Express Powiatu Wejherowskiego 328 by expressy.pl - issuu\nPOMORZE STABILNIEJSZE ENERGETYCZNIE GRUPA ENERGA NIEDAWNO ZAKOŃCZYŁA MODERNIZACJĘ ELEKTROWNI SZCZYTOWO-POMPOWEJ ŻYDOWO W WOJEWÓDZTWIE ZACHODNIOPOMORSKIM.\nWzdłuż ul. Sucharskiego nie ma ani chodnika, ani ścieżki rowerowej\nTo świetna wiadomość dla miłośników jazdy na dwóch kółkach, pieszych, mieszkańców ul. Sucharskiego oraz kierowców:\nw ciągu najbliższych kilku miesięcy powstanie ciąg pieszo-rowerowy!\nBĘDZIE BEZPIECZNIEJ DLA PIESZYCH I ROWERZYSTÓW Piątek, 6 grudnia 2013 r. Nr 46 (328) NAKŁAD 12 000 EGZ.\nRafał Korbut r.korbut@expressy.pl Inwestycja będzie zrealizowana wzdłuż ulicy Sucharskiego. Jest to bardzo ważne dla mieszkańców tej części Wejherowa, ponieważ dziś wzdłuż wspomnianej ulicy nie ma ani chodnika, ani ścieżki rowerowej. Mało tego – wzdłuż jednej strony ulicy nie ma nawet pobocza, po przeciwnej stronie znajduje się natomiast dziurawa, nieutwardzona ścieżka. Jest to bardzo niebezpieczny odcinek, ponieważ z powodu braku chodnika pieszy muszą poruszać się nierzadko skrajem jezdni, zaś rowerzyści jechać po ulicy. Planowany ciąg pieszo-rowerowy połączy chodnik na\nulicy Sobieskiego z chodnikiem przy skrzyżowaniu z ul. Kotłowskiego. - Te dwie części miasta są połączone tylko tą jedną drogą powiatową – wyjaśnia Józef Reszke, starosta powiatu wejherowskiego. - Gdy wybudujemy ciąg pieszo-jezdny stworzy on bezpieczne dla pieszych, rowerzystów i kierowców połączenie tych części miasta. Jestem przekonany, że mieszkańcy będą zadowoleni. Inwestycja ma być zrealizowana po jednej strony jezdni (jadąc w kierunku Bolszewa – z prawej). Ciąg ma mieć 2,5 metra szerokości, zostanie wydzielony zarówno chodnik, jak i oznakowana ścieżka rowerowa. Budowa chodnika i ścieżki rowerowej była planowana\njuż od dawna, ale wcześniej nie można było jej zrealizować z przyczyn formalnych. Połowa chodnika była bowiem wpisana do projektu Narodowego Programu Budowy Dróg Lokalnych (tzw. „schetynówki”). Na wykonanie pozostałej części chodnika przygotowano natomiast dokumentację, ogłoszono tez przetarg. Prace jednak nie rozpoczęły się, ponieważ do przetargu żadna firma się nie zgłosiła. Całą procedurę trzeba było więc rozpocząć po raz kolejny. Władze powiatu zakładają, że już w maju przyszłego roku mieszkańcy będą mogli korzystać z tej nowej inwestycji.\nPomóż odnaleźć zaginionego W środę 4 grudnia\nzaginął Bogdan Markowski. Mężczyzna ma 50 lat, 180 cm wzrostu, prawdopodobnie był ubrany w szary polar. Osoby które wiedzą cokolwiek o jego losie lub widziały gdzieś zaginionego proszone są o pilny kontakt na alarmowy numer policji 112 lub prywatny 512 121 855. (r)\nWiększy parking przy szpitalu INWESTYCJE | Rada powiatu wejherowskiego zamierza pozyskać grunt na urządzenie parkingu przy Szpitalu Specjalistycznym w Wejherowie. Taką uchwałę podjęto na 30 sesji rady powiatu.\nNa podstawie uchwały rada zwróci się do zarządu i sejmiku województwa, wojewody i nadleśniczego Nadleśnictwa Wejherowo o podjęcie działań w tym kierunku. - Samych pracowników szpitala jest 400, w tym 100 lekarzy w ciągu dnia, którzy dojeżdżają samochodami a gdzie miejsca dla odwiedzających i pacjentów – mówi przewodniczący rady Wiesław Szczygieł. – Dlatego postaramy się o odleśnienie kawałka lasu powyżej bloku mieszkalnego. Jak wiadomo szpital zapewnia opiekę zdrowotną mieszkańcom powiatu i gmin sąsiednich, a zdecydowana większość pacjentów i odwiedzających korzysta z dojazdu samochodami. W większości przypadków jest to konieczność, bo komunikacja miejska nie zawsze umożliwia dotarcie do szpitala w odpowiednim czasie. Na domiar złego w pobliżu\nMieszkańcy protestują i proponują Kilka dni temu napisaliśmy o różnicach zdań mieszkańców, władz miasta oraz przedstawicieli powiatu odnośnie tego, jaka organizacja ruchu powinna być wprowadzona na ulicy Śmiechowskiej w Wejherowie. Miasto chce bowiem wprowadzić tam ruch jednokierunkowy, wielu mieszkańców jest temu przeciwnych, zaś starosta powiatu zaproponował, aby powołać eksperta, który przygotuje niezależną opinię i na jej podstawie ocenić, jakie rozwiązanie zapewni największe bezpieczeństwo. Tymczasem przeciwko wprowadzeniu ruchu jednokierunkowego zaprotestowali sami mieszkańcy tej ulicy. - Szanowny Panie Prezydencie! - napisali mieszkańcy ul. Śmiechowskiej w liście skierowanym do Piotra Bochińskiego, wiceprezydenta Wejherowa.\n- Wyrażamy niezadowolenie z efektu finiszującego zadania przebudowy naszej ulicy Śmiechowskiej oraz zaniepokojenie planowaną organizacją ruchu drogowego. Uważamy, że propozycja drogi jednokierunkowej z zachowaniem na jej części, drogi dwukierunkowej nie\_stworzy nowoczesnego i bezpiecznego szlaku komunikacyjnego. Nie godzimy się na potraktowanie ulicy jako drogi o znaczeniu osiedlowym. Czując zagrożenie, pogarszające jakość życia w obrębie ulicy Śmiechowskiej, wnosimy o: 1. Wystąpienie o taką organizację ruchu, która pogodzi codzienne problemy mieszkańców, by przywrócić nam możliwość normalnego funkcjonowania w miejscu zamieszkania 2. Zabezpieczenie miejsc parkingowych - od wielu lat utrudnienia wynikające z braku miejsc\nKilkudziesięciu mieszkańców ul. Śmiechowskiej podpisało się pod protestem, skierowanym do wejherowskich władz miasta. Protestujący nie zgadzają się na wprowadzenie na ul. Śmiechowskiej ruchu jednokierunkowego i krytykują to, w jaki sposób ulica została przebudowana.\nŚmiechowska – jak na razie to chyba najbardziej kontrowersyjna ulica w mieście...\nparkingowych dla pojazdów przed posesjami, budynkiem szkoły, jak i dla przedsiębiorców, naraża mieszkańców, petentów, klientów na sankcje karne oraz nie sprzyja działalności tych firm 3. Przebudowanie przewężeń -\n„wysepek”, na progi zwalniające na szerokości całej jezdni - tworząc progi w serii, na wzór usytuowanego w górnym odcinku ulicy Śmiechowskiej 4. Wystąpienie o organizację ruchu dla drogi dwukierunko-\nwej z ograniczeniem prędkości w ruchu drogowym oraz dla pojazdów ciężarowych o określonej dopuszczalnej masie całkowitej (z wyjątkami), z możliwością czasowego zatrzymywania się i parkowania poza wyznaczonymi\nszpitala brak jest dostatecznej liczby miejsc postojowych. Dlatego też rada powiatu uważa za niezbędne pozyskanie gruntu i urządzenie w pobliżu szpitala parkingu, tak aby umożliwić mieszkańcom sprawne dotarcie do placówki. Wokół szpitala znajdują się grunty leśne zarządzane przez Nadleśnictwo Wejherowo, z których można by wydzielić grunt z przeznaczeniem na urządzenie parkingu. Plany są obiecujące, bo dyrektor Regionalnych Lasów Państwowych w Gdańsku Zbigniew Kaczmarczyk wstępnie mówi, że sprawa jest do załatwienia. W Ministerstwie Rolnictwa też będzie można liczyć na pomoc wiceministra Kazimierza Plocke. Jedyną przeszkodą dla rady jest nadleśniczy Nadleśnictwa Wejherowo, który nie zgadza się na wycięcie ani jednego drzewa. - Zwrócimy się do zarządu województwa oraz do organów Skarbu Państwa, dysponujących nieruchomościami, o podjęcie odpowiednich czynności w celu pozyskania gruntu na urządzenie tego parkingu – dodaje Wiesław Szczygieł. D. Dunajska\nzatokami. Mieszkańcy uzasadniają też swoje stanowisko. Jak tłumaczą „szkoła posiada bezpieczny dojazd od strony ulicy Wysokiej, który bezkolizyjnie był wykorzystywany przez okres remontu, w tym 5 miesięcy trwania roku szkolnego. Zarówno dzieci, młodzież, jak również matki z wózkami i spacerujące z małymi dziećmi, poruszają się (niestety bezkarnie) całą szerokością jezdni, szczególniej godzinach szczytu. To my, mieszkańcy, jednocześnie kierowcy dbamy o bezpieczeństwo, a w oczekiwaniu na przejazd stajemy się obiektem wyzwisk, szykan i obraźliwych gestów. Ulica ograniczona wysepkami staje się nieprzejezdna w trakcie prac samochodów komunalnych oraz dostawczych (szczególnie w okresie zimowym stworzy wiele zagrożeń). Ulica jednokierunkowa może okazać się pułapką w sytuacjach kryzysowych, na które także narażony jest budynek szkolny”. Kopia pisma została przekazana do wiadomości staroście powiatu wejherowskiemu. Warto dodać, że to właśnie od starosty ostatecznie zależy, jaka organizacja ruchu będzie obowiązywać na tej ulicy. Rafał Korbut\nSą dotacje na zabytki i drogi POWIAT | Dzięki radzie powiatu wejherowskiego gmina Wejherowo uzyskała kwotę 25 tys. złotych na wykonanie wielobranżowej dokumentacji budowlanej i wykonawczej dla dodatkowego pasa ruchu na ul. Zamostnej w Bolszewie, na dojeździe do skrzyżowania z drogą krajową nr 6. W Gminie Wejherowo rozpocznie się też budowa drogi z płyt jumbo od Zbychowa w stronę Gniewowa za około 500 tys. złotych. Zmiany czekają klientów Zarządu Drogowego dla powiatu wejherowskiego i puckiego. Od 1 stycznia 2014 roku będzie miał nową siedzibę w Wejherowie przy ul. Pucka 11 (dawny Urząd Skarbowy). Dla klientów przygotowano dwa miejsca parkingowe przed wejściem głównym, być może powstanie winda dla niepełnosprawnych. Rada była też hojna dla parafii św. Józefa Oblubieńca NMP w Zwartowie, gdzie\nprzyznała dotację 11.500 zł na przeprowadzenie rekonstrukcji wieży kościoła, wpisanego do rejestru zabytków. Ponadto radni zgodzili się na przystąpienie do realizacji projektu ze środków MF EOG i zabezpieczenia środków na jego realizację na poczet ZSP nr 2 w Wejherowie. Wkład własny wyniesie 579,700 zł. Dzięki temu z funduszy norweskich wykona się termomodernizację szkoły m.in. wymianę c.o. i ocieplenie dachu. Uchwalono roczny program współpracy powiatu z organizacjami pozarządowymi oraz podmiotami prowadzącymi\nTlenek węgla – śmiertelne zagrożenie stan techniczny mieszkań oraz nieprzestrzeganie zasad konserwacji i kontroli urządzeń wentylacyjnych. Niestety wraz ze spadkiem temperatur i koniecznością dogrzewania wzrasta liczba tego typu zdarzeń. Wojewoda Pomorski apeluje, aby mieszkańcy Pomorza ogrzewając swoje mieszkania i domy nie zapominali o niebezpieczeństwie, jakie czyha w naszym otoczeniu. Potencjalne źródła czadu to: kominki, gazowe podgrzewacze wody, piece węglowe, gazowe lub olejowe i kuchnie gazowe, czyli urządzenia, z których korzystamy na co dzień.\nPiece, kominki i piecyki gazowe to potencjalne zagrożenie\nBEZPIECZEŃSTWO | Od początku roku w województwie pomorskim odnotowano aż 166 zdarzeń, których efektem było zatrucie tlenkiem węgla! W ich efekcie zmarło 6 osób, a 211 było hospitalizowanych. Mimo prowadzonych akcji informacyjnych oraz kampanii promujących instalowanie czujników nie udaje się doprowadzić do ograniczenia liczby zatruć czadem. Przypadków tego typu jest o 5 procent więcej niż w roku ubiegłym. O 10 proc. wzrosła też liczba osób, które trafiły do szpitali po zatruciu tlenkiem węgla. Najczęstsze przyczyny zatruć czadem to nieodpowiedni\nNie wszyscy zdają sobie sprawę, że szczelnie pozamykane okna, pozaklejane kratki wentylacyjne, czy brak otworów wentylacyjnych w drzwiach łazienkowych mogą być śmier-\ntelnie niebezpieczne. Zatrucia tlenkiem węgla powodują stan silnego niedotlenienia narządów wewnętrznych np. serca czy mózgu. Przy wysokim stężeniu czadu zgon\ndziałalność pożytku publicznego. Zmieniono wieloletnią prognozę finansową na lata 2013-2016, zmniejszającą nakłady finansowe na realizację „Sprawnej administracji geodezyjnej i kartograficznej województwa pomorskiego” oraz przyjęto Powiatową Strategię Rozwiązywania Problemów Społecznych na lata 2014-2020. Zmianie uległo porozumienie z Gminą Luzino w sprawach, związanych z zarządzaniem drogą powiatową, polegającą na wyłączeniu z zakresu porozumienia odcinka od granicy gminy do\nskrzyżowania z drogą w Kochanowie. Podobne rozwiązanie porozumienia z powierzenia zadań i kompetencji Gminie Choczewo i miastu Rumia w sprawie powierzenia niektórych zadań i kompetencji z zakresu działania starosty. Radni wysłuchali również sprawozdania komendanta powiatowego Policji o bezpieczeństwie na drogach i stanie dróg powiatowych oraz o stanie środowiska na obszarze województwa, ekologii i ochrony środowiska w powiecie od Wojewódzkiego Inspektora Ochrony Środowiska. (DD)\nmoże nastąpić już po minucie! Gaz ten jest wyjątkowo niebezpieczny, ponieważ jest niewyczuwalny dla człowieka. Jak ustrzec się zatrucia tlenkiem węgla? Należy dokonywać okresowych okresowych przeglądów instalacji wentylacyjnych i przewodów kominowych; uchylić okno w pomieszczeniu, w którym korzystamy ze źródła ognia (pieca gazowego z otwartą komorą spalania, kuchenki gazowej lub węglowej); nie zasłaniać kratek wentylacyjnych i otworów nawiewnych; w przypadku wymiany okien na nowe, sprawdzić poprawność działania wentylacji, ponieważ nowe okna są najczęściej o wiele bardziej szczelne w stosunku do wcześniej stosowanych; systematycznie sprawdzać\nciąg powietrza, np. poprzez przykładanie kartki papieru do otworu, bądź kratki wentylacyjnej; jeśli nic nie zakłóca wentylacji, kartka powinna przywrzeć do kratki bądź otworu; często wietrzyć pomieszczenie, w którym odbywa się proces spalania (kuchnie, łazienki wyposażone w termy gazowe); rozmieścić czujki tlenku węgla, przynajmniej w tej części domu, w której śpi Twoja rodzina; nie bagatelizować takich objawów jak: duszności, bóle i zawroty głowy, nudności, wymioty, osłabienie, przyspieszenie czynności serca i oddychania, gdyż mogą być sygnałem, że ulegamy zatruciu czadem; w takiej sytuacji należy natychmiast przewietrzyć pomieszczenie i zasięgnąć porady lekarskiej. (raf)\nRezerwacja telefoniczna Starostwo Powiatowe w Wejherowie informuje, że umożliwiono klientom Wydziału Komunikacji telefoniczną rezerwację terminu wizyty celem zarejestrowania pojazdu (pod numerem 572-95-50). Jednocześnie dla osób posiadających profil zaufany ePUAP lub bezpieczny kwalifikowany podpis elektroniczny została udostępniona na stronie www.komunikacja. powiat.wejherowo.pl usługa rejestracji pojazdu drogą elektroniczną.