Jak rząd podejmuje decyzje o obostrzeniach i jak pomaga firmom - argumenty za akcją otwieramy\n- Mimo wszystkich problemów, które są, mimo różnych także i potknięć, które nieraz występują, bo to jest życie, wydaje się, że od strony gospodarczej sytuacja w Polsce nie wygląda źle, że na tle innych krajów poradziliśmy sobie jak do tej pory z tym wielkim wyzwaniem, jakim jest pandemia koronawirusa i jej skutki gospodarcze – powiedział prezydent Andrzej Duda, otwierając w środę spotkanie Rady Przedsiębiorczości. Zostało zwołane na wniosek Marka Goliszewskiego, szefa Business Centre Club. To on w imieniu organizacji pracodawców apelował o możliwość przedstawienia uwag odnośnie do sytuacji i środków zaradczych, jakie są podejmowane w związku z pandemią. Bo wbrew temu, co powiedział prezydent sytuacja jest zła, a wielu przedsiębiorców czuje się oszukanych. Bo ile w marcu rząd mógł się czuć zaskoczony, to w październiku powinien być przygotowany i mieć plan działania. Tego wciąż nie ma, co więcej nie ma pomocy finansowej.\nCzytaj również: Czerwone i żółte strefy jak rosyjska ruletka - typowanie bez zasad i solidnych podstaw >>\nObostrzenia wprowadzane z dnia na dzień bez analiz\nWiktor Wesołowski, adwokat i partner w kancelarii LWW Łyszyk Wesołowski i Wspólnicy, zapytał m.in. Kancelarię Prezesa Rady Ministrów i Główny Inspektorat Sanitarny, czy wprowadzenie czasowych ograniczeń prowadzenia przez przedsiębiorców działalności poprzedzone było sporządzeniem analiz dotyczących zasadności wydania rozporządzenia Rady Ministrów w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, w szczególności, czy przeprowadzono analizę adekwatności, proporcjonalności, o których mówi rozumieniu prawa przedsiębiorców.\nGłówny Inspektorat Sanitarny, odpisał, że decyzje o wprowadzeniu poszczególnych ograniczeń, zakazów i nakazów, podejmuje Rada Ministrów, po konsultacji z funkcjonującą przy Radzie Ministrów Radą Medyczną. Kancelaria Prezesa Rady Ministrów w odpowiedzi napisała, z kolei że nie posiada wnioskowanych informacji oraz poinformowała, że organem odpowiedzialnym za opracowywanie rozporządzeń „w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii” jest Ministerstwo Zdrowia. Urzędnicy KPRM zasugerowali zwrócenie się więc bezpośrednio do Ministra Zdrowia.\nMec. Wesołowski zwrócił się do Ministerstwa Zdrowia z pytaniem 20 stycznia br. MZ osiem dni później odpisał mu, że z uwagi na konieczność zgromadzenia dodatkowych informacji, nie ma możliwości udostępnienie informacji w terminie 14 dni, a odpowiedź zostanie udzielona niezwłocznie po uzyskaniu stosownych informacji. – Można zatem wnioskować, że decyzje rządu były podejmowane bez żadnych analiz Co więcej, jeśli to Rada Ministrów wydaje rozporządzenia, to ona ma obowiązek posiadania analiz. Powinna więc je udostępnić, a nie odsyłać do kogoś innego – podkreśla adwokat. Przedstawiciele organizacji pracodawców niestety też obawiają, się, że rząd działa z zaskoczenia. – Rząd patrzy, co robią inne kraje, zamiast przenalizować dane dotyczące Polski – mówi Arkadiusz Pączka, wiceprzewodniczący Federacja Przedsiębiorców Polskich. – Tymczasem analiz brakuje, także dotyczących gospodarczych skutków pandemii i podjętych działań.- I o ile w marcu było to zrozumiałe, to po niemal roku życia w pandemii jest niedopuszczalne – mówi Pączka.\nRząd bazuje na starych danych przeprowadzonych przez USA\nJeszcze 2 lutego br. Kancelaria Prezesa Rady Ministrów na oficjalnym profilu na Facebooku i Twitterze zamieściła grafika okazująca ryzyko zarażeń koronawirsuem zależnie od lokalizacji. Wynika z niej, że największe jest w restauracjach z obsługą kelnerską, centrach fitness, kawiarniach i hotelach, miejscach kultu religijnego, najmniejsze w sklepach. Jako źródło podano badania opublikowane w Nature oparte na danych od amerykańskich operatorów sieci komórkowych z marca i kwietnia 2020 roku. Nie dość, że rząd bazuje na cudzych i starych danych, to jeszcze fałszuje ich przekaz. Jak zauważa dr Tomasz Lasocki z Uniwersytetu Warszawskiego z badań przeprowadzonych w czterech największych miastach USA wynika, że najlepszą metodą jest zmniejszenie obłożenia a nie zamykanie, bowiem radykalnie zmniejsza ryzyko, a nie dewastuje gospodarki. Ponadto wbrew temu, co napisała KPRM wykres nie pokazuje ryzyka, ale liczbę dodatkowych zakażeń po otwarciu danego rodzaju miejsc. Z kolei przykładowo branża hotelarska czy fitness odsyła do raportów publikowanych przez rząd brytyjski, a przygotowanych przez Agencję Ochrony Zdrowia (Public Health England), w których podawane są precyzyjne dane o zakażeniach, testach i źródłach transmisji. Przykładowo w raporcie z okresu od 5 do 11 października 2020 roku wynika, że do największej transmisji wirusa dochodzi w supermarketach, barach, restauracjach i szkołach. Dopiero potem są siłownie czy hotele. W Polsce na bieżącą są dostępne tylko dzienne dane o zakażeniach, a 25 listopada ur. Ministerstwo zmieniło zasady raportowania, tym samym ograniczając dostęp do informacji - czytaj więcej w artykule pt. Ministerstwo Zdrowia ocenzurowało dane o zakażeniach koronawirusem >> Rada Przedsiębiorczości, którą tworzy dziewięć organizacji pracodawców, apeluje, aby decyzje o ewentualnych ograniczeniach były podejmowane z odpowiednim wyprzedzeniem w ramach przedstawionej wcześniej "mapy drogowej dotyczącej gospodarki w czasie pandemii". Eksperci zwracają uwagę, że nadzieję dawał pomysł z wprowadzeniem zielonych, żółtych i czerwonych stref, choć i wówczas nie było wiadomo, jakimi kryteriami kieruje się rząd. Te jednak bardzo szybko zniknęły. Wprowadzono je od 8 sierpnia 2020 r., a od 24 października 2020 r. cała Polska stała się czerwoną strefą, i tak jest do dziś.\nDla niektórych lockdown trwa już siedem miesięcy\nPierwszy lockdown wprowadzono 14 marca 2020 roku, i od tej pory przedsiębiorcy żyją w niepewności. To już blisko rok. Nie wiedzą, kiedy rząd im zakaże prowadzenia działalności, kiedy odmrozi. To powoduje, że nie są np. w stanie odstąpić od pewnych umów. Gdyby branża hotelarska i gastronomiczna wiedziała, że będzie zamknięta co najmniej trzy miesiące, mogłaby odwołać część dostaw, zrezygnować z niektórych usługi, itp. - Bez stabilnego prawa, racjonalności w stanowieniu przepisów i odpowiednich okresów dostosowawczych, nie da się prowadzić działalności gospodarczej – dodaje Agata Plichta-Trzonkowska, adwokat w kancelarii Dubois i Wspólnicy. - Ktoś, kto nigdy nie pracował na własny rachunek, nigdy nie zrozumie z czym tak naprawdę wiąże się prowadzenie biznesu. Nawet tego na mikro skalę. Rada Ministrów, podejmując tak chaotyczne i niekonsekwentne działania, jedynie potwierdza słuszność tej tezy, choć można i należy oczekiwać od niej więcej – dodaje.\nCzytaj w LEX: Orzekanie o administracyjnych karach pieniężnych w związku z naruszeniem tzw. ustaw i rozporządzeń covidowych a odpowiedzialność za wykroczenie (w perspektywie zasady ne bis in idem) >\nCo więcej prawnicy wskazują, że rozumieją czym są podyktowane działania rządu, ale… nie rozumieją dlaczego firmy pozbawia się pomocy. - Rozumiem, że ochrona zdrowia jest dobrem wyższym niż upadek jakiegoś biznesu, ale nie może być tak, że tylko przedsiębiorcy ponoszą koszty jego ochrony - podkreśla Krzysztof Łyszyk, wspólnik w kancelarii LWW Łyszyk Wesołowski i Wspólnicy. - W celu ochrony społeczeństwa przed pandemią państwo zamknęło już na siedem miesięcy (3,5 miesiąca wiosną i już ponad 3 miesiące teraz) siłownie, nie dając im ani wsparcia, ani odszkodowań – dodaje.\nDziurawe i spóźnione tarcze\nO tym, jak dziurawa jest pomoc, najbardziej przekonała się branża gastronomiczna. Sławomir Grzyb, sekretarz Izby Gospodarczej Gastronomii Polskiej mówi Prawo.pl, że na 75 tys. firm gastronomicznych rząd pozbawił wsparcia blisko 20 tysięcy. Wszystko przez dominujące kody PKD. O tym, że sprawią one problem alarmowaliśmy jako pierwsi już w październiku. - Tych pominiętych jest całe mnóstwo, choćby popularne pierogarnie, które z reguły produkują pierogi i mają wpisaną produkcję, jako wiodące PKD – mówi Sławomir Grzyb. I ci pominięci otwierają się. - Trzeba tu podkreślić, że działalność wznowiły te lokale, które zostały wykluczone lub pominięte w Tarczy 6.0 - tzw. branżowej i Tarczy PFR 2.0. – mówi Sławomir Grzyb. Na Facebooku powstała grupa "Tarcza 6.0 wykluczeni przedsiębiorcy", liczy 2,3 tysiąca członków. Kody PKD decydują też o wsparciu z PFR, ale co gorsze, nie są jedynym problemem. Warunki uzyskania subwencji sprawiają, że otrzymywane kwoty są niskie. - Wprowadzenie limitu łącznej pomocy PFR 1.0 + 2.0 w kwocie 144 tys. zł na pracownika według stanu zatrudnienia na 30 września 2019 roku spowodowało, że z pomocy praktycznie całkowicie zostały wykluczone firmy z branży organizacji imprez turystycznych, eventowej i spotkań – mówi Alina Dybaś-Grabowska, prezes TOO. - Pomimo, że tarcza 2.0 ma na celu finansowanie kosztów stałych, to pomoc do najbardziej poszkodowanych firm nie trafia. Dlatego apelujemy o zniesienie limitu pomocy sumarycznej dla obu tarcz PFR. Limit pomocy 72 tys. na pracownika w tarczy 2.0 jest zrozumiały i apelujemy o zastosowanie tego limitu – dodaje Dybaś.\nRada Przedsiębiorczości zwraca zaś uwagę, że zakaz transferów subwencji przez firmy MŚP na rzecz osób powiązanych z beneficjentem uniemożliwia sfinansowanie z niej np. wypłaty wynagrodzenia dla zatrudnionego członka rodziny.\nRada Przemysłu Spotkań i Wydarzeń TUgether o pomoc zwraca się do Komisji Europejskiej. Przygotowała petycję o przygotowanie wspólnych, europejskich rozwiązań dla branży. Walczy też w Polsce, bo wiele firm organizujących imprezy widowiskowe, targowe, firmowe, kulturalne boi się bankructwa. - Za chwilę minie rok od zamrożenia naszego przemysłu spotkań i wydarzeń. 95 proc. odwołanych projektów, wydarzeń, spotkań lub targów w okresie marzec – grudzień 2020, redukcje pracowników dochodzące do 50 proc. oraz spadek obrotów w przedziale 60-95 proc. – przekonuje Mikołaj Ziółkowski ze Stowarzyszenia Organizatorów Imprez Artystycznych i Rozrywkowych – SOIA, członka TUgether. – Nadal nie możemy prowadzić firm i pracować. Dlatego wnosimy o odmrożenie w reżimie sanitarnym, ale także przyjęcie ustawy odszkodowawczej – dodaje Ziółkowski. Bo firmy z tej branży też nie mogą liczyć na adekwatną pomoc. Ta dla MŚP jest uzależniona nie tylko od spadku obrotów, ale i kosztów stałych. Wszyscy zgodnie też podkreślają, że pomoc jest spóźniona. O ile wiosną tarcze uchwalano uruchamiano błyskawicznie - finansowa ruszyła już pod koniec kwietnia, to jesienią wszystkie działania wstrzymywano. Tarcza branżowa do Sejmu trafiła 27 października ur. ale uchwalono ją dopiero 9 grudnia ur., w Dzienniku Ustaw została opublikowana dopiero 15 grudnia br. Tarcza finansowa 2.0 ruszyła dopiero 15 stycznia. - Widać, że rząd nie jest przygotowany do pomocy przedsiębiorcom, a słowa prezydenta Andrzeja Dudy mogą tylko bardziej podburzyć przedsiębiorców. Już w listopadzie ostrzegałem, że potrzebne są pilne działanie, by nie wyszli na ulice. Teraz otwierają się, bo chcą przetrwać - podsumowuje Arkadiusz Pączka.\nSenat wyciąga pomocną dłoń\nSzansą dla nich byłaby inicjatywa senatora Krzysztofa Kwiatkowskiego, szefa senackiej Komisji Ustawodawczej. Przygotował on projekt ustawy o wyrównywaniu strat majątkowych wynikających z ograniczenia wolności i praw człowieka i obywatela w czasie stanu epidemii. - Projekt przyznaje odszkodowania dla branż zamkniętych pomimo niewprowadzenia stanu wyjątkowego - wyjaśnia mec. Łyszyk. - Jest o tyle warta większej uwagi, że jest próbą kompromisu pomiędzy interesem zdrowotnym społeczeństwa wyrażanym w postaci kolejnych rządowych zakazów działalności, a interesem branż zamkniętych, które muszą brać na siebie praktycznie cały ciężar polityki rządu. Jest też próbą znalezienia wyjścia dla rządu, aby uniknąć procesów dotyczących bezprawności kolejnych lockdownów - dodaje.\nArkadiusz Pączka nie wierzy jednak, że ten projekt zyska poparcie w Sejmie. W efekcie przedsiębiorcy, zwłaszcza z sektora usług, mówią: dość. Dane GUS wskazują, że właśnie małe firmy usługowe w przypadku utrzymywania ograniczeń wskazują, że przetrwają najwyżej trzy miesiące.


