Kuchnia fusion – dania smaczne, zdrowe i z fantazją - Kortensa\nKuchnia fusion – dania smaczne, zdrowe i z fantazją\nO kuchni fusion w Polsce słyszymy coraz częściej, niemniej nie do końca wiadomo, czym się charakteryzuje. Najczęściej, kuchnię fusion definiuje się jako łączenie tradycyjnych kulinarnych przepisów z różnych zakątków świata, w celu utworzenia kulinarnej wariacji.\nCo ciekawe, kuchnia fusion nie jest owocem XXI wieku – jej początki sięgają XIX wieku. Kuchnia fusion narodziła się w Ameryce, w której do dziś stykają się różne kultury i tradycje. W dziewiętnastowiecznych stanach (jeszcze zanim stały się United States of America), doszło do naturalnego wymieszania się kulinariów różnych grup etnicznych. Obecnie kuchnia fusion opanowała restauracje na całym świecie.\nNie jest to jednak przysłowiowa „bułka z masłem”. Kuchnia fusion wymaga nie tylko ogromnej wiedzy kulinarnej, ale również kunsztu i wyczucia smaku. W daniach fusion smaki pasują do siebie, a jednocześnie tworzą coś nowego – swoisty unikat. Z pewnością można uznać ją za kuchnię eksperymentalną i kreatywną.\nRenesans kuchni fusion nastąpił w latach 90. Ubiegłego wieku. Obecnie w Polsce wiele restauracji serwuje tego typu dania. Są to menu przygotowane z myślą o gościach otwartych na nowości, chcących doświadczyć nowych doznań kulinarnych.\nJednocześnie kuchnia fusion zakłada przygotowywanie zdrowych dań, które nie zawierają zbyt dużo pustych kalorii, nasyconych kwasów tłuszczowych oraz innych składników odżywczych uznawanych obecnie za niezdrowe.


Wszystko o Pretty Little Liars!: GOODNIGHT MOON\nNotka dotyczy książki, którą mama Alison czytała jej kiedy ta była mała- Hanna również rozpoznała tą książkę w 5x23 :)\nW wielkim zielonym pokoju był telefon a także czerwony balon i obraz przedstawiający krowę skaczącą na księżyc. I były też 3 małe misie, które siedziały na krzesłach i dwa małe kocięta i para rękawiczek i trochę domowych zabawek i młoda mysz i grzebień i szczotka i miska z papką i cicha staruszka, która szeptała "cii".\nDobrano pokoju. Dobranoc księżycu. Dobranoc krowo skacząca na księżyc. Dobranoc światełko i czerwony balonie. Dobranoc misie. Dobranoc krzesła. Dobranoc kotki i dobranoc myszy. Dobranoc grzebieniu. Dobranoc szczotko. Dobranoc nikomu. Dobranoc papko. I dobranoc staruszko, która szepcze "cii". Dobranoc gwiazdy, Dobranoc powietrze. Dobranoc wszystkie hałasy.\nA teraz mamy tu kilka ciekawych rzeczy o, których trzeba pamiętać:\n* Alison źle recytowała słowa bajki. Powiedziała "Dobranoc nikomu, dobranoc szczotko" zamiast powiedzieć "papko", ale Hanna rozpoznała tak czy siak następną linijkę. Wydaje się jakby słowo "papka" pasowało bardziej niż "szczotka" ze względu na beczkę i szczątki w niej.\nPotem doszłam do wniosku, że ciało w beczce to ten bajkowy "nikt"-nikogo tam nie ma.\n*Motywy: kotów, myszy, zegarów, foteli bujanych czy też zielonego pokoju były już w PLL, np. w kryjówce A.\n*Ilustracje z książki "Dobranoc księżycu" odwołują się do innej książki napisanej przez autora zwanego "The Runway Bunny". (Bunny to króliczek) Obydwie książki pokazują obraz krowy skaczącej na księżyc. Sprawia to, że myślę o poddaszu Alison:\n*Księżyc wygląda jak literka "C" co prowadzi moje myśli do sprawy Charles'a, która podobno ma jakieś znaczenie dla PLL.\n*Również interesujące jest to, że w książkach występuje uosobienie króliczka, co kojarzy mi się z "Alicją w krainie czarów" i słowami Em, że dziewczyny wpadną za Alison do jej nory niczym do króliczej.\n*W pokoju znajduje się telefon, co jest wskazówką że pomimo powiedzenia dobranoc do telefonu króliczek śpi z rodzicami w pokoju bo jest mały i sam się boi. Myślę, że prowadzi to do tego, że Pani Di bardzo dbała o Ali.\nUważam, że A. może być Charles- brat Alison, który był zazdrosny o miłość jaką dziewczynka była obdarzana. Możliwe, że Ali była tym "lepszym" dzieckiem i generalnie bardziej lubianym etc. A może ten brat był "kochany tak samo" jak Ali, ale potem się odsunął od Jessici i obwinia o to siostrę? Może Alison wpakowała go w jakieś kłopoty? Kiedy Em w 5x23 słuchała szeptów była historia o tym jak ktoś wrobił w jakieś problemy swojego brata, było to wiele lat temu ale nigdy się to nie wyjaśniło.\nSądzicie, że ta historyjka na dobranoc ma jakieś głębsze znaczenie?\nAnonimowy 14 marca 2015 22:02\nno nie wiem. jakoś nie przekonuje mnie ta teoria. już bardziej bym obstawiała na bliźniaczkę a nie na bliźniaka :) to byłoby bez sensu gdyby scenarzyści wprowadzili kolejnego ukrytego brata, bo jednego już mamy na linii Spencer-Jason - paulina\nAnonimowy 14 marca 2015 22:42\ncałkiem niezłe połączenie\nAnonimowy 14 marca 2015 23:02\nJak dla mnie mieszanie bajek dla dzieci do pll jest co najmniej przesada .\nJustyna K Lambert 20 marca 2015 20:04\nCo do krowy, to przypomina mi się teoria, którą u was czytałam na temat Byrona jako BigA


Zmiana trasy linii nr 201 w trzy sierpniowe noce » Zarząd Transportu Miejskiego w Poznaniu\nZmiana trasy linii nr 201 w trzy sierpniowe noce\nlinie: 201, 237\nod 21/08/2019 do 24/08/2019\nInformujemy, że w związku z montażem wiat na przystanku Politechnika i koniecznością odłączenia zasilania sieci trakcyjnej w noce z 21 na 22 sierpnia oraz z 22 na 23 sierpnia i z 23 na 24 sierpnia 2019 roku tramwaje linii nr 201 kursować będą zmienioną trasą.\nW wymienione wyżej noce linia tramwajowa nr 201 skierowana zostanie w obu kierunkach ulicą Strzelecką.\nOS. SOBIESKIEGO - trasa PST - Fredry - Gwarna – Święty Marcin - al. Marcinkowskiego – Podgórna - Strzelecka – Królowej Jadwigi – Jana Pawła II - Trasa Kórnicka - Piaśnicka – Szwajcarska – FRANOWO\nJednocześnie informujemy, że w powyższych terminach linia autobusowa nr 237 nie będzie kursować przez przystanek „Politechnika” ale prosto, ulicą Jana Pawła II. Przesiadki na tramwaj linii nr 201 będą możliwe na rondzie Rataje.


Michał Mucha - fizjoterapeuta | ZnanyLekarz.pl\nBatorowska 44, Skórzewo\nKonsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta) • 150 zł +8 więcej\nTo szereg metod terapeutycznych wykorzystywanych do pracy z Pacjentem. Jej celem jest zmniejszenie dolegliwości bólowych, które odczuwa Pacjent.\nZabieg leczniczy dobrany do potrzeb pacjenta. Podczas zabiegu terapeuta stosuje techniki z zaròwno "miękkie" takie jak punkty spustowe, rozluźnianie mięśniowo - powięziowe jak i techniki "twarde" takie jak mobilizacje i manipulacje.\n25 lutego 2021 Lokalizacja: REHAMOBILE Gabinet Terapii Manualnej i Masażu • fizjoterapia\nDo Michała zgłosiłem się z bólem pleców trwającym kilka miesięcy. Podczas diagnostyki dowiedziałem się jaka jest przyczyna moich dolegliwości. Wystarczyło około pół godziny abym zapomniał o bólu .Dawno nie czułem się tak lekko ! Serdecznie dziekuje i każdemu polecam !\n12 stycznia 2021 Lokalizacja: REHAMOBILE Gabinet Terapii Manualnej i Masażu • chiropraktyka\nNie polecam. Ból minął jedynie na 5 minut po zabiegu, a następnie powrócił z taką samą intensywnością. Metody zabiegu dość bolesne, ale co najważniejsze nieskuteczne pomimo zapewnień fizjoterapeuty, że szansa na powrót dolegliwości wynosi tylko 5 procent. Strata pieniędzy. Jeśli masz problemy z kręgosłupem radzę szukać pomocy u innego specjalisty.\ndziękuję za podzielenie się opinią. Bardzo mi przykro, że jest Pan niezadowolony z naszego spotkania. Staram się pomóc zawsze najlepiej jak umiem. Przykro mi, że tym razem nie udało się.\nUważam natomiast, że jest kilka kwestii, które muszę wyjaśnić. Po zabiegu poinformowałem Pana, że jeśli będą JAKIEKOLWIEK problemy to proszę o telefon. Nie zadzwonił Pan do mnie. Po kilku dniach widziałem, że odwołał Pan nasze drugie spotkanie, więc sam zdecydowałem skontaktować się z Panem. Kiedy powiedział mi Pan, że jest niezadowolny ze spotkania i przedstawił swoje objawy, zaproponowałem kolejne, następnego dnia. Poinformowałem od razu, że nie wezmę od Pana pieniędzy. Bardziej zależy mi na zadowolonym Pacjencie niż na kasowaniu za każdą wizytę. Nie skorzystał Pan z mojej propozycji. Zasugerował Pan, że terapia będzie wyglądała tak samo jak pierwsza - co było to błędne założeniem.\nMój komentarz o 5% szans na powrót został przez Pana źle zrozumiany i nie tak przedstawiłem tą tematykę. Jest to dla mnie nauczka, że muszę takie rzeczy wyjaśniać w inny, bardziej zrozumiały sposób.\nDodam jeszcze, że w czasie naszego pierwszego telefonu prosił Pan, aby spotkanie odbyło się jeszcze w dniu dzisiejszym. Pomimo pełnego grafiku Pacjentów tego dnia, przyjąłem Pana i to w ciągu godziny!!! od naszej rozmowy. Dlatego też, z pełną odpowiedzialnością chciałbym powiedzieć, że zaangażowanie po mojej stronie było na 110%.\nRaz jeszcze, bardzo żałuję, że nie udało mi się pomóc. Mam nadzieję, że inny Specjalista przyniósł Panu ulgę.\n8 stycznia 2021 Lokalizacja: REHAMOBILE Gabinet Terapii Manualnej i Masażu • terapia manualna\nBardzo polecam! Profesjonalne podejście, szczegółowy wywiad, dobre rozpoznanie. Skupił się na zlikwidowaniu bólu ale również podczas badania zwrócił uwagę na inne problemy które trzeba wyleczyć a nie zaleczyć. Po pierwszej wizycie czuję dużą ulgę. Dodatkowy plus za wiedzę z dziedziny igłoterapi i baniek. Dla każdego pacjenta znajdzie się skuteczna metoda leczenia.\nBardzo się cieszę, że mogłem pomóc! Dziękuję za wystawienie opinii! Pozdrawiam! Michał Mucha\n2 stycznia 2021 Lokalizacja: REHAMOBILE Gabinet Terapii Manualnej i Masażu • fizjoterapia\nBardzo profesjonalne podejście :) A przede wszystkim skuteczność, ból w okolicy lędźwiowej przechodził wraz z kolejnymi działaniami, żeby na koniec wizyty całkowicie ustąpić :) Dziękuję!\nBardzo się cieszę, że tak szybko poczuł Pan poprawę! Dziękuję za podzielenie się opinią! Pozdrawiam! Michał Mucha\n31 grudnia 2020 Lokalizacja: REHAMOBILE Gabinet Terapii Manualnej i Masażu • konsultacja fizjoterapeutyczna\nPolecam tego fizjoterapeutę.Jest empatyczny,delikatny i skuteczny. Zrozumiale tłumaczy przyczyny dolegliwości.\nCiesze się, że moja praca przyniosła oczekiwane rezultaty! To dla mnie bardzo ważne! Dziękuję za wystawienie opinii! Pozdrawiam! Michał Mucha\n31 grudnia 2020 Lokalizacja: REHAMOBILE Gabinet Terapii Manualnej i Masażu • konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)\nTrudno jest leczyć samego siebie, a jeszcze trudniej osobę po tym samym fachu. Z czystym sumieniem polecam Michała. Wizyta była bardzo rzetelna i uzyskałam potrzebną mi pomoc.\nDziękuję za podzielenie się tak ważną dla mnie opinią! Cieszę się, żę jesteś zadowolona po naszych spotkaniu! Pozdrawiam! Michał Mucha\n29 grudnia 2020 Lokalizacja: REHAMOBILE Gabinet Terapii Manualnej i Masażu • chiropraktyka\nMimo starań, ból kręgosłupa w części lędźwiowej powrócił, po zabiegu zglaszałem że jest dyskomfort, ale usłyszałem że to normalne, jednocześnie zapadła propozycja kolejnej wizyty. Na pewno już tam nie zawitam.\ndziękuję za zamieszczenie opinii. Nie ukrywam, że jestem zaskoczony tymi słowami. Bardzo mi przykro, że jest Pan niezadowolony z naszego spotkania. Zależy mi, żeby każdy Pacjent wyszedł z gabinetu zadowolony i staram się pomóc najlepiej jak umiem.\nJeśli chodzi o dyskomfort to tak, po niektórych technikach wykonanych w czasie terapii on występuje. Jest to często całkowicie normalne, dlatego też powiedziałem że tak może być. (poza tym taka informacja jest w zgodzie na zabieg, którą Pan podpisał na samym początku wizyty).\nWydaję mi się, że propozycja kolejnej wizyty wynikała z tego, że informowałem, iż część dolegliwości może wrócić. Co niestety sprawdziło się u Pana... Często, jedna wizyta nie załatwia w 100% problemu i potrzebny jest dodatkowy czas. Na pewno nie chodziło mi o naciąganie na terapie. Myślę, że gdyby tak było to negatywnych opinii miałbym znacznie więcej... :) Moje zaproszenie miało charakter tylko profesjonalny - tak aby pomóc Panu z problem w sposób najlepszy jaki mogę zaoferować.\n24 grudnia 2020 Lokalizacja: REHAMOBILE Gabinet Terapii Manualnej i Masażu • fizjoterapia\nJestem bardzo zadowolona z dzisiejszej wizyty. Kompleksowo i bardzo profesjonalnie. Czułam sie tez bezpiecznie jesli chodzi o Covid - profesjonalna maseczka - częste odkażanie rąk wzbudziło moje zaufanie. Umówiłam sie na następna wizytę. Polecam - Pan Michał Mucha słucha pacjenta i dzieli sie swoją wiedzą.\nCiesze się, że moja praca przyniosła oczekiwane rezultaty! To dla mnie bardzo ważne! Jednocześnie, zawsze staram się aby Pacjent czuł się bardzo bezpieczny - tym bardziej cieszę się, że staranie zostały docenione :) Dziękuję za wystawienie opinii! Pozdrawiam! Michał Mucha\n23 grudnia 2020 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: REHAMOBILE Gabinet Terapii Manualnej i Masażu • chiropraktyka\nŚwietne podejście do pacjenta, dokładnie wyjasniona przyczyna wizyta pełna bólu ale to w tym wypadku dobry znak.\nDziękuję za podzielenie się opinią! Cieszę się, że efekty naszych spotkań są tak pozytywne. To dla mnie bardzo ważne! Pozdrawiam! Michał Mucha\nAlina 62 lata\n20 grudnia 2020 Lokalizacja: REHAMOBILE Gabinet Terapii Manualnej i Masażu • fizjoterapia\nMiałam okropne bóle pleców i sztywny kręgosłup . Zasnąć mogłam tylko z tabletka przeciwbólowa . Naprawdę byłam w złym stanie. Po 1 wizycie u pana Muchy była znaczna poprawa a po 2 wizycie poprawa na 85% . Potem było już tylko lepiej i teraz cieszę się na święta w dobrej kondycji. Polecam pomoc pana Muchy.\nBardzo dziękuję za opinię! Staram się spojrzeć kompleksowo na każdego Pacjenta, tak aby poprawa zdrowia była jak najlepsza! Pozdrawiam! Michał Mucha\nPrawa natomiast znacznie napięta co przekłada się na dolegliwości związane ze słuchem, równowagą i bólem.\nOperacja podcięcia przykurczonego miesnia lewego mostkowo sutkowo obojczykowego była w kwietniu.\nBaaaardzo powoli uwidacznia sie lewy MOS , który był w zaniku.\nCo robić, aby zmniejszyć dolegliwości związane z prawą stroną szyi i jak pomóc w odbudowie mięśni z lewej strony.\nBardzo proszę o jakiekolwiek rady , gdyż życie z owymi dolegliwościami to koszmar .\nMam 43 lata .\nCzy przez to 7 lat był Pan u Fizjoterapeuty? Chodzi mi tutaj o prywatną wizytę. Jeśli mam dać jakaś radę która pomoże z najwieksza skueczcnocscią to tylko taka właśnie wizyta. Problem wyglada na dość złożony i trzeba Pana dokładnie zbadać, całego. Wtedy będzie można dopiero coś więcej powiedzieć. Pozdrawiam! Michał Mucha\nPotrzebuję specjalisty fizjoterapeuta, osteopata ewentualnie ortopeda który przeprowadzi na mnie testy związane ze statyką miednicy i stawami krzyżowo-biodrowymi np test Downinga, Patricka itp.\nProblem u mnie prawdopodobnie jest z niestabilnością stawu krzyżowo-biodrowego ale póki co nie trafiłem na odpowiedniego specjalistę który to potwierdzi. Badania obrazowe nie wykazują żadnych zmian.\nDzień dobry! Zapraszam do gabinetu. Chętnie znajdę przyczynę Pana problemów. Niestety nic więcej na ten moment nie mogę powiedzieć. Musiałbym Pana zbadać i przeprowadzić wywiad. Pozdrawiam! Michał Mucha\nSkręcenie stawu w Skórzewie


