Sposoby na p�kaj�ce naczynka - Kobieta - WP.PL\nSposoby na p�kaj�ce naczynka\tInspirander / 26.02.2010\tAAA\tZ cer� naczynkow� trzeba obchodzi� si� bardzo delikatnie. Aby utrzyma� jej dobry wygl�d, potrzebujesz odpowiednich krem�w, preparat�w wzmacniaj�cych do �ykania i od czasu do czasu zabieg�w w gabinecie kosmetycznym. Wielka wra�liwo��\nGdy si� zdenerwujesz lub wypijesz kieliszek wina, na twojej twarzy pojawiaj� si� rumie�ce i nie znikaj� przez 2-3 godziny. Czy od czasu do czasu na twarzy nosisz widoczne �lady pop�kanych naczynek w postaci czerwonych plamek i paj�czk�w? Powinna� traktowa� swoj� cer� z wyj�tkow� delikatno�ci�. Nie dla ciebie jest pra�enie si� na s�o�cu, bo promieniowanie UV zwi�ksza sk�onno�� naczynek do rozszerzania si� i p�kania. Zrezygnuj te� z bardzo gor�cych, ostro przyprawionych potraw, a tak�e mocnych alkoholi, bo powoduj� gwa�towne nagrzanie si� organizmu i rumie�ce na twarzy. Zrezygnuj z peeling�w mechanicznych, bo bardzo uszkadzaj� cer� naczynkow�, podobnie fi�skie �a�nie i gor�ce k�piele. Nie powinna� te� si� depilowa� ciep�ym woskiem, bo twoje wra�liwe naczynka tego nie znosz�. Nawil�y� i ochroni� Takie zadania powinien spe�nia� tw�j krem. Szukaj w kremach witaminy C, bo uszczelnia naczynka krwiono�ne i wspomaga ich regeneracj�. Sk�adnik dla ciebie to te� witamina K, kt�ra przyspiesza gojenie si� pop�kanych naczynek i reguluje procesy krzepni�cia krwi. Witamina PP natomiast uszczelnia naczynka, a rutyna zmniejsza ich krucho�� i przepuszczalno��. Polub WP Kobieta na Facebooku\t1 2 z 2 tagi: ochrona, kuracja, cera naczynkowa\nZosta�em barbarzy�sko oszukany przez kobiet�, czy mam to zg�osi� do Urz�du Ochrony M��w ?\nCzy podczas s�onecznych i ciep�ych dni zak�adasz okulary przeciws�oneczne?\nGdy�scy urz�dnicy chc� wyda� w tym roku 1,4 mln z� na 11 program�w profilaktycznych\n1 rok 7 miesięcy 15 dni 19 godzin i 45 minut temu\nczy ktos moze wykonywal zabieg zamykania naczynek w warszawie w klinice beautymed?widzialam ta klinike w tv i zanim sie wybiore chcialabym jakies opinie uslyszec...z gory dziekuje za informacje.\nJa lasera bym si� ba�a... poza tym chyba, na szcz�cie, nie mam tak wielkich prblem�w, zeby by�o to konieczne. Znalazlam sobie wlasn� metod� na radzenie sobie z paj�czkami. Codziennie wiczorem serwuje moim nogom prysznic, a nastepnie w takie jeszcze "rozgrzane" i bardziej podatne na ch�oni�cie nogi, wsmarowuj� �el (Ortholan Vein), kt�ry opr�cz �agodzenia objaw�w p�kaj�cych naczynek, fajnie nawil�a i od�ywia sk�r� :)\nMia�am przepaskudne czerwone �y�ki na twarzy. Policzki, niezale�nie od pory roku, temperatury, by�y i�cie buraczane. Zawzi�am si� i pozwoli�am si� potraktowa� laserem w Elite. Czu� by�o delikatne uk�ucia, ale na szcz�cie by�y do zniesienia. Przez kilka tygodni po musia�am bardziej uwa�a� na cer�, ale to i tak niewielka cena za to, �e wreszcie moja twarz wygl�da normalnie.\n@Marzena ^ Marzena naprawd� przesz�o Tobie po tym zabiegu ? Kurcze, ja to juz wtar�am tony najr�niejszych krem�w w�asnie ma tego typu problemy ze sk�r� i nic to nie da�o. W sumie chyba czas i w moim przypadku pomyslec o takim zabiegu.odpowiedz\t0\n5 lat 1 miesiąc 25 dni 20 godzin i 1 minutę temu\nZamykanie naczynekA kiedy najlepiej zamyka� naczynka? I czy s� r�ne sposoby?\n5 lat 1 miesiąc 25 dni 15 godzin i 20 minut temu\nJa zamyka�am we wrze�niu. Praktycznie od jesieni to dobry czas, bo po zamykaniu naczynek, to trzeba unika� s�o�ca. Ja robi�am laserem w Elite na Pereca i m�wili, �e przez 4 tygodnie trzeba na to uwa�a�. Je�li masz w planach wyjazd na narty, to jeszcze bym si� wstrzyma�a :)odpowiedz\t0\n4 lata 8 miesięcy 30 dni 16 godzin i 2 minuty temu\nJA z w�asnego do�wiadczenia musze powiedziec ze w�asnie teraz jest odpowiedni czas na to zeby wykonac taki zabieg.Zw�aszcza keidy nasza skora jest jeszcze wypoczeta i nie podrazniona s�o�cem.odpowiedz\t0\nLaserNajlepszym sposobem na p�kaj�ce naczynka jest bezwatpienia laser.Zrobi�am sobie takowy w krakowie i powiem wam ze dziala...\na gdzie robilas w krakowie? szukam czegos sprawdzonego na wlasnej sk�rze. ile kosztuje taki zabieg?odpowiedz\t0\nZale�y gdzie chcesz usun�� pop�kane naczynka. Inna cena jest np. za twarz a jeszcze inna za np. nogi. Ja robi�am nogi.Za jeden zabieg p�aci si� od 250-800pln. Robi�am w osteomedzieodpowiedz\t0\n4 lata 10 miesięcy 3 dni 17 godzin i 42 minuty temu\na od czego to zale�y? dlaczego sa takie r�nice w cenach? jest tam jakis godny zaufania lekarz?odpowiedz\t0\n4 lata 9 miesięcy 27 dni 22 godziny i 16 minut temu\nJa tam bylam na depilacji laserem u pani kt�ra nazywa sie Szlachcic. Nie moge narzeka� efekty s� super. doradza�a mi tez w kwestii naczynek z tego co pamietam to cena zalezy od powieszchni cia�a i ilo�ci popekanych naczynekodpowiedz\t0\nlaserDobre efekty osi�ga si� dopiero po ok. 5 zabiegach. Trzeba troch� poczeka� na spodziewany efekt, ale na pewno warto.\n5 lat 3 miesiące 12 dni 15 godzin i 13 minut temu\nBelissa na naczynka?Widzia�am przed chwil� w telewizji reklam� z tej serii belissa w�a�nie na naczynka. Bra�am ich seri� na w�osy i paznokcie i mam mocne pazury! :) Dlatego zastanawiam si� czy ta wersja mo�e by� skuteczna...Kiedy� troch� mi maseczka vichy pomog�a, ale normalnie nie sta� mnie na ni�\nWidzia� kto� z Was, taka babeczka z paj�kami na twarzy???:/ Cudowna analogia...Prawie jak moja twarz...Co o tym s�dzicie?Pr�bowa�?\n5 lat 3 miesiące 11 dni 17 godzin i 31 minut temu\nDok�adnie ja widzia�am i s�ysza�am w pracy w radiu o tym i si� zastanawiam, tylko ile to kosztuje? Mo�e w ten spos�b cho� uda si� zatrzyma�, bo nied�ugo moja twarz b�dzie jak koronki z Koniakowa :? :(:(odpowiedz\t0\n5 lat 10 miesięcy 22 dni 13 godzin i 51 minut temu\nMoja mama ma cer� naczynkow� i stosuje serii z Flosleku. Wida� skutek :) Mama ma mniej zaczerwienie�, a nowe si� wog�le nie pojawiaj�. Oczywi�cie ju� p�kni�te naczynka mo�na zamkn�� tylko laserowo, na to kremy nie pomog�, ale mog� sprawi�, �e nie pojawi� si� nowe paj�czki.\n5 lat 10 miesięcy 30 dni 19 godzin i 3 minuty temu\nCera naczynkowaJa niestety mam ten problem i kiedy� straszliwie nad tym ubolewa�am ;/ sk�ra na twarzy by�a ci�gle zaczerwieniona w okolicy p�atk�w nosowych i nie wygl�da�o to �adnie, przez co i ja si� gorzej czu�am psychicznie;/ Uda�o si� jednak znacz�co m�j problem rozwi�za� czy tez zrezudkowac do minimum i to nie �adnymi cudownymi sztuczkami, tylko po prostu wpad�am do apteki juventa w manufakturze i zrobi�am sobie tam na miejscu darmowe badanie sk�ry oraz otrzyma�am profesjonalne porady od farmaceutek i kosmetolog�w. Dobra�am odpowiednie kosmetyki i problem stopniowo zacz�� male�, a� w ko�cu jest ju� praktycznie niezauwa�alny. Polecam zrobi� sobie taki przegl�d sk�ry i dobra� odpowiednie kosmetyki gdy� w innym wypadku nie tylko nic one mog� nie da�, ale tak�e mog� zaszkodzi� ;/\n5 lat 11 miesięcy 9 godzin i 55 minut temu\nnaczynka:(Naczynka mam pop�kane po wakacjach :( I nijak �adnymi kremami nie mog� temu zapobiec. To mo�liwe ze to od slo�ca?\nla mania\tvictoria beckham\tangelina jolie\tmiss world\tsusan sarandon\ttopless\tanoreksja\tmargaret\taishwarya rai\tmiss �wiata\tewa b�aszczyk\tagnieszka chyli�ska\tmichelle lewin\tmoda\tmarianna janczarska\tPolecane:


wycena - rzeczoznawca - wycena nieruchomości Warszawa - Płońsk Fergie zg&322;&281;bi&322;a Felliniego\nCarey Mulligan jest jednym z największych aktorskich odkryć ostatnich miesięcy. Wszystko za sprawą rewelacyjnej roli w filmie "Była sobie dziewczyna" Lone Scherfig, która przyniosła jej nominacje do Złotego Globu i Oscara. Znane są już nazwiska jurorów, którzy zadecydują o wyniku Konkursu Młodych Zespołów Mała Scena Red Bull Tourbus w Jarocinie. Nie ma porozumienia w sprawie organizacji festiwalu Plus Camerimage w Łodzi. Jego dyrektor Marek Żydowicz twierdzi, że miasto straciło imprezę, bo nie realizuje wcześniejszych umów. Innego zdania są władze Łodzi.\nShearwater - "The Golden Archipelago", Matador/Sonic Serial komediowy "Pohamuj entuzjazm" najprawdopodobniej doczeka się ósmego sezonu. W siecie pojawił się zwiastun krótkometrażowego dokumentu o Pjusie "Life After Deaf", w reżyserii Witka Michalaka, ze zdjęciami Tomka Czernickiego.\nWokalista reaktywuje grupę Roxy Music, aby po raz pierwszy od 5 lat wystąpić na londyńskim festiwalu muzycznym. Gwiazdy serialu "Dr House" apelują do fanów o pomoc dla ofiar trzęsienia Ziemi na Haiti.\nWe wrześniu odbędzie się druga edycja Outline Colour Festival w Łodzi. Znamy szczegóły imprezy. Heavymetalowa formacja Grand Magus ze Szwecji wyda latem piąty album "Hammer Of The North". Fani komedii romantycznej "Dwa dni w Paryżu" będą mieć powód do radości. Na 2011 planowany jest sequel filmu.\nStacja ABC, kilka tygodni przed premierą ostatniego sezonu "Zagubionych", postanowiła przypomnieć widzom najważniejsze momenty z poprzednich serii kultowego serialu. "Alicja w Krainie Czarów" Tima Burtona wciąż znajduje się na szczycie amerykańskiego box-office'u. W ten weekend produkcja 3D przyniosła swoim twórcom 34,5 mln dolarów. Brytyjski wokalista Pete Doherty został aresztowany. Zatrzymanie muzyka ma związek z tragiczną śmiercią 27-letniej Robin Whitehead.\nnapisał o tym | retenÄnĂ a poĹžĂĄrnĂ nĂĄdrĹže KrĂĄsno | dowiedz się więcej tutaj | kliknij ten link


