Wzmacnianie odporności - O Zdrowiu - Zdrowie - Forum - Wątek - Polki.pl\nnapisał/a: mika201, 2014-10-29 14:38\nWitajcie, czy ktoś was używa specyfików z krowią siarą, czyli z tzw. colostrum bovinum? Podobno nie ma nic lepszego na odporność. Ktoś słyszał o firmie Genactiv? Jeśli ktoś z was zna tę markę- to jak byście ocenili te produkty, które polecili? Warto zainwestować?\nnapisał/a: agnesB, 2014-11-17 15:41\nJa stosuję preparaty tej firmy od kilku lat. Jak dla mnie to jest strzał w dziesiątkę, jeśli chodzi o podnoszenie odporności - u każdego. Można spokojnie podawać dzieciom, starszym osobom (jest opcja kupna wygodnych saszetek). Jak jest jakaś okazja typu imieniny mamy, dzień babci, dziadka , to jestem do bólu praktyczna i kupuję w prezencie kapsułki Colostrigen albo właśnie saszetki Immuno colostrum. Oba te preparaty zawierają wspomnianą przez Ciebie siarę. Są one dobre nie tylko na odporność, ale i na układ nerwowy, na metabolizm, na cerę. Ostatnio kupiłam na stronie Genactiv sproszkowane mleko klaczy, podobno jest popularne i „modne” na zachodzie ;) Podaję dzieciom, bo zawiera kwasy omega, zwiększa przyswajanie wapnia i zwiększa odporność. To są dobrze wydane pieniądze!\nnapisał/a: basiakraw, 2014-12-30 09:27\nNie lepiej domowymi sposobami? Syrop z cebuli, mleko z czosnkiem i wbrew pozorom - dużo zimnych potraw. To bardzo wzmacnia organizm ;)\nJa bardziej polegam na naturalnych metodach\nnapisał/a: garwio, 2016-08-04 09:38\nPo co faszerować się czymkolwiek?\nNie lepiej uruchomić naturalne zasoby organizmu?\nJa tak właśnie robię i dobrze się mam.\nnapisał/a: chorutek, 2016-10-10 09:04\ngarwio ma rację ale musisz wziąć kolego pod uwagę, że niektórzy w wyniku chorób mają obniżoną odporność albo ćwiczą intensywnie i też są narażeni bardziej na spacek odporności przy dużym wysiłku. Wtedy można się suplementować tranem, albo np specyfikami jak immuno colostrum. według mnie nie ma w tym nic złego, o ile tylko skład jest w porządku.\nnapisał/a: hepatica, 2016-12-20 21:06\nPolecam preparaty, które zawierają 100% olej z dzikiego oregano (bez dodatku oliwy). Poza tym odznaczać się powinny aż 80% koncentracją karwakrolu, który zabija bakterie, grzyby czy wirusy. Dlatego mogą pełnić rolę naturalnego antybiotyku, który wspomaga układ odpornościowy.\nnapisał/a: aagatta, 2017-05-26 12:16\nOdporność jest bardzo ważna, bo wtedy choroby nas nie będą tak dotykać często. Mnie często np łapała opryszczka, stosowałam różne kremy, jadłam odpowiednio zdrowo, a dopiero pomógł mi krem endvir z laktoferyną. Ważne jest też, żeby znaleźć odpowiednio skuteczny środek do zwalczania opryszczki.\nnapisał/a: kapturek10, 2017-07-19 16:51\naagatta napisal(a): Odporność jest bardzo ważna, bo wtedy choroby nas nie będą tak dotykać często. Mnie często np łapała opryszczka, stosowałam różne kremy, jadłam odpowiednio zdrowo, a dopiero pomógł mi krem endvir z laktoferyną. Ważne jest też, żeby znaleźć odpowiednio skuteczny środek do zwalczania opryszczki.\nteż miałam z nią bardzo duży problem, ale dziękuję za radę bo też sobie kupiłam ten endvir i faktycznie bardzo szybko zwalcza opryszczkę :)


Efektownie pod stopami | CzasNaWnętrze\nDrewno, panele, wykładzina? A może płytki ceramiczne? Która podłoga będzie najlepsza…Ta najpiękniejsza! Przy wyborze kierujmy się nie tylko wadami i zaletami konkretnego rozwiązania. Pamiętajmy, że posadzka jest niezwykle ważnym tłem dla całego wnętrza i przede wszystkim musi nam się podobać.\nWłaśnie naturalność jest największa zaletą podłóg drewnianych. Stąpanie do ciepłym drewnie to wielka przyjemność. Takie posadzki „żyją” przez dziesiątki lat, mają swoją historię, pamiętają też nasze wzloty i… upadki. Doskonale pochłaniają dźwięki, są idealne dla alergików, trwałe, a w razie potrzeby poddają się wszelkim naprawom.\nCiepłe cappucino Deska Dąb Cappucino z kolekcji Tastes of Life, szczotkowana, 4-stronnie fazowana, wykończona matowym lakierem, Barlinek, 269 zł/m2, www.barlinek.com.pl Zaklęte drewno Płytki z kolekcji I Love Wood, imitujące jasne drewno, wzór Chesterwood, Cersanit, 62 zł/m2, www.cersanit.com.pl/ Super wytrzymałe Panele laminowane Authentic Grain+ Dąb Cappucino mają krawędzie z czterostronną V-fugą, dzięki czemu przypominają prawdziwe deski, najwyższa klasa ścieralności AC5, gwarancja do 30 lat (w pomieszczeniach mieszkalnych), Classen, 70 zł/m2, www.ruckzuck.pl\nCzasem trzeba dotknąć takiej posadzki, by przekonać się, czy to drewno, czy jego imitacja. Panele drewniane i laminowane już nie są ubogimi krewnymi parkietu. Do złudzenia przypominają prawdziwe deski lub kamień, a przy tym opracowano już wyjątkowo skuteczne metody wygłuszania irytującego stukania, które od zawsze towarzyszyło panelowej posadzce. Pojawiły się również nowoczesne panele winylowe o formacie deski lub dużego kafla, mające doskonałą odporność na uszkodzenia.\nCzasem warto pójść na kompromis. Kiedy dla dobra wystroju wnętrza potrzeba drewnianej posadzki, która skomponuje się z resztą mebli, ale marzy nam się łatwość utrzymania, jaką zapewniają płytki ceramiczne - nie ma nic prostszego. Kafle z wzorem naturalanego parkietu dają szansę na połączeniu obu pragnień, a odróżnić je można tylko bosą stopą.\nMocne podstawy kafli\nBardzo odporna posadzka, niezwykle łatwa w utrzymaniu w czystości - to podłoga wyłożona płytkami ceramicznymi. Do niedawna układana przede wszystkim w łazienkach i kuchniach, teraz wkroczyła również na salony. Wielkoformatowe kafle, układane niemal bezfugowo, tworzą piękne płaszczyzny. To także najlepszy materiał, gdy planujemy ogrzewanie podłogowe.\nBetonowy sznyt Kolekcja płytek Pietra doskonale imitujących beton, Opoczno, 72 zł/m2, www.opoczno.eu\nMiękko, miło, kolorowo\nWykładziny dywanowe są synonimem komfortu oraz wygody. Doskonale wyciszają pomieszczenia, miło się po nich stąpa boso, idealnie nadają się do sypialni i pokoi dziecięcych. Wybór kolorów i wzorów jest ogromny, podobnie jak tych elastycznych, czyli wykonanych z PCV. Te z kolei mają inną ważną zaletę - nie wymagają żadnej konserwacji poza zwykłym myciem. Wymiana takiej podłogi na nową jest ekspresowa, więc jeśli lubimy częste zmiany wystroju, to wykładziny są idealne.\nNiczym kamień Kafle z kolekcji Nerthus w naturalnych kolorach wapieni - od bieli poprzez szarości po grafit, Opoczno, od 100 zł/m2, www.opoczno.eu Ciepło wełny Atlantic Blue to wykładzina dywanowa wykonana z najwyższej jakości wełny, jest bardzo odporna na nacisk punktowy i ugniatanie runa, można stosować na ogrzewaniu podłogowym, Jacaranda, na zamówienie, www.dekorian.pl\nKamień dekoracyjny na ścianach - jak...\nCiekawe efekty dekoracyjne uzyskane za...\nUrządzanie domu to dla wielu osób prawdziwa przyjemność, które oddają się całym sercem. Wiele różnorodnych stylów, które można wykorzystać, a także odpowiednie do każdego z nich dodatki sprawiają,...


Stowarzyszenie Polskich Kucharzy i Cukierników region pomorski, które reprezentuję w tym roku obchodzi Jubileusz 15 - lecie Od tego momentu intensywnie wpisujemy się w działalność kulinarną, ale nie tylko.\nW 2010 roku otworzyliśmy Pomorskiej Akademii Kulinarnej, w której promujemy tradycyjną Kuchnię Kaszubsko- Pomorską.\nW Pomorskiej Akademii Kulinarnej odbywają się Szkolenia dla Szefów Kuchni i Cukierni , Kuchmistrzów , Kucharzy , Nauczycieli Zawodu , ale też dla wszystkich chętnych którzy chcą podszkolić się kulinarnie. Akademia znajduje się na ul. Grunwaldzkiej 131 A w Gdańsku.\nZ nieukrywaną przyjemnością i dumą organizujemy konkurs Dorszowe Żniwa tj. Międzynarodowy Mistrzostwa Polski w poławianiu i Przygotowania Potraw z Dorsza. Jest to bardzo prestiżowa i największa tego typu impreza w Polsce zaliczana do Kulinarnego Pucharu Polski Biorą w niej udział znani Kuchmistrzowie z Polski i wielu krajów Europy. Ciekawostką i atrakcja jest to, że uczestnicy konkursu sami łowią ryby na Bałtyku, a następnie przygotowują popisowe potrawy zachwycające najbardziej rozpieszczone podniebienia. Już teraz zapraszam Państwa na kolejną Jubileuszową X już edycję Dorszowych Żniwa 3 Sierpnia 2013 na Zamek Gniew w Gniewie.\nCzłonkowie naszego Stowarzyszenia biorą czynny udział w konkursach kulinarnych\nw Polsce i na Świecie plasując się na czołowych miejscach. Są wśród nas Mistrzowie Świata w Grillowaniu i BBQ, Brązowi Medaliści Olimpiady Kulinarnej z Erfurtu z 2008 roku i wyróżnienia z 2012, Laureaci „Oskarów Kulinarnych”- nagrody przyznawanej przez branżę gastronomiczną w Polsce, Mistrzowie i wice mistrzowie Polski w wielu konkurencjach kulinarnych oraz zdobywcy „ Pereł Kulinarnych” za najlepsze potrawy regionalne.\nWspółpracujemy z Zespołem Szkół Gastronomiczno – Hotelarskich w Gdańsku i Gdyni , Szkołą Gastronomiczną w Somoninie i Miastku.\nprzeprowadzając dla młodzieży pokazy kulinarne i konkursy kulinarne.\nProwadzimy także działalność charytatywna, współpracując z Gdańską Fundacją Innowacji Społecznych. Corocznie wspieramy Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy.\nObecny skład Zarządu Krzysztof Szulborski – Prezes, Wojciech Dembowski –V-c Prezes, Andrzej Ławniczak – Sekretarz, Dariusz Danielewicz i Paweł Macioszczyk – Członkowie Zarządu, Krzysztof Wierzba - Przewodniczący Komisji Rewizyjnej,\nPrezes Stowarzyszenia Polskich Kucharzy\ni Cukierników region pomorski


2014.06.17 - KARTA DUŻEJ RODZINY w Bukownie.\nBurmistrz Miasta Bukowno zaprasza wszystkich Mieszkańców, zamieszkałych na terenie gminy Bukowno do korzystania z Karty Dużej Rodziny.\nKarta jest dostępna dla wszystkich rodzin niezależnie od dochodów, zamieszkałych na terenie gminy Bukowno (także rodzin zastępczych), składających się z rodziców (jednego rodzica) mające na utrzymaniu, które mają na utrzymaniu co najmniej troje dzieci w wieku do 18 roku życia, lub 24 roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje.\nUlgi jakie przysługują posiadaczom Karty Dużej Rodziny to m.in. 50-procentowe upusty na wszystkie biletowane imprezy organizowane przez gminne jednostki, zniżki dotyczą też wstępu na basen miejski oraz spływy kajakowe. Rodzice zapłacą również połowę stawki za pobyt swoich dzieci w klubie dziecięcym, a za pobyt dzieci w przedszkolu nie zapłacą wcale.


