Żarówki LED E27 Dużej Mocy • Sklep Ocrana.pl\nbiały ciepły (17)\nbiały neutralny (4)\nbiały zimny (5)\nmultikolor RGBW (2)\nmultikolor RGB-CCT (1)\n2700-3300 K (17)\n5700-6500 K (5)\n2 W (4)\n11,5 W (2)\nPolecamy energooszczędne żarówki LED E27 z dużym gwintem w atrakcyjnych cenach. Żarówka ledowa to bardzo korzystne rozwiązanie. Jej stosowanie można potraktować jako swego rodzaju inwestycję. Co prawda jej cena jest wyższa od zwykłej żarówki, jednak pobiera ona mniej energii oraz ma zdecydowanie dłuższą żywotność. To koszt, który przekłada się na komfort i jakość codzienności. Niewątpliwym atutem żarówki jest również to, że zdecydowanie rzadziej się przepala. Niskie koszty zakupu oraz duża wydajność żarówek ledowych E27 powoduje, że ich montaż jest niezwykle ekonomicznym rozwiązaniem. Jeśli chcesz obniżyć rachunki za energię elektryczną w domu lub firmie, to oświetlenie LED jest właśnie dla Ciebie.\nMi-Light żarówka LED typ E27 230V RGB+CCT 9W\nMi-Light żarówka LED typ E27 230V CWWW 6W\nMi-Light żarówka LED typ E27 230V CWWW 9W\nMi-Light żarówka LED typ E27 230V RGBW 6W\nMi-Light żarówka LED typ E27 230V RGBW 9W\nŻarówka LED E27 230V Ciepła biel 10W\nŻarówka LED E27 230V Ciepła biel 11,5W\nŻarówka LED E27 230V Ciepła biel 13W ECO\nŻarówka LED E27 230V Ciepła biel 13W PREMIUM\nŻarówka LED E27 230V Ciepła biel 15W PREMIUM\nŻarówka LED E27 230V Ciepła biel 18W PREMIUM\nŻarówka LED E27 230V ciepła biel 4W szklana\nŻarówka LED E27 230V Ciepła biel 6W\nŻarówka LED E27 230V Ciepła biel 7W\nŻarówka LED E27 230V Ciepła biel 8W\nŻarówka LED E27 230V ciepła biel 9W szklana\nŻarówka LED E27 230V Neutralna biel 10W\nŻarówka LED E27 230V Neutralna biel 13W\nŻarówka LED E27 230V Neutralna biel 18W PREMIUM\nŻarówka LED E27 230V Neutralna biel 6W\nŻarówka LED E27 230V Zimna biel 10W\nŻarówka LED E27 230V Zimna biel 11,5W\nBogata oferta żarówek LED E27\nNa liście produktów, których szukasz, znajduje się żarówka led e27 barwa ciepła lub zimna? Zwracasz uwagę na jakość, dostępność i atrakcyjne ceny? Mamy dla Ciebie najlepsze propozycje i to do nabycia online! Oferta sklepu internetowego z oświetleniem ledowym Ocrana.pl jest bardzo bogata. Nasz asortyment obejmuje żarówki LED E27 dużej, średniej i małej mocy, a dokładnie:\nPosiadamy w sprzedaży żarówki LED E27 emitujące różne barwy światła - zarówno ciepłe, jak i zimne. Dostępne barwy to:\nŻarówki LED E27 posiadają też różną temperaturę barwową. Dostępne warianty, które proponujemy jako sklep internetowy, to:\nNadaj pomieszczeniu oryginalnego charakteru dzięki żarówkom ledowym LED E27\nW ofercie naszego sklepu online znajdują się również kolorowe girlandy wykorzystujące technologię ledową. Żarówka LED E27 niebieska, czerwona, zielona, pomarańczowa, a może żółta? To wszystko znajdziesz w sklepie internetowym Ocrana. Dzięki kolorowym girlandom nadasz pomieszczeniu wyjątkowego, nieco magicznego klimatu.\nAle to nie wszystko! Żarówki LED E27 dają jeszcze więcej możliwości wizualnych. Oryginalny efekt we wnętrzu można również uzyskać np. dzięki ściemniaczom,. Umożliwiają one między innymi regulowanie poziomu natężenia światła ledowego. W naszej ofercie znajdują się właśnie żarówki LED E27, które są przeznaczone do stosowania ze ściemniaczami.\nSkorzystaj z fachowej pomocy specjalistów Ocrana i wybierz najlepszą żarówkę ledową z dużym gwintem\nNie wiesz, jaki produkt wybrać? Zastanawiasz się, która żarówka LED E27 będzie dla Ciebie odpowiednia - 2W, 4W, 6W, 7W, a może 10W? Skontaktuj się z nami, a nasi specjaliści pomogą Tobie dobrać odpowiednie rozwiązanie. Oczywiście to, które będzie najbardziej dopasowane do indywidualnych potrzeb i warunków miejsca. Nasz sklep internetowy prowadzony jest przez ekspertów, dlatego zapraszamy do kontaktu!\nZachęcamy również do zapoznania się z naszą pozostałą ofertą, w której znajdują się żarówki z innymi typami gwintów, a także nowoczesne lampy LED. Zapewniamy konkurencyjny cennik oraz szybką realizację zamówienia.


Napastnik zadał policjantowi osiem ciosów nożem w głowę i brzuch. Nie trafi jednak za kratki - InfoFordon.pl - Najnowsze informacje z Fordonu\nFot. Policja zdjęcie ilustracyjne\nBiegli stwierdzili że 36-latek który w maju br. nożem zaatakował policjanta w Biskupinie nie będzie odpowiadał przed sądem. Mężczyzna jest niepoczytalny. To oznacza, że choć popełnił czyn, nie popełnił przestępstwa\nProkuratura Rejonowa w Szubinie wystąpiła z wnioskiem o umieszczenie 36-latka w zamkniętym zakładzie psychiatrycznym. Z uwagi na niepoczytalność sprawcy śledczy skierowali do Sądu Okręgowego w Bydgoszczy wniosek o umorzenie postępowania. Mężczyzna pozostanie w Areszcie Śledczym w Poznaniu, gdzie znajduje się oddział psychiatryczny.\nPrzypominamy . Do zdarzenia doszło maju br. Dzielnicowy ze Żnina pojechał wspólnie z kolegą do włamania w Biskupinie. Okazało się, że włamania nie było. Policjant został zaatakowany nożem. Napastnik zadał mu osiem ciosów w głowę i brzuch. Agresywnego 36-latka obezwładnił drugi z interweniujących funkcjonariuszy. Ranny policjant przeżył, ale trafił do szpitala. Sprawcy ataku przedstawiono zarzut usiłowania zabójstwa.\nbiskupin chory psychicznie napad noz policjnat zabojstwo\nW wyniku kolizji w czasie treningu poszkodowanych zostało siedmiu kolarzy.\nJun,13,2021 06:31:50 AM


Firma "Boeing" jest jednym z najbardziej znanych producentów samolotów. Pod koniec lat siedemdziesiątych XX wieku uruchomiła samolot pasażerski Boeing 757-200, który można nazwać jej najbardziej udanym i dochodowym projektem.\nTo samolot wykorzystywane przez ogromną liczbę linii lotniczych na całym świecie.\nHistoria samolotu "Boeing 757-200"\nPierwszy lot takiej maszyny powstał w 1982 roku, a pod koniec tego samego roku otrzymała certyfikat w Ameryce, a następnie w Anglii, po czym rozpoczęła masową produkcję tych samolotów.\nMuszę powiedzieć, że popularność tego samolotu nie była natychmiastowa, być może ze względu na małą liczbę pasażerów w tamtych latach lub z powodu częstszego występowania konkurencyjnych samolotów. "Boeing 757-200" był produkowany do 2004 roku, a następnie został zastąpiony przez najnowsze wersje.\nPrzy okazji warto zauważyć, że na jego użycie wskazuje użycie amerykańskiego dowództwa wojskowego. Do takich celów jest używany, a władze Arabii Saudyjskiej i Meksyku, a na przykład pierwsze, są niezwykle wymagające i podejrzane we wszystkim, co dotyczy bezpieczeństwa.\n"Boeing 757-200", kabina jest tak przestronna, że może zabrać 200 osób na pokład w tym samym czasie, oprócz oczywiście kapitana i załogi, można spotkać się na dowolnym lotnisku na świecie. To dość powszechne latające maszyny. Zgodnie z powszechnym planem, kabina samolotu jest podzielona na trzy części: ekonomiczną, biznesową i pierwszą. Zgodnie z planami twórców możliwe jest również sterowanie urządzeniem przy użyciu tylko dwóch klas: ekonomicznej i biznesowej. Ale dzięki temu Boeing 757-200 będzie mógł pomieścić tylko 180 osób.\nW każdym rzędzie kabiny znajduje się sześć siedzeń, rozmieszczonych w trzech rzędach na lewo i na prawo od środkowego przejścia. Warto zauważyć, że jest to bardzo wygodne dla pasażerów. Kabina jest wystarczająco szeroka, co pozwala pasażerom wygodnie usiąść na krzesłach i jest podzielona na 40 rzędów.\nPrzed pierwszym z nich znajdują się toalety, więc trudno o wygodne miejsca, ale ich zaletą jest możliwość wygodnego ustawienia nóg. Drugi rząd jest również utrudniony przez pomieszczenie sanitarne, ponieważ jego ściana jest bardzo blisko niego. Dla tych, którzy mają problemy z plecami, nie należy kupować biletów na miejsca w 10. rzędzie, ponieważ plecy nie opierają się tam, ponieważ za nimi znajduje się wyjście awaryjne. W 11. rzędzie jest duży plus: można wyprostować nogi, ale pasażerowie z dziećmi i osobami niepełnosprawnymi nie będą siedzieć na takich siedzeniach. Ponadto przejście musi być wolne od przedmiotów. bagaż podręczny Najwygodniej, według opinii ludzi znających się na rzeczy, jest numer 32, ponieważ są rozkładane krzesełka, można wygodnie nosić nogi, nie obserwuje się żadnych ubikacji, ogólnie są to najprzyjemniejsze i najlepsze miejsca w całej kabinie.\nWśród niewygodnych miejsc znajdują się następujące wiersze:\nNr 12 - według niektórych pasażerów jest tam zawsze bardzo zimno;\nNr 15 - zwykle obok tych miejsc nie ma okna, a podczas lotu warto patrzeć na chmury i ziemię;\n№30 i №40 - krzesła tego rzędu nie opierają się, poza tym jest za nim toaleta (pomieszczenie techniczne znajduje się obok numeru 40), co z pewnością powoduje różne niedogodności.\nTrudno dokładnie określić, które miejsca w samolocie można nazwać najlepszymi. Niektórzy uważają, że jest to określone przez bezpieczeństwo lub bliskość wyjścia awaryjnego (chociaż w razie wypadku nie można tego zapisać). Inni twierdzą, że najważniejszą rzeczą jest wygodne i wygodne siedzenie, abyś mógł np. Rozciągnąć nogi, odchylić się do tyłu, jednocześnie nie przeszkadzając sąsiadom od tyłu. Po trzecie, ważne jest, aby w pobliżu znajdowały się urządzenia sanitarne, a nieprzyjemne zapachy przeszkadzały czwartemu.\nJeśli mówimy o bezpieczeństwie, tutaj punkty widzenia ekspertów są takie same: trzeba usiąść bliżej sekcji ogona. Oczywiście, wszystkie argumenty, że przebywanie w określonym miejscu, osoba ma większe szanse na przetrwanie w przypadku jakichkolwiek problemów, jest mało prawdopodobne, aby być uzasadnione. Ale w grę wchodzi rosyjskie przysłowie: "Bóg chroni cenionych".\nPonadto istnieją specjalne zasoby, w których można zobaczyć, które miejsca w danym statku powietrznym są najlepsze i najwygodniejsze, a czasami można porównać ze sobą dwa samoloty. Ale jak wspomniano powyżej, zgodnie z sondażami pasażerów, w Boeingu 757-200 najlepsze miejsca są w liczbie 32.\nWypadki "Boeing 757-200"\nŻaden pojazd nie jest ubezpieczony od wypadków i awarii. Samolot "Boeing 757-200" rozbił się tylko 8 razy, co w porównaniu z innymi samolotami jest znikome. Ponadto warto zauważyć, że niektóre wypadki miały miejsce bez winy załogi lub z powodu awarii technicznych.\nNa przykład, niesławny akt terroryzmu w Stanach Zjednoczonych, który doprowadził do zniszczenia bliźniaczych wież, pojawił się na pokładzie samolotu Boeing 757-200.\nW każdym razie jest to naprawdę przyzwoity samolot: silny i niezawodny. Jest wyposażony w najnowsze systemy wspomagania, ma niesamowicie niski poziom hałasu i oferuje pasażerom większy komfort. Nie ma wątpliwości, że spełnia on wszystkie niezbędne i legislacyjne normy bezpieczeństwa.\nJak narysować Spongebob: master class\nAnton Makarsky: biografia. Życie osobiste i kreatywność Anton Makarsky\nLista wszystkich pór roku "Spartakus" w porządku, fabuła, aktorzy, podstawowe informacje\nGdzie jest Luwr, w którym mieście?\nFilm "Hasło" Swordfish ": aktorzy i fabuła\nLodowisko w parku kultury i wypoczynku. Gorky: opis, zdjęcia, opinie od gości\nKakofonia, co jest dźwiękiem chaosu\nOdżywianie dzieci w wieku 5 miesięcy: dieta\nJak wysuszyć dogrose: porady i wskazówki\nCiasto cebulowe: najlepsze przepisy. Jak gotować niemieckie ciasto cebulowe


Patelnia płaska Ø24cm | produkty \_ LE CREUSET garnki patelnie noże \_ Naczynia stalowe \_ Patelnie nieprzywierające produkty \_ LE CREUSET garnki patelnie noże \_ Kolory Le Creuset \_ Czarny produkty \_ Menu \_ Kuchnia \_ Patelnie nasze marki \_ Le Creuset | Salon-Porcelany.pl\nKod produktu: 0630870033862\nPatelnia płaska z Le Creuset jest niezbędnym elementem do gotowania delikatnych potraw, takich jak jajka, ryby, omlety lub naleśniki. Jest wykonana z kutego aluminium anodowanego z powłoką antyadhezyjną - nieprzywierającą, a w połączeniu z wyrafinowanym wzorem stanowi idealne połączenie dla codziennego smażenia. Jest bardzo lekka i łatwa w obsłudze. Patelnia może być stosowana w piecu. Ergonomiczne uchwyty do łatwego podnoszenia - idealne do pieca. Odpowiednia szklana pokrywka dostępna oddzielnie. Naczynia aluminiowe pokryte nieprzywierającą powłoką wyróżniają się atrakcyjnym wzorem. Ułatwiają codzienne gotowanie, smażenie i zapewniają optymalne rezultaty. Po użyciu są bardzo łatwe do czyszczenia. Aluminium to jako idealny przewodnik ciepła w połączeniu z wysokiej jakości powłoką nieprzywierającą gwarantuje szybkie nagrzewanie i pozwala gotować w niskiej zawartości tłuszczu bez przyklejania.\nodpowiednia szklana pokrywka dostępna oddzielnie\nrozmiar: Ø24,0 cm\npowierzchna robocza, wewnętrzna: Ø18,3 cm\nwysokość bez pokrywy: 4,5 cm


