Jak w pełni odzyskać siły po udarze i czy to możliwe? - Miażdżyca September\nUdar mózgu lub upośledzone krążenie krwi w mózgu jest jedną z najczęstszych przyczyn śmierci i niepełnosprawności wśród populacji krajów najbardziej rozwiniętych. W tym przypadku fatalny wynik jest możliwy nie tylko podczas samego strajku, ale także w ciągu pierwszych kilku tygodni po nim. Około 35% pacjentów umiera w ciągu trzech do czterech tygodni po udarze. Około 60% osób, które przeżyły, jest niepełnosprawnych.\nOsoby bliskie pacjentowi, który doznał udaru mózgu, powinny wiedzieć, że powrót do zdrowia po udarze jest długim, trudnym, ale bardzo ważnym procesem. Głównym celem działań rehabilitacyjnych jest przede wszystkim przywrócenie mózgu, zdolności motorycznych i mowy, adaptacja społeczna, a także zapobieganie nawracającym udarom i ich komplikacjom. Rola członków rodziny jest trudna do przecenienia. W dużej mierze zależy to od ich uczestnictwa, cierpliwości i właściwych działań, czy utracone funkcje będą w stanie powrócić (i jak szybko).\nOkres rekonwalescencji po udarze jest trudnym etapem w życiu nie tylko pacjenta, ale także jego rodziny. Naruszenia są bardzo poważne i zależą od tego, ile i ile mózgu jest uszkodzone. Pacjenci mogą mieć upośledzone ruchy kończyn, koordynację, wzrok, połykanie, mowę, słuch, zdolność kontrolowania defekacji i oddawania moczu. Z reguły nie dostrzegają informacji, szybko się męczą, nie mają własnych emocji, popadają w depresję. Odzyskiwanie pacjentów może trwać dłużej niż miesiąc, a nawet dłużej niż rok.\nNależy powiedzieć, że pełne odzyskanie nie zawsze jest możliwe. Naruszenie krążenia krwi w mózgu często prowadzi do nieodwracalnych konsekwencji. Dlatego musisz być przygotowany na to, że musisz dostosować się do pojawiającej się wady i nauczyć się odrabiania lekcji w nowych warunkach. Ważne jest, aby pamiętać, że pozytywne nastawienie i wytrwałość mogą skrócić okres zdrowienia, w końcu powracając w pełni lub częściowo motorycznie i innymi zdolnościami.\nDzięki wspólnym wysiłkom lekarzy i krewnych pacjent ma możliwość powrotu do zwykłego życia, aby stać się aktywnym społecznie i sprawnym fizycznie. Przywrócenie funkcji w dużym stopniu zależy od tego, jak wcześnie zaczęły się wydarzenia. Ponadto ważne jest, aby nie być leniwym i trenować poszkodowaną stronę. Dzisiaj usługi chorych i ich krewnych są ośrodkami powrotu do zdrowia, gdzie czeka ich wykwalifikowana pomoc.\nIstnieją trzy poziomy powrotu do zdrowia po udarze krwotocznym lub niedokrwiennym.\nPierwszy jest najwyższy. Jest to prawdziwe odzyskiwanie, w którym wszystkie funkcje w pełni powracają do stanu początkowego. Ta opcja jest możliwa, jeśli nie ma całkowitej śmierci komórek nerwowych mózgu.\nDrugi poziom to kompensacja. Funkcje są kompensowane przez restrukturyzację funkcjonalną i zaangażowanie nowych struktur. Jest to wczesny okres powrotu do zdrowia - zwykle pierwsze sześć miesięcy po udarze.\nTrzeci poziom to readaptacja, czyli adaptacja do ujawnionego defektu. W tym przypadku zakłada się użycie laski, wózki inwalidzkie, chodziki, ortezy.\nCzynniki niekorzystne dla odzyskania:\npołożenie ogniska w ważnych funkcjonalnie obszarach (dla funkcji mowy i ruchu);\nsłaba cyrkulacja na stronie;\nwczesne spontaniczne przywracanie funkcji;\nDobra organizacja imprezy, regularność i długie utrzymywanie.\nPacjent i członkowie rodziny powinni być aktywnie zaangażowani w proces rehabilitacji.\nJak już wspomniano, główny ciężar przywrócenia spoczywa na barkach bliskich krewnych. Musimy być przygotowani na to, że poprawa może nie nastąpić przez bardzo długi czas, a czas powrotu do zdrowia zostanie opóźniony. Ważne jest, aby być cierpliwym, zachowywać pozytywne nastawienie, chwalić pacjenta za najmniejsze osiągnięcia. Jednocześnie należy zachować ostrożność, aby osoba, która doznała udaru, szybciej usamodzielniła się. Rola rodziny jest następująca:\nprowadzenie zajęć z pacjentem na temat przywracania zdolności do ruchów, mowy, czytania, pisania, chodzenia i codziennych umiejętności;\nzaangażowanie pacjenta w różne zawody, ponieważ brak działania prowadzi do depresji, depresji i apatii;\npomóc w ponownej integracji ze społeczeństwem.\nNormalizacja aktywności ruchowej i przywrócenie siły mięśni po udarze ma ogromne znaczenie. Pozycja leczenia przepisana od pierwszego dnia choroby. Jego czas trwania ustalany jest indywidualnie przez lekarza. Lekarz pokazuje krewnym, jak układać dotkniętą chorobą kończynę, jak używać worków z piaskiem lub szyn do jej naprawiania. Zabieg przeprowadzany jest dwa razy dziennie przez pół godziny po fizjoterapii. Nie układaj zajętych kończyn z jedzeniem ani bezpośrednio po posiłku. W przypadku dolegliwości związanych z drętwieniem i dyskomfortem należy zmienić pozycję ramienia lub nogi.\nAby pomóc pacjentowi w szybkim powrocie do zdrowia, drugiego dnia po udarze mózgu wykonuje się bierne ruchy w celu poprawy mobilności stawów, które powinny być powolne, gładkie iw żaden sposób nie powodować nieprzyjemnych odczuć i bólu. Zazwyczaj wykonuje się je z pomocą instruktora fizykoterapii. Zgnij i rozwiąż dotknięte kończyny, zabierz je na bok, obróć.\nKiedy pacjent znajduje się w pozycji leżącej, może wykonywać ćwiczenia, takie jak obracanie oczu, mruganie, przesuwanie oczu w bok, w górę, w dół.\nNajpierw pacjent kładzie się na łóżku na kilka minut, tym razem stopniowo zwiększając. Następnie uczą go stać, podczas gdy on trzyma się wezgłowia lub ręki asystenta. Buty lepiej kupować wysoko, aby stopa nie pojawiła się.\nWkrótce musisz iść na naukę chodzenia. Ta funkcja może nie zostać wkrótce przywrócona. Pacjentowi należy pomóc podczas poruszania się i nie zostawiać go samego. Stopniowo przechodź do chodzenia ze wsparciem. To może być krzesło, kojec, laska. Kiedy sukces będzie zauważalny, zaleca się wyjście.\nZaburzenia mowy często występują z uszkodzeniem mózgu. Pacjent może mieć trudności z prezentacją swoich myśli, a także ze zrozumieniem wypowiedzi innych osób. Funkcje mowy są przywracane przez długi czas - w ciągu 3-4 lat. Proces ten wymaga udziału specjalisty w tej dziedzinie.\nNaruszenia mogą być różne. Pacjent nie rozumie, co mu powiedziano. Pacjent jest w stanie zrozumieć, co mu się mówi, ale nie może wyrazić swoich myśli. Może używać niewłaściwych słów, mieć trudności z czytaniem i pisaniem.\nW tym przypadku musisz być cierpliwy, mówić powoli, dobrze wypowiadać słowa, używać prostych wyrażeń, dawać pacjentowi czas na zrozumienie tego, co zostało powiedziane. Zadawaj pytania w taki sposób, aby mógł odpowiedzieć twierdząco lub negatywnie.\nPonadto, po udarze często występują naruszenia mięśni języka i twarzy. W tym przypadku mowa jest powolna i niezrozumiała, głos - głuchy. Logopeda uczy ćwiczenia pacjenta, które ćwiczą język i mięśnie twarzy, a także podaje listę słów, aby poprawić wymowę dźwięków. Zajęcia powinny odbywać się regularnie. Ćwiczenia najlepiej wykonywać przed lustrem.\nPo ostrym naruszeniu krążenia krwi w mózgu często pojawiają się trudności z żuciem, przełykaniem i rozwojem śliny. Pacjenci nie czują jedzenia po jednej stronie ust.\nAby przywrócić funkcję połykania, stosuje się również specjalne ćwiczenia, które przywracają siłę mięśni, które biorą udział w połykaniu i poprawiają ruchliwość języka i warg.\nAby ułatwić proces połykania, musisz podnosić żywność, która jest łatwa do przeżucia i połknięcia. Nie powinien być gorący ani zimny, z apetycznym zapachem. Nakarm pacjenta tylko w pozycji siedzącej.\nZmiany w mieszkaniu są konieczne, aby życie pacjenta stało się bezpieczniejsze i wygodniejsze. Dom nie powinien być wysokimi progami i dywanami. Lepiej kupić specjalne łóżko z wysokimi bokami, aby uniknąć upadków. Wszędzie powinny być wyposażone w poręcze i poręcze, aby pacjent mógł trzymać. Mieszkanie potrzebuje dobrego oświetlenia, aw pokoju pacjenta światło nocne powinno być włączone przez całą noc.\nZapobieganie nawrotowemu udarowi\nPo udarze ważne jest nie tylko wyzdrowienie, ale także zapobieganie powtórzeniu ciosu. W tym celu musisz prowadzić zdrowy tryb życia:\nOkresowo skonsultować się z lekarzem.\nRehabilitacja sanatoryjna po udarze\nUdar mózgu można skierować do sanatorium na leczenie, gdzie stosuje się różne metody odzyskiwania. Stosuje się balneoterapię, terapię błotną, fizjoterapię, masaż, fizjoterapię, klimatoterapię i farmakoterapię.\nPo udarze niedokrwiennym, radonie, siarkowodorze, jodku-bromu, kąpielach węglanowych skuteczne są terapie błotne w postaci aplikacji.\nAktywność ruchowa jest przydatna zarówno po udarze niedokrwiennym, jak i krwotocznym. Terapeutyczny trening fizyczny to gimnastyka higieniczna, chodzenie dawkowane dwa lub trzy razy dziennie.\nPo udarze krwotocznym lub niedokrwiennym w sanatorium stosuje się różne rodzaje masażu. Zazwyczaj zabieg wykonuje się rano po śniadaniu.\nW sanatorium pacjenci po udarze są szkoleni w zakresie umiejętności pracy. W tym celu wyposażone są mobilne i stacjonarne stojaki z zestawem artykułów gospodarstwa domowego i artykułów gospodarstwa domowego. Spośród metod zdrowienia w sanatorium korzystają także z autotreningu i psychoterapii.\nLeczenie i powrót do zdrowia po udarze niedokrwiennym mózgu: skuteczne metody i metody\nKilkadziesiąt lat temu udar (ostre naruszenie krążenia mózgowego) prawie zawsze kończył się śmiercią pacjenta. Powszechna była śmierć z powodu ciosu. Jego ofiarami byli Bach, Katarzyna II, Stendal, Roosevelt, Stalin, Margaret Thatcher... Rozwój farmaceutyków i neurochirurgii zwiększył szansę na zbawienie. Lekarze nauczyli się ratować pacjentów przed zablokowaniem lub nawet pęknięciem naczyń krwionośnych mózgu.\nAle przerwanie procesu śmierci komórek nerwowych to połowa bitwy. Równie ważne jest radzenie sobie z konsekwencjami tych naruszeń, które pojawiają się w pierwszych minutach ataku, nawet przed przybyciem karetki. Według statystyk około 70% osób, które przeżyły udar, staje się niepełnosprawnych: tracą wzrok, słuch, mowę, zdolność do kontrolowania rąk i nóg. Nie jest tajemnicą, że niektórzy z nich, w przypływie rozpaczy, są skłonni żałować, że przeżyli, czują się ciężarem dla swoich krewnych i nie widzą nadziei w przyszłości.\nBiorąc pod uwagę, że częstość występowania chorób układu krążenia w krajach rozwiniętych stale rośnie, kierunek medyczny, taki jak rehabilitacja po udarze, staje się coraz ważniejszy. W tym artykule powiemy:\nJaką rolę odgrywają kursy rehabilitacji w przewidywaniu powrotu do zdrowia pacjentów po udarze?\njak rehabilitacja w wyspecjalizowanych ośrodkach medycznych różni się od rehabilitacji domowej.\nNiedokrwienny udar mózgu: co kryje się za diagnozą?\nPraca mózgu jest najbardziej energochłonną aktywnością naszego ciała. Nic dziwnego, że bez tlenu i składników odżywczych komórki nerwowe umierają szybciej niż jakakolwiek inna tkanka w organizmie. Na przykład, włókna mięśniowe i kości, pozbawione dopływu krwi z powodu nakładania się opaski uciskowej podczas zranienia naczyń, pozostają żywe przez godzinę lub dłużej, a neurony są niszczone w pierwszych minutach po udarze.\nNajczęstszym mechanizmem udaru jest niedokrwienie: skurcz lub blokada tętnicy mózgu, na które głównie wpływają te obszary, które znajdują się w pobliżu patologicznego skupienia. W zależności od przyczyny ataku, jego lokalizacji i czasu trwania niedoboru tlenu, lekarze w końcu postawią diagnozę. Ta ostatnia pozwoli przewidzieć konsekwencje katastrofy naczyniowej dla zdrowia pacjenta.\nW zależności od przyczyny obrysu rozróżnia się następujące rodzaje obrysu:\nmiażdżycowo-zakrzepowe (spowodowane przez płytkę cholesterolową, zatkane światło naczynia);\nsercowo-zatorowe (spowodowane przez zakrzep krwi doprowadzony do naczynia mózgowego z serca);\nhemodynamiczny (powstaje z powodu braku krwi w naczyniach mózgu - z ostrym spadkiem ciśnienia krwi);\nlacunar (charakteryzujący się pojawieniem się jednej lub kilku luk - małe ubytki utworzone w mózgu z powodu martwicy tkanki nerwowej wokół małych tętnic);\nreologiczny (występuje w wyniku zmian we właściwościach krzepnięcia krwi).\nW niektórych sytuacjach ciało ludzkie jest w stanie samodzielnie pokonać zagrożenie udarem, tak że pierwsze objawy ataku ustępują bez interwencji medycznej wkrótce po wystąpieniu. W zależności od czasu trwania i skutków udaru niedokrwiennego może to być:\nmicrostroke (jako przejściowy atak niedokrwienny). Ta grupa obejmuje udary, których objawy znikają dzień po pierwszych objawach;\nmałe - objawy zaburzeń utrzymują się od jednego dnia do trzech tygodni;\nprogresywny - objawy nasilają się przez 2-3 dni, po czym funkcje układu nerwowego zostają przywrócone z zachowaniem indywidualnych zaburzeń;\ncałkowity - upośledzony krążenie mózgowe kończy się utworzeniem wyznaczonego obszaru uszkodzenia, dalsze rokowanie zależy od możliwości kompensacyjnych organizmu.\nNawet jeśli osoba „łatwo” doznała udaru i nie ma znaczących zaburzeń w pracy układu nerwowego, nie można się zrelaksować. Tak więc, jeśli w ciągu pierwszego roku po udarze, 60–70% pacjentów pozostanie przy życiu, to w ciągu pięciu lat tylko połowa, a za dziesięć lat, jedna czwarta. Co więcej, wskaźnik przeżycia zależy od podjętych działań rehabilitacyjnych.\nPrzewidywanie, co może powodować zaburzenia krążenia w mózgu, nie jest łatwe. Neurolodzy zauważają, że stereotypy, które młodzi pacjenci cierpią z powodu udaru, i ciężkość objawów ataku, determinują jego konsekwencje, są dalekie od prawdy we wszystkich przypadkach. Tak więc często pacjenci zabierani do szpitala nieprzytomni, z objawami paraliżu lub wyraźnymi zaburzeniami o podwyższonej aktywności nerwowej, wracają po ataku w ciągu kilku tygodni. A ludzie, którzy przeżyli serię przemijających ataków niedokrwiennych, ostatecznie „gromadzą” tak wiele zmian patologicznych, które zamieniają je w głębokie kalectwa.\nW wieku 59 lat Stendal zmarł na skutek powtarzającego się przemijającego ataku niedokrwiennego. Pierwszy atak pisarza miał miejsce dwa lata przed jego śmiercią i doprowadził do naruszenia mowy i ruchliwości prawej ręki. Winston Churchill, seria małych uderzeń, doprowadziła do diagnozy demencji.\nNikt z nas nie może wpływać na skalę katastrofy naczyniowej, ale późniejsze życie pacjenta będzie zależało od świadomości pacjenta i jego krewnych, a także od aktualności i jakości opieki medycznej. Nie wystarczy podejrzewać kłopoty i wezwać karetkę - już na tym etapie ważne jest rozważenie dalszej strategii. Tak więc specjaliści od rehabilitacji po udarze zalecają rozpoczęcie działań rehabilitacyjnych od pierwszych dni hospitalizacji pacjenta, w tym przypadków, gdy jest nieprzytomny. Masaż i fizjoterapia (za zgodą lekarza prowadzącego) mogą poprawić rokowanie w zakresie przywrócenia funkcji ruchowych pacjenta, a komunikacja z psychologiem może pozytywnie wpłynąć na osobę.\nNiestety, czasami brakuje wczesnego etapu rehabilitacji. Zmniejsza to szanse całkowitego wyzdrowienia u pacjentów z wyraźnymi skutkami ataku. Nie trzeba jednak zakładać, że osobie, która doznała udaru kilka miesięcy lub nawet lat temu, nie pomogą kursy terapii rehabilitacyjnej. Rehabilitanci często dążą do poprawy jakości życia swoich późnych kandydatów. Jeśli wcześniejsi pacjenci nie mogli obejść się bez całodobowej obserwacji przez krewnych lub opiekunów, po zakończeniu rehabilitacji, częściowo lub całkowicie odzyskali zdolność do samoopieki.\nOpieka w nagłych wypadkach i leczenie w początkowej fazie\nJak możesz pomóc osobie z objawami rozwijającego się udaru mózgu? Jeśli sytuacja zaistnieje poza murami instytucji medycznej (aw większości przypadków tak się dzieje), należy jak najszybciej zabrać pacjenta do oddziału neurologicznego. Najlepiej zadzwonić do brygady pogotowia ratunkowego. Samochód pogotowia jest wyposażony w sprzęt do resuscytacji i leki, które mogą spowolnić lub zatrzymać uszkodzenie mózgu podczas transportu. Jeśli jednak pacjent znajduje się na odludziu lub pojawiają się objawy udaru niedokrwiennego w samochodzie osobowym, sensowne jest zabranie ofiary do kliniki na prywatnym pojeździe. Pamiętaj: liczy się każda minuta, więc nie trać czasu na myślenie lub próbowanie pomocy pacjentowi w domu. Bez instrumentalnych metod diagnostycznych (takich jak obrazowanie komputerowe lub rezonans magnetyczny) i podawanie leków wynik udaru będzie nieprzewidywalny.\nPóźniejsza regeneracja po udarze niedokrwiennym\nTradycyjnie rehabilitacja po udarze jest zwykle podzielona na wczesną (pierwsze sześć miesięcy po ataku), późną (od 6 do 12 miesięcy po ataku) i resztkową (praca z pacjentami, których naruszenia trwają dłużej niż rok). Eksperci zauważają, że skuteczność wydarzeń jest wprost proporcjonalna do daty ich rozpoczęcia.\nPlanowane są środki rehabilitacyjne uwzględniające lokalizację udaru i zakres uszkodzeń. Jeśli pacjent ma porażenie lub osłabienie kończyn - nacisk kładzie się na przywrócenie zdolności motorycznych, jeśli narządy zmysłów są dotknięte, stymulują słuch, wzrok, receptory językowe, węchowe i dotykowe, jeśli mowa jest osłabiona, podczas pracy z logopedą, jeśli narządy miednicy są osłabione na przywrócenie naturalnej zdolności kontrolowania oddawania moczu i defekacji itp.\nOsiągnięcie pożądanego powrotu do zdrowia można osiągnąć różnymi metodami, ale nowoczesne ośrodki rehabilitacyjne stopniowo zaczynają opracowywać kompleksowe programy leczenia pacjentów po udarze. Obejmują konsultacje wąskich specjalistów, masaże, terapię manualną, kinezyterapię, ćwiczenia fizjoterapeutyczne i terapię zajęciową.\nNajlepsze ośrodki rehabilitacyjne odgrywają ważną rolę w szkoleniu na specjalistycznych symulatorach, które są niezbędne dla osłabionych pacjentów, osób z poważnymi zaburzeniami koordynacji, drżenia i innych zespołów, które nie pozwalają im samodzielnie rozwijać mięśni. Jest to wyposażenie techniczne kliniki i codzienne monitorowanie przez lekarzy, które pozwalają pacjentom przechodzącym programy rehabilitacyjne osiągnąć znacznie lepsze wyniki niż w domu. Ponadto ważne jest, aby pamiętać o takim czynniku sukcesu, jak postawa psychologiczna. Długi pobyt w czterech ścianach - nawet jeśli są krewnymi - ale w zmienionej kondycji fizycznej często przygnębia chorych. Uważają, że są jeńcami własnych mieszkań i cierpią z powodu niezdolności do powrotu do swoich dawnych spraw i hobby. Bez pomocy profesjonalnych psychologów krewni nie mogą założyć osoby, która przeżyła udar w sposób produktywny. Często bliscy ludzie mają tendencję do nadmiernego żałowania, tym samym spowalniając lub całkowicie zatrzymując postępy w odzyskiwaniu. Przeciwnie, po wejściu w nieznane środowisko, otoczone przez innych pacjentów, w obliczu podobnych trudności życiowych, oraz lekarzy, którzy mają doświadczenie w komunikowaniu się z pacjentami o różnym stopniu motywacji, wczorajszy „beznadziejny pacjent” może z powodzeniem otworzyć drugi wiatr i pragnienie powrotu do zdrowia. A to ostatecznie pomoże mu pokonać konsekwencje choroby.\n„To, co nas nie zabija, czyni nas silniejszymi” - powiedział Friedrich Nietzsche. Ilustrują tę tezę mogą historie życia ludzi, którzy przeszli rehabilitację po udarze. Paradoksalnie potrzeba mobilizacji i pragnienie odzyskania wolności działania często zatwardziały tych, którzy na skutek zajęcia z powodu wieku lub okoliczności życiowych już częściowo stracili zainteresowanie życiem. Oczywiście, najlepsze życzenia dla każdego z nas nigdy nie nauczą się z osobistego doświadczenia, jaki jest udar mózgu, jednak informacje pomogą pacjentom i ich bliskim w szybkim zorientowaniu się w sytuacji awaryjnej i podjęciu wszelkich niezbędnych środków w celu pomyślnego rozwiązania.\nJak wybrać klinikę do rehabilitacji medycznej?\nKiedy jeden z krewnych wchodzi do szpitala z rozpoznaniem udaru niedokrwiennego, należy natychmiast zastanowić się, jak zorganizować leczenie rehabilitacyjne. Poprosiliśmy o komentarz w Centrum Rehabilitacji Trzech Sióstr, gdzie powiedziano nam:\n„Im szybciej ofiara udaru niedokrwiennego rozpocznie rehabilitację medyczną, tym lepsze rokowanie. Potrzebna jest cała gama aktywnych działań: pacjent centrum rehabilitacji będzie musiał nauczyć się żyć na nowo, zaangażować się w fizykoterapię za pomocą urządzeń i symulatorów chorób centralnego układu nerwowego i mózgu. Będzie to wymagało pracy całego zespołu różnych specjalistów: neurologów, terapeutów rehabilitacji, logopedów, psychologów, fizjoterapeutów, terapeutów zajęciowych, pielęgniarek i personelu pielęgniarskiego. Uniwersalny program rehabilitacji po udarze niedokrwiennym nie istnieje, każdy pacjent musi mieć zindywidualizowany program rehabilitacji medycznej.\nW naszym centrum istnieje system „all inclusive”, więc cena kursu jest znana z góry i nie będzie żadnych dodatkowych kosztów dla krewnych pacjenta. Zapewniamy wszystkie warunki niezbędne do pełnego powrotu do zdrowia: wysokiej klasy specjaliści, wygodne komory, wyważone posiłki w restauracji. Centrum Trzy Siostry znajduje się w przyjaznej dla środowiska zielonej strefie, która jest dodatkowym czynnikiem udanego powrotu do zdrowia naszych pacjentów. ”\nP.S. Dla osób z udarem niedokrwiennym stała obecność bliskich osób jest często bardzo ważna. Jednak w domu pełna rehabilitacja medyczna jest prawie niemożliwa. Dlatego, jeśli to konieczne, jeden krewny lub gość na oddziale z pacjentem może być zorganizowany w Centrum Trzech Sióstr.\n* Licencja Ministerstwa Zdrowia Regionu Moskiewskiego nr LO-50-01-009095, wydana przez RC Three Sisters LLC w dniu 12 października 2017 r.\nSąsiad, młody chłopak, przyjaciel mojego syna. Cierpiał na udar - nikt nie rozumiał przyczyn. Wydaje się nie chory. Próbuje ponownie zacząć żyć, ale z trudem się udaje. Może w tym temacie radzenia sobie z chorobą jest coś nowego?\nOprócz terapii wysiłkowej mózg ofiary wymaga odpowiedniego odżywiania komórkowego. Pacjenci, którzy przeszli udar, im szybciej, tym lepiej podawać lek na bazie miłorzębu japońskiego. To właśnie ta roślina wspomaga wzrost nowych naczyń włosowatych. Po 3 miesiącach podawania tworzy się kompletne złoże naczyń włosowatych. Lek Revenol zawiera wysokiej jakości miłorząb dwuklapowy, a także antyoksydanty niezbędne dla naczyń krwionośnych. Pomaga neuronom odzyskać. Mózg potrzebuje lecytyny, Omega 3,6,9; jak również komórka powinna otrzymywać wszystkie niezbędne witaminy z pochodnymi i, co najważniejsze, niezbędne aminokwasy. W przypadku upośledzonej wrażliwości na porażenie, niedowładu, ograniczonej ruchliwości kończyn, stosuje się organiczny krem liposomalny progesteron, na przykład, obdarowuj.\nZnam przypadki od znajomych, kiedy, po udarze, osoba wyzdrowiała, oczywiście - nie będzie możliwe natychmiastowe wyzdrowienie, ale. jeśli dołożysz wszelkich starań w przywróceniu i postępujesz zgodnie z zaleceniami lekarzy, możesz odzyskać siły w trybie stopniowym.\nLudzkie ciało jest wciąż młode i dlatego można je odzyskać, jeśli znajdziesz specjalistę w tej dziedzinie, przede wszystkim ważne jest przywrócenie krążenia krwi i zniszczenie komórek w mózgu, zaleca się rozwinięcie mobilności, lekarze robią to podczas leczenia szpitalnego.\nAle Nie zapominaj o wsparciu bliskich, które jest również ważnym procesem w procesie zdrowienia, zawsze bądź zdrowy!\nPełny powrót do zdrowia po udarze mózgu, spotkałem takich ludzi. Zależy to jednak od wielu czynników: szybkości świadczenia kwalifikowanej pomocy w ostrym okresie, wielkości dotkniętego obszaru, stanu układu krążenia, obecności powiązanych chorób.\nOgromne znaczenie ma sposób i miejsce przeprowadzenia okresu rehabilitacji. Mój przyjaciel był leczony w specjalistycznym dziale i bardzo mu to pomogło. Chociaż niektóre resztkowe zjawiska wciąż istnieją.\nOczywiście, że możesz. Okres powrotu do zdrowia w dużym stopniu zależy od obecności konsekwencji (zakłócenia aktywności itp.) I wysiłków. A młody wiek to tylko dodatkowy pozytywny czynnik.\nNajważniejszą rzeczą jest regularność zajęć, stała obserwacja lekarzy (przynajmniej raz na 1-2 miesiące w celu wykonania testów, wykonanie EKG). I oczywiście pozytywne nastawienie.\nA oto całe kompleksy\nW rehabilitacji po udarze ważną rolę odgrywa zarówno wiek pacjenta, jak i charakter lub lokalizacja uszkodzenia mózgu (które ośrodki były zaangażowane w strefę krwotoku), a także czas, po którym zapewniono odpowiednią opiekę medyczną. Udar jest chorobą podstępną, na przykład jako lekarz nigdy nie widziałem tego samego dodatku, a chirurdzy doskonale wiedzą, że zawsze może być „złapanie”. Tak więc, w przypadku uderzeń, wszystkie one różnie się zachodzą u różnych ludzi i oczywiście w wyzdrowieniu. W twoim przypadku trudno jest podać prognozę tylko według wieku. ważne jest również, aby sam pacjent dążył do jak najwcześniejszej rehabilitacji, siły woli i wytrwałości. Ale bez wiary w sukces całkowitego wyleczenia, procesy rehabilitacji po uderzeniach albo rozciągają się w czasie, albo po prostu się stabilizują, a następnie niepełnosprawność jest nieunikniona.\nJak odzyskać siły po udarze\nUdar - najpoważniejsza choroba, często prowadząca do śmierci lub kalectwa. Nie jest to zaskakujące, ponieważ wylew krwi do mózgu lub załamanie dopływu tlenu powoduje nieodwracalne zabicie części komórek nerwowych. Odzyskiwanie po udarze jest możliwe dzięki plastyczności mózgu - zdolności do przypisywania utraconych funkcji do wcześniej nieużywanych komórek i tworzenia nowych połączeń neuronowych. Skuteczność tego procesu zależy w dużym stopniu od czasu, jaki upłynął od kryzysu, dlatego ważna jest skuteczność na każdym etapie leczenia.\nPoczątkowo pacjenci są przyjmowani na oddział intensywnej terapii, a następnie do szpitala neurologicznego. Po tym następuje najdłuższy i bezpośrednio zależny od pacjenta i jego rodziny etap - okres rehabilitacji -.\nWarunki odzyskiwania i szanse na sukces\nSkuteczność rehabilitacji po udarze i jego czas trwania zależy od wielu rzeczy: terminowego wykrycia objawów i rozpoczęcia leczenia, rodzaju i ciężkości udaru, ogólnego stanu zdrowia pacjenta, obecności chorób współistniejących lub otępienia starczego, wieku pacjenta. Stan psychiczny pacjenta i jego gotowość do podjęcia wysiłków, aby odzyskać siły po udarze, aby powrócić do pełnego życia, ważne jest wsparcie krewnych.