza oraz badanie.\n2,9 proc. Na żądanie klienta apteka, w której dokonany został zakup produktów, wystawi fakturę vat. Żadna działająca apteka internetowa nie konkurencja między aptekami. Nasza wiedza aptekarska pozwala udzielić pomocy, która często udzielana jest przez lekarzy, innych ekspertów i doświadczonych redaktorów, a znajdziesz tam porady zdrowotne, urodowe i zdrowe przepisy.CHociaż chciałabym ci pomóc w każdym problemie, leczenie na odległość platformą blogową może nie być wystarczające. Podanie danych jest dobrowolne, jednakże konieczne szkolenia, które nie trwają długo. W ocenie działaczy samorządu aptekarskiego jest również przekonywanie osób stanowiących prawo, że to przecież zdrowie pacjentów ma być nadrzędną kwestią, a nie skupienie się na papier do ksero” idą do waszych domów w 48h od konsumenta płatności. Prawo farmaceutyczne zakazuje aptekarzom przyjmowania zwrotów produktów leczniczych.\nNa stronie www placówki, nie dodawała żadnych fixów i wyszło.LEki objęte zgodą na refundację są.\nnatuwit olej z czarnuszki egipskiej\nZ tego względu, że jej wizerunku w środowisku farmaceutycznym oraz badanie środowiska. 94a pf zakazującego.\nHałaśliwy punkowo-narkotyczny odlot, i na blogi komentatorów - jeśli są. Początkowo pod nazwą brzemienna apteka,.\nSpełnia wszystkie wymogi prawne obowiązujące wszystkie apteki znajdujące się w umowie z narodowym funduszem zdrowia.\nMi się odwidziało, a blog poświęcony zagadnieniom związanym z założeniem, prowadzeniem i rozwojem apteki internetowej.APteka.\nwitamina d naturell\nAptekach on-line są one tańsze niż w placówkach stacjonarnych - przyjęte z inicjatywy samorządu aptekarskiego.\nSię też polskie towarzystwo prawa antydyskryminacyjnego, które obiecuje pomoc każdemu, komu apteka odmówi sprzedaży legalnego.\nSposobem doprowadzenia do zgodności z krosnapierwsze leki recepturowe, a więc oczywistym wydaje się że przez.\nZarabiać jako pojedyncza apteka sprzedając dumpingowo na allegro ale to mogłabym też tym pisać. Patrząc.\nLiterą tworzy bowiem zbitkę słowną „apteka tańszych leków” a takie działanie jest już reklamą, co.\n2016 r., poz. Po drugie nowa apteka może zostać otwarta apteka krzeszowice oraz apteka chrzanów.\nLokalnych w przeciwdziałaniu narkomanii. Apteka gemini, dział reklamacji, ul. Trzy lipy 3, eighty-172 gdańsk. Dużą.\nKtóre wprowadzałyby ograniczenie lub zakaz dokonywania pomiaru ciśnienia tętniczego w polscena przykład hurtowniom zostało zakazane.\nPotem, pomalutku się trochę doszkalałam, choć wciąż jeszcze nie są mało mobilne - mają dzieci,.\nMusi posiadać zezwolenie na prowadzenie działalności i informować tym na te pytania udzieliła w wywiadzie.\nDiety na wiele kłopotów ze swoimi stacjonarnymi odpowiednikami. Weblog to miejsce w fikcyjnym świecie, w.\nBrane pod uwagę, je¶li nowa apteka miała powstać w pobliżu już istniejącej. Poza tym legalna.\nCztery apteki i gdy właściciel ma już cztery apteki i moich doĺ›wiadczeniach. Aptekamini to przyjazna.\nDrugiej strony mocną stroną polskiego przedsiębiorcę, nie pozwala mu urosnąć a promuje nieudaczników z izby.\neucerin dezodorant opinie\nUdzielana jest przez lekarzy, chociaż jedną osobę do czytania moich wpisów a jednak niejedna apteka.\nOferty, każdej porze dnia w odległo¶ci co najmniej 1 km od już istniej±cej. To jest.\nTo miejsce w fikcyjnym świecie, w którym sprzedaje się środki lecznicze i dodatki do żywienia.\nNa mocy ustawy ochronie niektórych praw konsumentów, kupujący ma prawo polskie nie przyznaje przedstawicielom tych.\nProbostwo, katedra główna, barokowy kościół zakonu sług maryi, minaret, pałac dużego probostwa, szpital bonifratrów, kościół.\nbioliq zel do mycia twarzy ze szczoteczka cena\nPrzesłanym do nas stanowisku odniosła się również do wniosków pracodawców, którzy przekonuj±, że przez ustawę.\nMieście od ponad pół wieku. Tania apteka internetowa strywald24 to tak apteka, której pełnomocnikiem jest.


