Jak rozprowadzić ciepło z kominka? Poznaj nasze rady!\nJak zadbać o optymalny komfort cieplny w całym domu? Kluczem do sukcesu jest odpowiednie rozprowadzenie ciepła z kominka. Możesz zdecydować się na system wykorzystujący grawitację lub DGP, czyli dystrybucję gorącego powietrza. Inną alternatywą są nowoczesne instalacje pozwalające na regulację temperatury zgodnie z aktualnymi potrzebami. Zastanów się, który system najlepiej odpowiada Twoim oczekiwaniom i jednocześnie sprawdzi się w konkretnej nieruchomości. Czytaj dalej, a dowiesz się jeszcze więcej na temat tego jak rozprowadzić ciepło z kominka!\nRozprowadzanie ciepła z kominka dzięki grawitacji\nInstalacja rozprowadzająca ciepło z kominka musi być dostosowana do wielkości ogrzewanego obiektu. W przypadku mniejszych nieruchomości o powierzchni do 80 m2, świetnym rozwiązaniem jest zastosowanie dystrybucji gorącej temperatury z wykorzystaniem grawitacji. Wszystko to dzięki konwencji, czyli procesom wymiany ciepła. W tym systemie powietrze w naturalny sposób unosi się, co szybko skutkuje osiągnięciem ustabilizowanej wysokości temperatury w całym pomieszczeniu. To doskonałe rozwiązanie, jeśli zależy Ci na skutecznym ogrzaniu wnętrz, które znajdują się w bezpośrednim kontakcie kominka. Ten system jest dość często wybierany przez właścicieli mniejszych nieruchomości mieszkalnych lub domków letniskowych. Warto podkreślić, że za jedną z jego kluczowych zalet należy uznać niskie koszty. Jeśli zdecydujesz się na grawitacyjny system rozprowadzania ciepła z kominka, będziesz musiał zamontować specjalną rurę, która pomoże w dystrybucji gorącego powietrza. Zadbaj o to, aby ten element instalacji był wysokiej jakości i został wykonany z materiału, który zminimalizuje straty energii.\nJak rozprowadzić ciepło z kominka z wykorzystaniem DGP?\nInnym sposobem na efektywną dystrybucję gorącego powietrza z kominka jest system DGP. To doskonałe rozwiązanie zarówno dla osób, które chcą ogrzać najbliższe pomieszczenia, jak i w przypadku potrzeby zadbania o wysoką temperaturę w całym domu. W rozprowadzaniu ciepła niezastąpione okażą się rury – odpowiednio rozmieszczone po kolejnych pomieszczeniach. Kluczowym elementem całej instalacji jest turbina do dystrybucji gorącego powietrza. Dzięki niej ciepło emitowane z kapy nad paleniskiem przenosi się do kolejnych pomieszczeń. Za niewątpliwą zaletę turbiny należy uznać jej automatyczne dostosowanie się do aktualnej temperatury powietrza. W praktyce, ten element sam się wyłącza, gdy dom zostanie ogrzany w dostatecznym stopniu. Dlaczego jeszcze warto właśnie w taki sposób rozprowadzić ciepło z kominka? Niewątpliwą zaletą tego rozwiązania jest także możliwość skutecznego ogrzania całego domu bez konieczności budowania kotłowni. Należy też wspomnieć o wysokiej odporności prezentowanego systemu na zamarzanie.\nNowoczesne metody dystrybucji ciepła\nCiekawą alternatywą są również bardziej nowoczesne systemy rozprowadzania ciepła z kominka, które sprawdzą się zarówno w przypadku większych, jak i mniejszych nieruchomości. Do tego grona należy zaliczyć kominki hybrydowe z zamkniętą komorą spalania. Mogą to być instalacje zasilane na przykład na drewno lub pellet. Głównym elementem tego typu kominków jest zamknięta komora spalania. Na szczególną uwagę zasługują instalacje z wbudowanym systemem sterowania temperaturą. Dzięki temu z łatwością można dostosować jej wysokość do indywidualnych oczekiwań. Najnowocześniejsze systemy pozwalają na ustawienie preferowanej temperatury z uwzględnieniem konkretnej godziny. Takie rozwiązanie umożliwia naprawdę szybkie rozprowadzenie ciepła z kominka przy maksymalnej oszczędności energii. W zależności od potrzeb użytkownik może całkowicie zniwelować dystrybucję ciepła w te dni, w których nikt nie korzysta z domu – taką opcję szczególnie docenią właściciele nieruchomości letniskowych.\nRozprowadzenie ciepła w kominku z płaszczem wodnym\nIstnieje również możliwość rozprowadzenia ciepła w całym domu z zastosowaniem kominka z płaszczem wodnym. W tej sytuacji należy zastanowić się, w jaki sposób wykorzystać potencjał ogrzanej wody – na przykład podłączając ją bezpośrednio do instalacji c.o. lub ogrzewania podłogowego. W przypadku kominka z płaszczem wodnym istotne stanie się zainstalowanie do niego rur, które byłyby połączone z innym wymiennikiem ciepła. Jeśli zależy Ci na ogrzaniu całego domu z zastosowaniem takiej instalacji, musisz także pamiętać o zastosowaniu otwartego naczynia zbiorczego. Odpowiednie zabezpieczenie całego systemu grzewczego najlepiej powierzyć specjalistom.\nZastanów się, jaki sposób na rozprowadzenia ciepła z kominka okaże się doskonałym wyborem w Twoim domu. Pamiętaj, aby dostosować sposób ogrzewania do rodzaju danej nieruchomości, biorąc także pod uwagę kwestię energooszczędności. Dzięki różnym systemom na rozprowadzanie ciepła z łatwością uda Ci się wybrać właściwe rozwiązanie. Efektywne ogrzewanie zależy od jakości poszczególnych elementów całej instalacji.\nCzytaj także: https://szybakominkowa.pl/porady/jak-dlugo-i-efektywnie-palic-drewnem-w-kominku/


"Biuletyn katechetyczny" nr 10-11 (116-117) listopad - grudzień 2013 - Wydział Katechetyczny Kurii Diecezji Radomskiej\nWIERZĘ W SYNA BOŻEGO – PAN PRZYCHODZI\nZbliżający się okres Adwentu otwiera Rok Liturgiczny, w którym na nowo będziemy oczekiwać przyjścia Pana. Sprawując liturgię, Kościół stale ukazuje, że Jezus Chrystus jest z nami i jednocześnie przychodzi, aby nauczać i jednoczyć z Bogiem. W pierwszą niedzielę Adwentu 2013 roku rozpoczniemy realizację czteroletniego Programu duszpasterskiego, którego hasłem są słowa: Przez Chrystusa, z Chrystusem, w Chrystusie. Przez wiarę i chrzest do świadectwa. Program nawiązuje do 1050. rocznicy Chrztu Polski, którą będziemy przeżywać w 2016 roku. Świętowanie tej rocznicy jest ważne, gdyż pozwala nam odkrywać i doceniać chrześcijańskie korzenie, z których wyrastamy. Kościół, jako wspólnota wiernych, w roku liturgicznym 2013/2014, będzie skupiony wokół hasła: Wierzę w Syna Bożego i ma poprowadzić przez doświadczenie wiary, nawrócenie i chrzest ku postawie apostolstwa.\nAdwent to apel Boga do człowieka, aby konkretnie zaangażował się w przemianę swojego życia. Zachęca do uświadomienia sobie, że życie nacechowane jest ciągłym oczekiwaniem. Również teksty liturgiczne tego okresu ukazują osoby oczekujące na przyjście Mesjasza, a więc: Najświętszą Maryję Pannę, św. Jana Chrzciciela czy proroka Izajasza, który wspomina dawne oczekiwanie ludzi na przyjście obiecanego Zbawiciela. Niektórzy mogą powiedzieć, że Jezus Chrystus przychodzi do nas każdego roku od wielu tysięcy lat, więc czy może nam coś nowego zaproponować? Odpowiedzi na to pytanie udziela nam bł. Jan Paweł II: Adwent odnawia oczekiwanie na Chrystusa, który przyjdzie, aby nas zbawić w pełni urzeczywistniając swe królestwo sprawiedliwości i pokoju. Adwent ma ukazać, że Jezus po, to przychodzi, aby nam przypomnieć, że stoimy przed kolejną życiową szansą. Jeżeli człowiek pozwali działać Bogu w swoim życiu, to On zmieni jego jakość, w taki sposób, że nabierze ono sensu i właściwego celu. Działalność liturgiczna Kościoła w czasie Adwentu ma umożliwić osobiste spotkanie z nadchodzącym Panem, poprzez spotkania rekolekcyjne, Msze Święte Roratnie czy spowiedzi przedświąteczne. Wszystko po to, aby człowiek mógł sobie uświadomić, że to Chrystus przychodzi specjalnie do niego. Oczekiwanie w Adwencie ma różne znaczenia. Jest przygotowaniem do Świąt Bożego Narodzenia. Jezus przychodzi do nas w osobie dziecka, które narodziło się w ubóstwie. Można powiedzieć, że Bóg zrezygnował z przynależnej Mu chwały i przychodzi do człowieka, aby zapowiedzieć mu wyzwolenie z grzechu. Adwent jest nieustannie obecny na ustach modlącego się Kościoła, który na Mszy Świętej, po konsekracji i po Ojcze nasz wypowiada słowa: oczekujemy Twego przyjścia w chwale... przyjścia naszego Zbawiciela, Jezusa Chrystusa. Oznacza to, że współczesny człowiek, mimo tak odległych wydarzeń historycznych, może obecnie uczestniczyć w tajemnicach zbawczych, o których jest mowa w Piśmie Świętym. Również każdy człowiek oczekuje na przyjście Jezusa, które dokonuje się osobiście w nim samym, niezależnie od czasu i pory roku. Wreszcie Adwent to oczekiwanie na ostateczne przyjście Chrystusa w dniu ostatecznym.\nW otwierającym się przed nami nowym roku liturgicznym pragniemy usilnie rozwijać to pragnienie oczekiwania Pana poprzez wiarę w Syna Bożego i komunię z bliźnimi. Źródłem wiary w Syna Bożego ma być pogłębiona lektura Pisma Świętego. Zakłada nieraz długą i trudną pracę nad ukazaniem Biblii jako Słowa Bożego, wskazanie jej ważności w życiu chrześcijańskim oraz pogłębianie duchowości biblijnej. Potrzebne jest podjęcie konkretnych działań ewangelizacyjnych w parafiach, by głosząc kerygmat, doprowadzić człowieka – wcześniej ochrzczonego – do wyboru Jezusa i wejścia na drogę konsekwentnego naśladowania Go w codzienności. Na fundamencie wiary w Boga należy budować chrześcijańskie relacje z bliźnimi. Źródłem trwałej komunii między ludźmi nie może być człowiek, sam obarczony wieloma ograniczeniami. Dla chrześcijanina jedynym źródłem takiej komunii jest Chrystus. Poznanie Boga poprzez naukę o Jego Synu oraz podjęcie działań ewangelizacyjnych dla dzieci, młodzieży i dorosłych wpłynie na poprawę wzajemnych relacji pomiędzy wierzącymi w Kościele. Ta komunia pomiędzy ludźmi ma ostatecznie prowadzić do tego, by każdy ochrzczony był przygotowany na przyjęcie większej odpowiedzialności za jego ewangeliczny kształt oraz czynnie uczestniczył w misji apostolskiej.\nPropozycje dla katechetów i duszpasterzy:\n– prowadzić w katechezie do spotkania z Chrystusem i dążyć do przeżywania Jego obecności przez wspólne akty wiary, nadziei i miłości;\n– przygotowywać grupę na katechezie przez skupienie i modlitwę do przyjęcia Słowa Bożego;\n– kierować katechizowanych ku liturgii Słowa i eucharystycznej wspólnocie;\n– wprowadzać do przeżywania obecności Chrystusa w roku liturgicznym przez ukazanie świąt i okresów liturgicznych jako zbawczych wydarzeń i zapowiedzi eschatologicznego dopełnienia;\n– omawiać potrzeby środowiska i szukać możliwości wspólnego pomagania bliźnim.\n Por. Wierzę w Syna Bożego przez Chrystusa, z Chrystusem, w Chrystusie. Przez wiarę i chrzest do świadectwa. Program duszpasterski Kościoła w Polsce na lata 2013-2017, Poznań 2013, s. 11.\nJEZUS CHRYSTUS – MESJASZ, KTÓREGO ZAPOWIADAJĄ PROROCY\n[Propozycja do wykorzystania podczas Mszy Świętej lub Nabożeństwa Biblijnego]\nRozpoczynamy czas Adwent. Jego nazwa przypomina o nadejściu czegoś lub kogoś bardzo ważnego, szczególnego. Z jednej strony, po raz kolejny mamy cztery tygodnie na przygotowanie do Świąt Bożego Narodzenia, pamiątki pierwszego przyjścia Jezusa Chrystusa; z drugiej strony – razem z wszystkimi chrześcijanami czekamy na powtórne przyjście Jezusa Chrystusa, naszego Mistrza i Zbawiciela\n– na końcu świata przyjdzie w swojej Boskiej chwale. Jako gimnazjaliści przeżywacie jeszcze jeden adwent: czekacie na dzień, w którym Duch Święty przyjdzie was napełnić swoimi darami w sakramencie bierzmowania. Jak przeżyć te adwenty? Zasada za każdym razem jest ta sama: należy czuwać. Ważne jednak by nie było to tylko siedzenie z założonymi rękoma i nicnierobie. Wręcz przeciwnie: potrzeba pracy nad sobą. Ciekawie o tym pisze św. Paweł w liście do Tesaloniczan: „kto nie chce pracować, niech też nie je. Słyszymy bowiem, że niektórzy wśród was postępują wbrew porządkowi: wcale nie pracują, lecz zajmują się rzeczami niepotrzebnymi. Tym przeto nakazujemy i napominamy ich w Panu Jezusie Chrystusie, aby pracując ze spokojem, własny chleb jedli” (2Tes 3,10-13).\nPracować ze spokojem to nie tylko zarabiać na powszedni chleb, ale również pracować nad sobą: nad swoim charakterem, wiarą, postępowaniem. Czuwać i pracować nad rozwojem wiary to przede wszystkim sięgać po Pismo Święte i rozważać Słowo Boże w nim zawarte. W adwencie warto sięgnąć do ksiąg napisanych przez proroków, a zawartych w Starym Testamencie. To właśnie przez proroków Bóg wzywał Izraelitów do pracy nad sobą: do nawrócenia i poprawy życia, a także odnawiał z nimi przymierze (YC 8). Wiele proroctw zapowiada też nowe i wieczne Przymierze, które rozpocznie się wraz z przyjściem Mesjasza Pańskiego – Jezusa Chrystusa.