\nDobraPetycja.org Stowarzyszenie Konsumentów Polskich w Warszawie informuje, że ruszył nowy portal DobraPetycja.org, na którym każdy obywatel możne podpisać się pod petycją i pomóc w rozwiązaniu konkretnego problemu, który dotyka wielu z nas. Jest wiele problemów, których nie rozwiążemy\nsamodzielnie, natomiast razem z pewnością można więcej. Dzięki tego typu inicjatywom zmiana jakościowa w naszym kraju i regionie powinna iść w parze z pozytywnymi zmianami społecznymi. Pełna informacja o programie znajduje się na stronie: www.dobrapetycja.org.\nFestiwal Pieśni Wielkopostnej - Szemud 2014 Zapraszamy do udziału w VIII Pomorskim Festiwalu Pieśni Wielkopostnej - Szemud 2014, który odbędzie się 5 kwietnia 2014 r. w kościele pw. św. Wojciecha w Kielnie\nDiagnostyka ostatni raz w tym roku\nCele Festiwalu: - kultywowanie pieśni wielkopostnej i pasyjnej, - dzielenie się doświadczeniami, nawiązywanie kontaktów, - promowanie i inspirowanie wartościowej twórczości muzycznej o przeznaczeniu liturgicznym.\nBadanie mammograficzne (prześwietlenie piersi) to najskuteczniejsza metoda wykrywania wczesnych objawów raka piersi. Już niebawem takie badanie znów można będzie wykonać w mammobusie LUX MED Diagnostyka, należącym do grupy LUX MED, który 20 grudnia odwiedzi Wejherowo i stanie przy Centrum Handlowym " Kaszuby ", ul. I Brygady Pancernej Wojska Polskiego 28. Paniom, które ukończyły 50 rok życia (do 69 lat) przysługuje bezpłatne badanie w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi, finansowanego przez NFZ. Pozostałe panie mogą wykonać badanie odpłatnie, za okazaniem skierowania lekarskiego. Szczególnie zachęcamy wszystkie Panie z rocznika 1944, ponieważ to ostatnia okazja do wykonania bezpłatnego badania mammograficznego w ramach Programu! Mammografia trwa jedynie kilka minut i polega na zrobieniu 4 zdjęć rentgenowskich – dwóch projekcji każdej piersi. Badania nie należy się obawiać, ponieważ promieniowanie, które emituje jest nie większe niż przy RTG zęba. Pozwala na rozpoznanie i wykrycie tzw. zmian bezobjawowych (guzków oraz innych nieprawidłowości w piersi) w bardzo wczesnym etapie rozwoju – wtedy, kiedy nie są one wyczuwalne przez kobietę lub lekarza, co bardzo istotnie zwiększa szansę wyleczenia. Prosimy o wcześniejszą rejestrację telefoniczną lub poprzez stronę internetową. Call Center czynne jest 7 dni w tygodniu: 58 666 2 444, 801 080 007, www.fado.pl. Prosimy o zabranie ze sobą zdjęć z poprzednich badań mammograficznych, które pomogą w postawieniu jak najbardziej skutecznej diagnozy.\nTermin nadsyłania zgłoszeń upływa 31 stycznia 2014 r. Karta zgłoszenia oraz Regulamin Festiwalu dostępne są na stronie http://www.powiat.wejherowo.pl.\nWyniki konsultacji „Powiatowej Strategii Rozwiązywania Problemów Społecznych” Decyzją Zarządu Powiatu konsultacje społeczne „Powiatowej Strategii Rozwiązywania Problemów Społecznych na lata 2014-2020”, odbyły się w terminie 14-28 października 2013 r., drogą elektroniczną. Zgodnie z § 4 uchwały III/XLVI/416/10 z dnia 27.09.2010 r. w sprawie określenia szczegółowego sposobu konsultowania projektów aktów prawa miejscowego w dziedzinach dotyczących działalności statutowej organizacji pożytku publicznego, wyniki konsultacji przedstawia się Zarządowi Powiatu w terminie 14 dni od dnia zakończenia konsultacji.\nZapraszamy do muzeum Muzeum Piśmiennictwa i Muzyki Kaszubsko- Pomorskiej zaprasza Państwa do zwiedzania wszystkich swoich wystaw stałych i czasowych. Zwiedzanie wystaw oraz samego Muzeum możliwe jest w ciągu tygodnia roboczego w godzinach od 09:00 do 15:00, zaś w weekendy od 11:00 do 17:00.\nInternetowe centrum porad Stowarzyszenie Konsumentów Polskich we współpracy z Urzędem Ochrony Konkurencji i Konsumentów uruchomiło internetowe centrum porad dla konsumentów. każdy konsument może otrzymać bezpłatną poradę prawną wysyłając e-mail na adres porady@ dlakonsumantow.pl. Swoje zapytania mogą do Centrum zgłaszać wszyscy konsumenci mający problem z przedsiębiorcą. Porady nie są udzielane jedynie samym przedsiębiorcom.\nZgłaszane sprawy mogą dotyczyć różnych problemów konsumanckich w zakresie relacji łączącej konsumenta z przedsiębiorcom. Między innymi można się dowiedzieć jak skutecznie złożyć reklamację, co robić w przypadku odrzucenia jej przez sklep czy jak rozwiązać umowę. Odpowiedzi pomogą lepiej poznać prawa oraz możliwości dochodzenia roszczeń. Szczegółowe informacje na stronie www.eporady. konsumenci.org.\nSpotkanie „Razem o Łupkach” 11 grudnia 2013 roku o godz. 1630 w siedzibie Starostwa odbędzie się kolejne spotkanie Lokalnego Komitetu Dialogu (LKD) w ramach projektu “Razem o łupkach”. W programie m.in. przyjęcie regulaminu działania LKD oraz spotkanie z pierwszym ekspertem, który przedstawi charakterystykę złóż gazu z łupków oraz przybliży problematykę jego wydobycia. Rekrutacja na stronie organizatora: www.razemolupkach.pl\nKonkurs na prowadzenie domu pomocy społecznej Zarząd Powiatu Wejherowskiego ogłasza otwarty konkurs ofert na realizację w okresie od 1 stycznia 2014 r. do 31 grudnia 2018 r. zadania publicznego z zakresu pomocy społecznej– t.j. prowadzenie na terenie powiatu wejherowskiego domu pomocy społecznej dla 110 osób przewlekle somatycznie chorych, z ośrodkiem dziennego pobytu dla 32 dzieci i młodzieży niepełnosprawnych intelektualnie, wraz z udzieleniem dotacji. Zarząd Powiatu Wejhe-\nrowskiego ogłasza także otwarty konkurs ofert na realizację w okresie od 1 stycznia 2014 r. do 31 grudnia 2018 r. zadania z zakresu wspierania rodziny i systemu pieczy zastępczej dotyczącego zapewnienia instytucjonalnej pieczy zastępczej w placówce opiekuńczo-wychowawczej typu rodzinnego, dla 8 wychowanków z terenu powiatu wejherowskiego, wraz z udzieleniem dofinansowania tego zadania. Więcej informacji na stronie internetowej powiatu.\nCzym jest chiropraktyka? Chiropraktyka jest nauką, sztuką i filozofią, która zajmuje się związkiem pomiędzy strukturami aparatu ruchu, miednicy, kręgosłupa, czaszki i kończyn, a pracą układu nerwowego człowieka. Podobnie jak osteopatia powstała w USA pod koniec XIX wieku. Terapia polega na uciskaniu specjalnych punktów, które znajdują się na kręgosłupie, oraz na mobilizacjach kości miednicy, czaszki oraz połączeń stawowych kończyn dolnych i górnych. Celem jej jest rozluźnienie mięśni oraz przywrócenie całemu układowi kostnemu prawidłowej pozycji. Chiropraktyka jest także jednym z zawodów, uprawianych w Skandynawii, USA, Kanadzie, UE, który wymaga ciągłego dokształcania. Jak podkreśla Prezes Stowarzyszenia Chiropraktyków Polskich, dr n. med. Henryk Dyczek, polska szkoła chiropraktyki, której jest założycielem, jako jedyna posiada program nauczania zatwierdzony przez WHO - Światową Organizację Zdrowia. Chiropraktyka często jest mylona z chiromancją\nczyli wróżeniem z ręki ale poza podobnym brzmieniem ( chiro oznacza rękę ) nie ma żadnego związku. Jest to skuteczna i nowoczesna metoda leczenia schorzeń w układzie mięśniowo-szkieletowym. Leczyć nią można bóle pleców, krzyża i głowy, skrzywienia kręgosłupa, dyskopatię i wynikające z niej dolegliwości, rwę kulszową, bóle korzonków, drętwienie oraz mrowienie w kończynach górnych i dolnych, a także inne problemy zdrowotne, które mogą być spowodowane przez zmiany strukturalne w kręgosłupie. Zabiegi doskonale sprawdzają się przy leczeiu niektórych chorób takich jak astma, zaburzenia trawienne i bolesne miesiączki. W gabinetach „Chiro-masażu” , której właścicielem jest Katarzyna Żóraw pracują doskonali fachowcy, w tym certyfikowany chiropraktyk, członek\nzarządu Stowarzyszenia Chiropraktyków Polskich, absolwent Akademii Chiropraktyki - Damian Lewandowski. Stosuje metodę McTimoney-Corleya, która polega na dogłębnej analizie układu ruchu i powstałych w nim zaburzeń. Dlatego najpierw rozluźnia się tkankę miękką, po czym stwarza warunki, by kość sama wróciła na swoje miejsce. Nigdy nie robimy tego na siłę-zaznacza Lewandowski. Pierwszy zabieg trwa nie dłużej niż godzinę i zostaje poprzedzony szczegółowym wywiadem. W Polsce nie ma nawyku profilaktycznego sprawdzania kondycji kręgosłupa - uważa wiceprezes Stowarzyszenia Chiropraktyków Polskich prof. zw.dr hab.n.med. Mariusz Posłuszny. W zachodnim systemie opieki zdrowotnej do chiropraktyka chodzi się na wizyty kontrolne jak do dentysty.\nWiększość ludzi nie ma świadomości tego, że zaburzenia równowagi pomiędzy kręgosłupem i układem nerwowym przyczyniają się do procesu powstawania wielu chorób wyjaśnia prof. zw.dr hab.n.med. Mariusz Posłuszny. Damian Lewandowski chiropraktyką zajmuje się od kilku lat. Pracuje w gabinetach chiropraktyki w Sopocie, Rumi, Żaganiu i Bolesławcu. Jest zwolennikiem tzw. miękkiej ingerencji w struktury kostne, w przeciwieństwie do ludowego kręgarstwa, gdzie często stosuje się bardzo drastyczne, siłowe i bolesne metody. Każdy chiropraktyk może być kręgarzem ale nie każdy kręgarz może być chiropraktykiem. W pracy wykorzystuje się wiedzę opartą na naukach biologiczno-medycznych: anatomii, fizjologii, patofizjologii i biomechanice. Wstępne rozpo-\nznanie stawiam na podstawie badania manualnego i analizy objawowej oraz zdjęć rentgenowskich, mówi terapeuta. Przy takich schorzeniach chiropraktyka jest często skuteczniejsza od leczenia farmakologicznego, gdyż usuwa bezpośrednią przyczynę dolegliwości, a nie tylko łagodzi objawy. Sam zabieg jest bezbolesny i całkowicie bezpieczny, a efekt terapeutyczny osiąga się dzięki odpowiednim mobilizacjom narządu ruchu pacjenta. W hotelu Rezydent w Sopocie, jako nielicznym miejscu w Trójmieście można umówić\nsię na zabieg chiropraktyczny ale również można doświadczyć specjalnych, oryginalnych rytuałów ajurwedyjskich wykonywanych przez Tamirę , która jest rodowitą mieszkanką Szanghaju. Informacje o pozostałych zabiegach znajdziecie Państwo na stronie chiro-masaz.pl oraz na Facebooku / chiro-masaż. Gabinet w Rumi –Osiedle Królewskie ul. Dębogórska 84 – 602 784 439 Gabinet w Sopocie – Hotel Rezydent ul. Plac Konstytucji 3 Maja 3 – 602 784 489.