OKFIR - R E G U L A M I N I Porcelanowy Bieg Świętojański Śmigiel 2017\nPromocja biegania jako najprostszej i najtańszej formy rekreacji.\nUrząd Miejski Śmigla, Ośrodek Kultury Fizycznej i Rekreacji w Śmiglu, Szkolne Schronisko Młodzieżowe w Śmiglu.\nMiejsce, dystans oraz trasa biegu\nSekretariat zawodów usytuowany będzie w okolicach Centrum Kultury w Śmiglu.\nStart i meta biegu – Plac Rozstrzelanych w Śmiglu\nDystans 10 kilometrów ( 2 pętle po 5 km. )\nTrasa przebiega ulicami Śmigla i Nietążkowa\nOrganizator ustala maksymalny limit biegu na 90 minut.\nOrganizator ustala górną granicę uczestników biegu na 200 osób zarejestrowanych i opłaconych, ( decyduje kolejność zgłoszeń).\nZgłoszenia przyjmowane będą do dnia 14 czerwca 2017 pod adresem\nOficjalna strona internetowa . www.biegswietojanski.smigiel.pl\nOpłata startowa dla osób zgłoszonych do dnia 14 czerwca wynosi 40 zł, a po tym terminie ( jeśli wcześniej nie zostanie wyczerpany limit 200 startujących) 50 zł.\nOpłatę należy wpłacić na konto Ośrodka Kultury Fizycznej i Rekreacji w Śmiglu ul. Kościuszki 20, 64-\n030 Śmigiel nr 93 8667 0003 0003 4324 2000 0010 w tytule: ( podać imię i nazwisko zawodnika -\nPorcelanowy Bieg Świętojański, 24.06.2017).\nOdbieranie numerów startowych odbywać się będzie na podstawie dokumentu tożsamości.\nSzatnie znajdują się w pobliżu startu i mety biegu ( okolice Centrum Kultury). Zawodnicy oddają rzeczy do godziny 2145 . Wydawanie rzeczy po biegu odbywać się będzie za okazaniem numeru startowego.\nKażdy zawodnik wyraża zgodę na przetwarzanie danych osobowych dla celów weryfikacji i umieszczenia w komunikacie końcowym, a także na wykorzystanie wizerunku uczestnika biegu dla potrzeb Organizatora.\nOrganizator zastrzega sobie prawo do wyrywkowej kontroli antydopingowej.\nWeryfikacja zawodników w dniu zawodów\nWeryfikacja zawodników w sekretariacie zawodów ( od godziny 2000 do godziny 2145 )\nUczestnicy biegu otrzymają numery startowe.\nUczestnik biegu musi posiadać dokument tożsamości ze zdjęciem. Każdy z uczestników w sekretariacie oddaje podpisane oświadczenie o braku przeciwskazań zdrowotnych do udziału w biegu oraz o znajomości regulaminu biegu.\n5. Osobom zgłoszonym po upływie terminu 14 czerwca 2017 , organizator nie zapewnia wszystkich\nBIEG - OPEN\nOtwarcie zawodów o godzinie 2200\nZbiórka zawodników na starcie do godziny 2210\nStart o godz. 2215\nKobiety i mężczyźni dystans - 10 km. ( 2 pętle po 5 km.)\nKlasyfikacja BIEGU OPEN ( pierwsze 6 miejsc ).\nKlasyfikacja w grupach wiekowych (pierwsze 3 miejsca) oddzielnie mężczyźni i kobiety, (sklasyfikowanie w Biegu Open, wyklucza ponowne klasyfikowanie w grupach wiekowych).\nPrzedziały wiekowe – 6 przedziałów wiekowych: (obowiązuje rocznik a nie ukończone lata !)\nRocznik 1999 - 1988 (18-30 lat.\nRocznik 1978 - 1987 (31-40 lat),\nRocznik 1968 - 1977 (41– 50 lat),\nRocznik 1958 - 1967 (51 – 60 lat),\nRocznik 1948 - 1957 (61 – 70 lat),\nRocznik 1920 – 1947 ( 71 lat i starsi).\n- medale pamiątkowe dla osób które zgłosiły się do udziału w zawodach oraz uregulowały opłatę startową do 14 czerwca 2017 r.\n- nagrody :\n- w biegu Open Kobiet za miejsca I – VI okolicznościowe pucharki, dyplomy, nagrody rzeczowe,\n- w biegu Open Mężczyzn za miejsca I – VI okolicznościowe pucharki, dyplomy, nagrody rzeczowe,\n- w kategoriach wiekowych Kobiet:\nOkolicznościowy pucharek za I miejsce, dyplom, nagroda rzeczowa,\nDyplomy, nagrody rzeczowe za miejsca II – III\n- w kategoriach wiekowych Mężczyzn:\nKobiety i mężczyźni dystans - 5 km. ( 1 pętla 5 km.)\nKlasyfikacja BIEGU ( nagrody otrzymują pierwsze 3 miejsca ).\nW biegu na 5 km. nie będzie kategorii wiekowych\n- w biegu Kobiet za miejsca I – III okolicznościowe pucharki, dyplomy, nagrody rzeczowe,\n- w biegu Mężczyzn za miejsca I – III okolicznościowe pucharki, dyplomy, nagrody rzeczowe,\nKomisja ustala ostateczne wyniki na podstawie protokołów zawodów. Ewentualne protesty składać należy Sędziemu Głównemu w formie pisemnej zaraz po zakończeniu biegu.\norganizator zapewnia drożdżówkę i wodę mineralną,\nw sekretariacie zawodów oraz na starcie będą wywieszone mapki biegu,\nDyrektor biegu: ZASTĘPCA BURMISTRZA ŚMIGLA MARCIN JURGA\nKierownik organizacyjny biegu: ZYGMUNT RATAJCZAK\nZast. Kierownika organizacyjnego biegu: MICHAŁ MAJER\nKierownik sportowy biegu: ALBERT PELEC\nKierownik sekretariatu: ERIKA KRYSTOF\nKierownik zabezpieczenia trasy: STARSZY ASPIRANT GWIDON KACZMAREK\nzaprasza do udziału oraz kibicowania\n0 #1 profile1686 2018-11-02 15:01


RękoDzielni - Forum u Maranty :: Zobacz temat - Limit transferu, opcje hostingowe\nZamknięty przez: maranta\nPon 15 Gru, 2008 16:11\t Limit transferu, opcje hostingowe\nWysłany: Pon 11 Wrz, 2006 11:02 Limit transferu, opcje hostingowe\nWysłany: Pon 11 Wrz, 2006 11:20\nHej dawno mnie nie było ale juz jestem podaj numer konta\nWysłany: Pon 11 Wrz, 2006 11:31\nHej, Lacrima, fajnie, ze jesteś\nOki, podam, tym razem już mój własny, niedawno założony, nr konta-\nJeżeli potrzebny będzie adres, nazwisko, to na pw prześlę, mogę też już konkretne druczki przekazów w formacie pdf zamieścić do pobrania a sumę każdy wpisze jaką bedzie uważał.\nTytuł wpłaty niech będzie- Hosting.\nAndzia nie ma co się szczypać podawaj co trzeba jest nas tak wielu użytkowników i myślę że każdy jak coś tam wpłaci to forum będzie działało przez cały miesiąc\nWysłany: Pon 11 Wrz, 2006 14:17\nJa też jestem za zrzutką. 3zł to połowa gazety robótkowej. Mam nadzieję, że szybko uzbieramy te 330 zł na roczną opłatę.\nWysłany: Pon 11 Wrz, 2006 14:57\nDziewczyny ja nie wiem dlaczego ale jak chcem sciagnac te druczki to nic mnie sie nie sciaga albo jestem zielona albo jest cos nie tak. Pozatym czy ktos moglby powiedzic jak ja mam wplacic te pieniadze\nWysłany: Pon 11 Wrz, 2006 16:16\nJa również nie moge pobrac druku wpłaty Ile Aniu kosztuje 10Gb?\nOstatnio zmieniony przez Grażyna Pon 11 Wrz, 2006 16:18, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pon 11 Wrz, 2006 16:29\nUla, Grażynka, nie wiem czemu nie możecie pobrac pliku, pytałam Dziuni, nie miała z tym problemów. Czy jeśli klikacie prawym przyciskiem myszy i wybieracie- zapisz element docelowy jako, to nic się nie dzieje, czy próbuje zapisać ale z jakiegos powodu kończy się to błędem?\nAha, i trzeba mieć w systemie jakiś czytnik plików pdf, najlepiej Adobe Acrobat Reader.\nGrażynko, tu jest cennik- http://livenet.pl/cennik.htm 5GB-12 zł czyli za 10GB wychodzi mi 24zł, bo żadnej zniżki nie widzę\nUla, ja nie mam pojęcia jak wpłacać z zagranicy, sama konto mam od niedawna i jeszcze jestem zielona Może ktoś, kto lepiej się orientuje, podpowie co i jak...\nWysłany: Pon 11 Wrz, 2006 17:34\nW tej chwili to nie mam czasu bo musze sie zbierac na rozmowe z szefem ale ponownie probowalam sciagnac plik i sie sciagnol. Mam Acrobat Reader ale i tak nie chce sie otworzyc .....pisze ze jakis blad jest.Mysle ze najprostszym sposobem bedzie jak podasz swoj adres na priv i wysle poczta. Jesli chodzi o zlotowki to mam tylko 10 zl po ostatniej mojej wizycie w Polsce ( gdzies mnie sie zapodzialy) bo przeciez bilonu nie bede listem wysylac.\nPo kilku próbach udało mi sie pobrac ten plik i dobrze sie otwiera. Wplacę na 10Gb w ciągu tygodnia 9czekam na wyplatę )\nWysłany: Pon 11 Wrz, 2006 18:09\nMaranto także dorzucam się do składki-10zł.\nWysłany: Pon 11 Wrz, 2006 18:36\nZaczynam wierzyć, że nam się uda\nW tej chwili dotarła na konto jedna wpłata, osobę która jej dokonała poinformowałam mailem, że pieniądze wpłynęły\nWysłany: Pon 11 Wrz, 2006 21:14\nAniu, ja też . Wpłacę jutro rano.\nWysłany: Wto 12 Wrz, 2006 06:06\nJa też się chętnie dołaczę , poprosze kolege to mi zrobi przelew ze swojego konta - bedzie szybciej niz pocztą\nOstatnio zmieniony przez uska3 Wto 12 Wrz, 2006 06:15, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Wto 12 Wrz, 2006 08:18\nAniu ja dzisiaj wpłaciłam na konto Livenet na 3GB i na Twoje konto 5zł. To niewiele, ale mam nadzieję że choć troszkę pomoże.\nWysłany: Wto 12 Wrz, 2006 08:20\nJa też bo , nie wyobrażam sobie aby tego forum nie było , pomimo tego , ze są inne fora robótkowe tutaj czuję się jak w domu . Dzień mam wypełniony na maxa ,ale zawsze znajdę chwilę by tu zajżeć , nauczyć się czego bądż zachwycić czyimś nowym dziełem .\nWysłany: Wto 12 Wrz, 2006 08:22\nnie ma sie nad czym zastanawiac.juz sie loguje na moje inteligo i wplacam:)).pozdrawiam:))\nWysłany: Wto 12 Wrz, 2006 08:25\npobrałam druk też wpłacę\nWysłany: Wto 12 Wrz, 2006 08:28\nMarantko, ja też już zlecam mężowi przelewik ( śmieszna kwota bo 3 zł) ale miała duzo wydatkow w tym miesiacu, mam nadzieje ze choć troche pomoge, bo ja tez chce zeby forum działało.\nWysłany: Wto 12 Wrz, 2006 08:37\nDziękuję, jestem wzruszona Waszą pomocą\nMoniko, to nie jest śmieszna kwota, ziarnko do ziarnka... dziękuję\nEluś, dziękuję , dobrze, że powiedziałaś o wpłacie na konto LiveNetu, przypilnuję, żeby dopisali te GB na ten miesiąc.\nWysłany: Wto 12 Wrz, 2006 08:43\nZrobiłam sobie stały przelew na GB do LiveNetu i co miesiąc postaram się choć na 3GB przelać pieniądze.\nAniu naprawdę nie masz za co dziękować. To my powinnyśmy Ci podziękować za to, że założyłaś to forum, że je prowadzisz. Przecież wiele mu poświęcasz, i czasu i serca. A te rzeczy są bezcenne.\nWysłany: Wto 12 Wrz, 2006 09:16\nJa co prawda nie udzielam sie na tym forum, ale z niego czasami korzystam:) wiec gdy usłyszalam o klopotach.. takze zrobilam przelew:)\nAnia na mnie też mozna liczyć\nWysłany: Wto 12 Wrz, 2006 09:43\nJa też się dokładam, myśle, co miesiąc do końca roku po 10zł będę robić przelew na Twoje konto, mam nadzieję, że choć trochę pomogę.\nBardzo lubię to forum i jestem szczęśliwa, że jest tyle osób takich jak ja.\nWysłany: Wto 12 Wrz, 2006 09:54\nDo tej pory dotarły pieniążki od:\nWielkie dzięki za taki odzew


Wyklęci i... przeklęci - Wirtualny Chełm\nHome Bez kategorii Wyklęci i… przeklęci\nPodczas trzydniowych obchodów (28 lutego-1 marca) miasto Chełm odda cześć „żołnierzom wyklętym” w myśl aktualnej polityki historycznej kreowanym bezkrytycznie na „narodowych bohaterów podziemia niepodległościowego” i „patriotyczne autorytety dla młodzieży”. Nie zabraknie piosenek, zabaw w rekonstrukcje i wojskowej grochówki. Uczczenia 197 ofiar pacyfikacji wsi Wierzchowiny (najmłodsza miała 2 tygodnie) dokonanej 6 czerwca 1945 roku przez oddział NSZ pod dowództwem Mieczysława Pazderskiego „Szarego” nie zaplanowano.\nNa zdjęciach ofiary zbrodni w Wierzchowinach koło Chełma (źródło: domena publiczna).\nWięcej o pacyfikacji Wierzchowin:\nProf. G. Motyka: zbrodni w Wierzchowinach dopuściła się niewielka grupa żołnierzy NSZ,\nB. Konieczka, Pacyfikacja Wierzchowin – „mit wierzchowiński” czy czarna karta w historii Narodowych Sił Zbrojnych?, „Czasopismo prawno-historyczne”, nr 2/2019.\nPoprzedni post Jakość wody na najwyższym poziomie?\nNastępny post Taniej znaczy drożej


W ramach projektu „Myślenie wizualne w edukacji globalnej” uruchomiliśmy stronę internetową zawierającą informacje o tym czym jest myślenie wizualne i czemu ta umiejętność staje się istotna w edukacji, w tym w edukacji globalnej (adres strony: www.wizualnie.kulturyswiata.org).\nMyślenie wizualne to w najprostszych słowach myślenie obrazami. Jak pisze Natalia Mikołajek, „myślenie wizualne to sposób organizacji myśli, który za pomocą wizualizacji usprawnia przyswajanie, przetwarzanie, tworzenie i komunikację zarówno prostych jak i złożonych treści” (Mikołajek, 2018, s. 10). Łatwiej rozumiemy i przyswajamy różne treści gdy są one przedstawione jako połączenie słów i obrazów – jest to tzw. kodowanie dwukanałowe, gdy uaktywnia się zarówno werbalny jak i wizualny kanał percepcji.\nMyślenie wizualne w edukacji globalnej ułatwia zrozumienie skomplikowanych zjawisk, gdyż ich wizualizacja pozwala na dostrzeżenie związków przyczynowo - skutkowych zarówno na przestrzeni długiego okresu np. kilku wieków, jak i w skali całego świata. Przedstawianie abstrakcyjnych pojęć, które bardzo często nie dotyczą nas bezpośrednio co dodatkowo utrudnia ich właściwą percepcję, przy pomocy prostych rysunków, także sprzyja ich lepszemu rozumieniu i przyswajaniu.\nŻyjemy w erze, w której obraz zdominował słowo. Myślenie wizualne to zestaw umiejętności które wyczulają nas na rozumienie obrazów, co pozwala na uchronienie się przed manipulacją, uczy odróżniania prawdziwych informacji wizualnych od tych nieprawdziwych, a także nadawania im hierarchii ważności.\nOprócz strony internetowej wydaliśmy podręcznik „Myślenie wizualne w edukacji globalnej” oraz zestaw 50 ikon, które oferujemy trenerkom i trenerom z miejscowości poniżej 500 tysięcy mieszkańców. Można je zamawiać kontaktując się mailowo z koordynatorką projektu: aleksandra.gutowska@kulturyswiata.org.\nProjekt jest współfinansowany w ramach polskiej współpracy rozwojowej Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP w 2020 roku


