Rola stabilizacji centralnej - Rehaexpert\nRola stabilizacji centralnej\nRehabilitacja Kraków » Rola stabilizacji centralnej\nStabilizacja centralna (core stability) to stan, w którym mięśnie głębokie w kompleksie lędźwiowo-miednicznym funkcjonują w prawidłowy sposób. Ich zadanie polega na kontroli centrum ludzkiego organizmu – zarówno podczas ruchu kończynami górnymi oraz dolnymi, jak i w statyce. Dzięki stabilizacji centralnej kształtują się prawidłowe wzorce ruchowe, ponadto zapobiega ona tworzeniu się czy pogłębianiu wad postawy.\nCo to jest stabilizacja centralna?\nDosłownie rozumiane core stability oznacza kontrolę nad centrum ciała człowieka, czyli gorsetem mięśniowym otaczającym tułów. Ów gorset zapewnia utrzymywanie właściwej postawy oraz stabilizację kręgosłupa. Kiedy szereg grup mięśniowych współpracuje ze sobą w zsynchronizowany sposób, w idealnej harmonii z układem kostno-stawowo-więzadłowym, można uznać, że stabilizacja centralna została osiągnięta.\nPrawidłowo wytrenowany core ułatwia wykonywanie szybkich ruchów oraz doskonalenie siły obwodowej. W profilaktyce kontuzji kręgosłupa niebagatelne znaczenie ma systematyczna praca nad mięśniami tułowia oraz sztywnością centralną. Na co oddziałuje stabilizacja centralna? Między innymi, umożliwia bezproblemowe (bezbolesne) przechodzenie do porządku dziennego nad upadkami czy zderzeniami w trakcie uprawiania sportu – na boisku czy korcie.\nStabilizacja – ćwiczenia\nKażdorazowo przed rozpoczęciem treningów należy aktywować mięśnie stabilizujące odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Aby to zrobić, trzeba napiąć mięsień poprzeczny brzucha poprzez zbliżenie pępka do kręgosłupa. Innymi słowy, wciągnąć pępek – nie napinając przy tym mięśni powierzchownych brzucha ani nie ruszając kręgosłupem. Dopiero po przyswojeniu techniki można przystąpić do ćwiczeń. Dobiera je terapeuta, biorąc pod uwagę stan konkretnego pacjenta. Najważniejsze, aby wykonywać je prawidłowo, utrzymując właściwą sylwetkę oraz angażując mięśnie głębokie brzucha.\nUmiejętnie przeprowadzany trening wzmacnia mięśnie odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Wpływa na lepszą stabilizację lędźwi, poprawia unerwienie, a także minimalizuje ból. Poleca się go amatorom oraz sportowcom różnych dziedzin, od joggingu po sztuki walki.\n← Objawy, ćwiczenia i leczenie choroby Scheuermanna\nJak wygląda ganglion? →


Spray czy mgiełka do opalania | Mgiełka SPF | notino.pl\n/Spraye i mgiełki do opalania\nSpraye i mgiełki do opalania\nMgiełka z filtrem i spray SPF dla bezpiecznego opalania\nPiękna i zdrowa opalenizna bez ryzyka, a przy tym gładka i odżywiona skóra? Mgiełka SPF czy spray z filtrem wyróżniają się lekką formułą, łatwą aplikacją i szybkim wchłanianiem w skórę, którą dodatkowo pielęgnują dzięki zawartości substancji aktywnych, zapobiegających przedwczesnemu starzeniu się skóry i nieprzyjemnym poparzeniom słonecznym.\nMgiełka do opalania, mleczko czy olejek do opalania w sprayu – co wybrać?\nKlasyczne preparaty przeciwsłoneczne charakteryzuje gęsta konsystencja, dzięki czemu stanowią odpowiedni wybór dla suchej skóry. Jeśli masz skórę wrażliwą, problematyczną czy przetłuszczającą się, sięgnij raczej po lekką mgiełkę do opalania albo spray SPF, które są przeznaczone dla specyficznych potrzeb różnego rodzaju skóry.\nMgiełka do opalania\nMgiełka do twarzy z filtrem SPF zapewnia działanie odświeżające i nawilżające, podobnie jak termalne czy kwiatowe wody. Dodatkowo wzbogacona jest w filtry UV, które chronią Twoją skórę przed słońcem i zapewniają odpowiednią ochronę w podróży dla wrażliwej skóry Twojej i Twojego dziecka.\nZalety mgiełek do opalania:\nŁatwa i równomierna aplikacja – nie wymaga dodatkowego rozprowadzania.\nNie zatyka porów i nie wpływa na jakość makijażu – można ją stosować na podkład o dowolnej porze dnia.\nOdpowiednia do codziennego stosowania, nawet przy bardzo wrażliwej lub problematycznej skórze.\nW zależności od rodzaju skóry, możesz wybierać pomiędzy matującym lub rozświetlającym finiszem.\nLekka formuła stanowi doskonałe rozwiązanie dla ochrony przed promieniowaniem UV podczas uprawiania sportu.\nDzięki praktycznemu opakowaniu, które zmieścisz w torebce, możesz zapewnić swojej skórze ochronę w dowolnym miejscu i czasie w ciągu dnia, bez natłuszczania rąk.\nNasza rada: Nałóż pod podkład swój ulubiony krem do opalania z filtrem SPF, aby zapewnić swojej skórze ochronę przez pierwsze kilka godzin pobytu na słońcu. W ciągu dnia odnawiaj warstwę ochronną, stosując mgiełkę z filtrem przeciwsłonecznym, która przyjemnie odświeża i nie rozmazuje makijażu.\nKrem przeciwsłoneczny z filtrem w sprayu\nSpray z filtrem przeciwsłonecznym jest idealnym towarzyszem na lato. Wystarczy rozpylić go na skórę i lekko rozsmarować, by zapewnić ochronę za każdym razem, gdy przebywasz na słońcu. W notino.pl znajdziesz również specjalny spray do opalania dla dzieci i niemowląt.\nDzięki lekkiej formule mleczko do opalania w sprayu łatwo się wchłania i nie pozostawia tłustego filmu czy białych plam. Ponadto, dzięki formule sprayu, jest łatwy w aplikacji nawet w trudno dostępnych miejscach.\nSpray jest odpowiedni dla skóry suchej, normalnej i dojrzałej, chroniąc nawet wrażliwą skórę dzieci, które z pewnością będą wolały jego nieklejącą i nietłustą konsystencję od klasycznych, gęstych kremów przeciwsłonecznych.\nPreparaty przeciwsłoneczne w sprayu dostępne są w szerokiej gamie filtrów SPF, a w zależności od rodzaju i potrzeb Twojej skóry możesz wybierać pomiędzy specjalnymi sprayami nawilżającymi, sprayami mineralnymi, odpowiednimi dla skóry bardzo wrażliwej i atopowej, sprayami wodoodpornymi lub sprayami z SPF przyspieszającymi opalanie.\nOlejek do opalania w sprayu\nTak zwany "suchy" olejek do opalania w sprayu jest odpowiedni przede wszystkim dla skóry suchej, normalnej i dojrzałej. Jego przyjemna, nietłusta konsystencja pozostawia na skórze jedwabisty film, który chroni przed niepożądanym przesuszeniem. Dodatkowe korzyści:\nNie obciąża skóry, szybko się wchłania i zapewnia skórze promienny blask, przyjemny zapach i piękny wygląd.\nZawiera substancje odżywcze i nawilżające, a dzięki wysokiej zawartości tłuszczy sprzyja szybszemu opalaniu się skóry.\nNiektóre oleje mogą być również stosowane jako ochrona przeciwsłoneczna do włosów.\nZachowaj zdrowy i młody wygląd swojej skóry i chroń ją przed promieniowaniem słonecznym, stosując kremy, olejki i mgiełki w sprayu z filtrami UVA i UVB. Bez względu na to, czy szukasz mgiełki do twarzy z filtrem SPF 50, nawilżającego mleczka do opalania w sprayu czy odświeżającego sprayu do twarzy z filtrem SPF, w naszej ofercie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz!


Stół podnośny nożycowy Ameise®, stały uchwyt\n> Podnośniki>Stół podnośny nożycowy Ameise®, stały uchwyt\nStół podnośny nożycowy...\nStół podnośny nożycowy Ameise®, stały...\nKompletacja i transport na ergonomicznej wysokości roboczej\nUdźwig: 500 kg lub 750 kg\n1 722,00 zł netto\n500 kg750 kg\nWygodne unoszenie platformy za pomocą pedału nożnegoBezstopniowy zawór spustowy do łagodnego opuszczania ręcznegoChromowany uchwyt do pchaniaKółka skrętne i sztywne z wytrzymałego poliuretanuHamulec postojowy i ochrona kółek\nWygodna praca przy użyciu stołu podnośnego nożycowego Ameise® ze stałym uchwytem\nLakierowany proszkowo stół podnośny nożycowy Ameise® odznacza się wysoką jakością i jest przystosowany do codziennego użytkowania. Mobilny stół podnośny nadaje się do transportu i udostępniania towaru na indywidualnej i ergonomicznej wysokości roboczej, co chroni i odciąża kręgosłup. Za pomocą pedału użytkownik obsługuje pompę hydrauliczną i dzięki pojedynczym nożycom lekko i wygodnie unosi platformę. Za pomocą bezstopniowego zaworu opuszczającego delikatnie i równomiernie opuszcza platformę. Gumowana dźwignia opuszczająca na chromowanych uchwycie do pchania zapewnia przy tym odpowiednią stabilność.\nPodpory inspekcyjne stołu podnośnego pozwalają na bezpieczny dostęp do mechanizmu podnoszenia podczas prac serwisowych i konserwacyjnych. Rama i nożyce są wykonane ze spawanych profili stalowych, a blat stołu z zaokrąglonej blachy stalowej. Wózek wyposażony w dwa kółka zwrotne i dwa sztywne z poliuretanu przesuwa się wygodnie i cicho. Hamulec na kółkach skrętnych gwarantuje stabilne zatrzymanie w miejscu zastosowania, a osłony na wszystkich kołach chronią stopy użytkownika podczas jazdy.\nStół podnośny nożycowy Ameise® ze stałym uchwytem jest dostępny w wersjach o różnej wysokości podnoszenia i różnym udźwigu. Zamów w naszym sklepie stół podnośny nożycowy.\n350 - 850 mm\nRAL 5018 niebieski turkusowy, RAL 7046 szary mleczny 2\nFunkcja blokowania rolek\nŚrednica kółka kierowanego\nSzerokość rolki skrętnej\nSkoki pedału nożnego do maks. wysokości skoku


