kasia przed lustrem | o kosmetykach i całej reszcie życia\nGłosy w mojej głowie mówią mi… ja chcę JEŚĆ! Leptyna i jej wpływ na nasze życie\nWiecie jak to jest – tu trochę ciastek, tu mama upiekła ulubiony serniczek, a w weekend wypad ze znajomymi i kolejna porcja smakołyków tego typu: piwko, czekolada, pizza, chipsy… 😉 Wydawałoby by się, że żyć nie umierać, ale czy na pewno? Przyrost wałeczk… ekhem, tkanki tłuszczowej to nic przyjemnego, szczególnie że taka dieta to również prosta droga do otyłości. Co dzieje się w naszym organizmie, gdy się mocno napchamy jedzeniem, a co, gdy umieramy z głodu? No i co jest w ogóle za to odpowiedzialne?\nWinna temu jest… leptyna – hormon sytości\nKto by się spodziewał, że hormony mogą sprawić, że w organizmie zaczną się odkładać kolejne kilogramy tkanki tłuszczowej. A jednak! Wszystko dlatego, że leptyna, która jest hormonem sytości, przesyła mózgowi informację, czy jesteśmy głodni, czy nie. Odpowiada ona za balans energetyczny – to, ile należy jeszcze zjeść, by zapewnić sobie prawidłowy poziom energii. Leptyna więc posiada dwie istotne funkcje: pierwsza to regulacja pobierania pokarmu oraz druga – wyżej wymieniony nadzór nad prawidłową gospodarką energetyczną w organizmie.\nDoprowadzając do wysokiego poziomu leptyny, stajemy się pełni energii oraz czujemy sytość (dlatego nazywa się go „hormonem sytości”). Jeśli natomiast poziom leptyny nagle spadnie, pojawia się u nas uczucie głodu, a nasz organizm zaczyna kumulować w tkance tłuszczowej komórki tłuszczowe, czyli adipocyty. Po prostu wtedy zaczynamy powoli zbierać – jak chomiki w policzkach – pokłady tłuszczu i cukrów (np. glukozy), by organizm mógł dłużej przeżyć. Wówczas zwalnia nasz metabolizm.\nLeptyna a grelina – informacje i wpływ\nZaskoczę was. Leptyna to nie jedyny winowajca, który może namieszać w naszej diecie. Istnieje jeszcze coś takiego jak grelina, która również jest hormonem. Kojarzy się z gremlinem, co? Wydziela się ona w momencie, gdy zaczynamy się głodzić, gdy nie dostarczamy do organizmu pożywienia. Grelina wytwarzana jest w żołądku i odpowiada za proces przyrostu masy ciała. Dodatkowo grelina poprawia motorykę oraz zwiększa ilość wydzielanych kwasów żołądkowych. Duża jej ilość znajduje się w surowicy, we krwi, ponieważ później nie przedostaje się do przewodu pokarmowego, tylko do naczyń krwionośnych.\nLeptyna i grelina działają wspólnie i ich zadaniem jest pilnowanie, byś wiedział, kiedy pora coś wrzucić na ząb, a kiedy zrobić sobie przerwę od jedzenia.\nLeptyna – badanie jej właściwości\nNie zgodzę się z tym, że za cały proces odkładania się tkanki tłuszczowej odpowiada tylko niski poziom leptyny. Dowiedziałam się, że w całym tym procesie odczuwania sytości lub głodu bierze udział kilka innych elementów. Wymienię kilka z nich i, mniej lub bardziej naukowo, postaram się je opisać:\nglukagonopodobny peptyd-1 (GLP-1) – znajdziemy go w jelitach. Poprzez zwiększenie się stężenia glukozy we krwi, obniża tempo opróżniania żołądka. Działa też na nasze uczucie sytości;\noksyntomodulina – zmniejsza ilość greliny we krwi, wpływa na wzrost zużycia energii przez organizm;\ncholecystokinina – dzięki niej nie obżeramy się za bardzo, dzięki wydzielaniu się soków trawiennych;\npeptyd typu YY – działa podobnie jak GLP-1;\ninsulina – wspiera działanie cholecystokininy.\nMyślisz, że leptyna to tylko hormon odpowiedzialny za łaknienie, prawda? Nic bardziej mylnego! Leptyna ma szerokie działanie – nie musi kojarzyć się tylko z otyłością czy ciągłym odczuwaniem głodu. Dzięki jej prawidłowemu działaniu spełnia wiele innych funkcji, na przykład:\nzmniejsza ilość wytwarzanej po jedzeniu insuliny,\nzmniejsza ilość kortyzolu, czyli hormonu stresu,\nreguluje masę kostną,\nwspiera pracę tarczycy,\nreguluje cykl menstruacyjny,\nWedług informacji z badań, które odnalazłam na temat leptyny, jest to niesamowicie istotny hormon, który oddziałuje na nasz cały organizm. Leptyna działa też na układ rozrodczy oraz reguluje pracę nadnerczy. Normalnie hormon renesansu! 😀\nLeptyna – lek na otyłość?\nLudzie, trochę jak dzieci we mgle, ciągle szukają rozwiązania na zbędne fałdki tłuszczu. Czy jesteśmy w stanie się ich pozbyć? Właściwie, to leptyna sama w sobie świetnie radzi sobie z przekazywaniem nam informacji: „hej, jesteś głodny, zjedz coś”. Jeśli więc będziemy unikać momentu, kiedy zaczynamy odczuwać tzw. „wilczy głód”, to może się okazać, że poziom leptyny nie będzie tak szalał.\nWiecie, o co mi chodzi? Jeśli będziemy utrzymywać prawidłowe stężenie leptyny, nasz organizm nie będzie już się tak strasznie domagał jedzenia i w rezultacie nie będzie gromadził tłuszczyku. Należy więc jeść regularnie! W ten sposób nie doprowadzamy do spadku poziomu leptyny i nasz organizm nie świruje. Zrób sobie takie badanie i zaangażuj do tego więcej osób (sprawdź wtedy, jak dane osoby reagują na inny sposób żywienia): swoich partnerów lub przyjaciół – w jednym tygodniu jedzcie regularnie 4-5 posiłków dziennie, w małych ilościach, ale w tych samych odstępach czasu. Dalej, w kolejnym tygodniu niech role się odwrócą. Przejdź na dietę „jem wtedy, kiedy zacznie mi burczeć w brzuchu”. Leptynę wtedy szlag trafi, bo będzie ciągle będzie się z tobą komunikować, że jesteś głodny albo syty. Założę się, że w pierwszym tygodniu będziesz się czuł o wiele lepiej, twój mózg również nie będzie wysyłał do ciebie sygnałów ostrzegawczych o głodowaniu. Nie no, ogólnie to nie bierzcie tego na poważnie, nawet w celach badawczych! Dzieci tym bardziej na naciągajcie do udziału w tym badaniu. Nie można bawić się w głodzenie się. Głodówki to nie tylko restrykcyjna dieta, ale też ryzyko choroby lub objawy niedożywienia. Mój eksperyment, to tylko taki żart, który niekoniecznie musi być śmieszny i skończyć się szczęśliwie.\nW tym pierwszym tygodniu zdasz sobie sprawę, że czujesz się bardzo dobrze. Twój organizm będzie miał mnóstwo siły i wigoru, nie będziesz też tak bardzo zmęczony podczas dnia. Doprowadzanie organizmowi cały czas pokarmu sprawia, że przestaje on zbierać zbędny tłuszczyk, poprzez magazynowanie energii na później. Dzięki temu nasza sylwetka może stać się smuklejsza. Jeśli jeszcze dodatkowo zaczniemy uprawiać sport, przyspieszymy na maksa metabolizm, a to umożliwi nam pozbycie się kolejnych kilogramów. To brzmi jak bajka! 🙂\nOtyłość, a może po prostu problem z leptynoodpornością? Informacje\nA co jeśli nie wiemy, że jesteśmy już najedzeni? Wyobraźcie sobie sytuację, gdzie cały czas napychacie się jedzeniem i nie czujecie sytości…Ciągle tylko wciągacie kolejno obiad, drugi obiad, trzeci… A potem jeszcze deser wraz z tym pysznym koktajlem na tłustym mleku. Brzmi to dla Ciebie jak spełnienie marzeń czy okrutny koszmar? Ale moment – jak to ma się do otyłości?\nOtóż, gdy nie wiemy, kiedy już mamy dosyć, tyjemy. Przybieramy na wadze, nie mając pojęcia, dlaczego. Jednak badanie osób otyłych przynosiło specjalistom ciekawe rezultaty. Okazało się, że pacjenci cierpiący na sporą nadwagę względem wzrostu oraz wieku (nieprawidłowe BMI), mogą mieć problem z leptynoodpornością. Dzieje się tak głównie z powodu nadmiernego wytwarzania leptyny. Przez to hormon zaczyna być przez organizm ignorowany, a w mózgu wręcz niezauważany (mózg nie wie, w jakim stanie jest nasz bilans energetyczny). Dlatego nie dostajemy informacji, że już jesteśmy najedzeni. Apetyt rośnie, organizm uodparnia się na leptynę, a my ryzykujemy nasze zdrowie i popadamy w różne choroby związane z otyłością.\nJak zadbać o prawidłowy poziom leptyny?\nAby zbadać, co tak naprawdę może pomóc w utrzymaniu prawidłowego poziomu leptyny, powinniśmy sprawdzić, co wpływa na jego skoki. Najczęściej wymienia się: zależność w ilości przyjmowanych kalorii oraz tego, jak często i w jakich ilościach spożywa się posiłki. Istotne jest to, czy jemy 2, 3 czy 8 posiłków dziennie, i jakich są one rozmiarów. Następnie: aktywność fizyczna. To, czy uprawiamy sport codziennie, od święta albo w ogóle nie ruszamy się z fotela, może zaważyć na tym, jak się będziemy czuć, ile kalorii powinniśmy spożywać i na jakim poziomie jest w naszym organizmie leptyna. Cena może być wysoka – nie ruszając się i jedząc dużo, od razu grubniemy, to raczej oczywisty dla nas schemat. Ale wracając do meritum… Ostatnim czynnikiem wpływającym na poziom hormonu sytości jest, uwaga, sen. To, czy śpimy 5 czy 9 godzin odbija się na tym, ile ważymy. Jeśli mało śpimy, nasz organizm potrzebuje więcej energii, więcej pokarmu. Natomiast, gdy się wysypiamy – jesteśmy po prostu zdrowsi… i często szczuplejsi! 