Bioxyn cena apteka | Suplementowy poradnik\nBioxyn cena apteka\nJest bioxyn prawdziwe opinie to – obok orlistatu – drugi lek zarejestrowany w Polsce do leczenia otyłości. Ponadto, ze względu na fakt, że środki te skutecznie ograniczają wchłanianie tłuszczów przez organizm, ich stosowanie może przyczynić się do zmniejszenia przyswajania niezbędnych witamin, takich jak A, D oraz E. Najlepsze tabletki na odchudzanie – Ranking 2019 Poniżej znajdziesz ranking, który zawiera tabletki na odchudzanie. Mają one zdolności termogeniczne, dlatego organizm pod ich wpływem ogrzewa się, nadmiar tłuszczu zostaje spalony wraz z produktami przemiany materii. Można skorzystać np. To niezwykle ważne. Spożywanie wody ma pozytywny wpływ na efekty odchudzania w przypadku stosowania preparatów na odchudzanie! Czy stosowanie tabletek na odchudzanie jest niebezpieczne? Tego typu preparaty cechują się zazwyczaj doskonałym, naturalnym składem, który jest w pełni bezpieczny dla zdrowia. Różnice można dostrzec tylko w zaleceniach producenta, który zaleca stosowanie mężczyznom często nieco większych dawek. Odgrywa to istotne znaczenie w bioxyn gdzie kupić procesie odchudzania. Dzięki takiemu podejściu do odchudzania, mamy szansę utrzymać efekty swoich starań na dłużej oraz bez efektu jo-jo. Odpowiednia ilość wody Woda, bądź inne niesłodzone, niegazowane napoje, powinny być wypijane w ilości 2 litry na dobę. Wspomagają one odchudzanie poprzez przyspieszenie przemiany materii i pomoc w spalaniu tłuszczu czy zahamowanie apetytu. Błąd może kto stosował bioxyn dotyczyć niedoszacowania i przeszacowania swojej aktywności oraz wydatków energetycznych. Różnią się one przede wszystkim przeznaczeniem oraz składem, dlatego należy go bardzo uważnie przeanalizować. Co więcej, tabletki na odchudzanie, zwane inaczej spalaczami tłuszczu wpisują się w grono bioxyn apteka gemini suplementów diety, których zadaniem jest kontrolowanie masy ciała. Mocno ograniczona dieta sprawia dodatkowo, że metabolizm spowalnia, a przez to powrót do wcześniejszych nawyków żywieniowych może skutkować szybkim przybraniem na wadze. To bardzo ważne dla uzyskania pożądanych efektów.\n1 Bioxyn dawkowanie\n2 Bioxyn allegro\n3 Bioxyn opinie\n4 Bioxyn opinie\n5 Bioxyn jak stosować\n6 Bioxyn cena allegro\nWspomagają również oczyszczanie organizmu z toksyn. Warto jednakże pamiętać, że ich stosowanie nie odbija się negatywnie ani bioxyn tabletki na odchudzanie na zdrowiu, ani na życiu, dlatego warto spożywać preparaty tego typu oraz cieszyć się niema doskonałymi efektami, jakie dają\nLierac, Olimp, Be Slim, Apetitblock, Asystor, Calominal, Aplefit, Naturell, Bio Garden, Humavit oraz wielu innych. To sprawia, że zamiast spalać tłuszcz, organizm energię pozyskuje poprzez spalanie tkanki mięśniowej. W tym celu zostały opracowane specjalistyczne suplementy diety bioxyn dawkowanie przeznaczone dla osób dbających o zachowanie odpowiedniej masy ciała – w tym szczególnie wygodne w przyjmowaniu tabletki na odchudzanie. Jeżeli podejmiemy decyzję o walce z nadwagą, wówczas do wyboru mamy kilka ścieżek działania. Co na odchudzanie bioxyn ulotka z apteki? Szczególnie polecamy preparaty bogate w naturalne witaminy oraz mikroelementy pochodzenia roślinnego, które biorą aktywny udział w spalaniu tkanki tłuszczowej. Po prostu obserwuj swoje ciało oraz postaraj się dopasować ilość energii pochodzącej z diety i ilość oraz intensywność treningów do swoich potrzeb. Natomiast środki, które mają zmniejszać wchłanianie tłuszczu mogą zażywać osoby nie jedynie które mają na celu pozbycie się zbędnych kilogramów, ale także te, które chcą utrzymać smukłą sylwetkę. Ma to również pozytywny wpływ na morale, ponieważ szybsze efekty procesu odchudzania zwiększają motywację do podejmowania kolejnych działań. Podwyższenie temperatury ciała oraz wzmocnienie potliwości Podwyższanie temperatury ciała przyczynia się nie jedynie do przyspieszenia metabolizmu, ale również do usuwania toksyn wraz z potem. Oprócz tabletek na odchudzanie warto pamiętać również o innych kwestiach. Mają one za bioxyn forum zadanie dostarczyć organizmowi brakujących składników odżywczych, ale również takich, które przyspieszą spalanie tkanki tłuszczowej oraz budowanie masy mięśniowej, czyli modelowanie sylwetki. Najlepiej podejść do tematu z głową oraz stopniowo modyfikować swoje codzienne menu, wplatając w nie tabletki bioxyn bioxyn cena allegro odpowiednie suplementy i właściwy zestaw ćwiczeń. Zawierają wiele naturalnych składników, które w łagodny oraz przyjemny sposób wspierają nasz organizmu w odchudzaniu. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA DLA MĘŻCZYZN Wiadomo, że zbilansowana dieta to nie wszystko. W tym wypadku efektem jest zwiększenie uczucia sytości i pobudzenie perystaltyki jelit, co zapobiega zaparciom, często pojawiającym się w trakcie odchudzania. To z kolei mobilizuje organizm do korzystania ze swoich zapasów, co sprzyja zrzucaniu nadwagi. Większość potraw jesteście w stanie przygotować w 15 minut. Każda osoba powinna samodzielnie przekonać się co do skuteczności danego środka\nNegatywne opinie sprawiają, że kuracja bioxyn bioxyn cena apteka niewygodny konkurent znika z rynku, gdyż konsumenci wystraszeni opiniami, nie kupują danego środka, chociaż jego skuteczność mogła być dużo wyższa, niż konkurencyjnych preparatów. Wszystko to sprawia, że osoba pozostająca na diecie ma jeszcze większą motywację do schudnięcia oraz do zrealizowania swoich planów. Otyłość jest jednym z najgorszych do wyeliminowania problemów. Warto pamiętać, że https://opiniotworczy.pl/recenzja-tabletek-na-odchudzanie-bioxyn/ mimo ich powszechnej dostępności, samodzielne eksperymentowanie z ich użyciem, może przynieść efekt odwrotny do oczekiwanego, dlatego warto przed zakupem skonsultować się ze specjalistą, który jest odpowiedzialny za redukcję wagi. Suplementy diety wspomagające odchudzanie, zmniejszają uczucie łaknienia, przyśpieszają proces spalania tkanki tłuszczowej i wpływają na poprawę metabolizmu. Ludzki organizm go nie przyswaja, a od razu wydala. Działanie takich tabletek opiera się na działaniu naturalnych składników, dlatego ich przedawkowanie jest stosunkowo trudne. Wybraliśmy dla Ciebie tabletki odchudzające, które w połączeniu z dietą oraz ruchem przyniosą pożądane efekty. Same tabletki odchudzające nie sprawią, że nadprogramowe kilogramy znikną. Jest to inhibitor lipaz przewodu pokarmowego, który hamuje wchłanianie tłuszczu z przewodu pokarmowego, ale nie wpływa na ilość spożywanego pokarmu. Wykorzystywane są one obecnie zarówno przez osoby uprawiające sport, jak oraz przez osoby, bioxyn kafeteria co to jest bioxyn którym zależy tylko na spaleniu kilku zbędnych kilogramów. Warto też zwrócić uwagę na kompozycję CLA (sprzężonego kwasu linolowego) bioxyn w aptece cena z zieloną herbatą, suplement diety Bio-C. po przebywaniu w saunie. Co ważne, specyfiki te mogą również przyspieszać akcję serca i wywoływać wzrost ciśnienia tętniczego, z tego powodu nie powinny z nich korzystać osoby ze schorzeniami układu bioxyn jak stosować krwionośnego oraz w podeszłym wieku. Producenci tabletek wspomagających odchudzanie zaznaczają, że ich skuteczność warunkowana jest również trybem życia osoby pozostającej na diecie i ilości spożywanego jedzenia. Stres, brak aktywności oraz nadmiar sprawy doprowadzają do zalegania złogów kałowych w jelitach. Ograniczenie apetytu oraz napadów głodu Tabletki na odchudzanie hamują apetyt, który sprzyja podjadaniu oraz otyłości.\nŚrodki bioxyn opinie cena te mogą wywoływać zwiększenie ciśnienia tętniczego, jak również przyśpieszyć pracę serca. Taka zdeterminowana do odchudzania osoba – zdeterminowana do ciężkiej pracy – zabiera się za regularne treningi oraz reguluje swoją dietę. Ponadto, spowalnia opróżnianie żołądka, dzięki czemu do jelita oraz krwi dostają się mniejsze porcje glukozy. Nie wiesz jak? Zapraszam do czytania, za moment wszystko Ci wytłumaczę! Dieta redukcyjna ma na celu redukcję masy ciała. Dlaczego? Ponieważ początkowo dochodzi do wyczerpania rezerw glikogenu, który magazynowany jest w mięśniach i wątrobie, a wraz z nim wody. Jakie tabletki na odchudzanie dostaniemy w aptece bez recepty Jeżeli planujemy zakup preparatów mających zdolności ingerencji w nasze ciało, zazwyczaj udajemy się do apteki, gdyż to miejsce od razu kojarzy nam się z bezpieczeństwem oraz zdrowiem. DIETA DLA MĘŻCZYZNY Nadwaga sprzyja rozwojowi wielu chorób, do których możemy zaliczyć: miażdżycę, nadciśnienie tętnicze, zwyrodnienia w obrębie stawów, cukrzycę, nowotwory czy dnę moczanową. Tego typu preparaty niechętnie przepisywane są przez lekarzy, gdyż mogą powodować one szereg nieprzyjemnych skutków ubocznych, które mogą być odczuwane nawet po odstawieniu preparatu. Dlatego warto wykazać się odrobiną cierpliwości, ponieważ pozwoli to nie jedynie na poprawę wyglądu, ale także na wzrost libido oraz poprawę sprawności seksualnej u mężczyzn. Zapraszamy dodatkowo na naszego bloga, gdzie dowiesz się m. Istnieją jednakże środki ułatwiające odchudzanie, które stanowić mają wisienkę na torcie w całym trudnym procesie. zielonej herbaty i ziołowych naparów. Mężczyzną podawane są nieco większe dawki. Sproszkowana zielona kawa – 100 mg x 30 kapsułek – to 3 g (3000 mg) do odważenia. Czy warto brać pod uwagę opinie o tabletkach odchudzających z forum internetowego? Fora internetowe przepełnione są masą informacji oraz rad od innych bioxyn cena ludzi. Pytanie zatem, który z panów chce tracić tkankę mięśniową podczas odchudzania, skoro najbardziej pożądanym efektem jest budowanie masy mięśniowej, a tym samym modelowanie sylwetki oraz maksymalna redukcja tkanki tłuszczowej.Wyeliminuj uczucie głodu oraz zwiększ metabolizm! Suplementy diety dostępne w tej kategorii przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, usprawniają metabolizm, a także wspomagają utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi, niwelując uczucie głodu.\nW ich składzie można znaleźć między innymi standaryzowany ekstrakt z nasion zielonej kawy, wyciąg z zielonej herbaty, chrom, olej z krokosza barwierskiego, a także wysokowartościowe białka roślinne. Ilość zjadanych węglowodanów powinna zmniejszać bioxyn opinie lekarzy się stopniowo w ciągu dnia, co oznacza, że rano dopuszcza się wysokocukrowe posiłki, natomiast wieczorem już nie. Zaliczyć można do nich niedoczynność tarczycy, zespół policystycznych jajników i insulinoodporność.L. Dzięki temu jego nadmiar usuwany jest ze stolcem. I trzyma się takiego stylu życia przez kilka miesięcy. Wspierają one nie jedynie spalanie tłuszczu, ale także regulują metabolizm, wpływają na układ trawienny i pomagają uregulować gospodarkę wodną organizmu. Zbędne kilogramy są nie jedynie problemem estetycznym, ale oraz zdrowotnym. Działanie tabletek na odchudzanie Tabletki na odchudzanie, bez względu na to, czy zakupione są w bioxyn cena w aptece aptece, czy też w internecie, mają właściwości, o których należy wspomnieć. W innych przypadkach, trzymanie się zaleceń producenta w połączeniu z aktywnym trybem życia, może doskonale pomóc nam w uzyskaniu świetnych efektów treningowych! Ocet jabłkowy na odchudzanie Jego zawartość można spotkać oczywiście w suplementach diety, jednakże stosowanie dodatkowej jego ilości może przynieść jeszcze większe skutki odchudzania. Dzięki tabletkom na odchudzanie problem ten może zostać skutecznie pokonany. Można je stosować na początku odchudzania, gdy spożywamy mniejsze porcje posiłków. Wtedy jednakże uzyskane efekty szybko przepadną. Tabletki na odchudzanie zostały dodatkowo wzbogacone o takie składniki jak: chrom, jagody acai, liść opuncji, młody jęczmień oraz witaminy z grupy B. Komponując codzienne menu trzeba koniecznie pamiętać o minerałach (wapń, magnez, potas oraz cynk) i witaminach (C, E, A i witaminy z grupy B), których dobrym źródłem są owoce oraz warzywa, ale także orzechy czy nasiona. Zanim jednakże zaczniesz ją stosować, koniecznie oblicz swoje zapotrzebowanie energetyczne. Dlaczego? Bo takie sproszkowane surowce są tanie. Odchudzanie to nie jedynie dieta! Proces ten można wspierać dodatkową suplementacją błonnika, chromu a nawet stosując spalacze tłuszczu. Chcesz zredukować masę ciała? Być może ta darmowa dieta redukcyjna na 1500 kcal jest dla Ciebie. W razie wątpliwości można skomponować plan treningowy przy pomocy specjalisty, np\nW listopadzie 2016 roku w Polsce do farmakoterapii otyłości zarejestrowano złożony produkt leczniczy – połączenie chlorowodorku bupropionu oraz chlorowodorku naltreksonu o nazwie Mysimba. Aby ją obliczyć podstaw wystarczy podstawić swoje dane (wiek, wzrost oraz masę ciała) do wzoru. W badaniach tych podczas trwającej 54 i 28 tygodni obserwacji stwierdzono średni ubytek masy ciała w populacji osób stosujących lek, które ukończyły badanie, wynoszący 5,9–11,5%, a u osób przyjmujących placebo – 1,8–7,3%. Miała być prosta, smaczna, z niewielką ilością składników oraz z wysokim indeksem sytości. W tabletkach odchudzających często zawarta jest również kofeina, która działa termogenicznie, przez co wpływa na zwiększenie ilości spalanych kalorii podczas wysiłku fizycznego. Niektóre schorzenia mogą utrudniać odchudzanie. Plus dodatek chromu – obowiązkowo. Wszystkie zdjęcia użyte w tym wpisie pochodzą z planu zdjęciowego. Otyłość oraz nadwaga to poważne problemy cywilizacyjne. Zapraszamy! Czy istnieją skuteczne metody odchudzania? Jak w krótkim czasie pozbyć się nadwagi oraz cieszyć się wymarzoną figurą oraz dobrym zdrowiem? To pytanie zadaje sobie coraz więcej osób, może nawet Ty jesteś wśród nich? Może próbowałaś już swoich sił w walce z nadwagą łudząc się, że istnieje magiczny sposób na szybkie odchudzanie? Z naszego przewodnika dowiesz się jak skutecznie, raz na bioxyn apteka cena zawsze, bez efektów jo-jo pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej oraz wyglądać dokładnie tak, jak sobie wymarzyłaś. Tylko odpowiednio zbilansowana dieta, a także umiarkowana aktywność fizyczna ukierunkowana na wzmacnianie organizmu oraz poprawianie wydolności, przyniosą trwałe trwałe


