10 dc brak pęcherzyka - tzn ?\nOd 5 do 9 dc clostylbegyl. Dziś 10 dc, byłam na monitoringu - brak pęcherzyka dominującego . Czy to znaczy ze w tym cyklu nici z ciąży ? ;((( czy ma sens duphaston od 16 do 25 dc ?\nForum: Niepłodność Fri Sep 07 12:24:46 CEST 20\npogrubione endomertium- czy konieczna biopsja?\nCzy przy pogrubionym endometrium (20 mm) zawsze przed rozpoczęciem leczenia konieczne jest wykonanie biopsji?? Bardzo prosze o odpowiedź! Pozdrawiam\nForum: Zdrowie kobiety Mon Sep 03 22:48:30 CEST 20\nnapiszcie mi proszę ...\nco wziąść na endometrium ,wówczas kiedy bierze się clo?I w jakich dniach cyklu .Dzięki!!!\nForum: Niepłodność Mon Aug 13 10:34:07 CEST 20\nokres po CLO skapy?\nPierwszy cykl z CLO za mna. Robilam monitoring. Owulacja byla. potem luteina przez 10 dni. Ladny wynik progesteronu w polowie fl. Dzis jest 14dfl. Wczoraj mialam brunatny sluz i leciutkie plamienie. Dzis rano zrobilam sobie dla pewnosci test- jedna krecha. Po dwoch godzinach pojawila sie znikoma ilosc krwi a potem cisza i nadal lekkie plamienie. Uznalam ze dzis jest 1dc...tylko dziwi mnie ta skapa @. Zazwyczaj 1 i 2dc zalewa mnie ze wszystkich stron. Endometrium mialam okej, wiec raczej to...\nForum: Niepłodność Fri Feb 18 13:44:15 CET 20\nDziewczyny , pomozcie w mojej ocenie cos jest nie tak. Bylam u lekarza w Przychodni Niepl ./W-wa/ i po manualnym badaniu pani doktor stwierdzila torbiel jajnika prawego - wiec dla upewnienia wyslala na usg. Na usg inny lekarz niczego takiego nieznalazl ,ale pojawilo sie takie cudo- trzon macicy w przodozgieciu gr w dnie 41 mm niejednorodny echogenicznie w scianie tylnej i po stronie prawej miesniak sr. 30 mmm miedzywiezadlowy. Endometrium linijne gr 8 mmm / jesli wiecie co to zna...\nForum: Niepłodność Wed Jun 06 15:30:12 CEST 20\n11 dc -pęcherzyk i endometrium\nDziewczyny- czy pęcherzyk 17mm i endometrium 8 mm to ok? Czy któraś z was ma pokręcone jajowody( bo ja mam:()\nForum: Niepłodność Thu May 05 14:03:54 CEST 20\nProszę o pomoc-tłumaczenie z łaciny\nWitam serdecznie,bardzo proszę o pomoc w tłumaczeniu rozpoznania badania hist- pat: Leiomyoma intramurale corporis uteri. Endometrium in statu secretionis. Oedema ovarii dextri et oviductus cum sufusiones haemorrhagicae interstitiales multiplices. Cystes follculares et theca-luteinica partis corticalis. Jest to dla mnie bardzo ważne... Z góry dziękuję za pomoc Pozdrawiam serdecznie\nForum: Zdrowie Wed Sep 20 09:53:53 CEST 20\nwynik badania histopatologicznego! pomóżcie!\nMam ogromną prośbę, czy ktoś może mi przetłumaczyć wynik badania? "Polypus endometrialis glanduralis sine atypia epithelii. Endometrium in stadio secretionis." Co to ozacza, dziękiuję za pomoc.\nForum: Zdrowie kobiety Fri Aug 11 20:29:42 CEST 20\nEndometrium 8,8mm ? w 14dc, 2 pęcherze pękły.\nJak myślicie może być?\nForum: Niepłodność Thu Aug 26 13:31:30 CEST 20\nhormony raz jeszcze\nteraz ja prolaktyna 22ng/ml, w czerwcu 2005 byla 29 ng/ml, Estradiol 137 pg/ml OHP (hydroxyprogesteron) 3,7 UG/l (?) no i? prolaktyny chyba duzo, progesteronu- malo. ps. czy moze ktos podac strone z normami? grzebalam po necie i nic mi sensownego nie wyskakuje ps.2 to jak z ta prolaktyna- wazna "na czczo" czy po stymulacji (vide historia kociaka)? i czy prolakyna tylko blokuje owulacje? czy jesli owulacja jest to jest wsio ok, czy niekoniecynie? czy wysoka prolakt...\nForum: Niepłodność Tue Mar 21 19:52:30 CET 20\nczy jest szansa na pecherzyk?\nJak myslicie dziewczyny, ostatnia @ zaczęła się 02.03 - w prawidlowym terminie po 10 dniowym leczeniu torbielki tabletkami PROVERA. Wyjatkowo dlugo trwala ta @ bo prawie 8-9 dni czyli zakonczyla sie około 11.03. W dniu 07.03 czyli jeszcze jak trwala @ mialam badanie usg w zwiazku z ta torbielka i lekarka nie widziala zadnego pecherzyka dominujacego ani rosnacego i endometrium tez bylo cienkie. 14.03 tez mialam USG i lekarz stwierdzil ladne endometrium ale pecherzyka nie widzial n...\nForum: Niepłodność Fri Mar 16 17:31:17 CET 20\nza slaby pecherzyk\nwitam! Jestem na tym forum pierwszy raz. PostanowiLam tu zajrzec poniewaz wczoraj mialam wykonane usg i ginekolog stwierdzil ze nie podoba mu sie moj pecherzyk bo jest za slaby i ze z niego owulacji nie bedzie (ostatnia miesiaczke mialam 05.09., cykle mam 26-30 dni).teraz sie martwie ze moze ja zawsze mialam problemy z owulacja i dlatego od prawie roku nie moge zajsc w ciaze? jezeli ktos tez mial kiedys za slaby pecherzyk prosze niech opisze jak to bylo w jego przypadku. czy dlu...\nForum: Niepłodność Thu Sep 20 11:26:13 CEST 20\nZerkniecie na moje USG?\nDzis bylam w koncu na 1 dniu monitoringu. Dzis 10dc: jajnik prawy-liczne drobne pecherzyki do 7.6mm; jajnik lewy-pecherzyk 13mm.Endometrium szerokosc 7mm. Jak myslicie jak sie przedstawiaja te wyniki??? Jutro znów mam isc na usg.A'propos bylam w szpitalu bielanskim i potwierdzam ze caly monitoring kosztuje 100zł.\nForum: Niepłodność Tue Aug 09 10:36:46 CEST 20\nczy przy torbieli złuszcza się tkanka?\nno właśnie, mam torbiel i dostałam na to zastrzyki kaprogest. po 2 tyg. plamienia pojawił się @. ale dziwne jest dla mnie to, że razem z krwią pojawiają się strzępy tkanki, naskórka (nie jest to płód na bank). czy to jest naturalne?\nForum: Zdrowie kobiety Fri Aug 05 13:43:30 CEST 20\nWielkość endometrium ?\nJakiej wielkości powinno być endomerium żeby doszło do zapłodnienia dziś mam 7 mm (robiłam USG)\nForum: Niepłodność Sun Aug 08 16:17:15 CEST 20\nAutor: Gość portalu: Justy\ndlaczego mam takiego pecha??\nCzeąć Dziewczynki, musze sie wygadac , bo inaczej zwariuje.W marcu podchodziłam do pierwszej IUI, oczywiscie nie udana. Mój lekarz powiedzial, ze w drigim cylku nie mam brac CLO , pecherzyki powinny sie pojawic, gdyż te tabletki powinny dzialac jescze jeden miesiąc. Ale u mnie oczywiscie sie tak nie stało , w 12 dc nie miałam ani jednego dominujacego :-( No to mówie sobe trudno , poczekam zaczniemy od nowa w przyszły cylku. Ale niestety mój lekarz wyjezdza na weekend majawy a włas...\nForum: Niepłodność Wed Apr 04 19:48:01 CEST 20\nniewiem co ze mna jest?\nod poczatku: czuje sie okropnie od jakis 4 tygodni, mam nudnosci, boli mnie krzyz i glowa i jakos tak jestem oslabiona , caly cza smi sie odbija.....zbieglo sie to wszytsko z polowa cyklu, ale nudnosci pozostaly....miesiaczka poprzednia w terminie, dla pewnosci zrobilam test - negatywny( gdybym byla w ciazy chyba wykazalby ciaze w 1. dzien miesiaczki), pozniej zrobilam test w zeszla sobote 15.12 i dzisiaj rano czyli po 3 dniach i tez sa negatywne....co mi jest? niedobrze mi jest...\nForum: Zdrowie Tue Dec 18 23:05:59 CET 20\nDziewczyny czy któraś z was miała problem ,że organizm nie przyswajał progesteronu? Mam niedomogę lutealną 2 fazy, ale przyjmowanie kaprogestu i luteiny nie pomaga.Szukam bratniej duszy\nForum: Niepłodność Tue Apr 26 21:31:47 CEST 20\nszyjka macicy z endocervics\nOtrzymałam taki wynik USG gin.: Macica położona w przodozgięciu o wymiarach: trzon - 33x30mm. Echostruktura mięśnia macicy jednorodna. Endometrium jednorodne, hyperechogenne 11mm. Szyjka macicy 32x25mm z endocervics 3,1mm. Jajniki położone typowo: prawy 25x24mm, lewy 26x24mm, bez widocznych PJ. Zatoka Douglasa wolna. Lekarz wykonujący USG nic mi nie chciał powiedzieć i wówczas zaczęło mnie niepokoić zwłaszcza to endocervics na szyjce macicy. Czy to ma coś wspólnego ze zmianami...\nForum: Zdrowie kobiety Tue Jan 25 07:34:59 CET 20\nduphaston a miesiączka\nDziewczyny, mam pytanie. Wiem, pewnie głupie, ale nurtuje mnie to. Miesiączka występująca po duphastonie jest jakby sztucznie wywoływana. Skoro powoduje ją spadek progesteronu, to jak rozumieć to, że dostałam ją wtedy, kiedy do wzięcia zostały mi jeszcze dwie tabletki? Dzięki za odp.\nForum: Zdrowie kobiety Tue May 09 15:32:15 CEST 20


Psychiatria dziecięca na skraju wytrzymałości. Dramatyczne braki lekarzy - Twojezdrowie.pl\nCzwartek, 21 listopada 2019 (10:55)\nStan polskiej psychiatrii dziecięcej pogarsza się z dnia na dzień. Z mapy znikają kolejne oddziały - w marcu zamknięto ostatni taki oddział w Warszawie, niedawno wypowiedzenia złożyli wszyscy lekarze pracujący na psychiatrii dziecięcej Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego w Gdańsku. Jako konsultant krajowy co chwila otrzymuję alarmujące informacje o możliwości zamknięciu jakiegoś oddziału, a w Gdańsku jest to o tyle dramatyczna sytuacja, że jest to jedyny oddział w województwie - podkreśla w rozmowie z RMF FM prof. Barbara Remberk, konsultant krajowa w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży.\n600 tysięcy dzieci w Polsce potrzebuje pomocy psychiatrycznej\nZ danych Naczelnej Izby Lekarskiej wynika, że w tej chwili w Polsce pracuje 437 psychiatrów dziecięcych. Według prof. Remberk potrzeba co najmniej dwa razy więcej, zwłaszcza, że pacjentów jest bardzo wielu. W Polsce mamy mniej więcej 600 tysięcy dzieci potrzebujących pomocy w zakresie zdrowia psychicznego - podkreśla rozmówczyni RMF FM.\nJak dodaje, brak psychiatrów dziecięcych jest szczególnie dotkliwy również dlatego, że brakuje skutecznego systemu opieki i terapii dzieci, zanim one jeszcze trafią do psychiatry. Podstawą leczenia dzieci jest praca psychoterapeutyczna, praca z rodziną. Gdyby dzieci i młodzież miały szansę wcześniej uzyskać pomoc tego typu, to nie każdy z nich, być może, musiałby docierać do psychiatry - przekonuje prof. Remberk.\nFinanse są problemem\nBrzeski szpital likwiduje oddział psychiatryczny. Wszystko przez rosnące zadłużenie\nProblemów jest dużo więcej. Po pierwsze - poziom finansowania. Wiele placówek nie jest w stanie osiągnąć stabilności finansowej, lub robi to kosztem ludzi pracujących ponad siły. Kolejna sprawa to brak jednorodnego systemu opieki psychiatrycznej dzieci i młodzieży.\nZ drugiej strony, jak przyznaje Barbara Remberk, kierunek zmian, obliczonych na poprawę sytuacji w psychiatrii dziecięcej, wydaje się być dobry. Chodzi o stworzenie trójstopniowego podziału opieki, gdzie pacjent ma na początek dostęp do psychologa, nie za trzy miesiące, ale szybko, gdzie pojawiłyby się poradnie pierwszego kontaktu, w których nie byłoby jeszcze lekarzy. Takie rozwiązanie zdjęłoby część obciążenia z barków psychiatrów dziecięcych.\nProblem w tym, że choć pomysł jest dobry, nic nie wskazuje na jego szybką realizację. To budzi mój ogromny niepokój - przyznaje Barbara Remberk. NFZ proponuje też pewne zwiększenie finansowania w nowym systemie, ale w ocenie naszego środowiska pozwoli raczej na przetrwanie, a nie na rozwój sytemu - dodaje.\n"System trzasnął – jak z hukiem rozpadło się łóżko na oddziale dziecięcym" Jakub Rutka / RMF FM\nSPRAWDŹ: Jak zadbać o dobry sen? Poznaj 10 zasad