Jaka rodzina taka dziewczyna. Przysłowie ludowe\nBunty są językiem nie wysłuchanych. Martin Luther King\nKrwawienie towarzyszące rozpadowi schorzałych tkanek nie jest również zbyt obfite. Krew stanowi raczej domieszkę do uplawów, które przybierają barwę lekko- różową. Domieszka ta może być jednak tak mała, że przez szereg miesięcy nie budzi u chorej żadnych podejrzeń. Z tych względów wczesne rozpoznanie raka trzonu na podstawie uplawów i nieregularnych krwawień jest znacznie trudniejsze niż w przypadkach raka szyjki.\nW każdym jednak przypadku wystąpienia takich nieregularnych krwawień i uplawów (nawet bezwonnych) u osób starszych konieczne jest jak najrychlejsze zbadanie ginekologiczne. Rzecz prosta, że przed właściwym zbadaniem trzonu macicy należy się upewnić przez oględziny i wziernikowanie, że upławy i krwawienie nie są następstwem jakiegoś schorzenia sromu, pochwy lub szyjki macicy.\nW przypadkach raka trzonu badaniem oburęcznym stwierdza się zwykle nieznaczne jego powiększenie. Nie jest to jednak regułą. Objaw ten pozostaje bowiem – jak już wyżej wspomniano – w pewnym związku z wiekiem chorej. U staruszek, u których dochodzi do zaniku macicy, prawidłowa wielkość tego narządu przy podanych wyżej objawach chorobowych jest zawsze podejrzana. Co więcej, ponieważ powiększenie trzonu dowodzi jego żywotności (przerost mięśniówki), u staruszek, nawet chorych na raka, macica może mieć cechy zaniku. Stwierdzenie zaniku nie wyłącza zatem możliwości istnienia raka i nie wystarcza do usunięcia wątpliwości co do tego.\nPrzerost mięśniówki macicy jest związany z bólami, które w raku trzonu mogą być objawem wczesnym i w przeciwieństwie do raka szyjki macicy, pojawiającego się jednocześnie z uplawami i krwawieniem.


OWADOBOJCA.PL - NA KOMARY - skuteczne środki i preparaty - Siatka na okno 130x150 biała - BROS\nKatalog » OWADY LATAJĄCE » na komary » Moskitiery » Siatka na okno 130x150 biała\nCena produktu: 19,80 zł\nNumer katalogowy BR-013\nSiatka zabezpieczająca przed owadami ( muchami, komarami, ćmami oraz owadami pełzającymi). Mocowanie siatki na rzep zapewnia łatwy montaż i demontaż. Po odklejeniu nie zostawia żadnych śladów. Siatka może być stosowana na wszystkie rodzaje okien i drzwi. Siatka może być prana w temp do 30 st C.\nJAK ZAMONTOWAĆ SIATKĘ PRZECIW OWADOM?\nPo otwarciu okna oczyścić ramę (najlepiej spirytusem)\nPrzykleić taśmę do ramy okna\npozostawić na około 2 godziny\nprzymocować siatkę do ramy\nw razie potrzeby obciąć wystające części siatki\nusunąć pozostałości po obcięciu\n» Informuj mnie o aktualizacjach Siatka na okno 130x150 biała\nData dodania produktu: 10 maj 2010.\nInformuj mnie o aktualizacjach Siatka na okno 130x150 biała\n8199104 wywołań od 21 styczeń 2010


AKADEMIA KROPELKI | Szkoła Podstawowa z Oddziałem Dwujęzycznym im. Piotra Michałowskiego | Kraków\nTSSP > Szkoła Podstawowa z Oddziałem Dwujęzycznym im. Piotra Michałowskiego | Kraków > AKTUALNOŚCI > CO NOWEGO > AKADEMIA KROPELKI\nWoda – to wielki skarb. Przekonali się o tym pierwszoklasiści, którzy 12 kwietnia odwiedzili Wodociągi Krakowskie. Dzieci uczestniczyły w warsztatach ekologicznych, zorganizowanych przez Zakład Uzdatniania Wody “Bielany”. Miały okazję bliżej zapoznać się z tematyką obecności wody w przyrodzie oraz przyczyn jej zanieczyszczenia. Kolorowe drużyny z ogromnym zaangażowaniem szukały sposobów oszczędzania wody. Szczególne zainteresowanie wzbudziła maszyna , na podstawie której pani prowadząca zajęcia omówiła proces uzdatniania wody. Na zakończenie czekała na dzieci niespodzianka w postaci ogromnej planszy, na której rozegrały pojedynek drużyn, wykorzystując zdobyte wiadomości. Zwycięska drużyna otrzymała maskotki Kropelki. Wszystkie dzieci zostały obdarowane książeczkami i kolorowymi koszulkami. Po powrocie do szkoły namalowały piękne prace plastyczne, które obejrzeć można na stronie: www.kropelka.krakow.pl . Mamy nadzieję, że pierwszaki dotrzymają obietnicy i jako przyjaciele Kropelki zadbają o oszczędzanie wody w domu i w szkole.


7 kwietnia br., ogłoszono nominacje do 53. edycji nagród teatralnych województwa śląskiego – Złote Maski. W konkursie biorą udział spektakle, które swoja premierę miały w terminie od 01 stycznia do 31 grudnia 2020 r. w teatrach na Śląsku i Zagłębiu. W tegorocznej edycji spektakle zostały ocenione w 11 kategoriach – w 6 z nich pojawiły się produkcje Teatru Zagłębia.\nKategoria SPETAKL ROKU\n„Ślub” Witolda Gombrowicza w reż. Radosława Rychcika\nAndrzej Dopierała za rolę Ignacego (Ojca i Króla) w spektaklu „Ślub” Witolda Gombrowicza w reżyserii Radosława Rychcika\nMichał Bałaga za rolę Henryka (Syna i Księcia) w spektaklu „Ślub” Witolda Gombrowicza w reżyserii Radosława Rychcika.\nMirosława Żak za rolę Konferansjerki w spektaklu „Przodownicy Miłości. Rewia związkowo-robotnicza” Harolda Rome w reżyserii Jacka Mikołajczyka.\nRadosław Rychcik za reżyserię spektaklu „Ślub” Witolda Gombrowicza.\nMichał Lis za muzykę do spektaklu „Ślub” na podstawie Witolda Gombrowicza w reżyserii Radosława Rychcika.\nZarówno spektakl „Ślub” jak i „Przodownicy miłości. Rewia związkowo-robotnicza” dostępne są na platformie VOD Teatru Zagłębia.\nFoto: Teatr Zagłębia, Michał Bałaga w spektaklu Ślub, fot. Piotr Lis\nAutor: Redakcja/informacja prasowa\nData: 07.04.2021 - 30.04.2021\nLokalizacja: Teatr Zagłębia, Teatralna 4, 41-200 Sosnowiec, Polen\nTagi: 53. edycja nagród teatralnych województwa śląskiego, Andrzej Dopierała, Jarosław Staniek, Michał Bałaga, Michał Bałaga w spektaklu Ślub fot. Piotr Lis, Mirosława Żak, nagrody teatralne 2020, premiery teatralne, Radosław Rychcik, Ślub, Ślub Gombrowicza, spektakl online, Spektakl teatralny, spektakle online za darmo, spektakle teatralne online, teatr online za darmo, Teatr Zagłębia, teatry online, Złote Maski\nHome / Teatr / Teatr Zagłębia z siedmioma nominacjami do Złotych Masek / Kwiecień 2021


Warren Barguil: "nie patrzę na moje waty" - Rowery.org\nHome / Wyścigi / Tour de France / Warren Barguil: "nie patrzę na moje waty"\nWarren Barguil: "nie patrzę na moje waty"\nautor: Wolfgang Brylla :: 28 lipca 2017, 20:56\nWaty? Warren Barguil się nimi nie przejmuje. Jak widać, dobrze robi. Francuz wygrał w tym roku dwa etapy Tour de France, zostając najlepszym góralem wyścigu.\nPodczas ostatniej edycji znowu poczułem się jak neo-pro. Wtedy nie musiałeś znać swoich watów, by wiedzieć, kiedy musisz i jak masz atakować. Kibice nie lubią wyścigów, w których główną rolę odgrywa pomiar mocy. Mam nadzieję, że te rzeczy się zmienią\n– wyznał zawodnik teamu Sunweb dziennikarzom L’Equipe.\nBarguil w maju złamał w trakcie Tour de Romandie kość biodrową, dlatego jego sukcesy w „Wielkiej Pętli” są tym bardziej znaczące.\nW tym roku zrozumiałem, że o wiele lepiej się czuję wtedy, gdy wciąż próbuję atakować, a nie koncentruję się na defensywnym sposobie jazdy. Zaczynam wątpić w moje umiejętności, kiedy siedzę sobie na rowerze, patrzę, jak inni odjeżdżają, a jeszcze inni kontrolują przebieg rywalizacji\n– powiedział 26-latek, który w 2013 roku wygrał swoje pierwsze grandtourowe etapy podczas Vuelta a Espana.\nDziesiąty kolarz Touru z tego roku stał się łakomym kąskiem dla innych ekip. Jak informują L’Equipe oraz De Telegraaf zainteresowanie wykazują Sky oraz Astana pomimo tego, że Barguila wiąże z Sunweb jeszcze kontrakt.\nW pierwszej kolejności czuję się Bretonem, potem Francuzem. Jestem z tego dumny. I chociaż dostawałem zapytania z francuskich drużyn, decydowałem się na Sunweb (wcześniej Giant-Shimano/Alpecin), bo dobrze się tutaj czuję. Teraz co prawda byłbym gotów wrócić do Francji, jednak nigdy nie zapomnę tego, co dała mi jazda dla mojego aktualnego zespołu. Tutaj się wszystkiego nauczyłem. Ten team jest najlepszą szkołą kolarstwa, którą kiedykolwiek widziałem. To tutaj nauczyłem się też angielskiego\n– mówił Barguil. Z jego językowych umiejętności korzystają też na wyścigach krajanie, którzy nie mogą się dogadać ze swoimi anglojęzycznymi kolegami z peletonu.\nBarguil pierwszą zawodową umowę podpisał właśnie z Argos-Shimano w 2013 roku. Do drużyny przyszedł m.in. jako zwycięzca prestiżowej imprezy dla młodzieżowców Tour de l’Avenir (2012).\n29 lipca 2017, 23:20 o 23:20\nOn jak Virenque nawet podobny w wielu obrazkach.


ECS prezentuje opowieść o historii największego ruchu społecznego współczesnej Europy.\nPrzyjdź, zobacz naszą wystawę stałą i aplikuj.\nPracując u nas, będziesz ambasadorem idei,\nktóra połączyła ludzi w solidarności i dialogu, mimo różnic.\n24.05.2022 Stanowisko / Specjalista / Starszy specjalista / Główny specjalista ds. edukacyjnych\n02.05.2022 Stanowisko / Specjalista / Starszy specjalista ds. informacji naukowej oraz wydawnictw\n02.05.2022 Stanowisko / Specjalista / Starszy specjalista ds. gromadzenia i opracowywania zbiorów\n02.05.2022 Stanowisko / Specjalista / Starszy specjalista ds. animacji kulturalnej\nAdministratorem danych osobowych jest Europejskie Centrum Solidarności, pl. Solidarności 1, 80-863 Gdańsk, tel. 58 772 40 00, e-mail: ecs@ecs.gda.pl.\nDane kontaktowe Inspektora Ochrony Danych: iodo@ecs.gda.pl\nOkres przechowywania danych: Państwa dane zgromadzone w obecnym procesie rekrutacyjnym będą przechowywane przez okres 3 miesięcy od dnia zakończenia procesu rekrutacji. W przypadku wyrażonej przez Państwa zgody na wykorzystywane danych osobowych dla celów przyszłych rekrutacji, dane osobowe będą wykorzystywane do momentu wycofania zgody na ich przetwarzanie. W przypadku zawarcia umowy o pracę, dane będą przechowywane przez czas określony w przepisach powszechnie obowiązującego prawa / do momentu przedawnienia roszczeń.\n•\tprawo do sprostowania (poprawiania) swoich danych osobowych,\n•\tprawo sprzeciwu wobec przetwarzania danych osobowych,\n•\tprawo do przenoszenia danych osobowych.\nPodanie przez Państwa danych osobowych w zakresie wynikającym z art. 22 Kodeksu pracy jest niezbędne, aby uczestniczyć w postępowaniu rekrutacyjnym i by możliwe było zawarcie umowy o pracę. Podanie przez Państwa pozostałych danych nieokreślonych w przepisach powszechnie obowiązującego prawa jest dobrowolne.


