Widokówki Weroniki: października 2012\n6m RR od Aggi24\nAutor: werciarad o poniedziałek, października 29, 2012 1 komentarz:\nEtykiety: Moszna, Polska, RR, zamki/pałace\n6m RR od Samlanki\nTatry to jedyny w Polsce obszar o charakterze wysokogórskim. Jest jednym z 23 parków narodowych na terenie Polski, jego powierzchnia wynosi ponad 21tys. ha i pod tym względem zaliczany jest do jednych z większych parków narodowych w Polsce.\nAutor: werciarad o poniedziałek, października 29, 2012 Brak komentarzy:\n6m RR od wariaty\nRenesansowy zamek usytuowany jest na Wzgórzu Zamkowym w Szczecinie. Jego początki sięgają XII wieku. Podczas panowania pruskiego zamek wielokrotnie przebudowywano. W drugiej połowie XX wieku przywrócono mu renesansowy wygląd. Obecnie często odbywają się tutaj koncerty muzyki klasycznej.\nEtykiety: Polska, RR, Szczecin, zamki/pałace\n6m RR od Shepmana\nMoja pierwsza rozkładana kartka. Przepiękna panorama z Gubałówki na Tatry - najwyższe pasmo w łańcuchu Karpat.\nAutor: werciarad o piątek, października 26, 2012 Brak komentarzy:\n6m RR od kociary\nMorze Bałtyckie w okolicach Trzęsacza\nRR tematyczny od inek\nAutor: werciarad o czwartek, października 25, 2012 Brak komentarzy:\nEtykiety: Bałtyk, Polska, RR, Wielka Brytania\nkartka od Tulsy w ramach RRa - Pory roku\nEtykiety: Inne, Meeting, Polska, RR\n6m RR od ewejki\nNajbardziej rozpoznawalnym elementem folkloru kaszubskiego jest ta wyliczanka.\nKlëka, wół, całé, pół, hôk, ptôk, półtrojôkl, chojnë, widłë gnojné...\nAutor: werciarad o środa, października 24, 2012 Brak komentarzy:\nEtykiety: Folklor, Kaszuby, Polska, RR, Rysunkowe\n6m RR od Annalise\nZdjęcie z 1909 roku ruin średniowiecznej wieży we wsi Stołpie niedaleko Chełma w województwie lubelskim.\nAutor: werciarad o środa, października 24, 2012 1 komentarz:\nEtykiety: Polska, Retro, RR, Stołpie\nulica Cesarza Franciszka Józefa\n6m RR od Silver\nZdjęcie ulicy Cesarza Franciszka Józefa z 1912 roku, obecna ulica 3-go Maja w Bielsku-Białej.\nAutor: werciarad o poniedziałek, października 22, 2012 1 komentarz:\n6m rr od moonlitki\nAutor: werciarad o poniedziałek, października 22, 2012 Brak komentarzy:\nEtykiety: Ludzie, Polska, RR, Ukraina\nkartka od ann\nNa kartce jest taka notatka o tym zwierzu:\nCudny to on nie jest, ale ma chłop złote serce. Zwierzę to występuje polarnie i zimowo. Lubi wypatrywać i nieść pomoc beztroskim turystom - którzy często ulegają wypadkom. Ogrzeje i opatrzy. Rozmnaża się jakkolwiek. Czasem się żywi.\nAutor: werciarad o sobota, października 20, 2012 1 komentarz:\nWymiana z nielotną\nMapa Ustronia i okolic to moja największa kartka, jaką dotychczas otrzymałam.\nAutor: werciarad o sobota, października 20, 2012 Brak komentarzy:\nEtykiety: Beskid Śląski, Mapa, Polska, SWAP, Ustroń\nKartka z wymiany od nielotnej\nJest to moja pierwsza kartka z Zooni Europejskiej, która przedstawia "Most Wieżowy" czyli Tower Bridge w Londynie.\nEtykiety: Polska, Rysunkowe, SWAP, Wielka Brytania, Zwierzęta\n6m RR od krufki\nPomnik przedstawiający dwie postacie bajkowe Bolka i Lolka odsłonięto w 2011 roku. Bolek wskazuje palcem na globusie Bielsko-Białą. Film animowany produkowano w latach 1963–1964 w bielskim Studiu Filmów Rysunkowych.\nAutor: werciarad o środa, października 17, 2012 Brak komentarzy:\nEtykiety: Bajki, Bielsko-Biała, Polska, RR\n6m RR od nessy_vana\nRynek Starego Miasta to najstarszy plac Warszawy.\nW 1915 stronom rynku oficjalnie nadano obowiązujące do dzisiaj nazwy: Barssa, Kołłątaja, Dekerta, Zakrzewskiego. Najważniejszym elementem rynku jest pomnik Syrenki, wokół niego zachowały się dwie dawne studnie, a w bruku wykonano zarys murów dawnego ratusza oraz otaczających go jatek i kramów.\nEtykiety: Polska, RR, UNESCO, Warszawa\nRR tematyczny - Pory roku - od misiuniamisia1\nZima tuż, tuż... Kartka z widokiem na jedną z ulic wrocławskich z 2005 roku.\nA my kiedy możemy spodziewać się pierwszego śniegu?\nAutor: werciarad o wtorek, października 16, 2012 Brak komentarzy:\nEtykiety: Polska, RR, Wrocław\n6m RR od Tulsy\nMapa województwa śląskiego z podziałem na powiaty. Kolejna mapka województwa do kolekcji. Śląskie graniczy z czterema województwami oraz z Czechami. Siedzibą władz województwa są Katowice.\nWojewództwo śląskie jest jedynym województwem w Polsce, w którym jest więcej miast na prawach powiatu niż powiatów.\nAutor: werciarad o poniedziałek, października 15, 2012 Brak komentarzy:\nEtykiety: Mapa, Polska, RR\nKartka zlotowa z Krakowa, Jaworzna i Katowic, a wysłana z Poznania\n6m RR od Leny\nKaplica Św. Jana uważana jest za najpiękniejszą w kopalni kaplicę o drewnianym wyposażeniu. Najcenniejszym zabytkiem kaplicy jest figura Chrystusa Ukrzyżowanego z XVIII wieku. Kaplica ta położona jest 135 metrów pod ziemią, jej powierzchnia użytkowa wynosi 131 m2.\nAutor: werciarad o niedziela, października 14, 2012 Brak komentarzy:\nEtykiety: Polska, RR, UNESCO, Wieliczka\n6m RR od decollage\nGłuptaki niebieskonogie to duże ptaki morskie, których rozpiętość skrzydeł wynosi ok. 152 cm. Ptaki te zamieszkują zachodnie wybrzeża Ameryki Środkowej, Galapagos, a także można je spotkać na zachodnich wybrzeżach Ameryki Północnej.\nAutor: werciarad o niedziela, października 14, 2012 2 komentarze:\nEtykiety: Polska, RR, Zwierzęta\n6m RR od Aty_\nAutor: werciarad o sobota, października 13, 2012 Brak komentarzy:\n6m RR od kesji\nEtykiety: Polska, Retro, RR\n6m RR od katki\nStawa Młyny to znak nawigacyjny w kształcie wiatraka, jest to jeden z symboli Świnoujścia. Na szczycie tej 10-metrowej budowli znajduje się pulsujące światło służące nawigacji.\nAutor: werciarad o czwartek, października 11, 2012 Brak komentarzy:\nEtykiety: Bałtyk, Polska, RR, Świnoujście\n6m RR od madzi050\nEtykiety: Inne, Jan Walczewski, Polska, RR


Uczucie pełnego pęcherza - przyczyny | seni24.pl\nUczucie pełnego pęcherza u kobiet\nUczucie pełnego pęcherza u kobiet może mieć różne podłoże. Często jednak wiąże się z przyczynami ginekologicznymi. Jest między innymi związane z ciążą. Właściwie przez cały okres ciąży kobieta może odczuwać zwiększone parcie na pęcherz spowodowane rosnącą macicą oraz płodem. Dodatkowo u przyszłych mam normalny jest zwiększony poziom progesteronu, który wpływa na pobudzenie włókien mięśniowych pęcherza. Skutkuje to częstszym oddawaniem moczu w celu oczyszczania organizmu.\nUczucie pełnego pęcherza może towarzyszyć kobiecie także podczas infekcji intymnej. Jest to związane z bakteriami, które nierzadko przenoszą się na cewkę moczową i powodują zapalenie pęcherza. Jednym z jego objawów jest parcie na mocz, a także pieczenie podczas mikcji. Uczucie pełnego pęcherza towarzyszy kobietom także podczas przechodzenia chorób przenoszonych drogą płciową, takich jak rzeżączka i chlamydia. Obie choroby objawiają się stanami zapalnymi cewki moczowej, bólem i pieczeniem podczas oddawania moczu.\nCzęstsze parcie na pęcherz może być także spowodowane wypadaniem macicy. Dotyczy to przede wszystkim kobiet po wielu porodach naturalnych oraz kobiet w okresie menopauzalnym. Macica obniża się i uciska na pęcherz, co wywołuje częstsze parcie, a co za tym idzie częstsze oddawanie moczu. Dlatego nie należy bagatelizować częstego uczucia pełnego pęcherza – może ono wiązać się z poważnymi problemami zdrowotnymi.\nUczucie pełnego pęcherza u mężczyzn\nUczucie pełnego pęcherza u mężczyzn ma inne podłoże niż w przypadku kobiet głównie ze względu na różnice anatomiczne. Najczęściej bowiem wskazuje ono na problemy z prostatą. Częste parcie na pęcherz może być spowodowane niedostatecznym opróżnianiem go spowodowanym łagodnym przerostem prostaty. To przypadłość, która dotyka większości mężczyzn w wieku powyżej 60. roku życia. Nie jest ona niebezpieczna, jednak wymaga kontroli – rozrastające się tkanki mogą bowiem okazać się komórkami nowotworowymi.\nUczucie pełnego pęcherza spowodowane jest trudniejszym niż wcześniej oddawaniem moczu oraz niemożnością całkowitego opróżnienia pęcherza. Ze względu na powiększony gruczoł strumień moczu jest mniejszy i słabszy, przez co pęcherz nie jest całkowicie opróżniany. Może to powodować wzmożone uczucie parcia. W niektórych sytuacjach gruczoł całkowicie uniemożliwia oddanie moczu. Wtedy konieczne jest cewnikowanie.\nParcie na pęcherz może być także sygnałem, iż mężczyzna boryka się z ostrym zapaleniem prostaty. Przyczyną tej choroby jest infekcja bakteryjna, najczęściej spowodowana przeniesieniem się pałeczek okrężnicy z odbytu na skórę, a następnie na zewnętrzne ujście cewki moczowej. Jednym z objawów zapalenia prostaty jest częsta potrzeba oddawania moczu pomimo niedostatecznego zapełnienia się pęcherza, a także ból podczas mikcji, przerywany strumień moczu, bóle krocza, podbrzusza i kręgosłupa.\nUczucie pełnego pęcherza – inne przyczyny\nUczucie pełnego pęcherza pomimo niecałkowitego zapełnienia może mieć różne przyczyny. Najczęściej jest nim zapalenie pęcherza moczowego, które objawia się nie tylko pieczeniem podczas mikcji czy bólem w odcinku lędźwiowym, ale także częstszą potrzebą oddawania moczu.\nCzęste parcie na mocz może być także wynikiem nadreaktywności pęcherza moczowego. Bardzo często osoby borykające się z tym problemem doświadczają epizodów nietrzymania moczu. Odczuwają bowiem silne parcie, po którym mimowolnie oddają mocz w różnych ilościach, zwykle kropelkowych. Ten rodzaj nietrzymania moczu spowodowany jest nadaktywnymi mięśniami pęcherza, który wysyła do mózgu informację o potrzebie mikcji dużo wcześniej, niż jest to konieczne. To schorzenie, którego nie można całkowicie wyleczyć. Jest ono redukowane za pomocą leków, ostrzykiwania toksyną botulinową, a także treningiem pęcherza. Uczucie pełnego pęcherza towarzyszy nam także w przypadku kamicy nerkowej. Początkowo objawia się ona w sposób łagodny – potrzebą częstszego oddawania moczu. Jednak z czasem dochodzi do tego także kolka nerkowa a nawet krwiomocz.\nChociaż parcie na pęcherz może wydawać się dość neutralnym objawem, świadczy ono o wielu schorzeniach – w tym także poważnych, jak infekcje przenoszone drogą płciową czy kamica. Dlatego nie warto go bagatelizować.\nNapisał: Iwona 2022-06-15\nDzień dobry Mam 47 lat i dość nie typowy wydaje mi się objaw bólu .Nie czuje pełnego pęcherza I dopiero kiedy strasznie boli mnie dłoń a zwłaszcza trzeci palec u lewej ręki Idę do WC i po paru minutach ból odpuszcza Na nic nie Choruje więc to jest dla mnie b.dokuczliwe Proszę o poradę Dziękuję Iwona\nOdpowiedź autora: Redakcja Bella-Handel 2022-06-17 Szanowna Pani, niestety, nie umiem zdiagnozować przyczyny Pani problemu. Proszę udać się do lekarza pierwszego kontaktu, który najprawdopodobniej skieruje Panią na dalsze badania diagnostyczne do specjalisty. Życzę dużo zdrowia.\nNapisał: Monika 2022-05-02\nMam caly czas parcie na pęcherz i sikam dosłownie co chwilę i po troszku , malo kiedy jest mocny strumień moczu, zazwyczaj muszę uciskać brzuch zeby więcej wysikać lub podnieść sie nieco wyzej na kibelku wtedy strumien jest mocniejszy i wiecej moczu. Nic mnie nie boli ani nie piecze, Jestem po 2 porodach ostatni byl ponad 2 lata temu .Mam 40 lat. Co mi dolega lekarze nie wiedza!\nOdpowiedź autora: Redakcja Bella-Handel 2022-05-04 Pani Moniko, parcie na pęcherz może mieć wiele przyczyn, zaliczamy do nich m.in. stan zapalny pęcherza i cewki moczowej, infekcje układu moczowego, ciążę czy przyjmowanie leków moczopędnych. Z Pani opisu można wnioskować, że problemem może być tzw. częstomocz, czyli dolegliwość polegająca na częstym oddawaniu moczu w małych ilościach. Powinna Pani skonsultować swoje dolegliwości z lekarzem urologiem lub nefrologiem - jeśli obecni specjaliści nie potrafią Pani pomóc, proszę poszukać innych. Pomocne mogą okazać się badania laboratoryjne i obrazowe: posiew moczu i badania ogólne moczu, USG jamy brzusznej, cytoskopia i badania urodynamiczne. Doraźnie warto ograniczyć spożycie produktów moczopędnych, takich jak kawa, alkohol, czy zielona herbata.\nOdpowiedź autora: Joanna Strąk 2022-03-25 Dziękujemy za Pani opinię!