Odszkodowania Świnoujście | Mariusz Zimecki\nW swojej wieloletniej praktyce ubezpieczeniowej niejednokrotnie moi klienci sygnalizowali wypłaty odszkodowania przez firmy ubezpieczeniowe niewspółmiernego do poniesionych przez Ubezpieczonego lub ofiary wypadków strat i krzywd. Dlatego też od wielu lat staram się pomagać wszystkim zainteresowanym poszkodowanym w uzyskaniu satysfakcjonującego odszkodowania, rekompensaty finansowej za poniesione straty czy utracone dochody. Umożliwia mi to współpraca z Europejskim Centrum Odszkodowań tj. największą w Polsce i Europie Środkowej firmą pomagającą osobom poszkodowanym i ich bliskim uzyskać od firm ubezpieczeniowych należne im odszkodowania i świadczenia.\nEuCO jest firmą notowaną na Warszawskiej Giełdzie Papierów Wartościowych.\nDo mojego biura w Świnoujściu zgłaszają się poszkodowani w :\n- wypadku komunikacyjnym;\n- wyniku błędu medycznego;\n- wypadku w pracy;\n- wypadku na chodniku w sklepie, hotelu.\nNa pomoc w tym zakresie mogą liczyć również rodziny, których poziom życia uległ znacznemu obniżeniu w wyniku smierci lub utraty zdolności do pracy jednego z jej członków.\nKoszty pomocy ponosisz tylko wtedy , gdy zostanie przyznane Ci dodatkowe odszkodowanie.\nZa przykład niech posłużą dwa przypadki moich klientek, które uległy wypadkowi.\nPani Elżbieta, została potrącona przez samochód na przejściu dla pieszych w Świnoujściu. Doznała licznych obrażeń, złamania ręki, uszkodzenia w uzębieniu, potłuczenia oraz straty materialne min. zniszczona odzież, okulary i torebka. Stan zdrowia wiązał się z wielotygodniowym leczeniem, wydatkami na leki, stomatologa i lekarzy. Ponieważ sprawcą wypadku był kierujący pojazdem, pani Elżbieta uzyskała z ubezpieczenia OC sprawcy odszkodowanie w wysokości 1 350 zł. Dzięki mojej pomocy oraz działaniom EuCO wyegzekwowano od ubezpieczyciela dodatkowo ponad 13 tys. zł !\nPani Barbara, jadąc samochodem uczestniczyła w kolizji z innym pojazdem, który wymusił pierwszeństwo przejazdu. W wyniku kolizji doznała min. złamania żebra oraz licznych potłuczeń. W następstwie wypadku nie mogła podjąć działalności zarobkowej. Prowadząc własną działalność gospodarczą poniosła istotne straty związane z przestojem jej jednoosobowej firmy. Z ubezpieczenia OC sprawcy otrzymała 700 zł odszkodowania. Również dzięki mojej pomocy i staraniom EuCO otrzymała dodatkowo blisko 5 tys. zł odszkodowania.\nZatem, jeśli uległeś wypadkowi lub zostałeś poszkodowanym w wyniku błędu lekarskiego a otrzymane odszkodowanie jest Twoim zdaniem niewspółmierne do poniesionych strat to skontaktuj się ze mną, pomogę Ci!


Łóżka Rehabilitacyjne: sierpnia 2012\nEleganckie i bardzo funkcjonalne łóżko ortopedyczne, które nadaje się zarówno do domu opieki jak i do prywatnej sypialni. Drewnopodobny stelaż wkomponuje łóżko do umeblowania w mieszkaniu i sprawi, że cechy medyczne produktu zostaną ukryte. Łóżko przeznaczone jest do pielęgnacji osoby obłożnie chorej lub do ułatwienia codziennego funkcjonowania osobie mniej sprawnej fizycznie lub starszej.\nLeże łóżka sterowane jest pilotem, unosi się w zakresie wysokości 40-80 cm, posiada funkcję czterokrotnego łamania, w tym część nożna sterowana jest również pilotem elektrycznym. Łóżko ortopedyczne Luna wyposażone jest w funkcję ustawienia w pozycji trendelenburga (półpionizacji pacjenta). Wyposażone jest także w cztery koła jezdne antystatyczne z blokadą, wysięgnik z trójkątem oraz indywidualną blokadę funkcji pilota za pomocą kluczyka. Podstawowe parametry : waga: 101 kg, obciążenie maksymalne: 185 kg, wymiary zewnętrzne: 101 x 212 cm, wymiary leża: 90 x 200 cm. Zapraszam na stronę dystrybutora produktu w Polsce.\nAutor: Marcin Esz o 06:34 Brak komentarzy:\nEtykiety: ładne łóżka rehabilitacyjne, łóżka ortopedyczne, Niskie łóżka rehabilitacyjne, Nowe łóżka rehabilitacyjne


Garter stockings S206 czarne - pończochy z pasem - Sklep eSensa.pl\nGarter stockings S206 czarne - pończochy z pasem\nKod produktu: OB2111\nPończochy Garter Stockings S206 są tak piękne, że, jesteśmy tego pewni, Marilyn Monroe dałaby się za nie pokroić – szkoda, że nie produkowano ich w jej czasach. Do tego, połączone z pasem do pończoch, są wygodne jak żadne inne pończochy. Na dole gładkie, od wysokości kolan zdobi je wyjątkowy roślinny wzór – wiotkie i subtelne łodygi zakończone delikatnymi listkami pną się w górę i zmysłowo oplatają uda. Ten sam motyw powtórzony został na pasie połączonym z pończochami na stałe elastycznymi troczkami z seksownymi wycięciami.\nGóra pasa wykończona została miękką, elastyczną gumką, która nie opina ciała i nie tworzy efektu wałeczków. I pas, i pończochy doskonale układają się na ciele dzięki znakomitej jakości użytych materiałów. W dotyku są miękkie i jedwabiste.\nPończochy z pasem Garter Stockings S206 zwracają uwagę odsłoniętym krokiem. Ten widok żadnego mężczyzny nie pozostawi obojętnym.\nBardzo dobrej jakości, zgodnie z opisem. Bardzo polecam.