😉\nJeśli natomiast mamy problemy z otyłością i nic już nam nie pomaga, winowajcą może być leptyna. Tabletki i inne produkty przepisywane przez specjalistów mogą pomóc, ale myślę, że nic bardziej nie pomoże, jak pilnowanie się z jedzeniem – liczenie kalorii i zbilansowanie swojej diety. Zawsze możecie sobie zrobić też badania, które wykażą, co może być nie tak. A i właśnie! Ruch to zdrowie, pamiętajcie – spacerek lub godzinna jazda rowerem da wam więcej frajdy i przyjemności niż głodzenie się i wcinanie jedzenia, które w ogóle nie jest smaczne. 😀\nNapisałam ten artykuł, bo myślę, że często ludzie uważają otyłość za efekt lenistwa albo zapuszczenia się. Jednak bywa, że dzieje się to za sprawą różnych chorób i problemów zdrowotnych, z których nie zdajemy sobie nawet sprawy. Niestety, na naszą wagę wpływają przeróżne czynniki. Miej to na uwadze, gdy kolejny raz będziesz chciał oceniać kogoś puszystego. 😉\nA może masz na temat otyłości inne zdanie? Myślisz, że korzystanie z diet może pomóc osobom z nadwagą? Jeśli znasz inne artykuły lub informacje dotyczące leptyny i jej działania – pokaż go i podziel się przemyśleniami! Dzięki i do następnego! ❤\nPosted in zdrowie on 30 listopada, 2019 by kasiakozlowska. Dodaj komentarz\nMibiomi Patches -odchudzanie nigdy nie było tak proste!\nOdchudzanie to temat, na który bardzo niechętnie zabieramy głos. Zwłaszcza w kontekście nas samych, ponieważ zazwyczaj widzimy u siebie nadmierne kilogramy nawet jeśli się do tego nie przyznajemy. Nieskuteczność stosowanej diety nas irytuje, bo pomimo najlepszych starań, nadwaga nie znika. Na czym polega problem? Bardzo często brakuje nam odpowiednich składników odżywczych. Dlatego warto skorzystać z okazji i zamówić innowacyjny produkt Mibiomi Patches.\nNa rynku produktów slim nie brakuje różnych propozycji, jednak nie każde rozwiązanie jest dla nas najlepsze. Kapsułki i tabletki mogą być problematyczne dla osób z nadwrażliwością żołądkowo-jelitową. Wiele z nich zawiera związki chemiczne niewiadomego pochodzenia, co jest bardzo ryzykowne dla naszego organizmu. Lepiej nie narażać zdrowia i wybrać produkt powstały na bazie w pełni naturalnych składników. Taką opcją są plastry wspomagające odchudzanie Mibiomi Patches.\nMibiomi Patches – co to jest?\nPewnie nie każdy z nas słyszało plastrach wspierających odchudzanie. Nic w tym dziwnego, to stosunkowo nowa propozycja na rynku preparatów z kategorii slim. Mibiomi Patches o przyjazne dla skóry plastry nasiąknięte ekstraktami pochodzącymi ze składników roślinnych. Przyjazne nam substancje są wchłaniane bezpośrednio przez skórę, dzięki czemu docierają prosto do tkanki tłuszczowej. W ten sposób omijamy układ trawienny. Naturalne ekstrakty uwalniane są stopniowo na przestrzeni całego dnia.\nMibiomi Patches to innowacyjne plastry wspierające odchudzanie, które wykorzystują tzw. metodę transdermalną. Polega ona na dostarczaniu substancji odżywczych do organizmu bezpośrednio przez skórę. Naklejając plaster pozwalamy substancją systematycznie przenikać przez cały okres stosowania. W przypadku Mibiomi Patches wystarczy nakleić jeden plaster na dobę w miejscu, gdzie skóra jest dokładnie oczyszczona. Po upływie dwudziestu czterech godzin zdejmujemy plaster i naklejamy kolejny, w innym miejscu. Nie możemy nosić dwóch lub więcej plastrów w tym samym momencie.\nJeśli jesteśmy uczuleni na którykolwiek ze składników powinniśmy skonsultować się z odpowiednim specjalistą zanim zaczniemy stosować ten produkt. W przypadku Mibiomi Patches kobiety w ciąży i matki karmiące piersią, powinny wstrzymać się ze stosowaniem preparatu do momentu, gdy nie będzie tych przeciwwskazań.\nMibiomi Patches forum -garść istotnych informacji\nJeżeli chcemy osiągnąć sukces w odchudzaniu z Mibiomi Patches musimy pamiętać o regularności stosowania produktu. Tylko jeśli będziemy używać go każdego dnia, możemy liczyć na pozytywne efekty naszej kuracji. To szczególnie istotne bo w przeciwnym razie możemy nie osiągnąć upragnionego celu. Szkoda, żeby nasz wysiłek poszedł na marne.\nKażdy kto zamierza się odchudzać powinien uwzględnić fakt, że sam produkt prozdrowotny nie zastąpi odpowiednio dobranej diety i wysiłku fizycznego. Stanowi świetne wsparcie naszych starań i na pewno pomoże nam zgubić zbędne kilogramy. To dobra metoda dostarczenia organizmowi substancji odżywczych, które wspomogą dietę. Właśnie to zapewnią nam plastry Mibiomi Patches.\nMibiomi Patches -skład\nStosowanie Mibiomi Patches jest dla nas bezpieczne, ponieważ plastry zawierają wyłącznie naturalne składniki. Ekstrakty roślinne są nam znane, ponieważ mają swoje szerokie zastosowanie w ziołolecznictwie i kosmetologii. Co konkretnie znajdziemy w składzie Mibiomi Patches?\nJagody goji – znany składnik wielu deserów a także dań wytrawnych, który ma też swoje zastosowanie w preparatach wspierających odchudzanie. Stanowią bogate źródło błonnika czy witaminy C. Zapewniają uczucie sytości, przez co hamują nadmierny apetyt. Twoja chęć podjadania bardzo szybko zniknie. Przyjmowanie tego składnika zapobiega nagłym skokom poziomu cukru we krwi.\nMorwa biała – słodki owoc stanowi świetny przeciwutleniacz, który wspiera oczyszczanie organizmu z zalegających w nim toksyn. Ten składnik Mibiomi Patches jest szczególnie przyjazny osobom, które są na diecie redukcyjnej. Pomaga we właściwym wchłanianiu węglowodanów.\nUndaria pierzastodzielna – popularne zwłaszcza w azjatyckiej kuchni glony Wakame, które mają swoje zastosowanie poza dziedziną kulinariów. Stanowią świetny antyoksydant. Ponadto przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i hamuje nadmierny apetyt.\nMagnolia lekarska – to nie tylko pięknych kwiat, ale też bardzo dobry przyjaciel naszej diety. Zapobiega gromadzeniu się wolnych rodników, które mogą przyspieszać proces starzenia się komórek. Co więcej pomaga przyspieszać nasz metabolizm, a co za tym idzie poprawia przemianę materii.\nOstrokrzew paragwajski – inaczej yerba mate, czyli zdrowy odpowiednik kawy, który pozytywnie wpływa na naszą dietę. Nie dość, że działa pobudzająco i dodaje nam energii. Wspomaga odchudzanie i sprzyja regulowaniu poziomu cholesterolu we krwi.\nJak widać, wszystkie wymienione składniki Mibiomi Patches mają naturalne pochodzenie, a ich stosowanie ma wiele korzyści dla naszego zdrowia. Nie dość, że pobudzają organizm do aktywnego działania, to jeszcze wspierają procesy życiowe dotyczące odchudzania.\nMibiomi Patches – opinie na temat produktu\nJeśli chcemy dowiedzieć się więcej na temat skuteczności plastrów wspomagających odchudzanie Mibiomi Patches, powinniśmy poczytać komentarze w internecie. Na pewno znajdziemy je na niejednym forum wśród wątków dotyczących produktów wspierających odchudzanie. Jeśli chodzi o osoby, które już zdecydowały się spróbować produktu Mibiomi Patches, opinie są bardzo pozytywne.\n„Nadwaga to była moja codzienność. Niestety bardzo utrudniała mi funkcjonowanie. Wiadomo lżejszym jest łatwiej. Postanowiłam nie załamywać się i zamiast narzekać, zabrać się za odchudzanie. Zaczęłam stosować dietę i ćwiczyć. Na początku przyznaję, nie było łatwo. Jednak odkąd zaczęłam stosować plastry Mibiomi Patches, waga natychmiast spadła w dół! Odzyskałam dawną jakość życia, a nadwaga to jedynie wspomnienie!”\nAlicja 37 l., Chorzów\n„W ciągu dziesięciu lat byłam w ciąży aż trzy razy! Rodzina to sama radość, jednak tęsknie za dawnym wyglądem. Gdzie się podziała moja sylwetka sprzed ciąży? Myślałam, że już do niej nie wrócę. Dopiero, gdy dowiedziałam się o plastrach Mibiomi Patches, postanowiłam dać sobie szansę. Zaczęłam ćwiczyć, zdrowo się odżywiać no i regularnie stosować te plastry. Dawna ja wróciłam!”\nKatarzyna 45 l., Aleksandrów\n„Zawsze myślałam, że diety są tylko dla małolat. Niech chudną, póki jeszcze mogą! Mi pozostało pogodzić się z dodatkowymi kilogramami. Dopiero, gdy zobaczyłam jak moja starsza siostra schudła, zdecydowanie zmieniłam zdanie! Opowiedziała mi o swoich nowych nawykach żywieniowych i zdradziła kilka zdrowych przepisów. Poleciła mi też plastry Mibiomi Patches, które zadziałały niemal natychmiast. Odchudzanie może być skuteczne niezależnie od wieku. Polecam!”\nJanina 57 l., Grodzisk Mazowiecki\nJak widać w przypadku plastrów Mibiomi Patches, opinie są jak najbardziej pozytywne. Użytkownicy, którzy już otrzymali produkt są zadowoleni i doceniają efekty stosowania. Dołącz do nich i też ciesz się ładną sylwetką!\nMibiomi Patches cena -jak możemy otrzymać te plastry?\nKażdy, kto chce schudnąć szybko i skutecznie powinien zamówić plastry wspierające odchudzanie Mibiomi Patches. Gdzie możemy kupić Mibiomi Patches? Jak się okazuje, nie otrzymamy ich w sklepach stacjonarnych i statystycznym sklepie internetowym. Tam znajdziesz co najwyżej podróbki. Oryginalne Mibiomi Patches otrzymasz tylko w Klubie Rabatowym. Możesz liczyć na bardzo korzystne warunki. Członkostwo w Klubie Rabatowym umożliwia dostęp do bardzo atrakcyjnych promocji. Jednak musimy pospieszyć się ze zgłoszeniem. Ilość produktów objętych dofinansowaniem jest ograniczona, a o przyjęciu dofinansowania decyduje kolejność zgłoszeń. Warto podjąć decyzję już dzisiaj i zadbać o zdrowie.