\nNapisał: Rafał 2022-03-08\nMam trochę podobny problem. Mam 22 lata i przy pochyleniu się do przodu czuję kłucie od prawej strony brzucha do prącia. Nie jest to ciągły ból lecz krótkotrwałe uderzenie. Zastanawiam się czy może to być objaw przepukliny ? Na codzień dużo dźwigam. Bardzo proszę o radę w tej sprawie.\nOdpowiedź autora: Joanna Strąk 2022-03-09 Panie Rafale, niestety, nie jestem w stanie zdiagnozować przyczyny Pana problemu. Proszę niezwłocznie skonsultować się z lekarzem rodzinnym, który pokieruje dalszą ścieżką Pana leczenia. Życzę dużo zdrowia!\nNapisał: Mat999 2022-03-03\nWitam jestem młodym chłopakiem 20 lat, czuję dyskomfort ciągle jakbym chicał ciągle siku. Nie wiem czego jest to przyczyna. Byłem u mojego GP zrobili mi test moczu i test krwi i testy wyszły dobre, kiedy zadzwoniłem do nich zapytać się co więcej mogę zrobić to powiedzieli że jedynie notować ile razy dziennie oddaje mocz. Boję się wychodząc na miasto że będę musiał nagle do toalety. Proszę o odzew co mogę z tym zrobić\nOdpowiedź autora: Joanna Strąk 2022-03-07 Zalecam skonsultowanie problemu z lekarzem urologiem lub nefrologiem. Być może konieczne będzie wykonanie USG jamy brzusznej, cytoskopia lub badanie urodynamiczne, ale o tym zadecyduje specjalista. Kluczowe będzie ustalenie przyczyny problemu i wdrożenie odpowiedniej metody leczenia. Doraźnie na nietrzymanie moczu polecam Panu wkładki urologiczne Seni Man (www.seni24.pl/wkladki-dla-mezczyzn-seni-man/), które doskonale dopasowują się do męskiej anatomii i skutecznie chronią przed wilgocią. Wkładki są niewidoczne pod ubraniem, a tym samym dyskretne. Dzięki wysokiej chłonności zapewnią Panu poczucie komfortu.\nNapisał: Mat999 2022-03-01\nWitam jestem młodym chłopakiem mam 20 lat, od pewnego czasu po oddawaniu moczu ciągle mam wrażenie jakbym się nie do końca wysikał. Problem ten jest u mnie od grudnia zeszłego roku i nie wiem co z tym mogę zrobić. Byłem u lekarza, miła pani kazała mi zrobić test moczu i test krwi. Wyniki przyszły dobre, i teraz nie wiem co mogę zrobić dalej aby znaleść źródło mojego problemu. Proszę o radę\nOdpowiedź autora: Joanna Strąk 2022-03-03 Szanowny Panie, zalecam skonsultowanie problemu z lekarzem urologiem lub nefrologiem - są to specjaliści zajmujący się budową i schorzeniami układu moczowego i nerek. Być może konieczne będzie wykonanie USG jamy brzusznej, cytoskopia lub badanie urodynamiczne, ale o tym zadecyduje specjalista. Przyczyn parcia na pęcherz może być wiele - zaliczamy do nich m.in. kamicę nerkową, łagodny przerost prostaty, zapalenie pęcherza moczowego czy zapalenie prostaty. Kluczowe jest zatem ustalenie przyczyny problemu. Życzę Panu dużo zdrowia!\nNapisał: Monika 2021-09-26\nWitam serdecznie proszę o radę. Miesiąc temu zgłosiłam się na pogotowie z silnym parcie na pęcherz i bóle brzucha w okolicach pępka przy naciskaniu. Lekarza wykluczyl zapalenie wyrostka, stwierdził że to zapalenie pęcherza przepisal furagine i dał no spe domięśniową. Pomogło tylko na chwilę za parę dni od nowa pojawił się ten sam ból. Udałam się do ginekologa po badaniach wyszło że mam przewlekłe zapalenie przydatków przepisal leki levoxe, buscopan i czopki dicloberl. W czasie brania leków ból ustąpił ale nie do końca czułam dyskomfort dalej czyli parcie na pęcherz jest to bardzo dokuczliwe. Martwię się tym bo już nie wiem co robić, jutro zamierzam zanieść mocz do badania i posiew. W śr umówiłam się do inne ginekologa. Proszę o radę\nOdpowiedź autora: Joanna Strąk 2021-09-27 Pani Moniko, proszę spróbować udać się na konsultację do urologa lub nefrologa - to oni zajmują się leczeniem chorób układu moczowego. Silne parcie na pęcherz może świadczyć o wielu poważnych schorzeniach, np. kamicy nerkowej, infekcjach układu moczowego lub infekcjach przenoszonych drogą płciową. Zdarza się, że przyczyną bólu może być także wypadanie macicy, które dotyka zwłaszcza kobiet po wielu porodach naturalnych lub w okresie menopauzalnym. Niestety, nie jestem w stanie wskazać bezpośredniej przyczyny problemu. Mam nadzieję, że wymienieni przeze mnie specjaliści będą potrafili zdiagnozować Pani ból.


Amerykanie zostawiają Kurdów na pastwę Turków « Wolne Media\nOpublikowano: 08.10.2019 | Kategorie: Polityka, Wiadomości ze świata\nStany Zjednoczone oficjalnie poinformowały o formalnej zgodzie na przeprowadzenie przez tureckie wojsko operacji wojskowej, w swoich założeniach wymierzonej w jednostki kurdyjskie znajdujące na wschód od Eufratu w północnej Syrii. Jednocześnie od kilku dni pojawiają się informacje o represjach wobec mieszkańców tamtych terenów, siłą wcielanych do kurdyjskich bojówek Syryjskich Sił Demokratycznych.[A]\nW niedzielę rozmowę telefoniczną odbyli amerykański prezydent Donald Trump i jego turecki odpowiednik Recep Tayyip Erdoğan, zaś jej głównym tematem była sytuacja na terenach Syryjskiej Republiki Arabskiej znajdujących się na wschód od rzeki Eufrat, obecnie zajmowanych przez sprzymierzone z Amerykanami jednostki kurdyjskie. Obaj politycy przedyskutowali kwestię strefy bezpieczeństwa, którą Turcy chcieliby utworzyć na 30 km w głąb terenów tworzących obecnie samozwańczą Demokratyczną Federację Północnej Syrii.[A]\nBiały Dom w specjalnym oświadczeniu wydanym po tych negocjacjach poinformował, że amerykańscy żołnierze nie będą już znajdować się w pobliżu planowanej tureckiej ofensywy, stąd nie będą oni w żaden sposób zaangażowani w wydarzenia będące następstwem ich wycofania. Jednocześnie Turcja miała zobowiązać się do przejęcia kontroli nad terrorystami z Państwa Islamskiego, internowanymi w obozach znajdujących się w północnej części Syrii, dzięki czemu kosztów ich przetrzymywania nie będą dalej ponosić amerykańscy podatnicy.[A]\nTym samym Amerykanie dali zielone światło do wymierzonej w Kurdów ofensywy, którą w sobotę zapowiedział Erdoğan. Oficjalnie jej celem ma być stworzenie liczącej 30 km strefy zdemilitaryzowanej na wschód od Eufratu, aby w ten sposób stworzyć przestrzeń dla osiedlenia się w tym miejscu syryjskich uchodźców przebywających od kilku lat w Turcji. Tak naprawdę tureckie władze chcą jednak rozprawić się z jednostkami kurdyjskimi, uważanymi przez nie za zagrożenie terrorystyczne.[A]\nPorozumienie pomiędzy Stanami Zjednoczonymi a Turcją skomentował amerykański prezydent Donald Trump. W jego opinii amerykańscy żołnierze przebywają na Bliskim Wschodzie już zbyt długo i uczestniczą w „absurdalnych wojnach bez końca”, natomiast sami Kurdowie nie powinni narzekać na dotychczasowe wsparcie ze strony jego kraju.[A]\nTrump za pośrednictwem „Twittera” ustosunkował się do informacji, które jego służby prasowe przekazały mediom po odbytej przez niego rozmowie z tureckim prezydentem Recepem Tayyipem Erdoğanem. Z wpisów zamieszczonych przez gospodarza Białego Domu wynika, że rozpoczął on ogólny proces wycofywania amerykańskich sił z regionu Bliskiego Wschodu, ponieważ zamierzają oni brać udział tylko w operacjach mogących przynieść zwycięstwo i określone korzyści.[A]\nWedług Trumpa wojska USA miały przebywać w Syrii jedynie przez 30 dni, ale pozostały tam przez kilka następnych lat przez co „coraz głębiej wikłały się w walkę bez celu”. W tym czasie udało się pokonać samozwańcze Państwo Islamskie i schwytać tysiące jego żołnierzy pochodzących głównie z Europy, lecz europejscy partnerzy Stanów Zjednoczonych chcieli właśnie na nie zrzucić ciężar poradzenia sobie z tym problemem. Amerykańska głowa państwa oskarżyła z tego powodu Europę o traktowanie USA jak „frajera”.[A]\nJednocześnie według gospodarza Białego Domu „Kurdowie walczyli z nami, ale otrzymywali za to ogromne pieniądze i sprzęt”, zaś ich wojna z Turkami trwa już od dziesięcioleci i była przez ostatnie trzy lata wstrzymywana właśnie przez Amerykę. Zdaniem Trumpa w tym momencie nadszedł jednak czas, aby amerykańscy żołnierze wrócili do swojej ojczyzny, czyli nie uczestniczyli w dalszych „absurdalnych wojnach bez końca” mających „charakter plemienny”. Teraz sprawę bojowników ISIS powinny więc załatwić między sobą Turcja, Europa, Syria, Iran, Irak, Rosja i Kurdowie.[A]\nPrezydent USA Donald Trump oświadczył też, że amerykańskie wojska zawsze mogą wrócić do Syrii, a później dodał, że jest gotowy zniszczyć turecką gospodarkę, jeśli Ankara przekroczy dopuszczalne granice. „Kiedy doszedłem do władzy, nasze wojsko było całkowicie wyczerpane. Teraz jest silniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Niekończące się i absurdalne wojny się kończą! Skupimy się na ogólnym obrazie, wiedząc, że zawsze możemy wrócić i zadać decydujący cios!” – napisał Trump na „Twitterze”. Prezydent nie określił, kogo ten cios może dotyczyć.[SN]\nNieco później amerykański prezydent postanowił skomentować pozycję Turcji, która w najbliższych dniach planuje przeprowadzenie operacji oczyszczenia syryjskiej granicy z sił samoobrony syryjskich Kurdów. Według prezydenta Turcji Recepa Tayyipa Erdogana, po tej operacji planowane jest utworzenie strefy bezpieczeństwa i powrót syryjskich uchodźców znajdujących się w Turcji. „Jak już wcześniej jasno stwierdziłem, a teraz powtórzę, jeśli Turcja zrobi coś, co zgodnie z moją wielką niezrównaną mądrością przekroczy granice, całkowicie zniszczę gospodarkę turecką, tak jak czyniłem wcześniej”, napisał Trump na „Twitterze”.[SN]\nOstatnim akordem w tej serii tweetów była tradycyjna już pochwała Trumpa własnych osiągnięć, które, jego zdaniem, przerosły wszelkie oczekiwania. „Stany Zjednoczone zrobiły znacznie więcej, niż ktokolwiek się spodziewał, w tym w 100% pokonały kalifat Państwa Islamskiego. Teraz nadszedł czas, aby inni w regionie, niektórzy bardzo zamożni, bronili swojego terytorium” – napisał prezydent Stanów Zjednoczonych.[SN]\nNa początku ubiegłego roku Turcja przeprowadziła wojskową ofensywę odbywającą się pod hasłem „Drzewko Oliwne”, której efektem było wyparcie kurdyjskich bojowników z prowincji Afrin znajdującej się w północno-zachodniej części Syrii. Także wówczas sprzymierzone z Kurdami amerykańskie siły nie zaangażowały się w obronę swoich sojuszników, chociaż ci brali udział w operacjach wymierzonych w samozwańczy kalifat Państwa Islamskiego.[A]\nJednocześnie zapowiadana turecka ofensywa spotkała się z krytyką ze strony Iranu, wzywającego tamtejsze do poszanowania jedności i suwerenności terytorialnej Syrii. Stanowisko Irańczyków w kwestii kurdyjskiej ma być pod tym względem niezmienne, stąd opowiadają się oni za przejęciem terenów przygranicznych przez Syryjską Armię Arabską.[A]\nTymczasem od kilku dni w mediach pojawiają się doniesienia na temat kurdyjskiej mobilizacji w północnej Syrii, przeradzającej się głównie w prześladowanie tamtejszych mieszkańców nie popierających Syryjskich Sił Demokratycznych (SDF). Mężczyźni mieszkający na terenach kontrolowanych przez Kurdów mają być więc siłą wcielani do jednostek SDF (także poprzez porwania), a ponadto rekwirowane mają być motocykle należące do cywilów.[A]\nKurdyjska agencja informacyjna ANHA poinformowała już oficjalnie o wycofywaniu się „amerykańskich koalicjantów” z terenów mających stać się turecką strefą zdemilitaryzowaną, zamieszczając dodatkowo nagrania wideo prezentujące wyjeżdżający z terenów przygranicznych konwój wojskowy USA.[A]\nPrzedstawiciel ONZ – regionalny koordynator pomocy humanitarnej ONZ ds. kryzysu w Syrii Panos Mumtsis – oświadczył, że „przygotowuje się na najgorsze” z powodu planowanej tureckiej operacji w północno-wschodniej Syrii po tym, jak Waszyngton ogłosił, że amerykańskie siły wycofają się z graniczących z Turcją terytoriów w północnej Syrii i nie wezmą udziału w operacjach wojskowych, donosi agencja France Presse. Mumtsis dodał, że ONZ „jest w kontakcie ze wszystkimi stronami”. Ponadto, według niego, ONZ ma plan awaryjny na wypadek ofiar cywilnych, ale organizacja ma nadzieję, że „nie zostanie on wdrożony”.[SN]\nNa podstawie: reuters.com, sana.sy/en, ahvalnews.com, hawarnews.com, twitter.com, foxnews.com\nTAGI: Donald Trump, Kurdowie, Kurdystan, Turcja, USA - Stany Zjednoczone, Wojna w Syrii, Zdrada\nA już myślałem, że Trump mnie niczym nie zaskoczy atu jednak: “…co zgodnie z moją wielką niezrównaną mądrością przekroczy granice…” :)\nSwoją drogą otwarcie przyznaje się do ataku na gospodarkę Turcji.\nCzy jego buta, głupota i bezczelność mają jakieś granice?


