Maurycy Karniol (1899-1958) - Fundacja NOWY ŚWIAT 37\nPrawnik, żołnierz, socjalista\nUrodził się w zasymilowanej rodzinie żydowskiej we Lwowie, jako syn urzędnika pocztowego. Po ukończeniu gimnazjum rozpoczął studia na wydziale prawa Uniwersytetu Jana Kazimierza we Lwowie. W czasie I wojny światowej żołnierz II Brygady Legionów, w 1918 roku obrońca Lwowa, następnie jako ochotnik w czasie wojny polsko-bolszewickiej brał udział w bitwie warszawskiej. Po ukończeniu studiów prawniczych pracował jako sędzia i podprokurator kolejno w Drohobyczu, Piotrkowie Trybunalskim i Częstochowie. Po sanacyjnych czystkach politycznych w prokuraturze prowadził prywatną praktykę adwokacką w Warszawie. Jeszcze jako student związał się z ruchem socjalistycznym, od r. 1921 był członkiem Polskiej Partii Socjalistycznej i Towarzystwa Uniwersytetów Robotniczych. Działał w wielu organizacjach społecznych i kombatanckich, m.in. w Związku Legionistów Polskich, Zrzeszeniu Prawników Socjalistów, Związku Obrońców Lwowa, Związku Żydów uczestników walk o niepodległość Polski, Zjednoczeniu Polaków Wyznania Mojżeszowego. Wielokrotnie odznaczony za służbę II Rzeczypospolitej.\nPo wybuchu II wojny światowej, przez Litwę dostał się do neutralnej Szwecji, gdzie w latach 1940–1946, w porozumieniu z rządem RP w Londynie, opiekował się polskimi uchodźcami. W uznaniu zasług został mianowany w 1943 r. attaché honorowym przy poselstwie polskim w Szwecji i przez pewien czas pełnił funkcję ministra pełnomocnego. Organizował pomoc materialną dla Polaków, publikował w emigracyjnych czasopismach, starał się informować społeczeństwo szwedzkie o sytuacji w okupowanej Polsce, przekazywał prasie szwedzkiej zdjęcia z getta warszawskiego. Spotykał się m.in. z Willim Brandtem, któremu przekazywał obszerną wiedzę na temat sytuacji w Polsce. W 1947 r. wrócił do Warszawy i podjął ponownie praktykę adwokacką, broniąc w sprawach karnych i gospodarczych. Przez kolegów wspominany jako adwokat „o dużym temperamencie obrończym, ale o łagodnym charakterze” , człowiek głębokiej wiedzy i wysokiej kultury. Do dzisiaj w środowisku palestry żywe są liczne anegdoty jego autorstwa.\nW latach 1946–49 wysiłkiem całej pozostałej przy życiu rodziny przystąpił do odbudowy kamienicy przy Nowym Świecie 37, planując na pierwszym piętrze własną kancelarię adwokacką. Kiedy rekonstrukcja budynku zbliżała się do końca, władze wydały szereg niemożliwych do spełnienia warunków, m.in. wykończenie w dwa tygodnie całej fasady. Wobec niewypełnienia zaleceń, budynek został odebrany na cele publiczne, początkowo dla Spółdzielni LAS a wkrótce przekazany Ministerstwu Bezpieczeństwa Publicznego.\nDo końca życia pracował jako adwokat w Zespole Adwokackim nr 2 w Warszawie. Zmarł 7 grudnia 1958r.\nWykaz Legionistów Polskich 1914–1918 z Muzeum Józefa Piłsudskiego w Sulejówku.


Jak poradzić sobie z rachunkowością w firmie? | Knowledge\nJak poradzić sobie z rachunkowością w firmie?\nProwadzenie rachunkowości we własnej firmie nie należy do zadań łatwych. Ciągle zmieniające się przepisy oraz dostosowywanie ich do pracowników na różnych stanowiskach może spędzać sen z powiek. Poza tym prowadząc działalność i tak mamy sporo na głowie. Jeśli dojdzie jeszcze do tego prowadzenie rachunkowości, to możemy tego nie udźwignąć. Jakie rozwiązanie w tej sytuacji wydaje się najlepsze?\nNieodzowne wsparcie dla firm\nKażdy, kto prowadzi działalność gospodarczą, powinien sobie zdawać sprawę, że nie musi wszystkim zajmować się osobiście. To mogłoby stanowić zbyt duże obciążenie. Dlatego, jeśli chodzi o wszelkie rozliczenia, warto zlecić to zadanie dla biura rachunkowego, jak pod adresem: http://www.ephemeris.com.pl/o-firmie-c-375.html, które zajmie się tym profesjonalnie i rzetelnie. Wszelkie informacje, jakie otrzymujemy dzięki prawidłowo funkcjonującej rachunkowości, przekładają się na powodzenie firmy. Jeśli rachunki przedsiębiorstwa są prowadzone prawidłowo, to mamy możliwość odtworzyć wszelkie poniesione wydatki. Mamy też wgląd w aktualną sytuację finansową firmy, więc istnieje możliwość uzyskania rzetelnych informacji na temat optymalizacji kosztów. Warto też wspomnieć o komforcie, jaki wynika z przekazania rachunkowości firmie zewnętrznej. Dzięki temu można się zająć innymi ważnymi sprawami lub poświęcić czas na wypoczynek.


potrzebne tylko w tym jednym przypadku, warto rozważyć wynajem mebli. Wypożyczalnia mebli oferuje profesjonalne wsparcie. Oprócz wypożyczenia potrzebnego wyposażenia. wypożyczalnie oferują również transport mebli, i\nDodane: 07-01-2020 02:32\nWypożyczalnia mebli oferuje profesjonalne wsparcie. Oprócz wypożyczenia potrzebnego wyposażenia. wypożyczalnie oferują również transport mebli, i\nProblemy z układem pokarmowym, przyczyni i diagnozaO opłacalności liposukcjiPrawo i prawnicyO dobrych stronach przydomowej saunyRehabilitacja: przebieg, leczenie i powrót do zdrowiaCzy warto szkolić z bhp we Wrocławiu do końca 2020Idziemy do dentysty!Stomatologia ZabrzeLepsze od basenu? Jacuzzi!Oczami geodetySzkolenia BHPMarketing drukowanyOto Jak Wreszcie poprawić wentylację W 3 DniZmysł słuchu - definicja, problemy, leczenieDobry marketing internetowy, co musisz wiedziećPiece, kotły, nagrzewnice - co powinieneś o tym wiedziećNa pewno nie wiesz jak iść po poradę do prawnika. Wystarczy, że przeczytasz ten wpisO drewnianych podłogachKrótki poradnik odnośnie kwestii wnętrzarskich i materiałów12 Największych Mitów O Tym Jak kupić samochódCzy warto inwestować w prawnika dla firmy?Kurs bhp onlineKupujemy w ciucholandzie!Dlaczego warto zlecić usługi sprzątania?Computers and electricial servicesWhy You should visit Cracow?Ogólnie o rozrywceStomatologia estetyczna kilka słówDruk poligraficzny - czyli o drukarniach i zakładach poligraficznychMasz prawo wiedzieć


Hybrydowy system serwisowy | Elektronika B2B\nW dobie montażu ołowiowego i komponentów SMD opartych na klasycznych wyprowadzeniach nieuniknione naprawy elementów elektronicznych mogły był wykonywane bez specjalnych trudności przy użyciu podgrzewania kontaktowego (klasyczne stacje lutownicze) lub nawet przy użyciu bezkontaktowych metod transportu ciepła (lutownice na gorące powietrze).\nRys. 1. Gra\ntemperatury w różnych\nWymagania dotyczące bezpieczeństwa procesu w przypadku tej pierwszej generacji systemów serwisowych nie były wyrafinowane, a klasyczne narzędzia do lutowania były wystarczające.\nWraz z rozwojem obudów przyrządów półprzewodnikowych z trudnodostępnymi punktami lutowniczymi, jak np. matryca kulek w układach BGA, technologia bezkontaktowego transportu ciepła stała się jedynym rozsądnym sposobem wymiany takich elementów. Producenci sprzętu elektronicznego mogli wybierać pomiędzy systemami na gorące powietrze i wprowadzoną w 1997 roku przez firmę Ersa technologią podgrzewania radiacyjnego w podczerwieni. Wysokiej jakości systemy w obu technologiach spełniają dobrze wymagania serwisantów, a urządzenia grzewcze na zakres średniej podczerwieni charakteryzują się różnego rodzaju wydajnością i elastycznością rozwiązań dla bardzo wielu zastosowań. Tradycyjne systemy konwekcji dostarczają energię cieplną przy użyciu specjalnie zaprojektowanych dysz, co pozwala osiągnąć szybsze czasy nagrzewania, ale nie gwarantuje bezpiecznej kontroli procesu podczas wykonywania napraw.\nRys. 2. Schematyczny diagram\nNowe komponenty bezołowiowe\nOd pewnego czasu rynek podzespołów elektronicznych charakteryzuje się olbrzymią dynamiką zmian i ciągle wprowadzane są przez producentów nowe elementy w obudowach o różnych kształtach i wymiarach. Wprowadzenie technologii montażu bezołowiowego było kamieniem milowym w przypadku konstrukcji urządzeń do prac serwisowych. Współczesne systemy serwisowe mają bowiem następujące zadania:\nszybkie wlutowywanie i wylutowywanie elementów bez uszkodzenia (zgodnie z wymaganiami IPC przy maksymalnej szybkości zmian temperatury 4°C/s),\nskierowanie przepływu ciepła do docelowego elementu bez ryzyka zniszczenia sąsiednich elementów i płytki drukowanej, stworzenie powtarzalnego, stabilnego i udokumentowanego procesu,\nprosta, ale modułowa budowa pozwalająca na optymalizację pracy początkujących użytkowników i profesjonalistów.\nWęższe okno procesu i wyższe temperatury lutowania w procesie bezołowiowym stawiają zdecydowanie wyższe wymagania współczesnym systemom serwisowym. Duża wydajność systemu w celu utrzymania wysokich temperatur i lepszej kontroli temperatury w przypadku elementów czułych na przegrzanie stanowi wyzwanie, któremu jest bardzo trudno sprostać. Dodatkowo, wraz ze wzrostem upakowania elementów, rośnie problem z nagrzewaniem innych nieserwisowanych małych elementów w trakcie serwisu przy stosowaniu lutownic na gorące powietrze. Z drugiej strony wiele dużych firm unika demontażu przy użyciu nagrzewanych pęset serwisowych z obawy przed udarami termicznymi, np. w przypadku małych kondensatorów ceramicznych. W jaki sposób poradzić sobie jednak z bezpiecznym demontażem elementów o rozmiarze 0402 i 0201?\nWysokie wymagania techniczne stawiane kompaktowym systemom serwisowym\nWymagania techniczne mogą być podzielone na trzy grupy: „absolutnie konieczne”, „ekstremalnie praktyczne”, „warte uwagi, ale nie zawsze konieczne”. Do wymagań absolutnie koniecznych można zaliczyć szybkość cyklu naprawy, niski koszt, małe rozmiary, możliwość wykonywania naprawy w obudowie urządzenia, elastyczność i bezpieczeństwo procesu. Do wymagań praktycznych należy z pewnością zaliczyć stabilność, powtarzalność, prostą obsługę i efektywne szkolenie użytkowników. Do wymagań wartych uwagi zalicza się rozwój oprogramowania, wstępne ustawienia profili temperaturowych, dokumentowanie i identyfikację procesów.\nRys. 3. Lutownica\nhybrydowa Rys. 4. Typowe zastosowanie stacji serwisowej HR100\nFirma Ersa produkuje jednocześnie najwyższej jakości piece do montażu rozpływowego i ma olbrzymie doświadczenie w produkcji konwekcyjnych systemów lutowania. Decyzja o zastąpieniu nawiewu gorącego powietrza systemami promieniowania w paśmie średniej podczerwieni została podjęta ponad 10 lat temu. Systemy serwisowe Ersa IR należą do najnowocześniejszych rozwiązań na świecie i są sprzedawane w tysiącach sztuk. Istnieje jednak wyraźna luka pomiędzy małymi lutownicami na gorące powietrze i pęsetami, używanymi przy małej skali produkcji, a dużymi, drogimi, półautomatycznymi systemami serwisowymi, która nie została wcześniej zapełniona. Firma Ersa zaproponowała własne rozwiązanie będące dobrze dopasowanym rynkowo produktem i łączącym obie dobrze znane technologie.\nStacja hybrydowa - połączenie zalet dwóch technologii\nJak już wspomniano wcześniej, obie technologie (gorące powietrze i podczerwień) mają zalety i wady. Używając gorącego powietrza, można osiągnąć bardzo szybko gradient temperatury (do 10°C/s lub więcej), np. jeżeli demontowany element jest już uszkodzony i nie jest otoczony małymi, wrażliwymi układami. Tak wysokie gradienty są jednak niedopuszczalne z punktu widzenia bezpieczeństwa procesu. Promieniowanie w paśmie średniej podczerwieni zapewnia gradient temperatury na poziomie 2°C/s, co czyni proces bezpiecznym, ale stosunkowo wolnym. Właśnie dlatego połączenie gorącego powietrza z promieniowaniem podczerwonym jest najlepszą alternatywą.\nDzięki doświadczeniu firmy w projektowaniu i wytwarzaniu systemów serwisowych z wykorzystaniem podczerwieni oraz systemów lutowania rozpływowego udało się połączyć obie technologie w jeden system. Opatentowany hybrydowy system serwisowy HR 100 łączy zastosowanie podczerwieni i nagrzewania konwekcyjnego w przenośnym urządzeniu do montażu i demontażu gęsto upakowanych elementów SMD. Dzięki promieniowaniu podczerwonemu i dobrej konstrukcji nadmuchu gorącego powietrza stacja serwisowa umożliwia bezpieczny demontaż elementów o rozmiarach od 0201 do 20×20mm. Standardowo dostępne, wymienne adaptery hybrydowe mogą dostarczyć do 200W mocy grzejnej do docelowego elementu, chroniąc jednocześnie sąsiednie elementy przed nadmiernym podgrzewaniem.\nRys. 6. Zestaw Ersa HR 100\ni Ersa IRHP100\nJednorodne nagrzewanie w zakresie średniej podczerwieni w połączeniu z dobrze dobranym nagrzewaniem konwekcyjnym jest doskonałym rozwiązaniem dla stacji serwisowej. W przypadku małych powierzchni nowoczesnych układów CSP, QFN lub MLF taka kombinacja zapewnia idealne warunki transportu ciepła. Nadmuch gorącego powietrza jest ograniczony, aby zabezpieczyć sąsiednie elementy przed wylutowywaniem lub przesunięciem. Pomimo że ręczna lutownica hybrydowa ma mniejszą powierzchnię promieniowania podczerwonego w porównaniu z systemami Ersa IR, energia promieniowania jest transportowana bardzo wydajnie dzięki zmniejszeniu odległości roboczej od elementu. Zapewnia to wydajną i bezpieczną pracę z zalecanym przez IPC gradientem temperatury na poziomie 4°C/s.\nW dodatku Ersa, wprowadzając stację serwisową HR 100 na rynek, uzupełniła swoją ofertę wypróbowanych i sprawdzonych stacji lutowniczych. Jak pokazały doświadczenia ze stacjami lutowniczymi, stacja hybrydowa jest najlepszym i elastycznym rozwiązaniem z obszaru urządzeń ręcznych. W celu przeprowadzenia prac szybko i bezpiecznie użytkownik ma dostęp do wielu narzędzi wchodzących w skład praktycznie każdej stacji lutowniczej. Jednym z tych narzędzi jest lutownica na gorące powietrze. Narzędzie to oferuje z jednej strony szybką i prostą pracę, ale z drugiej strony niesie ryzyko uszkodzenia lub rozlutowania sąsiadujących elementów. Lutownica hybrydowa ma wiele zalet typowych lutownic na gorące powietrze, ale eliminuje ich największe wady, zapewniając bezpieczną i wygodną pracę.\nNawet wymagające naprawy lub wymiany elementów, np. bez demontażu płytki drukowanej z obudowy urządzenia, mogą być przeprowadzone bez dodatkowych utrudnień i całkowicie bezpiecznie przy użyciu lutownicy hybrydowej. Wskaźnik laserowy zintegrowany z ergonomicznym uchwytem lutownicy pozwala na pewne naprowadzenie lutownicy na docelowy element nawet w przypadku, gdy płytka drukowana znajduje się w obudowie.\nZa pomocą trzech wymiennych adapterów można pracować z elementami różnego typu od najmniejszych w obudowie 0201 do dużych elementów o wymiarach do 20×20mm, a czasami nawet większych. Prosta kontrola czasu pomaga użytkownikowi osiągnąć bezpieczne warunki procesu. Stacja HR 100 jest elastycznym, tanim rozwiązaniem dla nowych i doświadczonych użytkowników. Opcjonalna, stołowa płyta grzejna IRHP 100 o mocy 800W generuje ciepło w zakresie podczerwieni, zapewnia wydajne, szybkie i bezpieczne podgrzewanie od spodu, umożliwia regulację odległości lutownicy hybrydowej od płytki drukowanej w osi Z oraz przesuwanie płytki drukowanej w płaszczyźnie X-Y. Za pośrednictwem minizłącza USB możliwe jest podłączenie stacji lutowniczej HR 100 do komputera z wypróbowanym i sprawdzonym oprogramowaniem dedykowanym do stacji serwisowych Ersa IRSoft .\nWspółpraca z komputerem otwiera nowe możliwości - parametry procesu mogą być ustawione lub zapisane, a wszystkie procesy montażu i demontażu mogą zostać udokumentowane.\nPodobnie jak w większych systemach, stacja lutownicza HR 100 może uruchomić wybrany cykl kontroli temperatury, a przebieg procesu może zostać udokumentowany dzięki połączeniu z komputerem. Oprogramowanie pozwala na ustawianie indywidualnych parametrów, szybkości narastania temperatury, zapis szczegółów procesu, tworzenie dokumentacji, zarządzanie użytkownikami, dwukanałowy zapis temperatury, wymuszenie szybkości narastania temperatury zgodnie z IPC (4°C/s). Proponowana elastyczność i dostęp do wielu parametrów nie były dostępne w żadnym z dotychczasowych urządzeń tego typu.\nLutowanie przy użyciu stacji hybrydowej nie jest sloganem reklamowym, ale otwiera rzeczywiście zupełnie nową jakość w zakresie stacji serwisowych. Kombinacja podgrzewania w podczerwieni i grzania konwekcyjnego pozwala na optymalny transport ciepła do elementów o małych rozmiarach, a system lutowania ręcznego lub system stołowy otwiera zupełnie nową generację urządzeń do serwisu elektronicznego. Technologia hybrydowa redukuje koszty, jest bezpieczna, wygodna i pasuje do każdego stanowiska serwisowego. Kontynuowaną od wielu lat tradycją firmy Ersa jest zrozumienie i realizacja wymagań związanych z procesami produkcyjnymi naszych klientów.\ndyrektor Działu Rozwoju,\nInspekcji i Narzędzi w Ersa Mark Cannon,\ndoradca techniczny firmy Kurtz Holding\nRejestrator sygnałów wysokiej częstotliwości dla systemów testowania urządzeń radiokomunikacyjnych


