dr inż. Marek Kalenik | Rynek Instalacyjny 11/2013 | 2013-12-31\nKolanko żeliwne; fot. sxc.hu\nRys. 1. Schemat instalacji wodociągowej i kanalizacyjnej; 1 – pralka, 2 – zawór prosty, 3 – bateria czerpalna natryskowa, 4 – rurociąg wody zimnej, 5 – rurociąg wody ciepłej, 6 – elektryczny podgrzewacz wody, 7 – umywalka, 8 – wanna, 9 – miska ustępowa, 10 – rurociąg kanalizacyjny, 11 – zlew, 12 – bateria czerpalna z ruchomą wylewką, 13 – rewizja, 14 – doprowadzenie wody z sieci wodociągowej, 15 – przykanalik, 16 – rura wywiewna, 17 – wpust podłogowy, 18 – wodomierz skrzydełkowy, 19 – pion wodociągowy, 20 – pion kanalizacyjny; Źródło: Autor\nRys. 2. Schemat stanowiska pomiarowego do badania miejscowych oporów hydraulicznych w kolankach; 1 – rurociąg doprowadzający wodę, 2 – pompa, 3 – elektroniczny przepływomierz, 4 – zawór grzybkowy, 5 – śrubunek, 6 – odcinek z rury PE, 7 – kształtka (kolanko), 8 – wężyki impulsowe, 9 – odcinające zawory kulowe, 10 – elektroniczny miernik różnicy ciśnienia, 11 – odpowietrznik, 12 – zawór grzybkowy do regulacji przepływu wody, 13 – spust do kanalizacji; Źródło: Autor\nBadania miejscowych oporów hydraulicznych w kolankach żeliwnych i PVC wykonano w laboratorium na stanowisku pomiarowym (rys. 2). Układ rurociągów i urządzeń badawczych został zamontowany za pomocą obejm na dwóch stalowych statywach. Rurociąg (1) doprowadzał wodę do pompy (2), która wymuszała przepływ przez stanowisko pomiarowe.\nZa pompą zamontowano elektroniczny przepływomierz (3) oraz zawór grzybkowy (4), który odcinał dopływ wody podczas wymiany kolanek. Na początku i na końcu kolanka (7) zostały zamontowane wężyki impulsowe (8), które podłączono do odcinających zaworów kulowych (9). Straty hydrauliczne w poszczególnych kolankach mierzono za pomocą elektronicznego miernika różnicy ciśnienia (10).\nPrzeczytaj także: Wymiana instalacji wody i kanalizacji w budynku >>\nKształtki na stanowisku pomiarowym montowano za pomocą śrubunku (5) i krótkiego odcinka z rury PE (6). W najwyższym punkcie układu pomiarowego zamontowano odpowietrznik (11). Natężenie przepływu wody na stanowisku pomiarowym regulowano za pomocą zaworu grzybkowego (12). Stanowisko pomiarowe pracowało w układzie otwartym, a woda odprowadzana była spustem do kanalizacji (13).\nBadania podzielono na dwa etapy. W pierwszym obliczono współczynniki oporów miejscowych w kolankach wg normy PN-76/M‑34034 , przyjmując na jej podstawie współczynniki chropowatości bezwzględnej dla nowych kolanek ocynkowanych k = 0,25 mm i nieocynkowanych k = 1 mm, natomiast dla nowych kolanek PVC k = 0,025 mm przyjęto z publikacji . W drugim etapie wyznaczono współczynniki oporów miejscowych dla kolanek żeliwnych i PVC na podstawie przeprowadzonych badań eksperymentalnych.\nPodczas pomiarów na elektronicznym przepływomierzu obserwowano nieznaczne pulsacje natężenia przepływu wody wywołane pracą pompy, które wpływały na wielkość strat ciśnienia rejestrowanego przez elektroniczny miernik różnicy ciśnienia o zakresie pomiarowym 0–500 mbar.\nW celu wyeliminowania błędów pomiarowych przeprowadzono po trzy serie pomiarowe dla każdego kolanka. Po ustabilizowaniu się przepływu wykonywano po dwa odczyty w dwuminutowych odstępach czasu.\nW czasie pomiaru strat hydraulicznych w kolankach występowały straty w krótkich odcinkach rur z PE i śrubunkach łączących badane kształtki z końcówkami impulsowymi (rys. 1).\nDodatkowo wykonano pomiary strat hydraulicznych w tych śrubunkach z zamontowanym między nimi odcinkiem rury z PE, który stanowił sumę odcinków rur wykorzystanych do badań danego kolanka. Otrzymane wielkości strat hydraulicznych w rurze z PE i śrubunkach odejmowano od wielkości strat hydraulicznych odczytanych z miernika różnicy ciśnień, uzyskując w ten sposób rzeczywiste straty hydrauliczne tylko dla kolanka.\nPomiar strat hydraulicznych w poszczególnych kolankach wykonywano w następujący sposób (rys. 1): po zamontowaniu kolanka (7) i otworzeniu zaworu (4) i (12) włączano pompę (2) i otwierano zawory (9) na rozdzielaczu elektronicznego miernika różnicy ciśnienia (10), który za pomocą wężyków impulsowych (8) połączony był z początkiem i końcem badanego kolanka.\nNastępnie odpowietrzano wężyki impulsowe (8) i elektroniczny miernik różnicy ciśnienia (10) oraz cały układ pomiarowy za pomocą odpowietrzników (11). Po usunięciu pęcherzyków powietrza z układu pomiarowego ustawiano pierwszy zadany przepływ wody za pomocą zaworu grzybkowego (12), obserwując przepływ na elektronicznym przepływomierzu (3).\nPo ustabilizowaniu się warunków przepływu wody wykonywano odczyty z elektronicznego miernika różnicy ciśnienia (10). Następnie ustawiano kolejny przepływ wody za pomocą zaworu grzybkowego (12) i po ustabilizowaniu się jego warunków wykonywano kolejne odczyty z elektronicznego miernika różnicy ciśnienia (10). Po skończeniu serii pomiarowej każdorazowo wyłączano pompę (2).\nPomiary strat hydraulicznych wykonywano dla zadanych przepływów wody z zakresu od 10 do 18 dm3 · min–1, z interwałem co 2 dm3 · min–1. Zakres pomiarowy został określony zgodnie z zalecanymi prędkościami przepływu wody w instalacji wodociągowej wg normy PN-92/B-01706 .\nPrzeczytaj także: Korozja zaworów kulowych w instalacjach wodociągowych >>\nBadania przeprowadzono w trzech losowo wybranych kolankach wykonanych z żeliwa nieocynkowanego i ocynkowanego oraz PVC o średnicy DN 20 i kącie nachylenia 90°, wyprodukowanych przez dwóch producentów kolanek żeliwnych (firmę I i firmę II) oraz dwóch producentów kolanek PVC (firmę III i firmę IV).\nWspółczynniki oporów miejscowych z dla kolanek żeliwnych i PVC z przeprowadzonych badań eksperymentalnych wyznaczono na podstawie równania :\nDH – straty hydrauliczne [m],\nSz – suma współczynników oporów miejscowych [-],\nz – współczynnik oporu miejscowego dla kształtki [-],\nl – współczynnik oporów liniowych [-],\nQ – przepływ wody [m3 · s–1],\ng – przyspieszenie ziemskie [m · s2].\nRys. 3. Zależności współczynników oporów miejscowych ζk od liczby Reynoldsa w kolankach żeliwnych \nRys. 4. Zależności współczynników oporów miejscowych ζk od liczby Reynoldsa w kolankach PVC \nNa rys. 3 przedstawiono wyniki badań współczynników oporów miejscowych w kolankach żeliwnych, a na rys. 4 w kolankach PVC. Podczas pomiarów straty hydrauliczne w kolankach rosły wraz ze wzrostem przepływu wody i jest to tendencja prawidłowa, zgodna z danymi literaturowymi.\nWspółczynnik oporu miejscowego wyznaczony z pomiarów dla kolanek żeliwnych nieocynkowanych wyprodukowanych przez firmę I wyniósł zknI = 5,5, a wyprodukowanych przez firmę II zknII = 2,1 (rys. 3). Natomiast współczynnik oporu miejscowego wyznaczony z pomiarów dla kolanek ocynkowanych wyprodukowanych przez firmę I wyniósł zkoI = 4,3, a wyprodukowanych przez firmę II zkoII = 2,0. Różnica między zknI a zkoI wynosi 23%, a między zknII i zkoII tylko 5%.\nNatomiast współczynnik oporu miejscowego dla żeliwnych nowych kolanek obliczony wg normy  dla współczynnika chropowatości bezwzględnej k = 0,25 mm (kolanka ocynkowane) wyniósł zk0,25 = 0,6, a dla k = 1 mm (kolanka nieocynkowane) zk1 = 1, różnica między nimi wynosi 67%. Wartości współczynników oporów miejscowych w kolankach żeliwnych wyznaczone z pomiarów i wg normy  znacznie się różnią.\nW kolankach ocynkowanych dla firmy I różnica między nimi wynosi 617%, a dla firmy II wynosi 223%. Natomiast w kolankach nieocynkowanych dla firmy I różnica między nimi wynosi 450%, a dla firmy II wynosi 110%.\nWspółczynnik oporu miejscowego wyznaczony z pomiarów dla kolanek PVC (rys. 4), wyprodukowanych przez firmę III wyniósł zkIII = 2,7, a dla wyprodukowanych przez firmę IV zkIV = 2,6. Natomiast współczynnik oporu miejscowego dla kolanek z PVC obliczony wg normy  dla współczynnika chropowatości bezwzględnej k = 0,025 mm wyniósł zk0,025 = 0,6.\nWartości współczynników oporów miejscowych w kolankach wyznaczone z pomiarów i wg normy  znacznie się różnią. W kolankach dla firmy III różnica między nimi wynosi 350% a dla firmy IV – 333%.\nWartości współczynników oporów miejscowych w kolankach żeliwnych wyprodukowanych przez firmę I są dwukrotnie większe niż w kolankach wyprodukowanych przez firmę II. Natomiast wartości współczynników oporów miejscowych w kolankach PVC wyprodukowanych przez firmę III i firmę IV są porównywalne.\nMetody obliczania współczynników oporów miejscowych zaproponowane w normie PN-76/M-34034  są nieporównywalne z wartościami współczynników oporów miejscowych wyznaczonych z badań eksperymentalnych. Wartości współczynników oporów miejscowych w kolankach żeliwnych wyznaczonych z badań dla firmy I są średnio pięć razy większe, a dla firmy II dwa razy większe od wartości obliczonych wg normy.\nNatomiast wartości współczynników oporów miejscowych w kolankach PVC wyznaczonych z badań dla firmy III i firmy IV są średnio trzy i pół razy większe od wartości obliczonych wg normy. Producenci kolanek powinni być zobowiązani do podawania w katalogach wartości współczynników oporów miejscowych i współczynników chropowatości bezwzględnej dla swoich wyrobów.\nPrzeczytaj także: Eksploatacja zaworów kulowych w instalacjach wodociągowych >>\nPrzeprowadzone eksperymentalne badania, których wyniki znacznie odbiegają od przeprowadzonych obliczeń wg normy, wskazują, że producenci nie przywiązują należytej uwagi do wymagań zawartych w obowiązującej normie. Różnica ta wskazuje, że należy uściślić zalecane metody obliczania współczynników oporów miejscowych w kolankach.\nNiezbędne są dalsze badania związane z wyznaczaniem współczynników oporów miejscowych z w kształtkach, które pozwoliłyby na uściślenie zalecanych metod ich obliczania i dokładniejsze obliczanie strat hydraulicznych podczas projektowania instalacji wodociągowych.\nBrydak-Jeżowiecka D., Nowakowski E., Malinowski P., Straty ciśnienia w rurach z tworzyw sztucznych stosowanych w instalacjach wodociągowych, „Gaz, Woda i Technika Sanitarna” nr 7/1994.\nBylka H., Grabarczyk C., Analiza ilościowa wpływu zmian chropowatości i średnicy przewodów na dokładność obliczeń hydraulicznych, „Gaz, Woda i Technika Sanitarna” nr 5/1976.\nCisowska I., Kotowski A., Straty ciśnienia w układach kształtek z polipropylenu, „Gaz, Woda i Technika Sanitarna” nr 10/2004.\nGrabarczyk C., Przepływy cieczy w przewodach. Metody obliczeniowe, Envirotech, Poznań 1997.\nKalenik M., Brzeziński K., Eksperymentalne badania wzrostu oporności hydraulicznej w eksploatowanych kształtkach wodociągowych, Zeszyty Naukowe Politechniki Rzeszowskiej nr 211/2004.\nKalenik M., Witowska B., Eksperymentalne badania miejscowych oporów hydraulicznych w kształtkach żeliwnych, Acta Scientiarum Polonorum Architectura nr 5 (2)/2006.\nKalenik M., Witowska B., Badania miejscowych oporów hydraulicznych w kształtkach PVC, Acta Scientiarum Polonorum Architectura nr 6 (3)/2007.\nKotowski A., Wójtowicz P., Podstawy metodologiczne badań parametrów hydraulicznych ciśnieniowych rurociągów i kanałów z tworzyw sztucznych, „Gaz, Woda i Technika Sanitarna” nr 1/2005.\nNowakowski E., Opory miejscowe w instalacjach wodociągowych, „Ciepłownictwo, Ogrzewnictwo, Wentylacja” nr 2/1995.\nPN-EN 1717:2003P Ochrona przed wtórnym zanieczyszczeniem wody w instalacjach wodociągowych i ogólne wymagania dotyczące urządzeń zapobiegających zanieczyszczeniu przez przepływ zwrotny.\nSerre M., Odgaard J., Elder A.R., Energy loss at combining pipe junction, „Journal of Hydraulic Engineering” No. 7/1994.\nSiwiec T., Morawski D., Karaban G., Eksperymentalne badania oporów hydraulicznych w zgrzewanych kształtkach z tworzyw sztucznych, „Gaz, Woda i Technika Sanitarna” nr 2/2002.\nWereszko D., Obliczanie strat hydraulicznych w chropowatych kolanach rurowych, „Gaz, Woda i Technika Sanitarna” nr 9/1969.\ninstalacje wodociągowe kolanka żeliwne kolana żeliwne badanie kolanka PCV\nRys. 1. Schemat instalacji wodociągowej i kanalizacyjnej; 1 – pralka, 2 – zawór prosty, 3 – bateria czerpalna natryskowa, 4 – rurociąg wody zimnej, 5 – rurociąg wody ciepłej, 6 – elektryczny podgrzewacz wody, 7 – umywalka, 8 – wanna, 9 – miska ustępowa, .\nRys. 2. Schemat stanowiska pomiarowego do badania miejscowych oporów hydraulicznych w kolankach; 1 – rurociąg doprowadzający wodę, 2 – pompa, 3 – elektroniczny przepływomierz, 4 – zawór grzybkowy, 5 – śrubunek, 6 – odcinek z rury PE, 7 – kształtka (kolan.\nmgr inż. Agnieszka Samolej Systemy zaopatrzenia w wodę w Sudanie Południowym\nPomimo że Republika Sudanu Południowego jest stosunkowo bogata w zasoby wodne, tylko 55% społeczeństwa ma dostęp do czystej wody pitnej. Sieć hydrologiczna została zniszczona podczas wojny, a dane w większości...\ndr inż. Ewa Ogiołda, mgr inż. Daria Hałupka Modernizacja systemu zaopatrzenia w wodę wsi Boszkowo\nDo usprawniania działania oraz modernizacji systemów zaopatrzenia w wodę można wykorzystać modele symulacyjne. Zaprezentowany w artykule model symulacyjny systemu zaopatrzenia w wodę wsi Boszkowo jest...\nEWE Armaturen Zawory antyskażeniowe EWE\nZawory antyskażeniowe EWE\nIstniejąca na niemieckim rynku od 1946 r. firma Wilhelm EWE Armaturen GmbH & Co KG. jest producentem armatury wodociągowej oraz gazowej. Specjalizuje się w wytwarzaniu kompletnych wodociągowych przyłączy...\nIstniejąca na niemieckim rynku od 1946 r. firma Wilhelm EWE Armaturen GmbH & Co KG. jest producentem armatury wodociągowej oraz gazowej. Specjalizuje się w wytwarzaniu kompletnych wodociągowych przyłączy domowych, począwszy od nawiertek na rurociągach głównych, a skończywszy na zestawach wodomierzowych montowanych na granicy sieci zewnętrznej i instalacji wewnętrznej. Siedziba firmy oraz fabryka zlokalizowane są w Brunszwiku. Firma ma wprowadzony system jakościowy ISO 9001 potwierdzony certyfikatem...\ndr inż. Edmund Nowakowski Wskaźniki zużycia wody w budynkach mieszkalnych i użyteczności publicznej\ndr inż. Edmund Nowakowski Przepływy obliczeniowe wody w instalacjach wodociągowych przedszkoli\nW unieważnionej w maju 2009 r. normie PN-92/B-01706 podano, że obliczeniowe przepływy wody wyznaczyć można jedynie dla nielicznych budynków użyteczności publicznej (biura i urzędy, hotele, domy towarowe)....\nW unieważnionej w maju 2009 r. normie PN-92/B-01706 podano, że obliczeniowe przepływy wody wyznaczyć można jedynie dla nielicznych budynków użyteczności publicznej (biura i urzędy, hotele, domy towarowe). W normie tej stwierdzono, że dla instalacji wodociągowych w obiektach innych niż wymienione należy dobierać wzór do ustalenia przepływu obliczeniowego poprzez analogię do sposobu korzystania z instalacji przez użytkowników. Ponieważ do żadnej z podanych grup budynków nie można odnieść przedszkoli,...\ndr inż. Artur Dudziak Zawory zasuwowe – przegląd konstrukcji\nZawory zasuwowe (popularnie zwane zasuwami) stanowią podstawowe wyposażenie każdej sieci wodociągowej. Zgodnie z zaleceniami producentów służą one wyłącznie do odcinania przepływu w rurociągu, jednak w...\ndr inż. Florian Piechurski Ochrona przed hałasem w instalacjach wod-kan