« Potrawka z indyka\nCiasteczka z płatków owsianych »\nNasze dzisiejsze śniadanie. Kiedy podałam je moim dwóm mężczyznom i spróbowali, nasłuchałam się tylu komplementów jak chyba jeszcze nigdy, zwłaszcza od synka :)))\nJeśli nie zjecie wszystkich na raz, to zimne również są smaczne ;)\npiątek, 10 września 2010, edysia79\nTagi: miód czekolada gorzka mąka kukurydziana jabłka czekolada mleczna\nnooo,wcale sie nie dziwie,ze komplementow sie nasluchalas!!! przepysznie wygladaja,a czekolada-jak wiadomo-jest dobra na wszystko :)\npysznie sie prezentują !\nNo to już wiem co będzie u nas jutro na śniadanie.\nGość: Madziaaa..., *.xdsl.centertel.pl\ni serwetki z "Biedronki" do dekoracji;)) pycha placuszki;) wszystko co robię z tego bloga jest miód malina;))\nTo ja je popełnię jutro na śniadanko, bo jabłka mam zawsze :) Ciekawe czy teŻ bedę komplementowana ;D\nheh rzeczywiście podobne ;P to ciekawe, czy z kolejnym przepisem też się zsynchronizujemy, chociaż trochę ;P\nja bym takie mogła zjeść i na obiad...\nMmm... Idealne śniadanie od święta. I ta czekolada... Moja miłość.\nTakie komplementy niezmiernie cieszą serce!\nPorywam jeden placuszek, bo wyglądają bardzo smacznie!\nPyszne:) Często robię ale jeszcze nigdy nie podałam ich z czekoladą. A to takie oczywiste:)\nSmaki spróbuje niebawem polaczyc;)\naz ślinka cieknie!! (:\nOj tak, czekolada jest dobra na wszystko i świetnie poprawia nastrój, a ja mam ostatnio taką ochotę na czekoladę, że najchętniej jadłabym posiłki ją zawierające o każdej porze dnia ;)\nRównież życzę Ci miłego weekendu!\nKabamaiga to ja chętnie wpadnę ;)\nMadziaaa... akurat nie z Biedronki, ale pewnie takie serwetki można kupić w każdym większym sklepie ;) To co, jutro robisz te placuszki?\nSzarlotku na pewno! ;)\nPaula no bardzo ciekawe :))\nNegresca a wiesz co? Ja też :D\nZaytoona od święta też mogą być... Mamy ten sam obiekt westchnień :))\nNiepokornik i to jak cieszą!\nWiosenko no jasne jak słońce ;)\nOlciku to czekam.\nŁadna wieżyczka Ci wyszła i taka smaowita i puszysta. Pozdrawiam\nNie dziwię się komplementom, placuszki są wspaniałe!:)\nNie dziwię się - sama bym Ci parę powiedziała za takie placuszki na śniadanie ;)\nGość: bzium, *.chello.pl\nCzy to z tej książeczki ten przepis? allegro.pl/czekolada-z-kuchennej-poleczki-jacqueline-i1196912744.html\nCzy może to już nowsze wydanie, w takiej bordowej oprawie? ;)\nChanya, Majanko dziękuję :)\nBasiu to może Cię zaproszę na takie śniadanie? ;)\nBzium to ta książeczka :)\nPolecam, bo wypróbowałam z niej już kilka przepisów i wszystko się udało ;)\nedysiu... ja chce taki sos... wszystko bym nim polewala :)\nGość: Chochelka Grubsza, *.chello.pl\nAaaale pyszne wyglądają! :)\nNiech mi ktoś takie zrobi! Uwielbiam zdjęcia Twoich pyszności!\nGość: Sza, *.lublin.hypnet.pl\nSuper placuszki! Właśnie sobie zrobiłam 1/3 porcji na drugie śniadanie ;). Zamiast jabłka, bo nie mam, dżem kiwi. Zrezygnowałam z sosu, za to smażyłam na masełku. Polecam wszystkim! Ale nie dam rady zjeść teraz wszystkiego, więc wypróbuję też na zimno :D.


21-latka po szkole średniej zamieszkała w busie! Jest piękny! Zobacz koniecznie [FOTO] - wSwiecie24.pl - 24h na dobę, 7 dni w tygodniu, nasz portal nigdy nie śpi\nWielu młodych ludzi marzy o własnym mieszkaniu. Pragnie udekorować je zgodnie z własnym zamysłem. Inny zamysł miała 21-latka, która zamieszkała w busie przerobionym na mieszkanie!\nMowa tutaj o Lexis Noelle 21-latce z Nowego Jorku, która po zakończeniu liceum postanowiła zamieszkać w busie przerobionym na mieszkanie. Przez cały czas ciężko pracowała jako kelnerka, a później zakupiła małego vana.\n„Moją wielką pasją jest podróżowanie i odkrywanie nowych miejsc. Kiedy skończyłam szkołę średnią po prostu wiedziałam, że nie chcę iść prosto na uniwersytet.” – powiedziała Noelle w rozmowie z Media Drum World.\nBus jest inny niż większość busów. Posiada sypialnię połączoną z salonem, kuchnią, jadalnią oraz łazienką z toaletą i prysznicem. Znajdują się także panele słoneczne. Pomimo tego, że kuchnia jest mała znajduje się tam mini lodówka, ekspres do kawy i kuchenka gazowa.\nDziewczyna wyglądem busa chwali się w sieci. Mimo, że jej konto na Instagramie jest prywatne zdjęcia jej nowego mieszkania można zobaczyć: (TUTAJ)\nTagi: bus, Lexis Noelle, mieszkanie, Nowy Jork


Boże Ciało - czy jest nominowany do Oscara 2020 i w jakich kategoriach? [NOMINACJE] | Radio ZET\nPoznaliśmy już pełną listę nominowanych do Oscara 2020. Wiele osób zastanawia się, czy któryś z polskich filmów także otrzymał szansę na otrzymanie tej wyjątkowej nagrody. Sprawdzamy, czy jedna z głośniejszych polskich produkcji "Boże Ciało" jest nominowana do Oscara 2020 i w jakich kategoriach.\nBoże Ciało - czy jest nominowany do Oscara 2020 i w jakich kategoriach? Nominacje do Oscarów 2020 zostaną ogłoszone w poniedziałek, 13 stycznia. Sprawdzamy, czy polska produkcja będzie mieć szansę na zdobycie tej wyjątkowej nagrody podczas 92. ceremonii wręczenia Oscarów 2020, czyli nagród Amerykańskiej Akademii Sztuki i Wiedzy Filmowej oraz w jakich kategoriach i jakie inne filmy będą nominowane do zdobycia statuetki.\nCzy film "Boże Ciało" jest nominowany do Oscara 2020?\nW poniedziałek, 13 stycznia po godzinie 14.00 poznaliśmy nominacje do Oscara 2020. Czy "Boże Ciało" będzie walczyć z innymi nieanglojęzycznymi filmami o statuetkę? Poznaliśmy już oficjalne informacje, a nominacje zostały ogłoszone! Film "Boże Ciało" został nominowany do Oscara 2020.\nCzy "Boże Ciało" ma szansę na zdobycie Oscara 2020?\nBoże Ciało - w jakich kategoriach jest nominowany do Oscara 2020?\nFilm "Boże Ciało" został nominowany w kategorii Najlepszy film nieanglojęzyczny. Oprócz niego wyróżnione zostały tytuły: "Parasite", "Ból i blask", "Kraina miodu" i "Nędznicy".\nPełną listę i wszystkie nominacje do Oscarów 2020 poznaliśmy podczas specjalnego wydarzenia, które odbędzie się w styczniu 2020 roku. Organizatorzy postanowili jednak ujawnić część nominacji wcześniej, a na oficjalnej stronie internetowej w połowie grudnia została ogłoszona krótka lista nominowanych do Oscarów 2020, czyli jednej z najbardziej prestiżowych nagród w dziedzinie filmu. Nagroda przyznawana jest co roku przez Amerykańską Akademię Sztuki i Wiedzy Filmowej.\nWiemy już, że na krótkiej liście nominacji do Oscarów 2020 "Boże Ciało" został uwzględniony i jest brany pod uwagę w nominacjach do nagrody. Według wielu krytyków ma on bardzo duże szanse, aby powalczyć o statuetkę. Oprócz polskiego filmu na krótkiej liście znalazł się również m.in. "Parasite" w reżyserii Bonga Joon-ho.\n"Boże Ciało" to inspirowana prawdziwymi wydarzeniami historia 20-letniego Daniela, który w trakcie pobytu w poprawczaku przechodzi duchową przemianę i skrycie marzy, żeby zostać księdzem.\nOscary 2020 Boże Ciało Nominacje