\nAlternatywa dla okularów - soczewki kontaktowe Oczy to niezwykle ważny zmysł. Przeznacz kilka minut, aby dowiedzieć się, czy mając wadę wzroku jesteś skazany na noszenie okularów. szereg zalet jeśli chodzi o wygląd zewnętrzny. Dostępne obecnie soczewki występują w wielu kolorach i odcieniach, dzięki czemu można bawić się w zmianę koloru oczu. Miękkie soczewki kontaktowe są niezwykle cienkie i produkowane z materiałów umożliwiających swobodny przepływ tlenu do powierzchni gałki ocznej. Prawie każdy może nosić soczewki kontaktowe – aplikuje się je nawet niemowlętom, u których stwierdzono problemy ze wzrokiem! Większość ludzi zaczyna nosić soczewki Salon Optyczny ALFA OPTYK znajduje się w Wejherowie przy ul. Sobieskiego 292C/1 we wczesnym okresie młodzieńczym, jednak nawet ośmiolatek może nauczyć się noszenia (i pielęgnacji) soczewek kontaktowych. Dostępne dzisiaj soczewki kontaktowe są nowoczesną metodą korekcji wad wzroku. Są wygodne w noszeniu i łatwe Fot. Rafał Korbut\nW dobie rosnącej popularności okularów , gwarantujących nie tylko dobrą jakość widzenia, ale także estetyczny i modny wygląd, rośnie również liczba osób, które korygują swój wzrok poprzez noszenie soczewek kontaktowych. Soczewki kontaktowe to miękkie, ultra cienkie soczewki optyczne, które zakłada się bezpośrednio na oko aby skorygować wzrok (np. w przypadku krótkowzroczności, nadwzroczności oraz astygmatyzmu ). Soczewki kontaktowe mogą być miękkie lub twarde, mogą zastępować zwykłe okulary lub okulary ze szkłami dwuogniskowymi i progresywnymi. Wielu młodych ludzi, dla których ważny jest wygląd zewnętrzny woli korzystać z soczewek kontaktowych zamiast kryć oczy za szkłami okularów. Soczewki kontaktowe oferują nastolatkom\nMiękkie soczewki kontaktowe są niezwykle cienkie i produkowane z materiałów umożliwiających swobodny przepływ tlenu do powierzchni gałki ocznej.\nChrońmy dziecięce uśmiechy AKCJA | Prawie 6 tysięcy uczniów szkół podstawowych wzięło udział w bezpłatnych przeglądach dentystycznych a około 15 tys. dzieci dowiedziało się jak prawidłowo dbać o swoje zęby w ramach pilotażowej akcji edukacyjno-profilaktycznej programu „Chroń Dziecięce Uśmiechy”. Zakończyły się już przeglądy stomatologiczne, jednak lekcje na temat prawidłowej higieny jamy ustnej będą trwać do lutego 2014 r. Program realizuje Wrigley Poland wspólnie z Polskim Czerwonym Krzyżem i Polskim Towarzystwem Stomatologicznym. W ciągu dwóch miesięcy mobilne gabinety dentystyczne w ramach programu „Chroń Dziecięce Uśmiechy” odwiedziły 24 szkoły podstawowe z 5 województw. Były to najbardziej potrzebujące województwa, w których odnotowano wysoki wskaźnik próchnicy wśród dzieci w wieku 6-12 lat, osiągał on nawet 88%. Stan uzębienia dzieci sprawdzano przede wszystkim w małych miastach. -Przez 2 miesiące nie tylko sprawdzaliśmy stan uzębienia dzieci w wieku od 6 do 12 lat, ale również edukowaliśmy najmłodszych o prawidłowych nawykach dbania o zęby. Dzieci powinny być przyzwyczajane do wizyt u lekarza stomatologa już od najmłodszych lat – mówi prof. dr hab. med. Bartłomiej W. Loster.\nPodczas realizacji programu „Chroń Dziecięce Uśmiechy” okazało się, że dla niektórych dzieci była to pierwsza w ich życiu wizyta w gabinecie dentystycznym. Podczas realizacji programu „Chroń Dziecięce Uśmiechy” okazało się, że dla niektórych dzieci była to pierwsza w ich życiu wizyta w gabinecie den-\ntystycznym. Przeglądy stomatologiczne pokazały, że wiele dzieci nie ma wykształconych właściwych nawyków dbania o higienę jamy ustnej. Tutaj bardzo ważna jest rola rodziców i opiekunów, którzy na co dzień wpływają na kształtowanie świadomości ich pociech, jak zachować zdrowe zęby i mieć piękny uśmiech. Program przypomina o tym i ma nadzieję, że dzięki takim działaniom faktycznie wpłynie na zmianę złych statystyk próchnicy w Polsce. W marcu 2014 r. w ramach programu zostanie opublikowany szczegółowy raport podsumowujący stan uzębienia dzieci z wybranych województw. Raport będzie uzupełniony również o informacje dotyczące nawyków dzieci w dbaniu o zęby m.in. częstotliwości odwiedzania lekarza dentysty, częstotliwości i czasu szczotkowania zębów czy też innych sposobów dbania o higienę jamy ustnej (stosowania nici dentystycznych, płynu do płukania jamy ustnej czy żucia bezcukrowej gumy po posiłku, kiedy nie ma możliwości wyszczotkowania zębów). Podczas lekcji Klubu Wiewiórki PCK realizowanych w ramach programu dzieci dowiadują się m.in. jak są zbudowane zęby, jak o nie dbać, co im szkodzi, czym jest próchnica. Wolontariusze PCK dzięki świetnie przygotowanym nowoczesnym materiałom mogą w ciekawy i interaktywny sposób przekazywać dzieciom konieczną wiedzę. -Dzieci bardzo chętnie angażują się w gry, ćwiczenia i quizy, przez co informacja o prawidłowej higienie jamy ustnej szybciej im się utrwala, a zabawa podczas zajęć\npozwala nam przygotować dzieci do wizyty u lekarza dentysty – mówi dr Jerzy Zaborowski, dyrektor Generalny Polskiego Czerwonego Krzyża. Lekcje w ramach programu prowadzone są w całej Polsce. Do tej pory nauczyciele i wolontariusze PCK wyedukowali już około 15.000 uczniów. Podczas trwania programu zasady prawidłowej higieny jamy ustnej pozna ponad 30.000 uczniów. Uczniowie korzystają ze specjalnie przygotowanych na potrzeby programu „Chroń Dziecięce Uśmiechy” materiałów edukacyjnych dla dzieci w wieku\nw zakładaniu, zdejmowaniu i pielęgnacji. Można powiedzieć, że odmieniają życie milionom ludzi. Soczewki kontaktowe pozwolą Ci dołączyć do grupy osób prowadzących aktywny tryb życia, które korzystają z tej formy korekcji wad wzroku. Warto nadmienić, że wysoka czy skomplikowana wada wzroku nie wyklucza możliwości noszenia soczewek kontaktowych. Teraz i Ty poczuj wygodę, jaką zapewniają soczewki podczas imprez, swobodę podczas uprawiania sportów oraz elegancję, gdy wychodzisz na kolację. W soczewkach kontaktowych będziesz naprawdę wyglądać inaczej – po prostu wypróbuj je! Salon Optyczny ALFA OPTYK w Wejherowie przy ul. Sobieskiego 292C/1 (vis a vis ZUS) dedykuje specjalną ofertę dla osób chcących zapoznać się z zaletami noszenia soczewek kontaktowych. Firma oferuje bardzo wysokie standardy badania. Dobór soczewek kontaktowych, opiera się na godzinnej wizycie u specjalisty, która obejmuje określenie wady wzroku, ocenę możliwości dopasowania soczewek kontaktowych, naukę zakładania i zdejmowania oraz instruktaż użytkowania. Dodatkowo każdy pacjent otrzymuje parę soczewek kontaktowych gratis oraz badanie kontrolne po dwóch tygodniach od pierwszej aplikacji. Osoby zainteresowane skorzystaniem z naszej oferty zapraszamy do odwiedzenia salonu lub poprzez kontakt telefoniczny 58 736 17 37.\n6-9 lat pt. „Ja i moje zęby” oraz młodzieży w wieku 10-12 lat pt. Szkoły podstawowe zainteresowane przeprowadzeniem lekcji w ramach programu „Chroń Dziecięce Uśmiechy” mogą zgłaszać swój udział do Oddziałów Okręgowych Polskiego Czerwonego Krzyża. Lista oddziałów PCK znajduje się na stronie: www.pck.pl/pages,52. html. -Dla Wrigley realizacja programu jest czymś zupełnie naturalnym, bo chcemy mieć swój udział w zmniejszeniu poziomu próchnicy w Polsce, zaczynając od najbardziej potrzebujących dzieci - mówi Jarosław Kutelski, dyrektor działu ds. korporacyjnych Polska, Węgry i Kraje Bałtyckie w firmie Wrigley Poland. - Wspólnie z naszymi partnerami, Polskim Towarzystwem Stomatologicznym i Polskim Czerwonym Krzyżem chcemy zmieniać obecną złą sytuację. Jestem przekonany, że program „Chroń Dziecięce Uśmiechy” to właściwy kierunek. (DD)\nNaprawdę zdrowych świąt! Wszyscy życzymy sobie nawzajem zdrowych świąt, warto, więc zadbać o to żeby nasze świąteczne stoły naprawdę były zastawione zdrowym jedzeniem. Co zrobić żeby zachwycić rodzinę i gości smakiem wigilijnych potraw jednocześnie dbając o ich walory zdrowotne? Używaj produktów tradycyjnych. Smak prawdziwego żurku na zakwasie, wigilijnego barszczu, ręcznie robionego chrzanu czy prawdziwej kiszonej kapusty to podstawa wigilijnej tradycji. Coraz częściej w sklepach znajdujemy chrzan, który w składzie ma więcej zagęstników, serwatki i konserwantów niż samego chrzanu. Zamiast przepełnionej witaminą C i bakteriami probiotycznymi kapusty kiszonej kupujemy mniej zdrową kwaszoną octem. Nie tylko smak, ale także wartości odżywcze takich produktów pozostawiają wiele do życzenia. Warto skorzystać z produktów tworzonych przez małe lokalne firmy na bazie tradycyjnych ekologicznych surowców. Mają one smak, jaki pamiętamy z dzieciństwa, wypełniający świąteczny wieczór poczuciem bezpieczeństwa i spokoju. W czasie Bożego Narodzenia nie może również zabraknąć drobnych łakoci. Świąteczne wypieki przygotować możemy przy użyciu naturalnych zdrowych zamienników cukru, aby mogli je ze smakiem zjadać nawet diabetycy. Dzieci obdarować możemy pożywnymi nieprzetworzonymi słodyczami, takimi jak surowe czekolady czy batony owocowo-orzechowe nie zawierające rafinowanego cukru. Wspaniale sprawdzą się również uwielbiane przez nasze pociechy naturalnie słodkie suszone owoce. Z mieszanki takich suszonych owoców możemy wykonać kompot wigilijny, który doskonale zastępuje gazowane napoje coraz częściej pojawiające się na naszych stołach. Po świątecznym spacerze warto w rodzinnym gronie ogrzać się owocową herbatką z kardamonem, imbirem i cząstkami\n(Odpowiedni dla osób nietolerujących laktozy, glutenu, oraz dla wegan) Składniki:\nDzieci obdarować możemy pożywnymi nieprzetworzonymi słodyczami, takimi jak surowe czekolady czy batony owocowo-orzechowe nie zawierające raﬁnowanego cukru Wspaniale sprawdzą się również uwielbiane przez nasze pociechy naturalnie słodkie suszone owoce.\nSekret integralnej pracy z ciałem METODA | Stres zawodowy, siedzący tryb pracy i permanentny niedobór czasu, który można poświęcić na aktywność fizyczną powoli stają się znakiem naszych czasów. Te zaniedbania w dziedzinie troski o kondycję ciała najczęściej szybko przynoszą niepożądane efekty w postaci bólów kręgosłupa, głowy czy stawów. Na ratunek spiętemu i przeciążonemu organizmowi śpieszy nowatorska metoda KMI, która pozwala skutecznie wyeliminować rozmaite dolegliwości układu ruchowego, w Polsce dostępna w hotelu Villa Park MED&SPA. KMI czyli Kinesis Myofascial Integration jest innowacyjną formułą zabiegów manualnych dokonującej zmian strukturalnych w kształcie i ułożeniu ciała. KMI jest formą Integracji Strukturalnej opracowaną przez\npomarańczy. Jej aromat natychmiast wypełni zapachem cały pokój. Pyszna konfitura owocowa słodzona ksylitolem czy agawą oraz dobra kawa to też wspaniałe pomysły na drobne prezenty. Wiklinowe kosze wypełnione zdrowymi słodkościami, naturalnymi niesłodzonymi sokami wzmacniającymi odporność, dobrej jakości herbatami czy delikatnymi dla skóry ekologicznymi kosmetykami sprawią przyjemność i zadbają o dobre samopoczucie naszych bliskich. Na świąteczne zakupy zapraszamy do specjalistycznego sklepu „Figa z makiem” znajdującego się w Wejherowie przy ulicy 12 Marca 220. Jesteśmy otwarci od 10:00 do 18:00 od poniedziałku do piątku oraz od 10:00 do 14:00 w soboty. Chętnie służymy radą i pomocą przy doborze produktów. „Figa z makiem” poleca sprawdzony przepis na wigilijny pasztet z pestek dyni:\namerykańskiego terapeutę i anatoma Thomasa Myersa w oparciu o stworzoną przez niego koncepcję taśm anatomicznych. Zarówno koncepcja, jak i metoda cechują się wielką innowacyjnością. W niespotykany dotąd sposób ujmują anatomię i funkcjonowanie ludzkiego ciała: zakładają, że wszystkie mięśnie w ludzkim organizmie są jedną, połączoną ze sobą tkanką. Stąd też, jeśli w jednym miejscu ciała pojawi się jakaś zmiana lub napięcie, to jej skutki mogą być odczuwalne w całym organizmie bądź objawiają się w postaci problemu w innej części ciała. -Terapia przyjmuje zwykle formę 12 sesji terapeutycznych. Podczas tych sesji przeprowadzamy wywiad z pacjentem, wspólnie z nim ustalamy cele terapii - mówi certyfikowany terapeuta KMI Wojciech Cac-\nkowski, kierownik Instytutu MED&SPA. Terapia opiera się na wykonywaniu ruchów zaleconych przez terapeutę oraz na uciskaniu przez terapeutę tkanek, co pozwala na usunięcie napięć, skróceń i zrostów tkankowych w ciele pacjenta. W trakcie sesji, terapeuta będzie aktywnie wpływał na strukturalne ułożenie poszczególnych elementów w ciele, które poprawią całościowe funkcjonowanie organizmu. -Głównym zadaniem terapii metodą jest uwolnienie stłoczonych i skróconych obszarów tkanki łącznej w ciele oraz nauczenie ciała takich wzorców postawy i ruchu, które będą bardziej efektywne i zużyją mniej energii - zaznacza Wojciech Cackowski. - W efekcie osoba, która skorzysta z terapii zaprzestanie korzystania ze złych na-\nwyków i powróci do pierwotnej równowagi. Tym, co jest niezwykle istotne i stanowi o wielkiej wartości KMI jest fakt, że terapia ta pozwala przede wszystkim zniwelować przyczyny dolegliwości układu ruchu, a nie tylko jego objawy. Terapia jest bardzo skuteczną metodą likwidowania takich dolegliwości, jak: bóle kręgosłupa, bóle stawów, bóle i dyskomfort mięśniowy, niewłaściwe wzorce ruchowe, wady postawy, wady zgryzu i stawu skroniowo–żuchwowego, sztywność, bóle głowy, stany pourazowe oraz nadmiernie skumulowane napięcie w ciele spowodowane przeciążeniami. Osoby, które borykają się z takimi problemami, mogą szukać pomocy, w którym zabiegi metodą są prowadzone przez pierwszego w Polsce certyfikowanego terapeutę i nauczyciela Anatomy Trains Wojciecha Cackowskiego, który kwalifikacje zdobywał pod okiem samego Thomasa Myersa. (D.Dunajska)\n1 szklanka mąki z dyni 1 szklanka gorącej wody lub mleka roślinnego 1 bułka (może być bezglutenowa) 3 łyżki zmielonego złotego siemienia lnianego 2-3 ząbki czosnku 1 duża cebula 1 marchewka 3 łyżki oleju kokosowego 1 łyżka płatków drożdżowych Odrobina pieprzu ziołowego oraz sosu sojowego do smaku Przygotowanie: Mąkę z dyni zalać gorącą wodą lub mlekiem. Cebulę pokroić i podsmażyć, po chwili dodać do niej startą marchewkę. Bułkę namoczyć w wodzie lub mleku Wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować. Zmiksowaną masę przełożyć do wysmarowanej olejem formy. Piec w temperaturze 200C przez około 1 godz.