Buty Męskie Producent: Crocs, Etnies, Gant, Gino Lanetti, Pikolinos, Reef, River Island - Buty dla mężczyzn. Naszym butom żaden facet się nie oprze.\nProducent: Crocs, Etnies, Gant, Gino Lanetti, Pikolinos, REEF, River Island\n553 Buty męskie\n108 64,98 - 200,00 zł\n130 205,00 - 262,00 zł\n142 264,00 - 341,00 zł\n173 343,00 - 629,00 zł\nButy męskie553 produkty Producent:\nklasyczna propozycja marki Etnies. Lekki wygląd zawdzięczają cholewce: Skóra naturalna - Zamsz, Skóra organiczna - Skóra organiczna. Wewnętrzna wyściółka to materiał, ocieplenie, polar. Komfort...\ntradycyjna sugestia marki Etnies. Lekki wygląd zawdzięczają cholewce: Skóra naturalna - Zamsz, Materiał - Materiał. Wewnętrzna wyściółka to materiał, ocieplenie, polar. Wkładka to materiał....\nkonwencjonalna sugestia marki Etnies. Cholewka wyprofilowana z najkorzystniejszych surowców: Skóra naturalna - Zamsz, Materiał - Materiał. We wnętrzu butów materiał. W środku butów znajduje się...\nkonwencjonalna propozycja firmy Etnies. W cholewce dominuje skóra organiczna - skóra organiczna, materiał - materiał. We wnętrzu butów materiał. Wkładka to materiał. Podeszwa to wysokojakościowe...\nlubiana sugestia marki Etnies. Cholewka wyprofilowana z najkorzystniejszych surowców: skóra naturalna - nubuk, skóra organiczna - skóra organiczna. We wnętrzu butów materiał. Wkładka to materiał....\nPrzyciągające uwagę buty firmy Etnies. Cholewka wyprofilowana z najlepszych surowców: Skóra naturalna - Zamsz, Materiał - Materiał. Wewnętrzna wyściółka to ocieplenie, polar. Wkładka to materiał....\npopularna sugestia firmy Etnies. W cholewce dominuje skóra naturalna - zamsz, materiał - materiał. Wewnątrz butów materiał. Komfort noszenia podwyższa wkładka: materiał. Materiał podeszwy to guma....\nlubiana sugestia firmy Etnies. W cholewce dominuje Materiał - Materiał. Wewnętrzna wyściółka to materiał. Wkładka to materiał. Materiał podeszwy to guma. Stylowe i przyjemne w noszeniu buty codzienne.\npopularna sugestia firmy Etnies. Cholewka wyprofilowana z najlepszych bezkompromisowców: materiał - materiał. W środku butów materiał. We wnętrzu butów znajduje się wkładka: materiał. Materiał...\nmodna sugestia marki Etnies. W cholewce dominuje Skóra naturalna - Zamsz, Skóra naturalna - Skóra organiczna, Materiał - Materiał. Wewnętrzna wyściółka to materiał. Komfort noszenia unosi wkładka:...\ntradycyjna propozycja producenta Etnies. W cholewce dominuje Skóra naturalna - Zamsz, Materiał - Materiał. Wewnętrzna wyściółka to futerko plastikowe, materiał, ocieplenie. Komfort noszenia...\nkonwencjonalna propozycja producenta Etnies. Lekki wygląd zawdzięczają cholewce: Skóra naturalna - Zamsz, Materiał - Materiał. Wewnątrz butów materiał. Wkładka to materiał. Wygodę zwiększa trafna...\nklasyczna propozycja firmy Etnies. Lekki wygląd zawdzięczają cholewce: skóra naturalna - zamsz, skóra organiczna - skóra organiczna, materiał - materiał. Wewnętrzna wyściółka to materiał. Wewnątrz...\ntradycyjna propozycja marki Etnies. Lekki wygląd zawdzięczają cholewce: Skóra naturalna - Zamsz, Skóra organiczna - Skóra organiczna, Materiał - Materiał. Wewnątrz butów materiał, ocieplenie,...\ntradycyjna sugestia producenta Etnies. Cholewka wyprofilowana z najkorzystniejszych bezkompromisowców: Skóra ekologiczna - Skóra organiczna, Materiał - Materiał. Wewnętrzna wyściółka to materiał....\nlubiana propozycja producenta Etnies. W cholewce dominuje Skóra naturalna - Licowa, Materiał - Materiał. Wewnętrzna wyściółka to materiał. Komfort noszenia wznosi wkładka: materiał. Wygodę...\ntradycyjna propozycja producenta Etnies. Lekki wygląd zawdzięczają cholewce: Skóra naturalna - Skóra naturalna, Materiał - Materiał, Tworzywo - wysokojakościowe tworzywo. Posiadają wyściółkę - to...\nklasyczna propozycja firmy Etnies. W cholewce dominuje Skóra naturalna - Zamsz, Materiał - Materiał. Wewnętrzna wyściółka to materiał. Komfort noszenia unosi wkładka: materiał. Podeszwa to...\nmodna sugestia marki Etnies. Lekki wygląd zawdzięczają cholewce: skóra naturalna - licowa, zamsz, materiał - materiał. Wewnętrzna wyściółka to materiał. Komfort noszenia wznosi wkładka: materiał....\ntradycyjna sugestia producenta Etnies. W cholewce dominuje Skóra naturalna - Skóra naturalna, Materiał - Materiał. We wnętrzu butów materiał. Komfort noszenia podciąga wkładka: materiał. Wygodę...\nkonwencjonalna sugestia marki Etnies. Cholewka wyprofilowana z najkorzystniejszych ascetycznców: Skóra naturalna - Zamsz, Materiał - Materiał. W środku butów materiał. Komfort noszenia podnosi...\nPrzyciągające uwagę buty firmy Etnies. Cholewka wyprofilowana z najlepszych minimalistycznców: Skóra naturalna - Zamsz, Skóra naturalna - Skóra naturalna, Tworzywo - wysokogatunkowe tworzywo....


LISTOPAD : Trampkarze w akcji. - Urząd Miejski w Gogolinie\nLISTOPAD : Trampkarze w akcji.\nChoć sezon dla najmłodszej grupy rozgrywkowej piłkarzy (trampkarze) minął dwa tygodnie temu , w dniu 4 listopada 2006r na zaproszenie Burmistrza Gogolina Joachima Wojtali przybyli do naszego miasta zawodnicy UKS Łodygowice, którzy rozegrali rewanżowy mecz p.nożnej z MKS Gogolin (trener; Mirosław Zapotoczny).\nPo wspaniałym zwycięstwie na wyjeździe (7:3) tym razem padł wynik remisowy 3:3 (1:2).Zawodnicy po meczu spotkali się przy napojach i cieście (pysznym), które skonsumowali opowiadając o swoich przeżyciach podczas meczu. Przyjezdni udali się następnie na krytą pływalnię gdzie skorzystali z kąpieli wodnej. Po obiedzie, zwiedzili najważniejsze miejsca w Gogolinie (oczywiście było wspólne zdjęcie pod pomnikiem Karolinki i Karlika) i po zaproszeniu gogolinian na grudniowy turniej halowy w piłce nożnej trampkarzy udali się pełni wrażeń do swoich domów.\nSobotnie zmagania sportowe były zorganizowane przez Urząd Miejski w Gogolinie przy współudziale Zespołu Rekreacyjno-Sportowego.\nWizyt ogółem: 687575\nW tym miesiącu: 5562


Kiedy Pada Śnieg - Dla dzieci - Impresariat Skene\nZimowy spektakl na widzów i marionetki - KIEDY PADA ŚNIEG...\nJuż dziś przygotujcie swoje czapki, szaliki i rękawiczki niezbędne do zimowych zabaw. W atmosferze radości, wspólnych śpiewów i pląsów poznamy sekrety zimy i pomożemy Bałwankowi znaleźć odpowiedź na nurtujące go pytanie: „Czym jest Słońce?`.\nReżyseria, scenografia, lalki: Ani Polarusz\n„(…) spektakl `Kiedy pada śnieg...`. Ponieważ przedstawienie było przeznaczone dla widzów od drugiego roku życia na początku zaprezentowano wszystkie pory roku i ich charakterystyczne cechy, żeby umiejscowić obecną zimę wśród nich.\nTradycją już jest szukanie dzwonka, żeby wyjaśnić najmłodszym o jego roli. Tym razem nikomu nie udało się go odnaleźć. Zatem dzieci wcieliły się w rolę dzwonka i trzy razy obwieściły początek spektaklu. Po zejściu do piwnicznych czeluści spotkały się z dwoma aktorkami, które bardzo szybko nawiązały wspaniały kontakt z najmłodszą publicznością, a tym razem była szczególnie wymagająca. Zachęcały więc do wspólnych zabaw, poszukiwań słońca, wcielania się w rolę deszczu. Nie odpuściły również dorosłej widowni. Rodzice też musieli się włączyć w interaktywny spektakl. Zatem wszyscy bardzo dobrze się bawili!!! Spektakl, jak wcześniej wspomniałam, ma za zadnie pokazać wszystkie pory roku i ich charakterystyczne cechy, z akcentem na zabawy odpowiednie do danej pory. Oczywiście trzonem była zima. Lepienie bałwanka i jego dylematy na temat słońca były tylko tłem do różnych ciekawych opowieści.\nDużo wrażeń słuchowych i estetycznych. Jak zwykle mnóstwo rekwizytów, laki teatralne, zwierzątka na druciku. Scenografia bardzo zimowa. Płatki śniegu sypiące na scenę. To wszystko tworzyło niesamowitą atmosferę. „\ndla Rodziców i dla dzieci 2+\nBajka utrzymana w klimacie kameralnym, i dla tego potrzebujemy salę kameralną z widownią od 40 - do 100 osób .\nScena nie potrzebuję kurtyn, i dodatkowych scenicznych ubrań-tkanin!\nSCENA - min 4x4\nŚWIATŁO (kolory): białe, zielone, niebieskie, żółte, czerwone


