Wrocław, 17 kwietnia 2020, 11:54, 1440/561208 Organizator\nW tym roku nie odbędzie się 38. PKO Wrocław Maraton\nLINK 5: ARCHIWUM: WROCłAW\nZe względu na ciągłe zagrożenie zdrowia i życia spowodowane pandemią, konieczność dostosowania do zaostrzonych procedur bezpieczeństwa i brak pewności, co do okresu ich obowiązywania, 38. PKO Wrocław Maraton zostaje w bieżącym roku odwołany. Omawiana decyzja została podjęta po uprzednich konsultacjach z Prezydentem Wrocławia Jackiem Sutrykiem i naszym partnerem – Gminą Kąty Wrocławskie.\nW najbliższym czasie zostanie także udostępniona możliwość zwrotu pakietu startowego przy całkowitej rekompensacie wpisowego (bez żadnych opłat manipulacyjnych) – odpowiednia procedura pojawi się niebawem na stronie internetowej biegu.\n+66% +15% +39% +40% -10% +10% +24% -13% +12% -23% -12%\n+146% +35% +47% +41% +6% +27% +32% -18% +33% -21% -17%\n- Z żalem, ale i poczuciem obowiązku podejmujemy tę trudną, choć jedyną możliwą w obecnych okolicznościach decyzję – mówi Wojciech Gęstwa, dyrektor Wrocław Maratonu - Organizacja tak ogromnego przedsięwzięcia jak bieg na dystansie 42 195 metrów, po trasie wytyczonej po drogach publicznych na terenie dwóch gmin wymaga podjęcia szeregu decyzji i zaciągnięcia zobowiązań z należytym wyprzedzeniem. Nie możemy ryzykować.\nNajważniejsze jest zdrowie naszych biegaczy. Termin, od kiedy będzie można organizować imprezy masowe pozostaje nieznany. To zobowiązuje nas do przeniesienia maratonu na kolejny rok.\nParafrazując apel Winstona Churchilla z lat wojennych: nie traktujmy dni pandemii jako tych mrocznych – niech będą to wielkie dni, w których mamy okazję wykazać się swoją odpowiedzialnością. Razem z olimpijczykami, piłkarzami ze Starego Kontynentu i wszystkimi innymi, którzy w tym roku nie wezmą udziału w rywalizacji – poczekamy. Wrocław wróci silniejszy. Sport wróci silniejszy! – dodaje Gęstwa.\nInformacje szczegółowe na temat procedury zwrotów będą dostępne na stronie internetowej www.wroclawmaraton.pl Zachęcamy także do śledzenia profilu Wrocław Maraton za pośrednictwem mediów społecznościowych. Ponownie – serdecznie prosimy o wyrozumiałość.\n2019 - KYEVA Cosmas, KEN, 02:13:32\n2018 - BOR Barnabas, KEN, 02:17:47\n2017 - ROP Abel, KEN, 02:13:36\n2016 - KYEVA Cosmas, KEN, 02:14:38\n2015 - TOO Silas, KEN, 02:20:00\n2014 - KANGOGO Felix, KEN, 02:13:41\n2013 - KATEMBU Phalex, KEN, 02:18:53\n2012 - EDWIN KIRUI, KEN, 02:15:33\n2011 - VINCENT KIPCHIRCHIR, KEN, 02:20:20\n2010 - SAMMY KEMELI LIMO, KEN, 02:16:15\n2009 - JULIUS KIPKORIR, KEN, 02:16:59\n2008 - WILFRED CHESEREK, KEN, 02:19:51\n2007 - TARAS SALO, UKR, 02:18:04\n2006 - RICHARD ROTICH, KEN, 02:18:17\n2005 - REUBEN TOROITICH, KEN, 02:14:55\n2019 - SZABO Tunde, HUN, 02:43:17\n2018 - MATEBO Ruth Chemisto,KEN, 02:43:55\n2017 - BARSOSIO Stellah, KEN, 02:28:14\n2016 - BARSOSIO Stellah, KEN, 02:34:09\n2015 - BARSOSIO Stellah, KEN, 02:36:15\n2014 - CHEBET Agnes, KEN, 02:42:41\n2013 - POTERIUK Vita, UKR, 02:44:43\n2012 - MARTA SZENK, POL, 02:49:03\n2011 - EMILYPERPETUA, KEN, 02:44:55\n2010 - ASRAT KEBEDE, ETH, 02:40:51\n2009 - LIUDMYLA SHELEST, UKR, 02:57:18\n2008 - BARBARA TWARDOCHLEB, POL, 02:57:18\n2007 - KATARZYNA DZIWOSZ, POL, 02:49:06\n2006 - IVANA MARTINCOVA, CZE, 02:53:53\n2005 - SVITLANA NEKHOROSH, UKR, 02:38:13\nAkademia Biegania Wroclaw Marathon Team rusza w poniedziałek, 1 czerwca\nW najbliższy poniedziałek startuje nowa inicjatywa Wroclaw Marathon Team – Akademia Biegania. To bezpłatna propozycja dla wszystkich, którzy od podstaw zaczynają swoją przygodę z długodystansowym bieganiem. Akademia będzie dostępna on-line za pomocą mediów społecznościowych – tak, by wciąż można było korzystać z niej, utrzymując...\nRozpoczęcie sezonu biegowego z Wroclaw Marathon Team 2020\nKolejny wrocławski sezon biegowy zostanie zainaugurowany 1 marca w kompleksie Stadionu Olimpijskiego. W wydarzeniu wezmą udział wybitne postaci polskiego sportu – Wanda Panfil i Marcin Lewandowski. Wszyscy uczestnicy będą mieli okazję, by odbyć kontrolny trening pod okiem specjalistów z Wroclaw Marathon Team, porozmawiać ze wspomnianymi medalistami Mistrzostw Świata oraz zjeść wspólne śniadanie.\nJuż dziś, 20.02.2020 o godzinie 12:20 ruszają zapisy do 38 PKO Wrocław Maratonu\nJuż dziś, czwartek 20.02.2020 o godzinie 12:20 ruszają zapisy do 38 PKO Wrocław Maratonu. Imprezy, która od kilkudziesięciu lat należy do krajowej ścisłej czołówki zarówno organizacyjnej, jak i ilościowej Polskich maratonów. W tym roku czeka nas wielka rewolucja, pierwszy tej wielkości rebrending masowego biegu w naszym kraju. Zmieni się - zgodnie z zapowiedziami ujawnianymi stopniowo od kilku miesięcy - prawie wszystko...\n38. PKO Wrocław Maraton - Wrocław, 20.9.2020 7\n2019 - 37. PKO Wrocław Maraton 11\n2018 - 36. PKO Wrocław Maraton 20\n2017 - 35. PKO Wrocław Maraton 32\n2016 - 34. PKO Wrocław Maraton 72\n2015 - 33. PKO Wrocław Maraton 147\nKonkurs - wygraj pakiet startowy na 33.PKO Wrocław... 33\n2014 - 32.Wrocław Maraton 191\n2013 - XXXI Wrocław Maraton 263\n2012 - 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton 626


"Ameryka kocha Polskę, Ameryka kocha Polaków" - Prosto z mostu\n“Ameryka kocha Polskę, Ameryka kocha Polaków”\n“Prezydent Donald Trump wzmacnia partnerstwo naszego narodu z Polską. “Ameryka kocha Polskę, Ameryka kocha Polaków” – brzmi oświadczenie Białego Domu, w którym zacytowany jest Donald Trump. W komunikacie zawarto główne tematy spotkania Andrzeja Dudy i Donalda Trumpa.\n“Prezydent Trump pracuje nad dalszym wzmocnieniem długotrwałego partnerstwa między Stanami Zjednoczonymi a Polską. Dzisiaj Trump znów wita Dudę w Białym Domu. Ta wizyta ma miejsce w krytycznym momencie, ponieważ zarówno Stany Zjednoczone jak i Polska otwierają swoje gospodarki po miesiącach walki z koronawirusem.\nStany Zjednoczone i Polskę łączą wieloletnie stosunki strategiczne, mocno zakorzenione we wspólnych wartościach wolności, praworządności i demokracji, sięgające rewolucji amerykańskiej\nPrezydent Trump zobowiązuje się do rozwijania współpracy z Polską w szerokim zakresie. Podczas wizyty prezydenci omówią kwestie związane z obronnością, handlem, energetyką i bezpieczeństwem telekomunikacyjnym” – brzmi oficjalne oświadczenie Białego Domu.\n“Administracja Trumpa współpracuje z Polską w celu poprawy stanu naszych gospodarek, ochrony infrastruktury krytycznej i osiągnięcia bezpieczeństwa energetycznego. Nasze dwa narody mają silne powiązania gospodarcze, z rosnącym partnerstwem handlowym i amerykańskimi inwestycjami w Polsce na rekordowo wysokim poziomie. Polska i Stany Zjednoczone mają wspólny priorytet w zakresie ochrony telekomunikacji i prywatności naszych danych osobowych” – przypomniano.\n“Ameryka kocha Polskę, Ameryka kocha Polaków” – te słowa Donalda Trumpa zacytowano w oświadczeniu.\nŹródło: onet,pl, dorzeczy.pl\nPoprzedni artykułKuriozalna wypowiedź polskiego profesora i mocna reakcja Rafała Ziemkiewicza [WIDEO]\nNastępny artykułSzarpanina na wiecu? Zobaczcie sami!


Zestaw solarny o mocy 100W na przyczepę kempingową. - strona 3 - Elektryka i elektronika - Forum Karawaning.pl\nDla tego napisałem co mam i jak działa aby nie było że polecam PWM czy coś ;-).\nDwa panele poza powierzcnią dają mi jeszcze jeden plus.\nZawsze jak jeden się uszkodzi to go wyślę do naprawy czy wywalę a drugi dalej działa ;-).\nZawsze lepiej mieć 1/2 mocy niż 0% mocy ;-).\nPanele mam spięte równolegle i diody między nimi. Ale zawsze można wyjąć diody i złączyć je szeregowo ( wszystko mam na złączach MC4 ) i dołożyć MPPT.\nAle jak sam widzisz mam 6A a to już świat i ludzie jak dla mnie.\nCo do ceny, u mnie wyszło dużo taniej ;-) ale to już korzyść z zakupów u kolegów z forum ;-).\nFajnie to opisałeś :-)\nrównież uważam że wypadkową powinna być cena\nja obecnie buduje zestaw o mocy (papierowej 250W) efektywnej ok 210W z aku 210Ah (z możliwością do 300Ah) przy cenie za całość nie przekraczającej 600zł\nczyli tyle ile nowe 80W plus MPPT lub 100W + PWM\nCzytając wszystkie wypowiedzi schematy i przeliczenia mam nadzieje,że mòj zestaw będzie jakoś się sprawował aktu 100ah\nI solar 100w ,pierwszy wyjazd i sie okaże ☺'\nJa mam dwa panele +aku 60Ah AGM niskiego rozładowania. Ani razu nie brakowało mi prądu mimo tego ,że jeżdżę z dziećmi i np. w pochmurne dni TV nagina cały czas. Z doświadczenia wiem ,że 3 dni mogę stać bez słońca i 60ah wystarczy. Jeżeli chodzi o lodówkę to też budowałem system z takim zamiarem jednak u mnie nie sprawdziło się to. Pierwszy wyjazd jazda w nocy (około 6godzin) i dojechaliśmy z akumulatorem 10%. W dzień cały prąd generowany z ogniw idzie na pokrycie zapotrzebowania lodówki (lodówka około 12A/H). Lodówkę w trakcie jazdy zasilam gazem (była na ten temat obszerna dyskusja czy można czy nie ja stwierdzam ,że spokojnie można) . Ja zastosowałem regulator PWM (steca) oczywiście polecam zastosować MPPT tylko coś markowego żeby to miało ręce i nogi.\nZ doświadczenia wiem ,że 3 dni mogę stać bez słońca i 60ah wystarczy.\nZastanawiam się jakie jest średnie dobowe zużycie energii na zimną wodę, rozprowadzenie ciepła wentylatorami i oświetlenie (bez TV i lodówki). To pokaże jak duży powinien być akumulator bez baterii słonecznej aby 2-3 dni wytrzymać.\nModel: Adria Unica 502 UP\nHolownik: Mondeo MK4 2.0 benz+LPG\nPanowie prosze o pomoc. Potrzebuje zakupić solar który będzie w stanie obsłużyć przetwornice (ładowanie laptopa) oświetlenie Led. Problem jest tylko taki że miejsce w którym stoję to las i promienie słoneczne dochodza średnio (las iglasty) Proszę o pomoc. Pozdrawiam\n130wat panel,akumulator 90ap I regulator ladowania Mppt,I spoko wystarczy\nJa mam takie doświadczenie , panel 190 W + MPPT + 100 Ah prądu nie brakuje nigdy , przy tym samym panelu miałem chwilowo PWM bo nie dotarł na czas MPPT , i brakło nad ranem ,piec przestał dmuchać .Koszt mego zestawu + mocowania , 600 zł + praca własna ,\nEdytowane 11 Luty przez adaml61\n.. panel 190 W + MPPT + 100 Ah [...] Koszt mego zestawu + mocowania , 600 zł + praca własna ,\ncena trochę nie za niska?\nPanel po testowy kupiony bezpośrednio w niemczech za 50 eur ,do montażu wykorzystane uchwyty alu. do mocowania paneli na dachu po małej modyfikacji ,panel zamocowany w 8 miejscach