GWSH - Gdańska Wyższa Szkoła Humanistyczna Konferencja Ekspertów Praw Studenta 2019\nStrona główna Konferencja Ekspertów Praw Studenta 2019\nKonferencja Ekspertów Praw Studenta 2019\nPrawa i obowiązki studenta.\nKonferencja Ekspertów Praw Studenta to wydarzenie skierowane do przedstawicieli samorządów studenckich z całej Polski, mające na celu odpowiednio przygotować do prowadzenia szkoleń z praw i obowiązków studenta.\nTegoroczna konferencja odbywała od 22 do 25 sierpnia na Politechnice Krakowskiej. Ponad 140 osób z niemal 100 uczelni spotkało się, aby poznać prawa i obowiązki studenta oraz dowiedzieć się, jak prowadzić szkolenia i prezentować informacje.\nGdańską Wyższą Szkołę Humanistyczną reprezentowała Karolina Wizjan. Efekty konferencji poznamy już 5 października podczas szkolenia nowych studentów naszej Uczelni.


sklerotnik funkcjonalny: Zmęczeniowe złamanie kości, czyli konsekwencje czynów.\nZmęczeniowe złamanie kości, czyli konsekwencje czynów.\nCoś z tym moim bieganiem ciągle pod górkę i wyboistą drogą.\nMoje przedłużające się boleści goleni, zniecierpliwiły w końcu rehabilitantkę, świętą panią Natalię z Rehasportu.\nZaowocowało to wezwaniem na pomoc ciężkiej kawalerii medycznej. Ortopedy doktora Pawła Rybaka.\nOględziny i wywiad w pierwszej chwili potwierdziły wcześniejsza diagnozę: zapaleni okostnej przy piszczeli.\nAle dociekliwość lekarza został podrażniona niepoddawaniem się mojej kontuzji rehabilitacji.\nJuż nie powinno boleć. Ponad miesięczna przerwa w bieganiu + zabiegi manualne powinny już pomóc.\nPowinnam już biegać bez bólu.\nA ja co? Po lekkich 6 km, zjawiam się znów kulawa i z opuchlizną na dokładkę. Jak jakiś wyrzut sumienia.\nPan doktor, kazał zajrzeć do środka.\nNajpierw RTG - czysto.\nNa wszelki wypadek, choć bez większej wiary w wykrycie czegokolwiek, zlecono jeszcze USG.\nPani doktor Joanna Niemunis-Sawicka, najpierw oświadczyła smętnie, że zna lepsze sposoby na życie niż bieganie. Potem smyrała i smyrała po nodze i już myślałam, że na tym się skończy, aż tu pani doktor dziabnęła mnie głowicą od aparatu USG w jakiś czuły punkt, nie bardzo tam gdzie teoretycznie był problem:\n- Tu! - stwierdziła pani doktor.\n- AŁ! - zameldował Ratler.\n- AUuuu!!! - zaśpiewał Ratlerek cienkim głosem.\nNo i tym sposobem się dogadałyśmy. Pani doktor znalazła 2 ogniska "złamaniowe".\nMalutkie, koło 4 mm.\nNiby nic. Ale diagnoza bolesna: 2-3 miesiące bez biegania. Bez skakania. Bez wykroków, wypadów, czegokolwiek co obciąża nogi.\nOdpoczywać, regenerować się, dać sobie czas.\nI tym sposobem wszelkie plany biegowe na rok 2014 poszły się paść, a wypracowana forma odpływa sobie z dnia na dzień we wspomnienia.\nNajpierw byłam wściekła, potem załamana, potem się obraziłam i stwierdziłam, że z bieganiem KONIEC! Mam dość. To nie jest sport dla normalnych ludzi.\nTeraz po prostu czekam grzecznie.\nZapisałam się na aquafitness na 3 razy w tygodniu. Czasami machnę jakieś nie angażujące nóg siłówki. Czekam na śnieg, bo wolno mi biegać na nartach. To nie generuje uderzeń nóg o ziemię więc można.\nMoże komuś pomogę nie popełnić moich błędów, więc objawy jakie miałam.\nBolało mnie jakoś tak od września.(!)\nBól nie był mocny, raczej tępy z czasem piekący i co najdziwniejsze, na początku właściwie nie przeszkadzał mi biegać.\nBolało mnie na środku goleni, przy tuż przy kości piszczelowej, lekko od wewnętrznej strony nogi. Pojawiała się lekka opuchlizna, płaska, lekko bolesna, wyczuwalna przy naciskaniu i czasami widoczna.\nBolało mnie głównie przy chodzeniu, w momencie przetaczania stopy od pięty do palców.\nNie bolało mnie prawie przy bieganiu.\nTrochę jak zaczynałam biec, potem po kilku, 2-3 km ból potrafił przejść prawie zupełnie, pojawiał się znów po przekroczeniu kilkunastu km lub wykonaniu mocniejszych akcentów (przebieżki, podbiegi).\nJak robiłam parę dni przerwy w bieganiu, malał. Ale nie przechodził, zawsze gdzieś tam przy chodzeniu i na schodach go czułam.\nMyślę, że wtedy to jeszcze nie był etap złamania.\nPatrząc wstecz, widzę że najbardziej chyba zaszkodziły mi długie letnie dni, pozwalające na dłuższe biegi robione przez 2-3 dni z rzędu (piątek, sobota, niedziela) mimo nawracającego bólu. A potem feralny kros na 8km który zaostrzył ból.\nI gwóźdź do mojego biegania: Bieg Niepodległości 11 listopada.\nNoga już mnie wyraźnie bolała. Miałam problemy z chodzeniem po schodach i chodzeniem w ogóle. Utykałam. Kiepsko też było z bieganiem, zanim się "rozruszałam" wyraźnie kulałam choć nadal przy bieganiu bolało najmniej.\nTrochę więc pauzowałam żeby dać nodze odpocząć, ale byłam zdeterminowana i na start stawiłam się nafaszerowana ibupromem i... poleciałam. Głupie to było. Ale wiem to teraz.\nI to był koniec. Myślę ze to właśnie wtedy ze stanów zapalnych i przeciążeń, kontuzja przeszła w stan złamań zmęczeniowych.\nDo domu jeszcze wróciłam na własnych nogach. Ostry ból pojawił się następnego dnia. Coraz trudniej było mi chodzić, przez około tydzień nie byłam w stanie wejść i zejść po schodach. Skakałam na 1 nodze albo jechałam windą nawet na pierwsze piętro. Pobolewała mnie noga w nocy, wcześniej tego nie było, żeby bolała noga w spoczynku.\nCo sobie myślałam?\nNajpierw, że to typowe bóle piszczeli.\nAle teraz wiem, że bóle piszczeli "odpowiadają" na ćwiczenia (rehabilitacje) i przerwę w bieganiu. Ale trzeba im dać czas.\nPotem przemknęła mi myśl o złamaniach zmęczeniowych, ale wydawało mi się to niewiarygodne i bez sensu. Biegam przecież mało.\nI tu błąd. Złamaniami zmęczeniowymi zagrożeni są już biegacze wybiegujący raptem 30-40 km tygodniowo. Kobiety wielokrotnie częściej niż mężczyźni (zasługa babskiej gospodarki hormonalnej)\nMyślałam: no nie możliwe. To problem zawodowców i amatorów w ciężkim systematycznym treningu. No gdzie mnie taka kontuzja, od tego kulania się po krzakach?\nWymyśliłam więc, że to chyba zapalenie okostnej i poleciałam do RehaSportu bo to już wydało mi się groźne. Tam w sumie potwierdzono moją "autoparadiagnozę".\nŻeby zaciemnić jeszcze bardziej, po pierwszej terapii manualnej na okostną, ulga była olbrzymia!\nZaczęłam prawie normalnie chodzić, ból zmalał z dużego na lekki.\nWydawało się, że tędy droga.\nAle ból ciągle był. I ciągle utrzymywała się opuchlizna. Każde podbiegniecie np. przez ulicę, powodowało nawrót większego bólu.\nBolało mnie na środku goleni, tuż przy piszczeli. Wyraźnie czułam, że to nie był ból z mięśni.\nOpuchlizna, płaska i nieregularna, utrzymywała się na środku goleni. I to też mylące, bo pęknięcia są sporo niżej, jakoś tak w 1/4 kości goleniowej od dołu i bardziej po wewnętrznej stronie. Czyli największa wyczuwalna na co dzień bolesność i opuchlizna pojawiały się sporo wyżej i bardziej z przodu kości.\nZłamanie zmęczeniowe powstaje etapami. Spotkałam się z określeniem, że jest to" kontuzja twardzieli", ludzi którzy biegają mimo bólu.\nJa bym raczej nazwała ją "kontuzją oszołomów", albo nie owijając w bawełnę: " kontuzją głupców liczących na to, że rozbiegają ból".\nŻeby doszło do złanania zmęczeniowego, potrzebna jest kumulacja przeciążeń i notoryczny brak odpowiedniej ilości regeneracji, rozłożone w dłuższym czasie. Tego typu złamanie w odróżnieniu od normalnego złamania, nie powstają w skutek nagłego, jednorazowego urazu.\nTo suma zaniedbań i zignorowanych sygnałów organizmu. Trzeba sobie na to solidnie zapracować, własnym oślim uporem.\nNajpierw jest nadwyrężenie mięśni co powoduje, że przestają one spełniać swoją funkcję amortyzującą i przeciążenia związane z amortyzacją przechodzą bezpośrednio na kość. Ignorowanie tego stanu przeszło w moim wypadku w zapalenie okostnej. Stąd tak dobra odpowiedz na rehabilitację manualną stosowaną przy zapaleniu okostnej- bo to też było.\nDalsze ignorowanie bólu i bieganie pomimo niego, powoduje tak duże przeciążenie kości, że dochodzi do jej pękania.\nChyba głownie przewlekłość bólu i jego nie ustępowanie w wyniku przerw, chłodzenia, rozgrzewania, stosowania zewnętrznych środków przeciwzapalnych (stosowałam traumon), rehabilitacji, ćwiczeń na wzmocnienie mięśni bolącej partii nóg i wyrównujących ewentualne dysproporcje czy kompensowania.\nA! I przede wszystkim moją uwagę powinno zwrócić, złajanie mnie jakoś przy pierwszej wizycie w Rehasporcie przez rehabilitanta, za zbyt szybkie zwiększanie dystansów. Ale to było "dawno" i mi się wydawało, że już nieprawda.\nCo jest przyczyną u mnie?\nSłabe przygotowanie mięśniowe do biegania.\nPodejrzewam też, że zbyt gwałtowne zwiększenie objętości przekraczające moje możliwości na danym etapie.\nDysproporcje w pracy mięśni między stronami ciała.\nCo prawdopodobnie nie jest przyczyną u mnie?\nTechnika biegu. Gdyby to była ona, doszłoby do tej kontuzji wcześniej.\nAle to będziemy z panią Natalią badać.\nButy mini. Wszyscy badający mnie wiedzą i widzieli w czym biegam. Nie upatrują w tym przyczyny.\nTrzeba wzmacniać mięśnie i tyle.\nOraz co najważniejsze, mieć na uwadze, że się nie ma już lat nastu, tylko ponad 40ści. Ma się od kilku lat pracę biurową, czyli siedzącą. I wszędzie wozi zad samochodem, czyli nie chodzi prawie wcale. A to ważne!\nTo kontuzja z serii: czas, odpoczynek i dobra dieta.\nMożna przyśpieszać regenerację kości zabiegami, ale jak usłyszałam koszt to postanowiłam poczekać. A na szopki z NFZtem nie mam zwyczajnie ani czasu, ani chęci.\nSama z siebie, wybieram się na dodatkowe badanie gęstości kości. Zawsze byłam "chudą szkapą" a to u kobiet często przyczyna zachwiania równowagi hormonalnej, co może prowadzić do powstania osteopenii, a w dalszym czasie nawet osteoporozy.\nNo i wzmożenie myślenia i dmuchania na zimne. Aż u 60% !!!! biegaczy, którzy doświadczyli tej kontuzji, dochodzi do jej nawrotów.\nWięc za jakieś 2 miesiące kontrola: USG. Jak będzie czysto, można wrócić do biegania.\nNa razie czekam na śnieg.\nA kot mówi, że tak mu mnie żal, że lepiej na razie nic nie będzie mówił.\nCzyli się dokonało. Gad ofutrzony, ludzkim głosem przemówił .\nAutor: Ratlerek o 21:53\nEtykiety: bieganie, kontuzja, złamanie zmęczeniowe\nWilma F. 1 stycznia 2014 15:46\nO nieeee. Ale Cię trafiło.\nNo, ale w sumie to mnie to aż tak strasznie nie dziwi. Rzeczywiście przebieg miałaś spory a kontuzja się ciągnęła. No i kto wie, jak to z gęstością kości jest. Też się od jakiegoś czasu na to badanie wybieram bo ja mam dodatkowe jeszcze czynniki ryzyka wiec aż się boję.\nPocieszyć nie pocieszę ale jakoś wytrzymasz. Dobrze, że narty dozwolone bo pewnie do maja będziesz mogła śmigać jak nas wreszcie zasypie :)\nRatlerek 4 stycznia 2014 17:37\nMoże i do maja, ale zasypie nas chyba dopiero pod koniec kwietnia.\nNo trafiło, za durnotę się płaci ale fakt. Wytrzymam jakoś. Obym przy okazji zmądrzała.\nTez się boję badania. Robiłam parę lat temu i było OK. Ale mój dziadek (?!) ze strony mamy osteoporozę miał i mama ma na bank, choć nie zdiagnozowaną oficjalnie.\nLa Güera 24 stycznia 2014 00:09\nJuz wczesniej chcialam skomentowac tego posta. Dla mnie bez watpienia mialas bardzo slabe przygotowanie miesniowe do biegania. Jestes bardzo szczupla i nie sadze, by za tym szla duza masa dobrze zageszczonej tkanki miesniowej (jak to jest w przypadku chudej elity). Poza tym wbrew pozorom, jesli idzie o amatorow, lepiej biegaja lekko okrogli niz lekko za chudzi. Nie wiem, na czym to polega, ale wszystkie super biegajace amatorki , jakie znam, maja calkiem troche tluszczyku.\nMysle tez, ze nie pomoglas sobie przerzucajac sie na minimalistyczne obuwie tak szybko. Ja tez zrobilam ten blad, ale u mnie miesnie mialy sile nadrabiac.\nMusisz sie skupic na wyrabianiu sily miesni bardziej.\nTrzymam kciuki, zeby USG bylo ok\nDamian Cabaj 29 stycznia 2014 19:36\nHej! Jak z Twoim zdrowiem? Poprawiło się przez ostatni miesiąc? Mam nadzieję, że tak. Można powiedzieć, że za niewiele ponad miesiąc rusza sezon.\nJustynka Malinka 4 sierpnia 2014 15:57\nWitaj mam podobny problem. Lekarze upierają się, że mam zapalenie okostnej, objawy jak u ciebie. Wszystko ciągnie się już 5 miesiąc, jedyne badanie(RTG które sama wymusiłam), garści leków, maści i zastrzyków które wcale nie pomagają. Nie wiem co robić, niedługo będzie pół roku jak nie biegam, a nic nie pomaga. Co Ci pomagało najbardziej i jak długo walczyłaś z kontuzją?\nPasja P 3 marca 2015 21:51\nojej, to o mnie, walczę ze złamaniem zmęczeniowym :(