\nOkres powrotu do zdrowia po udarze może wynosić od 1 miesiąca do 2 lat. Niektórzy są w stanie zrehabilitować się niemal natychmiast, inni na zawsze pozostaną obezwładnionymi osobami niepełnosprawnymi, a nawet nie przydzielono im środków rehabilitacyjnych. Dlatego skierowanie na rehabilitację należy ocenić jako szczęście. 85% osób cierpiących na udar niedokrwienny może wrócić do pełnego życia w ciągu półtora roku, a dwie trzecie tych osób wyzdrowieje w ciągu pierwszych 3-4 miesięcy.\nCzy możliwe jest całkowite przywrócenie mózgu po udarze? Niestety, nie. Zamiast uszkodzonych obszarów tkanki nerwowej powstają puste przestrzenie wypełnione płynem, co wpływa na utratę pewnych funkcji. Udar prowadzi do upośledzenia pamięci i mowy, koordynacji, zwłaszcza drobnych umiejętności ruchowych, zaburzeń psychicznych, utraty kontroli nad jedną stroną ciała. Stąd otrzymujemy odpowiedź na pytanie, jak odzyskać siły po udarze - musisz zwrócić utracone zdolności lub zrekompensować je nowymi. Nie powinieneś się wahać - połączenia neuronowe są najłatwiejsze do utworzenia, jeśli rozpoczniesz zajęcia natychmiast po przezwyciężeniu kryzysu. Ważne jest, aby nie poddawać się, dopóki nie zostaną przywrócone funkcje wymagające długotrwałych ćwiczeń, aby kontynuować przyjmowanie niezbędnych leków.\nKompleksowe środki rehabilitacyjne\nPowrót do zdrowia po udarze obejmuje powrót psychologicznej i fizycznej przydatności, funkcji mowy i pamięci oraz zapobieganie nawrotom poprzez kontrolowanie ciśnienia, zdrowe odżywianie, rezygnację ze złych nawyków i zmianę stylu życia na lepsze. Jak długo będzie trwała rehabilitacja, zależy od sekwencji pacjenta dotyczącej instrukcji lekarzy prowadzących.\nRehabilitacja fizyczna w udarze obejmuje aktywne (fizjoterapia lub terapię wysiłkową) i bierne (masaż, terapia magnetyczna, fizykoterapia) w celu przywrócenia funkcji motorycznych. Te ostatnie często wydają się lepsze od pacjentów, ale nie są w stanie zastąpić ćwiczeń. Jeśli istnieje możliwość finansowa, rehabilitacja po udarze w domu może obejmować zaproszenie do specjalisty fizjoterapii, jednak wizyta w centrum rehabilitacji i ćwiczenia z innymi pacjentami zapewnią maksymalny efekt.\nCzęść ćwiczeń jest dostępna w łóżku. Często ci, którzy doznali udaru, mają nadmierny ton kończyn, które mogą utknąć w niewygodnej pozycji. W takich przypadkach należy stopniowo zwiększać amplitudę ruchu i zmniejszać napięcie mięśni. Możliwa gimnastyka pasywna ze stopniowym wysiłkiem pacjenta. Dostępne są następujące środki:\nRęka po udarze powinna być wykonywana przez zginanie i zginanie palców, pędzla.\nPrzesuwając kończyny w stawach, możesz stopniowo odzyskać kontrolę nad ciałem.\nRuch rotacyjny, dostępny dla zdrowej osoby, jest wspomagany przez pacjenta przez opiekuna.\nRozciąganie kończyn zgiętych przez skurcz jest środkiem do zwalczania paraliżu, gdy palce, a następnie całe ramię, są mocowane bandażami do płaskiego przedmiotu przez pół godziny lub dłużej.\nPacjent, któremu udało się przywrócić rękę po udarze, może wykonywać manipulacje ręcznikiem zawieszonym nad łóżkiem, wykonując z nim wszystkie możliwe ruchy. Po ręczniku podnosi się, a ćwiczenia komplikuje ciężar pacjenta.\nGumowy pierścień można rozciągnąć między kończynami w różnych kombinacjach.\nCoraz większa poduszka umieszczona pod kolanem służy do przywrócenia funkcji nóg.\nPacjent może sobie pomóc, pochylając ręce, prostując nogi, na przemian łapiąc nogi i kładąc stopy na łóżku.\nOsiągając tył łóżka, pacjent może się podciągnąć, jak gdyby pociągając za stopy i palce stóp.\nInnym zestawem ćwiczeń dostępnych dla pacjentów łóżkowych jest gimnastyka dla oczu (ruchy boczne, ruchy okrężne, skupianie się na bliskich i odległych obiektach, mruganie, ciasne zamykanie oczu).\nPo udarze wyleczenie postępuje stopniowo, a następnie przechodzi do gimnastyki podczas siedzenia. Ma na celu przejście do ukierunkowanych ruchów i przygotowania do chodzenia. Pacjenci wykonują:\nwyginając plecy na wdechu z rozluźnieniem podczas wydechu.\nPotem przychodzi kolej na ćwiczenie i powrót do subtelnych ruchów. Kompleks obejmuje:\nściskanie z podniesieniem rąk podczas wdechu i powrót do pozycji wyjściowej podczas wydechu;\nWreszcie pacjent może przejść do samej terapii fizycznej. Ćwiczenie jest warte staranności, ponieważ czas pobytu w centrum rehabilitacji jest niewielki. Nie jest konieczne zezwalanie na przepracowanie: wszystkie ćwiczenia muszą odpowiadać aktualnym możliwościom i kondycji pacjenta.\nPrzed ćwiczeniami mięśnie są rozgrzewane rozgrzewką, zabiegami z ciepłą wodą, podgrzewanymi poduszkami lub masażem. Obecność w klasie osób bliskich, które mogą nie tylko pomóc pacjentowi w wykonywaniu ćwiczeń, ale także przekonać go o korzyściach z ciężkiej pracy, będzie miała pozytywny wpływ.\nTerapia wysiłkowa ma na celu przywrócenie ruchów o tej samej objętości, utrzymanie równowagi, chodzenie, wykonywanie czynności domowych i przejście do samoobsługi. Przecież zwykły ubiór lub jedzenie dla tych, którzy doznali udaru, nagle stają się trudnymi operacjami.\nNa pierwszych etapach możliwe jest użycie środków pasywnych. Nie zastępują terapii ruchowej, ale pomogą przygotować pacjenta do gimnastyki. Należą do nich elektrostymulacja, masaż, magnetyczne i fizjoterapia. Obecnie metoda biofeedbacku jest skutecznym narzędziem, gdy pacjent wykonuje zadania za pomocą programu komputerowego lub gry, otrzymując wraz z lekarzem dźwiękowe lub wizualne sygnały o funkcjonowaniu organizmu.\nNic dziwnego, że udar mózgu staje się ciężką próbą, często powodując depresję lub apatię. Pacjenci stają się drażliwi, porywczy i agresywni, tracąc dawną zdolność kontrolowania emocji. Często sami nie zauważają, jak bardzo stali się w komunikacji. Cierpliwość krewnych, ich ciepło i wsparcie są ważne, pozwalając im ominąć kryzys i poddać się psychologicznej rehabilitacji po udarze.\nKonieczne jest zachowanie ducha odwagi i optymizmu, a po zauważeniu objawów depresji rozpocznij leczenie. Współczesna medycyna poradzi sobie z tym za pomocą suplementów diety lub psychoterapii. Jednak wszystkie fundusze muszą być przepisane przez lekarza, w tym leki przeciwdepresyjne. Dobrym rozwiązaniem byłoby specjalistyczne sanatorium, które pozwala zmienić sytuację i przeprowadzić kompleksową terapię.\nWraz z pokonaniem odpowiednich centrów mózgu powrót funkcji będzie stopniowy. Logopeda powinien poradzić sobie z pacjentem, który utracił mowę, a krewni powinni stale rozmawiać. Kolejną przeszkodą na drodze do pełnej komunikacji jest „zamrożenie” mięśni mimicznych, wyeliminowane przez następujące ćwiczenia:\nskładane wargi w rurkę;\npchając język do przodu;\nNajpierw brzmi wymowa, potem słowa. Słuchanie chorego śpiewu i próby jego odtworzenia będą doskonałym narzędziem. Pacjent może mówić część słowa, aby go skończyć. Dobrym efektem jest powtarzanie rymów i języków.\nPrzywrócenie pamięci pomaga otrzymywać określone leki. Reszta procesu przypomina pracę z dziećmi i obejmuje zapamiętywanie i powtarzanie liczb i fraz, granie w gry, gry planszowe, które pozwalają pacjentowi skupić się na jednej akcji. Po udarze warto pamiętać i opisać, co mu się przydarzyło w ostatnim dniu, tygodniu, miesiącu itd.\nKtoś ma możliwość powrotu do domowych warunków niemal natychmiast, ale wiele nieuchronnie ulegnie zmianom. Będą nowe ograniczenia, a zwykłe rzeczy będą wymagały od nich ponownego uzależnienia. Konieczne będzie ciągłe mierzenie ciśnienia krwi i przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarzy. Jak żyć po udarze w celu utrzymania zdrowia i uniknięcia nawrotu?\nOdżywianie pacjenta musi być zrównoważone. Nie ma znaczących ograniczeń, ale może być wskazane, aby jedzenie przeważało w żywności, która nie pozostaje w jelicie i nie powoduje zaparć, to znaczy warzyw, owoców i zbóż. Obciążenie układu moczowego zmniejszy liczbę słonych, kwaśnych i pikantnych potraw. Wykluczenie z diety kawy i herbaty będzie miało korzystny wpływ na ciśnienie, a odrzucenie tłustych pokarmów i szybkich węglowodanów pomoże utrzymać normalny poziom cukru we krwi, co również zmniejszy ryzyko ponownego udaru. Bezkompromisowe powinno być odmową tylko jednego - alkoholu.\nPokazano owoce cytrusowe i szyszki sosnowe - pokazany jest ludowy środek, którego fitoncydy utrzymują dobry stan komórek nerwowych. Przydatne jest również picie zwiększonej ilości płynu, 2-3 szklanek dziennie.\nPo zabraniu pacjenta do domu krewni powinni ściśle przestrzegać zaleceń specjalistów, jak opiekować się pacjentem po udarze. Zmiany w mieszkaniu mogą zająć dużo czasu. Będziemy musieli usunąć wszystkie niebezpieczne i zdolne spaść na przedmioty pacjenta. Dywany, druty itp. może doprowadzić do upadku. Jeśli pacjent używa chodzika lub wózka inwalidzkiego, konieczne jest zapewnienie mu swobodnego dostępu do wszystkich pomieszczeń, rozważ pokonanie kroków lub progów.\nWiększa niezależność zapewni poręcze w łazience, ławkę pod prysznicem, specjalną deskę sedesową. Przy okazji prysznic jest lepszy niż łazienka. Znajdujący się w nim termometr pozwoli pacjentowi zmniejszyć wrażliwość cieplną na oparzenia. Warto pomyśleć o niezniszczalnych naczyniach i małych stołkach, na których pacjent może polegać. Poręcze przydadzą się również przy łóżku i ogólnie w każdym miejscu, w którym pacjent z udarem wstaje i siada.\nW przypadku samodzielnych spacerów poza domem warto udostępnić osobie telefon komórkowy z funkcją dzwonienia za pomocą jednego przycisku w przypadku upadku lub ponownego uderzenia.\nTutaj mamy do czynienia z mieczem obosiecznym. Z jednej strony powrót do tej części życia będzie ważną częścią socjalizacji. Z drugiej strony zmiany psychiczne i ograniczenia fizyczne mogą wymagać wcześniejszej emerytury lub rozwoju odległego zawodu. Ważne jest, aby nie spieszyć się z powrotem do miejsca pracy, upewnij się, że niezbędne możliwości są w pełni zwrócone. Jeśli tak nie jest, warto z optymizmem zbliżyć się do czasu na ulubione hobby i spotkania towarzyskie z rodziną.\nSeks udarowy jest nie tylko akceptowalny, ale także korzystny pod względem rehabilitacji. Mogą wystąpić zaburzenia sprawności ruchowej, apatia i problemy z układem moczowo-płciowym (spadek mocy i wrażliwości). Jednak dzięki szczęściu aktywne życie seksualne pomoże ustalić stan emocjonalny i sprawi, że pacjent znów będzie szczęśliwy.\nJaki jest wynik? Konsekwencje udaru z odpowiednią opieką dziś nie są w żaden sposób niemożliwe do skorygowania. Możliwości medycyny umożliwiają powrót do pełnoprawnego życia, czasem w bardzo krótkim czasie. Najważniejsze to nie tracić motywacji, wierzyć w zdolność pełnego wyzdrowienia i walki z chorobą. Powrót do szczęśliwego życia jest prawie całkowicie w rękach pacjenta i jego bliskich!\nCzy możliwe jest całkowite wyleczenie po udarze\nZakłócenie krążenia krwi w mózgu lub udar mózgu jest powszechną patologią wśród populacji całego globu. W większości przypadków udar dotyczy osób powyżej 60 roku życia, ale w ciągu ostatnich dziesięcioleci dotyczy to coraz młodszego pokolenia.\nPowrót do zdrowia po udarze nie jest łatwym i dość długim procesem. Skuteczność terapii rehabilitacyjnej zależy od terminowego rozpoznania udaru i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia, a także od kwalifikacji i doświadczenia lekarzy tworzących program leczenia.\nPracuję w szpitalu w Jusupowie z czołowymi rosyjskimi neurologami zajmującymi się leczeniem udarów i innymi rodzajami chorób układu nerwowego i sercowo-naczyniowego.\nOśrodki naukowo-praktyczne działają w oparciu o szpital, w którym specjaliści prowadzą aktywną działalność naukową w zakresie szerokiego zakresu chorób układu nerwowego.\nZnaczącą rolę w rehabilitacji pacjenta po udarze odgrywają krewni pacjenta. To zależy od ich uwagi, troski, cierpliwości i właściwych działań, czy utracone funkcje pacjenta mogą powrócić.\nProces powrotu do zdrowia po udarze jest trudnym okresem zarówno dla pacjenta, jak i dla jego krewnych. Czas rehabilitacji zależy przede wszystkim od stopnia uszkodzenia tkanki mózgowej. U pacjentów koordynacja ruchów, ruchliwość kończyn, mowa, pamięć, słuch i wzrok mogą być upośledzone. W wielu przypadkach występują problemy z normalnym postrzeganiem informacji, pacjenci często tracą zdolność do kontrolowania swoich emocji i często popadają w depresję. Kurs rehabilitacyjny może trwać od kilku miesięcy do kilku lat.\nWytrwałość pacjenta i pozytywne nastawienie mogą przyspieszyć czas regeneracji utraconych funkcji.\nDoświadczony zespół lekarzy przyspieszy proces rehabilitacji dzięki dobrze dopasowanemu indywidualnemu programowi leczenia.\nLekarze szpitala Yusupovskogo powrócić do pełnego życia, nawet tych pacjentów, którzy zostali porzuceni w innych instytucjach medycznych. Na pytanie „Czy możliwe jest wyzdrowienie po udarze?” Lekarze szpitala Yusupov odpowiadają twierdząco. Czas powrotu do zdrowia zależy od terminowego leczenia pacjenta w zakresie opieki medycznej, a także od przestrzegania wszystkich zaleceń lekarza.\nPoziomy odzyskiwania uderzeń\nPo udarach krwotocznych i niedokrwiennych istnieją trzy poziomy powrotu do zdrowia:\npierwszy jest najwyższy. Jest to całkowite przywrócenie utraconych funkcji do stanu początkowego. Ta opcja jest możliwa przy braku całkowitej śmierci komórek nerwowych mózgu;\ndrugi poziom - kompensacja. Wczesny etap powrotu do zdrowia następuje zwykle w ciągu pierwszych sześciu miesięcy po udarze. Utracone funkcje są kompensowane przez zaangażowanie nowych struktur i restrukturyzację funkcjonalną.\nTrzeci poziom oznacza readaptację, czyli adaptację do pojawiającej się wady. Znaczącą rolę w tym procesie odgrywają krewni i krewni pacjenta. Pomagają pacjentowi nauczyć się żyć z pojawiającą się wadą.\nSpecjaliści szpitala Yusupov, jeśli to konieczne, wykonują pracę z krewnymi pacjenta, ucząc ich cech opieki, a także zapewniając im wsparcie psychologiczne.\nDo korzystnych czynników powrotu do zdrowia po udarze należą:\nterminowe wczesne rozpoczęcie terapii rehabilitacyjnej;\nspontaniczne wczesne odzyskiwanie utraconych funkcji.\nWśród niekorzystnych czynników powrotu do zdrowia po udarze mózgu są:\nduży obszar uszkodzenia tkanki mózgowej;\nsłaba cyrkulacja wokół chorej tkanki mózgowej;\nuszkodzenie komórek w funkcjonalnie ważnych obszarach mózgu.\nPodstawy odzyskiwania uderzeń\nKurs rehabilitacyjny obejmuje wsparcie medyczne i szereg procedur rehabilitacyjnych, takich jak fizjoterapia, masaże, fizjoterapia, akupunktura i inne.\nLekarze szpitala Yusupov opracowują indywidualny program leczenia dla każdego pacjenta, biorąc pod uwagę stopień uszkodzenia tkanki mózgowej.\nKażdego dnia w szpitalu w Jusupowie lekarze przywracają ogromną liczbę pacjentów do pełnoprawnego stylu życia. Odpowiedź lekarzy szpitala na pytanie „Czy odzyskiwanie jest możliwe po udarze?” Jest jednoznaczne. Przywrócenie jest możliwe dzięki odpowiednio dobranemu programowi leczenia i wczesnej prośbie o pomoc medyczną.\nW procesie rehabilitacji, pozytywne nastawienie samego pacjenta, ważne jest jego pragnienie powrotu do samodzielnego życia. Wsparcie psychologiczne i pomoc krewnych i krewnych pacjenta odgrywa ogromną rolę. Zapisz się na konsultację telefoniczną neurologa.\nCzy mogę odzyskać siły po udarze i jak to zrobić?\nPonad połowa mieszkańców Rosji (53%) umiera z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego: jest to więcej niż ze wszystkich innych przyczyn łącznie. Uważa się, że jest to głównie zawał mięśnia sercowego, ale nie jest to prawdą: w 2 z 5 przypadków „katastrofa naczyniowa” mózgu staje się przyczyną śmierci. Według statystyk, co 1,5 minuty w Rosji ktoś ma udar.\nPodstępność udaru - nie tylko w śmiertelności. Aż 80% osób, które przeżyły ostrą niedrożność tętnicy mózgowej lub krwotoku mózgowego, zostało wyłączonych, a jedna trzecia z nich wymaga stałej opieki. Poważnym problemem w Rosji jest rehabilitacja pacjentów po udarze: tylko co piąty poddaje się rehabilitacji, której celem jest powrót do pełnego życia.\nTymczasem terminowa rehabilitacja psychologiczna według programu opracowanego zgodnie z zaleceniami ekspertów w dziedzinie terapii rehabilitacyjnej pozwala osiągnąć znaczącą poprawę samopoczucia pacjenta, a także uratować go od śmierci z powodu powikłań udaru.\nDane z badań pokazują, że co drugi pacjent, który doświadczył ataku, umiera w ciągu roku po nim, ale leczenie poza domem, w specjalistycznym ośrodku, zmniejsza prawdopodobieństwo tragicznego wyniku o połowę.\nMózg jest bez wątpienia najważniejszym organem ludzkiego ciała i wymaga aktywnego odżywiania i dopływu krwi. Nawet zjawisko omdlenia, „wynalezione” z natury w celu zapewnienia przepływu tlenu do głowy - w pozycji poziomej.\nNaczynia mózgu, podobnie jak naczynia całego ciała, zużywają się z wiekiem: może to być spowodowane miażdżycą - pojawieniem się płytek cholesterolu, które zwężają światło tętnic - lub nadciśnieniem. Jeśli proces patologiczny rozwija się powoli, prowadzi to do stopniowego pogarszania się układu nerwowego: dlatego u wielu starszych osób rozwija się otępienie naczyniowe, w którym następuje pogorszenie pamięci, uwagi, inteligencji, zmian charakteru i tak dalej.\nJeśli w pewnych okolicznościach naczynie w mózgu jest zablokowane, ściśnięte lub złamane, następuje ostre naruszenie krążenia mózgowego. Warunek ten wymaga pilnej opieki medycznej, która ma na celu wyeliminowanie skutków ataku i może uratować życie pacjenta lub zmniejszyć stopień uszkodzenia układu nerwowego.\nAby pomóc w domu, osoba, która miała udar, jest niestety niemożliwa. Dlatego ważne jest, aby rozpoznać objawy tego stanu i jak najszybciej zabrać pacjenta do specjalistycznego szpitala.\nW zależności od mechanizmu zaburzeń krążenia istnieją dwa główne rodzaje udaru:\nUdar niedokrwienny. Rozwija się, gdy światło naczynia jest blokowane przez płytkę miażdżycową, skrzeplinę (skrzep krwi), pęcherzyk powietrza i tak dalej. Inną możliwą przyczyną udaru niedokrwiennego jest gwałtowny spadek ciśnienia krwi, w którym krew nie płynie do określonego obszaru mózgu. Udary tego typu rozpoznaje się u 80% pacjentów.\nUdar krwotoczny. Zwykle rozwija się w wyniku gwałtownego wzrostu ciśnienia krwi, co prowadzi do pęknięcia naczynia mózgowego, a następnie krwotoku do miękkiej tkanki mózgu lub przestrzeni między jego zewnętrznymi powłokami. Według statystyk, udar krwotoczny często kończy się śmiercią pacjenta: wymaga pilnej pomocy chirurgicznej mającej na celu usunięcie krwiaka, który ściska mózg.\nCo to jest mikroprąd?\nW niektórych przypadkach zaburzenia krążenia w mózgu mają charakter krótkotrwały i znikają w ciągu jednego dnia po pierwszych objawach udaru. Lekarze nazywają ten stan przejściowym atakiem niedokrwiennym (TIA), ale termin „mikrokropień” jest popularny wśród mieszkańców.\nPomimo tego, że nie zagraża życiu pacjenta iw większości przypadków nie pociąga za sobą poważnych konsekwencji zdrowotnych, mikrozdrożenie wymaga obowiązkowego badania przez neurologa, leczenia i rehabilitacji: 10% pacjentów rozwija „pełnowartościowy” udar w ciągu następnych 90 dni po TIA.\nZ reguły atak krążenia mózgowego zaczyna się od skarg osoby na ostry ból głowy. Ważne jest, aby znać główne objawy udaru mózgu, które dla wygody lekarze połączyli w skrót UDAR:\nW (uśmiech): zapytaj osobę, której podejrzewasz udar, o uśmiech. Jeśli w tym samym czasie róg wargi po jednej stronie pozostaje opuszczony (lub cała twarz jest jakby skręcona), to jest to znak udaru.\nD: ruchy pacjenta stają się asymetryczne - nie może on podnieść obu ramion ani zgiąć nóg w synchroniczny sposób, jedna kończyna pozostaje w tyle lub nie jest w ogóle posłuszna. Ponadto osoba z udarem często traci równowagę i upada na ziemię.\nA: artykulacja (umiejętność wymawiania słów) u pacjenta jest trudna, język warkocze jak pijak, czasami nie jest w stanie wypowiedzieć najprostszej frazy, myli sylaby, jąka się lub mamrocze.\nR: decyzja musi zostać podjęta natychmiast - jeśli istnieje co najmniej jeden z powyższych objawów, należy wezwać karetkę pogotowia i wezwać oddział intensywnej opieki medycznej. Rachunek trwa kilka minut.\nZ powodu poważnego uszkodzenia mózgu lub opóźnienia w opiece medycznej umiera co trzecia osoba, która doznała udaru. Konsekwencje odroczonego ataku dla tych, którzy przeżyli, zależą od kilku czynników. Najważniejsze z nich to ilość uszkodzeń układu nerwowego, części mózgu, w której nastąpił udar, terminowość i jakość leczenia.\nNa przykład, jeśli centrum pnia mózgu odpowiedzialne za funkcje życiowe - oddychanie, bicie serca, termoregulacja i inne - pozostaje bez tlenu, wtedy życie pacjenta będzie wisiało w nici.\nW niektórych innych sytuacjach inne ośrodki nerwowe przejmują funkcje stref dotkniętych chorobą, dzięki czemu z czasem można zrekompensować wszystkie zaburzenia i powrócić do pełnoprawnego życia.\nPomimo postępu naukowego w ostatnich dziesięcioleciach w medycynie nadal istnieje wiele białych plam. Przede wszystkim dotyczy to neurofizjologii. Doświadczeni lekarze, którzy leczą pacjentów po udarach, unikają dokładnych prognoz: w praktyce światowej istnieje wiele przypadków, w których pacjenci z objawami poważnego uszkodzenia mózgu w pełni odzyskali zdrowie. Jednocześnie, niestety, przeciwne historie nie są rzadkością - kiedy pozornie nieznaczne naruszenie funkcji nerwowych przekształciło się w niepełnosprawność, a nawet drogie leki i procedury nie miały wyraźnego wpływu na stan pacjenta.\nNiemniej jednak lekarze zauważają, że dyscyplina pacjentów i ich bliskich, a także optymistyczne nastawienie, pozwalają osiągnąć wymierne rezultaty w wyzdrowieniu po udarze - niezależnie od diagnozy i statystyk. Chęć zdobycia niezależności i przywrócenia utraconych funkcji, czy to zdolności mówienia, siły i wrażliwości w nogach i ramionach, wzroku, mocnego chodzenia bez kul i laski, czasami czyni cuda. Jednak bardzo pożądane jest również zapewnienie pacjentowi niezbędnego wsparcia organizacyjnego i medycznego, którego celem jest zapobieganie nawracającym napadom i zapobieganie ewentualnym komplikacjom i urazom. Dlatego ważne jest, aby rehabilitacja odbywała się w wygodnym i przyjaznym środowisku, a krewni lub personel medyczny monitorowali przestrzeganie wizyt lekarskich, procedur obecności, monitorowali realizację ćwiczeń fizycznych.\nLekarze przypisują znaczącą rolę w powrocie do zdrowia po udarze po wsparcie psychologiczne pacjenta: często ludzie, którzy doświadczyli ataku, czują się przygnębieni z powodu utraty zwyczajowych zdolności.\nOdnotowuje się to zarówno u pacjentów w podeszłym wieku, jak iu młodych, a krewni nie zawsze są w stanie właściwie wspierać osobę, zwracając swoje zainteresowanie życiem i motywacją do pokonania choroby. Doświadczony psycholog nie tylko będzie w stanie znaleźć właściwe słowa, ale także zasugeruje skuteczne praktyczne sposoby przezwyciężenia depresji.\nJak długo trwa powrót do zdrowia po udarze\nEksperci zgadzają się, że wczesne rozpoczęcie działań rehabilitacyjnych, których czas trwania powinien wynosić od kilku tygodni do roku, jest optymalne. Większość odwracalnie utraconych funkcji z reguły powraca do pacjenta w pierwszych miesiącach po ataku, po pierwszej połowie roku postęp regeneracji znacznie spowalnia, ale nie ustaje. Zdarzają się przypadki, gdy pewne umiejętności - na przykład mowa, słuch lub wrażliwość sparaliżowanych kończyn - wracają do pacjenta kilka lat po udarze. Aby zwiększyć szanse na podobny wynik, konieczne jest kontynuowanie zabiegów odnowy biologicznej nawet po zakończeniu rehabilitacji, a także od czasu do czasu, aby przejść kursy terapii podtrzymującej.\nRehabilitacja po udarze dzieli się na cztery główne obszary:\nPrzywrócenie systemu motorycznego. Obejmuje różne techniki mające na celu zwalczanie paraliżu. Obejmują one masaż, kinezyterapię, fizykoterapię, przywrócenie umiejętności chodzenia, fizykoterapię i ergoterapię - przywrócenie umiejętności niezbędnych w codziennym życiu.\nOdzyskiwanie mowy i pamięci. W tej dziedzinie logopeda (specjalizujący się w afazjologii) współpracuje z pacjentem, który za pomocą specjalnych ćwiczeń zwraca zdolność pacjenta do wyraźnego mówienia.\nOdzyskiwanie funkcji miednicy. Ponieważ u niektórych pacjentów po udarze mózgu obserwuje się nietrzymanie moczu i problemy ze stolcem, lekarz rehabilitujący przepisuje leki i procedury fizjoterapeutyczne, które umożliwiają całkowite lub całkowite wyzdrowienie układu moczowego i jelit.\nOżywienie psychologiczne obejmuje konsultacje z psychologiem, a także działania mające na celu uspołecznienie pacjenta. Dla osób, które doznały udaru, zwłaszcza w podeszłym wieku, ważne jest, aby nie być samemu, komunikować się z innymi, mieć hobby. Dlatego często kursy leczenia w ośrodkach rehabilitacyjnych obejmują program kulturalny i rekreacyjny.\nZalety zaliczenia kursu rehabilitacji psychologicznej w „Trzech siostrach”\nPowrót do zdrowia po udarze w nowoczesnych ośrodkach rehabilitacyjnych jest najbardziej zaawansowaną metodą opieki, która jest znacznie bardziej skuteczna niż leczenie „domowe”. W końcu krewni pacjenta, nawet szczerze pragnący mu pomóc, najczęściej nie są specjalistami w terapii rehabilitacyjnej i często muszą być przeszkoleni w opiece nad osobą niepełnosprawną.\nThe Three Sisters jest jednym z najlepszych ośrodków rehabilitacyjnych w Rosji, gdzie przyjazny zespół wykwalifikowanych lekarzy pomaga dziesiątkom i setkom pacjentów wracać do zdrowia po urazach, operacjach, udarach i chorobach przewlekłych. Klinika znajduje się w czystym ekologicznie miejscu w sosnowym lesie w pobliżu Moskwy i jest przystosowana do całodobowego pobytu pacjentów o dowolnym stopniu nasilenia. Lekarze pracujący w Trzech Siostrach są autorami ekskluzywnych technik rehabilitacyjnych opartych na wieloletnim doświadczeniu w pracy z pacjentami, a także praktykowaniu najbardziej skutecznych metod leczenia rehabilitacyjnego, według światowej społeczności medycznej, takich jak Bobat therapy, Exarth, PNF i inni.\nPacjenci „Trzech sióstr” mogą uczestniczyć w kursach rehabilitacji psychologicznej bez rozstania z krewnymi - w tym celu ośrodek zapewnia warunki do wspólnego pobytu. Do usług pacjentów: restauracja, siłownia, dostęp do Internetu i zagospodarowany teren do spacerów.\n„Trzy siostry” to rehabilitacja nie tylko z korzyścią, ale także z komfortem.\nJak pilnie zwiększyć niskie ciśnienie krwi u osoby starszej w domu?\nZwiększa lub zmniejsza ciśnienie zielonej herbaty, jak parzyć