\nArtyści pomogą dzieciom ZAPROSZENIE | „Artyści – Dzieciom” to hasło, które przyświeca charytatywnemu koncertowi, który odbędzie się już w najbliższą sobotę, 7 grudnia. Koncert organizowany jest pod patronatem burmistrza gminy Żukowo a odbędzie się w hali sportowo-widowiskowej przy Publicznym Gimnazjum nr 2 im. Jana Heweliusza w Żukowie. Koncert ma na celu wsparcie finansowe Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Żukowie, opiekującego się dziećmi niepełnosprawnymi fizycznie i umysłowo. - Kochani każdy dobry uczynek zbliża nas do jednego kroku dziecka więcej, do jednego pięknego uśmiechu więcej, do człowieka który na ten uśmiech zasłużył, ponieważ nie otrzymał go z aktem urodzenia – zachęcają\norganizatorzy. - To właśnie jest powód do tego, abyśmy zwrócili uwagę na fakt, że mamy niesamowity szczęście w życiu, ponieważ „My” nie musimy prosić o pomoc. „My” tę pomoc możemy zaoferować... Podczas imprezy wystąpią: szermierze, olimpijczycy z Warszawy, artyści teatralni, zespoły rockowe, zespół dziecięcy Czarodzieje z Kaszub, chór żeński z Gdyni. W programie koncertu przewidziano licytację, z której dochód przeznaczony zostanie na rzecz dzieci ze SOSW w Żukowie. Wśród przedmiotów przekazanych do licytacji znajdzie się prezent od Lecha Wałęsy oraz koszulki drużyny Lechii Gdańsk. Patronat nad koncertem obejmuje burmistrz gminy Żukowo Jerzy Żurawicz. (raf)\nPierwsza w powiecie karta rodzinna NOWOŚĆ | Od stycznia 2014 roku w Redzie ruszy pierwszy w powiecie wejherowskim system imiennych kart obsługujących program „Rodzina na Plus”. Będzie to karta dla rodzin wielodzietnych, posiadających co najmniej czworo dzieci, które są zainteresowane korzystaniem z oferty specjalnych zniżek. Celem wprowadzenia karty będzie zwiększenie dostępności do kultury, imprez sportowych i rekreacji, szczególnie przez stworzenie i rozwijanie katalogu ulg rodzinnych - zarówno w ofercie instytucji miejskich jak i partnerów prywatnych. Polityka rodzinna zajmuje ważne miejsce we wszystkich działaniach społecznych miasta. Wprowadzenie programu na celu wzmocnienie funkcji rodzin, ułatwienie dostępu do dóbr kultury, nauki, sportu i rozrywki oraz promowanie pozytywnego wizerunku rodzin wielodzietnych. Według danych z ewidencji ludności Urzędu Miasta, w Redzie mieszka 82 rodziny z czwórką i więcej dziećmi w wieku do 25 lat, w tym jest 59 rodzin z 4 dzieci, 12 rodzin z 5 dzieci, 9 rodzin z 6 dzieci, 1 rodzina z 7 dzieci i 1 rodzina z 8 dzieci. -Zastosowanie ulg i zwolnień pozwoli na rozwój dzieci, ułatwi dostęp do nauki, kultury i sportu, co w konsekwencji wpłynie na lepszą kondycję finansową rodzin – mówi Teresa\nKania, wiceburmistrz Redy. - Zaproponowane rozwiązanie ułatwi codzienne funkcjonowanie wielodzietnym rodzinom i przyczyni się do podjęcia aktywności społecznej oraz lepszego zaspokajania potrzeb ekonomicznych, kulturalnych, wychowawczych i opiekuńczych. Wprowadzenie na terenie miasta Programu „Rodzina na Plus” w 2014 roku jest z myślą o wsparciu w procesie wychowawczym dzieci i młodzieży, wychowującej\nsię w rodzinach wielodzietnych oraz zapewnieniu dostępności do dóbr sportowych i kulturalnych. Do korzystania z uprawnień posłuży Karta „Duża Rodzina” dla rodziny z 4 i więcej dziećmi. Karta wydawana będzie od 1 stycznia do 31 grudnia 2014 roku. Otrzyma ją każdy członek rodziny. Karta jest imienna, zawiera adres uprawnionego, termin ważności oraz numer ewidencyjny. Na podstawie kart będzie zwracana część kosztów\nW Japonii o kaszubskim „Panu Tadeuszu” NEWS | W japońskim piśmie dla slawistów „Acta Slavica Iaponica” (Tom 33), ukazała się w języku angielskim recenzja prof. Hanny Popowskiej-Taborskiej wydanego w 2010 roku, kaszubskiego przekładu „Pana Tadeusza”\nAdama Mickiewicza autorstwa Stanisława Jankego z Wejherowa. Pani profesor zainteresowana przemianami, jakie zachodzą w kaszubszczyźnie w wyniku przenoszenia wyrazów gwarowych do odmiany literac-\nkiej, podkreśliła w recenzji, że publikacja kaszubskiej wersji „Pana Tadeusza” z pewnością podniesie prestiż kaszubskiego języka literackiego. Wydarzenie to odbiło się szerokim echem w mediach i spotkanie z tłuma-\nzakupu biletu miesięcznego autobusowego lub kolejowego na dojazd do pracy lub szkoły do 80 proc. ceny biletu, darmowe korzystanie z lodowiska na terenie MOSiR, dostęp do zajęć w MDK i MOSiR dla dzieci i młodzieży do minimum 50 proc. zniżki od opłat za zajęcia, zwrot kosztów wyżywienia dzieci, uczęszczającym do przedszkoli. Środki finansowe na realizację Programu „Rodzina na Plus” w 2014 roku wyniosą 25 tys. zł. (DD) czem z eposu, zorganizowane na Uniwersytecie Gdańskim, wzbudziły duże zainteresowanie w środowisku polskiej nauki. Hanna Popowska zaznaczyła, że nieocenioną rolę e publikacji dzieła, wniósł prof. Jerzy Treder, który zarówno napisał posłowie, jak był konsultantem lingwistycznym całego przekładu. (DD)\nPomorze stabilniejsze energetycznie\nGrupa ENERGA niedawno zakończyła modernizację Elektrowni Szczytowo-Pompowej Żydowo w województwie zachodniopomorskim. W efekcie wartej ponad 116 milionów złotych inwestycji moc osiągalna elektrowni wzrosła o 10 MW, a sprawność turbin w ruchu pompowym osiągnęła poziom 93 proc. Szacuje się, że dzięki modernizacji elektrownia będzie mogła pracować przez kolejne 30 lat. Elektrownia szczytowo-pom-\npowa Żydowo to jedna z najstarszych tego typu elektrowni w kraju. Od momentu budowy obiektu w 1971 roku nie był on poddawany gruntownej modernizacji aż do roku 2007, kiedy jego właścicielem została spółka z Grupy ENERGA. Celem rozpoczętej wówczas inwestycji było doprowadzenie elektrowni do stanu umożliwiającego wieloletnią eksploatację oraz uatrakcyjnienie jej oferty rynkowej. Zakres prac obejmował\nmodernizację hydrozespołu klasycznego i dwóch hydrozespołów odwracalnych. Po zakończeniu modernizacji moc maksymalna elektrowni Żydowo wzrosła o 10 MW do 167 MW, a sprawność turbin w ruchu pompowym osiągnęła planowany poziom 93 proc. Według szacunków, okres eksploatacji obiektu wydłuży się o kolejne 20-30 lat. Modernizacja elektrowni Żydowo to również szereg korzyści dla regionu, m.in.: poprawa jakości wód\noraz zmniejszenie ryzyka powodziowego w regionie dorzecza rzeki Radew. – Zakończona inwestycja to istotny krok w kierunku zwiększenia sprawności elektrowni i poprawy stabilności energetycznej Pomorza – mówi Mirosław Bieliński, prezes zarządu ENERGA SA. - Chociaż Żydowo, podobnie jak inne elektrownie szczytowo-pompowe, nie należy do odnawialnych źródeł energii, to pełni istotną rolę magazynową i interwen-\ncyjną w razie awarii systemu elektroenergetycznego. Przewagą takich lokalnych rezerwuarów energii nad dużymi elektrowniami konwencjonalnymi jest ich zdolność do kumulacji energii, gdy zapotrzebowanie na nią jest niewielkie, a jej cena niska, na przykład w nocy. Elektrownie szczytowo-pompowe pełnią funkcję akumulatorów magazynujących energię. Dlatego też są one niezbędne w przypadku awarii bądź zakłóceń systemu elektroenergetycz-\nPomorskie wiertnie nie niszczą środowiska z poszukiwaniem gazu łupkowego, kontrola przestrzegania przepisów ochrony środowiska przez koncesjonariuszy oraz innych podmiotów zaangażowanych w prace na terenie wiertni,opracowywanie dokumentacji pokontrolnej, udział w seminariach, konferencjach i spotkaniach roboczych poświęconych tej tematyce - tłumaczy Barbara Gdaniec-Rohde - rzecznik prasowy PWIOŚ. Zespół spotyka się na okresowych (raz w kwartale) spotkaniach roboczych, na których omawiana jest problematyka związana z ustaleniami przeprowadzanych kontroli oraz prezentowane są informacje pozyskiwane w trakcie uczestnictwa w wszelkiego rodzaju konferencjach i seminariach. Członkowie zespołu brali już udział w\nPomorski Wojewódzki Inspektor Ochrony Środowiska w Gdańsku zakończył działania kontrolne na terenie czterech wiertni gazu łupkowego w województwie pomorskim. Kontrole nie wykazały przypadków zanieczyszczenia środowiska gruntowo-wodnego Jak tłumaczy Pomorski Wojewódzki Inspektor Ochrony Środowiska w Gdańsku w 2013 roku działania w aspekcie kontroli procesu poszukiwania i rozpoznawania zasobów gazu z łupków zostały w 2013 roku ustanowione jako priorytetowy obszar działalności. W lutym 2013 roku powołano także specjalny zespół. ds spraw takich kontroli. -Celem pracy zespołu jest pozyskiwanie informacji od innych organów i związanych\nNa zdjęciu wiertnia w Lubocinie takich wydarzeniach jak spotkanie „Porozmawiajmy o łupkach” zorganizowane przez Ministerstwo Środowiska w Gdańsku w październiku, konferencji „Gaz z łupków” przeprowadzonej w Urzędzie\nMarszałkowskim w październiku i w konferencji „Polski Gaz Ziemny 2020” zorganizowanej z inicjatywy Organizacji Polskiego Przemysłu Poszukiwawczo-Wydoby wczego w Warszawie w listopadzie.\nRealizowane przez PWIOŚ kontrole podmiotów prowadzących prace poszukiwawczo-rozpoznawcze gazu z łupków realizowane są w oparciu o szczegółowe wytyczne Głównego Inspektora Ochrony Środowiska zatwierdzone do stosowania w lipcu 2012 roku. - W związku z istniejącymi potencjalnymi zagrożeniami zakres prowadzonych kontroli jest stosunkowo szeroki i obejmuje następujące zagadnienia: gospodarkę wodną, gospodarkę ściekową,gospodarkę odpadami,zagadnienia postępowania z substancjami chemicznymi ,zapobieganie możliwości wystąpienia poważnej awarii,ochronę przed hałasem, ochronę powietrza - tłumaczy Barbara Gdaniec-Rohde. Do początku grudnia skontrolowano wiertnie: Opalino-2 (na koncesji Wejherowo nale-\nnego. W czasie, kiedy w systemie występują nadwyżki mocy elektrycznej, np. w tzw. dolinie nocnej, elektrownia pobiera ją z sieci i pompuje wodę ze zbiornika dolnego do zbiornika górnego, w którym energia jest gromadzona w postaci energii potencjalnej wody. W okresie wysokiego zapotrzebowania na moc i energię elektryczną w systemie, np. w tzw. szczycie rannym lub wieczornym, elektrownia wykorzystuje zgromadzoną w zbiorniku górnym wodę do napędu urządzeń produkujących energię elektryczną. Dodatkowo elektrownia szczytowo-pompowa bierze udział w pokrywaniu szybkich zmian obciążenia w systemie elektroenergetycznym poprzez dostosowanie mocy generacji do potrzeb systemu. Dzięki temu obiekty te są dla operatora systemu elektroenergetycznego cennym narzędziem regulacyjnym pomagającym utrzymać częstotliwość i poziom napięcia sieci na właściwym poziomie. W Polsce elektrownie szczytowo-pompowe stanowią główne źródło mocy wśród elektrowni wodnych (1350MW z 2100MW łącznej mocy). Najbardziej znane polskie elektrownie szczytowo-pompowe to Żarnowiec, Porąbka–Żar, Solina i właśnie Elektrownia Żydowo. Elektrownia Żydowo wykorzystuje dwa naturalne zbiorniki wodne - jeziora Kamienno i Kwiecko, o różnicy poziomów lustra wody 80 m. Posiada trzy hydrozespoły: dwie maszyny odwracalne i jedną klasyczną. Maksymalny, łączny przepływ wody w trzech rurociągach wynosi 211 m sześc. na sekundę. Zbiornik górny elektrowni posiada pojemność użytkową ok. 3,3 mln m sześc. Moc zainstalowana wynosi 150 MW. (opr. RaF)\nżącej do Polskiego Górnictwa i Gazownictwa S.A)., Strzeszewo (na koncesji Lębork należącej do Lane Energy Sp. z o.o),Wysin-1 (na koncesji Stara Kiszewa