\n[Podczas spotkania prowadzący przedstawia kilka wybranych proroctw. Przyda się duża plansza podzielona na dwie kolumny: z lewej strony wpisuje się lub umieszcza kartę z imieniem proroka + sigla, z prawej – wpisuje się lub wkleja informację, co prorok mówi o Mesjaszu]\nProroctwa do analizy:\n1. Mi 5,1-2 – narodzenie w Betlejem (def. „wcielenie” – przyjęcie przez Boga ludzkiej natury w Jezusie Chrystusie. To fundament wiary chrześcijańskiej i nadziei zbawienia człowieka, YC s. 17);\n2. Iz 7,14 – urodzi Go Panna/Dziewica, a imię Jego brzmi Emmanuel tzn. „Bóg z nami”;\n3. Dn 7,13-14 – Mesjasz to Syn Człowieczy, który będzie panował nad całym światem widzialnym i niewidzialnym, a Jego Królestwo nie przeminie;\n4. Iz 61,1-2 – namaszczony przez Boga, głosi Dobrą Nowinę, leczy rany, uwalnia więźniów, pociesza smutnych;\n5. Za 9,9 – król, który na osiołku wjeżdża do Jerozolimy;\n6. Iz 53,3-5 – cierpi, odrzucony przez ludzi, przebity za grzechy;\n7. Iz 9,5-6 – Syn, dziecię, imiona: Bóg mocny, Książę pokoju;\n8. Iz 53,11-12 – ofiarował siebie na śmierć za grzechy ludzi, zaliczony do przestępców.\nWszystkie powyższe proroctwa odnoszą się do Jezusa Chrystusa i Jego misji. W Jego Osobie wypełniły się wszystkie starotestamentalne proroctwa.\nWyobraźmy sobie dom, w którym jest sto drzwi i sto zamków. Zamki są tak nowoczesne i skomplikowane, że żaden ślusarz nie mógł dorobić do nich klucza.\n[„Klucznik” – doświadczenie opisujące problem: jeden z gimnazjalistów, mając do dyspozycji spory pęk kluczy i 30 sekund, ma otworzyć jedną kłódkę... zadanie nie może się udać ]\nWtedy pojawia się człowiek, który ma jeden uniwersalny klucz pasujący do wszystkich skomplikowanych zamków i otwiera wszystkie drzwi.\n[Pojawia się „klucznik” – inny gimnazjalista, który wie, który klucz pasuje i otwiera kłódkę]\nStarotestamentalne proroctwa są jak seria skomplikowanych zamków w stu drzwiach, czekających na pojawienie się Klucznika – Człowieka, który ma klucz. Jeden i tylko jeden na świecie Człowiek pasuje do tych niezwykłych opowieści, a jest Nim Jezus Chrystus.\nProroctwa są różne. Jedne mówią wprost, zupełnie jasno i precyzyjnie o Mesjaszu. Inne są bardziej ogólnikowe, jak wskazówki czy drogowskazy. Niektóre przypominają trochę zamek szyfrowy i brzmią tajemniczo. Ale gdy złożymy je w całość odczytujemy pełne świadectwo zapowiadające Zbawiciela, świadectwo nie do odparcia.\n1. „Filip spotkał Natanaela i powiedział do niego: «Znaleźliśmy Tego, o którym pisał Mojżesz w Prawie i Prorocy – Jezusa, syna Józefa z Nazaretu»” (J 1,45).\n2. „Wszyscy prorocy świadczą o tym, że każdy, kto w Niego wierzy, przez Jego imię otrzymuje odpuszczenie grzechów” (Dz 10,43).\nMając na uwadze wasze przygotowanie do bierzmowania, zostawiam wam w pamięci słowa, które do swojego ucznia napisał św. Paweł: „Ty natomiast trwaj w tym, czego się nauczyłeś i co ci powierzono, bo wiesz, od kogo się nauczyłeś. Od lat bowiem niemowlęcych znasz Pisma święte, które mogą cię nauczyć mądrości wiodącej ku zbawieniu przez wiarę w Chrystusie Jezusie. Wszelkie Pismo od Boga natchnione [jest] i pożyteczne do nauczania, do przekonywania, do poprawiania, do kształcenia w sprawiedliwości – aby człowiek Boży był doskonały, przysposobiony do każdego dobrego czynu” (2Tm 3,14-17).\nW opracowaniu wykorzystano pomoce z: Mesjasz przyjdzie, w: Spotkanie ze Słowem, Kraków 2012.\nDziękuję wszystkim PT. Katechetom świeckim i duchownym oraz Siostrom zakonnym, którzy włączyli się w sympozjum katechetyczne pt. Chrystocentryzm nauczania i posługi Biskupa Edwarda Materskiego, zorganizowane przez Instytut Teologii Pastoralnej i Katechetyki KUL oraz Wydział Katechetyczny Kurii Diecezji Radomskiej 19 października br. Ze względu na zainteresowanie chcemy wydać wygłoszone referaty w pozycji książkowej. Zaświadczenia o udziale w sympozjum katechetycznym można odebrać na spotkaniach rejonowych u księży wizytatorów.\nW kalendarzu liturgicznym zbliża się czas Adwentu. Program duszpasterski w roku 2013/2014, będzie skupiał się wokół hasła: Wierzę w Syna Bożego i ma prowadzić przez doświadczenie wiary, nawrócenie i chrzest ku postawie apostolstwa. Przeżyć okres Adwentu to przygotować się na spotkanie z Osobą – „Wydarzeniem”, jakim ciągle jest dla świata i człowieka, przyjście Syna Bożego – Jezusa Chrystusa. Adwent jest okazją do odkrycia wraz z Maryją na nowo tajemnicy Chrystusa, który jest sensem życia i wiary oraz historii ludzkości. Wspominając przyjście historyczne, kierujemy nasze myśli ku przyszłości, ku ostatecznemu spotkaniu z Chrystusem. W tym czasie Kościół zachęca nas do wpisanych w polską tradycję Rorat, czyli Mszy Świętych ku czci Najświętszej Marii Panny. Wykorzystajmy dobrze czas Adwentu poprzez systematyczne uczestnictwo wraz z dziećmi i młodzieżą w Roratach oraz naukę stosownych pieśni, udział w parafialnych rekolekcjach, spowiedzi, a także organizowanie w szkołach okolicznościowych spotkań świątecznych. Organizując szkolne akademie świąteczne czy też „dzielenie się opłatkiem”, pamiętajmy o wcześniejszym zaproszeniu miejscowych duszpasterzy.\nPrzypominamy o organizowaniu tzw. „katechez otwartych” w ramach dekanatów, w których powinni uczestniczyć katechizujący z danego dekanatu księża, siostry zakonne i katecheci świeccy. Informujemy księdza proboszcza i odpowiedzialnego za dany rejon księdza wizytatora.\nW pierwszą niedzielę Adwentu 1 grudnia br. o godz. 10.00 rozpocznie się w WSD w Radomiu adwentowy dzień skupienia dla katechetów świeckich, który poprowadzi ks. prof. dr hab. Jan Kochel z Wydziału Teologii Uniwersytetu Opolskiego na temat: Głoszenie kerygmatu w procesie nowej ewangelizacji. Zachęcamy wszystkich katechetów świeckich do licznego udziału.\nInformujemy, że dyrektor szkoły zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa oświatowego nie może zatwierdzać programów i podręczników do nauczania religii, leży to w gestii strony kościelnej. Tę kwestię reguluje paragraf 4 rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej w sprawie warunków i sposobu organizowania nauki religii w publicznych przedszkolach i szkołach z 14.04.1992 r. Czytamy w nim między innymi: nauczanie religii odbywa się na podstawie programów opracowanych i zatwierdzonych przez właściwe władze Kościołów i innych związków wyznaniowych i przedstawionych Ministrowi Edukacji Narodowej do wiadomości. Katecheta winien przedstawić do wglądu dyrektora szkoły, zatwierdzony przez Komisję Wychowania Katolickiego Konferencji Episkopatu Polski program nauczania religii jak i nadane przez ww. Komisję numery podręczników.\nPrzygotowanie dzieci i młodzieży do sakramentów, szczególnie do Pierwszej Spowiedzi i Komunii Świętej w klasie III SP oraz młodzieży klas III gimnazjum wymaga prowadzenia systematycznych spotkań w parafii. Taki obowiązek włączenia się w parafialne przygotowanie spoczywa na wszystkich katechizujących.\nW związku z organizowanymi przez Wydział Katechetyczny konkursami katechetycznymi informujemy, że są już wydrukowane materiały dla uczniów do etapu IV-VI szkoły podstawowej i gimnazjum. Materiały będą rozprowadzane na spotkaniach rejonowych dla katechetów.\nRozpoczynająca się po Świętach Bożego Narodzenia tradycyjna wizyta duszpasterska w żaden sposób nie może stać się pretekstem w przypadku księży do nieobecności w szkole.


Lewica chce więcej na sport i edukację | Express Ilustrowany\nLewica chce więcej…\nLewica chce więcej na sport i edukację\n(MSM) 15 grudnia 2011, 15:56\nKlub Sojuszu Lewicy Demokratycznej chce zwiększenia w przyszłorocznym budżecie środków na sport i edukację.\n- Dla łódzkich klubów na promocję miasta pieniędzy powinno być więcej o 10 proc. niż przewidziane w projekcie budżetu 5,7 mln zł. Większe o kilkadziesiąt tysięcy winny być również sumy na upowszechnianie sportu wśród dzieci i młodzieży i na nagrody dla trenerów - mówi Tomasz Trela, radny SLD. - Nowym zadaniem o wartości 400 tys. zł powinno zostać przygotowanie koncepcji zagospodarowania terenu na Stawach Jana i Stawach Stefańskiego.\nRadna [b]Małgorzata Niewiadomska - Cudak[/b] chce by dwa razy więcej pieniędzy trafiło na remonty szkół - 12 zamiast 6 mln zł.\nNa Retkini w budynku Centrum Zajęć Pozaszkolnych przy ul. Przełajowej powinno powstać przedszkole (koszt 900 tys. zł).\n- W ubiegłym roku środki wydaliśmy 200 tys. zł na przygotowanie dokumentacji remontu basenu w Szkole Podstawowej nr 190 przy ul. Malczewskiego, a jej ważność skończy się w grudniu 2012 r. Aby te pieniądze się nie zmarnowały, należy znaleźć fundusze na modernizację tego obiektu - mówi radna.\nkabza 15.12.2011 23:01:03\nwy komucho-żydy !! nie ma problemu !! chcecie więcej przeznaczyć, to wyjmijcie szmal ze swoich kabz !! pełno tam szmalu niewiadomego pochodzenia !! wyjmijcie i dajcie !!


Rusza budowa kolejnego odcinka S3. Trasa ma ożywić gospodarkę Lubuskiego - rp.pl\nRusza budowa kolejnego odcinka S3. Trasa ma ożywić gospodarkę Lubuskiego\nRusza kolejny etap budowy drogi ekspresowej S3 w województwie lubuskim. Pomiędzy Sulechowem a Zieloną Górą będzie dobudowywana brakująca druga jezdnia na odcinku Niedoradz – Nowa Sól\nAktualizacja: 06.02.2016 15:34 Publikacja: 06.02.2016 15:00\nRealizacji inwestycji podejmie się Budimex, z którym jako liderem konsorcjum Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad podpisała właśnie kontrakt. Warte 188,5 miliona złotych przedsięwzięcie ma być ukończone w ciągu 22 miesięcy, ale z wyłączeniem okresów zimowych pomiędzy połowa grudnia a połową marca.\nBudimex wybuduje wschodnią jezdnię ekspresówki. Nie będzie musiał budować wiaduktów, ponieważ te budowano w czasie realizacji zachodniej jezdni S3. Wykonawcy będą musieli natomiast wybudować drogi serwisowe i powiązania z istniejącą siecią drogową, a także przebudować część węzłów „Niedoradz" oraz „Nowa Sól".\nPodpisana umowa sprawia, że biegnąca przez województwo lubuskie S3 jest na pewnych odcinkach już gotowa, albo w budowie. W 2017 roku oddana ma być 11-kilometrowa obwodnica Gorzowa Wielkopolskiego i 6-kilometrowa obwodnica Międzyrzecza. W tym samym roku drogowcy maja dokończyć 13-kilometrowy odcinek pomiędzy węzłami Sulechów i Zielona Góra Północ, a w rok później odcinek Zielona Góra Północ – Niedoradz. Zakontraktowany właśnie fragment Niedoradz – Nowa Sól będzie oddany do ruchu w drugiej połowie 2018 roku.\nBudowa S3 ma dla regionu strategiczne znaczenie, bo pomoże ożywić gospodarkę Lubuskiego. W sąsiedztwie trasy mają się pojawić nowe inwestycje dzięki realizacji projektu „S3 - Droga wielkich możliwości". Zakłada on ułatwianie warunków do rozwoju firmom, które ulokują się na terenach sąsiadujących z nową ekspresówką. Porozumienie w tej sprawie podpisały położone na przebiegu trasy strefy ekonomiczne, samorządy, GDDKiA oraz Polska Agencja Informacji i Inwestycji Zagranicznych. W ramach wspólnych działań podejmowane będą różne przedsięwzięcia, jak inwentaryzowanie potencjalnych terenów inwestycyjnych, przygotowanie ich dla inwestorów oraz promowanie w kraju i za granicą. Firmy lokujące się na terenach wokół S3 mogłyby płacić niższe czynsze, uzyskiwać dostęp do tańszych gruntów, dostawać wsparcie w postaci różnych dotacji.\nLokowanie się w rejonie S3 może być dla inwestorów tym bardziej atrakcyjne, że z logistycznego punktu widzenia trasa ma charakter strategiczny. Jest położona w korytarzu łączącym wybrzeże Polski z paneuropejskimi korytarzami transportowymi. Prowadzi południkowo od zespołu portów morskich Świnoujście-Szczecin na północy, następnie wzdłuż zachodniej granicy kraju, przez ośrodki miejskie Gorzowa Wlkp. i Zielonej Góry, Zagłębie Miedziowe do granicy z Czechami. Za pośrednictwem linii promowych zapewni najkrótsze bezpośrednie połączenie południowej Skandynawii z północnymi Czechami oraz Pragą.


