Temat: 9miesięcy,nie siada\nWitaj,mój synek ma w tej chwili 14 miesięcy i sam siada z czworaków, alesam do pozycji czworaczej nie wstaje. Ja muszę go do niejsprowadzić. Jak już sam usiądzie to siedzi bardzo pewnie. Jak miał 9miesięcy też nie siedział tylko przewracał się z pleców na brzuszek.W drugą stronę zaczął się przewracać jak miał chyba z 11 miesięcy. Wtej chwili pełza w kółko i trochę do tyłu. Uwielbia chodzić zarączki ale jak już puszczę jedną rączkę to sztywnieje. Przy kanapiebardzo ładnie sam stoi ale już nie porusza się przy niej tak jakbysię czegoś bał. Od 6 miesiąca życia rehabilitowany. Najpierw przez 6tygodni Vojta a później i do teraz NDT Bobath 2-3 razy w tygodniu.Czasami żałuję, że zrezygnowałam z Vojty bo nachodzą mnie myśli, żegdybym przy tamtej metodzie została to może synek chodziłby jużnormalnie. Ale w sumie nie to jest najważniejsze. Liczy się teżrozwój emocjonalny, który przy metodzie Vojty może być różny zewzględu na brutalność tych ćwiczeń. Są dzieci, które Vojtę znosząbardzo dobrze. Tzn. płaczą jak wszystkie na ćwiczeniach ale zaraz poich zakończeniu uspokajają się i są pogodne. W przypadku mojegosynka to była tragedia bo wpadał w straszną histerię. Darł się,czerwieniał, dostawał bezdechów i tak aż do zaśnięcia ze zmęczenia.Nie potrafiłam tego znieść. Przy NDT Bobath też płakał na początkuale po jakichś trzech tygodniach już było OK.Ze względu na opóźnienie mojego dziecka strasznie wariowałam aleteraz już wyluzowałam. Na wszystko przyjdzie czas. Niezaprzestaliśmy rehabilitacji ale nie czekam na te efekty z jakąśtaką straszną nadzieją. Będzie co będzie. Trzeba się cieszyć zpostępów nawet jak są niewielkie. Ważne, że w ogóle są.Gdybyś chciała pogadać na priva podaję ci mój numer GG 1956896 lubpisz na bucia34@gazeta.pl. Fajnie czasem pogadać z ludźmi, którzymają podobne problemy, a nie dołować się patrząc na inne dzieci,które w tym czasie robią dużo więcaj niż nasze pociechy.PozdrawiamAga\nGość portalu: Tomek/USA napisał(a):> Przejrzalem wasze uwagi na temat urody Polek. Jest tu duzo prawdy- nie ma> ladniejszych, efektowniejszych kobiet w zadnym innym kraju.> Co jest jednak ciekawe , w Polsce nie ma zwyczaju pielegnowania urody,> szczegolnie po tym jak kobieta zaklada rodzine i rodzi jakies potomstwo, tyje> co najmniej 15 kilogramow, momi ze dziecko wazy tylko 4-5 kg, reszta idzie w> brzuch i uda itp. a pozniej sie nie przejmuje i udale mame i zone ktora nie> musi juz o siebie dbac, bo jest taka zapracowana.> I tutaj Polki sa przescigane przez inne nacje.> W krajach gdzie kobuety wygladaja jak ropuchy, przede wszystkim - Anglia- wraz>> ze starzeniem kobiety nabieraja troche starczego wdzieku- szkoda ze dochodzido>> tego w wieku 70-80 lat. I tutaj wygladaja bardziej zadbane niz Polki, Czeszki> czy Wegierki.> POLKI- POZDROWIENIA ZZZA OCEANU- JESTESCIE SUPER, ALE NIE PRZESTAWAJCIE DBACO> SIEBIE.>> BYE> TOMEKTomku drogi!Jako osoba niezamężna nie byłam gruba. Po 19 latach od zmiany stanu cywilnegoi urodzeniu 3 tłustych dzieci ważę 6 kg mniej.Jasne, że dbam o siebie, ale ta "dbałość" polega głównie na niedbaniu o to, cochciałabym zjeść / a nie stać mnie finansowo/ i codziennych /a raczejnocnych / ćwiczeniach. Robię to głównie dlatego, że mam bardzo ładne ubrania inie miałabym możliwości nabywać takich samych w coraz większych rozmiarach.Myślę, że ze swoim zadbanym ciałem i fryzurą czułabym się tak samo nieźle ważącnawet 10-15 kg więcej. Najważniejsze, żeby człowiek czuł się dobrze sam zeswoim wnętrzem - co do innych - wystarczy, aby nie raził ich poczucia estetyki.PS. Też jestem bardzo zapracowana. Oprócz odpowiedzialnej pracy zawodowej samazajmuję się domem i potomstwem. Mąż zmienił gust i teraz lubi panie typu "szafatrzydrzwiowa z lustrem", nadgryziona zresztą zębem czasu.I niedoczyszczona.Sam w tym amerykańskim raju dorobił się gigantycznego brzucha i stylu typułazęga /nie z biedy/.Na lotnisku dziecko poznało go po głosie.Pozdrawiam\nWitaj!Jestem "na końcówce" bo od dziś 39 tydzień i jak do tej pory cos ok 15 kg (zczego ostatnie 4 w przeciagu miesiąca - i tu podejrzenie o zatrucie ciązowe....na szczęście nie jest źle )Przyrost wagi to rzecz indywidualna u każdejkobiety... Jedne tyja od poczatku (tak było ze mną-nie wymiotowałam i każdegomiesiąca kg lub 1,5 przybywało mi na wadze) inne chudną gwałtownie (nawet o 3-4kg) w pierwszych miesiącach... Wiem że cięzko pogodzic się z fałdkami tu iówdzie z obfitymi posladkami i rosnacym brzuchem... ale takie są "uroki"ciąży... Nie możesz przestać jeść i przejść na diete odchudzająca bo w tymstanie robić tego nie wolno! Jedyne czego możesz spróbować to (oczywiście pokonsultacji z lekarzem!) ćwiczenia dla ciężarnych lub... basen(ponoć czyni cudai dobrze wpływa również na kręgosłup i stawy!)... Ja mimo tych kilogramów nieczuję sie gruba bo jakoś tak gdzieś (nie wiem gdzie nawet) to wsiakło gdybrzuch zaczął rosnąć... i tylko wskazówka na wadze tkwi uporczywie w poblizu 80-tki a brzuchol mam zadarty i taaaaaaki do przodu wiec mysle że tusię "schowały" moje kilogramy ! Poczekaj cierpliwie może gdy u Ciebie zaczniegwałtownie rosnąć i być widoczny "z dnia na dzień", "wyssie" z Ciebie tekragłości (tak było ze mną -choc powtarzam to indywidualna sprawa każdegoorganizmu!)a do tego czasu spacery,owoce,warzywa i optymistyczne spojrzenie nasiebie w lustro...(na bladość ciemniejszy podkład lub odrobina samoopalaczanie zaszkodzą a Tobie poprawia humor!)! Mam nadzieje że choć troche Ci lżej;-)?! Jeszcze góra naście tygodni i "weźmiesz się za siebie" !(albo maluch Twójto zrobi hehe)Trzymaj się ciepło i odżywiaj zdrowo nie "za dwóch" a "dla dwojga"!POWODZENIA!Becia i 39 tygodniowy 100%chłopak albo...ładna dziewczyna !\nTemat: jak sobie poradzic ze mna???\njak sobie poradzic ze mna???Witam wszystkich!!!Mam 19 lat i duze problemy z jedzeniem.Nie wiem za bardzo od czego zaczac.Moj problem jest bardziej zlozony niz mi sie wydawalo na samympoczatku.Czytajac posty na tym forum zrozumialam jednak,ze wiele spraw,ktoreja uwazalam za niewazne,wiele problemo,ktore mysalalam ze sa tylko moimiproblemami i tylko sama moge a raczej musze je rozwiazac,to rowniez problemymoujej rodziny.Moj problem zaczal sie jak mialam gdzies 12 lat i wtedy pierwszy raz zaczelamsie odchudzac.Od tamtej pory nie pamietam czasow ,zebym sie nie odchudzalalub miala zamiar wlasnie przejsc na diete.Gdy mailam 15 lat przebylam ciezkaoperacje kregoslupa i wtedy tez zaczelam restrykcyjan diete .To byl poczatekanoreksjii.Mialam ja okolo 2 lata pozniej przerodzilo sie to w kompulsywnejedzenie.Teraz walcze z bulimia a raczej jej poczatkami(wymiotuje raz na 2-3dni).Caly czas jednak zdarzaja mi sie "rzuty"kompulsywne ,zwlaszcza wieczoremjak wszyscy w domu juz spia i wiem ze nikt mnie nie przylapie.Myszkuje powszystkich szafkach w poszukiwaniu czegokolwiek.Probuje tez te straryjedzeniow ukryc by nikt sie nie zorientowal.Boje sie jednak ze rujnuje swojorganizm.Nie wiem juz co mam robiic.do rodzicow niemoge sie zwrocic bo uwazaja ze ztym nalezy sobie radzic samemu tylko by na mnie krzyczeli a i tak mnie zjedzeniem teraz bardzo pilnuja.nigdy nie bylam gruba nie mialam tez nadwagi.byl czas ze wygladalam gorzej zpowodu nadmiaru walkow na brzuchu itp.teraz cwicze 6 razy w tygodniu naostrym aerobicu ale caly czas sie boje ze przytyje.od tego aerobicu sie teztroche juz uzaleznilam.nie lubie gdy ktos moiw mi ze ladnie wygladam nie lubie gdy rodzinamow"ladnie wygladasz teraz utrzymaj to bo kiedys to bylo...".na forum przeczytalam ze jedzeniem czlowiek zastepuje sobie brakbliskosci.moze i to jest prawda bo ja nie mam i nie mialam chlopaka.nie wiemwlasciwie dlaczego caly czas wydaje mi sie ze ze mna jet cos nie tak.zejestem za gruba za niska nie mam dlugich blond wlosow,duzych oczu itp.z drugiej strony wiem tez ze dbam o soebie i brzydka nie jestem.caly czasjednak mysle ze jeszcze na nikogo nie zasluguje.chcialabym bardzo miec kogosblis,iego ...juz mnie to wszytsko przytlacza...co mam robic poradzcie mi bo juz jest mi tak ciewzko...wiem wiem ze nie mamna co narzekac mam co jesc w co sie ubrac...ale i tak nie potrafie bycszczesliwa,moj nastroj uzalezniony jest tylko i wyl;acznie od mojegowygladu....HELP czasami czuje sie taka powieszchownapozdrawiam wszytskich!!!\nTemat: Wzmożone napięcie mięśniowe -objawy-POMOCY!!!!\nWzmożone napięcie mięśniowe -objawy-POMOCY!!!!Moja (teraz 2,5miesięczna)córka odkąd skończyla 14 dni jest bardzo niespokojna. W dzień śpi najwyżej 2 godziny "w dawkach podzielonych". Usypianie to istny koszmar.Trzeba ją bujać zamaszyście w foteliku samochodowym i nie przestawać bo zaraz się budzi. Lekarka z rejonu przepisywała nam coraz to nowsze syropki na kolkę które nic nie pomagały. Córka pręży się stasznie stęka i jęczy. Karmienie jej to koszmar bo wierci się puszcza pierś i popłakuje, a potem zachowuje się jakby nie mogła jej uchwycić. W nocy natomiast śpi dość ładnie (najpierw trzeba 2 godziny usypiać)i budzi się ze 2 razy na cyca. Choć zdarzają się noce że nie śpi np od 2 do 5, ale to sporadycznie. Najfajniej jest rano po przebudzeniu. Córa jest wtedy odprężona i zrelaksowana. Gaworzy i zaczepia. Skupia wzrok na zabawkach, wodzi za nimi i się śmieje. Tak jest aż się zmęczy bo wtedy znów się zaczyna. Dziś byłam u 3 lekarza prywatnie. Bardzo polecana pani doktor(prywatna) stwierdziła że mała ma coś z napięciem mięśniowym. Leży niespokojnie machając wyprostowanymi rączkami. Połozona na brzuchu podnosi głowe ale ręce rozrzuca na boki i też nimi macha. Przy leżeniu na brzuchu unosi także pupę do góry.Kiedy ułozy się jej ręce tak żeby się opierała na przedramionach przewraca się w lewo. Mam skierowanie na rechabilitację, a pan doktor pokazała nam kilka ćwiczeń które mam powtarzać 5 razy dziennie. Dodam że córka miała zrobiony posiew moczu - wyszedł jałowy. Miała też późną żółtaczkę ( w 5 tyg wynik 7) W ciązy miałam skurcze od 8 miesiąca, a w czasie porodu małej zanikało tentno i była 2 razy okręcona pępowiną ale dostała 10pkt. Zosia pięknie przybiera na wadze (w chwili urodzenia 3550g,przy wypisie 3400g a teraz 6060g). Powiem szczerze że ucieszyłam się że coś znaleziono bo do tej pory czułam się bezsilna, a teraz wiem że będę mogła jej pomóc. Jednak moja koleżanka(jej mama jest rechabilitantką) powiedziała że takie objawy (niepokój, prężenie, brak snu)to nie z winy napięcia mięśniowego i powinnam ją diagnozować w kierunku refluksu (córka nie ulewa ani nie wymiotuje). Miałam nadzieję że to będzie koniec poszukiwań i skrupulatna rechabilitacja przyniesie dziecku ulgę a teraz znów niepewność...\nTemat: szukam mam, których dzieci przeszły WNM\nMam również problem ze WNM.Synek skończył właśnie 4 miesiące.Po powrocie zeszpitala zauważyliśmy że cały czas przekręca główkę w prawo.Na usg biodereklekarz stwierdził że cały wygina się w literę c, nie trzyma główki i maobniżone napięcie mięśniowe.Zlecił instruktarz- zajęcie odbyłydwukrotnie.Nauczyliśmy się wówczas jak prawidłowo nosić małego, przewijaćitd.Generalnie dużo uładać na brzuchu.Po tygodniu instruktorka stwierdziłaznaczną poprawę. Szymon bardzo ładnie trzymał głowę i generalnie byłook,asymetria też się zmniejszyła.Poszliśmy ponownie do lekarza który nie zlecałjuż kolejnych zajęć tylko wizytę kotrolną za następne 3 tygodnie.Pojawiliśmysię ponownie u lekarza a ten stwierdził tym razem że asymetri już nie ma już wogóle za to teraz mały ma WZM.Wywinął przy nim pare mostków z klasycznymiodgięciami głowy do tyłu.Szymon nie uleży spokojnie-cały czas wierci się kręci,macha nogami i rączkami.Od samego początku nie był spokojnym dzieckiem aleteraz mam wrażenie że z miesiąca na miesiąc jest gorzej.Chwilę leży i za momentstęk, płacze.Trzeba co chwile zmieniać mu pozycje.Najlepiej i najspokojniejczuje się jak go nosimy, ale ileż można go nosić.Codziennie przyjeżdza do mnieteściowa na zmianę z moim tatą bo sama nie daję rady z małym.Już Nie wiem czyto WNM czy przyzwyczajenie do noszenia.Po całym dniu jestem wykończona ja i moipomocnicy.Teraz znów chodzimy na instruktarz, w tamtem czw instruktorkastiwerdziła że ma napięcia i najlepsze dla niego byłyby zajęcia a nieinstruktarz.W ten czw idziemy do niej ponownie.Staram się z nim ćwiczyć w domuale nie jest łatwo.Muszę wyczekać naprawdę dobry moment-kiedy ma humorek,najlepiej niedługo po jedzeniu.Bo jak zaczyna marudzić to nici zćwiczeń.Codziennie masuję go, ale za tym mały też nie przepada.Może on ma poprostu taki temperament.Znajomi którzy mają dziecko twierdzą że przesadzamy zmężem i niepotrzebnie latamy po lekarzach, a mały po prostu taki ma charaktereki że go rozpuściliśmy.