Biografia – Metus – KONTRA .\nMarek Juza, polski muzyk, autor tekstów, poeta, grafik, fotograf i podróżnik wybrał swój pseudonim artystyczny nieprzypadkowo. W języku łacińskim termin “metus” oznacza bojaźń, trwogę, w prawie rzymskim zaś groźbę. Dla Marka słowo to stanowi wyraz uczucia nabożnego zdumienia i podziwu, jaki na poziomie podświadomości odczuwamy pod wpływem obcowania z pięknem i ogromem otaczającej nas natury, Kosmosu, postawę pełną szacunku wobec Boga, praw rządzących wszechświatem i przyrodą, ludzkiego życia, samego cudu istnienia.\nJest samoukiem, niestrudzonym poszukiwaczem ciekawym świata, ludzi i własnych wewnętrznych przeżyć. Większość inspiracji czerpie z podróży, marzeń i snów. Pragnie pozostawić swoją sztukę czystą i szczerą, nieskażoną potrzebami materialnymi. Przez ponad 12 lat działalności do dzisiaj pozostaje wierny tej myśli uważając, że w chwili, gdy dopuści kwestie finansowe do swojej aktywności artystycznej jego sztuka umrze. Sam dba o wydawanie swoich płyt, sam projektuje starannie ich stronę graficzną, sam wreszcie wyznacza kierunek, w jakim podąża jego twórczość, którą charakteryzuje niezwykły mistycyzm i niepowtarzalny nastrój. Swoje natchnione teksty przekazuje głosem o pięknej bas-barytonowej barwie, sięgając przy tym zarówno po balladową liryczność jak i metalową drapieżność. Cechami charakterystycznymi jego kompozycji jsą dostojne, nieśpieszne tempo i intrygujące aranżacje.\nPomimo upływu lat Marek Juza nadal pozostaje jednym z najbardziej niezależnych undergroundowych polskich twórców, wciąż będąc tym najmniej znanym spośród najbardziej cenionych przedstawicieli tzw. mrocznej sceny w naszym kraju. Jego sztuka stanowi spójny przekaz – grafika, muzyka i teksty – i choć można je postrzegać jako osobne elementy, przy głębszym spojrzeniu układają się w harmonijną całość, która wyraźnie odzwierciedla jego osobowość.\nJako projekt artystyczny Metus powstał w Krakowie w okolicach roku 2006. Początkowo był przedsięwzięciem jednoosobowym, ale w kolejnych latach skład ulegał stopniowej metamorfozie i rozbudowie. Podobnie jak sama muzyka, która z korzeniami tkwiącymi w darkwave i muzyce neoklasycznej ewoluowała sięgając po inspiracje folkiem, art rockiem, rockiem symfonicznym czy nawet doom metalem, w której początkowo dominująca rola instrumentów klawiszowych stopniowo schodziła na dalszy plan ustępując miejsca bogatym instrumentacjom granym przez związanych z projektem muzyków.\nMarek Juza gra na instrumentach klawiszowych, drumli i australijskim didgeridoo.\nObecnie z Metusem współpracują:\nKrzysztof Lepiarczyk – instrumenty klawiszowe, akordeon; Marcin Kruczek – gitara rytmiczna, gitara prowadząca, gitara klasyczna; Grzegorz Bauer – perkusja; Krzysztof Wyrwa – gitara basowa, warr guitar; Piotr Bylica – wiolonczela; Marcin Pokorski – skrzypce; Dagmara Ćwik – wokal.\nDebiutancki album Metusa „Vale Of Tears” ukazał się w kwietniu 2007 roku, pół roku później, nagrany z udziałem Krzysztofa Lepiarczyka (znanego m.in. z grup Nemezis i Loonypark) kolejny, zatytułowany „New Dawn”. W ten sposób kontynuowaną trylogię “The Heritage” zakończył album “Deliverence” wydany niemal dokładnie w rok po “Vale Of Tears”. Płytę nagrano już w składzie trzyosobowym, nowym instrumentalistą został grający na gitarze akustycznej Marcin Kruczek z krakowskiej grupy Nemezis.\nOparta na przekazach biblijnych trylogia “The Heritage” (Dziedzictwo) jest zamkniętą w trzech tomach opowieścią o stworzeniu świata, o człowieku od czasu jego zarania poprzez próbę zrozumienia i zinterpretowania czym jest życie aż po doświadczenie konsekwencji podejmowanych wyborów w obliczu ostatecznego rozliczenia. To konceptualna, artystyczna całość, wzniosła, głęboka, uroczysta, w której najmocniej słychać echa wczesnych muzycznych inspiracji Marka Juzy – Dead Can Dance, Deine Lakaien czy kierowanej przez Petera Bjärgö szwedzkiej Arcany. To również początek podróży, która na kolejnych albumach prowadzić będzie spowitą cieniami drogą konsekwentnie ku światłu.