baramundi Software AG jednym z najważniejszych dostawców rozwiązań do ujednoliconego zarządzania punktami końcowymi, w najnowszym raporcie Forrester Research. – ITReseller\nGartner przewiduje, że w 2020 roku przedsiębiorstwa wykorzystywać będą prawie 6 miliardów urządzeń łączących się z Internetem. Zarządzanie coraz bardziej rozbudowanym środowiskiem informatycznym jest sporym wyzwaniem dla administratorów IT. Potwierdzają to wyniki badania przeprowadzonego przez firmę Forrester, wskazujące, że aż 82% przedsiębiorstw zmaga się z problemami już na etapie identyfikacji wszystkich urządzeń mających dostęp do ich sieci. Chcąc skutecznie administrować całym środowiskiem IT, a zarazem zapewnić najwyższe standardy bezpieczeństwa, firmy coraz częściej sięgają po narzędzia do ujednoliconego zarządzania punktami końcowymi (UEM). Jednym z liderów w branży jest baramundi Management Suite, o czym świadczy najnowszy raport firmy Forrester.\nForrester Research, jedna z wiodących światowych firm zajmujących się badaniami rynku, uznała baramundi software AG za jednego z najważniejszych dostawców rozwiązań do ujednoliconego zarządzania punktami końcowymi. Analiza rynku wraz z oceną narzędzia bMS zostały opublikowane w najnowszym raporcie pt. “The Forrester Wave™ Unified Endpoint Management, Q4 2019”.\nFirma baramundi software AG po raz pierwszy została włączona do grupy 13 najważniejszych dostawców UEM w raporcie Forrestera, otrzymując najwyższy możliwy wynik w kryterium “Wsparcie dla produktów i usług”. Forrester Research jest jedną z najbardziej renomowanych firm analitycznych na świecie. Koncentruje się na obiektywnych i przejrzystych metodach analizy w celu oceny organizacji mających siedzibę w USA lub działających na terenie tego kraju. Forrester Wave od wielu lat cieszy się zaufaniem wielu firm poszukujących odpowiednich dostawców oprogramowania.\nJak można przeczytać w raporcie, klienci docenili liczbę gotowych i łatwo dostępnych aktualizacji systemu Windows, a także uznali Automation Studio za narzędzie ułatwiające wdrażanie skryptów nawet dla osób bez większego doświadczenia.\n“Cieszymy się, że zostaliśmy uwzględnieni w gronie 13 najważniejszych dostawców UEM w raporcie Forrestera. To dla nas kolejny pozytywny wynik, a zarazem potwierdzenie, że jako liderzy rynku w regionie niemieckojęzycznym skutecznie przeprowadziliśmy rozpoczętą w 2017 roku internacjonalizację, w szczególności na rynek północnoamerykański. Dołączenie w tak krótkim czasie do ekskluzywnego grona firm uwzględnionych w raporcie Forrestera wymagało sporo pracy. Jestem bardzo dumny z całego naszego zespołu, który zasłużył sobie na najwyższy wynik w kryterium wsparcia produktów i usług, zwłaszcza ze względu na niestrudzone zaangażowanie wobec naszych klientów. Podsumowując, wykorzystamy wiedzę zdobytą na podstawie wyników, aby dalej rozwijać nasze rozwiązania, doskonalić się i utrzymywać nasze usługi na najwyższym poziomie” – podsumował Uwe Beikirch, dyrektor generalny baramundi software AG.\nbaramundi software AG umożliwia firmom i organizacjom wydajne, bezpieczne i wieloplatformowe zarządzanie środowiskiem pracy. Ponad 3000 klientów z całego świata o różnej wielkości i ze wszystkich branż korzysta z wieloletniego doświadczenia i doskonałych produktów niemieckiego producenta. Są one dostarczane w pakiecie baramundi Management Suite zgodnie z holistycznym, przyszłościowym i zunifikowanym podejściem do zarządzania urządzeniami końcowymi, a wszystko odbywa się za pośrednictwem wspólnego interfejsu, w jednej bazie danych i zgodnie z jednolitymi standardami.\nAutomatyzując rutynowe zadania i zapewniając kompleksowy przegląd stanu wszystkich punktów końcowych, baramundi Management Suite optymalizuje procesy zarządzania IT. Zmniejsza obciążenie administratorów IT i zapewnia, że użytkownicy mają uprawnienia i aplikacje, których potrzebują, zawsze i wszędzie i na wszystkich platformach – komputerach PC, notebookach, w urządzeniach mobilnych, itp.\nSiedziba Baramundi Software AG znajduje się w Augsburgu. Produkty i usługi założonej w 2000 r. firmy są w całości wykonane w Niemczech. baramundi z powodzeniem współpracuje z partnerami na całym świecie w zakresie sprzedaży, doradztwa i wsparcia użytkowników.\n13 grudnia 2019 at 11:26\n[…] baramundi Software AG jednym z najważniejszych dostawców rozwiązań do ujednoliconego zarządzani… […]


Wojciech Sumliński w TVP. Jak poseł PO zareagował na jego słowa\nFarsa w TVP. Jak poseł PO zareagował na słowa Wojciecha Sumlińskiego\nOpublikowane 2016/05/15 w Programy\nPo ponad 8 latach nieobecności dziennikarz śledczy Wojciech Sumliński w mediach publicznych, został zaproszony do programu, na żywo, „Studio Polska”, gdzie bez ogródek opowiada o tym, jak próbowano zniszczyć jego i jego rodzinę.\nPoseł Michał Szczerba z Platformy Obywatelskiej ograniczał się głównie do słów „proszę nie obrażać prezydenta”.\nTagi: Bronisław KomorowskiDonald TuskJacek MąkaKrzysztof BondarykMichał SzczerbaTomasz BudzyńskiWojciech Sumliński\nWaldemar Sobkowiak napisał(a):\n2016/05/21 o 15:11\nBydlę głupie, co chwilę przerywa Sumlińskiemu, nie pozwala dokończyć mu jednego zdania, jak mantrę powtarza – niech pan nie obraża prezydenta – pokazuje klasę PO! Powinien być wyproszony przez prowadzącego.\n2016/05/21 o 15:31\nProszę wybaczyć tzw. wyrazy, ale o tym inaczej się NIE DA!! Jak to się, k„`a, dzieje, że wymienione przez Sumlińskiego osoby jeszcze nie siedzą?? I dlaczego nikt na tej sali nie wstał i tej szmacie Szczerbie nie przy„`ał w ten głupi bezczelny ryj??!!\n2016/05/21 o 17:04\nSzkoda, że pan Sumliński dał się wpuścić w ten kanał, bo widać wyraźnie, że ten śmieć został wytypowany wyłącznie po to, żeby mu przeszkadzać.\nPoprzedni Poprzedni artykuł: Czym różni się kobieta od feministki oraz zaletach i wadach nowej burki\nNastępny Następny artykuł: Dlaczego Ukraina dostała Krym. „Krymska Kalifornia”, czyli republika żydowska


Kombinezon z długim rękawkiem - na Avocadostyle.pl\nKombinezon sportowy z długim rękawem\nKombinezon sportowy z długim rękawkiem. Kombinezon zdobiony wiązaniem w pasie. Kombinezon podkreśli Twoje kobiece kształty! Kombinezon damski sportowy.\nCena: 120.93zł 139.00 zł\nKombinezon sportowy z długim rękawkiem. Kombinezon zdobiony wiązaniem w pasie. Kombinezon podkreśli Twoje kobiece kształty! Kombinezon damski sportowy.


Czytaj więcej: X Gminny Konkurs Pieśni Patriotycznej, Żołnierskiej i Harcerskiej\nLibretto: Alan Jay Lerner (na podstawie sztuki George’a Bernarda Shawa Pigmalion)\nTeksty piosenek: Alan Jay Lerner\nPrapremiera światowa: 15 marca 1956, Mark Hellinger Theatre (Nowy Jork)\nCzytaj więcej: Wieczór w Teatrze Wielkim w Łodzi\n3 listopada uczestniczyliśmy w żywej lekcji przyrody przeprowadzonej przez Agencję Klaps Art z Krakowa. Tematem zajęć były węże. Prowadzący w bardzo interesujący sposób opowiadał o życiu i zwyczajach tych niezwykłych, egzotycznych zwierząt prezentując pytona tęczowego, pytona tygrysiego, albinosa i boa dusiciela. Węże należą do zwierząt zmiennocieplnych, czyli ich temperatura ciała zależy od temperatury otoczenia. Przywiezione zostały w specjalnych koszach wiklinowych wyposażonych w styropian i termofory z ciepłą wodą. Dowiedzieliśmy się, co to jest „wylinka”, czym odżywiają się węże, jak są zbudowane, jaką długość osiągają i jak mogą zachowywać się w środowisku naturalnym. Inną ciekawostką jest to, że węże nie mają uszu i nie słyszą tak, jak my. Dźwięki docierają do nich jako drgania powietrza, które wyczuwają skórą. Węże badają otoczenie za pomocą rozdwojonego na końcu, ruchliwego języka. Wbrew opinii ich skóra nie jest śliska ani mokra, lecz sucha i gładka. Każdy podczas pokazu mógł dotknąć prezentowane okazy. Dzięki pokazowi pozbyliśmy się wielu uprzedzeń wobec tych zwierząt. Jak się okazało "nie taki diabeł straszny, jak go malują". Żywa lekcja przyrody była dla nas bardzo cennym doświadczeniem. A przecież nie często nadarza się taka okazja.\nCzytaj więcej: Żywa lekcja przyrody w naszej szkole\nW piątek 9 listopada 2018 r. w Szkole Podstawowej im. Marii Konopnickiej rozpoczęła się akademia z okazji setnej rocznicy Odzyskania przez Polskę Niepodległości. O godzinie 11.11 wszyscy zebrani na sali gimnastycznej uczniowie, pracownicy, przyjaciele szkoły, rodzice i zaproszeni goście: pani Urszula Świerczyńska – Burmistrz miasta Zelowa, pani Agnieszka Mysłowska – przewodnicząca Rady Miasta oraz pani Anna Szczepaniak – przewodnicząca Rady Rodziców odśpiewali hymn Polski w całości. Po nim uczniowie z koła teatralno – wokalnego zaprezentowali przedstawienie pt. „Pociąg do wolności…”, które pieczołowicie przygotowywali przez ostatni miesiąc. Nasi młodzi aktorzy i wokaliści wykazali się absolutnym profesjonalizmem: świetną dykcją, opanowaniem scenicznym, wspaniałym wyczuciem rytmu i zaangażowaniem w oddaniu emocji towarzyszących przez 123 lata niewoli Polakom. Całości dopełniała surowa, jednak wymowna dekoracja. Nic więc dziwnego, że po zakończeniu przedstawienia brawom nie było końca. Pani dyrektor – Mariola Głowacka - w towarzystwie Pani Urszuli Świerczyńskiej wręczyły także nagrody laureatom konkursów o tematyce patriotycznej, zorganizowanych w naszej szkole.\n8 listopada obchodziliśmy Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania. Wiemy, że to ŚNIADANIE DAJE MOC, wiec od rana dzieciaki z klasy II i III zabrały się do przygotowania zdrowych posiłków. Nasi mali kucharze wykorzystali ziarniste pieczywo, pomidory , ogórki, paprykę oliwki, sałatę oraz wiele innych darów natury do stworzenia własnych smacznych potraw, tj. kanapki, sałatki, koreczki, koktajle owocowe... było kolorowo, wesoło i niezwykle twórczo. Na twarzach dzieci gościły uśmiechy. Oczywiście każdy z nas pamiętał o higienicznym przygotowaniu się do tego wyzwania - fartuszki, gumowe rękawiczki a nawet nakrycia głów ... Uczniowie ze starszych klas oraz nauczyciele mogli spróbować wszystkich smaków już od trzeciej przerwy lekcyjnej. Klasa pierwsza bacznie popatrywała poczynania starszaków , ale nie próżnowali. Kolorowali własne rysunki dotyczące zasad zdrowego żywienia oraz każde z nich zjadło na drugie śniadanie wybrane owoce i warzywa.\nDziękujemy rodzicom za pomoc w przygotowaniu dzieciaków do tejże akcji. Mamy nadzieję, że dzieci będą pomagały rodzicom przy kuchennych rewolucjach. ;)


Dieta pomaranczowa i jajeczna 15 dni\nTechnika do utraty tluszczu z brzucha\nDieta pomaranczowa i jajeczna 15 dni - Idealne spalanie tluszczu bpm\nPOLECANA: tym, którzy lubią gotować i mają czas. Przez kilka do kilkunastu dni. Wielkanocne menu dla niemowląt i małych dzieci - eDziecko.\n5 dużych pomarańczy słodkich ; 5 dużych mandarynek słodkich ; 3 cytryny; 15 goździków; kora cynamonu; laska wanilii; 1 kg cukru; 1 5 l spirytusu 96 ; 0 5 l wody niegazowanej. Szybka prosta i pyszna słatka idealna na gorące dni . Pod koniec dodać sok z pomarańczy.\nW tym czasie można przygotować polewę z przepisu tutaj klik] i schłodzić w lodówce oraz posiekać lub zmiażdżyć wałkiem 50 g orzechów do obtoczenia. 5 przepisów na kolacje z jajkami - proste i smaczne dania na wieczór 3.\nJak czegoś nie wiem bądź mam chwile zwątpienia wchodzę na twój blog i jest lepiej ! Kluski ugotuj w osolonym wrzątku.\nCZEKOLADOWE TARTALETKI Z MASAMI: POMARAŃCZOWĄ I. Curry warzywne z pełnoziarnistym makaronem: * pół cukinii – ok. Bezglutenowa jajeczna a nawet kapuściana! Cateromarket – Catering dietetyczny i dieta pudełkowa dla Ciebie 10 12, 13, 15, 11, 14 16.\nGenialnie prosty przepis na pączki. Kuchnia holenderska – Wikipedia mieli jednak do wyboru lepsze gatunki chleba, wolna encyklopedia Bogaci, dla których w owym czasie chleb i kasza także stanowiły podstawę diety oraz delikatne w. Zadbaj o proporcje.\nAntyrakowa dieta dr Budwig - Zdrowie diety zdrowe odżywianie 19 Paź. Jajko jest też bogate w łatwo przyswajalne witaminy A zawiera m D dieta pomarańczowa i jajo 15 dni. Dieta pomarańczowa. Marchewki kładziemy na blaszce wyłożonej pergaminem do pieczenia. Piecz 15 minut w temp. Dla efektu można dodać pomarańczowego barwnika spożywczego ale to nie jest konieczne.\nStudzimy na kratce. Dieta japońska jak w Kraju Kwitnącej Wiśni · Dla Figury DIETA JAPOŃSKA TRWA: 3 14 dni, potem min. Pic kilka szklanek. Jemu udało się złapać 7 KG w te 2 tyg więc ja też chcę zacząć stosować.