› inwestycje drogowe ponad rok temu 27.09.2017\nArtykuł: Roboty na moście przez rzekę Elbląg w ciągu Al. Wyszyńskiego w Elblągu\nWykonawca robót Firma Budowlano-Usługowa Artur Mika informuje o zmianie organizacji ruchu na moście w ciągu Al. Kardynała Wyszyńskiego w związku z koniecznością przeprowadzenia prac remontowych na obiekcie.\nW dniach od 28 września 2017 r. do 30 września 2017 r. planowane jest wprowadzenie czasowej organizacji ruchu polegającej na zawężeniu pasów ruchu na moście. Ruch na obiekcie odbywał się będzie w obu kierunkach.\nProsimy kierowców o ostrożną jazdę i zwracanie uwagi na zmienione oznakowanie.\nJoanna Urbaniak, Biuro Prezydenta Miasta, Rzecznik prasowy Prezydenta Elbląga


MojaWyspa.co.uk: Polak na Wyspie - Wyszedł z więzienia i znowu zaczął kraść - strona 1\nWyszedł z więzienia i znowu zaczął kraść\n33-letni Andrzej L. odsiedział rok w brytyjskim więzieniu. Na wolności wytrzymał zaledwie tydzień, potem znowu zaczął kraść.\nAndrzej L. przyjechał na Wyspy pięć lat temu i od razu zaczął mieć problemy z prawem. Zgodnie z ustaleniem policji i sądu, Polak jest alkoholikiem, większość kradzieży powodowana jest chęcią zdobycia pieniędzy na alkohol.\n33-latek z londyńskiej dzielnicy Hanwell niedawno wyszedł z więzienia po rocznym wyroku za kolejną kradzież. Na wolności wytrzymał tydzień. Skusiła go torebka jednej z kobiet, którą upatrzył w pubie. Nie zdołał jednak uciec z łupem, został zatrzymany przez jednego z klientów baru, który dopadł go w na jednej ze stacji metra – podaje serwis ealinggazette.co.uk.\nAndrzejowi L. już od dawna groziła deportacja do Polski, ale jak dotąd ratowały go brytyjskie przepisy. Za kradzież w pubie Polak został skazany na 20 tygodni więzienia. Sędzia Jeremy McMullen: - Panie L,. znowu pan staje przed tym samym sądem. To kolejne przestępstwo, które popełnił pan po przyjeździe do tego kraju. Te pięć lat spędził pan praktycznie w więzieniu lub na sali sądowej. To błędne koło z uwagi na pana alkoholizm, który pcha pana do kradzieży w praktycznie każdym miejscu – mówił sędzia.\nI tym razem Polak uniknął deportacji, która jest możliwa dopiero wtedy, gdy osoba zostanie skazana na więcej niż rok więzienia. Jak dotąd Polak dostawał krótsze wyroki, dlatego też jego pobyt na Wyspach jest jak na razie niezagrożony.\nTagi: kradzież, proces, wyrok, więzienie\n18 luty '10\nniech zostanie w anglii. lepiej niech tam kradnie niz w polsce :)\nzgadzam się z wypowiedzią poniżej!!! trzeba tępić takie osoby albo na odwyk go i jakieś prace społeczne!!!\npowinni go odesłać do PL, albo wydrukować jego fotkę i rozwiesić wielki bilboard na kazdym rogu


Malec: Każda passa ma swój koniec – Newsy – TS PODBESKIDZIE BIELSKO-BIAŁA\nMalec: Każda passa ma swój koniec\nMariusz Malec po meczu w Suwałkach przyznaje, że błędów w grze defensywnej Góralom przytrafiło się bardzo dużo.O meczu i obecnej dyspozycji:Wpadliśmy w dołek, nie potrafimy wygrać już od kilku meczów. Ostatnio udało nam się zagrać na zero z tyłu, lecz niestety tym razem przegrywaliśmy już od pierwszej minuty i musieliśmy gonić ten wynik. W tym spotkaniu błędów w grze defensywnej było bardzo dużo i nic nas nie usprawiedliwia. Mamy wyrównaną kadrę, więc nieobecność jednego czy dwóch zawodników wiele nie zmienia. Każdy czeka na swoją szansę i w ten sposób może wskoczyć do składu. Cała drużyna zagrała słabo, więc nie ma co się doszukiwać pojedynczych przyczyn tego rezultatu. Nie możemy zwalać winy na daleką podróż bo każdy tu jeździ i inni potrafią wygrać.\nO przygotowaniach do następnego spotkania:Teraz będziemy mieli dwa tygodnie wolnego by potrenować i poprawić tą grę bo mecze uciekają, a z tym również punkty. Mamy dwa mecze u siebie i nie pozostaje nam nic innego jak je po prostu wygrać nie tylko dla tego klubu i nas, ale przede wszystkim dla kibiców.\nO sytuacji w tabeli ligowej:Wszyscy widzimy jak wygląda tabela oraz jaka ilość punktowa dzieli pierwszego z ostatnim. Ta liga pokazuje, że wystarczy przegrać jedno spotkanie by wylądować w strefie spadkowej. Mam nadzieję, że wrócimy na zwycięski tor, bo każda zła passa musi mieć swój koniec. Po prostu było coś nie tak w naszej grze i musimy to poprawić by nasza gra wyglądała zupełnie inaczej. Musimy uderzyć się w pierś i wziąć to na siebie.\nFortuna 1 Liga 2019/2020 - Kolejka 15\n27.10.2019, godz: 15:00\n23.10.2019 Ruszyła sprzedaż biletów na mecz z Sandecją Nowy Sącz!\n22.10.2019 Terminy meczów z Chrobrym Głogów i Zagłębiem Sosnowiec\n21.10.2019 [WIDEO] W centrum wydarzeń: Podbeskidzie - GKS Jastrzębie 0:2


Czy biorąc lek Emanera mogę wypić alkohol? - Na pytanie odpowiada lek. Konstanty Dąbski | WP abcZdrowie\nCzy biorąc lek Emanera mogę wypić alkohol?\nEmanera a alkohol. Czy biorąc lek emanera 40mg mogę wypić alkohol (wódka)? Od momentu gdy zacząłem leczenie praktycznie całkowicie zrezygnowałem z alkoholu, jednak jutro szykuje się rodzinna uroczystość na której zapewne będę chciał wypić ok 250 ml wódki 40 procent\nTa ilość jest wskazana w tej terapii.\nCzy biorąc Arthryl mogę spożyć alkohol? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nCzy mogę jutro wypić alkohol po zastrzyku? – odpowiada\nCzy można stosować Emanerę i pić alkohol? – odpowiada Mgr Małgorzata Szyda\nCzy biorąc te tabletki mogę wypić alkohol? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska\nCzy lek Emanera można łączyć z alkoholem? – odpowiada Mgr Małgorzata Szyda\nCzy mogę wypić alkohol przy braniu tych leków? – odpowiada\nSuplementy diety • Skutki uboczne leków • Przeziębienie • Antybiotykoterapia • Farmakoterapia w seksuologii • Krwotoki • Świńska grypa • Drżenie rąk • Leki nasenne • Niedrożność jelita • Leki bez recepty • Marskość wątroby • Holter EKG • Zapalenie języka • Powiększony brzuch • Zespół Sjörgena • Leki na miażdżycę • Odleżyny • Probiotyki • Alkoholowe choroby wątroby • Punkcja zagłębienia maciczno-odbytniczego • Uczucie niepełnego wypróżnienia • Napadowe czerwienienie się (rumień) twarzy • Podstawowe badanie lekarskie • Badanie APTT • Choroby wieku podeszłego • Badanie hormonów tarczycy • Cholesterol • Biopsja węzłów chłonnych • Tamowanie krwotoku\n3 proste rzeczy, które ograniczą szkodliwe działanie alkoholu na organizm • Partner Joanny Majstrak miał problem z alkoholem. Aktorka nie potrafiła tak żyć i zmieniła swoje nawyki • Śmiertelna kawa, czekolada i woda - czy wiesz, że można je przedawkować? • Zatrucie alkoholem metylowym • Alkohole. Zobacz, w jaki sposób wpływają na nasze zdrowie. • Alkoholizm wśród młodzieży • Koronawirus w Polsce. Jak spędzić Boże Narodzenie bezpiecznie? Podpowiadamy • Trzeźwy alkoholik: nie piję od 10 lat, ale każdego dnia walczę • Astma a alkohol • Czy można upić się czekoladkami z alkoholem. Sprawdziliśmy to alkomatem\nTheobrominum purum (Rec.) • Helicid 40 • Echinapur • Echinasal • Goprazol 20 • Omeprazol Sandoz • Kybernin P • Remesolin • Esolifa • Sclefic\nLek. Jacek Gleba - Internista, Warszawa • Joanna Habdank-Abczyńska - Internista, Duszniki-Zdrój • Lek. Marek Kowrach - Diabetolog, Warszawa • Alicja Majorczyk - Internista, Terespol