\n“Pierwsza część trylogii powaliła mnie na kolana. Z jednej strony tylko i aż jedna osoba, z drugiej morze dźwięków, uczuć, wspomnień i przemyśleń. Świetny materiał i bliski mi nastrojem. Z niepokojem oczekuję na część drugą.” – Absolutnie wspaniały i porywający album – “Vale Of Tears” Anorak ArtRock.pl\n“Buduje niesamowitą atmosferę przepojoną niepewnością i tajemnicą. Każe ona skupiać się na sobie, intryguje, nęci, wciąga, nie pozwala się od siebie oderwać. A angielskie teksty śpiewane przez Marka Juzę niskim i mrocznym głosem a’la Nick Cave, czy Andrew Eldritch potęgują ogólny klimat mrocznego niepokoju.” – “New Dawn” Artur Chachlowski MLWZ.pl\n“Propozycja Juzy może trafić do wielbicieli Dead Can Dance, miłośników klimatów kultowej wytwórni 4AD czy wreszcie gotyku. Kusić ich dodatkowo powinna intrygująca i przykuwająca uwagę, świetna szata graficzna całego wydawnictwa. Dla wszystkich „czarnych dusz” patrzących na świat z nutką zadumy i zastanowienia nad otaczającym nas światem, to pozycja obowiązkowa.” – “New Dawn” Mariusz Danielak ArtRock.pl\n“Wielogłosy, chór i solista, piękna gitara, klawisze i orkiestrowe aranżacje. Kulminacja wszystkich trzydziestu trzech utworów. Gdzieś w połowie pojawiają nam się inne aranżacje, solowe partie instrumentów zbliżone do Dead Can Dance i wchodzący na coraz wyższe rejestry rozległy wokal. Doskonałość. Idealne zakończenie opowieści…” Arcydzieło – “Deliverence” Anorak ArtRock.pl\nMetus trylogia “The Heritage”\n” Vale of Tears ” 2007\n” New Dawn ” 2007\n” Deliverance ” 2008\nPrawie dokładnie rok od ukazania się “Deliverence” swoją premierę miał czwarty album projektu zatytułowany „Beauty”. Materiał został nagrany w składzie powiększonym o trzech muzyków, znanych Markowi Juzie jeszcze z czasów wspólnej pracy nad nagraniami krakowskiej grupy Millenium. Byli to wiolonczelista Piotr Bylica oraz tworzący sekcję rytmiczną basista Krzysztof Wyrwa i perkusista Grzegorz Bauer. Na tym albumie po raz pierwszy ujawniła się dwoistość muzycznej natury Metusa. Z jednej strony wciąż znajdziemy tu piękne ballady z tą szczególną, wspaniałą, bardzo Veljanowską „Into The Wild” wzbogaconą wiolonczelowymi partiami i cudownym gwizdanym zakończeniem, z drugiej bardziej rockowe w swoim charakterze utwory, na co bez wątpienia wpływ miał zarówno iście rockowy skład jak i zmieniony sposób śpiewania Juzy w tym doomowa, momentami przechodząca w growl maniera wokalna. Odniesienia do Anathemy, Lacrimosy, Shape Of Despair, My Dying Bride wydają się słuszne, choć bliższe przesłuchanie materiału ujawnia fakt, że znacznie bliżej tej muzyce do art rocka pokroju wspomnianego Millenium czy Porcupine Tree niż do metalu. Kolejne lata miały przynieść jednak dalszą ewolucję brzmienia, mocniejszą konsolidację grupy i wypracowanie własnego, unikalnego stylu.\nMetus ” Beauty ” 2009\nW niezmienionym składzie Metus nagrał materiał, który ukazał się pod koniec 2010 roku na albumie “Out Of Time/Poza czas”. Artysta zrezygnował w tym wypadku ze swojego dotychczasowego wydawcy, krakowskiej oficyny Lynx Music. Tym razem produkcja miała zaistnieć pod autorskim wydawniczym szyldem – Antidotum (Lynx Music odpowiadało jedynie za dystrybucję nowego albumu). Po raz pierwszy Marek Juza zdecydował się na wydawnictwo podwójne, na nagranie dwóch wersji tego samego materiału, nie tylko różniących się językowo ale również aranżacyjnie. Całość