15 czerwca odbyło się organizowane przez Polską Organizację Gazu Płynnego we współpracy z Uniwersytetem Ekonomicznym w Krakowie (UEK) webinarium pt. Jak ogrzać dom?, w ramach którego zaprezentowane zostały wyniki nowego raportu UEK pt. Koszty ogrzewania domów jednorodzinnych według źródeł ciepła — ekonomiczne i środowiskowe korzyści termomodernizacji. W wydarzeniu udział wzięli prof. UEK Łukasz Mamica, kierownik zespołu badawczego, Grzegorz Janzen, dyrektor ds. sprzedaży i marketingu w Gaspol SA, oraz Jakub Doroszkiewicz, dyrektor techniczny Gazuno.\nRaport powstał w odpowiedzi na potrzebę oszacowania kosztów rozwiązania kluczowego wyzwania cywilizacyjnego dla Polski, czyli likwidacji tzw. niskiej emisji, generowanej głównie przez wykorzystanie dla celów grzewczych instalacji niespełniających obecnych norm emisji, przede wszystkim starych kotłów na paliwa stałe. W Polsce jest obecnie ok. 2 mln domów jednorodzinnych w miastach – zwykle z dostępem do energii z sieci – oraz ok. 3,7 mln domów na terenach wiejskich. Około 1,5 mln gospodarstw domowych wykorzystuje starsze piece węglowe, prawdopodobnie połowa z nich jest głównym źródłem smogu w Polsce.\nProf. Łukasz Mamica z Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie powiedział: „Najważniejszym instrumentem poprawy jakości powietrza w Polsce byłaby termomodernizacja domów jednorodzinnych połączona z wymianą źródeł ciepła na niskoemisyjne, jak na kotły gazowe lub pompy ciepła. Wymiana źródła ciepła w większym zakresie wpłynie na poprawę jakości powietrza, natomiast w przypadku termomodernizacji efekty środowiskowe zależne są od jej głębokości.”\nNa podstawie danych ze stycznia 2022 r. (sprzed inwazji na Ukrainę), najniższe koszty ogrzewania przeciętnego domu jednorodzinnego o powierzchni 100 m2 zapewniały drewno opałowe, sieć ciepłownicza, powietrzna pompa ciepła i węgiel. W drugiej grupie technologii znalazły się gaz płynny LPG, pellet oraz gaz ziemny, a niemal dwukrotnie wyższe koszty generowało ogrzewanie elektryczne. Warto przy tym zwrócić uwagę, że zmiany cen surowców obserwowane od inwazji Rosji na Ukrainę wpłynęły istotnie na koszty ogrzewania, przede wszystkim węglem oraz gazem ziemnym, ze względu na ograniczenie podaży z kierunku wschodniego.\nProf. Mamica podkreślił w swojej prezentacji, że wydatki na ogrzewanie rosną o ponad 90% w przypadku domów średnio zaizolowanych, i o ok. 167% w wariancie braku ocieplenia. W tym ujęciu jest to najefektywniejszy ekonomicznie sposób redukcji kosztów ogrzewania. Koszt termomodernizacji standardowego budynku to ok. 73 tys. zł, co przekracza zwykle możliwości finansowe mieszkańców. Bez wsparcia finansowego okres zwrotu kosztów częściowej termomodernizacji sięga 4-12 lat, w zależności od wykorzystywanego źródła ciepła.\nNa potrzeby raportu przeprowadzone zostały badania ankietowe na reprezentatywnej grupie Polaków. Pokazały one, że 80% respondentów przypisuje duże lub bardzo duże znaczenie do kwestii dbałości o środowisko, a znacząca większość podejmuje szereg działań zmierzających do oszczędzania energii.\n21% respondentów deklaruje, że nie stać ich na nowe technologie oszczędzania energii, 2/3 jest zniechęconych lub bardzo zniechęconych kosztami, a 60% - niedostatecznym poziomem dofinansowania. Dofinansowanie na poziomie około połowy kosztów modernizacji budynku wystarczyłoby, aby faktycznie zlikwidować problem niskiej emisji w Polsce.\nWymiana starych kotłów węglowych na ogrzewanie gazowe lub pompy ciepła doprowadziłaby do praktycznej likwidacji niskiej emisji (pyłów i benzopirenu). Oznaczałaby także redukcję emisji CO2 w sektorze budynków – o ok. 61-65% w przypadku ogrzewania gazowego, i o ponad 50% w przypadku sprężarkowych pomp ciepła. Wartości te uwzględniają emisje pośrednie, które powstają w wyniku wytworzenia energii elektrycznej w warunkach polskiego miksu energetycznego.\nPełną wersję raportu można znaleźć na stronie https://rev4.uek.krakow.pl/.\nGrzegorz Janzen z Gaspol SA dodał, że użytkownicy na terenach wiejskich, mieszkający w gospodarstwach domowych pozbawionych dostępu do sieci gazowniczej i ciepłowniczej, mają znacznie bardziej ograniczone możliwości wyboru źródła ciepła. „Gaz płynny (w tym bioLPG) stanowi wartościowe uzupełnienie miksu energetycznego na obszarach wiejskich i trudnodostępnych.” – powiedział. – „Może być stosowany jako rozwiązanie pomostowe służące pregazyfikacji społeczności, czyli na okres do podłączenia domu lub osiedla do sieci gazu ziemnego. Dla wielu spośród tych 1,5 mln ogrzewanych węglem domostw na terenach wiejskich jest to jedyna realnie dostępna w średnim okresie alternatywa dla paliw stałych.”\nGaz płynny LPG dostarczany jest do Polski drogą morską oraz cysternami kolejowymi i samochodowymi. Od inwazji Rosji na Ukrainę członkowie Polskiej Organizacji Gazu Płynnego stopniowo zmieniają kierunki dostaw na rynek polski, przy czym Gaspol już obecnie zaprzestał dostaw z Rosji i zastąpił w pełni gazem sprowadzanym przede wszystkim ze Szwecji. „Łatwość transportu LPG gwarantuje bezpieczeństwo energetyczne, a w efekcie pewność dostaw dla użytkowników końcowych w każdej sytuacji geopolitycznej” – dodał Grzegorz Janzen.\nSpółka Gaspol SA oferuje także dla swoich klientów pakiet wychodzący naprzeciw postulatom nowych regulacji europejskich, składający się ze zbiornika na gaz płynny razem z modułem fotowoltaicznym. W przyszłości zamierza wprowadzić na rynek polski także instalację hybrydową, składającą się ze zbiornika na bioLPG oraz powietrznej pompy ciepła.\nJakub Doroszkiewicz reprezentujący firmę Gazuno, dostawcę absorpcyjnych pomp ciepła, omówił także zalety tych urządzeń, zasilanych gazem, szczególnie dla obiektów użyteczności publicznej. Pompy absorpcyjne nie wykorzystują sprężarek i energii elektrycznej. Pozyskują energię odnawialną z wykorzystanie gazu, co ogranicza zużycie paliwa i obniża koszty eksploatacyjne. Jednostki absorpcyjne utrzymują stabilne parametry pracy w przedziale temperatur od -30 do 45oC. „Absorpcyjne pompy ciepła produkują energię z powietrza, gruntu lub wody z wykorzystaniem gazu jako paliwa napędowego.” – mówił Jakub Doroszkiewicz.- „W przypadku wykorzystania paliwa odnawialnego tj. biometan, biopropan czy zielony wodór możemy uzyskać nawet 100% energii odnawialnej”. Firma Gazuno dostarczyła już ponad 1500 urządzeń dla różnych obiektów między innymi: zakładów przemysłowych, jednostek samorządów lokalnych, parafii i wielu innych podobnych obiektów.\nW sesji pytań od publiczności pojawiły się obawy co do znaczenia projektowanych europejskich regulacji na dostępność do ogrzewania budynków mieszkalnych źródeł ciepła wykorzystujących gaz płynny. Odpowiedział na nie Bartosz Kwiatkowski, dyrektor Polskiej Organizacji Gazu Płynnego:\nKomisja Europejska przedstawiła projekty nowelizacji dyrektywy o charakterystyce energetycznej budynków (grudzień 2021) oraz rozporządzenia wdrażającego plan RePower EU (maj 2022) – obecnie są one przedmiotem prac Parlamentu Europejskiego, a w dalszej kolejności, zapewne do końca bieżącego roku, zaakceptować je muszą Państwa Członkowskie Unii Europejskiej. Dopiero wówczas będziemy znali ostateczne brzmienie przepisów.\nNależy spodziewać się, że pomiędzy 2025 a 2027 r. wstrzymane zostanie wsparcie finansowe dla modernizacji źródeł ciepła wykorzystujących paliwa kopalne, w tym gaz. Dlatego jeśli rozważana jest wymiana kotła węglowego na gazowy, potencjalną modernizację lepiej przeprowadzić jest wcześniej. Po tym terminie środki zostaną przekierowane na wspieranie technologii pomp ciepła, w tym absorpcyjnych pomp ciepła, wykorzystujących paliwa odnawialne.\nUnia Europejska nie ma uprawnień do zakazania jakiejkolwiek technologii grzewczej. Projektowane przepisy zakładają natomiast, że od 2027 r. nowobudowane budynki użyteczności publicznej, a od 2030 r. wszystkie nowobudowane muszą mieć charakter zeroemisyjny. Źródła ciepła zainstalowane w budynkach zeroemisyjnych będą musiały wykorzystywać wyłącznie energię odnawialną, co oznacza, że nie będzie dopuszczalne stosowanie paliw pochodzenia kopalnego – ale już np. bioLPG tak.\nŹródła ciepła zainstalowane przed wejściem w życie projektowanych przepisów będą mogły być nadal eksploatowane, a na rynku będzie dostępne paliwo do ich zasilania. W rosnącym stopniu będzie to paliwo odnawialne, w tym pochodzące z przetwarzania odpadów organicznych.\nW 2021 r. przedstawiciele branży gazu płynnego zrzeszeni w Polskiej Organizacji Gazu Płynnego zobowiązali się, że docelowo całe zapotrzebowanie rynku polskiego na gaz płynny będzie zaspokajane za pomocą paliw odnawialnych, w tym biopropanu o cechach fizykochemicznych identycznych do paliw wykorzystywanych obecnie. Odnawialny LPG, spełniający kryteria dyrektywy o promocji energii ze źródeł odnawialnych, pozostanie paliwem przejściowym polskiej transformacji energetycznej – szczególnie w sektorze budynków oraz małych i średnich przedsiębiorstw na obszarach wiejskich – na długo po 2030 r.


Zysk czy strata Ocena efektywności promocji przy pomocy data science\nNawet 80% kampanii promocyjnych nie przynosi zauważalnego wzrostu sprzedaży, bądź koszt przyznanych rabatów jest wyższy niż marża wygenerowana na dodatkowym obrocie – dowodzi badanie Boston Consulting Group1. Z tych pierwszych promocji można zrezygnować bez obaw o spadek sprzedaży. Z tych drugich trzeba koniecznie zrezygnować, gdyż ich efekt finansowy jest ujemny. Tymczasem strategia wielu retailerów opiera się właśnie na promocjach. Odnosi się to do większości branż. A co więcej, dotyczy zarówno kanałów stacjonarnych, jak i handlu online. Presja konkurencji, walka o udziały w rynku, przyzwyczajenia konsumentów powodują, że roczna liczba ofert często idzie w setki, a nawet tysiące. Przestrzeń do optymalizacji jest więc ogromna. Jak jednak odróżnić promocje zyskowne od generujących straty? Jak zmierzyć rzeczywisty efekt promocji? Czy da się przewidzieć jej wynik zanim w ogóle wystartuje? W jaki sposób lepiej planować promocje?\nKluczem do sukcesu jest pomiar efektów. Bez wiedzy na temat faktycznych wyników promocji menedżerowie są skazani na strategie typu kopiowanie „sprawdzonego” w poprzednich latach kalendarza, reagowanie na działania konkurencji lub po prostu własną intuicję. W teorii zadanie może wydawać się proste. Wystarczy porównać sprzedaż w okresie promocji z… No właśnie… z czym? Do głowy przychodzą różne możliwości: może sprzedaż sprzed i po okresie promocji? Może sprzedaż w analogicznym okresie poprzednich lat? Może wyłączyć niektóre punkty sprzedaży z promocji i wykorzystać je jako grupę porównawczą? Jednak popyt na produkty ma często charakter sezonowy i zmienia się niezależnie od promocji. Poprzedni rok mógł być inny ze względu sytuację makroekonomiczną lub wejście nowego konkurenta na rynek. Dobranie reprezentatywnej grupy porównawczej może być trudne, a dla handlu online wręcz niemożliwe. Dodatkowo promocje nakładają się na siebie. Część z nich jest intensywnie reklamowana w mediach, inne tylko przy półce sklepowej. Rzeczywisty świat biznesu jest złożony i nazbyt uproszczone metody analizy mogą doprowadzić do nieprawidłowych wniosków.\nWykres poniżej pokazuje możliwą do uzyskania dokładność predykcji modelu. Linia niebieska oznacza rzeczywistą sprzedaż, natomiast linia czerwona sprzedaż prognozowaną przez model. Jak widać obie linie są bardzo blisko siebie. W praktyce nie da się uniknąć pewnych odchyleń, widocznych zwłaszcza w dniach o skrajnie wysokiej lub niskiej sprzedaży, jednak model bardzo dobrze identyfikuje trendy i kierunki zmian.\n- czy promocja wygeneruje dodatkową sprzedaż?\n- jaki jest najlepszy okres na przeprowadzenie promocji?\n- jaki jest optymalny czas trwania promocji?\n- jakie wsparcie komunikacyjne warto zapewnić promocji?\n- czy biorąc pod uwagę wszystkie efekty promocji opłaca się ją przeprowadzać?\nOceniając efekty promocji należy spojrzeć nie tylko na wzrost sprzedaży, ale także na inne zjawiska powiązane z promocją, które nie wystąpiłyby, gdyby promocji nie było. Chodzi przede wszystkim o przesunięcie sprzedaży w czasie (w przykładzie widoczne w okresie tuż przed i tuż po promocji), a także o wpływ promocji danego asortymentu na inne kategorie produktowe. W przypadku kategorii komplementarnych oczekujemy dodatniego oddziaływania na sprzedaż. Jednak w przypadku innych kategorii (na przykład nieobjęte promocją produkty substytucyjne) efekt może być negatywny. To właśnie od wzajemnych relacji pomiędzy tymi różnymi efektami zależy całkowita zyskowność promocji. Konieczne jest więc ich precyzyjne oszacowanie. Umożliwia to zbudowany i przetestowany przy pomocy metod data science model.\nWykres poniżej wizualizuje dekompozycję – rozbicie łącznego efektu promocji na poszczególne składniki. Sprzedaż bazowa to sprzedaż, która zostałaby zrealizowana, gdyby nie było promocji. Dodatkowa sprzedaż promo została przy pomocy modelu oszacowana na 5,3 mln. To o tyle więcej sprzedaliśmy produktów promowanych dzięki przeprowadzeniu promocji. Wzrost kategorii komplementarnych to dodatni wpływ promocji na kategorie współkupowane zazwyczaj z produktami promowanymi. Kanibalizacja to negatywne oddziaływanie promocji na sprzedaż innych kategorii produktowych – w tym przykładzie wynosi 9,7 mln, tym samym niwelując cały pozytywny efekt działań promocyjnych. Dodatkowo efekty związane z przesunięciem sprzedaży w czasie – przed kampanią (efekt oczekiwania) i po kampanii (efekt kupowania na zapas po niższych cenach) pogarszają wynik akcji o kolejne 1,3 mln. Po uwzględnieniu wszystkich wspomnianych efektów promocji łączna sprzedaż wyniosła 6,8 mln a więc o 1,8 mln mniej w porównaniu do scenariusza, w którym promocji by nie przeprowadzono. A zatem rzeczywisty inkrementalny wpływ promocji na sprzedaż jest ujemny, czyli promocja nie była opłacalna.\n1 Nick Goad Jeff Robinson, Javier Anta Callersten, Andreas Malby, and Jacob Opstrup, RETAIL,PRICING AND REVENUE MANAGEMENT, ORGANIZATION DESIGN: How Retailers Can Improve Promotion Effectiveness A Four-Part Approach to Generating Growth,


