Rozdział I - Podstawa prawna\nRegulamin Pracy został wydany na podstawie: 1. art. 104, 104¹ - 104³ Kodeksu Pracy i przepisów wykonawczych do Kodeksu Pracy.\n2.art. 27 ust.4 i art. 30 ust. 4 i 5 ustawy z dnia 23 maja 1991r. O związkach zawodowych( Dz. U. Nr 55 z 1991r. , poz. 234 z póź. Zmianami.\nRozdział II - Postanowienia wstępne\nRegulamin Pracy jest aktem normatywnym, ustalającym organizację i porządek w procesie pracy w Przedszkolu Nr 25 w Gdyni oraz określającym prawa i obowiązki pracodawcy i pracowników.\nRegulamin Pracy obowiązuje wszystkich pracowników, o których mowa w art. 2 Kodeksu Pracy, bez względu na stanowisko, rodzaj i wymiar pracy oraz bez względu na okres, na jaki zawarto umowę o pracę.\nPrzepisów regulaminu nie stosuje się do osób zatrudnionych na podstawie innych stosunków w tym wykonujących pracę nakładczą.\nW niniejszym regulaminie pod pojęciem:\n1.pracownika - rozumie się osobę zatrudnioną na podstawie umowy o pracę,\n2.nauczyciela - rozumie się przez to pracowników podlegających przepisom ustawy z dnia 26 stycznia 1982 r Karty Nauczyciela tj. Dz. U. nr 56, poz. 357 z 1997 r - z późniejszymi zmianami\n3.bezpośredniego przełożonego - rozumie się osobę będącą bezpośrednim zwierzchnikiem pracownika,\n4.kierownika - rozumie się Dyrektora Przedszkola Nr 25 w Gdyni\nCzynności prawne w zakresie stosunku pracy dokonuje w imieniu pracodawcy jego kierownik oraz inne osoby, w granicach udzielonych im pełnomocnictw.\nW sprawach nie uregulowanych Regulaminem Pracy oraz aktami prawnymi wydanymi na jego podstawie mają zastosowania przepisy Prawa Pracy, a w szczególności przepisy ustawy z dnia 26 czerwca 1974 r, ustawy z dnia 26 stycznia 1982 r Karty Nauczyciela oraz ponadzakładowego układu zbiorowego dla pracowników nie będących nauczycielami, zatrudnionych w szkołach i placówkach oświatowo - wychowawczych prowadzonych przez Miasto Gdynia zawarty w dniu 23 grudnia 1997 r.\n1.Kierownik lub jego zastępca obowiązany jest, co najmniej raz w miesiącu przyjmować pracowników w sprawach skarg i wniosków dotyczących spraw ogólnych miejsca pracy.\nInformacje o konkretnych terminach przyjmowania skarg i wniosków wywiesza się na\n2.Żaden z pracowników nie może ponosić ujemnych konsekwencji służbowych z powodu złożenia skargi, chyba że skarga uznana została prawomocnym wyrokiem przez organ wymiaru sprawiedliwości za przestępstwo lub wykroczenie.\n1.Wszelkich informacji dotyczących pracodawcy oraz wychowanków udziela wyłącznie kierownik lub pisemnie upoważnione przez niego osoby.\n2.Bez zgody kierownika lub pisemnie przez niego upoważnionej osoby nie można wydawać na zewnątrz ani udostępniać osobom nieupoważnionym żadnych dokumentów ani ich kserokopii.\n3.Osoby uprawnione do kontroli działalności pracodawcy (na podstawie odrębnych przepisów) mają prawo do kontroli po uprzednim sprawdzeniu ich dokumentów i zawiadomieniu o kontroli kierownika lub jego zastępcy.\nUdostępnieniu i kopiowaniu podlegają tylko te dokumenty, które są niezbędne do\n1. Kobiety i mężczyźni powinni być równo traktowani w zakresie nawiązania i rozwiązania stosunku pracy, warunków zatrudnienia, awansowania oraz dostępu do szkolenia w celu podnoszenia kwalifikacji zawodowych.\n2. Równe traktowanie kobiet i mężczyzn oznacza nie dyskryminowanie w jakikolwiek sposób, bezpośrednio lub pośrednio, ze względu na płeć.\n3. Dyskryminowanie pośrednie istnieje wtedy, gdy występują dysproporcje w zakresie warunków zatrudnienia na niekorzyść wszystkich lub znacznej liczby pracowników jednej płci, jeżeli nie mogą one być obiektywnie uzasadnione innymi względami niż płeć.\n4.Za naruszenie zasady równego traktowania kobiet i mężczyzn uważa się różnicowanie przez pracodawcę sytuacji pracowników ze względu na płeć, którego skutkiem jest w szczególności:\nc) pominięcie przy typowaniu do udziału w szkoleniach podnoszących kwalifikacje zawodowe, chyba że pracodawca udowodni, że kierował się innymi względami.\n5. Nie narusza zasady równego traktowania kobiet i mężczyzn odmowa pracodawcy nawiązania stosunku pracy uzasadniona potrzebą świadczenia określonej pracy - ze względu na jej rodzaj lub warunki wykonywania - wyłącznie przez pracowników jednej płci.\n6. Nie narusza zasady równego traktowania kobiet i mężczyzn stosowanie środków, które różnicują sytuację prawną pracowników ze względu na ochronę macierzyństwa. Nie stanowią także naruszenia tej zasady działania podejmowane przez określony czas zmierzające do wyrównywania szans pracowników obu płci poprzez zmniejszanie, na korzyść pracowników jednej płci, rozmiaru faktycznych nierówności, w zakresie określonym w art. 183a § 1 Kodeksu Pracy\n7. Pracownicy, bez względu na płeć, mają prawo do jednakowego wynagrodzenia za jednakową pracę lub za pracę o jednakowej wartości.\n8. Wynagrodzenie, o którym mowa w § 1, obejmuje wszystkie składniki wynagrodzenia, bez względu na ich nazwę i charakter, a także inne świadczenia związane z pracą, przyznawane pracownikom w formie pieniężnej i w innej formie niż pieniężna.\n9. Pracami o jednakowej wartości są prace, których wykonywanie wymaga od pracowników porównywalnych kwalifikacji zawodowych, potwierdzonych dokumentami przewidzianymi w odrębnych przepisach lub praktyką i doświadczeniem zawodowym, a także porównywalnej odpowiedzialności i wysiłku.\n10.Osoba, wobec której pracodawca naruszył zasadę równego traktowania kobiet i mężczyzn, ma prawo do odszkodowania w wysokości nie niższej niż minimalne wynagrodzenie za pracę, ustalane na podstawie odrębnych przepisów i nie wyższej niż sześciokrotność tego wynagrodzenia.\n11. Skorzystanie przez pracownika z uprawnień przysługujących z tytułu naruszenia przez pracodawcę zasady równego traktowania kobiet i mężczyzn nie może stanowić przyczyny uzasadniającej wypowiedzenie przez pracodawcę stosunku pracy lub rozwiązanie tego stosunku bez wypowiedzenia.\nRegulamin Pracy podaje do wiadomości każdego przyjmowanego do pracy pracownika osoba prowadząca sprawy kadrowe, a zapoznanie się z treścią tego regulaminu pracownik potwierdza w treści umowy o prace lub w odrębnym oświadczeniu.\nRozdział III - Obowiązki pracodawcy\n1. Do podstawowych obowiązków pracodawcy należy organizowanie efektywnej pracy, a w szczególności:\na)zaznajamianie pracowników podejmujących pracę z zakresem ich obowiązków, sposobem wykonywania pracy na wyznaczonym stanowisku oraz ich podstawowymi uprawnieniami,\nb)organizowanie pracy w sposób zapewniający pełne wykorzystanie czasu pracy, jak również osiąganie przez pracowników, przy wykorzystaniu ich uzdolnień i kwalifikacji, wysokiej wydajności i należytej jakości pracy,\nc)zapewnienia przestrzegania porządku i dyscypliny pracy,\nd)zapewnienie bezpiecznych i higienicznych warunków pracy oraz prowadzenia systematycznego szkolenia pracownika w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy oraz bezpieczeństwa przeciwpożarowego,\ne)prawidłowe i terminowe wypłacanie wynagrodzenia i należnych świadczeń,\nf)ułatwienie pracownikom podnoszenia kwalifikacji zawodowych,\ng)stwarzanie pracownikom podejmującym zatrudnienie po ukończeniu szkoły zawodowej lub szkoły wyższej warunków sprzyjających przystosowaniu się do należytego wykonywania pracy,\nh)zaspakajanie w miarę posiadanych środków socjalnych i kulturalnych potrzeb pracowników,\ni)stosowanie obiektywnych i sprawiedliwych kryteriów oceny pracowników oraz wyników ich pracy,\nj)wpływanie na kształtowanie w miejscu pracy zasad współżycia społecznego,\nk)prowadzenie dokumentacji w sprawach związanych ze stosunkiem pracy oraz akt pracowników,\nl)zapewnianie pracownikom odzieży ochronnej, roboczej i sprzętu ochrony osobistej oraz dopilnowanie aby środki te były stosowane zgodnie z przeznaczeniem,\nł) informowanie pracowników o ryzyku zawodowym, które wiąże się z wykonywaną\npracą oraz o zasadach ochrony przed tymi zagrożeniami.\nm)przeciwdziałanie dyskryminacji w zatrudnieniu polegające na równym traktowaniu pracowników w zakresie nawiązywania i rozwiązywania stosunku pracy, warunków zatrudnienia, awansowania, dostępu do szkoleń w celu podnoszenia kwalifikacji zawodowych a w szczególności bez względu na płeć, wiek, niepełnosprawność, rasę, religię, narodowość, przekonania polityczne, przynależność związkową oraz pochodzenie etniczne, wyznanie oraz orientację seksualną,\nn)przeciwdziałanie ,, mobbingowi".\nPojęcie to w naszym systemie prawnym oznacza działania lub zachowania dotyczące pracownika lub skierowane przeciwko niemu , polegające na uporczywym i długotrwałym nękaniu pracownika lub zastraszaniu,\no)udostępnianie pracownikom przepisów dotyczących równego traktowania w zatrudnieniu,\np)informowanie pracowników o możliwości zatrudnienia w pełnym lub niepełnym wymiarze czasu pracy, a pracowników zatrudnionych na czas określony - o wolnych miejscach pracy,\nq)informowanie pracowników na piśmie w terminie 7 dni od zawarcia umowy o pracę o obowiązującej dobowej i tygodniowej normie czasu pracy, częstotliwości wypłaty wynagrodzenia za pracę, urlopie wypoczynkowym oraz o długości okresu wypowiedzenia,\nr)oceniać i dokumentować ryzyko zawodowe oraz informować pracowników o ryzyku zawodowym, które wiąże się z wykonywaną pracą oraz o zasadach ochrony przed zagrożeniami. Informacja o ryzyku zawodowym związanym z danym stanowiskiem pracy przekazywana jest każdemu pracownikowi przez pracownika odpowiedzialnego za sprawy BHP na podstawie opracowanych kart oceny ryzyka. Fakt zapoznania się z oceną ryzyka zawodowego każdy pracownik potwierdza składając swój podpis na kopii karty oceny ryzyka, która zostaje włączona do jego akt osobowych.\nRozdział IV - Obowiązki pracownika\nPracownik obowiązany jest wykonywać pracę sumiennie i starannie oraz stosować się do poleceń przełożonego, które dotyczą pracy jeżeli nie są one sprzeczne z przepisami prawa pracy lub umową o pracę a także wykorzystywać czas pracy w pełni na pracę zawodową.\na)sumiennego i efektywnego wykonywania pracy,\nb)racjonalnego korzystania z majątku pracodawcy,\nc)wykonywania poleceń przełożonych w zakresie nie kolidującym z przepisami Kodeksu Pracy,\nd)przestrzegania porządku i dyscypliny pracy,\ne)przestrzegania przepisów i zasad bezpieczeństwa i higieny pracy oraz przeciwpożarowych,\nf)przestrzegania obowiązującego czasu pracy i wykorzystywania go w sposób najbardziej efektywny,\ng)ochrony i dbałości o mienie pracodawcy, zachowania tajemnicy informacji których ujawnienie mogłoby narazić na szkodę pracodawcę,\nh)przestrzegania tajemnicy służbowej,\ni)przejawiania koleżeńskiego stosunku do współpracowników.\nW związku z podstawowymi obowiązkami wymienionymi wyżej każdy pracownik obowiązany jest w szczególności:\na)dążyć do uzyskiwania w pracy jak najlepszych wyników i przejawiać w tym celu odpowiednią inicjatywę,\nb)przestrzegać regulaminu pracy oraz ustalonego czasu pracy,\nc)znać przepisy oraz zasady bezpieczeństwa i higieny pracy oraz przepisy dotyczące ochrony przeciwpożarowej i przestrzegać ich w procesie pracy,\nd)używać zgodnie z przeznaczeniem przydzielonej odzieży ochronnej,\ne)dbać o należyty stan środków pracy i innego mienia pracodawcy oraz ład i porządek w miejscu pracy,\nf)właściwie odnosić się do przełożonych, współpracowników mając na względzie zasady współżycia społecznego i kultury osobistej,\ng)niezwłocznie zawiadamiać przełożonego o zauważonym w miejscu pracy wypadku lub zagrożeniu życia lub zdrowia ludzkiego.\n1.Każdy pracownik obowiązany jest do zabezpieczenia po zakończeniu pracy powierzonych mu pomieszczeń i ich wyposażenia, narzędzi, urządzeń, sprzętu, dokumentów, pieczęci, walorów pieniężnych oraz do uporządkowania miejsca pracy.\n2.Pracownicy będący nauczycielami obowiązani są rzetelnie realizować zadania związane z powierzonym im stanowiskiem oraz podstawowymi funkcjami przedszkola: dydaktyczną, wychowawczą i opiekuńczą; wspierać każde dziecko w jego rozwoju oraz dążyć do pełni własnego rozwoju osobowego. Nauczyciele obowiązani są kształcić i wychowywać dzieci: w umiłowaniu Ojczyzny; w poszanowaniu Konstytucji Rzeczpospolitej Polskiej; w atmosferze wolności sumienia i szacunku dla każdego człowieka; dbać o kształtowanie u dzieci postaw moralnych i obywatelskich zgodnie z ideą demokracji, pokoju i przyjaźni między ludźmi różnych narodów , ras i światopoglądów.