\n1 szklanka soku pomarańczowego. Dieta Egg Orange Margarita Queen pozwala schudnąć przez miesiąc przy 15 kg.\nTo ulubione śniadanie tysięcy trenujących osób na całym świecie. Składniki na 2 porcje: 5 suszonych moreli suszone jabłka 25 g , suszona żurawina 50 g , rodzynki 50 g 3 4 szklanki soku pomarańczowego. W oddzielnej misce wymieszać proszek do pieczenia z mąką następnie powoli przelać masę jajeczną, dodać rozpuszczoną czekoladę z masłem a także mleko i miksować powoli na najniższych obrotach.\nIndywidualna dieta i opieka dietetyka to skuteczny sposób na walkę z nadwagą. Sałatka jajeczna: Ugotowane na twardo jajko pokrój na ćwiartki wymieszaj z kilkoma pokrojonymi rzodkiewkami i łyżeczką majonezu posyp. IV Faza diety dukana cz. Dieta cud dla łakomczuchów - MojeGotowanie pl Tak pod warunkiem że podczas diety ani przez chwilę nie będziesz rozstawać się z zegarkiem.\nPrzygotuj 2 3 kromki pełnoziarnistego chleba i przypiecz je w tosterze. Nalewka pomarańczowa - przepis z Codogara pl SKŁADNIKI. - Dieta Dukana 6 marca o 15 29. Etap Intro trwał u nas niecałe 3 dni wieczorem trzeciego dnia podałam gotowane jabłko i pieczonego w folii łososia, bo to była akurat Wigilia i nie miałam.\nOstatnio kolega przesłał mi dietę 9 KG MASY MIĘŚNIOWEJ W 14 DNI , którą dawniej sprzedawano na allegro. 10 niesamowitych korzyści soku ze świeżo wyciśniętej pomarańczy. Świeżych żółtek jajecznych.\nMasło utrzeć na puch i dodawać na przemian po łyżce masy budyniowej i jajecznej. Szklanka świeżo wyciskanego soku pomarańczowego rozcieńczonego pół na pół z wodą.\nPortalu za rakotwórcze działanie. Uaktualnienie : na przestrzeni lat widzę, że pewne założenia w diecie SCD ewoluują i tak się ma z dynią piżmową i mlekiem z blanszowanych. Gotowa PASTA powinna mieć konsystencję kremu mleczno jajecznego powinna być raczej płynna .\nTrening Piłkarski : Jadłospis dla piłkarza ! Dieta odchudzająca 1400 kcal dla osób mających kamicę nerkową. Wykonanie zajmuje tylko 5 minut. Następnie odstawiamy na 15 minut w ciepłe miejsce.\nObiad: zupa pomidorowa papryki, sałatka ze szklanki makaronu ogórka i sosu winegret. 600ml świeżego soku pomarańczowego; 4 łyżeczki żelatyny w proszku; 2 średnie pomarańcze; 125g bezpestkowych białych lub czarnych.\nWszystko przez paskudne zapalenie dziąsła, które męczy mnie od dwu dni. Dodać 200 g zmielonego czosnku, zakryć korkiem i odstawić w ciemne miejsce na 6 8 dni. Na jajecznej siedzi już pół naszych dziewczyn że wkrótce klub będzie się nazywać худосочные piękna tak strasznie chcę.\nDieta mała czarna sukienka" została tak pomyślana aby można było ją bezpiecznie stosować zawsze gdy będziesz chciała szybko pozbyć się kilogramów . SKŁADNIKI na 15 muffinek jajecznych. Dieta DASH, czyli dieta na obniżenie ciśnienia | MedMe pl Dieta DASH nie jest nastawiona na odchudzanie – jej celem jest obniżenie ciśnienia tętniczego.\nGotowe pączki możesz posypać cukrem pudrem lub polać lukrem i posypać skórką pomarańczową. Pomarańcza; 1 4 szklanki świeżego soku pomarańczowego; 3 łyżki mleka skondensowanego słodzonego; łyżeczka soku cytrynowego. Dieta jajko na tydzień. Dieta cud - 9 KG MASY MIĘŚNIOWEJ W 14 DNI ? Codziennie kapusta i. Czy wygrzebywaliście kiedyś rodzynki z płatków owsianych? Przekąska Podwieczorek: Sałatka pomarańczowa z daktylami.\nPodwieczorek: 15 orzechów lub migdałów. Płukanki i inne. Jak przetrwać I fazę diety Dukana?\nDieta dr Budwig jest dla wszystkich jak i dla osób zdrowych, zarówno dla cierpiących na różne schorzenia w myśl zasady – lepiej zapobiegać niż leczyć. Miesiąca) • żółtko jajka.\nJakieś trzy cztery lata temu byłam częstym bywalcem tej stronki. Galaretka ze świeżych pomarańczy | WP parenting Ciekawym urozmaiceniem diety naszego malucha może być pyszna galaretka owocowa przygotowana z dodatkiem bogatych w witaminę C pomarańczy. Czy może ta dieta nie jest dla kazdego?\nDieta Dash - 4 kg w 14 dni! Trwa Wiosenna Przemiana.\n15 kcal * pół cebuli – ok. Wiosenne oczyszczanie, czyli łagodny detoks - Uroda - pielęgnacja. Dieta cytrynowa dzięki niej Okazuje się, że włączając ją do jadłospisu na okres 7 dni dzień 3 icytryn dzień 4 i 9- 20 cytryn Domowa granola » Jadłonomia · wegańskie przepisy nie tylko dla.\nPo 10 dniowej diecie MC nalezy wychodzic okolo 3 dni: Dzien 1: cal dzien pic swiezowycisniety sok pomaranczowy. 4 łyżkami 20 g) jogurtu naturalnego; kubek niskokalorycznego jogurtu owocowego z jedną łyżką kółeczek kukurydzianych; 2 delicje pomarańczowe nszklanka kiszonej kapusty 70.\nMetoda cold press wyciskane na zimno . Aby uzyskać pomarańczową barwę mieszamy 30 kropel żółtego barwnika i 2 3 czerwonego. Tak przygotowaną pastę można przechowywać w lodówce do 3 – 4 dni.\nZa 7 dni na niej. Do popicia podaj mleko. Obiad: Soczysty szaszłyk z indyczej piersi 15 dag indyczej piersi oraz 15 dag ananasa pokrój w spore kawałki.\nDIETA 2500 kcal - Aktywnie po zdrowie potrafi zwolnić tempo metabolizmu nawet na 2 3 dni! Masę schłodzić przez 15 min w zamrażalce lub 30 min w lodówce.\nPolega to na tym że wybierasz preferowaną ilość dni a marka dostarcza Ci. Mąkę wsyp do dużego naczynia dodaj wyrośnięty zaczyn oraz masę jajeczną i wyrabiaj dodając margarynę aż powstanie gładka masa. W ostatnim czasie coraz częściej słyszy się o efektywnych wynikach diety jaj. 2 dniowym ( dni robocze) wyprzedzeniem groupon przepada.\n- Nutricia oncology Najlepsze efekty daje dieta lekkostrawna, o ile to możliwe wysokokaloryczna powyżej. Śniadanie: omlet z jednego jajka z plastrem szynki. Powinnaś zauważyć już w trakcie kuracji uczucie lekkości i przypływ sił witalnych poczujesz trzeciego czwartego dnia diety. Dieta Little Black Dress" - w ciągu 10 dni schudniesz 4 kg - Zdrowie.\nCatering dietetyczny - Sztuka Jedzenia | Groupon 15 dniowy catering dieta 1000 kcal, 1200 kcal lub 1500 kcal . Dieta niskoglutenowa - menu Drugie śniadanie: Muffin jajeczny w pomidorach z pieczywem bezglutenowym. Jeśli nawet tylko na kilka dni odstawisz ciężkostrawne produkty fast foody, używki i wszystkie pokarmy konserwowane i barwione chemicznie twój. A teraz trochę praktyki: jaglanka na mleku – mleko płatki jaglane owoc np.\nMasz pociąg o 5 rano i chcesz SpokoBOXA. 41 pysznych przed- i potreningowych przekąsek | WP abcZdrowie Wymieszaj 1 miarkę białka w proszku, najlepiej tego o smaku waniliowym oraz 1 szklankę soku pomarańczowego i kilka kostek lodu. Kuracji sokowej . Dot : IV Faza diety dukana cz. A może podczas śniadania podkradaliście żurawinę z miski swojego chłopaka? Brązowy ryż szklanka soku pomarańczowego; Podwieczorek: koktajl z maślanki, brokuły i fasolka szparagowa gotowane na parze banana i łyżki siemienia lnianego. Śniadanie: 100 g półtłustego twarogu z łyżką miodu, szklanka soku pomarańczowego.\nWsparcie żywieniowe podczas choroby. NIE ŚPISZ – NIE. Polej sosem i natychmiast podawaj.\n15 00 Przekąska pełna energii 100 kcal . II śniadanie: szklanka soku pomarańczowego. Pasta jajeczna ze szczypiorkiem i czarnymi oliwkami masło, domowy chleb gryczany; Domowy pasztet drobiowy z sosem wiśniowym, ogórek kiszony pasta chrzanowa do.\n* Pasta jajeczna. Serek z kiełkami 6 dag twarożku wymieszaj z łyżką soku pomarańczowego i cytrynowego, solą i pieprzem cayenne. Składniki na 4 porcje . Oprósz solą i pieprzem, podlej niewielką ilością wody i duś przez 10 15 minut.\nDieta 50 na 50 | Blog Trenera Odchudzania odchudzanieplus pl. 2 łyżki jajecznej pasty; bułka grahamka; sałatka z pomidora 2 sztuki) ogórka i papryki; 150 g kefiru; 250 ml herbaty.\nDieta jajeczna to także przepis na zrzucenie nawet 5 kilogramów w ciągu zaledwie kilku dni - zobacz na czym polega! Szklanka soku pomarańczowego. - Dieta i fitness - Odchudzanie - Polki pl Dieta Dash pozwoli ci obniżyć ciśnienie i schudnąć - nawet 4 kilogramy zaledwie w 14 dni . Detox i maksymalne ilości składników odżywczych.\nPiecz co najmniej 10 cm nad żarem przez 15 minut. Rośniemy 42 dni - Jerzyki Webcam - Wykop pl. Zaszalałam wczoraj w kuchni. Pierś z indyka z kaszą gryczaną 150 g ; surówka marchewkowa; 250 ml soku pomarańczowego; ciastko zebra.\n2 łyżki jajecznej pasty bułka grahamka sałatka z pomidora 2 sztuki . Zachowaj Równowagę » Dla rodziców W Polsce co drugie dziecko w wieku 4 lat nie realizuje normy na wapń, a wśród uczniów od 80 % do 90% ma niedobory tego pierwiastka w diecie.\n29 lipca odbyły się Dni Białogardu na których nie mogło nas zabraknąć. Do diety dołączają dziś również treningi na basenie - w tym celu udajemy się do Centrum Sportu i Rekreacji KOLNA.\nZadbaj o swoje zdrowie już dziś, zmień dietę i wspomóż swoje nerki z prawidłowym funkcjonowaniu. Mam problem jedynie z tym że coraz bardziej nabieram apetytu! Staraj sie zmienic nawyki zywieniowe i ilosc spozywanych protein pochodzenia zwierzecego. Nie jest konieczna specjalna dieta i można odżywiać się jak zwykle.\nOferują oni klientom możliwość przejścia tzw. Na czym polega dieta jajeczna? Trzeba chudnąć z głową D.\nObok diety, bohater idzie na basen. Kamica nerkowa | Dieta 1400 kcal | Fitolizyna - Dbaj o nerki Kamica nerkowa. Jajeczne muffinki. Mniej restrykcyjna dieta jajeczno pomarańczowa przeznaczona jest na dni 7 niedozwolone warzywa gotowane mięso chude ryby i drób są dozwolone w.\nJajeczne muffinki z marchewką i szpinakiem. Na przekór niemożliwemu : Etap 1 + przepis na chleb. Połącz masło z masą jajeczną.\nTo jednak oczywiście nie wszystkie wymogi. - Ofeminin Dieta jajeczna to rezultat pracy dietetyków z amerykańskiej kliniki Mayo.\nWitam mam pytanie Jestem na diecie Dukana juz 6 dni na I fazie nie podjadam jem zgodnie z zasadami a moja waga niewiele spadła jakieś 2 kg czy to możliwe? Łyżeczka margaryny garść kiełków. Jadłospis dekadowy dla dziecka dwuletniego. Kupiłeś abonament na miesiąc, ale wypadł Ci niespodziewany wyjazd i chcesz zawiesić dostawy na 2 dni?\nStosowanie tej diety 1 jajo ugotowane na twardo sok z: 6 marchewek 15 dag. Tego nia można było spróbować koktaju oczyszczającego, który został przygotowany z produktów.\nNastępnie wyciągnąć orzechowo czekoladową masę z zamrażalnika lodówki i utoczyć 10 kuleczek. Dieta jajko – dieta oparta na konsumpcji jaj kurzych. Dieta Mała Czarna" - odchudza 4 kg w 10 dni! CZEKOLADOWE TARTALETKI Z MASAMI: POMARAŃCZOWĄ I CZEKOLADOWĄ.\nPosiłki zbytnio nie różnią się. Danie 2 Zielona pasta jajeczna jaja awokado , szpinak pieczywo.\nI jeszcze jedno – najlepiej sięgać po owoce 15 minut przed posiłkiem – zostaną wtedy szybko strawione. Mam jeszcze pytanko odnośnie 2 fazy czy mogę jeść same warzywa czy musze je łączyć z\nLeczymy się w domu - Uleszka - CBA pl 200 g masła śmietankowego niesolonego 200 g kakao w proszku i 15 szt. Udało mi się wtedy schudnąć na diecie 1000kcal w trzy miesiące jakieś 10 kg. - Sciaga pl JADŁOSPIS DEKADOWY Dzień I I śniadanie 2 kromki chleba pszenno żytniego posmarowane masłem twarożek 2 cienkich plastrów sera białego półtłustego z. Sałatka jarzynowa: marchewka 50 g pietruszka 15 g , kawałek selera 20 g , średni ziemniak ogórek.\nNa śniadanie, obiad oraz kolację. Sałatka wieloowocowa; 125 ml soku pomarańczowego.\nDiety na odchudzanie | Najskuteczniejsza dieta: październikaPaź. 10 jajek wiejskich 1 łyżka musztardy sarepskiej świetnie sprawdza się też francuska) 1 4 łyżeczka soli morskiej 1 marchewka pomarańczowa 1 marchew żółta lub pomarańczowa) 1 korzeń pietruszki1 garść świeżego. Uprawianie sportu wiąże się jednak z nieco innym podejściem do diety, przede wszystkim wymaga zwiększenia zapotrzebowania na energię oraz zabezpieczenia we właściwy sposób posiłku przed i po treningowego. Rożki malujemy pomarańczową polewą albo zwyczajnie rozkłóconym żółtkiem.\nBurak seler jabłko. Jestem dla Ciebie obca osobą, ale Ty w moim życiu zagościłaś na stałe! 17 18, 22, 21, 19 23.\nPerła na diecie – PERŁA WELLNESS Przygotowane ciasteczka piec 15 minut. Prosty i szybki przepis na idealny letni deser, czyli tartę z truskawkami i domowym kremem budyniowym! Jadłospis w dniach postnych różnił się od tego, co jedzono w zwykłe dni niepostne oraz od potraw serwowanych podczas dni świątecznych i uroczystości. Zbilansowana dieta jest jak puzzle, które musimy precyzyjnie poskładać. Zarejestrowany: 11. Dieta jajeczna i pomarańczowa: menu, przepisy kulinarne | Top Diet.