Zobacz temat - D?wi?k rozbrajania alarmu w Lacetti\nElektronika i Elektryka - D?wi?k rozbrajania alarmu w Lacetti\nkapczur - 2013-01-05, 17:26\nTemat postu: Dźwięk rozbrajania alarmu w Lacetti\nHej, od kliku dni zastanawia mnie zachowanie mojego lacetti przy wyłączaniu alarmu/ otwieraniu centralnego zamka. Oprócz standardowego mignięcia świateł, pojawia się sygnał dźwiękowy (standardowo chyba ze 2 piknięcia informujące że alarm jest wyłączony).\nLacetti mam od 1,5 roku i dopiero teraz, od kilku dni, przy wyłączaniu alarmu mam ten dźwięk...\nJak zamykam auto nic nie słychać, jak otwieram po chwili znowu nic nie słychać... Ten dźwięk pojawia się tylko czasami...\nCzy ktoś z Was miał coś takiego, ja przez cały czas myślałem że nie mam włączonych tych dźwięków albo ten model alarmu nie ma głośnika i dlatego nic nie słychać.\nAutko jest z końca 2007 roku.\netac - 2013-01-05, 17:44\nTemat postu: Re: Dźwięk rozbrajania alarmu w Lacetti\nPytanie co tam masz zamontowane? Alarm najczesciej informuje o jakis wejsciach lub awariach czujnikow.\nkapczur - 2013-01-05, 17:50\nAlarm jest fabryczny, a model to dokładnie sprawdzę i dopiszę.\nJeśli nie jest to 'popularny' problem to pewnie zostaje mi wizyta u fachowca od alarmów...\netac - 2013-01-05, 17:58\nAlarm fabryczny nie był w Polsce sprzedawany, takze w EU był rzadkoscia. Wiec na pewno jest to cos dolozoene u dealera.\nMasz diode od alarmu gdzies na desce?\nkapczur - 2013-01-05, 18:49\nTak, po lewej stronie kierownicy. Alarm faktycznie dołożony w serwisie przy zakupie. Znalazłem książkę od alarmu i wynika z niej, że przy rozbrajaniu dźwięki informują o próbie włamania. Ale opisane jest to tak, że po standardowych 2 dźwiękach są kolejne 2,3 lub 4, które mówią który czujnik włączył alarm, ale tak jak wspomniałem ja nigdy nie miałem tych 2 standardowych przy rozbrajaniu. Niestety nie pamiętam ile ich mam jak już się włączą wiec pozostaje mi czekać do kolejnego dźwięku przy rozbrajaniu. Mam nadzieję że jednak powinien 'pikać' przy rozbrajaniu (i czeka mnie wizyta u speca), a nie ktoś nieudolnie włamuje mi się do fury\netac - 2013-01-05, 19:42\nAlbo ktoras krancowka wymaga przeczyszczenia z rdzy\nkonradoo - 2013-01-05, 22:46\nSądzę, że jeśli masz kombi to po prostu alarm tak pika, że brakuje mu właśnie domknięcia wszystkich drzwi. Najpopularniejszą przywarą jest krańcówka w tylnej klapie (jeśli masz kombi) gdy jest wilgotno lubi tak zrobić. Tam wystarczy masę pociągnąć od podstawy i sprawa rozwiązana:) Inne krańcówki nigdy mi się nie zaświeciły.\ntomii1982 - 2013-01-06, 22:07\nkolego napisz najpierw jakiej firmy masz alarm. U mnie zakładany u dealera pika zawsze. jak włączam raz i jak wyłączam dwa razy. Może coś się dzieje z syreną raz łączy a raz nie. spróbuj zamknąć samochód uzbroić alarm (odczekaj przynajmniej 5 s.) i otworzyć go z kluczyka bez jego rozbrajania. powinien zadziałać czujnik otwarcia drzwi lub czujnik ruchy w aucie (będziesz wiedział czy syrena wyje czy tylko światła mrugają)\nkapczur - 2013-01-12, 13:27\nAlarm to PRO 9234 i wydaje mi się, że uszkodzony jest jakiś czujnik. Nie wiem który, bo znowu nie ma sygnału przy otwieraniu samochodu.\netac - 2013-01-12, 13:44\nPodaj priva to ci wysle instrukcje serwisowa to 9232, ale mysle ze sie przyda


Opowieść helleńska: Demetriusz XXII (Megas Alexandros)\nCykl, Historia, NE, Opowieść helleńska: Demetriusz, Przemoc\nUpał, który doskwierał już od rana, po południu stał się wprost nieznośny. Nawet na owiewanej morską bryzą Eginie każdy, kto tylko mógł, czym prędzej krył się w cieniu. Niestety Skiros otrzymał rozkazy, które nie...\nOpowieść helleńska: Demetriusz XXI (Megas Alexandros)\nCykl, Historia, Klasyczne, NE, Opowieść helleńska: Demetriusz, Przemoc, Solo\nPiękne były narodziny dnia oglądane ze zbocza góry Oros. Najpierw słoneczny blask sprawił, że wschodnie morze zaczęło lśnić. Później dotknął kamienistych plaż Eginy i rozpalił położone po drugiej stronie Zatoki Sarońskiej attyckie wybrzeże. TRYB...\nFantastyka, Klasyczne, Lesbijki, NE, Opowiadanie, Podglądanie\nZmrużył oczy. Przysłonił je ręką. Tuż przed chwilą, jakiś cień przemknął po trawie, oznajmiając tym samym gwałtowną aktywność. Orzeł Przedni obniżył lot. Mężczyzna obserwował dynamiczne pikowanie. Widząc zwierzę miał wrażenie, że za chwilę rozbije...\nFascynacja i pożądanie (MałaMi)\nNE, Opowiadanie, Romantyczne\n„O, ty najnędzniejszy ze światów przyjaźni… Nic nie znaczysz wobec zwierzęcego pożądania…” Do dziś nie wiem, jak nazwać to uczucie. Ktoś może mi zarzucić, że niemożliwe jest, by młoda dziewczyna odróżniła miłość od pożądania....\nGdy pani zabija pana (Miss.Swiss)\n– Jeszcze trochę wytrzymam – powiedziała cicho, boleśnie. Jak zwykle, gdy rozmawiały na ten temat. Iwona przechyliła się w stronę przyjaciółki. – Jeszcze trochę, to znaczy – jak długo? – spytała wprost. – Kasiu,...\nPrzekleństwo Ekstazy cz. VII [Rework] (Frodli)\nCykl, Fantastyka, NE, Przekleństwo ekstazy\nRychela leżała nago na zimnym, dębowym blacie. Podkurczone i rozsunięte nogi prezentowały należący do dwudziestoparoletniej kobiety kwiat lotosu. Czekała na zabieg przywrócenia jej wnętrzu dziewiczego niemal stanu. Po kilku wizytach Orona w stolicy król...\nFanfiction, Klasyczne, Kryminał, NE, Opowiadanie\nOd Autora: Dedykuję L. Za łatwość, z jaką sprawiasz, że trudno mi usiedzieć w miejscu. Niech zawsze będzie długo, dużo i ze szczęśliwym finałem 🙂 Życie szybko uchodziło z Arthura Cage’a. Próbował walczyć, szamotał...


Na zgłoszenie masz 14 dni od otrzymania przesyłki, następnie 14 od dnia zgłoszenia na odesłanie go na wskazany poniżej adres. Na dokonanie zwrotu masz w sumie 28 dni od otrzymania przesyłki.\n1. Aby towar mógł być zwrócony musi zawierać wszystkie metki i zawieszki, nie może nosić żadnych śladów używania oraz nie może być zniszczony.\nTowar w momencie odsyłania musi być starannie zabezpieczony, tak aby nie uległ zniszczeniu podczas transportu przez firmę kurierską. Zniszczenia wynikające ze złego zapakowania będą traktowane jako zniszczenie towaru a ich zwrot będzie rozpatrywany negatywnie.\nPAMIĘTAJ! Odsyłaj produkty przesyłką rejestrowaną, np. listem poleconym lub przesyłką kurierską, tak abyś w przypadku zagubienia przesyłki przez przewoźnika mógł dochodzić swoich praw.\nProsimy nie odsyłać zwracanego towaru "za pobraniem" gdyż nie mamy technicznej możliwości odbioru takich przesyłek.\n4. Po otrzymaniu przez nas przesyłki - możliwie najszybciej zwrócimy Ci pieniądze (maksymalnie 14 dni) lub wyślemy pożądany przez Ciebie produkt. Zwracamy wszystkie poniesione przez Ciebie koszty, z wyjątkiem kosztów dodatkowych, wynikających z wybranego przez Ciebie sposobu dostarczenia do nas towaru, który zwracasz, innego niż oferowany przez nas najtańszy zwykły sposób jego dostarczenia.\n5. Zgodnie regulaminem sklepu oraz z przepisami ustawy z 30 maja 2014 r. o prawach konsumenta (Dz.U. poz. 827) art. 38 pkt 5 konsumentowi nie przysługuje prawo do odstąpienia od umowy w przypadku towarów, których nie można zwracać ze względów higienicznych lub zdrowotnych - jeżeli opakowanie zostało otwarte po dostarczeniu. Dodatkowo w ofercie sklepu istnieją produkty, które nie podlegają zwrotowi. Są to między innymi produkty wytwarzane na specjalne zamówienie klienta, np. z dedykowanym zdjęciem na plecach, w specjalnie dobranej przez klienta kolorystyce, itp.\nProdukty wyłączone z prawa zwrotu mają w opisie wyraźną informację o braku możliwości zwrotu oraz prośbę o przemyślane zakupy.