stanowiła ponowny zwrot w kierunku klasycyzującego darkwave, chociaż obecność gitar grających mocniej niż na wcześniejszym „Beauty” nadała produkcji bardziej gotyckiego charakteru, zbliżając twórczość projektu do dokonań Moonspell, Tiamat czy Paradise Lost. Wersja z tekstami po polsku to już właściwie art rock, w swojej wymowie bliski niemalże artystycznej poezji śpiewanej, w którym nad brzmieniem elektrycznych instrumentów dominują organiczne, naturalne dźwięki. Piękne melodie, głęboki natchniony przejmujący wokal, pianino, akustyczna gitara i bas, wiolonczela, perkusja, nastrój, klimat. Delikatność, czułość i liryzm spowijają bardzo osobisty przekaz. Płyta zadedykowana jest żonie Artysty Annie, bez której jak zdecydowanie podkreśla Marek Metusa by nie było. Tematem przewodnim nagrań jest w tym wypadku miłość, wspaniale uzmysławia ten fakt kompozycja tytułów kolejnych utworów, która układa je w wiersz.\nMarzę o prawdziwym domu\nJesteś moim powołaniem\nI pragnę wyznać Ci…\nNiech serce wiedzie nas\nChoć marność jest we mnie…\nMetus ” Out of Time “/”Poza Czas” 2010\nKolejny rok przyniósł szósty w dorobku Metusa album – “In Memory Of My Lost Dreams”. Na tym wydawnictwie Metus jeszcze mocniej zbliżył się do rockowych, gitarowych brzmień. Podczas gdy poszczególne nagrania balansują muzycznie pomiędzy alternatywną rockową przebojowością a hardrockową ciężkością, głos obok znanych dotychczas niskich rejestrów nabiera bardziej naturalnego, czystego brzmienia. Ta płyta stanowi kolejny krok w kierunku światła i pogodzenia się z życiem w każdym jego aspekcie. I podobnie jak światło nie może istnieć bez ciemności tak na tej płycie wyczuwalna jest radość i szczęście ale również charakterystyczna dla Marka melancholia. Z łatwością odnajdziemy tu tę szczególną niezmienną szczerość Artysty, dzięki której pomimo łatwo zauważalnych zmian Marek Juza wciąż pozostaje sobą.\nMetus “In Memory Of My Lost Dreams” 2011\nWydany rok później “Source Of Life” miał okazać tym, który zamknął pierwszy okres działalności Metusa. Po nim nastąpiły cztery lata wydawniczej przerwy. Ten album to już wyraźny krok w kierunku progresywnej estetyki, bogatej aranżacji, dalszego eksperymentowania z dwugłosem i kolejnego poszerzenia instrumentarium, tym razem o akordeon. W warstwie tekstowej, jak zwykle w przypadku Marka Juzy bardzo istotnej, obecne jest wszechogarniające marzenie o życiu wiecznym. Swoboda, melodyjność, lekkość w komponowaniu zgrabnych melodii, ciekawe partie instrumentalne, świetna produkcja. Śmiało można stwierdzić, że Metus jako projekt artystyczny wreszcie okrzepł, dojrzał by znaleźć swój własny, oryginalny styl. Płyta ukazała się nakładem Antidotum, dystrybucja Lynx Music.\nMetus “Source Of Life” 2012\nPo wydaniu „Source Of Life” Metus zniknął ze sceny na cztery długie lata by powrócić płytą, znów zarejestrowaną w dwóch różniących się od siebie, również warstwą muzyczną, wersjach – polską i anglojęzyczną. Także strona graficzna (tym razem w odróżnieniu od „Out Of Time/Poza czas” tytuły zostały wydane oddzielnie, wydawcą ponownie Lynx Music) w obu przypadkach była odmienna, podkreślając tym samym fakt odrębności obu interpretacji, przy całym naturalnym ich podobieństwie. “Czarne Motyle/Black Butterflies” stanowią ukoronowanie dotychczasowej muzycznej działalności Marka Juzy, od tego momentu możemy mówić również o grupie Metus. Muzycznie płyta stanowi rozwinięcie stylu wypracowanego podczas poprzednich sesji nagraniowych wspaniale uzupełnionego o nowe elementy. Do muzyków znanych już z wcześniejszej studyjnej współpracy z krakowskim Artystą doszły kolejne dwie osoby, były to tym razem panie Agnieszka Reiner oraz Dagmara Ćwik. Pierwsza z nich zagrała na skrzypcach, druga użyczyła swego głosu. Ich obecność (szczególnie na wersji polskiej) dodała albumowi niezwykłego uroku kobiecej subtelności oraz szczyptę folkowego kolorytu. Wciąż jednak najważniejsze pozostają głos i poezja Marka Juzy, przepełniona onirycznością i metafizyką, głębokim humanizmem i rozważaniami nad odwieczną zagadką życia. Tytuły kolejnych nagrań ponownie tworzą strofy wiersza.