Myprotein Micellar Casein - 1000g - Sklep Pakernia\nChocolate 45,00 PLN\nStrawberry 45,00 PLN\nUnflavoured 45,00 PLN\nDuża zawartość białek, niska zawartość tłuszczy & węglowodanów\nKazeina micelarna to pozyskiwane z mleka najwyższej jakości białka o opóźnionym uwalnianiu. Użycie niskotemperaturowego procesu ultrafiltracji pozwala produktowi końcowemu na zachowanie jakości odżywczej i funkcjonalności w porównaniu do kazeiny kwasowej i kazeinatów.\nKazeina micelarna jest stopniowo wchłaniana przez żołądek, co pozwala na stopniowe i rozciągnięte w czasie uwalnianie aminokwasów do mięśni. To powoduje, że kazeina micelarna to idealny suplement białkowy do stosowania między posiłkami i przed spaniem. W trakcie snu organizmowi z reguły brakuje składników odżywczych. Jednakże zrównoważone uwalnianie białka z kazeiny micelarnej pozwala uniknąć przerw w budowie mięśni w ciągu nocy.\nKazeina micelarna ma znakomity profil aminokwasowy; zawiera dużą ilość aminokwasów rozgałęzionych. Odznacza się bardzo niską zawartością tłuszczu i stanowi znakomite źródło wapnia.\nDodać 200-300ml wody lub mleka do shakera (im mniejsza ilość wody, tym napój będzie gęstszy). Następnie dodać półtorej dużej łyżki (30g), wstrząsnąć i spożyć. Dla osiągnięcia najlepszych wyników spożywać tuż przed pójściem spać, można także stosować między posiłkami, 2-3 razy dziennie lub według potrzeb.\nw tym nasycone: 0,8g\nw tym cukry: 4,0g\nMicellar Casein - 2500g


GZ.II.0620.1.119.2016 Zielona Góra, 24.06.2016 r.\nNewsletter nr 119\nLubuskie Świętuje w Parku Mużakowskim!\nTo już w ten weekend! 25 czerwca br. zapraszamy na Święto Województwa Lubuskiego. W tym roku świętować będziemy w miejscu absolutnie niezwykłym – w położonym na polsko-niemieckim pograniczu Parku Mużakowskim. Zapewniamy, będzie odlotowo, kolorowo i energetycznie! – Będzie kosmicznie i zielono. Będzie coś dla ciała i coś dla ducha. Będziemy wspólnie świętować 25. rocznicę polsko-niemieckiej współpracy. Zapraszam do wspólnej zabawy! – Elżbieta Anna Polak – Marszałek Województwa Lubuskiego.\nHasło przewodnie tegorocznego święta brzmi: Natura – Nauka - Kosmos. Udowodnimy, że nowoczesne technologie służą dziedzictwu kulturowemu i odwrotnie. Będziemy zachęcać do zwiedzania Parku i jego odkrywania, a także do odkrywania tajemnic nauki. Udowodnimy, że Lubuskie oprócz tego, że jest zielone i piękne, jest też nowoczesne. - Nie dość że geopark jest kosmiczny i widziany z kosmosu, to będą też kosmiczne wydarzenia. Chcemy potwierdzić, że Lubuskie to Zielona Kraina Nowoczesnych Technologii – zapewnia marszałek Elżbieta Anna Polak. Krótko mówiąc, będzie kosmicznie na łonie natury.\nDzięki nowoczesnym technologiom postaramy się także odkryć tajemnice natury. W geoparku Łuk Mużakowa, w jeziorze Afryka, powstałym w dawnym zbiorniku pokopalnianym przeprowadzimy eksperyment. Będzie tam nurkowała łódź podwodna – robot podwodny, który sprawdzi co tam pływa. Na jeziorze wyląduje także dron, który ma umiejętność nurkowania. O dostęp do sieci zadba firma Orange.\nPodczas Święta Województwa zadbamy także o kibiców piłki nożnej. W związku z tym, że w tym czasie odbywać się będzie EURO2016 w Parku Mużakowskim będzie można obejrzeć mecz. – Reprezentacja Polski spisuje się znakomicie. Awansowała do 1/8 finałów, to historyczne wydarzenie. 25 czerwca zmierzy się ze Szwajcarią. Wszyscy trzymamy mocno kciuki za naszych chłopaków, a ja zachęcam do wspólnego kibicowania - wyjaśniła marszałek Elżbieta Anna Polak.\nZapraszamy także do spróbowania smaków lubuskich wytwarzanych w naszym regionie i lokalnej Łęknicy, m.in. miody, oleje, wyroby mięsne, ryby. Będzie to doskonała okazja, aby skosztować naturalnych i zdrowych produktów.\nŚWL ze specjalną aplikacją\nSpecjalna aplikacja na Święto Województwa Lubuskiego to m.in. mapa, dzięki której bez problemów dotrzecie do wszystkich najważniejszych wydarzeń w Parku Mużakowskim. Zarówno po stronie polskiej, jak i niemieckiej!\nZ aplikacją przygotowaną przez Wydział Strategii Marki urzędu marszałkowskiego nie będziecie mieli z tym problemów. Wystarczy tylko w prosty sposób ściągnąć aplikacją na swój telefon wpisując jej nazwę – Lubuskie Inspiruje. Bezpłatna „apka" jest dostępna w trzech internetowych sklepach: Google Play, App Store oraz Windows Store. A więc mogą ją uruchomić posiadacze telefonów z każdym systemem operacyjnym: Android, iOS oraz Windows Phone. Aktywne linki do sklepów są także na stronie lubuskie.pl oraz lubuskieinspiruje.pl.\nUwaga. Ze względu na to, że Święto Województwa Lubuskiego będzie odbywało się po obu stronach granicy, warto aplikację ściągnąć wcześniej. Po uruchomieniu na miejscu, mapa załaduje się automatycznie.\nWażna informacja jest taka, że aplikacja będzie aktywna także po Święcie Województwa Lubuskiego. Będą mogli z niej korzystać wszyscy odwiedzający Park Mużakowski, polską część Geoparku Łuk Mużakowa oraz sporą część Parku Krajobrazowego Łuk Mużakowa – jedne z największych atrakcji turystycznych województwa lubuskiego.\nSzczegóły na www.lubuskieinspiruje.pl\nW najbliższą sobotę, 25 czerwca br. o godz. 14:00, na terenie Parku Mużakowskiego w Nowym Zamku w Bad Muskau (Niemcy) odbędzie się uroczysta sesja Sejmiku Województwa Lubuskiego. Obrady będą okazją do uczczenia 25 rocznicy podpisania „Traktatu między Rzecząpospolitą Polską a Republiką Federalną Niemiec o dobrym sąsiedztwie i przyjaznej współpracy". Podczas sesji wręczone zostaną odznaczenia Zasłużony dla Województwa Lubuskiego. Poznamy także laureatów konkursu „Samorząd Lubuski w mediach".\nInstytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed falą upałów w nadchodzących dniach w Lubuskiem. W naszym regionie temperatura może sięgnąć nawet 34 stopni(od jutra do soboty). W niedzielę delikatne ochłodzenie. - Zachęcamy do unikania – w miarę możliwości – wysokich temperatur, spożywania dużej ilości wody i zwracania uwagi na szczególnie wrażliwe na upał osoby – małe dzieci czy seniorów. – Rozpocznijmy bezpiecznie wakacje – apeluje marszałek Elżbieta Anna Polak.\nIMiGW ogłosił dla Lubuskie pierwszy stopień zagrożenia meteorologicznego. Ostrzeżenie dotyczy głównie wysokich temperatur. Spodziewać możemy się jednak także wyładowań atmosferycznych. Prosimy o zachowanie ostrożności.\nŚląsk gościł marszałków województw po raz ostatni\nReforma gospodarki wodnej, instrumenty polityki regionalnej oraz promocja regionów na arenie międzynarodowej – to główne tematy trzeciego i ostatniego konwentu marszałków w województwie śląskim, który odbył się w dniach 21-23 czerwca br. w Ogrodzieńcu. Kolejnym Konwentom przewodniczyć będzie woj. zachodniopomorskie. Region lubuski reprezentowali marszałek Elżbieta Anna Polak oraz wicemarszałek Stanisław Tomczyszyn.\nMarszałkowie rozmawiali na temat stanu prac Ministerstwa Rozwoju w zakresie Strategii na rzecz Odpowiedzialnego Rozwoju, planu działań na rzecz przyspieszenia i zwiększenia efektywności wykorzystania funduszy europejskich oraz innych ważnych zagadnień związanych z wdrażaniem programów operacyjnych 2014-2020. Gościem obrad i ekspertem w tym zakresie był Jerzy Kwieciński – sekretarz stanu w Ministerstwie Rozwoju.\nMarszałek Elżbieta Anna Polak podkreślała, że regiony mają doświadczenie w realizacji polityki regionalnej. - Doskonale wykorzystaliśmy środki w poprzedniej perspektywie, co ma odzwierciedlenie we wskaźnikach ekonomicznych: większe wpływy z PIT, CIT oraz większa liczba przedsiębiorstw w regionie – wyjaśniła. Dodała także, że doświadczenie związane z wdrażaniem polityki spójności w regionach świadczy o tym, że decentralizacja przynosi efekty i pozytywnie wpływa na rozwój regionów i kraju. Marszałek odniosła się także do wdrażania Regionalnych Programów Operacyjnych w obecnej perspektywie 2014-2020. Jesteśmy w regionach bardzo zaangażowani we wdrażaniu RPO. Powołałam specjalny zespół w celu przyśpieszenia i likwidacji barier. Tylko w tym roku ogłosiliśmy ok. 50 konkursów. Jest duże zainteresowanie. Np. w jednym działaniu skierowanym do przedsiębiorców wpłynęło ponad 300 wniosków na dofinansowanie działań w zakresie gospodarki i innowacji.\nSystematycznie prowadzimy szkolenia dla beneficjentów. Niestety niektóre konkursy np. w zakresie ochrony zdrowia czy ochrony środowiska nie mogą być ogłoszone z przyczyn niezależnych od regionów, a mianowicie wciąż czekamy na regulacje prawne, np. Prawo wodne, czy mapy potrzeb zdrowotnych – wyjaśniła.\nRozmowy dotyczyły także instrumentów zwrotnych dla perspektywy 2014-2020. Sylwia Pędzińska Dyrektor Departamentu Zarządzania Regionalnym Program Operacyjnym UMWL zwróciła uwagę, iż zaproponowana przez Ministerstwo Rozwoju i Bank Gospodarstwa Krajowego koncepcja w zakresie utworzenia regionalnych funduszy rozwoju (RFR), które mają być zasilone środkami z perspektywy 2007-2013, wymaga znaczących zmian legislacyjnych, również w odniesieniu do propozycji funkcjonowania instrumentów finansowych z perspektywy 2014-2020. Może to skutkować opóźnieniami w realizacji regionalnych programów operacyjnych. Ponadto zwróciła uwagę, iż zaproponowane rozwiązania powinny być zgodne z regulacjami UE. Jednocześnie podkreśliła, iż uszczegółowiony powinien być status formalno-prawny funkcjonowania w regionach RFR, w odniesieniu do kompetencji samorządów województwa.\nPonadto włodarze województw zajmowali się promocją Polski i regionów na arenie międzynarodowej. Konwent był także okazją do rozmów na temat rozwoju przedsiębiorczości. Bartłomiej Pawlak p.o. prezesa Zarządu PAIZ przedstawił możliwości współpracy między regionami a PAIZ, przyjął także zaproszenie marszałek Polak do wspólnej organizacji konferencji skierowanej do lubuskich firm oraz potencjalnych inwestorów.\nPrezes PAIZ podkreślał, że instytucja przygotowuje się do ujednolicenia oferty wsparcia kierowanej do inwestorów i eksporterów. Działania te chce prowadzić we współpracy z regionami. Taka koordynacja – zdaniem Elżbiety Anny Polak - może przynieś wymierne efekty, do tej pory w działaniach proinwestycyjnych realizowanych przez kilka agencji i instytucji w kraju brakowało spójnej strategii.\nMarszałek Elżbieta Anna Polak przedstawiając ofertę inwestycyjną regionu lubuskiego podkreślała, że Lubuskie - rynek wzrostu PKB nieprzerwanie od kilkunastu lat, jest znakomitym miejscem dla inwestorów, posiada blisko 2 tys. hektarów świetnie przygotowanych i skomunikowanych terenów inwestycyjnych. Lubuskie eksportuje obecnie do ponad 140 krajów świata, ale wsparcie eksportu jest wciąż konieczne. Pozyskiwanie nowych rynków zbytu pozwoli na rozwój rodzimych firm.\nMarszałkowie rozmawiali także na temat udziału Polski i regionów w Międzynarodowej Wystawie EXPO w Astanie, Kazahstan 2017 r.\nPodczas obrad marszałek Elżbieta Anna Polak zaprosiła włodarzy regionów do udziału w "Marszałkiadzie", czyli Ogólnopolskiej Olimpiadzie Urzędów Marszałkowskich, która odbędzie się w dniach 23-25 września w Lubuskiem.\nMarszałkowie podjęli stanowisko w sprawie norm jakości dla paliw stałych oraz kotłów małej mocy (do 1 MW), w którym postuluje się wdrożenie do polskiego porządku prawnego standaryzacji jakości paliw węglowych kierowanych do sektora bytowo-komunalnego z jednoczesnym całkowitym wycofaniem mułów węglowych z rynku paliw dla tego sektora, a także jak najszybsze wdrożenie zapisów rozporządzeń Komisji Unii Europejskiej w sprawie wymogów dotyczących ekoprojektu dla kotłów i miejscowych ogrzewaczy pomieszczeń na paliwo stałe. Kolejne wypracowane i przegłosowane przez konwent stanowisko dotyczyło prowadzonej przez Agencję Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji wyceny świadczeń zdrowotnych. Konwent Marszałków Województw RP wskazał na konieczność prawidłowego i kompleksowego ustalenia nowej wyceny świadczeń zdrowotnych oraz niezwłocznego wdrożenia jej w życie. Obecne taryfy nie odpowiadają faktycznym kosztom ponoszonym przez świadczeniodawców i powodują poważne problemy w działalności podmiotów leczniczych, zwłaszcza placówek monoprofilowych realizujących świadczenia z zakresu endoprotezoplastyki i kardiologii. Konwent zabrał także głos w sprawie projektu zmiany ustawy o jednostkach doradztwa. Przedstawione w stanowisku zmiany do ustawy z dnia 22 października 2004 r. o jednostkach doradztwa rolniczego ocenia się jako niedopuszczalne z punktu widzenia porządku prawnego w zakresie zachowania autonomii i niezależności jednostek samorządu terytorialnego, jak również ochrony własności przekazanego samorządom województw mienia, w oparciu o które obecnie funkcjonują wojewódzkie ośrodki doradztwa rolniczego. Marszałkowie zaproponowali także zmiany legislacyjne w zakresie sprawozdawczości budżetowej i finansowej jednostek samorządu terytorialnego. Przedmiotowe propozycje zmierzają do uproszczenia oraz zrewidowania zakresu sprawozdawczości.\nKonwent na wniosek Prezesa Polskiej Organizacji Turystycznej Wojciecha Fedyka powołał zespół merytoryczny ds. turystyki. Jego celem będzie wspieranie i tworzenie przyjaznego środowiska dla rozwoju i promocji turystyki, zwiększania jej innowacyjności i atrakcyjności zarówno wśród turystów krajowych, jak i zagranicznych. Prezes POT zauważył, że konieczne jest szersze włączenie do promocji turystyki samorządów wojewódzkich, lokalnych oraz podmiotów prywatnych działających w branży turystycznej. W skład zespołu wejdą przedstawiciele zarządów województw lub osoby upoważnione przez Zarząd, nadzorujące komórkę organizacyjną zajmującą się promocją turystyczną w poszczególnych urzędach marszałkowskich.\n200 tys. na promocję przez sport\n200 tys. zł trafi do klubów sportowych, organizacji pozarządowych i stowarzyszeń województwa lubuskiego. Środki te przeznaczone zostaną na działania sprzyjające promocji regionu poprzez sport: w kraju i za granicą. - Nasze województwo zajmuje pierwsze miejsce w Polsce pod względem wydatków na sport i inwestycje sportowe, liczone per capita. Sport to nasz priorytet, a wydarzenia sportowe i sportowcy to nasza marka znana w całej Polsce, a także na świecie – przekonuje marszałek Elżbieta Anna Polak.\nDo otwartego konkursu ofert przystąpiło 17 organizacji pozarządowych, które złożyły 17 ofert.\nDecyzją Zarządu Województwa dofinansowanie uzyskały organizacje realizujące następujące zadania:\nLp. Wnioskodawca Nazwa zadania Przyznana dotacja\n1. Stal Gorzów Wlkp. S.A. Działania sprzyjające promocji Województwa Lubuskiego poprzez sport: promocja Województwa Lubuskiego poprzez sport w kraju i za granicą. 68.000 zł\n2. Klub Sportowy FANTAZJA I Lubuski Weekend Sportowy – Skwierzyna 2016. 18.000 zł\n3. Zielonogórski Klub Żużlowy Sportowa S.A. Promocja Województwa Lubuskiego poprzez organizację meczów ekstraligi w Zielonej Górze\nz MR Garden GKM Grudziądz oraz Unią Tarnów oraz w związku z udziałem Drużyny ZKŻSSA w meczu PGE Ekstraligi w Lesznie. 68.000 zł\nPromocja Województwa Lubuskiego podczas\nV NOVITA Półmaratonu Zielonogórskiego. 3.000 zł\n5. Klub Sportowy G'Power Gorzów\nPromocja Województwa Lubuskiego poprzez kajakarstwo – Gorzów Wlkp. 4.000 zł\n6. Uczniowski Klub Sportowy Akademia Piłkarska Falubaz Wielkopolsko –Lubuska Liga Piłkarska. 3.000 zł\n7. Stowarzyszenie Reprezentacja Polski Bezdomnych Lubuska uliczna. 18.000 zł\n8. Klub Sportowy Falubaz\nSp .z. o. o.\nOrganizacja turniejów piłkarskich dla dzieci\nw Zielonej Górze oraz udział w turnieju Juniorów\nw Heemseerk (Holandia). 18.000 zł\nOrganizacje, które brały udział w otwartym konkursie ofert na wspieranie realizacji zadań publicznych Województwa Lubuskiego w zakresie działań sprzyjających promocji Województwa Lubuskiego poprzez sport: promocja Województwa Lubuskiego poprzez sport w kraju i za granicą w 2016, a nie zostały ujęte w powyższym wykazie, nie otrzymały dofinansowania.\nE. Polak: Radioterapia w Gorzowie nie jest zagrożona\nRomane Dyvesa po raz 28.\nKolorowy, roztańczony, rozśpiewany i szalony – taki właśnie jest festiwal Romane Dyvesa, czyli XXVIII Międzynarodowe Spotkania Zespołów Cygańskich w Gorzowie Wlkp. Impreza rusza już w czwartek. Koncert Galowy odbędzie się 25 czerwca w gorzowskim amfiteatrze. Festiwal patronatem objęła marszałek Elżbieta Anna Polak.\nTegoroczna edycja Festiwalu Romane Dyvesa 2016 będzie wyjątkowa - jubileuszowa 60-lecie Teatru Muzycznego Terno oraz pracy artystycznej Edwarda Dębickiego to idealna okazja do wielkiego muzycznego święta. "60 lat muzycznej wędrówki Edwarda Dębickiego i Terno" - to ważne losy naszego narodu: bieda i nietolerancja z jednej strony oraz wirtuozeria i przepiękne kolory barw muzyki, tańca i poezji romskiej. Na program złożą się m.in. utwory Edwarda Dębickiego, które na stałe wpisały się do dziedzictwa kulturowego Polski tj. piosenki z repertuaru Anny German, Edyty Geppert, muzyka filmowa oraz muzyka sięgająca korzeni, stworzona dla legendarnej Taborowej Orkiestry Harfiarzy. Program wzbogacą tańce w unikalnej choreografii, nawiązującej do rodowych tańców taborowych m.in. Serbianki, tańców z chustami. Do Teatru Terno zostaną zaproszeni goście specjalni z Rosji, Szwecji, Mołdawii, Hiszpanii, Rumunii, którzy poznali w Gorzowie autentyczną kulturę romską i są już jej ikonami. Artyści ci zaprezentują przebogaty repertuar oryginalnych lirycznych i dramatycznych pieśni, romansów cygańskich i brawurowych tańców, opracowanych zarówno w dawnych czasach, jak i współczesnych. Różnorodność koncertu jubileuszowego zapewnią gościnnie zaproszone, największe gwiazdy muzyki romskiej na świecie, razem z Terno wystąpią m.in. Mahala Rai Banda z Rumunii, Michelle Nascimento z ognistym flamenco z Hiszpanii, Natasha Buzyleva z Rosji, Witt Michaj solista legendarnej Romy, Dumitru Harea wirtuoz fletni pana z Mołdawii. Koncert Cygańskiego Teatru Muzycznego Terno zwieńczy występ wszystkich artystów festiwalu.\nTegoroczny Festiwal będzie miał wyjątkową oprawę, zgromadzi czołowych artystów romskich z całego świata, wrażeń artystycznych na najwyższym poziomie. Zespoły zaproszone do tej edycji to prawdziwe perły w swoim gatunku. Swoją autentycznością, grą na żywo, niespotykaną oryginalnością oraz co najważniejsze profesjonalizmem, dbając o utrzymanie i ochronę tradycji oraz wartości kultury romskiej, zjednują sobie wielopokoleniową, wielokulturową publiczność z Gorzowa, regionu, Polski i całej Europy.\nSamorząd województwa wsparł organizację Festiwalu kwotą 30 tys. zł.\nAutor: Adam Phoo o 13:24