\nTemat: Czy tak jest dobrze?\nDzięki za odpowiedź:)Idzie 3 tydzień, mam 2 kilo mniej, to chyba działa:)Co do wstawania rano to jestem typem skowronka, wczesnie wstaje codziennie,nawet w niedzielę, pływam na czczo, czy pływanie to trening aerobowy?Później jadę do pracy na 8 i zjadam tam lekkie śniadanie, płatki z jogurtem,staram sie nie dopuszczać do uczucia głodu, bo chyba nie o to chodzi by siegłodzić?Pytania dalsze, jak ma wyglądać rogrzewka? moze to być 10 minut na rowerku? iczy trening aeorobowy powinien być 50 minut non stop na jednym urządzeniu czymogę zmieniać np. 25 minut rowerek i 25 minut bieżni? czy korzystniej w jedendzień 50 minut na rowerku a na następnym treningu 50 na bieżni?Co do przetrenowania, to jak na prawie 30 lat mam niebywałą kondycję:))10 lat temu trenowałam judo przez ladnych kilka lat, poźniej nie było czasu,ale kondycja została.Jeszcze jedno , w klubie w ktorym trenuję jest cos takiego jak szybki treningdla ludzi mających mało czasu tzw.Expressway jest to"krótka, siłowa iwytrzymałościowa sesja treningowa, zasady są takie: 10 ćwiczeń zaczynając oddolnej partii ciała przez mięsnie pleców, obręcz klatki piersiowej ibarków,biceps,triceps, konczy sie na mięśniach brzucha i grzbietu. ćwiczenia 2-3 razy w tygodniu, intuicja podpowiada mi że to chyba nie jest trening nawysmuklenie, wymodelowanie sylwetki i obawiam sie nabrać masy mięśniowej? czymam rację? instruktor mówi, że nic mi się nie stanie, ale mam wątpliwości.Jeśli byś coś wiedział na ten temat to proszę o odp.Dziś o 16. trening:)))juz sie nie mogę doczekać, po raz pierwszy decyduje siena tzw. spinning 45 minut, poźniej rozciaganie na piłce. Zakończę sauną.Jutro basen na 6 rano, a po basenie tzw. stretch yoga? czy jak pozmieniamtrochę urozmaicę o yogę ,spinning to będzie źle? mam ochotę spróbować czegosinnego bieżnia i trochę siłowych? obawiam sie tylko tych 25 minut expresway?Pozdrawiam serdecznie i będę chwalić się na bieżąco swoimi osiągnięciami(jeślibędą)\n:-)))Hej!No własnie nowe jedzonko u nas okazało sie wielkim problemem. Po ostatniejsobocie, kiedy Amanda znowu przegłodziła sie 6 godzin czekajac na mamepostanowiłam, że dość – zaczynamy jeść inne rzeczy niz mleczko. Wybór padł nakaszkę, bo to podobno najłagodniejsze przejście z mleka. I co? – fatalnie. Popierwsze kaszka kukurydziana przyrządzona wg przepisu z opakowaniabeznadziejnie rzadka i rozwarstwiona (czy wasze tez tak mają?). Po drugiełyżeczka i butelka są ok. ale... do zabawy, więc po pierwszej łyżce kaszkiwszystko wyplute i zacisnięte wargi. Dzisiaj zrobiłam kaszkę mleczno-ryzową,ma lepszą konsystencję i jakiś smak – poszły 3 łyżeczki, może będzie lepiej.Od poniedziałku spróbuję włączyć marchewkę, potem jabłuszko i soczek.Zobaczymy.Oj jak zazdroszczę Wam wyjść na basen! są napewno świetne. Też by chciałazobaczyć jak Malutka radzi sobie w wodzie.Kasia ale jesteś dzielna, ze wytrwałaś w swoim postanowieniu niezaglądania naforum. Ja nie mam tyle silnej woli. Pracuję, pracuję, a jak juz postanawiamiśc spać to zawsze jakoś tak mnie ciągnie do tej jednej ikonki i wchodzę naedziecko i czytam i piszę i dopiero po tym ide spać... A przez Twój długaśnypost przebrnęłam z przyjemnościąAmanda znowu dziś dwa razy przekręciła się z plecków na brzuszek, odwrotnienic. Bylismy wczoraj u lekarza rehabilitacji i stwierdził, że Mała rozwija siębardzo dobrze, a to lekkie odginanie jednej rączki jest nieznaczne. Zprzewrotkami jej zdaniem ma czas, a pochwaliła Małą za balansowanie ciałkiempodczas siedzenia. Powiedziała, że bardzo ładnie szuka równowagi i częstodzieci o miesiąc starsze tego nie potrafią. Dostalismy skierowanie nainstruktaż ćwiczeń, bo przychodzić na rehabilitacje do osrodka nie ma sensu –Doktor powiedziała: ona jest za dobra dla nas, a jeszcze złapałaby jakąś grypęczy inne paskudztwo. Więc we wtorek idziemy na instruktaż ćwiczeń małej ibędziemy się gimnastykować w domciu.Co do rzeczy sprzed ciąży to u nas jest bardzo dobrze (-) 3 kg, więc wszystkopasuje. No to znaczy na dół, bo góra rozbudowana nieco podczas karmienia ,więc dopasowane bluzeczki jeszcze czekają na swoją porę.pozdrawiam cieplutkoBasia mama Amandyforum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=621&w=10539341\nGAGARINIE, jaki ładny poranek nam podarowałaś! Jak ja się cieszę...Choćprzyznam, że byłam spokojna. Z Twoich opisów jasno wynika, że Piotruś wyprzedzanormy o wiele tygodni, a już mówienie "ba,ba,ba..." to naprawdę rewelacja! Onpo prostu postanowił Ci wynagrodzić te wszystkie przejścia i uspokaja Cię, jakporządny, kochający matkę syn!KAROLKA - jak dobrze, że pojechałaś! Ja też miałam ten sam dylemat - jakiejopiekunki szukać. Zarówno przy Agatce, jak i teraz znajomi polecali mi akuratmłode dziewczyny i teraz jestem zwolenniczką takiej opcji. Nasza Lidka bawi sięwłaśnie za scianą ze Stefem (chcę, żeby regularnie się cały czas widywali podmoim okiem zanim jeszcze pójdę do pracy, bo to teraz jest świetny wiek na takiezapoznania) a ja - jak widzicie - "pracuję". Lidka jest akurat studentkąpedagogiki, ale to nie miało wielkiego znaczenia przy wyborze. Jest po prostub.dziewczęca, jeszcze ma w sobie to "coś" z dziecka, tak że jak ją poznałaAgatka to ni chciała potm iść do przedszkola tylko z nią grać w różne gry. Jatrochę sę obawiam starszych pań, no chyba że znajdzie si taką trzeciąbabcię...tylko jak to wyczuć?GAGARINIE - przyszła mi do głowy jedna myśl - piszesz, że Piotruś jestniejadkiem, ale może on ma jakieś kłopoty z trawieniem tego mleka? W jakimstopniu pomaga jabłuszko?BASIU - Stef miał dokładnie takie same śmierdzące objawy załatwiając się raz natydzień. Przyznam, że to jednak jest najlepsze, co może być - takie kupy (bąki,to już objaw uboczny) to książkowy wzór, pozazdrościć. Może i my wrócimy kiedyśdo tych złotych czasów...Odpowiadając, co Stef potrafi - nowość - usilne przewrotki na brzuszek, czasemwychodzi, czasem trzeba pomóc. Znacznie bardziej interesuje go w tę stronę nizz brzuszka na plecki. Przekłada zabawiki, bawi się nawet małymi wiszącymisznureczkami, ćwiczy wkładanie, ale raczej głównie wyjmowanie smoczka, ktoryjest tylko zabawką; wyrywa się do siedzenia i ma już łaskotki. Na głos smiejesię najchętniej gdy się go straszy, takie strachy na lachy to jego ulubionazabawa. Potrafi też zaczepiać - głównie tatusia, który zajmując się nim lubioglądać telewizję albo czytać - wtedy syn woła go, zagaduje i posyła usmiechy,żeby tylko zwrócić na siebie uwagę. Aha, "uczłowieczył" się już dzieki siostrze(to z "Tytusa...") - ogląda z nią bajki.Pozdrawiam wszystkie wrześniówki\nno to mój kolejny sen 2 etapowy:))scena pierwsza akt pierwszy,jade z moim męrzczyzną samochodem(tu dodam męrzczyzna przystojna acz nieznana,czuje że go kocham)jedziemy przez busz samochodem (marki nie pamietam) nagle widze pożar mówie abyzawrócił on jednak nie słucha jedzie dalej staje przed nami brama z dwomasłupami ognia ogień rozprzestrznia się błyskawicznie nie mamy jak się wycofaćzaczynają palić się opony samochodu, gasimy ten pożar, z ognia wynurza sięnieznany zły męrzczyznascena drugazły męrzczyna ma już nas związanych linami, torturuje nas odcina nam kawłakicała i przygotowuje z tego posiłki a potem nas karmi, chcę uciekać niepotrafię , wszystko robi w gumowych rekawiczkach, czuje potworny strach,jakimś cudem wyswobadzam sięuciekam , mojego faceta zostawiamstaram sie szczelnie zamknąc jakieś drzwi, aby zabarykadować, wyjście temuzłemu, kiedy już zamknełam drzi nagle okazuje sie ze on jest obok, totalnabezrdność, nie potrafie ucieka bronić sięnagle on otwiera dłon i wręcza mi srubkeczuje ze mnie już nie chce scigać że oszczędzi mi życieakt drugi scena pierwszadzieje się to gdzieś w przyszłości gdzie nie ma drzew , jest to państwopolicyjne, (jestem raz małym chłopcem raz kobieta to się zmienia we śnie wmiare potrzeb) jako chłopiec bardzo rozrabiam , mam w sobie mase energii, czujeże mogę zmienić świat , są ze mna jakieś kobiety młode ładne blondynki,brunetki w samej bieliźnie, jedna coś ugryzło w brzuch i od tego robi się jakbyzakarzeniescena 2przeworzą nas na jakąs farme z basenem dookoła niego rosna drzewka (rzadkośc wtej kraninie) tym razem jestem kobieta)w basenie jest niewiele wody ja jestem w długiej czarnej zwiewnę sukience zblond rozwianymi włosami biegne prze te wode aż do konca basenupotem odkręcam kurek i dolewam wodyscena 3okazuje się ze na farmie są stare kobiety które bardzo dbaja o swój wyglądćwiczą intensywnie , wiedzą że brak sprawności i urody znaczy dla nich smierć(my przywiezione jesteśmy jakby zmienniczki dla tych już mniej sprawnych)niekture z nich maja ogromne okulary takie z lat 60 tych w kolaorach nprózowych zilonycj niebieskichta ugryziona ma coraz wieksze objawy zakarzeniapowoli zaczynam się domyślać że to jest haremscena 4jestem teraz chłopcem siedze pomiędzy jakimś facetem a blondynkaprzeszkadzam temu facetowi w dostępie do niejon zaczyna przepychać się ze mnąhmm nie jestem mu dłużna(wszak jestem zadziornym chłopcem)THE ENDi co wy na to tłumaczyciele snów?najbardziej zastanawia mnie ta śrubka:)))\nTemat: motywacji totalnie brak :-((\nmotywacji totalnie brak :-((Chce krotko opisac moj przypadek bo moze ktos z Was ma lub mial podobnie ibedzie mogl mi cos doradzic, pomoc. Chodzi o to, ze chcialabym zadbac okondycje i schudnac i miec lepsza sylwetke ale mam totalny brak motywacji,checi i wytrwalosci.Trzy lata temu zapragnelam miec super figure (wystartowalam od 172 cmwzrostu, 68 kg wagi, rozmiar 42 od pasa w dol, 40 na gorze, budowa tzw. mocnaale nie gruba wg opinii publicznej).Zaczelam od diety nielaczenia (ok. roku), potem przez rok nie jadlam wcalemiesa. Przez te dwa lata chodzilam 3-4 razy tygodniowo do klubu na rozneformy (najwiecej step i tbc), dodatkowo sauna, od maja do wrzesnia codziennieplywalam zabka przez 45 minut bez odpoczynku i jezdzilam codziennie 30 kmrowerem (do pracy i z powrotem). Juz po roku wazylam 62 kg i mialam ladnafigure z zarysowanymi miesniami a po 2 latach wazylam 56 kg (wiem, ze takispadek wagi moze byc niewspolmiernie maly do nakladu pracy i diet ale ja takchyba mam). Po tych dwoch latach rozmiary byly takie: gora 34-36, dol 36-38.Nogi i posladki mega umiesnione, ramiona to samo, brzuch nie najmocniejszyale zadowolenie pelne. Potem mialam przez 2 miesiace noge w gipsie - skonczylsie fitness i ze wzgledu na siedzenie w domu rowniez zarzucilam zdrowe diety.Od tamtego czasu waga systematycznie szla w gore - teraz waze 66 kg, dolrozmiar 40, gora 38. Dwa razy bylam na wczasach kondycyjnych - w ciagu 10-dniowych pobytow zbijalam wage o 5 kg ale potem wracala do tej normy.Cierpie na jakis totalny wstret od cwiczen, klubow, diet i tego wsztystkiegoczym zylam przez 3 lata. Co zrobic zeby znowu miec motywacje? Chce znowu miectakiego powera jak kiedys a za cholera nie moge wytrwac!!!! Co robic?\nlosiu4 napisał:>> No wiesz co, takie bezecenstwa na forum o feminizmie!!! Przeciez takiezachowanie uwlacza kobietom i sluzy zaspokajaniu meskich chuci!!! ;))) Nochyba ze mezczyznom wstep wzbroniony...>Jakie bezeceństwa?;-) Jakie uwłaczanie? Gdzieżeś to oglądał?Jak na razie żadnego mężczyzny na warsztatach nie było, raz jeden wszedł przezpomyłkę, dostał oczopląsu i wycofał się speszony.... Za dużo dobrego najednego ;-)))Co do samopoczucia - kiedy kończą się warsztaty, wszystkie siadamy w kręgu idziewczyny mówią, co wyniosły z warsztatów - że jeszcze nigdy nie czuły się takswobodnie we własnym ciele, że nigdy nie czuły się tak pewnie jako kobiety.A to mam wrażenie ma dużo wspólnego z feminizmem.> Egipcjanki (przez domysl muzulmanki)Egipcjanka nie równa się automatycznie muzułmanka.maja ograniczone mozliwosci poznania wlasnej wartosci. Co one> moga zobaczyz zza tych swoich kwef, gnebione przez religie i mezczyzn...Z tym polemizować nie będę, bo.... nie znam osobiście żadnej zakwefionejmuzułmanki:-)Co do prowadzącej warsztaty - każdej kobiecie życze takiej pewności siebie jakąon posiada, oprócz tańca brzucha od pary ładnych lat tańczy tango argentyńskiei wszystko można powiedzieć oprócz tego, że jest gnębiona.>> A tak z ciekawosci- poza walorami estetycznymi- czy to nadawaloby sie dozastapienia aerobicu w sensie gimnastyki ogolorozwojowej?>> Pzdr.