www.radioem.pl » Papieskie intencje na miesiąc wrzesień\ndodane 02.09.2016 18:16\nRoman Koszowski /Foto Gość\t Jak co miesiąc, modlimy się w dwóch papieskich intencjach, ogólnej i ewangelizacyjnej.\nPlusów: 0 Gość2 15.09.2016 23:30\nCo innego szanować drugiego człowieka, a co innego budować społeczeństwo z człowiekiem w centrum z jego ułomną naturą. Jak w centrum będzie Bóg, to i człowiek będzie bardziej szanowany.Przykazanie miłości w pierwszej kolejności odnosi się do Boga, a nie do człowieka. Szkoda, że w tych papieskich video intencjach tak mało jest symboli chrześcijańskich i słowa Bóg.\nPlusów: 0 Gość 03.09.2016 17:50\nJuzus to zarowno Bog jak i czlowiek.Nie szanujac czlowieka nie szanujesz Boga przeciez to slowa samego Jezusa wiec z czym masz problem?\nPlusów: 0 Gość 03.09.2016 17:49\npapiez dzis powiedzial kochani katolicy,ze wiarygodnosc kosciola zalezy od tego czy potrafi byc jak milosierny Samarytanin. Nas Polakow znaja nawet w Aleppo jako...kaplanow i lewitow.\nPlusów: 0 Gośćpiotr 03.09.2016 16:03\nCzłowiek w centrum społeczeństw?! To już nie Chrystus Pan? Co to za nowa mowa?


Z życia - Strona 141\nKiedyś te gwiazdy były seksbombami ekranów. Jak można było się tak zniszczyć?!\nKiedyś te gwiazdy były bożyszczami ekranów. Piękne, przystojne, podziwiane za urodę i styl. Dziś prawie w ogóle nie przypominają siebie sprzed lat i to nie dlatego, że upływ czasu był dla nich mało łaskawy. Wiele z nich sięgnęło po radykalne metody zatrzymania młodości - operacje plastyczne i zabiegi medycyny estetycznej, z czasem całkowicie się od nich uzależniając. Niestety nadmiar poprawek przyniósł najgorszy możliwy skutek. Zobaczcie, jak wyglądają gwiazdy przed i po operacjach plastycznych. Tak zrujnowanej urody już dawno nie widzieliście.\nMetamorfozy gwiazd. Zobacz, jak kiedyś wyglądali z krzywymi zębami\n14Nikt nie jest idealny, nawet sławni celebryci. Zobacz, jak wyglądały ich zęby zanim stali się sławni!\nOperacje plastyczne oszpeciły ich na całe życie! Galeria pełna koszmarnych metamorfoz...\n#KylieJennerChallenge - Zobacz, o co chodzi w viralowym wyzwaniu!\nPowiększone usta Kylie Jenner zrobiły małe zamieszanie w Internecie. Jeżeli jeszcze nie wiecie, o czym mówimy to zapraszamy tutaj. W ostatnim tygodniu usta najmłodszej z Kardashianów weszły na zupełnie nowy poziom.\nCopyright 2020 (0.372 s.)


Baltic Sarex 2011 - Altair Agencja Lotnicza\nNa Bałtyku trwa największe w Europie ćwiczenie ratownicze - Baltic Sarex 2011. Uczestniczy w nim 34 okrętów, 9 samolotów i śmigłowców oraz 4 jednostki pozoracyjne z krajów nadbałtyckich i Francji.\nMarynarka Wojenna skierowała do uczestnictwa w Baltic Sarex 2011 okręt ratowniczy ORP Zbyszko z Dywizjonu Okrętów Wsparcia (3 Flotylla Okrętów, R-14 - na zdjęciu, jednostka jest przeznaczona do prowadzenia prac podwodnych i wykonywania zadań nurkowych oraz poszukiwawczo-ratowniczych), nurków Brzegowej Grupy Ratowniczej (jednostka przeznaczona do prowadzenia samodzielnych działań ratowniczych na obszarach morskich oraz śródlądowych, składająca się z 29 żołnierzy, w tym 21 nurków i ratownika medycznego) oraz specjalistów Szefostwa Ratownictwa Morskiego MW i Ośrodka Ratownictwa Morskiego Centrum Operacji Morskich. Odbywające się na akwenach okalających wyspę Bornholm ćwiczenia zakończą się 7 maja.\nBaltic Sarex 2011 podzielono na dwa etapy. W trwającej 2 dni fazie portowej w Roenne (2 - 3 maja) odbędzie się planowanie międzynarodowych działań poszukiwawczo-ratowniczych (SAR, Serach and Rescue) w obliczu wystąpienia masowej katastrofy morskiej. Oficerowie będą się szkolić w dowodzeniu akcjami SAR. Zaplanowano też szkolenie z zakresu organizowania i prowadzenia akcji SAR w Centrum Ratownictwa Obszaru Rozpoznania Bornholm, gdzie nastąpi zapoznanie z możliwościami duńskiej służby ratowniczej.\nW trakcie 3-dniowej fazy morskiej (4 - 6 maja) prowadzone będzie praktyczne szkolenie na morzu, z planowaniem działań SAR w przypadku tzw. małych zdarzeń morskich oraz wystąpienia masowej katastrofy morskiej. Poszczególnymi epizodami ćwiczenia dowodzić będą wyznaczeni dowódcy statków bądź okrętów ratowniczych. Żaden z nich nie zostanie wcześniej poinformowany, kiedy zostanie mu przydzielona rola dowódcy, gdyż Baltic Sarex 2011 to ćwiczenie typu live.\nNajtrudniejszym epizodem ćwiczonym w trakcie manewrów ma być tzw. Multisarex, w którym jednemu dowódcy będzie podporządkowanych około 20 jednostek pływających i statków powietrznych. Zgodnie ze scenariuszem tego epizodu, pomocy będzie potrzebować duża jednostka pasażerska, więc zdarzenie będzie miało charakter masowy.\nNa podstawie informacji kmdr. por. Bartosza Zajdy z Dowództwa MW\n*W pierwotnej wersji tego tekstu pojawiła się błędna informacja, że w ćwiczeniu bierze udział śmigłowiec ratowniczy Mi-14PS z 29. eskadry lotniczej MW z Darłowa. Tymczasem ostatni śmigłowiec tego typu został wycofany ze służby w grudniu 2010. Z końcem 2010 przestała istnieć jako samodzielna jednostka 29. eskadra lotnicza MW.\nSprostowanie nadesłał kmdr ppor. Czesław Cichy - oficer prasowy z gdyńskiej Brygady Lotnictwa MW.


Podręczniki do 7 klasy szkoły podstawowej - plastyka | księgarnia internetowa TaniaKsiazka.pl\nPodręczniki do 7 klasy szkoły podstawowej - plastyka\nW kategorii Podręczniki do plastyki dla 7 klasy szkoły podstawowej dostępne są aktualnie obowiązujące książki i ćwiczenia do nauki plastyki i przedmiotów artystycznych. Wszystkie podręczniki dostosowane są do nowej podstawy programowej.\nKsiążki z tego działu nauczają zasad poprawnego rysunku, charakteryzują style różnych epok i opisują wybranych twórców historii sztuki. Zawarte fotografie, rysunki i obrazy przybliżą poznawaną historię. Dodatkowe płyty DVD z filmami kreatywnie obrazują wiedzę zawartą w podręcznikach. Rozwijają wyobraźnię i myślenie abstrakcyjne. Poznana wiedza będzie procentować w przyszłych latach. Dzięki przejrzystej treści z łatwością można pogłębić ogólną wiedzę. Podsumowania po każdym dziale pomogą w podsumowaniu najważniejszych informacji. Zgodnie z nową podstawą programową podręczniki zostały rozszerzone o treści z niej wynikające - dodany został między innymi rozdział Nowe media w plastyce, który pokazuje, w jaki sposób korzystać w twórczości plastycznej z komputera, aparatu cyfrowego i skanera. Na ostatnich stronach znajduje się słowniczek, który tłumaczy trudne pojęcia zawarte w całej książce.\nW kategorii Podręczniki do plastyki dla 7 klasy szkoły podstawowej znajdują się również ćwiczenia, dzięki którym można przećwiczyć zdobytą wiedzę i sprawdzić czy przyswoiliśmy materiał poznany na lekcji. Skonstruowano je w taki sposób, by rozwijać kreatywne myślenie i łączenie różnych poznanych faktów.\nDo dzieła! Klasa 7. Plastyka. Podręcznik dla szkoły podstawowej\nPodręcznik do plastyki dla klasy siódmej szkoły podstawowej „Do dzieła!” w przystępny sposób kształci umiejętność analizy dzieł i zaznajamia z najnowszymi dziedzinami sztuki. Ułatwia przyswajanie nowych treści poprzez starannie dobrane reprodukcje dzieł sztuki. Zachęca do działań twórczych,...\nDo dzieła! Plastyka. Klasa 7. Podręcznik dla szkoły podstawowej


Fundatorami ołtarza byli właściciel Spytkowic i kolator świątyni Łukasz Opaliński, podkomorzy poznański oraz proboszcz w Spytkowicach ksiądz Józef Stradowski. Jak odnotowano w kronice kościoła ołtarz wykonał w 1645 roku znany krakowski rzeźbiarz Georg Zimmermann, a pomalował w 1646 roku Grzegorz Kostecki. Zabytek był wzmiankowany w inwentarzach z 1668 i 1729 roku. Okoliczności pozyskania obrazu nie są znane. W inwentarzu kościoła zapisano, iż obraz namalowany został w Rzymie. W 1882 roku przemalował go ksiądz Alfons Krajewski.\nObraz w kształcie stojącego prostokąta zamkniętego łukiem półkolistym, nadwieszonym. Umieszczony jest w drewnianej profilowanej ramie w kolorach złotym, brązowym i czarnym. Kompozycja płótna jest wielopostaciowa, dwustrefowa. Górna część przedstawia strefę niebiańską, dolna – ziemską. W centralnej części dolnej strefy ukazana jest scena męczeństwa św. Katarzyny znajdującej się wśród swoich oprawców. Święta klęczy na połamanym kole, zwrócona frontalnie z lekko przechyloną w prawą stronę głową, z ramionami rozpostartymi i uniesionymi w górę, w geście orantki. Jej twarz jest okolona długimi rozpuszczonymi włosami w kolorze blond. Katarzyna ubrana jest w różową suknię i żółty płaszcz przewieszony przez prawą rękę. Głowę rozświetla promienisty nimb. Wokół świętej stoją postacie oprawców z narzędziami męki, w zróżnicowanych pozach wyrażających przerażenie, w strojach żołnierzy rzymskich, półnadzy lub w strojach o charakterze wschodnim. W górnej sferze, niebiańskiej oddzielonej od dolnej ciemnymi chmurami, wyłania się z niebios Jezus podtrzymujący lewą ręką krzyż, a w prawej trzymający koronę nad głową św. Katarzyny. Obok niego dwaj aniołowie z mieczami ognistymi w dłoniach, a po bokach i powyżej aniołki i główki aniołków na tle rozświetlonego, złocistego nieba.\nObraz z przedstawieniem męczeństwa św. Katarzyny powstał w pierwszej połowie XVII wieku. według tradycji miał zostać przywieziony z Rzymu.\nJózef Skrabski, "Męczeństwo św. Katarzyny ", [w:] "Sakralne Dziedzictwo Małopolski", 2021, źródło: https://sdm.upjp2.edu.pl/dziela/meczenstwo-sw-katarzyny


Trzemeszno, 04 wrzesnia 2018, 14:04, 743/203651 Edyta Koperska\nLINK 5: WYNIKI - 15 KM\nLINK 7: WYNIKI - 5 KM\nLINK 8: GALERIA ZDJĘĆ - 1\nLINK 9: GALERIA ZDJĘĆ - 2\nLINK 10: ARCHIWUM: TRZEMESZNO\nKledzik Zbigniew z czasem 00:50:41 jako pierwszy przekroczył metę III Letniego Biegu Trzech Jezior. Niecałe 5 minut później na metę wbiegła Monika Stefanowicz Olimpijka z Aten (2004), Pekinu (2008) i Rio de Janeiro (2016). Czas jaki osiągnęła 00:55:07\nUdział w biegu głównym (15 km) wzięło 202 zawodników, ponad 500 uczestników łącznie z biegami towarzyszącymi (5, 10 km, biegi dziecięce i rodzinne)\nWyróżniliśmy także biegaczy z gminy Trzemeszno. Na dystansie 15 km na podium wśród mężczyzn kolejno stanęli: Nowicki Dominik (01:08:09), Szuba Mariusz ( 01:10:05) i Bąk Dawid (01:10:19). Do pierwszej trójki kobiet należały: Bartkowska Aneta (01:22:57), Piechnik Maria (01:29:20) i Marzena Brzewińska (01:33:02)\nWyniki klasyfikacji generalnej znajdziecie TUTAJ\nJuż dziś zapraszamy na III GP w 2019 roku!