Klątwa ze Wschodu - KOŃ, SPRAWA POLSKA\nJestem radnym Rady Miejskiej w Piastowie i jestem dumny z tego, że nasza Rada na XXXI sesji w dniu 27 marca przyjęła zdecydowane stanowisko w sprawie skandalicznego spektaklu w Teatrze Powszechnym w Warszawie. Stanowisko to udostępniam poniżej. A dlaczego jest to klątwa ze Wschodu wyjaśniam dalej.\nStanowisko Rady Miasta Piastowa\nw sprawie prowokacji pt. „Klątwa” w Teatrze Powszechnym w Warszawie\n„To wam przykazuję, abyście się wzajemnie miłowali…” (J15,12). Ten imperatyw moralny legł u podstaw ładu społecznego, który od tysiąca pięćdziesięciu lat jest budowany przez kolejne pokolenia Polaków w niepodległym, suwerennym Państwie Polskim. Z ładu tego korzystają również przybysze innych narodowości, wyznawcy odmiennych religii, wszyscy, którzy potrafią ten ład uszanować. Właśnie ze względu na ten ład w Polsce nie było wojen religijnych, Polacy potrafili zbrojnie upominać się o wolność swoją i wolność innych narodów i w Polsce przyjęta została pierwsza w Europie konstytucja. JESTEŚMY Polakami, w większości wyznania rzymskokatolickiego, PAMIĘTAMY o naszym dziedzictwie i CZUWAMY aby to dziedzictwo było szanowane, tak jak my szanujemy przekonania i symbole religijne innych. Nie zgadzamy się aby religia katolicka, jej symbole oraz postać Ojca Świętego Jana Pawła II, autorytetu moralnego uznawanego przez cywilizowany świat, były w Polsce profanowane pod pozorem korzystania z „wolności wypowiedzi artystycznej”.\nJeśli już jakiejś mniejszości w naszym kraju potrzebna jest ekspresja, taka jak prezentowana na scenie Teatru Powszechnego, to niech odbywa się ona w przestrzeni prywatnej i za prywatne pieniądze. Apelujemy do władz samorządowych wszystkich szczebli o nie finansowanie z naszych wspólnych pieniędzy przedsięwzięć, które nie tylko nie mają ze sztuką nic wspólnego, godzą natomiast w fundamenty, na których opiera się Państwo Polskie.\nStanowisko przyjęte na XXXI sesji Rady Miejskiej w Piastowie w dniu 27.03.2017\nOsobiście uważam, że Naród Polski, ponosząc ogromne ofiary, przetrwał dwa zbrodnicze totalitaryzmy dzięki katolickiej wierze. W kategoriach moralnych jest to odwieczna walka dobra ze złem. Walka ta trwa nadal i nasze pokolenie, które nie musi krwią płacić za swoje przekonania, ma obowiązek przeciwstawić się bluźnierstwom szerzonym pod pozorem „wolności wyrazu artystycznego”. Minimum tego co możemy zrobić, to domagać się abyśmy nie byli w naszej Ojczyźnie obrażani za nasza własne pieniądze przez oszalałe z nienawiści mniejszości.\nNienawiść sowiecka i nazistowska wyhodowane zostały na wspólnym podłożu wojującego ateizmu, odrzucenia zasad i wartości chrześcijańskiej cywilizacji europejskiej. Polska odparła najazd barbarzyńskiej nienawiści w 1920 r., bohatersko, w osamotnieniu broniła się w 1939 r. przeciw barbarzyńcom z Zachodu i ze Wschodu, a po wojnie na skutek zdrady aliantów na długie lata znalazła się za „żelazną kurtyną”, poddana nienawiści ze Wschodu. Nienawiść komunistów to klątwa, która nadal na nas ciąży. Klątwa przejawiająca się w splugawionym języku, obecnym w mediach, teatrze, rozmowach polityków, wystąpieniach celebrytów, niestety coraz częściej wśród młodzieży, a nawet dzieci. Jeśli nie wiecie skąd pochodzi ta mowa nienawiści obejrzyjcie film „Wyklęty” Konrada Łęckiego i porównajcie jakim językiem mówią żołnierze niezłomni, a jakim ich kaci.\nMoje Westerplatte 2


Opublikowano: poniedziałek, 13, listopad 2017 11:25 | K.Ratajczak\n9 listopada na lekcji wychowawczej w kl. 2d Gimnazjum gościła p. Magdalena Idczak – pracownik Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Szamotułach. Zajęcia te odbyły się na prośbę uczniów, którzy wyrazili zainteresowanie problematyką rodzin zastępczych. Zaproszony gość opowiedział czym na co dzień zajmuje się szamotulskie centrum mające swoją siedzibę przy ul. Wojska Polskiego 1. Następnie młodzież miała okazję wysłuchania dwóch audiobooków, w których wypowiadały się dzieci z rodzin zastępczych. Na zakończenie kilkoro uczniów oraz p. pedagog Grażyna Hadyniak zadali naszemu gościowi kilka pytań, na które uzyskaliśmy wyczerpujące odpowiedzi.\nOpublikowano: wtorek, 21, czerwiec 2016 12:46 | K.Ratajczak\nNa ostatnich zajęciach praktycznych 16 czerwca klasta I technikum architektury krajobrazu sadziła powojniki oraz przycinała jaśminowca. Białe, drewniane skrzynie, w które zostały posadzone powojniki i begonie klasa wykonała ze starych, niepotrzebnych szafek szkolnych! I w ten sposób coś co miało zostać wyrzucone zyskało nowe wcielenie. Najwięcej wysiłku uczniowie włożyli w przycięcie przerośniętego jaśminowca, który swoimi pędami chylił się już do ziemi. Mimo upału, klasa spisała się na medal. Bardzo Wam dziękuję za ten rok, wasze zaangażowanie, pomysły i szczere chęci do pracy. Bez Was wokół szkoły na pewno nie byłoby tak ładnie, jak jest teraz !!!\nOpublikowano: poniedziałek, 13, listopad 2017 09:07 | K.Ratajczak\nW przeddzień Święta Niepodległości, 10 listopada, odbył się w naszej szkole uroczysty apel, przypominający tę rocznicę. Tak jak w poprzednich latach był to montaż słowno – muzyczny połączony z prezentacją multimedialną. W uroczystej atmosferze uczniowie zaprezentowali wiersze, pieśni patriotyczne oraz przypomnieli sobie najważniejsze fakty związane z odzyskaniem przez Polskę niepodległości w 1918 roku. Apel odbył się w kilku odsłonach na małej sali gimnastycznej w internacie. Program artystyczny został przygotowany pod czułym okiem pań: Renaty Jędrzejczak, Beaty Szeffler, Anny Kustoń oraz pana Piotra Gotowego.\nOpublikowano: czwartek, 09, listopad 2017 13:52 | K.Ratajczak\nOd grudnia 2015 r. Stowarzyszenie „Miasta w Internecie” realizuje – na zlecenie i we współpracy z Ministerstwem Edukacji Narodowej – ogólnopolski Projekt „Cyfrowobezpieczni.pl – Bezpieczna Szkoła Cyfrowa”. Jego celem jest upowszechnienie wiedzy o bezpieczeństwie cyfrowym w szkole i rodzinie pośród uczniów i rodziców. Podstawowym elementem cyfrowego bezpieczeństwa w szkołach jest wiedza i świadomość uczniów, ale także nauczycieli i rodziców na temat możliwych zagrożeń i ryzyka związanego z korzystaniem z Internetu i nowoczesnych narzędzi cyfrowych.\nW Zespole szkół nr 2 w Szamotułach 7 listopada odbyły się w ramach tego projektu warsztaty dla uczniów gimnazjum, zostali przeszkoleni również nauczyciele. W najbliższym czasie odbędą się prelekcje dla rodziców uczniów gimnazjum.


Urząd Gminy Wielkie Oczy | Znajkraj!\n... �o Łomży, w Lublinie, w Rzeszowie i w Kielcach. Drugiego takiego kuriozum o tej skali - ponad 1,000 kilometrów szlaku z tymi samymi tablicami! - zapewne nie znaleźlibyśmy na naszym kontynencie. Osobie pozbawionej wyobraźni, która podpisała się pod tak idiotycznym rozwiązaniem proponuję, by od dziś codziennie oglądała lub słuchała ten sam serwis informacyjny lub codziennie czytała ten sam rozdział książki. A najlepiej niech zacznie od czytania codziennie niniejszego akapitu jej poświęconego, to może już nigdy takiej niedźwiedziej przysługi i czarnego PR nie zrobi tak bardzo pozytywnemu z założenia przedsięwzięciu. Miejsce Obsługi Rowerzystów w Wielkich Oczach Informacja czy dewastacja? Brak tablic informacyjnych poświęconych poszczególnym miej...\n... a cerkiew prawosławna. I tylko świątynia katolicka pełni dzisiaj funkcje sakralne. Dawna synagoga w Wielkich Oczach Wyjątkowość cerkwi w Wielkich Oczach bierze się z faktu, że jako jedyna cerkiew na terenie Polski została wybudowana w technologii tzw. muru pruskiego. Niestety, po wojnie wraz z przemianowaniem obiektu na zwykły magazyn, zniszczono zabytkowe wyposażenie. W ostatnich latach do cerkwi uśmiechnęło się szczęście - gmina Wielkie Oczy przy wsparciu województwa podkarpackiego przeprowadziła remont podwalin i konstrukcji cerkwi, a podczas mojej wycieczki trwał remont cerkiewnej kopuły. Wewnątrz planowane jest zorganizowanie regionalnego ośrodka kulturalnego. W Wielkich Oczach warto jeszcze spojrzeć na rynek z pomnikiem ofiar UPA i wyobrazić sobie,...\n... cze kilkadziesiąt lat temu, wymieniliśmy się pozytywnymi wrażeniami na temat szlaku Green Velo i rozjechaliśmy w swoje strony. Cerkiew Narodzenia Przenajświętszej Bogurodzicy w Chotyńcu Przyjemne podkarpackie Green Velo A podkarpackie Green Velo rzeczywiście sprawiało mi dużo satysfakcji i każdy kolejny dzień spędzony na szlaku przekonywał mnie bardziej do niego. Mogę chyba napisać, że poza niewielkimi niedociągnięciami Podkarpackie miało szczęście do projektanta i wykonawców, którym udało się nie zepsuć przyjemności z podróżowania rowerem po tak pięknych okolicach. Tutaj nie straszą lasy stawianych niepotrzebnie nadmiarowych znaków, a nawierzchnie tras mieszczą się w bardzo przyzwoitych turystycznych rowerowych minimach. W Nizinach można p...


Drinkiem spośród najważniejszych elementów bezpieczeństwa w przemyśle jest gwarancja życia ludzkiego. Znanym jest, że to zwykłe błędy doprowadzają do największej zawartości zdarzeń także w lokalu - kiedy i w praktyki. Obecne w znacznej ilości nasze - z pozoru nieistotne i słabe - pomyłki sprawiają że dzieje nam się krzywda.\nCzy da się uniknąć tych zdarzeń? Oczywiście, pod warunkiem starannego przygotowania miejsca pracy, nawet na najbardziej zaskakujące okoliczności. Oczywiście kiedy w swej apteczce znajdować musi się plaster i bandaż elastyczny, naprawdę w polu zatrudnienia musimy mieć wstęp do najbardziej oryginalnych źródeł pomocy. Drinkom z takowych że być gaśnica bądź koc gaśniczy - będące doskonałą linię gry z ogniem, który prowadzi nieodwracalne zniszczenia oraz bezpośrednie zagrożenie dla mieszkania czy zdrowia. Jeśli w tłu pracy skierowane są strefy wybuchowe bądź zwiększonego ryzyka pożaru - zwróć uwagę na ostatnie, żeby w ich pobliżu zawsze otrzymywałaby się gaśnica o właściwej wielkości i energie dla zażegnania niebezpieczeństwa.\nWidocznym jest, że pewnych spraw nie da się uniknąć i opanować samodzielnie - co powinniśmy zrobić w takiej formie? Większość wzorów i regulaminów zakłada ewakuację osób - a jeszcze czasami mienia dobrego, oraz wezwanie odpowiednich organów państwowych jak straż pożarna, policja, pogotowie czy specjalistyczne jednostki - pogotowie gazownicze bądź energetyczne. W świetle prawa, życie mieszkańce jest ceną ważną i żadna kwota pieniędzy, bądź wartość przedmiotu nie są warte utraty życia, czy ciężkiego uszczerbku na zdrowiu. Staraj się więc unikać ryzyka bądź polecać sobie z nim na inną rękę - natomiast nie narażając samego siebie!


Tablica magnetyczna czy może kredowa? Sprawdzamy funkcjonalność tablic! – PTW\nTablica magnetyczna czy może kredowa? Sprawdzamy funkcjonalność tablic!\nPosted by adminUncategorizedPosted on Wrzesień 21, 2018\nTablice magnetyczne i kredowe to powszechnie używane narzędzia w szkołach, biurach czy mieszkaniach. Wybór tablicy wiąże się ze sporym wydatkiem i oczywiście każdy chciałby dobrze spożytkować swoje środki. Co więcej, w dobie nowych technologii w dalszym ciągu klasyczne wizualizowanie problemów na kartce czy po prostu powierzchni płaskiej nie odchodzi do lamusa. Wywołajmy więc parę rodzajów produktów do tablicy i sprawdźmy, które sprawdzą się w jakim środowisku!\nZacznijmy od stosunkowo nowoczesnego rozwiązania – tablicy magnetycznej suchościeralnej. To typ tablicy, na której piszemy markerami, a czyścimy ją bez użycia wody specjalną gąbką. Co więcej, czyszczenie trwa zaledwie parę sekund, co znacznie przyśpiesza pracę np. z uczniami. Co więcej, powierzchnia, na której piszemy, jest gładka, dzięki czemu pisanie jest znacznie przyjemniejsze i od markera nie dostaniemy pylicy. Bardzo wygodny jest dobór odpowiedniego rozmiaru tablicy.\nMagnetyczne tablice zapewniają po prostu większą sterylność, komfort pracy i usprawnią proces dydaktyczny. Co więcej, taka tablica ma jeszcze jedno ważne zastosowanie – można na niej przyczepiać magnesy, co jest ważnym dodatkiem, jeśli chcemy urozmaicić lekcje czy prezentacje ( nie każda tablica kredowa ma podkładkę magnetyczną).\nSale lekcyjne a biuro – flipchart i tablice szklane\nDo sal lekcyjnych czy prywatnych wnętrz mieszkalnych będzie pasować flipchart – mała i przenośna tablica, która w zupełności wystarczy na lekcje w mniejszym gronie (np. językowe). Jeśli chodzi o zastosowanie biurowe, to klasyczne, duże tablice genialnie sprawdzą się we wspólnej przestrzeni, gdzie przełożony może nanieść najbliższe cele. Jeśli chodzi o salę konferencyjną, to można zdecydować się na kupno tablicy szklanej w pasującym do biura kolorze. Taka tablica nie tylko będzie pełnoprawną przestrzenią wizualizacyjną i pomocą naukową – sprawdzi się także jako ozdoba.\nTablice kredowe kontratakują\nOczywiście tablice kredowe mają swoje zalety. Może i ich użytkownicy brudzą się kredą i muszą liczyć się z czyszczeniem tablicy na mokro, ale prawdą jest jednak, że dzieci dużo sprawniej uczą się pisania, kiedy używają kredy i jest to kwestia odpowiedniego trzymania kredy i oporu, jaki stawia w kontakcie z chropowatą powierzchnią tablicy. Takie wykorzystanie kredy ma także wspomóc proces zapamiętywania.\nCo jeśli chodzi o wykorzystanie w domu czy biurze? To w zupełności zależy od woli rodziców dziecka bądź szefa (w przypadku biura). Osobiście uważam, że stosowanie tablicy kredowej w biurze może ograniczyć się do stołówce czy baru, gdzie będzie napisany jadłospis lub danie dnia. Pylenie kredy po prostu może być uciążliwe dla pracowników. Natomiast wykorzystanie domowe może być bardzo użyteczne, by rozwijać kreatywność dziecka – zwłaszcza, że na rynku dostępne są specjalne farby ścienne, po których można pisać kredą i zachowują się jak najprawdziwsza tablica znana ze szkoły.\nA wy jak sądzicie, lepszy będzie wybór klasycznej, kredowej tablicy czy współczesnej, białej tablicy, dzięki której nikt się nie ubrudzi?\nSposób na aranżacje nieustawnych lub niewielkich pomieszczeń\nUrządź nowoczesny salon – pomagamy w wyborze mebli i dodatków!\nKraty wciskane – charakterystyka, wymiary technologiczne\nOryginalne części zamienne do śmieciarek\nBiuro agencji reklamowej- jak można je zaprojektować?\nW jaki sposób stawia się domy szkieletowe?\nOcieplamy podłogę keramzytem- dlaczego warto?\n© Copyright 2021 PTW


wybranaa - Nienawidzę tej cholernej słabości do Ciebie.\nNienawidzę tej cholernej słabości do Ciebie.\nwybranaa dodano: 26 marca 2011\nnie miewam obsesji, miewam paranoje.\n`Miałam Go tylko polubić, a zakochałam się do granic własnych możliwości . Nawet nie wiedziałam , że tak potrafię.\nDaj ponieść się uczuciom. Nie myśl co powiedzą inni!\nwybranaa dodano: 20 marca 2011\ndużo mówisz, dużo miłych słów, dużo tych ważnych, ale też czasem raniących - i pomyśleć , że kiedyś nie liczyłam na ani jedno z tych słów w moim kierunku. kiedyś nigdy nie pomyślałabym , że wypowiesz w moją stronę jakiekolwiek zdanie, że będziemy się znać ( teraz prawie na wylot ) , że będzie tak pięknie. / veriolla\nnadal słucham Twoich obietnic - jednak dziś , one jak gdyby odbijają się ode mnie. dają mi nadzieję, owszem - ale ja jej do siebie nie przyjmuję. nie czekam już, po prostu żyję swoim życiem, sama dla siebie. a gdy spełnisz obietnicę, tylko się uśmiecham. rozumiesz ? nie ufam Ci na tyle, byś znowu mógł mnie pogrążyć. / veriolla


