Jak wygląda krocze po porodzie? Jak przebiega zrost krocza?\nadmin Możliwość komentowania Jak wygląda krocze po porodzie? została wyłączona\nCiąża i poród to wydarzenie, które znacząco oddziałuje na cały organizm kobiety. Zmienia się gospodarka hormonalna, ciało w krótkim czasie przechodzi szereg fizycznych zmian, które później objawiają się np. rozstępami. Nie inaczej jest z kroczem. Podczas porodu dochodzi do mocnego nadwyrężenia pochwy, która z naturalnych przyczyn zmienia swój wygląd.\nJak wygląda krocze po porodzie? Na to pytanie nie da się jednoznacznie odpowiedzieć i związane jest to z szeregiem czynników, także indywidualnych. W trakcie porodu wydzielane są dwa hormony: relaksyna i estrogen, które rozluźniają spojenie łonowe i pomagają w przedostaniu się dziecka na zewnątrz. Jednak nie zapobiegają ewentualnym pęknięciom krocza. W dawnych czasach lekarze profilaktycznie nacinali krocze, od czego się obecnie odchodzi. Jednak tak czy inaczej, tuż po porodzie, w okresie miesięcznego połogu, kobiety mogą odczuwać silny dyskomfort na co dzień, a zwłaszcza w czasie oddawania moczu. W większości przypadków totalnie niemożliwym jest współżycie.\nPo porodzie pochwa może być luźniejsza\nPochwa po porodzie na pewno jest luźniejsza i mniej ciasna, niż przed nim. Niektóre kobiety miewają posiniaczone krocze. Te zmiany jednak powinny ustąpić do 6-8 tygodni. Jeśli w trakcie porodu nastąpiło rozerwanie krocza i pochwa była zszywana, mogła zostać zszyta zbyt ciasno – kobiety odczuwają wtedy poczucie większej zwartości, niż przed porodem.\nZrost krocza po porodzie zależy od takich czynników jak dbanie o higienę, indywidualne umiejętności danego organizmu do regeneracji, stosowanie się do zaleceń lekarza ginekologa i położnej, a także karmienie piersią. Karmienie naturalne bowiem wpływa na produkcję hormonów, z których część jest wydzielana w nadmiarze i może prowadzić do spowolnienia procesu regeneracji.\nInne zmiany po porodzie\nNiektóre kobiety po porodzie obserwują problemy związane z nietrzymaniem moczu i stolca. Dzieje się tak, kiedy w trakcie porodu doszło do przerwania tkanki łącznej. Wszystkim kobietom zalecane jest ćwiczenie mięśni Kegla, które pozwoli na przywrócenie poprzedniej sprawności temu wyjątkowemu organowi.\nNiektóre kobiety postanawiają dokonać po porodzie operacji tzw. waginoplastyki, która polega na zwężeniu pochwy. Zwiększa to satysfakcję z życia seksualnego oraz pozwala na poprawienie wyglądu waginy, jeśli w trakcie porodu doszło do jego pogorszenia.\nW większości przypadków wygląd krocza po porodzie wraca do swojego poprzedniego stanu, a sprawność pochwy jest taka sama. Natura zadbała o to, aby poród nie był wydarzeniem zmieniającym totalnie wszystko i uniemożliwiającym dalsze życie seksualne. W razie jakichkolwiek wątpliwości, warto dopytywać lekarza ginekologa albo położną – pamiętajmy, że nie ma pytań głupich czy nieistotnych. Jako pierworódka masz prawo do zadawania dowolnej ilości pytań i poszukiwania na nie odpowiedzi.\nAby lepiej się przygotować na poród, w jak najwcześniejszym wieku warto zacząć ćwiczenia mięśni Kegla oraz ćwiczyć techniki relaksacyjnego oddychania. To znacząco pomaga w trakcie ciąży oraz samego porodu. Przydatne okazuje się także ćwiczenie jogi oraz pilatesu.\nciąża, krocze, poród\nCięcie cesarskie, wbrew obiegowej opinii, nie jest lekkim kosmetycznym zabiegiem, który pozwala urodzić dziecko w krótkim czasie i zupełnie bez bólu. Słuszniej byłoby zaryzykować stwierdzenie, że cesarka jest nawet... Czytaj całość


Sukces "łowców cieni" CBŚP | Niezależna\nSukces "łowców cieni" CBŚP\nPOLSKA / WIADOMOŚĆ / 30.07.2019, godz. 07:55\n- Policjanci z grupy tzw. łowców cieni Centralnego Biura Śledczego Policji namierzyli i zatrzymali trzech mężczyzn, w tym dwóch poszukiwanych przez Wielką Brytanię - poinformowała kom. Iwona Jurkiewicz z CBŚP. Byli poszukiwani m.in. w związku z przemytem narkotyków i handlem ludźmi.\nWszyscy zatrzymani pochodzą z Polski, dwóch z nich zostało skazanych przez sądy w Wielkiej Brytanii na kary 13 i 11 lat więzienia za - odpowiednio - przemyt znacznych ilości narkotyków oraz handel ludźmi. Trzeci z mężczyzn był natomiast poszukiwany przez Sąd Okręgowy w Warszawie w związku z wyrokiem za udział w zorganizowanej grupie przestępczej.\nRzecznik prasowa CBŚP kom. Iwona Jurkiewicz poinformowała, że pierwszy z mężczyzn był poszukiwany na podstawie Europejskiego Nakazu Aresztowania wydanego przez Sąd Koronny w Bristolu w styczniu 2019 roku. 32-latek został skazany w Wielkiej Brytanii na karę 13 lat więzienia "za przemyt znacznych ilości narkotyków oraz pranie pieniędzy".\nJurkiewicz zaznacza, że w trakcie trwania procesu w Wielkiej Brytanii mężczyzna pochodzący z województwa śląskiego zbiegł do Polski. W kraju był notowany za bójki i pobicia z użyciem niebezpiecznych narzędzi.\n"Tuż po tym, gdy strona brytyjska przekazała informację o ściganym do Centralnego Biura Śledczego Policji, do akcji wkroczyli policjanci z grupy tzw. łowców cieni. Intensywne działania doprowadziły funkcjonariuszy na warszawskie osiedle. Tam na jednej z ulic Pragi Północ w Warszawie zatrzymali całkowicie zaskoczonego mężczyznę"\n- informuje Jurkiewicz.\nW ręce "łowców cieni" wpadł również 53-letni Ignacy B., który był poszukiwany Europejskim Nakazem Aresztowania wydanym przez Wielką Brytanię w związku ze wyrokiem 11 lat pozbawienia wolności. CBŚP informuje, że brytyjski sąd uznał, że poszukiwany był członkiem zorganizowanej grupy przestępczej zajmującej się handlem ludźmi. Na terenie Wielkiej Brytanii zatrzymano w tej sprawie jeszcze 16 innych podejrzanych, którzy następnie zostali skazani na kary bezwzględnego pozbawienia wolności.\n"Mężczyzna w trakcie prowadzonego procesu wyjechał do Polski, gdzie przebywał, zmieniając miejsca pobytu. Na początku ukrywał się na terenie województwa łódzkiego, a następnie na terenie województwa kujawsko-pomorskiego. Policjanci CBŚP ustalili, że poszukiwany znajduje się we Włocławku, gdzie został zatrzymany"\n- zaznacza kom. Jurkiewicz.\nDodaje, że decyzję ws. ekstradycji mężczyzny do Wielkiej Brytanii podejmie sąd.\nTrzeci zatrzymany był poszukiwany od 2017 roku na podstawie dwóch listów gończych wydanych przez Sąd Okręgowy w Warszawie za przestępstwa dotyczące udziału w zorganizowanej grupie przestępczej o charakterze zbrojnym.\nGrupa, w której działał poszukiwany 62-letni Krzysztof K., zajmowała się m.in. wymuszeniami rozbójniczymi czy przestępstwami przeciwko wolności oraz przestępstwami narkotykowymi.\n"Poszukiwany za popełnione czyny został skazany na 5 lat pozbawienia wolności. W wyniku podjętych czynności >>łowcy cieni<< ustalili jego miejsce ukrywania. Mężczyzna przebywał w powiecie węgrowskim, gdzie został zatrzymany, a następnie doprowadzony do zakładu karnego"\n- poinformowała kom. Iwona Jurkiewicz.


Pytania heteryków 2\nWiadomości24 » Moje Trzy Grosze » Opinie » Pytania heteryków 2\nData dodania: 2009-10-10 16:08\nW moim poprzednim artykule usiłowałem odpowiedzieć na pytania najczęściej zadawane gejom na forach społecznościowych. Dziś kolejna dawka. Zapraszam do lektury i do dzielenia się własnymi przemyśleniami.\n„A ja tam nie lubię pedalstwa, bo oni walą się w dupę, a to nie jest normalne”.\nTakie stwierdzenia pojawiają się często. Często wydaje się, że piszą tak osoby, które nie mają ochoty podyskutować, chcą tylko jednorazowo „zabłysnąć”, coś napisać, bo przecież wypada powiedzieć coś zgryźliwego na „pedalstwo”. Tak też często jest takie stwierdzenie odbierane przez gejów biorących udział w takich dyskusjach. Dla gejów żyjących ze swoją orientacją, zmuszonych często do odpowiadania na tysiące podobnych pytań opowiadanie wszystkiego „od jaja” (czyli od początku) jest nużące. Jednak reagując agresywnie możemy spowodować, że tym razem nastawimy wrogo jakiegoś życzliwego człowieka, który chciał szczerze porozmawiać, lecz jest „zielony”, nie rozmawiał z nikim takie tematy, nie zna żadnego geja - nic więc dziwnego, że zaczyna od pytania, które mu się nasuwa w pierwszym skojarzeniu.\nNie traktujmy (my, geje) takich osób z góry - lecz starajmy się cierpliwie tłumaczyć. Bowiem to co z mojego punktu widzenia wygląda prosto i normalnie wcale tak nie musi wyglądać z perspektywy innego człowieka, mającego inne doświadczenie życiowe. Prośba też do pytających - jeśli zostaliście niewłaściwie potraktowani w rozmowie przez kogoś ze „środowiska LGBT” - nie zrażajcie się, szukajcie dalej odpowiedzi na Wasze pytania, aż traficie na życzliwego człowieka. Pomyślcie tylko, że ci polscy geje są tacy sami jak inni Polacy - czasami zawistni, czasami niemili, czasami podli. A czasem wyrozumiali, mili i grzeczni.\nAle wróćmy do odpowiedzi na nasze pytanie. „Nie lubię pedalstwa, oni uprawiają seks analny, czy to jest normalne”. Czy po prostu nie chodzi tutaj o to, że seks analny wzbudza w Tobie obrzydzenie (lub widok w ogóle dwóch mężczyzn uprawiających seks wzbudza w Tobie obrzydzenie)? Jeśli tak - a pewnie często tak się zdarzy - to z całym szacunkiem przyznaję Ci prawo do posiadania owego zdania. I absolutnie nie oskarżam Cię o homofobię.\nOdczucia seksualne nie powinny podlegać dyskusji, każdy ma do swoich prawo. Ale jest istotna różnica, chociaż niektórym trudno ją wychwycić, pomiędzy seksem gejowskim a gejem jako osobą. Czy patrząc na jakiegokolwiek człowieka, obcego, na ulicy - utożsamiasz go z czynnościami seksualnymi, jakie on wykonuje w swojej sypialni? Z pewnością nie. I jest to normalne. To, co ktoś wykonuje w swojej sypialni jest jego prywatną sprawą.\nZrób sobie takie doświadczenie: w zatłoczonym autobusie, w którym może być około 100 osób wybierz losowo 5 (czyli 5 procent ze stu). Czy patrząc na te osoby myślisz o tym, co one wykonują w łóżku? A te osoby mogą być homoseksualne. Może ta starsza pani z laską jest lesbijką? Może ten „dresiak” jest gejem? Może ten chłopak, a może te dwie dziewczyny, które wyglądają na dobre przyjaciółki to zakochana para? A może autobus prowadzi gej? Może się tak zdarzyć (znam osobiście jednego takiego kierowcę autobusu miejskiego). Wiec podobnie jak na różne osoby nie patrzysz przez pryzmat jego seksualnych czynności - nie patrz tak na człowieka, o którym wiesz, że on jest gejem. Przecież na wiele osób na ulicy, także gejów o których nie wiesz, że są gejami nie patrzysz przez pryzmat ich seksualności.\nTagi: homoseksualizm gej lesbijka homoseksualiści pedał pedały sex z heterykiem


Snapchat wprowadza reklamy - nie będziesz mógł ich pominąć » Fintek.pl\nSnapchat wprowadza reklamy, których nie będziesz mógł pominąć\nOpublikowano April 26, 2018, 11:07 AM\nSnapchat wprowadza kolejne zmiany. Już wkrótce w apce ma pojawić się jeszcze więcej reklam, lecz tym razem użytkownik nie będzie mógł ich pominąć. Nowa opcja ma pomóc firmie w osiągnięciu większych zysków.\nOstatnie miesiąca to nieustająca walka między Snapchatem i Instagramem, które prześcigają się w nowych propozycjach dla użytkowników. Coraz większą popularność zyskuje jednak Instagram i jego insta stories, a Snapchat robi co może, by jeszcze utrzymać się na rynku. Nowy pomysł wprowadzenia reklam, bez możliwości ich pominięcia, raczej nie jest dobrym posunięciem. Czy spodoba się użytkownikom? O sprawie informuje serwis The Verge.\nKolejne reklamy na Snapchacie\nFirma ogłosiła, że test nowej usługi rozpocznie się w połowie przyszłego miesiąca. Z tego, co wiemy reklamy mają trwać 6 sekund, ale na szczęście nie będą pojawiać się w osobistych stories. Testowanie zmian ma pokazać, ile reklam są w stanie znieść użytkownicy. Treści mają być wysokiej jakości i będą pochodzić od dużych firm.\nWarto dodać, że Snapchat testuje również nową opcję „Kup”, która ma pomóc reklamodawcom w generowaniu sprzedaży za pośrednictwem platformy. Usługa jest na razie w fazie testów – sprawdzają ją takie firmy jak Adidas. Dwa miesiące temu pisaliśmy również o nowym narzędziu Snapchata do analizy danych. Ma ono umożliwić śledzenie i analizowanie liczby obserwatorów. Pozwoli na obserwowanie liczby wyświetleń w miesiącu i roku, a także sprawdzenie do jakiej grupy odbiorców trafiło nasze story. Więcej na ten temat możesz przeczytać tutaj.\nCzy nowe zmiany wprowadzone przez firmę wpłyną na jakość użytkowania aplikacji? Możemy zauważyć, że Snapchat robi wszystko by powiększyć swoje zasięgi i dorównać innym aplikacjom, np. takim jak Instagram.


