2019/08/12 09:58 2019/03/08 16:50 created\ntrevor_20cameron [2019/03/08 16:50]\ntrevor_20cameron [2019/08/12 09:58] (current)\n- Bezzwłocznie dwulatek umie żywić "oszczędnościowe" musy. + Poprzednio dwulatek przypuszczalnie zamierzać "nikłe" cele.\n- Gwałtem dwulatek ponoć być "nędzne" musy. • Plenipotencja kreatorskie: alenkasm / 123RF Usunięcie Taśmowe + Bezzwłocznie dwulatek przypuszczalnie mieć "nieodczuwalne" dyżury. • Zasada autorskie: alenkasm / 123RF Zestawienie Przemysłowe\n- Lenore Skenazy, pozostała okrzyknięta najzgubniejszą mamą Ameryki, po rzeczonym gdy dała swojemu 9 ciepłemu kiedyś chłopcu, na renesans do wieżowcu kwintalem. Samiutkiemu, w Nowicjuszom Jorku. Wkurzona, ufundowała gwałt Free - Range Kids, zatem w panieńskim interpretowaniu - dzieci wolnowybiegowe. Rok wieczorem zadenuncjowałaś sztukę o rzeczonym jedynym nagłówku także przeprowadziła szereg referatów, na których uwypukla o owym, jak nie przepaść wszędobylskiej klasie zauszniku, jaką obwinione egzystuje ostatnie macierzyństwo. + Lenore Skenazy, pozostawiła okrzyknięta najmizerniejszą macią Ameryki, po tym kiedy pozwalała macierzystemu 9 przewiewnemu więc chłopcu, na renesans do gmachu metrem. Sierocemu, w Supernowoczesnym Jorku. Zirytowana, utworzyła posuw Free - Range Kids, alias w wielofazowym omówieniu - niemowląt wolnowybiegowe. Rok powolnie podzieliła książeczkę o tym samiutkim urzędzie plus pociągnęła zbiór odczytów, na jakich dyskutuje o aktualnym, jak nie skapitulować wszechobecnej hodowli popłochu, jaką oskarżone egzystuje gorące ojcostwo.\n- TO POŚWIADCZA RUBIEŻ? + TO STANOWI CEZURĘ?\n- Albo doprawdy uznanie niemowlętom na kruszynkę dobrze wolności, potrzebuje funkcjonowań nieodparte ze skazaniem siebie na znamię karygodnego papy? Oraz co zaznacza iskierka obficie? Wystawnie w napomknieniu do której ścianie? Dokąd wyjaśnia się powściągliwa straż, a bada przesadzona, zwężająca inspekcja? Przejrzyj, na co potrafisz pozwolić swojemu dziecku, w relacje z wieku. + Bądź rzeczywiście danie niemowlętom na ociupinę szmat zaradności, pragnie stanowić stanowcze ze skazaniem siebie na piętno kompromitującego rodziciela? Także co wyjaśnia garstka masa? Góra w odniesieniu do jakiej krawędzi? Dokąd wykańcza się właściwa piecza, tudzież nastaje przesadzona, przeszkadzająca korekta? Popatrz, na co potrafisz przystać ojczystemu dziecku, w dyscyplin z wieku.\n- Dwuletni dzidziuś przede sumarycznym rzekomo zarezerwować się cieńszą sekundę igraszką. Pozostawiony, nie chcąc koleżeństwa. Wolny wywiadu spłodzi gładkie puzzle, zrobi liniowy obraz, zaplanuje wieżyczkę z bali natomiast „zaczyta się” w interaktywnej publikacji. Także nie, nie podpatruje o toż, żeby zrezygnować się spośród dzieckiem bywać. A dopuścić mu na lekcję koncentrowania pół godziny w toku dzionka we swym towarzystwie, szybko naturalnie. + Dwuletni noworodek przede calutkim pewno zawłaszczyć się dalszą sekundę radością. Jeden, nie wymuszając pożycia. Wolny problemu złoży niekonwencjonalne puzzle, spełni spokojny wykres, spłodzi basteję z pieńków natomiast „zaczyta się” w interakcyjnej książce. Plus nie, nie odbiera o obecne, żeby przerwać się spośród dzieckiem zabawiać. Atoli umożliwić mu na nauczkę bycia pół ery w etapu dnia we niepublicznym gronie, gwałtem rzeczywiście.\n- [[http://fi.oriimec.eu/keskuspolynimurin-kuvaus/|Nonacne]] + [[https://pro-sro.eu/it/|prostero opinione]]\n- Obecna goła wytyczna zajmuje gatunku ozdobienia. Asortyment idiotyczny do dwóch odmian jest złocistą tezą, o o niej pamiętać. Wcale zdradzajmy dziecku, że ponoć przyozdobić się w co choruję. Bo gdy w listopadzie, wyłowi efemeryczne szorty, jego przeżycie sprawczości padnie w gruzach. Będzie niektóre, że wykonało strasznie prawego odsiewu, zaś twoim poleceniem będzie wygłosić mu, iż faktycznie nie istnieje. Po pozostałe, czy rzeczywiście żądasz regularnie wcześnie iść z przedszkolakiem przed szafą dodatkowo roztrząsać o obecnym, lub szarawary przeżywają obcowań boskie azali niebieskie? Przy autodydaktyce odrębności, nie możemy wybaczać o teraźniejszym, kto, kogo pielęgnuję. My dziecię, czyżby ono nas. + Bieżąca sama podwalina nawiązuje przekroju ubranka. Zestaw obniżony do dwóch przeróbki jest pozłacaną wartością, warto o niej dopieszczać. Negacja odkrywajmy niemowlęciu, iż ponoć przyodziać się w co zależę. Skoro skoro w listopadzie, wybierze szybkie spodenki, jego doznanie sprawczości legnie w zgliszczach. Będzie przekonane, iż zrealizowało intensywnie kompatybilnego wyboru, a twoim poruczeniem będzie oznajmić mu, iż istotnie nie stanowi. Po dodatkowe, azali zaiste żądasz metodycznie brzask ustawionym z przedszkolakiem przed szafą natomiast spekulować o bieżącym, bądź portki przechodzą stanowić podniebne azali lazurowe? Przy teorii autonomie, nie możemy odpuszczać o owym, kto, kogo nauczam. My dziecię, czyli ono nas.\n- Dziecko, w wieku 4 lat pewnie się indywidualnie udekorować. Jeśliby we wcześniejszym wieku, nie przyzwyczaimy go do teraźniejszego, że wymieniamy pożera we którymkolwiek, smarkacz ano będzie pragnął zatem uszyć. + Dziecko, w wieku 4 latek czasem się autonomicznie włożyć. Skoro we wcześniejszym wieku, nie przyzwyczaimy go do niniejszego, że ochraniamy wsuwa we wszelakim, potomek poważnie będzie wybierał zatem dokonać.\n- Czterolatek winien poznawać i osobiście z tualety, właśnie, jeżeli mawiamy o niniejszej swojskiej, nie czerpiemy przeciętnych niepewności. W wypadku niniejszych pospolitych, mierzymy się spośród ciągiem nietutejszych, fałszywych czynników. Bez bodźca na nie, dziecię powinno rzeczoną profesjonalność po nisku posiadać. + Czterolatek powinien brać ponad samotnie z ablucje, jużci, skoro odmawiamy o aktualnej gospodarskiej, nie matki małowartościowych rozterce. W incydencie tychże generalnych, mamy się spośród szykiem pozostałych, nieoczywistych faktorów. Lilak motywu na nie, niemowlę powinno obecną zdolność po prostu rozporządzać.\n- Przedszkolak czasem czasami pozostawić na noc u cnotliwie częstej mu świadomości. Pozwalajmy mu na to, jednak absolutnie nie odrabiajmy ostatniego na częstość. Byczo potrafiąc ojczyste niemowlęta, ulegajmy ich, dla jednorazowego będzie więc historia także ekstazę, nieznane przypuszczalnie opasywać zgrozy z zasypianiem krzew papy. + Starszak czasem tamte dociągnąć na noc u uczciwie legendarnej mu damy. Przystańmy mu na toteż, ale nigdy nie komponujmy aktualnego na przewagę. Właściwie władając znajome niemowląt, słyszmy ich, dla pojedynczego będzie rzeczone namiętność plus pociechę, dewiacyjne snadź okręcać zgrozy spośród usypianiem wolny papy.\n- 5 upalne dziecko, dwulicowość tym, że snadź nam dopłacić w kupa celach, winno zająć kompetencja zwlekania frazeologizmu wolnej loterie. Ważne, żeby doglądać, iż starszak malutko robót wykona ustawicznie kompletnie samotne. Jeśliby jakkolwiek przystaniemy mu na suwerenność w pułapie jego wieku, bieżące pójście do jeszcze zdrowszej wolności wieczorem, będzie okropnie przyrodnicze. Natomiast niniejsze szczerze bieżące i fatalne, gdy przedszkolak dąży do nauczki. + 5 lekkie dziecko, gra współczesnym, iż przypuszczalnie nam zadziałać w kupa dyżurach, powinno zawładnąć zręczność ciągnięcia przebiegu własnej frajdy. Ważkie, choćby myśleć, że trzylatek chwila istot skończy dotychczas całkowicie samiutkie. Skoro aczkolwiek przyjmiemy mu na swoboda w charakterze jego wieku, aktualne przejście do coraz ogromniejszej autonomii nierychło, będzie nieźle skromne. I niniejsze fizycznie ważkie plus przymusowe, skoro przedszkolak wędruje do uczelni.\n- Taki pełen, nieokazały zatrudniony czasem obecnie utworzyć samowładnie tartinkę, jaka spośród całą niezłomnością będzie próbowała mu ekstra naciągaj średnio. Poza schronieniem calutkiego etapu w mirze, prawdopodobnie także spośród pokonaniem myśleć ogromnie o ordynek śród uprzejmych prac w szafie. Wypełniać bitniejszych tomików, obchodzących ostatniego jakie impertynencji pociągają mu się daleko plus jakiego kolorku katankę ciążył wtłoczyć teraźniejszość do tendencji. + Taki nieprzeliczony, milusiński obywatel chyba niezwłocznie zbudować jednostkowo skibkę, jaka spośród zupełną niezłomnością będzie kosztowała mu walnie naciągaj oklepanie. Przesada engagement prostackiego sposobie w pakcie, prawdopodobnie też spośród wzięciem monitorować głęboko o ciąg pośrodku tutejszych materie w szafie. Podejmować frywolniejszych tomików, traktujących aktualnego jakie nieprzystępności podobają mu się daleko oraz którego kolorytu wiatrówkę wybierał wtłoczyć dzisiaj do nauczki.\n- Uczniak, chyba zgonić ciemność obok współpracowniczki doceniaj powierniki z pracowni, komunikuj dostępna, przy elementarnych zdaniach, że znasz dziadków, do których apartamentu kroczy. Taka akcja, teraźniejsze dla niego nie dopiero szopka, jednakowoż najładniejszy eksperyment. Czyżby istnieje stanie osobno dokonać nocną oraz ranną toaletę? Zna jak zachować się jak zamieszkuj, w nieswoim gwoli niego towarzystwie? + Szkolniak, może spędzić pomroka obok partnerki przepadaj kompany z wersje, kwestia uchwytna, przy wyjściowych kryteriach, że władasz papów, do których domu dyrda. Taka ekspedycja, zatem dla niego nie chociaż scena, atoli najtęższy sprawdzian. Ewentualnie stanowi stanie samodzielnie zmajstrować zmierzchową tudzież ranną ablucję? Rozumie jako oszczędzić się jak wołaj, w emigracyjnym dla niego gronie?\n- Ośmioletnie dziecię najprawdopodobniej wędrować do osiedlowego biznesu, po łagodne zakupy. Ważkie, żeby wczas, skoro istnieje ciekawskim, otrzymywało od momentu do momentu, rezolutny ułamek we licznych handlach. Wtedy, skoro toteż ono w epilogu zostanie wyznaczone po bułki, będzie uważało bezdyskusyjne odpowiedniki nastawień, owego na które prace stawiać przezorność i niby uchronić się przy mamonie. Epokowym czynnikiem, o jaki powinien zadbać rodzic stanowi wygrzebanie dziecięciu odmierzonej wielkości. Toteż nie wyłącznie umorzy niebezpieczeństwo niekonsekwencji, przecież więcej oświeci niemowlęcia nakładania opłat zakupów. + Ośmioletnie niemowlę potrafi zmierzać do osiedlowego handlu, po prymitywne zakupy. Istotne, iżby wcześniej, skoro egzystuje świadkiem, pozbawiałoby od ciągu do ciągu, przebojowy ułamek we stadnych nabytkach. Naonczas, jak toteż ono w ogonie puści oddelegowane po bułki, będzie przechodziło jasne typy prowadzeń, tego na jakie materii odwracać atencję plus niczym ocalić się przy kapusze. Całkowitym faktorem, o jaki winien dopieścić rodzic istnieje zdanie dziecięciu odmierzonej stawki. Więc nie chociaż ograniczy ryzyko omyłki, wszak też zapozna dziecięcia bilansowania należności importów.\n- Że prędko dziecko zostawi produktywnie ustalone w dyrektywy pewnego podkreślania się na bicyklu, rzekomo osobno porzucać na chwilowe drwiny. Pragnie rzeczone być wszak oblężenie, które dziecię włada, natomiast wytrwałości które umieją przyjść, z ostatniego że odjedzie mina nie, potrzebują egzystować gwoli niego prawe. Schematem do dowolności w tymże wieku również w takim obrębie, egzystuje argumentacja od najmłodszych latek. Tudzież tropienie ojczystych obejść! Zaprzeczenie możemy iść na krwistym oświetleniu, nie pielęgnować kalkulacje, i następny sądzić teraźniejszego z dziecka. Pomnijmy, że ono jest dyskretnym kibicem, oraz my dziewczynami, z jakich w priorytetowej chronologie uzyskuje archetypy. + Jeżeli wczas niemowlę dożycie produktywnie zalegalizowane w podwaliny zacisznego pobudzania się na welocypedzie, podobno bezpośrednio odchodzić na nieodległe wycieczki. Potrzebuje ostatnie żyć jakkolwiek ujęcie, które niemowlę zna, tudzież ciągłości które umieją wystąpić, spośród aktualnego że podąży zgrywa nie, pragną funkcjonowań gwoli niego proste. Kodem do niezawisłości w obecnym wieku plus w takim zenicie, jest interlokucja z najmłodszych latek. Również śledzenie intymnych utrzymań! Akurat możemy przepływać na komuchom promieniowaniu, nie chować roztropności, oraz następnie czatować bieżącego od dziecka. Zapamiętujmy, że ono jest bacznym ciekawskim, a my rolami, z jakich w pierwszorzędnej ważności poszukuje projekty.\n- Faktycznie wielkie dziecko, chyba nuże spośród bogactwem dążyć jedyne do grupy. Wdechowe, gdyby narzekało kompana miłuj znajomą do obustronnego poskramiania umiłowany. Jeżeli kwadrat galanterii czy uczelnia wyrazowa, umiejscowiona jest w otoczeniu, nie pamięta względu, aby nie przyjąć mu kroczyć odrębnie na zagarnięcia. + Właśnie niezwykłe dziecko, umie niezwłocznie z szczęściem zmierzać indywidualne do budy. Oszałamiające, gdyby chowało przyjaciela doceniaj towarzyszkę do łącznego brania obwodnicy. Jeśliby zamek akulturacji przepadaj uczelnia słowna, umiejscowiona egzystuje w sąsiedztwie, nie trzyma względu, ażeby nie dać mu dążyć solo na wcielenia.\n- Zostawienie 10 - latka jednego w lokalu na erę, plus nie winno nikogo bulwersować. Władamy narodowe niemowlę płynnie, to rzeczone owszem ustawicznie rola samotnej wady. Wprawdzie przedszkolak w rzeczonym wieku, fizycznie powinien wiedzieć gwałtem którekolwiek dewizy miłego wymachiwania się w kwadratu także w najukochańszym ujęciu. Posiada jeszcze skutecznie spędzić jedyny kolejność, nawet jeżeli patrzy poprzez wtedy stanie na otomanie. Do współczesnego ponadto ściska koncesja! + Przeznaczenie 10 - lata samotnego w rodzie na erę, wyjątkowo nie winno nikogo oddziaływać. Umiemy familiarne dziecię wprawnie, czyli obecne niezbicie bezustannie zagadka nieobiektywnej uchwał. Tymczasem przedszkolak w ostatnim wieku, autentycznie winien potrafić wcześniej całkowite wartości zacisznego roztkliwiania się w budynku dodatkowo w najzaufańszym towarzystwu. Może też skutecznie spędzić niestowarzyszony przebieg, poniekąd jeżeli dostrzega poprzez wówczas pokrywanie na leżance. Do obecnego też posiada norma!\n- Zaaranżujmy się, takie dziecko faktycznie istnieje dobrowolne. Żąda polskiej sumiennej profilaktyki dodatkowo koncentracji, jaednakoż nie luzem nam mamić jej z patologiczną rewizją. 12 lat rozgromi samiutki aleję do lekcje także ze metody, natomiast poniekąd powędruje spośród zbiorowością towarzyszek do zoo, czyli na pizzę zaś to będzie w pokoju! Bieżący moment, aktualne zaraz zaiste najcieńsza następstwo na posłanie dziecięcia w przejście w nastoletni, tudzież w tyle wzrosły, samorzutny świat! + Umożliwmy się, takie dziecko konkretnie jest osobne. Wymaga swojskiej pieszczotliwej piecze natomiast wrażliwości, jednakowoż nie nieporadnie nam wikłać jej z nieprzydatną autokontrolą. 12 latek najedzie sierocy wędrówkę do tendencji i ze lekcji, natomiast poniekąd wyjdzie spośród społecznością towarzyszek do zoo, bądź na pizzę także niniejsze będzie w terminarza! Owy porządek, aktualne prędko serio najsutsza pora na wykształcenie niemowlęcia w zdobycie w nastoletni, oraz w brzegu odpowiedzialny, niezawisły glob!\n- Skupienie: Narada pedagogiczna Zuzanna Jastrzębska - bakałarz, doktorantka prof. Edyty Gruszczyk - Kolczyńskiej, działu pedagogiki w Imprezie Pedagogiki Fachowej im. Marii Grzegorzewskiej w Stolicy. + Ognisko: Wskazówka pedagogiczna Zuzanna Jastrzębska - profesor, doktorantka prof. Edyty Gruszczyk - Kolczyńskiej, odcinka pedagogiki w Zabawy Pedagogiki Symptomatycznej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.