Jedzenie dieta dla dzieci - Valentin Simakov jak szybko schudnąć\nMOJA DIETA - Jak schudnąć w miesiąc #006 Oznacza kupić Reduxine\nWe śnie, aby szybko schudnąć program do zdjęć odchudzania, jak usunąć brzuch z cytryną Tracę waga komentarzy internetowych. Stracić od 80 do 50 kg Zdjęcia Masterchef wiodącym cienki, odchudzanie z pomocą lekcje tańca Jak usunąć tłuszcz z brzucha poprzez puszki wideo.\nZdrowa dieta dla dzieci odchudzanie z węgla drzewnego aktywowanego opiniach\nJak schudnąć w ciągu ostatniego miesiąca o 15 kg w 4 miesiące najlepsza dieta aby schudnąć 10 kg w opinii, jak schudnąć siedząc na kanapie badanie krwi za cenę utraty wagi. Jak wydać kalorii aby schudnąć Jestem utraty wagi Season 3 oglądać online za darmo, dzień białko, co jeść, aby schudnąć Pas wyszczuplający świadectwo.\nNajlepsza dieta dla dzieci Eco Slim wyszczuplający cena w aptece w Moskwie jedzenie dieta dla dzieci\nZaporoże spirulina do odchudzania kupna Szybkie i proste sposoby, aby schudnąć, Kalkulator liczenia kalorii do utraty wagi online za darmo Reduxine 10 kupić Krasnojarska. Schudnąć z pomocą soku z aloesu bardzo cienki z powodu nerwów, apteka odchudzanie Niżny Nowogród ćwiczenia oddechowe pobieranie do odchudzania marina Korpan.\nRozszerzenie diety naszych dzieci / kiedy + menu kminek przyprawa odchudzanie\nWaga jedzenie odchudzanie przepis na utratę wagi z korzenia imbiru, formetin Instrukcja opinii odchudzania magazyn czytać online schudnąć w 2015 roku. V.mirkin książka jak schudnąć Przegraj opinii magazyn, Jak schudnąć na orsoten Jak schudnąć dużo tłuszczu.\nDieta rocznego dziecka. jest to możliwe, aby schudnąć na gotowanych zbóż jedzenie dieta dla dzieci\nProgram odchudzania Faberlik ćwiczenia oddechowe dla opinii odchudzania, Schudnąć z marina Korpan żyć jako dzień robić kroki, aby schudnąć. Jak schudnąć biorąc len Nie mogę schudnąć w klatce piersiowej, grube i cienkie hodowano szybka utrata masy ciała dieta jeden produkt dziennie.\nBłonnik, zaparcia i odchudzanie, #ZiołowaApteka odc.5 Jedzenie może być lekarstwem #Błonnik jak usunąć cellulit w wewnętrznej powierzchni kości udowej\nJak wybrać środek przeczyszczający dla utraty wagi jak schudnąć wszystko w ciągu ostatniego miesiąca, kwas foliowy jako napój na odchudzanie Donat woda opinii odchudzania. Ciecz narzędzie kasztan na forum odchudzania Tabela kalorii dieta za dzień kobiety, magiczne odchudzania opinii kolczyki najlepszym sposobem, aby schudnąć z zakrętkami.\nAlergie u dzieci... Skaza Białkowa CMPA - co jeść? ćwiczenia do utraty wagi w ciągu tygodnia wideo\nDlaczego nie zastosować Reduxine 15 Ducane odchudzanie harmonogram, tłuczone ziemniaki dla utraty wagi utrata masy ciała poprzez diety królowej margarita. Tkanki tłuszczowej na brzuchu po utracie wagi odchudzanie lasów, Kwas liponowy opinii odchudzania Jak wyczyścić płytę sody tłuszczu.\nJAK WPROWADZIĆ POKARMY STAŁE? ile można schudnąć w ciągu ostatniego miesiąca wypracowywania i dieta jedzenie dieta dla dzieci\nJak usunąć tłuszcz z ściekach można schudnąć, jedząc, salony odchudzające Jekaterynburg prawidłowo utraty wagi z imbirem. Najtańsze herbata odchudzająca Lucéram łatki do odchudzania, usunąć nadmiar masy na biodrach i brzuch narzędzie do odchudzania Czeboksary.\nDziecięce Kulinaria - propozycje dań dla dzieci schudnąć poprzez opinii wymioty\nReduxine działanie aplikacji wszystkie badania odchudzania, Taj pigułki z czarnym pieprzem usuwania tłuszczu z brzucha gwałtownie Trący Anderson. Klinika schudnąć Kazan najskuteczniejsza dieta do utraty wagi w obszarze brzucha, łatwe odchudzanie dieta za każdy dzień ćwiczenia dla utraty wagi dla nastolatków.\nDieta dziecięca maść z diety\nMetody odchudzania ze zdjęciami odchudzanie biodra przyczyny, joga dla dzieci do odchudzania mexidol opinii odchudzania. Ćwiczenia wodne dla utraty wagi Klip Joseph Prigogine Straciłem, czy metformina pomaga schudnąć Siedzę na diecie Jak usunąć tłuszcz z brzucha.\nIlu ludzi schudnąć dla snu nocy\nInstagram to aplikacja dla odchudzania\nGroszek proste odchudzanie\nRite odchudzanie święta\n3 tygodnie, aby oczyścić żołądek i boki w domu\nRecepty właściwego menu żywności na tydzień, aby schudnąć zwojami\nSprzęt fitness odchudzanie opinii domowych\nOcena środki odchudzające\nGrupa krwi odchudzające 4 pozytywne opinie\nDieta grupa krwi Tabela 2 pozytywne produkty odchudzające menu


Ducati Monster 696 :: Katalog Motocykli\nKatalog Motocykli › Ducati › Monster › 696\nNaprzód Ducati Monster 696\nCześć, mogę wysłać końcówka do Ducati Monster 696.\nNowy Monster 696, według słów producenta, jest skonstruowany tak, aby jego ciężar był jak najmniejszy i, aby osiągnięta została jak największa ergonomia. Cały motor waży 163 kg. W przeciwieństwie do wagi, wzrosła moc silnika z 72 do 80 koni, którą przenosi na koła specjalna, poprawiona skrzynia biegów APTC, gwarantująca dokładną i gładką zmianę biegów. Ducati wyposażyło Monstera nowym, masywnym, aluminiowym wahaczem z radialnymi hamulcami, wykorzystało mokre sprzęgło. Przednie światło dostało ładny, poziomy prążek. Zegary są w pełni digitalne. Znajdziesz tu szybkościomierz, obrotomierz, zegar, termometr oleju i nawet przypomnienie o serwisie. Niskie i wąskie siedzenie wpływa na lepsze opanowanie maszyny. W tylnej części dominują dwie aluminiowe rury wydechowe.\nZdjęcie motocyklu Ducati Monster 696\nDane podstawowe Ducati Monster 696\nPodstawowe dane Ducati Monster 696\nWaga suchá 161 (s ABS 163) kg\nSilnik, moc Ducati Monster 696\nPojemność skokowa 696 ccm\nMoment obrotowy 69 Nm\nMoment obrotowy 7750 ot/min\nMoc 58,8 kW\nPaliwo Ducati Monster 696\nRozmiar opon Ducati Monster 696\nHamulce Ducati Monster 696\nPozostałe opcje właściwości Ducati Monster 696\nGłówne cechy występujące w skuterach. Ducati Monster 696\nPodobne Ducati Monster 696\nOcena Ducati Monster 696\nOcena moto Ducati Monster 696\nDyskusje Ducati Monster 696\nDyskusja do Monster 696


Academy Hair & Body Designe Dominika Szymańska, Lubin ✦ Salony i gabinety kosmetyczne ✦ Panorama Firm\nul. Budowniczych LGOM 77, 59-300 Lubin dolnośląskie\nZakątek 1, Leszno\nSwój Gabinet Kosmetyczno-Solaryjny - Jessi założyłam jakiś c...\nAcademy Hair & Body Designe Dominika Szymańska działa w branży Salony i gabinety kosmetyczne. Siedziba firmy znajduje się w województwie dolnośląskim w miejscowości Lubin.\nKontaktując się z jej przedstawicielem w drodze mailowej: dominika_2311@op.pl lub telefonicznej 725 446 147 możesz uzyskać więcej informacji na temat oferowanych przez nią produktów i usług.\nZ przedstawicielem firmy Academy Hair & Body Designe Dominika Szymańska możesz spotkać się także osobiście, pod adresem 59-300 Lubin ul. Budowniczych LGOM 77,. Jeśli korzystasz z nawigacji GPS możesz użyć współrzędnych geograficznych: [kopiuj]\nMamy nadzieję, że już niedługo dołączysz do zadowolonych klientów firmy Academy Hair & Body Designe Dominika Szymańska. Zachęcamy do pozostawienia opinii o firmie w naszej sekcji “Oceny i opinie”.


NBA. Bez punktów w ostatnie 6:43 minuty czwartej kwarty - a i tak wygrali. Nikola Jokić znów to zrobił - Sport WP SportoweFakty\nMinnesota Timberwolves zakończyła czwartą kwartę serią 16-0, ale to pozwoliło im tylko doprowadzić do dogrywki. Tam Denver Nuggets i Nikola Jokić mimo wszystko dopięli swego. W innym z meczów Toronto Raptors zatrzymali świetnych LA Lakers.\nPatryk Pankowiak 11 Listopada 2019, 07:30\nNikola Jokić znów to zrobił. Serb trafił rzut z półdystansu na 2,4 sekundy przed końcem dogrywki i zapewnił Denver Nuggets zwycięstwo w Minneapolis 100:98. Jeszcze w piątek Jokić w podobny sposób odprawił drużynę 76ers. - Ty po prostu siedzisz i się temu przyglądasz. Wierzę w rzuty, które on wykonuje i w takich sytuacjach po prostu oddajemy piłkę w jego ręce - komentował skrzydłowy zespołu z Kolorado, Paul Millsap.\n24-latek zdobył 20 punktów, Will Barton dodał 13 "oczek, 12 zbiórek i pięć asyst, a w triumfie nie przeszkodziło im nawet 20 popełnionych strat - siedem z nich miał sam Jamal Murray. Nuggets odnieśli czwarty sukces z rzędu, a imponujący bilans 7-2 umiejscawia ich na samym szczycie Konferencji Zachodniej.\nJest też coś, o czym zdecydowanie warto wspomnieć. Podopieczni Mike'a Malone'a prowadzili przecież 90:74 na 6 minut i 43 sekundy przed planowanym końcem spotkania. Minnesota Timberwolves odpowiedziała zrywem 16-0! Karl-Anthony Towns wyrównał stan meczu celnym rzutem za trzy na niespełna 43 sekundy przed końcem czwartej kwarty. To był niesamowity pościg, a zarazem kuriozalna sytuacja, iż Nuggets nie potrafili przeprowadzić skutecznej akcji przez blisko połowę ostatniej odsłony.\n- Powiedzieliśmy sobie wtedy, że zbieramy wszystkie nasze siły i w półtorej, dwie minuty wręcz rzucamy się na przeciwników. Mieliśmy do odrobienia 16 punktów. Chłopacy wrócili do meczu, walczyli z pełnym zaangażowaniem. Jestem z nich dumny mimo wszystko - komentował trener Timberwolves, Ryan Saunders.\nKarl-Anthony Towns rzucił 25 punktów i miał 16 zbiórek, Andrew Wiggins zapisał przy swoim koncie tyle samo punktów, ale Minnesota trafiła najgorsze w sezonie 13-procent rzutów za trzy (6/45) i 35-procent wykonanych prób z pola (34/97). To dla nich czwarta porażka, a trzecia w czwartym ostatnim występie.\nPhoenix Suns bez problemów odprawili Brooklyn Nets. Już do przerwy było 68:50, a ostatecznie drużyna z Arizony triumfowała 138:112. Devin Booker był wręcz perfekcyjny, wykorzystał 10 na 14 oddanych prób, w tym 4 na 5 za trzy, co dało mu w sumie 27 punktów. Hiszpan Ricky Rubio również zachwycił, rozgrywający miał 22 "oczka" oraz 12 asyst. Dla porównania, w drużynie Nets z graczy pierwszej piątki tylko Kyrie Irving (15) przekroczył barierę 10 punktów.\nPortland Trail Blazers wreszcie zakończyli mecz i udali się do szatniach w dobrych humorach. Damian Lillard rzucił 30 punktów, a jego drużyna pokonała po dogrywce Atlantę Hawks 124:113. PTB przerwali tym samym pasmo czterech niepowodzeń i odnieśli czwarty sukces w sezonie - pierwszy przed swoimi kibicami w czwartym dotychczasowym spotkania u siebie.\nAktualni mistrzowie NBA przerwali pasmo sukcesów Los Angeles Lakers. Osłabieni Toronto Raptors zwyciężyli w Staples Center 113:104, chociaż dwie pierwsze kwarty należały do "Jeziorowców". Goście z Kanady zaczęli dominować po zmianie stron. Trzecia odsłona zakończyła się wynikiem 26:18, a czwarta 35:26.\nPascal Siakam i Fred VanVleet pod nieobecność Kyle'a Lowryego i Serge'a Ibaki wzięli odpowiedzialność na siebie. Skrzydłowy w 42 minuty spędzone na parkiecie miał 24 punkty, 11 zbiórek, cztery asysty i trzy bloki. VanVleet dodał 23 "oczka", siedem zebranych piłek oraz 10 kluczowych podań.\nAnthony Davis zaliczył solidny występ, bo miał 27 punktów, osiem zbiórek i cztery razy blokował rywali, ale bardzo słabo wypadł za to Danny Green (0 punktów), a stosunkowo niewiele w ofensywie dał LeBron James, który miał 13 "oczek". Skrzydłowy napędzał purpurowo-złotych, bo zanotował też 13 zbiórek i aż 15 asyst, ale tylko 5 na 15 jego rzutów wpadło do kosza. Toronto Raptors i Los Angels Lakers legitymują się w tym momencie identycznym bilansem (7-2).\nCzytaj także: Genialny finisz Legii zakończył serię Kinga, Michał Michalak ponownie wielki\nMinnesota Timberwolves - Denver Nuggets 98:100 po dogrywce (27:27, 24:22, 13:27, 26:14, 8:10)\n(Towns 25, Wiggins 25, Okogie 17, Culver 10 - Jokic 20, Murray 15, Millsap 14)\n(Fournier 22, Vucevic 18, Gordon 13 - Sabonis 21, Brogdon 19, Warren 19, McDermott 18)\nPhiladelphia 76ers - Charlotte Hornets 114:106 (33:24, 20:34, 35:23, 28:28)\n(Embiid 18, Korkmaz 17, Horford 15 - Zeller 24, Graham 19, Washington 15, Monk 15)\nOklahoma City Thunder - Milwaukee Bucks 119:121 (24:21, 32;29, 24:37, 39:34)\n(Schroder 25, Gilgeous-Alexander 22, Paul 17 - Antetokounmpo 35, Bledsoe 25, Brown 12)\n(Randle 20, Trier 13, Dotson 10 - Sexton 31, Clarkson 17, Love 17, Gerland 12)\n(Booker 37, Rubio 22, Oubre Jr. 18 - Dinwiddie 18, Jordan 16, Irving 15)\nPortland Trail Blazers - Atlanta Hawks 124:113 po dogrywce (20:21, 26:23, 29:31, 32:32, 17:6)\n(Lillard 30, McCollum 23, Whiteside 21 - Young 35, Parker 27, Huerter 15)\n(Davis 27, Kuzma 15, James 13 - Siakam 24, VanVleet 23, Boucher 15)\nCzy Denver Nuggets mogą zostać mistrzami NBA?\nKoszykówka Cleveland Cavaliers Orlando Magic Atlanta Hawks Philadelphia 76ers Indiana Pacers Charlotte Hornets Milwaukee Bucks Brooklyn Nets Toronto Raptors New York Knicks Los Angeles Lakers Denver Nuggets Portland Trail Blazers Minnesota Timberwolves Oklahoma City Thunder Phoenix Suns USA NBA Ricky Rubio Paul Millsap Kyrie Irving Nowy Jork Indianapolis Minneapolis Orlando Denver Filadelfia Atlanta Charlotte Portland Phoenix Cleveland Toronto Milwaukee Los Angeles Brooklyn Basket na świecie Mike Malone Andrew Wiggins Will Barton Karl-Anthony Towns Devin Booker Nikola Jokić Jamal Murray Ryan Saunders