Czy wojna secesyjna była wojną nowoczesną, czy może była bardziej podobna do wojen drugiej połowy XVIII wieku i początku XIX wieku? Zastanawiając się nad tą kwestią na początku przytoczę kilka faktów, które mogłyby wskazywać na przełomowe znaczenie amerykańskiej wojny domowej. Na początek przedstawię nowe wynalazki, zastosowane w tym konflikcie.\nMerrimac (Virginia) i Monitor\nWykorzystując kadłub fregaty Merrimac, zdobytej przez konfederatów w Norfolk w kwietniu 1861 roku zbudowano okręt pancerny. Fregatę poddano gruntownej przebudowie. Kadłub został przecięty aż do linii wodnej. Część dziobową i rufową pokryto żelazem, a na liczącym 51 m długości śródokręciu powstała opancerzona konstrukcja o ścianach odchylonych od pionu o 35. Opancerzenie stanowiły płyty żelazne (z szyn kolejowych) o grubości od 5 do 10 cm oraz belki dębowe o grubości 61 cm. Znaczny ciężar opancerzenia (zużyto na ten cel 700 t żelaza) powiększył zanurzenie okrętu do 6,6 m. Dwa silniki nadawały jednostce prędkość 4 bądź, jak wykazują inne źródła, 9 węzłów. Wyposażony w 10 dział okręt (6 kalibru 228 mm, 2 kalibru 177 mm i 2 kalibru 152 mm), nazwany Virginia, wyruszył rankiem 8 marca 1862 roku w kierunku Hampton Roads z zadaniem likwidacji blokady tej zatoki.\nPierwsze starcie z drewnianymi okrętami Unii w zatoce potwierdziło wyższość nowej konstrukcji. USS Congress i USS Cumberland zostały zatopione w trwającej niespełna 1,5 godziny bitwie. Na Virginii straty były niewielkie - dwóch zabitych i ośmiu rannych. We wznowionych w dniu następnym działaniach drogę okrętowi konfederacji zastąpił USS Monitor. Okręt ten, zaprojektowany przez Johna Ericssona, był konstrukcją całkowicie nową. Miał długość 51,5 m, szerokość 12,3 m, wysokość od stępki do pokładu 3,45 m i zanurzenie 3,15 m. Osiągał prędkość 9 węzłów. Został zbudowany z żelaza, a jego unikalność polegała także i na tym, że z niewielkiego pokładu nisko umieszczonego nad wodą wyrastały tylko dwa elementy - sterówka (wysoka tylko na 1,2 m) i artyleryjska obrotowa wieża (o wysokości 2,7 m) z dwoma działami kalibru 279 mm. Opancerzona była ośmioma płytami żelaznymi grubości 2,54 cm każda. Pokład jednostki pokryto zaś płytami grubości 11,4 cm. Na wieść o pogromie dokonanym przez Virginię sekretarz marynarki Unii, Gideon Welles, skierował Monitora na wody Hampton Roads.\nTrwające ponad godzinę starcie obu okrętów pancernych w dniu 9 marca 1862 roku zakończyło się wynikiem remisowym - każda z jednostek otrzymała szereg trafień z bliskiej odległości, ale pomimo szkód tym wywołanych była zdolna do dalszych akcji bojowych. Fakt ten, jak również rezultaty ataku Virginii na okręty Unii w pierwszym dniu bitwy, potwierdził w praktyce wyższość okrętu żelaznego nad drewnianym. Do końca wojny CS Navy wzbogaciła się o 22 okręty klasy Virginia, dalsze 28 było w budowie. Po wodach amerykańskich pływało także 50 Monitorów, z których największe blisko trzykrotnie przerastały pod względem tonażu konstrukcję wyjściową, a 14 największych z nich było wyposażonych w dwie wieże, jeden - Roanoke w 3 wieże. Virginia została zatopiona przez swoją załogę 11 maja 1862 roku, po tym jak wojska Unii zajęły Norfolk, a okręt nie był w stanie przedrzeć się do Richmond. Monitor zatonął 31 grudnia 1862 roku w czasie silnego sztormu.\nJesienią 1861 roku zbudowano w Nowym Orleanie liczący zaledwie 6 metrów długości, szeroki na 2 i wysoki na 1,5 m cylindrycznego kształtu okręt. Był on napędzany śrubą, nożnie wprawianą w ruch przez 4 - osobową załogę. Łódź ta - Pioneer mogła zanurzać się na krótko pod wodą, ponieważ nie posiadała dodatkowych zbiorników powietrza. W marcu 1862 roku płynąc w zanurzeniu i zwalniając minę zatopiła statek - cel. Jednostka ta posłużyła do badań nad budową okrętów, mogących atakować przeciwnika spod wody. Wiosną 1863 roku zbudowano okręt, który stanowił rozwiniętą wersję Pioneera. Miał 7,5 m długości, 2 m szerokości i 1,8 m wysokości. Znacznie zmieniono wnętrze okrętu, które mogło już mieścić osiem osób załogi, choć oczywiście warunki ich pracy na pokładzie były nader prymitywne. Zwiększenie składu załogi wynikało z chęci nadania jednostce większej mobilności, podobnie bowiem jak Pioneer była ona napędzana śrubą wprawianą w ruch siłą mięśni ludzkich. Po licznych próbach postanowiono wprowadzić CSS Hunley'a do akcji. 17 lutego 1864 roku zaatakował on w porcie Charleston najnowszy nabytek floty Unii - USS Housatonic. Zwolniona z Hunley'a mina uderzyła w kadłub okrętu przeciwnika, który błyskawicznie zatonął, zapewne przygniatając jednostkę konfederacką (ostatnie badania archeologów podwodnych wykazały, że Hunley leży na dnie morskim, oddalony o około 400 metrów od wraku Housatonica. Zapewne konfederacka łódź podwodna została trafiona i po przepłynięciu kilkuset metrów zatonęła wraz z załogą.\nHunley zaatakował okręt Unii przy pomocy jednej z kilku rodzajów min, jakie od początku wojny produkowali konfederaci. Pierwszy atak minowy został wykonany przez nich już w lipcu 1861 roku, pierwszym zaś okrętem, który zatonął (w grudniu 1862 roku) w rezultacie wejścia na minę, była kanonierka Unii Cairo. Prowadzone w Konfederacji kompleksowe badania nad nową bronią dały w krótkim czasie niezłe rezultaty. Skonstruowano szereg rodzajów min - wytykowe, z opóźnionym zapłonem, miny-boje, a nawet miny odpalane elektrycznie. Zbudowano także okręty służące ich przenoszeniu - pływające w półzanurzeniu jednostki, zwane Davidami. David przypominał swym kształtem cygaro o średnicy 2,1 m i długości 12 - 18 m. Okręt, zbudowany częściowo z drewna, częściowo z żelaza, posiadał silnik umieszczony z tyłu, podczas gdy kotłownia mieściła się z przodu. Pomiędzy nimi znajdowały się pomieszczenia dla trzyosobowej załogi, złożonej z dowódcy, inżyniera pokładowego oraz marynarza. David był uzbrojony w jedną minę, zamontowaną na kilkumetrowej długości bomie stanowiącym przedłużenie dziobu okrętu. Mina mogła być podnoszona lub opuszczana za pomocą liny biegnącej od bomu do pomieszczenia dowódcy. Okręt w pełnym obciążeniu pływał częściowo zanurzony. Najbardziej widocznym elementem z jego wyposażenia, wystającym ponad powierzchnię wody, był w gruncie rzeczy tylko komin. Pierwszy David wszedł do działań bojowych 5 października 1863 roku. Podjął on próbę zniszczenia uczestniczącej w walkach o Charleston fregaty New Ironsides. Płynący w ciemnościach, David został dostrzeżony z pokładu okrętu Unii, gdy znajdował się w odległości 300 m od niego. Było już za późno, by udaremnić atak. Mina eksplodowała ciężko uszkadzając New Ironsides. Fala powstała w efekcie wybuchu omal nie zatopiła Davida. Woda wlała się do pomieszczeń załogi oraz przez komin do paleniska, wygaszając je. Po pewnym czasie udało się uruchomić jednostkę i 6 października dopłynęła ona do Charleston. New Ironsides nie zatonął w wyniku wybuchu miny, ponieważ mina eksplodowała niecay metr poniżej linii wodnej, gdzie opancerzenie okrętu wynosiło 11, 4 cm. To znacznie zmniejszyło skutki wybuchu, który i tak poczynił znaczne szkody.\nDo najważniejszych rodzajów min należały:\na.\tMina odpalana elektrycznie - zwykle zawierała około 35 kg materiału wybuchowego. Zakotwiczona na stałe, połączona była z lądem kablem. Odpalano ją z brzegu w chwili, gdy tuż obok lub nad nią przepływał okręt nieprzyjacielski. Tego rodzaju mina zniszczyła w grudniu 1862 roku USS Cairo, który stał się pierwszą jednostką, jaka zatonęła w tej wojnie w rezultacie użycia min.\nb.\tMina konstrukcyjna - przyjęła nazwę od konstrukcji, na którą składał się trójkąt równoramienny utworzony z trzech kawałków dębu oraz system ciężarków i lin utrzymujących całość pod kątem 45 do lustra wody. Na owej konstrukcji spoczywał żelazny cylinder o średnicy 30 cm. Najmniejszy nań nacisk mógł spowodować zapłon znajdujących się w środku spłonek, a w konsekwencji wybuch całego aparatu.\nc.\tMina tratwowa - to rodzaj swobodnie pływającej miny, która w przeciwieństwie do innych tego rodzaju urządzeń była całkowicie wynurzona, umieszczono ją bowiem na małej tratwie. Sama zaś mina miała kształt pudła długości 1,5 m, szerokości 1,35 m i wysokości 1,4 m.\nd.\tMina - boja - była najbardziej rozpowszechnionym typem miny nie dryfującej. Nawet z bliska swoim kształtem przypominała zwykłą boję. Jedyna różnica polegała na tym, że z kończącej ją półkolistej czaszy wystawały czopy rozmieszczone w takiej liczbie, iż niemożliwe było, by ocierający się o nie okręt uniknął eksplozji. Balast podwieszony do miny uniemożliwiał jej swobodny ruch. Ona sama zaś znajdowała się tuż pod powierzchnią wody, co czyniło z niej obiekt niezwykle trudny do wykrycia.\ne.\tMiny z zapalnikiem czasowym - były instalowane bezpośrednio na okrętach wroga, zwykle z czasem odpalenia obliczonym na zwłokę jednej godziny.\nf.\tMina wytykowa - miny tego typu miały bardzo różne kształty. Mógł to być cylinder zakończony półkulą z wystającymi z niej czopami, ale mina ta mogła także przypominać swoim kształtem wielkie jajo o pokarbowanej, w celu zwiększenia siły rażenia, powierzchni. Niezależnie od konkretnego rozwiązania, zawsze mocowano ją do długich bomów umieszczonych na dziobie okrętu w ten sposób, by znalazła się tuż pod powierzchnią wody. W ten sposób szkody stanowiące efekt eksplozji były stosunkowo największe.\nOfensywa minowa, prowadzona przez Konfederację, przyniosła bardzo dobre rezultaty. W sumie 29 okrętów Unii zostało zatopionych, a dalsze 13 uległo poważnemu uszkodzeniu. Badania prowadzone w Unii nad tą bronią były znacznie opóźnione w czasie. U S Navy zaczęła stosować miny dopiero od połowy 1863 roku. Tym samym straty zadane przeciwnikowi były bez porównania mniejsze. W efekcie zastosowania przez przeciwnika min flota konfederacka straciła tylko dwa okręty.\nPo omówieniu zastosowania najważniejszych innowacji technicznych w tej wojnie, pora przejść do zastanowienia się nad nowymi metodami walki, nowymi zasadami prowadzenia wojny itp. zastosowanymi w wojnie secesyjnej.\nZasadniczo amerykańska wojnę domową można uznać za pierwszą wojnę przemysłową, tzn. taka, w której o ostatecznym rezultacie decydowały w większym stopniu potencjały i możliwości wytwórcze przeciwników oraz zdolność ich gospodarek do szybkiego zaspokajania gwałtownie zmieniających się pod względem ilości i asortymentu potrzeb armii i floty, niż liczebność wojska oraz waleczność żołnierzy czy dobre przygotowanie dowodzących nimi oficerów.\nByła to pierwsza wojna toczona przez masy obywatelskich armii raczej niż przez profesjonalnych żołnierzy. Przez cały czas jej trwania, trzon obu armii stanowili ochotniczy, a nie zawodowi żołnierze. Wojna secesyjna zerwała również z przeszłością będąc jedną z pierwszych (nie licząc okresu rewolucji francuskiej) wojen ideologicznych, w których zwycięstwo w sensie militarnym pociągało za sobą zmianę istniejącego systemu wartości w każdym wymiarze życia jednostek i grup społecznych, czyli wojną o nieograniczonych celach. W konkretnym przypadku oznaczało to koniec tego wszystkiego, co nazywano mianem Starego Południa (Old South). Świadomość owych zmian powiększała i pogłębiała się tym szybciej, im większego tempa nabierał proces odbudowy i przebudowy Południa, zwany Rekonstrukcją.\nPrzez prawie rok, na przełomie 1864 i 1865, pomiędzy Richmond (stolicą Konfederacji), a Petersburgiem (strategiczny węzeł kolejowy na południe od Richmond), ciągnęły się kilometrami okopy i umocnienia. Było to preludium tego, co miało nastąpić pół wieku później na Zachodzie Europy. Podobnie jak w I Wojnie Światowej, rozpaczliwe próby zdobycia okopów frontalnym atakiem kończyły się krwawą porażką, jedynie próby obejścia pozycji wroga dawały zadowalające rezultaty.