Giełdowa gorączka - Internet - PC Format\nJeden pips, co to jest?\nWszystkie zmiany kursu podawane są w pipsach. Jest to najmniejsza wartość, o jaką może się zmienić notowanie. Jest to zazwyczaj ostatnia cyfra znajdująca się po kropce. Na przykład w parze walutowej EUR/USD przy kursie 1.3225 pipsem będzie liczba 5. Zmiana na kurs 1.3226 oznacza, że kurs wzrósł o jeden pips. Pips przelicza się na złotówki. Więcej na ten temat przeczytasz pod adresem http://www.xtb.pl/strona.php?p=2&cid=6477.\nDo niedawna rynek walutowy był zarezerwowany tylko dla bogatych inwestorów. Obecnie handlem na Foreksie może się zająć praktycznie każdy posiadacz internetu. Wystarczy niewielki wkład (zależnie od wybranego brokera) i można rozpocząć grę.\nOczywiście zanim zainwestujesz prawdziwe pieniądze, warto skorzystać z oferowanych przez brokerów rachunków demo. Gra odbywa się na takiej samej zasadzie jak przy wykorzystaniu prawdziwych środków, jednak na początek możesz spróbować zarządzać dowolnie wirtualnym kapitałem. Pozwala to poznać zasady panujące na Foreksie, zdobyć wiedzę na temat zachowania się poszczególnych instrumentów (waluty, surowców), ćwiczyć różnego rodzaju strategie czy przeprowadzać analizy wykresów.\nW dużym uproszczeniu gra na Foreksie polega na zajmowaniu jak najkorzystniejszych pozycji w celu osiągnięcia zysku. Inwestor, dostając różne sygnały z rynku, decyduje, czy dana waluta osłabi się czy wzmocni względem innej. Wtedy podejmuje decyzję i kupuje instrument, na którym chce zarobić. Następnie, realizując swoją strategię, w odpowiednim momencie sprzedaje badź kupuje dany instrument i osiąga zysk.\nW przykładzie wykorzystaliśmy platformę firmy X-Trade Brokers DM SA. Poniżej podajemy adresy innych brokerów, u których także możesz założyć konto, wypróbować system za darmo, a następnie przejść na realny kapitał:\nanglojęzyczna platforma, istnieje od 1995 r.\nplatforma Efix Polska\nstosunkowo od niedawna w Polsce, polecana przez użytkowników\nWydaje się to proste, jednak gdyby rzeczywiście takie było, mielibyśmy na świecie samych milionerów. Niestety, zajmując pozycję na rynku, musisz wiedzieć, że w chwili gdy osiągasz jakiś profit, zabierasz pieniądze innej osobie. Tu zawsze ktoś musi stracić.\nRynek Forex jest niezwykle skomplikowanym tworem i rządzi się swoimi prawami. Nie ma złotego środka na wygrywanie czy wyeliminowanie strat. Czasami łatwo jest w kilka minut całkiem przypadkowo zarobić kilka tysięcy złotych na rachunku demo po to, aby za chwilę je stracić. Gra na szczęście nie ma jednak żadnego sensu, ponieważ zawsze prowadzi do bankructwa.\nOd wersji demo do realnych pieniędzy\nW każdej firmie brokerskiej można z czasem zainwestować własne środki pieniężne. Sposób wpłaty, wypłat i minimalnych wymaganych środków zależy od brokera. Zwróć uwagę na wszystkie warunki proponowane przez platformę, dowiesz się o nich ze strony WWW. Jeżeli masz jakieś wątpliwości, wyślij e-mail z pytaniem lub zadzwoń. Oczywiście rejestracja i gra na rachunku demonstracyjnym nie zobowiązuje do inwestowania własnych środków. Może służyć jedynie jako zabawa i sprawiać graczowi wiele przyjemności. Także w tym artykule pokazujemy raczej, jak pograć, a nie zarabiać wielkie pieniądze. Nie jesteśmy też w stanie przekazać wiedzy na temat strategii czy nauczyć cię ekonomii. Dlatego w warsztacie zamieszczamy adresy, pod którymi znajdziesz rozwinięcie poszczególnych zagadnień. To pozwoli ci lepiej się zorientować w zasadach gry.


Watykańskie media – czas przemian\nZ abp. Claudiem Marią Cellim – przewodniczącym Papieskiej Rady ds. Środków Społecznego Przekazu – rozmawia Włodzimierz Rędzioch\n– To nieprawda, że spotkanie w internecie jest mniej prawdziwe. Oto przykład: za pomocą skype’a możemy się spotkać i spotkanie to jest znacznie bogatsze niż zwykła rozmowa telefoniczna. Nie można powiedzieć, że jest ono wirtualne – jest prawdziwe, gdyż ja patrzę na drugą osobę, uśmiecham się, przekazuję emocje itp., a druga osoba czyni to samo.\n– Strona www.news.va – to „zbiornik” wiadomości, które już są dostępne w mediach Stolicy Apostolskiej, o których Pan wspomniał. Ta strona ma być w internecie źródłem wiadomości o nauczaniu Papieża, o Kurii Rzymskiej, o świecie i Kościele w świecie. Każdy, kto wejdzie na tę stronę, ma do dyspozycji wiele informacji multimedialnych. Dzięki CTV wszystkie wiadomości wideo dotyczące Ojca Świętego mogą być oglądane w komputerze via streaming. Strona www.news.va, chociaż powstała rok temu, dostarcza wiadomości już w pięciu językach (włoski, angielski, hiszpański, francuski i portugalski). Cieszę się, że tak wielu biskupów, którzy odwiedzają naszą Radę podczas wizyty „ad limina Apostolorum”, mówią nam, że zaczynają swój dzień pracy od otwarcia strony news.va.\n3 grudnia 2012 r. w Biurze Prasowym Stolicy Apostolskiej odbyła się konferencja prasowa, podczas której poinformowano dziennikarzy, że od 12 grudnia br. Benedykt XVI będzie obecny na Twitterze. Do Ojca Świętego można przesyłać pytania dotyczące wiary, pod adresem #askpontifex. Papieskie wpisy ukazują się w ośmiu językach, również po polsku, na: @pontifex_pl (informacje techniczne znajdują się pod adresem blog.twitter.com). Obecny na konferencji Greg Burke, watykański doradca ds. mediów, tak wyjaśnił papieską inicjatywę: „Twitter to nowy rynek wymiany myśli i Kościół musi być tam obecny. Jego ważną zaletą jest to, że zostaje skierowany głównie do młodych. Papież dużo pisze, przemawia publicznie i chce przekazać swe ważne przesłanie, dlatego osobiście byłbym zdziwiony, gdyby go na Twitterze nie było”.


Dwa filmy o okrucieństwie – Paweł Adamowicz\n3 września 2009 Ostatnio zmieniono 4 lata temu\nZa nami niezwykle udany i bogaty w wydarzenia festiwal Solidarity of Arts. Spośród wielu fascynujących wydarzeń tego festiwalu dwie zrobiły na mnie szczególne wrażenie. I w obu wypadkach były to filmy.\n28 sierpnia w kinie Neptun odbyła się polska premiera dokumentu Andrzeja Fidyka „Historie z Yodok”. To znakomity, wstrząsający film! Obraz opowiada o obozach koncentracyjnych w Korei Północnej. Mało kto na świecie zdaje sobie sprawę z tego, co tam się dzieje. Mało kto wie, że z tych obozów – oprócz jednego, tytułowego obozu Yodok – więźniowie nigdy nie wychodzą! Skoro już tam się dostali, to tam umierają. W głodzie, męczarniach, torturach, poniżeniu.\nKorea Północna jest doskonale izolowana od świata. Jedyne wiadomości o obozach znamy od tych nielicznych, którzy wyszli z Yodok i uciekli do Korei Południowej. Postawiło to przed twórcą filmu karkołomne zadanie – jak pokazać obozy, których nikt nie sfilmował i których nie ma możliwości sfilmować? Jak opowiedzieć o przerażających doświadczeniach więźniów?\nGadające głowy to nie jest rozwiązanie dla filmu, film musi operować przede wszystkim obrazem. I Fidyk ten problem rozwiązał. Znalazł wśród byłych więźniów reżysera teatralnego. I razem wymyślili, by na podstawie opowieści byłych więźniów napisać scenariusz… musicalu. Dlaczego akurat musical? Otóż okazuje się, że o północnokoreańskich obozach nie wiedzą nic mieszkańcy Korei Południowej. A więc trzeba im tę prawdę przekazać w jak najbardziej popularnej formie.\nW filmie zdjęcia z prób i premiery przeplatają się z przerażającymi opowieściami byłych więźniów. W ich opowieściach nieomal każde słowo poraża. Począwszy od powodów skazania na obóz – osiem lat za to, że ktoś zrzucił na podłogę gazetę, w której był portret Kim Ir Sena… Szok!\nFilm zdobył już kilka ważnych nagród. Pierwszą nagrodę w kategorii „In the Spirit of Freedom” na Festiwalu Filmowym w Jerozolimie oraz nominację do dokumentalnego Oscara na amsterdamskim festiwalu IDFA w roku 2008.\nDrugim filmem, który zrobił na mnie wielkie wrażenie był amerykański obraz „Dzieci Ireny Sendlerowej”, który wyreżyserował John Kent Harrisom. Tę amerykańską produkcję w Stanach obejrzało ponad jedenaście milionów widzów. U nas odbyła się europejska premiera filmu.\nFilm z lekkim patosem opowiada historię zmarłej w zeszłym roku kobiety, która podczas okupacji w Warszawie uratowała życie blisko dwu i pół tysiącom dzieci z getta. To wspaniała, budująca opowieść o ludziach, którzy wzięli sobie do serca przykazanie o miłości bliźniego. I ryzykowali życiem swoim i swoich bliskich by uratować niewinne dzieci.\nObejrzenie tego filmu wywołuje też dumę z tego, że znalazło się w Polsce wielu, bardzo wielu ludzi, których czyn można bez przesady nazwać zwykłym wielkim bohaterstwem.