Oryginalne włoskie produkty | Otwarta gazeta\nWłoskie meble od wielu lat są uważane za najlepsze produkty dostępne na światowym rynku. Włosi uwielbiają otaczać się wysokimi jakościowo produktami zaczynając od jedzenia, a kończąc na ekskluzywnych domach i samochodach. Nic zatem dziwnego, że włoskie produkty uchodzą za zdecydowanie najlepsze, gdyż muszą przede wszystkim zadowolić każdego, wymagającego Włocha.\nO ile uwielbiacie klasyczne wnętrza, które będą wspaniale się prezentować przez sporo lat to warto zainwestować we włoskie meble. Komody i meble pokojowe produkowane z naturalnego drewna we Włoszech będą pięknie się prezentować zarówno w przyszłościowych, jak i klasycznych wnętrzach. Produkty włoskie nie tylko wspaniale wyglądają, ale również są niesamowicie wytrzymałe. Są to więc meble, które spokojnie starczą wam na kilkanaście albo dosłownie kilkadziesiąt lat użytkowania. Jeśli więc uwielbiacie bardzo często zmiany aranżacji waszych wnętrz to z całą pewnością nie będziecie zachwyceni z włoskich mebli, na których po dziesięciu latach nie będzie ani jednego zadrapania.\nKuchnie w stylu włoskim cieszą się zdecydowanie największą popularnością ze wszystkich, dostępnych włoskich mebli. Są to bez wątpienia meble bardzo wysokiej jakości, które łączą innowacyjne rozwiązania i prostotą i elegancją. Tego typu kuchnia będzie pięknie prezentować się w waszym domu i na pewno będziecie z niej zadowoleni. Jest to niestety dość kosztowne rozwiązanie, przynajmniej dwa razy droższe, niż kuchnia ze sklejki. Warto jednak zainwestować w naturalne drewno, gdyż zdecydowanie nic tak ładnie nie wygląda, jak prostota i klasyka.\nSprawdź również informacje na stronie: meble włoskie.


Fundusz Mieszkań na Wynajem: wystartowała prezentacja mieszkań w Gdańsku - PropertyInwestycje.pl [Inwestowanie w nieruchomości]\nFundusz Mieszkań na Wynajem: wystartowała prezentacja mieszkań w Gdańsku\nAutor: Inwestowanie w nieruchomości • 28 stycznia 2019 10:45\nMieszkania w dostępne w ramach nowej inwestycji Funduszu Mieszkań na Wynajem w Gdańsku przy ulicy Kołodzieja są gotowe do wynajmu i czekają na lokatorów. Od 15 stycznia odbyło się już niemal 50 prezentacji mieszkań dla osób zainteresowanych wynajmem.\nNowa inwestycja w Gdańsku przy ul. Kołodzieja 56 i 56 A w dzielnicy Ujeścisko-Łostowice, składa się z dwóch bliźniaczych bloków. W ofercie znalazły się mieszkania o powierzchni od 31 m/kw. do 57 m/kw. Dodatkowo do dyspozycji najemców jest 46 naziemnych miejsc postojowych oraz 37 w garażu podziemnym. Średnia cena najmu oscyluje między 29 – 32 zł za m/kw. i jest zależna od długości trwania umowy. Mieszkania można wynająć krótkoterminowo (na min. 6 miesięcy) lub na dłuższy okres (nawet do 10 lat). Najemcy mają zagwarantowane nie tylko bezpieczne i stabilne warunki umowy, ale także pierwszeństwo przy jej przedłużaniu.\n- Wierzymy, że inwestycja przy ul. Kołodzieja powtórzy sukces naszego pierwszego projektu – we Wrzeszczu, na ul. Kilińskiego na terenie Browaru Gdańskiego, gdzie obecnie wszystkie lokale są wynajęte. W nowej lokalizacji na najemców czeka prawie 80 lokali gotowych do zamieszkania - zaznacza Rafał Malik, dyrektor biura zarządzania najmem Funduszu Mieszkań na Wynajem.\nZaletą inwestycji przy ul. Kołodzieja jest jej atrakcyjna lokalizacja. Dzięki rozbudowanej sieci komunikacji miejskiej oraz bliskości do DK nr 501 jest ona doskonale skomunikowana zarówno z centrum miasta, jak też aglomeracją trójmiejską. Ma ona także dostęp do bogatej oferty handlowej i rekreacyjnej. W bliskim sąsiedztwie inwestycji znajdują się również m.in. szkoła podstawowa, przedszkole, żłobek, a także liczne sklepy, apteka oraz punkty usługowe. Jak zaznacza Rafał Malik – Trójmiasto jest doskonałym miejscem do inwestowania ze względu na zielone tereny, nowoczesną infrastrukturę i czyste powietrze. Wcześniej czy później na zdecydowanie większe zakupy niż indywidualni inwestorzy ruszą fundusze, które budować będą masowy portfel mieszkań na wynajem.\nW każdym z nowych lokali zaprojektowano szafy ubraniowe, natomiast kuchnie i łazienki są wyposażone w meble i sprzęt AGD. Najemcy korzystający z usług Funduszu Mieszkań na Wynajem mogą również wynająć komórkę lokatorską. Dodatkową zaletą jest profesjonalny 24-godzinny serwis na wypadek usterek czy awarii. Oferowane mieszkania w gdańskiej inwestycji posiadają dodatkowo balkony lub ogródki.\nFundusz Mieszkań na Wynajem RSS gdańsk RSS mieszkanie na wynajem RSS


Forum WirtualneMedia.pl - Opinie i komentarze - 681 tys. widzów nowego programu „Centralne biuro humoru” w TVP2\nKarczu Pon Maj 10, 2021 9:15 pm\nRe: 681 tys. widzów nowego programu „Centralne biuro humoru” w TVP2\nGość X Pon Maj 10, 2021 9:21 pm\ntele-widz Pon Maj 10, 2021 9:35 pm\nxxx Pon Maj 10, 2021 10:16 pm\n"tele-widz" napisał(a): Najlepszy program kabaretowy jaki był to Kabaretowy Klub Dwójki.\nDopóki kabaret nie stał się rzeczywistością.\nSebek Pon Maj 10, 2021 10:27 pm\ngłup.szego programu ogladac dramat\nPiotr Pon Maj 10, 2021 10:45 pm\nTego chłamu nie idzie po prostu oglądać ,jest to takie nudne że szkoda marnować sobie czas\nSanders Pon Maj 10, 2021 11:19 pm\nStudio Jajo lepsze. I dziadek Pietrzak.\nBard Solidnej Ości\nBard Solidnej Ości Pon Maj 10, 2021 11:23 pm\nKabaret to był Dudek, Owca, STS, Starszych panów. To współczesne barachło jest jak Daewoo Lanos przy Rolls-Roysie.\nMikolaj Wto Maj 11, 2021 12:55 am\nTen program to dramat kwadratowy - prime time że śmietnika podobnie jak największe przeboje Sierockiego. Trochę to traci ofertą z okresu stanu wojennego jak zabrakło forsy na normalną produkcję i jednocześnie trwał bojkot tvp\nwidz-tele Wto Maj 11, 2021 1:01 am\nA także Latający Klub Dwójki\ncbh Wto Maj 11, 2021 1:06 am\nChatelet bez Pałubskiego zmienił się w szal let\nKlara Wto Maj 11, 2021 1:07 am\nJaki prezes taka oferta!\nIrena Wto Maj 11, 2021 1:09 am\nCzwarte miejsce to pośród wielkiej czwórki ale pytanie jakie stacje jeszcze wyprzedziły to dzielo\nG35 Wto Maj 11, 2021 2:47 pm\nJa nie mam aktualnie telewizora i telewizji nie ogladam.ale ogladam hbo go i netflixa\nZocha Wto Maj 11, 2021 9:00 pm


Klaster obliczeniowy PROMETHEUS.\n3 równoczesne innowacje i do tego najmocniejszy\nW dniu 27 kwietnia 2015 roku odbyło się oficjalne uruchomienie klastra obliczeniowego PROMETHEUS w Krakowie, w Ośrodku Obliczeniowym AGH CYFRONET. Jest to obecnie najsilniejszy klaster w Polsce (#30 miejsce na świecie według porównania do listopadowej listy TOP500). Jego moc obliczeniowa to ponad 1,6 PFlops. Złożony jest z ponad 1.7 tyś serwerów 2-procesorowych połączonych siecią Infiniband. Został zbudowany w rekordowo krótkim czasie - 16 tygodni.\nKlaster PROMETHEUS stanowi wspaniałe narzędzie dla polskiego środowiska akademickiego.\nW historii firmy MEGATEL jest to największa, we wszystkich jej aspektach, zarówno finansowych jak i technicznych, jednorazowa instalacja. Choć formalnie MEGATEL był lider konsorcjum MEGATEL – ACTION, które wygrało przetarg, to sukces projektu jest wynikiem ogromnej pracy i zaangażowania wszystkich firm i osób biorących udział w projekcie. Począwszy od pracowników CYFRONET reprezentujących użytkownika, wykonawcy systemu chłodzenia firmy ZETO PROJEKT, inżynierów i zarządu HP Polska reprezentujących producenta rozwiązania oraz dystrybutora firmy ACTION, który zapewniła finansowanie. Był to ponad 30 osobowy zespół pracujący zarówno w Polsce jak i w USA. Łącznie ponad 16 tygodni, bo prace zaczęły się wcześniej niż formalne podpisanie umowy. W samym MEGATEL poświęciliśmy ponad 3 tyś. godzin projektowych na realizację przedsięwzięcia.\nUmiejętności, wiedza i pieniądze spotkały się w jednym momencie by dać przełomowy efekt.\nDlaczego klaster PROMETHEUS jest unikalny?\nWbrew pozorom nie chodzi tu o wielkość mocy obliczeniowej, bo to tylko kwestia ilości milionów USD jakie stoją na drodze uzyskania konkretnego wyniku w Petaflops.\nNiezwykłość tego klastra polega na tym w jak nowatorski sposób podchodzi do trzech najważniejszych problemów HPC: starzenie się sprzętu, odbioru ciepła oraz zajętość serwerowni.\nW zakresie odbioru ciepła w HP Apollo 8000 zastosowano dwie istotne innowacji: szczelne szafy i gorącą wodę. Konstrukcja HP Apollo 8000 to tak naprawdę termosy w kształcie szaf RACK. Ciepło wydostaje się z nich rurami z wodą. Zbędne jest zewnętrzne, powietrzne chłodzenie. Dzięki temu potrzeba tylko 6% więcej energii niż pobiera sam klaster (PUE – 1,06). W efekcie jest to 90% (!) oszczędność na kosztach chłodzenia co przekłada się na milionowe oszczędności w okresie eksploatacji.\nJuż woda o temperaturze pokojowej 30 stopni Celsjusza chłodzi klaster. W trakcie przepływu podgrzewa się do temperatury ponad 40 stopni Celsjusza. Tym samym taka woda nadaje się do dalszego przemysłowego wykorzystania (ogrzewanie, ciepła woda użytkowa) czy do swobodnego wychłodzenia poprzez chłodnice umieszczone na dachu budynku.\nTu film o najważniejszych szczegółach technicznych:\nZwłaszcza dla zainteresowanych wiedzą w jaki sposób, w wodnym systemie uzyskano szczelność (tzw. suchy styk). Innowacji w HP Apollo 8000 jest więcej. Wszystkie zebrane są tu.\nPROMETHEUS ma okazję być pierwszym systemem używanym dłużej niż życie elektroniki w nim zawarte. Po wyciągnięciu serwerów i przełączników otrzymujemy bardzo sprawną infrastrukturę chłodząco zasilającą o wydolności 80kW na szafę RACK. Wystarczy włożyć sprzęt nowej generacji. Czy tak się stanie to zależeć będzie od popularności tego rozwiązania w globalnej skali. Trzeba pamiętać, że na razie CYFRONET jest jedną z czterech instalacji HP Apollo 8000 na świecie.\nMiejsce w serwerowni jest tak cenne jak koszt jej wybudowania. W HP Apollo 8000 zostało osiągnięte rekordowe upakowanie. W sumie jest to 144 serwery 2P w pojedynczej, tylko na 60 cm szerokiej, szafie RACK (łącznie z przełącznikami INFINIBAND i Ethernet). Biorąc pod uwagę dodatkowe szafy z pompami, które działają w redundancji, cały klaster mieści się 9 metrowym korytarzu.\nPROMETEUSZ to przykład sprzętu nowej generacji. Sprawnego energetycznie, zajmującego mało miejsca, nadającego się do ponownego wykorzystania i produkującego ciepło do ponownego, przemysłowego użycia. Jesteśmy dumni, że mogliśmy uczestniczyć przy jego budowie.\nUżytkownikom klastra życzymy przełomowych obliczeń na miarę mocy sprzętu, a CYFRONET i sobie samym bezawaryjnej pracy urządzeń.


remont powierzchni biurowych opole – Blog najlepsze produkty\nAranż biura z pewnością nie jest łatwym tematem. Mało kto podejmuje się takiej pracy na własną rękę, bo potrzebuje sporego zaangażowania, a w głównej mierze poświęcenia czasu i posiadania umiejętności oraz wiedzy. Na szczęście, na rynku można odnaleźć bez kłopotu firmy, które absorbują się projektowaniem biur fit-out oraz robią to od początku do końca. Wielu klientów decyduje się na skorzystanie z ich usług, aby zaoszczędzić sobie wolnego czasu i trudu.\nProfesjonaliści absorbują się nie tylko stworzeniem samego projektu pod okiem kontrahenta oraz według jego wyczekiwań. Profesjonalnie zarządzają także projektem i realizują wszystkie prace aranżacyjne, tak żeby biuro było gotowe do pracy.\n• Najważniejsze jest ustalenie budżetu projektu przez doświadczonych kosztorysantów. Klient musi naturalnie zaakceptować kwotę, jednakże jest to dla niego praktyczne, albowiem otrzymuje jedną fakturę.\nNaturalnie, rolą zatrudnionej firmy jest koordynowanie wszystkich prac. Z reguły zatrudniają one inżynierów i kierowników budowy, którzy weryfikują wszelkie poczynania od początku do końca. Sprawdzają też wykończenia. Co interesujące, dużo z tych korporacji absorbuje się także zagadnieniami formalnymi oraz administracyjnymi. Nie ma w takim razie konieczności jeżdżenia po mieście i po urzędach, ponieważ specjaliści zajmą się tym sami.\nNajczęściej tylko jedna figura jest odpowiedzialna za wykonanie projektu i to ona dba o kontakt z klientem. To naturalnie dzięki temu, współpraca jest praktyczna i układa się wybitnie przyzwoicie. Kiedy całe biuro jest już zaaranżowane oraz gotowe do wprowadzenia się, projekt jest oddawany.\nWarto skorzystać z doświadczonych usług projektowych, albowiem każda przestrzeń biurowa ma być funkcjonalna oraz praktyczna. Niezwykle istotne jest optymalne wykorzystanie osiągalnej przestrzeni, lecz równocześnie dbałość o design oraz modny charakter. Dzisiejsze biura to bardzo w szeregu przypadków ogromnie nowoczesne i piękne miejsca, w których miło spędza się czas. Dzięki specjalistom można liczyć na to, że biuro będzie praktyczne, ładne, jednakowoż również stosunkowo szybko gotowe. Na pewno samodzielne nadzorowanie prac kosztuje o wiele więcej czasu i przede wszystkim energii, którą wolno poświęcić na coś innego. Coraz to więcej firm proponuje usługi projektowania biur fit-out oraz cieszą się one dużym powodzeniem na rynku.