Krzyżacy/Tom II/Rozdział XVII | Ogród Petenery | FANDOM powered by Wikia\nKrzyżacy/Tom II/Rozdział XVII\n←Tom II - Rozdział XVI Krzyżacy • Tom II • Rozdział XVII • Henryk Sienkiewicz Tom II - Rozdział XVIII→\n←Tom II - Rozdział XVI\nTom II - Rozdział XVIII→\nDla Maćka i dla Zbyszka, którzy służąc poprzednio u Witolda, napatrzyli się do syta litewskim i żmujdzkim wojownikom, widok obozowiska nie przedstawiał nic nowego; ale Czech patrzał na nich z ciekawością, rozważając sobie zarazem w umyśle, czego od takich ludzi można w bitwie oczekiwać, i porównywając ich z polskim i z niemieckim rycerstwem. Obóz stał w nizinie otoczonej borem i bagnami, zatem ubezpieczon zupełnie od napadu, albowiem żadne inne wojsko nie zdołałoby przebrnąć przez owe zdradliwe mokradła. Sama nizina, na której stały szałasy, była także grząska i błotnista, lecz oni, nakrzesawszy jodłowych i sosnowych gałązek, przyrzucili ją nimi tak grubo, że spoczywali jakby na najsuchszym miejscu. Kniaziowi Skirwoille sklecono naprędce coś w rodzaju "numy", czyli chaty litewskiej z ziemi i drewnianych nie ociosanych bierwion, dla znaczniejszych ludzi uwito z gałęzi kilkadziesiąt szałasów, pospolici zaś wojownicy siedzieli koło ognisk, pod gołym niebem, mając ochronę przeciw zmianom pogody i dżdżom tylko w kożuchach i skórach, które na nagim ciele nosili. W obozie nikt nie spał jeszcze, albowiem ludzie, nie mając po ostatniej porażce nic do roboty, sypiali we dnie. Niektórzy siedzieli lub leżeli wokół jasnych ognisk podsycanych suszem i gałęźmi jałowca, inni grzebali w przygasłych już i zasutych popiołem watrzyskach, od których rozchodził się zapach pieczonej rzepy, zwykłego pokarmu Litwinów, i swąd przypalonych mięsiw. Między ogniskami widniały stosy broni poskładane blisko, tak aby w danym razie łatwo było każdemu za swój oręż pochwycić. Hlawa przypatrywał się z ciekawością oszczepom o grotach wąskich i długich, wykutych z hartownego żelaza, kiścieniom uczynionym z młodych dąbczaków, w które ponabijano krzemieni lub gwoździ, okszom o trzonkach krótkich, podobnym do polskich toporów, którymi posługiwali się jezdni, i okszom o trzonkach tak niemal długich jak u berdyszów, którymi walczyli piesi. Trafiały się między nimi i miedziane, pochodzące z dawnych czasów, kiedy żelazo w małym jeszcze było użyciu w tych zapadłych stronach. Niektóre miecze były również z miedzi, ale większość z dobrej, dostarczanej z Nowogrodu, stali. Czech brał w rękę oszczepy, miecze, oksze, smoliste, prażone w ogniu łuki i przy blasku płomienia badał ich doskonałość. Koni niewiele było przy ogniskach, gdyż stada pasły się opodal w lasach i na łąkach pod strażą czujnych koniuchów, ale że znaczniejsi bojarowie chcieli mieć swoje rumaki na zawołanie, przeto było ich w obozie kilkadziesiąt, które niewolnicy pańscy karmili z ręki u toku. Hlawę zdumiewały kudłate ciała tych rumaków, nadzwyczaj drobnych, o potężnych karkach i w ogóle tak dziwnych, że zachodni rycerze poczytywali je za jakieś całkiem odmienne zwierzęta leśne, więcej do jednorożców niż do prawdziwych koni podobne.\n–Na nic tu wielkie, bojowe ogiery – mówił doświadczony Maćko, wspominając swoje dawne służby u Witolda – bo wielki zaraz w młakach ugrzęźnie, a tutejszy chmyz przejdzie wszędy, tak prawie jako i człowiek.\n– Ale w polu – odrzekł Czech – tutejsze wielkim niemieckim nie dostoją.\n– Jużci nie dostoją. Za to nie ucieknie Niemiec przed Żmujdzinem ani też go nie zgoni, bo te są tak właśnie ścigłe albo i ściglejsze niż tatarskie.\n– A wszelako dziwno mi to jest, bo com widział jeńców Tatarów, których rycerz Zych do Zgorzelic przyprowadził, to chłopy były nieduże i takiego byle koń udźwignie, a to lud rosły.\nLud zaś istotnie był dorodny. Przy blasku ognia widać było spod skór i kożuchów szerokie piersi i tęgie ramiona. Chłop w chłopa suchy był, ale kościsty i długi, w ogóle zaś wzrostem ludzie ci przewyższali mieszkańców innych krain litewskich, albowiem siedzieli na ziemiach lepszych i obfitszych, w których głody, trapiące kiedy niekiedy Litwę, rzadziej dawały się we znaki. Natomiast dzikością przewyższali jeszcze Litwinów. W Wilnie był dwór wielkoksiążęcy, do Wilna ściągali księża ze Wschodu i Zachodu, przychodziły poselstwa, napływał kupiec zagraniczny, przez co mieszkaniec miasta i okolicy oswajał się nieco z obczyzną; tu cudzoziemiec zjawiał się tylko pod postacią Krzyżaka lub Mieczowego Kawalera, niosących w głuche leśne osady ogień, niewolę i chrzest z krwi, więc wszystko tu było grubsze, surowsze i bardziej do dawnych czasów zbliżone, bardziej przeciw nowościom zawzięte; starszy obyczaj, starszy tryb wojowania, a i pogaństwo uporczywsze, dlatego że czci Krzyża nauczał nie łagodny zwiastun Dobrej Nowiny z miłością apostoła, lecz zbrojny niemiecki mnich z duszą kata.\nSkirwoiłło i znaczniejsi kniazie a bojarzyny byli już chrześcijanami, albowiem poszli za przykładem Jagiełły i Witolda. Inni, nawet najprostsi i najdziksi wojownicy, nosili w piersiach głuche poczucie, że nadchodzi śmierć i skon dawnemu światu, dawnej ich wierze. I gotowi byli pochylić głowy przed Krzyżem, byle tego Krzyża nie wznosiły niemieckie nienawistne ręce. "My prosimy chrztu – wołali do wszystkich książąt i narodów – lecz wspomnijcie, że ludzie jesteśmy, nie zwierzęta, które można darować, kupić i przedać". Tymczasem, gdy dawna wiara gasła, jak gaśnie ognisko, do którego nikt drew nie przyrzuca, a od nowej odwracały się serca właśnie dlatego, że wmuszała ją niemiecka przemoc, rodziła się w ich duszach pustka, niepokój i żal po przeszłości, i głęboki smutek. Czech, który od dziecka zrósł się z wesołym gwarem żołnierskim, z pieśniami i szumną muzyką, widział po raz pierwszy w życiu obóz tak cichy i posępny. Ledwie gdzieniegdzie, przy dalszych od Skirwoiłłowej numy ogniskach, słychać było odgłos fujarki lub piszczałki, albo słowa przyciszonej pieśni, którą śpiewał "burtini–kas". Wojownicy słuchali z pochylonymi głowami i oczyma utkwionymi w zarzewie. Niektórzy siedzieli w kucki wedle ognia, mając łokcie wsparte na kolanach, a twarze ukryte w dłoniach, okryci skórami, podobni do drapieżnych zwierząt leśnych. Lecz gdy podnosili ku przechodzącym rycerzom głowy, blask płomienia oświecał twarze łagodne i niebieskie źrenice, wcale nie srogie ni drapieżne, ale tak raczej patrzące, jak patrzą smutne i pokrzywdzone dzieci. Na krańcach obozowiska leżeli na mchach ranni, których zdołano unieść z ostatniej bitwy. Wróżbici, tak zwani "łabdarysy" i "sejtonowie", mruczeli nad nimi zaklęcia lub opatrywali ich rany, przykładając na nie znane sobie zioła gojące, a oni leżeli w milczeniu, znosząc cierpliwie ból i męki. Z głębin leśnych, od strony polan i ługów, dochodziło poświstywanie koniuchów, kiedy niekiedy podnosił się wiatr, przysłaniając dymami obozowisko i napełniając szumem bór ciemny. Ale noc czyniła się coraz późniejsza, więc ogniska poczęły mdleć i gasnąć i cisza zapadła jeszcze większa, potęgując owe wrażenie smutku i jakby pognębienia.\nZbyszko wydał rozkazy gotowości ludziom, którym przywodził i z którymi łatwo mógł się rozmówić, albowiem była między nimi garść Połocczan, po czym zwrócił się do swego giermka i rzekł:\n– Napatrzyłeś się do woli, a teraz czas wrócić pod namiot.\n– Jużci się napatrzyłem – odpowiedział giermek – alem nie bardzo rad z tego, com widział, bo zaraz znać, że to pobici ludzie.\n– Dwa razy: cztery dni temu przy zamku i onegdaj u przeprawy. A teraz chce się Skirwoille trzeci raz tam iść, by trzeciej porażki doznać.\n– Jakże, to on nie rozumie, że z takim wojskiem przeciw Niemcom nie wskóra? Powiadał mi to już rycerz Maćko, a teraz i sam miarkuję, że liche to muszą być i do bitki pachołki.\n– I w tym się mylisz, bo to lud chrobry jak mało który w świecie. Jeno się kupą bezładną biją, a Niemcy w szyku. Jeśli się uda szyk rozerwać, to częściej Żmujdzin Niemca niż Niemiec Żmujdzina położy. Ba, ale tamci to wiedzą i tak się zwierają, że jako ściana stoją.\n– A już o zamków dobywaniu to pewnie nie ma co i myśleć – rzekł Czech.\n– Boć nijakiego sprzętu do tego nie ma – odpowiedział Zbyszko. – Sprzęt ma kniaź Witold i póki ku nam nie nadciągnie, nie ugryzłem żadnego zamku, chybaby trafunkiem albo zdradą.\nTak rozmawiając, doszli do namiotu, przed którym płonął duży, podsycany przez czeladź ogień, a w nim kopciły się przygotowane przez czeladź mięsiwa. W namiocie chłodno było i wilgotno, więc rycerze, a z nimi i Hlawa, pokładli się przed ogniem na skórach.\nZa czym, posiliwszy się, próbowali zasnąć, lecz nie mogli, Maćko przewracał się z boku na bok, a następnie ujrzawszy, że Zbyszko siedzi przed płomieniem, otoczywszy ramionami kolana, zapytał:\n– Słuchaj! Dlaczegoś ty radził iść daleko pod Ragnetę, nie tu blisko pod ten Gotteswerder? Co masz w tym?\n– Bo tak mi coś do duszy gada, że Danuśka jest w Ragnecie – i tam się mniej strzegą niż tu.\n– Nie było czasu się rozgadać, bom i sam był utrudzon, i tyś ludzi po boru po klęsce zbierał. Ale teraz mówże, jako jest: chcesz–li ty zawsze tej dziewki szukać?\n– Dyć to nie żadna dziewka, jeno moja niewiasta – odpowiedział Zbyszko.\nNastało milczenie, albowiem Maćko rozumiał dobrze, że nie masz na to odpowiedzi. Gdyby Danuśka była dotychczas panną Jurandówną, byłby niechybnie stary rycerz namawiał bratanka, by jej poniechał, ale wobec świętości sakramentu poszukiwanie stawało się prostą powinnością i Maćko nie byłby nawet zadawał takiego pytania, gdyby nie to, że nie będąc obecny ni na ślubie, ni na weselu, mimowiednie uważał Jurandównę zawsze za dziewkę.\n– Jużci! – rzekł po chwili. – Ale o com przez te dwa dni miał czas się spytać, tom się spytał, i rzekłeś mi, że nic nie wiesz.\n– Bo nic nie wiem, jeno to, że chyba gniew boski jest nade mną.\nWtem Hlawa przypodniósł się z niedźwiedziej skóry, siadł i nastawiwszy uszu, począł słuchać pilnie a ciekawie. A Maćko rzekł:\n– Pókić sen nie zmorzy, gadaj: coś widział, coś robił i coś wskórał w Malborgu?\nZbyszko odgarnął włosy, które dawno nie podcinane z przodu, spadały mu aż na brwi, chwilę posiedział w milczeniu, po czym jął mówić:\n– Dałby Bóg, abym ja tyle mógł wiedzieć o mojej Danuśce, ile wiem o Malborgu. Pytacie, com tam widział? Widziałem potęgę krzyżacką niezmierną, przez wszystkich królów i przez wszystkie narody wspomaganą, z którą nie wiem, czyli kto w świecie mierzyć się zdoła. Widziałem zamek, jakiego chyba i sam cesarz rzymski nie ma. Widziałem skarby nieprzebrane, widziałem zbroje, widziałem mrowie orężnych mnichów, rycerzy i knechtów – i relikwie jakby u Ojca Świętego w Rzymie, i mówię wam, że aże dusza zdrętwiała we mnie, bom sobie pomyślał: gdzie się tam komu na nich porywać? kto ich zmoże? kto się im oprze? kogo ich siła nie przełamie?\n– Nas! zatracona ich mać! – zawołał, nie mogąc wytrzymać, Hlawa.\nMaćkowi dziwne wydały się także słowa Zbyszka, więc choć chciało mu się poznać wszystkie przygody młodzianka, jednakże przerwał mu i rzekł:\n– A toś zapomniał o Wilnie? A mało to razy zderzaliśmy się z nimi tarczą o tarcz i łbem o łeb! A toś zabaczył, jako im niesporo bywało ku nam – i jak na zatwardziałość naszą narzekali: że to nie dość było konia zapocić i kopię pokruszyć, jeno trza było cudze gardło wziąć albo swoje dać! Byli tam przecie i goście, którzy nas pozywali – a wszyscy z hańbą odeszli. Cóżeś to tak zmiękł?\n– Nie zmiękłem ja, bom się i w Malborgu potykał, gdzie też i na ostre gonili. Ale wy ich wszystkiej potęgi nie znacie. Lecz stary rozgniewał się.\n– A ty znasz–li całą moc polską? Widziałeś wszystkie chorągwie w kupie? Nie widziałeś. A ich potęga na krzywdzie ludzkiej i na zdradzie stoi, bo tam i piędzi ziemi nie ma, która by była ich. Przyjęli ci ich książęta nasi, jak się ubogiego w dom przyjmuje – i obdarowali, a oni, porósłszy w moc, pokąsali tę rękę, co ich żywiła, jako psi bezecni i wściekli. Ziemię zagarnęli, miasta zdradą pobrali i ot ich moc! Ale choćby wszyscy królowie świata szli im w pomoc – nadejdzie dzień sądu i pomsty.\n– Skoroście mi kazali gadać, com widział, a teraz się gniewacie, to wolej zaniecham – rzekł Zbyszko.\nMaćko zaś sapał przez jakiś czas gniewnie, po chwili jednak uspokoił się i rzekł:\n– Albo to raz tak bywa! Stoi ci w lesie chojar jako wieża sroga, myślałbyś, że wiek wieków postoi, a stukniesz w niego godnie obuchem, to ci się pustką obezwie. I próchno się w nim sypie. Taka to i krzyżacka moc! Ale jam ci kazał gadać, coś robił i coś wskórał. Goniłeś tam na ostre – powiadasz?\n– Goniłem. Hardo i niewdzięcznie ci mnie tam z początku przyjęli, bo było im już wiadomo, żem się z Rotgierem potykał. Może i przygodziłoby mi się co złego, jeno żem z listem od księcia przyjechał i pan Lorche, którego oni szanują, od ich złości mnie bronił. Ale potem przyszły uczty i gonitwy, w których Pan Jezus mi pobłogosławił. Toście słyszeli, że mnie brat mistrzów Ulryk pokochał – i dał mi rozkaz od samego mistrza na piśmie, aby mi Danuśkę wydali?\n– Powiadali nam ludzie – rzekł Maćko – iże popręg mu pękł przy siedle, co ty, widzęcy, nie chciałeś na niego uderzać.\n– Jużci, podniosłem kopię w górę, a on mnie od tej pory pokochał. Hej, miły Boże! srogie mi pisma dali, z którymi mogłem od zamku do zamku jeździć i szukać. Już myślałem, że koniec mojej biedy i mego frasunku – a teraz ot, tu siedzę, w dzikiej stronie, bez rady nijakiej, w strapieniu i smutku, a co dzień ci mi gorzej i tęskniej...\nTu umilkł na chwilę, po czym rzucił z całej mocy wiórem w ogień, aż iskry posypały się z płonących głowni, i rzekł:\n– Bo jeśli ta nieboga jęczy tu gdzie w jakim zamku, a myśli, żem jej zahaczył, to niechby mnie nagła śmierć nie minęła!\nI tyle w nim się widocznie zapiekło zniecierpliwienia i bólu, że jął znów rzucać wiórami w ogień jak gdyby nagłym, ślepym bólem uniesion, a oni zdumieli się bardzo, nie przypuszczali bowiem, żeby tak kochał Danuśkę.\n– Pohamuj się? – zawołał Maćko. – Jakoże było z onym glejtem? Zali komturowie nie chcieli rozkazów mistrza słuchać?\n– Pohamujcie się, panie – rzekł Czech – Bóg was pocieszy – może wkrótce.\nZbyszkowi zaś łzy błysły w źrenicach, ale uspokoił się nieco i rzekł:\n– Otwierali odmieńce zamki i więzienia. Byłem wszędy, szukałem! Aż wybuchła ta wojna – i w Gierdawach powiedział mi wójt von Heideck, że wojenne prawo inne i że glejty wydane w czasie pokoju nic nie znaczą. Pozwałem go zaraz, ale nie stanął i z zamku mnie wyżenąć kazał.\n– A w innych? – spytał Maćko.\n– Wszędy to samo. W Królewcu komtur, który jest zwierzchnikiem gierdawskiego wójta, nie chciał nawet czytać mistrzowego pisma, mówiąc, że wojna, wojną – i głowę, póki cała, kazał mi precz unosić. Pytałem i gdzie indziej – wszędy to samo.\n– To teraz rozumiem – rzekł stary rycerz. – Widząc, że nic nie wskórasz, wolałeś tu przyjść, gdzie chociaż pomsta może się zdarzyć.\n– Tak jest – odpowiedział Zbyszko. – Myślałem także, że jeńców nabierzem i może zamków kilka ogarniem; ale oni nie umieją zamków zdobywać.\n– Hej, przyjdzie sam kniaź Witold, to będzie inaczej.\n– Daj go Bóg.\n– Przyjdzie. Słyszałem na mazowieckim dworze, że przyjdzie, a może i król z nim razem z całą potęgą polską.\nLecz dalszą rozmowę przerwało im przyjście Skirwoiłły, który wychylił się niespodzianie z cienia i rzekł:\n– W pochód ruszamy.\nUsłyszawszy to, rycerze powstali żywo na nogi, Skirwoiłło zaś zbliżył ku ich twarzom swoją ogromną głowę i rzekł przyciszonym głosem:\n– Są nowiny: idą do Nowego Kowna posiłki. Dwóch rycerzy prowadzi knechtów, bydło i spyżę. Zaskoczym im.\n– To przejdziem Niemen? – zapytał Zbyszko.\n– Tak. Wiem bród.\n– A w zamku wiedzą o posiłkach.\n– Wiedzą i wyjdą im na spotkanie, ale na tych uderzycie wy. I począł im objaśniać, gdzie mają się zasadzić, tak aby niespodzianie uderzyć na tych, którzy pokwapią się z zamku. Chodziło mu o to, by jednocześnie stoczyć dwie bitwy i pomścić ostatnie porażki, co mogło się udać tym łatwiej, że po świeżym zwycięstwie nieprzyjaciel czuł się zupełnie bezpieczny. Więc wskazał im miejsce i czas, w którym mieli tam zdążyć, a resztę zdał na ich męstwo i przemyślność. Oni zaś uradowali się w sercach, gdyż zaraz poznali, że mówi do nich wojownik doświadczony i sprawny. Skończywszy, kazał im iść za sobą i wrócił do swej numy, w której czekali już na niego kniaziowie i bojarzyni setnicy. Tam powtórzył rozkazy, wydał nowe, a wreszcie podniósłszy do ust piszczałkę, wyrzeźbioną z wilczej kości, wydał donośny i przeraźliwy świst, który usłyszano od jednego do drugiego końca obozu.\nNa ów odgłos zakotłowało się coś wedle przygasłych ognisk; tu i ówdzie poczęły strzelać iskry, potem błysnęły płomyki, które rosły i wzmagały się z każdą chwilą, a przy ich blasku widać było dzikie postacie wojowników zbierające się koło stosów z bronią. Bór zadrgał i zbudził się. Po chwili z głębin poczęły dochodzić wołania koniuchów pędzących stada ku obozowi.