Żubr — zmodyfikowany fonetycznie – MENAŻERIA ETYMOLOGICZNA\nMenażeria etymologiczna\tNazwy ssaków\t 04.04.2016 08.01.2019\nCo skrywa w sobie nazwa „żubr”? Grafika: J. Smit, źródło: Biodiversity Heritage Library (DP).\nImię potężnego czterokopytnego króla puszczy, którego o mało do szczętu nie wytrzebiliśmy, nie zawsze brzmiało żubr. Niegdyś mówiono na niego zubr, ząbr i ząbrz (nazwa ząbr zachowała się w gwarach kaszubskich). Owe staropolskie formy z samogłoską nosową ą oraz funkcjonujące w innych językach słowiańskich nazwy żubra, takie jak: czeska zubr, słowacka zubor, rosyjska zubr, chorwacka zubr, słoweńska zubor – pozwalają rekonstruować prasłowiańską postać tego słowa jako *zǫbrъ.\nKłopotliwa samogłoska -u- w polskiej nazwie żubr, zamiast spodziewanej ą (język polski jest jedynym językiem, który zachował prasłowiańskie samogłoski nosowe, w innych językach słowiańskich przeszły one w samogłoski ustne), objaśniana jest przez etymologów jako przejaw starej oboczności samogłosek ǫ / u albo jako wpływ innych słowiańskich nazw tego zwierzęcia. Z kolei pojawienie się w polskiej nazwie nagłosowego ż- interpretuje się jako rezultat tzw. hiperpoprawności: formę zubr odbierano jako gwarową, zmazurzoną, w której dziąsłowe ż zostało zamienione na zębowe z, postanowiono więc ją poprawić (niewykluczone, że podobnie poprawiono słowo niedźwiedź, o czym można przeczytać tutaj).\nŻubr i stumbras – dwa bratanki?\nUczeni nie są zgodni co do pierwotnego znaczenia nazwy naszego dzisiejszego bohatera. Część z nich wywodzi ją od prasłowiańskiego słowa *zǫbъ, które oznaczało ‘coś ostrego w kształcie zęba’ (polskim kontynuantem tej formy jest wyraz ząb) – a więc wyraz żubr miałby pierwotnie oznaczać ‘zwierzę o ostrych rogach’. Ale etymolodzy nie wykluczają też genetycznego związku słowiańskich nazw żubra z ich bałtyckimi odpowiednikami: litewskim stumbras i łotewskim stumbrs (dawniej sumbr, subr), które uważane są najczęściej za niejasne pod względem etymologicznym. Według Wojciecha Smoczyńskiego, autora „Słownika etymologicznego języka litewskiego”, głoska -t- w powyższych bałtyckich nazwach jest wtórna i została wprowadzona pod wpływem bliskoznacznego litewskiego wyrazu tauras, oznaczającego równie potężnego przedstawiciela wołowych – tura (który, nawiasem mówiąc, miał mniej szczęścia niż żubr i wyginął ostatecznie w początkach XVII wieku).\nCzyżby żubr zawdzięczał swoje imię wymarłemu kuzynowi – turowi? Grafika: Zygmunt Herberstein, źródło: Wikipedia (DP).\nJeszcze dalej w swoich dociekaniach etymologicznych idą lingwiści Tamaz Gamkrelidze i Wiaczesław Iwanow, wywodząc zarówno bałtyckie, jak i słowiańskie nazwy żubra od praindoeuropejskiego rdzenia *t[h]aṷro- o znaczeniu ‘tur’, który stał się podstawą owej litewskiej nazwy tura tauras, a ponadto takich słów, jak: łotewskie taurs i staropruskie tauris ‘tur’, greckie tauros ‘wół, byk’, łacińskie taurus ‘wół, byk’ (i związane z nim hiszpańskie i włoskie toro, portugalskie touro, francuskie taureau, rumuńskie taur ‘byk’), staroirlandzkie tarb ‘byk’, staroislandzkie ϸjórr ‘byk’ oraz prasłowiańskie *turъ ‘tur, byk’, kontynuowane między innymi przez polskie tur. Czyli mówiąc prościej: Słowianie (a także Bałtowie) przenieśli nazwę zarezerwowaną etymologicznie dla tura na innego „dzikiego byka” – żubra, przy czym tak ją zmodyfikowali fonetycznie (przypuszczalnie w rezultacie tabu językowego), że tylko najbardziej dociekliwi badacze zdołali dociec jej pierwotnej formy. Można by zatem pokusić się o żartobliwą puentę, że żubr to sklonowany i zmodyfikowany tur.\nRefleksje w monopolowym\nJakie jest naprawdę pochodzenie słowa żubr, pozostaje nam tylko snuć domysły. Być może niejeden miłośnik języka odda się refleksji etymologicznej, stanąwszy oko w oko z opatrzoną bądź to polską, bądź to litewską nazwą naszego dzisiejszego bohatera butelką napoju z procentami. Ale czy to nie smutne, że ten wspaniały zwierz, uosobienie mocy, musi firmować swoim imieniem i pyskiem trunki, które na dłuższą metę mocy pozbawiają…?\nOpublikowano 04.04.2016 08.01.2019\nPrevious Post Jak pisklę zostało ptakiem\nNext Post O czym brzęczą pszczoła i truteń?\n8 myśli na temat “Żubr — zmodyfikowany fonetycznie”\nPingback: Co łączy żbika z żubrem? | Menażeria etymologiczna\n09.07.2017 o 12:36\nA może jeśli pójść tropem bałtyckim i spojrzeć na sumbr, a w nim na część „umbr” – wówczas mielibyśmy ładny opis koloru żubra, który jest w kolorze umbry właśnie?\n23.08.2017 o 21:40\n„Umbra” jako nazwa brunatnego pigmentu wywodzona jest przez etymologów od średniofrancuskiego „terre d’Umbre” o dosłownym znaczeniu ‘ziemia Umbrii’ (Umbria – region we Włoszech, gdzie wydobywano minerał, z którego wyrabiano ów pigment). Czyli wychodzi na to, że „umbra” w tym znaczeniu jest młodsza od słowiańskiego „żubra”, a więc nie mogła być jego źródłosłowem. Ale zgadzam się, że żubr jest w kolorze umbry. Od teraz tak będę o nim myśleć. Brzmi poetycko :)\n22.08.2017 o 09:34\n1. Wersja z nosówką zachowała się w licznych nazwach miejscowych na Mazowszu, np. Zambrów, Zambski (<*zębrska).\n2. Słowo zapożyczyli od Słowian Rumuni — "zumbru" oznacza właśnie tura.\n23.08.2017 o 22:14\nAd 1 Zambrów ma nawet w swoim herbie głowę żubra.\nAd 2 Nie znam rumuńskiego, ale w internecie znajduję informację, że rumuńska nazwa żubra to „zimbru” (tak się też nazywa mołdawski klub piłkarski, który ma w swoim emblemacie tego zwierza), a tura – „bour”. Nawiasem mówiąc, język rumuński roi się ponoć od slawizmów.\n20.11.2017 o 17:02\nAd 2 Przepraszam, rzeczywiście — musiałem mieć to niedokładnie sprawdzone. https://dexonline.ro/definitie/zimbru https://dexonline.ro/definitie/bour\nTeż nie znam rumuńskiego, ale ze względu na ciekawe slawizmy lubię czasami sprawdzić odpowiednik jakiegoś wyrazu po rumuńsku i sprawdzić w DEXie etymologię\n21.11.2017 o 12:29\nNic nie szkodzi, wprost przeciwnie: znam dwa nowe rumuńskie słowa :)\nPingback: Żmija, ziemniak i poziomka albo gdzie Ziemianin znajdzie ziomka | MENAŻERIA ETYMOLOGICZNA


Wella Reflections Oil,Szampon regenerujący włosy zniszczone 1000ml - Gobli.pl\nWłosy zniszczone potrzebują specjalnej pielęgnacji i troski. Często takie włosy są uwrażliwione na wszelakie niekorzystne czynniki atmosferyczne, stosowanie urządzeń do termostylizacji czy też zabiegi chemiczne. By wspomóc regenerację takich pasm oraz zapobiegać dalszej utracie kondycji, należy zaopatrzyć się w przeznaczone do tego rodzaju problematycznych włosów, kosmetyki.\nWella Reflections Oil to szampon do włosów wymagających wzmożonej troski o ich stan. Wspaniale nawilża, wygładza oraz dodaje blasku. Przywraca zdrowy wygląd włosom, a jego kremowa konsystencja świetnie się rozprowadza. Włosy zyskują siłę, zdrowy wygląd, łatwo się rozczesują. Pozostają przyjemnie miękkie w dotyku. Szampon łagodnie myje skórę głowy oraz pasma włosów, podtrzymując ochronę lipidową.\nłagodnie oczyszczona skóra głowy,\nsilne, mocne włosy,\nłatwość w rozczesywaniu,\ndogłębne nawilżone i przygotowanie pod dodatkową pielęgnację.\nSzampon nałożyć na zmoczoną skórę głowy oraz włosy w odpowiedniej ilość. Masując, doprowadzić do spienienia. Spłukać obficie wodą. Przystąpić do pozostałych zabiegów pielęgnacyjnych lub stylizacyjnych. Dla najlepszych rezultatów zaleca się stosowanie pozostałych produktów z serii.