- Aktualna ekskawacja walutowa\nMoja ocena jest taka - raczej nie powinno się zawalić. I co to mówi o Japończykach? Prawdziwe ryzyko w zdefiniowaniu sprawców w każdym z tych tragedii, powstrzymuje nas przed rozwiązaniem tego narastającego problemu. Uważam za regułę istot ludzkich, że osoby zamieszkujące wyspy zbyt dużo piją.\nMoja ocena jest taka - raczej nie powinno się zawalić. Raczej nie złamie się też schodek, bo jest o wiele bardziej sztywniejszy niż ściana w której jest "kotwiony". Właściwie ten schodek nie ważne jak jest zbrojony skoro zbrojenie jest tylko wewnątrz niego i nie wychodzi jako Aktualna ekskawacja walutowa w strop czy coś.\nTe schodki mogłyby być z marmuru, drewna, byle były w stanie utrzymać człowieka. Ja narysowałem to na końcach schodków i propagację rys pionowo, ale oczywiście to będzie szło po Aktualna ekskawacja walutowa muru raczej, więc ten duży trójkącik odłupywania pojawić się może na środku schodka, a spoiny nie idą ciągle w jednej linii pionowo.\nAle też uważam ze w okolicach całego schodka będą takie rysy, Aktualna ekskawacja walutowa się tynku itd pic rel. W długiej perspektywie te rysy mogą byc już naprawdę duże, a nazwijmy to większy "luz" w utwierdzeniu schodka ze ścianą może powodować, niekomfortowe uginanie się schodków - raz, że pod wpływem ciężaru własnego będą minimalnie opadać i możliwy będzie taki minimalny stały przechył schodka, dwa jak ktoś będzie wchodził to istnieje ryzyko, że będzie odczuwał dodatkowe uginanie się schodków tak jak chodzenie po klawiszach pianina, tylko oczywiście to uginanie nie będzie tak duże Moim zdaniem nic się nie zawali ale może nie wiem wszystkiego o tej konstrukcji tylko najpierw pojawią się rysy, potem wyłupywanie się tynku być może pustaków z cegły ale to zdecydowanie w późniejszym czasie Uginanie schodków to też może być pieśń przyszłości a nie, że za 3 dni to sie pojawi.\nOgólnie nie mam pewności na temat tego jak to szybko się pojawi - rysy, ugięcia, ale to moim zdaniem nie będzie nic spektakularnego - ale podkreślam - mogę się mylić Jakby co ledwo ponad dwa tygodnie temu zostałem mgr inż.


WIRTUALNE KOCIEWIE - EDMUND ZIELIŃSKI. Janek Stachowiak i jego ród część II\nTutaj zatrzymam się przy miejscu urodzenia pana Franciszka.\nGdyby Franciszek Stachowiak urodził się dziś, jako miejsce urodzenia urzędnik wpisałby Wuppertal. W 1910 roku obok Barmen istniało miasto Elberfeld oraz osiedla – Ronsdorf, Cronenberg i Vohwinkel. Zespół tych miast w 1929 roku przyjął miano Barmen - Elberfeld, by po zasięgnięciu opinii mieszkańców w 1930 roku przyjąć nazwę Wuppertal. Miasto to słynie między innymi z unikalnej w skali światowej podwieszanej kolejki. Ten środek transportu powstał w 1901 rok i świetnie funkcjonuje do dziś. Jego trasa biegnie wzdłuż rzeki Wupper przez centrum miasta. Pozazdrościć pięknych widoków, swobodnego przemieszczania się i niestania w ulicznych korkach.\nRodzicami Franciszka byli – Stanisław Stachowiak, ur. 12 września 1882 w Żołędnicy koło Rawicza, i Barbara Grzona, urodzona 11 listopada 1881 w Hochstüblau Pr. Stargard (Zblewo Starogard Pruski) według zapisu w dokumentach. Rodzice Franciszka wzięli ślub w Barmen 1 sierpnia 1910 roku.\nJanek przesłał mi ciekawą historię poznania się rodziców jego ojca Franciszka. Otóż pan Stanisław Stachowiak odbywał obowiązkową służbę wojskową w Pułku Pruskich Huzarów Królewskich w Hanowerze w randze niższego oficera. Regiment tej formacji stacjonował w Starogardzie. Tak się złożyło, że pan Stanisław zachorował i znalazł się w szpitalu, w którym pielęgniarką była pani Barbara Grzona. Zapewne coś zaiskrzyło w sercach tych młodych ludzi, że mieli się ku sobie. Żołnierska służba nie drużba, gdzie cię poślą, tam służyć trzeba. Po wyzdrowieniu pan Stanisław wyjechał do macierzystej jednostki w pobliżu Barmen. Co robi pani Barbara? Jedzie za wybrankiem swego serca i 1 sierpnia 1910 roku stanęli na ślubnym kobiercu. Tam na świat przychodzi Franz (Franciszek - ojciec Janka) i Johann (Jan). Na zdjęciach Franciszek i Jan Stachowiak w 1915 roku. Na zdjęciu przed sklepem w drugim rzędzie od lewej stoi Barbara Stachowiak. Jest to sklep siostry Barbary, która po mężu nazywała się Teubner.\nDziadkami Franciszka (pradziadkami Janka) ze strony ze strony ojca Stanisława byli – Antoni Stachowiak i Marianna z domu Kortylewska, poślubieni sobie 4 lutego 1872 w Zakrzewie. Świadkami zawarcia małżeństwa byli – Antonius Kędzia i Mathias Michalak. Marianna Kortylewska urodziła się 14 sierpnia 1852 roku w Zakrzewie pow. Rawicz. Jej rodzicami byli Łukasz i Magdalena Łapawianka. Ochrzczona została 22 sierpnia 1852. Jej rodzicami chrzestnymi byli Antoni Kortylewski i Marianna Wolna. Posiadali gospodarstwo rolne. Marianna umiera 26 kwietnia 1907 roku w Poznaniu.\nAntoni Stachowiak urodził się 17 maja 1845 W miejscowości Kawcze powiat Rawicz. Jego rodzice to Michał i Marianna Kędziora. Byli właścicielami gospodarstwa rolnego. Ochrzczony został 18 maja 1845. Rodzicami chrzestnymi byli Adryan Wawrzyniak i Małgorzata (w zapisach brak nazwiska). Antoni w swoim życiu był właścicielem małego przedsiębiorstwa przewozowego, stangretem, strażnikiem leśnym, należał też do spółki tramwajów konnych w Poznaniu. I tutaj bardzo ciekawa historia o smutnym zakończeniu. Otóż Antoni Stachowiak był powożącym tramwaje konne (czy tak nazywała się ta profesja?) w Poznaniu. Tam na Starym Rynku dnia 22 października 1898 roku powożąc tramwajem dostaje udaru serca i umiera. Miał zaledwie 53 lata. Zdarzenie to zostało odnotowane w Kronice Miasta Poznania. Dla rodziny to był cios – osierocił dziewięcioro dzieci. Marianna z najstarszymi dziećmi – Klemensem urodzonym 26 października 1872 roku, Tomaszem, Pelagią i Ludwikiem wychowała pozostałe dzieci. Najmłodsza była Helena, ur. 30 czerwca 1891 roku. Helena była pierwszym dzieckiem z tej rodziny urodzonym po za domem w Klinice Położniczej. Kiedy miała 16 lat, umarła mama Marianna. Wychowywaniem siostry Heleny zajęła się najstarsza siostra Pelagia. Fakt ten skrupulatnie odnotowali pruscy urzędnicy, kiedy Helena przebywała w majątku swojej najstarszej siostry Pelagii w Czerniejewie. Antoni i Marianna leżą na cmentarzu w Poznaniu.\nKilka zdań na temat tramwajów konnych w Poznaniu. 30 czerwca 1880 roku przedsiębiorcy - Otto Reymer i Otto Masch, otrzymali koncesję na budowę konnej linii tramwajowej (Pferdeeisenbahn) i założyli spółkę Reyner&Masch. 31 lipca pierwszy konny tramwaj wyruszył na trasę sprzed Dworca Centralnego do Starego Rynku. Tramwaje konne jeździły w Poznaniu do 1898 roku, bowiem już w listopadzie 1897 roku Posener Strasenbahn (tramwaje poznańskie) uzyskał pozwolenie na budowę tramwajowej trakcji elektrycznej (Źródło; J. Wojcieszak – Poznańska kolej konna).\nDziadkami Franciszka ze strony matki Barbary byli – Józef Grzona (gospodarz) i Julianna z domu Drews. Obaj leżą na cmentarzu w Zblewie.\nGdańsk 18 listopada 2013\nBarmen - przed sklepem rodzinnym - w środku wyżej Barbara Stachowiak\nBarmen 1915 - braciszkowie Franek i Jan Stachowiak\nBarmen - podwieszana kolejka\nStanisław Stachowiak dziadek - Janka Stachowiaka\nZgłoszenie urodzenia St.Stachowiaka - dziadka Janka\nSiostry Stanisława Stachowiaka. Stanisława ur.1888 i Helena ur.1891\nBarmen - przejechać się takim autem, ale frajda!\nBarmen - Barbara Stachowiak z synami - Franciszkiem i Stanisławem\nDokument o pochówku Barbary Stachowiak na cmentarzu w Zblewie. Podpisał ksiądz Piotr Zakryś\nCZĘŚĆ I - PRZEJDŹ\nCZĘŚĆ III - PRZEJDŹ


Szkoła dla dorosłych w Morton Grove\nSzkoła dla dorosłych w Morton Grove Hrabstwo Cook > Illinois > Stany Zjednoczone\nPoczątkowy kurs języka uczy się w szkoły dla dorosłych w Morton Grove rozwija się z książki stworzonej do nauczania języków obcych dla dorosłych, a także poprzez działania mające na celu uzyskanie niezbędnych umiejętności komunikowania się.\nKryteria stosowane w szkoły dla dorosłych w Morton Grove opiera się na kryterium mającego zastosowanie do innych dziedzin edukacyjnych: stałe i ciągłe szkolenie, dzięki któremu każdy jest włożony w proces uczenia się i przetwarzania wiedzy wzdłuż jego życie.\nOprócz podstawowych nauk, The szkoła dla dorosłych w Morton Grove oferuje również inne wnioski dla własnego dorosłych, zasad oraz szkolenia dla promocji zatrudnienia i edukacyjnych zasięgu.\nW kursach językowych wyższa szkoła w Morton Grove prowadzone są przez poziomy i z jednej strony, teoretyczne konstrukcje języka (gramatyka, wymowa i słownictwo) są wyuczone, a z drugiej strony, w praktyce umiejętności językowe (słuchanie, czytanie, pisanie, rozmawiać i współdziałać).\nWyższa szkoła w Morton Grove jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie społeczne powodowane przez wzrost średniej długości życia, a także trend, coraz bardziej powszechne w tej dużej grupie, do korzystania z wolnego czasu w ich szkoleniu.\nW kursach językowych szkoła dla dorosłych w Morton Grove wprowadza studentów w podstawowych struktur językowych na poziomie teoretycznym i praktycznym, zwłaszcza, pogłębiając codziennie w wiedzy i praktyce 5 umiejętności: słuchanie, mówienie, interakcji, pisania i czytania.\nszkoła w Morton Grove sortowane według kategorii\nTop Szkoła dla dorosłych w Morton Grove\nW naszej sieci nasza baza danych Morton Grove ma to Centrum Edukacji w kierunku 82 Newbury St Peabody, MA 01960.\nKomunikacja pomiędzy to Szkoły i miasta (Morton Grove) są dopuszczalne.\nMorton Grove ma 12 Szkoły , że jej mieszkańcy mogą wybierać spośród.\nTen kraj (Stany Zjednoczone) ma 12 centra kształcenia, jeden jest to Centrum Edukacji z kierunkiem 132 S 17th St Philadelphia, PA 19103.\nPoniżej można zobaczyć opinie że użytkownicy dokonali to Centrum Edukacji (Morton Grove ).\nW naszej sieci Nasze dane relacji Morton Grove ma to Centrum Edukacji w kierunku Medford, MA 02155.\n50% użytkowników, którzy odwiedzają informacje to szkoła mieszkają lub pracują w obrębie 21KM.\n12 Szkoły dla dorosłych pobliżu Morton Grove


