Historia życia i choroby Gosi – Syringomyelia and Chiari Malformation Blog\nHistoria życia i choroby Gosi\n„ ból nie istnieje ”\n„ co cie nie zabije to cie wzmocni „\nDzisiaj mam 35 lat, a czasami czuje się jak bym miała dużo więcej. Jest taka przypowieść, że człowiek dostaje taki krzyż jaki sam jest w stanie udźwignąć, ale zawsze jest jakieś „ale”, czasami czuje, że jest za ciężki…\nPrzy każdej terapii zaczyna się od początku.\nPoczątek dzieciństwa, dziewczynka, która urodziła się duża, silna. Bez żadnych niepokojących sygnałów, że może być coś nie tak.\nOkres szkoły podstawowej, a dokładnie 5 klasa. Byłam i nadal jestem bardzo wygimnastykowana. W szkole podstawowej wykazywałam zdolności bardzo zwinnej osoby. Plan nawet był, że kwalifikuje się do ćwiczeń gimnastyki artystycznej. Skoki przez skrzynie, kozła. Drabinki, gwiazdy szpagaty. Nawet taniec „ krakowiak”, balet nie były problemem. Aż do pamiętnej 5 klasy szkoły podstawowej. Lekcja WF standard, skok przez kozła ze sprężyny. Koniec końców nauczyciel nie przewidział, że można odbić się na odległość 8 metrów za kozłem. Efekt taki, że przywaliłam z całym impetem kolanami w parkiet ( 1,5 metra za materacem). Pamiętam jak wczoraj, ból, płacz i początek walki o życie…\nHistoria z kolanami na dzień dzisiejszy wygląda tak jak przy każdej chorobie która jest nowa. Szukanie, wymyślanie co to może być i najważniejsze znaleźć lekarza, który będzie miał pojęcie co to może być. W dzisiejszych czasach jest USG i RM w latach 90 to wszystko raczkowało, było ale dostępność była mizerna. A prywatnie kwoty jakie były przewyższały budżet domowy moich rodziców. Pamiętajcie to były lata 90.\nPamiętam jak dzisiaj, kilka wizyt u chirurga z rejonu na fundusz. Pan dr w tamtym okresie miał inne nazwisko takie rosyjsko podobne, ale po kilku latach spolszczył je sobie, nie wiem dlaczego. Może, a zresztą nie mam już siły domniemywać. Ale finał był taki. Proszę zrobić RTG, kości całe to nic tam nie ma. A że chrzęści już inna bajka tym bardziej , ze nic nie wychodzi na RTG Pamiętam ostatnią wizytę, „ córka symuluje, nie chce się uczyć, nie chce chodzić na WF” odwrócił się Pan dr i …” jeszcze raz przyjdziesz do mnie to Ci wystawie skierowanie na amputacje tej nogi”…. Opad szczęki, wyszłam płacząc.\nAle problem pozostał. Pamiętam, jak rozmawiałam z Panią od biologii, bo cały czas kolana bolały zaczęły puchnąć, kłuło mnie. I jeszcze inne dziwne rzeczy się działy. Efekt taki, że Pani od Biologii zasugerowała, żeby zrobić ASO. Więc wycieczki się zaczęły. Aso wyszło podwyższone, diagnoza zapalenie stawów, pamiętam Ospen lek brałam w sumie jakieś kilka dobrych lat. Zero efektu. W końcu pediatra wpadł na pomysł, żebym poszła do reumatologa dziecięcego. Nawet nie chce się denerwować, przyjmowanie przez kilka lat leku bez sensu…\nWizyta u reumatologa jedna. W sierpniu. A w listopadzie operacja pierwsza z wielu w szpitalu. Diagnoza uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej w stawie kolanowym prawym, chondromalacja 1 stopnia. Informacja od lekarza ortopedy, „ ostatni dzwonek na uratowanie stawu”. A że nadal jesteśmy w latach 90 to raczkująca metoda cerowania stawów, nowatorka, więc nie wiadomo jaki będzie efekt…\nDzisiaj jestem już po 6 zabiegach, operacjach. Teraz czekam na kolejną wizytę, bo w sobotę dowiedziałam się, że jest dziura, chyba. Ale czas pokaże.\nZ okresu szpitalnego pamiętam tylko ból, każdego rodzaju, strach, niepewność. I informacja, będzie trzeba przyszłościowo nastawić się na endoprotezę stawów kolanowych. Muszę nastawić się na to, że będę poruszała się na wózku.\nDla ciekawostki, kule łokciowe mam od lat 90, te same, są schowane i od czasu do czasu ratują mi życie, a raczej asekurują moje życie. Kule są podpisane, Kasia i Ania. Jako nastolatka śmiałam się, że to moje 2 przyjaciółki, które nigdy mnie nie zostawią.\nZ tamtego okresu mam do dnia dzisiejszego przyjaciela, który zawsze był, jest i mam nadzieje, że zawsze będzie. W chwilach smutku, dzwoniłam i prosiłam „ Tomek zrób kaczorka”, świetnie udaje Kaczora Donalda. Ale z perspektywy czasu zastanawiam się jak ja przeżyłam ten okres. Wiem, że bardzo szybko wydoroślałam a okresu buntu nie miałam. Bo kiedy i jak i gdzie.\nPamiętam, że w tamtym czasie miałam taką dziwną przypadłość, że co 3 miesiące budziłam się rano i nie byłam w stanie wstać z łóżka. Chodziłam o kulach a później przechodziło. I „normalnie” funkcjonowałam. Ale jak z zegarkiem w ręku co 3 miesiące przez 3 tygodnie łaziłam o kulach i każdy krok sprawiał straszny ból. Do dnia dzisiejszego zagadka.\nAle dojdźmy do konsensusu.\nMając lat 18 poznałam mojego obecnego męża, który na dzień dzisiejszy jest ze mną, mimo tego wszystkiego. Mamy 2 letnie dziecko, ale do tego też dojdziemy….\nWracając, mam 18 lat. Właśnie dowiedziałam się, że moje kolana są w takim stanie, że może poszukałabym pomocy u jakiegoś „znachora”. Bo według szpitala dziecięcego skończyłam 18 lat i nie mogę być dalej ich pacjentem. Szybka akcja, muszę znaleźć ortopedę dla dorosłych. Niestety trafiłam na rzeźnika. Który podawał mi na żywo ( po kilku już opcjach tworzą się zrosty) znieczulenie do stawowe. Ból nie do opisania. Nie życzę najgorszemu wrogowi.\nMoje życie toczy się w miarę normalnie.\nZaczynam się zastanawiać, że to moje normalnie jest jakimś stworem niewyobrażalnym.\nDobra, ale wracając na tory właściwe, moje życie normalne czyli, praca na pełen etat, najpierw szkoła policealna a później studia wyższe. Prowadzanie domu i opieka na dziadkami męża, którzy chorują na Alzheimera, (obydwoje). Ale kochałam ich całym sercem. No i pasje, które mam. Pierwsza miłość, zdjęcia czyli aparat, statyw i otaczający świat, oczywiście amatorsko, nigdy nie chciałam robić zdjęć zawodowo. Druga miłość – góry, ale bez przesady, zasada życia licz zamiary przez siły, czyli mój rekord to Świnica. Trzecia miłość to rolki – jeszcze 4 lata temu 30 km to nie był problem, żeby przejechać. Na dzień dzisiejszy 15 km to już jest max.\nw wieku lat 18 już dużo doświadczeń. W międzyczasie. U mnie dużo tego w międzyczasie. Moja św. pamięci prababcia zmarła na raka jelita grubego. A że kilka razy już miałam zabiegi, to moje jelita nie pracowały tak jak trzeba. Efekt taki, że mając te 18 lat, trafiłam pierwszy raz do proktologa. Efekt taki, że jestem już po 2 zabiegach wymrażania, rektoskopia zwiadowcza ze 3 razy i kolonoskopia. Robią mi się jakieś dziwne stany zapalne. Ale nie będę wdawać się w szczegóły z jednej prostej przyczyny, dla mnie jest to obrzydliwe! Oczywiście kolejna zmiana diety. Ta dieta to jednak jest ważna. Kiedyś lekarz mi powiedział, że jesteśmy tym co jemy. I coś w tym jest.\nNa marginesie do tej pory miałam robione markery nowotworowe 3 razy w życiu.\nTeraz przypomniała mi się anegdota, po porodzie okazało się, że moje dziecko ma alergię hmm. Ciekawe po kim? Ale do sedna. Pojechaliśmy do naszych przyjaciół, a że moje dzieciątko ma alergię na mleko a ja w tym czasie jeszcze karmiłam, musiałam przejść na kolejną dietę tym razem „bez mleczną”. I wyobraźcie sobie, normalnie nie jem glutenu i jeszcze kilku produktów,to jeszcze do tego jeszcze zakaz wszelkiego białka krowiego czyli mleko i wszystkie produkty mleczne,oraz mięsa wołowiny i cielęciny. Jak zaczęłam mówić co nie mogę jeść. I po chwili mówię dobra nie zawracajcie sobie głowy, ja przywiozę w pojemnikach jedzenie dla siebie. Komentarz mojego przyjaciela „ kaczorka” „ nie pier…..” Podziwiam ich za wszystko co było zrobione, specjalnie dla mnie. Kocham ich za to. Ale żeby nie było. Jak oni przyjeżdżają do nas, to zawsze jest mleko bez laktozy.\nPoczątek prozaiczny. Moja mama, ma koleżankę, która ma mieć planowy zabieg w Katowicach w szpitalu okulistycznym. Prosi mnie, żebym pojechała z nimi i je tam zawiozła . Efekt taki, że dałam się namówić na wizytę, bo faktycznie zauważałam, że okulary, które używałam do tej pory, nie wyrabiają przy czytaniu drobnego druku ( ustawy ). Diagnoza przed wizytą, którą miałam od dzieciństwa to zez i astygmatyzm a co za tym idzie okulary cylindry do czytania. Po tej jednej wizycie w Katowicach, dowiedziałam się, że mam białe plamy na źrenicach, żadnego astygmatyzmu nie ma. Jest za to obniżony przepływ krwi w gałkach ocznych. Muszę mieć nowe okulary. I muszę w trybie pilnym zrobić MR głowy bo może być guz mózgu, Usg Doppler tętnic szyjnych i RTG kręgosłupa szyjnego. Bo coś się dzieje, ale nie wiadomo co i gdzie. A i wisienka na torcie, może pomału rozwijać się jaskra. Bo w drugim pokoleniu dziewczynki dziedziczą po babciach jaskrę.\nWracam do domu… pierwsza myśl spoko ogarnę, najważniejsze to wiedzieć co mi jest. Bo mam taką zasadę, wole wiedzieć i nastawić się na najgorsze. Żeby złapać byka za rogi.\nGuza mózgu nie ma, ale są uszkodzenia otoczek mielinowych w istocie szarej- diagnoza podejrzenie stwardnienie rozsiane. Wizyta prywatnie u neurochirurga, który stwierdza, że na 100% jakaś choroba neurologiczna. Trzeba zrobić dokładniejsze badania. Wizyta w szpitalu na oddziale neurologicznym. Z perspektywy czasu, żałuję, że moja noga tam stanęła. Ale w skrócie. Czas oczekiwania na przyjęcie na oddział długi. Zdecydowałam się na odział przy szpitalu psychiatrycznym ( dobre ) bo czas oczekiwania 1 tydzień a tu liczy się czas. Efekt taki w poniedziałek przyjęcie na oddział, we wtorek punkcja. Dla tych co się znają, po 6 wkłuciu dopiero poleciał płyn. Który, później kapał na podłogę, bo ktoś zapomniał zabrać pojemnik… na drugi dzień jazda karetką na siedząco, do innego szpitala, żeby powtórzyć MR głowy. I okazało się, że te uszkodzenia otoczek mielinowych, według innego operatora MR są w normie. Powrót do szpitala i dostałam stan po punkcyjny. Myślałam, że umieram. I w tym stanie, przychodzi Pan psycholog: „ ma Pani problemy z ojcem i dlatego ucieka Pani w choroby…” W tym momencie, może przez stan w jakim byłam. Wyjaśniłam Panu, że po pierwsze z ojcem mam poprawne relacje, po drugie od kilku już lat z nim nie mieszkam, bo mam męża. Po drugie jestem w trakcie pisania pracy licencjackiej po trzecie pracuje na pełen etat, robię zdjęcia i jestem zapalonym kibicem żużla. A na koniec, to według mnie rola psychologa, powinna być inna, bo mając kontakt z pacjentem 26 letnim z podejrzeniem stwardnienia rozsianego, chyba się nie ocenia i nie przychodzi z gotowym najłatwiejszym rozwiązaniem. Koniec końców naprawdę starałam się być miła i kulturalna, ale nie wytrzymałam i powiedziałam do Pani psycholog, „ tam są drzwi, wyjdź człowieku i daj mi spokój”. Po 5 minutach przyszła Pani pielęgniarka i podała mi leki uspokajające. Efekt czy plus przebywania w szpitalu psychiatrycznym. Do dnia dzisiejszego pluje sobie w brodę. W piątek dostałam wypis ze szpitala z wpisanym rozpoznaniem nerwica i stwardnienie rozsiane podejrzenie. Byłam tak naćpana lekami uspokajającymi, że mój brat się wystraszył na mój widok i potrzebowałam doby, żeby te wszystkie leki zeszły i żebym zaczęła normalnie mówić.\nPo tygodniu dostałam wyniki z punkcji i okazało się, że płyn jest czysty i nie ma żadnych prątków.\nA i ciekawostka spotkałam na korytarzu Panią dr, która pobierała mi płyn rdzeniowo-mózgowy. Pani dr poinformowała mnie, że w zawodzie jest już 20 lat i nigdy się jej nie zdarzyło, żeby dopiero po 6 wkłuciu pobrała, rzeczowy płyn. Przeprosiła mnie…\nPo tej przygodzie życia dostałam skierowanie do neurologa na wizyty co 6 miesięcy, żebym była w kontakcie. Efekt taki, że 3 lata chodziłam bez sensu. Bez leczenia jakiegokolwiek co 6 miesięcy przychodziłam mówiłam „Dzień dobry” opowiadałam o nowych dolegliwościach Pani dr sprawdzała odruchy neurologiczne, które z czasem zanikały. I tak wyglądały wizyty. A czas uciekał. A przy przed ostatniej wizycie dostałam skierowanie, żeby zrobić test na bolerioze, która na moje nieszczęście wyszła fałszywie dodatnia. Wizyty u lekarza specjalisty od chorób zakaźnych, trwały 6 miesięcy i koniec końców nie potwierdziły boreliozy. Na tamten czas znowu byłam w punkcie wyjścia. Jest coś co daje objawy, ale nie wiadomo co to jest. Trzeba szukać dalej.\nW między czasie zrobiłam USG Doppler szyjnych tętnic z nich się dowiedziałam, że muszę iść do kardiologa. Bo mam za wysokie tętno a za niskie ciśnienie.\nPo 2 latach zmuszona przez okulistę, poszłam. Diagnoza tachykardia nadkomorowa, niedomykalność zastawki mitralnej 1 stopnia. Leki biorę cały czas. Dzisiaj jest lepiej z sercem.\nI tu stara zasada zacznij chodzić po lekarzach to ci zawsze coś znajdą. Ale nadal nie jest znana przyczyna moich głównych dolegliwości .\nW międzyczasie moja mama choruje na reumatoidalne zapalenie stawów to ma genetyczne. Więc prośba od jej lekarza, córka musi zrobić badania genetyczne. Jadę na drugi koniec miasta, płacę, robię i co? HLA-B27 dodatnie. Rozmowa z reumatologiem, może się u Pani czyli u mnie rozwinąć 5 różnych chorób, nie słucham. Bo już mam dość. Efekt taki, że 2 razy lub raz w roku jestem u niego. Żadnego leczenia tylko kontrola. Jedynie co się dowiedziałam, to, że mam niedobór witaminy D i muszę przyjmować wielką dawkę witaminy D. I że muszę przejść na dietę bezglutenową. Fakt jest efekt. Miałam różne dolegliwości, skórna alergia i problemy z jelitami. Teraz jest to opanowane.\nBo do tego jestem alergikiem. Alergia pokarmowa, skórna i na niektóre leki.\nA do tego tworzący się piasek na nerkach. Po kilkunastu latach, niezliczonych porodach kamieni a raczej złogów piaskowych i totalnego braku leczenia. Dowiedziałam się, że tylko zmiana diety na nisko sodową, może mi pomóc i faktycznie ostatni raz urodziłam te złogi już w warunkach domowy i to było ze 5 lat temu.\nAle w trakcie takiego jednego porodu jeszcze w szpitalu, dowiedziałam się, że mam naczyniaki na wątrobie. I dla lepszej diagnostyki, trzeba zrobić MR wątroby. Wiecie sami, albo i nie jaki jest czas zrobienia rezonansu. ( mój rekord to 03.01.2019 termin wykonania na 19.01.2020). Zrobiłam MR wątroby i cud się zdarzył. Osoba, która robiła opis, dopatrzyła się, że w rdzeniu coś jest i „ dla lepszego rozeznania sytuacji wskazane jest zrobienie MR piersiowego”. I Bingo !!! Po tylu latach, ogromnego bólu, rozczarowania, podejrzewania mnie o hipochondrię. Jest jakiś punkt zaczepienia.\nALE polski standard TO:\nInternista- skierowanie do neurochirurga\nWizyta w przychodni przyszpitalnej – błagalna rozmowa z Panią z rejestracji, że muszę szybko dostać się do lekarza ( czas oczekiwania na wizytę jedyne 2 miesiące )\nWizyta planowa u neurochirurga – skierowanie na pilne na MR piersiowego odcinka\nMR piersiowego po 3 miesiącach (pilne)\nPo 3 tygodniach odbiór wyników\nSzok, płacz niedowierzanie\nWizyta w szpitalu – patrz punk 2\nCzytanie wszystkiego co jest w Internecie!!\nWizyta i rozmowa – trudna z neurochirurgiem\nAle jest po tylu latach diagnoza!!!! Jamistość rdzenia!!!\nDzisiaj wiem ,z perspektywy czasu, że po otrzymaniu diagnozy. należy wszystko rozłożyć na etapy i spojrzeć na problem wielopłaszczyznowo. W pierwszym momencie jest radość ( tyczy się pacjentów z długoletnim oczekiwaniem na diagnozę – prawidłową )pózniej strach, niedowierzanie, bunt przed całym światem i wiele innych myśli i emocji. Ale głównie jest strach. Poszukiwanie i znalezienie odpowiedniego specjalisty, który ma jakiekolwiek pojęcie o takim rodzaju choroby – masakra. Bo w Polsce za każdym razem to samo, musi być nowe skierowanie do specjalisty. Nie mówiąc o tym, że nie każdy neurochirurg ma pojęcie, specjalizację z danej jednostki chorobowej. W swoim przypadku byłam u 5 lub 6 neurochirurgów i reakcje ich były dziwne, bo innego określenia na chwilę obecną, nie mogę znaleźć.\nOsoba z diagnozą w aspekcie rodzinnym oraz pełnionych ról społecznych.\nNa każdej płaszczyźnie, wiele napotkanych problemów. Zaczynając od samego siebie. A z drugiej strony mąż. Na moje szczęście moja rodzina tak jak ja ucieszyła się na samym początku. I tu mam podejrzenie, że mieli ale się nie przyznali, że też podejrzewali, że jestem hipochondryczką i troszkę udaję. Ale nigdy mi tego wprost nie powiedzieli. Mąż był wystraszony. Mieliśmy bardzo ciężkie rozmowy o zasadności naszego dalszego małżeństwa. Bo ja jestem taka, że nie lubię jak ktoś mnie żałuje, a nie chciałam, żeby był ze mną z litości. Też się bałam, żeby kiedyś nie patrzył na mnie z obrzydzeniem. Ale mój mąż na dzień dzisiejszy wie jakie są realia tej choroby i nie raz udowodnił, że potrafi i chce być ze mną i wie, że kiedyś będzie musiał się ze mną zająć. Ale tak dla żartu, on sam ma obciążenie Alzheimera. Więc transakcja wymienna.\nRodzice i teściowie, którzy wiedzą, ale chyba nie zdają sobie do końca sprawy z powagi sytuacji.\nI znajomi, którzy nie wszyscy wiedzą co mi jest. Tylko garstka przyjaciół wie.\nI ostatni aspekt osoba z diagnozą jako pracownik.\nW tym czasie pracowałam najpierw w jednej firmie a później w drugiej. Pierwszy szef był cały czas na bieżąco informowany. Bardzo mnie wspierał. Nie robił problemów z wizytami i pobytami w szpitalach. Druga praca to ta wymarzona. Jak skończyłam studia to robiłam wszystko, żeby tam pracować. Praca tzw. z misją. Na samym początku nikt o niczym nie wiedział. Później musiałam wtajemniczać po kolei poszczególne osoby. Ale to było spowodowane tym, że mam bardzo wyostrzony zmysł odpowiedzialności za pracę i powierzone zadania. A jak udało mi się udowodnić, że jestem dobrym pracownikiem i dostałam umowę na czas nieokreślony to wtedy musiałam złożyć wniosek o niepełnosprawność no i wtedy wszyscy już wiedzieli. Pracuje cały czas. Na początku mojej kariery zawodowej, miałam rentę socjalną ( czytaj początek sprawa kolan), później jak to bywa ZUS mnie ozdrowił, więc z pół etatu musiałam iść na cały. Jakoś dawałam radę. A teraz pracuje po 7 godz. Oczywiście wolniej niż wcześniej, ale daje radę.\nNa dzień dzisiejszy mam już przepracowane 13 lat. Nie jest, źle tak mi się wydaje. A co los przyniesie to zobaczymy. Plan wykonany na rentę i emeryturę.\nKolejny aspekt to osoba z diagnozą jako potencjalny rodzic. Ale o tym to w dalszej kolejności.\nPamiętam ten dzień jak odebrałam opis z MR. Radość przeplatana strachem, niepewnością. Ryczałam jak głupia. Ale u mnie to trwa zazwyczaj 1 dzień, później jest reset i szybka analiza. Jestem osobą zadaniową.\nDużo czytałam, żeby dowiedzieć się jak najwięcej. I tak trafiłam na znanego na całym świecie dr Royo i „cud” Barceloński. Uwaga, mój kolega jak się o tym dowiedział, zaczął pisać do wszystkich świętych, żeby zebrać pieniądze. A ja o niczym nie wiedziałam. A tak na marginesie, jestem osobą, która nie lubi wydawać pieniędzy bez konieczności. A kasa do leczenia w Barcelonie jest dość wygórowana. A dodatkowo gdzieś doczytałam, że ta metoda kiedyś była stosowana w Polsce i że już nie jest. Więc nie omieszkałam porozmawiać z moim macierzystym neurochirurgiem na ten temat. Pan dr powiedział, że zanim będziemy rozmawiać o jakiejkolwiek operacji to trzeba zrobić MR pozostałych części kręgosłupa. I tu nasuwa się pytanie, nie mogą wymyślać jakieś „mądre głowy”, żeby takich pacjentów prześwietlać za jednym zamachem. Pacjenci z jamistością muszą mieć wykonane 4 MR. Czyli 4 skierowania i 4 terminy. A MR trzeba kontrolnie robić raz do roku… Raz tylko udało mi się zrobić 2 w jednym dniu…\nPo wykonaniu tych 4 MR i kolejnej wizycie, Pan dr powiedział, że w moim przypadku, przecięcie nici końcowej nic nie da, bo ona nie jest zakotwiczona. Jedynie co mi zaproponowali to zastawkę. Ale nie ukrywam, że się tego boję – konsekwencji.\nPóźniej miałam etap poszukiwania innego lekarza. Bo chciałam mieć potwierdzenie. Bo nauczona doświadczeniem, trzeba mieć opinię 2 lekarzy. A tak na marginesie mój lekarz miał taką chęć, że chciał coś zrobić ale jego szef go stopował.\nTak zaczęła się wycieczka.\nLekarz nr 1 – duży szpital, Pan dr dość młody. Czytał, oglądał płytki. I:\n– podnosi ręce i mówi „sorry ja tego nie ruszam” gdzie po chwili „wie Pani, jak patrzę na Panią, to bym w życiu bym nie pomyślał, że Pani jest chora, a patrząc na same wyniki o oczami wyobraźni widzę osobę, która leży i ma stomię i cewniczek, a zestawiając jedno z drugim to zastanawiam się jak.\n– moja reakcja – ryk na końcu nosa\n– Pan dr widząc moją nietęgą minę wyciąga telefon i dzwoni. Słyszę tylko:\nDzień dobry Panie dr mam pacjentkę z mega dużą jamistością… dobra to jej przekaże. Po czym dostaje instrukcje, że muszę jechać do innego szpitala. Bo tam jest lekarz, który się zna na jamistości.\nKolejne skierowanie, dzwonienie do szpitala, żeby ustalić termin, później wysyłka skierowania listem poleconym. A finalnie wycieczka do lekarza do innego miasta. W szpitalu dowiaduje się, że lekarz to taki dr House, że jest chamski ale nie boi się gmerać się w rdzeniu kręgowym. Fakt lekarz mało rozmowny, chodzi tu bardziej o podejście do pacjenta i wchodzenie w jakiekolwiek relacje. Siedział, oglądał, dumał i w końcu powiedział. „ Po pierwsze nie szkodzić”, jama jest bardzo duża, ale chodzę i panuję nad zwieraczami. Jak będę na wózku to w tedy z otwartymi rękami mnie przyjmie i zajrzy do rdzenia. Ponieważ w takim wypadku, bardziej mnie nie zepsuje a może tylko naprawić. Wyszłam z stamtąd znowu załamana.\nA i jeszcze była konsultacja z jednym specjalistą. Dostać się do niego na NFZ – masakra. Wizyta 350,00 zł bez gwarancji, że cokolwiek zrobi. Finał taki, że poprosiłam mojego kolegę, aby pojechał do szpitala w którym pracuje i spróbuje go złapać na korytarzu, żeby zapytać się, czy jest sens wydawać 350 PLN. Oczywiście lekarz rzucił okiem i powiedział „ nie moja specjalizacja”. Oszczędzone 350,00 PLN.\nI tu nasuwa się pytanie, dlaczego nie ma jakiegoś systemu centralnego w którym np. wpisuje się, że jest taki a taki pacjent z taką a nie inną jednostką chorobową i odpowiednio kieruje się go do jakiegoś specjalisty, który jeszcze robi specjalizację z danej jednostki chorobowej.\nCzas od objawów do diagnozy jedyne 6 lat, czas od diagnozy do jakiś uzgodnień to kolejne 6 lat.\nA ile nerwów, bezsilności, strachu.\nNa dzień dzisiejszy jestem już pogodzona. Ale do dnia dzisiejszego nie mam ogarniętego tematu stomii i chyba nigdy tego nie ogarnę.\nKolejne zagadnienie, rzeka. Samą ciążę można rozłożyć na czynniki pierwsze i patrzeć wielopłaszczyznowo. A co kiedy przyszła matka ma postawioną diagnozę i to jaką.\nAle od początku jak wychodziłam za mąż to miałam 20 lat. Umówiliśmy się z mężem, że dzieci OK ale dopiero jak skończę studia, ale nie później niż 26 lat… to były plany.\nPamiętam jak miałam 19 lat i byłam przez tydzień na ginekologii i leżały ze mną pierworódki, które miały kolejno 28, 30 i 33 lata. Mój bulwers i brak zrozumienia, nie wiem z czego wynikał. Dlatego moje max 26 było czymś najważniejszym. – tutaj zgodnie z założeniem mając te 26 lat zaczęliśmy się starać o dziecko i w tym czasie okazało się w trakcie badania USG kolan, okazało się, że jest podejrzenie uszkodzenia łąkotek tylnych. Więc lekarz spytał się, czy jestem w ciąży, zgodnie ze stanem faktycznym, nie wiedziałam. Lekarz stwierdził, że jestem nieodpowiedzialna. Bo teraz trzeba się skupić na stanie zdrowia a nie na rodzeniu… No cóż, życie. Ale koniec końców, okazało się, że w ciąży nie jestem, a kolana nie są, aż tak uszkodzone jak się wydawało na początku.\nTemat ciąży później umarł śmiercią naturalną. Ponieważ zaczęła się akcja z jamistością. W między czasie, miałam różne rozmowy, z różnymi ludźmi na temat posiadania dzieci. Pierwszy był ginekolog, który za każdym razem w trakcie wizyty, uspokajał, że wszystko będzie dobrze. Że on zagwarantuje mi najlepszą opiekę, okołoporodową jak i sam poród. Neurochirurg, który powiedział, że 50% szans, że będzie wszystko ok. Mąż, który powiedział, że to moja decyzja, więc nie będzie mnie naciskał i wymuszał. Rozmowa z koleżankami terapeutami, które pracowały nad moim strachem. Okazało się, że mam dobrze wykształcone mechanizmy zaprzeczania. A i rodzice, którzy wiem, że bardzo chcieli zostać dziadkami, ale nie naciskali. Jedynie nie tyczyło się to teściowej, która co roku przy jajeczku i opłatku, życzyła dzidziusia…\nI w końcu zabrałam, wszystkie wyniki badań, znalazłam lekarza genetyka i poszłam do niego na wizytę. Wizyta trwała 1,5 godz. I otrzymałam zaświadczenie, że jamistość nie jest chorobą genetyczną i że moje dziecko nie będzie miało tej choroby. Co innego z HLA-B27. Ale wiem, że jak szybko będzie zdiagnozowana rozwijająca się choroba, to można ją zatrzymać.\nSamo staranie się o dziecko trwało 9 miesięcy, może to przez wiek, już mi stuknął wiek chrystusowy. Ale koniec końców udało się. Fakt całe 9 miesięcy to była jedna wielka niewiadoma. Bałam się strasznie. Nie potrafiłam się cieszyć. Uspokoiłam się na chwilę po 2 badaniach genetycznych. Później był strach samym porodem. Ale lekarz neurochirurg bez problemu wystawił zaświadczenie o konieczności CC w znieczuleniu ogólnym. Końcówkę ciąży głównie leżałam. A ból kręgosłupa, nawet nie chce sobie przypominać. Urodziłam zdrowego, kochanego chłopca. Fakt jest uczony od początku, że mama nie nosi na rękach. Ale znajdujemy inne techniki. A i jeździ bez problemu we wózku, a teraz chodzi na własnych nóżkach, a jak jest zmęczony to podchodzi do wózka. Cud, miód i malina.\nW okresie ciąży miałam rehabilitację. A i najważniejszą rzecz woreczki z lodem i suchy lód.\nNajgorszy moment to 1 tydzień po cesarce, to ból kręgosłupa. Taki, że nie czułam bólu brzucha po cesarce.\nNowością to tarczyca i kolejnym specjalistą po porodzie to endykrynolog. Podobno to jest normalką, że to porodzie ileś procent kobiet ma problemy z tarczycą. Przed ciążą ważyłam 55kg. Do porodu szłam z wagą 78kg… a po 7 miesiącach ważyłam 47 kg. Byłam strasznie nerwowa. I w końcu mój mąż powiedział mi z czułością „ idź do lekarza bo wyglądasz strasznie”… I okazało się, że mam nadczynność tarczycy, bo TSH było na poziomie 0,01… więc kolejne leki. Ale jest światełko w tunelu, tarczyca zaczęła pracować i obecnie jestem na etapie schodzenia z leków.\nOstatni mój wywód, spowiedź czy jak to nazwać, to BÓL.\nCzłowiek w swoim życiu, doświadcza miliona różnego rodzaju i nasilenia bólu.\nDla mnie najgorszy ból to ból stawu kolanowego i tępy ból mięśni szkieletowych oraz ból przytykający w odcinku piersiowym. Powiem tak, dla mnie ból zęba i ból rodzenia kamieni z nerek to pikuś.\nLeczenie bólu to dla mnie jest abstrakcją. Fakt chodzę regularnie to Pani dr z kliniki leczenia bólu. Poprawa na chwilę. Ale już nie pamiętam, kiedy mnie nie bolało. A najgorsze jest to, że człowiek może czuć tylko jeden ból. I efekt jest taki, że na mnie działa jedynie oszukiwanie mózgu. Może to jest coś nie do opanowania mózgiem. Ale odkryłam to po obejrzeniu filmu dr Strange – Marvel. I okazało się, że nie osiągnęłam aż tak spektakularnego afektu, ale troszkę tak. Tzn. kiedy rehabilitant przy terapii manualnej robi coś co bardzo boli, to zaczynam skupiać się na np. drugiej stopie, którą właśnie zaczynam kręcić okręgi i wyobrażam sobie jaką drogę muszą pokonać impulsy z mózgu, żeby poruszać tą stopą.\nBardzo często używam suchego lodu. Bo zimno też oszukuje mózg. A nie ukrywam, że uderzenie się w mały palec od nogi, też pomaga. Staram się leki zażywać tylko w mega ekstremalnych sytuacjach. Przeważnie idzie w ruch mocny przeciw bólowy i zwiotczający mięśnie szkieletowe. Przynajmniej prześpię noc. Ale mam takie marzenie, że chciałabym mieć dzień, tydzień, miesiąc, żeby nic mnie nie bolało. Ale boję się, że to dopiero nastąpi w momencie kiedy umrę.\nMoją historię spisałam na prośbę dobrej koleżanki, którą bardzo szanuję. Polubiłam ją od pierwszego wejrzenia. Może spowodowane jest tym, że chorujemy na to samo. I przy niej czuję się bezpiecznie. Bo to jest jedyna osoba, która mnie rozumie, ale tak naprawdę rozumie.\nSpecjalnie nie podaje moich danych bo i po co. Na dzień dzisiejszy jestem zadowolona z mojego życia i nie chce jego zmieniać. A dodatkowo pracuję, gdzie pracuję. I nie chcę się ujawniać. Bo i po co. Moje życie na dzień dzisiejszy to jednak maska. Która fakt ewaluuje, ale jednak jest dalej maską.\nMoże komuś to się przyda a może nie. Oceńcie to sami. Ale wiedzcie człowiek mimo wszystkiego spotyka na swojej drodze ludzi, którzy wnoszą promyk dobroci, nadziei w to nasze życie.\nChoroba nauczyła mnie jednego, po co denerwować się rzeczami, na które nie mamy wpływu. A poza tym to nasze życie jest zbyt krótkie, żeby przejmować się pierdołami. Nauczmy się cieszyć drobnymi rzeczami.\nCiekawostka na dzień dzisiejszy regularnie odwiedzam: alergologa, okulistę, kardiologa, neurologa, neurochirurga, reumatologa, ortopedę, proktologa a i chirurga i laryngologa.\nBo bym zapomniała mam polipa w zatoce szczękowej i w zatoce klinowej. A i miałam też podejrzenie uszkodzenia przysadki mózgowej. Bo wyszedł cień na rezonansie. I dzięki temu przez chwilę brałam jakieś dziwne leki. Bo mi wychodziła prolaktyna powyżej normy, ale po podaniu jakiegoś leku. Ale to epizod w moim życiu.\nŻeby nie było w swoim życiu miałam, też różne dziwne wypadki. Ileś gipsów, ale nie jestem wstanie zliczyć. Zawsze stłuczenia, zwichnięcia i pękające namiętnie torebki stawowe.\npęknięta torebka stawowa w środkowym palcu, uwaga! Torebka pękła na myszce do komputera.\nGanglion w nadgarstku – uwaga! Z powodu pisania i używania numeratora.\nSkręcenie karku. Tak miałam skręcony kark, bo przez jamistość „nogi mi się poplątały” spadłam ze schodów. A że byłam trzeźwa, bo mam podejrzenie, że jak bym była pod wpływem to bym sobie takiej krzywdy nie zrobiła. Chodziłam miesiąc w kołnierzu.\nPęknięta kość ramieniowa, która później się okazała, nie pęknięta tylko stłuczona. Bo małe dzieci mają takie kanaliki w kościach.\nA i miałam 2 razy wstrząs anafilaktyczny, bo zostałam pogryziona przez meszki.\nPlus nigdy nie miałam nic złamane. Chociaż do dnia dzisiejszego nie wiadomo dlaczego mam jamistość.