A Dam Fine Rescue | Zadania główne w Borderlands 2 - Borderlands 2 - poradnik do gry | GRYOnline.pl\nA Dam Fine Rescue | Zadania główne w Borderlands 2 Borderlands 2 poradnik, solucja\nNastępna Zadania główne A Train to Catch Poprzednia Zadania główne Hunting the Firehawk\nNa tej stronie poradnika do gry Borderlands 2 znajduje się opis przejścia głównej misji zatytułowanej A Dam Fine Rescue. W trakcie zaliczania tego zadania bohater musi odwiedzić lokacje Three Horns Divide oraz Three Horns Valley.\n1) Przejście do Frostburn Canyon\n2) Catch -a- Ride\n3) Południowe przejście do Three Horns Valley\n4) Północne przejście do Three Horns Valley\n4) Północne przejście do Three Horns Divide\n6) Przejście do The Dust\n7) Warsztat Ellie\nKiedy znajdziesz się w Three Horns Divide , skorzystaj z Catch -a- Ride , które znajdziesz na prawo od wyjścia z obozu Bandytów. Do następnego lokacji prowadzą dwie drogi  lub . Oba przejścia przeniosą Cię do tej samej lokacji, więc wybór jest dowolny. W Three Horns Valley udaj się pod bramę obozu Bandytów . Podjedź blisko samej bramy i użyj klaksonu (domyślnie Z). Zza ogrodzenia wyskoczy kilku Bandytów, których się pozbądź. Teraz skieruj się do przejścia prowadzącego do The Dust .\nUdaj się do warsztatu Ellie  i porozmawiaj z nią. Po drodze spodziewaj się ataku pojazdów latających oraz samochodów.\nTeraz będziesz musiał jeździć po okolicy, niszcząc samochody Bandytów. Po zniszczeniu pojazdu, powinieneś znaleźć Vehicle Parts (obrazek). Po odnalezieniu pięciu części wróć do Ellie .\nPo rozmowie z Ellie podejdź do wraku samochodu pokazanego na obrazku i naciśnij przycisk Użyj (domyślnie E). Kiedy auto będzie gotowe podejdź do Catch -a- Ride w środku warsztatu i wybierz Bandit Technical. Wejdź do pojazdu i wróć nim do obozu Bandytów .