3 KG NADWAGI - Sport.pl - Najnowsze informacje - piłka nożna - F1- tenis - koszykówka - siatkówka\n3 kg nadwagi\nMłodzi bokserzy walczyli w Suwałkach\nOkoło pięćdziesięciu młodych bokserów walczyło w Suwałkach o awans do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży\nZarówno Andrzej Fonfara, jak i Julio Cesar Chavez Jr zmieścili się w umownym limicie172 funtów, czyli 78 kilogramów. Polak zanotował 171,5 funta, tyle samo co były mistrz świata dywizji średniej. Walka odbędzie się w Carson, w Polsce można ją obejrzeć około piątej nad ranem w niedzielę.\nZastanawiałaś się kiedyś, czy geny mają wpływ na twoją sylwetkę? Z pewnością o tym myślałaś! Najnowsze badania dowiodły, że mają, ale większy wpływ na twoją figurę ma coś innego...\nDominika Gwit jak sama mówi, zawsze była okrągła. Nawet nastolatka, w którą wcieliła się Dominika w serialu "Przepis na życie" miała ksywę "Gruba". Młoda aktorka postanowiła podjąć walkę z nadwagą w 2014 roku. Przez pierwsze 5 miesięcy schudła aż 40 kg! www.jastrzabpost.pl Z\nwcześniej". Spektakularne efekty Dzisiaj Joanna może się pochwalić niesamowitymi efektami. W sumie ubyło jej 16 kilogramów (przygotowanie do postu -2 kg, 15 dni postu -3 kg, 42-dniowy post -11 kg) i 74 centymetry (uda -10 cm, łydka -3 cm, biceps -3 cm, klatka piersiowa -10 cm, biodra -16\n. Obserwowanie stopniowych zmian będzie dla ciebie dużo przyjemniejsze niż chwilowe zachłyśnięcie się błyskawicznymi efektami, które szybko zaowocują powrotem starej wagi (lub, o zgrozo, jeszcze większą wagą!). Jak szybko schudnąć – w tydzień lub dwa tygodnie 2 kilo mniej Najlepiej jest chudnąć około 1 kg\nodchudzania powinny ci towarzyszyć także wtedy, gdy osiągniesz już wymarzoną figurę. 2. Zastanów się, dlaczego dopada cię częsta ochota na coś słodkiego. Być może zależy to od dużego wahania cukru we krwi. Warto wiedzieć, dlaczego twój organizm tak bardzo domaga się cukru. 3. Pamiętaj, że częste\ndodatkowymi kilogramami. Szef wyszkolenia PZTW Bogdan Gryczuk twierdził wtedy, że w wioślarstwie dopuszczalne jest ok. 3 kg nadwagi na zawodnika. Zawodnik toruńskiego AZS/ UMK/ Energi twierdzi, że kwestia wagi jest w przypadku porażki sprawą drugorzędną. Według Pawłowskiego porażka w Londynie była\nDzięki temu koktajlowi w krótkim czasie możesz schudnąć nawet 3 kilogramy. Sprawdziłam, czy rzeczywiście działa\n, zwiększyłam ilość pitej wody w ciągu dnia o 1 litr. Przez cały ten tydzień poza piciem zielonego koktajlu, jadłam 4 posiłki dziennie i trenowałam praktycznie codziennie z wyjątkiem jednego dnia. Nie mam nadwagi i nie chciałam za wszelką cenę schudnąć 3 kilogramów, tak jak zapewniali mnie w innym artykule\nDołącz do nas na Facebooku Nader często zdjęcia umieszczanie w sieci są poprawiane programami graficznymi, a osoby prezentujące się na nich mają wieloletni staż treningowy. Nie od razu Rzym zbudowano Nie da się przeskoczyć jakościowo z nadwagi czy wręcz otyłości do zgrabnej figury w ciągu kilku\nreprezentacji RPA, podczas Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej w 2010 roku. Powodem była jego niewystarczająca sprawność fizyczna. Zarzucano mu, że ma nadwagę. Obecnie waży 88 kg przy 183 centymetrach wzrostu. Sprawdź: Tancerki pole dance i ich niezwykłe umiejętności. Fotografie Katarzyny Milewskiej Steve\nJohn Young, mimo wrodzonej choroby, od wielu lat jest bardzo aktywny. Na swoim koncie ma już 40 triathlonów i osiem maratonów, w tym legendarne biegi w Bostonie i Nowym Jorku. Wcześniej miał sporo problemów zdrowotnych m.in. zmagał się z nadwagą. Przy bardzo niskim wzroście (121 cm) ważył ponad 80\n: chirurgom, ortopedom i fizjoterapeutom i dać ciału tyle czasu na regenerację, ile ono faktycznie potrzebuje, a nie tyle, ile nam się wydaje, że wystarczy. 2. Nadwaga Każdy kilogram masy ciała obciąża kolano z "siłą" 5 kg. Zatem 10 kg nadwagi to dodatkowy wzrost obciążenia tego stawu o 50 kg\nnadwagi. Wszystko się zmieniło, gdy jej siostra Sabina i przyjaciółka Anna postanowiły zwrócić jej uwagę, że powinna bardziej o siebie zadbać. Te słowa ją zabolały, jednak równocześnie dały jej do myślenia. Postanowiła, że postara się wrócić do szczupłej figury. Agnieszka przyznaje, że początek jej\nSupernova z technologią BOOST - zostały przyznane: AGACIE "Jestem szczęśliwa, że udało mi się odnaleźć życiową pasję, pokonać problemy z nadwagą po ciąży i zarazić bieganiem moją córkę." [Agata] oraz WIKTOROWI . Trzy wyróżnienia i nagrody w postaci pasa biegowego adidas Bottle Belt zostały\nmgłę. Ostatecznie całe leczenie farmakologiczne spowodowało dużą nadwagę. W maksymalnym okresie ważyłam 121 kg. przy wzroście 185 cm. Do tego doszło potworne osłabienie organizmu oraz spowolniona mowa i lęki na ulicy, gdy ktoś nagle mnie mijał na chodniku. Postawiłem wszystko na jedną kartę. Wyrzuciłem\nco 3 godziny. Ostatni posiłek powinien być spożyty 2-3 godziny przed snem. Należy stale uzupełniać płyny, zwłaszcza jeśli pijemy duże ilości odwadniającej kawy i herbaty . Dwie filiżanki wody należy wypijać po jednej wypitej filiżanki kawy i jedną filiżankę wody po wypiciu jednej herbaty. Dietę\nŁódź Maratonu Dbam o Zdrowie. »WIELKIE BIEGOWE ŚWIĘTO W ŁODZI. "MOŻEMY ZACZYNAĆ!" [ROZMOWA]« Jako 24-letni dziennikarz łódzkiej "Wyborczej", z konkretną nadwagą i na lekkim kacu po sobotnich szaleństwach na Piotrkowskiej, wybrałem się na metę maratonu w Atlas Arenie\nBieganie jest fantastycznym sposobem na uzyskanie szczupłej sylwetki. Dlaczego zatem na trasach widać tyle osób z nadwagą? Odpowiedź jest prosta: problem leży w niewłaściwym odżywianiu. Jak zatem powinna wyglądać dieta maratończyka , który pragnie zgubić nadprogramowe kilogramy? Wybrać realny cel\nDamian Bąbol: To naprawdę pan? Ależ metamorfoza... Adam Hofman: - Jesień 2013 r. Jestem rzecznikiem Prawa i Sprawiedliwości. Przed snem wchodzę na wagę. Szok. Pierwszy raz 100 kg. Powiedziałem sobie: „Dosyć tego, czas ruszyć tyłek”. Kiepsko już się z tym czułem. Nadwaga, złe\n", w Lublinie organizuje ją klub Start i Fundacja DKMS Polska. Zarejestrować może się każdy zdrowy człowiek pomiędzy 18 a 55 rokiem życia, ważący minimum 50 kg (bez dużej nadwagi). Wszyscy chętni powinni mieć ze sobą dokument tożsamości z nr PESEL. DYSKUTUJ Z NAMI O LUBELSKIM SPORCIE NA FACEBOOKU\nSpartan Boxing Night opanuje Uranię. To będzie nokaut?\nNight, gdzie zaplanowano dziewięć pojedynków, wystąpi także dwóch innych zawodników Wilków Olsztyn. To Cezary Samełko (waga do 79 kg) oraz Piotr Kołodziejczyk (do 72 kg). Rywalem pierwszego z nich będzie Serb Aleksander Todorowić (4 wygrane, 3 porażki, 1 remis). - Nie chcę wygrać przed czasem za wszelką\nszczęśliwy w klubie, w mieście, ale nie wiem. Jego przyjście do Legii wywołało spore zamieszanie. Z jednej strony Portugalczyk uważany był za bardzo duże wzmocnienie mistrzów Polski, z drugiej jednak z góry wiadomo było, jak dużo do nadrobienia będzie przed nim (miał aż 8 kg nadwagi - red.) Ze względu na\nJeszcze się taki nie urodził, co by każdemu dogodził. To powiedzenie jak ulał pasuje do butów do biegania. Jeden ma lekką nadwagę i wzrostem zbliża się do 2 metrów. Drugi waży niewiele ponad 50 kg i startuje głównie na 5 i 10 km. Inny biegacz ma przeszłość z bieżni i biega ze śródstopia pięknie\n? 15 kg? Naukowcy to sprawdzili. Ludzie ćwiczący tym systemem 6 godzin tygodniowo, po 50 tygodniach stracili 2-3 kg tłuszczu. Ty też chcesz ciężko pracować cały rok, aby osiągnąć takie rezultaty? Jeśli masz nadzieję zainwestować swój czas (a nie rzadko i pieniądze) w coś, co da ci upragnione efekty\nzmagał się z gigantyczną nadwagą - w pewnym momencie sięgającą nawet 10 kg. Stracił kapitańską opaskę i został usunięty z rady drużyny. Angielski skaut jednej z największych agencji menedżerskich w Europie, oglądając na żywo mecz Śląska, nie wierzył, że zawodnik w takiej dyspozycji może grać w najwyższej\n2012 roku. Od września zaczęłam chodzić na aerobik, wkręciłam się i robiłam to regularnie po 2-3 razy w tygodniu. Po pół roku dołożyłam jazdę na rowerze. Oczywiście zmieniłam również dietę. Wyrzuciłam z niej białą mąkę, słodycze, sosy itd. Takimi małymi krokami spadło 20 kg w rok - opowiada Iza. Izie\n. 1/2 kg mąki (może być biała pół na pół z razową) szczypta soli 1/3 szklanki oleju 2/3 do 1 i 1/3 szklanki roślinnego mleka garść maku lub zioła prowansalskie Składniki na farsz: opakowanie mrożonego szpinaku 2-3 ząbki czosnku curry olej/oliwa sól i pieprz opcjonalnie: tofu\nSześć lat temu ważyłem nieco ponad 90 kg, co oznaczało początek nadwagi . Żeby się pozbyć zbędnych kilogramów, wróciłem do codziennej jazdy rowerem i drastycznie zmniejszyłem racje żywnościowe. Trochę pomogło - traciłem na wadze, tyle że bardzo powoli. Kilogramy jak ulęgałki Dałem się więc namówić\nmeczu miał być Tomasz Musiał, jednak arbiter w czasie urlopu nie zachował odpowiedniej formy fizycznej, a dokładniej wagi. Tomek przekroczył normę o 3 kg i tkankę tłuszczową o 3,5 proc. W pierwszym terminie [20 lipca] sędzią meczu miał być Paweł Gil, po przełożeniu spotkania na 30 lipca, nic się w tym\numierało 10 mln osób rocznie z powodu zakażeń tzw. supermikrobami, czyli bakteriami, na które nie działają żadne dostępne leki. Czy pokona nas gen oporności na antybiotyki? "New Delhi" już w EuropieOd pewnego czasu naukowcy zaczęli jednak zwracać uwagę na inne zagrożenie - nadwagę i otyłość, do\nnadwagą (110 kg przy 185 cm wzrostu), nadciśnieniem i zbyt wysokim cholesterolem, niepotrafiący przebiec nawet dwóch kilometrów. 38-latek, którego aktywność fizyczna sprowadzała się do napierdzielania palcami po klawiaturze 8-16 godzin (często 7 dni w tyg.). A później - do podniesienia kilku kufelków piwa\nmogą mieć korzystne efekty na masę ciała i skład ciała u osób z nadwagą przy stosowaniu przynajmniej przez 3 tygodnie. Badano wpływ zielonej herbaty, dawki dostarczającej 856 mg EGCG u osób z otyłością i cukrzycą. Zaobserwowano większą redukcję obwodu w pasie w porównaniu do grupy kontrolnej. Dawka: 1\nprawidłową masą ciała był dwukrotnie mniejszy. Jednak mężczyźni niemal dwukrotnie częściej byli otyli. Obserwowano bardzo wyraźny wzrost odsetka osób z nadwagą i otyłością wraz z wiekiem, Nieznany cholesterol Mimo tego, że połowa biorących w teście ma problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi, aż 3/4\non właściwości przeciwutleniające, które mają pozytywny wpływ na zdrowie Katechiny zawarte w zielonej herbacie w połączeniu z inuliną mogą mieć korzystne efekty na masę ciała i skład ciała u osób z nadwagą przy stosowaniu przynajmniej przez 3 tygodnie. Badano wpływ zielonej herbaty, dawki\n). I naprawdę pamiętajmy o tym, by na początku nie robić tego częściej niż 2-3 razy w tygodniu. Co w przypadku osób, które mają nadwagę? Wówczas warto pomyśleć o tym, aby zgłosić się do jakiegoś trenera. Osoby otyłe powinny mieć ćwiczenia dobrane w taki sposób, by za mocno nie obciążać\n. Akceptuję fakt, że muszę dokonać trwałych zmian w swoim stylu życia, aby schudnąć i utrzymać niższą wagę. 3. Odniosę sukces tylko wtedy, gdy pozbędę się założonej liczby kilogramów. 4. Ponieważ nadwagi dorabiałem się miesiącami, a może nawet latami wiem, że teraz potrzebuję sporo czasu, aby się\nNowi zawodnicy bohaterami Polonii Bytom\nmiał także Kobylik. - To prawda, że mam 2-3 kg nadwagi. Pracuję jednak nad tym, aby się ich pozbyć. Moje dośrodkowania? Od zawsze zajmowałem się ich egzekwowaniem, to moja specjalność - mówił Czech. - David kopie piłkę tam, gdzie chce i widać to było już podczas treningów. Nie miałem wątpliwości, że\nnabrać. Materiały partnerów zobacz sprzęt do efektownych ćwiczeń Spokey Mata do jogi motyw... Sprawdź cenę > REEBOK HANTEL NEOPRENOWY 3 KG... Sprawdź cenę > Obciążenia na nadgarski 2x0,5kg... Sprawdź cenę > Bagheera POWER Obuwie\nWarszawie w latach 1950-2012 spożycie tłuszczów w naszym kraju zwiększyło się niemal trzykrotnie: z nieco ponad 11 kg na osobę rocznie do nieco ponad 32 kg. Na szczęście była to zmiana nie tylko ilościowa, ale też jakościowa. - Wyraźnie wzrosło spożycie tłuszczów roślinnych, zwłaszcza po 1989 roku, co\n. Zdecydował się na codzienną utratę 300-400 kcal ze slow joggingiem i kolejnych 300-400 kcal dzięki drobnym wyrzeczeniom żywieniowym. - Bez drastycznych zmian trybu życia, przy codziennych późnych kolacjach i częstych zakrapianych imprezach po 3 miesiącach potwierdziłem swoją hipotezę ważąc już o 10 kg\nminuty rozciągam mięśnie i kończę dystans. Po powrocie piję wodę. Nie mam zakwasów, ale nogi są ciężkie. Straciłem ponad 3 kg. Odpoczywam trzy dni. Czas? 2 godz. i 10 min. Dzień przed półmaratonem nad Łodzią przechodzi śnieżyca. Na trasie ślisko, śnieg kryje wystające korzenie. Rezygnuję, ale jestem\nTłuszcz może gromadzić się na dwa sposoby - albo nad mięśniami brzucha (tłuszcz podskórny) albo pod nimi (tłuszcz wewnątrz jamy brzusznej, wisceralny). Jeśli tłuszcz gromadzi się pod skórą, a ty nie masz więcej niż 25 kg nadwagi, teoretycznie jesteś bezpieczny, bo tego rodzaju tycie nie jest tak\n1. Ludmiła Anannikova Wiek - 25 lat; waga - 53 kg; wzrost - ok. 162 cm Mam za sobą pięć lat capoeiry, w dzieciństwie zajmowałam się szermierką (3 lata) i szachami (rok, bo nudne). Dzisiaj ćwiczę 1-2 razy w tygodniu - streching, aerobik. Capoeiry ostatnio nie ćwiczę, bo mam kontuzjowany\nwydolnościowe wykazały 5 kg nadwagi u najmłodszego w zespole Legii Mariusza Zganiacza. - Przesada. To było nie więcej niż 2-3 kg. Pojechał na święta do domu i mamusia go podkarmiła. Nie ma problemu. Przejdzie mu - skomentował kierownik drużyny Ireneusz Zawadzki. A na pierwszym po przerwie urlopowej treningu\n, że waga sprzętu się bardzo liczy i zawodnicy jak Maja Włoszczowska startują na rowerach ważących po 8 kg zamiast seryjnych modeli przekraczających często 12 kg. Stopa w czasie biegu nieustannie przyspiesza i zwalnia, zmienia kierunek ruchu, dlatego każdy gram "nadwagi" w tym miejscu jest\nWstydliwy awans Lecha po karnych z Azerami\n, jak chłopiec na lekcji WF. - Poskusa pamiętam, gdy był, powiedzmy, nieco szczuplejszy - mówił o nim przed meczem trener Lecha Jacek Zieliński. Azerscy dziennikarze byli bardziej dosadni: Poskus ma 5 kg nadwagi. W Lechu nie wszyscy piłkarze są jeszcze w dobrej formie, która pozwala walczyć o Ligę\ntak bardzo, że ciężko mi dziś przetrwać choćby dzień bez pokonania na nogach paru kilometrów. Bieganie jest dla mnie sposobem na poprawę samopoczucia, zdrowia (na łódzkich ulicach zgubiłem 15 kg w ciągu ostatnich 5 miesięcy), a dzięki osiąganiu coraz lepszych wyników - niekończącym się procesem\nChoto jedzie do Wrocławia\nwłaśnie nadwaga jest główną przyczyną kłopotów obrońcy ze zdrowiem. Choto powinien ważyć ok. 92 kg przy wzroście 192 cm. Zwykle z urlopu wracał co najmniej kilka kilogramów cięższy. O ile on już dziś może pojawić się na boisku, to pozostali kontuzjowani wrócą najwcześniej w połowie września. Legia jedzie\n, pod inną nazwą) stosują dietę. Sfrustrowany Nelson Piquet z Renault mówi: - Schudłem 1 kg. Nie mogę już więcej. A Nico Rosberg z Williamsa apeluje o wprowadzenie systemu chroniącego przed drastycznym odchudzaniem. To mogłoby być niebezpieczne. Podczas jazdy działa na kierowcę olbrzymie przeciążenie do\nVillarrealem zadebiutował Cicinho, który grał rolę skrzydłowego i wypadł przeciętnie. "Marca" donosi o postępach w odchudzaniu Antonio Cassano (4 kg nadwagi), który ma zadebiutować w czwartkowym rewanżowym meczu z Athletic Bilbao w 1/8 finału Pucharu Króla. Real wygrał pierwsze spotkanie na wyjeździe\nRuszają rozgrywki I ligi siatkarzy\nZasięg - blok/atak: 310 cm/ 330 cm Zainteresowania: sport, muzyka, komputery 3. KRZYSZTOF STANIEC Wiek: 27 lat Pozycja: wszechstronny Wzrost/waga: 195 cm/ 90 kg Zasięg - blok/atak: 310 cm/ 330 cm Zainteresowania: samochody, wędkarstwo 4. MACIEJ PAWLIŃSKI Wiek: 22 lat Pozycja: przyjmujący\nOn jest jak wino, im starszy, tym lepszy - powtarza przed sobotnią walką w Nowym Jorku trener Gołoty Sam Colonna. Przesada? Wcale nie. Ponad pół roku temu Andrew wracał na ring po wstydliwym laniu od Lamona Brewstera. Wówczas do starcia z Jeremym Batesem przystąpił bez grama nadwagi. Teraz będzie\npisze, że kiedyś przyjechał z wakacji o 3 kg cięższy, bo "wypił kilka piw". "Jestem krępy, nie przypominam kościstego Ryana Giggsa, którego mięśnie nie mają ani grama tłuszczu" - tłumaczy Rooney. Giggs uchodzi za największego profesjonalistę w Manchesterze United, według trenera\n. Magazyn F1: Czy team Kubicy się wycofa? Riccardo Ceccarlli z kliniki sportowej Formula Medicine zajmuje się kierowcami Formuły 1. To on złożył i wyleczył rękę Kubicy po wypadku samochodowym w 2003 roku. Po rekonwalescencji Polak wygrał w debiucie Formuły 3 Euroseries wyścig na torze Norisring. Ceccarelli\nnie wynika ze spalania tkanki tłuszczowej, tylko przede wszystkim z odwodnienia! Gdyby wynosiła np. 2-3 kg, to nie ma się z czego cieszyć. Przecież 80 procent społeczeństwa myśli inaczej i cieszy się z utraty masy ciała po wysiłku fizycznym. - Dlatego w Polsce więcej jest ludzi z nadwagą niż tych\ntrener Lecha Jacek Zieliński. Azerscy dziennikarze byli bardziej dosadni: Poskus ma 5 kg nadwagi. W Lechu nie wszyscy piłkarze są jeszcze w dobrej formie, która pozwala walczyć o Ligę Mistrzów, ale 5-kilogramowej nadwagi nie ma nikt! Forma mistrzów :Polski powinna rosnąć z tygodnia na tydzień, ale na\nLegii Jacek Magiera. - Teraz chodzi o kręgosłup. Dickson ma dyskopatię i potrzebny będzie zabieg operacyjny - stawia diagnozę doktor Stanisław Machowski. 27-letni stoper z Zimbabwe przy wzroście 191 cm oficjalnie waży 94 kg. Zdarzało się, że z urlopów wracał cięższy o kilka kilogramów. - Ten uraz nie\n. Gołota (ur. 5.01.1968r.) przyszedł na świat w Warszawie i tam też spędził pierwsze kilkanaście lat życia. Z boksem związał się w wieku 13 lat, gdy rozpoczął treningi w warszawskiej Legii. Ze stołecznym klubem zdobył cztery tytuły mistrza Polski w wadze ciężkiej (w kategorii do 91 kg w latach 1986-1990\nKoszykarze Polonii grają ze Śląskiem\nwrocławskiego klubu (ciągle czekającego na oficjalne podpisanie umowy ze sponsorem Erą) - rozgrywający Dante Swanson, rzucający Kamil Chanas oraz środkowy Kevin Fletcher. Po przerwie do Śląska wraca w tym meczu także środkowy Ryan Randle, który ma sporą nadwagę. - Będzie kolejne 135 kg do przepchnięcia dla\nostoja zespołu z Piotrkowa Trybunalskiego pojawiła się na boisku po przerwie. 34-letni Tomasz Matulski to mężczyzna słusznej postury. Przy wzroście 186 cm waży aż 140 kg. Widoczna, spora nadwaga absolutnie mu nie przeszkadza być naprawdę świetnym bramkarzem. - Dla nas jego postawa nie była żadnym\n- 28:56), obecnie trenuje amatorsko triatlon i bieganie. Wojciech Staszewski: Powiedzmy, że ktoś zaczyna biegać. Co powinien zmienić w swoim menu? Jakub Czaja: Często ludzi do biegania popycha nadwaga, a nawet otyłość. Wtedy powinni przede wszystkim zwrócić uwagę, czy odżywiają się\ntrafiła na reformę rozgrywek, po której druga liga stała się trzecim poziomem rozgrywek. Kulig miał wówczas 13 lat, a koszykówkę trenował w rodzinnym mieście od trzech - najpierw w szkole podstawowej nr 3, potem w klubie. - To była miłość od pierwszego kozła - przypomina Kulig. - Zobaczyłem go w trzeciej\nroku został wypożyczony do Lokeren, gdzie spotkał byłego gracza tej drużyny Włodzimierza Lubańskiego. - Przyjechał z Moskwy zaniedbany, miał 8 kg nadwagi - wspomina legendarny piłkarz, który pomógł Janczykowi odzyskać formę. - Przez kilka tygodni intensywnych zajęć doprowadziliśmy go do stanu\nkarierze był film "Gladiator", który zagwarantował mu popularność i statuetkę Oscara. Przygotowując się do roli, postawił właśnie na trening bokserski. Aktor jest zdania, że ludzie stosujący diety w celu zrzucenia nadwagi powinni zająć się boksem, ponieważ, według niego, to metoda znacznie\nBełchatów - Górnik 6:1\nupilnować Króla, to jednak dla Górnika, który niedawno grał w ekstraklasie, to prawdziwy "obciach". Tym większy, że Król ma olbrzymią nadwagę, przekroczył 80 kg i przez to niemal nie biegał w tym meczu. Stał jedynie w polu karnym, czekał na piłkę, a gdy ja dostawał od razu było groźnie. Dziwne\nbyć trudno o odpowiednie dopasowanie), a także tym, którzy miewają problemy z dobraniem zapiętka. Wg mnie Under Armour Gemini 3 nie będą również odpowiednie dla osób z nadwagą. Z pewnością buty Under Armour Gemini 3 ze względu na swoją uniwersalność, wygodę, dobre wykonanie, lekkość, zastosowane\npokonana. Prawda jest inna. Serena przegrała, bo tenis przestał się dla niej liczyć. Do Melbourne przyjechała bez formy i z ogromną nadwagą. Za dużo hamburgerów? Waga to u kobiet temat tabu, ale nie dla australijskiej prasy, która jeszcze przed turniejem obfotografowała Serenę ze wszystkich stron. Werdykt\nEwolucja Korony trwa\n, Aleksander Wójciak; lekarz: Cezary Klank; kierownik drużyny: Paweł Grabowski. Bramkarze 32. PAWEŁ MECH 18 LAT 192 cm/82 kg 0-0 33. ZBIGNIEW MAŁKOWSKI 32 184/81 56-0 (28-0) 80. KRZYSZTOF PILARZ 30 184/78 123-0 (0-0) Obrońcy 3. KAMIL KUZERA 27 181/75 43-0 (19-0) 4. HERNANI 27 191/88 135-2 (104-2) 6\nChrisa Carmichaela. Trzeba się jakoś do tych mistrzostw przygotować. Zrobiłem roczny plan treningów, miałem do mistrzostw przejechać 7 tys. km. Wymyśliłem trasy treningowe, z diety wyrzuciłem tłuste rzeczy i ciastka. Zostały moje ukochane makarony, owoce, zielenina, muesli. Do zrzucenia co najmniej 5 kg\nMagda, co sprawiło, że postanowiłaś zmienić swoje nawyki żywieniowe? Po pierwszej ciąży sporo przytyłam, a jeszcze przed porodem miałam lekką nadwagę. Po urodzeniu kolejnego dziecka stwierdziłam, że muszę o siebie zadbać. Od czego zaczęłaś? Co zmieniło się w Twoim dotychczasowym życiu? Tak\nBadania naukowe dowodzą, że większość osób rzucających palenie tyje przeciętnie od 2,5 do 5 kg. Jest wiele przyczyn dla których tak się dzieje. Jednak z dobrym planem działania przygotowanym przed ostateczną decyzją o rozstaniu z nałogiem, można sobie z tym problemem poradzić całkowicie unikając\nGiannarellego. Według "Heralda" gdy Dokić była w depresji i nie miała środków do życia, Giannarelli zapewnił jej dach nad głową i pieniądze na kurację odchudzającą (miała 15 kg nadwagi). Rodzina przestępcy domaga się teraz zwrotu długu. W niedzielę spadły kolejne ciosy. Australijska telewizja\nWyrzucił paczkę chipsów, wstał z kanapy i ZMIENIŁ SWOJE ŻYCIE NA LEPSZE!\n. Biegałem tylko na bieżni - 5 razy w tygodniu po 7-9 km. Później odbyły się w klubie zawody na bieżniach na 10 km i zdobyłem 2 miejsce z czasem 52minuty - opowiada Artur Zanim Artur zaczął biegać ważył 92 kg., a najniższą wagę jaką osiągnął to 68 kg. Biegacz podkreśla, że w życiu trzeba robić to, co się\nMike Tyson walczy w sobotę w Kopenhadze\n;Krokodylem" Steve'm Fitchem. "Za tę potwarz zostanie ukarany w sobotę" - napisał w specjalnym oświadczeniu obóz Tysona, byłego mistrza świata wagi ciężkiej, który podobno zarobi za pojedynek 10 mln dol. Obaj pięściarze ważą rekordowo w swoich karierach - Tyson 109 kg (o osiem więcej niż przed\nfanów Celtics zaczyna docierać, iż mają jednego z najbardziej obiecujących point guardów NBA. Rondo jest siódmy w tabeli najlepiej podających w NBA i drugi w rankingu przechwytów. 3 grudnia w meczu z Indianą Rondo zdobył swoje pierwsze triple-double: 16 punktów, 13 zbiórek i 17 asyst (rekord kariery\nUnia/Wisła Kraków - Prokom Trefl Sopot 66:76 w Era Basket Liga\nAnsley ma 37 lat i wyraźną nadwagę (126 kg). Nadal jest jednak świetnym koszykarzem, a trener Prokomu Eugeniusz Kijewski powiedział o nim po meczu: "On jest jak dobre wino. Im starszy, tym lepszy". W meczu z mistrzami Polski Ansley już do przerwy rzucił swojej byłej drużynie 20 punktów i\nwiele tygodni czuł w nodze). Także Zbigniew Zakrzewski dochodzi do pełnej dyspozycji. No i ważna dla kibiców wiadomość: coraz lepiej wygląda ich ulubieniec Damian Nawrocik. Przypomnijmy, że trener postawił mu zadanie zrzucenia 5 kg nadwagi. - I Damian wyraźnie chudnie i nabiera mięśni. Ciężko nad tym\nProkom/Trefl Sopot - Unia/Wisła Kraków 88:74\nlepszy. Piotr Szybilski zawodnik Unii/Wisły Aż trudno w to uwierzyć, ale nie grałem przez dziesięć miesięcy. Widać to zresztą po mojej grze i sylwetce. Ile ważę? Tego nie powiem, ale muszę zrzucić przynajmniej 12 kg. Daję sobie na to miesiąc. Zawsze miałem kłopoty z nadwagą, walczę z tym od lat\nCzy Olisadebe zagra w meczu z Porto?\n" 2:0, oglądał z trybun. Słaba dyspozycja i problemy z kondycją najlepszego polskiego piłkarza na trzy miesiące przed mundialem budziły niepokój. - Olisadebe rzeczywiście miał 3 kg nadwagi - mówi gazecie Kostas Chalemos z greckiej gazety "Apogevmatini". - Cały czas trenował jednak z\nklubu Danny Ainge, próbując ratować, co się da (zwłaszcza swoją posadę), zmienił kurs o 180 stopni i zaczął polowanie na Kevina Garnetta. Już, już prawie go kupił - ale KG odmówił przejścia do słabego Bostonu i Ainge w dość rozpaczliwym ruchu kupił z Seattle Raya Allena. Garnett przemyślał sprawę\nmeczach 46 punktów, 3 home runy i "kradnąc" 30 baz. Jordan nie osiągnął sukcesu na miarę swoich ambicji i 10 marca 1995 zakończył karierę baseballisty i wrócił do NBA. Najlepszy zbierający NBA lat. 90 (zdobył 7 razy z rzędu tytuł obrońcy ligi). Grał w Detroit Pistons, San Antonio Spurs i\nmi kopa do dalszej walki z moimi nadmiernymi kilogramami - opowiada biegacz. Jak wyglądała metamorfoza Grzegorza? - Ogólnie schudłem 51 kg. Na początku ważyłem 127 kg. Udało mi się zejść do 76 kg. Lecz dziś wiem, że najlepiej czuje się ważąc 82-85 kg. Warto jest marzyć i warto te marzenia\njednak słów krytyki swoim podopiecznym. - Moi piłkarze chodzili dzisiaj po boisku, zamiast biegać, ale jak można biegać, jeżeli ma się 7 kg nadwagi. Wiem, że w Ameryce kotlety są jak klapa od sedesu, a dobra whisky kosztuje zaledwie 17 dolarów, ale trzeba mieć odrobinę szacunku dla tego, co się robi, a\nGKS Katowice - Górnik Łęczna 4:0\nponad trzech latach zaległych poborów za pracę w tym klubie - starał się żartować popularny "Bobo". Szkoleniowiec Górnika nie szczędził jednak słów krytyki swoim podopiecznym. - Moi piłkarze chodzili dzisiaj po boisku, zamiast biegać, ale jak można biegać, jeżeli ma się 7 kg nadwagi. Wiem, że