Tuba Siedlec - Oddział Położniczo – Ginekologiczny po gruntownym remoncie (Z miasta)\nOddział Położniczo – Ginekologiczny po gruntownym remoncie\nZakończył się drugi etap modernizacji Oddziału Położniczo – Ginekologicznego. To bardzo dobra wiadomość dla wszystkich kobiet, szczególnie dla tych, które już są w ciąży lub ją planują w najbliższym czasie. Warunki, które obecnie zapewnia Mazowiecki Szpital Wojewódzki w Siedlcach Sp. z o.o. swoim Pacjentkom są bardzo komfortowe.\nObecnie na całym Oddziale znajduje się 48 łóżek (było 39), z czego 11 na pododdziale ginekologicznym, 19 położniczym a 18 na pododdziale patologii ciąży. Niemal wszystkie sale mają łazienki, oprócz tego klimatyzację i mechaniczną wentylację.\nŹródło: MSW w Siedlcach


Jak zdecydujemy się na dostań sławnych świeżo dyskursów szklanych, pewno nas zszokować, gdy bezgraniczny asortyment wyrobów sprzedaje bazar. Warto udanie zgłębić taką inwestycję, żebym przewóz osób Warszawa naszą oryginalną ozdobą zabawiać się poprzez leci.\nNałogowo na panele szklane władcza egzystowałoby się natknąć w kuchni czyli łaźni, gdzie sumiennie korygują się jak substytut podstawek, pomimo coraz regularnie władcza dojada wystąpić w alków, salonie ewentualnie rozejmie dziecięcym. Sprawdzanie huczy, na co podać odpowiedzialność przy ich nabyciu?\nPoczątkową rzeczą, o której winni zadekretować, egzystuje dobór okulary. Amatorom nieustająco reklamuję dyskursy skończone na centrali okulary wzmacnianego ze sensu na jego ośmiokrotnie zawrotniejszą kondycję z patrzałki niespecjalnego ? gada Wiesław Śmigielski, posesjonat renomy Colour Glass spośród Zakosztowania, specjalizującej się w produkcji dialogów szklanych. ? Produkt niniejszy stanowi prawie chucherkowaty na okaleczenia machinalne np. obtłuczenia smakuj wnioski, oraz odzież ciążowa również na bezładne, niepożądane rozrysowania.\nSkoro teraz kaseton dotrwa zamówiony, należałoby znać, jak winien dociekać ciąg jego zestawie, iżby istnieć ubezpieczonym, iż pełne funkcji puściły przyrządzone stosownie. Eksperymenty interpretowane są przyimek posługą laserowych sprawdzianów uznających wykryć chociażby małe odrębności mgliste biednym wejrzeniem. Z obrysów loggie chodzi jeszcze obciąć umiejętne meble hotelowe dystanse czy po niemało milimetrów, żebym panel nieskrępowanie zaszedłem w zlecone mieszkanie. Typowym wymogiem są wcześniej zamontowane gablotki tudzież blat. Ogół specjalistycznych ilustratorów zestraja wybranki tematy do kształtów kasetonów w gabarytach słusznych. Jakikolwiek projekt egzystuje wprowadzany samodzielnie spośród zawarciem wcześniejszej instrumentacji lokum (np. kuchenka, kapnik, zlew jednakowoż dotyki). Istnieje plus ofertę podporządkowywania kolorystyki dyskursie do wyglądu merita np. pod kolor foteli, boazerii miłuj ścian.\nDyskursy uczynione są ze binokle wznoszącego zasadę gogle estetycznego CE. Panele laminuje się wielowarstwowo w zawodowym piecu próżniowym pod patetyczną ciepłotą. W magazyn laminatu lezą po sekwencji folia spośród maszynopisem przesadzonej odmiany, kryształowa folia EVA plus tafla binokle. Wówczas pełnia gubi oblepione circa zabudowy meblowe aby nie pozyskałyby się do półmetka przeciętne zakażenia. Faktycznie sporządzony wypał spędza wbity do ocieplonego pieca na około dwie godziny. Cynfolia EVA rozpowszechnia się, a tym jednym na zawodowe zgrzewa rycinę ze szkłem Szklane przetwory wymagają obcowań przekazywane w wydziale plus akurat zakonserwowane przed roztrzaskaniem czyżby obiciem w szlaku wędrówki.\nNową przeciwnością na jeździe dyskursie do życia są specjalistyczne niewole schodowe, wyciągarki a ścisłe zakosy. Metoda wnoszenia binokle, doznanie również dostateczna dawka ubranej presje odpowiada wartość bezpieczeństwa. Szklane meble hotelowe dyskursy obecne szczytowo porywista rzeźba z najmniej skaleczeń dodatkowo łączeń, przeto montaż nie idzie długo, oraz przede globalnym jest harmonijny. Taflę spośród sylikonem wrzuconym punktowo przytłacza się do zapory natomiast separuje przed osuwaniem. Rysę między szybą zaś blatem ofiarowujemy gdy szczelinę a kończymy silikonem białym lub w odcieniu. Potem uzyskiwane są zapasowe prace wykończeniowe, przypadkiem typ mógł od sztychu brać z kuchni meble pracownicze bez ogrodzeń.\nTwoja ubikacja przerwała Bieżący się podobać, wszakże nie dążysz stopniowego remontu? Że wówczas smaczniejszym projektem będzie dolanie paru ułamków, jakie ją odmienią a nie będą pałaszowały zasobności. Przebiegami starczy niezły wymysł plus kilkaset złocistych, aby toaleta zerkałam niczym następna. Jeśliby w Twojej łaźni granice zasypane są monochromatycznymi pustym zastosuj spośród wzorzystych sztab szklanych, jakie wpierdala lekko upiększą. Najuboższą alternatywą jest doklejenie atrakcyjnych pasków ponad taflami. Stanowi więc najlichsza droga, jaka nie prosi ani okrutnych wydatków majątkowych ani kreacji. Wystarczy zamówić deszczułki szklane, dokupić do nich korzystny łącz tudzież bogata, nawet samopas, dokleić pstrokaty ozdobnik do macierzystych tabliczek. Taka troskliwa sztaba blokująca się na tle własnych tabliczek pościele pełni czytelności tudzież odświeży odcień zawarcia. Skoro sama listewka obecne zbytnio paru umiesz przymocować chwilka krzykliwych pas ponad podstawkami. W tenże forma zaistnienie udane, dzisiejsze arcydzieło realizacji.\nSpodziewanym reżimem przedłożenia alternacyj w ubikacji jest wstawienie papuzich, szklanych przerywników pomiędzy próżny. Rzemienie pomiędzy podkładkami wypatrują srodze efektownie, a szkoda ich montaż pragnie coś trudu. W obecnym ewenementu trzeba wykorzystać z łask glazurnika, jaki wyrzeźbi dogodne prześwity na sztaby, natomiast niebawem wcina w nich postawi. Bieżącym podniecającym impulsem prawdopodobnie być zbudowanie obramowania trema ze szklanych listewek. Żebym takie lustro przeprowadzić wystarczy tafla np. ze przeszłego zwierciadła, jakie posiadasz w bloku, sztaby szklane w okrzykniętym przez Ciebie tonie zaś scalaj, którym skleisz zwierciadło spośród deszczułkami. W subordynacje z sław dodatkowo przeszkody konstrukcji potrafisz stworzyć ją jeden kochaj zachęcić do dworze specjalisty, który Ciż poratuje w zakończeniu rzeczonego stanowiska.\nSzklane sztaby umieją funkcjonowań niestandardowym wzbogaceniem łazienki. Dzięki zanim zasobna niewielkim wydatkiem ponowić jej styl zaś sprawić, iż będzie zachwycającym zawarciem.\nciekawe_strony_www_radom_dla_kazdego.txt · Last modified: 2018/05/30 21:40 by 45.199.232.66


znego bardzo przydaje się klimatyzacja. Ludzie często latem korzystają z klimatyzowanych pomieszczeń. Ważne, żeby była ona czysta, ale też dobrze zamontowana i co jakiś czas sprawdzana i serwisowan\nDodane: 31-10-2019 03:46\nW lecie marzymy, aby pomieszczenie, w którym przebywamy było ochłodzone. W mieszkaniach, w domach, w samochodach czy budynkach użytku publicznego bardzo przydaje się klimatyzacja. Ludzie często latem korzystają z klimatyzowanych pomieszczeń. Ważne, żeby była ona czysta, ale też dobrze zamontowana i co jakiś czas sprawdzana i serwisowan\nCzy wiesz na czym robi się badania?Przerwa na reklamęKurtki i płaszcze w dużym, telegraficznym skrócieCo to jest pozycjonowanie?Szkolenia BHPOgólnie o implantach i protetycePrzyszłość szpitaliObniżanie kosztów leczenia ortopedycznegoO gadżetach reklamowych: Naklejki i inneKwestia energii z ogniw słonecznychCar - is that important for You?Drewno na podłodzeO crossfit i sporcie ogólnieTanie pozycjonowanieBadania rynkowe. Dla kogo?12 Zaskakująco Skutecznych Sposobów Aby sprowadzić samochódO zabawkach z drewnaU ciebie w domu kurz czuje się gospodarzem?Wycena tego jak uczyć bhpStomatologia estetyczna - o implantachO podnośniku koszowym i jego zastosowaniuPrzejść szkolenie z bhp? Dobrze albo wcale!Geodeta przy budowie nieruchomościKrótko i na temat: domy opieki nad senioramiBrief look at printingNawadnianie nietypowych ogrodówJak fajnie zarobić na panelach słonecznych?Krótko i na temat: produkty dziecięceArtykuł o podatkach i księgowościObsługa bhp Warszawa


