Marzec 2016 - paleolife\nIndyk w marynacie z kolendry i czosnku\nMoi drodzy Jaskiniowcy, czas na kolejne podejście do solidnej porcji mięsa. Tym razem proponuję: indyk w marynacie z kolendry i czosnku. Mięso tego ptaka jest mało kaloryczne (100g to około 85kcal), zawiera witaminę A oraz B i największą …\nPaleo słodycze, orzechowe kulki jak Ferreo Rocher bez cukru, glutenu.\nCzas spróbować paleo słodycze! Tym razem orzechowe kulki jak Ferreo Rocher. Czekolada i orzechy - połączenie kapitalne, to prawie jak Tristian i Izolda, Romeo i Julia, Tom i Jerry - wiecie o co chodzi, to po prostu para …\nJajeczne muffinki z bazylią i boczkiem\nPozostając jeszcze w temacie jajek, śniadań, a także Świąt Wielkanocnych bo to już jutro. Chciałbym zaproponować jeszcze jedną sytą paleo przekąskę: jajeczne muffinki z bazylią i boczkiem. Muszę się przyznać, że to jedno z tych dań, …\nRecenzja książki Paleo po Polsku\nKsiążki kulinarne lubię i kolekcjonuję. Mam ich już całkiem sporą ilość, w tym kilka perełek zakupionych na amazonie, a w Polsce niedostępnych. Raczej unikam książek napisanych przez blogerów, aktorów i szeroko pojętych celebrytów, po prostu wydaje …\nKolejna propozycja: jajko zapiekane w awokado z boczkiem. Długo toczyliśmy spór, która wersja lepsza, z łososiem czy boczkiem. Debaty w telewizji to pestka przy tym co tutaj się działo. Argumenty za i przeciw zderzały się w …\nNadziewane awokado z łososiem i jajkiem.\nZbliżają się święta Wielkanocne i pojawia się pytanie jak można wprowadzić na świąteczny stół potrawy paleo. Nic prostszego. Dzisiaj jedna z kilku propozycji na świąteczne śniadanie i nie tylko. Tym razem proponuję: nadziewane awokado z łososiem, jajkiem oraz …\nSałatka w słoiku z krewetkami i makaronem shiritaki oraz grillowane warzywa.\nKolejna odsłona sałatki w słoiku do pracy. Poprzednia propozycja cieszyła się dużym zainteresowaniem więc tym razem: sałatka w słoiku z krewetkami. Jeśli chcesz poczytać dlaczego akurat w słoiku to zapraszam tutaj. Na szybko tylko przypomnę, że dzięki …\nWiosenna sałatka z czerwonej kapusty i marchewki\nProsta, pyszna i kolorowa. Idealnie prezentująca się na talerzu sałatka z czerwonej kapusty, marchewki oraz pietruszki. Zrobiona jest tak naprawdę z dwóch składników, które prawie zawsze mam w spiżarce: czerwona kapusta i marchewka. Dużą zaletą czerwonej kapusty jest …\nPikantne krewetki z pietruszką i kolendrą\nTe pikantne krewetki są pyszne, pełne aromatycznych ziół, a chilli nadaje im wyrazistej nuty. Dużym plusem jest również naprawdę krótki czas ich przygotowania. Lubię to danie serwować, kiedy mam gości i chce ich zaskoczyć czymś niebanalnym i …\nCzy cheat meal rujnuje Twoją dietę?\nSłowem wstępu nadmienię tylko, że nie lubię tych angielskich zwrotów “cheat day”, albo “cheat meal”. Po polsku jednak to brzmi średnio “oszukany posiłek” lub “oszukany dzień”, więc parę razy angielskie nazwy w tym wpisie zagoszczą. U …\nPieczona łopatka barania w rozmarynie i czosnku\nPo tych wszystkich sałatkach, które pojawiały się na blogu naszła mnie duża ochota na coś pieczonego. Czasem tak mam, że przez kilka dni jemy tylko zieleninę, ale potem nabieram ochotę na konkretny kawał mięsa. W zaprzyjaźnionym sklepie, …


> Dom i ogród> Pakowanie i pieczenie> Torebki na mrożonki>Jan Niezbędny Woreczki do lodu XXL 150 kostek 10 woreczków\nZdjęcie Jan Niezbędny Woreczki do lodu XXL 150 kostek 10 woreczków\nZawiązywane. W naszym sklepie internetowym znajdziesz również inne torebki na mrożonki Jan Niezbędny.\nJan Niezbędny Woreczki do lodu XXL 150 kostek 10 woreczków - opis produktu\nPolecamy wyjątkowe woreczki do kostek lodu:- z jednego woreczka otrzymasz piętnaście bardzo dużych kostek lodu; wystarczy jedna, by schłodzić szklankę napoju- przygotowanie kostek jest bardzo łatwe: po rozerwaniu perforacji na górze woreczka i powolnym napełnieniu go wodą należy zrolować górną część woreczka i zawiązać supełMoja dobra rada:- aby lód był idealnie przejrzysty, do napełniania woreczków użyj wody przegotowanej lub mineralnej niegazowanejTo nie wszystko!:- w moich woreczkach możesz zamrażać także soki owocowe, wino lub bulion do przygotowania zupy Żyj wygodniej!Jan Niezbędny\nZdjęcie artykułu „Jan Niezbędny Woreczki do lodu XXL 150 kostek 10 woreczków (5900536233345)" może odbiegać od jego aktualnego wyglądu. Drogeria internetowa Rajsklep nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne zmiany w wyglądzie produktu dokonane przez producenta. Jeżeli trafił do Ciebie produkt ze zgodnym EAN lecz o innym wyglądzie, poinformuj nas o tym, abyśmy mogli zaktualizować jego wizerunek na stronie.\nProdukt marki Jan Niezbędny, kategoria Pakowanie i pieczenie, podkategoria Torebki na mrożonki\nJeżeli szukasz podobnego do "Jan Niezbędny Woreczki do lodu XXL 150 kostek 10 woreczków" artykułu, to kliknij poniżej w wybrane wyrażenie aby wyświetlić powiązane, dostępne w naszym sklepie produkty.\nTorebki na mrożonki Jan Niezbędny\nJan Niezbędny Woreczki do lodu XXL 150 kostek 10 woreczków - opinie\nKup Jan Niezbędny Woreczki do lodu XXL 150 kostek 10 woreczków w taniej drogerii internetowej Rajsklep.pl


Wyszukiwarka busów do Niemiec i Holandii - Katalog Stron WWW - Top24.pl - Katalog Dobrych Stron\nSzukasz sposobu, dzięki któremu w tani i szybki sposób dostaniesz się w wybrane miejsce? Skorzystaj z oferty naszej strony! Dzięki nam znajdziesz przewozy do Niemiec w najniższej cenie. Cenisz sobie wygodę podczas jazdy? Dzięki nam znajdziesz bus do Niemiec, który przewiezie Cię w wyjątkowo komfortowych warunkach. Warto przejrzeć wszystkie oferty, aby wybrać tą, która najlepiej spełni nasze oczekiwania. Dzięki nam możesz to zrobić w prosty sposób! Na naszej stronie znajdziesz także busy Holandia Polska oraz wiele innych. Wybierz to, co dla Ciebie najlepsze, a Twoja podróż z pewnością przebiegnie pomyślnie.\nSzczegóły strony www.szukambusa.pl:\nTytuł: Wyszukiwarka busów do Niemiec i Holandii\nDodana/Edyt.: 11 01 2015\nSłowa kluczowe: busy holandia, busy polska holandia, przewozy holandia polska, bus do niemiec, przewozy do holandii, przewozy do niemiec, busy holandia polska, przewozy z holandii do polski\nPodlinkuj stronę www.szukambusa.pl:\n70 3 58\nPrzecinarki tarczowe i piły taśmowe BOMAR - serwis i części »\nWychodząc naprzeciw oczekiwaniom firm w branży obróbki aluminium pragniemy zaprezentować linię przecinarek tarczowych BOMAR AL. Półautomatyczne i automatyczne piły tarczowe oferują wysoką jakość cięcia aluminium, twardych tworzyw sztucznych i miedzi. Maszyny nadają się do cięcia profili jak i materiałów pełnych a powierzchnia cięci jest idealnie gładka i nie wymagająca dalszej obróbki. Przecinarki Bomar do aluminium mają możliwość cięcia pod różnymi kontami w zakresie od -60 – 60 stopni z wysoką dokładnością. Do odbioru wiór stosowane są urządzenia odsysające, które zapewniają duży komfort pracy. Przecinarki automatyczne posiadają czytelny i prosty w obsłudze sterownik gdzie można zaprogramować wszystkie parametry procesu cięcia. Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do kontaktu z firmą BROMAZ a chętnie zaproponujemy najlepsze rozwiązanie z dziedziny cięcia.\nPetite Pages - Tworzenie tanich i profesjonalnych stron internetowych »\nPotrzebujesz strony internetowej dla swojej firmy, ale przerażają Cię ceny? Iealnie trafiłeś! Oferuję bardzo tanie strony internetowe dla małych i średnich firm, dzięki którym rozpoczniesz działalność lub odświeżysz grafikę bez konieczności wydawania tysięcy złotych.\nNajtańsze strony w ofercie już od 500 zł netto. Tworzę także strony dla profesjonalistów, fotografów, podróżników, blogerów. Jeżeli chcesz mieć unikalną stronę dla siebie z łatwą możliwością edycji zawartości - koniecznie skontaktuj się ze mną! Przedstawię ofertę, której nie przebije żadna inna firma.\nPo więcej informacji i przykłady zrealizowanych projektów zapraszam na petitepages.pl\nDodano/edytowano: 13 01 2017 · szczegóły wpisu »\nSklep internetowy z roślinami. »\nSklep internetowy z roślinami cytrusy.com.pl posiada w sprzedaży różnego rodzaju rośliny cytrusowe. Nasza oferta bogata jest w cytrusy - drzewko cytrynowe, drzewko pomarańczowe, drzewko truskawkowe, kumkwat, drzewko oliwne, świeże zioła włoskie, suszone zioła, a także nowoczesne donice, narzędzia, podłoża czy nawozy. Można u nas również otrzymać duże drzewa na zamówienie. Odwiedź stronę sklepu.\nFirmę można znaleźć przy ulicy Lea 20A, 30-052 Kraków. Łatwiejszy kontakt jest przez telefon - numer do Housekrup to 534 338 308. Każdy, komu potrzebne są nowe lustra lub drzwi wykonane ze szkła, na pewno powinien się zgłosić właśnie do tej firmy\nDodano/edytowano: 10 05 2022 · szczegóły wpisu »\nStomatolog Wilanów »\nSmile Makers to stomatolog na Wilanowie zlokalizowany przy ulicy Branickiego. Oferujemy profesjonalną, kompleksową obsługę w nowocześnie wyposażonych gabinetach. Jeśli wysoka jakość materiałów i jakość obsługi są dla Ciebie ważne, to dobrze trafiłeś! Każdy stomatolog w Smile Makers, to specjalista w wieloletnim doświadczeniem. Wszyscy nasi dentyści stale podnoszą kwalifikacje, tak, by jak najlepiej sprostać wymaganiom Pacjentów. Zapraszamy na stronę www, by zapoznać się z pełną ofertą.\nDodano/edytowano: 04 02 2019 · szczegóły wpisu »\nKancelaria Radcy Prawnego Michał Wierzchowski »\nRadca prawny Michał Wierzchowski oferuje najwyższej jakości usługi prawne w Zamościu. Jest to osoba z wieloletnim doświadczeniem w zawodzie, dzięki czemu zapewnia swoim klientom rzetelną poradę prawną. Pomoc ta zawiera zarówno możliwość konsultacji, a także reprezentacji w sądzie lub przygotowania wszelkich pism, które są niezbędne do sprawnego rozwoju sprawy sądowej. Wszystkie usługi świadczone w kancelarii prawnej Michała Wierzchowskiego są rozsądnie wycenione. Dzięki temu nawet osoby z ograniczonym budżetem mają możliwość skorzystania z potrzebnej pomocy prawnej. Sprawa każdego klienta jest traktowana indywidualnie i ma zapewnioną potrzebną jej ilość uwagi. Dzięki temu żaden klient nie może poczuć, że jego interesy są zaniedbywane. Wszystko to sprawia, że kancelaria radcy prawnego Michała Wierzchowskiego to najlepsza kancelaria prawna w Zamościu. Każdy powinien skorzystać z jej usług.\nTel. 601 509 750\nDodano/edytowano: 11 12 2019 · szczegóły wpisu »\nTranskrypcje nagrań - SPISZETO.PL »\nTranskrypcja nagrania audio/video to wierny zapis rozmowy z owego nagrania w dowolnym programie zapisu tekstowego typu Word czy OpenOffice. W ofercie firmy SPISZETO. PL jest przepisywanie tekstów, przepisywanie protokołów, transkrypcje cyfrowych i analogowych, transkrypcje wywiadów IDI oraz FGI, transkrypcje konferencji, wykładów czy notatek głosowych, posiedzeń sądów czy rad zarządów oraz rozpraw rozwodowych. Jeżeli chcesz zlecić transkrypcje w Aleksandrowie Łódzkim - SPISZETO. PL jest strzałem w dziesiątkę. Nie ma jednak żadnej przeszkody, jeśli chcesz zlecić transkrypcje online, w tym celu wystarczy skontaktować się z firmą, by ustalić szczegóły zlecenia, dostarczyć niezbędne materiały w najbardziej dogodny sposób, po wszystkim transkrypcje są przesyłane na skrzynkę e-mail klienta. Firma ceni sobie dokładność i pełen profesjonalizm, dlatego warto skorzystać z oferty SPISZETO. PL.\nhttps://www. spiszeto. pl\nSkup aut za gotówkę - Lębork »\nZ używanym samochodem nie zawsze wiadomo co zrobić, zwłaszcza gdy wymienia się go na nowszy model. Może się jednak okazać, że jest on warty całkiem dużo pieniędzy. Zawsze można bowiem sprzedać samochód w skupie takim jak skup aut w Lęborku.\nSkup ten przyjmie różnego rodzaju samochody za gotówkę. Są to samochody osobowe, terenowe i dostawcze. Roczniki oscylują od 2003, aż do 2018, w zależności od rodzaju danego auta. Skup ten interesuje się także motocyklami z roczników 2008-2018 oraz quadami. Jest to zatem miejsce, w którym praktycznie każdy pojazd ma swoją wartość.\nPracownicy tego skupu potrafią tą wartość docenić i dlatego też zapewniają bezpłatną i błyskawiczną wycenę. Umowa kupna-sprzedaży jest podpisywana jak tylko klient zdecyduje, czy oferowana kwota pieniędzy jest według niego wystarczająca. Pieniądze trafią do ręki, albo na wybrane konto bankowe, zgodnie z życzeniem klienta. Skup natomiast transportuje samochód do swojej siedziby. Wszystko odbywa się bardzo szybko i profesjonalnie. Klienci tego skupu zawsze chwalą jego obsługę oraz poziom świadczonych usług. To najlepszy sposób na to, aby pożegnać się ze starym autem.\nDodano/edytowano: 15 12 2020 · szczegóły wpisu »