FCA ostrzega przed 1stClassFx i Marketrip | ForexRev.pl®\nStrona Główna > Ostrzeżenia > FCA ostrzega przed 1stClassFx i Marketrip\nFCA ostrzega przed 1stClassFx i Marketrip\nBrytyjski regulator ostrzega przed Marketrip i 1stClassFX. Pierwszy z wymienionych jest nieautoryzowanym brokerem offshore. 1stClassFX oferuje zaś szkolenia Forex, również bez stosownej licencji. Stronę promuje instagramowe konto @investwithjulia_. FCA ostrzega przed powierzaniem im środków, zwracając uwagę, że podmioty te mogą być oszustwami inwestycyjnymi.


5 rzeczy, które musisz przestać sobie robić | fajna strona\nMasz wszystko: rodzinę, przyjaciół, pracę, dom, a nawet psa i oszczędności. Jednak nie zawsze czujesz się lekka, wolna i szczęśliwa. Dlaczego? Często winę za to ponosi… nadmiar. Ale to nie jest tak, jak myślisz!\nCzasem po prostu zupełnie niepotrzebnie robisz sobie rzeczy, które dołują, spalają, wyczerpują, narzucają fatalną optykę, marnują energię, potencjał, humor i czas, są źródłem napięć, stresu i negatywnych emocji. Uff. Pozbądź się tej kuli u nogi – nawyków, sposobu myślenia i wdrukowanych schematów, które kreują Twój dzień, a źle na Ciebie wpływają. Zobacz ich prawdziwą naturę, a później odetnij jak niewygodne metki.\n1. Nie rób czegoś tylko dlatego, że…\nNie rób czegoś tylko dlatego, że zaczęłaś, bo powinnam, bo się zobowiązałam. Nie marnuj swojego czasu i energii na działania, które Cię spalają, są nieprzyjemne bądź dołujące, nie rokują dobrze, źle Ci robią w głowę bądź tak naprawdę są szalenie nieistotne (no chyba, że masz nóż na gardle i zwyczajnie musisz).\nNie bądź niewolnikiem. Ja kiedyś byłam. Choćby nie wiem jak mnie skręcało w literackich mękach, zawsze doczytywałam książki, które zaczęłam czytać. Choćbym się słaniała na nogach, pot zalewał mi czoło, a ręce chciały rwać włosy z głowy, robiłam wszystko, by zakończyć zadanie, którego się podjęłam, niezależnie od tego, czy dotyczyła ona pracy, szkoły czy dzieci.\nDziś już umiem powiedzieć „stop”. To nie słabość, tchórzostwo, lenistwo, brak werwy czy wytrwałości, a bardzo oczyszczające doświadczenie. Prezent dla samego siebie. Nie musisz nikomu niczego udowadniać, nie walcz z wiatrakami. Bo po co. Daj sobie prawo do wyboru – czasem warto złożyć broń i jest to wyraz największej odwagi.\n2. Przestań usprawiedliwiać się przeszłością\nCzęsto jest tak, że winę za status quo, porażki, balasty i niechciane cechy obarczamy przeszłość. Bo w domu było nieciekawie, bo po drodze spotkałam złych ludzi, bo gdyby nie to, to i tamto. Dość! Przeszłości nie możesz zmienić, możesz ją tylko wykorzystać do usprawiedliwiania się, a to naprawdę strata czasu i energii. Możesz też wyciągnąć wnioski i iść dalej.\nKtoś ładnie kiedyś powiedział: Weź odpowiedzialność za siebie. Narysuj swoje życie na nowo. Wiele osób robi to intuicyjnie: wybacza, akceptuje, nabiera dystansu, krótko mówiąc odcina się od przeszłości i pisze własny, autorski scenariusz życiowy. Niestety wiele innych osób nie wpadło na ten pomysł i wciąż tkwi w jej pułapce. Jeśli Ty też tak masz… No weź, daj spokój!\nWeź kartkę i długopis. Wyloguj się z rzeczywistości. Zapomnij o przeszłości. Bagaż wspomnień, doświadczeń i przekonań zamknij w szufladzie „Było”. Pomyśl, jaka jest optymalna dla Ciebie wersja przyszłości. Jak wygląda Twoje „Będzie”, jak wygląda nowa Ty. Zapisz to, zrób szkic i plan.\nNikt nie mówi, że pójdzie gładko i szybko, ale to naprawdę się udaje. Przeszłość determinuje, ale – jak to mówi klasyk – bez przesady!\n3. Nie udawaj, że nie masz problemów\nJeśli masz problem bądź jakaś sytuacja uwiera Cię jak kamyk w bucie, nie udawaj, że nic się nie dzieje. Bagatelizowanie to ucieczka, a ona na dłuższą metę niekoniecznie się sprawdza. Jest taka… bezproduktywna. Trwasz w napięciu i zawieszeniu, w przeciągającym się dyskomforcie. To tak, jakbyś funkcjonowała z bolącym zębem, próbując się do tego przyzwyczaić tylko dlatego, że boisz się dentysty. To jakby bez sensu, nie sądzisz?\nPrzyznaj, że masz problem i oswój się z tą myślą. Weź odpowiedzialność za to, co się dzieje. Potem pomyśl, co możesz zrobić, by go rozwiązać. Nie łudź się, że to się zadzieje samo i zaocznie. Twój partner nagle się nie zmieni, teściowa nie przestanie Cię pouczać, jak się smaży kotlety, kredyt sam się nie spłaci, dziecko nagle nie przestanie się buntować, a praca – ta też sama się nie zmieni.\nWeź sprawy w swoje ręce. Być może wystarczy być bardziej asertywnym, może trzeba będzie podjąć wysiłek lub wykazać się odwagą. Nie wiem, ale doświadczenie mam zaiste bogate. Wiem jedno – ile sytuacji, tyle scenariuszy – reguł, miarek i zasad zwyczajnie brak.\n4. Nie udawaj kogoś, kim nie jesteś\nBycie pozerem – bardzo fajną, zawsze uśmiechniętą i bezproblemową dziewczyną, wyrafinowaną zimną suką lub totalnie kompetentną we wszystkich dziedzinach profesjonalistką jest bardzo męczące, jeśli faktycznie taka nie jesteś. Tylko Ty wiesz, ile wysiłku, energii i uwagi kosztuje Cię sprzedawanie ludziom tej iluzji. To wyczerpujące i spalające, no i ciągle trzeba trzymać palec w tyłku fason.\nSzukanie akceptacji u innych to skutek uboczny socjalizacji. Podporządkowujemy się regułom rządzących światem i wypieramy instynkt, który każdy nam dbać o siebie. Nazywamy go egoizmem. To dlatego mamy wyrzuty sumienia, gdy skupiamy uwagę na sobie. W rezultacie szukamy akceptacji u innych.\nTylko po co to robić? Uwierz w to, że bycie autentyczną i prawdziwą, to jest bycie sobą, choć jest wyzwaniem, daje najwięcej szczęścia i wewnętrznego spokoju. Po co udowadniać światu swoją wartość? Nie warto. Nie marnuj więc swej energii na innych – przekieruj ją na siebie. I pamiętaj – jeśli nie spełniasz oczekiwań ludzi, z którymi się trzymasz, zmień towarzystwo! Zwyczajnie odbieracie na innych falach – i co z tego?\n5. Nie trać czasu na spotkania z ludźmi, z którymi nie chcesz być\nSprawa jest prosta. Jeśli spotykasz się z ludźmi, za którymi nie przepadasz, a nie musisz tego robić, to tego nie rób. Znasz to? Spotkania ze znajomymi, dajmy na to z tymi z poprzedniej firmy, które przypominają festiwal próżności i głupoty albo zawoalowane przesłuchanie, które Cię psychicznie miażdży. Albo ciągnące się jak guma od majtek godziny spędzone z nudną jak flaki z olejem koleżanką, która zadręcza Cię swoimi problemami i jak nic jest energetyczną wampirzycą. No i towarzyskie eskapady, które nie tylko Cię nudzą, ale i czujesz się po nich jakby przejechał Cię walec?\nJa znam, ale już nie pamiętam, bo od dekady nie mam w życiowym terminarzu wolnych okienek dla ludzi, z którymi nie chcę bywać. Nie robię niczego wbrew sobie, nie ma idei, która by to usprawiedliwiała. A Ty?\nCzy umawiasz się na spotkania tylko dlatego, że czujesz się zobowiązana, bo głupio Ci odmówić, bo tak wypada? Bzdura! Szanuj się, dbaj o siebie i ceń swój czas. Spędzaj go w towarzystwie osób, z którymi lubisz być – z którymi chcesz pogadać, pośmiać się, powygłupiać, naładować akumulatory, obejrzeć zdjęcia, postrzelać z wiatrówki, wypić cydr, powspominać, coś zaplanować. Przy których możesz zachowywać się w sposób szczery i nieskrępowany. Reszta to strata czasu – usuń te zasoby ludzkie z pamięci podręcznej.\nThis entry was posted in Notes and tagged samorozwój. Bookmark the permalink.\n← „Podwójny kochanek” – recenzja jednego z najlepszych złych filmów, jakie widziałam\nGucci… na ulicy, czyli to się naprawdę nosi! →


Konto osobiste - bezpłatne. | Strona 2 | Forum-Kredyty.pl\nDarmowe ma też Alior Bank z tym ,że karta już jest płatna ok. 6 zł , ale napewno jest też kilka innych banków z taka ofertą a może nawet lepszą .\nIzy123, 9 Listopad 2016\nHmm mam w PKOBP konto za zero i jest wszystko free, tylko warunek za 300 zł miesięcznie musi byc zrobione transakcji kartą.\ngesiak, 12 Listopad 2016\npiątunio New Member\nw większości sytuacji konta bankowe są płatne. Wyjątkiem są konta internetowe, jeśli jeszcze nie korzysta się z karty wtedy koszty są mniejsze. Czasem Banki proponują darmowe konto przez rok, a później dopiera są odprowadzane opłaty.\nTutaj macie pare porównań:\njedynie kilka banków ma darmowe w 100% konta\npiątunio, 14 Listopad 2016\nTutaj możesz najlepiej spradzić które bedzie najlepsze\nJa odsyłam do porównywarki gdzie wszystko jest aktualne i na bieżąco, bo wiadomo- bank może zmienić warunki\nPowiem Wam tak generalnie konto w Nest Banku jest aktualnie jedną z najlepszych aktualnie ofert na rynku. O ille dobrze pamiętam macie tam 0 zł za przelewy, wypłaty i prowadzenie konta tylko tam jakieś warunki musicie spełniać, że ileś tam transakcji w miesiacu kartą robić czy coś. Dokładnie nie pamiętam, ale musicie się po prostu wczytać. Wiem, że można konto założyć przez Internet poprzez przelew, kuriera i chyba rozmowę wideo. Jakiś czas temu zakładałem i ten film okazał się bardzo pomocny:\nJakby ktoś potrzebował rady to śmiało piszcie tu albo na priv\nBalustrady1, 4 Lipiec 2018\nW Millenium mają darmowe konto. Ale musi na nie co miesiac wpływać 1000 zł.\ning ale jest bezpłatne jak się płaci kartą\nMintay napisał: ↑\nHej, proponuję Ci konto bezpłatne, które sama mam - EKOkonto bez Kosztów w BOŚ BANKU. Bardzo fajne, zajęło 1 miejsce rankingu jakiegoś miesięcznika finansowego. Polecam!..\nleeloo, 5 Wrzesień 2018\nParę takich darmowych kont jest, zajrzyj sobie tutaj starfinance.pl/konta_osobiste, jest sporo ofert banków, na pewno łatwiej będzie coś znaleźć niż przeglądając wszystko oddzielnie\nrado188, 7 Wrzesień 2018\nJa baaardzo polecam Millenuium, cudowna obsługa, no i konto darmowe.