Szkolenia sep – krótka charakterystyka i ich zastosowanie - Sklep lunapolska - Lublin\n30 października 2020 2 lutego 2021 luna-polska.pl\nBez względu na branżę zawodową nie można sobie pozwolić na zastój. Nie rozwijając się i nie poznając nowinek z naszego sektora, bardzo łatwo możemy zostać zastąpieni przez nowy narybek, który jest na bieżąco. Nie chcąc do tego dopuścić koniecznie, powinniśmy więc postawić na dokształcenie. Próżno szukać lepszego rozwiązania w tym kierunku niż kursy zawodowe. W tym tekście przymrzyjmy się im w kontekście elektroenergetyki.\nFormalnie rzecz ujmując kursy sep, bo to im poświęcimy ten artykuł, zaliczają się do szkoleń o charakterze nadprogramowym. Nie jest to więc obowiązkowe zadanie, lecz z pewnością mając ów certyfikat, na pewno źle na tym nie wyjdziemy. Co więcej, aby pozyskać certyfikat SEP, nie potrzebujemy jakiejś specjalistycznej wiedzy, a kluczowe są tu chęci i wewnętrzna motywacja.\nW jakim celu warto udać się na szkolenia sep?\nDzięki temu, że dana osoba będzie starać się o uprawnienia SEP, to zyskuje możliwość posiadania kwalifikacji do wykonywania profesjonalnych prace w danym sektorze. Mowa tu, chociażby o sektorze gazowym bądź energetycznym. Zdobywając ów certyfikat mamy również gwarancje, że będzie on honorowany również przez kraje UE.\nZ jakich powodów uprawnienia sep, są wymagane?\nWielu pracodawców oczekuje od potencjalnego pracownika tego rodzaju uprawnień na niektórych stanowiskach. Szczególnie chodzi tutaj o stanowiska, gdzie ma miejsce obsługa urządzeń działających pod napięciami wyższymi niż 1kV. Jest to bowiem konieczność w ramach przepisów prawnych i związanych z BHP.\nPodział szkoleń SEP\nMając zamiar podnieść swoje kwalifikacje w ramach szkolenia sep\nwarto wiedzieć, że dzielą się one na trzy kategorie:\nZdecydowanie największym zainteresowaniem wśród nich mają uprawnienia elektryczne.\nSam szkolenie z zakresu SEP możliwe jest do odbycia jednego dnia. Jest ono przeprowadzane w formie teoretycznych wykładów, a potem ma miejsce test ustny. Niniejszy test ma charakter egzaminu państwowego, a uprawnienia przyznawane są po uzyskaniu pozytywnego rezultatu na egzaminie. Przy okazji trzeba mieć na uwadze fakt, e niniejsze uprawnienia nie są nam przyznawane dożywotnio. Okres ważności uprawnień wynosi 5 lat i po tym czasie trzeba ponownie przystąpić do egzaminu SEP.\nCzy zdanie egzaminu SEP jest trudne?\nCiężko jednoznacznie odpowiedzieć na powyższe pytanie. Wynika to z faktu, że sporo zależy tak naprawdę, nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Wiele zależy tutaj od jakości samego szkolenia SEP, w którym uczestniczymy. Do tego osoba biorąca udział w szkoleniu powinna również wykazać się odpowiednim zaangażowaniem i profesjonalizmem. Oczywiście dla zwiększenia swoich szans na uzyskanie uprawnień nie możemy pozwolić sobie na przypadkową firmę szkoleniową. Stąd też sprawdźmy ją pod kątem meteorytyki kadry szkoleniowej i samego programu kursu. Do tego ważne są również opinie osób, które były już uczestnikami szkoleń. Dopiero na podstawie tych danych możemy dokonać wyboru, który pozwoli nam osiągnąć zamierzony cel.\nJak wybrać mądrze catering? Dostarczanie jedzenia jeszcze nigdy nie było tak popularne, jak teraz. To już nie tylko dotyczy różnego rodzaju szkoleń, kongresów bądź innych wydarzeń....\nCzy zakup nowego auta ma sens? Dla wielu osób możliwość posiadania nowym autem to coś wyjątkowego. Nierzadko już sama możliwość sięgnięcia po pojazd z salonu jest swego rodzaju...\nBiznes i finanse BHP, kursy zawodowe, szkolenia sep\n← Jak dobrze kupować kosmetyki?\nContent marketing – czym jest i czy warto go stosować? →\nObecnie coraz częściej większość rzeczy jest prezentowanych w formie elektronicznej- chodzi zazwyczaj o koszty, dostępność i skuteczność. Jednak nie oznacza to …