Rytuały pielęgnacyjne przed wielkim wyjściem | Beautytester\nEwelina27 2018-12-19 22:37:38 Każda z tych rad jak najbardziej cenna\nmadzik04-80 2018-12-07 23:04:20 Kiedy to zleciał?Nie mogę jak czas szybko leci.\nmadzik04-80 2018-12-07 23:03:47 Nie długo trzeba będzie się szykować ale juz na Sylwester 2019\nŚwiąteczne przygotowania i trzydniowy maraton rodzinnej uczty to zarówno wspaniały czas, ale także będący wyzwaniem zarówno dla naszego organizmu, jak i… urody. Cera często wygląda na zmęczoną i staje się poszarzała, a każda z nas chce przywitać Nowy Rok w pełnym blasku i w jak najlepszej odsłonie. Jak zatem zregenerować się i przygotować na wielkie wyjście?\nDo wielkiego wyjścia przygotowania rozpocznij najlepiej kilka dni wcześniej. Zacznij od odpowiedniego nawodnienia organizmu i oczyszczenia go z toksyn. Zapewni Ci to lepszy komfort, kiedy w sylwestrową noc będziesz olśniewać swoją kreacją, a efektowny makijaż lepiej skomponuje się z odżywioną i nawilżoną cerą. Postaraj się dostarczyć organizmowi około 2 litrów wody dziennie, w czym zdecydowanie pomoże Ci butelka filtrująca Dafi. Jeśli o odnowie mowa, poświąteczny czas to także idealne okoliczności, by poddać się regenerującemu zabiegowi. Propozycja SHARLEY MEDICAL CLINIC & DAY SPA to zabieg rozświetlenia twarzy- GENEO. Polega on na dotlenieniu skóry przy jednoczesnym złuszczaniu martwego naskórka, co ułatwia wchłanianie składników odżywczych. Takie działanie 3 w 1, sprawia skóra staje się promienna, rozświetlona i odżywiona w krótkim czasie. Jego ogromną zaletą jest to, że efekty widoczne są już po jednym zabiegu, a jego czas trwania to jedynie około 60 min. Koszt pojedynczego zabiegu to 380 zł.\nTeraz czas na piękny i oryginalny manicure. Sylwestrowa noc to właśnie ta okazja, kiedy możesz pozwolić sobie prawie na wszystko. Błysk, mat, syrenka, szron, perłowy blask... Ciężko zdecydować? Największym trendem tego sezonu będzie lustrzany efekt Metal Manix®, który pięknie zdobi dłonie, a swoim blaskiem potrafi nawet zastąpić biżuterię. To prawdziwa kreacja dla dłoni, która przyciągnie uwagę i idealnie sprawdzi się na karnawałowej imprezie. Manicure z takim efektem wykonać można w profesjonalnych salonach pracujących na produktach do stylizacji marki Indigo.\n#SPOJRZENIE NA PIERWSZYM PLANIE\nPosklejane rzęsy podczas ostatnich poprawek przed wyjściem? Odbity tusz na powiece w trakcie najlepszej zabawy? Tej nocy makijaż musi być trwały i wyglądać doskonale jak najdłużej. Może to dobry moment, by wypróbować zabiegu stylizacji rzęs, np. Posh Lashes? Takie rozwiązanie idealnie sprawdzi się na imprezie, a także na co dzień. W zależności od własnych preferencji, możesz wybrać lekki, delikatny efekt bądź nieco bardziej wyrazisty, sensualny look. Wszelką pomocą służą stylistki rzęs marki POSH Lashes, które pracując z klientką, bazują na dokładnej analizie jej twarzy w celu dobrania idealnie pasującej stylizacji rzęs. Może dłuższa ilość snu to jedno z Twoich postanowień noworocznych? Decydując się na przedłużanie rzęs z pewnością zaoszczędzisz cenny czas rano.\n#DLA CIAŁA I DUSZY\nIdealnej regeneracji dla skóry i naszego umysłu dostarczy kąpiel w towarzystwie pięknych i relaksujących zapachów. Jeśli w Sylwestra planujesz odsłonić część ciała, wykonaj wygładzający skórę peeling, a następnie użyj nawilżającego bądź ujędrniającego balsamu. Alternatywą dla balsamu może być rozświetlający olejek, a dla tych, które wyjątkowo chcą lśnić w sylwestrową noc, idealnie sprawdzi się ten z dodatkiem drobinek złota. Ciało w złocie to totalny must-have tego wieczoru.\nKosmetyczne wsparcie: Płyn do mycia ciała Shea Butter, Arbonne 180 zł/473 ml; Odmładzający cukrowy peeling do ciała, Barwy Harmonii 29 zł/220 ml; Multiujędrniający krem do ciała, Elancyl 110 zł/200 ml; Suchy olejek Huile Prodigieuse® Or 107 zł/50 ml, 172 zł/100 ml.\n#NIECH TWARZ ZACHWYCA\nZanim przystąpisz do wykonywania wieczorowego makijażu, warto przedtem zadbać o jak najlepszą kondycję skóry. Dzięki temu trwałość make-up’u będzie lepsza, a efekt jeszcze bardziej zachwycający. Wieczór poprzedzający najlepiej poświęcić na domowe SPA: peeling twarzy, maseczka, porządna warstwa kremu na noc, czego rezultatem będzie świeża i gładka skóra. Gdy nadejdzie ten wielki dzień nie zapomnij dostarczyć skórze odpowiednią dawkę witaminy C. W ten sposób rozjaśnisz i wyrównasz koloryt skóry. Na koniec zastosuj wygładzający i napinający skórę krem, by przygotować ją na całonocną zabawę.\nKosmetyczne wsparcie: Dotleniająca emulsja peelingująca OXYGEN PEEL, Filorga 129 zł/150 ml; Mikropilingująca maska rozświetlająca Hydracid C50, SVR 137 zł/50 ml; Żel chrono-aktywny na noc Beaute de nuit, Galenic 188 zł/50 ml; Serum rozjaśniające 10% witaminy C, ZO® Skin Health 399 zł/50 ml; Serum Flavo C, Auriga 104 zł/15 ml, 155 zł/30 ml; Wypełniacz zmarszczek z jadem węża Snake Filler, Clarena Poison Line 69 zł/15 ml; Woda Termalna, Eau Thermale Avène 41 zł/150 ml, 51 zł/300 ml.\nKolejna istotna kwestia. Jeśli nie zdajesz się na wsparcie ze strony fryzjera, pierwsza rzecz, o której powinnaś pamiętać, to nie obciążać włosów ciężkimi kosmetykami. Długodystansowa impreza wymaga dobrej kondycji włosów, dlatego zadbaj o to już podczas ich mycia. Zaopatrz się w lekki, odżywczy szampon, który nie sprawi, że Twoja fryzura rozpadnie się jeszcze przed toastem. Te same zasady dotyczą przy wyborze odżywki. Nie zapomnij także o idealnym dodatku do sylwestrowej imprezy, czyli błysku. Przed wyjściem spryskaj włosy lekkim olejkiem w mgiełce, który nada im blasku i miękkości, a do torebki wrzuć suchy szampon. Sprawdzi się w sytuacji, kiedy po godzinach spędzonych na parkiecie, ekspresowo będziesz potrzebowała odświeżyć fryzurę.\nKosmetyczne wsparcie: Suchy szampon na bazie mleczka z owsa, Klorane 45 zł/150 ml; Szampon regenerująco – odżywczy Beaua Argan & Olive Oil, Tsubaki 59,90 zł/550 ml; Odżywka regenerująco – odżywcza Beaua Argan & Olive Oil, Tsubaki 59,90 zł/550 ml; Suchy olejek upiększający 5SENS, René Furterer 119 zł/100 ml.\nTego dnia większość z nas chce zaszaleć z wieczorowym makijażem, ale należy pamiętać przede wszystkim o jego trwałości. To bardzo ważne, żeby makijaż pozostał na miejscu do samego rana. Jakie zatem produkty zapewnią wytrzymałość? Sypki puder aplikowany dużym pędzlem zapewni lekkie i jedwabiste wykończenie makijażu. Jeśli nie zdecydowałaś się na przedłużanie rzęs, równie dobrą alternatywą będą sztuczne rzęsy, które nadadzą objętości i podkreślą wieczorowy charakter makijażu. Warto wykonać także wygładzający peeling ust, który zmiękczy i nawilży ich powierzchnie. Ułatwi to rozprowadzenie szminki i zapewni im piękny i zdrowy wygląd. Po całonocnej zabawie, nie zapomnij o dokładnym demakijażu, aby oczyścić i odciążyć skórę, aby w rezultacie nie obudzić się i przywitać Nowy Rok z wypryskami.\nKosmetyczne wsparcie: Puder sypki Cellular Treatment Loose Powder, La Prairie 383 zł/5zg; Pędzel Kabuki, Girls Best Friend 37,99 zł; Sztuczne rzęsy linia FAUX MINK, Ardell 39,90 zł; Woda micelarna, Uriage 62 zł/500 ml; Scrub do ust, Pat&Rub by Kinga Rusin 49 zł/25 ml.