tęsknota | Życie wierszem pisane - strona 2\nTen ból jest nie do opisania\nOpublikowano 27 czerwca 2015 Autor: A.M.\nnasłuchuję tupotu małych stóp\nsekundami dźwięczy samotność\nwłasnym oddechem oddzielam kadry snu\nsegreguję choć nie wiem po co\nszukam granic bólu\nbezskutecznie bo przecież\ntęsknota nie ma końca\nna policzkach zapisuję\nkolejny akt bezwarunkowej przyjaźni\ntakiej co się już nie zdarzy\nbo dwa razy nic…\nodtąd zawsze będzie jakieś\n© Napisany, dn. 27.06.2015 r.\nWczoraj musiałam pożegnać się z moją najukochańszą suczką Azą. Staraliśmy się wraz z moimi rodzicami odwlec jak najbardziej decyzję o jej uśpieniu, ale niestety – dłużej już nie dało rady.Jest mi okropnie źle. Tego się nie da opisać. Gdy pytam sama siebie, czy w tej chwili czuję się bardziej smutna czy samotna. Odpowiedzi brzmi: jedno i drugie.\nJestem szczęśliwa i wdzięczna, że Aza była moją psią przyjaciółką przez trzynaście i pół roku.\nZa każdą pobudkę, za ten jej zimny i mokry nosek, którym trykała mnie za każdym razem, kiedy za długo mi się przysnęło.\nZa jej wygłupy na moim dywanie…\nZa te najpiękniejsze i najwierniejsze oczęta, których nigdy nie zapomnę.\nI za to,że to ona pokazała mi tak naprawdę czym jest PRAWDZIWA PRZYJAŹŃ między człowiekiem a psem i chyba nie tylko…Oraz za milion innych momentów, wrażeń, chwil, które było mi dane doświadczyć dzięki niej.\nNawet wczoraj, kiedy była już bardzo słaba i krwotok, którego jakiś czas temu dostała, wcale nie ustępował. podeszła do mnie, położyła łapkę na moim ramieniu, jakby chciała powiedzieć „Nie bądź smutna,proszę” i zaczęła lizać mnie języczkiem…To było takie nasze pożegnanie.\nKażdemu życzę takiego psa i takiej więzi, jaka była między mną a Azą.\nKategorie: Felietony, Poezja\t| Tagi: Aza BEZWARUNKOWA PRZYJAŹŃ ból cierpienie krwotok pies poezja przyjaciel samotność sen śmierć smutek tęsknota wiersz żal\t| 7 Komentarze\nMiłość pokona wszelkie przeszkody\nOpublikowano 14 stycznia 2015 Autor: A.M.\nrozpalonymi od tęsknoty ustami\nwypowiadam Twoje imię\nszeptem by nikt nie słyszał\nniebu spowiadam się z nienasycenia\nszyfrem na białym prześcieradle\nzapisuję płomienne wyznanie\nby wynieść je na ołtarze\njednak zanim zdejmą kajdany\nmusimy zebrać niezbite dowody\nże można kochać aż tak\nmimo i bez granic\nniemożliwemu nadawać realny kształt\nNapisany, dn. 14.01.2o14 r\nKategorie: Poezja\t| Tagi: bariery miłość ołtarz poezja POTĘGA MIŁOŚCI przeszkody siła tęsknota wiersz wyznanie\t| 4 Komentarze\nNam zdarzyło się pewnego razu\nOpublikowano 4 grudnia 2014 Autor: A.M.\naż się dziwię\nże można czekać aż tak\nbezsennymi nocami odmierzać tęsknotę\nlękać się westchnienia ukrytego we śnie\nale przecież zaskakujesz nieustannie\nwiatrem niespełnienia czesząc moje płatki\nCzy ten czas musi tak przeraźliwie pędzić? Pamiętam, jak otrzymałam list od Ciebie, w którym napisałeś takie piękne, niezwykle romantyczne słowa, które już na zawsze pozostaną w mojej pamięci i sercu. Brzmiały one: Jesteś najpiękniejszym kwiatem na łące, którą czesze mój wiatr. Nie inaczej było napisane. Wiedziałam, że jesteś niepoprawnym romantykiem, ale nie spodziewałam się, że kiedykolwiek przeczytam lub usłyszę takie swoiste wyznanie skierowane w moją stronę.\nStąd powyższy wiersz. Musiałam uwiecznić na kartce papieru, a teraz monitora, moje czekanie, odliczanie miesięcy, dni, godzin, minut, sekund. To niełatwe zajęcie, ale może taka moja tymczasowa misja? Może to właśnie w ten sposób powinnam udowodnić, jak niezwykle ważnym Człowiekiem jesteś w moim życiu, jak cenię sobie i właściwie sprowadziłam do rangi sacrum naszą Przyjaźń, trwającą zaledwie rok i siedem miesięcy? Właśnie policzyłam, że wczoraj minął nam równiutki rok i siedem miesięcy.\nPenelopa na Odysa też czekała, wiele lat. Cierpliwie. Być może i wątpiła czasem, pytała samą siebie, czy jeszcze warto, czy to wszystko ma sens, a jeśli tak to jaki? Ja wierzę, że w moim, w Naszym Przypadku ma. Wierzę w to, że przez ten trudny czas nasza Przyjaźń jeszcze bardziej dojrzeje, rozkwitnie pąkami wzruszeń, emocji, uśmiechu, łez, szeptów, wersów zapisanych na setkach kartek, a kto wie czy nie tysiącu.\nNie wiem czy jesteś tego świadom, że dzięki temu całemu procesowi, który teraz opisuję, który dany mi był bym mogła przeżywać go razem z Tobą, stałam się o wiele bardziej cierpliwa. A trzeba Ci wiedzieć, że z cierpliwością miałam całe swoje dotychczasowe życie na bakier i wydawało mi się, że nie zdołam posiąść tej cechy. Pewnie gdyby mi nie zależało, to rzeczywiście nie dałabym rady wypielęgnować jej w sobie i nieustannie dbać, by we mnie wzrastała niczym róża. Ja jednak wiedziałam, że już mam dla kogo być cierpliwą. Poza tym, jak pamiętasz, dałam słowo. A słowa danego Przyjacielowi, Drugiej Połowie mojej duszy (właśnie tak o Tobie zaczęłam myśleć) nie chcę i zwyczajnie nie mogę złamać. Gdybym to kiedyś zrobiła, wykreśl mnie ze spisu swych Przyjaciół.\nPozwoliłam sobie na tę intymność, bo tyle mi się w duszy zebrało. Bezsenne noce niekiedy zaglądają mi w oczy. I wtedy rusza lawina najróżniejszych przemyśleń, wniosków, myśli. Składam je w głowie, czasami na dnie serca zostawiając, aby przybrały odpowiedni kształt, którym później będę mogła się podzielić za pomocą wiersza czy choćby tutaj – na blogu.\nMoja strona nosi nazwę Szepty Duszy. Nie na darmo tak ją określiłam. Poezja jest według mnie szeptem duszy, jakąś częścią tego, co opadło na jej dno i co nie rzadko trudno wydobyć. Dlatego też nie mam wyrzutów sumienia, że oczyściłam swoje wnętrze pisząc taki a nie inny post. Domyślam się, że osoby postronne mogą czuć się przy jego lekturze zniesmaczone, zdegustowane. Cóż, wszystko rozumiem. Proszę jednak o to, aby zrozumieć i mnie. Nie wszystko da się zatrzymać w sobie. A jeżeli nawet tak się zdarzy, że emocje w nas ugrzęzną, wryją się w sam środek serca jak korzeń, to nie uwolnienie ich może spowodować szkody zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. I wskazanym jest żeby jak najszybciej uwolnić się od tego co przeszkadza, rani i uniemożliwia prawidłowe i zdrowe funkcjonowanie w społeczeństwie.\nKategorie: Felietony\t| Tagi: cierpliwość dusza intymność kartka obietnica oczekiwanie Odys Penelopa poezja przyjaciel szepty słowo tęsknota wersy WIATR wiersz wyznanie życie\t| 4 Komentarze\nWierszem o tym co w moim sercu\nOpublikowano 26 listopada 2014 Autor: A.M.\nbudząc się o poranku\ndostrzegam jak rzeczywistość ubożeje\no fragment miłości podarowanej\nbez większej rozwagi\no spracowane palce\nbłądzące po wierzchu mojej dłoni\ndostrzegam ciszę tam\ngdzie nie powinna mieszkać\nozdabia noce usłane gwiazdami\nto z nimi teraz przyszło mi rozmawiać\ni prosić by odegnały chmurność\nwyłaniającą się spod cienkiej firanki rzęs\na w zamian zesłały Ciebie\nprzeczuwam że modły się ziszczą\nmam układy w niebie\nNapisany dn. 25.11.2014 r.\nCzęsto rozmawiając z ludźmi o mojej poezji słyszę pytanie: A Ty nie boisz się ujawniać tak otwarcie swoich uczuć w wierszach? Nie boisz się, że ktoś Cię wyśmieje albo rozszyfruje, bo będzie Cię miał już jak na dłoni, wszystko będzie wiedział? Szczerze bawią mnie tego typu pytania. Choć w sumie powinnam napisać – bawiły, bo teraz stają się zwyczajnie denerwujące i jak je słyszę, to gdzieś w środku dostaję szału.\nMam ochotę wówczas rzucić w rozmówcę czymś ciężkim. To już ostateczność. Przemilczeć lub zwyczajnie poprosić, żeby zanim zapyta o cokolwiek, najpierw tysiąc razy się zastanowił, czy aby to, co chce wyartykułować, nie jest pozbawione sensu. Bo ja uważam, że zadawanie takich pytań naprawdę jest bezzasadne, a nawet nieco niegrzeczne.\nJuż na samym początku, gdy zaczęłam w mniejszym bądź większym stopniu interesować się poezją wyrobiłam sobie zdanie, że poezja jest czymś bardzo osobistym. I autentycznie, według mnie, nie ma w tym nic złego, zdrożnego, że osoba pisząca w swojej twórczości porusza tematy bardzo intymne, osobiste. Jeżeli nie chce podawać siebie na „tacy” wówczas własne myśli ukrywa pod zasłoną metafory i innych środków poetyckiego wyrazu. Może te opisywane doświadczenia, uczucia, i co tam jeszcze jej przyjdzie do głowy, tak zawoalować, że odbiorca nie zorientuje się o czym jest mowa, a niejednokrotnie przy czytaniu takiego utworu zapyta: Chwileczkę, a co szanowny autor miał na myśli? O co tutaj tak naprawdę chodzi? No, jeśli szanownego autora podnieca taka opinia o jego dziele, to niech sobie tworzy. Na zdrowie! Tylko czy rzeczywiście o to chodzi, że nie było wiadomo o czym wiersz mówi i żebyśmy przy jego lekturze czuli się jak na wykładzie z języka chińskiego?\nOsobiście nie znoszę takiej poezji, z której nic nie rozumiem i której nie mogę przeżyć na swój sposób, bo poeta miał taki kaprys i sens ukrył gdzieś w sobie na dnie, a na kartce popisał się jedynie, jak to świetnie zna język polski i jakim górnolotnym słownictwem się on posługuje. Świetnie, świetnie! Szkoda, że w tym całym zamieszaniu nie pomyślał, że nie tworzy jedynie dla siebie, a przede wszystkim dla ludzi, którzy chcą być aktywnymi odbiorcami jego twórczości. Chyba że jest takim egoistą i ma naturę narcyza i sam podziwia to, co spłodził piórem, łechtając swoje ego.\nNa moim blogu dopóki żyję i tworzę nie znajdziecie wierszy o byle czym, ubranych w nie wiadomo jak wymyślne metafory, przenośnie i różne inne dziwactwa, których z uporem maniaka uczą na lekcjach języka polskiego. Owszem, moje wiersze są bogate w metafory, ale takie, które z łatwością zrozumie i pani Iksińska, która przeczyta mego bloga a jest zwykłą sprzątaczką i pan Kowalski, który jest dyrektorem prężnie działającej firmy gdzieś w Polsce. Poza tym w moim wierszach na pewno będzie ogrom emocji: od pozytywnych aż po te negatywne, mnóstwo uczuć – zarówno tych dobrych, jak i złych. A już na milion procent znaczna większość moich wierszy będzie dotyczyła moich przeżyć, doświadczeń, obserwacji, refleksji. Dlaczego? Bo taka jestem! Chcę abyście w tych wierszach zobaczyli mnie i tylko mnie, a nie Zosię, Kasię, Ulę czy kogoś tam jeszcze. Nie na próżno tytuł mojego bloga to: Życie wierszem pisane. Chcę Wam pokazywać MOJE ŻYCIE bez zakłamania, takim jakim jest. Z pewnością jakiś maleńki skraweczek fantazji też się w nich pojawi, ale całość będzie oparta na tym, co przeżyłam, przeżywam, co obserwuję, myślę.\nJeżeli więc w dalszym ciągu odpowiada Wam mój sposób pisania, postrzegania ludzi i rzeczywistości wokół mnie, to zapraszam Was serdecznie do tego świata. Rozgośćcie się, usiądźcie wygodnie i oddajcie się lekturze postów tutaj zamieszczanych. Gwarantuję, że wrażeń nie będzie brakowało i nuda Wam nie grozi.\nKategorie: Poezja\t| Tagi: emocje gwiazdy ludzie miłość nuda pisanie POROZUMIENIE rozmowa rzeczywistość samotność świat tęsknota uczucia wiersz\t| 4 Komentarze\nZ tęsknoty piszę wiersze\nOpublikowano 19 kwietnia 2013 Autor: A.M.\nPamiętam ten wieczór\njakby to było wczoraj\nStanąłeś naprzeciwko moich pragnień\nzapraszając je do zmysłowego tańca\nw parze z wizją przyszłości\nktórą mieliśmy dzielić\nGwiazdy na czarnym firmamencie\nzawstydzone mrużyły oczy\na pod gładką skórą\nzatrzepotał motyl zbudzony raptownie\nw myśli powtarzając\ntylko jedno imię\nnie własne, ale bliskie\nprzypominały dwie latarnie\nktóre miały oświetlić ścieżkę\ndłonie głodne dotyku\nonieśmielone zastygły w bezruchu\nulica zwykle gwarna\nzamilkła czekając na dalszy ciąg\nona odzyskała mowę\nmy stoimy bez słowa\nKategorie: Poezja\t| Tagi: Pamiętny dzień poezja tęsknota\t| 3 Komentarze


Ostatnie dni przed zakończeniem roku szkolnego klasa II gimnazjum wykorzystała, by wybrać się na wycieczkę rowerową. W wyśmienitych humorach uczniowie przemierzyli ponad 20 km okolic Złotowa. Za miłe towarzystwo oraz opiekę nad uczniami klasa II składa serdeczne podziękowania Pani Joli.\nNa lekcjach historii i wiedzy o społeczeństwie bardzo często wykonujemy prezentacje multimedialne, lapbooki, foldery, plakaty i ulotki. Tym razem przedstawiamy kilka naszych prac pt.: "Ziemie polskie w 2. poł. XIX wieku", "Polska i jej mieszkańcy u schyłku średniowiecza" oraz "Gmina Złotów". Autorami prac są uczniowie z klasy V, VII i III gimnazjum.\nPodczas jednej z lekcji wiedzy o społeczeństwie klasa III gimnazjum poznawała poszczególne euroregiony, czyli jednostki na obszarze dwóch lub więcej państw, współpracujące ze sobą na płaszczyźnie gospodarczej, kulturalnej czy społecznej. Efektem końcowym zajęć było stworzenie ulotek dla konkretnych euroregionów.\n"Zjednoczeni w różnorodności" - pod takim hasłem uczniowie klas IV-VII oraz gimnazjum świętowali Dzień Europy. Zadaniem każdej z klas było przygotowanie prezentacji wcześniej wylosowanego przez siebie kraju. Wszystkie klasy spisały się na medal, gdyż poziom wystąpień był naprawdę imponujący. Uczniowie przygotowali prezentacje multimedialne, plakaty, gazetki tematyczne, charakterystyczne dla danych krajów przysmaki, a także piosenki i tańce narodowe.\nUroczystość zorganizowana została przez Samorząd Uczniowski, a nad całością czuwała Pani Magda Stachyra.


Atrakcje – Na Fali\nNajwiększą atrakcją jest położenie nad Zatoką Pucką , na której można uprawiać sporty wodne, dokonywać wycieczek stateczkami, łowić ryby (od kwietnia Belona). Puck posiada bogatą historię czego dowodem są: XIV wieczna Fara Pucka, stary rynek, miejsce zaślubin Polski z Morzem. W pięknym krajobrazie miasta wyróżnia się molo pomiędzy portem rybackim a jachtowym. Aleja spacerowa wzdłuż brzegu. Trasa rowerowa od Pucka do Helu, wzdłuż brzegu Zatoki Puckiej. Puck słynie z organizacji europejskiej i światowej rangi regat w żeglarskich klasach olimpijskich. Tu najczęściej można spotkać naszych olimpijczyków w tej dyscyplinie sportowej. Puck to ciche, spokoje miasteczko, gdzie czas płynie powoli, co bardzo umila rodzinny wypoczynek. Idealne miejsce na czynny wypoczynek umożliwiają wypożyczalnie rowerów i sprzętu wodnego.\nNa podstawie projektu znanego niemieckiego architekta Fryderyka Augusta Stülera (twórcy m.in. pałacu Czartoryskich w Rokosowie) powstał neogotycki pałac. Piękne położenie pałacu – tuż nad brzegiem Zatoki Puckiej, z otaczającym go ogrodem (którego początki sięgają XVIIIw.) podkreślało nastrój romantyczny. Nad wejściem do pałacu Stüler umieścił podwójny herb fundatorów – Gustawa Fryderyka Eugena von Below oraz Emmy Gertrudy z domu von Keyserlingk. Obecnie w pałacu znajduje się restauracja oraz hotel.\nJakie drogi przywiodły Madonnę do Swarzewa? Najstarsza legenda mówi o tonącym podczas szalejącego sztormu żaglowcu, którego załoga modliła się o ocalenie przed okrętową figurką Matki Bożej z Dzieciątkiem. Prośby żeglarzy zostały wysłuchane. Wkrótce znaleźli się na lądzie, a z morza, resztkami sil wydobyli figurkę Tej, której zawdzięczali życie. Statuetkę Wybawicielki ustawili - na pamiątkę miejsca ocalenia - w pobliżu wiejskiej studzienki. Tam ją zobaczyła, promieniującą, miejscowa ludność Swarzewa. Tyle głosi legenda, utrwalona przez prof. dr. hab. Uniwersytetu Gdańskiego Jerzego Sampa.\nAenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Duis mollis, est non commodo luctus, nisi erat porttitor ligula, eget lacinia odio sem nec elit. Donec ullamcorper nulla non metus auctor fringilla. Maecenas faucibus mollis interdum. Donec sed odio dui.\nCzy miałeś kiedyś okazję poczuć się jak na dnie oceanu? Spacerować tuż obok rekinów, orek czy wielorybów? Teraz to możliwe! W Ocean Parku nie tylko mamy okazję spotkać się ze zwierzętami morskimi wykonanymi w skali 1:1 w tym największym na świecie 34 metrowym płetwalem błękitnym ale również dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy o ich podwodnym życiu. 20 hektarów pełnych atrakcji; Wodospad, Żywe rekiny i ryby tropikalne, wioska rybacka, mini plaża, salon gier, ryby rzeźbione z drewna, lego chatka , ogniska i wiele innych! Poza ciekawą ekspozycją oraz programem edukacyjnym, Ocean Park oferuję niesamowitą zabawę na największym bezpłatnym placu zabaw w województwie pomorskim, dodatkowo przygotowaliśmy dla Państwa coś niesamowitego, tylko u nas, każdy może porozmawiać z „wygadanym wielorybkiem” – Pierwsze w Polsce interaktywne show, gdzie wieloryby naprawdę gadają ! Ocean Park to mnóstwo niesamowitej zabawy w jednym miejscu.