\nMibiomi Patches to opcja, która pozwoli Ci wesprzeć proces odchudzania w wygodny sposób. Wystarczy codziennie nakleić jeden plaster, żeby już niedługo cieszyć się zgrabną sylwetką. Odchudzanie z założenia nie jest łatwe, ale wcale nie musi być katorgą. Pomóż sobie i zamów plastry wspierające odchudzanie Mibiomi Patches.\nPosted in Uroda on 14 listopada, 2019 by kasiakozlowska. Dodaj komentarz\nMovenol w kosmetyczce -jak odkryłam sposób na gładka skórę?\nCześć tu Kasik, muszę koniecznie podzielić się z Wami moim nowym odkryciem!!!! Opowiem Wam, jak preparat na odbudowę chrząstki stawowej Movenol pomógł mi zadbać o… skórę. Myślicie, że ściemniam? Jak doczytacie do końca, zrozumiecie że jak zawsze mam rację. Może to nieskromne, ale cieszę się, jak wyjdzie na moje 😉\nAle po kolei… Moja psiapsiółka Aśka miała niedawno urodziny! Nasza babska paczka wybrała się na miacho. Nic wielkiego, kolacja z dobrym winkiem, ploty i pogaduchy, wszystko jak należy. Jakoś tak nam się zebrało na rozmowy o wieku. Niby żaden problem, bo nie dotykają mnie bóle mięśni i stawów. No proszę Was, na to jest o wiele za wcześnie! Bronię się przed PESELEM właściwa aktywnością fizyczną. Przestrzegam diety, no może poza małym,mi grzeszkami… Wiem wino bywa kaloryczne, ale wpływa też korzystnie na krążenie krwi i inne dolegliwości. Raz na jakiś czas można 😉\nMovenol w saszetkach -dobra rada od mamy\nPotem zaczęłam myśleć o skórze. Znacie mnie -stosuję różne kremy, jednak nie jestem na sto procent pewna, czy działają. Popularne produkty nie zawsze są skuteczne, a kurcze no nie chcę się sparzyć na kolejnej ofercie. Nie mam wielu zmarszczek, ale jak wiadomo lepiej zadbać o skórę zanim pojawią się oznaki starzenia. Spytacie pewnie, no a gdzie ten Movenol na regenerację stawów ? Jak ból stawów ma się do naszej skóry? To proste, już wyjaśniam!\nMovenol – co to jest?\nKrótka powtórka z chemii: Młodość skóry zależy od tego czy nasz organizm wytwarza odpowiednią ilość kolagenu. Robiłam swój research i dowiedziałam się, że to białko, które jest bardzo wysoko przyswajalne przez nasz organizm. Powstaje z udziałem witaminy C. Wytwarzamy go naturalnie, ale z czasem jego produkcja zaczyna zwalniać…\nJak zachować młodość skóry na dłużej? Oczywiście poprzez dostarczanie jej kolagenu w dobrze przyswajalnej formie. Maseczki i kremy, to pierwsza myśl, jednak ich właściwości nie zawsze są zgodne z oczekiwaniami. Zasługujemy na najlepsze efekty! Zaczęłam szukać preparatu z kolagenem do użytku wewnętrznego, który spełni moje oczekiwania. Zadzwoniłam do mamy, która trochę zna się na suplementach. „Córuś, no przecież Movenol, który mi podarowałaś na stany zapalne stawów ma mnóstwo kolagenu!”. FACE PALM! Faktycznie zapomniałam o Movenolu!\nMovenol – jak jeszcze możemy pomóc skórze?\nJak jeszcze możemy wesprzeć nasze zmagania z dążeniem do gładkiej i dobrze odżywionej skóry? Przede wszystkim musimy pić dużo wody. Pamiętałyście o tym? Szczerze mówiąc, sama o tym zapominałam, dopóki nie dodałam sobie tego do codziennego harmonogramu. Nie żartuję, może to brzmi śmiesznie, ale podziałało! Teraz weszło mi to w nawyk i nie potrzebuję przypomnień 🙂\nCo więcej? Oczywiście kapelusz latem i krem z dobry filtrem. Zimą koniecznie tłusty krem,który zabezpieczy nas przed szczypiącym mrozem. Ważne, żebyśmy wybierali produkty pielęgnacyjne dopasowane do naszej cery. Jaka jest nasza skóra? Odpowiedni specjalista pomoże Ci to ocenić.\nMovenol -pomógł mojej mamie, teraz ja z niego skorzystam\nGdy mama zaczęła narzekać na stany zapalne stawów, zamówiłam dla niej Movenol na ból stawów w ofercie Klubu Rabatowego. Pomaga właśnie w kuracji stanów zapalnych. To nie żaden żel, czy maść, tylko suplement diety w formie saszetek rozpuszczalnych w wodzie. Zawiera mnóstwo substancji odżywczych, a jego podstawą jest kolagen! Lubię Klub Rabatowy, bo mam zaufanie do produktów z jego oferty. Mają naturalny skład, a w dodatku cena członkostwa w Klubie Rabatowym jest bardzo przystępna. Movenol zamówiłam bardzo szybko, więc otrzymałam atrakcyjną zniżkę.\nMovenol z założenia jest produktem, który ma wspierać zachowanie właściwego poziomu mazi stawowej i prawidłowej pracy ścięgien. W przypadku mojej mamy zadziałał doskonale, jej problemy z poruszaniem się zniknęły bezpowrotnie. Nie chodziło o leczenie konkretnej choroby, tylko o poprawę jakości życia, a to sprawdziło się doskonale. „Skutkiem ubocznym” stosowania produktu na ból stawów, była poprawa kondycji skóry, co szybko zauważyłam u mojej mamy. Chciałam sprawdzić, czy pomoże nie tylko w problemach ze stawami.\nMovenol stosowanie – jak należy używać produktu, żeby nam pomógł?\nStosowanie produktu Movenol jest dziecinnie proste! Wystarczy rozpuścić zawartość jednej saszetki na ból stawów w 200 mililitrach letniej wody i wypić. Ważne, żeby nie przekraczać wskazanej dziennej dawki suplementu diety. Nie liczy się ilość, a regularność. Jeśli jesteś w ciąży, albo karmisz maluszka, to poczekaj aż dziecko zacznie jeść stałe pokarmy. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że nic nie zagrozi pracy układu trawiennego. Rozsądek przede wszystkim, mama tłukła mi to do bólu przez całe dzieciństwo, ale jak zwykle miała rację 🙂\nMovenol – skład saszetek czyli moc kolagenowego nawilżenia!!!\nPewnie zastanawiasz się, dlaczego tak odważnie zdecydowałam się na stosowanie produktu do kuracji stawów, żeby pozbyć się zmarszczek.Prosta sprawa -wiem co kupuje. Movenol na dolegliwości stawów ma w pełni naturalny skład dzięki czemu wiem, że jeśli będę stosować go właściwie, nic mi się nie stanie. Co znajdziemy wśród składników saszetek Movenol na problemy ze stawami?\nKolagen – o to przede wszystkim nam chodzi! Dzięki t ej substancji możemy liczyć na ujędrnienie i nawilżenie naszej skóry. Występuje w naszej skórze w bardzo wysokim stężeniu. Co istotne jeśli będziemy dostarczać go do naszego organizmu, wesprzemy sprawność stawów, ale też wzrost paznokci oraz trwałość i elastyczność włosów. Suplementacja kolagenem to rozwiązanie dla każdego typu cery, co niemal gwarantuje poprawę kondycji skóry\nKwas hialuronowy – kolejny przyjaciel skóry. Skutecznie wspiera działanie preparatów regenerujących chrząstkę stawową, jednak pomoże też zadbać o młodość naszej cery, która niestety coraz bardziej odczuwa upływ czasu. Ten składnik preparatu Movenol na stawy wspiera nie tylko leczenie stanów zapalnych. Warto pamiętać o tym, że ze względu na swoje właściwości wiązania wody, kwas hialuronowy stanowi dobre wsparcie walki z procesem starzenia się skóry.\nGlukozamina – nie przejmujcie się, to nie jest żaden cukier, przez który utyjemy! To aminokwas, dzięki któremu nasza skóra zachowuje trwałość i elastyczność. W trakcie stosowania preparatu na ból stawów Movenol, skutecznie wspiera regenerację skóry.\nMovenol -moc pięknych kwiatów pozwala cieszyć się młodą skórą!\nDlaczego produkt Movenol podoba mi się tak bardzo? Chodzi rzecz jasna o naturalne składniki a wśród nich piękne kwiaty o bardzo korzystnych właściwościach. Dzika róża koi, zmiękcza i wygładza skórę, dzięki czemu zachowuje świeżość, która wcale nie musi przeminąć wraz z wiekiem. Wynika to z solidnego zastrzyku witaminy C, który pozwala rozjaśniać skórę, a przy okazji korzystnie wpływa na odporność naczynek krwionośnych. Skóra staje się piękna i pełna życia.\nW składzie produktu Movenol jest jest Boswellia, czyli pięknie pachnący kadzidłowiec. Znam ją doskonale z innych kosmetyków dostępnych na rynku. Nic w tym dziwnego, opinie wielu osób potwierdzają jej wpływ na elastyczność skóry. Reguluje też wytwarzanie sebum, działa przeciwgrzybiczne co dodatkowo zapewnia nam zdrowie. Dziewczyny -czego chcieć więcej?\nMovenol na skórę – nie spodziewałam się takich efektów!!!\nDo rzeczy! Zaczęłam stosować Movenol zgodnie z zaleceniami. Zobaczymy, czy pomoże nie tylko w walce z bólem stawów… Pomógł! Stosowałam produkt codziennie. Już po miesiącu zauważyłam, że skóra jest gładsza i bardziej odżywiona. Niewielkie zaczerwienienia zniknęły mimo tego, że skóra jest narażona na czynniki zewnętrzne. Naskórek nie złuszcza się nawet w kącikach nosa i na policzkach. Odkąd zaczęłam stosowanie saszetek Movenol, czuję, że skora jest bardzo nawilżona. Nie jest szorstka w dotyku i nie reaguje źle na zimny wiatr i nadmierne promienie słoneczne.\nJestem bardzo przyjemnie zaskoczona efektem.Wyglądam młodziej i czuje się lepiej i nie muszę martwić się o to, że wyglądam na starszą, niż jestem. Nawet jak potrę palcami o skórę nie pojawiają się rumieńce. Normalnie szok! Klub Rabatowy znowu mnie nie zawiódł.