Poradnik o Zrowiu - Bieg Kobiet Zawsze Pier(w)si\nCo powinnaś wiedzieć o HPV by ustrzec się przed rakiem?\n80% z nas zetknie się z co najmniej jednym typem wirusa HPV w swoim życiu. Jest on przenoszony głównie przez seks. To właśnie wirus HPV odpowiada za rozwój raka szyjki macicy na który wciąż w Polsce umiera 1,7 mln Polek! Tymczasem to choroba, której nie powinno już być! Mamy wszystkie asy w rękawie aby jej skutecznie zapobiegać! Czas najwyższy dowiedzieć się, jak to skutecznie zrobić?\nBadam HPV! Taki cel postawiłam sobie oraz swojej wspaniałej, kobiecej społeczności przy okazji wiosennej edycji Biegu Kobiet Zawsze Pier(w)si 2022 z którego część środków zostanie przekazana na bezpłatne testy w kierunku HPV dla chętnych uczestniczek. Wydarzenie po raz pierwszy odbędzie się pod hasłem: badam HPV! Zainspirowana tym tematem przez dra Wojciecha Homolę ginekologa, napisałam o tym w swojej książce pt. Poradnik o Zdrowiu Kobiet. Cały rozdział poświęcony jest tej tematyce. Książkę (208 stron) możesz zamówić TUTAJ\nTymczasem zapraszam Cię do przeczytania części wywiadu z dr.W.Homolą, który wyjaśnia jak chronić się przed wirusem i potencjalną chorobą.\nW Polsce – odnoszę takie wrażenie – rak szyjki macicy to choroba wynikająca z wielu mitów, np. że po urodzeniu dzieci nie ma potrzeby poddawania się regularnym badaniom ginekologicznym. Do tego dochodzi stygmatyzacja chorujących kobiet związana z opinią, że to infekcja rozwiązłych pań i „same sobie na to zasłużyły”. To przerażające.\nTo ja też nie będę owijał w bawełnę – Polki nie badają się regularnie! I bez względu na okoliczności, w jakich się pojawiło zakażenie wirusem HPV, to jest główny powód tych niechlubnych statystyk. Rak szyjki macicy jest jednym z nielicznych nowotworów, który w XXI wieku mógłby już nie istnieć – mamy do tego konkretne narzędzia i procedury. Ten rodzaj nowotworu wywołany infekcją wirusa HPV (z ang. Human Papilloma Virus – wirus brodawczaka ludzkiego) rozwija się od 7 do 10 lat od infekcji. Przy regularnych badaniach cytologii – raz w roku – i testach na HPV potencjalne zagrożenie jesteśmy w stanie zawczasu wykryć i skutecznie leczyć.\n„W 2020 cytologię na NFZ wykonało niespełna 14% uprawnionych pań w wieku 25-59 lat".\nNiestety, leczymy w Polsce zaawansowane stadia nowotworów, przy czym rak szyjki wykryty wystarczająco wcześnie jest prawie zawsze całkowicie wyleczalny. Zdarza się, że lekarze z różnych miejsc na świecie, np. ze Skandynawii, gdzie profilaktyka jest na wyższym poziomie, przyjeżdżają do Polski zobaczyć zaawansowane stadia raka szyjki macicy. Umieralność z powodu tego nowotworu w Polsce jest wciąż o 70% wyższa niż przeciętna dla krajów Unii Europejskiej – to daje do myślenia, prawda?\nBrakuje w szkołach kampanii edukacyjnych skierowanych do młodzieży, bezpłatne szczepienia na HPV dla dziewczynek i chłopców są mocno ograniczone, do tego dochodzą problemy z dostępem do publicznej służby zdrowia, co w czasach nieustannie panującej pandemii będzie miało w niedalekiej przyszłości tragiczne w skutkach konsekwencje. Wspomniała Pani o mitach.\nTrafiają do nas pacjentki, które ostatnią cytologię wykonywały 20 lat temu, a bywa też i tak, że nie badały się nigdy.\nZ moich obserwacji wynika, że w świadomości wielu kobiet istnieje błędne przekonanie, że negatywny wynik cytologii oraz jeden i ten sam partner seksualny dają gwarancję na całe życie. Tymczasem negatywny wynik cytologii i testu na obecność HPV świadczy o bardzo niskim ryzyku wystąpienia nowotworu w przeciągu następnych 60 miesięcy.\nAby nie popaść w głęboki pesymizm z tego powodu, rozwiejmy nieco te czarne chmury. Mamy dziś kilka profilaktycznych badań – asów w rękawie – i w dalszej części tego rozdziału opowiem o nich w szczegółach. Nad szerzeniem świadomości też dzielnie pracujemy. Jestem pomysłodawcą akcji pn. „Badam HPV” i cieszę się, że wspólnie z Pani fundacją w ramach projektu „Bieg Kobiet Zawsze Pier(w)si” możemy ją rozwijać zgodnie z zasadą: „badam nie tylko górę, ale i dół”. To idealne połączenie!\nPanie Doktorze, zacznijmy więc naszą edukację od podstaw. Co to jest wirus brodawczaka ludzkiego HPV i jak można się nim zarazić?\nWirus HPV ma blisko 200 typów (tzw. szczepów), z czego 14 jest wysokoonkogennych, czyli mogących wywołać raka szyjki macicy. Najbardziej onkogenne, „zjadliwe”, są typy 16, 31 i 18 (dokładnie w takiej kolejności). Istnieją też tzw. typy niskoonkogenne, które wywołują brodawki płciowe, zwane także kłykcinami kończystymi – to brodawkowate zmiany sromu, pochwy i okolicy odbytu. Kłykciny nie są stanem groźnym dla zdrowia i życia, jednak są krępujące i trudno poddające się leczeniu. W chwilach spadku odporności często nawracają. Leczenie odbywa się u ginekologa bądź dermatologa-wenerologa i polega na niszczeniu zmian różnymi sposobami, m.in. laserem, ciekłym azotem czy silnymi substancjami chemicznymi odwadniającymi tkankę brodawki.\nInfekcja HPV jest najczęstszą chorobą przenoszoną drogą płciową – w czasie współżycia, zarówno podczas kontaktów seksualnych genitalnych, jak i oralnych oraz analnych. Przyjrzyjmy się poniżej najczęstszym czynnikom, które zwiększają ryzyko zarażenia się HPV:\nkilku lub wielu partnerów seksualnych (bezwzględnie używajmy prezerwatyw, szczególnie wtedy, kiedy nie możemy być pewni, czy partner seksualny jest nosicielem wirusa czy nie),\nobniżona odporność, na co może mieć wpływ także przewlekły stres,\nDodajmy, że wirusy HPV rozprzestrzeniają się nie tylko drogą płciową, ale i poprzez kontakt z zarażonym naskórkiem, co może się wydarzyć przypadkowo, np. na basenie, siłowni, w autobusie czy przy korzystaniu z tego samego ręcznika, co osoba zainfekowana. Widocznym tego skutkiem mogą być kurzajki i brodawki na ciele, na rękach i na stopach.\nCzy w takim razie, jeśli jesteśmy w stałym związku i uprawiamy seks z jednym partnerem, to mamy pewność, że nie zachorujemy?\nPo pierwsze w medycynie nic nie jest pewne na 100%. Prawdą jest, że liczba partnerów seksualnych zwiększa ryzyko zachorowania, ale z kolei stałe partnerstwo nie gwarantuje nam całkowitej ochrony przed rakiem szyjki macicy. Od razu zaznaczę, że brak aktywności seksualnej czy przebyta menopauza także nie są usprawiedliwieniem, aby unikać badań cytologicznych. Badania profilaktyczne powinny także wykonywać osoby nieheteronormatywne i osoby transseksualne posiadające szyjkę macicy.\nCzy wszyscy mający kontakt z wirusem HPV zachorują i czy infekcja dotyka tylko szyjki macicy?\nWystępowanie w organizmie wirusa HPV nie jest równoznaczne z zachorowaniem na raka szyjki macicy, nawet jeśli obecny jest jeden z trzech najbardziej onkogennych odmian. 80% kobiet i mężczyzn zetknie się z co najmniej jednym typem wirusa HPV w swoim życiu. Jeśli układ odpornościowy nas zawiedzie, wirus może rozpocząć przebudowę nabłonka szyjki macicy. Nie jest to powód do paniki – u większości z nas organizm, a dokładniej nasz układ immunologiczny, poradzi sobie z intruzem i zwalczy infekcję do 2 lat. Jedynie u 15–20% pacjentek rozwinie się infekcja przetrwała, która utrzymuje się dłużej niż 2 lata. Z tej grupy z kolei 15–20% osób rozwinie zmiany śródnabłonkowe dużego stopnia (nazywane HSIL), a to już jest stan przedrakowy, który samoistnie ulega regresji jedynie w 10–15%.\nDługotrwała infekcja HPV, czyli trwająca ponad 2 lata, może wywołać po kolejnych kilku latach nie tylko raka szyjki macicy, ale także raka pochwy, sromu, odbytu oraz gardła i krtani czego konsekwencje także ponoszą panowie.\nJakie objawy wirusa HPV mogą wystąpić u mężczyzn oraz jak u nich wykonać badanie w kierunku HPV?\nBardzo dobre pytanie! O mężczyznach przy okazji wirusa HPV mówi się bardzo rzadko, a szkoda, ponieważ oni również są narażeni na infekcję HPV. Tak samo jak w przypadku pań, ryzyko zarażenia się związane jest z aktywnością seksualną, więc podstawą jest odpowiednie zabezpieczenie. Co, jeśli jednak dojdzie do zakażenia wirusem? Tak jak w przypadku kobiet, mężczyźni mogą długo nosić w sobie wirusa, nie wiedząc o tym, ponieważ niepokojące objawy nie zawsze występują.\nNajczęstszym znakiem, że mężczyzna zaraził się wirusem HPV niskoonkogennym, są brodawki układu moczowo-płciowego, czyli zmiany: płaskie lub wypukłe o kształcie brodawek (kłykciny). Pojawiają się w miejscach intymnych: na mosznie, penisie lub w okolicach odbytu. Nie bolą, ale rosną grupowo, a wtedy zajmują dużą powierzchnię, co jest bardzo niekomfortowe. To tylko jedno oblicze wirusa HPV u mężczyzn. Drugie jest znacznie poważniejsze, bo przybiera postać nowotworu. Dlatego zawsze w przypadku pojawienia się kłykcin (przypomnijmy, że wywołują je niskoonkogenne szczepy), należy wykonać test w kierunku wysokoonkogennych HPV, a które już mogą wywołać raka, ponieważ wirusami często zarażamy się „w pakiecie”.\nNaukowcy szacują, że rocznie około 35 000 przypadków raka gardła i krtani na świecie wywoływanych jest infekcją HPV – stanowi to 1/3 nowotworów tej okolicy u mężczyzn, którzy są narażeni bardziej niż kobiety na HPV-zależnego raka tej okolicy.\nW wyniku zainfekowania wirusem HPV mogą się rozwinąć rak odbytu i rak prącia, ale także nowotwory głowy i szyi. Niewykluczone – trwają na ten temat badania – że wirus HPV przyczynia się nawet do nowotworu płuc.\nNiepokojącymi zmianami, jakie u mężczyzn powinny być powodem wizyty u lekarza, są np.:\nból lub świąd odbytu,\npowiększone węzły chłonne przy odbycie lub pachwinach,\ninny niż dotąd kształt stolca,\nkażda zmiana grubości skóry i koloru oraz powiększenie się prącia,\ngrudkowate zmiany na żołędzi,\nzmiany na języku, migdałkach i w jamie ustnej.\nProfilaktyka jest taka sama jak w przypadku kobiet – szczepienie (najlepiej przed okresem rozpoczęcia współżycia) oraz używanie prezerwatyw podczas stosunku.\nAby wykryć obecność wirusa HPV, należy zrobić test. Wymaz pobiera się szczoteczką z żołędzi penisa i wysyła do laboratorium. Test wykonuje lekarz (najczęściej urolog) bądź pacjent w punkcie pobrań laboratoryjnych.\nCzy skłonność zachorowania na raka szyjki może być dziedziczna?\nRak nabłonkowy szyjki macicy nie ma z naszymi genami nic wspólnego.\nTen rodzaj raka rozwija się w wyniku zakażenia się podstępnym wirusem i wiemy, że za ten rodzaj choroby odpowiada wirus brodawczaka ludzkiego HPV – i jego onkogenne odmiany, w szczególności genotypy 16, 31 i 18 – z którym system immunologiczny nie jest w stanie się skutecznie rozprawić.\nCo uchroni nas przed zakażeniem wirusem HPV i jak zapobiegać potencjalnej chorobie?\nPrzed infekcją HPV nie możemy się ustrzec w 100%, gdyż jest to najczęstsza choroba przenoszona drogą płciową. Jedyne, co chroni w większym stopniu, to unikanie ryzykownych zachowań seksualnych, tj. uprawiania seksu bez zabezpieczenia z wieloma partnerami. Natomiast HPV to nie wyrok – to jedynie stwierdzenie obecności czynnika wywołującego chorobę. Wiemy już, że nie musimy wcale zachorować na raka szyjki, powiedzmy więcej: bardzo niewiele kobiet rozwinie w następstwie infekcji HPV stan przedrakowy. Niestety, nigdy po samym teście nie wiemy, czy jesteśmy w grupie wygranych, których układ odpornościowy poradzi sobie z intruzem, czy też mamy pecha i słabszy układ immunologiczny. Dlatego badanie cytologiczne i test na HPV jest takim pierwszym sitem, które wyłapuje pacjentki do dalszej diagnostyki i monitorowania. A to sito jest niezwykle skuteczne, gdyż test na HPV ma czułość blisko 100%.\nSłyszałam, że można też zbadać się testem na HPV samodzielnie pobranym! Brzmi to bardzo interesująco.\nTo prawda. Nowością w naszym kraju, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników oraz Polskie Towarzystwo Kolposkopii i Patofizjologii Szyjki Macicy, jest tzw. samopobranie (z ang. selfsampling). To prosta metoda polegająca na pobraniu wymazu przez pacjentkę samodzielnie, przeznaczoną do tego szczoteczką i co najważniejsze – bez konieczności wizyty u lekarza.\nTaka forma od lat funkcjonuje w wielu krajach, np. w Holandii, gdzie w 2020 roku aż 30% kobiet wybrało właśnie samobadanie jako formę profilaktyki raka szyjki macicy. Metoda samopobrania rekomendowana jest także jako narzędzie umożliwiające ograniczenie kontaktów społecznych w pierwotnym skriningu HPV-zależnym i zalecana jest w razie konieczności zachowania dystansu społecznego i/lub obaw pacjentek związanych z ryzykiem zakażenia wirusem SARS-CoV-2.\nPo zamówieniu badania do domu pacjentki wysyłane jest dyskretne pudełko, w którym znajduje się sterylnie zapakowana szczoteczka wraz z instrukcją. Pacjentka pobiera wymaz i odsyła do laboratorium. Wynik otrzymuje na swój adres e-mail zaszyfrowanym plikiem PDF. W ten sposób można nie tylko oznaczyć obecność HPV, ale również jego konkretny rodzaj. W Polsce od roku takie badanie można pobrać w programie „Badam HPV” przez stronę: badamhpv.pl. Cena takiego badania to ok. 230 zł – niestety nie jest refundowana.\nBiorąc udział w wiosennej edycji Biegu Kobiet Zawsze Pier(w)si będziesz miała okazję skorzystać z bezpłatnych badań na HPV testem domowym!\nNie ma żadnej różnicy w czułości badania przeprowadzonego przez personel medyczny w gabinecie a samopobraniem przez pacjentkę. Jak to możliwe? Wirus w czasie aktywnej infekcji występuje w dużych ilościach nie tylko w komórkach szyjki macicy, ale także w śluzie szyjkowym, komórkach pochwy i wydzielinie pochwowej.\nW przypadku każdego dodatniego wyniku HPV uzyskanego tą metodą konieczne jest wykonanie cytologii płynnej, co już się wiąże z wizytą u lekarza. Badaniem rozstrzygającym, czy mamy powody do zmartwień, jest kolposkopia, podczas której dokładnie przyglądamy się i oceniamy nabłonek szyjki macicy, co często łączy się z pobraniem wycinków do badania histopatologicznego.\nPojawia się więc pytanie, czy wynik z tradycyjnej cytologii nie daje nam całkowitej pewności? Trzeba wziąć pod uwagę, że cytologia klasyczna (niestety wciąż powszechnie wykonywana i refundowana na NFZ) nie zawsze wykazuje wynik jednoznaczny. Poza tym jej czułość jest znacznie mniejsza niż testu na HPV.\nJedną z metod profilaktyki są szczepienia przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego. Jakie szczepionki są dostępne i dla kogo, oraz czy są refundowane?\nNiestety szczepienia profilaktyczne przeciwko onkogennym szczepom HPV u nas dopiero raczkują. Nie są one objęte kalendarzem szczepień powszechnych, co oznacza, że nie wykonamy ich bezpłatnie u naszych córek i synów w wieku około 13 lat. W listopadzie 2021 roku szumnie ogłoszono refundację szczepień przeciwko HPV na szczepionkę dwuskładnikową dla określonych roczników dziewczynek. Po weryfikacji tych doniesień okazało się, że refundacji podlega połowa ceny za szczepionkę 2-walentną (chroniącą przed dwoma szczepami: 16 i 18). Za zalecane 3 dawki szczepionki cena dobija do 414 zł. Z kolei szczepionka 9-walentna – chroniąca przed 7 onkogennymi typami wirusa 16, 18, 31, 33, 45, 52, 58 oraz przed wirusami HPV 6 i 11 wywołującymi kłykciny kończyste – nie jest w ogóle refundowana. W tej opcji 1 dawka szczepionki kosztuje od 420 do 879 zł, przy czym tu także zalecane są 3 dawki po 14 roku życia. Na profilaktykę z publicznej kasy niestety nie ma środków. Kraje, które szczepią na HPV od ponad 25 lat (Szwecja, Dania czy Australia), notują zachorowania na raka szyjki macicy na poziomie chorób bardzo rzadkich (czyli < 4 przypadki na 100 000 osób rocznie).\nSzczepienie na HPV – co warto podkreślić – są profilaktyką pierwotną, czyli najlepszą – chronią nas przed czynnikiem wywołującym chorobę, czyli jednym z onkogennych szczepów HPV. Powinniśmy więc szczepić zarówno dziewczynki, jak i chłopców w wieku około 13 lat (przed rozpoczęciem inicjacji seksualnej).\nMy dorośli także możemy ze szczepionki skorzystać. Warto się szczepić w każdym wieku, ponieważ zmniejsza to ryzyko infekcji HPV i rozwoju raka szyjki macicy. W tej chwili dostępna szczepionka ma udowodnioną skuteczność do 47. roku życia, tzn. zbadano, że jej podanie do tego wieku wywołuje produkcję przeciwciał przeciwko HPV. Szczepienia nastolatków są obecnie oferowane bezpłatnie w ramach programów zdrowotnych niektórych gmin i miast, dbających w ten sposób o zdrowie swoich mieszkańców. Ich lista jest dostępna na stronie: szczepienia.pzh.gov.pl – warto się zorientować.\nCzy szczepienie gwarantuje 100% skuteczności?\nŻadne szczepienie nie daje 100% ochrony przed infekcją HPV, ponieważ wirusów jest prawie 200, najbardziej onkogennych 14, a najlepsza obecnie szczepionka chroni przed 7 onkogennymi szczepami. Ponadto nie każda osoba w równym stopniu odpowie na szczepienie, co ma związek z układem odpornościowym, który powinien – ale nie zawsze się to dzieje – wytworzyć odpowiednią ilość przeciwciał. Szczepienia na HPV są powszechnie stosowane w wielu krajach od blisko 30 lat, sama szczepionka jest dobrze tolerowana, odsetek NOP-ów (niepożądanych odczynów poszczepiennych) nie odbiega od innych powszechnie stosowanych preparatów. Chcę tu podkreślić, że przyjęcie szczepionki nie zwalnia z profilaktyki – jedno z drugim się uzupełnia, dając większą pewność na życie w zdrowiu.\ndr n. med. Wojciech Homola, specjalista ginekologii\ni położnictwa w Femimea.