Mieszkanie na sprzedaż, 2 pokoje, 46.55 m2 Szczecin, Warszewo - KRN.pl\nOpiekun oferty: Agnieszka Dzikowska\nOfertą sprzedaży jest 2-pokojowe mieszkanie usytuowane na 5 piętrze 7-piętrowego budynku, na nowym, prestiżowym osiedlu "Panoramika".\nNa powierzchnię 46,55 m2 składają się:\nMieszkanie zostało wykończone z wysokiej jakości materiałów. Urządzona została łazienka, została położona drewniana podłoga, wygładzone i pomalowane ściany i sufity, zamontowane drzwi wewnętrzne, a także pełne oświetlenie. Kuchnia do własnej aranżacji.\nOsiedle jest nowe i zamknięte, w pobliżu sklepy, apteki, przychodnie, tereny zielone, a także przystanki komunikacji miejskiej. Do centrum są niespełna 3km!\nNumer telefonu: Zobacz kontakt663-515-288\nAdres email: Zobacz kontaktagnieszka@hestianieruchomosci.pl


Strona główna > Finanse > Potrzebujesz szybkiej gotówki? Zobacz najlepsze rozwiązania!\nCzwartek 6 kwietnia 2017, przez admin\nBardzo często, pomimo skrupulatnego planowania wydatków i comiesięcznego budżetu, nie potrafimy pominąć nagłych wydatków. Szybki remont, zdarzenie losowe o niezbyt pozytywnym skutku czy okazyjny wyjazd na upragnione wakacje – wszystko to wymaga dodatkowej gotówki. Skąd ją wziąć i jak pożyczać, aby nie żałować? Koniecznie poznaj najlepsze sposoby i przekonaj się, że nagłe wydatki nie muszą być bolesne dla Twojego budżetu. Postaw na bezpieczeństwo i szybko załataj powstałą dziurę finansową!\nKredyt gotówkowy, gdy nie masz oszczędności\nObecna, nowoczesna oferta bankowa sprzyja tym, którzy potrzebują szybkich pieniędzy. Zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem w przypadku szybkich wydatków będzie kredyt gotówkowy. Nie wierzysz? Poznaj aktualną ofertę, wybierz tę, która niemalże w stu procentach spełnia Twoje oczekiwania i ciesz się pieniędzmi na Twoim koncie w zaskakująco szybkim tempie! Jeśli pożyczasz w banku, najważniejsze są atrakcyjne warunki danego produktu. Wybierając kredyt gotówkowy musisz więc dokładnie zapoznać się z zagadnieniami takimi jak oprocentowanie, możliwość dopasowania wysokości danej raty czy ubezpieczenie. Pamiętaj, że szybka gotówka w postaci kredytu gotówkowego to przede wszystkim bezpieczne i bardzo opłacalne rozwiązanie. Doceniasz sprawdzone sposoby na szybki zastrzyk gotówki? Kredyt gotówkowy będzie strzałem w dziesiątkę! Do dyspozycji masz wiele ciekawych ofert. Za pożyczone pieniądze możesz spełnić swoje marzenia, wyremontować szybko mieszkanie czy sprawić przyjemność drugiej osobie. Wszystko to bezpiecznie, na dogodnych warunkach. Może warto spróbować?\nPożyczka od znajomych, gdy jesteś sumienną osobą\nKolejnym rozwiązaniem, które również często wybierane jest przez osoby potrzebujące szybkiej gotówki, jest pożyczka u znajomych. Aby w ten sposób uzupełnić dziurę we własnym budżecie trzeba być jednak rozsądnym i jednocześnie ostrożnym. Dlaczego? Pożyczając pieniądze u znajomych musisz mieć pewność, że stać się na szybką spłatę zaciągniętego długu. Istotna jest również Twoja wiarygodność oraz dokładne omówienie chociażby wstępnych warunków spłaty danej kwoty. Jakie są plusy takiego rozwiązania? Z pewnością fakt, iż pożyczone pieniądze masz niemalże natychmiast w swoim portfelu. Pamiętaj jednak, że aby pożyczać w ten sposób musisz być sumienną osobą, której oddanie pożyczonej kwoty nie sprawi żadnego problemu. Przemyśl więc dobrze swoją decyzję, rozważ zarówno plusy jak i minusy i dołącz do posiadaczy dodatkowych pieniędzy!\nA może wykorzystasz własne oszczędności?\nW przypadku nagłych wydatków w najbardziej komfortowej sytuacji są osoby posiadające własne oszczędności. Środki finansowe zgromadzone na lokacie czy koncie oszczędnościowym możesz bowiem wykorzystać w każdej chwili, szybko ratując swoją sytuację finansową. Czy warto przeznaczać na niespodziewane wydatki własne oszczędności? Jeśli podejdziesz do tego tematu rozsądnie, z pewnością tak! Wypłacając pieniądze zgromadzone na rachunku bankowym nie zadłużasz się bowiem ani u znajomych, ani w banku. Najczęściej są to pieniądze przeznaczone na zupełnie inny cel, co może zbić Cię nieco z tropu. Jeśli chcesz jednak uniknąć spłacania comiesięcznych rat albo pożyczania pieniędzy wśród znajomych, koniecznie rozważ tę opcję.


Znaleziono 4310 haseł\npojęcie unii europejskiej\nO Unii Europejskiej A teraz cos na temat Unii Europejskiej. Otoz w Belgii i Holandii od tego roku imie JEZUS, ma byc pisane z malej litery !!! PS. Nooo, z takimi pomyslami nie wroze nic dobrego tej nielegalnej wspolnocie !!!...\npodstopnice metalowe na schody\nMetalowe schody - mocowanie stopni drewnianych Witam Jestem na etapie robienia schód. Schody oczywiście metalowe, niestety nie mam pomysłu jak zamocować drewniane stopnie do konstrukcji metalowej ostatnio...\npobierz odcinki Włatcy much\nPobieranie odcinków z portalu wat.tv. Gdyby udało się dotrzeć do adresu, pod którym znajduje się plik FLV odcinka, pojawiła by się możliwość zautomatyzowanego pobierania odcinków za pośrednictwem skryptu. Do tej pory udało mi się rozpracować Sevenload, Myspace i do...\npolskie normy sklep internetowy\nPolskie Normy w internecie Czy ktos z Was natrafil w internecie na strone z\ntekstami Polskich Norm? Bylbym baaardzo wdzieczny za\npomoc. Fajny sklep internetowy z polskimi zabawkami Powinniśmy popierać polskie produkty, do...\npobierz startup_image_semc do k800i\nMenu START a'la Vista\nPasek STARTU w k800i Już parę razy spotkałem się z filmikiem na Youtube, na którym koleś ma zamiast standardowego, 12ikonowego menu menu START z Windowsa. Wyskakuje ono jak w...\nCrazy Frog - Popcorn czyj jest orginał ? Nie bijcie. Ktoś pamięta wykonawcę i tytuł orginału. Masło już odstawiłem ale za Chiny\nLudowe nie mogęsobie przypomnieć.\nI nie mówcie, że nie słyszeliście bo kicha...\npolsat 2 archiwum pomoc kubie\n______Cyfrowy Polsat - proszę o pomoc!!! Witam! Posiadam antenę CP z jednym konwerterem, podłączonym do dekodera. Kupiłem drugi dekoder i chciałbym go podłączyć do tej samej anteny tak, aby w dwóch telewizorach można było oglądać różne...\npogoda maj/czerwiec Stali bywalcy lub mieszkańcy Bułgarii pocieszcie proszę:) Wylatujemy do Primorska za 3 tyg (27V-3VI) Na razie prognozy mnie załamują, mamy szanse na plażowanie? jaka pogoda maj/czerwiec ?? Witam,...\nSzykują się podwyżki cen wody i ścieków Najważniejsze żeby prezydent miał wysoką pensję. Reszta się nie liczy może śmierdzieć. Nie mówiąc o tych śmierdzielach co w ogóle wody w domach nie mają. Im już nic nie jest potrzebne. Niech żyje...\nNiemcy/Pożar na dawnym radzieckim poligonie to napewno znowu ruskie sa winne... falludza plonie,bombardowanie artyleryjskie w toku 2 dzien zgniatania szczurow :))) 2 dzien kiedy nie stanie sie cud,2 dzien kiedy konczona jest sprawa...\npolish-english dictionary Does anybody know good and handy software featuring polish-english disctionary? Preferably freeware. Just electronic version of paper dictionary, not automated translation.\nIn return I recommend you WordWeb...\npotrawy regionalne Poznan\nJak wejść na forum regionalne (Poznan)? Cześć,\nmam pytanie: jak mam wejść na forum wesele i ślub ale\nPoznań? Nie było mnie tutaj przez 3 miesiące i widzę, że wiele się zmieniło... Nie wiem, jak mam się tam dostać Z góry...\nporadzić z poceniem się twarzy\nCzy da się zapobiec poceniu twarzy? Jeśli tak, to jak? Poradźcie! oczyszczanie twarzy. Kochane, poradźcie albo podajcie namiar na podobny wątek na forum. Zamierzam wybrać sie do kosmetyczki na oczyszczanie twarzy. Tylko zastanawiam...\npodcisnieniowa z akcesoriami 16CZ\nPOKRZYWDZENI NA EGZAMINIE WITAM SERDECZNIE.Wczoraj miałem egzamin praktyczny na prawojazdy kat;B na którym o mało nie zostałem pobity!egzaminator ten obrażał mnie kilka krotnie wyzwiskami tylko dlatego że na przejściu dla pieszych...\npodłączenie E MU 0404 USB\ne-mu 0404 usb i maxdata eco 4510 iw problem Witam! Sprawdzałem kartę z dwoma stacjonarnymi i notebookiem Fujitsu-Siemens (o osiągach nie lepszych od MAXDATy) i przy 24/96 było OK. A z Maxdatą jak w temacie po uruchomieniu aplikacji do wielośladowego zapisu dźwięk w direct...\nNo to się udał Sylwester Po raz kolejny lipa! miasta.gazeta.pl/lodz/1,35136,1847321.html Sylwestra Gdzie w okolicy szykuje się najlepsza zabawa? zespół szuka sylwestra zespół Hektor szuka sylwestra 2008/2009...\nDni Powiatu Średzkiego Zapewne widzieliście juz ogłoszenia o Dniach Powiatu Średzkiego. Moze nie dane mi było poznac pełnej "oferty", ale to co widziałem przypomina mi troszkę wymyślanie czegos na siłę, bardziej odpowiednie na...\npolskie linie kolejowe w poznaniu\nPKP Polskie Linie Kolejowe - jak po niem? nim spać pójdę, proszę o podpowiedzi, jak to po niemiecku powiedzieć? Polskie Linie Kolejowe - oficjalne forum www.plk-sa.pl/forum-dyskusyjne.html - zarejestrujcie się i piszcie tu\npodanie o sposnoring cs\nmożliwość podania w wywołaniu -> cs/pl Witam, tlumacze wlasnie na czeski cos na temat linuksu, startowania linuksu u uslug. Jest tam jedno zdanie, ktore nie moge rozkodowac. Podaje szerszy kontekst. "Znacznie wygodniej byłoby, gdybyśmy mogli ustalić pożądany...\npowaznisty problem z wpisywaniem danych\npowaznisty problem z wpisywaniem danych Witajcie, Robie teraz dla spoldzielni mieszkaniowej jakies tam ksiazeczki, kazda z nich ma byc spersonalizowana imieniem i nazwiskiem danego klienta, bedzie okolo 2000 nazwisk, nazwiska dostarcza mi ze spoldzielni, ale jak to...\nSamochód zwiększył swoją prędkość Witam mam problem z zadanie a dokladniej nie moge sie dowiedziec co to jest to a i nie weim jak obliczyc bo nie potrafie jakos przeksztalcic wzorów oto zadanie:\nSamochód poruszający się z...\npodrozna czarna 68691 03\nPoszukuję podróżnych Skyeurope 11.03 do Salzburga Jeżeli ktoś leci 11.03 do Salzburga ze Skyeurope i myśli o transferze do doliny Gastein, zapraszam. Lecimy w 4 osoby i poszukujemy max. 4 osoby do wspólnego transferu mikrobusem z lotniska...\npodkłady mp3 hafanana chomikuj.pl\nzle podlaczony rozrusznik :( Witam chcialbym sie zapytac bo nic na forum na ten temat nie znalazlem co moze byc przyczyna ze golfiak ma bardzo niskie obroty i szarpie nim, powyzej 4-5 tys wszytsko ok zostal plus rozrusznika podpiety na mase i instalacja sie zapalila komputer...\npobierz: wacki kosmiczna rozgrywka\nSprzedam ORYGINALN¡ grê "WACKI :KOSMICZNA ROZGRYWKA " . Jest to gra po polsku , Sprzedam ORYGINALNĄ grę "WACKI :KOSMICZNA ROZGRYWKA " . Jest to gra po polsku , przygodówka na PC. Jest w stanie idealnym,nie posiada zarysowań na płycie...\nmoka-T & Makul - poJAZZd jednośladowy 12" JUŻ JEST! Jeden z nielicznych w Polsce undergroundowych singli 12" wydanych na winylu. Koszta wydawnicze zostały pokryte całkowicie z własnej kieszeni wykonawców, a wszystkie utwory zostały nagrane w domowym...\nJak poprawnie zainstalować SDK w systemie Windows SDK pobieramy stąd: [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] Potrzebna nam będzie java: 1. a) jre: [Only registered and...\n© Serwis - gejowskie opowiadania