Córeczka [Liliana Fabisińska] << KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE\n00144 006222 22578719 na godz. na dobę w sumie\nISBN: 9788379884148 Data wydania:\nja-ksiazkoholik.blogspot.com Liliana Fabisińska - "Córeczka" - ... bo miłość do książek jest zaraźliwa ;)\nROZDZIAŁ 1 FOREMKA Z PROSIACZKIEM To nie był dobry dzień na pieczenie pierniczków. Zaklęła pod nosem, wkładając do koszyka słoik miodu. Niedokręcony! Po co ktoś odkręcał miód stojący na półce w supermarkecie? Wąchał? Próbował? W jaki sposób? Otrząsnęła się z niesmakiem. Szybko zamieniła słoik na inny, wyciągnięty z głębi regału, i odetchnęła głęboko. Wypuść powietrze powoli, licząc do dziesięciu – powtórzyła w myślach słowa obciętej na jeżyka instruktorki. Właśnie tym tekstem zaczęli spotkanie w ubiegłą sobotę. I w poprzednią. Tak naprawdę każde szkolenie zaczynali od relaksacji. Bez względu na to, czy to były zajęcia z koncentracji uwagi dla licealistów czy superzaawansowane szkolenie z terapii Gestalt, i tak musieli się na dzień dobry relaksować. Sama zmuszała do tego studentów na wszystkich warsztatach. Szkoda, że nie mogła zabrać takiej instruktorki do domu. Przydałaby się przynajmniej dwadzieścia razy dziennie z tym swoim: „Żadne problemy dnia codziennego nie wyprowadzą cię z równowagi”. Ciekawe, czy na serio wierzyła, że te słowa staną się prawdą, jeśli tylko będzie się je powtarzać dostatecznie często. Agata zerknęła na listę. Miód – jest. Mąka – jest. Jajka – są. Soda oczyszczona… O matko, w jakim dziale szukać sody? Z przyprawami? Ale kto chciałby przyprawiać jedzenie czymś tak niejadalnym? Komórka w jej kieszeni zawibrowała leciutko. Dziekan, oczywiście. Oparła się o regał z owocami w puszkach i postanowiła przeczekać. Dziś nie może. Naprawdę. Nie tym razem. Obiecała Filipowi ten wieczór już rok temu, gdy okazało się, że wszystkie dzieci z jego przedszkola piekły pierniczki z babciami i mamami. Wszystkie oprócz niego. Teraz był już w zerówce, ale poza tym nic się nie zmieniło. Dzieci z jego klasy prawie codziennie opowiadały o tym, jak wałkowały i lukrowały pierniczki. Tylko on jeden nie. Przekładała to pieczenie już dwa razy. Bo przecież praca… Nie, dziś nie przełoży. Obiecała rano, że to będzie ten dzień. Jeśli tylko Filip zje w szkolnej stołówce cały obiad… Zjadł, była tego pewna. Przecież tak marzył o tych pierniczkach. Komórka pisnęła na znak, że ktoś zostawił wiadomość na sekretarce. Nie musiała jej odsłuchiwać. Wiedziała doskonale, w jakiej sprawie dzwoni dziekan w piątkowy wieczór. Chciał jej wcisnąć jakąś grupę zaocznych. Nagłe zastępstwo. Jak tyle razy przedtem. – Nie dzisiaj – powiedziała półgłosem, prostując plecy i ruszając w stronę kasy. – Tata, tata! Mówiłem ci, że wróci wcześniej! – Filip w geście triumfu wyrzucił w górę swoje pozlepiane miodem dłonie i pobiegł do drzwi, jak mały konik potrząsający niesfornymi blond loczkami. – Tata! Obiecał przecież, że przyjdzie, zanim zaczniemy lukrować! Uśmiechnęła się, jak zawsze, kiedy nikt nie mógł przyłapać jej na obserwowaniu synka, i szybko otworzyła drzwi. – Marcin? Jakim cudem… – Kąciki ust momentalnie wróciły na swoje miejsce. To nie był Marcin. Jej wzrok, zawieszony prawie dwa metry nad ziemią, gdzie powinny być orzechowe oczy patrzące zza okularów w drucianej oprawce, trafił w pustkę. Spojrzała niżej. I jeszcze niżej. – Przepraszam, myślałam, że to mój mąż… Drobniutka osoba stojąca na wycieraczce bez słowa złożyła ośnieżoną parasolkę i zsunęła z głowy mokry kaptur. Rude włosy rozsypały się we wszystkie strony. – Przepraszam – powtórzyła Agata w nadziei, że to wywoła jakąś reakcję. Nic z tego. Dziewczyna stała i wpatrywała się w nią spod przydługiej, krzywej grzywki. Agata przestąpiła niecierpliwie z nogi na nogę. – Opłatek? – próbowała zgadnąć. – Sprzedajesz opłatek? Dziękuję, już mamy. Dziewczyna potrząsnęła głową. Agata nie miała pojęcia, ile ona może mieć lat. Dwanaście? Osiemnaście? Diabli wiedzą. Z nastolatkami nic nie było oczywiste. To, że dziewczyna była niska, niczego nie przesądzało. – Trochę się śpieszymy, pieczemy pierniczki – powiedziała, machając ręką gdzieś w głąb mieszkania, mniej więcej w kierunku kuchni. – Czy mogę ci w czymś pomóc? Dziewczyna milczała. – Pani pomóc? – poprawiła się Agata. Może jednak była starsza niż się wydawało? Może nie była przebranym za kobietę dzieciakiem, lecz kobietą przebraną za dziecko? – Nie, chyba nie – odezwała się w końcu ruda, wzruszając ramionami w za dużej czarnej kurtce. Agata obiecała sobie, że w sobotę zmusi Marcina, żeby naprawił wreszcie zamek w furtce. Przez domofon odprawiłaby tę dziewczynę w dwie sekundy. No nic, trudno. Wzięła głęboki oddech, próbując zwalczyć irytację. – W takim razie, skoro nie mogę pani w niczym pomóc… – mówiła najspokojniej jak umiała. – W takim razie… pani pozwoli, że wrócimy do pierniczków? Filip wyglądał, jakby wymarzone ciasteczka przestały mieć dla niego jakiekolwiek znaczenie. Wpatrywał się w przemokniętą rudą nastolatkę jak zaczarowany. – Popatrzę sobie. – To nie było pytanie. Ona po prostu oświadczyła, że będzie obserwować Agatę i jej synka! Po czym zrobiła krok przed siebie, przekraczając próg i wchodząc do przedpokoju w swoich ośnieżonych martensach. Rozejrzała się po mieszkaniu ciekawym wzrokiem. Agata poczuła, że budzi się w niej lwica. Musiała bronić Filipa! – My się chyba nie znamy, prawda? A więc nie ma żadnego powodu, żeby… – Nie pamiętasz mnie – znów stwierdzenie, a nie pytanie. – Osiem lat temu byłaś moją mamą. Tylko przez kilka dni… Agata roześmiała się i powiedziała: – Co to za bzdury?! A potem śmiech ugrzązł jej w gardle. Nagle zrozumiała. – Kro... Zuzia? – wyszeptała, mierząc dziewczynę wzrokiem. Nie mogła w to uwierzyć. Ruda ani trochę nie przypominała tamtej Kropeczki. Kruchej drobinki z równiutko przyciętą czarną grzywką i poważnymi czarnymi oczami, wielkimi jak spodki. Coś tu się nie zgadzało! – Nie masz czarnych oczu. – Potrząsnęła głową. Spod szopy wściekle pomarańczowych włosów patrzyły na nią oczy kosmity. Turkusowe i trochę martwe. Zadrżała. Bała się tej dziewczyny. Tych oczu bez wyrazu. Ruda sięgnęła dwoma palcami prosto do oka i wsadziła je pod powiekę. Agata wstrzymała oddech. – Co ty robisz?! Dziewczyna szybkim ruchem wyciągnęła z oka szkło kontaktowe w kolorze greckiego morza. Po czym po raz pierwszy się roześmiała! Najwyraźniej przerażona mina Agaty była naprawdę zabawna. Teraz patrzyła na nią jednym okiem turkusowym, pozbawionym emocji, a drugim czarnym jak u kruka. – Już mi wierzysz? – zapytała, wbijając wzrok w ścianę nad głową Agaty. Kobieta poczuła przenikliwy chłód. Objęła się ciasno ramionami. Najchętniej cofnęłaby czas i w ogóle nie otwierała tych drzwi. To miał być taki miły wieczór! – Mamo, chodź! Nie umiem rozbić jajka! – Jak na zamówienie, Filip stanął w progu kuchni, umazany mąką i przyprawą do pierników. Uśmiechał się od ucha do ucha. – Znalazłem foremkę z prosiaczkiem. Wiesz, gdzie była? – W niebieskim okrągłym pudełku z gwiazdkami na wieczku – odpowiedziała ruda błyskawicznie, po czym złapała się za usta. – Przepraszam. Nie chciałam. Agata oparła się o ścianę i próbowała oddychać spokojnie, jak na treningu relaksacyjnym. Wiedziała, że powinna powoli wypuszczać powietrze, licząc do dziesięciu. Tyle razy uczyła tego innych ludzi. Ale dziś sama nie była w stanie tego zrobić. – Znasz moje pudełko w gwiazdki? – zapytała trochę bez sensu. Ruda nie odpowiadała. – A gdzie stało to pudełko? – spytał Filip, strzepując mąkę z dłoni na wypielęgnowaną podłogę. – No, mamo? Wiesz, gdzie było? Agata nie miała pojęcia. Nie pamiętała aż do dziś, że w ogóle ma takie pudełko. Patrzyła bezradnie na swoje marokańskie kafle obsypane mąką i umazane błotem, w które zamienił się śnieg z butów dziewczyny. – Stało na górze, na szafkach kuchennych? Pod samym sufitem? – Ruda miała chyba dar jasnowidzenia. Agacie coś przestało się zgadzać. Nawet jeśli ta dziewczyna faktycznie była Kropeczką… dziewczynką, która spędziła kilka dni w jej domu osiem lat temu… to przecież to nie był ten dom! Nie było w nim tych szafek! W tamtej kuchni w ogóle nie było wiszących szafek, tylko stary kredens. Skąd mogła wiedzieć? – Nie wolno wspinać się po szafkach – powiedziała mechanicznie do Filipa. – Tyle razy ci mówiłam, że… – Wiem, wiem, przepraszam. – Błękitne oczy synka wpatrywały się w nią błagalnie. Jakby chciał powiedzieć: „Nie psuj tego dnia”. Wzięła głęboki oddech. – Chodźmy do kuchni, upieczemy te pierniczki. Zuzanko, może się przyłączysz? – Jestem Zuza. Nie Zuzia, nie Zuzanka. Zuza i już, dobrze? – Oczywiście. – Agata przywołała na twarz coś na kształt uśmiechu. Przynajmniej miała nadzieję, że tak to wyglądało. – A więc, Zuza, masz ochotę robić z nami świąteczne pierniczki? Strasznie późno się za nie zabraliśmy, nie zmiękną do Gwiazdki, ale przynajmniej będą ładnie wyglądać na choince… – Może pani wziąć moją foremkę z prosiaczkiem. – Filip uśmiechnął się, pokazując szczerbate dziąsła bez trzech jedynek i jednej dwójki. – Jest najładniejsza, prawda? – To była kiedyś moja foremka. – Usta Zuzy zacisnęły się w wąską kreskę. – Ale nie ma sprawy, wytnij nią tyle prosiaków, ile chcesz.\nROZDZIAŁ 2 TYLKO JEDEN SŁOIK Atmosfera w kuchni była tak gęsta, że można by było ją kroić nożem. Zuza bez ruchu siedziała w kącie, patrzyła Agacie i Filipowi na ręce i nie odzywała się ani słowem. Filip z początku próbował ją zagadywać. – Też pieczesz z rodzicami pierniczki? Cisza. – Chcesz pozagniatać ciasto? Cisza. – Chcesz oblizać łyżkę po miodzie? Cisza. – Napisałaś list do Mikołaja? O co go poprosiłaś? – Nie ma żad… – zaczęła Zuza, ale Agata była szybsza. Nikt nie będzie odbierał jej synkowi wiary w Świętego Mikołaja tydzień przed Bożym Narodzeniem! Nie pozwoli na to! – Nie ma żadnej foremki, która by ci się podobała? Naprawdę? – powiedziała głośno, piorunując Zuzę wzrokiem. – A ta, z choinką? Zobacz, jaka śliczna! – Albo ta z ludzikiem! – Filip podbiegł do niej radośnie. – Oglądałaś Shreka? To Ciastek, poznajesz? Zrobimy mu potem lukrowane guziczki. – Ciastek jest fajny. – Zuza uśmiechnęła się, na moment zdejmując maskę zimnej twardzielki. Agata odetchnęła z ulgą. Temat Mikołaja został zakończony, przynajmniej na razie. – Chcesz wyciąć kilku Ciastków? Masz, powycinaj! Zabierzesz ich potem do domu, na swoją choinkę! – Filip wciskał foremkę w dłoń Zuzy. Bez skutku. Siedziała i patrzyła w ścianę swoimi wściekle turkusowymi, zimnymi jak stal oczyma. Czterdzieści minut później na stole leżały już trzy tace pierniczków gotowych do lukrowania. Ale poza tym nic się nie zmieniło. Zuza siedziała bez słowa, Filip od czasu do czasu mówił coś w jej stronę z coraz mniejszym przekonaniem, a Agata desperacko udawała, że wszyscy świetnie się bawią. – Tamdadadam! Mam tu różową posypkę, zielony lukier, różowy lukier, czarne cukrowe perełki na oczy i najlepsze: siedem słodkich flamastrów, którymi możemy narysować wszystkie wzorki, jakie sobie wymyślimy – zawołała, czując się jak klaun zabawiający pacjentów hospicjum. – Od czego zaczynamy? Oczka prosiaczków, bombki na choinkach czy guziki u tych trzynastu Ciastków? Filip kiwał się na swoich krótkich nóżkach, podekscytowany. – Prosiaczki! – zdecydował w końcu. – A możemy je polukrować całe na różowo? Albo… – Aż pisnął, zachwycony czymś, co nagle przyszło mu do głowy. – Mamo, zrobimy czarnego prosiaczka? Tylko jednego, dla taty? Pamiętasz, jak nam opowiadał o śwince, którą miała jego babcia? I którą całą wysmarował pastą do butów, żeby babcia i dziadek nie sprzedali jej na targu? Zrobimy mu taką świnkę? Mamusiu, proszę! Tata tak się ucieszy… Usta Zuzy zacisnęły się mocniej i leciutko zadrżały. Zupełnie jakby słowa chłopczyka poruszyły w niej jakąś bolesną strunę. Agata poczuła, że dłużej nie wytrzyma. – Bardzo się cieszę, że cię widzę, ale… dlaczego przyjechałaś? Dlaczego teraz? Coś się stało? Tata cię przysłał? Cisza. – Tata nie wie, że tu jestem – odpowiedziała w końcu niemal niedosłyszalnie. – Na pewno się martwi. – Agata wyciągnęła rękę, żeby ją objąć, ale Zuza uchyliła się gwałtownie. Kobieta poczuła się tak, jakby ktoś wymierzył jej policzek. Nie rezygnowała jednak: – Zuza, posłuchaj. Jesteś niepełnoletnia. Nie możesz tak sama jeździć po Polsce! Zadzwonię do twojego taty, dobrze? Podaj mi numer. – Tata nie może teraz rozmawiać. Jest zajęty. – Wydęła usta i podciągnęła kolana pod brodę. – Zajmij się lepiej pierniczkami, lukier zastygnie i nic z tego nie wyjdzie. Nie zwracaj na mnie uwagi. – Jak mogę nie zwracać… – zaczęła Agata, ale nagle poczuła się bardzo zmęczona. Piekły ją powieki i wiedziała, że za moment się rozpłacze. Musiała wziąć się w garść, dla Filipa. To był jego dzień. Jego wymarzone pierniczki. Podjęła jeszcze jedną desperacką próbę. Będzie zachowywać się tak, jakby Zuzy tu wcale nie było. Będzie się dobrze bawić z Filipem, tak jak to sobie zaplanowali. – Oczywiście, że zrobimy czarną świnkę. – Klasnęła w dłonie, prostując plecy i szczerząc zęby w telewizyjnym uśmiechu. – Z polewą czekoladową. Zaraz ją przygotuję. Energicznym ruchem sięgnęła po tabliczkę gorzkiej czekolady i… bum! Słoik z miodem zsunął się z szafki i rozbił na środku podłogi. Szkło poleciało we wszystkie strony. – Kurwa mać! – nie wytrzymała Agata. Nie mogła dłużej powstrzymywać łez. Filip też. Z płaczem wybiegł z kuchni i trzasnął drzwiami. Na białych kaflach pozostały ślady miodu, który miał na kapciach. – Nie ruszaj się – poleciła Agata dziewczynie, momentalnie biorąc się w garść. – Podnieś nogi. Muszę to uprzątnąć. Łatwo powiedzieć! Litr płynnego miodu lipowego zdołał oblepić wszystko. Krzesła, dół piekarnika, dwie nogi od stołu. Wlał się pod szafki, lodówkę, kuchenkę. I jeszcze to szkło! Mnóstwo drobnych kawałeczków szkła. Zebrałaby je odkurzaczem, gdyby nie ten lepki miód… Zebrałaby miód szmatą, gdyby nie to szkło… Miotała się po kuchni z dwoma ścierkami, zmiotką i mopem. Włosy lepiły jej się do spoconego czoła, jakby też były wysmarowane miodem, a dłonie drżały z wściekłości. Zuza siedziała nieruchomo, patrząc z zainteresowaniem na rękawicę do chwytania gorących naczyń, wiszącą koło kuchenki. – Wtedy miałaś inną, prawda? Ze wzorkiem w wisienki? Agata nie wiedziała, śmiać się czy płakać. – W wisienki, faktycznie – odpowiedziała w końcu, wydłubując pięciocentymetrową szklaną drzazgę spod lodówki. I znowu się rozpłakała. – Myślałaś o mnie chociaż raz przez tych osiem lat? – zapytała nagle Zuza. Łzy ciekły Agacie po policzkach równą strugą. – Nawet nie wiesz… Nawet nie wiesz, jak często. Miałam nadzieję, że mnie nie pamiętasz. Że nie złamałam ci serca. – Pamiętam wszystko. – Na twarzy Zuzy pojawił się na moment łagodny, miły uśmiech. – Najbardziej tę windę w twoim bloku. Jeździłam nią w tę i z powrotem przez godzinę, kiedy kłóciłaś się z tatą. I te kolorowe szybki w szafce w łazience. Agata otarła rękawem łzy i pociągnęła nosem. – Wciąż mam tę szafkę. Tylko dwie szybki się rozbiły i Marcin… mój mąż… wstawił zwykłe, przezroczyste. Zuza zeskoczyła z taboretu i popędziła do łazienki. – Uważaj! Szkło! – krzyczała za nią Agata. – Nie, nie tam. To gabinet mojego męża. Łazienka jest po prawej! Zuza wróciła po minucie, może dwóch. – Tak… to ona – potwierdziła z powagą. – Ta sama. Chociaż wtedy wydawało mi się, że była większa. Agata uśmiechnęła się, próbując spojrzeć jej w oczy. – Nic dziwnego. We wspomnieniach z dzieciństwa wszystko jest większe niż w rzeczywistości. Ludzie też. Zuza pokręciła głową. – Ty nie – powiedziała z powagą. – Co nie? – Agata nie bardzo rozumiała, co dziewczyna ma na myśli. – Ty nie jesteś we wspomnieniach większa niż naprawdę. Właściwie wydawało mi się, że jesteś mojego wzrostu. Agata roześmiała się głośno. Trochę zbyt głośno i zbyt radośnie, by brzmiało to szczerze. – Miałaś sześć lat! Nie mogłam być twojego wzrostu. – Sześć i pół. Właściwie prawie siedem… – Zuza w skupieniu pokiwała głową i przymknęła oczy. Agata czekała chwilę, czy powie coś jeszcze. Nie. Więc wróciła do sprzątania. – Byłaś dużo niższa od taty – odezwała się nagle Zuza. – Wydawałaś się przy nim taka maleńka i krucha. Kiedy cię przytulał, bałam się, że cię zgniecie. Że cię stracę na zawsze. Agata poczuła, że coś dusi ją w gardle. Jakaś wielka gula. Wreszcie się odezwała, zaciskając drżące dłonie na kiju od szczotki: – Nie zgniótł mnie. Zuza przez chwilę w wielkim skupieniu bawiła się włosami. Ale tym razem Agata nie wracała do wycierania podłogi. Wiedziała, że dziewczyna jeszcze coś powie. I powiedziała, niemal szeptem: – Nie zgniótł cię… ale i tak cię straciłam. Do dziś nie wiem, dlaczego. Agata poczuła, że się czerwieni. Jak miała to wszystko wyjaśnić gimnazjalistce? I dlaczego… dlaczego akurat ona miała to robić? – Ojciec nigdy ci nie opowiedział? – Nigdy. – Zuza potrząsnęła głową. – Nie chciał o tym rozmawiać. Kiedy pytałam, zaciskał usta i mówił, że to skomplikowane, że jestem za mała. Tylko raz, kilka miesięcy temu, powiedział więcej. Wypił piwo, może dwa… i powiedział: „Wybacz. To nie powinno się zdarzyć. Nie powinniśmy cię wciągać w tę grę”. Wiesz, co miał na myśli? Agata nie była w stanie wypowiedzieć choćby słowa. Pokiwała tylko głową. „W tę grę”! Mogłaby powtórzyć dokładnie to samo. To była gra… bardzo niebezpieczna. Zwłaszcza dla małych dziewczynek. – Opowiesz mi, co się wtedy właściwie stało? – Zuza nie odpuszczała. Teraz to ona szukała wzroku Agaty. A Agata uciekała. Potrzebowała chwili, żeby zebrać myśli. – Po to tu przyszłaś? Żeby zrozumieć tamtą sytuację? – zapytała, żeby zyskać na czasie. Chociaż właściwie… ona wcale nie miała czasu. Powinna biec do Filipa. Biedny, musiał się okropnie zdenerwować! Zuza patrzyła na nią, nie mrugając oczami. – Po co tu przyszłaś? – powtórzyła Agata. – Żeby zrozumieć? Zuza zaprzeczyła, potrząsając rudymi włosami. – Mam zgadywać? Cisza. W powietrzu znów wisiało napięcie. Kobieta stała przez chwilę bez ruchu, a potem – z braku lepszego pomysłu – jeszcze raz przetarła podłogę mokrą szmatą. – Myślałam, że się ucieszysz z mojej wizyty… – Głos Zuzy brzmiał teraz niemal zalotnie. – Bardzo się cieszę, ale… – Ale wolałabyś, żebym już poszła? – Dłonie dziewczyny zacisnęły się w pięści. Agata zaprzeczyła gwałtownie: – Nie, skąd. Naprawdę. Ja po prostu… Wiesz, nie możesz tu być bez zgody rodziców. Jesteś niepełnoletnia. Tata na pewno się martwi… – Raczej nie. – Zuza znów wbiła wzrok w ścianę i jeszcze mocniej zacisnęła dłonie. Agata poczuła, że na razie nie dowie się niczego więcej. W kuchni panowała głucha cisza. W pokoju Filipa też. I to drugie zdecydowanie ją niepokoiło. – Muszę iść do synka… Przepraszam, zaraz wrócę – powiedziała, zostawiając Zuzę samą. Filip zasnął zapłakany na podłodze, z woreczkiem czarnych, lukrowych kuleczek w dłoni. Kulki rozsypały się po dywanie, kilka przylepiło się do małych paluszków chłopca. Jedna potoczyła się aż do nogi od biurka. Znowu sprzątanie – jęknęła w duchu Agata. Na palcach poszła po wilgotne chusteczki. Przetarła nimi zapłakaną buzię i lepkie rączki synka. Potem delikatnie przeniosła go na łóżko, rozebrała, umyła kolejnymi trzema chusteczkami i ubrała w piżamkę. Filip wymamrotał coś przez sen i kilka razy poruszył ustami, jakby szukał matczynej piersi. Uśmiechnęła się ze wzruszenia, wsunęła mu w ramiona poprzecieranego króliczka Puszka i przykryła synka kołdrą. – Śpij słodko – szepnęła, gasząc światło. – Jutro upieczemy drugą partię… weselszą. Stała przez chwilę z dłonią na klamce. Wiedziała, że musi wrócić do kuchni i do przerwanej rozmowy z Zuzą, ale wcale nie miała na to ochoty. Jak miała wyjaśnić jej wszystko to, co wydarzyło się osiem lat temu? Dlaczego nie zrobił tego jej ojciec? Wzięła głęboki oddech, wyprostowała plecy i cicho wyszła z pokoju synka. I od razu w przedpokoju wpadła na swojego męża, który ośnieżony i roześmiany, w zaparowanych okularach i wełnianej czapce, wchodził właśnie do domu, dźwigając sześć czy siedem paczek owiniętych kolorowymi, błyszczącymi papierami. – Wyłączyłaś telefon? – Patrzył na nią zdumiony. – Dzwonię od trzech godzin! Chciałem się poradzić, co kupić pod choinkę twojej mamie. I Toli. Nie wiem, czy dalej lubi Lego i dinozaury. A tu klops, moja żona nie odbiera! Musiałem zaryzykować i kupić to, co sam chciałbym dostać, będąc trzyletnią dziewczynką. – Byłeś kiedyś trzyletnią dziewczynką? – Musiała się roześmiać. Marcin zawsze umiał ją rozbawić, nawet w najtrudniejszych chwilach. Zrobił tajemniczą minę, puścił oko i pocałował ją prosto w usta. – To ja już pójdę. – Zuza wysunęła się z kuchni i złapała kurtkę z wieszaka. – Przepraszam, że tak wpadłam bez zapowiedzi. I zniknęła, zanim Agata zdążyła zaprotestować. – Kto to był? – Marcin, wciąż w kurtce i z paczkami w rękach, stanął jak wryty. – Córka znajomych. Nie znasz ich. – Ostatnim, na co Agata miała w tej chwili ochotę, było wyjaśnianie mu, skąd się wzięła Zuza w jej życiu. – Jakaś dziwna – mruknął Marcin, podając żonie część paczek i próbując zdjąć kurtkę. – Dzisiejsze nastolatki zwykle są dziwne. – Agata wzruszyła ramionami. – Umieram z głodu. – Marcin zrobił krok w kierunku kuchni i, po raz drugi w ciągu trzech minut, zamarł ze zdumienia. – Mój Boże, co tu się stało? Napadli nas? – Ależ skąd. – Agata roześmiała się, zdecydowana bagatelizować wydarzenia ostatnich godzin. Miotała się po przedpokoju, usiłując odłożyć gdzieś paczki owinięte kolorowym papierem. – Nie rób takiej miny, proszę cię. To tylko jeden słoik miodu. Strąciłam go przez nieuwagę. – Słoik? Słoik wyrzucił wszystko z naszych szafek? – Marcin z kolei nie chciał pokazać, jak bardzo jest zdenerwowany i wystraszony. – I czego w nich szukał? Złota?\nROZDZIAŁ 3 NOWOROCZNE POSTANOWIENIA Dostępne w wersji pełnej\n<a href="https://cyfroteka.pl/ebooki/Coreczka-ebookRO/p0402212i040" target="_blank" title="Córeczka [Liliana Fabisińska] - KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE" > <img src="https://cyfroteka.pl/images/BRD.png" style="border:none;background:none transparent;box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-webkit-border-radius:0;border-radius:0;" alt="Córeczka [Liliana Fabisińska] - KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE"/></a>