>> LosiuOczywiście! Zaręczam, że po paru godzinach czuje się wszystkie mięśnie, główniete, o których człowiek nie wiedział, że w ogóle je ma.....Przyznam, że miewałam chwile przewrotnej satysfakcji, np. koleżanka, ćwiczącaod paru lat jogę na bardzo zaawansowanym poziomie po ok. 2 godzinach przyznała,że uważała się za osobę wygimnastykowaną.Ja na parkiecie sie nie męczę :-), ale mnie pomaga obsesja ;-)na punkcie tańcaw ogóle.Dorota\nCzesc mamuski,Agapolo, jestes naprawde nieoceniona. Dzieki.Dimka tez uwielbia bawic sie w a ku ku swoja kolderka, przytulac sie do mojejbuzi i oblapiac za szyje. Tyle, ze jak czasami pociagnie mnie za nos albo wlosyto zdecydowanie mniej mi do smiechu. Silne to moje dziecitako, bardzo. Cieszesie, bo ostatnio zaczal ladnie wyciagac raczki do zabawek po swojej prawejstronie. Ciekawa jestem na ile to wynik tej rehabilitacji. Caly czas cwiczymymiesnie brzucha, wiec moze za jakis czas uda nam sie trafic stopka do buzi, aleto jeszcze ho ho…Tez jestem w siodmym niebie, kiedy patrze jak Dimka tak pieknie sie rozwija,smieje sie, kopie nozkami……serce chce wyskoczyc z radosci!Renatko, brawo dla Kubusia! Przespana nocka to pewnie z ilosci wrazen, awidac ,ze mial ich wczoraj niemalo. Oczywiscie trzymam kciuki, zeby te nockipowtarzaly sie co noc!!Dima tez przedwczoraj smial sie w glos przeslodko az go nagralismy. Mialswietny humor, latwo bylo go rozbawic. Niestety wczoraj juz te same rzeczy gonie bawily. I wymyslaj tu czlowieku jakies nowe rozrywki!!Moj maz takze radzi sobie w kuchni calkiem niezle, ale do waszych to mu trochebrakuje. A co do tesciowek, to u meza w domu byl tradycyjny schemat rodziny.Matka z dzieckiem w domu i gary, tata utrzymuje rodzine. Posuniete do tegostopnia, ze moj tesc to padlby z glodu bez tesciowej. Chyba tylko herbatepotrafi sobie zrobic. Na szczescie Michal nie jest zwolennikiem takich tradycjiz czego tesc jest bardzo niezadowolny i niestety nie uwaza mnie za dobragospodynie, no coz…..Powodzenia w pracy. Trzymamy kciuki za ciebie i Kubusia!Karolka my tez trzymamy kciuki, zeby opiekunka okazala sie trafiona wdziesiatke!!Ja rowniez nie szukalam meza zbyt daleko. A raczej to on nie szukal daleko.Mieszkal w bloku obok. A jestesmy razem od konca 4 klasy LO. W "legalnymzwiazku" to nam juz 5 roczek leci.Aneto, tez sadze,ze z tymi zabawakmi nie mozna przesadzac. Jesli wyrazniewidac, ze taka zabawka dziecko nie moze sobie zrobic krzywdy, to chyba nicwielkiego jesli sie nia pobawi. A jaka krzywde moze wyrzadzic dziecku welurowapoduszeczka??Ja tez powinnam juz chyba wziac sie do roboty, bo pozniej to juz nic nie zrobie.Pozdrawiam serdeczniewiola\nCześć mydelniczkaFajny masz nick.I Świetnie, że do nas dołączyłaś. Zaglądaj tu jak najczęściej i dziel się znami doświadczeniami.A Piotruś - super chłopak. Sliczną ma buźkę.Edytko Bartuś faktycznie mocno się zmienił, podobnie Maciuś. Zupełnie innychłopak. I z dnia na dzień ładniejszy (Batruś).Do Alii:My pewnie nic nie kupimy małemu, bo mamy wesele i chrzciny i kupę wydatków, boJulce coś trzeba kupić i Jasiek będzie moim chrześniakiem. Będę liczyć naprezent od mojego brata, bo my pewnie kupimy prezent praktyczny w postacikrzesełka. A dziadkowie "klepią bidę z nędzą" i też pewnie nic nie kupią,przynajmniej nie powinni.My dzisiaj byliśmy u teściów. Najpierw rano wyszłam z małym na tradycyjnedwugodzinny spacerek. Był bardzo grzeczny, mimo, że wyspał sie przedspacerkiem, nie płakał i nie jęczał, a po godzinie ładnie zasnął. Po pobudceteż nie płakał. Wróciliśmy ze spacerku i pojechaliśmy do teściów (teść po nasprzyjechał). Maciuś był dzisiaj ekstra grzeczny. Ani razu nie płakał, a różniesię zdarza w obcych miejscach. Bawił się z babcią i dziadkiem, bardzo długowytrzymywał na brzuchu. Pisałam wcześniej, że tak śmiesznie ćwiczy sobie, kładłgłówkę na materacu i podnosił dupkę do góry. Dzisiaj juz nie kładł główki,trzymał ją wysoko i cały czas podrzucał odwłok do góry. Przesuwał się przy tymdo tyłu czyli naprawdę raczkował (rak przecież do tyłu chodzi )) ).Po pysznej zupce warzywnej wymęczyłyśmy go przez dgodzinę i zabrałyśmy naspacer. I to było super posunięcie. Zasnął od razu zbudził sie dopiero pogodzinie, bo zgłodniał. Dostał cyca i zasnął znowu. Spał jescze półtorejgodziny. Zdąrzyłyśmy wrócić do domu, posiedzieć na placu zabaw pod blokiem, wkońcu poszłyśmy do domu bo juz była 18 i robiło się chłodno. w domu jeszczedrzemał pół godziny. I od jutra też będę tak robić. Wymęczę go po zjedzeniusłoiczka - i na spacer. od dwóch miesięcy bez względu na oklicznościprzyrody spał tylko po pół godziny.Aha Edytko, ja też przeraziłam się własnymi bykami, czytając wcześniejsze osty,nie jesteś sama ))\nhejka!!U nas dopiero 8 rano a nie spimy juz ponad godzinke, ciagle sie zastanawiamczy kiedys dane bedzie mi jeszcze pospac do 10??Po poludniu mamy wizyte u pediatry, kurcze nie podoba mi sie ona bo: Kamismial miec robione testy krwi co 6 tyg, w srode byl telefon zebysmy w czwartekudali sie do szpitala na badanie a dzisiaj na wizyte(a bylismy umowieni zatydzien)ostatnio test krwi Kamis mial 2 tyg temu, buuu i boje sie ze mozewyniki byly znowu gorsze a w ubieglym miesiacu byly lepsze na szczescie niewidac po nim zeby bylo cos nie tak, bo to przekochany urwis )teraz lezy obokna foteliku wyrzuca misie, musze co chwila podawac i demontuje grzechotki ajakie miny robi ))na dodoatek gdy podam mu rece to sam ladnie siada i siedzipodparty, czesto staje i sprezynuje, a jak mu sie to podoba )no i pelza gdylezy na brzuszku tylko ze do tylu )i tak mu sie spodobalo przekrecanie nabrzuszek ze nawet w nocy czesto tak spi ) ciekawa jestem ile juz wazy? ))Jedzonko- ja czasami daje kila lyzeczek warzywek a poznej owocow, tylko zetutaj jest troche inaczej niz w Polsce, napisze Wam co mozna podawac dziecku od5 mieisaiaca: fasolke szparagowa, zielony groszek, marchewke, slodkiegoziemniaka, dynia, jabluszko, gruszka, banan, brzoskwinia, sliwka.Malilko a jak jest z tym w Polsce??poradzcie mi co mam robic: Kamis czesto wklada raczki do buzki, czasamiwlozy za gleboko i odbija mu sie jedzonko, no a wtedy niestety trzeba goprzebirac i potrafi tak zrobic 2-3 razy w ciagu dnia! mozna go jakos tegooduczyc czy trzeba przeczekac??/Jagna- Nikos i Ty jestescie naprawde dzielni ) na szczescie juz powszystkim, trzymamy kciuki zeby nic takiego juz sie nie przytrafilo wiecej,Winiu, moze naprawde przyszedl odpowiedni moment dla Szymusia kazdedziecko ma swoj wlasny rytm, ale cwiczenia nie zaszkodza, zobaczysz niedlugozapomnisz ze czyms sie tam martwilas gdy Maly zacznie chodzic i rozrabiac )a wogole to dlaczego takie malenstwa choruja lub maja jakies problemy??uciekamy cycusiowac )napiszemy pozniej co bylo u lekarza, trzymajcie sie )\nTak, dokladnie takie otreby mialam na mysli, granulowane z jabłkiem i śliwką, boinne mi na sucho nie przechodza. Zastapily mi dzis polowe kanapek takze nie jestzle... tzw "mniejsze zlo". Ale tez nie jadlam do bolu brzucha, nie mialam takiejpotrzeby.. Wszystko dlatego ze znow nie zmobilizowalam sie i nie wyszlam z domu.Siedzialam przy kompie, nie mialam co robic i sie zaczelo. Musze zorganizowacsobie lepiej czas. Szkoda ze Tobie tez nie wyszlo... bylo by na troche optymizmuna tym topicu dzisiaj. Ale jesli zaczynasz starania w poniedzialek to w sumiejuz troche optymistyczniej :-) Trzymam mocno kciuki!Co do mnie to tez mam pewien plan. Wyjezdzam w przyszly piatek wiec mam tydzienczasu. Wiem, ze juz nie schudne do tego czasu, nie bede fundowac sobie wdesperacji diety 500 kcal bo potem wroci z duza nawiazka. Wymyslilam sobie zepoczawszy od jutra zadbam o siebie i o swoj wyglad bardziej niz do tej pory.Moze wiec i bede miala brzuszek, ale wypielegnowana i opalona bede troche lepiejwygladac. Tak wiec od jutra rozne peelingi, wcieranie kremow, moze maseczki,opalanie (troche, na zloty kolor, nie braz), lykanie witamin i roznychpreparatow, duzo warzyw, troche brzuszkow przed snem, godzina chodzeniadziennie. Taki mam plan siedmiodniowy. O ile sie uda to chce tez ograniczyc dominimum (czyli najlepiej do zera ;-) ) pieczywo i nadmiar soli. Mam silnamotywacje bo naprawde zalezy mi zeby ladnie wygladac jak juz bede z moimUkochanym :-) Takie dbanie o siebie jest zreszta rowniez przyjemne. Ostatniozaczelam przywiazywac wieksza uwage do wygladu rak i paznokci. I teraz muszepowiedziec ze jak patrze na swoje rece to naprawde mi sie bardzo podobaja.Natura nie dala mi zbyt ladnych rak ale wygladaja uwazam niezle :-)) naprawdeczuje sie bardziej zadbana i kobieca :-)Tak wiec nie schudne, ale postaram sie mimo to ladnie wygladac. :-)Co do slodyczy ktore lubie to w sumie zalezy to troche od pory roku. Ale takzeuwielbiam wszystko co kokosowe, szczegolnie wafelki, rafaello i rurki, no iciasta, w sumie wszystko :-) Mam wlasnie od niedawna ochote na cos kokosowego,albo na krowki. Te dwa smaki sie mnie ostatnio "uczepily". Ale kocham wszystkieslodycze. Wiem z doswiadczenia ze jak mam napad podczas ktorego jem sameslodycze to jest on ilosciowo mniejszy (ale kalorycznie chyba wreczprzeciwnie..), slodycze szybciej syca, pod warunkiem ze je sie to samo wwiekszej ilosci. Kiedys kupowalam sobie w liceum codziennie jakies 200 gwafelkow i pamietam ze jak jadlam tylko te slodycze i nic wiecej to moglamspokojnie skonczyc. Jak po slodyczach zaczelam jesc kanapki to chcialam ciaglewiecej.... Tak wiec najgorsze to chyba jesc wiele rzeczy o roznych smakach istaram sie tego unikac (wychodzi roznie). No ale tyle o jedzeniu.Jesli chodzi o ubrania to heh coz, ja mam ledwie 4 pary spodni, z ktorychmieszcze sie w 1. Nie lubie robic zakupow, chodzic po sklepach, tak wiec nawetjak bylam szczuplejsza to nie mialam tyle ciuchow :-) Uwazam ze super bylobymiec krawca ktory szyl by na miare, oszczedzilo by to biegania po sklepach istresu zwiazanego z mierzeniem. Nie wiem czy dobrze robisz nie kupujac sobiespodni. Ja czekam z kupnem juz jakies 8 miesiecy wlasnie na chwile kiedyschudne. Na szczescie mam tez spodnice bo bym te 8 miesiecy przechodzilajednakowo ubrana. Moze nie warto sobie kupowac teraz drogich spodni jesliplanujesz chudnac, ale jakies chyba w ogole warto. Na pewno cos ladnegodobierzesz a poczujesz sie lepiej w nowym ciuchu i moze bedziesz miala wiekszaochote wychodzic z domu? :-) Ja w kazdym razie nie mam juz wyboru i kupuje.Co do wspolnych posilkow z chlopakiem to ja identycznie. Choc tak bylo glownie zmoim bylym facetem. On wkurzal sie ze z nim nie chce nic dobrego zjesc a pozniejsama wsuwam ciastka. Z moim obecnym ukochanym jadlam juz kilka razy dobre rzeczyi czulam sie przy tym cudownie (ale moze dlatego ze w ogole tak sie przy nimczuje) ale teraz po powrocie chce z tym przystopowac bo mi to znowu w brzuchpojdzie :-(TO juz chyba wszystko co chcialam napisac. Trzymaj sie po napadzie, pamietaj omiecie i kocyku. I mysl o swoim planie, ktory niedlugo zrealizujesz :-)Od jutra ruszam z zabiegami kosmetycznymi, malymi cwiczeniami i jedzeniem duzejilosci warzyw :-) Bedzie dobrze, czuje to.. a nawet jesli (z lenistwa chybatylko) nie uda mi sie wszystkiego zrealizowac to 50% planu i tak jest lepsze niznic :-)Milego dnia jutro, jak zwykle czekam na wiesci.