„Laboratoria Przyszłości” w szkołach podstawowych prowadzonych przez Gminę Dobra. „Laboratoria Przyszłości” to rządowa inicjatywa edukacyjna realizowana przez Ministerstwo Edukacji i Nauki we współpracy z Centrum GovTech w Kancelarii Rady Ministrów, finansowana z...\nProjekt ,,Już pływam” w Gminie Dobra\nGmina Dobra w dniach od 29 marca 2022r. do 31 października 2022r. realizuje projekt pod nazwą: „Już pływam”, w ramach zadania Zagospodarowanie czasu wolnego dzieci i młodzieży, dofinansowany ze środków finansowych budżetu Województwa Małopolskiego, w ramach którego...\nDrodzy Uczniowie, W piątek, 22 kwietnia 2022 roku obchodzimy największe ekologiczne święto świata - DZIEŃ ZIEMI. W tym roku przyświeca mu hasło: ,, Zainwestuj w naszą planetę''. W tym roku szkolnym zachęcamy wszystkich uczniów do czynnego włączenia się w różne...\nSzkolne Koło Wolontariatu, Samorząd Uczniowski oraz cała społeczność szkolna zapraszają na KIERMASZ SŁODKOŚCI, dnia 20 kwietnia 2022 r. , na dolnym korytarzu w budynku szkoły, od godziny 7.30 do wyczerpania zapasów. Dochód ze sprzedaży słodkości w całości zostanie...\nNasza szkoła zakwalifikowała się do projektu ,,Eko Świadomi - Młodzi Obywatele Małopolski''. Celem projektu jest:• uświadomienie dzieciom i młodzieży w wieku szkolnym z obszaru województwa małopolskiego, jak ważna dla zrównoważonego rozwoju jest ochrona zasobów...\nSzanowni Rodzice, Od 28 lutego do 14 marca 2022 r. trwają zapisy do ODDZIAŁU PRZEDSZKOLNEGO i do KLASY I , na rok szkolny 2022/2023. Wnioski są dostępne u Dyrektora Szkoły, można je również pobrać ze strony internetowej naszej placówki z zakładki DOKUMENTY ->DO...\nKonkurs fotografii przyrodniczej pt. ,, Przyroda mojej miejscowości w zimowej odsłonie”.\nSerdecznie zapraszamy uczniów naszej szkoły do udziału w konkursie. 1. Konkurs adresowany jest do uczniów Szkoły Podstawowej w Wilczycach w II kategoriach wiekowych: I kategoria : uczniowie klas 1- 4 ; II kategoria: uczniowie klas 5 -8 2. Celem konkursu jest: -...\nWzorem poprzednich lat kontynuujemy w naszej szkole akcję, która polega na zbiórce plastikowych zakrętek. Zbieranie zakrętek to wciąż jedna z najpopularniejszych akcji charytatywno- ekologicznych. Do akcji może włączyć się każdy uczeń naszej szkoły. Zachęcamy...


by Naveed Saleh, MD, MS; Recenzowany przez lekarza z certyfikatem lekarza\nMetaanaliza sugeruje, że wkładki wewnątrzmaciczne zmniejszają ryzyko zachorowania na raka szyjki macicy\nOczywiście, urządzenia domaciczne (IUD) są niezwykle skuteczne w zapobieganiu ciąży. W pierwszym roku stosowania implanty zawie- rają mniej niż 1 procent kobiet, które ich używają.\nPoza zapobieganiem ciąży nowe badania pokazują, że wkładki mogą również pomóc w zapobieganiu rakowi szyjki macicy - szczególnie wśród osób o niższych dochodach, w których mniej niż 2 procent kobiet jest szczepionych przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV).\nChociaż nie wszystkie kobiety z HPV rozwijają raka szyjki macicy, HPV jest główną przyczyną raka szyjki macicy.\nW systematycznym przeglądzie i metaanalizie przeprowadzonej w grudniu 2017 r., Zatytułowanej Intrauterine Device Use and Risk ryzyka raka szyjki macicy, Cortessis i współpracownicy zidentyfikowali 16 wysokiej jakości badań do włączenia do ich analizy. Dane zebrane w tych badaniach stanowiły 12 482 kobiety: 4945 kobiet z rakiem szyjki macicy i 7537 bez raka.\nPo opanowaniu czynników zakłócających, takich jak zapadalność na HPV i zachorowalność na raka szyjki macicy w populacjach źródłowych, naukowcy odkryli, że rak szyjki macicy był o jedną trzecią mniej powszechny u kobiet stosujących wkładki wewnątrzmaciczne.\nJak działają IUD?\nPochwa jest połączona z macicą szyjką macicy , podobną do szyi. Za pomocą wziernika lekarz ustawi wkładkę do umieszczenia w macicy. Wkładkę umieszcza się następnie w macicy za pomocą specjalnego urządzenia wprowadzającego i trzyma w miejscu za pomocą szyjki macicy.\nWedług autorów Current Medical Diagnosis & Treatment 2018 , tutaj jest czas umieszczenia IUD:\nWstawienie można wykonać podczas lub po menstruacji, w połowie cyklu, aby zapobiec implantacji, lub w późniejszym cyklu, jeśli pacjent nie zaszła w ciążę. Coraz więcej dowodów sugeruje, że wkładki wewnątrzmaciczne można bezpiecznie wkładać w okresy bezpośrednio po porodzie i po porodzie.\nMiedziane wkładki sutkowe działają poprzez wywoływanie sterylnej reakcji zapalnej, która powoduje, że organizm zabija plemniki. Miedź jest rozpoznawana jako ciało obce, które organizm zaatakuje poprzez układ odpornościowy.\nHormonalna Progomaset IUD działa poprzez uwalnianie hormonów, które mają działanie plemnikobójcze.\nHormonalna IUD Mirena ma następujące działania:\nZagęszczanie śluzu szyjkowego, aby zapobiec przedostawaniu się plemników do macicy\nZahamowanie plemników przed dotarciem lub zapłodnieniem komórki jajowej\nRozcieranie podszewki macicy\nHistorycznie, IUD były związane z zapaleniem miednicy i niepłodnością; jednak nowe urządzenia są znacznie bezpieczniejsze. Oprócz tego, że nowoczesne głośniki wewnętrzne są bardzo skuteczne, mają również kilka negatywnych skutków ubocznych.\nKobiety obciążone wysokim ryzykiem zarażenia się infekcją przenoszoną drogą płciową lub rozwojem bakteryjnego zapalenia wsierdzia nie powinny używać wkładek wewnątrzmacicznych. Ponadto, u kobiet z mięśniakami macicy , wkładki mogą nie być skuteczne, ponieważ zmieniają kształt jamy macicy.\nW Stanach Zjednoczonych zasłony są drastycznie niewykorzystywane. Tylko 1 procent amerykańskich kobiet korzysta z IUD. W Europie i Kanadzie od 15 do 30 procent kobiet używa IUD.\nW jaki sposób IUD zapobiegają rakowi szyjki macicy?\nNie jest jasne, jak dokładnie wkładki wewnątrzmaciczne zapobiegają rakowi szyjki macicy.\nNiemniej istnieje kilka różnych hipotez.\nUmieszczenie wkładki może spowodować, że układ odpornościowy będzie atakował zakażenia HPV i zmiany przedinwazyjne (nowotworowe). Konkretnie, IUD umieszczane są nad strefą transformacji i skupiają odpowiedź immunologiczną na strefie transformacji. Strefa transformacji to obszar szyjki macicy z wysokim obrotem komórek i najczęstszym miejscem rozwoju raka szyjki macicy.\nWyniki badań, które potwierdzają tę pierwszą hipotezę, wskazują, że uszkodzenia szyjki macicy postępują szybciej u kobiet z obniżoną odpornością. Co więcej, naukowcy odkryli, że pacjenci, u których zmiany w szyjce macicy usunęli lepiej, jeśli tkanka zawierająca te zmiany zawiera komórki T CD4 + i komórki dendrytyczne CD11c +.\nObecność tych komórek, które są typami limfocytów aktywnych w odpowiedziach immunologicznych, wskazuje na infiltrację immunologiczną.\nAlternatywnie, sugerowano bardziej długoterminową odpowiedź immunologiczną, aby wyjaśnić działanie ochronne wkładek wewnątrzmacicznych. Według Cortessisa i współautorów:\nZaproponowano również mechanizmy obejmujące bardziej chroniczną odpowiedź na obecność wkładki domacicznej. IUD mogą wpływać na uporczywość HPV poprzez "zmiany w lokalnym statusie odporności śluzówki" wywołane przewlekłym zapaleniem o niskim stopniu złośliwości w obrębie szyjki macicy i szyjki macicy lub przez indukcję "lokalnych małych ognisk przewlekłego stanu zapalnego" spowodowanych wstawieniem lub usunięciem wkładki wewnątrzmacicznej, a następnie długotrwałe reakcja immunologiczna.\nInnymi słowy, z biegiem czasu, zapalenie o niskim stopniu złośliwości, wtórne do obecności wkładki wewnątrzmacicznej, mogłoby wzmocnić potencjał immunologiczny błony śluzowej szyjki macicy. Lub małe wyspy przewlekłego zapalenia mogą indukować korzystną odpowiedź immunologiczną po wstawieniu lub usunięciu wkładki domacicznej, powodując długotrwałą reakcję immunologiczną.\nWreszcie, chociaż jest to mało prawdopodobne, możliwe jest, że po wstawieniu lub usunięciu wkładki, może ona zeskrobać komórki rakowe.\nPrzedwczesne jest przyjęcie wyników tego badania i zasugerowanie, aby kobiety otrzymywały IUD, aby zapobiegać rakowi szyjki macicy. Urządzenia wewnątrzmaciczne mają swoje zalety - w tym wysoką skuteczność i kilka niepożądanych efektów - ale na razie musimy zrobić więcej badań, aby wzmocnić odkrycia tego badania i dowiedzieć się, jak i jakie rodzaje implantów mogą zapobiegać rakowi szyjki macicy.\nChociaż większość kobiet w tym badaniu używała niehormonalnych wkładek, badacze nie mieli wystarczających informacji, aby porównać ochronne działanie wkładek miedzianych z hormonalnymi wkładkami wewnątrzmacicznymi. Ponadto inne czynniki mogą również odgrywać rolę w potencjalnych skutkach ochronnych, w tym czasie trwania lub wieku przy umieszczaniu. Takie czynniki należałoby dokładniej zbadać w celu uzyskania wskazówek klinicznych.\nKolejnym ograniczeniem tej metaanalizy może być niejednorodność poszczególnych badań. Badacze nie kwestionują projektu własnej metaanalizy ani prawdziwości ich wyników. W szczególności nie przypisują sugerowanych efektów ochronnych wkładek wewnątrzwspólnotowych do takich, jak projektowanie badań, stronniczość publikacji lub resztkowe zakłócanie przez ryzyko raka szyjki macicy i czynniki ochronne.\nMetaanaliza jest jednak tak dobra, jak jej badania składowe, a ponieważ badanie to było obserwacyjne i retrospektywne - naukowcy przyglądali się pracy wykonanej przez innych - możliwe, że poszczególne badania były zasadniczo wadliwe. Na przykład autorzy 16 zbadanych badań mogliby niespójnie lub niewłaściwie uwzględnić różnice w ryzyku lub czynnikach ochronnych, takich jak dostęp do opieki profilaktycznej lub skutki statusu społeczno-ekonomicznego.\nPomimo tego, że jest zbyt wcześnie, by ustalić, w jaki sposób włączyć wyniki tego badania do praktyki klinicznej, naukowcy przewidują wielką korzyść z tych badań - szczególnie wśród osób o największym ryzyku raka szyjki macicy: niższe populacje dochodowe z ograniczonym dostępem do badań przesiewowych i wysokiej częstotliwości raka szyjki macicy. Populacje te wykraczają daleko poza Stany Zjednoczone i obejmują te w krajach rozwijających się.\nNaukowcy podsumowują swoje badania następująco:\nJeśli takie wysiłki potwierdzą prewencyjny wpływ wkładki, przyszłe porady antykoncepcyjne mogą rutynowo uwzględniać tę potencjalną niekontrolowaną korzyść z wkładki domacicznej. Potencjał przekładający się na tę drogę badań jest podkreślany przez ogromną i rosnącą potrzebę podejścia do profilaktyki raka szyjki macicy, które mogą być szeroko stosowane przez kobiety narażone na działanie HPV w warunkach niskiego poziomu zasobów, częste potrzeby stosowania antykoncepcji wśród tych kobiet oraz wiarygodna dokumentacja innych niekomunikacyjne korzyści wkładek.\nWięcej informacji na temat raka szyjki macicy\nRak szyjki macicy jest najczęstszym nowotworem ginekologicznym i trzecim najczęstszym typem raka na świecie. Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem szacuje, że do 2030 r. Na całym świecie będzie 710 000 przypadków raka szyjki macicy i 383 000 zgonów z powodu raka szyjki macicy rocznie.\nGłównym czynnikiem ryzyka raka szyjki macicy jest HPV, ale istnieją również inne czynniki ryzyka, w tym:\nPołączenie doustnych środków antykoncepcyjnych\nPosiadanie kilku partnerów seksualnych podczas całego życia\nPonieważ kobiety z wczesnymi stadiami raka szyjki macicy często występują bezobjawowo, jedynym sposobem, w jaki lekarz może zidentyfikować chorobę, są testy Pap i badania przesiewowe HPV. Ponadto, rozpoznanie raka szyjki macicy często wymaga biopsji szyjki macicy, która jest nazywana kolposkopią. Co ważne, czynniki ryzyka, takie jak ubóstwo i niższy poziom wykształcenia, nie pośredniczą w rozwoju raka szyjki macicy jako takiego, ale raczej zmniejszają szanse, że kobieta zostanie poddana badaniu przesiewowemu.\nOgólnie rzecz biorąc choroba we wczesnym stadium jest wysoce uleczalna po chirurgicznym usunięciu zmian nowotworowych. Leczenie zaawansowanej choroby przebiega mniej pomyślnie i wymaga chemioradioterapii.\nPięcioletnia przeżywalność to odsetek kobiet żyjących pięć lat po rozpoznaniu. Według American Society of Clinical Oncology:\nPo wykryciu we wczesnym stadium 5-letnie przeżycie dla kobiet z inwazyjnym rakiem szyjki macicy wynosi 91%. Około 46% kobiet z rakiem szyjki macicy zdiagnozowano na wczesnym etapie. Jeśli rak szyjki macicy rozprzestrzenił się na otaczające tkanki lub narządy i / lub regionalne węzły chłonne, 5-letni wskaźnik przeżycia wynosi 57%. Jeśli rak rozprzestrzenił się do odległej części ciała, 5-letni wskaźnik przeżycia wynosi 17%.\nPodsumowując, połączenie szczepionki przeciw HPV i badań klinicznych zapewnia najlepszą ochronę przed rakiem szyjki macicy.\nJak stwierdzono w Zasadach Chirurgii Shwartz :\nKilka randomizowanych badań klinicznych z udziałem około 35 000 młodych kobiet wykazało, że zarówno szczepionka Gardasil, jak i szczepionka Cervarix [dwie szczepionki przeciwko HPV] zapobiegają prawie 100% zmian przedrakowych komórek szyjki macicy specyficznych dla podtypu HPV przez okres do 4 lat po szczepieniu u kobiet, które nie były zakażone czas szczepienia; szczepienie miało miejsce przed seksualnym debiutem .... Nie wykazano jeszcze, że szczepionka chroni kobiety już zakażone HPV-16 lub HPV-18 w czasie szczepienia.\nOstatnie badania sugerują, że umieszczenie wkładki zmniejsza ryzyko raka szyjki macicy. Jednak należy przeprowadzić dalsze badania, aby wesprzeć te odkrycia i dowiedzieć się, dlaczego i jakie typy wkładek stanowią ochronę. Na razie powinieneś zobaczyć IUDy za to, czym są - wysoce skuteczne i bezpieczne środki kontroli urodzeń. Potencjał dla wkładek, aby zapobiegać rakowi szyjki macicy powinien być postrzegany jako potencjalna premia.\n> Cortessis VK i in. Wewnątrzmaciczne wykorzystanie urządzenia i ryzyko raka szyjki macicy: systematyczny przegląd i metaanaliza. Obstetrics & Gynecology . 2017. [epub wyprzedza druk]\n> Hall JE. Niepłodność i antykoncepcja. W: Kasper D, Fauci A, Hauser S, Longo D, Jameson J, Loscalzo J. eds. Harrison's Principles of Internal Medicine, 19e New York, NY: McGraw-Hill; 2014.\n> Hamilton C, Stany M, Gregory W, Kohn EC. Ginekologia. W: Brunicardi F, Andersen DK, Billiar TR, Dunn DL, Hunter JG, Matthews JB, Pollock RE. eds. Schwartz's Principles of Surgery, 10e New York, NY: McGraw-Hill; 2015.\n> Woo J. Gynecologic Disorders. W: Mgr Papadakis, McPhee SJ, Rabow MW. eds. Aktualna diagnoza i leczenie medyczne 2018 New York, NY: McGraw-Hill.\nCo to jest rozmaz Pap?\n10 rzeczy, które powinieneś znać Kolchicyna\nAnacetrapib dla zwiększenia HDL-nowej nadziei dla inhibitorów CETP?