Cudowna mamuśka - Opowiadania erotyczne\n13/05/2014 | Autor: eloelo | Posted in Uncategorized\nByła połowa kwietnia, przyroda budziła się do życia. Ludzie chodzili uśmiechnięci, zakochani, tylko ja byłem wciąż jakiś wyobcowany, samotny i zamyślony. To roztargnienie było spowodowane niezwykłym zauroczeniem mamą mojej dalszej znajomej, którą często widywałem wychodząc z kościoła. Była to śliczna, zadbana kobieta trochę po czterdziestce. Miała ciemne kasztanowe włosy, szczupłą sylwetkę i adekwatnie do jej postury małe, ale kształtne piersi. Była obiektem, w który wpatrywałem się kiedy tylko miałem na to okazję. Nie chcę już wspominać, ile razy masturbowałem sie do jej zdjęć. Nie nudziła mi się.\nByła nauczycielką biologi, miała oczywiście męża i dwie także śliczne córki – jedną w moim wieku, drugą o rok młodszą. Zauroczenie powoli przeradzało się w uczucia znacznie poważniejsze. W momentach uniesień myślałem żeby ją porwać i najzwyczajniej w świecie zmusić do stosunku. Na szczęście szybko te myśli przeszły. Ale wciąż byłem w niej zadużony. Moje zdeterminowanie i desperacja jednak nie dały za wygraną. Ponieważ nie byłem chłopakiem, który wygląda źle, postanowiłem poderwać jej córkę i w ten sposób zbliżyć się do mamuśki. Po niedługim czasie udało się! Chodziłem z jej młodszą córką, (ponieważ starsza była już zajęta). Byłem z nią ponad 2 miesiące. Zacząłem bywać coraz częściej w jej domu. Odniosłem wrażenie, że jej mama mnie lubi i w jej oczach jestem porządnym facetem.\nPewnego dnia, gdy moja dziewczyna i jej starsza siostra miały wylot z lotniska w Katowicach na wymianę uczniowską, organizowaną przez miasto, przyszedłem do ich domu się pożegnać i pomóc zapakować jej ojcu walizki. Ponieważ do najbliższego lotniska mamy ponad 100km, ojciec dziewczyn musiał je najpierw zawieź. Mama mojej dziewczyny w ostatniej chwili zrezygnowała z wyjazdu na lotnisko bo bolała ją głowa. Po pożegnaniu, auto odjechało. Stojąc pod domem powiedziałem pięknej teściowej dowidzenia, gdy ona zaprosiła mnie do domu, żeby porozmawiać. Zgodziłem się. Gdy weszliśmy do domu, wiedziałem, że coś się święci. Miałem na nią ogromną ochotę, gdyż miała na sobie obcisłą spódnczkę i koszulkę bez ramionczek z dużym dekoltem. Usiadłem na sofie, zapytała czy chcę czegoś do picia. Przyniosła sok pomarańczowy. Usiadła obok mnie i zaczęliśmy rozmawiać. Zapytała mnie jak mi się układa z jej córką, czy mam wobec niej jakieś poważniejsze plany. Wypytała mnie o wiele rzeczy. Na końcu jednak stwierdziła że kłamię jej w żywe oczy. Zdziwiłem się. Czyżby mnie przejrzała? Powiedziała że dobrze wie jak na nią patrze i że zdaje sobie sprawę z tego, że to ona mi się podoba. Było mi strasznie głupio, zaprzeczałem, ale wyraz mojej twarzy mówił sam za siebie. Uśmiechnęła się. Przybliżyła się do mnie, położyła rękę na moich spodniach i zaczęła całować w usta. Mały stanął na bacznosć w ciągu ułamek sekund. Po krótszej chwili, usiadła na moich kolanach i zaczeła mnie rozbierać. Ja miałem czas zabawić się jej drobnymi ale pięknymi piersiami. zdiąłem koszulkę, odpiąłem stanik i ujrzałem parę cudnych, prześlicznych i jędrnych piersi. Można mówić że im większe tym lepiej, ale ja w życiu nie widziałem tak pieknych, naturalnych piersi. Tak kobiecych i seksownych.\nPo serii pocałunków zdjęła mi spodnie i chciała zabrać się za mojego małego. Szybko ją powstrzymałem, gdyż było to dla mnie nietaktowne żeby kobieta, tak starsza ode mnie miała mi ssać pałę (wiem,wiem, ale młody byłem-głupi). Powiedziałem jej że tego nie lubię. Pochwyciłem ją mocno i zaniosłem ją do sypialni. Zdjąłem jej spódniczkę. Obróciłem ją plecami do mnie i ujrzałem kolejną przepiękną część kobiecego ciała. Dwa przepiękne pośladki. Nie mam co was oszukiwać. Nie były jędrne jak te Chodakowskiej. Ale jak na 40-latkę – były cudowne. Położyłem ją na łóżku, i zacząłem całować ją od stóp, po nogach, aż do cipki. Nie stawiała się przed tym, abym ją pieścił. Na początku całowałem, potem zacząłem delikatnie lizać okolice warg sromowych. Penetrowałem językiem coraz głębiej. Było jej dobrze. Wiem, bo jak kobieta krzyczy to musi jej być dobrze. Gdy skończyłem, była już cała mokra. Jej ciało było upocone, a cipka wilgotna jak las równikowy. Pocałowałem ją w usta. Powiedziała mi że już najwyższy czas. Wyciągnąłem z portfela prezerwatywę. Chciałem ją załozyć sam, ale stwierdziła że zrobi to za mnie. Gdy już mi ją założyła, złapałem ją mocno – jak mężczyzna i położyłem znów na łóżku. Zaczęliśmy robić to na misjonarza. Stopniowo. Powoli. Penis poruszał się w jej cipce jak w maśle. Było cudownie. Chwilę poźniej zmieniliśmy pozycję i brałem już ją na pieska. Pukałem ją równo. Jej pośladki pięknie odbijaly się ode mnie, a ona trzymała prześcieradło. Gdy już widziała że się zmęczyłem, postanowiła przejąć inicjatywę. Zeszła z łóżka. Rzuciła mnie na nie i usiadła na moim małym, twarzą do mnie. Zaczęła mnie ujeżdżać. Robiła to różnie. Raz szybko i gwałtownie, że myślałem że juz nie dam rady. A raz powoli, namiętnie, całując mnie. Przez cały czas wpatrywałem się w te piękne piersi. Były moje. Mogłem je dotykać i pieścić. Po kolejnej serii poczułem że zbliżam sie ku końcowi. Powiedziałem jej o tym. Zeszła ze mnie. Położyła się znów na plecach. Ja zdjąłem prezerwatywę i zacząłem sobie walić. Gdy to robiłem, zapytała mnie jak chce skończyć. Czy na niej, czy może w niej? Zdziwiłem się, bo po co była mi prezerwatywa skoro mogłem w niej skończyć? Ale nie zastanawiałem się długo. Zawsze to było moim marzeniem. Wytrysnąć w niej. W mojej ulubionej mamuśce na osiedlu. Chwilę jeszcze popracowałem nad małym i włożyłem go w jej cipkę. Zaczęło się. Sperma leciała i leciała. Był to chyba największy wytrysk jaki kiedykolwiek mi się udało zrobić. Patrzyłem na jej twarz, gdy czuła ciepły płyn w jej cipce. Widziałem że daje jej to rozkosz. Ja drgałem, wzdychałem i marzyłem aby ta chwila uniesienia trwała wieczność. Gdy już opadłem z sił złapałem ją i obróciłem tak, że znowu znalazła się w postawie jeźdźca, nie wyjmując małego z jej cipki. Jeszcze przez prawie 10 minut całowaliśmy się. Potem umyliśmy się razem pod prysznicem. Ubrałem się i wróciłem do domu. Zrobiliśmy to tylko raz. Powiedziała mi, że był to pierwszy i ostatni raz. Kilka dni później zerwałem z jej córką. Ale było warto przeżyć te chwile.\nCudowna mamuśka, 6.2 out of 10 based on 6 ratings\n24/05/2014 o 15:19\nJa tam osobiście wolę młodsze kobiety, chodź niektóre 40 letnie aktorki wyglądają lepiej od nie jednej 20 latki. Jak ktoś oprócz czytania opowiadań chciałby poczatować z dziewczynami to polecam internetowe portale jak sexforum.pl. Czasem uda się umówić z laską na video czat.


Sport ma moc zmieniania świata - miedziowe.pl\nStart KGHM Sport ma moc zmieniania świata\n18.12.2019. Radio Elka, Tomek Jóźwiak\nMinisterstwo Sportu, Polski Związek Szermierczy, Fundacja Akademii Integracji oraz spółka KGHM Polska Miedź S.A. są partnerami ogólnopolskiej akcji propagowania aktywnego stylu życia oraz integracji w społeczeństwie i sporcie poprzez szermierkę. Pierwsze pokazy szermiercze odbyły się dzisiaj w Szkole Podstawowej nr 14, a spotkania z uczniami poprowadzili paraolimpijczycy: Grzegorz Pluta, Radosław Stańczuk i Stefan Makowski.\nSpotkanie z niepełnosprawnymi szermierzami to nie tylko pokazy władania szpadą, szablą czy floretem. Sportowcy przede wszystkim zachęcają młodych ludzi do uprawiania różnych dyscyplin, a na bazie swoich doświadczeń życiowych pokazują i przekonują, że warto, a nawet trzeba dążyć do celu, mimo wielu przeciwności losu.\n- Dzieci przede wszystkim nauczą się wierzyć we własne marzenia. Bardzo często bowiem zdarza się, że myślimy: nie potrafię, nie dam rady, świat jest za ostry, nie podołam. My pokazujemy\nna własnym przykładzie, że jeżeli przed nami stoi mur, np. z niepełnosprawności, koloru skóry, pochodzenia lub z trudnej sytuacji w domu, to tak naprawdę ten mur można rozbić. Nie można się poddać i powiedzieć, że jestem za słaby, jestem niepełnosprawny, nie mam pieniędzy i najlepiej uciec od problemów. Mam kłopoty, to nie potrafię, nie potrafię, to nie zrobię. My pokazujemy, że każdy potrafi. Bo jeżeli my potrafimy, jeżeli osoby niepełnosprawne, które są w bardzo ciężkiej sytuacji życiowej nie poddają się, to każdy z nas może osiągnąć swój cel - przekonuje Stefan Makowski, paraolimpijczyk, potrójny medalista z Aten w szabli i florecie, uczestnik igrzysk w Pekinie i Londynie.\nMakowskiemu towarzyszą inni koledzy - paraolimpijczycy: Grzegorz Pluta, uczestnik igrzysk w Pekinie, Londynie i Rio de Janeiro, złoty medalista z Londynu i numer jeden światowego rankingu szablistów oraz Radosław Stańczuk, medalista igrzysk w Sydney, Atenach, Pekinie. Podczas olimpiady w Londynie uhonorowany nagrodą Fair Play.\nSportowcy pokazują młodym ludziom, jak ważne jest, by wszyscy byli odpowiedziali za coś, co nazywamy społeczeństwem równych szans.\n- Jeżeli my będziemy dyskryminować innych i doprowadzać do izolacji, to będziemy dużo bardziej trudnym społeczeństwem we wzajemnych relacjach. Natomiast, jeśli będziemy ułatwiali osobom wykluczonym społecznie aktywne życie, to całe nasze społeczeństwo będzie dużo bardziej aktywne i empatyczne. Podczas naszych spotkań ostrzegamy młodych ludzi przez zachowaniami ryzykownymi. Z jednej strony pokazujemy, że nie ma rzeczy niemożliwych, bo mogę nie mieć nóg, a mogę tańczyć, mogę być sparaliżowany, a wykonywać salta w powietrzu. Z drugiej strony mówimy, że po co mamy robić coś dla siebie w momencie, gdy zdarzy się coś złego, gdy przez własną głupotę stracimy zdrowie, kiedy dużo lepiej i łatwiej osiągnąć sukces, dzięki temu, że już teraz będziemy mądrze rywalizować i spełniać swoje marzenia - dodaje Stefan Makowski.\nDzisiaj w SP 14 zorganizowano trzy pokazy dla wszystkich uczniów. Jutro paraolimpijczycy odwiedzą Społeczną Szkołę Podstawową im. Rady Europy w Lubinie. Łącznie w spotkaniach weźmie udział blisko tysiąc uczniów.


Fotowoltaika Hajnówka - SunGrant\nPanele słoneczne to instalacje pozyskujące prąd, które coraz częściej pojawiają się na polskich domach. Inwestycja w fotowoltaikę opłaca się, a dodatkowo nie obciąża środowiska naturalnego, co w dzisiejszych czasach jest istotne. Rosnąca świadomość ekologiczna mieszkańców kraju sprawia, że panele fotowoltaiczna znajdziemy już na coraz większej liczbie dachów. Fotowoltaika Hajnówka może zostać zamontowana przez firmę Sungrant – profesjonalne podejście, znajomość specyfiki instalacji paneli słonecznych i ich optymalny dobór do panujących warunków sprawiają, że proces przejścia od wyboru do montażu staje się prostszy.\nJak panele słoneczne pozyskują energię słoneczną?\nGłówną jednostką są ogniwa fotowoltaiczne, które łącząc się, tworzą moduły, natomiast zgrupowane moduły to panele słoneczne, które widzimy na dachach domów. W ogniwach właśnie ma miejsce zjawisko fotowoltaiczne – pozyskanie energii słonecznej i zamienienie jej na prąd stały. Prąd stały jednak nie może być wykorzystany w domowych gniazdkach. Prąd stały ulega przekształceniu w prąd ziemny, który znajduje się w domowych gniazdkach. Aby nastąpił proces zamiany prądów stałego na ziemny musi zostać zainstalowany falownik. Poza tym, że przekształca prąd, kontroluje i monitoruje całą instalację, a w razie awarii prowadzi do jej wyłączenia, aby nie doszło do zniszczenia. Nierzadko instalacje słoneczne mają też konstrukcje wsporcze.\nFotowoltaika - opłacalność instalacji\nInstalacja paneli słonecznych jest jednorazowo dość dużym wydatkiem, jednak opłaci się on. Po pierwsze dlatego, że przy regularnym użytkowaniu paneli fotowltaicznych, wkład w montaż zwróci się po około 5-6 latach. Po drugie dlatego, że pozyskiwanie energii w ten sposób jest ekologiczne, co w dzisiejszym świecie, nad którym wisi katastrofa klimatyczna wraz z kończącymi się różnymi surowcami, jest ważnym aspektem. Panele słonecznie nie stanowią obciążenia dla środowiska naturalnego, a korzystają z jego naturalnego zasobu, jakim jest energia słoneczna.\nRealizacje instalacji fotowoltaicznych w Hajnówce