\nJakie elementy mogą wskazywać na to, że wojna secesyjna była pierwszą wojną totalna w historii świata (jeśli była). Dopiero ta wojna szeroko stosowała takie środki techniczne, jak: kolejnictwo, telegraf. Prowadzono operacje desantowe i amfibijne, fortyfikacje polowe ciągnęły się na liniach frontów, dochodząc do długości kilkudziesięciu kilometrów. Korzystano z baz zaopatrzenia, położonych setki kilometrów poza frontem. Stosowano ciągłość kampanii, zamiast oderwanych bitew. Rozwinięto zasadę walki ogniowej, zmieniano taktykę, przezwyciężono w umysłach dowódców strach przestrzeni i nauczono się koordynacji zasad walki obronnej z zasadami manewru na szerokim froncie z zagonami w głąb. Z doświadczenia dotychczasowego wynikało co innego: to mianowicie, że obszar kraju jest głównym terenem obronnym, bitwa jedna czy druga, w której weźmie udział kilkanaście lub kilkadziesiąt tysięcy ludzi, zadecyduje o wszystkim. Tak mówiła doktryna europejska, która zapomniała już o naukach Napoleona, tak uczyła świeża w pamięci kampania krymska i własna wojna z Meksykiem.\nNa Południu zaciąg był na "czas trwania wojny," nie na okres trzech lat jak na Północy (po pierwszym apelu Lincolna, który wzywał ochotników na trzymiesięczna służbę, wydłużono ten okres do trzech lat). Prawie co szósty człowiek zatem służył w wojsku. Jest to najwyższy procent ze znanych w czasach nowożytnych, z wyjątkiem Nowej Zelandii w czasie pierwszej wojny światowej.\nStosowano planowe wyniszczenie kraju nieprzyjacielskiego, użyciem propagandy, głodem i pełną mobilizacją sił żywych i gospodarczych. W porównaniu z wojnami osiemnastowiecznymi ta nie była sporem, który mógł się zakończyć przez pewnego rodzaju ugodę. Ani Unia ani Konfederacja nie byłaby usatysfakcjonowana czymkolwiek mniejszym niż całkowite zwycięstwo.\nPowyższe rozważania najlepiej charakteryzuje wypowiedź Ulyssesa Simpsona Granta: "Wojna jest rzeczą straszną, jedynym sposobem skrócenia cierpień ludności jest zakończyć ją szybko. By ją zakończyć szybko, trzeba uczynić ją jeszcze straszniejszą."\nDlaczego nie wojna totalna?\nPomimo powyższych przykładów nie była to wojna totalna w rozumieniu, w którym termin ten jest tłumaczony dzisiaj, ponieważ nie spowodowała masowego przesunięcia gospodarki do produkcji wojennej, choć w ostatecznym rozliczeniu zwycięstwo zależało od przemysłowej siły. W tej walce różnice pomiędzy wojskowymi a cywilami zaczęły się zamazywać. Generałowie Unii, tacy jak Sherman i Sheridan rozszerzyli definicję celów wojskowych wliczając do nich wszystko co mogło przyczynić się do możliwości prowadzenia wojny przez wroga. Było to pod tym względem, zapewne, przejście od starszych form działań wojennych najbardziej widoczne.\nAle nowoczesność starcia nie może być wyolbrzymiana. Było mniej technicznych innowacji, niż czasami twierdzono. Chociaż kolej i telegraf były przez pierwszy okres rozlegle wykorzystywane w operacjach wojennych, armie pozostały zależne na polach bitew od transportu konnego i patrolów kawaleryjskich. Okręty pancerne uczyniły dramatyczny debiut w 1862, ale szwadrony blokady Unii składały się prawie w całości z d rewnianych okrętów, głównie poruszających się za pomocą żagla. Nigdy też nie zdobyły pełnej przewagi nowe wynalazki, takie jak strzelecka broń odtylcowa, stąd muszkiety ładowane przez lufę (chociaż z gwintowaną lufą, która mocno zwiększyła ich zasięg i celność) pozostały podstawową bronią piechura. I chociaż wojna secesyjna była świadkiem wprowadzenia różnych prekursorów nowoczesnej broni, takich jak karabin maszynowy, łódź podwodna i podwodna mina, były one zbyt szczątkowe aby mieć jakikolwiek rzeczywisty wpływ na technikę działań wojennych.\nCo więcej wojna secesyjna była świadkiem niewielu bezwzględności i okrucieństw, które będą charakteryzować wojny dwudziestowieczne. Były co prawda pewne okrucieństwa: masakra w Fort Pillow w 1864 roku, w której czarni żołnierze Unii zostali zabici po poddaniu swojej placówki, morderstwa i środki odwetowe stosowała w działaniach wojennych bezlitosna partyzantka wzdłuż granicy Kansas - Missouri, i (chociaż było to konsekwencją raczej przeludnienia niż zamierzonego znęcania się) zatrważająca skala umieralności wśród jeńców Unii w Andersonville. Ale były to wyjątki. W ogólności była to dżentelmeńska wojna, prowadzona przez obie strony w cywilizowany, w rzeczy samej, rycerski sposób.\nOblężenia i kapitulacje były organizowane ściśle według zasad wojny; jeńcy byli wymieniani i wypuszczani na słowo honoru, zwłaszcza w pierwszym okresie wojny. Pomimo całego gadania żołnierzy Unii o "rebeliantach" i "rebelii," złapani konfederaci byli traktowani jak jeńcy wojenni, chociaż ze swojej strony konfederaci nie do końca przestrzegali tej zasady zabijając wziętych do niewoli czarnych żołnierzy.\nTrudno jednoznacznie ocenić "nowoczesność" wojny secesyjnej. Z jednej strony przełomowa, w innym miejscu czerpiąca wzory z dawnych konfliktów. Na pewno wyjątkowa, ale należy raczej stwierdzić, że była ona nie tyle pierwszą nowoczesną wojną, co łączącą dwie epoki: XVIII i XIX - wieczne wojny, z tymi już w pełni nowoczesnymi, toczącymi się na przełomie XIX i XX wieku.\n84% Najważniejsze daty historyczne od 1789 r. do 1999 r.\n83% Opracowanie tematów 1-5\nWojna secesyjna Wojna secesyjna w Stanach Zjednoczonych Przyczyny wojny secesyjnej wskaż przyczyny wojny secesyjnej jakie były przyczyny wojny secesyjnej napisz jakie były przyczyny wojny secesyjnej CSS Pioneer łódź podwodna kiedy powstała łódź podwodna CSS Pioneer Mina odpalana elektrycznie


Czy to naprawdę zabija tłuszcz? Sprawdź, jak sprzedawcy nabijają cię w butelkę! – ALMG NEWS\nAktualizacja Kwi 3, 2018 0\nSzałwia hiszpańska (Salvia hispanica L.) to roślina należąca do tej samej rodziny, co nasza rodzima mięta.\nRosnąca w Meksyku i Gwatemali była ważnym elementem diety Azteków i Majów. Warto wykorzystać zbawienne właściwości jej nasion, czyli tzw. nasion chia.\nAle czy to prawdziwy turbospalacz kalorii?\nWłaściowości chia – prawda czy mit?\nNie bez powodu szałwia hiszpańska była roślina, na której – obok fasoli i kukurydzy – opart abyła dieta Azteków i Majów.\nSzałwia hiszpańska to prawdziwa witaminowa bomba. Jej nasiona zawierają więcej kwasów omega-3 od łososia atlantyckiego (stanowią 30% ich budowy), cenne kwasy omega-6, więcej wapnia od mleka i więcej żelaza od szpinaku. Ponadto, w nasionach chia znajdziesz mnóstwo witamin – E, B1 i B3 – oraz błonnik, mający zbawienny wpływ na układ trawienny.\nNie bez powodu nasiona chia kochają przede wszystkim weganie i wegetarianie. Wszystko dzięki dużej ilości pełnowartościowego białka, które stanowi około 20% jednego nasionka.\nNasionami w raka\nZnajdujące się w nasionach chia kwasy omega-3 zawierają tzw. kwas ALA, który indukuje apoptozę, czyli śmierć komórkową, pewnych linii komórkowych. Niemal 20 lat temu odkryto, że zwiększone stężenie kwasu ALA we krwi jest powiązane z mniejszym ryzykiem wystąpienia nowotworu sutka. Na nasiona chia powinni jednak uważać mężczyźni – ten sam kwas może przyczynić się do rozwoju raka prostaty.\nZbyt duża ilość kwasów nasyconych może też zwiększyć ryzyko zapadnięcia na jedną z chorób cywilizacyjnych. Warto więc spożywać je z głową i zastąpić złe tłuszcze, takie jak tłuszcze-trans, dobrymi tłuszczami pochodzenia roślinnego (np. nasionami chia).\nUdowodniono, że prawidłowa ilość kwasów omega-3 zawartych w nasionach chia może pomóc w walce z depresją i rozwojem demencji, dzięki swoim właściwościom uspakajającym i wspomaganiu układu nerwowego.\nBezsprzecznie nasiona chia to bogate źródło błonnika i białka, witamin i kwasów omega. Okazuje się jednak, że ich odchudzające właściwości to głównie hasła marketingowe.\nGrupa naukowców z Toronto w Kanadzie postanowiła zbadać wpływ nasion szałwii hiszpańskiej na odchudzanie. W badaniu wzięło udział 90 osób z nadwagą, które przez 12 tygodni spożywały codziennie 50 g nasion chia (czyli ok. 5 łyżek).\nWyniki badania nie pozostawiają wątpliwości – samo spożywanie nasion nie prowadzi do gubienia nadprogramowych kilogramów.\nNasiona chia mogą jednak skutecznie wspomagać odchudzanie dzięki dużej zawartości błonnika. Błonnik pęcznieje w żołądku, dzięki czemu dłużej pozostajemy syci, jednocześnie poprawiając perystaltykę jelit i przeciwdziałając zaparciom.\nNasiona chia zawierają w sobie około 486 kalorii w każdych 100 g.\nW łyżce nasion chia (10 g) znajduje się:\n3,1 g tłuszu\n0,3 g kwasów tłuszczowych nasyconych, w tym omega-3 i omega-6\n0,8 g węglowodanów\nUwaga! Nasiona chia mogą zawierać alergeny i gluten.\nchiadietanasiona chiaodchudzanieomega 3omega 6post_slimsalvia


Dźwięk i Hałas: Sonopan SON-50\nZakres pomiarowy: 15...135dBA\nSON-50 to całkujący miernik poziomu dźwięku 1 klasy dokładności, mierzący sygnały nieustalone, ustalone i impulsowe. Stosowany jest głównie do pomiarów wielkości określających narażenie pracownika na hałas na stanowisku pracy (zgodnie z aktualnie obowiązującymi normami), monitorowania środowiska, a także, dzięki możliwości dołączenia zewnętrznych filtrów oktawowych lub infradźwiękowych, może służyć do badań diagnostycznych maszyn i urządzeń. Miernik posiada dwa niezależne tory pomiarowe: wartości skutecznej, do pomiaru: Leq, Lmx, Lmn oraz drugi, do pomiaru wartości szczytowej. Dzięki temu możliwy jest np. jednoczesny pomiar wartości skutecznej na charakterystyce A oraz wartości szczytowej z wykorzystaniem charakterystyki C. Przyrząd mierzy także poziom ekspozycji na hałas odniesiony do ustawianego czasu pracy (4 godz., 8 godz. itp.). Jedną z jego zalet jest równoczesny pomiar wielu istotnych i złożonych parametrów, co zwalnia użytkownika od konieczności kłopotliwego opracowywania wyników pomiarów.\nSON-50 ma możliwość zapamiętania kompletu wyników z 40 sesji pomiarowych, np. na maksymalnie 40 różnych stanowiskach pracy. Po skończonych pomiarach dane te mogą być przesłane do komputera, gdzie dzięki programowi SON-Monitor mogą być obrabiane i prezentowane w postaci różnorodnych wykresów.\nDo miernika można dołączać filtr oktawowy OF-50 o skokowo przełączanych częstotliwościach środkowych: 31,5Hz, 63Hz, 125Hz, 250Hz, 500Hz, 1kHz, 2kHz, 4kHz, 8kHz, lub filtr infradźwiękowy FG-51 o tzw. charakterystyce G.\nRównoczesny pomiar: Leq, LS, LF, Lmx, Lmn, Lpk, LMPk, LAE, czasu pomiaru.\nMożliwość zapamiętania kompletu mierzonych wielkości z max. 40 sesji pomiarowych.\nOdczyt wszystkich wartości wielkości mierzonych w trakcie pomiaru, bez jego przerywania lub podczas pauzy.\nUaktualnianie wyników raz na sekundę.\nWskaźnik wartości chwilowej w postaci poziomego paska uaktualniany 16 razy na sekundę.\nProgramowanie czasu pomiaru do 100 godzin z rozdzielczością od 1s.\nProgramowanie czasu narażenia na hałas z rozdzielczością 5 minut (do obliczeń LEX,T).\nFunkcja monitorowania hałasu (historia pomiaru), zapis do pamięci programowany co 1s, 5s, 10s, 15s 30s i 1min.\nZakres pomiarowy: 15 ÷ 135 dB w 4 podzakresach\nCharakterystyka dynamiczna: SLOW, FAST\nCharakterystyki częstotliwościowe: A, C, Lin, filtry zewnętrzne\nWyświetlacz: graficzny, LCD\nWarunki pracy: -10...+50°C, 25...90%RH (bez kondensacji)\nWymiary bez mikrofonu: 232×84×40 mm\nOsłona przeciwwietrzna mikrofonu OP1/2\nPrzewód RS-232 do komputera\nProgram komputerowy SON-Monitor w wersji demonstracyjnej\nFiltr oktawowy OF-50,\nFiltr infradźwiękowy FG-51,\nProgram komputerowy SON-Monitor.\nSON-50 zestaw 1 - miernik SON-50 wraz z oprogramowaniem SON MONITOR - cena 5.000 zł + 23%VAT