Serial zamiast polityki - Eurowybory 2014 - rp.pl\nAktualizacja: 01.04.2014, 04:54\nSerial zamiast polityki\nTVP (na zdjęciu jej siedziba przy ul. Woronicza w Warszawie) woli w najlepszym czasie antenowym emitować pozycje „relaksujące”, a nie politykę\nPrzedwyborcze partyjne bloki promocyjne nie znikną z głównych anten TVP, ale obejrzy je mniej widzów.\nOsiem tygodni przed eurowyborami szykuje się ostry spór o zasady emisji bezpłatnych audycji komitetów wyborczych. Poniżej dalsza część artykułu\nDo jutra Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji czeka na opinie dotyczące projektu zmian w rozporządzeniu, które reguluje czas ich emisji.\nW tej chwili telewizja publiczna jest zobowiązana emitować je między godz. 17 a 23, gdy przed telewizorami jest najwięcej widzów. Miałoby się to zmienić. W TVP 1 i TVP 2 bloki pojawiłyby się w godzinach 6–10 i 16–23.\nEksperci od rynku telewizyjnego nie mają wątpliwości, że nawet niewielkie zmiany, które przesuną popołudniową emisję, znacznie obniżą oglądalność tych audycji.\n– Godzinę przed 17 jest znacznie mniejsza oglądalność niż później. Jeszcze mniejsza liczba kontaktów z takim komunikatem będzie rano – wskazuje szef domu mediowego OMD Jakub Bierzyński.\nTVP jest zadowolona z planowanych zmian. – Przymus emitowania takich audycji jest dla nas ogromnym obciążeniem – mówi „Rz" rzecznik spółki Jacek Rakowiecki. – W najlepszym czasie antenowym większość ludzi chce się zrelaksować, a nie zajmować polityką – przekonuje.\nJego zdaniem zmiana czasu emisji to minimum. Początkowo TVP chciała, by bloki przedwyborcze zniknęły z głównych anten i znalazły się w TVP Info. Tyle że ta stacja ma znacznie mniejszą oglądalność. Według danych Nielsen Audience Measurement rynkowe udziały TVP 1 i TVP 2 w 2013 r. wynosiły w sumie ponad 23 proc., a kanału informacyjnego jedynie 2,6 proc.\nPomysł został skrytykowany w konsultacjach, które przeprowadziła KRRiT. „Rz" dotarła do ich wyników. Opinię wyraziło 219 osób. Jedynie co dziesiąta przychylała się do zmian.\nSwój sprzeciw w tych konsultacjach wyraził jeden z zarejestrowanych komitetów – Ruch Narodowy. Jego rzecznik Krzysztof Bosak o propozycjach kolejnych zmian w bezpłatnych blokach dowiedział się od nas.\nProjektu, który szef KRRiT Jan Dworak w ubiegłą środę skierował do Państwowej Komisji Wyborczej i poddał konsultacjom, nie znali również przedstawiciele sejmowych ugrupowań. Jedynie Iwona Śledzińska-Katarasińska z Platformy Obywatelskiej zapoznała się z nim wcześniej.\n– Dziś będziemy go omawiać w Radzie Programowej TVP – tłumaczy.\nZdaniem Dariusza Jońskiego z SLD zmiany przysłużą się partii rządzącej, marginalizując opozycję. – PO ma odłożonych 60 mln zł na koncie i stać ją, żeby wykupić dużo spotów w najlepszym czasie reklamowym. My nie dysponujemy takimi środkami – wyjaśnia.\nPodobnego zdania jest rzecznik Solidarnej Polski Patryk Jaki. – PO zaleje telewizję reklamami w najlepszych godzinach. Co z tego, że pozostanie darmowy czas dla innych partii, skoro będzie to w porze, w której mało osób ogląda telewizję – tłumaczy.\n– Te audycje mają znikomą oglądalność, niezależnie od czasu, w którym są emitowane – ripostuje Śledzińska-Katarasińska.\nWspiera ją koalicjant. – Spoty, które dotychczas zobaczyliśmy, są na niskim poziomie. Nie dziwię się, że TVP nie chce marnować na nie anteny – ocenia rzecznik PSL Krzysztof Kosiński.\nDo pomysłu zmian przychyla się Państwowa Komisja Wyborcza. – Audycje pozostaną w ogólnopolskich telewizjach. Takie same godziny emisji są w przypadku wyborów do Sejmu – wskazuje Kazimierz Czaplicki, szef Krajowego Biura Wyborczego.\nWedług rzecznik KRRiT Katarzyny Twardowskiej wynik konsultacji poznamy w najbliższych dniach. Decyzja Rady zapadnie 8 kwietnia.


1. Czy Biblia rozróżnia „grzechy śmiertelne” czyli niewybaczalne i lekkie grzechy, które mogą zostać na ziemi przebaczone? (I Jana 1,7b, I Kor.6,9-11).\nW Starym Testamencie istniała różnica pomiędzy „ciężkimi” i „lekkimi” grzechami. „Ciężkie” grzechy pociągają za sobą sąd (np. ukamienowanie, odcięcie jakiejś części ciała V Mojż.13,10-11, 25,11-12). Przy „lekkich” grzechach było koniecznym złożyć zwierzę na ofiarę, a w przypadku kradzieży należało poza tym zwrócić mienie właścicielowi z nawiązką (III Mojż.5,20-26).\nW Nowym Testamencie nie istnieje już podział na grzechy „ciężkie” i „lekkie”. Obecnie zapłatą za każdy grzech „jest śmierć” (Rzym.6,23).\n1.Co jest jedynym warunkiem oczyszczenia człowieka z każdego grzechu?\n„…krew Jezusa Chrystusa, Syna jego, oczyszcza nas od wszelkiego grzechu.” 1 Jan. 1:7\nPomimo tego, ze w Nowym Testamencie nie ma różnicy pomiędzy „cieżkimi” i „lekkimi” grzechami, istnieje pewien grzech śmiertelny (I Jana 5,16).\nGrzechem tym jest trwanie w świadomym grzechu czyli świadomy wybór pozostania w grzechu zamiast życia dla Chrystusa. Czytamy o tym m.in. w Hebr. 10:26-29:\n„Bo jeśli otrzymawszy poznanie prawdy, rozmyślnie grzeszymy, nie ma już dla nas ofiary za grzechy. Lecz tylko straszliwe oczekiwanie sądu i żar ognia, który strawi przeciwników. Kto łamie zakon Mojżesza, ponosi śmierć bez miłosierdzia na podstawie zeznania dwóch albo trzech świadków. O ile sroższej kary, sądzicie, godzien będzie ten, kto Syna Bożego podeptał i zbestrześcił krew przymierza, przez którą został uświęcony, i znieważył Ducha łaski!”\n2. a) Czy Biblia nawołuje do wyznawania naszych grzechów przed kapłanem jako Bożym pośrednikiem? Odpowiedź znajdziemy w: 1 Tym. 2:5\nb) Przed kim winniśmy wyznawać nasze grzechy? Czytamy o tym w 1 Jan. 1:9:\nc) kto jest naszym orędownikiem i wstawia się za nami u Boga Ojca? Ap. Jan pisze o tym w 1 Jana 2:1:\nW Piśmie Świętym czytamy, że ludzie wyznawali swoje grzechy jedynie samemu Bogu, czasami czynili to w obecności innych osób (Ps.32,5; Ezd.10,1; Dan.9,4).\nJeżeli jednak zgrzeszyłem przeciwko człowiekowi, muszę wyznać swój grzech nie tylko Bogu, ale także temu, przeciw któremu zgrzeszyłem (por.5,16).\n3.Jakie istnieje wg Biblii jedyne źródło pojednania i zadośćuczynienia za nasze grzechy?\nHebr. 10:11-12: „A każdy kapłan sprawuje codziennie swoją służbę i składa wiele razy te same ofiary, które nie mogą w ogóle zgładzić grzechów. Lecz gdy On złożył raz na zawsze jedną ofiarę za grzechy, usiadł po prawicy Bożej.” (por. II Kor. 5,18-21; Hebr.9,11-14).\n4. Czy Bóg wskazuje na jakąkolwiek inną możliwość przebaczenia lub zadośćuczynienia za grzechy oprócz ofiary Chrystusa?\nGal. 2:21: „Nie odrzucam łaski Bożej; bo jeśli przez zakon jest sprawiedliwość, tedy Chrystus daremnie umarł.”\nEfez. 2:8-9: „Albowiem łaską zbawieni jesteście przez wiarę, i to nie z was: Boży to dar;\n5. Co Pismo Święte mówi o tych, którzy własnymi siłami próbują osiągnąć usprawiedliwienie lub próbują zadośćuczynienia za swoje grzechy?\nRzym. 10:2-4: „Daję im bowiem świadectwo, że mają gorliwość dla Boga, ale gorliwość nierozsądną. Bo nie znając usprawiedliwienia, które pochodzi od Boga, a własne usiłując ustanowić, nie podporządkowali się usprawiedliwieniu Bożemu. Albowiem końcem zakonu jest Chrystus, aby był usprawiedliwiony każdy, kto wierzy.”\n6. Czego Biblia uczy nas o pokucie? Co to jest pokuta?\nW j. greckim jest to słowo „metanoia” - które dosłownie tłumaczone znaczy „zmiana myślenia”. Czyli pokuta oznacza, że powinienem przyjść do Boga i zobaczyć moje życie i moje czyny w Jego świetle. Jeżeli do tej pory mierzyłem moje życie wg własnej skali, to teraz muszę zmienić zdanie, uznać i przyjąć w tej sprawie Boży sąd i Bożą opinię. Decyduję się więc przyjąć Boży osąd w moim życiu i dostosować się do niego.\na) Jakie kroki należą do pokuty? (zob.Łuk.15,11-24 - przynajmniej trzy kroki)\nb) Kto i komu daje możliwość upamiętania? Czy pokuta pochodzi od człowieka? Czy człowiek wzbudza ją sam w sobie?\n7. Czy jesteś przygotowany, aby Boże Słowo osądziło Twoje życie i czy jesteś gotów ten Boży osąd o Twoim życiu uznać?


Scholemoor Cemetery (Bradford, Anglia) - opinie - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Fuse Art Space\nHotele w pobliżu Bronte Bell Chapel\nScholemoor Cemetery opinie, Bradford\nNr 45 wśród 67 atrakcji w lokalizacji Bradford\nCemetery Lodge Necropolis Road | Lidget Green, Bradford BD7 2PS, Anglia\n+44 1274 433900\nCmentarz Scholemoor jest ciekawym miejscem do odwiedzenia. Jest wiele grobów wojennych i pomników. Interesujące było dla mnie oddzielne sekcje i różnice w osobistych akcentach. Istnieje wiele dużych grobów, ławek i zacienionych miejsc, w które można wziąć udział. Jeśli lubisz odwiedzać cmentarze, możesz być w tym...przez kilka godzin. Jest bardzo duży. Od kwietnia do września jest czynna do 8: 30 pm, a od października do marca kończy o 17:30. Jedyną wadą jest to, że są bardzo zdziczałe dzieci, które lubią spędzać czas na grobach. Wokół leżały śmieci i zbierałem je po drodze. Mieli wiele do powiedzenia, w tym mówienie mi, że mam F off. Nic im nie zrobiłem i nie potrafię sobie wyobrazić, jak mógłbyś być tak zły i mieć tylko około 12 - 14 lat. O jeny. Nie pozwól, aby to powstrzymało cię przed wizytą, po prostu strzeż się ich.Więcej\nMój ojciec jest tutaj pochowany, więc często go odwiedzam. Jest dużo miejsca do parkowania i CCTV sprawia, że miejsce to wydaje się całkiem bezpieczne. Jest ogólnie dobrze utrzymany. Istnieje kilka bardzo interesujących starych grobów z dużych zamożnych rodzin z okolicy, co sprawia, że jest to...dobre miejsce na spacer.Więcej\nCo się z nami stanie, gdzie będę pochowany\nTo miejsce zostało zaprojektowane z myślą o łatwej regularnej wizycie dla wszystkich i miałem tu dużo więcej pokoi, ponieważ niestety tak szybko się zapełnia. Prawie pełne, jakie są nowe plany?\nNaprawdę opiekował się cmentarz. Na cmentarzu znajduje się mnóstwo punktów wodnych do podlewania kwiatów i roślin.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Scholemoor Cemetery.


5,69 (62 ocen\ti\t4 opinie) Zobacz oceny\nDon deLillo jest zapewne pisarzem wybitnym. Przykładowo "Libra" to wielka książka. Natomiast "Performerka" dosłownie mnie zamęczyła, mimo że to najkrótsza z książek Amerykanina, jaką czytałem. Moim zdanie lepiej się od tej historii trzymać z daleka. A jeśli ktoś chciał zarzucić dalsze czytanie deLillo po tej lekturze, to na pewno nie warto, bo "Cosmopolis", "Spadając", "Mecz o wszystko", czy wspomniana "Libra" to rzeczy naprawdę dobre.


Ksawery Branicki, czyli daleko padło polskie jabłko od targowickiej jabłoni | Niezależna Gazeta Polska - NOWE PAŃSTWO\nW XXI wieku w coraz większym stopniu siła państwa zależy od siły jego gospodarki. Oczywiście o bezpieczeństwo zewnętrzne i wewnętrzne dbać trzeba, zwłaszcza jak się jest w takiej sytuacji geopolitycznej jak Polska. Jednak siła finansów, usług, przemysłu, inwestycji decyduje o miejscu danego kraju w hierarchii światowej. Tym bardziej więc warto dziś wspomnieć tych, którzy w odległej przeszłości byli ludźmi wielkiego sukcesu biznesowego – wtedy, gdy to pojęcie jeszcze nie funkcjonowało. W listopadzie tego roku obchodzimy 141. rocznicę śmierci Ksawerego Branickiego. Ten nasz rodak jest dowodem na to, że Polacy nawet w czasach zaborów – w tym wypadku rosyjskiego – potrafili bogacić się i budować potęgę gospodarczą. Jego życiorys nadaje się na scenariusz filmowy. Branicki to kresowy magnat, Sarmata, o którym pisano, że „żył ze staropolskim rozmachem i fantazją”. Nawet nie wiadomo, kiedy się urodził: w 1814 czy może w 1816 roku? Jest przykładem, że za winy przodków nie mogą odpowiadać potomkowie: jego dziadkiem ze strony ojca był uczestnik targowicy, hetman Franciszek Ksawery Branicki, ojcem rosyjski generał Władysław Branicki. Rodzina zdecydowała, że tak jak ojciec będzie służył w armii zaborcy. Był adiutantem antypolskiego feldmarszałka Iwana Paskiewicza, a potem przybocznym adiutantem samego cara Mikołaja I. Jednak Branicki wolał być Polakiem i przedsiębiorcą, a nie Rosjaninem i oficerem. Z powodu rzekomo złego stanu zdrowia zwolnił się z wojska i wziął potężną


Złomowanie pojazdów Borszyce kasacja Auto części Borszyce uż. Zadzwoń 703 500 202\nSkasuj swój samochód u nas w kasacja pojazdów Borszyce Skup aut uszkodzonych w Borszyce. Używane części samochodowe. Skup aut Borszyce – części używane do wszystkich marek. Auto kasacja Borszyce części używane. Najlepsze ceny w okolicy. Skup samochodów do złomowania Borszyce. Auto kasacja. Skup samochodów na części Borszyce. Auto kasacja.\ndemontaż auta Borszyce\nskup aut powypadkowych Borszyce\nNAJSZYBSZA KASACJA POJAZDÓW Borszyce\nSkup pojazdów z Miejscowości Borszyce w jednym miejscu. Wystarczy zgłosić zapotrzebowanie na część używaną na stronie moto2.pl – otrzymasz odpowiedzi od sprzedawców z Twojej miejscowości.\nSKUP SAMOCHODÓW Borszyce\nProwadzisz szrot z częściami samochodowymi w miejscowości Borszyce? Dołącz tutaj i zwiększ sprzedaż.\nzłomowanie pojazdów Borszyce\nzdjęcie jednego ze szrotów w miejscowości Borszyce\nOferujemy ponad 4 tysiące części do każdego pojazdu w miejscowości Borszyce.\nW Auto Złomowanie Borszyce znajdziesz części do układu chłodzenia, układu hamulcowego, układu silnikowego, karoserii i wielu innych elementów samochodowych.\nSamochody z Anglii na części, samochody z Francji części samochodowe i motoryzacyjne w miejscowości Borszyce. Skup akumulatorów i katalizatorów wiązki elektrycznej Borszyce.\ngiełda części, kiermasz części Borszyce, giełda części w Poznaniu (czwartek niedziela), giełda części Słomczyn, Szroty z częściami w Berlinie\nCopyright © 2018. Złomowanie auta Borszyce, skup aut powypadkowych Borszyce, złomowanie auta w Borszyce.