Prezydent RP otworzył Kongres 590. Co powiedział Andrzej Duda? [wideo] - TV Republika\nTomasz Domański 22-06-2022, 12:45\nJako Polska jesteśmy w absolutnej czołówce, jeżeli chodzi o wykorzystanie funduszy europejskich na cele polityki spójności - powiedział prezydent Andrzej Duda, otwierając w Warszawie 7. edycję Kongresu 590. Dodał, że kongres powstał w 2015 r., by pomóc ożywić polską gospodarkę.\n"Szczycimy się my jako Polska, że na przestrzeni tych ostatnich dziesięcioleci, przede wszystkim ostatniego dwudziestolecia jesteśmy w absolutnej czołówce, jeżeli chodzi o wykorzystanie funduszy europejskich na cele polityki spójności" - podkreślił prezydent.\nPrezydent Andrzej Duda: Chcemy być częścią demokratycznego świata. Dlatego potrzebujemy niepodległej Ukrainy jako części wolnej Europy #Kongres590 @prezydentpl pic.twitter.com/Gl6eFVswvd\n— Kongres 590 (@Kongres590) June 22, 2022\n#NaŻywo | Udział Prezydenta RP w otwarciu „Kongresu 590” [Materiał udostępniony przez TVP] https://t.co/3Dl4Zy3tTe


Serial Rome online - AllBoxTV\nSerial online Rome (2005-2007)\nW rzeczywistości doborowym legionem Gajusza Juliusza Cezara był X legion, a nie XIII jak zostało to pokazane w serialu.\nSłowa "Domina" i "Dominus" są praktycznie jedynymi łacińskimi słowami, które możemy usłyszeć w serialu. Są one używane w formie wołacza, więc rodzaj męski powinien brzmieć "Domine". Poza tym, mówiona łacina wyższych sfer jest nieprawidłowo zbliżona do późnej łaciny kościelnej.\nCyceron był nieobecny w Rzymie, gdy zamordowano Cezara.\nW rzeczywistości Atia zmarła w 43 r. p.n.e. W serialu żyje ona co najmniej do roku 30 p.n.e.\nSerial nakręcono na przedmieściach dzisiejszego Rzymu, w legendarnych studiach Cinecitta - budowa planu trwała ponad 6 miesięcy i zajęła powierzchnię 5 akrów.\nSerial kręcono w Rzymie (Włochy) i Sofii (Bułgaria).\nKolory świątyń, pomników, ulic, a także graffiti, były odwzorowane na podstawie ruin Pompejów i Herkulanum.\nS01E01: The Stolen Eagle / Ukradziony orzeł S01E02: How Titus Pullo Brought Down the Republic / Jak Tytus Pullo obalił republikę S01E03: An Owl In a Thornbush/\tSowa w ciernistym krzewie S01E04: Stealing From Saturn / Okradając Saturna S01E05: The Ram Has Touched The Wall / Taran dotknął ściany S01E06: Egeria / Egeria S01E07: Pharsalus / Farsala S01E08: Caesarion S01E09: Utica S01E10: Triumph / Triumf S01E11: The Spoils / Łupy S01E12: Kalends of February / Kalendy lutowe\nS02E01: Passover\t/ Przepust S02E02: Son of Hades / Syn Hadesa S02E03: These Being the Words of Marcus Tullius Cicero / To są słowa Marka Tulliusza Cycerona S02E04: Testudo et Lepus (The Tortoise and the Hare) / Żółw i zając S02E05: Heroes of the Republic / Bohaterowie republiki S02E06: Philippi / Filippi S02E07: Death Mask / Maska pośmiertna S02E08: A Necessary Fiction / Nieunikniona fikcja S02E09: Deus Impeditio Esuritori Nullus / Żaden bóg nie powstrzyma głodnego człowieka S02E10: De Patre Vostro / O twoim ojcu


Inteligentne przystanki naładują twój telefon – WieleLiter.pl\nCzekasz na autobus? Naładuj baterię w swoim telefonie, korzystając z energii wytworzonej przez… przystanek. Zarząd Komunikacji Miejskiej Gdynia ustawił cztery inteligentne wiaty, które korzystają z paneli fotowoltaicznych, e-papierowych ekranów z aktualizowanym na bieżąco rozkładem jazdy czy adaptacyjnego oświetlenia.\nKorzystają z nowych technologii zasilanych z odnawialnego źródła energii – na ich dachu znajdują się panele fotowoltaiczne. Energia solarna jest magazynowana, przez co wiata jest samowystarczalna. Co oznacza to dla pasażerów? Możliwość skorzystania z ładowarki indukcyjnej i z klasycznym wejściem USB do telefonu, ekrany e-papierowe z rozkładem jazdy, który jest aktualizowany i zawiera informacje o zmianach oraz utrudnieniach, a także adaptacyjne oświetlenie uruchamiające się po wykryciu użytkownika, którego poziom natężenia światła dopasowuje się do pogody i pory dnia.\n– Przy wdrażaniu tej innowacji przyświeca nam idea Smart City. Dziś komunikacja miejska to już nie tylko podróż z punktu A do punktu B, pasażerowie cenią sobie komfort. Podróż zaczynamy już na przystanku, gdzie teraz dajemy możliwość naładowania telefonu przez indukcyjną ławkę oraz pełną, dynamiczną informację pasażerską – wyjaśnia Katarzyna Gruszecka-Spychała, wiceprezydent Gdyni ds. gospodarki.\n– Inteligentne wiaty solarne łączą estetykę nowoczesnego designu, wpływającą bezpośrednio na wizerunek miasta z szeregiem funkcjonalności dla ich użytkowników – wyjaśnia Hubert Kołodziejski, dyrektor Zarządu Komunikacji Miejskiej w Gdyni. – Każda z wiat podpięta jest do zdalnego panelu zarządzania, w którym dostępne są informacje na temat działania paneli fotowoltaicznych, akumulatorów, czy też ogólnego użytkowania wiaty. Panel sterowania zapewnia też możliwość zdalnego zarządzania wyświetlaczami czy oświetleniem – wymienia dyrektor ZKM.\nŹródło Gdynia.pl, fot. ZKM Gdynia\nKategorie Ciekawostki, Gdynia, Regionalne Tagi ciekawostki, Gdynia, inteligentne przystanki, panele fotowoltaiczne, Polska, słońce, wiaty solarne Zobacz wpisy


Jadalnia scalona z kuchnią – meble na indywidualne zamówienie | Biznes, Ekonomia i Finanse\nW mniejszych pomieszczeniach, w blokach czy w kamienicach w większości wypadków łączy się kuchnię z jadalnią, gdzie przy dobrym zabudowaniu kuchni dodaje się drobny stolik oraz krzesła, przy jakim rodzina może spożywać razem posiłki. W malutkich kuchniach nienagannie sprawdzają się małe stoły, są w stanie one być wysuwane, mogą być mocowane do ściany w formie wachlarza, a też stać swobodnie. Meble kuchenne proponują najczęściej do swoich zestawów gotowe rozstrzygnięcia do jadalni, czyli stoły oraz krzesła w świetnych odcieniach, razem z gotowymi aranżacjami, jakie jesteśmy w stanie wykorzystać w swoim własnym domu, co pozwala na zaoszczędzenie czasu na samodzielne korygowanie zestawu i zmienianie wystroju – kuchnia na wymiar warszawa i okolice facebook. Stolik nawet mały zezwoli na zacieśnienie więzi rodzinnych, gdy w czasie łącznego posiłku możemy porozmawiać na jakikolwiek temat oraz wymienić się doświadczeniami z całego dnia. W ładnym otoczeniu kuchni swobodna atmosfera i rodzinny nastrój pojawią się ekspresowo, niedostrzegalnie oraz staną się wyczuwalne dla każdego gościa odwiedzającego skonstruowany przez nas dom.\nFiltrowanie powietrza procesowego w przemyśle 2 kwietnia 2022 By admin


Nowe Południe - nowe mieszkania na sprzedaż Warszawa, Mokotów, Stegny, u. Śródziemnomorska 41 - NAPOLLO - Onet Nieruchomości\nAktualnie w inwestycji Nowe Południe dostępnych jest 6 ofert\n116 6 147,73 m2 7\n109 3 73,46 m2 6\n89 3 73,48 m2 2\n84 3 73,48 m2 1\n18 3 71,01 m2 9\n14 3 70,43 m2 7\nInwestycja Nowe Południe znajduje się na Stegnach, u. Śródziemnomorska 41 (6,8 km od centrum Warszawy), została zrealizowana przez dewelopera NAPOLLO.\nAktualnie w inwestycji Nowe Południe pozostało na sprzedaż 6 mieszkań o powierzchniach od 70 do 148 metrów kwadratowych.\n3-pokojowe o powierzchniach od 70 do 73 m2 (5 mieszkań),\n6-pokojowe o powierzchni 148 m2 (1 mieszkanie).\nDostępne mieszkania: aktualnie dostępnych jest 6 mieszkań w tym 1 lokal typu penthouse, 2 lokale typu apartament.\nPowierzchnie mieszkań: od 70 do 148 m2.\nLiczba pokoi: dostępne są mieszkania 3, 6-pokojowe.\nData publikacji: 20 czerwca 2016 09:18\nPrzekazaliśmy deweloperowi NAPOLLO Twoją prośbę o kontakt w sprawie nieruchomości Nowe Południe


Pozyskanie finansowania - Excelit\nTworzę plan finansowy firmy pod kątem źródeł finansowania. Dobieram rozwiązania dostępne na rynku, tak aby firma mogła z nich efektywnie korzystać. Przygotowuje przedsiębiorców do pozyskania finansowania prywatnego.\nDobieram produkty bankowe dla przedsiębiorstwa i pomagamy w przygotowaniu niezbędnych dokumentów, tak aby zaoszczędzić czas właściciela. Sprawdzam umowy kredytowe, co daje bezpieczeństwo korzystania z dostępnych rozwiązań\nTworzę plan finansowy firmy pod kątem źródeł finansowania. Dobieram rozwiązania dostępne na rynku, tak aby firma mogła z nich efektywnie korzystać. Przygotowuję przedsiębiorców do pozyskania finansowania prywatnego.\nZaoszczędzę Twój czas, dobierając najlepsze dla twojej firmy instrumenty z rynku.\nPomogę Ci w osiągnięciu założonych planów biznesowych.\nPrzyspieszę rozwój Twojej firmy.\nZabezpieczę Twój majątek prywatny,\nStwórz swój plan finansowy\nZaproponuję optymalną strukturę finansową.\nDobiorę najkorzystniejsze instrumenty z rynku.\nUsprawnię proces pozyskiwania finansowania, oszczędzając Twój czas.\nSfinansuję Twoje potrzeby prywatne i firmowe,\nDobierz finansowanie bankowe