\nRozdział V - Umowa o pracę\nUmowa o pracę powinna zostać zawarta na piśmie z określeniem stron umowy, rodzaju umowy, daty jej zawarcia oraz warunków pracy i płacy, a w szczególności: a) rodzaju pracy i miejsca jej wykonywania,\nb) terminu rozpoczęcia pracy,\nc)wynagrodzenia za pracę odpowiadającego rodzajowi pracy ze wskazaniem składników wynagrodzenia,\nd) wymiaru czasu pracy.\nJeżeli umowa o pracę nie została zawarta w formie pisemnej, pracodawca powinien najpóźniej w dniu rozpoczęcia pracy przez pracownika potwierdzić na piśmie ustalenia co do rodzaju umowy i jej warunków. Nie później niż w ciągu 7 dni od dnia zawarcia umowy o pracę pracodawca informuje pracownika na piśmie o dobowej i tygodniowej normie czasu pracy, częstotliwości wypłaty wynagrodzenia, urlopie wypoczynkowym oraz długości okresu wypowiedzenia.\nPonadto przed rozpoczęciem pracy pracownik powinien:\n1.zapoznać się z regulaminem pracy i innymi regulaminami oraz instrukcjami obowiązującymi na jego stanowisku pracy,\n2. odbyć wstępne przeszkolenie w zakresie BHP i ochrony przeciwpożarowej, ogólne i na stanowisku pracy,\n3.potwierdzić na piśmie fakt odbycia takiego przeszkolenia, przyswojenia znajomości przepisów i zasad BHP i ochrony przeciwpożarowej oraz nabycie umiejętności obsługi środków pracy na stanowisku pracy, a także zostać poinformowany o zasadach ochrony przed zagrożeniami i potwierdzić ten fakt na piśmie,\n4.przejść wstępne badania lekarskie wykonane przez lekarza medycyny pracy,\n5.zostać zapoznany z podstawowymi obowiązkami, sposobem wykonywania pracy na jego stanowisku pracy i przyznanych mu uprawnień,\n6.jeżeli jest to niezbędne przejść protokolarnie stanowisko pracy,\n7.poznać zakład pracy, bezpośredniego przełożonego i współpracowników,\n8.otrzymać niezbędną odzież ochronną i roboczą, środki higieny, szafki lub pomieszczenie do przechowywania w/.w. odzieży i sprzętu oraz przydzielonych narzędzi i urządzeń, a także sprzęt umożliwiający właściwe zabezpieczenie powierzonego mienia, a w szczególności pieniędzy i innych wartościowych przedmiotów oraz pieczęci i dokumentów o szczególnym znaczeniu\n9.poznać metody rejestracji czasu pracy i udzielania zwolnień od pracy.\n1.Zawarcie, zmiana lub rozwiązanie umowy o pracę następuje w formie pisemnej.\n2.Stosunek pracy nawiązuje się w terminie określonym w umowie o pracę jako dzień rozpoczęcia pracy, a jeżeli terminu tego nie określono - w dniu zawarcia umowy.\n3.Pracownikowi, któremu pracodawca wypowiedział umowę o pracę z zastosowaniem co najmniej 2-tygodniowego okresu wypowiedzenia, przysługuje w okresie wypowiedzenia zwolnienie na poszukiwanie pracy, z zachowaniem prawa do wynagrodzenia w następującym wymiarze:\n2 dni robocze - w okresie 2- tygodniowego i miesięcznego wypowiedzenia\nSzczegółowe zasady i tryb zawierania umów o pracę i ich rozwiązywania, okresy trwania wypowiedzenia umowy o pracę, itp., reguluje Kodeks Pracy.\nRozdział VI - Czas pracy\nCzasem pracy jest czas, w którym pracownik pozostaje w dyspozycji pracodawcy, w miejscu pracy lub w innym miejscu wyznaczonym do wykonywania pracy.\nW Przedszkolu nr 25 obowiązuje pięciodniowy tydzień pracy.\n2.W ramach czasu pracy nauczyciel obowiązany jest realizować:\na)zajęcia dydaktyczne, wychowawcze i opiekuńcze prowadzone bezpośrednio z wychowankami albo na ich rzecz w wymiarze:\n25 godzin - nauczyciele pracujący z grupami dzieci w przedziale wiekowym od 3 do 5 lat,\n22 godzin - nauczyciele pracujący z grupami dzieci 6 letnich,\nb)inne czynności wynikające z zadań statutowych Przedszkola,\n3.W szczególnych wypadkach podyktowanych koniecznością realizacji programu nauczania lub zapewnienia opieki, nauczyciel może być zobowiązany do odpłatnej pracy w godzinach ponadwymiarowych, których liczba nie może przekraczać ¼ tygodniowego wymiaru zajęć. Przydzielenie nauczycielowi większej liczby godzin ponadwymiarowych wymaga zgody nauczyciela, jednak nie może przekraczać ½ tygodniowego obowiązkowego wymiaru godzin zajęć.\n4. Praca nauczyciela odbywa się wg ustalonego przez Dyrektora Przedszkola tygodniowego planu zajęć.\n5. Rozkład czasu pracy nauczycieli stanowi załącznik do niniejszego regulaminu.\nCzas pracy nauczycieli nieregulowany w §17 określają szczegółowo art. 42, 42a-42c ustawy z dnia 26 stycznia 1982 r Karty Nauczyciela.\n1.Ustalona w Przedszkolu nr 25 podstawowa norma czasu pracy dla pracowników nie będących nauczycielami, uwzględniająca dodatkowe dni wolne od pracy wynosi 8 godzin na dobę i przeciętnie 40 godzin w przeciętnie pięciodniowym tygodniu pracy. Okres rozliczeniowy nie może być dłuższy niż jeden miesiąc.\n2.W odniesieniu do pracowników zatrudnionych w niepełnym wymiarze czasu pracy , czas pracy ustala się proporcjonalnie do tego wymiaru , przy czy jego wydłużenie w granicach norm określonych w § 19 pkt. 1 nie stanowi pracy w godzinach nadliczbowych.\n3.Pracownikowi, który na polecenie pracodawcy wykonywał pracę w dniu dla niego wolnym od pracy, przysługuje w zamian dzień wolny w innym terminie.\n4.Czas pracy obejmuje 20 minutową płatną przerwę na spożycie posiłku i odpoczynek.\nSzczegółowe godziny rozpoczynania i kończenia pracy określa pracodawca.\nWymiar czasu pracy w systemie podstawowym w 2004r. oraz rozkład czasu pracy pracowników administracji i obsługi stanowią załącznik do regulaminu.\nRozdział VII - Nagrody i wyróżnienia\n1.Wyróżniającym się pracownikom mogą być przyznawane na wniosek przełożonego nagrody i wyróżnienia.\n2.Do nagród i wyróżnień zalicza się:\na)dyplom uznania, list pochwalny,\nRozdział VIII - Kary za naruszenie porządku i dyscypliny pracy\n1.Nauczyciele mianowani podlegają odpowiedzialności dyscyplinarnej za uchybienia godności nauczyciela lub obowiązkom, o których mowa w §12 na zasadach określonych w art. 75 - 85 ustawy z dnia 26 stycznia 1982 r Karty Nauczyciela.\n2.W przypadkach dotyczących nauczycieli, nieregulowanych Kartą Nauczyciela stosuje się przepisy Kodeksu Pracy.\nZa nieprzestrzeganie przez pracownika, ustalonej organizacji i porządku w procesie pracy, przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy oraz przepisów przeciwpożarowych, a także przyjętego sposobu potwierdzania przybycia i obecności w pracy oraz usprawiedliwiania nieobecności w pracy stosuje się kary przewidziane w Art. 108 § 1 Kodeksu Pracy:\nZa nieprzestrzeganie przez pracownika przepisów BHP i P-poż. Oraz opuszczenie pracy bez usprawiedliwienia, stawienie się do pracy w stanie nietrzeźwości lub spożywanie alkoholu w miejscu pracy pracodawca może zastosować karę pieniężną.\nSzczegóły określa Kodeks Pracy art. 108 - 113.\nDecyzję o nałożeniu na pracownika kary podejmuje kierownik.\nBezpośredni przełożony może wnioskować do kierownika o nałożenie kary na pracownika.\nO zastosowaniu kary zawiadamia się pracownika na piśmie. Odpis pisma składa się do akt osobowych pracownika.\nFakt ukarania pracownika naganą może być podany do wiadomości załogi, jeżeli jest to wskazane ze względów wychowawczych lub dla umocnienia porządku i dyscypliny pracy. Decyzję w tej sprawie podejmuje kierownik.\nKarę uważa się za niebyłą i wzmiankę o niej wykreśla się w aktach osobowych z równoczesnym usunięciem z akt kopii zawiadomienia o ukaraniu - po roku nienagannej pracy.\nRozdział IX - Obecność pracownika w pracy oraz tryb usprawiedliwiania nieobecności i spóźnień\n1.Pracownik przychodząc do pracy obowiązany jest ten fakt potwierdzić własnoręcznym podpisem na liście obecności.\n2.W przypadku nie zarejestrowania faktu przybycia do pracy przyjmuje się, że pracownik nie wykonuje pracy, a ciężar dowodu spoczywa na pracowniku.\n3.Kontroli i rejestracji czasu pracy dokonuje na bieżąco bezpośredni przełożony pracownika. Kontrolę ogólną i rozliczanie czasu pracy wykonuje osoba prowadząca sprawy kadrowe.\n4. Wszelkie wyjścia i powroty do pracy w trakcie czasu pracy rejestrowane są przez bezpośredniego przełożonego w liście obecności lub rejestrach ewidencji nieobecności w pracy.\nW razie niemożliwości stawienia się do pracy, pracownik obowiązany jest zawiadomić przełożonego o przyczynie nieobecności i przewidywanym czasie trwania, nie później niż w drugim dniu nieobecności. Zawiadomienie powinno nastąpić osobiście lub przez inne osoby albo za pośrednictwem poczty.\nPracownik jest obowiązany usprawiedliwić nieobecność w pracy, przedstawiając bezpośredniemu przełożonemu przyczyny nieobecności, w tym odpowiednie dokumenty i dowody.\nTryb postępowania w zakresie usprawiedliwiania spóźnień do pracy ustalają w oparciu o obowiązujące przepisy bezpośredni przełożeni.\nZa nieusprawiedliwioną nieobecność w pracy lub nieusprawiedliwione spóźnienie bezpośredni przełożony może wnioskować o ukaranie pracownika.\nRozdział X - Urlopy pracownicze\n1.Urlopy wypoczynkowe udzielane są pracownikowi w wymiarze i na zasadach określonych w Kodeksie Pracy oraz w przepisach wykonawczych do Kodeksu Pracy - zgodnie z opracowanym rocznym planem urlopów.\n2.Urlopy wypoczynkowe udzielane są nauczycielom w wymiarze i na zasadach określonych w ustawie z dnia 26 stycznia 1982 r Karty Nauczyciela.\n1.Pracownikowi przysługuje prawo do corocznego, nieprzerwanego, płatnego urlopu wypoczynkowego. Pracownik nie może zrzec się prawa do urlopu.\n2.Pracownik podejmujący pracę po raz pierwszy , w roku kalendarzowym, w którym podjął pracę, uzyskuje prawo do urlopu z upływem każdego miesiąca pracy , w wymiarze 1/12 wymiaru urlopu przysługującego po przepracowaniu roku. Prawo do kolejnych urlopów pracownik nabywa w każdym następnym roku kalendarzowym.\n3.Wymiar urlopu wynosi:\n1)20 dni - jeżeli pracownik jest zatrudniony krócej niż 10 lat\n2)26 dni - jeżeli pracownik jest zatrudniony co najmniej 10 lat\nNiepełny dzień urlopu zaokrągla się w górę.\n4.Do okresu zatrudnienia, od którego zależy prawo do urlopu i wymiar urlopu, wlicza się okresy poprzedniego zatrudnienia, bez względu na przerwy w zatrudnieniu oraz sposób rozwiązania stosunku pracy. W przypadku jednoczesnego pozostawania w dwóch lub więcej stosunkach pracy wliczeniu podlega także okres poprzedniego niezakończonego zatrudnienia w części przypadającej przed nawiązaniem drugiego lub kolejnego stosunku pracy.\n1.Do okresu pracy, od którego zależy wymiar urlopu, wlicza się z tytułu ukończenia:\n3)średniej szkoły zawodowej dla absolwentów zasadniczy szkół zawodowych - 5 lat\n4)średniej szkoły ogólnokształcącej - 4 lata\n5)szkoły policealnej - 6 lat\n6)szkoły wyższej - 8 lat\n6. Jeżeli pracownik pobierał naukę w czasie zatrudnienia, do okresu pracy, od którego zależy wymiar urlopu, wlicza się bądź okres zatrudnienia, w którym była pobierana nauka, bądź okres nauki, zależnie od tego, co jest dla pracownika korzystniejsze.\n7.Pracownikowi, który wykorzystał urlop za dany rok kalendarzowy, a następnie uzyskał w ciągu tego roku prawo do urlopu w wyższym wymiarze, przysługuje urlop uzupełniający.\n8.W roku kalendarzowym, w którym ustaje stosunek pracy z pracownikiem uprawnionym do kolejnego urlopu, pracownikowi przysługuje urlop u dotychczasowego pracodawcy - wymiarze proporcjonalnym do okresu przepracowanego u tego pracodawcy w roku ustania stosunku pracy, chyba że przed ustaniem tego stosunku pracownik wykorzystał urlop w przysługującym lub wyższym wymiarze.\n9.Niepełny dzień urlopu zaokrągla się w górę do pełnego dnia; urlop należy pracownikowi w danym roku kalendarzowym nie może jednak przekroczyć wymiaru wynikającego z przepisów wskazanych na wstępie.\n10. Urlopu udziela się w dni , które są dla pracownika dniami pracy, zgodnie z obowiązującym go rozkładem czasu pracy, w wymiarze godzinowym, odpowiadającym dobowemu wymiarowi czasu pracy pracownika w danym dniu. Pracodawca jest zobowiązany udzielić pracownikowi urlopu w tym roku kalendarzowym, w którym pracownik uzyskał do niego prawo.\n11. Na wniosek pracownika urlop może być podzielony na części. W takim jednak przypadku co najmniej jedna część wypoczynku winna trwać nie mniej niż 14 kolejnych dni kalendarzowych.\n12. Urlopy powinny być udzielane zgodnie z planem urlopów. Plan urlopów ustala pracodawca, biorąc pod uwagę wnioski pracowników i konieczność zapewnienia normalnego toku pracy. Planem urlopów nie obejmuje się tzw. Urlopu na żądanie.