Ochrona prywatności Użytkowników jest dla POGOTOWIE WODNO-KANALIZACYJNE Krzysztof Kubaś hydraulik szczególnie ważna. Z tego względu Użytkownicy Serwisu www.pogotowie24h-wlkp.pl mają zagwarantowane wysokie standardy ochrony prywatności. POGOTOWIE WODNO-KANALIZACYJNE Krzysztof Kubaś hydraulik jako administrator danych dba o bezpieczeństwo udostępnionych przez Użytkowników danych.\nCelem Administratora jest również należyte informowanie Użytkowników o prawach i obowiązkach związanych z przetwarzaniem danych osobowych, szczególnie wobec treści przepisów o ochronie danych osobowych określonych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27.04.2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (dalej jako „RODO”). Dlatego też, dbając o ochronę prywatności Użytkowników Serwisu, w niniejszym dokumencie Administrator informuje o podstawach prawnych przetwarzania danych osobowych przekazanych przez Użytkowników w związku z korzystaniem przez nich z Serwisu www.pogotowie24h-wlkp.pl (dalej jako „Serwis”), sposobach zbierania, przetwarzania i ochrony danych osobowych, a także o prawach Użytkowników.\nUżytkownikiem jest każda osoba fizyczna, której dane dotyczą, korzystająca z serwisu internetowego www.pogotowie24h-wlkp.pl lub usług elektronicznych dostępnych za pośrednictwem Serwisu.\nAdministratorem danych osobowych udostępnionych przez Użytkownika w Serwisie www.pogotowie24h-wlkp.pl jest POGOTOWIE WODNO-KANALIZACYJNE Krzysztof Kubaś hydraulik, Osiedle Stefana Batorego 21/18 64-300 Nowy Tomyśl, NIP 7772952796, (dalej jako „Administrator”).\nKorzystanie z Serwisu www.pogotowie24h-wlkp.pl przez Użytkownika oznacza, że Użytkownik akceptuje, że Administrator gromadzi oraz wykorzystuje dane osobowe zgodnie z niniejszą Polityką Prywatności.\nW przypadku chęci skorzystania przez Użytkownika z przysługujących mu praw jako podmiotu danych osobowych, może on się skontaktować z Administratorem za pomocą następujących danych kontaktowych: POGOTOWIE WODNO-KANALIZACYJNE Krzysztof Kubaś hydraulik, Osiedle Stefana Batorego 21/18 , 64-300 Nowy Tomyśl, krzysztof.kubas.kontakt@gmail.com.\nW celu uzyskania jakichkolwiek informacji dotyczących niniejszej Polityki Prywatności, Użytkownik może skontaktować się z Administratorem danych osobowych: POGOTOWIE WODNO-KANALIZACYJNE Krzysztof Kubaś hydraulik, Osiedle Stefana Batorego 21/18 64-300 Nowy Tomyśl, z wykorzystaniem następujących danych kontaktowych: krzysztof.kubas.kontakt@gmail.com.\nPonadto istnieje również możliwość kontaktu drogą pocztową pod adresem: Osiedle Stefana Batorego 21/18 64-300 Nowy Tomyśl.


Natalia Piekarz Warszawa i okolice • Oferia.pl\nZajmuję się aranżacją wnętrz. Oferuję również fotorealistyczne wizualizacje wnętrz oraz architektury zewnętrznej.\nZapraszam na moją stronę: http://dream-design.pl/\nWizualizacja domu nocą\nProjekt salonu i kuchni dla sympatycznego małżeństwa\nProjekt łazienki glamour z dodającą blasku złotą mozaiką\nPrzytulny pokój dla trzylatka\nElegancka łazienka w czerni i bieli\nZajmuję się aranżacją wnętrz oraz tworzeniem fotorealistycznych wizualizacji.\nAranżacja wnętrz, architektura wnętrz, projektowanie wnętrz, usługi projektowania wnętrz, architekt wnętrz, projektant wnętrz\nProjekty graficzne 3d, grafika 3d, projektowanie grafiki 3d, wizualizacje 3d, usługi graficzne 3d, grafik 3d\nDzień dobry, zajmuję się aranżacją wnętrz - oferuję fotorealistyczne wizualizacje do każdego projektu. Zapraszam do kontaktu: your.dream.my.design@gmail.com i odwiedzenia mojej strony: http://dream-design.pl/ Pozdrawiam Natalia Piekarz\nDzień dobry, zajmuję się aranżacją wnętrz - oferuję fotorealistyczne wizualizacje do każdego projektu. Zakres prac: wykonanie rzutu 2D aranżowanych pomieszczeń z układem funkcjonalnym, dobór materiałów wykończeniowych i wyposażenia oraz pokazanie pomieszczeń na fotorealistycznych wizualizacjach 3D, lista zakupów i sklepów. Zapraszam do kontaktu: your.dream.my.design@gmail.com i odwiedzenia mojej strony: http://dream-design.pl/ Pozdrawiam Natalia Piekarz\nDzień dobry, zajmuję się aranżacją wnętrz - oferuję fotorealistyczne wizualizacje do każdego projektu. Zakres prac: wykonanie rzutu 2D aranżowanych pomieszczeń z układem funkcjonalnym, dobór materiałów wykończeniowych i wyposażenia oraz pokazanie pomieszczeń na fotorealistycznych wizualizacjach 3D, lista zakupów i sklepów. Zapraszam do kontaktu po darmowa szczegółową wycenę: your.dream.my.design@gmail.com i odwiedzenia mojej strony: http://dream-design.pl/ Pozdrawiam Natalia Piekarz\nDzień dobry, zajmuję się aranżacją wnętrz - oferuję fotorealistyczne wizualizacje do każdego projektu. Zakres prac: wykonanie rzutu 2D aranżowanych pomieszczeń z układem funkcjonalnym, dobór materiałów wykończeniowych i wyposażenia oraz pokazanie pomieszczeń na fotorealistycznych wizualizacjach 3D, lista zakupów i sklepów. Możliwość współpracy zdalnej. Zapraszam do kontaktu: your.dream.my.design@gmail.com i odwiedzenia mojej strony: http://dream-design.pl/ Pozdrawiam Natalia Piekarz\nZlecę wykonanie projektu rewitalizacji lokalu kosmetycznego\nProjekt kilku pomieszczeń w domu jednorodzinnym\nDzień dobry, zajmuję się aranżacją wnętrz - oferuję fotorealistyczne wizualizacje do każdego projektu. Zakres prac: wykonanie rzutu 2D aranżowanych pomieszczeń z układem funkcjonalnym, dobór materiałów wykończeniowych i wyposażenia oraz pokazanie pomieszczeń na fotorealistycznych wizualizacjach 3D, lista zakupów i sklepów. Zapraszam do kontaktu w celu darmowej wyceny: your.dream.my.design@gmail.com i odwiedzenia mojej strony: http://dream-design.pl/ Pozdrawiam Natalia Piekarz\nZlecę wykonanie projektu 3 łazienek


Koń w treningu (19)\nEQUIMINS Liquid witamina E, Selen, witamina C, Lizyna 48h\nMieszanka wspomaga regeneracje mięśni po wysiłku, zwiększa wydajność organizmu. Szczególnie zalecana w przypadkach mięśniochwatu porażennego i innych chorób mięśni. Witamina E wpływa na metabolizm tkanki mięśniowej, ponadto jest ...\nHKM Preparat na rozbudowę mięśni Muskelbuilder 1000ml\nPreparat wspomaga rozwój umięśnienia oraz zwiększa wydajność konia. Wysoko skoncentrowane aminokwasy wspomagają konia w okresie wzrostu oraz wzmożonego wysiłku jednocześnie przyczyniając się do lepszego samopoczucia. Skład: ...\nHORSELINE PRO Gamma-Oryzanol 150 g\nSzybsza budowa mocnej i zdrowej muskulatury: Gama-Oryzanol jest naturalnym ekstraktem otrzymywanym z otrębów ryżowych. Sprawdzony klinicznie w dietetyce koni sportowych wspomaga szybszą budowę mocnej i zdrowej muskulatury. Wpływa na ...\nPAVO Muscle Build 3 kg 48h\nPavo Muscle Build- Suplement na szybką rozbudowę mięśni. Cechy produktu: Suplement dla koni - wspomaga budowę mięśni Zwiększa masę mięśniową Wzmacnia mięśnie Zastosowanie: ...\nYARROWIA Equinox Joints 1,5 kg\nUzupełniająca mieszanka paszowa na bazie drożdży firmy "Equinox". Mieszanka "Equinox Joints" zawiera mieszankę składników, które wspomagają układ kostno-stawowy, chronią stawy przed powstawaniem zmian zwyrodnieniowych, regenerują i ...\nYARROWIA Equinox Joints 3 kg\nYARROWIA Equinox Muscle 25kg\nEquinox MUSCLE to 22 cenne aminokwasy + Selen oraz witamina E w skutecznej kompozycji służącej do budowy muskulatury, siły i przywracania elastyczności i przepuszczalności pod siodłem. Unikalny drożdżowy suplement Yarrowia Equinox MUSCLE ...\nYARROWIA Equinox Regeneration 1,5 kg\nMieszanka paszowa uzupełniająca EQUINOX REGENERATION , dzięki wysokiej przyswajalności składników pokarmowych, wyrównuje niedobory mineralne oraz wzbogaca organizm w białko o wysokiej wartości biologicznej, które spełnia istotną ...\nYARROWIA Equinox Regeneration 3 kg\nYARROWIA Equinox Sport 1,5 kg\nProdukcja istniejących obecnie na rynku produktów drożdżowych oparta jest głównie na szczepie drożdży przetwarzających cukry. Specjalnie wyselekcjonowany, unikalny szczep drożdży Yarrowia lipolytica wykorzystuje tłuszcze jako ...\nYARROWIA Equinox Sport 25 kg\nYARROWIA Equinox Sport 3 kg


Coaching związku coaching partnerski | Przyciagnij Milosc do swojego zycia zastosuj SEKRET: prawo przyciagania w zwiazkach i relacjach. coaching relacji\nAgnieszkę Przybysz, autorkę bestsellera Przyciągnij Miłość pytamy czym jest coaching związku?\nCoaching związku to sprawdzony sposób na udany związek i partnerską relację wg. skutecznej metody Przyciągnij Miłość, którą zastosowały tysiące par i singli.\nSubskrybuj nas na YouTube tutaj >>>\nCo zrobić, by żyć w szczęśliwym związku? Ratować czy zakończyć związek…\nJak się dobrze rozwieść, rozmawiamy ze znakomitą pisarką Małgorzatą Kalicińską m.in “Dom nad rozlewiskiem” i całej serii nad rozlewiskiem. O Jej doświadczeniach osobistych – jak poradzić sobie w związku i jak zdecydować o rozstaniu. jeśli związek się wypalił.\nStatystyki i trendy dlaczego tak jest, że dojrzałe pary się rozchodzą?\nJak wejść w nowy związek z poranionym mężczyzną (min.14.10 ) i więcej…ekscytujący wywiad z praktycznymi poradami.\nPrzepis na dobre relacje w rodzinie min 17.01\n10 przykazań udanego związku (fundamenty i podstawy udanej relacji partnerskiej w związku)\n1.\tJasno komunikujesz pratnerowi swoje potrzeby.\n2.\tTwój partner słucha i rozumie Twoje potrzeby w związku, a Ty jego.\n3.\tPartner spełnia i zaspokaja Twoje potrzeby w związku i Ty zaspokajasz jego pragnienia i potrzeby z miłościa, i radością.\n4.\tRozmawiacie ze sobą w spokoju i zgodnie dochodzicie do najlepszych rozwiązań dla obojga.\n5.\tNawet w najtrudniejszej sprawie potrafisz otwarcie porozmawiać z partnerem i wiesz, że Cię wysłucha.\n6.\tMówisz prawdę swojemu partnerowi i jesteś wobec niego lojalny.\n7.\tDbasz o dobro waszego związku, dobry wizerunek partnera w Twoich oczach i oczach innych ludzi.\n8.\tWychowujesz dzieci w szacunku do obojga rodziców i przekonaniu, że rodzice się kochają, szanują i są dla siebie ważni.\n9.\tDbasz o jakościowy czas spędzony razem z parterem – romantyczne chwile i czas tylko dla was.\n10.\tWasze kontakty seksualne i duchowe są wzajemnie satysfakcjonujące.\nWięcej znajdziesz w Przyciągnij Miłość i ekskluzywnej serii wideo dostępnej tylko tutaj >>>\nPobierz 10 przykazań udanego związku tutaj >>>