Mascherano: Barça Guardioli była wielka, obecna też chce być - DumaKatalonii.pl- strona Barcelony\nWysłany przez Dominika Siudem | Maj 11, 2015 | Wypowiedzi\nŚrodkowy obrońca FC Barcelony, Javier Mascherano, wziął udział w konferencji przed meczem rewanżowym z Bayernem Monachium w Lidze Mistrzów.\nArgentyńczyk przyznał, że drużyna z Niemiec wciąż pozostaje groźna, pomimo porażki 0:3 w pierwszym meczu.\n„Zagramy ten mecz jak najlepiej i mamy zamiar go wygrać. Jeśli zrobimy coś inaczej, to są duże szanse, że popełnimy błąd”.\n„Gramy po to, by podtrzymać prestiż klubu, jakim jest FC Barcelona”.\n„Dobrze, że ludzie mają duże nadzieje, my też to odbieramy. Ale w szatni analizujemy te rzeczy w trochę inny sposób”.\n„Musimy być bardzo ostrożni. Najlepszym sposobem na zminimalizowanie ryzyka jest granie tak jak zawsze. Iść po zwycięstwo, na bramkę rywala”.\n„Jutrzejszy mecz generuje wielkie nadzieje. Są szanse, że zagramy w finale Ligi Mistrzów, jednym z najlepszych meczów dla każdego piłkarza”.\n„Finał to wielki mecz. To takie spotkanie, o którym marzy się od dziecka, a które możliwe że teraz będziemy mieli szansę rozegrać”.\n„Dobrze znam Guardiolę. Przekonaliśmy się też na własnej skórze jak działa boisko, na który zagramy i jak się na nim czuje”.\n„Będziemy atakować. Nie umiemy grać inaczej. Cały sezon atakowaliśmy i nadal będziemy to robić”.\n„W tym meczu Bayern będzie wygłodniały i będzie walczył o zwycięstwo. Już nam pokazali, jak to jest grać u nich”.\n„Jesteśmy przygotowani na trudne spotkanie i na wszelkie niespodzianki. Nagroda za wygraną jest wielka – gra w finale Ligi Mistrzów”.\n„Dawna Barça była wielka, a teraźniejsza też chce taka być. Mamy wielki głód zwycięstwa. Jesteśmy na 90 minut od osiągnięcia finału Ligi Mistrzów. Będziemy walczyć do ostatniej minuty, aby nikt nie pogrzebał naszych nadziei”.\n„Nie cieszymy się jeszcze. Trzeba iść z meczu na mecz. A jutrzejsze spotkanie jest najważniejsze”.\n„Jestem zbyt wielkim fanem Messiego by powiedzieć coś obiektywnie. Dla mnie Leo zawsze będzie najlepszy, nigdy nie widziałem zawodnika jak on. Lubię go pod każdym względem. Jestem tak blisko niego, że grzechem byłoby się nie cieszyć z tego co robi”.\nPoprzedniLuis Enrique: Najważniejsza jest równowaga\nRosell: W najgorszym wypadku odejdziemy od UEFA


Obejrzyj J Balvina podczas Imprezy w Zaświatach – specjalnego pokazu w ramach Fortnite: Koszmarów Czar! - Fortnite Polska\nJ Balvin wpada na Scenę Główną Królewskiej Imprezy w Fortnite 1 listopada na niepowtarzalną Imprezę w Zaświatach w ramach Fortnite: Koszmarów Czar. Start o 2:00 czasu polskiego.\nNajwiększą atrakcją tegorocznego wydarzenia Fortnite: Koszmarów Czar będzie światowy ambasador reggaetonu, supergwiazda i czterokrotny zdobywca GRAMMYⓇ w kategorii muzyki latynoamerykańskiej – J Balvin. Rozbudzi on twojego ducha podczas Imprezy w Zaświatach – specjalnego pokazu na Królewskiej Imprezie, na którym obejrzysz jego największe przeboje i premierę nowego utworu z udziałem Secha! Impreza rozpocznie się na Scenie Głównej Królewskiej Imprezy 1 listopada o 2:00 czasu polskiego.\nPo premierze Imprezy w Zaświatach, powtórki pokazu J Balvina zobaczysz 1 listopada o 19:00 i 2 listopada o północy czasu polskiego, również na Scenie Głównej. Premierę oraz powtórki możesz obejrzeć również ze znajomymi przez Houseparty – aplikację do grupowego video-czatu!\nMasz ochotę przebrać się na imprezę? Nowa, imprezowa wersja hitu Fortnite: Koszmarów Czar – stroju Imprezowy Wojak – jest dostępna w sklepie do godz. 2:00 2 listopada!\nNie znasz jeszcze Królewskiej Imprezy? Jak tam dotrzeć i odnaleźć Scenę Główną dowiesz się z naszego poradnika dla początkujących. A jeśli masz ochotę na atrakcje związane z Balvinem przed pokazem, wskakuj do trybu kreatywnego w Fortnite między 25 a 31 października i odwiedź La Familię – stworzoną przez fanów Iscariote i Davidpkami wyspę, na której możesz zagrać w minigry oparte na utworach z najnowszego albumu J Balvina!\nPrzygotowaliśmy kilka wskazówek dla twórców w związku z Imprezą w Zaświatach. Pomogą wam zapewnić fanom jak najlepsze wrażenia z waszych dzieł.\nTwórcy biorący udział w programie Wesprzyj Twórcę mogą transmitować i udostępniać dzieła z Imprezy w Zaświatach na YouTube od 31 października do 6 listopada bez ryzyka naruszenia praw autorskich ani utraty wpływów ze względu na treści. Po upływie siedmiu dni wasze filmy nie będą już generować zysków, ale nie powinny zostać zablokowane ani usunięte. Jeśli wasze filmy zostaną zablokowane z powodu naruszenia praw autorskich przed upływem siedmiu dni, kontaktujcie się bezpośrednio z posiadaczami tych praw.\nPamiętajcie, że wasze kanały YouTube muszą być połączone z waszymi kontami Wesprzyj Twórcę przed rozpoczęciem Imprezy w Zaświatach 1 listopada, o 2:00 czasu polskiego. Jeśli chcecie dodać kanał YouTube do istniejącego konta Wesprzyj Twórcę, wyślijcie zgłoszenie do działu pomocy po zapoznaniu się z instrukcjami łączenia kont YouTube. (Aktualnie nie przyjmujemy nowych twórców do programu Wesprzyj Twórcę. Śledźcie stronę i kanały społecznościowe Fortnite, by wiedzieć, kiedy rekrutacja ruszy ponownie).