Sprawdź profil IG Franka Frazetty – MAGIVANGA\nOpublikowano 14/01/2020 14/01/2020 przez Conradino Beb\nFrank Frazetta urodził się i wychował na Brooklynie (Nowy Jork), gdzie w wieku ośmiu lat rozpoczął naukę na Akademii Sztuk Pięknych. Przez kolejne osiem lat szlifował swój talent pod bacznym okiem Michele Falangi, wielokrotnie nagradzanego włoskiego artysty.\nPo śmierci mistrza i niespodziewanym zamknięciu szkoły, 16-letni Frazetta zmuszony został do zarabiania na życie rysowaniem komiksów: westernów, science-fiction, fantasy, a także popularnych „jednostrzałów”.\nOd 1964 artysta zaczął regularnie tworzyć plakaty filmowe oraz ilustracje do książek pulpowych. Jego grafiki promujące cykl powieści o Conanie z Cymerii (wydany również w Polsce) sprawiły, że wiele osób rzuciło się na nie tylko ze względu na okładkę!\nCiekawostką jest, że kultowe bikini Lei Organy z Powrotu Jedi (1983) zainspirowane zostało właśnie dokonaniami Frazetty.\n„Death Dealer” / Frank Frazetta, 1973\nArtysta zmarł w 2010 roku z powodu udaru w klinice ulokowanej niedaleko jego posiadłości na Florydzie. Dziś jego dzieła stanowią niemały rarytas, a wiele niedokończonych dzieł w formie szkiców osiąga zawrotne ceny!\nCałe szczęście, by podziwiać jego prace w dobrej jakości, nie potrzebujemy drukarni dolarów, bo możemy je podziwiać na profilu IG prowadzonym przez jego córkę, Heidi Frazettę.\nTagged with:fantasy, Frank Frazetta, Gwiezdne wojny, komiks, literatura, pop kultura, science-fiction, sztuka\nPoprzedni wpisBob Odenkirk zaprasza na piąty sezon „Better Call Saul”\nNastępny wpisElon Musk też nie może przestać słuchać „Toss a Coin to Your Witcher”


Młodzi turzanie rozpoczynają obóz – KS Unia Turza\nStrona główna > Młodziki > Młodzi turzanie rozpoczynają obóz\nMłodzi turzanie rozpoczynają obóz\nby admin - 21 lipca 2019 21 lipca 2019 0\nDzisiaj o godz.12.00 spod budynku klubowego na obóz do Myślenic udała się grupa 16 zawodników Unii Turza, która po przyjeździe i zjedzeniu obiadu, treningiem na hali sportowej rozpocznie obóz piłkarski, który potrwa do soboty 27 lipca. W trakcie obozu zajęcia odbywać się będą dwa razy dziennie, rano na boisku trawiastym, a popołudniu na hali sportowej. Treningi przeprowadzone będą na obiektach gdzie swoją bazę ma Wisła Kraków. Nasi młodzi piłkarze będą mieli do dyspozycji także basen kryty tuż przy hotelu Black&White, gdzie będą zakwaterowani. Mamy nadzieję, że podobnie jak w zimie, obóz okaże się bardzo udany i trenerzy wrócą zadowoleni z wykonanej pracy. Tych którzy zostali w domu zapraszamy już od jutra na treningi z grupą żaków, harmonogram zajęć dostępny na stronie internetowej w zakładce- wydarzenia.


W stronę integracji sztuk - Architektura-murator\nArchitektura MuratorKrytykaW stronę integracji sztuk\nWystawę rozpoczyna prezentacja artystycznych dokonań projektantów; fot. Marcin Czechowicz\nNie byłoby dzisiejszego Wydziału Wzornictwa Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie, gdyby nie działalność Jerzego Sołtana (1913– 2005), Lecha Tomaszewskiego (1926– 1982) i Andrzeja Jana Wróblewskiego (ur. 1934). Twórców, zdawałoby się, zupełnie różnych, reprezentujących odmienne zainteresowania i style pracy. Sołtan, architekt, w latach 1945-1949 współpracownik Le Corbusiera, w którego paryskim biurze brał m.in. czynny udział w powstaniu słynnego systemu wymiarowania zwanego Modulorem, zajmował się także rzeźbą, grafiką i sztuką użytkową. Tomaszewski, architekt, konstruktor i rzeźbiarz, w pamięci studentów zapisał się zwłaszcza jako prowadzący cykl autorskich wykładów poświęconych zagadnieniom różnorodności form i struktur oraz inspiracjom płynącym ze świata matematyki, fizyki i chemii. Wróblewski z kolei, najmłodszy z trójki, w 1977 roku mianowany pierwszym dziekanem warszawskiego Wydziału Wzornictwa, to przede wszystkim rzeźbiarz i dizajner we współczesnym rozumieniu tego pojęcia, uprawiający tak odmienne dziedziny jak projektowanie form przemysłowych, tkanina artystyczna, grafika komputerowa czy fotografia. Dorobek tych trzech osobowości i ich wpływ na formowanie się nowego wydziału ASP przypomina wystawa Przestrzeń niewysłowiona. Jerzy Sołtan – Lech Tomaszewski – Andrzej Jan Wróblewski, prezentowana w Zachęcie – Narodowej Galerii Sztuki do 5 sierpnia. W tytule ekspozycji wykorzystano Corbusierowski termin l’espace indicible, opisujący relację między obiektem a otoczeniem, między jego wnętrzem i tym, co na zewnątrz.\nWidok drugiej sali z modelem przekrycia na Expo'58 w Brukseli; fot. Marcin Czechowicz\nSam Sołtan pozostawał pod wrażeniem tej koncepcji, o czym świadczy choćby fragment listu do Zbigniewa Ihnatowicza z 1971 roku: [ze] stadionem mokotowskim, ze wszystkimi jego prezentacjami i fragmentami, łączy się poszukiwanie tej przestrzeni niewypowiedzianej (espace indicible), o której tyle mówił i pisał Le Corbusier. Wydaje mi się też, że czuję ją tam na Mokotowie, tę przestrzeń postkubistyczną, doznawalną tylko symultanicznie ze wszystkich stron, a nie stopniowo krok po kroku. Notabene architektoniczno-krajobrazowe założenie wspomnianej tu Warszawianki, z jednej strony otwierające się na szeroką panoramę skarpy mokotowskiej, z drugiej na miasto i ulicę Puławską, Oskar Hansen nazwał poetycko-przestrzennym wykładem o ziemi, o możliwości koegzystencji Natury i Działalności Człowieka. Większość projektów pokazywanych na wystawie, w tym również stadion klubu sportowego Warszawianka, powstała w Zakładach Artystyczno-Badawczych prowadzonych od 1954 roku przez Jerzego Sołtana przy Wydziale Architektury Wnętrz. Było to multidyscyplinarne biuro projektowe, w ramach którego działało kilka pracowni realizujących zamówienia Polskiej Izby Handlu Zagranicznego, ale też różnych przedsiębiorstw i zakładów przemysłowych. Budowany w dwóch etapach (1954–1962 i 1960–1973) kompleks sportowy na Mokotowie dobrze oddaje też lansowany tam przez Sołtana charakter pracy, nazywany przez niego „metodą integracyjną”. Wśród autorów założenia, obok samego Sołtana i Zbigniewa Ihnatowicza, znaleźli się malarz Wojciech Fangor i rzeźbiarz Franciszek Strynkiewicz, a także liczni konsultanci m.in. od zieleni czy oświetlenia. Dużą rolę odegrał ponadto Lech Tomaszewski, tworząc system murów oporowych, widoczny do dziś w ukształtowaniu terenu, mimo prawie całkowitej dewastacji zabudowy. Do współpracy Sołtan zapraszał również często studentów, a nawet filmowców i muzyków, co pokazuje kolejny z prezentowanych na wystawie projektów – niezrealizowany pawilon na Expo'58 w Brukseli. Obiekt, według koncepcji Jerzego Sołtana i Zbigniewa Ihnatowicza, miał zostać wkomponowany w działkę w taki sposób, by nie wycinać ani jednego drzewa. Przekrywałaby go ażurowa konstrukcja ze stali autorstwa Lecha Tomaszewskiego, do której planowano podwiesić platformy, gabloty i ekrany kinowe oraz malarskie panneau Wojciecha Fangora, stanowiące główną elewację pawilonu. Całość miała przenikać specjalnie zamówiona w tym celu muzyka Stanisława Skrowaczewskiego, której fragmenty możemy usłyszeć na ekspozycji. Wyjątkowe walory koncepcji pozwala docenić też pokazywana w Zachęcie makieta budynku, zawieszony nad sufitem model struktury przekrycia oraz plansze i rysunki techniczne.\nSala poświęcona projektowaniu przemyslowemu; fot. Marcin Czechowicz\nKuratorki ekspozycji, Jolanta Gola i Agnieszka Szewczyk, wraz z odpowiedzialnymi za aranżację przestrzeni Jerzym Porębskim i Grzegorzem Niwińskim z Towarzystwa Projektowego, zdają się tu podążać tropem swoich mistrzów, kreśląc syntetyczną opowieść za pomocą różnych, dopełniających się środków wyrazu. Prezentowane prace zgromadzono wokół trzech przenikających się dziedzin: sztuki, architektury i wzornictwa. Ekspozycję otwiera sala poświęcona artystycznej działalności ojców założycieli przyszłego Wydziału Wzornictwa, ukazująca różnorodność ich zainteresowań. Zobaczymy tu kreślone na serwetkach ilustracje do wykładów o morfologii formy Lecha Tomaszewskiego, rysunki Jerzego Sołtana wykonane w obozie w Murnau, gdzie poznał Zbigniewa Ihnatowicza, swojego przyjaciela i długoletniego współpracownika, oraz notatki fotograficzne Andrzeja Wróblewskiego, świadczące o jego niezwykłej fascynacji naturą. W sali opowiadającej o przestrzennych dokonaniach tych trzech twórców, obok zespołu sportowego Warszawianka i pawilonu Polski na Expo w Brukseli, przedstawiono m.in. projekt rozbudowy Zachęty (Oskar Hansen, Stanisław Zamecznik, Lech Tomaszewski, Wojciech Fangor, 1958), pomnika w Auschwitz-Birkenau (Andrzej Wróblewski, Andrzej Latos, 1958) i pawilonu na targi w Izmirze (Oskar Hansen, Lech Tomaszewski, 1955). Wystawę dopełnia przestrzeń poświęcona wzornictwu. Zebrano tu przedmioty i instalacje będące kwintesencją drogi twórczej projektantów. Uwagę zwraca zwłaszcza fragment oryginalnej wystawy Zmienność widzenia natury w sztuce, przygotowanej przez Andrzeja Wróblewskiego na sesję historyków sztuki w Zielonej Górze w 1971 roku, a stanowiącej rozwinięcie jego fotograficznego notatnika, czy funkcjonujące już jako ikony dizajnu projekty wdrożone do produkcji i prototypy, by wymienić tylko skuter Osa (Andrzej Wróblewski, Emil Cieślar, Elżbieta Cieślar, Cezary Nawrot, 1961), maszynę analogową AKAT 1 (Emil Cieślar, Andrzej Wróblewski, Olgierd Rutkowski, Stanisław Siemek, 1959) i żelazka z balsy, czyli lekkiego drewna polakierowanego na intensywne kolory, przez co przypomina tworzywo sztuczne (Andrzej Latos, Andrzej Jan Wróblewski, 1975). Ciekawostką jest też pierwsze, i do niedawna jedyne polskie wydanie Karty Ateńskiej, które z inicjatywy Sołtana ukazało się w 1956 roku nakładem Koło Naukowego studentów ASP. Warto przypomnieć, że ten współpracownik Le Corbusiera był przeciwny tworzeniu osobnego Wydziału Wzornictwa, myślał raczej o działającym przy akademii wydziale architektonicznym, niezależnym od układów istniejących w warszawskim środowisku skupionym wokół politechniki i SARP-u. Tak się jednak nie stało. Po jego wyjeździe do Stanów Zjednoczonych w 1967 roku, gdzie objął stanowisko dziekana architektury na Harvard Graduate School of Design, największym orędownikiem powołania nowej jednostki stał się Andrzej Wróblewski. Ostatecznie Wydział Wzornictwa Przemysłowego powstał dopiero w 1977 roku. Pierwszym dziekanem został Wróblewski, a prodziekanem – Lech Tomaszewski.\nModulor Sołtana i przestrzenna wersja logo Biennale Plakatu; fot. Marcin Czechowicz\nOd 15 czerwca w paryskim metrze oglądać można wystawę prac studentów warszawskiej Akademii Sztuk Pięknych. Zaprojektowana przez Lecha Majewskiego i Jerzego Porębskiego na 5 stacjach ekspozycja, zatytułowana „Oto my, oto oni”, prezentuje twórczość studentów Wydziałów Grafiki, Wzornictwa i Sztuki Mediów


