Napisane przez Jarosław Stefaniak · Dnia 22 marca 2014\n„A czy może odczuwać pragnienie ktoś, kto ma w sobie źródło?” (Orygenes) Tak więc codzienne „pragnienie” i „głód” odsyła człowieka do głęboko zapisanych w nim pragnień wyższego rzędu, a zaspokoić je może jedynie wyjątkowy dar Jezus. Samarytanka się o tym przekonała.\nCieszymy się, że tak wielu parafian pragnie przybliżyć się do wielkopostnych źródeł bożych łask, uczestnicząc w nabożeństwach Drogi Krzyżowej – w kościele parafialnym i w klasztorku. Zachęcamy także inne osoby, które jeszcze w tym Wielkim Poście nie uczestniczyły w takich modlitwach. Droga Krzyżowa w klasztorku o godzinie 15.00; w kościele parafialnym o godzinie 17.00.\n2. Zbliża się czas naszych Rekolekcji Wielkopostnych. Pragniemy już dzisiaj zaprosić wszystkich do skorzystania z łaski Sakramentu Pokuty i wysłuchania nauk rekolekcyjnych. Zwracamy się z prośbą do rodziców, aby dopilnowały uczestnictwa swych dzieci w rekolekcjach. W tym roku przewodniczył im będzie ks. Tomasz Marek Trzaska. Wicedyrektor Diecezjalnego Radia Nadzieja. Odbędą się one w dniach 6 – 8 kwietnia br. Niebawem podamy bliższe informacje.\n3. Za tydzień po Mszy Świętej o godzinie 12 tej odbędzie się spotkanie z rodzicami, których dzieci w tym roku przystąpią do Pierwszej Komunii Świętej.\n4. W najbliższy wtorek przypada Uroczystość Zwiastowania Pańskiego, to także obchodzony w Kościele – Dzień Świętości Życia. Błogosławiony Jan Paweł II w encyklice Evangelium vitae naucza: „Życie ludzkie jest święte i nienaruszalne w każdej chwili swego istnienia, także w fazie początkowej, która poprzedza narodziny. Człowiek już w łonie matki należy do Boga, bo Ten, który wszystko przenika i zna, tworzy go i kształtuje swoimi rękoma, widzi go, gdy jest jeszcze małym, bezkształtnym embrionem i potrafi w nim dostrzec dorosłego człowieka, którym stanie się on w przyszłości i którego dni są już policzone, a powołanie już zapisane w księdze żywota” Msze Święte w naszym kościele będą odprawiane o godzinie 8.00, 10.00 i 17.00.\n5. Dziękujemy wszystkim osobom, które darem modlitwy i ofiarą pieniężną wspierają wysiłek remontu kościoła, nadal skupia się on na kwestiach domknięcia procedur pozwoleń i finalizacji złożonych wniosków o dofinansowanie prac. Dziękujemy za cenną inicjatywę mieszkańców Sanik, którzy w ostatnim czasie złożyli ofiarę w wysokości 700zł. Bóg zapłać!\n6. W najbliższym czasie Sakrament Małżeństwa mają zamiar zawrzeć następujące osoby: Sebastian Mańko, kawaler parafii tutejszej i Beata Wardaszko, panna zamieszkała w parafii Ducha Świętego w Zambrowie. Zapowiedź I.\n„Na drodze” – do Rekolekcji


Chemioterapia zabija 50% pacjentów w 30 dni « Wolne Media\nChemioterapia zabija 50% pacjentów w 30 dni\nOpublikowano: 12.09.2016 | Kategorie: Wiadomości ze świata, Zdrowie\nPatrząc na liczbę zgonów w szpitalach w całej Wielkiej Brytanii, naukowcy zauważyli alarmująco wysoki stopień śmiertelności związany ze stosowaną chemioterapią. W całej „Anglii około 8,4% chorych na raka płuca i 2,4% chorych na raka piersi zmarło w przeciągu miesiąca” – donosi “The Telegraph”. “Ale w niektórych szpitalach liczba ta była ZNACZNIE WYŻSZA. W Milton Keynes śmiertelność w leczonym chemoterapia raku płuc wynosiła 50,9%, mimo że dotyczyła bardzo małej liczby pacjentów.”\nTAGI: Chemioterapia, Lekarstwa, Rak\nTo w końcu koncerny farmaceutyczne usilnie nas leczą, ale nie wyleczą, ani też nie zabiją żebyśmy dłużej kupowali leki, czy też chcą nas wykończyć? zbyt wiele teorii spiskowych i się nie zazębiają !\nZdrowy człowiek to dla koncernów niedobry wariant. Dlatego nas podtruwają skażoną wodą, żywnością, powietrzem, szczepionkami.\nProblemem jest model biznesowy farmacji, który przeklada się na funkcjonowanie tzw. służby zdrowia.\nModel ten ma za zadanie maksymalne poszerzenie rynków zbytu.\nPodstawy tego modelu to:\n1. Diagnozowanie i “leczenie” tylko wtórnych problemów zdrowotnych (w tym raka).\n2. Leczenie tylko tych przypadłości co do których istnieje dochodowa diagnostyka lub dochodowe leki.\n3. Leczenie wszystkiego oddzielnie. Stosowanie tylko takich leków, które rozwiązuja na raz tylko jeden problem.\nRak jest wtórnym problemem tego, że u kogoś układ odpornościowy od dłuższego czasu nie ogarnia tego co się dzieje w organiźmie. O ogólną kondycję ukladu odpornościowego lekarze się specjalnie nie martwią.\nBanalniejszy przykład: najlepszym remedium na afty jest witamina B12 (sprawdzone osobiście, są na to też prace naukowe). Jednak typowy dentysta lub farmaceuta zaleci nam dedykowany lek na afty. Bo witamina B12 przez przypadek mogłaby wyprostować jeszcze kilka innych rzeczy. A to byłoby sprzeczne z modelem biznesowym kartelu.\nPodobno jest jakaś skuteczna (jedna z wielu) metoda leczenia raka poprzez uaktywnienie układu odpornościowego człowieka, który sam załatwia sprawę z rakiem. Ludzie umierają na raka, bo nie działa ich układ immunologiczny.\nJesli ktos jeszcze nie widzial a…ma czas…polecam film o Nowej Germanskiej medycynie!\nFilmidlo bardzo dlugie…ponad 4 godziny,ale obejrzalem z fascynacja…choc na raty…\nna wolnym rynku leczyć będą kto mówi ze nie chodzi o to by wyleczyć a nie leczyć dla zarobku


Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Gostyniu - Świadczenie Wychowawcze (500+)\nPraca w Naszym Ośrodku\nŚwiadczenie wychowawcze przysługuje w wysokości 500,00 zł miesięczne na dziecko.\nW przypadku urodzenia dziecka albo ukończenia przez dziecko 18. roku życia kwotę świadczenia wychowawczego przysługującą za niepełny miesiąc ustala się, dzieląc kwotę tego świadczenia przez liczbę wszystkich dni kalendarzowych w tym miesiącu, a otrzymaną kwotę mnoży się przez liczbę dni kalendarzowych, za które to świadczenie przysługuje.\nKwotę świadczenia wychowawczego przysługującą za niepełny miesiąc zaokrągla się do 10 groszy w górę.\nKto może wnioskować o świadczenie:\nmatce albo ojcu, jeżeli dziecko wspólnie zamieszkuje i pozostaje na utrzymaniu matki albo ojca, z zastrzeżeniem art. 5 ust. 2a, albo\nŚwiadczenie wychowawcze przysługuje osobom, do dnia ukończenia przez dziecko 18. roku życia.\nNa jaki okres:\nPrawo do świadczenia wychowawczego ustala się, począwszy od miesiąca, w którym wpłynął wniosek z prawidłowo wypełnionymi dokumentami, do końca okresu, o którym mowa w ust. 1, nie wcześniej niż od dnia odpowiednio urodzenia się dziecka, objęcia dziecka opieką, przysposobienia dziecka lub umieszczenia dziecka w domu pomocy społecznej.\nGdzie i kiedy należy złożyć wniosek:\nWniosek można złożyć online przez Portal Informacyjno-Usługowy Emp@tia lub oraz poprzez bankowość elektroniczną.\nWniosek można złożyć tradycyjnie (papierowo) w Miejsko-Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej, ul. Wrocławska 250, 63-800 Gostyń - Biuro Obsługi Klienta, pok. nr 1 (parter)\nPostępowanie w sprawie ustalenia prawa do świadczenia kończy się wydaniem informacji w ciągu 1 miesiąca od daty złożenia wniosku wraz z wymaganą dokumentacją. W przypadku konieczności przeprowadzenia szczegółowego postępowania administracyjnego termin załatwienia sprawy może ulec wydłużeniu.\nTermin wypłaty świadczenia:\nŚwiadczenie wypłaca się w okresie miesięcznym.\nPodstawa prawna przyznania świadczenia:\nformularz dotyczący pobytu za granicą\nzgoda na wykorzystanie numeru telefonu\nDokumenty dostępne są także w Biurze Obsługi Klienta - pok. nr 1, MGOPS, ul. Wrocławska 250, 63-800 Gostyń\nZłóż wniosek on-line:\nWnioski można również złożyć przez Portal Informacyjno-Usługowy Emp@tia lub oraz poprzez bankowość elektroniczną.


Problem z ADHD u 12-letniego Jasia\nPsycholog będący Praktykiem metody Kids' Skills przeprowadził rozmowę wstępną z Jasiem i jego rodzicami. Tata Jasia wytłumaczył, że Jasiowi została postawiona diagnoza ADHD. Jaś łatwo popadał w rozkojarzenie i przeszkadzał innym w klasie. Miał słabe oceny i przez swoje zachowanie dostawał uwagi i był często odsyłany do pedagoga szkolnego. Mama Jasia próbowała mu pomóc poprzez wspólne odrabianie lekcji wieczorami, czasami przez długie godziny. Jaś uznał, że jego rozkojarzenie to nie tylko zła rzecz. Uznał, że przysporzyło mu to już wielu problemów podczas lekcji. Przyznał ponadto, że bycie rozkojarzonym ma też swoje zalety. Dzięki temu jest sprytny i ma genialne pomysły, które z kolei przyciągają zainteresowanie innych a on sam zyskuje na popularności wśród szkolnych rówieśników.\nRozmowa przeszła na temat umiejętności, jakich Jaś miałby się nauczyć w celu „okiełznania" swojego rozkojarzenia, tak, aby nie było ono źródłem problemów szkolnych. Trzy umiejętności zostały znalezione. Były to:\numiejętność zatrzymania się,\numiejętność powrotu do klasy,\numiejętność rozmawiania podczas lekcji jedynie z nauczycielką.\nZ tych umiejętności Jaś wybrał, że nauczy się ostatniej.\n„Na skali od zera do dziesięciu, jak pewny siebie jesteś, że uda Ci się nauczyć umiejętności rozmowy podczas lekcji jedynie z nauczycielką", zapytał psycholog. Jaś odpowiedział, że jest pewny na 6 lub 7. Był optymistycznie nastawiony do nauki nowej umiejętności. Jego rodzice również. Byli pewni, że Jaś nauczy się, jeśli tylko tego chce.\nNazwa i ważna istota\nJaś nie chciał nadać nazwy umiejętności, nie chciał również istoty o nadprzyrodzonych mocach ani super-bohatera, który miałby pomóc w procesie uczenia się. Według Jasia to były dziecinne pomysły.\nCała rodzina uczestniczyła w identyfikowaniu korzyści płynących z posiadania nowej umiejętności. Zgodzili się co do tego, że nowa umiejętności poprawi Jasia relacje z innymi ludźmi, w szczególności relacje z nauczycielami. Pomoże w zdobyciu lepszych ocen. Pomoże odnosić sukcesy w przyszłości, np. na studiach i w pracy, oraz sprawi, że Jaś sam z siebie będzie bardziej dumny.\nJaś wybrał osoby wspierające. Byli nimi rodzice, jedna z nauczycielek, którą lubił, psycholog oraz dwójka kolegów z klasy. Psycholog pomógł rodzinie napisać list do nauczycielki na temat umiejętności, jakiej uczy się Jaś wraz z prośbą o wsparcie w monitorowaniu postępów. Następnie Jaś porozmawiał z kolegami z klasy, aby w najbliższym czasie wspierali go w działaniach i nie odpowiadali na pytania jakie ma w czasie lekcji.\nW domu wraz z rodzicami Jaś przygotował plakat ilustrujący jego nową umiejętność. Na plakacie dużymi literami zapisał nazwę umiejętności. Wokoło pozostało wiele miejsca, gdzie rodzice Jasia mogli zapisać różne motywujące frazy i zdania zachęcające do pracy. Dodatkowo inni członkowie rodziny, jak również jeszcze jedna nauczycielka zostali powiadomieni o umiejętności Jasia.\nPraktyk programu poprosił Jasia o zademonstrowanie umiejętności za pomocą odgrywania ról. Jaś miał za zadanie słuchać praktyka, który wcielił się w rolę nauczyciela a rodzice Jasia mieli za zadanie rozpraszać Jasia wszelkimi sposobami. Jaś zaskoczył wszystkich demonstrując wyjątkową umiejętność ignorowania wszystkich rozpraszających działań rodziców. Babcia Jasia, jako emerytowana nauczycielka, również zaoferowała pomoc w odgrywaniu ról w celu utrwalenia umiejętności.\nJaś umówił się ze wszystkimi, jak należy mu przypominać o nowej umiejętności, kiedy zdarzy mu się o niej zapomnieć w szkole. Jaś zasugerował, że w takim przypadku nauczycielka mogłaby się do niego zbliżyć i wyszeptać na ucho słowo „wróć". Sugestia Jasia została spisana i przesłana do nauczycielki.\nFollow up (monitorowanie postępów)\nNauczycielka powiadomiła, ze Jaś robi postępy. Jednocześnie jego oceny w szkole uległy poprawie. Nauczycielka, która miała rolę osoby wspierającej, przekazała rodzicom Jasia, że Jaś stał się bardziej uważny oraz w jej opinii poradzi sobie w przyszłości.\nKiedy Jaś nauczył się nowych umiejętności, przyszedł czas na świętowanie. Wcześniej zaplanował, że w dniu świętowania pójdzie na pizzę z rodzicami, kolegą oraz rodzicami kolegi. Praktyk metody Kids' Skills również został przez Jasia zaproszony. Podczas uroczystości wręczył mu dyplom nabycia nowej umiejętności. Jaś podziękował wszystkim za wsparcie w procesie uczenia się. Ustalono, że przy kolejnej okazji podziękuje również nauczycielce.\nPraktyk zapytał Jasia czy miałby ochotę nauczyć kolejną osobę tej samej umiejętności, jednak Jaś nie był tym zainteresowany.