Pościel / Pledy do sypialni\nPościel, poduszki, pledy\nSypialnia to wyjątkowa przestrzeń, w której centralną rolę odgrywa łóżko. To właśnie aranżacja tego konkretnego mebla, zajmującego z reguły najwięcej miejsca, wpływa na ogólny klimat całego wnętrza. Luksusowa pościel, eleganckie poduszki i ekskluzywne pledy są tutaj najbardziej znaczącymi elementami wystroju.\nO to, jaka atmosfera będzie towarzyszyć nam podczas snu, warto porządnie zadbać. W tym przypadku nie powinniśmy oszczędzać na jakości wykonania poszczególnych produktów, które pełnią funkcję nie tylko dekoracyjną, ale również odpowiadają za komfort naszego snu i wypoczynku.\nKomplety eleganckiej pościeli, pledy i poduszki – rozkosz dla zmysłów!\nCzym tak naprawdę jest wysokiej jakości pościel, dowiemy się dopiero wtedy, gdy będziemy mogli jej dotknąć, a najlepiej spędzić w niej noc. W innym przypadku możemy się dziwić, że rodzaj pościeli ma takie znaczenie. Jednak po bliskim spotkaniu, które z pewnością zaowocuje prawdziwą ucztą dla zmysłów, zmienimy zdanie. Luksus nie bez przyczyny jest czymś pożądanym.\nWyszukana i stylowa pościel albo mięciutki kaszmirowo-wełniany pled gwarantują nie tylko spokojny sen i wypoczynek, ale zapewniają wręcz zmysłowe doznania, dzięki którym przebywanie w łóżku jest prawdziwą przyjemnością, którą pragniemy powtarzać co noc. Dostępne w Open Space Interiors pledy posiadają wygodny pokrowiec, co pozwala zabrać je ze sobą w podróż. A eleganckie poduszki, pościel i koce doskonale nadają się zarówno do sypialni prywatnych, jak i do wykorzystania w luksusowych pensjonatach i hotelach.\nPled RL PIQUE camel\nPled RL PIQUE ciemny szary\nPled RL PIQUE granatowy\nPled RL PIQUE jasnobeżowy\nPled RL PIQUE jasnoszary\nPoduszka TILANA 1szt.\nPościel HAMPTON HILL DRUMMOND\nPościel HAMPTON HILL HIGHLAND PARK\nPościel MADISON PARK IRIS\nPościel MADISON PARK TRINITY\nPościel SLEEP PHILOSOPHY KG\nPościel SLEEP PHILOSOPHY QN\nPościel TAO MANTRA QN


Co dalej z wałbrzyskim szpitalem? – ws-24.pl\nCo dalej z wałbrzyskim szpitalem?\nObradom ostatniej sesji powiatu wałbrzyskiego przysłuchał się Michał Huzarski, przewodniczący komisji zdrowia Sejmiku Dolnośląskiego. Zapytany o cel swojego przyjazdu mówił: – Każde działanie związane z: powstawaniem, likwidowaniem, przekształceniem w sferze zdrowotnej – jest bacznie obserwowane przez komisję zdrowia sejmiku dolnośląskiego, której przewodniczę.\n– Na styczniowej bądź lutowej sesji sejmiku dolnośląskiego znajdą się najprawdopodobniej projekty dotyczące przekształcenia Specjalistycznego Szpitala im. Sokołowskiego w Wałbrzychu w spółkę prawa handlowego – mówi Michał Huzarski. – Chciałem być obecny i usłyszeć, jeszcze raz, głos rady powiatu wałbrzyskiego na ten temat. Wasi radni mają jednolite stanowisko, ewentualna zmiana budzi obawy i dlatego są jej przeciwni. Zabiorę to przygotowane stanowisko rady (na sesji odczytał je radny Marek Tarnacki) do Wrocławia i przedłożę je natychmiast współpracownikom z naszej komisji zdrowia. Byliśmy już zresztą tutaj pół roku temu, dlatego przypomnę im dyskusję, jaka wtedy u was toczyła. Jako komisja sejmiku – będziemy dalej pracować nad naszym stanowiskiem, a przede wszystkim dokumentami, jakie przedłoży nam zarząd województwa.\n• Kto będzie miał 100 procent udziałów w spółkach szpitalnych i w czym przewodniczący komisji zdrowia widzi zagrożenie po przekształceniu wałbrzyskiego szpitala w spółkę (identyczne zmiany mają nastąpić w odniesieniu do kilku innych dolnośląskich placówek: w Legnicy, Jeleniej Górze i w dwóch wrocławskich)?\n– Na początek te 100 procent, na pewno będzie miał ten, który to wszystko tworzy, ale czy długo? To nie tylko chodzi o te 100 procent i co z nimi dalej się stanie! Problem, moim zdaniem, ma szersze podłoże: szpital – to jest pewna służba– mówi Michał Huzarski. – Nadal będę się upierał, że ochrona zdrowia równa się służba zdrowia. Szpitale już są przedsiębiorstwami i mogą gospodarować, ale są przedsiębiorstwami bardzo specyficznymi. Jeśli wejdą w ramy Kodeksu Spółek Handlowych, będą podlegały temu prawu. To oznacza, że dostawca, który współpracuje z takim przedsiębiorcą w wypadku nieuzyskania pieniędzy za wykonanie usługi albo dostawę ma prawo złożyć wniosek o upadłość. Sądy, opierając się li tylko o przepisy KSH – zdecydują, czy taki przedsiębiorca powinien być postawiony w stan upadłości czy nie? Nie będzie wtedy tam miejsca na to, by rozważyć, że to jest przedsiębiorstwo, które ma pewną społeczną misję! To może być takim gwoździem, który dobije szpitale. Biorąc pod uwagę tak duży szpital, jak tutejszy Specjalistyczny im. Sokołowskiego Wałbrzychu i tak specyficzny układ terytorialny, czyli bliskie stosunkowo sąsiedztwo dużych szpitali w całym dolnośląskim regionie nie wierzę, żeby spółka prawa handlowego, jako szpital w Wałbrzychu, przynosiła duże komercyjne dochody. Bo żeby przynosiła dochody, społeczeństwo musi być bogate. Mocno obawiam się o tych ludzi, którzy tu mieszkają i są w trudnej sytuacji. Ich po prostu na to nie będzie stać, by się leczyć.\n• Komisja Zdrowia ma już wykrystalizowane stanowisko w tek sprawie?\n– Tak, ale to, jak przebiegnie głosowanie w sejmiku, to inne zagadnienie. Jestem radnym SLD i uważam, że szpitale muszą być pod naszą kontrolą, a województwa i powiaty powinny ponosić odpowiedzialność za ich los. Jest też konieczność wyegzekwowania tego, żeby minister zdrowia i NFZ lepiej dbali o szpitale i wyżej wyceniali szpitalne specjalistyczne świadczenia. Miałem okazję zapoznać się z bardzo ciekawym dokumentem, opisującym pierwsze komercjalizacje w Polsce, który przygotowała Najwyższa Izba Kontroli. To, co tam przeczytałem, nie pozostawia złudzeń. Wynika z niego, że pomimo tego iż szpitale się przekształciły – nadal się zadłużają. Nie widać zmiany jakościowej, bo kierują najczęściej nimi ci sami ludzie. Słowem dostępność do usług szpitalnych się pogorszyła i pacjenci czekają w nich dłużej zamiast krócej…


Festyn mundurowy w Knurowie - Śląski Portal, Wiadomości, Newsy - Śląsk\nFestyn zorganizowano ostatniego dnia maja na terenie Miejskiego Przedszkola nr 12 im. J. Korczaka w Knurowie. Udział wzięły uczęszczające do placówki dzieci, ich rodzice, dyrekcja przedszkola i nauczyciele. Pojawili się inni mieszkańcy Knurowa z dziećmi. Byli też strażacy z JRG Knurów. W sumie udział wzięło około 350 osób.\nPolicjanci przybliżyli pracę służb mundurowych, przeprowadzili pogadankę na temat bezpiecznego zachowania podczas wakacji. Dzieci otrzymały drobne upominki – breloczki odblaskowe i dydaktyczne kolorowanki dotyczące bezpieczeństwa na drodze (przygotował je dzielnicowy osiedla Wojska Polskiego).