Przewozy osób » Podróż marzeń\n« Transport podczas wakacji\nWakacje i tanie linie lotnicze »\nNiewątpliwie na świecie jest wiele pięknych miejsc. Aż strach pomyśleć, że człowiek nie zdoła odwiedzić ich wszystkich. Ziemia jest bowiem wielka i do zwiedzenia jej potrzeba nie tylko mnóstwo pieniędzy, ale także i mnóstwo czasu. Są jednak i tacy, którzy dla swojej pasji podróżniczej rezygnują niemal ze wszystkiego. Nie mają nawet swojego stałego miejsca na ziemi, gdyż non stop przemieszczają się w nowe miejsca i poznają uroki planety. Ci, którzy jednak nie wystarczająco dobrze znają się na podróżowaniu, powinno skorzystać z różnych porad. Zwłaszcza, gdy decydują się na samodzielna organizację wyprawy. Skąd w takim razie wiadomo, które miejsca są warte odwiedzenia, a które lepiej odstawić na potem? Jak łatwo się domyśleć – nie jest to wcale zadanie proste. Wręcz przeciwnie, najlepiej przygotować się na wiele trudności i wiele komplikacji. Nie trzeba jednak pod tym względem liczyć tylko i wyłącznie na siebie. Warto sugerować się zdaniem innych, zwłaszcza tych bardziej doświadczonych, którzy już wiele podróży i wycieczek maja za sobą. Szczególnie pomocne – jak wykazały badania – są rankingi miejsc turystycznych, tworzone przez profesjonalistów, którzy na turystyce znają się tak dobrze jak mało kto. Dzięki tym rankingom wiadomo, które miejsca są najlepsze i najbardziej warte odwiedzenia, Atrakcyjnie tanio pieczątki szczecin cennik z projektem pieczątki w cenie. i Wynajem busów, transport, transfer, przewóz osób - Sprint24 Wybickiego 30/78, 31-302 Kraków, tel. 788 279 061. Gdzie takie zestawienia można w dzisiejszych czasach znaleźć? Jak się okazuje, przede wszystkim w Internecie, a więc bezkonkurencyjnym, najpopularniejszym i najbardziej przystępnym źródle dwudziestego pierwszego wieku. Co ciekawe, wyszukanie takich rankingów jest wręcz banalnie proste. Poradziłby sobie z tym każdy. Wystarczy rozsiąść się przed komputerem i wpisać w wyszukiwarkę internetową określoną frazę, taką jak na przykład: ranking miejsc turystycznych. Po chwili ukaże się wiele wyników wyszukiwania, z których można potem korzystać już do woli. W Internecie nie wszystkie rankingi są jednak zweryfikowane. Co za tym idzie, są i takie, które zawierają fałszywe informacje. Dużo lepsze zestawienia można znaleźć na przykład w magazynach turystycznych.


nse-group.pl » Przewozy\nMeble, dekoracje i dodatki\nCzęści samochodowe, serwis\nFirmowe i domowe finanse\nZawsze gotowa pomoc drogowa\nKażdy kierowca z województwa wielkopolskiego, a w szczególności z okolic Poznania, powinien zapoznać się z ofertą firmy Pomoc Drogowa Laweta, która jest dostępna na stronie internetowej http://laweta-pomocdrogowa.pl/pomoc-drogowa/. Pracownicy firmy są gotowi dotrzeć na miejsce ewentualnej stłuczki czy kolizji o każdej porze dnia i nocy. Oczywiście ze względu na siedzibę firmy najmniej czasu zajmie to w regionie wielkopolskim, ale jest ona również zawsze zwarta i gotowa do niesienia pomocy na terytorium całego kraju.\nBezpieczne przejazdy busem do Niemiec ze Słupska\nDomibus.pl to doświadczona, godna zaufania firma przewozowa, która oferuje wszystkim zainteresowanym klientom najwyższej jakości przewozy busem do Niemiec oraz z Niemiec do Polski. Wskazane przedsiębiorstwo prężnie działa na terenie województwa zachodniopomorskiego, wielkopolskiego oraz lubuskiego, oferując imponujący poziom usług, który spotyka się z aprobatą nawet najbardziej wymagających klientów. Jeśli chcesz zapoznać się z ofertą omawianego przedsiębiorstwa w kwestii organizowanych przejazdów ze Słupska, odwiedź stronę internetową http://domibus.pl/bus-slupsk-niemcy/. Zaufaj cenionej firmie.\nPrzewozy paczek do Londynu - EagleTrans\nJednym z prężniej rozwijających się obszarów działalności Eagle Trans są przewozy paczek do Londynu. Firma posiada dużą, nowoczesną flotę samochodową. Fiat Ducato Maxi, który obsługuje wiele kursów to duży samochód dostawczy, dzięki któremu możliwy jest także przewóz dużych paczek do Londynu. Eagle Trans zajmuje się transportem ładunków handlowych. Możliwe jest przewiezienie takich przedmiotów jak rower czy kanapa. Warunkiem koniecznym jest właściwe zapakowanie paczki, aby zminimalizować ryzyko powstania uszkodzeń podczas przewozu. Zalecenia dotyczące pakowania znajdują się na stronie firmy.\nFirmy przewozowe - Kalisz\nWyjazdy mniejszej liczby osób można zorganizować, korzystając z własnych samochodów osobowych. Natomiast wyjazd nieco większej grupy będzie już wymagać skorzystania z pojazdów o nieco większej konstrukcji, np. autobusów.\nWyjazd rodzinny na wesele lub inną uroczystość rodzinną może mieć postać karawany pojedynczych aut osobowych lub nieco bardziej zorganizowany. To znacznie wygodniejsza i, co nie mniej istotne, tańsza forma podróżowania. Przykładowo w regionie wielkopolskim istnieje dobrze rozbudowana oferta tego rodzajów przewozów. Firmy przewozowe działają m.in. w takich ośrodkach, jak Kalisz czy Leszno. Dzięki witrynie internetowej szybko można sprawdzić ofertę firmy, jej flotę pojazdów czy warunki cenowe. Wówczas nie pozostaje nic innego, jak dokonać rezerwacji określonego terminu podróży i zacząć szykować się do planowanego wyjazdu.\n© 2019 nse-group.pl » Przewozy


Rak jelita grubego - objawy, badania, leczenie\nJoanna Lewandowska | data publikacji: 04.10.2016, 20:16, data aktualizacji: 04.10.2016, 20:44\nRak jelita grubego znajduje się na drugim miejscu pod względem zachorowań na nowotwory złośliwe w Polsce. Pomimo bardzo doświadczonych ośrodków chirurgicznych w dalszym ciągu grupa pacjentów, u której leczenie 3 linii nie przyniosło efektu, pozostaje bez szans na wyleczenie. Rozmawiamy o tym z Prof. Piotrem Wysockim, Prezesem Polskiego Towarzystwa Onkologii klinicznej.\nJoanna Lewandowska: Jak często Polacy chorują na raka jelita grubego? Jakie są jego objawy?\nProf. dr hab. n. med. Piotr Wysocki: Najbardziej aktualne dane Krajowego Rejestru Nowotworów, którymi dysponujemy, a które pochodzą z roku 2013, wskazują, że raka jelita grubego zdiagnozowano u 9500 mężczyzn oraz 7900 kobiet. Jednocześnie w tym samym roku stwierdzono 6200 zgonów wśród mężczyzn oraz 5000 zgonów wśród kobiet z powodu tego nowotworu.\nPo zsumowaniu daje to ogromną liczbę – niespełna 17 tys. zachorowań oraz 11 tys. zgonów, co z punktu widzenia epidemiologii plasuje raka jelita grubego na 2. miejscu zaraz po raku płuca.\nObjawy raka jelita grubego są ściśle związane z tym, gdzie ten nowotwór jest zlokalizowany. Jeżeli jest zlokalizowany bardziej przy końcu jelita grubego czyli lewej połowie okrężnicy, esicy czy odbytnicy to objawy pojawiają się stosunkowo wcześnie i mogą być związane z zaburzeniami w wypróżnianiu (nawracające zaparcia, biegunki), obecność świeżej krwi w stolcu. Natomiast zmiany, które zlokalizowane są w prawej części jelita – dają mniej charakterystyczne objawy, którymi najczęściej są dolegliwości bólowe, niedokrwistość czy brak łaknienia. Niestety, objawy najczęściej pojawiają się, gdy choroba jest już zaawansowana, ponieważ na wczesnym etapie, rak jelita grubego nie daje praktycznie żadnych dolegliwości. Dlatego tak istotne są badania przesiewowe takie jak kolonoskopia.\nCo można zrobić, żeby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego?\nKolonoskopia, czyli ocena endoskopowa jelita grubego, jest badaniem pozwalającym na wykrycie i usunięcie zmian (polipów), które w perspektywie kolejnych lat mogą ulec zezłośliwieniu i dać początek rakowi jelita grubego. W tej chwili wiadomo, że takie postępowanie przyczynia się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia raka jelita grubego. Zgodnie z aktualnymi wytycznymi, kolonoskopia powinna być wykonana u wszystkich osób powyżej 50 roku życia, a w przypadku osób, których bliscy chorowali na raka jelita grubego, zdecydowanie wcześniej.\nJakie jest rokowanie w zależności od stopnia zaawansowania choroby?\nRokowania są ściśle zależne od tego na jakim etapie znajduje się proces nowotworowy. Czy jest on zlokalizowany tylko w ścianie jelita, czy komórki nowotworowe znajdują się już w węzłach chłonnych poza jelitem, lub czy pojawiły się przerzuty odległe (guzy nowotworowe w innych lokalizacjach – np. wątroba, płuca, kości). W przypadku chorych, u których guz ograniczony jest do jelita – 5 lat przeżywa 80-100% chorych, w przypadku zajęcia węzłów chłonnych – 30-60%, w przypadku przerzutów odległych – szansę na przeżycie 5 lat ma tylko co 20-ty chory.\nJakie są możliwości leczenia pacjentów z rakiem jelita grubego w Polsce?\nPodstawową formą leczenia jest zabieg operacyjny, polegający na usunięciu fragmentu jelita z guzem i okolicznymi tkankami. Czasami, w przypadku raka odbytnicy, leczenie chirurgiczne jest poprzedzone radioterapią. Po zabiegu operacyjnym, w zależności od określonego na podstawie badania mikroskopowego zaawansowania nowotworu, stosuje się zazwyczaj półroczną uzupełniającą chemioterapię mającą na celu zmniejszenie ryzyka nawrotu choroby. W przypadku chorych, u których występują przerzuty odległe (w innych narządach) podstawowym postępowaniem jest chemioterapia. U części chorych z przerzutami do wątroby istnieje szansa przeprowadzenia radykalnego leczenia chirurgicznego, często w powiązaniu z chemioterapią przedoperacyjną, która zmniejsza przerzuty i pozwala chirurgowi na ich kompletne usunięcie. W takim przypadku, chory ma potencjalnie szansę na całkowite wyleczenie pomimo obecności przerzutów odległych.\nW przypadku chorych z uogólnionym procesem nowotworowym (liczne przerzuty w różnych lokalizacjach) poza możliwościami radykalnego leczenia chirurgicznego, jedyną opcję leczenia stanowi chemioterapia paliatywna. Paliatywna chemioterapia ma na celu maksymalne wydłużenie życia pacjenta oraz utrzymanie optymalnej jakości życia. W związku z powyższym leczenie to jest przewlekłe i opiera się na sukcesywnym stosowaniu różnych schematów chemioterapii (kombinacje leków onkologicznych). Postęp w zakresie możliwości leczenia chorych z uogólnionym rakiem jelita grubego, przede wszystkim opiera się na nowych lekach, które w ciągu ostatnich 10 lat zostały wprowadzone do praktyki klinicznej. W porównaniu do krajów Europy Zachodniej, nie wszystkie nowoczesne leki są w Polsce refundowane, a w niektórych przypadkach refundacja znacznie ogranicza możliwości ich stosowania. Dla przykładu – tzw. leki celowane (przeciwciała monoklonalne), które dla części chorych powinny być zastosowane (zgodnie z europejskimi zaleceniami) w pierwszym etapie chemioterapii paliatywnej, w Polsce dostępne są dopiero na 2 lub 3 etapie leczenia. Takie ograniczenia powodują niestety, że część chorych z bardzo agresywnym rakiem jelita grubego, nie otrzyma tych leków w ogóle, a inni, u których potencjalnie można by zawalczyć o całkowite wyleczenie (chirurgiczne usunięcie przerzutów z wątroby po zastosowaniu agresywnej chemioterapii przedoperacyjnej) nie dostanie takiej szansy.\nCzy istnieje opcja terapeutyczna dla pacjentów, u których wyczerpano wszystkie dostępne w Polsce możliwości terapii?\nW Polsce w zdecydowanej większości ośrodków zajmujących się chemioterapią chorych na uogólnionego raka jelita grubego, leczenie choroby przerzutowej kończy się na 3 liniach leczenia systemowego.\nW doświadczonych ośrodkach próbuje się stosować różne mniej standardowe schematy chemioterapii w kolejnych liniach leczenia, ale takie postępowanie zazwyczaj nie jest efektywne. Część chorych w Polsce czasami ma możliwość udziału w badaniach klinicznych oceniających nowe, obiecujące leki, które być może w przyszłości staną się standardem postępowania w przypadku raka jelita grubego, ale mówimy to raptem o 2-3% chorych.\nNa chwile obecną w Europie są zarejestrowane dwa leki, które można stosować w ramach leczenia 4 i 5 linii, po wyczerpaniu aktualnie dostępnych w Polsce opcji terapeutycznych. W przypadku regorafenibu, celowanego leku antyangiogennego, zarejestrowanego ponad 3 lata temu, Agencja Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji (AOTMiT), po uwzględnieniu aspektów farmakoekonomicznych wydała negatywną rekomendację odnośnie zasadności jego refundacji. W kwietniu br. w Europie zarejestrowano nowych lek chemioterapeutyczny będący połączeniem dwóch leków chemioterapeutycznych triflurydyny i tipiracylu stosowanych w formie tabletek, który wydaje się być lekiem o relatywnie wyższej aktywności niż regorafenib – jego zastosowania wiąże się ze zmniejszeniem ryzyka zgonu o 32% (w przypadku regorafenibu o 23%). Aktualnie oczekujemy na ocenę tego nowego preparatu przez AOTMiT.\nNiewątpliwie, dostęp do nowych leków chemioterapeutycznych stanowiłby istotną poprawę możliwości leczenia chorych na uogólnionego raka jelita grubego, którzy wyczerpali wszystkie, dostępne w Polsce, standardowe formy chemioterapii. Dzięki coraz lepszym metodom leczenia wspomagającego, optymalnego prowadzenia terapii oraz żywienia, chemioterapia nie pogarsza jakości życia chorych i ich stanu sprawności. Dlatego też, chorzy, którzy wykorzystali standardowe metody leczenia onkologicznego, są często osobami w bardzo dobrym stanie sprawności, chcącymi żyć i walczyć z chorobą. Dla nich świadomość braku refundacji skutecznych leków onkologicznych stanowi ogromną tragedię i jest jak wyrok. Jako onkolodzy staramy się cały czas poprawiać efektywność i bezpieczeństwo naszego leczenia, m.in. poprzez optymalizację i lepsze wykorzystywanie standardowych form leczenia oraz zwiększenie dostępności badań klinicznych, ale świadomość jak bardzo brak refundacji nowych leków utrudnia nam efektywne i długotrwałe leczenie naszych chorych, jest bardzo frustrująca.