Polary z solidnymi nadrukami - na tropie yogi\nStart » Działalność » Drukarnie » Polary z solidnymi nadrukami\nDo jednych z popularnych odzieżowych produktów sportowych z oferty naszej firmy należą polary z logo firmy. Kraków to miejsce, gdzie realizujemy zamówienia na polary wykonywane zgodnie z projektami naszych specjalistów. Nadruki (takie jak logo czy nazwa firmy) są wykonywane w sposób profesjonalny przy użyciu nowoczesnych technik druku. Zapewniamy także polary wraz z innymi produktami tekstylnymi w zestawach - w tym ze spodniami czy czapkami. Dajemy solidne gwarancje na wszystkie oferowane produkty odzieżowe takie jak polary z logo firmy. Kraków zapewnia nam coraz bardziej chłonny rynek na wszystkie te materiały.


Tacki produkowane są w sześciu różnych rozmiarach (w cm):\n230 × 100 × 35,\n230 × 145 × 25,\n230 × 145 × 40,\n285 × 205 × 40,\n229 × 180 × 25,\n229 × 180 × 40.\nWarty podkreślenia jest fakt, że sushi pakowane jest w modyfikowanej atmosferze, co przedłuża świeżość, a tym samym żywotność produktu i pozwala na zachowanie pełni jego smaku, aż do oznaczonego terminu ważności. Jest to niezwykle istotne w przypadku dań oferowanych przez firmę Sushi To Go, która olbrzymią wagę przywiązuje do jakości i świeżości swoich produktów – nie mrozi sushi, nie stosuje sztucznych dodatków i konserwantów, a także wzmacniaczy smaku i barwników, bazując na tradycyjnych recepturach objętych tajemnicą warszawskiej restauracji Sushi Zushi. W takim wypadku odpowiednia tacka pozwala na zachowanie doskonałego smaku produktu i jego właściwej wilgotności (ryba i ryż nie są suche). Nie mniej ważny jest wygląd dedykowanego opakowania do sushi – proste i eleganckie, a przede wszystkim praktyczne, czyli zaspokajające podstawowe wymagania konsumenta.\nCoveris jest wiodącą międzynarodową firmą produkcyjną. Koncentruje się na dostarczaniu rozwiązań, które zwiększają bezpieczeństwo, jakość oraz funkcjonalność produktów użytkowanych na co dzień. Poprzez partnerską współpracę z najbardziej rozpoznawalnymi markami na świecie, Coveris rozwija produkty niezbędne do zapewnienia ochrony szerokiemu spektrum wyrobów, od opakowań do żywności, przez środki medyczne, aż po urządzenia z dotykowymi ekranami.\nDowiedz się więcej o Coveris