\nw krainę snu\ngdzie żyją czarne motyle\na czas trwa…\ni budzę się tam gdzie nie sięgają cienie\na niebo jest atramentowe\ni w tym bezmiarze zapomnienia\nMetus “Czarne motyle” 2016\nMetus “Black Butterflies” 2016\nNajnowsze dzieło Metusa “Time Will Dissolve Our Shadows” ukaże się w wersji fizycznej pod koniec kwietnia 2019 roku. Jego zapowiedzią stała się na początku grudnia ballada “Eternity Is Now”. Cyfrowo album został opublikowany w serwisie Bandcamp 11 marca tego roku.\nW piątek 11 stycznia 2019 roku swoją obrazkową premierę miał kolejny utwór z nadchodzącej płyty – nagranie “My Spirit Sinking Deeper”.\nOz Ma (Facebook):\n“Odsłuchałam płyty… najlepiej mi wychodzi pisanie o emocjach, to od tego zacznę. To jest muzyka, która współgra harmonijnie z rytmami mojej duszy – nie męczę się przy niej, tylko odpoczywam, dlatego za nią dziękuję. Ma wartość w moim życiu. Tym razem wywołując refleksję nad przemijaniem, tęsknotą i nadzieją. Przenosi na pusty, szaroniebieski ląd, gdzie wznoszą się tumany stalowej mgły. Widzę bezlistne drzewo oddzielające mnie od horyzontu. W głowie dudnią myśli, ale muzyka uspokaja i przekazuje empatyczne pocieszenie. Ponadto dobrze, że miłość jest takim jasnym ciepłem w naszym życiu, że spotykamy takie anioły, które są ocaleniem („And Thou art my safe Haven”) na najbardziej zimnych i pustych lądach.\nPiękna kompilacja instrumentów, rewelacyjny wokal – dziewczynki też nieźle zaskakują, wow, brawo 🙂 , poza tym jest to muzyka dla mnie i dziękuję za to, że taka istnieje.\nMój ulubiony utwór „Till time disilves our shadows” będzie przeze mnie odsłuchany mnóstwo razy.\nPlus jeszcze, że muzyka Metus jest tym bardziej autentyczna, bo tworzona w głowie mądrego i pozytywnego człowieka.\nO nutach i odmianach muzycznych nie napiszę, bo za mało je ogarniam, a poza tym to nie jest najważniejsze, prawda?”.\nPłyty Metusa w wersji fizycznej można znaleźć u następujących dystrybutorów\nEurope/Polska : Rock Serwis , Rage In Eden , Lynx Music,\nEurope/Portugal : Equilibrium Music\nSouth America/Argentina : Twilight Records\nW wersji cyfrowej i fizycznej płyty można też kupić za pośrednictwem oficjalnej strony Marka Juzy na Bandcampie Metus Bandcamp


Seria: KSIĄŻKI ARCHIWALNE\nOpis: Czy wiesz, co to jest barszcz z rurą? Znasz smak gramatki czy tłuczeńców? Chcesz zachwycić gości sałatką z kapusty pekińskiej i brzoskwiń albo faszerowaną papryką? Bogactwo polskiej kuchni jest przeogromne! Niestety, dla wielu z nas tradycja to wigilijne uszka czy nieśmiertelny bigos, nowoczesność zaś kojarzy się ze spaghetti lub leczo. To bardzo błędne myślenie! Świadczy o tym właśnie oddawana w Państwa ręce doskonała "Kuchnia polska. Tradycja i nowoczesność" Barbary Jakimowicz-Klein. Ta książka to istna skarbnica przepisów na dania z dawien dawna obecne na polskich stołach oraz receptur na potrawy dopiero zdobywające serca (czy jak kto woli – żołądki!) Polaków. Niezwykłość tej publikacji polega jednak nie na prezentowanych daniach, ale na... dosypywanych do nich ziołach! Właśnie te zioła dodają smaku i aromatu wszystkiemu, o czym traktuje ta książka, czynią ją nader oryginalną. Słowem, macie Państwo przed sobą 252 strony na temat niespotykanych, niosących zdrowie (zioła!) rozkoszy podniebienia i w starym, i w całkowicie nowoczesnym stylu!