\nNajważniejsza w diecie Mała Czarna" jest zasada by nie łączyć białek i węglowodanów w jednym posiłku, natomiast zarówno węglowodany jak i białka można. Niestety, Forma u Dyby - Catering - Home | Facebook Forma u Dyby - Catering. Też niestety kupiłem kilka dni temu pomarańcze nie zauważyłem że z tym właśnie specyfikiem i nie do końca wiem co z nimi zrobić. 6 butelek po 500 ml każdego dnia. 3 łyżki pasty jajecznej – ok. Wśród dorosłych osób. Dieta jajeczna - Mam Zdrowie. - 125 ml soku pomarańczowego.\nZrób sobie 2 dni na diecie lekkostrawnej z dużą ilością soku z marchewki lub marchew + np. Główne składniki drugiego dania: jaja . Ugotowanych na twardo. Dodaj po 2 łyżki kiełków słonecznika i rzeżuchy.\nNalezy zaczac od prostych potraw w malej ilosci i nauczyc sie z nich cieszyc. Piekarnik rozgrzewamy do 200 .\nMama amelki 26 11 05, 22 59. Na diecie jajecznej 2 tygodnie 8kg - Jestem Fit. Wartość energetyczna: 120 kcal. Trening na dziś: + 15 minut ćwiczeń z ciężarkami.\nDieta pomarańczowa i jajo Dieta Trening Suplementacja. Łyżkę chudego twarożku wymieszaj z chrzanem, połową posiekanej cebuli oraz połówką jajka.\nWiele osób raczy się rano szklanką soku pomarańczowego, ponieważ napój ten ma przyjemny smak i słoneczny kolor. Pieczemy przez 15 20 minut w temp 200 C. Na drzewach pomarańczowe liście, a w sklepach pomarańczowe dynie . Jeśli zniesie się pierwsze najtrudniejsze dni w diecie to kolejne jej etapy nie będą dla nas trudne.\nMi zdarzyły się wszystkie powyższe przestępstwa, a wygrzebywanie rodzynek było prawdziwą recydywa. 120 gr mąki; 80 gr miękkiego masła; 50 gr cukru pudru; 15 gr zmielonych migdałów; 1 żółtko; Łyżka kakao; mniejsza szczypta soli. Kaloryczność: 460 kcal.\nII - Strona 15 - Wizaz pl Mam dużo zaległego urlopu więc muszę wybierać po parę dni. Dieta, odchudzanie. Jestem diecie 25 dni schudłam 7, 800 kilograma ! Kanapki z pastą jajeczną, kubek mleka od 11.\nDodatkowo oczyszczająca dieta owocowa bogata jest w witaminy i mikroelementy - Ile dni zazwyczaj boli gardłoOMLET Z BROKUŁAMI - Centrum Dietetyczne Naturhouse. Dieta jajeczna, czyli 5kg w 7 dni. Ekspresowe odchudzanie.\nDieta Goodie Foodie to najsmaczniejsze posiłki bez glutenu, bez laktozy oraz bez cukru. Zdrowa dieta nie polega na spożywaniu mikro skopijnych ilości miałkich i nijakich posiłków Dostęp na 30 dni Schudniesz do 5 kg Zdrowie na języku: DIETA SOKOWA - recenzja świeżo wyciskanych. Dieta ketogeniczna wg Revy.\nKolacja: grahamka z pastą jajeczną, pomidor Jednak jeśli napijemy się np wody 15 minut przed posiłkiem nie będziemy odżywiaia bardzo pomogło 7 łożenia dieta w z Kotem w kuchni: MOJE PRZEPISY Dzięki Tobie łatwiej mi jest na diecie! II śniadanie: kromka grahama z niskosłodzonym dżemem. Smażyć aż masa jajeczna się zetnie. Mówiąc w największym skrócie na zjadaniu codziennie sześciu jaj po dwa na każdy posiłek.\nŻywienie polega tu bowiem na jedzeniu jaj. Smart food - Dieta na 7 dni Dieta na 7 dni. Albo wyjadaliście na sucho wszystkie orzechy?\n10 różnych smaków. Jedną z gałęzi" sportowej marki żywieniowej SPORTFOOD jest produkcja naturalnych, świeżo wyciskanych soków. Body Chief | Blog – catering dietetyczny Body Chief | Strona 4 Sport i zbilansowana dieta to nieodłączne zestawienie gwarantujące piękną sylwetkę i zdrowie. Goodie Foodie – lekkostrawna dieta pudełkowa dla każdego! Zdrowo ale jest jeszcze za mały na wypuszczenie, za ok 7 10 dni powinien być gotowy na swoja pierwszą podróż możesz odstawić mieszankę serowo jajeczną i skarmiać wyłącznie świerszczami. Każda z części trwa naprzemiennie jeden dzień lub kilka dni, albo tydzień i w tym czasie można jeść albo.\nChcę korzystać z diety przez: 1 do 19 dni, 20 dni i więcej. Dieta jajeczna i pomarańczowa: menu, przepisy kulinarne. Banan ; kanapka z pastą jajeczną – chleb graham pasta jajeczna np : jaja.\nDieta jest bardzo tania: bez odżywek itp, tylko produkty z dużą ilością białka i środek wspomagający przysfajanie. Na patelni rozgrzej łyżkę oleju, wylej na nią masę jajeczną.\nDieta trwa 18 dni śniadanie jest zawsze 2 tosty pomarańcz kawa lub herbata 1 dzień obiad pomarańcz ogorek kiszony 3 tosty kolacja 2jajka sałata z cytryną pomidor pomarańcz 2 dzień: obiad pomarańcz jajko sałata 3 tosty JADŁOSPIS TYGODNIOWY - Człowiek - Biologia - Bryk pl Podwieczorek. Jeśli jesteście z nami od początku doskonale wiecie że stosuję podział w diecie na dni treningowe i nietreningowe.\nŚniadanie – pasta jajeczna ze szczypiorkiem warzywa pumpernikiel; Przekąska – sałatka z cieciorką; Obiad – pierś kurczaka w sosie chilli z kaszą i surówką; Podwieczorek – odchudzone. - Mama cud - Forum dyskusyjne.\nObiad: niezabielana zupa jarzynowa potrawka z kurczaka szklanka kaszy gryczanej. Z domowego ciasta drożdżowego na baby odłóż garstkę, zanim dodasz do niego sztuczne aromaty i skórkę pomarańczową.\nZapraszam serdecznie! / diety / schudnąć. KAFETERIA - Master Cleanse - Dieta Lemoniadowa - Forum dla kobiet. Łasuch na diecie : listopadaLis. 42 dni z życia Jerzyków. Blog - Manufaktura Diety Na początku lutego dotarła do mnie wieść, że NIK opublikował raport dotyczący kontroli w sprawie dopuszczenia i obrotu suplementami diety na polskim rynku.\nII śniadanie: 15 dag galaretki owocowej. Tarta z truskawkami na upalne letnie dni - - Kuchenny Kredens. Autorka diety James Johnson na co dzień chirurg plastyczny schudła na niej około 15 kilogramów raptem w 2 miesiące! ForumGinekologiczne pl – portal.\nSpokoBOX | Dieta pudełkowa bez efektu jojo! Pogoda piękna a ja zamiast. Miesiąc przerwy. Gdy omlet zetnie się.\nNa czym polega dieta 50 na 50? Przepis dla wytrwałych – nalewka będzie najlepsza po roku leżakowania od momentu jej przygotowania . Dieta 50 na 50 podzielona jest na części.\nOdkąd rozpoczęłam własną. Sok | kalorka No tak, w swoim życiu każda z nas oczywiście nie dyskryminując męskiej części czytelników) choć raz była na diecie. Szynka drobiową konfiturą niskosłodzoną i dodatkami : sałatą, ogórkiem, pastą jajeczną, pomidorem, szczypiorkiem, twarożkiem, tuńczykiem w zalewie rzodkiewką im innymi kolorowymi. Marchewki z ciasta francuskiego z pastą jajeczną - Gotuj z Blue Raven.\nChceByćKimś, Dieta redukcyjna co z tego że bd jadł mało w dzień jak za 3 4 dniem pogoni go w nocy albo bd mieć efekt jojo. Re: Dieta pomarańczowa. : i koniecznie skarmiaj świerszczami aż do najedzenia! Ugotuj jajko na twardo.\nPorada szefa kuchni. II śniadanie: kilka liści sałaty .\nKromki posmaruj masłem i pastą jajeczną, pokrój na małe kwadraty. Usługi Cateringowe Diety pudełkowe dostarczamy na terenie Warszawy Katowic, Łodzi, Poznania, Wrocławia Krakowa.\nTydzień 42 - jadłospis | Qchenne Inspiracje. 45 kcal * 5 pieczarek – ok. 0 5 kg w ciągu 5 dni.\nProgram utraty wagi vlcc recenzji bangalore\nMoze jesc zwykle platki owsiane pomoc schudnac\nIm 13 co moge zrobic\nPomaranczowa jajeczna Spalanie\nDieta dla wrzodowców | Wielospecjalistyczne Centrum Medyczne. Wrzody trawienne żołądka lub dwunastnicy , nazywane też chorobą wrzodową charakteryzują się drobnymi ranami powstałymi w ścianach żołądka, bądź dwunastnicy – miejscach najbardziej narażonych na działania soków żołądkowych. Na wrzody żołądka lub dwunastnicy cierpi co dziesiąty Polak. Większość z nich to.\n50 50 dieta co drugi dzień) | Diety - Dieta FORUM Dzięki temu nie czujemy głodu, jak podczas stosowania innych diet.\nProgram odchudzania herbalife pdf\nTabletki odchudzajace do kontrolowania glodu\nWyniki utrata masy ciala opinie\nSkladniki que tiene el redukuja tluszcz szybko\nDieta pomaranczowa Stracisz oczyszczajac\nW dzień niskokaloryczny powinniśmy spożywać nie więcej niż połowę lub nawet 1 3 kalorii, które zjadamy w dzień wysokokaloryczny. W dni niskokaloryczne należy dodatkowo pić dużo wody mineralnej, sięgać po bezkofeinową kawę oraz herbatki. Dieta białkowa skutecznie odchudza i oczyszcza organizm - Ile dni zazwyczaj boli gardło muszę zrzucić ok 10 15 kg Może jakaś dieta?\n- Zapytaj onet pl - Kolacja: grahamka z pastą jajeczną, pomidor. Śniadanie: zapiekanka z kromki razowca, plastra żółtego sera i pieczarek.\nLe vel utrata masy ciala dft\nFat tony michael d amico\nCzy zielona kawa pali tluszcz\nJak stracic tkanke tluszczowa brzucha w domu w marathi\nTechnika do utraty tluszczu z brzucha - Caralluma fimbriata gras


Human Interaction Management – pionierska koncepcja inżynierii usług | Business Dialog Bulletin\nNa konferencji we Wrocławiu Keith Harrison-Broninski przedstawił koncepcję uznawaną za przełom w metodologii opisu i modelowania współpracy ludzi tworzących usługi.\nMam zwyczaj przygotowywać się do wysłuchania ważnego wykładu, więc przed wyjazdem do Wrocławia przejrzałem literaturę. Od razu znalazłem rzecz najciekawszą – autorzy oceniający pozytywnie koncepcję Keitha jednocześnie stawiają poważne zarzuty całemu nurtowi BPM – Business Process Management. /.../ Przy okazji znalazłem odpowiedź na pytanie, na które przed laty nie odpowiedział mi prof. Scheer – co to jest BPM? Otóż BPM jest rozszerzeniem technologii workflow, czyli jest technologią informatyczną i wbrew swej nazwie nie ma wiele wspólnego z procesami biznesowymi1. Spostrzeżenie zdumiewające i zarazem potwierdzające moje wcześniejsze podejrzenia2.\nKrytyka BPM ma niedługą tradycję, więc siłą rzeczy jest fragmentaryczna i sporo w niej uproszczeń. Jeden z zarzutów brzmi podobnie, jak główny zarzut wobec radykalnego reengineeringu – że ignoruje ludzi uczestniczących w procesie. /.../\nRozpisałem się na temat krytyki BPM nieprzypadkowo – metodologia Human Interaction Management jest pod wieloma względami zupełnie odwrotna. Przede wszystkim opisuje współdziałanie ludzi uczestniczących w procesie biznesowym, w tym także ludzi będących klientami zewnętrznymi procesu. Po drugie, nie ogranicza opisu do działań z wykorzystaniem komputerów, lecz ujmuje także „ręczną” pracę papierową i komunikowanie się ludzi. Po trzecie, opisuje pracę taką, jaką ludzie wykonują w rzeczywistości, a nie w ramach jakiegoś wymyślonego systemu. Zresztą w ogóle mało prawdopodobne, aby „nachylenie systemowe” pojawiło się w takim opisie, gdyż to sami uczestnicy projektują przebieg swojej pracy, a nie tzw. analitycy biznesowi. Toteż mogą projektować różne wersje przebiegu swego współdziałania, uwzględniając różnorodność sytuacji, ról przyjmowanych w procesie i działań. Konsekwencją owego realizmu jest piąte założenie – HIM uwzględnia fakt nieprzewidywalności ludzkich działań i „pozwala” ludziom usprawniać proces w ramach realizacji konkretnych instancji procesu.\nNotację HIM opracował Keith Harrison-Broninski na podstawie wyników wieloletnich badań nad procesami tworzenia usług (wykorzystując symbole notacji Rapid Application Development). /.../\nKeith sam przyznaje, że w odniesieniu do usług wykonał podobną robotę, jak pierwsi przedstawiciele naukowej organizacji pracy w odniesieniu do przemysłowych procesów wytwarzania wyrobów. Myślę, że dlatego właśnie HIM uznawany jest za przełomowy moment w analizie procesów tworzenia usług opartej na naukowych podstawach. Podzielam tę opinię.\nDysponując wspomnianym powyżej słownikiem interakcji i działań można zaprojektować „to, co ma być zrobione”. /.../\nKonferencję Business Process Management Forum Practices for Business Agility zorganizowała wrocławska firma AION (http://www.aion.com.pl). Na stronie http://www.process.com.pl/ można znaleźć m. in. podsumowanie obrad.\n1Pyke, J. Why workflow sucks, ebizQ, 2006/11/29, http://www.ebizq.net/hot_topics/bpm/features/7462.html\n2Por dyskusja na portalu Dyrekcja.pl., http://dyrekcja.pl/techniki/bpi/schematblokowy01\nSą to fragmenty obszerniejszego tekstu, którego pełna wersja ukazała się w wydaniu elektronicznym Business Dialog Bulletin\n‹ Postawili na jedną kartę up Dawno nie byłem na ulicy Komputerowej ›