Czy obowiązkowe szczepienia zostaną wprowadzone także w Polsce? W niektórych krajach już się na to zdecydowano. Tylko zaszczepieni mogą tam normalnie pracować… normalnie funkcjonować i korzystać z przestrzeni publicznych.\nCzy w Polsce również rząd zdecyduje się na obowiązkowe szczepienia? Norbert Maliszewski z Rządowego Centrum Analiz udzieli wywiadu dla „Dziennika Gazety Prawnej”, a jego fragmenty cytuje „Interia”. Według eksperta wkrótce obowiązkowe szczepienia mogą się stać nieuniknione. Kiedy do tego dojdzie?\nEkspert podkreśla, że konkretne decyzje są już blisko. Według niego jako pierwsze objęte obowiązkiem szczepień byłyby wybrane grupy. Zaliczaliby się do nich nauczyciele, służby oraz zawody medyczne. To niekoniecznie musiałoby oznaczać bardzo dużą zmianę. Już teraz poziom wszczepienia w danych grupach jest bardzo wysoki – w każdej z nich przekracza 80, a nawet 90%.\nPojawiły się również głosy o tym, że zwiększona ma być rola paszportów covidowych. To również wydarzyło się już w kilku innych krajach europejskich. Dokument należałoby okazać np. przy wejściu do kina, czy też restauracji. Oczywiście wszystko zależy od tego, jak rozwijał będzie się nowy wariant koronawirusa – omikron.\nCzy taki obowiązek szczepień mógłby dotyczyć również kierowców? Dało się w ostatnim czasie usłyszeć doniesienia z innych krajów, że kierowcy zawodowi będą na piętnowanym. Ci niezaszczepieni praktycznie nie będą mogli opuszczać swoich aut, nawet podczas załadunku, ani rozładunku. Ich aktywność w takim przypadku ograniczałaby się wyłącznie do prowadzenia samochodu i ewentualnie wizyt na stacji paliw.\nJak daleko sięgnie obowiązek szczepień w Polsce? Czy w ogóle zostanie wprowadzony? Jeśli tak, to po jakim czasie przejdzie na pozostałe grupy społeczne? Czy paszporty covidowe rzeczywiście staną się podstawowym dokumentem w codziennym funkcjonowaniu? Pytań jest wiele, odpowiedzi niestety na razie brakuje, ale mam wrażenie, że szybko się o tym przekonamy. Rezultat wielu osobom może się nie spodobać.\ncovid, obowiązkowe szczepienia, omikron, paszport covidowy, szczepienie, szczepionka


KNF powołuje Departament Innowacji Finansowych (FinTech) - Fintek.pl » Fintek.pl\nKNF powołuje Departament Innowacji Finansowych FinTech\nOpublikowano January 23, 2018, 4:27 PM\nW Urzędzie Komisji Nadzoru Finansowego powstanie Departament Innowacji Finansowych FinTech. W strukturze organizacyjnej urzędu uszeregowano go w pionie analiz, przy Departamencie Analiz i Współpracy z Zagranicą.\nMarek Chrzanowski Przewodniczący Komisji Nadzoru Finansowego poinformował za pośrednictwem twittera o zmianach w strukturze organizacyjnej Urzędu Komisji Nadzoru Finansowego. Z opublikowanego w Monitorze Polskim Zarządzenia Prezesa Rady Ministrów wynika, że już od 23 lutego oficjalnie działać będzie Departament Innowacji Finansowych FinTech. Zmiany w statucie dotyczą tylko kwestii struktury urzędu.\nW Monitorze Polskim opublikowano zarządzenie Premiera ws. zmian w statucie @uknf. Dzięki tej akceptacji powstanie Departament Innowacji Finansowych FinTech! To kolejny, ważny krok (po raporcie Zespołu roboczego oraz uruchomieniu Innovation Hub) we wspieraniu #fintech w Polsce.\n— Marek Chrzanowski (@ChrzanowskiKNF) 23 stycznia 2018\nJego utworzenie niejako zapowiedziane było w raporcie z prac Zespołu Roboczego ds. Rozwoju Innowacji Finansowch (FinTech), gdzie silnie wskazywano na potrzebę efektywnego dialogu z organem nadzoru (s.17). Już wcześniej UKNF powołał specjalną komórkę organizacyjną ds. innowacji finansowych. Podniesienie jej rangi do departamentu może sprofesjonalizować relacje urzędu z biznesem bo znikają wówczas wątpliwości administracyjno-organizacyjne.\nCzym zajmować będzie się departament ds. Fintechów?\nOpracowywaniem stanowisk nadzoru dla uczestników sektora, prowadzeniem dialogu z podmiotami z tego sektora, rozwijaniem podstrony KNF ds. Innowacji finansowych. Do tego dochodzą działania analityczne, monitorowanie zmian przepisów prawa i innych regulacji. Od licencji są inne jednostki w urzędzie, dlatego nie okazujmy jeszcze zbyt dużego entuzjazmu i nie wróżmy skrócenia terminów ubiegania się o nie.\nCzytaj także: KNF publikuje wytyczne w sprawie PSD2. Co czeka banki i fintechy?\nPowołanie departamentu innowacji finansowych oczywiście jest czynnikiem pozytywnym dla rozwoju fintechów i miejmy nadzieję, że będzie on działał efektywnie. Kibicujemy KNF ze wszystkich sił. Obecnie urzędy nadzorów z całego świata, szczególnie z państw azjatyckich, pełnią także istotną rolę w dyplomacji biznesowej. Międzynarodowe konferencje poświęcone Fintech, artykuły o tworzeniu nowych lepszych rozwiązań, upraszczanie procedur, pomoc w pozyskiwaniu licencji i środków na działanie – to informacje, które trafiają do mediów. Ich celem jest zwrócenie uwagi, którego następstwem ma być m.in. przyciągnięcie kapitału. Udaje się to lepiej, gdy za marketingiem idą też realne działania. Pozycjonowanie na świecie jako państwo nowoczesne, otwarte na wyzwania technologiczne i przyjazne dla fintechów udaje się w Singapurze, Wielkiej Brytanii, Korei Płd czy Estonii.\nPo nawiązaniu współpracy z Singapurem zapewne zauważono potrzebę powołania lepiej umocowanej i sformalizowanej jednostki, która może nawiązać równorzędne relacje z odpowiednikiem z innego państwa (w Singapurze taki departament istnieje).