W jednej z takich spraw roszczenia kierowcy domagającego się wypłaty prawie 50 tys. zł ryczałtu dotarły aż do Sądu Najwyższego. Choć sądy powszechne jednogłośnie uznały wcześniej, że kierowcy należą się te pieniądze, w wyniku skargi kasacyjnej firmy przewozowej sędziowie SN nabrali wątpliwości. Okazało się, że w orzecznictwie SN są poważne rozbieżności w tym zakresie. Sędziowie zdecydowali się więc skierować pytanie prawne w tej sprawie do rozstrzygnięcia przez poszerzony skład siedmiu sędziów. Zdecyduje on, czy stworzenie kierowcy możliwości spania w nocy w kabinie samochodu podczas odbywania podróży służbowych w transporcie międzynarodowym stanowi zapewnienie mu bezpłatnego noclegu przez pracodawcę. Od tego zależy, czy kierowcy przysługuje zwrot kosztów noclegów w hotelu, a w razie braku rachunku za taki nocleg – specjalny ryczałt.\nPodstawę jego wypłaty dawał § 9 rozporządzenia z 19 grudnia 2002 r. w sprawie wysokości oraz warunków ustalania należności przysługujących pracownikowi zatrudnionemu w państwowej lub samorządowej jednostce sfery budżetowej z tytułu podróży służbowej poza granicami kraju. Od 1 marca 2013 r. zasady przyznawania ryczałtu za nocleg reguluje § 8 rozporządzenia z 29 stycznia 2013 r. Zmienia on zasady liczenia ryczałtu, nie pozbawia jednak kierowców prawa do niego. Ciągle więc składają oni pozwy o wypłatę tego dodatkowego świadczenia. Maciej Wroński, ekspert ds. prawa transportowego, twierdzi, że problem ten nie występuje w innych krajach UE.\n– Moim zdaniem prawo kierowcy do ryczałtu powinno zależeć od okoliczności. Jeśli pracodawca udostępnił mu pojazd starej generacji, np. bez ogrzewania postojowego, to trudno mówić o należytym wypoczynku w nocy, gdy za oknem jest niska temperatura. Wtedy taki ryczałt powinien być wypłacony. Inaczej jest w wypadku nowoczesnych pojazdów ciężarowych, mających wiele udogodnień, które powodują, że nocleg w kabinie jest bardzo komfortowy –mówi Wroński. – Przepisy są zbyt ogólne. Potrzebna jest interwencja ustawodawcy, by z przepisów jasno wynikało, jakie są warunki bezpłatnego noclegu kierowców w myśl przepisów o podróżach służbowych –twierdzi Magdalena Rycak z Uczelni Łazarskiego.


Restrukturyzacja kredytów to kolejne zagadnienie z którym przyszło mi się zmierzyć w mej pracy doradcy kredytowego. O ile kwestia zaciągania kredytów jest mniej lub w wyższym stopniu znana znacznej części obywateli naszego państwa tj. tej grupie, która to chociaż raz w swoim życiu zdecydowała się na zaciągnięcie kredytu. Sprawa w takim przypadku jest względnie prosta. Pragniemy gotówki na sprecyzowany cel np. jesteśmy młodym małżeństwem i wznosimy nasz wymarzony dom. Udajemy się w obliczu tego do banku i staramy się o zdobycie kredytu hipotecznego. Bank aby mieć pewność, że tego typu kredyt będziemy rzetelnie spłacać bada nasze zarobki, ich wielkość, okresowość, rodzaj zakładu pracy itd. Do tego zwrot kredytu zabezpiecza przez zrealizowanie należytego wpisu w księdze wieczystej nieruchomości, jest to wydział czwarty ksiąg wieczystych tj. hipoteka.\nRestrukturyzacja kredytów to temat co do którego trzeba mieć właściwą wiedzę praktyczną już stricte prawną. Ponieważ trzeba mieć świadomość, iż podpisana umowa kredytowa to oficjalne zobowiązanie, jakiego normy nie mogą być dobrowolnie określone i zmieniane przez strony porozumienia. Umowa jest bowiem regulowana poprzez stosowne akty, niższej rangi- takie jak regulaminy bankowe i lepszej rangi jak Ustawa o Prawie Bankowym, Ustawa o kredycie konsumenckim i Kodeks cywilny.\nZ tego powodu jeżeli naszym zadaniem jest restrukturyzacja kredytów to powinniśmy brać pod uwagę ograniczenia, jakie są nakładane przez wyżej wymienione akty, zarówno na nas jak i na bank. Np. kiedy nie zwracamy naszego kredytu i wystąpiła zaległość w formie 2 niespłaconych rat to bank ma prawną możliwość wszczęcia procedury wypowiedzenia naszej umowy, co ostatecznie kończy się egzekucją komorniczą.


Konferencja Microsoftu – zapowiedź „Xbox One”, podsumowanie | Steal This Blog\ngry video, konferencja, konsole, Microsoft, next gen, Xbox Live, Xbox One, zapowiedź\nKonferencja Microsoftu – zapowiedź „Xbox One”, podsumowanie\nKonsola nazywa się „Xbox One” i jest czarnym… klockiem;\nSpecyfikacja: ośmiowątkowy procesor w architekturze 64-bitowej, 8 BG RAM, napęd Blu-ray, dysk 500GB, USB 3.0, ulepszony Kinect, kamera HD;\nNa początku jak zwykle sporo „shit talk” – „innowacyjny sprzęt, nowe możliwości”;\nDokładnie nie wiem co się działo, bo przysnąłem z nudów, ale pokazywano chyba konsolę jako domowe centrum multimedialne do salonu. Wielofunkcyjność, rozwinięty Kineckt. Teraz nie trzeba nawet ruszać się z pufy, wystarczy powiedzieć komendę głosową. System nas rozpozna, od razu przerzucając do naszego profilu Xbox Live;\nWspaniała, nowa architektura (bez konkretów), nowy kontroler (bez rewolucji);\nNowy Xbox Live będzie rewolucyjny, obsłuży go więcej serwerów. Szybsze wyszukiwanie ludzi do grania, więcej osób naraz na serwerach;\nWymagana instalacja gier i „wiązanie” ich z kontem Xbox Live, niezwykle zachęcające;\nPrezentacja EA Sprot – 4 nowe tytuły do końca roku, oparte na nowym silniku. Ulepszona zostanie sztuczna inteligencja, fizyka i grafika. Ekskluzywna zawartość dla Fify na Xbox One. Pokazano fragmenty tych gier – widać jakiś progres, ale razi też sztuczność, niepotrzebne odbicia i tak dalej;\nExclusive: Forza Motorsport 5. Pokazano trailer, choć ten wielkiego wrażenia nie zrobił, może poza szczegółowymi modelami samochodów;\nExclusive: Quantum Break, nowa gra Remedy Games (twórców Max Payne i Alan Wake), puszczono niejasny trailer – prezenter mówił o „decyzjach tworzących świat”;\nW ciągu roku Microsoft planuje wydać 15 exclusivów na swoją nową konsolę, z czego 8 to nowe marki;\nGadanie o nowych możliwościach konsoli – zapowiedź interaktywnego serialu w świecie Halo, współpraca ze Stevenem Spielbergem;\nWspółpraca z NFL, mecze na żywo, ekskluzywne materiały, statystyki graczy itd.;\nXbox One wyjdzie „później w tym roku”;\nNa nadchodzących E3 zostanie zapowiedzianych wiele gier na Xbox One, w tym „wiele black busterów”;\nCałe DLC do nowegp Call of Duty będzie dostępne najpierw na Xbox Live. Widownia szaleje;\nZaprezentowano coś w stylu „making of” nowego Call of Duty: Ghost, a później trailer. W skrócie – nowy engine, nowe możliwości, nowy świat i postacie, głęboka historia. Ma to być najlepsza i najładniejsza część tej serii.\nW skrócie – porażka. Poczynając od wyglądu konsoli, poprzez jej target, na grach kończąc. Przede wszystkim dla graczy. Widać od razu, że sprzęt jest kierowany do bardziej każualowych graczy, a może nawet i nie graczy – to po prostu zaawansowany zestaw kina domowego. Wielofunkcyjne urządzenie, multitascing i tym podobne, czyli rzeczy jakie PeCety robią od kilkudziesięciu lat. Poza tym, jak coś jest do wszystkiego, to jest do niczego. Być może dla mieszkańców USA będzie to ciekawa propozycja, wystarczy spojrzeć na współpracę z NFL, różne Netfixy, zmiany kanałów, jednakże nie widzę tego zbyt dobrze w naszych, polskich warunkach.\nTrudno ocenić bardziej szczegółowo specyfikację, więc przejdę do gier. TRAGEDIA. Microsoft chyba naprawdę spisał już ten segment na straty. Szczególnie w odniesieniu do bardziej zaawansowanych graczy. Mało zapowiedzianych gier, do tego te zapowiedziane pozbawione były konkretnych trailerów, opisywane „hasłami propagandowymi” no i zwyczajnie w świecie nie robiły żadnego wrażenia. Zapowiedź nowego Call of Duty skwitowana została oklaskami i rykiem publiki, ale w rzeczywistości IMO wygląda to bardzo biednie. To nie jest prawdziwy skok jakościowy. Naprawdę Battlefield 3 czy nawet pierwszy Crysis z modami (gra z 2007 roku!) nie wyglądają dużo gorzej. Nie wspominając już o chwaleniem się jakimiś pierdołami: BĘDZIE MOŻNA SIĘ WYCHYLAĆ I ŚLIZGAĆ I PIES BĘDZIE!. Każdy, kto gra w coś więcej niż CoDa będzie takimi zapowiedziami pseudo-innowacyjnych rozwiązań zażenowany.\nCzekam na E3, moje odczucia ciągle mogą się zmienić, lecz w tym momencie Xbox One sromotnie przegrywa u mnie z PS4. Maszynka Sony ma być sprzętem dla gracza, a nie bieda PeCetem jak nowy Xbox. Microsoft zmarnował nieco ponad godzinę mojego czasu na tą prawie bezwartościową prezentację.\nForza Motorsport 5 – Announce Trailer\nCall of Duty: Ghosts World Premier Trailer – Xbox One Reveal\nPraktycznie to samo miałem napisać. Trzeba być rdzennym ‚Muricanem żeby kupić pudło (nie wyglądające) podłączane do telewizora żeby oglądać telewizję. Jarałem się, chciałem zobaczyć jakiekolwiek gry, gówno zobaczyłem. Pozdrawiam Micro$oft :D\nNo niestety nie wyłamię się – mi też nowy Xbox (jak i jego nazwa) nie przypadł do gustu. Nie obwiniam jednak [przesadnie] Microsoftu, ponieważ obrał inny kierunek rozwoju i co za tym idzie inny target. Nikt mi przecież nie nakazuje kupować nowego sprzętu. Znając życie pewnie w końcu zaopatrzę się w next-gena, ale sporo po premierze, a zarobić tym razem dam Sony.\n« Kilka informacji\nInternetowa afera ze zbożem w tle »


Nie wiem. A czy ty wiesz?* | Relewantna\nNie wiem. A czy ty wiesz?*\n*tekst z dn. 24/06/2015 r. ze zmienionymi zdjęciami\nPowiem na swoim przykładzie tak:\nMam koleżankę ze szkoły. Dziś nie widujemy się już tak często, ale czasem jakiś telefon, wspólny spacer. Zadzwoniłam do niej jak to zawsze bywa na urodziny. Wydawała się mi smutna, ale nie zapytałam czy coś ją trapi. Później zamilkła. Obiecała wpaść, zadzwonić... obiecała spacer a tu cisza.. Zadzwoniłam kilka razy do niej ale bez echa. Uznałam okej, nie to nie.\nPóżniej były moje urodziny. Zadzwoniła z życzeniami i zapytała czy może wpaść. Oczywiście, zgodziłam się. No a jakże. Rozmawiałyśmy o mydle i powidle aż w pewnym momencie mówię i pytam się tak:\n- Patiś, no to wesele braciszka było. Bracik się wypowadził i macie teraz cały dól dla siebie. Pokój wolny dla dzidzi, to kiedy będę "ciocią"??\nKumpela spojrzała na mnie. W oczach pojawił się ból i ze łzami w oczach rzekła:\n- Byłam w ciązy ale się nie udało, straciłam dziecko dlatego się nie odzywałam.\nByłam w szoku, było mi głupio.\nZrozumiałam wtedy że nigdy więcej nikogo sie nie zapytam. Że to nie moja sprawa.\nI tak ludzie mają różne bagaże, więc jeśli chcą niech mówia.


do mam karmiących i odciągających pokarm - Forum 2021 - RODZICE.PL\nEmi ma 7 m-cy ja odciagam pokarm ok. 250 ml. dwav razy dziennie ale mam pytanie jak długo bede musiała to robic? od kiedy odstawić laktator i zacząć karmić małą bez mleka odciąganego?\n3 odpowiedzi na pytanie: do mam karmiących i odciągających pokarm\nRe: do mam karmiących i odciągających pokarm\njesli masz taka ochote mozesz to zrobic juz. ja od iagam juz 5,5 m-ca i na razie nie rezygnuje, bo: 1/ to najzdrowsze 2/ najtansze. zobaczymy tylko jak bedzie od wrzesnia bo ide do pracy.\nA po co odciągasz? Czy chodzi o to, że dostaje twoje odciągane zamiast mieszanki? Jeśli tak, to im dłużej (czyli mniej więcej do czasu aż skończy 2 lata), tym lepiej. Zresztą to chyba wygodniejsze niż przygotowywanie mieszanki (?).\ni co zrobiłas? mnie coraz bardziej chodzi po głowie zeby tez dac sztuczne. ale mam troche wyrzuty sumienia.\nZnasz odpowiedź na pytanie: do mam karmiących i odciągających pokarm