Wieczne pióro Parker IM GT grawer gratis PREZENT !\nArchiwum Alle > Biuro i Reklama > Artykuły piśmiennicze > Pióra\nnumer aukcji: 4217091145\nKoniec: 05-06-2014 15:36:15\nRegulamin Nasze aukcje\n+48 [zasłonięte] 159 779\n+48 [zasłonięte] 567 950\nReklamacje rozpatrujemy indywidualnie. W przypadku stwierdzenia uszkodzenia przesyłki bądź zawartości prosimy o kontakt pod adresem [zasłonięte]@torez.pl. Do wiadomości prosimy dołączyć w miarę możliwości dokładny opis uszkodzenia, zdjęcia oraz protokół szkody spisany z kurierem.\nPaczki wysyłamy kurierem DPD lub pocztą polską w zależności od wybranej opcji. Czas realizacji wynosi około 48h w dni robocze. Czas liczony jest od momentu skompletowania zamówienia (dostarczenia przez klienta wszystkich wymaganych informacji i materiałów).\nWieczne pióro renomowanej firmy Parker z grawerem\nPrzedmiotem aukcji jest wieczne pióro firmy Parker z grawerem\nNa każdym długopisie wykonujemy grawer o maksymalnych wymiarach 55mm x 5mm.\nPoniżej znajdują się szczegóły dotyczące projektu\nPo zakupie na aukcji prosimy o przesłanie następujących informacji:\nMateriały do przygotowania graweru\nSposób dostawy i zapłaty za towar.\nTekst lub projekt do wygrawerowania na długopisie\nGrafika zawierająca dużą ilość małych szczegółów może być nieczytelna. Jeśli nie wiesz, czy twoje materiały spełniają wymagania dotyczące druku, przed zakupem prześlij je do nas. Nasz konsultant doradzi Ci jakie są możliwości, oraz ewentualnie co należy poprawić. Akceptowane przez nas pliki to PSD, AI, CDR, EPS, JPG, PNG, BMP lub TIFF.\nCopyright © Torez 2013


Sprzedam spółkę- kopuły geodezyjne - Start Invest\nSprzedam spółkę- kopuły geodezyjne\nIdentyfikator ogłoszenia: #26235\nSprzedam spółkę i markę KWADROSFERA. Do tego dobrze wypozycjonowana strona www.\nOpracowałem, zaprojektowałem i już produkuję nowoczesne kopuły geodezyjne, i glampingowe. Sprzedam projekty, prawo produkcji, technologię, know how i kilka prostych maszyn niezbednych do produkcji. W kolejce jest już wielu klientówgotowych wpłacić zaliczkę 50% i czekać ok 2 miesiace na wyprodukowanie dla nich kopuły. Wielu z nich chce kupić po kilka kopuł, bo znają temat i wiedzą że to najlepszy wyrób w Europie i że jest to bardzo modny trend w hotelarstwie. Terminy są przez turystów rezerwowane na 6 miesięcy wczesniej.\nMam już 66 lat i nie przyjmuje tych zamówień bo nie mam kim robić. Tzn produkować mogę ale nie ma kto wykonać montażu u klientów. Jest jeszcze kilka innych powodów, ale już czas żeby zacząć przyjmować zamówienia bo do sezonu blisko.


Putin uhonorował szefa Gazpromu tytułem „Bohatera Pracy” – Kresy24.pl – Wschodnia Gazeta Codzienna\nPutin uhonorował szefa Gazpromu tytułem „Bohatera Pracy”\n20 sty 2022 Rosja 0 comments\nPrezydent Rosji Władimir Putin uhonorował szefa Gazpromu Aleksieja Millera tytułem „Bohatera Pracy”. Poinformowano o tym na rosyjskim portalu informacji prawnej.\nSzef Gazpromu Aleksiej Miller, który 31 stycznia kończy 60 lat, od 21 lat kieruje rosyjskim koncernem państwowym. Wcześniej podawano, że w 2020 roku Gazprom odnotował 707 mld rubli (ok. 36 mld zł). Mimo to prezes Aleksiej Miller otrzymał tego samego roku 60 mln rubli premii (ok. 3 mln).\nSzef Gazpromu otrzymał wspomniany honorowy tytuł „za specjalną służbę pracy dla państwa i ludzi”. Wśród jego licznych odznaczeń są: Order Zasługi dla Ojczyzny I i IV stopnia oraz Order Zasługi dla Ojczyzny II stopnia.\nW 2021 roku Miller został wybrany na nową pięcioletnią kadencję prezesa zarządu Gazpromu.\nGazprom: Nord Stream 2 jest w pełni ukończony Putin ustanowił nowy order „Za Zasługi w Kulturze i Sztuce” (ZDJĘCIA) Wojna o pokój przed Świętami i dezinformacja chińsko-rosyjska (FELIETON) Niemiecki szef rady dyrektorów Rosnieftu: Polska i Węgry coraz bardziej autorytarne, NATO okrąża Rosję, Europa powinna stawić czoła USA Gerhard Schroeder pozwie do sądu „Bild” za wywiad z Nawalnym. Rosyjski opozycjonista powiedział, że Schroeder dostaje tajne wypłaty i jest „chłopcem na posyłki” Putina\nTagi: "Bohater Pracy" Gazprom honorowy tytuł Miller order Putin Rosja tytuł


Waczyński szaleje w hiszpańskiej ACB. Za rok do NBA? (Video)\nWaczyński szaleje w hiszpańskiej ACB. Za rok do NBA? (Video) 08.01.2016 11:37 Liga ACB\nMa 26 lat i wzrost prawie identyczny jak Michael Jordan. Gra jednak inaczej od legendy Chicago Bulls. Jest przede wszystkim strzelcem, choć nieźle też ścina pod kosz i podaje. Jeden z najjaśniejszych punktów naszej kadry podczas Eurobasketu 2015 zalicza świetne występy w lidze ACB w Hiszpanii. Mówi się o tym, że ma szansę przedrzeć się do NBA.\nKiedy juniorzy reprezentacji Polski w 2010 roku zdobywali w Hamburgu srebrny medal mistrzostw świata ulegając w finale USA, głośno było o nazwiskach z tamtego rocznika. Na następców Marcina Gortata wymieniano przede wszystkim Mateusza Ponitkę, który przeciwko USA zdobył 14 punktów i Przemka Karnowskiego.\nPrawie sześć lat później Ponitka gra w Stelmecie Zielona Góra i rok temu został pominięty w naborze do NBA, natomiast Przemek Karnowski leczy bardzo poważną kontuzję pleców, która może uniemożliwić mu wejście do najlepszej ligi świata z uczelni Gonzaga.\nW trakcie Eurobasketu 2015 na faworyta do przedarcia się do NBA wyrósł jednak ich starszy kolega - Adam Waczyński. Świetny strzelec, odważny podający, silny obrońca i finezyjny wykańczający akcje pod koszem zawodnik. Już w trakcie mistrzostw pojawiały się głosy, że popularny Waca powinien spróbować swoich sił na obozie przygotowawczym NBA.\nTaką szansę miał zapewnić mu Marcin Gortat w Washington Wizards. Do obozu pozostawało jednak za mało czasu i nie udało się dopiąć żadnych formalności. Gortat cały czas podtrzymuje jednak, że jeśli Adam będzie grał, tak jak gra - a gra świetnie - to we wrześniu 2016 roku na pewno pojawi się na campie któregoś z zespołów ligi NBA.\nPoniżej możecie zobaczyć jak w lidze hiszpańskiej radzi sobie Adam Waczyński:


Wycinarka plazmowo-gazowa CNC - VolCut 150-300\nHome / Oferta / Maszyny CNC / VolCut 150-300\nVolCut, nowoczesna maszyna plazmowo-gazowa do wycinania arkuszy blach to doskonałe rozwiązanie dla małych, średnich i dużych przedsiębiorstw produkcyjnych. Obrabiarka sterowana numerycznie świetnie skraca i zmniejsza koszty procesów produkcyjnych. Wycinarka plazmowo-gazowa przystosowana jest do pełnej pracy ciągłej zarówno z plazmą jak i systemami gazowymi. Kompaktowa konstrukcja sprawia iż obrabiarka plazmowo-tlenowa jest łatwa w transporcie, odporna na uszkodzenia i gotowa do pracy tuż po dostawie.\nWymiary 1,5x3m. pola roboczego plotera sterowanego numerycznie zapewniają optymalne dopasowanie do potrzeb przedsiębiorstwa. Uniwersalność słowo klucz dla inżynierów projektujących maszynę CNC klasy VolCut, przełożyła się na możliwość cięcia blach od cienkich 1mm. do nawet 150mm.\nPlazma w obrabiarkach CNC\nNowoczesne wycinarki plazmowe umożliwiają szybką pracę w materiale zachowując jednocześnie niezwykle wysoką precyzję wycinanych detali.\nProces cięcia nie wymaga podgrzewania materiału, szczelina cięcia jest wąska, zakres grubości materiału bardzo szeroki zaczynający się od 1mm. Koszty pracy przecinarki plazmowej CNC są niskie w porównaniu z innymi technikami obróbczymi. Zautomatyzowany palnik plazmowy to doskonałe rozwiązanie obróbcze idące w parze z precyzyjnymi ploterami plazmowymi sterowanymi numerycznie.\nSystemy tlenowo-paliwowe są ugruntowaną na przestrzeni lat metodą termicznej obróbki blach. Olbrzymia zaletą tego rozwiązania jest możliwość cięcia materiału o dużej grubości. Mieszanka gazowa z łatwością poradzi sobie z dowolny metalem, zarówno żelaznym jak i nieżelaznym stopem materiałów oraz wszelkimi rodzajami stali. To idealne rozwiązanie w parze z systemem plazmowym.\nWodny Stół Roboczy wycinarki plazmowej\nPole robocze obrabiarki CNC pokrywa się z najpopularniejszymi rozmiarami blach dostępnymi na rynku, możliwość pracy do 150mm. grubości oraz znane z innych aplikacji KT7 CNC systemy sterowania sprawiają iż wśród obrabiarek sterowanych numerycznie maszyny VolCut są klasą samą w sobie znajdując szerokie spektrum odbiorców.\nSterowana numerycznie wycinarka plazmowa wnosi nową jakość do procesów produkcyjnych. VolCut 150-300 to maszyna CNC na światowym poziomie. Stół wodny plotera plazmowego uzbrojonego dodatkowo w palnik gazowy gwarantuje łatwą i czystą pracę bez konieczności stosowania systemów filtracyjnych.\nWypalarka plazmowo-gazowa VolCut 150-300 to połączenie zalet obróbki technikami plazmową i tlenowo-paliwową. Dodatkowym atutem jest kompaktowa budowa umożliwiająca jej łatwy transport transportem lądowym i morskim oraz nie wymagający systemów filtro-wentylacyjnych stół wodny. Wycinarka plazmowo-gazowa pozwala na pracę w materiałach od 1mm. do 150mm.\nJest uniwersalnym rozwiązaniem na światowym poziomie nie posiadającym konkurencji w swojej klasie.\nCechy szczególne obrabiarki CNC\ndwa systemy tnące\ncięcie od 1mm. do 150mm.\nPrecyzja pracy wypalaki sterowanej numerycznie\nPrecyzyjne Sterowanie Numeryczne (CNC) maszyn pozwala z niebywała dokładnością kierować urządzeniem tnącym. Łuk plazmowy bądź płomień tnący zestawu tlenowo-gazowego w parze z odpowiednim rozwiązaniem KT7 CNC wprowadza procesy przemysłowe na nieosiągalny dotychczas poziom.\nBezawaryjność, sprawdzone rozwiązania oraz ogromne doświadczenie w dostarczaniu maszyn do plazmowej obróbki blach na całym świecie dają absolutną pewność jakości maszyn KT7 CNC. Oszczędność czasu i pieniędzy jest widoczna od pierwszych chwil użytkowania wycinarki plazmowej. Łatwość obsługi sprawia, że praca obrabiarkami plazmowymi KT7 CNC to czysta przyjemność.\nSpecyfikacja techniczna wycinarki plazmowej CNC\nRodzaj stołu Wodny\nNośność stołu 5000 kg\nWaga netto maszyny 820 kg\nIlość wody 500 l\nPrędkość przejazdu 18000 mm/min\nRozmiary maszyny 3880x2190x1450 mm\nNominalne pole robocze 1500x3000 mm\nTyp pulpitu Osobny\nRozmiar monitora 20’’\nInterfejs USB 2x\nProgram do cięcia\nRegulowane nogi podporowe 8\nWanna Stal nierdzewna\nSystem autom. smarowania\nCentralny napęd bramy Heavy Duty Tape\nNapęd bramy obustronny na listwie zębatej\nLSCG - Leveling System Chamfering Gates\nDR - Dynamic Referencing\nQS - Quick Start\nRBE - Rotary Basing Edge\nTSC - Torch Sensor Control\nInne wycinarki CNC:\nVolCut, nowoczesny kombajn plazmowo-gazowy do obróbki termicznej arkuszy blach to doskonałe rozwiązanie dla małych, koszta procesów produkcyjnych.średnich i dużych przedsiębiorstw produkcyjnych. Obrabiarka sterowana numerycznie świetnie skraca i zmniejsza koszta procesów produkcyjnych. Wycinarka plazmowo-gazowa przystosowana jest do pełnej pracy ciągłej zarówno z plazmą jak i systemami gazowymi. Kompaktowa konstrukcja sprawia iż obrabiarka plazmowo-tlenowa jest łatwa w transporcie, odporna na uszkodzenia i gotowa do pracy tuż po dostawie.