Przejście z ul. Czeczów wzdłuż rzeki do ul. Złocieniowej - strona 2 - Osiedle "Słoneczne Miasteczko" - Forum Osiedla Złocień\nPrzejście z ul. Czeczów wzdłuż rzeki do ul. Złocieniowej\n18 Sierpień 2017 w Osiedle "Słoneczne Miasteczko"\nWzdłuż rzeki fajnie wykoszone, dużo lepiej się idzie. Kto nam zrobił taką uprzejmość, czy sami sobie zrobiliśmy?\nWykoszone w kierunku do mostu, czy w kierunku Brzegów?\nNic się samo nie dzieje. To interwencja w ZZM Komitetu My, Złocień.\nW takim razie nic tylko serdecznie podziękować!\nW takim razie nic tylko serdecznie podziękować! [emoji4]\nTo tak jeszcze dla uzupełnienia wiadomości komitet też przyczynił się do remontu pętli autobusowej Teraz walczymy o chodnik wzdłuż rzeki do nowej Złocieniowej z Czeczów. [emoji3]\nOdgrzebuję stary wątek, mając 2 pytania:\nCzy jest szansa że i w tym roku będzie jakieś koszenie wzdłuż rzeczki? Tym bardziej że jest mniej do ogarnięcia (bliżej drogi poszerzono korytko i zrównani chaszcze z ziemią)\nNawigator na początku roku wrzucał do skrzynek kartkę z ogłoszeniami w której pisał o budowie chodnika wzdłuż rzeki. Podano tam konkretne terminy realizacji ale niestety nie pamiętam jakie a kartka w koszu. Może ktoś ma informacje na ten temat i może przypomnieć?\nCzy jest jakaś szansa na ten chodnik wzdłuż rzeki? Czy ktoś coś wie?\nPasuje zrobić projekt do budżetu obywatelskiego i ruszyć temat\nMusze napisac pismo do rady dzielnicy. Zobaczymy co napisza...\nw temacie chodnika przy Serafie, dziś na forum wspólnoty nasz zarządca wrzucił takie info:\nPoniżej podaję aktualizację informacji dotyczącej możliwości wykonania chodnika wraz z infrastrukturą towarzyszącą wzdłuż rzeki Serafa, mającego na celu skomunikowanie Mieszkańców naszych budynków z budowaną przez PKP PLK stacją SKA Złocień (w rejonie ul. Złocieniowej).\nPrzez ostatnie miesiące/lata była prowadzona liczna korespondencja z Urzędami w przedmiotowej sprawie. W sprawę zaangażował się również Członek Wspólnoty Mieszkaniowej Helios 2 (za co serdecznie dziękuję).\nW lutym 2019 roku Rada Dzielnicy XII przegłosowała uchwalę w sprawie finansowania budowy chodnika z ul. Czeczów wzdłuż rzeki do SKA Złocień. Realizacja została zaplanowana na lata 2020-2021 i powierzona Zarządowi Zieleni Miejskiej (ZZM).\nW bieżącym roku odbyło się spotkanie z przedstawicielami ZZM. W nawiązaniu do wspólnych ustaleń jakie zostały omówione i uzgodnione podczas tego spotkania, ZZM zlecił opracowanie dokumentacji projektowej z wytycznymi dla wykonawcy, aby przedmiotowy ciąg dla pieszych został zaprojektowany nad istniejącym murem w celu pozostawienia go m.in. jako zabezpieczenie przed zalaniem/podtopieniem terenu należącego do naszych Wspólnot przez rz. Serafa. Aby ZZM mógł zlecić wykonanie dokumentacji została z nim zawarta Umowa na mocy której zostanie wykonany projekt całego przedsięwzięcia. Cały koszt wykonania projektu będzie po stronie ZZM. W ramach koncepcji projektowej docelowa trasa ciągu zostanie zaproponowana przez projektanta (po uwzględnieniu wszystkich warunków terenowych) i przekazana nam do akceptacji (przekażemy finalny projekt również wszystkim Mieszkańcom). Docelowo przejście przez mur zostanie przesunięte w okolice ogrodzenia SM Śnieżka. Będzie wykonane odpowiednie podwyższenie terenu w tym miejscu (od strony rzeki jak również od naszej strony) aby można było bezpiecznie przejść i przejechać np. wózkiem, rowerem itp. Od tego miejsca zostanie wykonany nowy odcinek chodnika, który będzie włączony w chodnik jaki jest już wykonany za budynkiem przy ul. Czeczów 24. Cały koszt wykonania samej inwestycji od strony rzeki Serafa aż do muru, będzie po stronie Miasta Kraków. Po stronie Wspólnot Mieszkaniowych w oparciu o otrzymaną kompletną dokumentację będzie kwestia wykonania połączenia istniejącego chodnika przy Czeczów 24 z nowym miejscem w którym będzie wykonane przejście. Do kosztów dołączą również wszystkie nowe budynki, które do czasu rozpoczęcia inwestycji zostaną przekazane do użytkowania.\nW tym zakresie odbyło się również spotkanie z firmą brukarską, która przygotuje kosztorys wykonania chodnika przy budynku 24 (kosztorys zostanie wykonany po otrzymaniu projektu przez ZZM).\nKońcowy projekt z ZZM według pozyskanych informacji ma być wykonany z początkiem 1-go kwartału 2021 roku. Jak tylko go otrzymamy poinformujemy Państwa o dalszych szczegółach tej inwestycji.\nSpoko! Super 😀


5 najlepszych metod konwersji MOV na FLV\nJak przekonwertować MOV do FLV\nJeśli chcesz przesłać lub udostępnić niektóre pliki MOV z komputera Mac, może to być trudne. Ponieważ plik MOV jest dość duży i nie jest obsługiwany przez wiele witryn do udostępniania wideo. W porównaniu z MOV, FLV są znacznie łatwiejsze do przesyłania i udostępniania. Tak więc dla tych, którzy chcą przesyłać pliki MOV, istnieje każdy powód do konwersji MOV na FLV. W tym artykule przedstawimy 5 użytecznych metod konwersji MOV na FLV.\nCzęść 1: MOV vs FLV\nCzęść 2: Jak przekonwertować MOV na FLV online / z komputerem\nCzęść 3: Jak przekonwertować MOV na FLV bez żadnych strat\nMOV jest jednym z najpopularniejszych formatów opracowanym przez Apple Computer. Jest rozpoznawany przez wiele odtwarzaczy multimedialnych i oprogramowania do edycji i zawiera wiele ścieżek. Pliki MOV mają bardzo wysoką jakość, dzięki czemu są większe niż inne formaty multimedialne. FLV to plik wideo zgodny z Flash, eksportowany przez wtyczkę Flash Video Exporter lub inne programy z obsługą plików FLV. FLV jest bardziej popularny w streamingu wideo, ponieważ może być używany do wielu zastosowań, takich jak filmy, prezentacje online, reklamy banerowe, animacje internetowe itp.\nCzęść 2: Jak przekonwertować MOV na FLV online / na komputerze\nMetoda 1: Konwertuj MOV na FLV Online za pomocą Zamzar\nZamzar to idealny konwerter online, z którego można korzystać bezpłatnie.\nKrok 1 Otwórz ten konwerter online w przeglądarce, a następnie dodaj plik MOV.\nKrok 2 Wybierz żądany format z listy. Tutaj musisz wybrać FLV.\nKrok 3 Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać wynik.\nKrok 4 Kliknij przycisk „Konwertuj”, aby rozpocząć konwersję MOV do FLV.\nMetoda 2: Konwertuj MOV na FLV Online za pomocą konwertera online\nKonwerter online to również konwerter online, który jest bardzo polecany. A ten konwerter pozwala dostosować ustawienia, jak chcesz.\nKrok 1 Otwórz tę stronę w przeglądarce.\nKrok 2 Dodaj plik MOV, przesyłając go z komputera lub wprowadzając adres URL.\nKrok 3 Dostosuj opcjonalne ustawienia, jak chcesz.\nKrok 4 Po zaakceptowaniu warunków kliknij przycisk Konwertuj plik, aby przekonwertować plik MOV na FLV.\nMetoda 3: Konwertuj MOV na FLV na komputerze za pomocą Freemake Video Converter\nJeśli chcesz pobrać oprogramowanie na komputer z systemem Windows do konwersji MOV na FLV, Freemake Video Converter jest dla Ciebie odpowiedni. I jest całkowicie darmowy do użycia.\nKrok 1 Pobierz i zainstaluj Freemake Video Converter na swoim komputerze, a następnie uruchom go.\nKrok 2 Możesz po prostu przeciągnąć plik M4V do tego oprogramowania lub kliknąć przycisk „+ Wideo”, aby dodać plik MOV.\nKrok 3 Ustaw FLV jako format wyjściowy, a następnie kliknij przycisk Konwertuj, aby rozpocząć konwersję MOV do FLV.\nMetoda 4: Konwertuj MOV na FLV na komputerze za pomocą iSuquint\nJeśli jesteś użytkownikiem komputera Mac i chcesz przekonwertować plik MOV na FLV na komputerze MacBook, iSquint to wspaniały konwerter wideo przeznaczony dla użytkowników komputerów Mac.\nKrok 1 Pobierz iSuqint na komputer Mac i zakończ instalację. Następnie uruchom.\nKrok 2 Następnie kliknij Plik, który znajduje się w górnym menu narzędzi, a następnie dodaj plik M4V do tego oprogramowania.\nKrok 3 Kliknij Profil i wybierz FLV jako format wyjściowy.\nKrok 4 Kliknij przycisk Konwertuj, aby rozpocząć konwersję M4V do FLV.\nProfesjonalną metodą, którą zdecydowanie zalecamy, jest konwersja za pomocą Aiseesoft Video Converter Ultimate. Aiseesoft Konwerter wideo Ultimate to najlepsze oprogramowanie, które ma potężne funkcje konwersji. Za jego pomocą możesz konwertować filmy do innych 1000 formatów. Oferuje również najlepsze rozwiązania do profesjonalnego pobierania, ulepszania i edycji filmów i muzyki. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym oprogramowaniu, możesz przeczytać następne wskazówki.\nObsługuje zewnętrzną ścieżkę audio i ścieżkę multi-audio (Nowe).\nDodaj zewnętrzne napisy do filmu (Nowe).\nPopraw jakość wideo i spraw, aby Twój film był wizualnie energetyczny.\nZmniejsz drgania wideo, aby ustabilizować niestabilne wideo.\nPobierz filmy HD i 4K UHD online na swój komputer.\nTeraz przeczytaj kolejne kroki, aby dowiedzieć się, jak przekonwertować MOV na FLV za pomocą Aiseesoft Video Converter Ultimate.\nKrok 1 Pobierz Aiseesoft Video Converter Ultimate\nPierwszym krokiem do konwersji MOV na FLV jest przejście na oficjalną stronę Aiseesoft w celu pobrania Aiseesoft Video Converter Ultimate. Następnie musisz zainstalować to oprogramowanie na komputerze zgodnie z instrukcją. Następnie uruchom go i musisz zarejestrować się przy użyciu adresu e-mail i kodu rejestracyjnego. Jeśli chcesz spróbować, możesz skorzystać z bezpłatnego okresu próbnego.\nKrok 2 Dodaj plik MOV do programu\nTeraz musisz kliknąć przycisk Dodaj plik, który jest drugim przyciskiem na górnym pasku narzędzi. Następnie wybierz Dodaj plik, aby przesłać plik MOV, który chcesz przekonwertować z komputera. Załadowanie pliku MOV zajmie kilka chwil.\nKrok 3 Wybierz FLV jako format wyjściowy\nTeraz musisz wybrać żądany format z listy profili. Po prostu kliknij menu rozwijane, a następnie wybierz FLV jako format wyjściowy. Następnie musisz wybrać folder docelowy w sekcji Miejsce docelowe. Kliknij przycisk przeglądarki, a następnie wybierz żądany folder.\nKrok 4 Rozpocznij konwersję MOV do FLV\nPo wykonaniu wszystkich czynności możesz kliknąć przycisk Konwertuj, aby rozpocząć konwersję MOV na FLV. Poczekaj chwilę, z powodzeniem zakończysz konwersję MOV do FLV i otrzymasz przekonwertowany plik w folderze wybranym w kroku 3.\nKonwersja MOV na FLV może być naprawdę bardzo łatwa, jeśli będziesz postępować zgodnie ze sposobami przedstawionymi w tym artykule. W tym artykule mamy listę 5 sposobów i możesz wybrać najbardziej odpowiedni sposób zakończenia konwersji MOV na FLV. Jeśli uważasz, że ten artykuł jest przydatny, po prostu udostępnij go potrzebującym znajomym.\nOcena: 4.7 / 5 (na podstawie ocen 7)\n10 maja 2018 10:00 / Zaktualizowany przez Jenny Ryan do Konwerter wideo\nKonwerter wideo MOV do FLV


erdzenia, że mocna herbata jest bardziej szkodliwa niż kawa. Pewne jest to, że bardzo mocna kawa i pita w dużych ilościach także może źle wpłynąć na zdrowie człowieka. Lecz pita z umiarem i\nArticle about Białowieża forestJak dbać o swój pojazd?Renowacja parkietówNa temat: usług poligraficznychNajlepsze zegarkiProgramy dla firm Do you know how to buy an air filter so you don't regret it later? O zewnętrznej reklamie ogólnieJuż niebawem nowe programy dla szpitaliHiszpania dla turystów - o atrakcjachTłumaczeReklama i druk myjnia bezdotykowa zyskMvmt PolskaKto może skorzystać z wypożyczalni mebliA Ty jak zarządzasz swoją firmą? Tradycyjnie, czy nowocześnie?Gdzie myć samochódPrawidłowy poziom hormonów we krwi ? dlaczego to ważne?Water emergency - plumbersO wizytach u dentystyJak iść do sądu z przyjemnością?Do którego dentysty iść w ZabrzuDobry ortopeda do urazówBo dom powinien być ciepłyCo musisz wiedzieć o pozycjonowaniu i innych sposobach marketingu Are you looking to fix your car? 6 Wypowiedzi Ekspertów Na To Jak kupić samochódSkelp mvmtMvmt plWahacz