Analiza Danych - Data Science 2022/2023\nSieci neuronowe Bazy danych Eksploracja danych R Uczenie maszynowe Python Statystyka\nRekrutacja na studia podyplomowe (edycja 2022/2023)\nrozpocznie się 23.05.2022 o godz. 13.00\nStudia podyplomowe Analiza Danych - Data Science to 2-semestralne studia obejmujące 224 godz. zajęć, z których aż 152 godzin to praktyczne zajęcia laboratoryjne. Celem studiów jest przygotowanie kadr do udziału w procesach przetwarzania i analizy duży zbiorów różnorodnych danych. Współczesny świat generuje olbrzymie ilości różnorodnych danych, których umiejętne przetwarzanie, analiza i wyciąganie wniosków może dostarczyć istotnych informacji niezbędnych w różnorakich procesach decyzyjnych w gospodarce i nauce. Pojęcia/zawody „Analityk danych” oraz „Data Scientist” łączą kompetencje i umiejętności z wielu dziedzin, specjalności takich jak: matematyka, statystyka, bazy danych, programowanie. Wymagają też znajomości i umiejętności praktycznego wykorzystania nowoczesnych narzędzi informatycznych wykorzystywanych do przetwarzania danych. Studia podyplomowe „Analiza danych – Data Science” dostarczają zarówno wiedzy o charakterze podstawowym, teoretycznym, szerokiej znajomości nowoczesnych metod i technik przetwarzania i analizy danych jak i umiejętności wykorzystania tej wiedzy w praktyce.\nUWAGA: W sytuacji przedłużenia stanu epidemiologicznego zajęcia będą mogły odbywać się trybie zdalnym, co z powodzeniem realizujemy w ramach obecnej edycji studiów!\nZarejestruj się w systemie: podyplomowe.informatyka.agh.edu.pl\nZapisz się na studia (zapisanie się na studia jest możliwe po zarejestrowaniu się w systemie, i zalogowaniu się)\nPoczekaj na potwierdzenie Twojego zgłoszenia przez Sekretariat Studiów\nPobierz ze strony formularz zgłoszeniowy oraz oświadczenie o zapoznaniu się z regulaminem studiów, wypełnij te dokumenty oraz prześlij skany podpisanych wersji dokumentów na adres Sekretariatu Studiów\nWnieś opłatę wpisową (nr rachunku zostanie podany wkrótce), oraz prześlij skan potwierdzenia wpłaty na adres mailowy sekretariatu studiów\nWnieś pełną opłatę za studia oraz dostarcz orginały wszystkich dokumentów do Sekretariatu nie później niż 14 dni przed rozpoczęciemy zajęć\nZakres tematyczny obejmuje szereg zagadnień związanych z Analizą danych, Data Science czy Big Data:\nWprowadzenia do zagadnień Analizy danych, Data Science i Big data.\nElementy Statystyki jako jedno z najważniejszych narzędzi umożliwiających analizę i ocenę danych oraz opracowanie i ocenę wyników.\nBazy danych (relacyjne, NoSQL) jako technologia umożliwiająca przechowywanie ora przetwarzanie danych\nProgramowanie w wybranych językach, wykorzystywanych w przetwarzaniu i analizie danych: R, SQL, Python\nSpecjalistyczne metody techniki przetwarzania i analizy danych:\nPrzetwarzanie dużych zbiorów danych w środowisku Spark\nAnaliza danych tekstowych – zapisanych w języku naturalnym\nMetody wizualizacji danych i oceny wyników\nWażnym uzupełnieniem tematyki jest wiedza dotycząca prawnych aspektów przetwarzania i analizy danych.\nW programowanie znajdują się zarówno przedmioty pozwalające na zdobycie wiedzy o charakterze ogólnym (statystyka, bazy danych), przedmioty umożliwiające nabycie umiejętności programowania w wybranych językach (R, SQL, Python) jak i przedmioty dotyczące specjalistycznych metod przetwarzania i analizy danych (hurtownie danych, eksploracja danych, uczenie maszynowe, przetwarzanie i analiza danych tekstowych).\nStudia podyplomowe Analiza danych – Data Science, przeznaczone są przede wszystkim dla:\nosób pracujących na stanowiskach związanych z branżą informatyczną zajmujących się analizą danych, z niepełnym, lub bez kierunkowego wykształcenia, takim osobom studia umożliwią uzupełnienie, poszerzenie i uporządkowanie posiadanej wiedzy z zakresu „nauki o danych”, ich przetwarzania i analizy, a co za tym idzie podniesienie kwalifikacji do wykonywania zawodu, co ma szczególne znaczenie w sytuacji dynamicznie zmieniającego się rynku pracy, oraz szybkiego rozwoju nowych technologii,\nosób odpowiedzialnych za podejmowanie decyzji z wykorzystaniem narzędzi informatycznych, także pracujących w dowolnej branży - takim osobom studia umożliwią zwiększeni wiedzy w dotyczącej analizy danych i jej znaczenia dla podejmowania decyzji, co umożliwi kompetentne uczestnictwo w przygotowaniu i prowadzeniu procesów decyzyjnych w różnych działach i branżach gospodarki.\nW szczególności grupą docelową będą osoby, które są zainteresowane, aby nabyta wiedza i umiejętności pozwoliły im na świadome uczestnictwo w procesach wymagających przygotowania, przetwarzania i analizy danych oraz wizualizacji i interpretacji wyników tych analiz..\nSEMESTR STUDIÓW - 1 :\nAktywny udział w zajęciach /\nAktywny udział w zajęciach i realizacja ćwiczeń i zadań podczas ćwiczeń laboratoryjnych\nOcena na podstawie kolokwium ze znajomości SQL\nOcena na podstawie kolokwium z umiejętności programowania w języku Python\nAktywny udział w zajęciach i realizacja ćwiczeń i zadań podczas ćwiczeń laboratoryjnych e\nKontynuacja w semestrze 2\nŁączna liczba godzin: 112\nŁączna liczba punktów ECTS: 17\nSEMESTR STUDIÓW - 2 :\nOcena na podstawie wykonania zadań dotyczących zastosowania metod uczenia maszynowego\nOcena na podstawie wykonania zadań dotyczących analizy danych w środowisku Sparc\nAktywny udział w zajęciach i terminowa realizacja zadań etapowych. Uczestnicy studiów pod kierunkiem prowadzącego realizują poszczególne etapy projektu związany z analizą danych dla wybranego zagadnienia\nOcena na podstawie przedstawionego przez uczestnika studiów projektu (dotyczącego analizy danych dla wybranego zagadnienia) oraz prezentacji.\nŁączna liczba punktów ECTS: 22\nProgram Studiów obejmuje 224 godziny zajęć obowiązkowych bezpośrednio z prowadzącymi. W tym wykłady stanowią 72 godzin zajęć, a pozostałe 152 godzin zajęć prowadzonych w grupach laboratoryjnych stanowią zajęcia prowadzone w laboratoriach komputerowych z indywidualnymi stanowiskami pracy wyposażonymi w oprogramowanie dopasowane do zakresu programu studiów. Studenci otrzymują dostęp komputerowy do sieci uczelnianej, platformy e-learningowej oraz kilku serwerów (w tym do serwera pocztowego @student.agh.edu.pl, serwerów oprogramowania bazodanowego w Katedrze Informatyki AGH). Cztery wyróżnione w programie przedmioty kończą się obowiązkowym zaliczeniem na ocenę (termin tych zaliczeń ustalany jest z uczestnikami i wraz ze szczegółowymi wymaganiami oraz trybem zaliczenia podawany jest na pierwszych zajęciach z tego przedmiotu). Dopuszczenie do ostatniego etapu realizacji projektu dyplomowego (jego publiczna prezentacja) może się odbyć pod warunkiem posiadania wszystkich wymaganych pozytywnych ocen z zaliczenia wyznaczonych czterech przedmiotów.\nWarunkiem ukończenia Studiów jest : odbycie wszystkich zajęć obowiązkowych ( 75 % obecności na zajęciach), zaliczenie na ocenę pozytywną wyznaczonych w programie przedmiotów, wykonanie, udokumentowanie i zaprezentowanie osobiście wykonanego projektu dyplomowego. Prezentacja jest prezentacja „publiczną” przed wszystkimi uczestnikami Studiów oraz 2 osobową Komisją (wykładowców). Projekt dyplomowy jest realizowany sukcesywnie podczas niemal całego toku trwania studiów. Każdy projekt dyplomowy ma swojego opiekuna, który zatwierdza temat i zakres projektu, kontroluje i konsultuje realizację projektu na wyznaczonych zajęciach oraz poza godzinami zajęć. Ocena końcowa na świadectwie ukończenia studiów ustalana jest zgodnie z Regulaminem Studiów Podyplomowych na AGH ( 4 oceny z zaliczeń z wagami 0,15, oraz ocena z realizacji projektu dyplomowego z wagą 0,4). Prezentacja końcowa projektu oraz wystawienie ocen końcowych\nNa potrzeb studiów studenci mają dostęp do przetestowanych rozwiązań e-learningowych, z których centralnym elementem jest dedykowana platformy wraz z konspektami i materiałami do zajęć oraz aktualnymi ocenami i raportami z obecności na poszczególnych zajęciach. W ramach platformy dostępny jest również moduł komunikatora oraz aktualności, dzięki którym studenci mogą się komunikować z poszczególnymi prowadzącymi oraz pozyskiwać istotne z punktu widzenia studiów informacje. W sytuacji przedłużenia stanu epidemiologicznego lub po uprzednim ustaleniu ze słuchaczami zajęcia będą mogły odbywać się trybie zdalnym. W tym celu wykorzystujemy dobrze znane platformy telekonferencyjne jak Microsoft Teams czy też Cisco Webex. Dodatkowo studenci na czas studiów otrzymują konta studenckie w ramach infrastruktury AGH, dostęp do biblioteki AGH oraz możliwość wykupienia wjazdu na teren AGH w czasie weekendów.\nwarunki rekrutacji, w tym wymagania wstępne:\nukończenie studiów wyższych (I lub II stopnia – licencjackie, inżynierskie, magisterskie lub równoważne) na dowolnym kierunku, dającym znajomość podstaw technik komputerowych i przetwarzania danych lub posiadanie takich umiejętności w wyniku innych doświadczeń np. zawodowych,\nkandydaci winni posiadać umiejętność pracy z komputerem (w miarę sprawne posługiwanie się komputerem w zakresie obsługi prostych systemów oprogramowania),\npożądana, ale niekonieczna umiejętność programowania w podstawowym zakresie (w dowolnym języku programowania),\nwymagane jest zainteresowanie kandydatów problematyką związaną z analizą danych i data science\nlimit przyjęć na studia podyplomowe wraz ze wskazaniem minimalnej liczby osób przyjętych, warunkującej uruchomienie edycji studiów podyplomowych: 42 osoby, min 38 osób\nDla zainteresowanych regulamin studiów podyplomowych AGH dostępny jest na stronie głównej AGH\nCzas trwania: 2 semestry, 224 godz. zajęć\nSystemy Baz Danych - edycja 2022/2023\n- Analiza wymagań\n- Projektowanie struktury baz danych\n- Systemy zarządzania bazami danych …\nDopasuj studia do swoich potrzeb - 5 profili do wyboru: Programowanie, Inżynieria oprogramowania i zarządzanie …\nBezpłatny kurs realizowany przez Akademię Górniczo-Hutniczą oraz Fundację Try IT w ramach grantu przyznanego przez …


PROF. KUCHAR: PO TYGODNIU ZNÓW BĘDZIE SKOKOWY WZROST ZACHOROWAŃ COVID-19\nJesteśmy na fali wznoszącej COVID-19, przy braku przestrzegania zasad, spotkania z rodziną podczas Wszystkich Świętych budzą niepokój; po tygodniu znowu będzie skokowy wzrost zachorowań - ocenił prof. Ernest Kuchar, prezes Polskiego Towarzystwa Wakcynologii i specjalista chorób zakaźnych WUM.\nPrezes Polskiego Towarzystwa Wakcynologii i specjalista chorób zakaźnych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego zwrócił uwagę, że jesteśmy na fali wznoszącej zachorowań na COVID-19. Według niego, jeżeli przez chwilę jest mniej dodatnich wyników testów, to tylko dlatego, że wykonuje się ich mało. "Gdyby testów było więcej, to i dodatnich wyników byłoby więcej, zwłaszcza, że zmieniło zachowanie ludzi" - zaznaczył w rozmowie z PAP.\nWskazał na "zupełny brak" dyscypliny społecznej, wynikający z oswojenia się z koronawirusem. "Panika sprzed roku została zastąpiona przez zupełne lekceważenie" - podkreślił prof. Kuchar.\nWe Wszystkich Świętych, szczególnie jak panuje ładna pogoda, nie budzi szczególnego niepokoju eksperta, bo, jak podkreślił, na otwartej przestrzeni, przy naturalnej wentylacji jest bezpiecznie. "Problem stanowi dojazd na cmentarze i spotkania w rodziną w pomieszczeniach zamkniętych. Tak naprawdę odwiedzanie cmentarzy oznacza odwiedzanie rodziny. Przy braku przestrzegania zasad to jest niepokojące" - stwierdził. Ocenił, że "po tygodniu znowu będzie skokowy wzrost liczby zachorowań".\nKuchar wyraził zaniepokojenie, że powszechnie tolerowane jest nieprzestrzeganie zasad sanitarnych. "Jeżeli dzisiaj w Polsce nie można oficjalnie zapytać, czy ktoś jest szczepiony albo czy jest ozdrowieńcem, bo to narusza jego prawa osobiste i RODO, to w tych warunkach cała walka z pandemią jest skazana na niepowodzenie" - dodał.\nPrzypomniał, że jeszcze w czasie drugiej fali koronawirusa obserwowano dużą chęć do testowania. "Teraz jest wręcz odwrotnie. Jeżeli człowiek nawet podejrzewa, że jest zarażony COVID-em, ale nie jest ciężko chory, to nie idzie się testować, bo wie, że grozi to kwarantanną dla rodziny, a izolacją dla niego" - powiedział Kuchar.\nJego zdaniem liczba zgonów wydaje się być nieduża w stosunku do liczby zakażeń. Wpływa na to m.in. fakt, że sporo osób jest szczepionych - mogą one zachorować, ale chorują znacznie łagodniej.\nDystansowanie, maseczka, wietrzenie, unikanie niepotrzebnych kontaktów to - jak przypomniał prof. Kuchar - zasady, których wciąż należy bezwzględnie przestrzegać.\nJak zaznaczył, "piętą achillesową" działań przeciwepidemicznych są osoby, które nie wiedzą że są zakażone. "Jeszcze nie mają objawów, czyli są w okresie wylęgania choroby, dwa dni przed objawami; albo te, które bardzo łagodnie przechodzą chorobę i wydaje im się, że czują się dobrze, a to jest de facto zakażenie koronawirusem, które przecież nie każdy tak łagodnie przejdzie" - przestrzegł. (PAP)\nKORONAWIRUS. PRAWIE 10 TYS. NOWYCH ZAKAŻEŃ.