Może też stać wolno w pomieszczeniu - wtedy polecamy pokrywę ze stali. Dostępna jest także dodatkowa szafka, na którą można postawić MELAtherma. Umożliwia to ergonomiczną pracę bez schylania i tworzy dodatkowe miejsce na składowanie rzeczy. MELAtherm 10 jest wyposażony w kosz z iniektorem lub bez iniektora. Do iniektora można podłączyć do 11 instrumentów wgłębionych, jak np. ssaki i kątnice/prostnice.\nPomocne filmy instrukcyjne w naszej mediatece\nPomocne tutoriale w naszej mediatece


Solidne systemy paneli fotowoltaicznych - Hotel Astra\nHome » Sklepy internetowe » Inne Sklepy » Solidne systemy paneli fotowoltaicznych\nW wielu domach zastosowanie znajdują obecnie nowoczesne instalacje, które pozwalają na przetwarzanie energii promieni słonecznych w prąd. Panele słoneczne oferowane przez znaną na rynku firmę SANITO charakteryzują się niezawodnością działania. Prezentowane rozwiązania są wykonane z najwyższej klasy materiałów, dlatego nie tylko cechują się bezawaryjnością, ale również wysoką wydajnością. Z ich wykorzystaniem możliwe jest wytworzenie dużej ilości energii elektrycznej, która pozwoli na swobodne funkcjonowanie wielu urządzeń domowych.\nKorzystanie z naturalnych źródeł energii pozwala w efektywniejszy sposób dbać o środowisko naturalne. Zamontowane panele słoneczne sprawiają, że człowiek nie musi pobierać prądu z sieci publicznej. Dzięki takiemu rozwiązaniu można zaoszczędzić duże ilości środków pieniężnych na rachunkach za prąd. Oferowane systemy są montowane przez doświadczonych specjalistów. W przypadku prezentowanych paneli nie zachodzi konieczność przeprowadzania regularnych prac konserwacyjnych.\nBraun to sklep z lampami. Oferuje szeroki wybór produktów w różnej stylistyce. Zróżnicowane kształty i przeznaczenie lamp sprawiają, że każdy znajdzie tutaj oświetlenie do sypialni, salonu czy jadalni. Dostępne są tutaj modele klasyczne i nowoczesne, można więc zaaranżować z ich użyciem każde pomiesz...


Krótka historia przypraw. Wiecie, która z nich jest najczęściej podrabiana? | Dzień Dobry TVN\nPodróże niedziela, 26 stycznia 2020\nCzym byłoby jedzenie bez przypraw? Drobne ziarenka odgrywają dużą rolę w kuchni, ponieważ potrafią diametralnie zmienić smak każdej potrawy. Wie coś o tym Jędrzej Majka, dziennikarz i autor książek podróżniczych, który wybrał się w niesamowitą podróż śladami przypraw. Jakie historie są z nimi związane?\nŻycie podróżnika i zainteresowanie przyprawami\nJędrzej Majka jest z wykształcenia teologiem i dziennikarzem, który jeździ po świecie, fotografuje, pisze o tym, co widział i przeżył w trakcie swoich podróży. W Dzień Dobry TVN opowiedział nam o wizytach w 70 krajach, w których poznał smak i zapach wielu przypraw.\nObecność na różnych bazarach na świecie spowodowała, że zaczęło mnie to bardzo interesować, bo wszyscy sprzedawcy mówili, że mam kupić przyprawę, która pochodzi z ich kraju, bo jest najlepsza\nWiedzą tą podróżnik podzielił się także w książce „Podróże za smakiem, czyli jak przyprawy zmieniają świat”. Jeśli ciekawi was, jaki jest najdroższy pieprz, skąd wziął się szafran, cynamon, wanilia czy gałka muszkatołowa, zapraszamy do lektury.\nNajlepsze przyprawy do kurczaka: zamienią zwykły obiad w popisowe danie szefa kuchni!\nJak przyprawiać kurczaka? Jakich przypraw (więcej)\nPieprz nazywany jest czarnym złotem. Był on jedną z ulubionych przypraw Nerona, który spożywał go w połączeniu z miodem rozsmarowanym na kawałku chleba. W 1460 roku na rynek trafił tani zamiennik pieprzu - aframon madagaskarski, owoc tropikalnej rośliny rosnącej na wybrzeżu zachodniej Afryki. Ze względu na niską cenę, Portugalczycy szybko wprowadzili ją do kuchni, jako substytut pieprzu.\nDo najlepszych pieprzy na świecie zaliczany jest ten z Kambodży.\nTam tradycja uprawy pieprzu pochodzi z XIII wieku. Każdy szanujący się szef kuchni we Francji używał tylko pierzu Kampot. Krzem w ziemi powodował, że jakość tego pieprzu była dobra\n- powiedział podróżnik.\nNasz gość miała też okazję spróbować pieprzu indonezyjskiego, który go jednak rozczarował. Podróżnik uważał, że przyprawa jest zbyt ostra i ma dość specyficzny smak. Jakież więc było jego zdziwienie, kiedy okazało się, że pieprz, który zakupił od indonezyjskiego kupca, jest jednym z najlepszych na świecie, a w Europie był popularny do XVI wieku.\nSzafran – najdroższa i najczęściej podrabiana przyprawa świata\nSzafran to wieloletnia roślina cebulkowa z rodziny krokusów. Wiosną z podziemnej bulwy wyrastają liście, a fioletowe kwiaty pojawiają się dopiero jesienią. Z jednego kwiatu zbiera się jedynie trzy cieniutkie niteczki, w kolorze czerwono-pomarańczowym, które następnie suszy się na sitach. Gotowe do spożycia są dopiero miesiąc po wysuszeniu. By uzyskać kilogram nitek szafranu, potrzeba ponad 150 tysięcy kwiatów! Nic dziwnego, że przyprawa ta uznawana jest za najdroższą przyprawę świata. Najlepszy, a zarazem najdroższy szafran zakupić można w Hiszpanii. Kosztuje on 10 000 euro za kilogram.\nPrzyprawa ta jest najczęściej podrabiana. Irański szafran można kupić za 2 000 euro. Dlatego nie powinniśmy kupować mielonych przypraw, tylko całe. Mielmy, bawmy się, gotujmy, nie ma nic lepszego niż zapach świeżo zmylonych przypraw\n- powiedział znawca przypraw.