\nCzy możesz kupić Movenol? -Chyba żartujesz! Otrzymasz go za członkostwo w Klubie Rabatowym!\nIrytują Cię zmarszczki? Podobnie jak inne osoby z podobnym problemem myślisz o tym, żeby kupić kosztowne kremy albo co gorsza rozważasz skorzystanie z medycyny estetycznej -NIE MYŚL TAK! Zanim zdecydujemy się na takie kroki, należy poszukać innych, mniej inwazyjnych rozwiązań. Wiem, powtarzam to do znudzenia, ale natura jest naszym sprzymierzeńcem i powinniśmy maksymalnie korzystać z jej dobrodziejstwa.\nDlatego cenię sobie Klub Rabatowy, który zawsze znajduje składniki i rozwiązania przyjazne dla nas. Kompozycje naturalnych substancji nie szkodzą, a mogą pomóc lepiej niż związki chemiczne, których pochodzenie jest bardzo niepewne. Ponadto członkostwo w Klubie Rabatowym jest bardzo korzystne finansowo. Zresztą już o tym wspominałam 🙂\nMovenol cena i inne korzystne warunki – dla mnie bomba!!!\nJak myślicie -jestem zadowolona z saszetek Movenol? Jak najbardziej! Mały eksperyment się udał. Efekt? Jak najlepszy! Natura znowu była po mojej stronie. PESEL? Każdy ma, upływ czasu nie ma żadnego znaczenia. Czuję się młodo, tak samo jest z wyglądem. Uroda to nie tylko ładny makeup, manicure i modny kolor włosów. Bez zadbanej skóry, nie będziesz wyglądać tak pięknie, jak po odpowiednim nawilżeniu. Dbaj o siebie. Dostarczaj organizmowi odpowiednie ilości wody. Do jednej szklanki każdego dnia dodawaj zawartość jednej saszetki Movenol i obserwuj efekty.\nMovenol -jakie są wasze doświadczenia?\nJak zwykle, jestem bardzo ciekawa Waszych opinii. Podoba Wam się inne zastosowanie preparatu Movenol? Byłyście zaskoczone efektem, o jakim wspomniałam. Może chcecie dowiedzieć się więcej? Jakie tematy Was interesują?\nMoże Ty też stosowałaś Movenol? Jakie są Twoje patenty na ładną i gładką skórę? Chcesz o coś zapytać? Śmiało, dziel się swoimi opiniami w komentarzach. 🙂\nPosted in Uroda on 17 października, 2019 by kasiakozlowska. Dodaj komentarz\nVanefist Neo -recenzja nowych tabletek na odchudzanie\nVanefist neo to produkt,który postanowiłam dzisiaj przetestować.\nNadmierne kilogramy… czasem wstyd się do nich przyznać. Znacie mnie dobrze -dbam o siebie, ale czasem pozwalam sobie na małe szaleństwo. Jednak gdy stanęłam na wagę, myślałam, że padnę! Nie spodziewałam się aż takiej zmiany. Lato zbliża się wielkimi krokami, co mogę zrobić? Sama dieta to za mało. Ratunku! Zaczęłam przeglądać nowości na rynku produktów slim. Vanefist Neo − nie znam, ale spróbuję. Raz się żyje, a wakacje coraz bliżej.\nSezon letni to wyprzedaże, jak wiadomo dziewczyny, uwielbiamy je i zawsze chętnie szperamy w ciuchach. Jak mam kupić coś ładnego, skoro moja waga nie jest gotowa na nadejście lata?! Bardzo bałam się, że sama dieta i ćwiczenia to za mało, żeby wrócić do dobrej formy. Przydałoby się jakieś wsparcie. Suplement diety? Bardzo chętnie pod warunkiem, że na bazie składników naturalnych.\nProdukty slim wciąż są popularne. Nic w tym dziwnego, że ciągle pojawiają się jakieś nowości. Bardzo często obiecują cuda, szybką utratę wagi bez wysiłku i co? Kiedyś próbowałam paru produktów i okazało się, że albo nie działały, albo prędzej czy później dopadał mnie efekt jo-jo. Istne szaleństwo! Dlatego teraz jestem bardzo ostrożna.\nNie lubię kapsułek, może to śmieszne, ale kojarzą mi się z lekarstwami, których nikt nie lubi. Plastry wyszczuplające może i są dobrym rozwiązaniem, ale zimą. Im cieplej, tym chętniej zrzucamy z siebie swetry i długie spodnie. Zakładamy letnie ciuchy i co wtedy? Jak wyjaśnić koleżankom z pracy, dlaczego spod krótkiego rękawka wystaje nam plaster. „Kaśka, ty się odchudzasz? Serio?! Na pewno wystarczy ci motywacji?” Nie znoszę takich złośliwostek.\nVanefist Neo to tabletki musujące, które rozpuszczasz dwa razy dziennie w szklance wody. Czemu nie? Dyskretna i fajna metoda przyjmowania suplementu. Producent nie obiecuje gruszek na wierzbie tylko zapewnia, że to bardzo dobre wsparcie diety. Ok, czyli cudów nie ma, ja też muszę pracować nad sobą, ale z tym produktem będzie mi łatwiej. Naturalne składniki, to brzmi zachęcająco. Zmotywowana postanowiłam spróbować.\nPora na konkrety. Vanefist Neo to produkt, który pomaga w walce z nadwagą a nawet z otyłością. Składniki pochodzenia roślinnego wspierają pracę metabolizmu i oczyszczanie organizmu z toksyn. Nawet jeśli tak jak ja, chcesz tylko pozbyć się kilku zbędnych kilogramów, możesz sięgnąć po ten suplement. Hamuje nadmierny apetyt i daje poczucie sytości. Jest też dobrym rozwiązaniem dla osób z wysokim poziomem cukru i cholesterolem. Sama nie mam takich problemów, ale wiele moich koleżanek na to narzeka. Tyle informacji na początek. Próbujemy? Jasne!\nVanefist Neo -skład produktu\nZnacie mnie więc wiecie, że dużą uwagę przywiązuję do tego, na bazie jakich składników powstały środki, po które decyduję się sięgnąć. Sprawdzam opis i widzę same substancje roślinne! Dokładnie na to liczyłam. Czytam dalej i widzę znajome produkty.\nYerba mate, mój dobry przyjaciel i zdrowszy odpowiednik kawy. Solidny zastrzyk energii i wsparcie właściwej pracy metabolizmu. Dobrze znam i doceniam jego właściwości. Zawsze czuję się po nim lepiej. Co więcej? Zielona kawa, która występuje tu nie jako źródło kofeiny, tylko jako wsparcie przemiany materii i spalania tłuszczu. Brzmi zachęcająco.\nCo wpływa na to, że mniej chce nam się jeść? Takie składniki jak popularna Garcinia cambogia. Skutecznie hamuje głód, daje solidny zastrzyk energii i poprawia samopoczucie. Czego chcieć więcej? Wsparcia spalania tłuszczu? Na to również możemy liczyć. Szczerze mówiąc, nie wiedziałam czym jest Bacopa monnieri, kolejna substancja roślinna w składzie Vanefist Neo. Sprawdziłam to dokładnie. Teraz już wiem, że to znane w ziołolecznictwie źródło witalności i przeciwutleniacz. Wspomaga detoksykację, czyli proces oczyszczania organizmu z nagromadzonych toksyn.\nJakie składniki mineralne znajdziemy w produkcie? Jest ich bardzo wiele. Jeśli macie problem z niedoborem kwasu foliowego, nie brakuje go w tym preparacie. Lista korzyści, które wynikają z jego przyjmowania jest bardzo długa. Dodatkowe wsparcie przemiany węglowodanów i generowania energii stanowi tiamina. Występująca w wielu produktach ryboflawina wspomaga proces przenikania składników odżywczych do komórek.\nKompleks multiwitaminowy zawarty w Vanefist Neo jest o wiele bogatszy. Znana nam doskonale witamina C czyli kwas askorbinowy wspomaga odporność organizmu. W składzie produktu znajdują się też witaminy B6 i B12, które wspierają właściwy przebieg procesu rozkładu węglowodanów, tłuszczy oraz białek. Witamina E to kolejny przeciwutleniacz, który znajdziemy w tej kompozycji składników.\nWspominałam już o tym, ze osoby ze zbyt wysokim poziomem cukru i cholesterolu mogą poczuć się lepiej dzięki temu suplementowi. Wśród związków chemicznych zawartych w tym produkcie znajduje się chrom. Uczestniczy w procesie metabolizmu glukozy, co zawsze wspiera prawidłową pracę organizmu. Wiele z nas przyjmuje obecną w Vanefist Neo biotynę, żeby poprawić kondycję włosów. Sama to robię, ale ostatnio dowiedziałam się, że ten składnik służy nie tylko naszej urodzie i wyglądowi. Wspomaga także zdrowie poprzez obniżanie poziomu cholesterolu.\nDziewczyny, nie wiem jak wy, ale ja jestem skłonna zaufać takiej kompozycji naturalnych substancji roślinnych. Bez wahania przygotowałam pierwszą szklankę wody, wzbogaconą nowym suplementem. Już sam fakt, że wzmocnię się taką dawką naturalnych substancji był dla mnie wystarczającą motywacją.\nOpinie Vanefist Neo -na co zwróciłam uwagę?\nZgodnie z tym, co sobie obiecałam, zaczęłam regularnie stosować Vanefist Neo. Oczywiście nie zapomniałam o zdrowym trybie życia. Dwa litry wody dziennie to moje minimum. Na pewno często słyszałyście, że powinnyśmy jeść regularnie? Dla własnego zdrowia zmieniłam swoje nawyki żywieniowe. Zamiast trzech dużych posiłków dziennie, spożywam pięć mniejszych. Jem średnio co dwie lub trzy godziny i wierzcie mi, czuję się o wiele lepiej. Dodatkowo wróciłam do ćwiczeń. Nadal nie mam czasu na siłownię, ale okazało się, że znane mi z rozgrzewki na wuefie ćwiczonka wystarczą, żebym poczuła się o wiele lepiej.\nJakie zmiany poczułam przechodząc na dietę wspartą przez regularne przyjmowanie Vanefist Neo? Po wypiciu każdej porcji czułam się lekko, a to dla mnie ważne. Po kapsułkach odchudzających zawsze jestem ociężała i nie mam ochoty na ćwiczenia. Teraz jest wręcz przeciwnie, lubię moją poranną gimnastykę, przed snem wykonuje jeszcze jedną serię.