Trovet dog (dieta) Mobility a Geriatric - Petkarma.pl\n2,5kg NA ZAMÓWIENIE Pilnuj\t 90,87 zł\n12,5kg Na magazynie 2 szt 322,87 zł\nTROVET Canine Mobility & Geriatrics MGD to kompletna karma dla starzejących się psów, należąca do serii weterynaryjnej holenderskiego TROVET. Zmniejszona zawartość kalorii zapobiega rozwojowi otyłości, wyższa zawartość błonnika stymuluje układ trawienny i pozytywnie wpływa na ruchliwość okrężnicy. Obniżona zawartość fosforu umożliwia prawidłowe funkcjonowanie nerek.\nWskazania : choroba zwyrodnieniowa stawów, zaburzenia stawów , problemy związane z wiekiem\nPrzeciwwskazania : Szczenięta , Ciąża, karmienie piersią\nod 112,24 zł\nod 126,67 zł\nod 79,11 zł\nod 106,54 zł\nod 117,42 zł\nTrovet MOBILITY & GERIATRIC jest szczególnie zalecany dla starszych psów. W zależności od rasy, kondycji odżywczej i aktywności objawy starzenia u psów pojawiają się zwykle między 6-8 lat. Najpierw dla ras olbrzymich, później dla małych ras. Objawy geriatryczne obejmują chorobę nerek, otyłość, zaparcia, zmniejszoną aktywność, tępą sierść, chorobę zęba, chorobę stawów i tym podobne.\nryż, kukurydza, jęczmień, mączka drobiowa, pulpa buraczana, olej rybny, olej lniany, kolagen (hydrolizat), tłuszcz drobiowy, otręby ryżowe, drożdże, celuloza, siemię lniane, wątroba drobiowa (hydrolizat), minerały, skorupiaki i mięczaki (źródło glukozaminy) ), zieleń małży ( GLM) (źródło kwasów tłuszczowych omega 3), siarczan chondroityny.\nBiałko 18,0% , Tłuszcz 16,0% , Substancja nieorganiczna 4,5% , Błonnik 4,0% , Wilgotność 8,0% , Inne węglowodany 49,5% .\nWitamina A 15000 IU / kg , Witamina D 31500 IU / kg , Witamina E 500 mg / kg , Witamina C 350 mg / kg , Wapń (Ca) 0,65% , Fosfor (P) 0,55% , Sód (Na) 0,20% , potas (K) 0,80% , cynk (Zn) 135 mg / kg , kwasy tłuszczowe Omega 3 3,3% , EPA 0,44% , L-karnityna 100 mg / kg\nEnergia: 15,6 MJ / kg - 3725 kcal / kg\nMin (gramy) 95 155 250 350 440 520 590\nMaks. (Gram) 115 190 305 430 535 630 725


Jesteś w: Start / Wiadomości / Z okazji 25- lecia Samorządności Terytorialne\n2015-10-26, wyświetleń: 2414,\nGniezno było jednym z wielu ośrodków, w których w minioną niedziele 25 października rozgrywano Ogólnopolski Turniej Par brydżowych z okazji 25- lecia Samorządności Terytorialnej.\nTurniej rozegrany był w restauracji „Nest” przy ulicy Sobieskiego i zgromadził brydżystów sekcji brydżowych Poznania, Rogowa, Trzemeszna, Wrześni i Gniezna, którzy rozegrali po 24 rozdania przygotowane przez Polaki Związek Brydża Sportowego w Warszawie. Turniej rozgrywany był na zapis maksymalny, gdzie taktyka jest bardzo prosta, gdyż polega na pragmatycznej licytacji oraz skutecznej rozgrywce i obronie. Jak zwykle i tym razem emocji przy stolikach było wiele, gdyż rozdania były ciekawe i wymagały odważnej, ale przemyślanej licytacji, niemałych umiejętności w rozgrywce oraz głębokiej analizy nad pierwszym wistem i kolejnymi zagraniami. Tym razem, z rezultatem 58,52 procent wygrała para WKBS Września Leszek Karwasiński – Marek Waraczewski zdobywając puchar Prezydenta Gniezna Tomasza Budasza, który patronował gnieźnieńskiemu turniejowi. Drugą lokatę z dorobkiem 57,28 procent zajął także duet WKBS Roman Kujawski – Marek Wojciechowski a trzecie miejsce z dorobkiem 56,67 procent wywalczyła para Leszek Nowakowski (Forta Rogowo) – Andrzej Przybylski (niezrzeszony). Czwarte miejsce z rezultatem 52,96 procent zajęła para Mieczysław Łebedyński – Piotr Stefański (Vehikuł Czasu Gniezno) a piąte z dorobkiem 50,49 procent zajął niezrzeszony gnieźnieński duet Jacek Gronowski – Wojciech Kordys.\nKolejny turniej brydżowy par – również na zapis maksymalny - rozegrany zostanie w już dzisiaj 26 października 2015 roku o godzinie 17,15 w restauracji „Nest” przy ulicy Sobieskiego 20. Do udziału w turnieju zapraszamy wszystkich znających zasady gry w brydża a zwłaszcza studentów gnieźnieńskich uczelni oraz tych brydżystów, którzy swego czasu grywali w brydża w czasie szkolnym i studenckim.\nJesteś 128917270 odwiedzającym naszą stronę


Dzidy pradawnych Europejczyków (subskrypcja)\n– 25 października 2015Posted in: Europa, Najważniejsze, Prehistoria, Premium\nLudzie, którzy 300 tys. lat temu żyli w północnych Niemczech, dobrze znali właściwości drewna. Świadczą o tym wykonane przez nich dzidy.\nTags: Homo heidelbergensis, neandertalczycy, Niemcy, Schöningen\nPosted Październik 29, 2015 at 2:34 AM\nwórcy ścinali drzewka mające najczęściej około 50-60 lat. Następnie odcinali gałęzie i zdzierali korę oraz zewnętrzne warstwy drewna szlifując powierzchnię tak długo, aż pozostawały tylko twardsze warstwy pnia. „…… raczej 5 -6 lat?\nPosted Październik 29, 2015 at 8:38 AM\nPosted Listopad 2, 2015 at 5:38 AM\n50 -60 letnie drzewo to duże potężne i grube drzewo, jakich narzędzi trzeba do sciecia i obróbki grubego ciezkiego pnia aby wyprodukować …drewniana dzidę\nPosted Listopad 2, 2015 at 10:47 AM\nJak piszą autorzy badań, pierścienie wzrostu są bardzo cienkie. Te drzewa rosły wyjątkowo wolno.


Wyjątkowy żłobek w Poznaniu | Poznews.pl\nWrz 27, 2018 | Kultura\nNa poznańskich Ratajach ruszył nowy żłobek dla niepełnosprawnych maluchów. Może z niego skorzystać 18 dzieci. Ich rodzice zapłacą tylko 200 złotych miesięcznie, resztę opłat sfinansuje miasto.\nŻłobek działa na osiedlu Piastowskim i zapewnia opiekę nad dziećmi od 20 miesiąca do 3 roku życia. To oferta skierowana do rodziców dzieci z niepełnosprawnościami.\nTaka inicjatywa jest w Poznaniu niezwykle potrzebna. Dzieci z niepełnosprawnościami potrzebują kompleksowej i specjalistycznej opieki rehabilitacyjnej już od pierwszych lat życia. Nowy żłobek im ją zagwarantuje. Nie zapominamy też o rodzicach. Rząd nie zapewnia im odpowiedniego wsparcia – dlatego jako Miasto robimy, co w naszej mocy, by im pomóc – mówi prezydent Poznania Jacek Jaśkowiak.\nPlacówka jest częścią projektu, który miasto rozpoczęło w partnerstwie ze Stowarzyszeniem Bartek. Obejmuje on nie tylko prowadzenie żłobka, ale również działania wspierające i aktywizujące zawodowo rodziców. W czasie, gdy dzieci będą w żłobku, ich matki będą mogły podnieść swoje kwalifikacje i skorzystać z poradnictwa zawodowego. Wartość projektu wynosi 627,9 tys. zł, miasto dokłada do przedsięwzięcia 522,7 tys. zł z pozyskanej dotacji z EFS.\nPlacówka jest dostosowana do potrzeb dzieci z niepełnosprawnościami. Pracuje tam wykwalifikowana kadra, a w niej między innymi fizjoterapeuci, logopedzi, pedagodzy, psycholodzy, pielęgniarki i lekarz. Każdemu dziecku zapewniony zostanie indywidualny program wsparcia.\nNowa placówka może zapewnić realizację zakładanych celów terapeutycznych dzięki zakupom specjalistycznego sprzętu – mówi Magdalena Pietrusik-Adamska, Dyrektor Wydziału Zdrowia i Spraw Społecznych.\nMiasto Poznań zapewnia ponad 1,2 tys. miejsc opieki nad dziećmi w wieku do lat 3 w żłobkach publicznych. Od kilku lat dotuje również miejsca w placówkach niepublicznych. W 2017 roku Miasto dokładało do miejsc w żłobkach niepublicznych ponad 15 mln zł.


Niemcy: Ponad 80 tys. nowych zakażeń koronawirusem – najwięcej od wybuchu pandemii – Razem z Tobą\nNiemcy: Ponad 80 tys. nowych zakażeń koronawirusem – najwięcej od wybuchu pandemii\n12 stycznia 2022 at 13:53\nPonad 80 tys. nowych zakażeń koronawirusem zgłoszono w ciągu jednej doby w Niemczech do berlińskiego Instytutu im. Roberta Kocha (RKI) – poinformowała w środę ta instytucja. To rekordowy bilans od początku pandemii.\nW ciągu 24 godzin urzędy zdrowia w Niemczech zgłosiły łącznie 80 430 infekcji. Tydzień temu było to 58 912 zakażeń. Poprzedni rekord padł 18 listopada, kiedy odnotowano ich 65 371.\n384 osoby zmarły w ciągu ostatniej doby z powodu koronawirusa.\nRKI podał, że liczba zakażeń COVID-19 w ciągu siedmiu dni na 100 tys. mieszkańców wynosi w środę 407,5. Dzień wcześniej wynosiła 387,9, przed tygodniem 258,6, a przed miesiącem 390,9.\nW ujęciu regionalnym współczynniki zachorowalności są bardzo zróżnicowane. Kraj związkowy Brema nadal odnotowuje najwyższą wartość na poziomie 1296,8. Berlin plasuje się na drugim miejscu (856,4). Zachorowalność powyżej 500 odnotowują jeszcze Szlezwik-Holsztyn (633,0) i Hamburg (568,9), w pozostałych krajach związkowych wskaźnik ten mieści się poniżej 500.\nNajniższa wartość zachorowań w ciągu siedmiu dni na sto tysięcy mieszkańców jest obecnie w Saksonii (239,5) – kraju związkowym, który jeszcze niedawno przodował w tej statystyce. Podejrzewa się, że te różnice są związane z jednej strony z wcześniejszym rozprzestrzenianiem się wariantu Omikron na północy kraju, a z drugiej strony z większym ryzykiem zakażenia w dużych miastach.\nNastępny artykułNaukowcy przeprowadzili badania pilotażowe doustnej szczepionki przeciwko COVID-19