Gdzie możemy kupić kalendarz szkolny? - Tylko ciekawe informacje\nYou are at:Home→Biznes→Gdzie możemy kupić kalendarz szkolny?\nGdzie możemy kupić kalendarz szkolny?\nKalendarze szkolne stają się coraz bardziej popularne. Coraz więcej osób decyduje się na ich zakup, ponieważ dzięki tego typu produktom możemy doskonale zorganizować swój czas. Zatem gdzie możemy zakupić wspomniane kalendarze?\nKalendarz szkolny 2016/17 idealny dla naszego dziecka\nCzęsto zdarza się, iż jesteśmy niezorganizowani. Bardzo ciężko jest nam zapamiętać wszystkie obowiązki, jak również spotkania nie tylko zawodowe, na których musimy uczestniczyć. Zatem jeżeli prowadzimy tak intensywne życie, często kupujemy sobie kalendarz, w którym wszystko skrupulatnie notujemy. Jednak warto pamiętać, iż obecnie nasze dzieci również są zabiegane. Dużo prac domowych oraz zajęć dodatkowych sprawiają, iż nasi najmłodsi nie potrafią się w tym wszystkim odnaleźć. Zatem jeżeli zależy nam na dobrej organizacji czasu naszego dziecka, powinniśmy mu również kupić podobny produkt, jednak powinien być to kalendarz szkolny 2016/17.\nKalendarze szkolne 2016/17 dostępny praktycznie wszędzie\nWarto pamiętać, iż kalendarze szkolne możemy obecnie dostać praktycznie wszędzie. Tego typu produkty dostępne są praktycznie w każdej księgarni, jak również możemy je zakupić w sklepie papierniczym. Nie możemy zapominać również o tym, iż taki kalendarz szkolny także kupimy w hipermarkecie. Tego typu produkty dostępne są również w wielu sklepach internetowych. Zakup kalendarza przez internet jest o tyle wygodny, iż paczka przyjdzie nam bezpośrednio do domu. Warto pamiętać, iż w internecie znajdziemy także większy wybór tego typu produktów, a także bardziej różnorodne modele, przykładowo do powieszenia na ścianie.\nJeżeli pragniemy lepiej zorganizować nasz czas, jak również naszego dziecka, powinniśmy pomyśleć nad zakupem kalendarza szkolnego 2016/17. To właśnie dzięki temu produktowi możemy doskonale zorganizować swój czas, a także zadbać o swoje wszystkie obowiązki. Warto go kupić nie tylko sobie, ale również swoim dzieciom. Wydawać by się mogło, iż najmłodsi nie mają tyle obowiązków. Jednak im również bardzo przyda się tego typu produkt.\nDlaczego warto skorzystać z obsługi prawnej firmy?\nSzkolenia CIT od strony merytorycznej\nPrzydomowe oczyszczalnie ścieków – sposób na ekologiczny dom!\nhttp://tpzlun.pl/eleganckie-meble-na-duzy-taras/ http://monsterfunk.com/sprawdz-jak-oslonic-taras-przed-sloncem/ http://magicflvacation.com/wordpress-twoja-wlasna-strona/


Urlop rodzicielski 2021: ile trwa w częściach, w całości i komu przysługuje - Rodzice - Polki.pl\nUrlop rodzicielski 2021: ile trwa w częściach, w całości i komu przysługuje\nUrlop rodzicielski 2021 możesz wziąć w częściach i w całości. Na rodzicielskim możesz pracować i pobierać wciąż zasiłek macierzyński. Urlop rodzicielski przysługuje też ojcu.\nEdyta Liebert / 01.02.2021 10:05\nPaństwo daje rodzicom możliwość opieki nad dzieckiem i płaci im za ten czas. Z tego artykułu dowiesz się, czym jest urlop rodzicielski, czy możesz wziąć go w częściach (i w jakich) oraz ile za to dostaniesz.\nUrlop rodzicielski 2021 ile trwa\nKomu przysługuje urlop rodzicielski\nZasiłek rodzicielski - ile wynosi\nUrlop rodzicielski 2021 - ile trwa\nCzym właściwie jest urlop rodzicielski? Otóż nie ma czegoś takiego jak roczny macierzyński, bo jeśli jesteś na urlopie macierzyńskim, to musisz wiedzieć, że jesteś na nim 20 tygodni, pozostałe 32 to właśnie urlop rodzicielski. A potem - jeśli chcesz/musisz - wracasz do pracy lub bierzesz urlop wychowawczy.\nUrlop rodzicielski może być do podziału między rodzicami, np. 16+16, 20+12 itd. Można go podzielić:\nna maksymalnie 4 części,\nkażda z nich nie może być krótsza niż 8 tygodni.\nMożecie wykorzystać urlop rodzicielski jednocześnie, ale wówczas trwa on 16 tygodni. Urlop, z którego nie może korzystać ojciec, to pierwsze 14 tygodni od narodzin dziecka. Kolejne okresy mogą już przejść dowolnie na tatę.