XCOM.Enemy.Unknown.XBOX360-iMARS | XboxForum.pl - Największe Polskie forum o konsolach Xbox One, Xbox 360 i Xbox.\nTemat na forum 'ISO' rozpoczęty przez Turin, Październik 6, 2012.\nTurin, Październik 6, 2012\nPowinna wyjść jeszcze wersja z dubbingiem pl nie ? Przynajmniej tak na gryonline jest napisane tzn. Pełna polska wersja językowa\nMichas303, Październik 6, 2012\nWersja od iMARS. Nie zawiera w ogóle napisów pl.\nDante41k, Październik 7, 2012\nDante41k napisał: ↑\nNa kilku ********** i na ext... jest że ta wersja jest w PL, ZA 20 min sprawdzę.\nJuż przewalam do GOD, więc zaraz się okaże.\nJednak znowu ktoś sobie nabija ratio wstawiając w nazwie PL\nRidic4sv, Październik 7, 2012\naker2, Październik 7, 2012\nTrochę mnie to dziwi bo nawet na zaufanej stronce z której często ściągam piszę jak byk : LANGUAGES: English, Spanish, Italian, French, Polish, Korean, Russian & Japanese\n@Edit. Na wersję polską przyjdzie nam jeszcze poczekać. Cenędza tłumaczy :\nZe względu na wydłużający się czas potrzebny na testy kompatybilności konsolowego trybu multiplayer między różnymi wersjami językowymi gry, firmy 2K oraz Cenega zostały zmuszone do przesunięcia daty premiery polskiej wersji językowej na Xbox 360 i PlayStation 3.\nMichas303, Październik 10, 2012\nmmeus Świeżak Świeżak\nLudzie, udało się Wam to wypalić i pograć?\nZassałem torrenta z tem releasem i ****\nOverburnem nawet nie odpala, a turncatem wchodzi do menu, ale wysypuje się zaraz po odpaleniu kampanii.\nNagrywarka iHas, LT+3.0, płytki Sony (nie było Verbatimów).\nMoże być kwestia płyt?\nNa Verbatimach wszystko działa jak trzeba.\nPewnie Ameryki nie odkryję, ale może komuś się przyda taka informacja:\nto jest kwestia płyt! Wychodzi na to, że przy instalacji gier nagranych iHas'em zmodowanym pod Verbatimy na płytach innych, niż Verby (TDK, SONY), instalacja gier dochodzi do 46-48%, a gry odpalane z płyt nie działają. Sprawdzone na XCOM, Halo 4 i Forza Horizon.\nmmeus, Październik 28, 2012\nowerr Świeżak Świeżak\nJest gdzieś dostępna ta gra na necie w języku polskim?\nowerr, Listopad 3, 2012\nPL wersja ma wyjść 9 listopada więc na ********** pewnie wyjdzie w piątek może w sobote.\ndepcik94, Listopad 6, 2012\nListopad 6, 2012 #10\nOoo super, dzięki za informację A to jest pewne, że 9 listopada ma być polska premiera? Bo wszędzie są napisane inne daty jeżeli chodzi o polską wersje...\nowerr, Listopad 6, 2012\nWidział ktoś wersję PL ??\nP.O.D., Listopad 10, 2012\nkamileqPL, Listopad 10, 2012\nJak będzie PL to info o wstawce będzie na forum. Nie offtopić.\nInfo o wersji PL dodane\n-=SETH=-, Listopad 16, 2012\nListopad 19, 2012 #14\nJuż jest od 15 wersja PL i nic nie ma na forum o tym...\nXCOM: Enemy Unknown (2012) XBOX360-X360CLUB\nP.O.D., Listopad 19, 2012\njools79 Świeżak Świeżak\npisalem o tym ale skasowali mi posta\njools79, Listopad 20, 2012\nListopad 20, 2012 #16\njools79 napisał: ↑\ntzn seth mi skasowal i caly czas to robi, nie wiem dlaczego. amatorka!!!!


Patronat: Katedra Automatyki i Inżynierii Biomedycznej AGH\nZgłoszenie do konkursu (pdf)\ntel. 32 755 19 17\nDuoDrive to rewolucyjna koncepcja zintegrowanej przekładni i silnika w higienicznej, łatwozmywalnej obudowie. Konstrukcja łączy w sobie wysokowydajny silnik IE5+ i jednostopniową przekładnię walcową w jednym, wspólnym korpusie. Dzięki zoptymalizowanej wydajności systemu, dużej gęstości mocy i bardzo niskiemu poziomowi hałasu, jest szczególnie odpowiednia dla użytkowników z branży intralogistyki, przemysłu spożywczego i farmaceutycznego. Wraz z prostym uruchomieniem typu plug-and-play, kompletne rozwiązanie DuoDrive powoduje znaczne zmniejszenie całkowitego kosztu posiadania (TCO) w porównaniu z innymi systemami napędowymi.\nFalownik wektorowy Unitronics UMI-B1\nUrządzenie, które automatyzuje pracę samego automatyka. Jeszcze wygodniej, jeszcze wydajniej:\nprogramuj i konfiguruj falownik w jednym oprogramowaniu;\ndedykowane bloki drabinki i struktury w UniLogic skrócą 2-krotnie czas konfiguracji;\nrozwiązanie plug&play da Ci gotowe i proste w obsłudze pulpity HMI do konfiguracji, sterowania i diagnostyki aplikacji niezależnie od poziomu zaawansowania użytkownika;\ntwórz gotowe konfiguracje parametrów w pamięci programu\nSterowanie jednym ruchem nigdy nie było tak proste: otwórz i dostosuj do swojej aplikacji! Serwonapędy Unitronics to łatwa w konfiguracji i bezproblemowa w programowaniu linia serwosterowników oraz serwosilników.\nŁatwość ich wdrożenia opiera się na:\ngotowym kodzie Ready Motion, zgodnym z PLCOpen\nwbudowanym narzędziom diagnostycznym\nautomatycznej konfiguracji CanOpen/EtherCAT\nkonfiguracji i programowaniu PLC, HMI, VFD w jednym środowisku UniLogic\ngotowych bloczkach sterowania ruchem\nZasilacz hydrauliczny CytroBox\nZasilacz hydrauliczny CytroBox łączy niewielkie wymiary i kompaktową budowę. Dotyczy to także zbiornika ze zoptymalizowanym odgazowaniem i przepływem. Dzięki symulacji CFD, objętość oleju udało się ograniczyć o 75% - z 600 do zaledwie 150 litrów. Chłodzone wodą silniki synchroniczne o wysokiej wydajności są nawet o 80% mniejsze w porównaniu do silników asynchronicznych.\nPoziom hałasu generowanego przez zasilacz hydrauliczny CytroBox nie przekracza 75 dB (A) – nawet przy pełnym obciążeniu. Podobne jednostki zasilające emitują hałas na poziomie 85 dB (A).\nNowoczesna, badawcza linia technologiczna do wytwarzania niskoemisyjnego, kompozytowego paliwa stałego\nLinia wyposażona jest w: zestaw zbiorników i automatycznych dozowników, młyny, mieszalnik, prasę z wymiennymi walcami umożliwiającymi wytworzenie brykietu o różnej objętości, układ suszenia, zestaw przenośników, aparaturę kontrolno-pomiarową i automatykę. Linia umożliwia płynną zmianę parametrów procesu w zależności od zmiennych właściwości surowca, co dodatkowo ją wyróżnia.\nDwukierunkowy przekształtnik energoelektroniczny AC/DC typu BSI1000 przeznaczony do stosowania w magazynach energii elektrycznej\nBSI1000 jest dwukierunkowym przekształtnikiem energoelektronicznym. BSI1000 kontroluje proces przetwarzania energii elektrycznej dostarczanej lub pobieranej z zasobnika energii (akumulatorów, superkondensatorów) i stanowi nieodłączny element każdego magazynu energii elektrycznej. BSI1000 umożliwia pracę magazynu w trybach on-grid i of-grid oraz balansowanie przepływem mocy pomiędzy fazami. Zastosowanie modułów mocy SiC oraz wysokoczęstotliwościowego transformatora separacyjnego umożliwiło uzyskanie stosunkowo niewielkich gabarytów oraz wysokiej sprawności. BSI1000 przeznaczony jest do zabudowy szafowej. Sterownik mfc1000/11 umieszczany jest poza obudową urządzenia.\nKolorowa kamera Iris M™\nKolorowa kamera Iris M™ zrewolucjonizowała sposób, w jaki firmy monitorują warte miliardy dolarów maszyny, linie technologiczne, konstrukcje i komponenty. Zamieniając każdy piksel w aparacie w czujnik przemieszczenia, Iris M wykonuje miliony pomiarów w ułamku sekundy i to bez fizycznego kontaktu z maszyną lub sprzętem. Po raz pierwszy będziesz mógł przeanalizować kolorowy obraz, precyzyjnie zidentyfikować przyczynę problemu i wyeliminować problem tam gdzie faktycznie występuje. Dzięki wizualizacji każdy najmniejszy ruch obecny w polu widzenia, możesz zobaczyć, co pozwala realnie zrozumieć wpływ drgań na komponenty maszyn. Dokonując pomiaru z wykorzystaniem usprawnionego algorytmu obliczeniowego otrzymujesz szczegółowe dane odnośnie charakterystyki drgań, amplitudy oraz częstotliwości. Iris M to system do codziennej kontroli stanu maszyn przemysłowych z możliwością dogłębnej analizy ich pracy.\nSystem czujników ultradźwiękowych USi-safety stanowi przełom w zastosowaniach związanych z bezpieczeństwem. Czujniki można stosować zarówno w trudnych warunkach, w zapylonym środowisku, jak i na zewnątrz. Maszyny i pojazdy można niezawodnie zabezpieczyć za pomocą najnowocześniejszej technologii ultradźwiękowej i wszystkich zalet, jakie z niej wynikają.\nModuł ewaluacyjny zawiera dwa mikrokontrolery, które monitorują podłączone czujniki, ich własne elementy sprzętowe i siebie nawzajem, aby uzyskać pewność, że wszystkie podzespoły działają prawidłowo. Dzięki temu system jest odporny na pojedyncze usterki zgodnie z normą EN ISO 13849-1. Oprócz połączeń modułów czujników ultradźwiękowych oraz bezpiecznych, zabezpieczonych przed zwarciem i skrzyżowaniem monitorowanych wyjść OSD dostępne jest wejście dla czujnika temperatury oraz interfejs USB do parametryzacja za pośrednictwem komputera PC.\nStacja Redukcyjno-Zabezpieczająca PREREST-01/1\nStacja Redukcyjno–Zabezpieczająca PREREST-01/1 jest nowoczesnym urządzeniem służącym do zabezpieczenia, monitorowania, kontroli i regulacji parametrów ciśnienia i przepływu medium hydraulicznego przeznaczonym do pracy w podziemnych zakładach górniczych. W pełni zautomatyzowana stacja zabezpiecza układ ppoż przed kawitacją i zerwaniem strugi, stabilizuje ciśnienie na wyjściu eliminując wahania ciśnienia wejściowego oraz wpływ nagłych zmian przepływu podczas napełniania zbiornika podziemnego.\nKompaktowy panel HMI z nowoczesnym designem, posiadający możliwość integracji ze sterownikiem różnych wielkości. Jego wykonanie pozwala na zastosowanie dodatkowych rozszerzeń do sterownika znacznie rozszerzając jego możliwości. Opcja dostosowania wielkości danego sterownika pozwala na zastosowanie sprzętu konkretnie pod daną aplikacje.\nPanel operatorski HMI cMT2108X2\nPanel operatorski HMI cMT2108X2 to 10-calowy ekran dotykowy z dużą rozdzielczością (1024x600px), która daje swobodę w umieszczaniu szczegółowych grafik obiektu sterowania.4GB pamięci pomieści jednocześnie skomplikowane plansze synoptyczne oraz wiele danych próbkowanych przez długie okresy czasu. Dostęp do danych z alarmami i zdarzeniami jest możliwy np. przez protokół FTP.\nŁączenie z urządzeniami sterowania ułatwiają porty Ethernet a także standardowe porty szeregowe. Istnieje możliwość podłączenia dedykowanej karty sieciowej WiFi (model M02) z zewnętrzną anteną magnetyczną, którą można umieścić na zewnątrz metalowej szafy, aby zwiększyć zasięg. Karta ta może działać także w trybie AccessPoint, co eliminuje konieczność stosowania dodatkowych urządzeń. Z wizualizacji możemy też korzystać zdalnie przez dedykowane oprogramowanie na tablecie lub telefonie, a także przez przeglądarkę www.\nBCM0002 (BCM R15E-002-DI00-01,5-S4)\nCzujnik BCM służy do wskazywania anomalii w pracy napędów. Jego podstawową rolą jest praca ciągła i kontrola poziomu wibracji w długiej perspektywie czasowej. Na podstawie pomiarów można zbudować trend, który wskaże zmiany zachodzące w kondycji urządzeń podczas całego okresu eksploatacji.\nCzujnik mierzy wibracje w trzech osiach w zakresie od 2 do 3200Hz oraz warunki środowiskowe takie jak temperatura, wilgotność i ciśnienie.\nBCM posiada predefiniowane profile danych min. pomiary wartości skutecznych i szczytowych prędkości wibracji, przyspieszania wibracji oraz pomiar warunków środowiskowych, a także predefiniowane typy maszyn zgodne z normą ISO 10816-3.\nCharakterystyka produktu (znamiona innowacyjności):\nSystem Elmodis jest inteligentnym rozwiązaniem do monitorowania stanu technicznego urządzeń wirnikowych napędzanych silnikami elektrycznymi. System w oparciu o pomiar prądu i napięcia z linii zasilających silnika elektrycznego, w połączeniu z innymi parametrami fizycznymi (ciśnieniem, temperaturą) tworzy wiarygodne, dokładne informacje pozwalające na podejmowanie lepszych decyzji operacyjnych i serwisowych. Urządzenia brzegowe z wbudowanymi zaawansowanymi algorytmami uczenia maszynowego mierzą, integrują i przetwarzają dane w czasie rzeczywistym, a następnie przesyłają kluczowe wskaźniki do serwera w chmurze gdzie odbywa się przetwarzanie AI i generowanie raportów.\nPrzepływomierz Proline Promag W 800\nPrzepływomierz Proline Promag W 800 jest dedykowany do pracy w rozległych sieciach dystrybucji wody, gdzie jest idealnym rozwiązaniem do pracy w odległych lokalizacjach bez infrastruktury komunikacyjnej oraz zasilania. To pierwsze tego typu rozwiązanie na rynku, posiadające zintegrowany moduł (GSM/LTE) oraz adaptacyjny tryb pomiaru, umożliwiający nieprzerwaną pracę urządzenia nawet do 15 lat. Promag W 800 nie wymaga odcinków prostych, a także umożliwia detekcję wycieków w rurociągach dzięki funkcji detekcji niskich przepływów oraz opcjonalnemu przetwornikowi ciśnienia.\nHansford Sensors Sp. z.o.o.\nHS-517 to nowa seria wyświetlacza obiektowego, dla zastosowań ogólnych i iskrobezpiecznych, zaprojektowana do współpracy z serią czujników drgań HS-420I - z wyjściem 4-20mA, a także dostępna dla nieiskrobezpiecznych czujników serii HS-420. Jedną z kluczowych cech jest czytelny wyświetlacz LED, wskazujący aktualne wartości pomiarowe i opcjonalne przekaźniki, wyzwalane przekroczeniem poziomu ostrzeżenia/alarmu. Możliwy jest błyskawiczny montaż tymczasowy lub na stałe, poprzez przelotowe złącze M12, gdzie wyświetlacz pracuje jako szeregowy element, zasilany z pętli 4..20 mA. Wyświetlacz można obracać o 330°, a złącze o 300°, co umożliwia łatwe dopasowanie położenia wyświetlacza, nawet gdy jest zamontowany pod kątem, w nietypowej pozycji. Wyświetlacz może być używany w strefach iskrobezpiecznych z aprobatą europejską i jest zabezpieczony w stopniu IP65.\nData Logger & Panel Utrzymania Ruchu\nData Logger & Panel Utrzymania Ruchu to skuteczny monitoring procesu i kondycji maszyn nawet na Twoim PC.\nMonitorując tylko wybrane parametry falowników (PUR- poziomy obciążeń, stany wejść/wyjść etc.) oraz dane z czujników na urządzeniach (DL- drgania, temperatura oleju etc.) uzyskamy wystarczające informacje o procesie produkcyjnym i kondycji maszyn dla podjęcia ewent. Decyzji o działaniach korekcyjnych czy prewencyjnych. Przemyślany zestaw do monitorowania wielkości elektrycznych i mechanicznych oparty jest o standardowe funkcjonalności „Scope” falowników SEW oraz autorskie oprogramowanie specjalistów SEW-EURODRIVE Polska.\nPakiet DL&PUR stworzony na potrzeby serwisu i działów utrzymania ruchu- Get by SEW!