STEATYT • MINERAŁY I KAMIENIE • SKLEP I HURTOWNIA • CENA (3) - Magia Kamieni\nSteatyt Jest 45 produktów.\nKACZKA ZE STEATYTU - RĘCZNE WYKONANIE - RÓŻNE KOLORY\nKaczki wykonane ręcznie z kamienia naturalnego. Długość figurek ok. 70-75 mm. Steatyt to rzadki rodzaj skały metamorficznej zawierającej talk. Nazywany jest on również kamieniem mydlanym. Każda z oferowanych przez nas figurek posiada niepowtarzalny charakter i kolorystykę. Dostępne są różne warianty kolorystyczne figurek do wyboru.\nFigurki żab wykonane ręcznie z kamienia naturalnego. Długość figurek ok. 70 mm. Steatyt to rzadki rodzaj skały metamorficznej zawierającej talk. Nazywany jest on również kamieniem mydlanym. Każda z oferowanych przez nas figurek posiada niepowtarzalny charakter i kolorystykę. Dostępne są różne warianty kolorystyczne figurek do wyboru.\nFigurki żółwi wykonane ręcznie z kamienia naturalnego. Długość figurek ok. 75 mm. Steatyt to rzadki rodzaj skały metamorficznej zawierającej talk. Nazywany jest on również kamieniem mydlanym. Każda z oferowanych przez nas figurek posiada niepowtarzalny charakter i kolorystykę. Dostępne są różne warianty kolorystyczne figurek do wyboru.


Rok szkolny 2011/2012 - Wrzesień\n02-09-2011 - Rekolekcje nauczycieli\n„Uczyniłeś nas dla siebie i niespokojne jest serce nasze, póki nie spocznie w Tobie”.\nNiespokojne jest serce człowieka. Zwłaszcza tego zabieganego, nieustannie czymś zatroskanego, a przede wszystkim nieznajdującego czasu na zatrzymanie się, modlitwę, spotkanie z Bogiem i samym sobą. Dlatego tak ważne i cenne były rekolekcje, które przeżywali nauczyciele z katolickich szkół w dniach od 2 do 4 września w Trzęsaczu.\nTam nasze serca odnalazły tę odrobinę spokoju, wyciszenia i radości. A sprzyjało temu wszystko: piękna, letnia pogoda i długie spacery brzegiem morza; niebo pełne gwiazd nocą, kiedy ciemność jest naprawdę ciemna; poważne i te mniej poważne rozmowy, dzięki którym mogliśmy się lepiej poznać i otworzyć serce dla drugiego człowieka; koncert gitarowy pana Czarka Strokosza – jak On grał!!! I jakie piękne melodie! Niektórych wzruszył do łez, ale było też i sporo śmiechu, ponieważ razem z księdzem Stasiem stworzyli świetny duet, tocząc ze sobą zabawne dialogi.\nAle rekolekcje to przede wszystkim spotkanie z Bogiem, który przemienia. I tak było – pewne rzeczy działy się na naszych oczach, na inne potrzeba czasu, aby mogły wydać owoc. Rekolekcje prowadził ojciec Mateusz Stachowski, franciszkanin z Gdyni, a ich tematem było spotkanie ze Słowem Bożym. Ojciec Mateusz mówił o sprawach oczywistych, znanych, w bardzo przystępny sposób i pewnie dlatego Jego słowa trafiały do serca i wzbudzały wśród nas dyskusje. Rekolekcjonista przypomniał nam o ogromnej wartości Słowa Bożego, które jest żywe, potężne, skierowane specjalnie do mnie na ten konkretny moment życia. Ale żeby mogło działać, mieć twórczą moc, jak każde Słowo Boże, muszę spotkać się z nim, sięgać do Pisma Świętego. A wtedy życie staje się piękniejsze, pełniejsze, napełnione łaską, bo zgodne z wolą Bożą.\nTe trzy dni w Trzęsaczu były przepełnione łaską, a serca spokojniejsze. Wracaliśmy do domu z nowym zapałem, dziękując Bogu za te krótkie, ale jakże potrzebne rekolekcje.\n25-09-2011 - 36 Rajd im. Stefana Kaczmarka\nKu radości wielu nadszedł czas na pierwszą w tym roku szkolnym wędrówkę. W niedzielny poranek stawiliśmy się więc na starcie przy Jeziorze Głębokie, aby ruszyć ku turystycznej przygodzie...\nPatron dzisiejszej imprezy, Stefan Kaczmarek, to bardzo zasłużony działacz turystyczny, przewodnik, instruktor krajoznawstwa, strażnik ochrony przyrody, nauczyciel kraju ojczystego. W podziękowaniu za jego długoletnią, społeczną pracę nadano tej cyklicznej imprezie jego imię.\nTrasa, wiodąca ścieżkami Puszczy Wkrzańskiej, o długości 10 kilometrów, okazała się przyjemna i łatwa do pokonania. Cała 21-osobowa gromadka uczestników, przy słonecznej pogodzie i w dobrych humorach, dotarła szczęśliwie na metę.\nWspólne wędrowanie po lesie to bardzo zdrowa forma rozrywki, oddychamy świeżym powietrzem, podpatrujemy przyrodę, poznajemy okolicę, ale również siebie. Odkrywamy kolegów i koleżanki z innych klas. Polecam!!!\n30-09-2011 - Dzień Chłopaka\nDnia 30 września w Katolickiej Szkole Podstawowej im. Świętej Rodziny w Szczecinie hucznie obchodzono Dzień Chłopca. Dziewczynki wraz z nauczycielami dekorowali klasy, a chłopcy nie mogli się doczekać przyjęcia. Kiedy wszystko było przygotowane uroczystość mogła się odbyć. Każda klasa miała inną niespodziankę dla swoich kolegów: np. w naszej najstarszej klasie, klasie szóstej do zabawy uczniom przygrywała muzyka, a w klasie Va imprezę wzbogacała zamówiona pizza.\nW tym dniu każdy chłopak otrzymał także niespodziankę od dziewczynek w klasie. Uczniowie uważają ten dzień za nader udany. Z niecierpliwością oczekujemy kolejnego Dnia Chłopca, a także Dnia Dziewczyn!


Rewizja nadzwyczajna. Skazy na królach i inne historie - Jerzy Besala. PolskaKsiegarnia.fr\nKsiążka Rewizja nadzwyczajna. Skazy na królach i inne historie z wysyłką do Francji. Wysyłka do Belgii, Holdanii i Luxemburga - sprawdź na stronie "dostawa".\nTytuł / Title Rewizja nadzwyczajna. Skazy na królach i inne historie\nWydano / Published on 2018-04-19\nISBN 9788311151635 (9788311151635)\nWładcy Polski Od Mieszka I do Józefa Pił...\nJolanta Bąk , Robert Jaworski , Magdalena Binkowska\n„Władcy Polski” to książka prezentująca życiorysy władców... „Władcy Polski” to książka prezentująca życiorysy władców od Mieszka I do Józefa Piłsudskiego. Przedstawione w publikacji biogramy uzupełniają liczne ilustracje, w tym reprodukcje obrazów Jana Ma...\nKrólowie Polski Historia dla najmłodszych\nJoanna Szarko , Jarosław Szarko\n"Kto ty jesteś? Polak mały…" Ten wiersz Władysława Bełzy ... "Kto ty jesteś? Polak mały…" Ten wiersz Władysława Bełzy zna już od stu lat każde polskie dziecko. Książki z serii "Polak mały" to propozycja dla rodziców, którzy swoim pociechom chcą przekazać w...\nNacjonalista postępowy Mychajło Hruszews...\nNareszcie polski inteligent otrzymał pasjonującą książkę ... Nareszcie polski inteligent otrzymał pasjonującą książkę o „pierwszym prezydencie Ukrainy”, historyku i pisarzu, którego rolę przyrównuje się do tej, jaką wcześniej odegrał w dziejach Polski Joac...\nAlbum Wielcy Polacy. Władcy Polski w ciekawy i przystępny... Album Wielcy Polacy. Władcy Polski w ciekawy i przystępny sposób prezentuje sylwetki polskich władców – królów i książąt, w tym także seniorów z okresu rozbicia dzielnicowego. W książce można z...\nNapoleon na ziemiach polskich Przewodnik...\nGeniusz i niezrównany dowódca, jedna z najbardziej rozpoz... Geniusz i niezrównany dowódca, jedna z najbardziej rozpoznawanych postaci historycznych i jej krótki, ale barwny epizod w Polsce. Od czasu gdy Napoleon po raz ostatni wyjechał z Polski, minęło...\nMiłość i strach Tom 1 Dzieje uczuć kobie...\nKsiążka Jerzego Besali, w której erudycja historyka spoty... Książka Jerzego Besali, w której erudycja historyka spotyka się z pasją psychologa i badacza natury ludzkiej, jest pierwszą w Polsce całościową próbą spojrzenia na historię poprzez pryzmat uczuć....\nWarchoł polski i inne historie Barwny św...\nZnakomita eseistyka historyczna nawiązująca do czasów Rze... Znakomita eseistyka historyczna nawiązująca do czasów Rzeczypospolitej szlacheckiej i związków ówczesnych zjawisk z obecnymi czasami. Krwiste charaktery, pasjonujące wątki, ze znawstwem merytoryc...\nJak Polska zbawiała świat Mesjasze i Pro...\nPaństwa, narody czy plemiona tworzą mity i legendy, które... Państwa, narody czy plemiona tworzą mity i legendy, które uzasadniają ich istnienie i przydają im nadprzyrodzonego wymiaru. Nie inaczej jest z nami, Polakami. Nasi przodkowie przed wiekami wierzy...\nWśród świstu kul i w gwarze kawiarni - alkoholowe dzieje ... Wśród świstu kul i w gwarze kawiarni - alkoholowe dzieje Polski od Wielkiej Wojny po wrzesień 1939 roku. Po trudach wojennych Legionów, powstaniach i zwycięskiej walce z bolszewikami w 1920 roku...\nAlkoholowe dzieje Polski Czasy rozbiorów...\nKontynuacja niezwykle poczytnych Alkoholowych dziejów Pol... Kontynuacja niezwykle poczytnych Alkoholowych dziejów Polski. Czasy Piastów i Rzeczypospolitej szlacheckiej Wiek XIX to czasy przełomu cywilizacyjnego, także w produkcji i piciu alkoholu. Starop...\nKOGO UZNAĆ W DZIEJACH POLSKICH ZA POSTAĆ KRYSZTAŁOWĄ? A K... KOGO UZNAĆ W DZIEJACH POLSKICH ZA POSTAĆ KRYSZTAŁOWĄ? A KOGO ZA OSOBISTOŚĆ ZE SKAZĄ? I CZY W OGÓLE JEST MOŻLIWY TEGO RODZAJU PODZIAŁ? CZY ISTNIAŁ W DZIEJACH NASZYCH JEDNOZNACZNIE „LEPSZY” I „GORS...\nKolejna, znakomita książka wybitnego pisarza i eseisty od... Kolejna, znakomita książka wybitnego pisarza i eseisty odsłaniająca mniej znane fakty historyczne. Na dzieje składa ją się nie tylko da ty i zdarzenia, wielkie procesy i struktury, ale i uczucia,...\nMiłość i strach Dzieje uczuć kobiet i mę...\nKontynuując swą podróż przez stulecia, Jerzy Besala przyg... Kontynuując swą podróż przez stulecia, Jerzy Besala przygląda się tym razem uczuciowości i obyczajowości właściwej dla XVI, XVII i XVIII wieku. To epoka odkryć geograficznych, wielkich przemian z...\nOpowieść Jerzego Besali przenosi nas tym razem w czasy an... Opowieść Jerzego Besali przenosi nas tym razem w czasy antycznej Grecji, Rzymu i tak zwanych kultur barbarzyńskich, które zaznaczyły się decydująco w dziejach Europy: Celtów, Germanów i pierwszyc...\nTrzeci tom opowieści Jerzego Besali obejmuje okres od nar... Trzeci tom opowieści Jerzego Besali obejmuje okres od narodzenia się chrześcijaństwa do czasów odrodzenia. Poświęcony jest też islamowi. Okres ten był niezwykle ważny dla dziejów ludzkich uczuć, ...\nZwycięskie państwo polsko-litewskie, łupiące w pierwszej ... Zwycięskie państwo polsko-litewskie, łupiące w pierwszej połowie XVII wieku carstwo moskiewskie, od połowy tegoż wieku doczekało się niebywałych spustoszeń. Dokonały ich wojska szwedzkie, moskiew...\nZygmunt August i jego żony Studium histo...\nŻycie osobiste ostatniego męskiego przedstawiciela dynast... Życie osobiste ostatniego męskiego przedstawiciela dynastii Jagiellonów splatało się z prowadzoną przezeń grą polityczną. Na kartach książki Jerzego Besali możemy prześledzić dramat Zygmunta Aug...\nKażda epoka kreuje własną wizję miłości, niekiedy czyniąc... Każda epoka kreuje własną wizję miłości, niekiedy czyniąc tak wbrew samej naturze tego uczucia i pragnieniu dobrostanu, do którego zmierza człowiek. Jerzy Besala w piątym, ostatnim tomie swej pr...\nJerzy Besala (45)