Łukasz Tylek - strona autora\nMotta i cytaty\nŁukasz Tylek – strona autora\nKsiążka z Krakowem w tle\nMiasto cieni to ostatnia książka, jaką zdążyłam nabyć w mojej ulubionej księgarni, zanim ją zamknięto. Tytuł idealnie w temacie – rzuca długi cień na Kraków Miasto Literatury UNESCO. więcej >>\nMożliwość komentowania Książka z Krakowem w tle została wyłączona\t| tagi: fantastyka, Kraków, książka z Krakowem w tle, literatura, Łukasz Tylek, Miasto Cieni, tropemsmoka.pl, UNESCO\t| dodany w Recenzje\nonibe.wordpress.com – „Miasto cieni” Łukasz Tylek – recenzja książki\nNiewielka jest wiara ludzi we własny gatunek, skoro z tak wielkim zaangażowaniem wieszczą zagładę własnej cywilizacji. Tematy apokaliptyczne stały się już swego rodzaju kulturowym evergreenem: nie ulegają modom (acz mody im sporadycznie pomagają), nie tracą fanów, nie znikają z horyzontu, chyba że na krótką chwilę. Łukasz Tylek, dla którego Miasto cieni jest debiutem, ma do opowiedzenia własną historię tego typu. Nie jest to klasyczne post-apo, właściwie to punktem stycznym z podgatunkiem jest niemal wyłącznie usytuowanie wydarzeń w dość odległej przyszłości, po ostatniej i najbardziej skutecznej wojnie światowej. Łukasz podążył ścieżką atechnologiczną, wymazując zaawansowane wynalazki z mocno doświadczonej przez katastrofy Ziemi i wkładając w dłonie niedobitków miecze, a przemysł opierając na parze i sile mięśni. Jak widać, zagłada nie okazała się być aż tak skutecznym katharsis dla ludzkości: przetrwało ją, między innymi, siedem miast. Jednym z nich jest Kraków, do którego przenosimy się już na pierwszych stronicach książki. więcej >>\nDodaj komentarz\t| tagi: apokalipsa, Kraków, kryminał, Łukasz Tylek, Miasto Cieni, recenzja\t| dodany w Recenzje\nSłów kilka o psie :) (mały spojler)\nBy Lukasz Tylek\nW kolejnej książce pojawią się nowi bohaterowie, ale jeden odegra bardzo ważną rolę – będzie to pies, a dokładniej wilczarz irlandzki (irish wolfhound). Chciałbym bliżej przedstawić tą wspaniałą rasę. Te kudłate olbrzymy nazywano też czasem, zwłaszcza dawniej, (wielkimi) chartami irlandzkimi (irish greyhound) lub irlandzkimi psami na wilki (irish wolf dog). Przed powstaniem dokładnej klasyfikacji ras jaką znamy dzisiaj, nazwy psów odnosiły się do ich przeznaczenia, zwłaszcza jeśli chodziło o psy myśliwskie. I tak na przykład deerhound (chart szkocki) odnosił się do psów polujących na jelenie (lub raczej uczestniczących w polowaniach na te zwierzęta), otterhoundy polowały na wydry, foxhoundy na lisy, a wolfhoundy na wilki. Zdarzało się, że gdy daną rasę zaczęto wykorzystywać do polowań na inne zwierzęta, to zmieniała się ich nazwa odnosząca się do „nowej” zwierzyny łownej. Wracając do naszego wilczarza irlandzkiego, na pierwszy rzut oka można powiedzieć, że nie ma w nim nic niezwykłego, ot duży, kudłaty i niejeden stwierdzi, że brzydki pies. Ale jego historia jest niezwykle ciekawa. Wywodzi się z rasy chartów należącej do najstarszych ras psów. Osobniki, które wyglądem przypominały wilczarze obserwowano już ponad 3500 lat temu. Oficjalne opisy sięgają początków imperium rzymskiego (trochę wcześniej w irlandzkich podaniach). Przedstawiały one potężne, gładko lub szorstkowłose psy, które nie miały sobie równych pod względem odwagi, zwinności, siły, szybkości, wytrzymałości i w końcu inteligencji. Psy te wykorzystywane były do polowania na duże zwierzęta jak jelenie, dziki i właśnie wilki (głównie). Rzymscy emisariusze byli pod wielkim wrażeniem i wilczarze zaczęły wędrować z nimi do Rzymu i rozprzestrzeniać się na tereny objęte rzymskim panowaniem. Stały się darami dla władców i oznaką ich potęgi. Pies zyskiwał coraz większą sławę, która miała też swoją wadę. Przez wieki najlepsze osobniki wywożono z Irlandii nie zastanawiając się nad ich przyszłością i nie dbając o przedłużanie „czystości” rasy. W związku z malejącą ilością wilków w Irlandii (ostatni wilk został ponoć zabity na początku XVII wieku) i samych wilczarzy, psy te stanęły nad przepaścią całkowitego wyginięcia w XVIII wieku (według niektórych źródeł w XIX w.). Na szczęście do akcji wkroczył kapitan George Augustus Graham, Szkot służący w armii brytyjskiej. Był wielkim miłośnikiem psów, zwłaszcza wilczarzy i starał się odtworzyć tą majestatyczną rasę. Odszukał kilka psów, które uważano za ostatnie z linii wielkich wilczarzy irlandzkich (choć nie były już tak potężne i silne jak ich przodkowie) i zaczął je krzyżować z innymi rasami. Głównie były to charty szkockie (deerhoundy) najbardziej podobne do wilczarzy, ale też ogromne charty rosyjskie (borzoje), dogi (których korzenie wywodzą się także od chartów) i mastify tybetańskie. Chodziło głównie o zwiększenie rozmiarów psa i wzmocnienie jego kośćca. Początkowe próby były przyjmowane sceptycznie przez specjalistów, ale z czasem osobniki stawały się coraz bliższe swoim przodkom. Pod koniec XIX wieku stworzono wzorzec rasy, a w 1925 roku klub kynologiczny w Wielkiej Brytanii zarejestrował oficjalnie rasę wilczarza irlandzkiego pieczętując tym samym sukces kapitana Grahama w walce o wskrzeszenie tych majestatycznych psów.\nIstnieją spory czy obecny wilczarz, to ten sam, który stał się obiektem wielu legend i podań, który służył królom i polował na największe zwierzęta. Podobno nie dorównuje mu ani wielkością, ani siłą. Specjaliści potwierdzają jednak, że pochodzi on w prostej linii od swoich przodków. Ciężko sobie wyobrazić psa dużo większego od wilczarza, który i tak należy do największych ras na świecie (kolejne spory, bo wzorzec wzorcem, ale poszczególne osobniki potrafią być potężne, mimo że rekord należy do doga niemieckiego, który ma 111cm w kłębie, to istnieją opisy wilczarzy dochodzących do 120cm. Średnio psy mają od 80-90cm, a suki ok 10cm mniej.) Bezsprzecznym faktem jest, że rasa ta zapisała się w historii Irlandii i jest tam bardzo ceniona. Można spotkać wiele pomników tych psów, a od początku XX wieku, wilczarze należą do Gwardii Irlandzkiej. Mówi się, że są maskotką, ale oficjalnie mają taki sam status jak żołnierze tej formacji.\nDodaj komentarz\t| tagi: borzoj, chart irlandzki, chart rosyjski, chart szkocki, deerhound, dog, foxhound, George Augustus Graham, Gwardia Irlandzka, irish greyhound, irish wolf dog, irish wolfhound, Irlandia, irlandzki pies na wilki, mastif tybetański, otterhound, pies, wilczarz irlandzki\t| dodany w Blog\nWieczorek autorski 24.01.2014r. – relacja autorstwa JP\nPiątek wieczór, na zewnątrz mróz, do Krakowa zawitała zima. Wiem, że w końcu musiało się tak stać, jednak dla mnie zdecydowanie nie jest to ulubiona pora roku i sprzyjające warunki by wysuwać choćby nos z ciepłego domu. Jednak nie miałam wyjścia i musiałam się ruszyć, ponieważ był to wielki dzień mojego ulubionego pisarza i przez przypadek również mojego życiowego partnera ;). Udaliśmy się na jego pierwszy, i mam nadzieję że pierwszy z wielu, wieczorek literacki, na którym miał przybliżyć czytelnikom swoją książkę oraz opowiedzieć o inspiracjach i pracy twórczej. Wieczorek miał miejsce w nowym, bardzo ciekawym miejscu na mapie Krakowa, w Klubo Księgarni na Kazimierzu. W tym miejscu pragnę serdecznie podziękować właścicielce, pasjonatce dobrej literatury – Sylwii. Miejsce to warte jest odwiedzenia, panuje w nim bardzo ciepły klimat, można usiąść, poczytać, napić się wyśmienitej kawy i znaleźć dla siebie jakąś niezwykłą książkę, której próżno szukać w dużych sieciowych księgarniach.\nJednak wracając do sedna i tego szczególnego wieczoru. Ku naszemu zaskoczeniu czekała już na nas pierwsza fanka, której przed przybyciem nie powstrzymała ani zima, ani nawet zamach na jej życie, a dokładnie mówiąc na jej dłoń (ale to już inna historia). Niedługo po naszym przybyciu zaczęli zbierać się coraz to nowi goście, po chwili wszyscy poustawialiśmy się jakoś w tym małym, kameralnym miejscu i autor przełamując początkową nieśmiałość zaczął odpowiadać na pytania takie jak: Ile trwała praca nad książką? Skąd wzięły się imiona dla bohaterów? Skąd autor czerpał inspiracje? Co poradzić osobom, które chcą zacząć pisać? Oraz mnóstwo innych. Autor odpowiadał, ale nie tak po prostu, rzucając suchymi faktami. Ja, mimo że o książce wiem wszystko, słuchałam jak zaczarowana. Wszystkie odpowiedzi były niezwykle płynne, lekkie, okraszone ciekawymi anegdotami i nieznanymi faktami z różnych dziedzin nauki. Autor wykazał się ogromną wiedzą. Słuchaliśmy o legendach słowiańskich, historii siedmiu kamieni Siwy, historii Krakowa, burzach magnetycznych, teoriach dotyczących dalszych losów ludzkości i wielu innych niezwykle ciekawych zagadnieniach. Po chwili udało mi się jednak ocknąć, trzeba było zrobić jakieś zdjęcia, i w tym momencie zobaczyłam niezwykle zasłuchane miny innych uczestników spotkania, którzy chłonęli każde słowo prelegenta. Taki obrazek jest chyba najlepszym komplementem dla każdego mówcy.\nGdyby nie to, iż po kolejnej godzinie zobaczyliśmy kątem oka zmęczenie na twarzy naszej przesympatycznej gospodyni, wieczorek prawdopodobnie przeciągnąłby się do późnych godzin nocnych, tyle było pytań oraz chęci w uczestnikach by posłuchać kolejnej anegdoty. Musiał jednak nastąpić jeszcze czas na autografy, dedykacje oraz wymianę myśli między uczestnikami spotkania. Wszyscy jednogłośnie orzekli, iż nie mogą się już odczekać kolejnego takiego wydarzenia i okazji by posłuchać o nowych inspiracjach i planach na kolejne książki. Najlepszym podsumowaniem całego wieczoru, przed wyruszeniem na mróz w drogę powrotną, były słowa jednej z uczestniczek wieczorku „ Mam ochotę teraz usiąść w fotelu z książką”. Nawet nie przewidziałam, że i dla mnie te słowa okażą się prorocze i spędzę sobotę z książką, pochłaniając słowo pisane.\nZdjęcia z wieczorku można obejrzeć w galerii >>\nDodaj komentarz\t| tagi: Kazimierz, Klubo-Księgarnia na Kazimierzu, Kraków, ul.Berka Joselewicza, wieczorek autorski\t| dodany w Blog\nWitam! Dzisiaj zapraszam na mój pierwszy wieczorek autorski, który odbędzie się 24 stycznia b.r. w Klubo Księgarni na Kazimierzu Krakowie przy ul. Berka Joselewicza 9. Rozpoczęcie o godz. 19:00. Serdecznie zapraszam i czekam na liczne przybycie.\nDodaj komentarz\t| tagi: 24.01, Kazimierz, Klubo-Księgarnia na Kazimierzu, Kraków, ul.Berka Joselewicza, wieczorek autorski\t| dodany w Blog\nW dniu dzisiejszym uruchomiono nową stronę autorską Łukasza Tylka.\nWszelkie uwagi dotyczące strony proszę kierować za pomocą formularza kontaktowego.\nDodaj komentarz\t| tagi: Łukasz Tylek\t| dodany w Blog\n24.01 apokalipsa borzoj Bronimir chart irlandzki chart rosyjski chart szkocki deerhound dog fantastyka foxhound George Augustus Graham Gwardia Irlandzka irish greyhound irish wolf dog irish wolfhound Irlandia irlandzki pies na wilki Jan Oko Kazimierz Klubo-Księgarnia na Kazimierzu Kraków kryminał książka z Krakowem w tle literatura Lucifer mastif tybetański Miasto Cieni otterhound pies recenzja Therion tropemsmoka.pl Tyniec ul.Berka Joselewicza UNESCO wieczorek autorski wilczarz irlandzki Zandor Baalberith Łukasz Tylek\nCopyright @ 2014 Ryszard Tylek\nDumnie wspierany przez WordPress Motyw: Elegant Grunge by Michael Tyson.\nTagi strony: Łukasz Tylek, Miasto Cieni, autor, pisarz, fantasy, fantastyka naukowa, sf, SF, science fiction, kryminał, Kraków, łukasz tylek, KRAKÓW, debiut


Fotopolis – Samsung EX2F - test\nSamsung EX2F to następca ciekawego aparatu sprzed dwóch lat - EX1. Został zaprezentowany w w lipcu 2012 roku. Koreański producent wprowadził kilka dość znaczących zmian. Samsung zdecydował się na skonstruowanie obiektywu o jasności f/1.4, co stawia EX2F na równi z aparatami Panasonic Lumix LX7 oraz Leica D-Lux 6. Oprócz tego kompakt może pochwalić się wbudowanym modułem Wi-Fi, co oferuje tylko jeszcze jeden konkurent. Producent zmienił także matrycę. Zachowano rozmiar, czyli 1/1.7 cala, ale zwiększono liczbę megapikseli do 12,4.\nSamsung będzie rywalizował z dwoma wcześniej wspomnianymi aparatami oraz modelami: Olympus Stylus XZ-2, Fujifilm XF1, Fujifilm FinePix X10, Sony Cyber-shot DSC-RX100 oraz Canon PowerShot S110.Test został podzielony na następujące części: Wstęp Specyfikacja Budowa i ergonomia Optyka Fotografowanie Jakość zdjęć Podsumowanie Zdjęcia do pobrania 1\n| filtr szary\n| zdalne sterowanie\nWraz z nowym bezlusterkowcem NX300, Samsung zaprezentował także jasny, stałoogniskowy obiektyw - Samsung NX 45 mm f/1.8 2D/3D. Jest to pierwszy na ...\nKilka dni przed targami CES 2013 Samsung zaprezentował następcę NX210. Samsung NX300 to nowy bezlusterkowiec z 20-megapikselową matrycą, ekranem dotykowym i Wi-Fi. ...\nSamsung i blogerzy z serwisu Podróżniccy.com otwierają bezpłatną wypożyczalnię sprzętu foto-wideo, która przeznaczona jest głównie dla młodych polskich podróżników.\nGalaxy SIII to flagowy smartfon firmy Samsung. Urządzenie wyposażone jest w wyświetlacz o przekątnej 4,8-cala oraz aparat z matrycą 8 megapikseli. Przekonajcie ...\nRodzina bezlusterkowców z pełną klatką stale się powiększa. Po Sony A7 i A7R przyszedł czas na test modelu A7S. To konstrukcja bliźniacza ...\nNa stronie firmy Ricoh opublikowano aktualizację firmware zaawansowanej lustrzanki Pentax K-3. Nowe oprogramowanie wprowadza dwie poprawki.


Wyniki konkursu z TY Polska | Słodkie okruszki\nby Magdalena // 10 lutego, 2019 // 1 Comment\nw imieniu swoim i sponsora dziękuję Wam za udział w konkursie, w którym do wygrania była urocza maskotka Beanie Boos Buckwheat – Brązowy ryś. Jak się domyślacie wybór był ogromnie trudny… Wszystkich tych, którym się nie udało dziś wygrać zachęcam do udziału w innych konkursach na blogu (jeden trwa, a już jutro zacznie się następny). Zaglądajcie do kategorii „Konkursy”\nPani Diany i jej córeczki\n„Maskotkę podarowałabym mojemu największemu Skarbowi, czyli córce. Za każdym razem kiedy wchodzę na Twój blog, a Natalia widzi rysia to zawsze słodko miauczy\nPoza tym ona uwielbia przytulać wszystkie zwierzątka, więc taka mięciutka maskotka nadawałaby się na jej zwierzęcego przyjaciela!”\nGratuluję i czekam na dane oraz oświadczenie\nThis entry was posted in KONKURSY, Nie tylko kuchnia and tagged konkurs, TY Polska, wyniki.\n← Jak ćwiczyć w domu by schudnąć? Dlaczego warto wybrać bieżnię?\nWilgotne ciasto kakaowe mieszane łyżką →\nDiana says: 11 lutego, 2019 at 10:27 am\nDziękuję. Natalia będzie szczęśliwa.


Przekazanie sprzętu do innowacyjnego zabiegu PIPAC - konferencja prasowa PZU i Centrum Onkologii - www.co.bydgoszcz.pl\nPrzekazanie sprzętu do innowacyjnego zabiegu PIPAC – konferencja prasowa PZU i Centrum Onkologii\nW czwartek, 9 listopada br. o godz. 11.00, w sali konferencyjnej Centrum Onkologii odbędzie się konferencja prasowa, podczas której PZU przekaże Centrum Onkologii w Bydgoszczy pierwszy w Europie Środkowo – Wschodniej sprzęt do stosowania nowatorskiej metody podawania chemii w aerozolu pacjentom z chorobami nowotworowymi.\nZabieg PIPAC to uznany na świecie sposób leczenia chorych z rakiem jajnika, żołądka, jelita grubego, trzustki, wyrostka robaczkowego oraz wielu innych. Polega na rozpyleniu chemii w formie aerozolu techniką laparoskopową, prosto do brzucha. W ten sposób chemioterapeutyk dociera bezpośrednio do komórek.\nZabieg ten daje możliwość zastosowania terapii u tych pacjentów, u których nie można operacyjnie usunąć zmian w otrzewnej ponieważ są zbyt rozległe. Użycie tej metody daje szanse na zmniejszenie zmian i niejednokrotnie jest możliwość ich chirurgicznego usunięcia. Po zastosowaniu metody PIPAC występuje czasami wieloletnia remisja choroby.\nW konferencji udział wezmą: Dorota Macieja, członek zarządu PZU Życie, Julita Czyżewska, prezes PZU Zdrowie, prof. Janusz Kowalewski, dyrektor Centrum Onkologii w Bydgoszczy oraz prof. Wojciech Zegarski, koordynator Oddziału Klinicznego Chirurgii Onkologicznej.