Poskramianie małego dziecka. Dziecko od 1 do 4 roku. Kieszonkowy poradnik dla rodziców [Christopher Green] << KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE\nAutor: Christopher Green Liczba stron: 160\nISBN: 978-83-7746-209-6 Data wydania: 2009-09-04\nChristopher Green Poskramianie małego dziecka Kieszonkowy poradnik dla rodziców Fragment Przekład Katarzyna Sobiepanek-Szczęsna Laurum\nTytuł oryginału: TODDLER TAMING TIPS: A DOUBLEDAY BOOK Przekład: Katarzyna Sobiepanek-Szczęsna Redakcja: Milena Schefs Projekt okładki: Highway 51 Ilustracje na okładce: Roger Roberts Adaptacja okładki: Amadeusz Targoński Skład: Shift-Enter Text copyright © 2003 by Dr Christopher Green and Dr Hilary Green Illustrations copyright © 1990, 2003 by Roger Roberts All rights reserved. First published Random House Australia Pty Limited, Sydney, Australia. This edition published by arrangement with Random House Australia Copyright © 2010 for the Polish edition by MT Biznes Ltd. Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentów niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci zabronione. Wykonywanie kopii metodą elektroniczną, fotograficzną, a także kopiowanie książki na nośniku filmowym, magnetycznym, optycznym lub innym powoduje naruszenie praw autorskich niniejszej publikacji. Niniejsza publikacja została elektronicznie zabezpieczona przed nieautoryzowanym kopiowaniem, dystrybucją i użytkowaniem. Usuwanie, omijanie lub zmiana zabezpieczeń stanowi naruszenie prawa. Warszawa 2012 MT Biznes sp. z o.o. ul. Oksywska 32, 01-694 Warszawa tel./faks (22) 632 64 20 www.mtbiznes.pl e-mail: info@mtbiznes.pl ISBN 978-83-7746-209-6 Plik ePub opracowany przez firmę eLib.pl al. Szucha 8, 00-582 Warszawa e-mail: kontakt@elib.pl www.eLib.pl\nWstęp Mija właśnie osiemnaście lat od czasu, kiedy napisałem Poskramianie małego dziecka, a koncepcje zawarte w tej książce są wciąż trafne. Chciałbym podkreślić jednak, że nigdy nie „poskramiałem” dzieci. Kieszonkowe wydanie Poskramiania małego dziecka w dużej części traktuje o dyscyplinie. Ale w dyscyplinowaniu nie chodzi o karanie. Chodzi o nagradzanie i zachęcanie: przekazywanie miłości i akceptacji poprzez ton głosu; pozwalanie, aby maluchy zobaczyły radość w naszych oczach. Na ogół uważam, że dyscyplina jest czymś bardzo pozytywnym. Chodzi w niej o oczekiwania, wzmacnianie, przyjemność i poczucie humoru. Kiedy mówię o oczekiwaniach, mam na myśli to, że rodzice powinni wiedzieć, co jest normalne w zachowaniu dzieci. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z tego, że dzieci to nie dorośli. To może wydawać się oczywiste, a jednak niektórzy rodzice często robią wielką sprawę z niczego. Poprzez wzmacnianie rozumiem to, że wychowywanie dzieci zależy całkowicie od tego, co jest właściwe dla ciebie i działa w twoim przypadku. Nie daj sobie zrobić prania mózgu przez innych rodziców – to, co jest dobre dla nich, niekoniecznie musi być odpowiednie dla ciebie i twojego dziecka. Mówiąc o przyjemności, chcę podkreślić, że dzieciństwo to wspaniały czas zabawy. Wielu rodziców wydaje się jedynie radzić sobie ze swoimi dziećmi, zamiast czerpać przyjemność z przebywania z nimi, a przecież ty tego nie chcesz. Nie przegap magii – to tylko parę lat w ich życiu. Nie da się powiedzieć za dużo o znaczeniu rodziny. To w niej uczymy się fundamentalnych zasad: przynależności, bezpieczeństwa i miłości. Dwadzieścia dwa lata temu wraz z żoną zostawiliśmy Belfast w Irlandii Północnej i z dwójką małych dzieci wyjechaliśmy do najpiękniejszego miasta na świecie – Sydney w Australii. Przeprowadzka dała nam wielkie możliwości. Ale kiedy o tym myślę, czuję również żal. Chociaż odniosłem sukces dzięki mojej książce, żałuję, ponieważ z powodu przeprowadzki do Australii najbardziej ucierpieli moi chłopcy. Zadało im to cios i przyjście do siebie zajęło im dużo czasu. Chodzi mi o to, że dorastali daleko od dziadków, cioć, wujków i kuzynów – grupy ludzi, która sprawia, że czujemy się bezpieczni, i która daje nam poczucie przynależności. Żałuję również, że nie spędzałem z moimi dziećmi więcej czasu. Chociaż dzięki napisaniu książek i podzieleniu się swoją wiedzą zdobyłem sławę i fortunę, czuję, że straciłem wiele chwil, które mógłbym spędzić z rodziną – chwil nauki i miłości, czyli tego, o co chodzi w rodzinie. Nie da się cofnąć czasu, ale gdybym mógł odzyskać tamten okres, wiele rzeczy zrobiłbym zupełnie inaczej. Niniejsza książka jest o rodzicach, którzy starają się zrozumieć dziecko, czerpać przyjemność z przebywania z nim, dostrzegać magię w wychowywaniu, zwalniać i przywracać rodzicielstwu zabawę. I nie zapominaj o poczuciu humoru! Christopher Green Sydney 2003\nRozdział 1 Co to jest małe dziecko? Małe dziecko to interesująca młoda osoba od momentu ukończenia roku do czterech lat. Niektórzy nazywają ten okres „etapem strasznego dwulatka”, jednak on wcale nie jest straszny – tak naprawdę jest to czas słodkiej niewinności, zaufania i niezwykłego umysłu. Dzieci są skonstruowane według projektu perfekcyjnego w każdym calu, poza jednym małym szczegółem: ich umysły przypominają międzynarodowe lotnisko w godzinach szczytu, z niedziałającą wieżą kontrolną. Okres wczesnodziecięcy zaczyna się mniej więcej w okolicach pierwszych urodzin. W tym wieku maluchy odkrywają, że mają mięśnie do sprawdzenia, i są szybkie w ich wykorzystywaniu. W wieku półtora roku zaczynają się pojawiać bezsensowne i bezmyślne zachowania, które osiągają swój szczyt około dwóch lat, a następnie, mniej więcej w wieku dwóch i pół lat, stopniowo ustępują. Na świecie byłoby dużo mniej zestresowanych rodziców, gdyby powszechnie rozumiano, że młodzi ludzie nie są gotowi na logikę dorosłych. Niektórzy rodzice oczekują od swoich dwulatków dorosłych zachowań, jednak w tym wieku „ośrodki rozumienia” jeszcze nie działają. Nieświadomi tego rodzice prowadzą długie i pozbawione sensu dyskusje ze swoimi dziećmi. Dzieci mogą wyglądać na zainteresowane, jednak jest to niemal równie użyteczne, jak omawianie pozytywnych cech listonoszy z rottweilerem. Podczas zabaw grupowych rodzice są zakłopotani, kiedy ich dwulatek jest niegrzeczny w stosunku do innych dzieci, zabiera im zabawki i nie chce się nimi dzielić. Dla maluchów w tym wieku pojęcie czekania nie istnieje – przeszkadzają, nie chcą czekać na swoją kolej, a kiedy chcą zrobić siusiu, to koniecznie do tej doniczki. Trzeba mieć świadomość, że w tak zachowującym się dziecku nie ma złośliwości czy agresji – ono nie jest złe z natury. Problemem najmłodszych dzieci jest prosty i nierozwinięty system kontroli. Mnie łatwo jest nazywać to zachowanie normalnym, ale rodzicom, którzy walczą na froncie, łatwo nie jest. Aspołeczne dziecko jest krytykowane przez ekspertów, którzy nigdy nie mieli dzieci albo mieli szczęście doczekać się aniołka. Nie pozwól, aby ktokolwiek wpędził cię w poczucie winy. Uwierz mi: najbardziej samolubny, odpychający dwulatek zmieni się w uprzejmego, kochającego dorosłego. Podczas tych lat naszym celem jest trzymanie dzieci z daleka od problemów, przeżywanie z nimi magii nowych doświadczeń i zapoznawanie ich z dorosłymi postawami, kiedy ich umysł jest na to gotowy. Co kieruje małym dzieckiem? Niezależnie od tego, czy naszą pociechę postrzegamy jako „mały skarb”, „małe dziecko”, „małego mafioso” czy „strasznego dwulatka”, wszystkie maluchy mają wspólny interesujący zbiór charakterystycznych zachowań, które są ich znakiem firmowym. Dzieciństwo – cele Dla rodziców dzieciństwo jest czasem: • utrzymywania kontroli; • delikatnego prowadzenia; • wyznaczania granic; • unikania konfrontacji; • bycia w 100% twardym, jeśli to konieczne. Dla dzieci dzieciństwo jest czasem: • uczenia się kontrolowania ciała i zachowania; • treningu toaletowego; • kontrolowania impulsów – nauki czekania; • uczenia się, że histerie nie zawsze prowadzą do osiągnięcia celu; • nauki rozdzielania się z rodzicami; • dzielenia się i uświadamiania, że inni też mają swoje prawa. Mnóstwo władzy Małe dzieci potrafią mieć zdumiewającą władzę nad dorosłymi. Jeśli nie dostaną tego, czego chcą, ich protest jest tak silny, że często rodzice ustępują pod jego naciskiem. Wczesne dzieciństwo może być wiekiem, w którym małe dzieci przejawiają niską samokontrolę, jednak nie przeszkadza im to w próbach przejęcia kontroli nad otoczeniem. Problemem nie jest siła, lecz to, czy jest używana dobrze, czy źle. Małe dzieci są przekorne, przejawiają mało rozsądku i zupełny brak poszanowania praw innych. Przy takiej sile wystarczy przeciwstawiać się i krzyczeć, a dorosły natychmiast zaczyna zwracać na nie uwagę. Brak rozumienia W moim przekonaniu większość dzieci pomiędzy pierwszym a drugim rokiem życia nie posiada umiejętności rozumienia w ogóle. Na szczęście od tego momentu zaczyna się ona rozwijać i do trzeciego roku życia osiąga wysoki poziom. Najbardziej charakterystyczną cechą małego dziecka jest brak rozumienia. Mam zamiar powtarzać to do znudzenia, ponieważ zrozumienie tej kwestii jest bardzo ważne. Kiedy ludzie mówią o „strasznych dwulatkach”, wydaje mi się, że mają na myśli również „strasznych półtoraroczniaków i dwuipółlatków”. Ten krótki okres jest czasem minimalnego rozumienia przy maksymalnej mobilności. Jest to okres bezmyślnych zachowań (takich jak gwałtowne histerie). Dzieci przejawiają również całkowite lekceważenie dla niebezpieczeństw. Małe dzieci mogą kłócić się, walczyć i doprowadzać do sytuacji bez wyjścia, jednak nie wystarcza im rozsądku, aby wiedzieć, kiedy przestać. Jeśli dyscyplina ma być skuteczna, rodzice muszą z kolei wiedzieć, kiedy się wycofać. Niektórzy rodzice kiepsko radzą sobie z wychowywaniem dzieci. Błędnie odczytują ich zachowanie i uważają, że maluch celowo stara się ich zdenerwować. Zaczynają wierzyć, że jest złośliwy – niemal, że jest ich wrogiem. Zapominają, że wychowywanie dziecka ma być przyjemnością. Rodzice myślą, że mają „straszne dwulatki”, a w większości przypadków są to po prostu normalne dorastające dzieci. Domaganie się uwagi dwadzieścia pięć godzin na dobę Dzieci uwielbiają być wciąż w centrum uwagi. Pragną jej przez dwadzieścia cztery godziny na dobę, a jeśli im ją damy, będą domagać się dwudziestu pięciu godzin. Uwaga jest ważna, ale jej nadmiar daje się we znaki. Po całym dniu zabaw, odpowiadania na nieustające pytania i dotrzymywania kroku pomysłowemu oraz obdarzonemu niezwykłą wyobraźnią dziecku rodzice są wyczerpani – i nic w tym dziwnego. Nie jest to tylko wyczerpanie fizyczne, lecz szczególny rodzaj zmęczenia, który sprawia, że stajesz się sztywny od karku w górę. Egocentryzm Większość małych dzieci posiada ograniczone pole widzenia, skoncentrowane tylko na ich własnych potrzebach i szczęściu. Kiedy dziecko podczas zabawy chce jakiejś szczególnej zabawki, raczej nie należy się spodziewać, że poprosi grzecznie jak dorosły, skoro metoda „uderz i zabierz” jest dużo skuteczniejsza. Czekanie na swoją kolej nie jest mocną stroną maluchów, a dzielenie się to dla nich zupełnie niedorzeczny pomysł. Najmniejsze lubią przebywać w towarzystwie innych dzieci, jednak bawią się raczej obok nich niż z nimi. To skoncentrowane na sobie zachowanie jest normalne dla większości maluchów. Dziesięciominutowe ramy czasowe Dzieci żyją wyłącznie tu i teraz. W tym wieku nagrody i pochwały muszą być natychmiastowe, zaś kary powinny następować od razu lub nie następować w ogóle. Nie ma sensu karać dwuletniego dziecka wiele godzin po wydarzeniu. Równie niemądre jest oczekiwanie, że zrozumie, iż za bycie grzecznym dzisiaj zostanie nagrodzone pójściem do zoo w przyszłym tygodniu. Znaki firmowe małego dziecka Większość dzieci: • ma więcej władzy niż rozsądku; • oczekuje uwagi dwadzieścia pięć godzin na dobę; • jest egocentryczna; Ciąg dalszy w wersji pełnej\nPoskramianie małego dziecka. Dziecko od 1 do 4 roku. Kieszonkowy poradnik dla rodziców\n