Szparag: szparagi, wymagania szparagów, rozmnażanie szparagów, uprawa szparagów. Na całym świecie szparagi uprawiane są na obszarze 221, 0 tys. Ha. Uprawa szparagów nie jest łatwą rzeczą, a najtrudniejszy jest chyba jednak ich zbiór– wszystko odbywa się ręcznie, dlatego też ich ceny są stosunkowo. Słabych gleb, na których mogą być uprawiane szparagi jest w Polsce bardzo dużo, a poza tym mamy wystarczające ilości siły roboczej. Powierzchnia upraw szparagów szacowana jest na ok. 1, 8 tys. Ha, a liczba producentów sięga ok. 700-800. Członkowie związku podkreślają jednak, że uprawa\n. są dwie metody uprawy szparagów, które znacznie różnią się pracochłonnością. Prostsza i wymagająca mniej zabiegów jest uprawa na szparagi.Słabych gleb, na których mogą być uprawiane szparagi jest w Polsce bardzo dużo, a poza tym mamy wystarczające ilości siły roboczej.20080124_ 009952. Jpg. Uprawa szparagow szparagi uprawa pole warzywa. 20080124_ 009951. Jpg. Uprawa szparagow szparagi uprawa pole warzywa.Firma Szparagi została założona w roku 0. Zajmuje się hurt, detal, produkcja w zakresie: Szparagi, uprawa szparagów, najlepsze szparagi.Uprawa, Hodowla szparagów, Złota, Borówka, Plantacja szparagow, Tanie szparagi. szparagi, prosto z pola. Sprzedaż szparagów dla osób prywatnych gastronomii,. Do uprawy szparagów rolników nakłonili Niemcy z gminy, z którą Murów ma partnerski układ. Teraz niemal wszyscy w gminie sadzą szparagi.\nW przeciwieństwie do białych zielone szparagi uprawiane są bez kopców, mają mniej zdecydowany smak i zasadniczo lepiej smakują upieczone niż ugotowane.Uprawa szparagÓw: najświeższe informacje, zdjęcia, video o uprawa szparagÓw; Moda na szparagi dotarła do Warszawy.Obecnie uprawiane gatunki wywodzą się od dzikich szparagów, których obecność w krajach Europy Południowej jest jeszcze dość silnie zaznaczona.Dysponując prawie 40 latami doświadczeń w uprawie sadzonek truskawek i szparagów, Poland Plants sp. z o. o. Jest jedną z najstarszych firm w sektorze. Istotną rolę w uprawie szparagów odgrywają również pestycydy, czyli substancje służące do zwalczania organizmów szkodliwych.. Uprawa szparagów. Zdjęcie z wycieczki rowerowej dodane przez plmatrix. Zdjęcie jest opisane tagami: szparagi. Fotografia znajduje się w.\nFirma Criens zajmuje sie uprawa szparag od 1991 roku. Miesiace maj i czerwiec były kiedyś miesiacami sezonu szparag. Tylko w tych miesiącach bylo mozliwe. Zielone i konserwowe szparagi. Ich uprawa i przepisy na gotowanie. Informacje o szparagach, ich rodzajach, uprawie i gotowaniu.\nUprawa gruntowa: Szparagi wymagają ziemi żyznej, lekkiej i przepuszczalnej oraz łatwo się nagrzewającej. Udają się na glebach piaszczysto-gliniastych.\nSzparagi białe i zielone-sprzedaż, uprawa, sadzonki, współpraca. Jestem producentem szparaga białego i zielonego o bardzo wysokich walorach smakowych.\nW Belgii uprawę szparagów rozpoczęto na początku XIXw. Początkowo, szparagi były przede wszystkim uprawiane w okolicach Gandawy, lecz od 1880 roku to region.Częścią jadalną kardów są grube, mięsiste ogonki liściowe, które spożywa się po wybieleniu jak szparagi. Uprawa i pielęgnowanie.\nDużym ośrodkiem uprawy szparagów jest Nowa Zelandia jak i również Tajwan. Wspomina się też o Chinach, jednak trudno dotrzeć do danych dotyczących wielkości. E-podlasie. Pl: Szczegółowa wyszukiwarka branżowa firm. Wyszukiwanie po określonej branży, podbranży lub haśle.\nW ii w. p. n. e powstał pierwszy poradnik pod tytułem„ o gospodarstwie wiejskim” które stanowi ciekawe źródło wiedzy na temat uprawy szparagów.. Uprawa szparagów-Oferujemy najlepsze i najświeższe szparagi (spargel) w 4 sortach. Prowadzimy sprzedaż szparagów dla osób prywatnych.Są dwie metody uprawy szparagów, które znacznie różnią się pracochłonnością. Prostsza i wymagająca mniej zabiegów jest uprawa na szparagi zielone. Apetyt Niemców na szparagi rośnie z roku na rok. Rośnie też powierzchnia upraw. 10 lat temu przeznaczano na nią 10 tysięcy hektarów, gdy obecnie prawie 15.\nOferujemy najlepsze i najświeższe szparagi (spargel) w 4 sortach. Prowadzimy sprzedaż szparagów dla osób prywatnych gastronomii i handlu.\nUprawa szparagów nie jest łatwą rzeczą, a najtrudniejszy jest chyba jednak ich zbiór-wszystko odbywa się ręcznie, dlatego też ich ceny są stosunkowo.\nSzparagi jeszcze nie plonujące (pierwszy i drugi rok uprawy) zaraz po wybiciu pędów nawozimy saletrą amonową w ilości 3, 0 kg na 1m2.\n. Nie siejcie defetyzmu. Szparagi za jakąś godzinę-dwie będą będą na targu. Uprawa trwa 8 godzin. Podlane wodą i super nawozem 4 godz.Szparagi (Asparagus) to byliny, podkrzewy lub krzewy występujące w strefie klimatu. Ziemia do uprawy asparagusów powinna być próchniczno-gliniasta.Szparagi. Uprawa szparaga, handel hurtowy, ekspo. Http: ekoflora. Wczastur. Com· " REGI" dodatki do kwiatów. Http: brak· adax figury ogrodowe. Ogród.Stwierdzono, że regularne spożywanie szparagów znacznie obniża ryzyko wystąpienia raka i chorób serca. Tradycja uprawy szparagów w naszym gospodarstwie. Szparagi są uprawiane przede wszystkim w zachodniej Polsce. Kilkanaście największych szparagarni w Polsce produkuje ponad 50 proc. Szparagów.\nW ii w. p. n. e powstał pierwszy poradnik pod tytułem„ o gospodarstwie wiejskim” które stanowi ciekawe źródło wiedzy na temat uprawy szparagów. Książka pomocna przy uprawie szparaga. Opisuje odmiany szparaga, zakładanie plantacji szparaga, choroby szkodniki szparagów oraz ich.\nUprawa szparagów w Wielkopolsce w rejonie Pakosławia (południowa Wielkopolska, powiat Rawicz) sięga okresu zaboru pruskiego (xix wiek), kiedy sprowadzili je.\nSzparagi z południowej Hiszpanii trafiają na rynki europejskie między lutym a czerwcem. Jednak dzięki uprawie pod osłonami, Andaluzja może oferować produkt.\nSzparagi są dość drogie (obecnie 7-8zł za pęczek), ale łatwo to zrozumieć gdy pozna się sposób uprawy i krótki czas zbiorów. Uprawa szparagów jest mozolna i.W Polsce uprawiane są szparagi białe, natomiast we Włoszech i Francji popularna. Uprawa szparagów nie jest łatwą rzeczą, a najtrudniejszy jest ich zbiór\n. Po 20 kwietnia do połowy czerwca sprzedajemy szparagi zielone i białe. Ostatnią uprawą nasienną w gospodarstwie są pomidory.\nInnym przykładem mogą być uprawiane w Wielkopolsce w wielu miejscowościach różne odmianowo szparagi. Uprawa ich, a także przetwory i dalej-potrawy mają.\nGospodarstwo Rolne Dortech, uprawa warzyw, warzywa, sprzedaż warzyw. Sprzedaz, plantacja szparagow, sprzedaż, hodowla szparagów, uprawa, szparag,\n. Członkowie Polskiego Związku Producentów Szparaga podkreślają, że uprawa szparagów jest w Polsce wciąż dość kosztowna.\nObecnie, w Polsce powierzchnię upraw szparaga szacuje się na 1, 5-2 tys. Ha. Jeszcze niedawno niemal cała produkcja polskich plantatorów (obecnie około 4. Łączna powierzchnia polskich upraw szacowana jest na ok. 1, 5-2 tysiące hektarów, na których zbiera się przeciętnie ok. 4 tys. Ton szparagów.\nWskazówki dla Uprawa Piękny ogród warzywny. To jest dobry pomysł, aby rośliny stały warzyw, takie jak rabarbar i szparagi, na jednej stronie ogrodu.\nW Polsce regionem słynącym z uprawy szparagów jest Wielkopolska. Duże plantacje znajdują się też w okolicach Szczecina i kilku innych miast.149 r. p. n. e. Odnotował w De agri cultura szparagi jako jedyne warzywo obok kapusty warte uprawy. Columella w i w. n. e. Pisał, że Rzymianie konserwowali.Dobra uprawa magazyn. ochrona burakÓw. Co warto wiedzieç o patogenach zagra˝ ajà cych uprawom buraka cukrowego. Wane sà wa∏ y (je˝eli zbierano szparagi.Uprawa szparaga: najświeższe informacje, zdjęcia, video o uprawa szparaga; Bakłażan, lubczyk, pietruszka, pokrzywa, karczochy-Afrodyzjaki z własnego. Szparagi są zieloną rośliną z rodziny bylin. Uprawiane są już chyba od ponad 4000 lat. Pierwsze uprawy można była spotkać w rejonie Morza.\nSpis firm dla słowa kluczowego: szparagi. Całoroczna i w pełni klimatyzowana uprawa świeżych pieczarek, nowoczesny zakład przetwórstwa pieczarek i.Kończy się zbiór szparagów. Należy rozgarnąć wały (przy uprawie szparagów bielonych) i karpy zasilić nawozami. Trwają zbiory sałaty, zielonego kopru,. Uprawa szparagów, obecna na obszarze„ Landes” od początku dwudziestego wieku, została znacząco rozwinięta począwszy od lat sześćdziesiątych,. Dobrą okazją do tego są zbiory szparagów, które ruszają już w połowie kwietnia. Największe uprawy znajdują się na północy (od Brunszwiku. Serwis poświęcony zagadnieniom związanym z uprawą pieczarek, boczniaków. Szparagi obrać. Odciąć twarde końce. Gotować 12 min w osolonym. Belgijskie zagłębie szparagowe znajduje się we Flandrii w okolicach miejscowości Malines, która słynie nie tylko z upraw szparagów,. Trudna, pracochłonna a więc droga uprawa szparagów, od wieków, tradycyjnie prowadzona szczególnie Brabancji i Limburgii pomału zaczyna.\nFile Format: Microsoft WordPodklasa ta obejmuje: uprawę warzyw kwiatostanowych, liściastych i łodygowych, takich jak: · karczochy. · szparagi. · kapusta. · kalafiory i brokuły,. e. j.-To prawda, uprawa warzyw nie uda się w pełni bez. Dobrą propozycją dla osób lubiących eksperymentować i smakoszów są szparagi.Podklasa ta obejmuje: uprawę warzyw kwiatostanowych, liściastych i łodygowych, takich jak: • karczochy. • szparagi. • kapusta. • kalafiory i brokuły.\nszpara między podłogą a drzwiami\nszpara między progiem a drzwiami\nszparag za granica praca scharringhausen\nszparagi białe i mięso mielone\nszparagi czy się różnią białe i zielone\nszparagi gotowanie w sosie koperkowym\nszparagi odmiany kupno nasion\nszpara starej baby\nszpara w budce mutsy