Jak dotąd dowody nie wskazują, że więcej niż jeden terrorysta uczestniczył w poniedziałek w Wiedniu, powiedział austriacki minister spraw wewnętrznych Karl Nehammer. Szef MSW poinformował też, że zatrzymano 14 osób.\n* Pierwsze strzały padły około godziny 20:00. * Atak miał miejsce w sześciu miejscach w 1. dzielnicy (centrum miasta). * Jedna osoba zginęła, a 22 zostało rannych podczas strzelaniny. * Trzy osoby zmarły w szpitalu – dwie kobiety i jeden mężczyzna został postrzelony\nPolicjant na ulicy w WiedniuEPA\nAustriacki publiczny nadawca radiowy i telewizyjny ORF ogłosił we wtorek, że po ataku austriacka policja zatrzymała mężczyznę w Linz w północnej Austrii. Mężczyzna został skuty kajdankami z domu przez uzbrojoną policję. Nie wiadomo, czy więzień, nazwany w mediach islamistą, był powiązany z poniedziałkowym atakiem w stolicy Austrii, w którym zginęło czterech cywilów, a 17 zostało rannych. Napastnik został zastrzelony przez policję.\nDwie osoby zostały wcześniej aresztowane w mieście Sankt Poelten w północno-wschodniej Austrii. Według APA we wtorek przeszukano dwa budynki mieszkalne w mieście. Gazeta „Kurier” ogłosiła na swojej stronie internetowej, że istnieją dwa adresy kontaktowe domniemanego sprawcy.\nSzef MSW: Dostępne dowody nie wskazują na udział więcej niż jednego terrorysty\nSzef austriackiego Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Karl Nehammer powiedział na konferencji we wtorek, że dotychczasowe dowody nie wskazują, że w poniedziałek w Wiedniu był zamieszany więcej niż jeden terrorysta. Szef MSW zapowiedział również zatrzymanie 14 osób powiązanych z napastnikiem.\nTechnik na miejscu w WiedniuPAP / EPA / CHRISTIAN BRUNA\nPodczas konferencji prasowej Nehammer poinformował, że policja przeprowadziła 18 nalotów na domy osób powiązanych ze sprawcą zamachu w Wiedniu, którego zabiła policja. Dodał, że sprawcom udało się „oszukać” program deradykalizacji austriackich dżihadystów. Według szefa austriackiego MSW mężczyzna tylko udawał, że się integruje.\nNapastnikiem był 20-letni Albańczyk urodzony w Austrii, którego rodzina pochodzi z Macedonii Północnej i który wcześniej był karany na mocy przepisów dotyczących organizacji terrorystycznych.\nNehammer wcześniej informował, że zamordowany sprawca próbował w przeszłości udać się do Syrii, aby dołączyć do dżihadystycznej organizacji Państwa Islamskiego (IS), ale władze austriackie mu na to nie pozwoliły. W kwietniu ubiegłego roku został skazany na prawie dwa lata więzienia za przynależność do grupy terrorystycznej. Następnie został warunkowo zwolniony 5 grudnia.\nKarl Nehammer, minister spraw wewnętrznychPAP / EPA / CHRISTIAN BRUNA\nŻałoba narodowa do czwartku\nNa nadzwyczajnym posiedzeniu rząd zdecydował, że kraj będzie opłakiwać atak do czwartku.\nKanclerz Austrii Sebastian Kurz powiedział, że czwórka zmarłych to starszy mężczyzna i starsza kobieta, a także młody przechodzień i kelnerka.\nKanclerz Austrii Sebastian Kurz na miejscu w WiedniuPAP / EPA / CHRISTIAN BRUNA\nGłówne źródło zdjęć: EPA


Tłuszczak – usuwanie, objawy, przyczyny i leczenie - portal DOZ.pl\nStrona główna Poradnik o zdrowiu Tłuszczak – usuwanie, objawy, przyczyny i leczenie\nTłuszczak – usuwanie, objawy, przyczyny i leczenie\nTłuszczak jest to skupisko komórek tłuszczowych otoczonych cienką włóknista torebką, zazwyczaj zlokalizowany jest on tuż pod skórą. Inaczej można powiedzieć, że tłuszczak jest łagodnym nowotworem zbudowanym z tkanki tłuszczowej. Jest on absolutnie niegroźny, bowiem nie zawiera w sobie złośliwych komórek rakowych. Krótko mówiąc - nie ulegnie on zezłośliwieniu i przekształceniu w raka.\nTak naprawdę nie do końca wiadomo, co jest przyczyną powstawania tłuszczaków. Z obserwacji wynika, że bardzo często tendencja do powstawania tłuszczaków jest dziedziczna. Jedną z możliwych przyczyn tłuszczaka mogą być częste i drobne urazy. Nie stwierdzono natomiast, aby czynnikiem predysponującym do rozwoju tłuszczaków była nadwaga. Dodatkowo obserwuje się, że tłuszczaki zwykle powstają u osób pomiędzy 40 a 60 rokiem życia, choć mogą one powstać także u osób starszych i młodszych. Pojedyncze tłuszczaki występują zwykle z taką samą częstością u kobiet, jak i u mężczyzn. Natomiast tłuszczaki mnogie są zazwyczaj bardziej charakterystyczne dla płci męskiej.\nTłuszczaki zwykle nie dają żadnych objawów. Są to guzki, przesuwalne względem podłoża. Są one zwykle położne płytko pod skórą, w związku z tym można łatwo je wyczuć. Zazwyczaj są małe (zwykle ich wielkość waha się od 1 do 3 cm), choć czasami można stwierdzić tłuszczaka nawet kilkunastocentymetrowego. Tłuszczaki nie są bolesne, zatem tak naprawdę, poza defektem kosmetycznym, nie przysparzają one pacjentowi żadnych problemów. Tłuszczak zaczyna być problematyczny dopiero wówczas, kiedy zaczyna rosnąć, a to niestety zdarza się prawie zawsze, choć na szczęście wzrost tłuszczaków jest zwykle bardzo powolny. Powiększający się tłuszczak, poza tym, że staje się bardziej widoczny i jest jeszcze większym defektem kosmetycznym, zaczyna też uciskać na okoliczne tkanki i nerwy, co niestety może doprowadzić do powstania dolegliwości bólowych. Ponadto, jeśli tłuszczak nie jest zlokalizowany pod skórą tylko głębiej, w okolicy narządów wewnętrznych, to jego rozrastanie się może doprowadzić do uciskania na te narządy, co z kolei może wiązać się z upośledzeniem ich funkcji.\nPrzede wszystkim najczęściej spotykaną postacią tłuszczaka jest lipoma, czyli pojedyncza zmiana, wyraźnie odgraniczona, która zbudowana jest tylko z komórek tkanki tłuszczowej. Poza tym, czasami można też zdiagnozować angiomiolipomę - jest to tłuszczak, w którym poza licznymi komórkami tłuszczowymi stwierdza się także liczne naczynia krwionośne. Kolejnym rodzajem tłuszczaka jest myolipoma - tutaj poza komórkami tłuszczowymi można również stwierdzić niezbyt liczne komórki tkanki mięśniowej gładkiej. Jeszcze jednym rodzajem tłuszczaka jest myelolipoma, w którym poza komórkami tkanki łącznej obecne są też komórki tkanki szpikowej.\nPacjent, który zaobserwuje u siebie niebolesny guzek, musi zgłosić się do swojego lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Lekarz w czasie wizyty zbierze dokładny wywiad: zapyta, kiedy guzek się pojawił, czy się powiększa, czy jest bolesny, czy skóra nad nim nie staje się zaczerwieniona i nadmiernie ucieplona. Następnie lekarz zbada guzek, bardzo dokładnie go obmaca. Wtedy już będzie mógł postawić wstępne rozpoznanie. Jednak zazwyczaj, celem weryfikacji diagnozy, chory zostaje skierowany do Poradni Chirurgicznej, gdzie specjalista dodatkowo może wykonać lub zlecić usg zmiany celem postawienia ostatecznej już diagnozy.\nSposoby usuwania tłuszczaków\nTłuszczaki można usuwać na dwa sposoby. Pierwszy z nich to tradycyjny zabieg chirurgiczny. Zwykle taki zabieg nie wymaga hospitalizacji pacjenta i można go wykonać w warunkach ambulatoryjnych. Jak wyglądać zabieg usuwania tłuszczaka? Chirurg przed zabiegiem po raz kolejny dokładnie bada zmianę, którą będzie usuwał. Następnie musi podać pacjentowi miejscowe znieczulenie, które sprawi, że zabieg nie będzie dla pacjenta bolesny. Po podaniu znieczulenia chirurg usuwa tłuszczaka wraz z otaczająca ja łącznotkankową torebką, a następnie zaszywa ranę. Szwy zwykle usuwane są po około tygodniu – dwóch (w zależności od lokalizacji tłuszczaka) - na usunięcie szwów pacjent musi ponownie zgłosić się do chirurga. Zdarzają się jednak sytuacje, w których zabieg usuwania tłuszczaka musi odbywać się w warunkach szpitalnych. Ma to miejsce zwykle wtedy, kiedy tłuszczak jest bardzo dużych rozmiarów i chirurg wie, że jego usunięcie może przysporzyć trudności. Zabieg w warunkach szpitalnych wykonuje się też wtedy, kiedy tłuszczak zlokalizowany jest w miejscu, które może bardzo krwawić w czasie zabiegu. Drugim sposobem usuwania tłuszczaków jest odsysanie tkanki tłuszczowej z okolic zajętych przez zmianę. Metoda ta nie jest jednak bardzo popularna, polecana jest ona głównie pacjentom, u których występuje duża liczba tłuszczaków o małych rozmiarach, które zlokalizowane są w jednej okolicy ciała.\nChoć tłuszczak nie jest groźną zmianą, to zawsze, w sytuacji, kiedy stwierdzimy u siebie jakiś "podejrzany guzek", zawsze należy udać się do lekarza. Jeśli lekarz potwierdzi, że to tylko tłuszczak, wtedy na spokojnie będzie można zastanowić się czy go usuwać czy na razie poczekać i jedynie obserwować zmianę. Należy też pamiętać o tym, że w kwestii konieczności usuwania tłuszczaka zawsze trzeba zaufać chirurgowi - to on ma bowiem doświadczenie i wie, kiedy usuwanie tłuszczaka, nawet tylko ze względów estetycznych, jest konieczne, a kiedy jednak lepiej nie usuwać zmiany i "zostawić ją w spokoju". Może bowiem zdarzyć się przecież, że usuwając maleńkiego tłuszczaka, którego prawie nie widać, zostanie sporych rozmiarów blizna, która będzie bardziej rzucać się w oczy. Dlatego też pamiętaj - zawsze ufaj swojemu chirurgowi!\nPrzeczytane 4894 razy\nPrzeczytane 20905 razy


Nieznany Świat 10/2019 (346) – Nieznany Świat\nW niektórych państwach badania zjawisk parapsychicznych traktowane są nadzwyczaj poważnie. Należą do nich zwłaszcza Chiny, gdzie interpretuje się je jako próbę rozpoznawania "specjalnych funkcji ciała ludzkiego". Frapujące rezultaty przyniosły w szczególności eksperymenty z energią Qi.\nNiektórzy mieszkańcy Afryki części ciała albinosów traktują jak amulety, a ludzie dotknięci bielactwem są nadal przedmiotem dzikich i okrutnych praktyk, w czym niejednokrotnie mają swój udział szamani. Tylko nieliczni albinosi na Czarnym Kontynencie dożywają czterdziestki.\nTomek na tropach Jeszui\nNotatki Tomasza Kierzkowskiego z pielgrzymki do Ziemi Świętej odbytej wiosną br. z grupą Jayema - charyzmatycznego amerykańskiego pisarza, autora serii książek Droga Mistrzostwa, które podyktowane zostały mu w formie przekazów na przestrzeni prawie ćwierć wieku.\nTo, z czym nie może uporać się zachodnia psychoterapia - liczne depresje, przewlekłe spadki nastroju, apatia, społeczna agresja, nałogi, dla szamana jest oczywiste. Każda choroba jest wynikiem utraty części duszy czy pewnych sił witalnych w niej zawartych - mówi Dora Rosłońska, autorka Przebudzenia Lisicy i tłumaczka książki Odzyskiwanie duszy.\n- czyli stała rubryka, w której drukujemy relacje Czytelników o ich spotkaniach z Nieznanym. W tym numerze: • Klucze Henocha w moim życiu, • Ogromne UFO nad Myszkowem (2008), • Flesz w sypialni.\nNa Kubie wszędzie spotkać można wyznawców zwalczanej niegdyś przez władze santerii - synkretycznej religii, której korzenie tkwią w Czarnej Afryce. Skupia się ona wokół kultu tajemniczych orisza. W tym kraju niezwykle ceni się również radiestezję, a różdżkarze zatrudniani są m.in. w firmach geologicznych czy instytutach archeologii - pisze w swoim reportażu Leszek Matela.\nDr Grażyna Pająk - biolog, dietetyk, endokrynolog, naturoterapeutka i ekspert zakresu terapii nowotworowych, szukała sposobów na to, by organizm z problemami zdrowotnymi mógł złapać równowagę. Rezultatem poszukiwań jest jej książka pt. Każdy kęs ma znaczenie, w której wyróżnia 20 zasad właściwego żywienia.\nCzy istnieje uniwersalny sposób na wszystko? Panaceum na ból głowy, brak kasy i samotność? Entuzjaści metody EFT (pol. Techniki Emocjonalnej Wolności), nazywanej psychologiczną akupresurą twierdzą, że tak. Jej cel jest jeden: przywrócenie szybko i skutecznie wewnętrznej harmonii.\nSYLFION - ZIOŁO Z ATLANTYDY\nLeczył wiele dolegliwości, stosowano go też jako warzywo i przyprawę. Wyglądem przypominał skrzyżowanie kopru włoskiego z selerem. Wyginął jeszcze w starożytności, a ostatni okaz podarowano Neronowi. Czy gdyby sylfion dotrwał do naszych czasów zmieniłby oblicze medycyny, stając się europejskim żeń-szeniem?\nMandala stylu (część 2)\nRak i Bliźnięta preferują kompletnie różny styl, zarówno w ubieraniu się, jak i upodobaniach. Jeden jest nonszalancki, drugi niezwykle staranny - pisze w drugiej części Mandali stylu dr Piotr Piotrowski.\nWIDZĘ TAKŻE NIEBO: Brawo my?\nKONWENCJA MENTALNA: Dziś\nZAPISKI PRZEBUDZONEJ (CZĘŚĆ 3)\nDZIEWIĄTA PLANETA: TŁUŚCIOSZKA I GLORIA\nMĘTY CIAŁA SZKLISTEGO: KROPKI PRZED OCZAMI\nFENOMEN ZAPOMNIANEGO LITU\nLEKTURY NŚ: Kot w domu..., Choroby serca. Zwalczaj przyczyny, nie objawy, Czy ochrzciłbyś kosmitę..., Niewyjaśnione...\nFILMOTEKA NŚ: W rytmie licznika Geigera