Top 5 VPN do torrentowania w 2022: Bezpiecznych + Szybkich\n🥇1. ExpressVPN — Najlepsza sieć VPN do torrentowania\n🥈2. ProtonVPN — Najbardziej wszechstronny torrentowy VPN\n3.🥉 Private Internet Access — Silna ochrona prywatności + duże prędkości\n4. CyberGhost — Najbardziej intuicyjny interfejs użytkownika\n5. IPVanish — Dobra sieć VPN dla wielu użytkowników (nieograniczone połączenia)\nJak dokonywałem ocen najlepszych sieci VPN do torrentowania w 2022:\nNajlepsze sieci VPN do torrentowania (2022) — Ostateczny wynik:\nMasz mało czasu? Oto najlepsza sieć VPN do torrentowania:\n🥇 ExpressVPN: Wysokiej klasy ochrona i szybkie prędkości, z tysiącami serwerów P2P (peer-to-peer), ścisłą polityką braku logów (niezależny audyt z potwierdzeniem) oraz 5 jednoczesnymi połączeniami.\nPrzetestowałem wszystkie najlepsze wirtualne sieci prywatne (VPN), aby znaleźć najlepsze do torrentowania.\nNie wszystkie VPN są dobre do torrentowania — niektóre mają ograniczone serwery P2P albo znajdują się w krajach, które nie zezwalają na torrentowanie, a niektóre rejestrują dane użytkownika i sprzedają je reklamodawcom.\nAle jest też kilka naprawdę dobrych sieci VPN do torrentowania. Te, które wybrałem do tego zestawienia, mają mnóstwo serwerów przyjaznych dla P2P, nie przechowują logów użytkowników, mają zaawansowane funkcje ochrony dla bezpieczniejszego i szybszego udostępniania plików oraz współpracują ze wszystkimi popularnymi klientami torrentowymi (BitTorrent, uTorrent, Vuze itp.), a także z lokalnymi platformami torrentowymi (takimi jak The Pirate Bay, RARBG, 1337x, Torlock, Torrentz2 . Po tygodniach testów ta piątka wyróżniła się jako najlepsi z najlepszych.\nUwaga: ani ja, ani nikt z SafetyDetectives nie tolerujemy żadnych nielegalnych działań. Zapoznaj się z lokalnymi przepisami i regulacjami, aby upewnić się, że znasz prawo, które obowiązuje w Twojej jurysdykcji.\nSzybka lista podsumowująca najlepsze VPN do torrentowania w 2022:\n1.🥇 ExpressVPN — Najlepsza całościowo sieć VPN do torrentowania w 2022.\n2.🥈 ProtonVPN — Dodatkowe funkcje bezpieczeństwa duża wszechstronność.\n3.🥉 Private Internet Access — Silna ochrona prywatności + duże prędkości.\n4. CyberGhost — Najbardziej intuicyjny interfejs użytkownika.\n5. IPVanish — Udostępnia nieograniczoną liczbę jednoczesnych połączeń.\nCzęsto zadawane pytania dotyczące sieci VPN do torrentowania.\nExpressVPN ma wiele funkcji zapewniających wysoką ochronę prywatności, których nie ma większość innych sieci VPN, dzięki czemu jest szczególnie dobra do torrentowania, oraz interfejs użytkownika dostępny w języku polskim. Ta wszechstronność zwiększa bezpieczeństwo, wprowadza wysoki poziom dostosowania użytkownika i zapewnia, że cały ruch P2P pozostaje szybki, funkcjonalny i prywatny.\nJeśli chodzi o bezpieczeństwo, ExpressVPN ma również wszystkie niezbędne cechy, w tym:\nWyłącznik awaryjny połączenia.\nExpressVPN ma również kilka wyróżniających się funkcji:\nTunelowanie dzielone — pozwala wybrać, który ruch chcesz kierować przez VPN, a który chcesz kierować przez normalny serwer. Jest to szczególnie przydatne, jeśli chcesz bezpiecznie pobierać torrenty bez spowalniania prędkości streamingu.\nIdealna poufność przekazywania — obsługuje klucz szyfrowania, który pomaga upewnić się, że nikt nigdy nie przejmie Twoich przesyłanych danych, nawet jeśli serwery ExpressVPN zostaną zhakowane.\nNieograniczona przepustowość — nie ustawia żadnych ograniczeń ani limitów ilości danych, które możesz pobierać lub przesyłać.\nExpressVPN to najszybszy VPN na tej liście. Kiedy testowałem funkcję „Inteligentnej lokalizacji” ExpressVPN (opcja szybkiego połączenia z najszybszym serwerem), moja średnia prędkość pobierania spadła tylko o 1%, a średnia prędkość wysyłania zwolniła tylko o 3%. Kiedy ręcznie łączyłem się z zagranicznym serwerem, moja ogólna prędkość spadła tylko o 28% (w porównaniu do około 50% w przypadku większości konkurentów).\nPonadto ExpressVPN nie nakłada na swoich użytkowników żadnych ograniczeń w zakresie torrentowania. W przeciwieństwie do innych z tej listy, które umożliwiają torrentowanie tylko na dedykowanych serwerach P2P, ExpressVPN obsługuje torrentowanie w całej swojej sieci serwerów (3000 serwerów w ponad 90 krajach, w tym w Polsce. ExpressVPN kilkakrotnie przechodził niezależny audyt i weryfikację i za każdym razem stwierdzano, że utrzymuje rygorystyczne protokoły prywatności i bezpieczeństwa. A ponieważ ma siedzibę na Brytyjskich Wyspach Dziewiczych, kraju, w którym obowiązują dobre przepisy dotyczące prywatności danych, może legalnie nie prowadzić żadnych dzienników danych użytkowników.\nExpressVPN jest nieco droższy niż niektóre inne popularne VPN, ale szczerze mówiąc, oferuje najlepszą wartość — zwłaszcza jeśli zdecydujesz się na roczny plan, który kosztuje 6,67 US$ / miesiąc i obejmuje 3 miesiące za darmo! Ponadto ExpressVPN umożliwia 5 równoczesnych połączeń, obsługuje różne opcje płatności (w tym PayPal i Bitcoin) i jest objęty 30-dniową gwarancją zwrotu pieniędzy.\nExpressVPN to bardzo przyjazna dla torrentów sieć VPN, wyposażona w ułatwiające torrentowanie funkcje, takie jak nieograniczona liczba serwerów torrentowych i dzielone tunelowanie. Te dodatkowe funkcje pomagają zwiększyć prywatność użytkowników i zapewniają wysoką jakość korzystania z VPN. ExpressVPN jest również najszybszą siecią VPN na tej liście, nie przechowuje dzienników danych użytkownika i pozwala na 5 jednoczesnych połączeń na wszystkich urządzeniach. Możesz to wypróbować dzięki 30-dniowej gwarancji zwrotu pieniędzy.\nProtonVPN jest bardzo bezpieczny, szybszy niż większość sieci VPN na rynku i ma ponad 300+ zoptymalizowanych serwerów P2P. Chociaż ProtonVPN ma ponad 1,700+ serwerów zlokalizowanych w ponad 60 krajach, „oficjalnie obsługuje” torrenty tylko na swoich dedykowanych serwerach P2P. Te wyspecjalizowane serwery znajdują się w 16+ krajach (w tym w Niemczech, Hongkongu, Singapurze i Stanach Zjednoczonych) i są zoptymalizowane pod kątem zapewnienia szybkiego i bezpiecznego połączenia w celu bezpiecznego pobierania i przesyłania dużych plików. Zwróć uwagę, że torrentowanie jest obsługiwane tylko w planach premium ProtonVPN — nie jest możliwe w bezpłatnym abonamencie.\nProtonVPN ma standardowe funkcje bezpieczeństwa, takie jak:\nProtonVPN ma siedzibę w Szwajcarii, która nie ma obowiązkowych przepisów dotyczących przechowywania danych, i nie jest częścią sojuszu 14 Eyes Alliances — grupy 14 krajów, które współpracują ze sobą w celu zbierania i udostępniania danych wywiadowczych.\nProtonVPN poleca najlepszy serwer P2P dla Twojej lokalizacji (najbliższy, najszybszy i z najmniejszym obciążeniem), ale możesz także połączyć się z dowolnym dostępnym serwerem P2P na całym świecie. Kiedy połączyłem się z zalecanymi przez ProtonVPN serwerami P2P, prędkość mojego połączenia spadła tylko średnio o 8% — co jest świetnym wynikiem. Kiedy zignorowałem zalecenie i połączyłem się z losowym serwerem P2P w innym kraju, moje średnie prędkości spadły do około 30-35% — co nadal jest bardzo dobre.\nProtonVPN jest jednym z najłatwiejszych w użyciu VPN, a jego interfejs jest także dostępny w języku polskim. Posiada intuicyjne funkcje, takie jak łatwa do znalezienia lista krajów, w których serwer jest dostępny, i wskazuje obciążenie serwera zieloną kropką (niski procent), żółtą kropką (średni) lub czerwoną kropką (wysoki). Otrzymujesz również zaawansowane funkcje, takie jak serwery Secure Core — przesyłanie danych przez 2 serwery, w tym 1 w bardzo bezpiecznej lokalizacji.\nProtonVPN umożliwia do 10 jednoczesnych połączeń, jest kompatybilny ze wszystkimi głównymi systemami operacyjnymi i akceptuje płatności w kryptowalutach. Plany usługi zaczynają się od 4,99 US$ / miesiąc i możesz wypróbować ją bez ryzyka dzięki proporcjonalnej 30-dniowej gwarancji zwrotu pieniędzy.\nProtonVPN to „wszechstronna” dobra sieć VPN do torrentowania. Jest szybki — przy połączeniu z zalecanym serwerem P2P zmniejsza szybkość połączenia tylko o 8% — i jest bezpieczny — z silnym szyfrowaniem, wyłącznikiem awaryjnym i ścisłą polityką braku logów. ProtonVPN umożliwia jednoczesne podłączenie do 10 urządzeń i ma proporcjonalną 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy za wszystkie zakupy.\nPrivate Internet Access (PIA) automatycznie przekierowuje ruch torrentowy do jednego ze swoich zoptymalizowanych serwerów P2P. Kiedy podłączysz się do serwera w jednym w ponad 75 krajach, zostaniesz przekierowany/a do najszybszego dostępnego serwera P2P.\nJedną z moich ulubionych rzeczy w PIA jest obsługa przekierowania portów. Oznacza to, że możesz przekierować określone dane bezpośrednio do swojego urządzenia, omijając zabezpieczenia skonfigurowane przez router, które mogą spowolnić prędkość Twojego internetu — a ponieważ masz połączenie z serwerem PIA, Twoje dane są szyfrowane, a adres IP jest ukryty przed wzrokiem ciekawskich. Przekierowanie portów może zwiększyć prędkość Internetu i zapewnić jeszcze większą prędkość pobierania w przypadku torrentów.\nSieć PIA jest szybka — w czasie moich testów przypadkowych serwerów w każdym z dostępnych państw, moja prędkość spadła średnio o jedyne 27%, czyli podobnie jak w przypadku ExpressVPN i ProtonVPN. Jedną z rzeczy, która bardzo mi się podoba, jest to, że PIA wyświetla ping (czas potrzebny na przesłanie danych z urządzenia do serwera VPN) dla każdego serwera, co jest ważne dla szybkiego ładowania stron internetowych.\nPIA ma siedzibę w Stanach Zjednoczonych, które są członkiem 5/9/14 Eyes Alliances, ale ma ścisłą politykę braku logów. Oznacza to, że nawet gdyby rząd USA poprosił PIA o przekazanie danych użytkownika, nie byłoby nic do przekazania (co zostało wielokrotnie udowodnione w sądzie). PIA zawiera również inne niezbędne elementy prywatności, takie jak silne szyfrowanie, wyłącznik awaryjny, a nawet blokowanie reklam.\nOferując ceny już od [min price shortcode] Private Internet Access pozwala na 10 połączeń, akceptuje szeroki zakres opcji płatności, w tym kryptowaluty (Bitcoin, Bitpay, Bitcoin Cash, Ethereum i Litecoin) i jest wspierany przez 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy.\nKiedy połączymy się z jednym z serwerów Private Internet Access (PIA) w ponad 75 krajach i zaczniemy korzystać z torrentów, sieć automatycznie przekieruje nas do serwerów zoptymizowanych do P2P. PIA zawiera wszystkie niezbędne funkcje bezpieczeństwa, takie jak 256-bitowe szyfrowanie AES, wyłącznik awaryjny i zasadę braku logów. A ponadto PIA jest szybka — obsługuje przekierowanie portów, pozwala wybrać mniej bezpieczną metodę szyfrowania, ma wiele protokołów VPN i jest wyposażona w blokadę reklam, dzięki czemu prędkość Internetu jest znacznie większa. Możesz wypróbować PIA bez ryzyka z 30-dniową gwarancją zwrotu pieniędzy.\nCyberGhost VPN to prosta, bezpieczna i łatwa w użyciu sieć VPN — jednak CyberGhost ma tylko około 80 serwerów P2P, co stanowi stosunkowo niewielką liczbę serwerów w porównaniu z innymi czołowymi konkurentami.\nMimo to, bardzo podoba mi się interfejs CyberGhost — pokazuje liczbę użytkowników podłączonych do każdego serwera, a także całkowitą ilość obciążenia użytkownikami na każdym serwerze. Ułatwia to wybór serwera, który nie jest przepełniony (ponieważ zatłoczone serwery często mają wolniejsze prędkości). Kolejnym plusem interfejsu CyberGhost jest to, że można go wyświetlać w języku polskim, co jeszcze bardziej ułatwia nawigację i użytkowanie.\nPodczas moich testów CyberGhost działał dobrze, zmniejszając moje średnie prędkości połączenia o około 35% — zawsze byłem w stanie szybko pobierać i udostępniać torrenty, ale inne programy z tej listy generalnie zapewniały lepsze prędkości, najprawdopodobniej dlatego, że konkurenci tacy jak ExpressVPN, ProtonVPN, i Private Internet Access obsługują znacznie więcej serwerów torrentowych.\nCyberGhost ma również wszystkie niezbędne funkcje torrentowania, w tym 256-bitowe szyfrowanie AES, wyłącznik awaryjny i politykę braku logów (chociaż zbiera pewne nieidentyfikowalne metadane dotyczące używanego urządzenia).\nCyberGhost zapewnia 7 jednoczesnych połączeń, ma siedzibę w Rumunii, gdzie nie są stosowane obowiązkowe przepisy dotyczące przechowywania danych, i oferuje przystępne plany płatności, które zaczynają się już od 2,23 US$ / miesiąc. Roczne plany CyberGhost są wspierane przez pozbawiającą ryzyka 45-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy.\nCyberGhost VPN to dobry wybór dla użytkowników poszukujących prostej i łatwej w użyciu sieci VPN do torrentowania. Ma około 80 serwerów torrentowych, obsługuje do 7 jednocześnie połączonych urządzeń i zapewnia przyzwoite prędkości — ale nie jest to najszybsza sieć VPN do obsługi torrentów (ponieważ ma znacznie mniej serwerów obsługujących torrenty niż inni usługodawcy na tej liście). Możesz wypróbować CyberGhost z 45-dniową gwarancją zwrotu pieniędzy w przypadku planu rocznego.\nIPVanish to dobra sieć VPN w przypadku obsługi wielu użytkowników. Jest to jedna z niewielu sieci VPN, która nie ogranicza liczby urządzeń, które możesz jednocześnie połączyć. Interfejs IPVanish jest również naprawdę intuicyjny i dobrze zorganizowany, co czyni go świetną opcją dla dużych gospodarstw domowych, szczególnie dla osób, które nie są zaznajomione z technologią.\nIPVanish ma ponad 1900 serwerów, z których wszystkie są przyjazne dla P2P, a także serwery proxy SOCKS5 (które zapewniają szybsze prędkości, nie szyfrując danych przeglądania).\nKiedy testowałem IPVanish, moja ogólna prędkość spadła o około 30% — jest to porównywalne z czołowymi konkurentami, takimi jak ExpressVPN i ProtonVPN.\nPodobnie jak Private Internet Access, IPVanish ma siedzibę w Stanach Zjednoczonych, a także podobnie jak PIA, IPVanish twierdzi, że nie prowadzi dzienników połączeń ani użytkowania. Ale w przeciwieństwie do PIA, kiedy IPVanish przetestował w sądzie politykę braku logów, IPVanish dostarczył władzom imię i nazwisko, adres e-mail i adres IP, umożliwiając władzom uzyskanie wystarczającej liczby działań przestępczych od dostawcy usług internetowych podejrzanego. Więc chociaż nie jest to szczególnie problematyczne dla większości ludzi (a IPVanish mówi, że nie rejestruje już tych informacji), imię i nazwisko, adres e-mail i adres IP mogą czasami być dużą ilością informacji do przekazania władzom.\nIPVanish obsługuje nieograniczoną liczbę połączeń, działa ze wszystkimi urządzeniami i systemami operacyjnymi i ma 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy w swoim rocznym planie, który kosztuje tylko 3,33 US$ / miesiąc – roczny plan obejmuje również bezpłatną subskrypcję programu antywirusowego VIPRE (ale dostępnego tylko dla macOS i Windows).\nIPVanish obsługuje nieograniczoną liczbę połączeń i oferuje prosty, łatwy w użyciu interfejs — dzięki temu jest to dobra sieć VPN dla dużych gospodarstw domowych z wieloma użytkownikami. IPVanish jest bezpieczny, ma wiele serwerów P2P, utrzymuje dość duże prędkości i jest bardzo łatwy w użyciu. Możesz przetestować IPVanish dzięki 30-dniowej gwarancji zwrotu pieniędzy.\nPolityka przyjazna P2P. Wszystkie sieci VPN, które znalazły się na tej liście, umożliwiają torrentowanie na wszystkich swoich serwerach lub mają dedykowane serwery P2P zoptymalizowane pod kątem torrentowania.\nSilna ochrona. Wszystkie wymienione sieci VPN wykorzystują standardowe w branży 256-bitowe szyfrowanie AES, oferują protokoły o wysokim poziomie bezpieczeństwa, takie jak OpenVPN, WireGuard lub IKEv2, oraz zapewniają podstawowe funkcje bezpieczeństwa, takie jak współdzielone adresy IP i wyłącznik awaryjny. Wszystkie sieci VPN potwierdzają, że przestrzegają ścisłych zasad braku logów.\nSzybkie prędkości. Dobra sieć VPN do torrentowania musi mieć serwery zoptymalizowane pod kątem utrzymywania wysokich prędkości podczas pobierania i przesyłania dużych plików. Sieci VPN z tej listy nie spowolniły znacząco prędkości mojego połączenia, nawet gdy byłem połączony z odległymi serwerami. Pobliskie serwery P2P wszystkich sieci VPN z listy nigdy nie obniżały prędkości pobierania lub wysyłania o więcej niż 20%.\nOgólna wartość. Wziąłem pod uwagę dodatkowe funkcje, liczbę jednoczesnych połączeń i ceny każdej sieci VPN (wraz z dowolnymi darmowymi subskrypcjami VPN). Wymienione sieci VPN obejmują funkcje specyficzne dla torrentów, takie jak dzielone tunelowanie i serwery zoptymalizowane pod kątem P2P, pozwalają na co najmniej 5 jednoczesnych połączeń, są niedrogie i mają gwarancje zwrotu pieniędzy bez ryzyka.\nAvast SecureLine VPN. Ostatnio firma Avast miała rzekomo sprzedawać dane użytkowników uzyskane ze swojego bezpłatnego produktu antywirusowego (nie z VPN), więc usunęliśmy produkty Avast z naszych list. Więcej o tym skandalu i naszej decyzji przeczytasz tutaj.\nHola VPN. Hola to darmowa sieć VPN, która kieruje ruch przez urządzenia swoich użytkowników — przypisuje Ci adres IP innej osoby, podczas gdy ktoś inny otrzymuje Twój adres IP. Oznacza to, że ktoś może używać Twojego adresu IP do angażowania się w różnego rodzaju podejrzane lub przestępcze działania, co potencjalnie naraża Cię na ryzyko. Co ważniejsze, Hola VPN blokuje cały ruch BitTorrent, więc zdecydowanie nie jest dobrym wyborem do torrentowania.\nBolehVPN. BolehVPN ma silne zabezpieczenia, dobre prędkości i obsługuje torrenty. Ale polityka prywatności BolehVPN mówi, że firma może tymczasowo włączyć dzienniki, jeśli zauważy podejrzaną aktywność lub otrzyma skargę dotyczącą nękania, lub spamu, więc nie mogę polecić tej sieci.\nVPN do torrentowania — Często zadawane pytania\nCzy osoby trzecie mogą zobaczyć, że pobieram torrenty?\nCzy mogę używać darmowej sieci VPN do torrentowania?\nExpressVPN to najlepszy VPN do torrentowania w 2022. Sieć jest bardzo szybka, obsługuje torrenty na wszystkich swoich ponad 3000 serwerach, wykorzystuje niezniszczalne szyfrowanie (256-bitowe AES), ma wyłącznik awaryjny, w pełni chroni przed wyciekami DNS i utrzymuje ścisłą politykę braku logów.\nAle istnieje wiele innych doskonałych sieci VPN do torrentowania. ProtonVPN doskonale nadaje się do zachowania anonimowości, Private Internet Access ma silne zabezpieczenia i duże prędkości, CyberGhost ma szczególnie intuicyjny interfejs i IPVanish umożliwia nieograniczoną liczbę jednoczesnych połączeń.\nTak, o ile wybierzesz jedną z najlepszych torrentowych sieci VPN. Te znajdujące się na tej liście są wyposażone w 256-bitowe szyfrowanie AES, wyłącznik awaryjny połączenia, zasady braku logów i inne funkcje bezpieczeństwa, takie jak spoofing adresów IP i ochrona przed wyciekiem DNS.\nJednak VPN nie ochroni Cię przed złośliwym oprogramowaniem pobieranym w plikach torrentowych — aby chronić urządzenie i dane przed złośliwym oprogramowaniem, które można pobrać, potrzebny jest program antywirusowy.\nNie. Dobra sieć VPNmaskuje Twoją aktywność, szyfrując cały ruch, co oznacza, że nikt nie będzie mógł zobaczyć Twojej aktywności online — z wyjątkiem Twojego dostawcy VPN. Dlatego ważne jest, aby wybrać dostawcę VPN, który nie prowadzi dzienników użytkowników (np. ExpressVPN, który został niezależnie zweryfikowany w celu utrzymania bezpiecznej i zgodnej z prawem polityki braku logów).\nNajlepsze sieci VPN do torrentowania mają również dodatkowe środki bezpieczeństwa, takie jak wyłącznik awaryjny, który wyłącza połączenie internetowe (lub określone aplikacje) w przypadku przerwania lub narażenia połączenia VPN.\nMożesz, ale nie powinieneś. Darmowe sieci VPN mogą nie kosztować pieniędzy, ale usługa może odbywać się kosztem Twojej prywatności, bezpieczeństwa lub przepustowości. Zawsze lepiej jest torrentować korzystając z płatnej sieci VPN, która zapewnia silne bezpieczeństwo, nieograniczoną przepustowość, politykę braku logów i wiele serwerów obsługujących torrenty.\nExpressVPN to moja ulubiona sieć VPN do torrentowania — ma wszystkie funkcje potrzebne do bezpiecznego i szybkiego pobierania torrentów, a także zapewnia dobry stosunek jakości do ceny. Dodatkowo ma 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy bez ryzyka.