Game Designer dla DaftMobile / Skillshot.pl\nMasz już pierwsze doświadczenie w game designie i chcesz się rozwijać dalej? Jarasz się grami mobilnymi i twoim marzeniem jest praca ze świetnym zespołem nad jakościowymi projektami?\nJako designer będziesz odpowiedzialny/a za zapewnienie najwyższej jakości i innowacyjności wszystkich systemów gry, w tym mechanik, funkcjonalności oraz kontentu poprzez ich analizę oraz uczestnictwo w projektowaniu gier. Będziesz uczestniczyć w spotkaniach projektowych oraz tworzeniu dokumentacji (GDD), mając realny wpływ na powstające gry.\nIdealny kandydat/ka będzie proaktywnie dążył do jak najwyższej jakości naszych produktów, w tym do precyzyjnego planowania, testowania i weryfikacji funkcjonalności, systemów gry oraz ich wydajności. Będziesz mieć również wyjątkową okazję do uczestniczenia w projektowaniu gier.\nLegendary to mobilny, turowy pvp na etapie soft launchu. Przed nami jeszcze mnóstwo wyzwań dotyczących progresji gracza, balansu rozgrywki, projektowania nowych postaci, mechanizmów retencyjnych, monetyzacji… Jest co robić ;)\nDoświadczenie w tworzeniu gier mobilnych – co najmniej jeden ukończony projekt komercyjny mid-core\nDoskonała znajomość mechaniki rozgrywki i funkcji gier\nSilna wrażliwość na rozgrywkę i projektowanie gier w celu zrozumienia i budowania potrzeb i emocji w kontekście gry\nUmiejętność komunikowania swoich pomysłów oraz współpracy z zespołem\nUmiejętności analityczne oraz nastawienie na rozwiązywanie problemów\nPasja do gier i grania, w tym gier mobilnych\nZnajomość narzędzi do prototypowania np. Machinations\n**Przede wszystkim: ważną, dobrze opłaconą rolę w ciekawym projekcie 🔥\n🏥 prywatną opiekę medyczną (Enel-Med lub Medicover),\n🏋🏼♀ sekcje sportowe, do których można dołączyć,\nOfertę obejrzano: 284 razy


biuro aktuarialne - attuario.pl - Katalog stron tylko zawodowy\nBez rzetelnej, obiektywnej i fachowej wyceny nie możemy wielokrotnie podjąć pewnych kroków związanych z rozwojem naszej działalności. Wycena firmy polega na oszacowaniu wartości rynkowej biznesu w jednostkach pieniężnych. Wycenia się aspekty materialne, jak i niematerialne, takie jak znaki towarowe. Wycena może być nam konieczna do przeróżnych celów. Niezależnie od tego, w którym celu chcemy zrobić daną wycenę, musimy zgłosić się do poprawnego biura, jakie zajmuje się takimi sprawami. Aktuariusze przeprowadzą dla nas wycenę i wyślą ją drogą elektroniczną, abyśmy nie musieli celowo przyjeżdżać do biura.