2019-08-14, godz. 21:30 Szklane ściany, „oddychające” sufity i jeszcze więcej techniki dla komfortu pacjenta! Na pierwszy kwartał przyszłego roku planowana jest przeprowadzka do nowych budynków Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Toruniu. Obecnie trwają prace wykończ ... » więcej 2019-08-14, godz. 20:30 Przy okrągłym stole oświaty jest 80 miejsc. Krzeseł może zabraknąć. Zgłaszajcie się! Urząd Wojewódzki w Bydgoszczy zaprasza na obrady Kujawsko-Pomorskiego Okrągłego Stołu Edukacyjnego, które mają się odbyć 5 września. » więcej 2019-08-14, godz. 19:22 Eugeniusz Kłopotek i jego żona na znak protestu rezygnują ze startu w wyborach! Listy PSL - Koalicja Polska w wyborach do Sejmu są domknięte w 98 procentach. W okręgu toruńskim sejmową listę wyborczą ludowców ma otwierać Paweł Szramka z K ... » więcej 2019-08-14, godz. 17:38 Miejsca długotrwale bezrobotnych zajmują często pracownicy zza granicy Pracodawcy w powiecie inowrocławskim coraz częściej ratują się przed brakami kadrowymi, zatrudniając cudzoziemców. Okazuje się, że dzięki nim mogą funkcjonowa ... » więcej 2019-08-14, godz. 17:34 Pieszo, w grupie, a jednak w dialogu z sobą na pielgrzymce „Maksymilianowskiej” Pątnicy wyszli z kościoła Najświętszego Serca Pana Jezusa, a zmierzali do parafii św. Maksymiliana na Osowej Górze, by tam wziąć udział w mszy odpustowej, a p ... » więcej 2019-08-14, godz. 16:45 Człowiek skazany nie jest skażony - przekonuje od lat ośrodek „Mateusz” Od 10 lat pomaga więźniom wychodzącym na wolność stanąć na nogi. Ośrodek Readaptacyjny Mateusz w Toruniu świętuje jubileusz. Jego założyciel - Waldemar Dąbrow ... » więcej 2019-08-14, godz. 16:00 Policja ujawnia wizerunek sprawcy wypadku w Chrośnej i jego towarzyszki. Gdzie oni są? Bydgoscy policjanci ustalili personalia kierowcy i towarzyszącej mu kobiety. Mężczyzna, spowodował wypadek śmiertelny w miejscowości Chrośna. » więcej 2019-08-14, godz. 15:47 Bydgoska przychodnia na Osiedlu Leśnym znów będzie przyjmować pacjentów Lekarze podstawowej opieki zdrowotnej wrócą do placówki przy ul. Czerkaskiej 22 2 września. Wznowienie świadczeń będzie możliwe dzięki podpisanej właśnie umow ... » więcej 2019-08-14, godz. 13:58 Parada statków, regaty żeglarskie i inne atrakcje. Festiwal Wisły w Toruniu [program] Atrakcje Festiwalu Wisły przygotowano na Bulwarze Filadelfijskim. Uczestnicy zobaczą m.in. regaty żeglarskie oraz paradę kilkudziesięciu statków i łodzi. » więcej 2019-08-14, godz. 13:12 Ogłoszenie w blokach, podpisane "Dział Monterski". Spółdzielnia nic o tym nie wie ”Informujemy, że w państwa lokalach mieszkalnych zostanie przeprowadzona konserwacja stolarki okiennej, regulacja oraz wymiana uszczelek' - komunikat o takiej ... » więcej\n3456789 32064 na 3207 stronach


Para - buch!: 11/01/2012 - 12/01/2012\nDomowe ciastka owsiane to świetna alternatywa dla wszelkich niezdrowych przekąsek. On podgryza je do herbaty, Ona w ogóle nie potrzebuje wymówek;) Są chrupiące, lekko słodkie, pachną bakaliami.\n30 dag płatków owsianych\nOna orzechy uprażyła w rozgrzanym piekarniku przez kilka minut. Masło utarła z cukrem, po czym dodała aromat waniliowy i jajo.\nDo drugiej miski przesiała mąkę, po czym dodała sodę, cynamon i sól. Całość dodała do maślano-jajecznej masy i wymieszała. Na koniec dorzuciła płatki owsiane, orzechy i rodzynki.\nCiasto Ona nakładała łyżką, formując w dłoni niewielkie kule. Każdą rozkładała na blasze i ugniatała, formując bardziej lub mniej kształtne okręgi. Piekła w rozgrzanym do czerwoności piekarniku ok. 15 minut, a po przewróceniu na drugą stronę ok. dodatkowych 5 - do przyrumienienia.\nAutor: Ona o 00:01 6 komentarzy:\nMiękkie w środku, a skórka chrupiąca - pieczone ziemniaki\nOna i On ziemniaki jedzą rzadko. Obierania tyle, że wygodniej sięgnąć po kaszę czy ryż;) Ale bywa, że i do kartofli, pyrami też zwanymi, się uciekają. I też chcą - swojsko, ale nie do końca banalnie. Wychodzi? O tak - w wersji przypieczonej na zewnątrz i miękkiej w środku. Sposób nie tylko Jamiego Oliviera, ale także Jej Brata czy zwyczajnie - Jego i Jej.\ndowolna liczba ziemniaków\nczosnek w ząbkach\nStare ziemniaki On obiera i kroi na mniejsze części. Jeśli sięgają po młode pyrpcie, Ona i On delikatnej skórki nie usuwają i warzyw już nie kroją.\nGotują je w osolonej wodzie ale nieco krócej niż zazwyczaj - by nie rozpadły się.\nOna ziemniaki układa na natłuszczonej olejem blaszce, On dorzuca parę ząbków czosnku i wstawiają je do rozgrzanego piekarnika do zarumienienia. Żeby uzyskać wymarzony efekt, w połowie pieczenia lekko rozgniatają ziemniaki widelcem, posypują solą i tymiankiem.\nPewnie - można jeść jako dodatek, ale same też smakują wyśmienicie.\nAutor: Ona o 07:12 1 komentarz:\nŁódeczki z mięsem mielonym i papryką\n- Parostatkiem w piękny rejs - zanucił On w kuchni.\n- Wtedy płynę, płynę.. Chwytam w żagle wiatr.. - odpowiedziała Ona jednym muzycznym koszmarkiem na drugi.\n- Tośmy popłynęli! Czas na łódeczki! - zawyrokowali zgodnie.\nOna zarobiła ciasto na pizzę i odstawiła do wyrośnięcia. W tym czasie zabrała się za przygotowywanie farszu.\nNa odrobinie oleju podsmażyła cebulę. Na patelnię dorzuciła mięso mielone, sól oraz pieprz i usmażyła. Dodała przecież pomidorowy. Pokrojoną w paski paprykę dodała pod koniec smażenia. Zarobione ciasto Ona podzieliła na 6 części. Uformowała z nich placki. Na środku każdego ułożyła farsz i zakleiła, formując niezbyt zgrabną łódkę.\nCałość Ona ułożyła na wysmarowanej olejem blaszcze i wstawiła do rozgrzanego piekarnika na ok. 20 minut.\nBarki to to nie przypominało, więc wydawało się, że Ona i On byli straceni. Było wręcz przeciwnie;)\nAutor: Ona o 00:01 4 komentarze:\nZ braku smacznych wiśni czy malin On prawie zdezerterował z kuchni, gdy Ona podała mu kaszkę z jedynym dostępnym pod ręką słodkim syropem owocowym. On postanowił więc znaleźć nowy, jesienny sposób na ulubione weekendowe śniadanie i przygotował - oto kaszka manna z karmelem.\nnieco ponad 1/2 litra mleka\n2 płaskie łyżki cukru brązowego cukru trzcinowego\nOn kaszkę gotuje na mleku z dodatkiem miodu i cynamonu. Na patelni rozpuszcza masło, dodaje cukier, który topi (gdy ten się buntuje, dodaje nieco wody). Karmelem polewa rozłożoną do miseczek kaszkę.\nNie mogło być prościej. I smaczniej!\nKlopsy w białym sosie koperkowym\nOna w wersji mini, czyli jako kilkulatka za tzw. białymi klopsami nie przepadała. Zdecydowanie bardziej wolała smak tych smażonych. U Niego było podobnie. Ale do czasu.\nNie chodziło tu tylko o drastyczną zmianę w upodobaniach czy nagle mniejszą poprawność polityczną i całkowite przerzucenie się na biel - w ramach solidarności rasowej. O nie! Po prostu Ona i On zgodnie polubili delikatny sos i rozpływające się w ustach mięso. No i koperek - ten dodatek też zrobił swoje.\nOna i On podają poniżej pełen przepis na białe klopsy, choć sami skorzystali z przygotowanego analogicznie farszu do kartaczy, które ostatnio formowali, przerabiając 8 kg ziemniaków i 2 kg łopatki wieprzowej i urządzając smaczny wieczór litewski.\n25 dag mielonej łopatki wieprzowej\nCebulę On sieka i przysmaża na maśle z solą i pieprzem. Ona trze marchew. Warzywa dodają do miski z mielonym mięsem. Doprawiają majerankiem i jeszcze odrobiną soli oraz pieprzu.\nNastępnie Ona nakłada na dłoń niecałą łyżkę mięsiwa i rozpoczyna turlanie.\nW garnku gotuje wodę z dodatkiem liścia laurowego, ziela angielskiego i pieprznych kulek. Do wody wrzuca uformowane klopsiki. Gotuje ok. 10 minut, po czym mięso wyjmuje, a sos zaklepuje mąką (najpierw do kubka nabiera nieco wody z garnka, dosypuje mąki, miesza i całość łączy z wodą w garnku). Na koniec dodaje śmietanę, miesza intensywnie i dorzuca koperek.\nKlopsy Ona umieszcza w sosie.\nChoć obiadu starczyło na dwa razy, On postanowił jeszcze zachomikować resztkę sosu, który tak mu smakował. Na trzeci dzień w domowej jadłodajni zamówił ryż z sosem. I tyle go widzieli (tyle widzieli sos i Jego znad talerza z białym sosidłem;))\nAutor: Ona o 00:01 3 komentarze:\nW wersji na słodko Ona najchętniej piecze te mocno czekoladowe, czasem tylko - głównie latem - przełamuje się i w jasnym mufinkowym cieście zanurza owoce. Jesienią Ona postanowiła skorzystać ze sporego zapasu włoskich orzechów z przydomowego ogródka, dodać do nich nieco cynamonu i wyczarować pachnące babeczki.\nSkładniki (10-12 szt.)\nkilka orzechów do dekoracji\nOna w rondlu roztopiła masło. W jednej misce połączyła suche składniki: mąkę, proszek do pieczenia, sól, cynamon i cukier kryształ. W drugiej: jaja, mleko i chłodne, roztopione już masło oraz waniliowy ekstrakt. Do suchych składników dolała mokre, mieszała chwilę i dorzuciła orzechy.\nCałość przełożyła do foremek, ustroiła gratisowym orzechem i na ok. 25 min włożyła do rozgrzanego piekarnika.\nSzybko zapachniało w całym domu jesienią.\nAutor: Ona o 00:01 1 komentarz:\nMiękkie w środku, a skórka chrupiąca - pieczone zi...


Outletw|NICA PUR Ferroverde 14 60 kaps - cena 92,90 zł | Sklep internetowy Sport-Max\n120,94 zł(-23% Promocja ograniczona)\nNicapur Ferroverde 14 to suplement diety oparty o zawartość żelaza i witaminę C. Żelazo jest niezbędne w procesie tworzenia czerwonych krwinek. Jest odpowiedzialne za transport tlenu w organizmie. Ma właściwości wpływające na metabolizm cholesterolu oraz usuwa toksyny. Żelazo stymuluje system odpornościowy do działania. Minimalizuje ryzyko powstawania chorób oraz infekcji. Niedobór żelaza prowadzi do zaburzeń neurologicznych - zawrotów głowy, kołatania serca, niedotlenienia komórek ciała.


Zadźgał kolegę na szkolnej przerwie. W szkołach w Wawrze będzie monitoring [AUDIO] - Super Express - wiadomości, polityka, sport\n2019-09-11 11:55 PSZ\nAutor: elizabethaferry/pixabay.com Monitoring, przyjazne strefy i warsztaty dla rodziców i uczniów. Wawerskie szkoły będą bezpieczniejsze.\nMają być bardziej przyjazne, pobudzać kreatywność i dawać większe poczucie bezpieczeństwa. W szkołach w Wawrze pojawią się specjalne, wyciszające strefy, a dodatkowo placówki zostaną uzupełnione o monitoring.\nTo w ramach pilotażowego programu "widzę, reaguję, działam”. Wszystko po dramatycznych wydarzeniach, kiedy w jednej ze szkół na terenie dzielnicy życie stracił 15 - letni uczeń. O tym jak będą wyglądać te strefy zadecydują dyrektorzy wraz z uczniami i rodzicami. W każdej szkole może być inaczej.\nŚcieki z Wisły zatruły Zatokę Gdańską! Od kąpieli możesz dostać ostrej biegun...\nMoże to być aranżacja korytarza, na którym pojawią się pufy, sofy. Może to być inaczej zaaranżowana przestrzeń ścian, sufitów. W innej szkole będzie to czytelnia lub strefa wyciszenia - mówi Norbert Szczepański, Burmistrz Dzielnicy Wawer\nStrefy relaksu w szkołach mogą być różne - mówi Norbert Szczepański, burmistrz Dzielnicy Wawer:\nW każdej szkole został sprawdzony też monitoring i teraz obejmować ma całą przestrzeń.\nNie chcemy tworzyć więzienia, jakiejś super zamkniętej przestrzeni. Dajemy to poczucie, że rzeczywiście monitorujemy co się dzieje. To jest szkoła, miejsce gdzie dziecko ma się dobrze czuć - dodaje burmistrz dzielnicy.\nW każdej z wawerskich szkół sprawdzono też monitoring, który teraz zostanie uzupełniony:\nGigantyczne ceny mieszkań w Warszawie. Wszystko przez studentów! [AUDIO]\nOprócz tego w programie planowane są także warsztaty i dyskusje z uczniami, rodzicami i pedagogami dotyczącymi bezpieczeństwa psychicznego.