Atak bakteriologiczny w Watykanie? Nowy wątek w procesie ws. Vatileaks - WP Wiadomości\nAtak bakteriologiczny w Watykanie? Nowy wątek w procesie ws. Vatileaks\n• Włoskie media: coraz bardziej nieoczekiwany przebieg procesu w tzw. sprawie Vatileaks • W poniedziałek podczas rozprawy mówiono o ataku bakteriologicznym w Watykanie • Ataku takiego miały obawiać się włoskie służby\nMaio, który - jak podkreśla Ansa - jest blisko związany z ruchem Opus Dei, zapewnił przed sądem, że nigdy nie wykradł żadnych dokumentów z Prefektury Spraw Ekonomicznych. Ujawnił też, że zerwał współpracę z Francescą Chaouqui i księdzem Baldą, ponieważ czuł presję z ich strony oraz był przez nich instrumentalnie wykorzystywany i nakłaniany do działań sprzecznych z pracami papieskiej komisji i wykraczających poza jej kompetencje. W ich postępowaniu - mówił - było "coś niewłaściwego, obcego mojej wrażliwości".\nProces w sprawie Vatileaks 2 przeciąga się


Oaza Recenzji: TO JUŻ DZIŚ! PREMIERA KSIĄŻKI "Za moje krzywdy"!\nDziś na księgarskich półkach pojawiła się nowa książka Ewy Lenarczyk pt.: "Za moje krzywdy" nakładem Wydawnictwa Psychoskok. Kilka dni temu napisałam moją przedpremierową recenzję, w której można m.in. przeczytać, że:\nMam nadzieję, że podobne odczucia będą mieli czytelnicy tej książki, którą szczerze polecam!\nEtykiety: nowości 2019, nowości z Wydawnictwa Psychoskok, Pod moim patronatem, premiera\nElaR 16 października 2019 11:31\nJestem ogromnie ciekawa, sama okładka jest intrygująca.\nWioleta Sadowska 16 października 2019 15:19\nTa książka znajduje się już na mojej bardzo długiej liście lektur do przeczytania.\nAgnieszka Kaniuk 16 października 2019 15:21\nGąska 17 października 2019 14:19\nNajbardziej mnie przekonuje akcja w Trójmieście :) Mieszam niedaleko :)


redakcja PR 14.03.2010, przeczytano 7199 razy\nArtykuł pochodzi z portalu Signs.pl: https://www.signs.pl/wskaznik-ave-dla-internetu,10354,artykul.html\nUzupełnienie oferty IMM o nowy wskaźnik było odpowiedzią na zgłaszane przez klientów potrzeby szacowania wartości publikacji w Internecie, w szczególności biorąc pod uwagę zmiany zachodzące na rynku mediowym oraz rozwój Internetu i wzrost jego wagi w przekazie informacji. Dodanie AVE jest kolejnym krokiem udoskonalania monitoringu Internetu. Jeszcze w tym roku na klientów czeka szereg nowości w usługach naszej firmy. Ciągłe wprowadzanie innowacji pozwala IMM pozostawać o krok przed konkurencją i zachować pozycję największej firmy monitorującej media w Polsce – mówi Paweł Sanowski, prezes Instytutu Monitorowania Mediów.\nAVE – ekwiwalent reklamowy jest jedną z technik pomiaru efektywności działań PR. Polega ona na szacowaniu wartości publikacji poprzez porównanie z kosztami publikacji reklamowych w takim samym formacie. Metoda ta pozwala na określenie jaka jest wartość publikacji wyrażona w pieniądzu, co w efekcie pozwala np. na porównywanie działań firmy z konkurencją.\nWskaźnik AVE dla Internetu obrazuje jaką kwotę w PLN należałoby wydać na reklamę intruzywną poświęconą firmie bądź produktowi na konkretnym serwisie internetowym. W metodologii wyliczenia wartości ekwiwalentu reklamowego dla materiałów internetowych IMM uwzględnia m.in. kryteria takie jak: dzienna liczba odsłon serwisu, liczba artykułów publikowanych w danym miesiącu na portalu i związany z tym stopień trudności w dotarciu do wybranej informacji.\nNowy wskaźnik widoczny jest już na Platformie IMM oraz w analizach i raportach przygotowywanych przez Instytut Monitorowania Mediów na potrzeby klientów.


tylko polskie kosmetyki: Czekoladowy żel do mycia ciała *Farmona*\nAutor: Dorota o 11:45\nkalejdoskop Agaty 23 paź 2012, 11:49:00\nJa ostatnio zwariowałam na punkcie Original Source czekolada&pomarańcza! Pachnie jak delicje szampańskie!\nDorota 23 paź 2012, 11:52:00\nMiałam kilka zapachów OriginalSource, ale nic czekoladowego.\nOne_LoVe 23 paź 2012, 12:04:00\nOsttanio użyłam próbki masełka o tym zapachu. Kurczę, co za zapach! :)\nDorota 23 paź 2012, 13:07:00\nTak, zapach powala:)\nSonnaille 23 paź 2012, 12:22:00\nUwielbiam takie połączenia zapachowe, ale tego żelu jeszcze nie próbowałam. Czas się zanim rozejrzeć. :)\nJa tez gustuje w takich zapachach:)\nanne-mademoiselle 23 paź 2012, 12:30:00\nO nie, miałam próbkę masła. W ogóle nie podoba mi się ten zapach. Rozbolała mnie tylko głowa.\nDorota 23 paź 2012, 13:09:00\nWierzę, zapach jest bardzo intensywny.. takie trzeba po prostu lubić:)\nPanna Migotka 23 paź 2012, 12:36:00\nZawszę muszę go powąchać jak widzę na sklepowej półce :D\nkirei 23 paź 2012, 12:37:00\nJa też nie oczekuję cudów od żelu, zapach i brak wysuszenia to chyba najważniejsze cechy jak dla mnie. Tego żelu nie miałam, brzmi ciekawie, taki ciepły, słodki zapach na jesień :)\nDorota 23 paź 2012, 13:10:00\nNo właśnie, czego innego od żelu można by oczekiwać!A zapach jest bardzo jesienny:)\nAwangarda 23 paź 2012, 13:15:00\nUwielbiam zapachy z tej kolekcji Farmony. Mniam!\nDorota 23 paź 2012, 22:18:00\nSmakowite, to fakt:)\nMalina Testuje 23 paź 2012, 13:24:00\nWiem, że fuforę robi zapach kokosu u banana.\nDorota 23 paź 2012, 22:19:00\nKokos+banan= muszę zapamiętać:)\nNisia 23 paź 2012, 13:26:00\noj oj narobiłaś mi smaka na ten żel :)\nBo żel ma smakowity zapach:)\nTheBeautyOfFashion 23 paź 2012, 13:57:00\nMmm...musi pachnieć cudownie!\nDorota 23 paź 2012, 22:20:00\nTak, pachnie bosko!\nsimply_a_woman 23 paź 2012, 14:26:00\nfajny kosmetyk na chłodniejsze miesiące :)\nBella 23 paź 2012, 14:44:00\nDla samego zapachu - czemu nie? :))\nOtóż to, zapach tez rzecz ważna:)\nKazik 23 paź 2012, 14:58:00\nPrzyjaciółka mówiła mi, że nieziemsko pachnie :D\nDorota 23 paź 2012, 22:21:00\nIwona [Escapade Gourmande] 23 paź 2012, 15:20:00\nOjej, uwielbiam kosmetyki o zapachu czekolady!\nbutterfly 23 paź 2012, 15:44:00\nRaisin Mary 23 paź 2012, 16:06:00\nja posiadam masło do ciała z tej serii, świetnie pachnie :)\nDorota 23 paź 2012, 22:22:00\nGdyby nie to, że mam maseł i balsamów pod dostatkiem, już bym je miała:)\nPigeons Beauty 23 paź 2012, 16:39:00\nmmm, muszę go wypróbować :) idealny na tą szarą pogodę!\nDorota 23 paź 2012, 22:23:00\nTaki czekoladowy poprawiacz nastroju:)\nwypad 23 paź 2012, 16:55:00\nZ takim zapachem, to pewnie bym go wypiła pod prysznicem jak czekoladę :D\nA wiesz, że bałam się, że mi go córka zje!\nrecenzjo-mania 23 paź 2012, 17:25:00\nUwielbiam czekoladę a w takiej postaci jest absolutnie nie kaloryczna .\nDorota 23 paź 2012, 22:24:00\nŚwiat Wery 23 paź 2012, 17:56:00\nmiałam kokosowy sorbet przecudnie pachnie polecam, ten mógłby być za słodki dla mnie\nA ja wprost uwielbiam słodkie, mocne zapachy!\nAngel MakeUp World 23 paź 2012, 17:57:00\nWszystko co ma w sobie słowo CZEKOLADA jest do zjedzenia, zużycia, zaprzyjaźnienia się bliżej :D\nDorota 23 paź 2012, 22:25:00\nmsg1989 23 paź 2012, 18:25:00\no taaaak.. nie wąchalam go ale na pewno świetnie pachnie. jak z resztą wiele produktow z tej firmy.\nOriginal Source też niemal wszystiep po kolei świetnie pachna i sa przyjemne w użyciu\nDorota 23 paź 2012, 22:26:00\nFarmona nieźle pomyślała , seria Sweet Secret jest bardzo kusząca:)\nGlamourka89 23 paź 2012, 19:25:00\nKocham czekoladę w tabliczce i tą w kosmetykach:)\nbeaaatka21 23 paź 2012, 19:26:00\nJa czekoladę zazwyczaj toleruję tylko w wersji tabliczkowej do zjedzenia :D w kosmetykach jest ona dla mnie zbyt dusząca :D\nDorota 23 paź 2012, 22:27:00\nMallene 23 paź 2012, 19:41:00\nUwielbiam produkty tej firmy! Mam zamiar kupić sobie teraz jakieś masło :)\nTez bym chciała, ale te zapasy:(\nanenia 23 paź 2012, 20:24:00\njuż sobie wyobrażam ten obłędny zapach czekolady :-)\nKarola 23 paź 2012, 21:14:00\nMnie kusi kokos z bananem:)\nDorota 23 paź 2012, 22:28:00\nMnie teraz też:)\nZołzAnna 23 paź 2012, 21:35:00\nMiałam z tej serii kokosowy. Szykuję recenzję. Zapach był baardzo sztuczny.\nTen tez zupełnie naturalny nie jest, ale i tak go uwielbiam.\nMarta Figluje 23 paź 2012, 22:04:00\nLubię kokos-banan, ta czekolada mi jakoś nie bardzo pasuje. Za to syn uwielbia :)\nDorota 23 paź 2012, 22:29:00\nNo i muszę kupić kokos i banan, w komentarzach ten góruje:)\nROKSI 23 paź 2012, 22:34:00\nKosmetyki tej firmy mają piękne zapachy... Pozdrawiam:)\nKaro 24 paź 2012, 08:11:00\nMnie z tej serii bananowy się spodobał, ale czytałam, że niektórym wręcz przeciwnie :)\na czekoladkę uwielbiam z Ziai, bo do jedzenia to nie za bardzo :)\nAnna 24 paź 2012, 10:58:00\nTen jest w kolejce zakupowej :)\nTeraz mam cappuccino :)\nRegenerantka777 24 paź 2012, 13:00:00\nOj chyba się skuszę :]... ostatnio kupiłam krem do cery suchej też o takim czekoladowym zapachu... jak słowo daje miałam ochote zjeść!\nkosmetoholiczka_1919 26 paź 2012, 17:37:00\nMiałam masło o tym zapachu i lubiłam, ale po pewnym czasie nie mogłam znieść tego zapachu, bo był bardzo intensywny i lekko chemiczny ;)\nAnonimowy 31 paź 2012, 22:10:00\nze wzgledu na czekoladke musze go wypróbować ! :D\ntova1 2 lis 2012, 01:46:00\nMam masło z tej serii i zapach jest obłędny :)\nAnnabelle Beauty 29 gru 2012, 23:29:00\nTe kosmetyki pachną ślicznie - bez wyjątku! :)\nZapraszam do siebie - dopiero zaczynam swą przygodę z blogiem,ale od czegoś trzeba zacząć:)


AGMO oferuje usługę mikropłatności w Polsce\nJan Dębski prezesem Polskiej Rady Centrów Handlowych\nFirma AGMO, dostawca mobilnych i internetowych rozwiązań płatniczych w Czechach i na Słowacji, zaczęła oferować swoje usługi na rynku polskim..\nZa sprzedaż usług klientom w Polsce będzie odpowiedzialny nowy oddział z siedzibą w Warszawie, który skupi się na budowaniu bezpośrednich relacji z klientami.\nPrezesem zarządu nowo utworzonej spółki zależnej AGMO w Polsce został Miroslav Hladký, który pełni już funkcję dyrektora zarządzającego spółki AGMO w Czechach i na Słowacji.\nHladký posiada ponad dwudziestoletnią praktykę w pracy na stanowiskach menedżerskich dla takich firm jak: Siemens, JVC Professional, WorldCom, Tarkett czy Masonite. Był odpowiedzialny m.in. za budowę sieci dystrybucyjnej JVC Professional w Europie Środkowej i Wschodniej. W firmie Masonite (producent drzwi) zajmował stanowisko prezesa polskiego oddziału i odpowiadał za produkcję i dystrybucję wyrobów firmy w Europie Środkowej, Turcji i Izraelu. Przez ostatnie dwa lata zajmował się nawiązywaniem kontaktów z klientami zagranicznymi AGMO.\nStanowisko dyrektora handlowego w polskim oddziale AGMO pełnić będzie Marcin Marciniuk. Wcześniej pracował on w firmie Asus, gdzie zajmował stanowisko menedżera ds. produktu na Polskę, Czechy i Słowację.\nW Polsce AGMO oferować będzie płatności dla e-biznesu: SMS Premium i połączenia audiotekstowe.\nTen Square Games podwoił przychody i zysk, już 85 proc. wpływów z „Fishing Clash”\nFacebook będzie zwracał pieniądze za omyłkowe zakupy w aplikacjach na portalu realizowane przez dzieci\nSnapchat wprowadza opłaty za archiwalne wiadomości\nGoogle: deweloperzy muszą informować o wewnętrznych opłatach w grach i aplikacjach\nFTC pozywa Amazon za zakupy mobilne zrobione przez dzieci\nApple zaczyna informować o płatnościach wewnątrz aplikacji\nDołącz do dyskusji: AGMO oferuje usługę mikropłatności w Polsce\njak szybko się pojawili tak szybko zniknęli. Ciekawe kto poza Teleaudio Dwa pozostanie jeszcze na rynku usług mobilnych.