Kolejne krótkie hybrydy po przeróbkach. 10 już zasiliło tabor, na przeróbki czekają przegubowce » Radio Jura 93,8 FM Częstochowa. Wiadomości i informacje z Częstochowy i regionu.\nKolejne krótkie hybrydy po przeróbkach. 10 już zasiliło tabor, na przeróbki czekają przegubowce\nData: 25 października 2021 / 10:09 Data:Aktualizacja: 25 października 2021 / 10:13 Facebook Twitter\nKolejne hybrydy gazowo-elektryczne po przeróbce pojawiły się w zajezdni częstochowskiego MPK. Ich modyfikacją zajął się Autosan, aby pojazdy mogły spełnić normy ekologiczne i rzeczowe, co było jednym z elementów zawartej parę lat temu ugody z Narodowym Funduszem Ochrony Środowiska.\nTo wszystko po to, aby nie zwracać dotacji, którą przeznaczono na zakup eko-pojazdów w ramach europejskiego programu gazela. Autobusy po przeróbkach napędu wracają na trasy i do obsługi pasażerów.\nZrobiono bardzo dużo rzeczy w zakresie oprogramowania, zmiany i sposoby pracy całego napędu. Jeżeli chodzi o elementy, jakie zamieniliśmy, to zrobiliśmy bardzo niewiele. Zmieniliśmy magazyn energii. To dało taki efekt, że emisja CO2 będzie mniejsza co najmniej o 30%. Będzie ten rzeczywisty efekt, którego się oczekuje od hybrydy. Od hybrydy oczekuje się przede wszystkim zmniejszenia emisji CO2\n– mówi Eugeniusz Szymonik – były prezes Autosanu, który zapoczątkował proces modyfikacji częstochowskich hybryd. Jak dodaje – jeśli chodzi o ekologię napędu, to jest ona zachowana w każdym silniku hybrydowym:\nChodzi jeszcze o ilość dwutlenku węgla, żeby go było jak najmniej. W przypadku normalnego silnika gazowego mamy pełną ekologię, ale nie mamy jeszcze obniżonej emisji CO2, a przy hybrydzie mamy jeszcze obniżoną emisję CO2 i to zostało osiągnięte przy stosowaniu magazynu energii w postaci baterii. W momencie, kiedy zastosujemy super kondensatory, niestety odzysk energii hamowania jest mniejszy i efekt ekologiczny jest również mniejszy mniej więcej o połowę.\nNad przeróbką autobusów z taboru częstochowskiego, które od dawna były unieruchomione w zajezdni MPK pracowało wiele osób:\nPrzede wszystkim mieliśmy wsparcie firm zewnętrznych. Firma, która zajmuje się opracowaniem sterowania w autobusach elektrycznych, pomagała nam opracować nasz autobus elektryczny. W tej chwili pracujemy z nimi wspólnie nad autobusem wodorowym i przy okazji zaprosiliśmy ich do przebudowy hybrydy, z firmą Autosan pracujemy nad całą rodziną autobusów hybrydowych, gazowych – na gaz sprężony, jak i na gaz płynny. W związku z tym nasi inżynierowie, którzy są bardzo doświadczeni i przy tym pracowali, ale również wspomagaliśmy się najlepszymi firmami z zewnątrz po to, żeby uniknąć błędów, których nie uniknął producent 5 lat temu\n– wyjaśniał były prezes Autosanu Eugeniusz Szymonik.\nautobusy hybrydowe Częstochowa informacje z Częstochowy MPK wiadomości z Częstochowy\nPo częstochowskich drogach pojedzie więcej elektrycznych autobusów 9 czerwca 2022\nCztery nowe autobusy elektryczne dla MPK 13 czerwca 2022\nIgor Flak jest już po operacji ratującej życie w USA 20 października 2021\n10 hybryd wróciło już na trasy. Trwają prace nad uruchomieniem kolejnych 21 października 2021\nMały autobus testowany w mieście - jeśli się sprawdzi, miasto kupi ich więcej 25 kwietnia 2022


FilmPolski.pl - WITHIN THE WHIRLWIND\nTytuł polski: WICHRY KOŁYMY\nOkres zdjęciowy w Polsce: 24 stycznia - 2 marca 2008.\nLokacje: Warszawa (Pałac Kultury i Nauki), Radziejowice (pałac), Szczutowo (stacja PKP), Kazuń (poligon), Niemcy (m.in. Kolonia).\nScenariusz filmu powstał na podstawie wstrząsających wspomnień Eugenii Ginzburg z lat poniewierki w stalinowskich więzieniach i obozach pracy. Rosyjska pisarka żydowskiego pochodzenia, ofiara wielkiego terroru w ZSRR, opisała w tejże książce swoje dramatyczne losy, dając tym samym jedno z najważniejszych świadectw obozów Kołymy.\nJest rok 1937, od trzech lat w Rosji trwa wielka czystka. Stalin likwiduje wszystkich przeciwników, dochodzi do licznych aresztowań. Główna bohaterka filmu, Eugenia Ginzburg, wykładowczyni literatury na uniwersytecie w Kazaniu, ideowa komunistka, wiedzie dostanie życie wraz z mężem, wysokim działaczem partyjnym. Kiedy zostaje aresztowany jej bliski przyjaciel, profesor literatury, Eugenia nie wyrzeka się znajomości z nim, przez co również znajdzie się niespodziewanie w kręgu podejrzanych. Pewna swego, chce bronić swoich racji i postanawia interweniować w Moskwie, na samej górze. Napotkana w pociągu sympatia z dawnych lat, doradza jej ucieczkę, ale Żenia nie zamierza rezygnować z walki o prawdę i sprawiedliwość, za co przyjdzie jej zapłacić wysoką cenę.\nPo miesiącach tortur i niekończących się przesłuchań Eugenia dostaje wyrok 10 lat zesłania na roboty w obozie pracy. Wraz z innymi towarzyszkami niedoli trafia na Kołymę. Upokorzone i wyniszczone śledztwem kobiety początkowo mają nadzieję, że tam odmieni się ich los. Głód, potworne warunki w bydlęcym wagonie, którym są przewożone, to jednak dopiero początek piekła, które czeka więźniarki. Będą musiały się zmierzyć z twardym systemem obozów pracy przymusowej i stoczyć rozpaczliwą walkę o przetrwanie w okrutnej obozowej rzeczywistości. [TVP]\nasystentka Marleen Gorris w Polsce\nna podstawie wspomnień Eugenii Ginzburg\nds. kostiumów wojskowych\nasystent rodziny Emily Watson\nsztuczny śnieg; Polska\nds. lokacji; Polska\ndoktor Anton Walter\nPaweł Aksionow, mąż Eugenii\nMazincew, student Eugenii Ginzburg\nWiera, studentka Eugenii Ginzburg\nTimoszkin, naczelnik łagru\nWala Timoszkina, żona naczelnika\ndziewczyna z malinami\nstrażnik w pociągu\nmężczyzna w Moskwie\nWykonanie chór z Klasztoru Prawosławnego śww. Marty i Marii na św. Górze Grabarce\nReżyseria nagrań Jan Smyk\nFRAGMENT OF A LETTER TO STALIN\nSłowa Ola Orłowska\nTłumaczenie Artur Zapałowski


BCS-IP4/E-S - Zasilacz impulsowy PoE - Montersi.pl\nBCS-IP4/E-S - Zasilacz impulsowy PoE 4x48V\nTyp wyjść: RJ-45\nPrzełącznik sieciowy, przeznaczony do zasilania i dystrybucji danych w kamerach standardu PoE. Model może zasilić maksymalnie 4 kamer IP PoE i charakteryzuje się wysoką sprawnością, na poziomie 92% - Sprawdza się świetnie w systemach monitoringu IP.\nWymiary: 250 x 200 x 85 mm\nWygodne zasilanie kamer\nModel został zbudowany w oparciu o switch PoE, umożliwiający realizację zasilania i transmisję danych po skrętce UTP. Najważniejsze zalety zasilania PoE:\nWyklucza konieczność stosowania dodatkowego zasilacza do kamer\nZmniejsza ilość przewodów niezbędnych do realizacji systemu monitoringu\nPrzyspiesza i ułatwia proces montażu\nZasilacz BCS-IP4/E-S posiada również 2 linie LAN, umożliwiające podłączenie kamer bezpośrednio do rejestratora NVR.\nBardzo wysoka wydajność zasilacza\nZastosowany zasilacz impulsowych charakteryzuje się bardzo wysoką sprawnością 92%. Dzięki niej straty energetyczne są minimalne (nie nagrzewa się), czego rezultatem jest dobra stabilność parametrów pracy.\nPrzeciążeniowe - Chroni system przed zbyt dużym natężeniem prądu elektrycznego (próg zadziałania 3 A)\nInstrukcje BCS-IP4/E-S - instrukcja obsługi 243,87 KB\nCertyfikaty BCS-IP4/E-S - deklaracja CE 1,01 MB\nKarty Katalogowe BCS-IP4/E-S - karta katalogowa 92,89 KB


Ted Baker BKPDQF115 Dauir - Zegarek.net\nOpis zegarka Ted Baker BKPDQF115\nTed Baker BKPDQF115 zasilany jest energią elektryczną, pochodzącą z wymiennej baterii. Tego typu napęd jest niezwykle precyzyjny i zapewnia wysoki komfort użytkowania. Co ważne, 2-letnią gwarancję na Ted Baker BKPDQF115 zrealizujesz w każdym serwisie posiadającym autoryzację marki.\nJako że model wywodzi się z Europy, doskonale podąża za aktualnymi trendami mody. Właśnie dlatego świetnie sprawdzi się w formie codziennego, uniwersalnego zegarka. Prezentowany model zegarka fashion to doskonały wybór do codziennych, casualowych stylizacji. Nowoczesny design daje szerokie pole manewru z kolorystyką i charakterem strojów, do których zostanie dobrany. Klasyczna, prosta stylistyka czasomierza uświetni Twoje stylizacje teraz i po upływie kilku lat.\nWodoszczelność zegarka dopuszcza mycie rąk lub zachlapanie lub zanurzenie go w wodzie. Jednak wchodząc do basenu lub pod prysznic lepiej będzie zostawić go w szafce. Srebrny kolor koperty zegarka nadaje mu szlachetności i uniwersalności zarazem. Użyta do wykonania koperty stal szlachetna, cechuje się wysoką wytrzymałością i odpornością na zarysowania. Mechanizm wewnątrz koperty został zamknięty za pomocą wkręcanego dekla. Jest to metoda, która gwarantuje wysoką szczelność i bezpieczeństwo mechanizmu.\nOpinie o zegarku Ted Baker BKPDQF115 Dauir


Konkurs świetlicowy – Dbam o zdrowie | Szkoła Podstawowa nr 1 w Ostrołęce\nHome » Aktualności » Konkurs świetlicowy – Dbam o zdrowie\nKonkurs świetlicowy – Dbam o zdrowie\nSzczególny czas w jakim się znaleźliśmy, skłonił mnie do organizacji konkursu, pod tytułem „Dbam o zdrowie” maseczka i rękawiczki zabezpieczają nas przed wirusem, ale należy pamiętać o innych formach DBANIA O ZDROWIE a do nich należy, dokładne mycie rąk, sport, prawidłowe odżywianie, itd.\nZapraszam do udziału w konkursie plastycznym, świetlicy szkolnej pod tytułem „Dbam o zdrowie”.\n– propagowanie wśród dzieci, wszelkich działań sprzyjających zachowaniu organizmu w dobrym zdrowiu,\n– rozwijanie wyobraźni i ekspresji twórczej.\nCzyli wycinanka i przyklejanka w jednym. Pomysłem na ponowne przetworzenie i wykorzystanie np. formowaniu kompozycji z różnych materiałów i tworzyw (gazet, tkanin, fotografii, drobnych przedmiotów codziennego użytku itp.) to także okazja do ćwiczeń manualnych z nożyczkami.\nKonkurs dla dzieci I- III klasa szkoły podstawowej.\nZdjęcie podpisanej pracy : Imię i Nazwisko, klasa, Wychowawca. Przesłać na adres:\nRozstrzygnięcie konkursu 8 Czerwiec 2020 r.\nZapraszam do wzięcia udziału w konkursie, ciekawe nagrody czekają.\nAgnieszka Rupińska – nauczyciel świetlicy\nKonkurs świetlicowy - Dbam o zdrowie


Zbiornik Radzyny – Wikipedia, wolna encyklopedia\nNa mapach: 52°32′32″N 16°34′33″E/52,542222 16,575833\nMiejscowości nadbrzeżne Kaźmierz, Radzyny, Myszkowo, Przyborowo\nWysokość lustra 69 m n.p.m.\nPowierzchnia 109 ha\n52°32′32″N 16°34′33″E/52,542222 16,575833\nZbiornik Radzyny – zbiornik retencyjny na rzece Samie, zlokalizowany w gminie Kaźmierz i gminie Szamotuły, na północ od Kaźmierza.\nZbudowany w latach 1998-2000 z wykorzystaniem naturalnej doliny rzeki. Składa się z dwóch zapór i powstałych dzięki nim połączonych ze sobą zbiorników. Zapora czołowa ma dł. 385 m i piętrzy wodę na wys. 6,8 m. Zapora nr 2 ma dł. 239 m i piętrzy wodę na wys. 2,3 m. Pierwszy zbiornik ma pow. 80 ha i maksymalna głębokość 3,1 m, natomiast drugi zbiornik jest znacznie mniejszy i płytszy; ma pow. 29 ha i maksymalna głębokość 1,4 m. Całkowita objętość obu zbiorników wynosi 2,88 mln m³.\nRadzyny są od momentu powstania intensywnie zarybiane. Dominujące ryby to: jaź, karaś, karp, leszcz, okoń europejski, płoć, szczupak i ukleja. Jezioro otacza Las Radzyński, porastający falistą wysoczyznę, złożony głównie z borów sosnowych o dużej wartości przyrodniczej.\nPanorama Zbiornika Radzyny\n↑ a b c R.Krygiel, P.Mordal, Vademecum Krajoznawcze Ziemi Szamotulskiej, PTTK Oddział w Szamotułach, Szamotuły 2002, s. 104\n↑ Zalew Radzyny koło Kazimierza Wlkp. - łowisko wędkarskie wedkuje.pl\nObszar Zbiornika Radzyny na Wikimapii\nPrzyborowo (powiat szamotulski)