Dodano: 11 lipca 2019, 16:15 6\nkupa, pepsi eliot, this is bio\nGdyby pomyśleć o tym głębiej, jakość i częstotliwość ruchów jelit jest jednym z wyznaczników tego jak komfortowo czujesz się na co dzień. Poczucie komfortu z kolei ma wpływ na szczęście i satysfakcję w życiu, w sytuacjach, z którymi mierzysz się każdego dnia. Niech Cię nie zwiedzie zwyczajność kupy, bo im bardziej powszednia i codzienna, tym lepiej dla Ciebie. Dowiedz się, co kupa może zrobić dla Twoich hormonów!\nKupa i sytuacja idealna\nPrzyjęło się, że spoko jest, kiedy z toalety korzystasz co najmniej raz dziennie. Trzy razy dziennie też są w porządku, a dla niektórych raz na dwa dni. To kwestia indywidualna. Ale umówmy się: kupa jest spoko wtedy kiedy pojawia się regularnie, nie jest poprzedzona zaparciem ani wynikiem biegunki. Zwyczajowe posiedzenie w rytm muzyki Twojego organizmu. Wiele osób niestety nie ma tego komfortu. Wysoki poziom stresu, dieta uboga w błonnik i substancje odżywcze, brak nawodnienia i inne czynniki powodują, że wypróżnienia stają się nieregularne, bolesne i czasochłonne. To problem nieprzyjemny i taki z gatunku uprzykrzających życie. W dodatku w sposób niezdrowy, szczególnie w przypadku kobiet. Zatwardzenia mieszają w hormonach, a konkretnie w poziomie estrogenu i mogą prowadzić do innych problemów zdrowotnych takich jak trądzik i silne bóle głowy.\nW jaki sposób zatwardzenie wyprowadza hormony z równowagi?\nWątroba odpowiedzialna jest za metabolizm hormonów. Gdy proces ten przebiega prawidłowo, związane hormony są transportowane do jelit, skąd ich nadmiar może być bezpiecznie wydalony.\nCo jednak dzieje się, kiedy ich wydalenie jest niemożliwe z powodu zatwardzenia?\nJeśli Twoje jelita lub wątroba nie wykonują prawidłowo swojej pracy, estrogen zaczyna znów krążyć w ciele. Czy to oznacza, że zostanie wydalony po kolejnym okrążeniu? Niekoniecznie. Brak równowagi we florze jelitowej może prowadzić do zwiększonej produkcji beta-glukuronidazy, czyli enzymu, który zasadniczo reaktywuje związany przez wątrobę estrogen i inne hormony przez odłączenie ich od ich grupy metylowej. Ponieważ zostaje on „przekształcony” w wątrobie i nie jest już rozpuszczalny w wodzie, może zostać zaabsorbowany do krwiobiegu. Skutki nadmiaru estrogenu obejmują natomiast zaburzenia miesiączkowania, zwiększone prawdopodobieństwo wystąpienia zakrzepów i zatorów, przerost błony śluzowej macicy, obrzęki, nadmierny zastój wody, przyrost masy ciała, zwiększenie wrażliwości piersi, zaburzenia funkcji wątroby, kamicę dróg żółciowych, żółtaczkę, napady migreny, nudności, wymioty i złe samopoczucie.\nProblemy hormonalne wywołane przez zatwardzenia\nProblemy z wypróżnianiem zdarzające się raz na jakiś czas, czy to z powodu podróży, stresu czy czegoś zjedzonego, nie są niebezpieczne. Uważać należy w przypadku chronicznych zaparć, które zdarzają się cały czas bądź lubią nawracać co parę tygodni. Mogą prowadzić do zaburzeń równowagi hormonalnej, ponieważ hormony, które zostały poddane przez ciało recyclingowi, są zwyczajnie toksyczne.\nJakie objawy możesz u siebie zauważyć?\nJeśli odpady nie opuszczają ciała w „tradycyjny” sposób, organizm pozbywa się ich innymi drogami, na przykład przez skórę.\nProblemy z cyklem miesięcznym\nZaburzenia równowagi hormonalnej mogą prowadzić do silniejszych objawów PMS, rozregulowania cyklu miesięcznego, bolesnych i intensywnych miesiączek oraz uderzeń gorąca i bóli głowy.\nW dłuższej perspektywie istnieje potencjalnie zwiększone ryzyko wystąpienia nowotworów hormonozależnych, zależnych od estrogenów, ponieważ normalny proces wydalania nie przebiega prawidłowo.\nRegularna kupa to szczęśliwe ciało: jak uregulować wypróżnienia?\nWszystkie ćwiczenia, w szczególności ćwiczenia typu cardio, mogą zwiększyć metabolizm, co z kolei zwiększa ruchliwość jelit (tj. skurcze jelit).\nCo i jak jesz?\nWarto zwiększyć spożycie glutationu, chlorofilu oraz pokarmów naturalnie przeciwzapalnych. Niech na Twojej liście wysoko znajdą się brokuły, brukselki, jarmuż, algi, młode trawy, cytryna, kurkuma, kiszonki i fermentowane pokarmy wszelkiej maści, zielona herbata i owoce jagodowe. Liczy się nie tylko to aby Twoja dieta była możliwie „najczystsza”: bogata w błonnik, nisko przetworzony pokarm i roślinną żywność, ale także sposób w jaki jesz. Przeżuwaj każdy kęs dokładnie i pieczołowicie, nawet po 20 razy, do rozdrobnienia go na papkę.\nIle wody pijesz?\nPij więcej wody. Pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Jeśli zdarza Ci się zapomnieć o piciu, postaw przed sobą dzbanek z wodą albo ustaw budzik, który będzie dzwonił co godzinę.\nIle zjadasz błonnika?\nZalecana dzienna dawka błonnika to 25 do 38 gramów dziennie, czyli mniej więcej tyle ile zawiera 8 jabłek. Czy to dużo? Niekoniecznie, jeśli wiesz z czym to się je. Jeśli w Twojej diecie jest niewiele błonnika, zaleca się stopniowe zwiększenie jego ilości w diecie. Warto pamiętać także o zwiększeniu spożycia wody kiedy przyjmujesz wysokobłonnikowy pokarm. Najlepsze źródła błonnika znajdziesz w tym tekście.\nCzy codziennie oczyszczasz się i wzmacniasz?\nNie zapominaj o mistrzowskiej kuracji 4 szklanek. Dla przypomnienia, kuracja 4 szklanek, to codzienny, rutynowy rytuał dla Twojego zdrowia. Ot, niby coś jak mycie zębów, ale przy okazji oczyszcza wątrobę, usuwa pasożyty, odtruwa inne organy jak nerki, przy okazji dotleniając ciało. Jest to świetny sposób na ultra-kompleksowe odżywienie i nawodnienie swojego ciała już z samego rana, zrobienie dla siebie czegoś dobrego i poprawę samopoczucia. W dodatku, do ostatniej szklanki można przemycić jeszcze jakąś zdrową rzecz, która na przykład wesprze gospodarkę hormonalną, jak korzeń maca.\nAngelika IP 30 grudnia 2019, 00:31\nU mnie problem identyczny jak u Emilii. Tragedia! Faktycznie, samopoczucie siada niesamowicie.\nCzy kurację, którą opisujesz, można stosować będąc na diecie ketogenicznej?\nRatuję się wieczornymi (nie codziennymi) lewatywami. Cudowne uczucie obudzic się rano z pustym brzuszkiem :)\nEmilia IP 11 lipca 2019, 23:55\nCzęść, u mnie problem z wyproznianiem się od zawsze, a mam 37 lat. Kupa raz na 4 czasem 5 dni, od ponad 10 latbleczona niedoczynność tarczycy, niedawno wykryta insulinoopornosc, od ponad roku ćwiczę regularniev3blub 4 raz w tygodniu, z wiekszylam podaż wody , jem regularnie co 3 lub 4 godziny małe posiłki,,ograniczylam węglowodany. Co jeszcze mogę zrobić by poprawić mój metabolizm? Czy ja jestem skazana na klikanie tylko 2 razy w tygodniu?\nEdyta IP 11 lipca 2019, 19:03\nU mnie nietolerancja glutenu była przyczyną zatwardzen a te z kolei zaczatkiem wielu problemów ... Na szczęście już wszystko zaczyna wracać do normy, powoli ... Pozdrawiam serdecznie, edyta\nPuslawa IP 11 lipca 2019, 16:38\nCzy mogę pić mace karmiąc piersią?


Komputer w Firmie :: Nokia udostępnia najnowszy Mail for Exchange\nStrona główna / Maszyneria / Nokia udostępnia najnowszy Mail for Exchange\nśroda 10 wrzesień 2008\t| Torsten Gustaffson\n43 modele Nokia z oprogramowaniem S60 3rd Edition zawierają obecnie najnowszą wersję oprogramowania Mail for Exchange z szybką i łatwą konfiguracją poczty. Jest to największy wachlarz urządzeń jednego producenta obsługujących protokół Microsoft Exchange ActiveSync.\nTagi: nokia, microsoft, serwer, technologia mobilna,\nFirma Nokia ogłosiła poszerzenie asortymentu produktów obsługujących protokół Microsoft Exchange ActiveSync na całą ofertę urządzeń z oprogramowaniem Nokia S60 3rd Edition. 43 modele Nokia będą zawierać aplikację do mobilnej poczty Mail for Exchange, co oznacza że Nokia będzie dysponować największym wachlarzem produktów udostępniających rozwiązanie pocztowe używane przez największą liczbę firm.\nMail for Exchange w modelach E i N\nNokia ogłosiła dziś także, że aplikacja Mail for Exchange będzie instalowana fabrycznie w urządzeniach Nokia Eseries i Nokia Nseries. Dzięki tej decyzji Nokia umożliwi około 80 milionom* użytkowników telefonów komórkowych - tyle bowiem sprzedano dotychczas urządzeń z oprogramowaniem Nokia S60 3rd Edition na całym świecie - łączenie się z kontem pocztowym na serwerze Exchange.\n„Współpraca firm Nokia i Microsoft, mająca na celu udostępnienie służbowej poczty firmom i mobilnym profesjonalistom, to przedsięwzięcie o ogromnej skali. Żaden inny producent nie ma tak szerokiej oferty urządzeń umożliwiających natychmiastowe udostępnianie użytkownikom mobilnym setek milionów kont e-mail na serwerach Microsoft Exchange” — powiedział Anssi Vanjoki, wiceprezes działu Markets firmy Nokia.\n„Koszty mobilności zostają ograniczone dzięki temu, że firmy mogą wykorzystać używaną już infrastrukturę Microsoft Exchange. Istnieje też duże prawdopodobieństwo, że wielu pracowników ma już jedno lub więcej urządzeń spośród 43 modeli Nokia działających z protokołem Exchange ActiveSync” – dodał Vanjoki.\n„Nokia jest cennym partnerem i cieszymy się, że możemy ułatwić 80 milionom użytkowników urządzeń S60 3rd Edition korzystanie z zalet serwera Exchange” — powiedział Terry Myerson, wiceprezes ds. Exchange Server w Microsoft Corporation. „Ta wspólna inicjatywa podjęta z firmą Nokia to kolejne potwierdzenie wagi, jaką konsumenci i firmy przywiązują do dostępu do danych z serwera Exchange przy użyciu nie tylko komputerów stacjonarnych, ale i urządzeń mobilnych. Ogłoszona dziś decyzja firmy Nokia pomoże użytkownikom uzyskać ten dostęp i zwiększyć skuteczność ich pracy”.\nFunkcje Exchange Server 2007\nWłaściciele urządzeń Nokia, których firmy korzystają z serwera Exchange, mogą skonfigurować aplikację Mail for Exchange w swoich urządzeniach na różne sposoby, bez opłat za dodatkowe usługi\ni abonamenty. Można to zrobić za pomocą dodatku do konfiguracji poczty umieszczonego na ekranie głównym, uruchamiając aplikację z folderu Pobierz, a także za pośrednictwem Kreatora Konfiguracji**. Po skonfigurowaniu aplikacji użytkownicy mogą skorzystać z dotychczasowego abonamentu na transmisję danych, aby w czasie rzeczywistym uzyskiwać dostęp do firmowej poczty, kalendarza, kontaktów, zadań oraz książki adresowej przy użyciu bezpiecznego połączenia.\nNokia E71, Nokia E66, Nokia E90 Communicator, Nokia E70, Nokia E65, Nokia E62, Nokia E61i, Nokia E61, Nokia E60, Nokia E51, Nokia E50\nNokia N96, Nokia N85, Nokia N79, Nokia N95 8GB, Nokia N95, Nokia N82, Nokia N81 8GB, Nokia N81, Nokia N78, Nokia N77, Nokia N76, Nokia N75, Nokia N73, Nokia N93, Nokia N93i, Nokia N80, Nokia N91, Nokia N92, Nokia N71\nInne urządzenia Nokia S60 3rd Edition\nNokia 3250, Nokia 5500, Nokia 6290, Nokia 6110 Navigator, Nokia 6120 Classic, Nokia 6121 Classic, Nokia 6122 Classic, Nokia 6124, Nokia 6650 Fold, Nokia 5320 XpressMusic, Nokia 5700, Nokia 6210 Navigator, Nokia 6220 Classic\n* Zgodnie ze stanem na koniec lipca 2008 r.\n** Konfiguracja oprogramowania Mail for Exchange może różnić w poszczególnych telefonach\nserwer, apple, laptop, technologia mobilna, raport, procesor, wirus, hp, gsm, marketing, nokia, acer, firma, router, samsung, msp, ibm, microsoft, internet, chmura, android, gps, huawei, cloud computing, domena, hosting, panasonic, dell, oprogramowanie, telefon, cyberprzestępczość, telekomunikacja, asus, praca mobilna, monitor, badanie, www, drukarka, smartfon, bezpieczeństwo, praca, test, notebook, intel, e-commerce, łączność, nawigacja, tablet, lenovo, cisco,


Thomas Zibin | Anabiel Worthy Wiki | FANDOM powered by Wikia\nOczy i włosy piwne i blond\nThomas Zibin (ur. 2004) – czarodziej czystej krwi, jedynak. Uczęszczający do Szkoły Magii i Czarodziejstwa w Hogwarcie od 2015 roku do 2022. Został przydzielony do Slytherinu. Należał do CK\nWczesna biografia Edytuj\npochodzi z rodziny czystej krwii.\nZachowanie i relacje z Anabiel Worthy Edytuj\nW 1 tomie nie widzimy jego zachowania z racji ,że widzimy go tylko podczas meczy quidditcha.\nW 2 tomie widzimy jaki jest wredny i argancki. Nazywa Anabiel wilką i tak też się do niej zwraca. Interesuje go bardzo jej czystośći krwi. Zmuszał ją do decyzji wyboru czy wybiera Ślizgonów czy pozostaje wierna swoim przekonaniom, że każdy człowiek jest równy. Uważał siebie za ważnego dlatego na zebraniach CK wygłaszał ,że to Anabiel się z nim umówi. Anabiel uważała go za przytojnego, dlatego to jego wybrała żeby zdobyć hasło do lochów. Kiedy zaprosił ją na przyjęcie w lochach był cały w skowronkach i szczęśliwy. Jego zachowanie nieco się zmieniło, zaczął komlementować Anę, być kulturalny, miły i pocałował ją (co jej się bardzo spodobało).\nThomas pisze listy do Anabiel Worthy przez całe lato. Widzą Anabiel nie potrafi oderwać od niej wzroku. Walczył o Anabiel i pokazywał ,że jest wartym człowiekiem. O jego względy walczyła Soo Nowk na co Anabiel patrzyła dosyć zazdrosnym okiem i stwierdziła że jego związek i Anabiel będzie tajemnicą.\nOn i Anabiel bawili się razem podczas Halloween z czasem jest gotowa podjąc decyzję czy chce z nim być. Jednak w grudniu pokazał swoje prawdziwe (stare) oblicze i Anabiel go "rzuciła". Pod wpływem kolegów zaczął być chłopakiem Soo Nowk.\nw 2017 roku był szukającym Slytherinu jednak jego miejsce zajął Scorpionus Malfoy\npodkochuje się w Anabiel. Jest w niej szalenie zakochany. W TOMIE 2 poszli razem na przyjęcie Ślizgonów .