Totalnie na luzie by CI OD RODO • A podcast on Anchor\nO ochronie danych z przymrużeniem oka dyskutują "ta Pani od RODO" i "ten Pan od RODO. NIe ma tematów tabu, nie problemów, których nie poruszą. Szczerze, bez zadęcia i bez ograniczeń.\nTotalnie na luzie\nCI OD RODO • By ciodrodo • Jul 21\nZawiadomienie osób, których dotyczy naruszenie\nChyba nie ma bardziej stresującej sytuacji dla administratora oraz IOD, niż naruszenie ochrony danych. Szczególnie, gdy ryzyka związane z negatywnymi skutkami dla osób, których dane dotyczą okazują się wysokie i niezbędnie jest nie tylko zgłoszenie do naruszenia do Prezesa UODO, ale także zawiadomienie osób, których dotyczy naruszenie. W tym odcinku będzie o tym, w jakiej formie to zrobić i jak udokumentować. I oczywiście dużo przydatnych porad, opartych na doświadczeniach Tych od RODO. Poradnik UODO, jak postępować przy naruszeniu Muzyka: Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com Dziękujemy za montaż Szafa pełna dźwięku\nNaruszenia RODO w praktyce\nTrudno uwierzyć, że to już rok, od kiedy nagrywamy podcasty o ochronie danych osobowych. Pierwszy podcast dotyczył kar nakładanych na podstawie RODO, ponieważ zatoczyliśmy koło, przyszła pora na naruszenia. Kiedy zgłaszać. Czy na pewno zgłaszać, a jeśli się zgłosi, jaka jest szana na to, że będzie z tego kontrola. Nasze przemyślenia i doświadczenia. Parę też praktycznych porad, jak szacować ryzyko naruszenia. Muzyka: Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com Dziękujemy za montaż Szafa pełna dźwięku\nDramy w pracy inspektora ochrony danych\nPraca IOD to nie bajka. Raz jest z górki, raz pod górkę. Czasami trzeba najeść się wstydu, czasami robi się coś tylko po to, aby dowiedzieć, że jest to kompletnie niepotrzebne. Zdarza się też, że niektórym puszczają nerwy. O największych dramach w dotychczasowej zawodowej opowiada Sylwia Czub-Kiełczewska, która jak wiadomo, ochroną danych osobowych zajmuje się totalnie z przypadku :-) Muzyka: Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com Dziękujemy za montaż Szafa pełna dźwięku\nSpecjalista od RODO z przypadku\nNawet najlepsi muszą czasem odpocząć, więc tym razem przy mikrofonie Łukasza Wojciechowskiego zastąpiła Agnieszka Rucińska, która opowiedziała o swojej przygodzie z ochroną danych osobowych i jak to jest stać się specjalistą od RODO z łapanki. Rozmawiamy o początkach, skąd czerpać wiedzę, jakie błędy popełnia się na początku. I po jakim czasie pracy z danymi osobowymi, człowiek zaczyna czuć się pewnie. Muzyka: Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com Dziękujemy za montaż Szafa pełna dźwięku\nCzas na wakacyjny luz i pogadankę o wakacyjnych przygodach związanych z przetwarzaniem danych, które nas spotkały. Mówimy o tych zabawnych, dziwnych i smutnych. Ponoć najlepiej jest uczyć się na swoich błędach, więc my dajemy Wam dobrą lekcję na podstawie naszych :-) Muzyka: Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com Dziękujemy za montaż Szafa pełna dźwięku\nRODO... żeby nie było niczego\nCzy RODO zdało egzamin? Może lepiej jest nie wdrożyć nic, bo wtedy problemu nie ma? Luźna dyskusja o naszych doświadczeniach, pracy, praktyce. Czy mało kar, sprawia że administratorzy czują się bezkarni? Co warto byłoby naprawić/dodać do RODO? Nawiązujemy do: "żeby nie było niczego": https://www.youtube.com/watch?v=F9Q5D8hsEgM Zestawienie kar pieniężnych nakładanych przez europejskie organy nadzorcze: www.enforcementtracker.com/ Na jakiej zasadzie UODO nakłada kary pieniężne? https://uodo.gov.pl/pl/138/1244 Kodeks RODO dla bibliotek: http://www.sbp.pl/artykul/?cid=22103&prev=1 Dziękujemy Dom produkcyjny "Szafa Pełna Dźwięków" - za profesjonalne wsparcie przy produkcji dźwięku. Muzyka: Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com\nCzy upoważnienie ma znaczenie?\nCzy upoważnienie ma znaczenie? Jaką musi mieć formę i czy osoba upoważniona musi potwierdzić jego otrzymanie? Kto może je nadawać i czy administrator także musi siebie upoważniać? O praktycznych aspektach upoważniania do przetwrzania danych dyskutują z przymrużeniem oka Sylwia (sylwia czub bloguje o danych osobowych) oraz Łukasz (statuo). W odcinku przewinęły się tematy: Łukasz, jako gwiazda Internetu: https://www.youtube.com/user/WSEILublin1 „Pracownik, który przetwarza dane osobowe poza zakresem upoważnienia, dopuszcza się ciężkiego naruszenia podstawowych obowiązków pracowniczych, nawet gdy zachowuje poufność danych”, SN – IPUSiSP w wyroku z dn. 4-042017 r., sygn. akt II PK 37/16 Ustawa wdrażająca RODO: http://prawo.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=WDU20190000730 Opinia UODO dotycząca elektronicznych upoważnień: https://uodo.gov.pl/pl/225/1278 Dziękujemy Dom produkcyjny "Szafa Pełna Dźwięków" - za profesjonalne wsparcie przy produkcji dźwięku. Muzyka: Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com\nJak prowadzić szkolenia online\nTym razem omawiamy kwestie technicze i formalne związane z prowadzeniem szkoleniem online, a także to jak nam to wychodzi, jak robić ćwiczenia online i o innych ciekawych trikach ;-) Dziękujemy Dom produkcyjny "Szafa Pełna Dźwięków" - za profesjonalne wsparcie przy produkcji dźwięku. Muzyka: Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com\nNiech ADO w gminie będzie gmina\nProblematyka określenia administratora danych w jednostkach samorządu terytorialnego to jeden wielki problem. A nim dalej w las, tym gorzej. Do rozmowy natchnął nas postulat o to, aby ADO w gminie była gmina, który biorąc pod uwagę aktualne problemy związane z odpowiedzialnością za bezpieczeństwo danych mógłby być genialnie prostym rozwiązaniem. Dziękujemy Dom produkcyjny "Szafa Pełna Dźwięków" - za profesjonalne wsparcie przy produkcji dźwięku. Muzyka: Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com\nUdostępnianie danych osobowych to jedno z najtrudniejszch zagadnień związanych z przetwarzaniem danych. Kiedy można te dane udostępniać innemu administratorowi? Czym jest udostępnienie? Czy niezbędny jest wniosek na piśmie? Jakie warunki muszą być spełnione, aby można było udostępnić dane osobowe? Sylwia Czub bloguje o danych osobowych: udostępnienie i współadministrowanie według RODO Rozporządzenie MSWiA w sprawie określenia wzorów wniosku o udostępnienie danych osobowych, zgłoszenia zbioru danych do rejestracji oraz imiennego upoważnienia i legitymacji służbowej inspektora Biura GIODO - uchylone! Dziękujemy Dom produkcyjny "Szafa Pełna Dźwięków" - za profesjonalne wsparcie przy produkcji dźwięku. Muzyka: Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com\nŻycie zawodowe w czasie epidemii\nDylematy IOD w dobie walki z koronawirusem. Czy IOD jest w tym okresie potrzebny? Jakie kroki można podjąć, aby minimalizować ryzyko zarażenia? Czy aby walczyć o biznesowe przetrwanie, możemy podejmować nieszablonowe rozwiązania? Tym razem naprawdę zażarta dyskusja, bo nie w każdej kwestii musimy być zgodni. Komunikat GIS dotyczący kontroli na granicach. Zalecenia GIS dla branży handlowej. Zalecenia GIS dla przedsiębiorców. Dziękujemy Dom produkcyjny "Szafa Pełna Dźwięków" - za profesjonalne wsparcie przy produkcji dźwięku. Muzyka: Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com\nKulisy tworzenia Kodeksu RODO dla bibliotek\nWraz z Łukaszem podjęliśmy się w zeszłym roku zadania stworzenia Kodeksu RODO dla bibliotek. W tym podcaście opowiadamy o tym, jak wyglądała współpraca z SBP, konsultacje społeczne, pozyskiwanie autorów i prace redakcyjne nad kodeksem. Wyjaśniamy czemu trwało to tak długo, na jakie natrafiliśmy problemy, a także czym nasz kodeks różni się od innych, których jest w tym momencie prawie 30. Treść Kodeksu RODO dla bibliotek Zestawienie Kodeksów RODO przygotowane przez p. Adama Klimowskiego Dziękujemy za wsparcie: Agencji Słucham - za popychanie do przodu - bez nich ten podcast nigdy by nie powstał! Dom produkcyjny "Szafa Pełna Dźwięków" - za profesjonalne wsparcie przy produkcji dźwięku. Muzyka: Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com\nJak rozmawiać z ADO i pracownikami o RODO?\nOdcinek zaczynamy od zagadnień związanych z cyberbezpieczeństwem i postępowaniem w przypadku przejęcia konta na Facebooku, po to aby przejść do roli IOD w organizacji. Jak rozmawiać z pracownikami, szczególnie gdy są naszymi współpracownikami? Jak rozmawiać i przekonać ADO do swoich racji? Czy nieśmiały IOD w ogóle ma szansę skutecznie działać? Dziękujemy za wsparcie: Agencji Słucham - za popychanie do przodu - bez nich ten podcast nigdy by nie powstał! Dom produkcyjny "Szafa Pełna Dźwięków" - za uratowanie naszego podcastu, którego wyjściowa jakość nie nadawała się do odsłuchu, za profesjonalne wsparcie przy produkcji dźwięku. Muzyka: Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com\nJak zabrać się za audyt zgodności z RODO?\nCI od RODO kontynuują temat przeprowadzania audytów zgodności przetwarzania z RODO. Od czego zacząć? Co sprawdzać? Kto ma robić audyt - czy jest to obowiązek IOD? Celem podcastu jest usystematyzowanie podstawowej wiedzy o przeprowadzaniu audytów zgodności z RODO. Dziękujemy za wsparcie: Agencji Słucham - za popychanie do przodu - bez nich ten podcast nigdy by nie powstał! Dom produkcyjny "Szafa Pełna Dźwięków" - za uratowanie naszego podcastu, którego wyjściowa jakość nie nadawała się do odsłuchu, za profesjonalne wsparcie przy produkcji dźwięku. Muzyka: Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com\nRoczny audyt RODO\nCI OD RODO, czyli podcast o RODO z przymrużeniem oka, prowadzony przez znanych i cenionych ekspertów od ochrony danych: Sylwię Czub-Kiełczewską (sylwiaczub.pl) i Łukasza Wojciechowskiego (statuo.pl). Nowy rok to czas na podsumowanie zeszłego roku. Jakie ryzyka się zmaterializowały. Jakie były wyniki poprzednich audytów i czy udało się wdrożyć zalecenia? Tym razem dyskusja dotyczy audytów, tego kto ma i je robić i jak się za nie zabrać. Dziękujemy za wsparcie: Agencji Słucham - za popychanie do przodu - bez nich ten podcast nigdy by nie powstał! Dom produkcyjny "Szafa Pełna Dźwięków" - za uratowanie naszego podcastu, którego wyjściowa jakość nie nadawała się do odsłuchu, za profesjonalne wsparcie przy produkcji dźwięku.\nInspektor ochrony danych na rynku pracy\nCI OD RODO, czyli podcast o RODO z przymrużeniem oka, prowadzony przez znanych i cenionych ekspertów od ochrony danych: Sylwię Czub-Kiełczewską (sylwiaczub.pl) i Łukasza Wojciechowskiego (statuo.pl). Podcast dotyczący zatrudniania IOD - jak są oni wybierani, czy według kompetencji, czy dostępnego budżetu? Czy lepszy zewnętrzny specjalista, czy znający specyfikę podmiotu pracownik? Czy są miejsca pracy dla IOD? Jakie kompetencje i doświadczenie powinien mieć inspektor? Ile podmiotów można jednocześnie obsługiwać? W podcaście nawiązano do następujących zagadanień: Wyniki kontroli zapewnienia ochrony danych osobowycyh przeprowadzonej przez NIK w instytucjach samorządowych województwa podlaskiego (tutaj podsumowanie i raport z kontroli) Ustawa wdrażająca RODO, z której wynikały zmiany w Kodeksie Pracy, o których mowa w podcaście (ustawa w ISAP) Artykuł o IOD w szkole (przeczytaj artykuł) Poradnik Prezesa UODO dla szkół i placówek oświatowych (dostępny tutaj) Dziękujemy za wsparcie: Agencji Słucham - za popychanie do przodu - bez nich ten podcast nigdy by nie powstał! Dom produkcyjny "Szafa Pełna Dźwięków" - za uratowanie naszego podcastu, którego wyjściowa jakość nie nadawała się do odsłuchu, za profesjonalne wsparcie przy produkcji dźwięku.\nKomentarz do najnowszych kar UODO i wyroku w sprawie pierwszej kary\nCI OD RODO, czyli podcast o RODO z przymrużeniem oka, prowadzony przez znanych i cenionych ekspertów od ochrony danych: Sylwię Czub-Kiełczewską (sylwiaczub.pl) i Łukasza Wojciechowskiego (statuo.pl). UODO pochwaliło się, że sąd przyznał mu rację w sprawie pierwszej, milionowej kary nałożonej na Bisnode. Czy faktycznie jest to sukces? Czy kara dla urzędu w Aleksandrowie Kujawskim to zemsta, a ta dla ClickQuickNow jest adekwatna? Dyskutujemy! Dziękujemy za wsparcie: - Agencji Słucham za popychanie do przodu - bez nich ten podcast nigdy by nie powstał! Dom produkcyjny "Szafa Pełna Dźwięków" - za uratowanie naszego podcastu, którego wyjściowa jakość nie nadawała się do odsłuchu, za profesjonalne wsparcie przy produkcji dźwięku.\nRunda 2: Jak dobrze szkolić z RODO?\nCI OD RODO, czyli podcast o RODO z przymrużeniem oka, prowadzony przez znanych i cenionych ekspertów od ochrony danych: Sylwię Czub-Kiełczewską (sylwiaczub.pl) i Łukasza Wojciechowskiego (statuo.pl). Szkolenia Sylwii i Łukasza to prawdziwa "torpeda". Uczestnicy nie tylko uczestniczą z zaangażowaniem od początku do końca, ale bardzo też dziękują prowadzącym aplauzem. Zrobić dobre szkolenie jest BARDZO trudno, więc jak oni to robią, że im tak łatwo i tak dobrze wychodzi? Czy miewali jakieś wpadki? W tym odcinku będzie bardzo dużo o największych trudnościach i problemach związanych z prowadzeniem szkoleń, a także jak im zaradzić. Ci od RODO dzielą się swoim doświadczeniem i garścią praktycznych porad. Jeśli chcesz dobrze szkolić, chcesz być w tym skuteczny i kończyć szkolenie z uśmiechem na ustach, ten podcast jest dla Ciebie. Dziękujemy za wsparcie: - Agencji Słucham za popychanie do przodu - bez nich ten podcast nigdy by nie powstał! Dom produkcyjny "Szafa Pełna Dźwięków" - za uratowanie naszego podcastu, którego wyjściowa jakość nie nadawała się do odsłuchu, za profesjonalne wsparcie przy produkcji dźwięku.\nJak dobrze szkolić z RODO?\nRODO a Google Analitics, Facebook oraz inne mechanizmy śledzące\nCI OD RODO, czyli podcast o RODO z przymrużeniem oka, prowadzony przez znanych i cenionych ekspertów od ochrony danych: Sylwię Czub-Kiełczewską (sylwiaczub.pl) i Łukasza Wojciechowskiego (statuo.pl). Jak działa analityka Google i jakie obowiązki wiążą się z korzystaniem z niej. Dlaczego prowadząc fanpage na Facebooku trzeba wypełniać obowiązki informacyjne wobec fanów i jak to zrobić. Co powinna zawierać polityka prywatności na stronie internetowej. Jak skutecznie świadczyć usługi przez Internet. W podcaście nawiązano do: Regulaminu Google Analitics (dostępny tutaj) Wyrok TSUE w sprawie prowadzenia FanPage na Facebooku (tutaj) Wyrok TSUE dotyczący transferu danych do pańśtw trzecich w kontekście udostępnienia danych na stronie internetowej (dostępny tutaj) Wyrok TSUE zgodnie, z którym umieszczając na stronie widżety Facebooka, administrator serwisu staje się współadministratorem danych (dostępny tutaj) Jak działa Pixel Facebooka (artykuł) Jak sprzedawać usługi przez Internet? Wojciech Wawrzak (artykuł tutaj) Dziękujemy za wsparcie: - Agencji Słucham za popychanie do przodu - bez nich ten podcast nigdy by nie powstał! Dom produkcyjny "Szafa Pełna Dźwięków" - za uratowanie naszego podcastu, którego wyjściowa jakość nie nadawała się do odsłuchu, za profesjonalne wsparcie przy produkcji dźwięku.\nNa jakiej zasadzie są nakładane kary pieniężne z RODO\nCI OD RODO, czyli podcast o RODO z przymrużeniem oka, prowadzony przez znanych i cenionych ekspertów od ochrony danych: Sylwię Czub-Kiełczewską (sylwiaczub.pl) i Łukasza Wojciechowskiego (statuo.pl). W tym odcinku Sylwia i Łukasz biorą na tapetę temat kar pieniężnych nakładanych z RODO przez Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych (Prezes UODO). Czemu na trzy dotychczas nałożone kary, aż dwie wynoszą ponad milion złotych? Dlaczego tych kar jest tylko tyle i są tak spektakularne? Jakie jest prawdopodobieństwo, że niedługo urząd zwiększy liczbę kontroli, a "mandaty" posypią się, jak z rękawa? Jaka jest szansa, że kotrola pojawi się u mnie? I czy prowadząc firmę powinnienem obawiać się kar z RODO? W tym odcinku Sylwia i Łukasz nawiązali do: konferencji prasowej Prezes UODO, dotyczącej nałożenia pierwszej, milionowej kary z RODO (zobacz film z konferencji), decyzji nakładającej karę na DZPN za opublikowanie, a następnie nieskuteczne usunięcie danych osobowych (przeczytaj decyzję), kary w wysokości 3 mln złotych dla Morele.net, za nieskuteczne zabezpieczenie systemów informatycznych, które skutkowało kradzieżą danych ponad 2 ml użytkowników (przeczytaj o genezie zdarzenia i przyczynie nałożenia kary), wypowiedzi dr Kaweckiego dotyczącej kary dla Morele.net (tutaj możesz obejrzeć), zestawienia wszystkich dotychczas nałożonych przez europejskie organy nadzorcze kar pieniężnych (dostępne tutaj), obowiązku informacyjnego Urzędu Ochrony Danych Osobowych, tzn. UODO (zapoznaj się z tym obowiązkiem). Dziękujemy za wsparcie: Agencji Słucham - za popychanie do przodu - bez nich ten podcast nigdy by nie powstał! Dom produkcyjny "Szafa Pełna Dźwięków" - za uratowanie naszego podcastu, którego wyjściowa jakość nie nadawała się do odsłuchu, za profesjonalne wsparcie przy produkcji dźwięku.