się, że staje się popularną rzeczą w ogrodach. Nie dość, że mamy miejsce aby się zrelaksować to wygląda bardzo ekskluzywnie. Dlatego też jest to dość spory wydatek\nDodane: 07-11-2019 02:19\nSauna do ogrodu jeszcze nie dawno brzmiała dość dziwnie, teraz słyszy się, że staje się popularną rzeczą w ogrodach. Nie dość, że mamy miejsce aby się zrelaksować to wygląda bardzo ekskluzywnie. Dlatego też jest to dość spory wydatek\nCzy warto inwestować w prawnika dla firmy?O technikach i metodach grzewczychStan prawny Polskiego prawaKilka przydatnych porad z dziedziny prawaWypożyczalnia halJak kłaść wykładziny - narzędziaZrób to wreszcie! Zacznij zorganizować pokaz tańca już w 8 dni!Zanim zaczniesz się wspinać - kilka poradYour car deserve for a good careOgrodzenia- rożne style i fasonyWorth to visit - CracowSauny, jacuzzi i ruskie banie w ogrodzieRóżne rodzaje kawy do ekspresuO materacach dla dzieciSPA w ogrodzie na własną rękę?Prace dla geodetyWnętrze i sztukateriaTwoje hiszpańskie wakacjePoważny krok w biznesie z ChinamiBiorezonans - medycyna niekonwencjonalnaJaka jest wartość Twojej nieruchomości?Reklama w InternecieObejrzeć pokaz tańca we Wrocłwiu? Tak czy nie?Nowa twarzBathroom - about plumbing6 Największych Mitów O Tym Jak zobaczyć symulator dachowaniaCzysty dywanArtykuł o reklamieTego nie wiesz o maszynach budowlanychO wystroju wnętrza- lampki cotton lights ball


11 Ja już nie będę na świecie, a oni będą na świecie, ja bowiem idę do Ciebie. Ojcze święty, zachowaj ich w moim imieniu, które mi dałeś, aby jak my jedno byli. 12 Gdy byłem z nimi, ja ich zachowywałem w imieniu Twoim, które mi dałeś, i ustrzegłem ich. Żaden z nich nie zginął - z wyjątkiem owego syna zatracenia - i tak wypełniło się Pismo. 13 Teraz idę do Ciebie i to mówię na świecie, aby mieli w sobie moją radość pełną. 14 Ja przekazałem im Twoją naukę, a świat zaczął ich nienawidzić, bo oni nie są ze świata, jak i ja nie jestem ze świata. 15 Nie proszę, abyś ich zabrał ze świata, lecz żebyś ich zachował od zepsucia. 16 Oni nie są ze świata, jak i ja nie jestem ze świata. 17 Poświęć ich dla prawdy. Prawdą jest Twoje słowo. 18 Jak mnie posłałeś na świat, tak i ja na świat ich posłałem. 19 Za nich ja siebie poświęcam, aby i oni byli poświęceni dla prawdy.\nUczniowie wysłani do świata zostali objęci modlitwą Jezusa. Ojciec ma ich otoczyć opieką w dniach zbliżającej się próby ich wiary i dojrzałości.\nJezus zdaje Ojcu raport: “zachowywałem ich w imieniu Twoim”, “ustrzegłem ich”, “przekazałem im Twoją naukę”.\nUczniowie są przygotowani do służby w świecie. Zostali z tego świata wyodrębnieni do nowej wspólnoty ludu Bożego. Wyrwani ze świata deprawacji, niewiary i wrogości. Nie zostali jednak oddzieleni od ludzi, lecz byli jak Jezus, który nie jest ze świata, a zbliżył się do życia tak wielu ludzi, umiłował ich i miał pośród nich przyjaciół.\nBóg uświęcił swój lud izraelski, czyli oddzielił go od narodów, nadając mu Prawo. Naśladowcy Jezusa zostali oddzieleni od świata, ale nie od narodów.\nJezus był pasterzem uczniów, stracił jednego z nich, Judasza. On nie poznał prawdy, nie zrozumiał tego, kim jest Jezus. Judasz oddalił się od owczarni, jak apostata. Uczeni żydowscy pisali o takich ludziach, że ich los jest gorszy niż pogan, którymi Judejczycy pogardzali.\nRadość uczniów, gdyby miała się opierać na jedności uczniów nie byłaby pełną. Pełną jest radość Jezusa oparta na wierności Ojca. Uczniowie mają wziąć tę radość, czyli ufnie oprzeć się na Ojcu, który wysłucha każdą ich prośbę, nie tylko w najbliższych dniach.\nWładca świata, Zły nie miał wpływu na Jezusa, ale uczniowie Jezusa muszą być strzeżeni przed Złym. Uczniowie już nie są ze świata, ale przynajmniej w określonych warunkach i okolicznościach znajdują się w zasięgu jego wpływu.\nUświęcenie jest przeciwwagą dla działania Złego. Dziełem Złego są występki i grzechy. Dziełem Ducha Świętego, który zostanie posłany do uczniów jest uświęcenie i objawianie w swoim życiu świętości Jezusa, pomimo presji świata i Złego.\nJezus dawał świadectwa o tym, co widział i słyszał u Ojca. Teraz, gdy uczniowie przyjęli już słowa wypowiedziane przez Jezusa, posiadają prawdę i zostają posłani, by złożyć świadectwo światu.\nUczniowie zostali wysłani do świata. Jezus prosi Ojca, aby ochraniał ich w czasie, gdy On poświęci swoje życie dla odkupienia i zbawienia wszystkich uczniów. Uczniowie zaś mają poświęcić swoje życie dla prawdy. Od tego, czy to zrobią będzie zależała jedność pomiędzy nimi.\nPrawda, pokój, miłość i radość zadecydują o jedności uczniów. Za kilka dni i miesięcy, a po latach i wiekach może zrodzić się pytanie o jedność wraz z pytaniem, czy Jezus, w którego Oni uwierzyli i Jego umiłowali jest dzisiaj tym samym. Prawda o Jezusie, Synu Boga, Bogu, ma przeniknąć ducha, duszę i ciało każdego ucznia.