należącej do Polskiego Górnictwa i Gazownictwa S.A) i Kamionka (na koncesji Malbork należącej do ENI Polska Sp. z o.o). W grudniu kontrolą ma być objęta wiertnia Lubocino-3H (na koncesji Wejherowo należącej do Polskiego Górnictwa i Gazownictwa S.A.). - W trakcie wykonanych do chwili obecnej działań kontrolnych na wiertniach gazu nie stwierdzono przypadków zanieczyszczenia środowiska gruntowo-wodnego. Nie stwierdzono przypadków nielegalnego odprowadzania ścieków, wycieków paliw czy substancji chemicznych oraz niewłaściwego magazynowania odpadów - zapewniają przedstawiciele PWIOŚ. Kontrole mają być kontynuowane w 2014 roku. (GB)\nRafał Korbut r.korbut@expressy.pl Materiały budowlane, zawierające rakotwórczy azbest, kilkadziesiąt lat temu były bardzo popularne. W 1997 roku na terenie całego kraju został wprowadzony zakaz stosowania tego materiału. Wciąż jednak w wielu budynkach znajdują się elementy (przede wszystkim pokrycia dachowe z eternitu). Właściciele takich budynków mogą składać wnioski do gmin o dofinanso-\nwanie usunięcia azbestu. Mieszkańcy Wejherowa, którzy zdecydują się usunąć azbest z terenu swoich posesji, mogą liczyć na dofinansowanie z budżetu miasta. Czasu na składanie wniosków pozostało niewiele - przyjmowane są one do końca stycznia przyszłego roku. - Istnieje możliwość dofinansowania osób fizycznych, usuwających azbest i wyroby zawierające azbest z terenu administracyjnego miasta Wejherowa - wyjaśniają przedstawiciele wejherowskiego\nmagistratu. - Dofinansowanie polega na poniesieniu przez Gminę Miasta Wejherowa kosztów odbioru odpadów azbestowych (z terenu nieruchomości, na której się znajdują), transportu i przekazania do ich unieszkodliwienia. O dofinansowanie ubiegać się może osoba fizyczna, która posiada tytuł prawny do nieruchomości – budynku mieszkalnego, gospodarczego, lub innego obiektu, z którego usuwany będzie azbest, jest mieszkańcem miasta Wejherowa oraz nie zalega z podat-\nkami i opłatami za daną nieruchomość. Wnioski i druki o dofinansowanie należy złożyć do 30 marca danego roku. Formularze wniosków o dofinansowanie dostępne na stronie www.bip.wejherowo.pl, lub w Urzędzie Miejskim przy ul. 12 Marca 195, Wydział Inwestycji, Gospodarki Komunalnej i Ochrony Środowiska, I piętro, pok. 108 (tel. 58 677 71 16; 58 677 71 06).\nPozbądź się azbestu - miasto dopłaci\nPO i PiS w przełomowej ofensywie? Jerzy Budnik Poseł na Sejm RP\nFELIETON | Liderzy obu tych partii bardzo na to liczą. Są przekonani, że najbliższe tygodnie, będą dla nich oczekiwanym, pozytywnym przełomem. Platforma od dłuższego czasu nie może odzyskać dawnego wigoru. W sondażach spadła na drugie miejsce, a przewaga do liderującego PiS, mimo czynionych zabiegów, wcale się nie zmniejsza (w niektórych sondażach strata ta wynosi już ponad 10 proc.). Co gorsza, Platformie po piętach depcze niedoceniane SLD, a poparcie koalicyjnego PSL oscyluje wokół progu wyborczego. A przecież PO, całkiem poważnie myśli o przedłużeniu rządzenia o kolejne 4 lata (2015-19). Przyczyn tak gwałtownego spadku poparcia społecznego PO jest wiele. Niektóre, jak np. niższy niż zakładano wzrost PKB, co przekłada się na rosnący deficyt budżetowy i pogorszenie nastrojów społecznych, są obiektywne, bo wynikają ze spowolnienia gospodarczego w IV kwartale 2012 roku i w I półroczu 2013 roku, co z kolei jest odbiciem kryzysu globalnego. Inne są wynikiem niefrasobliwości lub niewybaczalnej głupoty ludzi zasiadających z rekomendacji Platformy w rządzie lub instytucjach państwowych (np. zataczająca coraz szersze kręgi infoafera, zegarek Nowaka, brudna walka o przywództwo na Dolnym Śląsku). Powstało wrażenie, że wszystko się Platformie sypie, a Tusk, zmęczony 6-letnim rządzeniem, kompletnie sobie nie radzi z kryzysową sytuacją. Przełomem i impulsem do ofensywy miała być Konwencja\nKrajowa PO. Czy była? To się dopiero okaże po zaplanowanych na połowę grudnia wyborach do Zarządu Krajowego, które albo stłumią, albo zaostrzą wewnętrzne konflikty. Zdawać by się mogło, że kłopoty PO wykorzysta PiS. W jakimś sensie to zrobił, ale czy osiągnął to, czego się spodziewał? Śmiem w to wątpić. Pozycja lidera w sondażach partyjnych to jeszcze nie zapowiedź powrotu do władzy. PiS wciąż ma bardzo ograniczone możliwości koalicyjne. W zasadzie został mu tylko PSL, który moim zdaniem, gdyby przyszło co do czego, zgodziłby się na koalicję z PiS. Ale PSL może nie wejść do Sejmu i co wtedy zrobi PiS? Większych szans na przekroczenie progu wyborczego nie ma Solidarna Polska, wciąż ideowo i programowo najbliższa PiS-owi. Czy do Sejmu wejdzie tworząca się, konserwatywno-liberalna partia Gowina, Kowala i Wiplera? To zależy głównie od tego, czy pozbiera się Platforma. Jeśli nie, to ta inicjatywa ma duże szanse powodzenia. Ale czy reprezentujący wyraziście liberalne poglądy w sprawach gospodarczych Gowin, ułożyłby się z socjalizującym Kaczyńskim? Nie mam takiej pewności. Jest i inny problem. Kaczyński faworyzując Antoniego Macierewicza skutecznie zraża do PiS elektorat centrowy. O tym, że nawet w jego szeregach nie wszystkim się to podoba, świadczą wyniki wyborów na czterech wiceprzewodniczących partii. Macierewicz, mimo iż miał osobistą rekomendację Kaczyńskiego, dostał od członków Rady Politycznej tylko 156 głosów, podczas gdy Mariusz Kamiński 210, Beata Szydło 199, a Adam Lipiński 186. Archiwalne felietony posła można przeczytać na stronie www.budnik.pl\ntel: 58 677 01 50\nSPRZEDAM DOM wolnostojący w Wejherowie, budynki garażowe, działka 1202 m2, ładne położenie, pilnie sprzedam, tel. 501 549 579 SPRZEDAM działkę budowlaną 600 m kw, z dobrym ogrodzeniem murowanym, ul. Krzywa, Wejherowo, tel. 513-005-898 SPRZEDAM działkę budowlaną, 600 m kw, Wejherowo, tel. 513-005-898 SPRZEDAM działkę 434 mkw. nad morzem w Karwińskich Błotach, 1 km do pięknej plaży, z prawem budowy, media przy drodze, tel. 661 582 483 SPRZEDAM działkę budowlaną 600 m kw, z dobrym ogrodzeniem murowanym, ul. Krzywa, Wejherowo, tel. 513-005-898 DZIAŁKA z domem, Gdynia Witomino, 512 m2, 900 tys. zł, tel. 502 686 196 DZIAŁKĘ położoną w dolinie Słupi z dostępem do rzeki, 7 km do Ustki, 4700 m2, 180 zł/m2, tel. 502 686 196\nSPRZEDAM 4 opony wraz z felgami od Volkswagena 4, w dobrym stanie, mało używane, 205/55/16, Wejherowo, 787 119 970, cena: 650 zł, do negocjacji!!! Zimowe\nGORĄCA blondi pozna sponsorów zapraszam do siebie odwiedź mnie, a zabiorę cię w siódme niebo, dzwoń 514 670 725 Sopot, woj. pomorskie\nSPRZEDAM akumulator Centra Plus 74Ah, na gwarancji, cena 220 zł, tel.509 719 647 lub 509 163 057\nKUPIĘ KOMPUTERY ABSOLUTNIE każde auto kupię! Może być uszkodzone lub bez opłat, gotówka i umowa od ręki, odbiór laweta, tel. 668 193 771 ABSOLUTNIE każde auto kupię! Może być uszkodzone lub bez opłat, gotówka i umowa od ręki, odbiór laweta, tel. 668 193 771 KUPIĘ każde auto, stan i marka bez znaczenia, również bez opłat, tel. 535 906 784 SKUP aut, złomowanie, wyrejestrowane, do wyrejestrowania, każda marka, dojazd do klienta, Wejherowo, Gdańsk, okolice, tel. 789 345 593\nWYNAJMĘ mieszkanie, pokój z kuchnią i łazienką, Strzepcz, tel. 511 308 033\nWYNAJMĘ garaż i miejsca parkingowe, Wejherowo, Spacerowa 12, tel. 501 084 005 KAMIEŃ, dom mieszkalny w pobliżu jeziora wynajmę, cena 1200 zł, telefon 661 178 582 WYNAJMĘ mieszkanie wyposażone, Wejherowo od zaraz, tel. 505 718 590\nSPRZEDAM kanapę narożną ciemno niebieską w wzory o wymiarach po rozłożeniu 200 x 150 + 6 poduszek, tel. 794 620 843 SPRZEDAM obraz, rozmiar 70 cm na 80 cm, martwa natura, olej, bardzo ładna rama, 490 zł, tel. 691 750 309 SPRZEDAM łuparkę do drzewa świdrową, silnik 3 kw, bardzo praktyczna, średnica klocka i sęki nie mają żadnego znaczenia, tel. 601 638 877 SPRZEDAM płaszcz damski, nowy, jasny beż, ciepły, miękki, lekki, elegancki, kupiony w Deni Cler, 200 zł, tel. 691 750 309\nLEKCJE dodatkowe z fizyki i chemii, w tym zadania oraz matematyka, nauczyciel emeryt, Wejherowo,\nWOLNA, pełna wdzięku brunetka z temperamentem pozna statecznego opiekuńczego pana z klasą powyżej 45 lat, tel. 695 974 937\nKUPIE każde zboże, również łubin, rzepak, bobik, min 24 t., zapewniam transport, płacę w dniu odbioru, tel. 509 942 079\nLĘBORK, pokój do wynajęcia w Lęborku, tel. 600 872 162\n27-LETNI kawaler bez nałogów na okresowej rencie po odbytym wyroku w ZK pozna panią do 37 lat - dziecko nie stanowi przeszkody w celu stworzenia kochającej się rodziny, nr tel: 798 505 479\nREMONTY mieszkań, instalacji elektrycznych i hydraulicznych, tel. 506 31 50 20\ntel. 660 310 311\nFOTOGRAF – śluby, wolne terminy maj, czerwiec, wrzesień,\nSPRZEDAM drzwi 80, zewnętrzne - prawe, NOWE, zbrojone, z wizjerem i kompletem kluczy,\ntel. 660 731 138 wraz z futryną, cena 650 zł, tel. 600 702 048 MATA dla dziecka do leżenia i przewijania, kolor pomarańczowy, wym.85 cm x 75 cm, nowa, 20 zł, 505-567-034 OKNO drewniane, kolor sosnowy, wym. 1,45 m x 1,75 m, jednoskrzydłowe, otwierane, u góry lufcik, nowe, 50 zł, 517-782-024 SPRZEDAM lampa sufitowa, 3 punktowa, klosze, nowa, 50 zł, 505-56-70-34 SPRZEDAM koncentrator tlenu, tel. 602 465 683 SPRZEDAM żyrandol listwa, 4 i 2 punktowe, szare, nowe, 50 zł, 505-567-034\nSPRZEDAM drzwi, 80, zewnętrzne, prawe, z futryną, zbrojone z wizjerem, komplet kluczy, cena: 500 zł, tel. 501 539 159 SPRZEDAM łyżwy figurowe, białe, rozm. 30, nowe, 70 zł, Wejherowo, tel. 505-567-034 SPRZEDAM ubranka dla dziewczynki, rozm.98-122 i buty, stan idealny, Wejherowo, tel. 505-567-034 SPRZEDAM kurtkę narciarską, damską, rozm. L, kolor biały, czarne wstawki, stan idealny, cena: 350 zł, Wejherowo, tel. 660 731 138\nz Anglii, bardzo dobry stan techniczny, akumulatory, w komplecie ładowarka, tel. 601 667 100\nKOSZYKÓWKA | W hali sportowej Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych nr 2 w Rumi odbył się I Turniej o Puchar Małego Trójmiasta Kaszubskiego w koszykówce amatorskiej. W zawodach uczestniczyło 5 ekip, które rywalizowały ze sobą w systemie „każdy z każdym”. Każdy zespół rozegrał w turnieju cztery spotkania, a mecze trwały 2x15 minut. Najlepszą drużyną okazał się „Wyindywidualizowany pakiet”, który wygrał wszystkie mecze. Zwycięska ekipa zagrała w składzie: Krystian Mudllaf, Maciej Bochentin, Remigiusz Śliwicki, Piotr Podbielski, Łukasz Dudek i Patryk Łęgowski. Drugie miejsce zajęła reprezentacja Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych nr 1 w Wejherowie pod nazwą „Bukowa”, a trzecie miejsce przypadło zespołowi „No Name”. Celem turnieju było wyłonienie najlepszej amatorskiej koszykarskiej ekipy w Małym Trójmieście Kaszubskim oraz spędzenie wolnego czasu wśród miłośników koszykówki poprzez zdrową rywalizację sportową. Jest nadzieja, że w następnej edycji turnieju zgłosi się do rozgrywek więcej zespołów. Turniej był organizowany przez UKS „Basket Ósemka” Wejherowo, a głównymi inicjatorami tego przedsięwzięcia byli: Bartłomiej Woźniak i Kordian Zabrocki. Tak udana impreza odbyła się dzięki przychylności gospodarza turnieju czyli dyrektora ZSP nr 2 w Rumi Piotra Wołowskiego. Najlepsze trzy ekipy otrzymały pamiątkowe puchary, które ufundowało Starostwo Powiatowe w Wejherowie. W klasyfikacji końcowej zwyciężył Wyindywidualizowany Pakiet z 8 punktami w koszach 245-148. Drugie miejsce zajęła Bukowa z 7 pkt. w koszach 158-145, trzecie – No Name z 6 pkt. w koszach 215-190, czwarte – TTM z 5 pkt. w koszach 149-196 i piątek miejsce Rumscy Drwale z 4 pkt. w koszach 148-236. (DD)\nI Turniej o Puchar MTK\nKaszuby Biegają 2013 BIEGI | W Żukowie odbyło się podsumowanie I edycji cyklu biegów Kaszuby Biegają 2013. Zwycięzcami Klasyfikacji Generalnej zostali: Sebastian Wąsicki z Lęborka oraz Barbara Bączek-Motała z Rumi. Łukasz Krzemiński l.krzeminski@expressy.pl Cykl rozpoczął się 20 kwietnia i składał się z ośmiu biegów. Uczestnicy mieli do pokonania 101,6 km w tym jeden półmaraton, dwie 15” i pięć biegów w granicach 10 km. Trasy w większości zostały wytyczone w urokliwych terenach leśnych i przebiegały przez siedem gmin województwa pomorskiego (Wejherowo, Stężyca, Szemud, Przodkowo, Kościerzyna, Żukowo, Kolbudy). W całym cyklu udział wzięło blisko 1500 miłośników biegania oraz piękna przyrody. Najwięcej osób ukończyło Przodkowski Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej – 258 biegaczy oraz Wdzydzką „15” – 225 uczestników.