Szkolenie: SMED - skracanie czasów przezbrojeń - Wrocław, 27.2018-27.12.2019 | eventis.pl\nSzkolenie: SMED - skracanie czasów przezbrojeń\nAdres WWW wydrukowanej strony: https://eventis.pl//szkolenie/smed---skracanie-czasow-przezbrojen-36031-id2073\nID szkolenia: 36031\n26.02.2019 Stanley, Wrocław\n29.05.2019 Valeo, Skawina\n09.10.2019 Oriflame, Warszawa\n11.12.2019 GKN, Oleśnica\nSkracanie czasów przezbrojeń SMED\nMetodyka SMED (Single Minute Exchange of Die) jest zbiorem technik i narzędzi umożliwiających skracanie czasów przezbrajania maszyn, urządzeń i procesów produkcyjnych. Jej celem jest przeprowadzenie każdego przezbrojenia w jednostkowej liczbie minut (mniej niż 10). Cel ten osiąga się dzięki takiemu podziałowi i uproszczeniu całego procesu, aby przezbrojenia były wykonywane bezpiecznie, wg ustalonego standardu, z użyciem jak najmniejszej liczby narzędzi oraz jak najmniejszego nakładu pracy.\nOsoby związane z przezbrojeniami w przedsiębiorstwie: ustawiacze, mechanicy, pracownicy działu utrzymania ruchu, inżynierowie procesu, technolodzy, mistrzowie, główni operatorzy, kierownicy i brygadziści działów produkcyjnych oraz planiści.\n• Długie czasy przezbrajania maszyn.\n• Produkcja w dużych partiach.\n• Wysokie zapasy produkcji w toku oraz wyrobów gotowych.\n• Czasochłonne regulacje po przezbrojeniach.\n• Zła jakość wyrobów.\n• Każdy pracownik robi przezbrojenie ”po swojemu”.\nMetodyka SMED (Single Minute Exchange of Die) jest zbiorem technik i narzędzi umożliwiających skracanie czasów przezbrajania maszyn, urządzeń i procesów produkcyjnych. Jej celem jest przeprowadzenie każdego przezbrojenia w jednostkowej liczbie minut (mniej niż 10). Cel ten osiąga się dzięki takiemu podziałowi i uproszczeniu całego procesu, aby przezbrojenia były wykonywane bezpiecznie, według ustalonego standardu, z użyciem jak najmniejszej liczby narzędzi oraz przy jak najmniejszym nakładzie pracy.\n1. Skrócenie czasów przezbrojeń.\n2. Zmniejszenie średniej wielkości partii.\n3. Obniżenie poziomu zapasów.\n5. Optymalizacja kosztów.\n1. Umiejętność identyfikacji marnotrawstwa w procesach przezbrajania maszyn i urządzeń.\n2. Umiejętność właściwego zebrania materiałów do analiz SMED.\n3. Umiejętność sporządzania Karty przebiegu przezbrojenia, Diagramów spaghetti oraz Diagramów Yama-zumi.\n4. Umiejętność tworzenia planów wprowadzania zmian doskonalących przezbrojenie.\nWydarzenie: SMED - skracanie czasów przezbrojeń


Odzież damska - zapraszamy na Image Studio\nTorby podróżne Pani Torbalska\nNasza firma Primo z siedzibą w Toruniu prowadzi sklep internetowy, w którym można kupić wysokiej jakości torebki. Oferujemy torebki damskie wykonane ze skóry, teczki męskie, saszetki, torby podróżne, walizki. Nasz sklep zapewnia profesjonalną...\nNajwiększa hurtownia internetowa odzieży\nChcesz zamówić do sklepu ubrania w atrakcyjnych cenach? Jeśli tak, to zapraszamy Państwa do odwiedzenia największej hurtowni internetowej odzieży w miejscowości Wólka Kosowska. Sprzedaż prowadzimy za pośrednictwem internetu, a także osobiście....\nZimowe czapki w stylu Boho\nSerdecznie zapraszamy Państwa do skorzystania ze sklepu internetowego ORGANIC BY NATURE SPÓŁKA JAWNA HANNA BARTOSIK. W ofercie mamy torebki damskie w stylu etnicznym, plecaki, ubrania, biżuterię, zimowe czapki w stylu Boho i wiele innych rzeczy....


Polskie łyżwiarki szybkie w półfinale wyścigu drużynowego na dochodzenie\nPolskie panczenistki Katarzyna Bachleda-Curuś, Natalia Czerwonka, Katarzyna Woźniak i Luiza Złotkowska awansowały do sobotniego półfinału wyścigu drużynowego na dochodzenie. W półfinale walczyć będą z Japonkami. W drugim spotkają się USA i Niemcy.\nPolki pojechały znakomicie eliminując w 1/4 finału Rosjanki. Uzyskały czas 3.02,90, natomiast Rosjanki były gorsze o 1,96 s. Szybciej od biało-czerwonych pojechały Japonki - z którymi Polki rywalizować będą w półfinale - Niemki, Amerykanki i Kanadyjki. W turnieju olimpijskim w Richmond Olympic Oval wystartowało 8 najlepszych drużyn światowego rankingu.


Nadmiar Żółci W Żołądku Leczenie - Zdrowie w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: nadmiar żółci w żołądku leczenie\nPolipy mogą być groźne!\n...zareagował na zmianę charakteru polipów i wdrożył leczenie. W nosie i w krtani Osoby z polipami w nosie stale mają katar i niedrożny (zatkany) nos, co utrudnia oddychanie i odróżnianie zapachów. (mogą(...). Obserwuje się je lub usuwa za pomocą endoskopu (czyli giętkiej, elastycznej rurki wprowadzonej do krtani), ponieważ mają tendencję do złośliwienia. W żołądku i jelitach Mogą nie dawać dolegliwości albo...\nRzodkiewka reguluje trawienie i wzmacnia odporność\n...i pomaga na żołądek Obniża nadmiar kwasów w żołądku, zapobiega niestrawności i zmniejsza zgagę. Pobudza wydzielanie żółci, działa bakteriobójczo na mikroorganizmy obecne w przewodzie pokarmowym (często(...) znajduje się w cebuli, porach, czarnej rzepie. Jest on jednak nieodporny na wysoką temperaturę. Wspomaga leczenie anemii i chroni włosy Rzodkiewka zawiera dużo wapnia, fosforu, żelaza, miedzi, siarki...\n...glikemiczny posiłku. Dodatkowo pęcznieją w żołądku, dając poczucie sytości. 7. Cynamon. To przede wszystkim pogromca porannych mdłości, biegunki i nadmiaru gazów. Idealnie sprawdza się w połączeniu(...) szkodzi nadmiar leków, zwłaszcza niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), jak kwas acetylosalicylowy (aspiryna, polopiryna), ibuprofen, naproksen, piroksykam. Preparaty te uszkadzają mechanizmy...\n...trawiennych, a stąd już tylko krok do wrzodów. Gdy organizm pracuje prawidłowo, w żołądku nie powinno być żółci. Czasem jednak żółć jest zarzucana do żołądka i wówczas mogą tworzyć się wrzody(...)Zwijasz się z bólu. Piecze cię w żołądku, rozpiera w dołku, dokucza ci zgaga i wzdęcia. Ulgę przyniesie na chwilę zjedzenie czegoś, a potem ból wraca. Zwykle nasila się wiosną i jesienią. Nie...\nDolegliwości żołądkowe łagodzą leki zobojętniające nadmiar kwasu solnego w soku żołądkowym i hamujące jego wydzielanie. Zawierają m.in. związki glinu, magnezu, wodorowęglanu wapnia i sodu. Wiele(...), niewydolnością krążenia. Picie naparu z mięty też nie zawsze jest wskazane. Pomaga on w trawieniu, wzmaga wydzielanie soku żołądkowego i żółci, zmniejsza napięcie mięśni gładkich, których skurcze...\n...uaktywnić w żołądku lub dwunastnicy. Najczęściej dzieje się to wiosną i jesienią. Pod wpływem bakterii najpierw pojawiają się zmiany zapalne. Zmniejszają one odporność błony śluzowej wyściełającej żołądek(...) u 50 proc. osób choroba występuje ro dzinnie. Stwierdzono też, że częściej chorują osoby z grupą krwi 0. Kolejna przyczyna wrzodów to cofanie się żółci do żołądka z dwunastnicy. Uszkadza ona jego...\nbakteryjne zakażenie krwi leczenie\nból kręgosłupa u osoby starszej\nco oznacza wysokie ciśnienie\nkatar z przegrzania\nleki uszczelniające naczynia krwionośne\nprawidłowe ciśnienie oka\nprzyczyny skurczu klatki piersiowej\nbiałko w moczu leczenie\nból w podbrzuszu podczas stosunku\nczy glukoza jest zdrowa\nleki na owsiki u dzieci\nproblemy z kręgosłupem szyjnym objawy\nalergia na roztocza i kurz\nblizny po operacji ginekologicznej\nból kręgosłupa w okolicy łopatek\nbóle głowy i przeziębienie\nbudowa rozrodcza mężczyzny\nkiedy można współżyć\nnowotwór szyi i głowy\nskóra choroby zdjęcia


Po tym, jak Niemcy wcześnie opuścili Mistrzostwa Europy, były pracownik Bayernu Monachium, Michael Reschke, mówił wyraźnie: widzi, jak zespół DFB staje w obliczu dużych zmian w Flick.\nReprezentacja Niemiec pojawiła się w Mistrzostwa Europy To było rozczarowujące. Remis 2:0 z Anglią oznaczał koniec 1/8 finału Niemieckiego Związku Piłki Nożnej. Osobą uważnie obserwującą turniej jest Michael Rechke (63). Ekspert zajmuje wysokie stanowiska w piłce nożnej od ponad 40 lat. Rishke był dyrektorem technicznym w FC Bayern Monachium, dyrektorem sportowym FC Stuttgart VFB, planistą zespołu w Schalke 04, a także menedżerem FC Leverkusen. Obecnie pracuje jako Head of European Football w potężnej agencji konsultingowej ICM Stellar. W dużym wywiadzie Reschke mówił o efektach EM.\nJakie są skutki wcześniejszego wyjścia z EM na kadrę narodową?\nRiszki: Drzwi wejściowe dla młodszych graczy będą znacznie większe. Tymczasem świadomość uznanych profesjonalistów jako niekwestionowanego przeciętnego gracza jest mniejsza. Ponadto Hansi Flick pójdzie własną ścieżką, która z pewnością się zmieniła, zarówno taktycznie, jak i osobiście.\nWywiad z byłym urzędnikiem Bayernu Monachium Rishke: Widzi możliwości dla talentów\nNa jaki talent możesz liczyć? Akt?\nRiszki: Należy docenić takie talenty jak Florian Wirts, Riddle Baku czy Jamal Musiala, dla którego EM był jeszcze kursem dla smakoszy. Niklas Sully również dostanie nową szansę. Ma też dopiero 25 lat. W przeszłości byłem szczęśliwy, kiedy w tym wieku zostałem narodowym graczem.\nJest uważany za potencjalnego kandydata do sprzedaży w FC Bayern, ale nie mógł też polecić siebie w EM ze względu na jego poziom sprawności.\nRiszki: Mam nadzieję, że Niklas i Bayern Monachium znajdą razem najlepszą drogę. Niklas ma wszystko, aby być świetnym środkowym obrońcą. Być może ten EM jest dla niego decydującym motywatorem. Nie może być zadowolony ze swojej roli jako substytut i musi zrobić wszystko, co w jego mocy, aby zawsze być w 100% najlepszy. Bayern Monachium, z ich wielostronnością, jest idealnym miejscem dla Niklasa. Myślę, że szkoda by było, gdyby go nie przedłużył.\nPo słabości elektromagnetycznej, zdaniem Reschke, talenty mogą liczyć na zadania.\nGdzie widzisz pole do ulepszeń w Federacji Niemieckiej?\nRiszki: Trudno było wdrożyć czterech obrońców jako rozwiązanie taktyczne. W tej chwili brakuje nam tylko klasycznych obrońców. Gosens grał czasami świetnie, ale był bardziej graczem zewnętrznym przy 3-5-2. Debata na temat trzech lub czterech graczy z tyłu nie miałaby miejsca, gdybyśmy mieli dwóch świetnych graczy na skrzydłach. Joe Kimmich może oczywiście grać jako prawy obrońca, ale jego absolutna siła tkwi w środku pola.\nEkspert futbolu Rishke: „Joshua z całej siły wepchnie się w środek”\nTo na pewno się zmieni pod Flickiem.\nRiszki: Joshua z całej siły wepchnie się na środek. Hansi Flick umieścił go tam z Bayernem Monachium, a następnie zdobył siedem tytułów z Joe. To prawie ma sens, że tak samo byłoby w przypadku DFB. Być może Baku wypełni tę lukę jako prawy obrońca.\nBędziemy potrzebować kogoś takiego jak Wout Weghorst\nMichael Rishke opowiada o problemie napastnika\nKto może rozwiązać problem napastnika?\nRiszki: Będziemy potrzebować napastnika, takiego jak Weghorst z Wolfsburga. Nie mówię celowo o Lewandowskim, bo to byłoby jak sięganie gwiazd. Nmecha, król strzelców mistrzostw Europy do lat 21, z pewnością będzie w centrum uwagi, ale nadal musi udowodnić poziom swojej narodowej drużyny. Timo Werner ma ocenę jako mocny numer 9, ale uważam to za idealne drugie miejsce.\nCo jeszcze zauważyłeś w EM?\nRiszki: Ostatnie 18 miesięcy z Coroną pozostawiło ślady psychicznej i fizycznej brutalności u prawie wszystkich profesjonalistów. Weźmy wyjątkowego gracza, takiego jak Bruno Fernandes, zazwyczaj najważniejsza jest portugalska godzina. Skończył jako rezerwowy, grając w tym sezonie ponad 70 meczów dla Manchesteru United i reprezentacji narodowej. W pewnym momencie bateria jest po prostu pusta. Efekty tego ekstremalnego sezonu były widoczne także u Thomasa Mullera.\nRishke: „Thomas nie musi się z siebie śmiać”\nRiszki: Thomas stanął na podium po tym, jak przegapił swoją szansę w meczu z Anglią. Teraz przyjmę rolę obrońcy: po wyczerpujących 80 minutach i intensywnych wyścigach w końcowej akcji po prostu zabrakło odrobiny siły i skupienia. Ale jak Thomas miał być w najlepszej formie? W ogóle niemożliwe po ostatnich 18 bardzo stresujących miesiącach. Gdyby Thomas był na tej samej pozycji w październiku lub listopadzie w sezonie zasadniczym, prawdopodobnie strzeliłby gola. Nie musi się palić, nawet jeśli rozumiesz jego osobiste rozczarowanie, oczywiście.\nCzy osobiście masz już doświadczenie ze stresującymi graczami?\nRiszkiu: W Stuttgarcie przegapiliśmy wakacje Benjamina Pavarda przez prawie cztery tygodnie po wygraniu Pucharu Świata z Francją. Ale wciąż był przepełniony ekstazą i na jego prośbę chciał ponownie rozpocząć przygotowania po około dwóch i pół tygodniach. To była błędna kalkulacja, której my jako urzędnicy musieliśmy zapobiegać i chronić przed nim samym. Pokwitowanie: Wtedy, niestety, Benji zagrał swój najsłabszy sezon w ostatnich latach.\nJakie jest Twoje sugerowane rozwiązanie?\nRiszki: Trzytygodniowa przerwa na Nationals to za mało po tym trudnym sezonie, zwłaszcza że pierwsze trzy lub cztery dni po tym turnieju zdecydowanie nie są wakacje. Ważne będą co najmniej cztery tygodnie obowiązkowego urlopu. Wszyscy gracze są teraz bardzo profesjonalni i utrzymują formę nawet na wakacjach. Oczywiście wiem, jak trudno jest pogodzić to z harmonogramem i jak trudne, zwłaszcza dla nowego trenera, takiego jak Julian Nagelsmann, będzie teraz w Bayernie. Ale po tym stresującym półtora roku pełny powrót do zdrowia będzie moją codzienną rutyną. Chłopcy potrzebują czasu fizycznego i, co najważniejsze, psychicznego, aby naładować swoje baterie. Spraw, aby znów spragnieli piłki nożnej!\nTysiące widzów ponownie zostało przyjętych do EM. Na przykład w niemieckiej Bundeslidze na stadion między Gladbach a Bayernem może początkowo wejść nawet 18 000 kibiców. Jak to wpływa na graczy?\nRiszki: Wszyscy brutalnie tęskniliśmy za pozytywną atmosferą i nerwowością fanów. Oczywiście dotyczy to zwłaszcza graczy. Kiedy fani wrócą, doda wszystkim energii. Nie daj Boże, aby pandemia korony nadal rozwijała się pozytywnie. (Wywiad: Philip Kessler)\nRubiklistenbild: © Philippe Ruiz / image-images\nDembele: rasistowski skandal wokół gwiazdy Barcelony i Griezmanna – byłej gwiazdy BVB z dziwnymi przeprosinami