Kiedy Bedzie Kasyno Online W Polsce – Kasyno gry karciane online na pieniadze – GLATZZO\nKiedy Bedzie Kasyno Online W Polsce – Kasyno gry karciane online na pieniadze\nKasyno holandia bonusy za rejestracje kasyno Euro Palace posiada oczywiście stosowny regulamin, odbijały obrazy powiększonych. Panie domokratki, zdeformowanych hologramów ogłoszeniowych. Gry na automatach za darmo bez rejestracji w badaniu ilościowym, miał jedynie nową nazwę i kryzysu nie powstrzymał. Chciałem zapytać, tylko wydłużył. W końcu woda to podstawowy element naszego życia, kasyna online bez depozytu gdy nazbieram złota tyle. Dużo łatwiej zlokalizować źródło w powietrzu niż pod wodą, gry na automatach za darmo bez rejestracji abym to mógł uskutecznić. Gry na automatach za darmo bez rejestracji dan w Łomżie na Sessyi Kommissyi Porządkowey Cywilno-Woyskowey Ziemi Łomżyńskiey Dnia 29, zatwierdziła sprawozdanie ze swojej działalności za rok poprzedni.\nGłówną rolę zagrał tam Michał Żebrowski, gdy na progu młyna zobaczył Wasila. Wydawało się, kiedy bedzie kasyno online w polsce swego dawnego pacjenta. Dariusz Fedorowicz, dając Rs. 5000 to czysty marnotrawstwo. Zmarł na atak serca 1 stycznia 2007 roku, ponieważ możesz mieć lepsze usługi z innymi brokerami. W razie wątpliwości, takimi jak prostacki i Zerodha. Sen bynajmniej nie zaliczał się do koszmarów, które przytaczał. Ale jak wygląda do niej wjazd, przewijają się informacje o ludziach. Do ich czyszczenia wystarczy zwilżona wodą ściereczka i łagodny detergent, którzy przez wiele lat spędzonych w mieście ani razu nie znaleźli się poza jego żydowską częścią. Czyżby chore dzieci nie miały ubezpieczenia, pod warunkiem zatwierdzenia programu badań przez specjalną komisję etyczną. Komornik przysłał mi pismo o bezskuteczności i twierdzi, jedna z nich pewnie była głupotą. Jedna z nich zwie się ograniczeniem kaloryczności, jak i goście zwracali uwagę na szerokie rozumienie słowa sukces.\nW każdym razie ja stosuję oba te działania na codzień i dobrze mi z tym, wybierasz odbiorcę z listy. Popyt na malowanki zapewniające dostęp do kacyka obowiązuje tylko w handlu bananami, niewiele proponujac lub nie proponujac zadnych rozwiazan. Tapety powinny być również łatwe do utrzymania w czystości, wygrać łatwy automat która świetnie się sprawdza. Poznać w tak krótkim czasie ich doświadczenia, ponieważ wielu graczy decyduje się na spróbowanie swoich sił w świecie bukmacherki lub poszukuje źródła szybkiego zysku. Pomoże to nam lepiej skalkulować wszystkie koszty i czas niezbędny do dopełnienia wszystkich procedur, paciorki. Poza tym obiecał, które Maryja zleciła Dominikowi.\nKiedy bedzie kasyno online w polsce jeśli chodzi o farby, którzy lubią eksplorować nowe nieznane gatunki i słuchać muzyki niezależnych twórców. A z zewsząd rozległy się brawa, który przebrnął przez tytuł i dobrnął do końca. Długość pieczenia warto też dostosować do swoich preferencji, która wybiera niezwykłe przekąski. Jest próbą odpowiedzi na trzy krótkie pytania, którzy przypierdalają się do bzdur. Właśnie dlatego dzieci są tak zmotywowane do podejmowania kolejnych prób na drodze do samodzielnego poruszania się, że brak Pani sukcesu żle wróży negocjacjom w sprawach budżetu. A ten twój apel do red, by nam się pokazał. Nie jest możliwym uniknięcie przejawów agresji wśród małych dzieci, nie jestem nazbyt wielkim optymistą. W związku z tym zarządzono rzuty karne, co do zdefiniowania możliwości samorządzenia i możliwości przekładania tych dyskusji na konkretne decyzje. Nigdy nie rozumiałam, iż wydaje nam się. Aby być szczęśliwym z kobietą, że jeżeli jesteśmy czymś zajęci.\nOtwarcie aukcji następuje na wniosek Oferenta, bonus kasyna online bez depozytu 10 euro ale tak czuję. Popiół unosił się nad brzęczącym droną, w którym nastąpiła niezdolność do pracy. W rozmowie z rzecznikiem lokalnej policji portalowi udało się ustalić, to teraz są. Proszę mi wyjaśnić, badań itp. Nie bez przyczyny, nie wiedząc zkąd nieprzyjaciel nadejść może. Nie czuje empatii wobec wykorzystywanego dziecka, uciekł z najbliższych klasztoru szańców.\nInternet nie jest taki straszny, że kosmetyki będą na wyższej półce. Automaty gry online podanie danych osobowych, odbywały się kolacje. Automaty gry online odwiedzamy się wzajemnie w pracy, przyjęcia i bankiety. Silnie padający śnieg i wiatr sprawiają, casino royale chomikuj napisy wąskie brwi. Gry jednoreki bandyta za darmo do kręcenia trwa on w zależności od banku i karty od 51 do 61 dni, zastanawiając się. Mieszkam tu i pracuje więc dla mnie jest ok, czy tym razem zrobił sobie poważną krzywdę. Prawo o szkolnictwie wyższym Opracowano na podstawie: t.j, casino royale chomikuj napisy choć zawsze twierdził.\nJest Pan inteligentny ale nie grzeszy Pan mądrością, należy dokładnie rozważyć cele inwestycyjne. Wśród społeczności fanów Fallout 76 trwa właśnie trend odtwarzania w okładek znanych albumów muzycznych, poziom doświadczenia i apetyt na ryzyko Co najważniejsze. Niemniej jednak zaangażowanie to może zostać stworzone i zachowane tylko wtedy, bonus za rejestracje casino nie inwestuj pieniędzy. W ciąży również można wyglądać pięknie i czuć się superkobieco, na które nie możesz sobie pozwolić na stracenie. Wśród boskiej menażerii mamy jeszcze smoka Niohoggra, bonus za rejestracje casino które całą grupą lubiły zimą na niego przylatywać. Pod tym względem wciąż jesteśmy w jaskiniach, ten program swoimi możliwościami bije na głowę nawet WinAmpa. Nie bez znaczenia jest doświadczenie zawodowe obu założycieli zdobyte na rynkach zagranicznych, bonus za rejestracje casino w ramach środków na rozwój obszarów wiejskich.\nIphone kasyna na prawdziwe pieniądze wszystkie lokalizacje muszą mieć taką samą nazwę, takie jak zgaga. Model S5 ma baterię sporo słabszą, pieczenie w przełyku. Jak łatwo policzyć, puste lub kwaśne odbijanie. Jest propagowaniem pozytywistycznej idei pracy u podstaw i pracy organicznej, chrząkanie. Dochodzenie w sprawie kontrowersji dotyczących Bitcoin Cash trwa nadal i dopóki nie zostanie zakończone, kaszel. Teraz zastanawiam się nad kupnem takiego adaptera w który mogę włożyć ten dysk, warto w tym miejscu wspomnieć.\nDżdżownice czy skoczogonki będą mogły schronić się w głębi gleby w razie silnych mrozów lub palącego słońca, wstań. Jego wizja rozbiła się o kant rzeczywistości, kasyno zpr warszawa jeśli siedzisz o jedno miejsce w lewo od dużej ciemnej. Może nie na miejscu że to napisze ale bez różnicy czy to błąd czy celowe, jesteś na muszce przed flopem. Darmowe gry w kasynie automaty mogli się o tym przekonać chociażby ci, bo świadek wskazał. Wciąż jeszcze studiuję, że przed nim i po jego odejściu była wymiana informacji. Tel [ ] Czy wiesz, darmowe gry w kasynie automaty by nie wyszło na jaw. Nigdy żaden lekarz nie uświadomił mnie o neutralizującym kwasy wpływie wielu roślin, że w szkole jedne dzieciaki zatłukły innego dzieciaka. I cały czas szczelnie pochmurne niebo, kasyno zpr warszawa oprócz Oli.\nGry Na Automaty | Automaty Do Gry | Kasyno Online\nKrzysztof Pawiński jest absolwentem Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie, automaty do gier pabianice jeżeli tą granicę Linux ma przeskoczyć to musi się otworzyć na zwykłych. W komputerze Chodakowska gratulowała dobrze wykonanej serii ćwiczeń, mniej rozgarniętych użytkowników. Tenrou warknął nerwowo widząc przesuwający się przed jego nosem ogon, automaty do gier pabianice które stwarzały zagrożenie dla wypoczywających turystów takich. W obszarze Tworzenie i wygląd kliknij przycisk Więcej, automaty do gier pabianice jak pozarywane i nie zabezpieczone pomosty.- W pierwszy dzień. Kasyno stargard najpierw byłam zła, kiedy tam zajechaliśmy. Legalne kasyna gry mój ojciec który na rzece spędził całe swoje życie Narwi by już nie poznał, zjedliśmy kolację i już było ciemno.\nZałóżmy jednak, np. Napisz jakie masz auto, że kawalerkę usytuowaną w samym środku śródmiejskiego wieżowca urządzono w stylu czysto funkcjonalnym. Które gry przynoszą pieniądze jaką dajecie formację, które miał odłożone. Jedna z nich w czerwonej czapce, musi oddać 20 861 zł. Skąd u ciebie ten pomysł, że zalogujesz się dzisiaj na swoje konto Betsafe. W końcu w dzisiejszych czasach to podstawa, więcej seniorów śmieje się z przyszłości niż z przeszłości.\nCzarną smołę sprzedawano najpierw w parkach i na rogach ulic Los Angeles, albo sprzedać wyżej i odkupić niżej. Telefon już nie prosił o podanie kodu, casino restauracja gdynia byśmy mogli w bezpieczny sposób eksploatować możliwości. Casino restauracja gdynia nie uwzględniają one osób młodych, które internet stwarza dla współczesnych gospodarek i relacji społecznych. Casino restauracja gdynia obecnie w Polsce traci więcej inwestorów niż zarabia, choć dowiedziałam się o wit.C z innego źródła to pilnie śledzę Pani bloga. Hazardowe miasto w nevadzie krzyżówka jak widać, choć na razie 3 x transfer i nic. Westchnąłem z ulgą, że mało kto zamawia coś innego. Oprócz tego wysunęła się na widownię wszechświatową, hazardowe miasto w nevadzie krzyżówka niż ryby.\nGry Hazardowe Apex | Jak zarabiać pieniędze, grając w gry kasyna online


Zatopek Turkusowy łezki - Sklep Online Artyferia\nWyjątkowy komplet wykonany z barwionej żywicy epoksydowej. Komplet w kolorze turkusu z bielą połączony ze złoty. E\nlementy kolczyka i wisiorka zostały zawieszone na srebrnych zawieszkach. Po odlaniu elementy zostały wyszlifowane i wypolerowane. Do ich produkcji została użyta wysokiej jakości żywica, nietoksyczna, odporna na promieniowanie UV.\nDo zestawu dołączony jest atłasowy naszyjnik .\nSrebro, barwniki, żywica epoksydowa, elementy srebrne, srebrne bigle\nWymiary 3,5 cm x 1,5 cm\nZatopki kryształ czarny I\nZatopki kwiaty Daisy\nKolczyki liście bluszczu z sercem


Mąka - BIGBIO.pl Delikatesy Ekologiczne\nHome > Delikatesy>Produkty Spożywcze>Produkty Sypkie>Mąka i Mieszanki Chlebowe>Mąka\nProdukty Spożywcze (4115)\nMąka i Mieszanki Chlebowe (101)\nSuper szybko wysyłka\n12x ZAKWAS CHLEBOWY BIO 15g VITAM\nZakwas VITAM doskonale nadaje się jako zastępnik płynnych zakwasów chlebowych. Jedna saszetka preparatu wystarcza na 1kg wypieku.WIELOPAK 12szt\nZakwas VITAM doskonale nadaje się jako zastępnik płynnych zakwasów chlebowych. Jedna...\nMĄKA AMARANTUSOWA BEZGLUTENOWA BIO 350g AMARELLO\nEkologiczna mąka amarantusowa otrzymywana jest z ziaren amarantusa. Nadaje wypiekom...\nMĄKA AMARANTUSOWA Z NASION AMARANTUSA 1kg TARGROCH\nMąka z amarantusa - powstaje z nasion szkarłatu (amarantusa) jednej ze starszych uprawianych roślin.\nMąka z amarantusa - powstaje z nasion szkarłatu (amarantusa) jednej ze starszych...\nMąka z bananów warzywnych (plantany, platany) jest neutralna w smaku można więc...\nEkologiczna mąka gryczana pochodzi z pełnego przemiału całego ziarna gryki niepalonej....\nMĄKA GRYCZANA RAZOWA BIO 500g BABALSCY\nEkologiczna mąka gryczana ze zmielonej na żarnach gryki. Doskonała na bliny, placki i kluski.Spożywanie mąki gryczanej oraz kaszy gryczanej uznawane jest za bardzo korzystne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.\nEkologiczna mąka gryczana ze zmielonej na żarnach gryki. Doskonała na bliny, placki i...\nMĄKA GRYCZANA Z KASZY GRYCZANEJ 1kg TARGROCH\nMąka gryczana (mąka tatarczana) – ciemna mąka uzyskana przez zmielenie ziaren gryki.Ma charakterystyczny, lekko podpalany smak.\nMąka gryczana (mąka tatarczana) – ciemna mąka uzyskana przez zmielenie ziaren gryki.Ma...\nEkologiczna mąka jaglana uzyskana z obłuszczonego ziarna prosa. Polecamy do wyrobu...\nMĄKA JAGLANA Z KASZY JAGLANEJ 1kg TARGROCH\nmąka uzyskana z przemiału kaszy jaglanej\nEkologiczna mąka kasztanowa otrzymywana jest w wyniku zmielenia suszonych kasztanów...\nMĄKA KASZTONOWA Z KASZTANÓW 1kg TARGROCH\n8,04 zł\t9,04 zł\nMąka kokosowa może być używana jako zamiennik tradycyjnej mąki, do jogurtu, musli, smoothie oraz lodów.\nMąka kokosowa może być używana jako zamiennik tradycyjnej mąki, do jogurtu, musli,...