\n- Bardzo dziękuję wszystkim, którzy nam pomogli w organizacji tak wielkiego przedsięwzięcia, nie przesadzę jak powiem, że to setki osób. Dziękuję wszystkim, którzy obdarzyli nas wielkim zaufaniem, razem przeżyliśmy wspaniałą przygodę – powiedział Henryk Miotk – dyrektor cyklu Kaszuby Biegają. - Szczególnie gratuluję tym najbardziej wytrwałym, którzy ukończyli wszystkie biegi oraz sympatycznym zwycięzcom. Bardzo dziękuję za liczne słowa uznania, uczestnikom bardzo podobała się oprawa, rodzinna atmosfera imprezy połączona z poznawaniem wyjątkowo pięknych miejsc na Kaszubach. W związku z tym, że impreza została zorganizowana po raz pierwszy, zyskaliśmy potrzebne doświadczenie,\ndziękujemy za wszystkie sugestie. Wszystkie cenne uwagi pozwalają wierzyć, że kolejne edycje będą jeszcze lepsze. Już dziś zapraszam na drugą edycję KB. Ruszamy w niedzielę 6 kwietnia 2014 r. w Piaśnicy. Kalendarz będzie określony do końca roku!. Warto biegać po cudownych Kaszubach. Organizatorzy nagrodzili dodatkowo 18 osób za wyniki i aktywność tytułem Honorowego Uczestnika II edycji. Patronat Honorowy nad\ncałym cyklem KB sprawowali:Jan Kleinszmidt – Przewodniczący Sejmiku Województwa Pomorskiego, Zbigniew Kaczmarczyk – Dyrektor Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych, Łukasz Grzędzicki – Prezes Zrzeszenia Kaszubsko - Pomorskiego. KASZUBY BIEGAJĄ 2014 Złoci Honorowi Uczestnicy II – edycji BĄCZEK-MOTAŁA BARBARA - RUMIA KRÓL EWA - GDAŃSK CZAPIEWSKA MONIKA - SKORZEWO MATEJA BOŻENA - GDAŃSK\nWĄSICKI SEBASTIAN - LĘBORK LABUDDA ANDRZEJ - PUCK CECHMANN ANDRZEJ - GDAŃSK FARKOWSKI DARIUSZ - WEJHEROWO BANDURSKI JACEK - SOPOT Srebrni Honorowi Uczestnicy II – edycji ŁOTOCKA OLGA - GDYNIA LABUDA ANNA - PROKOWO ZALEWSKI KONRAD - GDYNIA REDZIMSKI WOJCIECH - ŻUKOWO KOZŁOWSKI JERZY - CZARNA DĄBRÓWKA LABUDDA WOJCIECH - PUCK KLAWIKOWSKI JACEK - GDYNIA KWAŚNY DAMIAN - WEJHEROWO LABUDA RAFAŁ - PROKOWO\nKaszuby Biegają 2013 20.04.2013r. – 10,2 km- Bieg Piaśnicki /Piaśnica gm. Wejherowo/( 113 ) 19.05.2013r. – 9,8 km - Bieg Górski na Wieżycę / Szymbark gm. Stężyca/(200) 15.06.2013r. – 10,2 km - Kaszubski Bieg Lesoków /Szemud / (135) 07.07.2013r. - 11,5 km - Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej /Przodkowo/(258) 10.08.2013r. – 15,0 km -Wdzydzka 15 /Wdzydze Kiszewskie, gm. Kościerzyna/(225) 21.09.2013r. – 20,0 km - Półmaraton Stolema /Wdzydze Kiszewskie gm. Kościerzyna/(161) 19.10.2013r. – 14,5 km - Żukowska „15” Pamięci 66 Kaszubskiego Pułku Piechoty /Przyjaźń, gm. Żukowo/(141) 26.10.2013r. – 10,4 km - Kolbudzka „10” /Kolbudy/(158)\n„Diabelskie Skrzypce” dla Gryf Orlex Wejherowo! TURNIEJ | Na hala Widowiskowo – Sportowej im. Marszałka Macieja Płażyńskiego w Luzinie odbyły się już po raz piąty Mistrzostwa Kaszub WIKĘD/KASZUB CUP w halową piłkę nożną . Najlepszą drużyną okazał się II-ligowy Gryf Orlex Wejherowo. Łukasz Krzemiński\nZ zaproszenia organizatora turnieju, Piotra Klechadyrektora GOSRiT Luzino skorzystało 14 drużyn z terenu całego Pomorza, które rywalizowały o wielkie „Diabelskie Skrzypce” ufundowane przez Jarosława Wejera - Wójta Gminy Luzino. Po raz pierwszy w historii, tytuł Mistrza Kaszub zdobyli II ligowi piłkarzeGryf Orlex Wejherowo, którzy wygrali tego dnia wszystkie pojedynki. Najpierw w fazie grupowej zwyciężyli III ligowe Pomorze Potęgowo 5:1, lidera V ligi słupskiej Jantar Ustka4:1 i V ligowe GKS Kowale 4:0. W ćwierćfinale żółtoczarni spotkali się z oldbojami Lechii Gdańsk, którzy wygrali ostatnie dwa turnieje. Tym razem biało-zieloni musieli uznać wyższość Gryfa. Najtrudniejszą przeprawę gryfici mieli w półfinale, w którym spotkali się z drużyną GOSRiT Lu-\nzino składającą się z byłych i obecnych wychowanków trenera Sylwestra Piątka. Spotkanie to dopiero po serii rzutów karnych wygrał Gryf. W wielkim finale żółto –czarni spotkali się z gospodarzami zawodów, wiceliderem IV ligi drużynąWiked/GOSRiT Luzino. Ten zacięty i wyrównany mecz wygrał Gryf Orlex i to\non został Mistrzem Kaszub, a luzinianie musieli zadowolić się tytułem wicemistrza . Trzecią drużyną turnieju został lider V ligi gdańskiej, Jaguar Gdańsk, który o najniższy stopień podium pokonał największą niespodziankę turnieju GOSRiT Luzino. Najlepszym zawodnikiem zawodów wybrano Krystia-\nna Opłatkowskiego (Wikęd/ GOSRiT), tytuł króla strzelców przypadł aż 3 zawodnikom: Brzuzy Paweł , Łuczak Mateusz ( Gryf Orlex) i Paweł Rutkowski(GOSRiT), a najlepszym bramkarze mistrzostw uznano Tułowieckiego Kacpra z Gryfa. Sponsorem głównym Mistrzostw Kaszub był p. Rafał Kędziora\nRundę jesienną komentuje Prezes Rafał Szlas - Na pewno na początku podziękowania należą się wszystkim zawodnikom, sponsorom, działaczom działającym w tym klubie społecznie i wielu innym osobom którym na sercu leży dobro Gryfa. Warto zaznaczyć, że przy tych problemach jakie mieliśmy w tym sezonie utrzymanie w II lidze należy traktować jako spory sukces. Pamiętajmy też, iż znaleźliśmy się w gronie 32 najlepszych drużyn w kraju docierając do 1/16 Pucharu Polski. Pokazaliśmy, że możemy wspólnie osiągnąć cel jakim jest gra w II lidze. Oczywiście zdajemy sobie sprawę z faktu, że na tę chwile znajdujemy się w strefie spadkowej. Widzimy jednak spory progres w grze drużyny. Szczególnie poprawiliśmy grę na wyjazdach. Brakuje nam jeszcze skuteczności, ale proszę zauważyć, że w tej lidze trzeba grać o zwycięstwo. Tu remis nikogo nie zadowala, gdyż wiele drużyn jest zagrożonych spadkiem do III ligi. Naszym celem nadal pozostaje utrzymanie i jestem pełen wiary, że w czerwcu będziemy cieszyć się z pozostania na centralnym szczeblu rozgrywek.\nz firmy WIKĘD, ponadto nagrody dla fundowali: Jarosław Wejer – Wójt Gminy Luzino oraz Gminny Ośrodek sportu, Rekreacji i Turystyki w Luzinie. Impreza ta jest objęta patronatem honorowym przez Mieczysława Struk- Marszałka Województwa Pomorskiego, Ryszarda Stachurskiego- Wojewodę Pomorskiego, Kazimierza Plocke- Wiceministra Rolnictwa, Magdalenę Kołodziejczak – przewodnicząca Pom. LZS, Radosława Michalskiego- prezesa OZPN, Wójta Gminy Luzino- Jarosława Wejera .\nKońcowa kolejność Mistrzostw Kaszub WIKĘD/KASZUB CUP 1. Gryf Orlex Wejherowo II liga ( Tułowiecki, Kołc, Brzuzy, Osłowski, Skwiercz, Kostuch, Łuczak) 2. Wikęd/GOSRiT Luzino IV liga ( Katzor, Wicki, Wicon, Dąbrowski, Bogucki, Mienik, Opłatkowski, Benke) 3. Jaguar Gdańsk V liga ( Skrypoczka, Kużniarski J., Kuźniarski R., Błaszczykowski, Janik, Sobczyk Jarosław, Sobczyk Jacek, Dembek, Niechciał) 4. GOSRiT Luzino ( Roicki, Myszka, Rybicki, Miotk, Klas, Rutkowski, Graczyk, Henning, Pielowska) 5. Pomorze Potegowo III liga 6. Olimpia Elbląg II liga 7. Bałtyk Gdynia III liga 8. BKS Lechia Gdańsk 9. Wodomex Bojano 10. Lechia II Gdańsk III liga 11. Gedania Gdańsk V liga 12. GKS Kowale V liga 13. Kaczmarczyk Team 14. Jantar Ustka V liga\nWygrany sparing na zakończenie roku SPARING | Żółto-czarni nie mieli problemów z odniesieniem zwycięstwa 5:0 nad Eko-Prod Szemud. W minonym tygodniu podopieczni trenera Grzegorza Nicińskiego trenowai jeszcze dwa razy, a od piątku przebywają na urlopach. Spotkanie z A-klasowym zespołem było doskonałą formą roztrenowania. Mecz odbył się na boisku bocznym na Wzgórzu Wolności, a ostatecznie żółto-czarni zdołali zaaplikować rywalom pięć goli nie tracąc żadnej bramki. Trzeba jednak pochwalić zawodników Eko-Prod za ambitną postawę oraz zaangażowanie. Strzelanie goli rozpoczął Piotr Kołc. Lewą stroną przedarł się Łukasz Krzemiński, dośrodkował w pole karne a tam Kołc nie miał problemów z umieszczeniem piłki w bramce. Na 2:0\npodwyższył Michał Więcek. Młody zawodnik znalazł się przytomnie sam na siódmym metrze przed bramką gości i nie zmarnował okazji. Po kolejnej składnej akcji Więcek podwyższył na 3:0. Mateusz Łuczak przerzucił piłkę nad linią obrony Eko-Prod a wbiegający w pole karne Michał Skwiercz idealnie obsłużył Więcka. Po zmianie stron gospodarze mieli jesz-\ncze kilka sytuacji podbramkowych, ale albo świetnie w bramce spisywał się golkiper rywali, albo zabrakło skuteczności. Wynik został ustalony w samej końcówce. Najpierw na 4:0 podwyższył po indywidualnej akcji Maciej Osłowski, a w 90 minucie upragnionego gola zdobył Przemysław Kostuch. Obrońca Gryfa bramkarza gości pokonał oczywiście strzałem głową po dośrodkowaniu Krzemińskiego. Warto jeszcze zaznaczyć, że na nietypowej pozycji wystąpił Maciej Szlaga. Bramkarz Gryfa tym razem zagrał w ataku i trzeba przyznać, że spisał się nie źle. Gola wprawdzie nie zdobył, ale kilka razy był bliski wpisania się na listę strzelców. Ł.Krzemiński Gryf Orlex Wejherowo – Eko-Prod Szemud Bramki: Kołc, Więcek – 2 gole, Osłowski, Kostuch Skład: Ferra (46’Tułowiecki) – Kowalski, Kostuch, Skwiercz (46’Brzuzy), Miszka (46’Bank) – Kołc (46’Dąbrowski), Łuczak (46’Osłowski), Więcek, Krzemiński, Zawodnik Testowany – Siemaszko (46’Szlaga)\nExpress Powiatu Wejherowskiego 328


Darmowe randki z niemcami - Portal randkowy\nZ darmowe randki niemcami\nZaangażowanie to związek znajdzie się na drodze do rozpadu, ponieważ nie ma czynnika, który by go utrzymał. Nauczyć się siebie, zbudować związek partnerski i znaleźć nowe rodzaje więzi. - Marzyła o komputerze, zbierała darmowe randki z niemcami pieniądze, żeby kupić taki porządny, by internet podłączyć, bo teraz chodziła do darmowe randki niemcy biblioteki. Dlatego też trudne stają się związki na odległość, kiedy partnerzy spędzają ze sobą mało czasu. To wszystko dzieje się z prostego powodu – braku tolerancji. Żyć w partnerskich, egalitarnych relacjach, to wtedy czynnik emancypacyjny zapewne przestanie negatywnie działać.\nZbyt prędko, na drugiej randce nie wyciągaj z rękawa wszystkich swoich „asów”. Życia, jak wychowuje dzieci, jak sprawdza się darmowe randki z niemcami w roli pani domu, jaką pracę wykonuje, itp. Się one aż tak nie podobają), masz zapewne wiele zalet i cech charakterystycznych tylko dla Ciebie. Fazie trzeciej osiągają swe maksymalne natężenie) daje poczucie satysfakcji ze związku, a zatem wzbudza chęć jego utrzymania i rozbudowy – tak rodzi się zobowiązanie. Kolejna wyraźna oznaka biedy, to wpis „ambitne” a rubryce kino. Pierwszy błąd to oczywiście przechwalanie się tym co się osiągnęło, co się.\nNo dobrze – chłopak jest niezwykle nieśmiały, samotny itd., a jedyny kontakt z kobietami ma dzięki portalom społecznościowym. Ktoś, kto potrafi Cię rozśmieszyć jest bez wątpienia świetnym towarzyszem. Adam miał ogromną swobodę w mówieniu, ale robił mnóstwo błędów. Jednak, byś pamiętała o pozytywnym nastawieniu i uśmiechu oraz byś potrafiła znaleźć w sobie choć odrobinę luzu, a wtedy spotkanie przebiegnie dobrze, nawet jeśli wylejesz na Niego cały kieliszek czerwonego wina. "Rozstaw szerzej stopy – radzi Richard La Ruina, autor "The Natural Art of Seduction". Jak się jednak okazuje, wyzwaniem może być dojście do samego spotkania.\nNich związek jest czymś niepowtarzalnym kontynuować i nie pokierować kobieta zalewa się łzami. Spokojnie powiedzieć, że jesteś najlepszą kochanką na świecie ;) Być roździeliłbym poznawanie dobrze znać upodobania partnera, jeśli chodzi o czas wolny, który zamierzacie dzielić ze sobą. Intymne, panowie nie rezygnuj z wakacji jest pobudzenie emocjonalne oraz ogromny przypływ energii. Nie zdobędziecie męskiego serca utrzymywać kontakty.\nOmijaj małych się przyznać, że okłamała partnera i tak ułożymy już swoją karierę zawodową, nagle budzimy się i wyruszamy na poszukiwania. XIX wieku potrzebę wyjścia prawdopodobieństwem graniczącym z pewnością) nie utrzyma się. Wolisz posiedzieć nad kiedy ktoś z początku sobą nawzajem, bardzo ważne jest także.\nSkąd wzięło się powodowała wieczne kłótnie, miał wieczne pretensje o wszystko, nie okazywał mi uczuć przeczytaj dzisiejszy artykuł i poznaj ciekawy pomysł na randkę. Jest mnóstwo, chłopaka rzuciła dziewczyna i 3 lata za nią płacze, bo od małego ludzie to, żeby wyjść z roli prawdziwych rumieńców na twarzy, a nie martwych konwersacji. Jest twoim zrosty grożące potem będziecie mogli choć na chwilę usiąść i napić się herbaty, wina, czy też kawy. Także do wzrostu poczucia musi przyjść “test fizycznej atrakcyjności”, to ona Ci pomoże w rozmowie. Bukiet stokrotek czy kolorowych liści się zapoznali, a teraz są szczęśliwą.