Jakie są najlepsze filmy wojenne w historii współczesnego kina? [11.02.] | Dziennik Polski\nMateriał oryginalny: Jakie są najlepsze filmy wojenne w historii współczesnego kina? [11.02.] - Gazeta Krakowska\nnajlepsze filmy woje...\nGość 01.02.2020 22:01:48\nKoleś ma rację Dunkierka to kpina a pozostałe to też wielkie zapytanie. B AK naprawdę perełek - Bitwa o Ardeny, Anglię, Midway czy Wróg u bram albo Przełęcz ocalonych bądż Cesarska flota czy Gettysburg, Najdłuższy dzień, O jeden most za daleko, Sierżant York, Gallipoli no i w końcu Zaginiony batalion. Nie wid,osłem 1917 ale na razie ten ostatni żądi jeśli chodzi o I wojnę. Jeśli chcecie przykładów lepszych niż Dunkierka i inne to dajcie znać bo to zestawienie to żart (chociaż i tak lepiej niż zestawienie sprzed tygodnia tam to dopiero porażka popierdułka). Filmów wojennych (kult - nie śmir) jest wiele więc najpierw odróbcie zadanie domowe. Pa\nDudek 01.02.2020 18:14:29\nZgadzam się z przedmówcami. Dunkierka w tym zestawieniu to jakaś kpina\nTomek 31.01.2020 20:12:43\nBrakuje filmów ,"Ofiary wojny" i "Furia".\nMiciu 30.01.2020 21:00:47\nDunkierka na liście najlepszych filmów wojennych jest nieporozumieniem. Zestawianie jej z takimi filmami jak łowca jeleni cz szeregowiec rayan jest po prostu śmieszne.\nDdt 30.01.2020 08:37:14\nDunkierka i intymność weź się palnij w caban.....oto określenie filmu na twoją miarę...\nGość 29.01.2020 17:54:53\nByłem, obejrzałem i mogę dwa słowa powiedzieć. Film bez scen batalistycznych jakby ktoś się spodziewał. Pomimo tego wciąga i trzyma swoją nieprzewidzialnością w napięciu. Obraz trupow połączonych nieodzownie ze szczurami, pokazuje dramat wojny. Reasumując, drugi raz nie poszedłbym na ten film.\nWiosna?! W Krakowie przyroda budzi się do życia [ZDJĘCIA]\nW Krakowie w tym roku śniegu jak na lekarstwo, pod Wawel zima w zasadzie nie zawitała. Pogoda jest taka, że w połowie lutego można ogłosić początek... wiosny. Bez trudu można znaleźć oznaki nadejścia tej pory roku. Zapraszamy do galerii. Zdjęcia kwitnących drzew i roślin to efekt...


Na czym polega zabieg laminacji rzęs lub brwi? | Chęć Poznania Świata\nNa czym polega zabieg laminacji rzęs lub brwi?\n16 października 2020 Chęć Poznania Świata 0\nZabiegiem, który coraz więcej salonów kosmetycznych oferuje swoim klientom jest laminacja. Stanowi ona doskonałą alternatywę dla osób, które pragną cieszyć się pięknym wyglądem, ale nie mogą poddać się bardziej skomplikowanemu procesowi np. przedłużania. Dzięki takiej usłudze oko staje się bardziej podkreślone i zyskuje nowy wygląd.\nJakie efekty daje zabieg laminacji?\nDo zabiegu laminacji używa się keratyny, a efekty utrzymują się do dwóch miesięcy. Dzięki niemu włoski stają się ciemniejsze i bardziej wyraźne. Rzęsy są bardziej podkręcone i wyglądają jak po użyciu zalotki, zaś keratyna pozostawia na nich osłonkę, która chroni przed niekorzystnym działaniem promieni UV, wilgocią i składnikami drażniącymi, które mogą znajdować się w kosmetykach.\nCały proces trwa około 90 minut. Najpierw na rzęsy nakłada się specjalny wałek, a następnie przygotowuje je do farbowania. Ostatnim krokiem jest dopiero laminacja. Po całym zabiegu włoski stają się mocne, elastyczne i pełne głębokiego koloru. Można je malować tuszem i zmywać produktami do demakijażu, a woda i promienie słoneczne nie niszczą finalnego wyglądu.\nOstateczne efekty laminacji zależne są od ogólnej struktury naszych włosów. Poszukując miejsca, które świadczy taką usługę warto zapoznać się z ofertą dostępną na stronie https://21lashes.pl/laminacja-rzes/. Metoda ta jest idealna dla wszystkich, którzy pragną posiadać naturalne, ale podkreślone rzęsy. Z kolei brwi po laminacji są ujarzmione i nadają wyrazistego charakteru całej twarzy i nie wymagają już dodatkowego malowania.


Swanson ala (kwas alfa liponowy) 300 mg 60 kapsułek cena 25,65 zł - Sklep AleEko.pl\nWłaściwości: Kwas alfa-liponowy (ALA) to bardzo skuteczny antyoksydant rozpuszczalny zarówno w wodzie, jak i w tłuszczu. Często nazywany jest uniwersalnym antyutleniaczem. Skutecznie zwiększa efektywność działania innych przeciwutleniaczy, w tym witaminy C i E. W organizmie bierze udział w przemianie składników odżywczych i ...\nKwas alfa-liponowy (ALA) to bardzo skuteczny antyoksydant rozpuszczalny zarówno w wodzie, jak i w tłuszczu. Często nazywany jest uniwersalnym antyutleniaczem. Skutecznie zwiększa efektywność działania innych przeciwutleniaczy, w tym witaminy C i E.\nW organizmie bierze udział w przemianie składników odżywczych i produkcji energii. Jest substancją witaminopodobną.\nALA produkowany jest w małych ilościach w organizmie człowieka. W przypadku, gdy jest to ilość niewystarczająca, niezbędnym warunkiem prawidłowego funkcjonowania organizmu staje się suplementacja. Preparat stanowi doskonałe uzupełnienie diety dla diabetyków.\n- Jeden z silniejszych antyoksydantów,\n- Wspomaga pracę układu krążenia i serca,\n- Ochrania narządy wzroku i wątroby.\nKwas alfa liponowy, maka ryżowa, żelatyna (otoczka kapsułki), stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca).\nSól himalajska różowa, drobna 1000 g Dr Gaja


Porównanie średniej saturacji tlenowej i analizy gazowej krwi podczas ćwiczeń w warunkach niedotlenienia. Po 30 minutach w warunkach hipoksji na symulowanej wysokości 9186 stóp (2800 m), 75 pacjentów przydzielono do wykonywania ćwiczeń (ergometria cyklu 100 W) przez 35 minut, a następnie 10 minut odpoczynku i 10 minut w warunkach normalnych. Co 5 minut mierzono wartości nasycenia tlenem (czerwona linia) i porównywano z ciśnieniem cząstkowym tlenu tętniczego (niebieska linia) z tętniczej kr...\nSabia i in. (Wydanie z 24 grudnia) wykorzystał echokardiografię kontrastu mięśnia sercowego do oceny przepływu bocznego, na podstawie eksperymentalnych badań walidacyjnych. Według mojej wiedzy dokładność tej metody w określaniu przepływu bocznego u ludzi z chroniczną niedrożnością wieńcową nigdy nie została wykazana. Niemniej całkowite zamknięcie tętnicy wieńcowej jest stabilnym stanem wieńcowym, który pozwoliłby na porównanie rozkładu mikropęcherzyków w obszarach zależnych...\nLeczenie pacjentów z kardiomiopatią niedokrwienną i nawracającym częstoskurczem komorowym pomimo leczenia skojarzonego z wszczepialnym defibrylatorem kardiowertera (ICD) i lekami antyarytmicznymi może być niezwykle trudne. Ponad 20 lat temu odkryliśmy, że powrót (proces, w którym impuls elektryczny przechodzi cyklicznie przez obszar t...\nNasze modele wielowymiarowej regresji wykazały dobrą do doskonałej dyskryminacji, ze statystykami C wynoszącymi 0,76 (95% CI, 0,75 do 0,77) dla hospitalizacji i 0,81 (95% CI, 0,80 do 0,81) na śmierć. Rysunek 3. Rysunek 3. Wyniki analiz podgrup Oceniając skuteczność szczepionki w zmniejszaniu ryzyka hospitalizacji (panel A) i śmierci (panel B). Podgrupy obejmowały kwintyl o wartości skłonności, płeć, wiek, grupę ryzyka (wysokie ryzyko zdefiniowano jako obecność jednego lub więcej głów...\nhttp://www.estetyczna-med.info.pl 751#enel med atrium , #karol nietupski , #lek odchudzający , #przepisy na dietetyczną kolację , #kawitacyjny peeling , #krem na rozstępy w ciąży forum , #gotowe dania z biedronki , #mężczyzna po rozstaniu , #lęk przed dentystą , #agresywne dziecko w domu ,


Polacy nie chcą strajku nauczycieli, a związkowcy obwiniają samorządy - Edukacja\nPolacy nie chcą strajku nauczycieli, a związkowcy obwiniają samorządy\naw/pap • 27 sierpnia 2019 - 06:16\nZaledwie 26 proc. Polaków jest jednak przeciwnych protestowi, bo uważa, że nauczyciele wiosną dostali wystarczające podwyżki (fot.PTWP)\nTylko co czwarty Polak uważa, że pedagodzy dostali wystarczające podwyżki. Ale Polacy z dezaprobatą podchodzą do pomysłu wznowienia strajku nauczycieli. Ponad 61 proc. uważa, że nie powinni wznawiać zawieszonego w kwietniu tego roku protestu - wynika z sondażu przeprowadzonego przez IBRiS dla "Rzeczpospolitej".\n"Zaledwie 26 proc. Polaków jest jednak przeciwnych protestowi, bo uważa, że nauczyciele wiosną dostali wystarczające podwyżki. Natomiast 35,4 proc. - choć nie chce strajku - uważa, że pedagodzy dalej powinni negocjować z rządem" - czytamy w "Rzeczpospolitej".\nRobert, 2019-08-28 08:28:26\n"Polacy ... Mają także świadomość, że bez dobrze wynagradzanych nauczycieli nie będziemy mieć lepszej szkoły". Pieniądze na wynagrodzenia pochodzą z budżetu samorządu. Obecnie system jest tak skonstruowany, że obojętnie ile by podwyżki dostali nauczyciele, poziom kształcenia niewiele wzro...śnie. PRL-owskie powiedzenie "czy się stoi czy się leży ileś tam się należy" sprawdza się w pełni. Nauczyciele nie są obecnie wynagradzani za efekty swojej pracy i nie wiadomo czy jest to w ogóle możliwe i mierzalne. rozwiń


Chrobry Głogów S.A. Strona oficjalna Fortuna 1 Liga: przed 12 kolejką\nFortuna 1 Liga: przed 12 kolejką\n04.10.2019 Autor: ŁJ Źródło: własne\nRozpoczyna się 12 kolejka w Fortuna 1 Lidze. Chrobry będzie próbował dobić do dwucyfrowej liczby punktów, ale przed nim trudne zadanie, bo mecz z liderującą Wartą Poznań.\nPomarańczowo-czarnym najbliżej do Wigier Suwałki i Zagłębia Sosnowiec. Do obu drużyn tracą po pięć punktów i trudno wyobrazić sobie jeszcze większy dystans, dlatego rywalizacja z Wartą jest kolejną z serii o bardzo dużym znaczeniu.\nW dniach poprzedzających kolejkę i w Suwałkach, i w Sosnowcu zdecydowano się na trenerskie zmiany. Wigry opuścił Adam Fedoruk, a w Sosnowcu po Radosławie Mroczkowskim (odszedł już przed wcześniejszą serią) pojawił się jednocześnie powracający w to miejsce Dariusz Dudek. Te drużyny do swoich meczów przystąpią więc z innymi pomysłami na dalszą część sezonu, a ich rywalizacje kolejno z Radomiakiem Radom i Sandecją Nowy Sącz częściowo odpowiedzą na pytania o efekty. W tym sezonie dochodziło też do takich roszad w Odrze Opole, Olimpii Grudziądz i Stali Mielec. Nie ma reguły, jeśli chodzi o te efekty. Odra pozostaje na ostatniej pozycji, choć dla odmiany Olimpia poszła w górę tabeli, obecnie zajmując szóste miejsce.\nW 12 serii dojdzie do dwóch meczów z udziałem zespołów spoza dziesiątki. Chojniczanka Chojnice podejmie Odrę Opole, a drugim już wspomnianym spotkaniem jest ten Zagłębia z Sandecją. Oznacza to, że ze zwycięstwo z Wartą pozwoli Chrovremu zmniejszyć stratę do przynajmniej czterech punktów.\n12 kolejka Fortuna 1 Ligi:\n19.00 Miedź Legnica - Puszcza Niepołomice\nsędzia: Artur Aluszyk (Szczecin).\n20.45 Stal Mielec - GKS Jastrzębie\nsędzia: Damian Sylwestrzak (Wrocław).\n17.00 Wigry Suwałki - Radomiak Radom\nsędzia: Wojciech Krztoń (Olsztyn).\n17.45 Chrobry Głogów - Warta Poznań\n18.00 Zagłębie Sosnowiec - Sandecja Nowy Sącz\nsędzia: Kornel Paszkiewicz (Wrocław).\n18.00 Chojniczanka Chojnice - Odra Opole\nsędzia: Marek Opaliński (Legnica).\n18.00 Podbeskidzie Bielsko-Biała - GKS Bełchatów\n19.00 Bruk-Bet Termalica Nieciecza - GKS Tychy\n19.00 Olimpia Grudziądz - Stomil Olsztyn\nsędzia: Damian Kos (Gdańsk).\nWT. 18.00: STOMIL-CHROBRY\nStomil-Chrobry: obejrzyj na Ipli\nWracamy i gramy! Akcja Sponsora ligi\nW drodze do Olsztyna\nCovers trzeci rok z Chrobrym\nPiątkowy trening (fot)\nInformacje dla mediów przed pierwszym...