Nawozy z Timac Agro Polska - Strona 2 - Nawozy - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nRozpoczęte przez S-Piotr, lis 20 2007 19:37\nNapisany 12 maj 2012 - 18:57\nNawozy z Timac Agro Polska Taaaaaaa niedługo będzie głośno o nawozie stosowanym w QQ, buraku i rzepaku w siewie rzędowym. Wysiewa się do podsiewaczem po 20 kg/ha i niby robi cuda. Widziałem zdjęcia i sam się zdziwiłem, jak zróżnicowany może być system korzeniowy.\nNawozy z Timac Agro Polska Dzisiaj, 23:13\nNapisany 05 luty 2013 - 20:00\nNawozy z Timac Agro Polska Nie stosowałem jeszcze prdouktów Timaca. Kupiłem nawóz Physiostart i zastosuje go rzędowo na próbe w kukurydzy. Aco poprzedniego postu - po co koledze mieli przesyłac ulotki czy miałbyś porównywac z literaturą. Od tego mają doradców którzy mają za zadanie kompleksowo doradzic nawożenie w gospodarstwie. I nie warsto sie umawiac z nimi jak nie masz analizy gleby.\nNapisany 24 lipiec 2013 - 12:12\nNawozy z Timac Agro Polska Ja dzisiaj kupiłem 8,4 t nawozu pod korzeń Timac. Koszt za 1t to 2040 zł. Stosuje już drugi sezon. Nawóz pakowany jest w nie typowe Big Bagi bo po 600kg. W zeszłym roku posypałem go przed siewem w ilości 200 kg na ha wraz z 200 kg saletry za jednym zamachem pod Jęczmień Browarny Jary. Klasa ziemi IVb Ph 5.5 przed wapnowaniem (2t węglanu wapnia). Plon około 4,5 t.\nNawozy z Timac Agro Polska Kriss jaki nawóz kupiłeś? Sam się zastanawiam nad kupnem nawozu azotowego (Sulfamo 30N), jest drogi (około 2300 tona netto), już kiedyś go zastosowałem, efekt był, ale miałem wtedy zakwaszone gleby (poniżej 5 ph), teraz nie wiem czy warto ?\nEdytowany przez wiesio, 27 październik 2013 - 18:25.\nNapisany 30 październik 2013 - 01:09\nNawozy z Timac Agro Polska A może ktoś inny używa tych nawozów, może podzieli się zauważonymi efektami.\nNapisany 30 październik 2013 - 08:50\nNawozy z Timac Agro Polska Ja stosawałem stymulatory startowe, i nie jestem zadowolony. znajomy stosował pod buraka, pod korzeń i bardzo słabe buraki miał.\nMikro nawóz stosowałem, ale innej firmy pod buraka, na ogródku i po trawniku, żadnych efektów nie zauważyłem.\nNawozy z Timac Agro Polska Zapewne chodzi o Physiostart? Ja stosowałem go w kukurydzy co w drugiej rajce i efekt dopiero był zauważalny kiedy brakło wody w glebie (okres sierpnia) Rośliny dłużej zachowywały wigor było widać że były bardziej odporne na suszę.\nNapisany 31 październik 2013 - 22:10\nNawozy z Timac Agro Polska Na Physiostarcie u mnie kukurydza zapierdzielała dużo lepiej od tej bez nawozu, kolba wypełniona i dużo większa. Inne środki stosowałem ze zmiennymi efektami. Najlepiej mi sie wydaje, że działał Starter na rzepak.Przedstawiciele różni już u mnie byli, ale ci od Timaka chyba maja ciut lepszą wiedze od innych. Pozdrawiam.\nNapisany 04 luty 2017 - 16:44\nKtoś mógłby się podzielić informacjami na temat tych nawozów przy nawożeniu kukurydzy?\nNapisany 04 luty 2017 - 22:14\nAle żeś kotleta odgrzał sprzed ponad 3 lat\nNapisany 04 luty 2017 - 22:35\nMoże dla wielu i dla mnie będzie to pomocne\nEdytowany przez mk9422, 04 luty 2017 - 22:35.\nNapisany 25 maj 2017 - 19:46\na stosowałem 2 lata i efekt mizerny różnica 60 -80 kg na Ha , w ziarnie ..... masakra nawewt tego nie spłaciło\nzawsze usłyszałem jakieś ale do pogody , za sucho za mokro wiecznie coś żę nie podziałało


Zawsze kreatywnie: Zabawy na bal karnawałowy w przedszkolu\nZabawy na bal karnawałowy w przedszkolu\nBal karnawałowy w przedszkolu to jeden z ulubionych dni przedszkolaków. Mogą wtedy być superbohaterami, wróżkami, księżniczkami lub tym kim sobie wymarzą.\nNieodzownym elementem każdego balu są tańce. Ale super jeśli podczas tego zapewnimy dzieciom jeszcze inne atrakcje.\nPrezentuje wam moje propozycje zabaw na bal karnawałowy w przedszkolu:\n1. Wyścig rybek\nDzieci trzymają w rękach patyczek, do którego przywiązany jest sznurek/włóczka. Na końcu sznurka przywiązana jest rybka. Zadaniem dzieci jest jak najszybciej oburącz nawinąć sznurek na patyczek.\n2. Taniec z balonem\nDzieci tańczą w parach do dowolnej muzyki trzymając balon tylko brzuchami lub głowami. Para, która najdłużej nie upuści balona wygrywa.\n3. Taniec na gazecie\nMożna tutaj pobawić się w standardową wersję, gdzie dzieci tańczą do dowolnej muzyki na gazecie w parach lub solo. Podczas przerwy w muzyce składają gazetę na pół. Osoba, która wyjdzie poza gazetę- odpada.\nDla starszych dzieci można utrudnić zadanie. Dzieci dobierają się w grupy (3-5 osobowe). Tańczą na gazecie. Podczas przerwy w muzyce nauczyciel wymienia jakie części ciała musza pozostać na gazecie (liczy się cała grupa) np. 4 łokcie, 5 stóp itp. Grupa, która nie wykona polecenia odpada.\n4. Wyścig z piłeczkami\nDzieci ustawiają się w jednej linii. Każde z nich dostaje łyżkę na której jest piłka (może być do ping-ponga lub inna lekka piłka). Zadaniem dzieci jest jak najszybciej dobiec do mety nie gubiąc piłeczki.\n5. Rysowanie z zawiązanymi oczami.\nMłodszym dzieciom możemy narysować szablon bałwanka, a ich zadaniem będzie dorysować kolejne elementy z zawiązanymi oczami np. oczy, nos, guziczki, uśmiech. Starsze dzieci mogą rysować całego bałwana samodzielnie. Wygrywa ten, kogo bałwan będzie narysowany prawidłowo lub najśmieszniej.\nDzieci trzymają się za ręce tworząc "węża". Pierwsza osoba to głowa węża, ostatnia-ogon. Zadaniem pierwszego dziecka jest złapać ostatnie dziecko. Dzieci w środku pomagają "ogonowi", aby "głowa" go nie złapała. Jeśli przedszkolakom uda się złapać, inne dzieci zajmują miejsce na początku i na końcu węża.\n7. Gorące krzesła\nNauczyciel ustawia krzesła w kręgu. Krzeseł jest o jedno mniej niż dzieci. Podczas muzyki dzieci tańczą i poruszają się wokół krzeseł. Na przerwę w muzyce dzieci jak najszybciej zajmują wolne krzesła. Dla kogo nie wystarczy krzeseł-odpada.\nZe starszymi dziećmi możemy pobawić się w inną wersję. Na początku wydaje się ona trudniejsza, ale po pierwszym razie już będzie dużo łatwiej :)).\nZabawa toczy się jak w wersji pierwszej z tym wyjątkiem, że dziecko, dla którego nie wystarczy krzesła nie odpada, tylko "zajmuje" miejsce u kolegi lub koleżanki na kolanach. Od tej pory te osoby poruszają się za rękę, ale wewnątrz koła jest dziecko, które siedziało na krześle (nie na kolanach). I tutaj również w każdej rundzie będzie mniej krzeseł, ale dzieci trzymających się za ręce coraz więcej. Aż finalnie wszystkie dzieci usiądą na kolanach jednej osoby :).\nMam nadzieję, że zabawy się podobają :). Życzę wam świetnej zabawy podczas balu karnawałowego!\nbal karnawałowy, Święta przedszkolne, zabawy ruchowe, Zima


Regulamin forum KOMIKSpec.pl\n§1 Treści publikowane na forum\n1. Na forum Użytkownikowi zakazuje się umieszczania treści sprzecznych z polskim i międzynarodowym prawem, które naruszają dobro innych osób, a zwłaszcza treści: uznanych powszechnie za wulgarne, obraźliwe, oszczercze wobec innych; dyskryminujące grupy wyznaniowe, etniczne, mniejszości seksualne, rasowe itp.; faszystowskie, komunistyczne, propagujące przemoc, uznawane powszechnie za drastyczne i niedozwolone; pornograficzne; namawiające, pochwalające zażywanie wszelkiego rodzaju środków odurzających; zawierające odnośniki do nielegalnych plików (np. muzyki, filmów, oprogramowania). Zabrania się uporczywego trollowania, tj. zamieszczania natarczywych, napastliwych, wyraźnie kontrowersyjnych lub nieprawdziwych treści na dany temat. Ponadto, bez zgody Administracji, zakazuje się umieszczania reklam, ogłoszeń, odnośników przynoszących jakiekolwiek zyski.\n2. Posty publikowane przez Użytkownika wyrażają poglądy tylko tego Użytkownika.\n3. Administracja nie odpowiada za posty opublikowane przez Użytkownika.\n4. Administracja zastrzega sobie prawo do zmiany lub usuwania postów dodanych przez Użytkownika (także bez podania przyczyny).\n§2 Użytkownicy i ich konta\n1. Użytkownik ma obowiązek zapoznać się i zastosować do Regulaminu. Rejestracja na forum jest równoznaczna z akceptacją Regulaminu.\n2. Użytkownik, który nie będzie stosował się do Regulaminu forum, może otrzymywać ostrzeżenia, a w dalszej konsekwencji także bana.\n3. Użytkownik może posiadać tylko jedno konto na forum. Wyjątkiem jest uzyskanie zgody od Administracji w uzasadnionych sytuacjach.\n4. Awatary i sygnatury Użytkowników muszą być przejrzyste i nie mieć negatywnego wpływu na działanie forum (zbyt duży rozmiar, wymiary obrazka itd.).\n5. Awatary i sygnatury Użytkowników nie mogą zawierać treści wyszczególnionych w §1 pkt. 1.\n6. Adres e-mail Użytkownika może być wykorzystany przez Administrację w celu informowania go o funkcjonowaniu forum oraz rozpowszechniania treści komercyjnych związanych z forum lub jego partnerami.\n7. Użytkownik w każdej chwili ma możliwość usunięcia swojego konta w opcjach profilu.\n8. Rejestrując się na forum, Użytkownik akceptuje prawo do zachowania swoich tematów/postów przez forum KOMIKSpec.pl w celach archiwalnych i statystycznych, zarówno w przypadku usunięcia konta na życzenie, jak i w wyniku innej sytuacji.\n§3 Ogólne zasady obowiązujące na forum\n1. Przed założeniem tematu Użytkownik powinien skorzystać z wyszukiwarki oraz zapoznać się z tematami podwieszonymi w celu upewnienia się, że na forum nie znajduje się odpowiedź na nurtujące go pytanie.\n2. Użytkownik nie może zakładać tych samych tematów w różnych działach ani duplikować tematów wcześniej założonych, zarówno przez siebie, jak i przez innych.\n3. Każdy temat powinien być zakładany w odpowiednim dziale.\n4. Tytuł tematu powinien być krótki, zwięzły i opisywać poruszany problem.\n5. Udzielając odpowiedzi, Użytkownik nie powinien odbiegać od tematu danego wątku. Użytkownik powinien wystrzegać się pisania postów niewnoszących nic nowego do tematu.\n6. Wszelkie sprawy prywatne, osobiste i uwagi Użytkownik powinien kierować do danego Użytkownika poprzez wiadomość prywatną lub e-mail.\n7. Użytkownikowi zakazuje się publikowania wszelkiej prywatnej korespondencji w każdej formie, bez wyraźnej zgody zainteresowanych stron.\n8. Na forum obowiązuje pisownia w języku polskim. Użytkownik ma obowiązek zadbania o poprawność gramatyczną i ortograficzną swoich postów, tytułów tematów czy innych treści, które publikuje.\n§4 Postanowienie końcowe\n1. Użytkownik akceptuje fakt, że skrypt forum zapisuje w jego przeglądarce pliki „cookies” (tzw. „ciasteczka”) – dane informatyczne używane do utrzymania Użytkownika zalogowanego/wylogowanego.\n2. Administracja zastrzega sobie prawo do zmiany Regulaminu.\n3. Administracja nie ponosi żadnej odpowiedzialności i nie identyfikuje się z treściami publikowanymi przez Użytkowników.\n4. Administracja zastrzega sobie prawo do usunięcia Użytkownika łamiącego Regulamin forum (także bez podania przyczyny).\n5. Administracja zastrzega sobie prawo do podejmowania wszelakich działań związanych z obsługą forum w rozsądnym czasie – jest to proces ręczny, więc niemożliwa jest natychmiastowa reakcja.