\nWitam serdecznie,wreszcie wiosna przyszla, a przynajmniej probuje. mam nadzieje, ze bedzie namtowarzyszyc w niedziele!Basiu, zazdroszcze talentu do szycia. Ja to mam 2 lewe rece do tegorodzaju "robotek". Za to moja tesciowa zrobila na drutach dla Dimki slicznekompleciki na wiosne. Kisielek na pewno zrobimy, tym bardziej,ze nie mozemyjesc zadnych deserkow owocowych, bo wszedzie jablka.Agnieszko (agapolo), tak to u nas niestety jest. Pamietam,ze kilka lat temu juzprawie wieziono mnie na operacje wyrostka. Na szczescie w ostatniej chwilizadzwonila moja mama i powiedziala,ze juz mam usuniety (nawet o tym niewiedzialam). I coz, biedny lekarz byl w kropce co ze mna zrobic….hihiZobaczysz wszystko bedzie dobrze. Bedziemy trzymac kciuki 30.U nas ani jednego zebowego potwora!! zdrowiejecie szybciutko!Dima chetnie slucha wierszykow. Najchetniej Tuwima, bo ksiazeczka ma ladneobrazki hihi. Tez wyciaga lapki, bo musi dotykac, ale nie wyrywa ksiazki.smieje sie jakby rozumial. Basnie niestety nie robia na nim wrazenia.Emi, Dimka tez ma slabe miesnie brzucha. Niestety bardzo trudno opisaccwiczenia, zeby dobrze wykonac. Na pewno pani Zofia pokaze ci jak je prawidloworobic. Nie ma co sie nakrecac i stresowac!! Wszystko w swoim czasie!Ale sie napracowalas z tymi imionami. Kolejne wielkie dzielo!!Aneto, mam nadzieje, ze dojdziecie z mezem do porozumienia. Bedziecie potrafilicieszyc sie soba i dzieckiem jednoczesnie. Zycze wam tego z calego serca. Niechten kryzys jak najszybciej minie!!Nam na szczescie udalo sie jakos to wszystko pogodzic. Ale to glownie zaslugamichala, to on jest u nas ta strona, ktora zawsze potrafi wszystko wytlumaczyc,zrozumiec, cos zaradzic. Ja oczywiscie tez sie bardzo staram, ale jakos latwiejpoddaje sie stresowi, emocjom, chwili. Pozniej glupio mi z tym….Dzieki serdeczne za informacje o jedzonku.Marto, bardzo mi przykro,ze wciaz chorujecie, biedaczki. Tak to jest, ze jakjuz sie cos przyczepi, to potrafi dlugo trzymac. Co do lekarzy doskonale cierozumiem. Jestesmy po kolejnej dawce cwiczen, kontroli u pani dr rehabilitacji.Tym razem byla inna w zastepstwie.stwierdzila,ze wlasciwie wszystko jest ok,ale ten brzuch jeszcze "galareta" i kolejny miesiac cwiczen!! Zapytalam, czyteraz mam isc do neurologa. Stwierdzila,ze w zasadzie to ona nic nie widzi, alejesli juz to powinnam isc ze 3m temu!! Tyle, ze tamta pani dr zapewniala,zenie ma takiej potrzeby. Ostatecznie nie dala mi jednoznacznej odpowiedzipowinnam, czy nie. Zapisalam sie wiec do neurologa na przyszly tydzien, bo tojej zachowanie jakos mnie wystraszylo (Chyba znow panikuje). Oczywiscie tezprywatnie. Marto, jesli i tak juz bylas przygotowana na ta wizyte, to mozeidz, juz ostatecznie upewnij sie,ze wszystko jest w porzadku! Duzo zdrowka wamzycze.Tak jak juz pisalam, dalej sie rehabilitujemy. Dimka juz ladnie pelza, podnosisie na kolankach i przedramionkach, tak smiesznie buja sie do przodu i do tylua potem buch na brzuch "galarete". Wczoraj na spacerku wyjelam go z wozka apotem awanturowal sie do samego domu,ze on juz nie chce w tym wozku.Zastanawiam sie, czy juz go ustawic w pozycji polsiedzacej.sciskam mocno mamusie i dzielne dzieciaczkimoze uda mi sie jeszcze napisac w tym tygodniu, jesli nie to do zobaczonka wniedzielewiola\nTemat: ABDOMINOPLASTYKA-miala ktoras z Was?\nC.d.Przeczytala swoj mail sprzed chwili. Napisalam, ze sie wymylam-mialam na myslitwarz i zeby. Kapac sie nie moglam, bo mialam opatrunki).Teraz o odczuciach i zaleceniach.Codziennie przez pierwsze dni (u mnie przez 5dni lacznie z dniem, w ktorymmialam zabieg) przyjezdzalam na zmiane opatrunku. Mialam zalozone saczki czyliinaczej dreny. W piatej dobie zostaly one zdjete. Przez te piec dni dostawalamzastrzyk domiesniowy (gentamycyne), by nie wdalo sie zakazenie zwiazane zobecnoscia drenow). Zaleca sie noszenie przez 6tyg. pasa pooperacyjnego. Mamtaki firmy "Pani Teresa". Cena ok.35zl. Po wyjeciu saczkow, przyjezdzalam codrugi dzien na zmiane opatrunku i zdejmowane szwow (nie boli). Dzisiaj (14doba) zdjeto mi ostatnie. Pierwsze szwy zdejmuje sie wtedy kiedy wyjete sasaczki albo dzien wczesniej (juz mi sie myli). Przez pierwsze dni chodzilamzupelnie zgarbiona (powinno sie spacerowac po domu-lepszy przeplyw limfy) lublezec, ale nie powinno sie dluzej siedziec. Mnie zalecono spacerowac po 15 min.raz na godzine. Oczywiscie nie przestrzegalam tego dokladnie. Na poczatkuprzez pierwsze piec dni spalam a la trupek, na wznak, nie ruszajac sie. POtemjuz na bokach i o wiele lepiej sie czulam. Zaczelam jezdzic samochodem w6dobie. Dziecko nosze (wazy 7300g)bez problemu od jakichs pieciu dni). Czasamijeszcze sie grabie. Unikam zginania sie i podnoszenia berbecia co krok. Za 6dnibede mogla rozpoczac smarowanie sie Contratubexem. Z Cepanem (na blizne) trzebadluzej poczekac. Generalnie najlepiej zaczac smarowanie, gdy odpadna strupki (atao nastepuje ok.4tyg. od zabiegu). Gimnastyka, itp. wchodzi w gre po 6 tyg.(drugi polog . Pod prysznic weszlam pierwszy raz dzien po zdjeciu drenow(nic nie piecze).Teraz o odczuciach psychicznych. Tutaj gorzej... Jestem mloda, koncze studia,to moje pierwsze dziecko... Powinno sie na taki zabieg zdecydowac, gdy juz nieplanuje sie kolejnych ciaz, bo historia moze sie powtorzyc. Moj wyglad jednakbyl okropny. Zawsze mialam bardzo ladna i delikatna skore. Brzuch pojawil sie w7miesiacu ciazy i rosl w oczach. Z przodu mialam ogromny balon, po bokach nic,a z tylu nie bylo widac, ze jestem w ciazy. Przytylam niecale 17kg. W osmymmiesiacu pojawily sie rozstpy i skora peka w oczach. Lekarz mowil, ze rzadkosie zdarzaja takie rozstepy. Jednym zdaniem-na totalnie calym brzuchu, prawiedo zeber, przecinajace sie. Zero przestrzeni bez rozstepow. Po porodzieschudlam bardzo szybko. Teraz waze tyle ile przed ciaza. Ale skora zwisala (niejakos tragicznie, ale fald byl). Brzuch caly zwiotczaly, jak u 80letniej babci(okreslenie przyjaciolki), w miejscu rozstepow, zwiotczala pofadowanazmarszczona skora. Jak wciagnelam brzuch, mialam plasciutki z pomarszczonymi wpionie rozstepami i faldkiem na samym dole. Chodzilam na gimnastyke, trzymalamdiete, smarowalam sie wszystkim co sie da, masaze, bioptron etc. Pelnadesperacja. I nic, nic sie nie wciagalo. Doktor powiedzial, ze jezeli skora niewciagnie sie do 6mies. po porodzie, to potem juz to radykalnie sie nie zmieni.Moze troszeczke dzieki gimnastyce i masazom. Ale jezeli fald mocno zwisa i sarozstepy to nie ma szans, bo to nie tluszcz, a zniszczona skora, ktora niepoddaje sie jakiejs naprawde widocznej regeneracji. Pepka nie mialamwywalonego, nie mialam dolka w postaci rozstepu miesni prostych. Podobno mialamleciutki rozstep miesni prostych, ale spokojnie to wraca do normy wskutekcwiczen, a lepiej nie tykac tego nozem skoro nie ma powaznego stanu.Na dzisiaj tyle. W najblizszych dniach opisze Wam swoj wyglad po operacji,efekt, moje odczucia psychiczne i zalecenia na przyszlosc odnosnie diety,drugiej ciazy, itp.Piszcie co u Was, niech pisza dziewczyny, ktore to mialy, ktore zamierzaj siezdecydowac lub ktore maja problemy z brzuchem. Opisuje Wam wszystko dokladnie,bo wiem jak sama potrzebowalam tych informacji i zyczliwa dusza-Katarka do mnienapisala. Chcialaby, zebysmy byly dla siebie zyczliwe i sobie pomagaly.Sciskam i pozdrawiam\nTemat: Przede mną leży pół czekolady..OtoMoja historia...\nPrzede mną leży pół czekolady..OtoMoja historia...A więc tak.Znowu jestem w dołku.Przede mna leży pół czekolady.Pewnie myślicieże jestem po ataku.Że tak sie nażarłam że juz nie moge nawet patrzeć najedzenie.Otoż nie.Tak wyglądałby scenariusz jeszcze pół roku temu...Wybaczciemi jesli kogkolwiek zanudze a bedzie tak na pewno bo są tu miliony osób któreopisały bardziej malowniczo "historie swojego życia".Ale ja musze to z siebiewyrzucić.Skoro juz tak walnęłam z ta czekoladą to może wezme ja za punktodniesienia.Dziś przyszła babcia.Przyniosła mi i bratu pyszną orzechowączekoladę milki.Pycha.Brat zjadł juz połowe swojej.Zostawił przykomputerze.Ładnie pachnie.Ładnie wygląda.Ale w tej chwili sie jej boję.Wiemże nic nie stałoby sie gdybym troche zjadła bo naprawdę nie wzięłabym wiecejniż 2 kawałki.Poczułabym chociaż najlżejsze wypchanie brzuszka i koniec,rzutna podłoge,200 połbrzuszków,wciaganie brzucha,ogladanie go wlustrze.Pokłóciłam sie z rodzicami.Wiem że cierpia ale w tej chwili ichnienawidze.Moja reakcja?(a raczej mojego popieprzonego mózgu?)Musze mniejjeść..musze schudnąć..wtedy bedę bezpeiczna,tak,poczuje siebezpieczna..chociaż to moge w życiu kontrolować..jedzenie..uwielbiam wciązmalejace numerki na wadze łazienkowej..teraz tak..teraz waże 45,5 kg przywzroscie 166...najmniej ważylam okolo 43..najlepiej czuje sie przy 44...muszeto osiagnac ale teraz wiem ze na tym sie nie skonczy bo gdy tylko w zyciupojawia mi się jakis problemik,mysle o tym ze schudne jeszcze pare kg ipoprawie sobie humor..jeszcze jakis czas temy powiedzialam:dosyc!wiecej juznie schudne,jestem chuda,nie hce juz nikogo martwic.po jakims czasie euforiazniknela.znow zaczelam widziec w lustrze grubą świnie.wszedzie tentluszcz..dlaczego oni mowia mi że jestem chuda?? nie widzą tego tłuszczu wtalii i udach?tych grubych łydziochów?aaa...wiem,mam obsesje..boze..nierozumiem tego,wdze to samo grube cielsko jakie mialam ważąc 55...tylko żewtedy mialam bulimie...nagle sie urwało..przeszlam zalamanie nerwowe...niemialam w ogóle apetytu..potem wykorzystalam to ze i tak już schudlam iglodziłam się..nie mialam ataków obzarstwa...od sierpnia,zero atakow...awtedy wazylam jeszcze 53-4 i bylam wielorybem..we wrzesniu jadlam po 200kalorii dziennie..pamietam jak raz na "obiad" zrobilam sobie sałatke z pólpomidora,ogórka i paru rzodkiewek...zjadłam ja i..stwierdziłam ze za duzozjadlam,o wiele za duzo...poszlam do supermarketu,20 minut w jednastronę..chodzilam tam z 2 godziny czytając etykietki,licząc kalorie,oglądającwszystko to czego i tak nie kupie..kupiłam opakowanie lekkiego pieczywa igume do zucia...wrocilam do domu..polozylam spac z cudownie pustymżoładkiem...potem przyszedl pewien wyjazd na ktorym niestety musiałajeść...tak strasznie sie bałam że przytyję bo jadłam jakieś 1500 kcaldziennie..balam sie ze jak zaczne normalnie jeść,zaczną sie ataki,że niezapanuje nad tym...nie zaczęly sie..zamiast tego po każdym posiłku "badanie"brzuszka,obsesyjne ćwiczenia...nadal tak jest..choc i tak lepiej..nie bojesie cukru tak jak wtedy..dzieki jednej osobie...jeszcze na tym wyjeździezaczęłśmy sobie urządzać dni obzarstwa ale dla mnie to było co innego niżataki przy bulimii..po prostu jadlam bardzo duzo ale razem z osobą którakocham najbardziej na świecie,ktora mnie uratowała..to było fajne..i do teraztak jest..tylko że jak nie jestem z nia to prawie nic nie jem..ona o tym niewie..wczoraj tez miałyśmy dzień obżarstwa..wrocilam do domu i niestetysiegnelam po senes...a dzis uwazam na każda kalorie mimo że podczas dniobzarstwa z moja najlepszą przyjaciołka zupelnie nie przeejmuję sie wypchanymbrzuchem i tym że wpieprzamy dziennie jakieś 4 tysiace kalorii...oczywisciepotem mam wyrzuty sumienia ale to nic...jakos z tym da sie zyc,tylko ze terazjak juz mowilam znow jestem w dolku i znow musze schudnac...musze...czuje sietaka cholernie gruba,co ja mam na to poradzić..?powiedzcie mi,na co jawlasciwie jestem chora???\nTemat: Rozne moje wywody... :-)\nRozne moje wywody... :-)Poniewaz od co najmniej tygodnia mam obsesje dotyczaca tego,ze tyje, ze mam wielki brzuch i tylek, postanowilam sie zmierzyc.To, co pokazal centymetr zaskoczylo mnie i zdenerwowalo.W udach,posladkach,biodrach,nie zmienilo sie nic (na szczescienie w gore, ale niestety tez nie w dol), natomiast brzuch -jakis koszmar. Roznice w pomiarach dokonywanych o roznych porachdnia siegaja 10cm!!! Wiec ile ja mam w pasie w koncu? Ktory pomiarjest wlasciwy? Czy to jest normalne??? Przeraza mnie to, bo ranobrzuch mam w miare plaski (hlehlehle), natomiast wieczorem - cos strasznego.Nic z tego nie rozumiem. Poniewaz ostatnio hormonalnie cos mialamnie tak to pomyslalam, ze moze po prostu "puchne", bo przeciez-jak pisalam- waga spada! wiec nie jest to zbyt logiczne, zeby wagaspadala, a centymetrow przybywalo...Ktos ma cos podobnego???No. A z innej beczki to poszlam dzis do Cubusa ( w ogole zwiedzilam calecentrum Blue City ) celem sprawdzenia w jaki rozmiar sie zmieszcze.Wzielam trzy pary spodni, roznych rzecz jasna, w rozmiarze 42, boo 40 nawet jeszcze nie smiem marzyc :-) Z trzech par dwie okazaly sieidealne, ostatniej nie dopielam i wystawal mi brzuchal :-( A w sumieto szkoda, bo ladne takie byly ;) W domu co jakis raz zabawiam siew proby zalozenia na siebie rzeczy, w ktorych chodzilam dwa lata temui - o radosci - przynajmniej polowa jest juz akuratna :-) Wcisnelamsie nawet w spodnie z Frodo nr40,ale wygladalam dosc komicznie ;-)Wiec w sumie jest coraz lepiej a ja zaczynam sie obawiac, ze popadamw paranoje. Juz raz to przezywalam podczas tych 4 miesiecy odchudzaniai przeszlo mi po interwencji margolki niezastapionej. Teraz znowu -ciagle mi sie wydaje, ze grubne, choc to niemozliwe, waga nie klamie.Aha. No i bylam dzis w Decathlonie tez i ogladalam sobie bieznie,tak z ciekawosci, ile musialabym zaplacic zeby moc sobie cwiczycw domu, jak Wy na rowerkach (jak mowilam, niestety ze wzgleduna kolana kwalifikujace sie do operacji nie moge jezdzic na rowerze :( )No i okazalo sie, ze niestety baaardzo duzo... Wiecpoprzestane na darmowym bieganiu w parku i ew. silowni :-)))Chcialam tez napisac o pomaranczowej serii Lirene (antycell).Wiec :polecam,polecam,polecam. Naprawde w tej cenie chybanie mialam nigdy nic lepszego. Wczoraj dostalam jeszcze peeling,ktorego mi brakowalo - swietny jest.A z rzeczy nie majacych nic wspolnego z odchudzaniem todostalam krem Vichy Thermal Fix2, ktory nawilza po prostu wspaniale-jak zaden inny krem z tych, ktorych uzywalam!Super,naprawde jestem zachwycona.No to chyba tyle, wiem, ze mase roznych tematow, ale czasamikiedy nie ma mnie przy komputerze mysle sobie o roznych rzeczachktore