\n13. Plan urlopów podaje się do wiadomości pracowników poprzez wywieszenie go na tablicy ogłoszeń.\n14. Na wniosek pracownicy udziela się jej urlopu bezpośrednio po urlopie macierzyńskim; dotyczy to również pracownika - ojca wychowującego dziecko, który korzysta z urlopu macierzyńskiego.\n15. Przesunięcie terminu urlopu może nastąpić na wniosek pracownika umotywowany ważnymi przyczynami.\n16. Przesunięcie terminu urlopu jest także dopuszczalne z powodu szczególnych potrzeb pracodawcy, jeżeli nieobecność pracownika spowodowałaby poważne zakłócenia toku pracy.\n17. Jeżeli pracownik nie może rozpocząć urlopu w ustalonym terminie z przyczyn usprawiedliwionych nieobecnością w pracy , a szczególności z powodu:\nczasowej niezdolności do pracy z powodu choroby\npracodawca jest zobowiązany przesunąć urlop na termin późniejszy.\n18. Część urlopu niewykorzystaną z powodu:\npracodawca zobowiązany jest udzielić w terminie późniejszym.\n19. Pracodawca może odwołać pracownika z urlopu tylko wówczas, gdy jego obecności w zakładzie wymagają okoliczności nieprzewidziane w chwili rozpoczynania urlopu.\n20. Pracodawca jest zobowiązany pokryć koszty poniesione przez pracownika w bezpośrednim związku z odwołaniem go z urlopu.\n21. Pracodawca jest zobowiązany udzielić na żądanie pracownika i w terminie przez niego wskazanym nie więcej niż 4 dni urlopu w każdym roku kalendarzowym. Pracownik zgłasza żądanie udzielenia urlopu najpóźniej w dniu jego rozpoczęcia.\n22. W przypadku niewykorzystania przysługującego urlopu w całości lub w części z powodu rozwiązania lub wygaśnięcia stosunku pracy pracownikowi przysługuje ekwiwalent pieniężny.\n23. Pracodawca nie ma obowiązku wypłacenia ekwiwalentu pieniężnego, w przypadku gdy strony postanowią o wykorzystaniu urlopu w czasie pozostawania pracownika w stosunku pracy na podstawie kolejnej umowy o pracę zawartej z tym samym pracodawcą bezpośrednio po rozwiązaniu lub wygaśnięciu poprzedniej umowy o pracę z tym pracodawcą.\n24. Za czas urlopu pracownikowi przysługuje wynagrodzenie, jakie by otrzymywał, gdyby w tym czasie pracował. Zmienne składniki wynagrodzenia mogą być obliczane na podstawie przeciętnego wynagrodzenia z okresu 3 miesięcy poprzedzających miesiąc rozpoczęcia urlopu; w przypadkach znacznego wahania wysokości wynagrodzenia okres ten może być przedłużony do 12 miesięcy.\nZastępstwo pracownika na czas jego urlopu wypoczynkowego wyznacza bezpośredni przełożony.\nRozdział XI - Zwolnienia z pracy\n1.Załatwianie wszelkich spraw pracownika nie związanych z jego pracą zawodową nie może odbywać się w czasie pracy. Wyjątek mogą stanowić jedynie sprawy określone odrębnymi przepisami.\n2.W wyjątkowych przypadkach kierownik może udzielić pracownikowi zwolnienia z pracy w związku z wizytą u lekarza, bądź wypadkami losowymi dla załatwienia ważnych spraw osobistych lub rodzinnych, które wymagają załatwienia w godzinach pracy. Za czas tego zwolnienia przysługuje wynagrodzenie.\n1.Zwolnienia od pracy, z zachowaniem prawa do wynagrodzenia przysługuje pracownikowi w zakresie:\na)ślubu pracownika przez 2 dni,\nb)urodzenia się dziecka pracownika przez 2 dni,\nc)ślubu dziecka przez 1 dzień,\nd)zgonu małżonka, dziecka, ojca, matki przez 2 dni,\ne)zgony siostry lub brata, teścia lub teściowej, babki lub dziadka, albo innej osoby pozostającej na utrzymaniu pracownika lub pod jego bezpośrednią opieką przez 1 dzień.\n2.Inne przypadki zwolnień od pracy z zachowaniem lub bez zachowania prawa do wynagrodzenia regulują odrębne przepisy prawa.\nRozdział XII - Narzędzia pracy\nPracownik odpowiada osobiście za używanie pobranych narzędzi zgodnie z ich przeznaczeniem i zgodnie z ich parametrami pracy.\nMiejsce przechowywania narzędzi i niezbędne środki dla ich zabezpieczenia ustala i zapewnia pracownikowi jego bezpośredni przełożony.\nPracownik obowiązany jest do przechowywania narzędzi we wskazanym miejscu oraz ich zabezpieczania we wskazany sposób.\n1.Pracownik ponosi odpowiedzialności za powierzone mu narzędzia, chyba, że wykaże, iż szkoda w w/w mieniu powstała z przyczyn od niego niezależnych.\n2.O każdym przypadku stwierdzenie kradzieży, zaginięcia, zagubienia lub zniszczenia narzędzi pracownik winien niezwłocznie zawiadomić bezpośredniego przełożonego.\n3.Na powyższe okoliczności należy sporządzić protokół, zgodnie z obowiązującymi w tym zakresie przepisami.\nRozdział XIII - Odzież robocza i ochronna\n1.Pracodawca wydaje pracownikom bezpłatnie odzież roboczą i ochronną oraz sprzęt ochrony osobistej, zapewniając ich pranie, naprawę i konserwację.\n2.Asortyment odzieży roboczej i ochronnej oraz sprzętu ochrony osobistej, jak również okresy ich użytkowania określa kierownik.\n1.Korzystać z przydzielonej odzieży roboczej i ochronnej oraz sprzętu ochrony osobistej - w zakresie wymaganym przepisami bezpieczeństwa i higieny pracy oraz bezpieczeństwa przeciwpożarowego,\n2.dbać o czystość i dobry stan odzieży roboczej i ochronnej,\n3.wnioskować do bezpośredniego przełożonego o wcześniejsze wydanie, niż to wynika z okresu użytkowania nowej odzieży lub sprzętu ochrony osobistej w przypadku uzasadnionego przedwczesnego zużycia.\nMiejscem przechowywania odzieży osobistej, roboczej i ochronnej jest szatnia lub inne, odpowiednie miejsce wyznaczone przez kierownika.\nPracownik ponosi pełną odpowiedzialność materialną za powierzoną mu odzież roboczą i ochronną oraz sprzęt ochrony osobistej chyba, że wynika, iż szkoda w ww. mieniu powstała z przyczyn od niego niezależnych.\nRozdział XIV - Bezpieczeństwo i higiena pracy\n1.Pracodawca zapewnia bezpieczne i higieniczne warunki pracy poprzez:\na)użytkowanie urządzeń, narzędzi zgodnie z wymaganymi zasadami bezpieczeństwa i higieny pracy,\nb)podnoszenie kwalifikacji zawodowych pracowników,\nc)szkolenie pracowników w zakresie znajomości przepisów i zasad bezpieczeństwa i higieny pracy oraz przeciwpożarowych,\nd)dostarczanie odzieży ochronnej, roboczej,\ne)zapewnienie nadzoru w zakresie przestrzegania przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy oraz przeciwpożarowych.\n2.Pracodawca przeprowadza szkolenie w zakresie ogólnych zasad i przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy oraz przepisów bezpieczeństwa przeciwpożarowego, przed zawarciem umowy o pracę lub nie później niż w terminie 3 dni po podjęciu pracy przez pracownika.\n3.Ponadto pracodawca zapewnia pracownikowi:\na)instruktaż na stanowisku pracy przeprowadzony przez bezpośredniego przełożonego,\nb)okresowe szkolenie z zasad i przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy zgodnie z obowiązującymi przepisami.\nKażdy pracownik obowiązany jest przestrzegać przepisów i zasad bezpieczeństwa i higieny pracy oraz przeciwpożarowych.\na)znać przepisy i zasady bezpieczeństwa i higieny pracy oraz przeciwpożarowe w wymaganym dla danego zawodu i stanowiska zakresie, brać udział w szkoleniu i instruktażu z tego zakresu oraz poddawać się wymaganym egzaminom sprawdzającym,\nb) wykonywać pracę w sposób zgodny z przepisami i zasadami bezpieczeństwa i higieny pracy oraz przeciwpożarowymi, przestrzegać wydawanym w tym zakresie zarządzeń i wskazówek przełożonych,\nc)dbać o należyty stan urządzeń, narzędzi i sprzętu oraz porządek i ład w miejscu pracy,\nd)używać przydzielonej mu odzieży ochronnej i roboczej zgodnie z jej przeznaczeniem,\ne)poddawać się badaniom lekarskim wstępnym, okresowym i kontrolnym i stosować się do zaleceń lekarskich,\nf)niezwłocznie zawiadomić przełożonego o zauważonym w zakładzie wypadku przy pracy albo zagrożeniu zdrowia, życia lub mienia.\nW miejscu pracy obowiązuje bezwzględny zakaz palenia tytoniu. Miejsca, w których dopuszczone jest palenie tytoniu powinno być odpowiednio przygotowane i oznaczone.\nRozdział XV - Wypłata wynagrodzeń\n1.Zasady wynagrodzenia za pracę oraz przyznawania świadczeń związanych z pracą określa ponadzakładowy układ zbiorowy dla pracowników nie będących nauczycielami, zatrudnionych w szkołach i placówkach oświatowo - wychowawczych prowadzonych przez Miasto Gdynia zawarty w dniu 23 grudnia 1997 r.\n2.Zasady wynagrodzenia za pracę nauczycieli oraz świadczeń związanych z pracą określa rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 23 lutego 2000r w sprawie wynagrodzenia nauczycieli.\n1. Wypłaty wynagrodzenia dokonuje się co najmniej raz w miesiącu.\n2. Wynagrodzenie wypłacane jest w formie gotówkowej. Na wniosek pracownika wynagrodzenie może być wypłacone przelewem na rachunek oszczędnościowo - rozliczeniowy /ROR/.\n3.. Zasady korzystania z ROR określają przepisy bankowe.\n1.Nauczycielom wynagrodzenie wypłacane jest miesięcznie z góry w pierwszym dniu miesiąca.\n2.Składniki wynagrodzenia, których wysokość może być ustalona jedynie na podstawie wykonanych prac wypłaca się miesięcznie z dołu w dniu wypłaty wynagrodzenia.\n3.Pracownikom nie będących nauczycielami wynagrodzenie wypłacane jest miesięcznie z dołu najpóźniej ostatniego dnia miesiąca.\n4.Świadczenia z ubezpieczenia społecznego, realizowane przez zakład pracy są wypłacane w terminach wypłaty wynagrodzeń.\nO ile dzień wypłaty określony w § 50 przypada na dzień wolny od pracy, wypłata dokonywana jest w dzień roboczy poprzedzający dzień wolny od pracy jeżeli chodzi pracowników nie będących nauczycielami. Nauczycielom wynagrodzenie w takim wypadku wypłacane jest w dniu następnym.\n1.Miejscem wypłaty wynagrodzenia jest Przedszkole nr 25 w Gdyni.\n2.Wypłata wynagrodzenia następuje w godzinach pracy.\n3.Wypłaty wynagrodzenia dokonuje osoba upoważniona do tego przez pracodawcę na piśmie.\n1.Wypłata dokonywana jest za potwierdzeniem odbioru:\nw z g l ę d n i e\nb)współmałżonkowi pracownika, w przypadku zaistnienia przeszkody w możliwości osobistego odbioru wypłaty, o ile pracownik nie złoży zastrzeżenia sprzeciwiającego się wypłacie wynagrodzenia do rąk współmałżonka,\nc)osobie upoważnionej przez pracownika na piśmie.\nRozdział XVI - Rodzaje prac, przy których nie wolno zatrudniać kobiet i małoletnich\nW zakładzie nie wolno zatrudniać kobiet, a w szczególności kobiet w ciąży przy pracach i w warunkach wymienionych w przepisach zawierających wykaz prac wzbronionych kobietom.\nRozdział XVII - Przepisy porządkowe\nW miejscu pracy obowiązuje zakaz wnoszenia i spożywania alkoholu przez pracowników oraz wchodzenia i przebywania po spożyciu alkoholu.\nPostanowienia regulaminu pracy dotyczące obowiązku trzeźwości i konsekwencji służbowych jego naruszenia stosuje się odpowiednio do narkotyków i innych środków odurzających.\n1. Pracodawca ponosi odpowiedzialność materialną za skradzione mienie\npracownika, poniesione w związku z pracą, o ile było przechowywane lub\npozostawione w wyznaczonych do tego miejscach, zgodnie z obowiązującymi w tym\n2.Pracodawca ponosi odpowiedzialność materialną za szkody w mieniu osobistym pracownika, powstałe w związku z wypadkiem przy pracy, awariami i pożarami niezawinionymi przez pracownika.\n3.Pracodawca nie ponosi odpowiedzialności materialnej za skradzione pracownikowi pieniądze, papiery i rzeczy wartościowe, nie oddane do przechowywania w miejscu do tego przeznaczonych.\n1.Pracownik jest obowiązany opuścić miejsce pracy niezwłocznie po zakończeniu pracy.\n2.Pracownik może pozostać w miejscu pracy po zakończeniu pracy, jeżeli wiąże się to z uczestniczeniem w zajęciach, zebraniach lub imprezach organizowanych przez pracodawcę.