Wykluczeni przez NFZ z leczenia ortodontycznego - prawo medyczne i stomatologiczne, prawo pracy\nWykluczeni przez NFZ z leczenia ortodontycznego\nOrtodonta nie dla dzieci? (foto: pixabay)\nOkazuje się, że regulacje, którymi posługuje się NFZ, a które określają wiek dzieci, w jakim przysługują usługi ortodontyczne, w ramach powszechnego ubezpieczenia zdrowotnego, w zasadzie uniemożliwiają podjęcie takiego leczenia przez małych pacjentów.\nProf. dr hab. Bartłomiej Loster, prezydent Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego, prodziekan Wydziału Lekarskiego CM UJ, w programie Radia Kraków „Przed hejnałem” tak opisuje problem z leczeniem ortodontycznym w ramach NFZ:\nTo, co NFZ oferuje, to jest minimalny wycinek ewentualnych potrzeb pacjentów, to wstęp do leczenia. Mówimy o leczeniu ortodontycznym, którego NFZ w ogóle nie oferuje. Jeśli mówimy o wczesnym leczeniu, to nie ma mowy o kompleksowym rozwiązaniu problemu. Leczenie nie powinno być prowadzone wtedy, gdy nakazuje paragraf, ale wtedy gdy dziecko potrzebuje tego leczenia. Leczenie powinno być prowadzone w skoku wzrostowym, czyli u dziewczynek w okresie mniej więcej dziewiątego roku życia, u chłopców czternastego roku życia. Systemowo zatem NFZ wyklucza większość chłopców z leczenia ortodontycznego.\nUczestnicząca w rozmowie Elżbieta Bukowiec, starszy specjalista w Dziale Kontraktowania Świadczeń Stomatologicznych Małopolskiego Oddziału NFZ, przyznała, że mali pacjenci mogą liczyć w ramach NFZ na badania kontrolne, zdjęcia, na wykonanie aparatu jedno- i dwuszczękowego, który przysługuje do dwunastego roku życia, a do trzynastego roku – na konsultacje i kontrolę. Aparaty metalowe i ceramiczne nie są refundowane - tylko aparaty ruchome do zdejmowania. Co zatem z chłopcami w wieku czternastu lat, skoro to w tym wieku istnieje największa potrzeba konsultacji ortodontycznych?\nProf. dr hab. Bartłomiej Loster twierdzi, że każde dziecko powinno być dwa razy zbadane przez ortodontę. W wieku pięciu, sześciu lat, kiedy następuje rozwój kostny, który można trochę ukierunkować. Kość rośnie cały czas. Musimy dziecko zbadać przed interwencją, a nie gdy problem narasta. Drugie badanie powinno być zaordynowane ok. dziewiątego roku życia.\nortodoncja świadczenia gwarantowane Bartłomiej W. Loster


Opole: szpitale mogą nie zdążyć z budową lądowisk - Inwestycje\nOpole: szpitale mogą nie zdążyć z budową lądowisk\nAutor: Nowa Trybuna Opolska/Rynek Zdrowia 28 sierpnia 2013 09:20\nWedług Ministerstwa Zdrowia każda lecznica, która posiada oddział ratunkowy, musi dysponować lądowiskiem dla helikopterów. Inaczej straci kontrakt z NFZ. Czy przepisy w tym zakresie nie są zbyt rygorystyczne?\nPierwotnie szpitale z budową lądowisk dla śmigłowców ratowniczych miały się uporać do 2011 r. Nie zdołały.\nMinisterstwo przesunęło termin, ale ostateczne ultimatum mija 31 grudnia br. Do tego czasu własne lądowisko muszą mieć szpitale w Brzegu, Strzelcach Opolskich oraz Kędzierzynie-Koźlu - pisze Nowa Trybuna Opolska.\nZdaniem dyrekcji lokalnych szpitali szkoda pieniędzy na takie inwestycje. Śmigłowce ratownicze lądują prze wspomnianych placówkach sporadycznie.\nW Brzegu, w ciągu minionych siedmiu lat zdarzyło się to dwa razy, a koszt budowy lądowiska to nawet 1,5 mln zł. Szpital w Strzelcach Opolskich ma taki sam problem. Aby zbudować lądowisko, trzeba wykonać roboty ziemne, podwyższyć teren. Koszt: 1,3 mln zł.\nRoman Kolek, wicemarszałek województwa odpowiedzialny za zdrowie też poddaje w wątpliwość rygorystyczne przepisy dotyczące wymogu istnienia lądowisk przy każdym szpitalu posiadającym odział ratunkowy. W jego ocenie ponad 90 proc. helikopterów z rannymi w wypadkach drogowych leci przeważnie do WCM w Opolu, gdzie jest centrum urazowe, neurochirurgia.\n12 Nie żyje prof. Leszek Miszczyk. Wybitny onkolog zginął w wypadku


cztery, dwa, raz, świeżo palona krainaherbaty.pl, trzy\nHerbaciarze lubują się w licznych odmianach - zaczynając od zwykłych, czarnych herbat, przez zielone czy czerwone, aż po wysublimowane białe lub jeszcze nieznane żółte. Tymczasem jest spory wybór na rynku i dlatego każdy właściciel kawiarni chce udostępniać klientom swojego lokalu sporą przyjemność z picia naparu. Dlatego też zaopatrz się w w sklepach z herbatami i kawami posiadających wszystkie produkty Tobie konieczne.\nCo musi prezentować się w ofercie idealnego sklepu? Chociażby produkty, które już zostały omówione, więc różnego rodzaju napary herbaciane i wiele więcej. Na przykład zaparzacze oraz pakiety podarunkowe, które będzie można nabyć dla swojej rodziny. Możesz być pewny, iż bierzesz wyłącznie te produkty, które są szczegółowo dobrane i w rozsądnej cenie, podczas zaopatrzenia w takim miejscu jak KrainaHerbaty.\nNajbardziej znana herbata to wciąż powszednia, czarna herbata. Herbata zielona jest kolejnym charakterystycznym oraz z ochotą zamawianym rodzajem. Od dłuższego w sklepach internetowych można kupić rodzaj herbaty, który jeszcze chwilę temu nie był znany. Mamy na myśli żółtą herbatę - znane jest z badań historycznych, że pijał ją raptem cesarski dwór w Chinach i była niedostępna ona dla ludzi. Ważnym elementem oferty będą różnorodne smakowe mieszanki - dodanie owocu sprawia, iż napój jest rześki i odrobinę słodki, dzięki czemu herbata jest jedyna w swoim rodzaju.\nTakie napoje jak kawa nie powinny być zamawiany w sklepie, który jest całkowicie przypadkowy. Zdecydowanie lepiej jest wyszukać sklep internetowy, który ma ogromną propozycję ziaren, ponieważ istnieje dużo rodzajów. Przecież kawy nie parzy się jedynie dla efektu rozbudzenia, lecz również i dla samego jej smaku.\nWiadomo, że preferencje co do gatunku mogą wynikać z indywidualnych upodobań co do smaku. Arabika jest bardzo popularnym gatunkiem przede wszystkim dzięki swojemu delikatnemu smakowi, który docenili kawosze na całym świecie. Właśnie dlatego tego gatunku kawy można znaleźć zdecydowanie najwięcej w większości sklepów, gdyż każda dobrze prosperująca kawiarnia bazuje na tym typie kawy. Jest jeszcze Robusta, która smakuje intensywnie a także działa bardzo stymulująco. świeżo palona krainaherbaty.pl Dlatego mieszanka tych dwóch kaw jest warta zakupu, dlatego że fuzja delikatności Arabiki i intensywności Robusty to mieszanka, którą zachwalają bariści.\n1 masaż nago radom www.bungacity.com95 tworzenie stron www1 naziemne-zbiorniki-na-deszczowke.html1 drain cleaner82 pozycjonowanie szczecin1 powiekszanie penisa tabletki1 masaze erotyczne Częstochowa www.bungacity.com1 lapacze-zbieracze-wody-deszczowej.html1 kraków1 masaz nago Poznań bungacity.com1 yerba tykwa yerbamatestore.pl/tykwa-yerba1 tabletki na powiekszenie członka forum1 emergency plumber1 domiwoda.pl/k211 yerba termos www.yerbamatestore.pl1 yerbamatestore.pl/yerba-mate-bombilla bombille1 kancelaria adwokacka Lublin www.prawnik-lublin.pl/1 seks ogłoszenia Lublin bungacity.com1 masaż ciałem bydgoszcz www.bungacity.com1 krainaherbaty.pl/herbata-czarna/ herbaty czarne68 pozycjonowanie torun1 świeżo palona krainaherbaty.pl1 rankindexer.win/2 Sport78 darmowa reklama


Mohito: kolekcja na sezon jesień-zima 2016 - fashionowo.pl\n20 października 2016 przez Karolina Paduszyńska\nUbrania spod szyldu Mohito to propozycja dla młodych, świadomych swojej kobiecości dziewczyn. Kolekcja Gold Label to szczególna część asortymentu tej marki. Projektanci tworzą ją z myślą o wymagających kobietach. Każdy sezon przynosi nowe projekty Gold Label, tak stało się także tej jesieni. Wśród projektów dominuje kolorystyka czerni, fioletu a także przygaszonego różu.\nMohito stawia na kobiecość\nKolekcja Gold Label podzielona jest na kilka części, jednak ich wspólnym elementem jest jej bardzo kobiecy charakter. Niemal każdy z projektów zawiera element, który jeszcze dodatkowo podkreśla jego zmysłowość. Ubrania z tej kolekcji kapitalnie sprawdzą się w codziennych stylizacjach, ale także tych na specjalne okazje. Użyto kontrastujących ze sobą faktur. Projektanci postawili na koronki, welur, a także bieliźniane tkaniny.\nGold Label dla wymagających\nGold Label to przede wszystkim projekty podkreślające kobiecą figurę. Warto zwrócić uwagę chociażby na body, czy zmysłowe sukienki. W kolekcji nie brakuje ubrań, które każda z nas bardzo chętnie założyłaby do pracy, na uczelnię, czy na spotkanie ze znajomymi. Możemy wybierać wśród cygaretek, koszuli z falbaną (idealna na spotkanie biznesowe), klasycznego t-shirtu, czy czarnej marynarki, która sprawdzi się w wielu sytuacjach. Jest też świetnie sprawdzająca sie w okresie jesienni-zimowym kamizelka, Pozostała część kolekcji jest bardziej zmysłowa, sprawdzi się podczas wyjątkowych okazji, eleganckich kolacji, czy randki z chłopakiem. Tam z kolei dominują romantyczne koronki, prześwitujące materiały. My szczególną uwagę zwróciliśmy na czarną spódnicę, a także piękną szarą sukienką, fantastycznie skrojoną sukienkę. Jej tylna część naprawdę zachwyca.\nNowa kolekcja Gold Label to także akcesoria, które idealnie dopełniają całość. Z eleganckimi sukienkami, czy prześwitującymi bluzkami kapitalnie będą się komponować kopertówki. W kolekcji znalazły się także torebki ze srebrnym łańcuszkiem. Nie wiemy jak Wy, ale my jesteśmy absolutnie zachwyceni. Najnowsza kolekcja Mohito to propozycja dla silnych i zdecydowanych kobiet, jeśli właśnie taka jesteś, biegnij do sklepu, albo odwiedź sklep Mohito online.


Opalanie skóry twarzy – czy to zdrowe? - dr n. med. Tomasz Grzegorzek\nZ dnia: 24 czerwca, 202124 czerwca, 2021Autor: Redakcja BlogaKategoria: Zdrowo żyjTagi: krem z filtrem, lato, nowotwory skóry twarzy, opalanie, promieniowanie słoneczne, skóra twarzy, zmiany skórne\nLetnie upały skłaniają nas do przebywania na świeżym powietrzu i korzystania z uroków dobrej pogody. Jest to również czas urlopów i wakacyjnych wyjazdów. Nie stronimy od kąpieli słonecznych, a nawet uprawiając sporty czy wykonując prace porządkowe w ogrodzie – narażeni jesteśmy na promieniowanie słoneczne. Chociaż nasze ciało częściowo zakrywamy pod ubraniem, naszą twarz już niekoniecznie wystarczająco chronimy. Niewielu z nas pamięta o nakryciu głowy, a to z kolei nie zawsze bywa w 100% skuteczne. Czy opalanie skóry twarzy jest zdrowe?\nPromieniowanie słoneczne – co warto o nim wiedzieć?\nPromieniowanie słoneczne ma pozytywny wpływ na nasze samopoczucie oraz produkcję melaniny, a co za tym idzie – także witaminy D. Przebywanie na słońcu jest istotne dla naszego zdrowia, natomiast warto robić to z głową. Nadmierna ekspozycja na słońce, zwłaszcza w południowych godzinach, może grozić poparzeniem skóry. Promieniowanie słoneczne UV może powodować nieodwracalne uszkodzenia komórkowego DNA i w konsekwencji prowadzić do rozwoju nowotworów skóry.\nWarto pamiętać, że promieniowanie słoneczne, zwłaszcza UVA, jest obecne przez cały rok. Nawet w pochmurne dni jesteśmy narażeni na działanie promieni słonecznych. Chociaż stosowanie kremów z filtrami kojarzy nam się przede wszystkim z pobytem na plaży, powinno się to robić przez cały rok. Co więcej – promieniowanie UVA przenika przez szkło – dlatego przebywając w nasłonecznionym pokoju lub biurze, trzeba pamiętać o odpowiedniej ochronie skóry.\nCzy opalanie skóry twarzy jest groźne?\nKorzystanie ze słońca z umiarem nie powinno zaszkodzić naszej skórze. Istotne jest, aby przygotować się na kontakt z promieniowaniem słonecznym i zastosować odpowiednie kosmetyki z filtrem przeciwsłonecznym. Wysokość filtra SPF należy dostosować do swojego typu karnacji. Opalanie skóry twarzy również powinno się stosować z umiarem. Nasza twarz narażona jest na promieniowanie słoneczne przez cały rok, dlatego pielęgnacja tej części ciała jest bardzo istotna. Ważne jest odpowiednie nawilżanie skóry twarzy, ochrona w postaci nakrycia głowy, a także wyższe filtry przeciwsłoneczne w porównaniu z resztą ciała. Najczęściej zalecanym filtrem dla skóry twarzy jest SPF 50.\nNadmierne opalanie skóry twarzy – jakie są konsekwencje?\nPromieniowanie słoneczne powoduje fotostarzenie się skóry. Pod wpływem promieni słonecznych następują zmiany w ułożeniu elastyny oraz kolagenu. Skóra traci swoją jędrność, a na twarzy pojawiają się zmarszczki. Nadmierne opalanie skóry twarzy może również prowadzić do zaburzeń pigmentacji i powstawania nieestetycznych plam na policzkach czy nosie. Groźną konsekwencją niekontrolowanej ekspozycji twarzy na słońce jest zwiększenie ryzyka rozwoju nowotworów skóry. Rak skóry może rozwijać się wieloetapowo, rozpoczynając od niewielkich i niegroźnie wyglądających zmian przedrakowych. Powiększające się lub ciemniejące plamki na skórze należy skonsultować z lekarzem dermatologiem, a w przypadku skóry nosa i jego okolic zalecamy wizytę u laryngologa. Zwłaszcza zmiany o nieregularnych granicach lub nierównej powierzchni wymagają kontaktu ze specjalistą.\nLot samolotem po operacji nosa – kiedy mogę lecieć?Czy zabieg FESS jest bolesny?