Tarcza finansowa wspiera wybiórczo. Kolejny przedsiębiorca wygrał z PFR - Biznes\nRzecznik Małych i Średnich Przedsiębiorców Adam Abramowicz opisuje historię kolejnej firmy, której Polski Fundusz Rozwoju odmówił wsparcia.\nTarcza finansowa PFR miała w formie subwencji wesprzeć m.in. tych, którym lockdown uniemożliwił prowadzenie biznesu.\nSklep, który mimo zamknięcia galerii handlowej, nadal zatrudniał pracowników, na takie wsparcie nie mógł liczyć. Dlaczego PFR aż trzykrotnie odmawiał przedsiębiorcy pomocy?\nSprzedawca wygrał walkę z PFR. Wcześniej trzykrotnie odmówiono mu wsparcia\nSprzedawca, który w czasie zamknięcia galerii handlowych, zgłosił się po pomoc do PFR, został odprawiony z kwitkiem. Trzykrotnie.\nPowód? Niewłaściwy kod PKD (polskiej klasyfikacji działalności). Choć sprzedawca nie zwolnił pracowników, nadal wypłacał im pensje, a zarabiać nie mógł, to PFR sztywno trzymał się kryterium PKD. Przedsiębiorca we wniosku o wsparcie wskazał, że prowadzi działalność w zakresie sprzedaży detalicznej odzieży prowadzonej w wyspecjalizowanych sklepach.\nSprzedawca po trzykrotnej decyzji odmownej ze strony PFR zgłosił się do Rzecznika MŚP. Adam Abramowicz zareagował i wystąpił z wnioskiem do PFR o uwzględnienie kodu PKD przedsiębiorcy.\nW piśmie do PFR Abramowicz bronił sprzedawcy i zaznaczył, że ten od 10 lat nieprzerwanie prowadzi działalność w zakresie całego działu, obejmującego także wskazany we wniosku o subwencję kod PKD na poziomie podklasy.\n„Rzecznik MŚP wskazał, że jeżeli przedsiębiorca deklaruje, że prowadzi działalność gospodarczą w zakresie całego działu PKD to tym samym deklaruje prowadzenie działalności w zakresie wszystkich kodów na poziomie podklasy, zgrupowanych w ramach tego działu” – napisał Rzecznik MŚP.\nNie bez znaczenia przy ocenie wniosku powinien mieć także fakt, że przedsiębiorca pomimo zamknięcia galerii handlowych i braku możliwości prowadzenia sklepu odzieżowego kontynuuje działalność gospodarczą, dając zatrudnienie 7 pracownikom\nPFR ugiął się i po wielu próbach przyznał przedsiębiorcy należną subwencję w kwocie 370 tys. zł. Wcześniej Rzecznik MŚP wybronił przed PFR restauratora, któremu również trzykrotnie odmówiono wsparcia. Gra była warta świeczki – właściciel restauracji wywalczył 3,5 mln zł.\nLockdown Tarcza finansowa Adam Abramowicz PFR działalność gospodarcza


Torba bawełniana Foxie 2 Koszulki bluzy z własnym nadrukiem hiw.pl\nO Torba bawełniana Foxie 2\nOdzież Torba bawełniana Foxie 2. Na pewno zrobi ogromne wrażenie na użytkowniku. Idealnie nadaje się na prezent świąteczny dla każdego. Można podarować ją na dzień ojca, dzień chłopaka czy walentynki. Również sprawdza się jako prezent świąteczny.\nSklep Hiw.pl » Torba bawełniana » Torba bawełniana Foxie 2


Baltic Dream - Rozewie\nBaltic Dreamdomki letniskowe i całoroczne\nCena od: 355 PLN / 1 dzień Obiekt Baltic Dream położony jest w miejscowości Rozewie w regionie pomorskie i oferuje bezpłatne WiFi, plac zabaw, ogród oraz bezpłatny prywatny parking. Odległość ważnych miejsc od obiektu: Rozewie Beach – 800 m.\nW naszej ofercie m.in.: ogrzewanie, wanna z hydromasażem / jacuzzi, całkowity zakaz palenia, WiFi, prywatny parking, plac zabaw dla dzieci, dostęp do Internetu, zwierzęta domowe są akceptowane, pokoje rodzinne, ogród, Możliwe wystawienie faktury, parking, bezpłatne WiFi, udogodnienia dla niepełnosprawnych, pokoje dla niepalących, parking na miejscu, bezpłatny parking, taras.\nProsimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu Baltic Dream o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji. W obiekcie obowiązuje zakaz organizowania wieczorów panieńskich, kawalerskich itp. Depozyt na poczet zniszczeń w wysokości PLN 1000 jest wymagany po przyjeździe. Będzie to płatność gotówkowa. Zapłacona kwota powinna zostać zwrócona w ciągu 7 dni od wymeldowania. Całość depozytu zostanie zwrócona przelewem bankowym po sprawdzeniu stanu obiektu. Zarządzany przez gospodarza prywatnego (osobę fizyczną)\nDom wakacyjny 4 osobowy (1 duże łóżko podwójne, 1 duże łóżko podwójne, 1 rozkładana sofa - 66 mkw);\nDom wakacyjny 8 osobowy (1 łóżko podwójne, 1 duże łóżko podwójne, 1 duże łóżko podwójne, 1 duże łóżko podwójne, 1 duże łóżko podwójne, 1 rozkładana sofa, 1 rozkładana sofa - 135 mkw).\nOferta naszego partnera Booking.com BG.251531


Raport dotyczący aktualnej sytuacji na rynku pracy\n„Rynek pracy, edukacja, kompetencje — grudzień 2019” to syntetyczny przegląd polskiego i międzynarodowego rynku pracy. To cykliczny comiesięczny raport, który PARP przygotowuje na potrzeby Rady Programowej ds. Kompetencji, która koordynuje działanie systemu Sektorowych Rad ds. Kompetencji.\nW publikacji przedstawiono wyniki aktualnych badań i analiz dotyczących rynku pracy, w tym m.in.:\nstopa bezrobocia w Polsce w listopadzie 2019 r., która wyniosła 5,1% i wzrosła w porównaniu z poprzednim miesiącem;\ndane o sytuacji na polskim rynku pracy, gdzie w listopadzie 2019 r. w urzędach pracy było zarejestrowanych 850,7 tys. bezrobotnych;\nranking stopy bezrobocia w poszczególnych województwach, który w listopadzie 2019 r. zmienił się nieznacznie;\nprzeciętne miesięczne zatrudnienie w sektorze przedsiębiorstw;\nzgłoszone w październiku br. do urzędów pracy wolne miejsca pracy i miejsca aktywizacji zawodowej;\nprzeciętne miesięczne wynagrodzenie w sektorze przedsiębiorstw w październiku 2019 r., które wyniosło 5213,27 zł;\nwskaźnik bezrobocia dla krajów członkowskich UE-28, który w październiku 2019 r. wyniósł 6,3%. Zgodnie z wyliczeniami Labour Force Survey w tym czasie stopa bezrobocia w Polsce wyniosła 3,2%.\nRaport jest dostępny pod linkiem:


"Jest coraz silniejsza". Rosyjski ekspert wprost o polskiej armii - WP Tech\nCokolwiek mówią rankingi, polska armia z roku na rok jest coraz silniejsza. Nie ma w tym nic dziwnego – twierdzi Rusłan Puchow, rosyjski analityk wojskowy i dyrektor Moskiewskiego Centrum Analiz Strategii i Technologii. Jego wypowiedź wyróżnia się na tle narracji, jaką można spotkać w ostatnim czasie w rosyjskich mediach.\nOd 2005 roku Polska przeznacza coraz większe kwoty na sektor obronny Źródło: East News, fot: Piotr Molecki\nJak pisaliśmy niedawno na łamach WP Tech, pozycja polskiej armii spadła w ciągu roku o dwie lokaty w światowym rankingu siły militarnej. Obecnie zajmujemy 23. miejsce w zestawieniu Global Firepower. Fakt ten nie umknął rosyjskim mediom, na łamach których możemy przeczytać, że spadliśmy w rankingu pomimo przeznaczania coraz większych środków na obronność.\nNad przyczynami tego stanu rzeczy zastanawia się m.in. "Moskowskij Komsomolec", jeden z największych dzienników wydawanych w Rosji. "Komentatorzy w sieci nie przegapili okazji, aby zauważyć, że siła i potęga polskiej armii jest wyraźnie przesadzona. Sytuacja na pograniczu Polski i Białorusi jest tego bezpośrednim dowodem, ponieważ struktury siłowe nie są w stanie poradzić sobie z 3-4 tysiącami migrantów" – czytamy na stronie internetowej gazety.\nPod tym względem może zaskakiwać wypowiedź udzielona dziennikowi przez rosyjskiego eksperta ds. wojskowości Rusłana Puchowa. W jego opinii potencjał polskiej armii wyraźnie się zwiększa, a zarzuty dotyczące sytuacji na granicy są bezpodstawne.\nRosyjski ekspert o polskiej armii\n– Wszystkie oceny i liczby są tylko konwencjami. Mamy tutaj pewną koncepcję, która nie zawsze całkowicie odpowiada rzeczywistości – mówi Rusłan Puchow w rozmowie z gazetą "Moskowskij Komsomolec". Ekspert zwraca uwagę, że od 2005 r. nasze państwo przeznacza coraz większe kwoty na obronność.\nDlatego, cokolwiek mówią rankingi, polska armia z roku na rok jest coraz silniejsza. Nie ma w tym nic dziwnego. Każde dawne imperium (Polacy, Duńczycy, Szwedzi) inwestuje w swoją obronność więcej niż kraje, które nie miały takiego statusu. Polska gospodarka jest zdrowa, więc mogą sobie pozwolić na takie wydatki – ocenia rosyjski analityk.\nOdnosząc się do sytuacji na granicy polsko-białoruskiej, podkreślił, że "żadna armia i żadne najlepsze służby specjalne" nie zdołają uporać się z migrantami natychmiast. – No chyba że zaczną strzelać z karabinów maszynowych dużego kalibru. Ale wszyscy chyba rozumiemy, że we współczesnym świecie nikt tego robić nie będzie – mówi Puchow.\n"Moskowskij Komsomolec" wspomina, że Polska jest jednym z nielicznych państw NATO, którego wydatki na obronność wynoszą 2 proc. PKB. Podobną wartość podają niektóre polskie statystyki. Według serwisu Bankier.pl odsetek ten jest jednak mniejszy i wynosi w rzeczywistości 1,6 proc. Jak czytamy, "różnica bierze się z tego, co dana instytucja uznaje za wydatki obronne". Niemniej, jest to wartość, która plasuje Polskę na górze zestawienia Eurostatu oraz powyżej średniej w Unii Europejskiej.\nOdnosząc się do wydatków na obronność, "Moskowskij Komsomolec" wspomina, że w 2019 r. Polska zakupiła amerykańską broń o wartości 11 mld dolarów (ok. 45,6 mld zł), w tym wyrzutnie rakiet, system obrony przeciwlotniczej Patriot i myśliwce piątej generacji F-35.\nMinister obrony narodowej Mariusz Błaszczak podpisał umowę na zakup 32 samolotów F-35 pod koniec stycznia 2020 r. Pierwsze sześć samolotów trafi do amerykańskiej bazy. W latach 2024-2025 będą szkolić się na nich polscy piloci. Od 2026 do 2030 r. do Polski będą dostarczane kolejne maszyny: od czterech do sześciu rocznie. Polska na zakup myśliwców, zapasowych silników, symulatorów i pakietu szkoleń wydała 4,6 mld dolarów (ponad 19 mld zł).\nMyśliwiec wielozadaniowy F-35 został zbudowany przez korporację Lockheed Martin w ramach projektu Joint Strike Fighter. Przy maszynie współpracowały BAE Systems i Northrop Grumman. Samolot jest napędzany silnikiem turbowentylatorowym, który pozwala mu osiągać prędkość maksymalną 1,8 Ma (2250 km/h).\nAmerykański Patriot jest rakietowym systemem ziemia-powietrze na mobilnej platformie samochodowej. Jak czytamy na oficjalnej stronie MON, system będący częścią programu "Wisła", będzie "jednym z głównych elementów tworzących system Obrony Powietrznej kraju". W 2018 r. podpisano umowę na przeciwlotnicze i przeciwrakietowe zestawy średniego zasięgu systemu "Wisła – 1 Faza".\nJego podstawowym zadaniem będzie "zwalczanie taktycznych rakiet balistycznych krótkiego zasięgu (w tym manewrujących), rakiet samosterujących oraz pilotowanych środków napadu powietrznego w całym zakresie prędkości i wysokości lotu, wykorzystywanych przez lotnictwo taktyczne, jak również zwalczanie bezpilotowych statków powietrznych". Dostawa obu baterii jest planowana do końca przyszłego roku. Docelowo system ma osiągnąć pełną gotowość operacyjną na przełomie 2023 i 2024 r.