Dyscypliny sportowe dla zakochanych - LepszyTrener.pl\nMartyna Paprocka 2 21 kwietnia 2015 2107\nPosiadanie wspólnej pasji, którą można dzielić z ukochaną osobą to rozwiązanie idealne, tym bardziej gdy mowa o pasji sportowej. Umacnia związek, buduje bliskość, a produkowane w czasie aktywności endorfiny sprawiają, że czujemy się szczęśliwi i tym szczęściem dzielimy się z ukochaną osobą. A jakie dyscypliny są szczególnie rekomendowane dla par?\nDyscyplina jest kombinacją akrobatyki z pozycjami znanymi z zajęć jogi. Pomysł jest świeży, ponieważ termin acroyoga znajduje się w użytku od lat 90. ubiegłego wieku. Dyscyplina jest znakomitym sposobem do zbudowania wzajemnego zaufania, wsparcia w określonych pozycjach, a przy tym zrozumienia. A gdy rezultaty z zajęć zawdzięczamy bliskiej naszemu sercu osobie, budujemy coraz silniejszą relację.\nDyscyplina jest rozpatrywana w kategorii sportowej i rekreacyjnej, lecz niezależnie od rodzaju wymaga przyjęcia jednej strategii przez dwóch zawodników. To z kolei wymusza konieczność równomiernego rozłożenia siły i zgodnej współpracy. A czy nie istnieje lepszy zespół niż para zakochanych?\nAktywność bazuje na konkretnych umiejętnościach technicznych, które należy konsekwentnie wypracowywać. A gdy już wejdziemy na satysfakcjonujący poziom, warto rozpocząć rozgrywkę przeciwko sobie. W tenisie element rywalizacji może na zakochanych działać pobudzająco. Oczywiście istnieje również prawdopodobieństwo, że mecz będzie tylko impulsem do kłótni w związku – wtedy lepiej stworzyć jedną drużynę i rozpocząć rozgrywkę przeciwko innej parze.\nWspólny taniec to lekcja komunikacji skuteczniejsza niż niejedna terapia, która wymaga od zainteresowanych bliskości i kontaktu fizycznego. To w kolei rodzi intymność. Jednocześnie taniec to również kombinacje figur, których powodzenie zależy od zaangażowania i wsparcia partnerów. Nauka układów choreograficznych i nabycie nowych umiejętności, którymi można się podzielić z partnerem budzi przyjemne uczucia.\nAzjatyckie (i nie tylko) sztuki walki wymagają kontaktu fizycznego, niekiedy bardzo bliskiego. Oczywiście każda dyscyplina może budzić sportową rywalizację między partnerami, lecz z drugiej strony, trenowanie samoobrony wyzwala opiekuńczość wśród zakochanych. Dzięki temu zachowujemy maksymalny poziom bezpieczeństwa. Jednocześnie sporty walki to odpowiednia metoda na ukierunkowanie własnego gniewu i negatywnej energii.\nSportowe dyscypliny to doskonała okazja do rozwijania wspólnych zainteresowań i umiejętności. Uczą dyscypliny, bliskości, szacunku dla partnera – przeciwnika, a jednocześnie zbliżają do siebie zakochanych. Sportowych dyscyplin jest wiele, dlatego z powodzeniem każdy może wybrać coś dla siebie.\ntenis sporty_wodne kobieta\nSporty walki dla zakochanych???? Chyba, żeby się pozabijali, jak zupa będzie za słona xD\nWszędzie trzeba tych zakochanych wrzucić...


Pertay X Wod 2.0 w Overhead Shop\n» Pertay X Wod 2.0\nKod produktu: 905B-74749\nSkórki gimnastyczne powinny się znaleźć w każdej torbie osoby uczęszczającej na treningi crossfitowe. Zapewnią ochronę dłoni przed odciskami oraz zdzieraniem skóry. Pertay X zostały wykonane z syntetycznej skóry i mieszanki poliestru z bawełną. Dzięki czemu zapewniają pewny chwyt na drążku i skuteczną ochronę dłoni.\nUsztywniacze nadgarstków minimalizują ryzyko kontuzji oraz ułatwiają pracy z cięższą sztangą. Są polecane przy wykonywaniu dwuboju oraz trójboju olimpijskim. Jeżeli nie wykorzystujesz skórek, wystarczy, że wsuniesz je pod usztywniacze.\nDlaczego produkt Pertay X a nie rękawiczki? Odpowiedź jest prosta. Trenując w rękawiczkach na drążku (szczególnie podczas ćwiczeń dynamicznych) traci się na precyzji chwytu. Przez co jest dużo łatwiej o wyślizgnięcie się drążka z dłoni i upadek. Nikt, kto profesjonalnie trenuje z wykorzystaniem drążka czy gimnastycznych ringów, nie używa do tego rękawiczek.\nOtwory na palce: trzy.\nDesign: dostępne w kolorze czarnym, sygnowane logo producenta PERTAY\nMateriał: wytrzymała syntetyczna skóra z domieszką poliestru i bawełny, wycięcie dopasowuje się do wnętrza dłoni.\nZakres użytkowania Pertay X Wod 2.0:\nPodnoszenie ciężarów, dwubój olimpijski, trójbój olimpijski, wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej, wyciskanie sztangi na ławeczce skośnej dół/góra, wiosłowanie sztangą, wyciskanie żołnierskie, uginanie przedramion ze sztangą podchwytem etc.;\nMam, zajebiste! W 100% nie ochronią - właściwie tak samo jak zwykłe skórki - ale dużo lepszy chwyt.


WIELKIE OTWARCIE AQUALANTIS I 7 URODZINY ENERGYLANDII ZA NAMI - WP Turystyka\nInformacja prasowa: Energylandia\n14 lipca Energylandia obchodziła, aż dwie huczne imprezy - 7 urodziny Parku oraz otwarcie nowej, już szóstej, strefy Aqualantis. Nowa strefa zachwyca nie tylko pokaźnymi rozmiarami (jej całkowita powierzchnia to, 6 hektarów), ale i wodnym klimatem. Oceaniczna stylistyka rodem z zatopionego starożytnego miasta Atlantis skrywała w sobie wiele atrakcji, które świętujący 7 urodziny Energylandii goście, mieli okazję odkryć.\nWIELKIE OTWARCIE AQUALANTIS I 7 URODZINY ENERGYLANDII ZA NAMIŹródło: materiały partnera\nDo największych skarbów Aqualantis z pewnością wlicza się flagowy roller coaster strefy – Abyssus. 7 tonowa maszyna, osiągająca ponad 38 metrów wysokości zabrała chętnych odwiedzających w podróż po morskich przestworzach z prędkością do 100 km/h. Abyssus to choć niezwykle imponujący Double Launch Coaster, gdyż składa się, z aż 90500 części, nie jest jedyną atrakcją ukrytą w głębinach tej wodnej krainy. Równie ogromnym zainteresowaniem cieszył się tak zwany boomerang, czyli roller coaster Ekipa Light Explorers. W 7 urodziny Energylandii nie zabrakło atrakcji, niespodzianek i niezwykłych emocji związanych z kolejnym rokiem działania Parku.\n„Magic Night”Źródło: materiały partnera


Evertiq - Kontroler wyświetlaczy dla samochodowych HUD\n© Evertiq Komponenty | 17 grudnia 2018\nNowe kontrolery wyświetlacz świetnie operują sporymi ekranami, oferując odświeżanie z prędkością 60 FPS. Warte uwagi są funkcje, które analizują pracę wyświetlacza, ostrzegając np. gdy ten się zwiesi.\nFirma Socionext Europe wprowadza na rynek swoje nowe kontrolery graficzne (wyświetlaczy), oznaczone symbolem SC1711. Opracowane zostały z myślą o aplikacjach HUD („head-up display”, czyli wyświetlaczy, które nie wymagają zmiany kierunku patrzenia, tj. opuszczania głowy i znacznego odrywania wzroku od drogi). Układ ten zaprojektowano tak, by spełniał wymagania stawiane tego typu aplikacjom. Znajdziemy tu między innymi wysoce-wydajny silnik 2D SEERIS i super-szybki interfejs szeregowy APIX2 (wpierający transfer na poziomie 1 Gbps i 187.5 Mbps, odpowiednio przy pobieraniu i wysyłaniu danych). Kontroler ten został zoptymalizowany do pracy z wyświetlaczami o rozdzielczości 1280 na 480 pikseli, wspierając 24-bitową paletę i oferując częstotliwość odświeżania na poziomie 60 FPS. Da to ładny, szczegółowy i ostry obraz, nawet przy szybko zmieniających się wskazaniach. SC1711 jest w stanie również wykrywać błędy wyświetlania, co zapewnić ma dużą pewność i stabilność wyświetlanego obrazu. Jest tu także funkcja watchdog, i inne, podobne. Gdy obraz się zamrozi (np. na skutek uszkodzenia kabla), układ natychmiast wyśle odpowiednią informację sygnalizując kierowcy o problemie z wyświetlaczem i tym, że prawdopodobnie wskazuje obecnie błędne, nieaktualne dane. Całość udało się zapakować w obudowę o wymiarach 20 na 20 mm. Nie straszne mają mu być trudne warunki środowiskowe. Producent zaoferował również dedykowany zestaw (kit) deweloperski.


Inozytol: witaminy, których potrzebujemy ... ”, - kulturaCzytaj Więcej\nGłówny kultura Inozytol: witaminy, których potrzebujemy ... ”,\nInozytol, czyli witamina B7, jest jedną z witamin zaliczanych do grupy B.\nJest to składnik odżywczy występujący w niektórych produktach spożywczych, który jest również wytwarzany przez nasz organizm z glukozy i z tego powodu nie może być uważany za prawdziwą witaminę. L'inozytol, w każdym razie zaliczany jest do grupy witamin B, łącząc swoje działanie przede wszystkim z działaniem witaminy B8 (lub biotyny lub witaminy H), B9 (lub kwasu foliowego, niezbędnego w ciąży, ponieważ chroni i wspomaga rozwój zarodek ) i B5 (lub kwas pantotenowy lub witamina W).\nJest to rozpuszczalna w wodzie cząsteczka, która pełni wiele ważnych funkcji dla organizmu.\nPrzede wszystkim, stymulując produkcję lecytyny, pomaga oczyścić wewnętrzne ściany tętnic, a w konsekwencji obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Pomaga również ograniczyć złogi tłuszczu w wątrobie, wpływając pozytywnie na funkcjonowanie narządu wątrobowego. Interweniuje w procesie przemiany węglowodanów w glukozę, dlatego wraz z innymi witaminami z grupy B pełni bardzo ważną funkcję energetyczną dla organizmu. Promuje również oczyszczające działanie organizmu, dlatego często suplementy oparte na inozytol polecane są w przypadku zatruć pokarmowych i długotrwałych terapii lekowych.\nL'inozytol posiada również właściwości przeciwdziałające zanikowi komórek nerwowych, dzięki czemu ogranicza starzenie się komórek i stymuluje zdolność magazynowania. Jego działanie rozciąga się również na serce i krążenie oraz układ odpornościowy i jest zalecane również w stanach lękowych, sytuacjach związanych z napadami paniki, a także we wszystkich przypadkach, w których doszło do nadmiernego stresu fizycznego i psychicznego.\nW ostatnich badaniach zidentyfikowano również inne interesujące właściwościinozytol, wśród których jego możliwa skuteczność, wraz z kwasem foliowym, w zapobieganiu rozszczepowi kręgosłupa u płodu, a także jego przydatność w poprawie jakości płynu nasiennego, a zwłaszcza w dojrzewaniu plemników, a u kobiet w poprawie funkcji jajników.\nL'inozytol, dlatego wydaje się mieć pozytywne działanie również w przypadku trudności z zapłodnieniem.\nTa właściwość, uwzględniona w różnych badaniach nad kobietami z zespołem policystycznych jajników (PCOS), wydaje się być w stanie przyczynić się w pozytywny sposób do wszystkich problemów spowodowanych zespołem policystozy jajników, a tym samym przywrócić regularną owulację u kobiet kto cierpi?.\nCo zostało podkreślone w badaniach przeprowadzonych w ostatnich latach i które dowiodły tegoinozytol wśród najczęściej badanych substancji w dziedzinie medycyny rozrodu jest podawanie tej substancji przez określony czas (a w szczególności dwóch rodzajów inozytol: mio-inozytol, który jest najbardziej rozpowszechnioną formą tej cząsteczki w organizmie i w żywności oraz d-chiro-inozytol, występujący w mniejszych ilościach i wytwarzany z mio-inozytolu) odbudowuje się w doskonałym procencie cykl menstruacyjny i w konsekwencji zwiększa prawdopodobieństwo spontanicznego poczęcia u kobiet z zespołem policystycznych jajników.\nZwiązek zatem między inozytol, kobiecego dobrego samopoczucia i płodności, co wydaje się mieć powód do bycia dla kobiet, które mają problemy z płodnością lub które w każdym razie chcą zajść w ciążę i których skuteczność również wydaje się być zwiększona w połączeniu z suplementami kwasu foliowego (lub witaminą B9) i innymi witaminy z grupy B.\nInne badania, zawsze w dziedzinie medycyny rozrodu, również podkreśliły, że ta niewitamina poprawia również jakość oocytów i zarodków w zabiegach wspomaganego zapłodnienia, poprawia funkcję jajników u kobiet po 40. roku życia, a także ma zdrowy wpływ na płód i ciężarnej także w zakresie profilaktyki cukrzycy ciążowej i utrzymania prawidłowej równowagi metabolicznej w czasie ciąży.\nBiorąc pod uwagę, że zatrudnienie inozytol może być gwarantowana obecnością w diecie pewnych pokarmów, co często zaleca się przy dziennym zapotrzebowaniu na witaminę B7 (ok. 500 mg dziennie) jest wzbogacenie codziennej diety o te pokarmy, które ją zawierają w większych ilościach.\nChociaż brakuje inozytol jeśli stosujesz prawidłowo zróżnicowaną dietę, jeśli w organizmie występuje niedobór tej witaminy, mogą wystąpić objawy takie jak hipoglikemia, kwasica, łuszczenie się skóry i łamliwe włosy.\nStosowanie suplementów diety opartych na inozytol są one zazwyczaj przepisywane pod staranną kontrolą lekarską tylko w przypadkach, w których stwierdzono rzeczywisty niedobór tej witaminy lub znajdujesz się w szczególnym momencie, w którym masz określone problemy zdrowotne.\nNa przykład suplementy z inozytol są przepisywane w celu oczyszczenia krwi i nerek oraz detoksykacji wątroby szczególnie w przypadku nadmiernego spożycia alkoholu lub długich cykli przyjmowania leków, takich jak kortyzon i antybiotyki, a także w przypadkach, gdy pacjenci poddawani są chemioterapii.\nSuplement, którego jak wszystkie inne nie należy przyjmować „lekko”, ponieważ nawet dobrze tolerowany, przyjmowany w dużych dawkach może wywoływać niepożądane skutki. W rzeczywistości wysokie dawki mogą mieć działanie przeczyszczające i powodować nudności i bóle brzucha.\nW każdym razie dbanie o swoją dietę zróżnicowaną i zdrową dietą jest najlepszym sposobem na uniknięcie niedoboru witamin i pierwszym krokiem do uniknięcia problemów z brakiem inozytol.\nWśród pokarmów zawierających większe ilości inozytol, wiele produktów uwzględnionych w typowej diecie śródziemnomorskiej. Wśród nich: żółtko jaja, ryby, brązowy ryż, jęczmień, gryka, drożdże piwne, suszone śliwki, orzechy włoskie, płatki owsiane, cytrusy, rośliny strączkowe, banany, melony i ogólnie mięso, zwłaszcza wątroba.\nCiąża po nowotworze dzięki zamrożeniu tkanki jajnika: pierwszy przypadek we Włoszech w Bolonii ”,\nKlopsiki Z Cytryną\nZostać rodzicami: ironiczny punkt widzenia ojca ”,\nŻycie we dwoje, czyli 6 zasad dobrej walki”,\nThe Isle of Dogs, 10 ciekawostek z nowego filmu animowanego poklatkowego”,