\nCo więcej? Gubię zbędne kilogramy szybciej niż tego oczekiwałam! Bez przyjmowania dodatkowych suplementów. Naprawdę jestem pozytywnie zaskoczona. Nie lubię tego robić, ale w ramach wyjątku zmierzyłam obwód brzucha. Zgubiłam aż pięć centymetrów w talii! Nie muszę kupować ubrań rozmiar większych, bez problemu wchodzę we wszystko, co nosiłam w zeszłe lato. Już prawie zapomniałam o tym, ile przybrałam na masie po wakacjach. Mam nadzieję, że ten koszmar jest już za mną. Nawet jeśli znowu nieopatrznie zaniedbam dietę, będę mogła bez oporów sięgnąć po Vanefist Neo. Lepiej nie tracić motywacji, no ale dobrze wiecie, jak to jest z odchudzaniem. Raz się udaje, a niekiedy idzie nam nieco gorzej. Dlatego warto zadbać o właściwą suplementację. Wiele słyszymy o tym w reklamach i sami nie wiemy w co wierzyć. Z własnego doświadczenia wiem, że jeśli dobrze zapoznamy się ze składem produktu, na pewno wybierzemy dobrze. Jeśli zawiera substancje roślinne, będziemy spokojniejsi o nasze zdrowie. Czytanie ulotek i etykiet ze zrozumieniem to podstawa. 😊\nVanefist Neo forum -co sądzą inni?\nZawsze, gdy decyduję się na zakup jakiegoś suplementu diety, nie zdaję się wyłącznie na intuicję. Sprawdzam opinie, które zamieszczacie na forach, bo chcę wiedzieć co o tym sądzicie i jakie są wasze historie. Cieszę się, że macie odwagę opowiedzieć o swoich problemach z dodatkowymi kilogramami i właśnie to zmotywowało mnie do podzielenia się moimi doświadczeniami.\nZaczęłam czytać o tym, co uważacie na temat Vanefist Neo jeszcze zanim sięgnęłam po ten preparat. Zaskoczyło mnie to, jak pozytywnie wypowiadacie się na temat jego działania. Byłam w szoku. Mało który środek tego typu ma tak pozytywne recenzje. Często wspominacie, że naturalne składniki faktycznie działają. Nie macie poczucia, że trujecie organizm, podając mu substancje niewiadomego pochodzenia. Znane nam zioła i owoce o ożywczych właściwościach są pewniejszą opcją.\nPodobnie jak ja, cenicie sobie odczuwalne i widoczne efekty kuracji. Chwalicie się wynikami, niektórym z was udało się schudnąć nawet o dwa rozmiary. Gratuluję! Mam nadzieję, że podobnie jak ja zaczynacie doceniać właściwości suplementów. W oparciu o własne doświadczenia mogę was śmiało zapewnić, że sukienka o rozmiar mniejsza nie musi być nieosiągalnym marzeniem. 😉\nCo sądzicie o Vanefist Neo? Jakie suplementy wspomagające dietę stosujecie? Nie mogę doczekać się waszych kolejnych opinii. Jeśli macie swoje wrażenia, podzielcie się nimi ze mną w komentarzach. 😊\nPosted in suplementy diety on 16 Maj, 2019 by kasiakozlowska. Dodaj komentarz\nPromagmetin opinie o wkładkach magnetycznych\nMasaż stóp bardzo dobrze wpływa na nasz organizm. Liczne badania pokazują, że skutki masażu są zbawienne dla naszego organizmu. Nie wiem jak Wy, ale ja jeśli tylko mogę, to chodzę na różnego rodzaju masaże – lomi lomi, to ostatnio mój ulubiony. Kiedy doskwiera mi ból pleców, czy stóp, umawiam wizytę u fizjoterapeuty i od razu czuję się lepiej. Jednak wiem, że nie każdy może sobie na coś takiego pozwolić, czasem brakuje nam na takie masaże czasu, albo funduszy. Co w takim przypadku zrobić? Co zrobić w przypadku, gdy ból stale daje się we znaki?\nMiałam szczęście, że ostatnio natknęłam się na dość niewiarygodną informację o wkładkach do stóp. Byłam bardzo zaskoczona, kiedy dowiedziałam się, że wkładki te mają moc leczniczą – uzdrawiają nasze ciało i eliminują ból. Trochę nie mogłam w to uwierzyć, ale w końcu zdecydowałam się na ich wypróbowanie, w końcu ich cena nie była jakaś zawrotna, a warto przecież spróbować czegoś nowego, co może okazać się pomocne w codziennym życiu. Nie sądziłam, że okażą się tak doskonałe i że do tej pory byłam w stanie radzić sobie bez nich. Krótko mówiąc – wkładki odmieniły moje życie. Ale po kolei, czym dokładnie są wkładki Promagmetin?\nWkładki Promagmetin to wkładki do butów, które podnoszą komfort życia codziennego. Moje spacery znowu stały się przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem dla poprawy zdrowia, który niestety sprawiał mi ból. Wkładki dbają o stopę i choć na pierwszy rzut oka wydaje się to niemożliwe, poprawiają zdrowie całego naszego organizmu. Ich anatomiczny kształt pomaga też przy płaskostopiu, we właściwy sposób podpierając spodnią część stopy w odpowiednim miejscu. Stabilne wykonanie Promagmetinu chroni stopy przed wstrząsami i przeciążeniem.\nJest to wyrób medyczny, który działa na nasz organizm w sposób naturalny wyciągając wszystkie złe toksyny. Używanie wkładek jest banalnie proste i doprowadza nasze ciało do tak zwanej autonaprawy. Jest to rewolucyjny produkt, który potrafi wykorzystać potencjał ludzkich stóp. Mowa oczywiście o refleksologii. Wiem, że refleksologia jest różnie postrzegana, większość ludzi raczej nie wierzy w jej moc, jednak sporo badań wykazało na jej temat korzystne działanie na nasze zdrowie. Daje to nam, więc sporo do myślenia.\nWkładki magnetyczne Promagmetin działanie\nHolistyczna moc wkładek to coś w co początkowo też nie wierzyłam. Przekonałam się jednak, że ich terapeutyczne działanie na moje stopy wpłynęło na całokształt mojego organizmu, a nie tylko na jedną partię. Moje organy zostały po prostu ,,uzdrowione”. Czułam się jak nigdy dotąd i jeszcze częściej mogłam wychodzić na spacery, bo nic mnie nie bolało. Z resztą częsta aktywność jest jak najbardziej wskazana, przy stosowaniu tych wkładek.\nPromagmetin działa także na te organy, o których nie mamy pojęcia, że dzieje się z nimi coś złego.\nZ wkładek masujących Promagmetin nie tylko ja jestem zadowolona. Rozmawiałam z kilkoma znajomymi, którzy również mieli okazję je przetestować – ich pozytywne komentarze z powodu pozytywnej ingerencji na ich organizm nie miały końca.\nWkładki Promagmetin są w pełni bezpieczne, ich używanie nie wiąże się z żadnymi efektami ubocznymi. Jest to wkładka do butów, której holistyczne właściwości oddziałują na odpowiednie punkty na naszych stopach. Te specjalne punkty są cały czas masowane, podczas gdy chodzimy, siedzimy, a nawet gdy leżymy. Jednak najlepsze działanie jest wtedy, kiedy spacerujemy we wkładkach, ich moc jest wtedy najsilniejsza. Aby zrozumieć fenomen działania promagmetinu trzeba spojrzeć na mapę stóp i punkty, które się na niej znajdują. Wtedy nie ma żadnych wątpliwości, że wkładki działają na nasze najważniejsze organy.\nZawsze dbałam o to, aby utrzymać stan swojego zdrowia na wysokim poziomie. Już za młodu dbałam o kondycję swojego ciała. Jednak, mimo tego, z czasem zaczęły doskwierać mi różne problemy. Poszukiwałam różnych rozwiązań, chodziłam do lekarzy, ale długie kolejki i złowrogie przychodnie działały na mnie tak, że czułam się jeszcze gorzej. Postanowiłam sama poszukać środków, które mogłyby mi w jakiś sposób pomóc.\nEfekty używania wkładek oczywiście nie przychodzą od razu. Nie możemy zapominać o ich codziennym stosowaniu, całe szczęście wystarczy wsadzić je do środka buta i już jesteśmy gotowi do leczenia. Musimy też poświęcić trochę czasu na ich noszenie. W ten sposób już po kilku dniach codziennego chodzenia zauważymy różnicę. Przypominam ponownie, że wkładki najlepiej zadziałają, jeśli będziemy w nich chodzić, nie możemy pozwolić sobie na samo siedzenie, czy leżenie.\nWażne jest również prawidłowe używanie promagmetinu. Aby wkładka działała prawidłowo trzeba odpowiednio ją założyć, tylko wtedy wkładka właściwie dopasuje się do buta. W internecie można znaleźć specjalny instruktaż napisany przez użytkowników wkładek, jak najlepiej dopasować je do butów i stopy.\nWkładki posiadają pewną bardzo ważną cechę – umożliwiają biomagnetyczny kontakt z polem magnetycznym naszej planety. Zmniejszają obciążenie stawów w ten sposób, że mają olbrzymi wpływ na tłumienie drgań, które powstają w trakcie tego, gdy chodzimy.\nW naszych stopach znajdują się receptory odpowiedzialne za regenerację i wzmacnianie części naszych narządów wewnętrznych. To jak będziemy posługiwać się wkładkami wpłynie na efekt jaki chcemy uzyskać.\nWkładki, które do nas docierają są w formie uniwersalnej, dlatego właśnie musimy dopasować je pod swoją stopę. Zaleca się docięcie wkładki. Należy umieścić stopę na wkładce, ustawiając ją tak, aby nie wychodziła poza obrys wkładki i nożyczkami dociąć wkładkę. W taki sposób wkładka dopasuje się do stopy i do obuwia. Promagmetin zaczyna działać w momencie wykonania pierwszych kroków.\nPromagmetin opinia o wkładkach\nTak jak większość informacji możemy odszukać w internecie, tak również wszelkie opinie użytkowników na temat danego produktu odnajdziemy w google. Przed kupnem promagmetinu przejrzałam fora internetowe z informacjami na temat wkładek. Ludzie wyrażają się na wszystkie tematy, więc znalezienie tego typu opinii było banalnie proste i zajęło mi niespełna 5 minut. Większość osób pisała, że odczuła różnicę po miesiącu użytkowania wkładek. Zawsze sugeruję się opiniami innych, więc te przychylne komentarze skłoniły mnie do zakupu promagmetin. Bardzo dużym plusem jest sposób ich wykonania z dobrej jakości materiałów. Również dbanie o ich czystość nie przysparza większych problemów – wystarczy opłukać je pod letnią wodą.