Biedaczyna wychwalany przez papieża | Katolicka Bydgoszcz\nBiedaczyna wychwalany przez papieża\nFelieton 23 May 2019 | Redaktor\nWierny jest Pan w swoich słowach, gdy oświadcza często w Piśmie świętym, że wywyższy tych, którzy przez pokorę upodobnią się do Jego Syna. Nie tylko w królestwie niebieskim wspaniale ich uwieńczy czcią i chwałą, lecz również w swojej mądrości uzdalnia ich do rozbudzenia i umocnienia wiary wśród ludzi, aby i na ziemi jaśniała wzniosła pamięć o nich. Widzimy, że w sposób wyraźny spełniło się to na osobie świętego Franciszka. On bowiem za życia zawsze usiłował uniżać się w oczach zarówno swoich, jak i innych.\nTymczasem już od dawna doznaje czci na całym świecie, zaliczony na mocy nieomylnego sądu i sławnego orzeczenia Kościoła do przyjaciół Boga, którzy z Nim w niebie królują. Ciało zaś jego, w którym aż do śmierci nosił cierpienia Chrystusa, ozdobione z nieba szczególnymi znamionami, wzbudziło tak wielką cześć wśród ludów, że również chwalebny jego grób zasłużył na to, aby jego cześć przewyższała sławne grobowce możnych tego świata.\nI oto, zaledwie w dwa lata po jego śmierci, gdy się zastanawiano nad tym, gdzie należy złożyć ciało sługi Bożego i wreszcie zaofiarowano odpowiednie miejsce i grunt w pobliżu murów miasta Asyżu, nasz poprzednik, papież Grzegorz IX nabył prawnie ten grunt na własność Stolicy Apostolskiej. Zarządził również, że na tym miejscu ma być zbudowany kościół, który będzie podlegał bezpośrednio Stolicy Apostolskiej.\nNastępnie tenże sam papież Grzegorz IX przeprowadziwszy w Asyżu kanonizację chwalebnego Patriarchy, własnoręcznie położył kamień węgielny pod nową świątynię i ustanowił ją głową i matką Zakonu Braci Mniejszych. Wydał też szereg odpowiednich zarządzeń, które otrzymały potwierdzenie jego następców. Świątynię tę, która z chwilą przeniesienia do niej w pamiętnej procesji ciała świętego Franciszka, wyniesiona została do najwyższej godności, papież Innocenty IV uroczyście poświęcił w roku 1253, w niedzielę poprzedzającą uroczystość Wniebowstąpienia Pańskiego.\nIdąc śladami naszych poprzedników my również postanowiliśmy chętnie przyczynić się do powiększenia blasku i chwały tej świątyni. Skłania nas do tego szczególnie ta myśl, że słusznie należy spodziewać się obrony Rzymskiego Kościoła za wstawiennictwem u Boga świętego Franciszka, i to tym skuteczniejszej, im wspanialsze będą decyzje i dekrety Stolicy Apostolskiej na cześć świętego Franciszka, uwieczniające jego pamięć. Tak więc na podstawie tej naszej Konstytucji, z mocą na zawsze obowiązującą, wspomnianą świątynię świętego Franciszka podnosimy do godności bazyliki patriarchalnej i kaplicy papieskiej.\nZ Konstytucji papieża Benedykta XIV Fidelis Dominus


5 niezbyt częste jedzenie, które powinieneś jeść – CPEnergia\nWiększość z nas zna “żywych” stałych bywalców – nasiona chia, kurkuma, buraki, ciemnozielone warzywa, jagody – ponieważ są one łatwe do pozyskania i regularnie znajdują się w przepisach online, książkach kucharskich i lokalnych restauracjach. Ale jest cały świat mniej znanych pokarmów, które również powinny być na twoim talerzu.\nNastępujące pięć produktów spożywczych zyskuje na popularności ze względu na swoją wyjątkowość i korzyści zdrowotne. Wszystkie zawierają związki przeciwutleniające i przeciwzapalne, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca, raka, chorób neurodegeneracyjnych, cukrzycy i nadwagi. Można je znaleźć na lokalnym rynku, w sklepie ze zdrową żywnością lub w Internecie.\nSpirulina to rodzaj niebieskozielonych alg (technicznie typu cyjanobakterii), który jest skoncentrowanym źródłem białka, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. W przeciwieństwie do innych bakterii spirulina zawiera chlorofil i wykorzystuje słońce jako źródło energii, podobnie jak rośliny. W Stanach Zjednoczonych spirulina jest najczęściej używana jako suplement i dodawana do smoothies (co nadaje mu chłodny niebieski kolor), podczas gdy w innych częściach świata jest szeroko stosowana w celu zapobiegania niedożywieniu.\nSpirulina zawiera 18 różnych aminokwasów, z których wszystkie są wysoce strawne i nie wymaga gotowania w celu zwiększenia biodostępności białka. Niektóre z interesujących mikroelementów w spirulinie obejmują witaminy B12, K i E oraz jod, wapń, żelazo, magnez, selen, mangan, potas i cynk. Niektóre z tych składników odżywczych działają jako przeciwutleniacze, kofaktory reakcji enzymatycznych w organizmie lub w szlakach detoksykacji. Spirulina zawiera także kwas gamma-linolenowy, kwas tłuszczowy niezbędny dla zdrowia skóry, stawów i serca. Ten rodzaj tłuszczu jest prekursorem ważnych biochemikaliów, które działają jako mediatory chemiczne dla stanów zapalnych i reakcji immunologicznych.\nUwaga dotycząca miejsca pozyskiwania spiruliny: w przypadku zebrania z zanieczyszczonych wód lub nieprawidłowego upraw, może gromadzić toksyny ze środowiska, wybierz ekologiczny i sprawdź miejsce zbioru. Ze względu na ciemny kolor, regularne spożywanie spiruliny może powodować, że stolce mają ciemnozielony kolor i mogą zwiększać gaz jelitowy, z których żaden nie jest szkodliwy. Zacznij powoli, aby zobaczyć, ile twój organizm może tolerować.\nPOMYSŁ NA RECEPTĘ: Przygotuj smoothie supermocarstwa z mlekiem kokosowym, karmą trawiastą, białkiem serwatki waniliowej w proszku, 1 zamrożonym bananem, 1 łyżką nasion chia, ½ awokado i gałką spiruliny. Połącz i ciesz się.\nTen egzotyczny tropikalny owoc, znany również jako pitaya, pochodzi z Meksyku, Ameryki Południowej i Azji Południowo-Wschodniej. Istnieją trzy odmiany owocu smoka, które mogą być słodkie lub kwaśne: czerwona skóra / czerwone mięso, czerwona skóra / biały miąższ i żółta skóra / biały miąższ. Niektórzy opisują smak jako skrzyżowanie gruszki z kiwi.\nMaleńkie czarne nasiona w ciele są pełne zarówno błonnika, jak i zdrowych tłuszczów, a czerwony pigment pochodzi od betacyanin, które mogą pomóc chronić przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i zmniejszyć stan zapalny. Niektóre korzyści zdrowotne związane z regularnym spożywaniem smoczych owoców to lepsze trawienie (z powodu błonnika), obniżony poziom cholesterolu (dzięki zawartości błonnika, niacyny i witaminy C), poprawiony układ odpornościowy (przeciwutleniacze i witamina C) oraz naturalny środek przeciwbakteryjny i środek przeciwgrzybiczy.\nPOMYSŁ NA RECEPTĘ: Pokrój owoc smoka na pół, wyciśnij mięso i umieść w maszynce z 1 łyżką nasion chia i mieszaj do gładkości. Opcjonalnie: Dodaj 1 łyżkę stołową surowego miodu lub czystego syropu klonowego, jeśli jest zbyt kwaśny. Przechowuj w lodówce i używaj jako dżemu na twym kiełkującym ziarnie ulubionym masłem orzechowym lub z nasion.\nTempeh to sfermentowane ciasto sojowe, które powstało w Indonezji. Stosuje się całą soję, a proces fermentacji wytwarza dużą liczbę probiotyków, które są dobrymi owadami, które żyją w twoim ciele. Wiadomo, że probiotyki pomagają poprawić trawienie, zmniejszyć stan zapalny, poprawić produkcję neuroprzekaźników w jelitach i mózgu oraz pomóc w kontroli wagi. Zużycie tempeh i innych produktów z całej soi (edamame, tofu) może również poprawić gęstość kości dzięki izoflawonom sojowym, wapniowi, fosforu i miedzi. Tempeh może również pomóc w leczeniu drożdżaków w jelitach, ponieważ jest sfermentowany.\nZawartość białka tempeh jest równoważna zawartości białka zwierzęcego, co czyni go doskonałym wyborem dla Meatless Mondays lub jeśli chcesz być weganinem w niepełnym wymiarze godzin (lub pełnym wymiarze godzin). Uwaga: istnieją różne dowody dotyczące spożycia soi i raka piersi. Jeśli masz raka piersi z dodatnim receptorem estrogenowym, ogranicz spożycie do raz w tygodniu. Nie ma badań, które stwierdzałyby, że soi należy unikać w tym przypadku. Oczywiście musisz zdecydować, co najlepiej dla ciebie działa.\nPOMYSŁ NA RECEPTĘ: Naturalnie bardzo nijaki, tempeh przyjmie smak tego, co używasz jako marynaty. Lubimy salsę lub domowej roboty tamari-miso-imbirowy vinaigrette i wlewać go przez pokruszony tempeh. Pozwól mu marynować przez noc, aby naprawdę zanurzyć się w smaku. Podgrzej dużą, niekapiącą patelnię i podsmaż tempeh z posiekaną cebulą, grzybami, cukinią i młodymi warzywami, aby uzyskać pożywny i pyszny posiłek.\nZnane również jako Inca Peanuts, sacha inchi są w rzeczywistości nasionami rośliny plukenetia volubilis. Te nasiona (również sprzedawane w oleju i formach sproszkowanych), pochodzące z tropikalnych lasów Amazonii, są bogate w białka, błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3, -6 i -9, potas, wapń i magnez. Niektóre korzyści dla zdrowia związane z sacha inchi obejmują poprawę trawienia, profil lipidów we krwi oraz nastrój i poznanie, a także zmniejszenie stanu zapalnego. Nasiona są sprzedawane prażone i można je znaleźć w specjalistycznych sklepach ze zdrową żywnością i Internecie.\nPOMYSŁ NA RECEPTĘ: Aby uzyskać wspaniałą przekąskę w każdej chwili, wymieszaj ½ łyżeczki każdej z cynamonem, wędzoną papryką i różową solą morską z Himalajów. Dodaj ½ łyżeczki surowego miodu i 1 łyżeczkę dziewiczego oleju kokosowego. Mieszać i mieszać ¼ szklanki sacha inchi. Umieść sezonowe nasiona w małej patelni na małym ogniu na kuchence. Gotuj 4-5 minut, często potrząsając patelnią, aby zapobiec spaleniu nasion.\nTe maleńkie, pozbawione glutenu ziarna podobne do ziarna, uprawiane głównie w Etiopii, są tradycyjnie używane do produkcji injera, chleba z polędwicy wołowej. Dzięki orzechowemu, ziemistemu smakowi i ziarnistej konsystencji, teff może być użyty jako gorąca owsianka (słodka lub pikantna), zapiekany w szybkim chlebie lub stosowany zamiast mąki kukurydzianej na danie typu polenta. Wysoka zawartość żelaza w żelazie pomaga organizmowi wytwarzać hemoglobinę, białko znajdujące się w krwinkach czerwonych, które zwiększa dotlenienie komórek i poprawia krążenie krwi. Wysokie poziomy wapnia, manganu i fosforu mogą pomóc zmniejszyć utratę masy kostnej, która naturalnie występuje wraz ze starzeniem. Trawienie poprawia się wraz z regularnym spożyciem teff ze względu na zawartość błonnika, ze zredukowanym gazem, wzdęciami i skurczami normalnie związanymi z zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi i zwiększonym czasem przejścia (czas potrzebny do przejścia pokarmu przez jelita). Ten bogaty w witaminę B6 materiał siewny może również poprawić zdrowie serca, ponieważ B6 pomaga regulować homocysteinę, która jest związana ze stanem zapalnym i rozwojem chorób serca. Teff jest naturalnie bezglutenowy, co czyni go dobrym wyborem dla osób z celiakią.\nPOMYSŁ NA RECEPTĘ: Wzbogać swoje śniadanie naleśnikami teff. Połącz 1 szklankę mąki teff, 1/2 łyżki proszku do pieczenia, ½ łyżeczki do maranty i szczyptę soli morskiej. Dodaj 1 łyżkę stołową pierwszego tłoczonego oleju kokosowego, 1 szklankę niesłodzonego mleka migdałowego, 1 jajko, ½ łyżeczki cynamonu i 1 łyżeczkę czystego ekstraktu waniliowego. Wymieszaj, aby połączyć. Ogrzej dużą patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu i dodaj olej kokosowy do pokrycia patelni. Użyj dużej łyżki (około 2 łyżki stołowej), aby upuścić ciasto na gorącą patelnię. Gotuj 2-3 minuty z każdej strony. Podawaj z domowym jogurtem klonowym, aby uzyskać wysokobiałkową, słodką polewę (wymieszaj ½ szklanki zwykłego islandzkiego jogurtu z ½ łyżeczką cynamonu i 1 łyżką czystego syropu klonowego).