Main - swotee.pl\nW tym artykule: Jak dowiedzieć się, kto obsługuje moje pożyczki studenckie? Czy mogę zmienić firmę obsługującą pożyczki studenckie? Jak zarządzać ...\nTags: federalne pożyczki studenckie moje federalne pożyczki moje federalne pożyczki studenckie\nDlaczego warto uzyskać kartę kredytową po ...\nDlaczego warto uzyskać kartę kredytową po bankructwie? Jak długo Twoje raporty kredytowe pozostają w stanie bankructwa? 3 kroki, aby odbudować ...\nTags: kartę kredytową bankructwie uzyskać kartę kredytową uzyskać kartę kredytową bankructwie\nW co zainwestować w trybie fabularnym ...\nGdzie zainwestować… O rany, jesteśmy w szalonym czasie, a ilość oferowanych szans jest większa niż kiedykolwiek wcześniej. Wiele osób wpada ...\nTags: zainwestować trybie fabularnym bogactwo podczas katastrofy czasie ilość oferowanych\nKupujesz samochód od prywatnego sprzedawcy? ...\nJak zainwestować milion dolarów w ...\nMilioner opowiada, jak zainwestowałby milion dolarów, gdyby mógł zacząć od nowa. Pisze o finansach osobistych, wcześniejszej emeryturze i wszystkim innym, co ma związek z pieniędzmi Ostatnia aktualizacja 3 czerwca 2020 ...\n© 2020. Todos los derechos en el sitio swotee.pl Están protegidos.


Magdalena Muszyńska-Chafitz / Ścianka\nMagdalena Muszyńska-Chafitz - blogerka, autorka bloga Little Town Shoes\nMagdalena Muszyńska-Chafitz ze swoją książką „Z Nowym Jorkiem na NY. Zwiedzaj z autorką bloga Little Town Shoes"\nMagdalena Muszyńska-Chafitz, prowadząca blog Little Town Shoes spotkała się z fanami w warszawskim Empiku by promować książkę pt. „Z Nowym Jorkiem na NY”.\nMagdalena na co dzień mieszka w Nowym Jorku z mężem Amerykaninem. Zdała egzamin na przewodnika po Nowym Jorku i tam oprowadza wycieczki. Oprócz tego pisze bloga o Nowym Jorku, okiem osoby tam żyjącej, który działa już 4 lata. Książka „Z Nowym Jorkiem na NY” wyniknęła właśnie z tego projektu. W książce można znaleźć subiektywne informacje i praktyczne porady dla turystów, na przykład sposoby dojazdu z lotnisk za 3 dolary, ale również podpowiedzi dla osób zamierzających osiedlić się w tym mieście.\nAutorka jest oczarowana mentalnością nowojorczyków, którzy ciężko pracują, mając jedynie 2 tygodnie urlopu i 3 dni chorobowego, a mimo to nie narzekają, są szczęśliwi i wręcz przekonani, że żyją w najlepszym ustroju, w najlepszym miejscu na świecie. Tylko brać z nich przykład!\nDlaczego nowojorczycy chodzą do pralni prowadzonych przez Chińczyków, dlaczego w ciągu życia 7 razy diametralnie zmieniają pracę, czy Nowy Jork jest drogi, dlaczego nowojorczycy są mistrzami w wymyślaniu siebie od nowa, czy w Nowym Jorku można osiągnąć sukces, jak zmienia się to miasto, jakie jest obecnie najmodniejsze miejsce, jak postrzegani są Polacy? Na te i inne pytania odpowiedź znajdziecie czytając „Z Nowym Jorkiem na NY”.\nMagdalena Muszyńska-Chafitz gustuje w światowych markach. Dała temu wyraz występując na ściance we francuskiej sukience Cop Copine, amerykańskich spodniach Elizabeth and James oraz butach nowojorskiej marki Rag & Bone. Kropką nad i jest biżuteria szwedzkiej firmy COS.\nŚwiatowe trendy modowe to nie wszystko. Dzięki pobytowi w kraju Magdalena zauroczyła się polskimi markami. Dlatego teraz już sukienki Mohito, Simple, buty z Kazara i koszulki z Big Star znajdują się w jej szafie!\nA więc Nowy Jork – najważniejsze miasto na świecie oraz ścianka – najważniejsze miejsce na każdym wydarzeniu, dwaj „naj” spotkali się. Połączyła ich równie ważna dla miłośników Big Apple (Wielkiego Jabłka) - Magdalena Muszyńska-Chafitz.\nJak zapozowała na ściance autorka bloga o Nowym Jorku? Czy dobrze zaprezentowała światową modę? Zapraszamy do odwiedzenia naszej galerii.


culinary island: stycznia 2014\nPo sobotnim obiedzie u mojego brata, u którego może nie króluje, ale jednak często występuje domowe jedzenie, nabrałam ochoty na coś domowego.\nOstatnio miałam przyjemność jeść pulpety z ziemniakami i buraczkami. Tak dobrego, domowego obiadu dawno nie jadłam. Dziś zainspirowana obiadem wczorajszym zrobiłam... PULPETY :)\nCytując bratową "twoje są takie new modern" nie były identyczne jak te wczorajsze, ale jednak pulpety i jednak bardzo dobre :)\nTak wiem jakość zdjęć niestety do najlepszych nie należy, ale obiecuję, że to tymczasowa sytuacja.\ndo mięsa mielonego dodałam wyciśnięty czosnek i wiele przypraw, następnie wszystko dokładnie wymieszałam i ulepiłam kulkowe pulpeciki\nmoje kuleczki wrzuciłam do garnka z wodą i bulionetką (mięso było wieprzowo-wołowe, a bulionetka wołowa)\njak pulpety wypłynęły na wierzch, wyjęłam je i przełożyłam do garnka w którym podgrzewał się sos pomidorowy (najzwyklejszy z kartonowego pudełka)\nsos przyprawiłam solą i innymi przyprawami\npod przykrywką, poddusiłam je około 30 minut, w tym czasie pulpety doszły, a sos się zredukował\nMożna podać je z ziemniakami, makaronem czy po prostu chlebem. Na wierzch starłam nieco ulubionego parmezanu. Wyszło pięknie i pysznie :)\nAutor: Ania Mii - CulinaryIsland o 20:55 Brak komentarzy:\nZapiekanka z ziemniaków, sosu pomidorowego i mięsa mielonego\nO podobnej zapiekance z mięsem mielonym pisałam już kiedyś, tym razem zamiast makaronu dodałam ziemniaki oraz zmieniłam nieco skład.\nnależy obrać i podgotować pokrojone w plastry ziemniaki (będzie szybciej)\nw tzw. międzyczasie przygotować mięso: drobno pokroić cebulę i czosnek, na patelnię wlać odrobinę oliwy i podszklić cebulę z czosnkiem, dodać mięso i ulubione przyprawy\nnastępnie dodać sos (tym razem użyłam gotowego w słoiku)\nzetrzeć ser żółty\nw naczyniu do zapiekania układamy warstwy: ziemniaki, mięso z sosem, ser żółty i tak tyle razy na ile wystarczy Wam składników, pamiętając by ostatnią warstwą były ziemniaki posypane żółtym serem\nwstawiamy do nagrzanego (180 stopni) piekarnika na około 20-30 minut (czas jest tak krótki ponieważ zależy nam jedynie na podpieczeniu ziemniaków, które były prawie gotowe i zapieczeniu się smaków)\nPoniżej zdjęcie (niestety słabej jakości, ostatnio mam problem ze sprzętem)\nAutor: Ania Mii - CulinaryIsland o 20:41 Brak komentarzy:\npodróże kulinarne - BARCELONA\njakiś czas temu miałam przyjemność odpoczywać w Barcelonie. Oczywiście nie obyło się bez chodzenia po targach, wyszukiwaniu przypraw i różnego rodzaju inspiracji kulinarnych.\nKilka zdjęć z La Boqueria - wielkiego bazaru miejskiego położonego na ulicy La Rambla w Barcelonie.\nJedzenie oczywiście knajpowe. Głównie w miejscach, gdzie ani po polsku (sic!) ani po angielsku nie znali ani słowa. Za to smaki, zapachy niezapomniane.\nPoniżej i dla Was, i dla mnie nieco kolorowych zdjęć jedzeniowych:)\ntapasiki i kawa\nWygląda pysznie, co nie? :)\nAutor: Ania Mii - CulinaryIsland o 16:58 Brak komentarzy:\nJedzenie za mną chodzi, chodzi, chodzi i nie może przestać :)\nPoniżej wczorajsza kolacja:\ndobrej jakości wołowina\ncebula, kawałek czerwonej papryki, czosnek\nprzyprawy wedle uznania (ja dodałam sól, pieprz, aglio e olio)\npieczywo i dodatki (u mnie: pomidorki, cebula, ser camembert i pietruszkowa pasta, o której pisałam TUTAJ )\nNajpierw bardzo drobno pokroiłam cebulę, czosnek i kawałek czerwonej papryki. Wszystko chwilę poddusiłam i dodałam do wołowiny. Następnie dodałam nieco przypraw i jajko. Wymieszałam. Ułożyłam na papierze do pieczenia i upiekłam w piekarniku. Bułkę posmarowałam pastą z pietruszki i czosnku, położyłam kawałek sera, cebulę, pomidorki i "kotleta".\nHamburger domowy gotowy. Całość wyszła niezwykle pysznie. Polecam!\nAutor: Ania Mii - CulinaryIsland o 18:09 Brak komentarzy:\nw związku z tym, że jestem chora i siedzę w domu to mam masę pomysłów jedzeniowych. Głównie chodzą za mną dlatego, że skoro już siedzę w domu to ciągle mam ochotę na jedzenie...\nA w związku z tym, że dopadło mnie przeziębienie, wskazane jest większe niż normalnie spożycie witaminy C, a ja takową znalazłam w pietruszce, która zawiera jej 179 mg w 100 g, jest też źródłem prowitaminy A i witaminy E.\nPrzygotowałam pastę pietruszkowo-czosnkową na kanapkę, którą zjadłam też z hamburgerem, a w zasadzie mogę też dodać do makaronu i uznać, że jest to pesto :)\npasta z pietruszki i czosnku\nkilka pęczków pietruszki\nPasta pietruszkowa ma bardzo ciekawy intensywny smak. Kiedyś czytałam, że jedzenie surowej pietruszki (liści) pomaga niwelować zapach czosnku z buzi, w tym przypadku rzeczywiście nie czuć czosnku, tylko pietruszkowy zapach :)\nPietruszka sama w sobie jest bardzo zdrowa i to powinno przemawiać za jej przygotowaniem i jedzeniem.\nczosnek obrałam i pokroiłam na mniejsze kawałki, z pietruszki oberwałam twarde łodygi, resztę wrzuciłam wraz z czosnkiem do blendera. Dodałam garstkę ziaren słonecznika i polałam niewielką ilością oliwy, gdy już było trochę zmiksowane dodałam parmezanu, dzięki niemu pasta stała się bardziej kremowa.\nkanapki z pastą pietruszkową\nMożna ją przechowywać kilka dni w lodówce, ale nie zapomnijcie o "zapasteryzowaniu" jej oliwą.\nEDIT: po 2 dniach jedzenia pasty na kanapkę nieco mi się znudziła, a że jeszcze trochę jej było to dodałam do niej zmiażdżone widelcem awokado i nieco pieprzu = wyszło pysznie :) i zjadłam do końca! :)\nAutor: Ania Mii - CulinaryIsland o 17:59 Brak komentarzy:\nEtykiety: dieta, przystawka\npodróże kulinarne - RZYM\nPoniżej przedstawię Wam zdjęcia jedzeniowe z mojej ostatniej podróży. Cel co prawda nie był kulinarny, ale nie mogłam się oprzeć i zrobiłam sporo jedzeniowych fotek.\nByć może wydadzą się monotonne, w sumie makaron i pizza na zmianę, ale byłam w Rzymie, a tam króluje właśnie taka kuchnia. Było pysznie i kolorowo :)\ngrillowane krewetki i kalmary na sałacie\nkawa i rogalik :)\nCacio e Pepe (Pasta with Cheese and Pepper)\nWygląda pięknie, co nie? Tak właśnie też smakowało. Wszystko było przepyszne. No i dodać muszę, że nie wszystko zjadłam sama, byliśmy sporą grupą, fotografowałam te najpyszniejsze potrawy.\nPrzywiozłam sporo przypraw, więc postaram się niektóre z nich odtworzyć.\nAutor: Ania Mii - CulinaryIsland o 12:16 2 komentarze:


Przeprowadzka - Sprawy do załatwienia w nowym miejscu - 123przeprowadzki.pl\nHome Blog A po przeprowadzce… – Najważniejsze sprawy do załatwienia po przenosinach\nCo warto zrobić po przeprowadzce do nowego mieszkania?\nWymeldowanie się i zameldowanie w nowym miejscu\nW Polsce wciąż obowiązuje nas przestrzeganie obowiązku meldunkowego. Jesteśmy zobowiązani o poinformowaniu (organów) o zmianie adresu zamieszkania, jeśli pobyt trwa dłużej niż 3 miesiące, na wykonanie całej operacji mamy 30 dni. Ustawa dotyczy także obcokrajowców. Nowe przepisy nieco ułatwiają cały proces i pozwalają na wypełnienie obowiązku meldunkowego w formie elektronicznej.\nZmiana lekarza rodzinnego to kolejny istotny aspekt. Powinniśmy zadbać o zdrowie nasze i bliskich, dlatego nie warto czekać, aż do naszych nowych, przeciwwłamaniowych drzwi zapuka przeziębienie i zawczasu poszukać w pobliżu, godnego zaufania ośrodka zdrowia i zapisać się do lekarza rodzinnego.\nNaszym obowiązkiem jest powiadomienie Urzędu Skarbowego i Zakładu Ubezpieczeń Społecznych – niedopełnienie tych formalności może się wiązać z poniesieniem odpowiedzialności karnej. W naszym dobrze pojętym interesie leży powiadomienie banku w którym mamy otwarte rachunki, lokaty, kredyty – zwłaszcza, jeśli kartę z kodami do przelewów otrzymujemy pocztą!! Kolejno firmy ubezpieczeniowe z którymi zawarliśmy umowy, także OC i AC.\nOd marca 2015 roku nie mamy obowiązku wymiany naszego dowodu osobistego, także paszportu. Dokumenty, które należy wymienić to: prawo jazdy i dowód rejestracyjny – przy jego wymianie będzie nam potrzebne zaświadczenie o aktualnym przeglądzie technicznym, aktualną karta pojazdu, polisa OC. Zmieniając województwo lub miasto pamiętamy o wymianie tablic rejestracyjnych.\nOdszukać i zanotować ważne w nowym mieście adresy, miejsca i telefony takie jak straż gminna, dzielnicowy, dozorca budynku, firma ochroniarska, itp..\nPowiadomić pozostałe firmy, od których dostajemy jeszcze rachunki pocztą\nWarto zapisywać na bieżąco najważniejsze dla nas instytucje i firmy od których dostajemy korespondencje drogą pocztową. Zapobiegnie to ewentualnym nieporozumieniom i związanemu z tym stresowi. Do takich firm należą m.in. :telefonia komórkowa, dostawcy energii, pracodawca, nasza ulubiona, prenumerowana gazeta, kablówka, Internet, a jeśli jest prowadzone przeciwko nam postępowanie w sądzie to także ten urząd.\nA na końcu lub na początku, jak kto woli powitać nowych sąsiadów oraz zrobić najlepszą pod słońcem parapetówkę dla swoich najbliższych i znajomych! 123 Przeprowadzki życzy miłej zabawy!


forum.parkiet.com MABION [MAB] księga XIV w trakcie rejestracji CD20 - Strona 295 - forum.parkiet.com\nMABION [MAB] księga XIV w trakcie rejestracji CD20\nStrona 295 z 349\nRejestracja: 21 lis 2018 14:14\nRe: MABION [MAB] księga XIV w trakcie rejestracji CD20\nPostautor: Henryk_młodszy » 21 maja 2019 12:10\nJest aktualizacja rekomendacji od Santandera na 170 zł (z wcześniej 178,5)\nWidzą opóźnienia w rejestracji leku, przychody na 2019 ok 19 mln vs 119 (wcześniejsze szacunki)\nSprzedaż leku w UE 2021\nSpodziewają się podpisania umowy na USA w 2020\nRejestracja: 20 gru 2015 08:00\nPostautor: bledzik » 21 maja 2019 12:13\nRejestracja: 19 cze 2015 10:38\nPostautor: cierpliwosc » 21 maja 2019 12:19\nIM bliżej finału tym niższe rekomendacje, a 2 lata temu tak chętnie się biura prześcigały... może to i dobry znak\nPostautor: Henryk_młodszy » 21 maja 2019 12:31\nNie wiem czy została już ujawniona, dostępna na pewno dla klientów biura\nPostautor: bledzik » 21 maja 2019 12:54\nOK, dziękuje pięknie\nOstatnio zmieniony 21 maja 2019 12:58 przez bledzik, łącznie zmieniany 1 raz.\nPostautor: bledzik » 21 maja 2019 12:58\nRejestracja: 13 lis 2007 20:04\nPostautor: Barmantech » 21 maja 2019 13:59\nWyprzedziłeś tego komputera w końcu ?\nPostautor: cierpliwosc » 21 maja 2019 17:02\nDzis obrót całkiem, całkien, coś zaczyna się dziać........\nRejestracja: 29 wrz 2008 10:38\nPostautor: donido » 21 maja 2019 18:00\nchyba do 2021 roku przyjdzie czekać na konkretne wyniki\nczytam, słucham, szanuję\nRejestracja: 22 sty 2010 13:17\nPostautor: omaha » 21 maja 2019 19:16\nW 2021 roku to akcje bedą chodzic po min. 500 zł\nRejestracja: 30 sty 2018 22:40\nPostautor: biotechnolog » 21 maja 2019 19:27\nAby chociaż była cena z ostatniej rekomendacji w 2021 roku...\nRejestracja: 25 maja 2016 13:19\nPostautor: Independent » 21 maja 2019 22:15\nNo to w najbliższych dniach pewnie da radę spokojnie opchnąć po jakieś 150-250 zł. Przecież rynek jest efektywny i pełen prawdziwych inwestorów, którzy chętnie wezmą w swe mocne ręce papiery od leszczy, mając pewność takiej przebitki w perspektywie 2 lat.\nRejestracja: 14 mar 2008 13:55\nLokalizacja: z kasyna\nPostautor: bankrucik » 21 maja 2019 22:32\nno w sumie wtedy powinna być hossa na świecie\nwyrażam moje osobiste poglądy, w żaden sposób nie można ich traktować jako rekomendacji !:-)\nBrak kary w przeszłości rozzuchwala na przyszłość\nPostautor: omaha » 22 maja 2019 00:09\nDo końca roku będziesz miał okazję opchnąć za 150 +.\nRynek nigdy nie jest efektywny a raczej bywa maniakalno -depresyjny.\nPostautor: hantar » 22 maja 2019 00:13\nJak to dobrze opisał analityk PKO w ostatnim webinarze Parkiet TV - rynek ma rozkład siodłowy\nUżytkownicy przeglądający to forum: ANTYCHRYST, Rif1977 i 196 gości


Podsumowanie 18. kolejki III ligi: Widzew coraz wyżej\nPo blisko czteromiesięcznej przerwie ponownie możemy emocjonować się rozgrywkami III ligi grupy I. Podsumowanie 18. kolejki III ligi: Widzew coraz wyżej\nKomunikat ws. biletów na mecz otwarcia\nRusza stacjonarny sklep Widzewa\nOd poniedziałku kibice nabywać mogą oficjalne gadżety klubowe. Rusza stacjonarny sklep Widzewa\nWypowiedzi po meczu ze Świtem Nowy Dwór Mazowiecki\nPiłkarze Widzewa pokonali Świt Nowy Dwór Mazowiecki na wyjeździe 2:1 w pierwszym wiosennym meczu o punkty. Radości z trzech punktów nie krył trener łodzian, Przemysław Cecherz. Wypowiedzi po meczu ze Świtem Nowy Dwór Mazowiecki\nTrzy punkty jadą do Łodzi - relacja z meczu ze Świtem Nowy Dwór Mazowiecki\nNa inaugurację rundy wiosennej rozgrywek III ligi Widzew Łódź wygrał na wyjeździe ze Świtem Nowy Dwór Mazowiecki 2:1. Trzy punkty jadą do Łodzi - relacja z meczu ze Świtem Nowy Dwór Mazowiecki\nSkład na mecz ze Świtem Nowy Dwór Mazowiecki\nZnamy już jedenastkę, która rozpocznie pierwszy mecz w rundzie rewanżowej ze Świtem Nowy Dwór Mazowiecki. Skład na mecz ze Świtem Nowy Dwór Mazowiecki\nPrzejścia obok meczu nikt nam nie wybaczy - rozmowa z Przemysławem Cecherzem\nPrzemysław Cecherz nie może już się doczekać pierwszego oficjalnego meczu na stanowisku trenera Widzewa. Czy jego zespół jest gotowy do walki o stawkę? Przejścia obok meczu nikt nam nie wybaczy - rozmowa z Przemysławem Cecherzem\nNowa runda, nowy trener, nowi piłkarze i nowe nadzieje. Cel pozostaje ten sam: awans, o którego walkę widzewiacy rozpoczną w Nowym Dworze Mazowieckim. Rozpocząć marsz po awans - zapowiedź meczu ze Świtem Nowy Dwór Mazowiecki\nZnamy kapitanów Widzewa na nadchodzącą rundę!\nNadchodzi runda wiosenna III ligi, grupy I. Znana jest już kadra na najbliższy mecz ze Świtem. Przed niedzielnym spotkaniem dopinane są już ostatnie kadrowe szczegóły, a wśród nich wybór kapitanów na nadchodzące półrocze. Znamy kapitanów Widzewa na nadchodzącą rundę!\nTransmisja meczu Świt Nowy Dwór Mazowiecki - Widzew Łódź\nJuż w niedzielę o godzinie 18:00 pierwszy mecz rundy wiosennej, w której przeciwnikiem Widzewa w Nowym Dworze Mazowieckim będzie Świt. Transmisja meczu Świt Nowy Dwór Mazowiecki - Widzew Łódź\nKadra na mecz ze Świtem Nowy Dwór Mazowiecki\nZnana jest już dziewiętnastoosobowa kadra, jaką trener Przemysław Cecherz powołał na pierwszy mecz rundy wiosennej bieżącego sezonu, który odbędzie się w Nowym Dworze Mazowieckim. Rywalem łodzian będzie miejscowy Świt. Kadra na mecz ze Świtem Nowy Dwór Mazowiecki\nMarcin Nowak: Każdemu zależy na grze\nDoświadczony stoper przyznaje, że zespół prezentuje równy wysoki poziom, a walka o skład będzie trwała do samego końca. Marcin Nowak: Każdemu zależy na grze\nMURAPOL partnerem Widzewa\nFirma ZCB Owczary zdecydowała się zwiększyć zaangażowanie w Widzew. Ważny partner rozszerza współpracę z Widzewem\nMożna grać! Jest zgoda na organizację imprez masowych\nW piątek Prezydent Miasta Łodzi Hanna Zdanowska za pośrednictwem Wydziału Zarządzania Kryzysowego i Bezpieczeństwa Urzędu Miasta Łodzi wydała zgodę na organizację imprez masowych na obiekcie przy ulicy Piłsudskiego 138. Można grać! Jest zgoda na organizację imprez masowych\nKarnety do odbioru od wtorku\nZ uwagi na olbrzymie zainteresowanie klub został zmuszony do wstrzymania wydawania karnetów. Karnety do odbioru od wtorku\nZawodnicy uprawnieni do gry, klub z licencją\nRTS Widzew Łódź potwierdził do gry wszystkich sprowadzonych zimą zawodników. Zawodnicy uprawnieni do gry, klub z licencją\nWidzew wróci tam, gdzie jego miejsce - rozmowa z Rafałem Augustyniakiem\nByły obrońca Widzewa opowiada m.in. o "castingu" u Radosława Mroczkowskiego, wyjątkowych momentach w czerwono-biało-czerwonych barwach i swoich planach na przyszłość. Widzew wróci tam, gdzie jego miejsce - rozmowa z Rafałem Augustyniakiem\nOstatnie 4 skyboxy do wzięcia!\nTo już ostatnia szansa na wynajem najbardziej komfortowych powierzchni na ultranowoczesnym stadionie Widzewa. Ostatnie 4 skyboxy do wzięcia!\nPrzekraczając liczbę 15056 sprzedanych karnetów, Widzew Łódź pobił rekord Polski, który do tej pory należał do Lecha Poznań. Wynik byłby jeszcze bardziej imponujący, ale Zarząd Klubu zdecydował się zablokować dalszą sprzedaż karnetów, aby mieć możliwość zrealizowania swoich zobowiązań biletowych i sponsorskich. Widzew z rekordem Polski w sprzedaży karnetów!\nOkreślono maksymalną sprzedaż karnetów\nZarząd Klubu RTS Widzew Łódź ustalił maksymalną liczbę karnetów na rundę wiosenną sezonu 2016/2017. Klub kończy sprzedaż karnetów\nPatryk Baran: Mam nadzieję, że kibice pobiją rekord\nOkres przygotowawczy dobiega końca, ale wśród piłkarzy trwa walka o wyjściową jedenastkę. Sprawdźcie, jak zimowe przygotowania podsumował obrońca Widzewa Patryk Baran. Patryk Baran: Mam nadzieję, że kibice pobiją rekord\nRTS Widzew Łódź poszukuje hostess, które będą pomagać w organizacji meczu otwarcia stadionu przy al. Piłsudskiego 138. Hostessy poszukiwane\nU19: Zwycięstwo z Zawiszą, porażka ze Śląskiem\nBardzo pracowity okres podczas przygotowań do rundy wiosennej mają za sobą piłkarze rocznika 1998. Podopieczni Macieja Kasprzaka rozegrali dwa trudne mecze kontrolne. U19: Zwycięstwo z Zawiszą, porażka ze Śląskiem\nNie spóźnij się na mecz otwarcia!\n18 marca bramy stadionu otwarte zostaną już o godzinie 16:30. Warto wcześniej pojawić się na obiekcie. Nie spóźnij się na mecz otwarcia!\nWidzew z kluczami do nowego domu\nPrzy okazji przekazania kluczy do stadionu przedstawicielom Widzewa, członkowie zarządu RTS i prezes MAKiS pokreślili, że dzięki dobrej woli obie strony powinny mieć powody do zadowolenia z nawiązanej współpracy. Widzew z kluczami do nowego domu\nW dniach 4-5 marca miasto Łódź przy współpracy z klubem zorganizowało ostatnią turę zwiedzania stadionu miejskiego. W sumie, we wszystkich odsłonach zwiedzenia obiekt przy Al. Piłsudskiego 138 odwiedziło ponad 25 tysięcy osób. Rafał Markwant: Stadion zwiedziło ponad 25 tysięcy osób\nMosty Łódź S.A. partnerem Widzewa\nKolejna renomowana firma związała się z Widzewem Łódź. Mosty Łódź S.A. partnerem Widzewa\nKażdy dzień w Widzewie to spełnienie marzeń - rozmowa z Kamilem Tlagą\nPrawy obrońca Widzewa przez cały okres przygotowawczy walczy o miejsce w podstawowym składzie z Marcinem Kozłowskim. Zwycięski mecz z KS Kutno (2:0) zaczął od pierwszej minuty. Każdy dzień w Widzewie to spełnienie marzeń - rozmowa z Kamilem Tlagą\nPiąta rocznica śmierci Włodzimierza Smolarka\nDokładnie pięć lat temu odszedł od nas jeden z najwybitniejszych polskich piłkarzy. Włodzimierz Smolarek był definicją widzewskiego charakteru i legendą klubu z Łodzi. Piąta rocznica śmierci Włodzimierza Smolarka\nStrona 220 z 276\nWyświetlanie 6 571 - 6 600 z 8 278 rezultatów.