Sejm uchwalił zmiany w ustawach o podatkach dochodowych - PIT.pl\nStrona główna Aktualności Sejm uchwalił zmiany…\nSejm uchwalił zmiany w ustawach o podatkach dochodowych\n07.07.2014 10:00 (aktualizacja: 08.05.2018 12:24 )\n26 czerwca 2014 r. Sejm uchwalił ustawę o zmianie ustawy o podatku dochodowym od osób prawnych, ustawy o podatku dochodowym od osób fizycznych oraz o zmianie niektórych innych ustaw - druk sejmowy nr 2330.\nJednym z najistotniejszych celów ustawy jest zwalczanie szkodliwej konkurencji ze strony części państw, przede wszystkim tzw. rajów podatkowych oraz przeciwdziałanie praktykom odraczania lub unikania opodatkowania przy wykorzystaniu mechanizmu przesuwania dochodów do spółek zależnych, zlokalizowanych w krajach o preferencyjnych systemach podatkowych.\nDo projektu wprowadzono również przepisy doprecyzowujące już istniejące regulacje oraz eliminujące istniejące lub potencjalne wątpliwości związane z aktualnym brzmieniem oraz zakresem ich stosowania.\nProponowane zmiany mają przyczynić się do zwiększenia pewności prawa. W tej grupie zmian znajdują się propozycje, których celem jest zapewnienie spójności pomiędzy obiema ustawami o podatku dochodowym, szczególnie tam, gdzie takie zróżnicowanie nie ma uzasadnienia merytorycznego. Nowe przepisy uwzględniają także bieżące orzecznictwo sądów administracyjnych.\nwprowadzenie przepisów przewidujących opodatkowanie dochodów z zagranicznych spółek kontrolowanych,\nwprowadzenie przepisów określających sposób ustalania wartości przychodów i kosztów świadczeń w naturze,\nwyłączenie z możliwości skorzystania ze zwolnienia od podatku wypłat dywidend i innych dochodów (przychodów) z tytułu udziału w zyskach osób prawnych podlegających odliczeniu w spółce wypłacającej – tzw. pożyczka partycypacyjna,\nwprowadzenie opodatkowania świadczeń z ubezpieczenia na dożycie mających charakter inwestycyjny,\nodroczenie opodatkowania dochodu z tytułu wniesienia, np. przez uczelnie wyższe czy twórców, do spółki kapitałowej wkładu niepieniężnego w postaci własności intelektualnej (patentu, praw autorskich, know-how) na 5 lat od dnia objęcia w ten sposób udziałów/akcji,\nwprowadzenie alternatywnych, wobec przepisów o niedostatecznej kapitalizacji, zasad rozliczania podatkowego odsetek od pożyczek,\nusunięcie wątpliwości interpretacyjnych dotyczących zasad stosowania certyfikatów rezydencji, nie zawierających okresu ważności,\nuproszczenie zasad poboru podatku - przewidziano zmianę zasad opodatkowania świadczeń otrzymywanych przez klientów banku (tzw. cashback) w związku z prowadzeniem rachunku bankowego podatnika przez opodatkowanie tych świadczeń zryczałtowanym podatkiem dochodowym od osób fizycznych (a nie jak obecnie według skali podatkowej), co maksymalnie uprości pobór podatku,\nnowe zwolnienia od podatku dochodowego od osób fizycznych (dotyczy to m.in. świadczeń mieszkaniowych otrzymywanych przez żołnierzy zawodowych, wynagrodzenia za ustanowienie służebności przesyłu).


Jak powstała "Rybia noc" – polski film serii "Miłość, śmierć i roboty" | BRIEF\nPatryk Adamczyk partnerem zarządzającym nową agencją hybrydową Be About. Maciej Hassa…\nAutor BRIEF\t Ostatnia aktualizacja 22 03 2019\nDavid Fincher i Tim Miller, reżyserzy największych kinowych hitów ostatnich lat i twórcy serialu prezentującego nieskończoną różnorodność animacji, który powstał dla Netflixa, do projektów wybrali kilkanaście bardzo różnych zespołów z całego świata. W ten sposób powstało 18 niezależnie opowiedzianych, animowanych historii reprezentujących gatunki od fantasy, przez erotyk, horror i sci-fi aż po czarny humor.\nJednym z zespołów, który stał się częścią globalnej, kreatywnej sieci animatorów był zespół artystów z Platige Image. Na jego czele stanął Damian Nenow, reżyser polskiego filmu „Rybia noc”. Na swoim koncie ma wielokrotnie nagradzany na międzynarodowych festiwalach filmowych krótki metraż „Ścieżki nienawiści”, zrealizowany dla Muzeum Powstania Warszawskiego dokument „Miasto ruin” oraz oparty na prozie Ryszarda Kapuścińskiego pełnometrażowy film animowany „Jeszcze dzień życia’’, który przyniósł mu Europejską Nagrodę Filmową. Rzucająca wyzwanie współczesnej popkulturze seria to jego kolejny projekt.\n– „Miłość, śmierć i roboty” to projekt buntowniczy i rockendrolowy. Cieszę się, że mogłem być jego częścią wraz z zespołem kilkudziesięciu artystów z całego świata. Na czas jego trwania stanowiliśmy zgraną, choć bardzo liczną i zróżnicowaną drużynę. Wielu z nas do dziś wspomina chwile, kiedy łączyliśmy się w wypełnionych ludźmi salach konferencyjnych, żeby pokazywać kolejne etapy naszej pracy. Nie było w tym ducha rywalizacji, a ogromne zainteresowanie tym, co mieli do prezentowania nasi koledzy – mówi Damian Nenow, reżyser filmu „Rybia noc”.\n– To bardzo dziwna, tajemnicza i cudowna opowieść. Stworzyłem kilka draftów. Pierwszy był zbyt krótki i zbyt tajemniczy, drugi zbyt rozwlekły i mówiący wszystko wprost. Dopiero przy trzecim udało się wejść na właściwą ścieżkę. Zdumienie, strach i dziwactwa, czyli najlepsze elementy całej serii są świetne do oglądania, ale bardzo podstępne przy pisaniu scenariusza – podsumowuje Philip Gelatt, scenarzysta filmu „Rybia noc”.\nZicz, producent filmu, który wcześniej pracował między innymi przy nagrodzonym Oscarem filmie krótkometrażowym „Piotruś i wilk” w reżyserii Suzie Templeton, wspólnie z Timem Millerem wybrał opowiadanie, na podstawie którego został oparty scenariusz filmu. Z projektem „Miłość, śmierć i roboty” jest związany od dwóch lat.\n– Literatura miała wpływ na moją codzienność od wczesnego dzieciństwa. Pamiętam wycieczki, które jako mały chłopiec odbywałem w poszukiwaniu książek i komiksów, widzianych gdzieś przez kogoś w kiosku Ruchu na drugim końcu miasta. Pamiętam je jako małe podróże w poszukiwaniu fantastycznych historii, które odbywały się poza wiedzą dorosłych. Legendarny był magazyn Relax, uważany przez małoletnich kolekcjonerów za swojego rodzaju relikwię, zawsze wywoływał wypieki na naszych twarzach. To był taki nasz „Heavy Metal”. Zresztą niektóre z tych historii pamiętam do dziś – mówi Zicz.\nZa udźwiękowienie filmu był odpowiedzialny Platige Sound, a finalne zgranie odbyło się w studio Technicolor Sound – Naszym zadaniem było ożywienie każdego, nawet najmniejszego detalu animacji – od dyskretnych odgłosów kroków i ubrań, czy nawet całej pustyni, poprzez świszczące przewody wysokiego napięcia i psujący się silnik auta, aż po grozę i magiczny podwodny świat w drugiej części filmu. Przyjemnie było wymyślać dźwięk zapalającej się żarówki czy stukającej, wyrzucanej butelki. Najwięcej czasu zajęło nam znalezienie brzmienia kości do gry rzucanych na maskę samochodu. Ostatecznie za blachę posłużyła… mikrofalówka – relacjonuje Wojciech Chołaściński z Platige Sound.\nSerię „Miłość, śmierć i roboty” oraz krótkometrażowy film studia Platige Image można zobaczyć na platformie Netflix od 15 marca.\nanimacjaantologia animacjiDamian NenowfantasyMiłość śmierć i robotyNetflixplatige imageRybia noc\nBRIEF 6553 posts 0 comments\nPremiera Nowego Peugeot 508 od 180heartbeats + Jung v Matt akcentowała jego atuty podczas jazdy w dzień i w nocy


CZAPKA NEW ERA LOS ANGELES DODGERS FOUR STITCH BLACK SCARLET - WWW.BZP.SKLEP.PL\nCzapka New Era Los Angeles Dodgers Four Stitch Black Scarlet\nCzarna klasyczna czapka New Era. Czarny kolor w połączeniu z kontrastującym logo drużyny Los Angeles Dodgers. Logo tej czapki New Ery wyszyto trzema kolorami nici : zielona, czerwona i żółta. Daje to niesamowity efekt. Z boku czapki wyhaftowano logo New Era w kolorze zielonym a z tyłu tą samą nicią logo amerykańskiej ligi baseballowej MLB. Czapka w całości uszyta z poliestru. Do każdej czapki dorzucamy super naklejki gratis.\nczapka new era , los angeles dodgers\nmodel 59FIFTY , four stitch , black/scarlet\nhaftowane logo z przodu, boku i tyłu czapki\nhologram new ery\ndzianina 100 % poliester


Czy Valif jest lekiem dla Ciebie? – Skuteczne preparaty dietetyczne oraz wspomagające libido\nBy admin\t Last updated lip 9, 2020\nCo ciekawe duży wybór leków na zaburzenia erekcji sprawia, że panowie nie wiedzą na który z nich się zdecydować. Niektórzy z nich dają wolną rękę lekarzowi, inni z kolei po zapoznaniu się ze specyfiką leku oraz opiniami pragną dokonać tego wyboru samodzielnie. Warto zwrócić uwagę na lek, który nosi nazwę Valif. Jedna tabletka składa się z 20 mg substancji czynnej – Wardenafilu , który jest składnikiem wchodzących do grupy inhibitorów fosfodiesterazy typu 5, tak samo jak Sildenafil oraz Tadalafil. Przyjęcie leku umożliwia aż 12 godziną erekcją, oczywiście po odpowiednim stymulowaniu przez partnerkę.\nTo środek przepisywany przez lekarza, który nie lubi towarzystwa alkoholu bądź tłustego jedzenia, gdyż są one w stanie w znaczny sposób pomniejszyć skuteczność działania, a nawet całkowicie uniemożliwić współżycie. Niektórzy panowie nawet przy przyjmowaniu leku mogą pozwolić sobie na lampkę wina, nie jest to jednak polecane. Istnieje jednak grupa przeciwwskazań, która sprawia, że lek może wywołać niepożądane skutki uboczne oraz wpłynąć na ogólne samopoczucie. Niektóre z podanych poniżej przeciwwskazań sprawią również, że lekarz nie przepisze Valif tylko niezbędne będzie sięgnięcie po inną metodę leczenia impotencji.\nPrzechodząc do konkretów, wszelkiego rodzaju zaburzenia dotyczące układu sercowo – naczyniowego, a także panowie, którzy przeszli zawał serca, udar mózgu oraz występuje u nich arytmia komorowa nie powinni przyjmować tego środku na potencję ajantapharma.com.pl . Oprócz tego zaawansowane choroby nerek i wątroby, a także miażdżyca i zmiany dotyczące siatkówki oka oraz wahania ciśnienia to także czynniki, które sprawią, że lekarz będzie miał wątpliwości w przepisaniu recepty. Jedną z najbardziej oczywistych przeciwności do rozpoczęcia terapii tym lekiem jest uczulenie na jego składniki, a także przyjmowanie innych leków, których specyfiką jest uwalnianie tlenku azotu. Warto mieć to na uwadze, aby leczenie odbywało się bez komplikacji.


Wieloryb z rynku Bitcoina nagle przeniósł w ramach blockchaina zasoby BTC warte setki milionów dolarów, Doge?! to jakiś „kryptowalutowy żart”?, 100 000 $ za 1 BTC jeszcze w tym roku?, Bitcoin zostawia w tyle Microsoft, Apple, Amazon i Google |\nDOGECOIN odleciał w kosmos!!! Czy DOGE doleci do $1, Rotszyldowie wchodzą w krypto, Debiut Coinbase – video z kanału You Tube Mike Satoshi\nDogecoin to zdecentralizowana kryptowaluta o otwartym kodzie źródłowym z charakterystycznym psem Shiba Inu w swoim logotypie. Projekt został założony przez Billy’ego Markusa i Jacksona Palmera. Cały pomysł polegał na tym, by przenieść do blockchain coś nietuzinkowego i wywołującego miłe skojarzenia. To pomysł na sieć, z którą wielu ludzi może zidentyfikować. Dodatkowo w zamyśle Markusa było stworzenie platformy, na której ludzie będą mieli poczucie przynależności i przyjemności, podczas gdy deweloperzy wykonują swoją pracę.\nCzy jest się czym zachwycać? Odrobina technikaliów\nDogecoin ma wiele unikalnych funkcji, a w niektórych przypadkach spekulowano nawet, że był lepszy niż Bitcoin. Jedną z nich jest to, że DOGE to nieskończona ilość monet. Dogecoin działa na zasadzie Proof of Work (PoW). W tym rodzaju algorytmu użytkownicy muszą przeprowadzać transakcje i weryfikować je, zanim pojawią się one w głównej księdze blockchain.\nDla wielu dogecoin to żart i większość ludzi nie traktuje go poważnie. Jednak ma wierną i optymistyczną społeczność, która nawet przy minimalnych aktualizacjach zespołu programistycznego jest aktywna od lat i wykorzystuje platformę do popierania związanych z nią spraw w różnych częściach świata.\nAby zdobyć Dogecoin, możesz bez problemu kupić go na giełdzie kryptowalut lub od ludzi, którzy go posiadają. Jedynym problemem jest to, że może zająć dużo czasu, zanim znajdziesz kogoś, kto jest gotowy do zakupu lub sprzedaży żądanej liczby monet za preferowaną cenę.\nDogecoin = Proof of Work\nDogecoin korzysta w dużej mierze z podobnego modelu operacyjności, jak Bitcoin i wiele innych kryptowalut. Oznacza to z grubsza, że kiedy korzystasz z Dogecoina, dokonujesz transferu wartości w postaci zaszyfrowanych, cyfrowych pakietów informacji przy pomocy modelu konsensusu znanego jako Proof of Work.\nKiedy transakcja w sieci Dogecoin zostaje zainicjalizowana, jest ona zaszyfrowana i podjęta przez górników. Węzły w sieci sukcesywnie potwierdzają transakcje i śledzą klucze publiczne, aby określić, czy posiadasz wystarczającą ilość coinów do przeprowadzenia żądanej transakcji. Jak tylko zostanie spełniony warunek, ze nie dochodzi do podwójnego wydatkowania (double spending) i posiadasz wystarczającą iość coinów, twoja transakcja zostanie potwierdzona przez sieć i dodana do następnego bloku.\nJedną z głównych różnic pomiędzy Dogecoinem a Bitcoinem jest, na przykład, ilość dostępnych coinów. Kiedy startował projekt dogecoina, został stworzony w oparciu o skończoną ich ilość w wysokości 100 miliardów monet. Niemniej jednak później, w toku dalszego rozwoju platformy, ich ilość została zwiększona praktycznie do nieskończoności. To czyni z niego, w odróżnieniu od innych kryptowalut, walutę inflacyjną.\nCena bitcoina (BTC) osiągnęła w tym tygodniu nowy rekord, osiągając w ubiegłą środę poziom bliski 65 000 USD. Biorąc pod uwagę, że kurs kryptowaluty względem dolara może chcieć osiągać dalej nowe szczyty, a jej kapitalizacja rynkowa utrzymuje się powyżej 1 biliona dolarów, można zadać pytanie, jakie są szanse na bitcoina za 100 000 USD jeszcze w tym roku?\nJeszcze w grudniu ubiegłego roku, analitycy amerykańskiego banku inwestycyjnego JPMorgan snuli prognozy, jakoby cena bitcoina miała wznieść się do poziomu nawet 650 000 USD. Jedynym warunkiem powyższego miałoby być to, że cyfrowe aktywo osiągnie kapitalizację równą złotu. Prezes JPM, Jamie Dimon, w przeszłości głośno krytykował bitcoina. Rosnące zaangażowanie firmy w projekty kryptowalutowe odzwierciedla rosnącą integrację kryptowaluty z tradycyjnym sektorem finansowym.\nDyrektor generalny MicroStrategy, Michael Saylor, stał się już wręcz legendarnym, bitcoinowym inwestorem, znanym z zamiany rezerw gotówkowych swojej firmy na BTC i zachęcania liderów innych korporacji do pójścia w jego ślady. Lider branży BI posiada ponad 90 000 BTC o wartości około 5,5 miliarda dolarów. Nic dziwnego, że Saylor jest wyjątkowo byczy, jeśli chodzi o cenę BTC. Podczas marcowego wywiadu dzielonego CNBC stwierdził, że „widzi, jak bitcoin osiąga milion… [lub] pięć milionów”.\nPantera Capital, uruchomiony w połowie 2013 r. amerykański, kryptowalutowy fundusz inwestycyjny, prognozował, że bitcoin może osiągnąć cenę w wysokości 115 000 USD jeszcze przed wrześniem 2021 roku. Wezwanie firmy Pantera opiera się na modelu ceny Stock to Flow (S2F), który zdaje się wykazywać jak na razie wysoki stopień mocy predykcyjnej. Biorąc pod uwagę specyfikę czasową prognozy analityków Pantery, a także ich odniesienia do jego racjonalnych fundamentów można by uznać, że taka prognoza nosi pewne znamiona racjonalności…\nKapitalizacja Bitcoina rośnie szybciej niż Microsoftu, Apple, Amazon czy Google\nJak pokazują dane od CoinGecko, ostatni wystrzał w górę popchnął kapitalizację rynkową BTC powyżej 1,2 biliona dolarów. Jest to rekord jednak nie tylko pod względem wartości. Bitcoin w ciągu ostatnich lat istnienia pokazał też niezwykłą wydajność, która pozwoliła mu osiągnąć ten kamień milowy dużo szybciej niż aktywa głównego nurtu.\nNajpopularniejsza na świecie kryptowaluta potrzebowała zaledwie 12 lat, aby przebić tą barierę. Jak przeanalizowała firma CryptoParrot, amerykańskim gigantom technologicznym zajęło to znacznie więcej czasu.\nMicrosoft potrzebował około 44 lat, aby dotrzeć do poziomu biliona dolarów, czyli około 3,6 razy więcej niż BTC. Apple na to samo przełomowe wydarzenie czekało 42 lata, Amazon 24 lata, a Google 21 lat.