Data zakończenia 2018-04-29\nNajbliższy tydzień w Centrum to Czas na taniec! Wspólnie z lubelskimi tancerzami oraz ich gośćmi będziemy świętować Międzynarodowy Dzień Tańca.\nKilkudniowe obchody rozpoczniemy od spektakli stworzonych przez tancerzy Lubelskiego Teatru Tańca „Ostatnie solo K.”oraz Homo go!. W klimat tanecznego świata wprowadzi nas także Kino Mistrzów Tańca pokazem filmu "Antes". W ramach pokazów Polskiej Sieci Tańca wystąpi Bytomski Teatr Tańca i Ruchu ROZBARK ze spektaklem "fast food foot", zobaczymy także pokazy choreografii młodych tancerzy z Lublina i regionu. Wśród wydarzeń towarzyszących czekają nas warsztaty taneczne oraz Dzień otwarty Centrum Ruchu. Miłośników czytania o tańcu zapraszamy do zapoznania się z najnowszymi wydawnictwami książkowymi.\nWydarzeniem specjalnym tegorocznych obchodów będzie prezentacja dzieła Guilherme Botelho „Sideways rain”przygotowanego dla szwajcarskiego zespołu Alias Cie z udziałem Kieleckiego Teatru Tańca i niezależnych tancerzy. To wyjątkowa okazja aby zobaczyć w naszym mieście produkcję taneczną z nurtu "large scale".\nSzczegółowe opisy wszystkich spektakli znajdują się w sekcji Wydarzenia na strony internetowej CK.\nBilety dostępne w kasie Centrum Kultury oraz w serwisie tiketto.pl.