dodane 22.09.2021 07:32\nDo Parku Narodowego „Ujście Warty” przyleciało już kilka tysięcy żurawi i po kilkanaście tysięcy kaczek i gęsi różnych gatunków. Park Narodowy „Ujście Warty” to jedno z ważniejszych miejsc w Europie na trasie przelotu, gdzie ptaki mogą w spokoju nabrać sił do dalszej wędrówki i odżywić się na okolicznych polach.\nPierwsze ptaki odlatują już w czerwcu. Najpierw czajki, potem młode szpaki. W sierpniu bociany, wilgi i muchołówki poleciały do Afryki Środkowej i Południowej. We wrześniu i październiku odlatują m.in. sikory i mysikrólik. W drugiej połowie października odlecą gile, jemiołuszki i krukowate. Ostatnie w daleką podróż wyruszają ptaki wodne (kaczki łabędzie).\nJuż pod koniec lutego wracają do Polski skowronki, żurawie i dzikie gęsi, za nimi, pod koniec marca wrócą bociany.


TRIKI I „TWARDE” DOWODY | Dyktatura Proletariatu\nOpublikowano 24 grudnia 2017, autor: BB\nMijający rok niewątpliwie upłynął pod znakiem 100. rocznicy Wielkiej Socjalistycznej Rewolucji Październikowej. Na tle stosunku do Rewolucji rozpoczął się proces polaryzacji sceny politycznej, widoczny także w Polsce. Skutki tego procesu będą trwały w przyszłości i przynosiły znaczące przegrupowanie polityczne.\nMechanizmy owych procesów nie zawsze mają przebieg spektakularny, często uruchamiają się od niepozornego zdarzenia niczym iskra padająca na beczkę prochu, albo zachodzą pod przykryciem zjawisk zupełnie, wydawałoby się, nieznaczących. Często polaryzacja rozgrywa się w maskach tuszujących istotę sprawy. Zbliżająca się rocznica od jakiegoś czasu już ożywiła zainteresowanie twórcami marksizmu. Zainteresowanie to ma charakter nader ambiwalentny.\nDo tego typu zainteresowania odwołuje się Stefan Owczarz w swoim artykule z 2015 r., zatytułowanym „Karol Marks i Fryderyk Engels bez stereotypów” (dostępnym na stronie smp.edu.pl). W ostatnim akapicie swojego tekstu S. Owczarz podsumowuje kwestię, nie przewidując dla niej żadnego politycznego znaczenia: „Obalanie stereotypów w przedstawianiu życia i twórczości wielkich postaci historycznych nie ma nic wspólnego z szydzeniem z nich, czy też z ich krytyką z pozycji obrońców świętej moralności. Marks i Engels byli tylko ludźmi, a może raczej ‚aż ludźmi’ i miarą ich człowieczeństwa są nie tylko ich znaczące i pełne humanizmu prace teoretyczne, ale także ich słabości, potknięcia i życiowe wpadki. Przez nie stają się dla nas bardziej zrozumiali, bliżsi i godni szacunku”.\nKrótko mówiąc, Stefan Owczarz sugeruje przejście do porządku dziennego nad przedmiotowym traktowaniem kobiet, rasizmem oraz hipokryzją wyrażającą się w aspirowaniu do stylu życia klas wyższych przez teoretyka sprawy proletariatu.\nO.K., możemy przejść do porządku dziennego nad ludzkimi słabościami. Tak się jednak składa, że te wymienione słabości przekładają się na bardzo konkretne zarzuty polityczne i bardzo konkretne próby reinterpretacji i adaptacji teorii marksistowskiej. Na przykład: genderowa reinterpretacja „Kapitału”, czy dopełnianie teorii akumulacji koncepcjami systemów-światów; wreszcie – rozmywanie roli produkcyjnej klasy robotniczej w konglomeracie szeroko rozumianej „klasy pracowniczej”.\nInteresujące skądinąd jest pominięcie przez S. Owczarza nierzadkich zarzutów formułowanych wobec nie tylko Marksa, ale i Lenina czy Róży Luksemburg, o apodyktyczny styl prowadzenia polemik z politycznymi oponentami. Zapytajcie A. Rugego, P. Proudhona czy M. Bakunina, a zgodnym chórem odpowiedzą Wam, że wszystkie zbrodnie stalinizmu wynikają z totalitarnych cech charakteru K. Marksa. Nie inaczej będzie z Leninem, który podłoże pod degenerację partii komunistycznej przygotował osobistą niechęcią do demokratycznych metod i lekceważeniem przyjętych norm prowadzenia rzetelnej naukowej dyskusji. Nie inaczej było z Różą Luksemburg, której krytyka Lenina nie uratowała przed poniesieniem kary za lata upokarzania swych oponentów politycznych. Bez niej wszak, Bernstein miałby rację już wówczas!\nŚmieszne cechy charakteru, słabostki, predylekcja do autorytarnej władzy… I tak, np. rzekome luki w teorii Marksa odnośnie okresu porewolucyjnego, wykorzystanie przez Lenina niedopracowanej ponoć koncepcji dyktatury proletariatu do utrzymania autokratycznej władzy – układają się w spójną całość, która wedle Marka Zagajewskiego wygląda tak: „(…) w jeszcze większy stopniu Rosję Lenina należy sytuować w epoce przejścia od społeczeństwa feudalnego do kapitalistycznego, co wyklucza traktowanie ówczesnej państwowości jako rewolucyjnej dyktatury proletariatu. Taka ocena stanu rzeczy rodzi naturalnie pytanie, czym była bolszewicka Rosja, jeśli przyjąć za uprawnione przekonanie, że nie była to rewolucyjna dyktatura proletariatu, a raczej pewien rodzaj ‚militarnej despotii’, by posłużyć się Marksowską charakterystyką Rzeszy Niemieckiej, którą to ‚despotię’ Lenin realizował na bazie państwowego kapitalizmu” (Marek Zagajewski „Komunizm a religia. Religia jako „opium”, czyli krytyka krytyki religii”, tekst dostępny na stronie smp.edu.pl).\nZ wywodów M. Żagajewskiego jasno wynika, że w Rosji brak było masowego podłoża dla efektywnego ruchu rewolucyjnego. Skuteczność działania bolszewików musiała mieć więc inne źródło. Tym źródłem są, m.in. tzw. niemieckie pieniądze. A to już pociąga za sobą logicznie konieczność istnienia różnych „zobowiązań”, które Lenin rzekomo składał i realizował.\nOczywiście, w oczach wielu nie ma w tym nic zdrożnego, a co najwyżej pozostaje „ludzką słabością”, za którą jesteśmy winni szacunek postaci historycznej. Problem w tym, że szacunku tu nie ma za grosz. Bo i jakże?\nCały trik tu zastosowany polega na wysunięciu hipotezy o nieadekwatności rewolucji proletariackiej w Rosji, co uprawdopodabnia sytuację finansowania tejże przez sztab niemiecki. A potem już teza o finansowaniu służy jako dowód w sprawie, a przynajmniej jako namiastka „twardego” dowodu materialnego (cóż bardziej materialnego od pieniędzy?) wzmacniającego wątpliwe konstrukcje teoretyczne.\nMetody działania i prowadzenia polemik politycznych przez naszych oponentów w łomie SMP opierają się na tym, że nie będą dyskutowali z ludźmi nie potrafiącymi prowadzić „kulturalnej” polemiki.\nJednym słowem, w praktyce dowodzą, że przytoczone słowa Stefana Owczarza są tylko pustym frazesem. Co zresztą pokazaliśmy pokrótce na przykładzie tego, jak faktycznie Zagajewski i ska traktują Marksa i Lenina.\nOczywiście, gdzie nam domagać się takiej wspaniałomyślności, jak dla Marksa! Niemniej w jego czasach, jego adwersarze mieli o nim mniej więcej takie zdanie, jak dziś mają o nas „zacni marksiści” z SMP.\n← Сергей УДАЛЬЦОВ. О выдвижении Павла Грудинина в кандидаты президента\nБорис Кагарлицкий: Сможет ли Грудинин помочь Путину? →\n2 odpowiedzi na „TRIKI I „TWARDE” DOWODY”\nZakladajac, ze Lenin otrzymal jakies niemieckie pieniadze, to wcale nie równa sie realizowaniu zobowiazan kajzera. Rowniez przyjecie takich pieniedzy nie kloci sie z masowym poparciem Rewolucji Pazdziernikowej. Lepiej napiszcie cos o finansowaniu i zobowiazaniach „Solidarnosci” wobec sztabu amerykanskiego. Moze byc ciekawie.\n27 grudnia 2017 o 06:44\nNie ma co zakładać, z góry wiadomo, że tacy jak ty, „antyCIA”, przyjęliby te pieniądze nawet od CIA. Z robotnikami ciebie nic nie łączy, ale ta forsa i amoralność łączy takich jak ty z tym co nazywasz „Solidarnością”.


Aktualności | Instytut Psychologii Polska Akademia Nauk | Instytut Psychologii PAN | Page 5\nDr Katarzyna Hamer, dr Marta Marchlewska i dr Maria Baran (Uniwersytet SWPS) przedstawiają kolejną część raportu na temat sytuacji psychologicznej Polaków podczas epidemii koronawirusa.\nJak Polacy stosują się do zaleceń związanych z koronawirusem? Których zaleceń Polacy przestrzegają bardziej, a których mniej? Jak to wiąże się ze strachem … Czytaj więcej\nZespół Political Cognition Lab (IP PAN) we współpracy z Centrum Badań nad Uprzedzeniami (UW) przygotował kompleksowy raport na temat koronawirusa.\nCelem badania było zrozumienie zachowań i przekonań Polaków w czasie pandemii koronawirusa. Raport przedstawia wyniki pierwszej fali badania przeprowadzonego na ogólnopolskiej, reprezentatywnej próbie Polaków.\nZapraszamy do lektury:… Czytaj więcej\nZapraszamy do zapoznania się z tekstem autorstwa dra Grzegorza Pochwatko (VRLab IP PAN) oraz dra Pawła Kobylińskiego (LIT OPI PIB) na temat nowego wskaźnika uwagi wzrokowej w badaniach z zastosowaniem VR i Cinematic VR. Artykuł przedstawia zastosowanie Scaled Visual Attention Convergence index w ocenie prowadzenia uwagi w filmowych … Czytaj więcej\nDr Katarzyna Hamer w wywiadzie przeprowadzonym przez Polską Agencję Prasową opowiada o badaniu jakie przeprowadziła przy współudziale dr Marty Marchlewskiej i dr Marii Baran (Uniwersytet SWPS) pt. ‘Czego boją się Polacy w związku z koronawirusem?”.\nW European Psychiatry ukazała się praca autorstwa zespołu projektowego kierowanego przez dr hab. Łukasza Gawędę, Prof. IP PAN, w której wspólnie z zespołem dr hab. Doroty Frydeckiej i prof. Andrzeja Cechnickiego, badano rolę konsumpcji marihuany oraz zniekształcenia poznawcze w związku między wydarzeniami traumatycznymi a stanami ryzyka psychozy. Badanie sugeruje, iż … Czytaj więcej\nZapraszamy … Czytaj więcej\nDr Marta Marchlewska i dr Aleksandra Cichocka w artykule opublikowanym na portalu The Conversation pt. ‘How a gender conspiracy theory is spreading across the world’ wyjaśniają fenomen wiary w spisek gender.\nw związku ze stanem zagrożenia epidemicznego termin planowanej na 15 maja br. sesji posterowej „Psychologia w różnych ujęciach – prace badawcze młodszych pracowników naukowych” organizowanej przez Instytut Psychologii Polskiej Akademii Nauk zostaje przesunięty na 30 października. Nowy deadline dla zgłoszeń to 14 września.\nWszelkie informacje są dostępne na naszej … Czytaj więcej\nDr Klaudia Modlińska opowiada o wpływie neofobii pokarmowej na zmianę diety.\nIntroduction: The ability to detect and interpret social interactions (SI) is one of … Czytaj więcej


W naszej ofercie znajda państwo herbaty marki Herbapol. To firma z 60-letnią tradycją zielarską. Jest liderem na rynku produktów zielarskich jak również syropów spożywczych oraz drugim graczem na rynku herbaty.\nMarka Herbapol kojarzy się Polakom ze zdrowiem, naturalnością i wysoką jakością.\nW opinii Polaków cieszy się największym wskaźnikiem zaufania wśród firm spożywczych\nButla 19 l z pompką\nZielona herbata pozytywnie wpływa na Twój organizm: ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej, dzięki czemu wspomaga utrzymanie prawidłowej masy ciała, zawiera przeciwutleniacze, które chronią Twój organizm przed działaniem wolnych rodników, wspomaga procesy trawienne.