Moda stoi torbą | naTemat.pl\nGdyby ktoś zapytał mnie co obecnie jest szczytem mody nie odpowiedziałabym wcale, że jest to wszechobecny dres albo zamęczanie innych zdjęciem porannej kawy na faceboku, lecz bez wahania stwierdziłabym, że jest to słowo „it”. To magiczne określenie musi towarzyszyć wszystkiemu co w branży modowej ma uchodzić za naprawdę godne pożądania, naśladowania, znaczy się za kanon.\n„It” są oczywiście ubrania, bez których żadna szanująca się miłośniczka mody obejść się nie może, o wyjściu na ulicę nie wspominając. „It” bywają osoby, których styl uchodzi za tak świetny, że nic tylko kopiować. No a przede wszystkim „it” są torebki, gdyż torebki już tylko przy okazji pełnią jakieś funkcje praktyczne, torebki stały się obiektem nieomal religijnego kultu i swoistą wizytówką posiadaczki.\nWspaniała machina marketingu wielkich koncernów sprawiła, że kobiety lubiące modę uwierzyły, że torebki znanych marek są luksusem, na który nie tylko można, ale trzeba sobie pozwolić. Nie są zbytkiem, tylko inwestycją lepszą niż brylanty, sztabki złota, czy konie arabskie. Oczywiście jeżeli pomyślimy, że na aukcji w Teksasie torebka „Birkin” Hermesa osiągnęła cenę ponad 203 tysięcy dolarów to można uznać, że jest w tym nieco prawdy, choć z racji niezbędnych nakładów grono inwestorów jest nieco ograniczone.\nTorebka Birkin z krokodylej skóry\nNa szczęście podobnie jak samochód, czy mieszkanie „it bag” można obecnie kupić na kredyt. Ina Lekiewicz, redaktorka mody „ELLE” nie ukrywa, że pokusiła się o zakup kultowej Chanel 2.25 na raty wysokości 200 zł miesięcznie. No cóż, może jest w tym sens, bo przynajmniej w pierwszym roku torebka na pewno nie straci na wartości tylko co nowe, dużo droższe, BMW, a zdaniem Joanny Horodyńskiej wręcz zyska. Starczy poczekać 10-20 lat i intratnie spieniężyć, aha no i szanować przez cały ten czas, oczywiście.\nTorbeka Chanel 2.25\nJak to się stało, że torebki są w stanie budzić takie emocje? Nie wiem zupełnie. Co sprawia, że kobiety odkładają na ceratowa torbę Louis Vuitton za 660 Euro wierząc, że jej cena jest spowodowana najwyższą jakością? To jak z religią: albo się wierzy, albo nie. Cieszy mnie jednak niezmiernie, że obecnie powstaje dużo świetnych polskich marek projektujących torby. Nie wzorujących się na żadnych „it-bag” i nie idących na łatwiznę typu: naszym flagowym produktem jest „shopper” bez podszewki za 1200 zł. Moje serce ostatnio skradła wielka torba Mako Bags.\nTorba Mrs. BIG Carmel\nA dla osób ceniących niepowtarzalność (bo powiedzmy sobie szczerze, co to znaczy „Twoja niepowtarzalny torba marki Tous”, w której można wybrać z trzech różnych kombinacji…) albo lubiących program „Jak to jest zrobione” właśnie pojawiła się nowa możliwość: Bag Lab czyli kursy projektowania i szycia toreb (najbliższa edycja 18 stycznia), prowadzone przez Karolinę Tyniec - Attak studio, dziewczynę, która naprawdę „czuje” torebki jak mało kto. Nie znalazłaś jeszcze „it bag”, która Cię zachwyca to uszyj ją sama!


Przegląd Prawa Międzynarodowego: USA rozważają interwencję w Wenezueli?\nPrzypomnijmy, że istnieje podejrzenie, że wenezuelski rząd dopuścił się zbrodni przeciwko ludzkości na własnych obywatelach, w związku z antyrządowymi demonstracjami, których najbardziej gorący okres przypadł od kwietnia do końca lipca 2017 r. USA ustanowiły wówczas sankcje przeciwko Wenezueli (pisaliśmy o tym m.in. tutaj).\nAle to nie koniec. Generał John Kelly, który w administracji prezydenta Trumpa pełnił m.in. funkcję Sekretarza ds. Bezpieczeństwa Krajowego, w 2015 r. miał powiedzieć, że jeśli w Wenezueli dojdzie do kryzysu humanitarnego, USA interweniują zbrojnie. Nie wprost, ale mimo wszystko jego słowa potwierdził Prezydent Trump w sierpniu zeszłego roku. W czasie spotkania w Gabinecie Owalnym z najbliższymi doradcami, prezydent Trump miał zapytać ich czy jeśli sytuacja w Wenezueli będzie zagrażać regionalnemu bezpieczeństwu, USA nie mogłyby interweniować militarnie. Mimo iż usłyszał od swoich doradców wyraźne „nie”, to jednak mniej więcej w tym samym czasie miał powiedzieć reporterom, że USA mają swoje wojska w różnych częściach świata, które są daleko od USA, podczas gdy Wenezuela jest blisko Stanów Zjednoczonych, a „ludzie cierpią i umierają” tam. Potencjalna interwencja miałaby podobno opierać się bowiem właśnie na doktrynie interwencji humanitarnej, niezależnie od jej prawdziwych przyczyn.\nTrudno powiedzieć co bardziej powstrzymuje prezydenta Trumpa od podjęcia decyzji o interwencji. Niemniej jednak, przykład ten doskonale ilustruje wszystkie niebezpieczeństwa, które wynikają z doktryny interwencji humanitarnej. O ile bowiem w przypadku Syrii łatwo jest zgodzić co do masowego i rażącego charakteru naruszeń praw człowieka, które wymagają natychmiastowego rozwiązania przez całą społeczność międzynarodową i przestały być już dawno sprawą wewnętrzną Syrii, to w przypadku Wenezueli można mieć już spore wątpliwości czy rozwiązanie problemu naruszeń praw człowieka w tym państwie wymaga takiej ingerencji z zewnątrz. Gdyby przyjąć, że interwencja humanitarna jest legalną podstawą użycia siły, nie sposób byłoby stworzyć obiektywne kryteria, które pozwalałyby na ocenę „kiedy jeszcze nie, a kiedy już” interwencja humanitarna jest dopuszczalna, a silne i uzbrojone państwa, takie jak USA, mogłyby dowolnie takie kryteria interpretować.


Szwajcar, któremu zaufały gwiazdy z całego świata\nsobota, 07-10-17 08:41\nszwajcaria, muzyka, Freedo, Zara Larson, Lush Life, Keep Your Love On Me,\nFreedo, czyli Fridolin Walcher, rozpoczął swoją karierę w 2008 roku, gdy postanowił nagrać wraz ze szwajcarskim raperem Banditem swoje pierwsze kawałki. Przełom nastąpił po wyprodukowaniu piosenki pod tytułem „Traum” niemieckiego rapera, Cro. Ta stała się hitem, a Freedo zyskał uznanie w swojej branży. Później wziął udział w tworzeniu aktualnego albumu Cro, „tru.” Między muzykami rozwinęła się nawet nic przyjaźni - podczas produkcji piosenek spędzali bowiem razem czas jak starzy dobrzy przyjaciele.\nLecz nie tylko niemieckojęzyczne gwiazdy interesują się współpracą ze Szwajcarem - Coldplay, Rita Ora czy Demi Lovato również zdecydowali się na Freedo. Szczególny sukces osiągnęła piosenka pod tytułem „Lush Life”, która powstała we współpracy z Zarą Larson. Okazała się bowiem międzynarodowym hitem i osiągnęła status platyny aż 23 razy!\nTeraz Freedo postanowił wyprodukować własny kawałek. „Keep Your Love On Me” to energiczna piosenka napisana podczas krótkiej sesji studyjnej w Los Angeles. Szwajcar preferuje jednak tworzenie we własnym domu w kantonie Glarus. Uważa bowiem, że w Ameryce miałby tak ogromny kontakt z przeróżną muzyką, że zacząłby niechcący kopiować styl innych. W Szwajcarii ma zaś swój spokój.\nPiosenki można posłuchać pod tym linkiem.\nA post shared by Freedo (@itsfreedo) on Sep 19, 2017 at 9:31am PDT\nMy new single Keep Your Love On Me feat. @gabriellavixen is OUT NOW! Super excited!😄 ⬆link in my bio #KYLOM\nA post shared by Freedo (@itsfreedo) on Sep 22, 2017 at 2:21am PDT


Historia Toms | OPEN24.PL\nTOMS - jedna z najbardziej znanych światowych marek, która dzięki swojemu innowacyjnemu pomysłowi odmieniła życie milionów osób na całym świecie. Pomysł jest prosty - kupujesz buty TOMS i za każdą sprzedaną parę firma daje w prezencie buty dla tych, którzy ich najbardziej potrzebują. Według tego klucza na świecie rozdano już ponad 86 milionów par butów. To, co rozpoczęło się od prostego pomysłu, rozwinęło się w mocny model biznesu, który pomaga w zwalczaniu ubóstwa i poprawie warunków zdrowia, edukacji i bytowych dla dzieci i lokalnych społeczności z całego świata.\n1. JAK TO SIĘ ZACZĘŁO?\n2006 roku amerykański podróżnik Blake Mysockie podczas wyprawy do Argentyny zauważył, że mnóstwo wiejskich dzieci nie posiada obuwia i cierpi od rozmaitych ran i zakażeń. Blake Mysockie postanowił pomóc dla wszystkich, którzy nie posiadają butów i założył firmę TOMS Shoes, która za każdą sprzedaną parę butów zobowiązała się do oferowania w prezencie pary butów dla dziecka, które ich naprawdę potrzebuje. To jest zasada "Buty za buty". Do dzisiejszego dnia TOMS rozdała już ponad 35 milionów par butów na całym świecie.\nJak mówi założyciel marki i autor pomysłu, w tym pomyśle było coś, co napawało wiarą w sukces, chociaż B. Mycoskie nie posiadał ani doświadczenia, ani kontaktów w branży obuwniczej: „Miałem tylko jedną rzecz, którą wymyśliłem prawie natychmiast, - nazwę swojej nowej firmy. Nazwałem ją TOMS. Wymyśliłem ją szukając skrótu do zdania „Buty dla lepszego jutra". Tak powstały „Buty jutra" (ang. Tomorrows Shoes – TOMS)“.\n2. DLACZEGO MODEL CHARYTATYWNEGO BIZNESU JEST LEPSZY OD TRADYCYJNYCH AKCJI CHARYTATYWNYCH?\nNa to pytanie odpowiedzi udziela sam autor inicjatywy B. Mycoskie: „Moim pierwszym pomysłem było samodzielna działalność charytatywna polegającą na rozdawaniu butów, lecz aby nie być zależnym od osób prezentujących buty, postanowiłem prosić przyjaciół i rodzinę o datki pieniężne, aby regularnie kupować buty takie, których dzieci naprawdę potrzebują. Mankament pomysłu polegał na tym, że taka działalność będzie trwała dopóki będę w stanie przyciągnąć darczyńców. I chociaż mam dużą rodzinę i wielu przyjaciół,nietrudno sobie wyobrazić, że moje osobiste środki szybko się skończą. I co wtedy? Co się stanie z tymi społecznościami, które zaufają mi jako nowemu dostawcy butów? Nie, tym dzieciom nie wystarcza przypadkowych darów od obcych ludzi - one potrzebują stałego, stabilnego, pewnego dostawcy butów.<...> I tak narodził się pomysł: być może stworzyć prosperujący biznes, który dostarczy tym dzieciom buty? Czy można odnaleźć rozwiązanie, które zapewni stałe dostawy obuwia?“\n3. „BUTY ZA BUTY” - OD POMYSŁU DO REALIZACJI\n1 krok: partnerstwo\nTy kupujesz buty, a Toms zawiera umowy z producentami i organizacjami charytatywnymi, aby dla nich zostało wykonano tyle par butów, ile zostało kupione.\n2 krok: rozeznanie potrzeb\nOddział odpowiedzialny za dystrybucję butów zdobywa informacje, jakie modele i rozmiary są potrzebne i wysyła odpowiednie zamówienie do producentów obuwia.\n3 krok: dostawa i przekazanie\nButy z zakładów produkcyjnych wędrują wprost do organizacji charytatywnych, aby jak najszybciej trafiły do potrzebujących ich dzieci.\n4 krok: zapewnienie przekazania\nRozdawane obuwie nie może kosztować. Toms pokrywa wszelkie koszty transportu do każdego zakątka świata: od transportu morskiego po zapłatę za usługi tragarskie.\n5 krok: rewizja dokonań\nToms nieustannie uczy się: “przeglądamy i dokonujemy analizy powstających trudności, omawiamy je z partnerami oraz dostosowujemy się do nowych okoliczności; w taki sposób czynimy naszą pracę bardziej wydajną.”\n6 krok: odpowiedzialność i ciągłość\nToms zobowiązuje się do odpowiedzialnego rozdawania butów i nieustannej organizacji działań charytatywnych. Po każdej akcji następuje kolejna.\n4. POZOSTAŁE INICJATYWY TOMS:\nWsparcie dla osób z problemami wzroku. Inicjatywa oparta na tej samej zasadzie - część z dochodu za sprzedane okulary przeciwsłoneczne jest kierowana do osób potrzebujących badań czy operacji wzroku.\nSprzedaż kawy. Jeden kubek kawy TOMS to dobowa norma wody pitnej, a paczka kawy TOMS to tygodniowa norma wody pitnej dla tych, dla kogo czysta woda jest luksusem.\nW 2015 r. wystartowała nowa inicjatywa TOMS - kupno torebki TOMS będzie formą wsparcia dla matek (profesjonalni specjaliści i niezbędne środki) z całego świata.