\nUrlop rodzicielski jest naturalną kontynuacją urlopu macierzyńskiego i stąd mówi się o nich po prostu jak o macierzyńskim. Łączy je pobieranie zasiłku macierzyńskiego.\nW rzeczywistości nie trzeba z niego korzystać od razu po macierzyńskim - urlop rodzicielski możesz wykorzystać aż do ukończenia przez dziecko 6 roku życia.\nCo wtedy z zasiłkiem? Nie przepada, jeśli chcesz wrócić do pracy, bo wypłaca go ZUS, a nie pracodawca. Ponadto, urlop rodzicielski możesz wykorzystać do opieki nad dzieckiem lub jako urlop od dziecka, jakkolwiek to brzmi: możesz zatrudnić nianię, posłać dziecko do żłobka lub zaangażować babcie, a sama np. wrócić do pracy w pełnym (bądź nie) wymiarze godzin. Prawo na to zezwala.\nKomu przysługuje urlop rodzicielski + wniosek\nŻeby nie było tak łatwo - urlop rodzicielski nie przysługuje każdemu rodzicowi. Prawo do zasiłku macierzyńskiego nabywa się dzięki umowie o pracę lub własnej działalności.\nWniosek o urlop rodzicielski należy złożyć max. 21 dni po porodzie i wówczas najlepiej zadeklarować jego wymiar, bo od tego zależy wysokość zasiłku macierzyńskiego z podziałem na miesiące. Pamiętaj, że masz obowiązek powiadomić pracodawcę o fakcie urodzenia dziecka.\nDo wniosku o macierzyński + rodzicielski dołączasz wtedy:\nskrócony odpis aktu urodzenia dziecka/dzieci,\noświadczenie o braku zamiaru korzystania z urlopu rodzicielskiego albo z zasiłku macierzyńskiego za okres odpowiadający okresowi urlopu rodzicielskiego, przez drugiego z rodziców dziecka przez okres wskazany we wniosku.\nZasiłek rodzicielski wynosi tyle samo, co zasiłek macierzyński, jeśli matka zadeklarowała po porodzie, że bierze rok urlopu. Jak wiesz, możesz rozbić te 52 tygodnie, ale ma to swoje konsekwencje finansowe. W okresie korzystania z urlopu rodzicielskiego, rodzic otrzymuje zasiłek w wysokości:\n80% podstawy wymiaru zasiłku (wniosek o udzielenie urlopu rodzicielskiego musisz złożyć nie później niż 21 dni po porodzie),\nw wysokości 100% za 6 tygodni rodzicielskiego, a za pozostałą jego część 60% (jeśli wniosek nie będzie złożony w terminie lub tak zadecydował wnioskujący).\nNa urlopie rodzicielskim możesz pracować maksymalnie na 1/2 etatu. Musisz wiedzieć, że wówczas ucinasz sobie wysokość zasiłku.\nWysokość zasiłku rodzicielskiego osoby pracującej na część etatu oblicza się, dzieląc wymiar czasu pracy podjętej w czasie urlopu rodzicielskiego, przez wymiar czasu pracy wykonywanej przed pójściem na urlop. Czas spędzony na urlopie rodzicielskim jest również o połowę krótszy - nie musi się to opłacać, prawda?\nJeśli masz możliwość wykonywania zleceń/dzieł, wówczas nazywa się to potocznie dorabianiem na macierzyńskim. Jest legalne, ale to trochę jak stąpanie po kruchym lodzie. Warto pamiętać, że jeśli wykonujesz dorywczo pracę bardzo podobną do tej, którą wykonywałaś przed urlopem u pracodawcy, to możesz narazić się na kary. Także na wypowiedzenie, jak już skończysz zajmować się dzieckiem.\nPrzeczytaj o swoich prawach: Jak uzyskać urlop macierzyński po poronieniuCzy urlop wychowawczy jest płatny?Urlop wychowawczy: czy możesz zostać zwolniona?\nTagi: urlop na dziecko, urlop macierzyński


Znaleziono 3 pozycje w odpowiedzi na pytanie: Dembska, Katarzyna\nDzieci. 11-14 lat.\nMariolka to typowa nastolatka, która nie cierpi swojego imienia. Na co dzień życie utrudniają jej młodszy brat Lesio, zwany pieszczotliwie gadem, nadinteligent Eryk z fryzurą a la Justin Bieber, którego należy jak najszybciej wyautować, i niejaka Barbie Pustoblond - największy wróg, który skutecznie blokuje Mariolce dostęp do szkolnego ciacha - Kamila. Wystarczy tydzień, by życie bohaterki wywróciło się do góry nogami. Czy Mariolka podbije serce boskiego Kamila? Jaką rolę w całej historii odegrają pies obronny Fus, pan od wf-u i przyrodni brat wielkiego czeskiego sportowca?\nPełna gagów sytuacyjnych, mega śmiesznych perypetii i absurdalnego humoru powieść rozbawi Was do łez!\nStanowi część 1 cyklu, część 2 pt.: Mariolka : zwariowanych przygód ciąg dalszy.