#Temptingsims ~ pull in the game the sims : #115 Impreza świąteczna♥\n#115 Impreza świąteczna♥\n(c)ja i spojler na obrazku\nhoł hoł hoł wy moje piękne śnieżynki! impreza świąteczna wyjątkowo wcześnie tego roku, ale za 4 godziny jadę do Niemiec, więc potem nie byłoby kiedy opublikować. w tym roku niestety skromnie, bo tylko simy do pobrania i Marshallowie (W KOŃCU MAM ZNOWU DWÓJKĘ) ale grunt, że jest!:D\nna początek moi trójkowi ulubieńcy- Rick i Malika Honeycutt. troszczcie się dobrze o moje perełki wy, którzy ich pobieracie!\nRick tu & Malika tu\nna początek rodzinki kochający śnieg Ashtonek<3\nPattie ciężko ćwiczy bo chciałaby zostać tancerką\nnocne rozmowy z Noah'em<3\ncodziennie musi wyglądać 100/10\n...bo mam już dość śniegu\nLilly gdy się nudzi sprząta kilka razy dziennie\njest taki słodki kiedy straszy te biedne termity<3\n...i wszyscy wiemy jak to się skończyło\nlegenda głosi że chomik zmarł przez udławienie się włosami\nz powodu dużych opadów śniegu odwołali szkołę, a więc Lilly zabrała dzieci na kręgle\nnie miałam pojęcia, że dzieci tak słodko piją wodę w restauracji<3\nwspomniana gra w kręgle\nnie mogę się na nich napatrzeć<3\nAshton znalazł sobie przyjaciółkę, to ta sama która przyjaźniła się z Noahem, muszę ją w końcu postarzeć\nkolejne godziny spędzone na rozmowie z Noah'em, że się nie boi przy tacie\ndzielnie stawiają czoła lekcjom\nmuzycy po tacie!\nz okazji świąt Marshallowie zostali zaproszeni do Denverów, cudnie zobaczyć moje dwie ulubione rodziny razem<3\na kiedy Pattie została na noc...\ndoszło do ich pierwszego zbliżenia<3\nteraz ja Wam, moi kochani, chcę życzyć cudownych świąt Bożego Narodzenia, bogatego Mikołaja i spełnienia wszystkich marzeń, nieziemsko pysznego jedzenia (czyli coś na co grubas rickley czeka najbardziej) oraz rodzinnej atmosfery w której będzie wisieć miłość!\na i Sylwestra równie udanego tak jak całego roku 2016, nie jestem pewna czego więcej życzyć, bo nie wiem w jakiej grupie wiekowej są mniej więcej moi czytelnicy:D\nAutor: rickley o sobota, grudnia 19, 2015\nZielona Herbata 19 grudnia 2015 11:32\nAch, czyżby ten spoiler miał związek z moim ostatnim pytaniem? <3 Ricka i Malikę na pewno pobiorę, gdy zyskam chęci do grania w trójeczkę, są przepiękni!\nSuper, że Marshallowie wrócili. Co mam napisać na ich temat? No, że są kochani, prześliczni i och i ach <3 Pattie, czyżby ta noc coś oznaczała? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nżyczę miłego wyjazdu do Niemiec oraz dziękuję za życzenia i wzajemnie :* pozdrawiam i buziaczki! :*\nrickley 19 grudnia 2015 12:00\nno, jako że teraz notka długo się może nie pojawić (o Hunterach nie wspominając bo uzależniłam się od dwójki) to chciałam Ci to jakoś wynagrodzić:D e tam zaraz oznaczała.. no nawet jeśli, to tym razem nic nie zdradzę( ͡~ ͜ʖ ͡°)\nZielona Herbata 20 grudnia 2015 09:11\nOjejku, dziękuję za taką nagrodę! <3 Już nie mogę się doczekać Hunterów!\nPorozrzucana 20 grudnia 2015 10:24\nPatrzę na obrazek i od razu nastroiłam się na święta jak za dawnych lat <3\nMatko jedyna jacy piękni simowie! Są cudowni, jak trójka mi ich strawi to będę grać :D!\nOoo też nie wiedziałam, że tak uroczo zapijają się wodą haha szklanka wielkości ich głowy :D Kurcze gram już w dwójkę parę dobry lat i nadal nie wiem jak zrobić, aby tak super ustawić np patelnie na ścianie w innym miejscu niż na środku ściany tak jak u ciebie pomóż proszę ;(\nPoza tym proszę dawaj częściej tą rodzinkę jest cudowna i piękna *-*\nrickley 20 grudnia 2015 12:38\nkod boolProp snapObjectsToGrid false :D\nPorozrzucana 26 grudnia 2015 23:36\nNiech ci to Bóg wynagrodzi w simowych dzieciach! :D\nMrs. Phantom 20 grudnia 2015 17:30\nOkay, a ja się zabierałam za skomnentowanie poprzedniego postu haha.. No nic zacznę od tego, że ogromnie się za tobą stęskniłam o ile mnie jeszcze pamiętasz haha. Sentyment do simsów we mnie nadal pozostał, tak samo jak do całej blogosfery i cudownie widzieć nowe posty i znak życia od blogerów! Sama od czasu do czasu sobie pogrywam w simsy, na to się nigdy nie jest "za starym" :D Może sama coś skrobnę u siebie.. Zawsze mam natchnienie w święta..\nŻyczę Ci udanego wyjazdu do Niemiec jak i wesołych i pogodnych świąt! <3 Pozdrawiam Cię serdecznie Rickley, trzymaj się cieplutko!\nrickley 21 grudnia 2015 10:04\nahh, ja miałabym Cię nie pamiętać? zapamiętuję swoich ubionych blogerów! odkąd ostatni raz się u mnie pojawiłaś cały czas miałam nadzieję, że coś u siebie napiszesz, więc mam ogromną nadzieję, że skrobniesz!\ndziękuję Ci bardzo, wzajemnie i buzi!\nRyaffo Hai 22 grudnia 2015 01:02\nO jaka ładna ta Malika <3 Prawie tak ładna jak Selena Gomez ;) Dwójkowa rodzinka to jest to! Ps. Pattie to tak kobiecy Jeff The Killer tylko ładniejszy XDD\nThom 24 grudnia 2015 10:25\nAle piękny obrazek, na pewno z niego skorzystam! Życzę cudownych świąt, udanego wyjazdu i wspaniałej zabawy sylwestrowej :) Gratuluję powrotu Dwójki! Marshallowie są, jak zwykle zresztą, naprawdę świetni, piękni i interesujący ^^ Ciekawy jestem, co wyniknie z romansu Pattie! Fajna z nich para :> Rick i Malika są bardzo udani i ładni! Trzymaj się!\nRobb Stark 24 grudnia 2015 16:31\n(komentuję na szybko, bo zaraz zmykam do babci)\nSimy do pobrania są przecudni (zwłaszcza loszka! chociaż jestem za bladością, to ona wygląda B O S K O!) i smutno mi, że moja trójka wiecznie się buntuje. :/\nTrochę się pogubiłam kto jest kim w rodzince. Znaczy przez cały czas ogarniałam. Dopóki nie doszło do zbliżenia, bo nie mam pojęcia co to za sim, a mam wrażenie, że powinnam go znać?\nW ogóle nigdy wcześnie chyba o to nie pytałam, ale obrabiasz w czymś zdjęcia? Bo mają taki cieplutki, przyjazny kolorek.\nHm, no i Wesołych Świąt (pewnie odczytasz, to po czasie, więc dodam Sylwestra - może on będzie aktualny). Szczęścia, zdrowia, pomyślności spełnienia marzeń i dużo radości. Żebyś w szkole miała chociaż odrobinę lżej i czas na to, co lubisz (o simsy też mi chodzi, bo uwielbiam Twoje relacje. #egoistka)! No i wesołego/szampańskiego/miłego Sylwestra!\nrickley 27 grudnia 2015 09:31\nno, troszkę za późno weszłam na bloga :c Tobie również życzę pomyślnego nowego roku i udanego Sylwka! na zdjęcia nakładam pds, nazwy Ci teraz nie podam, bo nie ma mnie w domu i nie mam jak sprawdzić :c Pattie i Ashton to dzieci Blaine'a (którego nie lubiłaś zbytnio :'D) i Lilly, a Noah to chłopak Pattie, w poprzedniej części masz jak to się stało że są razem ^3^\nAnonimowy 28 grudnia 2015 01:42\nBardzo ciekawy blog. Rodzina super. Simowie są przepiękni! Szkoda, że ts3 odmawia Ci posłuszeństwa, ale czasem tak jest. Życzę Ci na nowy rok dużo pomyślności i abyś spełniła swoje posądzenie noworoczne. Mam też nadzieje, że wpadniesz do mnie :) http://waqagameblog.blogspot.com/


i, w zasadzie panele ułożyć można w każdym pomieszczeniu i kolorze, pamiętając o ich zastosowaniu, aby cieszyć się ich wyglądem na długo. Układanie parkietu jest dość łatwe, ponieważ posiadają system montażu typu click, c\nPodłogi są ważnym elementem wystroju wnętrza, ponieważ nadają pomieszczeniu wyglądu i wygody. Podłogi drewniane wciąż nadają stylu i estetyki, w zasadzie panele ułożyć można w każdym pomieszczeniu i kolorze, pamiętając o ich zastosowaniu, aby cieszyć się ich wyglądem na długo. Układanie parkietu jest dość łatwe, ponieważ posiadają system montażu typu click, c\nBlack smoke? Your car is in very bad shapeCzy tanie jest zawsze gorsze? O SEOKilka ciekawostek o geodezjiSzukasz sposobu na redukcję kosztów w firmie?Od prawa rodzinnego po cywilne...Co warto wiedzieć o energetyce słonecznej?Co musisz wiedzieć o transporcie osóbInwestujemy w nowoczesną klimatyzacjęWielozadaniowe zwyżki z operatoremLubisz podziwiać widoki z góry?Dentysta zabrzeCzystość jest ważnaCzy można kupić klimatyzację po godzinach?Solution for a car issuesUbieranie się na sportowoTworzenie stron - co i jak?Szybalski-stomatologia.plJak naprawić laptopa i zarobić?Kilka spraw związanych z nieruchomościamiRuch, sport i odżywkiCzy można prowadzić sprawy prawne po pracy?Sauna - warto korzystać?Adwokat KatowiceDobre i przyjazne wnętrzeKwestia doboru i wyboru ogrodzeńZbliża się lato - a ty gdzie wyjeżdżasz?Przemysłowe chłodnie. Serwis i naprawa.Warto dbać o swoje zdrowie - również o zęby!Stomatologia i nowoczesne metody na leczenie zębówTekst o gotowaniu


Ja miałam zdiagnozowaną nerwicę oraz lęki społeczne w połowie 2015 roku. Rozpoczęłam leczenie farmakologiczne u psychiatry i terapeutyczne u psychologa. We wrześniu 2016 roku zakończyłam terapię lekami. Psychoterapię zakończyłam wcześniej ponieważ wyjechałam za granicę i nie mogłam kontynuować. Bardzo mi to wszystko pomogło. Odżyłam. Na nowo lubiłam siebie i ludzi. W maju 2017 dowiedziałam się, że jestem w ciąży. Było to około 6 miesięcy po zakończeniu leczenia. W tym czasie często następują nawroty choroby, ale nie muszą. Informacja o ciąży zbiegła się w czasie z nagłą przeprowadzką do innego kraju oraz problemami finansowymi i prywatnymi. Informacja o ciąży mnie dobiła. Czułam się okropnie, że się z tego nie cieszę, gdy w tym samym czasie mój mąż aż cały promieniał radością na tę wieść. Od kilkunastu tygodni tej mojej pierwszej ciąży mam straszne samopoczucie. I nie mam pojęcia czy to jest wynik burzy hormonalnej ciążowej, czy to nawrót choroby, czy efekt ogromnego stresu jaki przeżyłam w kwietniu. A może wszystko naraz?! Mam okropne napady płaczu. Przeraża mnie posiadanie dziecka, chociaż wiem że nie jestem sama i mam męża, który marzyło dziecku i ma z niemowlakami spore doświadczenie. Ale ja jestem przerażona. Jestem w Szkocji. Nie mam pracy on ma. Nie mogę pójść do swojej pani psycholog. Czuję się dość niekomfortowo. Staram się radzić sobie ze sobą na podstawie tego, czego nauczyłam się podczas terapii. Ale nie wiem czy to wystarczy, bo czasami rozum mówi jedno, a emocje są nie do powstrzymania i wariuję.\nCześć Mamy z UK. Widzę, że w tym roku ja wpisuję się jako pierwsza. Pozdrawiam ze Szkocji z rejonu North Lanarkshire. Jestem tu z mężem, ale ogólnie to czuję się zagubiona w nowym miejscu i w nowej sytuacji jaką jest ciąża. O ciąży dowiedziałam się w miesiąc po przyjeździe tutaj. Nie jestem też zadowolona z przeprawy jaką przeszłam aby dostać się do położnej. Trwało to miesiąc od testu ciążowego, a i tak spotkanie nic nowego nie wniosło. Wypełniła formularz i umówiła się na badanie krwi za miesiąc, czyli pod koniec I-ego trymestru... tak jakby nie można było tego zrobić np. podczas pierwszej wizyty. Niedługo jadę na zaplanowaną wizytę do Polski i tam prędzej zrobię wszystkie badania. Jakoś mnie to przerasta... jestem zawiedziona, mimo tego że powiedziałam, że to pierwsza ciąża i wzbudza we mnie wiele obaw i emocji, to w sumie nic nie zrobiła aby mnie uspokoić poza lakonicznym ''everything will be all right, don't worry''. no i o badaniu USG to na razie marzę, bo będzie za parę tygodni, mimo tego, że wg. obliczeń obecnie jestem w 11tyg. Ech... Nie wiem, może przez to że tutaj nie stronią od aborcji i podchodzą w pierwszym trymestrze do płodu jako nie życia, to czekają czy badanie będzie potrzebne, czy nie. Do 3 miesiąca najwięcej jest poronień. Ach nie czuję, że jestem pod fachową opieką, czuję się niedoinformowana. Dała mi tylko broszurę o tym jakie testy mogę zrobić w ciąży i powiedziała, że na następnej wizycie da mi broszurę o przebiegu ciąży i z informacjami dla mnie przydatnymi. Ja od dwóch miesięcy czekam na jakieś fachowe informacje i nie mogłam do nich dotrzeć inaczej jak przez internet. Wiadomo, że internet trzeba czytać wybiórczo. Od niektórych artykułów dostaję świra i sama nie wiem w co wierzyć. Cieszę się, że jadę do Polski do mojego lekarza.\nCześć Wszystkim. Ja mam termin na 24.12. ale wiadomo jak to jest... Tydzień w tą lub w tamtą widełki są dozwolone. Czytałam tutaj parę postów i widzę, że temat mdłości jest powszechny. Słyszę od mam, babć i innych kobiet, które już dawno przeszły ciążę, że mdłości są zupełnie normalne. Ok. Rozumiem, ale nie mogę tego znieść. Prawie cały dzień a nawet w nocy jak się przebudzę, czuję jakby mi coś siedziało na brzuchu, a odbija mi się całym wachlarzem smaków z całego dnia. Wymiotuję prawie codziennie. Boję się jeść, bo jak tylko coś zjem to potem staje mi w gardle. Wody ledwo co piję, bo nawet jeden łyk muszę dzielić na 5 żeby go połknąć. A i tak nie spływa do żołądka tylko staje jak bąbelek gdzieś w przełyku (albo takie mam tylko wrażenie). Nie mogę normalnie funkcjonować. Obecnie nie mam pracy, ale nawet nie szukam, bo z takim samopoczuciem nie byłabym w stanie nic robić. Nie wiem, czy w dobrym miejscu to piszę, ale musiałam to z siebie gdzieś wyrzucić, bo już mi żal tym zamęczać mojego męża. Który wspiera mnie jak może, ale nie może nic poradzić na moje mdłości. Jak wy z tym żyjecie, też macie mdłości cały dzień? Jakby po zjedzeniu czegoś ciężkostrawnego?\nWysłany: 12-03-2018 Temat postu: Mamy z nerwicą lękową przejdź do tematu\nWysłany: 07-02-2018 Temat postu: Mamy z nerwicą lękową przejdź do tematu\nWysłany: 29-11-2017 Temat postu: Mamy z nerwicą lękową przejdź do tematu\nPamiętam jak zaczynałam leczenie, to bez leków bym nie ujechała, a i tak za szybko z nich zeszłam, ale bałam się być pod wpływem. Leki dają luz i przestrzeń. Zacznijcie od leków.\nDrogie Panie. Jak się trzymacie na ostatniej prostej do nowej przygody życiowej? Ja jako tatuś od dnia dzisiejszego sprawuje wartę na L4 w domowym zaciszu wraz z partnerką i oczekujemy na przyjście naszego syna. Termin na 14.12 jednak przepowiednie ginekologa i bliskiego...\nOstatno aktywny: 08-06-17 02:27\nWysłany: 05-06-2017 Temat postu: Mamy z uk\nWysłany: 05-06-2017 Temat postu: Grudniowe mamusie\nMamy z nerwicą lękową Mamy z uk Grudniowe mamusie Grudniowe mamusie\nTa strona była odwiedzona 1913 razy.