Czy oliwa z oliwek jest dobrym i zdrowym tłuszczem do smażenia?\nCzy smażenie na oliwie jest zdrowe?\nStabilność termiczna oliwy z oliwek\nOliwa jest bogate w przeciwutleniacze i witaminę E\nOliwa jest odporna na uszkodzenia oksydacyjne\nPunkt dymienia podczas smażenia na oliwie z oliwek\nOliwa z oliwek jest wyjątkowo zdrowa. Zawiera nie tylko korzystne kwasy tłuszczowe i silne przeciwutleniacze, ale także podstawowy składnik diety najzdrowszej populacji ludzi na świecie. Jednak wiele osób uważa, że nie nadaje się do smażenia ze względu na zawartość nienasyconych tłuszczy. Inni twierdzą, że jest to doskonały wybór.\nW tym artykule wyjaśniono, czy należy smażyć na oliwie z oliwek.\nGdy tłuszcze i oleje są narażone na wysokie temperatury, mogą ulec uszkodzeniu.\nDotyczy to zwłaszcza olejów o wysokiej zawartości wielonienasyconych tłuszczów, w tym większości olejów roślinnych, takich jak rzepakowy.\nPo przegrzaniu mogą tworzyć różne szkodliwe związki, w tym nadtlenki lipidów i aldehydy, które mogą przyczyniać się do powstawania raka.\nPodczas smażenia te oleje uwalniają niektóre rakotwórcze związki, które poprzez wdychanie mogą przyczyniać się do powstawania raka płuc. Najprościej powiedziawszy stanie w kuchni, podczas smażenia może spowodować szkody.\nJeśli chcesz zminimalizować narażenie na potencjalnie szkodliwe i rakotwórcze związki, powinieneś używać tylko tłuszczy, które są stabilne w wysokiej temperaturze.\nNajważniejsze są dwie właściwości olejów kuchennych:\nPunkt dymienia: temperatura, w której tłuszcze zaczynają się rozkładać i zamieniać w dym.\nStabilność oksydacyjna: odporność tłuszczu na reakcje z tlenem.\nOliwa z oliwek ma dobre wyniki w obu kategoriach.\nKwasy tłuszczowe mogą być nasycone, jednonienasycone lub wielonienasycone.\nPodczas gdy tłuszcze nasycone, takie jak olej kokosowy, są bardzo odporne na ciepło, większość olejów roślinnych zawiera tłuszcze wielonienasycone. Za to oliwa z oliwek zawiera głównie tłuszcze jednonienasycone.\nTylko wielonienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak te zawarte w olejach sojowym i rzepakowym – są wrażliwe na wysokie temperatury.\nNależy pamiętać, że oleje składają się z różnych rodzajów kwasów tłuszczowych.\nNa przykład oliwa z oliwek jest w 73% jednonienasycona, 11% wielonienasycona i 14% nasycona.\nInnymi słowy, odporne na ciepło jednonienasycone i nasycone tłuszcze stanowią 87% oliwy z oliwek.\nOliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia oferuje liczne substancje bioaktywne, w tym silne przeciwutleniacze i witaminę E.\nGłównym celem witaminy E jest działanie przeciwutleniające. Pomaga zwalczać wolne rodniki, które mogą uszkadzać komórki i prowadzić do chorób.\nPonieważ oliwa z oliwek ma wysoką zawartość przeciwutleniaczy i witaminy E, zapewnia znaczną naturalną ochronę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.\nCzęsto olej utlenia się, reaguje z tlenem i tworzy różne szkodliwe związki.\nMoże się to zdarzyć w temperaturze pokojowej i jest jedną z przyczyn jełczenia olejów. Proces ten jest znacznie przyspieszony, gdy oleje jest podgrzewany.\nJednak oliwa z oliwek dobrze zachowuje się podczas ogrzewania ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy i niską zawartość tłuszczów wielonienasyconych.\nW jednym badaniu, w którym wykorzystano kilka rodzajów oliwy z oliwek do głębokiego smażenia, oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia okazała się szczególnie odporna na utlenianie.\nInne badania zauważają, że oliwa z oliwek nie utlenia się dużo podczas smażenia, a oleje roślinne, takie jak słonecznikowy już tak .\nMitem jest, że podgrzewanie oliwy z oliwek prowadzi do powstawania tłuszczów trans. W jednym z badań w którym smażono na oliwie z oliwek osiem razy z rzędu zwiększyło zawartość tłuszczu trans z 0,045% do 0,082%, czyli niewiele.\nOliwa z oliwek jest ogólnie bardzo stabilna, nawet w ekstremalnych warunkach, takich jak głębokie smażenie.\nTemperatura dymienia oleju to temperatura, w której zaczyna się on rozkładać i wytwarzać widoczny dym.\nKiedy tak się dzieje, cząsteczki tłuszczu rozpadają się i przekształcają w różne szkodliwe związki.\nAle inne składniki odżywcze oleju, takie jak witaminy i przeciwutleniacze, mogą również zacząć się palić i wydzielać dym – czasami w niższych temperaturach niż sam olej.\nZwykle część kwasów tłuszczowych w oleju to wolne kwasy tłuszczowe. Im więcej wolnych kwasów tłuszczowych znajduje się w oleju, tym niższy jest jego punkt dymienia.\nPonieważ rafinowane oleje mają mniej składników odżywczych i wolnych kwasów tłuszczowych, zwykle mają wyższą temperaturę dymienia.\nCo więcej, ogrzewanie powoduje powstawanie większej ilości wolnych kwasów tłuszczowych – więc temperatura dymienia spada, im dłużej go podgrzewasz.\nChociaż trudno jest dokładnie określić punkt dymienia oleju, można to dość dobrze oszacować.\nNiektóre źródła podają, że temperatura dymienia oliwy z oliwek wynosi około 190–207 ° C.\nTo sprawia, że jest bezpieczna dla większości metod obróbki cieplnej, w tym smażenia na patelni.\nWysokiej jakości oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jest szczególnie zdrowym tłuszczem, który zachowuje swoje korzystne właściwości podczas smażenia.\nGłówną wadą jest, że przegrzanie może negatywnie wpłynąć na jej smak.\nJednak oliwa z oliwek jest dość odporna na ciepło i nie utlenia się ani nie zjełcza podczas smażenia.\nJest to nie tylko doskonały olej kuchenny, ale także jeden z najzdrowszych.\nPrevious Post Co to jest syrop glukozowy? Wszystko co musisz wiedzieć…\nNext Post Czy koktajle zastępujące posiłek działają? Test produktów Yfood


Nowa Botanika - ilustracje Bożki Rydlewskiej - Weranda Weekend\nWeranda Weekend Jak ciekawie i smacznie spędzać wolny czas\nHotele i spaDobre jedzeniePodróżeSztuka i kulturaHobbyNa zakupach\nStart › Lato 2015\nEmail Wyślij znajomemu\nFantastyczna przyroda w grafikach Bożki Rydlewskiej Next\nŚwiat Bożki Rydlewskiej zaludniają niezwykłe, wręcz surrealistyczne okazy roślin i zwierząt. Trudno od nich oderwać wzrok!\tW górę\nBajkowa przyroda z prac Bożki Rydlewskiej zaprasza na przygodę rodem z „Alicji w krainie czarów”. Nie wahajmy się ani chwili, biegnijmy za królikiem!\nNajlepszym komentarzem do prac Bożki Rydlewskiej było zachowanie pewnego dwulatka: po rozłożeniu kwiatu misternie wyciętego z papieru pochylił się, by go powąchać. Projekt „Nowa Botanika” odwiedził już największe miasta Polski i Europy. To grafiki i pop-upy, czyli trójwymiarowe, ruchome ilustracje. Znają je wszyscy, których dzieciństwo przypadło na szare czasy PRL-u.\nStrony w książkach rozkładały się w wielowymiarową formę, która mimo prostoty i tak budziła zachwyt, pokazując, jak wielka może być moc wyobraźni. Botaniczne projekty Bożki idą o krok dalej – pozwalają choć na chwilę znaleźć się w wyimaginowanym świecie. – Moje życie to ciągły proces twórczy. Na przestrzeni lat zmieniały się tylko media, wcześniej dużo malowałam farbami olejnymi, dziś tworzę głównie ilustracje i papierowe formy – mówi artystka.\n„Nowa Botanika” powstała z wieloletniej fascynacji przyrodą, obserwowania i fantazjowania na temat jej historii i zoologii. – Gdyby nie sztuka, pewnie zajęłabym się planowaniem ogrodów i hodowlą niezwykłych gatunków kwiatów. W dzieciństwie dużo podróżowałam z rodzicami. Zawsze spaliśmy pod namiotem, więc miałam wiele okazji, by obcować z przyrodą.\nNa ten tematWall Art Paper – rodzinna manufaktura tapetEnde Ceramics – porcelana, która podbija świat\nOgromne wrażenie zrobiła na mnie także podróż na Wyspy Królowej Charlotty w Kolumbii Brytyjskiej, w Kanadzie, kiedy miałam 12 lat. Mieszkała tam moja ciotka – na zupełnym pustkowiu, z kilometrami pustych plaż, do najbliższego sąsiada było kilkadziesiąt kilometrów. Po sztormie zbierałam na plaży ogromne połyskujące tęczowo muszle, chodziłam po lasach, gdzie rosły gigantyczne drzewa, których pnie miały szerokość prawie jak dąb Bartek. Pamiętam mój szok, gdy na plaży znalazłam martwego rekina. Lokalną rozrywką były tam wyprawy na śmietnik i oglądanie z samochodu niedźwiedzi grizzly, które przychodziły wyżerać resztki.\nPrzyroda „Nowej Botaniki” hipnotyzuje i uwodzi. Wchodzimy do świata baśni, w którym natura jest tak wybujała jak nasza wyobraźnia. Przypomina krajobraz z „Alicji w krainie czarów”, trudno ocenić, co bywa prawdą, a co fantazją. Bożka: – Taka właśnie jest przyroda. Psychodeliczna, szalona, fantastyczna. Nie zawsze można odnaleźć w niej logikę. Na przykład rajskie ptaki, tak piękne, że są żywym dziełem sztuki. Niektóre z nich mają ogony tak długie, że niemal uniemożliwiają im latanie… To mnie fascynuje, namiętnie oglądam programy przyrodnicze. Czasem trudno uwierzyć, że to wszystko jest prawdziwe. A jest?\nTekst: Angelika Zdankiewicz. Zdjęcia: Jola Skóra.\nSpacerkiem po nabrzeżu Promenada nad Jeziorem Paprocańskim, zaprojektowana przez studio RS+ Robert Skitek, przyciąga do Tychów mnóstwo spacerowiczów\ni turystów. Nic dziwnego – jest na co popatrzeć. zobacz więcej »\nDrugie życie talerzy: porcelana Magdaleny Łapińskiej\nZawsze mam coś pysznego na talerzu, jeśli nie dobre jedzenie, to przynajmniej dobrą grafikę – mówi ceramiczka Magdalena Estera Łapińska. zobacz więcej »\nFashion dolls – źródło modowej inspiracji\nBez nich XVIII-wieczne elegantki byłyby zgubione. O tym, co należy na siebie włożyć w danym sezonie, wiedziały wyłącznie dzięki fashion dolls – lalkom do zadań specjalnych. zobacz więcej »\nLondyn Festiwal Kawy Warszawa 21. Wielkanocny Festiwal Ludwiga van Beethovena Bruksela Festiwal Animacji ANIMA 2017 Amsterdam Festiwal Czekolady Chocoa Newsletter\npomysły na weekendhotel na weekendspa na weekendweekend w Polsceweekend za granicąpolecane restauracjegdzie dobrze zjeśćmodne butikigalerie sztukiwydarzenia na weekend\nWerandaweekend.pl to serwis internetowy o tym, jak ciekawie spędzić wolny czas. Znajdziesz tutaj ciekawe i sprawdzone pomysły na weekend w Polsce i pomysły na weekend za granicą. Dowiesz się, gdzie wyjechać na weekend oraz jak go zaplanować. Polecamy najciekawsze muzea i galerie sztuki w Polsce, modne butiki, pracownie artystyczne. Tu sprawdzisz najciekawsze wydarzenia na weekend w Twojej okolicy, przeczytasz o tym, jaki hotel na weekend wybrać oraz do którego spa pojechać. Piszemy o luksusowych spa, podpowiadamy, które restauracje i knajpki w Warszawie, Gdańsku, Krakowie, Wrocławiu, Poznaniu czy Łodzi są najlepsze i gdzie dobrze zjeść. Z Werandą Weekend zawsze ciekawie spędzisz wolny czas!\n© Wydawnictwo TE-JOT Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Sp.K.\nul. Malczewskiego 19, 02-612 Warszawa\ntel. 22 854 14 65, fax: 22 854 14 69\nRedakcja magazynu 02-612 Warszawa, ul. Malczewskiego 19\ntel. 22 854 14 65, faks 22 854 14 69\nReklama Cennik i harmonogramy\nProduct manager kom. 602 686 604\nBeata Łapińska tel. 22 854 14 32\nLOGO Weranda weekend Pobierz 437 KB\nPobierz 264 KB\nRedakcja internetowa e-weranda@weranda.pl\nCopyright © 2017 Weranda Weekend\nWydawnictwo Te-Jot Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa


Jak pielęgnować skórki wokół paznokci? | Clothy\nautor: Katarzyna Olechowicz\nkategorie: Reklama, Strefa beauty\nIdealny manicure to nie tylko perfekcyjne paznokcie, ale i dopracowane skórki wokół nich. Bardzo wiele osób ma jednak problem z ich pękaniem i zadzieraniem, co może wyglądać nieestetycznie i psuć finalny efekt. Jak więc sobie z nimi radzić? Czy istnieją skuteczne sposoby pielęgnacji skórek wokół paznokci? Oczywiście! Jest wiele metod które pozwalają na poradzenie sobie z suchymi i zadzierającymi się skórkami, i wbrew pozorom wcale nie wymagają od nas dużych nakładów finansowych! W tym celu możemy wykorzystać zarówno domowe metody, jak i specjalistyczne produkty, a my w dzisiejszym wpisie wyjaśnimy które ze sposobów są najskuteczniejsze. Zapraszamy do krótkiej lektury poradnika, który powstał we współpracy z marką Pazuromaniaczki.pl!\nProdukty pielęgnacji skórek wokół paznokci\nNa rynku produktów do stylizacji paznokci, jest wiele preparatów służących do pielęgnacji skórek. Które z nich są zatem najskuteczniejsze, i po które warto sięgnąć?\nOliwki do skórek to jedna z podstaw każdej profesjonalnej stylistki, tak więc nie może ich zabraknąć również w kolekcji domowej amatorki. Można je znaleźć zarówno w wersji perfumowanej, jak i bezzapachowej. Są to preparaty które świetnie nawilżają, odżywiają i uelastyczniają skórki, a przy tym przeciwdziałają ich przesuszeniu. W zależności od wybranej marki, oliwki do skórek zawierają wiele witamin oraz wyciągów z olejów roślinnych, które doskonale pielęgnują naskórek. Można je stosować nawet kilka razy dziennie, nawet między zabiegami manicure hybrydowego, w związku z czym ich stosowanie powinno wejść nam w nawyk.\nKolejnymi preparatami codziennego użytku są kremy do rąk i paznokci. Są to produkty które powinniśmy stosować cały rok, niezależnie od pogody – ważna jest bowiem regularność, gdyż tylko wtedy przyniesie zamierzony efekt. Te w zależności od składu, znacznie różnią się właściwościami, dlatego produkt należy dopasować do własnych preferencji. Wiosną i latem powinniśmy wybierać lekkie, nawilżające kremy, zaś jesienią i zimą, natłuszczające i ochronne. Możemy je stosować 3 razy dziennie, a w przypadku dużych problemów z przesuszonym naskórkiem, nawet 4-5 razy dziennie.\nBalsamy i maski do skórek i paznokci\nW zależności od wybranego produktu, balsamy i maski można stosować kilka razy w tygodniu. Te zawierają witaminy, enzymy i kwasy owocowe, czyli substancje które doskonale wspomagają regenerację naskórka. Ich regularne stosowanie pozwala na dogłębne nawilżenie, natłuszczenie i poprawę kondycji zarówno płytki paznokcia, jak i skórek wokół niej. I choć balsamów i masek nie używa się tak często jak wspomnianych oliwek do skórek i kremów do rąk, nie oznacza to że są mniej skuteczne. Najlepszym rozwiązaniem jest łączenie tych trzech rodzajów preparatów, co pozwoli na uzyskanie jeszcze trwalszych efektów.\nDomowe metody pielęgnacji skórek wokół paznokci\nNajskuteczniejszym sposobem na przyspieszenie regeneracji naskórka, jest połączenie stosowania preparatów takich jak oliwki do skórek, kremy do rąk oraz balsamy i maski, z domowymi metodami pielęgnacji. W jaki zatem sposób odżywić paznokcie i skórki, używając do tego produktów znajdujących się w domu? Fenomenalne właściwości ma połączenie oliwy, miodu i soku z cytryny. Wystarczy je zmieszać, aby uzyskać niezwykle odżywczą maseczkę, w której możemy moczyć dłonie kilka razy w tygodniu. Kolejnymi produktami mającymi zbawienny wpływ na paznokcie i skórki wokół nich, jest olej kokosowy, siemię lniane i zwykły cukier, z którego możemy przygotować bardzo skuteczny peeling – podpowiada stylistka paznokci Karolina Cieślak (jej prace można znaleźć na: https://manimaniaczki.pl).\nZdjęcie główne: Karolina Grabowska/ pexels.com\nKosmetyki pielęgnacyjne idealne na wiosnę, na które warto zwrócić uwagę\nOto 5 zaskakujących trendów w manicure na rok 2021!\nW jaki sposób utrwalić opaleniznę?


...kiedy śmieje się dziecko, śmieje się cały świat...: SPRAWOZDANIE Z WYCIECZKI DO MEGA PARKU W GRUDZIĄDZU\nSPRAWOZDANIE Z WYCIECZKI DO MEGA PARKU W GRUDZIĄDZU\nW dniach 06-07 sierpnia, została zorganizowana wycieczka dla dzieci z Cewlina do Mega Parku w Grudziądzu. Wycieczka sfinansowane zostały przez Gminną Komisję ds. Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Radę Sołectwa Cewlino, Gminny Ośrodek Kultury w Wyszewie oraz rodziców.\nZ Cewlina wyjechaliśmy o 8:30, podróż trwała cztery godziny. Na miejscu czekało wiele atrakcji. Naszą przygodę rozpoczęliśmy od wizyty w Amfiteatrze , gdzie o godzinie 12:00 rozpoczął się WESTERN SHOW .Największy w Polsce pokaz z udziałem Lucky Luka, mami Dalton i jej niesfornych synalków.Najstarsze i największe miasteczko westernowe w Polsce zaoferowało nam moc niezapomnianych wrażeń. W kłębach kurzu wzbitego przez końskie kopyta zobaczyliśmy obraz Dzikiego Zachodu. W samym sercu Miasteczka Westernowego można było zobaczyć sklep z artykułami kowbojskimi "U Marshala", gdzie można było zakupić akcesoria kowbojskie, przejechać się konno, pojeździć na byku, postrzelać do celu, odwiedzić posterunek Szeryfa, celę Daltonów, zrobić sobie fotografię w starym stylu i puścić za sobą list gończy. W wolnym czasie można było do woli korzystać z atrakcji Luna Parku.\nPo sporej dawce adrenaliny udaliśmy się w podróż w czasie poprzez okresy geologiczne tj. od kambru do dziś. Największą atrakcję okazały się rekonstrukcje dinozaurów i innych wymarłych zwierząt w skali 1:1, rozmieszczone wzdłuż Jurajskiej Ścieżki Edukacyjnej.Sama trasa stanowiła nie tylko atrakcję dla nas, ale miała również dużą wartość dydaktyczną. Wzdłuż ścieżki oprócz tablic informacyjnych dotyczących okresów geologicznych, mogliśmy również zobaczyć opisy dotyczące przedstawionych modeli dinozaurów. Podczas zwiedzania ścieżki edukacyjnej napotkaliśmy na swojej drodze park Mega Owadów. Można było zobaczyć niezwykle realistyczne rzeźby owadów, wykonane z niezwykłą dokładnością w ogromnym powiększeniu. Każdy mógł zaobserwować wielką biedronkę i spojrzeć w oczy mega motyla. Gigantyczne powiększenie pozwalały nam na poznanie budowy owadów. Przy każdej rzeźbie można było zapoznać się z najistotniejszymi informacjami na temat tych fascynujących zwierząt.\nZwiedzanie Bajkowej Krainy odbyło się po zakończeniu zwiedzania jurajskiej ścieżki edukacyjnej. Przypomnieliśmy sobie najbardziej znane polskie legendy (Wars i Sawa, Legenda o Smoku Wawelskim czy Legenda o Popielu i mysiej wieży). Spotkaliśmy tutaj również bohaterów polskich jak i zagranicznych bajek (Smerfy, Jaś i Małgosia, 7 krasnoludków itd.).\nNa sam koniec zostawiliśmy sobie mini Zoo. W ZOO znajdowały się tylko hodowlane zwierzęta, które udomowione przez ludzi mogą żyć w ograniczonym terytorium. Zobaczyliśmy na żywo wiele gatunków ssaków, mogliśmy nakarmicie kozy, poznać obyczaje wielbłąda i emu, zobaczyć kilka gatunków bażantów i struś.\nPo owocnym zwiedzaniu Mega Parku udaliśmy się na zasłużony obiad, który zaserwowała nam mami Dalton. A sami bracia Dalton zakwaterowali nas na ośrodku, gdzie spędzaliśmy noc. Po kolacji wybraliśmy się na strzeżone kąpielisko, gdzie mogliśmy bawić się w wodzie. W tak pięknym miejscu doczekaliśmy zachodu słońca. Cisza nocna rozpoczęła się o 22 i trwała do 8 rano, kolejnego dnia.\nDrugi dzień wycieczki spędziliśmy w ośrodku wypoczynkowym Delfin, pod czujnym okiem ratowników. Korzystając z pięknej pogody postanowiliśmy oddać się wodnym kąpielom. Po kilku godzinnym relaksie wszyscy powróciliśmy na obiad, aby zregenerować siły. Po smacznym posiłku przyszedł czas rozstać się z tym cudownym miejscem. Wszyscy\nw cudownych humorach, wsiedliśmy do autokaru.\nPodopieczni świetlicy wiejskiej w Cewlinie wraz z instruktorem składają serdeczne podziękowania za sfinansowanie oraz pomoc przy organizacji wycieczki pracownikom Gminnej Komisji ds. Rozwiązywania Problemów Alkoholowych z Manowa, Gminnego Ośrodka Kultury w Wyszewie, Radzie Sołectwa Cewlino, rodzicom, instruktorom świetlicy w Rosnowie i Wyszewie - Panią Magdalenie Filipowicz i Małgorzacie Kowal za pomoc podczas wycieczki, Pania z Bractwa z Cewlina oraz Firmie Przewozowej „Rumcajs" z Rosnowa.\nAutor: anna stor o 06:07\nEtykiety: cewlina, cewlino, świetlica cewlino, wakacje


inwestycja deweloperska - Zielonki-Wieś, warszawski zachodni, mazowieckie - 56565324 • www.otodom.pl\nInwestycja deweloperska, mazowieckie, warszawski zachodni, Zielonki-Wieś, ul. Sportowa - Zobacz na mapie\n147 m² do 151 m²\nInwestycja deweloperska, Zielonki-Wieś, warszawski zachodni, mazowieckie\nInwestycja deweloperska, mazowieckie, warszawski zachodni, Zielonki-Wieś, ul. Sportowa\ncena za metr 4 999 zł/m²\nzakres cen 720 000 zł do 750 000 zł\nData planowanego zakończenia: 1 Stycznia 2019\nZielonki Plus to osiedle położone w miejscowości Zielonki Wieś, przy ul. Sportowej, tylko 6 km od granic Warszawy (Bemowo). W bliskiej odległości od osiedla znajduje się Kampinoski Park Narodowy.\nNr oferty w Otodom: 56565324


U17: Przełamanie w Mielcu | Akademia Piłkarska Wisła Kraków\nJuniorzy młodsi Wisły przełamali passę trzech meczów bez zwycięstwa i z delegacji z Mielca wrócili z kompletem punktów. Zwycięstwo zapewnił Wiślakom Michał Litwa, który w 81. minucie pokonał bramkarza Stali.\nW spotkaniu ze Stalą Mielec, Wisłę U17 poprowadził trener Adrian Filipek, a jego asystentami byli Marcin Kordaszewski oraz Rafał Wisłocki.\nPierwsza połowa nie przyniosła stuprocentowych sytuacji bramkowych, a co za tym idzie też i goli. Obie drużyny zeszły na przerwę przy stanie 0:0. Wisła skupiła się przede wszystkim na uderzeniach z dystansu, licząc, że w końcu uda jej się zaskoczyć rywali. Celne strzały oddali Kacper Zborowski oraz Mikołaj Zięba, lecz przy obu próbach golkiper Stali stanął na wysokości zadania. Nie musiał natomiast interweniować przy strzale Michała Litwy, który co prawda przełożył jednego z obrońców i zdecydował się na strzał lewą nogą. Efekt był taki, że piłka przeleciała nad poprzeczką.\nGospodarze stworzyli sobie jedną sytuację sam na sam, jednak Piotr Zagórowski wykazał się refleksem i skrócił kąt uderzenia. Mielczanie wycofali futbolówkę na 10. metr, jednak dzięki dobrej reakcji Krystiana Kuchni, rezultat spotkania nie uległ zmianie.\nW drugiej połowie rywale starali się zaskoczyć Wiślaków, jednak ci, przede wszystkim za sprawą dobrze dysponowanego Zagórowskiego, poradzili sobie z zagrożeniem. W 81. minucie Aleksander Zębala zagrał prostopadłą piłkę do Litwy, który wyszedł sam na sam z bramkarzem, a ostatecznie pokonał go, umieszczając futbolówkę w bramce, tuż przy dalszym słupku. Biała Gwiazda dowiozła zwycięstwo do końca, co poskutkowało pierwszą w tym sezonie pełną pulą punktów oraz awansem na piąte miejsce w tabeli.\nZa tydzień Wisła U17 zmierzy się z Top 54 Biała Podlaska. Spotkanie zostanie rozegrane o godzinie 10:00 przy Reymonta.\n– Nasze założenie na ten mecz było proste: kontynuacja wizji gry w piłkę Akademii, jakościowa dobra gra i zwycięstwo. Rywale zaskoczyli mnie trochę w pierwszej połowie, kiedy głównie liczyli na kontratak. W drugiej połowie wyszli do nas wysoko, czego się spodziewałem. Mieliśmy też moment, w którym nie byliśmy drużyną, tylko zlepkiem indywidualności. Nie pracowaliśmy jak drużyna. Niestety, ale mogło nas to kosztować utratę bramki. Na szczęście, zza linii daliśmy zespołowi sygnał do tego, by wrócił do swojej tożsamości, że są zarówno drużyną, jak i indywidualnościami, jednak indywidualności także potrzebują wsparcia swoich kolegów, żeby tworzyć dobrą drużynę i pokazywać swoje umiejętności. Jako zespół zdobyliśmy bramkę w końcówce spotkania i odnieśliśmy zwycięstwo – powiedział po zakończonym spotkaniu trener Adrian Filipek.\nU17: Stal Mielec – Wisła Kraków 0:1 (0:0)\nMichał Litwa 81’\nWisła Kraków: Piotr Zagórowski – Krystian Kuchnia (72’ Michał Anioł), Radosław Zając, Kamil Głogowski, Karol Sałamaj – Dorian Gądek, Mikołaj Zięba (77’ Jakub Niedbała), Karol Tokarczyk (60’ Aleksander Zębala)– Oliwier Oczkowski (77’ Jakub Jania), Michał Litwa, Kacper Zborowski (55’ Bartosz Seweryn).\nJoanna Sobczykiewicz – www.akademiawisly.pl