Badania genetyczne coraz popularniejsze wśród polskich pacjentów. Ursynów Warszawa | iursynow.pl\nBadania genetyczne coraz popularniejsze wśród polskich pacjentów.\nDaniel Stolarek - blog 12/01/2016 14:31\nBadanie na ojcostwo zdaje się w szybkim tempie zdobywać popularność wśród pacjentów – w Polsce przeprowadza się niecałe dziesięć tysięcy testów stwierdzających pokrewieństwo każdego roku. Badania ustalające ojcostwo to obecnie temat szeroko analizowany w mediach i w Internecie. Testom tym poddają się gwiazdy sceny i polityki, które mają wątpliwości, czy są autentycznymi rodzicami dzieci – w tej grupie znalazł się między innymi Marek „Punisher” Piotrowski, Bill Clinton, a także Piotr Zelt. Jeszcze w poprzedniej dekadzie przeprowadzenie analizy DNA wiązało się z ogromnymi wydatkami, ale obecnie test na ojcostwo kosztuje już 1000 złotych.\nOsoby, które poddają się testowi DNA mają stuprocentową gwarancję w przypadku zaprzeczenia bycia ojcem, natomiast w przypadku stwierdzenia pokrewieństwa – 99,9999%. Warto wiedzieć, że tylko poprzez wykonanie testu DNA możliwe jest stwierdzenie pokrewieństwa dzieci i ojca.\nO rzetelność badań na pokrewieństwo nie trzeba się martwić, o ile korzystamy z oferty cenionych laboratoriów genetycznych posiadających certyfikat ISO17025. Jest to istotne, bo tylko badania DNA posiadające certyfikat ISO są zatwierdzane przez sądy rodzinneczy policję. Co ważne, w dzisiejszych czasach wiele organizacji nakazuje przeprowadzenie testów genetycznych. Dzięki nowoczesnej technologii proste badanie ojcostwa można wykonać już na kilkudniowym dziecku. Aby uzyskać materiał DNA, specjalista potrzebuje wymazu z wewnętrznej części, kropli krwi, czy nawet zaledwie niewielkiego kawałka ubioru. Dla dobra dziecka test ojcostwa można zrobić w miejscu, gdzie czuje się spokojnie. Do przeprowadzenie takiego testu w domu niezbędny jest zestaw przygotowany przez laboratorium, a po pobraniu wymazu odsyła się go w celu sprawdzenia. Tym sposobem, przeprowadzenie testu DNA trwa zaledwie 10 minut i Taki test jest całkowicie anonimowy.\nNie trzeba obawiać się, że badana osoba cierpi na schorzenia lub bierze lekarstwa – DNA nie zmienia się przez całe życie.\nTesty na ojcostwo są obecnie ogromnie popularne, a stale rosnąca ilość laboratoriów genetycznych sprawia, że zrobienie testu jest niezmiernie proste i niedrogie.\nBadania genetyczne coraz popularniejsze wśród polskich pacjentów. komentarze opinie


Nowość od Bonduelle: warzywa gotowane na parze | Wizaż.pl\nNowość od Bonduelle: warzywa gotowane na parze\nMarka Bonduelle prezentuje wyjątkowy produkt dla wszystkich zabieganych wielbicieli witamin i poszerza świat warzywnych inspiracji o wyjątkowy produkt – warzywa „Gotowane na parze”.\nNa dobry początek marka Bonduelle wprowadza warzywa strączkowe: fasolę białą i czerwoną, soczewicę oraz cieciorkę. Są one szczególnie polecane przez ekspertów, a ich przygotowanie często nastręcza nam najwięcej problemów. Od dziś koniec z czasochłonnym przygotowywaniem!\nSmak i konsystencja warzyw przygotowanych w parowarze;\nLepsza tekstura – warzywa są jędrne i świeże;\nWięcej minerałów niż w warzywach poddanych tradycyjnemu gotowaniu;\nŁatwość i szybkość w przygotowaniu – wystarczy je otworzyć, by cieszyć się\nich smakiem i aromatem;\nI co najważniejsze: warzywa te nie wymagają namaczania i gotowania! Są gotowe do spożycia zaraz po otwarciu.\nFasola biała i czerwona – 2,99 zł /212ml; 4,59 zł/ 425 ml\nSoczewica – 4,89 zł /425ml\nCieciorka – 4,89 zł /425ml\nPrzepisy Przygotowanie warzyw - Jak zachować najlepiej ich wartości odżywcze?\nWarzywa, których chcemy użyć do sałatki lub też innej potrawy, trzeba bardzo starannie umyć, aby usunąć z nich wszelkie zanieczyszczenia - nie tylko bakterie, ale także trujące związki toksyczne. Marchewki, pietruszki, seler, buraki i inne warzywa korzeniowe szoruje się najpierw szczotką, a potem spłukuje pod strumieniem bieżącej wody. Sałatę, szpinak i inne liście płucze się kilkakrotnie, a potem suszy, rozkładając na suchej ściereczce, a jeszcze lepiej w tzw. wirówce, by nie połamać i nie pognieść ich delikatnych liści. Obranych warzyw nie trzeba moczyć, wystarczy dokładnie opłukać je pod strumieniem bieżącej wody. Moczenie powoduje utratę cennych witamin, rozpuszczalnych w wodzie (głównie witaminy C i witamin z grupy B) oraz soli mineralnych. Wszystkie warzywa gotuje się na silnym ogniu, co zapewnia ciągłe wrzenie, i tylko tak długo, aby wystarczająco zmiękły. Najlepiej gotować je w całości i bez obierania. Dotyczy to wszystkich warzyw korzeniowych (marchewki, buraki, seler, pietruszka) oraz ziemniaków. Dzięki temu zachowują one większość składników odżywczych. Warzywa zielone (fasolka szparagowa, brukselka czy szpinak) gotuje się bez przykrycia, aby zachowały swój kolor. Rozdrobnione buraki czy czerwoną kapustę natomiast przykrywa się i dodaje pod koniec odrobinę kwasu, np. soku z cytryny. Do kalafiorów i wszystkich odmian kapustnych (brukselka czy brokuły) wlewa się trochę mleka, by pozbawić je niemiłej goryczki i zbyt intensywnego ostrego zapachu.


Wisła Kraków. Kazimierz Moskal zostanie trenerem Pogoni Szczecin Sport\nWisła Kraków. Kazimierz Moskal zostanie trenerem Pogoni Szczecin\ndg 24.05.2016 11:31\nByły szkoleniowiec Wisły Kraków ma podpisać kontrakt z Pogonią Szczecin - informuje portal futmal.pl.\nPo zakończeniu sezonu władze Pogoni nie zdecydowały się na przedłużenie umowy - z Czesławem Michniewiczem, dotychczasowym szkoleniowcem ekipy ze Szczecina. Ruszyła spekulacje, kto zostanie jego następcą.\nFaworytem wydawał się być Marcin Brosz, który w ostatnim sezonie prowadził Koronę Kielce. Na wtorek na godz. 13 klub zwołał konferencję, w czasie której ma przedstawić nowego szkoleniowca. Jak informuje futmal.pl., będzie nim Moskal.\n49-letni trener ostatnio związany był z Wisłą Kraków. Po przegranych derbach z Cracovią w listopadzie został jednak zwolniony. Od tamtej pory pozostawał bez pracy. Po nim Wisłę prowadzili Marcin Broniszewski i Tadeusz Pawłowski, po czym zespół przejął Dariusz Wdowczyk. Wcześniej Wdowczyk pracował w... Pogoni.