Paryż artystyczny - Biuro Podróży Grand Tour\nMiałem okazję zwiedzać Paryż w towarzystwie Państwa Jaworskich i muszę uczciwie przyznać, że wszystko wyszło (...)\nKrzysztof Skóra - 5 maja 2017 r.\nwww.biurograndtour.pl → Poznaj Paryż → Paryż artystyczny\nNawet jeśli Montmartre jest jedną z najbardziej znanych i najtłumniej odwiedzanych dzielnic Paryża, większość odwiedzających ogranicza się do zdjęcia z bazyliką Sacre-Coeur i obejrzenia obrazów wystawionych na Place du Tertre.\nTych elementów nie zabraknie na naszej trasie zwiedzania, ale pokażemy Wam także Montmartre mało znany, a nawet nieznany, z jego tajemnymi przejściami, urokliwymi uliczkami i artystyczną przeszłością.\nZaczniemy przy słynnym kabarecie Moulin Rouge, gdzie piękne i gibkie tancerki uwieczniał karłowaty malarz Toulouse-Lautrec. Przejdziemy na Plac Pigalle, ale nie po to, aby zjeść kasztany, czy zobaczyć paryską dzielnicę czerwonych latarni, ale po to, żeby poznać artystę obecnego na Montmartre poprzez nazwę placu, rzeźbiarza Pigalle’a. Powoli będziemy wspinać się po zboczu wzgórza, oglądając przykłady street artu, poznając religijną przeszłość, będącą częścią tożsamości Montmartre i wspominając filmy, które były kręcone w tej dzielnicy, jak choćby „Amelia”.\nWioska w środku miasta...\nPrzywołamy duchy tych, dzięki którym Montmartre nazywany jest dzielnicą artystów: Picassa, Modiglianiego, Dalidy, Van Gogha czy Renoira. Odwiedzimy miejsca, w których Montmartre do dziś przypomina małą wioskę. Spróbujemy wspólnie wyciągnąć z muru uwięzionego w nim mężczyznę, przy okazji poznając jego historię. Trafimy do kameralnego Muzeum Montmartre, gdzie czas stanął w miejscu i gdzie można mieć wrażenie, że Renoir maluje w ogrodzie swoją „Huśtawkę”, Susan Valadon miesza farby, a jej syn Maurice Utrillo maluje przykryte śniegiem pejzaże Montmartre’u.\nPodczas spaceru nie zabraknie okazji do przyjrzenia się dziełom malarzy wystawiających swoje obrazy na Place du Tertre i do odwiedzenia wnętrza górującej nad Paryżem białej bazyliki Sacre-Coeur.\nPlace Marcel Aime\nPamiętajcie, że to od Was zależy jak dokładnie może przebiegać nasza trasa.\nTo Wy decydujecie, przy którym zabytku zatrzymamy się na dłużej, kiedy zrobimy przerwę i ile czasu chcecie poświęcić na wspóle zwiedzanie z przewodnikiem po Paryżu!\nSkontaktujcie się z nami, albo sami zadecydujcie jak ma wyglądać Wasza wycieczka korzystając z naszego planera podróży!\nParyż artystyczny w naszym obiektywie:\n+48 694 804 840 (Biuro sprzedaży)\nLuwr - gra miejska dla dzieci\n36 000 dzieł (...)\nFrancuska kuchnia jest uzawana (...)


Azik Fitness & Wellness | Karta upominkowa na każdą okazję…\nHome Informacje Karta upominkowa na każdą okazję…\nKarta upominkowa Fitness Wellness AZIK to doskonały prezent na każdą okazję.\nDzień Babci, Dzień Dziadka, urodziny, imieniny, wspólna rocznica.. to doskonałe momenty, by ofiarować bliskim coś naprawdę fajnego. W naszej ofercie znajdziecie:\ntreningi personalne (konwencjonalne i EMS)\nkarnety open (fitness, siłownia, sauna)\nwizyty w gabinecie fizjoterapeuty\nJeśli macie wątpliwości, w doborze najlepszego prezentu pomogą Wam nasi pracownicy.\nSzczegóły i zapisy w recepcji klubu.\nZajęcia fitmix w każdy wtorek, wirtualne czwartki do końca wakacji… Czerwiec 18, 2018\nKarta upominkowa na każdą okazję… Styczeń 2, 2018


Alpy Francuskie - Francja - Podróże po Świecie wycieczki relacje\nAlpy Francuskie - Francja\nMont Blanc czyli Biała Góra to królowa europejskich szczytów, przez większość uznawana za najwyższy szczyt naszego kontynentu (niektórzy uważają Elbrus za szczyt europejski i tym samym najwyższy w Europie). Mont Blanc to niekwestionowane centrum alpinizmu, turystyki wysokogórskiej oraz białego szaleństwa. U podnóża Mont Blanc, w malowniczej dolinie ulokowała się jedna z najbardziej popularnych francuskich miejscowości turystycznych - Chamonix, w której w 1924 roku odbyły się pierwsze Zimowe Igrzyska Olimpijskie. To miejsce tętni życiem przez cały rok.\nChamonix znajduje się na obszarze rozległych terenów narciarskich le Pays du Mont-Blanc. W rejonie tym istnieje kilkanaście stacji narciarskich, oferujących turystom wspaniały, aktywny wypoczynek i niezapomniane wrażenia. Sama tylko stacja Chamonix zapewnia dostęp do 140 km tras oraz blisko 50 wyciągów.\nInnym popularnym regionem narciarskim w Alpach Francuskich jest Paradiski. Panują tu wyśmienite warunki dla uprawiania wszelkich sportów zimowych, blisko 150 wyciągów i ponad 400 km tras to liczby szokujące nawet najbardziej zaprawionych narciarzy. Jedną ze stacji w tym regionie jest La Plagne położona pomiędzy doliną Izery a szczytem Dome de Bellecote (3417 m npm). Obejmuje ona kilka miejscowości, wśród których spotkamy zarówno zaciszne wioski idealne dla rodzin z dziećmi, jak i nowoczesne kurorty narciarskie, oblegane głównie przez młodych, gwarne i tętniące życiem.\nAle dla kogo nawet Paradiski okaże się zbyt ciasne, może zawitać w rejon "Trzy Doliny" (Les Trois Vallees). To jeden z największych terenów narciarskich na świecie, obejmujący doliny: Courchevel, Meribel i Val Thorens-Les Menuires. Na obszarze tym występują 2 lodowce - de Peclet (3300 m npm) i de Cheviere (3210 m npm), poprowadzono 600 km (!) tras narciarskich o różnej skali trudności, 200 wyciągów, ponad 30 kolejek gondolowych, 65 kolei krzesełkowych i wiele orczyków. Nie do wiary. Tak jak wszędzie, trasy oznaczone są tutaj odpowiednimi kolorami w zależności od stopnia ich trudności: zielone dla narciarzy początkujących, niebieskie i czerwone średniotrudne i trudniejsze oraz czarne dla śmiałków (mocno pochyłe i nie ratrakowane).\nGodna polecenia jest także stacja Alpe dHuez leżąca w sercu masywu l'Oisans, na terenach narciarskich les Grandes Rousses. Jej głównym atutem jest usytuowanie na południowym zboczu, dzięki czemu w słoneczne dni cała okolica zamienia się w gigantyczne solarium z rozkosznymi widokami. Nic dziwnego, że miejsce to nazywane jest "wyspą w słońcu", bowiem w środku zimy można po tutejszych stokach szusować do godziny 17.00 w pełnym słońcu. To naprawdę fantastyczne miejsce na zimowy wypoczynek, z olbrzymią siecią tras zjazdowych, wyciągów oraz kolejek. To właśnie tutaj przebiega najdłuższa we Francji czarna trasa la Sarenne, licząca 16 km długości. Dostępny jest tu również kompleks sportowy Palais des Sports (Pałac Sportów), w którym można uprawiać kilkadziesiąt różnych dyscyplin. Latem natomiast Alpe dHuez stanowi punkt etapowy rajdu Tour de France.\nWłaśnie, latem Alpy Francuskie wcale nie tracą na uroku i popularności. Wręcz przeciwnie, soczysta zieleń w połączeniu z błyszczącą w słońcu bielą szczytów i błękitem nieba ... takie widoki rozczulą serca najbardziej zatwardziałych sceptyków :) Grenoble - stolica historycznego regionu Delfinatu to słynny ośrodek naukowy, ale też doskonałe miejsce na piesze wędrówki. Natomiast Annecy, Thonon-Les-Bains czy Chambery, prócz szlaków turystyczych oferują żeglarstwo (Jezioro Genewskie) oraz lotniarstwo. Z pewnością nikt, kto lubi aktywny wypoczynek nie będzie zawiedziony pobytem w Alpach Francuskich.\nFrancja - w Alpach, Drniels\nAlpy - Chamonix, Sundstrom\nMediolan (185 km)\nLazurowe Wybrzeże (263 km)\nJezioro Bodeńskie (282 km)\nStrasburg (304 km)\nBawaria (344 km)\nAlpy Niemieckie (365 km)\nMapa Alpy Francuskie