Dom na sprzedaż - Swarzędz - Nowa Wieś - DRN-DS-3265 - 133.80m² - Nieruchomości Poznań od 1999 - Doradca Rynku Nieruchomości Jarosław Kantor\n6 330,34 zł/m2 cena: 847 000 zł\n1999, bardzo zadbany, funkcjonalny dom wolnostojący, Swarzędz.\nKomplet 31 zdjęć obejrzysz na firmowej stronie biura doradcarn kropka pl\n5-pokojowy, atrakcyjny dom z garażem, ogrodem, tarasem.\nDom o powierzchni użytkowej 123 m2, całkowitej 133,8 m2, na działce 1239 m2. Powierzchnia zabudowy 92,54 m2.\nNa sprzedaż dom wolno stojący z garażem w zagospodarowanym, zadbanym i starannie utrzymanym oraz spokojnym, zacisznym otoczeniu w Swarzędzu.\nPARTER (2 pokoje, powierzchnia pomieszczeń 78,73 m2, wysokość pomieszczeń 2,52 m)\n* hol 13,82 m2; pomieszczenie gospodarcze 5,32 m2 /ze urządzeniem fltracyjnym wody/; łazienka 4,34 m2; pokój 11,23 m2; pokój dzienny 23,12 m2 /z wyjściem do ogrodu/, kuchnia z jadalnią 20,90 m2;\nRAZEM: 78,73 m2;\nPODDASZE (3 pokoje, powierzchnia po podłodze 55,10 m2; wysokość pomieszczeń 2,51 m)\n* hol 5,84/5,16 m2; skrytka 3,00/1,70 m2; łazienka 7,50/7,0 m2; sypialnia 10,50/8,10 m2; pokój 8,40/6,40 m2; garderoba 4,32/2,64 m2; sypialnia 15,54/13,28 m2;\nRAZEM: 55,10 m2\nGARAŻ (powierzchnia 38,71 m2)\n* pomieszczenie garażowe na samochód 23,76 m2; pomieszczenie "hobby" 7,36 m2; pomieszczenie gospodarcze 7,59 m2; /Uwaga: zamiast pomieszczenia "hobby" można urządzić pokój gościnny/\nRAZEM: 38,71 m2;\nPodłogi: w kuchni płytki ceramiczne, w pokoju dziennym panele laminowane, w pozostałych 4 pokojach wykładzina PCV.\nTechnologia: dom zbudowany w technologii drewnianej (kanadyjskiej). Ściany konstrukcyjne parteru i poddasza wykonane na bazie szkieletu drewnianego elementów o przekroju 60/150. Ściany oparte na ławach za pośrednictwem podwalin 60/150 mocowanych do ław kotwami stalowymi zabetonowanymi w ławach. Górą ściany stężone oczepami 60/150. Obustronne obicie z płyt wiórowych wodoodpornych gr. 12 cm. Od wewnątrz ściany obłożone są płytami kartonowo-gipsowymi. Ściany wypełnione są wełna mineralną Rockmin gr. 15 cm Ściany zewnętrzne ocieplone są 2 centymetrową warstwą styropianu, na który jest położony tynk strukturalny "Atlas". Ściany działowe w systemie nida-gips. Wełna mineralna gr. 15 cm.\nStrop wykonany jako belkowany na bazie belek o przekroju 60/200. Od góry obity płytami wiórowymi wodoodpornymi gr 22 mm, od spodu obłożony płytami kartonowo-gipsowymi. Wewnątrz stropu izolacja akustyczna z 10 cm wełny mineralnej.\nDach z więźbą konstrukcji krokwiowo-jętkowej, dwuspadowy o kącie nachylenia płaci 45 stopni. Między krokwiami 20 cm wełny mineralnej. Dachówka ceramiczna na odeskowanych łatach drewnianych. W roku 2016 cały dach został zmodernizowany - wykonano odeskowanie, położono nową dachówkę ceramiczną, zwiększono grubość warstwy wełny mineralnej z 15 do 20 cm.\nMedia: woda, prąd, gaz, kanalizacja miejska (sanitarna, deszczowa)\nWykończenie: w pomieszczeniach sanitarnych płytki ceramiczne na ścianach i podłodze, w pozostałych pomieszczeniach podłogi panelowe\nInstalacje: centralne ogrzewanie, piec gazowy, z zasobnikiem CWU 100 litrów, instalacja wykonana z rur miedzianych, grzejniki konwektorowe. Armatura wysokiej klasy. Kanalizacja: wykonana z rur PCV, podłączona do sieci miejskiej. Instalacja elektryczna miedziana wieloobwodowa, 220/380 V, z zabezpieczeniami z poszczególnymi dla oddzielnych poziomów.\nUtrzymanie domu: niskie koszty eksploatacji - gaz średnio 300 zł za dwa miesiące.\nBudynek znajduje się w 2 linii zabudowy, jest odsunięty od ulicy. Za domem jest kameralny ogród zapewniający prywatność i spokój.\nLokalizacja: dojazd do S5 i A2 10 minut (7 km), kilka możliwości dojazdu do Poznania. 11 km do centrum Poznania (pl. Wolności).\n* niskie koszty ogrzewania;\n* duża i wygodna kuchnio-jadalnia;\n* nowy dach (odeskowanie, wełna mineralna na 20 cm, dachówka ceramiczna, remont dachu w 2016)\n* kameralne otoczenie i ogród zarwóno z prziodu jak i z tyłu domu:\n* możlwiość postawienia dodatkowego budynku w pierwszej linii zabudowy;\n* blisko do Poznania.\nSymbol oferty DRN-DS-3265\nWymiary działki 19,7 x 52,2 m\nPodłogi pokoi panele podłogowe, wykładzina


LUX Apart Wifi Netflix Check in 247 - Kraków\nKazimierza Chałupnika 12D/5apartamenty - mieszkania\nCena od: 137.00 za 1 dzień Obiekt LUX Apart, Wifi, Netflix, Check in 247 usytuowany jest w Krakowie, 2,6 km od parku wodnego, 3,6 km od centrum handlowego Galeria Krakowska i 4,2 km od Sukiennic. Goście mają do dyspozycji w pełni wyposażoną kuchnię.\nW naszej ofercie m.in.: indywidualne zameldowanie / wymeldowanie, ekspresowe zameldowanie / wymeldowanie, kanały telewizyjne dla dzieci, parking, pokoje rodzinne, dostęp do Internetu, bezpłatny parking, parking na miejscu, parking strzeżony, WiFi, udogodnienia dla niepełnosprawnych, całkowity zakaz palenia, WiFi dostępne w całym obiekcie, parking dla osób niepełnosprawnych, pokoje dźwiękoszczelne, taras, dostęp dla wózków inwalidzkich, sklepy na miejscu, winda, bezpłatne WiFi, piesze wycieczki, zamykane szafki, ogrzewanie.\nProsimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu LUX Apart, Wifi, Netflix, Check in 247 o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji.\nDostępne pokoje: Apartament - 1 bardzo duże łóżko podwójne - 34 mkw - 2 osobowy.\nOferta naszego partnera Booking.com BG.2817029


Czy warto rozliczać deklarację pit przed internet | Turbacz\n13 września 2020 13 września 2020 adminkalkulatory\nJeśli w danym roku podatkowym uzyskałeś jakikolwiek dochód powinieneś rozliczyć się z fiskusem. Podstawą rozliczenia formularza PIT jest druk, który otrzymasz od swojego pracodawcy. Przeważnie jest to PIT – 11, który dotyczy każdego, kto pracował na przykład na umowę o pracę. Przesłanie tego rodzaju dokumentu należy do obowiązku każdego płatnika. Oczywiście warto także dopilnować, by PIT – 11 dostać w terminie.\nObecnie wypełnienie zeznania rocznego jest bardzo łatwe, gdyż możemy to zrobić w formie elektronicznej. Aby to zrobić trzeba pobrać gotową aplikację ze strony Ministerstwa Finansów. Aplikacja e – Deklaracje, podobnie jak klasyczny formularz trzeba wypełnić w aktualnej wersji z danego roku. Złożenie zeznania na nieaktualnym formularzu to najczęstszy błąd popełniany przez podatników. W tym wypadku korzystanie z programu e – Deklaracje jest wygodniejsze, gdyż raz zainstalowany na komputerze program każdego roku sam przypomni nam o aktualizacji.\nJeśli wpiszemy w przeglądarkę frazę pit (polecamy program do rozliczeń pit) program, znajdziemy wiele tego typu komercyjnych aplikacji. Niektóre są szeroko rozbudowane i posiadają wiele dodatkowych funkcji. Zwłaszcza pomocne są wbudowane kalkulatory, a także funkcja, dzięki której dany formularz wypełniamy etapami. Zamiast


Łączymy piosenki w jeden plik mp3 - Variatkowo.pl\n9 sierpnia 2016 Kabson 3076 Wyświetleń Brak komentarzy łączenie plików, mp3\nW tym poradniku zaprezentuję Wam banalny sposób na połączenie kilku utworów *.mp3 w jeden plik. Musiałem się tego nauczyć po zakupie niewłaściwego radia do autka i jego dziwnego ograniczenia ilości wyszukiwanych utworów do 999 plików mam nadzieję, że i Wam się przyda.\nWszystko co musicie zrobić to przejść pod adres www.audio-joiner.com.\nSama witryna jest banalna w obsłudze, wystarczy wcisnąć przycisk dodaj ścieżki i wybrać/wysłać nasze piosenki na serwer. Po ich przesłaniu api przeanalizuje pliki audio wyświetlając je kolejno na liście:\nAudio-joiner prócz sklejania utworów posiada jeszcze kilka innych opcji. Jedną z nich jest automatyczne wycinanie ciszy z początku i końca utworu. Za pomocą strzałek znajdujących się po prawej stronie piosenki możemy zmienić kolejność ich sklejania zaś ta “kopnięta klepsydra” pomiędzy wspomnianymi strzałkami odpowiada za płynne przejścia pomiędzy utworami – które według potrzeb możemy włączyć i wyłączyć. Jak widzicie za pomocą kilku kliknięć jesteśmy w stanie posklejać swoje pliki jak prawdziwi zawodowcy. Dodatkowo, po kliknięciu na dany utwór możemy go dowolnie przyciąć do odpowiadającej nam długości:\nPo zakończeniu edycji wystarczy przewinąć stronę na dół i wcisnąć przycisk Połącz. Konwersja potrwa kilka minut, po czym strona udostępni nam plik wynikowy.\nWedług twórców Audio-joiner obsługuje ok 300 formatów plików audio, więc nie powinniśmy się martwić o techniczne aspekty takie jak próbkowanie plików czy też ich format. Strona automatycznie “przeżuwa” wysłane pliki “wypluwając” je do chyba najpopularniejszego formatu audio – mp3. Korzystanie ze strony jest całkowicie darmowe i nie narzucone są na nas żadne ograniczenia.\nJak widzicie na powyższym przykładzie scalenie kilku plików jest banalnie proste i nie potrzebujemy nawet żadnego narzędzia w postaci aplikacji do edycji audio. Co prawda narzucone są na nas ograniczenia (np. brak zaawansowanych efektów, brak możliwości edycji właściwości pliku wyjściowego) jednak laikowi, któremu zależy na prostym scaleniu plików te rozwiązanie z pewnością zaoszczędzi godzin spędzonych na nauce obsługi np. Audacity.\nJeżeli zdarzają Wam się problemy z w/w stronką polecam zaktualizować Adobe Flash Player do najnowszej wersji.\n← Starsze Windows 10 Anniversary Update – cztery proste tricki o których warto wiedzieć\nMoje zdanie o: Krüger&Matz KM0103 Nowsze →\n3 kwietnia 2015 Kabson 2


Fenomenalny fandom fantastyki - Rynek książki\nStrona główna / Czasopisma / Fenomenalny fandom fantastyki\nFantastyka to tylko jeden z elementów literatury, a już z pewnością zaledwie drobny element kultury. Obecnie jest jednak na topie. Widać to chociażby po filmach – wśród najbardziej kasowych produkcji ostatnich lat bardzo wiele należy do gatunków fantastycznych. Jednak nawet wcześniej, zanim fantastyka wypłynęła na tak szerokie wody, istniał inny fenomen – zwany fandomem fantastyki. Fani fantastyki, ten wycinek wycinka, tworzą coś niezwykłego, jednak absolutnie tego nie doceniają. I nikt inny, niestety, chyba też nie. Fandom to grupa fanów. Kim jednak jest fan? To osoba, która nie jest przeciętnym odbiorcą kultury popularnej – nie ogląda filmu czy serialu jedynie raz, nie czyta książki, aby potem odłożyć ją na półkę i o niej zapomnieć. Zainteresowania stają się dla niej ważną częścią życia i wpływają na jej wybory. Fan poświęca zainteresowaniom dużo wolnego czasu i wolne zasoby finansowe, ale przede wszystkim angażuje się emocjonalnie. Kiedyś, mówiąc o fanach, sięgało się po stereotyp osoby oderwanej od rzeczywistości i samotnej, a czasami nawet szalonej. Obecnie odchodzi się od tak krzywdzących obrazów i zwraca uwagę na bogactwo kultury fanowskiej. Francuski historyk i socjolog Michel de Certeau zauważył, że konsumenci czasami odbierają produkty kultury aktywnie, stając się swego rodzaju twórcami, wybierając z tego, co konsumują, elementy, z których następnie konstruują własne znaczenia. Badacze tacy jak Henry Jenkins, John Fiske czy Camille Bacon-Smith budowali na tej podstawie studia fanowskie, które dziś rozkwitają. Fani coraz częściej postrzegani są przez pryzmat kreatywności i zaangażowania, które łączą z całkiem zwyczajnym życiem. Fanów cechuje zainteresowanie nawet najdrobniejszymi szczegółami obiektu fanowania. Fandom, czyli grupa fanów, może powstać wokół każdej dziedziny ludzkiego zainteresowania lub aktywności. Choć bada się go od niedawna, to słownik języka angielskiego Merriam-Webster wyśledził stosowanie tego terminu już w 1903 roku. Za pierwszy fandom uznaje się społeczność fanów Sherlocka Holmesa, powstały w 1887 roku, a pierwszy zorganizowany (i zbadany) współczesny fandom powstał wokół serialu „Star Trek” w latach sześćdziesiątych. Ważną cechą fanów jest więc to, że łączą się w grupy. Najczęściej nie izolują się od innych i nie ukrywają swojej pasji przed otoczeniem. Bywają zorganizowani w stowarzyszenia nawet o zasięgu światowym. Kiedyś grupy, w jakie łączyli się fani, były głównie lokalne lub korespondencyjne. Wielką rewolucję wprowadził internet: listy dyskusyjne, fora, czaty, blogi, portale – nawiązanie kontaktu z osobami o podobnych zainteresowaniach stało się bardzo łatwe. Działalność w sieci niejednokrotnie inicjuje realny kontakt, często też fani funkcjonują równolegle w wirtualnych społecznościach i grupach spotykających się na żywo. Bycie fanem oznacza więc, poza dogłębnym zainteresowaniem, chęć aktywnego uczestnictwa i wspólnego przeżywania fascynacji. W przypadku polskiego fandomu fantastyki nie sposób pominąć silnego wpływu, jaki miała na niego historia. Tworzył się on bowiem w okresie, kiedy teksty kultury były trudno dostępne, a więc gromadzenie się fanów znacznie ułatwiało wymianę informacji i zdobywanie nowości. Ich niedobór w oficjalnym obiegu mobilizował do oddolnych inicjatyw, takich jak wydawanie fanzinów1 i amatorskich tłumaczeń. Fandom w Polsce powstawał do pewnego stopnia opozycyjnie do władzy, jednocześnie przedstawiciele tej władzy sami nieraz interesowali się fantastyką. Opowiadania i powieści fantastyczne często nacechowane były antytotalitarnie i bardzo dystopijnie. Polska fantastyka socjologiczna lat siedemdziesiątych i osiemdziesiątych nie tylko dorównywała światowej, ale przodowała i wyznaczała kierunek rozwoju. Fandomy to wyjątkowa grupa odbiorców kultury popularnej. Trudno ją zdefiniować, bo też niełatwo określić, gdzie przebiega granica między fanami a zwykłymi czytelnikami i widzami. Fandomem określa się zwykle ludzi aktywnie uczestniczących w klubach fanowskich, konwentach lub internetowych dyskusjach, ale to pojęcie szersze niż tylko określenie fanów fantastyki – w literaturze anglojęzycznej fanami nazywa się nawet kibiców sportowych. Fandom fantastyki to jednak jeden z najlepiej zorganizowanych i najstarszych fandomów. Miłośnicy tego gatunku organizują się w klubach, które czasem mają organizację formalną, stowarzyszeniową, o zasięgu lokalnym, krajowym, a nawet światowym2. Poszczególne kluby nierzadko cechuje wysoki poziom zorganizowania i bywają podzielone na sekcje tematyczne. Tworzą też swoje własne nagrody literackie, które z czasem stały się najważniejszymi nagrodami w środowisku pisarzy science fiction – przykładowo Nagroda Hugo jest przyznawana przez uczestników Światowych Konwencji Science Fiction, Worldconów. W Polsce analogiczną nagrodę przyznają uczestnicy Ogólnopolskiego Konwentu Miłośników Fantastyki Polcon; jest to Nagroda Fandomu Polskiego im. Janusza A. Zajdla. Najciekawsze i najważniejsze w fandomie jest to, z jaką siłą oddziałuje. Mamy bowiem grupę ludzi, która aktywnie działa od połowy lat siedemdziesiątych XX wieku i której udało się dokonać tego, że „Fantastyka”3 zaczęła ukazywać się właściwie na początku stanu wojennego. Od tego czasu wiele się zmieniło, ale siła grupy tylko rośnie. Dziś w Polsce odbywa się rocznie około 150 wydarzeń związanych z fantastyką, i to nie licząc imprez cyklicznych, takich jak spotkania z grami planszowymi czy dyskusje …\nPoprzedni wpis: Z najlepszymi życzeniami!\nNastępny wpis: Rynkowy powrót