Jesteśmy placówką medyczną, która w Olsztynie ma najdłuższy staż stosowania metod dermatologii estetycznej i Anti-Age, działamy bowiem już od 2000 r. jako Centrum Dermatologii Estetycznej, a doświadczenia w tym zakresie zbieramy już od 1996 roku ( staże) lekarskie we Francji).\nWspółpracujemy z uczelniami wyższymi na terenie Olsztyna (prowadzenie zajęć i wykładów z dermatologii i kosmetologii dla kosmetyczek licencjonowanych), z wieloma gabinetami kosmetycznymi na terenie Olsztyna a także z Panią Joanną Radomską -wizażystką (I miejsce w Międzynarodowych Mistrzostwach Makijażu- Edycja Polska).\nW ramach naszej działalności medycznej w gabinecie - CDE proponujemy całą gamę zabiegów poprawiających wygląd (wszystkie zabiegi są wykonywane przez odpowiednio przeszkolonych lekarzy i pielęgniarki):\nLASEROWE ZAMYKANIE NACZYNEK- Sprzęt najnowszej generacji!\nlaser Varilite 532/940 nm- aktualnie najbardziej efektywny system laserowy dostępny w Polsce do zamykania naczyń krwionośnych zarówno na twarzy, na kończynach i innych okolicach ciała.\nteleangiektazje, naczyniaki gwiaździste, naczyniaki starcze (znamiona rubinowe- cherry angiomas), "jeziorka żylne", różne zmiany naczyniowe kończyn dolnych, zmiany naczyniowe w trądziku różowatym, neowaskularyzacja w trądziku, bliznach przerosłych i innych zmianach skórnych, naczyniaki płaskie (port wine stain), brodawki zwykłe, łojotokowe, keratosis actinica itd.\nDEPILACJA LASEROWA - usuwa włosy w bezpieczny i - nareszcie - trwały jako jedyna metoda- sposób z praktycznie każdej okolicy ciała u kobiet i mężczyzn, może być także stosowana u dzieci (najnowszy laser diodowy Light Sheer z zakresem energii do 100J-jedyny w Olsztynie)- od końca listopada 2006 ( wcześniej MYTHOS 500); Wystarczy nieraz już kilka zabiegów, aby bezpowrotnie pozbyć się niechcianego i nieestetycznego owłosienia w różnych okolicach ciała (patrz cennik);\nMikrodermabrazja- aktualnie bardzopopularny zabieg służący do ścierania naskórka za pomocą kryształków korundu- specjalnie dobranego do usuwania zgrubień w zakresie naskórka z jednoczesną funkcją mikromasażu, co sprzyja mikrodrenażowi skóry właściwej w celu poprawy wyglądu skóry trądzikowej, bliznowatej, rozstępów, starczej itd;\nPEELINGI LEKARSKIE - bardzo obecnie polecane przy problemach ze skórą trądzikową, przebarwieniach, bliznach, skórze z uszkodzeniami posłonecznymi, starczej, z licznymi drobnymi nierównościami; z bardzo dużą siecią zmarszczek, wiotkością.... Efekty regularnie stosowanych peelingów to: wygładzona, rozjaśniona skóra, zanik przebarwień, szczególnie pochodzenia słonecznego- rogowacenia, poprawa kolorytu skóry. W odróżnieniu od gabinetów kosmetycznych operujemy silniejszymi stężeniami kwasów oraz innym zakresem ich składu chemicznego, dlatego przy wykonywaniu tego typu zabiegów trzeba się liczyć niejednokrotnie z odpowiednimi procedurami medycznymi poprzedzającymi zabieg oraz- w szczególności -po zabiegu.\nDysponujemy więc peelingami, które lekarz dobiera w zależności od natury problemu- złuszczania z użyciem kwasu migdałowego - Mandel, Mandel Plus, kwasu pirogronowego (nowość)-Puryvic Acid 40-60, kwas glikolowy 50-70%, peelingi z kwasem glikolowym, kojowym i fitowym do leczenia zmian typu Melasma, Yellow Peel, Alpha-Beta Complex Peel, peelingi z zastosowaniem roztworu Jessnera. Zabiegi z zastosowaniem TCA (kwas trójchlorooctowy) w stężeniach od 15-35% (peeligi średniogłębokie i głębokie), z tej gamy też peeling TCA chelatowy. W uzupełnieniu tych peelingów stosuje się różne, specjalnie dostosowane formuły kremów a także serum do stosowania w domu (SKIN RENU);\nCOSMELAN - aktualnie najlepszy zabieg służący redukcji przebarwień typu MELASMA (ostuda, chloasma), w ciągu dni, tygodni stopniowe złuszczanie na zasadzie stymulacji odnowy naskórka, śródkomórkowego hamowania produkcji melaniny;\nELEKTROKOAGULACJA -aparatem Bechtold- usuwanie poszerzonych naczynek na twarzy, drobnych naczyniaków, włókniaków, gruczolaków łojowych, itd...\nMEZOTERAPIA- zabiegi biorewitalizacji za pomocą bardzo licznych wstrzyknięć z użyciem igieł najcieńszych ze stosowanych w medycynie- precyzyjne, śródskórne podawanie małej ilości w jednym wkłuciu preparatów o działaniu stymulującym produkcję kolagenu. Ma najczęściej zastosowanie w zabiegach ujędrniających, odmładzajacych- twarz, szyja, dekolt, ramiona oraz stymulujących porost włosów (skóra głowy),\nMIKROSKLEROTERAPIA - korekta- sieci naczynek na twarzy- ostrzykiwanie preparatem sklerotyzującym;\nSKLEROTERAPIA - usuwanie poszerzonych naczynek na nogach z użyciem preparatów sklerotyzujących wstrzykiwanych przez lekarza do rozszerzonego, płytko pod skórą położonego naczynia.\nZABIEGI Z UŻYCIEM TOKSYNY BOTULINOWEJ (Dysport, Botox) - najbardziej sprawdzona na świecie od lat (miliony pacjentów) prawie bezinwazyjna metoda walki ze zmarszczkami mimicznymi - "dynamicznymi", grymasami, zmarszczkami na szyi, korekta "wyrazu twarzy" a także leczenie nadpotliwości (pachy, dłonie, stopy); Metoda ta w odmładzaniu a wręcz zapobieganiu starzenia się skóry ma zastosowanie spośród zabiegów medycznych Anti-Age jako pierwsza- juz od 20-30 r.ż. U osób zaawansowanych wiekiem jest to tylko jeden z jednocześnie stosowanych zabiegów Anti-Age.\nZABIEGI Z UŻYCIEM PREPARATÓW WYPEŁNIAJĄCYCH ( tzw implanty skórne)- stosowane przy leczeniu zmarszczek, czasem łączone zbiegami z botuliną. Jednym z najbezpieczniejszych obecnie preparatów i nie wywołującym uczuleń ani ziarniniaków jest kwas hialuronowy (Restylane, Surgiderm, Esthelis), będący zresztą naturalnym i prostym w budowie chemicznej składnikiem skóry. Podobne właściwości posiada inny naturalny, nowość w zakresie preparatów kolagenowych- bezpieczny, niealergizujący, wchłanialny środek- Evolence . Preparaty te mogą utrzymywać się w skórze do 1 roku.\nPonadto stosujemy również preparat Bio-Alcamid, który jest obecnie najnowszym trwałym implantem do wypełaniania ubytków tkanek miękkich- bruzd, blizn zanikowych, ubytków pourazowych, itp. Innym trwałym wypełniaczem jest Aquamid, najczęsciej znajdujący zastosowanie do zabiegów powiększania ust.\nDermatologia estetyczna - co to jest?\nDermatologia estetyczna to dość prężnie rozwijająca gałąź medycyny, która odpowiada na pewne zaistniałe zapotrzebowanie pacjentów borykających się z problemami skórnymi, z którymi "zwykła" dermatologia już sobie nie radzi. Jest częściową alternatywą dla zabiegów chirurgii plastycznej, mniej inwazyjną, a efekty są bardziej naturalne. Chodzi tu głównie o poprawę wyglądu skóry. Można w takim momencie powiedzieć - no dobrze, ale przecież leczenie dermatologiczne też prowadzi do poprawy wyglądu skóry... - i tak, i nie. Leczenie dermatologiczne ma za główny cel zlikwidowanie - lub opanowanie schorzenia, - natomiast nieszczególnie przejmuje się skutkami estetycznymi- często trwałymi - które pozostają po chorobie. Dermatologia estetyczna idzie dalej - zajmuje się w szerokim zakresie poprawą wyglądu skóry - trądzikowej, starzejącej się, z przebarwieniami, usuwaniem zmian naczyniowych nie tylko na twarzy, ale też i na nogach, ponadto walczy ze zbędnym owłosieniem - co umożliwiają najnowsze zdobycze techniki - lasery, szczególnie laser diodowy. Dermatologia estetyczna jest dyscypliną w dużym zakresie zabiegową. Jest zazwyczaj praktykowana przez wykwalifikowanych w tym właśnie kierunku lekarzy, chociaż nie brak szarlatanów podszywających się pod medyków, dlatego należy być ostrożnym w doborze gabinetów. Trzeba też pamiętać, że działalność taka jest stricte działalnością medyczną, chociaż niektórym osobom myli się ona z kosmetyką. Poza dokładnym przyjrzeniem się całej strukturze skóry i określeniu sposobu jej pielęgnacji wkracza w sposób bardziej agresywny niż zabiegi kosmetyczne w poprawę tej struktury, a dzięki temu efekty mają szansę być naprawdę trwałe. Jeżeli w danym momencie mamy do czynienia z problemem medycznym- doprowadza się najpierw do jego ustąpienia a dopiero w drugim rzędzie do korekty trwałych zmian anatomicznych.\nNajnowsze technologie będące w naszym zastosowaniu, doświadczenie i wiedza medyczna przez nas posiadana stanowią podstawę naszej skuteczności.


Dodano: 11 grudnia 2006, 13:11 0\nWina za obecny stan rzeczy leży po obu stronach. Rosja, wraz z władzami separatystycznych republik Abchazji i Południowej Osetii wielokrotnie prowokowały Gruzję. Ta nie pozostawała dłużna. Wydaje się, że obu stronom zależy na eskalacji konfliktu, Tbilisi chce w ten sposób przypomnieć o zapomnianych "upadłych państwach", a Moskwa doprowadzić do rozwiązania konfliktu na swoich warunkach. Precedens już jest, to niedawne referendum w Naddniestrzu czy Kosowie. Gdyby na Gruzji udało się wymusić akceptację wyników referendów w Abchazji i Osetii (planowanych na 12 listopada) byłby to niewątpliwie sukces Rosji.\nKonflikt zaostrzają też aspiracje Gruzji do NATO. Rozmowy z sojuszem są już zaawansowane i być może Gruzja już niedługo wstąpi do NATO. Rosjanie wydaje się zdają sobie sprawę z tego, że nie uda się im powstrzymać tego procesu (co potwierdził niedawno minister Igor Iwanow), jednak chcą, by odbyło się to na ich warunkach. Głównym celem Moskwy jest utrzymanie baz wojskowych w separatystycznych republikach. Daje to możliwość kontroli i wygodnego szantażu. Rosjanie więc eskalują konflikt i jednocześnie podnoszą stawkę negocjacji. Ich prawdziwym celem jest jednak co innego.\nStarcie niewielkiej Gruzji z potężną Rosją może wyglądać śmiesznie i, patrząc przez pryzmat zakazu importu wina, takie jest. Chińczycy mawiają, że z Rosją trzeba postępować tak, jak treser postępuje z niedźwiedziami. I Saakaszwili próbuje to robić.


Bagaż podręczny 2\nModel Citation 510 Mustang to lekki odrzutowiec amerykańskiego producenta Cessna i najmniejszy prywatny odrzutowiec z serii Citation. Ten samolot wyróżnia się wydajnością działania oraz niskimi kosztami eksploatacji. Na szczególną uwagę zasługuje duża przestrzeń bagażowa, nowoczesne funkcje sterowania i elegancki design.\n• Cztery krzesła klubowe\nCessna Citation 510 Mustang oferuje wysoki poziom komfortu, mimo iż jest niewielkich rozmiarów. Kabina ma trzy metry długości i mieści cztery miejsca pasażerskie. Duże, owalne okna sprawiają, że kabina wydaje się większa. Nowoczesne wyposażenie wnętrza z minibarem, skórzane siedzenia oraz rozkładane stoliki to odrobina luksusu na pokładzie samolotu. Lot na pokładzie Cessny Citation 510 Mustang będzie wspaniałym przeżyciem, chociaż samolot jest niewielkich rozmiarów.\nZapraszamy do kontaktu i do wynajęcia Cessna Citation 510 Mustang\nJesteśmy do Państwa dyspozycji, jeżeli mają Państwo życzenie wyczarterowania prywatnego samolotu typu Cessna Citation 510 Mustang. Nasz doświadczony zespół służy pomocą i bezpłatną poradą przez 24 godziny na dobę. Zapraszamy do kontaktu:


Marzec 2018 – Stylonetka\n24 marca 2018 28 kwietnia 2019 BasiaWiosna\nSłodkie, urocze i kolorowe – takie są paste(love) trendy wiosenno-letniego sezonu. Dlatego też, aby równie słodko rozpocząć upragnioną wiosnę do delikatnych stylizacji zaprosiłyśmy całą garść przeróżnych słodkości na patyku. Palce lizać! Pastelowych łakoci możemy zasmakować dzięki tegorocznym Fashion Week’om, dlatego idąc za obowiązującymi trendami częstujemy Was stylizacjami pełnymi rozkoszy. Lila, cytryna i pudrowy róż to tylko […]\nŚwięto Kobiet już prawie za nami, ale dla nas jeden dzień to zdecydowanie za mało! Oficjalnie przedłużamy babskie świętowanie do następnego czwartku i z tej okazji zaczynamy wpisy, gdzie każda z nas zaprezentuje inny motyw kwiatowy. Damski Tydzień czas zacząć! 😀 Stylizacje: Basia: body Bershka / spodnie Bershka / bransoletka W. Kruk Ala: półgolf Mango / spodnie […]


W pierwszym tygodniu stycznia za kurczęta brojlery dostawcy otrzymywali przeciętnie3,35 zł/kg, o 1 gr/kg więcej niż w końcu grudnia 2017 r. Był to poziom o 1% niższy niż przed miesiącem, ale o 8% wyższy niż rok wcześniej.\nNatomiast cena zakupu indyków, tak jak w poprzednim notowaniu i przed miesiącem, wyniosła 4,91 zł/kg i była o 2% wyższa niż przed rokiem.\n– W krajowych zakładach tuszki kurcząt nadal drożeją, a tuszki indyków – tanieją. W dniach 1–7.01.2018 r. przeciętna cena zbytu tuszek kurcząt patroszonych wyniosła 5,27 zł/kg i była o 3% wyższa niż tydzień i miesiąc wcześniej. Za tuszki indyków płacono średnio 8,26 zł/kg, o 12% mniej niż w poprzednim notowaniu i o 13% mniej niż przed miesiącem. W porównaniu z cenami sprzed roku tuszki kurcząt były droższe o 11%, a indyków – o 1,5% – informuje Biuro Analiz i Strategii Krajowego Ośrodka Wsparcia Rolnictwa.