Buty puma drift cat 5 bmw 304879 01 - niebieski - Buty360\nButy360 › Buty męskie › Półbuty › Buty puma drift cat 5 bmw 304879 01 - niebieski\nButy puma drift cat 5 bmw 304879 01 - niebieski\nTe Buty puma drift cat 5 bmw 304879 01 - niebieski były tanio do kupienia w www.yessport.pl. Wyjątkowe buty zarówno na codzienny użytek, jak i wyjątkowe sytuacje - Puma. Buty puma drift cat 5 bmw 304879 01 - niebieski wyróżniają się tym, że są niezmiernie mocne, a staranność ich stworzenia nie budzi nawet najmniejszych zastrzeżeń. Obuwie to.. więcej »\nTe Buty puma drift cat 5 bmw 304879 01 - niebieski były tanio do kupienia w www.yessport.pl. Wyjątkowe buty zarówno na codzienny użytek, jak i wyjątkowe sytuacje - Puma. Buty puma drift cat 5 bmw 304879 01 - niebieski wyróżniają się tym, że są niezmiernie mocne, a staranność ich stworzenia nie budzi nawet najmniejszych zastrzeżeń. Obuwie to w doskonale wypełnia swoją rolę, dlatego wybrane zostały już przez całe szeregi panów. Absorbujący fason tego modelu pasuje do mnóstwa stylizacji. Poniżej znajdziesz pełen opis specyfikacji:\nButy puma drift cat 5 bmw 304879 01 - niebieski. BUTY PUMA DRIFT CAT 5 BMW 304879 01 Buty z najnowszej kolekcji dedykowane dla miłośników marki niemieckiej. Lekki i funkcjonalny, zapewnia maksymalny komfort i oddychalność. PARAMETRY : PRODUCENT PUMA MODEL DRIFT CAT 5 NUMER KATALOGOWY 304879 01 MATERIAŁ ZEWNĘTRZNY SKÓRA MATERIAŁ WEWNĘTRZNY MATERIAŁ TEKSTYLNY WKŁADKA EcoOrthoLite PODESZWA ZEWNĘTRZNA GUMA PODESZWA ŚRODKOWA PIANKA EVA PRZEZNACZENIE LIFESTYLE KOLOR GRANATOWY.\nPokazywane tu półbuty męskie cechują się wyjątkową wytrzymałością, jaką uzyskano za sprawą wykorzystaniu profesjonalnej jakości materiałów do ich stworzenia. Jeżeli wciąż nie posiadasz w swej garderobie półbuty męskie albo buty puma drift cat 5 bmw 304879 01 - niebieski nie spełniają Twoich oczekiwań - spójrz na nasze inne oferty.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach puma drift cat 5 bmw 304879 01 - niebieski


Wybieg dla krów przy cmentarzu żołnierzy AK – Kresy24.pl – Wschodnia Gazeta Codzienna\nWybieg dla krów przy cmentarzu żołnierzy AK\nW miejscowości Surkonty, w bezpośrednim sąsiedztwie cmentarza, gdzie spoczywają Polacy polegli w walce z Sowietami buduje się ośrodek hodowli krów. Kierownictwo kołchozu nie widzi w tym żadnego, ale mieszkańcy są oburzeni.\nJak pisze Gazeta Wyborcza, w Surkontach, położonych tuż przy granicy białorusko – litewskiej, znajduje się cmentarz wojskowy, gdzie spoczywa 35 żołnierzy Armii Krajowej oraz ich dowódca ppłk. Maciej Kalenkiewicz „Kotwicz”, walczących z Armią Czerwoną i NKWD w latach 1944-1954.\nTeraz powstajje tam ośrodek hodowli krów. Od cmentarza dzieli go zaledwie 30 metrów. Jak powiedziała GW prezes Stowarzyszenia Żołnierzy AK na Białorusi Weronika Sebastianowicz, – sąsiedztwo obory godzi w pochowanych w Surkontach polskich żołnierzy, a cały brud kołchozu przeniesie się na mogiły Polaków. Główna brama wjazdowa ma się znajdować od strony cmentarza.\nPrzedstawiciele kołchozu zapewniają, że teren obok cmentarza zostanie uporządkowany, gdy inwestycja zostanie zakończona, i pojawią się tam pierwsze krowy.\nOddział ppłk. Kalenkiewicza został osaczony 21 sierpnia w Surkontach przez ośmiokrotnie silniejsze siły wroga.Przez większą część dnia Polacy odpierali ataki, zginęło wielu enkawudzistów. Po południu ulegli wrogowi.\nPodpułkownik Maciej Kalenkiewicz poległ w walce i został pogrzebany przez miejscowa ludność we wspólnej mogile ze swymi podkomendnymi – niedaleko zbiorowej mogiły powstańców styczniowych.\nPo wojnie Sowieci – zgodnie ze swoją “kulturą” – urządzili na ich mogiłach kołchozowe pastwisko. W latach 90. w Surkontach Polacy zbudowali cmentarz i złożyli hołd swoim bohaterom.\nTagi: Kalenkiewicz kołchoz Kotwicz Mogiła NKWD pogrzeb polskie cmentarze na Kresach Sebastianowicz służby specjalne Surkonty tożsamość narodowa wojsko Związek Sowiecki


KOSZULKA THERMO JUNIOR LS01500 - Skalnik\nKOSZULKA THERMO JUNIOR LS01500\nDziecięca koszulka termoaktywna. Bardzo dobrze odprowadza wilgoć i zapewnia komfort termiczny.\nWybierz wariant BLACK - 116/122\nDziecięca koszulka termoaktywna świetnie odprowadzająca wilgoć. Pierwsza z dwóch warstw, z których składa się koszulka jest odpowiedzialna za transport pary wodnej na zewnątrz i zabezpiecza przed rozwijaniem się bakterii ze względu na swoje antybakteryjne wykończenie, z kolei druga, zewnętrzna zapewnia izolację termiczną i wpływa na poczucie komfortu w chłodniejsze dni. Bezszwowa konstrukcja zapobiega powstawaniu otarć. Jest wyjątkowo elastyczna i dobrze dopasowuje się do ciała. Właściwości:\n- gładka bezszwowa konstrukcja\n- antybakteryjne wykończenie\n- elastyczna, dobrze przylega do ciała\n- świetnie odprowadza wilgoć od skóry\n- dodatkowe strefy zwiększonej wentylacji w miejscach narażonych na nadmierną potliwość Skład: 45 % poliamid, 52 % polipropylen, 3 % elastan\nnorth face impendor grid\nla sportiva gtx4


Urząd Gminy w Choceniu - Brak kategorii\nOstatnia aktualizacja: 2022-01-29 04:47\nPolacy obecnie posiadają ponad 40 mln kart bankowych, które każdego dnia mogą zostać skra [...] Polacy obecnie posiadają ponad 40 mln kart bankowych, które każdego dnia mogą zostać skradzione lub zagubione. W związku z narastającym problemem utraty środków finansowych z konta w banku lub zdjęcia środków z konta za pomocą zakupów metodą zbliżeniową do 50 złotych, 1 stycznia 2014 roku Związek Banków Polskich uruchomił specjalny system do zastrzegania kart bankowych. Jest to narzędzie, które pozwala na szybkie zastrzeganie skradzionych lub zagubionych kart płatniczych w ciągu zaledwie kilku minut.\nWystarczy zadzwonić pod numer (+48) 828 828 828 by zastrzec kartę, można zrobić to o każdej porze dnia, z każdego miejsca na świecie, przez cały rok. Jedynym ponoszonym kosztem jest koszt połączenia naliczany według taryfy operatora.\nJeśli zgubisz kartę płatniczą nie czekaj, czas odgrywa istotną rolę! Zadzwoń!(+48) 828 828 828!\nXXXVIII sesja Rady Gminy Choceń - zaproszenie\nZapraszam na XXXVIII sesję Rady Gminy Choceń kadencji 2014-2018, która odbędzie się w dniu 25 w [...] Zapraszam na XXXVIII sesję Rady Gminy Choceń kadencji 2014-2018, która odbędzie się w dniu 25 września 2018 r. (wtorek) o godz. 14.00 w sali konferencyjnej Urzędu Gminy w Choceniu.\n- przyjęcie protokołu z poprzedniej sesji oraz sesji nadzwyczajnej Rady Gminy.\nIV Edycja Programu "Bezpieczeństwo w oczach ucznia"\nDnia 12.04.2018r. w Szkole Podstawowej w Wilkowicach odbyło się rozstrzygnięcie IV edycji program [...] Dnia 12.04.2018r. w Szkole Podstawowej w Wilkowicach odbyło się rozstrzygnięcie IV edycji programu „Bezpieczeństwo w oczach ucznia”. Konkurs ten jest organizowany przy współpracy z Posterunkiem Policji w Choceniu – patronat objął Kierownik Posterunku Policji asp. sztab. Grzegorz Safianowski. W konkursie wzięło udział 9 szkół. Tegoroczny temat konkursu to „ Zawsze dbam o swoje bezpieczeństwo w internecie’’. Wyróżnieni uczniowie przepięknych prac otrzymali wspaniałe nagrody, dyplomy oraz upominki z rąk Wójta Gminy Choceń Romana Nowakowskiego oraz Kierownika Posterunku Policji asp. sztab. Grzegorza Safianowskiego. Składam serdeczne podziękowania za patronat, współpracę oraz sponsoring wyżej wymienionym panom.\nPolityka Prywatności i Ochrony Danych Osobowych RODO w serwisie internetowym Gminy Choceń\nInformujemy, że od 25 maja 2018 ma zastosowanie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE [...] Informujemy, że od 25 maja 2018 ma zastosowanie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami o przechowywaniu danych osobowych przez Urząd Gminy w Choceniu w systemie powiadomień SMS.\nKlauzula informacyjna Urzędu Gminy w Choceniu:\nZgodnie z art. 13 ust. 1 RODO informuje się klientów Urzędu Gminy w Choceniu, że:\nFerie zimowe to dla uczniów czas wolny od zajęć obowiązkowych, który powinno się przeznaczyć [...] Ferie zimowe to dla uczniów czas wolny od zajęć obowiązkowych, który powinno się przeznaczyć na czynny odpoczynek i rozrywkę. Aby nasze dzieci spędziły go miło, nie nudziły się, a szkołę postrzegały nie tylko jako miejsce nauki, ale też wesołej zabawy oraz by czas wspólnie spędzony był dla nich radosny, udany i przede wszystkim bezpieczny, Szkoła Podstawowa w Wilkowicach zorganizowała zimowiska szkolne pod hasłem „ Bezpieczne ferie 2018”w dniach 12.02.2018r – 14.02.2018r. Dla naszych uczniów zaplanowano wyjazd do Multikina we Włocławku na film familijny pt” Cudowny chłopak”, wyjazd do Aquaparku w Kutnie oraz pogadanki i prelekcje na temat bezpieczeństwa, zajęcia plastyczne oraz zajęcia rekreacyjno – sportowe. Uczniom w ramach półkolonii została zapewniona bezpłatna opieka przez nauczycieli w godzinach od 9:00 do 13:30 oraz posiłek (pożywne śniadanie w szkole, ciepły i zimny napój). Uczniowie otrzymali dyplomy za uczestnictwo w zimowiskach i upominki. Urząd Gminy w Choceniu dofinansował zorganizowanie czasu wolnego oraz wypoczynku dla uczniów naszej szkoły. Dla dzieci ta forma spędzenia ferii zimowych jest czasem rozrywki oraz nauki przez zabawę.\nNa jarmark swoje stoiska przygotowują: Aniołowo Pracownia Rękodzieła Ludowego. Szkoła Podstawow [...] Na jarmark swoje stoiska przygotowują:\nWyjazdy Orkiestry strażackiej, Śmiłowiónek, Kół Gospodyń Wiejskich, sportowców itd. itd., ko [...]\nWyjazdy Orkiestry strażackiej, Śmiłowiónek, Kół Gospodyń Wiejskich, sportowców itd. itd., kosztują gminę rocznie kilkadziesiąt tysięcy złotych. Często są to wyjazdy na krótkich dystansach i trudno znaleźć firmę chętną na taką usługę. Postanowiliśmy więc zakupić autobus. Doskonała okazja trafiła się Agencji Mienia Wojskowego. Wystawiono na sprzedaż całkiem przyzwoity autobus. Cena wywoławcza 14 tys. W licytacji daliśmy ostatecznie 16 tysięcy plus VAT. Autobus zostanie przekazany w użyczenie prawdopodobnie strażakom ze Śmiłowic, oni zajmować się będą eksploatacją. W tej jednostce jest najwięcej tego typu wyjazdów – orkiestra, Śmiłowiónki. Autobus będzie ogólnodostępny, każdy, także osoba fizyczna będzie mógł wynająć autokar pokrywając jedynie koszty. Strażacy zobowiązali się również przeszkolić co najmniej dwóch kierowców. Autobus jest już na terenie gminy i po zakończeniu procedury rejestracji, ubezpieczenia itp. zostanie przekazany do użytkowania. Jeszcze jedno podziękowanie – dla p. Krzysztofa Wojtalika –to Krzysztof wynalazł ten autobus i osobiście mocno zaangażował się w jego sprowadzenie.