Zlatohorski Treking 2018 - Góry Opawskie - Magazyn Turystyki Górskiej n.p.m. FORUM\nPost autor: opawski1 » 2018-10-20, 17:14\nNa starcie w IT stawiliśmy po godz 6. Po zapisaniu się i podbiciu karty kontrolnej w zabytkowym kasowniku z godziną 6:12 ruszamy na trasę! Początkowy odcinek pokonujemy jeszcze w ciemnościach ulicami Zlatych Hor, czerwonym szlakiem do stacji kolejowej. Następnie zielonym szlakiem do skansenu górnictwa złota, w pobliżu Zlatorudnych Mlynów. Dalej wędrowaliśmy do Ondøejovic przez środek pastwiska na Ovackym Vrchu, Byki widząc sporą grupę turystów dawały pokaz sprawnie przebiegając stadami przed uczestnikami. Za nami Biskupia Kopa, nad którą biła już czerwona łuna od wschodzącego słońca.\nZa Ondøejovicami kontynuowaliśmy wędrówkę z ładnym wschodem słońca za Kopą niebieskimi znakami aż do źródeł Javornej. Zrywa się wiatr, który będzie towarzyszył nam już do końca. Maszerujemy żółtym szlakiem trawersem Zlatego Chlumu do baru przy Èertovych kamenach.\nZ Chlumu udaliśmy się czerwonym szlakiem przez Bile Skaly do Rejvizu. Robert wpada na pomysł by wdrapać się na Chlapecke Kameny, skały jednak nie oferują świetnych widoków. Masyw Zlatego Chlumu łysieje ze świerków, ukazują się nowe perspektywy panoram, np. okolice skał pod Bleskovcem oferują panoramę Biskupiej Kopy, Pøiènego Vrchu i wsi Rejviz.\nW Rejvizie II punkt kontrolny, kolejna, krótka przerwa. Teraz w ramach wpisowego raczymy się miodówką. Stąd wyruszyliśmy żółtym szlakiem, przez szczyt Kazatelny z charakterystycznymi skałkami w kształcie ambon. Warto dodać,że w pobliżu szlaku podczas II wojny w tym miejscu zrzucano bomby z bombowców lecących na zakłady paliw syntetycznych w Kędzierzynie, o czym świadczą uszkodzone skały - leje w ziemi. Na Kazatelnym piękne kolorki jesieni, spotykamy trochę grzybów, są to głównie muchomory czerwone, ale prawdziwki giganty też się trafiają. ;) Docieramy do samoobsługowego III punktu kontrolnego przy Opavskiej Chacie, czyli musimy sami nabić pieczątkę na kartę kontrolną. Za nami już połowa trasy.\nOd Chaty podejście asfaltówką z zielonymi znakami, potem ścieżką na ruiny zamku Kobr¹tejn. Pies Lulek urządza sobie tutaj kąpiele błotne w każdej napotkanej kałuży. Dalej bardzo stromym zejściem schodzimy na górskie łąki nad Hornim Udoli. To jeden z piękniejszych odcinków trasy. Mamy tutaj widok na Pøièny Vrch oraz malowniczo położoną w dolinie wieś Horni Udoli z kamiennym kościołem św. Jana Chrzciciela. Robię zdjęcia, zachwycam się widokami i zostaję w tyle.\nPotem przez źródła Opawicy, stokiem Pøiènego Vrchu gonię resztę ekipy do IV punktu kontrolnego w Heømanovicach. Dla uczestników jest tu ognisko, kiełbasa i mocna śliwowica. Chleba i musztardy już nie ma bo został wyjedzony przez wcześniejszych.\nPost autor: opawski1 » 2018-10-20, 17:18\nZ Heømanovic wkraczamy w jedno z moich ulubionych w Opawskich miejsc, a więc malownicze łąki - pastwiska na stokach Kutnego Vrchu. Takiej dobrej widoczności jak na PMP dwa tygodnie wcześniej nie ma, ale tym razem jest bardziej kolorowo, już jesiennie. Przy źródle Osobłogi, tradycyjna już chwilka przerwy na uzupełnienie wody.\nZ tego miejsca rozpoczęliśmy wspinaczkę żółtą trasą przez masyw Vetrnej. Od roku z bardzo zmienionym krajobrazem po wycince, a świerków jest tutaj już jak na lekarstwo. Z niej zeszliśmy na przełęcz Petrovy Boudy z V punktem kontrolnym i śliwowicą ;)\nDo mety docieramy o 17:50. Trasę ponad 50 km pokonaliśmy w czasie 11 h 40 min, w poprzednich edycjach było o godzinę lepiej. Coś ostatnio przestaje mi się chcieć szybko chodzić :D\nZlatohorski Treking to ostatni w roku górski rajd długodystansowy w naszych okolicach. Można było by go nazwać "zakończeniem sezonu". Jednak prawdziwy Dzikus wędruje cały rok i żadne śniegi mu nie straszne ;)\nPost autor: rambi » 2018-10-20, 18:09\nOpawski: wrzuć kiedyś wcześniej przed takim przejściem info o tym, że się odbywa. Z chęcią bym dołączył, bo tereny fajne a ostatnio podobnej długości traski częściej robię. Część terenów znam ale lubię nimi chodzić\nPost autor: opawski1 » 2018-10-21, 19:19\nrambi pisze: Opawski: wrzuć kiedyś wcześniej przed takim przejściem info o tym, że się odbywa. Z chęcią bym dołączył, bo tereny fajne a ostatnio podobnej długości traski częściej robię. Część terenów znam ale lubię nimi chodzić\nNa stronie mam kalendarz rajdów długodystansowych. Tam są wszystkie imprezy + krótki ich opis w Górach Opawskich, Jesenikach i okolicy na cały rok. Kalendarz robię zawsze na początku roku styczeń/luty, można sobie wejść i zaplanować ;)\nTu tegoroczna wersja, prawie już nieaktualna\nPS czy też forum Wam się rozjeżdża na mojej relacji, na innych jest okej?\nPost autor: rambi » 2018-10-21, 19:53\nZerknę w przyszłym roku na kalendarz. Z chęcią się gdzieś wybiorę\nNiestety Twój link rozjechał forum. Za dużo masz tam znaków występujących po sobie bez spacji i myślnika. W takim przypadku lepiej jest utworzyć krótki link np. tu https://tiny.pl/.


Dajcie człowieka, a znajdą na niego paragraf. Prokuraura jako umorzyciel publiczny. Cz. IV – Poznań | Stowarzyszenie Prawo na Drodze\n← Organizacja ruchu jest informacją publiczną! (Prokuratura jako umorzyciel publiczny. Cz. III – Warszawa)\nTeraz każdemu można zabrać prawo jazdy. MSW przeforsowało swoje chore pomysły →\nWszyscy pamiętamy, jak Joanna Szczepkowska oznajmiła, że w dniu 4 czerwca 1989 r. skończył się w Polsce komunizm. Pani Joanno – nie do końca miała Pani rację. Komunistyczne, wręcz stalinowskie, metody działania nadal są stosowane przez polską prokuraturę i akceptowane przez niektórych sędziów. Przede wszystkim nadal ma zastosowanie metoda: „dajcie mi człowieka, a znajdziemy na niego paragraf”.\nObowiązujące przepisy stanowią, iż strażnicy miejscy mają prawo do legitymowania osób jedynie w dwóch przypadkach: identyfikacji osoby podejrzanej o popełnienie przestępstwa lub wykroczenia oraz ustalania świadków przestępstwa lub wykroczenia. Tymczasem w Poznaniu strażnik nadużył tego prawa, poddając procedurze legitymowania osobę, która nie była ani sprawcą, ani świadkiem wykroczenia. Legitymowanie miało spełnić formę represji, wobec człowieka, który ośmielił się nagrywać dokonywaną przez strażników kontrolę ruchu drogowego. Prokurator Krzysztof Kopczyński z Prokuratury Rejonowej Poznań – Nowe Miasto uznał, że obywatel poprzez rejestrację działań strażników żadnego przestępstwa ani też wykroczenia nie popełnił, ale mógł je popełnić w przyszłości, poprzez jego publikację w Internecie…\nUważam wobec tego, że prokurator Krzysztof Kopczyński również przy najbliższej okazji powinien zostać wylegitymowany. Na razie nie popełnił wprawdzie żadnego przestępstwa, ale przecież – posiadając „przy sobie” wszelkie konieczne „oprzyrządowanie” może w przyszłości dokonać przestępstwa zgwałcenia, doprowadzając inną osobę groźbą lub przemocą do obcowania płciowego (art. 197 kk).\nW dniu 5 grudnia 2013 r. jeden z członków Stowarzyszenia Prawo na Drodze monitorował pomiary prędkości dokonywane przez Straż Miejską w Poznaniu. Strażnik – niezadowolony z tego faktu – poddał obserwatora procedurze legitymowania.\nW przedmiocie powyższego zdarzenia – na skutek złożonego zawiadomienia – toczyło się prokuratorskie śledztwo, które prowadził prokurator Krzysztof Kopczyński z Prokuratury Rejonowej Poznań – Nowe Miasto. Śledztwo to zostało ostatecznie umorzone postanowieniem z dnia 30 maja 2014 r. (1 Ds 561/14). Uzasadnienie tego postanowienie jest wielowątkowe i bardzo obszerne. Tutaj odniesiemy się jedynie do tych jego fragmentów, w których prokurator Kopczyński opublikował swoje wnioski odnoszące się do zasadności podjęcia przez strażników miejskich czynności legitymowania wobec członka SPnD monitorującego pracę strażników miejskich.\nOtóż prokurator Kopczyński nie dopatrzył się w działaniach obserwatora SPnD żadnego wykroczenia. Przede wszystkim zaś prokurator (bardzo niechętnie) przyznał, że samo rejestrowanie przez niego podejmowanych przez Straż Miejską czynności pomiaru prędkości nie jest prawnie zabronione. Natomiast zabronione byłoby publikowanie zarejestrowanych danych.\nPomimo powyższej konkluzji, prokurator Kopczyński uznał jednak, że „brak jest podstaw do kwestionowania prawidłowości czynności podjętych przez strażników miejskich w zakresie czynności legitymowania pokrzywdzonego”. Ów pogląd prokurator Kopczyński zbudował na następującym „logicznym” wnioskowaniu, że wprawdzie pokrzywdzony poprzez rejestrację zapisów z monitora fotoradaru żadnego przestępstwa ani też wykroczenia nie popełnił, ale mógł je popełnić w przyszłości, poprzez jego publikację w Internecie…\nOto fragment uzasadnienia postanowienia o umorzeniu śledztwa z dnia 30 maja 2014 r., odnoszący się tego problemu:\n„W tym miejscu wskazać należy, iż jakkolwiek strażnicy miejscy zarówno w czasie kwestionowanej interwencji, jak i później podczas przesłuchania, nie umieli precyzyjnie określić czynu zabronionego, jakiego potencjalnie mógłby dopuścić się wówczas pokrzywdzony, to jednak żywione przez nich obawy, przynajmniej częściowo znajdują swoje prawne uzasadnienie. (…)\nTym samym nie można uznać za iluzoryczną obawy, iż pokrzywdzony w związku ze swoim zachowaniem, polegającym na uporczywej rejestracji obrazu z laptopa służbowego strażników miejskich oraz zapisów w ich notatnikach służbowych, wszedł w posiadanie informacji dla niego nieprzeznaczonej. W tej sytuacji ustalenie personaliów takiej osoby uznać trzeba za uzasadnione. Jednocześnie podkreślić należy, iż oceny zasadności działań strażników dokonywać trzeba na czas interwencji bez posiłkowania się w tym zakresie wiedzą uzyskaną w okresie późniejszym w kwestii tego np., iż pokrzywdzony danych chronionych nie zdołał zarejestrować bądź odstąpił od ich upublicznienia. Okoliczności takiej funkcjonariusze nie mogli bowiem wykluczyć, a twierdzenie pokrzywdzonego sugerujące, iż ewentualną odpowiedzialność za ujawnienie tych danych poniosą wyłącznie strażnicy tylko wzmogły w nich obawy w tym przedmiocie”.\nPostanowienie o umorzeniu śledztwa zostało przez pokrzywdzonego zaskarżone, jednakże Sąd Rejonowy Poznań – Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu utrzymał w mocy postanowienie prokuratury u umorzeniu śledztwa.\nSędzia Agnieszka Parnowska, która rozpatrywała to zażalenie, w uzasadnieniu postanowienia z dnia 10 września 2014 r. (III Kp 473/14) przyjęła „z dobrodziejstwem inwentarza” całą misterną argumentację, która wyszła spod pióra prokuratora Kapczyńskiego. Stwierdziła m. in., że:\n„Odnosząc się do postawionych w zażaleniu zarzutów, stwierdzić należy, że Prokurator szczegółowo wyjaśnił podstawę swojego wnioskowania co do tego, że strażnicy byli uprawnieni do wylegitymowania pokrzywdzonego, a Sąd zapatrywania te podziela. Podstawą legitymowania było bowiem zachowanie pokrzywdzonego polegające na filmowaniu zapisów dokonywanych w notatnikach służbowych strażników i ekranu laptopa, który rejestrował fakt przekroczenia prędkości przez konkretnych kierowców i auta – strażnicy byli przekonani o popełnieniu przez pokrzywdzonego w związku z tym przestępstwa. Co prawda strażnicy nie potrafili wskazać konkretnie o jakie przestępstwo chodziło, jednak słusznie w zaskarżonym postanowieniu odwołano się do treści art. 267 § 3 kk., który penalizuje posługiwanie się m. in. urządzeniem wizualnym w celu uzyskania informacji, do której sprawca nie jest uprawniony”.\nTen wpis został opublikowany w kategorii Bezstronność sądu, Straż gminna (miejska). Dodaj zakładkę do\nTen wpis został opublikowany w kategorii Legitymowanie, Postępowanie przed sądem, Prokuratura. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\n8 odpowiedzi na „Dajcie człowieka, a znajdą na niego paragraf. Prokuraura jako umorzyciel publiczny. Cz. IV – Poznań”\n24 maja 2015 o 09:49\nW uzupełnieniu poprzedniego wpisu należy dodać, że członek SPnD, który nagrywał działania SM mógł zostać potraktowany „zgodnie z prawem” tak, jak obywatele światowej oazy demokracji i praworządności czyli w USA:\nŚcigani nie oddali w kierunku policji nawet jednego strzału (strzelił za to gaźnik – swoją drogą to w tej oazie światowej technologii jeżdżą jeszcze auta gaźnikowe ?…) natomiast police urządziła sobie strzelnicę na środku drogi.\nZostali ZAMORDOWANI z zimną krwią, ale sąd stwierdził, że winnego NIE MA !\nDokładnie tak samo, jak polski komuszy sąd, który stwierdził, że nie ma dowodów na to, że ten czy tamten zomowiec zabił konkretnego górnika w kopalni „Wujek” w 1981 roku, gdyż „strzelali wszyscy”….\nW takim właśnie świecie „prawnym” żyjemy, więc nie dziwmy się że po takich wydarzeniach następuje czas odwetu i do spokojnych amerykańskich policjantów podchodzi zamachowiec i posyła im kulki prosto w łeb.\nBo tak zawsze było, jest i będzie, że gwałt się gwałtem odciska…\n24 maja 2015 o 09:32\nMój znajomy prokurator już te 30 lat temu, gdy „kończyła się komuna” powiedział całkiem szczerze i niezwykle trafnie:\n„Prawo stanowimy my” (w sensie: milicja/policja, prokurator, sąd)\nTrzeba przyznać, że miał całkowitą, wręcz absolutną rację.\nJak można wywnioskować z komentowanego tekstu „wrażliwy na sprawiedliwość” prokurator czy sędzia dopatrzy się znamion przestępstwa nawet tam, gdzie go wcale nie ma. Na podobnej zasadzie ” a rebours” uzna zachowanie naruszające ewidentnie prawo za działanie … zgodne z prawem, które – dodajmy – tym razem sam sobie na tę okoliczność wydumał i zastosował.\nI tak oto te żałosne kreatury odziane w togi prokuratorskie i sędziowskie pracują w pocie czoła na przyszłą całkowitą likwidację polskiej państwowości, po której nawet pies z kulawą nogą nie zapłacze. Nawet oni sami, bo będą „święcie” oburzeni na cały świat za odcięcie ich od państwowego koryta, z którego żarli jak świnie. Ale to koryto się skończy, a nowy gospodarz nie będzie już tak hojny….\nZresztą ma całe stado swoich „świń” odzianych w ichniejsze łachy, więc po co mu te już bezpańskie świnie ?….\n21 maja 2015 o 15:47\nA ja nie doszukuję się w tej sprawie wyłącznie pozytywów. Macie rację, że dobrze się stało, iż zaczęto szkolić Straż Miejską. Ponoć lepiej późno niż wcale.\nAle nie mogę przejść do porządku dziennego, że organy powołane do kontroli przestrzegania prawa w państwie prawa wydają z siebie takie rozstrzygnięcia jak przytoczone powyżej. Za taki poziom student I roku prawa wyleciałby z hukiem z egzaminu z logiki praktycznej. Nie dotarłby do zajęć z prawa karnego a tym bardziej do procedury karnej. A tu stykam się z takim bełkotem pochodzącym od pani, której łańcuch gwarantuje niezawisłość od zdrowego rozsądku…\n21 maja 2015 o 17:07\nno bo tu nie ma wyłącznie pozytywów ale tylko ich trochę. 31\n17 maja 2015 o 15:20\nNie, no na luzaku do tej sprawy funkcjonariusze i „wymiar” podszedł, ja i tak się cieszę, że dla dobra społeczeństwa tego filmowca prewencyjnie nie zastrzelili, a mogli ….\n17 maja 2015 o 20:30\nPioter zacny po trzykroć! Ta bardzo znana niegdyś sprawa ma jednak niezwykle pozytywne skutki końcowe. Jakie pytasz ? Ano rozsławiła SPnD w Poznaniu i okolicach, spowodowała szkolenie strażników z patroli w dziedzinie prawa w tym zapewnienia właściwych relacji między SM a ludźmi obserwującymi ich zajęcie. I, wg. mnie wyszło to tylko na dobre wszystkim zainteresowanym co możesz sprawdzić podjeżdżając pod tzw, śmietnik w Poznaniu. Strażnicy są uprzejmi, bez agresji, ew. piratom pokazują wyniki pomiaru i zdjęcia czyli można ? Można. Jozin z Brzezin nie ma tu racji bytu. Jeśli dobrze pamiętam to był to Marek W. dziennikarz radiowy. Zaś strażnicy patrolowi nie chcą powracać do tematu bo czuli sie opuszczeni i oszukani przez swoich zwierzchników. Teraz stali się zdecydowanie bardziej otwarci. Tak więc, choć to brzmi paradoksalnie, prokurator wykonał jednak dobrą robotę choć zapewne nie to było jego zamiarem. Pozdrawiam. 31\nSkoro tzw funkcjonariusze, dopiero po publikacji wizerunków na YT oraz upublicznieniu spraw takich jak ta, zostają przeszkoleni z prawa i zachowania względem obywateli, to znaczy, że dotychczas nie byli wcale przygotowani do wypełniania swoich obowiązków 🙂\nMam nadzieję, że wyjdzie im to na dobre. Komendantowi obcięli głowę to i bez problemu pionka w mundurze pożegnają bez żalu jeśli znowu będzie za głośno o straży w Poznaniu.\nSame pozytywy. Tylko dlaczego dopiero po zastosowaniu gilotyny dla komendanta i bata na strażników, zrobiło się normalniej?\n19 maja 2015 o 22:36\nZgoda absolutna. Obcięli łeb także zastępcom. Wróble na Kolegiackim ćwierkają że kat miejski ostrzy topór a dla mniejszych odnawiają pręgierz. Pozdrawiam. 31\nPozostaw odpowiedź Reus Anuluj pisanie odpowiedzi\nUciekająca stacja paliw\nKrzysiek o Policja włamała się do telefonu dziennikarza zabezpieczonego w bezpiecznej kopercie!\n. o Kary porządkowe w postępowaniach w sprawach o wykroczenia\nantypies o Policja włamała się do telefonu dziennikarza zabezpieczonego w bezpiecznej kopercie!