Jan, Jakub i dojrzewanie pragnień / Komentarze do Ewangelii\nJan, Jakub i dojrzewanie pragnień\n14.10.2015 13:39, aktualizacja 16.10.2015 11:41\nZOBACZ WIĘCEJ Co mam dla ciebie zrobić? Czy jesteśmy jak uczeni w Piśmie? #Ewangelia: Komu Bóg nie przebaczy? #Ewangelia: Prawo jest potrzebne początkującym O małostkowości i zdrowej ambicji #Ewangelia: Niebo jest dla zasłużonych?\nLepiej mieć pragnienia, które są nieoczyszczone w ogniu, niż chodzić z pustką w sercu. Lepiej patrzeć na szczyty, nawet jeśli nie potrafimy ich jeszcze zdobyć, niż z rezygnacją poprzestawać na spokojnym życiu i powtarzać w kółko, że inaczej się nie da.\n"Jezus im powiedział: "Nie wiecie, o co prosicie. Czy możecie pić kielich, który Ja mam pić, albo przyjąć chrzest, który Ja mam być ochrzczony?" Odpowiedzieli: "Możemy". Lecz Jezus rzekł do nich: "Kielich, który Ja mam pić, pić będziecie" (Mk 10, 38-39)\nDziesięciu apostołów oburza się na Piotra i Jana, że ośmielają się prosić Jezusa o honory i zaszczytne miejsca. Ale czy to ich oburzenie jest słuszne?\nProśba Jana i Jakuba jest odpowiedzią na wcześniejszą mowę Jezusa. Konkretnie chodzi o trzecią zapowiedź Jego męki i zmartwychwstania. Gdy dwaj apostołowie słuchali niełatwych słów Chrystusa, zrodziło się w nich pragnienie: chcieliby zasiąść przy lewym i prawym boku Pana w Jego chwale.\nZazwyczaj interpretacja ich prośby idzie w tym kierunku: uczniowie chcą uczestniczyć w ziemskiej władzy Chrystusa, który idzie do Jerozolimy, by objąć tron i zrobić porządek w Palestynie. Pragną medali i nagród. Tak odebrali ich prośbę pozostali apostołowie. Oczywiście, ta interpretacja nie jest pozbawiona słuszności. Często zdarza się w Ewangeliach, że Jezus mówi o niebie, a uczniowie o chlebie. I dochodzi na tym tle do nieporozumień.\nAle ta tradycyjna wykładnia ma również pewne słabości. Po pierwsze, musielibyśmy założyć, że Jakub i Jan w ogóle nie usłyszeli i nie zrozumieli niczego z tego, co Jezus powiedział do nich o cierpieniu i śmierci. To wydaje się mało prawdopodobne, bo zwrócił się do nich bez ogródek, mówił wprost. Po drugie, kłopotliwe jest też psychologiczne wyjaśnienie ich prośby, jakoby zupełnie nie dopuszczali do siebie smutnej wizji cierpienia i odrzucenia Mistrza, wypierając ją ze świadomości. Po trzecie, w kontekście dalszej wypowiedzi Jezusa, nie jest wcale pewne, czy uczniowie rozumieli chwałę w kategoriach ziemskiej władzy. W gruncie rzeczy, Jezus nie wyjaśnia im, na czym polega prawdziwa chwała.\nJestem skłonny uznać, że apostołowie mimo wszystko usłyszeli co trzeba z ust Chrystusa, chociaż nie wszystko było jeszcze dla nich jasne. Św. Jan Chryzostom pisze, komentując tę scenę, że uczniowie "wiedzieli, że Jezus umrze, choć nie rozumieli dobrze tajemnicy Wcielenia. Ponadto nie rozumieli dobrze zmartwychwstania, ani tego, co ono miało urzeczywistnić". Od usłyszenia i zrozumienia jednego elementu jakiejś prawdy do jej pełnego zrozumienia często wije się długa i kręta droga. Nie sądzę, aby apostołowie nie zrozumieli niczego, raczej byli na początku drogi: chcieli być blisko Jezusa.\nNauczyciel nie potępia ich prośby ani nie gasi ich pragnienia. Co więcej, na pytanie, czy uczniowie mogą pić ten sam kielich co Jezus i przyjąć ten sam chrzest, odpowiadają pozytywnie. I Jezus potwierdza, że w przyszłości tak się właśnie stanie. Czy nie zrozumieli, na czym polega "wypicie kielicha" i "przyjęcie chrztu" razem z Chrystusem? Czy odpowiedzieli odruchowo, jak nieświadome niczego dzieci? A może pragnęli tego, co Jezus, chociaż nie zdawali sobie sprawy, że wówczas jeszcze nie byli do tego zdolni.\nAkurat tych dwóch apostołów nie można posądzić o brak gorliwości i dobrej woli, gdyż to właśnie Jakub jako pierwszy z apostołów został ścięty przez Heroda Agryppę (Por. Dz 12, 1-2), a Jan stał pod krzyżem. Obaj apostołowie znani są też ze swoich gwałtownych emocjonalnych porywów, zwykle w dobrej wierze. Pewnego razu chcieli sprowadzić ogień na niegościnne miasteczko, które odmówiło przyjęcia Jezusa, kierując się zapewne miłością do Mistrza. Innym razem Jan próbuje wymóc na Jezusie, aby zakazał wędrownemu egzorcyście wyrzucania złych duchów, bo nie należał do ich wspólnoty.\nMyślę, że Jan i Jakub wychodzą tutaj z inicjatywą podobną do tej, którą Piotr przedstawił Chrystusowi w Wieczerniku. Ci trzej apostołowie byli też wyróżnieni na górze Przemienienia czy podczas wskrzeszania córki Jaira. Jeśli bycie po lewej i prawej stronie Jezusa, który ma pić kielich męki, to zawiśnięcie obok niego na krzyżu, niewykluczone, że apostołowie chcą w taki sposób umrzeć razem z Chrystusem. Tak jak Piotr, który podczas Ostatniej Wieczerzy zarzekał się i przysięgał, że umrze razem z Jezusem albo, w wersji św. Jana, odda życie zamiast Jezusa. Ale wtedy również nie wiedział co mówi. Żywił wprawdzie heroiczne pragnienie, nie znał jednak siły swojej słabości i lęku. Musiał doświadczyć rozczarowania, a następnie przyjąć przebaczenie i moc Ducha Świętego, by jego pragnienie stało się rzeczywistością. Podobnie jest z Jakubem i Janem, którzy w swej gorliwości zbyt wcześnie chcieli wypić ten sam kielich co Jezus. Ostatecznie, miejsce po lewej i prawej stronie krzyża przypadło nie uczniom, lecz dwóm przestępcom. Jeden z nich się nawrócił, drugi umarł w buncie.\nProśba dwóch braci może być też nawiązaniem do spotkania Jezusa z bogatym człowiekiem, który również chciał w życiu więcej. Nie wystarczało mu zachowywanie przykazań Dekalogu. Kiedy Jezus proponuje mu "więcej", czyli sprzedanie wszystkiego i pójście za Nim, młodzieniec odchodzi. Niestety, nie był jeszcze na to gotów, bo nie potrafił oderwać się od swojego majątku.\nKluczowe wydają się w tej Ewangelii dwie sprawy. Pierwsza dotyczy naszych pragnień. Często długi czas w życiu doświadczamy w sobie napięcia między pragnieniem a niemożnością jego spełnienia. Chociażby takie, że chcemy się modlić, a równocześnie trudno wygospodarować na to czas. Wydaje nam się, że możemy je spełnić, bo często nie znamy swojej słabości. Dlatego podobnie jak apostołowie musimy dojrzewać i otrzymać pomoc z nieba, by przekroczyć siebie. Jednak lepiej mieć pragnienia, które są jeszcze nieoczyszczone w ogniu, niż chodzić z pustką w sercu. Lepiej patrzeć na szczyty, nawet jeśli nie potrafimy ich jeszcze zdobyć, niż z rezygnacją poprzestawać na spokojnym życiu i powtarzać w kółko, że inaczej się nie da.\nDruga sprawa wiąże się z komunikacją. Często nieporozumienia między ludźmi biorą się stąd, że nie próbujemy zrozumieć intencji naszych bliźnich. Przypisujemy im to, co jest w nas, nie zamieniając z nimi nawet jednego słowa. To przypadek dziesięciu apostołów, którzy po swojemu zinterpretowali prośbę Jakuba i Jana. Jezus stara się pomóc i jednym, i drugim, nie dziwiąc się ludzkiej słabości, z którą często wymieszana jest dobra wola.\nTagi: ewangelia z komentarzem, ewangelia, mk 10 38-39, pragnienia\nEffa 08:06:59 | 2015-10-19\nWczoraj już przeczytałam ten tekst i jestem za niego bardzo wdzięczna. Wg mnie, jest bardzo duża analogia do stwierdzenia: "nikt nie rani tak jak matka i kościół" bo uważam, że : "nikt nie gasi w nas pragnień tak jak matka i kościół"... Są oczywiście wyjątki zarówno wśród jednych, jak i drugich... Ale to tylko wyjątki... niestety...


Polski rynek gier jaka wartość Kondycja Polskiej Branży Gier\nAutorzy raportu prognozują wartość polskiego rynku gier dla przychodów od konsumentów w latach 2020-2024. Zwracają uwagę, że jeszcze w 2019 roku był on wart 2,23 mld zł. W zeszłym roku jego wartość wzrosła według szacunków do 2,43 mld zł. W roku 2021 po raz pierwszy przekroczy 2,5 mld zł. W roku 2023 będzie to już 2,85 mld zł. A za cztery lata - w 2024 - wyniesie 3 mld zł.\nAnaliza obejmuje wyłącznie sprzedaż gier w formie fizycznej lub cyfrowej polskim użytkownikom. Próba bardziej odległych prognoz - zdaniem autorów - jest obarczona zbyt dużym ryzykiem błędu wynikającego ze zmienności całej branży gier w skali globalnej, szczególnie w kontekście zachowań konsumenckich nowych graczy, którzy rozpoczęli korzystanie z gier w trakcie pandemii.\n1 mld zł z gier mobile\nNajwiększy udział w sumarycznym wyniku w 2020 r. będą miały gry mobilne, których przychody przekroczą 1 mld zł, notując wzrost rok do roku na poziomie 12 proc. Drugim segmentem pod względem przychodów będą gry dostępne na komputerach osobistych, zarówno wersje pudełkowe, cyfrowe, jak i przeglądarkowe, z wynikiem przeszło 770 mln zł, przy czym gry przeglądarkowe dotknie spadek rzędu 13 proc. spowodowany kanibalizowaniem przez gaming mobilny. Udział gier konsolowych to przeszło 620 mln zł.\nProdukcją gier zajmuje się już blisko 500 firm w Polsce. W raporcie można przeczytać, że w 2019 r. polski gamedev wygenerował z kolei globalnie przychody ze sprzedaży na poziomie około 1,75 mld zł, z czego spółki notowane na GPW odpowiadają za 1,2 mld zł obrotu. Dla porównania w roku 2018 globalne przychody były na poziomie około 1,54 mld zł.\nW Polsce gra i kupuje gry coraz więcej osób. Liczba grających Polaków w 2017 r. wynosiła 14,36 mln, a w 2019 już 18,05 mln.\nPodobnie jak w latach 2018 i 2019, znaczna część badania została poświęcona zwyczajom konsumenckim najmłodszych grających Polaków, a także ich rodziców. Na podstawie wyników „Polish Gamers Research 2020” badacze zauważają potrzebę zwiększenia wysiłków w kierunku edukacji rodziców w kwestii poznania i zrozumienia wagi stosowania się do wytycznych klasyfikacji wiekowej.\nW tegorocznym badaniu 72 proc. rodziców odpowiedziało twierdząco na pytanie, czy ich dzieci w wieku do 18 lat grają w gry wideo. To o 1 proc. mniej niż w roku 2019 i o 6 proc. więcej niż w 2018. 28 proc. rodziców deklaruje, że ich dzieci nie mają styczności z grami. Najwyższy odsetek grających dzieci (powyżej 20 proc.) notuje się w grupach wiekowych 10-12, 13-15 oraz 16-18 lat. Zgodnie z deklaracjami rodziców wśród grających dzieci przeważają synowie (59 proc.). W opcji kontroli rodzicielskiej na urządzeniach, na których grają dzieci, korzysta 45 proc. rodziców.\n15 tys. zł netto na stanowisku dyrektora\nDane zebrane przez autorów raportu pokazują, że tworzenie gier w Polsce jest w dalszym ciągu domeną młodszych osób. Niemal 50 proc. pracowników gamedevu nie przekroczyło jeszcze 30 roku życia. Szersza charakterystyka przykładowego pracownika polskiego gamedevu pokazuje również, że są to w prawie 3/4 przypadków osoby z wyższym wykształceniem, najczęściej pracujący w jednym miejscu, krócej niż 2 lata. Większość stanowisk w branży gier niezmiennie zajmowanych jest przez mężczyzn, ale ten trend powoli się zmienia. Według danych z Kondycji Polskiej Branży Gier 2020 1/4 obsady krajowych studiów to kobiety.\nPoza profilem polskiego pracownika gamedevu i danymi dotyczącymi wynagrodzeń, raport zawiera również obszerną analizę demografii polskich studiów produkujących gry, z uwzględnieniem lokalizacji. Kolejny raz liderem jest województwo mazowieckie, gdzie siedziby ma 30 proc. wszystkich firm, pod względem wielkości dominują firmy zatrudniające do 9 pracowników. Biorąc pod uwagę popularność platform sprzętowych, na które tworzone są gry niezmiennie dominuje PC, na którego opracowywane jest 84 proc. gier powstających w Polsce.\nBadania na potrzeby raportu realizowały firmy ManaHR oraz Publicis Groupe Poland, część dotyczącą giełdy opracowała IPOPEMA Securities S.A. Raport powstał dzięki wsparciu finansowemu ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego, BalticGames Industry oraz Agencji Rozwoju Przemysłu.\nKrakowski Park Technologiczny to organizator konferencji dla branży gier w Europie Digital Dragons. KPT współpracuje także z międzynarodową EIT Digital, której celem jest napędzanie cyfrowej transformacji w Europie.\nDołącz do dyskusji: Polski rynek gier będzie wart 3 mld zł w 2024 roku\nGry mobilne to z punktu widzenia samych fanów gier - rak, który toczy branżę. Ale skoro da się na tym zarobić, jak widać im coś bardziej masowe tym mocniej traci na jakości. Ale nawet duże gry np. CP77 czy gry pełne mniej lub bardziej ukrytych mikropłatności pomimo tego, że gra jest płatna pokazują, że to sposób na wyciąganie kasy od ludzi. To już nie są pełnoprawne produkty, projekty, wizje artystyczne lepszej lub gorszej jakości, ale jednak. To zaplanowane od A do Z sposoby na dojenie klientów/owiec.