\nRozdział XVIII - Odpowiedzialność za naruszenie obowiązków pracowniczych i za szkodę wyrządzoną zakładowi pracy\n1.Szczególnie ciężkim naruszeniem obowiązków pracowniczych jest:\na)złe, niedbałe wykonywanie pracy oraz psucie materiałów, narzędzi, a także wykonywanie prac nie związanych z zasadami wynikającymi ze stosunku pracy,\nb)nieprzybycie do pracy, spóźnianie się do pracy lub samowolne jej opuszczenie bez usprawiedliwienia,\nc)stawianie się do pracy po użyciu alkoholu albo spożywanie alkoholu w czasie pracy lub w miejscu pracy,\nd)zakłócanie porządku i spokoju w miejscu pracy\ne)nie wykonywanie poleceń przełożonych,\nf)niewłaściwy stosunek do przełożonych i współpracowników,\ng)nieprzestrzeganie przepisów i zasad bezpieczeństwa i higieny pracy oraz przepisów przeciwpożarowych,\nh)nieprzestrzeganie tajemnicy służbowej a także ochrony tych tajemnic,\ni)dokonanie rażącego nadużycia wobec pracodawcy w szczególności w zakresie ochrony interesów i mienia pracodawcy, posiadanych uprawnień (upoważnień) oraz wynagrodzeń z tytułu zatrudnienia, świadczeń z ubezpieczenia społecznego i świadczeń socjalnych,\nj)popełnienie przestępstwa lub wykroczenia w czasie lub w miejscu pracy albo w związku z posiadanym od pracodawcy upoważnieniami lub użyciem mienia, pieczątek i druków zakładu pracy,\nk)wyrządzenie pracodawcy szkody lub wynikłej z niezachowania należytej staranności,\nl)rażące naruszenie regulaminu pracy lub innego regulaminu, instrukcji i zarządzenia obowiązującego pracowników,\nł) uporczywe naruszanie przez pracownika innych obowiązków pracowniczych\nlub innych postanowień obowiązujących w zakładzie pracy regulaminów\ni instrukcji i zarządzeń albo przepisów powszechnie obowiązujących.\n2.Każdy pracownik powinien rzetelnie wykonywać obowiązki pracownicze i przestrzegać obowiązujących w zakładzie pracy regulaminów, instrukcji i zarządzeń. Ich nieprzestrzeganie może spowodować konsekwencje dopuszczone prawem.\n3.Naruszenia określone w ust. 1 mogą stanowić podstawę do rozwiązania stosunku pracy. Niezależnie od tego mogą być zastosowane kary określone w § 23.\nRozdział XIX - Przepisy końcowe\n1.Nadzór nad przestrzeganiem regulaminu pracy sprawuje kierownik, jego zastępca oraz inni przełożeni pracowników.\n2.Kontrolę przestrzegania regulaminu pracy sprawuje kierownik oraz osoba prowadząca sprawy kadrowe.\n3.Każda osoba, która ma interes prawny lub faktyczny, ma prawo wglądu w regulamin pracy oraz prawo dokonywania /na swój koszt/ odpisów i kserokopii.\n1. Regulamin pracy uzgodniono z przedstawicielem związku zawodowego ZNP działającym w placówce.\n3.Regulamin pracy obowiązuje na czas nie określony.\n4.Zmiana treści regulaminu może nastąpić w formie pisemnej, w tym samym trybie co jego ustanowienie, bądź poprzez wprowadzenie nowego regulaminu.\n5.Postanowienia niniejszego regulaminu wchodzą w życie po upływie 2 tygodnia od podania go do wiadomości pracowników.\n6.W sprawach wynikających ze stosunku pracy, nie uregulowanych niniejszym regulaminem, zastosowanie mają przepisy prawa pracy.\nGdynia 2012 rok\nregulamin pracy Przedszkola nr 25 w Gdyni jest dostępny tutaj\nOdpowiedzialny za treść: Aneta Pasieka\nWprowadził informację: Agnieszka Styczyńska\n16.10.2020 17:03 Aktualizacja treści\t Aneta Pasieka\n13.03.2013 10:07 Aktualizacja treści\t Agnieszka Styczyńska\n08.11.2012 10:41 Aktualizacja treści\t Agnieszka Styczyńska\n08.11.2012 10:29 Aktualizacja treści\t Agnieszka Styczyńska\nRegulaminy w Przedszkolu nr 25\nStatut Przedszkola 25\nProcedury w Przedszkolu nr 25\nPreliminarz wydatków ZFŚS Przedszkole nr 25 w Gdyni - 2018\nPlan Finansowy Przedszkola nr 25 w Gdyni.\nRemont zaplecza gastronomicznego 2009 rok - zamówienie\nRemont zaplecza gastronomicznego 2009 rok - wyniki


"Boże, daj mi pewną rękę i bystre oko" - Sierpc\n2013-07-24 13:58:02 (ost. akt: 2013-07-24 14:09:59)\nList otwarty mazowieckiego komendanta wojewódzkiego policji.\n„Boże, daj mi pewną rękę i bystre oko, abym na drogach nikomu nie wyrządził krzywdy. Nie pozwól Dawco Życia, abym stał się przyczyną śmierci lub kalectwa,\na także zachowaj mnie od nieszczęścia i wypadku”. Powyższe słowa przypominają nam, że każdego roku dzień 25 lipca zbliża nas do Świętego Krzysztofa, patrona kierowców, ruchu i komunikacji, który jako duchowy wspomożyciel wspiera naszą uwagę i namawia do rozumnego korzystania z posiadanych umiejętności, wynikających z bycia użytkownikiem dróg.\nNa szczęście rośnie świadomość zagrożeń, jakie niesie za sobą uczestnictwo\nw ruchu drogowym, a co najważniejsze powiększa się grono osób, które razem\npodejmują wysiłek zapobiegania tragediom. Poprawa bezpieczeństwa staje się naszą wspólną troską i to miedzy innymi dzięki temu liczba ofiar wypadków systematycznie się zmniejsza. Jednak nie należy zapomnieć, że na przestrzeni ostatnich lat, spośród wszystkich zabitych w wypadkach drogowych, co szósta osoba poniosła śmierć na Mazowszu.\nW tak ważnym dla nas wszystkich - użytkowników dróg dniu, musimy pamiętać,\nże „...życie jest cenne i jedyne, należy je szanować i chronić także poprzez właściwe i ostrożne zachowanie na drogach”- na co szczególną uwagę zwrócił Papież BENEDYKT XVI na początku swojego pontyfikatu.\nWierzę, że tylko wspólny wysiłek wszystkich ludzi dobrej woli może dać pożądany efekt – poczucie bezpieczeństwa naszych obywateli/ insp. Cezary Popławski\nTagi: policja apel drogi uczestnicy ruchu


Dziennik Ustaw Nr 35, poz. 244 z 1948 - e-prawnik.pl\ne-prawnik.pl Dokumenty Akty prawne Dziennik Ustaw Rok 1948 Nr 35Po 244\nDziennik Ustaw Nr 35, poz. 244 z 1948\nRozporządzenie Ministra Skarbu z dnia 9 lipca 1948 r. o zmianie rozporządzenia Ministra Skarbu z dnia 7 maja 1947 r. o dodatkach przejściowych do zaopatrzeń emerytalnych.\nData wydania: 1948-07-09\nData wejscia w życie: 1948-07-31\nTreść dokumentu: Dziennik Ustaw Nr 35, poz. 244 z 1948\nDziennik Ustaw Nr 35, poz. 244 z 1948 - pozostałe dokumenty:\nDziennik Ustaw Nr 35, poz. 245 z 1948\nRozporządzenie Ministrów Sprawiedliwości oraz Pracy i Opieki Społecznej z dnia 24 lipca 1948 r. o wysokości, zasadach ustalania i wypłacania odszkodowania, diet oraz kosztów przejazdu ławników okręgowych sądów ubezpieczeń społecznych.\nDziennik Ustaw Nr 35, poz. 243 z 1948\nRozporządzenie Ministra Sprawiedliwości z dnia 5 lipca 1948 r. wydane w porozumieniu z Ministrem Skarbu o należnościach ławników.\nDziennik Ustaw Nr 35, poz. 242 z 1948\nRozporządzenie Ministra Pracy i Opieki Społecznej i Ministra Skarbu z dnia 5 lipca 1948 r. w sprawie wykonania art. 9, 44 i 56 ustawy z dnia 17 marca 1932 r. o zaopatrzeniu inwalidzkim.\nDziennik Ustaw Nr 35, poz. 241 z 1948\nRozporządzenie Ministra Pracy i Opieki Społecznej i Ministra Skarbu z dnia 28 czerwca 1948 r. wydane w porozumieniu z Ministrami: Administracji Publicznej, Ziem Odzyskanych i Obrony Narodowej w sprawie wyznaczania władz powołanych do przyjmowania roszczeń i ustalania warunków do zaopatrzenia inwalidzkiego.\nDziennik Ustaw Nr 35, poz. 240 z 1948\nUstawa z dnia 25 czerwca 1948 r. o podziale nieruchomości na obszarach miast i niektórych osiedli.


Bal Karnawałowy | Zespół Placówek Oświatowych im.Pierwszej Kompanii Kadrowej w Bolechowicach\nJedno malutkie serduszko, a szczęścia i radości tak wiele! →\nOpublikowano 12 lutego 2015, autor: Redakcja\nKarnawał to czas wspaniałej, radosnej zabawy. W czwartek – 12 lutego w naszej szkole odbył się Bal Karnawałowy, w którym uczestniczyły przedszkolaki oraz uczniowie klas I-VI. Na ten dzień największa sala w naszej szkole – sala gimnastyczna dzięki zaangażowaniu rodziców zamieniła się w salę balową, pięknie udekorowaną balonami i serpentynami.\nPrzedszkolaki oraz młodsi uczniowie licznie przybyli w pięknych i pomysłowych strojach, wcielając się w różne postacie, min: rycerza, wróżki czy kotka. Twarze niektórych uczniów ukryte były pod maskami, które sprawiły, ze byli oni nie do poznania!\nPrzy błysku profesjonalnego oświetlenia i dźwiękach największych przebojów, wszyscy bawili się doskonale. Bal prowadzony był przez doświadczonych animatorów z kieleckiej firmy Prywatka dla Małolatka , którzy profesjonalnie zajmują się organizacją imprez dla dzieci. Bal rozpoczęły klowny – Pepi i Buko, które zachęciły dzieci do wspólnej zabawy poprzez szereg tańców integracyjnych w kółku, z balonem, w parach czy tworząc wielki pociąg. Następnie zaprosili oni do sali honorowego gościa, którym okazał się Scooby Doo. Ta uwielbiana przez uczniów postać sprawiła im wiele radości. Wszystkie dzieci przywitały Scoobiego śpiewając mu piosenkę a on zatańczył z dziećmi. Dalsza część balu obfitowała w zabawy przy muzyce oraz tańce „wygi bańce” zgodnie z upodobaniami uczestników…\nKlowny – w czasie zabawy – za pomocą tajemniczej maszyny „produkowały” bańki mydlane. Dzieci wspaniale się bawiły, brały udział w wielu różnych zabawach. Wspólna zabawa dostarczyła im wiele radości. Na zakończenie imprezy przedszkolaki oraz każda z klas zrobiła sobie zdjęcie z klownami i Scoobim Doo.\nPo wyczerpującej zabawie wszyscy usiedli do słodkiego poczęstunku, który przygotowali dla nich rodzice.\nZabawa karnawałowa była niezwykle udana i zostanie na długo w naszej pamięci. Przypominać będą o tym pamiątkowe zdjęcia, które zastana zmieszczone na stronie internetowej naszej szkoły. Kolejne karnawałowe szaleństwo niestety dopiero za rok…\nSerdecznie dziękujemy Radzie Rodziców a w szczególności panu Emilowi Gołuch i pani Gabrieli Kasperek za ogromne zaangażowanie w organizację Balu dla dzieci!


Dokładnie 15 lat temu (24.10.2002) Śląsk Wrocław ograł na wyjeździe wielki Real Madryt 85:79 w IV kolejce fazy grupowej Euroligi! W debiucie Jacka Winnickiego jako 1. trenera „Trójkolorowych” jego podopieczni zagrali fantastycznie i zdobyli stolicę Hiszpanii. Do zwycięstwa z utytułowanym rywalem poprowadził ich rzucający Andrius Giedraitis, autor 25 punktów.\nW rozgrywkach 2002/2003 – dla Śląska zaledwie 2. na parkietach Euroligi – wrocławianie trafili do bardzo silnej grupy C z CSKA Moskwa, Fenerbahçe Ülkerem, Olympiakosem Pireus, Virtusem Bologna, Asvelem Villeurbanne, Partizanem Belgrad i właśnie Realem Madryt. Przed starciem z „Królewskimi” zespół Idei Śląska miał bilans 0–2 – przegrał u siebie z Olympiakosem 72:91 (18 pkt Giedraitisa i 13 pkt Tomczyka) oraz na wyjeździe z Asvelem 80:87 (w Śląsku znów błyszczał Giedraitis z 24 pkt, dobrze wypadł też Kul, który zdobył 14 pkt). W dodatku po dwóch porażkach w Eurolidze i przegranej ze słabym Startem Lublin w PLK (68:74) pracę stracił trener Zvi Sherf, którego zastąpił Jacek Winnicki – jego dotychczasowy asystent. Winnicki w sztabie szkoleniowym WKS-u był już od sezonu 1997/1998. W nowej roli miał mu pomagać Jarosław Zyskowski – jeszcze 3 lata wcześniej skrzydłowy Śląska, z kolei w 2002 roku trener zdobywający doświadczenie. Debiutujący duet nie był w łatwej sytuacji – Śląsk miał bowiem powalczyć o przełamanie i wygrać z Realem na wyjeździe.\nZmobilizowani „Wojskowi” zagrali jednak znakomicie i sprawili, że Winnicki zaliczył wyjątkowo udany debiut! Przed wyjazdem do Madrytu szkoleniowiec starał się zwrócić uwagę zawodników głównie na obronę i zbiórki (po dwóch kolejkach Śląsk miał fatalną średnią 17 zb. na mecz). Opłaciło się – wrocławianie ograniczyli Real do skuteczności 37% z gry i wygrali zbiórki 36:34. Nie drżały im także ręce w kluczowych momentach – WKS zakończył 4. kwartę serią 10:4! Przy wyniku 77:77 piłkę dla „Trójkolorowych” wywalczył kapitan Maciej Zieliński, który wyrwał ją z rąk rywala. W kolejnej akcji punkty spod kosza zdobył Holcomb i Śląsk wygrywał 79:77. Po drugiej stronie zarówno Alston, jak i Victoriano trafili po jednym z dwóch rzutów wolnych. Zimną krew zachował natomiast Andrius Giedraitis, który zamienił na punkty 6 rzutów wolnych z rzędu i ustalił wynik na 85:79!\nLitwin z dorobkiem 25 „oczek” był najlepszym strzelcem 17-krotnych Mistrzów Polski (trafił 6/11 z gry i 12/15 z linii). Dobry występ zaliczył również Richard Lugo, autor 15 pkt i 9 zb. Jak zwykle solidny był Dainius Adomaitis (10 pkt, 2 prz.), który walczył za dwóch. Znakomitą zmianę dał z kolei Paweł Wiekiera, zdobywając 9 pkt oraz trafiając 3/3 rzuty zza łuku. Skrzydłowy Randy Holcomb także zanotował 9 „oczek” (+ 5 zb.). Jak profesor grą Śląska dowodził Raimonds Miglinieks (6 ast.), który zagrał mimo kontuzji pachwiny. Wkład w zwycięstwo miał zresztą każdy z zawodników WKS-u – punktów nie zdobył tylko 19-letni Robert Skibniewski, który w statystykach zapisał jednak 1 zb. i 2 ast.\nW 2002 roku w Realu występowali: 17-letni wówczas Maciej Lampe, który rzucił 3 pkt z linii i zebrał 2 piłki, oraz doskonale znany wrocławskim kibicom Michael Hawkins, autor 5 pkt, 5 zb. i 2 ast.\nFazę grupową Euroligi wrocławianie zakończyli na 7. miejscu w grupie C (bilans 5–9). Podobnie jak rok później do awansu do fazy Top 16 zabrakło im 1 zwycięstwa. Sezon na europejskich parkietach bez wątpienia mogli jednak uznać za udany.