\nGdzie otrzymać promagmetin?\nTak jak w większości przypadków w dzisiejszych czasach, jedynym miejscem, gdzie najlepiej dokonywać zakupów, jest internet – to właśnie tam znajdziemy Promagmetin. Produkt nie został wprowadzony przez apteki, tylko na oficjalnej stronie producenta dostaniecie oryginalny produkt. Jest to sprawdzone miejsce, stworzone przez producenta oraz dystrybutorów. W ten sposób cena Promagmetinu, nie jest dodatkowo podbijana przez pośredników. Niestety, w internecie łatwo zostać oszukanym, jest wiele aukcji w o wiele niższych cenach, które wysyłają podrobiony produkt. Warto, więc być ostrożym i wybrać produkt bezpośrednio od producenta. Ponadto zamawiając wkładki w ten sposób mamy pewność, że przesyłka będzie bardzo szybka, a paczka ubezpieczona.\nKorzyści używania wkładek ciężko jest mi przeliczyć na jakiekolwiek pieniądze. Koszty, które wydawałam na suplementy i masaże były nieporównywalne do jednorazowego wydatku na promagmetin. Na cenę wkładek należy więc spojrzeć nieco inaczej. Początkowo cena również wydawała mi się dość spora, jednak korzystając z oferty producenta udało mi się otrzymać niezłą promocję. Z całą pewnością mogę potwierdzić, że warto było zainwestować we wkładki, które pomagają mi w walce ze schorzeniami i nie muszę się martwić o codzienną suplementację.\nDziałanie trójfazaowe promagmetin\nMasowanie naszych stóp przez promagmetin odbywa się poprzez odpowiednią budowę i właściwości produktu. Wkładki mają wbudowane specjalne wypustki – jeżyki na całej powierzchni. Wypustki korzystnie wpływają na wszystkie części ciała i są skuteczne dzięki trójfazowemu działaniu. Po pierwsze poprawiają pracę naszych zatok czołowych, szyszynki, oczu, uszu, mięśni czworobocznych, gruczołów nadnerczy, nerek, okrężnicy, odbytnicy, kolan, gruczołów płciowych, jelita cienkiego i grubego, splotu słonecznego, gruczołów przytarczycznych, móżdżku, trzustki, dwunastnicy, pęcherza moczowego i tarczycy.\nW fazie pierwszej pole magnetyczne wnika w tkanki oraz zatrzymuje wszelkie impulsy bólowe w komórkach. Komórki natleniają się i oczyszczają, ból w stopach i kolanach zanika. Następuje poprawa kondycji całego organizmu. W fazie drugiej natomiast zachodzi proces gojenia się wszelkich stanów zapalnych. Dolegliwości dotyczące problemów skórnych, nadciśnienia, migren, a nawet niewłaściwa praca układu pokarmowego i kłopotów z oddychaniem zostają zniwelowane. Również stan naszych hormonów ulega poprawie. Stajemy się mniej zestresowani, wszelkie inne dolegliwości zapadają w niepamięć. Każdy proces regeneracji naszego ciała zostaje przyspieszony. Polepsza się też nasza odporność. Sama jako użytkowniczka wkładek rzadziej cierpię na przeziębienia. Ostatnia z faz, to przyswojenie wszystkich walorów, które produkują wkładki i regeneracja całego naszego organizmu do maksimum już na poziomie komórkowym.\nDla kogo promagmetin będzie idealnym wyborem?\nKażdy kto tak jak ja cierpiał na różnego rodzaju schodzenia kolan, czy stóp będzie zachwycony działaniem promagmetinu. Również osoby borykające się z problemami serca, grzybicą, złym krążeniem, czy chorym kręgosłupem powinny skorzystać z wkładek. Dzięki częstym spacerom, pole magnetyczne ziemi, w połączeniu z masowaniem odpowiednich punktów naszych stóp przez wkładkę będzie miało zbawieny wpływ na nasze dolegliwości. Korzystanie z promagmetinu jest zalecane także w przypadku, gdy nie odczuwamy już żadnego bólu, a wszelkie dolegliwości minęły – stosowanie wkładek sprawi, że chodzenie będzie stabilniejsze, a nasze samopoczucie lepsze. Ponadto korzystanie z Promagmetinu poprawi symetrię naszego ciała. Jestem osobą, która uwielbia aktywność fizyczną i wiem, że nigdy nie przestanę używać promagmetinu, nawet teraz, kiedy bóle minęły.\nPosted in zdrowie and tagged promagmetin on 3 kwietnia, 2019 by kasiakozlowska. Dodaj komentarz\n21 958 readers\nInga o Force4Him recenzja suplementu…\npiotrek1212@gmail.co… o Force4Him recenzja suplementu…\nOlaf o Force4Him recenzja suplementu…\nMarcin o Subiektywna recenzja regenerac…\nMariusz o Force4Him recenzja suplementu…\nbabski blog lifestyle'owy


ORTOPEDIA DYŻUR SZPITALI - Aktualne wydarzenia z kraju i zagranicy - Wyborcza.pl\nortopedia dyżur szpitali\nGłodówka rezydentów trwa. Młodzi lekarze nie dogadali się z przedstawicielami rządu\nMłodzi lekarze rezydenci od poniedziałku prowadzą głodówkę, domagając się podwyżek i zwiększenia nakładów na służbę zdrowia. Wczoraj ponownie spotkali się z ministrem zdrowia.\nProtest, który oficjalnie nie jest protestem. Siostry z łódzkiego szpitala nagle się pochorowały\nPo rezydentach i specjalistach zaczęły protestować pielęgniarki. W łódzkim szpitalu już kilkadziesiąt przyniosło zwolnienia chorobowe. - Nam nie chodzi tylko o podwyżki - mówią. - Brakuje pieluch dla chorych!\nMinister spraw wewnętrznych chwali łódzki szpital. Wzór dla innych\nsukcesie przy okazji otwarcia nowo wyremontowanego oddziału ortopedii w łódzkim szpitalu. - Warunki mieliśmy takie sobie - wspomina dr Paweł Garncarek, ordynator. - A teraz na chorych czekają jedno-, dwu- i trzyosobowe pokoje. Każdy z toaletą i prysznicem. Mnie najbardziej cieszy dodatkowa sala operacyjna\nZdecydowana większość połamanych pacjentów Szpitala Powiatowego im. dr. Tytusa Chałubińskiego w Zakopanem to ci, którzy przyjechali na narty albo na snowboard. Pierwsi pechowcy w tym sezonie już są przywożeni na ortopedię. Sprzęt i nauka jazdy, dokąd jechać i co warto wiedzieć. Serwis specjalny\n, ponieważ szpitalom nie brakowało personelu – dyżury były w pełni obsadzone. Pierwsza praca była dużym wyzwaniem. Miałam 20 lat i z przydziału trafiłam do szpitala psychiatrycznego w Gnieźnie. Szkoła życia, pokory i zrozumienia dla ludzkiego cierpienia. PRZECZYTAJ TAKŻE: Zostajemy bez pielęgniarek W\npojawiło się oświadczenie, w którym czytamy m.in.: "W związku z nagłą sytuacją związaną z niemożliwością obsadzenia dyżurów lekarskich na Oddziale Chorób Wewnętrznych - Zagłębiowskie Centrum Onkologii Szpital Specjalistyczny im Sz. Starkiewicza w Dąbrowie Górniczej zmuszone zostało do czasowego\n;Wyborczą". - Po zakończeniu sobotniego dyżuru w niedzielę o godz. 8 szpital zostaje bez lekarzy. Innego zdania jest Monika Podziewska, prezes spółki Szpitale Polskie (spółka prowadzi drawską placówkę). Jest na miejscu w Drawsku. Twierdzi, że "nie wszyscy lekarze złożyli wypowiedzenia"\nprzestałem się bać takiego zabiegu. Ale chociaż nie potrafię nawet powiedzieć, w ilu operacjach brałem już udział w całej swojej karierze, to tę na pewno dobrze zapamiętam. Zazwyczaj na ortopedii zajmujemy się naprawianiem, a tu powstało coś z niczego. I to chyba jest najlepsze. -W USK pracuję do roku\nzastąpić, żeby moment odespać – właśnie przybiegła z nocnego dyżuru w drugim szpitalu i nie kojarzy, jaki dziś dzień tygodnia. Rodziny nie było kiedy założyć. PRZECZYTAJ TAKŻE: Zostajemy bez pielęgniarek Średnia wieku pielęgniarki: 51 lat W badaniach przeprowadzanych na kierunkach pielęgniarskich\nZe złamaną nogą pojedziemy do dowolnego szpitala?\n. Ale na codziennie dyżury we wszystkich dziesięciu szpitalach nie zgadzają się krajowy i mazowiecki konsultanci ds. ortopedii i traumatologii oraz ordynatorzy oddziałów urazowych. W proteście przesłanym do wojewody podkreślają, że to rozwiązanie nierealne. Twierdzą, że zabraknie specjalistów. Codzienny\nPrzy najmniejszym nawet szpitalu przez całą dobę dyżurować ma karetka ze sprzętem do ratowania życia - żąda minister zdrowia\nGdyby wszystkie oddziały szpitala mieściły się w jednym budynku, kobietę natychmiast przeniesiono by na intensywną terapię. Ale w Skierniewicach ortopedia mieści się w pawilonie oddalonym o 150 m od głównego gmachu. Transport osoby w ciężkim stanie na wózku nie wchodzi w grę - nie pozwalają na to\nProf. Paweł Lampe. Dlaczego muszle klozetowe powinny mieć półeczkę?