Usunąć komunistyczną tablicę? Były prezydent Gorzowa krytykuje pomysł – Radio Zachód\nUsunąć komunistyczną tablicę? Były prezydent Gorzowa krytykuje pomysł\nByły prezydent Gorzowa Tadeusz Jędrzejczak skrytykował pomysł ściągnięcia ze ściany magistratu tablicy odnoszącej się do Armii Czerwonej. Chodzi o płytę z napisem „Armii Czerwonej, która oswobodziła Gorzów spod jarzma germańskiego”.\nPo agresji Rosji na Ukrainę IPN ponownie zaapelował do samorządów o symboliczną dekomunizację przestrzeni publicznej. Jacek Dreczka pytał o to na antenie Radia Gorzów byłego prezydenta miasta. Tadeusz Jędrzejczak skrytykował takie podejście do historii:\nEmocji w trakcie rozmowy niestety nie zabrakło:\nCo do wojny w Ukrainie Tadeusz Jędrzejczak uważa, że Rosja wyniszcza Ukrainę i zabija niewinnych ludzi. W jego opinii trzeba pomagać walczącej Ukrainie, ale błędem byłoby wplątanie Polski w wojnę z Rosją. Były prezydent Gorzowa uważa, że po przyjęciu tak dużej liczby uchodźców Polska musi się przygotować na problemy społeczne, ekonomiczne i narodowościowe.\nTematy: gorzów wielkopolskidekomunizacja\nW Gorzowie blisko 3 tysiące miejsc w szkołach ponadpodstawowych\nTragiczny finał poszukiwań w Warcie. Mężczyzna nie żyje\n„Welcome Dubai!” w gorzowskim muzeum. Kreacje na światowym poziomie\nAl. Konstytucji w Gorzowie już przejezdna!\nSavoir-vivre w tramwaju, czyli specjalna kampania w Gorzowie\nChętnych do żłobków w Gorzowie dwa razy więcej niż miejsc\nŚwięto Niepodległości Lubsko ważne zielona góra Iłowa Gubin Małomice Sława ukraina rosja Szprotawa. Nowa Sól Żagań ważne gorzów Zielona Góra Sulechów TEMAT DNIA Sulęcin Zbąszynek Kożuchów. powiat żarski Gorzów Wlkp. WAŻNE Trzebiechów Rzepin Słubice koronawirus Świebodzin gmina Żary Piłka ręczna Strzelce Krajeńskie Kargowa Krosno Odrzańskie Międzyrzecz 100-lecie Odzyskania Niepodległości zapowiedź Kostrzyn nad Odrą Żary ŻUŻEL zdrowie Wschowa. Uniwersytet Zielonogórski MOTO WIDEO wybory 2018 powiat żagański


Kontrolowanie i weryfikowanie bieżących kontraktów może przyczynić się do całkowitego wyeliminowania zatorów płatniczych. Celem usługi raftingu należności świadczonego przez Agencję Finansową FAVOR jest maksymalne ograniczenie możliwości nie wywiązywania się z terminowych płatności (w stosunku do naszych Klientów). Rafitng należności składa się z szeregu działań, które stanowią integralną całość i są prowadzone kompleksowo.\nMonitorowania i szczegółowej analizy wymaga już etap negocjowania warunków kontraktu. Dzięki naszemu doświadczeniu i znajomości problematyki prowadzenia negocjacji handlowych oraz praktycznej wiedzy finansowo-prawnej możecie Państwo zawierać kontrakty eliminując ich niekorzystne elementy.\nNacisk kładziemy przede wszystkim na uzyskanie stosownych zabezpieczeń dla podpisywanych umów. Jeżeli nie jest to możliwe, proponujemy zastosowanie środków zabezpieczających umowy w sposób mniej uciążliwy dla Państwa Klientów. Dzięki przeprowadzeniu procedur zabezpieczających, w przypadku sporu macie Państwo możliwości, zdecydowanie sprawniej dochodzić przyszłych należności.\nPodczas trwania umowy raftingu ustalamy i na bieżąco kontrolujemy kondycję finansową Państwa kontrahentów. Wyszukujemy majątek trwały i ruchomy oraz inne składniki majątku, pozwalające w sytuacjach konfliktowych zaspokoić lub co najmniej zabezpieczyć Państwa roszczenia. Priorytetem w tego rodzaju działaniach jest dla nas kierowanie się szeroko rozumianym dobrem naszych Klientów.\nUsługa raftingu należności Agencji Finansowej FAVOR jest instrumentem redukowania nieterminowych płatności. W połączeniu z innymi świadczonymi przez nas usługami, zapewnia likwidację zatorów płatniczych w Waszym przedsiębiorstwie.\npłynność finansowa w pełnym wymiarze


Oferta produktowa CZ-CARBON PRODUCTS - Raport Kolejowy\nOferta produktowa CZ-CARBON PRODUCTS\nPosted on 17 czerwca 2018 23 stycznia 2020 Author Redakcja RK Comment(0)\nFirma CZ-CARBON PRODUCTS Sp. z o.o. reprezentuje na polskim rynku znanego czeskiego producenta i dostawcę szczotek węglowych i innych elementów z grafitu oraz komponenty urządzeń szczotkowych i komutatory.\nDoświadczenie i kompetencje spółki opierają się na ponad 40-letniej praktyce specjalistów zarówno w problematyce szczotek węglowych, jak i elektrycznych maszyn obrotowych. Produkty CZ-CARBON PRODUCTS charakteryzują się nie tylko wysoką jakością zastosowanych materiałów, ale również długą żywotnością i minimalną awaryjnością. Dzięki temu spełniają istotne wymagania odbiorców: oszczędność komutatorów, niskie ścieranie i zapylenie oraz doskonałą komutację. Produkty CZ-CARBON PRODUCTS zapewniają niskie wydatki na eksploatację i utrzymanie, duże ograniczenie ilości napraw i oszczędność wydatków.\nFirma CZ-CARBON PRODUCTS jest członkiem WABTEC Company.\nW szpitalu zmarła 17-letnia pasażerka szynobusu, który brał udział w wypadku na przejeździe kolejowym w miejscowości Widełka. To już druga ofiara tragicznego w skutkach zderzenia samochodu dostawczego i pociągu. Przypomnijmy: do wypadku doszło w piątek 14 stycznia. Pod szynobus relacji Rzeszów – Kolbuszowa wjechał samochód dostawczy. W wyniku zderzenia śmierć poniósł kierowca auta. Zespół Ratownictwa […]\nDworzec Podmiejski w Gdyni zmieni swój wygląd. Wiemy, co tam powstanie\nPKP Szybka Kolej Miejska w Trójmieście podpisała umowę z wykonawcą projektu Dworca Podmiejskiego w Gdyni. W ramach zadania konsorcjum firm T4B i MAXTO Technology odrestauruje i zmodernizuje budynek. Koszt prac to prawie 62,4 mln zł. W ramach prac dot. Dworca Podmiejskiego w Gdyni, powstanie w nim centrum monitoringu i zarządzania informacją pasażerską na linii PKP […]\nUTK: Decyzje organizacyjne a zmiany prawne. Co warto wiedzieć?\nPosted on 15 kwietnia 2021 Author Raport Kolejowy\n– Uprawnienia wynikające z decyzji administracyjnych wydanych przez Prezesa UTK tracą ważność w przypadku zmian organizacyjnych lub prawnych – przypomina Urząd Transportu Kolejowego. Sytuacja ta dotyczy przede wszystkim przedsiębiorców posiadających certyfikaty bezpieczeństwa, certyfikaty ECM, dobrowolne certyfikaty, autoryzacje lub świadectwa bezpieczeństwa. Często przedsiębiorstwa kolejowe, w których dochodzi do przejęć, przekształceń lub podziału, nie występują do Prezesa […]\nXV Konferencja Modernizacja Taboru Szynowego – zakup i utrzymanie. Razem tworzymy tabor kolejowy przyszłości\nPKP CARGO – globalny gracz na rynku przewozów


Rozstania.... - Fobicy.pl - forum dyskusyjne\nAutor Wątek: Rozstania.... (Przeczytany 5766 razy)\n« Odpowiedź #30 dnia: Luty 24, 2013, 08:28:44 »\nJa chyba jestem już trochę przyzwyczajona do rozstań. mój Luby mieszka trochę daleko ode mnie, widujemy się (głównie) weekendami i jak tak na to spojrzę to rozstanie może być kwestią przyzwyczajenia\n« Odpowiedź #31 dnia: Luty 24, 2013, 13:22:27 »\nprzede wszystkim, to czym innych jest rozstanie czasowe (wyjazdy, delegacje, związki na odległość), a czym innych rozstanie w sensie rozejścia się.\nw pierwszym przypadku, wg mnie, rozstania działają całkiem nieźle, bo podtrzymują pozytywną tęsknotę, dają radość z oczekiwania (wszyscy chyba wiedzą, że czasem czekanie na prezent jest fajniejsze niż samo otrzymanie go), odliczania itd. z resztą już tu o tym pisałam. pewnie, że smutno jest się rozstawać, ale perspektywa powrotu i radości jest świetna i potrafi zniwelować odczucie rozłąki.\nw drugim przypadku.. hmm..\ndziwne by było, gdyby jakieś rozstania nie bolały. pewnie że bolą i to z każdej perspektywy - nie tylko wtedy, gdy samemu zostanie się np zostawionym.\nCytat: Buka w Luty 23, 2013, 20:56:29\nRozstania nas hartują. Powodują że stajemy się ostrożniejsi co do drugiego partnera.\nzgadzam się i uważam, że to dobrze. wg mnie zawsze warto zachować choćby minimalny dystans do tego, co się czuje. takie (wg mnie racjonalne podejście) nie musi oznaczać totalnego braku zaangażowania.\nCytat: habibi w Luty 23, 2013, 21:28:56\nPrędzej czy później przejdzie, a jeśli chcesz sobie pomóc to nie rozmyślaj. Można być szczęśliwym po raz kolejny\nwiadomo, z dystansu czasowego jest oczywiste, że niby przejdzie i niby nie warto rozmyślać, tyle, że to tak jakby smutnemu powiedzieć, żeby się uśmiechnął, bo jutro będzie lepiej (co wcale nie jest takie pewne).\npoza tym - czasem rozmyśla się już nie nad własnym cierpieniem, tylko nad czymś takim jak ZMIENNOŚĆ (i wtedy świadomość, że Twoje niby wielkie uczucie a także niby wielkie uczucie drugiej strony mogą zniknać/przejść wcale nie należy do przyjemnych). ale pewnie mam zbyt nihilistyczno - pesymistyczne podejście.\n« Odpowiedź #32 dnia: Luty 25, 2013, 15:46:41 »\nO tak rozstania bolą. Współczuje ci a choć ja nigdy sie nie rozstałem z nikim to domyślam sie jak to musi boleć\nIm die alone a long, long time ago.\n« Odpowiedź #33 dnia: Marzec 16, 2013, 17:43:13 »\n« Ostatnia zmiana: Maj 05, 2013, 16:47:47 wysłana przez Ple »\n« Odpowiedź #34 dnia: Kwiecień 08, 2013, 03:19:44 »\nja kiedyś nie mogłam sobie wyobrazić tego, że niektóre osoby po prostu znikają czasem z naszego życia..\nTeraz zaczęłam bardziej doceniać przez to obecność pewnych bliskich osób obok mnie.\nTam dom Twój, gdzie serce Twoje !\n« Odpowiedź #35 dnia: Maj 05, 2013, 16:17:24 »\nChorobliwie szybko się przywiązuję do ludzi. Lepiej się chyba więc w ogóle nie zbliżać. Teraz to inna rzeczywistość, gdzie ja jestem?\nHmm chyba nie lubię rozstań, bo zawsze się czuję jakby umierała mi mama i budzę się sama mała sierota w środku szybkiego świata o którym nic nie wiem.