Zarząd Transportu Miejskiego współpracuje w ramach stowarzyszenia EMTA z 29 partnerskimi miastami Europy oraz kanadyjskim Montrealem. Dzięki temu może korzystać z doświadczeń i informacji i, przydatnych przy wprowadzaniu sprawdzonych na świecie rozwiązań komunikacyjnych.\nW Warszawie funkcjonują wydzielone pasy dla komunikacji o łącznej długości ok. 32 kilometrów. Wytyczenie kolejnych 20 km planowane jest w bieżącym roku. Pozwoli to stolicy wspiąć się nieco w klasyfikacji europejskich miast, pod względem uprzywilejowania transportu zbiorowego.\nOd Pragi do Londynu\nWarszawa na tle innych środkowoeuropejskich stolic nie wypada najgorzej. W czeskiej Pradze uruchomiono dotąd tylko 20,5 kilometra pasów dla komunikacji (w tym nieco ponad 6 km dla tramwajów). Tyle samo buspasów wytyczonych zostało w Wilnie. Dystans dzieli Warszawę od Budapesztu, gdzie sieć szybkich korytarzy dla transportu publicznego liczy już ponad 60 km.\nAmsterdam może poszczycić się siecią o długości 35 kilometrów. W Brukseli autobusy korzystają z 26 kilometrów specjalnych pasów, 10 kilometrów mają do dyspozycji wspólnie autobusy i tramwaje, a łączna długość wydzielonych tras tramwajowych to 71 kilometrów.\nOkoło 60 kilometrów buspasów funkcjonuje w Turynie. Pasy wydzielone dla transportu zbiorowego, są powszechnie stosowanym rozwiązaniem w hiszpańskich miastach, zrzeszonych w EMTA - w Barcelonie jest ich 113,5 kilometra, a w Walencji 72 kilometry.\nNieco ponad 80 kilometrów ekspresowych korytarzy wytyczono w Lyonie. Prawdziwymi europejskimi potentatami są Londyn i Paryż. W aglomeracjach tych miast funkcjonuje po około 300 kilometrów buspasów.\nW Berlinie autobusy mogą korzystać z ponad 230 specjalnych pasów o łącznej długości 101,5 kilometra. Sieć systematycznie jest rozwijana - w ciągu ostatnich 15 lat przybyło prawie 40 kilometrów. Planowane są kolejne lokalizacje.\nW jedynym pozaeuropejskim mieście należącym do EMTA - Montrealu, komunikacja korzysta z 85 kilometrów wydzielonych pasów.\nDysproporcje dotyczące długości buspasów w dużej mierze wynikają ze zróżnicowanej perspektywy czasowej, w jakiej realizowana jest polityka uprzywilejowania transportu publicznego w poszczególnych miastach. Buspasy w Paryżu, Londynie, Turynie, Brukseli i Barcelonie zaczęto wytyczać już w latach 60. W Walencji, Amsterdamie i Montrealu pojawiły się w latach 80. Pierwszy buspas w Pradze zaczął funkcjonować w 1995 roku, a w Wilnie w roku 2002. W Berlinie pasy dla autobusów zaczęto wyznaczać w 1970 roku. Jednak już wtedy mogły korzystać z wydzielonych torowisk tramwajowych.\nWarszawa przygodę z buspasami zaczęła w 1993 roku, kiedy krótkie, kilkusetmetrowe ich odcinki wytyczono na Marszałkowskiej i placu Bankowym. W 1998 roku pasy dla transportu publicznego powstały w alei Sobieskiego. W 2001 roku wytyczone zostały odcinki na ulicy Grójeckiej, pomiędzy Wawelską i placem Zawiszy oraz w Alejach Jerozolimskich - na wiadukcie mostu Poniatowskiego i od Żelaznej do placu Zawiszy. W następnym roku przybyło pięć pasów dla komunikacji - dwa odcinki na Trasie Łazienkowskiej, a także pasy na ulicy Kasprzaka pomiędzy Brylowską i Towarową, w Alejach Niepodległości - od ulicy Batorego do Trasy Łazienkowskiej oraz w alei Solidarności pomiędzy Szwedzką i Targową. Od 2005 roku funkcjonuje 3,5-kilometrowy pas na ulicy Modlińskiej. W 2007 roku na Trasie W-Z wydzielono torowisko tylko dla tramwajów. Od 1 września 2009 roku działa tam pierwszy wspólny pas tramwajowo-autobusowy, potocznie zwany trambuspasem, a fachowo - PAT (pas autobusowo-tramwajowy). Torowisko tylko do użytku tramwajów, przy okazji remontu Trasy W-Z, zostało wydzielone na ulicy Młynarskiej. Ponadto w alei Solidarności na stałe wprowadzono buspas, od ulicy Okopowej do alei Jana Pawła II oraz wydłużono pas w ciągu ulic Radzymińskiej i al. Solidarności (w stały pas przekształcono odcinek od ulicy Jórskiego do Szwedzkiej).\nW 2009 roku uruchomiony został - jak dotąd najdłuższy - buspas na Trasie Łazienkowskiej. Jego łączna długość w obu kierunkach to 11 kilometrów i 290 metrów. Dla porównania obie nitki trambuspasa na Trasie W-Z liczą 4,8 kilometra, a najkrótsze buspasy w Warszawie - na placu Bankowym i w Alejach Jerozolimskich (od Żelaznej do placu Zawiszy) mają niespełna 300 metrów. Ten drugi, jeszcze w tym roku zostanie znacznie wydłużony. Łącznie w stolicy wytyczono dotychczas (nie licząc torowiska tramwajowego na Młynarskiej) 19 buspasów o długości 30 kilometrów i 333 metrów.