chcialabym Wam tu napisac i potem wynikaja z tego takie oto listy...buziaki dla wszystkich!pozdrawiamnadjapsA co sie tyczy korkow z angielskiego, to mam mase zainteresowanycha...dzis zadzwonila do mnie pani, ktora kiedys mnie uczyla angi poniewaz zmienia profesje to chce mi swoich uczniow oddac :-)Suuuuper, szkoda, ze nie moge wziac zbyt wiele osob ze wzgleduna kosmiczne godziny zajec na studiach, ktorych jeszcze nie znam,ale z doswiadczenia wiem... no super. ciesze sie.sorry za zanudzanie! :-)))\nHej! Witam w poniedziałek! Dzionek zaczął się ładnie, ale teraz już zrobiło sięszaro :– Ja się znów nie odzywałam przez 2 dni, ale miałam szkołę no i w końcubyłam nawet na 2 wykładach :– Muszę się wziąć ostro za robotę i z promotorkąsię umówić (mnie też czeka pisanie pracy:–Veronia – trzymam kciuki żeby inny lekarz rozwiał wszelkie wątpliwości ipotwierdził, że wszystko OK. Może rzeczywiście rehabilitacja będzie konieczna,ale nie martw się – na pewno wszystko będzie dobrze!!! Ucałuj malutką odemnie!!!!Ja się zgadzam, że panikować nie można i że VOJTA jest okropną metodą (dlategonie męczymy synka tak często jak powinniśmy), ale skoro neurolog i rehabilitanttak uznali (a byliśmy u nich z tzw. „polecenia” i po znajomości) to chyba byłoto niezbędne. Wtedy Mateuszek rzeczywiście bardzo słabo podnosił główkę i prawąrączkę miał bardzo słabiutką. Ale zrobił ostatnio duże postępy w podnoszeniugłówki na brzuszku, choć nie wiem czy to dzięki ćwiczeniom na brzuszku iVojcie, czy po prostu do tego „dorósł”. Jednak jeszcze ma słabe rączki i słaboje podciąga, żeby sam się podnieść – trzeba mu pomagać. Za to już się próbujeprzekręcać z plecków na brzuszek no i rwie się do siadania jak szalony :–A’propos basenu to fajny pomysł – gdzieś chyba jest we Wrocku – muszę siędowiedzieć.Ewciu z tymi farbami to tak jest :– Ja teraz kupuję tylko w sklepiefryzjerskim Wella Touch – jest delikatna i zawsze się sprawdza! Polecam.Ddorcia – całuski dla Michałka – jutro kończy 3 miesiące!!!!! No a mójMateuszek i Franek Carolline 1–go grudnia!!! Oj jak to zleciało.....Mój syneczek zrobił się ku mojej uciesze strasznym nocnym śpiochem – dzisiajjak zasnął przed 1–szą w nocy to obudził się po 10–tej rano!!!! Ma to chyba pomamusi hi,hi :– Tylko szkoda że dopiero od niedawna tak sypia :– Poza tymjest bardzo pogodny – coraz więcej gaworzy i się uśmiecha. Ja rozumiem corazlepiej jego miny i nastroje – wiem kiedy jest głodny, a kiedy zmęczony, lubkiedy chce po prostu przytulić się do mnie :– Jak patrzę na niego to wciąż niemogę uwierzyć w swoje szczęście! Jest taki śmieszny jak chce się dorwać docyca – ostatnio wręcz rzucił się na niego i to przez sweter – wyglądało toprzekomicznie – podnosił sam główkę leżąc na boku i „dziobał” mój sweter wokolicy piersi z otwartą buźką hi,hi :– ))))Ale się rozpisałam... Całuski dla Was i maluszków! Mam nadzieję, że zajrzę doWas jeszcze później! PA!!!!PS> Kurczę - muszę pokombinować z tą sygnaturką!\nWitajcie Mamuśki!!Kinga gratulacje i wszystkiego naj naj dla Ciebie i Emilki! )Berry, ale ty masz dobrze z ta wagą!! Ja przytyłam 11 kilo, po tygodniu chudłam8 a teraz to nie wiem bo nie mam wagi w domku, ale jakoś chyba nie idzie to juztak szybko... Mieszcze sie w przedciążowe ciuchy ale bym chciała więcejschudnąc. Pocieszam sie że to dopiero dwa i pół tygodnia minęło więc czekamcierpliwie hihi.Poruszyłyście dziś temat który mi chodził od rana po głowie, bo chciałm zapytacczy juz zaczełyście ćwiczyć? I ile po porodzie? Brakuje mi ruchu i musze sieujędrnic hihi,a le na razie sie boję czy to nie za wcześnie.Silvana fajnie że jesteś :0. Pogoda w Gdańsku faktycznie była super w zeszłymtygodniu, ja tez codziennie chodziłam z Matim na spacer, śpi potem jaksusełek Co prawda teraz w dzien jak nie ide na dwór to sie budzi co godzine -2 i troche marudzi, chyba mu sie nudzi. No is ie wkurza przy jedzeniu a potemchyba go brzuch boli jak sie powietrza nalyka. Wczoraj pierwszy raz plakalponad godzine, nie wiem co mu było bo objawów typowej kolki nie miał, ale jabyłam wykończona ( Współczuje mamom bardziej nerwowych i kolkowych dzieci,mnie ten placz dobija na maksa i zaraz mi sie wydaje że jestem do niczegomamą skoro nie wiem co mojemu dziecku jest buu!! (Bebewawa to apropos Twojegosnu to samo "głupie" myślenie...)Mój mąż zabrał mi dół wózka w samochodzie do pracy i jestem uciemiona dzis, atak ładnie słońce swieci.... Połozyłam Mateusza w gondoli na balkonie żeby siechociaż chłopak przewietrzył, może bedzie miał humor lepszyGosiu, głowa do góry, pociesz sie że te chwile z takim maluszkiem szybko lecą inie zauważysz kiedy urośnie a wtedy już nie bedziesz na pewno jedyna do opieki.Tak jak Silvana pisała faceci sie boją takich małych dzieci i nie bardzo wiedząco z nimi robić. Może pokaż swojemu mężowi jak przewijać i np. wspólnie kąpcie?Do tego nasi panowi sa lepsi - większe ręce hihi. Ale ja rez czasem łąpiętakiego doła, tylko nie z powodu nie pomagania a wychodzenia w weekend. Mój mążco piątek gdzieś idzie a ja siedzę przywiązana do MAtiego 2 tyg. temumusiła sie odstresowac po tygodniu pracy, ostatrnio miał imprezę firmową,ciekawe co będzie teraz ja tez bym hciał wyjśc i sie spotkac z ludzmi, alenie teraz - wplałabym żeby on posiedział ze mną wieczorem ... ech, zawsze cos...Ale będzie lepiej na pewno, dojdziemy do siebie i dzieci tak szybko rosną żeniedługo będzie "normalnie" )) Czego sredecznie Tobie i sobie i pewnie innymmamom zyczęA chciałam Was zapytac jeszcze czym przykrywacie na noc szkrabki? Kołdra czykocykiem? Mateusza nakrywam dwoma kocykami ale nie wiem czy to nie za małojednak. Chociaż i tak większa cześć nocy śpi z nami w łózku, nie chce mi sie goprzenosic po karmieniu i wydaje mi sie że on dłużej śpi jednym ciągiem jak lezykoło mnie...Ale sie rozpisałam!...Pozdrawiam cieplutkoKasia i Mati(17 dni)\nTemat: Kwiecien 2004 :) garsc nowosci w kilku podejsciachwitajcie!juz mi sie wydawalo, ze mam chwilke, by cos napisac, a tymczasem Michal siezbudzil. to juz kolejne podejscie do napisania postu... moze w nastej probiesie udau nas ogolnie spokoj, Malutki ladnie je, wlasciwie najada sie jedna piersia idopiero po odbiciu zaczyna ssac druga tak przez 5-7 minut i zasypia. czasami -gdy cisnienie sie waha - budzi sie rozzloszczony i glodny po 20 min. alezdarzylo sie to kilka razy. generalnie Maluszek jest slodkim, spokojnymdzieckiem. przesypia w nocy nawet 6 godzin, ale glownie spi po 3-4 godziny. naspacerach tez zasypia i spi cala droge. lubi sie kapac, uwielbia, gdy sie doniego mowi, lubi tez sluchac tej samej plyty, ktora wlaczalam mu przez brzuszek.wczoraj skonczyl 10 dni, a juz trzyma glowke jak starsze dzieci, zaczyna siekrecic w lozeczku, jest silnym chlopczkiem. no, ale jak sie ma na starcieprawie 4400g i 62cm... to tak jest.mamy jedynie problem z gazami - Michas czerwienieje, napreza sie, steka-kweczy,poplakuje. dzis mamy wizyte pani dr, zobaczymy, co powie.zosiu - mnie polozna odradzila przemywanie rumiankiem, poniewaz nie jest toziele plantacyjne /podobno/ i coraz czesciej zaczyna uczulac /brrr, a ja takrobilam przez 1 dzien/, zalecila jakies kropelki, ktorych nazwy sobie niezapisalam, ale dzis przychodzi do nas pani dr i moze ona cos zapisze. jeslitak, dam ci znac, co to bylo.mnie roznosi energia, ponad 6 miesiecy calkowitego unieruchomienia daje sie weznaki - forma zerowa, 40min. spacer musze odespac, a wracam zziajana jak pomaratonie. ale w domu robie wszystko, sprzatam, prasuje, gotuje, caly dzien zMalutkim - tylko ja go przewijam, jest co dzwigac, a rana goi mi sierewelacyjnie - przemywam ja kilka razy dziennie woda utleniona i duuuuuzowietrze. juz mnie praktycznie nie boli, a lekow przeciwbolowych nie lykam od 5doby. odczuwam jedynie ciagniecie przy gwaltownych ruchach. po ciazy zostalo mi4kg do zgubienia. w sumie niewiele, ale na razie wszelkie cwiczenia mamzakazane. wiec licze, ze Michalek z mlekiem je wyssie.nasz kot chyba jeszcze nie zalapal, o co chodzi z Michalkiem, boi sie go,podchodzi na odleglosc kilku metrow, choc bardzo go dziecko interesuje. gdyMaluszek sie poruszy albo cos sobie zakweka, kot-Klopot juz stoi w drzwiach,ale nie wchodzi. ciekawe, jak bedzie dalej.mam pytanie do dziewczyn karmiacych - ile mleka i nabialu jecie. mnie uczulonoi kazano ograniczyc je do szklanki-dwoch mleka na dzien albo 2 plasterkow sera.jesli chodzi o jedzenie to, powoli zaczyna mnie nudzic na mysl o marchewce imusie jablkowym. dzis na obiad bedzie losos z folii, istna uczta!!! a podobnozawiera najwiecej tluszczu DHA, a to dobrze na mozg dziala.aha! a jakie dzemy jecie?ufff, udalo sie!!!pozdrawiamy cieplo mamy zmeczone i wypoczete, zyczymy sily i radosci,do nastepnego razu!contra i spiacy blogo Michalek\nWitajcie.Monika przeczytałam całyyyy post, bardzo ciekawe rzeczy mówiła tapani.Dobrze,że poszłaś z Zosią-ty jesteś spokojniejsza- no a my trocheskorzystamy z uwag.Jejku tyle sie nazbierało,że nie wiem o czy najpierw pisać.Pierwsze, tak zupełnie pomijajac dzieciowy temat zakochałam się w Decoupage,na razie tylko ogladam ale juz dojrzewam do pracy!!!A zaczęło sie od tego,że znalazłam to forum:forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=1111Uwielbiam takie cudeńka-zobaczymy tylko jak bedzie z realizacja.Ostatnio zreszta miewam różne dziwne pomysły....Monika odkryłam pewny sposób na mojedo niejadka.Może na Zosie teżposkutkuje.Pierwsze to stałe pory posiłków.Obiadek daje koło 13,30-14; tak jakdziecko juz trochę głodne ale jeszcze nie śpiące.Nie gotuje sama ale robiemieszanki.Przede wszystkim u nas sprawdził się rewelacyjnie kurczak.Kupujepierwszy przecier gerbera-kurczak, dodaje marchewki bobo Vity i troszkęjabłuszka i to jest nasza zupka.Nie powiem nawet mi wydaje się smaczna no i sąefekty-otwarta bużka! Nie są to jeszcze jakieś rewelacyjne ilości ale powolutkuidziemy do przodu.Teraz jesteśmu juz na etapie zupki z kurczakiem takiej z bobovity, ale i tu dodaje trochę deserku.Chyba odkryłam po czy Marta miała wysypke.Niestey zdarzyła sie jej jeszcze parerazy-ale na szczęscie w postaci paru punkcików.Winne jest chyba mleko-to zkaszki, ale i tez jogurty która ostatnio zjadłam w ramach eksperymentu.Spanie jest ostatnio dość męczące.Po pierwsze do godziny 2 nie moge usnąć!!Jestem zmęczona ale nic,zero snu!! Marta wtedy ślicznie śpi-od 20.Kiedyczuje,że już zaraz usne mój anioł budzi się a właściwie przekręca się przez senna brzuch-rozgląda sie z zamkniętymi oczyma i konczy to wszystko rykiem :-(.Następuje karmienie i próbu odłożenia do łóżeczka, czasem sie udaje, ale jakmała obudzi się koło 2 i potem pospi do 4 to wiem,że kolejne pobudki bedą cogodzine! W końcu ląduje w łóżku- a ja śpie oczywiście z jednym okiem otwartym :-/.Rano budzi sie koło7-8 super wyspana a ja jestem jak zoombie.Dostaje furęzabawek do łóżka a ja próbuję uniknąc jej kopniaków i uderzen zabawkami- i takłapie jeszcze godzinke w łóżku.A juz tak pieknie spała....To może reszte w skrócie 3 mamy po 2 kropelki i cieme ładnie zarasta.Co do ćwiczeń to zupełnie rozumiem, ciężko z takim maluchem ,żeby nieskapował,że to praca.Karmienie nocne u nas pozostaje-inaczej nikt w tym domu sie nie wyspi.Chyba jdę spać... tzn połozyc się....juz mi sił brak...Monika wytrwałości w pisaniu!!pozdrawiam papapapapapMoja Marta kochana i jej wielgaśne zdjęcie.A co do podobieństwa to chyba mała podobna jest najbardziej do dziadka-mojegotaty, chociaz zdania w rodzinie podzielone.Jedno wiem na pewno do mnie to onana pewno nie jest podobna.\nStrona 3 z 4 • Znaleźliśmy 207 rezultatów • 1, 2, 3, 4


Ogromne straty po pożarze kościoła. Znamy przyczyny - RMF 24\nOgromne straty po pożarze kościoła. Znamy przyczyny\nPiątek, 14 lutego 2014 (15:44)\nPożar kościoła w Mojuszu w powiecie kartuskim na Pomorzu wywołało zwarcie instalacji elektrycznej - uznali prokuratorzy po przeprowadzonych oględzinach pozostałości budowli. Ogień, który pojawił się w świątyni wczoraj wieczorem, niemal doszczętnie zniszczył budowlę.\nZniszczone wnętrze kościoła /Piotr Wittman /PAP\nPożar kościoła na Pomorzu. Straty są ogromne\nProboszcz ks. Marek Wera podkreślił, że straty są ogromne. Spalił się cały dach, którego część zawaliła się do wnętrza świątyni. Ogień zniszczył też niemal całe wyposażenie. Właściwie zostały tylko ściany - powiedział ks. Wera.\nDodał, że czeka na wstępny szacunek strat, jakie ma mu przedstawić rzeczoznawca, który oglądał dziś pozostałości świątyni. W najbliższych dniach na miejscu ma pojawić się także inspektor budowlany, który oceni, czy świątynię można odbudować, czy też trzeba zburzyć jej pozostałości i ewentualnie postawić budowlę na nowo.\nPozostałości kościoła oglądał dzisiaj prokurator i specjalista, który orzekł, że przyczyną pożaru było - z niemal stuprocentową pewnością - zwarcie instalacji elektrycznej.\nPożar w mającym wymiary 25 na 12 metrów kościele w Mojuszu wybuchł wczoraj wieczorem. Szybkiemu rozprzestrzenieniu się ognia sprzyjała drewniana konstrukcja dachu wyłożonego dodatkowo od wewnątrz boazerią. W akcji gaśniczej brało udział 16 jednostek straży pożarnej.\nZniszczony dach /Piotr Wittman /PAP\nNewsPożar kościoła na Pomorzu. Straty są ogromne