Slow Home Project: Ile farby potrzeba, aby pomalować komplet mebli? - Wyzwanie dla Fusion #2 / Painting furniture #ChallengeforFusion\nStrona główna | Main page\nMalowanie mebli | Furniture painting\nŚciegi, sploty | Sewing, knitting\nMój sklep on-line z farbami do mebli:\nIle farby potrzeba, aby pomalować komplet mebli? - Wyzwanie dla Fusion #2 / Painting furniture #ChallengeforFusion\nW pokojach moich dzieci są: łóżka, szafy, komody, biurka, książki, zawsze dywan i kawałek gołej podłogi oraz oczywiście całe morze tego, co oni aktualnie kochają i czym się bawią, czyli papiery i papierki, kredki, farby, lalki, pianinka, auta, klocki, plastik taki i taki, poduszki, koce, patyki i kamyki. Czyli zawsze na środku pokoju i na obrzeżach, jest to, co w danej chwili najważniejsze. Kwestię sprzątania omińmy, bo po co się denerwować, wiadomo że to nie priorytet w świecie dziecięcym i płynnie przejdźmy do tego, co dzieci lubią. Moje dzieci uwielbiają zmiany w pokojach, każde przemeblowanie to frajda, jeszcze większa jest, jak maluję ich meble a największa - jak pozwalam im samym je pomalować :)\nW pokoju najstarszej było już duże malowanie - wtedy była faza "na niebiesko". Teraz mamy "okres zielony" w domowej twórczości, więc skorzystałam z okazji i kolejne wyzwanie postawiłam przed farbą Fusion.\nIle potrzeba farby, aby pomalować meble w pokoju? Kolor Laurentien z farb Fusion został wybrany, mialam w ręku standardowe opakowanie farby Fusion (tj. 500ml), więc można było działać.\nzdjęcie producenta https://hemma.pl/pl/p/Laurentien/189\nLaurentien jest to zielony kolor, z delikatnymi niebieskawymi refleksami. Jest zbyt intensywny, aby nazwać go typowym pastelowym odcieniem, ale jest to pastelowa barwa, jasna, łagodna, odrobinę rozbielona.\nMiałam już ten kolor w użyciu, w maju zeszłego roku pomalowałam jedną warstwą tego koloru mój biały stół. Na to malowanie zużyłam niewiele farby Fusion ze opakowania zawierajacego pół litra farby. Reszta farby czekała na nowy pomysł i teraz przyszedł na nią czas.\nDla przypomnienia - meble Vox w pokoju najstarszej pociechy miały pierwotnie takie ciemne wykończenie. Następnie meble były niebieskie - zobacz starszy post.\nTeraz dzieci dostały w dłoń wałek malarski z mikrofibry i pomalowały niebieskie kolory komody i szafki nocnej na zielono a ja malowałam szafę. Po jednej warstwie farby było już pełne krycie, niebieski kolor znikł, ale producent zaleca kłaść dwie warstwy farby dla większej trwałości a że meble dziecięce trwałości potrzebują, to położyliśmy cienko drugą warstwę farby na wszystkie meble. Farby starczyło, nawet kilka naparstków zostało w opakowaniu.\nDuże opakowanie farby Fusion - teraz etykieta jest inna, to opakowanie to design sprzed ponad roku :)\nFarbą Fusion maluje się sprawnie i wygodnie, to była szybka metamorfoza mebli, jedno popołudnie i praca skończona. Malowaliśmy tylko fronty mebli, bez woskowania czy lakierowania, więc farba wyschła i malowanie było skończone. Jednym opakowaniem farby pomalowałam stół i meble jak na zdjęciu.\nCzęsto jestem pytana np. "czy starczy jedno opakowanie farby na pomalowanie szafy i komody"? Albo "ile jest potrzebne farby, aby pomalować komplet mebli". Zawsze dopytuję się, jakie dokładnie są meble do pomalowania, w sensie jakie duże i z jakiego materiału, oraz jaki jest pomysł na malowanie, jakie są potrzeby. Wydajność farby zależy najbardziej od rodzaju podłoża - jeśli jest chłonne i ciemne, to farby "schodzi" najwięcej. Wydajność farby do mebli zależy także od wybranej techniki malowania i od koloru, jakim malujemy.\nNie da się policzyć dokładnie, ze 100% dokładnością, ile farby jest potrzebne, aby kilka rożnych mebli pomalować, ale zawsze można w przybliżeniu oszacować ilość farby, którą należy kupić.\nMam nadzieję, że tym postem trochę pomogłam w szacowaniach ilości potrzebnej farby tym, którzy będą planowali malowanie mebli farbą Fusion.\nWięcej o farbie i wszystkie jej kolory znajdziecie na www.hemma.pl\nJeśli macie jakieś pytania odnośnie malowania czy farb do mebli - proszę zostawcie komentarz.\nPozdrawiam, udanego weekendu,\nAutor: Ewa SlowHomeProject o 12:38\nEtykiety: akrylowe farby do mebli, domowe sprawy, farby Fusion, ile farby potrzeba do malowania mebli, malowanie mebli, wyzwanie dla Fusion\nAn.ka Love Domowe 11 marca 2017 14:49\nPiękny kolor �� jak zresztą wszystkie �� ja już się nie mogę doczekać swojej dostawy i metamorfozy �� co do ilości potrzebnej farby, to na pewno trochę rozjaśniłas temat osobom, które zabierają się po raz pierwszy do malowania. Dla mnie zawsze istotna jest informacja ile m2 można pomalować i jaka jest chłonność farby ����\nEwa SlowHomeProject 14 marca 2017 21:00\nMam nadzieję, że Twoje malowanie będzie piękne i udane :)\nkatja 13 lipca 2017 23:12\nCzy tą farbą pomaluję czarne meble? Chodzi mi o krycie i trzymanie koloru? Chciałabym kolor kości słoniowej. Ile litrów teoretycznie powinnam zużyć na komplet? Przy czym meble byłyby prawie do sufitu- 2,4m.\nEwa SlowHomeProject 22 sierpnia 2017 18:03\nTak, można malować czarne meble, bez obaw. Kolor kości słoniowej (np. Limestone) to jasny kolor, więc na pewno dwie warstwy farby będą potrzebne. Ważne jest przygotowanie mebli tzn. umycie, zmatowienie, odtłuszczenie. Meble spore, znam wysokość mebli, ale nie wiem, ile ich jest i jakiej są szerokości, więc ciężko mi napisać ile opakowań potrzeba.\nSLOW HOME PROJECT - blog Ewy\nStrona o malowaniu:\nakrylowe farby do mebli (5)\ndomowe sprawy (19)\nfarba kredowa Autentico (6)\nfarba mleczna Miss Mustard Seed's Milk Paint (27)\nfarby Fusion (4)\nile farby potrzeba do malowania mebli (2)\nmalowanie mebli (28)\nmalowanie mebli na biało (1)\nwyzwanie dla Fusion (2)\nNIE KUPUJMY DZIECIOM TYLU ZABAWEK.\n„Sen Alicji, czyli jak działa mózg” – świetna książka prof. Vetulaniego dla dzieci (i dorosłych)\nŻycie jest za krótkie, by…\n34. Czym malować meble? Porównanie farb do mebli\nHistoria, czyli starsze posty\nJak z sukcesem pomalować meble na biało? Porady dl...\nIle farby potrzeba, aby pomalować komplet mebli? -...\nWiosna, czyli chcę wszystko\nKolory TROPHY i FRENCH ENAMEL - promocja marcowa #...\nMalowanie mebli IKEA - Wyzwanie dla Fusion #1 / Pa...\nJak z sukcesem pomalować meble na biało? Porady dla malujących pierwszy raz białą farbą do mebli\nMalowanie mebli na biało to jeden z najpopularniejszych planów, jakie macie wobec swoich mebli. Piszę to, bazując na swoim doświadczeniu, ża...\nMalowanie mebli / Painting furniture - kolory farby mlecznej / MMS Milk Paint colors\nW swoim małym sklepie mam dwa rodzaje wspaniałych farb do malowania mebli i drewna: - farby mleczne (kazeinowe) Miss Mustard Seed’s Milk Pa...\nW pokojach moich dzieci s ą: łó ż ka, szafy, komody, biurka, książki, zawsze dywan i kawałek gołej podłogi oraz oczywiście całe morze tego, ...\nMalowanie mebli / Painting furniture - farba mleczna a farba kredowa - milk paint vs chalk paint\nW swoim sklepie z farbami do mebli miałam do tej pory w ofercie dla klientów farbę kredową Autentico Paint (wcześniej) oraz farbę mleczną Mi...\nMalowanie mebli / Painting furniture - moje prace / my works #2 - Bieliźniarka, część 2/2\nJak wyglądał początek przygody z pewną starą bieliźniarką - możesz przeczytać tutaj: http://slowhomeproject.blogspot.com/2016/01/malowanie-...\nTekst i zdjęcia - Kredowe Meblove. Motyw Eteryczny. Autor obrazów motywu: gaffera. Obsługiwane przez usługę Blogger.


Brat Wojtka Szczęsnego, Jan Szczęsny. Kim jest? Co robi?\nJak wygląda brat Wojtka Szczęsnego?\nWiedzieliście, że Wojtek Szczęsny ma brata! Jan Szczęsny pojawił się na treningu zapoznawczym przed meczem charytatywnym stacji TVN i WOŚP. Brat Wojtka Szczęsnego reprezentuje barwy WOŚP. Jan jest niezwykle podobny do brata! Wyglądają niemal jak dwie krople wody. A czym zajmuje się brat Szczęsnego? Tu zaskoczenia nie ma. ;)\nPolecamy: Lewy, Boruc, Szczęsny, Milik, Krychowiak - którym polskim piłkarzem jesteś? PSYCHOTEST\nKim jest brat Wojtka Szczęsnego?\nJan Szczęsny jest o trzy lata starszym bratem Wojtka Szczęsnego. Również zajmuje się sportem. Jest piłkarzem, grającym na pozycji bramkarza. Swego czasu wróżono mu wielką karierę piłkarską. Niestety przeszkodziły mu kontuzje. Grał m.in. w Gwardii Warszawa.\nZobacz też: Czy MaRina i Wojciech Szczęsny potrafią pozować? Zobacz materiał zza kulis sesji do VIVY!\nJan Szczęsny jest starszym bratem Wojtka Szczęsnego. Prawda, że są bardzo podobni? :)\nKlara Lewandowska dostała śliczny prezent od Mariny i Wojtka Szczęsnych! Co to? ZDJĘCIA\nWybierała go na pewno wokalistka


Polacy nie umieją odpoczywać – nawet na urlopie! - Network Magazyn\nnapisany przez Jarosław Orzeł 29 września 2014\nSkończył się sezon urlopowy, po którym wróciliśmy do biur, firm i fabryk opaleni, wypoczęci, zrelaksowani i zmotywowani do nowych zadań… Czy aby na pewno tak jest? Z ankiety przeprowadzonej przez konsultantów Zmiennicy wśród osób, które wróciły z urlopów wynika, że ponad połowa Polaków wracając do pracy po urlopie czuje się równie, lub nawet bardziej zestresowana niż przed wakacjami. 26% przyznało, że ich stres „trochę się zmniejszył”, a tylko 23%, że zmniejszył się „znacząco”. Także ponad połowa respondentów zadeklarowała, że w czasie urlopu odczuwało stres.\n– Niestety okazuje się, że nie za bardzo umiemy wypoczywać. W czasie urlopu często nadal jesteśmy myślami w pracy – mówi Jakub Babij, ekspert Zmienników. – W dodatku sam urlop często też jest źródłem stresu. Koszty, dzieci, ryzyko związane z podróżami, niepokojące informacje z mediów, wszystko to powoduje, że słowa urlop i relaks nie muszą iść w parze. Ekspert dodaje, że przyznają to często uczestnicy prowadzonych przez niego warsztatów. Często opowiadają, jak trudno jest im przestać zamartwiać się podczas urlopu np. czy nie spóźnią się na samolot, czy hotel będzie dobry, czy dzieci nie zachorują w podróży, czy będzie pogoda, albo co czeka ich po powrocie do pracy.\nAż 70% ankietowanych przyznało, że w czasie urlopu myśli o pracy, z czego 11% przez ponad połowę czasu, w którym teoretycznie wypoczywa. Nic więc dziwnego, że także sam powrót do pracy nie jest przez nas odbierany jako zadanie przyjemne. Z ankiety Zmienników wynika, że po powrocie najbardziej stresują nas nowe lub zaległe zadania do wykonania (51%) oraz polityka firmy (22%). Tylko 17% respondentów zadeklarowało, że w fakcie powrotu z urlopu do pracy nie stresuje ich nic. Także tylko 17% ankietowanych odpowiedziało, że wzrósł ich poziom motywacji do pracy po powrocie z urlopu.\nZdaniem Zmienników rozwiązania powinni szukać zarówno indywidualni pracownicy, jak i pracodawcy. – Coraz więcej dużych firm, takich jak Google czy Intel zorientowało się, że ich pracownicy uzyskują największą efektywność i zadowolenie z pracy jeśli stworzy się dla nich warunki pozwalające na chwilę relaksu w trakcie wykonywania obowiązków oraz umożliwi naukę metod pomagających zredukować nadmierny stres – mówi Sylwia Starczewska.\nTaką metodą, która zdobywa coraz większą popularność na świecie jest Mindfulness, po polsku uważność. W latach siedemdziesiątych Jon Kabat Zinn na uniwersytecie w Massachusetts opracował program oparty na praktyce uważności nakierowany na redukcję stresu i pomoc w przypadkach chronicznego bólu. Skuteczność tych metod, potwierdzona licznymi badaniami, spowodowała wzrost zainteresowania nimi nie tylko w kręgach lekarskich, ale też w świecie biznesu. Praktyki uważności pomagają poszerzyć świadomość, tak abyśmy byli w stanie odkryć nasze wzorce zachowania oraz tego, jak wpływają one na nas na poziomie naszych emocji, myśli czy odczuć w ciele.\n– W chwili, w której pozwalamy sobie być tu i teraz, bez obaw i oczekiwań, znika napięcie powodowane chęcią zmiany siebie lub sytuacji. Jesteśmy bardziej świadomi naszych zmysłów i tego co przez nie odbieramy. Taki sposób przeżywania nie musi być zarezerwowany dla specjalnych czynności czy stanów. Możemy go osiągnąć, patrząc na piękny zachód słońca, gdy zamieramy w bezruchu wchłaniając wszystkie wrażenia, które się pojawiły, lub po prostu jadąc do pracy – mówi Jakub Babij.\nBadania przeprowadzone na osobach praktykujących Mindfulness dowodzą, że medytacja i rozwijanie uważności może pomóc w redukcji stresu, zmniejszeniu poziom lęków, poprawie koncentracji oraz zdolności kognitywnych (poznawczych). Co ważne, metody te mogą być pomocne zarówno w pracy, jak i podczas urlopu. Koncentrując się na chwili, którą przeżywamy nawet w czasie zwykłych czynności jak spacer, możemy pełniej doświadczyć otaczającej nas przyrody i pozwolić swojemu umysłowi na przełączenie się na tryb, w którym możemy lepiej odpocząć.\n– W pracy możemy uspokoić nasz umysł np. przez trzyminutową przerwę na oddech, w czasie której koncentrujemy się na naszym oddechu i odczuciach z ciała. Takie zatrzymanie się może obniżyć nasz poziom stresu, czy zdenerwowania jakąś konkretną sytuacją, dzięki czemu możemy odzyskać jasność myślenia. Nie jesteśmy w stanie zatrzymać myśli, ale jesteśmy w stanie nie traktować ich tak poważnie – mówi Jakub Babij.