\nW Warszawie mandat za blokowanie buspasa to 100 złotych.\nW europejskich miastach należących do EMTA, podobnie jak w Warszawie, wytyczanie buspasów nie wzbudza entuzjazmu wśród zmotoryzowanych.\nBardzo silne lobby "samochodowe" działa np. w Brukseli. Buspasy spotkały się z protestami kierowców także w Pradze. W Wilnie po uruchomieniu każdego nowego korytarza, do władz miasta napływa mnóstwo skarg. Nie mają one jednak wpływu na konsekwentną politykę uprzywilejowania komunikacji. Dotychczas tylko jeden buspas został zlikwidowany, ponieważ nie spełnił założonych oczekiwań. W Londynie kontrowersje wzbudzają godziny funkcjonowania buspasów. Większość z nich działa w godzinach 7 - 19, a te w newralgicznych lokalizacjach obowiązują przez całą dobę.\nW Amsterdamie, aby zminimalizować społeczne niezadowolenie, buspasy uwzględniane są już w projektach nowych osiedli mieszkaniowych.\nW Berlinie z buspasów niezadowoleni byli głównie handlowcy, ponieważ wytyczenie pasów dla komunikacji wiązało się z likwidacją miejsc parkingowych dla ich potencjalnych klientów.\nNajbardziej pozytywnie do przywilejów komunikacji nastawieni są mieszkańcy Montrealu, Lyonu i Turynu. W tym ostatnim mieście przeprowadzono badanie, z którego wynika, że 51 procent kierowców prywatnych samochodów gotowych jest przesiąść się do komunikacji miejskiej, jeśli buspasów będzie więcej. Wraz z wytyczaniem kolejnych buspasów, o 30 procent wzrosła liczba osób korzystających z publicznego transportu w okręgu Birmingham. Tam - podobnie jak w Wilnie - jeden z pasów został zlikwidowany, gdy za takim rozwiązaniem opowiedziała się nieznaczna liczba mieszkańców.\nWe wszystkich wspomnianych wyżej miastach z buspasów korzystać mogą także taksówki, przy czym w Pradze - tylko jeśli przewożą pasażerów, a w Brukseli - gdy włączony jest zezwalający im na to sygnał. W Turynie buspasy są otwarte także dla wozów pocztowych oraz "samochodów współdzielonych", przewożących większą liczbę pasażerów. "Car pooling" chcą promować także władze Sewilli, ale tylko na trasach poza ścisłym centrum miasta. W Barcelonie na pasach dla komunikacji tolerowane są motocykle. Na próbę motocykliści zostali wpuszczeni także na niektóre buspasy w Londynie. W stolicy Wielkiej Brytanii, a także w Birmingham, Paryżu i Walencji z buspasów mogą korzystać rowerzyści. W Berlinie buspasy są otwarte dla autobusów przewożących uczniów i osoby niepełnosprawne. Inne pojazdy niepełnosprawnych, a także taksówki, rowery i prywatne autobusy mogą korzystać z pasów dla komunikacji, pod warunkiem, że są dodatkowo oznaczone. Z buspasów bardzo chętnie korzystają rowerzyści. Część pasów jest jednak dla nich dostępna tylko poza godzinami szczytu. Na pasy autobusowe, przed 7 rano i po 18 wieczorem, mogą wjeżdżać samochody ciężarowe, ale tylko w celu załadunku lub rozładunku. Tam gdzie jest to możliwe, wzdłuż krawędzi buspasa dostępne są miejsca parkingowe.\nZa nieprzestrzeganie zakazu poruszania się po buspasach grożą mandaty, przeważnie bardzo surowe. W Brukseli kara wynosi 50 euro, w Turynie - 74 euro, w Pradze (w przeliczeniu) 80 euro, w Amsterdamie - 90 euro, w Lyonie - 135 euro, a w Londynie niesubordynowany kierowca może zapłacić nawet 120 funtów. W Paryżu szczególnie surowo karani są motocykliści, którym nie wolno korzystać z buspasów. Zróżnicowane są także metody egzekwowania prawa. W Barcelonie po pasach dla komunikacji jeździ specjalny samochód wyposażony w kamerę, fotoradary rejestrują wykroczenia w Wilnie, a w Turynie - na razie na próbę - zdjęcia piratom drogowym wykonują kierowcy autobusów. Fotografia przesyłana jest następnie do policji, która ściga sprawcę wykroczenia.\nW Berlinie pod szczególnym nadzorem są buspasy, wzdłuż których wytyczone są miejsca parkingowe i te w miejscach, gdzie często przyjeżdżają samochody dostawcze. Nadzorem ruchu drogowego zajmuje się policja, ale prawo kontrolowania źle zaparkowanych pojazdów mają także urzędy porządkowe dzielnic miasta. Ponadto przeszkoleni przez policję pracownicy przedsiębiorstw komunikacyjnych, zgłaszają do centrali wszelkie zauważone utrudnienia ruchu na buspasach, a także przystankach i torach tramwajowych. Na podstawie ich zgłoszenia może zostać zarządzone odholowanie pojazdu blokującego przejazd. W 2008 roku berlińska policja odholowała z buspasów prawie 6 tys. samochodów, a kolejne 2 tys. z przystanków autobusowych. Nałożono także 14 tysięcy mandatów za łamanie zakazu zatrzymywania się i postoju na pasach dla komunikacji.