Impresja z sesji indywidualnej\n4 sesja Iwony miaĹa byÄ na temat seksualnoĹci, ale od wczorajszego wieczora bolaĹo jÄ\nprawe ramiÄ i bark, zatem nie odkĹadajÄ\nc spraw bieĹźÄ\ncych weszĹyĹmy gĹÄboko w proces z przyczynÄ\ntego bĂłlu. Tak wĹaĹnie Iwona dotknÄĹa relacji z ojcem, ktĂłrego praktycznie nie znaĹa. Ale o ktĂłrym wiedziaĹa, Ĺźe umarĹ z przepicia oraz, Ĺźe jej matka bardzo cierpiaĹa z powodu jego odejĹcia oraz braku dojrzaĹej zdolnoĹci zadbania o rodzinÄ.\nKiedy pytam IwonÄ o jej emocje, wszystko jest za murem, nie ma dostÄpu. Podczas procesu ujawnia siÄ jej bezradnoĹÄ, a potem okazuje siÄ, Ĺźe gniew, ktĂłrego doĹwiadcza na swojego partnera jest projekcjÄ\nniedoĹwiadczonego bo wypartego gniewu na ojca. PrzekĹada nieĹwiadomie te ukryte za murem emocje na partnera i odkrywa w sesji nakĹadajÄ\nce siÄ obrazy. Ojca i partnera. Potem opowiada, Ĺźe przeczuwaĹa, Ĺźe to nie jest do koĹca jej wĹasne, choÄ nie dawaĹo siÄ tego powstrzymaÄ. Widzi jak kanalizuje gniew i frustracjÄ, ktĂłre jej mama wyparĹa w relacji z mÄĹźem, prĂłbujÄ\nc zachowaÄ w oczach dzieci jego nieskazitelny wizerunek. Dopiero podczas sesji zaczyna widzieÄ caĹe spektrum skomplikowanego Ĺźyciowego ukĹadu. PodĹwiadomoĹÄ wyĹwietla w jej wizji te sceny. Natomiast samo uczucie gniewu na ojca jest niedostÄpne dla niej, tylko w nakĹadce na partnera ma dostÄp do tego uczucia. CiÄ\ngle sĹyszy gĹos mamy, Ĺźeby powstrzymywaÄ emocje.\nTo jest inteligencja duszy jak prowadzone sÄ\nsesje i jak bardzo dla kaĹźdego proces jest szyty na miarÄ. Okazuje siÄ bowiem, Ĺźe gniew, ktĂłrego uczucie blokowaĹa w sobie za murem jest wĹaĹnie tÄ\n, ktĂłra zajmuje miejsce ekstazie Ĺźycia i energii seksualnej, o ktĂłrej miaĹa byÄ wĹaĹnie ta sesja. Jednak zanim naprawdÄ moĹźemy wejĹÄ w ten temat, trzeba byĹo spotkaÄ siÄ z bĂłlem w prawym ramieniu (mÄska strona ciaĹa) toteĹź ojcem aby uwolniÄ blokadÄ.\nTymczasem bĂłl w prawym ramieniu ustÄ\nDzisiaj po 4 sesji na Bali Iwona mi powiedziaĹa âJestem pod wraĹźeniem jak szybko sie z TobÄ\npracuje. Wszystko ĹÄ\nczysz. JesteĹ taka spĂłjna w tym co robisz i masz takÄ\nwiedzÄ z tylu dziedzin. Super prowadzisz. Jestem naprawdÄ pod wraĹźeniem. CzujÄ wdziÄcznoĹÄ za to co robisz, i bardzo CiÄ ceniÄâ.\nJa natomiast dziÄkujÄ za zgodÄ na publikacjÄ wglÄ\ndu w jej proces... DziÄkujÄ za zgodÄ na udostÄpnienie relacji z jej prywatnej sesji.


Fatalny upadek Stjernena. Norweg runął na bulę - Polsat Sport\nFatalny upadek Stjernena. Norweg runął na bulę\n09.02.2019, 17:01 Zimowe\nAndreas Stjernen miał fatalnie wyglądający upadek w serii próbnej do konkursu drużynowego PŚ w Lahti. Norweski skoczek runął na bulę, ale wstał o własnych siłach... i wystartował w samym konkursie.\nW piątek w Lahti niegroźny upadek przy lądowaniu na 132. metrze w drugiej serii treningowej zaliczył Daniel-Andre Tande. Występ Tandego w sobotnim konkursie drużynowym był wykluczony, a w norweskiej czwórce miał zastąpić go właśnie Stjernen. Zanim sobotnia drużynówka się rozpoczęła, najpierw rozegrana została jednak seria próbna.\nW niej Norweg miał wielkiego pecha. Zaraz po wyjściu z progu kibice zgromadzeni pod skocznią zobaczyli dziwne zachowanie Stjernena, który runął na bulę. Sytuację na Twitterze opisał dziennikarz skijumping.pl Dominik Formela, który zacytował słowa fizjoterapeuty reprezentacji Polski Łukasza Gębali.\n- Wyglądało to strasznie... Zwinęło mu nartę w locie. Coś jak Morgenstern w Ruce. To cud, że Andreas wstał sam, ale teraz jest na obserwacji lekarskiej - powiedział Gębala.\nCo ciekawe lekarze dali skoczkowi pozwolenie na start w konkursie i faktycznie Stjernen pojawił się na rozbiegu jako trzeci z Norwegów. Skok konkursowy był jednak bardzo słaby, a Stjernen wylądował na 83. metrze. Po jego próbie norwescy skoczkowie zostali zepchnięci na 9. miejsce, za reprezentację Finlandii, a ich sytuacji nie poprawił nawet dobry skok Halvora Egnera Graneruda. Norwegia nie awansowała do drugiej serii!\nANDREAS STJERNENPŚ W LAHTISKOKIZIMOWE


Przeprowadzkowy poradnik – KS METAL\nKategoria: Przeprowadzkowy poradnik\nPrzeprowadzka to dla wielu osób konieczność. Dla innych zaś czysty wybór. Wiele osób pyta mnie czy nie żałuję swojej przeprowadzki oraz czy przeprowadził bym się jeszcze raz? Przeprowadzka była dla mnie stosunkowo trudnym doświadczeniem. Przygotowania do niej zaczęły się już…\nWybór firmy przeprowadzkowej to bez wątpienia jeden z najważniejszych elementów, dzięki któremu przeprowadzka może trwać krótko i komfortowo. Dlatego polecam zapoznać się z ofertami przynajmniej kilku różnych firm przeprowadzkowych i na tej podstawie wybrać tę, która będzie miała najbardziej korzystne…\nCzasem w życiu przychodzi moment, w którym możliwości jakie oferuje dane miejsce zamieszkania się wyczerpują i konieczna staje się przeprowadzka do innego mieszkania, często miasta, a nawet kraju. Większość osób jest negatywnie nastawiona do tego typu życiowych rewolucji. Obawiają się…\nNie ma chyba człowieka, który chociażby raz w swoim życiu nie musiał się przeprowadzić. Bardzo często robią to studenci, którzy po ukończeniu szkoły średniej wyjeżdżają do największych miast w kraju. Ale zmiana miejsca zamieszkania może także dotyczyć osób zmieniających pracę…


Dzisiejsza technika pływania – bestla.pl – najlepsze informacje w Bydgoszczy\nHome / Bez kategorii / Dzisiejsza technika pływania\nadmin 9 maja 2017\tBez kategorii Możliwość komentowania Dzisiejsza technika pływania została wyłączona 144 Wyświetleń\nNiewiele jest dziś dyscyplin sportu – zwłaszcza sportów indywidualnych, w jakich technika nie odgrywałaby dużego znaczenia. Pływanie można z pewnością zaliczyć do sportów o dużych wymaganiach technicznych. Badania nad nową techniką pływania warto zacząć od – na pozór banalnego stwierdzenia, że woda jest inne człowiekowi środowisko, w jakim obracanie się wymaga z niego wyjątkowych możliwości i umiejętności. Trenerzy i zawodnicy są zgodni – wśród czynników stymulujących poziom wyników sportowych w pływaniu, poza ruchem w średnich górach, samym z najistotniejszych jest mistrzostwo techniczne sportowca. Zdaniem wielu ekspertów technika pływania jest właściwie niewyczerpanym źródłem możliwości poprawy wyników sportowych. Rywalizacja w pływaniu chce z jej uczestników wyjątkowych a na wysokim stopniu umiejętności technicznych.\nW szeroko rozumianym procesie nauczania pływania można poznać trzy podstawowe formy techniki pływania, które rosną na drugich jego poziomach. Zapewnia utrzymanie się na wodzie oraz i kierowanie się po powierzchni wody w system nieekonomiczny. Uproszczony sposób pływania charakteryzuje nieprawidłowe napisaniem w wodzie, proste i nieskoordynowane ruchy kończyn a oraz brak wydechu do wody. Zapewnia ekonomizację wysiłku, uczymy pewnych sekwencji ruchowych wykonywających się na pływanie określonym rodzajem. Dokładność naśladowania przyjętych standardów daje możliwości chodzenia w środek ekonomiczny. Prawidłowe napisanie na wodzie, skoordynowana praca ramion i nóg, wydech do wody zsynchronizowany z funkcją ramienia – to pierwsze cechy techniki wzorcowej. Narzeka na końcu osiągnięcie maksymalnej szybkości pływania. Stanowi ona dużo indywidualna, jednak czynności ruchowe muszą być porównywalne z prawymi przepisami sportowymi. Obserwacja realiów współczesnego sportu pływackiego pokazuje wyraźnie zależność między techniką pływania (jej efektywnością), a efektem sportowym (szybkością pływania). Wielcy zawodnicy charakteryzują się lekkością i skutecznością ruchów pływackich w porównaniu do zawodników prostych Stanowi zatem możliwe dzięki stałej i kompleksowej pracy nad techniką pływania podczas pierwszych lat szkolenia i potem budowaniu i zwiększaniu techniki w ten technika, aby uwzględniała indywidualne zalety także ofert zawodnika, w szczególności jego formę somatyczną.\nSkuteczne pływanie to wiedza minimalizowania oporów i poprawianie napędu. W toku pływania jesteśmy do pracowania ze swoistą „grą” dwóch rodzajów sił. Z samej strony siły oporu wody zwalniają pływaka w jego ruchu postępowym, z nowej natomiast tworzy on moce napędowe, których naturalną myślą jest zwiększenia szybkości pływania. Pływak że naprawdę długo przyśpieszać swój ruch, jak długo tworzone przez niego mocy napędowe przewyższać będą siły oporu wody. Koleje w relacjach sił napędowych do grup oporu tłumaczą nowości w sił chodzenia na dystansie, gdy to energię jest lub maleje w klimacie każdego ruchu napędowego (cyklu ruchowe). Z jakimś uproszczeniem można powiedzieć, że szybkość, z jaką przemieszcza się pływak chce w całej skali z posiadania przez niego sile do ZWIĘKSZANIA NAPĘDU oraz REDUKOWANIA OPORU WODY, a dodatkowo umiejętności minimalizowania kosztów energetycznych (ekonomizacja ruchów napędowych). Poprawa skuteczności pływania (poza tak przygotowaniem kondycyjnym), może zajść w końca celowych działań trenera i zawodnika jakich celem jest zmniejszanie oporów wody oraz zwiększanie zdolności napędowych pływaka. Praktyka szkoleniowa pokazuje, że dobre efekty osiąga się łącząc pracę nad zwiększeniem energii i długości pociągnięcia z działaniami zmierzającymi do redukowania.\nPoprzednie Znaczenie aktywności fizycznej dla seniorów\nNastępne Jak powiedział członek zarządu Barcy, rozmowy z Argentyńczykiem są obecnie na nowej prostej.\nu dołu kierunkiem Fakultetu do Zwalczania Czynów Terroru spełnili\nJak ustalić oś ogrodzenia na gruncie?\nBiuro księgowe: kiedy wyciągnąć najzdrowsze?