Wkłady szyte i opakowania ·\nSzyte wkłady i opakowania tekstylne są ulubione przede wszystkim w przemyśle motoryzacyjnym. Najpopularniejszą postacią opakowań tekstylnych jest szyte mocowanie dla grupy produktów zintegrowanych w opakowaniach zwrotnych -pojemnikach plastikowych lub konstrukcjach żelaznych. Takie wkłady oddzielają poszczególne elementy, chronią je i nie dopuszczają do kontaktu między nimi. Jednocześnie opakowania szyte doskonale chronią widoczne części przed zarysowaniem.\nDużym atutem tekstyliów, z których produkowane są szyte wkłady, jest ich doskonała obróbka, szerokie zastosowanie, doskonałe właściwości ochronne oraz niska waga. Projektujemy i produkujemy mnóstwo opakowań tekstylnych, niezależnie od tego czy są to wkłady szyte do zewnętrznego opakowania, osobne pokrowce lub opakowania wiszące do konstrukcji metalowych.\nWielką zaletą szytych wypełnień jest ich uniwersalność. Jest dużo firm, które produkują elementy o podobnych wymiarach dla różnych producentów samochodów i ich serii. Dla takich przykładów najodpowiedniejsze są szyte wkłady z dobrej jakości materiału, w których pojedyncze kieszenie mają uniwersalny kształt. Takie opakowania można wykorzystać do szerokiej gamy produkowanych części jak również dla tzw. następców (odnowione części, części do samochodów nowej generacji lub części do zupełnie innego samochodu). Ta uniwersalność umożliwia produkowanie określonych opakowań w większych seriach, co jest ekonomicznie najbardziej korzystne dla klienta. Przy uniwersalnych szytych wkładach przeznaczonych do długotrwałego użytkowania, jest brana pod uwagę długa żywotność i trwałość tych opakowań.\naplikacje (kratownice, separatory, wkładki, nakładki itp.) do pojemników przeznaczonych do sztaplowania, pojemników KLT lub konstrukcji metalowych,\npojemniki (z usztywnieniem z polipropylenu).\nznakowanie za pomocą naszywki lub naklejki,\nSkładany wkład szyty\nWkład szyty w megaboksie\nDetal zintegrowanego wkładu szytego zamontowany na suwakach\nSamonośny pakowanie szyte z nakładką\nWkłady szyte jako część konstrukcji żelaznej\nWkład szyty w pojemniku KLT


Park Hotelu | Ciekawe miejsca na nocleg, konferencje, wypoczynek, urlop\nOpublikowano 6 września 2012 Autor: admin\nDo Państwa dyspozycji oddajemy klimatyzowane pokoje dwu- i jednoosobowe oraz apartament.. Każdy pokój wyposażony jest w komfortowe łóżka, mini bar, sejf, telewizję satelitarną, telefon oraz bezprzewodowy dostęp do szybkiego Internetu. Pozwala to w pełni cieszyć się niezwykłą atmosferą hotelu, położonego w samym sercu miejskiego parku.\nRestauracji Park Hotelu nie obce są tradycje kulinarne wielu regionów świata. Do Państwa wyboru oddajemy kilkadziesiąt zróżnicowanych dań i szeroki wachlarz wybornych win. Nad kompozycją naszego menu i wykwintnym smakiem potraw czuwa szef kuchni Mariusz Siwak, wybitny znawca smaków i aromatów, uczestnik Kulinarnych Mistrzostw Świata. Wyśmienita kuchnia zdobyła szereg wyróżnień w konkursach kulinarnych, a także uznanie smakoszy z całego świata.\nPołożenie Park Hotelu w samym środku miejskiego parku i czarująca atmosfera obiektu sprzyjają organizowaniu przyjęć weselnych, komunijnych, a takze spotkań biznesowych, szkoleń, konferencji, wernisaży oraz kolacji w gronie przyjaciół.\nW miesiącach letnich polecamy degustację niezwykłej ciszy i spokoju w samym środku miasta w naszym patio Pod Kasztanem. W ciepłe letnie wieczory, wśród kwitnących hortensji i płonących świec spędzić można naprawdę miłe chwile\nDo dyspozycji Gości biznesowych oddajemy dwie wielofunkcyjne, klimatyzowane sale z nowoczesnymi rozwiązaniami audiowizualnymi, bezprzewodowym dostępem do szybkiego Internetu i możliwością całkowitego zaciemnienia. Każdą salę aranżujemy według życzeń.\nNajwiększa z sal przeznaczona jest do prowadzenia konferencji i nowoczesnych szkoleń. Multimedialnie wyposażona i klimatyzowana aula z widokiem na park z powodzeniem pomieścić może do 130 osób.\nNasze sale aranżujemy także na inne okazje i spotkania. Świetnie nadają się one na imprezy okolicznościowe – bankiety, wesela, komunie oraz spotkania z przyjaciółmi.\nZapraszamy do naszego komfortowego i urokliwego SPA. Do dyspozycji Gości oddajemy kryty basen z przeciwprądem i hydromasażem, jacuzzi, łaźnię parową z fantastyczną aromaterapią, saunę suchą, podgrzewane leżanki oraz beczkę z zimną wodą.\nKategorie: Noclegi nad morzem. Tagi: nocleginadmorzem. Autor: admin. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


Buddyjski Nowy Rok Zen 2020 - Uroczystości\n📅 Zodiak chiński Dzisiaj\n🐭 Zodiak chiński Miesiąc\nHoroskop z stycznia 2021\nHoroskop z grudnia 2020\n🐮 Horoskop chiński Roku\nNowy Rok chiński 2021\nKalendarz urodzin 2021\nDziecięce imiona 2020\n💫 Horoskop Roku\n☯ Feng Shui Roku\nSzczęśliwe kolory 2021\nHoroskop Feng Shui 2021\nLatające gwiazdy 2021\nKalkulator znak chiński\n5 elementów chińskich\nPochodzenie i zastosowania\nKamienie chińskiego zodiaku\nNordyckie runy wikingów\nZodiak chiński 2021\nBuddyjski Nowy Rok Zen 2020 – Uroczystości\n☯ 2020 Zen Buddyjski księżycowy Nowy Rok\nKsiężycowy Nowy Rok 2020 jest ważnym tradycyjnym świętem buddyjskim zen w Chinach, Tajlandii, Sri Lance, Indiach, podczas gdy święta i festiwale buddyjskie obchodzone są w całej Azji.\nKlasztor buddyjski Nanhua\nObchody Buddyjskiego Nowego Roku 2020 i tradycyjne błogosławieństwa mają miejsce podczas Księżycowego Nowego Roku 2020 w świątyni Nanhua (南華寺) w Chinach. Klasztor buddyjski w Nanhua był domem Hui Nenga (惠 能), szóstego patriarchy szkoły buddyzmu Zen (Chán) w 502 r.\nKlasztor buddyjski Nanhua, jedna z 5 wielkich szkół buddyzmu, jest także świątynią, w której mieszkał i nauczał Hui Neng (638–713), szósty i ostatni patriarcha szkoły buddyzmu zen.\nNasz korespondent w Hongkongu i Chinach przesłał nam zdjęcia wykonane przez buddyjskiego mnicha 佛悟佛 w świątyni buddyjskiej Zen w Nanhua, w dniach 28 i 29 stycznia 2017 r., Pierwszego weekendu Święta Wiosny (i początku roku koguta) 2017).\nNowy Rok Księżycowy 2020, rok Szczura Metalu, rozpoczyna się 25 stycznia 2020 roku i trwa do 11 lutego 2021 roku.\n🧨 Daty chińskiego nowego roku, święta, zwierzę\nSzczęśliwy Nowy Rok zen buddyjski 2020!\nPielgrzymi w świątyni Nanhua (南華寺)\nZen buddyjska świątynia Nanhua, 1500-letnie miejsce kultu\nChalcedon niebieski, kamień nadziei\nW kategorii Zodiak chiński 2021\nHoroskop chiński 2021 – Rok Wółu Metalu\nHoroskop chiński miesięczny: Luty 2021 r\nAstrologia 2021 - Prognozy roczne


Domy z wielkiej płyty są w dobrym stanie - netTG.pl – Gospodarka - Ludzie\nDomy z wielkiej płyty są w dobrym stanie\nBadano budynki z wielkiej płyty w całej Polsce, także na Śląsku\nZakończyliśmy kilkuletnie badania domów z wielkiej płyty, przygotowujemy poradnik dla administratorów - powiedział PAP wiceminister inwestycji i rozwoju Artur Soboń. Jak dodał, wyniki badań wskazują, że domy są w dobrym stanie.\n- W najbliższym czasie pokażemy sposoby administrowania, zarządzania tymi budynkami, aby przez kolejne 100 lat nic się z nimi nie działo - powiedział Soboń.\nJak wyjaśnił, badano budynki z wielkiej płyty w całej Polsce, także na Śląsku. - Domy są w dobrym stanie. Jedynym słabym punktem są niektóre płyty wielowarstwowe, w których łączenia warstw zewnętrznych, fakturowych z nośnymi wymagają dodatkowego wzmocnienia - powiedział wiceszef resortu inwestycji i rozwoju. Jak dodał, w celu zapewnienia finansowania wzmocnienia łączeń "będziemy chcieli wprowadzić poprawkę do ustawy o termomodernizacji".\n- Może być konieczność poprawy tych łączeń. W przypadku, gdy budynek dostaje pieniądze na termomodernizację, chciałbym, aby dodatkowo, w przypadku budynków ze ścianami trójwarstwowymi, można było przeznaczyć pieniądze na łączenia, kotwy. Kotwy można wzmocnić w momencie, gdy budynki są docieplane - tak będzie łatwiej i taniej. To będzie optymalny czas - zaznaczył minister.\n- Chciałbym podkreślić, że nie ma żadnego zagrożenia związanego z tymi łączeniami - podkreślił minister.\n- Więcej informacji przedstawimy, gdy będziemy mieli komplet badań, najwcześniej w styczniu 2019 roku - dodał Soboń.\nBoom trwa, ryzyko nie maleje\nPolska jest największym placem budowy w Europie\nWzrasta zadłużenie firm budowlanych


Twitter-yzacja komunikacji - Damian Kowalczyk | strategie marketingowe, e-marketing, komunikacja\nBy: Damian on 2.7.09\nOstatnie wydarzenia związane ze śmiercią Michaela Jacksona, pokazały po raz kolejny siłę social media, a dokładnie platformy mikroblogowej - Twittera. W ciągu pierwszych minut od pojawienia się informacji o zgonie króla pop na serwisie tmz.com, użytkownicy Twittera szukając potwierdzenia tej wiadomości, doprowadzili do jego wyłączenia.\nZanim padły serwery Twittera, fraza "Michael Jackson" pojawiła się w wynikach wyszukiwania w ponad 66 500 kont Twittera.\nO Twitterze głośno zrobiło się w ostatnim czasie za sprawą protestów w Iranie. To właśnie między innymi za pomocą tego serwisu mikroblogowego, opozycja informowała społeczność międzynarodową (umieszczając zdjęcia i wideo internautów) o tym co naprawdę dzieje na ulicach Teheranu. Doszło do tego ze władze irańskie oficjalnie domagały się (bez skutku) wyłączenia Twitter'a przez jego właścicieli.\nDo wzrostu popularność Twitter'a przyczynił się nie kto inny jak obecny prezydent USA – Barack Obama. To właśnie on, a dokładnie jego doradcy zainicjowali rozpoczęcie komunikacji z wyborcami przy użyciu tego serwisu społecznościowego (i nie tylko tego), co w konsekwencji miało zasadniczy wpływ na postrzeganie obecnego prezydenta przez jego elektorat. Swoją drogą czarnoskóry prezydent USA jako pierwszy mieszkaniec Białego Domu dostrzegł siłę social media (do tej pory używa on Twitter'a jako ważnego kanału informacyjnego – obecnie liczba społeczności skupionej wokół jego profilu sięga ponad 1 623 000).\nTwitter jest wykorzystywany do komunikacji na różne sposoby czego potwierdzeniem jest fakt, że zawodnik drużyny NBA Minnesota Timberwolves - Kevin Love, poinformował jako pierwszy o odejściu z klubu trenera Kevin'a McHale, zamieszczając wpis w swoim profilu na tym serwisie.\nO naszym jedynaku w NBA Marcinie Gortacie też stało się głośno w ostatnim czasie właśnie za sprawą Twittera. Menedżer Houston Rockets Daryl Morey, tuż przed spotkaniem z Marcinem umieścił m.in. na serwisie Twitter, krótki wpis w którym poprosił fanów Rakiet, aby na specjalny adres (rocketsfanslovegortat@gmail.com) wysyłali maile i w ten sposób pokazali jak bardzo im zależny na transferze „Polskiego młota” do ich klubu.\nZastanawiam się w jaki jeszcze sposób internauci będą wykorzystywali Twitter'a, bo jak pokazują powyższe przykłady zastosowań tego serwisu w komunikacji jest naprawdę wiele...


Zasady potwierdzania i uprawniania zawodników do gry w przypadku wycofania drużyny klubu z rozgrywek piłkarskich\nekwiwalent,pomoc prawna,prawo piłkarskie,PZPN,rozwiazanie kontraktu\nZasady potwierdzania i uprawniania zawodników do gry w przypadku wycofania drużyny klubu z rozgrywek piłkarskich.\nCoraz więcej drużyn piłkarskich z różnych przyczyn wycofuje się z rozgrywek piłkarskich w danej klasie rozgrywkowej. Jak wygląda sytuacja prawna zawodników profesjonalnych oraz zawodników amatorów w przypadku wycofania się drużyny z rozgrywek piłkarskich?\nZgodnie z przepisami w sytuacji wycofania drużyny klubu z rozgrywek, zawodnicy profesjonalni uprawnieni są do jednostronnego rozwiązania kontraktu z klubem poprzez oświadczenie złożone klubowi w formie pisemnej pod rygorem nieważności.\nJeśli chodzi o zawodników amatorów to w sytuacji wycofania drużyny klubu z rozgrywek zawodnicy amatorzy automatycznie nabywają status zawodników wolnych. W związku z powyższym, zawodnicy amatorzy nie muszą składać żadnych dodatkowych dokumentów.\nW przypadków zawodników wypożyczonych w opisanej powyżej sytuacji, mogą oni zmienić przynależność klubową wyłącznie do klubu macierzystego, ale następnie mogą oni bez żadnych ograniczeń zmienić przynależność klubową do innego klubu.\nNależy także pamiętać, że zgodnie z przepisami, mimo wycofania klubu z rozgrywek piłkarskich jest on nadal uprawniony do otrzymania ekwiwalentu za zawodników, którzy opuszczą klub.