« ‹ 1 2 3 4 5 [ 6 ] › »\nAligator UKS Chwarzno - Energa Olimpia Osowa 12:3\n13 października 2007 23:34 -\nDzisiaj o godz. 21 zakończyło się pierwsze spotkanie dwumeczu Aligator UKS Chwarzno - GGS Energa Olimpia Osowa.\nAligator - Absolwent 6:10\n23 września 2007 22:08 -\nOkoło godz. 13 w sali gimnastycznej Zespołu Szkół nr 14 w Gdyni zakończyło się drugie rewanżowe spotkanie pomiędzy drużynami Aligator UKS Chwarzno Gdynia a Absolwentem Siedlec.\nAligator pożarł Absolwenta\n23 września 2007 16:43 -\nWczoraj odbyło się pierwsze spotkanie inaugurujące rozgrywki Polskiego Związku Unihokeja w kategorii seniorek. W spotkaniu tym zmierzyły się drużyny Aligator UKS Chwarzno Gdynia (ubiegłoroczny Mistrz Polski) z brązowym medalistą sezonu 2006/7, drużyną Absolwent Siedlec.\nÓsemka Wejherowo czwarta w Polsce\n17 czerwca 2007 07:16 -\nNiestety, nie udała się przygoda unihokeistów Ósemki Wejherowo w rozgrywkach finałowych pierwszej ligi. Wczoraj wieczorem wejherowianie ponownie ulegli Pionierowi Tychy i ostatecznie w zakończonym sezonie zajęli czwarte miejsce w Polsce.\n30 maja 2007 11:13 -\nÓsemka Wejherowo - Górale Nowy Targ 2:10 (1:3)(0:2)(1:5) Strzały 32:56 (13:19)(7:21)(12:16) .\nÓsemka Wejherowo w półfinale mistrzostw Polski\n13 maja 2007 10:28 -\nPierwszoligowi unihokeiści Ósemki Wejherowo dwukrotnie pokonali w rundzie play off Politechnikę Wrocław i awansowali tym samym do półfinału mistrzostw Polski. Drugim półfinalistą jest drużyna Pionier Tychy.\nZagrają z reprezentacją Niemiec\n18 stycznia 2007 13:11 -\nTrenerzy kadry narodowej seniorów Polskiego Związku Unihokeja ustalili skład reprezentacji Polski na mecze międzypaństwowe z Niemcami (10-11 lutego, Wolsztyn). W meczach szansę gry dostaną zawodnicy Ósemki Wejherowo - Krzysztof Mayer, Karol Barzowski i Aleksander Kujawa.\n8 stycznia 2007 07:24 -\nCzterech zawodników UKS Ósemka Wejherowo zostało powołanych do kadr narodowych Polskiego Związku Unihokeja. Powołanie dotyczy okresu odÂ początku stycznia do końca czerwca tego roku.\nDobrze zagrali w unihokeja\n13 grudnia 2006 21:43 -\nFinał Wojewódzkiej Gimnazjady w unihokeju, który przeprowadzono w Prabutach i Czerninie wygrała drużyna chłopców z Gimnazjum nr 3 w Wejherowie, trenowana przez Grzegorza Janiszewskiego. We wcześniejszych eliminacjach chłopięca drużyna 'trójki' również okazała się niepokonana.\n29 listopada 2006 14:39 -\n29 listopada 2006 14:37 -\nVIII Powiatowa Gimnazjada Młodzieży Szkolnej w "Unihokeju"\n16 listopada 2006 15:30 -\nDnia 10 listopada o godz. 930 w sali sportowej Zespołu Szkół w Starzynie została przeprowadzona przez dyrektora Powiatowego Ośrodka Sportu Młodzieżowego w Pucku VIII Powiatowa Gimnazjada Młodzieży Szkolnej w âUnihokejuâ chłopców.\n16 listopada 2006 13:21 -\nDnia 9 listopada o godz. 930 w sali sportowej Zespołu Szkół w Starzynie została przeprowadzona przez dyrektora Powiatowego Ośrodka Sportu Młodzieżowego w Pucku VIII Powiatowa Gimnazjada Młodzieży Szkolnej w âUnihokejuâ dziewcząt.\nUnihokej chłopców w Starzynie\n8 listopada 2006 16:39 -\nDnia 3 listopada w sali sportowej Zespołu Szkół w Starzynie zostały przeprowadzone przez dyrektora Powiatowego Ośrodka Sportu Młodzieżowego w Pucku VIII Powiatowe Igrzyska Młodzieży Szkolnej w âUnihokejuâ chłopców. W zawodach wystartowało 10 zespołów, młodzież ze Szkół Podstawowych z terenu Powiatu Puckiego, urodzona w 1994 i młodsza.


Były reprezentant Polski na spotkaniu z prezesem PZPN mało nie spadł z krzesła - Piłka nożna - Sport - wydarzenia sportowe - piłka nożna, piłka ręczna, euro 2012, koszykówka, siatkówka - Dziennik.pl - Dziennik.pl\n22 czerwca 2011, 09:09 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę\nGrzegorz Mielcarski / Newspix\nGrzegorz Mielcarski odrzucił propozycję Grzegorza Laty ws. objęcia stanowiska dyrektora reprezentacji Polski w piłce nożnej. Prezes PZPN oferował posadę dyrektora, ale nie wspomniał czym ów dyrektor miałby się zajmować, poza ochroną kadry i związku przed mediami.\nMielcarski przyznaje, że był bardzo zawiedziony rozmową z prezesem PZPN. Grzegorz Lato zaoferował byłemu piłkarzowi FC Porto lukratywną posadę dyrektora reprezentacji Polski, ale... nie wspomniał nawet czym ów dyrektor miałby się zajmować.\n"Bo oprócz tego, że w mediach miałem ocieplić wizerunek kadry i PZPN, nie usłyszałem od prezesa zdania o kompetencjach. Nie wiem, przed kim miałbym odpowiadać, kogo nadzorować, na co mieć wpływ, na ile podpisałbym kontrakt. Ledwo zdążyłem usiąść w gabinecie i powiedzieć: "witam, prezesie", już usłyszałem: "Słuchaj, ile chcesz zarabiać?". Mało nie spadłem z krzesła" - przyznał w rozmowie z "Gazetą Wyborczą" Grzegorz Mielcarski.\nObecny ekspert piłkarski przyznał, że praca z kadrą przed Euro 2012 była jego marzeniem, ale z bólem odmówił. "Powiedziałem sobie: nie, Grzesiek, nie w tym towarzystwie. - Wszystko miało być ustalone dopiero, gdy się zgodzę. Paranoja. Nawet nazwa funkcji nie była doprecyzowana" - dodał Mielcarski.\nLato:PZPN piłka nożna Mielcarski\nPrezes PZPN zarobi prawdziwe kokosy na Euro 2012\nSB musiało wszędzie mieć swoich szpicli a więc także wsród reprezentantów . Wielu ówczesnych kadrowiczów analizując postępowanie tego ćwoka dochodzi do przekonania kto na nich wówczas donosił.Kto został potem senatorem z poparcia sld?Dlaczego znosimy kompromitujące nasz kraj zachowanie nieuków i prymitywów.Co na to minister sportu?\nAle Lato był 100 lepszym piłkarzem niż kopacz Mielcarski\nLudzie nie wysilajcie się przecież ci debile z pzpn nie czytają nic więcej poza etykietkami na butelkach z gorzałą.\nLATO TO ETATOWY SB-ek, o ile się nie mylę to na pewno co najmniej w stopniu kapitana , co podały media w związku z wyciągnięciem jego papierów.\nLato to jednak typ żywcem wykopany z peerelu. "Wicie rozumicie Mielcarski, jest robota, ile chceta zarabiać?" Tragedią polskiej piłki jest to, że takie moralne miernoty, jak Lato, wciąż u steru, wiecznieżywe. Nie dziwota, że w rankingu fify bujamy się się pod koniec pierwszej setki:-)\nNo jak to ,przeciez to wszystko by zyło sie lepiej im,za nasze pieniadze..\nkiedyś rzekłem- jeszcze będziemy płakać za Listkiewiczem...\nPolityka to wyższe wymagania\nLato będzie robił twarz PZPN, a inni będą narażać swoją. Jako piłkarz to Lato jest inteligentny, ale jako polityk, to jak ta piłka - pusty w środku.\nTak samo rzadzi Tuskiem Merkel,\nnajpierw on sie na wszystko zgadza,\npotem sie dowiaduje o co chodzi.\nFolsdojcze gdansko-kaszubscy sprzedali kraj\nza świstek papieru podpisany przez Markel.\nI takie to jest PO-jednanie PO-lsko-niemieckie.\nDobrze Pan Mielcarski zrobil ,ze sie na nich wypiol.\nM63S - nie wiem, gdzie ty pracowałeś, ale nazwanie przez p. prezesa w nieoficjalnej rozmowie funkcji "ds" nie oznacza, że tak będzie. Dwa: w każdej firmie zakresy obowiązków na stanowiskach nazywających się tak samo różnią się od siebie i wymogiem jest definiowanie tych obowiązków na piśmie przed podpisaniem umowy, ażeby osoba zainteresowana naprawdę wiedziała, czym ma się zajmować, a pracując mogła odmówić wykonania zadań niebędących w jej zakresie obowiązków, bo tylko z nich może być rozliczana. To wszystko musi być na piśmie. Przykład pokazujący twoją głupotę: w klubie ds zajmuje się transferami - jak to się ma do reprezentacji? Jak jesteś ciemny i nieprofesjonalny, to nie posądzaj o to gościa, który zachował się modelowo i pokazał, jak się takie propozycje powinno traktować. Miłego dnia życzę. Dużo nauki przed tobą, mądralo.\nMielcar pokazał klasę. Brawo.\nto tak samo jak z tym DEBILEM Arłukowiczem!!! ten kretyn nawet nie rozumie że to oni sami sami produkują wykluczonych i dzięki nim sie im dobrze powodzi i do 1. nie brakuje!!!\nPan Mielcarski to dotąd w kuźni bądź cegielni pracował skoro nie wie czym zajmuje się dyrektor sportowy - trzeba go zatem poddać reedukacji.\nCzarno widzę to nasze Euro.\nDwie miernoty się spotkały i se troche pogadały.\nWszystko się wali, więc dziadki leśne szukają kozła ofiarnego,a tymczasem spijają śmietankę.\nPan Lato i spółka powinni stanąć przed trybunałem, musi być odpowiedzialność za to co się robi a tym bardziej co się niszczy i nie panuje nad sytuacją, PZPN mimo wszystko nie jest własnością UEFA jest Polskim związkiem a partyzantka która tam panuje jest pod egidą UEFA.\n"Bronić wizerunku PZPN w mediach",a tu nie ma czego bronić.Jakie LATO jest każdy widzi, nawet okularnik bez okularów !\nMnie ten cały Lato i PZPN przypomina rządy Tuska. To chyba identyczny poziom badziewia


Auditd - Wprowadzenie cz. 1 - Security Bez Tabu\n1 Wsparcie w monitorowaniu bezpieczeństwa Linux\n2 Konfiguracja Auditd\n3 Tworzymy pierwszą detekcję\n4 Testujemy detekcje\nWAŻNE: Istotne jest zrozumienie, że Audit nie zapewnia nam dodatkowej warstwy zabezpieczeń, ale pozwala raczej na wykrywanie akcji, które uznajemy za podejrzane.\nAuditd działa na poziomie kernela. Mamy możliwość monitorowania dostępu do plików/katalogów, ruchu sieciowego, wywołań systemowych itp.\nAuditd jest bardzo szczegółowy, jedna akcja – wywołanie komendy, wygeneruje nam wiele eventów. Każdy z tych eventów zawiera informacje, które razem tworzą pełny obraz. Eventy powiązane są ze sobą za pomocą współdzielonego unikalnego ID. Więcej o “unikalnym ID” zobaczymy podczas tworzenia naszej pierwszej rulki 😉\nSam w sobie jest logging systemem, co oznacza że nie korzysta z sysloga – wszystko odbywa się za pomocą narzędzi dostarczanych w pakiecie auditd.\nKonfiguracja auditd może być zarówno łatwa lub skomplikowana, ale już z podstawowym zestawem rulek możemy osiągnąć całkiem fajny poziom monitoringu na naszym systemie.\nAuditd jest dostarczany z defaultowymi rulkami, które znajdziemy w /usr/share/audit/sample-rules/ (RHEL-based distro):\nNajtrudniejsza część konfiguracji to ustalenie jaki plik, binarka czy też system call powinien być monitorowany w naszym środowisku.\nDo przykładów wykorzystuję Rocky Linux 8.5:\nAuditd powinien być już zainstalowany w dystrybucjach RHEL-based. Dla Debiana etc. standardowo można zainstalować oprogramowanie za pomocą:\n$ apt install auditd audispd-plugins\nW pakiecie znajdziemy dosyć spory zakres tooli, których będziemy używać. Na potrzeby tego wstępu do auditd skupimy się na dwóch: auditctl oraz ausearch.\nauditctl – konfiguracja rulek\nausearch – wyszukiwanie eventów\nMożemy wyróżnić 3 rodzaje rulek audytujących:\nRulki kontrolujące – ogólne rulki kontrolujące system audit\nRulki „obserwujące” – monitorują pliki i foldery\nSyscall – rulki monitorujące wywołania systemowe (syscalle)\nRulki audit są zaciągane do kernela w czasie bootowania systemu lub ręcznie za pomocą komendy auditctl. Możemy je zdefiniować w pliku /etc/audit/audit.rules. W ten sposób uzyskamy “persistence” pomiędzy bootami. Możemy je również tworzyć poprzez przekazywanie ich jako argumenty do komendy auditctl – nie jest to rozwiązanie idealne, jeśli chcemy zachować nasze detekcje po reboocie 😉\nTworzymy pierwszą detekcję\nNasza pierwsza detekcja będzie z kategorii rulek obserwujących. Załóżmy, że chcemy obserwować zmiany w pliku .bashrc – jest to plik często wykorzystywany przez atakujących do tworzenia backdorów, czy innych mechanizmów persistence. (Więcej info o metodologii – TUTAJ)\nŻeby zacząć monitorować zmiany w pliku .bashrc wykorzystamy poniższą rulkę:\n$ sudo auditctl -w /home/*/.bashrc -p wa -k bashrc_changes\nW tym miejscu warto przypomnieć, że dodawanie rulek za pomocą komendy auditctl, nie jest “trwałe” i rulka nam zniknie po reboocie.\nRozbijmy syntax naszej rulki na czynniki pierwsze:\nsudo auditctl – wywołanie komendy auditctl (niezbędne są uprawnienia roota)\n-w /home/*/.bashrc – argument watch i po nim ścieżka do pliku/katalogu, który chcemy monitorować\n-p wa – argument permission i po nim “typ dostępu”, który spowoduje wygenerowanie eventu (r=read,w=write, x=execute, a=attribute change)\n-k bashrc_changes – argument key to swego rodzaju tag, który możemy dać naszej rulce – znacznie ułatwi to późniejsze wyszukiwanie eventów\nAuditd monitoruje zmiany w swojej konfiguracji, i dodanie nowej rulki możemy zobaczyć w recordzie typu CONFIG_CHANGE:\nProces inżynierii detekcji jasno mówi nam, że nasze detekcje należy testować, więc wykonamy akcję (edytujemy plik .bashrc), która powinna wygenerować nam event.\nZa pomocą komendy vim /home/pawel/.bashrc otworzymy plik, a następnie dodamy komentarz na końcu pliku:\nPo zapisaniu pliku, użyjemy komendy:\n$ sudo ausearch -i -k bashrc_changes\nsudo ausearch – wywołanie komendy ausearch, która służy do przeszukiwania logów audit (niezbędne są uprawnienia roota)\n-i – argument interpret, który “dekoduje” wartości numeryczne na tekstowe. np. timestamp na date, uid na nazwę użytkownika/konta\n-k bashrc_changes – argument key, klucz (tag) po którym przeszukujemy logi audit\nPowyżej możemy zobaczyć screen z eventami, które zostały wygenerowane, gdy dokonaliśmy zmian w pliku .bashrc. Możemy tu zauważyć różne typy eventów. Każdy z nich przekazuje inne informacje. Wprawne oko od razu zauważy, że w większości eventy składają się z par: klucz=wartość.\nInformacje o dostępnych typach eventów tzw. recordów można znaleźć TUTAJ.\nPROCTITLE – zawiera informacje o wywołanej komendzie\nPATH – zawiera informacje o plikach, jakie “brały” udział w akcji\nCWD – inaczej current working directory – z jakiego miejsca akcja została wykonana\nSYSCALL – wywołanie systemowe, tu znajdziemy m.in użytkownika, komendę, binarkę, typ syscalla\nZwróćmy uwagę na wartość msg=audit(01/10/2022 19:17:35.490:222) – 222 to “unikalny ID”, który jest współdzielony dla wszystkich typów recordów dla naszej akcji. Swoją drogą timestamp (data), dla wszystkich eventów też będzie taka sama 😉 Często w swoich detekcjach bazujących na auditd korzystam z wartości “timestamp_id” – czyli w tym wypadku byłaby to wartość: 1641838655.490:222. Żeby zobaczyć timestamp z ausearch wyrzucimy switch -i:\nW tym artykule dowiedzieliśmy się, czym jest auditd i dlaczego warto jest z niego korzystać. Utworzyliśmy naszą pierwszą detekcję, która niestety nie jest trwała (zniknie po reboocie) – tym zajmiemy się w następnym artykule poświęconym auditd. 😉\nAutor Paweł MazurData publikacji 13 stycznia 2022 13 stycznia 2022 Kategorie HOW TO, Narzędzia\nPoprzedni Poprzedni wpis: CIS Benchmarks – „How To” Utwardzania Systemów\nNastępny Następny wpis: Incydenty Związane Z Cyberbezpieczeństwem W 2021