Szalupy - Historia 24\nWiększość koni zamieszkali stajnie królewskie i tutaj bywały karmione Najczęściej...\nZabrakło miejsca, na humanitarne uczucia Wojna zabiła dobroć, miłość, poczucie...\nokulary oliver peoples Za czasów swojej świetności gród w Biskupinie znajdował się pośrodku głębokiego jeziora, na wyspie. Wzdłuż równoległych ulic osady stały drewniane domy. Przypuszcza się, że było ich około tysiąc, a każdy z nich miał powierzchnię 60-80 m2. Ustawione były one w szeregu w jednakowych trzynastu rzędach. Pokryte były wspólnym dachem wykonanym z trzciny. Wnętrza domów były identyczne, stworzone z przedsionka i pokoju. W pokoju stało jedno wielkie łóżko, wspólne dla całej rodziny, czasem nawet dla 10 osób. Osadę otaczał obronny wał o wysokości 6 metrów. Zbudowany był z drewnianych skrzyń wypełnionych gliną, piaskiem i kamieniami. Na środku wału znajdowała się wysoka wieża, z której pilnowano bramy i mostu prowadzącego do Biskupina.\nWpisy oznaczone tagiem ‘szalupy’


Co to jest Dragon Gaming Center.exe?\nProces znany jako Dragon Gaming Center należy do oprogramowania Dragon Gaming Center firmy Micro-Star International Co. (www.msi.com).\nOpis: Dragon Gaming Center.exe nie jest niezbędny dla systemu operacyjnego Windows i powoduje stosunkowo niewiele problemów. Plik Dragon Gaming Center.exe znajduje się w podfolderze „C: \_ Program Files (x86)” (w większości przypadków C: \_ Program Files (x86) \_ MSI \_ Dragon Gaming Center \_ ). Znane rozmiary plików w systemie Windows 10/8/7 / XP to 13 179 660 bajtów (50% wszystkich wystąpień), 6 835 848 bajtów, 6 096 664 bajtów lub 6 096 688 bajtów.\nDragon Gaming Center.exe nie jest plikiem rdzenia systemu Windows. Możesz odinstalować ten program w Panelu sterowania. Program nie jest widoczny. Plik Dragon Gaming Center.exe to plik podpisany przez Verisign. Dragon Gaming Center.exe może rejestrować dane z klawiatury i myszy. Dlatego ocena bezpieczeństwa technicznego jest niebezpieczna w 28% .\nWażne: niektóre złośliwe oprogramowanie kamufluje się jako Dragon Gaming Center.exe, szczególnie gdy znajduje się w folderze C: \_ Windows lub C: \_ Windows \_ System32. Dlatego powinieneś sprawdzić proces Dragon Gaming Center.exe na komputerze, aby sprawdzić, czy jest to zagrożenie. Zalecamy Menedżera zadań bezpieczeństwa do weryfikacji bezpieczeństwa komputera. To był jeden z najpopularniejszych plików do pobrania The Washington Post i PC World .\nCzysty i uporządkowany komputer jest kluczowym wymogiem pozwalającym uniknąć problemów z Dragon Gaming Center. Oznacza to uruchomienie skanowania w poszukiwaniu złośliwego oprogramowania, wyczyszczenie dysku twardego za pomocą 1 cleanmgr i 2 sfc / scannow, 3 odinstalowanie programów, których już nie potrzebujesz, sprawdzenie programów Autostart (przy użyciu 4 msconfig) i włączenie automatycznej aktualizacji systemu Windows 5. Zawsze pamiętaj, aby wykonywać okresowe kopie zapasowe lub przynajmniej ustawiać punkty przywracania.\nAby pomóc w analizowaniu procesu Dragon Gaming Center.exe na komputerze, pomocne okazały się następujące programy: Menedżer zadań zabezpieczeń wyświetla wszystkie uruchomione zadania systemu Windows, w tym wbudowane ukryte procesy, takie jak monitorowanie klawiatury i przeglądarki lub wpisy Autostart. Unikalna ocena ryzyka bezpieczeństwa wskazuje na prawdopodobieństwo, że proces ten stanowi potencjalne oprogramowanie szpiegujące, złośliwe oprogramowanie lub trojan. B Malwarebytes Anti-Malware wykrywa i usuwa uśpione oprogramowanie szpiegujące, reklamowe, trojany, keyloggery, złośliwe oprogramowanie i moduły śledzące z dysku twardego.\npricemeterw.exe trayserver.exe andyprioritymgr.exe Dragon Gaming Center.exe systemmechanic.exe dmload.sys emulsrch.dll browserchoice.exe msspellcheckingfacility.exe ipconfig.exe wowmhid.exe


Płyty Winylowe – Czyli Trochę Emocji - O Winylach Z Innej Perspektywy\nPłyty Winylowe – Czyli Trochę Emocji\nPublished on 24 maja 2019 27 marca 2020 by Michał\nW świecie cyfrowej muzyki wszystko jest tak perfekcyjne w odbiorze, że czasem ma się ochotę na coś niedoskonałego. Ucieczkę od rzeczywistości w świat szumów, trzasków i zakłóceń do płyt winylowych. Również ochotę do posiadania, ponieważ coraz więcej rzeczy istnieje tylko wirtualnie, nienamacalnie. Pierwsze sekundy gdy igła szoruje po płycie, charakterystyczny szum i oczekiwanie na pierwszy takt. Miłe doświadczenie, które patrząc po rosnącym rynku płyt winylowych, dostrzega coraz więcej osób.\nTo nie będzie kolejny (przeglądając Internet) wpis w kontekście technicznym. Pomijając typowe dyskusje audiofil, o wyższościach takich czy takich źródeł dźwięku, skupię się na nieco innej otoczce tego czarnego krążka. Sam posiadam trochę ulubionych rzeczy na takich płytach, ale nie nazwałbym się kolekcjonerem.\nO winylach z innej perspektywy\nMoim zdaniem słuchanie muzyki z winyli jest nie tylko świętem muzyki, ale i wolnego czasu. Małą ucieczką od szybkiej cyfrowej rzeczywistości i takim oddechem spokoju w technologicznym biegu. Technologii, która z roku na rok dynamicznie się rozwija i gna do przodu. Za to przy produkcji płyty winylowej i jej odtwarzaniu nic się nie zmieniło od lat. Mimo to przeżyła już młodsze formaty jak: kasety czy płyty kompaktowe.\nOd czasów, gdy płyty winylowe rządziły na rynku, dużo się zmieniło. Nie tylko w dostępie do nagrań ale i w ich odbiorze. Konsumujemy muzykę w całkowicie inny sposób niż kiedyś i nie wsłuchujemy się w nią tak, jak robiły to starsze pokolenia. Mamy do niej nieograniczony dostęp i środki. Możemy pauzować, przewijać i wracać jednym kliknięciem lub dotykiem do tego, co chcemy. Muzyka w każdych mediach o nieograniczonym dostępie. Spotify, YouTube, własne legalne i nielegalne playlisty i kolekcje na telefonie czy komputerze. Wszystko to funkcjonuje tak samo „wygodnie” i łatwo. Ogólnie rzecz ujmując mamy je na żądanie tak jak chcemy i kiedy chcemy.\nInaczej ma się sprawa z tymi ogromnymi winylami. Na tę starą technologię potrzeba czasu i wyrozumiałości. Cały ten rytuał z wyciąganiem płyty z opakowania, obchodzenia się z nią delikatnie, czyszczenie itp. Tutaj nie ma opcji natychmiastowej do słuchania, trzeba się z nią trochę pomęczyć i mieć czas by wszystko zagrało.\nA gdy masz czas sobie poleżeć czy posiedzieć w wygodnym fotelu i posłuchać muzyki z takiej płyty, to przynajmniej dla mnie zawsze znaczyło, że życie w miarę ułożone. Wszystko bez pośpiechu i trochę leniwie w takim muzyki słuchaniu. Potrafimy się bardziej skupić na kolejnych utworach ponieważ nie chce się nam ruszyć tyłka, by fizycznie zmienić płytę albo piosenkę na następną. Niech sobie gra, jedna po drugiej, dokładnie tak jak to było w założeniu artysty przy tworzeniu, gdyż kolejności piosenek nigdy nie była wybierana przypadkowo. (Przeważnie tworzyły kompletne muzyczne historie i starały przekazać się to co artysta chciał. Z tym że kto to dziś pamięta?\nWracając do wolnego czasu, to wiem, że o takie podejście coraz ciężej, bo każdego w jakimś tam stopniu życie dopada. Dlatego cały w tym urok. Do tego igła, delikatny mechaniczny element, która ciągnie się po rowku obracającej się płyty. Widzimy skąd ta muzyka dochodzi i jak się wydobywa. Dla niektórych to nieco hipnotyzująca magia, która jest niewidoczna przy mp3 i streamingach. Nawet wśród młodych ludzi, obracająca się płyta budzi zainteresowanie.\nKultura słuchania muzyki\nWygodna kanapa, szklanka whisky, albo kieliszek wina i włączamy muzykę. Tylko skąd? Odtwarzacz i głośniczek bluetooth bardzo wygodny ale do tego składu i powiedzmy jakieś romantycznej historii bardziej mi pasuje winyl. Trochę ma więcej klasy i atrakcyjności. No dobra, może trochę popadam w skrajność, ale… to tak jak ze sztucznym ciepłem i prawdziwym ogniem. Oba grzeją, ale kominek wygląda lepiej od kaloryfera. Ogólnie fajny, interesujący rytuał z tym wyciąganiem płyty, ale też nie chcę robić z niego nie wiadomo czego. Po prostu potrzebna mi była wzmianka o nim dla całego tekstu 😉\nWinyl – niepraktyczny prezent\nWinyle z muzyką zawsze lubiłem dawać na prezent nawet gdy ktoś nie miał odtwarzacza. Są osoby które złapały na nie zajawkę ale są i płyty które teraz leżą i się kurzą. Nieważne, bo w momencie otwierania paczki zawsze wywoływały pozytywne zaskoczenie. Z jednej strony niepraktyczny prezent, ale z drugiej, sprawiający niesamowitą frajdę, no bo to coś nieznanego i obcego. Jedynie co się zastanawiałem, to czy dać kawałek siebie na płycie, czyli coś co ja lubię, czy kawałek tej osoby, czyli to co tamta osoba słucha. Przeważnie na zasadzie posłuchaj i mnie poznaj, stawiałem na siebie.\nAbstrahując. Sobie też można praktycznie kupić nowe ciuchy i w nich chodzić długo. Można też za to samo skoczyć na bungee (o czym w zakładce adrenalina). Spodni czy butów wtedy nie będzie, ale wspomnienia i wrażenia nie do porównania.\nWinyle – Wraca moda? już wróciła?\nCiężko stwierdzić. Na pewno cześć ludzi kupuje właśnie na samo hasło moda i na siłę stara się być hipsterem. Nie od dziś wiadomo, że gramofon w domu to +10 do szacunku hehe. Co nie zmienia faktu, że akcje dyskontów typu Biedronka czy Lidl, które wprowadzały okazyjnie płyty winylowe do swojego asortymentu są na plus. Podobnie z producentami elektroniki, każdy chce mieć w ofercie gramofony.\nNa pewnym forum na temat wracającej mody na winyle ktoś napisał: „Chciałbym by wróciła moda na dobrą muzykę”. To nie tak, że jest jakaś tragedia teraz, ale to zdanie dobrze podsumowuje postrzeganie płyty winylowych. Ludzie są sentymentalni i lubią wracać lub posiadać takie rzeczy. Jakaś nostalgia? Sentyment? Może osławione „Kiedyś było lepiej?” 😀 Nie wiem. Myślę, że wszyscy, którzy zbierali takie płyty, robią to nadal, bez względu na zachowanie rynku. Każdy kto posiada chociaż jedną, może zadać sobie pytanie: dlaczego kupił i po co mu ona? Chyba że dostał ode mnie w prezencie, wtedy nie musi odpowiadać 😉\nAnegdota. Teraz dzięki technologii łatwo dzielić się muzyką. Płyty winylowej nie zabierzesz i nie pożyczysz komuś do posłuchania w samochodzie czy w szkole. Ale na domówkę do kogoś kto ma odtwarzacz, już tak. Jednak nie wszyscy je noszą i zabierają ze sobą bo (za) bardzo je szanują i traktują jak relikty. W sumie to rozumiem takie osoby. Wojciech Mann kiedyś w tym kontekście fajnie powiedział: „Na prywatki miałem dublety albo te mniej ważne. To było nieuniknione. Jak Ci zalali płytę owocowym winem bardzo słodkim stołowym, no to był koniec. Ona jeszcze raz zagrała, a potem się tylko lepiła do palców”.\nTo co, ktoś robi domówkę? Przyniosę swoje płyty winylowe bez strachu, nawet jeśli będziecie mieli to słodkie wino 🙂\nLifestyle, MuzykaLifestyle, Mój Komentarz, Nostalgia\nPrevious Previous post: Timecop1983\nNext Next post: Electric Youth – A Real Hero (2011)


Gdzie jest teraz Billy Corgan? – wnętrze wieloryba\n27 września 2010 wnetrzewielorybaMuza\nDo Smashing Pumpkins mam stosunek lekko ambiwalentny. Gdzieś w drugiej albo trzeciej klasie liceum kupiłam sobie we wrocławskiej (kultowej!) Bemolice płytę (kasetę!) Adore. Nie podobała mi się w ogóle. Była zdecydowanie za miękka, za spokojna i miała za mało przesterowanych gitar, żeby mogła mi się podobać. Poza singlowym Ava Adore, który miał w sobie pałer, resztę kawałków spisałam na straty.\nDo czasu. W środku zimowej sesji na trzecim roku studiów Adore wpadła mi znowu w ręce. Tym razem zaiskrzyło. Słuchałam w kółko, do znudzenia. Oczywiście sięgnęłam po inne płyty, ale jakoś do żadnej się nie przekonałam. Długi czas wydawało mi się, że słuchanie Smashing Pumpkins jest obciachem, może nie tak wielkim, jak słuchanie Depeche Mode albo The Cure (narażam się?), ale zawsze obciachem. W związku z czym niechętnie się przyznawałam do swojej fascynacji Adore, zwłaszcza że jej przyczyny były raczej nie muzyczne (chyba że do muzycznych zaliczymy emocje wywoływane przez głos Billy’ego Corgana). Do czasu. Kiedyś w Trójce, chyba w Liście osobistej Piotra Metza, Przemek Myszor (może zresztą był to któryś z braci Kuderskich, nie wiem, wiem tyle, że na pewno nie był to Artur Rojek), wymieniając dziesięć najważniejszych płyt w swoim życiu, umieścił między nimi właśnie Adore. Przeżyłam katharsis. Widać potrzebowałam, żeby ktoś mnie utwierdził w moim wyborze:) Zresztą, to naprawdę bardzo dobra płyta. Bardzo zimowa. I dlaczego na Wikipedii piszą, że to najmroczniejszy album zespołu? Corgan nie jest mroczny, on jest zajebiście liryczny.\nMatka Teresa od gniotów