Orthomol Fertil plus tabletki + kapsułki 30porcji cena 196,71 zł\nApteka internetowa Apteka-leki.pl » DLA DOROSŁYCH » Zwiększenie Libido » Orthomol Fertil plus tabletki + kapsułki 30porcji\nOrthomol Fertil plus tabletki + kapsułki 30porcji\nProducent: TOP FIT SYLWIA BEŁDYCKA\nDziałanie:W przypadku problemów z męskim czynnikiem płodności wzrasta znacznie zapotrzebowanie na składniki odżywcze i inne substancje. Orthomol® Fertil plus zawiera składniki, które podnoszą jakość nasienia w zakresie ruchliwości plemników, zachowania lub przywrócenia naturalnego kształtu plemników, a także gęstości spermy.\nL-karnityna jest związkiem chemicznym syntetyzowanym w organizmie człowieka. Odgrywa ważną rolę w transporcie kwasów tłuszczowych z cytoplazmy podstawowej do mitochondriów, w których ostatecznie wytwarzana jest energia. L-karnityna wykazuje także korzystny wpływ na ruchliwość plemników oraz ilość nasienia o prawidłowych parametrach fizykochemicznych.\nKoenzym Q10 jest ważnym czynnikiem w procesach wytwarzania energii. Jako związek o właściwościach antyoksydacyjnych pomaga w ochronie plemników przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Podobnie jak L-karnityna- wykazuje korzystny wpływ na ilość i ruchliwość plemników, zwiększa także prawdopodobieństwo poczęcia dziecka.\nN-acetylocysteina jest jednym z substratów w procesie syntezy glutationu. Glutation posiada silne właściwości antyoksydacyjne, poprawia ruchliwość plemników i zwiększa udział w spermie tych, które charakteryzują się właściwymi parametrami fizykochemicznymi.\nWitamina E jest antyoksydantem, który pomaga w ochronie delikatnych błon komórkowych przed negatywnym działaniem wolnych rodników. Poprawia ona także zdolność plemników do zapłodnienia komórki jajowej. W połączeniu z selenem, witamina E wykazuje korzystny wpływ na ruchliwość męskich komórek rozrodczych, zwiększa także ogólny udział w spermie tych, które charakteryzują się właściwymi parametrami fizykochemicznymi.\nWitamina C- podobnie jak witamina E- jest substancją o właściwościach antyoksydacyjnych; pomaga w ochronie nasienia i zawartego w nim materiału genetycznego przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Dodatkowa suplementacja witaminą C może poprawić gęstość spermy i ruchliwość plemników, a także zwiększyć udział w nasieniu tych męskich komórek rozrodczych, które wykazują prawidłowe parametry fizykochemiczne.\nWitaminy z grupy B (kwas foliowy, witaminy B6 i B12) pomagają w utrzymaniu prawidłowego procesu podziału komórek oraz w utrzymaniu właściwego metabolizmu homocysteiny; korzystnie wpływają także na gęstość spermy.\nNiezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 (EPA i DHA) wpływają na poprawę elastyczności błon komórkowych plemników, która jest istotna dla procesu zapłodnienia.\nSelen jest pierwiastkiem, który wchodzi w skład wielu enzymów wykazujących działanie antyoksydacyjne. Aktywność tych substancji ma istotny wpływ na żywotność, właściwy kształt i ruchliwość plemników.\nCynk leży u podstaw męskiej płodności. Jego niedobór powoduje obniżenie poziomu testosteronu oraz liczebności męskich komórek rozrodczych. Suplementacja cynkiem podnosi wspomniane parametry, poprawia także gęstość nasienia.\nOrthomol® Fertil plus w postaci tabletek i kapsułek nie zawiera laktozy i glutenu.\nProdukt nie jest pełnowartościowym środkiem odżywczym, lecz dietetycznym środkiem spożywczym specjalnego przeznaczenia medycznego.\nOrthomol® Fertil plus nie zastępuje procesu leczenia, nie może być także traktowany jako substytut jakichkolwiek środków farmakologicznych.\nOpakowanie:Stosować pod nadzorem lekarza.\n30 porcji = 30 tabletek + 30 kapsułek\nJedna porcja = 1 tabletka i 1 kapsułka\nOrthomol® Fertil plus jest dietetycznym środkiem spożywczym specjalnego przeznaczenia medycznego. Orthomol® Fertil plus jest stosowany w postępowaniu dietetycznym przy zaburzeniach płodności u mężczyzn.\nDawkowanie:Zalecany sposób spożycia\nZawartość jednej saszetki (dzienna porcja) przyjmować codziennie w trakcie posiłku (np. śniadania) lub po jego zakończeniu. Tabletki i kapsułkę należy połknąć- popijając niegazowaną wodą. W razie potrzeby, dzienna porcja może zostać rozłożona na posiłki w ciągu dnia.\nWartość odżywcza\tw dziennej porcji %RWS** w 100 g\nWartość energetyczna\t22 kJ (5,1 kcal)\t720 kJ (171 kcal)\nTłuszcz\t0,4 g\t13 g\nWęglowodany\t0,4 g\t14 g\nBiałko\t0,2 g\t5,5 g\nNaturalna witamina E\t120 mg alfa-ET°°°\t1000\t4100 mg alfa-ET°°°\nWitamina C\t250 mg\t313\t8600 mg\nWitamina B6\t3,5 mg\t250\t121 mg\nKwas foliowy\t800 μg\t400\t28000 μg\nWitamina B12\t9 μg\t360\t310 μg\nCynk\t40 mg\t400\t1400 mg\nMiedź\t1000 μg\t100\t34000 μg\nSelen\t80 μg\t145\t2800 μg\nL-karnityna\t440 mg\t***\t15000 mg\nN-acetylocysteina\t80 mg\t***\t2800 mg\nKoenzym Q10 (ubichinon)\t15 mg\t***\t517 mg\nβ-karoten\t2 mg\t***\t69 mg\nLuteina\t800 μg\t***\t27467 μg\nLikopen\t200 μg\t***\t6867 μg\nNienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3, w tym\t170 mg\t***\t5900 mg\nkwas eikozapentaenowy (EPA)\t90 mg\t***\t3100 mg\nkwas dokozaheksaenowy (DHA)\t65 mg\t***\t2200 mg\nW celu zapewnienia męskim komórkom rozrodczym właściwego wsparcia o charakterze odżywczym- wymagana jest nieprzerwana suplementacja składnikami odżywczymi oraz innymi, ważnymi substancjami- z punktu widzenia płodności męskiej- przez co najmniej kilka tygodni. Pełna spermatogeneza, czyli proces powstawania oraz dojrzewania plemników, trwa w przybliżeniu 78 dni.\nOrthomol® Fertil plus powinien być przyjmowany przez co najmniej 3 miesiące w celu zoptymalizowania każdego z etapów spermatogenezy. Orthomol® Fertil plus może, a nawet powinien być stosowany do momentu poczęcia dziecka.\nZe względu na swoją specyfikę i właściwości- Orthomol® Fertil plus jest w stanie zaspokoić zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze i inne substancje w szczególnych przypadkach.\nOrthomol Natal proszek+ kapsułki 30 porcji


5ofert od22.00PLN do56.00PLN\nAktywator kompostu na bazie guano EKONAW skutecznie przyspiesza rozkład kompostowanej materii. Stosując komposter przerobienie masy organicznej w kompostowniku trwa 2-3 miesięcy, a bez 12-15. Opakowanie 3kg zapewnia wysoką wydajność. Komposter na bazie guano korzystnie wpływa na ogólny wzrost roślin.\nAktywator kompostu na bazie guano EKONAW skutecznie przyspiesza proces kompostowania. Używając kompostera przerobienie masy organicznej w kompostowniku trwa 2-3 miesięcy, a bez 12-15 miesięcy. Co istotne, preparat zmniejsza nieprzyjemny zapach.\nNawóz z naturalnym guano do iglaków EKONAW (3kg) jest bogaty w składniki mineralne w ilościach odpowiadających zapotrzebowaniu roślin iglastych takich jak świerki, tuje, sosny, cyprysy, itp. Regularne zasilanie iglaków nawozem EKONAW gwarantuje ich piękny i zdrowy wygląd.\nNawóz granulowany BIO-VEGETAL 801206 Ekonaw poprawia strukturę gleby, zwiększa wydajność plonów i zmniejsza wypłukiwanie substancji odżywczych (otoczka).\nNawóz granulowany BIO-VEGETAL 801241 Ekonaw poprawia strukturę gleby, zwiększa wydajność plonów i zmniejsza wypłukiwanie substancji odżywczych (otoczka).


30 grudnia sesja budżetowa. Radni wyznaczą też aglomeracje Huby i Kłomnice\n17 grudnia 2020 r. | 11:32\nW środę 30 grudnia odbędzie się sesja Rady Gminy Kłomnice, podczas której radni przyjmą budżet na 2021 rok. Oprócz tej uchwały, radni podejmą uchwały dotyczące wyznaczenia aglomeracji Huby i Kłomnice.\nSesja rozpocznie się o godz. 9:00 w sali konferencyjnej Zespołu Gminnego Nr 2 Urzędu Gminy w Kłomnicach.\n- wyznaczenia Aglomeracji Huby\n- wyznaczenia Aglomeracji Kłomnice\n- przyjęcia Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na 2021r.\n- podjęcia przez Gminę Kłomnice działalności w zakresie telekomunikacji\n- zasad wynajmowania lokali wchodzących w skład mieszkaniowego zasobu Gminy Kłomnice\n- dotacji przedmiotowej na rok 2021 dla Centrum Integracji Społecznej w Kłomnicach- Samorządowego Zakładu Budżetowego\nJedna odpowiedź do “30 grudnia sesja budżetowa. Radni wyznaczą też aglomeracje Huby i Kłomnice”\nWitam o co chodzi z wyznaczeniem Aglomeracji może ktoś coś ?