FITNESS AUTHORITY Whey Protein 2270g promocja\nFitness Authority Whey Protein 2270 gram Odżywka sportowa o wysokiej zawartości białka w porcji, na bazie koncentratu białka serwatki. FA Whey Protein to źródło szybko przyswajalnego białka w kilku pysznych wariantach smakowych. Uniwersalna odżywka białkowa do stosowania w różnych porach ...\nOpinie o FITNESS AUTHORITY Whey Protein 2270g [promocja]\nBiałko o super smaku Pecan Smoothie najlepsze jakie dotąd piłem (jedynie w gorące dni trochę zbyt słodkie). Stosowałem miesiąc temu w okresie redukcji i muszę przyznać, że dobrze uchroniło moje mięśnie przed katabolizmem. Na 100% w przyszłości znów je kupię.\nbardzo dobre białko. nie drogie w porównaniu z konkurencją. zero problemów z żołądkiem. smak wanilia gruszka - mistrzostwo!\nObecnie najlepsze smakowo białka na rynku. Pełna gama różnych smaków do wyboru. Wanilia-gruszka wyśmienita. Jakość również bez zastrzeżeń. Polecam.\nAutor: Anna Sośnierz, 2010-03-14\nOdżywka białkowa o bardzo dobrym smaku (malinowa) z mlekiem smaczna a z wodą też dobra. Smak porównywalny do klasycznej już odżywki matrix5.0. Konsystencja gęsta i niezbrylona, kolor i smak bardzo dobry. Dla kobiet świetna jako ostatni posiłek przed snem lub potreningowa nagroda. Polecam


Tynkowanie elewacji – ile kosztuje? Rodzaje i ceny materiałów | Elewacyjnie.pl - Projekty elewacji domu i budynków, wizualizacje 3D\nElewacja domu ma wpływ na jego wygląd, ale również na odporność na czynniki pogodowe i mechaniczne. Zwykle ściany zewnętrzne wykańcza się z użyciem tynków. Jaki jest koszt tynkowania elewacji różnymi materiałami?\nTynkowanie jest najczęściej prowadzoną techniką wykańczania ścian zewnętrznych budynków. Polega ona na pokryciu ich specjalnymi materiałami tynkarskimi, które zabezpieczają w szczególności warstwę docieplenia przed uszkodzeniem.\nTynkowanie można wykonać na ścianach nowego jak i starego domu, które zazwyczaj wykonywana jest po przeprowadzeniu prac termoizolacyjnych. W przypadku ścian dwuwarstwowych, czyli składających się z muru i docieplenia, najczęściej używane są tynki cienkowarstwowe.\nW użyciu znajduje się szeroka gama tynków elewacyjnych, które różnią się pomiędzy sobą właściwościami. Tynki stosowane na domy jednorodzinne to:\n– Tynk mineralny – jeden z najczęściej wybieranych rodzajów tynku, który jest też odporny na czynniki zewnętrzne. Często wybierany jako tynk baranek.\n– Tynk akrylowy – wysoce odporny na uszkodzenia mechaniczne i niskie temperatury.\n– Tynk silikatowy – dobrze wiąże się z różnymi podłożami, zapewniając wysoką wytrzymałość. Jest także wysoce odporny na deszcz, lecz średnio odporny na uszkodzenia mechaniczne.\n– Tynk silikonowy – najdroższy rodzaj tynków dostępnych na rynku, który polecany jest do stosowania w miejsca narażone na zabrudzenia. Jego atutem jest samooczyszczenie, czyli łatwe spływanie zanieczyszczeń. Tynki silikonowe dostępne są w różnych kolorach.\nW użyciu znajdują się także tynki dekoracyjne, które pozwalają na uzyskanie estetycznego wykończenia ścian zewnętrznych. Dodatkowe modyfikatory, szablony i akcesoria tynkarskie dają możliwość uzyskania efektu imitującego cegłę, deskę, beton lub kamień.\nTynkowanie jest jedną z najtańszych metod wykończenia elewacji domu. Cena wykonania elewacji domu jednorodzinnego z wykorzystaniem tynków jest zależna od szeregu czynników.\nNa koszt tynkowania elewacji składają się między innymi:\n– Rodzaj wybranego materiału tynkarskiego.\n– Powierzchnia budynku.\n– Koszty robocizny.\nTynkowanie elewacji – przykładowe ceny\nNajmniej trzeba będzie zapłacić za tynkowanie z użyciem tynków mineralnych. W przypadku łącznej powierzchni ścian wynoszącej 400 m2 będzie to wydatek na poziomie 5-6 tysięcy złotych wraz z robocizną.\nWięcej trzeba zapłacić za zastosowanie tynków akrylowych. W tym przypadku koszt tynkowania elewacji o tej samej powierzchni wyniesie około 10 tysięcy złotych. Nieco więcej, bo około 12 tysięcy złotych, będzie kosztowało zastosowanie tynku silikatowego.\nNajwyższa cena wykonania elewacji dotyczy tynków silikonowych. W tym przypadku otynkowanie budynku o łącznej powierzchni 400 m2 będzie wiązało się z wydatkiem około 20 tysięcy złotych.\n– Tynk mineralny – około 4 zł/kg.\n– Tynk akrylowy – około 6-8 zł/kg.\n– Tynk silikatowy – około 7-12 zł/kg.\n– Tynk silikonowy – około 9-15 zł/kg.\nPrzez administrator Możliwość komentowania Tynkowanie elewacji – ile kosztuje? Rodzaje i ceny materiałów została wyłączona


Sisi wygrał w cuglach, ale niska frekwencja nie wróży mu dobrze - TVN24\n29 maja 2014, 18:49\nSisi wygrał w cuglach, ale niska frekwencja nie wróży mu dobrze\n29 maja 2014, 18:43\nAktualizacja: 29 maja 2014, 18:49\nOficjalne wyniki głosowania mają być znane w przyszłym tygodniu. Jedyny rywal Sisiego mimo uznania swojej porażki wyborczej skrytykował decyzję władz o wydłużeniu o jeden dzień głosowania. W jego ocenie doprowadziło to do wypaczenia woli narodu. Na znak protestu przeciwko wydłużeniu wyborów jego sztab wyborczy podjął w środę decyzję o wycofaniu przedstawicieli z komisji wyborczych.\nMimo wydłużonego głosowania frekwencja była niska. Wyniosła 46 proc., a uprawnionych do głosowania było 54 milionów obywateli. To gorszy wynik niż podczas wyborów prezydenckich z 2012 roku kiedy do urn poszło 52 proc. uprawnionych. Małe zainteresowanie społeczne wyborami prezydenckimi może zaciążyć na wizerunku byłego szefa sił zbrojnych i zmniejszyć jego mandat do przeprowadzenia potrzebnych reform. - Niska frekwencja wyborcza utrudni Sisiemu przeprowadzenie bolesnych reform ekonomicznych, których domagają się światowe instytucje i inwestorzy - oceniła Anna Boyd z londyńskiej grupy analitycznej IHS Jane's.\nMarszałek Sisi sprawował naczelne dowództwo nad siłami zbrojnymi, gdy w sierpniu 2013 roku odsunęły one od władzy wywodzącego się z islamistycznego Bractwa Muzułmańskiego prezydenta Mohammeda Mursiego. Obalenie Mursiego, który jako pierwszy uzyskał prezydenturę Egiptu w demokratyczny sposób, nastąpiło po gwałtownych ulicznych protestach przeciwko polityce jego rządu. By móc ubiegać się o urząd głowy państwa, Sisi zrezygnował pod koniec marca ze stanowisk ministra obrony i naczelnego dowódcy sił zbrojnych. Obserwatorzy powątpiewają, by w Egipcie istniały obecnie warunki dla przeprowadzenia wolnych i uczciwych wyborów.\nW Egipcie liczą głosy po wyborach prezydenckich. Sisi nokautuje


Kokos właściwy = Palma kokosowa - Doniczkowe - Baza roślin - rosliny.urzadzamy.pl\nKokos właściwy, znany również jako palma kokosowa, należy do rodziny arekowatych (Arecaceae). W środowisku naturalnym występuje w południowo-wschodniej Azji i Ameryce Południowej, gdzie dorasta do 30 m wysokości. To roślina użytkowa, uprawiana w wielu tropikalnych regionach świata. W Polsce palma kokosowa jest uprawiana jako roślina doniczkowa do dekoracji wnętrz, osiągając 2–3 m wysokości (po kilkunastu latach). Roślina ma szeroki, rozłożysty pokrój – zajmuje dużo miejsca. Jej ozdobą są duże, pierzaste liście o długości przekraczającej nawet 60 cm. W uprawie domowej palma kokosowa nie tworzy kwiatów ani owoców.\nPalma kokosowa lubi stanowiska o dużej ilości światła rozproszonego. Należy ją ustawiać w miejscu widnym – najlepiej w pobliżu okna, ale unikać miejsc bezpośrednio nasłonecznionych (prażące słońce może doprowadzić do poparzenia liści). Optymalna temperatura latem wynosi 25 st. C, zimą 18 st. C.\nPalma kokosowa preferuje gleby przepuszczalne, lekko kwaśne, z domieszką piasku i gliny (w sklepach można kupić specjalistyczne podłoże do palm i dracen). Roślinę najlepiej sadzić w wysokich, ale wąskich donicach, zawsze z solidną warstwą drenażu na dnie. Okazy przesadza się raz na kilka lat, gdy korzenie przerosną otwory w donicy.\nRoślinę można wyhodować z kokosa. Orzech należy wcześniej namoczyć przez dwa dni w letniej wodzie. Orzech ma trzy charakterystyczne wgłębienia, które należy zagłębić w ziemi.\nPalma kokosowa lubi intensywne, ale niezbyt częste podlewanie (najlepiej miękką wodą). Podłoże w doniczce przed kolejnym zabiegiem powinno dobrze przeschnąć. Zimą podlewanie ogranicza się – wystarczy nawadniać raz na 7–10 dni. Palma kokosowa dobrze reaguje na regularne zraszanie. Należy dbać o możliwie wysoką wilgotność powietrza w mieszkaniu, szczególnie w okresie zimowym (nawilżanie, wietrzenie). Nawozy stosuje się sporadycznie – kilka razy w sezonie. Dawki należy dobrze rozcieńczyć. Na rynku można dostać specjalistyczne nawozy dla palm.\nLatem można roślinę przenieść do ogrodu w lekko zacienione, zaciszne miejsce. Palma kokosowa może być atakowana przez tarczniki, miseczniki i przędziorki.\nTagi: palma, roślina pokojowa\nSaintpaulia = Fiołek afrykański Skrzydłokwiat Figowiec benjamina = Fikus benjamina Jaśmin kwiecisty = Jaśmin wielokwiatowy Juka gwatemalska = Jukka gwatemalska


Nie czekaj! Zrób formę na lato! - hsmedia.pl\nNie czekaj! Zrób formę na lato!\nŁukasz Mitrowiak 8 lutego 2022 1 minut czytania\nKażdy z nas w czasie zimy delikatnie przybiera na wadze, co jest normalne dla naszego klimatu – organizm magazynuje tłuszcz na cięższe czasy, czyli na sezon zimowy, w którym mamy ograniczony dostęp do niektórych produktów. Być może w dobie globalizacji możemy kupić każdy produkt o każdej porze roku, ale niestety nasze ciało tego nie wie. Natury nie oszukamy!\nJak planować sezon biegowy\nPostarajmy się więc wrócić do formy! Od czego zacząć?\nDieta to oczywiście podstawa! Nie musimy katować. Jeżeli w zimie przybraliśmy około 5 kilogramów to nie ma problemu. Wystarczy wprowadzić więcej błonnika do naszej diety, zrezygnować ze słodkości i fast foodów, wykluczyć słodzone napoje i pić dużo wody. Jednak zdrowe odżywianie to tylko połowa sukcesu.\nRównie ważny jest sport. Nikt nie zmusza nas do biegania półmaratonów. Wystarczy, że zamiast jazdy autobusem do pracy wybierzemy rower lub spacer. Coraz cieplejsze wieczory zachęcają do wieczornych spacerków po parku. Wpłynie to dobrze nie tylko na naszą sylwetkę, ale również pozwoli nam lepiej spać. Natomiast w trakcie weekendu zamiast do galerii handlowych wybierzmy się na pieszą lub rowerową wycieczkę.\nJeżeli połączymy zdrową dietę z odrobiną ruchu to SUKCES MUROWANY! Zadbaj o siebie już dziś!\nPoprzedni: Jak rozpocząć przygodę z aktywnością fizyczną?\nNastępny: Czy biegając można schudnąć?\n1 komentarz w temacie “Nie czekaj! Zrób formę na lato!”\n9 lutego 2022 o 20:26\nNie zaszkodzi utrzymywać przyzwoitą formę przez cały rok, a na lato tylko dociąć i zredukować. Jest to o wiele przyjemniejszy sposób rozłożony w czasie.


Powiat pszczyński 17.12.2019, 12:47\nRegionalny Wydział Monitoringu Środowiska w Katowicach ogłosił alarm smogowy m.in. dla terenu powiatu pszczyńskiego. W dniu 17 grudnia istnieje ryzyko wystąpienia przekroczenia poziomu alarmowego 150 µg/m3 dla pyłu zawieszonego PM10 w powietrzu. Jeśli możesz, zostań w domu.\nRyzyko przekroczenia poziomu alarmowego dla pyłu PM 10 może wystąpić w godzinach 9.00 - 24.00. Jakość powietrza będzie bardzo zła na terenie powiatu pszczyńskiego, Tychów, powiatu bieruńsko-lędzińskiego, powiatu bielskiego (gminy Bestwina, Czechowice-Dziedzice, Jasienica, Wilamowice).\nPrzyczyną pogorszenia się jakości powietrza są warunki meteorologiczne utrudniające rozprzestrzenianie się zanieczyszczeń przy wzmożonej emisji z sektora komunalnego. Zalecane jest w miarę możliwości ograniczenie aktywności na zewnątrz, spacerów oraz wietrzenia pomieszczeń.\nZgodnie z Programem Ochrony Powietrza będą przeprowadzane intensywne kontrole instalacji spalania paliw stałych, spalania śmieci i odpadów roślinnych. Mieszkańcy są proszeni o ograniczenie palenia w kominkach.\nOsoby wrażliwe powinny bezwzględnie unikać przebywania na wolnym powietrzu, a pozostałe osoby ograniczyć przebywanie na zewnątrz do niezbędnego minimum. Szczególnie powinny uważać osoby starsze, kobiety w ciąży, małe dzieci oraz osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób serca (niewydolność serca, choroba wieńcowa) oraz osoby z przewlekłymi chorobami układu oddechowego (astma, przewlekła choroba płuc). Osoby cierpiące z powodu chorób serca mogą odczuwać pogorszenie samopoczucia: uczucie bólu w klatce piersiowej, palpitacje serca, brak tchu, znużenie. Osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób układu oddechowego mogą odczuwać przejściowe nasilenie dolegliwości: kaszlu, flegmy, dyskomfortu w klatce piersiowej, może wystąpić świszczący, spłycony oddech. W przypadku nasilenia objawów chorobowych wskazany jest kontakt z lekarzem. Podobne objawy mogą wystąpić również u osób zdrowych. W okresach wysokich stężeń pyłu zawieszonego w powietrzu występuje zwiększone ryzyko infekcji oddechowych.\n(źródło: Wojewódzki Inspektorat Ochrony Środowiska w Katowicach)\nUwaga smog! Dziś jakość powietrza w powiecie pszczyńskim będzie zła lub dostateczna