Dlaczego nie chcemy chrzcić dzieci - Papilot.pl\nDlaczego nie chcemy chrzcić dzieci\nDlaczego nie chcemy chrzcić dzieci?\nPolacy coraz częściej rezygnują z chrzczenia nowonarodzonych dzieci. Jedni z powodów religijnych, inni chcą dać swoim pociechom możliwość podjęcia świadomej decyzji o przyjęciu sakramentu.\nPrzez lata chrzest niemowlaka wydawał się czymś oczywistym, nie tylko z powodów czysto religijnych – wszak podniosła ceremonia ma symbolicznie oczyścić dziecko z grzechu pierworodnego, odrodzić duchowo i włączyć do Kościoła, ale również ze względu na wielowiekową tradycję oraz silną presję, przede wszystkim ze strony rodziny.\nJednak w ostatnich latach możemy obserwować odwrotny trend, ponieważ coraz liczniejsze grono rodziców rezygnuje z chrzczenia dziecka. Taką decyzję podjęła między innymi popularna aktorka Anna Mucha. „Wszyscy pytają ją, kiedy zamierza ochrzcić małą Stefanię, ale ona nie zamierza tego zrobić. Ania nawet nigdy nie myślała o ślubie kościelnym, bo kłóciłoby się to z jej poglądami religijnymi. Dokładnie tak samo podchodzi do chrztu córki” – wyjaśnia w „Fakcie” znajoma gwiazdy.\nPodobno Mucha uznała, że chce uszanować wolę Stefanii i dziewczynka za kilka lat sama będzie mogła podjąć decyzję, czy chce być ochrzczona. Aktorka nie martwi się także krytycznymi opiniami otoczenia. „Ona wcale nie zamierza się tym przejmować, bowiem jako matka doskonale wie, co dla jej dziecka jest najlepsze” – twierdzi informatorka tabloidu.\nZ danych Instytutu Statystyki Kościoła Katolickiego wynika, w porównaniu do 1990 r. liczba przyjmowanych chrztów spadła o blisko 200 tys. rocznie i nie można tego tłumaczyć tylko zmniejszeniem dzietności Polaków, ponieważ w tym samym czasie liczba rodzących się dzieci spadła o trochę ponad 150 tys.\nZ kościelnych statystyk wynika natomiast, że w ostatnich latach wyraźnie przybyło młodych ludzi chrzczonych po 7. roku życia. Jednym z nich jest Mateusz, syn Magdy z Ostrowca Świętokrzyskiego. „Uznaliśmy, że ma prawo do decydowania za siebie, gdy będzie już na tyle rozsądny, by móc wybrać, co jest dla niego najlepszym rozwiązaniem. Dlatego Mateusz wziął chrzest dopiero wtedy, gdy przyszedł czas komunii świętych. Trochę pewnie oglądał się na kolegów z klasy, ale mam wrażenie, że też poczuł po prostu taką potrzebę” – twierdzi Magda.\nPodobne poglądy ma Dorota z Chorzowa, matka 3-letniej Jagody. „Nie chodzimy z mężem do kościoła, jesteśmy niewierzący, to dlaczego mielibyśmy poddać się presji rodziny i ochrzcić naszą córeczkę? Chcemy, by dziecko samo wybrało swoją drogę. Zadbamy o to, żeby poznało inne wyznania, zanim podejmie decyzję. Martwię się jednak, że może być kiedyś wytykane przez kolegów, których rodzice ochrzcili, posłali do komunii, ale nie nauczyli tolerancji” – twierdzi.\nPodane tu ceny ubranek są jakieś z kosmosu! Zostałam chrzestną 6 lat temu, według tradycji kupowałam właśnie ubranka dla mojej chrześnicy. Nie wydałam więcej niż 300 złotych, za co kupiłam jej 2 białe body i do tego komplet ubranek do chrztu, świecę, tradycyjną białą szatę oraz resztę niezbędników. W życiu nie wydałabym ponad tysiąca na jednorazowe ubranie do chrztu.\ndzieci chrzci sie aby nie opetal je demon\nnie dziwię się , w przyszłym roku moja córka ma komunię , od 1 września mam spotkania przygotowawcze , raz w tygodniu i tak aż do maja , plus próby i wszystkie mszy w niedzielę , ksiądz sprawdza na końcu i robi listę , plus wszystkie roraty itd , po czymś takim odechciewa się kościoła\nPierwszy raz o tym słyszysz? Nie posyłaj córki do Komunii, jeżeli macie taki stosunek do Kościoła.\nPowiem tak- ja sama jestem tzw. "katolicką konserwą", wychowałam się w wierzącej rodzinie i staram się żyć według zasad wiary, którą mi wpojono i tak też chcę wychowywać własne dzieci, jeśli będę je mieć. Jednakże (a może właśnie dlatego) nie widzę sensu chrzczenia dzieci, prowadzenia ich potem do Komunii, jeżeli rodzice wiary nie praktykują i nie są w stanie zapewnić dziecku wychowania według zasad chrześcijańskich- żyją bez ślubu kościelnego (gdy nie ma przeszkód do jego zawarcia), nie uczestniczą w nabożeństwach, często zwyczajne otwarcie krytykują te reguły. Ja nikogo nawracać siłą nie zamierzam i szanuję ludzi konsekwentnych. Chrzest to nie szczepionka, tylko akt włączenia nowej osoby do Kościoła- szkoda, że niektórzy tego nie rozumieją...\nNo tak, postaw się, a zastaw się. Hucznie wyprawiane chrzciny są raczej dla innych, żeby rodzice mogli się pokazać, że ich stać! A co! Jesteśmy wychowani w wierze katolickiej i nie rozumiem nie chrzczenia dzieci, to po części wyrzekanie się swojej kultury, tradycji. Jeśli nie masz pieniędzy nie robić wesela, zapraszać wielu gości, rezerwować restauracji. Nawet ubiór można skomponować dużo taniej. Ubrania na chrzest są drogie, bo są "na chrzest". Tak samo jak u kosmetyczki. Ten sam makijaż pod wieloma nazwami ma wiele cen. Wieczorowy 70 zł, studniówkowy 100 zł, ślubny 150 zł. Ceny zmyślam, chcę pokazać różnicę w cenach.\nŚwiadomy wybór własnego wyznania zamiast niewolnictwa sumienia to jest wyrzekanie się tradycji? W ten sposób Kościół właśnie tworzy sobie to stadko nic nie wartych wyznawców chodzących do kościoła i chrzczących bo tak wypada i bo co inni powiedzą. Nie zgadzających się z połową nauki kościoła i robiących zupełnie co innego, niż ona nakazuje ale tkwiących uparcie przy niej, bo taka nasza "polska" tradycja. Polski to był nasz słowiański poganizm, a nie obca religia, która odebrała nam kawał rodzimej kultury i została narzucona ludności w imię pozycji politycznej Polski. To jest dopiero wyrzekanie się własnej kultury i tradycji, kiedy tak wypinamy się na własną przeszłość. Nigdy nie ochrzczę swojego dziecka, chyba, że samo sobie taką drogę świadomie obierze. Nie będzie cierpieć tego co ja, byłam zmuszana do praktyk chrześcijańskich, choć nigdy nie czułam się chrześcijanką. Ludzie, uszanujcie podstawowe ludzkie prawo waszych dzieci, jakim jest prawo wyboru. Jaką zdolność decyzyjną ma kilkumiesięczne dziecko?\nJa tez nie ochrzciłam dziecka i na pewno tego nie zrobię, bo ktoś mi każe. Jakim prawem mamy narzucać dzieciom wiarę szczególnie w takich czasach, kiedy księża jedyne na co lecą to kasa i okazują się totalnie mijającymi się z powołaniem biznesmenami. Zresztą teraz można wszystkie sakramenty "zaliczyć" za jednym razem kiedy jednak dziecko się na to zdecyduje. Jeśli moja córka kiedyś mi zarzuci, że chce zostać chrześcijanką to na pewno jej tego nie zabronię, a pomogę ile się da. Argument komunii tez do mnie nie przemawia, bo coraz częściej słyszy się o organizowaniu imprez dla dzieci, które takiej komunii nie miały. Wszak to chodzi przede wszystkim o prezenty i nikt nie powie, że jest inaczej. Może jest maksymalnie 1 dzieci, które zdają sobie sprawę z całej tej otoczki komunii, ale nie oszukujmy się, dzieciakom głównie zależy na prezentach...


Czy system HAARP to tylko badania czy zabójcza broń XXI-ego wieku? | Polska To Ty\n– 30 lipca 2012Opublikowany w: Video\nHAARP (ang. High Frequency Active Auroral Research Program) – program wojskowych badań naukowych prowadzonych wspólnie przez US Air Force, US Navy i DARPA oraz budowany przez BAE Systems. Celem projektu jest, według słów jego twórców:\n„Zrozumienie, symulowanie i kontrola procesów zachodzących w jonosferze,które mogą mieć wpływ na działanie systemów komunikacji i nadzoru elektronicznego”.\nHAARP czyli “High-frequency Active Auroral Research Program” (Aktywna aureola Wysokiej częstotliwości fal)\njest to ściśle tajna amerykańska broń, której początki sięgają 1900 roku.\nBroń ta jest oparta na wynalazkach Nicola Tesli i polega na bezprzewodowym przesyłaniu\nfal różnej częstotliwości oraz prądu. Jest to w istocie globalny oręż, którego siła\nzdolna jest modyfikować pogodę-wywoływać w wybranym miejscu planety,\ntrzęsienia ziemi, huragany i wysokie na kilka pięter powodzie i długotrwałe susze,\na nawet-gdy zajdzie potrzeba, zniszczyć wszelkie życie.\nBenjamin Fulford jest członiekm Społeczeństwa Białego Smoka – największej opozycji dla NWO na świecie. Organizacja ta powoli zaczyna przechylać szalę zwycięstwa na korzyść ludzkości. Fulford regularnie publikuje raporty o geopolityce. Tego nie przeczytasz w żadnej gazecie. Ten film opierasięna dochodzeniu, które Fulford przeprowadził po serii nienaturalnych kataklizmów w Dalekiej Azji. Doprowadziło go ono do konkluzji, iż USA terroryzuje całe państwa, a gdy te odmawiają „współpracy”, zostają dotknięte przez kataklizmy wywołane za pomocą HAARP.\nTagi: badania, broń, broń XXI wieku, HAARP, jonosfera, magnetosfera, niebezpieczne, promieniowanie słoneczne, śmierionośna broń


OOTD: Lion. - Patrycja Gacka\n23 lipca, 2017 By Patrycja Gacka 0 Comments\nPoszliśmy na kawę, zrobiliśmy zdjęcia.\nKoszulka od Social Animalz, klasyczny biały t-shirt z małą grafiką na piersi, którą jest głowa lwa.\nA koszulkę okrywa Coach Jacket od Comme des Garçons, lekka kurtka idealna na takie deszczowe dni jak dziś. Związana wyżej w talii przybiera nieco większą formę, co przy tych spodniach dużo lepiej wygląda.\nA jak już o spodniach mowa, to powiem, że ostatnio to moja ulubiona para. Wygodne, lekkie i przewiewne. Znalazłam je w Bershce w Madrycie, choć tam było mi w nich zdecydowanie za ciepło, to na te letnie dni w Polsce są idealne.\nYeezy boost 350 v2, te buty już się u mnie raz pojawiły. Zdania nie zmieniam, ciągle należą do tych moich najbardziej wygodnych par. Myślałam, że po kilku dniach chodzenia będą naprawdę brudne, bo w końcu nie da się ukryć, że kolor bardzo podatny na brudzenie, ale jak widać nie jest tak źle. A chodzę w nich często!\nZdjęcia: Zulu Kuki\nt-shirt: Social Animalz\nkurtka: Comme des Garçons\nCiasto korzenne z nerkowców bez pieczenia\nOOTD: Usually I wear black.


Widok z podziałem na strony: strona 7 z 9 Strony: <= <- 5 6 7 8 9 -> =>\n12-05-22 17:47 Odp: [Relacja] Niemieckie samobieżne działo szturmowe StuG III Ausf. F - WAK 11/2009\nSuper jest, Twoje relacje zawsze dobrze mi się śledzi, podoba mi się, że opisujesz każdy krok budowy, istna kopalnia wiedzy i patentów :)\n12-05-22 22:25 Odp: [Relacja] Niemieckie samobieżne działo szturmowe StuG III Ausf. F - WAK 11/2009\nDzięki za kolejny odcinek serialu. Oglądam zdjęcia i zauważam tu i ówdzie jakieś naddatki retuszu i takie tam. Może przy kolejnych zdjęciach dodaj do planu zdjęciowego jakiś element ( np.zapałka lub groszówka ) pozwalający uzmysłowić sobie wymiary pokazywanych elementów. Bo coś czuję, że te wszystkie niedoskonałości to wina makro...\n12-05-22 22:34 Odp: [Relacja] Niemieckie samobieżne działo szturmowe StuG III Ausf. F - WAK 11/2009\nNie Mariuszu - wszystkie niedoskonałości to moja sprawka:-) Oczywiście makro trochę wyolbrzymia pewne sprawy, ale fakt pozostaje faktem:-)\nCzasem ręka się omsknie, czasem ledwo widzę, co robię i gdzie przykładam pędzel. Przy świetle sztucznym bardzo trudno czasem wyczuć, czy krawędź jest już wyretuszowana, czy też nie. Ale na żywo, okiem nieuzbrojonym nie widać praktycznie nic z tego, co wylazło na powiększeniach:-)\nGroszówka czy inny przymiar może pokazać skalę, ale nie ukryje mojej papraniny:-)\nPodziwam zawsze czystość sklejania, którą prezentują inni znakomici modelarze - Piotr P., Kruszyna, gk, krzywy czy Cordel są w tym aspekcie mistrzami. To tylko przykłady, nie sposób wymienić wszystkich.\nJa już młodszy nie będę, a Parkinson nie odpuszcza:-)\nAle, ale... to tylko półprodukt, obficie zagruntowany rozcieńczonym lakierem:-) Może na końcu tej relacji moje narzekania nie będą już miały znaczenia?:P Oby:-)\n13-05-22 07:12 Odp: [Relacja] Niemieckie samobieżne działo szturmowe StuG III Ausf. F - WAK 11/2009\nZawsze mnie zachwycała Twoja dbałość o szczegóły.\nKażdemu zdarza się nasmarkać farbą w koło elementu. Zdjęcia też zbyt dużo wyciągają.\nCo do mojej czystości klejenia to nie przesadzaj, kwestia dobrze ustawionego modelu do fotek :D\nOdnośnie Twojego problemu z fotkami, wydaje mi się, że może Ci świrować balans bieli w aparacie. Zmień kolor brustolu na którym robisz fotki na jakiś mnie oczojebny - szary? I daj znać czy coś pomogło.\nW budowie: Tiger I\nUkończone: A7V | Wieża Nyska w Otmuchowie\nZawieszone: Mark I\n13-05-22 07:21 Odp: [Relacja] Niemieckie samobieżne działo szturmowe StuG III Ausf. F - WAK 11/2009\nRelacje z galerią - 44\nJuż nie opowiadaj o niedoskonałościach, zwłaszcza tych w makro, bo normalnie ich nie widać. Natomiast o co chodzi ze skrzynką na tylnej ścianie? Jej prawe zaokrąglenie wygląda na solidnie zmaltretowane, jakby połamane - coś się tam wydarzyło złego, czy to tak wygląda na fotkach w związku z tym o czym pisałeś?\n13-05-22 07:51 Odp: [Relacja] Niemieckie samobieżne działo szturmowe StuG III Ausf. F - WAK 11/2009\nKruszyna - Dzięki za poradę:-) Już kilka razy próbowałem różnego koloru tła, ale ten niebieski akurat z kolorystyką modelu się chyba gryzie:-) Czarny wypadał lepiej, ale też nie idealnie. Spróbuję neutralnej szarości, może zadziała:-)\nDemon - Przyjrzałem sie właśnie tej skrzynce. Faktycznie są tam dwa, trzy białawe miejsca, ale nie jest to spowodowane zmaltretowaniem elementu (chyba) :-) Sam się zastanawiam, jak do tego mogło dojść (jak śpiewał król muzyki narodowej:-)). Podejrzewam, że nadruk mógł się lekko zetrzeć, a potem to polakierowałem i tak zostało. Ale już naprawiłem metodą suchego pędzla.\n13-05-22 09:23 Odp: [Relacja] Niemieckie samobieżne działo szturmowe StuG III Ausf. F - WAK 11/2009\nChciałbym żeby czasem też mi też się tak ręka omsknęła jak Tobie. Prezentujesz kompletnie inny wymiar modelarstwa, do którego nie wiem czy kiedykolwiek dorosnę. Przerabiasz uproszczone elementy na małe dzieła sztuki które nie dość że paraliżują precyzją wykonania to jeszcze są zgodne z prawdą historyczną. To wymaga mnóstwa samozaparcia i wiedzy. Ja może i staram się kleić czysto ale nic poza tym, dlatego wypraszam sobie wyzywania mnie od znakomitych modelarzy;)\nCo do zdjęć to według mnie jest super. Ładnie, równo doświetlone i widać doskonale to co ma być widać czyli świetne wykonanie, doskonały retusz, detale i wogóle idź Pan... wpędzasz ludzi w kompleksy;))\nW budowie: Tiger P\nSkończone: PzKpfw VI Tiger Ausf. H1 Mały Modelarz 4-5/98\n13-05-22 18:33 Odp: [Relacja] Niemieckie samobieżne działo szturmowe StuG III Ausf. F - WAK 11/2009\nZaglądam regularnie i aż mi się trudno oderwać. Efekty są świetne, model jest mocno wzbogacony i uzupełniony. Jak patrzę na na ten spód wanny to jestem zachwycony. Chyba nie było jeszcze podobnego poziomu uszczegółowienia podwozia "trójki" w standardzie, bo malowanych pewnie kilka można by kilka znaleźć.\nWielkie brawa dla Autora za wykonywanie w "standardzie plus" i czekam na więcej. Co do marudzenia Autora na jakieś niedociągnięcia to uważam, że to zwykłe marudzenie.\nWarsztat: Pz.Kpfw VI Ausf.H1 Tiger (Afryka) , Ursus A + TK3 (Wrzesień 1939) , Ukończone: ----\n17-05-22 15:55 Odp: [Relacja] Niemieckie samobieżne działo szturmowe StuG III Ausf. F - WAK 11/2009\nPiękna sprawa Grzesiu 😃👍\nJakość Twojego sklejana w standardzie mnie rozwala (dlatego ja swoje gnioty maluję).\nTak mnie nakreciłeś tym modelem, że już zaczynam myśleć o kolejny projekcie 😁\nTylko mi tu aktualizację rób często 😉😁\n20-05-22 07:12 Odp: [Relacja] Niemieckie samobieżne działo szturmowe StuG III Ausf. F - WAK 11/2009\nWidać, bardzo dużo plastyki w Twoich modelach, piękna robota. : ]