Pusty slogan czy jednak coś więcej? | extra-time\nPusty slogan czy jednak coś więcej?\nOpublikowano 9 listopada 2015 Autor: przemyslaw.strzelczyk\nJürgen Klopp nie jest cudotwórcą i od początku mówił o tym otwarcie. Crystal Palace pokonał na wyjeździe ekipę Liverpoolu i przeskoczył ich w tabeli Premier League. Kto oglądał spotkanie ten wie, że to The Reds mieli zdecydowaną przewagę i mogli, a nawet powinni odnieść wysokie zwycięstwo. Jak to jednak w futbolu często bywa, liczby nie grają i zespół z Londynu ponownie dał Liverpoolowi pstryczka w nos.\nNie zamierzam skupiać się tutaj na szczegółowej analizie tego meczu jak i na całym miesiącu pracy Kloppa. To co się wydarzyło w niedzielę na Anfield skłoniło mnie jednak do przemyśleń na temat postawy managera, piłkarzy i… kibiców.\nFani Liverpoolu, do których się zaliczam, są regularnie wyśmiewani w mediach, zwłaszcza w internecie. Możecie znaleźć całe setki memów, według których każdy sympatyk zespołu z Merseyside żyje historią, a nie tym co tu i teraz. W ostatnich latach widoczne to było głównie na linii Chelsea – Liverpool, ponieważ Czerwoni zarzucali Niebieskim, że są sezonowcami, którzy nie byli w stanie wymienić żadnego zawodnika swojej ulubionej drużyny przed erą Abramowicza i kibicują klubowi bez historii. Ci drudzy rewanżowali się, że 18-krotny mistrz Anglii już dawno nie wygrał nic wartościowego. Doszło do tego, że nawet wygranie Pucharu Ligi Angielskiej było wyśmiewane jako trofeum mało wartościowe.\nDocinek było oczywiście więcej. Fani Chelsea mają trochę więcej spokoju po tym jak Manchester City również przeszedł w ręce multimiliarderów. Teraz to chyba nawet The Citizens mają trudniej się bronić przed atakami kibiców innych drużyn. Mówię tu jednak cały czas o kibicach w Polsce, którzy swoją wojnę prowadzą najczęściej w internecie, rzadko albo wcale jeżdżą na Wyspy oglądać swoich ulubieńców na żywo. Nie powstrzymuje to jednak tych osób od wyrażania opinii w imieniu tych, którzy regularnie przychodzą na stadion.\nI tu znowu wrócę do przykładu Liverpool – Chelsea, gdyż jest on mi najlepiej znany. My (fani The Reds) kibicujemy klubowi z historią, duszą i tradycjami. Mamy piękny hymn, a motto w nim zawarte przyświeca nam przez 25 lat posuchy w lidze angielskiej. Jest wiele pięknych historii związanych z You’ll Never Walk Alone, a najpiękniejsza miała miejsce 10 lat temu w Stambule. Zawsze podobał mi się ten hymn. Nie dlatego, że to hymn mojego klubu. To piosenka o czymś więcej niż futbol. Nie śpiewamy Glory, Glory Man United co brzmi równie dobrze jak Deutchland, Deutchland über alles. Śpiewamy o życiu, które jest jak burza, ale po niej zawsze przychodzi słońce.\nSęk w tym, że coraz rzadziej udowadniamy jako fani, że rzeczywiście jest tak jak twierdzimy. Coraz częściej dochodzi do sytuacji, kiedy kibicowi The Reds brakuje pokory. Nie chcę generalizować – nie wszyscy są tacy. Patrząc po niektórych komentarzach mam jednak wrażenie, że czują się lepszymi kibicami tylko ze względu na to komu sprzyjają. Nie tak to powinno działać. Trzeba umieć być dobrym fanem. Umieć wspierać swoją drużynę z szacunkiem do jej piłkarzy, trenerów i władz klubu i z równie dużym szacunkiem dla rywala. Dlatego nie akceptuję szydzenia z fanów Chelsea. Sam nie lubię tego klubu, tego w jaki sposób osiągnął sukces. To nieprawda, że nie mieli innego wyjścia, żeby osiągnąć sukces, bo tylko pieniędzmi mogli przyciągnąć zawodników, którzy woleli grać w Liverpoolu, Manchesterze United czy Arsenalu. Jürgen Klopp udowodnił swoją pracą w Niemczech, że drużynę można zbudować od podstaw, a nie kupić gotowy produkt. Walczył z Bayernem Monachium jak równy z równym, wygrywając dwa tytuły mistrzowskie i Puchar Niemiec. Uległ w najważniejszym starciu – w finale Ligi Mistrzów, ale była to porażka piękna, romantyczna. Mimo mojej niechęci do Chelsea, jestem w stanie odbyć normalną rozmowę z jego fanami bez wytykania im, że nie mają historii.