Etnobotanika - Fruwający przestępca - Nowamuzyka.pl\nJarek SzczęsnyRecenzje, Rewind 24 czerwca 2021\nPrzede wszystkim jest miło.\nZ krótkiej rozmowy, którą przeprowadził Bartek Woynicz w cyklu „3 pytania”, wynika, że za nazwą Etnobotanika kryje się duet w składzie DJ Uwdar oraz Alergeek. Geograficznie ulokowani są w Rudzie Śląskiej. Stosując coraz popularniejszą metodę, czyli wycinania sampli z przeszłości i wstawianie ich we współczesne brzmienia, nagrali album wielce przyjemny, a na czas kiedy umysł i ciało przeciążone są gorącem, a uwaga skupiona na boiskach piłkarskich, wręcz konieczny.\nChoć album ukazał się na kasecie w zeszłym roku jest okazja, żeby o nim wspomnieć, gdyż w tym roku, we współpracy z The Very Polish Cut-Outs, wyszła wersja winylowa. „Fruwający przestępca” jest debiutem i przenosi nas w przeszłość, której symbolami są kasety magnetofonowe, działki rekreacyjne, kolonie i Wojciech Mann. Tak, będziemy taplać się w nostalgii, ale przede wszystkim jest miło. Wybornie, niezobowiązująco, urokliwie miło, czego dowodem taneczny hicior „Miły wieczór” oparty o „Hey Man!” Anny Jurksztowicz.\nWspomniany wyżej Wojciech Mann pojawia się w chociażby w utworze „Liczę marki”. Podobają mi się rozmarzone efekty dźwiękowe, które towarzyszą odwiecznym marzeniom o fortunie. Dochodzi do tego czar inteligenckiego humoru, za którym już tylko starsi tęsknią i na tej melodii Etnobotanika gra znakomicie. Z tego samego powodu z takim rozmarzeniem słucha się utworów „Gusła”, „Leśny jazz” czy „Sua Hua”. Pomimo mojej wielkiej sympatii do wymienionych utworów, to jednak nie one kradną show. Robi to Piotr Fronczewski.\nBezapelacyjnie najlepszym utworem z płyty są „Mikroprocesory”. Wiadomo nie od dziś, że głos Fronczewskiego ma moc magnetyczną, a występujący w towarzystwie muzyki klubowej, to już w ogóle. Choć gdzieś tam w tyle głowy migocze mi ostrzegawcza lampka, że ogrywanie nostalgii i wycinanie starych sampli szybko się zużywa z racji nadmiernej eksploatacji, ale „Fruwający przestępca” dość szybko uspokaja, oplata i niczym balsam sprawia przyjemność. Spróbujcie oderwać się od takiej „Medytacji” na przykład.\nSuperkasety Records | 2020\nThe Very Polish Cut-Outs | 2021\nFB The Very Polish Cut-Outs\nTags: Anna Jurktsztowicz, duchologia, ETNOBOTANIKA, Fruwający przestępca, muzyka elektroniczna, muzyka polska, nostalgia, Piotr Fronczewski, sample, Superkasety Records, The Very Polish Cut-Outs, Wojciech Mann\n” Stosując coraz popularniejszą metodę, czyli wycinania sampli z przeszłości i wstawianie ich we współczesne brzmienia” Niebywale odkrywcze zdanie w kontekście ponad trzech dekad samplingu. Idz pam w ch..z tymi pańskim recenzjami.\nIstotnie nie doprecyzowałem myśli, gdyż nie dotyczyła ona samplingu jako takiego, a korzystania z utworów polskiej muzyki rozrywkowej z ubiegłych dekad. Patrz przykłady: Pejzaż, PRO8L3M czy Ptaki.


Strona główna›Xiaomi Mi 9T i optyczny czytnik biometryczny jako... aparat. To tylko pozornie irracjonalne\nOptyczne sensory biometryczne to de facto kamery, które rejestrują obraz palca i porównują go z zapisanym wcześniej wzorcem. Właśnie, kamery. Jak odkrył pewien użytkownik Xiaomi Mi 9T, nie ma większego problemu, aby strumień z czytnika przechwycić i wykorzystać do dowolnych celów. I to tylko pozornie nie ma żadnego znaczenia.\nW odkryciu pomogła aplikacja Activity Launcher, skądinąd stworzona przez Polaka, Adama Szałkowskiego. Narzędzie to służy zazwyczaj do usuwania zbędnych aplikacji systemowych na telefonach Xiaomi, ale ma też inną istotną funkcję — wyszukuje i uaktywnia apki obecne, ale z jakiegoś powodu ukryte lub zablokowane. Teraz nietrudno się domyślić, jak dokładnie natrafiono na narzędzie do debuggowania sensora.\nJako iż optyka czujnika jest dostrojona tak, aby łapać ostrość do 10 mm, zdecydowanie nie przyda się on jako dodatkowa kamera. Jest tu jednak problem poważniejszy, a dokładniej strumień niezaszyfrowanych danych, który może przechwycić ewentualny napastnik, by np. stworzyć cyfrową kopię odcisku palca właściciela smartfonu Xiaomi.\nWiadomo, co raczej zrozumiałe, że podatność dotyczy tylko skanerów optycznych. Właściciele xiaomi z czytnikami ultradźwiękowymi nie mają najmniejszych powodów do obaw. Sam producent stanowiska w tej sprawie jeszcze nie zajął i nie jest jasne, czy w ogóle zamierza to zrobić. A teraz, cóż, odkrycie internauty trafi zapewne na biurka badaczy bezpieczeństwa.