34 MIESIĄC ŻYCIA - Niemowle, dziecko, przedszkolak - Edziecko.pl\ndzieci swoje pełne przygód domowe życie opisują na poczytnym blogu The Baby Gang. Oprócz tekstów umieszczają tam zdjęcia, a także, od czas do czasu, wideo pokazujące ich codzienność. Cierpliwość, refleks, sprawność mamy czwórki dzieci doceniło tysiące internautów. Pod postem z wideo, na którym\nMichigan, czyli w okolicach Detroit. Jak znalazłaś się w Michigan? Jak długo tam mieszkacie? Mój mąż dostał tutaj propozycję atrakcyjnej pracy. Kontrakt pasował do naszego planu na życie. Pobraliśmy się, potem była praca, nie było czasu na dzieci, bo wiadomo: nie chcieliśmy rezygnować z bycia "Yuppie\nJessika Piechocka, eDziecko.pl: Jak to się stało, że zaczęła pani pracę w Lubiążu? Sara Romska, autorka książki "Dzieci Psychiatryka": To był przypadek. Ciągle szukałam czegoś, żeby odejść od zawodu, ale życie płata figle. Zawsze mówiłam, że nie będę pracowała ani z dziećmi ani w\ndzieci. Nigdy więcej przemocy Wtedy wpadła mi w ręce książka Marshalla Rosenberga o komunikacji bez przemocy. Wzięłam udział w treningu, który autor poprowadził w Polsce w 2005 roku. Marshall spytał nas raz, czy zrobiliśmy w życiu jakiś błąd. Powiedziałam, że biję synka. Marshall przyznał, że to błąd i\n. Tylko w takim może się dobrze rozwijać. To oczywiście nie znaczy, że dziecko od razu przyjmie do wiadomości wszystkie zasady, które chcecie mu przekazać. Pod koniec trzeciego roku życia maluch wciąż lubi podkreślać swoją niezależność i nie zawsze ma ochotę się podporządkować. Nie buntuje się już jednak\nbiegunka u dziecka broncho vaxom angina u dziecka owsiki u dziecka zdrowie dziecka nauka siadania wizzair moczenie nocne prawo pracy inseminacja odstające uszka u dziecka urlop rodzicielski urlop wychowaczy wychowanie karmienie butelką


Piękna bestia - Daniel Patrick Brown - Książka | Gandalf.com.pl\nKiedy próbujemy sobie wyobrazić nazistowskich zbrodniarzy, nieuchronnie widzimy zimne i pozbawione wyrazu twarze SA lub SS-manów. W końcu czy Trzecia Rzesza to nie męska sprawa - jak to głosił jeden z nazistowskich sloganów - Daniel Patrick Brown w swej książce "Piękna bestia. Życie i zbrodnie SS-Aufseherin Irmy Grese" szybko pozbawia nas złudzeń, jakoby tylko mężczyźni mogli czynić niewypowiedziane zło. Nazistowskie Niemcy to nie żadna męska sprawa, ale sprawa całych Niemiec. Uczestniczyli w nich nie tylko mężczyźni, ale i kobiety, które nie wahały się torturować i mordować niewinnych ludzi, niezależnie od płci i wieku. Jedną z takich zbrodniarek była Irma Grese, młoda blondynka, ładna strażniczka, która dręczyła tysiące kobiet w kilku obozach koncentracyjnych, m.in. Ravensbrück, Bergen-Belsen i Auschwitz. Jak to możliwe, że naiwna wiejska dziewczyna z Wrechen w Meklemburgii przepoczwarzyła się w wyrachowaną, bezlitosną morderczynię?\nAby znaleźć odpowiedź na to pytanie, Brown wpierw mierzy się z problemem, na który natrafia wielu historyków starających się zrozumieć zło. Mianowicie, czy w ogóle można je wyjaśnić w sposób racjonalny? Wielu ocalałych z Holokaustu wyrażało sprzeciw wobec poglądu, iż należy szukać pełniejszego wyjaśnienia przyczyn zagłady niż samo stwierdzenie, że naziści eksterminowali tych, których uważali za podludzi: Żydów, Cyganów, homoseksualistów i "Azjatów". Cóż więcej potrzebujemy wiedzieć: naziści zabijali dlatego, bo mieli na to ochotę! Jednak taka postawa, jeśli spojrzeć oczami historyka, pozostawia mnóstwo kwestii niedopowiedzianych i niewyjaśnionych. Wyjaśnić nie znaczy wybaczyć, ale znaleźć przyczynę historyczną - jak twierdził Hegel. Jako historycy być może więcej zdziałamy, jeśli przyjmiemy na wiarę, że to, co rzeczywiste, jest jednocześnie racjonalne, a to, co racjonalne - rzeczywiste.\nOznacza to, że sens kryje się nawet w nazistowskim bezsensie. Naziści, na przykład, próbowali kultywować złudzenie o kobiecej czystości, przedstawiając je jako wzorowe gospodynie domowe i matki; próbowali odseparować kobiety od pracy i rywalizacji na równych prawach z mężczyznami. Kobiety miały dawać Rzeszy przyszłych żołnierzy. Stąd nieustanna propaganda głosząca konieczność "dania dzieci Fuhrerowi" i nagradzanie kobiet "produkujących" potomstwo złotymi, srebrnymi i brązowymi medalami. Jednak pozostawianie kobiet w domu nie jest racjonalną polityką w czasach wojny. Wraz z ogłoszeniem w 1943 roku wojny totalnej naziści byli zmuszeni do zmiany swojej polityki wobec do kobiet. Odkąd niemieccy mężczyźni zaczęli masowo umierać na polach bitewnych, a niewolnicza siła robocza okazała się niewystarczająca, hitlerowskie władze zmuszone zostały do wykorzystywania kobiet do różnych zadań - od pracy w przemyśle wojennym po służbę pomocniczą w oddziałach wojskowych. Jedną z takich formacji była "służba pomocnicza SS" w obozach koncentracyjnych. Wprawdzie kobiety nie mogły wstępować do SS, ale mogły służyć jako pomocnice, wykonując różne obowiązki. Chociaż Ravensbruck był obozem koncentracyjnym dla kobiet, kierownictwo obozu spoczywało w rękach mężczyzn. Jak to stwierdził Rudolf Hoss, komendant obozu Auschwitz: "Który z moich oficerów byłby skłonny słuchać rozkazów kobiety?"\nJednak w kręgu obowiązków właściwych swej płci, kobiety były stanowczo nakłaniane do działań zgodnych z ideologią nazistowską. W istocie indoktrynowano je od równie wczesnych lat, co mężczyzn. Młode dziewczęta, dziesięcio-, maksymalnie czternastoletnie, wstępowały do Jungmadelbund (Liga Młodych Dziewcząt), a te między piętnastym i osiemnastym rokiem życia do Bund Deutscher Madel (Liga Niemieckich Dziewcząt, BDM). Brown pokazuje, jak łatwo poddająca się manipulacji Irma Grese została wciągnięta w szeregi BDM, organizacji widzianej przez nią jako odskocznia od samotności czasu dojrzewania. Jej matka popełniła samobójstwo, bardzo prawdopodobne, że na skutek niewierności męża, gdy Irma miała zaledwie dwanaście lat. Z nielicznych relacji dotyczących czasu dorastania Irmy wynika, że była nieśmiałą, zamkniętą w sobie dziewczynką szukającą sensu życia i własnej tożsamości. Tymczasem naziści oferowali poczucie odrodzenia i tożsamości zbiorowej - czegoś wypatrywanego przez miliony młodych Niemców.\nMao Tse-Tung, w nawiązaniu do masowej indoktrynacji, rozpływał się lirycznie nad milionami Chińczyków jako "czystymi kartami", na których można zapisać "najpiękniejsze charaktery" i namalować "najświeższe i najwspanialsze obrazy". Dokładnie to mieli na myśli naziści - wymodelować młodzież i przemodelować starych Niemców. Irma Grese nie była wyjątkiem; w istocie jej charakter ulepiono z najgorszej, najbardziej złowrogiej nazistowskiej gliny. Po przejściu intensywnego szkolenia w BDM pracowała jako pomoc pielęgniarska w Hohenlychen, elitarnym szpitalu nazistowskim specjalizującym się w leczeniu urzędników najwyższej rangi. Kierował nim doktor Karl Gebhardt z SS, który później prowadził makabryczne eksperymenty z przeszczepem kości u młodych polskich kobiet - powodując celowe złamania i transplantując amputowane członki ofiar pacjentom w szpitalu. Irma Grese jakiś czas edukowała się w Hohenlychen w brutalnym traktowaniu ofiar, kolejne szlify w tej dziedzinie zyskując w 1942 roku, jako SS-Aufseherin (przełożona) w Ravensbruck. Szkolenie strażniczek w obozach koncentracyjnych obejmowało stosowanie "kontrolowanego terroru" wśród więźniów; była to szkoła brutalności (Schule der Gewalt). Irma Grese okazała się wzorową strażniczką: fanatyczna, twarda i bezlitosna. W obozach rutynowo bito, równocześnie zachęcając strażników do czerpania radości z zadawanych okrucieństw (Sport machen). Wyjątkowe bestialstwo wymaga wyjątkowo silnych więzi między tymi, którzy je popełniają. Wzajemnie się podpuszczają, kryją ohydne czyny i oddają rozwiązłym zachowaniom. Irma Grese czerpała rozkosz z okrucieństw i miewała wiele seksualnych kontaktów ze strażnikami, ale również z więźniami, w tym z kobietami.\nW marcu 1943 Irma Grese została przeniesiona z Ravensbruck do Auschwitz, gdzie została Oberaufseherin (starsza przełożona), mając pod sobą 31 baraków mieszczących 30 000 kobiet. Chociaż znęcała się nad więźniarkami już w Ravensbruck, to w Auschwitz miała dużo więcej okazji do czynienia zła. Nieskazitelnie czysta, doskonale ubrana, kroczyła po obozie w swych czarnych butach z cholewami, z szpicrutą i w doskonale skrojonym mundurze SS, wypatrując ofiar, które mogłaby torturować albo zabić. Podejrzewano, że całą swą zboczoną seksualną energię wyładowuje, dręcząc bezbronne ofiary. W okrucieństwach Grese uderza natura zdyscyplinowanej Niemki. Miała obsesję na punkcie czystości i porządku, co oczywiście jest w dużym stopniu wspólną cechą wszystkich Niemców; często chwaloną, ale też potępianą - w końcu w wielu przypadkach prawdziwą intencją było sprawowanie sadystycznej kontroli i utrzymywanie dominacji, nie zaś wymuszenie czystości i porządku.\nNie wiemy, jak wielu więźniów Irma Grese bez powodu zamordowała w Auschwitz, ale musiały ich być tysiące. W świecie odwróconej moralności Auschwitz tego rodzaju aktywność nagradzano medalami za "zasługi wojenne". Wojna jednak zmierzała ku końcowi. W styczniu 1945 roku Grese odesłano z powrotem do Ravensbrück, a potem - krótko przed upadkiem Rzeszy - do Bergen-Belsen. Według powojennych publikacji Bergen-Belsen odgrywał rolę jednego z najokrutniejszych obozów w systemie nazistowskim. Ten względnie nieduży obóz, z ośmioma tysiącami więźniów, stał się pod koniec wojny swoistym "wysypiskiem", gdzie sprowadzano więźniów z kolejnych obozów na wschodzie zajmowanych przez oddziały armii radzieckiej. Kiedy Brytyjczycy wyzwolili Bergen-Belsen, odkryli tam 100 000 wychudzonych i umierających więźniów, stłoczonych niczym na składowisku odpadów. 12 000 ciał leżało martwych i niepogrzebanych; trupy złożono w stosach niczym kartony. Grese zdecydowała się pozostać w Bergen-Belsen prawdopodobnie dlatego, że stacjonował tam jej kochanek z SS.\nBrytyjczycy szybko zorganizowali proces sądowy dla oprawców z Bergen-Belsen, w tym dla Irmy Grese, aby rozliczyć ich z popełnionych zbrodni. Reporterzy prasy światowej wyrażali makabryczną fascynację połączeniem kobiecej urody z brutalną agresją. Brown podaje nam starannie skonstruowaną relację z tego procesu i umiejętnie ukazuje, jak aryjska wyższość Grese stopniowo topniała pod wpływem zalewającego ją potoku pytań. Jej bezosobowy uśmiech i lodowate spojrzenie na krótko ujawniły ślad człowieczeństwa, kiedy załamana zaczęła na ławie oskarżonych łkać w niekontrolowany sposób. W tym momencie w proch obróciła się fałszywa konstrukcja nazistowskiej córy Odyna - noszącej w sobie podobne do niego, boskie cechy. Grese już dłużej nie mogła grać roli nazistki. Pozostała tylko naiwna, zmieszana, oszukana i uparta wiejska dziewczyna.\n-z przedmowy dra Klausa P. Fischera\nPiękna bestia (twarda)\nPiękna bestia, Zbrodnie SS-Aufseherin Irmy Grese - opis produktu:\nIrma Grese - urocza i okrutna - zdaniem więźniarek: "piękna bestia"\nTermin "zbrodniarze hitlerowscy" przywodzi na myśl zimne i pozbawione wyrazu twarze SS-manów. W końcu, czyż Trzecia Rzesza to nie "męska sprawa", jak głosił jeden z nazistowskich sloganów?\nDaniel Patrick Brown szybko rozprawia się z mitem, jakoby tylko mężczyźni mogli wyrządzać ekstremalne zło. Nazistowskie Niemcy to nie tylko "męska sprawa", lecz "sprawa", w której mężczyźni i kobiety uczestniczyli z równą gorliwością. Niemieckie zbrodniarki nie wahały się torturować i mordować niewinnych ludzi, niezależnie od płci i wieku. Jedną z nich była Irma Grese - członkini personelu pomocniczego SS i strażniczka niemieckich obozów koncentracyjnych.\nIrmę Grese uznaje się za jedną z najokrutniejszych funkcjonariuszek SS. Ze względu na niezwykłą urodę kontrastującą z brutalnością więźniarki Auchwitz-Birkenau nadały jej przydomek "piękna bestia".\nKsiążka Piękna bestia Zbrodnie SS-Aufseherin Irmy Grese pochodzi z wydawnictwa Replika. Autorem książki jest Daniel Patrick Brown. Należy do gatunków: historia, II wojna światowa, literatura faktu i reportaż. Książka Piękna bestia liczy 304 stron. Jej wymiary to 145x205. Oprawa jest twarda.\nPiękna bestia, Zbrodnie SS-Aufseherin Irmy Grese\nŚwiat nazistowskich zbrodni i tajemnic od ponad 70 lat fascynuje i przeraża kolejne pokolenia. Na motywach działań zbrodniarzy hitlerowskich powstały niezliczone książki, filmy, a nawet komiksy i gry. Wciąż jednak tworzone są kolejne dzieła, bowiem wiele pomniejszych spraw nie zostało dotychczas należycie poruszonych. Jednym z nich jest z pewnością udział kobiet w zbrodniach wojennych, który doskonale został zobrazowany na przykładzie Irmy Grese, jednej z najokrutniejszych funkcjonariuszek SS.\nTrzecia Rzesza to była męska sprawa ? tak powtarzały nazistowskie slogany. Niestety również kobiety torturowały i zabijały ludzi nie patrząc na ich wiek ani płeć. Równie gorliwe, równie brutalne i okrutne, nie ustępowały w niczym męskim zbrodniarzom. Wśród nich była Irma Grese, kobieta nazwana przez więźniarki z Auschwitz-Birkenau ?piękną bestią?. Najpierw zwyczajna, naiwna wręcz dziewczyna przemieniona pod wpływem ideologii w potwora z czasem stała się członkinią personelu pomocniczego SS i strażniczką w obozach koncentracyjnych. Awansowała coraz wyżej, dokonywała coraz gorszych rzeczy. Jak wyglądało życie tej pięknej morderczyni, która tak bardzo przekroczyła granice człowieczeństwa?\nJak większość naprawdę dobrych książek o tematyce zbrodni nazistowskich, tak również ?Piękna bestia? przede wszystkim przeraża. Czytając dzieło Daniela Browna, historyka i wielkiego autorytetu w dziedzinie holocaustu, trudno nie zadać sobie pytania jak człowiek może być zdolny do takiego okrucieństwa. I jaki to właściwie jest człowiek. Odpowiedź na to drugie pytanie jest tak oczywista, jak szokująca ? zwyczajny. Taka była bowiem Irma. A może taka po prostu się wydawała? Brown stara się pokazać jej portret jak najdokładniej, zagłębić w jej życie i losy, przedstawiając nam obraz przemiany prostej dziewczyny w autentyczną bestię.\nCo jeszcze podoba mi się w książce Browna, to zdecydowanie fakt, że nie jest ona suchym, akademickim opracowaniem, jakich wprost nie znoszę. Autor relacjonuje fakty, to prawda, ale w sposób ciekawy i lekki, pomimo wagi tematu. Nie umniejsza to jednak powagi publikacji, a brak epatowania drastycznymi zdjęciami, jakie często ilustrują podobne opracowania, stanowi kolejną rzecz, którą śmiało mogę zaliczyć in plus.\nDlatego też polecam ?Piękną bestię? Waszej uwadze. To ciekawa, ładnie wydana książka, które usatysfakcjonuje miłośników tematu. Warto się z nią zapoznać.\n-22% Piękna bestia książka