Styl Mid-century i Skandynawski - jak urządzić? | DS Manufaktura - Dobek i Stypińska Studio\n» Jak urządzić wnętrze w stylu Mid-century i Skandynawskim?\nJak urządzić wnętrze w stylu Mid-century i Skandynawskim?\nStyl Mid-century Modern (ang. nowoczesność z połowy wieku) rozwiał się prężnie w latach 50. i 60. XX wieku w Ameryce. Ciepłe kolory, geometryczne wzory, a do tego oszczędna forma i brak ozdobników - klasyka i styl, który wyróżnia się na tle innych wnętrzarskich kierunków. Jego charakterystycznymi elementami były prostota i funkcjonalność.\nNatomiast w pierwszej kolejności to skandynawscy architekci i projektanci przejęli, innowacyjne jak na ówczesne czasy, bazowe później również dla stylu Mid-century Modern, wzorce projektowe powołane do życia jeszcze w dwudziestoleciu międzywojennym - najpierw w Weimarze, a później w Dessau. BAUHAUS – bo o nim tu mowa – szkoła, od której imienia wziął nazwę cały późniejszy nurt, założona przez Waltera Gropiusa, jak żadna dotąd wpłynęła (i nadal wpływa) na całe pokolenia twórców na całym świecie.\nSzara tkanina o wysokiej trwałości i delikatne geometryczne nóżki z prętów we wzornictwie krzesła tapicerowanego.\nIdee promowane przez Bauhaus to zasadniczo:\nfunkcjonalność i przemyślana organizacja;\nzwrócenie uwagi na kontekst psychologiczny pojedynczego użytkownika (wygoda użytkowania, poprawa generalnego komfortu funkcjonowania w przestrzeni);\nistotność kontekstu społecznego oraz przekonanie o regulacyjnej, konstruktywnej roli architektury i przedmiotów codziennego użytku (poprawa ogólnego standardu życia obywateli);\narchitekt rozumiany jako „projektant życia społecznego”;\npodkreślanie wagi pracy zespołowej i zrównanie roli architekta, projektanta, artysty oraz rzemieślnika.\nWciąż stanowią one główne wyznaczniki skandynawskiego projektowania i również stylu Mid-century Modern.\nModernistyczny styl międzynarodowy (w który to właśnie tak dobrze wpisują się idee Bauhaus’u), padł w okresie powojennym w krajach północnej Europy na podatny grunt. Z uwagi na ograniczone zasoby naturalne, oszczędne i funkcjonalistyczne projektowanie, motywujące proste, ergonomiczne formy, praktykowane było tu już wcześniej. Horyzontalne, otwarte na przestrzeń bryły, posiadające duże i panoramiczne okna znoszące granicę między wnętrzem a zewnętrzem pomieszczenia, także sprawdziły się tu świetnie – w ciemne, skandynawskie dni każdy promyk światła jest na wagę złota. Podobnie meble i dodatki. Ich otwarta i prosta forma miała podkreślać przestrzenność, być zrównoważona i funkcjonalna w każdym aspekcie. Pozbawiona ona była jednak ascetycznego chłodu późniejszego Minimalizmu. Wysoce estetyczne, najlepszej jakości materiały o zróżnicowanej fakturze czyniły wnętrza eleganckimi i komfortowymi.\nModelowe osiedle WuWa2 "Nowe Żerniki" we Wrocławiu - dziedzictwo szkoły Bauhaus'u odtwarzane współcześnie.\nCzym charakteryzuje się styl Mid-century Modern w wyposażeniu wnętrz?\nPodkreślona zostaje tu przede wszystkim albo prosta linia, klasycznie modernistyczna (tak jak na przykład w najnowszym modelu JERNBJORN od marki DS Manufaktura) lub jej późniejsza wariacja, bardziej organiczna i bliższa stylistyce dojrzałych lat 60-tych (w przygotowaniu - fotel zaprojektowany w atelier Dobek & Stypińska, wykonany z drewna orzechowego i tapicerowany najlepszymi włoskimi tkaninami). Formy mebli zbliżają się do podłogi, ale nie są na niej twardo osadzone – długie, horyzontalne komody, szafki i sofy zdają się lekko unosić nad ziemią dzięki delikatnym, często nieznacznie odchylonym od osi, nóżkom. Stoliki zyskują ażurowe, uproszczone metalowe podstawy (tutaj dla przykładu cała gama stolików marki DS Manufaktura™ na ramach stalowych z cienkich prętów - DRASIL, JERNBJORN, MJOLNIR - model w przygotowaniu), trzy zamiast czterech podpór (stolik YGGR - do wyboru czarny lub biały), ewentualnie pną się w górę na jednym centralnym filarze (stolik JORMUN zaprojektowany w atelier Dobek & Stypińska).\nStolik kawowy JORMUN prod. DS Manufaktura - przykład wzornictwa Mid-century Modern we współczesnym designie mebli.\nDominuje tu kontrast, ale nie klasycznie pojęty - barwny, lecz fakturowy. Na przykład obicia kanap oraz foteli są gładkie i matowe (głównie w odcieniach szarości) lub miękkie i welurowe (w głębokich barwach) – przeciwstawione zostają one wyraźnym walorom formalnym wszechobecnego w tym stylu drewna i metalu (mosiądzu, aluminium i stali - doskonały przykład stanowi tutaj lampa SKUMRING marki DS Manufaktura™).\nNacisk położony na funkcję sprawia, że przyjemność estetyczna wynikająca z przebywania we wnętrzach zaaranżowanych w stylu Mid-century lub Skandynawskim wynika przede wszystkim z walorów linii - samej formy obiektu, nie zaś z ornamentu. Wzór przyjmuje zazwyczaj formę wybitnie geometryczną lub czasami uproszczoną organiczną - np. floralną.\nLampa z kloszem ze stali SKUMRING, proj. Oskar Dobek, prod. DS Manufaktura.\nO dodatkowej wartości obiektów świadczy ich uniwersalność. Pożądane jest wszystko to, co przestawne, modułowe i rozkładane. Elementy czysto dekoracyjne ograniczone zostają do minimum, ale jeśli już się pojawiają, mają one charakter "statement object" – będąc wyrazistymi i szalenie eleganckimi dobitnie zaświadczają o guście właściciela. W pomieszczeniach, dzięki dużym oknom lub całkowitemu ich odsłonięciu (zapominamy o firanach i ciężkich, przesuwnych zasłonach), wnętrza za dnia są jasne a wieczorami mają natomiast wypełniać się stonowanym światłem pochodzącym z różnych punktów (świetnie sprawdzi się w tej roli lampa IDUNN z pojedynczą oprawą z betonu zaprojektowana wspólnie przez Oskara Dobka i Julię Stypińską). Przejrzysta i przestrzenna pierwsza część doby płynnie przechodzi tu w relaksujący półmrok.\nLampa z oprawą z betonu barwionego w masie IDUNN, proj. Oskar Dobek, prod. DS Manufaktura.\nStylistyka skandynawska w amerykańskim wydaniu Mid-century Modern zachwyca elegancją i wyrafinowanym klimatem.\nproste, oszczędne formy;\nwysokiej jakości ponadczasowe materiały;\nniebanalne dodatki w designerskim stylu.\nZestawione ze sobą tworzą wykwintny i pełen harmonii projekt. Ten styl w projektowaniu wnętrz to zdecydowanie kierunek dla tych, którzy nie chcą powielać schematów i szukają dla siebie stylowej niszy, która budzi podziw oraz uznanie, a do tego jest to styl ponadczasowy, który udowodnił, że przeciwstawia się on chwilowym modom już od wielu dekad.\nMarka DS Manufaktura™ z projektami studia Dobek & Stypińska ma przyjemność prezentować na rynku stylową ofertę artykułów wyposażenia wnętrz, inspirowanych właśnie stylem skandynawskim i amerykańskim z połowy XX w. Wszystkie designerskie projekty powstają w autorskim atelier już od 2014 roku, a wytwarzane są ręcznie w Polsce przez doświadczonych rzemieślników - pełna oferta dostępna jest w firmowym sklepie online i możesz ją sprawdzić TUTAJ.