Maui, US: domy wakacyjne dostępne w roku 2019 | HomeAway\nZnaleźliśmy 8 078 wynajmów wakacyjnych — wprowadź daty, by sprawdzić dostępność.\nPokaż 6 170 Apartamenty/mieszkania\nPokaż 412 Kurorty\nZnajdź wynajem wakacyjny na pobyt — Maui\nZobacz 8 078 możliwości wynajmu\nPiękny Tropical Retreat! Nieskazitelnie czyste i niezwykle dobrze wyposażone. Od 644 USD na tydzień\nPiękny Maui Home Away from Home - bezprzewodowy, Long Distance, i powietrza\nKihei Bay Surf # 144 Tropical Hawaiian Style Condo, Beachy Theme, Sleeps 3\nTeraz przyjmując rezerwacje w 2019 roku, naprzeciwko jednej z najlepszych plaż na Maui\nMaui: musisz odwiedzić atrakcje takie jak plaża\nMaui – muzyka na żywo i inne atrakcje czekają. To miasto zaprasza wszystkich podróżnych, którzy docenią okolicę: znajdziesz tam atrakcje takie jak plaża, morze i nurkowanie z fajką.Główne atrakcje okolicy to Park Narodowy Haleakalā i Park stanowy Wainapanapa. Chcesz skorzystać z konkretnych udogodnień w czasie swojego wyjazdu? Wiele obiektów oferuje w pełni wyposażoną kuchnię i pralnię.\nMaui i okolice: najważniejsze zabytki\nCzy chcesz odkryć wszystko, co jest godne uwagi w tej miejscowości? W miejscu takim jak Maui na pewno zainteresują Cię atrakcje takie jak nurkowanie z fajką i surfing. Spędzenie dnia w domku wakacyjnym może być kuszące, ale warto poznać okolicę i zobaczyć wszystko, co czyni miejsce takie jak Maui tak ciekawym. Oto najważniejsze atrakcje, które trzeba zobaczyć i które znajdują się w odległości 48 kilometrów od centrum.\nPlantation (38 km)\nKlub golfowy Maui Nui (11,8 km)\nOld Blue (17,1 km)\nEmerald Course (17,8 km)\nMaui: Średnie dane pogodowe\nTuryści uwielbiają przyjeżdżać do miejsca takiego jak Maui, gdzie czekają na nich rozrywki takie jak nurkowanie z fajką i surfing. Jeśli lubisz spędzać aktywnie czas przy pięknej pogodzie, sierpniu, lipcu, wrześniu i październiku to najgorętsze miesiące, a średnia temperatura to wtedy 29°C.\nMaui: czekają na Ciebie takie atrakcje jak plaża\nPodróżni uwielbiają miejsce takie jak Maui ze względu na jego atrakcje takie jak morze i zachody słońca. Niezależnie, czy jesteś aktywnym turystą, czy po prostu chcesz podziwiać naturę, miejsce takie jak Maui jest idealne na dzień na świeżym powietrzu. Oto niektóre z najpiękniejszych miejsc w okolicy w odległości 48 kilometrów od centrum.\nPark Narodowy Haleakalā (22,1 km)\nPark stanowy Wainapanapa (36,1 km)\nPlaża Kaanapali (38,5 km)\nPlaża Wailea (16,7 km)\nOgród botaniczny Maui Nui (17,6 km)\nŚrodki transportu w miejscowości Maui\nNajbliższe lotnisko jest położone w miejscowości Kahului, Hawaje (OGG), jedynie 13,9 km od centrum. Jeśli żaden lot Ci nie pasuje, rozważ lądowanie na lotnisku takim jak Hana, Hawaje (HNM), które znajduje się 34,5 km stąd.\nJeśli chcesz zwiedzić miasto pociągiem, Stacja Sugar Cane Train, Lahaina lub Stacja Lahaina Sugar Cane Train Kaanapali Landing to stacje, z których łatwo dotrzesz do wszystkich części miasta.\nGdzie się zatrzymać w pobliżu miejsca takiego jak Maui, US?\n2019 — oferujemy Ci 8 078 domków wakacyjnych w pobliżu miejsca takiego jak Maui. Od 424 obiektów typu Domy do 6 170 obiektów typu Apartamenty/mieszkania, u nas znajdziesz wyjątkowe obiekty idealne na pobyt z rodziną i przyjaciółmi. HomeAway? Tutaj jest Twój wymarzony obiekt w pobliżu miejsca takiego jak Maui.\nMaui — gdzie warto się zatrzymać?\nMaui może pochwalić się wieloma przepięknymi miejscami, które warto odwiedzić — czy to na dłuższe wakacje, czy jedynie na weekend. Wśród podróżnych na HomeAway pięć najpopularniejszych miejsc wartych odwiedzenia to:\nLahaina: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 7 583\nPark Narodowy Haleakala: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 99\nDzięki HomeAway odkryjesz wszystko, co oferuje Ci Maui! Użyj naszej wyszukiwarki, by znaleźć wiele domów z samodzielnym wyżywieniem w innych popularnych miejscach.\nMaui — jakie miasta warto odwiedzić?\nCzy podróżujesz solo, czy z rodziną i przyjaciółmi, Maui zaprasza Cię do odwiedzenia następujących miast, w których jest najwięcej domów wakacyjnych, idealnych na krótki wyjazd typu city break:\nLahaina: liczba dostępnych domów wakacyjnych to 7 583\nPlanuję udać się na wakacje samolotem. Czy w miejscu takim jak Maui mogę znaleźć zakwaterowanie z łatwym dostępem do lotniska?\nOczywiście. Nasi właściciele oferują wiele domów położonych niedaleko lotnisk. W miejscu takim jak Maui najważniejsze lotniska, w pobliżu których jest wiele domów wakacyjnych to:\nKapalua, Hawaje (JHM-West Maui): liczba dostępnych domów wakacyjnych — 4 725\nHana, Hawaje (HNM): liczba dostępnych domów wakacyjnych — 89\nKahului, Hawaje (OGG): liczba dostępnych domów wakacyjnych — 8 032\nMaui — co warto zobaczyć?\nNa HomeAway znajdziesz wiele domów wakacyjnych położonych niedaleko najważniejszych zabytków w miejscu takim jak Maui. Wśród podróżnych na HomeAway, pięć najpopularniejszych miejsc, które warto zobaczyć, czy to na dłuższych wakacjach, czy tyko na weekend to:\nMuzeum Whalers Village: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 5 237\nPlantation (pole golfowe): liczba dostępnych domów wakacyjnych — 4 764\nJest jednak jeszcze więcej miejsc, do których warto zaprasza Cię Maui. Znajdziesz tam wiele domów wakacyjnych do wyboru. Po prostu wpisz interesujące Cię miejsce w naszej wyszukiwarce i zobacz szeroki wybór domów wakacyjnych.\nMaui — odkrywaj miejsca w pobliżu\nOgród Botaniczny Kahanu\nIronwood Hills Golf Club (klub golfowy)\n4 150 wynajem wakacyjny\nNarodowy park historii Kalaupapa


Nowy Mass Effect na grafikach koncepcyjnych. Co zobaczymy w grze? – PlanetaGracza.pl\nPlanetaGracza.pl » Nowy Mass Effect na grafikach koncepcyjnych. Co zobaczymy w grze?\nTagi: BioWare, EA Games, Mass Effect 4, nowy mass effect\nNowy Mass Effect na grafikach koncepcyjnych. Co zobaczymy w grze?\nNowy Mass Effect otrzymał pierwsze grafiki koncepcyjne, które przy okazji pojawiły się w sieci. Gracze spekulują, jakie lokacje odwiedzimy w grze.\nChoć seria Mass Effect nie jest już tak głośna jak jeszcze kilka lat temu, to bynajmniej nie umarła. Electronic Arts niedawno oficjalnie potwierdziło Mass Effect Legendary Edition, a w sieci już mówi się o nowym, pełnoprawnym tytule w uniwersum.\nWiemy, że gra z pewnością już powstaje i tworzy ją nie kto inny jak słynne BioWare. Co więcej, do sieci wyciekły zdjęcia z artbooka BioWare: Stories and Secrets. Grafiki koncepcyjne pokazują kilka lokacji z nowej odsłony serii.\nRzeczone obrazki są źródłem paru istotnych informacji. Drugia z nich pokazuje budynki rasy Remnant, którą mogliśmy napotkać w Mass Effect Andromeda. Nowa część serii może więc być bezpośrednią kontynuacją Andromedy.\nDodatkowo warto zwrócić uwagę na ostatnią z grafik prezentującą Przekaźnik Masy. Wprowadzenie go do gry pozwoliłoby na pojawienie się w nowej odsłonie cyklu postaci z trylogii Sheparda, co zdecydowanie spodobałoby się fanom.\nO nowym Mass Effect wiemy tylko tyle, że powstaje i pracuje nad nim BioWare. Za jakiś czas powinniśmy otrzymać więcej informacji o grze i kto wie, może piąta odsłona serii wypadnie nieco lepiej niż średniawa Andromeda.\nChoć nienumerowana „czwórka” miała swoich miłośników, to wyraźnie odbiegała jakością od oryginalnej trylogii i wpakowała BioWare w kłopoty, które tylko pogłębiła katastrofa, jaką było kiepskie Anthem.


Menu\t Menu: HomeCzartery »Jeziorak i okoliceSzkutnictwoTawernaHotelikRegatyRezerwacjePanorama 3DSklepKontakt »logowanie\nJeziorak i okolice\nRegaty Żeglarskie " O Żeglarski Puchar Iławy 2017" już za nami\nwtorek, 29 sierpień 2017 10:07\nRegaty Żeglarskie " O Żeglarski Puchar Iławy 2017" już za nami, parę fotek do obejrzenia.\nZawiadomienie i zgłoszenie do regat PPJK o Żeglarski Puchar Iławy do pobrania\nNapisane przez Beata Furmanek\nZachęcamy do zgłoszeń online do naszych regat.\nDo zobaczenia w Iławie !\nPliki do pobrania po naciśnięciu obrazka ;-)\nRegaty o Złoty Dzwon Portu Pod Omegą -25 sierpnia\nśroda, 12 lipiec 2017 06:00\nZapraszamy naszych protowych żeglarzy do wspólnej zabawy podczas regat PPJK " o Żeglarski Puchar Iławy 2017 " .\nSpecjalnie dla Was organizujemy "podregaty" o Złoty Dzwon naszego protu - regaty typowo turystyczne w klasie open wszytskie chwyty dozwolone poza silnikiem\nRegaty "O Żeglarski Puchar Iławy" 25-27.08.2017 Zapraszamy do udziału\nwtorek, 01 sierpień 2017 10:00\nMeldunek kolejny z kolejnych :-) Nasi sponsorzy! Dziękujemy za wsparcie naszych regat.\nPiękne nagrody będą czekać na Was w Iławie. m.in. łodź wiosłowa, kajak i wiele innych :-D\nMledunek kolejny gdzie wodoujemy jachty?? Jak dostać się do biura regat?? :-)\nFormularz zgłoszenia do regat\nZawiadominie o Regatach do pobrania\nw ramach regat z cyklu PPJK "O żeglarski Puchar Iławy" ogłaszamy regaty o Złoty Dzwon portu Pod Omegą regaty w kalsie open typowo turystyczne regaty dla naszych portowych jachtów.\nZapraszamy do udziału i wpsólnej zabawy . Już nie długo więcej Informacji !\nJuż nie długo szczegółowy plan regat oraz zgłoszenia online :-)\nRegaty „O Żeglarski Puchar Iławy„\nPuchar Polski Jachtów Kabinowych w Iławie.\nJak co roku w końcówce sierpnia przybywają do Iławy na jezioro Jeziorak załogi jachtów biorących udział w współzawodnictwie Pucharu Polski Jachtów Kabinowych\nTegoroczne regaty odbędą się w dniach 25.08-27.08.2017r portem regat jest przystań Żeglarska „Pod Omegą” w Iławie ul. Sienkiewicza 24.\nTegoroczny cykl regat Pucharu Polski Jachtów Kabinowych jest rozgrywany po raz XXII i jest to najstarszy cykl regat żeglarskich w Polsce\nŻeglarski Puchar Iławy 2017r w Iławie organizowany jest od dwudziestu jeden lat.\nPrzez ten czas przewinęło się przez naszą imprezę kilka set jachtów z żeglarzami rywalizując w poszczególnych klasach łodzi o tytuł najlepszego sternika i załogi Polski. Brać żeglarska tworzy wspaniały żeglarski klimat ,jak i wysoki poziom sportowej rywalizacji .Impreza ta skupia największą reprezentacje ludzi uprawiający żeglarstwo w Polsce jak również prezentuje cały segment budowniczych łodzi które rywalizują w poszczególnych klasach.\nOrganizowane przez nasza regaty została kilkakrotnie wyróżnione przez czasopisma żeglarskie regatami roku w Polsce . Udział w naszych regatach biorą aktualni i byli mistrzowie świata jak i Europy, startują również firmowe zespoły reklamujące stocznie jak i producentów branży żeglarskiej. W całej historii regat PPJK dość znaczący j udział mają przedstawiciele żeglarstwa Pojezierza Iławskiego i tak tytul Mistrza Polski PPJK zdobyły załogi :\n2007 - załoga jachtu – z sternikiem Ryszardem Osmańskim\n2010 - załoga jachtu - z sternikiem Karolem Górskim\n2015 – załoga jachtu – Zalewo z sternikiem Piotrem Matwiejczukiem i ten sam tytuł po raz drugi w 2016r.\nRegaty to też okazja do spotkania integracyjnego branży żeglarskiej gdzie podczas wieczornych imprez dochodzi do konstruktywnych kontaktów przekładających się na rozwój i współprace w szeroko pojętej branży wodniackie\nStanisław Kasprzak - 601 645 004\n14-200 Iława Sienkiewicza 24\nCzarter jachtów Pod Omegą Iława - wolne terminy zapraszamy na Jeziorak\nwtorek, 06 czerwiec 2017 10:00\nZapraszamy do skorzystania z oferty naszych czarterów informacja o terminach 696 035 046 Zapraszamy do kontaktu\nPod Omegą to sprawdzone - nowoczesne jachty żaglowe i rodzinne jachty motorowowe Omega Buster 800 K , nasze jachty wykonane są w naszej szkutni bogate wyposazenie i pełna wygoda to ich atut!\nZapraszamy są jeszcze ostatnie wolne terminy na wakacje 2017 - na Jezioraku\ncennik i warunki czarteru\nTel 696 035 046 - Ania\n89648 4093 - Firma\nOd dziś w naszym sklepie żeglarskim chemia sanitarna dla branży wypoczynkowej Blue Diamond\nponiedziałek, 03 lipiec 2017 00:00\nZaczynamy współpracę z Firmą SQAP, oficjalnym przedstawicielem oraz dystrybutorem na rynku polskim angielskiego producenta chemii sanitarnej dla branży wypoczynkowej Blue Diamond.\nProducentem wysokiej jakości produktów jest firma działająca na terenie Wielkiej Brytanii od ponad 30 lat.\nSą to produkty wysokiej jakości połączone z konkurencyjną ceną dla użytkowników toalet turystycznych, toalet typu TOi-TOi, przyczep turystycznych, samochodów kempingowych oraz łodzi.\nSerdecznie zapraszamy dla naszego Sklepu Żeglarskiego.\nDzien Świętego Patryka w Tawernie Pod Omegą Iława\nponiedziałek, 20 luty 2017 02:00\nWielkimi krokami zbliża się święto św. Patryka - zapraszamy serdecznie na pokład naszej Tawerny\n17.03.2017 start 18.30\nRodzinnych i Wesołych Świąt\nczwartek, 22 grudzień 2016 01:00\nKochani pięknych rodzinnych i wesołych Świąt Bożego Narodzenia.\nA w natchodzacym Nowym Roku wielu pogodnych dni, samych korzystnych rejsów oraz abyście podczas swoich wędrówek odwiedzili nas nad brzegiem Jezioraka\nPomyślności życzy załoga Firmy Pod Omegą w Iławie\nGłosujemy na Jeziorak - najlepszy produkt turystyczny w Polsce !\nniedziela, 27 listopad 2016 06:00\nZagłosujmy na Jeziorak - jako najlepszy produkt turystyczny w Polsce :-) głosowanie trwa do 12 grudnia i nie wymaga rejestracji.\nZawitała zima w porcie Pod Omegą\nniedziela, 27 listopad 2016 00:00\nZimowo i pięknie się zrobiło na naszej przystani...\nJuż od 1 grudnia zapraszamy do naszej tawerny po miesięcznym urlopie rozpalamy w kominku, szykujemy smakołyki i czekamy na Was !\nPamiętajcie u nas : imprezy rodzinne , spotkania świąteczne, spotkania z przyjaciółmi czy też biznesowe nabierają niepowtarzalnego klimatu !\nRezerwacje lokalu 89 648 4093 lub 603 256 132 zapraszamy\nRegaty PPJK "o Żeglarski Puchar Iławy " 2016\nBiesiada Żeglarska na koniec lata z koncertem Męskiego Punktu Widzenia\nMuzyczna sobota 13-stego w porcie Pod Omegą zapraszamy !\nZapraszamy na regaty PPJK " O Żeglarski Puchar Iławy" 27 sierpnia 2016\nMarina - Port Pod Omegą\nJeziorak - najdłużesze jezioro w Polsce Pod Omegą ZAPRASZA\nTylko u nas nowoczesne prosto z produkcji wykonane przez nas...\n35 lat - 36 sezonów na Jezioraku Pod Omegą :-)\nTo będzie przełomowy sezon pona 35 lat razem żeglujemy po...\nWracamy na Kanał Ostródzko-Elbląski ! Jeziorak - Zalew Wiślany w sezonie 2015\nWracamy na trasę Kanału ostródzko - Elbląskiego Jezioro Jeziorak najdłuższe...\nLato w porcie Pod Omegą Iława\nW te już prawie wiosenne dni powspominamy lato :-) i...\nDesign © Roni.pl Pod Omegą. All rights reserved.