Dieta cud - Odchudzanie - Polki.pl\nTo dieta dla osób z problemami kardiologicznymi, stosowana w celu szybkiego schudnięcia. Podstawą diety jest zupa spalająca tłuszcze; składniki: mały koncentrat pomidorowy, 3 szklanki wody, główka białej kapusty, 3 duże cebule, 1 seler naciowy, 1 por, 2 papryki\n/ 25.10.2007 12:56\nTo dieta dla osób z problemami kardiologicznymi, stosowana w celu szybkiego schudnięcia.\nPodstawą diety jest zupa spalająca tłuszcze; składniki: mały koncentrat pomidorowy, 3 szklanki wody, główka białej kapusty, 3 duże cebule, 1 seler naciowy, 1 por, 2 papryki. Przyprawy: sól, pieprz, curry, bazylia, papryka, pietruszka, sos sojowy. Warzywa poszatkować, zalać wodą i gotować 10 min. na ostrym ogniu. Następnie dodać koncentrat i gotować na małym ogniu do chwili, aż warzywa będą miękkie. Zupę można jeść bez ograniczeń, gdyż nie dostarcza energii. Wychodząc z domu na dłużej trzeba zaopatrzyć się w słoik, lub termos napełniony zupą by móc zajadać się nią do woli. Unikamy natomiast alkoholu, kawy i herbaty nie słodzimy, najlepsza do picia jest woda i maślanka.\nJak powinien wyglądać tydzień z dietą cud?\nDzień 1: Oprócz zupy, która jest podstawowym składnikiem menu, można jeść wszystkie owoce, za wyjątkiem bananów, najlepiej melony i arbuzy, gdyż mają bardzo mało kalorii. Pić można tylko świeżo wyciśnięte soki owocowe i niegazowaną wodę mineralną.\nDzień 2: Tego dnia nie jemy żadnych owoców! Możemy za to jeść jarzyny, aż do uczucia sytości, a na kolację dozwolone są nawet trzy gotowane ziemniaki. Unikamy warzyw strączkowych jak groch, fasola i kukurydza. Cały czas głównym elementem diety jest nasza zupa.\nDzień 3: Dziś powinny być już widoczne pierwsze efekty diety, oczywiście pod warunkiem, że ściśle jej przestrzegaliśmy. Nie wolno jeść ziemniaków i bananów. Jemy tylko jarzyny, owoce i zupę w dowolnej ilości.\nDzień 4: W jadłospisie oprócz zupy możemy umieścić: owoce, maślankę i wodę.\nDzień 5: Tego dnia zamiast owoców jemy warzywa i staramy się wypić przynajmniej 1,5 litra wody. Zupę jemy nie mniej niż jeden raz.\nDzień 6: Odwrotnie jak poprzedniego dnia, zamiast warzyw jemy owoce i pijemy maślankę. Zupę jemy nie mniej niż jeden raz.\nDzień 7: W ostatnim dniu tygodnia jemy warzywa w dowolnej ilości i pijemy świeżo wyciśnięte soki owocowe. Zupę jemy nie mniej niż jeden raz.\nJeżeli sumiennie stosowaliśmy dietę, to nasza waga powinna się zmniejszyć od 4 do 8 kilogramów, ponadto towarzyszy nam świetne samopoczucie i mamy dużo więcej energii!\nTagi: dieta, nadwaga, odchudzanie


Słowo na piątek - Żużel - PoKredzie.pl\nPisałem już kiedyś na łamach PoKredzie.pl (dokładnie trzy lata temu, w tekście pod znamiennym tytułem "Piątek, piąteczek, piątunio..." - dop. red.), że pomysł organizowania spotkań ligowych w piątki uważam za zamach na największą świętość i tradycję, jaką żużel w Polsce wygenerował. Strony archiwalne mówią o tym, że w siódmy dzień tygodnia jeżdżono jeszcze przed wojną w przeróżnej maści zawodach indywidualnych. Stąd osobiście uważam wprowadzane właśnie zmiany jako zwykłe świętokradztwo. Tak obrazowo porównując, to tak jakby na Wimbledonie nagle pozwolili grać tenisistom w kolorowych strojach i zmienili nawierzchnię z trawiastej na twardą. Ktoś powie, że wymóg bieli i trawa są przestarzałe i nigdzie indziej się takimi bzdetami nie przejmują. Tak, ale czy bez tych tradycji Wimbledon byłby uznawany za najbardziej wyjątkowy turniej?\nNo dobrze, ale skoro żyjemy w świecie bez świętości i poszanowania dla tradycji (w jakiejkolwiek sferze życia), to może trzeba machnąć na to ręką i się z tym pogodzić, mocno gryząc się w język? Z "komerchą" i tzw. robieniem kasy w końcu mało kto jest w stanie wygrać, szczególnie w sporcie. Pieniądze, nie ma co się oszukiwać, to rzecz ważna. Intencja szefów Ekstraligi też jest dobra, chcą żeby kibic mógł obejrzeć w telewizji każde spotkanie DMP oraz aby kluby dostały naprawdę okazały zastrzyk finansowy od nadawców. Jeszcze większy niż poprzednio. Obiektywnie trzeba stwierdzić, że to też jest jakaś wartość, którą trzeba położyć na szali, zważyć co cenniejsze, a może pogodzić jakoś ten ogień z wodą. Niestety, uważam, że jak zwykle w naszym żużlu wylano dziecko z kąpielą, bo tak trzeba nazwać upchanie aż dwóch spotkań każdej z kolejek na piątki.\nJeżeli ktoś się już upiera na to, że wszystkie spotkania ekstraligi muszą być transmitowane na żywo w telewizji, to dlaczego akurat w taki sposób? Dlaczego w piątek wciska się aż dwa mecze? Według nieoficjalnych informacji premierowe spotkania kolejki wyznaczone będą na godzinę 18.00 i tu znajduję to najsłabsze ogniwo. Dlaczego mecze piątkowe, a szczególnie ten pierwszy z nich, tak mocno mnie niepokoją, oprócz nic nieznaczących dla wielu (mam tego świadomość) sentymentów do tradycji?\nNie oszukujmy się, mecze rozgrywane w dni powszednie oznaczają znaczący odpływ widowni ze stadionów. Nikt mnie nie przekona, że na ten sam żużel rozgrywany w piątek przyszłoby więcej fanów, niż w niedzielę. W tej dziedzinie można mówić co najwyżej o próbie minimalizowania strat. 13.500 widzów na zeszłorocznej, piątkowej inauguracji sezonu w Częstochowie z Unią Tarnów brzmi fantastycznie, choć jestem pewien, że gdyby ten sam mecz odbył się dwa dni później, mógłby się powtórzyć wynik z następnego meczu "Lwów" ze Spartą, gdy na trybunach zasiadł komplet 17.000 fanów. To jednak sytuacje wyjątkowe - wszak pierwszy mecz sezonu jest tylko raz w sezonie.\nWarto w tym miejscu przytoczyć zestawienie wszystkich spotkań piątkowych rozegranych w ekstralidze w latach 2015-2018, czyli de facto w całej jej historii, bo pojedyncze mecze piątkowe są novum dopiero od kilku lat. Nie brałem pod uwagę piątkowych meczów zaległych, gdyż to zupełnie inna para kaloszy. Nie uwzględniałem też meczów pierwotnie wyznaczonych na piątek, które przełożono potem na niedzielę.\n26.06.2015: Tarnów - Leszno 7.000\n14.08.2015: Leszno - Zielona Góra 12.550\n08.04.2016: Leszno - Gorzów 11.000\n22.04.2016: Leszno - Toruń 7.000\n05.05 2017: Rybnik - Grudziądz 7.000\n02.06.2017: Zielona Góra - Wrocław 10.000\n28.07.2017: Grudziądz - Rybnik 6.000\n04.08.2017: Wrocław - Grudziądz 7.500\n13.04.2018: Częstochowa - Tarnów 13.500\n27.04.2018: Leszno - Zielona Góra 13.500\n04.05.2018: Grudziądz - Gorzów 5.500\n18.05.2018: Toruń - Leszno 9.520\nJak widać, wielkiej tragedii nie ma, choć patrząc na kilka pozycji, na pewno chcielibyśmy więcej, a to więcej byśmy mieli, o czym jestem przekonany, w niedzielę. Warto też zwrócić uwagę na fakt, iż sporo meczów piątkowych wyznaczano na początku sezonu, gdy zainteresowanie speedwayem osiąga swoje maksimum. Na powyższej aż 7 z 11 meczów to spotkania kwietniowe i majowe. Zatem, 11.000 z meczu Leszno - Gorzów z 2015 r. wygląda niby dobrze, choć jak na inaugurację sezonu w Lesznie, przyznajmy, jest to wynik dość kiepski.\nPrzejdźmy do statystyki, wyliczyłem, iż piątkowe mecze ekstraligi w latach 2015-2018 oglądało z trybun średnio 9.172 widzów. Dla przypomnienia, oficjalne dane o frekwencji PGE Ekstraligi ze strony speedwayekstraliga.pl:\nCo ciekawe, frekwencja piątkowa okazała się... lepsza od frekwencji całej ligi w latach 2015-2016. To tylko pokazuje, że te pojedyncze, trafnie wyznaczane kwietniowo-majowe piątki, przy corocznym wiosennym "głodzie żużla" wśród kibiców, mocno zawyżyły krzywą. Co będzie z piątkami, kiedy ten głód speedwaya opadnie? Co będzie w lecie, w okresie wakacyjnym, albo pod koniec sezonu, kiedy część meczów siłą rzeczy będzie już o nic? Weźmy też pod uwagę, że wynik ogólny ligi w powyższych latach jest zniekształcony z uwagi na perturbacje Sparty Wrocław ze Stadionem Olimpijskim. W 2015 roku dostępna była tylko jego niewielka część, zaś w 2016 roku Sparta rozgrywała swoje spotkania w Poznaniu. Do jazdy 200 km od własnego miasta doszedł pamiętny falstart (odwołana inauguracja z ROW-em, kiedy ludzie siedzieli już na trybunach), a znikoma atrakcyjność widowisk na "spartańskim" torze w Poznaniu w dalszej części sezonu szybko przełożyła się na topniejącą frekwencję.\nDlaczego pomysł z piątkowymi meczami zadziałał na mnie, jak płachta na byka? Także z powodów czysto prywatnych, bo transmisje w Eleven to dodatkowe, comiesięczne koszty. Trochę to bez sensu, bo nic poza żużlem w Eleven mnie nie interesuje. I tak żonglujemy tymi pakietami, platformami cyfrowymi, płacimy sporo, dostajemy kupę kanałów, których nigdy nie obejrzymy, po to, by mieć tylko dostęp do żużla. Mówi się trudno, bo czego nie zrobisz dla pasji, ale kiedy wychodzi się już z etapu życia z dnia na dzień czy studenckiego "jakoś to będzie", te pieniądze w domowym i rodzinnym budżecie zaczyna się inaczej liczyć.\nA przecież mogło być normalniej. Istnieje wszak kilka możliwości alternatywnych, z których Speedway Ekstraliga nie skorzystała, jeśli już się upiera na telewizyjną ekspansję. Większość ligowych weekendów wyznaczono w tym sezonie tak, aby nie kolidowały z rundami sobotnich IMŚ. Dlaczego więc nie wcisnąć możliwie największej liczby meczów na wolną sobotę, zamiast roboczego piątku? Jeśli przeszkodą są inne zawody międzynarodowe, czy inne plany nadawców, którzy wolą w sobotę pokazywać piłkę nożną, to dlaczego nie rozegrać jednego meczu w piątek, a trzech w niedzielę? To może kolidować z transmisjami z pierwszej ligi, ale szczerze, kto przez cały sezon zdoła wytrzymać cztery niedzielne transmisje wraz z magazynem kończącym się ok. godz. 23? Bo mówi się, że pierwsza liga też ma chrapkę na dwa mecze telewizyjne, z których ten pierwszy musi ruszać niedługo po 12.00... W końcu, czy koniecznie telewizja musi pokazywać aż 4 spotkania ekstraligi, jeśli około połowa z nich będzie spotkaniami "do jednej bramki"? Równie dobrze byśmy się zadowolili trzema, wtedy nie ma konieczności przeprowadzania meczu piątkowego o 18.00. Można też kombinować z rozgrywaniem dwóch teoretycznie najnudniejszych spotkań o tej samej godzinie i rozdzieleniem transmisji na dwie anteny. Transmisje symultaniczne, choć technicznie możliwe, nie wiem czy byłyby opłacalne dla telewizji. Mieliśmy już takie "na spontanie" na NC+. Sprawdzają się w Anglii na etapie półfinałów, ale tam po prostu telewizja decyduje, kiedy rusza kolejny bieg i na którym stadionie. Być może ta opcja odpada na cały sezon, ale kto wie, czy by się nie sprawdziła na jakieś wyjątkowe okazje wynikające z terminarza?\nWiecie co w tej sytuacji wkurza najbardziej? Całkowite pominięcie zdania kibiców, którzy w całej tej zabawie są najważniejsi. Przynajmniej powinni być. Identycznie, jak z tłumikami, nudnymi torami, wysokimi cenami biletów, zamykaniem fanów w ciasnych klatkach, czy przekładaniem meczów z powodu "kapuśniaku. Nawet podczas ostatniej telenoweli z Ireneuszem Nawrockim w roli głównej zapomniano gdzieś o interesie szarych fanów żużla z Rzeszowa, którzy przynajmniej na rok, oby nie na dłużej, przymusowo zapomną o zawodach ligowych w swoim mieście. Dla dziennikarzy ważniejsze było to, by w swoich tekstach podczas zimowej nudy utrzeć nosa skądinąd oryginalnemu działaczowi żużlowemu, jakim jest opisywany biznesmen. Jakkolwiek nie mam do niego zaufania, z jednym zdaniem, które wypowiedział się zgodzę. Nagonka medialna na Stal Rzeszów, także w wykonaniu tytułów, które najpierw długo Nawrockiego wychwalały, a nagle, już jesienią, zaczęły ścigać się w jego ośmieszaniu, z pewnością nie pozostała bez wpływu na decyzję PZM o odebraniu licencji klubowi ze stolicy Podkarpacia. Oby głos naszego, kibicowskiego środowiska był w zbliżającym się sezonie 2019 bardziej wysłuchiwany niż dotychczas.