Muzeum jest niezwykłe - Raport Kolejowy\nPani Dyrektor, Stacja Muzeum, to instytucja, która pozwala cofnąć się w czasie. Wasze zbiory to wyjątkowa kolekcja zdobyczy techniki. Jak się kieruje taką instytucją? Co jest największą trudnością, a co daje najwięcej satysfakcji?\nzeum (do 2016 r. funkcjonująca pod nazwą Muzeum Kolejnictwa), mieści się w budynku nieczynnego dworca Warszawa Główna. Dużą część zbiorów stanowi skansen – pięćdziesiąt zabytkowych obiektów, które stoją na nieużywanych od dawna torach. Korzystając z trwającej modernizacji stołecznej linii średnicowej i planowanej budowy tymczasowego Dworca Głównego i my próbujemy odnowić nasze „muzeum pod chmurką”. Powstała już nowa rampa peronowa, przy której będziemy eksponować zabytkowy tabor. W miarę możliwości poddajemy konserwacji najcenniejsze obiekty. Wymaga to ogromnych nakładów finansowych. Dzięki wsparciu naszego organizatora, jakim jest Samorząd Województwa Mazowieckiego udało nam się odrestaurować karoserię jedynego zachowanego egzemplarza pociągu elektrycznego EW51 z 1936 roku. W planach tegorocznych, oprócz kontynuacji prac związanych z tym składem, znalazła się jeszcze konserwacja wagonu motorowego SN52. Uwalniając marzenia liczę , że damy nowe życie zabytkowej jednostce wyprodukowanej w połowie ubiegłego stulecia i wkrótce będziemy mogli ją podziwiać na żelaznych szlakach.\nJak Pani oceni pierwsze półrocze bieżącego roku? Ilość zwiedzających pozwala myśleć z optymizmem w przyszłość?\nMinione pięć miesięcy to cztery wystawy czasowe: „Koleje polskie 1918 – 1939”, „Budowa i modernizacja linii kolejowych”, „Podróże w czasie z Jerzym Szeligą” oraz „Woda”. Ta ostatnia ekspozycja to efekt współpracy z artystami z Domu Kultury Kolejarza ze Stargardu. Systematycznie staramy się też zmieniać oblicze sal wystaw stałych. W mniejszej z nich, gdzie prezentujemy głównie zabytki techniki na początku roku uruchomiliśmy symulator lokomotywy EU07. Jedna z naszych wystaw artystycznych „Zatrzymać czas” wkrótce zagości w Centrum Edukacyjno-Turystycznym Kampinoskiego Parku Narodowego. Na przełomie czerwca i lipca zaprosimy turystów do odnowionego skansenu lokomotyw. Nasza praca u podstaw przynosi efekty. Systematycznie rośnie liczba zwiedzających. Niezmiennie przyświeca nam hasło „Muzeum kolejnictwa powinno dokumentować przeszłość, pokazywać teraźniejszość i wskazywać kierunki rozwoju, by móc inspirować młodych ludzi do wyboru drogi życiowej”.\nCo Pani uznaje za największy atut muzeum?\nNasze muzeum jest niezwykłe. Po pierwsze wypełnia jeden z najważniejszych atrybutów muzeum „in situ”, czyli muzeum, które zlokalizowane jest w historycznym obiekcie. Stacja Muzeum mieści się bowiem na terenie punktu przeładunkowego kolei Warszawsko-Wiedeńskiej pochodzącej z pierwszej połowy XIX wieku. Nasze sale wystawowe z kolei, to dawne hale pierwszego powojennego dworca kolejowego w Polsce – Warszawy Głównej Osobowej. Po drugie posiadamy największą w kraju kolekcję zabytkowego taboru. Część obiektów to jedyne zachowane egzemplarze na świecie. Wybrane jednostki udostępniamy zwiedzającym: można wejść do środka, dotknąć wnętrza, powąchać, poczuć klimat. To ciekawsze, niż tylko oglądanie z zewnątrz. U nas zwiedzający może poczuć się jak maszynista parowozu, żołnierz w pociągu pancernym albo ważny gość w wagonie salonowym.\nJesteśmy po kolejnej Nocy Muzeów – jak przebiegła w Stacji Muzeum?\nNoc Muzeów to jeden z tych dni, kiedy na ulicę Towarową 3 w Warszawie ciągną prawdziwe tłumy. Stacja Muzeum cieszy się popularnością wśród warszawiaków i turystów przez cały rok, odwiedzana przez ponad 60 tysięcy osób rocznie, ale w Noc Muzeów jest tu wyjątkowo atrakcyjnie. W tym roku przy dźwiękach katarynki i trąbki, zwiedzający mogli poddać się magii miejsca. Zaprosiliśmy gości do wagonu salonowego, w którym przygotowaliśmy lekcję żywej historii, o mało znanej akcji wywiadu wojskowego i polskich kolejarzy pod kryptonimem „Wózek”. Po krótkim szkoleniu turyści mogli poprowadzić „wirtualną lokomotywę EU07” siadając za nastawnikiem. Całe wnętrze symulatora zbudowano z oryginalnych podzespołów lokomotywy elektrycznej, którą jeszcze dziś można spotkać na polskich szlakach. Były też warsztaty z kolejowego savoir vivre. Na miłośników literatury czekała autorka naszej najnowszej książki „Czyżewscy, Harbin i Kolej Wschodnio-chińska”. Lista atrakcji była długa, niemal tak długa jak kolejka do naszego muzeum. Tylko w tę jedną noc nasz skansen i nowo otwartą wystawę „Budowa i modernizacja linii kolejowych” obejrzało blisko osiem i pół tysiąca osób – to frekwencyjny rekord Stacji Muzeum!\nPrzed nami okres wakacyjny. Czy w tym czasie liczycie na większe niż zazwyczaj zainteresowanie?\nKtóż jako dziecko nie przeżył fascynacji pędzącą w dal żelazną maszyną, przywodzącą na myśl podróż w nieznane? Dla turystów, zarówno indywidualnych, jak i wycieczek czy dzieci spędzających wakacje w Warszawie przygotowujemy akcję „Lato na Głównym” będzie też kontynuowany program Stacja Dzieci. Nasz skansen to doskonałe miejsce do połączenia przyjemnego z pożytecznym, czyli edukacji historycznej i technicznej z wypoczynkiem. Dzieci bardzo lubią tu przychodzić, robi na nich wrażenie ogrom lokomotyw, a tematykę kolejową znają z wielu bajek. Każdy od najmłodszych lat ma w głowie wiersz Juliana Tuwima „Lokomotywa”. Z kolei starsze dzieci zaczynają interesować się techniką.\nDecyzją jury Dworcem Roku 2021 został obiekt w Oświęcimiu. Internauci zaś docenili zabytkowy budynek dworca Wrocław Główny. O kulisach plebiscytu, zmianach zachodzących na kolei oraz zagrożeniach inwestycyjnych rozmawiamy ze współorganizatorem konkursu, dr. Jakubem Majewskim, Prezesem Zarządu Fundacji ProKolej. Komfortowy, nowoczesny, dostępny, proekologiczny i nawiązujący do historii miejsca – tak PKP S.A. opisuje dworzec kolejowy w […]


Regeneracja - WitaminMed\nPrzebyte choroby lub długotrwały stres potrafią osłabić nasz organizm i przyczynić się do tego, że nasz organizm będzie bardziej podatny na choroby. W takiej sytuacji proces regeneracji i powrót do pełnego zdrowia mogą być utrudnione.\nNasza kroplówka pomoże podnieść ogólną odporność poprzez wsparcie układu immunologicznego, przyspieszy regenerację organizmu po przebytych infekcjach wirusowych i bakteryjnych. Jest polecana również dla każdego kto odczuwa skutki jesiennego i wiosennego przesilenia. Stosuje się ją w celu uzupełnienie brakujących witamin, minerałów i mikroelementów, ponieważ przyspiesza leczenie w trakcie, jak i po przebytej infekcji, pomaga odzyskać siły witalne, poprawia samopoczucie, wzmacnia odporność i wspomaga apetyt. Wśród korzyści zabiegu wymienia się wyraźny wzrost odporności, krótszy i łagodniejszy przebieg choroby oraz szybszą regenerację organizmu po przebytej chorobie. Jeżeli więc często łapiesz infekcje, ciężko i długo przechodzisz infekcje, potrzebujesz regeneracji dla swojego organizmu lub jesteś w trakcie choroby to nasza kuracja jest właśnie dla Ciebie.\n– dla osób po przebytych chorobach,\n– dla każdego, kto jest narażony na długotrwały stres,\n– dla każdego, kto odczuwa skutki jesiennego i wiosennego przesilenia,\n– dla osób z zaburzeniami apetytu.\n– podnosi ogólną odporność,\n– przyspiesza regenerację organizmu po przebytych infekcjach wirusowych i bakteryjnych,\n– przyspiesza leczenie w trakcie infekcji,\n– pomaga odzyskać siły witalne,\n– wspomaga apetyt.\nWitamina B1 współuczestniczy w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, mięśni i serca, wykazuje właściwości antyoksydacyjne. Pomaga zwalczyć i zapobiega chorobie beri-beri.\nWitamina B2 przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, chroni przed powstawaniem stany zapalnych błon śluzowych w naszym organizmie. Jest niezbędna dla właściwego wzrostu i rozwoju organizmu, bierze udział w produkcji czerwonych krwinek, w wytwarzaniu hormonów. Stymuluje komórki do mnożenia przez co działa korzystnie na uszkodzoną skórę przy zabliźnianiu się ran. Pomaga walczyć z depresją, a w połączeniu z żelazem wspomaga leczenie niedokrwistości.\nWitamina B6 również odgrywa niezwykle ważną rolę w ludzkim ciele – wspiera układ odpornościowy, zmniejsza uczucia zmęczenia i znużenia, pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Dodatkowo bierze udział w regulacji aktywności hormonalnej, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, a także w produkcji czerwonych krwinek.\nWitamina B12 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego i pokarmowego. Zdaniem naukowców wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne, może uchronić przed chorobą Alzheimera, nowotworami i przed chorobami psychicznymi. Zapobiega utracie pamięci i zwiększa możliwość koncentracji. Bierze również udział w syntezie serotoniny (tzw. hormon szczęścia). Jeżeli poziom witaminy B12 (a co za tym idzie – serotoniny) jest zbyt niski, pojawiają się rozdrażnienie, zmęczenie oraz zły nastrój.