Reklama Google AdWords w praktyce – książka\nStwórz skuteczną kampanię reklamową w Google AdWords i spraw, by przyniosła realne korzyści. To jest prostsze, niż się wydaje! Poradnik w przejrzysty i przystępny sposób objaśnia zasady korzystania z najpopularniejszegi systemu reklamowego w sieci! Dowiesz się , jakich użyć słów kluczowych i jak napisać chwytliwe teksty reklamowe, by liczba kliknięć i konwersji osiągnęła zamierzony poziom. Zoptymalizujesz...\nSmartfon dla seniorów – książka\nRób zdjęcia, przesyłaj je rodzinie i znajomym oraz korzystaj z internetu w telefonie! Poradnik powstał z myślą o seniorach, którzy rozpoczynają swoją przygodę ze smartfonem. To urządzenie, będące połączeniem komputera i telefonu, oferuje nowe możliwości i udogodnienia dla osób starszych, takie jak: duży wyświetlacz, wyraźne przyciski wyboru numerów, klawiatura ułatwiająca pisanie SMS-ów. Zawiera wiele...\nCzy zastanawiałeś się, dlaczego ludzie z wysokim poziomem wiedzy nie zawsze robią karierę? Czy wiesz, że sukces w życiu osobistym i zawodowym tylko w niewielkim stopniu zależy od posiadanych informacji i wykształcenia? Wiedza naukowa nie czyni cię mądrym i szczęśliwym. Inteligencja emocjonalna – tak. Inteligencja emocjonalna, czyli zdolność rozpoznawania i rozumienia emocji własnych i innych ludzi,...\nSzybkie czytanie Poradnik z ćwiczeniami – książka\nWydaje ci się, że wolne i staranne czytanie gwarantuje lepsze rozumienie tekstu? Nic bardziej mylnego! Szybkie czytanie pozwala na osiągnięcie wyższego stopnia rozumienia tekstu, ponieważ mózg potrafi łatwo przystosować się do zwiększonego tempa czytania. Poradnik łączy teorię z zestawem ponad 90 różnorodnych ćwiczeń, dzięki którym sprawnie opanujesz umiejętność szybkiego czytania ze zrozumieniem....\nSkuteczny menedżer – książka\nAutoterapia – książka\nTrening kreatywności – książka\nJak stać się bardziej twórczym? - Obudź w sobie ciekawość świata - Stawiaj sobie ciekawe pytania, np. Jak pogłaskać po głowie żyrafę? - Myśl nieszablonowo – przestań kurczowo trzymać się norm i zasad - Eksploruj, kojarz, przekształcaj, zmieniaj - Odpuść sobie krytykę własnych pomysłów - Twórz z radości samego tworzenia – nie oczekuj nagrody Nie wiesz, jak przełożyć te wskazówki na działanie? Przeczytaj...\nSamo Sedno Zarządzanie projektami Krok po kroku – książka


Antychryst nie przyjdzie...\n„… zasiądzie w świątyni Boga dowodząc, że sam jest Bogiem” – 2 Tesaloniczan 2:4\nWielu tak zwanych chrześcijan będąc pod wpływem propagandy judaistycznej wierzy, że świątynia w Jeruzalem zostanie odbudowana i wówczas spełnią się powyższe słowa o pojawieniu się antychrysta, który będzie dowodził, że jest Bogiem.\nProblem z taką interpretacją proroctwa polega na tym, że można na to czekać w nieskończoność i nie zauważyć, że już od dawna istnieje odstępstwo związane z tym antychrystem, że miliony ludzi już zostało zwiedzionych.\nPopełnienie takiego błędu byłoby korzystne dla szatana.\nW tym miejscu muszę przywołać słowa posłańca Piotra:\n„Cierpliwość Pana naszego uważajcie za zbawienną, jak to również umiłowany nasz brat Paweł według danej mu mądrości napisał do was, jak również we wszystkich listach, w których mówi o tym. Są w nich trudne do zrozumienia pewne sprawy, które ludzie niedouczeni i mało utwierdzeni opacznie tłumaczą, tak samo jak i inne Pisma, na własną swoją zgubę” – 2 Piotra 3:15,16.\nOczekiwanie, że proroctwo Pawła zapisane w liście do Tesaloniczan spełni się na cielesnym człowieku i prawdziwej świątyni zbudowanej z kamieni jest naiwnością i może wypływać z braku znajomości podstawowych nauk Chrystusa i jego uczniów.\nZamiast ulegać judaistycznej propagandzie lepiej sprawdzić jak Paweł definiował świątynię Bożą:\n„Czyż nie wiecie, żeście świątynią Boga i że Duch Boży mieszka w was? Jeżeli ktoś zniszczy świątynię Boga, tego zniszczy Bóg. Świątynia Boga jest świętą, a wy nią jesteście” – 1 Koryntian 3:16,17.\n„Czyż nie wiecie, że ciało wasze jest świątynią Ducha Świętego, który w was jest, a którego macie od Boga, i że już nie należycie do samych siebie?” – 1 Koryntian 6:19.\n„Co wreszcie łączy świątynię Boga z bożkami? Bo my jesteśmy świątynią Boga żywego – według tego, co mówi Bóg: Zamieszkam z nimi i będę chodził wśród nich, i będę ich Bogiem, a oni będą moim ludem” – 2 Koryntian 6:16.\nJak widzimy Paweł społeczność powołanych (kościół, zbór) nazywał świątynią Bożą. On tak nauczał, mimo, że jeszcze była cała świątynia jeruzalemska.\nPiotr nas informuje, że osoby niedouczone, czyli niemające pełnej znajomości ewangelii przekręcają słowa Pawła i właśnie mamy okazję o tym się przekonać. Określanie społeczności powołanych, jako świątynię Bożą nie było kaprysem Pawła. To nie była jego prywatna terminologia, ale oficjalna nauka potwierdzona także przez Piotra.\n„Wy również, niby żywe kamienie, jesteście budowani jako duchowa świątynia, by stanowić święte kapłaństwo, dla składania duchowych ofiar, przyjemnych Bogu przez Jeszu Pomazańca” – 1 Piotra 2:5.\nPaweł nie zapowiadał antychrysta, który zasiądzie w murowanej świątyni tylko takiego, który zajmie miejsce w świątyni Bożej, czyli w Społeczności Powołanych do świętości i zbawienia.\nNie dajmy się wprowadzić w błąd antychryst już rządzi.\nP.S. Czy wolno modlić się do obrazów? => Pobierz bezpłatnie Raport\n5 Responses to “Antychryst nie przyjdzie…”\nKrzysztof Rarok on 20 czerwca 2016\nWidzę, że niektórzy miewają przebłyski świadomości…\nIdąc dalej tym tropem, „ten, który teraz powstrzymuje (2 Tes. 2,7)” może też już dawno temu „zszedł z pola”? Sprawdź sobie proszę znaczenie słowa „anomias” i pochodnej „anomos” ze wspomnianego wersetu i zbadaj, jaki to ma związek ze chrześcijaństwem w ogóle. Innymi słowy, co to znaczy „być nieprawym” i jak się ma do tego chrześcijaństwo?\nLukasz on 22 września 2016\nPan wierzy w innego Jezusa i natretnie zwodzi ludzi w kierunku swoich doktryn.\nFizyczne opuszczenie organizacji swiadkow j. to jedno a duchowe to inna sprawa.Wiem cos o tym bo sam bylem w tej grupie wiele lat. Traci Pan cenny czas na przekomarzanie sie nt.prawidlowej formy imienia Jezus zamiast przyjsc do niego i poprosic aby dal Panu Wolnosc, bo przekonujac innych do swoich doktryn robi Pan to samo co sj.- zniewala.\nPoza tym nie podoba mi sie to , ze na swoim blogu zacheca ludzi do darowizn na swoje cele podpierajac sie gloszeniem dobrej nowiny. „Darmo wzieliscie darmo dawajcie”.\nPozostaw swoją filozofie i życzenia, tylko przedstawiaj argumenty biblijne.\nJeżeli nie sponsorujesz działań Krzysztofa, to po co w ogóle zabierasz głos?\nTu masz odpowiedź: „Nie zawiążesz pyska wołowi młócącemu zboże”\nLukasz on 26 września 2016\nLiczylem na odp autora artykulu.\nJesli chodzi o filozofie i zyczenia to prosze:\nJedyne co mnie interesuje to owoc pracy w podazaniu za Panem Jezusem. Swiadectwa ludzi uwolnionych od ducha tego swiata , ktorzy zmienili swe zycie radykalnie i prowadza ludzi do Pana Jezusa.\n„Nie zawiążesz pyska wołowi młócącemu zboże”\nPrzypuszczam ze cytat pochodzi z 1Kor 9\nProsze zwrocic uwage na dalszy ciag aby widziec kontekst:\n” Jeżeli więc my zasialiśmy wam dobra duchowe, to cóż wielkiego, że uczestniczymy w żniwie waszych dóbr doczesnych? 12 Jeżeli inni mają udział w waszej majętności, to czemuż raczej nie my? Nie korzystaliśmy jednak z tej możności5, lecz znosimy wszystko byle nie stawiać żadnych przeszkód Ewangelii Chrystusowej. 13 Czyż nie wiecie, że ci, którzy trudzą się około ofiar, żywią się ze świątyni, a ci, którzy posługują przy ołtarzu, mają udział w [ofiarach] ołtarza? 14 Tak też i Pan postanowił, ażeby z Ewangelii żyli ci, którzy głoszą Ewangelię6. 15 Lecz ja z żadnego z tych praw nie skorzystałem.”\nusunięte – admin\nRobert on 29 września 2016\nŁukasz, przeczytałeś ten werset ze zrozumieniem?\nTam pisze, że Paweł nie korzystał z dochodów na Ewangelii, ale tego nie zabrania!\nPo drugie: załóż swój blog, rób badania, przyciągaj czytelników i wtedy dopiero oceniaj innych.\nPoczuj ile pracy to kosztuje, a nie sieć w fotelu i bezpodstawnie nie krytykuj innych.\nDopiero, jak założysz blog, zdobędziesz dziesiątki tysięcy czytelników, będziesz poświęcał temu 8 godzin dziennie lub więcej i nie będziesz brał za to kasy, to wtedy filozofuj.\nTeraz nie masz do tego żadnego prawa!!!


POLECAMY: Wydruki węglowe – unikalna metoda dla kolekcjonerów i koneserów. – Warsztaty w Złodziejewie\n< GRATIS od VERTIS :) Takie cuda tylko u nas: Fotografia ślubna od A do Z + kurs Kurii dla fotografów uroczystości religijnych! >\nSystem wydruku zdjęć oparty o tusze bazujące na węglu (carbon) . Technologia ta pozwala uzyskać czarno-białe, bądź lekko tonowane obrazy o niespotykanej trwałości.\nPowstała w wyniku zapotrzebowania fotografów artystycznych na trwałe monochromatyczne wydruki zdjęć, które są potem sprzedawane do prywatnych kolekcji w limitowanym nakładzie.\nPapiery używane do druku nie zawierają wybielaczy optycznych, oraz są bez-kwasowe, co ma duży wpływ na stabilność i trwałość obrazu. Najpopularniejsze papiery to FineArt 100% bawełny oraz Ilford Gold Fibre Silk – jedyny prawdziwy papier barytowy!\nPołączenie tych dwóch elementów, czyli tuszu węglowego i papierów bez-kwasowych pozwala otrzymać zdjęcie bądź reprodukcję o trwałości większej nawet od tradycyjnej odbitki fotograficznej – 200 lat i więcej. Nie mamy tu do czynienia z elementami światłoczułymi oraz chemią, które są głównym czynnikiem zmniejszającym trwałość fotografii.\nPolecam i zapraszam, byście swoje dzieła, lub swoich fotograficznych idoli, drukowali na czymś, co przeżyje nawet nasze dzieci i co zachwyca jakością. (W Złodziejewie możecie je dotknąć, zobaczyć, pomacać).\nMarcin kuRa Korczak, info@promodel.pl


ArtBazaar Art Diary: Potrzeba biennale\nMamy wreszcie dwa biennale sztuki z prawdziwego zdarzenia. Takie hurra optymistyczne stwierdzenie padło z ust jednego z dyskutantów, którzy zebrali się na zaproszenie Arteonu w sali kinowej warszawskiego Muzeum Narodowego. Obok Jarosława Lubiaka, Ryszarda Kluszczyńskiego i ustępującego w tym czasie dyrektora muzeum Piotra Piotrowskiego, za stołem zasiadła reprezentacja poznańskiego miesięcznika o sztuce, którego redaktor naczelny, Piotr Bernatowicz poprowadził dyskusję.\nCzy w Polsce potrzebne jest biennale sztuki? Otwierające pytanie zdaje się być zasadne na równie z pytaniami, czy w Polsce potrzebne są galerie, wystawy i sztuka w ogóle. Tak, biennale jest potrzebne! Nie trzeba było czekać długo by Piotr Bernatowicz streszczając pokrótce swój artykuł z październikowego Arteonu stwierdził, że biennale stało się jedną z najlepszych i najefektywniejszych form promocji sztuki. W takim razie nalżeałoby zadać pytanie, jakie biennale sztuki jest w Polsce potrzebne, a przy okazji jakie biennale potrzebne już nie jest, i co trzeba zrobić żeby z nim skończyć.\nW dydaktycznym wstępie Piotr Bernatowicz opisał krótko historie biennale, a właściwie struktur w jakich się ono kształtuje. Podając przykłady najstarszego biennale Weneckiego, za nim mniej narodowego, w charakterze biennale w Sydney i objazdowych Manifesta, wskazał za Rene Blockiem trzy strategie działań, które przyjmują dziś te największe festiwale sztuki współczesnej. Mogło stać się to początkiem dyskusji o tym jak zorganizować dobre biennale sztuki w Polsce. Niestety dyskusja od tego momentu zaczęła ginąć w problemach często organizacyjnych związanych z Mediations Biennale. Nie ma się co dziwić, bo inicjatywa spotkania wypłynęła między innymi od organizatorów tego wydarzenia, ale znaczna część problemów wokół których ogniskowała dyskusja daleka była od ogólnych wniosków, czy głosów które choćby prowokowały do polemiki.\nPierwsze pytanie padło w kierunku Ryszarda Kluszczyńskiego. Współtworzący z Tsutomo Mizusawą, wystawę Beyond Mediations, Kluszczyński wskazał problem hybrydalność biennale. Problem niezwykle ważny dla wydarzeń pokroju biennale. Trzeba zadać sobie dziś pytanie jak skonstruować biennale by nie stało się ono miejscem nacjonalnego sporu i kolonialnych strategii, z drugiej zaś strony by przy swojej wielokulturowości nie było tylko miałkim współistnieniem wielu narodowych głosów, które jedyne co mogą to razić polisemią poruszanych tematów. Kluszczyński podkreślał, że w jego wystawie problem ten starał się rozwiązać przez nawiązanie do trans-kulturowości. Popularne w badaniach Wolfganga Welscha pojęcie opisuje współistnienie i przenikanie się kultur, które inaczej niż w społeczeństwie multi-kulturowym budują lokalność kultury czerpiąc z „globalnego banku symbolicznego”. Taka koncepcja odwróciłaby zwyczaj standardowej wystawy, w której biorą udział artyści wielu narodowości, a jeden temat opracowywany jest z reguły z wielu lokalnych perspektyw, gdzie choćby minimalna relacja jest niwelowana przez te lokalne aberracje.