Scala pozycjonuje się pomiędzy Fabią a Octavią. Samochód ani mały, ani duży. Co to oznacza? Kosmiczne kłopoty dla projektantów. Klient będzie oczekiwał wszystkich zalet dużego i małego auta.\nZ mniejszego modelu bierzemy zwrotność, łatwość w parkowaniu i spalanie. Z większego modelu chcemy obszerne wnętrze i duży bagażnik, bogate wyposażenie i dynamikę. Oczywiście wszystko musi być opakowane w ładną karoserię. Na koniec jeszcze taki drobiazg - dobrze jakby cena była z tego mniejszego auta.\nCzy taka kombinacja jest w ogóle możliwa? Nie ma co gdybać, tylko trzeba przyjrzeć się Scali.\nZaczynam od najłatwiejszego zadania, czyli oceny nadwozia. Mnie się podoba, ładnie dobrane proporcje. Płynnie pociągnięte linie nadwozia nadają Skodzie lekkości. Przód jest charakterystyczny dla wszystkich nowych modeli marki. Lekko drapieżny uśmiech budzi sympatię. Pierwszy plus już jest.\nLecimy dalej. Zobaczmy co jest w środku. Jeżeli liczy się pierwsze wrażenie, to biała skóra jest dobrym wyborem. Powiew luksusu, w końcu to właśnie tego chcieliśmy z większego modelu. Chcieliśmy to mamy. Efekt jest, ale od strony praktycznej to jednak wybrałbym inny kolor.\nSkóra była na zachętę, ale po takim początku apetyt rośnie. Reszta także wygląda dobrze. Duży ekran jest standardem w nowych samochodach, więc jest i tutaj. Zdziwiłbym się, gdyby go nie było.\nElektronika powoli przejmuje dowodzenie w aucie. Mnóstwo ustawień i kombinacji, mniej lub bardziej przydatnych, ale jeśli auto ma być nowoczesne to bajery muszą być. Prawdziwy pokaz co potrafi elektronika jest po uruchomieniu silnika. Cyfrowe zegary, a właściwie to jeden wielki zespół informacji zaczyna swoje życie. Wygląda, że bez instrukcji się nie obejdzie, no może lekko przesadziłem. Mimo wszystko trzeba poświęcić trochę czasu aby to rozkminić.\nSzybko okazuje się, że jest to prostsze niż się wydawało. Tak na dobrą sprawę, to takich ustawień nadających się do jazdy jest kilka, reszta kombinacji to informacje dotyczące eksploatacji i ustawień. Oczywiście każdy wybiera według własnych preferencji.\nDla mnie, najważniejsze, że można ustawić wariant z mapą nawigacji. Cieszy, że to rozwiązanie staje się standardem.\nWygląda, że będzie plus za nowoczesność i wyposażenie, ale popatrzmy co tu jeszcze mamy. Sprawę mam ułatwioną, bo elektronika taka sama dla całej grupy Volkswagena. Więc jak ktoś już jeździł Skodą czy Volkswagenem to będzie wiedział gdzie co jest. W takim razie powinna być możliwość wyboru trybu jazdy. Oczywiście jest. Eco, normal, sport. Nie ma wyjścia, aby to sprawdzić trzeba ruszyć w drogę.\nPrezentowana Scala ma 1 litrowy silnik. Dość skromnie, ale trzeba pamiętać, że downsizing to specjalność Volkswagena (więc i Skody). Z małej pojemności wycisnąć dużo mocy. Tu udało się wykrzesać 115 KM. Wystarczy do sprawnego poruszania się, nawet da się to robić całkiem dynamicznie. Mamy jeszcze tryb „sport”. Jedno kliknięcie i rodzinne auto zmienia się w ryczącą bestię, a przyśpieszenie wciska w fotel. No, niestety, z litrowego silnika takich cudów nie ma. Na szczęście na to nie liczyłem, więc nie jestem rozczarowany.\nTo może sprawdźmy tryb „eco”. Podobna sprawa jak ze „sportem”. Niewielka różnica, trochę gorsza dynamika, a efekt w spalaniu prawie żaden. Tylko czy potrzebujemy tryb „eco” w samochodzie, który w trasie pali poniżej 5 litrów na setkę. Moim zdaniem jest to całkowicie zbędne. Bez większego wysiłku zszedłem do 4,5l / 100km. Przy tej jednostce napędowej jest to przerost formy nad treścią. Nie zmienia to faktu, że za spalanie i dynamikę daję kolejnego plusa. Jeden tryb wystarczy, aby było szybko i tanio.\nJak na razie dobrze idzie. Przyjrzyjmy się teraz czy małe może być duże. Scala mierzy 4362 mm, czyli mniejszy z większych lub większy z tych mniejszych samochodów. Scala jest 30 cm dłuższa od Fabii\ni 30 cm krótsza od Octavi. Akurat takie gabaryty dobrze wpisują się w koncepcję auta. Jest na tyle małe, aby spokojnie szukać miejsca do zaparkowania. Jak inni dali radę zaparkować, to i my na takie miejsce wstawimy Skodę. Z drugiej strony, te kilkadziesiąt centymetrów więcej przekłada się na odczuwalnie większe wnętrze. Nie jest tak obszerne jak w limuzynie, ale zapewnia komfort dla czterech podróżnych. Piąta osoba też się zmieści, ale już komfort spada. Bagażnik zdecydowanie z większego modelu. 590litrów pojemności to naprawdę dużo, a w razie potrzeby, możemy ratować się złożeniem oparcia tylnej kanapy. Szkoda, że nie uzyskamy równej podłogi bagażnika. Scala nie miała być bagażówką, więc nie jest to problemem. Gorzej sytuacja wygląda jak weźmiemy komplet pasażerów z bagażem. Okazuje się, że ze 115 rączych rumaków, robi się nam 115 kucyków. Dojedziemy do celu, ale brakuje siły do harcowania.\nOk. Pamiętajmy, że Scala nie jest rajdówką, ani bagażówką, a sprytnym samochodem codziennego użytku i w tej roli sprawdza się doskonale. Może być autem służbowym lub rodzinnym. Już chciałem odtrąbić sukces, ale zostało jeszcze ostatnie życzenie. Cena jak za malucha. W takim razie sięgam po rachunek i szok. 105 650 zł. Czyżby w ostatnim punkcie sromotna porażka? Spokojnie przeanalizujmy sytuacje. Zacznijmy od cennika. Bazowa wersja Skody Scala kosztuje 68500zł i ma taki sam litrowy silnik. Teraz wygląda to znacznie lepiej. Taka kwota plasuje ten model prawie pośrodku między mniejszą Fabią, a większą Octavią. Skąd w takim razie taka różnica w końcowej cenie. Szukam dalej. Moja Scala to najbogatsza wersja Style, a za to trzeba zapłacić równe 75 tyś. zł. Dalej brakuje 30 tyś. Teraz zobaczmy naszą specyfikację i będzie jasne za co płacimy. Sporo tego, więc wymienię te najważniejsze pozycje:\n- elektrycznie podgrzewana przednia szyba +850zł\n- Alarm z funkcją monitorowania wnętrza, czujnikiem przechyłu +1000zł\n- PARK ASSIST – system wspomagania parkowania +1400zł\n- Obręcze kół ze stopów lekkich SIRIUS 7J x 18" +1500zł\n- SPORT CHASSIS CONTROL - obniżone zawieszenie, zawiera DRIVE MODE SELECT +1850 zł\n- SIDE ASSIST - funkcja monitorowania martwego pola z REAR TRAFFIC ALERT +3050\n- Nawigacja AMUNDSEN (ekran 9,2", dwa gniazda USB-C) z VIRTUAL COCKPIT +3050 zł\n- Pakiet Emotion +6150 zł\n- Pakiet Comfort dla Style +1950 zł\n- Pakiet Tech dla Style +3800 zł\n- Tapicerka częściowo skórzana +3850 zł\nDodajmy jeszcze parę drobiazgów i wszystko się zgadza.\nTeraz mogę już wydać końcowy werdykt. Owszem, można pogodzić ogień z wodą, ale taka sztuka kosztuje. Taniej też się da, ale bajerów będzie zdecydowanie mniej. Na szczęście auto nie straci na funkcjonalności, więc duża szansa że Scala będzie kolejnym sukcesem Skody.


Szczepionki śmierci? – polskim tekstem\nprzez E.B · 25 maja 2020\nTo jest notka blogerki @Beret w akcji z Salonu24, którą za zgodą Autorki zamieszczam na PT.\nNotka jest bardzo ważna i na czasie, a na S24 niezauważona przez Adminów.\nDużo ciekawych informacji i faktów dotyczących szczepień i związanych z obecną pandemią.\nMinister zdrowia prof. Łukasz Szumowski zapowiedział, że nie zdejmiemy masek do czasu powszechnego zaszczepienia ludności. Prof. nauk medycznych Jarosław Fedorowski zapowiedział w TVP INFO, że nowe szczepionki będą przeznaczone najpierw dla osób z grupy najwyższego ryzyka.\nDlaczego nie informuje się nas o tym, jak wyglądała ta akcja szczepień we Włoszech i jakie były jej skutki???????? Dlaczego nie informuje się nas, jaki związek zachodzi prawdopodobnie między masowymi szczepieniami starców w domach opieki w Bergamo, przeprowadzonymi w styczniu 2020 roku, a masowymi zgonami na Co-VID-19 kilka miesięcy później? Większość ofiar z Bergamo to starcy z domów opieki, zaszczepieni w styczniu przeciwko grypie. Różne badania wykazują, że szczepionka ta znacząco obniża odporność – zwłaszcza na koronawirusy.\n„Wiele wskazuje na to, że jedną głównych przyczyn gwałtownego spadku odporności wśród włoskiej populacji była realizacja nowego programu masowych szczepień, których dokonano przed „epidemią covid-19”.\nOznacza to, że rząd Morawieckiego idzie drogą włoską, która doprowadziła do masowego spadku odporności w wyniku zastosowania różnych szczepionek przed epidemią Covid-19.”\n„Włosi szturmują gabinety lekarskie pytając o bezpieczeństwo szczepień przeciwko grypie. Psychozę wywołały wiadomości o śmierci 19 osób, starszych i chorych, po przyjęciu takiego preparatu. W niektórych regionach kraju tegoroczna kampania szczepień została praktycznie wstrzymana, ponieważ ludzie masowo odwołują wizyty w ambulatoriach i nie przychodzą na szczepienia.\nTrwają prokuratorskie śledztwa w sprawie okoliczności zgonów. W kilku przypadkach prokuratura wydała nakaz ekshumacji osób już pochowanych, by dokonać ponownej autopsji.”\n„Rok 2014. We Włoszech stwierdzono w ostatnich dniach co najmniej 11 zgonów, zwłaszcza wśród osób starszych, które wiąże się z przyjęciem przez nie szczepionki przeciwko grypie. Prewencyjnie zablokowano dwie partie szczepionek i wszczęto dochodzenie w tej sprawie.\nKarabinierzy skonfiskowali dokumentację medyczną w ośrodkach zdrowia między innymi w Molise i na Sycylii. W kilku regionach kraju, gdzie doszło do zgonów, wszczęto prokuratorskie śledztwa.”\nMateriał z serwisu MEDONET\n„Włoska prokuratura zajmie się wycofaniem szczepionek przeciwko grypie\nProkuratura w Turynie wszczęła we wtorek śledztwo w sprawie okoliczności wstrzymania przez koncerny farmaceutyczne kilku milionów szczepionek przeciwko grypie po tym, gdy przyznały one, że preparaty te mogą powodować niepożądane skutki uboczne.\nDecyzję o zablokowaniu preparatów koncernów Crucell i Novartis podjęło tuż po rozpoczęciu sezonu szczepień przeciwko grypie ministerstwo zdrowia Włoch, które wyjaśniło, że krok ten był konieczny ze względów prewencyjnych i w związku z potrzebą przeprowadzenia dalszych badań.\nWstrzymanie dystrybucji, połączone z apelami do obywateli, aby nie przyjmowali już kupionych dawek, poważnie utrudniło kampanię szczepień, zalecanych osobom szczególnie zagrożonym powikłaniami pogrypowymi z powodu wieku lub stanu zdrowia. Doszło do chaosu w służbie zdrowia odpowiedzialnej za masowe szczepienia. Tysiące zdezorientowanych ludzi dzwonią pod specjalny numer infolinii, uruchomionej przez ministerstwo w związku z zaistniałą sytuacją. „\n„Jak wynika z badań przeprowadzonych przez amerykańską armię, szczepionka przeciw grypie zwiększa ryzyko zachorowania na koronawirusa nawet o 36 procent.\nUdowodniono, że zachodzi zjawisko interferencji wirusowych związanych z przyjętą szczepionką.\nTak się składa, że kraje o dużej ilości szczepień przeciw grypie są obecnie bardziej narażone na pandemię koronawirusa SARS-CoV-2. Wszyscy zastanawiają się dlaczego tragiczne statystyki z Włoch, Hiszpanii czy USA są tak bardzo różne od innych krajów. Dotychczas podejrzewano, że przyczyną jest mutacja tego koronawirusa, ale przyczyną może być zmuszanie do szczepień przeciwko grypie. „\nCzy rząd polski nie zna powyższych faktów?\nCzy znając zamierza mimo to wprowadzić masowy program obowiązkowych szczepień nową szczepionką, której działania uboczne i dalekosiężne skutki będą długo jeszcze nieznane?\nCzy rząd polski zamierza istotnie zacząć ten eksperyment od osób najsłabszych – starych i schorowanych?\nCzy rząd polski istotnie zamierza wprowadzić wysokie kary finansowe za odmowę szczepień?\nDlaczego telewizja państwowa nie informuje szeroko o tych faktach – a przeciwnie, ukrywa je, zachęcając na wszelkie możliwe sposoby do szczepionek i przedstawiając je jako jedyną szansę, jedyny ratunek przed rzekomym straszliwym zagrożeniem?\nDlaczego dziennikarze nie zadają tych i podobnych pytań ministrowi Szumowskiemu?\nDlaczego osoby, przedstawiające powyższe fakty, ośmieszane są i deprecjonowane jako „oszołomy” ew. przedstawiciele „teorii spiskowych” i wykluczane z publicznego dyskursu?\nDlaczego telewizja państwowa nie informuje o szerokim ruchu oporu przeciwko polityce Angeli Merkel w związku z pandemią w Niemczech, o nowej partii Widerstand 2020, która stale rośnie w siłę, o wielotysięcznych demonstracjach w większości niemieckich miast?\nDlaczego telewizja państwowa nie informuje o opiniach na temat pandemii największych autorytetów medycznych w dziedzinie wirusologii i epidemiologii z wielu krajów, którzy od dawna protestują przeciwko krokom, podejmowanym przez władze?\nDlaczego nie ma odważnych ludzi wśród polskiego świata nauki, wśród polskich epidemiologów i wirusologów? Czyżby wszyscy polscy lekarze jednomyślnie popierali posunięcia rządu i planowane masowe szczepienia, różniąc się w zdumiewający sposób od swych zachodnich kolegów, gdzie zdania są bardzo podzielone?\nJestem w grupie najwyższego ryzyka. Żyję już dosyć długo na świecie i wiem, że jeśli ktoś zbytnio zaczyna się mną interesować i wciskać mi na siłę coś „dla mojego dobra”, to jest to zawsze dla jego dobra – nigdy dla mojego.\nMoże to być bank z jego odwróconą hipoteką, może to być nachalna firma, wciskająca mi jakieś cudowne garnki czy inne wspaniałe lecznicze materace i nieproszone upominki. Za tym kryje się tylko i wyłącznie interes natręta, nachalnie wciskającego mi swój produkt – i moja wielka strata.\nJeśli władza nagle aż tak mocno zapragnęła mojego dobra, że chce mnie zaszczepić pod przymusem, wbrew mej woli, grożąc wysokimi karami za odmowę, to moja lampka alarmowa świeci na czerwono. Dziękuję – aż tak się o mnie nie troszcie.\nPo 3 miesiącach tej „narodowej kwarantanny” obniżyła się już odporność całej populacji. Globalnie. Długotrwałe zamknięcie w domach, brak ruchu na świeżym powietrzu i słońcu, odcięcie od bliskich, od zwykłych zajęć, obawa o przyszłość. Noszenie masek, powodujących niedotlenienie. A przede wszystkim stres i strach, budzony i podtrzymywany codziennie przez media.\nObniżyła sie odporność wszystkich – ale najbardziej tych najsłabszych, z grupy najwyższego ryzyka, którzy i tak mają najniższą. Zwłaszcza tych, których udało się najbardziej przestraszyć, którzy najbardziej ulegli panice. Stres – stały stres – to czynnik najgroźniejszy dla zdrowia, najbardziej obniżający odporność.\nCi właśnie, przerażeni i zdezorientowani, będą najgłośniej dopominać się o szczepionkę, wierząc naiwnie, że w niej kryje się ich ratunek i bezpieczeństwo. Będą czekać na tę szczepionkę jak karpie na Wigilię.\nBill Gates, kryjący się za szczepionkami, finansujący badania nad nią, finansujący WHO, marzący o depopulacji, może zacierać ręce. Na pierwszy ogień pójdą najsłabsi, starzy i schorowani – później się zobaczy.\nZachęcam Wszystkich do odsłuchania tego jutubka!!!!\nKluczowe są słowa włoskiej parlamentarzystki, która krzyczy o pewnych sprawach. O tym trzeba krzyczeć – nie wolno milczeć!\nWiem, że przez niektórych blogerów zaczęłam być uważana za „oszołoma”:) Przypomnę starą mądrość ludową, że każdy sądzi innych według siebie.\nCóż – zrobiłam się istotnie monotematyczna. Oświadczam, że nigdy nie należałam do żadnych „antyszczepionkowców” ani się z tym ruchem nie utożsamiam.\nPrzeciwnie – wspaniałe szczepionki, które zapoczątkowały nowy etap w historii ludzkości, wyzwoliły ludzkość od strasznych chorób, uważam za błogosławieństwo.\nLudwik Pasteur najpierw sam się zaszczepił, przeprowadził eksperyment na sobie.\nCóż – mnister Szumowski chce zacząć eksperyment od starych, słabych i schorowanych – od grupy najwyższego ryzyka. Ale nawet gdyby zaszczepił się jako pierwszy, nie byłby punktem odniesienia dla tej najsłabszej grupy. Jest zdrowym i silnym mężczyzną w sile wieku, trenującym boks.\nJestem zresztą dziwnie spokojna, że minister Szumowski nie zacznie od siebie. Podobnie jak z godną podziwu konsekwencją nigdy nie pokazał się publicznie w masce.\nNowsze szczepionki, kolejna generacja, np. te przeciw grypie – są co najmniej bardzo kontrowersyjne.\nA szczepionka, nad którą uczeni pracują obecnie – na bazie GMO, wirusa zmodyfikowanego genetycznie, to coś, czego dalekosiężnych skutków nie potrafimy sobie wyobrazić.\nUważam, że od dłuższego czasu idea szczepionek została całkowicie wypaczona – tak jak to dzieje się z większością pięknych idei z biegiem czasu. Obecnie kryją się za nią interesy różnych grup (nie tylko firm farmaceutycznych), stała się narzędziem polityki i inżynierii społecznej. Narzędziem bardzo niebezpiecznym. Narzędziem śmiercionośnym.\nBeretkę humor widzę opuścił, kto teraz będzie Salon rozweselał?\nCzasem myślę, że to co się dzieje teraz to przechodzi ludzkie pojęcie. To już czasy komuny były lepsze, spokojniejsze.\nWalczyłem, ale wiedziałem z kim i o co. Teraz okazuje się, że nawet wroga trudno wskazać.\nTydzień temu Trump mówił wyraźnie, że kto nie będzie sobie życzył szczepionki to nie będzie zaszczepiony. Przedstawił zespół, który współpracuje nad tą właśnie szczepionką i nie wymieniał tam Billa Gates`a. Trudno więc połapać się komu tu wierzyć.\n26 maja 2020 o 23:11\nMoże nasi też pójdą za Trumpem. Kto to wie.\nBeretka, tak jak my wszyscy, którzy trochę orientujemy się w sytuacji, bije na alarm.\nSzczepionki od Gatesa to śmierć lub kalectwo. To zbrodnia na narodzie.\nPolscy lekarze muszą się nad sprawą szczepionek i wszystkich zasad i procedur z tym związanych głęboko pochylić.\nJuż za dużo jest informacji o tym, że są szkodliwe.\nPierwszym przykazaniem lekarza jest nie szkodzić.\nSą lekarze wierni swemu zawodowi, ale są uciszani.\nTrwa wojna biologiczna z ludzkością i trzeba sobie z tego wreszcie zdać sprawę i podjąć środki zaradcze.\nW Polsce będzie opór, ale wielu ludzi dobrowolnie poleci się zaszczepić, bo nie mają pojęcia, że są przeznaczeni na rzeź.\nTo wszystko jest straszne, nie dziw się więc Beretce, że straciła humor.\nTo jest najprawdziwsza wojna. III wojna.\n20 września 2020 o 20:56