PKB POLSKI W LATACH 1990 - najnowsze wiadomości gospodarcze i finansowe - Gospodarka.gazeta.pl\npkb polski w latach 1990\nWiseEuropa: Wsparcie dla górnictwa i energ. węglowej to 230 mld zł w 1990-2016\nDeloitte: Polska musi zwiększyć poziom oszczędności krajowych\nBGK rozpoczął współpracę z bankami rozwoju z Egiptu i Rwandy\nADP: Zatrudnienie w Nowoczesnej Gospodarce wzrosło o 5,43% r/r w II kw. 2019\nWarszawa, 06.08.2019 (ISBnews) - Zatrudnienie w firmach tzw. Nowoczesnej Gospodarki odnotowało wzrost o 5,43% r/r w II kw. 2019 roku, wynika z raportu "Zatrudnienie w Nowoczesnej Gospodarce Q2 2019", opracowanego przez ADP Polska. Oznacza to spadek dynamiki zatrudnienia o 0,34 pkt\nPKB może skurczyć się o ok. 6-10% r/r w II kw. br. wg analityków\ndomowych. Opublikowane dziś dane na pewno nie są aż tak dużym negatywnym zaskoczeniem jak to było w przypadku produkcji przemysłowej, niemniej jednak są kolejnym dowodem na recesję w Polsce. Kwiecień jest pierwszym, i niewątpliwie najgorszym od lat, miesiącem dla polskiej gospodarki, dlatego wydaje się, że\nPracodawcy RP: Dzięki PPK aktywa funduszy emeryt. mogą sięgnąć 17% PKB w 2030 r.\nWarszawa, 15.02.2018 (ISBnews) - Przy założeniu, że ustawa o pracowniczych planach kapitałowych (PPK) spowoduje oczekiwane skutki w postaci napływu składki od znacznej części pracowników i pracodawców, aktywa funduszy emerytalnych w Polsce wzrosną do ponad 17% PKB w 2030 roku wobec 9,3\nGałązka-Sobotka z Łazarskiego: Trzeba stworzyć onkofundusz z 1 mld zł środków\nwynosi ponad 60%, a w krajach UE o podobnym PKB per capita, jak Polska czyli np. w Czechach i Portugalii przekracza 50%. To oznacza, że w Polsce mamy co najmniej kilkanaście tysięcy przedwczesnych zgonów rocznie. Agnieszka Katrynicz (ISBnews/ ISBzdrowie)\nDoganiamy Grecję, a kiedy Niemcy?\n, która w 1950 roku była na tym samym poziomie co Polska. W ciągu 25 lat notowaliśmy najszybsze tempo wzrostu spośród krajów naszego regionu i w tym czasie nasze PKB wzrosło o 108 proc. Na drugim miejscu jest Słowacja, która urosła o 80 proc. Znacznie bogatsze od Polski w roku 1990 Węgry zanotowały w\nCzy Węgry to wzór? Wyniki gorsze niż w Polsce\n. W długim okresie wyniki Polski są wyraźnie lepsze niż Węgier. W 1990 r. Węgry miały PKB na głowę mieszkańca o 20 proc. wyższy niż Polska, a obecnie poziomy w obu krajach są równe. Jest zatem niezrozumiałe, dlaczego rząd Polski tworzony przez PiS uważa Węgry za wzór dobrej polityki gospodarczej i\nCzy Węgry to rzeczywiście wzór dla Polski?\nrynkach światowych. Spadająca w ubiegłym roku dynamika gospodarcza powinna być sygnałem, że "nieortodoksyjna" polityka gospodarcza nie działa. W długim okresie wyniki Polski są wyraźnie lepsze niż Węgier. W 1990 roku Węgry miały PKB na głowę mieszkańca o 20 proc. wyższy niż Polska, a obecnie\nYozma i DNB Bank: Polska mu duży potencjał w sektorze startupów\nnorweskich drogach ok. 50% samochodów stanowią hybrydy i auta elektryczne. Wspominany przez Yigala Erlicha sektor nauk medycznych i sektor farmaceutyczny w najbliższych latach również będzie prawdopodobnie kolebką polskiej innowacyjności. Autorzy raportu DNB Bank Polska i PwC zauważają, że\n-gospodarczą tamtego okresu dobrze ilustruje popularny w latach 80. dowcip: Polski i czeski pies mijają się na granicy polsko-czechosłowackiej. "Po co idziesz do nas?" - pyta czeski pies. "By się wreszcie najeść. A ty?" - odpowiada ten z Polski. "Chcę wreszcie móc się głośno wyszczekać\n. --Kropiwnicki z RPP: Wzrost PKB wyniesie 4,1-4,3% w 2017 r., później min. 3,8% --San Leon Energy sprzedał 6 koncesji na poszukiwanie ropy i gazu w Polsce --T-Bull planuje wydawanie gier o znacznie wyższej wartości sprzedaży --MF: Umowa Gospodarczo-Handlowa UE Kanada (CETA) zacznie działać od 21 IX\ncoraz bogatszym narodem. W 2013 r. polski produkt krajowy brutto na osobę wyniósł 12 710 dolarów i był prawie 6 razy wyższy niż w roku 1989 ($2 165). W naszej 25-letniej historii tylko raz udało nam się przekroczyć dzisiejszy poziom. W 2008 r. PKB wyniosło 13 886 dolarów. Średni światowy PKB per capita\nProf. Cieślik: Ulgi dla samozatrudnionych? Prowadzą do obniżania dynamiki PKB i zapaści w ZUS\nProf. Jerzy Cieślik w 1990 roku zakładał Ernst & Young w Polsce, w 1997 roku jako jeden z pierwszych uzyskał wpis do rejestru doradców podatkowych. Od 2004 r. profesor w Akademii Leona Koźmińskiego. Autor podręcznika i kompleksowego programu edukacji przedsiębiorczej w szkołach wyższych\nBezrobocie: źle w Grecji, dobrze w Polsce. W Niemczech znakomicie\n22 mln obywateli Unii Europejskiej było w grudniu bezrobotnych. W porównaniu z grudniem 2014 r. ich liczba spadła o 2 mln. Bezrobocie w strefie euro w grudniu sięgnęło 10,4 proc. Polska lepiej niż unijna średnia Najniższe bezrobocie w Unii Europejskiej odnotowano w Czechach i Niemczech (w obu\nŚwiatowa gospodarka na jednym silniku. Raport McKinsey Global Institute\n. - Polska wykorzystała efektywnie jedynie 25 z ostatnich 50 lat dynamicznego wzrostu na świecie - mówi Tomasz Marciniak, partner lokalny w warszawskim biurze McKinsey & Company. - Od 1989 r. nasza gospodarka podwoiła swoją wielkość mierzoną realnym PKB, ale blisko 40 proc. wzrostu wynikało ze zwiększania\nBez mieszkań nie będzie dzieci. Mieszkanie+ to listek figowy\n+. Diagnoza, na której jest oparty program Mieszkanie+, ogranicza swe pole widzenia tylko do Polski i tylko do ostatnich 25 lat. Ma to kluczowe znaczenie dla jego zrozumienia. W tak ograniczonej perspektywie rzeczywiście widzimy stały rozwój budownictwa mieszkaniowego. Teza, że nasza mieszkaniowa\npod względem reform. Czechosłowacja i Węgry wdrażały reformy stopniowo, Polska szokowo. Wynik przemawia za tym, że nasz sposób reformowania był lepszy. Według oficjalnych statystyk na skutek transformacji polski PKB spadł w latach 1990-91 o 18 proc. W Czechach łączny spadek (trwał do roku 1993\nMinister Tchórzewski: OZE zbyt kosztowne, trzeba pomóc górnictwu\nzmniejszenia PKB Polski. W rzeczywistości gdyby istniała taka zależność, to Niemcy, które dotują zieloną energię, przeżywałyby potężny kryzys gospodarczy. W niemieckim bogatym społeczeństwie panuje konsensus co do tego, że warto płacić więcej za energię w zamian za troskę o środowisko. Niemcy płacą jedne z\nDłuższa praca albo bieda\ndłużej - o 72 proc. U mężczyzn dwa lata dłuższa praca oznacza emeryturę wyższą o ponad 20 proc. Polska gwałtownie się starzeje, tak jak cała Europa - pokazuje to najnowszy raport Eurostatu*. Dziś aż 36,5 proc. mieszkańców Unii ma ponad 50 lat. W 2060 r. ma to być już 47 proc., czyli prawie połowa. W\nklimatycznym w Paryżu, który rusza dzisiaj, zaproponuje redukcję emisji gazów cieplarnianych o do 2030 r. o 40% w stosunku do 1990 r. --Pieńkowski z PGI: Zasoby gazu łupkowego wynoszą między 346 a 768 mld m3, tak jak przewidywano w raporcie sprzed 3 lat Puls Biznesu --TFI Caspar, kierowane przez Leszka\nStrategia transportowa rządu, czyli jak wjedziemy w rok 2020\npo naszym wejściu do Unii Europejskiej, kiedy Polska zabiegała o jak największe fundusze z budżetu Unii na lata 2007-13, by zacząć nadrabiać zaniedbania w rozwoju dróg, nowoczesnych kolei, lotnisk i portów w stosunku do państw Europy Zachodniej. Dokument rządu Belki krytykowano za ogólnikowość\nW tych krajach żyje się najciężej. Oto 18 państw o najwyższym wskaźniku ubóstwa\nBusiness Insider stworzył, na podstawie danych CIA World Factbook z 2014 r, listę państw o najwyższym wskaźniku ubóstwa. Dla porównania wynik Polski z inflacja w wysokości 0,9 proc i średnią stopa bezrobocia 12,3 proc., wynosi 13,2, czyli znacznie mniej niż w państwach, które trafiły na listę. W połowie\nEksportowy boom w Niemczech, na Słowacji, w Rumunii\n. - Gospodarka jest w pełnym rozkwicie - dodał. Na boomie eksportowym Niemiec korzysta też Polska. Największa gospodarka Europy to nasz najważniejszy partner handlowy. Wiele polskich firm dostarcza niemieckim eksporterom komponentów i półproduktów. Dzięki temu nasz eksport rośnie niezwykle szybko - w ciągu 11\nPresja płacowa będzie narastać, dynamika zatrudnienia wyhamuje wg analityków\nwynagrodzeniach i zatrudnieniu w sektorze przedsiębiorstw są w naszej ocenie neutralne dla kursu złotego i rentowności obligacji" - główny ekonomista Credit Agricole Bank Polska Jakub Borowski. (ISBnews)\nTylko u nas: Sklepy zdradzają, ile płacą podatków\nz kolei z niskiej rentowności. Poza tym odliczamy to, co inwestujemy i amortyzujemy. Ile? - Firmy zrzeszone w naszej organizacji od wejścia na polski rynek zainwestowały 35 mld dolarów. To prawie 30 proc. wszystkich inwestycji zagranicznych w kraju po 1990 r. Co jeśli te specjalne podatki\nMerkel? Sporo mniej. Obama? Prawie tak samo. Tylko jeden polityk zarabia dużo więcej niż Tusk w Brukseli\nmiędzynarodowej". Na nowej liście osób i firm objętych restrykcjami znalazło się 14 Rosjan i pięcioro Ukraińców. Kilka miesięcy temu Kanada wysłała również sześć myśliwców CF-18 i personel naziemny do Polski w ramach operacji NATO w związku z zamieszaniem na Ukrainie. Stephen Harper zarabia ok. 296\nRząd szykuje rewolucję w emeryturach\n? Do tej pory nasze konto w ZUS było powiększane o wzrost funduszu płac (praktycznie odpowiadało to wzrostowi gospodarczemu). Nowe subkonto w ZUS ma być waloryzowane inaczej. Ma rosnąć o wysokość średniego nominalnego PKB (czyli wzrostu gospodarczego i inflacji) za ostatnie pięć lat. Uwaga! Jeśli\nGame over, czyli witamy w Islandystanie\nszybko i tak gwałtownie. Wyspa wielkości jednej trzeciej Polski, zamieszkana przez zaledwie 320 tys. ludzi, ostatnio rozwijała się bardzo szybko i stała się jednym z najbogatszych krajów świata pod względem PKB na mieszkańca (w Europie wyprzedzają ją tylko Luksemburg i Norwegia). W dodatku - jeśli\nJeden wykres, który pokazuje, jak bardzo rozwinęliśmy się od '89\nnas wyprzedzić. Miały odpowiednio 177 i 147 proc. wzrostu. Na wykresie nie znajdziemy Litwy, której dane w Banku Światowym zaczynają się od 2005 r. Polska urosła gospodarczo znacznie bardziej niż dynamicznie rozwijająca się gospodarka Irlandii (108 proc.) czy Bułgarii (72 proc.). Prężnie działająca\nDajemy ci 100 tys. zł na założenie firmy\nDowiedz się więcej od ekspertów NA NASZYM FORUM »> Jeden z najbogatszych Polaków Jan Kulczyk milion dolarów na rozpoczęcie działalności dostał od ojca. Niestety, nie każdy jest w podobnej sytuacji. Dlatego dziś rusza konkurs Raiffeisen Bank Polska SA i "Gazety Wyborczej" - "\nFortis Bank - krótka historia żarłocznego rekina\n. Historia grupy Fortis jest krótka. Grupa powstała zaledwie w roku 1990 z połączenia dużej holenderskiej firmy ubezpieczeniowej N.V. AMEV, holenderskiego banku VSB i belgijskiej grupy ubezpieczeniowej AG Group. Belgowie wcześniej przez kilka lat rozwijali się dynamicznie i zdobyli pozycję lidera w sektorze\nspecjalizuje się w obsłudze rolnictwa i jego otoczenia, wspiera polską wieś w dostosowywaniu do unijnych standardów. Istotnym elementem jego strategii jest wspieranie powstawania i rozwoju rodzimej małej i średniej przedsiębiorczości. Obecnie banki spółdzielcze zrzeszone z BPS stanowią około 60 proc\nJerzy Hausner: kryzys przyjdzie w 2009 roku?\nrzeczywiście zastosowałby się do tej normy konstytucyjnej. Nie wiem, jak polska konstytucja by to zniosła. Mówiąc wprost - lepiej było tego nie sprawdzać. Po co polskiej słabej demokracji fundować tego rodzaju testy. Ryzyko polityczne i gospodarcze byłoby ogromne. W związku z tym trzeba było podjąć działania\nkantor po ile...\npit kod kraju\nszkoła prywatna a...


ulubiony sport mezczyzn | extremespace.pl\nBank posiadał właściwości i Foreclosures stawki rosną. Domy na sprzedaż siedzieć na rynku, który jest słaby, aby nie istniała. Rynek pracy słabnie, firmy hipoteczne zaostrzyć wymagania dla kredytów, a niektóre całkiem blisko. Żywność i gazowe ceny rosną. Brzmi znajomo, prawda?\nSzacuje się, że obecna Downswing na rynku nieruchomości potrwa do pierwszego kwartału 2010 roku, tak jak Ameryka przycina tłuszcz od naszej gospodarki. Ale to ma dużo ludzi, zastanawiając się, czy to jest dobry czas na zakup nieruchomości, czy też usiąść i przeczekać. To w dużym stopniu zależy od finansowego dobrobytu; wielu wysokich walców biorą poczekać i zobaczyć postawy o aktualnym rynku. A niektórzy chętnych ryzyka „są zakłady wszystko w nadziei, że mogą poczekać na gospodarkę i wyjść na górę. Skąd które opuszczają przeciętnego człowieka?\nJeśli chcesz sprzedać swoją nieruchomość, za wszelką cenę postawić go na sprzedaż, moje propozycje są rozmowy z kilkoma czynnikami, uzyskać realistyczną wizję obecnego rynku w danym obszarze, a cena domu do sprzedaży na tym rynku. Słuchaj swojego pełnomocnika, są one po całej władzy w tym przypadku. Miej w domu bałagan darmo, i jest otwarta na pokazach w zawiadomieniu chwile. Nie wycenić się z rynku, myśląc, że weźmiesz niższą ofertę, ponieważ oferty prawdopodobnie nie przyjdzie i dom będzie ustawiony na całe miesiące. Jeśli jesteś winien więcej, że obecny rynek będzie wspierać, będzie trzeba albo przynieść pieniądze na stół zamknięcia lub posiadają na własność, dopóki nie są w stanie złamać nawet – to jest twoja decyzja, tylko wiesz swojej sytuacji finansowej.\nJeśli kupujesz, jesteś w leczeniu. Rynek jest zalany z opcji, ceny są dobre. Spójrz na swojego agenta o poradę na temat tego, co jest naprawdę dobry zakup i idź do niego. Proszę nie czuć, że tylko dlatego, że rynek jest po twojej stronie można skorzystać z sprzedających.


Forum bez cienia wątpliwości • Znacie jakąś dobrą firmę z Warszawy ze szkoleniami biznesowymi? : Rozwój osobisty\nZnacie jakąś dobrą firmę z Warszawy ze szkoleniami biznesowymi?\nautor: amanda » 24 sty 2017, o 02:34\nU nas w firmie nie dawno zmienił się zarząd. No i w sumie efekt jest taki, ze nie każdy się odnajduje w tej nowej sytuacji. Myslalam, żeby zorganizowac jakies szkolenie….. Czy znacie jakąś dobrą firmę ze szkoleniami biznesowymi?\nautor: dariakepa » 24 sty 2017, o 04:33\nW firmie trzeba postawic na jasność w komunikacji. Jasne, ze każdy zarząd ma wlasne cele i wlasne wizje, ale to trzeba przedstawic pracownikom i wyjaśnić dlaczego tak jest.\nautor: pilotsmiglowca » 24 sty 2017, o 05:24\nZarząd decyduje o tym, jak ma wyglądać firma a szary pracownik ma pracowac. Tak kiedys było. Ale dobrze ze teraz to się zmienia i ludzie doceniaja, ze przeciętny pracownik tez może mieć fantastyczne pomysły. A teraz firm szkoleniowych jest naprawdę sporo czy w Warszawie czy w ogóle w Polsce. No i oni robią cześto szkolenia z komunikacji interpersonalnej czy w ogole jak powinna wyglądac profesjonalna autoprezentacja jak się pracuje z klientem.\nautor: kopernikus » 24 sty 2017, o 07:56\ndo nas przyszla ta firma http://generatorpomyslow.pl/ i nie powiem, ale szkolenie było na wysokim poziomie bo dzieki temu wielu z nas dowiedzialo się wiecej na temat tego jak powinna przebiegac komunikacja w firmie. Z tego co wiem to oni robią też szkolenia z kreatywności czy w ogóle szkolenia z wystąpień publicznych.\nautor: amator » 24 sty 2017, o 08:04\nNie da się ukryc, ze teraz wystąpienia publiczne są tematem wielu szkoleń , ale i dobrze, bo człowiek powinien się uczyc przez cale zycie : )


Domena Swieszewski.pl jest na sprzedaż - SklepDomeny.pl\nCena kup teraz za domenę Swieszewski.pl wynosi 2 500 PLN netto. Wybierz metodę finalizacji tej transakcji. ×\nDomena Swieszewski.pl została wyceniona na 2 500 PLN netto. Możesz jednak kupić domenę na raty na jednej z polskich giełd domen. Cały proces transakcji jest w pełni bezpieczny i zawsze otrzymasz FV. Tylko od Ciebie zależy czy kupisz domenę na 2 raty czy na 24 raty - możliwości jest naprawdę wiele. ×\nDomena Swieszewski.pl została wyceniona na 2 500 PLN netto. Chętnie jednak poznamy Twoją maksymalną ofertę, bowiem być może dojdziemy do porozumienia. Zostaw nam także swój adres e-mail, abyśmy mogli się z Tobą skontaktować. ×\nJaka jest korzyść z posiadania prestiżowej domeny takiej jak Swieszewski.pl?\nKoszt zakupu domeny Swieszewski.pl to 2 500 PLN netto. Pamiętaj, że jest to cena dostępna od ręki. Jeśli jednak uważasz, że jest to stanowczo za dużo, to możesz kupić domenę na raty. Najtańszy plan to zaledwie 115 PLN netto miesięcznie, jednak jest także kilka innych możliwości. Jeśli zarówno cena kup teraz, jak i zakup na raty nie są dla Ciebie optymalne, możesz także podjąć próbę negocjacji.\nDoświadczenie pozwoliło nam wypracować prostą formułę, inwestujemy tylko w domeny .pl, natomiast pozostałe rozszerzenia typu .com.pl czy .net.pl pozostawiamy dla koneserów. Oczywiście możesz bez zbędnych przeszkód zarejestrować podobną domenę do Swieszewski.pl w biz.pl, która zapewne będzie wolna - pytanie tylko, czy nie ucierpi na tym wizerunek Twojej firmy, nie tylko ten w sieci.