Huta Pokój zbuduje konstrukcję stalową warszawskiej Rotundy - Ruda Śląska informacje\nHuta Pokój zbuduje konstrukcję stalową warszawskiej Rotundy\nDodano: 2017-12-07 08:15, aktualizacja: 2017-12-07 06:10\nJeden z najbardziej rozpoznawalnych architektonicznie obiektów stolicy - warszawska Rotunda banku PKO przy skrzyżowaniu ul. Marszałkowskiej z Alejami Jerozolimskimi - nabiera kształtu.\nJej stalową konstrukcję buduje należąca do Grupy Kapitałowej Węglokoks Huta Pokój S.A. Po długich negocjacjach spółka z Rudy Śląskiej podpisała właśnie umowę z generalnym wykonawcą inwestycji, realizowanej na zlecenie PKO BP, firmą NDI S.A.\nStalowy szkielet Rotundy będzie się składał łącznie z 21-tonowego słupa o wysokości ponad 13,5 metra, 13 słupów obwodowych podziemnych wysokości 3,5-4 metrów i 48 słupów obwodowych naziemnych, których wysokość wyniesie 11-13 metrów, oraz stalowej korony. Cała konstrukcja, w której znajdą się także drobniejsze elementy stalowe, będzie ważyła ponad 500 ton.\nTechnologicznie i wytwórczo jest to ciekawa i zarazem wymagająca konstrukcja. Realizując ten projekt będziemy starali się wykorzystać możliwości synergii w ramach Grupy Kapitałowej WĘGLOKOKS np. część blach wyprodukuje dla nas Walcownia Blach Batory w Chorzowie, która niedawno została przejęta przez WĘGLOKOKS – mówi Witold Wójcicki, prezes zarządu Huty Pokój S.A.\nPierwsze gotowe elementy wyjechały z Rudy Śląskiej do Warszawy już w połowie listopada. Zgodnie z harmonogramem prac słupy w części podziemnej oraz słup centralny, mają zostać zamontowane jeszcze w grudniu. Cała stalowa konstrukcja Rotundy ma być gotowa do lutego przyszłego roku.\nTo dla nas spore wyzwanie logistyczne, bo wszystkie słupy są przewożone na miejsce budowy w całości. Huta Pokój jako główny wykonawca konstrukcji zapewnia też montaż całej konstrukcji. Większość elementów stalowych, oprócz zabezpieczenia antykorozyjnego, zostanie zabezpieczona specjalną farbą przeciwpożarową – zdradza prowadzący projekt ze strony Huty Pokój Tomasz Stogniew.\nGrupa Kapitałowa Huty Pokój ma już na swoim koncie wiele prestiżowych realizacji krajowych i zagranicznych. W Rudzie Śląskiej powstała m.in. konstrukcja fasady stadionu Green Point w Kapsztadzie, wybudowanego na Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej w RPA czy konstrukcja stalowa dla Elektrowni Eesti Energia NARVA w Estonii. W kraju huta wyprodukowała część fasady i wiązary dachowe hali lotniska we Wrocławiu, most kolejowy Na Martwej Wiśle – przetransportowany i posadowiony na przyczółkach w unikatowej technologii bezpośrednio z barki, elementy konstrukcji rewitalizowanego po pożarze Mostu Łazienkowskiego czy też konstrukcję nośną dachu Stadionu Śląskiego.\nWracamy do pięknej tradycji Huty Pokój czyli realizacji wielkich konstrukcji, przeznaczonych dla szerokiego spektrum odbiorców – dodaje Witold Wójcicki.\nGmach słynnej warszawskiej Rotundy już raz był odbudowywany po wybuchu gazu w lutym 1979 roku. Do 23 grudnia 2016 roku w budynku znajdował się Oddział 3 PKO Banku Polskiego. W 2017 roku ruszyła rewitalizacja obiektu ze względu na jego zły stan techniczny.\nźródło: Węglokoks S.A\nOby to nie był kolejny ze wspaniałych kontraktów poniżej kosztów na EK ,wpędzający całą Hutę Pokój w kolejne lata kryzysu.\nZwiazki paczom ino na swoja[...]a!!\nTe zwiazki na hucie to jest fikcja i tyla!!kaj tyn strajk??\nPanowie zapraszam na kopalnie, szkoda Was i waszej ciężkiej pracy na tej Hucie. A związki jak to związki patrzą tylko na siebie\nNa kopalnia zapraszosz? Tam bez znajomości przecież sie nie dostaniesz do roboty. ... som pytolch 5 razy tak samo skladolch cv do synów tej ziemi przyjęć nie ma za to naplywowych goroli robi od groma.\nNiych jeszcze prezes wiyncy tych niyroboli pozatrudnio do dyrekcji to napewno bydzie lepi!!!!!!\nSymnijcie te fany z bramy bo to je śmiychu warte !! I tak żodny akcji protestacyjny niy ma i w tym chorym zakładzie nigdy niy bydzie!!!!\nNajgorszy prezes w historii huty!dobra zmiana zatopi huta pokój!\nNo i we werku mają robota a robota to kasa\nTrzeba pozbyć się Bajbusa\npan prezes chwali sie konstrukcjami a na wydziale Stalprofile nie ma wsadu do produkcji! Przy takich decyzjach i zarzadzaniu za niedługo po hucie może zostać tylko wspomnienie i wielki piec!pan prezes bedzie miał wpisane w CV ze zajechoł huta!\na jak tam podwyżki?\nBędą od stycznia;gazu,prądu,śmieci i czynszu.\nAhahaaaaaaa ale sie nahahałemmmm ......dobre...naprawde dobre


MSP chce sprzedać ponad 85 proc. akcji PSK Rzeszów - Górnictwo\nDo 6 grudnia zainteresowane firmy mogą zgłaszać się do aukcji kupna ponad 85 proc. akcji przedsiębiorstwa PSK Rzeszów w Rzeszowie (Podkarpackie). Jak podało Ministerstwo Skarbu Państwa na swojej stronie internetowej, cena wywoławcza wynosi ponad 5 mln zł.\nAukcja sprzedaży akcji PSK Rzeszów zaplanowana została na 11 grudnia. Podmioty zainteresowane uczestnictwem w aukcji muszą wpłacić do 6 grudnia wadium w wysokości 500 tys. zł.\nTo już kolejna próba sprywatyzowania rzeszowskiej spółki. Poprzednia, przeprowadzona w formie negocjacji z potencjalnym inwestorem, zakończyła się w maju br. bez rozstrzygnięcia.\nPrzedsiębiorstwo jest autoryzowanym sprzedawcą produktów Kompanii Węglowej oraz Południowego Koncernu Węglowego. Dodatkowym źródłem dochodu dla spółki jest wynajem wolnych powierzchni biurowo-magazynowych oraz placów składowych. Firma zatrudnia prawie 30 osób. (P\nPSK Rzeszów\tRSS


Andrzej Jacek Reszuta i Tomasz Kleszczewski - organizatorzy Maratonu Śmiechu\nRadio Białystok | Gość | Andrzej Jacek Reszuta i Tomasz Kleszczewski - organizatorzy Maratonu Śmiechu\nAndrzej Jacek Reszuta i Tomasz Kleszczewski\norganizatorzy Maratonu Śmiechu\n4.06.2018, 12:31, akt. 13:01\n12 godzin dobrej zabawy z gośćmi, dowcipami i niesamowitą atmosferą, by pomóc chorym dzieciom - 25 czerwca zapraszamy na Maraton Śmiechu 2.0.\nAndrzej Jacek Reszuta i Tomasz Kleszczewski, fot. Monika Kalicka\nZ Tomaszem Kleszczewskim i Andrzejem Jackiem Reszutą rozmawia Grzegorz Pilat\n25 czerwca od 8:00 do 20:00 na antenie Polskiego Radia Białystok odbędzie się kolejny Maraton Śmiechu. To taki program, który trwa 12 godzin, a w jego trakcie przychodzą do naszego studia różne znane i lubiane osoby z całego regionu i opowiadają śmieszne historie i dowcipy. Przy okazji dobrej zabawy zbieramy pieniądze na Stowarzyszenie "Jasny Cel". Z dyrektorem programowym Polskiego Radia Białystok Tomaszem Kleszczewskim i przewodniczącym Stowarzyszenia Jasny Cel Andrzejem Jackiem Reszutą rozmawia Grzegorz Pilat.\nGrzegorz Pilat: Przez okrągły rok zbieraliśmy siły i oto już za 3 tygodnie kolejna odsłona maratonu. Te wspomnienia wciąż żywe.\nTomasz Kleszczewski: Chyba każdy kto słuchał nasz program z ubiegłego roku, z pierwszego dnia wakacji jest pod wrażeniem tego, co się działo przez 12 godzin w naszym studiu, my też jesteśmy. Przez rok myśleliśmy o tym, żeby wrócić do tego pomysłu i przyszedł czas - za 3 tygodnie ruszamy. Będzie bardzo podobnie, ale też troszeczkę inaczej niż rok temu.\nOczywiście będą i ci sami, i inni goście, będą ludzie z różnych dziedzin, ale też to będzie 25 czerwca, w trakcie Mistrzostw Świata w piłce nożnej, dzień po meczu z Kolumbią, zakładam, że będziemy wszyscy w dobrych humorach jednak rano, także ta tematyka piłkarska, sportowa będzie obecna. Będą anegdoty, które zbieramy i które już mamy nagrane - autorstwa naszych piłkarzy Jagiellonii, ale też na przykład bardzo polecam anegdoty w wykonaniu pana Zbigniewa Bońka, który specjalnie dla Maratonu Śmiechu w Radiu Białystok opowiedział historię, przyznaję niesamowitą. Będą bardzo różni goście związani z piłką nożną, generalnie to wszystko będzie się kręciło wokół piłki oraz wokół Rosji.\nAle będziemy poruszali różne tematy, te historie też z na pewno będą z różnych dziedzin życia, a nie tylko piłki nożnej. Stowarzyszenie "Jasny cel" - jesteśmy z wami już drugi rok, w zeszłym roku zbieraliśmy pieniądze - przypomnijmy na co?\nAndrzej Jacek Reszuta: Zbieraliśmy na remont i wyposażenie sali doświadczania świata, zebraliśmy wtedy około 3,500 zł. Tych pieniędzy niestety wystarczyło tylko na wyremontowanie sali i zrobienie nowej szafy. Dlatego teraz ukłon w stronę naszych słuchaczy, żeby dopomóc w wyposażeniu tej sali doświadczania świata, w szczególności zależy nam na nowym łóżku wodnym rehabilitacyjnym dla naszych dzieciaków.\nI na to będziemy zbierać. Będzie nas bardzo dużo, w przestrzeni miejskiej, na antenie Polskiego Radia Białystok przez 12 godzin. Jak komuś 12 godzin uda się nas słuchać, to ból brzucha gwarantowany, a na pewno przepony. Rok temu okazało się, że mam wśród swoich znajomych co najmniej 10 takich osób, które słuchały od 8:00 do 20:00. Czy w tym roku jest coś jeszcze takiego, co mogłoby przyciągnąć kolejne osoby, żeby razem z nami spędzały czas?\nTomasz Kleszczewski: Na pewno oprócz tego, że będzie nas słychać od 8:00 do 20:00, to będzie nas widać. Będziemy prowadzić transmisje na żywo z każdej wizyty naszych gości w poszczególnych godzinach, to będzie około 60 gości, tak jak w ubiegłym roku będą 4 osoby w każdej godzinie i wszystko to będzie można oglądać na naszej stronie internetowej, na naszym YouTubie, na naszym Facebooku.\nAle będzie można też w mieście czy też w centrum zobaczyć ludzi z puszkami.\nAndrzej Jacek Reszuta: Tak, nasi wolontariusze wyjdą na miasto, będą poruszać się ulicami Rynek Kościuszki, Aleja Piłsudskiego, Kilińskiego, czyli rejony centrum. Dodatkowo nasi wolontariusze będą w Atrium Biała, to jest nowość, bo w tamtym roku tam żeśmy nie zbierali pieniędzy, tak jak w zeszłym roku również w serwisie Sieńko i syn Volkswagena przy ulicy Wysockiego i w Auchan Hetmańska tam też będą nasi wolontariusze. Dodatkowo Radio Białystok też zapewniło atrakcje, bo na Rynku będzie namiot.\nTomasz Kleszczewski: Będzie nasze studio i to nie tylko w dniu maratonu, czyli 25 czerwca, ale również dzień wcześniej, gdy będzie trwał Jarmark na Jana na Rynku Kościuszki, my też tam będziemy, będzie nasze studio, będzie można wpłacać pieniądze, my będziemy częstować cukierkami w podzięce za dobre serce.\nPrzypominamy - 25 czerwca spotykamy się tłumnie przed radioodbiornikami od 8:00 do 20:00, wtedy Maraton Śmiechu wersja 2.0.\nTomasz Kleszczewski: Doszły mnie słuchy, że goście przez nas zaproszeni przygotowują się do tego programu, uczą się dowcipów na pamięć, przygotowują sobie książki z dowcipami, zapisują te dowcipy więc liczę na pełen profesjonalizm.\nBędzie kreatywnie, my także liczymy na państwa, w zeszłym roku takim bardzo ważnym elementem naszej anteny, naszego spotkania były telefonu od naszych słuchaczy. Państwo dzieliliście się swoimi dowcipami z nami, myśmy te dowcipy później dalej przekazywali na antenie.