Wspaniały gest w "Sprawie dla reportera". Nie wahali się oddać cennych pamiątek - WP Teleshow\npomocpomoc charytatywnaelżbieta jaworowicz\nW ostatnim programie Elżbiety Jaworowicz poznaliśmy historię 5-letniej Oli, która cierpi na zespół Aperta. Kiedy okazało się, że dziewczynka potrzebuje prawie pół miliona zł na leczenie w USA, eksperci zebrani w studiu zdecydowali się na piękny gest.\nŹródło: stopklatka vod.tvp.pl\nZespół Aperta to wrodzone wady genetyczne, które u małej Oli objawiają się deformacją twarzy i zrośniętymi paluszkami. U 38 proc. chorych występuje też niepełnosprawność intelektualna. Mama 5-latki mówiła przed kamerami (program nagrywano w styczniu, a emisja nastąpiła 13 lutego), że Ola ma szansę na operację w Dallas, ale koszt całego przedsięwzięcia to 460 tys. zł. Wyjazd może nastąpić już w marcu, jednak dla rodziny Oli kwota do zebrania jest niewyobrażalna. Na szczęście może liczyć na pomoc ludzi o wielkim sercu.\nObejrzyj: Włamanie w Kościanie. Policja publikuje nagranie i prosi o pomoc\n"Eksperci obecni na nagraniu byli poruszeni sytuacją Oli do tego stopnia, że adwokat Piotr Kaszewiak, zdjął z ręki zegarek Armaniego i przekazał go na licytację na naszym balu" - czytamy na fanpage'u Akademii Dobra, gminnego Wolontariatu przy Szkole Podstawowej w Baboszewie.\nW ślad za Kaszewiakiem poszła dziekan Edyta Pagel, która oddała na licytację zaręczynowy pierścionek z białego złota. Swoją pomoc zaoferowała psycholog Maria Rotkiel.\nPo emisji programu Kaszewiak podziękował na swoim fanpage'u Edycie Pagel i wspaniałym ludziom w Baboszewie. Licytacja pierścionka zaręczynowego i zegarka, prezentu od żony, przyniosła na licytacji 32 tys. zł. "To najlepsze walentynki w moim życiu" - pisał mecenas, który zachęca innych do pomagania małej Oli.\nJak można to zrobić? Wpłacając dowolną kwotę na konto fundacji Mam serce, ul. Dereniowa 10/91 02-776 Warszawa, konto 26 1160 2202 0000 0001 6899 7325, za pośrednictwem portalu siepomaga.pl lub wysyłając SMS na numer 72052 o treści OPERACJA (Caritas - Koszt 2.46 zł).


polska szkoła | Skorpion nie do pary\nArchiwa tagu: polska szkoła\nOpublikowano 28 kwietnia 2014 Autor: skorpiorena\nJedna z czytelniczek mojego bloga – Elwira, przywołuje mnie do porządku i prosi o refleksje. Rzeczywiście, nie pisałam i nie publikowałam od 17 kwietnia.\nAliści, czas od poprzedniego wpisu upłynął mi bardziej na działaniu niż na pogrążaniu się w refleksjach. Dopiero teraz mogę się pokusić o podsumowanie i wyciąganie wniosków.\nNajpierw były święta, i jak zwykle w moim domu, moc przygotowań. Mnóstwo tradycyjnych potraw; w myśl hasła mojej mamy, że dopóki ona żyje i ma w miarę sprawne ręce, nie będziemy, zwłaszcza w święta, jeść gotowych wyrobów ze sklepu.\nW moim domu wciąż samodzielnie, i z wykorzystaniem dawnych receptur, przyrządza się wędzone i pieczone wędliny oraz ciasta. Samodzielnie trze się chrzan, robi ćwikłę.\nTrochę trzeba się pomęczyć, poświęcić więcej czasu, ale efekt jest zawsze wyśmienity, rekompensujący wszelkie zmęczenie. Warto! Naprawdę warto.\nPo świętach przystąpiłam do działania. Napisałam CV i odwiedziłam wiele szkół w poszukiwaniu pracy.\nWłaściwie mogłam sobie darować chodzenie od szkoły do szkoły, bo w każdej słyszałam to samo: „nie ma mowy”.\nAle dowiedziałam się też ciekawych rzeczy wartych osobnego i szerszego opisania.\nPrzede wszystkim, to nie jest tak, że dzieci jest mniej, a nauczycieli za dużo. W moim mieście od dwóch, co najmniej, lat obowiązuje instrukcja Wydziału Oświaty, nakazująca dyrektorom szkół, likwidację etatów bibliotekarzy szkolnych. Wyśrubowano limity zatrudnienia i w związku z tym, nawet w renomowanych lubelskich liceach, do których kandydatów nie brakuje, bibliotekarzy się zwalnia.\nW jednej ze szkół dowiedziałam się rzeczy wręcz kuriozalnej, którą moim zdaniem, powinien się zająć Rzecznik Praw Obywatelskich. Otóż, dyrekcja planuje zmniejszyć bibliotekarce etat, aby pan od wuefu mógł w bibliotece uzupełniać godziny brakujące mu do pensum.\nBardzo to ciekawe. Przyznam, że do dziś nie mogę się otrząsnąć z szoku.\nWiem, że nigdzie nie jest teraz dobrze, mamy kryzys, ale chyba coś tu jest nie tak i żaden kryzys (chyba, że kryzys procesów myślowych) nie jest w stanie czegoś takiego usprawiedliwić.\nNa powrót do zawodu nie mam szans.\nDobra wiadomość jest taka, że chwilowo, to znaczy przez następny rok szkolny, bezrobocie mi nie grozi, bo po dzisiejszych ustaleniach w moim dotychczasowym miejscu pracy, okazało się, że mogę wrócić, tyle tylko, że do świetlicy.\nNiepokój o brak środków do życia został więc odroczony, ale wizja powrotu do świetlicowego koszmaru nie daje podstaw do radości.\nOtworzyłam dzisiaj wieczorem butelkę wina i wychyliłam kielich. Ale był to raczej kielich goryczy, niż świętowanie.\nRok temu, myślałam sobie, że jeśli po czasie urlopu, przyjdzie mi wrócić do świetlicy, poczytam to za swoją wielką, życiową porażkę. I tak właśnie jest – to porażka…\nNie mam jednak wyjścia w obecnych warunkach. I tak wiele osób, mówi mi, że dobre i to.\nNie zmienia to faktu, że czuję zawód.\nSpodziewałam się, że może któraś z moich koleżanek z biblioteki zdecyduje się tak jak ja, na urlop dla poratowania zdrowia, co mnie dało by możliwość „wskoczenia” z powrotem, przynajmniej na rok do biblioteki.\nSłyszałam, że w innych szkołach ludzie tak robią: chodzą na urlopy rotacyjnie, co daje szansę w miarę bezbolesnego przejścia przez ten kryzysowy czas.\nJednak w miejscu, w którym ja pracuję, o czymś takim nie ma mowy.\nZresztą to nie jedyny przykład braku solidarności zawodowej i braku koleżeństwa w tej placówce.\nAle w polskiej szkole, w ogóle dzieje się dużo dziwnych i paradoksalnych rzeczy.\nNa moim osiedlu, dosłownie dwie uliczki od mojego domu, powstaje nowy, nowoczesny budynek dla istniejącej już szkoły podstawowej.\nOkazuje się, że mimo ogłoszeń i zachęt, rodzice z tego osiedla, dość opieszale zapisują swoje dzieci na nowy rok szkolny. Zainteresowanie nową placówką o którą walczył ksiądz i bardzo aktywna radna jest znikome.\nWychodzi na to, że po przeniesieniu szkoły do nowego budynku, trzeba będzie zwolnić wielu nauczycieli, bo po prostu nie powstanie tyle oddziałów na ile liczono.\nOczywiście pytałam tam o pracę, złożyłam CV i podanie, ale nie dawano mi nawet cienia szansy.\nWedług wyliczeń i analiz Wydziału Oświaty mają do zlikwidowania jeden etat w bibliotece.\nNic z tego nie rozumiem. Liczyłam na to, że nowa szkoła da nowe miejsca pracy. Ale nic z tego.\nJakiś czas temu podniósł się raban, że pewien minister (nie będę go tu wymieniać z nazwiska) chce likwidować biblioteki szkolne, łączyć z publicznymi i osiedlowymi, w celu – wiadomo – oszczędności.\nWtedy ogłoszono wielką, ogólnokrajową akcję pisania protestów i zbierania podpisów w tej sprawie.\nPomysł ministra upadł, po naciskach mediów i opinii publicznej. I wtedy triumfalnie ogłoszono, że biblioteki szkolne zostały ocalone. Ale, moim zdaniem, była to radość przedwczesna. Biblioteki szkolne są likwidowane; tyle tylko, że po cichu i sukcesywnie. Ja nazywam to „likwidacją pełzającą”. Zwalnia się bibliotekarzy, redukuje się etaty i nikt nie protestuje. Zwolnienie staje się tylko i wyłącznie osobistą tragedią osoby zwolnionej. Znikąd pomocy…\nNo bo kogo to obchodzi? Naszemu społeczeństwu nie są przecież potrzebne biblioteki. Obecny premier, nie pokazuje się z książką, tylko kopie piłkę na boisku.\nTo, że polska nauka osiąga dziś jeszcze jakieś sukcesy jest tak dziwne, że nawet jeden z naszych czołowych kabaretów poświęcił tej kwestii swój skecz.\nW kabaretowej scence, sekretarz premiera anonsuje szefowi, że przyszedł polski naukowiec, który dokonał epokowego odkrycia naukowego i dostał za to światową nagrodę.\nPremier z paniką w oczach, drapie się w głowę i dziwi się: „Jak on to zrobił? Przecież już do dawna nie dajemy im żadnych pieniędzy na badania…”\nCha, cha, cha – bardzo śmieszne!\nTyle tylko, że to taki śmiech przez łzy.\nOczywiście dla tych, dla których sprawy nauki, kultury są jeszcze ważne.\nA tych chyba już niewiele zostało.\nTrochę mi ulżyło, bo widmo bezrobocia i braku środków zostało ode mnie oddalone i odroczone, ale wcale się nie cieszę, bo wiem do czego wracam. I już się boję. Teraz wiem dokładnie czego. Dwa lata temu, w związku z przeniesieniem mnie do świetlicy, pisałam o czekającym mnie „nieznanym”, teraz to już nie jest nieznane i wiem, że mam czego się bać.\nLiczę jeszcze tylko na jakiś cud.\nAle w moim życiu cuda się nie zdarzają.\nPozytywne myśli i oczekiwania nie realizują się, a ziszczają się jedynie najgorsze wersje wydarzeń…\nKategorie: Bez kategorii\t| Tagi: biblioteki biliotekarze polska szkoła problemy z pracą\t| 6 Komentarze