Czeski Cieszyn. Policjanci zatrzymali nastoletnich włamywaczy. 19-latek i jego 18-letnia wspólniczka odpowiedzą za kilka przestępstw | Cieszyn Nasze Miasto\nKL 18 stycznia 2022, 12:18\nPolicjanci zatrzymali nastoletnich włamywaczy. Łączną wartość skradzionego mienia przez 19-latka i jego 18-letnią wspólniczkę pokrzywdzeni wycenili na blisko 8 tysięcy złotych. ARC\nPolicjanci wyjaśniali okoliczności kilku włamań i kradzieży, do których doszło na przełomie października i grudnia 2021 roku. Nieznani sprawcy ze sklepów mieszczących się na terenie Cieszyna kradli głównie kosmetyki. We wskazanym czasie policjanci zostali powiadomieni także o wielu włamaniach do piwnic oraz skrzynek na listy. Łączną wartość skradzionego mienia pokrzywdzeni wycenili na blisko 8 tysięcy złotych.\nPoszukiwany 8 listami gończymi mieszkaniec Sosnowca wpadł w ręce policjantów z Cieszyna\nCieszyńscy policjanci przy wsparciu policjantów z Ustronia zatrzymali 30-letniego mieszkańca Sosnowca poszukiwanego ośmioma listami gończymi. Mężczyzna...\n25 kwietnia 2022, 9:51\nPowiat cieszyński. Policjantka po służbie zatrzymała poszukiwanego przestępcę\nPolicjantka z Komisariatu Policji w Zebrzydowicach, będąc w czasie wolnym od służby, zatrzymała 27-letniego mieszkańca Cieszyna, który podejrzany jest o kilka...\n13 kwietnia 2022, 10:35\nWłamali się do domku letniskowego w Węgierskiej Górce. Wpadli, bo na miejsce przyjechali akurat jego właściciele\nNawet 10 lat w więzieniu może spędzić dwóch mieszkańców powiatu żywieckiego, którzy włamali się do domku letniskowego. Zostali spłoszeni przez właścicieli i...\n25 marca 2022, 15:11\nwłamanie domek węgierska górka


Zobacz istniejące trasy połączeń i kup tani bilet autokarowy na trasie Przemyśl . Na głównej stronie portalu internetowego jest wyszukiwarka z dwoma systemami wybierając w górnej części odpowiedni przycisk posprawdzać oferowane połączenia międzynarodowe wszystkich polskich firm przewozowych i kupić bilet w kilka minut. Obsługa jest bardzo prosta górnej części po lewej naciśnij czerwony przycisk jeśli chcesz zobaczyć ofertę Becker-Reisen, Polonia Transport albo niebieski tutaj można zobaczyc połączenia : Agat, Eurobus-Eurolines oraz innych przewoźników. Wówczas zostanie przedstawiona tabela wraz z cenami i godzinami wyjazdu Przemyśl Polska - .\nZakupiony na naszej stronie bilet możesz w każdym czasie zwrócić lub zmienić (przeznaczone są do tego zakładki w górnej części : zwrot biletu, zmiany na bilecie oraz podgląd biletu) oczywiście wybierając odpowiedni system zakupu on-line w którym dokonano zakupu. Każda zmiana na bilecie lub zwrot biletu autokarowego jest to związane z dodatkowymi wydatkami, tak więc przed dokonaniem zakupu powinno się rzetelnie przejrzeć, czy wszystko się zgadza odnośnie terminu wyjazdu, ile osób, typ biletu oraz pozostałe dane. Czas zakupu biletu może potrwać do kilku minut na końcu proszę wybrać sposób płatności. Już po zakupie na wpisany adres poczty elektronicznej dostaną Państwo odsyłacz tzw. link, proszę na niego kliknąć i wydrukować na drukarce igłowej lub laserowej bilet autokarowy.\nBilet autokarowy Przemyśl należy sprawdzić w dwóch systemach, albowiem każda z firm transportowych różne ceny za bilet na tą samą trasę, dlatego warto poświęcić trochę czasu i kupić najtańszy bilet.


23/01/2020 2020-01-23 01:12:00 JaME Źródło: OHP\tAutor: Ruchesko Tłumacz: jawachu\nVisual rockowy zespół Kiryu 4 marca wyda 23 singiel.\nVisual rockowy zespół Kiryu 4 marca wyda nowy singiel.\nWatashi mamire to dwudziesty trzeci singiel zespołu i będzie dostępny w trzech wersjach. Kiryu będzie promować wydawnictwo obejmującą szesnaście koncertów solową trasą. Rozpocznie się ona 3 marca, a zakończy 2 maja w tokijskim Zepp DiverCity.\nPonadto, Kiryu będzie wśród trzydziestu artystów występujących na V FES. JAPAN, visualowym festiwalu, który odbędzie się 26 kwietnia w Shinkiba STUDIO COAST.\nPoniżej można obejrzeć teledysk do poprzedniego singla grupy, Kachofugetsu:


Warszawska giełda odkryła blockchain - Puls Biznesu - pb.pl\nKolejne spółki z rynku NewConnect zapowiadają inwestycje kryptowalutowe. Na razie zapowiedzi wystarczyły do wzrostu kursu\nWśród opublikowanych pod koniec grudnia szokujących prognoz „Pulsu Biznesu” na 2018 r. jedna dotyczyła rynku NewConnect. Popuszczając wodze fantazji, wieszczyliśmy kryptoszaleństwo na małym rynku, objawiające się falą zmian nazw i profilów działalności przez spółki, których władze postanowią skorzystać na nowej modzie. Nie trzeba było długo czekać, by prognoza się sprawdziła.\nPrezes Arkadiusz Kuich zapewnia, że spółka nie zamierza zmieniać nazwy, planuje natomiast emisję akcji — do 3 mln nowych walorów. Fot. Marek Wiśniewski, Fotolia\nKomunikaty o zaangażowaniu w blockchain opublikowały w styczniu trzy spółki z NewConnect: Erne Ventures, Novina ASI i Devoran. Spółki te wiele dzieli, ale łączy m.in. osiąganie niewielkich przychodów, notowanie strat i skłonność do zmieniania nazw i emitowania akcji. Kurs wszystkich w ostatnich dniach, już po komunikatach o inwestycjach w blockchain, świecił na zielono.\nDo wszystkich trzech spółek wysłaliśmy pytania dotyczące doświadczenia spółki lub zespołu zarządzającego na rynku blockchain oraz planów emisyjnych. Dwie — Erne Ventures i Devoran — odpowiedziały na pytania.\nPierwsza z nich inwestorom giełdowym znana jest raczej pod poprzednią nazwą Veno. Na NewConnect zadebiutowała w 2007 r. i sprzedawała akcesoria do tuningu samochodów. Później ogłosiła plan wyprodukowania pierwszego polskiego superauta. Obecnie spółka zależna, która zajmuje się projektem motoryzacyjnym, jest notowana na NewConnect jako Arrinera.\nW ostatnich latach Erne Ventures prowadziło też inwestycje w segmencie gier i ma udziały w trzech spółkach z małego rynku, działających w tym segmencie: Fat Dog Games, Telehorse i Huckleberry Games. Na poziomie skonsolidowanym Erne po trzech kwartałach ubiegłego roku wykazało 0,1 mln zł przychodów ze sprzedaży, 4,2 mln zł „pozostałych przychodów operacyjnych” oraz 4,9 mln zł straty netto.\nSpółka poinformowała w ostatnich tygodniach, że teraz skoncentruje się na technologii blockchain i „szczególną uwagę zwracać będzie na projekty planujące wdrożenie własnych rozwiązań opartych o blockchain, również w ramach ICO (Initial Coin Offering)”.\nPrzedstawiciele Erne Ventures informują, że spółka „tematem blockchaina i ICO zainteresowała się pół roku temu”. Zapewniają, że są do tego dobrze przygotowani.\n— Do dziś mamy zbudowaną dużą grupę partnerów z prawie wszystkich kontynentów, którzy na zasadzie doradztwa lub bardzo bliskiej współpracy są gotowi uczestniczyć w projektach, które będziemy realizować. Zebrane kompetencje obejmują opracowanie ekonomiki tokenów i zasadności użycia technologii blockchain, doradztwo prawne, konsultacje marketingowe i PR, realizację kampanii reklamowych wraz z tworzeniem społeczności wokół produktu, programy lojalnościowe, rozwiązania KYC/AML [przeciwdziałanie praniu brudnych pieniędzy — red.], obsługęklienta przy emisji ICO, przygotowanie materiałów informacyjnych obejmujących whitepaper, dotarcie do inwestorów i organizację road show, jak również obsługę samej emisji walut cyfrowych. Proces ICO jest bardzo złożony i wymaga opanowaniawielu kwestii, jesteśmy jednak do tego bardzo dobrze przygotowani — mówi Arkadiusz Kuich, prezes Erne Ventures.\nPrezes zapewnia, że spółka nie zamierza zmieniać nazwy, planuje natomiast emisję akcji — do 3 mln nowych walorów w ramach uchwalonego w ubiegłym roku podwyższenia kapitału. Blockchainowe plany nie wstrząsnęły kursem Erne Ventures. W dniu ich ogłoszenia, czyli 11 stycznia, za jedną akcję spółki płacono 1,51 zł. Po dwóch tygodniach kurs, po lekkim wzroście, wrócił na ten poziom.\nInaczej wygląda sytuacja w przypadku Devoranu. 19 stycznia spółka zwołała nadzwyczajne walne zgromadzenie, którego kluczowym punktem jest rozszerzenie działalności na obszar blockchain. Devoran — już pod nową nazwą — ma zajmować się m.in. „tworzeniem rozwiązań i planów marketingowych dla społeczności blockchain” czy budową zaplecza koparek wykorzystywanych do pozyskiwania kryptowalut. Już w trakcie trzech sesji giełdowych przed tym komunikatem kurs spółki wzrósł o 100 proc. W trakcie dwóch kolejnych urósł o prawie 60 proc., by w środę zanotować dwucyfrowe spadki. Dla Devoranu blockchain to kompletna zmiana profilu działalności. Ostatnio spółka zajmowała się wynajmem nieruchomości komercyjnych. Historia spółki jest jednak znacznie dłuższa. Na NewConnect zaczynała w 2007 r. jako Viaguara i chciała podbić świat wódką z guaraną. Potem stała się Polsko-Amerykańskim Domem Inwestycyjnym, by wreszcie przeistoczyć się w Devoran, którego największym akcjonariuszem jest upadła grupa IDM. Ta nazwa też długo nie przetrwa, bo w planach jest zmiana jej na Future Blockchain.\n— Spółka dysponuje pewnym doświadczeniem w zakresie technologii blockchain, natomiast planuje nawiązać szeroką współpracę z krajowymi i zagranicznymi ekspertami oraz podmiotami posiadającymi szeroką wiedzę w tej dziedzinie. Spółka dostrzega potencjał, jaki niesie ze sobą technologia blockchain, i zamierza wykorzystać efekt nowości, będąc jednocześnie jednym z pierwszych podmiotów na NewConnect zajmujących się tym zagadnieniem. Oczywiście wszystko zależy od akcjonariuszy i tego, czy poprą proponowane przez zarząd zmiany — mówi Przemysław Marczak, prezes Devoranu. Devoran po trzech kwartałach ubiegłego roku miał 287 tys. zł skonsolidowanych przychodów ze sprzedaży. Zanotował 94 tys. zł zysku netto.\nZnalazł się też pod lupą Komisji Nadzoru Finansowego. Jak pisaliśmy w „Pulsie Biznesu”, w listopadzie rynkowy nadzorca poinformował, że podejrzewa manipulację kursem Devoranu. KNF szczegółowo opisywała podejrzane transakcje z września ubiegłego roku, gdy grupa powiązanych akcjonariuszy miała stosować m.in. takie techniki manipulacyjne, jak ukrywanie własności, sztuczny obrót i „pump & dump” (napompuj i opchnij), podbijając kapitalizację spółki.\nByły kawiarnie, będzie...\nNovina ASI, która nie odpowiedziała na nasze pytania, debiutowała na NewConnect w 2012 r. jako Baby i zamierzała stworzyć sieć kawiarni. Potem zmieniła nazwę na Goldwyn Capital, a profil działalności na „budowę portfela dynamicznie rozwijających się spółek reprezentujących perspektywiczne branże”. Po trzech kwartałach ubiegłego roku Novina wykazała 11 tys. zł jednostkowych przychodów ze sprzedaży, 203 tys. zł przychodów finansowych i 199 tys. zł straty netto.\n18 stycznia Novina poinformowała, że założyła spółkę Blockchain Technology, której przedmiotem działalności mają być „inwestycje wykorzystujące technologię blockchain”.\n„Pierwszym projektem przygotowywanym przez Blockchain Technology jest inwestycja w Crypto Mining. Działalność spółki finansowana będzie poprzez pożyczki od Novina ASI. Pieniądze na finansowanie Blockchain Technology emitent zamierza pozyskać ze sprzedaży udziałów P24 Innovation. Równocześnie Novina ASI zamierza podjąć działania zmierzające do pozyskania inwestorów dla Blockchain Technology” — głosi komunikat giełdowy Noviny.\nJakie jest doświadczenie zespołu spółki — która zatrudnia na etacie tylko jedną osobę, prezesa — nie wiadomo. Novina po komunikacie o inwestycji w blockchain zdążyła już jednak opublikować prognozę na ten rok, zakładającą 2,2 mln zł zysku netto. W ciągu kilku sesji jej kurs wzrósł o 65 proc.\nSpółki z NewConnect, wchodzące w blockchain, idą tropem firm z parkietów w Londynie i Nowym Jorku, których notowania na takich ruchach bardzo skorzystały — przynajmniej krótkoterminowo. W październiku biotechnologiczna spółka Bioptix z Nasdaq ogłosiła, że porzuca dotychczasową działalność i zmienia nazwę na Riot Blockchain. Już w ciągu kilku dni przed tym ogłoszeniem jej kurs mocno rósł, a w ciągu kolejnych dwóch miesięcy kapitalizacja wzrosła trzykrotnie. W tym samym miesiącu notowana na giełdzie w Londynie od ponad dwóch dekad spółka On-line ogłosiła, że zmienia nazwę na On-Line Blockchain. Kurs od razu zareagował wzrostem o 19 proc., a na kolejnej sesji rozpoczęło się prawdziwe szaleństwo — notowania skoczyły o prawie 400 proc. Na kryptowalutowej manii korzystały też akcje dobrze znanych spółek. Najbardziej jaskrawym przykładem jest Eastman Kodak, spółka z 130-letnim doświadczeniem na rynku fotograficznym. Gdy 9 stycznia ogłosiła, że stworzy wirtualną walutę, którą będą mogli wykorzystywać fotografowie, tylko w ciągu jednego dnia jej kapitalizacja wzrosła o prawie 90 proc. Po dwóch tygodniach kurs utrzymuje się na poziomie o 250 proc. wyższym niż przed komunikatem.\nInternet, biopaliwa, deweloperka, odnawialne źródła energii — te hasła w XXI wieku rozbudzały emocje inwestorów, a menedżerów i właścicieli wielu spółek pchały na giełdę albo zachęcały do zmiany lub poszerzenia profilu działalności. AS Motors, który do końca poprzedniego stulecia był dilerem aut dostawczych i ciężarowych Iveco, w 1999 r. zmienił nazwę i połączył się z działającą na rynku niemieckim spółką informatyczną 7Bulls.com. Osiem lat później nastąpił kolejny zwrot: firma-wydmuszka weszła w deweloperkę i zaczęła budować osiedle na warszawskiej Ochocie. To akurat przyniosło zyski, choć cen, jakie inwestorzy gotowi byli płacić za akcje wielu deweloperów w szczycie hossy w 2008 r., chyba już nie uda się powtórzyć. To był czas, w którym przedstawiciele sektora walili na giełdę drzwiami i oknami, a kilkanaście już notowanych spółek, mających mniejszy lub większy związek z branżą budowlaną, postanowiło dodać do profilu działalności intratną wówczas budowę domów i mieszkań. Mniej więcej w tym samym czasie hitem stały się inwestycje w biopaliwa. Skoczowski Skotan postanowił zmienić profil działalności i zamiast produkcji i przetwórstwa skór miał produkować biopaliwa. Notowania rosły jak szalone, spółka przeprowadziła emisję akcji i zatrudniła znanego w branży paliwowej menedżera — Grzegorza Ślaka, ale milionów w nowym segmencie nie zarobiła. Klapą zakończyły się też pomysły kilku innych firm, podobnie jak tych, które skusiły się (i przy okazji inwestorów) na hasło „odnawialne źródła energii”. Zwykle były to małe podmioty, które startowały od zera. Niektórym udało się nawet sięgnąć po kapitał i go wykorzystać, ale ze względu na niesprzyjające otoczenia prawne branża podupadła, a wiele firm zbankrutowało. [KZ]\n185 Tyle razy wzrósł kurs Skotanu w 10 miesięcy po zapowiedzi rozpoczęcia działalności w branży biopaliw.\nPuls Inwestora / Warszawska giełda odkryła blockchain