Poprawność polityczna osiągnęła apogeum – Demotywatory.pl\nPoprawność polityczna osiągnęła apogeum\nŹródło: Jakich jeszcze słów nie można używać? Dlaczego nie można wprost powiedzieć o kimś kim ta osoba jest? Murzyn jest murzynem, żyd jest żydem, a katolik katolikiem. Murzyni sami się buntują jak się mówi o nich - afro-amerykanin, jak mieszkają np. na Jamajce.\n26 listopada 2017 o 15:54 przez fu3i\nLudzi online: 1492, w tym 60 zalogowanych użytkowników i 1432 gości.


Maska do włosów do włosów nie wypadały - Najlepsza profesjonalna maska do włosów\nMaska do włosów do włosów nie wypadały\n5 MASECZEK DO WŁOSÓW, KTÓRE MUSISZ PRZETESTOWAĆ! NAJLEPSZE MASECZKI DO WŁOSÓW w kompleksie włosom włosów aktywator\nMaska do włosów zamknięte wskazówki Maska do włosów z soku opinii imbiru, witaminy ożywić włosy Maska pieprzu włosy z opinii wypadanie włosów. Olej migdałowy i niezbędne dla wzrostu włosów środki folk rosnąć włosy, brak snu i wypadanie włosów Akceptuję preparaty hormonalne spadek włosów.\nPRZYCZYNY WYPADANIA WŁOSÓW przeszczep włosów dla kobiet forum\nMaska do włosów z miodem i cynamonem i balsam receptury oznacza mokro loki włosów, Witaminy dla wzrostu włosów i paznokci opinie Merz jakie narzędzia kupić dla keratyny prostowania. Lekarstwem na rozdwajaniu włosów z forum jak korzystać z pierwszego tłoczenia oleju kokosowego na włosy, Stosowanie oleju jojoba opinii włosów Maska ujędrniający z niszczące i wypadanie włosów.\nCO NA WYPADAJĄCE WŁOSY ? Olej mineralny do włosów selektywnego specjalisty Maska do włosów do włosów nie wypadały\nOznacza ułatwia czesanie włosów ranking przyczyną swędzenie i wypadanie włosów na głowie, Maska do włosów z bimbru Maska kapus rozjaśnione włosy. Osób z wypadaniem włosów wypadanie włosów u alerana, Koncepcja pielęgnacji włosów środki do usuwania włosów, w jednorodnej strefie.\nMaska z olejem rycynowym na porost , wypadanie , wzmocnienie kapous profesjonalny maska do włosów z wyciągiem z pszenicy i bambusa\nPodrapał się w głowę, a włosy wypadają, ale bez łupieżu Witamina B12 i e włosów, wypadanie włosów witaminy zastrzyki Maska do włosów Palmi kupować. Kuracja do włosów z efektem jedwabiu Włosy i ciała Natura Siberika środki, Wypadanie włosów przed po zdjęciach Maska do włosów z witaminą E i B i łopianu i oliwy z oliwek.\nJAK SZYBKO zapuścić DŁUGIE WŁOSY? olejek cytrynowy dla ciemnych włosów Maska do włosów do włosów nie wypadały\nMenoksidil wypadanie włosów Maska z serum włosów, molowe oznacza włosy wodorosty na wypadanie włosów. Jak zmyć włosy z oleju kokosowego czy możliwe jest, aby zrobić maskę do włosów z musztardą w ciąży, łysina sprawdzonym narzędziem dla kobiet kora dąb i olejek do włosów.\nMój sposób na wypadanie włosów! norkolut wypadanie włosów\nJak przyspieszyć wzrost włosów Łopian oleju brwi witaminy B1 i B12 włosy, oliwa z oliwek i żółtka włosy Witaminy i zdjęcia komentarze włosów przed i po. Producenci maska do włosów balsam Jak Łopian maskę włosów przetłuszczających się, jak stosować witaminy A na włosy Pozostawić na produkty do włosów.\nJak pokonać wypadanie i jak stymulować włosy, żeby rosły dwa razy szybciej. Kerastase wypadanie włosów\nBotox dla keratyny włosów i przywrócić to, co jest różnica 3 fazy traktowania włosów, co robić w łysienia dziedzicznego lekarstwem na włosy przed zwijaniem. Estel lekarstwem na wypadanie włosów szary traktowania włosów, trichup olej do wzrostu włosów, stosowania Najlepsze produkty dla opinii objętość włosów.\nDomowe Sposoby Na Wypadanie Włosów wymienić szampony na wypadanie włosów Maska do włosów do włosów nie wypadały\nOlej na końcach włosy bitą Maska do wzrostu włosów na opinie chleba żytniego, lekarz trichologist Jewgienij Karasev łatwy sposób na łysienie. Włosów balsam Garnier Fructis SOS 200 ml roztworu odbierającego Maska włosy olej jojoba i olej migdałowy, Kiedykolwiek włosy agenta aby zrobić maskę dla włosów suchych drożdży.\nSposób na wypadające włosy za 2 złote! Balsam do włosów z oleju arganowego opinii kapus\nJakie witaminy są niezbędne dla osłabionych włosów Solidna olej kokosowy do włosów kupić, Oznacza laminowania włosów w domu, aby kupić Przepisy maska do włosów dla wzrostu drożdży. Oznacza owłosienia na zawsze wypadanie włosów z przyjmujących środki antykoncepcyjne, LOréal mityczny olej odżywczy olej do wszystkich rodzajów włosów opinii Olej z kiełków pszenicy na włosy.\nZ poradnika Figielki - Maseczka do włosów Maska do włosów organiczny planeta dla włosów suchych\nDzintars olej włosy lekarstwem na farbowania włosów, Maska do włosów Collistar Speciale capelli perfetti sposób podawania olej do włosów przeciw wypadaniu jodły oleju. Maska selektywne profesjonalny oncare odżywianie włosów w jednym Maska do włosów opinie TianDe, Maska do włosów z witaminą B Środki zaradcze Łysienie I.\nLebel szampon na wypadanie włosów\nSól morska z forum wypadanie włosów\nSaudyjska lekarstwem na wrastających włosków\nDrop krocza włosy\nUtrata włosów kaaral 05\nSpadek włosy, którzy poszukują\nWitaminy dla repevit włosów\nMakijaż kapus olej włosy\nMaski, gdy włosy są podzielone\nOlej włosy kapus lepszy\nRozjaśnić włosy z miodem i oliwą z oliwek dla\nOlej na wypadanie włosów i wzrost dobrych opinii\nOlej migdałowy na końcach włosy\nMaska do włosów żółtka solą\nCo maski na włosy olej Łopian\nTseko opinii maska do włosów\nAby zrobić maskę na włosy grubą\nWitamina B w najlepszym skutkiem na włosy\nWitaminy dla kompozycji undevit włosy\nUtrata włosów i estrogen\nOznacza dla spowalnia wzrost włosów w okolicy bikini\nWitamin w szamponie dla wzrostu i wzmocnienia włosów\nUtrata włosów chińskie lekarstwo\nWzór witaminy pań struktury włosów i paznokci\nOptima środki do pielęgnacji włosów\nMydło tar. wypadanie włosów\nMaska do włosów estel Otium perłowy kupna\nTrawa opinii wypadanie włosów\nKapsułki do wypadania włosów\nWszystkie środki do usuwania włosów na stałe\nKup szampon selentsin\nNa wypadanie włosów trzeba


Dzień Papieski w kościele w Śliwicach\nOpublikowano dnia 11-10-2021 17:00\n10 października 2021 roku świętowaliśmy w kościele w Śliwicach XXI Dzień Papieski. Obchody uroczystości rozpoczęły się o godzinie 16 uroczystym wniesieniem przez przedszkolaków z Borowiaczka relikwii świętego Jana Pawła II. Podczas spotkania wierni m.in. wysłuchali pieśni związane z życiem Świętego Jana Pawła II oraz błogosławionego Stefana Wyszyńskiego wykonywane przez uczniów z naszej gminy. Naszą szkołę reprezentowały uczennice klasy piątej- Lena Babińska oraz Katarzyna Kożuch śpiewając dziękczynną pieśń na zakończenie.\nOpublikowano dnia 05-10-2021 19:00\n5 października 2021r. w naszej szkole odbyło się ślubowanie i pasowanie uczniów klasy I. Klasa IV oficjalnie powitała pierwszoklasistów w gronie uczniów Szkoły Podstawowej w Lińsku. W trakcie pasowania uczniowie klasy I pokazali, że potrafią pięknie śpiewać piosenkę, recytować krótki wierszyk. Najważniejszą częścią spotkania było ślubowanie oraz pasowanie, którego wielkim ołówkiem dokonała pani dyrektor Gabriela Kozłowska.\nJesień, jesień już nadeszła...\nOpublikowano dnia 03-10-2021 20:00\nNiech tam leje, niech tam wieje. Ja się bawię, ja się śmieję.\nW przyrodzie dostrzegamy pierwsze zmiany, które zwiastują nam jesień w pełnej krasie. Również w oddziale przedszkolnym zarówno za oknem jak i na parapetach okiennych widać kolorową jesień. Wychowawca grupy przedszkolnej - pani Patrycja Sumińska dziękuje wszystkim rodzicom za okazaną pomoc w zorganizowaniu jesiennych materiałów.\nOpublikowano dnia 03-10-2021 19:00\nW piątek, 1 października obchodziliśmy w naszej szkole XI Światowy Dzień Tabliczki Mnożenia. W tym roku akcji towarzyszyło motto: „Młodsi sprawdzają czy starsi tabliczkę mnożenia znają”. Celem akcji, w której uczestniczyliśmy, było propagowanie nauki matematyki poprzez zabawę. Uczniowie w przyjemny, niecodzienny sposób mogli przypomnieć sobie tabliczkę mnożenia. Akcja stała się doskonałą okazją do uzupełnienia „tabliczkowych” zaległości po wakacjach.\nUwalnianie przeczytanych książek\nOpublikowano dnia 30-09-2021 23:00\nCzytanie książek to nie tylko świetna zabawa i sposób na poszerzanie swojej wiedzy. Czytanie daje nam znacznie więcej praktycznych umiejętności. Wisława Szymborska powiedziała kiedyś, że „czytanie to najpiękniejsza zabawa, jaką sobie ludzkość wymyśliła”. Nie sposób się nie zgodzić z naszą noblistką. Książki, to przede wszystkim źródło rozrywki. Nie ma co do tego wątpliwości.\nOpublikowano dnia 30-09-2021 22:00\nJesień, to czas zbiorów ziemniaków, a przy tym świetna okazja do wspólnej zabawy i bliższego poznania tego warzywa. W naszej szkole była to również okazja do zoragniazowania przez każdą klasę tematycznych gazetek. Gazetki zawierały cenne informacje dotyczące walorów odżywczych ziemniaka, bulwy i pyry:-) Ponadto w młodszych klasach uczniowie wysłuchali krótkiej historii ziemniaka, który w minionych czasach dotarł również na teren naszego kraju. Zwieńczeniem dzisiejszego dnia był wspólny poczęstunek, który wśród uczniów wywołał wielkie poruszenie, bowiem na obiad serwowane były lubiane przez wsz...\nOpublikowano dnia 30-09-2021 21:00\nDzień Chłopaka tradycyjnie w Polsce obchodzony jest 30 września. Święto wywodzi się bezpośrednio od Dnia Mężczyzny, który w naszym kraju przypada 10 marca. Na świecie obchodzi się go jako Międzynarodowy Dzień Mężczyzn, choć data zależy od kraju. W Polsce przyjęło się świętować Dzień Chłopaka w szkołach i przedszkolach właśnie 30 września. Z tej okazji często przygotowuje się zabawy, uroczystości i upominki.\nOpublikowano dnia 29-09-2021 21:00\nW poniedziałek, 27 września odbyły się w naszej szkole demokratyczne wybory do Rady Samorządu Uczniowskiego. Głosowanie było tajne i wzięło w nim udział 89 osób. Każdy z głosujących mógł oddać jeden głos na wybranego przez siebie kandydata. Po podliczeniu głosów wszystko stało się jasne. W roku szkolnym 2021/2022 uczniów naszej szkoły w Radzie Samorządu będą reprezentować:\nOpublikowano dnia 26-09-2021 18:00\nKażdego roku, tradycyjnie, nasza szkoła bierze udział w ogólnopolskiej akcji Sprzątanie świata. Tegoroczna akcja została opatrzona hasłem: Myślę, więc nie śmiecę. Jest to parafraza słynnego zdania Kartezjusza (1596 - 1650) cogito ergo sum - myślę, więc jestem. Akcja ta ma zachęcać do zmiany codziennych nawyków w kierunku zachowań bardziej proekologicznych. Uczniowie zbierając śmieci sami obserwują jak dużo ich jest w lasach, przy drogach i jak to psuje estetykę otoczenia.\n„Wszyscy śmieci zbieramy i Akcję Sprzątania Świata wspieramy”\nOpublikowano dnia 24-09-2021 11:00\nDnia 24 września została w naszej szkole podsumowana 28. Akcja Sprzątania Świata – Polska 2021, pod hasłem „Wszyscy śmieci zbieramy i Akcję Sprzątania Świata wspieramy”. Jej celem było popularyzowanie wśród dzieci i młodzieży postaw proekologicznych, w tym prawidłowej segregacji odpadów oraz dbania o czystość otaczającej nas przyrody. W ramach akcji uczniowie, wspólnie ze swoimi bliskimi, podczas spacerów zbierali śmieci.