Tanieje bagaż w Ryanairze - Pasazer.com\nPasażerowie podróżujący na rejsach krajowych trwających do dwóch godzin zapłacą za bagaż rejestrowany do 15 kg 15 zamiast 30 euro, czyli o połowę mniej, a za bagaż rejestrowany do 20 kg 25 zamiast 40 euro. Taniej będzie na rejsach do trzech godzin, gdzie bagaż 15 kg stanieje z 30 do 25 euro, zaś 20 kg z 40 do 35 euro. Bez zmian pozostaje cena na lotach powyżej trzech godzin. Za bagaż 15 kg zapłacić trzeba 40 euro, zaś 20 kg 40 euro.\n- Jest nam niezmiernie miło poinformować, iż obniżyliśmy opłaty za przewóz bagażu dla 92% ze 116 milionów naszych pasażerów. W ramach programu „Always Getting Better” uprościliśmy politykę dotycząca przewozu bagażu, cennik ograniczony został do 6 opcji. Ponad 92% naszych klientów już teraz może korzystać z nowych stawek. Opłaty pozostaną na tym samym poziomie bez względu na to, czy opcję przewozu bagażu wykupuje się przy rezerwacji biletu, dokupuje później czy decyduje się na nią już na lotnisku. Nasi pasażerowi będą mogli również dodać bagaż w aplikacji mobilnej do 3 godzin przed wylotem. Nasza polityka przewozu bagażu podręcznego nie ulega zmianie, nasi pasażerowie mogą nadal przewozić 2 sztuki bagażu podręcznego bezpłatnie. Mogą również korzystać z naszej szerokiej siatki połączeń, nowych tras oraz najniższych cen - mówi Kenny Jacobs, szef marketingu Ryanaira.\ngość_d8414\t2016-06-07 19:52\nLipiec 2016 Ryanair Irlandia-Polska 170-250 euro , Dublin-Dubaj linia ekskluzywna z posiłkiem i napojami 180 euro!!! Znowu robią z Nas białych murzynów!!! Przestańcie im płacić rocznie 300-400 tys euro za 1 połączenie z budżetów miast!!!!\ngość_4ccb3\t2016-06-06 20:18\nSztuczka marketingowa w stylu Ryanair. Byc moze niektorzy jeszcze pamietaja, ze dawno, dawno temu (jeszcze jakies 10 lat temu), bagaz mozna bylo w Ryanair nadac bezplatnie. Pasazerom przyslugiwal jednak mniejszy limit niz w liniach tradycyjnych - 15 kg. Pozniej Ryanair przerowadzil szumna akcje propagandowa, ze w zwiazku ze swym niezwykle dynamicznym rozwojem zwieksza limit bagazu do 20 kg. Zaraz po tej szumnej akcji wprowadzil oplaty za nadanie bagazu.\ngość_09c15\t2016-06-03 15:58\nTak na pewno wszystko taniej ale gdzie!!!!! Bilety poszły w górę!!! Na przykład Dublin-Gdańsk 10 lipca 138 e!!! Cork-Gdańsk 178 e!!!! Rok temu te bilety kosztowały odpowiednio 89 e i 99 e przy droższym paliwie!!! Nie ma konkurencji (Wizzair)więc jest monopolista!!! Loty z Polski na tych samych odległościach i terminach np.Korfu,Ateny ,Rzym... od 28 e a Polaczkom można dowalić na loty z Irlandii!!1


Vichy Dercos Szampon przeciwłupieżowy do włosów tłustych 200 ml - Apteka Niezapominajka\nStrona główna > Kosmetyki>Vichy Dercos Szampon przeciwłupieżowy do włosów tłustych 200 ml\nSzampon przeciwłupieżowy do włosów tłustych 200 ml\nINGREDIENTS: AQUA / WATER • SODIUM LAURETH SULFATE • GLYCOL DISTEARATE • COCO-BETAINE • GLYCERIN • DIMETHICONE • CARBOMER • CI 19140 / YELLOW 5 • CITRIC ACID • MENTHOL • 2-OLEAMIDO-1,3-OCTADECANEDIOL • PARFUM / FRAGRANCE • PPG-5-CETETH-20 • SALICYLIC ACID • SELENIUM SULFIDE • SODIUM BENZOATE • SODIUM CHLORIDE • SODIUM HYDROXIDE • TOCOPHERYL ACETATE (F.I.L. C168244/2).\nDercos przeciwłupieżowy zawiera kompleks starannie wyselekcjonowanych składników wzbogacony selenem i kompleksem Cohesyl na bazie ceramidu – naturalnego budulca komórkowego włosa. Kompozycja elementów wnika w głąb włókien, a także działa odżywczo na skórę, by skutecznie i na długo usuwać łupież, a także regenerować włosy i pozostawiać skórę ukojoną bez uczucia swędzenia. Dla jeszcze większej skuteczności szamponu, produkt zawiera 3 unikalne w linii Dercos formuły odpowiednie do pielęgnacji włosów każdego rodzaju. Efekty widoczne już po pierwszym zastosowaniu i trwałe nawet do 6 tygodni. Kuracja przeciwłupieżowa: do codziennego stosowania przez 4 tygodnie. Profilaktycznie 1 raz w tygodniu.