Herbata w ciąży może być lekarstwem na wiele dolegliwości – od ciążowych objawów do przeziębienia, ponieważ wiele zawartych w niej ziół wykazuje właściwości prozdrowotne. Jednak, czy wszystkie rodzaje herbaty są bezpieczne dla przyszłej mamy i rozwijającego się dziecka? Podpowiadamy jaką herbatę można pić w ciąży, a której lepiej unikać.\nPicie herbaty w ciąży może mieć dobry wpływ na organizm. Napary ziołowe mogą być lekiem na ciążowe dolegliwości (np. herbata z imbirem, herbata z kopru włoskiego) oraz łagodzić objawy przeziębienia (np. herbata z lipy).\nW herbacie znajduje się teina (kofeina), która może wpływać negatywnie na płód. Z tego względu dopuszczalna dzienna dawka nie powinna przekraczać 200-300 mg (4 kubki herbaty). Najwięcej tej substancji zawarte jest w herbacie czarnej i białej, najmniej w czerwonej i naparach z ziół.\nRodzajem herbaty, który można pić bez ograniczeń w ciąży jest Rooibos (herbata z czerwonokrzewu). Nie zawiera ona kofeiny i wpływa korzystnie na trawienie.\nKozieradka, liść miłorzębu, korzeń jeżówki, owoc jałowca, krwawnik, korzeń lukrecji to zioła, które nie są wskazane dla kobiet ciężarnych.\nWiele przyszłych mam zadaje sobie pytanie “czy w ciąży można pić herbatę?“. Wątpliwości nie są nieuzasadnione, ponieważ powszechnie wiadomo, że ciężarne powinny szczególnie zwracać uwagę na to, czym się odżywiają i co piją. Nie wskazane są także wszelkiego rodzaju używki, a do nich niektórzy zaliczają niektóre gatunki herbat. Dzieje się tak ze względu na zawartość w nich kofeiny (teiny), która działa stymulująco na układ nerwowy, ale może także upośledzać proces powstawania komórek nerwowych (neurogenezę) u płodu i wpływać na masę urodzeniową dziecka (jak wykazały badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Dublinie w 2018 roku). Herbata w ciąży może być spożywana, jednak nie każda i w ograniczonych ilościach. Przyszła mama powinna przyjąć maksymalnie 200-300 mg na dobę (4 kubki herbaty).\nW sklepach i aptekach dostępnych jest wiele rodzajów herbat, a każda z nich wykazuje inne właściwości i inaczej wpływa na organizm. Jest to produkt powszechnie uważany za zdrowy i często polecany w celu złagodzenia uciążliwych dolegliwości ze strony układu krążenia, oddechowego, pokarmowego i nerwowego. Najbardziej znane gatunki herbat to:\nherbata czarna – to najbardziej popularny typ tego napoju; jedna filiżanka (200 ml) zawiera około 45-60 mg teiny (w zależności od rodzaju i czasu parzenia);\nherbata zielona – zawarte jest w niej dużo składników o prozdrowotnym i lekko pobudzającym działaniu; jeden kubek zielonej herbaty zawiera 30-50 mg w zależności od jej rodzaju i sposobu parzenia;\nherbata czerwona – znana także jako herbata pu-erh; ma bardzo wyrazisty smak i dobry wpływ na zdrowie; jedna filiżanka ma około 15-20 mg kofeiny;\nherbata biała – sporządzana z młodych pączków herbaty; ma łagodny smak i wpływa na odporność; jedna filiżanka zawiera podobną ilość teiny, co herbata czarna;\nherbaty ziołowe – wykazują wiele właściwości prozdrowotnych; najbardziej znane są napary z rumianku, melisy, nagietka, mięty, kopru włoskiego, lipy, pokrzywy, czystka; nie zawierają teiny, jednak niektóre zioła nie są wskazane dla kobiet ciężarnych.\nHerbata dla kobiet w ciąży jest polecana jako lekarstwo na wiele ciążowych dolegliwości oraz przy problemach gastrycznych lub przeziębieniach. Zamiast sięgać po środki farmakologiczne, które mogą być niebezpieczne dla rozwijającego się płodu warto sięgnąć po ziołowy napar. Należy jednak uważać, aby nie przekroczyć zalecanych 4 kubków na dobę.\nCzerwona herbata w ciąży jest jedną z najbardziej polecanych ze względu na niską zawartość kofeiny. Jest to napój, który charakteryzuje się wieloma składnikami, które mają dobry wpływ na organizm. Przede wszystkim wspomaga ona metabolizm, dlatego warto po nią sięgnąć w momencie problemów związanych z trawieniem pokarmów. Ponadto ma działanie uspokajające i poprawiające pamięć. Należy jednak pić ją z umiarem ze względu na obecność fluoru, którego zbyt duże stężenie w organizmie prowadzi do fluorozy – choroby szkliwa zębów. Czerwona herbata ma mocny i aromatyczny smak. Najbardziej znane gatunki to: Pu-erh, Oolong, Puszong. Do tego rodzaju błędnie zalicza się Rooibos – herbatę z czerwonokrzewu.\nPoznaj: Fakty i mity na temat picia wody gazowanej w czasie ciąży\nHerbata czarna w ciąży jest dozwolona, jednak zaleca się jej spożywanie z umiarem, ponieważ zawiera w sobie dużą ilość kofeiny. Pita w niewielkich ilościach działa pobudzająco, poprawia koncentrację i zmniejsza uczucie senności. Przyszła mama może po nią sięgnąć zamiast filiżanki kawy, np. w formie herbaty z cytryną. Najbardziej znane czarne herbaty to: cejlon, darjeeling, earl grey.\nWarto zaznaczyć, że proces parzenia wpływa na ilość kofeiny. Aby ją zmniejszyć należy zalać torebkę wrzątkiem, odczekać 1 minutę, wylać zawartość kubka i nalać wodę ponownie.\nOwocowa herbata w ciąży także powinna być spożywana z umiarem, ponieważ większość produktów dostępnych w sklepach jest na bazie czarnej herbaty. Przed zakupem warto przeczytać skład na opakowaniu i wybrać tę herbatę, która jest przygotowana na bazie ziół i ma w sobie dodatek np. malin (od II trymestru), dzikiej róży, cytryny lub czarnego bzu. Takie napary są nie tylko smaczne, ale można je stosować np. podczas przeziębienia.\nHerbata z czerwonokrzewu w ciąży (Rooibos)\nRooibos to herbata, którą wytwarza się z rośliny, jaką jest czerwonokrzew. W ciąży można ją spożywać bez obaw, ponieważ nie zawiera w sobie kofeiny. Jest bogata w przeciwutleniacze, wspomaga układ odpornościowy, obniża ciśnienie tętnicze krwi, a także wpływa korzystnie na układ odpornościowy, dlatego może być stosowana jako herbata na trawienie w ciąży. Rooibos charakteryzuje się delikatnym, miodowym smakiem i jest pozbawiona goryczy, typowej dla innych rodzajów herbat.\nSprawdź: Jak to jest z tą kawą w ciąży?\nHerbaty ziołowe w ciąży są polecane ze względu na właściwości łagodzące wiele dolegliwości. Przyszła mama może bez obaw sięgać po:\nherbatę z pokrzywy – wzmacnia organizm, ma właściwości moczopędne i łagodzące dolegliwości ze strony układu pokarmowego;\nherbatę z imbirem – jest naturalnym sposobem na złagodzenie mdłości;\nmelisę – działa uspokajająco, łagodzi stres i wspomaga pracę układu pokarmowego;\nherbatę z żurawiny – polecana jest w przypadku infekcji układu moczowego;\nnapar z nagietka – wykazuje działanie przeciwzapalne;\nherbatę z lipy – stosuje się ją w łagodzeniu gorączki;\nrumianek – wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.\nJakich herbat nie można pić w ciąży?\nKobiety w ciąży powinny spożywać ograniczoną ilość czarnej, białej i zielonej herbaty. Powinny także uważać na napary z takich ziół jak: kozieradka, liść miłorzębu, korzeń jeżówki, owoc jałowca, krwawnik, korzeń lukrecji. Mimo że są to naturalne składniki, mogą one wpływać niekorzystnie na płód.\nR. Wierzejska, Wpływ spożycia kofeiny na przebieg ciąży i rozwój płodu, Perinatologia, Neonatologia i Ginekologia 2012, tom 5, zeszyt 2, 110-113\nB. Laskus, Przegląd ziół, herbat i przypraw wskazanych i przeciwwskazanych w ciąży https://kcalmar.com/dietetyk/blog/2017/12/11/ziola-herbaty-przyprawy-wskazane-przeciwwskazane-ciazy/\nA. Bazylko, Substancje roślinne, wskazania i przeciwwskazania do stosowania w czasie ciąży i przygotowania do porodu, Farmakologia Polska, 2010, 66(7): 478-483\n14 komentarzy: Herbata w ciąży: Jakie gatunki herbaty może pić przyszła mama?\ndziewczynki co sądzicie o piciu herbaty z malinami lub malinowej w ciaży??znalazłam wiele jak zwykle sprzecznych ze sobą opinii w internecie- a i lekarze mowią każdy cos innego-ja wczoraj zauważyłam ze po wypiciu 2 herbat z malinami miałam skurcze w dole brzucha(oczywiscie dopiero dzis zorientowałam sie ze to przez to bo na sniadanie wypiłam tez i powtórzyła sie sytuacja) co sądzicie o tym? czy ktoraś z was też tak miała?\nale ja nie o tym pisałam-poprostu chodzi mi o 1 trymestr ciazy zagrożonej-czy ktoras z was słyszała o takiej sytuacji jaką ja miałam?\nno nie wiem czy da sie przezyc jak lekarstw lekarz mi zabronił a mam zapalenie oskrzeli…….\nCześć! Mam takie pytanie. Wiem że starając się o dziecko nie powinno się pić owocowych herbat ponieważ zawierają hibiskus, który może wywoływać poronienie, ale co z zieloną czy białą herbatą. Można czy nie można.\nWłaśnie z mężem zaczynamy “pracę” nad drugim dzidziusiem a uwielbiam zieloną i białą herbatę i piję jej bardzo dużo. Nie wiem czy powinnam. Może coś wiecie na ten temat, jeśli tak to podzielcie się tym ze mną.\nZielona to chyba najlepsza z herbat, takze w ciazy…\nPodobno czarna najgorsza, tzn moja ulubiona, mimo to czasem ja pije…\nO owocowych nic nie slyszalam, wrecz bylam przekonana ze sa OK, pijalam je cala zime… yh… teraz zglupialam.\nKawa tez niby szkodzi, ale jak ostatnio sie dowiedzialam, czasem nawet mniej niz herbata. Teina wnika w ogranizm bardziej niz kofeina…. z drugiej strony kawa powoduje odwodnienie organizmu… I tak mozna wciaz wyszukiwac za i przeciw. W tych czasach to juz wszystko szkodzi:)\nja słyszałam, że będąc w ciąży należy unikać herbat owocowych i pić jak najmniej zielonej herbaty.\nco polecane to herbata Rooibos i powiem, że mi smakuje 🙂 a całe życie popijałam zieloną w ogromnych ilościach około 10 szklanek dziennie.\nja slyszalam, ze zielona nie jest wskazana ze wzgledu na to, ze utrudnia przyswajanie kwasu foliowego, ktory jest kluczowy w trakcie staran i w pierwszym trymestrze – wiec nawet juz w czasie staran wypadaloby ograniczyc\nja o tym dowiedzialam sie tuz po zajsciu a pilam dosc duzo zielonej i wyeliminowalam na pierwszy trymestr – teraz juz powoli wracam ale nie w takich ilosciach jak wczesniej – mimo wszystko kofeina / teina dzidzi nie sluzy\nznalazłam w pewnej ksiązce coś na ten temat jutro jak dopadnę mojego laptopa to Wam tu wrzucę do poczytania 🙂\njesteś złota!! dzięki\nmam taką ksiązeczkę 300 pytań na temat ciązy i tak sobie po trochu czytam 😀\nto mi juz lepiej bo wrocilam do zielonych herbat i tez uwazam ze maja mnostwo zalet! – dzieki za info\nALE na pierwszy trymestr mimo wszystko bym uwazala ze wzgledu na ich powtwierdzone zaburzanie przyswajania kwasu foliowego\njesli chodzi o zwiekszenie przysjwajalnosci kwasu foliowego to badania naukowe potwierdzily wyrazny spadek przyswajalnosci – od 25 do 30% mniej kwasu we krwi nawet przy stosunkowo malych dawkach herbaty\ntu sa skroty z badan (niestety po angielsku)\n“At the 0.4 mg folic acid dose, green and black tea reduced the mean C(max) of serum folate by 39.2% and 38.6%, and the mean AUC(0 –> infinity) by 26.6% and 17.9%, respectively. At the 5 mg folic acid dose, the mean C(max) of serum folate was reduced by 27.4% and the mean AUC(0 –> infinity) was decreased significantly by 39.9% by the co-application of green tea. The present results suggest an in vivo interaction between tea and folic acid with even low concentrations of green and black tea extracts yielding decreased bioavailabilities of folic acid.”\naderia Dodane ponad rok temu,\nUwielbiam zieloną herbatę, przed ciążą dużo jej piłam. Byłam zaskoczona, gdy na opakowaniu ostatnio kupionej herbaty zobaczyłam informację, że herbaty tej nie powinny pić kobiety w ciąży i karmiące. Zawsze wydawało mi się, że jest ona zdrowsza od herbaty czarnej. Czy więc można pić w czasie ciąży herbatę zieloną?\nRe: ciąża a zielona herbata\nJa też uwielbiam zieloną herbatę, właściwie innej nie pijam. Ale kupuję tylko taką na wagę, nie ekspressową. Moja położna powiedziała mi, że można pćc zieloną herbatę w ciąży, ale nie przesadzać- np. 2 herbatki dziennie. Poza tym piję same owocowe herbatki i tylko te, które nie zawierają konserwantów np. firmy Biofix. Czasami mam już ich już dość, ale są one zdrowsze niż czarna herbata czy kawa.\nCzesc! Szczerze mowiac, to na poczatku ciazy czytalam, ze najbezpieczniej pic w tym czasie wlasnie zielona herbate, bo np. owocowe moga na nas wplywac niekorzystnie. Stad staram sie pic tylko czasami herbate owocowa (uwielbiam) lub zwykla, zas pije glownie zielona… Nie wiem, co o tym myslec.\nbasia-18 Dodane ponad rok temu,\nMoje pytanie jest nastepujace: Czy wolno pić zielona herbatke w ciaży?Jestem w 24 tygodniu ciazy,wczesniej piłam i to niemało a teraz się zastanawiam czy jest wskazana i niezaszkodzi??\nZ tego co wiem w ciazy zaleca sie pic wlasnie zielona herbate :-)))) Ja pilam oooogromne ilosci\nAle pewnie sikałas mega litrami hihihi\nPodobno jest bardzo dobra!!!\nDobra jest to fakt 🙂\nno wiec właśnie…\ndo dzisiaj mamy w magazynie pełno zapasowych baniaków z tamtych czasów.\na mnie kilka dni temu lekarz powiedzial, ze wszelkie napoje wplywajace na metabolizm (czyli np zielona i czerwona herbata), nie powinny byc stosowane w ciazy.\nosobiscie wolalabym zostac przekonana, ze jest na odwrot, bo kocham zielona herbate:)\nWolno, ale w nie za dużych ilościach, ponieważ zawiera kofeinę. Najdrowsza jest bezkofeinowa rooibos.\nJakie baniaki?! Wszystko zostalo wywiezione bo maltany dziury porobily\nja uważam,że jest najzdrowszą z wszystkich herbat. Sama jestem zwolenniczką picia zielonej herbaty. Ułatwia trawienie, przyspisza spalanie tłuszczów, sprzyja akumulowaniu w organiźmie witamin, a także posiada wiele właściwości antyrakotwórczych. Mozna by jeszce długo wymieniać tych zalet, ale moim zdaniem należałoby jednak oraniczyc ilości spożycia w ciąży ponieważ zawiera dość dużo kofeiny! A wiadomo, że nie jest to w ciąży wskazane!!!\nMam pytanko.Od jakiś 2 dni zaczelam pic zielona herbate. Pije ja 2,3 razy dziennie.Dosyc czesto sie po niej oprozniam,tzno szegczesciej niz przed jej piciem.Zdarza mi sie 2 razy dziennie nawet.Jestem w piatym miesiacu ciazy,nie chcialabym zeby mi zaszkodzila. Czy sa jakies przeciwskazania do jej picia w moim stanie.\nOgólnie zielona herbata jest nawet bardziej wskazana w ciąży niz zwykła. Dwukrotne opróznianie nie jest wg mnie niczym złym.\nJa w ciazy pilam bardzo duzo zielonej herbaty (ale ja to jestem maniaczka tego trunku). Czytalam ze w ciazy zielona jest lepsza niz zwykla.\nherbata z liści malin???\nZastanawiam się nad piciem herbatki z liści malin na szybszy postęp porodu. Można ją pić od 38 tc, wówczas jest bezpieczna ( tak poinformowała mnie znajoma położna). Czy Wy pijecie lub piłyście taką herbatkę i czy faktycznie pomogła?\nRe: herbata z liści malin???\nHej Kasiu, w szkole rodzenia położna wspominała o herbatce z zielonych liści malin, ma ona na celu uelastycznienie szyjki macicy, od 38tc jest zalecane jej spozywanie 2 szklanek dziennie. Moje znojome piły tą herbatkę i nie urodziły przed terminem ale za to lekko\nNo właśnie ja również słyszałam, że ta herbatka nie ma wywołać wcześnmiej porodu, ale pomóc w szybszym jego postepie jak już się sam zacznie.\nW aptece dostaniesz, sprzedają to w torebce sporej, w kilku aptekach widziałam. Jak lubisz zioła to Ci będzie smakowało. Ja zaczynam ją pić… za namową położnej\nja uwielbiam herbate z sokiem z malin i piję tego naprawdę duże ilości, mam nadzieję, że jest bezpieczny?\nDziewczyny, nie wiecie gdzie sie kupuje ta herbate z lisci malin?\nPytalam w tych sklepach typu “Herbaty swiata” itd. ale nie maja\nJa kupłam w aptece. Bez żadnego problemu. Ale jesli tam jej nie dostaniesz, to poszukaj w sklepie zielarskim.\nAha, jest ohydna!!!\nwitam wszystkie przyszłe mamusie i nie tylko :o)\nOd czasu do czasu lubię pić zieloną herbatkę szczególnie z opuncją figową i właśnie tak sobie dzisiaj pomyślałam czy ja ją mogę pić teraz w ciąży i czy ona nie zaszkodzi maleństwu?\nProszę napiszcie mi czy jest ona bezpieczna. Nadmieniam, że piję ją gdzieś tak dwa razy w tygodniu.\nKasiu zielona herbatka jest jak najbardziej wskazana i napewno nie zaszkodzi dziecku. Ja też lubię ją pić i często piję. Napewno jest o wiele zdrowsza niż zwykła czarna.\nW ciąży można też pić Roibosa, ale ja nie przepadam.\nA czerwona herbarka zato chyba nie jest wskazana.\nNie ma przeciewskazań do zielonej herbatki, ja też bardzo ją lubię i piję tyle,że Liptona z cytrynką. Aha Kasia ma rację czerwona jest nie wskazana i żadna inna na przeczyszczenie.\nHerbata zielona jest bardzo zdrowa i nie zaszkodzi malenstwu. Ja sama piłam ja przed ciążą oraz pije w trakcie ciązy.\nW takiej ilości na pewno nie zaszkodzi, co innego gdybyś piła często – bo zawiera tyle samo teiny, czyli odpowiednika kofeiny zawartego w herbacie, co kawa.\nMnie lekarz ogólny jak byłam w ciąży odradził picie ziekonej herbaty, powiedział, że już lepsza zwykła słaba.Kawa i ponoć zielona herbata może doprowadzić do odklejenia się łożyska.\nMam pytanie, może ktoś będzie w stanie udzielić mi odpowiedzi.\nCzy czerwona herbata pu-erh ma szkodliwy wpływ na ciąże? Piję tą herbatę regularniew od dluższego czasu i nie wiem czy będąc w ciązy moge pić ją nadal.\nniestety herbata pu-erh w ciąży jest absolutnie nie wskazana, ma ona walory przeczyszczajace, a zatem wypłukuje z organizmu minerały, które są tak potrzebne dziecku. O tym, że nie jest zalecana informuje nawet na pudełku producent. Natomiast inna czerwona herbata np z hibiskusa lub Roibos tzw herbata życia nadają się do picia w ciąży bez ograniczeń. Nie pij też czarnej herbaty za mocnej i za dużo, bo podnosi ciśnienie. Jeżeli gustujesz w zielonej – bez ograniczeń. Pozdrawiam i zycz e miłego popijania tylko zdrowych naparów. I jeszcze jedno: uważaj na miętę polną – też nie wskazana, bo może wywołać skórcze porodowe. Mięta pieprzowa nie ma takich właściwości.\nNie wolno jej pić.\nNie mozesz, poniewaz ona ma wlasciwosci odchudzajace a podczas ciazy nie mozna sie odchudzac\nE… nie dlatego 😉 jak ktos schudnie to nic sie z dzieckiem nie stanie przeciez. Niejedena kobieta w ciazy chudnie, nie ma przymusy tycia. Pełną odpowiedź – wyjasnienie napisala druga osoba w tym wątku wg mnie.\nPoza tym wg mnie w ciazy mozna sie odchudzac, wg mojego lekarza tez. To w czasie laktacji nie mozna. Odchudzanie zreszta odchudzaniu nie równe.\nJak to jest z Waszym ulubionym napojem porannym? Chodzi mi to czy pijecie kawę. Przyznam się, że ja przed ciążą piłam codziennie, ale nie jakies ogromne ilości. W pierwszych miesiącach calkiem mnie odrzuciło. Nawet się cieszyłam, bo czytalam, że nie wolno. I bardzo się dziwiłam jak mnie teściowa chciała częstować. Ona piła kawę przez calą ciążę i nic się dzieciom nie dzieje. Po 4 miesiącach przyszla mi znow ochota na kawę i pije rano rozpuszczalną.\nJa to jestem dziwna. kawy nigdy się nie nauczyłam pić, a herbatę piję jedną dziennie (rano do śniadania). Próbowałam zamiast tej herbaty pić herbatkę dla ciężarnych Hipp, ale jakoś mi nie idzie to paskudztwo.\nu mnie problem z kawą mam z głowy bo nigdy jej nie lubiłam więc i nie piję – jeśli chodzi o herbatę to od lat piję zieloną – czasami zdarza mi się pić czarną ale tylko wtedy gdy akurat zabraknie mi innej do czego próbuję nie dopuszczać 😉\na na zimę mam inny poranny patencik a mianowicie piję wodę (oczywiście ciepłą) z sokiem z połówki cytryny i łyżeczką miodu – i zdrowe i smaczne, polecam\nJa moje drogie od zawsze lubiłam herbatę. Pijemy z mężem jej dość dużo w ciągu dnia. Kawę odstawiłam totalnie ale dlatego, że nie mogę pić mleka w ciąży poprostu mnie odrzuca a czarnej kawy nie lubię. Próbowałam soki ale nie mogę zbyt dużo bo mnie zaczyna boleć żołądek. Pije szklaneczkę soczku jak mam ochotkę no i kefirek oraz ukochaną herbatkę.pozdrawiam kariba z filiżaneczką pysznej herbatki:)\nJa zawsze uwielbiałam dobra kawke, ranka bez kawy i batonikasobie nie wyobrażałam. Przez pietrwszych kilka miesięcy odrzuciło mni ezupełnie, ale od miesiąca zdaża mi się wypić kilka w tygodniu, choc kawe to cos przypomina tylko z nazwy 🙂 raczej woda z mlekiem, tak się sama oszukuje. Ochota na słodycze do kawki tez niestety powróciła 😉 Herbate zastąpiłam herbatkami owocowymi.\nAha i polecam napój Miyu, sama tez stosuje codziennie rano, bardzo dobre zwłaszcza teraz gdy łatwo złapac przeziębienie.\nJa mam taką samą sytuację jak ty Patrycjo. Przez pierwsze trzy miesiące nie mogłam patrzeć na kawę.Ale teraz znów ją piję, prawie codziennie rano. Naczytałam się dużo na ten temat:że powinno się ograniczać i pić dosyć słabą;ale,że nie wolno,nie przeczytałam nigdzie.\nMoje koleżanki piły kawę w ciąży i dzieciom nic nie jest,także myślę, że i my spokojnie możemy sobie pozwolić na poranną kawkę:)\nMi lek. nawet jedna kawe dziennie zalecal bo mam bardzo niskie cisnienie. Z reszta nigdzie nie pisza ze nie wolno tylko, zeby ograniczyc i wydaje mi sie ze dotyczy to osob ktore dziennnie potrafia wybic np. 8 kubkow. U nas nieczesto takie osoby sie spotyka ale na zachodzie (skad wiekszosc przedrukow pochodzi to powszechne zjawisko)\nMoim grzechem jest herbata- nie potrafie sie bez niej obejsc i oczywiscie mam wyrzuty sumienia- 3 kubeczki dziennie to minimum.\nJa przez pierwsze dwa miesiące nie piłam kawy. Natomiast teraz wypijam jeden kubeczek rozpuszczalnej dziennie z mleczkiem. Tak mi smakuje, że nie mogę sobie odmówić. Lekarz powiedział mi że to nic dziecku nie zaszkodzi. Jeśli chodzi o herbatę to raczej nie jestem wielka jej fanką i na śniadanko wolę kawę zbożową z mlekiem albo inkę, kakao albo mleko. Moim zdaniem wszystko spożywane w umiarze nie szkodzi dziecku i nam samym. Także nie ma co sobie odmawiać filiżanki kawy czy herbaty.\nJa tez nie wyobrażałam sobie dnia bez wypicia porządniej, pysznej kawki. Teraz w ciąży jakoś mam na nią mniejszą ochotę, ale i tak 2 razy w tygodniu piję taką słabą rozpuszczalną.\nTeż nigdzie nie wyczytałam, że kawa jest zabroniona, czytałam za to, że filiżanka dziennie nie zaszkodzi. Tak też piłam w pierwszej ciąży, wtedy jeszcze studiowałam więc kawka rano była niezbędna. Julcia urodziła się zdrowa bez żadnych problemów więc to chyba dowód na to, że kawka nie szkodzi (oczywiście w rozsądnych ilościach).\nMó lekarz nawet zalecił wypić kawę jeśli się słabo czuję żeby podnieść sobie ciśnienie. Myślę, że lepsze to niż brać kropelki na podniesienie ciśnienia. Piję szklankę lub dwie dziennie ale słabej z jednej łyżeczki.\nJa na początku ciąży nie mogłam patrzeć na kawę ani herbatę. Teraz jest już troszkę lepiej, choć kawy nie pijam a herbatę raz dziennie. Chodzi głównie o kofeinę która zawarta jest w jednym i drugim napoju w takich samych ilościach. Tak więc mała czarna dziennie na pewno nie zaszkodzi, chociaż maluszek będzie pobudzony przez następne kilkanaście godzin.\nCzy w czasie ciąży można pić czerwoną herbatę (Pu-erh)? Wiem, ze zieloną można, a czarnej nie powinno się. Co wobec tego z czerwoną?\nI jakich ziół nalezy unikać? Pamiętam przede wszystkim o mięcie, ale było tego więcej – możecie mi przypomnieć?\nZ góry dziękuję i pozdrawiam, szczególnie przyszłe mamy lutowe\nRe: Czerwona herbata, zioła itp.\nPu-erh nie mozna. Jest inna herbata rowniez zwana czerwona Roiboos i ta mozna a nawet wskazana bo jest bardzo bogata w zelazo.\nJa czarnej nie moge sobie odmowic a zielonej nie lubie.\nZ ziol nie powinno sie z malin – dzilanie poronne\nAż mi się gorąco zrobiło jak przeczytałam o tej mięcie, mi lekarz powiedział, że na zgagę to najlepsze ( bo tabletki nie pomagały) i piłam na zmianę z zieloną herbatą prawie całą ciążę, ( nie skońcyła ona się dobrze)\nBardzo mi przykro… choć czy to przez samą miętę… nie ma chyba sensu gdybać… przykro mi bardzo, trzymaj się.\nNa zgage polecam MIGDALY, mnie piec migdalow wystarcza. Trzeba je bardzo dobrze pogryzsc. Powinno pomoc 🙂\nA co z rumiankiem? praktycznie piję tylko to, oprócz jednej małej rozpuszczalnej kawy z mleczkiem po śniadaniu i to w tajemnicy przed rodziną. To mój mały chyba jedyny grzeszek ciążowy. Inne mogą wynikać jedynie z nieświadomości.\nO tej mięcie słyszę pierwszy raz.\nna jedą kawę spokojnie możesz sobie pozwolić. Rumianek, melisa są ok. Z mięta jest tak, ze mamy dwa rodzaje polną i pieprzową. Zdaje sie, ze polna wywołuje skórcze i jej nie wolno, pieprzowa świetnie pomaga zwalczać mdłości.\nZ kawa nie mam problemow bo juz jako starajaca przerzucilam sie na inke junior:)\nJezeli nie to moze jakas owocowa…. ale jaka???? slyszalam ze herbata z malin ma wlasciwosci wczesnoporonne!!\nJaka herbatke pijecie przyszle mamusie?\na dzisiaj skończyła mi się w pracy i pije czarną i z przerażeniem odkryłam Twojego posta 😉 powinnam iść i wylać???\ncalkiem mozliwe ze to jakas paranoja……. to moja 2 ciaza w pierwszej w 16 tyg uslyszalam ze moje dziecko jest martwe…. ktos kto tego nie doswiadczyl nigdy nie zrozumie tego strachu… zrobilabym wszystko zeby tym razem sie udalo…….\nja tez uwielbiam herbate – czarna. Pije, ale slabsza, z cytryna i maksymalnie 3 kubeczki dziennie. Nie mozna poprostu z nia przesadzac.\ni jak sie zastanawiasz nad zjedzeniem, piciem czegos to po prostu pomysl w jakiej mierze tak naprawde ono zaszkodzic mialoby malenstwu?\nwiesz co ja zrobilam (niechcacy oczywiscie ) w 14tc? wypilam nawoz do kaktusow, ktory moja mama rozrobila z woda w butelce po mineralnej, a ja nie powachalam i sobie porzadnie lyknelam 🙂\nopilam sie tego dnia tyle wody co nigdy ! 5 litrow wypilam w panice, zeby wyplukac z siebie to swinstwo 🙂 i nic sie nie stalo, odpukac 🙂\nwyczytałam na FF, że na dobre samopoczucie pomaga herbata zielona jaśminowa, czy nie jest ona szkodliwa?\nJakie jest Wasze zdanie? Z kolei słyszałam od kogoś, że nie można pić herbaty zielonej, komu wierzyć?\nJa uwielbiam zielona herbate, wiec bylo to jedno z pierwszych pytan jakie zadalam mojej lekarce. I w jej opinii w rozsadnych ilosciach jak najbardziej mozna. I raczej slabsze niz mocniejsze.\nJa tak od siebie radzilabym Ci sprawdzic ten jasmin – czy jest to prawdziwa herbata jasminowa, czy sztucznie aromatyzowana. Mnie po sztucznie aromatyzowanych harbatach (nie tylko zielonych) poprostu mdli – te aromaty sa dla mnie za “ostre”.\ndzięki za odpowiedź, jest to jaśmin suszony, kwiaty jasminu, na pewno nie sztucznie aromatyzowana, jak się ją zaleje woda to plywają suszone kwiatki różniące się od liści herbaty.\nzielona napewno jest zdrowsza od czarnej! nie ma tylu garbników i podobno nie wypłukuje żelaza z organizmu\nPozdrawiam świątecznie Anka i marcowy Staś\nNie powinno sie pic herbaty zielonej bo ma bodajze za duzo kofeiny czy czegos podobnego i tak jak kawy nie powinno sie jej pic za duzo\nDziewczyny jak uważacie, czy w 5-tym miesiącu można pić herbatę (niezbyt mocną z cytryną), to chyba moja jedyna zachcianka! A co z kawą – nescą z dużą ilością mleka? Wiem że w I trymestrze raczej nie, a teraz?\nZ tego co ja wiem, mozna pic herbate bez problamu oczywiscie nie “szatana”. Kawa tez nie powinna zaszkodzic pod warunkiem, ze jest slaba i pita w umiarze….. tzn. raz na jakis czas…..\nja cały czas piję herbe. A co do kawy to rozpuszczana z mleczkiem jedna dziennie podobno nie szkodzi.jajednak piję kawkę tylko raz na jakiś czas,bo byłam uzależniona… A czy jedna dziennie nie zaskodzi jakoś w to nie wierze.\nJa stawiam na wodę i soki, ale kawę od czasu do czasu, i herbatę tak dla przyjemności też chętnie wypijam. Umiar wydaje mi się najrozsądniejszą w ciąży postawą\nja pije herbatke z cytryna…. Nawet 3 dziennie. Co do kawy to nie jestem ekspertem bo jej wogóle nie piję…. Nawet przed ciążą mogłam obyc sie bez kawy.\nAsiu, to nasz 22 tydzień. Pijemy herbatę słabą i nie zawsze z cytryną. W szpitalu też ją dostawałyśmy. A kawę piję od początku II trymestru, tyle, że białą. Lekarz o tym wie i nie zabronił mi tego, mówił jedynie o umiarze w przypadku kawy.\nJesli lubisz kawke zawsze mozesz kupic bezkofeinowa i bezpieczniej sie nia delektowac 🙂 Herbatke tez polecam bezkofeinowa nie czujesz roznicy w smaku i jest zdrowsza niz normalna przynajmniej dla kobiet w ciazy :-))\nSmacznego popijania :-))\nHerbata i kawa w umiarkowanych ilościach…. Próbuj zastępować “zwyczajną” herbatką owocowymi (tylko uważaj na hibiskusa). Są pyszne i napewno zdrowsze.\nMoja gina powiedziala, kawa, tylko 1 dziennie albo 2 herbatki i tyle, jesli kupis bez kafeiny to mozesz sobie popijac ile chcesz, ale ze specjalnie kawa sciaga wode z organizmu, trzeba pic wode dziennie (i tak sie powinno pic). Joasia z kubusiem\na ja czytalam,że owocowe herbaty sa niewskazane w ciąży,ale nie pamiętam dlaczego.wiem,że pisało w tej gazecie,że lepiej wodę z cytryną!albo zwykłą herbę\nJa piłam herbatę przez całą ciążę rano i wieczorem, więc chyba nie szkodzi