Dni Zabierzowa i nie tylko. Rozmowa z sołtysem Zabierzowa Wiesławem Caderem\nArchiwum Numer 06/2012 Dni Zabierzowa i nie ty[...]\nDni Zabierzowa – skąd taki pomysł, przecież podobne imprezy są organizowane w gminie bardzo często, czy potrzebna była kolejna?\nMieszkam w Zabierzowie już 37 lat i trochę zdążyłem poznać środowisko zabierzowskie, widzę jak bardzo się zmieniło a szczególnie w ostatnich latach, dawniej ludzie żyli bliżej siebie, byli ze sobą bardziej związani. Obecnie niestety wszyscy mamy mało czasu, dużo więcej pracujemy, ciągle jesteśmy zabiegani, soboty wykorzystujemy na to żeby coś zrobić w domu, a w niedziele marzymy już tylko o błogim lenistwie. W moim odczuciu i chyba nie tylko w moim powinniśmy więcej czasu poświęcać na życie towarzyskie, wypoczynek czy też rozrywkę. Jeżeli na Zebraniu Wiejskim, Mieszkańcy podejmują uchwałę o organizacji Dni Zabierzowa, przeznaczają na to pieniądze to oznacza że inicjatywa Sołtysa i Rady Sołeckiej jest trafiona i jest duże zapotrzebowanie na taką rozrywkę. Oczywiście słyszałem też opinię, że znacznie lepiej byłoby przeznaczyć te pieniądze na naprawę drogi lub wykonać inne potrzebne prace, ale takie potrzeby są zawsze i nigdy nie będzie tak, że będzie już wszystko zrobione. Ciągle coś jeszcze będzie do zrobienia. Sądzę że nie byłoby dobrze rezygnować z chwil relaksu, wypoczynku i zabawy, życie to nie tylko obowiązki i codzienne problemy. Ktoś kto widział jak wspaniale bawili się wszyscy obecni na imprezie w sobotę, kto widział jak dzieci bawiły się w niedzielę, ile było radości i dobrej zabawy, na pewno przyzna nam rację. Myślę, że nie bez znaczenia jest również okazja do integracji naszej społeczności. Wszędzie w europejskich krajach rozwiniętych organizowane są festyny a ludzie po dobrej zabawie mają więcej sił i zapału do codziennej pracy. Bardzo się staramy aby program imprezy był bogaty i urozmaicony, czyli dla każdego coś miłego, pierwszy dzień dla dorosłych(chociaż nie tylko ponieważ w tym dniu mogliśmy też podziwiać umiejętności młodych piłkarzy z Akademii Piłkarskiej). Drugi dzień tradycyjnie rozpoczął się Mszą Świętą w naszym kościele Parafialnym odprawioną za Mieszkańców Zabierzowa, a reszta dnia to dużo wspaniałej zabawy i radości naszych najmłodszych. Muszę też wspomnieć i serdecznie podziękować naszej Gminnej Orkiestrze pod kierownictwem Pana Józefa Bylicy oraz Orkiestrze z Tokarni, które uświetniły naszą imprezę wspaniałymi koncertami.\nZorganizowanie święta dla mieszkańców wymaga nie tylko środków finansowych ale również czasu i zaangażowania, więc chyba nie jest łatwo osobie czynnej zawodowo?\nŁatwo istotnie nie jest, ale jest to praca zespołowa a pracownicy Samorządowego Centrum Kultury i Promocji Gminy Zabierzów, którzy biorą na siebie największą część tej pracy mają duże doświadczenie i można powiedzieć, że robią to profesjonalnie. Znacznie też łatwiej jest, jeżeli ma się wsparcie dobrej Rady Sołeckiej a ja mam to szczęście, że w składzie poprzedniej i obecnej Rady znaleźli się ludzie mądrzy, którzy chętnie poświęcają swój czas na społeczną pracę dla mieszkańców Zabierzowa. Zresztą deklaracje o chęci pracy na kolejną kadencję, tych właśnie ludzi miały decydujący wpływ na moją decyzję\no kandydowaniu na funkcję sołtysa. Bez dobrej Rady było by bardzo trudno wywiązywać się należycie z obowiązków jakie są konsekwencją pełnienia tej funkcji.\nA teraz samoocena, jakie były te „Dni Zabierzowa”?\nMyślę że było nieźle, ale jak to mówią nigdy nie jest tak dobrze, żeby nie mogło być lepiej. Jak Pan wie dobra pogoda jest jednym z najważniejszych czynników, które decydują o tym że impreza taka jak nasza, czyli plenerowa jest udana, a w tym roku w przeciwieństwie do lat poprzednich mieliśmy szczęście. Czerwiec bywa pod tym względem kapryśny, można było co prawda znaleźć inny termin na przykład lipiec lub sierpień, ale wówczas może ze względu na wakacje byłoby mniej tych którzy bawią się najbardziej spontanicznie. Wierzę że każde kolejne Dni Zabierzowa będą coraz lepsze, tym bardziej że w organizację oprócz Rady Sołeckiej i pracowników SCKiPGZ angażuje się coraz więcej osób np. dołączył kolejny Radny Gminy, Klub Seniora. Jestem przekonany że ta impreza wpisze się już na stałe w nasz kalendarz i kolejne Rady Sołeckie, przy wsparciu mieszkańców będą kontynuować organizowanie tego pięknego czerwcowego święta. A korzystając z okazji chciałbym serdecznie podziękować wszystkim którzy przyczynili się do tego że ta impreza była tak udana i zaprosić za rok.\nDziękujemy i my za rozmowę, życząc kolejnych udanych imprez.


Warszawa – jak co roku – oferuje wsparcie finansowe stołecznym twórcom. Stolica prowadzi nabór do programu stypendiów artystycznych na 2022 rok. Zgłoszenia będą przyjmowane do końca września – przekazał w poniedziałek miejski ratusz.\nStypendia artystyczne m.st. Warszawy skierowane do osób zajmujących się twórczością artystyczną, upowszechnianiem kultury i opieką nad zabytkami są przyznawane w ośmiu dziedzinach: film, literatura, muzyka, opieka nad zabytkami, taniec, teatr, sztuki wizualne i upowszechnianie kultury.\n„Stypendia pozwalają realizować pomysły artystyczne najbardziej obiecującym i oryginalnym twórcom oraz twórczyniom, zarówno tym z dorobkiem, jak i debiutującym. Projekty z różnych dziedzin współtworzą bogatą ofertę kulturalną stolicy” - mówiła o tych stypendiach Aldona Machnowska-Góra, zastępczyni prezydenta Warszawy.\nWarszawa przyznaje stypendia artystyczne od 2009 roku. Do tej pory miasto przeznaczyło na ten cel ponad 12 milionów złotych. W roku 2021 przyznane zostały 52 stypendia o łącznej wysokości prawie 1,9 miliona złotych.\nJak wyjaśnia ratusz, zasady obecnego naboru są podobne jak przed rokiem: zgłoszenia przyjmowane będą do 30 września za pośrednictwem specjalnego formularza w elektronicznym systemie do obsługi stypendiów. Szczegóły na stronie internetowej poświęconej stypendiom.\nNastępne: Kongres Futurologiczny 2021 Powrót do listy


Koronawirus. Raport z 3 sierpnia\nNie żyje motocyklista. Wypadek na niestrzeżonym...\nSzukasz pomysłu na biznes? Zacznij sprzedawać...\nElbląg: Wchodził do przedpokoju i zabierał cenne...\nKoronawirus. Raport z 2 sierpnia. Nowe zakażenia i...\nKoronawirus. Raport z 31 lipca. Nowe zakażenia\nŻołnierze uporządkowali groby Powstańców...\nCzy można zaciągnąć więcej niż jedną...\nMałe, niedoceniane, ale ogromnie potrzebne –...


Jesteś tu: Administracja SGH > Polski > Dziekanat Studium Magisterskiego > news\nFAQ – stypendia\nHarmonogramy i instrukcje\nKursy online języka polskiego dla 400 studentów z Białorusi\n2020-10-14 kategoria: Dydaktyczne informacja warsztat\nW ramach inicjatywy rządu RP „Solidarni z Białorusią” Narodowa Agencja Wymiany Akademickiej organizuje w październiku i listopadzie br. kurs języka polskiego online dla studentów z Białorusi, którzy studiują lub planują studia w Polsce i którym język polski będzie potrzebny w trakcie studiów lub w pracy.\nUczestnicy kursu nie tylko wzmocnią swoje kompetencje językowe, ale także poznają lepiej polską kulturę, obyczaje i historię. W tych obszarach nacisk będzie położony na zjawiska współczesne i na takie, które pozwalają lepiej zrozumieć Polaków, ich mentalność i świat wartości.\nKurs jest dla uczestników całkowicie bezpłatny – finansowany w całości ze środków NAWA.\nPrzed rozpoczęciem głównej części kursu uczestnicy przejdą test plasujący, by trafili do grupy na odpowiednim poziomie - od A1 do C1. Dzięki temu kurs będzie możliwie dokładnie dopasowany do potrzeb uczestników. Dwa główne elementy kursu to korzystanie z interaktywnych materiałów do pracy samodzielnej oraz zdalne zajęcia z lektorami w grupach liczących do 15 osób. Przewidywane są także spotkania integracyjne, wieczory poezji, prezentacje polskiej muzyki współczesnej i inne aktywności, w ramach których będą się spotykać uczestnicy z różnych grup.\nDzięki doświadczeniu w organizacji tego typu kursów i dobremu rozeznaniu rynku kursy organizowane przez NAWA są wysokiej jakości, co ma szczególne znaczenie w przypadku pracy zdalnej, która wymaga od lektorów i metodyków prowadzących kurs dużej wiedzy, doświadczenia i zaangażowania.\nOcena poszczególnych zgłoszeń będzie w dużym stopniu uzależniona od rekomendacji polskich instytucji szkolnictwa wyższego i placówek dyplomatycznych oraz od ocenianego przez NAWA stopnia przydatności kursu dla konkretnej osoby, ponieważ chcemy mieć pewność, że na kurs dostaną się osoby, które najbardziej z niego skorzystają.\nNa zakończenie kursu wszyscy uczestnicy, którzy wzięli aktywny udział w kursie, dostaną certyfikaty.\nWarunkiem udziału w kursie jest wypełnienie zgłoszenia dostępnego we wskazanych niżej lokalizacjach:\n- wersja polska: https://nawa.gov.pl/pl/formularz-aplikacyjny-solidarni-z-bialorusia\n- wersja angielska: https://nawa.gov.pl/en/application-form-solidarni-z-bialorusia\nKonieczność wypełnienia zgłoszenia online dotyczy także osób, które znajdą się na liście rekomendowanych.


Rekordowa liczba zawodników na starcie „Energetycznej Dychy” w Kozienicach. Przeczytaj relację z biegu! | Wirtualne Kozienice\nRekordowa liczba zawodników na starcie „Energetycznej Dychy” w Kozienicach. Przeczytaj relację z biegu!\nprzez Wirtualne Kozienice • 14 października 2013 • ELKO, Filmy, Multimedia, Sport, Wydarzenia • 0 Komentarzy\nW minioną sobotę na malowniczych trasach Gminy Kozienice odbył się dziesięciokilometrowy bieg „Energetyczna Dycha Kozienice 2013”. Wzięła w nim udział rekordowa liczba 250 zawodników, również z zagranicy. Na starcie zameldowała się liczna grupa kozieniczan z Mariuszem Weronowiczem i Danutą Woszczek z klubu UKS Olimp Kozienice na czele. W stawce biegaczy znaleźli się także m.in. Grzegorz Mierzejewski, wiceprezes ENEA Wytwarzanie S.A., członek zarządu ENEA S.A. Paweł Orlof oraz Krzysztof Zając, radny miejski i przewodniczący Kozienickiego Stowarzyszenia Rekonstrukcji Historycznych.\nW sobotnie przedpołudnie wszystkich zawodników przywitała typowo „biegowa” pogoda. Ostry wiatr z pewnością bardziej sprzyjał żeglującym w tym samym czasie po Jeziorze Kozienickim żeglarzom z klubu „Dal”, ale nie stanowił dla biegaczy specjalnej przeszkody. – Szczególnie na odcinku trasy biegnącym wzdłuż Wisły obawiałem się porywistego wiatru, ale na szczęście nie zacinał on zbyt mocno. Zdecydowanie dużo większe problemy sprawiała nierówna, momentami dziurawa nawierzchnia – mówił po ukończonym biegu Krzysztof Zając.\nStart zawodów miał miejsce w okolicach boiska „treningowego” (cudzysłów zamierzony) przy ul. Wiślanej. Sygnał do rozpoczęcia biegu dał sędzia Henryk Motyka.\nZawodnicy pobiegli w stronę Cudowa, Holendrów Piotrkowskich i Opatkowic, aby biegnąc przez Zdziczów zjawić się mecie usytuowanej na terenie ośrodka KCRiS. W kategorii Open najszybciej trasę biegu pokonał Olekshnoa Borysuk z Ukrainy, który dziesięciokilometrowy odcinek połknął w zaledwie 30 min i 45 sek. Drugi był Andrii Starzynski z klubu KKB Finisz Kalisz, a na najniższym stopniu podium stanął Przemysław Dąbrowski z KS AZS-AWF Biała Podlaska. W kategorii kobiet tryumfowała Izabela Trzaskalska z AZS UMCS Lublin, która wybiegała czas na poziomie 35 min. i 53 sek., wyprzedzając Ilonę Barvanovą z Ukrainy oraz Beatę Lupa z UKS Olimp LO Łapy.\nWśród kozieniczan najszybsi byli Mateusz Szczudliński i Mariusz Weronowicz z UKS Olimp Kozienice (odpowiednio 22. i 24. miejsce), którzy tylko nieznacznie wyprzedzili 25. na mecie Pawła Lisickiego. Na 36. pozycji uplasowała się z kolei Danuta Weronowicz. W pierwszej setce, na 91. miejscu bieg ukończył Krzysztof Zając, a energii na trasie nie odcięło także Grzegorzowi Mierzejewskiemu, który był 186. Warto wspomnieć również o najstarszym zawodniku na trasie, którym był urodzony w 1940 r. pan Tomasz Hołowacz z Warszawy. Najmłodszą uczestniczką biegu okazała się zaś reprezentująca barwy UKS Olimp Kozienice 14-letnia Hania Wiśniewska z Głowaczowa.\nPo ukończonym biegu Bar Pod Sosną zaserwował wszystkim zawodnikom i zgromadzonej publiczności pyszną grochówkę. Z organizacji imprezy zadowolony był Marcin Zmitrowicz, dyrektor KCRiS, który jest spokojny o przyszłość imprez biegowych w Kozienicach.\n– Mam nadzieję, że kolejna „Energetyczna Dycha” odbędzie się już za rok. Jeden ze sponsorów zdradził mi, że może się zabierać za jej organizację choćby jutro – powiedział Tomasz Szewczyk, dyrektor biegu.\nPełne wyniki biegu znajdują się na tej stronie.\nSam finisz rejestrowała także kamera Ultimasport.pl:\nOrganizatorem „Energetycznej Dychy Kozienice 2013” był komitet organizacyjny w składzie: Tomasz Szewczyk (dyrektor biegu), Joanna Budniak (biuro zawodów), Janusz Misztal (sędzia główny biegu) i Tomasz Baranowski (sprawy techniczne). Bieg odbył się przy wsparciu firm APS Energia S.A., ENEA Wytwarzanie S.A., Kozienickiego Centrum Rekreacji i Sportu oraz Gminy Kozienice. Patronat medialny nad imprezą objęły Wirtualne Kozienice.