Finansowanie rozwoju turystyki z funduszy europejskich na lata 2014 – 2020 – uwarunkowania Olsztyn,10 października 2013 r. - ppt pobierz\nFinansowanie rozwoju turystyki z funduszy europejskich na lata 2014 – 2020 – uwarunkowania Olsztyn,10 października 2013 r.\nOpublikowałJuliusz Bukowski Został zmieniony 2 lata temu\nPrezentacja na temat: "Finansowanie rozwoju turystyki z funduszy europejskich na lata 2014 – 2020 – uwarunkowania Olsztyn,10 października 2013 r."— Zapis prezentacji:\n1 Finansowanie rozwoju turystyki z funduszy europejskich na lata 2014 – 2020 – uwarunkowania Olsztyn,10 października 2013 r.\n2 Zakres celów tematycznych 1.Badania naukowe, rozwój technologiczny i innowacje; 2.Technologie informacyjno-komunikacyjne; 3.Konkurencyjność MŚP, sektora rolnego, sektora rybołówstwa i akwakultury; 4.Gospodarka niskoemisyjna we wszystkich sektorach; 5.Dostosowanie do zmian klimatu, zapobieganie ryzyku i zarządzanie ryzykiem; 6.Ochrona środowiska naturalnego i efektywne wykorzystanie zasobów; 7.Zrównoważony transport i usuwanie niedoborów przepustowości infrastruktur sieciowych; 8.Zatrudnienie i mobilność pracowników; 9.Włączenie społeczne i walka z ubóstwem; 10.Edukacja, umiejętności i uczenie się przez całe życie; 11.Potencjał instytucjonalny i skuteczność administracji publicznej.\n3 Alokacja Ogółem: 1 549,4 mln EUR EFS  389, 9 mln mln EUR EFRR  1 159,50 mln EUR\n4 Zakładana struktura alokacji w mln EUR Całkowita alokacja RPO W tym: A W tymB – rezerwa programowa EFRR%EFS%EFRREFSB1 W tym: B2 W tym: EFRREFS EFRREFS 1549,4 1159,574,8389,925,21168,8824,1344,740,635,45,234030040\n5 Ring fencingi dla RPO  Jednakowe dla wszystkich RPO  Cele: 1,2,3,4 – 38,3% alokacji RPO  Cel 4 – 13,1% alokacji RPO  Cel 9 – 7,8% alokacji RPO  Łącznie region powinien przeznaczyć na cele objęte minimalnym poziomem koncentracji środków 46,1% planowanej alokacji dla RPO\n6 Dodatkowe ograniczenia  Podział środków na poszczególne priorytety inwestycyjne w ramach celów objętych ring-fencingami jest dowolny;  Środki otrzymane w ramach rezerwy programowej muszą zostać alokowane do priorytetów inwestycyjnych zgodnie z wymogami Umowy Partnerstwa  Co najmniej 60% środków EFS musi zostać przeznaczone na maksymalnie cztery priorytety inwestycyjne  Udział pomocy technicznej nie powinien przekraczać 3,5% alokacji RPO\n7 Ramowy budżet dla RPO  Cele: 1,2,3 – 385,8 mln EUR  Cel 4 – 202,97 mln EUR  Cel 9 – 120,85 mln EUR  Łącznie region powinien przeznaczyć na cele objęte minimalnym poziomem koncentracji środków 714,27 mln EUR planowanej alokacji RPO\n8 Struktura instytucjonalna ZARZĄD WOJEWÓDZTWA Departament Polityki Regionalnej konsultacje społeczne MRR Grupa Robocza ds. PO WiM 2014-2020 Forum Partnerskie RPO WiM 2014-2020 Zespół Zadaniowy ds. Progr. PF 2014-2020 Wsparcie eksperckie\n9 Osie priorytetowe 1.Inteligentna gospodarka Warmii i Mazur (EFRR) – CT 1 i 3 2.Kadry dla gospodarki (EFS) – CT 10 3.Społeczeństwo informacyjne (EFRR) – CT 2 4.Efektywność energetyczna (EFRR) – CT 4 5.Środowisko przyrodnicze i racjonalne wykorzystanie jego zasobów (EFRR) – CT 5 i 6 6.Infrastruktura transportowa (EFRR) – CT 4 i 7 7.Rozwój miejski (EFRR) – CT 6 i 9 8.Dostęp do wysokiej jakości usług publicznych (EFRR) – CT 9 i 10 9.Regionalny rynek pracy (EFS) – CT 8 10.Włączenie społeczne (EFS) – CT 9\n10 Inteligentne specjalizacje województwa\n11 Wymiar terytorialny RPO Zintegrowane Inwestycje Terytorialne Planowane wykorzystanie: 1.ZIT dla MOF ośrodka wojewódzkiego (Olsztyn); 2.ZIT dla MOF ośrodka subregionalnego (Ełk); 3.ZIT dla MOF ośrodka regionalnego (Elbląg)\n12 Wymiar terytorialny RPO Oś/osie priorytetowe dedykowane ZPT Planowane wykorzystanie Zintegrowanych Porozumień Terytorialnych: 1.Sieć „Mazurskie Perły” (12 gmin z obszaru WJM) – wspólna strategia rozwoju 2.Sieć „EGO” (Ełk, Gołdap, Olecko) – program rozwoju\n13 Terytorialny wymiar wsparcia Obszary strategicznej interwencji wyznaczone w SRWW-M” 1.Tygrys Warmińsko-Mazurski 2.Aglomeracja Olsztyna; 3.Ośrodki subregionalne; 4.Obszary peryferyzacji społeczno-gospodarczej; 5.Obszary o słabym dostępie do usług publicznych; 6.Obszary wymagające restrukturyzacji i rewitalizacji; 7.Obszary o ekstremalnie niskiej dostępności komunikacyjnej. OSI „Nowoczesna wieś” – wymiar terytorialny do PROW 2014- 2020\n14 Projekty strategiczne  Zmieniające się projekty wytycznych w MRR  Wynikają z dokumentów strategicznych…  Nabór nie był prowadzony ale…  Kanał Elbląski – etap II  Śluzy Guzianka I i II  Rewitalizacja miast sieci Cittaslow  Linia kolejowa Gutkowo-Braniewo\n15 Projekty strategiczne  Projekty strategiczne – tryb pozakonkursowy, status ten mogą osiągnąć wyłącznie inwestycje realizujące istotne cele i zadania publiczne;  Mogą być zidentyfikowane wyłącznie na etapie planowania a nie wdrażania;  Zasady funkcjonowania projektów strategicznych w RPO WiM 2014-2020;  Badanie pod względem wykonalności przez ekspertów zewnętrznych;  Projekty przygotowawcze – funkcja rezerwowa dla projektów strategicznych\n16 Problemy i bolączki…  „ekspres polski” – pośpiech;  częste zmiany w tzw. linii demarkacyjnej  niejasna struktura alokacji dla województwa;  niespójne informacje niskiej jakości na linii kraj-region ;  niejasna sprawa komplementarności działań pomiędzy PO polityki spójności a PROW;  kwestia finansowania dróg\n17 Ogólne wytyczne Komisji Europejskiej dla przemysłu turystycznego Przemysł turystyczny – definiowany jako hotele i restauracje, działalność biur podróży i tour operatorów oraz działania wspierające turystykę a także działania rekreacyjne, kulturalne i sportowe\n18 Ogólne wytyczne Komisji Europejskiej dla przemysłu turystycznego Koncentracja działań wokół czterech filarów: stymulowanie konkurencyjności sektora turystycznego w Europie; wspieranie rozwoju zrównoważonej i odpowiedzialnej turystyki wysokiej jakości; spójność wizerunku Europy jako zbioru kierunków turystycznych wysokiej jakości, opartych na zasadach zrównoważonego rozwoju; pełne wykorzystanie potencjału różnych obszarów polityki i instrumentów finansowych UE na rzecz rozwoju turystyki.\n19 Ogólne wytyczne Komisji Europejskiej dla przemysłu turystycznego Wspierane powinny być: Rozwój turystyki o wysokiej wartości dodanej (turystyka zdrowotna, kulturowa, środowiskowa, gastronomiczna oparta o lokalne produkty czy turystyka rekreacyjna), Rozwój turystyki pozwalający na przedłużanie sezonu turystycznego, Jakość turystyki poprawiająca przewagę konkurencyjną regionów, Turystyka kreująca wizerunek regionów, wykraczająca poza interes indywidualnych właścicieli, angażująca szerokie spektrum interesariuszy.\n20 Zakres regulacji dot. turystyki Wsparcie EFRR odnosi się do inwestycji tylko w zrównoważoną turystykę, kulturę i dziedzictwo kulturowe oraz przyrodnicze i uzależnia je od wkładu we wzrost sprzyjający zatrudnieniu i ich umiejscowienia w strategiach terytorialnych, przyczyniając się tym samym do przekształcenia upadających regionów przemysłowych.\n21 Wsparcie EFRR odnosi się do inwestycji w obszarze turystyki i kultury przyczyniających się do wzmacniania: innowacji, wykorzystania technologii teleinformatycznych, MŚP, efektywnego wykorzystania zasobów i środowiska, promocji włączenia społecznego. Zakres regulacji dot. turystyki\n22 Zakres regulacji – obszar wsparcia Turystyka jako element wsparcia EFRR dla inwestycji regionalnych i lokalnych w rozwój potencjału wewnętrznego (poprzez sprzęt, małą infrastrukturę zrównoważonej turystyki); Turystyka jako element wsparcia EFRR dla inwestycji produktywnych przyczyniających się do tworzenia i utrzymywania trwałych miejsc pracy (poprzez bezpośrednie wsparcie inwestycji w MŚP)\n23 Zakres regulacji – priorytety inwestycyjne Cel tematyczny 1. Wspieranie badań naukowych, rozwoju technologicznego i innowacji oraz jego priorytety inwestycyjne Priorytet 1.2. (EFRR) Promowanie inwestycji przedsiębiorstw w B+I, rozwój powiązań między przedsiębiorstwami, centrami B+R i szkołami wyższymi, wspieranie badań technologicznych i stosowanych, linii pilotażowych, działań w zakresie wczesnej walidacji produktów i zaawansowanych zdolności produkcyjnych i pierwszej produkcji w dziedzinie kluczowych technologii (...)\n24 Zakres regulacji – priorytety inwestycyjne Cel tematyczny 2. Zwiększenie dostępności, stopnia wykorzystania i jakości technologii informacyjno-komunikacyjnych Priorytet 2.3. (EFRR) Wzmacnianie zastosowania technologii komunikacyjno-informacyjnych dla e-administracji, e-learningu, e-integracji, e-kultury i e-zdrowia\n25 Zakres regulacji – priorytety inwestycyjne Cel tematyczny 3. Podnoszenie konkurencyjności MŚP, sektora rolnego oraz sektora rybołówstwa i akwakultury Priorytet 3.4. (EFRR) Wspieranie zdolności MŚP do udziału w procesach wzrostu i innowacji Priorytet 3.1. (EFRR) Promowanie przedsiębiorczości, w szczególności poprzez ułatwianie gospodarczego wykorzystywania nowych pomysłów oraz wspieranie tworzenia nowych firm Priorytet 3.2. (EFRR) Opracowywanie i wdrażanie nowych modeli biznesowych dla MŚP, szczególności w celu internacjonalizacji Priorytet 3.3. (EFRR) Wspieranie tworzenia i rozszerzania zaawansowanych zdolności w zakresie rozwoju produktów i usług\n26 Zakres regulacji – priorytety inwestycyjne Cel tematyczny 6. Ochrona środowiska naturalnego i wspieranie efektywności wykorzystania zasobów Priorytet 6.3. (EFRR) ochrona promocja i rozwój dziedzictwa kulturowego i naturalnego\n27 Zakres regulacji – priorytety inwestycyjne Cel tematyczny 8 Wspieranie zatrudnienia i mobilności pracowników Priorytet 8.2. (EFRR) wspieranie rozwoju przyjaznego dla zatrudnienia poprzez rozwój potencjałów endogenicznych jako elementu strategii terytorialnej dla obszarów ze specyficznymi potrzebami, łącznie z przekształceniem upadających regionów przemysłowych oraz działaniami na rzecz zwiększenia dostępności i rozwoju zasobów naturalnych i kulturowych Priorytet 8.7. (EFS) – pośrednie wsparcie samozatrudnienie, przedsiębiorczość oraz tworzenie nowych miejsc pracy\n28 Zakres regulacji – priorytety inwestycyjne Cel tematyczny 9. Wspieranie włączenia społecznego i walka z ubóstwem Priorytet 9.2. (EFRR) Wspieranie rewitalizacji fizycznej, gospodarczej i społecznej ubogich społeczności i obszarów miejskich i wiejskich\n29 Uzasadnienie stanowiska KE Negatywne doświadczenia - pewne inwestycje w tym obszarze nie mają znaczącego wpływu gospodarczego; Turystyka pozytywnie wpływa na gospodarkę pod warunkiem umiejscowienia jej w strategiach rozwoju z mocnym uzasadnieniem gospodarczym; Przedsięwzięcia w tym obszarze powinny być rozważane do finansowania tylko jeśli są zaplanowane jako element zintegrowanego, ukierunkowanego terytorialnie wysiłku rozwojowego, przystosowanego do specyficznych warunków, dążącego do samodzielnego finansowego utrzymywania się.\n30 Propozycja ujęcia turystyki w RPO WiM 2014-2020 PI 1.2./3.1./3.2./3.3./3.4. – Oś I Inteligentna gospodarka Warmii i Mazur PI 2.3. – Oś III Społeczeństwo Informacyjne PI 6.3. – Oś V Środowisko przyrodnicze i racjonalne wykorzystanie zasobów PI 9.2 – Oś VII Obszary wymagające rewitalizacji PI 8.7. – Oś IX Regionalny rynek pracy\n31 Propozycja ujęcia turystyki w RPO WiM 2014-2020 Przykładowe typy przedsięwzięć : Promocja gospodarcza, w tym turystyczna regionu w wymiarze krajowym oraz międzynarodowym; Wprowadzanie na rynek nowych i nowatorskich produktów/usług (w tym turystycznych); Ochrona, zachowanie i zabezpieczenie obiektów dziedzictwa kulturowego i obiektów zabytkowych; Podniesienie standardu bazy technicznej i wyposażenia parków krajobrazowych i rezerwatów przyrody; Wsparcie instytucji kultury na rzecz włączenia ich w tworzenie produktów turystycznych i wypoczynkowych oraz rozszerzenie kręgu odbiorców;\n32 Propozycja ujęcia turystyki w RPO WiM 2014-2020 Przykładowe typy przedsięwzięć (c.d): Tworzenie i rozwój infrastruktury na rzecz rozwoju gospodarczego (w tym na obszarach powojskowych, poprzemysłowych, pokolejowych i popegeerowskich); przygotowanie terenów inwestycyjnych w celu nadania im nowych funkcji gospodarczych Rewitalizacja infrastruktury kulturalnej, przestrzeni miejskiej, ciągów komunikacyjnych.\n33 Propozycja ujęcia turystyki w programach krajowych w latach 2014-2020 Program Operacyjny Infrastruktura i Środowisko 2014-2020 realizował będzie m.in. – PI 6.3 w zakresie ochrony zasobów naturalnych i dziedzictwa kulturowego. Program Operacyjny Inteligentny Rozwój realizował będzie m.in. – PI 1.2/ PI 3.1/3.2/3.3 w zakresie m.in. innowacyjnych produktów, promocji turystycznej (projekty pilotażowe i systemowe), tworzenia nowych sieciowych produktów turystycznych. Program Rozwoju Obszarów Wiejskich w zakresie m.in. badań i inwestycji w poprawę stanu dziedzictwa przyrodniczego i kulturowego wsi, rozwoju infrastruktury turystycznej i rekreacyjnej na obszarach wiejskich.\n34 Dziękuję za uwagę! Lidia Wójtowicz Dyrektor Departamentu Polityki Regionalnej Urząd Marszałkowski Województwa Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie\nPobierz ppt "Finansowanie rozwoju turystyki z funduszy europejskich na lata 2014 – 2020 – uwarunkowania Olsztyn,10 października 2013 r."


Grusza Marszałkowska - uprawa i odporność\nHome»Owocowe»Grusza Marszałkowska – uprawa i odporność\nGrusza odmiany Marszałkowska – rysunek z książki „Deutsche Pomologie” Wilhelma Lauche z 1882-1883, ze zborów biblioteki Wageningen UR.\nStara, odporna odmiana o słodkich, lekko korzennych owocach. Grusza Marszałkowska jest w Polsce prawie zapomniana, ale można ją kupić w Belgii czy Francji.\nInne nazwy: Baud de la Cour, Conseiller de Cour, Conseiller de la Cour, Die Hofrathsbirn, Duc d`Orleans, Hofrathsbirne, Hoffrathsbirne, Marechal de la Cour, Orleantówka, Radcowska\nOwoce: duże i średniej wielkości (długość 7-9 cm); skórka dość gruba, żółtozielona, ze sporymi, rdzawymi przebarwieniami; miąższ żółtobiały, bardzo słodki i mocno pachnący, miękki, z charakterystycznym korzennym posmakiem\nPrzeznaczenie: odmiana deserowa; najlepsza do jedzenia po przechowaniu w chłodnym miejscu\nGleba: nie musi być żyzna; grusza Marszałkowska dobrze toleruje słabą, piaszczystą ziemię\nNa glebach ciężkich i podmokłych grusza Marszałkowska rodzi niesmaczne owoce (kwaśne, bez smaku i zapachu).\nW chłodne, pochmurne lata owoce mogą być cierpkie. Grusza Marszałkowska szybko rośnie i wydaje dużo owoców. Dobrze znosi mocne cięcie.\nOdporność: dobra zarówno na mróz, jak i parcha\nGrusza Marszałkowska została wyhodowana z nasiona w 1840 w Belgii. Dokonał tego Jean Baptiste van Mons (1765-1842) – słynny belgijski botanik i pomolog.\nVan Mons był tak dumny z syna-sędziego, że nazwał nową odmianę gruszy na jego cześć Marszałkiem Trybunału (Marechal de la Cour). W Polsce przyjęły się nazwy Marszałkowska, Orleantówka oraz Radcowska.\nJean Baptiste van Mons okrył także m.in. odmiany Bera Liońska oraz Masłówka Zwykła (od Masłówki Zwykłej pochodzi popularna Faworytka, zwana też Klapsa).\nObecnie grusza Marszałkowska to rarytas i odmiana prawie zapomniana. Nadal młode drzewka tej odmiany można kupić np. w Belgii, Francji czy Luksemburgu.\nGrusza Marszałkowska była polecana do uprawy na ziemiach polskich przez IV Zjazd Owocoznawców, który odbył się w 1909 roku w Częstochowie.\nPublikacja ryciny z XIX wieku gruszy Marszałkowska za zgodą biblioteki Wageningen UR w Holandii\nstare odmiany grusz wszystko o gruszach\nPoprzedni artykułSzpinak Olbrzym Zimowy – uprawa\nNastępny Artykuł Uprawa żurawiny – wymagania, rozmnażanie, odporność


Francja: To NATO zatopiło rybacki kuter - RMF 24\nFrancja: To NATO zatopiło rybacki kuter\nPoniedziałek, 14 kwietnia 2008 (12:51)\nFrancuski kuter rybacki, który cztery lata temu poszedł na dno u wybrzeży Wielkiej Brytanii, został zatopiony przez okręt podwodny NATO. Takie są rezultaty śledztwa w sprawie tajemniczej śmierci pięciu rybaków, które bretońscy sędziowie śledczy przekazali prokuraturze i sztabowi Sojuszu.\nSędziowie śledczy z Quimper w Bretanii twierdzą, że jeden z okrętów podwodnych, które brały udział w manewrach NATO u wybrzeży Wielkiej Brytanii, po prostu zahaczył o sieci rybackie i w ciągu zaledwie kilku sekund wciągnął kuter pod wodę. Hipotezę tę potwierdzają badania ekspertów. Według świadków, najbliżej miejsca tragedii znajdowały się okręty brytyjskie i holenderskie.\nProblem jednak polega na tym, że według sędziów Sojusz Północnoatlantycki odmawia współpracy z francuskim wymiarem sprawiedliwości, by precyzyjnie ustalenić sprawców. Rodziny ofiar apelują do prezydenta Sarkozy’ego, by nie dopuścił do umorzenia sprawy pod pretekstem tajemnicy wojskowej.\nNewsJapoński niszczyciel zderzył się z kutrem rybackim\nNewsFilipiński kuter zatonął na Morzu Południowochińskim\nNewsPolskie kutry zaatakowane przez Łotyszy


Urlop w SPA Kłodzko | Google pozycjonowanie stron\nNa sylwestra można posiadać różnorakie pomysły i prawda jest taka, że prawie każdy z owych koncepcji jest po prostu świetny o tyle, jeśli zawiera w sobie coś, co lubimy robić. Tę priorytetową noc w roku w każdym momencie musisz spędzić zwłaszcza, w gronie przyjaciół albo najbliższej rodziny albo też z osobą bliską naszemu sercu. Sylwester w SPA to jednakże taki innowacyjny wynalazek, który pozwala nam perfekcyjnie spędzić czas na przełomie starego i nowego roku i równocześnie doznać rozkoszy dla ciała i umysłu.\nNa takim sylwestrze częściej jest bardzo uroczysty i huczny bal, a o ile pogoda dopisuje to też kulig konny i w razie konieczności na koniec ognisko na świeżym powietrzu wraz z szampanem i pięknymi petardami. W dzień przed sylwestrem robimy się do niego, ponieważ SPA Dolny Śląsk oferujemy nam kilka różnych zabiegów odmładzających i upiększających, dzięki którym możemy wyglądać i czuć się nie gorzej (zobacz – hotel z basenem Kłodzko). Na taką okazję polecam się zdecydować, tym bardziej, że obecnie jest kilka reklamy i sylwester możemy wykupić jeszcze taniej. Hotel Kłodzko przez ciągle przeprowadza takie sylwestry i cieszą się one w każdym momencie bardzo dużą popularnością. Oprócz różnych zabiegów odmładzających i relaksujących możemy się tam również spodziewać atrakcji na samym wieczorze sylwestrowym, a też w dzień nowego roku i świetnej zabawy aż do wyjazdu (więcej – hotel Kotlina Kłodzka). Ceny takich sylwestrów last minute są bardzo tanie, tak więc warto się na nie zdecydować i poprawnie spędzić ten czas, bo jaki początek nowego roku, taki całe 356 dni w roku. Dlatego też polecam go dobrze i miło rozpocząć, ażeby było co wspominać.\nWięcej: hotel kotlina Kłodzka.