Sklepy internetowe stają się coraz popularniejszą formą robienia zakupów. Coraz więcej ludzi decyduje się na ich usługi, ponieważ pozwalają na szybkie i komfortowe zakupy bez potrzeby wychodzenia z domu. Przy pomocy kilku kliknięć możesz kupić wszystko czego potrzebujesz. Zakupy w Internecie umożliwiają wybór najlepszego produktu w najkorzystniejszej cenie. Często niektóre produkty są niedostępne w sklepach stacjonarnych lub ich cena znacznie przewyższa cenę w sklepie internetowym.\nCzasami polujemy na dany produkt w sklepie stacjonarnym, lecz nigdzie nie możemy go już znaleźć. Warto wtedy zajrzeć na mobilną wersję sklepu i sprawdzić, w którym oddziale w naszej okolicy możemy dostać poszukiwany przez nas produkt lub po prostu zamówić go z zapasów sklepu internetowego. Dodatkowym atutem zakupów w Internecie jest możliwość zwrotu towaru w ciągu 14 dni. Nie ważne czy produkt nam się po prostu nie spodobał, czy był nieudanym prezentem czy po prostu się rozmyśliliśmy – nie musisz podawać przyczyny swojej rezygnacji.\nPamiętaj jednak, że produkt, który zwracasz, musi być niezniszczony i posiadać wszystkie oryginalne etykiety i opakowanie. Jeżeli znasz sprawdzone i bezpieczne sklepy, które przestrzegają praw konsumenckich – koniecznie podziel się z nami jego adresem internetowym.


Płyn do czyszczenia trudnych zabrudzeń, 500 ml - ONLYECO | naturalnadrogeria.pl\n» Płyn do czyszczenia trudnych zabrudzeń, 500 ml - ONLYECO\nPłyn do czyszczenia trudnych zabrudzeń, 500 ml - ONLYECO\nKod produktu: ONE-009\nTo skoncentrowany produkt skutecznie usuwający trudne zabrudzenia powstałe na tapicerkach, tekstyliach i dywanach, a także na gładkich, zmywalnych powierzchniach np. piekarniku, szybach kominkowych itp. Świetnie radzi sobie z tłustymi plamami, a także pozostałościami kleju, kosmetyków do makijażu, żywicy, gum do żucia, śladów po pisakach i długopisach. Płyn zawiera naturalną substancję działającą czyszcząco i antybakteryjnie - biosurfaktynę pochodzącą z rzepaku. Ponadto w jego składzie znalazła się gliceryna, która nadaje umytym powierzchniom połysk i pozostawia delikatną warstwę zabezpieczającą przed nowymi zabrudzeniami. Dodatek olejku ze skórki z cytryny pomaga w efektywnym usuwaniu zabrudzeń organicznych i mineralnych, a ekstrakt z grejpfruta wzmacnia działanie czyszczące i antyseptyczne.\nZawiera 99,73% składników pochodzenia naturalnego.\nSkład (INCI): 5% - 15% mydło na bazie oleju kokosowego, niejonowe środki powierzchniowo-czynne na bazie wielocukrów, poniżej 5% anionowy środek powierzchniowo-czynny na bazie rzepaku; hydroksymetyloglicynian sodu; naturalny olejek eteryczny ze skórki cytryny (zawiera: Limonene). Zawiera także: wodę zdemineralizowaną, cytrynian potasu, ekstrakt z grapefruita, etanol den. otrzymywany przez fermentację skrobi roślinnej, glicerynę, solubilizer naturalny, kwas cytrynowy\nSposób użycia: spryskać czyszczoną powierzchnię dokładnie i pozostawić na 2-3 minuty, po czym przetrzeć zwilżoną ściereczką lub gąbką. Spłukać czystą wodą. Przy usuwaniu silnych zabrudzeń z tekstyliów należy nanieść płyn na plamę i pozostawić na 10 minut, a następnie wyprać materiał w pralce lub ręcznie. Przy użyciu na tkaninach kolorowych zaleca się wykonanie najpierw testu na mało widocznej części materiału.


Strona główna Biznes i Ekonomia Która firmę wybrać?\nJesli chcesz wyjechac do pracy w Holandii poprzez firme dobrze by bylo abys wczesniej dowiedzial/la sie co nieco o wybranej przez siebie firmie. Dzieki temu unikniesz przykrych doswiadczen, ktore przytrafily sie ludziom ktorzy opisuja je w topicach zwiazanych z firmami oferujacymi prace w holandii. Nedzne mieszkania, mala ilosc godzin, kiepskie warunki pracy to wszystko moze Ci sie przytrafic wyjezdzajac do pracy w Holandii. Dlatego lepiej za wczasu dowiedziec sie czegos wiecej niz pozniej zalowac. Nie ma sie co zastanawiac jesli wyjazd jest naprawde blisko to najwyzszy czas chwycic za klawiature i mysze i wziac sie do roboty i przeszukac dokladnie nasze forum. Jesli nie znajdziesz tam odpowiednich informacji zawsze mozesz napisac nowy temat z pytaniami ktore Cie nurtuja i interesuja. Napewno znajdzie sie ktos kto Ci pomoze bo sam znalazl sie kiedys w podobnej sytuacji i posluzy rada i darmowa informacja. Daj sobie pomoc.\nKreujemy internetowy biznes\nObecnie bardzo szybko rozwija się w Polsce biznes w Internecie. Jest to związane po pierwsze z tym, iż według szacunkowych danych, w Polsce korzysta już z Internetu 10 mln ludzi, z których każdy może być potencjalnym klientem. Co więcej nie trzeba przecież koncentrować się jedynie na klientach krajowych, nic nie stoi na przeszkodzie temu aby sprzedawać swoje towary za granicę. Prowadząc tradycyjny biznes nie ma możliwości dotarcia do tak szerokiego grona klientów.\nPo drugie prowadzenie biznesu internetowego jest o wiele tańsze niż np. tradycyjnego sklepu. Odpadają koszty lokalowe, zmniejsza się również liczba pracowników których trzeba zatrudnić do obsługi sklepu. Do dodatkowych korzyści należy także elastyczny czas pracy, obsługa sklepu może być przeprowadzana w dowolnych godzinach.\nOczywiście istnieją również wady. Należy do nich niewątpliwie duża konkurencja. W sieci istnieje mnóstwo sklepów oferujących najróżniejsze towary od odzieży po meble czy zabawki. Najtrudniej jest więc tak jak i w przypadku tradycyjnego biznesu znaleźć niszę rynkową. Gdy już ma się pomysł na biznes kolejną trudnością jest zachęcenie klientów do odwiedzenia strony oraz dokonania zakupów. Istnieje wiele sposobów zwiększenia liczby odwiedzin witryny, można dodać ją do popularnych wyszukiwarek np. Google, czy do katalogów tematycznych, można również postarać się o jej wysoką pozycje w wyszukiwarkach poprzez pozycjonowanie. Strona powinna być również przejrzysta i przyjazna użytkownikom.\nNastępny artykułJak szukac pracy?


Przy Roosevelta miesięcznie wydają o 100 tys. zł mniej\nTylko pierwszy z nich gra na poziomie ekstraklasy - wywalczył miejsce w pierwszej jedenastce GKS-u Bełchatów. Plizga miał trafić do Katowic, ale ostatecznie został wypożyczony do Termaliki, więc w najbliższy weekend zagra na inaugurację rozgrywek I ligi przeciwko drużynie z Bukowej. Zachara za chwilę rozpoczyna sezon w Chinach, a Oziębała wiosnę spędzi w Siarce Tarnobrzeg. Do Zabrza raczej już nie wróci, bowiem w czerwcu jego umowa z klubem dobiega końca.\nKadra została więc uszczuplona, ale istotne było także to, że dzięki odejściu tych zawodników zmniejszyły się koszty utrzymania pierwszej drużyny. O niezłą sumkę - nmiej więcej o 100 tysięcy miesięcznie. A przecież poza Zacharą, żaden z pozostałych graczy nie miał miejsca w jedenastce z Zabrza.\nByli jeszcze chętni na innych gracz Górnika. Marcin Prasoł bardzo chciał sprowadzić do Rybnika Rafała Kurzawę, a Piotr Mandrysz poza Plizgą był jeszcze zainteresowany Wojciechem Łuczakiem. Ci piłkarze zostali jednak na Roosevelta. Robert Warzycha nie chciał, by kolejni zawodnicy opuścili zimą klub.


6 listopada 2019 - Naukowy Blog\nOstatni żyjący weteran ze…\nOstatni żyjący weteran ze swojego oddziału walczącego w II wojnie światowej maszeruje sam na paradzie Dnia Zwycięstwa. _______________________ Zapraszam wszystkich do odwiedzenia i subskrybowania mojego kanału historycznego na YT ➡ Andrzej Włusek – Historia poza horyzont #historykon #historia #wojna #nauka #drugawojnaswiatowa #liganauki #ciekawostkihistoryczne #ciekawostki #zainteresowania #iiwojnaswiatowa #historiapozahoryzont #fotografia #rosja #wojsko Czytaj dalej...\nPrzepiękne zdjęcie zamku w…\nPrzepiękne zdjęcie zamku w Chocimiu. Widać na nim jeszcze wały sypane przez armię Rzeczypospolitej dowodzoną przez hetmana wielkiego litewskiego Jana Karola Chodkiewicza w wielkiej, ponad miesiąc trwającej bitwie w 1621 roku z prawie 200 tysięczną armią turecką. Warto dodać, że Jan Sobieski 53 lata później w kolejnej bitwie pod Chocimiem z 1673 korzysta z tych obwarowań. _______________________ Zapraszam wszystkich do odwiedzenia i subskrybowania mojego kanału historycznego na YT ➡ Andrzej Włusek – Historia poza horyzont #historia #wojna #nauka #zamki #liganauki #ciekawostkihistoryczne #ciekawostki #zainteresowania #moldawia #historiapozahoryzont #fotografia #ukraina #historykon #wojsko Czytaj dalej...\nSztuczna skóra to typ…\nSztuczna skóra to typ czujnika wykorzystywany od dawna w robotyce. Materiał taki kojarzy się jednak z bardzo skomplikowaną budową. Naukowcy opracowali zupełnie nowy, ciekawy typ sztucznej skóry. Prezentowany sensor może znaleźć zastosowanie w wielu dziedzinach życia. Więcej (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ Skinflow, czyli hydrauliczna sztuczna skóra #forbot #elektronika #technologia #robotyka #arduino #ciekawostki #nauka Czytaj dalej...\nSpolszczona mapa części…\nSpolszczona mapa części Anglii dla naszych lotników służących w RAF podczas II WŚ. Miała na celu spowodować łatwiejszą integrację Polaków na Wyspach. Jak wam się podobają nazwy? ;) Moim faworytem jest „SAUFEND ON sji”. _______________________ Zapraszam wszystkich do odwiedzenia i subskrybowania mojego kanału historycznego na YT ➡ Andrzej Włusek – Historia poza horyzont #historia #wojna #nauka #mapy #liganauki #ciekawostkihistoryczne #ciekawostki #zainteresowania #wielkabrytania #swiat #historiapozahoryzont #lotnictwo #emigracja #samoloty Czytaj dalej...\nswiateczny.edu.pl - festkar.edu.pl


Szkolenia z tworzenia animacji komputerowej dla dzieci i młodzieży, Czas Dzieci\nObecnie prowadzone są zapisy na szkolenia z tworzenia animacji komputerowej dla dzieci i młodzieży w wieku 11-17 lat.\nAutorem szkoleń jest Paweł Lipka, który pracował m.in. przy serialach animowanych: “Garfield Show” i “Włatcy Móch”, a także filmie kinowym “Sala Samobójców”. Szkolenia składają się z ośmiu 2-godzinnych spotkań.\nOto próbka animacji realizowanych przez organizatora szkoleń:\n“Podczas zajęć uczestnicy poznają nie tylko programy do tworzenia animacji, ale również ponadczasowe zasady sztuki, filozofii i kreatywności. To pozwala im nie tylko być świadomym tego co wpływa na wizerunek i odbiór filmów czy animacji. Ale na ich własny. Są bardziej świadomi czynników, które kształtują ich obraz w oczach innych, ich charakter i styl bycia.\nData modyfikacji: 25 listopada 2021