Bluza Klasyk Global Champion Olive/Black - Ganja Mafia Strona główna Christmas Box Christmas Ka'Lion Box Odzież męska Koszulki URBAN Tank Topy Bluzy Bluzy Klasyk Bluzy Kangur Bluzy ZIP Spodnie Jogger Dresy Snapback Odzież damska Bluzy Bluza Kangur Bluza Klasyk Sukienki Koszulki Spodnie Krótkie Dresowe Legginsy Czapki Zimowe Akcesoria Zapalniczki Rękawiczki Skarpetki Worki Czapki Zimowe Czapki bawełniane Męskie Damskie Czapki bawełniane Nerki Muzyka Powieść KRIME STORY Informacje Regulamin Zwroty Kontakt Sale Szukaj Szukaj Witaj,\n( Zaloguj )Twoje konto Koszyk: 0 produkt produkty(pusty) Strona główna>Bluza Klasyk Global Champion Olive/Black Poprzednie Następne Wszystkie zdjęciaDrukujPowiększ do pełnego rozmiaruBluza Klasyk Global Champion Olive/Black 109,45 zł brutto Dodaj do koszyka Ilość:Należy dodać1w minimalnej ilości zakupu tego produktu. 199,00 zł brutto(cena obniżona o 45 %)Ostatnie egzemplarze!Kod: Stan: Obniżka ceny! XXL Rozmiar:NOWOŚC !!!Więcej szczegółów Powiadom mnie kiedy będzie dostępny Kupując teraz ten produkt otrzymasz 9 punktów lojalnościowych.\nTwój koszyk wyniesie 9 punktów może być zamienione na jeden bon o wartości 1,80 zł. Więcej informacjiBLUZA KLASYK CHAMPION Z KOLEKCJI WIOSNA/LATO 2016. Materiał : 100% bawełnaNadruki : 3D Bluza z suwakami z boku, kieszonka na rekawie, kieszen z przodu na wysokosci klatki piersiwej. Wymiary (+/- 1 cm) :S - długość : 69 /dł.ramienia: 14 /dł. rękawa: 60 / szerokość w klatce 51/M - długość: 71 /dł.ramienia:15 /dł. rękawa: 62 / szerokość w klatce 53 /L - długość: 73 /dł.ramienia:15 /dł. rękawa:64 / szerokść w klatce 55 /XL - długość: 75 /dł.ramienia: 16 /dł. rękawa:64 / szerokość w klatce 57/ XXL - długość: 87 /dł.ramienia: 17 /dł. rękawa: 66 / szerokość w klatce 59/ Koszyk 0 produkty produkt 0,00 zł jest pustyBrak produktów Dostawa 0,00 zł Suma 0,00 zł Koszyk Realizuj zamówienieNajczęściej kupowane Powieść "KRIME... GATUNEK : KRYMINAŁ,...CD Kali&Gibbs...3 CD PACK...Kali x Paluch...BOOK PACK 'KRIME... Wszystkie najpopularniejszeeBiuletyn-Newsletter SubskrypcjaWyrejestrowanie InformacjeKontaktRegulaminO nasReklamacje / zwrotyTwoje KontoTwoje KontoInformacje personalneAdresKoszykHistoria zamówieniaNasza ofertaNowe produktyNajlepiej sprzedawaneSpecialneProducenciDostawcyCopyrights © 2011-2012 Ganja Mafia Shop. All rights reserved. Designed by iMSence.com


Przekłuwanie uszu – Avangarda\nPrzekłuwanie uszu jest obecnie niezwykle popularnym zabiegiem, zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Istnieją dwa sposoby wykonania zabiegu przekłucia uszu, jednak przy obydwu należy pamiętać przede wszystkim o wysokiej higienie, dezynfekcji oraz odpowiedniej pielęgnacji pozabiegowej.\nPierwszym sposobem jest przekłucie ucha używając specjalnego urządzenia – pistoletu. Urządzenie to wstrzela w płatek ucha jednorazowy leczniczy kolczyk, wykonany zwykle ze stali chirurgicznej, co ułatwia proces gojenia się dziurki.\nDrugi sposób to przekłucie ucha za pomocą igły. Ta metoda często bywa wybiera przez osoby, które obawiają się gwałtownego rozerwania tkanki skórnej przez pistolet. Aspektem, który również przemawia na korzyść przekłucia ucha za pomocą igły jest łatwiejsze i szybsze gojenie się rany.\nW obu przypadkach osoba wykonująca zabieg powinna mieć jednorazowe rękawiczki, a urządzenie – czy będzie to igła czy pistolet z wymienną częścią – powinno być sterylne i jednorazowe.\nLeczniczy kolczyk powinno nosić się od 4 do 6 tygodni, do momentu zagojenia się rany. Powinien on być też szerszy niż docelowy kolczyk, aby „rozepchać” dziurkę i zapobiec jej zrośnięciu. Najlepiej ograniczyć dotykanie kolczyków w trakcie gojenia, a miejsce przekłucia przemywać dwa razy dziennie wodą utlenioną lub solą fizjologiczną.


Aktualności – Halibut Grupa Szkoleniowa\nWitamy Was ponownie na naszej stronie!\nWracamy, aby informować Was na bieżąco o nowych szkoleniach i innych aktualnościach w Grupie Szkoleniowej Halibut.\nNajważniejsza informacja lutego brzmi: Halibut zmienia swoją siedzibę.\nNowe biuro naszej firmy:\nul. Grottgera 6/6\nBy halibut|Aktualności|Możliwość komentowania Zmiana adresu biura Halibuta została wyłączona\nIntegracja dla Twojego zespołu – promocja wakacyjna!\nWraz z nadejściem wakacji nasi Klienci ruszają do lasu szukać skarbów i wzmacniać ducha zespołów.\nW naszej specjalnej wakacyjnej ofercie wszystkie zajęcia integracyjne 15% taniej!\nZapraszamy do kontaktu, wyjazd integracyjny z Halibutem będzie niezapomnianym doświadczeniem dla Twojego zespołu!\nBy admin|Aktualności|Możliwość komentowania Integracja dla Twojego zespołu – promocja wakacyjna! została wyłączona\n„Windykacja z ludzką twarzą” – nowe szkolenie otwarte…\nWedług różnych szacunków ponad połowie przedsiębiorców w Polsce zdarza się zalegać z płatnością swoich zobowiązań. Jak radzić sobie w sytuacji, gdy nasz klient przekracza termin płatności faktury? Co zrobić aby zwiększyć szanse na uregulowanie należności? Jak ograniczyć ryzyko podobnych sytuacji w przyszłości? Jak skutecznie przeprowadzić rozmowę windykacyjną, aby zachować dobrą relację i nie stracić klienta?\nOdpowiedzi na te pytania proponujemy skuteczne i użyteczne narzędzia prowadzenia rozmów windykacyjnych, które uzyskać możecie w trakcie szkolenia „Windykacja z ludzką twarzą”.\nWięcej szczegółów znajdziecie tutaj…\nBy Adrian Janik|Aktualności|Możliwość komentowania „Windykacja z ludzką twarzą” – nowe szkolenie otwarte… została wyłączona\nZ uwagi na zmianę siedziby naszej firmy w najbliższych kilku dniach kontakt z naszym biurem może być utrudniony.\nPrzepraszamy za wszelkie utrudnienia i zapraszamy za kilka dni do naszego nowego biura pod adresem:\nul. Tęczowa 19A\nJednocześnie informujemy, że nasze numery telefonów i adresy mailowe pozostają bez zmian 😉\nBy Adrian Janik|Aktualności|Możliwość komentowania Przeprowadzka! została wyłączona\nDebiut Szefa wreszcie w wersji otwartej.\nOdpowiadając na Państwa pytania wprowadzamy do oferty nasz flagowy produkt menedżerski, czyli Debiut Szefa w wersji otwartej. To 58 godzin intensywnego rozwoju szefowskiego, teraz dostępne dla Ciebie! Sprawdź nasz wielokrotnie rekomendowany produkt!\nBy admin|Aktualności|Możliwość komentowania Debiut Szefa wreszcie w wersji otwartej. została wyłączona\nRuszają zapisy na szkolenia otwarte!\nZapraszamy na szkolenia otwarte – edycja wiosna-lato 2013.\nWszystkie szkolenia odbędą się w Poznaniu, zapraszamy do udziału i kontaktu.\nBy admin|Aktualności|Możliwość komentowania Ruszają zapisy na szkolenia otwarte! została wyłączona


Trochowski testowany w Augsburgu\nTransfery.info Aktualności Piotr Trochowski\nPiotr Trochowski wziął dziś udział w treningu z zespołem Augsburga.\nUrodzony w Tczewie były reprezentant Niemiec oficjalnie od końca czerwca pozostaje bez klubu po tym jak wygasła jego dotychczasowa umowa. We wrześniu zeszłego roku jego ówczesny klub, a mianowicie Sevilla ogłosiła, że rozwiązuje kontrakt z 31-latkiem, z czym nie zgodził się pomocnik i wniósł sprawę do sądu.\nTeraz już nic nie stoi na przeszkodzie, by doświadczony zawodnik mógł wrócić do Niemiec, gdzie zainteresowanie nim wykazują włodarze piątej ekipy poprzedniego sezonu Bundesligi, FC Augsburg. Przez najbliższe dwa dni Trochowski będzie przechodził testy po czym zapadnie decyzja czy zostanie w klubie na stałe.\nW przeszłości Niemiec grał w Bayernie Monachium, a także Hamburgerze SV. W reprezentacji naszego zachodniego sąsiada rozegrał 35 spotkań, w których zdobył dwie bramki. Brał udział także w Euro 2008 oraz Mistrzostwach Świata w 2010 roku.\nTAGI: Piotr Trochowski FC Augsburg Niemcy


Zaplanuj swój ogród - o tym warto pamiętać\nStrona Główna - Ogród - Zaplanuj swój ogród – o tym warto pamiętać\nWykorzystanie geometrii w ogrodzie może przejawiać się na wiele sposobów – począwszy od kształtu rośli, poprzez meble ogrodowe, aż do detali takich jak donice i lampiony.\nPodstawą zaplanowania nowoczesnego ogrodu jest rozmieszczenie poszczególnych elementów w przestrzeni – musimy określić gdzie będziemy spędzać czas odpoczywając, którą część przeznaczymy na użytkowanie – na przykład hodowlę warzyw czy owoców, a która część będzie wyłącznie spełniała funkcje estetycznej. Jednym z popularniejszych sposobów na rozgraniczenie tego typu elementów jest wykorzystanie kratownicy – proste linie tworzące kratę z jednej strony wyraźnie zaznaczą przestrzeń przeznaczoną na poszczególne elementy, ale też wprowadzą porządek\nWarto również zaplanować jaki rodzaj ścieżek i elementów służących do poruszania się po ogrodzie wykorzystamy. Możemy odejść od klasycznej kostki czy, kocich łbów czy drewnianych kołków. Możemy dać ponieść się szaleństwu i wykorzystać różnej wielkości płyty betonowe wyznaczające trasę.\nPrzyjdzie również czas na detale – donice, które również powinny geometrycznie pasować do otoczenia. A także skalniaczki czy oczka wodne.\nPonad to, ważne jest rozplanowanie roślinności w ogrodzie. Można tę kwestie pozostawić na końcowy efekt planowania ogrodu – niektóre rośliny będą idealnie nadawały się do posadzenia w pobliżu miejsca naszego relaksu – na przykład rośliny pnące się, dające zacienienie i przytulny chłód w upalne dni. Inne natomiast, przykładowo przez silne pylenie powinny zostać posadzone z dala od stołów i krzeseł ogrodowych.


IPNFA Poland – Strona 2 – Polskie stowarzyszenie metody PNF\nW zakładce KFRC Vallejo zostały opublikowane przygotowane przez Damiana Kapturskiego aktualne informacje dotyczące szkolenia w zakresie koncepcji PNF, jakie organizowane jest w placówce Kaiser Permanente,…\nW zakładce Publikacje po konsultacji z Fredem Smedesem (Przewodniczący Komisji Naukowej IPNFA) umieściłem doniesienia wspierające naszą pracę koncepcją PNF. Nie jest to jeszcze pełna lista,…\nRuszyła nowa strona Stowarzyszenia! Powoli zostanie uzupełniona wiadomościami o metodzie PNF, tak by wszyscy zainteresowani tą formą terapii mogli czerpać najświeższe wiadomości. Wkrótce ruszy forum…\nW Krakowie 24.11.2012 odbyło się Walne zgromadzenie IPNFA Poland, w czasie którego zostały wybrane nowe władze Stowarzyszenia. Nowym Prezesem został Jakub Marciński, wiceprezesem pozostała Agnieszka…\nW Budapeszcie odbył się coroczne spotkanie IPNFA. Nastąpiła zmiana na stanowisku Sekretarza. Brigitte Gattlen po wielu latach przykazała swoją funkcję na ręce Seongsoo Hwang. Metting…\nZ wielką radością informujemy, że 2.08.2011 Katarzyna Michaluk i Monika Chudzińska po wielu latach asystowania i ciężkich przygotowaniach zostały Instruktorami IPNFA. Gratulujemy i życzymy wielu…\nW czasie ostatniego spotkania IPNFA Poland w Warszawie 23.10.10 ustalono, że członkowie stowarzyszenia są upoważnieni do ogranizacji i przeprowadzenia warsztatów PNF. Prosimy o poinformowaniu biura…\nUWAGA ! Niestety z powodu „konfliktu terminowego” zbliżające się spotkanie w Warszawie w dniach 6-7.12.2008 zostanie przeniesione na styczeń 2009 (9-10.01.2009). Liczymy że nie spowoduje…\nPrzypominamy o zbliżającym sie spotkaniu w Warszawie w dniach 6-7.12.2008. Prosimy zgłaszać wszelkie propozycje tematów do sekretariatu IPNFA Poland, czyli do Kasi M.:) W zakładce…


Mimo, że odpadła robi karierę - Magda Roman - GazetaKaszubska.pl\nStrona główna Aktualności Mimo, że odpadła robi karierę – Magda Roman\nModelki, które w tym tygodniu walczyć będą w finale TVN-owskiego Top Model, mogą tylko pozazdrościć Magdzie Roman. Lęborczanka jest bowiem prawdziwą zwyciężczynią tego programu, mimo, że dawno z niego odpadła. Magda odmówiła wówczas udziału w rozbieranej sesji w programie, więc musiała odejść. Wkrótce jednak zaczęła pracować w branży, a teraz odnosi pierwsze sukcesy. Ostatnio została twarzą kolekcji Glamour Collection by Mohito. Jej sesja fotograficzna, która promuje kolekcję, pojawiła się w słynnym magazynie Glamour.\nSama Magda mówi, że jest bardzo zaskoczona zamieszaniem wokół niej. – Nie spodziewałam się, że będę zapraszana na tyle sesji. Na razie jest naprawdę nieźle – mówi modelka z Lęborka. Magda Roman wzięła również udział w sesji Marcina Tyszki. Tam wcieliła się w rolę kobiety mieszkającej w Nowym Jorku lat 70-tych. Zdjęcia zobaczymy wkrótce w magazynie „Viva! Moda”.