W obu przypadkach agencja Booost wygranymi przetargami obroniła wcześniejsze budżety w PG - zdobyła je w lipcu br.\nAktualne kampanie rozpoczęły się w październiku i potrwają kilka miesięcy. Koncentrują się na celach efektywnościowych: performance, pozyskiwanie leadów i sprzedaż online.\nFirmy nie podają, jak długo będą ze sobą współpracować.\nDołącz do dyskusji: Agencja Booost ma dwa nowe zlecenia od PGE


tego, czy pracujemy zdalnie w domu, czy też w renomowanym biurze, potrzebujemy sprzętu komputerowego. Jeśli jednak mamy na myśli pracę w biurze, potrzebne będ\nDodane: 10-03-2021 05:37\nPowszechnie wiadomym jest to, że bez nowoczesnej technologii w dzisiejszych czasach praktycznie żadna praca nie może być dobrze wykonana. Niezależnie od tego, czy pracujemy zdalnie w domu, czy też w renomowanym biurze, potrzebujemy sprzętu komputerowego. Jeśli jednak mamy na myśli pracę w biurze, potrzebne będ\nJak zorganizować... pogrzeb?Jak naprawić komin w szybki sposóbBiznes i Google - pozycjonowanie stronSomeone who help You with often problems - plumberO badaniach medycznychO odnawialnych źródłach energii - kwestie energetyki solarnejPrzygotowanie do komunii, zaproszenia itpSzukam informacji jak chłodzić co2Krótko o podnośnikach koszowychCzy warto inwestować w prawnika dla firmy?Materiały poligraficzneElectric professionSzybalski-stomatologia.plO kanalizacji, montażu i materiałachKosmetyki z Maroka- jaki jest ich sekretFor car maniac - cheap service - can it be good?Eleganckie woreczki dla każdegoWirtualne biuro - funkcjonalne rozwiązanieLato, upały - klimatyzacjaKredyty, nieruchomości i mieszkaniaImplantolog zabrzeSposoby na ogrzewanie problematycznych przestrzeniPodatkiAbout ComputerWymarzony urlop w tym roku? Zobacz gdzie pojechać i co zwiedzićJak łączyć metale? Tylko spawarką!Facts about water system - pipes, boilers and plumbingCan you buy a radiator cap in your apartment? 6 Mało Znanych Czynników, Które Mogą Przeszkodzić Ci zlecić outsourcing bhpZanim zdecydujesz się na kolektory - kilka przydatnych informacji


Przed biedą na emeryturze uchroni nas regularne oszczędzanie - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plPrzed biedą na emeryturze uchroni nas regularne oszczędzanie\n27 października 2009, 13:33 | Aktualizacja: 28.10.2009, 10:49\nNie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że za kilkanaście czy kilkadziesiąt lat, po przejściu na emeryturę mogą otrzymać świadczenie w wysokości o ponad połowę niższej niż od swojej ostatniej pensji. Z wyliczeń Expandera – Niezależnego Doradcy Finansowego wynika, że kobieta zarabiająca 3 tys. zł brutto, która dziś ma 30 lat i która rozpoczęła pracę 5 lat temu otrzyma emeryturę stanowiąca zaledwie 45 proc. jej ostatniej pensji. Jeśli więc nie zaczniemy oszczędzać, przyszłość nie będzie wyglądała najlepiej. Dobrą okazją do rozpoczęcia gromadzenia kapitału jest zbliżający się Światowy Dzień Oszczędności - 31 października.\nWystarczy 102 zł zamiast 1432 zł\nPoziom życia na emeryturze można sobie podnieść dzięki regularnemu odkładaniu choćby niewielkiej części swoich dochodów. Warto pomyśleć o tym już dziś, gdyż im wcześniej rozpoczniemy oszczędzanie, tym łatwiej będzie nam uzbierać określoną kwotę. Dla przykładu zebranie 100 tys. zł w ciągu 5 lat, przy założeniu nominalnej stopy zwrotu na poziomie 6 proc. wymaga odkładania aż 1432 zł. Jeśli natomiast młodzi ludzie nie będą zwlekali i rozpoczną oszczędzanie 30 lat przed emeryturą, to do odłożenia 100 tys. zł wystarczy co miesiąc odkładać 102,12 zł (obliczenia nie uwzględniają zmiany wartości pieniądza w czasie).\nNa korzyść oszczędzających działa procent składany\nWażne jest jednak nie tylko samo rozpoczęcie oszczędzanie, ale również forma w jakiej będzie się odbywało. Najskuteczniejszą metodą zebrania kapitału na emeryturę jest oszczędzanie regularne, czyli odkładanie określonej kwoty z pewną częstotliwością np. co miesiąc. Nawet jeśli będą to stosunkowo niewielkie sumy, to istnieje możliwość zgromadzenia znaczącego kapitału. Po pierwsze kwota, która pracuje jest stale powiększana o nowe wpłaty. Po drugie, na korzyść oszczędzającego działa procent składany, czyli to, że po pewnym czasie uzyskuje on dochody nie tylko od wpłaconego kapitału, ale również od wcześniej uzyskanych odsetek czy dywidend.\nTagi:finanse osobiste, emerytury, Raport\nPolski PKB w IV kwartale powinien wzrosnąć o 2 proc.\nkrzys(2009-10-28 05:54) Zgłoś naruszenie 00\nznowu pranie muzgu.niech napisze ten doradca ile ludzi juz stracilo.nastepni do czesania a oni bandyci w bialych kolnierzykach.wszystko zgodnie z prawem.\nCi sami doradcy, analitycy, ekonomisci "od kryzysu"!(2009-10-27 16:09) Zgłoś naruszenie 00\nI znowu WIELCY sie oblowia, a maluczcy jak byli tak beda dziadami... Jak dziad z dziada i pradziada.\nChcesz miec godziwa emeryture? up miszkanie na kredyt, najlepiej na gorce, potem by nie cierpiec biedy na starosc powiez nam wszystkie swe oszczednosci, a jesli masz dzieci to pomysl o ich przyszlosci, wyksztalceniu i zacznij juz dzis odkladac, oczywiscie w naszym banku/towarzystwie inwestycyjnym.\nAbraxas(2009-10-28 11:44) Zgłoś naruszenie 00\nWszystko ok Panowie przedmowcy. Ale jaka jest alternatywa? Pytam calkowicie powaznie. Robie co moge aby interesowac sie swoja przyszloscia finansowa ale ciagle brak mi czasu. Jakies porady? Alternatywa dla TFI i PSO ?


serwis pieca gazowego - elektroda.pl\ntoyaa 02 Dec 2008 14:24 34260 28\n#1 02 Dec 2008 14:24\nDzisiaj przyszedl pan zrobic przeglad piecow gazowych (mam jeden od wody a drugi od ogrzewania polskiej produkcji lata 90)\nProblem jaki mialam z piecem od wody to to ze plomien czesto gasl a od ogrzewania ze strasznie buchal plomieniem.\nPan stwierdzil ze powodem jest to ze sie zatkaly i przeczysci je oraz jak twierdzil wyregulowal i naprawil jakies zabezpieczenie termy gazowej i kotla. Wszystko trwalo jakies 15 minut zaplacilam za to 180zl.\nGeneralnei nie spodziewalam sie az takiej sumy.\nNie znam sie na tym i nie wiem czy to duzo czy malo?\n#2 02 Dec 2008 14:59\nWitam.Wymieniał jakieś podzespoły?. Nieźle !!!! 60zł za 5 minutek!!!\n#3 02 Dec 2008 20:54\nNie nic nowego mi nie zakladal.\nCos tam tylko czyscil.\nJak powiedzialam mu ze strasznie duzo chce to powiedzial ze i tak malo bierze bo 90 zl za przeczyszczenie a inni po 120zl. Generalnie troche we mnie sie zagotowalo jak uslyszalam ile chce pieniedzy.\n#4 02 Dec 2008 23:38\nNie za czyszczenie zapłaciłeś, tylko za doprowadzenie do używalności, krótko mówiąc usługa serwisowa. Składa się na to wiele czynników.\n#5 03 Dec 2008 09:07\nW sensie ceny za przeglad i doprowadzenie do stanu uzywalnosci to w normie. Jesli juz to mozna by sie czepiac ze sie pan szybko z tym uwinal, co oznacza ze sie srednio przylozyl. U mnie coroczny serwis jednego kotla trwa minimum godzine, a gdy sie cos dzieje to zazwyczaj dluzej. Ale moze to kwestia konkretnego sprzetu.\nPoza tym u Ciebie bylo wprost usuwanie usterek, a to niekoniecznie juz jest tylko przeglad.\nTrzeba bylo przed wizyta spytac, ewentualnie obdzwonic jeszcze innych fachowcow zeby porownac. Po robocie to juz sie tylko placi..\n#6 05 Dec 2008 14:38\nU mnie sprawa wyglądała tak,mam termet rok prdukcji 2001.dwufunkcyjny piec gazowy.działalo tylko grzewanie tzn c.o .piec załączal sie i podgrzewał wodę do c.o,woda uzkowa czyli ta w kranie w łazienca czy w kuchni była zimna.zadzwonilam po ''serwis'' przyszedl pan ,ktory rozpoczal od uwagi i oburzenia.(coś w stylu głupia kobieto nie znasz się więc ja tu jetsem mądry)nie omieszkał wykrzyczeć ,że przeglady trzeba robić co rok.rozk zdjął obudowe popatrzył,stwierdził,że to bezpicznik ,,który ponoć wymienił,skasował '22O"!!!!zł wpisal w książkę regulacja,przegląd,naprawa i pojechał A PIEC JAK NIE DZIALAL TAK NIE DZAILA!!!!!dzwonilam ,mial odzwdoni i tyle go bylo widac!!!zadzla pytanie n forum,dostalam odpowiedz,ze to prawdopodobnie jakas inna czesc ,czujnik czy bezpiczni.hchcialabym zapytaz czy sewisanci mysla ,ze maja do czynienia z idiotrami i moga naciagac wszystkich oszukiwac..????\nmiala ju zdo czynienia i innmyi i po kilku uwagach i rozmowach zachowywali sie inaczej choc na poczatku tez probowali naciagac i wciskac\n''kity''wykonywac najdrozsze naprawy i czesci!!!\n#7 05 Dec 2008 20:56\nOburzona kobieto: marza1234\nJeżeli nie jesteś zadowolona z usługi serwisu, zadzwoń do Termeta w Świebodzicach i przedstaw sprawę. Myślę, że pomogą. Jeżeli kocioł nie działał po wizycie serwisanta, po co płaciłaś? Powinien on wystawić protokół naprawy, chyba że nie był serwisantem autoryzowanym Termeta. Jest jeszcze UOKiK\n#8 06 Dec 2008 13:41\n#9 07 Dec 2008 12:11\nMogłeś kupić na allegro czujnik sygnału antenowego i sam to zrobić. Miałbyś czujnik i możliwość ponownej regulacji na kiedyś i parę groszy na browar.\n#10 07 Dec 2008 14:42\n,,MIRRZO,, to było dwa dni przed sylwestrem a przecież trzeba obejrzeć orędzie prezydenta.Teraz wiem że to jest proste jak drut.Ten dekoder posiada taki bajer na ekranie podający siłę sygnału ale tu chodzi o wiedzę ,naszą też jeśli serwisant kasuje za przegląd kotła kondensacyjnego 180-200 złotych to klijent jest wnerwiony.Utrzymanie analizatora też kosztuje 200-300 euro co dwa lata a sam analizator 6-10 tyś złotych.No to sorry kto zarabia więcej elektronik czy serwisant kotłów gazowych.\n#11 07 Dec 2008 21:27\nWidocznie za mało bierzesz. Ja za 200 kondensa nie robię, bo się klient obraża, a utrzymanie analizatora to właśnie tak kosztuje.\nZa wszystko możesz zapłacić kartą, ale wiedza jest bezcenna.\n#12 07 Dec 2008 22:27\nmirrzo, jaki burżuj, za 2 stówy kondensa nie robisz? To za ile?\n#13 08 Dec 2008 07:27\nBurżuj, nie burżuj, ale skoro każda firma (którą obsługuję) płaci za samo uruchomienie więcej, to dlaczego za konserwację miałbym brać mniej ?\n#14 08 Dec 2008 14:20\nZ tym dekoderem to jednak nie jest to samo - o tym ze wskazuje sile sygnalu mozna przeczytac w instrukcji, to nie jest zadna tajna wiedza.\nW cyfrze to bys sie o tym dowiedzial na infolinii nawet\nJa swoja antene po wiaterku sam ustawialem - 15 minut na dachu i tylezsamo z darmowego pakietu z komorki (syn mowil mi co widac na tv)\nPrzegladu kotla sam sobie nie zrobie, nawet zakladajac ze umiem, bo nie mam odpowiedniego sprzetu (do gazu, spalin itp). U mnie autoryzowany serwis Viessmana bierze 100zl/h + 25 dojazd. Przeglad zazwyczaj trwa wlasnie godzine. Kociol prosty z otwarta komora, ale stawka jest liczona od czasu a nie od trudnosci roboty.\n#15 08 Dec 2008 23:19\nTemat się ciekawie rozkręca.\n#16 09 Dec 2008 05:09\nPłaci się nie tylko za pracę,ale i za wiedzę.Gdybys się na tym znał,to sam byś to zrobił.Jeśli wszystko jest OK to ni masz co narzekać.\n#17 09 Dec 2008 09:54\nJa tylko chcialem przez to powiedziec ze dla klienta (szczegolnie prywatnego) byloby czytelnej gdyby cennik byl znany. Albo roboczo godzina (mozliwe raczej tylko w wiekszej firmie, ktora ma pracownikow na etacie). Albo per usluga, ale dobrze byloby zeby te ceny byly znane wczesniej (dziwny polski nawyk to pytanie o cene po robocie, a nie przy zamawianiu wizyty).\nW kazdym razie dla mnie oczywiste jest ze za mniej niz 100zl to chyba malo kto sie do mnie potafyguje na naprawe, w dowolnej branzy. Agrumenty o utrzymaniu analizatorow itp sa rowniez oczywiste. Tylko bardzo mnie ciekawi jak wypadla by ankieta "czy podczas przegladu Twoj serwisant uruchamiam analizator spalin".\n#18 09 Dec 2008 10:14\n#19 09 Dec 2008 16:03\nAnaliza to standard przy kondensacie,ale widziałem serwisanta IMMERGAS z Jarocina który uruchamiał kocioł za pomocą mikromanometru.Zapytany gdzie ma analizator odpowiedział że mam mu d... nie zawracać.A co do analizy przy konserwacji to sorry jak to zrobić na oko.\n#20 09 Dec 2008 19:09\nW Immergazie jest tak, że rzeczywiście do uruchomienia niezbędny jest mikromanometr, a to dlatego, że według jego wskazań ustawia się obroty wentylatora, a co za tym idzie max. moc kotła.\nAnalizator idzie do pracy kilka chwil później, ale idzie z całą pewnością.\n#21 09 Dec 2008 21:20\nNo to mu Immergas za to uruchomienie nie zapłaci.\n#22 09 Dec 2008 23:08\nOczywiście obroty wentylatora ustawiał z wpiętym mikromanometrem przed armaturą gazową ,analizatora nie zabrał bo mu pewnie kolega nie udostępnił a tylko gotowy wydruk.\n#23 10 Dec 2008 09:23\nA do zwyklego atmosferycznego kotla gazowego? z otwarta komora? i z zamknieta (bo to chyba nie zawsze oznacza kondensacyjny, zgadza sie?).\nU mnie analizator byl podpiety raz na moje wyrazne zyczenie.\n#24 10 Dec 2008 09:37\nBruno, do zwykłego, z otwartą komorą nie ma sensu, bo nie masz żadnego wpływu na wynik analizy, natomiast jeśli chodzi o kotły TURBO to tak jak pisałem - do sprawdzenia zasysanego powietrza - czy przypadkiem nie ma w nim spalin. Za widzimisię klienta w postaci analizy do kotła atmosferycznego 100 zł + vat.\n#25 10 Dec 2008 17:53\nhehe, no to mi sie upieklo. Chociaz teraz mysle czy to aby nie byl tylko pomiar temperatury spalin, ale wydaje mi sie ze jednak analizator.\nW kazdym razie jak dla mnie kwestia cen jest klarowna. Cena za przeglad - iles (80-100-...), do tego cena za analize spalin (obowiazkowa w niektorych przypadkach w ramach przegladu), do tego ewentualnie cena na konkretna naprawe/wymiane, jesli zakres wykracza to znacznie poza przeglad (proste naprawy typu czyszczenie, regulacje, dopompowanie naczynia itp to rozumiem wlasnie jako przeglad).\nJakos od razu nasuwa mi sie taki przyklad od mechanika samochodowego - poprosilem zeby sprawdzic swiece i w razie potrzeby wymienic (swiece swoje). No to na fakturze mialem - 20zl za sprawdzenie stanu swiec , i 20zl za wymiane swiec :>\nW kazdym razie wychodzi ze jesli mamy jakies poczatkowe objawy usterki a dawno kotla nie serwisowalismy, to lepiej zawolac serwisanta na przeglad i to zazwyczaj wystarczy. Chyba ze cieplo "zgaslo", wtedy juz trzeba na szybko wciskac sie w terminarz...\nTo jeszcze tak ogolniej w temacie.\nCzy mozecie podac stale koszty 'utrzymania' kotla CO w domu? Przeglad kotla (raz w roku?), przeglad kominiarski (raz w roku?), jeszcze cos? Jakies okresowe (co kilka lat? ile?) czyszczenie instalacji CO? Okresowe (co ile) wymiany elektrod, anody w zasobniku, inne?\nPomijam uruchamianie instalacji przed zima (odpowietrzanie, "rozruszanie" termostatow), bo zakladam ze to sobie kazdy sam robi. Jesli nie to pewnie tez jakis koszt jest, ale to raczej hydraulika czysta juz? czy ciagle serwisant CO zrobi?\nDobrze byloby miec takie podsumowanie - zarowno czynnosci jak i statystyczne koszty (usrednione, przykladowe)\n#26 11 Dec 2008 07:48\nUtrzymanie kotła i jego "otoczenia" zależy od cen obowiązujących na Twoim rynku.\n#27 27 Sep 2012 01:30\nJestem serwisanem i powiem że praca jak każda zarobki normalne.\nWiększość tu piszących widzi tylko jedno - że za godzine pracy serwisan bierze 150 - 200 PLN. Teraz krótka wyliczanka.\nPaliwo: 5,64L (śerdnio dziennie robi się około 150 km. przy spalaniu w mieście 10/100 dziennie trzeba wydać koło 70 x 30 dni) 2100\nInne koszty stał (podatki, vat) to kolejne 800\nCo miesiąc trzeba coś z narzędzi dokupić koszt około 150\nKalibracja sprzętu (analizator 450 - jeżeli trzeba wymieniać cele a prawie zawsze trzeba to 1200, detektora gazu 300. Razem 1500 czyli miesiecznie koło 120.\nKoszty ekspoatacji samochodu (oleje, filtry, naprawy, itd średnio miesiecznie to kolejne 250.\nMam wynajęt biuro to klejne 500\nRazem ja to zliczymy ty wychodzi to mamy prawie 5000.\nA gdzie mój zarobek?\nDziennie jestem w stanie obsłużyć 3 - 4 ludzi.\nOd wrześnie do grudnia zarabimy nieźle bo na czysto zostaje około 6000 - myśle że każdy serwisan sie ze mnie tu zgodzi. Natomias od stycznie do lipca mamy martwy sezon (o ile pół roku plaży można nazwać sezonem). Tu często bywa tak że mamy zlecenie do drugi trzeci dzień.\nTo co zarabiamy teraz trzeba odłożyć żeby potem mieć co do gara włożyć.\nŚrednia roczna wychodzi koło 2500.\nA teraz inne koszty.\nZakup analizatora - od 2500\nDetektora gazu - 1500\nMikromanometr - 400\nNarzędzia typu klucze (moja skrzyna jest warta około 3000)\nKoszty szkolej energetyczne, gazowe, ciepłownicznie - po 150 za sztuke czyli komplet 450 (ważne 5 lat)\nAutoryzacje hmmm to zależy ja patrzeć dojazdy do firm na własny koszt a szkolenie od bespłatnych do takich po około 1000. Ja rocznie wydaje na doszklanie koło 2500.\nTrzeba też zaopatrzyć się w częsci zamienne bo bez tego ani rusz. Ja w magazynie zamrożonej gotówki mam koło 20000.\nJeżeli ktoś się chce ty zacząć zajmować to na dzieńdobry lekką ręką musi wydać koło 15000.\nCzy nadal myślicie że jest tak kolorowo?\nJeżeli by tak było to każdy z nas serwisantów co roku jeżdził by nowitki samochodem i opływał w luksusy.\nNatomiast jeżeli nadal ktoś myśli że jest w tej branży cudownie to zapraszam do pracy do mnie.... Chętnie nauczę a potem prosze prubować własnych sił na rynku.\n#28 27 Sep 2012 08:44\nAktualnie (wrzesień 2012) ludzie już jakby mniej biją pianę.\n#29 27 Sep 2012 21:41\nOwszem ale nadal trafia się cieżka rozmowa pt: "to ile pan zarabia".\nSimilar topics to serwis pieca gazowego\nWitam.. Zamierzam wymienić piec gazowy na Termeta dwu funkcyjnego. Pytanie: - czy termetowskie piece dwu funkcyjne mają jakieś zabezpieczenie przy ... (9)