Urządzenie do karboksyterapii: Carboxytherapy System MESALYSE I\nUrządzenie do karboksyterapii Mesalyse jako jedyne umożliwia bezbolesne podawanie dwutlenku węgla dzięki pulsacyjnym wstrzyknięciom, które gwarantują precyzyzyjne podanie określonej ilości gazu za każdym razem.\nUrządzenie Mesalyse umożliwia:\n2 tryby pracy: karboksyterapia i mezoterapia.\nWstrzyknięcia podskórne i śródskórne.\nKomfort i bezpieczeństwo dla pacjenta i lekarza.\nŁatwy w użyciu, zarówno na trybie manualnym jak i automatycznym (długość wtrysku od 65ms do 1s).\nWbudowany manometr pozwala na kontrolę ciśnienia wtrysku od 0,3 do 5 barów.\nKompresor pneumatyczny jest automatyczny i cichy.\nCiągłe zasilanie elektryczne 12V.\nkonsola do karboksyterapii,\nzawór do butli z CO2,\nzestaw cewników z igłami i prowadnicami do wykonania 50 zabiegów (wszystkie elementy w zestawie są sterylne i przeznaczone do jednorazowego użytku).\nWięcej na www.karboksyterapia.pl\nUrządzenie Carboxytherapy System umożliwia podawanie dwutlenku węgla śródskórnie i podskórnie w całkowicie precyzyjny i bezpieczny sposób.\nGaz jest aplikowany przy użyciu pistoletu.\nDzięki jego budowie nie ma możliwości podania nieodpowiedniej ilości gazu, jak i zbyt głębokiego wkłucia.\nDawka jest ściśle kontrolowana, dzięki czemu zabieg jest komfortowy i bezbolesny dla pacjenta.\nPodany podczas zabiegu CO2 jest transportowany do płuc, a następnie wydalany, tak jak w końcowym etapie procesu oddychania.\nMESALYSE® jest firmą z 25-letnim doświadczeniem w iniekcji CO2.\nKarboksyterapia to obecnie najskuteczniejsza metoda redukująca cellulit i rozstępy!\nBADANIE FRAGMENTU TKANKI PODSKÓRNEJ PO ZABIEGACH KARBOKSYTERAPII\nBadanie wykonano w NZOZ „KMW Centrum Zdrowia” W Szczecinie aparatem Philips HD 7 sondą liniową 10-12 Mhz.\nPacjent: Kobieta 30 lat, długotrwała otyłość II stopnia, liczne rozstępy.\nSchorzenia współtowarzyszące pacjentki: bliznowiec, żylaki kończyn dolnych III stopnia,liczne teleangiektazje.\nMetodyka: Badanie wykonano u pacjenta w pozycji stojącej bez nacisku na tkankę, przy użyciu 3 mm warstwy żelu do USG.\nBadanie USG przeprowadził: dr n. med. Janusz Kołecki\nZdjęcie USG uda pacjentki wykonane zostało przed rozpoczęciem terapii dwutlenkiem węgla, kolejne wykonano po 7 zabiegach. Karboksyterapia została przeprowadzona urządzeniem Carboxytherapy System firmy MESALYSE.\nNa podstawie badań stwierdzono:\nzmniejszenie grubości tkanki tłuszczowej o 18%,\nobkurczenie drobnych naczyń żylnych,\nzwiększenie gęstości włókien kolagenowych,\nogólna zmiana struktury tkanki.\n[kolumna 1z2] Zdjęcie fragmentu tkanki tłuszczowej uda,\nprzed zabiegami karboksyterapii. 25 lipca 2012[/kolumna 1z2][kolumna 2z2] Zdjęcie fragmentu tkanki tłuszczowej uda po 7\nzabiegach karboksyterapii. 5 września 2012[/kolumna 2z2]\nFILMY z zabiegów karboksyterapii\nwykonane urządzeniem Carboxytherapy System\n[/kolumna 1z2][kolumna 2z2]\n[/kolumna 2z2][kolumna 1z3]\n[/kolumna 1z3][kolumna 2z3]\n[/kolumna 2z3][kolumna 3z3]\nAkcesoria do karboksyterapii:\n[/kolumna 1z2][kolumna 2z2]Cewnik z igłą i prowadnicą do karboksyterapii.\n50 igieł 27G / 30G / 32G o długości 13mm,\n50 cewników o długości 200 mm,\n50 prowadnic celowania,\nw zestawie 50 kompletów.\nWszystkie elementy w zestawie są sterylne i przeznaczone do jednorazowego użytku.[/kolumna 2z2]\n[kolumna 1z2] [/kolumna 1z2][kolumna 2z2]Filtr antybakteryjny.\nFiltr przeznaczony do zabiegów karboksyterapii i mezoterapii. Sterylny, jednorazowego użytku. Średnica porów: 0,2 mikrona.\nNr produktu: 999901[/kolumna 2z2]\n[kolumna 1z2] [/kolumna 1z2][kolumna 2z2]Przewód do karboksyterapii.\nJednorazowego użytku, sterylny, długość: 150 cm.\nNr produktu: 10150[/kolumna 2z2]\nJeżeli jesteś zainteresowany otrzymywaniem od nas informacji o aktualnych promocjach i nowościach, wypełnij formularz i wyślij go.\ntelefon: +48 91 817 23 78\ntelefon:+48 504 772 242\ntelefon:+48 512 944 333\n© 2018 estetic line


11 sekretów pomysłowej kombinacji klasycznych kolorów | PL.NPVUA\nStrona główna > Przepisy kulinarne > 11 sekretów pomysłowej kombinacji klasycznych kolorów\nKuchnia w czarno-białym wyglądzie wygląda stylowy i oryginalny . Ale wiele kochanek boi się tego połączenia, ponieważ konieczne jest bardzo kompetentne dobieranie każdego szczegółu wnętrza. W rzeczywistości bardzo łatwo popełnić błąd. Ale wszystko jest możliwe!\nW rzeczywistości, monochromatyczna skala nadaje się do prawie każdej kuchni, ponieważ pomoże skorygować niedociągnięcia jak mały kwadrat. Po prostu słuchaj naszych rad, a dostaniesz kuchnię swoich marzeń!\nBiała w priorytecie\nBardzo trudno jest połączyć te dwa kolory w sposób kompetentny. Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli użyjesz ich 50/50 lub wybierzesz czarny główny, możesz uzyskać zbyt ponury wynik. Najlepiej wybrać dominujący biały kolor, zwłaszcza jeśli kuchnia jest mała, nie ma wystarczającej ilości światła, a nie chcesz go codziennie czyścić – dziwne, ale biały kolor brudzi się mniej niż czarny. Ustaw stosunek 1: 3, maksymalnie 1: 4.\nAby zachować odpowiedni stosunek, udekoruj sufit i ściany za pomocą białej, ale niech podłoga będzie czarna. Fartuch i blat można wybrać czarny, a górne szafki białe.\nCzytaj także Jak wybrać i wybrać smalec\nWybierz szczegóły z praktycznych materiałów, bez wzór reliefowy, odporny na wilgoć i niepylący. Tak więc podłoga, fartuch i powierzchnie robocze są lepiej układane za pomocą płytek lub naturalnego drewna. W przypadku tych ostatnich lepiej wybrać materiały o małym naturalnym wzorze lub z nadrukiem – więc mniej będzie widoczne małe zanieczyszczenie\nCzarny obiekt na białym tle wizualnie nie powiedzie się, więc musisz zastosować ten efekt z używać. Jeśli sprawisz, że ściany będą białe, a sufit lub podłoga będą czarne, kuchnia będzie wyglądać na wyższą. Jeśli zrobisz czarny fartuch na białym tle zestawu słuchawkowego, przestrzeń będzie wydawała się większa, taki sam efekt uzyskasz, jeśli zrobisz trzy ściany białe i jedną czarną.\nKażdy styl wymaga pewnego zakresu kolorów, więc ani Prowansja z delikatnymi pastelami, ani angielska klasyka z dużą ilością naturalnego drewna, ani genialne imperium dla ciebie nie nadaje się. Lepiej jest udekorować kuchnię w stylu paryskim lub skandynawskim, minimalizm, art deco, high-tech lub retro pop, ale do tego ostatniego trzeba dodać jasne kolory.\nCzytaj także Co kategorycznie nie może być zjedzone przez mężczyzn po 40 roku życia\nŚwiatło dla takiego roztworu koloru powinno być jednolite, miękkie i neutralne. Lepiej jest używać reflektorów punktowych, lamp podłogowych i kinkietów zamiast żyrandoli\nStałe wydruki i ozdoby\nWydruki, które są zwykle wykonywane w skali czarno-białej: klawisze i nuty fortepianu, podkładki ze skóry i gęsi, szachy i groszek, a także taśmy o tej samej lub różnej szerokości. Płytki na podłodze można również umieścić w formie szachownicy.\nPołączenie materiałów i tekstur\nAby uczynić kuchnię oryginalną i nieprzystosowaną, urozmaicić ją na przykład połączeniem matowych i błyszczących detali. Ponadto, użyj ciekawych materiałów – naturalnego drewna o ciekawym naturalnym wzorze, naturalnego i sztucznego marmuru lub cegły.\nDodaj trochę akcentów kolorystycznych: różne dekoracje ścienne, jasne naczynia i wazony, chusteczki higieniczne, uchwyty kuchenne i inne małe gejowskie rzeczy. Najlepiej dodać monochromatyczne wnętrze czerwone, różowe, żółte i zielone. Jeśli chcesz bardziej szlachetną opcję, dodaj metal. Ale nie przesadzaj!\nCzytaj także Co mogę zamrozić?\nUchwyć najciekawsze momenty swojego życia na czarno-białych fotografiach lub uzyskaj monochromatyczne zdjęcia. Narysuj je w czarnych, białych lub metalowych ramach. Możesz również ozdobić jedną ze ścian czarno-białymi fototapetami. Jeśli powierzchnia kuchni jest mała, wybierz tapetę z perspektywą.\nSkala monochromatyczna jest dość surowa i zimna. Dodaj jej ciepło i wygodę pomoże części drewnianych. Dotyczy to zwłaszcza skandynawskich, minimalistycznych lub klasycznych wnętrz. Wybierz drewnianą podłogę, blat lub meble, a zobaczysz, jak wygodna będzie Twoja kuchnia!\nTeraz wiesz , co warto podkreślić, a czego należy unikać. Pamiętaj, aby przetłumaczyć te pomysły na rzeczywistość i podzielić się nimi z przyjaciółmi!\nPrzepisy kulinarne Czarno-biała kuchnia, jak ozdobić kuchnię w czerni i bieli