Dodano: 14 marca 2010, 08:59 / Zmieniono: 14 marca 2010, 08:59 8\n- Uważam, że w dobrze pojętym interesie Sojuszu jest, żeby w tej sprawie nie kręcić. Zaprzeczanie wprost do kamery, że takie porozumienie jest, oznacza, że jesteśmy niewiarygodni. A brak wiarygodności nigdy nie robi dobrze żadnemu politykowi, ani żadnej partii - twierdzi Olejniczak. - Wstydzę się za chowanie głowy w piasek. Tak się wlaśnie zachowuje np. prezes PiS Jarosława Kaczyńskiego, gdy mówi, że to nie koalicja, a porozumienie ludzi, którzy dostali zgodę partii na ratowanie mediów publicznych - dodaje.\nOlejniczak uważa, że medialny sojusz z PiS zaszkodzi jego partii. - Tego nie da się przeczekać patrząc z boku. Zarówno opinia publiczna, jak i środowiska związane z lewicą nam nie wybaczą, że wiedzieliśmy, co się dzieje i nie reagowaliśmy. Mówię to do moich kolegów z SLD, którzy protestowali przeciwko porozumieniu z PiS, a dziś patrzą na upartyjnianie mediów publicznych obojętnie, by się nie narazić. To jest ostatni moment, by powiedzieć, to co Włodzimierz Cimoszewicz, że "między PiS a SLD istnieje nieprzekraczalna granica, każdy polityk SLD, przekraczając tę granicę, byłby świnią".To jest głos człowieka będącego w rozpaczy, który mówi do kolegów na lewicy: obudźcie się, to jest droga donikąd! - apeluje europoseł.


coviva Smartbox - inteligentny dom bez kosztownej wymiany instalacji - inteligentny budynek - instalacje elektryczne - :Hager: - instalacjebudowlane.pl\nJak podnieść wartość inwestycji dzięki SALUS Smart Home?\nPlanując wynajem, sprzedaż czy kupno nieruchomości warto przemyśleć wprowadzenie rozwiązań zachęcających finalnego nabywcę i konsumenta do decyzji satysfakcjonującej ...\naktualizacja: 30-04-2018, 11:41 – artykuł promocyjny\nCoviva Smartbox to urządzenie, które wykorzystuje inteligentną technologię bezprzewodową do monitorowania i sterowania ogrzewaniem, oświetleniem, żaluzjami i czujnikami dymu. Sprawia, że dom jest bezpieczniejszy i bardziej komfortowy przy jednoczesnym obniżeniu kosztów energii.\nJak działa coviva Smartbox?\nDzięki wykorzystaniu bezprzewodowej technologii nie trzeba przeprowadzać kosztownego remontu całej instalacji, aby stworzyć rozwiązanie Smart Home. Jeśli nowoczesna instalacja nie została ujęta już podczas projektowania i budowania domu, nic straconego. Coviva Smartbox komunikuje się drogą radiową z urządzeniami wykonawczymi quicklink. Są to kompaktowe moduły podtynkowe umieszczane za włącznikami oświetlenia oraz gniazdami zasilającymi. Wszystkie moduły konfigurowane są w bardzo prosty sposób za pomocą tylko dwóch przycisków, bez użycia narzędzi. W instalacji zewnętrznej można użyć modułów natynkowych o stopniu ochrony IP55, aby swobodnie sterować bramami wjazdowymi, markizami czy urządzeniami w altance ogrodowej. Coviva Smartbox zbiera wszystkie dane wysyłane przez urządzenia w instalacji quicklink, a użytkownik zarządza nimi za pomocą wygodnej i intuicyjnej aplikacji w swoim smartfonie lub tablecie.\nCo można zyskać instalując coviva Smartbox?\nKomfort, bezpieczeństwo i obniżenie kosztów zużycia energii – to powody, dla których warto rozważyć instalację coviva Smartbox. Urządzenie pozwala kontrolować każdy grzejnik w domu, dopasowując temperaturę do potrzeb mieszkańców. Tam, gdzie przebywają domownicy temperatura może być wyższa, kiedy wychodzą na cały dzień do swoich zajęć, można obniżyć ją do minimum. Można automatycznie ogrzać rano podłogę w łazience, by poczuć cudowne ciepło wychodząc spod prysznica lub ustawić blokadę ogrzewania, kiedy zapomnimy zamknąć okno. Sterować można również oświetleniem i roletami zewnętrznymi i wewnętrznymi, aby do wnętrza dostawała się optymalna ilość światła, co pozwoli np. ograniczyć koszt klimatyzacji latem.\nZdalne sterowanie przez urządzenia mobilne\nZarządzanie funkcjami instalacji odbywa się za pomocą intuicyjnej aplikacji, którą można zainstalować na dowolnym urządzeniu z systemem Android lub iOS. Możliwe jest skonfigurowanie scenariuszy świetlnych, automatyczne opuszczanie i podnoszenie rolet , dopasowanie temperatury w poszczególnych pomieszczeniach lub całym domu oraz skonfigurowanie czujników dymu i obecności, tak by coviva natychmiast wysłała powiadomienie o wykrytym zagrożeniu. Domownicy mogą kontrolować swój dom lokalnie lub z dowolnego miejsca na świecie. Wszystkie dane zapisane są w coviva Smartbox, a nie na zewnętrznych serwerach. Coviva Smartbox umożliwia bezpieczne połączenie z wykorzystaniem serwisu DynDNS, który konfigurowany jest automatycznie bez dodatkowych opłat, a podczas korzystania z funkcji zdalnego dostępu, dane są zaszyfrowane.\nPodczas, gdy większość producentów rozwiązań Smart Home wykorzystuje zamknięte systemy, coviva używa bezprzewodowego, otwartego standardu zarządzania urządzeniami i budynkami – KNX RF. Nie ma konieczności prowadzenia przewodów magistrali, a dzięki łatwej instalacji i konfiguracji urządzeń radiowych quicklink, nie trzeba posiadać specjalistycznej wiedzy KNX. Coviva jest systemem modułowym, co oznacza, że użytkownik może wypróbować jedną funkcję, np. sterowanie roletami, a kiedy przekona się o zaletach produktu, może dodać funkcje sterowania ogrzewaniem i oświetleniem. Może zacząć od salonu, a następnie dodać automatykę w sypialniach czy pokojach dziecięcych. Bezprzewodowe moduły podtynkowe do instalacji quicklink pasują do dowolnych łączników i gniazd. Bogate wzornictwo marki Berker pozwala na wybór łączników z niemal każdego materiału, od plastiku przez akryl, szkło, stal, aluminium po bardziej wyszukany beton, łupek czy skórę.\nDo systemu można też podłączyć inne urządzenia, które uzupełnią dane i zwiększą bezpieczeństwo. Stacja pogodowa Netatmo połączona z covivą poprzez sieć WLAN, pozwala na dostosowanie funkcji naszego domu do istniejących warunków pogodowych. Radiowy czujnik dymu i ciepła komfort TG551A wysyła powiadomienia w razie wystąpienia alarmu, a nowy bezprzewodowy siłownik z termostatem pokojowym może być zamontowany na wszystkich konwencjonalnych grzejnikach.\nWięcej na stronie www.hagerhome.pl/produkty/coviva\nPlanując wynajem, sprzedaż czy kupno nieruchomości warto przemyśleć wprowadzenie... ¬ więcej...


12/07/2017 | Przyroda, pogoda, klimat\nArchiwum dla 12/07/2017\nDuże lawiny mogą z łatwością rozwinąć prędkość 130 km na godzinę w ciągu kilku sekund i zazwyczaj nie trwają zbyt długo. O wielkim szczęściu mogą mówić naukowcy, którym 17 kwietnia 1996 r. dzięki Thematic Mapper na satelicie Landsat 5 udało się uchwycić ten obraz lawiny, która schodziła po stromym stoku Kanjut Sar, szczycie w dystrykcie Karakoram w północnym Pakistanie. Obraz łączy w sobie podczerwone, czerwone i zielone długości fali, aby ułatwić odróżnienie lawiny. Śnieg jest oznaczony na czerwono; nagie skały lub gleba są błękitne. Cienie zaznaczono na czarno. Więcej >\nKilkanaście minut wystarczyło, by huraganowy wiatr towarzyszący piątkowym nawałnicom na Śląsku, uszkodził ponad 1500 hektarów lasów w Nadleśnictwie Rudy Raciborskie, a około 800 ha zostało doszczętnie zniszczonych – podały Lasy Państwowe. Więcej >\nFala upałów w Kalifornii zabiła dziesiątki tysięcy krów. Zwierząt nie ma gdzie składować\nPonad 10 tys. zwierząt zmarło podczas gigantycznej fali upałów w południowej Kalifornii. Odnotowano tak wiele ofiar śmiertelnych, że firma Baker Commodities Rendering Plant w Kerman została przytłoczona. Nie można było zebrać krów z powodu nagłej dużej ilości tusz i kwestii mechanicznych. Więcej >


Tanie lampy stołowe do sypialni i salonu - Kupmeble.pl\nJak wybrać dekoracyjną lampę stołową?\nW pierwszej kolejności zadaj sobie pytanie: do jakiego pomieszczenia potrzebujesz lampę? Jeśli jest nim kuchnia lub jadalnia, niezastąpione będą wspominane już lampy stołowe dekoracyjne (gdy masz dużo miejsca na stole) lub lampy dekoracyjne wiszące. Te drugie sprawiają, że światło obejmie obszar całego blatu i jego zastosowanie będzie równie praktyczne, co estetyczne. Ważne przy tym, abyś zawiesił je na odpowiedniej wysokości - tak, aby nie przeszkadzały, gdy stołownicy wstają i odchodzą od śniadania czy kolacji. Jak w doborze każdego oświetlenia, istotne jest również barwa światła. W kuchni jest ona fundamentalna - naukowcy odkryli, że chętniej spożywamy białe wino, gdy światło jest białe lub niebieskie. To nie żadna zachęta, ale potrawy i nasze receptory smakowe też podobno są czułe na niektóre wiązki. Lampy dekoracyjne wiszące odnajdą się także w przedpokoju (częściej) oraz pokoju dla dzieci (rzadziej). Najważniejsze jest jednak oświetlenie pomieszczenia głównego, bo to w nim spędzamy najwięcej czasu. Lampy dekoracyjne do salonu to najcięższy wybór - urządzenie musi bowiem współgrać nie tylko z kolorem mebli, ale też odpowiednio wpasować się w układ pomieszczenia. Gdy mamy wolną przestrzeń między szafkami, lukę idealnie wypełnią lampy dekoracyjne stojące. Ich wielkim plusem jest to, że pasują do różnych stylów aranżacji - od staromodnych do skandynawskich, czy nawet industrialnych i modernistycznych. Skoro już jesteśmy przy stylu, uczulamy Cię na jedną rzecz. Staraj się, by nie przesadzić z dziwnymi kształtami, kolorami lub niestandardowymi rozmiarami lamp. Nie pozwól, aby w twoim salonie królował przerost formy nad treścią i unikaj rzucających się w oczy stylizacji. Jak sama nazwa wskazuje, dekoracyjne lampy mają dekorować, a nie być pierwszoplanowymi aktorami w pokojach. Dlatego też w pomieszczeniu wyposażonym w ciemnobrązowe meble nie stawiaj żółtego, jaskrawego lampionu w kształcie grzybka, nawet jeśli jest hitem sprzedaży. Efekt będzie dokładnie odwrotny, niż Twoje wyobrażenia. Żeby działalność światła była relaksująca, należy zwrócić uwagę na moc i barwę światła, ale także kąt oświetlenia. To ostatnie jest kluczowe, gdy promień świetlny nie jest w stanie objąć swoim zasięgiem całego pokoju. Wówczas należy pomyśleć o takiej lampie, która nachylona jest w kierunku, w którym najbardziej potrzebujemy jasności. Jeśli zaś chodzi o siłę lub barwę, lampy stołowe led stanowią szeroką gamę wyboru, która sprosta dużym oczekiwaniom. Nie wszędzie jednak one pasują. Na przykład do sypialni, czyli pomieszczenia, w którym ostatni raz przed snem widzimy światło. Tu lepiej postawić na niezbyt silne promienie lampek, które dodatkowo dobrze jest stłumić abażurem. Lampy stołowe led nie muszą być jednak pierwszym wyborem, a interesującą alternatywą. Na przykład świetnie się sprawdzają wpuszczone w sufit, tworząc wyjątkową iluminację. Dzięki nim tworzy się intymna przestrzeń. Po pierwsze, rzucają bajeczny cień na meble i inne akcesoria, kreując wrażenie półmroku. Po drugie, są wbudowane w ścianę, więc nie zajmują dużo miejsca. To ciekawa propozycja zwłaszcza dla tych, którzy nie mają w salonie wystarczająco przestrzeni, żeby zmieścić np. lampy dekoracyjne stojące. Bo walor dekoracyjny lamp jest efektywny dopiero wtedy, gdy nie rzucają się w oczy.\nPodstawową funkcją lampy jest dawanie światła. Taki cel postawił przed sobą Ignacy Łukasiewicz, który skonstruował lampę, którą napędzała nafta. Podobno dzięki niej w pewnym szpitalu jeden chirurg mógł w nocy przeprowadzić ratującą życie operację. W innym przypadku nie miałby takiej możliwości i musiałby czekać do świtu. I on, i pacjent skorzystali więc na wynalazku. Mała rzecz, a tak pożyteczna - lampy naftowe (dziś też sprzedawane jako ozdoby) w pewien sposób zrewolucjonizowały XIX-wieczną Polskę, w której po zmroku tlił się płomień na świeczkach. Nowy wynalazek usprawnił wykonywanie prac w ciemności, bo o elektryfikacji jeszcze nie było mowy. Kiedy jednak ona przyszła, świat opanowała kolejna oświetleniowa rewolucja. Światło elektryczne w pewnym momencie przestało służyć w przywracaniu jasności podczas pracy, ale zaczęło odpowiadać za wystrój pomieszczenia. Dzisiaj lampy stołowe mają różnorodne funkcje, ale jedna z nich przed dwustu laty nie przyszłaby do głowy nikomu - po prostu, mają ładnie wyglądać. A kiedy świecą, mają nas wprawiać w klimatyczny nastrój i rzucać uroczy cień na meble. Ten przeskok w zastosowaniu lamp nie byłby możliwy gdyby nie żarówki - dzisiejsza nafta, która napędza światło. Ich popularyzacja przyczyniła się do tego, że oświetlenie domu przestało być produktem z górnej półki, a rynki na całym świecie zapełniły się od urządzeń, które obsługiwały szklane bańki z żarnikiem. Na przykład po żyrandolach, przyszedł czas na dekoracyjne lampy stołowe, które relaksują nas swoim blaskiem po ciężkim dniu, a za nimi pojawiły się lampy stołowe dekoracyjne, które nierzadko w jadalniach służą wyłącznie za ozdobę. Jeśli nie przepadasz za nadmierną aranżacją wnętrz, możesz pomyśleć, że dekoracyjne lampy to tylko banalny gadżet - zwyczajny zbieracz kurzu. Postanowiliśmy jednak udowodnić Ci, że tak nie jest, a światło wydostające się spod kloszy i abażurów może wpłynąć nawet… na Twoją dietę! Poniżej przedstawiamy kilka przykładów, jak dobór lampy stołowej może zmienić Twoje codzienne życie.\nCena od: 400,00 zł 499,00 zł\nCena od: 269,00 zł 345,00 zł\nCena od: 174,00 zł 217,17 zł\nLampka dekoracyjna z widocznym źródłem światła Diallo


Jaka firma jest nam w stanie zaoferować bambosze dla dziadka - Maria Nurowska\nHome » Przedsiębiorczość » Hurtownie » Jaka firma jest nam w stanie zaoferować bambosze dla dziadka\nBambosze dla dziadka to produkt, który bardzo dobrze sprawdzi się do chodzenia po domu dla starszej osoby. Zapewnienie odpowiedniej ochrony przed zimnem, jak również i komfort w czasie chodzenia to właśnie z tym są związane produkty tego typu. Bambosze dla dziadka, będące w stanie spełnić określone standardy jest w stanie zaoferować nam platforma internetowa, jaką jest d2obuwie. Ponadto jeżeli chodzi o ofertę produktową opisywanej platformy internetowej, znajdziemy tutaj nie tylko szeroki wybór butów przeznaczonych dla starszych ludzi do chodzenia po domu, ale także i dla osób w każdym wieku i na każdą porę.\nPlus Ultra to firma oferująca wysokiej klasy wyposażenie gabinetów lekarskich marki Heine Optotechnik. Ta niemiecka marka, która istnieje od połowy ubiegłego wieku jest szeroko stosowana w codziennej pracy przez specjalistyczne gabinety lekarskie. Wyposażenie gabinetów lekarskich Heine Optotechnik można spotka...