Jak długo pracujesz jako operator żurawi wieżowych?\nPracuję od 2015 roku.\nJakie są obecnie największe problemy dotykające twoją branżę?\nNajwiększym problemem od lat podejmowanym przez różnych operatorów czy też Komisje IP, jest za długi dzień roboczy. Pierwsze komisje operatorów w 2015 roku powstawały m.in. dlatego, że operatorzy mieli dość długiego dnia roboczego. Przeciętnie w Polsce jest tak, że rzadko kiedy jest to 8 godzin pracy. Zwykle minimum to jest 10 godzin, normą jest 12 godzin, a bywają dni, gdzie zakres czasu dobija do 14 czy 16 godzin. Do tego dochodzi sobota i koniec końców wychodzi, że ludzie pracują minimum ponad 200 godzin, a dochodzi, że niektórzy pracują ponad 300 godzin miesięcznie. My chcieliśmy od początku, jako zorganizowane grupy operatorskie, 8-godzinnego dnia pracy. W 2018 roku wymusiliśmy na Ministerstwie Rozwoju rozporządzenie, które regulowałoby warunki pracy, ale Ministerstwo zapisało w tym rozporządzeniu tylko ogólny zapis, że operator nie może pracować ponad 8 godzin dziennie. Chcieliśmy, żeby w tym rozporządzeniu była dopisana elektroniczna ewidencja czasu pracy, taka jak jest aktualnie u pracowników ciężarówek. Ministerstwo tego nie zapisało i w praktyce to rozporządzenie nie działa.\nSą jeszcze inne problemy związane np. z BHP, ale to jest ten główny, który nie jest przestrzegany na 90℅ budów. Do tego wszystkiego doszły jeszcze problemy związane ze ścinaniem stawek, właściwie stawki wracają teraz do tego poziomu z 2015 roku, to są bezpośrednie powody ostatniego protestu.\nNa protestach bardzo dużo mówiliście o kwestii bezpieczeństwa podczas pracy, mógłbyś jeszcze raz przypomnieć o problemach związanych z BHP?\nZ perspektywy pracownika branża budowlana od 89 roku cały czas doświadcza regresu. BHP przez firmy budowlane jest wykorzystywane do tego, żeby wywierać większą presję na pracownikach i zarabiać na nieprzestrzeganiu go. Więc na największych budowach są inspektorzy BHP, którzy chodzą po tych budowach i pilnują BHP po to, żeby nakładać mandaty na podwykonawców. BHP-owiec musi zarobić na swoją pensję i jeszcze dodatkowo wlepić tyle mandatów, żeby główny wykonawca zarobił ponad jego własną pensję. Tak to wygląda na dużych budowach. Natomiast na małych budowach zwykle jest jeden główny wykonawca, który albo ignoruje zasady BHP albo traktuje je nader luźno.\nDla pracowników często trzymanie się zasad BHP jest utrudnieniem pracy i wiąże się z zwiększeniem jej długości czy intensywności. Pracownik ma przed sobą po prostu normę, którą musi wykonać, ale BHP-owiec dorzuca mu zadania, które musi wykonać aby utrzymać standardy BHP - co utrudnia pracę. Więc to nie do końca jest tak, że jeśli jest BHP, to praca jest łatwiejsza.\nBHP może być w dwojaki sposób wykorzystywane. Może być wykorzystywane przez pracowników, po to, żeby ułatwiać im tę pracę, po to żeby ona była mniej obciążająca i była wykonywana w lepszych warunkach. Albo odwrotnie – może być wykorzystywane do tego, żeby np. zwiększać zyski, tak jak np. w przypadku tych inspektorów, którzy nakładają mandaty i utrudniają pracę robotnikom. No i tak jest na budowach, że po prostu biznes dąży do tego, że jeśli BHP jest realizowane, to utrudnia życie pracownikom.\nNatomiast patrząc ogólnie, historycznie, to pracownicy sami mają coraz mniej do powiedzenia w sprawach BHP. Nie ma dobrych szkoleń BHP, pracownicy budowlani w większości nie są po szkołach budowlanych, gdzie uczono by ich BHP. Kierownicy mają znacznie większą wiedzę teoretyczną na temat BHP, więc jeżeli są jakiekolwiek wypadki, to pracownicy nie wiedzą jak się bronić w dochodzeniach dotyczących tych wypadków, bo nie znają zasad BHP. Jeżeli dochodzi do opisywania przebiegu pracy, to kierownik, znając zasady BHP, jest w stanie się wybronić się od odpowiedzialności i zrzucić ją na barki pracowników, którzy nie wiedzą jak zeznawać we własnym interesie.\nOperatorzy kiedyś mieli znacznie więcej do powiedzenia, jeśli chodzi o BHP na budowach i przykładowo łatwo było operatorowi zaprzestać pracy gdy np. wiał duży wiatr. Obecnie te kwestie również w rozporządzeniu (te obostrzenia odnośnie np. wiatrów) zostały jeszcze bardziej rozluźnione, względem starego rozporządzenia, które było pisane w 53 roku. Pod tym względem mamy więc regres. To rozporządzenie z lat 50-tych było bardziej restrykcyjne niż obecne, a wiatr przecież tak samo wieje jak i wiał w tym kraju. Nie ma i nie będzie mniej wiatrów.\nJest też taka ogólna prawidłowść: presja na przestrzeganie zasad BHP występuje, jeżeli koszty ich przestrzegania ponoszą pracownicy. Np. główny wykonawca przestrzega, żeby pracownicy mieli odzież ochronną, gdyż nie płaci za nią. Jeżeli jednak wieje zbyt mocny wiatr, to kierownik nie zatrzyma żurawi; co najwyżej zgodzi się z decyzją operatora, jak operator jest na tyle odważny, żeby zaprzestać pracy. Choć w większości przypadków należy się spodziewać, że kierownik będzie zmuszał jego do pracy nawet jak będzie huragan. Wszyscy na budowie mają mieć kamizelki, ale to że pracują po kilkanaście godzin, tym samym powodując wypadki wynikające z przemęczenia nie jest żadnym problemem. Ostatecznie jak kogoś przygniotą szalunki w 14 godzinie pracy, bo ktoś inny nie był wystarczająco skoncentrowany, to winny jest pracownik, który czegoś nie dopilnował. Nie dopilnował bo był pod presją czasu i zmęczenia.\nMożna spojrzeć w statystyki. W 2017 r. w Polsce doszło do 269 wypadków śmiertelnych, w budownictwie było ich 51. Co roku w Polsce w pracy ginie nie więcej niż 300 pracowników i co roku najwięcej w branży budowlanej, chociaż obiektywnie ona nie jest najniebezpieczniejsza. Najniebezpieczniejsza jest branża wydobywcza ale tam są związki zawodowe, które wywierają większą presję na firmy, żeby przestrzegały zasad. Do tego, gdy w kopalni dojdzie do poważnego wypadku to wie o tym cała Polska, bo związek jest w stanie nagłośnić przejawy patologii w branży. Natomiast w budowlance wypadki są ukrywane. Faktycznie jestem przekonany, że wypadków śmiertelnych w budownictwie jest jeszcze więcej, gdyż zatrudnienie na czarno występuje w niej na masową skalę. To znaczy, że wypadki śmiertelne pracujących na czarno są ukrywane i w statystykach zaliczane np. do wypadków samochodowych.\nNa poniedziałkowych protestach pod siedzibą jednej z firm przyszli pracodawcy z firmy Layster i powiedzieli, że forma strajku w miejscu pracy przynosi więcej szkód niż korzyści, bo rozbija potencjalne rozmowy między pracodawcą a pracownikiem. Zgodzisz się z tym czy może problem jest bardziej zniuansowany?\nIm to z pewnością przynosi straty, więc chcą jak najszybciej zagonić ludzi do pracy. Pracodawcy, którzy twierdzą, że znają lepsze strategię protestów pracowniczych zwyczajnie kłamią. To my - pracownicy - wiemy lepiej jak protestować, oni nas nie muszą uczyć protestów. Jeżeli słyszę biznesmena, który mówi pracownikowi jak on powinien protestować, to jest to czysty absurd. Przecież oni nie zaproponowali żadnej innej formy protestu niż lakonicznie rozmowy. Jeżeli zależy im na poprawie warunków pracy, to niech ograniczą długość pracy żurawi do 8 godzin i podwyższą płace. Mogą to zrobić w ciągu jednego dnia. Biznes gdy zaczyna czuć presję, to bardzo często proponuje rozmowy. Rozmowy nic go nie kosztują w rzeczywistości. W czasie rozmów produkcja idzie cały czas, tak naprawdę rozmawiać można miesiącami.\nPrawda jest taka, że największą siła pracowników nie jest rozmowa, tylko zaprzestanie pracy. Kierownicy nie mają pojęcia jak zorganizować produkcję, jak właściwie używać narzędzi to wiedzą tylko pracownicy. Po drugie kierownicy nigdy nie wytrzymali by takiej intensywności i długości pracy jaką są w stanie wytrzymać pracownicy. Zarządy firm dobrze wiedzą, że to pracownicy a nie bankierzy, udziałowcy czy pośrednicy wytwarzają zasadniczy produkt. Biznes dobrze wie, że tylko praca pracowników generuje ich materialne zyski. To nasza codzienna praca wytwarza bogactwo a nie wybitna inteligencja kierownika czy papiery potwierdzające jakieś niby kwalifikacje. My pracujemy na słońcu i deszczu po 12 godzin i to niby nie jest kwalifikacja. Pokaż mi jednego pracownika z biura budowy, który by wytrzymał tydzień w takich warunkach. Tylko to oni niby mają kwalifikacje a pracownicy fizyczni rzekomo są ich pozbawieni.\nNajwiększym zagrożeniem dla biznesu jest zaprzestanie pracy przez pracowników bo to oznacza od razu realne ograniczenie zysku. To my utrzymujemy tą gospodarkę a nie inwestorzy, którzy załatwiają kredyt na jedną czy drugą budowę. Te milionowe kredyty spłacają dzięki naszej a nie własnej pracy. Sami nie pracują milion razy więcej niż my. To my im, a nie oni nam, dajemy pracę, której efekty oni zagarniają. Biznes zrobi wszystko, aby namówić pracowników do tego, żeby powrócili do pracy. Bo wie, że każda godzina pracy pracownika to jest dla nich konkretny pieniądz, a brak tej godziny to jest konkretna strata. I dlatego starają się otumanić pracowników, proponując im dyskusję nad rozlanym mlekiem.\nW ostatecznym rozrachunku, istotą pracy wszelkich kierowników, czy znaczną jej częścią, jest zmuszanie pracowników do pracy. Podkręcanie tempa, pogarszanie warunków pracy i obniżanie stawek. Tak więc z zasady dążą oni do tego żeby nas zmusić do pracy. I mają pod tym względem całkiem spore osiągnięcia. Najbardziej znanym polskim towarem eksportowym jest tania siła robocza. Polscy pracownicy są znani na całym zachodzie z pracy w najgorszych warunkach za najgorsze płace. Polskie firmy jednak idą dalej. Kierownicy budowlani dobili do tak tragicznego poziomu, że już nawet Polacy nie są w stanie realizować ich ambitnych wizji. Jest coraz więcej budów, na których zasadnicze prace są wykonywane przez Ukraińców, Mołdawian. Tylko kierownictwo jest polskie zajmuje się kontrolą, oszukiwaniem i upokarzaniem migrantów. Presja jest tak duża, że nawet Polacy nie są jej w stanie wytrzymać.\nCi właściciele firm dźwigowych robią tylko to, czego są nauczeni. Radząc nam w jaki sposób powinniśmy czy nie powinniśmy strajkować, chcą ograniczyć protest i straty. To są takie ich oświecone rady, za które my po latach ciężkiej pracy, ciągłego oszukiwania i upokarzania już podziękujemy. Pracodawcy udają, że nic się nie stało po poniedziałkowym zatrzymaniu pracy. Jedyna firma, która się do nas odezwała, to Layster. Oni mają mało dźwigów, to ich bardziej zabolało. Oczywiście nie chcą poprawy warunków pracy, więc odezwali się pro forma, żeby wybadać grunt bez żadnego konkretu. Duże firmy takie jak np. Herkules nawet się do nas nie zwróciły, bo póki co się nas nie boją. Te firmy nie poczuły tego na tyle mocno, na razie to był tylko jeden dzień. Dla nich to jest jakaś forma straty, ale zbyt mała, by się nią realnie przejąć. Na drugi dzień produkcja ruszyła na nowo, więc przełknęli ten jeden dzień i uważają, że wszystko wróci do normy.\nDopóki firmy nie odczują realnej presji, a największą presja są dla nich straty finansowe, to nie będą w ogóle reagować. Firmy są od dekad przyzwyczajone, że operatorzy bardziej przypominają bydło robocze, a nie ludzi, którzy mają swoją godność i na których nie wystarczy krzyknąć, żeby szybciej pracowali.\nPracownicy podczas piątkowych protestów wspominali o tym, jaką rolę w procesie dochodzenia o swoje prawa grają pośrednicy. Czy mógłbyś wytłumaczyć na czym problem pośrednictwa polega?\nNa podwykonawstwie, czyli właśnie tym pośrednictwie, opiera się cała branża budowlana i ta struktura ma zapewnić rozbicie jedności pracowniczej. Struktura organizacyjna takiej klasycznej większej budowy polega właśnie na tym, że jest deweloper, który nie wykonuje żadnej pracy produkcyjnej – on zleca wykonanie budowy jakiemuś głównemu wykonawcy a następnie ten główny wykonawca zleca kolejnym podwykonawcom konkretne roboty do wykonania i w przypadku dźwigów główny wykonawca zleca montaż dźwigu firmie, która ma dźwigi czyli np. Laysterowi (lub Herkulesowi, Corleonisowi, Trinacowi...). Potem ta firma albo zatrudnia na samozatrudnieniu operatora albo pośrednika, który załatwia operatora. Tak więc operator musi swoją pracą utrzymać dewelopera, głównego wykonawcę, podwykonawcę i pośrednika.\nPośrednik średnio zarabia około 10 zł na każdej godzinie pracy operatora. Firma dźwigowa ma zwykle 50 zł z godziny operatora. Sam operator natomiast zarabia obecnie 20 bądź 18 zł. Czyli wszystkie te wymienione podmioty zarabiają na naszej pracy, która jest nieporównywalnie trudniejsza od ich obowiązków. Taki pośrednik wykonuje telefony, wypisuje faktury i raczej rzadko przejedzie się na jakąś budowę żeby coś załatwić. A firma dźwigowa w kwestii operowania nie robi nic szczególnego. W zasadzie to firma dźwigowa załatwia tylko pośrednika za te 20 lub 18 zł i nie robi nic w kwestii zapewnienia obsługi żurawia.\nW ostateczności taki układ powoduje to, że operatorzy mają różnych szefów i nie wiedzą dla kogo pracują np. ich koledzy czy oni sami. Sytuacja jest taka, że jeśli chodzi o poganianie i wywieranie presji na pracowników, to jest pośrednik i kierownik budowy oraz kierownik z firmy dźwigowej. Jeśli chodzi o płace, to wszystkie podmioty zrzucają odpowiedzialność na inny podmiot. Jeśli operator ma problem z dostaniem pieniędzy od pośrednika, to pośrednik twierdzi, że to firma dźwigowa mu nie płaci. Później firma dźwigowa twierdzi, że to główny wykonawca i tak perpetuum mobile, cykl absurdów. Teraz jest taka sytuacja, że to pośrednicy twierdzą, że to firmy dźwigowe zaniżyły nam stawki. Kiedy trzeba pracować, to „róbcie jak najszybciej” a jak przychodzi do wypłaty to „ze spokojem, trzeba być cierpliwym”. Tylko, że w ostateczności pośrednicy godzą się na obstawianie żurawi za tak niskie stawki, oni sami ze sobą konkurują o to kto za niższą cenę załatwi obsługę żurawia.\nSystem podwykonawstwa wzmaga konkurencję pomiędzy wykonawcami, następuje licytacja w dół, w ostateczności o to kto jest zdolny pracować za jeszcze niższą stawkę. Nie 12 tylko 16 godzin. Skomplikowanie tej struktury ukrywa odpowiedzialność za niskie płace bo nie ma jednego podmiotu odpowiedzialnego - jest to rozmyte. Tak naprawdę o tyle ile my wiemy to co najmniej dwa podmioty odpowiadają za nasze wynagrodzenia, czyli pośrednicy i firmy dźwigowe, może też główni wykonawcy względem firm dźwigowych wywierają presję, ale tego nie wiemy, bo układ między głównym wykonawcą a firmą z żurawiami jest ukrywany przed pracownikami.\nSprawę komplikuje też różnorodność tych pośredników zatrudniających operatorów. W Warszawie jest ich pewnie kilkunastu. To też utrudnia wysunięcie żądań względem jednego podmiotu i po prostu rozbija jedność pracowników, którzy pracują pod różnymi podwykonawcami, na różnych warunkach. Co prawda te warunki są jakoś uśrednione, ale różnią się w szczegółach oraz jakością budowy – są budowy łatwiejsze i trudniejsze.\nSystem podwykonawstwa znosi odpowiedzialność wobec pracowników i rozbija ich integralność strukturalną pod względem zatrudnienia. Co więcej, gdy na budowie masz kilka firm wykonujących tą samą pracę to dochodzi do absurdów. Nawet pracownicy jednej grupy zawodowej walczą między sobą, gdyż zatrudnia je ktoś inny. Np. zbrojarze z jednej firmy walczą o dostęp do żurawia ze zbrojarzami z innej firmy. Bo normą jest, że kierownictwo zatrudnia zbyt dużo pracowników wymagających pomocy żurawia. W ten sposób pracownicy zamiast walczyć z kierownikiem o lepsze warunki pracy, walczą między sobą o to, kto szybciej wykona plan ustalony przez kierownika.\nOdnośnie strajku operatorów robi się coraz głośniej, nawet TVN i Wyborcza się tym zainteresowały jak ty do tego podchodzisz? Widzisz jakiś konkretny potencjał tych ostatnich zrywów?\nPotencjał jako początek dalszych działań widzę, natomiast jeśli to wszystko miałoby się skończyć na tym co mamy teraz, to protesty nic szczególnego jeszcze nie wniosły. Jeśli to ma być początek kolejnych przestojów, pracy ograniczonej do ośmiu godzin, jakiegoś uzwiązkowienia tej branży to jest to dobry początek, chociaż ciężko mówić o początku, bo te próby już były podejmowane ze strony Inicjatywy Pracowniczej od 2015 roku, więc to właściwie jest dużo dłuższa seria działań.\nW takiej perspektywie 6 lat to rozwój jest bardzo powolny. Operatorzy, tak jak inni pracownicy w tym kraju, nie wiedzą co to jest związek zawodowy, jak działa, nie wiedzą jak ze sobą współpracować, bardziej ufają szefom czy politykom niż sobie nawzajem, nie wiedzą, że jak staną, to firmy budowlane klękają od razu. Bardziej się przejmują wykonaniem zadania narzuconego przez szefa niż własnym życiem własnymi, relacjami np. z rodziną, własnymi wygodami. To typowe dla polskich pracowników, że bardziej dbają o interes tych, którzy ich wykorzystują niż o własny. Gdyby budowlańcy dbali o własny interes tak bardzo jak o interes swojego szefa, to budowlanka byłaby najlepszą branżą w tym kraju. Niestety większość daje sobie wmówić, że bycie robotnikiem polega na służeniu przełożonym dniem i nocą a nie na walce o lepsze życie.\nMnie nie interesuje czy wykonuje dobrze pracę, ale to czy mam dobre życie. W moim interesie nie leży to, żeby firma budowlana zarobiła jak najwięcej. To, że ona zarobi miliony nie znaczy że ja coś więcej z tego dostane. Może być przeciwnie: za dodatkowe pieniądze zostanie zatrudniony kolejny kierownik, który jeszcze bardziej pogorszy warunki mojej pracy. Ciężko być dumnym z pracy, w której nad niczym nie masz żadnej kontroli, w której zarabia się grosze, której efekt jest mi odbierany. Nie jestem dumny z bycia niewolnikiem, nie jestem dumny z tego, że ktoś na mnie zarabia miliony a ja ledwo wiąże koniec z końcem.\nZ drugiej strony, jeszcze nigdy w tym kraju operatorom nie udało się zorganizować tak licznego protestu. To historyczne wydarzenie, kiedy ludzie widzą, że mogą coś wspólnie zrobić, a nie cały czas konkurować ze sobą i cieszyć się z płacy wyższej od złotówkę od innych. Mnie nie interesuje to, że wycisnę wyższą płace od pośrednika czy spokojną budowę. To nic nie zmienia to też żaden powód do dumy. Jak szliśmy do ministerstwa walczyć o rozporządzenie, to nie po to, żeby nam pięciu było lepiej tylko, żeby wszystkim operatorom się polepszyło. W praktyce i tak rozporządzenie nie jest przestrzegane ale jest podstawą do dalszej walki o poprawę warunków większej ilości operatorów a nie tylko mojej.\nJedno wydarzenie, takie jak zaprzestanie pracy na jeden dzień niewiele zmieni w układzie sił, cały czas ten układ jest taki sam czyli dominacja biznesu nad pracownikami. Operatorzy pierwszy raz jednak zobaczyli, że można coś takiego zrobić i że oni sami są w stanie coś takiego zrobić.\nWspominasz o skali protestów, część pracowników nie dołączyła się do strajków i rozgoryczeni internetowi komentatorzy mówią, że spowodowane może być to z winy związków zawodowych. To prawda? Czy w ogóle da się zorganizować wszystkich pracowników w twojej branży?\nWinę, że jest taka sytuację ponosi biznes i politycy – to zdaje się oczywiste. To są dwie podstawowe siły które rozbijają potencjał pracowniczy. Jeśli chodzi o małą skalę protestów pracowniczych w Polsce, to ta skala jest powodowana przez presję biznesu i presję ze strony instytucji państwowych albo brak działania ze strony tych instytucji. To właśnie powoduje, że pracownicy mają tragiczną sytuację w tym kraju. Szczególnie struktura pracy operatorów powoduje, że ciężko zrobić coś takiego jak strajk czy protest.\nOperatorzy nie mają ze sobą bliskiego kontaktu, pracują na różnych budowach, ich kontakt jest właściwie ograniczony do internetu lub rozmów telefonicznych. Oni nie mają przecież nawet kontaktu z pracownikami na budowie, więc ciężko takich wyizolowanych pracowników zorganizować. Po drugie operatorzy pracują pod różnymi szefami i tych szefów, jak już mówiłem, jest kilkoro więc ze względów strukturalnych bardzo trudno zorganizować taką grupę pracowniczą jak operatorzy. Gdy do tego dodasz 270 godzin pracy w miesiącu, to kiedy operatorzy mają czas na spotkanie?\nDopóki nie będzie 8-godzinnego dnia pracy, to nigdy nie będzie w tej branży działał poważny związek. Człowiek, który codziennie pracuje 12 godzin, nie ma czasu ani siły, żeby zaspokoić swoje podstawowe potrzeby fizyczne a co dopiero, żeby organizować związek zawodowy.\nMożna iść dalej. Spójrzmy na ustawę o związkach zawodowych w Polsce, która utrudnia zakładanie organizacji związkowej i jej działanie. W budowlance, która jest tak rozbita strukturalnie ciężko utrzymać formalną strukturę związku, gdyż wymogi prawne, żeby ją utrzymać są zbyt skomplikowane. Ustawa o rozwiązywaniu sporów zbiorowych została stworzona tak, aby ograniczać możliwość legalnego strajkowania. Wyjściem z tej sytuacji jest prowadzenie dzikich strajków, ale tego pracownicy się bardziej boją.\nJeżeli chodzi o regulacje dotyczące pracy to jest cały czas presja na liberalizacje. Mają być one znoszone bo przeszkadzają biznesowi. Natomiast w kwestii zakładania i działania związków zawodowych jest odwrotnie, coraz więcej regulacji i ograniczeń.\nChciałbym jeszcze zadać ostatnie pytanie. Podczas piątkowych protestów pracownicy wspominali, że firmy budowlane groziły zwolnieniami operatorom, którzy nie podjęli się pracy w poniedziałek. Czy ty słyszałeś o takich sytuacjach i czy takie groźby są w twojej branży powszechne?\nWszelkiego rodzaju groźby ze strony tych różnych budowlanych szefów są w tej branży normą. Na mnie one personalnie nie robią dużego wrażenia, gdyż operator właściwie jeśli chce pracować, to znajdzie pracę bez większego problemu. Złej pracy zawsze jest masa w tym kraju, to nie jest przecież żaden problem, żeby znaleźć złą pracę. Problem jest ewentualnie ze znalezieniem lepszej pracy, której też szczególnie dużo nie ma, więc są operatorzy, którzy są przyzwyczajeni do tych gróźb. Niektórzy niestety traktują je zbyt poważnie.\nJednak ujmując to formalnie, jest to przejaw patologii tej branży, że kierownictwo jest w stanie po prostu zastraszać, czasami w dość brutalnej formie, pracowników. To, że te groźby są czasami dość mocne, wynika poniekąd ze słabości samych pracowników i tego, że kierownictwo przyzwyczaiło się do tego, że mogą nie szanować pracowników bo oni i tak na drugi dzień przyjdą na budowę i będą pracować 12 godzin, w ostateczności nawet nie dostając nawet wynagrodzenia za pracę, co jest tu dość częste.\nNie znają prawa, nie współpracują ze sobą, nie mają związku zawodowego - dlatego część tych pracowników nabiera się na te groźby, które zwykle są dziecinne.\nKiedyś zatrzasnęły mi się drzwi od kabiny, kierownik nie zorganizował serwisu. Po skończonej zmianie wyszedłem przez okno w kabinie na wysięgnik i po nim zszedłem na dół. W kolejny dzień w biurze zrobiłem raban, a kierownik mi mówi, żebym siedział cicho, bo dostane karę za chodzenie po wysięgniku. Odpowiedziałem, że prędzej on dostanie karę za opowiadanie idiotyzmów.\nRozmawiał: Szymon Gams