ProLady Energia i Koncentracja, kapsułki, 30 szt - Portal Dbam o Zdrowie\nSUPLEMENT DIETY - ProLady Energia i Koncentracja, kapsułki, 30 szt\nProLady Energia i Koncentracja, kapsułki, 30 szt\nPreparat polecanyn w okresie wytężonej pracy umysłowej i fizycznej, osłabieniu pamięci i koncentracji, obniżeniu sprawności umysłowej, nadmiernej senność.\nGuarana, açai, żelatyna, yerba mate, stearynian magnezu, dwutlenek tytanu, czerwony tlenek żelaza, azorubina.\nProLady Energia i koncentracja to potężna dawka energii, która ożywi umysł i ciało.\nGuarana błyskawicznie orzeźwia i usuwa znużenie. Ponadto, zawiera kilkakrotnie razy więcej kofeiny niż kawa. Ponieważ kofeina z guarany wolniej się wchłania z przewodu pokarmowego, jej działanie utrzymuje się dłużej od kofeiny z kawy. Guarana działa stymulująco, zmniejsza uczucie zmęczenia fizycznego i psychicznego, poprawia koncentrację i zdolność zapamiętywania.\nYerba mate likwiduje objawy zmęczenia, wyostrza zmysły, rozluźnia ciało i umysł, podnosi sprawność fizyczną i intelektualną oraz poprawia koncentrację. Yerba mate pobudza też układ nerwowy.\nAçai, czyli jagoda brazylijska, jest nazywana owocem energetycznym. Açai dodaje energii i witalności, ma działanie odmładzające, zwiększa odporność na stres, poprawia zdolność koncentracji. Jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów.\nProLady Energia i Koncentracja - zastosowanie i działanie\nguarana yerba mate acai\nuzupełnia dietę w składniki wspomagające pamięć i koncentrację pobudzające\nPreparat polecany w okresie wytężonej pracy umysłowej i fizycznej, w stanach osłabienia pamięci i koncentracji, obniżenia sprawności umysłowej oraz przy nadmiernej senności.


Etui 360 Huawei P10 Lite - Etui na Telefon Huawei\nEtui 360 Huawei P10 Lite\nEtui na telefon 360 Huawei P10 Lite – sklep 4kom.pl\nEtui 360 Huawei P10 Lite to nowość wśród dostępnych na rynku etui Huawei. Na wyróżnienie zasługuje ze względu na swoją nietypową budowę, składającą się z aż trzech części. Celem takiej konstrukcji jest zapewnienie telefonowi jak najlepszej ochrony niezależnie od okoliczności.\nZacznijmy od tego, że etui na telefon Huawei P10 Lite wykonane zostało z najbardziej wytrzymałego wśród dostępnych obecnie materiałów, a mowa o poliwęglanie. Materiał ten nie tylko doskonale radzi sobie z upływającym czasem, ale także z wszelkimi wyzwaniami, przed którymi go postawimy.\nOznacza to, że etui wykonane z poliwęglanu możemy zabierać ze sobą w plecaku na wycieczki, do pracy, kiedy telefon wrzucony jest do naszej torby, lub po prostu w wielu innych, codziennych sytuacjach. Etui na telefon uniemożliwia przede wszystkim porysowanie obudowy, widoczność zniszczeń, ostatecznie też sprawia, że szanse na uszkodzenie telefonu są o wiele mniejsze.\nCo wchodzi w skład budowy Etui 360 Huawei P10 Lite\nEtui 360 Huawei P10 Lite to trzy części, które otaczają nasz telefon ze wszystkich stron. W ten sposób przed zniszczeniami chroniony jest nie tylko tył i boki (jak w wielu standardowych etui Huawei), ale również ekran. Taki komplet zawiera więc wszystko, czego potrzebujemy. Przód, by zapewnić smartfonowi odpowiednią ochronę, wzbogacony został o szkło hartowane. W ten sposób ekran nie rysuje się, ale i też ma mniejsze szanse na jego stłuczenie.\nElegancki wygląd i styl, który przypadnie Ci do gustu\nNa wyróżnienie zasługuje również wygląd. Wybierając odpowiednie etui dla siebie, często kierujemy się właśnie tym, jak telefon będzie w etui wyglądał. W przypadku etui Huawei jest to wyjątkowo ważne, ponieważ te właśnie telefony słyną z bardzo estetycznego designu.\nEtui 360 Huawei P10 Lite jest lekkie, cienkie i bardzo eleganckie. Z pewnością przypadnie do gustu najbardziej spragnionym atrakcyjnego designu osobom. Poza tym cena etui jest bardzo atrakcyjna więc warto się zainteresować tym pokrowcem i kupić go jak najszybciej!\nOtagowany: 360, etui, huawei, Lite, P10


Kongres EPA w Nicei - tańsza rejestracja do...\nEuropejskie Towarzystwo Psychiatryczne zaprasza do udziału w swoim kongresie w Nicei. Do 17 stycznia można wziąć udział w tym wydarzeniu na bardziej korzystnych warunkach.\nSpotkanie naukowo-szkoleniowe Lubelskiego Oddziału PTP 15.12.2017 r....\nZapraszamy na zebrania z wykładami: Dr hab. Hanny Karakuła-Juchnowicz i Dr Nikodema Skoczenia\nStanowisko ZG PTP w sprawie reportażu: W psychiatryku...\nStanowisko dotyczącymi reportażu pt. „W psychiatryku jest jak w dziczy. Żeby przetrwać trzeba mieć głowę na karku.” autorstwa redaktor Karoliny Głogowskiej, który został opublikowany na portalu Onet.pl oraz negatywnymi komentarzami nt. opieki psychiatrycznej w Polsce, poniżej przedstawiam Państwu oficjalne stanowisko Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.\nZebranie Oddziału Śląskiego Wisła 9 grudnia 2017...\nZarząd Oddziału Śląskiego Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz firma Medforum mają zaszczyt zaprosić na Zebranie Oddziału Śląskiego PTP oraz udział w ostatnim dniu Kongresu Psychiatria 2017.\nZebranie Śląskiego Oddziału PTP, 23 listopada 2017...\nZapraszamy na Zebranie Śląskiego Oddziału PTP, które Odbędzie się w siedzibie Śląskiej Izby Lekarskiej w dniu 23 listopada 2017 o godzinie 15:00.\nZaproszenie na Kongres EPA do Nicei 3-6 marca 2018\nZapraszamy do rejestracji i zgłaszania abstraktów do Nicei. Polecamy też ofertę dla młodych psychiatrów (do 5 lat od specjalizacji) do udziału w ECP Scholarship Programme.\nZebranie Oddziału Śląskiego 9 listopada 2017, g. 18.00...\nZapraszamy na wykład Prof. Przemysława Bieńkowskiego, pt. Amisulpryd - wskazania znane i nieznane.\nZaproszenie na zebranie Oddziału Lubelskiego 25.10.2017...\nMiejsce: w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie w świetlicy pod „Czwórką”. W programie 2 wykłady: 1. Czy kanabinoidy znajdą zastosowanie w psychiatrii? 2. Poziom inteligencji przedchorobowej i przystosowania przedchorobowego a funkcjonowanie społeczne osób chorujących na schizofrenię.\nZmarł Dr Tomasz Jaroszewski\nZ ogromnym smutkiem informujemy, że zmarł doktor Tomasz Jaroszewski. członek honorowy Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Był członkiem Zarządu Głównego i sekretarzem Oddziału Warszawskiego i PTP.\nŚląskie Obchody Międzynarodowego Dnia Zdrowia Psychicznego 2017...\nZapraszamy do udziału w imprezach w dniach 29.09.2017r.-30.09.2017r


Najtrudniej jest stworzyć rzeczy najprostsze – rozmowa z Renatą Pawlicką | Przegląd\nAutor: Andrzej Dryszel\t| Wrzesień 2, 2012\nSeniorzy radzą sobie z bankowością internetową tak samo dobrze jak ludzie młodsi. Jeśli się do niej przekonają.\nRenata pawlicka, zastępca dyrektora Departamentu Systemu Płatniczego Narodowego Banku Polskiego\nSeniorzy nie są na ogół zbyt innowacyjnie nastawioną grupą. Czy łatwo ich zachęcić do korzystania z bankowości internetowej?\n– Osoby w wieku 60+ statystycznie nieco rzadziej korzystają z jakichkolwiek usług bankowych niż reszta Polaków. Konto bankowe posiada ok. 63% seniorów (grupa obejmuje także osoby w wieku 55+) przy wskaźniku dla całej populacji dorosłych Polaków wynoszącym 78%. Jestem jednak mile zaskoczona, bo spośród ludzi starszych mających komputer aż 96% aktywnie używa internetu. Gdy zaś seniorzy już mają rachunki w banku, komputery i dostęp do sieci, korzystają z kont internetowych tak samo często jak wszyscy obywatele: 46% ogółu społeczeństwa i 45% osób starszych. Pokazały to ostatnie badania wykonywane dla NBP przez prof. Dominikę Maison, dotyczące postaw „srebrnej grupy” (ludzi 60+) wobec obrotu bezgotówkowego. Potężną barierę stanowi natomiast dostęp do sprzętu komputerowego. 64% Polaków deklaruje, że ma w domu komputer, ale wśród osób starszych jest to zaledwie 16%. Mając już swój komputer, seniorzy funkcjonują w sieci niemal tak samo dobrze jak młodsi.\nNie mają problemów z obsługą rachunków przez internet?\n– Nie. Z reguły uważa się, że osoby starsze mają mniejszą niż osoby młodsze wiedzę i umiejętności w zakresie korzystania z komputera i internetu, a tu, proszę bardzo! Radzą sobie całkiem nieźle. Wzorem innych swoją przygodę z bankowością internetową zaczynają oczywiście od podstawowych funkcjonalności, takich jak przeglądanie stanu konta i historii transakcji. Robi tak 91% seniorów korzystających z internetu. Na drugim miejscu – z wynikiem prawie 90% – jest już dokonywanie przelewów internetowych. Tak więc, gdy seniorzy oswoją się ze sprzętem i zdecydują się na dostęp do internetu, uczą się i z powodzeniem korzystają z możliwości, jakie daje bankowość internetowa.\nCzyli należy wyposażyć seniorów w komputery?\n– Tak byłoby najlepiej, ale wystarczy przynajmniej zapewnić dostęp do nich – w klubach seniora, uniwersytetach trzeciego wieku, kołach gospodyń wiejskich i innych, rozmaitych ośrodkach regionalnych. To mogłyby być miejsca pierwszego kontaktu nie tylko z komputerem, ale także z internetem i w kolejnym kroku z bankowością internetową. Oczywiście bardzo duże znaczenie ma też pomoc najbliższych: dzieci i wnuków.\nCzy ludzi starszych trudno zachęcić do korzystania z kart płatniczych?\n– Z reguły przygoda z kartą płatniczą zaczyna się od podejmowania pieniędzy z bankomatów za pomocą kart płatniczych wydawanych do konta osobistego. Trudno to uznać za odejście od gotówki, ale najtrudniejszy jest pierwszy krok. Gdy więc ktoś się przełamie, otworzy konto w banku, dostanie kartę, to nawet jeśli najpierw będzie używać jej tylko do wypłacania pieniędzy, to wierzę, że z czasem zacznie także nią płacić bezgotówkowo. W początkach współczesnej bankowości wiele osób wolało trzymać gotówkę w bieliźniarce zamiast w banku. Cały czas mieli wtedy pieniądze pod ręką, a banki bardzo często po godz. 18 były już zamknięte. Bankomaty stworzyły poczucie komfortu dostępności do własnych pieniędzy – w każdej chwili można podejść do, jak to się potocznie mówi, „ściany” i wypłacić tyle, ile się ma na koncie. To bardzo istotna zachęta do korzystania z usług bankowych. Płacenie za pomocą kart jest jeszcze wygodniejsze, nie wymaga sięgania po gotówkę, więc także ludzie starsi korzystają coraz chętniej z kart. Z pewną nieśmiałością podchodzą do nowych rozwiązań, ale jeśli się przekonają, są fantastycznymi i lojalnymi klientami.\nJak bankowcy próbują do nich docierać?\n– Bankowość na ogół obraca się w zamkniętym kręgu tych samych klientów. Bankowcy w strategiach działania nie szukają tzw. błękitnego oceanu, wolnego od zażartej walki konkurencyjnej, jakim mógłby być rynek produktów dla osób starszych. Wybierają raczej czerwony ocean, gdzie konkurencja jest najsilniejsza. Produkty i usługi dla seniorów niby istnieją – ale nie dostrzega się, że seniorzy chcą mieć prosty przekaz, akcentujący korzyści z posiadania konta bankowego. Dla nich język bankowy jest zbyt trudny, boją się go, nie wierzą, że są rzetelnie informowani o wadach i zaletach różnych usług. Jednocześnie boją się też o to dopytać, bo mają swój honor i nie chcą wyjść na osoby, które nie mają wystarczającej wiedzy. Należy im przede wszystkim uczciwie prezentować korzyści, jakie niesie bankowość internetowa: to, że nawet gdy są w zaawansowanym wieku lub gdy ich stan zdrowia jest zły, mogą samodzielnie, bez wychodzenia z domu, płacić rachunki i wykonywać przelewy. I że jest to dla nich znacznie tańsze i bezpieczniejsze niż udawanie się w tym celu do banku lub na pocztę. Niestety, mam wrażenie, że bankowość komercyjna pędzi zbyt szybko, dostrzegając tylko młodych, dynamicznych i dobrze wyedukowanych klientów, a nie zauważając olbrzymiego potencjału tkwiącego w osobach starszych.\nPrzecież banki oferują rozmaite konta dla seniorów.\n– Ale zbyt mało dostosowane do rzeczywistych potrzeb tych osób. Tymczasem dzisiejsi seniorzy dorastali w innych warunkach, Polska była zupełnie innym krajem. Niech pan spojrzy na telefony. Świat telekomunikacji dorósł do tego, że dla młodego klienta ważniejsze są nowinki techniczne, a dla starszego większe klawisze i głośniejszy dzwonek. I pomimo że na początku telefon komórkowy kojarzył się z młodszym pokoleniem, obecnie prawie wszyscy seniorzy mają komórki. Dobrze byłoby, aby taka ewolucja nastąpiła także, jeśli chodzi o korzystanie z usług bankowych. Ludzie starsi stanowią obecnie 17% naszego społeczeństwa i aż 31% gospodarstw domowych. Osób powyżej 60. roku życia jest w Polsce 6 mln – to potężny rynek, do którego należy stosować specjalne strategie dotarcia z usługami bankowymi.\n– Przede wszystkim postawić na edukację i jasność przekazu. NBP od maja tego roku prowadzi wśród seniorów dużą akcję Akademia „Dostępne Finanse”. Jeździmy po całej Polsce, docierając do osób, które są opiniotwórcze w środowiskach lokalnych. Nazwaliśmy ich Ambasadorami Akademii „Dostępne Finanse”. Dzięki nim docieramy do grupy osób obecnie wykluczonych finansowo – a ludzie starsi stanowią niestety sporą ich część. Chcemy przekazywać wiedzę o bankowości i finansach w sposób na tyle klarowny i zrozumiały, by m.in. przekonać ich, że lepiej jest jednak zaufać instytucjom nadzorowanym, posiadającym gwarancję niż pseudoinstytucjom finansowym, jakimi są parabanki. Sądzę też, że jest już najwyższy czas, aby także banki komercyjne zweryfikowały swoje strategie, zarówno produktowe, jak i dotarcia do tego bardzo obiecującego segmentu.