Taniec z dzieckiem w chuście buduje bliskość - Planeta Kobiet\nTaniec z dzieckiem w chuście buduje bliskość\nWspólny taniec, ruch i muzyka przypomina małemu dziecku spokojny czas ciąży. Specjalnie opracowany program pozwala na wyciszenie i skupienie się na sobie. – Kiedy zostałam mamą szukałam takich zajęć, ale niestety wówczas nikt nie miał ich w ofercie – wspomina Monika Trzcińska, instruktorka tańca w chuście, fizjoterapeutka, instruktorka zumby i zumby dla dzieci, która ułożyła specjalny program dla szkoły tańca Danceworld by Agnieszka Kaczorowska. Jej zdaniem taka propozycja to strzał w dziesiątkę z kilku powodów.\n– Istotne dla mam jest to, by zrzucić po ciąży zbędne kilogramy. Taniec pomaga w szybszym powrocie do wymarzonej formy, a oprócz tego podnosi poczucie własnej wartości, dzięki poznaniu nowych kroków tanecznych, wspólnej zabawie i aktywnym spędzeniu czasu z maluszkiem. Przez to kobiety czują się bardziej sexy. Dodatkowo zajęcia taneczne budują lepszą świadomość ciała, uruchamiają mięśnie, z których często nie korzystamy na co dzień. Są też doskonałą okazją do poznania nowych ludzi oraz zawiązania przyjaźni wśród osób, które są w podobnej sytuacji. Zajęcia to też pretekst do tego, aby bardziej o siebie zadbać, wiem to z własnego doświadczenia. Mając małe dziecko zdarzało mi się chodzić cały dzień w piżamie i frustrować koniecznością siedzenia w domu. Poza tym taniec koi, uspakaja i wpływa na wydzielanie ogromnej ilości endorfin wywołując uczucie szczęścia – wylicza instruktorka. Takie zajęcia to jednak nie tylko wysiłek fizyczny dla dorosłych. Niewielu rodziców zdaje sobie sprawę, że to jeden z bardzo dobrych bodźców dla rozwoju małego człowieka.\n– Wspólny taniec wpływa pozytywnie na rozwój mózgu maluszka, stymuluje zmysły – ocenia doświadczona trenerka. Dziecko czuje się na zajęciach bezpiecznie i najczęściej ucina sobie drzemkę, nawet przy szybszych choreografiach.\nOdpowiednio zawiązana chusta podczas treningu odciąża kręgosłup i pozwala swobodnie oddać się tanecznej ekspresji. Szczególnie ważne jest, by zadbać o jej prawidłowe zawiązanie, dające maksimum komfortu dziecku i rodzicowi. Bardzo istotne jest bezpieczeństwo naszych maluszków. – Współpracuję z profesjonalnym doradcą „chustonoszenia”, który będzie miał dyżury i chętnie posłuży pomocą. A czy trudno chustę zawiązać? To trochę tak jak z innymi czynnościami – gdy już się nauczymy, to wydaje nam się to bardzo proste – podkreśla Monika Trzcińska. Na rynku istnieje wiele różnych chust i nie jest łatwo wybrać odpowiednią.\n– Na zajęcia ruchowe zalecane są chusty tkane. Te elastyczne nie dadzą nam takiego komfortu i rodzic będzie miał wrażenie, że dziecko zaraz mu wypadnie. Tak nie da się odpowiednio wykorzystać zajęć. Ważne też, by dobrać długość chusty stosownie do swojego wzrostu – radzi nasz ekspert. Na zajęciach tańca można też skorzystać z tak zwanego nosidła, jednak instruktorzy nie są zwolennikami używania go podczas treningów.\n– Jestem fizjoterapeutką, więc niezmiernie ważne jest dla mnie to, aby dziecko od samego początku miało stymulowany rozwój we właściwym kierunku. Nosidła, będące w zdecydowanej większości wisiadłami, wpływają bardzo negatywnie na rozwój kręgosłupa u maluszka, gdzie tak naprawdę proces jego stabilizacji przez rozwijające się mięśnie głębokie następuje w momencie rozpoczęcia przez dziecko czworakowania. Zalecane są nosidła ergonomiczne, które są bezpieczne dla dziecka i komfortowe dla rodzica.\n– Taniec w z dzieckiem w chuście to propozycja nie tylko dla kobiet, zapraszamy również ojców i dostaliśmy już kilka zapytań od panów, których zainteresowała ta forma zajęć. Dla nich to wspaniała okazja na nawiązanie bliskiego kontaktu z maluszkiem, który trudno uzyskać w inny sposób. Takie zajęcia to pogłębienie więzi między dzieckiem i rodzicem – podkreśla Agnieszka Kaczorowska.\nTancerka i aktorka będzie w Danceworld uczyć nie tylko tańca, ale również stawia na rozwój osobisty. Takie zajęcia to pogłębienie więzi między dzieckiem i rodzicem.\n– Nie ma się czego bać, coraz więcej mężczyzn przychodzi na moje zajęcia. Korzystamy z różnych stylów tańca. Przeważają rytmy latino, choreografie z elementami salsy i bachaty. To uniwersalne kroki, nie ma się czego obawiać – przekonuje Monika Trzcińska.


w-SPA-niały weekend - recenzja Mercure Krynica Resort&SPA | Kate's Wine&Cuisine\n28 listopada 2017 Kates Kitchen by Kasia S Listy z podróży, Relacje\nW życiu każdego człowieka przychodzi taki moment, że musi się po prostu zresetować. A że sporo się ostatnio działo, to wraz z M. postanowiliśmy zwierzaki wrzucić na głowę mojej Mamie, a sami wybraliśmy się na romantyczno-relaksacyjny wyjazd. Zamarzyło nam się SPA. I to takie z prawdziwego zdarzenia… żeby nas masowali, obkładali, nagrzewali i w ogóle żeby o nas zadbali. Padło ponownie na Krynicę Górską – jedno z moich ulubionych miejsc w Polsce, w którym spędziłam mnóstwo cudownych chwil, od dzieciaka zaczynając, poprzez szurniętą nastolatkę/dwudziestokilkulatkę, na „statecznej dobrzepotrzydziestce” kończąc. Kocham to miasteczko całym serduszkiem. Wybraliśmy, podobnie jak jakiś czas temu, ofertę hotelu Mercure Krynica Resort&SPA. Wykupiliśmy pakiet o nazwie Weekend SPA z Błękitny Motyl Medical Spa&Wellness + dwa dodatkowe zabiegi. A teraz po kolei 🙂\nHOTEL: bardzo fajnie położony, niby lekko na uboczu, ale do głównego deptaka dociera się w maksymalnie 10 minut spacerem. Zaraz obok (a właściwie naprzeciwko) hotelu znajduje się jedno z wejść do Parku Zdrojowego. Ładny, zadbany, czysty. W naszym pakiecie znajdował się pokój typu Superior. Duży, przestronny, z ładnym widokiem. Obsługa hotelu przemiła, uśmiechnięta, życzliwa i pomocna.\nW hotelu znajduje się ładny, całkiem spory basen z jacuzzi oraz basenikiem dla dzieci. Wokół basenu ustawione są przeróżne, ale wszystkie bardzo wygodne leżaki, leżanki oraz „jeżdżące łóżka” działające jak kołyska. Relaksacyjny odjazd 🙂 Z basenu przechodzimy do kompleksu saun, a mamy do wyboru: Łaźnię Parową Farmerów (w skrócie: saunę, której podłoga wyłożona jest świeżymi gałęziami świerka – miód na obolałe i zatkane zatoki), STONEBATH Łaźnia Kamienna (tutaj czeka dodatkowa atrakcja), Saunę Fińską, Ziołową Saunę Parową i… oprócz normalnych natrysków (z opcją lodowej mgiełki – super sprawa!) najprawdziwsze koło młyńskie, wodą z którego można się schłodzić „jak za dawnych czasów”.\nOprócz tego możemy skorzystać z jeszcze innego korytarzyka prowadzącego ze SPA do zewnętrznego jacuzzi – bajka jak sypie śnieg!, sauny chlebowej BREADBATH – stamtąd na bank wyjdziecie wściekle głodni marząc o świeżej pajdzie chleba z masełkiem oraz grota solankowa, w której znajdziecie jacuzzi solankowe, kilka leżaków oraz solną ścianę.\nNo cóż. Nie ma co ukrywać, że zmiana Szefa Kuchni wszystkim wyszła na dobre. Po jakimś wyjątkowym jedzeniowym nieporozumieniu jakiś czas temu byłam pełna obaw, co też tym razem wyląduje na moim talerzu. „Romantyczna kolacja” będąca w pakiecie wypadła bardzo fajnie, z jednym… no dwoma małymi zastrzeżeniami. Z kilku sugestii Szefa Kuchni mogliśmy wybrać i tak zjedliśmy:\n– przystawka: M. krewetki, ja carpaccio wołowe. Krewetki pyszne, zrobione w punkt. Carpaccio również bardzo smaczne, ale zupełnie niepotrzebnie wylądowała na nim wielka kopa rukoli.\n– zupa: M. żurek – naprawdę smaczny, swojski, w sam raz kwaśny. Ja – krem z pietruszki – rewelacja.\n– danie główne: steki. Dobrej jakości mięso, idealnie wysmażone. No mucha nie siadła, a wiecie, że do jedzenia zawsze się przyczepię. No i zrobię to, ale chwilę później 😉\n– deser: lody z sosem malinowym. Lody jak lody, ale sosik pyszny 🙂\nWino… no i tu zaczynam się czepiać. Do kolacji „przysługuje” lampka wybranego wina. I wszystko fajnie, ale wlanie do jednego kieliszka 250 ml wina, to przesada. Znacznie lepiej byłoby rozbić „należną” ilość na 2-3 mniejsze kieliszki. Szkoda, bo wino samo w sobie było całkiem niezłe, ale cały jego charakter został przytłoczony ilością.\nBufety śniadaniowe / lunchowe – bardzo bogate. W sumie jedyną większą „wtopą” były ryby. Zarówno te na ciepło, jak i na zimno. Bez smaku, przesuszone (czego się spodziewać po bemarze, ale w takim przypadku wybiera się inne ryby, które mają szansę przetrwać we względnie przyzwoitym stanie), marynowany pstrąg z kolei tak przemoczony, że paćkał się po talerzu. Do zmiany!\nPS. Ta bułeczka na zdjęciu powyżej to pyszność!\nNaszą w-SPA-niałą przygodę rozpoczęliśmy od zabiegów na twarz. Na moją buzię trafił zabieg POWER C+. Na czym polega, możecie poczytać pod podlinkowaniem, ja tutaj natomiast skupię się na moich odczuciach. Zabieg wykonany profesjonalnie przez przemiłą, uśmiechniętą i towarzyską Panią Kosmetyczkę przeszedł moje oczekiwania. Jeśli borykacie się ze skórą szarą, zmęczoną, z przebarwieniami i taką… bez życia, to jest to zabieg dla Was. Mnie zeszły po nim przebarwienia posłoneczne, których nie mogłam pozbyć od 2 lat. M. z kolei skorzystał z zabiegu dedykowanego mężczyznom SKYENDOR MEN, nawilżenie. Skóra po nim faktycznie jaśniejsza, odprężona i przede wszystkim solidnie nawilżona.\nIndyjski masaż głowy ciepłym olejem sezamowym – wykonany fantastycznie. Idealne odprężenie. No po prostu można odpłynąć. I z relaksu, i z zachwytu\nDotyk Motyla PERMANENT CONTOUR – masaż wykonany stemplami ziołowymi lub owocowymi. W gabinecie panowała bardzo miła atmosfera, a Pan Masażysta cierpliwie znosił moje pytania co?, jak?, dlaczego? i jak to działa? (pozdrawiam Pana Szczepana)\nAbsolutny HIT: Salve In Terra Ceremonia dla dwojga – poza właściwościami białej glinki w połączeniu z sauną, dochodzi aspekt emocjonalny. Niesamowita bliskość i takie odkrywanie siebie na nowo. Po-le-cam! (poza pakietem)\nPo Salve trafiliśmy w kolejne romantyczne miejsce, a mianowicie do kąpieli różanej. Cudny relaks wieńczący dzień SPA. Aromat róż na skórze utrzymywał się jeszcze długo, długo, a ciało było idealnie nawilżone i natłuszczone.\nNa następny dzień nam zostały:\nManicure SPA – fantastyczny, głęboko nawilżający zabieg na dłonie. Skóra po nim jest widocznie wygładzona i miękka.\nOkład z komórek macierzystych jabłoni – skóra faktycznie jest po nim odżywiona, nawilżona i zregenerowana. Nie polecam jednak osobom borykającym się z klaustrofobią lub podobnymi lękami. Podczas zabiegu leży się na czymś w rodzaju wąskiego łóżka wodnego jest się szczelnie zawiniętym folią. Psychicznie może to być nieprzyjemne doznanie.\nW hotelu można nabyć kosmetyki, którymi wykonywane są zabiegi.\nNie ma problemu z przedłużeniem doby hotelowej – nam aż tak nie chciało się wyjeżdżać, że skorzystaliśmy z tej możliwości.