Chazan - blednie przy nim nawet sama śmierć - norwid - NEon24.pl\nPOLITYKA - ŚWIAT 07.07.2014 12:50 24 komentarze\nCasus profesora Chazana, wojna cywilizacji, program Sekielskiego, najważniejsze wydarzenie w Polsce.\nProgram Sekielskiego Woronicza 17 z dnia 06.07.2014\n00.57.43: „pozwalamy się komuś zasłaniać jego własnym sumieniem, ..jest kwestią rzeczywiście złamania ustawy..\n00.58.24: ...jeśli ktoś jest lekarzem to niesie misje ulżenia i leczenia przez cały czas\n00.58.29 .. ale nie zabijania, prof. Chazan uważa że to jest zabicie, zabójstwo.\n00.58.32: ..Ale nie jest tutaj podmiotem tylko dziecko bo mamy też tutaj drugą osobę, co najmniej drugą osobę jeżeli nie mówimy tutaj o całej rodzinie... To też jest przysięga Hipokratesa..\n00.59.25: Jeżeli prof. Chazan uważa że to jest morderstwo (zabicie nienarodzonego dziecka przypis) to wskazywanie gdzie można dokonać morderstwa jest pomocnictwem w przestępstwie..\n00.59.46: ..ale mówimy o państwie w którym jednak są jakieś przepisy, państwo ma być świeckie..\n.. a sumienie wynika z czego?..\nOleksy do JKM\n01.00.37: Panie pośle pan bagatelizuje wymiar tej sprawy sprowadzając ją do jakiegoś innego podejścia do tego zapisu o wskazaniu innego szpitala który to zrobi (dokona morderstwa dziecka-przypis)\n01.02.38: Sprawa jest bardzo ważna bo chodzi o życie ludzkie i chodzi o godność człowieka, pamiętajmy o tym że to dziecko się narodziło, jeżeli byłoby zabite zanim by się narodziło też by cierpiało...\n01.03.19: ..pamiętajmy także o tym jak się dowiedziałem że ta ciąża pochodziła z in vitro, więc być może.. ten sposób zapładniania no nie jest (najlepszy? - przypis) .. bo to jest pewien eksperyment (nazistowskich doktorów Mengele? - przypis)\n01.03.44: .. ja natomiast uważam że ingerencja w poczęcie.. może prowadzić do tego (urodzenia się potworka, kaleki - przypis) powinniśmy być bardzo wstrzemięźliwi i ostrożni jeśli o to chodzi, proszę pamiętać że państwo Tuska przeznacza bodajże 400 milionów na in vitro przy tak długich kolejkach (do lekarza przypis) …\nnie nie, TO SĄ FAKTY,\nnie uogólniam, przypominam tylko,\nmamy rezultat, mamy rezultat,\n01.04.32: ..jeszcze ostatnia sprawa, generalna.. deklaracja wiary.. przy tej ingerencji cywilizacji śmierci w życie ludzkie bo to jest tak, aborcja, eutanazja, (in vitro też cywilizacja śmierci? Nowacka) tak, TAK! .. Ja zachęcałbym wszystkich tych którzy są chorzy do tego żeby kiedy widzą że lekarz podpisał deklaracje wiary żeby takiego lekarza wybierali dlatego że mają gwarancje, mają pewność że ten lekarz będzie walczył o ich życie a nie powie im że dla ich dobra lepiej żeby poddali się eutanacji.\n01.05.54 chciałbym spytać panią Nowacką o jedną rzecz... czy gdyby pani chciała mieć dziecko poczęte in vitro czy pani by chciała żeby tym dzieckiem manipulował lekarz który nie chce robić in vitro, czy pani by chciała żeby on tego dokonywał?\nJanusz Korwin Mikke dokonał zasadniczej i celnej puenty sprawy profesora Chazana. Dał do zrozumienia tak widzom jak i rozmówcom w studio że jest to zwykła ustawka której celem jest odsunięcie od wykonywania zawodu lekarzy chrześcijan. Nie ukrywała tego również pani Nowacka przedstawicielka partii „Twój Ruch” i cywilizacji śmierci która jak słodka idiotka rżnęła głupa na temat depresji poaborcyjnej, robiła różne miny podczas wypowiedzi posła Błaszczaka i ewidentnie trolowała w trakcie dyskusji.\nNie dziwi mnie postawa harcownika, pani Nowackiej wystawionej przecież do rozsadzania istoty nie tylko tej dyskusji. Ale sytuacja w studio na Woronicza 17 dnia 06.07.2014 wyglądała znamiennie. Użycie synonimów cywilizacja śmierci, cywilizacja życia, to nic innego przecież jak cywilizacja żydowska i cywilizacja łacińska, spór o człowieczeństwo, rozsadnicza pozycja kreatora dyskusji redaktora Tomasza Sekielskiego, który trzyma rękę na pulsie aby jego cywilizacja miała ostatnie słowo. Wadzą się goje o ustawę, wolną wolę, życie i prawo do wykonania zawodu a on mierząc groźnym wzrokiem usadza ich na właściwych miejscach.\nKluczowa pozycja którą przyjął pan redaktor w studio to owa „kropka nad i”, to głos śpiewaka w synagodze żydowskiej zwanego chazanem, to w końcu wskazanie miejsca dla lekarza pochodzenia żydowskiego w porządku jaki został nakazany światu przez starszych i mądrzejszych.\nPodobnie jak profesor Norman Filkenstein profesor Bogdan Chazan sprzeciwia się cywilizacji śmierci(żydowskiej). Robi to w symbolicznym miejscu - szpitalu Świętej Rodziny czyli na wzór chrystusowy w miejscu które ma przypominać o wartościach jakimi winni się kierować lekarze tam pracujący.\nAby wywołać terror wśród lekarzy/katów polskiej tzw. służby zdrowia, a powinniśmy napisać służby śmierci postanowiono w wysokich kręgach ukarać lekarza pochodzenia żydowskiego za przejście na stronę nie-żydów, bydła. Sprawę rozdmuchano medialnie tak aby każda katowska placówka tzw. opieki medycznej zapoznała się z prawem obowiązującym w Polsce. Prawem które podobnie do hitlerowskich ustaw norymberskich ma służyć likwidacji mniej wartościowych jednostek społecznych.\nWyszło jednak na odwrót, kara dla szpitala Świętej Rodziny stała się symbolem degeneracji całego środowiska lekarskiego i systemu prawnego w Polsce. Poseł Błaszczak jeszcze dolał cysternę paliwa do ognia zwracając uwagę na źródło problemu jakim jest zapłodnienie in-vitro które produkuje potworki jak dziecko które na siłę trzymano do urodzenia aby wykazać złamanie prawa przez doktora Chazana.\nNie było przecież problemu aby pacjentka udała się do dowolnej kliniki aborcyjnej w Polsce czy na świecie która legalnie mogła zamordować z premedytacją jej dziecko będące dziełem hitlerowskiego eksperymentu medycznego jakim jest in-vitro. Przypuszczam że musiały za tą sprawą iść grube pieniądze bo normalna kobieta ze swojej tragedii nie robiła by szopki jaka ma miejsce w Polsce.\nSprawa narodzenia kalekiego dziecka z eksperymentu in-vitro została zakończona karą dla szpitala Świętej Rodziny w wysokości 70 tys. zł. który jako jednostka finansowana przez państwo musi zapłacić państwu. Przelanie pieniędzy z jednego konta na inne tego samego właściciela nie miałoby żadnego sensu gdyby nie deklaracja zbiórki pieniędzy katolickiego metropolity łódzkiego Marka Jędraszewskiego. Państwo Polskie może zakazać zbiórki pieniędzy na zapłacenie kary państwowej tak jak zabroniło zbiórki społecznej fundacji LUX-VERITATIS na geotermię w Toruniu. Będziemy tym samym mieli kolejną odsłonę ubezwłasnowolnienia katolickiej części społeczeństwa. Kolejny pokaz siły państwa wobec bezsilności obywateli zadając tym samym kłam opinii czynników rządowych jakoby państwa polskiego nie było.\nTaki bieg wydarzeń zaś prowadzi kraj nie tylko w apatię i poczucie beznadziejności, to również droga na wywołanie zamieszek społecznych, ludzi zdesperowanych dostrzegających dwoistość prawa i bezduszność elit wobec reszty społeczeństwa.\nProfesor Chazan zagrodził drogę cywilizacji śmierci jaka króluje w Polce. Jako osoba o godnym pochodzeniu został potraktowany w przykładny sposób aby zastraszyć lekarzy o pochodzeniu niegodnym.\nCóż z tego skoro blednie przy nim nawet sama śmierć.\nCasus prof. Chazana\nczytaj więcej SPOŁECZEŃSTWO Zawisza Niebieski23.07.20149\nczytaj więcej POLITYKA - ŚWIAT Hanna Kowalczyk22.07.201472\ninteresariusz z PL 07.07.2014 14:29:38\n---------zle to się wszystko skończy !! bardzo zle\n----deklaracja wiary -OBRÓCI się przeciwko POLAKOM !!!\nninanonimowa 07.07.2014 17:40:59\nProblem jest - o czym wszyscy wiedzą - sztuczny\nKażdy głupek wie, że w szpitalu pod wezwaniem "Świętej Rodziny" czy pod wezwaniem "Dzieciątka Jezus" nie robi się skrobanek tylko się leczy.\nSkrobanki robi się tylko w mordowni im. "Rzezi Niewiniątek" (adres w NFZ i u Min. Zdrowia).\nO tym wie każdy głupek na mieście a nie wiedzą ci wszyscy "dziennikarze", czy jak mówi precyzyjniej p. Michalkiewicz, tajniacy poprzebierani za dziennikarzy i stąd taki klangor.\nSzczęść Boże Ludziom Prawym o czystych sercach\npanMarek 07.07.2014 22:46:16\n--------ZNIEWOLENIE NADCHODZI !!!\n---------w niedalekiej przyszłości ŚWIADKOWIE JEHOWY lekarze !! -też podpiszą deklarację wiary\n--dopełnieniem będzie !!!!!!!!! jak !!!!!!! żydzi lekarze -podpiszą swoją deklarację wiary\n--gdzie w tym wszystkim będzie !! bezzębna schorowana , głodna matka 5 dzieci - po pijaku zgwałcona przez własnego męża a mająca 4O lat ??\nninanonimowa 07.07.2014 22:55:17\nNadchodzą a nawet już nadeszli tacy debile jak Ty. Problem jest natury ogólnej. Brzmi on - głupi ludzie. Przykład? Proszę bardzo.\n11 dorosłych ludzi upchniętych jak sardynki w momencie zatrzymania silnika i pochylenia samolotu przesunęło się (nie było zdemontowanych siedzeń) zmieniając środek masy i ... gleba z racji na mała wysokość. To wszystko. Głupi ludzie choć oczywiście szkoda ich bardzo. Świeć Panie nad ich Duszami.\npanMarek 08.07.2014 12:09:01\nAtak na profesora Chazana ma zakamuflować błedy in vitro.... Uszkodzony płód bez głowy to efekt SZTUCZNEGO ZAPŁODNIENIA.\nAlia 08.07.2014 20:59:05\nMinisterstwo Zdrowia powinno w tej sprawia zająć jednoznaczną postawę. Niestety, jedyne na co się zdobyło to włączenie się w nagonkę na lekarza, który ofiarnie służy swoim pacjentom, chroniąc ich życie i zdrowie. W państwie rządzonym przez Platformę Obywatelską taka postawa nazywana jest przestępstwem. Na piedestał stawiani są ci, dla których powodem do dumy i społecznego szacunku jest zabijanie chorych dzieci. Zanim na dobre uodpornimy się na słowo aborcja, warto sobie uświadomić czym jest rozrywanie żywego, czującego dziecka na kawałki. Czy taka śmierć jest może być lepsza od naturalnej? To, że lekarski wyrok śmierci odbywa się w ciszy i ciemności ukrytej przed światem katowni, jaką jest ciało matki, nie zmienia faktu, że jest okrutnym zabójstwem. http://wpolityce.pl/p/209653 Minister Arłukowicz chce pozbawić prof. Chazana prawa do prowadzenia szpitala, a NFZ ukarał go grzywną w wysokości 70 tys. złotych. Za co? Oficjalnie za to, że nie wskazał pacjentce lekarza, który zamiast niego zabije jej dziecko. Tyle tylko, że nie istnieje żadna podstawa prawna, o którą profesor mógłby się oprzeć. Nie istnieje bowiem żadna oficjalna lista szpitali czy lekarzy, którzy wykonują aborcję. Przyznał to sam resort zdrowia w odpowiedzi na interpelację posła Przemysława Wiplera, który prosił o wskazanie placówek. Ministerstwo poinformowało, że nie prowadzi się żadnych statystyk w tej kwestii i nie jest w stanie wskazać, w których szpitalach przeprowadza się takie zabiegi. Jedna sprawa, a co najmniej pięć powodów do dymisji ministra Arłukowicza. Ofiarą jest lekarz, wykonujący swoje obowiązki. Ot, mistrzostwo manipulacji…\nKula Lis 65 08.07.2014 21:46:12\n@Kula Lis 62 21:46:12\n------- czym w takim razie był biblijny POTOP ?? jeśli nie zabijaniem ??!! -jakim prawem !! własne przekonania śmiecie narzucać innym ??\n------STWORZONY a NIE !! zrodzony !! -co to jest !! jak nie IN VITRO ?\n---NIE MA TAKIEJ SIŁY !!! która zmusi do urodzenia dziecka kobietę ,która go nie może , nie chce urodzić\n---- w KATOLACH -NIE MA MIŁOŚCI !! - jest SZATAŃSKI RECHOT w zadawaniu cierpienia\nninanonimowa 08.07.2014 22:13:12\nKula Lis 65 08.07.2014 22:18:28\n----------mężczyzna NIE MA PRAWA !! NIE MA !!! prawa ! wypowiadać się\n-----ZASZCZUTA kobieta -w embrionie NIE WIDZI dziecka tylko wroga !! / przyczyny różne /\n--mając wybór - ZASTANAWIA się / analizuje / przekonuje samą siebie\n--bez wyboru -- ogarnia ją strach !! przerażenie paraliżuje jakiekolwiek instynkty --czuje się OFIARĄ !! i jako taka BRONI się !!\nninanonimowa 08.07.2014 22:35:34\nKula Lis 65 08.07.2014 22:44:00\n--------POLSKI LOS --zaczynać i kończyć -NA ŚMIETNIKU\n----------------BOGOWIE NA ZIEMI\nninanonimowa 08.07.2014 22:48:37\n@ninanonimowa 22:48:37 i ty jesteś ponoć kobietą? poniżej pisze prawdziwa Kobieta.\n„Na naszych oczach odbywa się zabijanie miłości, co oznacza zanik wyższych uczuć” http://media.wpolityce.pl/cache/8e/b1/8eb1542c7317f920d6207b5b567aeb4e.jpg\nPewna matka wespół z lekarką zagłodziły 6-letniego chłopca, cierpiącego na porażenie mózgowe. Rodzice pozostawiają swoje dzieci na upale w samochodzie, na wiele godzin. Bezbronna istota, na dodatek przywiązana do fotelika nie rozumie dlaczego, mamusia albo tatuś nie przychodzą, żeby ją ratować. Maluch kona w niewyobrażalnych męczarniach. Chyba, że uratuje go wrażliwy przechodzień.\nCzy ci rodzice nie kochają swoich pociech? Czy może traktują je jak obciążenie, albo jako przedmiot, często uciążliwy i zawracający głowę goniącym za sukcesem, za konsumpcją rodzicom. Jest za małe, żeby odnieść sukces i za duże, żeby być zabawką. To co piszę może zirytować Czytelników, którzy kochają swoje dzieci i swoich współmałżonków, z którymi związali swój los w radości i w smutku, przysięgając wierność i trwanie w małżeństwie aż do śmierci. Ale w dzisiejszej dobie młodzi ludzie bardzo chętnie biorą ślub kościelny, traktując go nierzadko jak imprezę na pokaz, wydarzenie, ale nie zobowiązanie. A potem się rozwodzą, bo w ich małżeństwie zabrakło miłości.\nNa naszych oczach odbywa się zabijanie miłości, co oznacza zanik wyższych uczuć. Wspierają ten dramat media, prezentujące kolejne rozwody i kolejne śluby gwiazd, gwiazdek i celebrytów. A także polityków, którzy są nie lepsi. Życie dorosłych ludzi zamienia się w zabawę i w duchu zabawy wychowują swoje potomstwo. Potomstwo dzieli się na dwie kategorie, jedna, to potomstwo rozpuszczone, domagające się zabawek i pozbawione wszelkich reguł postępowania. A więc w gruncie rzeczy zagubione i nieszczęśliwe. Druga kategoria to dzieci przygotowywane do odnoszenia sukcesu. Muszą być ładne, bystre i uczęszczać na wszystkie prestiżowe zajęcia, czym mogą się popisywać przed rówieśnikami. Te dzieci są również nieszczęśliwe, bo nie mają dzieciństwa. I są nie przygotowane do zmagania się z przeciwnościami losu. Nie ma sukcesu, nie ma pracy, nie ma gadżetów. Jak żyć?\nSą jeszcze na szczęście dzieci normalne, wychowywane w normalnych domach, w których obowiązują zasady moralne, a przede wszystkim stawiane są wymagania, które dziecko musi spełnić, żeby wyrosnąć na wartościową jednostkę. Jest też margines społeczny, w którym dziecko jest nieporozumieniem, zbędnym przedmiotem, który można wyrzucić na śmietnik albo zadręczyć na śmierć. Jednak propaganda, którą wspiera ideologia gender odbiera dzieciom człowieczeństwo, którym jest miłość rodzicielska, a przed wszystkim instynkt macierzyński i instynkt ojcowski. Kobieta, zapłodniona in vitro miała pecha, bo dziecko było niepełnosprawne, więc pragnienie dziecka zamieniło się w odrazę dla maleństwa, które chciało przyjść na świat, wbrew matce, która chciała się go pozbyć. I zażądała od profesora Chazana przerwania tej ciąży. Profesor Chazan się nie zgodził, bo to by godziło w jego sumienie. Dziecko się urodziło ku oburzeniu matki, różnych lekarzy, tzw. opinii publicznej, rozwścieczonych feministek i ministra zdrowia. Przyszło na świat, bo tak chciał Bóg. Jeśli wkrótce umrze, to również z woli Boga.\nNie słyszałam w wypowiedziach osób atakujących profesora Chazana ani słowa o miłości rodzicielskiej ani o zabijaniu miłości. Wręcz przeciwnie, słyszałam o łamaniu prawa i konstytucji. Bezduszność tych ludzi jest przerażająca. To oni, propagandziści cynizmu i hipokryzji pracują na to, żeby rodziło się mniej dzieci i żeby dzieci były traktowane jak przedmiot, służący do zabawy i zaspokajania ambicji rodziców, szkoły i środowiska. Czy uważają się za ludzi, czy tylko za ich falsyfikaty, straszące z ekranów telewizorów.\nPrzecież są też matkami i ojcami. A dzięki macierzyńskiej i ojcowskiej miłości mogą chodzić po tej ziemi i robić swoje kariery. Dzięki temu, że w czasach komuny ich nie wyskrobano, choć było to dozwolone.\nZdjęcie Krystyna Grzybowska\nKrystyna Grzybowska. Publikuje w tygodniku "wSieci". Urodzona w Wilnie. Dziennikarka, publicystka. Po 13 grudnia 1981 nie przeszła tak zwanej weryfikacji i wyemigrowała do Niemiec. W latach 90. była korespondentką „Rzeczpospolitej” w Bonn. Teraz mieszka w Polsce, zajmuje się polityką zagraniczną Polski, stosunkami polsko-niemieckimi i Unią Europejską. Inicjatorka nagród "Złotej Ryby" im. śp. Macieja Rybińskiego dla młodych felietonistów. /// Ps.\nKula Lis 65 08.07.2014 22:51:23\nJa mam lepszą brykę i księdzem nie jestem.\nKula Lis 65 08.07.2014 22:52:32\n@Kula Lis 62 22:52:32\n------------- BEZ ODBIORU\nninanonimowa 08.07.2014 23:15:30\n---------- tylko człowiek - z boskim pierwiastkiem -ale nie bóg\nninanonimowa 08.07.2014 23:29:32\n--------właśnie podali w TV -Chazan ZWOLNIONY !-przekroczenie uprawnień\n----był ADMINISTRATOREM Szpitala -NIE !! lekarzem prowadzącym ! klauzula sumienie więc go nie obowiązywała --OSZUST ni mniej ni więcej !\nninanonimowa 09.07.2014 17:17:16\nPanie Ministrze, kto dokonał tego in vitro? "Cygan zawinił, Chazana powiesili".\n5) Czy program dokarmiania klinik in vitro milionami z budżetu państwa zostanie wstrzymany? ponieważ my podatnicy nie mamy ochoty na to płacić!!!!\nKula Lis 65 09.07.2014 19:08:57\n-------------- jestem przeciw in vitro\n---nie podoba mi się majstrowanie ! ludzkimi genami / nie wiem czy byłabym też przeciw -gdybym to ja ! szukała ratunku w in vitro /\nninanonimowa 09.07.2014 21:33:13\nKula Lis 65 09.07.2014 21:39:24\n--------FUNDAMENTALNE PYTANIE !!! -------z sieci\n~nick 20 minut temu\nPytanie zasadnicze..Kim, lub czym zatem jest kobieta w ciąży? Chodzącą macicą?\n-----proszę Waść ! odpowiedz\nninanonimowa 09.07.2014 23:10:59\n@Kula Lis 62 21:39:24\n------------- nie moje to przykazania -SZATANA na pewno !!\nninanonimowa 09.07.2014 23:33:59\nHanna Gronkiewicz - Waltz łamie prawo? Przy zwalnianiu prof. Chazana doszło do poważnych uchybień.\nRatusz tak się spieszył, żeby wyrzucić z pracy profesora Bogdana Chazana, że mogło dojść do złamania prawa - informuje „Nasz Dziennik”.\nWg gazety do uchybień mogło dojść w procedurze kontroli Szpitala Specjalistycznego imienia Świętej Rodziny, którego dyrektorem był Chazan.\nZdaniem jednego z urzędników warszawskiego ratusza, z którymi rozmawiał ND zazwyczaj procedura jest taka, że po sporządzeniu protokołu dana instytucja czy firma podlegająca miastu ma prawo do sporządzenia odpowiedzi i własnych uwag do raportu. I dopiero wtedy prezydent miasta podejmuje decyzję.\nTymczasem tym razem Hanna Gronkiewicz-Waltz nie czekała na odpowiedź.\nInny z miejskich urzędników twierdzi, że pani prezydent zaprezentowała dokument sporządzony w formie „projektu wystąpienia pokontrolnego”. A to oznacza, że nie jest on ostateczny.\nCo więcej -jak pisze ”Nasz Dziennik” - możliwe, że złamano prawo, umieszczając go na portalu internetowym Urzędu Miasta Warszawy. Na pierwszej stronie raportu widnieje bowiem informacja: „Tylko do użytku służbowego”.Tymczasem od środy może przeczytać go każdy.\nWg ustaleń dziennik niewykluczone, że doszło również do złamania tajemnicy służbowej oraz naruszenia zasady ochrony danych medycznych.\nProjekt zamieszczony w internecie zawiera bowiem treści przesłuchań lekarzy, którzy opisują stan zdrowia kobiety i jej nienarodzonego dziecka. Zdaniem dr Konstantego Radziwiłła, sekretarza Naczelnej Rady Lekarskiej, szczegóły są objęte tajemnicą lekarską i nie są przeznaczone dla opinii publicznej, tylko na użytek osób kontrolujących.\nJak pisze ND, w nieoficjalnych rozmowach urzędnicy z Biura Polityki Zdrowotnej Urzędu m.st. Warszawy stawiają tezę, że sprawy prof. Chazana prawdopodobnie użyto po to, aby pomóc Tuskowi. Różnią się tylko w kwestii, czy był to autonomiczny pomysł prezydent Warszawy, czy też nagonkę na Bogdana Chazana postanowił wykorzystać Donald Tusk, a jego partyjna koleżanka była tylko wykonawcą planu.\nKula Lis 65 11.07.2014 09:52:41\nZmarło dziecko pacjentki prof Chazana czy kliniki in vitro?\n„Na tej liście jest 29 placówek medycznych. którym przyznano łącznie kwotę 154 348 318,00 zł .\nInvimed - T Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, ul. Rakowiecka 36, 02-532 Warszawa – filia w Warszawie ul. Rakowiecka 36, 02-532 Warszawa 10 514 000,00 zł\nJak się wyeliminuje 90% dzieci z wadami już w fazie prenatalnego rozwoju, to tak może być”.\nKula Lis 65 11.07.2014 10:31:14