strona główna artykuły wiadomości Jak warszawiacy kupili Sarny, a książę Karol będzie miał czego żałować\nzabytki dolnego śląska - wiadomościJak warszawiacy kupili Sarny, a książę Karol będzie miał czego żałowaćDwór Sarny w Ścinawce Górnej, zwany też zamkiem Scharfeneck, nie ma jeszcze swojego ducha. Ale jak mówi jego sąsiadka, zwana we wsi "Hrabiną z Saren", u niej jest Biała Dama, to i na zamku coś się znajdzie. Dwór chciała kilka lat temu przejąć fundacja księcia Karola, następcy brytyjskiego tronu, ale ostatecznie kupiła go spółka z Warszawy. Nowi właściciele planują udostępnić zamek zwiedzającym, a w potężnym spichlerzu stworzyć salę koncertową na 200 osób. Książę Karol będzie miał czego żałować - przekonują.\nW drodze do Ścinawki Górnej na Dolnym Śląsku mijamy malownicze szczyty Gór Ścinawskich, lasy, bocznicę kolejową, krowy pasące się przy drodze, od czasu do czasu domy z szyldami "Agroturystyka". Wieś przecina rzeka Ścinawka, która łączy się ze swoim dopływem - Włodzicą. Z prawej strony do Ścinawki wpada Piekło, potok odprowadzający wody spod Gajowa, z lewej Szczyp, płynący z Góry św. Anny i Bieganowa. Dwór Sarny na pierwszy rzut oka przypomina mały zamek z folwarcznymi budynkami. Taka jest też jego niemiecka nazwa - Schloss Scharfeneck, czyli po polsku "zamek na ostrym narożniku". Położony na skarpie, u zbiegu Włodzicy i Ścinawki, góruje nad piękną okolicą. Nazwa "Sarny" pojawiła się właściwie przez przypadek. Tuż po drugiej wojnie światowej tutejsza ludność zaczęła używać pierwszego polskiego określenia - Szarfhik, ale się nie przyjęło. Prawdopodobnie ktoś uznał po prostu, że łatwiej wypowiedzieć "Sarny". I tak zostało, bo czego jak czego, ale saren w tej okolicy nie brakuje.\nścinawka górna\tTweet