Kim będę, kiedy dorosnę? | .eTwinning Polska\nKim będę, kiedy dorosnę?\nAnna Majerska – Szkoła Podstawowa nr 1 im. prof. K. Sosnowskiego w Obidzy\nTematyka projektu dotyczyła orientacji zawodowej uczniów. Partnerzy chcieli, aby ich uczniowie poznali własne zasoby (zdolności i zainteresowania, mocne i słabe strony), różne zawody i ich specyfikę oraz szkoły, jakie należy ukończyć, aby móc wykonywać dany zawód. Wykonując poszczególne zadania projektu, uczniowie uczyli się planować pracę, rozwijali swoje zainteresowania i zdolności. Wszystkie aktywności były ściśle powiązane z treściami kształcenia, co umożliwiało uczniom dostrzegania związków pomiędzy tym, czego się uczą, a dalszą nauką i pracą zawodową.\nPrzygotowanie prezentacji na temat miejscowości, w której mieszkają i uczą się. Poznanie miejscowości szkół partnerskich.\nKonkurs wiedzy o miejscowościach, z których pochodzą partnerzy.\nProjektowanie i wybór logo – konkurs.\nWykonanie plakatów na swój temat (zainteresowania, talenty).\nRozmowy z rodzicami oraz przedstawicielami różnych zawodów.\nPoznawanie wybranych zawodów – wykonanie prezentacji dla członków projektu.\nTworzenie dla partnerów różnych zagadek i zadań – udział w akcji CodeWeek.\nUtworzenie ebooka promującego projekt.\nUczniowie pracowali w grupach, w tym w grupach międzyszkolnych. Przydział zadań projektowych opierał się na możliwościach i uzdolnieniach dzieci. Dzięki temu każdy czuł się współodpowiedzialny za wspólne efekty oraz mógł odnieść indywidualny sukces. Uczniowie decydowali o formie przedstawiania przygotowanych zadań. Za wykonaną pracę uzyskiwali ocenę – zarówno słowną, jak i stopniową. Dużą motywacją były komentarze partnerów. Na bieżąco oglądali i komentowali swoje działania wspierając doskonalenie planowanych rezultatów.\nNiezwykle ważnym punktem były wideokonferencje oraz wymiana życzeń i upominków świątecznych. To niezwykle zacieśniło relacje pomiędzy uczniami i jeszcze bardziej zaangażowało dzieci we wspólne działania.\nWielkim zainteresowaniem cieszyły się lekcje z przedstawicielami wybranych zawodów: nauczycielem historii, który przedstawił uczniom sylwetkę króla Stefana Batorego, którego postać łączy Polskę i Łotwę, leśniczym, który opowiedział uczniom o swojej pracy, polarnikiem, który z kolei opowiedział dzieciom o zawodach potrzebnych na stacji polarnej i ekspedientką, z którą uczniowie przeprowadzili wywiad.\nProjekt był dla uczniów cennym i atrakcyjnym doświadczeniem. Bardzo zaangażowali się w proponowane działania, a w ich wyniku wyraźnie można zauważyć u nich wzrost samodzielności i umiejętności pracy w grupie, uczenie się od innych, nabywanie wiedzy poprzez działanie. Możliwość zaprezentowania swojej pracy szerszemu gronu, przyjazna atmosfera, ogromna chęć komunikacji bardzo korzystnie wpłynęła także na ich otwartość i samoocenę.\nProjekt przyniósł też zmianę w sposobie prowadzenia zajęć (stały się ciekawsze dla uczniów, bardziej innowacyjne. Sama szkoła zyskała uznanie w środowisku lokalnym, a nauczyciele mieli możliwość rozwinąć swój warsztat zawodowy.\nAutor: Monika Regulska | 14 kwietnia, 2021 | Ciekawe projekty | Tags: Ciekawe projekty, laureat konkursu\nHľadá sa dinosaurus\nLet's GTA! - STEAM as a versatile language describing the world\nW sieci oddziaływań\nMicro:bit i Scratch – kodowanie w szkole\nInspiracja, Współpraca, Rozwój – podsumowanie konferencji\nTydzień ze smartfonem w klasie


HIACYNTA, ŁUCJA I FRANCISZEK - ONI WIDZIELI MATKĘ BOŻĄ\nHiacynta Marto i jej starszy brat Franciszek byli młodszymi kuzynami Łucji dos Santos. Mieszkali blisko siebie i często bawili się razem. A potem, gdy byli już trochę starsi, razem opiekowali się rodzinnym dobytkiem wypasając owce na pobliskich pastwiskach. Po latach Łucja przyznała, że początkowo nie bardzo lubiła bawić się z nimi, a Franciszek i Hiacynta - przeciwnie - przepadali za towarzystwem starszej kuzynki. Według Łucji, Franciszek był zbyt spokojny, a Hiacynta ciągle się obrażała


Strony 21 do 30 z 108 stron WWW | < restauracje | restauracje >\nRestauracja Pod 5 Aniołami oferuje pyszne dania polskie 2016-02-13\nW ramach oferty naszej restauracji zapewniamy naszym gościom doskonałe warunki, w których realizujemy ciekawe potrawy, które oparte są na przepisach z całego świata a jednocześnie kreatywnych rozwiązaniach stosowanych przez naszych kucharzy. Posiadamy równ\nNajlepsze sushi w Warszawie 2016-02-09\nSushi Wola w Warszawie to najlepsze co można wybierać kiedy masz ochotę na taką kuchnię. Sushiberry to wyjątkowy adres gastronomiczny w mieście Warszawa (dzielnice Wola, Bielany, Bemowo, Żoliborz), to naprawdę najlepsze rozwiązania które będą wszystkim pas\nMarti Pizza Nowy Sącz 2016-02-06\nMarti Pizza to pyszne jedzenie, nie tylko szeroki wybór smacznych pizz, ale także zestawy obiadowe, dania z grilla, sałatki, dania barowe i wiele innych. Marti Pizza to w dodatku pizzeria, która idzie z duchem czasu, dlatego uruchomiła najlepszy system zam\nUstronie morskie atrakcje 2016-02-02\nJesteśmy lokalem z Ustronia Morskiego, który od lat przyciąga do siebie klientów specyficzną atmosferą i klimatem. Można u nas przyjść na kawę, napoje, coś mocniejszego, zjeść świeże ryby, włoską pizzę, dania obiadowe, posłuchać muzyki na żywo czy też hitó\nRestauracja Montenegro oferuje dania kuchni bałkańskiej 2015-11-03\nNasza restauracja zapewnia wszystkim klientom szerokie menu potraw z Bałkanów. Wszystkie potrawy w naszej restauracji realizowane są w oparciu o tradycyjne receptury oraz z najlepszych składników a także przez zespół doświadczonych kucharzy. Jednocześnie w\nRestauracja ogrodowa 2015-10-21\nOgrodowa to restauracja rodzinna z 25 letnim doświadczeniem. Odwiedzić nas można codziennie w Kędzierzynie-Koźle. Oferujemy wyśmienity catering, duży parking, doskonałą obsługę, klimatyczny wystrój i miłe wspomnienia. Nasza restauracja jest otwarta w godzi\nKAIZEN S.C. - Dostawa sushi do Józefosławia 2015-09-28\nRestauracja Kaizen Sushi zaprasza wszystkich miłośników kuchni japońskiej oraz osoby, które poszukują miejsca, gdzie można zjeść pyszny, zdrowy lunch. Nasza restauracja zlokalizowana jest w Galerii Bielawskiej w Konstancinie-Jeziornej. Zapraszamy na pyszne\nStypy Jastrzębie Zdrój 2015-09-28\nOfertą restauracji Ruptawianka z miejscowości Libowiec 4 w bliskim sąsiedztwie Jastrzębia Zdroju jest organizacja przyjęć okolicznościowych wraz z cateringiem. Restauracja specjalizuje się przede wszystkim w organizacji przyjęć weselnych, styp, chrzcin, ur


Klucz Mobile: korzystne zmiany dla klientów w nowym cenniku - TELEPOLIS.PL\nKlucz Mobile wprowadza zmiany w swoim cenniku, które powinny szczególnie ucieszyć klientów komunikujących się z zagranicą. Przede wszystkim chodzi o Unię Europejską, ale pominięci nie poczują się również zainteresowani ofertami do Indii oraz Chin.\nCena pakietu (teraz cyklicznego) z nielimitowanymi rozmowami, SMS-ami oraz 10 GB Internetu u spada z 25zł do 19,90 zł na 30 dni. Do jakiego cennika przyzwyczają się klienci korzystający z usług Klucza? Pierwsze 1000 minut do UE to 15gr/min brutto, potem 25gr/min brutto, w przypadku Chin oraz Indii do 1000 minut zapłacimy 8gr/min brutto. Po przekroczeniu granicy tysiąca minut cena to 15gr/min brutto. Musimy jednak pamiętać, że cena na Unię Europejską nie obowiązuje w przypadku... Słowacji.\nKlucz Mobile wprowadza również RLAH z prawdziwego zdarzenia. Przy wykupieniu pakietu z nielimitowanymi rozmowami i SMS-ami w Polsce, to samo dostaniemy na terenie UE. Do tego otrzymamy paczkę Internetu 1,69 GB na miesiąc.\nWszystkie powyższe zmiany wchodzą w życie 1 stycznia.\nTagi: klucz mobile rlah


Mycie okien, Płock - Usługi - Favore.pl\nFavore.pl › Usługi › Usługi dla firmy i biura Płock › Usługi sprzątania Płock ›\nMycie okien, Płock\nDo Twego biura rzadko dociera słońce? Może najwyższy czas na mycie okien? Wyspecjalizowani fachowcy zrobią to najszybciej i najskuteczniej! Poradzą sobie z każdą powierzchnią, na dowolnej wysokości. Ich oferty znajdziesz właśnie tutaj. wejdź, porównaj usługi i ceny, zaproś do swego biura profesjonalistów. Zobacz dostępne oferty w miejscowości Płock i wybierz najlepszą dla siebie! rozwiń\nPoszukuję do pracy na budowie - Płock\nZlecę opiekę nad starszą osobą - Płock\nZlecę konserwację przepompowni wód deszczowych - Płock\nZlecę ocieplenie domu jednorodzinnego, 10 km - Płock\nPoszukuję opiekunki do starszej Pani - Płock\nPoszukuję osoby do pomocy w pracach domowych i sprzątaniu - Płock\nPranie Tapicerki Meblowej Kanapy Krzesła Pranie Dywanów Wykładziny Witamy Bardzo Dobrze Trafiłeś Kanaper.pl Firma Kanaper Oferuje najlepsze usługi w zakresie: - Pranie Tapicerki Meblowej |Czyszczenie Kanapy, Narożnika, ...\nSprzątanie biur obiektów Wychodząc naprzeciw Państwa wymaganiom oferujemy w pełni profesjonalną, konkurencyjną i usługę w zakresie utrzymania czystości w biurach, magazynach, instytucja...\nSprzątanie wnętrz. Pranie dywanów i wykładzin. Oferujemy pranie dywanów,wykładzin,mebli tapicerowanych oraz czyszczenie wnętrz samochodowych. Wykonujemy również różnego rodzaju prace zw...\nSprzątanie mieszkań , mycie okien OFERUJĘ : - SPRZĄTANIE MIESZKAŃ - MYCIE OKIEN - PRASOWANIE POSIADAM REFERENCJE MOŻLIWOŚĆ SPOTKANIA Z OBECNYMI PRACODAWCAMI KATARZYNA CHOJNA...\nMycie okien elewacji Mycie fasad i elewacji , usługi specjalistyczne Płock i okolice. Pragniemy przedstawić Państwu technologię ekologiczną i ekonomiczną czyszczenia wodą zdemin...\nPrzeglądasz: Usługi dla firmy i biura Płock › Usługi sprzątania Płock › Mycie okien, Płock\nPodobne ogłoszenia: full service, firma sprzątajaca, druk uv, telebimy, sprzątanie i utrzymywanie czystości biur, materiały drukowane


TRX - trening całego ciała w podwieszeniu, z wykorzystaniem przyrządu TRX. Ćwiczenia funkcjonalne, wzmacniające mięśnie posturalne i obwodowe, odciążając zarazem kolana i kręgosłup.\nCel: wzmacnianie ciała, trening zmysłu równowagi\nTRAMPOLINY - wyskakane zajęcia, które zapewnią Ci ogromną dawkę rozrywki! Co więcej, są one połączeniem ogólnorozwojowego treningu z muzyką i dużą dozą dobrego humoru. Trening na trampolinach poprawia kondycję, modeluje sylwetkę i wyzwala endorfiny!\nAKTYWNY SENIOR - zajęcia dla Klubowiczów w dojrzałym wieku, prowadzone przez wykwalifikowanych i odpowiednio przygotowanych trenerów, którzy dopasują intensywność oraz rodzaj ćwiczeń do wieku i ewentualnych problemów zdrowotnych ćwiczącego.\nSEXY BRZUCH - zajęcia wzmacniające, w całości poświęcone tak ważnym obszarom kobiecego ciała, jakimi są brzuch i talia. Bazują na ćwiczeniach z ciężarem własnego ciała, ale również z akcesoriami.\nSLOWFIT - świetny pomysł na sportowy start po przerwie! Trening obejmuje ćwiczenia wzmacniające, stabilizujące jak i rozciągające poszczególne grupy mięśniowe. Podczas wykonywania ćwiczeń nauczysz się również jak prawidłowo oddychać podczas treningu. Poziom trudności jest stopniowany, aby każdy bez problemu poradził sobie z zajęciami po dłuższej przerwie od aktywności fizycznej!\nCel: powrót do formy, także po infekcji\nSTREFA FIRE - obwodowy trening funkcjonalny, gdzie mamy różnorodną formę ćwiczeń, z obciążeniem własnego ciała jak i z przyborami. Zajęcia prowadzone w formie obwodu stacyjnego, o dużej intensywności. Celem tych zajęć jest spalanie tkanki tłuszczowej oraz poprawienie ogólnej sprawności fizycznej.