Dodatkowa działalność szansą do sukcesu w pracy | Zamilsteel\nDodatkowa działalność szansą do sukcesu w pracy\nMając zawód z pasji tracimy nie jedynie osiem godzin dziennie, ale zawsze poszerzamy swoja doświadczenie. Pragniemy być bezbłędni. Pokonać konkurencję. Cieszyć się szacunkiem. Zdobyć jak najlepszą pozycję.\nW obecnych czasach nie wystarczy być w pracy. Sławne powiedzenia PRL już dawno nie funkcjonują. Teraz potrzeba wykazać się studiami oraz znajomością tematu podczas procesu rekrutacyjnego. Jedynie studia nie są wystarczające. Właściwie do swojego kierunku edukacji należy rozpoczynać ciekawe formy aktywności np.\nPodoba Ci ten tekst? To ekstra, sprawdź stronę dekoracje wnętrz bielsko pod tym adresem. Zobaczysz tam większą ilość informacji na tego typu temat.\nstudiując informatykę poprzez konkursy programistyczne. Uzyskujemy praktykę, wchodzimy w klimat danej branży, a może spotkamy niedalekiego pracodawcę. Jest to świetne rozwiązanie na dowolnym etapie studiów. Analogicznie jest z udziałem w wszelkiego rodzajach eventach i akcjach np. hackathon (zobacz hackathony w Szczecinie). Wchodzimy w środowisko, zacieśniamy relacje.\nBędąc już pracownikiem (zobacz https://poradnikpracownika.pl/-wniosek-o-udzielenie-urlopu-rodzicielskiego-wzor-z-omowieniem) warto nadal poszerzać teorię poprzez konkursy programistyczne. Przygotowując się do nich poszerzamy wiedzę, a przy tym możemy uzyskać cenne nagrody, niekoniecznie rzeczowe – zobacz: konkursy programistyczne z Challenge Rocket. W dziedzinie tak wyczerpującej i dynamicznej jak informatyka nie można dopuścić na trwanie bez rozwoju. Jeżeli nie będziemy na topie trafi się pracownik o lepszych kompetencjach z najświeższymi nowinkami. Z tego względu bardzo istotne jest czynny udział w branży. Niektóre spotkania są wręcz obowiązkowe tj. hackathon. Obecnie jest wiele rodzaju tego typu eventów i na pewno przy odrobinie wysiłku znajdzie się pasujący termin i miasto, aby wziąć udział.


Włochy: 15 rocznica śmierci antyfaszysty Davide’a „Daxa” Cesare’ego! (wideo) | Czarna Teoria\n2018/03/16 Czarna Teoria\tLeave a comment\nDavide Cesare został zamordowany 16 marca 2003 roku. 2 neofaszystów zaatakowało Daxa po tym, jak wyszedł z pubu, w którym spędzał wieczór ze znajomymi. Został dźgnięty 13 razy w brzuch oraz w plecy, a następnie poderżnięto mu gardło. Gdy jego towarzysze wybiegli z baru również zostali ranni, w tym jeden z nich miał obrażenia zagrażające życiu. Daxa przewieziono do szpitala, ale zmarł podczas transportu karetką. Gdy członkowie i członkinie z jego kolektywu próbowali wejść do szpitala, zostali zablokowani przez policję co doprowadziło do zamieszek – zniszczono policyjne samochody, a szpital był zmuszony zamknąć oddział SOR-u na resztę nocy. Media opisywały całą sprawę, jako “lokalne walki gangów” czy “bójki między punkami”. W maju 2004 dwóch napastników zostało skazanych na 16 i 3 lata więzienia. Okazało się również, że są oni braćmi, a przy całym zajściu był z nimi ich ojciec, który został oskarżony o próbę zabójstwa (sąd uzasadniał wyrok tym, że tylko bił zmarłego, nie miał przy sobie noża).\nW każdą rocznicę śmierci Daxa odbywa się demonstracja w Mediolanie, na którą przychodzą matki, których dzieci został zamordowane przez faszystów bądź gliniarzy. Z roku na rok, jest ich coraz więcej…\nDax, pamiętamy o Tobie!\nPrzeciwko faszystowskiemu i policyjnemu terroryzmowi!\nFilm z dema upamiętniającego zamordowanego antyfaszystę, Mediolan 16.03.2010:\nAntyfaszyzmDavide "Dax"CesareDaxDaxVivemiędzynarodowa solidarnośćWłochy\nPrevious PostWłochy: Aktualizacje bojowych akcji antyfaszystowskich w Trento, Lecce i BoloniiNext PostChile: insurekcyjna solidarność przed nadchodzącymi procesami przeciwko Joaquinowi i Kevinowi


Wydział Budżetu Obywatelskiego w Centrum Komunikacji Społecznej - zmiany z 2019-07-09 13:18:09\nCelem projektu jest dokonanie przykładowego kompleksowego remontu konserwatorskiego zabytkowej oficyny Burkego, jednego z dwóch zachowanych do dziś na terenie Pragi-Północ budynków drewnianych, który został wybudowany w końcu XIX w. Jest to obiekt ikoniczny, który pamięta odzyskanie niepodległości w 1918 r., dwie wojny światowe, a także rok 1989. Był wielokrotnie wykorzystywany, jako inspiracja dla fotografów, m.in. dla Tadeusza Rolkego. Od kilku lat wykwaterowany obiekt niszczeje. W ramach projektu planowany jest kompleksowy remont konserwatorski zabytkowego drewniaka z odtworzeniem zużytych elementów dekoracyjnych i z wypracowaniem docelowych funkcji dla drewniaka, uwzględniających dostępność tego obiektu dla mieszkańców.\nZakładamy, że część prac mogłaby zostać wykonana siłami mieszkańców i przedstawicieli NGO na wzór warsztatów rekonstrukcyjnych synagogi w Gwoźdźcu. Tym samym remont miałby również walor edukacyjny (przypomnienie zapomnianych technik stolarskich), co w przyszłości mogłoby zostać wykorzystane do realizacji podobnych prac przy innych obiektach drewnianych.\nDodatkowo w ramach projektu przeprowadzona byłaby inwentaryzacja zabudowy drewnianej istniejącej w obrębie Warszawy [stworzenie - potencjalnie z udziałem wolontariuszy - interaktywnej mapy drewniaków w oparciu o miejski system mapowy lub mapy na licencji darmowej wraz z krótkimi informacjami nt. poszczególnych drewniaków (np. zdjęcie, adres) oraz przeprowadzony cykl spacerów edukacyjnych śladami istniejących drewniaków].\n- kompleksowy modelowy remont konserwatorski drewniaka (ok. 4 700 000 zł)\n- inwentaryzacja drewniaków i spacery (ok. 200 000 zł)\nProjekt wyremontowania drewniaka Burkego i zinwentaryzowania istniejącej zabudowy drewnianej Warszawy ma ogromne walory edukacyjne i promujące dziedzictwo materialne stolicy. To ostatni moment na tego typu prace, szczególnie w przypadku tak ulotnej materii, jaką jest zabudowa drewniana, zwłaszcza dziewiętnastowieczna.


Pączek z nadzieniem serowo-makowym | blog.DocenPolskie.pl\nTag Archives: Pączek z nadzieniem serowo-makowym\n„Pączki z tradycją, nadziane ze smakiem”\nPosted on 2 stycznia 2018 by Marek Bielski\nW ten sposób swoje specjały promuje Stara Pączkarnia. – Nasze pączki wyrabiamy ręcznie smażąc je na miejscu. Codziennie nasi cukiernicy dbają o ich najwyższą jakość, dzięki czemu są zawsze ciepłe i świeże. Smakowi i zapachowi pączków ze Starej Pączkarni trudno się oprzeć. Przekonaj się sam! Przez cały rok zapewniamy Wam duży wybór naszych pączkowych specjałów, zarówno o smakach tradycyjnych, owocowych, jak i oryginalnych – zachęcają przedstawiciele firmy z siedzibą w Szczecinie.\nStara Pączkarnia oferuje smakołyki w 50 różnych smakach, od klasycznych pączków z różą, przez smak rafaello, nutelli, po miksy serowo-owocowe. Na miłośników słodkości czekają także donuty, pączki bez nadzienia, sweetburgery ze świeżymi owocami oraz pączki korzenne. Wszystkie propozycje można poznać bliżej za sprawą strony internetowej www.starapaczkarnia.pl. Witryna prezentuje także adresy punktów, w których można nabyć przysmaki sygnowane marką Stara Pączkarnia, a nawet odkryć sekret ich wyjątkowego smaku! Zapraszamy do odwiedzenia tej strony, a także polubienia oficjalnego fanpage na facebooku!\nPodczas najbliższego audytu żywności Loża Ekspertów oceni 2 propozycje Starej Pączkarni. Szansę zdobycia godła jakości „Doceń polskie” mają:\n– Pączek różany – Aromatyczna różana marmolada przywodzi wspomnienia z dzieciństwa i babciną kuchnię. Zwieńczony dekoracją ze skórki pomarańczowej. Prawdziwa rozkosz dla podniebienia! – tak ów specjał opisuje jego producent.\n– Pączek z nadzieniem serowo-makowym – Ser z makiem to kwintesencja smaku nie tylko seromakowca. To wybitnie pyszne połączenie przenieśliśmy do naszych pączków i ozdobiliśmy skórką pomarańczową. Nic dziwnego, że błyskawicznie znikają ze stołu i naszej Pączkarni!– zdradzają przedstawiciele firmy.\nSmakołyki te zostaną ocenione 31 stycznia 2018 r., podczas XXVII atestacji żywności. Obradom jury będzie przewodniczyć Mirek Drewniak, współzałożyciel Klubu Szefów Kuchni.\nPosted in dwudziesta siódma certyfikacja | Tagged Pączek różany, Pączek z nadzieniem serowo-makowym, Stara Pączkarnia


IV URODZINY UNBROKEN - CIASTKI I MASEŁKO DLA WSZYSTKICH!\nChciałoby się powiedzieć "kiedyś to było kurła", ale nie da się, bo z każdym rokiem... ba! Z każdym dniem jest coraz fajniej! Czas spędzony z wami mija szybciej niż Time Cap we Franie, a przyjemność z tego mamy większą niż Michael Phelps na cheat mealu ze swoimi 33 tysiącami kalorii. Słuchając tradycyjnego "sto lat" w wykonaniu 50 Centa (chodzi o utwór Go Shorty, It's your Birthday), będziemy owijać wasze paczki i szykować je na przybycie kuriera.\nZ paczką jest podobnie jak u każdego człowieka (uwaga zrobi się romantycznie, pojawi się tęcza i cytat ala Coelho) - nie liczy się co opakowanie, ważne co jest w środku... Własnie dlatego, do każdego zamówienia zrealizowanego w nasze urodziny (poniedziałek 12.11) dorzucimy masło orzechowe od Maslove, a także nasze ciasteczko w kształcie bumpera! OMG tyle wygrać!\nOstrzegamy! Ciasteczko nie jest fit, ma mnóstwo glutenu i masła i przez co jest najsmaczniejsze na świecie! Nazwaliśmy je roboczo "Koszmar Chodakowskiej" bo musielibyście zrobić skalpel 3 razy żeby je spalić. No cóż.. Nad nazwą trzeba jeszcze popracować, ale smak jest epicki! Maslove nie trzeba przedstawiać - to WD40 zbilansowanej diety CrossFit. Ten sztosik zrobiony w 100% z orzechów zlepi Ci usta i poczujesz się jak Neo z Matrixa na przesłuchaniu u agenta Smith'a.\nChętnie posłuchalibyśmy jak śpiewacie nam sto lat pod bicik z piosenki "Welcome to Tabata!", ale serio, nie trzeba - wystarczy jak złożycie zamówienie. Miłego poniedziałku, zbierajcie siły na jutro, piona!


"Kruk. Czorny woron nie śpi". Niedługo premiera kręconego w Białymstoku serialu. Jest już oficjalny zwiastun (wideo) | Białystok Nasze Miasto\n"Kruk. Czorny woron…\n"Kruk. Czorny woron nie śpi". Niedługo premiera kręconego w Białymstoku serialu. Jest już oficjalny zwiastun (wideo)\nMagda Ciasnowska 10 czerwca 2021, 14:10\nCANAL Plus pokazał zwiastun i ogłosił datę premiery 2. sezonu serialu "Kruk". Nowa seria odcinków, których akcja toczy się na Podlasiu, została opatrzona podtytułem "Czorny Woron nie śpi".\nLatem białostoczanie mogli spotkać na ulicach miasta ekipę filmową. W stolicy województwa podlaskiego realizowane były zdjęcia do drugiego sezonu serialu "Kruk". Okazało się wtedy, że podobnie jak w pierwszej serii, wydarzenia toczyć się będą na Podlasiu.\nSerial Kruk - 1. sezon\nPierwszy sezon serialu zaczynał się od porwania nastoletniego chłopca. Adam Kruk, inspektor łódzkiego wydziału kryminalnego został w tym samym czasie oddelegowany do Białegostoku. Po latach powrócił do miasta, w którym dorastał. Musiał się tam zmierzyć nie tylko ze sprawą porwanego chłopca, ale także z mroczną stroną swojej przeszłości.\nCała historia spodobała się widzom, o czym świadczą chociażby wyniki oglądalności czy liczne nagrody na koncie produkcji.\n- Dla nas było tylko kwestią czasu, kiedy powróci na ekrany. Zależało nam, żeby mroczną fabułę drugiego sezonu realizować z tym samym zespołem twórców. To się szczęśliwie udało i dlatego jesteśmy pewni, że kolejna odsłona KRUKA będzie znakomitym rozwinięciem pierwszej serii. Scenariuszowo, aktorsko i realizacyjnie.” – mówi Małgorzata Seck, Wiceprezes Zarządu ds. Programowych CANAL+ Polska.\nW drugim sezonie na ekranie zobaczymy Michała Żurawskiego, Katarzynę Wajdę, Leszka Lichotę, Magdalenę Koleśnik, Tomasza Włosoka, Danutę Kierklo, Dominikę Kluźniak i Zbigniewa Stryja.\nNad kontynuacją kryminalnej historii o inspektorze z wydziału kryminalnego policji Adamie Kruku ponownie pracuje duet - scenarzysta Jakub Korolczuk i reżyser Maciej Pieprzyca.\nSerial Kruk - Premiera 2. sezonu\nJuż niedługo "Kruk" powróci na ekrany w nowej odsłonie. Drugi sezon pokochanej przez widzów produkcji, zatytułowany "Czorny woron nie śpi", swoją premierę w telewizji Canal+ i na platformie canalplus.com będzie miał 9 lipca.\nKruk. Czorny woron nie śpi – zwiastun\nW nowych odcinkach widzowie zobaczą ciąg dalszy podlaskich przygód komisarza Adama Kruka. Główny bohater, grany przez Michała Żurawskiego, wróci do Białegostoku, gdzie nie tylko prowadzi śledztwo dotyczące mafijnych interesów, ale też poddaje się rytuałom szeptów, które mają uzdrowić jego duszę. Pomaga mu w tym Szeptucha.\nTu zobacz, jak kręcili w Białymstoku drugi sezon serialu:\nkruk 2 sezon\nkruk czarny wron nie śpi\nTłumy białostoczan bawiły się na POKtańcówce na Młynowej. Rozpoczęła się Podlaska Oktawa Kultur (zdjęcia)\nWeekend pełen atrakcji. Zobacz, co będzie działo się w Białymstoku i okolicach [16.07- 18.07]\nNew Pop Festival 2021. Zobacz, co działo się drugiego dnia imprezy (zdjęcia)\nZa nami czwarta edycja festiwalu Białystok New Pop Festival. Przez dwa dni białostoczanie bawili się na dziedzińcu Pałacu Branickich


Żyrandol Jafa Kel 1-Pł jest bardzo dobrze zaprojektownym produktem wysokiej jakości. Wyprodukowana przez ważnego na polskim rynku profesjonalnego producenta Aldex. Produkt ten zyskał dużą popularność wśród klientów, co pokazują same wspaniałe opinie.\nŻyrandol Jafa Kel 1-Pł o fascynującym niklowym kolorze. Przykuwający wzrok jest również porywający wygląd lampy, jak i kompleksowa a równocześnie staranna obróbka. Dzięki temu lampa będzie zapewniać w naszym salonie światło przez dłuższy czas. Zamontowana wyróżni design naszego pomieszczenia takiego jak kuchnia, salon, pokój, przedpokój czy sypialnia .\nŻyrandol Jafa Kel 1-Pł przeznaczona jest do oświetlenia różnych pomieszczeń m.in. sypialni. Świetnie sprawdzi się wszędzie tam, gdzie zostanie przymocowana. Należy podkreślić, że jest to jedna z najbardziej cenionych pozycji w naszej ofercie opraw świetlnych. Lampy renomowanego producenta Aldex polecamy każdemu.\nŻyrandol Jafa Kel 1-Pł - opis techniczny\nProdukt od producenta Aldex, to lampa z kategorii żyrandole. Posiada jedno źródło świata z gwintem E27 o mocy 60W. Lampa w kolorze niklowym. Dokładne kolory lampy widoczne są na jej zdjęciu. Jej długość wynosi 110 cm, szerokość 25 cm, a głębokość 25 cm. Wykonana jest z takich materiałów jak stal, szkło. Jest to produkt wysokiej jakości polecany dla każdego.