Z aspiracjami na sukces, czyli 3. Grand Prix Polski Juniorów...\nZ dużymi aspiracjami wyruszają na 3. Grand Prix Polski Juniorów zawodnicy Spójni Warszawa. Każdy z nich ma swój własny cel i każdy z nich na pewno będzie chciał go zrealizować. Tutaj warto zacząć od najmłodszych, czyli Łukasza Sokołowskiego oraz Kacpra Molińskiego, którzy jadą zbierać doświadczenie. Bardzo cenne, co okaże się w przyszłości, jednak chłopaki zapowiadają walkę o jak najlepszy wynik oraz jak największą ilość wygranych spotkań be względu na sytuację w grupie. Nasi juniorzy, czyli: Kacper Modelewski, Marcin Kuczkowski, Damian Wasiak oraz Mateusz Jarosławski jadą do Łomży w poszukiwaniu kolejnej szansy na występ w turnieju ogólnopolskim. Jest to turniej eliminacyjny, który każdy z nich chciałby przejść i wystąpić w turnieju grupowym wraz z czołówką kraju. Będzie to kolejny sprawdzian radzenia sobie z własnym sobą, ponieważ niektórym z nich na pewno nie brakuje ambicji i umiejętności. Stawka sześćdziesięciu czterech juniorów w kraju jest dla nich otwarta, jednak muszą sobie poradzić ze stresem, liczyć na "swój dzień" oraz odrobinę szczęścia, która jest potrzebna w każdym sporcie. Na koniec należy wspomnieć o Kubie Jędrzejczaku, czyli zawodniku, który jest obecnie trzynastą rakietą w kraju i występ w turnieju grupowym ma zapewniony właśnie z racji rankingu. Kuba zacznie występy w sobotę, jednak mamy nadzieję, że jego rywalizacja potrwa do niedzieli, czyli najważniejszych pojedynków. W tym sezonie jeszcze nie udało mu się wejść do czołowej "ósemki", a ostatnio jego dobra dyspozycja wytwarza nadzieję na sukces w najbliższy weekend. Na tym trzeba zakończyć naszą zapowiedź i czekać, co przyniesie stół oraz same zmagania. Nie mniej jednak liczymy na walkę od pierwszej do ostatniej piłki, a nawet jeśli nieskuteczną to analizę po turnieju i powrót do ciężkich treningów. Życzymy wszystkim powodzenia i czekamy na wieści z Łomży już jutro od 12:00 !!!\ngr. E: start godzina 15:30\nBUDKIEWICZ Szymon (KLUB AZS PWSZ Nysa)\nJAROSŁAWSKI Mateusz (KS SPóJNIA Warszawa)\nKLOCEK Kamil (PUKS ARKA Łętownia)\ngr. D: start godzina 15:30\nCHRZĄSZCZ Wojciech (LUKS WARMIA Lidzbark Warmiński)\nMODELEWSKI Kacper (KS SPóJNIA Warszawa)\nMACIOROWSKI Krystian (MLUKS MOSiR Grajewo)\ngr. J: start godzina 12:00\nWITKOWSKI Jakub (LKS ODRA Głoska)\nSTRYCHALSKI Filip (LUKS Chełmno)\nKUCZKOWSKI Marcin (KS SPóJNIA Warszawa)\nKARWOT Kacper (MKS SKARBEK Tarnowskie Góry)\ngr. K: start godzina 12:00\nBALCERZAK Marcin (TTS POLONIA Bytom)\nKRASUCKI Maciej (LUKS KŁOS Wola Skromowska)\nSOKOŁOWSKI Łukasz (KS SPóJNIA Warszawa)\nWEREMCZUK Dariusz (KU AZS PWSIiP Łomża)\ngr. M: start godzina 12:00\nPELCZAR Dawid (KU AZS POLITECHNIKI RZESZOWSKIEJ Rzeszów)\nPISZCZATOWSKI Paweł (KTS Wysokie Mazowieckie)\nBŁĄKAŁA Paweł (KS AZS AWFiS Gdańsk)\nMOLIŃSKI Kacper (KS SPóJNIA Warszawa)\ngr. R: start godzina 12:00\nGOROL Dawid (LITS MEBLE ANDERS Żywiec)\nWASIAK Damian (KS SPóJNIA Warszawa)\nSZTUKA Rafał (UKS RETURN Piaseczno)\nWYSZYŃSKI Szymon (UKS DOJLIDY Białystok)\ngra pojedyncza juniorów - turniej eliminacyjny - TUTAJ\nZnakomita niedziela w wykonaniu Spójniaków !!!\nz dnia: 2015-02-15\nZnakomicie podczas niedzielnych (15.02) rozgrywek ligowych zaprezentowały się wszystkie męskie drużyny Spójni Warszawa. Wszystkie trzy spotkania padły pewnie łupem Spójniaków, którzy wciąż są w czubie tabeli każdej z lig.\n2. liga mężczyzn: KS Spójnia II Warszawa - UKS Return Piaseczno 7:3\nJako pierwsi, bo już o godzinie 10:00 do stołu podeszli drugoligowcy. Rywalami był bardzo dobrze nam znany zespół z Piaseczna. Od początku wiadomo było, że nie będzie to łatwe spotkanie, jednak po deblach oraz szybkim zwycięstwie trenera Czarka Walichnowskiego z Krzysztofem Bieńkiem na tablicy ukazał się wynik 6:1 dla gospodarzy. W ostatniej serii gier tylko Kamil Kleczkowski, po fantastycznej końcówce pokonał Maćka Karmolińskiego, przez co ostateczny rezultat wyniósł 7:3. Na największe brawa zasługuje właśnie Kamil, który zdobył komplet punktów i grał bardzo solidnie. Swoje zrobili trenerzy, czyli Czarek Walichnowski oraz Michał Jarosławski. Na pierwszym stole dwie gry przegrał Piotrek Stępiński, jednak mamy nadzieję, że w kolejnych meczach pokaże lepszą dyspozycję.\nMichał Jarosławski - Robert Najwer 3:1\nPiotr Stępiński - Maciej Chojnicki 0:3\nKrzysztof Stępień - Maciej Chojnicki 0:3\nPiotr Stępiński - Robert Najwer 0:3\nCezary Walichnowski - Maciej Karmoliński 3:2\nKamil Kleczkowski - Krzysztof Bieniek 3:0\nCezary Walichnowski - Krzysztof Bieniek 3:0\nKamil Kleczkowski - Maciej Karmoliński 3:2\nStępiński/Kleczkowski - Chojnicki/Bieniek 3:2\nJarosławski/Walichnowski - Najwer/Karmoliński 3:1\n1. liga mężczyzn: KS Spójnia Warszawa - MKS Pogoń Siedlce 8:2\nTuż po spotkaniu drugiej ligi przy stole pojawili się liderzy pierwszej ligi mężczyzn - zawodnicy Spójni Warszawa oraz rywale, czyli reprezentanci MKS Pogoni Siedlce. Derby Mazowsza przyciągnęły dosyć dużą liczbę kibiców, a najlepszym komentarzem będzie chyba stwierdzenie, że przybyli fani nie mają czego żałować. Świetne zawody rozegrali Szymon Malicki i Bartek Szarmach, którzy zdobyli komplet punktów. Również 2,5 pkt zdobył Tomek Sposób. Niestety tym razem w tle pozostali nasi wychowankowie, czyli Przemek Sałaciński oraz Jasiek Olek, którzy przegrali swoje pojedynki odpowiednio z Wiktorem Francem oraz Michałem Krzyżanowskim. Po porażkach bezpośrednich rywali w walce o zwycięstwo grupy północnej Spójnia co raz bardziej rozsiada się na fotelu lidera, a wypracowanej przewagi już chyba żadna drużyna nam nie odbierze. Jednak jak to w sporcie bywa, trzeba grać do końca i postawić przysłowiową kropkę nad "i". Dziękujemy wszystkim kibicom za doping i zapraszamy na kolejne mecze na hali przy Wybrzeżu Gdyńskim !!!\nSzymon Malicki - Karol Prus-Strowski 3:1\nBartosz Szarmach - Jakub Folwarski 3:1\nSzymon Malicki - Jakub Folwarski 3:0\nBartosz Szarmach - Karol Prus-Strowski 3:0\nTomasz Sposób - Michał Krzyżanowski 3:1\nPrzemysław Sałaciński - Wiktor Franc 0:3\nTomasz Sposób - Wiktor Franc 3:1\nMalicki/Szarmach - Folwarski/Krzyżanowski 3:2\nSposób/Olek - Prus-Strowski/Franc 3:2\n3. liga mężczyzn: SKS 40 Warszawa - KS Spójnia III Warszawa 2:8\nNa inaugurację drugiej rundy rozgrywek nasi trzecioligowcy pojechali na ulicę Hożą, aby rozegrać derby Warszawy z tamtejszym SKS 40. Mecz miał jednoznaczny przebieg, a na uwagę zasługuje dobra postawa Wojciecha Zielińskiego w drużynie gospodarzy. Dwa punkty dla SKS to właśnie jego zasługa. Najpierw pokonał 3:0 Mateusza Jarosławskiego, a następnie mimo przegrywania 0:1 i 4:9 z Damianem Wasiakiem, zwyciężył 3:1. Najbardziej cieszy powrót Tadka Kudryka po przerwie spowodowanej kontuzją. Powrót i to w jakim tylu !!! Tadek został niepokonany, a jego gra wyglądała bardzo dobrze. Drugi plus to dwa wygrane deble, w których wystąpił za Tadka, Łukasz Sokołowski. "Sokół" zagrał również kolejną grę singlową. Pokonał Michała Tokarskiego, zdobywając swoje kolejne punkty w trzeciej lidze oraz cenne doświadczenie. Trzeci plus to to, że wreszcie cała drużyna była w komplecie, trener miał pole manewru i samo spotkanie wyglądało tak, jak tylko byśmy sobie tego życzyli. Już za tydzień bardzo ważny, wyjazdowy mecz z ULKS Kazanów. Trzymajcie kciuki, za nas - trzecioligowców oraz Łukasza Sokołowskiego, który będzie wtedy występował podczas 3. WTK Kadetów.\nMichał Tokarski - Damian Wasiak 0:3\nWojciech Zieliński - Mateusz Jarosławski 3:0\nMateusz Pawlik - Tadeusz Kudryk 1:3\nSylwia Składanek - Marek Łuczaj 0:3\nZieliński/Pawlik - Wasiak/Jarosławski 2:3\nTokarski/Marchewka - Łuczaj/Sokołowski 0:3\nMichał Tokarski - Łukasz Sokołowski 0:3\nWojciech Zieliński - Damian Wasiak 3:1\nSylwia Składanek - Tadeusz Kudryk 1:3\nMateusz Pawlik - Marek Łuczaj 2:3\ngaleria zdjęć z niedzielnych zmagań - TUTAJ\nZapraszamy na niedzielę (15.02) ze Spójnią Warszawa !\nz dnia: 2015-02-14\nNiezwykłe emocje szykują się w niedzielę 15 lutego na sali Spójni Warszawa. Od godziny 11:00 rywalizować będą drugoligowcy, którzy podejmą UKS Return Piaseczno. Oba zespoły posiadają jedne z najmocniejszych składów w lidze i oba liczą się w walce o awans, a więc sama zapowiedź meczu wygląda niezwykle interesująco.\nKS Spójnia II Warszawa - UKS Return Piaseczno 15.02.2015 (niedziela) godzina 11:00\nOd godziny 14:00 zmagania zaczną spójniowscy pierwszoligowcy, którzy w Derbach Mazowsza staną naprzeciw MKS Pogoni Siedlce. Tak oto spotkanie zapowiadamy na facebooku: "Przed nami kolejne spotkanie rundy rewanżowej. Po znakomitym "maratonie" i zwycięstwach minionej niedzieli z Sopotem oraz Gdańskiem, nadszedł czas na Derby Mazowsza, w których Spójnia podejmie MKS Pogoń Siedlce. Spotkania między tymi drużynami mają swoją historię. Każde z nich stało na wysokim poziomie. Nasza rywalizacja z zespołem z Siedlec sięga aż od awansu do 1. ligi po spotkania w Pucharze Polski. Emocje jakie towarzyszą podczas rozgrywek pierwszej ligi są niesamowite, dlatego zachęcamy wszystkich do przybycia na salę Spójni Warszawa, przy ul. Wybrzeże Gdyńskie 2 już w niedzielę 15 lutego. Liczymy na Wasz doping !!!".\nKS Spójnia Warszawa - MKS Pogoń Siedlce 15.02.2015 (niedziela) godzina 14:00\nWyjazdowym spotkaniem z SKS 40 II Warszawa rundę rewanżową 3. ligi rozpoczną podopieczni Michała Wojdeckiego. Pamiętam rywalizację tych drużyn w pierwszej rundzie, gdzie ostateczny wynik (8:6 na korzyść Spójni) został rozstrzygnięty po przewagach w piątym secie w ostatniej partii tego dnia. Tym razem do składu powrócił Tadeusz Kudryk, z czego niezmiernie cieszy się cała drużyna. Mamy nadzieję, że pomoże nam osiągnąć korzystny rezultat. Mecz zaplanowano na godzinę 16:00 na hali przy ulicy Hożej.\nSKS 40 II Warszawa - KS Spójnia III Warszawa 15.02.2015 (niedziela) godzina 16:00\nSpójnia Warszawa zwycięża Puchar Polski na szczeblu wojewódzkim !!!\nSpójnia Warszawa po wielu trudnych zwycięstwach oraz tym najważniejszym, w finale z GKTS Wiązowną zwyciężyła w Pucharze Polski na szczeblu wojewódzkim. Zaczynając od meczu z Budkami Piaseckimi poprzez spotkanie z SKS 40 Warszawa, a kończąc na GKTS Wiązowna należy wspomnieć, że była to trudna droga do sukcesu. Już pierwszy mecz z czwartoligowcami z Budek pokazał, że nie wolno lekceważyć rywali, a porażki naszych czołowych zawodników z grającymi trudnym stylem zawodnikami są tego potwierdzeniem. Potyczka z SKS 40 to znowu minimalne zwycięstwo, a warto dodać, że bliżej finału byli rywale, jednak nie wykorzystali prowadzenia 3:1 i ulegli Spójniakom na własnym terenie 3:4. Sam finał to niezwykle zacięty pojedynek Przemka Sałacińskiego z Mateuszem Niedzielskim, komplet punktów Jasia Olka oraz porażka Kamila Kleczkowskiego. Wynik końcowy 4:1 dla Spójni i to właśnie my będziemy reprezentować województwo Mazowieckie w półfinałowych zmaganiach Pucharu Polski, czyli w strefie województw: Warmińsko-Mazurskie, Mazowieckie, Podlaskie, Lubelskie. Serdecznie gratulujemy chłopakom tego sukcesu i mamy nadzieję, że będziemy co raz częściej wracać na salę przy ul. Wybrzeże Gdyńskie 2 z trofeami !!!\nGKTS Wiązowna - KS Spójnia Warszawa 1:4\nNIEDZIELSKI Mateusz\t- SAŁACIŃSKI Przemysław\t2:3 (14:12,14:12, 8:11, 5:11, 10:12)\nSITEK Kamil - OLEK Jan 1:3 (5:11, 11:8, 11:13, 9:11)\nGRZYBOWSKI Tomasz - KLECZKOWSKI Kamil 3:1 (11:13, 12:10, 12:10, 11:7)\nSTAWIKOWSKI/NIEDZIELSKI - SAŁACIŃSKI/OLEK 1:3 (10:12, 11:9, 8:11, 4:11)\nNIEDZIELSKI Mateusz - OLEK Jan 1:3 (3:11, 11:4, 12:14, 8:11)\n1. liga: Podwójne zwycięstwo Spójniaków!!!\nz dnia: 2015-02-08\nDzisiejszy dzień będzie miło wspominany przez naszych pierwszoligowych zawodników a także wszystkich kibiców, którzy przyszli nas dopingować.\nSpójnia Warszawa, prowadzona przez Michała Jarosławskiego, pokonała Stowarzyszenie Marabella Sopot oraz KS AZS AWFIS Gdańsk, a oba mecze zakończyły się wynikiem 8:2!\nTe znakomite wyniki to zasługa całej drużyny, gdyż każdy z naszych pięciu podstawowych zawodników po fantastycznej grze dorzucił dzisiaj kilka punktów. Nasi pierwszoligowcy wytrzymali kondycyjnie ten maraton, który trwał na hali ponad 10 godzin.\nNa szczególną wzmiankę zasługuje na pewno Tomek Sposób, który nie przegrał dzisiaj żadnego pojedynku, a także Szymek i Bartek, którzy zwyciężyli po 3:1 naszego zeszłorocznego zawodnika i kapitana - Artura Daniela.\nZ przeciwnych drużyn warto wspomnieć o świetnej grze Artura Białka, który po słabym początku sezonu wyraźnie odnalazł dobrą formę.\nKS Spójnia Warszawa 8:2 Stowarzyszenie Marabella Sopot\nSzymon Malicki 3:1 Artur Daniel\nBartosz Szarmach 3:1 Patryk Jendrzejewski\nJan Olek\t2:3 Patryk Jendrzejewski\nBartosz Szarmach 3:1 Artur Daniel\nTomasz Sposób 3:2 Łukasz Dzikowski\nPrzemysław Sałaciński 3:2 Jakub Benzef\nTomasz Sposób 3:0 Jakub Benzef\nPrzemysław Sałaciński 2:3 Łukasz Dzikowski\nMalicki/Szarmach 3:2 Daniel/Jendrzejewski\nSposób/Olek 3:2 Dzikowski/Benzef\nKS Spójnia Warszawa 8:2 KS AZS AWFIS Gdańsk\nSzymon Malicki 3:1 Mateusz Troka\nBartosz Szarmach 2:3 Artur Białek\nSzymon Malicki 1:3 Artur Białek\nBartosz Szarmach 3:0 Mateusz Troka\nTomasz Sposób 3:0 Jakub Krawczyk\nJan Olek 3:2 Łukasz Kaproń\nPrzemysław Sałaciński 3:2 Łukasz Kaproń\nJan Olek 3:0 Jakub Krawczyk\nMalicki/Szarmach 3:0 Troka/Kaproń\nSposób/Olek 3:2 Białek/Krawczyk\nAdrian Majchrzak i Katarzyna Bagrowska zwycięzcami 3 WTK Juniorek i Juniorów...\nAdrian Majchrzak (GLKS Nadarzyn) oraz Katarzyna Bagrowska (MLUKS Nadwiślanin Płock) zwyciężyli w 3 WTK Juniorek i Juniorów, który rozegrany został dzisiejszej niedzieli w Wyszogrodzie. Oba finały to wewnętrzne zmagania klubów z Nadarzyna i Płocka, gdzie w "bratobójczych" pojedynkach pokonani od stołu odeszli Igor Misztal (GLKS Nadarzyn) oraz Anna Nowakowska (MLUKS Nadwiślanin Płock).\nSpójniacy zawodów znów nie mogą uznać za udanych, ponieważ nikt nie wywalczył awansu na turniej ogólnopolski. Ciekawa sytuacja nastąpiła w przypadku Kacpra Modelewskiego, który w spotkaniu o "czwórkę" dostał v/o od Patryka Bożka, jednak w meczu o awans nie sprostał Igorowi Misztalowi. W przedziale 5-8 zmagania ukończył Damian Wasiak. Pozostałych miejsc nie komentujemy, a taki przywilej zostawiamy trenerom. Nasi juniorzy za tydzień wznawiają rozgrywki trzeciej ligi mężczyzn i mamy nadzieję, że tam się rehabilitują, ponieważ jest o co walczyć.\nNa pewno chłopaki nie zniechęcają się wynikami i pojadą na piątkowe eliminacje do 3. Grand Prix Polski szukając tam kolejnej szansy do występu w tej ważnej dla nich "imprezie". Turniej w Łomży odbędzie się w dniach 27.02-01.03.2015 we wspomnianej już Łomży.\nZapraszamy na niedzielę z pierwszą ligą na Spójni !!!\nz dnia: 2015-02-04\nSerdecznie zapraszamy na niedzielę z pierwszą ligą mężczyzn na sali Spójni Warszawa. Niestety siła wyższa sprawiła, że jednego dnia odbędą się dwa spotkania. Nie mniej jednak liczymy, że na sali zgromadzą się kibice, którzy będą wspierać stołeczny klub. Przede wszystkim ciekawie zapowiada się pierwsze spotkanie z Marabellą Sopot, gdzie występuje były gracz Spójni Warszawa - Artur Daniel. Popołudniowe zmagania z Gdańskiem również mogą ukazać wiele ciekawych zagrań. Liczymy na kolejne zwycięstwa i dobrą atmosferę na meczach. Starajmy się, aby nasz sport szedł do przodu właśnie poprzez takie wydarzenia. Zapraszamy sympatyków tenisa stołowego już w najbliższą niedzielę na godzinę 12:00 (mecz z Marabellą Sopot) oraz na godzinę 17:30 (mecz z Gdańskiem). Emocje gwarantowane ! :)\nKS Spójnia Warszawa - STOWARZYSZENIE Marabella Sopot 08.02.2015 (niedziela) godz. 12:00\nKS Spójnia Warszawa - KS AZS AWFiS Gdańsk 08.02.2015 (niedziela) godz. 17:30\nZwycięstwo trzecioligowców w ostatniej kolejce pierwszej rundy !!!\nSpójnia Warszawa pokonała 8:5 we własnej hali LUKS Kowalę. Pod nieobecność Damiana Wasiaka w zespole gospodarzy wystąpił trener Michał Wojdecki. Jak się później okazało to właśnie trener Michał poprowadził drużynę do zwycięstwa, ponieważ zdobył (największy :) ) komplet punktów. W spotkaniu wystąpił również Marek Łuczaj, który doznał jednej porażki z niepokonanym tego dnia Dariuszem Świątkiem. Na swoim wysokim poziomie zagrał Mateusz Jarosławski. Jedynie Łukasz Sokołowski miał słabszy dzień i nie zdobył punktów dla stołecznej drużyny. Mimo tego "Sokół" poczynił ogromne postępy, a w rozgrywkach trzeciej ligi prezentuje się naprawdę dobrze.\nPierwszą rundę rozgrywek kończymy na trzecim miejscu w tabeli z dorobkiem 18. punktów. Do gry choćby w barażach o drugą ligę, czyli drugiego miejsca zajmowanego przez ULKS Kazanów (zwycięstwo 8:6 w pierwszym meczu) tracimy cztery punkty. Grupa zostanie podzielona na dwie połówki, gdzie pierwsze sześć zespołów zagra o awans, natomiast zespoły z miejsc 7-14 będą walczyć o utrzymanie. Nasza sytuacja mogłaby być nieco odmienna, ponieważ zespół w przegranych spotkaniach z Siedlinem, Ursusem i SGH-em nie wystąpił w optymalnym składzie, jednak wciąż wierzymy, że uda się powalczyć o drugą pozycję premiowaną grą w barażach. Mamy również nadzieję, że do składu powróci Tadeusz Kudryk, którego kontuzja wykluczyła na wiele ważnych spotkań.\nKS Spójnia III Warszawa - LUKS Kowala 8:5\nMarek Łuczaj - Artur Moroz\t3:1 (12:10, 6:11, 11:8, 11:4)\nMichał Wojdecki - Wiesław Mróz\t3:1 (8:11, 11:9, 11:7, 11:9)\nŁukasz Sokołowski\t- Patryk Gucio 0:3 (6:11, 8:11, 4:11)\nMateusz Jarosławski - Dariusz Świątek 0:3 (7:11, 7:11, 6:11)\nMarek Łuczaj - Wiesław Mróz 3:0 (11:7, 11:4, 11:5)\nMichał Wojdecki - Artur Moroz 3:2 (11:7, 5:11, 5:11, 11:6, 11:3)\nMateusz Jarosławski - Patryk Gucio 3:1 (11:3, 11:9, 9:11, 13:11)\nŁukasz Sokołowski\t- Dariusz Świątek 0:3 (3:11, 6:11, 5:11)\nMarek Łuczaj - Dariusz Świątek 1:3 (10:12, 7:11, 11:5, 5:11)\nMateusz Jarosławski - Artur Moroz 3:1 (11:6, 11:6, 5:11, 11:9)\nMichał Wojdecki - Patryk Gucio 3:2 (6:11, 8:11, 11:9, 11:8, 11:6)\nM. Łuczaj / Ł. Sokołowski - P. Gucio / D. Świątek 0:3 (9:11, 5:11, 7:11)\nM. Wojdecki / M. Jarosławski - A. Moroz / W. Mróz 3:1 (11:9, 12:10, 8:11, 11:7)