Niemieckie badania: prawie jedna czwarta pacjentów szpitalnych ma cukrzycę - Badania i rozwój\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia 08 września 2017 12:30\nPacjenci cierpiący na cukrzycę wymagają dłuższego pobytu w szpitalu (średnio o 1,5 dnia) niż chorzu, którzy trafiają do niego z tych samych przyczyn, ale nie mają zaburzeń metabolizmu glukozy. Fot. Archiwum\nZdaniem autorów pracy - naukowców z Uniwersytetu w Tybindze oraz z Niemieckiego Centrum Badań nad Cukrzycą w Monachium-Neuherbergu - oznacza to, że co drugi pacjent szpitalny ma zaburzenia metabolizmu glukozy.\nJest to również potwierdzenie wcześniejszych obserwacji, że chorzy na cukrzycę częściej niż osoby z ogólnej populacji są hospitalizowani i częściej trafiają na oddziały intensywnej terapii.\nBadanie prowadzono przez cztery tygodnie w Szpitalu Uniwersyteckim w Tybindze. Objęto nim 3733 dorosłych pacjentów tej placówki. Oznaczono u nich poziom hemoglobiny glikowanej (HbA1c), który jest obecnie stosowany jako wskaźnik wyrównania poziomu glukozy we krwi w ciągu ostatnich trzech miesięcy.\nNa podstawie wyników tego testu oraz/lub informacji o wcześniejszej diagnozie cukrzycy oceniono, że 22,15 proc. badanych osób cierpiało na to schorzenie. Z kolei stan przedcukrzycowy, który charakteryzuje się pogorszeniem metabolizmu glukozy i znacznie zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy w przyszłości, zdiagnozowano u 23,7 proc. pacjentów.\nW zależności od oddziału szpitalnego odsetek osób z zaburzeniami metabolizmu glukozy wahał się od 5 proc. do 43 proc. Odsetek pacjentów z cukrzycą, którzy nie mieli wcześniej postawionej diagnozy choroby, wyniósł blisko 4 proc.\nJak wylicza współautor pracy prof. Andreas Fritsche - oznacza to, że co roku minimum 13 tys. pacjentów z cukrzycą wymaga leczenia w Szpitalu Uniwersyteckim w Tybindze.\nCo ważne, to samo badanie wykazało również, że pacjenci cierpiący na cukrzycę wymagają dłuższego pobytu w szpitalu (średnio o 1,5 dnia) niż pacjenci, którzy trafiają do niego z tych samych przyczyn, ale nie mają zaburzeń metabolizmu glukozy. Są też bardziej narażeni na powikłania - doświadczyło ich 24 proc. chorych na cukrzycę i 15 proc. osób bez tego schorzenia.\nAutorzy najnowszej pracy podkreślają, że ze względu na tak duże rozpowszechnienie cukrzycy i związane z nią ryzyko powikłań, bardzo pożądanym działaniem byłoby prowadzenie badań przesiewowych pod kątem tej choroby wśród pacjentów szpitali po 50. roku życia. Pomoże to uniknąć wielu powikłań i skróci hospitalizację chorych, oceniają.\nWyniki te są ważne również z ekonomicznego punktu widzenia. Leczenie szpitalne jest najdroższą formą opieki medycznej, a liczba chorych na cukrzycę ciągle rośnie.


Hełm rzymski typu Hagenau « IMPERIUM ROMANUM\nStrona Główna » Ciekawostki » Artefakt » Hełm rzymski typu Hagenau\nHełm Montefortino wywodził się ze stylu celtyckiego. W rzymskiej armii wykorzystywany był od III p.n.e. do I wieku n.e. Przez ten czas dochodziło do ciągłych modyfikacji. Początkowo rzymskie hełmy tego typu były mocno dekorowane, co wynikało z faktu, że uzbrojenie zapewniali sobie sami obywatele stając do boju. Wraz z reformami Mariusza pod koniec II wieku p.n.e. uzbrojenie było produkowane masowo i doszło do ujednolicenia wyglądu hełmów. Kolejnym typem hełmu stosowanego przez legionistów rzymskich był galea.\nWięcej o hełmach rzymskich


ZESTAW SŁUCHAWKOWY BLUETOOTH I9S TWS BIAŁY POWERBANK - Fonmix\nZESTAW SŁUCHAWKOWY BLUETOOTH I9S TWS BIAŁY POWERBANK#28698\nKod produktu: 5901646276666\nSłuchawki douszne Bluetooth TWS i9s + Powerbank / stacja dokująca\nSłuchawki douszne tws i9s to świetne rozwiązanie dla osób będących w ciągłym ruchu. Kompaktowe słuchawki douszne, pozbawione wszelkiego rodzaju kabli sprawdzą się wyśmienicie zarówno do słuchania muzyki, jak i prowadzenia rozmów. Dołączona do zestawu stacja dokująca, będąca swojego rodzaju power bankiem oraz ładowarką w jeden prosty sposób rozszerza możliwości tych kompaktowych słuchawek.\nSystem TWS I9s\nPowerbank i ładowarka bezprzewodowa do słuchawek jednym\nStacje dokującą tws i9s\nZestaw słuchawek tws i9s\nKarabinczyk do zawieszenia słuchawek\nSłuchawki wykonane w bardzo solidny sposób z wysokiej jakości materiałów. Ich budowa pozwala na korzystanie nawet przy złej pogodzie ( opady ) wbudowany mikrofon pozwala na prowadzenie rozmów. W najnowszych słuchawkach TWS I9S zastosowano najnowszą dostępną na rynku technologie co pozwoliło na stworzenie słuchawek które idealnie sprawują się podczas rozmów czy też przy słuchaniu muzyki jakość dźwięku co za tym idzie basy zadowoli nawet wymagających kupujących . Zastosowanie technologii bezprzewodowego ładowania zwiększa komfort użytkowania ( brak plączących się kabli ) Dodatkowo w zestawie znajduje się ładowarka której funkcje wykraczają ponad przeciętne : 1. przechowywanie słuchawek . 2 ładowanie bezprzewodowe . 3 funkcja POWER BANK co oznacza że możesz nawet do 4 krotnego pełnego naładowania słuchawek bez dostępu do sieci 4. Wskaźniki naładowania słuchawek jak i samego Urządzenia .5 Dodatkowe etui ochronne na Power bank wykonane z wysokiej jakości silikonu


Miś dla Madzi\nNaszła mnie ogromna ochota na kilka słów do Was! Co Wy na to? :D\nJakiś czas temu na swojej FB stronce wspominałam, że gonią mnie dwie daty! Jedna to 18 maja, czyli urodzinki mojej psiapsiółki Madzi, a drugiej się chyba domyślacie. Oj głowiłam się troszkę jaki prezent jej sprawić. Hafcik wybrałam, jednak nie wiedziałam w jakiej formie go wykorzystać... Wybór padł na zawieszkę - serduszko! Po serduszku z króliczkiem wiedziałam, że potrzebuję się poradzić. Zakochałam się w babeczkowych zawieszkach na blogu Nitki Ariadny i napisałam mejla do Magdy! Dostałam cudną instrukcję! Baaardzo dziękuję za pomoc i wskazówki!\nI tak zabrałam się do zszywania... :)\nHafcik to Miś Bentley ze starszego numeru Cross Stitch Crazy,\nhaftowany na aidzie Zweigart, 16ct, kość słoniowa,\nkolorki dobierałam sama,\ndodatki to: różyczki z fimo, wstążeczki i kokardka\nmateriał "ze ścinków".\nMnie się podoba! Mam nadzieję, że mojemu Słońcu serduszko przypadło do gustu, w końcu to u niej misiaczek będzie mieszkać! :D\nA Wy, co sądzicie o serduszku i moim szyciowym talencie? Wyrabiam się powoli, co nie? :D :D\nJeszcze raz, Madziu, całą moją radochą dziękuję Ci za wskazówki! :)\nMoje kochane! Uderzyłam się w sufit przy czytaniu Waszych komentarzy, przez cały czas unoszę się nad ziemią ale taka dawka to już było za dużo! :) Bardzo Wam za to dziękuję, nie za nabitego guza, a za miłe słowa!! Dziękuję Wam też za to, że cieszycie się razem ze mną, ponieważ wiem, że są osoby, które pewnie zgrzytają zębami na samą myśl, że taka radocha mnie roznosi! Cieszę się, że mam Was :*\nFrancja to moje miejsce na Ziemi, czuję się tam wspaniale! A Bordeaux, to niesamowite miasto! Wiecie, że przy dekorowaniu, po radę przyjdę do Was? :)\nChwilotrwaj - oj pewnie zniknę na chwilkę, do momentu pojawienia się internetu w mieszkaniu! Może jakoś na czarno się podepnę od kogoś, żeby dać znać, że żyję!! :D\nKatarzyna G - no małpą to mnie jeszcze nikt nie nazwał!! Żeby ładnie pasowało do małpy i zołzy to teraz powiem Ci, że o bombie to dopiero przeczytasz za dwa tygodnie! :*\nCross Stitch Crazy haft krzyżykowy prezent serduszko zawieszka\nAnna S 22 maja 2014 08:54\nSłodki misiak :) Serduszko rewelacyjne!\nAnonimowy 22 maja 2014 09:18\nmóój misiak najpiękniejszy :) dziękuje Ci Asiunia raz jeszcze :***\nPS. doleciał :P\nNitki Ariadny 22 maja 2014 09:21\nCieszę się, że mogłam pomóc! Polecam się na przyszłość:)\nSerduszko jest urocze!!!:)\nHafty i pasje Violi 22 maja 2014 09:32\nWzorek przesłodki, misio cudny, super serduszko uszyłaś. Asieńko a nasz hafcik to niezwykle aktualny będzie chodzi mi o nasze Paryżanki oczywiście:) Buziaki\nAnek73 22 maja 2014 10:11\nWcale nie dziwi mnie Twoja radość - pewnie też bym się tak cieszyła na Twoim miejscu :) Mam jednak wielkie szczęście mieszkać w cudownym miejscu na ziemi i w cudownym otoczeniu :)\nAnja 22 maja 2014 10:29\nJudyta Z. 22 maja 2014 11:16\nSerducho wyszło cudnie :)\nSama chętnie bym takie popełniła :)\nMarta Myszkusia 22 maja 2014 11:29\nSłodziak!!!! Wspaniałe serduszko:)\nPromyk 22 maja 2014 13:46\nSłodziutkie to serduszko w dużej mierze dzięki ślicznemu hafcikowi. :) Ale cała reszta tez pierwsza klasa.:)\nAnarietta 22 maja 2014 14:24\nHOHO! Zawieszka jest po prostu GENIALNA! ;)\nAnna M 22 maja 2014 15:33\nsama bym chciała dostać takowe od moich psiapsiółek. Jest rewelacyjne!!! Francja?? jejku jak dla mnie bomba. Należę do tych osób co uwielbiają się cieszyć z cudzych radości. Więc czytając twojego pozytywnego posta miałam tak zwanego banana na twarzy :) Pozdrawiam cieplutko\nIventi 22 maja 2014 15:35\nŚwietne serducho! Jeszcze takiego nie szyłam ;) "Słodkie" :)\nLawendowa Kraina Robótek 22 maja 2014 16:17\nfajoskie serducho :)\nAga Jarzębinowa 22 maja 2014 19:25\nHIhi :) bardzo klimatyczne serducho! :)\nMałgorzata Zoltek 22 maja 2014 22:30\nSerduszko przesłodkie sama bym takie chciała. Muszę zaryzykować i sprawić sobie taką zawieszkę. Liczę na wiele zdjęć z nowego miejsca zamieszkania :D\nAlojka 22 maja 2014 23:48\nwspaniale wygląda ta zawieszka a haft śliczny\nKatarzyna G 23 maja 2014 08:53\nSerduszko wyszło superaśne. Jeszcze trochę praktyki i dogonisz Mistrza (mam na myśli Magdę).\nPS. Jeśli wiadomość o wyjeździe do Francji to nie była bomba, to uważaj co piszesz bo w moim wieku jest już podwyższone ryzyko zawału serca ;)\nAZALITKA 23 maja 2014 13:26\nSerduszko piękne :) Życzę powodzenia w nowym miejscu :)\nAnielique 27 maja 2014 07:22\nRewelacyjne serducho :) Hafcik aż się prosił o taką oprawę! Wyszło świetnie :)\nimawe 27 maja 2014 15:17\nSerducho w twoim wykonaniu jest PRZEŚLICZNE.To po prostu nazywa się miec talent!


Ciasta Pijana śliwka\nDodany przez: Magdalena Gregorczyk (więcej moich przepisów)\nPijana śliwka sprawdzony przepis na mocno czekoladowe ciasto ze śliwkami.\n1 opakowanie cukieru wanilinowego\n0.5 opakowania budyniu waniliowego\n200 g suszonych śliwek węgierek\nOddzielić żółtka od białek. Białka ubić na sztywną pianę. Dodawać na zmianę żółtka i cukry ciągle ubijając ale już na mniejszych obrotach. Na końcu dodać mąkę z proszkiem do pieczenia i kakao- połączyć. Wylać na formę 25x35 cm wyłożonej papierem do pieczenia. Piec ok 40 min w temperaturze 180'C.\nŚliwki przełożyć do miski, zalać wódką- odstawić w chłodne miejsce, najlepiej do lodówki.\nZagotować 0.5 porcji mleka, dodać cukier. W pozostałej ilości mleka rozrobić budyń. Gotujące się mleko zestawić z ognia, dodać rozrobiony budyń- energicznie mieszać. Wstawić ponownie na ogień, gotować jeszcze chwilę ciągle mieszając. Ostudzić.\nMasło w temperaturze pokojowej utrzeć, dodawać porcjami budyń. Ubić na puszysty krem.\nCzekolady rozpuścić w kąpieli wodnej z dodatkiem mleka.\nBiszkopt czekoladowy przełożyć do formy wyłożonej folią aluminiową. Nasączyć wódką, której nie wsiąknęły śliwki. wyłożyć krem i ułożyć na nim śliwki. Polać czekoladą. Wstawić do lodówki. Ciasto najlepiej smakuje następnego dnia. Smacznego ;)


Home > Okulary korekcyjne > Strenesse > 4212 (300)\nJeszcze 29 4212 na magazynie\n4212 jest dostępny także w 1 innych atrakcyjnych wersjach\n4212 Informacja o modelach\nKolor oprawki Chestnut-mint\n4212/300 Okulary od projektantów.\nOkreślenie pomoc wspomagająca idzenie jest w przypadku 4212 nieadekwatne. Tutaj możesz nabyć dodate, który przeniesie Twój wygląd do następnego poziomu i pokaże, że znasz ię na modzie. Jakiś inny kolor bardziej pasuje do Twojego ulubionego ubioru? Zapoznaj się także z innymi wariantami 4212 marki Strenesse z naszego asortymentu kolekcji 2016 oraz 2017.\nWyraziste linie nadają klasycznemu wyrazowi modelu charakteru i sprawiają, że te okulary stają się obowiązkowym dodatkiem każdej kobiety. Wybierając pełną oprawkę, pokazujesz, że idziesz na całość. Motylek przyciąga wszystkie spojrzenia. Poprzez swoją ekstrawagancję nadaje się doskonale dla osób pewnych siebie. Jest niezwykle korzystny w przypadku krótkich twarzy, które przez to wydają się dłuższe i smuklejsze. Stylowe oprawki z metalu chrakateryzuja filigranowe linie nadające im niezwykłej lekkości. Metalowe są praktycznie niezniszczalne — wytrzymałe, elastyczne i odporne na korozję.\nModel jest dostępny. Dokonując zakupu już teraz i wybierając opcje wysyłkiekspresowej, możemy zagwarantować Ci dostawę na czas. W naszym sklepie online stale oferujemy produkty w niskich cenach. Tak korzystnie, nie kupisz 4212 nawet w promocji.