Ekologiczny zjadacz makulatury czyli jak zrobić z papieru ołówek?\nHome » Nowinki » Ekologiczny zjadacz makulatury czyli jak zrobić z papieru ołówek?\nPosted on\t2015-06-09 | in Nowinki | by Tadeusz Korach\nEkologiczny zjadacz makulatury ciekawy gadżet.\nW obecnych czasach coraz bardziej koncertujemy się na ekologii i staramy się chronić środowisko na różne sposoby. Pokażę Ci tutaj sprytne urządzenie, mały gadżet, który potrafi zamienić makulaturę biurową w ekologiczne ołówki. Można go użyć zamiast małej biurowej niszczarki. Wkładamy różne papiery do maszynki i otrzymujemy …. Użyteczny ołówek.\nUrządzenie jest łatwe w obsłudze, a cały proces kończy się niespełna minutę. Po prostu wkładamy kawałki papieru do szczeliny, a następnie dodajemy niewielką ilość specjalnego kleju w celu trwałego połączenia makulatury. Ołówek automatycznie wysuwa się z otworu bocznego, który może też posłużyć jako elektryczna temperówka.\nZaprojektowane do użytku biurowego urządzenie jest podłączane do standardowego gniazdka. Jest na tyle małe, że nie zaśmieca stanowiska pracy. Każdy wyprodukowany ołówek jest wyjątkowy, ponieważ składa się z wrzuconych do wnętrza odpadów papieru o różnej kolorystyce i wzorach.\nUrządzenie jest bardzo ciekawym gadżetem. Może być nie tylko świetną zabawką biurową, ale także doskonałym narzędziem do promowania świadomości ekologicznej w miejscach gdzie na co dzień wykorzystywane są ołówki, jak na przykład w szkołach. Może być także ciekawym gadżetem reklamowym dla klientów Twojego biura 🙂\nTAGS: EKOLOGICZNY, GADŻET REKLAMOWY, OŁÓWEK\n← Czy samochody będą ze sobą rozmawiały?\nFLIKE – Latający rower →


Marina Łuczenko-Szczęsna to polska piosenkarka, autorka tekstów i celebrytka. Brała udział w "Tańcu z gwiazdami" oraz pracowała przy ścieżkach dźwiękowych do popularnych filmów. W 2016 roku została żoną Wojtka Szczęsnego, jednego z najpopularniejszych polskich piłkarzy. W 2018 roku urodziła swoje pierwsze dziecko.\nMiejsce urodzenia: Winnica, Ukraina (wówczas ZSRR)\nZwiązki: Wojciech "Łozo" Łozowski (2008-2010; z kilkumiesięczną przerwą), Łukasz "Mrozu" Mróz (2010-2011), Wojciech Szczęsny (2013-obecnie)\nMarina Łuczenko: życiorys\nMarina Łuczenko-Szczęsna to piosenkarka, aktorka i kompozytorka. Uczestniczka programów telewizyjnych tj. "Droga do Gwiazd" i "Taniec z Gwiazdami". Laureatka konkursów wokalnych. Absolwentka szkoły muzycznej I. Stopnia i klasy artystycznej Liceum Ogólnokształcącego im. Agnieszki Osieckiej w Warszawie. Gościła na okładkach takich magazynów jak "Glamour", "Cosmopolitan", "Shape", "Maxim", "Joy" czy "K Mag". Obecnie uważana jest za tzw. polską WAGs czyli dziewczyn piłkarzy. Prywatnie jest związana z bramkarzem, Wojciechem Szczęsnym.\nMarina Łuczenko: początki\nMarina Łuczenko pierwsze sukcesy w muzyce zaczęła odnosić w dzieciństwie. W wieku 7. lat zadebiutowała na Międzyszkolnym Festiwalu Piosenki Dziecięcej w Stalowej Woli, gdzie zdobyła pierwsze miejsce. Dwa lata później, w 1998 r., pierwszy raz wzięła udział w międzynarodowym festiwalu piosenki - wtedy była druga. W 2001 r. wystąpiła w talent-show TVN "Droga do Gwiazd", gdzie zaśpiewała piosenkę Czesława Niemena. Wcześniej, bo w 2000 r. zagrała epizod w sztuce Teatru Telewizji "Ballada o zabójcach". Z czasem pojawiły się kolejne sukcesy na koncie artystki. Jej talent dostrzegł Janusz Józefowicz ze Studia Buffo i zaproponował jej główną rolę w musicalu "Romeo i Julia" (2004 r.)\nMarina Łuczenko: sukcesy i popularność\nArtystka startowała w wielu konkursach wokalnych. Do najważniejszych osiągnięć należy 3. miejsce w międzynarodowym konkursie New Wave (2007 r.), który dał jej możliwość podpisania kontraktu z wytwórnią Universal Music Group (niemiecki oddział). Prawdziwą popularność przyniósł jej udział w 7. edycji "Tańca z Gwiazdami". Dosyć szybko odpadła z programu (w 5. odcinku, zajęła 10. miejsce), jednakże występ w show TVN-u sprawił, że stała się jedną z gwiazd polskiego-show biznesu. W 2009 r. rozpoczęła współpracę z menedżerką gwiazd Mają Sablewską. W tym samym roku pierwszy raz zagrała w serialu - "39 i pół" oraz telewizyjnym filmie fabularnym "I pół". Nagrała także soundtrack do tego serialu (cztery piosenki). Pojawiła się w jednym odcinku "Usta usta". Potem zaczęła intensywne prace nad debiutanckim albumem. W 2010 r. ukazały się dwa single Mariny "Glam Pop" oraz "Pepper Mint". Łuczenko nagrała do tych utworów teledyski, z czego "Pepper Mint" ma ponad 600 tys. wyświetleń (marzec 2016 r.). Jej pierwsze sukcesy na rynku muzycznym zaowocowały zdobyciem statuetki Eska Music Awards w 2010 r. w kategorii Debiut roku. W tym samym roku otrzymała nominację w plebiscycie "VIVA! Najpiękniejsi". Rok później ukazał się debiutancki album Łuczenko "Hard Beat". Największy hit Mariny to singiel promujący tę płytę - "Electric Bass". Oryginalny teledysk obejrzało aż ponad 2 mln osób. W latach 2011-2012 otrzymała kilka nominacji do nagród Viva Comet.\nMarina Łuczenko: kampanie reklamowe\nŁuczenko w 2012 r. wzięła udział w kampanii marki Levi's (kolekcja jesień/zima 2012/13). W tym samym roku była ambasadorką gry DanceStar Impreza na PlayStation Move. W kampanii wystąpiła z wokalistą, Mrozem.\nMarina Łuczenko: życie prywatne\nMarina Łuczenko była związana z dwoma popularnymi muzykami: wokalistą grupy Afromental, Wojciechem "Łozo" Łozowskim oraz Łukaszem "Mrozu" Mrozem. Od 2013 r. jest w związku z bramkarzem drużyny piłkarskiej AS Roma. W 2015 r. zaręczyli się, na urodzinowej imprezie piosenkarki. W 2016 roku Marina Łuczenko została żoną Wojciecha Szczęsnego. W 2018 roku urodziła swoje pierwsze dziecko. Marina i Wojciech nazwali syna Liam Szczęsny.\nMarina Łuczenko: problemy zdrowotne\nW 2014 r. Łuczenko przeszła operację strun głosowych. Lekarze zdiagnozowali obecność polipa u piosenkarki. Z powodu choroby przez dłuższy czas nie mogła udzielać się wokalnie i pracować na kolejną płytą.\nNatalia Lesz - Artur Boruc - Mrozu\nMarina Łuczenko-Szczęsna wybrała się do Hiszpanii. Gwiazda pochwaliła się letnią stylizacją, w której wątpliwość obserwatorów wzbudził jeden element - sweter.\nMarina Łuczenko-Szczęsna udostępniła na Instagramie fotografię, na której ma na sobie ubranie z sieciówki. Jedna z jej obserwatorek postanowiła wykpić piosenkarkę twierdząc, że powinna zacząć przyzwyczajać się do tańszych kreacji po występie męża ...\nMarina na tle prywatnego odrzutowca w piżamie (?) i absurdalnie drogich klapkach. Skromnie komentuje: Po prostu fajna stylóweczka\nMarina pochwaliła się nową stylizacją. Żona Wojciecha Szczęsnego wybrała kombinezon przypominający piżamę i drogie klapki.\nMarina w letniej stylizacji na Mykons. Postawiła na sukienkę ze znanej sieciówki oraz markowe dodatki\nMarina pochwaliła się letnią stylizacją na Mykonos. Nie zabrakło dodatków dodatków pochodzących ze znanych domów mody.\nGwiazdy chętnie chwalą się swoimi dziećmi w mediach społecznościowych, a wielu rodziców zachwyca się ich talentami. Zobaczcie, jakimi umiejętnościami są one obdarzone.\nMarina Łuczenko i Wojciech Szczęsny zaskoczyli wszystkich niespodziewanym i odbywającym się w tajemnicy ślubem w Grecji. Narzeczeni byli na tyle dyskretni, że nawet przybyli na lotnisko goście nie wiedzieli, dokąd polecą na\nMarina Łuczenko. Żonę Wojciecha Szczęsnego przedstawiono jako topową polską gwiazdą, która rozwija swoją karierę muzyczną i filmową. Marina jest znaną w Polsce piosenkarką i aktorką, która zaczęła spotykać się z Wojciechem Szczęsnym w 2013 roku. Na początku lipca 2015 para się zaręczyła. Przełom w jej\nMarina Łuczenko jest gwiazdą, która nie tylko aktywnie prowadzi Instagrama, ale i jest w stałym kontakcie z obserwatorami. Gwiazda wielokrotnie udzielała porad czy polecała ulubione przez nią marki. Jakiś czas temu opowiedziała o tym, jak dba o włosy. Zdradziła też, że obcina je tylko w konkretnym\nMarina Łuczenko przez długi czas ukrywała ciążę. Razem z mężem Wojtkiem Szczęsnym chcieli w spokoju i rodzinnej atmosferze przeżywać piękne chwile. Jednak od momentu, kiedy polska WAGs ujawniła na Instagramie, że spodziewa się dziecka, w życiu jej i piłkarza zawrzało. Marina Łuczenko\nMarina Łuczenko-Szczęsna w ubiegłym roku wypuściła piosenkę "Nigdy więcej", która w krótkim czasie stała się hitem na TikToku. Użytkownicy aplikacji chętnie używali jej w swoich filmach, tańcząc wymyślony przez wokalistkę układ. Gwiazda zaśpiewa utwór popularny wśród młodej publiczności\nMarina Łuczenko w spodniach, których nienawidzą mężczyźni. Fani bezlitośni: To przebranie?\nMarina Łuczenko-Szczęsna została jurorką w konkursie "Mistrz Makijażu" organizowanym przez Dzień Dobry TVN. Żona Szczęsnego ocenia makijażystki-amatorki, co stanowi okazję nie tylko do podzielenia się własnym doświadczeniem w konkursowej tematyce, ale też pochwaleniem modowym gustem\nMarina Łuczenko i Wojtek Łozowski są razem?\nWojtek Łozowski i Marina Łuczenko to najmłodsi uczestnicy 7 edycji "Tańca z gwiazdami". Prezenter i piosenkarka w trakcie show doskonale się dogadywali i chętnie kibicowali sobie\nPary tańczyły wczoraj walca wiedeńskiego i salsę. Większość wypadła całkiem, całkiem. Niestety z programu odpadła kolejna para - tym razem z programem pożegnali się Marina Łuczenko i Michał Uryniuk . Nie poszło im


Rosja: Zwolniono dowódcę elitarnej jednostki antyterrorystycznej Alfa - Forsal.pl\nRosja: Zwolniono dowódcę elitarnej jednostki antyterrorystycznej Alfa\n15 lipca 2019, 18:26\nO jego zwolnieniu poinformował w poniedziałek honorowy przewodniczący stowarzyszenia weteranów jednostki antyterrorystycznej Alfa Siergiej Gonczarow. "Został zwolniony jakiś czas temu" - cytuje jego słowa agencja Interfax. Po zwolnieniu Kanakin objął urząd szefa stowarzyszenia weteranów jednostki.\nTo pierwszy przypadek w 45-letniej historii jednostki, kiedy jego oficerowie "uczestniczą w takich bezprawnych działaniach" - podkreślił Gonczarow.\nOddział specjalny "A" (Alfa) powstał w 1974 r. w ramach sił KGB. Bojownicy Alfy brali udział m.in. w szturmach na pałac Amina w Kabulu w 1979 r. i wieżę telewizyjną w Wilnie w 1991 r. Po rozpadzie ZSRR grupa uczestniczyła m.in. w dwóch wojnach czeczeńskich. (PAP)\nRosja AUTOPUB świat służby specjalne