Jak poradzić sobie z małym złośnikiem - Macierzyństwo, Malec - Inspirander\nStrona główna / Macierzyństwo / Malec / Jak poradzić sobie z małym złośnikiem\nKiedy dziecko zaczyna wrzeszczeć, jak opętane, bo nie dostało trzeciego lizaka, gdy tupie nogami i rzuca się na ziemię w sklepie, bo coś idzie nie po jego myśli, albo rzuca zabawkami w babcię tylko dlatego, że poprosiła, by je sprzątnęło – zazwyczaj rodziców ogarnia bezsilność.\nUstępują awanturnikowi, szukają winy w sobie lub w otoczeniu, obawiają się, że w ich domu rośnie mały bandyta… To nie tak i nie tędy droga. Nie ma wprawdzie cudownych, szybkich metod na opanowanie emocji młodego człowieka, ale są sposoby, które z czasem skutkują.\nDziecko, nawet najmniejsze, nie jest pozbawionym rozumu, bezradnym stworzeniem, które łatwo ulega wychowawczym planom dorosłych. Już niemowlę zauważa, że kiedy płacze, natychmiast zjawia się mama. Przedszkolak natomiast wie, że gdy zacznie głośno krzyczeć, dorośli zrobią wszystko, by go uciszyć. Błyskawicznie uczy się, z kim najlepiej negocjować, kto najszybciej ?łamie się” i ustępuje.\nDlatego najważniejsza jest konsekwencja. To oczywiście banał i doskonała rada na papierze, bo w codziennym życiu o nią właśnie najtrudniej. Ulegamy żądaniom dziecka, gdy przychodzą goście, by chociaż na chwilę dało nam spokojnie porozmawiać, albo, co gorsza, nie ?skompromitowało” nas przed znajomymi. Ustępujemy ?wyjątkowo”, gdy chcemy na parę minut pozbyć się natręta lub zająć innymi, aktualnie pilniejszymi sprawami niż potrzeby pociechy. A roszczenia malca rosną. I ustępstwa, które miały być od święta, stają się codziennością. A konsekwencja, ex definitione, oznacza brak ustępstw właśnie.\nZ miłością, do celu\nOczywiście dziecko ma swoje prawa, a codzienność malca nie może przypominać pobytu w wojsku. Ustalcie zatem jasne zasady: co jest dla was ważne, gdzie są granice wolności, jakie obowiązki nakładacie na dziecko i dopiero tego przestrzegajcie z żelazną konsekwencją. Jeśli zdecydowaliście, że słodycze je wyłącznie w weekend, nie ma od tego odstępstwa. Dotyczy to was, ale i całego otoczenia. Nie pozwalajcie babci czy cioci robić wyjątku, bo dzieci wyjątki chętnie uznają za zasady. Rodzice muszą grać w jednej drużynie. Malec powinien jak najszybciej nauczyć się, że mamy ?nie” jest święte i nie ma sensu tej samej sprawy pertraktować z tatą (słowo taty jest tak samo ważne).\nIstotne, by jakieś granice rzeczywiście wyznaczać. Bywa bowiem i tak, że nasze dziecko jest pozornym aniołkiem, bo jego życie idzie akceptowalnym torem. Pełno w nim atrakcji, zabawy, uwagi rodziców. Malec jest grzeczny, pogodny, zrelaksowany, fantastycznie się rozwija. I nagle rodzice proszą o sprzątnięcie klocków (dotąd robili to sami), a jego świat się wali w gruzy. Dziecko buntuje się mocniej niż te dzieci, które systematycznie mierzyły się ze swoimi emocjami i nauczyły, że życie to nie samospełniająca się księga życzeń.\nTo, że postępujecie konsekwentnie, nie oznacza, że dzieci natychmiast przestają próbować naginać zasady i łatwo się poddają. Wręcz przeciwnie – swoją bezsilność muszą jakoś odreagować. Stąd te tupania, napady złości, agresja… Nie oznacza to jednak, że wasze dziecko jest złe! W ogóle, póki malec nie skończy sześciu lat, trudno mówić o świadomych zachowaniach agresywnych. To naturalny (chociaż czasem trudny do zniesienia) proces dojrzewania emocjonalnego. Im młodsze dziecko, tym trudniej mu uporać się z odmową, obojętnością, wymaganiami. Kiedy jednak i sześciolatek nie może poradzić sobie z emocjami, warto poradzić się psychologa. Wcześniej zazwyczaj wystarcza zrozumienie, miłość i potwierdzanie na każdym kroku, że nie zrezygnujemy z planu wychowania fajnego człowieka.\nFakt, że coś jest naturalne, nie oznacza, że złe zachowania należy akceptować i cierpliwie czekać, aż malec dojrzeje. To dojrzewanie polega także na nauce, tego, co dobre i tego, co złe. Nawet trzylatek nie może bezkarnie okładać kolegów łopatką. Nie wolno mu również lekceważyć poleceń rodziców. Niektórzy rodzice uważają, że w dzisiejszych czasach rozpychanie się łokciami tylko pomaga. Tymczasem złe zachowania, kiedy się ich nie piętnuje, z wiekiem nasilają się, przybierają groźne formy i już tak nie urzekają. Wtedy jednak bywa trudno z nimi walczyć.\nKara bywa nagrodą\nJeśli dziecko nie przestrzega zasad, musi ponieść konsekwencje. Często jednak bywa tak, że im surowsze kary wprowadzamy, tym gorzej zachowuje się malec. To tylko pozornie irracjonalne zachowanie.\nZabiegani rodzice rzadko poświęcają dziecku tyle czasu, ile ono by chciało dostać. Kiedy jest grzeczne, czasem łatwo na chwilę zapomnieć, że w ogóle istnieje. Tymczasem, gdy zachowuje się skandalicznie, natychmiast przyciąga uwagę. Przerażeni rodzice niespodziewanie znajdują czas na długie przemowy, pytają o jego codzienne doświadczenia. A dzieciom właśnie o to chodzi! Zatem, niespodziewanie kara staje się nagrodą. Malec pojmuje, że grzeczność jest nieopłacalna. Dlatego system nagród za właściwe zachowanie jest w praktyce ważniejszy, niż działania, które dorośli uznają za kary.\nJeśli doceniamy starania dziecka i mówimy mu o tym, malec postara się to powtórzyć. Gdy odkryje, że na naszą uwagę ?zasłuży” tylko rozrabianiem, zrobi wszystko, by narozrabiać jeszcze bardziej. Zatem nie karać wcale? O nie! We wszystkim zachowujmy umiar i zdrowy rozsądek. Przemyślmy jednak, co będzie prawdziwą karą.\nWyciszenie. Odpada przemoc, krzyk, agresja. Jesteśmy dla dziecka najważniejszym wzorcem do naśladowania, zatem powtórzy w życiu nasze zachowania. Dzieci, które łatwo wpadają w złość, najbardziej męczy je bezruch i obojętność. Dlatego największy opór nieposkromieni złośnicy stawiają wówczas, gdy każe się im kilka minut usiedzieć na dywaniku czy krześle. Zwłaszcza, gdy kara odbywa się w pustym kącie. Siedzenie na krześle, w samotności, coraz częściej stosują przedszkola. Bo ten czas dzieci wykorzystują, z braku innych zajęć, na ?zastanowienie się” nad sobą.\nTakie wyciszanie dobrze też robi rodzicom. Kiedy jesteśmy wyprowadzeni z równowagi, najłatwiej o błędne decyzje czy agresję. Zatem, gdy dziecko uspokaja się, uspokajamy się i my. Potem jesteśmy gotowi do rzeczowej rozmowy.\nWyciszanie łatwo stosować w domu. A co zrobić w sklepie, gdy dziecko rzuca się na ziemię, bo nie dostało zabawki? Lepiej ją kupić, by uniknąć ?wstydu”? Otóż to wstyd ulegać zachciankom. Wyprowadzamy malca ze sklepu i pozwalamy się wyciszyć na zewnątrz. Jeszcze przed wyjściem z domu ustalamy, co możemy kupić (listę dobrze zrobić razem). Nie pomogło i mamy tupanie? Patrz wyżej!\nKonsekwencja. Kara powinna być stosowna do przewinienia i wymierzana konsekwentnie. Jeśli zapowiadamy tydzień bez telewizji, nic nie może zmienić tej decyzji. Dokładnie określmy czas kary i wyjaśnijmy za co dziecko ją dostało. Odbierajmy to, na czym maluchowi zależy. Niejadek łatwiej zrezygnuje z cukierków niż pogadania z mamą. Jeśli ją zranił, bardziej go zaboli jej milczenie, niż brak deseru.\nDzieci kochają niespodzianki, ale w ich życiu nie powinny dominować. Doświadczenia wielu rodziców pokazują, że maluchy, które wiedzą dokładnie, co kiedy i z kim robią, które mają ściśle określony czas snu, zabawy i posiłków, są spokojniejsze i… szczęśliwsze.\nZabawa w złość\nW każdym maluchu czasem się zagotuje. Jest tylko człowiekiem – ma prawo mieć gorszy dzień i trudności z opanowaniem emocji. Najprędzej sobie z nimi poradzi, gdy da im upust. Dobrze, gdy jest kontrolowany. Aktywność fizyczna na podwórku czy w przedszkolu czasem nie wystarcza, by z dziecka uszły negatywne uczucia. Nawet intensywny wysiłek może bowiem głownie wyciszyć ciało, umysł nie zawsze. Bowiem udawanie, że złość nie istnieje, niewiele daje. Dlatego czasem najlepsze efekty daje wyładowanie złości. Pozwólmy dziecku udawać dzikie zwierzę, które ma rozszarpać antylopę. Niech pokaże na lalce, co zrobiłoby najchętniej nielubianemu koledze. Finał zabawy powinien być zawsze w krainie łagodności i spokoju. Dziecko powinno dostrzec jej uroki.\nRady Karpa może chociaż na dziś?\nPolecamy wypróbować rady doktora Harveya Karpa. Wprawdzie zasłynął on z poskramiania niemowląt, ale jego metody wydają się być równie skuteczne na przedszkolaków:\nJeśli przed tobą stoi (albo leży) wrzeszczące dziecko, nie próbuj rozmawiać z nim, jak z dorosłym. Mów, jak do człowieka pierwotnego. Zdania im krótsze, tym lepsze. Żadnych logicznych wywodów, poważnego traktowania. Na to przyjdzie czas, kiedy oboje się uspokoicie. Teraz wystarczy: ?Wstań”, ?Wyjdź do pokoju”, Nie krzycz”. Tryb rozkazujący, ale bez podnoszenia głosu, szarpania, przemocy.\n2. Powtarzaj, co usłyszałeś. Jak kelner przy zamówieniu, kiedy chce się upewnić, że dobrze cię zrozumiał i że ty dobrze rozumiesz jego. Argumentacja dziecka, w momencie, gdy ją przedstawia, wydaje mu się mądra, logiczna i uzasadniona. Może jednak wydać się kuriozalna, a nawet śmieszna, gdy usłyszy ją ponownie: ?Nienawidzisz mnie, bo kazałam ci umyć ręce”? Pamiętaj jednak, by nie oceniać tego, co mówi dziecko, nie ośmieszać.\n3. Naśladuj dziecko. Mów tym samym tonem, rób podobne miny, połóż się na podłodze i tak jak ono uderzaj pięściami w dywan. Przełam swoją nieśmiałość i zejdź do poziomu dziecka. Ono używa takich metod, więc zrozumie, co czujesz. Masz szansę, że się uspokoi…\nCzego dziecku do szczęścia potrzeba?


Daniel Martyniuk rozwodzi się. "Nie jestem już z Eweliną" - WP Gwiazdy\nDaniel Martyniuk rozwodzi się. "Nie jestem już z Eweliną"\nDaniel Martyniuk zdradził, że zamierza się rozwieść. W transmisji na żywo w swoich mediach społecznościowych nie zostawił suchej nitki na swojej żonie i teściach. Para ma 5-miesięczną córką. "Chciałbym ją zabrać jak najdalej z tej fermy kaczek i kurcząt".\nDaniel Martyniuk potwierdził, że się rozwodzi. Sprawa jest już w tokuŹródło: Forum\nDaniel Martyniuk i jego żona wzięli ślub w październiku ubiegłego roku. Wesele było huczne, a zdjęcia ciężarnej panny młodej zrobiły w sieci furorę. I trudno się dziwić.\nZOBACZ TEŻ: Syn Martyniuka został czołowym patoinfluencerem? "Lubi czytać sam o sobie"\nPotem były kłopoty z prawem, niebieska karta, domowe awantury i w końcu wyprowadzka do rodziców ciężarnej żony Daniela.\nPięć miesięcy temu przyszła na świat córka pary i wszystko wskazywało, że dziecko na nowo scementuje ich związek. Niestety.\nW mediach społecznościowych Daniela dało się zauważyć, że para nie mieszka razem, a syn "króla disco polo" jest ojcem z doskoku. Ale wciąż była nadzieja, że para zamieszka znów razem. Jednak najwyraźniej się nie udało.\nPrzykre okoliczności opisuje "Super Express". Tabloid przytacza InstaStories Daniela, który w rozmowie z fanami rozwiał wszelkie wątpliwości. Para się rozwodzi.\n- Nie mam wakacji od żony i córki, ja biorę z nią rozwód po prostu - tłumaczył zdenerwowany. - Ta dziewczyna tylko miała parcie na szkło. Rozwód z Eweliną i to szybko. Koniec! Nienawidzę ludzi, którzy mają parcie na szkło - rzucił Daniel.\nDodatkowo syn Zenka Martyniuka zaatakował swoją żonę za to, że nie zabezpieczyła się i "wpadła".\n- Dziewczyna powiedziała, że nosi plastry, a nie nosiła ich. Fu.. off z taką dziewczyną! Każdy chyba wie, jak się w tych czasach zabezpieczać. To jest chyba dziwne, że mamy dziecko? - ironizował 30-latek.\nDostało się też teściom, o których Daniel wyraził się w mało parlamentarnych słowach.\n- Z Eweliną przed zrobieniem samego dziecka znałem się 1,5 mies. Po czym, jak jej matka się o tym dowiedziała, to wpadła w furię. I zaczęła ją zabierać. Ewelina mówiła: "Daniel, zabierz mnie z tego domu", bo jej dom jest domem pełnym psycholi!\nFani pyta się o jego stosunek do córki.\n- Córkę swoją kocham, oczywiście. Chciałbym ją zabrać jak najdalej z tej fermy kaczek i kurcząt, bo tam strasznie śmierdzi. Ja nie jestem w stanie tam żyć. Pewnie moja córka też nie będzie chciała tam być, więc szybko ucieknie do tatusia - mówił.\nNa sam koniec swojej tyrady jeszcze raz rozwiał wszelkie wątpliwości.\n- Tak, nie jestem już z Eweliną, jesteśmy w trakcie rozwodu.