» ROCKLAND STINGS ŚLEDZIE EKSPEDYCYJNE DO NAMIOTU\nKod produktu: 1000552\nZestaw bardzo mocnych aluminiowych śledzi ekspedycyjnych Rockland powinien posiadać każdy użytkownik namiotu. Z reguły brak kilku sledzi stwierdzamy dopiero wtedy, gdy z dala od cywilizacji, późnym wieczorem, w strugach deszczu, tocząc nierówną walkę z wichurą, próbujemy rozłożyć namiot. I wtedy właśnie zapasowa szpilka staje się artykułem pierwszej potrzeby… .\nJednak nie są to zwykłe śledzie. Wykonano je z mocnego stopu aluminium. Ważą tak niewiele, że nie odczujesz ich ciężaru w plecaku, a czasem każdy gram się liczy…. Ich przekrój ułatwia wbicie nawet w bardzo zwartą glebę, dodatkowo wyposażone zostały w tekstylne odciągi, dla ułatwienie wyciągania z gleby, gdyż dzięki trzem ściankom trzymają mocniej niż tradycyjne śledzie dwuścienne. Idealne na wyprawy górskie, gdzie tak trudno jest rozbić nam namiot.\nwaga z opakowaniem: 80 g


Papiery do pakowania, torby papierowe i papiery z atestem Papier do pakowania mocne i wytrzymałe- polski produkt| Ecopak24.pl\nStrona głównaPapiery do pakowania\nJednym z najbardziej uniwersalnych sposobów na pakowanie wszelkiej maści towarów jest papier do pakowania. Papier to mocne, elastyczne narzędzie do zawijania i zabezpieczania produktów. Część z nich może zostać wykorzystane jako wypełniacze do kartonów wysyłkowych, zapewniając bezpieczeństwo przesyłek. W naszej ofercie znajdziecie Państwo wiele rodzajów specjalistycznych papierów do zapakowania wszelkiego rodzaju towarów. Za pośrednictwem naszego sklepu internetowego oferujemy Państwu ekologiczny papier makulaturowy, papier gazetowy dostępny w ryzach bądź arkuszach, mocny papier kraftowy gładzony i prążkowany, papier LWC w roli lub arkuszach, a także papier ochronny do wykładania skrzynek i łuszczek. W ofercie posiadamy także papiery dekoracyjne oraz papier bezkwasowy w różnych wzorach do zabezpieczania delikatnych i wrażliwych na uszkodzenia towarów.


środa, 04 styczeń 2012 13:35\nStężyca jest dużą i dobrze zagospodarowaną gminą położoną pomiędzy jeziorami: Raduńskim Górnym i Stężyckim. Jej powierzchnia wynosi 160 km2, a zamieszkuje ją 8 745 osób. Jest to gmina typowo rolnicza, o niedużych i stosunkowo rozproszonych gospodarstwach. Ponad 90% powierzchni użytków rolnych zajmują gleby piaszczyste i słabogliniaste. Całkowity brak przemysłu oraz silne zarybienie jezior sprawiają, iż turyści chętnie odwiedzają te tereny. Dużym walorem turystycznym są wyciągi narciarskie na stoku Wieżycy. We wsi Stężyca znajduje sie barokowy kościół z 1706 roku z cennym późnobarokowym wyposażeniem. W Szymbarku w 2003 r. powstało Centrum Edukacji i Promocji Regionu. Na jego terenie znajduje się wiele interesujących obiektów m. in.: Dom Sybiraka (zbudowany przez polskich zesłańców w okolicach Irkucka około 230 lat temu), replikę łagru oraz replikę bunkra „Gryfa Pomorskiego”. Bardzo dużym walorem turystycznym Gminy Stężyca są wzgórza morenowe, które osiągają tu najwyższe w północnej Polsce wysokości z górującym wzniesieniem Wieżyca – 328,6 m. n.p.m. Na szczycie wzniesienia zbudowano w połowie lat 90 ubiegłego wieku, w miejsce dawnej drewnianej, 35 metrową wieżę widokową, która jest wspaniałym punktem widokowym, z którego rozciąga się panorama Pojezierza Kaszubskiego. U podnóża Wieżycy znajduje się Kaszubski Uniwersytet Ludowy.\nAtrakcją przyrodniczą gminy jest także prywatny ogród botaniczny w Gołubiu oraz zielona szkoła w Szymbarku, prowadząca całoroczną edukację ekologiczną.\nCzytany 5930 razy\tOstatnio zmieniany piątek, 03 sierpień 2012 17:21\nWięcej w tej kategorii: « Gmina Przodkowo\nGmina Kartuzy »\nKategoria: Jesień nad Wdą


Sepio Kosz na bieliznę See kupuj w OBI\nNr produktu: 2950624\nKosz na bieliznę See tekstylny firmy Sepio.\nKosz wykonany jest z tkaniny polipropylenowej. Dno oraz dwie przeciwległe ściany są usztywniane. Posiada pokrywę na rzep i uchwyty do przenoszenia. Idealnie sprawdzi się w każdej łazience. Nadaje się do przechowywania i segregacji ubrań. Przednia ściana posiada nadruk z motywem tablicy okulistycznej.\nPlast-team Kosz Boston 54 l okrągły


Bezpieczeństwo Techniczne - squareTec\nKompleksowo testujemy i ciągłe doskonalimy zarówno metody jak i technologie nastawione na skuteczną ochronę ludzi oraz zasobów fizycznych przedsiębiorstwa. Zabezpieczamy Naszych Klientów na okoliczność zagrożenia oraz wdrażamy procedury reagowania na nieoczekiwane incydenty.\nW szerszej perspektywie bezpieczeństwo techniczne powinno być uwzględnione jako priorytet każdej firmy, w ramach jej rozwoju oraz zamierzeń strategicznych. Wdrażamy rozwiązania, które pomagają Naszym Klientom bezpiecznie funkcjonować, w niebezpiecznych czasach.\nImplementujemy szeroką gamę rozwiązań do sieciowego dozoru wizyjnego obejmujących: kamery, enkodery, systemy do zarządzania materiałem wizyjnym, rejestratory, rozwiązania audio, oprogramowanie do analizy video i aplikacje.\nIntegrujemy otwarte, skalowalne i elastyczne rozwiązania zarządzania materiałem video, oraz kontrolą dostępu, z działającymi już systemami naszych Klientów. Nasze doświadczenie związane z analityką i kontrolą dostępu pozwala maksymalnie ułatwić oraz skorelować zdarzenia i procesy. Odpowiednie dopasowanie bezpieczeństwa technicznego zwiększa potencjał biznesu i udoskonala ochronę zasobów przedsiębiorstw.\nAnalityka i korelacja danych\nProjektujemy i instalujemy rozwiązania do sieciowego dozoru wizyjnego, gdzie cała analityka jest w jednym rozwiązaniu, a algorytmy są zaimplementowane bezpośrednio na kamerze, dedykowanych serwerach lub w chmurze. Analityka i korelacja danych doskonale sprawdza się w systemach kontroli produkcji, śledzeniu obiektów, analizie wtargnięć, sygnalizacji pożaru, wyzwalaniu alarmów w wyznaczonym obszarze, maskowaniu tożsamości na obrazach wideo, zliczaniu ludzi wchodzących do budynku.\nKamery nasobne mają zastosowanie przede wszystkim w służbach mundurowych: rejestrują materiał dowodowy, zwiększają bezpieczeństwo, odstraszają osoby stanowiące potencjalne zagrożenie, a także wspierają szkolenia funkcjonariuszy i pracowników ochrony. Coraz częściej kamery nasobne poszukiwane są przez sektor prywatny w celu polepszania jakości obsługi Klienta, rejestrowania czynności serwisowych lub zapewnianie dodatkowej ochrony pracownikom.\nTworzymy rozwiązania dedykowane, odpowiadające specyficznym wymaganiom Klient. Dzięki połączeniu doświadczenia technicznego, dostępu do najbardziej innowacyjnych produktów oraz możliwości tworzenia oprogramowania możemy dostarczyć kompleksowe rozwiązanie niedostępne na rynku.\nRozwiązania AXIS Communications\nZ myślą o bezpiecznym i bardziej inteligentnym świecie\nFirma Axis łączy inteligentną technologię i wyobraźnię, tworząc rozwiązania oparte na rejestracji obrazu i dźwięku oraz analizie danych, aby poprawić bezpieczeństwo i przynosić większe zyski.\nSieciowe rozwiązania dozoru wizyjnego\nSzeroka oferta Axis obejmuje zarówno modele kamer zewnętrznych do trudnych warunków atmosferycznych, jak i dyskretne urządzenia przeznaczone do miejsc o szczególnych walorach wizualnych.\nSkalowalna kontrola dostępu\nRozwiązania kontroli dostępu oparte na otwartej platformie można bezproblemowo zintegrować z innymi systemami.\nSieciowe systemu audio\nKompleksowe systemy audio wysokiej jakości służą poprawie bezpieczeństwa.


Entre Amigos - mobi, epub , eBook | Księgarnia Gandalf.com.pl\nEntre Amigos - mobi, epub Hiszpański przepis na szczęście\nEntre Amigos - mobi, epub\nHiszpański przepis na szczęście\nEntre amigos (twarda) 45.43 zł\nEntre Amigos - mobi, epub, Hiszpański przepis na szczęście - opis produktu:\nChcesz wiedzieć, jak żyć lepiej, pełniej, trochę wolniej i zwyczajnie radośniej? Weź przykład z Hiszpanów! Monika Bień-Konigsman udowadnia, że słoneczna pogoda, tłumy tańczące na ulicy i wypełnione po brzegi bary nie są niezbędne do tego, by poczuć hiszpański klimat i radość. Ta książka zabierze cię w niezwykłą podróż do Andaluzji, która nie wymaga wychodzenia z domu. Poznaj sekrety tego wyjątkowego regionu i wypróbuj ponad 50 oryginalnych przepisów, które pozwolą ci stworzyć smaki rodem z hiszpańskich barów we własnej kuchni!\nTa opowieść jest tak barwna i różnorodna jak tapas, a do tego zaskakuje i urzeka - zupełnie jak Hiszpania.\neBook, multiformat: mobi, epub Entre Amigos - mobi, epub Hiszpański przepis na szczęście, pochodzi z wydawnictwa Pascal. Autorem książki jest Monika Bień-Königsman. Należy do gatunków: kulinaria.\nEntre Amigos - mobi, epub, Hiszpański przepis na szczęście\n-13% Entre Amigos - mobi, epub ebook


Accu-Chek Smart Pix - kup w sklepie Praxisdienst\nStrzykawki jednorazowe dentystyczne\nIgły kulkowe dentystyczne\nPodkładki na tace\nPrzekąski dla koni\nAccu-Chek Smart Pix do odczytu danych z glukometrów\nSczytywanie za pomocą podczerwieni, transfer danych przez USB\nNr art.: 136874\nCzytnik do glukometrów Roche Accu-Chek\nDo transferu danych do komputera\nŁatwa obsługa na zasadzie Plug & Play\nTransfer danych przez podczerwień\nDo różnych glukometrów i pomp insulinowych\nSuper produkt. Gorąco polecam\nKlienci PLUS oszczędzają 4,76 €\nAccu-Chek Smart Pix to urządzenie do odczytu danych z różnych glukometrów Accu-Chek i pomp insulinowych, zapewniające bezbłędny transfer danych do komputera. Sczytywanie danych następuje za pośrednictwem interfejsu na podczerwień, transfer do komputera za pośrednictwem portu USB Plug & Play. Do oceny danych na komputerze nie jest wymagana instalacja oprogramowania, dzięki czemu obsługa Smart Pix jest wyjątkowo łatwa i przyjazne dla użytkownika. Raporty można tworzyć, drukować i zapisywać w ciągu kilku sekund.\nCzytnik danych dla różnych glukometrów Accu-Chek i pomp insulinowych\nDo przesyłania danych do komputera przez USB\nZasada Plug & Play\nOdczytywanie danych przez podczerwień\nUmożliwia prezentację danych w grafikach i statystykach\nDrukowanie różnych widoków i grafik\nZ bezpłatnym oprogramowaniem, oferującym wiele dodatkowych funkcji np. dzienniczek cukrzyka w formie elektronicznej)\nKompatybilny z następującymi glukometrami Accu-Chek:\nMobile (modele do 10/2012)\nKompatybilny z następującymi pompami insulinowymi:\nProducent: Roche Diabetes Care