odpady – CZESTOCHOWSKIE24.PL\nKolejne toksyczne odpady pod lupą częstochowskich śledczych\n20 kwietnia 2022 RG\t184 Views grupa, litrów, milion, odpady, Policja, przestępcza, śledczy, toksyczne\nCzęstochowska Policja zatrzymała siedmiu członków grupy przestępczej, która zajmowała się nielegalnym składowaniem niebezpiecznych odpadów. Śledczy ujawnili łącznie około miliona litrów substancji toksycznych. Zatrzymanym grozi do 10 lat więzienia. Toksyczna działalność\nKolejne niebezpieczne odpady w Częstochowie\n25 marca 2022 25 marca 2022 RG\t267 Views beczki, Częstochowa, Legionów, odpady, porzucone, toksyczne\nHubert Pietrzak z Częstochowskiego Alarmu Smogowego i radny Piotr Wrona w trakcie patrolu ekologicznego zlokalizowali nieopodal ul. Legionów, w sąsiedztwie Góry Ossona porzucone beczki z substancjami chemicznymi. Okazuje się, że\nBędziemy płacić jeszcze więcej za śmieci\n4 marca 2022 4 marca 2022 BNO\t396 Views miasto, odpady, sesja, więcej\nOd czerwca bieżącego roku będziemy płacić więcej za odpady – taką uchwałę przegłosowała koalicja rządząca podczas 56. Sesji Rady Miasta Częstochowy, która miała miejsce w czwartek 3 marca. Podwyżki mają\n14 października 2021 RG\t340 Views gospodarowanie, odpady, program, projekt, region, Śmieci, subregion, system, wywóz, wywóz śmieci\n23 września 2021 RG\t789 Views chemikalia, Częstochowa, Filomatów, niebezpiecznych, nielegalne, odpadów, odpady, prokuratura, składowisko, śledztwo, umorzenie, wełnopol, zarzuty\n8 października 2019 roku doszło do rozszczelnienia beczek z substancjami niebezpiecznymi na nielegalnym składowisku znajdującym się na terenie dawnego Wełnopolu. Wydarzenie to stało się punktem zwrotnym w sprawie nielegalnego składowiska.\n16 lipca 2021 16 lipca 2021 RG\t699 Views Centrum Usług Komunalnych, ceny, CUK, koszty, odpady, opłaty śmieciowe, Piotr Wrona, woda, woda nie śmieci, wywóz śmieci\nPrzedwczoraj (14 lipca) informowaliśmy o inicjatywie radnego Piotra Wrony ws. uchylenia uchwały Rady Miasta, nakładającej nowy sposób naliczania opłat za odpady komunalne. W tej sprawie skontaktował się z nami słuchacz\n„Woda nie śmieci” – Piotr Wrona zaskarża uchwałę Rady Miasta\n14 lipca 2021 14 lipca 2021 RG\t666 Views Centrum Usług Komunalnych, CUK, naliczanie, odpady, opłaty, Piotr Wrona, radny, woda nie śmieci\nPiotr Wrona, radny miasta Częstochowa podjął próbę unieważnienia uchwały Rady Miasta z grudnia 2020 roku, wprowadzającej nowy sposób naliczania opłat za odpady komunalne. Zdaniem Piotra Wrony, przyjęcie uchwały wzbudziło sprzeciw\n18 marca 2021 JSZ\t137 Views odpady, Recykling\nDzisiaj (18 marca) obchodzimy Światowy Dzień Recyklingu. Jego celem jest promowanie korzyści jakie niesie ze sobą odzyskiwanie możliwie jak największej ilości surowców z odpadów. Dodatkowo dzień ten ma pomagać w\nMieszkańcy dzielnicy Gnaszyn: nie dla przetwarzania odpadów!\n9 marca 2021 9 marca 2021 BNO\t220 Views dzielnica Gnaszyn, muchy, odpady, sesja rady miasta\nW oczekiwaniu na Nadzwyczajną Sesję Rady Miasta, o którą wnioskowali radni klubu Prawa i Sprawiedliwości, radny Piotr Wrona spotkał się pod koniec ubiegłego tygodnia z mieszkańcami dzielnicy Gnaszyn. W sąsiedztwie\n„Ekobomba” w centrum miasta dalej tyka…\n17 lutego 2021 17 lutego 2021 BNO\t140 Views bomba ekologiczna, Częstochowa, odpady, przestępstwo\nOd momentu odkrycia niebezpiecznych zanieczyszczeń przy ul. Filomatów w Częstochowie, pod adresem Urzędu Miasta pojawiają się zarzuty o opieszałość w sprawie ich usunięcia. Prawo o odpadach wskazuje w art. 26


Umowa o Naukę | Fundacja Tonika - Zielona Góra\nzawarta w Zielonej Górze pomiędzy Fundacją Wspierania Edukacji “TONIKA”\nul. Wyszyńskiego 17, 65-536 Zielona Góra, NIP 9291970362\nreprezentowaną przez Prezesa Sebastiana Tomczyka\nzwaną dalej Fundacja\nRodzicem/Opiekunem prawnym dziecka/Pełnoletnim uczestnikiem zajęć wypełniającym formularz zapisy.\nUmowa zawierana jest od dnia wypełnienia formularza zapisy bezterminowo.\nUmowę można rozwiązać z zachowaniem miesięcznego okresu wypowiedzenia wypełniając zakładkę Rezygnacja na stronie www.fundacjatonika.pl. Dopuszczamy możliwość skrócenia okresu wypowiedzenia w wyjątkowych sytuacjach.\nOsoba wypełniająca formularz Zapisy na stronie www.fundacjatonika.pl oświadcza, że jest pełnoletnia i ma pełną zdolność do czynności prawnych jak również, że wypełnia formularz w swoim imieniu lub jako opiekun niepełnoletniego Uczestnika zajęć, a dane, które podaje są prawdziwe. Na ich podstawie wystawiana jest faktura.\nOpiekun niepełnoletniego Uczestnika zajęć, oświadcza jest przedstawicielem ustawowym Uczestnika zajęć, Uczestnik zajęć pozostaje pod jego władzą rodzicielską.\nOpiekun zobowiązuje się do zapewnienia bezpieczeństwa Uczestnika zajęć w drodze na zajęcia oraz w drodze powrotnej (dotyczy zajęć stacjonarnych).\nTerminy zajęć podawane są na stronie w zakładkach dla poszczególnych zajęć lub ustalane indywidualnie z uczestnikami zajęć.\nFundacja zobowiązuje się do otoczenia uczestnika zajęć w czasie zajęć opieką wychowawczą (dotyczy zajęć stacjonarnych).\nNie pobieramy żadnych opłat do momentu umówienia terminu pierwszych zajęć.\nKwota jednostkowa za zajęcia podana została podczas wypełniania formularza zapisów i wysyłana automatycznie z adresu bok @ fundacjatonika.pl wraz z pierwszym emailem po dokonaniu zapisu (jeśli nie dostaliście Państwo takiego maila prosimy o sprawdzenie spamu bądź kontakt z sekretariatem).\nFaktura obejmująca miesięczny okres rozliczeniowy wystawiana jest w ostatnim dniu miesiąca i umieszczana w panelu użytkownika dostępnym po zalogowaniu.\nInformacja o kwocie do zapłaty obejmująca aktualne saldo wraz z numerem ostatniej faktury wysyłana jest na podany podczas zapisów email (bez żadnych załączników).\nZa termin wpłaty uważa się dzień wpływu środków na konto Fundacji.\nZa zajęcia, na których Uczestnika zajęć nie było pobierana jest pełna opłata, bez względu na przyczynę nieobecności (choroba, wycieczka szkolna, itp) - nie odrabiamy zajęć.\nZa zajęcia, które nie odbędą się z winy nauczyciela nie będzie pobierana żadna opłata lub dokonana zostanie stosowna korekta opłaty w kolejnym miesiącu rozliczeniowym.\nW przypadku, gdy w ciągu 7 dni od wezwania do zapłaty zaległa kwota nie zostanie wpłacona nastąpi automatyczne zerwanie umowy, a zaległość zostanie poddana egzekucji przewidzianej Polskim prawem.\nW sprawach nieuregulowanych Umową zastosowanie mają odpowiednie przepisy polskiego prawa powszechnie obowiązującego, w szczególności Kodeksu cywilnego.


Holandia- rozliczenie podatku - ogłoszenia Wycieczki Jarosław\nHolandia- rozliczenie podatku\nPełna treść ogłoszenia Holandia- rozliczenie podatku\nHolandia - odszkodowanie za wymówienie umowy o pracę\nDostali Państwo wymówienie umowy o pracę? Firma nie wydłużyła z Państwem okresu trwania umowy? W lipcu 2015 roku została wcielona w życie ustawa, która udogadnia Państwa pracę w Holandii. Jeżeli zostali Państwo zwolnieni z pracy, od 1 lipca 2015 roku mają Państwo szansę wnioskować o odszkodowanie, zmiana ta dotyczy zarówno umowy o prace na czas nieokreślony i jak umowy o prace na czas określony. O odszkodowanie może starać się osoba, która przepracowała przynajmniej dwa lata w Holandii, pracodawca nie uległ zmianie, a pracownik został zwolniony. W takich okolicznościach pracownik ma prawo starać się o odszkodowanie. Ustawa dotyczy również osób, które pracowały w Holandii przez agencje, jest to jedna z liczniejszych grup Polaków. Co należy zrobić, aby otrzymać odszkodowanie?\nOdszkodowanie przysługuje pracownikom na terenie Holandii, ale aby móc się o nie starać, trzeba się znaleźć w określonej sytuacji. Pierwsza sytuacja to taka, kiedy zwolnienie wynika z błędu pracodawcy, a błąd doprowadził do tego, że umowa musiała ulec zerwaniu. Kolejna sytuacja to taka, kiedy pracodawca nie przedłużył pracownikowi umowy na czas określony. O odszkodowanie można ubiegać się też tylko wtedy, kiedy umowa zostaje wypowiedziana z pracodawcy. W pierwszych 10 latach przepracowanych na terenie Holandii, pracownik może otrzymać 1/3 wynagrodzenia miesięcznego za każdy kolejny przepracowany rok. Po przepracowaniu 10 lat na terenie Holandii pracownikowi za każdy kolejny rok pracy należy się połowa pensji miesięcznej. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że suma wypłaconego odszkodowania niewykluczone, że ostanie zmniejszona o wydatek, który poniósł pracodawca. Takim dodatkowym wydatkiem dla pracodawcy są na przykład szkolenia. Aby jednak pracodawca mógł pomniejszyć kwotę odszkodowania o wydatki, musi to wykazać na dokumentach. Suma odszkodowania maksymalnie może równać się 75.000. Ustawa uwzględnia także zmiany, które dotyczą pracowników, którzy ukończyli 50 rok życia, a które na terenie Holandii pracują już ponad 10 lat. Z uwagi na ukończone lata pracownikowi będzie dodawana niezmienna kwota, która będzie doliczana bez wyjątku do każdego miesiąca pracy, który pracownik po ukończeniu 50 lat przepracował na terenie Holandii. Ustawa, która została wprowadzona w Holandii jest pozytywna dla Polaków, którzy tam pracują. Zanim ustawa została wprowadzona, osoba, która pracowała na terenie Holandii była zależna od dobrej woli swojego pracodawcy, a w momencie, kiedy starał się walczyć o swoje przywileje na terenie nieznanego kraju, w większości przypadków taka walka kończyła się klęską. Nowe zasady mogą zagwarantować lepsze możliwości zatrudnienia oraz daje możliwość realizowania zawartej umowy zarówno przez pracodawcę jak i pracownika podczas obowiązywania umowy. Istotne jest, aby pamiętać o obowiązującym prawie, ponieważ niektórzy pracodawcy będą wspominać, że mają Państwo prawo do ubiegania się o odszkodowanie.\nProfil założony około 3 i pół roku temu Zapytaj o ogłoszenie - Holandia- rozliczenie podatku ,Za darmo Twój e-mailWiadomośćJestem zainteresowany/a ogloszeniem Holandia- rozliczenie podatkuKupuj bezpiecznie!\nData dodania: 16.02.2016.r 08:53\nID ogłoszenia: 86/32115\nPodziel się ogłoszeniem Holandia- rozliczenie podatku na Twitter\nPodziel się ogłoszeniem Holandia- rozliczenie podatku na Wykop\nPodziel się ogłoszeniem Holandia- rozliczenie podatku na Blip\nPodziel się ogłoszeniem Holandia- rozliczenie podatku na Pinterest\nWyślij treść "Holandia- rozliczenie podatku" na maila\nWydrukuj ogłoszenie "Holandia- rozliczenie podatku"\nPokochaj włoską stolicę w barwach jesieni!1 500 złWycieczki Stalowa Wola\nBRUKSELA!1 869 złWycieczki Mielec\n» Wszystkie podobne ogłoszenia do Holandia- rozliczenie podatku