Podologiczne problemy u kobiet, czyli damskie stopy pod lupą | zdrowieintymne.pl\nO ile tematy związane z pielęgnacją twarzy czy makijażem cieszą się dużym zainteresowaniem przez cały rok, o tyle o stopach najczęściej przypominamy sobie dopiero… przed latem. Złamiemy zatem tę zasadę i dla zdrowia - a nie tylko wyglądu, radzimy jak pokonać najczęstsze problemy związane ze stopami.\nCo męczy kobiece stopy?\nAż 75% pacjentów odwiedzających gabinety podologów to kobiety. Z czym się borykają i czy z niektórymi problemami można poradzić sobie we własnym zakresie?\nOdciski – największa zmora\nOdciski, najczęściej będące skutkiem noszenia niewłaściwego obuwia, to prawdziwa zmora większość z nas. I chociaż zwykle wiemy, czym jest odcisk, to niewiele kobiet zdaje sobie sprawę, że zmiany te można podzielić na dwa rodzaje: modzele oraz nagniotki.\nObejrzyj dokładnie skórę twoich stóp – czy dostrzegasz w niektórych miejscach twardą, zażółconą i zrogowaciałą skórę? Jeśli tak, to to są właśnie modzele. Zwykle nie powodują one dolegliwości bólowych, ale są nieestetyczne. Usunięcie ich jest dosyć trudne – można spróbować domowych metod, ale najrozsądniejszym wyjściem jest pomoczenie nóg, starcie zrogowaciałego naskórka oraz użycie maści przepisanej przez podologa. Co istotne – bez zmiany obuwia nasze wysiłki będą zupełnie daremne!\nDrugi typ odcisków to nagniotki. Są okrągłe, twarde i mogą powodować dotkliwy ból – dlatego często są powodem wizyty u lekarza.\nPodstawowym błędem, który popełnia wiele osób, jest próba mechanicznego usunięcia nagniotków poprzez ich zdrapanie ostrym narzędziem. Może to doprowadzić do skaleczenia skóry, a potem do jej zakażenia. To nie tylko pogorszy sytuację, ale i zagrozi zdrowiu.\nPodobnie jak w przypadku modzeli, decydujące znaczenie dla pozbycia się nagniotek jest zmiana obuwia – musi być wygodne, na odpowiednim obcasie (2 cm), nigdy z wąskim czubkiem. Możemy spróbować usunąć zmiany stosując popularne środki z apteki (żele, maści), a gdy to nie pomoże – umówić się na zabieg ich usunięcia w gabinecie podologa.\nNazywana jest zmorą cywilizacyjną i dotyczy tysięcy kobiet. Przyczyną tego stanu jest łatwość zarażenia oraz łagodny przebieg pierwszych objawów. Osoba chora może nawet nie zdawać sobie sprawy, że zaraża innych. Do zarażenia dochodzi najczęściej w miejscach wilgotnych, w których chodzimy bez obuwia – np. na basenie. Grzybicę możemy sobie także „zafundować”, pożyczając od kogoś obuwie.\nGrzybica może objąć skórę stóp, ale także paznokcie. Najpierw widzimy delikatne zmiany, które z czasem się nasilają – w zaawansowanych przypadkach ból jest tak dotkliwy, że niemal uniemożliwia chodzenie. Do tego dołącza się okropny zapach.\nLeczenie grzybicy jest trudne, między innymi z uwagi na jej różne rodzaje. Dlatego nie warto leczyć się wyłącznie domowymi sposobami (mogą za to stanowić dodatkową pomoc) – jedynym rozsądnym rozwiązaniem jest udanie się bezpośrednio do podologa i postępowanie dokładnie według jego wskazówek.\nO ile przyczyny powstawania odcisków czy grzybicy są dosyć jasne, o tyle w przypadku pęknięć skóry w okolicach stóp sprawa nieco się komplikuje. Jeżeli doświadczamy takich dolegliwości, poza wizytą u podologa niezbędne jest przeprowadzenie dodatkowych badań. Pękanie skóry stóp może mieć bowiem związek z chorobami nerek, wątroby albo nawet z cukrzycą. Niezwykle istotne jest także intensywne natłuszczanie – przeznaczonymi do tego środkami, przepisanymi przez lekarza. Niezbędne jest także zmiana obuwia oraz używanie skarpet z „oddychających” tkanin.\nHalluksy (tzw. „paluch koślawy”) to defekt polegający na ustawienie palucha w stronę pozostałych palców, czyli jego wykrzywienie. Skutkiem tego jest deformacja w okolicy stawów, czyli powstanie dużego „guza” po wewnętrznej stronie stopy.\nHalluksy są przede wszystkim efektem noszenia nieodpowiedniego obuwia – w ogromnej większości problem dotyczy kobiet noszących buty na obcasie oraz z wąskim czubkiem. Prawdopodobieństwo ich wystąpienia zwiększają także płaskostopie oraz predyspozycje genetyczne.\nPaluchy koślawe to nie tylko problem estetyczny – dolegliwość jest źródłem bólu. Niestety, stosowanie klinów czy wkładek nie jest wystarczająco skuteczne, konieczny jest zabieg operacyjny z usunięciem części stawu.\nPodolog – nie czekaj, zapisz się już dziś\nProblemy związane ze stopami rzadko stanowią dla nas priorytet w leczeniu – często zdarza się, że do podologa trafiają pacjenci w bardzo zaawansowanym stadium choroby czy z dolegliwościami uniemożliwiającymi poruszanie się bez bólu. Jeśli zatem masz problem, nawet drobny – nie zwlekaj. Oszczędź sobie cierpienia i już dziś umów się na wizytę do specjalisty od pięknych, zadbanych stóp.


Hotele godne zaufania - Mcars Bochnia\nHotele godne zaufania\nW momencie, w którym decydujemy się na jakiś wyjazd, warto rozpisać sobie wszystko to, czego potrzebujemy i będziemy potrzebować, poczynając od rzeczy, za które trzeba się zabrać najszybciej. Po pierwsze, konieczne jest to, by znaleźć miejsce do spania. Jest to najbardziej istotna rzecz, gdyż nawet podczas wyjazdu trzeba się wysypiać i nie wolno tego bagatelizować, gdyż chcemy przecież czuć się lepiej, a nie gorzej – odpowiedni nocleg jest tutaj więc kluczowy i nie da się tego faktu jakkolwiek pominąć.\nSprawdzone miejsca do spania na Dolnym Śląsku\nOstatnio bardzo dużo pracowałam i uznałam, że w nagrodę za moje zaangażowanie i starania przygotuję sobie jakiś świetny wyjazd i spędzę tydzień bądź dwa w innej miejscowości. Ostatecznie zdecydowałam się spędzić ten czas w województwie dolnośląskim i była to całkiem dobra decyzja. Wiadomo jednak, że to nie był koniec moich przygotowań – jako bardzo zorganizowana osoba wszystko sobie rozpisałam i doszłam do wniosku, że najpierw muszę znaleźć miejsce do spania, gdyż bez niego byłoby raczej ciężko wyjechać. Zaczęłam więc przeglądać internet by zobaczyć co takiego może mi zaoferować Wisła – sprawdzone hotele znalazły się dla mnie całkiem szybko i wydawał się bardzo zadowalające, co w późniejszym czasie potwierdziły oceny i opinie innych internautów. Z radością więc zarezerwowałam pokój w hotelu znajdującym się w najbardziej dogodnej dla mnie lokalizacji i już kilka dni później mogłam sama się przekonać jak niesamowite jest to miejsce. Już z zewnątrz wyglądało ono doskonale, a co dopiero w środku. Panowała tam wspaniała atmosfera, a wszystko było estetyczne i prestiżowe, więc rozgościłam się bez problemu. Mój pokój wcale nie odstawał od wyglądu holu czy korytarzy – było tam tak samo świetnie, wszystko było czyste i ładne, widok za oknem zapierał dech w piersiach a warunki do spania były wprost perfekcyjne i lepiej być nie mogło – spędziłam tam wspaniały czas i przyznam, że wyspałam się tam bardziej niż w swoim własnym mieszkaniu.\nDobry hotel cechuje się nie tylko estetyką i wygodą, ale i po prostu przyjemną atmosferą – w końcu pobyt w miejscu, w którym pracownicy są nieprzyjemni nie byłby najlepszą rzeczą na świecie. Na szczęście w Wiśle znajdziemy miejsca, gdzie personel jest empatyczny i zawsze gotowy do pomocy, dlatego nie będziemy ani odrobinę zawiedzeni, jeżeli wybierzemy właśnie tamto miejsce, a nawet wręcz przeciwnie – będziemy bardzo usatysfakcjonowani i zadowoleni i absolutnie niczego nam nie zabraknie. Pobyt będzie udany.\nPoprzedni: Poprzedni wpis: Najlepsze marki kawy\nNastępny: Następny wpis: Modny kaseton z naszym logo