• wyraziste spodnie - baggy kwiatowe - mimi monster\n♡ubraniaspodniespodnie baggy - kwiatowe\ndres damski w kwiaty\nspodnie ciążowe damskie z bawełny\nspodnie w kwiaty obniżony krok\nspodnie damskie z bawełny dres damski w kwiaty\nobniżony krok spodnie dresowe\nSpodnie baggy - Kwiatowe\nhand made spodnie baggy - kwiatowe\nspodnie-dresowe dres-damski-w-kwiaty obniżony-krok spodnie-damskie-z-bawełny spodnie-w-kwiaty spodnie-ciążowe niebieskie spodnie szare spodnie kolorowe spodnie\nSpodnie baggy - Kwiatowe to propozycja dla kobiety lubiącej wygodę i niebanalny look. Podczas projektowania tych spodni myślałam…, żeby było przede wszystkim wygodnie ale i kobieco. Ciepły granat połączyłam z kolorową tkaniną w kwiaty, która dodaje tym spodniom delikatności i uroku. Spodnie są fantastycznym wygodnym strojem na spacer po nadmorskiej promenadzie lub leniwy weekend. Świetnie sprawdzą się też na jodze czy joggingu oraz jako odzież ciążowa.\nSpodnie baggy - Kwiatowe i kilka danych praktyczno-technicznych:\n-użyte kolory: granatowy, wielokolorowy nadruk z motywem kwiatowym\nŚwietnym zestawem są spodnie baggy i bluza w kwiaty. Komplet taki dostępny jest na osobnej ofercie.\n• Hand Made wyraziste spodnie • ubrania - spodnie • Hand Made mimi monster •\nSpodnie cygaretki w kant, sd123 zielony.110,00 zł Prezent spodnie z wysokim stanem, sd112 butelkowa zieleń.145,00 zł\nSpodnie cygaretki w kant, sd123 beż. Spodnie handmade Te spodnie są jak twoje ukochane dżinsy, ale jeszcze lepsze, Pasują do wszystkiego110,00 zł szybka wysyłkaSpodnie damskie - czerwone maki.209,00 zł


Hoodia Gordonii Pomaga Schudnąć | Ziołowe Recenzji\nYou are here: Home » Odchudzanie » Hoodia » Hoodia Gordonii Pomaga Schudnąć\nHoodia Gordonii Pomaga Schudnąć\nSuplementy Hoodia właśnie wprowadził na rynek USA na początku 2004.Here kilka kluczowych punktów temat Hoodia, które trzeba wiedzieć:\nHoodia Gordonii Pomaga Schudnąć wygląda jak kaktus, ale w rzeczywistości jest soczyste z pustyni Kalahari w południowej Afryce. Buszmeni z obszaru, z którego korzystają Hoodia od wieków, aby pomóc zapobiec głodu podczas długich wypraw na pustyni.\nHoodia Gordonii jest całkowicie naturalne – nie jest lekiem. Firmy farmaceutyczne uważają, że tak obiecujące, jednak, że starają się izolować tłumi apetyt cząsteczkę, P57, tworzyć opatentowany lek diety w przyszłości.\nTylko zmiana Gordonii Hoodia ma apetyt sztuczki abilities.Hoodia mózg do myślenia, jak jeść, i sprawia, że czujesz full.Hoodia może pracować od razu, czy może potrwać kilka tygodni.\nKluczowe wyniki Hoodia zgłaszane m.in. obniżoną zainteresowanie jedzeniem, opóźnienie w czasie po jedzeniu przed głodem ustawia się ponownie, uczucie pełności szybciej, i ogólne złe samopoczucie\nHoodia Gordonii nie stymulantem jest, i nie ma znaną stronę effects.Hoodia wydaje się być bezpieczne dla większości ludzi.\nPrevious: Gdzie Kupic Virility Ex\nNext: Hoodia jest lekarz zalecił


Zanim wyłączą prąd\nwieje straszliwie i smaga deszczem. Pogoda jest nieprzyjemna bardzo, nawet owce postanowiły nie wychodzić na pastwisko, leżą sobie wygodnie na głębokiej ściółce i żują. Mnie się też nie chce wychodzić, choć miałam plany "olejowe" w masztalce.\nW związku z tym, zanim wyłączą prąd, spróbuję pokazać jeszcze trochę słonecznych zdjęć z obejścia i łąk.\nLato, takie prawdziwie gorące i słoneczne, w tym roku trwało raptem 10 dni. Zazwyczaj było deszczowo, szaro i wietrzne. Mieliśmy nawet lipcową powódź. Pozrywało mostki, poważnie uszkodziło najważniejszy most we wsi (mamy tylko niechlujnie zabezpieczoną połowę zdatną do przejazdu samochodami do 3 ton, nikt nie wie, kiedy go naprawią). Powódź spowodowała spore zniszczenia. Nam też woda wdarła się do domu, zalała piwnicę, w oborze mieliśmy szemrzący strumień, płynący swą wiekową drogą, czyli sporym kanałem zbudowanym pewnie za pierwszego Antona Austa, a może i wcześniej. Nie była to woda głównego winowajcy, czyli potoku Srebrna, który spowodowal zniszczenia we wsi. Nasza domowa woda spływała z góry. Drugi potok, już na naszym terenie, zniszczył drogę na pastwiska, ogrodzenia i same łąki leżące w jego dolinie.\nAutor: Izydor z Sewilli o 02:42 28 komentarzy:\nCzas pędzi jak szalony. Tak, to już czwarta zima tutaj. Prace naprawcze i lecznicze substancji naszych czterech budynków, kilometrów ogrodzeń, starego sadu, pobojowiska wzdłuż i wszerz pewnie za naszego żywota się nie zakończą, ale tak to zawsze było. Coś się budowało, dobudowywało, naprawiało, zmieniało, ulepszało. Końca pracom nie było. Tak jak zapewne naszym poprzednikom nie spędza i nam to snu z powiek. Nawet chyba zdecydowanie lepiej sypiamy. Zasypiam nad książką pod kołderką czasem nawet przed dwudziestą.\nNasze zrujnowane "hangary" wymagały natychmiastowych prac ratowniczych. Skomplikowanych, czasochłonnych, wymagających sporej wiedzy i niewidocznych dla niewtajemniczonych. Jeszcze nie wszystko się udało uleczyć, ale nie jest źle. Zawaleniem groziły sklepienia żaglaste w dużej stajni, którym eksperci nie dawali szans na uratowanie, dach stodoły, drewniane stropy w domu, fragmenty ścian obory w budynku mieszkalnym. Zawaliła się część ściany północnej masztalki, czyli małej stajni, która według ekspertyzy była juz nie do uratowania, wypadło ceglane wypełnienie fachów w konstrukcji ryglowej stodoły nad przejazdem. Sytuacja jest opanowana. Jednakże w części mieszkalnej nie zrobiliśmy nic nowego od 2019 roku.\nWypiękniały nam za to elewacje trzech budynków (nie całkiem do końca, bo praca żmudna, ręczna, piasek, wapno, glina, woda, mieszane w wiadrze). Masztalka też jest skończona. Zostało mi olejowanie schodów, trochę uszczelnień wełna owczą i przybicie paru listewek. Malować drewno na stryszku może będę latem.\nWiem, że czekacie na zdjęcia, dużo zdjęć. Najlepiej takich przed i po. No i kłopot, gdyż jako baba nie czująca potrzeby fotografowania, nie mam prawie wcale takich zdjęć. Najbardziej lubię fotografować zwierzęta , kwiatki i robaczki.\ninspektorka nadzoru budowlanego na oborowym parapecie\nściana zachodnia masztalki z filarem, który już był oddał ducha\nwschodnia ściana stodoły po naprawie z nowym glinianowapiennym tynkiem\npigwy z sąsiedztwa\nowce w drodze na łąkę\nświt jesienny na łące\nbukiet z ogrodu mojego\nodbudowany fragment ściany z nową kamieniarką i okienkiem\nwidok na masztalkę od południa i kwiaty róży\nComte de Chambord chętnie sadzonej w XIX wieku\nzachodnie drzwi i królestwo kur\nmirabelki i węgierki z naszego sadu\nAutor: Izydor z Sewilli o 12:22 23 komentarze:\nZanim wyłączą prąd wieje straszliwie i smaga desz...\nCzwarta zima Czas pędzi jak szalony. Tak, to już ...\nIn memoriamOd dziecka fascynowały mnie dzieje w...\nSix Things To Look For In Choosing A Large Animal Vet\n"Dzika książka o dzikach i o ich kuzynach" wyd.Nasza Księgarnia


Przychodnia Weterynaryjna Cztery Łapy Lekarz Weterynarii Częstochowa - Aktualności\n31 października 2018 » 1 listopad 2018 Przychodnia nieczynna\nUprzejmie informujemy, że dnia 1 listopada 2018 Przychodnia będzie nieczynna. Jednocześnie informujemy, że najbliższa przychodnia całodobowa mieści się w Gliwicach na ul Toszeckiej 18 , Telefon: 32 270 55 65. W piątek pracujemy od godziny 8.00 do 20.00 Z pozdrowieniami Życzymy spokojnego Święta...\n21 września 2018 » Pomiar ciśnienia krwi metodą nieinwazyjną dostępny już w naszej przychodni\nAparat VetBP z funkcją DOPPLER pozwala na pomiar ciśnienia tętniczego u zwierząt domowych, w tym zwierząt małych, w sposób niezawodny i prosty. Nadciśnienie tętnicze u zwierząt jest trudno rozpoznawalne z powodu słabych objawów na początku jego rozwoju. W medycynie weterynaryjnej nadciśnienie tętnicze jest chorobą w znacznym...\n3 września 2018 » Uwaga! Nie działa terminarz internetowy Wettermin\nZ powodu awarii terminarza internetowego bardzo prosimy o umawianie wizyt telefonicznie. Za utrudnienia przepraszamy.\n5 sierpnia 2018 » AWARIA TELEFONU ALARMOWEGO 4-6/08\nInformujemy, że z powodu awarii telefonu alarmowego w dniach od 4/08 do 6/08 dyżur całodobowy będzie nieczynny. Za utrudnienia bardzo przepraszamy.\n21 lipca 2018 » TELEFON ALARMOWY NIECZNYNNY!!\nUWAGA! WAŻNY KOMUNIKAT! Informujemy, że z dnia 21.07 na 22.07 telefon alarmowy będzie nieczynny. Za utrudniony kontakt przepraszamy....\n19 lipca 2018 » Zatrudnię technika weterynarii\nPRACA DLA TECHNIKA WETERYNARII/ ZOOTECHNIKA/ MOŻLIWOŚĆ PRZYUCZENIA DO PRACY/ STAŻU Z Urzędu Pracy z możliwością dalszego zatrudnienia Nowoczesna, dobrze wyposażona przychodnia (rtg, usg, laboratorium, szpital, sprzęt do znieczulenia wziewnego, sala operacyjna, zoofizjoterapia, rehabilitacja, groomer), ambitny, stale rozwijający się...\n18 lipca 2018 » TELEFON ALARMOWY NIE DZIAŁA\nUWAGA !! WAŻNY KOMUNIKAT !! Informujemy, iż z powodu awarii nie działa nasz telefon alarmowy. W celu umówienia wizyty prosimy o kontakt pod nr: 343470175 lub online poprzez internetowy terminarz. http://wettermin.pl/index.php?VetCode=2860 Przepraszamy. Dokładamy wszelkich starań by jak najszybciej rozwiązać...\n21 czerwca 2018 » TELEFON ALARMOWY NIECZNYNNY!!\nInformujemy, że w dniach 21/06 - 01/07 telefon całodobowy będzie nieczynny z powodu urlopu lekarzy. Prosimy o kontakt z przychodnią w godzinach pracy. Za utrudnienia przepraszamy.\n30 maja 2018 » Uwaga Komunikat 31-/06 Przychodnia Będzie Nieczynna\nUprzejmie informujemy, że 31/05/2018 (Boże Ciało) przychodnia będzie nieczynna. Życzymy Państwu udanego świętowania. Z pozdrowieniami Zespół przychodni Cztery Łapy\n22 maja 2018 » ZOSTAŁY 3 WOLNE MIEJSCA NA KONSULTACJE KARDIOLOGICZNE, JUŻ 25 MAJA, ZAPRASZAMY\nStrona: 1 2 3 4 5 6 ... 9 10 11\nanalizy lekarskie, chirurgia ogólna,\nprofilaktyka zwierząt, stomatologia, tlenoterapia,\nRTG, pełna diagnostyka labolatoryjna,\nchipowanie i wydawanie paszportów,\nwizyty domowe, porady lekarskie\nSob. 9:00 - 15:00 U nas możesz zapłacić kartą\n4Lapy.net © 2011. All rights reserved.\nCoding & Design by CN Design & Necon Design