Podział ćwiczeń - jak zaplanować swój trening? - Testosterone Wiedza\nStrona główna Trening Podział ćwiczeń – jak zaplanować swój trening?\nPodział ćwiczeń jest wysoce istotny w planowaniu procesu treningowego. Znając go i wiedząc czym się charakteryzuje, możemy efektywnie zaplanować trening od jednostki po cały makrocykl. Podziałów ćwiczeń siłowych może być wiele, w zależności od źródeł i ze względu na rożne czynniki. Przedstawię Wam proponowany podział, ze względu na kilka aspektów.\nKlasyfikacja ze względu na zaangażowanie stawów:\nAngażują mięśnie całego ciało kompleksowo i umożliwiają wykonanie danego ruchu maksymalnie szybko, w pełnym jego zakresie. Poprzez swoją specyfikę, wykorzystywane ą w ćwiczeniach kształtujących moc, przejawianą w ruchach całego ciała. Złożoność ruchów globalnych wymaga od ćwiczącego wcześniejszego opanowanie techniki, aby ćwiczenia były bezpieczne oraz efektywne. Do tych ćwiczeń zaliczymy na przykład: zarzuty, podrzuty, rwania,\nAngażują jednocześnie kilka, najczęściej relatywnie dużych grup mięśniowych, z dodatkową stabilizacją innych grup. Przykładowo podczas przysiadu ze sztangą na plecach, który wymaga stabilizacji mięśni górnej części ciała tj. Układu grzbietowo-barkowego, obręczy kończyny górnej, ramienia, oraz mięśni centrum. Jeśli napięcie mięśni stabilizujących ruch dynamiczny będzie niewystarczające, transfer siły będzie zmniejszony. Najczęściej zalecane są podczas kształtowania siły oraz masy mięśniowej, rzadziej do kształtowania mocy i lokalnej wytrzymałości mięśniowej. Zaliczymy do nich na przykład przysiady, wyciskania, wiosłowania\nAngażują tylko pojedyncze grupy mięśniowe. Wymagają ustabilizowanej pozycji, która ograniczy podczas ruchu udział innych grup mięśniowych, poza zaangażowanymi. Zaliczymy do nich na przykład uginania ramion na biceps, wyprosty ramion na triceps, wyprosty kończyn dolnych w kolanach siedząc.\nTop 1 suplementów ergogenicznych – monohydrat kreatyny\nKolejny powszechnie stosowany podział jest ze względu na warunki zachodzenia skurczu mięśniowego\nInaczej zwane statycznymi – zmienia się napięcie mięśnia, a jego długość jest stała. Przyczepy mięśnia nie zbliżają się do siebie, nie powodując ruchu w stawie. Na przykład klasyczny plank, martwy ciąg spod zablokowanego racka, gdzie ćwiczący podnosi sztangę do zablokowania, oraz przytrzymuje ją na maksymalnym napięciu mięśni stara się podnieść sztangę.\nOpierają się na skurczu koncentrycznym mięśni, podczas którego przyczepy mięśni zbliżają się do siebie. Przykładowo focze wiosło (wiosłowanie sztangą leżąc na ławce poziomej) w którym ćwiczący przyciąga sztangę do klatki (ławki) następnie w niekontrolowany sposób (bez hamowania mięśniowego) opuszcza sztangę do pozycji wyjściowej.\nOpierają się na ekscentrycznym rozciąganiu mięśni, podczas którego przyczepy mięśni oddalają się od siebie. Stosuje się najczęściej ciężar przewyższający 100%RM. Przykładowo podczas przysiadu ze sztangą na plecach: ćwiczący w pełni kontrolowany sposób schodzi do pozycji końcowej przysiadu, kończąc w niej powtórzenie – wstaje z pomocą współćwiczącego do pozycji początkowej (pozycja stojąca) lub odkłada sztangę na rack.\nWsparcie wydolności mięśniowej- beta-alanina\nKolejny proponowany podział ze względu na symetrię pracy kończyn:\nĆwiczenie bilateralne angażuje w takim samym stopni obie kończyny – jest wykonywane oburącz czy obunóż. Przykładem mogą być martwe ciągi, przysiady ze sztangą, wyciskanie sztangi stojąc lub leżąc.\nWykonywane niesymetrycznie tj. jednorącz czy jednonóż, angażujące jedną stronę w większym stopniu (całe ciało i druga strona dążą do stabilizacji). W obrębie ćwiczeń unilateralnych, ze względu na wykorzystane obciążenie wyróżniamy: kontralateralne (wykorzystują ruchy kończyną przeciwną) oraz ipsilateralne (obejmują ruchy kończyną po tej samej stronie). Mają szerokie zastosowanie w celu wyrównania wszelkich dysproporcji organizmu.\nKolejny podział, ze względu na wykorzystywany opór:\nBędą to wszystkie ćwiczenia bez wykorzystania dodatkowego obciążenia tj, tylko z masą własnego ciała. Będą to na przykład pompki, podciąganie, pompki na poręczach.\nZ obciążeniem zewnętrznym\nBędą to wszystkie ćwiczenia wykorzystujące obciążenie zewnętrzne w postaci sztangi, hantli, kettlebells, gum oporowych, ale również środowiska: piasku, śniegu, wody.\nOraz podział, ze względu na cel i priorytet danego ćwiczenia:\nĆwiczenia priorytetowe ukierunkowane na osiągnięcie głównego założonego celu jednostki treningowej. Znajdują się na początku jednostki treningowej, kiedy zasoby energetyczne są na najwyższym poziomie (brakuje zmęczenia). Najczęściej będą to ćwiczenia globalne angażujące całe ciało, lub duże grupy mięśniowe ukierunkowane na rozwijanie siły mięśniowej i dynamiki (ze względu na zachodzące procesy energetyczne i ich resyntezę).\nĆwiczenia mające na celu wzmacniające drugorzędne założenia treningowe. Wykorzystywane są zarówno ćwiczenia segmentowe, angażujące całe ciało z udziałem stabilizacji, jak i ćwiczenia izolowane, wykorzystujące masę własnego ciała, gumy oporowe, wolny ciężar i maszyny, o których więcej możecie przeczytać w artykule Maszyny a wolne ciężary – co wybrać?\nKwas fosfatydowy nasilający sygnalizację syntezy białek mięśniowych (budowa mięśni)\nDodatkowo możemy ćwiczenia podzielić na:\nGórną i dolną część ciała (upper body/lower body)- mięśnie grzbietu, klatki piersiowej, barków, ramion i brzucha, oraz nóg i pośladków,\nPush i pull (wzorzec wypychania i przyciągania) – opierający się na ruchach przyciągania ciężaru do ciała, oraz ruchach wypychanie ciężaru od ciała – o tym szerzej w poprzednim artykule „Wzorce ruchowe – czym są i dlaczego są tak istotne?”\nGłówne grupy mięśniowe zaangażowane w dany ruch – mięśnie grzbietu, klatki piersiowej, barków, ramion i brzucha, oraz nóg i pośladków z podziałem na konkretne mięśnie np. Najszerszy grzbietu, czworogłowe ud, pośladkowe wielkie.\nMożna spotkać wiele innych podziałów ze względu na źródła, autorów i aspekty. Nie mniej warto je poznać, bo z pewnością pozwolą zaplanować efektywny trening, który przyniesie Wam oczekiwane rezultaty, na które tak ciężko pracujecie.\nTrzaskoma, Ł. Trzaskoma, Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej u sportowców\nBoyle, New Functional Training for Sports, Human Kinetics, 2016\ncele treningowe, ćwiczenia, efektywny trening, intensywność treningowa, objętość treningowa, plan treningowy, planowanie treningowe, plany, poprawny plan treningowy, programy treningowe,