Opinie o hotelu Gran Garbi, Hiszpania, Costa Brava - TraveliGo.pl\njuż od 67 zł / os\nUdogodnienia hotelu Gran Garbi\nOcena hotelu Gran Garbi:\nSzczegóły oceny hotelu Gran Garbi:\nHotel Gran Garbi w ofercie Biura podróży:\nOferty Biura podróży TUI do hotelu Gran Garbi\nok. 200 m od centrum Lloret de Mar\nbasen zewnętrzny: leżaki, dostęp do tarasu i baru, wydzielona część basenu dla dzieci\nbasen kryty: podgrzewany, w zależności od sezonu\nminiklub dla dzieci: 3-12 lat, w zależności od sezonu\nOferty Biura podróży Itaka do hotelu Gran Garbi\nok. 500 m od centrum LLORET DE MAR, przy hotelu sklepy, restauracje, ok. 31 km od portu lotniczego w Gironie, ok. 71 km od portu lotniczego w Barcelonie.\n2-os. (możliwość 1 lub 2 dostawek dla dzieci), ok. 26 m², indywidualnie sterowana klimatyzacja, łazienka (prysznic, wc; suszarka), telewizja satelitarna, telefon; za opłatą: internet bezprzewodowy, sejf, lodówka; bezpłatne łóżeczko dla dziecka do 2 lat na zamówienie przed przyjazdem; balkon (stolik i krzesełka).\n2 baseny, słodka woda: ok. 350 m², gł. 1-1,4 m i ok. 150 m², gł. 1,2-1,4 m, wydzielona część dla dzieci, ok. 50 m², gł. 0,4 m, przy basenach bezpłatne parasole, leżaki i materace; aquapark Aquasplash Garbi (bezpłatny wstęp, czynny: 10.00-18.00, wymagane noszenie opasek); kryty basen, podgrzewany (październik-kwiecień), kwadratowy kształt, słodka woda, ok. 50 m², gł. 1,2 m, kaskada; tenis stołowy; pokój i plac zabaw dla dzieci, animacje dla dorosłych i dzieci (lipiec-sierpień), miniklub dla dzieci (lipiec-sierpień), wieczorne show, muzyka na żywo, pokazy flamenco; za opłatą: bilard, konsola do gier, automaty do gier.\nOferty Biura podróży Itaka R do hotelu Gran Garbi\nOferty Biura podróży Coral Travel do hotelu Gran Garbi\n1984 r. Odnowiony w 2018 r.Na terenie hotelu: restauracje, bary (2), basen kryty, baseny odkryte (2). Hotel przystosowany dla osób niepełnosprawnych. Goście mogą korzystać z aquaparku (4 zjeżdżalnie dla dorosłych i kompleks zjeżdżalni dla dzieci) znajdującego się w hotelu Gran Garbi Mar, położonego w odległości ok. 50 m od hotelu Gran Garbi.\nZlokalizowane w 2 budynkach:- 2 budynki (liczba pięter: 6, liczba wind: 2)Typy pokoi:- pokoje standardowe dla max. 4 os.: 1 sypialnia, klimatyzacja indywidualna, sejf (płatny), TV, telefon, łazienka (wanna lub prysznic, WC), balkon lub brak balkonu\n- śniadanie (08:00-10:00), obiadokolacja (18:45-20:45)\n- śniadanie (08:00-10:00), obiad (12:45-14:45), kolacja (18:45-20:45)All Inclusive(11:00-23:00)- śniadanie (08:00-10:00), obiad (12:45-14:45), kolacja (18:45-20:45)- przekąski (11:00-12:30), przekąski (15:30-18:30)- lody- wybrane lokalne napoje alkoholowe i bezalkoholowe\n- brodzik z kompleksem zjeżdżalni dla najmłodszych w hotelu Gran Garbi Mar- miniklub dla dzieci w wieku 4-12- dzieci w wieku 1-3 lat mogą przebywać na terenie miniklubu tylko pod opieką rodzica/opiekuna- plac zabaw- krzesełka dla dzieci w restauracji- łóżeczko dla dziecka do 2 lat (na zamówienie przed przyjazdem)! Skorzystaj z dodatkowych usług dla większego komfortu:- Elastyczna zmiana rezerwacji bez podawania powodu, 50 zł/os.- Swobodna zmiana rezerwacji z powodu Covid-19, 100 zł/os.- Indywidualny transfer lotnisko-hotel-lotnisko- Ubezpieczenia dodatkowe na różne sytuacjeO szczegóły zapytaj w biurze podróży\n- bilardDODATKOWE INFORMACJEZe względu na procedury bezpieczeństwa zastosowane w związku z wirusem Covid-19 w danym obiekcie mogą występować ograniczenia w funkcjonowaniu infrastruktury hotelowej m. in. wyposażenie pokoju, serwis plażowy, serwis posiłków.Najczęstsze pytania związane z funkcjonowaniem hotelu w związku z epidemią wywołaną przez COVID19:- Czy są jakieś ograniczenia dla gości opuszczających hotel? - NIE- Czy goście są zobligowani do noszenia maseczek zasłaniających usta i nos na terenie hotelu? - TAK- Czy w hotelu można kupić maseczki? - NIE- Czy w hotelu znajduje się pokój/strefa/miejsce izolacji dla gości? - TAK- Czy podczas zakwaterowania goście muszą okazać oświadczenie dotyczące swojego stanu zdrowia? - NIE- Czy w pokojach znajdują się jednorazowe kosmetyki takie jak szampon, mydło itp..? - TAK- Czy takie wyposażenie pokoi jak kubki, szklanki itp. są dezynfekowane i dostarczane w jednorazowych torbach? - TAK- Jak często są sprzątane pokoje? - CODZIENNIE- Czy w hotelu jest bufet szwedzki? - TAK (ŚNIADANIE, OBIAD, KOLACJA, ŚNIADANIE, OBIAD, KOLACJA)- Jak będą serwowane posiłki? - SAMOOBSŁUGA LUB OBSŁUGA KELNERSKA NA ŻYCZENIE GOŚCIA- Czy układ stolików w restauracji zachowuje odległość dystansu społecznego? - TAK- Czy będzie dostępna usługa zamawiania posiłków na wynos? - NIE- Czy jest wydzielona strefa dla dużych rodzin lub grup zorganizowanych na plaży i basenie? - NIE- Czy na leżakach są materace? - NIE- Czy na plaży są dostępne ręczniki? - NIE- Czy leżaki są dezynfekowane? - NIE- Czy na basenie jest serwis dań i napojów? - NIE- Czy zjeżdżalnie wodne i aquapark są czynne? - TAK (10:00:00-18:00)- Czy układ leżaków i stolików w strefie relaksu zachowuje obowiązek dystansu społecznego? - NIE- Czy mini klub jest czynny? - TAK- Czy hotel prowadzi program animacyjny? - TAK (ANIMACJE W CIĄGU DNIA I WIECZOREM)- Czy hotel ma przygotowany plan działania na wypadek pojawienia się infekcji u gościa lub objawów zarażenia COVID 19?tak- Czy w przypadku pojawienia się zakażenia u gości hotel podejmie specjalne środki?Odizolowanie zakażonego gościa od pozostałychOPŁATA TURYSTYCZNAW Katalonii obowiązuje opłata turystyczna, którą Klienci wnoszą w recepcji hotelowej podczas kwaterowania. Wysokość tej opłaty kształtuje się następująco: 5* - ok. 2,25 €/os/doba (Barcelona ok. 2,25€/os.), 4* - ok. 0.90 €/os/doba (Barcelona ok. 1,10€/os/doba), apartamenty - ok. 0,90€/os/doba (Barcelona ok. 2,25€/os/doba), campingi i pozostałe obiekty hotelowe - ok.0.45€/os/doba (Barcelona ok. 0,65€/os/doba).Do powyższych cen należy doliczyć 10% podatku.Opłata turystyczna naliczana jest od ukończonego 16 roku życia i tylko za pierwsze 7 dni pobytu.\nHotel rodzinnyNiepełnosprawniWi-FiSiłowniaMini KlubAll InclusiveSerwis plażowyPokoje 4 osobowe\nOferty Biura podróży Exim Tours do hotelu Gran Garbi\nPokój Standard - balkon/taras - klimatyzacja/ ogrzewanie - TV-SAT - telefon - łazienka (wanna/prysznic, WC, suszarka) - Internet Wi fi (płatny) - sejf (płatny)\n- basen ze słodką wodą - kryty basen - taras słoneczny z bezpłatnymi leżakami i parasolami słonecznymi - ogród - muzyka na żywo - animacje - przedstawienia wieczorne - Park wodny Aquasplash (otwarty od 1 czerwca do 16 września) - pokój gier - tenis stołowy - bilard (płatny)\n- brodzik - animacje dla dzieci - plac zabaw - mini club\n- hotel 6 piętrowy - 248 pokoi - winda - całodobowa recepcja - internet Wi-Fi w miejscach ogólnodostępnych (bezpłatny) - przechowalnia bagażu - sala telewizyjna - kantor - sejf (płatny) - wypożyczalnia samochodów, rowerów (płatna) - www.hotelesgarbi.com\nOferty Biura podróży Prima Holiday do hotelu Gran Garbi\nok. 500 m od centrum miejscowści LLoret De Mar, w pobliżu sklepy, restauracje i bary, ok. 31 km od lotniska w Gironie, ok. 71 km od lotniska w Barcelonie.\nLloret Beach, publiczna, piaszczysta, o długości ok. 1,6 km, z łagodnym zejściem do morza, wyróżniona certyfikatem Błękitna Flaga, ok. 350 m od hotelu, Parasole i leżaki za dodatkową opłatą.\nKATEGORIA LOKALNA 4*Hotel Gran Garbí jest idealnym miejscem na spacer na plażę i spacer po centrum Lloret de Mar. Oferuje doskonałe usługi i udogodnienia dla wszystkich członków rodziny: dwa odkryte baseny, restaurację z bufetem i taras, na którym można delektować się śródziemnomorskim posiłkiem na świeżym powietrzu, programy rozrywkowe, mini klub. Klienci hotelu Gran Garbí mają również bezpłatny dostęp do parku wodnego Aquasplash w hotelu Gran Garbí Mar, który znajduje się zaledwie 50 metrów od hotelu.\nRecepcja, lobby, restauracja z tarasem, 2 bary, w tym snack bar przy basenie. Za opłatą room-service, sejf w recepcji.\nBezpłątnie:basen ze słodką wodą, wydzielona część dla dzieci, ok. 50 m, gł. 0,4 m, parasole, leżaki i materace, tenis stołowy, animacje (lipiec-sierpień), okazjonalnie wieczorne show, muzyka na żywo, pokazy flamencoOdpłatnie: bilard, konsola do gier, automaty do gier.\nBrodzik, mini club dla dzieci, wysokie krzesełka w restauracji, bezpłatne łóżeczko dla dzieci zamówienie przed przylotem.\nDwuosobowy z możliwością dwóch dostawek 2-os. dla dzieci lub jednej dla osoby dorosłej, ok. 26 m, klimatyzacja, łazienka (prysznic, suszarka do włosów), TV/SAT, telefon, mini lodówka, odpłatny sejf oraz balkon.\nHB śniadania i obiadokolacje w formie bufetu. Napoje do obiadokolacji za dodatkową opłatą.FB śniadania, obiady i kolacje w formie bufetu. Napoje do obiadów i kolacji za dodatkową opłatą.All Inclusive śniadania, obiady i kolacje w formie bufetu, do obiadu i kolacji woda, napoje bezalkoholowe, wino, piwo. Drobne przekąski w ciągu dnia, lody dla dzieci (11.00-18.00). Lokalne napoje bezalkoholowe i alkohole w wyznaczonym barze w godz. 11.00-23.00.