Forum: Gra Half-Life str. 2 27.03.2002 | GRYOnline.pl\nDzisiaj przeszedłem 2 raz, postanowiłem sobie ją odświeżyć. Gra fantastyczna, wiadomo, już nie to samo co kiedyś, ale bije i tak na głowę niektóre współczesne shootery.\nNiedawno przeszedłem dopiero po raz pierwszy i muszę powiedzieć, ze nie robi żadnego wrażenia. Oczywiście jest dobra ale żałuję, ze nie grałem w nią wcześniej, tylko po 13 latach gdzie już tyle widziałem m.in. half life 2. Mimo wszystko grało się przyjemnie, a ogólnie nie zagrywam już w gry poniżej 2000 roku. Wiadomo,ze grafika nie jest najważniejsza ale gry z tamtego okresu po prostu zaczynają straszyć grafika, i ciężko się przebić przez ta barierę żeby się wciągnąć i przyzwyczaić ;)\nBardzo dobra gra a na dodatek plus to cena. Dałbym jej ocenę 9/10.\nSuper gierka dałem 10/10 PS polecam tą grę tym co lubią zabijać kosmitów nowoczesnymi brońmi;)\nGigant gra. Kto w 1998 przedzierał się przez korytarze Black Mesa - ten wie co to znaczy komputerowa rozgrywka. Ta gra wrzuciła wtedy nową jakość prowadzenia strzelanek pierwszoosobowych - fabułą i opowiadaniem historii (storytelling'iem). Chwała jej za to.\nżal mi sakre99. to pojeb. opyla się piracić Half - Life.\ntakie pytanie do sakre99: gdzie znależć NOWĄ grę, bo ktoś np. nie chce używanej, no pomyśl zjebie.\nDLA SAKRE99: RZAAAAAAAL\nTą Grę Przechodziłem na PC (Po Angielsku) i Na PS2 (Po Niemiecku). I Muszę Powiedzieć że to jest Kultowa i Super Gra :). Godna Polecenia 10/10. Największy Problem Miałem Z Tym Wielkim Pająkiem w Kosmosie :D. "Gonarch's Lair" Taki Tytuł Misji Był. Trudno Było pokonać tego Pająka. Ale Dałem Radę :). Polecam Każdemu :).\nszymonel7900 -----------> Misja z tym pająkiem nie jest taka Trudna :). Wystarczy żebyś strzelał w Jajko tego stwora. Ale... za 3 podejściem było najtrudniej. Spadłeś i było B.T. Pokonać. PS: Na Przyszłość strzelaj Shootgunem lub Kuszą. to Pomaga. A Potem Laserem. Ale Gra Super :). Polecam tą Kultową Grę :) - 10/10. Arcydzieło....\nWłaśnie zacząłem swoją przygodę z half life po raz pierwszy i z czystym sumieniem polecam każdemu kto jeszcze nie nadrobił takiego wspaniałego klasyka.\nAcha. . . Zapomniałem jeszcze dodać że jest jeszcze wspaniały dodatek do tej gry :). A mianowicie Demo. Half-Life Uplink :). Dobry dodatek demostracyjny i warty Polecenia :). 8/10.\nGra fenomenalna :)) 9.5/10\nTo moje drugie podejście do jakże wspaniałej gry, jaką jest Half-Life. Tym razem, przeszedłem całą grę :3 Nie spodziewałem się, że gra mnie, aż tak wciągnie! Grę uruchomiłem, około godz. 20.00, o 3 w nocy, zorientowałem się, że jest tak późno... Co tu dużo mówić, gra fenomenalna, klimat, klimat i jeszcze raz klimat. Nie raz nawet się bałem ; >\nA fabuła, jak na shootera, i to jeszcze z lat 90s, po prostu byłem bardzo pozytywnie zaskoczony.\nW nie których momentach, gra od nas dużo wymaga zręczności :3 Jednak jak każda gra, ma jeden minus...\nMianowicie, Dr. Freeman'em, ciężko się skaczę. Elementy "parkour", były dość trudne. Gordonem, mocno miota w powietrzu :)\nGrafika, wgl, się nie postarzała! Przechodziłem Half-Life, na dość słabym komputerze, tzn. w trybie grafiki, Software, z rozdzielczością 640x480.\nAktualnie, Half-Life zajmuję, 1 miejsce, na mojej liście najlepszych gier :)\nPs: Mam nadzieję, że 2 będzie równie dobra, bo zamierzam się za nią zabrać, po przejściu 2 dodatków do 1.\nBać można było w misji Office Complex, Blast Pit, Power Up, On A Rail, misja po On A Rail (tytułu nie pamiętam), Surface Tension (garaż z podłożonymi minami obok rakiet i Garaż gdzie tam był potwór Gargantua), Xen, Gonarch's Lair, i Interloper. Inne nie były straszne... :). Ale ta gra zasługuje na 10 jako arcydzieło gry fps z końca lat 90 i plus dla strony za ogłoszenie tej gry rekomendacji za najlepsza gra fps czy jakoś tak :). Grafika jak na te lata nie podstarzała i jest dobra :).\nGdzie podziały się takie fps-y jak half life ja się pytam no gdzie!(w tym samym czasie żyłka pękła mi z bulwersu).\nLudzie proszę nie piszcie że młodzi się dziwią bo np. ja mam 12 lat a half-life jest moim zdanie najlepszym fps jaki powstał!\nzdecydowanie najlepszy shooter w historii gier polecam tą gre karzdemu ma orginalny klimat i wciągającą fabułę pomimo że powstała 15 lat temu . Teraz gry stawiają głównie na grafike a nie na to co kiedyś przykładem tego jest właśnie wciąż grywalny Half Life\nChyba jeden z najlepiej pomyślanych FPS'ów ostatnich lat.\nNie no muszę powiedzieć że gra jest wypaśna. Mimo że zabrałem się za ten tytuł dopiero z rok temu to przeszedłem go już 3 razy. Nie warto się zrażać tym że grafika słaba czy coś tam innego jest już stare, to prawda gierka ma swoje lata ale naprawdę warto w nią zagrać bo rozgrywka jest naprawdę wciągająca: ciekawie się walczy sztuczna inteligencja przeciwników jest na wysokim poziomie (nawet teraz trzeba się trochę pomęczyć) dużo rodzajów przeciwników i oczywiście logiczne zagadki do rozwiązania ich rozwiązanie daje satysfakcję. Jak dla mnie 10/10\nNajlepszy FPS w jaki grałem :D\nNajlepszy fps polecam\nNajlepszy FPS w historii.\nDzisiaj 15 rocznica premiery Half-Life ^^\ntylko żałować, że takich gier już się nie robi, absolutny kult\nPrzełom wśród gier ocena 9,5\nhmmm aktualnie jestem u babci ale u siebie w domu mam komputer z 2002 roku : 512mb ramu i.... tylko tyle w sumie wiem xDD ale powinien nadawac sie idealnie no bo robic na kompie z 2002 roku i to do tego bez neta :PPP ale musialbym miec nonsteam........... musze spiracic.... :/ no coz ..... :D\ngra z 1998 roku a taka grafika i taki fajny klimat, chyba najlespszy fps jaki grałem kto nie grał to serdecznie polecam half lifa 1 i half lifa 2 ale half life 1 lepszy\nhalf life 1 ma ode mnie ocene 10/10\na half life 2 też 10/10\nale moim zdaniem half life 1 jest lepszy od half lifa 2\nwitam moze ktos podac jakis link do pobrania half life szukam i szukam i nie moge znalesc mam cs 1,6 polaczonego z half life ale jak zalanczam gre i biore nowa gra to mi nie dziala nic sie zalancza\nTę grę opiszę krótko, bo i myślę że każdy gracz z łbem na karku miał z nią kontakt, jest to gra która nakreśliła FPSom tory jakimi mają podążać, zdecydowanie w tym gatunku największy fenomen od czasów wolfenstaina który zaprezentował FPSy jako takie. Gra rzuca nas do kompleksu Black Mesa mieszczącego się w nowym meksyku gdzie w wyniku nieostrożnych działań fatalnie kończy się kaskada rezonansowa, kompleks atakują nieprzyjaźnie nastawione istoty, a później także żołnierze HECU, którzy zamiast pomoc niosą śmierć, gdyż otrzymali rozkaz całkowitego oczyszczenia kompleksu, wliczając świadków. Gra pcha nas do przodu przez korytarze Black Mesy, aż przy końcowych levelach trafiamy na planetę XEN, aby zakończyć to wszystko.\nGra to klasyczna strzelanka, która w porównaniu do obecnych FPSów może stanowić pewne wyzwanie. W grze bardzo mądrze został zaimplementowany system leczenia się i pancerza, korzystamy z kombinezonu HEV, który możemy doładowywać za pomocą zaczepionych na ścianach "paneli", a o stanie zdrowia informuje nas wyłącznie sam kombinezon. To się nazywa mądrze zrobiony HUB.\nApropo grafiki ciężko się dziś wypowiadać, zdecydowanie nadgryzł ją ząb czasu, choć wciąż jest całkiem znośna. Komu nie podoba się grafika może pobrać genialny mod Black Mesa, choć jest tam kilka zmian względem pierwowzoru i brak jest leveli na XEN. Audio to klasa sama w sobie, wszelkie dźwięki są genialne zaczynając od soundtracku na dźwiękach otoczenia kończąc, zresztą wiele z tych dźwięków zostało przeniesione do HL2 co było strzałem w dziesiątkę, bo po co niszczyć coś co dobre.\nOgólnie pierwszy HL to początek najlepszej marki świata i firmy Valve, która jak już wiemy ma dużo więcej zasług na koncie niż tylko stworzenie najlepszej gry, serii gier wszechświata, każdy kto w to nie grał powinien się wstydzić i już w tym momencie kołować sobie pierwszego Half-Life'a. Gra odcisnęła swoje piętno na elektronicznej rozgrywce na dobre.\nHalf life . Jest jedną z tych gier które zaliczają się do gier Kultowych ! właśnie grałem w Black mese jest także świetna ! ale jednak orginał to orginał! ;)\nTą grę przeszedłem 3 razy HL, OF Blue i jak czytam te komentarze to mam ochotę znów w to zagrać nie wiem ale jak dla mnie to jest gra wszech czasów z tego gatunku i mimo ze w tych czasach dużo ludzi patrzy na grafikę to tej grze to nie jest potrzebne:) i założę się ze zagram w ta grę jeszcze nie raz. A teraz dzięki poczytaniu waszych komentarzy i opinii znów ja odpalę bo po prostu zatęskniłem za tym klimatem. Pozdrawiam wszystkich maniaków tej gry.\nAbsolutnie najlepszy FPS ostatnich 10 lat.\nŚwietny multiplayer, grywalność pomimo upływu 15 lat nadal jest świetna :)\nMen FPS ma swoją duszę\nNajlepszy FPS w jakiego grałem kiedykolwiek, bez dwóch zdań. Grę poraz pierwszy przeszedłem gdzieś w 2001 roku, kiedy po Deus Exie miałem ochotę na dość podobną grę, nie rozczarowałem się, Half-Life to dla mnie ścisła piątka najlepszych gier w jakie grałem. Klimat to największy atut HL, gęsty i soczysty, projekty lokacji były pomysłowe, niezłe AI przeciwników, które na wyższych poziomach trudności mogły dać w kość. Genialna fabuła, która jest jedną wielką tajemnicą do samego końca. Ahh i grafika.. w tamtych czasach kopała po jajach, teraz etapy korytarzowe wyglądają całkiem nieźle, lecz etapy na powierzchni wyglądają dziś dość średnio. Half-Life pokazał jak FPS-y powinny wyglądać. A i mój ulubiony etap, kiedy jedzie się kolejką i strzela w znaki aby skręcać, a wszędzie strzelają do ciebie żołnierze, emocje gwarantowane :D\nnie mogę w to uwierzyć taka stara OCZYWISCIE FAJNA GRA ma co 2 dni nowe komentarze :) naprawde seria half life jest taka popularna :)\nprzeszedłem half life 1 i wszystkie dodatki do niego teraz nie dawno też half life 2 przeszedłem i prawie episode 1 jak przejde episode 1 pobieram lub kupuję episode 2 :)\nNajlepszy FPS tamtych lat, warty zagrania nawet dziś i przypomnienia sobie tamtych pięknych czasów.\nSeria Crysis > Seria Half-Life\nZapewniam Cię to nie trolling. Half Life super gra jednak lepiej bawiłem się z serią Crysis.\nna steamie znalazłem coś takiego jak half-life deatchmatch. czy to jest wymagane żeby grać na multi czy mozna nawet bez tego ?\nTo tylko multi.\nto moje słowa o tej grze :) Naprawdę polecam bardzo Grę Oczywiście Half Life 2 jest Tak samo fajny jak i 1 Po Prostu Polecam 10|10\nA według mnie to gra zasługuje na ocenę 7/10\nNie no to poprostu half life. Najlepszy fps pod słońcem. POLECAM KAŻDEMU bo kto w to nie grał to ciota. To grzech nie zagrać w tak wyśmienitego fps'a\nNiszczyciel1987 sam jesteś nikim\nEh, jedna z moich ulubionych gier. Świetny jest również jej remake.\nBodajże rok temu miałem okazję widzieć grę Half Life i muszę powiedzieć, że tak nudnej gry nie dane mi było spotkać. Wiele tytułów ze starszych hitów np. Sin, Shogo, Heretic 2, Quake 2 ( tylko dla przykładu ) uważam za niesamowite i pozostają w mojej pamięci. Jednak te gra posiada ogromnie przeciągnięta fabułę, niemrawą rozgrywkę z brzydką grafiką. Nie polecam nikomu!\nhahah co za debil ! "Wiele tytułów ze starszych hitów np. Sin, Shogo, Heretic 2, Quake 2 ( tylko dla przykładu " +" Jednak te gra posiada ogromnie przeciągnięta fabułę, niemrawą rozgrywkę z brzydką grafiką. " bo quake 2 to miało fabułę i grafikę jebany gimbus\nświetna gra, jeden z najlepszych FPP na pc-ta\nRiverflow_Zero niech zgadnę tępy gimbus który lubuje się w gniocie zwanym cod .\nTępy to jesteś sam. A gra dla mnie nie jest żadnym wyzwaniem. Pa\nTa tak tępy gimbie szczególnie jak się gra na kodach prawda .\n@Riverflow_Zero - za takie wypowiedzi powinien być perm ;)\n - "niemrawą rozgrywkę z brzydką grafiką". Zauważyłeś, że ta gra jest z roku 1998? A po pierwsze ta gra jak na 1998 ma ładną grafikę...\nTo była klasyka\n@ Hydro2 - Być może, ale w końcu każdy ma swoje zdanie... dlatego już po 15 minutach wyłączyłem ten tytuł.