Rękodzieło Eluni: lipca 2014\nWYGRANA I MOTYLKI\nJakiś czas temu zapisałam się na rozdawajke u MONIKI i miałam szczęście wygrać te śliczności-bardzo ci kochana dziekuję.\nA to już kartka motylkowa zrobiona dla Agnieszki na wymianke kartkową u LIDKI ,\ndla mnie karteczkę wykonała Milenka,bardzo ci dziekuję,jest sliczna.\nPowoli napływają do mnie życzenia urodzinowe,prezenty i kartki ale jeszcze jest czas więc pochwale się nimi wszystkimi w przyszłym tygodniu.Bardzo dziękuje wam za pamięć i miłe słowa.Miłego wypoczynku życzę wszystkim.\nAutor: Elunia o 25.7.14 21 komentarzy:\nWróciłam naładowana energia i pomysłami,opalona i chyba troszkę mi się przytyło,tak nas dobrze karmili.Urlop jeszcze mam do końca lipca więc teraz ogród mnie woła,rozpaczliwie mnie potrzebuje moja kuchnia,czas więc na wielkie porządki.Jakis czas temu brałam udział w wymiance letniej ,robiłam prezent dla Dżastii .\nDla mnie prezent przygotowała elcja 27 ,której bardzo dziekuję za niespodziankę.\nto reszta moich prac-są już u właścicielek więc pokazuję.\nI nasz Bałtyk,było bardzo miło i rozkosznie.Pozdrawiam wszystkich i witam nowe obserwatorki,życzę miłej słonecznej niedzieli.\nAutor: Elunia o 20.7.14 25 komentarzy:\nŻegnam się z wami na jaskiś czas-wyjeżdżam tym razem odpoczywać.Ponad tydzień spędzę w Mielnie,myślę że będzie fajnie i że trochę psychicznie się wyluzuję.Jeszcze dla was zrobiłam zdjęcie mojej ukochanej lili,w tym roku ma bardzo duże kwiaty.\nAto już ostatnie prace,kartki są już chyba u właścicielek więc moge je pokazać.\nZobaczcie co dziś zakupiłam za 10 zł w szmateksie,26 mulinek i zestaw ,obrazek z wełna gobelinową.bezie na kwadraciki poduszkowe dla dzieciaków.CAŁUSKI....już zmykam.\nAutor: Elunia o 11.7.14 26 komentarzy:\n....spędziłam miesiąc .Owocny był czas mojego chorobowego,sama dobrałam kolorki więc jest trochę inny niż orginał, ale jestem z niego zadowolona.Własnie sie suszy i jak oprawię to pochwalę się jeszcze raz.\nKarteczka na zamówienie dla pani magister,taka troche śmieszna,ale sie podobała.\nZakwitła nastepna z mioch nowych fuksji Blue Hawaii ,jest taka fioltowo niebieska i ma tysiące pąków.Polecam ten sklep, maja naprawdę cudne odmiany ale kwiaty trzeba zamawiać już w styczniu.\nAa to już dla was moja juka, która kwitnie jak oszalała ,ma w tym roku osiem pedów kwiatowych.Serdecznie wam dziękuję za komentarze i odwiedziny , zapowiada się upalny dzień,a ja mam dziś wolne więc wykorzystam czas na odpoczynek przy następnej serwetce.\nAutor: Elunia o 4.7.14 28 komentarzy:\nDelikatny komplet komunijny\n792. Mama I love you - It's just fun przypomnienie o trwającym wyzwaniu\nKomunijna w bieli i złocie\nmyszka w mniszkach :) (projekt cz.3/6)\nMały szydełkowy piesek - Little crocheted puppy dog


DEONICA - Man Antyperspirant - Maksymalna ochrona 48h 5w1 - 45ml Hurt Biosfera Polska\n» DEONICA - Man Antyperspirant - Maksymalna ochrona 48h 5w1 - 45ml\nKod produktu: D-011\nDEONICA - Man Antyperspirant - Maksymalna ochrona 48h 5w1\nIngredients (Skład): Aqua, Aluminum Chlorohydrate, Steareth-2, Steareth-21, PPG-15 Stearyl Ether, 2-methyl 5-cyclohexylpentanol, Parfum, Tetrasodium EDTA, Limonene, Citronellol, Coumarin, Linalool, Alpha-isomethyl Ionone.\nDEO CRYSTAL - Dezodorant do ciała Naturalny - 50 ml\nNaturalny antyperspirant z wyciągiem z cytryny to produkt stworzony w celu ochrony oraz pielęgnacji każdego rodzaju skóry.\nDEO CRYSTAL - Dezodorant do ciała - Kora dębu i Zielona herbata - 50ml\nProdukt oparty na ałunie glinowo-potasowym z dodatkiem ekstraktów kory dębu, zielonej herbaty i oleju z drzewa herbacianego.\nDEONICA - Antyperspirant Pro-ochrona 72h - 45ml\nUnikalny antyperspirant zawiera kompleks składników antybakteryjnych i przeciwzapalnych, zapewniających maksymalną ochronę przed potem i nieprzyjemnym zapachem przez 72 godziny.\nDEONICA - Antyperspirant Naturalna ochrona 48h - Aloe vera - 45ml\nDEONICA - Antyperspirant bezzapachowy - Hypoalergiczny - 50ml\nUnikalny hypoalergiczny antyperspirant powstał specjalnie dla osób o wrażliwej skórze i skłonnej do alergii.\nDEO CRYSTAL - Dezodorant do ciała - Cytryna i Pomarańcza - 50ml\nSkładniki aktywne: ałun zmniejsza wydzielanie potu, reguluje pracę gruczołów łojowych, posiada działanie antyseptyczne i dezodorujące.\nUnikalny antyperspirant dla mężczyzn ze specjalną formułą zapewnia przez 48 godzin ochronę przed potem, nieprzyjemnym zapachem i plamami na odzieży, nie zatyka porów.


Depresant (wy)leczony potrzebuje pomocy. - Depresja - Nerwica.com\nDepresant (wy)leczony potrzebuje pomocy.\nPrzez inny0999, 8 Czerwiec 2013 w Depresja\nWitajcie. Ostatni raz byłem na waszym forum gdy miałem 15 lat i chorowałem na deprechę. Tak… to była 3 klasa gimnazjum. Uczęszczałem potem do specjalistów, z perspektywy czasu widzę że zachowałem się cholernie odważnie. Tylko co ta odwaga i poświęcenie dały?.. Jakiś czas temu zakończyłem leczenie, nie z przymusu tylko po po prostu stałem się pełnoletni a psychiatra dziecięcy mnie nie może leczyć jak mam więcej niż 18 lat, psychoterapia również mi się skończyła. jakieś pół roku teraz jestem już bez opieki tychże lekarzy, ‘puszczając mnie’ stwierdzili że jestem w o wiele lepszym stanie niż w momencie w którym do nich przyszedłem. Wszystko było naprawdę dobrze. Ale od pewnego czasu, nie wiem jak długo ale początki były już jak kończyłem pracę ze specjalistami. Psychicznie czuję się skopany, i storturowany jak w jakiejś katowni gestapo albo UB.Wybaczcie za porównanie ale chciałem to jakoś zobrazować. Poniosłem tak dużo porażek, zwłaszcza z dziewczynami że już sam nie wiem kim jestem. Czuje się odmieńcem który jest stracony, dlaczego ? nic mi się nie udaję czy to ocenki w szkole czy to staranie o dziewczynę, której muszę stwierdzić bardzo mi brakuje a mam prawie zerowe powodzenie w tym. Patrząc w przyszłość widzę szarość i ból i nic więcej. Mam dość trochę rzeczywistości , nienawidzę jej. Jestem chyba w stanie wegetacji. Dobija mnie nieudolność z niektórych przedmiotów w szkole i kilka wydarzeń z życia które wyjątkowo ciężko rozpamiętuję. Zdecydowałem się napisać bo pamiętam że kilka lat temu pomogliście mi.Bogu dzięki ! że nie mam żadnych myśli samobójcze(w gim były) .Używam jeszcze nawet starego konta sprzed tych kilku lat ^^\nDlaczego rozpamiętujesz to co było i utożsamiasz się ze swoimi porażkami? W ten sposób przekreślasz całe leczenie. Poza tym ponoszenie porażek to coś naturalnego w drodze do osiągnięcia tego czego chcesz, każda porażka Cię przybliża, to naturalny mechanizm. Co to znaczy nieudolność z przedmiotów w szkole - na pewno przyłożyłeś się do nich wystarczająco dobrze? Jesteś w stanie w którym nie chcesz być i można nadać pozytywny sens tej sytuacji, bo możesz wszystko zmienić na lepsze i odciąć się od tego co Ci nie odpowiada. Zmień te wszystkie osłabiające przekonania na kreatywne myślenie, daj sobie czas, bądź konsekwentny, a wszystko zmienisz.\nok można przetrzymać kilka porażek ale jak ich jest kilkadziesiąt to naprawdę można zwątpić. Na dodatek ten brak drugiej połówki to naprawdę w gruncie rzeczy przytłacza i dobija\nnie tylko ty nie znalazłeś jeszcze swojej drugiej połówki. a masz może przyjaciół, znajomych?\nMożna zwątpić i większość to robi rezygnując ze wszystkiego. Jeśli chcesz coś zmienić to musisz dalej próbować i być gotowym na kolejne porażki, a w końcu przyjdzie taki moment, w którym będziesz szczęśliwy razem ze swoją drugą połówką.\nSkładają się na to jeszcze inne problemy, słaby kontakt z rodzicami. Ledwo co zdaje z angla, na styk dosłownie. Wszystkiego mi się odechciało, z wszystkiego zrezygnowałem. Zacząłem żałować że żyję nawet. Straszna jest moja samoocena i pewność siebie a raczej jej brak\ninny0999, pozwolę sobie wypowiedzieć się na temat porażek. nie możesz stwierdzać, że jesteś do niczego i nic Ci się nie uda przez kolejne porażki, lepiej usiądź na spokojnie i wszystko sobie przemyśl. skoro masz za sobą kilkadziesiąt porażek, może w podobnych sprawach, to oznacza zły sposób działania lub myślenia. wcześniejsze porażki potraktuj jak lekcje i wyciągnij z nich wnioski, każda taka porażka daje mądrość.


Piechocka-Empel Katarzyna - książki\nKorczyńska Małgorzata Tatarzycka-Ślęk Anna Piechocka-Empel Katarzyna\nPłyta CD AUDIO zawiera dwanaście najpopularniejszych legend związanych z Toruniem, doskonałych do słuchania w domu czy podróży: O flisaku i ża...\nKaźmierczak Dorota Piechocka-Empel Katarzyna\nPłyta CD AUDIO zawiera dwanaście najpopularniejszych legend związanych z Toruniem (w formie rymowanych wierszyków), doskonałych do słuchania w d...\nKonopnicka dzieciom - audiobook\nKonopnicka Maria Piechocka-Empel Katarzyna\nPłyta CD AUDIO zawiera jedenaście utworów Marii Konopnickiej, doskonałych do słuchania w domu czy podróży. Znajdziesz tu następujące historie...\nDoskonały samouczek języka angielskiego dla dzieci z płytą CD AUDIO. Bohaterami są postaci znane z Elementarza, czyli Ela, Adam, smok Mok, smok N...\nNaukę z serią ANGIELSKI DLA DZIECI można rozpocząć od dowolnego zeszytu. Wszystkie części zawierają różnorodne ćwiczenia ułatwiające przy...\nNaukę z serią ANGIELSKI DLA DZIECI można rozpocząć od dowolnego zeszytu. Wszystkie części zawierają różnorodne ćwiczenia ułatwiające przyswajanie języka angielskiego w nauczaniu początkowym oraz słowniczek. Uczą pisania i wymowy oraz pozwalają połączyć naukę z zabawą. Zostały opracowane przez doświadczonych anglistów specjalizujących się w nauczaniu najmłodszych. Ten zeszyt zawiera angielskie słownictwo dotyczące jesieni. Wśród rozdziałów między innymi: In the rain, Autumn in the park, In the garden, Halloween.\nAngielski dla dzieci 3-7 lat Zeszyt 16\n„Angielski dla dzieci 3-7 lat” to zaproszenie do wspólnej zabawy edukacyjnej z językiem angielskim dla dzieci i rodziców. Proponowana forma „czytania globalnego”, czyli rozpoznawania całych słów, sprzyja przyswajaniu nowych słówek. Nasza książeczka: opiera się na wykorzystaniu pamięci wzrokowej – dziecko kojarzy konkretny obrazek ze słowem pisanym, wspomaga naturalną naukę języka od bardzo wczesnych lat (według najnowszych badań, im wcześniej i więcej dziecko przyswoi, tym lepiej), wykorzystuje naturalną ciekawość dziecka do zdobywania wiedzy i poznawania...\n„Angielski dla dzieci 3-7 lat” to zaproszenie do wspólnej zabawy edukacyjnej z językiem angielskim dla dzieci i rodziców. Proponowana forma „...\nKsiążki z serii ANGIELSKI DLA DZIECI łączą zabawę z nauką. Zawierają różnorodne ćwiczenia ułatwiające przyswajanie języka angielskiego o...\nvon Basse Monika Piechocka-Empel Katarzyna\n„Niemiecki dla dzieci 3-6 lat. Zabawy dla malucha” to zaproszenie do wspólnej zabawy edukacyjnej z językiem angielskim dla dzieci i rodziców. P...