Bvlgari BV 5028 103/81\nBvlgari BV5028 (103/81)\nHome > Okulary przeciwsłoneczne > Bvlgari > BV5028 (103/81)\nJeszcze 1 BV5028 na magazynie\nGwarantowana dostawa do 19 grudnia 2017:\tProsimy zamówić w ciągu 31 godzin i 10 minut i wybrać UPS-Express przy kasie.\n1 080,17 zł\nL (Wysyłka w ciągu 31 godziny/godzin)\nBV 5028 Informacja o modelach\nKolor szkieł Polar Gray\nBV5028/103/81 Okulary przeciwsłoneczne\nOprawka jest specjalnie zaprojektowana dla mężczyzn. Styl Newscool Coll łączy się tutaj z tradycyjną jakośią. Okulary z pełną oprawką są zdecydowanie preferowanym wariantem. Chodzi o widoczność materiału i designu, które są luksusowym towarem. Prostokątne oprawki wyrażają pewność siebie i siłę. Właśnie w przypadku okrągłej twarzy prostokąt stanowi dokonały kontrast. Stylowe oprawki z metalu chrakateryzuja filigranowe linie nadające im niezwykłej lekkości. Metalowe są praktycznie niezniszczalne — wytrzymałe, elastyczne i odporne na korozję. Szary pasuje do każdego stylu i stroju. Jest ponadto odpowiedni dla każdej karnacji i jest znacznie delikatniejszy niż czarny, dlatego okulary w tym kolorze stanowią doskonały dodatek. To, że szary zawsze pasuje, sprawdza się także w przypadku okularów. Nadaje się do wszystkiego, co znajdziemy w szafie i nigdy nie wychodzi z mody. Z powodu swoich doskonałych właściwości i nienagannej ochrony przeciwsłonecznej UV400, model BV5028, spełniając wygórowane warunki, zalicza się do profesjonaistów. W ruchu ulicznym czy też na stoku, jeśli chodzi o własne bezpieczestwo, liczy się czasami odpowiednia perspektywa. Dzięki spolaryzowanym szkłom ostępnym w tym modelu, odbijane promienie słońca z powierzchni takich jak woda, szkło, śnieg tracą swoja intensywność, przez co zagwaantowana jest najlepsza widoczność.


Hasła i realia | Tygodnik Powszechny\nStrona główna » Kraj » Hasła i realia\nHasła i realia\nSpory na szczytach władzy nie mają wiele wspólnego z rzeczywistością. W Bytowie z trzech radnych PiS-u dwóch ma głosować za przekształceniem szpitala. I nie pomagają groźby wyrzucenia z partii. Liczy się interes lokalnej społeczności.\nNajciekawsze - jak zwykle - jest to, czego nie widać. Poza obiektywami kamer w Sejmie rozgrywa się w tej chwili targ o głosy posłów lewicy. To oni zadecydują, czy prezydenckie weto w sprawie ustawy o zakładach opieki zdrowotnej zostanie odrzucone. Jest już nawet w tej sprawie wstępne porozumienie między PO i SLD. Nie wiadomo natomiast jeszcze, jak ostatecznie zachowają się posłowie lewicy - zagłosują przeciw wetu, czy może nie przyjdą na głosowanie. Tak czy inaczej finał parlamentarnej batalii o prawo szpitali do przekształceń w spółki zapowiada się emocjonująco.\nPrezydent Lech Kaczyński ustawy nie podpisze, bo według niego doprowadzi ona do wyprzedaży publicznego majątku szpitali i ograniczy pacjentom dostęp do usług medycznych. Dlatego, według prezydenta, główną ideę przedstawioną w ustawie trzeba poddać pod ogólnonarodowe referendum....


France 24: WEWNĄTRZ AMERYKI – wydanie specjalne - AGD-RTV w ArchNEWS\nFrance 24: WEWNĄTRZ AMERYKI – wydanie specjalne\nW tym tygodniu na France 24 Wybory do Kongresu w USA - analiza\nW specjalnym wydaniu "Wewnątrz Ameryki" Tom Burges Watson śledzi wybory do Kongresu w Stanach Zjednoczonych. Oprócz analizy wszystkich wyników, autorzy programu zabiorą nas za kulisy w Kapitolu. W specjalnym reportażu Pierricka Leurenta zwiedzimy także Kongres ze świeżo upieczonym amerykańskim parlamentarzystą.\nCEO koncernu Arçelik zdobywa Everest, by zwrócić uwagę na postępujące zmiany klimatyczne\n23 maja Hakan Bulgurlu zdobył Mount Everest – najwyższy szczyt Ziemi. Himalaista na co dzień pełni funkcję CEO Arçelik – koncernu, do którego należą znane na polskim rynku marki Beko oraz Grundig. Jego wyczyn jest częścią szeroko zakrojonej kampanii mającej na celu zwrócenie uwagi na zmiany klimatyc\nLubisz mieć w domu porządek, ale nie masz za wiele czasu na sprzątanie? Warto sięgnąć po pomoc nowoczesnych urządzeń, które ułatwią codzienne czynności.\nZagraniczne gniazdka w podróży - jak sobie z nimi poradzić?\nPędząca do przodu technologia sprawia, że dziś ciężko wyobrazić sobie urlop bez ulubionych gadżetów - smartfona, aparatu fotograficznego, notebooka i wielu innych. Po dotarciu do hotelu zazwyczaj chcemy je natychmiast podłączyć do ładowania, aby mogły nam służyć podczas zwiedzania.\nCodziennie do piątku 24 maja o 14:10 i 20:10 – program specjalny na France 24


Damski śpiwór syntetyczny Deuter Orbit 0° SL - sklep Explore.pl\nŚpiwór Deuter Orbit 0° SL-Lewy 4\nŚpiwór Deuter Orbit 0° SL-Prawy 5\nDeuter Orbit 0° SL to damski, jednowarstwowy śpiwór z wypełnieniem syntetycznym. W wersji SL śpiwór przeznaczony jest dla kobiet o wzroście do ~170 centymetrów. Odpowiednie wypełnienie pozwoli nam na komfortowy sen pod namiotem w sezonie wiosenno-letnim, świetnie sprawdzi się też jesienią w schronisku. Dzięki swoim małym rozmiarom po spakowaniu i dołączonemu workowi kompresyjnemu doskonale sprawdzi się podczas trekkingów. Zastosowanie materiału Deuter Poly-Lite Soft pozwoliło dodatkowo na obniżenie jego wagi i jednocześnie zabezpiecza wypełnienie śpiwora przed zawilgoceniem, dzięki temu śpiwór może być używany również w warunkach dużej wilgotności powietrza. Wypełnienie Deuter Orbit 0° SL to silikonowane syntetyczne włókna High-Loft Hollowfibre, odporne na mechaniczną kompresję, wilgoć a przy tym niezwykle lekkie i ciepłe. Dzięki specjalnej, dopasowanej anatomicznie konstrukcji spanie w nim jest bardzo wygodne. Specjalnie zaprojektowany kształt Ergofoot gwarantujący odpowiednią ilość miejsca na stopy, kaptur z praktyczną regulacją oraz kołnierz termiczny ułatwiają utrzymanie odpowiedniej temperatury.\nwypełnienie: High-Loft Hollowfibre / 670 g\nwaga: 1310 g + pokrowiec 110 g\nHigh-Loft Hollowfibre / 670 g\n1310 g + pokrowiec 110 g\nOceniasz: Damski śpiwór syntetyczny Deuter Orbit 0° SL


» Zodiakalni podrywacze\n[quote=Jolita1]Baran - Angelina Jolie przy tobie jest szarą myszką. Rozpalasz mnie do białości. Nie spodziewaj się po nim subtelności. To narwaniec. Bez oporów zaczepi cię na ulicy i łatwo się nie zrazi! Byk - Czy zechciałabyś ze mną chwilę porozmawiać? Twoje oczy byłyszczą inteligncją. Ten esteta, choć tak czuyły na fizyczne piękno, naa początku wcale się z tym nie zdradzi. Będzie próbował ująć cię tym, że docenia głównie zalety umysłu. Bliźnięta - Kiedy widzę kogoś takiego jak ty, jetem wdzięczny losowi, że jeszcze się nie ożeniłem. Jest uroczym, słodkim draniem. Beztrosko spóźnia się na randki, zapomina o kwiatach i portfelu. Szybko cię w sobie rozkocha. Rak - Sorry, zgubiłem swój numer telefonu, czy mogłabyś pożyczyć mi twój? Próbuje cię uwieść tekstami, które jemui wydają się nad podziw dowcipne. Najczęściej tylko jemu. Chce być tajemniczy, sprawia wrażenie odpornego na kobiece wdzięki. I tym cię podbije! A potem zacznie nosić na rękach. Lew - Wierzysz w miłość od pierwszego wejrzenia czy mam obok ciebie przejść jeszcze raz? Klepie tanie teksty, ale wie, czym ująć kobietę, i bez skrępowania wyraża podziw dla jej urody i inteligencji. Owinie sobie wokół palca także twoją matkę i babcię. Ten wysiłek musi zaowocować zachwytem nad panem Lwem. Panna - Dopiero kiedy cię zobaczyłem, odzyskałem nadzieję na lepsze jutro. Lubi grać zagubionego chłopczyka. Wierzy, że zlitujesz się nad nim i weźmiesz go pod opiekę. Na randce postara się zauroczyć cię intelektem, a nie kasą. Waga - I jak tu nie wierzyć w anioły? Właśnie jeden ukazał się moim oczom. Lubi grać rolę poety, popisuje się zmysłem estetycznym. Zaciągnie cię do galerii sztuki, a dopiero dużo później do sypialni. Sprawdzi się też w roli "przyjaciółki". Liczy na to, że bez reszty ulegniesz fascynacji. Skorpion - U ciebie czy u mnie? Chodzący konkret. Nie ma zamiaru tracić czasu na zaloty. On musi dostać cię natychmiast! A jeśli nie ulegniesz od razu, przekonasz się, że masz do czynienia z uwodzicielem klasy światowej. Strzelec - Wierzyłem, że odnajdę cię wśród milionów kobiet. I teraz stoisz przede mną. Jest pomysłowym podrywaczem. A potem doskonałym kompanem. Przy nim przypomnisz sobie dzieciństwo, bo randkę spędzicie w lunaparku. Koziorożec - Tak lekko poruszasz się w tańcu. Wcale się tego nie spodziewałem. Podrywa z wdziękiem artylerzysty. Na randce zachowuje się jak ankieter. Może cię za to ująć powagą i statecznością. Wodnik - Mam przeczucie, że między nami może powstać niezwykłe porozumienie. Nawet zamówiliśmy takie same drinki. Z nim nic nie jest pewne i nie obowiązują żadne reguły. Na randce może rozprawiać o Kamasutrze Niie znaczy to, że chce cię zaciągnąć do łóżka. Praktyka nie jest jego najmocniejszą stroną. Ryby - Patrzyłem na nocne niebo, szukając swojej szczęśliwej gwiazdy. Tymczasem ona była tu, na Ziemi. Urodzony romantyk. Namówi cię do przedzierania się przez krzaki, botam wczoraj usłyszał śpiew słowika. Będzie pisał dla ciebie wiersze miłosne i sam je deklamował. Z różnym skutkiem.[/quote]\nStrzelec - Wierzyłem, że odnajdę cię wśród milionów kobiet. I teraz stoisz przede mną. Jest pomysłowym podrywaczem. A potem doskonałym kompanem. Przy nim przypomnisz sobie dzieciństwo, bo randkę spędzicie w lunaparku.\nNo to do lunaparku zapraszam\nBaran - Angelina Jolie przy tobie jest szarą myszką. Rozpalasz mnie do białości. Nie spodziewaj się po nim subtelności. To narwaniec. Bez oporów zaczepi cię na ulicy i łatwo się nie zrazi!\nByk - Czy zechciałabyś ze mną chwilę porozmawiać? Twoje oczy byłyszczą inteligncją. Ten esteta, choć tak czuyły na fizyczne piękno, naa początku wcale się z tym nie zdradzi. Będzie próbował ująć cię tym, że docenia głównie zalety umysłu.\nBliźnięta - Kiedy widzę kogoś takiego jak ty, jetem wdzięczny losowi, że jeszcze się nie ożeniłem. Jest uroczym, słodkim draniem. Beztrosko spóźnia się na randki, zapomina o kwiatach i portfelu. Szybko cię w sobie rozkocha.\nRak - Sorry, zgubiłem swój numer telefonu, czy mogłabyś pożyczyć mi twój? Próbuje cię uwieść tekstami, które jemui wydają się nad podziw dowcipne. Najczęściej tylko jemu. Chce być tajemniczy, sprawia wrażenie odpornego na kobiece wdzięki. I tym cię podbije! A potem zacznie nosić na rękach.\nLew - Wierzysz w miłość od pierwszego wejrzenia czy mam obok ciebie przejść jeszcze raz? Klepie tanie teksty, ale wie, czym ująć kobietę, i bez skrępowania wyraża podziw dla jej urody i inteligencji. Owinie sobie wokół palca także twoją matkę i babcię. Ten wysiłek musi zaowocować zachwytem nad panem Lwem.\nPanna - Dopiero kiedy cię zobaczyłem, odzyskałem nadzieję na lepsze jutro. Lubi grać zagubionego chłopczyka. Wierzy, że zlitujesz się nad nim i weźmiesz go pod opiekę. Na randce postara się zauroczyć cię intelektem, a nie kasą.\nWaga - I jak tu nie wierzyć w anioły? Właśnie jeden ukazał się moim oczom. Lubi grać rolę poety, popisuje się zmysłem estetycznym. Zaciągnie cię do galerii sztuki, a dopiero dużo później do sypialni. Sprawdzi się też w roli "przyjaciółki". Liczy na to, że bez reszty ulegniesz fascynacji.\nSkorpion - U ciebie czy u mnie? Chodzący konkret. Nie ma zamiaru tracić czasu na zaloty. On musi dostać cię natychmiast! A jeśli nie ulegniesz od razu, przekonasz się, że masz do czynienia z uwodzicielem klasy światowej.\nKoziorożec - Tak lekko poruszasz się w tańcu. Wcale się tego nie spodziewałem. Podrywa z wdziękiem artylerzysty. Na randce zachowuje się jak ankieter. Może cię za to ująć powagą i statecznością.\nWodnik - Mam przeczucie, że między nami może powstać niezwykłe porozumienie. Nawet zamówiliśmy takie same drinki. Z nim nic nie jest pewne i nie obowiązują żadne reguły. Na randce może rozprawiać o Kamasutrze Niie znaczy to, że chce cię zaciągnąć do łóżka. Praktyka nie jest jego najmocniejszą stroną.\nRyby - Patrzyłem na nocne niebo, szukając swojej szczęśliwej gwiazdy. Tymczasem ona była tu, na Ziemi. Urodzony romantyk. Namówi cię do przedzierania się przez krzaki, botam wczoraj usłyszał śpiew słowika. Będzie pisał dla ciebie wiersze miłosne i sam je deklamował. Z różnym skutkiem.