AUTO BODY REPAIR opinie • Warszawa Wawer, Wawer\nWawer, Wawer, 04-521 Warszawa\nWawer, Wawer, 04-521, Warszawa\nTrafilem z polecenia i jestem bardzo zadowolony.\nrobie u nich PRZEGLADY OKRESOWE\na jak sie trafi jakas kolizja to tez\noddalam samochod po kolizji drogowej i odebralam bardzo mile zaskoczona.\nSamochod byl czysciutki a lakier bardzo ladnie wyglada.\nbardzo dobry lakiernik\nNaprawde bardzo serdecznie polecam, dostałam samochód zastępczy na korzystnych warunkach ,a po lakierowaniu zrobiono mi przegląd samochodu, dostałam zniżkę na przyszłość na naprawy w serwisie i blacharni, ale to co się najbardziej dla mnie liczy to efekt końcowy wykonanego lakierowania, jestem bardzoooo zadowolona. Pozdrawiam i polecam lakiernik 1-sza klasa\nniestety porażka niby wszystko ale właściwie nic nie potrafią naprawić\njanku nie trzeba było sobie samemu wystawiać komentarza.\nniestety jak jest coś do wszystkiego to znaczy że jest do niczego.nic dodać nic ująć\nBardzo przyjazny i solidny warsztat\ndach sie zacina w cabrolecie\nBMW cabriolet 3 1997 2.7litra automat-dach nie dziala! Ostatni raz dach byl otwierany w tamte lato i sie zacinal, musialam go manualnie operowac troche. Aczkolwiek dach jest w bardzo dobrym stanie zawsze w garazu i byl malo uzywany. Co może być przyczyną? Pozatym szukam tez twardego dachu -czernego na zime, bo szkoda troche. Samochod jest na angielsiej rejestracji z kierownica po prawej stronie.Mieszkam w okolicy Warszawy


Your Label | Make your brand come true\nParametry zamówieniaSkontaktuj się z nami. Powiedz co byś chciał wyprodukować oraz do jakiej grupy docelowej zamierzasz dotrzeć. Ustalimy parametry i wielkość zamówienia, które będzie dla Ciebie najkorzystniejsze.\nRead MoreProjektowanieNasi specjaliści zaprojektują opakowanie produktu i logo, oraz przygotują jego recepturę.\nRead MoreProdukcja i reklamaProdukcja i konsultacje marketingowe, których efektem może być pełne przygotowanie kampanii reklamowej.\nRead More\tStwórzmy razem Twoją markę\nPoszukujesz producenta, który wyprodukuje kosmetyki pod Twoją własną marką i w kompleksowy sposób zadba o jego recepturę, design, produkcję oraz reklamę i marketing? Powiedz nam co chcesz wyprodukować i jaką masz wizję, a my zajmiemy się całą resztą. Dzięki współpracy z Fav Agency możemy zaoferować również pełną kampanię marketingową.\nRealizujemy zarówno stałe, duże zlecenia hurtowe, jak i mniejsze, jednorazowe serie kosmetyków na potrzeby m.in. agencji reklamowych, drogerii, czy marek odzieżowych. Nasi specjaliści pomogą Ci doprecyzować swój pomysł, tak aby był najlepiej przystosowany do rynku i potrzeb danej grupy konsumentów. Służymy pomocą i jesteśmy dla Ciebie na każdym etapie współpracy.\nWszystkie nasze wyroby to preparaty najwyższej jakości (wytwarzane są przy wdrożonym Systemie Zarządzania Jakością ISO 22716). Zajmiemy się dla Ciebie przygotowaniem, produkcją i promocją, spersonalizowanych:\nPerfum – Feromonów – Lakierów do paznokci\nSprawdź dokładną listę oferowanych produktów >>>\nDzięki współpracy z największymi porównywarkami produktów drogeryjnych w Polsce (m.in. BioTrendy), które jednocześnie są serwisami opiniotwórczymi, nasze produkty są dobrze rozpoznawalne i uznane.\nJeśli jesteś zainteresowany współpracą, prosimy o kontakt z:\n© Your Label 2015