Borixon zachęca młodych do porzucenia nałogów - CGM.pl\nBorixon zachęca młodych do porzucenia nałogów\nRaper opowiedział o momencie, w którym postanowił odstawić narkotyki.\nNiedawno wspominaliśmy o wyznaniach Borixona odnośnie beefów w polskim rapie, kiedy mówił o tym, że żałuje przyjaźni, które zakończyły się z powodów potyczek hip-hopowych. Teraz raper postanowił powspominać czasy niekoniecznie związane ze środowiskiem rapowym. BRX wziął udział w kampanii społecznej „Ibiza. Koniec imprezy” i w jej ramach udzielił wywiadu, w którym wypowiada się na temat nałogów, przestępczości i rodzinie.\nBorixon został zapytany o to, co wpływa na to, że młodzież schodzi na złą ścieżkę. – To zależy od tego, kto jak ma poukładane w głowie. Powiem na moim przykładzie – dziś jestem dorosły i wiele rzeczy mam za sobą, ale jak rodzice próbowali mnie wychować i przekazać mi wartości, które były w porządku, to ja miałem to w d***e. Robiłem to, co uważałem za stosowne – przyznaje raper dodając: – Pierwsza styczność ze złym środowiskiem może być już na etapie szkoły podstawowej, bo albo robisz fajne rzeczy, albo możesz handlować narkotykami. Drugie środowisko to rówieśnicy. Powiem ci szczerze, że jak byłem młody, to chłopaków w moim wieku jarali dilerzy, gangsterzy i tego typu osoby. Tacy są nasi idole filmowi i potem przekłada się to na życie prywatne.\nBRX zwierza się również z tego, kto i co pomogło mu wrócić na dobrą drogę. – Byłem znudzony monotonią. Alkohol i narkotyki nie dawały mi szczęścia. Czułem, że jestem na dnie. Moim apogeum, po którym trudno mi było spojrzeć w oczy mojej rodzinie, był moment, w którym ktoś przywiózł mnie do domu, rzucił na podłogę i nikt się mną nie zainteresował. Obudziłem się ze strasznym wstydem i wtedy powiedziałem sobie: „Już jestem nikim. Albo się zmienię, albo to będzie koniec mojego życia”. Od tego, aby spaść na samo dno uchroniła mnie rodzina i moi najbliżsi ludzie. Nie uważam, żeby ochroniła mnie muzyka, choć być może uchroniła mnie jako pasja. Mógłbym jednak zająć się czymś innym – być stolarzem, pisarzem, malarzem – pasja by mnie uchroniła. Raper mówi również o tym, co zmieniło się po tym, kiedy porzucił alkohol: – Zająłem się pasją. Nigdy nie byłem domatorem, a teraz moja żona namawia mnie, żebym wyszedł z domu i wyszedł do znajomych.\nBorixon podejmuje również refleksje odnośnie motywacji młodych do imprez i nałogów. – Młodzi ludzie w ogóle nie myślą o przyszłości i wiem to na swoim przykładzie, gdyż ja w ogóle o tym nie myślałem. Dopiero kilka lat temu zacząłem faktycznie myśleć o tym, co będzie. Żyłem „długo młodo”. W wieku trzydziestu lat miałem osiemnaście lat. Nie zwracałem na nic uwagi, po prostu szalałem – mówi artysta, przechodząc do wątku przestępczości: – Te czasy, w których żyłem, były bardziej hardkorowe, jeśli chodzi o życie na ulicy i o przestępczość. Teraz jest, jak ja to nazywam „państwo policyjne”. Wiadomo, dzieciaki mają Internet, który również może być zagrożeniem, aczkolwiek na ulicy jest bezpieczniej. A co motywuje młodych? Nie wiem, to chyba żądza pieniędzy. Czasem życie cię do tego zmusza, chociażby w przypadku patologii. Duży wpływ ma na to niestety brak wychowania ze strony rodziców.\nRaper apeluje również, aby nie popełnili tego błędu, co on: – Życzę tym ludziom, żeby ta impreza nie wyglądała tak jak u mnie. Nie chciałbym przeżywać tego jeszcze raz. Chciałbym, żeby młodzi ludzie mieli pasje. Byleby to nie były narkotyki, alkohol i zabójstwa. Trzeba tylko chcieć odkryć pasję w sobie. Można mieć rodzinę, dom, można się realizować i być szczęśliwym. Takie jest moje zdanie i ja jestem żywym dowodem na to, że można się zmienić.\nCały wywiad możecie zobaczyć na profilu Maskacjusz TV. Rozmowa jest częścią kampanii społecznej „Ibiza. Koniec imprezy”. W akcję zaangażował się również raper Sobota.


BFG wyciska zysk z Banku Handlowego - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 06-05-2019, 11:08\nBank Handlowy odnotował 59 mln zł skonsolidowanego zysku netto za I kw. 2019 r. Podał też, że gdyby nie obciążenie rekordową składką na fundusz BFG, niemal dwa razy wyższą niż rok wcześniej, zysk wyniósłby 155 mln zł.\n„Otoczenie regulacyjne i ekonomiczne w pierwszych trzech miesiącach 2019 r. stanowiło poważne obciążenie wyniku finansowego sektora bankowego w Polsce i miało istotny wpływ na przewidywalność prowadzenia działalności. W Citi Handlowym skupiliśmy się na realizacji strategii: transformacji cyfrowej, dalszej poprawie doświadczeń klientów oraz tworzeniu nowoczesnych warunków pracy. Po pierwszym kwartale widzę postęp i duże zaangażowanie pracowników” – mówi Sławomir Sikora, prezes Banku Handlowego, cytowany w komunikacie.\nZdaniem prezesa, Bank Handlowy jest na dobrej drodze do osiągnięcia strategicznego celu zwiększenia liczby klientów indywidualnych o 50 proc. do 2021 r. oraz sprzedaży 2 mld zł nowych kredytów detalicznych. Za pośrednictwem kanałów cyfrowych bank sprzedaje o 77 proc. więcej niż rok wcześniej kredytów gotówkowych i o 42 proc. więcej kart kredytowych.\nDepozyty indywidualne na koniec marca urosły o 15 proc., a instytucjonalne o 13 proc. (rok do roku). Portfel kredytów był o 11 proc. wyższy niż przed rokiem. W pierwszym kwartale wskaźnik kredytów do depozytów spadł o 1 pkt. proc. do poziomu 64 proc., jednego z najniższych w sektorze. Łączny współczynnik kapitałowy TCR wyniósł 16,2 proc.\nBankowy fundusz gwarancyjny , Bank Handlowy\nInne / BFG wyciska zysk z Banku Handlowego