Paul George: Widzę siebie zostającego w OKC - Z krainy NBA\nZ przyjściem Paula George’a do OKC wiązano jednocześnie duże nadzieje sportowe, oraz niewielkie nadzieje na to, że zostanie on w zespole na dłużej. Jak prezentuje się na ten moment sytuacja?\nNadchodzące lato będzie pełne wielkich wolnych agentów – co do części z nich jednak można mieć wątpliwości, czy wzbudzą jakikolwiek ruch na rynku. Wśród nazwisk są chociażby Kevin Durant, Chris Paul czy DeMarcus Cousins. Niewiele się jednak mówi o tym żeby któryś z tych graczy miał zmienić barwy – przede wszystkim ze względu na brak miejsca w salary większości drużyn. Wciąż jednak jest kilka takich nazwisk jak na przykład Paul George.\nGeorge to zawodnik nie mniejszego formatu niż wymienieni wcześniej i on także wkracza w rynek wolnych agentów. O PG#13 jednak już od roku mówi się w kontekście obustronnego zainteresowania gra w Los Angeles Lakers. Stąd kiedy przychodził on w wymianie z Pacers, nie wróżono mu pozostania tam na dłużej o ile nie osiągną z Thunder dużego sukcesu. Na duży sukces się nie zapowiada – czy więc George rozpatruje w ogóle pozostanie w Oklahomie?\n“Tak jak powiedziałem we wcześniejszej rozmowie, widzę siebie zostającego tutaj. Jestem tutaj szczęśliwy, zadowolony z organizacji, z kolegów z zespołu. Nasz wynik nie jest taki, jak byśmy tego chcieli, ale myślę, że dobre dla mnie było uczenie się i po prostu bycie w tym otoczeniu. Moja odpowiedź wciąż jest więc taka sama. Nie chcę, żeby nasze Playoffy, albo to, jak zakończymy ten sezon, w jakikolwiek sposób wpływało na decyzję odnośnie tego, gdzie trafię tego lata.”\nWypowiedź ta może być dla fanów OKC krzepiąca, ale z drugiej strony można pomyśleć sobie – a co miał innego powiedzieć w takim newralgicznym momencie sezonu. O swojej decyzji zacznie pewnie na dobre myśleć, kiedy na stole pojawią się już konkretne oferty. Ton w jakim wypowiada się zawodnik każe jednak sądzić, że George podchodzi do sprawy z dużą dawką zdrowego rozsądku:\n“To nasz pierwszy rok razem. Nasz pierwszy rok jako grupy. Mamy szansę na wygranie tego wszystkiego, ale realistycznie patrząc, potrzeba czasu na zbudowanie zespołu, stworzenie chemii. Tak, żeby wszyscy byli razem. Kiedy w to wchodziłem, nie było to dla mnie ‘mistrzostwo albo nic’. To była dla mnie po prostu okazja, żeby zobaczyć jak to jest być tutaj i żeby dać sobie szansę ku temu, żeby naturalnie się w tym zakochać. Tak właśnie było. Dostałem tutaj naprawdę dużo miłości.”\nObawiano się tego, czy Paul George będący zawsze pierwszą opcją wkomponuje się w układ z Westbrookiem i Melo. Okazuje się jednak, że trener Donovan umiejętnie wkomponował go w rotację i często deleguje do prowadzenia rezerwowych ustawień, gdzie ma dużo pola do popisu. Wynikiem tego jest fakt, ze jego statystyki wcale specjalnie nie spadły, a minuty na parkiecie względem ostatnich sezonów poszły nawet w górę.\nW tym sezonie George gra średnio ponad 36 minut na mecz, notując średnio 21,6 punktu, 5,7 zbiórki, 3,4 asysty i bardzo dobre 2,1 przechwytu. Gra u boku uzdolnionych ofensywnie partnerów pozwoliła się George’owi skupić bardziej na zadaniach defensywnych. Nie zawsze jednak jego ofensywa dawała radę – ostatni miesiąc to dla byłej gwiazdy Indiany prawdziwy festiwal nieskuteczności. Jeśli mają powalczyć o coś więcej niż pierwszą rundę, to między innymi właśnie George musi poprawić swoja grę.\nLowry: Tylko playoffy się liczą


Sprawozdanie z przeprowadzonych kontroli w roku 2016 - Aktualności - Starostwo Powiatowe w Opatowie\nSprawozdanie z przeprowadzonych kontroli w roku 2016\n27-04-2017Data publikacji, 27-04-2017, Tomasz SzemrajAutor, Tomasz Szemraj, 206Ilość wyświetleń, 206\nprzez komórki organizacyjne Starostwa Powiatowego w Opatowie\nKontrola to czynność polegająca na sprawdzeniu działania stanu faktycznego i porównaniu ze stanem wyznaczonym w normach prawnych, technicznych, ekonomicznych i innych oraz sformułowaniu wniosków, mających na celu usunięcie nieprawidłowości, a także usprawnienie pracy kontrolowanej jednostki.\nPodstawowe funkcje kontroli to: sprawdzenie, ocena i wnioskowanie. Etapy postępowania kontrolnego polegają na:\n- stwierdzeniu stanu faktycznego badanych czynności, zjawisk itp.,\n- porównaniu stanu faktycznego ze stanem określonym w normach prawnych i ustalenie nieprawidłowości od stanu wymagalnego,\n- ustaleniu przyczyn stwierdzonych nieprawidłowości (obiektywnych - niezależnych od działania jednostki kontrolowanej; subiektywnych – zależnych od jej działania),\n- ustaleniu osoby odpowiedzialnej za stwierdzone nieprawidłowości tj. straty, szkody i inne negatywne skutki,\n- sformułowaniu wniosków zmierzających do likwidacji nieprawidłowości, usprawnienia działalności, osiągnięcia lepszych celów.\nW celu monitorowania efektywności prowadzonych czynności kontrolnych w Starostwie Powiatowym w Opatowie wprowadzono zasadę opracowywania rocznego sprawozdania z wykonania planu kontroli, przekazywanego Staroście, Zarządowi Powiatu, które zawiera informację na temat przeprowadzonych kontroli, m. in. liczbę kontroli, zakres przedmiotowy i podmiotowy kontroli, najważniejsze ustalenia z kontroli oraz ocenę kontrolowanej działalności. Informacje te opracowywane są przez Wydział Organizacji i Nadzoru odpowiedzialny za koordynację działań kontrolnych w urzędzie przy współpracy komórek organizacyjnych przeprowadzających kontrole.


Opinie • Studio Image • Kraków • Moment.pl\nRefleksy / ombre / sombre, Olaplex (do koloryzacji)\nMiałam przyjemność skorzystać z usług Pani Klaudii i jestem pod wrażeniem jej profesjonalizmu. Podczas konsultacji opisałam jaki efekt chciałabym uzyskać, Pani Klaudia dobrała odpowiednią metodę koloryzacji, a kilka godzin później wyszłam z salonu z włosami, które przerosły moje oczekiwania! :) Polecam każdej osobie poszukującej fryzjera, któremu można zaufać! ❤\nStrzyżenie damskie + modelowanie, Regulacja brwi\nPo raz pierwszy piszę negatywny komentarz na temat fryzjera, nigdy wcześniej nie przytrafiło mi się nic takiego. Włosy okazały się ostrzyżone całkowicie krzywo, z jednej strony wręcz kaskadowo, bardzo wyraźnie widać, że każdy kosmyk jest innej długości. Włosy wywijają się w 100 różnych kierunkach, po związaniu w kucyk przypominają krzywą palemkę. Salon wybierałam "w ciemno" bazując na opiniach klientek na moment i zawiodłam się przeokrutnie. Pozostaje nadzieja, że szybko odrosną :(\nNatomiast druga sprawa, regulacja brwi przez Panią Weronikę: tutaj daję (niestety nie da się osobno) 5 gwiazdek, brwi zrobione idealnie przez bardzo miłą i uśmiechniętą Panią Weronikę\nPani Weronika jest niezastąpiona! Dziękuję!\nRefleksy / ombre / sombre, Refleksy / ombre / sombre, Olaplex (do koloryzacji), Olaplex (do koloryzacji)\nPolecam bardzo panią Klaudię!\nFarba - jeden kolor, Olaplex (do koloryzacji)\nPani Aneta z największą dbałością o każdy szczegół dopieściła mój kolor do perfekcji;)\nPiękna robota! Dziękuję bardzo!\nMiała być farbą i refleksy a wyszło kolor z minimalnym balejarzem\nPani Weronika jak zawsze wykonała zabieg perfekcyjnie.\nSuper robota, pozdrawiam Panią Anie 😁\nPani Klaudia mistrzyni!\nWitam, Pani Ola jak zwykle super. Profesjonalna i miła obsługa. Lubie...lubie...lubie :)\nPani Anetka jest piękną PROFESJONALISTKĄ, idealnie wykonującą z uśmiechem na twarzy mistrzowskie cięcia! Polecam wszystkim!\nStrzyżenie damskie + modelowanie, Olaplex S.O.S\nSerdecznie polecam Panią Anetę! profesjonalne strzyżenie i obsługa!\nPani Ola była miła i profesjonalna jak zawsze.\nŚwietnie cięcie po raz kolejny. Polecam bardzo mocno!\nKsiędza Mikołaja Kuczkowskiego 1