\nswoim gronie. Twierdzą, że to zajęcie nie dla nich. - To prawda. Jeden z moich adiunktów powiedział, że jak przyjmę jeszcze jedną kobietę, to popełni seppuku. Dlaczego? - Może się o nie martwi. Przecież kobieta, siedząc na dyżurze w szpitalu, nie może przygotować swojemu mężczyźnie obiadu i zająć się\npogotowie przywozi tam też poszkodowanych z wypadków. Pod koniec grudnia wojewoda uznał, że grafik ostrych dyżurów się nie sprawdza i zaproponował, by z niego zrezygnować. Protestować zaczęli lekarze i konsultanci ds. ortopedii, podkreślając, że mają za mało sprzętu i ludzi. Jednak po serii spotkań ze\nNFZ wybrał się z kontrolą do pszczyńskiego szpitala po tym, jak w zeszłym roku opisaliśmy drastyczne oszczędności w placówce. Odkąd zarządza nią spółka Centrum Dializa, brakuje w nim leków i sprzętu jednorazowego. Jesienią wyszło na jaw, że w laboratorium krew i mocz bada się przy użyciu\n, inni pracują jako wolontariusze. To dlatego młodzi lekarze w Polsce reaktywowali powołane osiem lat temu Porozumienie Rezydentów. Wtedy wywalczyli podwyżki, mówią, że teraz znów są potrzebne zmiany, także te dotyczące czasu pracy. Karol Jest na trzecim roku specjalizacji z ortopedii, robi ją w szpitalu\nŁódzkie szpitale powtarzają: zapraszamy do kolejki\n- Jestem lekarzem, dlaczego mam selekcjonować ludzi? - pyta dr Marek Kmieciak, ordynator ortopedii w Szpitalu im. Kopernika. Pyta, bo od kilku dni decyduje, kogo nie będzie leczył. - Niestety, codziennie muszę odesłać kilku pacjentów, z którymi od dawna byłem umówiony na operacje. Przykłady? Proszę\n1550 zł netto - lekarz z Katowic, cztery lata po studiach, w trakcie specjalizacji z chirurgii ogólnej. W klinice ma pół etatu (30 godzin tygodniowo) plus miesięcznie trzy dyżury w szpitalu i trzy pod telefonem. 1600 zł netto - lekarka w szpitalu uniwersyteckim. Ma II specjalizację z interny oraz\nCuda w szpitalu. Czterech chorych w jednym łóżku\nKilka kontroli w EuroMedic zostało przeprowadzonych niedługo po tym, jak pod koniec 2011 roku przyznano mu kontrakt. Nie stwierdzano jednak żadnych uchybień. Tym bardziej dziwi to, co okryli kontrolerzy tym razem. Dyżury bez wypłat i rozmnożone łóżka Okazało się, że szpital nie zatrudnia wykazanej\nLekarze wolą pracować za granicą. Te liczby muszą niepokoić\nprzyznają, że za granicą mogą liczyć na uregulowany czas pracy oraz lepszą organizację pracy. - Jest też znacznie mniej biurokracji, bardzo dużo takich "papierkowych" obowiązków przejmują pielęgniarki medyczne, lekarz może skupić się w pełni na pacjencie - zauważa Marcin, który pracuje w szpitalu\nWykańczają serce Szpitala Praskiego\ncodziennie mamy ostry dyżur chirurgiczny, dlatego chirurgia powinna być w nowej części. Przeczytaj także: W przyszłym roku dwa nowe prywatne szpitale\n. Codziennie będzie też przygotowana sala operacyjna. Jest też niebezpieczeństwo, że wydłużą się kolejki do zabiegów planowych. - Jeśli łóżka zajmą ostrzy pacjenci, tych planowych trzeba będzie przesunąć na inne terminy - mówi dyrektor jednego ze szpitali. - Gdy miałem ostry dyżur raz w tygodniu, wiedziałem\nW szpitalu u elżbietanek ma już nie straszyć\n- W okolicy bardzo brakuje szpitala. Choć były zapowiedzi, że znowu będą leczyć u elżbietanek, wciąż nic się tam nie dzieje - skarżą się mieszkańcy Mokotowa, którzy zadzwonili na dyżur do "Stołecznej". W ubiegłym roku prywatny inwestor deklarował, że na bazie dawnego szpitala sióstr\n- Gdy kolega powiedział, że karetka nie przyjedzie i sam mam dotrzeć na pogotowie, myślałem, że to żart. Byłem autem, ale nie byłem w stanie prowadzić. Kolega skoczył do domu po prawo jazdy, dałem mu kluczyki i pojechaliśmy na izbę przyjęć na Tochtermana, bo dyspozytor wskazał, gdzie jest dyżur\nKardiologia. Zabrać bogatym, dać biednym. Taka rewolucja nie uleczy chorych\njest ostateczny. Mają się jeszcze odbyć rozmowy z kierownictwem resortu zdrowia. Miejmy nadzieję, że osiągnięty kompromis pozwoli na uniknięcie błędów, za które zawsze płacą chorzy. Ostry dyżur - leczymy służbę zdrowia. Zgłoś nam chore przepisy, kulejącą przychodnię, szpital w zapaści. Pisz: zdrowie\nczuje duży ból i od razu trafia na ostry dyżur. Ale jeśli od kości się oderwie ścięgno – bez złamania – to nie mamy od razu takiego bólu. Ale oderwane ścięgno nie przyrośnie już na miejsce i poprawa nie następuje. Wtedy mówimy o tzw. zerwaniu stożka rotatorów. Mija parę dni, przestaje boleć\nBezdomni problemem szpitali. To gorsi pacjenci?\n, choć to zamyka im drogę do noclegowni. Oni są najbardziej narażeni na odmrożenia, kontuzje, złamania. Szpital miejski, który ma obowiązek, zapewnić opiekę medyczną bezdomnym, nie jest w stanie pomóc wszystkim. W lecznicy nie ma oddziałów urazowych, m.in. ortopedii i neurochirurgii. - Pod koniec\nChcesz lekki gips w szpitalu? To zapłać gipsiarzowi\nLekki, syntetyczny gips jest wygodniejszy od tradycyjnego, można się w nim kąpać, przepuszcza powietrze, nie kruszy się. Dlatego kiedy pan Jarosław ze skręconą kostką trafił na dyżur urazowo-ortopedyczny w szpitalu przy Lindleya, poprosił o założenie właśnie takiego opatrunku. Dowiedział się jednak\nLekarze czy bogowie? 13 przyszytych rąk prof. Dudkiewicza [CYKL "WYBORCZEJ" - cz. 1]\nja się w to nie bawię. Poszedłem do profesora kardiologa, przeprosiłem go i wypisałem się z zajęć. Co wybrać? Kiedyś w antykwariacie kupiłem książkę "Propedeutyka ortopedii". Sięgnąłem po nią i zobaczyłem, że może być ciekawie. Poszedłem więc do kliniki, a szef powiedział, że jak już jestem\nPo dr. Tomasza D. funkcjonariusze CBA przyszli o 6 rano. Pomylili numer mieszkania i prawie zaczęli się włamywać do mieszkania syna doktora, który mieszka nad rodzicami. Nie wiedzieli, że lekarz jest na dyżurze. Pojechali do szpitala i zatrzymali go po godz. 7 rano. Na oddział weszło kilkunastu na\nTrudniej o dializę w nocy i święta\nnagle dializy będzie potrzebować pacjent z ortopedii, to co mam zrobić? Poprosiłam o adresy szpitali w mieście i województwie pełniących całodobowe dyżury. Takie informacje są potrzebne, żeby było wiadomo, dokąd karetka może wieźć pacjenta na nagłą dializę. Nie mam odpowiedzi. NFZ utrzymuje, że nic się\ngorsi, lepsze szpitale i gorsze. Nie zawsze szpital, który jest pod stokiem i trafia do niego wielu pacjentów po urazach, leczy te urazy dobrze. Bardzo często zdarza się, że w okresie szczytu sezonu ściągani są tam dodatkowi lekarze, często bez dużego doświadczenia w ortopedii. Czasami jest też tak, że\nBył lekarzem, a lekarze mu nie pomogli. Umarł na zwykłego gronkowca\nGałkowscy od lat mieszkają w Suwałkach. Na obrzeżach miasta stoi stary drewniany dom z lat czterdziestych ubiegłego stulecia. Ona lekarz pediatra, on ceniony w środowisku ginekolog. Jest maj 2012 roku. 84-letni Mirosław Gałkowski, który wrócił z leczenia w białostockich szpitalach, zaczyna słabnąć\nprzychodnia to też jest szpital. - Tamto łóżko jest dużo, dużo tańsze. W szpitalu, w którym robimy operacje, są ostre dyżury, jest radiologia, intensywna terapia, anestezjologia. Dlatego pobyt jest tam dużo droższy niż w szpitalu rehabilitacyjnym, gdzie jest tylko czyste łóżko, jedzenie i pielęgniarka\nKobiety do skalpela\nniedobre konsekwencje. - Nasze absolwentki rzadziej specjalizują się w chirurgii czy ortopedii. Wybierają dermatologię, psychiatrię, laryngologię, zostają lekarzami rodzinnymi - wylicza prof. Ruchała. - Praca chirurga to bardzo ciężki zawód, wymaga niemałej wytrzymałości fizycznej. Ortopedzi posługują się\nZielonogórskiego. Wszystkie przepisy dotyczące pakietu kolejkowego mają być znane do końca listopada. Ostry dyżur: leczymy służbę zdrowia. Zgłoś nam: chore przepisy, kulejącą przychodnię, szpital w zapaści. Pisz: zdrowie@wyborcza.pl lub dzwoń w środę w godz. 12-15, tel. 22 555 52 38 W ''Tylko Zdrowie'' czytaj też\nkomunikatywność i współodpowiedzialność w zespołach. Lekarze mają jeszcze problem z czasem pracy. Powszechne jest to, że z etatu w szpitalu lekarz jedzie na dyżur do pogotowia, wraca z niego na kolejny 24-godzinny dyżur w szpitalu. Po nim teoretycznie ma wolne. Ale nikt mu nie zabroni przyjmować w prywatnej\nDubaj kusi naszych lekarzy\ni pielęgniarki bez doświadczenia pracy tam nie znajdą, ale mogą mieć dyżury w przychodniach. Z kolei fizjoterapeutów, ortopedów, rehabilitantów oraz studentów, którzy chcą robić specjalizację z ortopedii, szuka prywatny szpital Carolina Center. - W przyszłym roku otwieramy większy szpital, więc\nMinister zdrowia: Pacjencie, nie bój się walczyć o swoje prawa\nwbrew przepisom, nie mówiąc już o braku jakiejkolwiek odpowiedzialności. Gdy miałem dyżury, szef dzwonił do mnie wieczorem, pytał o pacjentów i sprawdzał, jak funkcjonuje oddział. A często nawet przyjeżdżał wieczorami do szpitala. To patologia, jeśli w publicznym szpitalu prowadzi się bardzo drogie\nprzecież nie wszystko musi błyszczeć, świat się od tego nie zawali. Tu znajdziesz wszystkie materiały z akcji "Być kobietą w Polsce" Przystanek dziesiąty: Asertywność Olga jest pediatrą, ma etat w szpitalu, dziesięć dyżurów w miesiącu i trzy razy w tygodniu do godz. 18 przyjmuje w przychodni, ale\nWysiadają ci kolana? Skąd się bierze ten ból\nkażdy staw Zgłasza się pacjent i mówi, że coś go zaczyna boleć w kolanie. Jak odróżnić: uraz, zwyrodnienie czy coś innego? - Ortopedia jest świetna, bo większość rzeczy można w niej wybadać rękami, rozmową i prawie zawsze udaje się postawić wstępne rozpoznanie. Oczywiście trzeba się dobrze wsłuchać, bo\nMinisterstwo Zdrowia szybko nie zmieni ustawy. Gdyby nie zmieniło, w karetce dyżur będzie mógł mieć tylko "lekarz systemu". To oznacza doktorów ze specjalizacją z medycyny ratunkowej lub w trakcie jej robienia