Elana Toruń - Unia Janikowo 1:3 (0:1)\nDodano:15 Apr 2006 14:47\n0:1 Gallardo (14), 0:2 M. Kaźmierczak (81), 1:2 R. Warczachowski (84), 1:3 K. Kretkowski (90)\nElana: Kryszak - Rogalski, Woroniecki, Benkowski (84, Mysior), Warczachowski - Urbański, Świderek (60, Sarnecki), Grube (żk), Maćkiewicz (58, Maziarz) - Dobek (46, Zamiatowski), Cieśliński\nW minorowych nastrojach spędzali Wielkanoc piłkarze, szkoleniowcy, działacze i kibice Elany. Podopieczni trenera Piotra Rzepki nie mieli bowiem większych szans w sobotnim starciu z Unią Janikowo i wyraźnie przegrali 1:3 (0:1). Ta porażka oznaczać może tylko jedno - jest to praktycznie koniec marzeń o awansie do II ligi. Bo trudno liczyć na cud w przypadku zespołu, który prezentuje się tak kiepsko i traci bramki po szkolnych błędach formacji defensywnej.\nTorunianom zabrakło atutów, aby pokonać mądrze poukładany, przez trenera Czesława Jakołcewicza, zespół z Janikowa. Co z tego, że posiadali optyczną przewagę i byli częściej w posiadaniu piłki, skoro brakowało im pomysłu na rozegranie jakiejś skutecznej akcji. Nie można myśleć o pokonaniu tak doświadczonego zespołu, jakim jest Unia, grając większość spotkania według schematu: długa wrzutka na prawą stronę do Tomasza Urbańskiego, jego dośrodkowanie i liczenie na szczęście pod bramką gości.\nTylko prawa strona\nPo raz pierwszy taką akcję kibice zobaczyli już w 2. min, kiedy lekki strzał głowš Adama Cielińskiego obronił bramkarz Unii. Później Urbański jeszcze kilka razy wrzucał piłkę z prawej strony, ale napastnicy nie wykorzystali tego. Najbliżej szczęścia był w 18. min Cieśliński, który nie opanował piłki na piątym metrze oraz w 40. min Jarosław Maćkiewicz, "główkujący" minimalnie niecelnie. Goście tymczasem do przerwy dwukrotnie zagrozili Przemysławowi Kryszakowi i wystarczyło to do objęcia prowadzenia. Po rzucie wolnym Waldemara Przysiudy w 14. min toruńscy obrońcy tylko patrzeli, jak Gallardo strzałem głową umieścił piłkę w siatce. W 33. min groźnie strzelał Krzysztof Kretkowski (jeden z trzech piłkarzy Unii, grających kiedyś w Elanie - poza nim Tomasz Ciesielski i Adam Młodzieniak), ale tym razem Kryszak nie dał się zaskoczyć. W drugiej połowie, przez dłuższy czas z boiska wiało nudą. Nie usprawiedliwia to jednak toruńskich pseudokibiców, którzy ok. 60 min rozpoczęli zamieszki na stadionie. Na szczęście policja i straż miejska szybko zaprowadziły porządek. Emocje na murawie rozpoczęły się w 84. min, kiedy Robert Warczachowski mocnym strzałem z rzutu wolnego zdobył gola dla Elany. Niestety, była to bramka kontaktowa, bo chwilę wcześniej Kryszaka pokonał Marcin Kaźmierczak.\nGospodarze rzucili się do ataku, ale w 90. min zostali skarceni przez Kretkowskiego, który w sytuacji sam na sam z toruńskim bramkarzem, ustalił wynik meczu.\n- Nadal nie możemy się jednak odblokować, nie wykorzystujemy dogodnych sytuacji - mówił po meczu trener Rzepka. - Poza tym, nie chciałbym krytykować sędziego, ale nie odgwizdał faulu w polu karnym na Cieślińskim. Przecież Adam po tym zagraniu ma aż rozdarte getry, więc nie wiem dlaczego arbiter nie wziął tego pod uwagę. Nic jednak jeszcze nie jest przesądzone. Dopóki matematycznie jest jeszcze wszystko możliwe, to będziemy walczyli dalej.\nChemik Bydgoszcz - Zdrój Ciechocinek 3:0\nKaszubia Kościerzyna - Mieszko Gniezno 1:3\nKania Gostyń - Flota Świnoujście 2:0\nKP Police - Warta Poznań 0-0\nTur Turek - Amica II Wronki 5:0\nLech II Poznań - Cartusia Kartuzy 2:2\nKotwica Kołobrzeg - Obra Kościan 0:0\nDodano:11 Apr 2006 10:51\nW sobotę 15.04.2006 o godz. 12:00 na stadionie przy ul. Bema Elana rozegra kolejny mecz ligowy. Tego dnia "żółto-niebiescy" podejmować będzie w spotkaniu derbowym Unię Janikowo. Jak ważne jest to spotkanie dla naszego zespołu chyba każdy wie?! Drużyna gości z 35 punktami zajmuje obecnie drugą pozycję w ligowej tabeli. Liderem jest Kania Gostyń, która zgromadziła 36 punktów a Elana po zwycięstwie w Kartuzach, zajmuje piątą pozycję z 32 punktami.\nW jesiennym meczu Elana przegrała w Janikowie z Unią 1:2, a bramki w tym meczu zdobyli: Nowaczyk i Krysiak dla miejscowych oraz Cieśliński dla "żółto-niebieskich" Na meczu w Janikowie obecna była 200 - osobowa grupa Elanowców, która pokazała miejscowym gdzie ich miejsce w szeregu.\nLiczymy, że tym razem nasz zespół zrewanżuje się gościom i odniesie zwycięstwo a tym samym zbliży się do czołówki tabeli!\nZapraszamy wszystkich na stadion przy ul. Bema i zachęcamy do głośnego dopingu dla naszej drużyny! Na meczu będzie specjalna oprawa, dlatego prosimy osoby chętne do pomocy w jej przygotowaniu i przebiegu o stawienie się pod kasami o godzinie 11:00. Warto przyjść wcześniej i przyczynić się do uatrakcyjnienia widowiska! Wierzymy w to, że na sobotnim meczu pobijemy rekord frekwencji a dopingiem i oprawą powalimy wszystkich na kolana. Dlatego mówcie wszystkim i wszędzie gdzie tylko można o tym meczu! Każdy bez wyjątku musi stawić się w sobotę na stadionie przy ul. Bema! Pokażemy niedowiarkom, co znaczy Elana Toruń!!!\nElana Toruń - Unia Janikowo sobota, godz. 12:00 stadion przy ul. Bema\nInformacja o biletach dla kibiców Unii Janikowo niżej.\nNa meczu zbierana będzie do puszki kasa na oprawę następnego spotkania. Niech każdy dorzuci, chociaż przysłowiową złotówkę a oprawy będą, co raz lepsze.\nPełna mobilizacja w szeregach kibiców i piłkarzy! Ci ostatni mają, o co walczyć, ponieważ oprócz premii zagwarantowanej w kontraktach za zwycięskie mecze i za awans do II ligi mogą zdobyć dodatkowe pieniądze, gdyż zgłaszają się kolejni sponsorzy m.in. Rafał Bischof z firmy Bischofstal, który w przypadku awansu naszego zespołu do rozgrywek II Ligi w sezonie 2006/2007 deklaruje przekazanie na rzecz zawodników kwotę 10 tys. zł do podziału i zachęcamy inne firmy do wzięcia udziału w inicjatywie motywującej poczynania toruńskiej drużyny.\nPan Rafał Bischof przekazał również 100 zł na oprawę meczu z Unią Janikowo.\nP.S. Organizowany jest wyjazd do Kościana (22.04.06). Na meczu z Unią Janikowo zbierane będą zapisy na ten wyjazd. Zapisujemy się wszyscy i wpłacamy 10 zł zaliczki, żeby było wiadomo ilu jest chętnych i że każdy zapisany pojedzie. Szczegóły co kosztów, miejsca zbiórki itp. podamy na meczu!!!\nInformacja dla kibiców Unii Janikowo:\nBilety na mecz dla osób z byłego woj. bydgoskiego można będzie kupić w następujący sposób:\n- za pośrednictwem klubu Unia Janikowo (pula 300 biletów w cenie 6 zł) została wysłana w poniedziałek do Janikowa;\n- w przedsprzedaży w siedzibie TKP ul. Armii Ludowej (od wtorku);\nDla osób z byłego województwa bydgoskiego nie będzie możliwości nabycia biletów w kasach bezpośrednio przed meczem. Bilety sprzedawane bedą na podstawie okazanego dowodu osobistego.\nW szystkie bilety sprzedane w przedsprzedaży będą biletami imiennymi, osoby nabywające bilety wpisane zostaną na listę osób. Wejście na stadion będzie możliwe po okazaniu biletu immiennego i sprawdzeniu czy osoba znajduje się na liście osób, które nabyły bilety.\nSektor dla kibiców gości znajdować sie będzie od strony ul. Grunwaldzkiej i od tej ulicy wpuszczani będą kibice gości.\nDodano:10 Apr 2006 10:09\nZa nami 19 kolejka w Lidze Typerów. Tym razem najlepiej typowali: robsson - 35 punktów, Damian_12 - 32 punkty, Fantomas - 28 punktów.\nW ogólnej klasyfikacji nastąpiła zmiana lidera, cza2 (23 punkty) zastąpił na pierwszym miejscu Michael_Elana , który zdobył w tej kolejce tylko 3 punkty!\n1. cza2 - 358 pkt\n2. Michael_Elana - 352 pkt\n3. gagarin - 342 pkt\n4. oberzr3 - 336 pkt\n5. Elanowiec - 327 pkt\n6. DonVito - 311 pkt\n7. piEkarz - 309 pkt\n8. UNITED_FANS_ZKS - 308 pkt\n9. PRISE - 296 pkt\n10. kali - 296 pkt\nZapraszamy do typowania wyników 20 kolejki . Swoje typy można zgłaszać do 12 kwietnia 2006 do godz. 23:00. Przypominam, żeby podać "nick" i "hasło" identyczne jak w typowaniu poprzednich kolejek.\nWejściówkę na mecz Elana Toruń - Unia Janikowo (15.04.2006) otrzymuje: robsson, który zdobył 35 punktów w 19 kolejce\nOsoba typująca pod tym "nickiem" proszona jest o kontakt pod adresem: elanowiec04@poczta.fm. Jeżeli gracz ten nie zgłosi się do środy (12.04.06) to bilet otrzyma osoba, która zajęła kolejne miejsce w 19 kolejce.\nWreszcie się przełamali...\nDodano:08 Apr 2006 18:16\nCartusia Kartuzy - Elana Toruń 0:2 (0:1)\n0:1 Łukasz Grube 14 min, 0:2 Szymon Maziarz 87 min\nElana: Kryszak - Rogalski, Woroniecki, Warczachowski, Benkowski - Świderek, Sarnecki (70. Urbański), Maćkiewicz, Grube (75. Maziarz) - Cieśliński (89. Falkowski), Dobek (72. Zamiatowski)\nPo trzech porażkach, piłkarze Elany wreszcie odnieśli zwycięstwo w III lidze. W sobotę wygrali na boisku Cartusii 2:0 (1:0).\nPrzed meczem trener Piotr Rzepka dokonał kilku zmian w podstawowym składzie, w porównaniu do ostatniej potyczki w Gnieźnie.\nW bramce Przemysław Kryszak zastąpił Artura Gajewskiego, na lewej obronie, zamiast Piotr Mysiora, zagrał Michał Benkowski, na bokach pomocy wystąpili Piotr Sarnecki (prawa) i Łukasz Grube (lewa), zaś w ataku Mateusz Dobek zastąpił Dawida Zamiatowskiego.\nTo był ważny mecz dla obu zespołów, które wiosną, jak dotychczas, zawodziły. Cartusia, poważnie wzmocniona, w tym roku zdobyła tylko dwa punkty, a torunianie - żadnego.\nW ekipie gospodarzy w sobotnim meczu nie wystąpił pozyskany z Torunia Przemysław Boldt. Zgodnie z umową zawartą między Cartusią i Elaną, gdyby zagrał, wówczas działacze beniaminka musieliby przelać na konto toruńskiego klubu 10 tysięcy złotych. Postanowili jednak zaoszczędzić i wychowanek Elany oglądał mecz z trybun. A po spotkaniu... wrócił ze swoją byłą ekipą do Torunia.\nSam mecz nie był pięknym widowiskiem, tylko typową walką o ligowe punkty. Kiedy kończył się jego pierwszy kwadrans, nastąpiło to, na co toruńscy kibice i piłkarze czekali od 345 minut. Podopieczni trenera Piotra Rzepki bowiem wreszcie zdobyli gola. Po dośrodkowaniu z prawej Marcina Rogalskiego i nieudanym zagraniu Adama Cieślińskiego, piłka trafiła do Łukasza Grube, który bez zastanowienia przymierzył z 18 metrów. Było to strzał godny telewizyjnej kamery, bo futbolówka wpadła w samo okienko bramki gospodarzy.\nNiewiele brakowało, a kilka chwil później byłby remis. Na toruńskę bramkę strzelał głową Dariusz Patalan, ale nieznacznie chybił.\nPóźniej kilka efektownych akcji prawą stroną przeprowadził Cieśliński, który ośmieszał kryjącego go Łukasza Nadolskiego, jednak toruńskiemu napastnikowi brakowało skuteczności.\nW 34. min jednak znów było blisko remisu, na szczęście Marcin Rogalski dobrze zastąpił Kryszaka i wybił piłkę z linii bramkowej po strzale Michała Pietronia.\nDruga połowa rozpoczęła się od minimalnie niecelnych uderzeń Łukasza Paulewicza i Mariusza Woronieckiego. Kolejne minuty gry upłynęły przy niewielkiej przewadze gospodarzy, ale toruńska obrona tym razem spisywała się bez zarzutu. Najgroźniej było w 63. min, kiedy Kryszak z trudem obronił strzał z wolnego Adama Warszawskiego.\nOstatni kwadrans spotkania był już bardziej wyrównany, a im bliżej było końca, tym groźniejsze stawały się kontry torunian.\nPo jednej z nich, zainicjowanej przez rezerwowego Dawida Zamiatowskiego, Cieśliński trafił z woleja w poprzeczkę, ale nadbiegający Szymon Maziarz (kolejny zmiennik) popisał się skuteczną dobitką i głową zdobył drugą bramkę. Dwie minuty później popularny "Mazi" znów mógł wpisać się na listę strzelców, jednak przegrał pojedynek sam na sam z bramkarzem Cartusii.\n- Mam nadzieję, że wszystko już "zaskoczyło" - mówił po meczu trener Piotr Rzepka. - Ale teraz czekają nas kolejne egzaminy, a najtrudniejszy już w sobotę, kiedy będziemy podejmować Unię Janikowo.\nUnia Janikowo - Kotwica Kołobrzeg 2:1 (2:0)\nObra Kościan - Chemik Bydgoszcz 0:3 (0:2)\nWarta Poznań - Tur Turek 2:2 (1:0)\nFlota Świnoujście - KP Police 1:0 (0:0)\nZdrój Ciechocinek - Kaszubia Kościerzyna 2:2 (0:0)\nMieszko Gniezno - Kania Gostyń 0:0\nAmica II Wronki - Lech II Poznań 2:0 (1:0)\nDodano:06 Apr 2006 2:04\nZa nami 18 kolejka w Lidze Typerów. Tym razem najlepiej typowali: UNITED_FANS_ZKS - 44 punkty, oberzr3 - 42punkty i Mazi 41 punkty.\n1 Michael_Elana 349 pkt\n2 cza2 335 pkt\n3 oberzr3 329 pkt\n4 gagarin 316 pkt\n5 piEkarz 309 pkt\n6 Elanowiec 305 pkt\n7 DonVito 304 pkt\n8 UNITED_FANS_ZKS 293 pkt\n9 Ciacho 274 pkt\n10 kali 271 pkt\nZapraszamy do typowania wyników 19 kolejki . Swoje typy można zgłaszać do 8 kwietnia 2006 do godz. 10:00. Przypominam, żeby podać "nick" i "hasło" identyczne jak w typowaniu poprzednich kolejek.\nWejściówkę na mecz Elana Toruń - Unia Janikowo (15.04.2006) otrzymuje: UNITED_FANS_ZKS - zdobył 44 pkt. w 18 kolejce\nOsoba typująca pod tym "nickiem" proszona jest o kontakt pod adresem: elanowiec04@poczta.fm. Jeżeli gracz ten nie zgłosi się do poniedziałku (10.04.06) to bilet otrzyma osoba, która zajęła kolejne miejsce w 18 kolejce.\n3 mecz z rzędu przegrany...\nDodano:05 Apr 2006 21:03\nMieszko Gniezno - Elana Toruń 2:0 (1:0)\n1:0 Florek 29, 2:0 Pawłowski 60\nElana:Gajewski - Rogalski, Woroniecki, Mysior (62, Maziarz), Warczachowski (żk) - Urbański (żk; 68, Falkowski), Świderek (żk), Sarnecki (46, Grube), Maćkiewicz - Cieśliński, Zamiatowski (71, Dobek)\nTrzeci mecz, trzecia porażka, po raz trzeci bez strzelonej bramki - taki jest wiosenny bilans spotkań Elany.\nWczoraj podopieczni trenera Piotra Rzepki przegrali w Gnieźnie, z tamtejszym Mieszkiem 0:2 (0:1). I znów bardziej od porażki boli styl, jaki zaprezentowali torunianie, którzy, poza końcówką spotkania, nie byli w stanie zagrozić gospodarzom. Przed meczem, w Toruniu, z piłkarzami spotkał się Jan Walczak, główny sponsor klubu. Zawodnikom życzył powodzenia. Niestety, nawet jego dobre rady nie pomogły. Podobnie jak zmiany, jakich przed spotkaniem dokonał trener Rzepka (od początku zagrali Artur Gajewski i Dawid Zamiatowski). Pierwszy strzał na bramkę oddał w 17. min Jarosław Maćkiewicz, ale były to miłe złego początki. Później bowiem na boisku dominowali gospodarze. I w 29. min, po stracie piłki przez Tomasz Urbańskiego oraz przy biernej postawie obrony, uzyskali prowadzenie. Wynik ustalili zaś w 60. min, kiedy Gajewskiego w sytuacji sam na sam pokonał Szymon Pawłowski. Torunianie w końcówce mogli zmniejszyć rozmiary porażki, ale strzały Szymona Maziarza i Maćkiewicza okazały się nieskuteczne. Mecz obserwowała kilkudziesięcioosobowa grupa kibiców z Torunia, która pod koniec spotkania dała wyraz dezaprobaty dla poczynań zespołu, skandując "Elana, co wy robicie?!"\nAmica II Wronki - Unia Janikowo 1:2 (1:2)\nCartusia Kartuzy - Chemik Bydgoszcz 0:0\nFlota Świnoujście - Kotwica Kołobrzeg 2:1 (1:0)\nWarta Poznań - Obra Kościan 2:1 (1:0)\nZdrój Ciechocinek - Lech II Poznań 2:0 (2:0)\nKaszubia Kościerzyna - Tur Turek 0:2 (0:1)\nZdjęcie kibiców Elany ze strony Mieszka:


Przygotowujemy ogród do zimy – prace do wykonania późną jesienią - E-ogródek\nPóźna jesień to czas przygotowań ogrodu do zimy. Od tego zależy, jak nasz ogród będzie wyglądał wiosną. Fot. ArnikaBackstrom - pixabay.com\nPóźna jesień to czas wielkich porządków w ogrodzie. Przed zimą trzeba odpowiednio zadbać o rośliny, rabaty i narzędzia, aby w następnym sezonie oszczędzić sobie niepotrzebnych problemów i dodatkowej pracy.\nZadbaj o rośliny zimujące w ogrodzie\nW pierwszej kolejności powinniśmy pomyśleć o roślinach, które pozostają na zimę w ogrodzie. Przed nastaniem mrozów (zwykle w połowie listopada), obsypujemy kopczykiem ziemi delikatne krzewy ozdobne (np. róże, budleje, hortensje bukietowe, azalie, różaneczniki) i osłaniamy włókniną, płótnem jutowym lub słomianymi matami rośliny wrażliwe na mróz (np. hortensje ogrodowe, dębolistne i piłkowane, pierisy, delikatne odmiany różaneczników i azalii, ketmie syryjskie, ostrokrzewy kolczaste, aukubę japońską, kalmię, kiścienie, laurowiśnię, krzewy szczepione na pniu).\nZimową ochronę w postaci grubej, ok. 15-20 cm warstwy ściółki organicznej lub gałązek stroiszu powinniśmy też zapewnić niektórym bylinom takim jak np. trytoma, zawilec japoński, lawenda wąskolistna czy rozplenica japońska.\nDowiedz się więcej: Czym, jak i kiedy okrywać rośliny ogrodowe na zimę\nUważaj na choroby roślin\nPrzed okrywaniem roślin na zimę, musimy jednak pamiętać, aby usunąć z nich wszystkie chore i porażone części. Pozostawione na zimę, będą doskonałym schronieniem dla patogenów (np. mączniak prawdziwy, czarna plamistość liści) i źródłem zakażenia roślin w kolejnym sezonie.\nZ tego samego powodu przed zimą należy też przyciąć na wysokość ok. 10-15 cm od ziemi, pędy niektórych bylin kwitnących takich jak np. astry, dzielżany, floksy wiechowate, rudbekie czy słoneczniczki szorstkie.\nBez przycinania (o ile są zdrowe) warto pozostawić natomiast kwiatostany traw ozdobnych, krwawników, miechunki rozdętej, przegorzanów, jeżówek, rozchodników okazałych i nawłoci, gdyż pokryte szronem lub śniegiem w zimowym ogrodzie będą wyglądały bardzo dekoracyjnie.\nPrzed zimą należy też usunąć z rabat wszystkie rośliny sezonowe oraz zebrać i zniszczyć liście z oznakami chorób lub szkodników.\nPodlewaj rośliny, które nie zrzucają liści (i igieł) na zimę\nJesienią trzeba też przygotować do zimy rośliny zimozielone. Należą do nich przede wszystkim drzewa i krzewy, m.in. mahonie, rododendrony, bukszpany, laurowiście, trzmieliny Fortune`a oraz zdecydowana większość iglaków. Pamiętajmy też o zimozielonych bylinach, takich jak barwinek czy runianka japońska.\nPonieważ nie zrzucają one na zimę liści i igieł - przez cały czas tracą wodę (jest ona wyparowywana przez liście). Dlatego potrzebują solidnego nawodnienia przed zimą, bo kiedy ziemia zmarznie, będą miały problem z pobieraniem wody. Jeśli jesienią jest mało opadów, w szczególności po suchym lecie, wszystkie te rośliny trzeba podlewać - aż do nadejścia mrozów.\nZadbaj o drzewa i krzewy\nPóźna jesień to także dobry czas na wykonanie niektórych oprysków drzew owocowych, które pomogą je chronić przed chorobami i szkodnikami w następnym sezonie. Dokładne informacje o jesiennych opryskach znajdują się tutaj.\nPo opadnięciu liści przycina się także niektóre drzewa i krzewy - głównie owocowe. Co i jak przyciąć jesienią, opisujemy tutaj.\nUporządkuj warzywnik i zbierz plony\nPoza ogrodem ozdobnym, do zimy trzeba również przygotować warzywnik. Po zbiorach warzyw należy uprzątnąć z grządek wszystkie resztki roślinne, zastosować jesienne nawożenie i przekopać glebę, pozostawiając ją w ostrej skibie (bez grabienia), co jest korzystne dla tworzenia się struktury gruzełkowatej i utrudnia zimowanie szkodnikom.\nPo pierwszych przymrozkach należy również przystąpić do zbioru warzyw najpóźniejszych (zwykle połowa listopada), takich jak brukselka czy jarmuż, a pod koniec listopada osłonić przed mrozem warzywa pozostające na zimę w gruncie, takie jak szpinak ozimy, skorzonera, roszponka, sałata, pietruszka.\nWysiew warzyw w listopadzie\nW listopadzie możemy też wysiać warzywa, które dzięki temu, wcześniej wydadzą plon wiosną. Do takich warzyw należą niektóre odmiany marchwi, pietruszki i kopru, a także pasternak. Z siewem marchwi i pietruszki warto poczekać na czas, kiedy temperatura nie będzie przekraczać 2-3 stopni Celsjusza (chodzi o to, żeby nie zaczęły kiełkować jeszcze jesienią, a dopiero wiosną).\nJesiennych zabiegów pielęgnacyjnych wymaga też trawnik, który przed zimą powinien być skoszony, oczyszczony z liści i zasilony nawozami jesiennymi, wspomagającymi zimowanie trawy.\nPrzed zimą trzeba zadbać też o kosiarkę - tu znajdziesz praktyczną instrukcję, jak to zrobić\nZabezpiecz meble, narzędzia itp.\nPrzed zimą warto też zdjąć folię z tuneli i przechować ją w suchym miejscu. Pozostawiona na zewnątrz, szybciej straci swoją wytrzymałość i łatwiej ulegnie uszkodzeniu. Zabezpieczenia przed zimą wymagają też pozostające na zewnątrz konstrukcje drewniane (np. altany, pergole, płotki). Aby nie uległy zniszczeniu, należy zabezpieczyć je specjalnymi preparatami do drewna lub impregnatami.\nPrzeglądu wymagają także narzędzia ogrodnicze. Przed schowaniem ich do pomieszczenia, trzeba dokładnie oczyścić je z ziemi, rdzy oraz resztek roślinnych i sprawdzić, czy nie wymagają naprawy (np. zardzewiałe śruby, spróchniałe, drewniane trzonki) lub ostrzenia (np. noże kosiarek, sekatory), a następnie odpowiednio je zabezpieczyć (elementy mechaniczne i tnące specjalnymi olejami, elementy drewniane impregnatem) i umieścić w suchym miejscu.\nPrzed zimą do pomieszczeń należy też schować delikatne meble ogrodowe oraz zabezpieczyć farbą antykorozyjną pozostające w ogrodzie meble metalowe (np. ławki, stoliki).\nZadbaj o oczko wodne\nPrzygotowania do zimy wymaga też oczko wodne. Należy oczyścić w nim wodę z liści i osłonić ją siatką, co zabezpieczy jej powierzchnię przed opadaniem kolejnych liści. Z wody trzeba też wyjąć, wyczyścić, osuszyć i zakonserwować pompy oraz filtry, a następnie umieścić je w suchym i przewiewnym miejscu. Z małych zbiorników oraz z fontann wodę należy całkiem usunąć, aby przy zamarzaniu nie uszkodziła konstrukcji pojemnika.\nWięcej informacji o przygotowaniu oczka wodnego do zimy znajdziesz tutaj\nTę książkę polecamy wszystkim miłośnikom ogrodów. Maja Popielarska – popularna dziennikarka, znawczyni roślin i...


metaforapub 19.01.2017 10:33:58 – JAN – Jeleniogórski Agregator Nowinek\nKilka nowych pozycji w naszej karcie win! 🙂\nDziś chcielibyśmy zwrócić Państwa uwagę na wino A MANO.\nWino powstałe z bardzo ciekawego, nietypowego połączenia trzech pulijskich gron. Piękny aromat kwiatów brzoskwini (Fiano), z których część jest dodatkowo podsuszana połączony z dodatkiem kwiatów cytrusowych (Falanghina), z dodatkiem doskonale poprawiającego strukturę Greco. W finale kiwi i grejpfrut. Bardzo oryginalne wino z Puglii, świeże i wspaniałe na aperitif.\nIdealnie pasuje do owoców morza, kurczaka, sałatek, do wiosennych szparagów, a latem do makaronów.\nGrona: Fiano Minutolo 60%, Falanghina 30%, Greco 10%\nmetaforapub 06.01.2017 11:46:19\nmetaforapub 03.01.2017 12:25:41\n← 19.01.2017 09:26 Żelazna brygada „od kuchni” →


Mieszkanie na sprzedaż - Wałbrzych - Piaskowa Góra - WOZ-MS-2916 - 63.00m² - Woźniak\nOferuję nietuzinkową nieruchomość w Centrum Piaskowej-Górze.\nMieszkanie w bardzo dobrym stanie technicznym, po remoncie. Mieszkanie wykonane w nowoczesnym stylu biele, szarości przełamane drewnianymi akcentami.\nW mieszkaniu pozostaje kuchnia w zabudowie ze sprzętem AGD (zmywarka, piekarnik, kuchenka mikrofalowa, lodówka, pralka).\nMieszkanie dwustronne z balkonem, dzięki czemu mieszkanie jest doświetlone, dodatkowe miejsce na relaks.\nCzynsz: koszty zarządu, fundusz remontowy, ogrzewanie.\nLokalizacja: blisko sklepy, przychodnia, komunikacja miejska, dobry dojazd do strefy ekonomicznej.\nSymbol oferty WOZ-MS-2916


The Little Princess Mała Księżniczka z p...\nBohaterką powieści jest dziewczynka o imieniu Sara, córka... Bohaterką powieści jest dziewczynka o imieniu Sara, córka bogatego hinduskiego bohatera. Pod nieobecność ojca przebywa na pensji u panny Minchin, będąc jej ulubioną wychowanką. Jednak wszystko zm...\nAngielski słownik na podróż potrzebne sł...\nWybierasz się w podróż za granicę i potrzebujesz pomocy j... Wybierasz się w podróż za granicę i potrzebujesz pomocy językowej? Weź ze sobą Słownik na podróż, z pewnością nie zgubisz się z nim. A zabawne ilustracje poprawią Ci nastrój i ułatwią rozwiąz...\nSłownik zawiera około 13 000 podstawowych terminów angiel... Słownik zawiera około 13 000 podstawowych terminów angielskich z dziedziny fizyki, a także z dziedzin z nią powiązanych (geofizyka, meteorologia, fizykochemia, energetyka jądrowa) wraz z ich odpo...


AirPods Pro – czy to sprzęt, który każdy posiadacz iPhone powinien mieć? Pierwsze wrażenia\nOpublikowano: 22.09.2020 13:16Aktualizacja: 1.10.2020 14:28\nPrzy każdym sprzęcie Apple, o którym napisałem na DailyWeb, zawsze zaczynałem od wstępu, że jestem fanem ich produktów, ale zawsze mam problem z ich cenami. Wspominałem też, że trzeba zamknąć oczy przy płaceniu i szybko o tej traumie zapomnieć, by potem oddać się przyjemności korzystania z ich sprzętów. Czy z AirPods Pro jest analogicznie? Oto kilka pierwszych wrażeń.\nDotychczas patrząc na wszystkie sprzęty Apple, to właściwie Watch i właśnie słuchawki nigdy nie orbitowały wokół mojego zainteresowania. Jeśli chodzi o zegarek, to nawet miałem okazje się upewnić i przekonać na własnej skórze. Świetny gadżet, ale moje sumienie nie pozwoliło mi go zatrzymać, więc sprzedałem go po niespełna roku od kupna. Powód? Nie korzystałem z opcji fitnessowych, a stałem się niewolnikiem powiadomień, czego moje sumienie nie mogło przełknąć. 2k zł za irytujące powiadomienia na nadgarstku? Nie ma mowy.\nAirPods’y też miałem, a właściwie mam cały czas okazje korzystać. Kupiłem parę mojej małżonce, która nie rozstaje się z nimi na krok i wcale się nie dziwie. To świetny gadżet, ale do gadania, a nie do słuchania muzyki. Przynajmniej w mojej opinii. Tak też z nich korzystam, pożyczam od niej za każdym razem, kiedy wiem, że czeka mnie długa rozmowa telefoniczna. Do tego zadania sprawdzają się świetnie i polecam każdemu, kto długo i często wisi na słuchawce, warte są swojej ceny i komfortu, jaki dają.\nJak sprawa jednak się ma z AirPods Pro? Cieszę się, że w końcu mam okazje się przekonać, bo egzemplarz trafił do mnie. W końcu Apple mówi o świetnej jakości dźwięku i przede wszystkim bardzo wydajnym Noise Cancelling. Przy pierwszych wrażeniach, mogę powiedzieć, że wychodzi na to, że nie kłamią.\nJakość dźwięku jest naprawdę na bardzo wysokim poziomie, a niskie tony pozbawione podbicia, które było np. w Skullcandy Indy Fuel, które ostatnio okrzyknąłem jako najlepsze słuchawki TWS, które miałem w uszach. Oczywiście na ostateczne wyroki, czy Apple zjada Skullcandy jeszcze za szybko, ale na pewno będą ciekawszym wyborem dla osób, które cenią sobie naturalny dźwięk, bez podbijania niskich tonów. Oczywiście przyjdzie także za to zapłacić dwa razy tyle, co za Skullcandy.\nMiałem okazje także przetestować jak działa Spatial Audio, czyli dźwięk przestrzenny i muszę Wam powiedzieć, że było to dla mnie duże zaskoczenie. Bo jak można zrobić dźwięk przestrzenny w słuchawkach stereo? Otóż da się i to Apple naprawdę wyszło, zapraszam do dedykowanego materiału:\nPróbowałem Spatial Audio – niesamowity efekt. Sprawdź sam\nRedukcja szumów działa wybornie. Wzmocniona jeszcze dodatkowo pasywnym wygłuszeniem daje naprawdę doskonały efekt. Jesteście wycięci z otoczenia. Kawał dobrej roboty. Słuchawki też wydają się bardzo wygodne i przede wszystkim nie mam problemów z ich wypadaniem z uszu, a to często mi się przytrafiało. Ciekawy jestem, jak sprawdzą się przy wielogodzinnym słuchaniu muzyki, np. na rowerze. Przekonam się na pewno do czasu pełnej recenzji.\nPełna recenzja już wkrótce, ja wracam do słuchania muzyki w AirPods Pro. Nie rozstaje się z nimi, odkąd trafiły w moje ręce i właściwie nie rozmawiam już przez telefon. Na tę chwilę jestem naprawdę zachwycony i mam nadzieję, że tak zostanie do czasu spisania pełnej recenzji, która pojawi się niebawem na DailyWeb.\nSprzęt do testów dostałem od niezawodnego iDream ❤\nPełna recenzja Airpods Pro już jest na DailyWeb.\nairpods AirPods pro apple spatial audio\nWWDC to moc nowości jednego wieczora. Jedne z najpopularniejszych słuchawek bezprzewodowych AirPods, nie mające konkurencji...\nApple ostatnimi czasy przechodzi pewnego rodzaju katorgi. Chodzi oczywiście o niemożliwość organizowania w typowym dla...


Pandetektyw.pl - Katalog stron internetowych - Dodaj-strone.com.pl\nStrona główna » Firma » Detektyw » Pandetektyw.pl\nNasza agencja detektywistyczna stara się odpowiadać na potrzeby różnych klientów, którzy będą się u nas pojawiali. Każdy kto się na nasze wsparcie zdecyduje może oczekiwać pomocy ze strony naszych detektywów i przeprowadzenia całej akcji w taki sposób, który będzie się charakteryzował odpowiednią dyskrecją, co jak wiadomo w pracy detektywów będzie naprawdę bardzo ważne i trzeba na to zwracać uwagę w szczególności.\nAktualizacja: 12-12-2016, godz.: 10:17\ndetektyw zdrada, prywatny detektyw wrocław\nZareklamuj stronę pandetektyw.pl:\nKomentarze dla "Pandetektyw.pl":\nTomasz T. » (raport) - Data dodania: 20-12-2016\nMiałem problem ze wspólnikiem - co się okazało oszukiwał mnie na boku - dzięki takiej firmowe jak Pandetektyw.pl - odetchnąłem z ulgą!\nDetektyw-gdynia.com.pl agencja Gdynia »\nTop Detektyw łódzkie biuro detektywistyczne »\nZapraszamy do zapoznania się z ofertą Biura Detektywistycznego i Ochrony Top Detektyw. W związku z bardzo dużym zainteresowaniem udzielanych przez nas bezpłatnych porad, prosimy o telefoniczne umawianie wizyt. Niezbędne ...\nPrywatnydetektyw.waw.pl Warszawa »\nPrywatny detektyw Krzysztof Matyszczak z Warszawy, świadczy usługi detektywistyczne na terenie całej Polski i w kilku krajach Europy. Jako prywatny detektyw pracuję od roku 2006 i przez ten czas zrealizowałem setki zlece ...