(2020-07-20) Kolejny weekend z Grand Prix\nW sobotę i niedzielę rozegraliśmy drugie rundy cyklu turniejów w Tenisa Ziemnego, Tenisa Stołowego i Petanque\nPogoda na sobotę przez cały tydzień stała pod znakiem zapytania, ale ostatecznie na turniej zawitało słońce. Do drugiej rundy zgłosiło się ośmiu zawodników. W półfinałach spotkali się Artur Pierzchała- Jacek Gajowski (2/4 4/6) oraz Zbigniew Nalepa - Pascal Humbert (2/6 2/6). W meczu o trzecie miejsce lepszy po tiebreaku okazał się Humbert (7/5 2/6 10:6), a zwycięzcą drugiej odsłony został, podobnie jak za pierwszym razem, Nalepa (6/2).\nJuż dziś zapraszamy na trzecią rundę, która odbędzie się 1 sierpnia - zapisy pod linkiem https://moris.chorzow.pl/zgloszenia/tenisgp/\nW drugiej rundzie udział wzięło 5 osób, które rywalizowały w systemie każdy z każdym. Najlepszy tego dnia okazał się Karol Szulc, który wygrał wszystkie swoje mecze.\nJuż dziś zapraszamy na trzecią rundę, która odbędzie się 1 sierpnia - zapisy pod linkiem https://moris.chorzow.pl/zgloszenia/petanque2020/\nDo kolejnej rundzie Grand Prix udział wzięło 15 zawodników, którzy rywalizację rozpoczęli w grupach. Wyjście z grupy zapewniło sobie łącznie 8 zawodników, którzy zagrali systemem 2 KO. Tego dnia najlepszy okałła się Krzysztof Schaniel, który w finale pokonał Batrłomieja Pacię (udany rewanż za pierwszą rundę). W miejscu o trzecie miejsce lepszy okazał się Dawid Kotwica, który wygrał z Marianem Richtą.\nJuż dziś zapraszamy na trzecią rundę, która odbędzie się 9 sierpnia - zapisy pod linkiem https://moris.chorzow.pl/zgloszenia/tsgp/


Buduj na fundamentach Fundamentach.pl Budujmy na fundamentach\nRobert - wstęp\nPragnę podzielić się z Tobą wiedzą, która sprawdziła się w moim życiu, a którą Bóg przekazuje człowiekowi od kilku tysięcy lat na kartach Pisma Świętego oraz posługując się mądrymi ludźmi Kościoła (dostępnych jest wiele genialnych publikacji sporządzonych przez praktyków miłości – ludzi świętych, pokroju Jana Pawła II). W oparciu o te fundamenty buduję codziennie osobistą relację z Bogiem, drugim człowiekiem oraz uczę się przyjmować siebie takim, jakim Bóg mnie wymyślił i stworzył.\nJestem świadomy swoich wielu słabości, przez które mój niewidzialny (dla zmysłów) Wróg próbuje sprowadzić mnie na drogę grzechu. Wiem jednak, że Bóg mnie niesamowicie kocha i pragnie, abym każdego dnia, pomimo swych słabości, próbował umacniać się Jego łaską. Od mojej osobistej decyzji zależy to, jak bardzo odczuję sercem obecność Boga – na ile pozwolę Bogu działać.\nNie ma większego znaczenia to, jak bardzo hardcorowe masz życie. Choćbyś napotkał gąszcz dobijających Cię problemów, rozejrzyj się swoim sercem, bo gdzieś na wyciągnięcie ręki znajduje się Bóg, który czeka aż wreszcie Go dostrzeżesz. Kiedy przychodzi kryzys oznacza to, że jest on Ci potrzebny do tego, abyś w czymś konkretnym poprawił swoje życie (i był bliżej Boga). Wystarczy, że nauczysz się przyjmować wszystko w swoim życiu przez pryzmat miłości. Drogę postępowania pokazał nam Jezus Chrystus, który jest fundamentem prawdziwej miłości.


Mikrofon ze statywem i podłączeniem MP3 Zestawy Muzyczne i zabawki dla dzieci w sklepie Urwis\nNr katalogowy: WEBTII0UC033403\nMIikrofon w stylu Vintage ze statywem, podłączenie MP3Mikrofon ze statywem włoskiej firmy Bontempi to idealny instrument dla młodych dzieci, które lubią śpiewać. Dzięki statywowi w stylu retro mogą poczuć się jak ulubiona gwiazda występująca na koncercie. więcej\nMIikrofon w stylu Vintage ze statywem, podłączenie MP3\nMikrofon ze statywem włoskiej firmy Bontempi to idealny instrument dla młodych dzieci, które lubią śpiewać.\nDzięki statywowi w stylu retro mogą poczuć się jak ulubiona gwiazda występująca na koncercie.\nWymiary opakowania: 23 x 45 x 8 cm\nZapytaj o produkt: Mikrofon ze statywem i podłączeniem MP3


Z życia Sarenek | Przedszkole Gminne w Polanowie\nZ życia Sarenek\nutworzone przez Przedszkole | lis 7, 2021 | Z życia przedszkola | 0 komentarzy\nZ życia ,,Sarenek”.\nPoczątek roku przedszkolnego dla niektórych naszych 3-latków okazał się trudną zmianą. Początkowe łzy z biegiem czasu przerodziły się jednak w uśmiechy. A tak wyglądał okres adaptacji dzieci, poznawania nowych kolegów i koleżanek, wspólnych zabaw.\nZ planem dnia w przedszkolu zapoznał dzieci chłopiec Luluś. Teraz to dzieci przypominają o Lulusiu i zmianie planu. Dzieci poznały też znaki grupowe i wiedzą jak zachowywać się w sali, chociaż nie jest to takie łatwe.\nTak wyglądały pierwsze posiłki na stołówce, do której prowadziły schody, ale nasz sarenkowy pociąg dawał radę.\nPierwsze przymiarki na leżakach nie były łatwe, ale stopniowo dzieci zrozumiały, że to tylko odpoczynek. W zasypianiu pomagała dzieciom bajka czytana przez nauczycieli i spokojne dźwięki muzyki – tak ,,Sarenki” polubiły muzykę poważną.\nAby dzieciom ułatwić funkcjonowanie w szatni i w sali dzieci wybrały sobie znaczki rozpoznawcze.\nOd tej pory łatwiej było trafić do swoich półeczek.\nPierwszą pracą plastyczną było wykonanie swojej buzi. Niektóre dzieci po raz pierwszy używały kleju w sztyfcie, ale oczywiście dały radę. Czyż nie są podobni?\nPoczątki ubierania w szatni nie były łatwe, ale pierwszy spacer okazał się przyjemny.\nDzieciom towarzyszył wąż przedszkolny, który dobrze znał drogę powrotną.\nOczywiście najprzyjemniejszym pomieszczeniem w przedszkolu jest sala zabaw. Zanim dzieci zaczęły zabawę zapoznały się z zasadami, dzięki którym zabawa jest dla wszystkich bezpieczniejsza. Tutaj pojawia się najwięcej uśmiechów.\nDzieci mają dobry słuch, bez trudu odgadły zagadki słuchowe.\nPewnego dnia w sali pojawił się mały gość- piesek Sylabinek. Mówił dziwnym sylabowym językiem i wkrótce dzieci zaczęły mówić tak jak on. Dzieci bardzo lubią pojawianie Sylabinka, a najbardziej jego łaskotki.\nDzieci nauczyły się siadać do zajęcia w kole, pomogła zabawa ,,Kolko graniaste”.\nOto zdjęcia z zajęcia ,, Kolorowe kredki”, na których dzieci nazywały i rozpoznawały kolory, segregowały kredki, brały udział w zabawie ruchowej. Na zakończenie zajęć kolorowały obrazki odpowiednimi kolorami.\n,,Sarenki” polubiły zajęcia języka angielskiego z Panią Kasia i jej przyjacielem niebieskim Boo.\nOdbyło się dużo ciekawych zajęć. Poniżej zdjęcia z tygodnia o ruchu drogowym: układanie rytmów z kół, z zabawy ruchowej, malowania wybranego auta i przyklejania elementów.\nZajęcia ,,Dary jesieni” bardzo zaciekawiły dzieci. W segregowaniu owoców drzew brali udział wszyscy – przebiegło bardzo szybko.\nW związku z tym tematem powstała praca plastyczna ,, Jesienne drzewo”. Dzieci odbijały swoją rękę zanurzoną w farbie na kartce i tak powstało drzewo. Odciski palców w jesiennych kolorach wykonały kolorowe liście.\nDzieci uczyły się rysować po śladzie. Starały się rysować po linii zielonego mazaka – to było trudne.\nPodczas tygodnia,,Jesień w sadzie” dzieci segregowały owoce, rzucały piłeczką do celu.\nNajbardziej podobała im się zabawa masą solną – ugniatanie, wałkowanie to jest to!\nTemat tygodnia,,Kolorowe warzywa” przyniósł piękną pracę – drzewo z liścia kapusty.\nDzieci wykonały domek wg instrukcji, nazwały części domu, wymieniły nawet schody i windę.\nNiektóre domki są w fazie budowy…\nA co jeszcze robiliśmy można zobaczyć na zdjęciach. Czyż te dzieci nie są pracowite?\nCzego nie wolno robić? 25 maja 2022\nDobra zabawa 25 maja 2022\nDokumenty dotyczące organizacji dyżurów wakacyjnych dla przedszkola 24 maja 2022\nSpotkanie z sędzią Anną Marią Wesołowską 24 maja 2022\nWiosenna herbatka dla Babci i Dziadka 23 maja 2022\nPrzedszkolny kącik czytelniczy (6)\nZ życia przedszkola (320)\nZ życia żłobka (201)


Historia Magdaleny z Bogatyni. Przez 8 lat była maltretowana przez swojego męża. Teraz próbuje wrócić do normalnego życia.\nSzczegóły rozbicia kolejnej grupy przestępczej w powiecie zgorzeleckim.\nJak pozbyć się wraków ze Zgorzelca? Okazuje się, że nie jest to taka prosta sprawa.\nNowe życie starego obiektu. Jakie będą dalsze losy hali przy ulicy Maratońskiej? Sprawdziliśmy to.\nWojskowi śledczy wiedzą dlaczego na poligonie w Świętoszowie zginął żołnierz, ale nie mogą na razie przedstawić zarzutów. Dlaczego?\nWiemy już kto będzie rządził miasta, gminami oraz powiatami przez następne cztery lata. Przeczytajcie nasz powyborczy raport.\nKto rozwiąże problem parkowania na kilku ulicach w Zgorzelcu? Przeczytajcie gdzie mieszkańcom ten problem daje się we znaki.\nPolacy i Niemcy podpisali kolejną umowę dotyczącą współpracy służb. W najnowszym wydaniu przeczytacie o jej szczegółach.\nŻółte kontenery na ubrania niekoniecznie muszą oznaczać pomoc potrzebującym. Do kogo należą i gdzie trafiają ubrania, które tam wrzucacie?\nPonadto fotorelacja z koncertu "Pamiętamy" w Szkole Muzycznej oraz z Międzynarodowego Dnia Bez Futra, który odbył się w gimnazjum w Pieńsku.\nSprawdźcie także kto wygrywa w plebiscycie na Sportowca Roku 2014!\naktualizacja: 03.12.2014 11:16\ngazeta wojewodzka 2 ...\ngazeta wojewodzka bo...


Męska antykoncepcja coraz bliżej | osesek.pl\nMęska antykoncepcja coraz bliżej\nZastrzyk z testosteronem raz w miesiącu może być męską formą antykoncepcji równie skuteczną, jak pigułki hormonalne dla kobiet lub prezerwatywy - wynika z chińskich badań, o których informuje pismo "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism".\nNaukowcy z Narodowego Instytutu Badawczego ds. Planowania Rodziny w Pekinie doszli do takich wniosków po 2,5 latach badań prowadzonych wśród 1.045 mężczyzn, którym raz w miesiącu wstrzykiwano męski hormon płciowy - testosteron. Powoduje on okresowe zablokowanie produkcji plemników. W rezultacie, w trakcie terapii tylko jeden na 100 mężczyzn spłodził potomka.\nPół roku po przerwaniu iniekcji liczebność plemników mężczyzn wracała do normy. Ale choć, zastrzyki z testosteronem nie powodowały poważnych skutków ubocznych, niemal jedna trzecia mężczyzn biorących udział w testach nie dotrwała do końca, a naukowcy nie wyjaśniają dlaczego.\nJak przypominają autorzy pracy, wcześniejsze próby opracowania skutecznej i wygodnej antykoncepcji męskiej kończyły się niepowodzeniem. Proponowane metody okazywały się być za mało skuteczne, albo też miały zbyt wiele działań niepożądanych, jak wahania nastroju czy spadek libido.\nParom, które nie mogły lub nie chciały stosować wyłącznie antykoncepcji kobiecej, pozostawało niewiele możliwości: wazektomia, czyli podwiązanie nasieniowodów; prezerwatywy lub wstrzemięźliwość seksualna.\n"Nasze badania wskazują, że męska hormonalna antykoncepcja może być potencjalną alternatywą dla tych rozwiązań" - komentuje prowadzący badania dr Yi-Qun Gu. Jego zdaniem, jeśli przyszłe badania potwierdzą skuteczność metody, może ona wejść do powszechnego użytku już za 5 lat.\nJak ocenia Laurence Shaw z Brytyjskiego Towarzystwa Płodności, nowa metoda antykoncepcji męskiej dałaby więcej możliwości parom, a mężczyznom pozwoliłaby w większym stopniu dzielić odpowiedzialność za ciążę. Specjalista podkreśla jednak, że konieczne są dalsze badania nad bezpieczeństwem tej metody.\nShaw przypomina, że w testach antykoncepcyjne pigułki hormonalne dla kobiet są mimo wszystko bardziej skuteczne niż zastrzyk z testosteronem. Jednak w realnym życiu skuteczność tych metod może być porównywalna, bo o zażyciu pigułki łatwiej zapomnieć.\nRzecznik organizacji Marie Stopes International, zajmującej się zdrowiem seksualnym i reprodukcyjnym przypomina z kolei, że nawet jeśli ta metoda będzie dostępna, mężczyźni powinni pamiętać, że nie będzie ich chronić przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Dlatego nie powinni rezygnować ze stosowania prezerwatyw.JJJ\nPAP - Nauka w Polsce 2009-05-07