Pomóż Naprawić Błędy Podczas Konwersji Dysku Wyświetlacza Z Fat32 Na NTFS – IT News Today\nPomóż Naprawić Błędy Podczas Konwersji Dysku Wyświetlacza Z Fat32 Na NTFS\nBezpośrednia konwersja plików systemowych\nOpcja 2: Sformatuj dysk\nPo co zmieniać dysk USB z FAT32 na NTFS w systemie Windows 11/10?\nTrzy metody migracji USB z FAT32 do NTFS\nMetoda 1: Sformatuj USB z FAT32 do NTFS za pomocą zarządzania dyskami\nMetoda B: Konwersja do systemu plików NTFS Fat32 w celu zapisu na dysku za pomocą polecenia Cmd.\nMetoda 3: Przekształć FAT32 do NTFS w celu zapewnienia środowiska wykonawczego USB bez utraty danych\nJeśli przekonwertowałeś swój Fat32 USB przyciąganie na kod błędu NTFS na swoim najlepszym komputerze, zapoznaj się z tymi wskazówkami dotyczącymi napraw.\nJeśli utworzyłeś twardy plik sformatowany dla ludzkiego ciała w pliku FAT32, może się okazać, że po prostu nie będziesz kopiować dużych plików do tego wzmocnienia. Jak więc rozwiązać tę usterkę, a potem wreszcie przeglądać, powiedziałbym, że system plików w NTFS? Oto sposób.\npodrap się w głowę? Chodzi o to, że plik PC FAT32, który jest dostarczany z większością dysków zewnętrznych, nie jest w stanie obsłużyć plików większych niż 4 GB, niezależnie od tego, czy są duże, co jest bardzo dobre w przypadku większości filmów fabularnych i wskazuje na to, że jest naprawdę nieporęczny. jak znaczący wirtualny ekspres do kawy. Kiedy chcesz skopiować plik, pojawia się następujący błąd:\nWarto zdecydować, że FAT32 działa dobrze z prawie wszystkimi systemami operacyjnymi, z drugiej strony NTFS jest zwykle tylko do odczytu w systemie Mac OS X lub Linux.\nJeśli mogłeś już zapisać tonę formatów na tym dysku i nigdy nie powinieneś mieć wolnego miejsca na przeniesienie wszystkich zaangażowanych, będziesz musiał przekonwertować cały system plików z FAT32 na NTFS. Po prostu odblokuj polecenie w trybie administracyjnym, klikając prawym przyciskiem myszy i wybierając Uruchom jako administrator, możesz czasem przekonwertować /? chwycić. aby zobaczyć nowy format polecenia konwersji.\nW naszym ćwiczeniu standardem napędu jest G: prawdopodobnie użyjemy również następującego polecenia:\nProces konwersji może zająć trochę czasu, zwłaszcza jeśli masz bardzo duży dysk.\nJeśli większość niektórych osób nie ma wielu najczęściej związanych z ważnymi informacjami na dysku, poniżej najlepiej jest skopiować wszystkie dane z dysków do jeszcze innej lokalizacji, ponownie sformatować, przenieść, a następnie prześledzić moje dane z powrotem. Wszystko, co musisz zrobić, to kliknąć prawym przyciskiem myszy trasę i wybrać Format.\nWyjdź z komponentu i skopiuj niektóre dane. Ładne i proste.\nKliknij prawym przyciskiem myszy wyczerpujący dysk USB lub zewnętrzne urządzenie pamięci masowej. Z menu kontekstowego, o którym bym mówił, wybierz „Formatuj”. Wybierz NTFS z naszego menu rozwijanego całego systemu plików. Wybierz „Start”, aby rozpocząć formatowanie.\nOgromny powód, dla którego wypychanie USB jest przekształcane z FAT32 na NTFS, powraca, aby umożliwić maksymalny rozmiar pliku połączonego 4 GB i ograniczenie rozmiaru partycji do 2 TB. Jak możesz nie wiedzieć, FAT32 został zaprezentowany w 1996 roku, aby opisać bezpieczny dostęp do plików i ich odzyskiwanie.\nJednak ze względu na to, że starszy system plików FAT32 wykonuje się, nie obsługuje plików większych niż kilka GB, co oznacza, że prawdopodobnie nie będę w stanie przechowywać wątku filmów, surowych zdjęć i muzyki o znacznej jakości. Ponadto nie będzie w stanie zobaczyć partycji większych niż 2 TB. Na szczęście nowa funkcjonalność plików (NTFS) firmy Technogy została ostatnio ulepszona w porównaniu z FAT32. Możesz od razu dowiedzieć się o najważniejszych funkcjach i zaletach NTFS.\nâ pokój ) większy rozmiar partycji. Największy rozmiar własnej partycji NTFS USB może sięgać 16 TB, czyli znacznie więcej niż nowy system plików Fat32\n• Oparzenie cienia. Powoduje to, że plik jest odtwarzany w określonym czasie, co sugeruje, że nie jest wymagane dodatkowe miejsce do przechowywania. Jeśli pomylisz dodatek jako część pliku, możesz przywrócić oprogramowanie do bieżącej wersji.\n• Zwiększone bezpieczeństwo. Może szyfrować pliki i foldery Twoich bliskich, aby chronić Twoje niesamowite dane\n• Kompresja sekcji, folderów i ścieżek. Ta funkcja pozwala odwiedzającym witrynę maksymalnie wykorzystać całą przestrzeń urządzenia magazynującego USB.\n• Samo leczenie. W scenariuszu kosztownej awarii systemu NTFS może go wykryć i naprawić, unikając przerw w jego użytkowaniu.\nZ powodu tej funkcjonalności oferowanej przez NTFS, a także z powodu ograniczenia rozmiaru większości plików FAT32. Następnie pokażemy Ci, jak to zrobić.\nOgólnie rzecz biorąc, są 3 różne narzędzia, których możesz użyć do wykonania takiej operacji. 10/11 Zintegrowany produkt do zarządzania dyskami dla Microsoft Windows, Diskpart. Wybierz ogólnie metodę, która odpowiada Twoim przewidywanym wymaganiom.\nMetoda 1: sformatuj USB za pomocą zarządzania dyskami\nMetoda 2. Konwertuj FAT32 na NTFS za pomocą cmd\nMetoda 3. Zmień FAT32 na NTFS dla USB bez eliminowania dowodów\nâœ Wskazówki. Ta metoda sformatuje dysk Compose USB i usunie z niego cały materiał. Niesamowicie wykonaj kopię zapasową swoich niesamowitych danych na pamięci USB lub czasami pomiń tę metodę, aby naprawić sytuację 3.\n1. Naciśnij „Windows + R”, aby uruchomić, uruchom i wpisz „diskmgmt.msc”. Naciśnij klawisz Enter, aby otworzyć Zarządzanie dyskami.\n2. Kliknij prawym przyciskiem myszy fakturę, którą kupuje dana osoba Jeśli organy chcą się zmienić, i wybierz “Formatuj”.\n3. Określ nazwę woluminu wraz z systemem plików NTFS, wprowadź rozmiar jednostki dystrybucyjnej z zaległością GO i zaznacz typ pola wyboru Wykonaj szybkie formatowanie. Następnie kliknij OK.\n1. Otwórz kieszeń wyścigową. Wpisz i naciśnij Enter, aby otworzyć najnowsze okno wiersza polecenia.\nW polu Typ, jeśli chcesz naprawić partycję D za pomocą NTFS, pamiętaj o wpisaniu convert d: i fs: ntfs.\n3. Po zakończeniu dowolnego procesu wpisz wyjdź – zamknij to okno. Wtedy prawdopodobnie otworzysz Zarządzanie dyskami, aby sprawdzić, czy zostało zmienione.\nIstnieją jednak czynniki, takie jak równie niewystarczająca ilość miejsca na dysku, która może skutkować niepowodzeniem odzyskiwania, a na niewielkiej liczbie komputerów prawdopodobnie nie jest dostępne dedykowane polecenie. Ponadto ta metoda nie jest uważana za pracę w celu ulepszenia mechanizmu plików NTFS w systemie FAT32. Aby w końcu pomyślnie przekonwertować dysk USB spowodowany przez FAT32 na NTFS, może być konieczne znalezienie dokładnego powodu i podjęcie odpowiednich działań.\nW rzeczywistości powyższe dwa rodzaje nie są odpowiednie dla wszystkich chorób. Czasami twój system zarządzania dyskami całkowicie nie obsługuje konwersji dysków USB, aby pomóc ci w NTFS i wkrótce możesz zawieść wszystkie ważne dane.\nJeśli chcesz łatwiej modyfikować system plików FAT32 NTFS bez układu, użytkownicy mogą skorzystać z tego zasłużonego i potężnego narzędzia – AOMEI Partition Assistant Professional. To dzięki ich poręcznej pracy graficznej można szybko to rozgryźć. Oprócz konwersji FAT32 na NTFS bez utraty zawartości, umożliwia to Twojej firmie przekonwertowanie systemu NTFS z powrotem na FAT32 bez utraty danych.\nMożesz wrócić do karty, aby pobrać wersję próbną, i wykonać poniższe czynności, aby nagrać ją teraz.\nKrok 1. Zainstaluj i otwórz. Kliknij prawym przyciskiem myszy partycję, którą chcesz dostosować do NTFS, i najedź na Zaawansowane, a głównie Konwertuj na NTFS.\nKrok 2. Wybierz “Konwertuj na NTFS” w pobliżu wyskakującego okna i po prostu kliknij “OK”.\nKrok piąty. Naciśnij „Zastosuj”. Twój dysk USB zostanie teraz zastąpiony plikiem systemowym NTFS.\nGłównym problemem jest aktualizacja do systemu plików NTFS fat32 dla USB. Mam nadzieję, że te metody prawdopodobnie ci pomogą. Jeśli zaufany dysk USB jest pusty i może nigdy nie zawierać wymaganych danych, metoda uruchamiania będzie działać; Jeśli robisz regularnie nie chcesz stracić danych w połączeniu z nie jesteś początkującym, masz możliwość wyboru metody 2; Jeśli naprawdę chcesz wykonać pełną konwersję FAT32 na NTFS dla pamięci USB bez utraty plików danych, bardzo zalecana jest metoda 3.\nW rzeczywistości AOMEI Partition Assistant Professional wyświetla wiele innych funkcji, które mogą ci również pomóc, takie jak konwersja dysku na MBR na szczycie tego GPT, ale możesz także wyczyścić pamięć USB, jeśli chcesz to zrobić pierwszego dnia, lub oddać swojego nadchodzącego mężczyznę.\nI jest AOMEI Partition Server Asst Edition, który prawdopodobnie jest specjalnie zaprojektowany dla modelu Windows Server. Możesz skontaktować się z Idea Edition, jeśli być może potrzebujesz zmienić system zawartości na serwerze.\nKrok 1. Przejdź do Asterisk> Wszystkie programy> Akcesoria> Wiersz polecenia. Krok 2: W oknie Command Rapid wpisz: konwertuj literę_dysku: na fs: ntfs. Na przykład, jeśli publiczność chce przekonwertować dysk E za pomocą FAT32 na NTFS, wpisz: convert E: / fs: ntfs i przesuń bieżący klawisz Enter. Naciśnij Enter, a określony dysk E zostanie sformatowany lub przekonwertowany na NTFS.\nNaciśnij Windows + R, aby ustawić Uruchom i posortuj „diskmgmt.Kliknij prawym przyciskiem myszy rodziny elementów, które chcesz zmienić, a następnie wybierz Format.Wprowadź nazwę woluminu, ale wybierz system plików NTFS, ustaw domyślny rozmiar mapowania i włącz opcję „Nagły format”.\nJak Naprawić Błędy Konwersji Flash Decompiler Trillix Pomóż Naprawić Błędy Pobierania Programu Antywirusowego Windows Server 2003 Jak Naprawić Błędy Podczas ładowania Współdzielonego Magazynu Libavformat.so Pomóż Złagodzić Błędy Programu Windows Clam Antivirus\nWskazówki Dotyczące Rozwiązywania Długości Nazwy Pliku Z Fat32


Brytyjska prasa ostrzega, że do szeregów ISIS dołączył 28-latek, który uczęszczał do prestiżowej akademii marynarki na Wyspach Brytyjskich. Ali Alosaimi przez trzy lata był słychaczem South Tynesie College Marine School i przez ten czas zdobył znaczną wiedzę między innymi o flocie oraz środkach bezpieczeństwa stosowanych przez brytyjską marynarkę. Mężczyzna wyjechał do Syrii prawdopodobnie w 2013 roku całkowicie zrywając kontakt ze swoją rodziną.\nSpecjaliści ostrzegają, że wykształcony na Wyspach Brytyjskich 28-latek jest dużym zagrożeniem dla bezpieczeństwa kraju pomimo tego, że nie ukończył szkolenia i nie zdał stosownych egzaminów.\nTerrifying Threat: Uk’s Royal Navy Officer Joins Isis Terror Group In #Syria https://t.co/jJujsrPmlM pic.twitter.com/SSWYuOsVia\n— RiskMap (@Riskmapintel) 8 maja 2016\nWedług brytyjskiej prasy informacje o mężczyźnie miały znajdować się w dokumentach, które wyciekły ze struktur państwa islamskiego.\nhttps://www.taniabrytania.uk/brytyjski-oficer-dolaczyl-szeregow-panstwa-islamskiego/https://www.taniabrytania.uk/wp-content/uploads/2016/01/Brytyjskie-okrety-w-Polsce-manewry-Anakonda.jpghttps://www.taniabrytania.uk/wp-content/uploads/2016/01/Brytyjskie-okrety-w-Polsce-manewry-Anakonda-150x150.jpg 2016-05-09T09:00:41+01:00 Mateusz MasłońAktualnościisis,Royal Navy,Syria,terroryzm,żołnierzBrytyjska prasa ostrzega, że do szeregów ISIS dołączył 28-latek, który uczęszczał do prestiżowej...Mateusz MasłońMateusz Masłońmaslonbs@gmail.comAdministratorRedaktor naczelny serwisu TaniaBrytania.uk. Autor wielu poradników ułatwiających życie i pracę w Wielkiej Brytanii. Obserwator brytyjskiej sceny politycznej oraz zmian w gospodarce w obliczu Brexitu. Doświadczony zarówno w pracy, jak i w prowadzeniu własnej działalności gospodarczej na Wyspach Brytyjskich. Prywatnie miłośnik analizy techniczej rynków finansowych i inwestycji. Większość materiałów* przygotowanych przez autora powstała na podstawie doświadczeń zdobytych podczas wieloletniego pobytu na emigracji w Wielkiej Brytanii.\nisis, Royal Navy, Syria, terroryzm, żołnierz\n« Zwrot podatku w Wielkiej Brytanii czyli kilka słów o tym jak odzyskać nadpłacony podatek\nMorderca z Bristolu skazany po 32 latach od popełnienia zbrodni »