Zmarszczki na czole - jak się ich pozbyć?\ndata publikacji: 23.06.2021, 11:00\nZmarszczki na czole — dlaczego się pojawiają?\nZmarszczki na czole — jak przeciwdziałać ich powstawaniu?\nZmarszczki na czole — domowe sposoby na likwidację\nZmarszczki na czole — wizyta w gabinecie kosmetycznym\nPierwsze zmarszczki na czole pojawiają się zazwyczaj ok. 25. roku życia. Początkowo są niewielkie, a tym samym ledwo zauważalne, jednak z wiekiem się pogłębiają. Jest to związane ze stopniowo zmniejszającą się produkcją fibroblastów odpowiedzialnych za wytwarzanie kolagenu, elastyny oraz kwasu hialuronowego.\nProces starzenia się doprowadza do tego, że skóra traci elastyczność i jędrność, a efektem tego są coraz bardziej widoczne zmarszczki mimiczne. Ponadto na ich powstawanie ma wpływ prowadzony tryb życia. Nieestetyczne bruzdy możemy częściowo zlikwidować domowymi sposobami lub całkowicie pozbyć się ich w gabinecie medycyny estetycznej.\nAby przeciwdziałać powstawaniu i pogłębianiu istniejących zmarszczek, należy zadbać o odpowiednią pielęgnację cery. Na Medonet Market zamówisz:\nkultowy krem Embryoderme - silnie nawilża skórę oraz działa przeciwstarzeniowo,\nintensywną kurację wygładzająco-rozświetlającą do twarzy od Embryolisse, z której warto skorzystać, jeśli zauważasz na swojej skórze oznaki zmęczenia,\nkrem anti-aging zapobiegający przebarwieniom SPF 30 FLOSLEK o dodatkowym działaniu przeciwzmarszczkowym,\nżel pod oczy anti-aging ze świetlikiem i peptydami FLOSLEK, który zmniejsza opuchliznę wokół oczu oraz widoczność zmarszczek, ujędrniając i uelastyczniając skórę.\nprzeciwzmarszczkowy krem ochronny SPF 30 FLOSLEK, który poza działaniem odmładzającym chroni skórę przed działaniem promieni UV,\nserum na zmarszczki Time Machine FEEDSKIN w formie lekkiej emulsji do pielęgnacji każdego typu cery,\nIntensywne serum anti-aging z 35% witC EPTA C35 z dużą zawartością witaminy C opóźniającej starzenie się skóry,\nkrem z kolagenem Mikka z CBD na dzień, krem z kolagenem Mikka z CBD na noc lub serum liftingujące MIKKA z CBD - cenione kosmetyki firmy Mikka z bogactwem naturalnych składników, które hamują przedwczesne starzenie się skóry i niosą jej ukojenie,\nprzeciwzmarszczkowe serum do cery dojrzałej z koenzymem Q10 Vianek,\nkrem anti-aging do skóry dojrzałej EPTA AGE z oligopeptydami usuwającymi drobne niedoskonałości.\nW przypadku zmarszczek na czole bardzo ważne jest przeciwdziałanie oparte na pielęgnacji skóry twarzy, w tym jej dogłębne nawilżanie. Warto używać kremów zawierających filtr UV, witaminę A oraz witaminę E, a także kwas hialuronowy, który ma właściwości odmładzające. Polecamy np. Krem z witaminami A i E - kojący krem do skóry suchej i wrażliwej. Proces starzenia skóra opóźnia np. Booster regenerujący Orientana z reishi i fioletowym ryżem na noc, który kupisz na Medonet Market w atrakcyjnej cenie.\nJeśli nie chcemy, żeby na czole pojawiła się tzw. lwia zmarszczka, nie powinniśmy często marszczyć brwi. W tym wypadku powinniśmy panować nad mimiką twarzy. Ponadto warto nosić okulary przeciwsłoneczne, aby nie marszczyć czoła. Należy również unikać częstego opalania się na słońcu lub w solarium, które sprzyja procesowi starzenia się skóry. Warto również zwrócić uwagę na dietę. Powinna być wzbogacona o produkty bogate w witaminy (A, E, D, C), a także cynk.\nMarka Hanoju oferuje suplement diety, którego naturalne składniki, takie jak kwas hialuronowy i kolagen, zapobiegają powstawaniu zmarszczek oraz pomagają zniwelować już istniejące. Suplement diety na piękny wygląd kupisz w atrakcyjnej cenie na Medonet Market.\nZobacz też: Botoks na zmarszczki - przebieg, efekty, przeciwwskazania i bezpieczeństwo zabiegu\nNa początku warto zwrócić uwagę na to, że domowymi sposobami nie zlikwidujemy całkowicie zmarszczek na czole, ale możemy sprawić, że nie będą się pogłębiać. W tym wypadku bardzo ważne jest nakładanie maseczek odżywczych na twarz co najmniej dwa razy w tygodniu. Świetnie sprawdzi się maseczka z dodatkiem miodu i soku z cytryny, a także z soku z białej kapusty.\nWidoczność zmarszczek zmniejszy również regularne stosowanie Ekologicznego soku z rokitnika, który kupisz na Medonet Market, a także Oleju z ogórecznika Bioherba.\nKolejnym ważnym elementem jest regularne stosowanie peelingów enzymatycznych, a także face fitness. Joga twarzy pomoże wzmocnić mięśnie i zapobiec powstawaniu kolejnych bruzd nie tylko na czole, ale również w okolicy oczu oraz ust. Nie wolno także zapominać o odpowiednim nawodnieniu, a także wysypaniu się i unikaniu stresu.\nChcesz zmniejszyć widoczność zmarszczek na swojej twarzy? Wypróbuj kinesiotaping. Na Medonet Market kupisz Taśmy do kinesiotapingu twarzy - Cure Tape Beauty, które możesz wykorzystać w zaciszu własnego domu.\nNa zmarszczki korzystnie wpływa masaż twarzy, np. z wykorzystaniem baniek chińskich. Na Medonet Market znajdziesz Bańki chińskie do twarzy - zestaw 4 baniek silikonowych.\nDo wygładzania twarzy i poprawy jej jędrności warto na co dzień stosować odpowiednie kremy takie jak naturalny krem do twarzy Orientana z grzybami reishi. Wysoką skuteczność w redukcji oznak starzenia się skóry twarzy oferuje także odmładzające serum do twarzy Orientana z brahmi i kwasem hialuronowym, serum przeciwzmarszczkowe Biolaven oraz Youth Radiance Embryolisse, czyli krem-żel na pierwsze oznaki starzenia się cery.\nZmarszczek na czole możemy całkowicie pozbyć się w gabinecie kosmetycznym. Zastrzyk z kwasu hialuronowego wypełni powstałe bruzdy, a toksyna botulinowa sparaliżuje mięśnie tak, że zmarszczki nie będą się pojawiać przy ruchach mięśni twarzy. Efekt kwasu hialuronowego utrzymuje się nawet do roku, czas działania toksyny jest krótszy - średnio 4-6 miesięcy. Mniej inwazyjne będę liftingi i terapia laserowa. Warto jednak pamiętać, by zabieg wykonał specjalista.\nLaserowe odmładzanie twarzy. Kiedy wykonać i jakie są efekty?\nJeśli pierwsze zmarszczki pojawiły się nie tylko na czole, ale również wokół oczu, możesz wybrać naturalny krem pod oczy Orientana z wiciokrzewem japońskim.\nJeśli masz już cerę dojrzałą proponujemy naturalny krem pod oczy do cery dojrzałej Orientana z piwonią chińską. Polecamy również BIO krem przeciwzmarszczkowy pod oczy roll-on z mleczkiem pszczelim Propolia BeeYes, który jest wygodny w stosowaniu i pomaga w osiągnięciu młodego wyglądu. Warto też sięgnąć po Krem przeciwzmarszczkowy Buatic albo Zestaw kremów przeciwzmarszczkowych Richevon Holistic Care, w którego składzie znajduje się Krem przeciwzmarszczkowy pod oczy Richevon Eye oraz Multifunkcyjny krem przeciwzmarszczkowy dla cery w każdym wieku Richevon.\nZmarszczki palacza to nieestetyczne, pionowe wgłębienia w skórze wokół ust. Są wynikiem m.in. wieloletniego palenia papierosów, choć mogą pojawić się także u osób...\nLwia zmarszczka – czym jest, jak powstaje, sposoby usuwania, domowa pielęgnacja\nPrędzej czy później właściwie u każdego pojawiają się zmarszczki. Jedną z nich jest charakterystyczna lwia bruzda. To pionowa linia, usytuowana pomiędzy brwiami,...\nCudowne właściwości kwasu hialuronowego - pozbądź się zmarszczek i zapewnij skórze rewitalizację\nMówi się, że skóra jest barierą dla organizmu chroniącą go przed szkodliwym wpływem drobnoustrojów, urazów i wielu czynników środowiskowych. Stanowi ona także...\nRewitalizacja laserowa na zmarszczki - kto i kiedy powinien się na nią zdecydować?\nZdrowy wygląd skóry jest w pewnym sensie manifestacją zdrowej kondycji ciała. Co więcej, widząc, że nasz naskórek jest odżywiony, nawilżony, pozbawiony...\nDr Kamila Padlewska o zabiegach laserowych na zmarszczki, przebarwienia, utratę jędrności


Konsultacja reumatologiczna w Starych Babicach - 20 Polecanych Specjalistów | ZnanyLekarz.pl\nKonsultacja reumatologiczna specjaliści w Starych Babicach\nkonsultacja reumatologiczna (35)\nBardzo miła Pani lekarz. Wszystko wyjaśnia profesjonalnie i cierpliwie. Podejście do pacjenta na medal. …więcej\nLekarz bardzo punktualny, konkretny,zainteresowany tym co mówi pacjent. Już na pierwszej erwszej wizycie postawił diagnozę .Polecam innym. …więcej\nPani Doktor bardzo fachowa i przy tym z fajnym podejściem do pacjenta. Moje schorzenie zenie od razu bardzo trafnie zdiagnozowała, co potem potwierdziły badania. Polecam! …więcej\nBardzo miła Pani Doktor, przeprowadziła dokładne badanie przedmiotowe i podmiotowe. e. Rozwiała moje wątpliwości i zaleciła dalsze postępowanie. Przepisała leki, które mają pomóc moim dolegliwościom bólowym na kolana. Poświęciła tyle czasu ile było konieczne. …więcej\nWspaniały lekarz stawiający dobro pacjenta na pierwszym miejscu. Zaangażowany, uprzejmy rzejmy i kompetentny. Wizyta przebiegła w bardzo dobrej atmosferze. Z profesjonalizmem przeprowadza szczegółowy wywiad, tłumaczy diagnozę oraz podejmowane leczenie. Lekarz z powołania! …więcej\nkonsultacja reumatologiczna od 168 zł\nLekarz z prawdziwego zdarzenia, posiada dużą wiedzę i potrafi dobrze zdiagnozować chorobę. Osoba bardzo miła i sympatyczna, potrafi wczuć się w pacjenta i właściwie się nim zająć. Serdecznie polecam. Sylwester …więcej\nkonsultacja internistyczna (sobota) 140 zł\nDoktor Młoźniak-Cieśla jest bardzo profesjonalna i potrafi troszczyć się pacjentem. m. Wizyta była udana, polecam i jeżeli będzie potrzeba, to wracam ponownie . Dziękuje …więcej\nPani Doktor jak zawsze bardzo miła, dokładna, na bieżąco wszystko omawia i tłumaczy. zy. To trzecie usg i po raz kolejny jestem zadowolona …więcej\nWspaniały lekarz, Pani Doktor ma ogromną wiedzę i doświadczenie. Jest cudowna, spokojna okojna co jest ogromnie ważne zarówno dla dzieci jak i zatroskanych rodziców. Polecamy …więcej\nRZS – reumatoidal... (19)\nZZSK – zesztywnia... (16)\ntoczeń rumieniowa... (15)\nłuszczycowe zapal... (15)\nchoroby reumatolo... (9)


Bransoletki - Bransoletka srebrna z cyrkoniami - SLB/AC162\nDługość 21 cm, w tym przedłużka 4 cm, wymiary el ozdobnego: dł 1,4 cm, szer 1,5 cm.\nSrebrne detale z lśniących, przenikających się elementów odkrywają nowe oblicze kruszcu. Intrygują delikatnością i eterycznym blaskiem. Filigranowe kształty w postaci gwiazdki i półksiężyca pięknie podkreślą każdą stylizację, ujmując niebanalną stylistyką i kunsztem wykonania. Bransoletka ankier gwiazdka z cyrkoniami to idealna propozycja dla minimalistek, które cenią piękno kruszcu oraz oryginalne wzornictwo. Motyw gwiazdki i półksiężyca dodaje wdzięku i subtelnej elegancji. Prezentowana srebrna biżuteria damska W.KRUK to również doskonały pomysł na prezent.


Jaki ekspres wybrać? - http://portal-kawowy.okon.waw.pl/\nJaki ekspres wybrać? czyli profesjonalne ekspresy do kawy rzadkim i drogim dobrem, długo niedostępnym dla ludzi z niskich czy nawet średnich warstw społecznych. Sytuacja uległa zmianie, kiedy Europejczycy założyli własne plantacje w koloniach Azji i Ameryki\nCzy ktoś też potrzebuje wybrać ekspres do kawy?Radzimy jak zaparzyć włoską kawę lepiejKto potrzebuje zaparzyć włoską kawę?Jak można w 2020 kupić włoską kawę w sieci?Profesjonalny serwis ekspresówDowiedz się jak przygotować kawęKursy dla baristów - czy warto?STUDIUM PRZYPADKU Jak naprawić ekspres do kawy W 5 Dni?Naprawić ekspres do kawy? Tak!Ekspres do kawyJak zrobić wyśmienitą kawęA Co Jeśli Mógłbyś naprawić ekspres do kawy Już Za 12 Dni?Naprawa ekspresów ciśnieniowychEksperckie parzenie kawyDobra kawaJak przygotowywać kawę? Dowiedz się Kto musi kupić włoską kawę w sieci?Kto potrzebuje zaparzyć włoską kawę?Bardzo Dziwna Ale Skuteczna Metoda Aby Zaparzyć Włoską KawęNie Czytaj Tego Jeśli NIE Chcesz naprawić ekspres do kawyNaprawić ekspres do kawy? Tak!11 Wskazówek Aby naprawić ekspres do kawySekrety Aby serwisować ekspresy do kawyKrótko na temat parzenia kawy i nie tylkoJak naprawić ekspres do kawy Natychmiastowo?Daj Mi 7 Dni A Ja Pokażę Ci Jak Parzyć Wyśmienitą KawęPrzeczytaj ten wpis a dowiesz się jak naprawić ekspres do kawyKiedy naprawić ekspres do kawy i na co zwrócić uwagę?Czy można naprawić ekspres do kawy w niedzielę?Cała Prawda O Tym Jak Zaparzyć Włoską Kawę (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą)


Witryny pozwiązane z hasłem: bez zaświadczeń - strona 1 - Katalogowanie stron\nFunkcjonowanie Kredyt Kielce opiera się o istotne potrzeby zdecydowanej większości Polaków. Pożyczka odbierana w jednym z naszych biur w ramach czytelnej umowy oraz jawnych zasadach, zapewnia niezwłoczny dojście do gotówki. Niemal każdy z nas zmaga się czasami z chwilowymi problemami gotówkowymi, na przykład, kiedy miejsce zamieszkania potrzebuje remontu lub popsute samochód wymaga naprawy. Ponadto szybkie pożyczki pomagają w zaspokojeniu potrzeb wielu polskich rodzin – między innymi w zakupie szkolnych wyprawek albo podręczników, bądź wymarzonych prezentów gwiazdkowych, bądź urodzinowych. Największą zaletą jest wysoka przyznawalność czego doświadczyło już wielu naszych zadowolonych klientów.


awet w nocy i przeprowadzających usługi montażowe przez praktycznie całą dobę. Dzięki temu osoby wprowadzające się do domu mogą\nDodane: 10-03-2019 09:58\nSzybki montaż ogrzewania może zostać przeprowadzony nawet w ciągu jednej doby. W takim wypadku można zamówić usługi w firmach działających nawet w nocy i przeprowadzających usługi montażowe przez praktycznie całą dobę. Dzięki temu osoby wprowadzające się do domu mogą\nGdzie taniej wynająć podnośnik?Nawadnianie przydomowych ogrodówKupujemy kosmetyki z Maroko Zima - co warto wiedzieć o ogrzewaniuZimowe szaleństwa w odzieży termoaktywnejInspirująca kultura, piękne krajobrazy i pyszne jedzenia - HiszpaniaCo musisz wiedzieć o odświeżaniu i naprawie skórPostaw na nowoczesność - o wirtualnych biurachWorking with electricityO sposobach na kontrolowanie światłoZabiegi medycyny estetycznej- liposukcjaNa szybko o prawnikach i prawieWakacje życia - jedź do HiszpaniiSprzęt potrzebny do powrotu do zdrowiaCzym zajmują się prawnicy - krótko i na tematZastosowanie sztukaterii - styl klasycznyDbanie o auto - obowiązek każdego kierowcyDon't disappoint your car - choose a good car servicePerfect solution for a broken carSzkolić z bhp we Wrocławiu Profesjonalnie!Namioty eventowe na wynajem - dla kogo?Kilka ciekawych informacji o drzwiachBusem do pracy za granicęSposób na wyjątkowe wnętrze - sztukateriaOgólnie o problemie z insektamiCzy warto inwestować w indywidualne oprogramowanie?O dedykowanym oprogramowaniu i aplikacjach webowychArabskie zapachy perfumPrace dekarskie lub blacharskie na dachu? Sprawdź czy z podnośnikiem nie będzie łatwiejDruk poligraficzny - czyli o drukarniach i zakładach poligraficznychWyposażenie na targi