\nW tym momencie Bernatowicz pyta o, zdaniem prowadzącego dyskusję kontrowersyjną, pracę Sell Tango. Dzieło to wiele symultanicznych obrazów wideo, które dodawane są przez widzów, a kojarzone zgodnie z algorytmu stworzonego przez artystów. Zdaniem redaktora Arteonu ta praca zajmująca tak ważne miejsce w całej przestrzeni wystawy może rodzić pytanie, czy nie jest to właśnie multikulturowość, bez wpływowe współistnienie w separacji a nie relacja i współpraca. Moim zdaniem, zresztą zgodnym z kuratorem wystawy, praca przez ów algorytm, który „dopasowuje” różne wideo do siebie samych na zasadzie internetowej wyszukiwarki i tak zwanych tagów, staje się właśnie transkulturowa. Dzięki temu zabiegowi różne obrazy uderzają, jeśli nie w ten sam, to w przynajmniej zbliżony dzwon.\nNastępne pytanie trafia do Piotra Piotrowskiego. Pytanie proste- czy biennale to przestrzeń dla sztuki krytycznej i prosta odpowiedź- tak. Ale dalej padają już konkrety, które wydają mi się być rudymentarne dla konferencji. Piotrowski przytacza dane – w 2009 roku na świecie zorganizowano 176 biennale (astronomiczna ilość). W takiej sytuacji trzeba się zastanowić nad całą konstrukcją wystawiennictwa na biennale. Niczym nowym, zdaniem Piotrowskiego, jest nie retrospektywny, a raczej prospektywny charakter wystaw towarzyszących biennale. Dalej zadaje (sam sobie) pytanie czy „pro” może być krytyczne. Szybko odpowiadając, że i owszem, a krytyka ta może budować rodzaj politei sztuki, która zastanowi się nad nową konstytucją polityczną świata. Życzenie godne sztuki zaangażowanej, ale ciężko nie zgodzić się z rolą sztuki krytycznej, która w globalnej skali może mieć bardziej doraźne znaczenie, a na pewno mieć głośniejszy oddźwięk. Wypowiedź kończy bardzo trafne stwierdzenie, że choć biennale może być krytyczne, tak jak to ma miejsce co dwa lata w Stambule, to przecież w mnogości tego rodzaju wydarzeń jest też miejsce na nastawione turystycznie biennale.\nW tym momencie, na krótko akcent przenosi się na Łódzkie biennale. Wypowiedź Jarosława Lubiaka dotyka zarówno tematu ingerencji sztuki w sferę publiczną, czyli ulicę Piotrkowską w Łodzi, jak i problem funduszy, które państwo i miasto niechętnie wykładają pieniądze ze swojej kasy, a jeśli już to bardziej na promocję miasta niż działalność kulturalną. Po pierwsze, w Łodzi centrum handlowe z galerią MS2 wchłonęło kulturalną sferę Łodzi, a Piotrkowska traci jakikolwiek poza konsumpcyjnym status. Fundusze w Łodzi, owszem, mają Fokus Biennale na względzie, ale.. No właśnie, ale nie tak znowu bezinteresownie. Bo w zamian za pieniądze wypadało by się ładnie artystycznie uśmiechnąć do władz a przynajmniej, zadbać o to, by biennale promowało miasto.\nTu w słowo wchodzi Adam Klimaczak, który wskazuje na brak kuratorsko-instytucjonalnych ingerencji w biennale. Artyści stali się w Łodzi kuratorami swoich przedsięwzięć, co stało się jakimś sprzeciwem wobec konsumpcyjnych roszczeń państwowego mecenasa. Nawiązując do Konstrukcji w Procesie, która była oporem wobec zastanej sytuacji przyznał, że biennale właśnie w tej bezkuratorskiej formule może stać się adwersarzem nowej, ale też w pewien sposób opresyjnej rzeczywistości.\nDyskusja powoli przeskoczyła na temat Mediations, a właściwie jednej pracy - „Poznań to nie firma” kanadyjskiej artystki Michelle Terran. Tu dyskutanci naświetlili tylko jeden problem, którego wniosek jest prosty, komu jak komu, ale władzom miejskim do jakiegokolwiek zrozumienia dla sztuki daleko. `Zanim dyskusja nabrała lokalnego rumieńca wypowiedziały się dwie redaktorki Arteonu, Sabina Czajkowska i Monika Szmyt. Obie, odrywając się od tematu polskiego biennale, nakreśliły koncepcję o meta strategii organizacyjnych które warto przemyśleć organizując biennale. Po pierwsze balans między regionalnością a światowością , który według Aliny Czajkowskiej powinien być bardzo uważnie wyważony. Biennale to nie ucieczka w multikulturowość, która sprowadza się do globalnego „miszmaszu” zamiast do konkretnego pomysłu na wystawę.\nMyślę, że dużo w tym racji, bo tak jak jest miejsce na biennale pro-wodzowskie i to bardziej krytyczne, tak jest miejsce na biennale transkulturowe i to etnicznie zakorzenione w sztuce danego obszaru.\nDalej dyskusja przybrała już bardziej personalny charakter, który bardziej przypominał wylewanie własnych żółci, niż merytoryczną dyskusję. Jest to jednak nie nieunikniona elegia na temat polskiego mecenatu państwa, traktowania sztuki jako ostateczności, na którą pieniędzy albo nie ma, albo są obwarowane klauzulą, płacimy i wymagamy. Było dużo żalu o braku nagłośnienia medialnego, ale tak już chyba jest, że tego typu wydarzenia mają się po prostu gorzej, niż skandaliki na planie serialu M jak Miłość. A zupełnie na poważnie, niestety wina nie leży tylko w gazetach, które po prostu traktują te tematy merkantylnie- nie opłaca się, nie piszemy, ale też organizatorów, którzy muszą dziś dbać o medialną oprawę na równi z organizacją wystawy.\nJakie za tym ma być biennale? Trochę lokalne, trochę globalne? Trochę popowe, trochę alternatywne? Trochę krytyczne, i trochę łatwe do przełknięcia? Ma być, mówiąc za Moniką Szmyt -świętem sztuki. A święto sztuki to nie tylko wystawy, ale panele dyskusyjne, warsztaty i cała otoczka, która wyciąga biennale ze starego schematu biennale tematycznych (patrz, biennale plakatu). Dalej, dobre biennale to takie, którego organizatorzy na równi z poziomem artystycznym zadbają o zaplecze finansowe, które naprawdę jest na wyciągnięcie ręki, oraz o reklamę i promocję, która jak dotąd staje się piętą achillesową polskich wydarzeń tego typu.\nJakie biennale jest Polsce potrzebne? Biennale, które wreszcie pokaże, że w tym kraju można robić wystawy na światowym poziomie. Światowym w takim sensie, że dotyka problemu owej politei artystycznej wspominanej przez Piotrowskiego. W Polsce potrzeba biennale, ale w liczbie mnogiej, co jak na razie nam się udaje. Potrzeba miejsca na promocję tutejszej sztuki i artystów w projektach międzynarodowych, oraz nagłaśniania problemów lokalnych w przestrzeni ogólnej. Żadna konferencja nie odpowie na pytanie JAK zrobić biennale. Ale już sam fakt dyskusji jest znaczący i wskazuje potrzebę rozwoju tej formy działań. Na przemyślenia jest czas, bo i biennale w Łodzi i Poznaniu dopiero za dwa lata, ale jak powiedział Tomasz Wendland, organizator Mediations Biennale, festiwal to właśnie te dwa lata przygotowań. To od nich zależy jak wyglądać będzie łódzkie i poznańskie biennale A.D 2012.\nPosted by Aleksander Hudzik at 22:00


Kvarner - Dowiedz się, gdzie Pływać i Żeglować\nKvarner to zatoka w północno-wschodniej części Morza Adriatyckiego między Istrią a Chorwackim Wybrzeżem. Zobaczysz tu góry, rzeczki i jeziora, małe miejscowości z niewielką ilością turystów oraz duże, tętniące życiem kurorty i sanatoria lecznicze. Największe wyspy w Zatoce Kvarner to Krk, Cres, Lošinj i Rab. Inne, mniejsze to Unije, Susak, Ilovik, Plavnik, Prvić, Sv. Grgur, Goli Otok itp. Znajduje się tu największy chorwacki port morski Rijeka i słynne letnie kurorty, takie jak Opatija, Lovran, Crikvenica, Novi Vinodolski i inne.\nMorze w zatoce Kvarner jest znacznie głębsze niż otwarty górny Adriatyk (30-60 m), dno jest częściowo strome i skaliste. Zatoka jest chroniona przez pasmo gór Ućka i Velebit. Latem wiejący Mistral przynosi orzeźwienie podczas upałów . Jednak zimą temperatura może szybko obniżyć się, jeśli wieje Bora znad wyżyn. Oprócz chłodu Bora przynosi słoneczną pogodę, natomiast Jugo zapowiada pogorszenie pogody i deszcz. Jest to jeden z nielicznych regionów, w których w okresie między Bożym Narodzeniem a Wielkanocą można tego samego dnia uprawiać sporty zimowe i zażywać kąpieli w wodzie morskiej.\nMiejsce do żeglowania oferuje wiele możliwości. Wiatr jest gwarancją dobrego pływania, a wiele wysp po żegludze oferuje odpoczynek i zabawę. Miasta, takie jak Rab, Cres i Osor zapewniają historyczne przeżycie z niesamowitą przyrodą. Wyspa Losinj zaskoczy Cię niepowtarzalnym klimatem i niezwykle bujną roślinnością. Ponadto ma bardzo atrakcyjną linię brzegową z licznymi, małymi i dużymi zatokami, w których często pojawiają się delfiny.\nJeśli chcesz więcej spokoju, intymności i relaksu odwiedź małe wyspy Ilovik, Unije lub Susak, a wyspa Krk zachwyci Cię autentyczną atmosferą.


to co kocham!: stycznia 2013\nBędzie szybko sprawnie i na temat.\nZ kolorówki o dziwo, wielki powrót cieni do powiek, szczególnie upodobałam sobie jeden - złoto ze Sleeka z paletki STORM. Nakładałam go praktycznie codziennie, na całą powiekę, tuszowałam rzęsy i gotowe.\nMaść ochronna z witaminą A, uwielbiam, zregenerowała moje skórki, nawilżyła je ładnie. Dość mocno schodziła mi skóra wokół nosa i pięknie nawilżyła te okolice ( następnego dnia nie było już żadnego śladu)\nKrem do rąk - Neutrogena( więcej na jego temat pojawi się niedługo w recenzji), bardzo serdecznie Wam polecam :))\nI to na tyle - mało ale ulubione w 100%.\nAutor: martynkaczarna o 10:58 6 komentarzy:\nAutor: martynkaczarna o 13:38 10 komentarzy:\nKupiłam ostatnio krem na dzień z Ziaji, wybrałam krem 25+ matująco- nawilżający, SPF 6.\nKrem bardzo zachwalany przez callmeblondiee, a ponieważ potrzebowałam lekkiego kremu na dzień ( Effaclar zostawiłam sobie do stosowania na noc), to stwierdziłam, że Ziajka może być idealna.\nTani krem - 12 zł (stoisko Ziaja), pojemność 50 ml.\nPo pierwszych dwóch tygodniach : szybko się wchłania, buzia jest po nim pięknie nawilżona, taka aksamitna, taka zupełnie inna niż zawsze po kremach ( przyjemne uczucie).\nNa początku myślałam, że mnie zapycha, ale to jednak hormony, jak się okazało. Idealnie sprawdza się pod makijaż, nic się nie roluje.\nTo nie jest jakaś pełna recenzja, to są pierwsze wrażenia po ok dwóch tygodniach używania. Polecam jeśli szukacie fajnego, lekkiego kremu, który notabene pięknie pachnie!\nNiski filtr nie szczególnie zachęca, ale ja i tak używam na to krem BB z SPF 30+, także na tym mi nie zależało.\nPozdrawiam Was serdecznie, i dajcie znać czy Wy używałyście tego kremu.\nAutor: martynkaczarna o 11:29 3 komentarze:\nDziś parę zakupów poczynionych w Nowym Roku, odwiedziłam drogerię oczywiście w celu uzupełnienia zapasów. Co kupiłam? Zapraszam do lektury.\nJako pierwszą odwiedziłam drogerię Vickę i tam dorwałam krem do rąk - skoncentrowany krem do rąk z Neutrogeny, dodatkiem była pomadka ochronna do ust, z SPF 20. Idealnie się składa, bo wykończyłam sztyft ochronny do ust, a krem jest malej pojemności i świetnie pasuje do torebki. Cena 11. 49 zł (promocja)\nSzampon Morze Martwe - Apis, masło karite + jedwab. Naturalny szampon błotny, 270 ml - cena ok 18 zł. Użyłam go 2 razy i jestem zadowolona z działania, ładnie się pieni i przyjemnie pachnie. Myślę, że zasługuje na więcej uwagi, bo nie jest aż tak popularny. Pomyślę o osobnej recenzji, po dłuższym czasie stosowania.\nMaseczki do twarzy, tu mix - Ziaja, Kolastyna (nawilżające, matujące, odżywcze)\nOstatnie produkty to prezenty: woda toaletowa Preta Porte i dezodorant.\nI to na tyle małe drobne zakupy a jakże przyjemne.\nAutor: martynkaczarna o 09:26 5 komentarzy:\nEtykiety: apis, neutrogena\nAutor: martynkaczarna o 14:19 5 komentarzy:


Kwas chlorogenowy. Czy pomoże Ci w redukcji masy ciała jeśli masz cukrzycę, insulinooporność i niedoczynność tarczycy? - Qchenne Inspiracje\nKwas chlorogenowy. Czy pomoże Ci w redukcji masy ciała jeśli masz cukrzycę, insulinooporność i niedoczynność tarczycy?\nCukrzyca, insulinooporność i niedoczynność tarczycy, to schorzenia przy których redukcja masy ciała wymaga czasu, cierpliwości i sporych, trwałych zmian w diecie. Kluczowe jest to co jemy i w jakiej konfiguracji i tego stosując (właściwie napisaną) dietę trzeba się nauczyć.\nPrzewlekle wysoki poziom cukru i insuliny we krwi to prosta droga do otyłości i tej zależności myślę nikomu, a zwłaszcza czytelnikom mojego bloga wyjaśniać nie trzeba. Wysoki poziom insuliny negatywnie działa także na układ hormonalny. Stymuluje jajniki do produkcji androgenów (męskich hormonów płciowych) przyczyniając się do rozregulowania gospodarki hormonalnej, problemów z cerą, włosami czy zatrzymaniem wody (obrzęk tzw. cellulit wodny). Nieuregulowane hormony tarczycy (nie samo TSH) w przypadku niedoczynności tarczycy, to problemy z zatrzymaniem wody (tzw. obrzęk śluzowaty), gwałtowne spowolnienie metabolizmu, przyrost masy ciała nawet u osób które mało jedzą i szereg objawów o których pisałam w postach o tarczycy (klik).\nTo wszystko łącznie sprawia, że osoba mająca któreś z tych schorzeń, lub wszystkie na raz, oprócz diety która jest procesem, szuka alternatywnych rozwiązań. Przyspieszaczy, polepszaczy. Takich kopniaków, kolanek które będą pomagały, popychały naprzód.\nW przypadku osób z cukrzycą, insulinoopornością i niedoczynnością tarczycy takim kolankiem może być kwas chlorogenowy. W naturze występuje w zielonej kawie, karczochu, pokrzywie, śliwkach, czereśniach, morelach, brzoskwiniach czy jabłkach.\nCzym jest kwas chlorogenowy\nKwas chlorogenowy (CGA czyli inaczej coffee green antioxidant) to silny antyoksydant z grupy polifenoli, ester kwasu chinowego i kawowego. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczno i przeciwzapalnie.\nJako silny antyoksydant wychwytuje krążące w naszym organizmie wolne rodniki. To niesparowane atomy tlenu, szukające sobie pary. Atakują wiec komórki doprowadzając albo do ich obumarcia, albo niewłaściwego przekształcenia. Uszkadzają włókna kolagenu i elastyny przyspieszając starzenie się skóry, zaburzają transport tlenu i składników odżywczych do komórek, uszkadzają ściany naczyń krwionośnych (do tych uszkodzeń przykleja się sacharoza, wapń i cholesterol tworząc blaszkę miażdżycową), nasilają łuszczycę, egzemy, wrzody i inne problemy skórne, problemy z układem pokarmowym, zwyrodnienia stawów i szereg innych chorób właśnie dlatego że uszkadzają komórki.\nAntyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze, to substancje chroniące nas przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników i w naturalnej postaci powinny się znaleźć w naszej diecie w jak największej ilości.\nNa czym polega odchudzające działanie kwasu chlorogenowego ?\nKwas chlorogenowy to substancja o dużej biodostępności. Nie ulega rozpadowi ani w żołądku, ani w jelicie cienkim (podobnie jak biała morwa). W niezmienionej formie dociera do jelita grubego gdzie ulega rozkładowi przez tamtejszą mikroflorę jelitową. Zmniejsza wchłanianie cukru z jelita cienkiego (podobnie jak biała morwa) i poprzez hamowanie aktywności glukozo-6-fosfatazy sprawia że mniej glukozy trafia do krwiobiegu co automatycznie przekłada się na ilość insuliny we krwi.\nMała ilość insuliny we krwi zwiększa wrażliwość tkanek na tenże hormon co ma kluczowe znaczenie dla osób z cukrzycą, insulinoopornością i zespołem policystycznych jajników. Zahamowanie aktywności glukozo-6-fosfatazy wpływa także na obniżenie poziomu trójglicerydów w osoczu, wątrobie i mięśniu sercowym.\nDla kogo kwas chlorogenowy?\nSuplementację kwasem chlorogenowym nie może zastąpić dostosowanej do schorzenia diety. Jeśli mając cukrzycę, insulinooporność czy niedoczynność tarczycy będziesz żywić się niewłaściwie, kwas chlorogenowy nie naprawi szkód jakie w związku z tym poniesiesz. Chodzi o to aby niskim poziomem cukru we krwi spowodowanym dietą i ruchem, zmusić organizm do skorzystania z rezerw, do tego aby komórki alfa wysp trzustkowych uwolniły glukagon. Kwas chlorogenowy wesprze ten proces. Nie wolno jednak przesadzać. Nieprzekraczalna, dzienna dawka to 800 mg.\nSuplementację kwasem chlorogenowym jako wsparcie polecam osobom z :\ncukrzycą zarówno typu I jak i II,\njako środek uzupełniający w dietach redukcyjnych,\n* Przeciwutleniające i farmakologiczne właściwości kwasów fenolowych, Anna Parus, Instytut Technologii i Inżynierii Chemicznej, Politechnika Poznańska\n* Fenolokwasy jako bioaktywne składniki żywności, Urszula Gawlik-Dziki\nADodano: 17 Listopad 2017 - 8:56\nMałgosiu mam niskie białe krwinki tzn neutrofile, hematalog mówi że musimy to obserwować, kazał brać kwas foliowy, nie jest to dtrastyczny spadek ale jest, co mogłabym zrobić w tym wypadku jesli chodzi o diete?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Listopad 2017 - 8:58\nZwiększ ilość zielonych warzyw w diecie, awokado i oleju lnianego.\nDankaDodano: 17 Listopad 2017 - 8:59\nGosiu, literówka. Niesparowane - niesmarowane. Pozdrawiam\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Listopad 2017 - 11:16\nO ja gapa, dzięki ;)\nDorotaDodano: 17 Listopad 2017 - 9:03\ndzien dobry, a jak to wszystko ma sie do przyjmowanych lekow i zachodzenia w ciaze? :) pozdrawiam\nOlaDodano: 17 Listopad 2017 - 9:03\nCzy jest dostępny w innej formie niż pożywienie? (tabletki, proszek itp.) Jeśli tak, to jaką formę polecasz?\nKasia WDodano: 17 Listopad 2017 - 9:04\nGosiu jeżeli chciałabym zacząć teraz pić olej lniany ze względu na hormony i suchą skórę dłoni to wliczać tą łyżkę do dziennej kaloryczności?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Listopad 2017 - 11:14\nAnetaDodano: 17 Listopad 2017 - 9:10\nMałgosiu, gdzie to można kupić u pod jaką nazwą się ukrywa?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Listopad 2017 - 11:13\nEmiliaDodano: 17 Listopad 2017 - 9:25\nKtóry produkt z dostępnych na rynku polecasz ?\nCzytelniczkaDodano: 17 Listopad 2017 - 9:28\nGosiu kiedy przepis na muffinki dyniowe? Pozdrawiam serdecznie\nZastanawiam się czy je publikować. Ostatnio się wkurzałyście że non stop dynia.\nADodano: 17 Listopad 2017 - 11:20\nOsoby, którym dynia nie pasuje, mogą znaleźć na Twoim blogu wiele przepisów bez niej. :)\nD.Dodano: 17 Listopad 2017 - 11:26\nNigdy nie dogodzi wszystkim. Spokojnie dodawaj, póki sezon :) Ja nie przepadam za dynią i nie narzekam :)\nAnetaDodano: 17 Listopad 2017 - 11:37\noj tak dużo dyni\nOlgaDodano: 17 Listopad 2017 - 11:58\nPewnie, że publikować :) jak pisałam wcześniej w komentarzu sezonowość produktów jest ważna. Jak ktoś chce w listopadzie zjeść coś z np. truskawką to niech poszpera w archiwum.\naniaDodano: 17 Listopad 2017 - 12:17\nWszystkim nie dogodzisz :)\nMari AnnaDodano: 17 Listopad 2017 - 9:31\nFajnie wiedzieć :) Czy kwas można suplementować w tabletkach, czy lepiej z przyjmować z pożywieniem?\nD.Dodano: 17 Listopad 2017 - 9:43\nCzy taki sam efekt jak suplement przyniesie regularne picie zielonej kawy, czy to co innego?\nPrzyniesie taki sam efekt.\nMari AnnaDodano: 17 Listopad 2017 - 9:47\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Listopad 2017 - 11:12\nMożesz w tabletkach, możesz z jedzeniem .\nMonika Dodano: 17 Listopad 2017 - 9:59\nWitam. A gdzie można kupić taki kwas ? Pod jaką nazwą ? ... oczywiście ważne aby był \_"jak najlepszy\_" ...\nKatarzyna KempczyńskaDodano: 17 Listopad 2017 - 10:12\nCzy potrzeba jest suplementaja w formie tabletek, czy można naturalnie dotarczyć tego kwasu i czy mogę poprosić o dokładniejsze przykłady ,gdzie oprócz zielonej kawy jest go najwięcej.\nMożna naturalnie w formie zielonej kawy, pokrzywy czy karczocha.\nKatarzynaDodano: 17 Listopad 2017 - 11:43\nPaulinaDodano: 17 Listopad 2017 - 10:17\nGosiuuuuuuuuuuuuuuu czy mogę w jednym czasie przyjmować probiotyki i olej z czarnuszki? i co polecasz na niedobór kwasu solnego czuje ,że nieraz nie trawię itp mam hashi i pcos\nProbiotyk bierz w trakcie posiłku. Olej po posiłku. Czy niedobór kwasu solnego, przyczyna, została zdiagnozowana?\nMonikaDodano: 17 Listopad 2017 - 10:21\nDziękuję za poruszenie tego tematu! :) czy mogłabyś napisać coś więcej o zielonej kawie? Jak ją parzyć i kiedy najlepiej pić? Rano, na czczo, wieczorem...? Piszesz też o maksymalnej dopuszczalnej dawce kwasu w dziennej diecie - jak to się ma do codziennej zielonej kawy? Zawarta w niej dawka jest w normie?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Listopad 2017 - 11:08\nPijąc zieloną kawę nie przekroczysz tej dawki. Suplementując tak. Napisałam o tym bo wiem że ludzie mają czasem tendencję do zwiększonej suplementacji celem zwiększenia efektu, a tak się nie da ;)\nMonikaDodano: 17 Listopad 2017 - 10:23\nGosiu, polecasz kawę zieloną w kapsułkach czy do parzenia ?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Listopad 2017 - 11:11\nBez znaczenia. W kapsułkach będzie ok.\nAgata Dodano: 17 Listopad 2017 - 10:31\nPani Małgosiu, jak zwykle super wpis:) Nigdy nie słyszałam o tym kwasie. Pani blog to prawdziwa kopalnia wiedzy. Jest Pani nieoceniona! Życzę miłego weekendu. Z pozdrowieniami Agata\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Listopad 2017 - 11:07\nAnetaDodano: 17 Listopad 2017 - 10:33\nMałgosiu, czy można pić kawę zielona podczas karmienia piersią?\nAsiaDodano: 17 Listopad 2017 - 10:40\nGosiu a mama karmiąca z pcos i NT może suplementowac? Czy suplementuje się cały czas czy trzeba robić przerwy?\nPrzy karmieniu nie. Przy karmieniu białą morwę możesz.\nKatarzyna Dodano: 17 Listopad 2017 - 10:42\nMałgosiu a mogłabyś polecić jakiś konkretny suplement ?\nA.Dodano: 17 Listopad 2017 - 10:43\nSuper artykul! Sok.z pokrzywy zalatwi sprawe? Ile ml ile/razy dziennie? Jak dlugo?\nmmDodano: 17 Listopad 2017 - 10:55\nw jakiej postaci można kupić ten kwas?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Listopad 2017 - 11:06\nMagdaDodano: 17 Listopad 2017 - 11:07\nMałgosiu ja w sprawie pasztetu z dynią. Czy można zrobić go w malakserze, ale mój malakser ma tylko taką grubszą tarkę.Uda się? Pozdrawiam\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Listopad 2017 - 11:15\nEmiliaDodano: 17 Listopad 2017 - 11:28\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Listopad 2017 - 13:27\nJest wiele wartościowych produktów.Nie ma jednego który konkretnie polecam. Można wykorzystać tabletki z samym wyizolowanym kwasem, tabletki z zielonej kawy, tabletki z karczocha.\nmmDodano: 17 Listopad 2017 - 11:30\nczy chodzi m.in. o tabletki z zielonej kawy?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Listopad 2017 - 13:26\nJadwigaDodano: 17 Listopad 2017 - 11:31\nGosiu kochana ☺kiedy wpis o Ibs forma bigunkowo-zaparciowa. ? Bardzo prosze o ten wpis .Jadwiga. pozdrawiam i dziekuje za to co dla nas robisz.\nAgaDodano: 17 Listopad 2017 - 12:16\nGosiu, chciałabym prosić Cię o radę w sprawie mojego syna (15 lat). Dostaliśmy skierowanie do poradni diabetologicznej z powodu podwyższonej glukozy (108-norma do 99). Taka sytuacja była też rok temu. Krzywa cukrowa wyszła ok, ale pediatra wysyła już nas do poradni. Syn ma ok. 182 cm i waży 85 kg. Czy możemy już coś sami działać zanim będziemy mieli wizytę? Takie wyniki to chyba z powodu złej diety?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Listopad 2017 - 13:30\nTrzeba zastosować dietę z niskim indeksem glikemicznym, cukrzycową. Przy takiej glukozie jak 8 u syna, nie dajcie sobie wypisać metforminy bo tylko zniszczycie jelita. Dieta plus aktywność i cukier spadnie bardzo szybko.\naniaDodano: 17 Listopad 2017 - 14:59\nCzyli od roku Syn ma takie wyniki i przez rok nic nie zrobiliście - nie zmieniliście diety - stąd skierowanie do poradni. Lekarz widzi, ze przez rok nic się nie poprawiło.\nAgaDodano: 20 Listopad 2017 - 15:03\nDziękuję Gosiu za poradę :)\nmmDodano: 17 Listopad 2017 - 13:35\nczy zażywając metforminę, jako probiotyk wystarczy przyjmowanie inuliny, czy dodatkowo jakiś multilak?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Listopad 2017 - 17:22\nInulina jak najbardziej plus glutek z siemienia jako osłona.\nD.Dodano: 18 Listopad 2017 - 6:37\nCzy przy przyjmowaniu metforminy inulinę można stosować bez przerwy?\nAsiaDodano: 17 Listopad 2017 - 14:20\nGosiu a czy codzienne picie wody z miodem i cytryna także oczyszcza wątrobę?\nMonikaDodano: 17 Listopad 2017 - 14:22\nGosiu z Twojego polecenia kupiłam robot lidla,a jaki polecisz mi model z Zelmer do tarcia,mielenia?pzdr\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Listopad 2017 - 17:21\nAgaDodano: 17 Listopad 2017 - 14:36\nIle filiżanek zielonej kawy dziennie trzeba wypić, aby uzupełnić dzienną dawkę tego kwasu? i czy mozna miedzy posilkami. Mam IO. dziekuje i pozdrawiam serdecznie.\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Listopad 2017 - 17:20\nGrajaDodano: 17 Listopad 2017 - 14:41\nCzy pani ma informacje na temat skuteczności stosowania zmielonych skorupek jaj od kur z ekologicznego chowu Przeciw osteoporozie. Mam przepis pół szklanki koniaku 10 skorupek wyparzonych, wysuszonych zmielonych razem połączyć i poczekać aby sietroche rozpuściły po czym dodać 2 łyżki miodu odczekać aby sie połączyło wstawić do lodówki pic po 1 łyżce dziennie podobno w bardzo krótkim czasie poprawia sie wynik badania Dysometrycznego kości\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Listopad 2017 - 17:24\nNie mam danych medycznych ale i w mojej rodzinie i wśród pacjentów i ich rodzin okazały się bardzo skuteczne.\nElkaDodano: 17 Listopad 2017 - 14:59\nGosiu czy planujesz post dla osób starających się o dziecko?\nżylakDodano: 17 Listopad 2017 - 15:14\nMałgosiu czy napiszesz tekst o żylakach, skąd się biorą i jak im zapobiegać?