StockWatch.pl > Krezus pod lupą fiskusa\n2019-02-11 10:40:12 Przemyslaw Bujnik\nUrząd Skarbowy w Bydgoszczy wszczął kontrolę podatkową za okres od 1 czerwca do 30 listopada 2018 r. w zakresie podatku od towarów i usług.\n– Zarząd emitenta informuje, iż kontrola wyżej wskazana odbywa się bez wcześniejszego powiadomienia emitenta,[…] w związku z wystawieniem faktur nie dokumentujących rzeczywistych zdarzeń gospodarczych w 2018 r., […] tj. ze względu na konieczność przeciwdziałania popełnieniu przestępstwa lub wykroczenia, przeciwdziałania popełnieniu przestępstwa skarbowego lub wykroczenia skarbowego lub zabezpieczenia dowodów ich popełnienia – czytamy w komunikacie.\nKontrola nie jest przypadkowa. Przypomnijmy, że po zmianie zarządu w Krezusie przeprowadzono audyt prawno-gospodarczy. Badanie ujawniło, że faktury z okresu kwiecień-październik 2018 r. dotyczyły fikcyjnych zobowiązań i służyły wyprowadzeniu majątku. Krezus po wykryciu nieprawidłowości szybko skorygował deklaracje podatkowe oraz jednolite pliki kontrolne. Mateusz Gromek zapowiedział też, że spółka podejmie kroki prawne w celu odzyskania majątku oraz naprawienia szkód.\nJacek Ptaszek odszedł w cieniu skandalu z insider tradingiem. Z ustaleń Komisji Nadzoru Finansowego wynika, że były prezes Krezusa kilkukrotnie zataił informację na temat sprzedawanych pakietów akcji. O sprawie zrobiło się głośno latem ubiegłego roku. Duże pakiety akcji sprzedała spółka Taleja, kierowana przez Natalię Siałkowską oraz Jacek Ptaszek, który upłynniał papiery na rynku poprzez firmę KARO-BHZ. Główni akcjonariusze tłumaczyli się wówczas „przeoczeniem” i „błędną interpretacją przepisów”. W słowa przedstawicieli Krezusa nie uwierzyła Komisja Nadzoru Finansowego, która szybko zawiesiła handel akcjami. Ostatecznie sprawa zakończyła się kilkudniowym zawieszeniem obrotu akcjami oraz karami pieniężnymi nałożonymi na uczestników procederu.\nOd końcówki grudnia notowania Krezusa są zawieszone. Z wnioskiem o wstrzymanie obrotu wystąpiła Komisja Nadzoru Finansowego, która jako powód podała „okoliczności wskazujące na możliwość dokonywania obrotu akcjami z naruszeniem interesów inwestorów”. Nadzór wciąż czeka na informację na temat tego, w jakim zakresie i w jaki sposób prowadzona jest obecnie działalność gospodarcza spółki i jakie są możliwości kontynuacji tej działalności.\nAudyt w Krezusie: Faktury na fikcyjne zobowiązania i wyprowadzenie majątku