Rogatki na przejeździe kolejowym uszkodzone - ePiotrkow.pl - Piotrków Trybunalski\nA.Stańczyk Środa, 15 maja 201916 12019\nO tym, że rogatki znów nie działają policjanci dowiedzieli się najpierw od strażników miejskich, potem otrzymali jeszcze zgłoszenie z Centrum Powiadamiania Ratunkowego.\nJak widać na zdjęciu z jednej strony rogatki były opuszczone, z drugiej podniesione. - Będziemy więc kierować ruchem do czasu usunięcia awarii przez kolej - informowała nas oficer prasowy policji w Piotrkowie Ilona Sidorko.\nCo było przyczyną awarii rogatek? To wyjaśnił nam Karol Jakubowski z zespołu prasowego PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. - 15 maja około godziny 18 nierozważny kierowca samochodu osobowego uszkodził rogatkę na przejeździe – wyjaśnia. - Dewastację natychmiast wychwycił system komputerowy. Wdrożono procedury bezpieczeństwa. Wprowadzono ograniczenie prędkości dla pociągów, maszyniści podawali dodatkowe sygnały przy zbliżaniu się do przejazdu, na miejsce natychmiast wysłano służby techniczne PLK. O godzinie 20.00 urządzenia na przejeździe zostały naprawione i wprowadzono normalną organizację ruchu. Zabezpieczono nagranie z monitoringu, które zostanie przekazane służbom w celu ustalenia sprawcy uszkodzenia urządzeń. Obecnie urządzenia działają prawidłowo.\nPrzedstawiciel PKP przypomina, że na przejeździe znajduje się żółta naklejka PLK z nr tel., na który można zgłaszać podobne zdarzenia. Dla bezpieczeństwa kierowców, pieszych i pasażerów pociągów, PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. oznakowały 14 tys. przejazdów kolejowo-drogowych żółtymi naklejkami. - Jeśli kierowca jest świadkiem jakichś nieprawidłowości na przejeździe, korzystając z numerów do służb PLK może to szybko zgłosić – dodaje K. Jakubowski.\n~gość (Gość)16.05.2019 22:00\nPostawić tam policjantów i będzie okej wkoncu za co biorą kasę jak nie umią zadziałać to niech będą za drurznika\n~Nutka ironii (Gość)16.05.2019 22:19\nRogatki na przejazdach nie zwalniają z myślenia. Nawet jesli nie działają (lub ich nie ma) to sa na to dalsze przepisy w kodeksie drogowym.. zachęcam do lektury.\n~fdgd (Gość)16.05.2019 15:59\n4 5 raz już w ciągu roku ?\n~gość11 (Gość)16.05.2019 14:08\njezu, jaki ty mądry jesteś! chyba jesteś biskupem. uważam, ze to własnie ty powinieneś pisać wszystkie teksty na epiotrkow.\n~gość (Gość)16.05.2019 14:06\nJak czytam taki tytuł artykułu że rogatki "znów zwiodły" to mi się robi nie dobrze. Najpierw trzeba się dowiedzieć z jakiego powodu "pół" przejazdu jest zamknięta a "pół" otworzona, a dopiero pisać artykuł. Trochę chęci, aby mieć wiedzę!!!. Ponadto jak czytam "czy ktoś musi zginąć" to mnie mdli. A może uwagi w stronę kierowców i np. nauki jazdy - edukujcie i uczcie, że przez przejazd kolejowo-drogowy, niezależnie jakiej jest on kategorii - trzeba zachować szczególną ostrożność - I TYLE!!!!!!!!!\n~gość (Gość)16.05.2019 13:36\nZamknąć ulicę. Codziennie tam do pracy jeżdze\n~OswieconyInaczej (Gość)16.05.2019 07:20\nza 10 lat takiego dróżnika zastąpi w 100% sztuczna inteligencja, zreszta jak wielu z nas, kierowców, sekratarki itp itd.\npo co psioczą że starzejące społeczeństwo, że nie bedzie mial kto pracować na emerytury dzisiejszych ludzi, ze trzeba promować rodzine 500 plusami, jak większosc prac w przyszłosci i tak wykonają maszyny...sory, freemasonery ma inne plany niż my.\n~gość (Gość)16.05.2019 00:10\nChyba musi dojść do kolejnej tragedii żeby w końcu te rogatki naprawili bo dość często to się zdarza że się nie zamykają gdy jedzie pociąg.\n~. (Gość)15.05.2019 23:49\nBłażej Pietrusiewicz Powiem tak: w tym przypadku to akurat był brak myślenia po stronie kierowcy osobówki, a mianowicie jakim trzeba być bystrym by wjeżdżać na przejazd gdy już pulsowały czerwone światła, a rogatki już się zamykały. Rogatka zatrzymała się na dachu osobówki. Maszynista nie żałował klaksonu w lokomotywie. Gdy pociąg przejechał kierowca próbował na własną rękę podnieść rogatkę w skutek czego rogatka została zawieszona w połowie. Także tym razem to nie wina urządzenia, a tylko bezmyślnością ludzką (a jeszcze może zdążę przejechać).\n~gość (Gość)15.05.2019 22:26\nMyślę ze jak ktoś w końcu zginie,to zrobią z tym porządek\nZnowu zmienią przebieg trasy S12? (19309)


Atopowe zapalenie skóry :: Jakie są przyczyny atopowego zapalenia skóry?\nObecnie przyjmuje się, że nieprawidłowe działanie układu odpornościowego uwarunkowane jest genetycznie bądź też środowiskowo. Według statystyk u dzieci rodziców, z pośród których przynajmniej jedno miało problem z AZS prawdopodobieństwo wystąpienia choroby wynosi około 60%. W momencie, gdy obydwoje rodziców dotkniętych jest problemem wówczas prawdopodobieństwo jego odziedziczenia wzrasta do ponad 80%.\nInnymi powodami wystąpienia wyprysku atopowego mogą być substancje wchodzące w kontakt ze skórą. Do produktów mogących powodować taką reakcję zalicza się chociażby: środki czystości, drobnoustroje, mydła, kosmetyki, biżuterię, odzież czy też własny pot.\nNierzadko czynnikami tymi są również niektóre pokarmy, a szczególności jaja, krowie mleko, owoce morza, ryby, soja itp. Ich kontakt ze skórą sprawia, iż stają się one antygenami, przeciw którym organizm produkuje przeciwciała i tym samym powoduje pojawienie się widocznych zmian skórnych.\nWedług wielu badaczy istotne znaczenie dla wystąpienia choroby mogą mieć również zmiany wilgotności bądź też temperatury powietrza, a także towarzyszący nam na co dzień stres. Przyjmuje się, ze to właśnie stres jest w dużej mierze odpowiedzialny za przyśpieszenie rozwoju choroby i nasilenie się zmian skórnych.\nTesty na alergie nic nie wykazały,badanie krwi równieź a mimo tego dermatolog stwierdził azs,nie wiem dlaczego\_'


Co warta jest szubienica ze swastyką nabazgrana na ścianie domu w al. Niepodległości 130? Badacze wojennej Warszawy twierdzą, że to bezcenny autentyk z czasów okupacji. Nie wykluczają, że namalował go bohater "Kamieni na szaniec" Jan Bytnar "Rudy". O zainteresowanie się malowidłem poprosił "Gazetę" historyk amator Zygmunt Walkowski: - Niebawem nic z niego nie zostanie. Jeśli nie spłucze go woda ściekająca z balkonu, to młodzi ludzie zamażą graffiti. Trzeba je jakoś zabezpieczyć, bo to unikatowy relikt sprzed przeszło 55 lat - zaapelował. Jest tu od wojny Pojechaliśmy na miejsce. Dużą, przedwojenną kamienicę z trzech stron otaczają: al. Niepodległości, ul. Ligocka i ul. Króżańska. Zatarty już nieco wizerunek szubienicy z wiszącą na niej swastyką znaleźliśmy na elewacji od ul. Ligockiej, około metra nad ziemią, w cieniu balkonu pierwszego piętra. Mimo działania czasu i lejącej się z góry wody dokładnie widać, że namalowano go niestarannie. Autorowi pewnie się spieszyło, bo w kilku miejscach czarna farba pociekła po ścianie. - To on jeszcze tam jest? Myślałam, że już go czymś zasmarowali. Człowiek tak się do niego przyzwyczaił, że nie zwraca uwagi - zdziwiła się Marta Kuzma, najdłużej mieszkająca w kamienicy. - Przeżyłam tu Powstanie Warszawskie. Tuż po wojnie poszłam do szkoły. Dokładnie pamiętam: w drodze na lekcje codziennie przechodziłam koło tej szubienicy. Musiała powstać w czasie okupacji, być może już podczas Powstania - stwierdziła. Inni mieszkańcy domu też zdali sobie sprawę ze znaczenia tego niepozornego malunku na ścianie. Gdy w latach 70. administracja remontowała elewacje budynku, nie pozwolili pomalować fragmentu z szubienicą. Również później, w stanie wojennym, pilnowali, by nikt nie zakreślił go antyrządowym hasłem. Dzieło "Rudego"? - Malowidło może być oryginalne, choć przyznam, że nigdy wcześniej o nim nie słyszałem - mówi Eugeniusz Ajewski, powstaniec z Mokotowa, zastępca dowódcy kompanii w pułku "Baszta". - Podobnych swastyk na szubienicach było w mieście dość dużo. Niektóre przetrwały wojnę. Zachowały się chyba jeszcze na domach przy ul. Gagarina i Narbutta. O malunku w al. Niepodległości 130 słyszał za to Jarosław Kuczyński, z wykształcenia artysta plastyk, z zamiłowania historyk i kolekcjoner powstańczych opasek. - Kiedyś, całkiem przypadkowo, spotkałem dziś już nieżyjącą matkę Janka Bytnara "Rudego", legendarnego harcerza Szarych Szeregów opisanego w "Kamieniach na szaniec". Powiedziała mi, że to jej syn namalował tę szubienicę. Jest to prawdopodobne, mieszkał przecież niedaleko stąd, w al. Niepodległości 159 - wspomina Jarosław Kuczyński. Lecz zaraz dodaje: - Nie wiem, ile w tym prawdy. Matka mogła wyolbrzymiać zasługi ukochanego syna. - Całkiem możliwe, że to dzieło Janka - potwierdza Stanisław Sieradzki "Świst", niegdyś podwładny "Rudego". - On malował takie rzeczy. Był w tym kontynuatorem "twórczości" swego przyjaciela Tadeusza Zawadzkiego "Zośki". Może do muzeum Pozostawienie niezabezpieczonego malowidła na ścianie grozi jego całkowitym zatarciem i pomazaniem graffiti. Kazimierz Sztarbałło z Urzędu Wojewódzkiego Konserwatora Zabytków zapowiedział, że dziś je obejrzy i zdecyduje, co dalej robić. - Słysząc relacje mieszkańców, przypuszczam, że szubienica naprawdę pochodzi z tamtych czasów. Oczywiście można jeszcze dokładnie przebadać pigmenty farby, ale to bardzo trudne i kosztowne przedsięwzięcie - mówi Kazimierz Sztarbałło. - Po dokonaniu drobnych zabiegów konserwatorskich powinno się ten relikt przykryć przezroczystą płytką z pleksi i zamieścić obok notkę o jego historii. Tak jak na tabliczkach Miejskiego Systemu Informacji - proponuje. Stanisław Maliszewski z Muzeum Powstania Warszawskiego (obecnie mieszczącego się w Muzeum Historycznym m.st. Warszawy) ma inny pomysł. - Można zdjąć zamalowany fragment tynku i przenieść do muzeum. Technicznie nie jest to przecież trudne - twierdzi. Jednak Kazimierz Sztarbałło jest temu przeciwny: - Niech ten obrazek pozostanie w miejscu, gdzie został namalowany. Tylko tu ma prawdziwą wartość.


American vintage ubrania damskie i męskie na zawszemodne.pl\nSweter typu oversized z przedłużonym tyłem\nMarka: American vintage [x]\nAmerican vintage:Odzież damska i męska\nW naszym sklepie internetowym znajdziecie Państwo bardzo szeroki wybór asortymentu marki American vintage. Aktualnie w sprzedaży posiadamy American vintage:Odzież damska i męska w najlepszych cenach. Zachęcamy do oglądania i zakupów bezpośrednio poprzez przejście na stronę docelową producenta American vintage lub do sklepu partnerskiego. Dodatkowo zapraszamy do zapoznania się również z innymi producentami ze sklepu.\nUbrania damskie i męskie American vintage\nNa zawszemodne.pl znajdziesz dziesiątki tysięcy produktów popularnych marek jak:Vero Moda, Stuart Weitzman, Ann Mex, Playshoes, Haily's Men i wielu innych. Codziennie modne ubrania, nowości oraz najpopularniejsze produkty - bestsellery. Doceń prostotę zakupów online i zaoszczędź swój czas!