Termo-Plast ::Aktualności:: sprzedaż i montaż okien\nEnergooszczedny profil Salamander BluEvolution 92 (SL, RL) w sprzedaży\nElegancja i komfort w dwóch wariantach zaokrąglony lub płaski, nadadzą pomieszczeniu nowoczesny wygląd ale również zredukują zużycie energii. Profile klasy RAL-A, dzięki swojej szerokości (92 mm) charakteryzują się dobrą izolacją termiczną i wysoką efektywnością energetyczną. Niskie złożenie profili ramowych umożliwia lepsze doświetlenie pomieszczeń. SpecyfDoskonałe połączenie innowacyjnej techniki i konwencjonalnej technologii. Profile klasy RAL-A, dzięki swojej szerokości (92 mm) charakteryzują się dobrą izolacją termiczną i wysoką efektywnością energetyczną. Niskie złożenie profili ramowych umożliwia lepsze doświetlenie pomieszczeń. Dwie wersje skrzydeł: półzlicowane i proste. System 6-co komorowy, 3 uszczelki, profile o głębokości 92 mm. Możliwość zastosowania szkleń do 60 mm. Bezpieczne przenoszenie ciężaru grubych zestawów szybowych dzięki specjalnie zaprojektowanym, wzmocnionym komorom. Dostępne w szerokiej palecie kolorów gładkich i drewnopodobnych. więcej»\nNowość!!! Salamander 3D\nEkskluzywny zaokrąglony profil Salamander 3D o głębokości 76 mm jest nie tylko atrakcyjny wizualnie, lecz również bogaty w nowoczesne rozwiązania techniczne. Okna w tym systemie wyposażone są w trzy uszczelki. Potrójne uszczelnienie zapewnia doskonałą szczelność i izolacyjność okien oraz zapewnia optymalną ochronę okuć przed szkodliwym wpływem warunków atmosferycznych, powoduje wydłużenie okresu funkcjonowania okuć. Specyfikacja: Ekskluzywny zaokrąglony profil bogaty w nowoczesne rozwiązania techniczne. Okna w systemie Salamander 3D wyposażone są w dodatkową, trzecią uszczelkę co wydatnie zwiększa szczelność i izolacyjność okien, co zapewnia większą ochronę okuć przed wpływem warunków atmosferycznych. System 5-cio komorowy, 3 uszczelki, profile o głębokości 76 mm. Wzmocnienia stalowe gwarantują trwałość i niezmienność kształtu. więcej»\nNowy profil Salamander Streamline SL 76 (SL, RL) już w sprzedaży\nCharakteryzuje się zaokrąglonym profilem który nadaje pomieszczeniu łagodnej przytulności. Nowoczesny kształt profilu w połączeniu ze śnieżnobiałym połyskującym kolorem wykonany z wysokiej klasy tworzywem PVC to najwyższa klasa sama w sobie. Profil ze względu na swoją budowę daje szerokie możliwości szklenia pakietami do szerokości 48 mm. Zastosowanie wysokich parametrów wzmocnienia gwarantuję niezmienność kształtu a tym samym długoletnie działanie. Specyfikacja: Atrakcyjny, zaokrąglony profil dodaje pomieszczeniu przytulności. Wysoka odporność profili na zabrudzenia i szkodliwe wpływy czynników atmosferycznych. System 5-cio komorowy, 2 uszczelki, profile o głębokości 76 mm. Możliwość zastosowania wszystkich pakietów szybowych do 48 mm. Wzmocnienia stalowe gwarantują trwałość i niezmienność kształtu. Profile wyróżniają się śnieżnobiałą barwą i połyskiem, choć istnieje również możliwość zastosowania wielu kolorów standardowych i drewnopodobnych. więcej»\nNiezwykły profil już dostępny - EkoSun 90\nNowoczesny system oparty na profilach pasywnych, który cechuje się obniżonym współczynnikiem przenikania ciepła. Zalecany do stosowania w domach niskoenergetycznych oraz tzw. ?domach pasywnych?. Profil wyróżnia się zwiększoną głębokością zabudowy oraz większą liczbą komór. Dużym atutem jest ponadczasowy wygląd, który wpływa zdecydowanie na atrakcyjność produktu. Okna dla wymagających klientów, spełniające wymagania budownictwa XXI wieku, łączą doskonałe parametry izolacyjności cieplnej, jak i akustycznej, z wysoką estetyką. Specyfikacja: 8-komorowy system profili o szerokości 90 mm. Konstrukcja z uszczelnieniem 3 - uszczelkowym. Pakiet trzyszybowy. Nowoczesny system oparty na profilach pasywnych. Ponadczasowy design. Szerokie możliwości zastosowania oraz bogactwo dodatkowych rozwiązań. Łączy doskonale parametry izolacyjności cieplnej i akustycznej. Nowoczesne uszczelki przyszybowe znacznie zwiększają estetykę okna. Niezwykle trwałe i nowoczesne uszczelki zapewniają, że okna są szczelne i niezawodne. więcej»\nNowość w naszej ofercie - EkoSun Seven\nJeden z najbardziej zaawansowanych systemów okiennych na naszym rynku. Jego niezwykłe właściwości to wynik wielu lat doświadczeń i pracy naszych inżynierów. System EkoSun Seven to pewność, że wydatki przeznaczone na ogrzewanie jeszcze przez wiele lat będą na najniższym możliwym poziomie. Specyfikacja: 7-komorowy system profili o szerokości zabudowy 81 mm, Możliwość zastosowania wielu rodzajów pakietów szybowych o grubości od 23 mm do 53 mm, System 3 - uszczelkowy, Możliwość zastosowania wkładki termicznej, poprawiającej parametry cieplne, więcej»\nSystem EKO SUN 81 3D MAX to profil 3 uszczelkowy o bardzo dobrych parametrach termicznych i akustycznych. Zaprojektowany z geometryczną elegancją znakomicie wpisuje się w najnowsze trendy w branży w Europie. Wykonany z wysokiej jakości PVC, może być z powodzeniem stosowany zarówno w budynkach jednorodzinnych jak i przy dużych inwestycjach. Duże komory pozwalają na stosowanie wzmocnień poprawiających stabilność profilu. Polecany wszystkim klientom poszukujących okien o podwyższonej termoizolacyjności i ceniących dobry design. Specyfikacja: 6-komorowy system profili o szerokości zabudowy 81 mm. Możliwość zastosowania pakietu trzyszybowego System 3 - uszczelkowy. Niezwykle trwałe i nowoczesne uszczelki zapewniają, że okna są szczelne i niezawodne. więcej»\nSystem EKO SUN 81 to oferta dla wszystkich klientów wybierających bardzo dobre właściwości profilu, a jednocześnie dbających o rozsądną cenę okien. Wykonany z wysokiej jakości PVC, dzięki znakomicie zaprojektowanemu profilowi zapewnia dobre właściwości termiczne. Duże komory pozwalają na stosowanie wzmocnień poprawiających stabilność profilu. Polecany wszystkim klientom ceniącym dobry design. Specyfikacja: 6-komorowy system profili o szerokości zabudowy 81 mm. Możliwość zastosowania pakietu trzyszybowego o szer. 36 mm. System 2 - uszczelkowy. Niezwykle trwałe i nowoczesne uszczelki zapewniają, że okna są szczelne i niezawodne. więcej»\nOkno klasy komfort, optymalne połączenie wszystkich cech, które są odpowiedzią na potrzeby klienta i rynku. Tym samym Eko Sun 70 3D staje się ciekawą propozycją dla każdej przeciętnej rodziny, dla której tak samo ważna jest cena produktu, jak i aspekty energooszczędności. Efektywność rozwiązania sprawia, że okno jest w swoim segmencie bezkonkurencyjne. Aby spełnić oczekiwania naszych klientów, szukających optymalnych rozwiązań na długie lata, zaprojektowaliśmy okno funkcjonalne, estetyczne, energooszczędne oraz co najważniejsze w rozsądnej i dostępnej dla każdego cenie. Eko Sun 70 3D powstaje z wysokiej jakości profili 6-komorowych o szerokości 70 mm, idealne w zastosowaniu do budownictwa jednorodzinnego, jak i wielorodzinnego. Produkt wyróżnia się uszczelnieniem środkowym, które wpływa na wysokie właściwości izolacji przed hałasem oraz warunkami atmosferycznymi. Poprzez zastosowanie dodatkowego uszczelnienia okna są zdecydowanie szczelniejsze, co poprawia energooszczędność, poprzez ograniczenie utraty ciepła i energii. Dzięki oknom Eko Sun 70 3D mamy gwarancję, że nasz dom czy mieszkanie będą ciepłe i ciche, a wysoka jakość wykonania da nam radość w użytkowaniu przez wiele lat. Warto też dodać, że okna charakteryzują się eleganckim i klasycznym kształtem. Specyfikacja: 6-komorowy system profili o szerokości zabudowy 70 mm, w klasie ?B?. System z uszczelnieniem środkowym wyposażony w trzy uszczelki TPE (termoplastyczne elastomery). Zaokrąglone krawędzie we wszystkich kształtownikach systemu. Uszczelki w kolorze szarym lub czarnym odporne na działanie czynników atmosferycznych. Statyczny rdzeń wypełniony systemową stalą ocynkowaną zapewnia podwyższoną wytrzymałość i sztywność okna. Mocno zaokrąglony kształt i efekt jednej płaszczyzny powodują, że również pod względem wizualnym okno jest niezwykle atrakcyjne. W systemie występuje rama renowacyjna. Możliwość zastosowania energooszczędnych pakietów 3-szybowych. więcej»\nOkno klasy komfort, optymalne połącznie wszystkich cech, które są odpowiedzią na potrzeby klienta i rynku. Tym samym Eko Sun 70 staje się ciekawą propozycją dla każdej rodziny, dla której tak samo ważna jest cena produktu, jak i aspekty energooszczędności. Efektywność rozwiązania sprawia, że okno jest w swoim segmencie bezkonkurencyjne, klient otrzymuje okna na profilu 6- komorowym, co znacznie wpływa na sztywność oraz energooszczędność produktu. Specyfikacja: 6-komorowy system profili o szerokości zabudowy 70 mm. Możliwość zastosowania pakietu trzyszybowego o szer. 36 mm. System 2 - uszczelkowy. Niezwykle trwałe i nowoczesne uszczelki zapewniają, że okna są szczelne i niezawodne. więcej»\nAluplast 8000 (SL, RL)\nSystem o głębokości zabudowy 85 mm, z uszczelnieniem środkowym, 6-komorowy. System Ideal 8000, to propozycja firmy Eko-Okna, której duży nacisk położono na redukcję parametrów cieplnych i akustycznych. Możliwe było to dzięki zwiększeniu w serii Ideal 8000 głębokości zabudowy profili do 85 mm, zwiększeniu do sześciu liczby komór w kształtownikach oraz trzem uszczelkom. Specyfikacja: 6-komorowy system profili o szerokości zabudowy 85 mm. System z uszczelnieniem środkowym wyposażony w 3 uszczelki. Niewidoczne uszczelki przyszybowe znacznie zwiększają estetykę okna. Niezwykle trwałe i nowoczesne uszczelki przyszybowe znacznie zwiększają estetykę okna. Niezwykle trwałe i nowoczesne uszczelki zapewniają, że okna są szczelne i niezawodne. Możliwość osiągnięcia okna pasywnego poprzez wybór odpowiedniego pakietu energooszczędnego. więcej»\nAluplast 5000 (SL, RL)\nSystem o szerokości 70 mm, pięciokomorowy, z uszczelnieniem środkowym. System Ideal 5000, to profile, które już dzisiaj spełniają wymagania stawiane oknom w przyszłości. Łączą w sobie najnowocześniejszą technikę z najwyższym komfortem mieszkania. Mocna konstrukcja profili o szerokości 70 mm oraz duże komory na wzmocnienia stalowe gwarantują optymalne parametry statyczne i umożliwiają wykonanie okien o dużych gabarytach. Pięciokomorowa budowa zapewnia, natomiast, wysoką izolacyjność cieplną i akustyczną. Są to profile z uszczelnieniem środkowym, gdzie dzięki występowaniu trzeciej uszczelki wydzielona została tzw. sucha komora, w której pracują okucia, co wpływa na ich trwałość. Specyfikacja: 5 - komorowy system profili o szerokości 70 mm. Konstrukcja z uszczelnieniem środkowym powoduje wyodrębnienie tzw ?suchej komory? w której pracuje okucie. 13 mm przesunięcie osi rowka okuciowego od krawędzi ramy daje możliwość stosowania szerszych zaczepów, a tym samym zwiększa jego odporność na włamanie. Szerokie możliwości zastosowania oraz bogactwo dodatkowych rozwiązań. Zaokrąglone linie nadają oknom nowoczesny i harmonijny wygląd. Niewidoczne uszczelki przyszybowe znacznie zwiększają estetykę okna. Niezwykle trwałe i nowoczesne uszczelki zapewniają, że okna są szczelne i niezawodne. 15-stopniowy skos krawędzi ramy i skrzydła zapewnia optymalny spływ wody. więcej»\nAluplast 4000 New (SL, RL)\nSystem Ideal 4000 NEW, to rozbudowana wersja znanego i bardzo popularnego systemu okiennego Ideal 4000. Idealne dopasowanie elementów pozwoliło połączyć niezwykle popularny wariant skrzydła wraz z nową, sześciokomorową ramą 85 mm. Zapewnia to pełną kompatybilność z systemem drzwi zewnętrznych 85 mm, jak również z nowym systemem okiennym Ideal 8000. Głębokość zabudowy profili wynosząca 85 mm oraz sześciokomorowa budowa gwarantują ponadprzeciętne właściwości izolacyjności termicznej i akustycznej. Stolarka dedykowana dla budownictwa energooszczędnego w szczególności jest idealną propozycją do budownictwa jednorodzinnego. Ideal 4000 NEW, to rozwiązanie, przy projektowaniu którego szczególny nacisk położono na izolacyjność termiczną profilu oraz dodatkowo na oryginalny i nietuzinkowy wygląd. Specyfikacja Profil 6-komorowy system profili o szerokości zabudowy 85 mm, w klasie B. Duża środkowa komora wzmocnienia gwarantująca optymalne parametry statyczne. Solidne ścianki gwarantują większą stabilność i trwałość okien, a także zwiększoną ochronę przed hałasem i zmianami temperatur. Możliwość wybrania skrzydła zaokrąglonego round-line, jak i płaskiego soft-line. Systemowe wzmocnienie profilu wykonane z ocynkowanej stali, zapewniające sztywność, prawidłowe funkcjonowanie i niezmienność kształtu okien. Nowoczesny nietuzinkowy wygląd. Niezwykle trwałe i nowoczesne uszczelki zapewniają, że okna są szczelne i niezawodne. więcej»\nPodstawowy i najbardziej popularny system okienno - drzwiowy, niemieckiej firmy ALUPLAST, cechuje się oryginalnym i harmonijnym wzornictwem oraz bogactwem dodatkowych rozwiązań systemowych. Okna spełniające wymagania nowoczesnego budownictwa, to połączenie najnowocześniejszej techniki z komfortem użytkowania w bardzo korzystnej cenie. Standardowo stal otwarta 1,5 mm lub do wyboru stal zamknięta o gr. 1,25 lub 2 mm. Specyfikacja: 6-komorowy system profili o szerokości zabudowy 70 mm, w klasie B. Duża środkowa komora wzmocnienia gwarantująca optymalne parametry statyczne. Solidne ścianki gwarantują większą stabilność i trwałość okien, a także zwiększoną ochronę przed hałasem i zmianami temperatur. Możliwość wybrania skrzydła zaokrąglonego round-line, jak i płaskiego soft-line. Systemowe wzmocnienie profilu wykonane z ocynkowanej stali, zapewniające sztywność, prawidłowe funkcjonowanie i niezmienność kształtu okien. Szerokie możliwości zastosowania oraz bogactwo dodatkowych rozwiązań. Zwarta budowa, delikatne zaokrąglenia i skosy nadają profilom nowoczesny i elegancki wygląd. Niezwykle trwałe i nowoczesne uszczelki zapewniają, że okna są szczelne i niezawodne. więcej»\nNowość!!! Moskitiera plisowana.