Izrael - Palestyna - Ziemia Święta. Dużo imion ma to niezwykłe miejsce na świecie, gdzie skumulowała się historia trzech największych religii współczesnego świata - judaizmu, chrześcijaństwa i islamu. Przybyliśmy do Jerozolimy jako do matecznika cywilizacji, miejsca, gdzie zaczęła się historia chrześcijańskiej Europy. Dziś to chyba najbardziej wielokulturowe miasto na świecie, tętniące życiem jak wielki targ, którym nota bene są wąskie uliczki starej Jerozolimy. Każda z wielkich kultur odcisnęła na tej ziemi swoje piętno, pozostawiła też swoją architekturę. I tak, z krzyżowcami trafiła tu... architektura romańska. To, co wśród niezwykłych zabytków Jerozolimy, odnaleźliśmy jako romańskie, niniejszym prezentujemy.\nPrzybieżeli do Betlejem... Pomyśleliśmy, że będąc w Jerozolimie nie sposób nie odwiedzić położonego niedaleko Betlejem. Ale okazuje się, to wcale nie takie proste. Betlejem bowiem leży w Autonomii Palestyńskiej, a od Izraela oddziela je wysoki na kilka metrów mur, jedna z najmocniej strzeżonych granic świata. Ale podejmujemy wyzwanie - z palestyńskiego dworca autobusowego we Wschodniej Jerozolimie ruszamy niepozornym busikiem na wschód, czeka nas jeszcze przesiadka na pustyni do innego autobusu, checkpoint przy murze i oto jesteśmy w innym świecie. Uprzejmy, palestyński taksówkarz już wymyślił nam całą trasę podróży po Palestynie, zaczynając od Herodionu, a skończywszy na Jerychu, na koniec zaś kolacja z jego rodziną i wizyta w sklepiku jego ojca. Jedziemy wzdłuż muru, wymalowanego przez marzących o wolności palestyńskich graficiarzy, taksówkarz proponuje przystanek na zdjęcia. Nie chcemy jednak z symbolu bliskowschodniego konfliktu robić atrakcji turystycznej. Wyłączamy kamerę, chowamy aparaty - chcemy uwiecznić to, co jest Palestynie piękne, nie smutne. Na Placu Żłóbka żegnamy niepocieszonego taksówkarza i ruszamy na spotkanie z naszą pierwszą, monumentalną bizantyjską bazyliką...\nChoć zdania na temat Betlejem jako rzeczywistego miejsca przyjścia na świat Jezusa są podzielone, to tradycja wiążąca to miejsce z tym wydarzeniem sięga II wieku n.e. Wskazana przez św. Justyna Męczennika grota została w IV wieku obudowana kościołem przez św. Helenę, matkę Konstantyna Wielkiego (wcześniej w tym miejscu znajdowała się rzymska świątynia Adonisa). Po zniszczeniu przez Samarytan w VI wieku kościół został odrestaurowany i powiększony przez cesarza Justyniana. Od tamtej pory mimo zmieniających się władz, od Persów (którzy podobno rozpoznali na mozaikach przedstawiających Trzech Króli szaty pochodzące z ich kręgu kulturowego i oszczędzili kościół) przez Arabów, Krzyżowców (to tu został koronowany pierwszy król Królestwa Jerozolimy Baldwin I), Turków, Jordańczyków - kościół cieszy się względnym spokojem. Ostatnio, podczas drugiej Intifady Betlejem znów stało się miejscem dramatycznych wydarzeń, bazylika była przez pewien czas okupowana przez Palestyńczyków, a w środku umieszczono ładunki wybuchowe.\nWejście do kościoła jest tak niepozorne, że aż je przegapiliśmy i w środku znaleźliśmy się przechodząc przez kościół św. Katarzyny Aleksandryjskiej. W czasach Krzyżowców kościół został silnie ufortyfikowany i stąd trudności w odnalezieniu wejścia, którym okazuje się być otwór nieco mniejszy niż zwykłe drzwi po lewej stronie monumentalnej fasady. Po lukrowanym, dziewiętnastowiecznym wnętrzu kościoła św. Katarzyny chłód, cisza i wiekowa dostojność wnętrza bazyliki Narodzenia wręcz rzucają na kolana. Majestatyczne, poczerniałe ze starości kolumny pokryte ledwo widocznymi malowidłami podtrzymują masywną ścianę nawy głównej, przyozdobioną pozostałościami bizantyjskich mozaik. Nawy boczne (a jest ich cztery) oraz nawa główna nie posiadają sklepienia - patrząc w górę widzimy majestatyczną, otwartą więźbę dachową. Zamknięte apsydą prezbiterium oddzielone jest od reszty kościoła monumentalnym ikonostasem. Również ramiona transeptu (też zakończone apsydami) oddzielone są od kościoła - wchodzi się do nich przez niewielkie drzwiczki z naw bocznych.\nNacieszywszy się bizantyjskimi mozaikami, ustawiamy się w kolejce która zaczyna tworzyć się przy wejściu do prawego ramienia transeptu. Tędy wchodzi się do Groty Narodzenia. Kolejka jest w miarę krótka, a w kościele pusto - jest niedzielny poranek, trwają nabożeństwa, więc turystów jest odpowiednio mniej. Podobno "w sezonie" na czekaniu można spędzić tu kilka godzin. W kolejce zostajemy przygarnięci przez grupę ekstrawertycznych Amerykanów pod opieką sympatycznego jezuity - razem z nimi schodzimy do Groty, gdzie nasi nowo poznani przyjaciele śpiewają Silent Night. Przewodnik pokazuje nam pozostałości żłóbka (katolicy w pobliskim kościele św. Katarzyny mają własny), każdy chce dotknąć oznaczonego gwiazdą miejsca narodzenia Jezusa.\nPożegnawszy naszych Amerykanów idziemy przespacerować się uliczkami dookoła Bazyliki, oklejonymi plakatami wyborczymi partii Fatah z twarzą Jasera Arafata, podczas gdy z pobliskiego sklepiku z pamiątkami Eleni śpiewa "Do wiedzenia, mój kochany, do widzenia". Tak, pora wracać do Jerozolimy, a przed nami jeszcze smutny rytuał przekraczania muru, żołnierze z gotową do strzału bronią, psy, skanery, wykrywacze metalu, ziemia niczyja... Tak tu blisko, a tak daleko...\nBetlejem - widok kościoła\nBetlejem - wnętrze kościoła\nBetlejem - mozaiki\nBetlejem - malowana kolumna\nBetlejem - kaplica narodzenia\nKościół św. Anny znajdujemy w pobliżu Bramy św. Szczepana, zwanej również Bramą Lwią. Kościół zbudowali w XII wieku krzyżowcy, na miejscu starszej świątyni z V wieku, stojącej - jak przekazywała tradycja - w miejscu domu Joachima i Anny, rodziców Marii, matki Jezusa. Miejsc w Jerozolimie uznawanych za dom rodzinny Marii jest więcej, każde wyznanie ma swoje ulubione, a najprawdopodobniej Joachim i Anna mieszkali w Nazarecie. Po odbiciu Jerozolimy przez Saladyna kościół został zamieniony na szkołę teologiczną, a potem popadł w zaniedbanie. W XIX wieku został przekazany Francuzom, którzy przywrócili go do dawnej świetności.\nBryła kościoła św. Anny jest zwarta, kanciasta i surowa, jak na architekturę krzyżowców przystało. Ścian pozbawione są ozdób, jedynie przez fasadę zachodnią biegnie samotny fryz. Do wnętrza prowadzi prosty, ostrołukowy portal z gładkim tympanonem i ledwie zarysowaną archiwoltą. Jedynym dekoracyjnym elementem jest obramowanie zachodniego okna, które flankują dwie kolumienki i bogato zdobiony ostrołuk. Kościół pozbawiony jest wież, nad skrzyżowaniem naw wznosi się niewielka kopuła.\nWnętrze kościoła jest równie surowe i klasycznie romańskie. Kościół św. Anny zatem to trójnawowa bazylika z transeptem, sklepiona krzyżowo, z kopułą na skrzyżowaniu naw. Nawa główna jest tylko odrobinę wyższa, niż nawy boczne, doświetlona niewielkimi okienkami. Potężna arkady międzynawowe mają łuki ostre. Ramiona transeptu sklepione są ostrołukowymi kolebkami. Krótkie prezbiterium zamknięte jest apsydą, po obu stronach prezbiterium, do transeptu otwierają się niewielkie apsydiolki. Tak jak na zewnątrz, wewnątrz również brakuje dekoracji i panuje żołnierska surowość. Jedyne elementy dekoracyjne, to kapiteliki kolumienek, które flankują niewielkie okienka doświetlające apsydy. Pod kościołem znajduje się niewielka krypta, o której wierzy się, że znajduje się dokładnie w miejscu domu Joachima i Anny.\nKościół oprócz swoich architektonicznych walorów ma również niezwykła akustykę - przekonaliśmy się o tym sami, kiedy koreańska grupa pielgrzymkowa zaczęła w kościele ćwiczyć psalmy. Było to niezwykłe przeżycie - również międzykulturowe.\nObok kościoła znajdują się bardzo ciekawe ruiny starożytnej sadzawki Betesda, przy której Jezus uzdrowił chorego w szabat. Rozległość ruin świadczy, że mamy do czynienia z nie byle jakim sanatorium, a nie niewielkim basenem, jak sobie to wyobrażaliśmy.\nW kościele św. Anny można spędzić długie godziny, słuchając, jak dźwięki niosą się po romańskim murach. Ale tuż za murem tętni życiem stara Jerozolima, która ma nam jeszcze wiele do zaoferowania...\nJerozolima, kościół św. Anny - widok kościoła\nJerozolima, kościół św. Anny - filar\nJerozolima, kościół św. Anny - wnętrze kościoła\nJerozolima, kościół św. Anny - okienko\nJerozolima, kościół św. Anny - kapitel kolumienki\nJerozolima, kościół św. Anny - krypta\nJerozolima, kościół św. Anny - portal


Neonaziści jednoczą siły\nWiadomości24 » Wydarzenia » Polityka » Neonaziści jednoczą siły\nData dodania: 2010-06-05 15:57\nDwie, skrajnie prawicowe, niemieckie partie - NPD i DVU połączą siły i staną się wkrótce jednym ugrupowaniem.\nPodczas zjazdu w Bamberg, 4 czerwca br., przywódcy Narodowodemokratycznej Partii Niemiec (NPD) oraz Niemieckiej Unii Ludowej (DVU), Udo Voigt i Matthias Faust, porozumieli się wstępnie co do wspólnej przyszłości obu swoich ugrupowań.\nSzefowie NPD i DVU we wspólnym oświadczeniu wyrazili chęć głębszej współpracy oraz - przy ewentualnej aprobacie członków i zwolenników obu partii - zamiar zjednoczenia niemieckiej neonazistowskiej prawicy i połączenia sił w przyszłych wyborach.\nDla obu ugrupowań ewentualna fuzja może przynieść tylko i wyłącznie korzyści. NPD i DVU, posiadając kolejno 6800 i 4500 członków, nie stanowią dużej siły politycznej. Po połączeniu i wspólnym starcie w wyborach będą mogli liczyć na zdecydowanie większe poparcie jako jedna partia, a co za tym idzie większy udział we władzy.\nOba neonazistowskie ugrupowania współpracowały ze sobą już wcześniej przy okazji "Deutschlandpakt" - paktu Niemiec. Miał on na celu zawieszenie rywalizacji pomiędzy NPD i DVU o głosy wyborców. Pakt został jednak wypowiedziany przez NPD, która zdecydowała się na samodzielny start w wyborach samorządowych w Brandenburgii.\nRadykałowie niemieccy porozumieli się już także w sprawie nadchodzących wyborów prezydenckich, w których wspólnie poprą Franka Rennicke, który był już kandydatem na urząd prezydenta w poprzednich wyborach. Uzyskał wtedy jedynie 4 z 1223 głosów elektorów.\nTagi: Niemcy NPD neonaziści narodowcy DVU


Instalacje grzewcze Istebna - Ziterm\nHome - Instalacje grzewcze - Instalacje grzewcze Istebna\nInstalacje grzewcze Istebna\nCzas jesienno-zimowy sprzyja myślom o komfortowej temperaturze w mieszkaniu czy domu. Na rynku dostępne jest dużo rozwiązań instalacji grzewczych, które wspierają poprawić warunki mieszkalne. Firma Ziterm oferuje swoje kompleksowe usługi w temacie ogrzewania na terenie całego Istebnej i okolic. Wieloletnie doświadczenie w branży i bardzo duża ilość realizacji potwierdza odpowiedni wybór naszej oferty przy doborze odpowiednich systemów grzewczych oraz ich instalacji. Specjalnie dla klientów, którzy nam już zaufali, dostępny jest serwis pogwarancyjny w Istebnej, który wykonujemy przy zachowaniu najwyższej jakości naszych usług oraz profesjonalizmu.\nInstalacja grzewcza jest odpowiedzialna za dostarczenie ciepła w budynku mieszkalnym czy użyteczności publicznej, jak i w zakładach pracy. Dziś, instalacje grzewcze to standardowe “wyposażenie” każdego z zamkniętych obiektów, w którym przebywają ludzie. Jej zadaniem jest utrzymanie optymalnej temperatury w pomieszczeniach w okresach, w których warunki pogodowe w bardzo dużym stopniu obniżają temperaturę w budynkach. Montaż instalacji jest zależny od systemu grzewczego, na jaki klient się zdecyduje.\nZ szerokiej palety instalacji grzewczych, znajdzie się coś idealnego dla każdej osoby, która ma z góry założone wymagania dotyczące zasad działania oraz wydajności systemu grzewczego w domu. Aktualnie wyróżniamy:\n– centralne ogrzewanie (co)- jest to w dalszym ciągu najpowszechniejsza metoda ogrzewania powierzchni użytkowej. W praktyce jest to po prostu kocioł ze specjalistycznymi rurami oraz grzejniki, które mają za zadanie pobierać ze zbiornika i równomiernie rozprowadzić je po pokojach w budynku.\n– instalacja gazowa – jej korzyścią jest uniwersalność, ale wymaga o wiele więcej obsługi niż ogrzewanie centralne. Warto pamiętać, że instalacje gazowe potrzebują więcej przestrzeni, okresowej kontroli, oraz że zakup kotłów jest drogi.\n– instalacja elektryczna, czyli przykładowo „podłogówka”, której wykonanie nie jest problemem. Swoją popularność zyskała dzięki takim czynnikom jak walory estetyczne (niewidoczne grzejniki oraz zawory). Instalacje ogrzewania podłogowego nadal pozostają wyborem większości konsumentów.\nodnawialne źródła energii (pv, pompy ciepła). Wymiana normalnych instalacji grzewczych na tą z OZE może przerażać swoją ceną, ale trzeba pamiętać, iż to inwestycja, która zwróci się na przestrzenikilku lat.\nMontaż instalacji grzewczej w Istebnej\nInstalacje grzewcze, w tym pomoc w doborze kotłów, instalacja oraz serwis są jedną z głównych usług firmy Ziterm. Nie każda firma oferująca swoje usługi na obszarze Istebnej oferuje je kompleksowo. Nasza firma zapewnia wsparcie przy wyborze odpowiedniego systemu grzewczego, ale także podczas trwania gwarancji oraz po zakończeniu. Montaż oraz serwis naszych maszyn jest dla nas oczywistością i wiem, że uznacie nasze profesjonalne podejście do klientów. Wiedza i doświadczenie które zdobyliśmy na przestrzeni lat, jest, w stanie zapewnić długoletnią żywotność instalacji grzewczej oraz jak najlepsze rozwiązania w przypadkach takich jak: montaż, wymiana oraz serwis kotłów i nie tylko.\nIle kosztuje instalacja grzewcza w Istebnej\nFirma Ziterm traktuje każdego interesanta indywidualnie, stąd cena zależy od modelu instalacji, powierzchni, gdzie będzie wykonana oraz dostępności do miejsca przewidywanego montażu.\nIstebna to miasto, gdzie mieszkasz? Świetnie! Wypełnij formularz, bądź zadzwoń, a nasi specjaliści zaproponują różne opcje, jakie pomogą uzyskać oczekiwaną wydajność przez poszczególne instalacje grzewcze.