5 szczegółowych instrukcji na temat suszenia ogórków: w suszarce elektrycznej, piekarniku, piecu konwekcyjnym, nad piecem, na słońcu - O gospodarstwie - 2020\nJak suszyć ogórki w suszarce elektrycznej, piekarniku, piecu konwekcyjnym, na słońcu i nad piecem\nSuszone owoce są znane wielu hostessom, ale nie wszyscy znają suszone warzywa. Doskonale zachowują także korzystne właściwości i mikroelementy niezbędne dla ludzi. Zimą, gdy brakuje witamin, suszone ogórki mogą je uzupełniać. Warzywa zawierające dużą ilość wilgoci wymagają specjalnego podejścia i tego, czy można je wysuszyć w suszarce elektrycznej. W ogórkach 95 procent wody.\nSpecyfika suszenia ogórków\nSuszenie warzyw naturalnie zaczęło się w czasach starożytnych. Wiele urządzeń zostało wynalezionych, aby przyspieszyć ten proces.\nNależy pamiętać, że pozostanie tylko jedna czwarta oryginalnego produktu, ponieważ ogórki są bardzo wodniste.\nSuszenie nie będzie trudne, jeśli będziesz postępować zgodnie z recepturą i algorytmem działań.\nWarzywa wymagają wcześniejszego przygotowania, niezależnie od wybranej metody:\nZbyt dojrzałe i zarośnięte owoce nadają się do użycia w suszarce.\nŚwieże ogórki zebrane z łóżka ogrodowego są dokładnie myte, kwiatostany i kolce muszą być usunięte. Przed suszeniem owoce układa się na ręczniku papierowym, aby usunąć nadmiar wilgoci.\nAby uniknąć nieprzyjemnego smaku z naturalnej goryczy, pomoże oczyścić skóry. Jeśli owoce są dobrze podlewane i nie mają smaku, nie można odciąć górnej części.\nWarzywo jest cięte na okręgi o grubości do 1 centymetra lub płytki.\nFani chipsów warzywnych z czosnkiem i marynatami z natury mogą używać do suszenia solonych warzyw. Niektóre gospodynie domowe wolą cukier z cytryną jako dodatkowy składnik. Każdy produkt jest przeznaczony dla fanów.\nSposoby suszenia ogórka\nSuszenie może odbywać się na różne sposoby. Aby usunąć nadmiar płynu, należy użyć soli i cukru. Do przygotowania suszonych chipsów przydatne aromatyczne zioła i przyprawy. Naturalny sposób jest najbardziej odpowiedni dla wszystkich rodzajów warzyw. Ogórki można suszyć w formie girland lub na stojakach. Przygotowuje się je również w suszarce elektrycznej, aerogrill i piekarniku.\nDzisiaj ludzie są przyzwyczajeni do suszenia owoców, jagód i zieleni, ale nie mogą nawet zakładać, że suszone warzywa są nie mniej użyteczne.\nNie tylko suszone ogórki, ale także wiórki warzywne działają dobrze w piecu. Potrzebują wyższej temperatury i obecności aromatycznych przypraw.\nPrzygotowane w zwykły sposób ogórki ułożone na prześcieradłach, pokryte pergaminem. Temperatura jest ustawiona na 50-70 stopni. Okresowo konieczne jest otwarcie drzwi i uwolnienie zebranej wilgoci. Plastry ogórka muszą być odwrócone, aby zapobiec spaleniu. Jeśli jest silne ciepło, temperatura spada do 40 stopni.\nPiekarnik elektryczny jest bardziej odpowiedni do suszenia warzyw, ponieważ po podgrzaniu ma stałą temperaturę\nDo przygotowania chipsów, soli i posypania przyprawami przyprawionymi ogórkami. Pozwól im wysiąść na sicie lub durszlaku. Kręgi układa się na pergaminie i wystawia na ogrzewanie do 150 stopni przez 30 minut, 15 z każdej strony. Kolejne pół godziny warzywo przychodzi w temperaturze 70 stopni. Trwałość takiego produktu zależy od użytych przypraw.\nPonadto marchew, grzyby i czosnek są dobre w piekarniku.\nWygodne urządzenie do suszenia warzyw - suszarka elektryczna VOLTERA 1000 Lux. Dzięki dowolnej liczbie ogórków doskonale radzi sobie z zadaniem.\nTemperatura dla tego warzywa nie jest wyższa niż 70 stopni. Czas procesu wynosi od 4 do 6 godzin. Ciągle trzeba kontrolować stopień wysuszenia, aby nie popsuć przedmiotu obrabianego.\nWarzywa wyprodukowane w ten sposób są przechowywane do dwóch lat bez dodatkowych konserwantów i specjalnych warunków. Również w suszarce VOLTERA dobrze sprawdza się dynia, buraki, a nawet melon.\nPrzygotowane kubki należy układać na suszarkach elektrycznych i włączać w trybie zalecanym w instrukcji użytkowania.\nNaturalny sposób suszenia zostanie doceniony przez tych, którzy mogą pochwalić się wysokimi wydajnościami. Ogórki pokrojone w okręgi lub talerze można nawlec na nici i zawiesić. Warzywo nie boi się słońca, więc jest umieszczone na świeżym powietrzu. Dobra wentylacja przyczynia się do szybkiego suszenia.\nKoła ogórków na sznurku powinny być umieszczone luźno, aby nie wyglądały na pleśń.\nAby kondycjonować produkt, należy za 3-4 dni.\nOgórki są suszone na poziomej powierzchni. Półki pokryte są pergaminem lub arkuszami papieru. Koła roślinne są ułożone w jednej warstwie. Po każdej stronie schnie przez 2 dni. Następnie muszą być starannie zmontowane i złożone w hermetyczne pojemniki lub lniane torby.\nSłone i słodkie warzywa nadają się do suszenia poziomego. Muszą najpierw trzymać w kubku, stale opróżniając płyn. Następnie przenieś na sito lub durszlak. Gdy nadmiar wilgoci wychodzi, ogórki są układane i suszone.\nPocięte kawałki są nawleczone na nitkę i rozciągnięte pod promieniami słońca.\nSpecyfiką przygotowania suszonych ogórków w piecach konwekcyjnych jest kontrola temperatury. Warzywa są przygotowywane w zwykły sposób. Owoce nie są całkowicie suszone, tylko przez koła lub talerze. Jeśli nasiona są bardzo duże, jak w starych owocach, można je usunąć.\nKoła są układane na paletach i ładowane do urządzenia. Temperatura jest ustawiona na 70 stopni. Czas schnięcia wynosi od 2 do 4 godzin.\nKonieczne jest kontrolowanie procesu poprzez obracanie plastrów i obserwowanie temperatury.\nWyciąganie produktów jest konieczne, gdy okręgi stają się kruche i pozbawione wilgoci.\nMają delikatną miazgę z powodu dużej ilości wilgoci. Gdy tylko odparuje, wysuszone warzywo jest gotowe. Jeśli nie ma specjalnych jednostek i możliwość organizowania regałów, możesz użyć kuchenki elektrycznej.\nOwoce cięte w zwykły sposób, obrane ze skóry, są nawleczone na grubą nić. Girlanda zawieszona jest na włączonej kuchence elektrycznej w odległości pół metra. Stałe ciepło przyczynia się do wilgotności wilgoci. Pomiędzy segmentami powinny być odległości, a proces przebiega szybciej.\nNależy wziąć pod uwagę grubość nici, bardzo cienkiej - może przeciąć koła, a zaczną spadać\nKażda metoda suszenia ma swoje wady i zalety. Oczywiście można uzyskać większą ilość produktu. Suszarka elektryczna skraca czas suszenia z 4 dni do 6 godzin. W piekarniku i aerogrill można gotować słodkie i słone opcje. W beznadziejnej sytuacji na ratunek przychodzi kuchenka elektryczna. Ze względu na swoją wodnistość szybko schną. Są przechowywane przez ponad dwa lata, mogą być używane do gotowania gulaszy, marynowania, frytek. W postaci nasączonej nadającej się do relaksujących zabiegów kosmetycznych.\nCopyright 2020 \_ Magazyn internetowy o roślinach \_ Jak suszyć ogórki w suszarce elektrycznej, piekarniku, piecu konwekcyjnym, na słońcu i nad piecem


Marka Amelis MUKI szuka ambasadora!\nProducent wózków dziecięcych Amelis MUKI ogłosił konkurs na ambasadora marki.\nJeśli więc prowadzisz własnego bloga i testujesz produkty dla dzieci, zgłoś się do konkursu - przetestuj wózek Amelis MUKI i zostań jego ambasadorem.\n1. Zgłoś swój udział\nAby zgłosić się do udziału w akcji należy przesłać swoje imię i nazwisko, adres prowadzonego bloga oraz kilka słów o sobie na adres socialmedia@deltim.com.pl, w tytule wpisując: „Be MUKI”\n2. Wybór testerów\nSpośród nadesłanych zgłoszeń wyłonionych zostanie 10 najlepszych blogerów, którzy zostaną zaproszeni do współpracy i przetestowania wózka Amelis MUKI.\n3. Wybór Ambasadorów\nNa podstawie napisanych po testach recenzji, biorąc pod uwagę kryteria, takie jak: kreatywność, oryginalność, atrakcyjność zdjęć, aktywność na portalach społecznościowych – wyłonionych zostanie 3 laureatów, którzy zostaną ambasadorami marki Amelis MUKI!\nCo zyskasz, będąc ambasadorem Amelis MUKI?\nAmbasador marki otrzyma wózek dziecięcy Amelis MUKI na własność, a dodatkowo będzie miał okazję promować siebie, swój blog i markę Amelis, pomagając innym rodzicom w wyborze wózka. Nasi ambasadorzy będą mieli okazję poprowadzić profil Amelis na portalu społecznościowym Facebook oraz będą mogli zorganizować na swoich blogach konkurs, w którym do wygrania będą nagrody przekazane przez markę Amelis. To szansa na atrakcyjny kontent na blogu oraz jego promocję i zwiększenie liczby użytkowników!\nNa zgłoszenia czekamy do 6 listopada! Nie czekaj i napisz już dziś! socialmedia@deltim.com.pl


Nowy Hyundai i20 odsłania wnętrze. Jest równie odważne, co nadwozie | Autokult.pl\nALEKSANDER RUCIŃSKI • 7 miesięcy temu\t• 3 komentarze\nKilka dni temu Koreańczycy pochwalili się wyglądem nadwozia nowego Hyundaia i20. Pominęli jednak wnętrze, które zaprezentowali wyłącznie przy pomocy wizualizacji. Dziś dysponujemy już fotografiami kokpitu, który wygląda dość odważnie. Nie znajdziecie tu jakichkolwiek nawiązań do poprzednika.\nDużo nowocześniej, ale i bardziej kontrowersyjnie niż dotychczas. (mat. prasowe)\nKabina nowego Hyundaia i20 będzie znacznie bardziej cyfrowa niż w poprzedniku. Świadczą o tym nie tylko zegary, które w bogatszych wersjach zostaną zastąpione wyświetlaczem o przekątnej 10,25 cala. Co ciekawe, dokładnie taką samą wielkość ma również ekran multimediów, wystający ponad kokpit i fizycznie połączony z obudową wskaźników.\nKoreańczycy nie poczekali do marcowego salonu w Genewie. Trzecia generacja modelu i20 ujrzała światło dzienne na dwa tygodnie przed startem imprezy. Auto…\nCałość prezentuje się dość ciężkawo i nie każdemu przypadnie do gustu. Być może mniejszy, 8-calowy ekran zarezerwowany dla tańszych odmian będzie wyglądał nieco zgrabniej. Niezależnie jednak od wielkości wyświetlacza można liczyć na Android Auto i Apple CarPlay. Hyundai obiecuje też wygodną, intuicyjną obsługę.\nDużą nowością na pokładzie i20 jest system Hyundai Live, który dzięki stałemu połączeniu z Internetem zapewnia podgląd warunków na danej trasie, informacje o pogodzie, punktach gastronomicznych, czy stacjach paliw w okolicy. Dzięki Hyundai Live można też zdalnie łączyć się z pojazdem za pomocą aplikacji na smartfona, która pozwala m.in. otwierać/blokować zamki, sprawdzić stan paliwa, czy uruchomić alarm.\nPoza tym kabina i20 wyróżnia się nietypową kierownicą która, choć ma 4 ramiona, wygląda raczej na 2-ramienną oraz kratkami nawiewów z żebrami przechodzącymi płynnie w ozdobną listwę nad schowkiem. Dopełnieniem całości jest ambientowe oświetlenie w typowym dla marki, niebieskim kolorze. Niewykluczone jednak, że będzie można dopasować barwę do własnych preferencji.\nKoniec Jaguarów kombi? Fiat 500X – wyciekły rysunki patentowe Camaro SS podczas niedzielnego Super Bowl [wideo] McLaren MP4-12C na testach BMW i5 - projekt w planach BRZ i Advanced Tourer Concept - nowości Subaru na Tokio Motor Show 2011 Policja z lepszymi samochodami i motocyklami Ducati zdobywa rynek w USA Peugeot 208 z unikatowym lakierem nadwozia Czy tak będzie wyglądał 7-osobowy SUV Škody? Chevrolet Camaro GT (2012) [wyścigi] BMW M6 Gran Coupe na pierwszych zdjęciach