Jakie pokarmy zawierają kwasy tłuszczowe omega-9 / Piękno i zdrowie | Szaboveronika - Magazyn o urodzie i zdrowiu kobiety.\nJakie pokarmy zawierają kwasy tłuszczowe omega-9\nKwasy tłuszczowe omega-9 to mała grupa jednonienasyconych kwasów tłuszczowych (MUFA), które mogą wpływać na pracę organizmu. W trakcie licznych badań stwierdzono, że związki należące do tej klasy odgrywają istotną rolę w utrzymaniu zdrowia i atrakcyjności wizualnej osoby. Jednocześnie brak tych substancji negatywnie wpływa na funkcjonowanie większości narządów wewnętrznych i układów, prowokuje rozwój wielu różnych chorób.\nGrupa omega-9 MNFA obejmuje 6 związków o podobnym składzie i właściwościach biochemicznych. Wszystkie te substancje mogą być wytwarzane przez ludzkie ciało niezależnie, ale pod wpływem niekorzystnych czynników procesy syntezy mogą znacznie spowolnić lub całkowicie się zatrzymać. Aby uniknąć niepożądanych skutków niedoboru kwasów tłuszczowych omega-9, musisz wiedzieć, jakie pokarmy zawierają te niezbędne składniki i włączyć je do diety w razie potrzeby.\nBiologiczna rola kwasów tłuszczowych omega-9\nBez kwasów tłuszczowych należących do klasy omega-9 normalne funkcjonowanie organizmu jest niemożliwe.Substancje w tej grupie:\nzapewniać normalne warunki dla przepływu procesów metabolicznych;\nzmniejszyć zawartość "szkodliwego" cholesterolu we krwi, zapobiegać jego gromadzeniu się na ściankach naczyń krwionośnych, zapobiegać wystąpieniu miażdżycy;\nutrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi, zapobiegać rozwojowi cukrzycy;\nzmniejszyć prawdopodobieństwo nadciśnienia, osłabić działanie czynników przyczyniających się do wysokiego ciśnienia krwi;\nchroni kobiety przed rakiem piersi, zmniejsza ryzyko innych chorób onkologicznych, blokuje procesy podziału komórek nowotworowych;\nuczestniczyć w syntezie niektórych hormonów;\nspowolnić procesy prowadzące do starzenia się;\nregulują pracę mięśni, utrzymują napięcie mięśni;\nwzmocnić naczynia i zwiększyć ich elastyczność, zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia chorób serca;\nustanowić procesy trawienne, zapobiec występowaniu zaparć;\nzwiększyć odporność organizmu, zmniejszyć ryzyko infekcji bakteriami i wirusami;\nsą jednym z najważniejszych źródeł energii dla ludzkiego ciała;\nzmniejszyć negatywny wpływ stresu na organizm, pomóc w radzeniu sobie z depresją;\nUtrzymaj zdrowie i piękno paznokci, włosów i skóry.\nNormy konsumpcji omega-9 MJFA\nDzienne zapotrzebowanie ludzkiego ciała na jednonienasycone kwasy tłuszczowe osiąga 18% całkowitej wartości kalorycznej codziennej diety. Jednak wskaźnik ten może ulec zmianie pod wpływem wielu czynników.\nTak więc, na przykład, zapotrzebowanie na MUFA wzrasta:\nw przypadku procesów zapalnych w organizmie (niezależnie od ich lokalizacji);\nw wykrywaniu chorób naczyniowych i serca;\nz nadmiernym wysiłkiem fizycznym (na przykład intensywnym i regularnym treningiem sportowym).\nZ kolei czynniki przyczyniające się do zmniejszenia codziennej konsumpcji tych substancji to:\naktywne spożycie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 (MUFA można syntetyzować z tych związków);\nwykrywanie zaburzeń w trzustce;\nJakie pokarmy zawierają kwasy tłuszczowe omega-9?\nNajbogatszymi źródłami kwasów omega-9 MUFA są oleje pochodzenia roślinnego - w których związki te są w formie łatwo przyswajalnej. Szczegółowe informacje na temat ich koncentracji w produktach należących do tej grupy przedstawiono w tabeli.\nOdmiana oleju roślinnego Stężenie omega-9, g na 100 g oleju\nKonopie indyjskie 13\nWraz z olejami roślinnymi inne produkty mogą stać się źródłem kwasów tłuszczowych omega-9 dla ludzi:\nmięso z kurczaka, indyk i inne rodzaje drobiu;\nwszelkiego rodzaju orzechy itp.\nDokładniejsze dane dotyczące zawartości tych produktów tych substancji przedstawiono również w formie tabelarycznej.\nLista produktów Zawartość omega-9, g na 100 g produktu\nOlej rybny 74\nOrzechy włoskie 16\nNasiona lnu 7\nMięso z kurczaka 4,9\nMięso z indyka 2,7\nNiestety kwasy tłuszczowe należące do klasy kwasów omega-9 są łatwo niszczone przez czynniki zewnętrzne (w tym termiczne).Właśnie dlatego przechowywanie i przygotowywanie żywności z produktów, które są ich źródłami, musisz przestrzegać kilku prostych zasad:\nprzy wyborze olejów roślinnych, aby dawać pierwszeństwo tym, które są sprzedawane w butelkach z ciemnego szkła (wskazane jest również wybieranie mniejszych opakowań);\nprzechowywać żywność tylko w ciemnych miejscach, chronionych przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych;\nunikać zakupu rafinowanych olejów (w ich składzie prawie nie ma MNIK);\nzminimalizować czas gotowania produktów będących źródłami MUFA.\nNiedobór kwasów tłuszczowych omega-9 i ich nadmiaru w organizmie\nCiało ludzkie może niezależnie syntetyzować kwasy tłuszczowe omega-9, dlatego niedobór związków należących do tej klasy jest zjawiskiem raczej rzadkim. Najczęstszą przyczyną niedoboru MUFA jest przedłużony post lub dieta, która wyklucza tłuste potrawy z menu.\nOsoba, która nie chce spożywać tłuszczu, naraża swoje ciało na ryzyko. W szczególności niedobór kwasów tłuszczowych omega-9 może wywołać szereg niepożądanych konsekwencji, z których można odróżnić:\nzaostrzenie wszystkich chorób występujących w postaci przewlekłej (przede wszystkim patologii układu mięśniowo-szkieletowego);\nwystępowanie artrozy, zapalenia stawów i innych chorób stawów;\nprzerwanie przewodu pokarmowego (pogorszenie motoryki jelit, długotrwałe zaparcia);\nnieuzasadnione ogólne osłabienie, szybkie zmęczenie przy zwykłym obciążeniu;\nzaburzenia pamięci, nietypowe rozproszenie, nieuwaga;\nutrata zdolności koncentrowania się na jednej lekcji przez długi czas;\npogorszenie wyglądu i stanu włosów (utrata blasku, straty patologiczne itp.);\nsuchość, martwość, nierówny i niezdrowy ton skóry;\nstratyfikacja, zwiększona kruchość płytki paznokcia;\nciągłe uczucie pragnienia, wysychanie błony śluzowej jamy ustnej, pojawienie się pęknięć i owrzodzeń na jej powierzchni;\npojawienie się u kobiet problemów ginekologicznych związanych ze zmianami w środowisku wewnętrznym pochwy, ból podczas stosunku płciowego;\ndepresja, depresyjny nastrój, emocjonalna niestabilność.\nNegatywny wpływ na zdrowie ludzi i nadmierne spożycie MUFA. Nadużywanie produktów i leków o wysokiej zawartości tych substancji może powodować otyłość, zaostrzenie chorób trzustki, występowanie awarii w układzie sercowo-naczyniowym, rozwój marskości wątroby i zaburzenia czynności układu trawiennego. Ponadto nadmierne stężenie związków należących do tej klasy może niekorzystnie wpływać na funkcje rozrodcze, zaburzać rozwój płodu w czasie ciąży lub stwarzać dodatkowe trudności w poczęciu dziecka.\nNajczęściej, aby wyeliminować skutki niedoboru lub nadmiaru kwasów tłuszczowych omega-9, wystarczy odpowiednio dostosować dietę i znaleźć odpowiednią dawkę leków o wysokiej zawartości MUFA. W przypadku braku efektu podjętych działań konieczne jest skontaktowanie się z instytucją medyczną, zaliczenie wszystkich przepisanych testów i poddanie się kuracji zgodnie z programem opracowanym przez lekarza prowadzącego.\n« Jakie pokarmy zawierają kwasy tłuszczowe omega-6 Jakie pokarmy zawierają kwas pantotenowy (witamina B5) »


Dawid Puton - Radio Plus Radom\nwtorek, 27 kwietnia 2021 13:19\nOd 28 kwietnia kierowców czekają zmiany w Strefie Płatnego Parkowania Niestrzeżonego w Radomiu. Zmienia się operator, powiększa liczba ulic objętych strefą, rośnie liczba form płatności.\nponiedziałek, 08 marca 2021 15:54\nWorki z odpadkami z gospodarstw domowych, stare opony, szmaty, pozostałości po remoncie budynku, a nawet lodówka. Takie śmieci zostały porzucone przy niezabudowanym odcinku ulicy Chorzowskiej w Radomiu.\nwtorek, 02 marca 2021 12:25\nMieszkańcy ulicy Ornej toną w błocie. MZDiK obiecuje wsparcie\nOd kilku lat, bez względu na porę roku, mieszkańcy ulicy Ornej w Radomiu zmagają się z trudnym dojazdem do swoich domów. Problem narasta szczególnie w czasie roztopów. Ulica zamienia się wówczas w błotnisty tor przeszkód.\nponiedziałek, 08 lutego 2021 10:13\nDrogowcy walczą z atakiem zimy. Padający śnieg i silny wiatr nie ułatwiają im pracy\nśroda, 13 stycznia 2021 08:49\nDrogowcy zaskoczyli... zimę\nUlice główne są czarne i mokre, białe mogą być ulice boczne. Komunikacja funkcjonuje bez zakłóceń.\nniedziela, 13 grudnia 2020 17:22\nBędą utrudnienia na wiadukcie na ulicy Warszawskiej\nCzasowe zamknięcia pasów ruchu czy zakazy skrętów w lewo. Miejski Zarząd Dróg i Komunikacji w Radomiu przeprowadzi prace konserwacyjne, które mogą powodować utrudnienia w ruchu na wiadukcie przy ul. Warszawskiej.\npiątek, 13 listopada 2020 16:09\nczwartek, 05 listopada 2020 09:54\nDo końca listopada przedłużenie bulwarów będzie gotowe\nTrwa asfaltowanie bulwarów nad Mleczną i montaż oświetlenia. - Wszystko wskazuje na to, że termin oddania inwestycji nie jest zagrożony - mówi Dawid Puton - rzecznik Miejskiego Zarządu Dróg i Komunikacji w Radomiu.\nsobota, 12 września 2020 08:32\nPrzyspieszona linia E na ulicach Radomia\nOd najbliższej środy przez niespełna tydzień ulicami Radomia będą jeździły autobusy specjalnej linii przyspieszonej E. To w związku z obchodami Europejskiego Tygodnia Zrównoważonego Transportu.\nczwartek, 10 września 2020 11:53\nOd przyszłej środy MZDiK uruchomi dodatkowe kursy na liniach 25 i 26. To w związku z sygnałami o zwiększonej frekwencji pasażerów.


Pistolet maszynowy PM-06 - Kaliber\nPistolet maszynowy PM-06 - Radom\n9 mm pistolet maszynowy PM-06 GLAUBERYT jest przeznaczony do uzbrojenia załóg ciężkiego sprzętu bojowego, pododdziałów zwiadu oraz specjalnych grup antyterrorystycznych i policyjnych. Odznacza się małymi wymiarami i małą masą, dzieki czemu jest szybki w użyciu.Wyjątkowo celny i niezawodny w trudnych warunkach eksploatacyjnych służy do walki na krótkich odległościach.\nPistolet posiada teleskopową kolbę trzypołożeniową oraz zdublowany przełącznik rodzaju ognia dla strzelców prawo- i leworęcznych. Zatrzask magazynka, który może występować w wersji dla leworęcznych, zabezpieczono za pomocą osłony przed przypadkowym wypięciem magazynka. Muszka z osłoną kołową umożliwia szybsze naprowadzanie broni na cel. Standardowo pistolet wyposażono w pokrywę z szyną Picatinny wg MIL-STD 1913, dzięki czemu możliwe jest zamontowanie różnych celowniczych przyrządów optoelektronicznych, które w tej wersji stanowią urządzenia celownicze (przyrządy mechaniczne traktowane są jako celownik awaryjny). Łoże pistoletu przystosowane jest do wyposażenia w laserowy wskaźnik celu i latarkę.\nPrzyrządy celownicze: o nastawie na 75 m, celownik szczerbinowo-przeziernikowy z regulacją w poziomie, muszka z regulacją w pionie\nDługość z kolbą rozłożoną (mm) 615\nDługość z kolbą złożoną (mm) 392\nWaga bez magazynka (g) 2500


Praca Młodszy Specjalista ds. Rozliczeń i Fakturowania, PGNiG Obrót Detaliczny sp. z o.o., Warszawa\nMłodszy Specjalista ds. Rozliczeń i FakturowaniaNumer ref.: PKA_19_RM_2021\nWeryfikacja poprawności odczytów i rejestracja w systemach billingowych;\nRejestracja, prognozowanie zużycia i szacowanie odczytów w ramach handlowej obsługi klientów;\nWspółuczestniczenie w procesie zmiany sprzedawcy w zakresie rozliczeń;\nWysyłanie danych do Centrum Korespondencji Masowej;\nGenerowanie faktur oraz innych dokumentów stosowanych w rozliczeniach z klientami.\nDoświadczenie w obsłudze klienta oraz fakturowaniu i rozliczaniu sprzedaży;\nPraktyczna znajomość Pakietu MS Office (w szczególności MS Excel i MS Word);\nUmiejętność zastosowania odpowiednich przepisów oraz procedur w wykonywaniu powierzonych zadań;\nUmiejętność współpracy w zespole i pracy pod presją czasu.\nPracę w dynamicznym środowisku;\nMożliwość rozwoju zawodowego, rozwijania własnych kompetencji;\nSzanse na zdobycie cennego doświadczenia zawodowego.\nEUROX sp. z o.o.\nMłodsza Asystentka/Młodszy Asystent ds. wsparcia administracji i Zarządu