quesadilla kwestia smaku\nZastosowanie doustnych antykoagulantów w stosunku ...\nWe krwi obniża się poziom albumin i fibrynogenu, czas protrombinowy jest przedłużony. Leczenie ostrego żółtego zaniku wątroby jest zadaniem trudnym. Podawanie plazmy i aminokwasów dożylnie nie przynosi poprawy, gdyż w tym okresie komórki wątroby nie mogą ich zużytkować. Jeżeli chory może jeszcze jeść, to podajemy dietę obfitującą, w węglowodany (500 g) i białko (100 g), jeżeli odżywianie doustne jest niemożliwe, to podajemy dożylnie 300 g glukozy w postaci 10 % roztworu. Podajemy też witaminę Bi 50-iDO mg dziennie domięś...\nMięso ograniczamy do 3-4 razy tygodniowo, podajemy raczej gatunki tłuste. Podobnie podajemy niewielkie ilości tłustych serów. Zwalczając zaparcie stolca należy pamiętać jeszcze o kilku zasadach, m. in. nie wolno nigdy, lekceważyć pozwów na stolec. Do ustępu należy chodzić o jednej porze, gdyż wówczas wyrabia się odruch warunkowy. Należy unikać życia siedzącego, nie nosić uciskającej odzieży, gorsetów i pasów, posiłki należy spożywać regularnie i raczej częściej, gdyż wiemy, że perystaltyka żołądka przenosi się od...\nNajnowsze zdjęcia w galerii quesadilla kwestia smaku :\nhttp://www.corforte.com.pl 751#kotlety wołowe w sosie , #potrawa dla dzieci , #buraki zasmażane do obiadu , #burger domowej roboty , #racuchy z jabłkiem na zsiadłym mleku , #śledzie sałatki , #co na sylwestra w domu , #smoothie z malinami , #spód do sernika z ciasteczek , #ciasto na wielkanoc przepis ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - quesadilla kwestia smaku


Bono był w Nicei niedaleko miejsca zamachu\nBono był w Nicei niedaleko miejsca zamachu. To nie pierwszy taki przypadek w jego życiu\nDodano: 17 lipca 2016, 11:29 / Zmieniono: 17 lipca 2016, 11:50 24\nPopularny Bono z zespołu U2 znajdował się w chwili zamachu w bezpośrednim sąsiedztwie Promenady Anglików w Nicei - poinformował brytyjski "Mirror".\nLider U2 ma wyjątkowe "szczęście" do odnajdywania się w pobliżu miejsc wybranych przez zamachowców. Poza Niceą, zdarzyło mu się być także w Paryżu w dniu zamachu w sali koncertowej Bataclan. U2 przygotowywało się wówczas do własnego koncertu. W młodości bliski przyjaciel muzyka był świadkiem zamachów w Dublinie i Monaghan, a on sam nagrał na ten temat piosenkę z zespołem U2. Bomby detonowali wówczas irlandzcy terroryści.\n14 lipca w chwili tragicznych wydarzeń w Nicei muzyk jadł ze znajomymi kolację w La Petite Maison, tuż przy nicejskiej promenadzie. Po tym, jak policja zastrzeliła zamachowca i rozpoczęła ewakuację pobliskich budynków, Bono wraz z pozostałymi gośćmi restauracji został wyprowadzony przez francuskich antyterrorystów. Podejrzewano, że w pobliżu Promenady Anglików może jeszcze dojść do odpalenia ładunków wybuchowych.\nPrzypomnijmy, że w czwartek wieczorem zamachowiec wjechał ciężarówką w tłum, który oglądał pokaz sztucznych ogni i świętował Dzień Bastylii w Nicei. Ludzie spacerowali po nicejskiej promenadzie nieopodal luksusowej mariny jachtowej. Nagle kierowca ciężarówki zaczął tratować swą maszyną niewinnych turystów. Padły strzały, prawdopodobnie z kabiny. Wybuchła panika, ludzie ginęli, bo nie mieli szans na ucieczkę.\nW zamachu zginęły co najmniej 84 osoby, a ok. 120 jest rannych, w tym 18 ciężko. Według doniesień francuskiej prasy, wśród ofiar jest wiele dzieci. Zamach w Nicei to kolejna tak krwawa zemsta terrorystów na Francuzach w ostatnim czasie.


piramidy - SuperPolonia.info\nNajsłynniejsze piramidy, to grobowce faraonów w Gizie, w Egipcie. Ale piramidy budowano też w innych krajach. Przeczytaj ciekawostki o piramidach 1) Piramidy, to grobowce budowane dla osób zmarłych. Osobom pochowanym w środku, miały pomóc w ich „życiu po śmieci”. 2) Wybudowanie najwyższych piramid trwało przez lata. Budowę nadzorowali osobiście przyszli lokatorzy piramid. 3) Zanim zaczęto


Shirley Collins - Heart's Ease premiera płyty, polska data premiery\nDataPremiery.pl » Muzyka » Alternatywa » Shirley Collins - Heart's Ease\n"Heart's Ease" pojawia się po "Lodestar" z 2016 roku, który wydawał się muzycznym cudem - fascynującym wydawnictwem kobiety, która jest powszechnie uznawana za najlepszą angielską folkową piosenkarkę ale która nie nagrywała albumów przez 38 lat. "Heart's Ease" jest jeszcze mocniejszą płytą niż "Lodestar", całkowicie odzyskała tu pewność siebie i śpiewa tak dobrze, że aż trudno uwierzyć, że tak długo jej nie było. Jak to ujęła Shirley: ""Lodestar" nie był taki zły, prawda? Ale kiedy go słucham, czasem brzmi to raczej niepewnie. Musiałam nagrać go w domu, ponieważ byłam zbyt zdenerwowana, aby śpiewać przed kimś, kogo nie znałam. Tym razem byłam o wiele bardziej zrelaksowana - nawet jak byłam w studiu". "Heart's Ease", nagrane w Metway w Brighton, jest równie fascynujący i oryginalny, jak wspaniałe albumy Shirley z lat sześćdziesiątych i siedemdziesiątych. Są oczywiście tradycyjne piosenki z Anglii i USA, ale jest także więcej piosenek niż w przeszłości (cztery nietradycyjne utwory), a nawet wybuch eksperymentów wskazujących na możliwe nowe kierunki.\nPierwszą piosenką udostępnioną z "Heart's Ease" była "Wondrous Love"; jej melodia pochodzi z XVIII-wiecznej angielskiej ballady o niesławnym kapitanie Williamie Kiddzie, który został powieszony za piractwo w 1701 roku. Collins po raz pierwszy usłyszała hymn na konwencji Sacred Harp w Alabamie (Collins i Alan Lomax grywali go w terenie, podczas swojej wyprawy w 1959 roku). Shirley postanowiła zaśpiewać go teraz. Jak mówi: "ponieważ piosenki są przechowywane w mojej pamięci przez wiele lat i nagle wydaje się, że to właściwy czas, aby je ponownie wydać. Teledysk, wyreżyserowany przez Granta Gee, został nakręcony podczas lockdownu". Gee mówi o tym procesie: "Spotkałem Shirley w jej domu, aby omówić pomysły. Miałem pewien pomysł, aby oprzeć teledysk na muralu Vanessy Bell w kościele Berwick, a Shirley miała pocztówkę z witrażem Johna Pipera z Firle Church, mieszczącego się zaledwie kilka kilometrów dalej. Potem nastąpił lockdown i nie mogłem podróżować do miejsca ani filmować Shirley, co było złe. Ale improwizowaliśmy i opracowaliśmy sposób, aby tak się stało, przy jednoczesnym przestrzeganiu wszystkich ograniczeń w czasie zarazy. Co było świetne. "\nKiedy Shirley śpiewa "And through eternity/I'll sing on", nie masz co do tego wątpliwości. Jeden z nietradycyjnych utworów albumu, "Sweet Greens and Blues" przynosi tekst napisany przez pierwszego męża Shirley, Austina Johna Marshalla, grafika i poety, który wyprodukował kilka jej albumów i wpadł na pomysł, aby Shirley zaczęła pracować z muzykiem z kręgów blues/jazz/world, gitarzystą Davy'm Grahamem na niezwykłym albumie "Folk Roots, New Routes" z 1964 roku. Piosenka trafiła na "Heart's Ease" po tym, jak Collins natknęła się na nią na taśmie, których wiele posiadała: "To było nagrane, które zaśpiewałam w latach sześćdziesiątych, a Davy Graham grał na gitarze. To uroczo-dziwaczna piosenka o życiu Collins i Marshalla, która nie została wcześniej zarejestrowana, Shirley chciała ją nagrać dla swoich dzieci".\nWersja z albumu "Sweet Greens and Blues" przynosi grę na gitarze Nathana Salsburga (kuratora Archiwum Alana Lomaxa w Association for Cultural Equity w Stanach Zjednoczonych). Piękną balladę "Barbara Allen" Shirley Collins. Po raz pierwszy usłyszała w szkole i nagrała ją już dwukrotnie, jedną wersję appalaską i jedną angielską, dla której napisała nową melodię. Na "Heart's Ease" Collins powraca do tradycyjnej angielskiej aranżacji: "Oglądałam czarno-biały film "Scrooge" z 1951 roku i rozpłakałam się na scenie pod koniec filmu, gdzie zmieniony i skruszony Scrooge odwiedza swojego siostrzeńca Freda w drugi dzień Świąt Bożego Narodzenia, błagając o przebaczenie za przeszłe zachowanie. Fred wita go w środku i kiedy Scrooge wchodzi do pokoju, żona Freda siedzi przy klawiaturze i śpiewa "Barbara Allen" do melodii, której nauczyłam się w szkole... . To było zupełnie proste, absolutnie cudowne. Wiedziałam, że gdybym kiedykolwiek ponownie nagrała tę piosenkę, użyłabym tej wersji. W latach między "For As Many As Will" (1978) i wydaniem "Lodestar" Shirley cierpiała na formę dysfonii, straciła głos i nie spodziewano się, że kiedykolwiek zaśpiewa ponownie - z pewnością nie publicznie. "Lodestar" był cudowną niespodzianką dla wszystkich fanów i społeczności folkowej, a ponieważ Shirley znów zaczęła śpiewać, nie zamierza przestać. Ta muzyka mnie absolutnie pochłania" - mówi.\n"Zawsze tak bardzo mi się podobało. Nadal uczę się piosenek i po prostu chcę się ich uczyć. Pomyślałam, że ktoś musi śpiewać te piosenki, więc równie dobrze mogę to być ja! Po "Lodestar" sprawy dla Collins potoczyły się z niezwykłą błyskawicznością jak dla kobiety po osiemdziesiątce. Był film i album ze ścieżką dźwiękową, "The Ballad of Shirley Collins". Pojawiła się nowa autobiografia "All in the Downs", która zdobyła nagrodę Penderyn Music Book Prize (pokonując Beastie Boys). I był powrót na scenę, w tym niezapomniany występ w londyńskim Barbican, podczas którego wspierała ją wyjątkowa grupa przyjaciół i muzyków The Lodestar Band. Mogłam się denerwować, gdy wróciła na scenę, ale czuję się mocno wspierana przez ten zespół. Każdą piosenkę, którą śpiewam, uwielbiam - nie jest trudno śpiewać piosenki! " .\nWszystko to znajduje odzwierciedlenie w jej drugim albumie, "Heart's Ease". Intrygujący wybór Collins obejmuje dwie piosenki z tekstami pierwszego męża Austina Johna Marshalla, grafika i poety, który wyprodukował kilka jej albumów i wpadł na pomysł, aby Shirley zaczęła pracować z muzykiem z kręgów blues/jazz/world, gitarzystą Davy'm Grahamem na niezwykłym albumie "Folk Roots, New Routes" z 1964 roku. Jest tu jednak więcej rodzinnych wspomnień. "Locked In Ice", był napisany przez syna Dolly, zmarłego Buza Collinsa, a najbardziej zaskakującym nowym utworem jest finałowy "Crowlink", który swój tytuł zawdzięcza ścieżce na South Downs z widokiem na kanał La Manche "gdzie kocha być", w którym Shirley śpiewa w kontrze do nastrojowej, atmosferycznej liry korbowej Ossiana Browna oraz elektronicznych i terenowych nagrań odgłosów fal i ptaków morskich przez Matthew Shawa. "Heart's Ease" to chwalebne przypomnienie, że Shirley Collins nadal jest klasą dla siebie, zarówno jako piosenkarka folkowa o charakterystycznym stylu, który jest jej indywidualnym, jak i jako innowatorka. I z pewnością nie zamierza, by ten album był jej ostatnim. Mam tak wielką pamięć piosenek, z których wiele wciąż chcę śpiewać. Nie śpiewanie ich było wielką stratą czasu, więc teraz muszę trochę to nadrobić!\nKiedy płyta Heart's Ease ma zadebiutować?\nPłyta Heart's Ease ma ukazać się 31 lipca 2020 (data wydania w Polsce). Daty z innych regionów można wyświetlić klikając w odpowiednie flagi. Domyślnie pokazywany region można zmienić w ustawieniach konta.\nW jakim miejscu zamówię płytę Heart's Ease?\nPłytę można dostać tutaj. Aby zobaczyć więcej sklepów należy przejść do zakładki "Gdzie kupić?" znajdującej się z prawej strony.\nW którym miejscu sprawdzę nowe wieści dotyczące płyty?\nAby ocenić płytę trzeba wybrać konkretną wartość od 1 do 5, a następnie oznaczyć wybór kliknięciem. Głos mogą oddać tylko zarejestrowani użytkownicy serwisu.\nPremiera płyty Heart's Ease nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.\nShirley Collins jest twórcą płyty Heart's Ease. Żeby zobaczyć jakie pozostałe płyty zostały napisane przez tego artystę należy kliknąć utaj albo przejść do pola "Informacje" i kliknąć w nazwę autora.\nPłyta ma zostać wydana przez firmę Sonic Distribution. Lista płyt wydanych przez tę firmę znajduje się utaj.\nKiedy premiera Shirley Collins - Heart's Ease? Kiedy wychodzi Shirley Collins - Heart's Ease?\nData wydania płyty zaplanowana została na 31.07.2020. Nowa płyta Shirley Collins z 2020 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz listę utworów (tracklista), newsy i nadchodzące single, promujące nowe dzieło artysty. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2020 roku.\nZobacz również: Kiedy wychodzi Nuclear Winter - Greystone? | Kiedy premiera For the Dogs? | Kevin Can F**k Himself - sezon 1 premiera\nData ostatniej aktualizacji: 2020-08-03 03:27:39\nNowa płyta Shirley Collins - Heart's Ease data premiery