Jak dbać o skórę? | Apetyt na Życie\nOpublikowano 4 lutego 2018 przez Marta\nOmówiliśmy już przyczyny powstawania trądziku, dietę w trądziku oraz zalecaną suplementację. Jednak przy wszelkich problemach skórnych ważna jest również jej odpowiednia, naturalna pielęgnacja, ochrona i higiena. Nie można o tym zapominać. Już kilka prostych trików stosowanych codziennie może poprawić jej stan, wspomóc leczenie i zminimalizować objawy. Jednak pamiętajmy, że zaczynamy od diety, a nie ładujemy od razu kasy w drogie kosmetyki i suplementy.\n1. Podstawową zasadą jest stosowanie jak najmniejszej ilości kosmetyków, z jak najbardziej naturalnym, delikatnym i jak najkrótszym składem. Tutaj idealnie sprawdza się zasada im mniej tym lepiej oraz, że nie powinno się stosować tego, czego by się nie zjadło. Przykładowo, jako balsam do ciała można stosować różnego rodzaju oleje, a jeśli chcemy uzyskać ładny zapach, można dodać olejki jak np. lawendowy, który wzbogaci balsam o właściwości aromaterapeutyczne.\n2. Ważne jest dbanie o higienę całego ciała, a nie tylko tych miejsc, w których są problemy skórne, zmiany czy wypryski.\n3. Nie wolno wyciskać ani drapać różnych krost, grudek czy zmian. Często kończy się to bliznami, które potem ciężko jest usunąć. Przy okazji przenosimy bakterie i zanieczyszczenia w inne miejsca ciała. Twarzy w ogólnie nie powinno się dotykać rękoma, ponieważ przenosimy wtedy na nią wiele zarazków i bakterii.\n4. Nigdy nie wolno chodzić spać w makijażu! Skóra wtedy nie oddycha i jest zanieczyszczona wszelkimi toksynami, które znajdują się w kosmetykach. Nie należy też ogólnie przesadzać z nadmiernym makijażem, pod którym skóra nie może oddychać. Należy dbać o higienę kosmetyków i przyrządów, których używamy np. mycie pędzli od pudru.\n5. Do osuszania twarzy nie powinno się używać zwykłego ręcznika, który wsi w łazience, ale jednorazowych ręczników papierowych lub chusteczek. Zazwyczaj ręcznik, którym wycieramy twarz czy ciało, używamy przez kilka dni, więc może się w nim namnażać wiele różnych drobnoustrojów, które mogą powodować zmiany skórne na twarzy, nasilać już obecne, a także zaostrzać trądzik. Jeśli chcemy lepiej zadbać o swoją skórę, do osuszania twarzy warto używać jednorazowych ręczników papierowych lub wyciąganych z pudełka chusteczek higienicznych, które następnie wyrzuca się do kosza. Dzięki temu zachowamy większy stopień higieny i nie narazimy delikatnej, wrażliwej skóry na twarzy na dużą ilość patogennych bakterii. Twarzy także nie powinno się mocno „trzeć” czy „wycierać”, ale delikatnie osuszać.\n6. Po umyciu głowy/włosów i spłukaniu szamponu, a potem odżywki zawsze trzeba umyć twarz. Resztki szamponu czy odżywki również mogą powodować lub nasilać trądzik. Zwłaszcza jeśli używamy szamponów z SLS. Ważne są przede wszystkim miejsca, w których skóra graniczy z włosami, czyli np. czoło.\n7. Po treningu na siłowni, zajęciach fitness czy innych rodzajach aktywności fizycznej zawsze bierz prysznic. Nie wolno o tym zapominać, czy odkładać na później.\n8. Jeśli nosisz różnego rodzaju nakrycia na głowę/włosy, kapelusze, bandany, opaski itp. nie zapominaj o dbaniu o ich higienę, czyszczenie i pranie.\n9. Jeśli masz zmiany skórne na rękach, nogach, brzuchu plecach postaw na luźne ubrania, żeby skóra mogła oddychać, a rany szybciej się zagoić.\n10. Dezynfekuj telefon! Jeśli rozmawiamy przez telefon, to trzymamy go przy twarzy, co może sprzyjać rozwojowi różnych bakterii na skórze. Tak samo często trzymamy telefon, a potem dotykamy twarzy. Też wiele osób bierze ze sobą telefon do toalety… z tego względu naprawdę warto go dezynfekować.\n11. Nie stosuj produktów z alkoholem na skórę. Alkohol wysusza skórę, ale łój nadal będzie wypływał, co zwiększy możliwość powstania czopów i pojawienia się trądziku. Tak samo nie należy stosować innych preparatów, które bardzo wysuszają i odtłuszczają skórę. Powinno się stosować delikatne środki, które nie niszczą płaszcza hydrolipidowego.\n12. Zamiast toniku warto stosować czasami wodę termalną, która dobrze oczyszcza skórę, zmniejsza stany zapalne i powoduje, że pH skóry wraca do normy.\n13. Należy często zmieniać pościel i poszewki na poduszki, a także prać je w delikatnych środkach. Warto też wietrzyć pościel.\n14. Ostatnio coraz popularniejsze staje się stosowanie probiotyków miejscowo w formie kremów, maści, maseczek itp. Ich celem jest zmniejszanie stanu zapalnego na skórze i eliminowanie szkodliwych bakterii. Jednak jest to temat dosyć nowy i ciężko stwierdzić czy takie preparaty są na pewno skuteczne.\n15. Skórę trądzikową, problematyczną, z różnymi zmianami chroń przed słońcem. Promienie UV zwiększa liczbę zaskórników, z których rozwijają się pryszcze. Dodatkowo przesuszona skóra zaczyna intensywną produkcję łoju, a ten zatyka pory i ułatwia rozwój bakterii.\n16. Rzuć palenie! Palenie jest bardzo szkodliwe dla skóry. Sprawia, że cera staje się matowa, przygaszona oraz szybciej się starzeje.\n17. Wysypiaj się. Jeśli się wysypiamy, skóra wygląda bardziej promiennie i zdrowo. Dobrego snu nie zastąpią żadne kosmetyki.\n18. I jeszcze oczywiście na koniec nie zapominaj o wodzie! 😉\nWiele osób również boi się blizn po trądzikowych i twierdzi, że z wiekiem stają się coraz gorsze i większe. Nie jest to jednak do końca prawda. Blizny nie stają się gorsze, ale mogą gorzej wyglądać, ponieważ z wiekiem tkanka elastyczna, sprężysta i mięśnie ulegają osłabieniu, są mniej naprężone, co może powodować rozciąganie blizn, więc wydaje się, że są większe i wyraźniejsze. Do zmniejszania widoczności i usuwania blizn dobrze sprawdza się olej rycynowy, który działa zmiękczająco. Należy kawałek miękkiej, wełnianej tkaniny namoczyć w oleju, przyłożyć na bliznę i trzymać okład przez ok. 1-2h. W celu zwiększenia skuteczności terapii dobrze jest ogrzewać te miejsce np. termoforem czy butelką z gorącą wodą. Korzystne efekty przynosi także miejscowe stosowanie cynku.\nPo wprowadzeniu zmian w odżywianiu i stylu życia poprawę na skórze widać po ok. 1-2 miesiącach, jednak reakcja tutaj jest indywidualna. Trzeba wykazać się cierpliwością. I jeśli zależy nam na efektach to działamy na 100%. Nie ma tak, że dziś sobie odpuszczę i zjem pizzę, a za tydzień czekoladę, doprawiając to colą. Organizm potrzebuje czasu, musi się oczyścić, a częste stymulowanie go niewskazanymi produktami i nie dbanie o higienę nam nie pomoże. A potem takie osoby mówią, że dieta nie działa…\nDziała! Ale musimy chcieć i MY działać 😉\nThis entry was posted in Problemy skórne, Zdrowie and tagged blizny, higiena, problemy skórne, skóra, trądzik.\n2 komentarze do “Jak dbać o skórę?”\nDzień dobry, robiłam badania tarczycy, ponieważ zaczęłam sie obawiać, że może byc cos nie tak, głównie przez stan skóry. Włosy wypadają garściami tak, że są prześwity, skóra na całym ciele, głownie na dłoniach, twarzy i głowie łuszczy sie znacznie, a do tego nabrzmiałe ciało i ciągła ospałość mimo uprawiania sportu. Patrząc jednak na badania, mieszczą się one w normie. Zalecilaby Pani zapisać się do specjalisty? TSH 0,875\nFT3 2,84 (zakres ref.2,0 – 4,40)\nFT4 1,32 (zakres ref. 0,93 – 1,70)\nJedyne co mnie niepokoi to niskie żelazo (50,0) i neurofile poniżej normy (1,92) i podwyższone limfocyty na 43,4, aczkolwiek to juz kweista układu odpornościowego. Jest sens cos z tym robić czy uzupełniać jakies pierwiastki j witaminy na własna rękę? Bardzo proszę o odpowiedz :))\nNiestety, ale nie koniecznie badania się mieszczą w normach. TSH tak, ale hormony tarczycy są za nisko – FT4 powinno być ok. 50% i jest 50,65%, ale FT3 wynosi 35% (też powinno być min. 50%), czyli nie zachodzi konwersja z FT4 do FT3. Proszę sobie dokładnie przeczytać artykuł na blogu o diagnostyce tarczycy i o konwersji hormonów tarczycy, to wiele Pani wyjaśni.Także warto zbadać przeciwciała ATPO i ATG oraz zrobić USG tarczycy. Pisałam już kilka razy, że niestety, ale nie mogę interpretować badań w komentarzach, bo jest to naprawdę sprawa bardzo indywidualna zależna od wielu rzeczy… Też nie da się tak krótko w komentarzu powiedzieć. Żelazo jest za nisko, ale tu nie mamy wyniku ferrytyny, która jest magazynem żelaza. Niech zerknie Pani na mojego fb, tam ostatnio pisałam o ferrytynie i żelazie, też są o tym szczegółowe artykuły na blogu. A co do morfologii musiałabym spojrzeć na całość, a nie wybrane parametry. Krótko podsumowując powinna się Pani tym zająć. Wyniki są niepokojące, dochodzą do tego różne objawy, trzeba rozszerzyć diagnostykę i znaleźć przyczynę. Jak coś zapraszam, do kontaktu prywatnego. Pozdrawiam 😉\n18 lutego 2018 o 18:53