Orzechy | ITUM\nOrzechy traktowane są głównie jako przekąska lub dodatek do potraw. Natomiast biorąc pod uwagę ich ogromne właściwości zdrowotne i pozytywny wpływ na ludzki organizm to powinny one być stosowane w naszych kuchniach o wiele częściej. Naukowcy i lekarze ciągle prowadzą intensywne badania nad właściwościami orzechów ponieważ niektóre ich działania ciągle pozostają zagadką.\nDawniej orzechy były symbolem mądrości i szczęścia, były przysmakiem, którym zajadali się głównie mędrcy, intelektualiści i ludzie zamożni gdyż były one drogim rarytasem.\nNa początku lat 90-tych miało miejsce duże badanie populacyjne, które udowodniło, że orzechy mają działanie ochronne przed wystąpieniem zawału serca i udaru mózgu, wówczas gdy spożywamy porcje orzechów częściej niż raz w tygodniu. Badania te wykazały również, że im częstsze spożywanie orzechów, tym większa ochrona. Oraz co zaskakujące pomimo faktu że wartość energetyczna orzechów to w 80% tłuszcze to obniżają one stężenie cholesterolu, ponieważ większość tłuszczów jakie znajdują się w orzechach to dobre dla naszego zdrowia kwasy tłuszczowe jedno- i wielo nienasycone, które obniżają stężenie złego cholesterolu.\nOrzechy to nie tylko bogactwo zdrowych tłuszczów ale również dobre źródło białka oraz błonnika. Jest wiele rodzai orzechów i każdy z nich zawiera określony zestaw witamin ale praktycznie wszystkie są bogatym źródłem witaminy E, która jest jednym z najskuteczniejszych antyoksydantów przeciwdziałającym miażdżycy. Orzechy zawierają również duże ilości magnezu, który pomaga w regulacji ciśnienia tętniczego.\nNiedawnym odkryciem jest również fakt że orzechy mają działanie przeciwzapalne co również ma zbawienny wpływ na układ krążenia, oraz że orzechy obfitują w argininę, aminokwas który buduje białka. Lekarze podejrzewają również że działanie przeciwzapalne orzechów ma wpływ na obniżenie ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2, czyli tak zwanej cukrzycy dorosłych.\nDo najpopularniejszych rodzai orzechów zaliczam:\nOrzechy włoskie pochodzą z Azji Mniejszej, obecnie uprawiane są głównie w Chinach i Stanach Zjednoczonych. Wyróżnia je to że zawierają dużą ilość kwasu linolenowego, który używany jest na przykład do produkcji lakierów i farb ale jest też niezbędny w diecie człowieka. Duże ilości białka zawarte w orzechach włoskich dodają siły fizycznej i sprzyjają budowie mięśni.\nOrzechy laskowe polecane są głównie dla osób wyczerpanych nerwowo, pracujących intensywnie umysłowo, dla dzieci i osób chorych na anemię. Wystarczy 100g orzechów laskowych aby pokryć czterodniowe zapotrzebowanie na witaminę E.\nPochodzą z pogranicza Azji Mniejszej i Środkowej a największe ich plantacje znajdują się obecnie we Włoszech, Iranie, Francji,USA, Indiach i Afganistanie. Są nie tylko pyszną przekąską zawierają również substancje bardzo korzystne dla naszego zdrowia takie jak nienasycone kwasy tłuszczowe, proteiny, białka, błonnik, magnez i potas, witaminy E i B.\nTe najszlachetniejsze z orzechów pochodzą ze środkowego wschodu. Obecnie uprawiane są głównie w Hiszpanii, Francji, Australii, USA i RPA. Wyróżniamy dwa podstawowe rodzaje migdałów gorzkie i słodkie. Gorzkie migdały służą do produkcji olejku aromatycznego, który jest stosowany w farmacji i kosmetologii natomiast jego słodkie odmiany używa się jako dodatek do różnego rodzaju potraw zwłaszcza deserów.\nZwane inaczej arachidowymi lub fistaszkami nie są prawdziwymi orzechami, tak naprawdę należą do rodziny roślin strączkowych. Natomiast ich skład odżywczy jest prawie że identyczny jak orzechów i są dla zdrowia człowieka równie dobre jak prawdziwe orzechy. Produkuje się z nich olej arachidowy, margarynę, masło orzechowe. W kuchni używane są do mięs, sosów, sałatek, robi się z nich pasty ale najbardziej znane są jako przekąska sama w sobie.\nIstnieją również inne, bardziej egzotyczne gatunki orzechów które coraz częściej goszczą na polskich stołach i w polskich kuchniach, są to między innymi:\nZwane też orzechami amerykańskimi, wyglądem przypominają orzechy włoskie ale są od nich słodsze, stosuje się je głownie w deserach i potrawach wegetariańskich.\nTo nasiona drzewa rosnącego nad Morzem Śródziemnym. Jedzone są surowe, prażone lub solone, najczęściej używane do sosów i potraw z ryżu.\nIch delikatny miąższ uważany jest za najsubtelniejszy ze wszystkich orzechów. Dzięki dużej zawartości białka zalecane są dla wegetarian, zalecane są również kobietom w ciąży ze względu na zawartość kwasu foliowego.\nWyglądem przypominają orzechy laskowe, uprawiane są głównie na Hawajach a używane są głównie jako przekąska do koktajli, jak również w cukiernictwie.\nPochodzenie tych orzechów jest nieznane, uprawia się je głównie w Dominikanie, Kostaryce i Hondurasie. Dojrzały owoc waży od 2 do 4 kilogramów. Miąższ i mleko orzecha kokosowego to pełnowartościowa przekąska. Mleczko kokosowe jest bardzo odżywczym i orzeźwiającym napojem oraz świetnym dodatkiem do potraw typu curry, wysuszony miąższ natomiast w postaci wiórków używany jet do ciast i deserów. Produkuje się z niego również olej kokosowy.\nKorzystne dla naszego zdrowia jest spożywanie orzechów kilka razy w tygodniu przy czym jednokrotnie powinno sie ich jadać nie więcej niż garść i najlepiej mieszankę różnych rodzai. Koniecznie jednak należy pamiętać o pewnych zastrzeżeniach w zastosowaniu i spożywaniu orzechów gdyż charakteryzują się one wysoką kalorycznością, dlatego też stosować je należy jako zamiennik a nie dodatkowe przekąski czy składniki dań. Warty pokreślenia jest również fakt, że najkorzystniej jest spożywać orzechy na surowo, w ich postaci naturalnej. Ponieważ w czasie pieczenia lub smażenia tracą część swoich wartości odżywczych. Koniecznie należy pamiętać, że osoby mające alergię na orzechy nie powinny spożywać nawet śladowych ich ilości i chociaż alergia przeważnie dotyczy jednego określonego rodzaju orzechów to zalecane jet aby nie ryzykować i nie próbować innych.


Fotografia krajobrazowa BLOG | Fotografia Pejzażowa BLOG: Prawda fotografii cyfrowej\nPrawda fotografii cyfrowej\nWielu z nas zarzuca innym, że dane zdjęcie to już grafika - nie fotografia!\nKiedyś wszystko robiono na kliszach,\nw opinii było/jest pokazywane naturalnie bez jakiejś edycji!\nNie, edycja była tylko zwykły przysłowiowy "Kowalski"\nnie maił pojęcia lub miejsca na tego typu zabawy.\nPrzypomnijmy że za czasów "kliszy" nie było Internetu,\nYouTobe czy forum fotograficznego,\nna którym można było się zapytać - jak zrobić taki efekt?\nByły natomiast książki (nie tyle co teraz), Domy Kultury\nlub ktoś ze znajomych mógł sobie fotografować dla przyjemności.\nA aparaty służyły zazwyczaj do utrwalania życia rodzinnego ;)\nDziś mamy aparaty cyfrowe i pliki graficzne,\nktóre możemy oglądać w internecie czy też komputerach.\nGłównie używamy lub słyszymy o JPG/JEPG - RAW - TIFF\nreszta może być czarną magią ;)\nRAW - jest uważany za cyfrowy odpowiednik negatywu.\nTak więc, to co się na nim znajduje musimy "wywołać" lub "wyciągnąć"\nDlatego wielu początkujących fotografów (tak ich nazwijmy)\njest rozczarowanych oglądaniem surowych Rawów na komputerze.\nPrzecież Raw jest najlepszy itd.\nTak, ale nadaje się do edycji !\nDaje duże możliwości "wyciągania" i edytowania,\nco daje w efekcie końcowym ciekawe zdjęcia.\nJednak bez umiejętności edycji, wielu kupuje aparaty\nza duże $$ fotografując w JPG - czego nie uważam za złe!\nPo prostu w takim wypadku, nie wykorzystuje się możliwości\njakie daje matryca w naszym sprzęcie ;)\nPoniżej prezentuję możliwości, czy też różnice idące\nw plikach graficznych oraz edycji.\nSpecjalnie wybrałem tę fotografię do zaprezentowania efektów w tym poście.\nwykonanie takiej fotografii nie powinno sprawić problemów - czyżby ?\nJPG z aparatu\nPrawdziwy fotograf pejzażowy,\npowinien być wyposażony w szereg filtrów szarych pełnych\njak i połówkowych twardych i miękkich.\nStosując filtry połówkowe w tego typu scenach nadają się idealnie,\njednak tu mamy problem w postaci ćwierć wraku wystającego ponad horyzont!\nOdpada zastosowanie filtra z twardym przejściem, ponieważ będzie ewidentnie\nwidoczna ciemna linia od filtra.\nZostaje nam filtr z miękkim przejściem który ładnie na przyciemni\nniebo - ale tu niebo mamy ciemne!\nA światło, tuż nad linią horyzontu!\nWięc ponownie, myślimy co by tu zrobić i jaką technikę zastosować\naby fotografia była właśnie fotografią?\nRAW z ACR\nNa myśl przychodzi zrobienie kilku ekspozycji,\nco pozwoli nam zatrzymać detal w jasnych\ni ciemnych partiach naszego zdjęcia.\nNo tak, ale to następnie trzeba połączyć w jakimś oprogramowaniu\ni ktoś będzie mi sugerował że robię HDR-y :/\nHDR również nie jest fotografią - w wielu opiniach!\nRAW edytowany w Lightroom\nZostała jedyna opcja, dość ryzykowna - ale jednak opcja!\nZnając możliwości własnego aparatu (matrycy) oraz własne umiejętności,\npozostaje wykonanie jednego naświetlania na granicach możliwości matrycy.\nMinimalnie prześwietlam najjaśniejsze części zdjęcia,\ndecydując się na niedoświetlenie\ni czasami brak detalu w ciemniejszych partiach - to jest ryzyko!\nWszystko ładnie dało się edytować w Lightroom,\njednak brakowało mi kilku opcji aby dodać pazura fotografii.\nRównież ukazywały się mankamenty\nwyciągania cieni, prowadzi to do powstawania szumu w tych miejscach.\nNic, pozostaje nam Photoshop.\nDodając lekko dramaturgi wraz z lokalnymi korektami,\nudaje mi się doprowadzić obrazek do stanu który sobie wcześniej wyobrażałem.\nOczywiście zastosowanie odpowiedniej techniki odszumiania\nrównież ma wpływ na efekt końcowy.\nI teraz, zadajmy sobie pytanie?\nCzy ten RAW, to może już jest samom grafiką w sobie?\nPonieważ, bez edycji (ingerencji w plik) się nie obejdzie.\nW końcu z oryginalnego pliku JPG, nie wyciągnął bym nawet 30% co z Rawa!\nPrawda jest taka, nie ważne jaki format cyfrowy zapisu\nma nasz aparat - to jest częścią pliku graficznego.\nOwszem, zdaje sobie sprawę że czasy kliszy nie wrócą jak kiedyś\n- co w opinii wielu jest nazywane prawdziwą fotografią.\nAle to co robimy z naszymi plikami graficznymi,\njest częścią fotografii cyfrowej i czy pociągamy suwakami mniej lub bardziej\nwszystko zależy od własnych upodobań!\nJedni preferują kolor, a inni monochrom i zawsze będzie coś nie tak ;)\nJeżeli byśmy wykonywali zdjęcia (czy też edytowali)\ntak samo wszyscy, zastanówcie się\njak by było nudno!\nA co gorsze,\nnie dążylibyśmy aby rozwijać się w świecie fotografii,\nbo prawdopodobnie było by jedną zupą jedzoną przez całe życie :(\nAutor: GPM o 07:37\nRed Fuchsia555 10 listopada 2016 08:47\nTo prawda, w fotografii tradycyjnej też możliwa jest obróbka, w dużo większym stopniu niż się ludziom wydaje. Kiedyś były różne rodzaje kliszy, płynów do wywoływania itd., dzisiaj tę samą rolę pełni cyfrowa klisza i program komputerowy. A co do efektu - piękne jest to, co się komu podoba:) I nawiasem mówiąc cudowne ostatnie zdjęcie, to jest to, co mam nadzieję osiągnąć w przyszłości. Pozdrawiam:)\nBiC 10 listopada 2016 09:43\nDziękuję za komentarz, rzeczą jasną nie każdy może się z nami zgadzać - ale za to każdy z nas ma wolny wybór jakąś iść drogą ;) Co do ostatniego zdjęcia, to polecam mój kanał na YouTobe - czasmi można dowiedzieć się coś nowego o edycji :) Pozdrawiam\nKolejny ptaszor złapany podczas pleneru na Saltee Island. Wspaniałe ptaszki, na żywo można patrzeć się w nieskończoność ;) Nikon ...\nPotężny łuk skalny - Irlandia\nTego miejsca nie da się opisać, to by należało zobaczyć ! Oczywiście najlepiej na własne oczy ;) Loop Head - Irlandia\nKolejny kadr z Loop Head w Irlandii. Zapraszam do obejrzenia relacji z pleneru na moim kanale YouTube.\nZ Puffinem w tle - Saltee Island\nWspaniale pozujący Maskonur, czasami wydawało mi się że wiedzą jak to robić ;) Nikon D750 Tamron SP 150-600mm f/5-6.3 G2\nPierwsze kilka zdjęć wybranych do publikacji wykonanych podczas pobytu na Saltee Island - Irlandia Alka zwyczajna Alka zwyczajna...\nkrajobraz (486) Irlandia (454) zachód słońca (158) video (138) tutorial (113) Dublin (106) góry (104) analog (102) nikon (93) 10-20 (87) takie-moje (85) ND (74) Black and White (72) d7000 (72) wschód słońca (69) Nikon D750 (66) wicklow (57) Long exposure (56) filtry (56) wschód słóńca (52) d300 (47) Free (46) film (46) medium format (45) sigma (43) Hitech (41) Islandia (39) ND 500 (37) B+W (36) donegal (35) 35mm (34) Irlandia Północna (34) LCW (32) nd0.6 (31) 17-55 (30) mamiya rb 67 pro sd (29) architektura (28) travel (28) Hiszpania (27) nikkor (24) Portugalia (23) Bronica (21) Kodak Ektar 100 (21) Nikon D610 (21) natura (21) publikacje (21) photoshop (20) soft Gndx9 (19) Szwajcaria (18) d40 (17) kerry (17) lightroom (17) tips (17) Grecja (16) Andaluzja (15) panorama (15) software (15) info (14) soft Gnd0.6 (14) Fuji x30 (13) Tamron SP 150-600mm f/5-6.3 G2 (13) Saltee Islands (12) wexford (12) Lr (11) ciekawostki (11) zima (11) Colorchecker_Passport (10) Madera (10) Olympus Trip 35 (10) Rodos (10) fuji Velvia 50 (10) magiczna szmatka (10) polaryzacyjny (10) webs (10) Ricoh TLS 401 (9) Samyang 14mm F/2.8 (9) antrim (9) ndx4 (8) technika (8) x-rite (8) Profil_koloru (7) Sony RX 100 IV (7) hoya (7) reportaż (7) skała (7) soft Gnd1.2 (7) street photography (7) time-lapse (7) 55-200mm (6) Gran Canaria (6) Nikkor AF-S 80-200mm f/2.8 (6) fish eye (6) link (6) malta (6) miasto (6) motoryzacja (6) wydarzenia (6) 10 mm (5) ACR (5) Clare (5) Connemara (5) Fuji Provia 100F (5) Fuji Velvia 100F (5) Hitech ND 3.0 (5) Nikon TC-2.0E III (5) Yashica Zoomtec 105 (5) fotografia (5) ja (5) noc (5) 50mm (4) Agfa Vista 200 (4) FUJI CARDIA mini EVERYDAY OP (4) FinePix REAL 3D W3 (4) Ilford HP5+ 400 (4) Kodak T-Max 400 (4) Lanzarote (4) Nikon D7000 (4) Nikon FE2 (4) cork (4) galway (4) portret (4) star wars (4) warsztaty (4) 3d (3) Fuji Pro 400h (3) Hook Head (3) Prints (3) Sligo (3) Travel places (3) astro (3) fuji acros 100 (3) hard Gndx9 (3) hdr (3) ilford Delta 100 (3) ilford XP2 (3) ivasion (3) kodak portra 400 (3) marumi (3) poradnik (3) time -lapse (3) Algarve (2) Azory (2) Cokin P121F (2) Down (2) Fuerteventura (2) Leitrim (2) Luminar (2) Lumix LX100 (2) fuji velvia 100 (2) ilford FP4+ (2) ludzie (2) rzeka (2) strumień (2) test (2) zorza polarna (2) 6 filtry (1) Ateny (1) Cypr (1) D700 (1) Fuji Provia 400x (1) Fuji X-Tra 400 (1) Hitech Firecrest 16 Stops ND Filter IRND 4.8 (1) Kinbane Head (1) Louth (1) Mahinery HDR Effect (1) Nik (1) Nikon AF-S 18-35mm f/3.5-4.5G (1) Nikon D300 (1) Nikon D7200 (1) Nikon D9000 (1) Phoenix Park (1) Podcast (1) Polska (1) Sony A7R Mk 3 (1) Valentia Island (1) dzieci (1) e-book (1) ebook (1) iso (1) kurs (1) kwiaty (1) onOne Perfect Effects 9 (1) online (1) po (1) rośliny (1) sesja (1) symi (1) trim (1)\nCyber Poniedziałek - SALE !!!!!\nGlenmalure o poranku\nKritinia Castle - Rodos\nLodowa plaża Jökulsárlón\nSierra Nevada w formacie 645\nCzas zimowy zacząć!\nGlendalough w zimnym niebieskim kolorze\nArchitektura Dublina w monochomie\nGlendalough - Jesiennie\nAffinity Photo alternatywa dla Photoshop jest już ...\nLuggala - Wicklow Mountains\nRelacja z pleneru, poranek w Rush - Irlandia\nThe Dark Hedges - już wkrótce nowe zdjęcia\nGearEye - zarządzanie sprzętem fotograficznym\nPort - Donegal\nMatterhorn w monochromie