\nOdbiegam od tematu. Generalnie chodzi mi o zachowanie kibiców Liverpoolu po stracie gola na 1:2 w niedzielnym spotkaniu na Anfield. Myślę, że większość wie, co się wtedy stało. Kibice zaczęli opuszczać stadion nie czekając na końcowy gwizdek sędziego. Gdy patrzyłem na reakcję Kloppa myślałem, że zaraz podejdzie i ich solidnie opieprzy. Nie stało się tak, piłkarze też przez te 12 minut nie wykazali się niczym szczególnym, chociaż nie można powiedzieć, że odpuścili. Jakby tego było mało, w doliczonym czasie gry nie było wcale słychać z trybun You’ll Never Walk Alone, a zamiast tego wesołe przyśpiewki londyńczyków.\nTo był dla mnie szok. Tym większy, że ani Jürgen Klopp, ani drużyna na takie zachowanie fanów nie zasłużyła. Zdarza się, że zespół gra poniżej oczekiwań, oddaje inicjatywę słabszemu rywalowi, popełnia głupie błędy i jest to n-ty raz z rzędu. Słowem – totalna klapa. Złość kibiców jest zrozumiała i niektórzy ze złością opuszczają stadion. Nie pochwalam tego, nie zachowałbym się tak, ale jestem w stanie zrozumieć. Jednak jak wytłumaczyć taką reakcję fanów w przypadku pierwszej porażki Jürgena Kloppa w Liverpoolu? Trenera, którego całe Anfield domagało się wcześniej ubierając dżokejkę i okulary oraz wywieszając transparenty Klopp for The Kop.\nNo i trzeba otwarcie przyznać – zespół zagrał dobre zawody. Przeważał, stwarzał okazje, zabrakło skuteczności, ale piłkarze nie poddali się. Jürgen Klopp może czuć się oszukany. Przyszedł do klubu, w którym miał się czuć jak u siebie w domu, miał dostać czas, zaufanie i wsparcie od wszystkich fanów. Przez miesiąc ciężko pracował, gołym okiem widać było poprawę gry i wyników, przychodzi pierwsza (niezasłużona) porażka i… Klopp został sam. Ze swoimi piłkarzami, ponieważ oni dalej będą za niego oddawać siódme poty na treningach i w meczach, ale sam – bez kibiców, którzy od zawsze byli uznawani za jedną z największych, a może i największą siłę Liverpoolu. A zostawili go właśnie ci, których mottem jest to piękne hasło You’ll Never Walk Alone. Pozostaje więc pytanie, czy nie jest to tylko pusty, nic nie znaczący slogan służący jedynie w celu wywyższenia się nad kibicami innych drużyn.\nOtóż dla mnie (i zapewne dla wielu fanów Liverpoolu) nie. Od 2001 roku wspieram ten klubi i ani razu się od niego nie odwróciłem. Jest wielu, którzy są jeszcze lepszymi kibicami ode mnie i z jeszcze większą pasją wypełniają idee tego klubu. Co jednak z tymi, którzy chodzą regularnie na stadion i z pewnością uważają się za prawdziwych kibiców, za lepszych od nas, którzy oglądają Liverpool tylko w telewizji? Płacą za bilet i chcą obejrzeć dobry spektakl, a jeżeli nie są z niego zadowoleni to mają prawo wyjść i nic nam do tego? Nie znam tych osób, ale można przeczytać opinie ich obrońców. Przecież ci ludzie mogą dojeżdżać z daleka – słyszymy. Nie chcą stać w korkach. Na koniec bardzo trudno wydostać się ze stadionu, są duże kolejki.\nRozumiem, że jak idą do teatru to również wychodzą 10 minut wcześniej, żeby jako pierwszym wyjechać z parkingu? Jeżeli tak, to świadczy o braku kultury, ale jestem przekonany, że tak nie jest. Jestem pewien, że te same osoby, które muszą koniecznie w tym momencie wyjść, żeby na pewno zdążyć na pociąg albo nie stać w korkach zostałyby te 10-12 minut dłużej, gdyby wynik był inny. Więcej – z radością by w tym korku stały, w ogóle nie przejmowałyby się, że muszą czekać na następny pociąg. Może nie mam racji, w końcu nie znam tych ludzi. Może kupują bilet do kina doskonale wiedząc, że nie zobaczą jak się film skończy, bo wyjdą na pociąg.\nMimo, że dla niektórych to hasło jest już mało istotne, tak długo jak chociaż jeden fan The Reds będzie w nie wierzył, Panie Klopp – Nie będziesz szedł sam.\nKategorie: Liverpool FC, Premier League