Wybór betonu na fundamenty – Nieruchomości\nFundament jak sama nazwa skazuje jest podstawą naszego domu. Z tego powodu ważne jest właściwe jego wykonanie, od którego uzależniona jest cała dalsza konstrukcja. Niemniej istotny jest również wybór odpowiedniego materiału na fundamenty. Najpopularniejszym rodzajem betonu jest beton standardowy, nazywany często też towarowym. Mieszanka betonowa powinna być wylewana za pomocą pompy. Wibrowanie wpływa na zagęszczenie mieszanki. Jest to bardo ważne dla trwałości betonu i właściwego otulenia zbrojenia. Nie powinno także dodawać się do niego wody. Może to bowiem znacznie obniży jego jakość i trwałość. W szczególnych warunkach możemy się zdecydować na beton wodoszczelny. Jest to specjalna mieszanka betonowa odporna na działanie wód gruntowych, które mogłyby ewentualnie wywoływać w zbrojeniu korozję. Obecnie furorę robi tzw. beton samozagęszczalny. Można go wylewać bezpośrednio do wykopu wyłożonego folią budowlaną. Pozwala to usprawnić i przyspieszyć pracę. Wylewany beton jest zaś bardzo dobrej jakości i gwarantuje odpowiednią trwałość. Dodatkowo mieszanka ta jest dosyć prosta w stosowaniu. Nie wymaga więc dodatkowego wibrowania, a mimo to zapewnia bardzo dobrą otulinę dla zbrojenia. Dzięki temu fundament gwarantuje bardzo dobrą trwałość. Jest to niezwykle istotne dla konstrukcji całego domu. Beton samogęstniejący pozwala także na uzyskanie gładkiej powierzchni odpornej na działanie wód gruntowych.\nNajważniejsze zasady, o jakich należy pamiętać podczas stawiania fundamentów


Modowe Love by Juliet : Kogo spotkałam na wakacjach w Jastarni?\nKogo spotkałam na wakacjach w Jastarni?\nHejka ! Wiem,że dawno nie pisałam ale teraz wracam do Was z duuużą ilością zdjęć znad morza, paczką, którą dostałam w ramach współpracy z Sammy Dress i wakacyjnym rozdaniem.\nJa właśnie wróciłam ze słonecznej Jastarni i trochę mi żal,że tak szybko to minęło ale u mnie w domu też jest bardzo fajnie. Właśnie leje się woda do basenu na ogródku i pewnie za pare dni będę już się kąpać bo ponoć szykuje się bardzo upalny tydzień.\nMuszę teraz trochę 'przystopować' ze słodyczami bo nad morzem objadałam się różnymi pysznymi ciastami, na przykład sernikiem ze słonym karmelem albo tortem bezowym polanym sosem truskawkowym. Same nazwy już zachęcają do skosztowania, więc trudno było się powstrzymać ale raz na rok nikomu nie zaszkodzi trochę pogrzeszyć i skusić się na takie pyszności.\nTeraz robię zapas owoców i będę robiła różne szejki, smoothie i jakieś zdrowe desery.\nW Jastarni co roku spotykam aktorów i inne sławne osoby a w tym roku udało mi się nawet zapoznać z serialowym Kajtkiem z Barw Szczęścia. Okazało się,że przyjechał tam ze swoją siostrą i trochę się nudził ,więc postanowiliśmy się spotkać. Bardzo się cieszę,że go poznałam.\nMoże w przyszłym roku znowu zobaczymy się w Jastarni.\nW następnym poście pokażę Wam paczkę od Sammy Dress :)\nA jak Wam mijają pierwsze tygodnie wakacji? ♥\nbyłam też w Gdańsku :)\nwiem,że na zdjęciach wyglądam jak ziemniak ale ''nie ważne jak,ważne z kim'' haha\nA na koniec pokażę Wam jeszcze trochę smakołyków ♥\nduuuży hamburger ♥\nkoktajl 'muszelka' ♥\nzupa rybna ♥\ntarta szpinakowa ♥\npierogi z łososiem ♥\ni placek z łososiem ♥\nnaturalne lody o smaku słonego karmelu ♥\nMary M 7 lipca 2016 20:46\nWidać, że było fajnie ;) Super, że go poznałaś! Świetne smakołyki ;)\nColor My Way 8 lipca 2016 03:14\nPatrząc na twoje zdjęcia jeszcze bardziej nie mogę się doczekać mojego urlopu :)\njulia jones 9 lipca 2016 02:10\nLeksia 10 lipca 2016 14:05


Już dzisiaj zacznij organizować wyjazd na narty na przyszłą zimę! | Diuna Club\nW chwili obecnej coraz więcej ludzi rozpoczyna prowadzić aktywny tryb życia. Popularna jest jazda na rolkach, nordic walking , a także koszykówka. Dużo osób w podeszłym wieku co dzień wybiera się na poranne bieganie albo na zajęcia dla seniorów. Jest to niezwykle znaczące, ponieważ teraz mnóstwo ludzi spędza długie godziny przy komputerze w pozycji siedzącej. Nie powinniśmy lekceważyć aktywności fizycznej, albowiem jedynie dzięki niej utrzymamy wigor przez długie lata.\nOd paru lat w czasie miesięcy letnich ludzie decydują się na wędrówki górskie. Jest to sport tani i niewymagający dużego przygotowania, jeżeli wybieramy mniejsze szczyty. W zimie Polacy coraz częściej decydują się na wyjazdy narciarskie poza granice naszego państwa. Jest to uwarunkowane tym, że w alpejskich państwa do dyspozycji narciarzy jest zdecydowanie więcej tras zjazdowych , a także wyciągów. U nas w dalszym ciągu najbardziej powszechne są stacje narciarskie z kilkoma trasami zjazdowymi, które po dwóch dniach zdołają się znudzić.\nJeżeli stawiamy na zagraniczne wyjazdy narciarskie to mamy pewność, że otwartych będzie kilkanaście, a nieraz nawet kilkadziesiąt rozmaitych tras. Na domiar tego, wyjazdy narciarskie organizowane na własną rękę są bardzo tanie. Najkorzystniejszą alternatywą jest wykupienie pokoju z tygodniowym skipassem. Dojazd i wyżywanie należy zorganizować we własnym zakresie – .\nSporo budynków dysponuje w pełni wyekwipowanym aneksem kuchennym, dzięki czemu upichcenie posiłków nie będzie kłopotliwe. Jeżeli nie lubimy stać przy garach to na bank uda nam się wyszukać restauracje, w których podają wyborne jedzenie. Dobrze jest spróbować zaaranżować coś takiego samodzielnie, jeśli jednak nie mamy czasu, aby szukać i przystosowywać ofert do naszych wymagań, to za każdym razem możemy pójść do biura podróży.\nOsoby tam zatrudnione wynajdą specjalnie dla nas wyprawę, która spełni wszelkie nasze oczekiwania. Jeśli nadal nie zacząłeś się uczyć jazdy na nartach, to najwyższa pora! Wynajmij wykwalifikowanego instruktora, który udzieli Ci wszystkich potrzebnych porad. Możesz być pewien, iż zakochasz się w tym sporcie, jak dużo innych osób. Nie martw się, że nie masz prywatnego sprzętu, albowiem przy każdym stoku znajduje się wypożyczalnia, gdzie za niewielkie pieniądze możesz wypożyczyć narty (elektroniczny system obsługi klienta) , a także snowboard.\nTagi:bieg jogging sport wyciąg zima\nadmin 23 stycznia 2021 23 stycznia 2021 Sportowe wydarzenia w różnych miastach\n← Gdzie na narciarskie szaleństwo\nZamawiamy dobry grill – garść informacji dla osób wybierających się do sklepu →


Nie Rondo, ale przy Rondzie – Gazeta Powiatowa Ziemia Obornicka\nStrona główna / Informacje / Nie Rondo, ale przy Rondzie\nNie Rondo, ale przy Rondzie\nROGOŹNO. Jest powiedzenie, z wielkiej chmury mały deszcz. Ale jest też inne, że lepiej dmuchać na zimne niż się sparzyć.\nW sobotę o godzinie 21:55 rogozińscy strażacy zostali poinformowani o pożarze w galerii handlowej przy rondzie, przy ulicy Fabrycznej. Ruszyli natychmiast z pomocą. Prócz nich ruszyły ze wsparciem jeszcze dwa inne wozy bojowe z JRG Oborniki.\nGdy dotarli na miejsce, okazało się, że płonie, ale nie galeria Rondo, lecz przylegający do budynku kosz na śmieci. Obornickie wozy strażackie zawrócono, rogozińscy druhowie pożar zgasili i na szczęście skończyło się jedynie na głębokim westchnieniu.


Kawa wietnamska Creative 2 Robusta Arabica | Słodyczowo | Kawa z Wietnamu\n» Kawa wietnamska Creative 2 Robusta Arabica, zbilansowany smak\nCzas na poziom drugi wietnamskiej kawy Trung Nguyen Creative 2. Creative Two to mieszanka intensywnej Robusty oraz aromatycznej i łagodniejszej w smaku kawy Arabica.\nPodobno jak jest coś dla każdego to jest do niczego. Z kawą Trung Nguyen Creative 2 jest dokładnie na odwrót. Jest to najbardziej uniwersalny i zbilansowany rodzaj kawy pod każdym względem, to znaczy: bilansuje goryczkę Robusty i kwaskowej Arabici, równoważy zawartość kofeiny (Robusta jest mocniejszym rodzajem kawy), jej smak jest wyjątkowy zarówno w kawie gorącej jak i mrożonej (przy wyborze tej kawy Wietnamczycy zawsze o to pytają).\nDodatkowo jest wyśmienita zarówno z kondensowanym mlekiem, śmietanką czy zwykłym mlekiem oraz zarówno z łyżeczką cukru jak i bez. Jeżeli potrzebujesz tylko małego "kopniaka" w trakcie dnia, ale masz ochotę na coś delikatnego z domieszką czekolady to ta kawa jest dla Ciebie.\nPolecana również wszystkim na tzw. testy i decyzje czy wolicie wietnamską mocną kawę Robustę czy odchodzicie w delikatniejszy słodszy wymiar Arabici z kolejnymi "poziomami". A może macie ochotę na mieszankę czterech rodzajów w Trung Nguyen Sang Tao S Special?\nZaleca się 1.5 łyżeczki stołowej na filiżankę. Pamiętajcie, że kawa wietnamska najlepiej smakuje według wietnamskiego parzenia za pomocą filtru phin, natomiast można ją zaparzyć również w ekspresie przelewowym oraz zaparzaczu (french press). W zależności od ekspresu może zaistnieć konieczność dodatkowego drobniejszego zmielenia kawy. Odradza się użycie kafeterek oraz ekspresów ciśnieniowych.