10-03-2016, 18:15 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 10-03-2016, 18:19 przez Mateusz.)\n(10-03-2016, 18:15)Mateusz napisał(a):\nKostium OK, ale te ślepia mi się nie podobają.\n10-03-2016, 18:46 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 10-03-2016, 18:46 przez Mateusz.)\nKostium na razie mnie nie przekonuje, ale na pewno będzie ewoluował także dam mu szansę. Oczy natomiast wyglądają całkiem dobrze. Ogólnie Spider jest tutaj najsłabszym elementem, bo reszta miażdży. Czekam na Scarlet Witch vs Vision.\nEdit: Marvel wrzucił już wersję z polskimi napisami na swojego fejsa.\nTrailer spoko ale już się nie napalam jak przy Avengers: Age of Ultron. Wiadomo jak tam to wyszło.\nCo do Spider-mana to według mnie jego strój w Amazing Spider-man 2 był o niebo lepszy.\nChociaż może jeszcze trochę się zmieni.\nPajączek spoko, nie wiem z czym niektórzy mają problem, przecież nie zrobili tu żadnej rewolucji.\nRewolucji nie zrobili ale po poprzednich filmach o pająku trochę dziwnie mi się ogląda te ruchome oczy. Przy Amazing Spider-man wydaje mi się, że strój miał lepszą kolorystykę. Tutaj jest taki trochę "wyblakły". Również logo pajączka trochę takie za malutkie.\n10-03-2016, 20:25 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 10-03-2016, 20:26 przez Gieferg.)\nWyblakłą kolorystykę to ma akurat cały film (Winter Soldier też), co mi się też nie podoba, podczas gdy kręcony na taśmie filmowej (a nie na cyfrze) TASM 2 akurat pod tym względem prezentuje się świetnie, więc i kostium pod względem kolorów wypada lepiej.\nFotka stroju w większej rozdzielczości.\nPająk na klacie strasznie biedny.\nIMHO ten strój S to bida. Coś na poziomie Wiedzmina. Ogólnie rzadko narzekam na takie "let's say" szczegóły, ale tutaj mnie to uderzyło po oczach. Sony się bardziej postaralo i z lepszym skutkiem.\nTo już stary kostium Maguira był o niebo lepszy, a przy tym co zaprezentowano powyżej to strój Garfielda jest wręcz next genowy.\nJuż krążą po forach plotki, że to wczesna wersja kostiumu początkującego Parkera, z kolei inni twierdzą, że zmodyfikowana technologicznie przez Starka. W tą drugą wersje założeń nie daje wiary, gdyż wygląda zbyt biednie.


Czy można przytyć od soli? - powiedz dietom nie\nCzy można przytyć od soli?\nObecnie trwa Tydzień Walki z Nadmiernym Spożyciem Soli. Nie mogłam więc przejść obojętnie, tekst tematyczny musiał się pojawić na blogu. Ale, żeby nie powielać informacji które z łatwością znajdziecie na wielu innych stronach, postanowiłam ugryźć temat na swój sposób. To, co zawsze interesuje najwięcej czytelników bloga to oczywiście odchudzanie. Ale czy sól może mieć z tym związek?\nPewnie większość z Was wie, że sól w przeciwieństwie do cukru, nie stanowi dla nas źródła kalorii. Czy można więc powiedzieć, że jej nadmiar odłoży się w postaci dodatkowych kilogramów? Raczej nie. A przynajmniej nie bezpośrednio. Okazuje się, że nadmiar soli w diecie może prowadzić do otyłości w sposób pośredni, sprzyjając innym przyczynom nadprogramowych kilogramów. Czy od soli się tyje? Czy można jeść sól na diecie? Ile soli dziennie można jeść? Czemu po słonym chce mi się pić? Wszystkiego dowiecie się z dzisiejszego tekstu.\nCzy od soli przytyję?\nWpływ soli na tycie jest wielowymiarowy i wiąże się z następującymi czynnikami:\n1. Wzrost pragnienia – sód potęguje pragnienie, a to powoduje że możemy sięgać nie tylko po wodę, ale też po soki czy słodzone napoje, w nadmiarze przyczyniające się do rozwoju otyłości. Lubisz popijać pizzę colą czy piwem? To już wiesz dlaczego 😉\n2. Wzrost smakowitości potraw – zazwyczaj solone (oczywiście nikt nie ma tu na myśli przesolonej zupy 😀 ) potrawy smakują nam bardziej, w związku z czym możemy zjadać więcej. Poza tym często łączone są z tłuszczem, co jeszcze zwiększa apetyczność. Przykład? Frytki smażone na głębokim oleju, odpowiednio dosolone, zawsze będzie lepiej smakowały niż te z piekarnika, bez soli.\n3. Produkty słone nierzadko są wysokokaloryczne – patrz chipsy, fast-foody, paluszki. Często po nie sięgasz = zwiększasz prawdopodobieństwo wypracowania nadwyżki kalorycznej = tyjesz\n4.Wg badań przeprowadzonych na zwierzętach dieta bogata w sód może zaburzać metabolizm glukozy i insuliny, co z kolei sprzyja wzrostowi masy tkanki tłuszczowej. Przykładowo w jednym z badań na szczurach wykazano, że te będące na diecie wysokosodowej przez 6 tygodni miały znaczny wzrost masy tkanki tłuszczowej w porównaniu do tych karmionych normalną dietą. Co ciekawe, stało się tak mimo takiej samej kaloryczności w obu grupach. Jednak po zakończeniu badania, tj. po 9 tygodniu nie było już różnicy.\n5. Po zjedzeniu czegoś słonego nasz mózg często domaga się słodyczy. Pewnie właśnie stąd wynika potrzeba zjedzenia deseru po obiedzie. A jak wiadomo zbyt częste sięganie po słodycze może się przekształcić w niechciane kilogramy.\n6. Nadmiar sodu sprzyja zatrzymywaniu wody w organizmie. Nie jest to tłuszcz, więc jesteśmy w stanie pozbyć się tego w ciągu jednego, kilku dni, ale warto mieć na uwagę że takie zjawisko zachodzi i czasem może być np. mylnie interpretowane jako przytycie po dniu objadania się.\nOdpowiedź brzmi – znać umiar. Zalecana maksymalna dzienna dawka soli to 5 g (1 płaska łyżeczka). ALE trzeba mieć na uwadze, że sól to nie tylko to co dodajemy, ale też składnik wielu produktów, takich jak wędliny, zupki w proszku, chipsy, mieszanki przypraw, ketchupy i tak dalej, Jeśli nasza dieta obfituje w przetworzone, bogatosodowe (czytajcie etykiety!) produkty, logicznym jest że musimy ją ograniczać do minimum podczas gotowania. Ale jeśli nie mamy problemu z nadciśnieniem, a nasz jadłospis bazuje na owocach warzywach, kaszach, makaronach itp., nie musimy przywiązywać do tego aż tak dużej wagi. I na koniec jeszcze jedno – bez różnicy, czy używamy soli morskiej, kamiennej czy himalajskiej. Sól to sól, chlorek sodu, a jakakolwiek zawartość składników mineralnych (czym chwalą się producenci soli himalajskiej) nie ma żadnego znaczenia przy ilościach, w których jej używamy.\n11 marca, 2020 /1 Comment/Autor Daria Pakuła\nhttps://www.powiedzdietomnie.pl/wp-content/uploads/2020/03/srach-przed-solą.png 788 940 Daria Pakuła https://www.powiedzdietomnie.pl/wp-content/uploads/2020/05/logo-przezroczyste-kolor.png Daria Pakuła2020-03-11 14:12:552020-05-31 18:07:41Czy można przytyć od soli?\n6 października, 2020 at 10:37 am\nTo bardzo ważne, aby zachować tutaj umiar. Jest to też trick, który się sprawdza w przypadku wielu fastfoodów, dodawanie dużej ilości soli potęguje w nas pragnienie, więc zazwyczaj bierzemy w zestawie też coś do picia.\nDarmowa dieta w Hashimoto. Jak komponować taki jadłospis? Zielone spaghetti w sosie sezamowym


» Eko-tourist » Wycieczki klubowe » G贸ry 艢wi臋tokrzyskie 2012\nReunion 2012. Po raz trzeci w G贸rach 艢wi臋tokrzyskich.\nW tym roku znowu spotkali艣my si臋 w p贸艂 drogi mi臋dzy Krakowem a Warszaw膮, w Sielpi – wypoczynkowej miejscowo艣ci po艂o偶onej nad sztucznym jeziorem zbudowanym jeszcze w XIX w. Zje偶d偶anie si臋 uczestnik贸w trwa艂o w pi膮tek do p贸藕nych godzin nocnych, tote偶 niekt贸rzy wyruszyli nast臋pnego dnia na wycieczk臋 dosy膰 zaspani.\nTrasa wiod艂a Pasmem Obl臋gorskim, od Ku藕niak贸w, gdzie stoj膮 ruiny wielkiego pieca, do Obl臋gorka, znanego wszystkim z pa艂acyku H. Sienkiewicza. Po drodze zobaczyli艣my rezerwat na Perzowej G贸rze (395 m) z osobliw膮, wbudowan膮 w ska艂y, kapliczk膮 艣w. Rozalii oraz rezerwat le艣ny "Barania G贸ra" z malowniczymi w膮wozami. Wprawdzie nie osi膮gn臋li艣my wysokich szczyt贸w, najwy偶szy - Siniewska G贸ra - mia艂 449 m npm, ale by艂a to solidna i sympatyczna przechadzka.\nZ Obl臋gorka podjechali艣my do Zache艂mia, 偶eby zobaczy膰 stary kamienio艂om. Ods艂aniaj膮 si臋 w nim formacje geologiczne sprzed blisko 400 milion贸w lat (dewon). To w艂a艣nie na powierzchni tych starych dolomit贸w odkryto niedawno najstarsze zachowane 艣lady tetrapoda - pierwszego l膮dowego kr臋gowca, co sta艂o si臋 sensacj膮 naukow膮 na du偶膮 skal臋.\nZmierzch ju偶 powoli zapada艂, kiedy wychodzili艣my z kamienio艂omu, ale uda艂a si臋 na jeszcze "za widoku" podjecha膰 pod d膮b Bartek i obejrze膰 to chyba najs艂ynniejsze, cho膰 nie najstarsze polskie drzewo.\nD艂ugi wiecz贸r up艂yn膮艂 na wspomnieniach i 艣piewaniu, z wyra藕n膮 nut膮 historyczn膮, a to ze wzgl臋du na nadchodz膮ce 艣wi臋to 11 listopada.\nW niedziel臋, ju偶 kawalkad膮 w艂asnych pojazd贸w, podjechali艣my najpierw do muzeum techniki w Sielpi (b. ciekawe ruszaj膮ce si臋 maszynerie), a nast臋pnie do rezerwatu Piek艂o pod Niek艂aniem, znanego z osobliwych form skalnych. Na zako艅czenie zwiedzili艣my jeszcze kr贸tko za艂o偶enie parkowo-pa艂acowe w Chlewiskach i zabytki Szyd艂owca, szczeg贸lnie warto艣ciowy ko艣ci贸艂, o kt贸rym porzekad艂o m贸wi: "W szyd艂owieckiej farze s膮 z艂ote o艂tarze".\nWylewne po偶egnanie nast膮pi艂o pod murami zamku Szyd艂owieckich. 呕yczyli艣my sobie rych艂ego spotkania na turystycznych szlakach.


M Paszkiewicz Jewellery - warsztaty robienia obrączek ślubnych -...\nM Paszkiewicz Jewellery - warsztaty robienia obrączek ślubnych\nKażda Panna Młoda do swojej wymarzonej sukni dobiera odpowiednią biżuterię. Chociaż większość w tym celu udaje się po prostu do jubilera, to są też i takie, które szukają alternatywnych rozwiązań. Porozmawialiśmy z firmą M Paszkiewicz Jewellery, która jako jedna z niewielu w Polsce organizuje warsztaty robienia własnych obrączek ślubnych, również z przetopionej, starej biżuterii!\nCzy biżuteria ślubna cieszy się obecnie sporym zainteresowaniem?\nBiżuteria ślubna zawsze cieszyła się popularnością. Myślę, że tak długo jak ludzie będą chcieli się żenić biżuteria będzie nieodzownym elementem potwierdzającym związek. Jedyne co ulega zmianie to moda na ślubną biżuterię. Dziś narzeczeni nie muszą już mieć takich samych obrączek. Każdy z partnerów wybiera wzór w którym czuje się najlepiej.\nSkąd pomysł na warsztaty przetapiania starej biżuterii na nową?\nMoje pierwsze warsztaty ślubne przeprowadziłam razem z moim znajomymi, którzy zaproponowali mi zrobienie własnych obrączek pod moim okiem. Ja wykorzystałam do tego moją wiedzę zdobytą na studiach i podczas praktyk zawodowych i razem udało nam się stworzyć ich wymarzone obrączki. Od tego czasu prowadzę regularnie warsztaty, gdzie para narzeczonych jest w stanie samemu wykonać własne obrączki na ślub. Coraz częściej wykorzystujemy do tego złoto, które zostało powierzone przez rodzinę lub ma sentymentalne znaczenie dla Pary Młodej. Dzięki temu obrączki mają większą moc i są ważniejszych symbolem ich miłości.\nKto bierze udział w tego typu szkoleniach?\nWarsztaty są skierowane do osób, które lubią wspólnie spędzać czas, nie boją się wyzwań i chcą mieć niesamowitą pamiątkę ze ślubu. Nie trzeba mieć zbyt dużych zdolności manualnych, czy jubilerskich, by stworzyć własne obrączki marzeń. Najważniejsza jest chęć spędzenia ze sobą czasu oraz dobra zabawa. Resztą zajmę się ja by obrączki wyglądały finalnie tak jak kupione u jubilera.\nCzy często zdarzają się pary młode, które przynoszą obrączki otrzymane z pokolenia na pokolenie?\nCoraz więcej par przynosi złoto, które jest rodzinną pamiątką. Idea recyclingu jest mi bardzo bliska dlatego zawsze będę ją wspierać. Obrączki wykonane z rodzinnego złota mają w sobie duszę i są piękną pamiątką przekazywaną z pokolenia na pokolenie.\nCzy idea zero waste jest Pani bliska?\nIdea zero waste jest mi bardzo bliska. Jeśli jest to możliwe to staram się aby większość mojej biżuterii była wykonana z powierzonego mi wcześniej złota lub srebra. Lubię nadawać drugie życie kolczykom, bransoletkom, popsutym łańcuszkom, których nikt już nie nosi i tworzyć na nowo z nich coś co znów ucieszy moich klientów. Polecam każdemu zrobić przegląd starej biżuterii i nadać jej drugie życie, bo warto naprawiać/ przetapiać to co stare i cieszyć się nim jeszcze dłużej.\nJak wygląda przyszłość biżuterii, której nadajemy drugie życie? Czy w Polsce ma szansę stać się ona bardzo popularna?\nMyślę że zaczyna być popularna. Jaka będzie jej przyszłość to czas pokaże, ale coraz chętniej naprawiamy rzeczy niż wyrzucamy je do kosza i kupujemy nowe. Rośnie świadomość w naszym społeczeństwie, dlatego coraz większym zainteresowaniem cieszy się w Polsce rzemiosło. Uważam, że trzeba dziś powrócić do nadawania drugiego życia przedmiotom (w tym biżuterii ) , kiedy żyjemy w świecie, które musi zacząć dbać o planetę i zmniejszyć ogólny konsumpcjonizm.