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Listopad 2017 - 17:19\nHaniaDodano: 20 Listopad 2017 - 20:18\nMAŁGOSIU, JA TEŻ BĘDĘ BARDZO WDZIĘCZNA ZA POST O ŻYLAKACH. JEDYNE CO MI LEKARZ PROPONUJE TO OPERACJE, OCZYWIŚCIE PRYWATNIE\nCzytelniczkaDodano: 17 Listopad 2017 - 15:44\nGosiu ja w sprawie muffinek z dynią Myślę że nie wszyscy mają dość przepisów z dynią:) Także w ich imieniu a także swoim baaardzo prosze:)\ncytrynka880Dodano: 17 Listopad 2017 - 21:10\nJa nie lubię dyni,ale eksperymentuję z przepisami,bo jest zdrowa a czasem w potrawie jej nie czuć. Czytam każdy przepis,nawet jak wiem,że nie zrobię to mnie to interesuje 😁\nAnetaDodano: 19 Listopad 2017 - 9:05\ntego jest za dużo przepraszam ale musiałam to napisać\nAsiaaDodano: 17 Listopad 2017 - 19:38\nMałgosiu, co myślisz o zielonej herbacie Matcha? Czy faktycznie wspomaga spalanie tłuszczu i warto ją pić? Czy jest przereklamowana?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 20 Listopad 2017 - 8:45\nD.Dodano: 18 Listopad 2017 - 6:39\nWracając do inuliny, można stosować razem z ziemią okrzemkową jeśli przyjmuję metforminę? Czy trzeba wybrać jedno?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 20 Listopad 2017 - 8:44\nAAAAAADodano: 18 Listopad 2017 - 8:06\nGosiu mam pytanie otóż mój mąż ciągle biega do toalety, jego przemiana materii jest przeaźliwie szybka. Schudł, ciągle go boli brzuch, ma gazy. Był u gastrologa, robił kolonoskopie wszystko jest w porządku, lekarz stwierdził jelito drażliwe. Ale nie działają leki, dietę stosuje i nic. Może dolega mu coś jeszcze innego czego lekarz nie podpowiedział,:(\nCzy ma biegunki?\nMaLenaDodano: 18 Listopad 2017 - 13:27\nMałgosiu, ja z innej beczki...czy jest to problem z hormonami, gdy waga leci na łeb na szyję przy dużym stresie? Tak jest notorycznie. Ważę 52 kg przy 158 cm, a jak mam w pracy stresujący dzień i myślę o tym zdarzeniu, denerwując się jednocześnie okrutnie to w ciągu kilku dni waga 49 kg.\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 20 Listopad 2017 - 8:43\nPrzypuszczam że ma to związek z tym że jak stresujesz się to mało jesz. Po prostu.\naniaDodano: 20 Listopad 2017 - 10:26\nNie musisz się tak ciągle ważyć\nWegeDodano: 18 Listopad 2017 - 13:52\nMałgosiu ja mam troszkę inne pytanie, co myślisz o spożywaniu odżywek białkowych przy niedoczynności tarczycy? Z jednej strony białko przyśpieszy metabolizm, a z drugiej jest to jednak produkt przetworzony, a tarczyca nie lubi takich produktów?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 20 Listopad 2017 - 8:42\nJa zalecam takie białko przy aktywności fizycznej jako dodatek. Jako stałego suplementu zamiast np. posiłku z białkiem, nie polecam.\nPatrycjaDodano: 19 Listopad 2017 - 6:28\nWitam, ja trochę z innej beczki mam pytanie. W jaki sposób mogę wzmocnić odporność dziecka (5 lat), które ma powiększone migdały, chrapię z tego powodu i ma częste gęste brzydkie katary. Jesteśmy pod kontrolą laryngologa, alergologa, w testach nic nie wychodzi. Leki działaja na chwilę. Z góry dziękuję za pomoc.\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 20 Listopad 2017 - 8:39\nCzy dziecko nie ma powiększonego trzeciego migdałka?\nPatrycjaDodano: 20 Listopad 2017 - 14:55\nMa powiększone migdały, lekami trochę obkurczamy, ale wracają. Brała leki na odporność, trochę brakuje nam już pomysłów. Wycięcie to ostateczność.\nAnonimDodano: 19 Listopad 2017 - 8:44\nGosiu, co sądzisz o teorii o energii dostępnej? Zwłaszcza interesuje mnie to w odzyskiwaniu miesiączki. Badania mówią, że jeśli energia dostępna spadnie poniżej 45 kcal/kg beztłuszczowej masy ciała/dobę, to mogą pojawiać się zaburzenia miesiączkowania. To trochę sporo i może przewyższać realne zapotrzebowanie na energię, prowadząc do tycia. Co o tym sądzisz? Nie mówię o osobach z niedowagą.\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 20 Listopad 2017 - 8:40\nNie znam tej teorii ale zaciekawiłaś mnie.\nBeata Dodano: 19 Listopad 2017 - 13:34\nMam niedoczynność w kierunku hasimoto i insulinoopornosc. Do sierpnia chodziłam do dietetyka, ale pani zrezygnowała bo od lipca waga stoi w miejscu. Z 90 kg schudłam do 82 i stop. Nie wiem już co robić. Biorę eutyrox 88 i merformine. Co robić aby waga ruszyła i spadło te 20 kg nagbagazu?\nZapraszam po dietę do mnie ;) Pani dietetyk zrezygnowała? Serio? Bez badań diagnostycznych? Poszukiwań przyczyny?\nKarolaDodano: 19 Listopad 2017 - 19:21\nGosiu a kiedy tak dawno obiecany wpis o nadczynności?może cos o G Basedowie? Zapewne nie jestem sama:(pozdrawiam ciepło\nAnetaDodano: 20 Listopad 2017 - 13:26\nOdnośnie komentarza nt. 15latka z przekroczonym poziomem glukozy na czczo - dlaczego odradzasz matforminę nie znając pacjenta, wybików badań, w tym przede wszystkim poziomu insuliny ani wyników krzywych?...\nAniaDodano: 21 Listopad 2017 - 9:16\nMałgosiu ja trochę w innej sprawie. Pęka mi skóra na powiekach i pod oczami, smaruję kremem na powieki i pod oczy ale za bardzo nie ma efektu. Może jesteś w stanie i pomóc.\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 21 Listopad 2017 - 10:07\nMusiałabyś wybrać się do dermatologa aby obejrzał zmiany.\nJoannaDodano: 22 Listopad 2017 - 9:47\nMałgosiu jak się pozbyć migreny (3-6dni). Mam insulinooporność,pcos i CU.\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 22 Listopad 2017 - 9:57\nTu kluczowe jest to co jemy. Malo mięsa, mało nabiału, dużo Omega 3, źródeł cynku, witamin z grupy B, magnezu.\nJoannaDodano: 22 Listopad 2017 - 10:59\nIzaDodano: 24 Listopad 2017 - 8:16\nAniu, też miałam problem ze skórą wokół oczu, odstawiłam nabiał i pomidory, nawet te przetworzone. Pomogło.\nIlonaDodano: 26 Listopad 2017 - 21:26\nCo prawda nie w temacie kwasu, ale niedoczynności tarczycy. Małgosiu mam niedoczynność tarczycy (euthrox 50) i zastanawiam się nad zrezygnowaniem z jedzenia mięsa (zostawiłabym ryby. 1. Czy uważasz, że to dobry pomysł przy niedoczynności 2. Ile razy w tygodniu mogłabym wtedy jeść ryby? W różnych postaciach: wędzone, w puszce w pomidorach, świeże.\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 26 Listopad 2017 - 21:29\nMożesz zrezygnować z mięsa i wprowadzić ryby 3-4 razy w tygodniu.\nIlonaDodano: 27 Listopad 2017 - 12:18\nDziękuję. To jeszcze dopytam o strączki - fasola, ciecierzyca, soczewica - ile razy? Też 3-4?\nOlaDodano: 3 Grudzień 2017 - 17:11\nTak sie zastanawiam, ile musze zjesc tych super kalorycznych orzechow brazylijskich żeby zapewnic dzienna dawke selenu w Hashimoto? Pozdrowienia :)\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 4 Grudzień 2017 - 7:53\ntubrzozaDodano: 2 Styczeń 2018 - 21:01\nPani Małgosiu mam zdiagnozowaną insulinooporność, biorę metformax i szukam podpowiedzi co do diety, bo sprawa jest świeża. Przeczytałam wszystko co Pani na ten temat napisała ale nie znalazłam nic o suchych strączkowych, chyba, że przeoczyłam.I jeszcze pytanie, czy kasza na zimno, osobno gotowana dodana do zupy jest wartościowsza niż zwykły krupnik? Będę wdzięczna za odpowiedź.\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 3 Styczeń 2018 - 9:37\nW insulinooporności kluczowy jest i indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny. Strączki w małych ilościach jak najbardziej, kasza ugotowana oddzielnie i dodana do zupy także.\nUlaDodano: 2 Luty 2018 - 16:05\nGosiu,mam niedoczynnosc tarczycy aktulanie Tsh powyzej 5.t3 i t4 w normie.brak przeciwciał.Ćwicze od miesiaca 3 razy w tygodniu po 2 godziny-zumba i pilates i absolutnie nic waga nie spada a wrecz rosnie.W przeciagu ostatniego pół roku moja waga wzrosła prawie 10 kilo.czy moze wykonac jakies dodatkowe badania? Dodam że staram sie odzywiac regularnie 5 posilkow dziennie.\nWiec chyba zrozumiałaś ze Unia a raczej przedstawiciele dwóch państw interesują się tymi tematami na których mogą zarobić . I niczym więcej .\nMieszkam w Tajlandii - ostatnio widzialam stoisko z awokado gdzie kazde bylo zapakowane oddzielnie w folie spozywcza. W sklepach na 3 produkty dostaniesz 3 plastikowe siatki. Mozna kupic kluski w plastikowej siatce albo zupe i z takiej siatki zjesc. Papryki kolorowe w markecie, kazda w worku napompowanym. Jajka na bazarze to samo. MASAKRA!!!\nNie wiem kto to kupuje, ale widać są chętni i tak porcjowany i zapakowany towar schodzi.... Zmęczenie, brak czasu...hmmm wygoda wg mnie. Kiedyś normalne było gotowanie w domu i poświęcenie temu odpowiedniej ilości czasu, a teraz ludzie wolą siedzieć przed tv. Zmęczenie, brak czasu itp. - to w jakim my świecie żyjemy i jak kreujemy naszą rzeczywistość, że nie mamy czasu na ugotowanie ziemniaków, czy obranie warzyw. To nasze postępowanie doprowadziło do takiej kuriozalnej sytuacji. Ale z tym możemy walczyć poprzez codzienne wybory w sklepie, ale jak widzę pakowane w tacki i próżniowo zamykane pojedyncze porcje dań, które trafiają do szkół np. w USA, No to to jest dopiero produkcja odpadów plastykowych. Ilość szkół, stołówek i dzieci i codziennie, każdego dnia jadą te tacki plastykowe..... to powinno być karane! To samo cateringi - W tym dietetyczne - codziennie kilka pudełek z jedzeniem.....😞


"Goła baba" - monodram Joanny Szczepkowskiej\nsala widowiskowa Miejskiego Domu Kultury w Augustowie\n„Goła baba” – monodram Joanny Szczepkowskiej\nAugustowskie Placówki Kultury zapraszają na teatralne spotkanie z aktorką Joanną Szczepkowską. 20 maja 2022 roku o godz. 19:00 na scenie Miejskiego Domu Kultury w Augustowie będzie można zobaczyć spektakl pt. „Goła baba”.\nMonodram a raczej „monokomedia” napisana przez Joannę Szczepkowską grana jest od 1997 roku na scenach całej Polski i w wielu innych krajach. Aktorka gra dwie zupełnie różne kobiety rywalizujące ze sobą jako artystki. Każda z nich rozumie swój zawód inaczej – jedna, idealistka, uprawia sztukę „nieskażoną”, czyli koncert gry na ciszy, wymagający specjalnego stanu ducha publiczności. Druga to uosobienie szmiry i bezczelności, a jej „sztuka” to prymitywne dowcipy i beznadziejny, pośpieszny streaptease. Obie nawiązują kontakt z publicznością, która nie może pozostać bierna. Spektakl dzieje się tu i teraz, publiczność jest istotnym bohaterem, przez co każde przedstawienie nabiera innego wymiaru. Niespodziewana pointa sztuki stawia widza przed pytaniem, czy to z czego się zaśmiewał nie jest też ludzkim dramatem.\nCena biletu: 45 zł\nSprzedaż i rezerwacja: Miejski Dom Kultury (Rynek Zygmunta Augusta 9), tel. 87 643 36 59\nMiejsce spektaklu: sala widowiskowa MDK (wejście od ul. Kościelnej, II piętro)\npremiera: 05.04.1997 Teatr Powszechny im. Z. Hübnera w Warszawie,\ntekst: Joanna Szczepkowska, reż. Agnieszka Glińska, obsada: Joanna Szczepkowska\nJoanna Szczepkowska - aktorka, pisarka, poetka i felietonistka. Wielokrotnie nagradzana za dokonania aktorskie, wykonawczyni wielu ról szekspirowskich, autorka m. in. opowiadań „Fragmenty z życia lustra”, sagi rodzinnej „Kto ty jesteś”, poezji „Ludzie ulicy i inne owoce miłości”, sztuk teatralnych – „Goła baba” , „ADHD i inne cudowne zjawiska”, „Pelcia czyli jak żyć, żeby nie odnieść sukcesu”. Od 1999 roku publikuje felietony, na które złożyło się kilka zbiorów m.in. „Piasek ze szkła” i „Jak wyprostować koło”. W 1989 roku zasłynęła niespodziewanym ogłoszeniem „końca komunizmu” w trakcie wywiadu, jaki przeprowadzała z nią dziennikarka telewizji publicznej. Za działalność konspiracyjną i patriotyczną została nagrodzona Krzyżem Kawalerskim i Orderu Odrodzenia Polski i Srebrnym Krzyżem Zasługi. Kontrowersje wokół jej publicystyki odbiły się szerokim echem w polskiej debacie publicznej, a także na jej życiu artystycznym. Malarstwo z wykorzystaniem współczesnych technik wydaje się kolejnym etapem jej poszukiwań.


Słaba kopia dvd czy da się poprawić. Pomóżcie - Forum CDRinfo.pl\nSłaba kopia dvd czy da się poprawić. Pomóżcie\n02.01.2006, 19:08 #1\nMam taki problem. Miałem film avi aż 30 gb to wesele i chciałem przekonwertować za pomocą Film Machine i CCE Sp na dvd. Niestety nie wiem czemu ale przy szybkich scenach robi się obraz szarpany wygląda to tragicznie. W ocjach Film machine włączyłem interlace bo w CCE nie znalazłem ale niestety nic z tego to samo.\nNiestety nie ma juz tego pliku 30 gb tylko dwie płyty dvd z ty szarpanym obrazem i ze słabym dźwiękiem na dodatek\nCzy można jakimś programem zlikwidować te szarpania i poprawić dźwięk.\nZobacz posty napisane przez użytkownika thomasP\n03.01.2006, 19:29 #2\nObawiam się, że raczej już nic się nie da zrobić. Można próbować stosować jakieś filtry, ale IMO ze słabej jakości nie uzyska się nic lepszego.\nA mówił 1stwasp, żeby nie robić CCE źródeł z przeplotem


VL18-3P3640 - Enkoder absolutny SICK. Średnica obudowy 60 mm; Zakres napięcia zasilającego 4,5 V DC ... 32 V DC; Liczba kroków na obrót 262.144; Średnica wałka lub otworu 12 mm; Typ przyłącza -Przewód, 8 żył, uniwersalny, 5 m; Stopień ochrony -IP65, po stronie wałka (wg IEC 60529) IP67, po stronie obudowy (wg IEC 60529). - SICK - 24volt.pl\nCzujnikiCzujniki optyczneczujniki refleksyjneVL18-3P3640\nNumer katalogowy: 6013599