\n@saito123 - Grafika nie za bardzo podeszła mojej skromnej osobie, co zauważyłem. Kiepskie modele przeciwników, trochę kanciaste tekstury pokrywające ten dziwny świat ??? Wieje nudą od samego początku zwłaszcza, że na samą grę trzeba czekać z 10 minut zanim można w ogóle sobie zagrać - zjazd windą ciągnie się w nieskończoność. Niestety nie każdy ma czas na takie "spowolnienia" akcji... Jest to wyłącznie moja własna opinia i nie dam się obrażać jakiemuś "Spiddy gonzalezowi" co zauważyłem przy @up poście.\nTępy gimbie a od kiedy pisanie prawdy to obrażanie to co piszesz tylko udowadnia że jesteś ciotą i nie umiesz w to grać bo gra nie prowadzi za rączkę jak cod i już się gubisz\n@Spidi24 - Upośledzenie w twoim przypadku to rzecz nabyta czy może masz już od dziecka taką ułomność ? Może ktoś położył spidiemu poduszkę przy beciku....\nPróbowałem ostatnio w to zagrać i niestety gra się potwornie zestarzała. Początkowe etapy w Black Mesie są tak nudne i toporne, że zniechęcają do dalszej gry.\nPosłuchaj upośledzonego to widzisz zawsze gdy patrzysz się w lustro skur...nu jesteś po prostu noobem i tyle .\n@Spidi24 - nie denerwuj się koleś, bo ci się zwoje w mózgu przepalą. A z te inwektywy to będziesz cienko beczał stary... Przeanalizuj swoje zachowanie i walnij sobie piwko z bratem, może ci pomoże na umyśle.\nMożesz mi naskoczyć tępa kur...o , beczeć dostal bys liścia i poszedł byś spać , ale tak to jest prawda musi boleć .\nGra taka przeciętna. Grafika trochę do bani. GTA SA miało lepszą i miało ciekawszą fabułę i więcej broni i ogólnie lepiej się grało - szło jeździć samochodami a tu? Na jakiś wózek mnie posadzili i kazali jechać. Gra po angielsku - nic nie rozumiem i nie wiem o co chodzi. nie polecam ogólnie.\n@radomowa022 co ty piszesz?Chyba jesteś nienormalny by porównywać grę 2005 do gry z 1998 i do tego nie możesz porównać HL do GTA to dwie zupełnie inne gry inne gatunki -_- SA ma lepszą fabułę niż HL a to dobre :D gdybyś znał angielski noobku to byś wiedział jaka gra ma lepszą fabułę\n@Riverflow_Zero wiesz co?Wyjdź :)\nOczywiscie ze GtabSA ma lepsza fabułę. Do yego wzorowana ma autentycznych wydarzeniach. Fakt faktem że mimo to te dwie gry nie powinny być porównywane\n@up, Po jakie licho się wtrącasz koleś ? Po to żeby robić dym i dalej gloryfikować ten tytuł, który przecież nie jest beznadziejny... Po prostu to, że kwiat fps`sowej młodzieży nie może wysilić się na optymalną ocenę nie oznacza, że zaraz wszyscy którzy mają inne zdanie mają być wyrzucani z forum. Prawda jest taka, że w tą grę można grać - tylko po co jak zasługuję na ocenę 5,5 (marna jest i tyle.)\n@up Grą marną może zostać nazwane Black Ops 3 które jest istną studnią abstrakcji\nNajpierw zagrałem w HL2 i to zaćmiło mi trochę fun z jedynki, ale pomimo upływu lat HL1 ma w sobie to coś co nie daje odejść od komputera.\nJedna z najlepszy gier w jakiekolwiek kiedykolwiek grałem i pewnie kiedykolwiek zagram :p no chyba ze wyjdzie Half Life 3 i bedzie tak samo dobre\nehh to były czasy ... genialna gra\nTypowa logika gier z tamtych lat. gdyby Quake 2 miał ragdolla HL1 nie dorastał by mu do pięt. Jest nudny, klimat laboratoriów był lepszy (niektóre mapy) chociaż by w Soldier of Fortune 1. Fabuła praktycznie nie istnieje. Biegam strzelam biegam ginę w radioaktywnej cieczy znów biegam strzelam i znów ginę bo mój bohater skacze jak dziewica i nie może doskoczyć do barierki. Tak więc gdyby nie ragdoll to mielibyśmy kolejnego Quake czy chociaż by Unreala jak na tamte czasy 7/10 jak na teraz 2/10\nWiecie może jaka jest roznica miedzy wersja steam a non steam (tzn. wersja przed powstaniem steam) half life ?\nGra z fantastycznym klimatem i jedna z nielicznych FPS, którą ukończyłem.\nJak na grę z 1998 roku to naprawdę warto. Nie miałem wcześniej styczności z Half Life i w tym roku spróbowałem. Nie żałuję tej decyzji, kawał dobrego programu. Nie uświadczymy tu super fabuły i dialogów ale sam klimat nadrabia. Jestem w 12 rozdziale na 19 i bawię się świetnie.\nWłaśnie ukończyłem Half Life i muszę przyznać, że zdecydowanie zasługuje na miano jednej z najlepszych gier w historii. Mimo upływu prawie 20 lat od premiery uważam, że jest to jedna z najlepszych gier w jakie grałem. Nie przesadzam.\nOfc, że nie przesadzasz!\nukonczylem half life.kiedys przechodzilem na easy dzis na hard,gra momentami za łatwa,i momentami za trudna.gra jest dobra,grywalnosc jak najbardziej,fabuła.wiadomo niema co porówynywac tej gry teraz odnosnie grafiki jak kiedys.troche mnie odrażałą ta grafika,ale mimo wszystko gra jest wporzadku.niema juz w tych czasach takich gier.teraz tylko grafika w grach łądna jest i nic pozatym.starsze gry maja swoj urok.\nOstatnio naszła mnie chęć odkurzenia płytek i zainstalowania HL wraz z dodatkami OF i BS. Mam tylko mały problem z rozdzielczością. Czy jest jakiś fix lub coś co pozwala na uruchomienie na pełnym ekranie owych gier ? Jestem na win 10 i gry odpalają mi się w małym ekraniku. Proszę o pomoc, z góry dzięki\nTe gry najbardziej lubie :)\nGram w to po raz pierwszy, kiedyś miałem z jakimś błędem albo konfliktem sprzętowym, i wywalało mnie z programu. I tak temat zaczekał do teraz, dzięki czemu kolejny klasyk dopiero poznawany. To ma swój urok. Z ty, że gra po wyjściu z bazy na zewnątrz trochę traci.\nDopiero dziś zacząłem grać w HL po ówczesnym ograniu HL2 z obawy, że grafika mnie odrzuci. Niby wychowałem się na starych grach ale z latami człowiek się odzwyczaja od takich gier. Chciałem się dowiedzieć dlaczego HL został otoczony takim kultem i dzięki daniu obu częściom szansy wreszcie zrozumiałem. HL2 był przegenialny. Świetna fabuła i bardzo fajne postaci. Aż trudno było oderwać się od tej gry. W Jedynce narazie mam około 2h ale jak do tej pory naprawdę przyjemnie się gra. Mimo wieku dalej ma swój klimat i grafika nie przeszkadza. I tak była wyjątkowo niezła jak na rok 1998. Jeśli ktoś się zastanawia nad fenomenem HL to musi (jak ja) ograć obie części bo naprawdę warto.\nnie zrozumiesz nigdy tych ktorzy wychowywal sie na takich grach chocbys naczytal naoglądal sie do woli, to byl czas kiedy tworcy gier tworzyli gry odciete od internetu\nJeden z najlepszych inteligentnych doomowcow w historii, rewolucja i tony miodu.\nMoja pierwsza styczność z tą grą była kiedy dostałem demo. Gra dopiero co weszła na rynek. Nigdy wcześniej nie grałem w FPS i było to dla mnie jednym wielkim szokiem. Dodatkowo otrzymałem tydzień wcześniej słuchawki więc łącząc to wszystko razem + klimat byłem w amoku. Genialna gra.\nMacie Black Mese. To hl1 pod inna nazwą. Poczekajcie tylko na Xen. Odnośnie ocen: Jak widzę "uzasadnienia" negatywnych opinii, typu "gra nie ma żadnej fabuły, nuda, wyłączylem po 15 minutach, kiepska grafika" to nie dziwię się, dlaczego rynek gier tak kuleje. Na prawdę zmiencie co poniektórzy branżę, bo robicie wstyd społeczeństwu (nie tylko) graczy :P\nPowinno być PEGI 12!\nWiększość osób która bardzo negatywnie pisze o tej grze, musi wziąć pod uwagę że to był 1998rok, i w tedy duża część osób z tego forum u swojego ojca przeskakiwała z jajo na jajo, były to czasy kawiarenek internetowych, a mało którego rodzica było stać na kupno nowego Pc w tamtych latach.Ten tytuł zapoczątkował wszystko, odnośnie FPS, no i ten niesamowity klimat, niezapomniane chwile z tą grą, czasy dzieciństwa ech...\npost wyedytowany przez NEMROK19 2018-10-07 23:06:05\nAh świetna gra, piękne wspomnienia :) nawet mody i mapki robiłem :) btw. ciekawe czy się kiedyś HL3 doczekamy...\nNawet mi nie tęskno do HL3. Za dużo czasu minęło.Alyx musi już być bardzo stara.\nKlasyka gatunku, gra genialna pod niemal każdym względem. Muszę powiedzieć, że wedle mnie lepsza od HL2 jedynie pod względem lokacji i może przeciwników. Bardziej mi się spodobał ten kompleks laboratoryjny niż miasto i inne etapy HL2.\nRówno 20 lat minęło od premiery HL. Powiedziałbym sto lat, ale nie chcę tyle czekać na Project Borealis :D


Impreza urodzinowa dla dzieci | stufek.pl\nPaździernik 8th, 2015 | BY autor | Category: stufek | No Comments »\nImprezka urodzinowa dla dzieci to wyzwanie przed którym staje każdy rodzic . Wielu z nich decyduje się na opcje zabawy organizowanej przez firmy zajmujące się taka działalnością . To ciekawe rozwiązanie ale też i drogie . Przygotowanie urodzin w domu wcale nie musi być skomplikowane a już na pewno będzie tańsze niż wynajęcie firmy. Wystarczy odrobina kreatywnoś ci i dobry impuls który postaram się wam pokazać . Do boju rodzice!\nPrzygotowanie imprezy urodzinowej należy rozpocząć od wyboru gości. Jeżeli dziecko chce zaprosić kolegów to postaraj się nie zapraszać dużej ilości rodziny. Dzieci czują się swobodnie w otoczeniu ludzi których znają. Mieszanie imprezki dla dzieci ze spotkaniem rodzinnym nie jest trafionym pomysłem.\nPo selekcji gości nadszedł czas na zaproszenia. Na zaproszeniu powinny znaleźć się takie informacje jak: adres, godzina rozpoczęcia imprez oraz jej zakończenia. Bardzo fajnym element jest dopisanie planu imprezy. Zaproszenia możesz kupić gotowe lub zrobić je własnoręcznie razem ze swoim dzieckiem.\nJedzenie i napoje. Najczęstszy problem organizatora urodzin. Przed przygotowaniem menu przedzwoń do rodziców maluszków które potwierdziły swoje przybycie i zapytaj o problemy żywieniowe. Jeżeli takich nie ma to masz odpowiednie pole do popisu. Tylko co przygotować dzieciakom? Idealnym pomysłem jest stworzenie niedużych kolorowych kanapeczek które dziecko będzie stanie złapać w przerwie między zabawami. Jako danie główne możesz przygotować pizze. Każde dziecko chętnie zje pizze. Nie musisz jej robić sama. Zrób ciasto a resztę zostaw młodziakom. Niech same zrobią sobie swoje ulubione danie. Twoim obowiązkiem będzie tylko włożenie malutkich pizz do piekarnika. W ten sposób złączysz fajną zabawę z czymś bardzo pożytecznym. Dzieciaczki na bank będą zachwycone.\nPage Rank: N/A (stan na Marzec 29, 2018 12:24 pm)\ngooglebot: 6 (ostatnio: 02.08.2017 03:37:27)\nyahoo: 1 (ostatnio: 30.11.2016 07:07:36)\nImpreza urodzinowa dla dzieci\nTAG:urodziny dla dzieci , urodziny dla dzieci olsztyn , urodziny dla dziecka olsztyn\nWarsztat samochodowy Miedzeszyn »


Etykieta energetyczna dla odkurzaczy do podłóg twardych - Włącz oszczędzanie\nEtykieta energetyczna dla odkurzaczy do podłóg twardych\nOd 1 września 2015 pojawiła się nowa etykieta energetyczna dla odkurzaczy do podłóg twardych. Wzór i zasady etykietowania dla odkurzaczy do podłóg twardych określa unijna dyrektywa 665/2013 – II. Jednolity wzór etykiety obowiązuje we wszystkich 28 krajach członkowskich Unii Europejskiej.\nIdentyfikator modelu odkurzacza do podłóg twardych\nŚrednie roczne zużycie energii elektrycznej w kWh/rok\nPoziom głośności odkurzacza mierzony w decybelach dB(A) – wzrost głośności o 3 dB(A) odpowiada dwukrotnemu wzrostowi hałasu emitowanego przez urządzenie. Stąd odkurzacz o głośności 78 dB(A) jest dwukrotnie cichszy od odkurzacza emitującego 81 dB(A). Przyjmuje się, że typowy odkurzacz powinien emitować hałas w zakresie od 70 do 80 dB. Modele w zakresie od 61-70 dB uznawane są za ciche. Dla zobrazowania wartości warto wiedzieć, że 60 db to cicha rozmowa, a 80 db odpowiada hałasowi ulicznemu.\nOznaczenie/piktogram informujące, że odkurzacz nie jest przeznaczony do odkurzania dywanów\nKlasa efektywności energetycznej dla odkurzaczy do podłóg twardych\nKlasa reemisji kurzu dla odkurzaczy do podłóg twardych\nStara i nowa etykieta energetyczna dla odkurzaczy do podłóg twardych\nStara etykieta energetyczna dla odkurzaczy do podłóg twardych\nOd 1 stycznia 2014 roku wzór i zasady etykietowania odkurzaczy do podłóg twardych określało unijne rozporządzenie delegowane 665/2013 zawierające 7 klas energetycznych od A do D.\nOd 1 września 2017 roku obowiązuje nowe unijne prawo, zakazujące produkcji i importu odkurzaczy o mocy powyżej 900W. Ma to pomóc zmniejszyć pobór energii elektrycznej w gospodarstwie domowym . Wprowadzone zmiany dotyczą nie tylko zmniejszenia mocy nowych odkurzaczy. Pojawiła się również nowa etykieta energetyczna dla odkurzaczy do podłóg twardych zawierająca klasy energetyczne od A+++ do D.\nNowe odkurzacze do podłóg twardych zgodne z bardziej restrykcyjnymi wymaganiami są też solidniejsze i wytrzymalsze, bardziej efektywne, tańsze w eksploatacji oraz przyjazne środowisku i alergikom. Normy dotyczące reemisji kurzu są dla nich bardziej restrykcyjne w porównaniu do starych odkurzaczy.