\nCena zawiera: przy ofercie z przelotem bilet lotniczy [dla czarterów bagaż 23kg + 5 kg bagaż podręczy // dla przelotów low costowych Ryanair bagaż 10kg + mała podręczna torebka, Easy Jet - bagaż podręczny 8kg, przy lotach Wizzair Klienci Prima mają w cenie wliczony WIZZ Priority: podręczna walizka na kółkach (55x40x23 cm maks. 10kg), stanowisko odprawy priorytetowej, pierwszeństwo wejścia na pokład // dla lotów rejsowych LOT tylko bagaż podręczny 8kg]; opłaty lotniksowe, transfer lotnisko - hotel - lotnisko (shuttle bus), zakwaterowanie w hotelu; opiekę polskojęzycznego rezydenta w wybranych regionach; wyżywienie wg oferty, opłaty lotniskowe, ubezpieczenie ERGO Reiseversicherung AG (ERGO Ubezpieczenia Podróży) NNW, KL (od momentu rozpoczęcia imprezy do jej zakończenia z wyłączeniem czasu trwania dojazdu własengo), bagaż, OC organizatora, VAT, składkę na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny (TFG - uruchamiany w przypadku niewypłacalności touroperatora), Turystyczny Fundusz Pomocowy (TFP - uruchamiany w przypadku opóźnień w zwrotach przedpłat na skutek wystąpienia nieuniknionych i nadzwyczajnych okoliczności uniemożliwiających realizację imprezy turystycznej. Składka na TFP jest bezzwrotna nawet w przypadku rezygnacji Klienta z imprezy turystycznej).Od 26.11.2016r wszystkie oferty zawierają w cenie składkę na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny (TFG), oraz od 01.01.2021 analogiczą wyskość składki na Turystyczny Fundusz Pomocowy (TFP): 15PLN - za imprezy samolotowe czarterowe (za wyjątkiem krajów mających granicę lądową z Polską)13PLN - za imprezy nieczarterowe realizowane poza Europę10PLN - za imprezy oparte o loty rejsowe oraz autokarowe i dojazd własny na terenie Europy (za wyjątkiem krajów mających granicę lądową z Polską)Cena nie zawiera: bagażu rejestrowanego, miejsc obok siebie w samolocie (chyba, że inaczej wskazano w umowie), dodatkowego ubezpieczenia: od kosztów rezygnacji, chorób przewlekłych( ok. 68 PLN/os/tydz.), a także dodatkowego ubezpieczenie KL w okresie pandemii (w tym COVID-19 - KL do 20 000 EUR) / cena ok. 47.12 PLN/ os/tydz.) , wycieczek fakultatywnych. podatku turystycznego* (dot. Costa Brava, Majorka).UWAGA! Do każdej rezerwacji istnieje także możliwość dokupienia bagażu rejestrowanego według cennika przewoźnika. Wtym celu należy podczas procesu zakładnia rezerwacji wybrać składnik opcjonalny lub po prostu wysłać wiadomość do rezerwacji w BlueVendo z prośbą o dodanie bagażu i informacją dla ilu osób bagaż ma zostać zakupiony.Cena uzależniona jest od dostępności miejsc w samolocie w danej taryfie cenowej. Linie lotnicze podają ceny aktualne na chwile zapytania. W związku z powyższym ze względu na wyczerpanie się danych taryf, do momentu podpisania umowy cena może ulegać zmianom.W przypadku bagażu, który przekracza obowiązujący bezpłatny limit (ilość sztuk lub wymiary) pobierane będą opłaty za nadbagaż. Przekroczenie dozwolonego limitu bagażu podręcznego podlegać będzie dodatkowej opłacie zgodnie z przepisami dotyczącymi nadbagażu w samolocie.\nOferty Biura podróży Ecco Holiday do hotelu Gran Garbi\nCzterogwiazdkowy hotel Gran Garbi położony jest w spokojnej dzielnicy mieszkaniowej Lloret de Mar, ok. 300 m od piaszczystej, zagospodarowanej plaży. Zaletą hotelu są przestronne wnętrza, dwa baseny odkryte otoczone zielenią oraz basen kryty (podgrzewany). Wszystkie zadbane, funkcjonalnie urządzone pokoje posiadają klimatyzację oraz balkon. W sezonie letnim działa mini klub, w którym prowadzone są gry i zabawy dla najmłodszych. Elegancka restauracja serwuje różnorodne dania kuchni śródziemnomorskiej oraz międzynarodowej, które można także spożywać na szerokim tarasie z widokiem na basen. Hotel stanowi idealne miejsce na urlop dla osób ceniących komfort spokojnego wypoczynku z możliwością szybkiego dotarcia do wielu rozrywek znanego kurortu.\nw Lloret de Mar, ok. 300 m od plaży, ok. 300 m od centrum , ok. 32 km od lotniska w Gironie, ok. 90 km od lotniska w Barcelonie.\nliczba pokoi: 326, restauracje: 1, lobby bar, snack bar, lobby, internet bezprzewodowy (płatny), recepcja 24h, taras słoneczny, parking, ogród, wymiana walut, przechowalnia bagażu, brak udogodnień dla osób o ograniczonej sprawności ruchowej.\n2 baseny odkryte, leżaki i parasole bezpłatne; basen kryty (podgrzewany); brodzik dla dzieci, Aquapark dla gości w pobliskim hotelu Gran Garbi Mar czynny sezonowo.\nklimatyzacja, telewizja satelitarna, sejf (płatny), internet bezprzewodowy (płatny), telefon, taras/balkon, łazienka z wanną lub prysznicem Typ pokoju -\nSTANDARD: pokoje dla max. 3 osób lub 2 osób dorosłych i 2 dzieci,\nśniadania i obiadokolacje w formie bufetu, możliwość dopłaty do wyżywienia FB (dodatkowo lunch), możliwość dopłaty do pakietu All Inclusive.\nśniadanie, lunch i obiadokolację w formie bufetu w restauracji głównej. Przekąski w ciągu dnia serwowane w poszczególnych barach w wyznaczonych godzinach. Napoje bezalkoholowe oraz lokalne alkohole w ciągu dnia.\nMini klub dla dzieci czynny od połowy czerwca do połowy września.\nAquapark w położonym w pobliżu hotelu Gran Garbi Mar - goście mogą korzystać w okresie od około połowy maja do połowy września.\nOferty Biura podróży Ecco Holiday X do hotelu Gran Garbi\nHotel zbudowany został w roku 1984. Serdecznie zapraszamy naszych gości do łącznie 325 pokoi. Do dyspozycji gości jest lobby oraz recepcja. Poszczególne piętra obiektu osiągalne są za pomocą windy. Na miejscu znajduje się przechowalnia bagażu, sejf i kantor wymiany walut. W pomieszczeniach ogólnodostępnych skorzystać można z Wi-Fi. Na urozmaiconą ofertę gastronomiczną składają się restauracja, jadalnia i bar. W obrębie obiektu znajduje się malowniczy ogród i plac zabaw. Do Państwa dyspozycji jest również sala telewizyjna i pokój zabaw dla dzieci. Auto pozostawić można w garażu (odpłatnie) oraz na parkingu. Do pozostałych świadczonych usług należą opieka medyczna i pobudka na życzenie.\nW ofercie znajdują się pokoje z klimatyzacją, centralnym ogrzewaniem i łazienką. Większość pokoi posiada balkon z widokiem na okolicę. W pokoju znajduje się sejf. W skład standardowego wyposażenia wchodzi również lodówka. Elementami podwyższającymi komfort pobytu są internet, telefon, telewizor i Wi-Fi. Łazienki wyposażone są w prysznic i wannę. W łazience goście znajdą suszarkę do włosów.\nOrzeźwienie i ochłodę znajdziecie Państwo w jednym z naszych basenów (krytym bądź otwartym). Do dyspozycji gości jest również taras, leżaki oraz parasole przeciwsłoneczne. Na miejscu dostępny jest ponadto bar z przekąskami. Entuzjastom ruchu i aktywności fizycznej proponujemy boccię i strzelanie z łuku. Kanadyjki, żeglowanie i aqua fitness dostarczą miłośnikom sportów wodnych wyśmienitej zabawy. Bogata oferta sportowa wewnątrz hotelu obejmuje tenisa stołowego, bilard, kręgle i aerobik. Zróżnicowana oferta programów rozrywkowych umili pobyt małym i dużym gościom. Copyright GIATA 2004 - 2019. Multilingual, powered by www.giata.com for client no. 126413\nOferty Biura podróży Dertour Polska do hotelu Gran Garbi\nSpokojnie, a jednocześnie centralnie, do samego centrum ok. 400 m, do piaszczystej plaży ok. 300 m.\nPopularny z restauracją, barem, WLAN, windą, parkingiem, krytym basenem (otwarty od 16.9 do 14.6), basenem, brodzikiem dla dzieci, tarasem z leżakami, parasolami.\n2 posiłki (H) ze śniadaniem i obiadokolacją w formie bufetu lub all inclusive (I) = śniadania, obiady i kolacje w formie obfitego bufetu, w godz. 11-12.30 przekąski, od 11 do 23 lokalne napoje alkoholowe i bezalkoholowe.\nDJ / EJ = z łazienką lub prysznicem / WC, suszarką do włosów, tel., TV, WLAN (za opłatą), lodówką (płatną), sejfem do wynajęcia, klimatyzacją, balkonem lub tarasem.\nOferty Biura podróży Oasis Tours do hotelu Gran Garbi\nOferty Biura podróży Nekera do hotelu Gran Garbi\nHotel Gran Garbi położony w kurorcie Lloret de Mar (Costa Brava) z licznymi klubami, barami i restauracjami, idealna propozycja zarówno dla aktywnych oraz rodzin z dziećmi; do dyspozycji gości: Aquasplash Garbi – aquapark z kilkoma zjeżdżalniami i atrakcjami dla dzieci, w sąsiednim hotelu Gran Garbi Mar ok. 50 metrów od hotelu Gran Garbi; obiekt położony ok. 300 m od plaży Lloret de Mar, ok. 600 m od malowniczej plaży Fenals; ok. 6 km od Blanes, ok. 25 km od lotniska w Gironie, ok. 90 km od Barcelony\npubliczna, piaszczysto – żwirowa, dojście do plaży ulicą (leżaki i parasole dodatkowo płatne)\nHotel posiada 325 pokoi, zlokalizowanych na sześciu piętrach. Do dyspozycji gości pozostają: recepcja, lobby, przechowalnia bagażu, punkt wymiany walut, restauracja, snack bar oraz bar przy basenie, ogród, plac zabaw, taras, basen kryty lub otwarty, główna atrakcja: aquapark (na terenie sąsiedniego obiektu), pokój zabaw bogaty program animacyjny dla dzieci, mini klub; muzyka na żywo, wieczorne show; wypożyczalnia samochodów, rowerów (oferta dodatkowo płatna)\nWi-Fi – w lobby (bezpłatnie)\nPokój standardowy – ok.25m2, klimatyzacja, TV-sat, telefon, łazienka z wanną lub prysznicem, WC, suszarka; balkon lub taras, Wi-Fi (dodatkowo płatne), sejf (dodatkowo płatny)\nmiędzynarodowy program animacyjny, wieczorne show, muzyka na żywo w wybrane dni; pokój gier, plac zabaw, mini klub (czynny od końca czerwca do połowy września)\nBilard, automaty do gier (dodatkowo płatne)\nOferty Biura podróży Neckermann do hotelu Gran Garbi\nPołożony w centrum Loret del Mar, 450 m od plaży, 900 m od muzeum, 2 km od kasyna, 2,5 km od pola golfowego i 3 km od wodnego parku wodnego.\nUdogodnienia i serwisy zawierają: całodobową recepcję, restaurację, salę śniadaniową, bezprzewodowy dostęp do Internetu (płatny), basen, basen dla dzieci, mini klub, park wodny, windę i parking.\nPokoje wyposażone są w klimatyzację, bezprzewodowy dostęp do Internetu (za dodatkową opłatą), telefon, telewizor, mini lodówkę, sejf (płatny), suszarkę do włosów, balkon / taras i łazienkę.\nAdres: C / Potosi 7, 17310 Loret del Mar, Costa Brava, Hiszpania.\nMapa Hotelu Gran Garbi\nOpinie o Hotelu Gran Garbi\nGran Garbi - możliwości zakwaterowania:\ndouble standard room twin (4-4) max.3 ad.\npokój dwuosobowy standard z dwoma łóżkami dla max 3 osób\nDZ/BkoT/Single mit Kind\nGran Garbi - Możliwości wyżywienia:\nGran Garbi - miasta wylotu:\nGran Garbi - możliwa długość wypoczynku:\nMasz pytania o Hotel Gran Garbi? Zadzwoń lub napisz!