Poszukuję ludzi do jesiennej ramówki TVN i TVP! 06.07.2018 - Forum | GRYOnline.pl\nForum: Poszukuję ludzi do jesiennej ramówki TVN i TVP!\nPoszukuję ludzi do jesiennej ramówki TVN i TVP!\nPracuję nad produkcjami znanymi Wam bardzo dobrze z TV. Są to seriale (Barwy Szczęścia, Na dobre i na Złe), paradokumenty (np. Ukryta Prawda) i filmy (chociażby Pitbull). Potrzebuję nowych twarzy do produkcji, które szykujemy na zlecenie TVP i TVN.\nNieważne ile masz lat, czy jesteś łysy, w ciąży, rudy albo matką z dzieckiem (też potrzebuję!) - każda twarz przyda nam się przy jakiejś produkcji. Nie obiecuję tysięcy złotych za jeden dzień zdjęciowy, bo o tym decydują producenci danych seriali i filmów. Wiem, że większość ludzi z "gola" to gracze, ale takich też potrzebuję!\nOsoby chętne, które chcą przeżyć wspaniałą przygodę, lekko chapnąć show biznesu i zobaczyć wszystko od kuchni, a może też zagrać główną rolę i porządnie sobie dorobić zapraszam do kontaktu. Wystarczy imię, nazwisko, wiek wysłać na d.krysztofik@stars-impresariat.pl\nCastingi w Warszawie. I pamiętajcie, że świat należy do odważnych! :)\npost wyedytowany przez DamianKrysztofik 2018-07-06 02:32:34\nczemu wyedytowales post co\nZostało usunięte tylko zdjęcie naszego impresariatu, bo stwierdziłem, iż jest zbędne.\na co bylo w nim nie tak co\nJak Cię tak bardzo interesuje to zapraszam na stars-impresariat.pl/galeria-produkcji\nMasz tam całą galerię naszych produkcji, które realizujemy/realizowaliśmy.\npost wyedytowany przez DamianKrysztofik 2018-07-06 17:19:34\nja poprosze do m jak milosc, ale jako powazna role, prawnik albo soltys\npost wyedytowany przez DamianKrysztofik 2018-07-06 02:56:55\nJakby castingi były w Krakowie, to nawet bym się przeszedł bo znajomi żony mówili, że zabawnie było a parę PLN wpadło.\nJednak do Wawy mnie nie kręci jechać. Powodzenia w "łowach"\nProwadzimy też castingi w Krakowie. Napisz do mnie na e-mail imię nazwisko wiek oraz to, że interesuje Cię casting w Krakowie. Zobaczę czy uda mi się z ekipą z Krakowa to uzgodnić.\nJestem rumunem. Jak duża jest szansa na przejście kastingu?\nKażdy, kto posiada Kartę Polaka lub tymczasowe/stałe obywatelstwo może wziąć udział w castingu.\nUuu, to legrooch zapomnij.\nduże piję..... *hic* wódeczka.... koniaczek......\nnadam się do "Ukrytej prawdy"?\nOstatnio Patryk Vege potrzebował narkomanów i alkoholików od nas, także wszystko przed Tobą! :)\naaaa.... *hic*... ile ż tych tysięców oddaję stars impresatiatowi?\nNie wiem czy trzeźwieć *hic* czy nie?\nNiestety, zajmujemy się produkcjami seriali, filmów oraz reklam, lecz normalnych :)\nJa do ,,Barw Szczęścia'' ale tylko jeśli obiecacie mi Muchę. Ewentualnie Sochę w ,,Na Wspólnej''. Interesują mnie tylko wątki miłosne/erotyczne.\nNie pracujemy nad "Na wspólnej", ale "Barwy Szczęścia" jak najbardziej.\nNie no, jak do Kuriwizji to ja dziękuję... Chociaż ponoć Marek Mostowiak znika z serialu, to jakąś nową główną szychę z Grabiny mogę zagrać. Kariera na miarę Mroczków - to jest to!\npost wyedytowany przez Herr Pietrus 2018-07-06 16:12:33\nNie jesteśmy odpowiedzialni za "M jak Miłość" :)\nDodam jeszcze, że pewnie wielu z Was ma już pozakładane rodziny, a z tym i dzieci. Realizujemy też reklamy, dlatego może warto dać szansę, by w tak młodym wieku Wasze pociechy miały za sobą pierwsze sukcesy? Z chęcią zaproszę też całe rodziny. Kontakt: d.krysztofik@stars-impresariat.pl\nCórka 6 miesięcy szuka roli masz coś ? A niech zarabia młoda na utrzymanie.\npost wyedytowany przez wata_PL 2018-07-06 18:12:03\nCześć! Dzieci mają sporą szansę na kontrakty reklamowe, a nie tylko seriale i filmy. Jesteś z Warszawy? Wpiszemy ją na castingu do bazy naszej, by wszyscy producenci i reżyserzy ją zobaczyli Generalnie dobre podejście. Też swojego młodszego brata wysyłam. Napisz do mnie na d.krysztofik@stars-impresariat.pl\nWszedłem w profil fb autora i nie wygląda mi to na fejk. Jakoś nie chce mi się wierzyć że mamy takich "uzdolnionych" trollowiczów na GOLu.\nJasne, jakieś Szpitale i inne Ukryte Prawdy... ale, kurde, zawsze trza od czegoś zacząć.\nNie ocenia się książki po okładce. Szpitale i Ukryte Prawdy to jedno, ale mamy do realizacji nowe produkcje dla TVN i TVP, które wejdą do jesiennej ramówki. Nasz impresariat ma ponad 22 tys. osób w swojej bazie, ale chcemy totalnie nowe twarze. Jeśli masz wątpliwości co do autentyczności mojego ogłoszenia możesz zawsze zadzwonić do biura. Telefon jest na stronie Impresariatu Filmowego STARS.\nCo do grania w paradokumentach. Często zdarza się, że ludzie awansują z roli w Ukrytej Prawdzie do normalnych filmów. Nasze portfolio można zobaczyć na stronie. Nie jesteśmy impresariatem 'krzak". W razie pytań służę pomocą, a ponadto jeśli byłbyś sam zainteresowany to też zapraszam do kontaktu.\nJeśli masz wątpliwości co do autentyczności mojego ogłoszenia możesz zawsze zadzwonić do biura.\nAj! Czemu Wy wszystko przyjmujecie jako krytykę, atak na Was?\nMoje pierwsze wrażenie przez kilka pierwszych postów było takie: "Na setę troll, przecież to aż bije po oczach!". Ale wczytałem się w wątek, wszedłem w Twój profil na fejzbuku i stwierdziłem iż na trolling to nie wygląda bo zbyt dużo zachodu by to zajęło. Na koniec wystawiłem komentarz iż mimo to są produkcje "niszowe" (tia, w Polsce...) to zawsze trza od czegoś zacząć*. Tyle.\nJa to widzę tak że dobry aktor nawet w gównie nakręci oscarową scenę.\n*Cytować samego siebie... jakoś tak dziwnie. :O\nRozumiem. Tak, moje konto na Facebooku pozostawia wiele do życzenia, ale jest prywatne, dlatego uważam, ze publikować mogę co chcę. Taka uwaga ode mnie. Wielu osobom zależy, by być po prostu w telewizji i trzeba ich zrozumieć, ale tak jak wspominałem. Nastawiam się na epizodystów i główne role oraz statystów w produkcjach filmowych. Miłego wieczoru!\nNie interesuje mnie kto jakie zdjęcia, posty etc. wrzuca na jakieś tam portale. Pozornie, teoretycznie, można wyczytać z tego wstępny charakter danej osoby ale łatwo się tutaj pogubić. Z początku miałem to za trolling, ale za "głębokie" by to było.\nA czemu leję wodę? Bo się kuźwa zastanawiam czy to mimo wszystko nie jest przekręt. Widzę okazję, ale boję się że się na tym spalę... znowu.\nI nie zrozum mnie źle, po prostu... mam wrażenie że wszyscy, wszędzie, każdy chce mnie zrobić w **uja...\nKoniec końców? Nie zwracaj uwagi na mojego posta, jestem ciutkę przewrażliwiony. Jak się w końcu przełamię, żeby coś se zmienić we sobie, to myślę napisać.\nWszedłem w profil fb autora i nie wygląda mi to na fejk\n100% legit, nic tylko brać Panie!\nAtak personalny czy ocenianie czyjegoś wyglądu to już naprawdę najniższy poziom kultury. Mam taką pracę, że mogę ubierać się i wyglądać jak chcę. Widzę, że niektóre osoby chcą sprowadzić wątek na tor dyskusji o mojej personie, mimo iż dotyczy czegoś innego. Przykre, ale już przywykłem do tego. Miłego wieczoru tak czy owak życzę.\npost wyedytowany przez DamianKrysztofik 2018-07-06 19:22:29\nBardziej chodziło o to, że raczej nie byłbym skory ani nie polecałbym nikomu wysyłania swoich prywatnych danych/zdjęć osobie wyglądającej raczej młodo, ustawiającej sobie filtry piesia i pojawiącej się znikąd na forum. Nie do końca wiem, gdzie tu ocenianie czyjegoś wyglądu, ale myślta co chceta.\nAleż na forum GOLa jestem od 2005 roku. Tylko nie będę ze swojego konta załatwiał służbowych spraw.\nNie dziwota, wszak na swoim koncie zrobiłeś sobie taką "renomę" że nikt kto jest tu dłużej niż rok nie wziąłby tego ogłoszenia na poważnie.\nNiestety, ale internet nie zapomina, a takie smrodki jakie się puszczało swego czasu na forum potrafią się dosć długo ciągnąc bez względu na to jak grzecznie i elokwentnie się teraz wypowiada\nJakież ma to znaczenie? Chętnie dalej bym potrollował, ale szkoda mi na to czasu. Co do "renomy" to powiem tylko tyle, że warto rozgraniczyć życie, a jakieś forum w internecie. Miłego weekendu :)\nzabawnie to brzmi, kiedy przychodzisz na to "jakieś forum w internecie" szukać statystów i pożal się boże aktorzynów do paradokumentów na tvn :)\nA znaczenie najwyraźniej ma spore, skoro nie zdecydowałeś się założyć tego tematu pod swoim właściwym kontem.\nTak więc jak pisałem wyżej - smród się ciągnie i ciągnąć się będzie dalej\nSorry - gram tylko u von Triera.\npost wyedytowany przez Xinjin 2018-07-06 19:35:50\nKiedyś szedłem wyjątkowo do biura (żeby się pokazać) i w przejściu podziemnym przy patelni mój wzrok skrzyżował się ze wzrokiem całkiem fajnej i całkiem młodej damy.\nGapiłem się na nią, ona na mnie, 9000V w powietrzu, myślę sobie - no ni chuja, znam ją, może to jakaś moja była kursantka, może pracownica, może mnie obsługuje w McDonald's, nie wiem, uśmiechaliśmy się do siebie jak debile przez dłuższą chwilę, miałem wrażenie, że dama przystanęła myśląc, że ją przyatakuję jakimś tekstem, ale niestety pustka w głowie, poszliśmy w innych kierunkach i koniec.\nDopiero w domu do mnie dotarło, że to Olga Kalicka, nawet bym nie wiedział kto to jest, ale mój brat ogląda rodzinka.pl i kiedyś mi wysyłał pornograficzne zdjęcia z doklejoną głową Pani Aleksandry.\nJeśli by były jakieś fajne sceny z nią to podpytaj, dla brata, powiedz, że wysyła Cię ten koleś z przejścia podziemnego.\n(Vanessę Aleksander też tak spotkałem, ale jej nawet cześć powiedziałem myśląc, że to siostra kumpla, dobrze, że już jestem żonaty bo słabo mi wyrywanie panien, ale to pewnie wina spędzenia dwudziestu lat na forum o grach)\nA i jakby była scena z Vanessą to też wołaj.\nJeśli chodzi o referencje to mój dobry kolega zagrał rolę godną Złotej Maliny w jednym paradokumencie, także wiem coś niecoś o branży.\npost wyedytowany przez b212 2018-07-06 21:38:19\nMogę pozdrowić od Ciebie Olgę :) Występowałem z nią na jednej scenie jakiś czas temu, a ponadto była długo z moim kolegą.\nJak sobie przypomnę, jak tu wszyscy z Montery bekę kręcili.. aż się łza w oku kręci. (znaczy ja tam nie wiem, czy autor to Montera, ale ktoś wspomniał i mi się przypomniało)\npost wyedytowany przez Herr Pietrus 2018-07-06 23:13:22\nTak, to ja, ale nie chcę tutaj "monterowania". Sprawa służbowa i fajna szansa dla wszystkich.\nNelson to ty? Tym razem prawie ci się udało ale wpadłeś. Post 4.1 cię zdradza. 7/10 na zachętę.\nJa i tak poczekam na lepsze oferty. Chcę być kolejnym Bondem. Polskie telewizje mi tego raczej nie zaoferują.\nNie chcesz być Januszem z Trudnych Spraw?\nNie, nie. Zdecydowanie celuję w Bonda.\nNie realizujemy "Trudnych Spraw". Szukamy osób do nowych produkcji, które będą emitowane na jesień w TVP i TVN.\nPolskie zarobki w tej branży są dalekie od stars ;) bardziej bym to nazwał ryżowe pole, lub bawełniana plantacja ;)\nPowtórzę się: wynagrodzenie może wahać się od kilkudziesięciu złotych w przypadku udziału w projekcie telewizyjnym/filmowym w charakterze statysty (czyli w scenach zbiorowych) do kilkuset, a nawet ponad tysiąca złotych jeśli zaproponowana rola będzie rolą pierwszoplanową. Przeważnie wyższe stawki są w reklamie, niższe w filmie i telewizji.\nPo odnalezieniu strony Stars Impresariat napisałem do nich i wrzuciłem namiar na ten wątek. Zapytałem się wprost czy jest to człowiek od nich, więc za niedługo wszystko się wyjaśni.\nJeśli naprawdę to zrobiłeś, to jesteś wielki :)\nBardzo proszę. Kontakt z biurem biuro@stars-impresariat.pl\nDo mnie kontakt to d.krysztofik@stars-impresariat.pl w przypadku chęci udziału w naszych castingach.\nPoczynania z castingów umieszczam też na swoim prywatnym koncie na Facebooku: facebook.com/KrysztofikDamian\npost wyedytowany przez DamianKrysztofik 2018-07-07 16:25:40\nToć to autentycznie Montera przecież jest, no prosze prosze\nJa tam na statystow to mam w dupie, ile rzygacie za glowna role w tych waszych serialach? Ja bede za miesiac w Polsce bo teraz zarobiony w holandi robie kariere.\nTylko role ma byc z jakimis fajnymi dupeczkami, a nie ze starym pruchnem.\nPisac mi tu jesli jestes zainteresowany bo na komore szkoda mi kasy odbierac!\npost wyedytowany przez siara000000 2018-07-07 04:50:40\nWynagrodzenie może wahać się od kilkudziesięciu złotych w przypadku udziału w projekcie telewizyjnym/filmowym w charakterze statysty (czyli w scenach zbiorowych) do kilkuset, a nawet ponad tysiąca złotych jeśli zaproponowana rola będzie rolą pierwszoplanową. Przeważnie wyższe stawki są w reklamie, niższe w filmie i telewizji.\nCzęsto jest to kilka dni zdjęciowych. Szczególnie jeśli ktoś ma główne role. Dziś np. rozmawiałem z naszym aktorem, który od roku co tydzień gra. Możliwe jest też, że pójdziesz do serialu, który jest ciągle emitowany, a wtedy wiadomo, iż będziemy Cię potrzebowali na nagrania regularnie. O wszystkim decyduje reżyser na przesłuchaniu. Musimy poznać Twój temperament i osobowość sceniczną.\nCo do wizerunku to chyba normalne, że jeśli ktoś chce grać w serialach, filmach czy reklamach to musi się zgodzić na wykorzystanie wizerunku. Jest to dla mnie logiczne.\nMoja gaza to 10.000 euro i maja byc jakies fajne dupy na planie a nie stare pasztety.\nForum gol to nie najlepsze miejsce do takich rzeczy, ale z drugiej strony..... :>\nLiczyłem na to, że trochę tutaj osób ma dzieci i będzie chciało wypromować swoje pociechy już od najmłodszych lat.\nnagrywacie w weekendy czy tylko w dni robocze?\nTo zależy. Najlepiej skontaktować się ze mną na d.krysztofik@stars-impresariat.pl\nDziś akurat zrobiliśmy casting w sobotę, na Facebooku u mnie jest relacja z dzisiejszego castingu, bo niektórzy wysyłają mi swoje zdjęcia przed wejściem do pokoju "przesłuchań" :)\nTerminów mam sporo, także na pewno coś się znajdzie. Nie chciałbym przedstawiać szczegółów tu na forum.\nWyrosłeś na ludzi. Jestem dumny.\nTo, że pracuję w Impresariacie Filmowym STARS? Przecież przez 3 ostatnie lata byłem menadżerem sporej firmy ze sklepami internetowymi z siedzibą w Warszawie. Nadal pracuję dla nich tylko przeszedłem na IT i marketing. Dlatego nie mam czasu wchodzić na forum, ale raz na kilka miesięcy coś tam poczytam. A czy wyrosłem na ludzi? Mentalnie dalej 15 lat, ale z wiekiem człowiek się więcej uczy, poznaje świat, zdobywa mądrość życiową. To chyba normalne u każdego, a niestety 23 lata na karku.\npost wyedytowany przez DamianKrysztofik 2018-07-07 21:23:18\nTo chyba normalne u każdego, a niestety 23 lata na karku.\nNo emerytura tuż tuż, starość nie radość\nDla mnie 23 lata to sporo, bo nadal we mnie tkwi tzw. Piotruś Pan, ale trzeba się utrzymać, zarabiać pieniądze, inwestować i jakoś żyć, więc czas zabawy się skończył i wielkimi krokami wchodzę w dorosłe życie. O ile już nie wszedłem, ale nie mnie to oceniać. Pozdrawiam :)\npost wyedytowany przez DamianKrysztofik 2018-07-07 23:44:56\nSwojego czasu pracowałem troche w temacie.Stars słynał generalnie z najgorszych stawek (dosłownie ochłapy, 4 dychy za dzien zdjeciowy czyli w praktyce jakies 10-12 h) co pociagało za soba spadki u innych agencji. Mieli spory przemiał przez to. Widze ze jest naprawde zle skoro nawet tu dotarli. Nie zawracajcie sobie tyłków, wiecej zarobicie na ulotkach ;)\n4 dychy na dzień? To żul pod biedronką więcej wyłudzi.\nPowiedz mi kiedy to było? 10 czy 5 lat temu? Jako impresariat bardzo się zmieniliśmy, zmieniła się głównie ekipa, budynek i realizacje produkcji. Nie ma teraz takich stawek jak 40 zł, nawet za statystowanie. Stawiamy na duże produkcje (ostatnia Pitbull). Także nie siej propagandy. Każdy jakoś zaczynał. I każdy się zmienia :)\nCzyli dajecie teraz 45zł? Bierę!\nNiestety na razie nikt mi nie odpisał z agencji.\nZa moich czasów to stawki dla statystów wychodziły u was w okolicach 5zl/h i nie było to tak dawno ;) Aż z ciekawości spojrzałem i jednak wciąż potrafi to być 5 dych za 16 godzin. Zmieniliście - ale chyba faktycznie tylko budynek. A może i udko z kurczaka jak ekipa niedojadla macie teraz w standardzie? Generalnie to niewolnicze podejście było dla mnie zawsze żenujące, polskie agencje zabierające lwia cześć łupów i gowno-stawki + nierzadko ekipy buraków którym sie w tyłkach poprzewracało. Praca marzeń :D Dobre dla studenciakow i licealistów na wakacjach o ile stanie o suchym pysku przez 13 h za jednego Kazika wielkiego was nie odstrasza\npost wyedytowany przez wilqu 2018-07-08 01:13:57\nmontera nawet pod nową ksywką trolluje, to ma się chyba we krwi niestety :)\n"Wynagrodzenie może wahać się od kilkudziesięciu złotych w przypadku udziału w projekcie telewizyjnym/filmowym w charakterze statysty (czyli w scenach zbiorowych)(...)"\n"Nie ma teraz takich stawek jak 40 zł, nawet za statystowanie."\nZgłosić to bym się nawet zgłosił dla zabawy, ale gdy dowiedziałem się, że to Montera to cala wiarygodność tego przedsięwzięcia jakoś poszła nie powiem gdzie : D\nNie za bardzo rozumiem co ma moja aktywność na forum jako "Montera" do tego, co proponuję. Piszę pod imieniem i nazwiskiem - służbowo. Jeśli chcesz się przekonać to serdecznie zapraszam do kontaktu e-mailowego ze mną. Zaproponuję Ci terminy, powiesz, że jesteś ode mnie, wyczekasz swoje i a nuż się uda. Namawiać nie będę, bo od tego nie jestem :) Dobrej nocy!\nmoże kolega ma na myśli, to że jaki "przedstawiciel" takie przedsięwzięcie :)\nPisanie tu o rozgraniczaniu życia prywatnego od służbowego w momencie gdy swoje poglądy i wizerunek umieszcza się publicznie na forach czy portalach społecznościowych brzmi trochę śmiesznie :)\nJa osobiście nigdy bym nie zatrudnił kogoś kto swoją personą w taki sposób reprezentuje moją firmę.\nLudzie za robotę się wezcie i hobby a nie głupoty wam w głowie :??\nDla zainteresowanych powiem, że jeśli chcą uczestniczyć w castingu ze mną to 21 lipca będzie taka okazja. Liczba osób jest ograniczona do 50, a zgłoszenia przyjmuję do 19 lipca.\npost wyedytowany przez DamianKrysztofik 2018-07-10 13:59:28\nSerdecznie zapraszam 21 lipca na Hożą 50 lok 101 do Impresariatu Filmowego STARS, w którym odbędzie się wydarzenie "Casting z Damianem". Zapraszam dzieci, starców, rodziny, pary i każdego, kto ma polskiego obywatelstwo, kartę pobytu lub polaka. Od 12:00 do ostatniego uczestnika.\nPrzywitam każdego osobiście i przeprowadzę przez cały proces castingu!\npost wyedytowany przez DamianKrysztofik 2018-07-14 21:42:31