Miskant chiński Strictus - Miscanthus sinensis - Ogród Flora4you Sadzonki\nStrona główna / Trawy ozdobne / Trawy ozdobne średnie / Miskant chiński Strictus – Miscanthus sinensis\nilość Miskant chiński Strictus - Miscanthus sinensis\nMiskant chiński w odmianie Strictus to ciekawa odmiana o barwnych liściach. Żółte szerokie źdźbła posiadają wyraźne żółte paski. Ta odmiana ma wyprostowany pokrój w odróżnieniu od wielu innych miskantów.\nMiskant chiński Strictus rośnie dość silnie. Charakteryzuje się też dobrą mrozoodpornością wśród miskantów. Poradzi sobie nawet w mniej korzystnych warunkach glebowym niż większość traw z tego rodzaju. Walory dekoracyjne zostały nagrodzone wyróżnieniem przez brytyjskie Królewskie Towarzystwo Ogrodnicze – nagroda AMG.\nStrictus podobnie jak podobna odmiana Zebrinus zakwita bardzo rzadko i jeśli już pojawią się kwiatostany, to będzie to okres późnej jesieni. Najlepiej będzie rósł na żyznej przepuszczalnej, ale wilgotnej glebie na stanowisku słonecznym lub delikatnie pół cienistym. Możesz go posadzić w kompozycji z innymi trawami lub pojedynczo jako soliter między innymi rodzajami roślin. Dzięki wyprostowanemu pokrojowi świetnie sprawdzi się również jako na szpalerach z traw ozdobnych.\nNajważniejsze cechy Miskanta Strictus\nBarwa liści: zielone z wyraźnymi żółtymi paskami\nDocelowa wysokość: 140-180cm\nRozstawa: sadzić co 70-100cm\nNasza rada: miskanty najlepiej przyciąć po zimie na przełomie marca i kwietnia, młode sadzonki 5-7cm nad ziemią, starsze kępy 8-10cm.\nNapisz pierwszą opinię o „Miskant chiński Strictus – Miscanthus sinensis” Anuluj pisanie odpowiedzi


Dom Sprzedaż, Teresin, Teresin, 160.00 m2, 415000 zł\n415 000 zł 2 593,75 zł/m2 Oblicz ratę kredytu\ncena za m2 2 593,75 zł/m²\nBudynek mieszkalny jednorodzinny parterowy z poddaszem użytkowym położony w w gminie Teresin, blisko stacji kolejowej/ dojazd ok. 44minut do Centrum W-wy/. Na parterze garaż z pomieszczeniem CO., śluza, hall,garderoba,łazienka, salon oraz schody.Na poddaszu hall, łazienka i cztery pokoje Teren działki ogrodzony siatką z bramą i furtką metalową. Przewidziane ;ogrzewanie na paliwo stałe/ekogroszek/, własne szambo , woda z ujęcia własnego do czasu realizacji wodociągu gminnego. Do wyboru jest 5 budynków tego samego projektu , lecz w różnym stopniu zaawansowania prac wykończeniowych. Prezentowany dom w stanie deweloperskim wyceniono na 415.000zl.


Validatory - SNAZ - HTML i CSS z W3C oraz walidacja SEO\nCo to są Validatory?\nTo najczęściej skrypty lub aplikacje, umożliwiające sprawdzenie poprawności strony internetowej na różne sposoby.\nIstnieje wiele typów validatorów. Te najczęściej występujące sprawdzają poprawność kodu (x)HTML na danej witrynie internetowej.\nValidator (x)HTML udostępniany przez W3C (World Wide Web Consortium) - organizację, która w większości przypadków opracowuje nowe technologie i standardy internetowe.\nNajlepiej gdyby witryna była zgodna z właśnie tymi standardami - wszyscy najbardziej liczący się dystrybutorzy przeglądarek internetowych tworzą silnik interpretujący właśnie na podstawie wytycznych i standardów W3C.\nKolejny validator udostępniony przez W3C (World Wide Web Consortium).\nW3C zajmuje się, tak samo jak standardami HTML, także standardami kodu CSS. Logiczne jest, zatem że Kaskadowe Arkusze Stylów występujące na witrynie internetowej powinny być zgodne z tymi standardami.\nValidator umożliwiający sprawdzenie optymalizacji witryny pod silniki wyszukiwarek internetowych.\nW wynikach uwzględniane są porady, jak poprawić aktualne błędy. Same wyniki są bardzo szczegółowe, ukazując jak "robot" widzi stronę www.\nNiestety serwis od pewnego (dłuższego) czasu jest nieczynny. Najprawdopodobniej już nie zostanie ponownie uruchomiony.\nWtyczka do przeglądarki Firefox o nazwie "Firebug".\nUmożliwia precyzyjne namierzenie wszystkich błędów w kodzie strony. Działa bardziej szczegółowo od validatorów on-line udostępnianych przez W3C jeżeli chodzi o wykrycie błędów, lecz nie wykrywa wszystkich sprzeczności ze standardami, dlatego dodatkowo powinno się użyć validatora W3C.\nWtyczka do przeglądarki Firefox o nazwie "Web Developer".\nOprócz bardzo rozbudowanych opcji manipulacji samą interpretacją strony, posiada validator Cookies i podstawowe validatory W3C.\nWtyczka do przeglądarki Firefox o nazwie "Html Validator".\nPosiada wbudowane dwa validatory - parser SGML oraz parser Tidy HTML.\nStandardami i poziomem parsowanie błędów dorównuje validatorowi udostępnionemu on-line przez W3C.\nJego jedyną wadą jest pewien odstęp czasu pomiędzy ew. zmianą standardów przez World Wide Web Consortium a aktualizacją validatora.\nNatomiast olbrzymim plusem jest wykonywanie walidacji po stronie użytkownika (w przeglądarce) a nie on-line.\nWtyczka do przeglądarki Firefox o nazwie "SeoQuake".\nMożliwościami odpowiednik validatora on-line http://kwality.polip.com/. Posiada dwa ogromne plusy: raz - parsuje strony off-line. Dwa - działa - serwis http://kwality.polip.com/ prawdopodobnie nie zostanie już ponownie uruchomiony.\nCzy warto korzystać z Validatorów?\nOczywiście. Są darmowe, a błędów, które nam wytkną pewnie nigdy byśmy sami nie odnaleźli.\nZazwyczaj chodzi o drobne poprawki w kodzie HTML lub CSS, lecz czasami (tak jak w przypadku validatorów SEO) trzeba przeprojektować prawie całą witrynę...\nA co daje sama walidacja strony internetowej?\nWiemy gdzie popełniliśmy błędy - to raz.\nDwa - mamy pewność, że witryna wyświetli się poprawnie w większości przeglądarek internetowych.\nTrzy - poprawna strona będzie o wiele bardziej atrakcyjna dla wyszukiwarek internetowych - google wita :)


Przypadkowe zatrucie - Kursy zdrowotne, rodzinne, dla dzieci\nWiele leków, które można kupić bez recepty może okazać się śmiertelnie groźne, jeżeli zostaną spożyte w dużej ilości lub przez małe dzieci. Smak i kolor niektórych leków w płynie może sprawić, że będą atrakcyjne dla małych dzieci, zwłaszcza jeśli wyglądem przypominają słodycze.\nAspiryna może okazać się bardzo niebezpieczna dla małych dzieci, powodując silną kwasicę i zaburzenia metaboliczne. Żelazo w tabletach i oczywiście tabletki na sen lub leki przepisywane na nadciśnienie czy cukrzycę również mogą być wyjątkowo trujące dla dzieci.\nDzieci próbują i połykają dziwne substancje. Nigdy nie zapomnę 2-letniego chłopca, który zmarł na zatrucie arszenikiem, zaraz po przekroczeniu progu szpitala. Jego ojciec budował taras i przed położeniem każdego kamienia brukowego skrapiał przygotowaną podkładkę mieszanką zawierającą arsen. Mały chłopiec podszedł do niego i zanim ojciec zorientował się co się dzieje, nabrał łyk tego roztworu. Ojciec wezwał lekarza, który, nierozważnie, nakazał im jedynie obserwować chłopca. Rodzice zastosowali się do tej rady, przez co obserwowali jak chłopiec powoli umiera. Następnie w szalonym pośpiechu zabrali go do szpitala, ale było już za późno, żeby go uratować.\nDzieci są znane z tego, że potrafią napić się nafty czy też benzyny, a czasami doświadczają kaszlu, wdychając opary jednego z tych płynów, przez co ulegają tzw. „płynnemu zapaleniu płuc”. Silnie żrące substancje stosowane do odtykania przewodów kanalizacyjnych mogą powodować poważne uszkodzenie przełyku i żołądka oraz mogą poważnie uszkodzić, jeśli nie zabić, dziecko. Alkohol – zwłaszcza denaturat – może powodować ślepotę, a czterochlorek węgla, ostrą martwicę wątroby.\nJeżeli dana osoba połknie coś trującego, należy natychmiast zadzwonić na lokalny numer alarmowy. Upewnij się, że możesz podać wiek osoby, nazwę spożytej substancji, jak dużo jej zażyto, kiedy i czy ta osoba wymiotowała oraz ile czasu zajmie dotarcie do najbliższej placówki medycznej.\nW Stanach Zjednoczonych zatelefonowanie pod numer 1-800-222-1222 sprawi, że dodzwonimy się do regionalnego centrum zatruć; wybranie numeru 9-1-1 sprawi, że połączymy się ze służbami ratunkowymi. Zasięgnij informacji na temat regionalnego centrum zatruć i przechowuj dane kontaktowe w łatwo dostępnym miejscu. Postępuj zgodnie z instrukcjami centrum kontroli zatruć. Ich dokładne informacje są w stanie zdziałać więcej niż przeciętny lekarz rodzinny.\nWywoływanie wymiotów powinno odbywać się jedynie na wyraźne polecenie lekarza, ponieważ niektóre substancje – takie jak benzyna czy nafta – mogą być niebezpieczne w przypadku ich zwymiotowania. Nigdy nie wywołuje się wymiotów u nieprzytomnej osoby. Jeśli dana osoba przestaje oddychać, utrzymuj drożność dróg oddechowych i stosuj sztuczne oddychanie. Zabierz pojemnik z trucizną i wymiociny do szpitala.\nZabezpieczenie domu przed zatruciem jest konieczne, gdy mieszkają w nim lub odwiedzają go małe dzieci. Szafy powinny być wyposażone w zatrzaski i zamki zabezpieczające przed dostępem dla dzieci. Niebezpieczne substancje należy przechowywać poza zasięgiem malutkich dzieci. Oznacza to ponowne, poważne przepatrzenie substancji przechowywanych pod zlewem, takich jak wybielacz chlorowy, detergenty do zmywarek, odrdzewiacz, mocne kwasy i zasady. Szafka na leki powinna się znajdować wysoko i być zamknięta.\nGaraż to kolejny niebezpieczny obszar, magazyn substancji takich jak benzyna, rozcieńczalnik do farb i paliwo do zapalania węgla drzewnego. Nigdy nie umieszczaj trucizn w butelkach po napojach owocowych lub gazowanych, ponieważ dzieci mogą łatwo się pomylić.\nKluczem do prewencji jest bycie bardzo ostrożnym we wszystkim, co może wyrządzić krzywdę dzieciom.


Przepyszny olej do zastosowań kuchennych - atlas\nHome » Medycyna estetyczna » Dietetyka, Odchudzanie » Przepyszny olej do zastosowań kuchennych\nDodane: 2017-03-10 :: Kategoria: Medycyna estetyczna / Dietetyka, Odchudzanie\nSklep Życia oferuje bio olej palmowy, będący interesującą alternatywą dla typowych olei, stosowanych w kuchni. Bio olej palmowy to stuprocentowy olej roślinny, pozyskiwany z palmy. Nie zawiera on żadnych roślin genetycznie modyfikowanych. Bio olej palmowy ma czerwony kolor i nie posiada żadnego zapachu. Do tego nie nadaje on żadnego smaku przyrządzanym potrawom. Dla osób, które się odchudzają najważniejsze jest to, że bio olej palmowy nie przenika do wnętrza smażonych potraw. Dzięki temu można z jego użyciem przyrządzać nawet potrawy smażone w głębokim tłuszczu, bez obaw o to, że nasiąkną one nim i zwiększą znacząco swoją wartość kaloryczną. Oleju zużywa się bardzo mało, a do tego jest on bardzo odporny na działanie wysokich temperatur. Można dzięki niemu przygotowywać cały szereg potraw, od smażonych mięs, poprzez smażone ryby aż po dania warzywne i mięsno warzywne. Olej sprzedawany jest najczęściej w słoiczkach i butelkach o niedużej pojemności.