4 efektywne sposoby na oszczędzanie pieniędzy - Artelis\nKiedy nieuchronnie zbliża się sezon wakacyjny, zaczynamy myśleć o tym, jak sfinansować wymarzony wyjazd, skoro nie odłożyliśmy ani jednej złotówki. Oto kilka prostych wskazówek, dzięki którym za rok ominie Cię dylemat „wyjeżdżać na kredyt czy nie wyjeżdżać wcale”.\nKiedy temperatury zaczynają sięgać 30°, jest już za późno, żeby myśleć o oszczędzaniu. Pozostaja dwie opcje – wziąć pożyczkę lub zrezygnować z wyjazdu. Aby nie stawać więcej przed takim dylematem, warto zacząć planować urlop już rok wcześniej. Comiesięcznie wygospodarowanie drobnych kwot znacznie mniej obciąży nasz budżet, a może sprawić, że wymarzony odpoczynek będzie na wyciagnięcie ręki.\nJaką metodę oszczędzania wybrać?\nJest bardzo wiele sposobów na oszczędzanie. Możemy je podzielić na gotówkowe i wirtualne, w których obrębie także funkcjonują odrębne metody. Gotówkowe w całości zależne są od naszych upodobań i silnej woli. W domowych warunkach pieniądze możemy odkładać poprzez np.:\ncodzienne zbieranie do pojemnika całego bilonu, który mamy w portfelu,\nodkładanie małej kwoty każdego dnia, np. 2 lub 5 zł,\nzbieranie wszystkich monet o wybranym nominale – np. po każdych zakupach wrzucamy do puszki monety dwuzłotowe.\nNieco bardziej skomplikowane i – przynajmniej w teorii – bardziej skuteczne są metody wirtualne. Krótko wyjaśnijmy, na czym polega oszczędzanie za pomocą trzech najpopulaniejszych sposobów.\nLokaty terminowe – mówi się, że służą do „zamrażania” pieniędzy. Standardowa procedura polega na tym, że klient jednorazowo lokuje pieniądze w banku, który w zamian wypłaca odsetki od wpłaconej sumy. Oprocentowanie zależne jest od wielu czynników, takich jak np. wysokość lokowanej kwoty i okres trwania umowy. Zazwyczaj nie można dopłacać kolejnych środków, a jeżeli zdecydujemy się na wcześniejsze zerwanie umowy, wtedy bank nie ma obowiązku wypłacenia odsetek w całości.\nKonta oszczędnościowe – ich oprocentowanie jest nieco wyższe niż w przypadku zwykłych rachunków oszczędnościowych, a dodatkowo można bez ograniczeń manipulować zgromadzonymi środkami. Od standardowych kont bankowych odróżnia je prowizja, którą obarczone są wszystkie wpłaty, oraz brak kart do rachunku. Oczywiście istnieją odstępstwa od tych reguł, jednak zależne są one od indywidualnych ofert banków.\nOszczędzanie automatyczne – to stosunkowo nowe rozwiazanie, które wprowadzają coraz liczniejsze banki. Może mieć ono trzy warianty, z których klient wybrać może najbardziej dla niego odpowiednie:\nzaokrąglanie każdej płaconej kartą kwoty do pełnej dziesiątki – nadwyżka wysyłana jest na konto oszczędnościowe klienta,\ndokładanie do oszczędności wybranej kwoty przy każdej z transakcji (np. 2-3zł),\ncomiesięcznie wysyłanie z rachunku osobistego na konto oszczędnościowe stałej, ustalonej kwoty (np. 50zł).\nKażda metoda jest dobra, jeżeli jest skuteczna\nWybór metody jest ważny, ale dużo istotniejsze jest zapanowanie nad checią „podbierania” pieniędzy na aktualne wydatki. Jeżeli uda nam się wypracować silną wolę, to każdy z opisanych sposobów pozwoli nam na zebranie odpowiedniej kwoty.\nPrzewodnik pożyczkowy – blog o finansach - uczy finansów i oszczędzania!\noszczędzanie pożyczki pieniądze\noszczędzanie, pożyczki, pieniądze, bankowość, dotacjefinanse, finansefirmy, finanseosobiste, inwestowanie, kredyt, leasing, księgowość, niezależnośćfinansowa, podatki, produktyfinansowe, ubezpieczenia,


Broń w filmie i obawy\nAutor Wątek: Broń w filmie i obawy (Przeczytany 1109 razy)\n« dnia: Sierpień 29, 2012, 12:17:44 pm »\njeśli dobrze rozumiem, to w filmie ma być obszernie ukazana walka na stalową broń, w strojach wg konwencji Conana dość dalekich od dobrze chroniących.\nPo pierwsze - ze swoją obecną wagą, w stroju barbarzyńcy będe wyglądal bardziej jak Fred Flinstone niz jak zbójca\nPo drugie - przy moim niezwykle skromnym doświadczeniu treningów ostrą bronią i układania walk takąż pod kamerę, doświadczyłem jak łatwo o wypadek i dlatego, jeśli za układanie walki nie wezmą się osoby z doświadczeniem jak to robić bezpiecznie, to zwyczajnie boję się o własną skórę.\nOdp: Broń w filmie i obawy\n« Odpowiedź #1 dnia: Sierpień 29, 2012, 12:23:42 pm »\nW sumie racja o której zapomniałem dając się wodzić chęcią zagrania sobie. Ja przy stalówach się wypisuje.\n« Odpowiedź #2 dnia: Sierpień 29, 2012, 02:26:27 pm »\nNo tu trzeba będzie wyprowadzać stricte lekkie ciosy.\nBardziej cięcia niż uderzenia. Uderzenia mocno przewidywalne. No i nie może być to improwizacja.\nZ lateksami byłoby bezpiecznie. wiadomo. Tylko dochodzą dogrywane efekty dźwiękowe stali.\n« Odpowiedź #3 dnia: Sierpień 29, 2012, 04:48:27 pm »\nLateksy się gną na potęgę. Źle wyglądają ostatecznie, ale możemy zrobić jakąś próbę video i ocenić 'na zimno' czy efekt gięcia da się wyeliminować.\nSchamann, barbarzyńcą jest tylko Conan, ale nie nagim barbarzyńcą. Jeśli gdzieś będzie wyprowadzone uderzenie z siłą, to będzie tam ukryta deska, szmaty, lub inne wytłumienie, a miecz zostanie zatrzymany przez uderzającego.\nZa choreografię odpowiada Markus, czyli IMO ktoś, kto wie jak to robić. Problemem jest tylko to, że ćwiczenia muszą odbywać się w Warszawie, tam gdzie mieszka Szpila i Markus. Ergo niektóre osoby choć świetnie wyglądają, odpadają z racji odległości. Ale odpadają z walki na pierwszym planie, nie z grania, bo nie każdy kto będzie pokazany, będzie walczył w bliskim dystansie (gdzie będą perfekcyjnie przygotowane układy. W tle można spokojnie walczyć także lateksami.\nZarówno w przypadku broni stalowej jak i latekstów dźwięk będzie w dużym stopniu montowany z efektów dźwiękowych.\nOgólnie bardzo mi się podoba wasza panika powodowana przypuszczeniami\n« Odpowiedź #4 dnia: Sierpień 31, 2012, 08:12:14 am »\nHmm, to byłoby nawet ciekawe. Dyskryminacja ze względu na wiek, ale w drugą stronę . A po zdjęciach, geriatryk party.\nNa żelastwo nigdy się nie tłukłem, więc się nie pcham pod topór, ale jak potrzebujecie konającego bandytę nr 4, to czemu nie.\n« Odpowiedź #5 dnia: Sierpień 31, 2012, 08:48:49 am »\nwdłg mnie lateksy to najgorszy pomysł. Broń nie-stalowa owszem, ale to by musiały być jakie filmowe rekwizyty, które wyglądają. A tak mamy tylko stal, która wygląda normalnie.\nToporki, włócznie, tarcze, też się znajdą :-)


Kartka z podróży: Szczyt Lenina - Lista rzeczy (Ekwipunek)\nSprzęt w góry:\n― Buty ciężkie zimowe\n- najlepiej z botkiem,\n- dostosowane do raków,\n- dostosowane do temperatur ujemnych poniżej -20°C,\n- dostosowane do wysokości powyżej 7000m n.p.m.,\n- łatwe w obsłudze nawet z łapawicami.\n- dostosowane do butów,\n- łatwe w obsłudze nawet w łapawicach,\n- najlepiej automatyczne.\n- góra mało wymagająca technicznie, więc dziaba niepotrzebna,\n- jeden czekan turystyczny z długim styliskiem,\n- w zależności od umiejętności i warunków pogodowych wystarczą zwykłe kijki trekkingowe.\n- krótka (np. 20m) do asekuracji na lodowcu,\n- droga technicznie łatwa i typowa zimowa wspinaczka nie jest konieczna.\n- przydatna do asekuracji na lodowcu,\n- przydatna do asekuracji przy linach poręczowych w przypadku załamania pogody lub silnego wiatru.\n― Zestaw do ratownictwa (żeby założyć np. flaschenzug szwajcarski)\n- 1 śruba do lodu,\n― Zestaw lawinowy (przeważnie niepotrzebny)\n- sonda lawinowa,\n- łopatka (przydatna przy zakładaniu biwaku).\n― Kijki trekkingowe\n- wręcz konieczne przy podejściach, zwłaszcza z ciężkim plecakiem,\n- przydatne też przy rozstawianiu namiotu.\n― Mały plecak\n- przydatny na atak szczytowy,\n- przydatny do zakładania depozytów,\n- ładowność do 15kg powinna wystarczyć.\nCiuchy w góry:\n- lekka kurtka z membraną,\n- lekkie spodnie z membraną,\n― Kurtka puchowa\n- bardzo przydatna przy dużym spadku temperatury,\n- istotna zwłaszcza przy nocnym wyjściu na atak szczytowy, kiedy może być naprawdę zimno,\n- potrzebna przy załamaniu pogody lub oczekiwaniu na pomoc,\n- przydaje się przy stosowaniu leków przeciw wysokogórskiemu obrzękowi mózgu, które mogą powodować rozszerzenie naczyń krwionośnych.\n― Bielizna komplet\n- skarpety (ciepłe na duże wysokości i lekkie do podejścia na niższych wysokościach).\n- czasem może naprawdę wiać na samej grani podczas ataku szczytowego.\n― Rękawice łapawice\n- bardzo fajna sprawa,\n- dobrze, żeby były przystosowane do temperatur poniżej -20°C,\n- drobne palczaste rękawiczki jako pierwsza warstwa.\n- dobrze przylegająca do głowy,\n- najlepiej dobrze chroniąca od wiatru.\n― Chusta na głowę lub szyję\n- bardzo przydatna na niższych wysokościach,\n- dobrze chroni od wiatru i słońca.\n― Okulary przeciwsłoneczne\n- solidne okulary chroniące przed słońcem,\n- konieczne na lodowcu.\n― Ochraniacze śnieżne\n- konieczne szczególnie, kiedy buty zimowe nie mają zintegrowanych ochraniaczy śnieżnych.\n- najlepiej gazowa z małym stratami i chroniąca płomień przed wiatrem,\n- zapalniczka na kamień.\n― Garnki lub kubki\n- teraz jest tego od groma na rynku,\n- najlepiej jak najlżejsze i jak najmniej zajmujące miejsca w plecaku.\n- ciepły napój zawsze jest mile widziany.\n- jednoczesne połączenie łyżki i widelca,\n- praktyczne i kompaktowe.\n― Pojemnik na wodę\n- najlepiej lekki i o zmiennej pojemności.\n- tutaj nie ma co oszczędzać,\n- odporny zna silne wiatry z mocnym stelażem,\n- musi wytrzymać też silne opady śniegu i duży ciężar pokrywy śnieżnej,\n- dobra i regulowana wentylacja to podstawa,\n- jak najmniejszy po spakowani i jak najlżejszy.\n- tutaj też nie ma co oszczędzać,\n- musi mieć dobre parametry techniczne,\n- należy być przygotowanym na temperatury w nocy spadające poniżej -20°C.\n- raczej lepsza niż materac dmuchany,\n- dobrze izolująca od podłoża,\n- zajmująca mało przestrzeni po spakowaniu.\n- zapasowy zestaw baterii,\n- dająca silne światło umożliwiające komfortowe chodzenie w trudnym terenie w nocy,\n- najlepiej, żeby pojemnik na baterie znajdował się blisko ciała.\n- telefon komórkowy nie zawsze ma zasięg,\n- do trójki stare telefony z zewnętrzną anteną dają radę,\n- pewnie najlepiej jest mieć telefon satelitarny,\n- ze względu na dużą popularność szczytu praktycznie latem nie ma problemu z wezwaniem pomocy przez komercyjne agencje.\n― Nawigacja satelitarna\n- przydatna przy załamaniu pogody i utracie widoczności,\n- w każdej chwili można podać informacje o swoim położeniu.\n― Ładowarka solarna\n- przenośna i kompaktowa,\n- potrzebny zestaw kabelków.\n― Aparat fotograficzny\n- zapasowa bateria lub dwie (trzymana blisko ciała),\n- duża karta pamięci,\n- wytrzymały na zmiany temperatury,\n- unikać zaparowania na skutek nagłych zmian temperatur.\n― Wysięgnik do mocowania aparatu\n- umożliwia ujęcia z perspektywy drugiej osoby,\n- dlaczego nie dron?\n― Wór transportowy\n- pojemność powyżej 100l,\n- ułatwia transport dużej ilości bagażu środkami transportu publicznego (np. samolot, autobus, taksówka, koń, osioł, itp.)\n― Buty podejściowe\n- idealnie się sprawdzają nawet do jedynki,\n- lekkie i z dobrą wentylacją,\n- poniżej kostki,\n- z twardą podeszwą.\n― Ciuchy na zwiedzanie\n― Coś do notowania\n- najlepiej z nieprzemakalnym papierem,\n- długopis piszący nawet w stanie nieważkości.\n― Zestaw do szycia\n- to się zawsze przydaje.\n― Srebrna taśma klejąca\n- duct or gaffer tape.\n― Książeczka szczepień\n- na dłonie i do stóp.\n- plaster sportowy w szpuli,\n- na odciski lub pęcherze.\n― Coś do dezynfekcji\n― Folia NRC\n― Pastylki musujące z witaminami i magnezem\n- można dodawać do herbaty.\n― Żele energetyzujące\n― Tribiotic (maść z antybiotykiem)\n― Ibuprofen (przeciwzapalny, przeciwbólowy i przeciwgorączkowy).\n― Coś na przeziębienie i bolące gardło, np. Strepsils.\n― Coś na biegunkę i wymioty, np. Loperamid, Dimenhydriant.\n― Jakieś krople do oczu\n- może nawet ze środkiem dezynfekującym.\n― Acetazolamid: Diuramid\n- NIE WOLNO brać aspiryny ze względu na Diuramid.\n― Nifedypina: Cordipin Retard\n― Krem do opalania\n- jeżeli potrzeba,\n- płyn do soczewek,\n- najlepiej jednodniowe, ponieważ higiena oczu jest bardzo ważna.\n― Pasta do zębów\n― Szczoteczka do zębów\n― Mydło Biały Jeleń\n― Coś do dezynfekcji rąk\n― Ręcznik szybkoschnący\n― Jakieś małe zapachowe\n― Obiady liofilizowane,\n- warto przetestować zawczasu i wybrać najlepszego producenta,\n- subiektywnie ujmując, to daleko im do idealnego posiłku.\n― Trochę słodkości\n- żelki (na to zawsze jest ochota),\n- gumy rozpuszczalne,\n- chałwy (nie zamarzają na mrozie),\n- jakieś batony lub czekolady.\n― Suszona kiełbasa\n- to musi być kiełbasa pierwszego sortu,\n- kabanosy też czasem dają radę.\n― Ser żółty\n― Herbata lub mięta\n― Cukier, miód lub glukoza\nPrzed wyjazdem dobrze jest wszystko jeszcze przejrzeć i przeliczyć. Dobrze skompresowany ekwipunek zajmuje mało objętości, natomiast dobrze wysuszony jest lekki. Na zdjęciu ogarniamy się z bagażem podczas jednej z wypraw w Kaukaz.\nAutor: Łukasz Kocewiak o 07:10\nEtykiety: Kirgistan , Pik Lenina , poradnik