MiniArt BANTAM 40 BRC z załogą, 1/35 - galeria i wrażenia z budowy • Modelarski Świat\nModelarski Świat Galeria ukończonych prac 2018-04-03 | 0\nModel już był prezentowany przy okazji poradników o wash’u i malowaniu twarzy, pora na efekt finalny. Pod model stworzyłem prostą podstawkę w typowych polnych klimatach na bazie styroduru. Model niby mały, acz pełny treści. Zawiera aż 5 figurek, dzięki czemu nie prezentuje się ubogo. Cena za zestaw około 75-80 zł, co może wydawać się sporo jak za taki mały model, aczkolwiek trzeba mieć na uwadze, że to w zasadzie dwa modele w jednym – figurki i pojazd. W tej chwili zestaw jest już trudno dostępny, natomiast na jego bazie pojawił się nowy – Miniart Bantam 40 BRC nr katalogowy 35212, również z pięcioma ludzikami oraz karabinem maszynowym maxim i … 43 częściami z blach fototrawionych. Mój zestaw był bez blaszek. Poprawiono więc kilka największych mankamentów tego modelu (brak zegarów, pasów – nazwijmy to drzwi) i dodano fajny element w postaci karabinu. W końcu można mieć poczucie, że model jest wart tej sumy (ok 80 zł).\nKilka słów o budowie: MiniArt BANTAM 40 BRC w/CREW\nModel spasowany jest bardzo poprawnie, natomiast trochę razi w oczy ogromna ilość nadlewek i grubych linii łączenia form, które na wielu drobnych częściach są trudne do usunięcia, gdyż plastik miniart’owski jest wyjątkowo miękki i podatny na łamanie. Próba skrobania nożykiem i szlifowania malutkich części bywa frustrująca, a niestety konieczna, jeśli ma wyjść ładny model. Na szczęście figurki są bardzo ładnie odlane i mają dobrze odwzorowane detale.\nJest jednak rzecz nie do przyjęcia, za którą temu zestawowi należy się definitywnie karny jeżyk. Figurka kierowcy… nie pasuje na fotel kierowcy! Próbowałem na wszystkie sposoby świata i się nie da! W akcie desperacji zacząłem nawet kopać w internetach, czy tylko ja miałem ten problem, ale okazało się, że nie. Dało by się umieścić kierowcę w fotelu ale trzeba by było.. odciąć mu stopy. Producent zamieszcza zdjęcia z kierowcą ale akurat z perspektywy, w której tych nóg nie widać… Jak można było wypuścić taki zestaw. Miniart – wstydź się.\nPo wyjęciu fotela figurka daje się wcisnąć ale dotyka „tyłkiem nadkola”. Po doklejeniu tułowia już by nie wpasowała się wcale. Pod nią krawędź mocowania fotela. Widać, że brakuje ok 4mm.\nNastępne uproszczenie, którego nie rozumiem to brak tarcz zegarów. Z ramki odciąłem dwa plastry i dokleiłem, tak proforma.\nKolejne słowa krytyki za instrukcje – obrazki średnio czytelne, chaotyczne i denerwujący brak ponumerowania ramek. Aby odnaleźć część, musisz najpierw spojrzeć na legendę na pierwszej stronie ramki, następnie odszukać jej pozycjonowanie w ramce. Dla mnie wkurzające rozwiązanie, zwłaszcza, że instrukcje lubię mieć przypiętą na tablicy korkowej przed sobą, a konieczność skakania między stronami to w praktyce uniemożliwia.\nPomimo to Miniart Bantam jest godnym włożenia wysiłku modelem. Ten praojciec najbardziej chyba kultowego pojazdu użytkowej motoryzacji po złożeniu prezentuje się co najmniej dobrze, a na tle skromnej dioramki nabiera rumieńców. Nie żałuję żadnej spędzonej z nim chwili. Będąc jednak realistą:\nJak oceniam Bantam’a?\n(było by 9/10 gdyby nie ten kierowca…)\nObróbka części: nadlewki, ślady i spaczenia: 6/10\n(mnóstwo nadlewek, drobne elementy ze śladami łączenia form)\n(fatalny w moim odczuciu pomysł z brakiem ponumerowania części na ramkach)\n(pięknie zdetalowana karoseria vs braki na desce rozdzielczej, brak rączki wycieraczki – to uproszczenia wynikające raczej z niedbałości. Silnik jest, ale również zubożony, nie wart pokazania.)\nPrezencja po sklejeniu: 8/10\n(model, dzięki figurkom stanowi idealny zestaw pod małą winietkę)\n(gdyby nie kierowca dałbym mocne 7/10)\nlink do strony producenta w/w modelu\nPoprzedni: Poprzedni wpis: MISTRZOSTWA „ŚWIATA MODELARSKIEGO” MARZEC 2018 – zwycęzka praca Marcina Muszkiety!\nNastępny: Następny wpis: Jak zrobić obicia na modelu – Technika obić gąbką – prosta i efektowna!


Rozbita została grupa wyłudzająca pieniądze od ubezpieczycieli za fikcyjne stłuczki i kradzieże. Na razie w sprawie zostało zatrzymanych 5 osób. Przewiduje się, że w działalność mogło być zaangażowanych nawet 20 osób – podało radio PIK.\nGrupa, działająca na terenie Torunia i okolic, była rozpracowywana od 2013 r. Z informacji uzyskanych przez redakcję radiową wynika, że przestępcy pochodzili z okolic Grudziądza i Torunia\nNajwiększa aktywność grupy przypada na lata 2012 – 2013. Oszuści zgłaszali się do rożnych zakładów ubezpieczeń fikcyjne szkody pojazdów. Jednym z sposobów działania przestępców było ubieganie się o wypłatę odszkodowania z powodu kradzieży auta, do której nigdy nie doszło. Poza tym, członkowie grupy pożyczali sobie nawzajem samochody, chcąc w ten sposób zmylić firmy ubezpieczeniowe.\nWpadli po serii nieudanych prób wyłudzenia odszkodowania. Jedno z nich polegało na wnoszeniu wniosków o wypłatę odszkodowania z tytułu ubezpieczenia OC przez właścicieli dwóch pojazdów, które rzekomo zostały uszkodzone w wypadku. Po oględzinach biegłych z zakładu ubezpieczeń okazało się, że pojazdy nie mogły odnieść faktycznych zniszczeń w okolicznościach, jakie podali oszuści. W innym przypadku, kobieta wniosła do ubezpieczyciela o wypłatę 72 tys. zł odszkodowania z tytułu kradzieży auta. Następnie przedstawiła zdjęcia rozebranej karoserii, która jej zdaniem należała do skradzionego pojazdu. Pracownicy zakładu stwierdzili, że przedstawione części nie pochodzą z samochodu kobiety.\nProkuratura Okręgowa w Toruniu oskarżyła ich o zgłaszanie fikcyjnych szkód, a także paserstwo polegające na kupowaniu kradzionych części samochodowych za cenę równą jednej szóstej ich wartości rynkowej. Zatrzymani usłyszeli także zarzut składania fałszywych zeznań i zawiadomień do policji o kradzieżach, do których nigdy nie doszło.\n- Zarzuty przedstawione w tej sprawie dotyczą także paserstwa polegającego na kupnie kradzionych części samochodowych o wartości rynkowej ponad 18 tysięcy złotych za kwotę 3,5 tysiąca złotych, a także podrobienia podpisu na umowie kupna samochodu, a następnie posłużenia się tym dokumentem w celu rejestracji pojazdu w urzędzie, a także podrobienia tabliczek znamionowych pojazdów - wylicza podinsp. Monika Chlebicz z Komendy Wojewódzkiej Policji. - Odszkodowania, których domagali się podejrzani od ubezpieczycieli, wynosiły od kilku do kilkudziesięciu tysięcy złotych.\nZ informacji podanych na stronie internetowej radia PIK, wynika, że wkrótce w sprawie zostaną zatrzymani kolejni podejrzani.\nTagi: pojazd, kradzież, zakład ubezpieczeń, szkoda


Klub Młodych Ciekawych Świata - Wrzesień 2009\nKlub młodych ciekawych świata wznawia swoją działalność zawieszoną na okres wakacji!\nPrawdziwi klubowicze jednak nawet wtedy nie próżnowali!!\nW tym czasie gromadzili materiały, by móc pochwalić się w nowym roku szkolnym, a to nowymi okazami minerałów przywiezionymi z różnych zakątków Ziemi, a to nowinkami z świata dinozaurów lub anomalii atmosferycznych obecnych czasów.\nNie wspomnę już, o opiekunach projektu ornitologicznego, którzy przez całe wakacje obserwowali życie rodzinne ptaszków, żyjących w naszym parku!\nTak, że wrzesień upłynął nam na uporządkowaniu zdobytej wiedzy.\nJak powszechnie wiadomo, Pani Kasia Janiczek jest propagatorką spontanicznych działań i chętnie motywuje swoich podopiecznych by za pomocą „burzy mózgów” dzielić się swoimi spostrzeżeniami i właśnie w ten sposób rozwiązywać problemy.\nDzięki temu wrześniowe spotkania stały się inspiracją dla dalszych naszych działań na najbliższy rok szkolny.\nMłodzi adepci rozpoczynający działalność byli zachwyceni atmosferą, oraz możliwością natychmiastowego wykazania się w dowolny, ulubiony dla siebie sposób, gdyż Pani Kasia nikomu nie stawia ograniczeń, a wręcz przeciwnie zachęca do realizacji własnych pomysłów.\nCo za tym idzie tegoroczne „Sprzątanie Świata” było w dużej mierze dziełem pierwszoklasistów którzy podczas corocznej akcji sprzątania doliny Małej Panwi na Bruśku przeprowadzili badanie wody wspólnie określając jej klasę czystości. Starsi koledzy oczywiście czuwali nad całością wspierając nowych klubowiczów w razie pojawiających się problemów. Pan Jacek Chudziński opowiedział o historii hutnictwa na tych terenach, a na koniec wszyscy zasiedli przy ognisku zorganizowanym dla nas przez pracowników Nadleśnictwa Koszęcin.


Technika łączenia w postaci nitów i nitonakrętek! - alibi dla ciebie\nHome » Maszyny » Przemysł Metalowy » Technika łączenia w postaci nitów i nitonakrętek!\n2018-05-08|Kategoria: Maszyny / Przemysł Metalowy\nNorsteel to firma, która zajmuje się techniką łączeń używaną przez wiele firm w produkcji i przemyśle. W swojej ofercie posiada wysokiej jakości oraz bardzo wytrzymałe nity kolorowe, jak i nitonakrętki, które zostaną dostarczone do klienta w terminie. Norsteel to przede wszystkim nowoczesne rozwiązania i wsparcie oraz doradztwo techniczne w trudnych sprawach i problemach. Nietypowe zlecenia klientów na elementy wciskane czy narzędzia do instalacji nitów oraz nitonakrętek także firma realizuje. Oczywiście nity kolorowe i cały asortyment firmy dostępny jest od ręki na stronie internetowej, gdzie możemy składać zamówienia.


2 lut 2012. Autor: zbistel\nGdy babcia wyszła z domu, Natalka niepostrzeżenie dorwała się do jej “malowideł”. Nie tylko zresztą “malowideł”, w ruch poszły również buty. Ileż to było uciechy i zabawy, dopóki nie wróciła babcia. Ale zanim to się stało, zdążyłem zrobić kilka zdjęć. Na pamiątkę. Nawet kot był wystraszony, gdy Natalka wzięła go na ręce. Widać to po jego okrągłych jak 5 złotych oczach. Chyba jej nie poznał. I wcale mu się nie dziwię. Gdyby mnie wziął ktoś tak umalowany na ręce, również bym wiał, gdzie pieprz rośnie (chociaż prawdę mówiąc nikt nie wie gdzie to jest, ale czegóż to człowiek nie robi ze strachu?)\nKategorie: Rodzina, powszechne, rozrywka | Komentarze (0) »\nMoja wnuczka Natalka.\nTydzień temu był Dzień Babci i Dzień Dziadka. Z tej okazji w szkole naszej wnuczki w Sobieszewie dzieci przygotowały przedstawienie o Czerwonym Kapturku. Zaproszeni goście to właśnie babcie i dziadkowie aktorów i aktorek tej bajki. Przedstawienie było nad wyraz udane, a występowały w nim chyba wszystkie dzieci z klasy. Jedne bez żadnej tremy, inne (jak nasza Natalka) potwornie spięte i stremowane. Ale obyło się bez wpadek, bez zapominania tekstu, bez większych potknięć. Duża w tym zasługa wychowawczyni klasy, która dzieci przygotowała, a przedstawienie wyreżyserowała. Było miło, było wesoło, ale było krótko. Wiadomo, wszystko co dobre kończy się zawsze za wcześnie. Ale spokojnie, mam zapewnienie pani reżyser, że za rok znowu będziemy mogli oklaskiwać nasze wnuczki i naszych wnuków.\nPo przedstawieniu zaproszeni goście zostali poczęstowani kawą, herbatą i słodyczami. A dzieci wręczyły seniorom drobne upominki - laurki, kwiatki i … ciasteczka do kawy, które to ciasteczka dzieci same przygotowały. Z czyją pomocą? Oczywiście swojej kochanej pani. A wszystkie przygotowania były robione w takiej tajemnicy, że nawet rodzice Natalki nic nie wiedzieli o tym, że ich córka przygotowuje dla dziadków ciastka. Jak ujął to były prezydent Lech W: choćby mnie bili i smażyli w smole, nigdy nie powiem co się dzieje w szkole. Jak tajemnica to tajemnica. Na wieki.\nA oto kilka zdjęć z tej uroczystości\nKategorie: Rodzina, archiwum, powszechne, rozrywka | Komentarze (0) »


Lidl szaleje w Walentynki! Obłędne promocje na popularne prezenty (Zdjęcia) | Pikio\nPikio Galerie Lidl szaleje w Walentynki! Obłędne promocje na popularne prezenty\nLidl jest jednym z największych dyskontów w Polsce, który najczęściej przyciąga do siebie klientów świetnymi promocjami. Najlepsze z ofert pojawiają się jednak przy okazji różnych wydarzeń. Nie inaczej jest tym razem. Sklep przygotował wiele ciekawych produktów, które idealnie sprawdzą się na walentynkowy prezent. Zapraszamy do naszej galerii, w której przyjrzeliśmy się najciekawszym ofertom.\nLidl jest powszechnie znany na Starym Kontynencie. Sieć obejmuje obecnie swoją działalnością aż 26 państw europejskich i nadal się rozwija, zatrudniając około 180 tysięcy pracowników. To może być jeden z powodów, dla których w ofercie sklepu znajduje się tak wielka różnorodność produktów.\nLudzie jednak dość często wybierają inne sklepy dyskontowe. Niemiecka sieć ma na naszym rynku niejednego konkurenta. Największym z nich jest bez wątpienia Biedronka, która przez wielu uważana jest za lidera promocyjnych okazji.\nMimo wszystko, Lidl ma dobre perspektywy na zajęcie pozycji ulubieńca wśród konsumentów. Kilka miesięcy temu prezes polskiego oddziału Maksymilian Braniecki zapewniał, że sieć będzie otwierała około 25 nowych placówek rocznie. W 2018 roku było ich aż 629. To jednak nie wszystko, gdyż w niedalekiej przyszłości dyskont ma też zacząć wprowadzać kasy samoobsługowe.\nDyskonty są prawdopodobnie jednym z najlepszych miejsc, które powinniśmy odwiedzić, poszukując nowych promocji. Najczęściej jednak interesujące zniżki pojawiają się dopiero przy okazji różnych wydarzeń. Aktualnie sklep przygotował dla swoich klientów sporo obniżek oraz jednorazowych ofert ze względu na coroczne święto zakochanych.\nSieć zdecydowała się przedstawić specjalną ofertę z okazji walentynek. Wśród produktów, które idealnie nadadzą się na prezent dla Waszych ukochanych znalazły się m.in. różne rodzaje kwiatów oraz czekoladowych przysmaków. Trzeba przyznać, że Lidl się postarał. W propozycji sklepu znajdziecie nawet sushi w opakowaniu w kształcie serca.\nJeśli zamierzacie udać się po prezenty, musicie się pospieszyć, gdyż walentynkowe promocje trwają od 14.02.2019 do wyczerpania zapasów. Zapraszamy do naszej galerii, w której zobaczycie, jakie produkty znalazły się w ofercie w tym szczególnym dniu.