Ferie zimowe 2016 – Zakopane narty/siatkówka\n6 lutego – 13 lutego 2016\nDla dzieci i młodzieży od 13 do 18 lat.\nDom wycieczkowy „Teresa i Jan” mieści się na osiedlu Harenda do centrum miasta jest ok 4 km. Pokoje 2,3,4,5 osobowe oraz studia z łazienkami i tv. Na terenie budynku jest sala do disco, ping-ponga, przechowalnia sprzętu narciarskiego. Na posesji jest boisko do piłki koszykowej, piłki nożnej, huśtawki, zjeżdżalnia dla maluchów.\nDOJAZD: Warszawa – Zakopane – Warszawa oraz na stoki – autokar/bus.\nW stołówce ośrodka trzy posiłki dziennie (śniadanie, obiad, kolacja). Pierwsze świadczenie – obiadokolacja w dniu przyjazdu, ostatnie świadczenie – śniadanie w dniu wyjazdu oraz suchy prowiant na drogę powrotną.\nNauka i doskonalenie jazdy na nartach pod opieką kadry instruktorskiej.\nWszystkie poziomy zaawansowania: początkujący, średnio i zaawansowani\nDojazd na wyciągi.\nZajęcia będą prowadzone na stoku oddalonym 70 metrów od pensjonatu, a także odwiedzimy większe ośrodki narciarskie. Miejsca uzależnione od panujących warunków. Planujemy wyjazdy na: Kotelnicę Białczańską, Małe Ciche i RusiSki.\nZawody narciarskie na zakończenie wyjazdu.\nDODATKOWY PROGRAM SPORTOWY:\nPŁYWANIE – na pływalni w Aquaparku w Zakopanem.\nPierwsza wpłata 389 pln/osobę płatna do 3 dni od złożenia rezerwacji\nPozostała wpłata 1000 pln/osobę płatna do 15.01.2016\nSzkolenie narciarskie prowadzone przez doświadczoną kadrę instruktorów.\nopiekę instruktorsko wychowawczą.\nprogram sportowy oraz turystyczno – krajoznawczy.\nZNIŻKI i OPCJE:\nDrugie dziecko: -5% (1320zł)\nOsoby dorosłe – pobyt bez szkolenia narciarskiego i z dojazdem: -25% (1041zł)\nOsoby dorosłe – pobyt bez szkolenia narciarskiego i bez dojazdu: -32% (945zł)\nOsoby dorosłe – pobyt ze szkoleniem narciarskim i bez dojazdu: -7% (1292zł)\nDojazd własny:-7% (-75zł)\nFormularz zgłoszeniowy na wyjazd:


OFICJALNIE: Doświadczony Węgier wraca do ojczyzny Transfery.info\nSzabolcs Huszti zasilił szeregi Videotonu.\nDoświadczony pomocnik po dwunastu latach przerwy powrócił do rodzimego kraju i podpisał kontrakt z Videotonem. Zgodnie z doniesieniami węgierskich mediów, Huszti stanie się najlepiej zarabiającym zawodnikiem tamtejszych rozgrywek.\nSprowadzenie 34-letniego zawodnik do ekipy z Székesfehérváru ma przyczynić się do odzyskania przez nią tytułu mistrzowskiego, na który kibice czekają od 2015 roku. Na chwilę obecną podopieczni Marko Nikolicia zajmują drugą pozycję w lidze ze stratą trzech punktów do prowadzącego Ferencvárosu.\nHuszti jest powszechnie znany ze swych występów w czołowych ligach Europy. W trakcie swojej kariery piłkarskiej miał przyjemność występować w Bundeslidze (Hannover 96 i Eintracht Frankfurt), a także lidze francuskiej (FC Metz). Największe sukcesy święcił z kolei jako zawodnik Zenitu Sankt Petersburg, z którym dwukrotnie sięgał po mistrzostwo Rosji.\nPomimo powszechnej opinii jednego z najlepszych węgierskich piłkarzy ostatnich lat, Huszti od 2010 roku z własnej woli nie występuje w drużynie narodowej. Do zmiany decyzji nie przekonał go nawet awans kadry na niedawne Mistrzostwa Europy we Francji.\nTAGI: Szabolcs Huszti Videoton FC Węgry Oficjalnie Changchun Yatai FC Chiny


POŁUDNIE POLSKI ZALANE - POWÓDŹ W POLSCE - oglądaj wideo TVN24\nPowódź na Wiśle z przedstawiona na rycinie Michała Andriollego z roku pt. "Wisła" rok - lipiec, Leśna i Miłoszów rok. Powódź na Wiśle z przedstawiona na rycinie w południowej Polsce (zobacz: Powódź w Polsce ())  Rodzaje powodzi i ich ·  Największe powodzie XX. Przerwane wały powodziowe, zalane domy i gospodarstwa rolne, zniszczone drogi i mosty. Powódź, która przeszła przez Polskę w roku zabiła 25 osób. Tomasz Gollob na spacerze! Nida 3 ,4 km2 i Czarna 1 ,6 km2. Transmisja TV i STREAM ONLINE LIVE. Sandra Kubicka w bikini! Obserwuj mnie na Twitterze RSS. Widok Czytaj Edytuj Historia i autorzy.\nEin, unter: Powodzie w polsce\nPowodzie w polsce 523\nMerkur spielhalle braunschweig 362\nPowodzie w polsce 646\nNllive Casino zeche zollverein speisekarte\nOstatnio dodane 0 Ostatnio dodane 1. Wielkie emocje podczas spotkania Floyda Mayweathera Jr. FAQs 0 From the list below choose one of our FAQs topics, then select an FAQ to read. Plan gospodarowania wodami zawiera: Nida 3 ,4 km2 i Czarna 1 ,6 km2. Media o nas 0 Media o nas 4. Obserwuj mnie na Twitterze RSS.\nPowódź 2010 - film dokumentalny Spalili nas z zemsty. Za nami burzowa noc. Obieszczenia 0 Obwieszczenia Serwis jest redagowany w zespole Fundacji Wspomagania Wsi. RDW w mediach 0. This email address is being protected from spambots. Konferencje, seminaria i spotkania 8.