Platynowy pierścionek z brylantami o masie 0.15 ct - wzór Pt-85947 - (id:5093) – TAXOR\nPierścionek z platyny z brylantem - Pt-85947 / 0.15 ct\n3 930,00 zł3930.00PLN\nPierścionek platynowy z brylantami o łącznej masie 0.15 ct o czystości SI i barwie H - wzór Pt-85947. Piękny pierścionek z platyny z ciekawą oprawą kamieni w szynie i kamieniem centralnym o masie 0.10 ct. Dostępne są również inne wersje tego wzoru z diamentami o inne masie. Jest też możliwość wykonania tego modelu ze złota. Stop platyny użyty do produkcji jest najwyższej jakości i zawiera 95% czystej platyny. Biżuteria platynowa charakteryzuje się srebrzysto-szarą piękną barwą i niezwykłą trwałością. Wyroby jubilerskie z platyny są też znacznie twardsze niż wykonane z białego złota i dzięki temu ich powierzchnia mniej się rysuje w trakcie użytkowania. Pierścionki z platyny po wielu latach noszenia wyglądają jak nowe.\n4 950,00 zł4 700,00 zł\n7 880,00 zł7 480,00 zł\n3 960,00 zł3 760,00 zł\nPt-85951 / 0.23 ct\n4 900,00 zł4 660,00 zł


Lightest Hammock, Niebieski TML-52 - ticket-to-the-moon.pl\nHome : Hamaki jednoosobowe : Hamaki księżycowe : Lightest Hammock\nLightest Hammock, Niebieski TML-52\nLightest Hammock ultralekki, szybkoschnący odporny na plamy. Stworzony przez podróżników dla podróżników. Nowoczesny design testowany w każdym klimacie.\nLIGHTEST HAMMOCK - ULTRALEKKI HAMAK DLA AKTYWNYCH! Idealny, gdy wybierasz się w podróż, wspinaczkę, długą jazdę rowerem czy jakąkolwiek wyprawę, gdzie liczy się każdy gram twojego bagażu. Spakowanie tradycyjnego hamaka może sprawiać problem, jest za duży i za ciężki. Ultralekki hamak Ticket to the Moon jest fenomenalnym rozwiązaniem, waży niewiele ponad 200 gram i zajmuje niewiele miejsca.\nLightest hammock wykonany jest ręcznie przez zespół wykwalifikowanych rzemieślników z najwyższej jakości nylonu spadochronu tkaniny o gramaturze 68 g/m2. Hamak jest trwały, elastyczny, oddychający i przyjazny dla skóry. Hamak jest odporny na utratę koloru, zawilgocenia, chroni przed wiatrem i insektami. Hamak o długości 320 cm, zwinięty w małe, poręczne etui. Zakończony z dwóch stron metalowymi zaczepami, dzięki którym możliwe jest zawieszenie hamaka w niemal każdym miejscu. Linki lub pasy do montażu należy zakupić oddzielnie.\nRozłożenie hamaka zajmuje tylko chwile, twoja wyobraźnia dyktuje gdzie go zawiesisz, wystarczą tylko dwa punkty zaczepienia! Lightest hammock idealny na szybki odpoczynek w trakcie wyprawy, ale i też alterantywny sposób spędzenia nocy w przepięknym miejscu.


Kacper Budnik i Jan Byrtek | Pokolenie W\nKacper Budnik: Dron, sam dron, to tylko zabawka z kamerą lub aparatem fotograficznym. A my uświadamiamy klientów, do czego można taki dron wykorzystać.\nDlatego przygotowujemy cały rozwinięty system zbierania danych za pomocą dronów, oraz programy do przetwarzania tych danych. Dajemy klientowi gotowy produkt – informacje, na których mu zależy.\nPrzykład? Nasz dron, odpowiednio oprzyrządowany, jest w stanie w ciągu dwóch godzin oblecieć teren o powierzchni siedmiu kilometrów kwadratowych. To może być las przetrzebiony przez orkany, pożary. Albo pole, na którym trzeba sprawdzić poziom wegetacji roślin. Albo wioska, której mieszkańcy chcą na dachach zainstalować ogniwa fotowoltaiczne.\nAnaliza danych zebranych podczas oblotu zajmuje nam jeden dzień. Potrafimy stworzyć model przestrzenny takiej wioski. Tradycyjnymi metodami zgromadzenie i przetworzenie tak wielu informacji, trwałoby tydzień lub dłużej.\nJan: Mamy po 26 lat i szuflady pełne pomysłów do realizacji na dwa lata do przodu. Nie wybiegamy w przyszłość dalej niż na pięć lat, bo technologia błyskawicznie się zmienia.\nJan Byrtek: Pomysł na założenie firmy pojawił się dawno temu. Modelarstwem zajmowałem się jeszcze w podstawówce. Budowałem pierwsze samoloty z drewna, z balsy, w których śmigła były napędzane gumą. Oczywiście, z czasem rozwijałem swoje projekty, to były coraz bardziej skomplikowane konstrukcje.\nChciałem zostać pilotem, jednak z przyczyn zdrowotnych nie dostałem się do szkoły lotniczej w Dęblinie. To mnie nie zniechęciło do lotnictwa, zajmuje się nim z innej perspektywy. Na studia wybrałem Politechnikę Wrocławską, Wydział Mechaniczny, kierunek mechatronika.\nJeszcze zanim rozpoczął się rok szkolny, dużo czytałem na temat kół naukowych na Politechnice Wrocławskiej. Wiedziałem, że będę współpracował z Akademickim Klubem Lotniczym. Szybko dostałem się do słynnej grupy JetStream. Z kolegami ze starszych roczników jeździłem na zawody konstruktorów samolotów i dronów do Stanów Zjednoczonych. I zaczęliśmy je wygrywać.\nKacper: Janek jest świetnym pilotem i bardzo dobrym konstruktorem. Przyszedł do AKL ze świeżymi pomysłami. Konstrukcje samolotów, z którymi jeździliśmy do Ameryki, były coraz lepsze. To przede wszystkim Janek za to odpowiada.\nPoznaliśmy się na pierwszym roku studiów, z jego polecenia przyszedłem do AKL, w momencie, kiedy zespół koła naukowego się reorganizował. Potrzebował ludzi, o których wiedział, że może na nich polegać, zespołu gotowego do poświęceń. Pracowaliśmy w stresie, walcząc z terminami, często kosztem innych zajęć i zobowiązań. Taka była cena sukcesu, który wcale nie był gwarantowany.\nNa początku zajmowałem się czysto mechanicznymi rzeczami: silniki, testy napędu, kompozyty. Janek odpowiadał za aerodynamikę i zarządzanie zespołem.\nJan: Poszliśmy bardzo naprzód z technologią, z elektroniką. W 2015 roku pierwszy raz pojechaliśmy na zawody do USA z w pełni kompozytowym samolotem. Zajęliśmy czwarte miejsce w kategorii Advance i drugie w kategorii Micro, jako drużyna zdobyliśmy największą ilość nagród. To był duży sukces.\nZaczęła się poważna praca. Objęliśmy zarząd w AKL. Mieliśmy mnóstwo pomysłów, wymyślaliśmy ciągle nowe projekty, rozwijaliśmy przede wszystkim dział bezzałogowy.\nMnóstwo ludzi przychodziło z nami pracować. Jak odchodziliśmy klub liczył ponad 40 osób i miał budżet w wysokości ok miliona złotych, na całoroczną działalność.\nKacper: Oczywiście, nie wszystko nam się udaje z marszu. Jednak napotkane kłopoty, wszelkiego rodzaju wyzwania tylko nas nakręcają do działania: „A jak to się nie uda? Musi się udać”.\nTak było z wyjazdem AKL do Australii. Z uczelni dostawaliśmy regularnie pieniądze na zawody w Stanach Zjednoczonych. To wychodziło super, zdobywaliśmy nagrody, ale my jesteśmy ambitni, chcieliśmy się rozwijać, chcieliśmy coraz więcej. Wymyśliliśmy, że pojedziemy na najtrudniejsze na świecie zawody dla konstruktorów dronów – UAV Medical Express w Australii.\nAle na uczelni, od której chcieliśmy pieniądze, usłyszeliśmy: „Za dużo projektów, skupcie się na jednym. Zróbcie jeden a dobrze”. Potrzebowaliśmy 350 tysięcy. Nie poddaliśmy się. Dostaliśmy potrzebne pieniądze z ministerstwa nauki. Wystartowaliśmy i zajęliśmy trzecie miejsce w klasyfikacji generalnej, a to był to nasz debiut na tej imprezie.\nJednak muszę od razu dodać: bez Politechniki nie było by nas tu gdzie teraz jesteśmy. Tam się wszystkiego nauczyliśmy. Mieliśmy dostęp do maszyn i zasobów. My na studiach się dużo kształciliśmy w naszych wąskich dziedzinach i teraz to wykorzystujemy.\nJan: W któreś wakacje całe dni spędzaliśmy na lotnisku lub w warsztacie. Testowaliśmy nowe rozwiązania. To były pierwsze loty bezzałogowe w pełni autonomiczne, gdy autopiloty nie były jeszcze tak rozbudowane. Wypuściliśmy samolot, obliczyliśmy, po jakim czasie powinien do nas wrócić. Nie mieliśmy kontaktu z maszyną, nie wiedzieliśmy gdzie ona jest. Samolot powinien wrócić, ale go nie było. Zaczęła się prawdziwa nerwówka. Ale na szczęści wrócił i wylądował.\nKacper: Już wcześniej wiele osób mówiło nam: „Robicie fajne rzeczy. Dlaczego nie założycie własnej firmy?”\nKiedy wróciliśmy z Australii, spotkaliśmy się z przedstawicielką Wrocławskiego Parku Technologicznego. W konkursie WPT były dwa lata inkubacji, biuro za darmo, zniżki na park maszynowy. Złożyliśmy projekt, biznesplan i zostaliśmy laureatami. Aby dostać nagrodę musieliśmy zarejestrować spółkę. Zarejestrowaliśmy spółkę. I tak zaczęliśmy.\nNie obyło się bez komplikacji. Po drodze rozstaliśmy się ze wspólnikiem. To długa, złożona historia. Na szczęście dobrze się zakończyła i teraz my zarządzamy spółką.\nKacper: Jesteśmy zespołem interdyscyplinarnym. Przygotowujemy cały system, od projektu, przez budowę, elektronikę, po oprogramowanie, które przetwarza dane.\nW firmie zajmuję bardziej stroną biznesową, przygotowaniem biznesplanu, zarządzaniem, pozyskiwaniem środków i planowaniem wydatków. Oczywiście, biorę udział w spotkaniach projektowych. Natomiast Janek zajmuje się technologią, wdrażaniem nowych pomysłów, zarządzania całym zespołem.\nW Polsce branża samolotów bezzałogowych jest w fazie rozwoju. O skali możliwości tego typu urządzeń klienci często nie wiedzą. Dopiero my im opowiadamy, jak wiele można zrobić wykorzystując drona.\nPrzyznaję, często jest tak, że obiecam potencjalnemu klientowi jakieś rozwiązanie, przychodzę do Janka i mówię: „Trzeba to zrobić”. A Janek odpowiada: „To niemożliwe do zrobienia”. Ostatecznie za dwa dni przychodzi z gotowym pomysłem. Wierzę w niego.\nNadal jesteśmy start-upem, korzystamy z tego przywileju, mamy dużo konkursów, dużo projektów.