Wychodzi płyta Ticket to Paris - Moja Alzacja\nWychodzi płyta Ticket to Paris\nMam bardzo dobra wiadomość dla wszystkich fanów francuskiej muzyki! Dziś premierę ma płyta Ticket to Paris, kompilacja francuskich utworów, które przeniosą Was na chwilę do Paryża. Składanka wydana przez Sony Music Poland od dziś dostępna jest w sklepach muzycznych. I jeszcze jeden news! Blog Love for France (EDIT: tak kiedyś nazywał się blog Moja Alzacja) został oficjalnym patronem płyty!\nZ tej okazji mam dla Was trzy świeżutkie płyty do rozdania! Szczegółów szukajcie w dzisiejszym wpisie.\nOstatnio na blogowym fanpage’u FB pytałam o Waszych ulubionych francuskich muzyków. Lista jest długa! W odpowiedziach pojawiła się między innymi ZAZ (która pojawia się zresztą w każdym zestawieniu tego typu), Natasha Saint-Pier, Lara Fabian, Jean-Jacques Goldman. Z młodych gwiazdek lubicie na przykład Luanę.\nNowa podróż dla frankofilów\nTicket to Paris, to muzyczny bilet do Paryża, ale również podróż w czasie. Na płycie znajdziecie utwory mistrzów piosenki francuskiej w nowej, współczesnej interpretacji. Pojawią się znane i mniej znane twarze. Zaz i Tété są jednymi z moich ulubionych, o czym wspominałam Wam kiedyś w moim osobistym zestawieniu.\nNad Sekwanę przeniesie nas również Joséphine Baker, która znała się zarówno na jazzie, jak i na pracy szpiegowskiej (wiedzieliście, że podczas drugiej wojny światowej zbierała informacje o Niemcach dla francuskiego rządu?). Graziella Schazad, Fredrika Stahl i Patty Pravo to artystki niefrancuskiego pochodzenia i przyjemne odkrycie. Na deser dostaniecie również dźwięki od Garou i grupy Éléphant, którzy na pewno nie są Wam obcy.\nPełna lista piosenek z płyty Ticket to Paris:\nZaz – Toujours\nGraziella Schazad – La vie change\nFredrika Stahl – Où veux-tu aller ?\nJoséphine Baker – Le marchand de Bonheur\nColette Magny – Chanson en canot\nOrnella Vanoni – Sauve Moi\nPatty Pravo – Le Poete\nBénabar – Les deux chiens\nZaz – Comme ci, comme ça\nÉléphant – Rien\nLouis Chedid – Ma reincarnation\nTété – Fils de Cham\nClaude François – Celui qui reste\nGarou – Les Champs-Elysées\nPhilippe Lavil – Sous L’même Soleil\nArnaud Fleurent-Didier – L’origine du monde\nPierre Bachelet – Papillon\nOs Populares – Sous Le Ciel De Paris\nUwaga, uwaga! Mam trzy płyty do rozdania\nLes amis, pierwsze trzy osoby, które umieszczą komentarz pod tym wpisem, kończąc zdanie:\nChcę płytę Ticket to Paris, ponieważ ….\notrzymają ode mnie jej egzemplarz.\nRaz, dwa, trzy… START! 🙂\nUśmiech to mój sposób na przełamanie lodów. – rozmowa z Joanną w cyklu Francuskie Historie PolekNastępny\nPoszłam za serduchem. – rozmowa z Karoliną Banachowicz z bloga Uwielbiam Francję\nPingback: Charles Aznavour i jego najpiękniejsze piosenki • Moja Alzacja\n23 lis o 12:16 pm\nmam przyjemność z Tobą być patronem medialnym tej płyty 😉\nChciałam Cię przy okazji pozdrowić i wpaść do Ciebie na chwilę poczytać. Bardzo tu u Ciebie przyjemnie.\n23 lis o 12:29 pm\nCześć Kasia, cieszę się, że Ci się u mnie podoba i zapraszam częściej 🙂\nJa Tobie również gratuluję patronatu!\nCiepłe pozdrowienia z Alzacji,\n20 lis o 9:50 am\nGratulacje Paulina, płyta jest Twoja 🙂\n20 lis o 8:03 am\n20 lis o 10:22 am\n20 lis o 8:02 am\nChcę tę płytę ponieważ uwielbiam muzykę francuską! 🙂\n20 lis o 9:53 am\nUla, byłaś o krok! Paulina skomentowała jako gość, więc na początku jej nie było widać – ale Disqus jest sprawiedliwy i pilnuje, kto o której wysłał odpowiedź 😉\nps. Uwaga, odkrywam rąbka nowej tajemnicy.. Mam jeszcze 2 płyty do rozdania – tym razem zabawa będzie trwała na FB. Polecam śledzić fanpage’a 😉\n20 lis o 10:08 am\nBuu 😉 a już się cieszyłam, że taką fajną płytę zdobyłam\n20 lis o 7:52 am\noczywiście, że chcę płytę Ticket to Paris, ponieważ nie potrafię żyć bez muzyki 😀\nPS jeszcze raz gratuluję tak fajnego patronatu!\n20 lis o 9:51 am\nGratulacje Madou, płyta jest Twoja 🙂\n20 lis o 10:35 am\nmerci Iza 🙂 <3\n20 lis o 7:23 am\nPonieważ kocham Paryż, język francuski , muzykę francuską i wszystko co francuskie.\nGratulacje Maja, płyta jest Twoja 🙂\n20 lis o 10:20 am\nAlzacja na wakacje. U sąsiadów, czyli w Szwajcarii i Niemczech


Materiały ścierne wg materiału | MIRKA\nAC laquerAluminiumBrzozaBukClear CoatDąbDrewno tekoweDupont CorianGel coatGlassJesionKaronia MistralKompozytyL.G. HimacsLakieryMahońMaterialy syntetyczneMDF/HDFMelamineMetale nieżelazneMiekkie drewno żywiczneOkleinaPlastikPłyta wiórowaPodkładPodkład UVPolyester High GlossPolyurethanePolyurethane High GlossSamsung StaronSosnaStalStal miekka / węglowaStal nierdzewnaStopy miedzi/mosiądz/brązSzlifowanie farb i lakierówSzpachlówkaTop CoatTwarda powierzchniaTwarde drewno Tynki, gipsy, szpachleUV High GlossWaterbased PrimerWaterbased SealerWaterbased UV sealerWłókno szklaneZdzieranie usuwanie farby, lakieruŻeliwo\nDrewnoKompozytyMetalMotoryzacjaObróbka wałów przemysłowychProdukcja samochodówSzkutnictwoWykańczanie wnętrzZrób to sam\nArkuszeKrążkiMałe arkuszeRolkiTrójkątyWąskie pasy\nAbranet Ace to produkt przeznaczony do szlifowania „bardzo wymagającego”. Zoptymalizowana konstrukcja siatki (podłoża) oraz ziarno ceramiczne gwarantują doskonałą pracę tych krążków na twardym drewnie (buk i dąb) jak również szybką pracę na wielu innych materiałach o litych twardych powierzchniach. Abranet Ace doskonale sprawdza się również na wszelkiego rodzaju podkładach I szpachlach gwarantując optymalną jakość powierzchni jak również długą żywotność.\nGold ProFlex jest stearynowanym papierem ściernym przeznaczonym do ręcznego szlifowania na sucho drewna, podkładów, farb i lakierów. Podłoże zbudowane jest z elastycznego, impregnowanego papieru lateksowego, który zapewnia elastyczność i dobre przyleganie podczas obróbki powierzchni profilowanych, jak również płaskich. Tylna strona papieru posiada powłokę antypoślizgową, zapewniającą dobry uchwyt i czucie podczas szlifowania. Gold ProFlex posiada nasyp z tlenku aluminium, który gwarantuje dobre wycinanie i regularną rysę.\nMiękki elastyczny papier na gąbce Goldflex-Soft został opracowany do ręcznego szlifowania powierzchni profilowanych, nieregularnych oraz miejsc z utrudnionym dostępem. Goldflex-Soft znajduje zastosowanie głównie w przemyśle motoryzacyjnym. Podłoże gąbkowe ułatwia trzymanie i równo rozkłada nacisk, co redukuje ryzyko przeszlifowania obrabianej powierzchni. Specjalna powłoka stearynianu zapobiega zapychaniu się materiału ściernego.\nHiolit JF to nowy produkt z podkładem z tkaniny, przeznaczony do zastosowań związanych ze szlifowaniem drewna i metalu. Produkt ten posiada elastyczny podkład, dzięki czemu jest optymalny do szlifowania profili, szwów, krawędzi i innych zastosowań, w których wymagany jest elastyczny produkt o dużym zużyciu krawędzi. Półotwarta powłoka sprawia, że produkt ten jest uniwersalny i w szczególności odpowiedni do miękkich, zatykających się materiałów.\nTen niesamowicie elastyczny arkusz do ręcznego szlifowania na sucho sprawi, że szlifowanie różnego rodzaju kształtów i wymagających krawędzi stanie się o wiele prostsze. Powierzchnia ścierna nie marszczy się, nie pęka oraz nie tworzy ostrych krawędzi nawet po złożeniu. Dzięki ręcznym arkuszom szlifierskim Novastar Flex uzyskasz idealną równowagę między wydajnością szlifowania a obrazem szlifowanej powierzchni. Kodowana kolorami granulacja, mocowanie na rzep oraz perforacja na środku ułatwiającą przedarcie materiału na pół. Zarówno cały jak i przedarty na pół arkusz można używać z lub bez talerza do szlifowania ręcznego. Arkusze można łatwo oczyścić z pyłu, dzięki czemu są trwałe i zapewniają doskonałe wykończenie powierzchni, pomagając jednocześnie zaoszczędzić czas i pieniądze.\nQ.Silver Ace to nowy uniwersalny materiał ścierny z nasypem ceramicznym i papierowym podłożem. Ceramiczne ziarno gwarantuje doskonałą pracę w ciężkich warunkach a żywiczne klejenie zapewnia trwałe wiązanie z podłożem.


Tajemnice policyjnej kartoteki - Joe Monster\nPoczątek: 2010-04-28 16:00:00\nGłosowanie: 2010-05-03 07:00:00\nKoniec: 2010-05-07 22:00:00\nTajemnice policyjnej kartoteki\nKażdy z nas widział zdjęcia (a może ma swoje) jakie wykonywane są na potrzeby policyjnych kartotek. Jak według Was wyglądaliby zatrzymani celebryci? W jakich sytuacjach mogłoby to mieć miejsce? Po bijatyce w klubie, trzydniowej, mocno zakrapianej (i nie tylko zakrapianej) imprezie, kraksie samochodowej czy po zatrzymaniu podczas różnego rodzaju ekscesów.\nOto przykłady prac:\nZajrzyj do najgłębszych pokładów wyobraźni, stwórz coś niepowtarzalnego.\nWybierasz osobę znaną, która wg. ciebie idealnie może się wkomponować w scenografię policyjnej izby zatrzymań czy interwencji stróżów prawa i tworzysz swoje dzieło. Uchwyć swego bohatera w niepowtarzalnym grymasie, scenie jaka mogłaby go zawstydzić czy z twarzą z jaką nie pokazałby się w mediach.\nNie wybieraj oklepanych, goszczących w każdym konkursie tych samych twarzy. Zaskocz, powal na kolana pomysłem i wykonaniem. Postaraj się dać spokój Dodzie i Nergalowi, Pudzianowi i Joli Rutowicz oraz internetowym memom.\n- Politycy odpadają w przedbiegach – bezwzględnie.\n- Znane postacie jak bokserzy – szopka z podbitym okiem np. Gołoty itp. odpada – zbyt proste. To jakby zrobić zdjęcie pijanemu pijakowi – omijajcie proste skojarzenia.\n- Tłem może być typowo policyjna miarka ale też pokój przesłuchań i wszystko co jednoznacznie da do zrozumienia, że akcja dzieje się na policji lub podczas policyjnej interwencji – nalotu.\n- Przyłóż się do strony technicznej. „Wydzieranki” odpadają! Prace zrobione nawet w najlepszym programie ale niedopracowane – odpadają. Pamiętaj o proporcjach, cieniach, światłach. Im większa rozdzielczość pracy tym lepiej.\n- Robisz szopkę, żart sytuacyjny a nie komiks - pracę zrób bez dymków tekstowych. Dobra, przemyślana praca obroni się bez dodatkowych wyjaśnień.\n- By wykluczyć krążące już po sieci gotowce koniecznie załącz link do przerabianego zdjęcia/zdjęć. Będzie to również pomocne w ocenie technicznej Twojej pracy.\n- CELEBRYTA - tak dla przypomnienia i jasności - to nie Heniek z podwórka, kolega ze szkolnej ławy ani hardkor co urwał od internetu i tym podobni pseudo idole. Do konkursu dopuszczone będą osoby powszechnie znane jak aktorzy, wokaliści, dziennikarze oraz inne osoby przewijające się na dużym i małym ekranie. Osoby powszechnie znane nie tylko z głupich filmików w internecie.\nŚwietny pomysł i jeszcze lepsze wykonanie – to motto tego konkursu.\nStandardowe przedłużenia kont dla wyróżnionych, zwycięzca stanie się Superbojownikiem i otrzyma koszulkę JM, a trzech nagrodzonych zyska też magiczne kubki miłości .\nDokładnie taki model jak ten z Toys4Boys


W środkowej części Osiedla rozciąga się teren parku o powierzchni około 4,2 ha, wyposażony w liczne ławki i place zabaw dla dzieci (rokrocznie konserwowane i rozbudowywane), przez co stał się ulubionym miejscem spacerów dla matek z małymi dziećmi – również z sąsiadujących osiedli.\nObszar parku i teren wokół budynków obsadzone są drzewami oraz zielenią niską pielęgnowaną przez mieszkańców. Na Osiedlu istnieją trzy korty tenisowe oraz boiska do gry w siatkówkę i koszykówkę, w realizacji jest też (pełnowymiarowe) boisko do gry w piłkę nożną. Dzieci i młodzież mogą więc bezpiecznie wypoczywać na wolnym powietrzu. W tym roku został oddany do użytku na terenie naszego osiedla "balon" z kortami tenisowymi i rampami do zjazdów. Między blokami na ul. Bojki.