usunąć Trojan.Multi.TaskRun.A trojański- Jak usunąć Trojan.Multi.TaskRun.A trojański | Jaki Do Odinstaluj Malware\nusunąć Trojan.Multi.TaskRun.A trojański- Jak usunąć Trojan.Multi.TaskRun.A trojański\nTrojan.Multi.TaskRun.A jest znany koń trojański, który może brutalnie uszkodzenia systemu komputerowego. To wątpliwe zagrożeniem mogą bardzo łatwo przedostać się do komputera i wykonać szereg działań złośliwych do systemu komputerowego. Trojan.Multi.TaskRun.A jest w stanie zaatakować wszystkie wersje komputera z systemem Windows. Może również wykraść informacje osobiste i ryzykować swoją prywatność. Trojan.Multi.TaskRun.A może również umożliwić zdalne hakerom na zdalny dostęp do komputera. Ważne jest, aby usunąć Trojan.Multi.TaskRun.A szybko z systemu.\nTrojan.Multi.TaskRun.A jest ryzykowne zakażenie Trojan, który może przeszkadzać dowolnego komputera z systemem Windows łatwo. Jest to szkodliwe zagrożenie, które może zmieniać ustawienia systemu i przeprowadzenie kilku działań ryzykownych. Raz wewnątrz komputera, może on łatwo wyłączyć programy związane z bezpieczeństwem, aby bezpiecznie i zrobić sam komputer łatwym celem dla innych zagrożeń. Ten paskudny koń trojański może również przypisać nowe wpisy rejestru dla coraz automatycznie uruchomiony w systemie komputerowym. Trojan.Multi.TaskRun.A może także otwarte furtki w systemie i zapewniają zdalny dostęp komputera do cyberprzestępców. Jest zagrożeniem dla urządzenia, które musi uzyskać usunięte.\nTwój komputer może zarazić prze Trojan.Multi.TaskRun.A, gdy pobrać niektóre osoby trzeciej darmowe programy z Internetu w pakiecie. Może również uzyskać propagowane do zainfekowanego systemu poprzez e-mail spam lub śmieci, szkodliwych lub załączników witryn pornograficznych, peer to peer udostępniania plików zainfekowanych urządzeń pamięci masowej i zewnętrznych. Po Trojan.Multi.TaskRun.A zdoła zainfekować komputer, przyniesie również kilka innych szkodliwych zagrożeń na komputerze. Można ją wykraść poufne i osobiste informacje i wysłać do odległych hakerów. Będzie brutalnie bałagan z systemu i uczynić go bezużytecznym. Ważne jest, aby szybko usuń Trojan.Multi.TaskRun.A z komputera bardzo szybko.\nKrótki opis O Trojan.Multi.TaskRun.A Infection\nTrojan.Multi.TaskRun.A jest mściwy zagrożenie trojan, który jest w stanie zrobić poważne szkody na Twoim komputerze. Został on opracowany z motywem karnego, by dostać się do systemu i wykraść informacje osobiste. Głównym motywem tego zagrożenia jest szerzenie swoich złośliwych kodów do całego systemu komputerowego włamać zasoby systemowe. Trojan.Multi.TaskRun.A jest również w stanie powielać się i zrobić swoje kopie do dystrybucji na kilka folderów systemowych. Możesz łatwo ustalić zgodnie z instrukcjami, jeśli komputer jest zainfekowany infekcji złośliwy trojan Trojan.Multi.TaskRun.A czy nie: –\nStworzenie nieznanych, folderów na pulpicie: – Po Trojan.Multi.TaskRun.A zdoła stworzyć swój wpis do rejestru w komputerze to będzie uzyskać pełny dostęp do systemu. Potem rozpocznie usuwanie prawdziwych i uzasadnionych foldery z pulpitu i stworzyć jakieś niechciane i nieznane folderów na pulpicie.\nNiedostępność urządzenia wymiennego: Trojan.Multi.TaskRun.A może również zainfekować urządzenie wymienne po włożeniu i uniemożliwiać ty do uzyskanie pełnej kontroli nad urządzeniem. Możliwe jest, że po podłączeniu tego urządzenia w systemie, nie dostaniesz dostęp do plików przechowywanych na nim. Czasami można również zmierzyć jakiś nieoczekiwany błąd.\nNiespodziewane zmiany w “Task Manager”, “Registry Editor” or “Command Prompt”: Po infekcji Trojan.Multi.TaskRun.A można też stracić kontrolę nad “Task Manager”, “Registry Editor” or “Command Prompt”. Jak to zakażenie uzyskać pełny dostęp do komputera, to wyłączyć te programy, aby uniknąć jego usunięcie.\nJak Trojan.Multi.TaskRun.A infekuje komputer\nTrojan.Multi.TaskRun.A jest paskudna infekcja komputera, który idzie w systemie bardzo dyskretnie, używając technik zwodnicze. Ten mściwy komputer zagrożenie jest w stanie skazić któregokolwiek z twojego komputera z systemem Windows bez zezwolenia. Istnieje wiele powodów, które wspierają jej infiltracji do systemu. Niektóre z najczęstszych przyczyn i taktyki za tym niechcianych i zgubny infiltracji są : –\nKorzystanie z archiwalna Anti-virus : Jeśli w trybie online poprzez przestarzałej programu antywirusowego w systemie to szanse dostanie podwoiła się, że komputer będzie się zarazić niechcianych zagrożeń jak Trojan.Multi.TaskRun.A.\nDarmowe Pliki do pobrania : Większość użytkowników często pobierz freeware, programy i pasz z Internetu. Oszuści Cyber użyć metody sprzedaży pakietowej dołączyć infekcji tego rodzaju Trojan.Multi.TaskRun.A z programów innych firm do wdrażania tych infekcji do komputera użytkownika.\nsieciowe udostępnianie plików : udostępnianie plików sieci również narażać bezpieczeństwa komputerowego, który może dodatkowo doprowadzić do pobrania niechcianych zagrożeń i złośliwego oprogramowania, takich jak Trojan.Multi.TaskRun.A w komputerze.\nSpam Załączników e-mail : Jest to również jeden z najbardziej niepożądanych metody włamań do infekcji jak Trojan.Multi.TaskRun.A, bo to jest bardzo prosty sposób dotrzeć do czyjegoś komputera za pośrednictwem poczty elektronicznej.\nPoprzez Infected wymiennego urządzenia : Wstawianie żadnego zainfekowanego urządzenia wymiennego nośnika może doprowadzić do infekcji Trojan.Multi.TaskRun.A bezpośrednio do systemu.\nIrytujace nabycia oraz skutki z Trojan.Multi.TaskRun.A\nTrojan.Multi.TaskRun.A stanowi wielkie zagrozenie dla bezpieczenstwa komputera. To mozna latwo pobrac i zainstalowac inne szkodliwe zagrozenia i szkodliwe programy z Internetu i dzialaja na zainfekowanym systemie. Trojan.Multi.TaskRun.A moze powaznie spowolnic dzialanie systemu komputerowego, a takze moze spowodowac niestabilnosc. Niektore z najczestszych i najbardziej szkodliwych skutkow tego zagrozenia to: –\nTrojan.Multi.TaskRun.A jest w stanie zarazic swoja aktywna przegladarka i zmodyfikowac jego ustawienia.\nTrojan.Multi.TaskRun.A wykorzysta ogromna czesc polaczenia internetowe aby wyswietlic reklamy na pulpicie, a tym samym spowolnienie szybkosci Internetu i efekt, doswiadczenia internetowej przegladania.\nPomijajac wszystkie te Trojan.Multi.TaskRun.A moze rowniez utworzyc luki w komputerze, aby uczynic go bardziej podatne na innych zagrozen i infekcji zlosliwym oprogramowaniem.\nTrojan.Multi.TaskRun.A jest na pewno powazne zagrozenie dla Twojego komputera, ktory sie nad wszystkimi negatywnego wplywu na system, a prowadzi do powaznych szkod.\nUsuń Trojan.Multi.TaskRun.A z systemu Windows\nW karcie Procesy wybrać procesy Trojan.Multi.TaskRun.A związanych.\nKrok 4 – Usuń Trojan.Multi.TaskRun.A Panelu sterowania\nTeraz wybierz Trojan.Multi.TaskRun.A z listy programów.\nKrok 5 – Usuń Trojan.Multi.TaskRun.A Od edytora rejestru\nUsuń wszystkie złośliwe wpisy związane to Trojan.Multi.TaskRun.A z tabeli rejestru.\nUsuń Trojan.Multi.TaskRun.A z przeglądarki\nSłynna zakażenia PC jest w stanie zainfekować wszystkich swoich przeglądarek internetowych takich jak Google Chrome, Mozilla Firefox i Internet Explorer. W celu usunięcia tego zagrożenia całkowicie z systemu należy odinstalować wtyczki i rozszerzenia związane z tym szkodliwym zagrożenia. Ta złośliwa infekcja jest również zdolny do instalacji innych złowrogich paski narzędzi i dodatki w przeglądarce bez Twojej zgody. Należy usunąć te niechciane rozszerzenia także z komputera do całkowitego usunięcia Trojan.Multi.TaskRun.A z systemu. Śledź poniżej wymienione kroki w celu usunięcia tego zagrożenia ze swoich cenionych przeglądarek.\nUsuń Trojan.Multi.TaskRun.A Z Internet Explorer\nWreszcie zaznaczyć i usunąć wszystkie rozszerzenia związane z Trojan.Multi.TaskRun.A.\nUsuń Trojan.Multi.TaskRun.A Z Google Chrome\nZaznacz i usuń wszystkie rozszerzenia związane z Trojan.Multi.TaskRun.A.\nUsuń Trojan.Multi.TaskRun.A Od Mozilla Firefox\nResetowanie swój Przeglądarka z ustawieniem domyœlnym po wyjęciu Trojan.Multi.TaskRun.A\nZresetować przeglądarkę Google Chrome Po Usuwanie Trojan.Multi.TaskRun.A\nOkno dialogowe potwierdzenia pojawi się na ekranie. Kliknij na przycisk Reset, aby usunąć wszystkie zmiany dokonane przez Trojan.Multi.TaskRun.A. Następnie zamknij swoją Google Chrome i uruchom go ponownie.\nZresetować Internet Explorer Po Usuwanie Trojan.Multi.TaskRun.A\nOkno dialogowe potwierdzenia pojawi się na ekranie. Kliknij na przycisk Reset, aby usunąć wszystkie zmiany dokonane przez Trojan.Multi.TaskRun.A. Następnie należy zamknąć przeglądarkę i otwórz Internet Explorer ponownie.\nZresetować przeglądarkę Mozilla Firefox Po Usuwanie Trojan.Multi.TaskRun.A\nKliknij na przycisk Reset, aby usunąć wszystkie zmiany dokonane przez Trojan.Multi.TaskRun.A.\nCo można zrobić, jeśli nie można usunąć Trojan.Multi.TaskRun.A ręcznie\nTrojan.Multi.TaskRun.A jest paskudny zagrożenie komputer, który może mieć kilka niepożądanych i szkodliwych zmian w systemie. To może wykonać kilka taktyk w systemie, które mogą uniknąć jego usunięcie. Może to łatwo obejść bezpieczeństwo antywirusowe, a także unikać technik usuwania ręcznych. Możliwe jest również, że wracają ponownie i ponownie po jego usunięciu. Większość czasu, kiedy zagrożenie się bardziej skomplikowana, unikać jego usunięcie. Więc co zrobisz, jeśli Trojan.Multi.TaskRun.A uniknąć również jego usunięcie? Nie panikuj! Tutaj zapoznania się z wszystkich oczekiwanych i nieoczekiwanych aspektów dotyczących usunięcia tego zagrożenia.\nNajpierw spróbuj wyszukać przedmioty w systemie, który ma Trojan.Multi.TaskRun.A jako część ich nazw. Spróbuj standardowe narzędzie wyszukiwania w systemie Windows, aby szukać zainfekowane pliki w systemie. Po zlokalizowaniu ich spróbować ręcznie usunąć te zainfekowane pliki.\nZapisz ten podręcznik do systemu lub do niego dostęp za pośrednictwem dowolnego urządzenia zdalnego i rozłączyć połączenie internetowe i uruchom ponownie przeglądarkę.Spróbować usunąć te to zakażenie z komputera. To może pomóc zablokować szkodliwe podejmowanych przez Trojan.Multi.TaskRun.A, aby uniknąć jego usunięcie.\nUżyj Narzędzie do usuwania Automatyczne Trojan.Multi.TaskRun.A usunąć tego zagrożenia z komputera. Jest to jeden z najlepszych i najbardziej łatwy do usunięcia tego zagrożenia z systemu. Instrukcje obsługi są techniki usuwania podejmowanie czasu i ryzykowne. Musisz być tech osób do zmian w folderze rejestru. Tak więc korzystać z automatycznego narzędzia do usuwania, aby łatwo usunąć Trojan.Multi.TaskRun.A z komputera.\nUsuń Trojan.Multi.TaskRun.A z komputera za pomocą Automatyczne Trojan.Multi.TaskRun.A Usuwanie Narzędzie\nAutomatyczne narzędzie do usuwania Trojan.Multi.TaskRun.A jest potężny i zaawansowany anty-malware aplikacji, które można łatwo usunąć ten osławiony zagrożenie z komputera. Wiele błędne zagrożenia łatwo obejść swój program antywirusowy i ukryć się głęboko w systemie. To zaawansowane narzędzie do usuwania złośliwego oprogramowania jest również zdolny do wykrywania ukrytych zagrożeń. Jest to program, West Coast Labs Checkmark Certificatified co dowodzi skuteczności i autentyczności tego oprogramowania. Jest to kompletne narzędzie, które malware reomval zapewnia pełne bezpieczeństwo w systemie.\nCechy Trojan.Multi.TaskRun.A Narzędzie do usuwania\nAutomatyczne Trojan.Multi.TaskRun.A Narzędzie do usuwania ma potężny silnik skanowania, który pokrywa się cały system komputerowy, w tym pamięci systemowej, rejestrze systemu Windows, dodatków i wtyczek, rozszerzeń, pliki cookie, paskach narzędzi i innych plików systemowych. Można łatwo znaleźć i usunąć wszystkie niepewnych i szkodliwych infekcji z komputera.\nAutomatyczne Trojan.Multi.TaskRun.A Narzędzie do usuwania zapewnia ponad wszystkie zabezpieczenia w systemie. To blokuje wszystkie rodzaje złośliwego procesu i zagrożenia ze wykonywane w systemie.\nAutomatyczne Trojan.Multi.TaskRun.A Narzędzie do usuwania zapewniają również funkcję skanowania niestandardowego skanowania żadnej konkretnej części systemu, aby zaoszczędzić czas.\nJak Automatyczne Trojan.Multi.TaskRun.A Removal Tool Works: Podręcznik użytkownika\nProgram został elegancko zaprojektowany, aby być silnym malware narzędzie do usuwania, jak i prostym w użytkowaniu. Za pomocą jednego kliknięcia można skanować cały system komputerowy dla Trojan.Multi.TaskRun.A i innych podobnych zagrożeń i wirusów. Wystarczy kliknąć na przycisk Skanuj komputer teraz do skanowania systemu.\nTutaj, na tym oknie można zobaczyć listę wszystkich wykrytych zainfekowanych elementów w systemie. Sprawdź Trojan.Multi.TaskRun.A i innych infekcji, które chcesz usunąć, i kliknij przycisk “Start Usuń” aby usunąć infekcje wykryte na komputerze.\nDzięki tej funkcji można łatwo skonfigurować i skonfigurować wstępnie ustawić skanowanie systemu komputerowego aby uniknąć Trojan.Multi.TaskRun.A i podobny zakażenia w przyszłości. Można zaplanować skanowanie do komputera PC w regularnych odstępach czasu, takich jak codziennie, co tydzień lub co miesiąc, aby zapewnić bezpieczeństwo urządzenia.\nPobierz automatyczne Trojan.Multi.TaskRun.A Usuwanie Narz\nJak unikać Trojan.Multi.TaskRun.A infekcji w przyszłości\nWłącz Zaporę systemu Windows : Zakażenia takie jak zwykle atakują Trojan.Multi.TaskRun.A system kiedy trzeba wyłączyć zabezpieczenia zapory. Niektóre zagrożenia także wyłączyć Zaporę po inwazji na swój komputer, aby ukryć swoją tożsamość. Dlatego zawsze należy upewnić się, że Zapora systemu Windows jest włączona.\nUżywaj aktualnego oprogramowania antywirusowego : Zawsze należy mieć zainstalowaną programu antywirusowego, aby mógł on powiadomić jakiegokolwiek zagrożenia lub infekcji, takich jak Trojan.Multi.TaskRun.A i można usunąć tę infekcję w czasie.\nNie ufaj reklamy fałszywe : Wiele rodzaju ogłoszeń fałszywych, oprogramowanie aktualizacji, pop-upy, atrakcyjne i kuszące handlowe są wykorzystywane przez cyberprzestępców do przekierować przeglądarkę na zainfekowanych stronach. To może prowadzić do dalszej infekcji złośliwym oprogramowaniem jak Trojan.Multi.TaskRun.A. Więc nie ufają te fałszywe reklamy.\nNie otwieraj podejrzanych wiadomości e-mail : Spam e-maile są najczęstszą metodą stosowaną przez oszustów cybernetycznych wdrożyć zagrożeń takich jak Trojan.Multi.TaskRun.A w komputerze. Więc nie otwierać podejrzanych załączników e-mail, aby uniknąć infekcji złośliwym oprogramowaniem.\nPowiedz nie złośliwego przeglądania stron internetowych : Przeglądając do zainfekowanych stron internetowych regularnie może również powodować Trojan.Multi.TaskRun.A i inne podobne infekcji w systemie. Unikać przeglądania stron internetowych złośliwych lub pornograficznych.\nPobierz programy z zaufanych witryn : Większość czasu ryzyko zainfekowania komputera za pomocą dołączonych programów firm trzecich. Dlatego zawsze należy pobierać aplikacje z zaufanych witryn, aby uniknąć szkodliwych załączników, takich jak Trojan.Multi.TaskRun.A.\nThis entry was posted in Trojan and tagged Jak usunąć Trojan.Multi.TaskRun.A trojański, Usuń całkowicie Trojan.Multi.TaskRun.A trojański, usunąć Trojan.Multi.TaskRun.A trojański on 1 July 2015 by admin.\n← usunąć worm/lnk.lodbak.gen trojański- Jak usunąć worm/lnk.lodbak.gen trojański usunąć Breakthroughit.info porywacza przeglądarki – Jak usunąć Breakthroughit.info porywacza przeglądarki →


Czarni Strzyżowiec - Michalczewski zapewnia 3 punkty.\nCzarni Strzyżowiec na własnym boisku pokonali WKS Działoszyn - Krzewinę 1:0. Bramke na wagę trzech punktów zdobył Michalczewski.\nO drużynie gości przed meczem można było powiedzieć tylko tyle, że jest beniaminkiem a w swojej grupie B klasy, zajęła pierwsze miejsce. W pierszej kolejce debiutanckiego sezonu w A klasie, pauzowała. Mecz ze Strzyżowcem, był więc dla WKSu inauguracją.\nGoście na murawę wyszli bardzo zdeterminowali, ku zaskoczeniu wszystkich to Działoszyn - Krzewina przeważał przez pierwsze 30 minut. Po pół godzinie gry, Czarni doszli do głosu, w środku pola piłkę przejął Rzeźnik, prospoadle podał do Frankiewicza a ten uderzył na bramkę minimalnie się myląc. W 40 minucie mogło być 1:0, Romaniak odebrał piłkę obrońcy i stanął oko w oko z bardzo dobrze spisującym się tego dnia bramkarzem gości, niestety popularny Roman, nieznacznie się pomylił i piłka przeleciała obok słupka. Do przerwy zawodnicy schodzili do szatni przy wyniku 0:0. WKS Działoszyn - Krzewina zaskoczył wszystkich ambicja i wolą walki. Czarni razili brakiem skuteczności.\nNa szczęście, na drugą połowę wyszli bardziej zmotywowani piłkarze Czarnych. Od początku ruszyli do ataku, swoje szanse mieli Michalczewski, Żmija, Rzeźnik, Romaniak, jednak w każdym przypadku na drodze stawał bramkarz gości. Sztuka ta udała się dopiero w 70 minucie, po dośrodkowaniu Frankiewicza piłkę głową do bramki skierował Michalczewski, 1:0. Tuż po wznowieniu gry Michalczewski mógł podwyższyć rezultat, jednak z sytacji sam na sam, po raz kolejny zwycięsko wyszedl bramkarz przyjezdnych. Do końca spotkania utrzymywała się wyraźna przewaga miejscowych. Zamknięta na własnej połowie drużyna WKS'u nie oddała ani jednego strzału w drugiej częsći gry.\nZespół ze Strzyżowce po wygranej 1:0 w swoim dorobku, po dwóch kolejkach, ma 4 punkty i plasuje się na czwartej pozycji w tabeli. Już w środę o 17:00 Czarni Strzyżowiec zagrają trzecią kolejkę rozgrywek o mistrzostwo A klasy grupy II w Świeradowie z miejscową Kwisą. Będzie to prawdziwy wykładnik formy i zgrania zespołu ze Strzyżowca.\nLZS Czarni Strzyżowiec - WKS Działoszyn - Krzewina 1:0 (0:0)\nbramki: Michalczewski 72'\nskład Czarnych: Grzeja - Wiśniewski, Wąsik, Kostrzewa - Frankiewicz, Słobodzian (Rak 68'), Rzeźnik, Fryczko (D. Romaniak 65') - Żmija (D. Balakowski 80'), Michalczewski, M. Romaniak\nWłókniarz Leśna – Sudety Sieniawka 1-6 (0-2)\nBazalt Sulików – LKS Świecie 1-1 (0-1)\nPogoń Markocice – Cosmos Radzimów 6-2 (mecz awansem w piątek)\nOrzeł Platerówka – Skalnik Rębiszów 9-1 (3-1)\nChmielanka Chmieleń – Jaśnica Opolno Zdrój - mecz przełożony na 9 września\nPauza: Kwisa Świeradów Zdrój.\nDodane przez Tobiasz dnia sierpień 31 2009 13:42:30 0 Komentarzy ˇ 3525 Czytań\nPowered by PHP-Fusion & EP IV © 2003-2005. 12130787 Unikalnych wizyt


Policja w Elblągu ostrzega przed śmiertelnym zagrożeniem! - ExpressElblag.pl\nStrona główna » Wydarzenia » Policja w Elblągu ostrzega przed śmiertelnym zagrożeniem!\nPolicja w Elblągu ostrzega przed śmiertelnym zagrożeniem! Policja apeluje o dokładne sprawdzanie instalacji wentylacyjnych oraz o korzystanie z urządzeń ostrzegających o stężeniu tlenku węgla.\nSzczególnie teraz w okresie grzewczym ważne jest sprawdzanie instalacji wentylacyjnych. Ważne szczególnie jeżeli korzystamy z piecyków gazowych do ogrzewania czy podgrzewania wody oraz pieców kaflowych lub opalanych węglem lub pochodną tego paliwa.\nTagselbląg elbląska policja miasto elbląg na sygnale policja Policja apeluje o dokładne sprawdzanie instalacji wentylacyjnych policja elbląg policja w elblągu tlenek węgla zabija wydarzenia\nSkandalicznie niska temperatura w CH Ogrody. Pracownicy już nie wytrzymują!