\nMoskitiery plisowane to niewątpliwy hit nadchodzącego sezonu. W konfrontacji ze znaną na polskim rynku wersją drzwiową wypadają rewelacyjnie. Plisowanie sprawia, że cały pakiet po zsunięciu chowa się w prowadnicy. Wielką zaletą tego systemu jest także brak dolnego profilu, oraz możliwość wykonania moskitiery o szerokości nawet 8 metrów. Montaż i demontaż jest bardzo prosty. Do wyboru jest prawie 30 kolorów profili w tym ponad 10 drewnopodobnych.\nZobacz działanie moskitiery.\nNowy sześciokomorowy profil PCV okien w naszej ofercie.\nOgólnie o profilach 6 komorowych Gealana.\nWiele osób, urządzając dom czy też mieszkanie, ogromną wagę przykłada\ndo wypracowania własnego stylu i pełnej harmonii detali.\nDla nich okna z systemu profili S 8000 IQ są właściwym rozwiązaniem.\nSpełniają wszystkie wymogi nowoczesnego mieszkania i podkreślają\nindywidualny styl właściciela. Zamiłowanie do wyjątkowości przekłada się\nbowiem na harmonijną całość . Na oryginalną estetykę skłądają się zarówno\nmiękkie kontury okien, jak i zaokrąglone listwy przyszybowe.\nTym samym można wyrazić swoją indywidualność i styl życia.\nWartość U w systemie profili S8000 sięga 1,2 W/m2K. Tworzy to idealne połączenie izolacyjności cieplnej i stabilności. Duża głębokość ramy - 74mm - umożliwia,\nmimo umieszczenia sześciu komór, zastosowanie wielkowymiarowych stalowych usztywnień, gwarantujących nienaganną jakość okien przez wiele lat.\nGealan 6 komorowy prosty.\nKombinacja profili zestawionych uskokowo przekonuje dzięki harmonijnemu połączeniu ościeżnicy i skrzydła, które dodatkowo wzbogacają zaokrąglenia\nochrona antywłamaniowa dzięki przesuniętemu 13 mm do wewnątrz\nrowkowi okuciowemu Euro,\nsześć komór i głębokość ramy 74 mm, 3 mm ścianki zewnętrzne\ni 1,5 mm ścianki wewnętrzne dają dobrą izolacyjność cieplną oraz\npochylone wręby ościeżnic i skrzydeł ułatwiają spływ wody na\nstabilne mocowanie okucia za sprawą szeregu ścianek z PVC\ni mostków poprzecznych.\nstandardowo okna oszklone są zestawami szybowymi o\nwspółczynniku przenikania ciepła U-1.0\nościeżnica ze zgrzewalną uszczelką wewnętrzną.\nuszczelki wykonane są z wysokogatunkowej mieszanki EPDM odpornej\nna działanie czynników atmosferycznych, w standardzie do wyboru\nuszczelki w kolorze czarnym i szarym.\nNowość!!! Żaluzje bambusowe.\nDługo oczekiwana nowość jest już dostępna. Polecamy Państwa uwadze żaluzje bambusowe. Jest to jedyny naturalny produkt, który można montować w pomieszczeniach o wysokim poziomie wilgotności. Żaluzje bambusowe potrafią ożywić i nadać każdemu wnętrzu ten sam niezwykły charakter, który dają żaluzje drewniane. Podobnie do żaluzji drewnianych listki bambusowe występują w dwóch szerokościach - 25 i 50 mm. Należy jednak pamiętać, że maksymalna długość listków bambusowych o szerokości 25 mm wynosi 180 cm.\nNowy system żaluzji w ofercie\nHARMONY - jeden system - wszystkie typy żaluzji\nSystem Harmony powstał z połączenia najbardziej popularnej na świecie rynny 24x26 mm oraz estetycznie wykonanej osłony rynny górnej.\nDostępne są cztery opcje sterowania żaluzjami Harmony:\n- Łańcuszkowy - mechanizm łańcuszkowy z hamulcem;\n- Standardowy – hamulec i pokrętło;\n- Z hamulcem do żaluzji plisowanych;\n- Elektryczny – 6 i 24V (co dotychczas było niemożliwe w podobnych systemach typu ISO);\nZalety systemu Harmony:\n- Bogata gama kolorystyczna osłony i elementów systemu (biały, brąz, ciemny brąz, anoda, jasny dąb, złoty dąb, wiśnia, mahoń, orzech).\n- Łatwość montażu – Montaż do górnej krawędzi listwy przyszybowej, co pozwala zastosować dowolną ilość wieszaków (dla szerokich żaluzji).\n- Uniwersalność i estetyka wykonania.


Mutacje ARMC5 w makronodularnej hiperplazji nadnerczy z zespołem Cushinga AD 8 – Medycyna estetyczna\nMutacje ARMC5 w makronodularnej hiperplazji nadnerczy z zespołem Cushinga AD 8\nJest zatem prawdopodobne, że pomimo zmniejszonej zdolności wydzielniczej każdej komórki, całkowita produkcja kortyzolu wzrosła ze względu na dużą masę nadnerczy. Zjawisko to może w dużej mierze tłumaczyć, dlaczego ciężka postać klinicznego zespołu Cushinga rozwija się tylko u pacjentów z bardzo dużymi guzkami nadnerczy i dlaczego choroba często ma podstępny przebieg. Większość pacjentów z mutacją ARMC5, którzy byli oceniani pod kątem nieprawidłowej ekspresji receptorów błonowych, wykazała dodatni wynik testu w pozycji pionowej i metoklopramidu.27 W przeciwieństwie do trzech pacjentów w tej kohorcie i trzech dodatkowych pacjentów z indeksem z zależnym od żywności zespołem Cushinga, który charakteryzuje się zaburzeniem nadwrażliwość na nadnercze na hamujący polipeptyd żołądka, 4,7 nie zawiera żadnych mutacji ARMC5 (tabela S1 w dodatkowym dodatku). Zatem inaktywacja ARMC5 może być związana z określonym typem nieprawidłowej ekspresji receptora. Ponadto mutacje ARMC5 wiązały się ze specyficznym profilem transkryptomu w guzkach nadnerczy.\nJak zauważono powyżej, funkcja ARMC5 jest nieznana. Koduje on białko, które zawiera domenę powtórzeń pancernika, co sugeruje, że interakcje białko-białko mogą być ważne dla jego funkcji. .-katenina, która zawiera również powtórzenia Armadillo, jest innym genem, który jest często mutowany w różnych nowotworach, w tym guzach korowo-korzeniowych.28\nNiniejsze badanie pokazuje również, że makronodularny przerost nadnerczy niezależny od kortykotropiny jest często genetyczny. Ograniczeniem wcześniejszych badań opartych na badaniach klinicznych może być znaczna zmienność w nasileniu choroby zarówno w obrębie danego rodowodu, jak i wśród pacjentów z indeksem przypadku. Na przykład, rodzeństwo dwóch pacjentów z indeksem w niniejszej serii miało ciężką postać zespołu Cushinga z nadnerczy, ale większość krewnych siedmiu innych pacjentów z indeksem z mutacją ARMC5, którzy zgodzili się na ocenę, miało guzki nadnerczy albo bez zespołu Cushinga, albo z jedynie subklinicznymi dowodami na to. Powolny postęp choroby i zaawansowany wiek w momencie rozpoznania utrudniają badanie starszych pokoleń w rodzinach pacjentów z indeksem. W obecnym badaniu nie byliśmy w stanie ocenić żadnych starszych krewnych pacjentów, u których zidentyfikowano mutacje. Spekulujemy, że na śmiertelność niektórych starszych krewnych, którzy nie byli badani, mogą mieć wpływ kardiometaboliczne konsekwencje niezdiagnozowanego zespołu Cushinga. Alternatywną hipotezą jest to, że wtórne czynniki genetyczne lub środowiskowe mogą modulować wpływ mutacji germinalnych ARMC5. Takie wtórne czynniki genetyczne obserwowano w innej postaci obustronnych guzów nadnerczy prowadzących do zespołu Cushinga (pierwotna pigmentowana guzkowata choroba kory nadnercza) u pacjentów z zespołem Carneya z powodu mutacji PRKAR1A .29\nPodsumowując, zidentyfikowaliśmy mutacje ARMC5 u znacznej części pacjentów z makronodularną hiperplazją niezależną od kortykotropiny U pacjentów dotkniętych chorobą powrót do normy po ustąpieniu nadmiaru kortyzolu po ostatecznym leczeniu zespołu Cushinga jest często tylko częściowy z powodu lat ekspozycji na zwiększony poziom kortyzolu. Badanie to dostarcza informacji, które mogą być pomocne w opracowywaniu testów diagnostycznych, które doprowadzą do wcześniejszej diagnostyki i leczenia tej choroby.\n[patrz też: badanie kału na nosicielstwo, ropień brodiego, allegro furby boom ]\nTags: allegro furby boom, badanie kału na nosicielstwo, ropień brodiego\n[..] Odniesienie w tekscie do forum kulturystyczne[…]\n« Previous post link Mutacje ARMC5 w makronodularnej hiperplazji nadnerczy z zespołem Cushinga AD 7\nEpidemiologia zakażeń ludzkich wirusem ptasiej grypy A (H7N9) w Chinach » Next post link\nPowiązane tematy z artykułem: allegro furby boom badanie kału na nosicielstwo ropień brodiego\n3. Cztery fazy leczenia szoku. Faza ratunkowa koncentruje się na osiągnięciu ciśnienia krwi i pojemności minutowej serca zgodnych z natychmiastowym przeżyciem i wykonywaniu procedur ratujących życie w celu leczenia podstawowej


Moje (s)zycie: Słomiana wdowa, czyli praca w delegacji\nSłomiana wdowa, czyli praca w delegacji\nCodzienność, obowiązki, samotność. Jak to powiedziała moja Mama- kura domowa się ze mnie zrobiła.\nNo nie da się ukryć, kura na pełen etat.\nW pewnej reklamie tv usłyszałam "mamy nie biorą zwolnienia..."\nMnie by się przydało, chociaż kilka dni. Mąż ciągle w delegacji, ja ze wszystkim sama.\nBrakuje mi odpoczynku, brakuje towarzystwa, przytulenia, odciążenia.\nCodziennie rano mam jedną myśl- chciałam mieć rodzinę, dom z ogródkiem i psa... A jednak NIE TAK TO MIAŁO WYGLĄDAĆ\nDobrze, że chociaż mam tego mojego Singera, to szycie. Zawsze to jakaś odskocznia, zajęcie inne niż pieluchy, gotowanie, sprzątanie, rachunki, zakupy, sprawy urzędowe, szczepienia, choroby i inne uroki codziennego życia z malym dzieckiem.\nI chociaż kocham moje Szczęście najbardziej na świecie, nie wyobrażam sobie życia bez Niej, współczuję Mężowi, że nie widzi jej codziennych minek, nie słyszy Jej opowieści ... Mam czasami ochotę uciec. Zwyczajnie mu zazdroszczę, że wraca do hotelu i nic Go nie obchodzi.\nMam ochotę zaszyć się gdzieś, poczuć się kobietą, zadbać o siebie, nie wiem- może iść na zumbę, kurs tańca...\nTylko jak?! Jak, kiedy jestem mamą 24/7\nMoże kiedy Córa będzie starsza... Może wtedy będę mogła się gdzieś wyrwać, jeśli nie zwariuję do tego czasu.\nCzuję się jak samotna matka. I w pewnym sensie jestem samotna, może kiedyś będzie lepiej.\nPóki co jestem zmęczona.\nJedno mnie cieszy- sukienka, w której miałam dziś skończyć rękawy (ale czasu i sił brakło) zapowiada się na prawdę zadowalająco, do tej pory nic nie zepsułam i szczerze mi się podoba.\nMoże jutro będzie lepszy dzień?\nPs. Dziękuję, że czytacie, że piszecie, że jesteście! To dla mnie duża mobilizacja i kopniak dodający sił!\nsukienka jeszcze w proszku;)\nAutor: Magdalena Ślebocka o 23:05\nRodzinny Dom 15 kwietnia 2015 09:54\nskąd ja to znam....mam to samo...całymi dniami sama z dwójką dzieci:) i choć kocham nad życie i nie zamieniłabym się z nikim to bywają momenty ogromnego zmęczenia\nMagdalena PrzeszyjTo 15 kwietnia 2015 21:33\nWow, z dwójka. .. Podziwiam! Ja ledwo jedną dwulatkę i labradora ogarniam;)\nChociaz matka to taka instytucja , że i miłość i siły potrafi mnożyć, a nie dzielić ;)\nPozdrawiam i życzę dużo sił ;)\nAnieLove Anielkoweloveblogspotcom 15 kwietnia 2015 13:49\nU mnie to samo :) 5dni na 7 sama, ale póki co dajemy radę :)\nMagdalena PrzeszyjTo 15 kwietnia 2015 21:36\nTak się u nas zaczynalo, mąż chociaż na weekendy wracał. Wtedy jakoś choćby psychicznie było latwiej, ale praca się zmieniła, teraz nawet na weekendy jezdzi i to wlasnie te tygodnie są najgorsze,\nAle cóż zrobic- trzeba się jakoś spiąć, wysilić i dać radę ;)\nKatarzyna O 16 kwietnia 2015 11:27\nOd czasu kiedy urodziłam mąż wyjechał raz na niecałe dwa miesiące. Zbyt dużo miała do zrobienia sama żeby mocno to odczuć, ale na dłuższą metę nie wyobrażam sobie rozłąki.\nMagdalena PrzeszyjTo 20 kwietnia 2015 22:30\nCzasem niestety nie mamy wplywu na pewne rzeczy:(\nAdela Szyje 20 kwietnia 2015 20:10\nPrzytulam Cię mocno, bo bardzo rozumiem o czym piszesz, chociaż ja męża mam codziennie w domu - wieczorami. Ja ogarniam całość. Też miewam chwile totalnego zmęczenia, przytłoczenia obowiązkami. Życzę Ci aby Twoje marzenia, które kiedyś miała nabrały realnego wymiaru, abyś poczuła, że jest tak, jak chciałaś. Wierzę, że kiedyś tak się stanie.Pozdrawiam\nMagdalena PrzeszyjTo 20 kwietnia 2015 22:29\nsukienka podwórkowa, 1/2015, model 5B\nSukienka wg własnego wykroju