Sztuka pokochania gotowania: Bułeczki drożdżowe z mięsem\nKiedy macie dość klasycznej pizzy spróbujcie zrobić bułeczki. Ich nadzienie zależy tylko od tego co lubicie. Jedynym stałym składnikiem jest ser. Może to być mozzarella czy ser żółty , który ładnie się roztapia. Posypać można ulubionymi ziołami albo ziarnami. Co tylko Wam przyjdzie do głowy. Do tych bułeczek możecie wykorzystać mięso z niedzielnego rosołu, a dla ostrości dodac pokrojoną papryczkę pepperoni.\nA jeśli Was jeszcze nie przekonałam, może odrywana pizza skradnie wasze serca i podsyci pragnienie poznania nowych potraw.\nZ drożdży, cukru i połowy mleka zrobić zaczyn. Drożdże należy zasypać cukrem, odczekać chwilę aż wejdą w reakcję z drożdżami, które staną się płynne. Dodać ciepłe mleko i wymieszać wszystko do połączenia się składników, następnie dodać kilka łyżek mąki do uzyskania gęstej jednolitej konsystencji. odstawić na 15 minut aż zaczyn podwoi swoja objętość.\nDo misy miksera należy wsypać mąkę, dodać sól, pozostałe ciepłe mleko oraz wyrośnięty zaczyn. Wyrabiać mikserem do połączenia się ciasta, aż do chwili gdy będzie przypominać kulę. A ciasto będzie schodzić z haka miksera. W razie potrzeby podsypywać mąką. Pozostawić ciasto na 60 minut do wyrośnięcia.\nłyżka majeranku, czosnku niedźwiedziego\nCebulę kroimy w kostkę i przesmażamy na oleju, zbieramy cebulkę i odkładamy do miseczki. Na tym samym tłuszczy przesmażamy mięso mielone ze wszystkimi przyprawami i ziołami. Smażymy do chwili aż będzie miękkie i zmieni kolor. Przekładamy do miski i studzimy, następnie dodajemy mozzarelle pokrojoną w niewielką kostkę oraz wcześniej obsmażoną cebulkę. Wszystko wymieszać do połączenia się składników.\nWyrośnięte ciasto lekko wyrobić na stolnicy i podzielić na 9 kawałków. Każdy wyrobić w rekach i spłaszczyć w cieniutki okrągły placek. W środek nałożyć farszu i zakleić formując kulkę. Tak zrobione kulki ułożyć w naczyniu żaroodpornym lub innej blaszanej formie. Kulki ciasta posmarować rozkłóconym jajkiem i posypać czarnuszką.\nPiekarnik nastawić na 170 stopni góra-dół i piec 15-20 minut do zrumienienia i suchego patyczka.\nAutor: Maria Kozioł o 20:21\nEtykiety: ciasto drożdżowe, domowa piekarnia, drożdżowe, drożdżówki, zioła


APOSTOŁ BOŻEGO MIŁOSIERDZIA – Kapłan – sługa Słowa Bożego | eKAI\nDokumenty APOSTOŁ BOŻEGO MIŁOSIERDZIA – Kapłan – sługa Słowa Bożego\nZadaniem kapłaństwa służebnego, przekazanego przez sakrament święceń, jest pełnienie służby we wspólnocie, w imieniu i osobie Chrystusa. Kapłan, jako „sługa Chrystusa”, to człowiek wybrany przez Boga do pełnienia ważnej misji w Jego planie zbawienia, który powinien całym sobą podporządkować się Chrystusowi i przez to stać się również w Jego imieniu sługą Jego Ciała, czyli Kościoła. Ta służba odbywa się między innymi przez uległość wobec Słowa Bożego.\nBenedykt XVI w posynodalnej adhortacji „Verbum Domini”, podpisanej 30 września 2010 roku, zwraca uwagę na nieodzowną rolę słowa Bożego w kształtowaniu serca dobrego pasterza, szafarza Słowa. Zakłada to zdecydowany i wciąż ponawiany wysiłek uświęcania się, którego jednym z filarów jest kontakt z Biblią (nr 78). Do tego potrzebne jest głębokie pragnienie obcowania ze słowem Pana oraz dyspozycyjność i otwartość na jego przyjęcie. Wśród biblijnych przykładów znajdziemy młodego Samuela, odpowiadającego na Boże wołanie: „Mów, Panie, bo sługa Twój słucha (1 Sm 3, 9), jak i młodziutką Miriam z Nazaretu, która na Boże wezwanie, skierowane do niej przez archanioła Gabriela, odpowiedziała życiowe „fiat”. Wiedziała bowiem, że „dla Boga nie ma nic niemożliwego” (Łk 1, 37).\nWażne jest więc systematyczne słuchanie słowa Pana. Potrzeba serca gotowego przyjąć Słowo, uległego i rozmodlonego. Kapłan musi zbliżać się do Słowa jak Mojżesz do krzaka gorejącego, w postawie pełnej pokory i uniżenia. Tylko wtedy będzie ono mogło przeniknąć do głębi jego myśli i uczucia i rodzić w nim nową mentalność, czyli „zamysł Chrystusowy” (1 Kor 2, 16), oczyszczając i przemieniając w „istoty Boże”. Dlatego – jak naucza Benedykt XVI – słowa kapłana, jego decyzje i postawy winny być coraz bardziej wyrazistym głoszeniem i świadectwem Ewangelii. Jedynie „trwając” w Słowie, kapłan stanie się doskonałym uczniem Jezusa, pozna prawdę i będzie rzeczywiście wolny (por. VD nr 80).\nKapłan ma wiele okazji, by „zaprzyjaźnić się” ze Słowem. Od uroczystych celebracji liturgicznych, jak Eucharystia czy nabożeństwa Słowa, przez codzienne sprawowanie Liturgii Godzin, po osobistą lekturę, połączoną z lectio divina. Tak jak nie ma innej możliwości, by nauczyć się czegoś, jak tylko regularne ćwiczenia, tak nie ma innej możliwości poznania Słowa, jak ciągłe obcowanie z nim w duchu wiary. Pomocą w procesie poznawania Słowa jest obecność w Kościele Ducha Świętego, który prowadzi nas do „całej prawdy” (J 16, 13). Dlatego ważne jest, by przed przystąpieniem do dialogu ze Stwórcą, przyzywać pomocy i wstawiennictwa Ducha miłości, prosząc o dary mądrości, rozumu, wiedzy, rady, męstwa, pobożności i bojaźni Bożej. W ten sposób kapłan wyraża swoje pragnienia i otwartość. To Duch Pański napełnia okrąg ziemi swoimi darami. Dzięki Jego Boskiej obecności Słowo pozostaje nieustannie żywe i skuteczne, zawsze przynosi owoce (por. Hbr 4, 12). Kapłan wsparty „mocą z wysoka” wierzy, że nawet ze skalistej ziemi jego serca Duch Boży może uczynić urodzajną glebę.\nPodczas święceń diakonatu biskup wręczając księgę Ewangelii, zwraca się do diakona słowami: „Przyjmij Chrystusową Ewangelię, której głosicielem się stałeś; wierz w to, co będziesz czytać, nauczaj tego, w co uwierzysz, i pełnij to, czego będziesz nauczać”. Może w tym miejscu zrodzić się pytanie: Jak stać się „wewnątrz” słuchaczem słowa Bożego? Ks. Stanisław Czerwik wskazuje, że formuła towarzysząca wręczeniu Ewangeliarza diakonowi akcentuje trzy nierozdzielne etapy tego procesu:\nCzytanie ludowi Ewangelii, przeniknięte wiarą, która rodzi się z tego, co się słyszy. Tym zaś, co się słyszy, jest słowo Chrystusa (por. Rz 10, 17). Istnieje istotna zależność między wiarą, z jaką diakon wcześniej przyjął słowo Ewangelii w osobistym życiu oraz wiarą, z jaką ogłasza to słowo w liturgicznym zgromadzeniu. Wiara słuchaczy w usłyszane słowo rodzi się także pod wpływem wiary ożywiającej diakona, który proklamuje słowo Boga.\nNauczanie innych tego, co głoszący (diakon, prezbiter, biskup) przyswoił sobie przez osobiste czytanie słowa Bożego, medytację, studium, kontemplację. Aktualna w tym miejscu pozostaje starożytna zasada, wyrażana przez Ojców Kościoła: karmię was tym, czym sam żyję. Świat potrzebuje autentycznego „głosu Chrystusa”, świadków, którzy będą potrafili dać świadectwo nadziei, która w nich jest. O. Jozo Zovko wskazując na wartość i sens słowa Bożego zauważa: „Słowo Boże jest zawsze żywe, stwórcze, wszechmocne i kiedy jest zamknięte w księdze, to jest ono niczym więzień izolowany, porzucony, odrzucony”. Kapłan jest tym, który ma otwierać księgę Pisma Świętego i wydobywać z niej, z owej izolacji, stwórcze i wszechmocne Słowo.\nPełnienie w życiu tego, co stanowi treść nauczania. Osobiste świadectwo głoszącego jest warunkiem wiarygodności nauczania. Pan Jezus obdarza błogosławieństwem tych, którzy słuchają Bożego słowa i zachowują je: „Błogosławieni są (…) ci, którzy słuchają słowa Bożego i strzegą go” (Łk 11, 28). Św. Jakub napomina: „Wprowadzajcie zaś słowo w czyn, a nie bądźcie tylko słuchaczami oszukujący¬mi samych siebie. Jeżeli bowiem ktoś przysłuchuje się tylko słowu, a nie wypełnia go, podobny jest do męża oglądającego w lustrze swe naturalne odbicie. Bo przyjrzał się sobie, odszedł i zaraz zapomniał, ja¬kim był. Kto zaś pilnie rozważa doskonałe Prawo, Prawo wolności, i wytrwa w nim, ten nie jest słucha¬czem skłonnym do zapominania, ale wykonawcą dzieła; wypełniając je, otrzyma błogosławieństwo” (Jk 1, 22-25). W ten sposób stanie się też budowniczym domu na skale, który oprze się nawet największym zagrożeniom (por. Mt 7, 24-27).\nWażne świadectwo o roli Słowa w życiu Papieża Polaka dał kard. S. Dziwisz: „Jan Paweł II nie tylko czytał codziennie Pismo Święte, ale żył Słowem Bożym i dał świadectwo przywiązania i ważności Pisma Świętego w dniu ostatnim, gdy się ze wszystkimi już pożegnał. Zdając sobie sprawę, że odchodzi, poprosił żeby mu czytano Pismo Święte. Ks. Tadeusz Styczeń czytał mu dziewięć rozdziałów Ewangelii Św. Jana. To było Jego przygotowanie na spotkanie z Chrystusem, z Bogiem. Pismo Święte, z którym tak się zżył, w pewnym sensie poszło z Nim na tamten świat. Było na Jego trumnie, zamknęło się, a potem się otworzyło, bo z tym Pismem Świętym przeszedł do nowego życia” (wywiad dla Radia Watykańskiego podczas Synodu Biskupów, 16.10.2008). Sam Jan Paweł II w książce „Dar i Tajemnica” – świadectwie z okazji pięćdziesiątej rocznicy swoich święceń kapłańskich – wskazywał, że „kapłan, jako autentyczny przewodnik wspólnoty i prawdziwy szafarz Bożych tajemnic, wezwany jest, by być człowiekiem Słowa Bożego, ofiarnym i niestrudzonym głosicielem Ewangelii (…) Zadanie to jest trudne, gdyż człowiek współczesny oczekuje od kapłana nie tyle Słowa głoszonego, ile poświadczonego życiem. Równocześnie winien starać się o intelektualne przygotowanie, aby to Słowo dogłębnie poznać i skutecznie je głosić” (Kraków 2005, s. 88-89).\nŻycie kapłana, istota jego powołania i jego posługi polega na stawaniu się sługą królestwa Bożego. Kapłan dzień po dniu jest posłany jako robotnik na żniwa. Pismo Święte może być dobrze odczytywane i interpretowane tylko w obecności, przy współpracy Ducha Świętego, a głoszone podczas celebracji eucharystycznej przekazuje nowość rzeczy Bożych i nabiera aktualności. Gmach życia duchowego „Bożych żniwiarzy” narażony jest na wiele niebezpieczeństw, które Ewangelia przedstawia za pomocą konstrukcji „domu na piasku” (por. Mt 7, 26). Kiedy zabraknie owocnego wsłuchiwania się w Słowo i minie chwilowy zapał, to wtedy życiowe doświadczenia i niepowodzenia zdają się górować, mogą prowadzić do zniechęcenia i braku nadziei. Aby kapłan był wiernym sługą Słowa Bożego potrzebne jest jego nieustanne otwieranie się, robienie Bogu miejsca i współpraca z Duchem Świętym w myśl słów św. Ignacego Loyoli: „módl się tak, jakby wszystko zależało od Boga i pracuj tak, jakby wszystko zależało tylko od ciebie”.


Trudne warunki na podkarpackich stokach\nPopularne wyciągi narciarskie w rejonie podkarpackich Bieszczad w wielu przypadkach nie działają. Powodem ich zamknięcia są dodatnie temperatury.\nZgodnie z informacjami podanymi przez GOPR, na terenie Bieszczad śnieg znajduje się już tylko w górnej granicy lasu. W dolinach zalegająca warstwa uległa już roztopieniu. W związku z tym nie ma sprzyjających warunków do tego, aby mogły funkcjonować wyciągi narciarskie. Sporo z nich tymczasowo zamknięto.\nTagi: narty , narty na Podkarpaciu , narciarstwo , podkarpackie wyciągi\nData wprowadzenia: 2014-02-20;\nWypowiedz się na temat: Trudne warunki na podkarpackich stokach na forum


Sytuacja na rynku – śruta\nJeszcze w poniedziałek tona tej paszy kosztowała maksymalnie 1330 złotych - dzisiaj jej cena jest już o 55 złotych wyższa. Handlowcy wstrzymują się więc z zamówieniami i czekają na korektę , bo zwykle o tej porze roku śruta taniała.\nŚwietnie sprzedaje się natomiast śruta rzepakowa. Krowy już dawno zeszły z pastwisk i od razu wzrósł popyt na taką paszę. Tym bardziej, że ceny od dłuższego czasu są dosyć stabilne.\nw zakładach tłuszczowych 480 - 490\nz dowozem 520 - 530\nTona śruty rzepakowej w zakładach tłuszczowych kosztuje teraz maksymalnie 490 złotych. Z dowozem do producenta jest o niemal 40 złotych droższa.\nNa rynku rzepaku również niewiele zmian. Zdaniem maklerów bardziej opłaca się sprzedawać towar eksporterom niż w zakładach tłuszczowych.\nzakłady tłuszczowe 1100 - 1110\neksporterzy 1060 - 1080\nPrzetwórcy za nasiona z dowozem płacą około 1110 złotych, a eksporterzy w gospodarstwie średnio 1070 złotych i to za rzepak z wyższą wilgotnością.