oraz specjalistów anestezjologii i intensywnej terapii, chorób wewnętrznych, chirurgii\nJedziemy na narty. Jak nie skręcić sobie urlopu\nelementy naszego układu ruchu są wyjątkowo narażone na urazy, i to z nimi najczęściej pacjenci trafiają do nas na ostry dyżur. Poza tym podczas urlopu często zaczynamy się ruszać bardzo aktywnie po miesiącach bezruchu... - To jedna z głównych przyczyn letnich urazów. Jeżeli ostatnio mało się ruszaliśmy\nWarszawski sąd rozpoczął wczoraj nowy wątek w procesie dr. Mirosława G., byłego ordynatora kardiochirurgii w szpitalu MSWiA w Warszawie - mobbingu wobec podwładnych. Prokuratura zarzuca zatrzymanemu pod zarzutem korupcji i zabójstwa pacjenta (co okazało się fikcją i wątek ten został ostatecznie\nbrać dodatkowych dyżurów. Kobiety dorabiały więc w brzezińskich szwalniach. Teraz biorą nadgodziny w szpitalu. - W Łodzi nie zarobiłabym tyle w żadnym szpitalu - mówi pielęgniarka z OIOM. - Ostatnio pracuję trochę więcej, ale za to zarabiam dwa razy tyle co w zeszłym roku. Przymierzam się nawet do\nwychodzić, ale koleżanka tak uparcie mnie zmuszała, że dla świętego spokoju poszłam do przychodni, która miała nocny dyżur. Pani doktor od razu skierowała mnie do szpitala, mówiąc, że podejrzewa zakrzepicę. Nie miałam ochoty jechać do szpitala i czekać, słowo "zakrzepica" średnio do mnie\nChaos w NFZ: co dalej?\nprzyszpitalnej. - Jeśli jest stale ostry dyżur ortopedyczny, a nie ma ślizgawicy i złamanych kończyn, to utrzymywanie poradni się nie opłaca. Nie opłaca się też udzielanie porad w szpitalnych izbach przyjęć i ambulatoriach specjalistów. Takie specjalności jak endokrynologia, chirurgia naczyniowa i ortopedia są\nciężkim stanie do szpitala? Z moich 20-letnich obserwacji, popartych zresztą prowadzonymi przeze mnie statystykami, wynika prosta odpowiedź: oni zginęli nie tam, gdzie stali policjanci, i zginęli nie z takich przyczyn, o jakich wszyscy opowiadają. I nie chodzi tu o tak banalny fakt, że policjanci stali na\nlekceważą zagrożenia. To musi być szokujące dla lekarzy. - Bo my przyzwyczailiśmy się, że zwykle wiemy lepiej. Lekarz ma imperatyw pomocy - choć to też się zmieniło w medycynie. Wciąż pewną nowością jest szacunek dla woli chorego. Kiedy byłem młodym lekarzem i przywożono do szpitala świadków Jehowy z jakimś\n, czy wracać do domu? - Wracać. Oczywiście są sytuacje, gdy trzeba operować od razu, ale jest ich bardzo niewiele. Więzadła, łąkotki natychmiastowej interwencji nie wymagają. Nogę trzeba zabezpieczyć ortezą i iść do specjalisty, bo w górskich szpitalach urazówka jest tak licznie obsadzona tylko w\nNowy prywatny szpital na Stegnach otwarty\ncałodobowego dyżuru ortopedycznego dla dorosłych i dla dzieci, który szpital zamierza uruchomić wiosną. Placówka specjalizuje się w leczeniu urazów i kontuzji. Od lat przyjmuje też sportowców wyczynowych. Z myślą o nich powstał zespół fizjoterapeutów, którzy przeszli dodatkowe szkolenia w kraju i za granicą\nOfiary w kopalniach Wujek i Manifest Lipcowy w reportażu Tomasza Toszy\nJędrysika, 39-letniego ordynatora oddziału ortopedii w jastrzębskim szpitalu, pada mokry śnieg. Mgła, brudnoszare chmury. - Tego dnia była taka sama pogoda - wspomina. W południe 16 grudnia 1981 roku jechał na dyżur. Po drodze wstąpił do matki na Brynowie. To niedaleko od Wujka. - Kiedy usłyszałem ryk syren


Letni poranek | Dom pod jesionem\nNajlepsza pora dnia- pierwszy lęg wróbli wyfrunął.Są ich dziesiątki.Jest głośno,ruchliwie .Nic nie muszę.Córka dopiero wieczorem przyjedzie.Mam jeszcze wakacje :)\nJoanna Wojtek 30 czerwca 2015 10:04\nTak patrzę na Twój zachwycający ogród i widzę nasz...kiedyś, w przyszłości bliżej nieokreślonej:-))\nbarbara 30 czerwca 2015 10:07\nU mnie od rana unosi się zapach koszonej trawy. Piękny poranek u Ciebie, jak w raju...od rana świeci słońce, prawdziwe lato ...pozdrawiam serdecznie...\nNatalia K 30 czerwca 2015 14:38\nUwielbiam takie spokojne blogie letnie poranki :) moc uścisków posyłam\nAnonimowy 30 czerwca 2015 22:28\nPiękny ten Pani ogród,po prostu zachwycający.O porannej porze,z tymi refleksami światła jest niesamowity ,od razu chciałoby się w nim być.Z serca życzę dużo zdrowia na te trudne gorące,letnie dni.Kętrzynianka.\nLook Beauty 1 lipca 2015 08:42\nO rety cudowny ten poranek w taki ogrodzie:)\nRenia 1 lipca 2015 09:33\nTwój ogród jest zaczarowany i cudny:)))ja poranki lubię przespać niestety:)))))Pozdrawiam serdecznie:)))\nElisabeth Brzeski 2 lipca 2015 21:03\nPiekny je ten Twoj ogrodek, Aszko. Duzo w nim kwatow, roslin i na pewno jest w nim mnostwo pracy, ale jak satysfakcja z jego ogladania ! Wyglada imponujaco !\nPozdrawiam milo i slonecznie:)\nSzara Sowa 7 lipca 2015 23:26\nAch, jakiż piękny jest ten Twój ogród Aszko. Mnie bardzo martwi susza, kwiaty smętnie zwieszają główki, róże przekwitają w mgnieniu oka. A ja po szpitalu nie mogę dźwigać. Mąż sam wszystkiego nie ogarnia. Przydałby się deszcz.\nBarbarossa 8 lipca 2015 13:18\nPiękne, magiczne zdjęcia. Twój ogród jest prześliczny.\nKatarzyna 12 lipca 2015 23:12\nAszko, wybacz. Dano tu nie zagladalm, a ogrod ..zaczarowany. Ranek to najpiekniejsza pora dnia..


Ulotki dla stylistki paznokci, manicure i pedicure | DigiLove\nStrona główna / Ulotki dla stylistki paznokci\nWyświetlanie 1–48 z 183 wyników\nJesteś stylistką paznokci i chcesz rozwinąć swój biznes? Pomyśl o ulotkach dla stylistyki paznokci. Może Ci się wydawać, że to przestarzały pomysł, ale nic bardziej mylnego. Ulotki to nadal świetna forma reklamy. Ulotki dla stylistki paznokci są zaprojektowane w taki sposób, aby trafić z usługą prosto do twojego odbiorcy. Do wyboru jest wiele wersji, w zależności od Twoich preferencji. Możesz wybrać motyw boho z kwiatami, elegancką wersję z marmurem lub projekt artystyczny z modną akwarelą. Na pewno znajdziesz tą jedyną.\nCzym są ulotki dla stylistki paznokci?\nUlotka to druk, na którym umieszczamy najważniejsze informacje. Jest to graficzny zwiastun, który przedstawia Twoje usługi lub komunikat, który chcemy przekazać danej grupie docelowej. Ma przyciągnąć uwagę i sprawić, żeby potencjalny klient zapoznał się z jej treścią i zapamiętał ofertę na długi czas. Ulotki dla stylistyki paznokci mają na celu dotrzeć do klientek z prostym, a zarazem bajecznym przekazem, który zachęci je do skorzystania z usług beauty.\nJak możesz wykorzystać ulotki dla stylistyki paznokci?\nUlotki dla stylistyki paznokci to idealne rozwiązanie na promocję. Zapewne jesteś świetnym fachowcem i znasz się na tym, co robisz – ale nie zapominaj o reklamie! Główną zaletą ulotek jest ich niski koszt, biorąc pod uwagę nakłady na kampanie promocyjne. Dzięki nim łatwiej dotrzeć do lokalnych klientów oraz zaznaczyć swoją obecność na rynku. Ulotki do salonu kosmetycznego nie muszą być dostępne tylko w salonie, ich forma pozwala na szeroki zakres dostępności.\nUlotki, które zachęcają do zrobienia sobie pięknych paznokci z okazji ślubu, mogą z powodzeniem sprawdzić się u fotografa, kiedy klientka będzie szła na sesję narzeczeńską. Może zainteresować się ślubną stylizacją paznokci, o której myślała wcześniej, ale nie była przekonana. Ulotka wywoła w Pannie młodej potrzebę, którą zrealizuje właśnie u Ciebie. Twojego salonu i odwrotnie. Dobrze zaprojektowana ulotka to zaproszenie do skorzystanie z usług. Przepustka do spotkania ze znakomitą stylistką paznokci, którą jesteś.\nUlotka dla stylistyki paznokci – wybór.\nUlotka dla stylistyki paznokci charakteryzuje się dbałością o estetykę i wizualną stronę, która jest zaadresowana w szczególności do Pań. Posiadamy szeroki wybór projektów, o różnych wzorach i barwach. Zależy nam, aby Twoja oferta trafiła do jak największej grupy odbiorców. Nie zastanawiaj się wybierz nasz projekt już dziś i zacznij promować swoje usługi na lokalnym rynku!\nJak wygląda ulotka dla stylistyki paznokci?\nZadaniem ulotki jest nadanie Twojej ofercie wymiaru wizualnego, który zachęci potencjalne klientki do skorzystania z Twoich usług!\nJak zamówić ulotki dla stylistyki paznokci?\nUlotki dla stylistki paznokci są świetną formą promocyjną, za ich pomocą możesz przedstawić swoją ofertę. Po pierwsze ulotka pełni najbardziej znaną formę reklamy. Po drugie to świetna forma na przedstawienie szczegółowej oferty lub cennika. Ulotka jest poręczna a piękny projekt może sprawić że oferta będzie jeszcze bardziej zachęcająca. Najczęściej klientki na ulotkach umieszczają ofertę swoich usług, cennik lub aktualne promocję. Dzięki temu że zamówisz u nas małe ilości, możesz za pomocą ulotek wypromować ofertę promocyjną trwającą krótki okres czasu.\nW naszym sklepie znajdziesz najpiękniejsze projekty ulotek, dlatego nie zabraknie u nas modnych grafik i tekstur. Zobacz ulotki z teksturą marmuru, motywami kwiatów lub abstrakcyjnymi plamami.