Ślizgawka w Lubartowie. Ostrzeżenie dla kierowców! - Dziennik Wschodni\nŚlizgawka w Lubartowie. Ostrzeżenie dla kierowców!\n- Siedzę w pomieszczeniu w centrum Lubartowa - relacjonuje w telefonicznej rozmowie Michał, nasz Czytelnik z Lubartowa. - Przez duże okno widzę, co dzieje się na ulicach. Jest tragicznie!\n- Samochody tańczą na jezdni. Te, które zatrzymują się przed światłami, nie mogą potem ruszyć z miejsca, bo nawierzchnia ulicy jest tak śliska. A jest śliska, bo od trzech godzin nie przejechała tędy żadna piaskarka.\nNic dziwnego, że koła aut kręcą się na ślizgawce, którą stały się lubartowskie ulice i nie mogą "załapać” kawałka nawierzchni, która pozwoliłaby im ruszyć z miejsca.\nTo nie pierwsza zimowa "przyjemność”, która spotkała kierowców z Lubartowa i przejeżdżających przez to miasto tranzytem. Podobnie ślisko było podczas przedświątecznego ataku zimy.\nNikt jednak nie wyciągnął wniosków z tamtych doświadczeń. Jak widać to dzisiaj, niewiele wskórali nawet radni, którzy o gigantycznej ślizgawce, jaką w przedświątecznym tygodniu stał się 30-tysięczny Lubartów, mówili podczas sesji Rady Miasta w poniedziałek.\nRównie tragicznie będzie prawdopodobnie w przyszłości, bo – z tego, co wiem – przetarg na zimowe utrzymanie lubartowskich ulic wygrała firma, która ma jeden pług! Trudno się dziwić, że jej oferta była najtańsza. Czarno widzę dalszy ciąg zimy w Lubartowie.\nChoć z uwagi na kolor śniegu raczej powinienem chyba powiedzieć, że widzę to... biało.\nGość / 1 stycznia 2010 r. o 16:23\nale dzisiaj ślizgawka na chodnikach, makabra, zima zaskoczyła naszych włodarzy,\nGość / 31 grudnia 2009 r. o 14:00\nburmistrza do odśnieżania i posypywania piachem jak nie umie wykonywać to co do niego należy i za co bierze niemałe pieniądze,\nGość / 31 grudnia 2009 r. o 11:31\nkilka dni temu widziałem jak radny mr odśnieżał centrum i dobrze mu to szło...myślałem, że nie po to go wybrałem żeby odśnieżał ulice tylko żeby dobrze decydował(np o odśnieżaniu)\nsmai / 31 grudnia 2009 r. o 10:06\nCiekawi mnie bardzo, czy po podliczeniu "zimy" w miescie Lubartow ten tani odsniezajacy nie okaze sie pare razy drozszy, po zsumowaniu tych kilometow jenego sprzetu, ktorym jezdzi bez specjalnych rezultatow. A wogole ciekawi mnie jak on tym wielkim samochodem jak na krajowe zmiesci sie w ciasnych uliczkach.\nGość / 31 grudnia 2009 r. o 08:17\nLudzie na piechotę trzeba chodzić a nie wszyscy w samochodach, jak w korkach ma przejechać piaskarka a wiadomo że jak ma się jedną głowną ulicę w mieście to i korki i problemy z odśnieżaniem, naet jakby było 100 pługów to nie rozwiąże problemów z odśnieżaniem\nA dawniej były sanie i nie było problemu i droga ta sama\nno właśnie na piechotę, tylko w jaki sposób jak chodniki oblodzone i nie posypane piachem, także kto nie musi niech nie wyrusza na miasto bo "leżenie" murowane, chętnie skorzystałabym z tych twoich sani, bo jak doszłam do centrum miasta to byłam okropnie zmęczona przejściem tej drogi, a tyle osób mamy bezrobotnych, nie można to zatrudnić do odśnieżania i posypywania piachem takie osoby, no ale, burmistrz musi mieć dobrą podwyżkę, a co tak jak ktoś złamie sobie nogę czy rękę, ważne aby włodarze Lubartowa mieli godnie za co żyć, biedak lubartowski niech siedzi w domu a nie "łazi" po mieście\nsani, bo jak doszłam do centrum miasta to byłam okropnie zmęczona przejściem tej drogi, a tyle osób mamy bezrobotnych, nie można to zatrudnić do odśnieżania i posypywania piachem takie osoby, no ale, burmistrz musi mieć dobrą podwyżkę, a co tak jak ktoś złamie sobie nogę czy rękę, ważne aby włodarze Lubartowa mieli godnie za co żyć, biedak lubartowski niech siedzi w domu a nie "łazi" po mieście rozwiń\nartgog / 30 grudnia 2009 r. o 23:46\n... a do przejazdu tranzytem, to jest obwodnica...\nGamon / 30 grudnia 2009 r. o 22:16\nkimu / 30 grudnia 2009 r. o 19:34\nMamy w Lubartowie w tym roku tanie odsniezanie to widac naocznie. Coz takie sa realia przetargow. Tanio! Dopuszcza sie do przetargu firme z "taka" iloscia sprzetu - paranoja !!!!!!! To mamy w Lubartowie biale nawet glowne ulice. No tak miasto to nie krajowka. A pieniazki na odsniezanie leca .......\nłysy / 30 grudnia 2009 r. o 19:09\npanie redaktorze!!! Jak pisze pan o Lubartowie to niech pan umieści i zdjęcie Lubartowa a nie jakiejś dwupasmówki A tak poza tym to jak pan STAGA wygrał przetarg to niech sie zabiera do odśnieżania!!!\nspółdzielca / 30 grudnia 2009 r. o 18:46\nKatastrofa! Tak to jest, jak się w przetargu wybiera kumpli.


Romowie z Elbląga i Olsztyna uczestniczyli wczoraj (8 kwietnia) w Dniu Kultury Romskiej organizowanym w Wejherowie przez tamtejsze Centrum Kultury. - Pojechali tam w pięknych, uroczystych strojach po to, by uczestniczyć w swoim święcie - mówi Iza Stankiewicz, liderka romskiej społeczności w naszym mieście.\n- Spotkania takie są okazją do rozmów, wymiany doświadczeń, pogadania o radościach i kłopotach. Wszystko zgodnie z tradycją - z muzyką, pieśnią i tradycyjnym tańcem. Do tego ważnego wydarzenia przygotowywali się z dużym wyprzedzeniem, bo delegacja reprezentowała całą społeczność. Byli w niej dorośli i dzieci. Bo one dla Romów są bardzo ważne - mówi Mariusz Ciężkowski, opiekun z romskiej świetlicy. - Dzieciaki są bardzo utalentowane: śpiewają, tańczą, pięknie malują. I do tego dobrze uczą się. Wszystkie romskie dzieci i młodzież systematycznie chodzą do szkoły, co w Polsce jest ewenementem. Inne regiony szczycą się tym, że u nich około 70 proc. dzieci uczy się. U nas kształcą się wszystkie, bo elbląskim Romom bardzo na tym zależy.\nElbląg od wielu lat prowadzi specjalny program na rzecz tej mniejszości narodowej. Mają oni specjalną rodzinną świetlicę, gdzie spędzają wolny czas. To w naszym mieście wydany został pierwszy w Europie romski kalendarz ilustrowany obrazami autorstwa dzieci z różnych krajów. To u nas organizowany jest konkurs plastyczny, także międzynarodowy.\nŚwiatowy Dzień Romów obchodzony jest od 37 lat. 8 kwietnia 1971 roku powołano do życia Światowy Związek Romów. Od tego czasu co roku 8 kwietnia obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Romów.\n„Wędrowałem długimi drogami, napotkałem szczęśliwych Cyganów” - tak w wolnym tłumaczeniu brzmią pierwsze słowa ich hymnu, zatwierdzonego przed 37 laty. Tekst pieśni popularnej wśród Romów bałkańskich opracował muzycznie Jarko Jovanović.\nRomowie mają także barwy. Flaga składa się z poziomych pasów. Niebieski symbolizuje niebo, zielony - ziemię. Na środku umieszczone jest stylizowane koło od wozu, oznaczające wędrówkę Romów, które występuje także na fladze i godle Indii.\nSzacuje się, że na świecie jest 30 milionów Romów. W Polsce tylko niewiele ponad 12 tysięcy osób należy do romskiej mniejszości narodowej. Społeczność romska na Warmii i Mazurach liczy około tysiąca osób. W Elblągu mieszka teraz 12 rodzin, czyli około 50 osób. Nazywani są wiecznymi wędrowcami, choć większość prowadzi osiadły tryb życia. Romowie nie lubią, gdy nazywa się ich Cyganami. Są dumni ze swoich tradycji , obyczaju i języka. Szanują starszych, nade wszystko kochają swoje dzieci, a rodzina jest dla nich największą świętością.\nJak mówią romscy asystenci, Słowianom podoba się ich bezpośredniość i żywiołowość. I kto nie lubi tych pięknych pieśni i tańców? Ale romskie życie to nie cepelia, dotykają ich takie same problemy jak innych Polaków. Stąd coraz częstsze ich wyjazdy za granicę. Z banalnych powodów - głównie za pracą.\nŁadne stroje? Ja sie pytam gdzie sa te ladne stroje?


Zakatowali taksówkarza dla 10 tys. zł? Jest akt oskarżenia - tvp.info\nZakatowali taksówkarza dla 10 tys. zł? Jest akt oskarżenia\nRafał Pasztelański 31.07.2014, 19:25 |aktualizacja: 01.08.2014, 08:41\nJeden z oskarżonych o zabójstwo taksówkarza (fot. policja)\n17:49 Zastrzelił kelnera, bo za długo czekał na kanapkę\nAkt oskarżenia w sprawie tej głośnej zbrodni trafił do sądu w połowie lipca, ale prokuratura nie informowała o tym mediów. Głównym oskarżonym w sprawie jest 31-letni Mariusz O. , drobny przestępca pochodzący z okolic Grójca, poszukiwany wcześniej kilkoma listami gończymi za kradzieże i włamania na terenie całej Polski. Jak się okazało mężczyzna ukrywał się w wynajętym mieszkaniu na warszawskich Stegnach.\nWedług ustaleń śledczych, w drugiej połowie października wpadł na pomysł szybkiego zarobku. Przypomniał sobie, że jego znajomy taksówkarz Jan B., jeździ trzyletnim mercedesem. Postanowił więc zabić B. i zabrać mu auto.\nJak ustalili prokuratorzy, 23 października 2013 r. Mariusz O. zadzwonił do Jana B. Zaproponował mu długi kurs poza Warszawę. Gdy taksówkarz przyjechał pod blok, w którym mieszkał O. ten zaprosił go na herbatę „przed długą trasą”. Ledwo Jan B. przekroczył prób mieszkania, gdy został zaatakowany.\nCZYTAJ TAKŻE Chora psychicznie kobieta chciała zabić matkę i ciężko pobiła lekarkę w szpitalu\nZ ustaleń prokuratury wynika, że napastnikami byli Mariusz O. i jego kompan Tomasz R. Ten ostatni w czasie śledztwa przekonywał, że nie wiedział o planowej zbrodni, której dokonał O. W każdym razie taksówkarz został kilkakrotnie uderzony butelką w głowę. Gdy jego opór zelżał nałożono mu na głowę torbę foliową, aby się udusił.\nPo zabójstwie, ciało taksówkarza zostało zawinięte m.in. w dywan, który obłożono foliowymi torbami. Jak stwierdzili prokuratorzy, Mariusz O. planował je wywieźć w dogodnym terminie. Nie zdążył.\nŻona Jana B. zaniepokojona zniknięciem męża zawiadomiła policję. Po trzech dniach funkcjonariusze ustalili adres na stołecznych Stegnach, pod który pojechał taksówkarz. Jako, że nikt nie otwierał mieszkania, skontaktowali się z właścicielem lokalu. Ten otworzył im drzwi. W mieszkaniu było pełno śladów krwi. Funkcjonariusze znaleźli też zapakowane ciało Jana B.\nOd właściciela mieszkania dowiedzieli się, że to Mariusz O. wynajął lokal. Ten jednak zniknął.\nPolicjanci z wydziału ds. walki z terrorem kryminalnym i zabójstw, ustalili jednak, że O. wynajął mieszkanie na Natolinie. Następnego dnia po odkryciu ciała O. został zatrzymany przez antyterrorystów. Razem z nim wpadła jego konkubina. Podczas przesłuchań O. próbował kręcić, ale w końcu się załamał i opowiedział o swojej zbrodni.\nCZYTAJ TAKŻE Odnaleziono szczątki trzech osób. To ofiary wschodnich gangsterów związanych z „Mutantami”?\nCZYTAJ TAKŻE Zamordował taksówkarza, sprzedał jego auto\n#tvp.info #zabójstwo #taksówkarz #mariusz o. #warszawa #prokuratura #akt #oskarżenia #dożywocie


Regionalny Port Lotniczy Olsztyn-Mazury - FAAB-Biuro architektoniczne-Warszawa\nRegionalny port lotniczy klasy D (IATA) o przepustowości do 500 tysięcy pasażerów rocznie. Zintegrowany z układem komunikacji kołowej i szynowej. Forma obiektu nawiązująca do krajobrazu pojezierza. Rozpoznawalna z zewnątrz, z poziomu wzroku człowieka oraz z powietrza. Zróżnicowana przestrzeń rekreacyjna dla podróżnych.\nRegionalny port lotniczy klasy D, zgodnie z klasyfikacją IATA. O rocznej przepustowości do 500 tysięcy pasażerów. Zlokalizowany w jednym z najbardziej malowniczych i bogatych przyrodniczo regionów Polski. Lasy, jeziora, wzgórza morenowe, tworzą niepowtarzalny krajobraz, który corocznie przyciąga rzesze turystów. Budynek projektowany łącznie z infrastrukturą. W tym z drogą dojazdową i parkingami oraz przystankiem komunikacji szynowej. W projekt wpisano etapowanie budowy hali odlotów i przylotów. Wykorzystanie żelbetowych elementów prefabrykowanych skraca czas realizacji. Przewidziano rozwiązania materiałowe zapewniające dużą trwałość i długą świeżość wszystkich powierzchni. Przy ograniczonym nakładzie pracy, zainwestowanym w ich utrzymanie.\nBudynek terminala RPL OLsztyn-Mazury zlokalizowano wzdłuż osi głównego pasa startowego. Na parterze budynku umieszczono strefę przylotów oraz strefę odlotów, funkcje wspomagajace i obsługę bagażu. Na antresoli ulokowano restaurację oraz strefę personelu dworca lotniczego. Zespół poczekalni dla podróżnych, znajdujący się na parterze, podzielono na strefę Schengen, non-Schengen oraz business i 1-klasy. W południowej części hali zorganizowano autonomiczny węzeł VIP, z własnym wejściem i podjazdem. Specjalnym miejscem jest taras widokowy na dachu, dostępny dla podróżnych i oczekujących. Kompozycja zieleni i kieszeni przestrzennych o różnej wielkości, stwarza warunki dla grup chcących przebywać razem oraz osób szukających chwili wytchnienia. Po północnej stronie obiektu, znalazł się zadaszony peron dla szynobusu. Podjazdy oraz układ parkingów umieszczono równolegle do dłuższej osi budynku.\nForma dachu przesądza o tym, w jaki sposób budynek jest postrzegany. Z powietrza, od strony podjazdu i płyty lotniska, wnętrza, jak również z tarasu widokowego. Falowanie płyty stropowej tworzy „szkielet” kompozycji, tożsamy z rzeźbą wzgórz morenowych. Zaproponowana forma budynku, pod postacią jednoprzestrzennej hali, umożliwia, z każdego jej punktu, kontakt wzrokowy z interesującą geometrią zadaszenia. Świetliki w dachu, mają przywodzić na myśl naturalne jeziora, z których słynie region. Pozwalają zajrzeć od góry do wnętrza hali, umożliwiając obserwację bogatego życia dworca lotniczego. Od strony hali, zapewniają z kolei wgląd na zielony, morenowy taras widokowy. Dzięki świetlikom, światło naturalne dociera do najdalszych części hali lotniska. Geometria fragmentów elewacji jest inspirowana strukturami tworzonymi przez przemieszczające się struktury lodowe, łatwe do zaobserwowania na Warmii i Mazurach, w okresie wczesno-wiosennym. We wnętrzu, w miejscach specjalnych, powtórzono trójwymiarowy motyw elewacyjny.\nLokalizacja: Location: Szymany/Szczytno, warmińsko-mazurskie, Polska\nKlient: Client: Marszałek Województwa Warmińsko-Mazurskiego\nFunkcja: Function: Port lotniczy klasy D (IATA)


Teledysk Dody Katharsis - Pomponik\nPlotki Pomponik » teledysk dody katharsis\nArtykuły na temat: teledysk dody katharsis\n.... "W obu teledyskach [ "Dżaga" i "Katharsis" - red.] występuje również Majdan, który... rzuca Dodą o ścianę!" - emocjonuje się gazeta. Dalsze insynuacje dziennikarskie wiodą do łatwych do przewidzenia(...)Jedna z gazet codziennych pochyliła się nad losem biednej Dody i jak może stara się udowodnić, że piosenkarka istotnie była bita przez swojego byłego męża. Gazeta zwróciła się o diagnozę do...\n27 lipca do sprzedaży trafi solowy debiut Doroty "Dody" Rabczewskiej. Poznaliśmy już okładkę płyty "Diamond Bitch".\nchristina milian tancerka