Call of Duty: Battle Royale | Polygamia\nW tym miejscu znajdziesz wszystkie informacje o grze Call of Duty: Battle Royale. Chronologicznie posegregowane publikacje o grze Call of Duty: Battle Royale, od pierwszych nieoficjalnych przecieków, przez oficjalne newsy, zapowiedzi, przedpremierowe playtesty, po recenzje i ciekawostki. Jeżeli gra Call of Duty: Battle Royale już po premierze doczekała się istotnych przecen, to tutaj też o tym na pewno poinformujemy. Zebrane w tym miejscu wiadomości pozwolą ci w łatwy sposób sprawdzić na jakich platformach pojawiła się gra Call of Duty: Battle Royale. Jeżeli Call of Duty: Battle Royale jest na PC, to jakie są wymagania sprzętowe. Czy jest demo gry Call of Duty: Battle Royale, a także szereg innych wiadomości.\nDla taga Call of Duty: Battle Royale znaleziono  wyników\n15.08.2018 Krzysztof Kempski\nW tryb Battle Royale zagramy jeszcze w pierwszej połowie września…\n16.05.2018 Adam Piechota\nAle to będzie raczej strzelanka. Najpewniej bliższa Fortnite’owi lub PUBG.


Czym są etyczne finanse? | Rankia: Społeczność finansowa\n1 Czym są etyczne finanse?\n1.1 Główny cel etycznych finansów\n1.2 Sektory gospodarki objęte finansowaniem etycznym\n1.3 Rodzaje etycznych finansów\n1.3.1 Zielone finanse\n1.3.2 Finansowanie solidarności\n1.3.3 Finanse religijne\n1.3.4 Zrównoważone finanse\n1.4 Cechy charakterystyczne finansów etycznych:\n1.5 Znaczenie mikrokredytów w finansach etycznych\nHome » Analizy Giełdowe » Czym są etyczne finanse?\nFinanse etyczne są rodzajem alternatywnych finansów, które łączą inwestycje z etycznym lub moralnym celem i mogą mieć charakter świecki lub religijny. W tym wpisie wyjaśnimy, czym są etyczne finanse i jakie jest ich znaczenie w dzisiejszych czasach.\nEtyczne finanse zostały stworzone przez bostoński Pioneer Fund, pierwszy etyczny fundusz inwestycyjny z 1928 roku, którego zamiarem było wykluczenie przemysłu zbrojeniowego, alkoholowego, hazardowego i tytoniowego.\nWedług niektórych analityków, pionierami tego typu inwestycji byli amerykańscy biznesmeni, którzy z powodów religijnych nie popierali handlu niewolnikami, bronią, a później tytoniem i alkoholem. I tak na początku XX wieku w Stanach Zjednoczonych powstały pierwsze „odpowiedzialne” fundusze inwestycyjne, które wyłączyły ze swoich portfeli spółki działające w tych sektorach.\nEthical finance ocenia firmy na podstawie przestrzegania przez nie praw człowieka i praw pracowniczych, ich relacji z pracownikami i mieszkańcami terenów, na których działają, a także przestrzegania reżimów podatkowych, wynagrodzeń kadry kierowniczej i obecności korupcji.\nGłówny cel etycznych finansów\nEtyczne finanse mają na celu promowanie przejrzystości pracy oraz inwestowanie w firmy, które zwracają uwagę na wpływ społeczny i środowiskowy, są wrażliwe na kwestie obywatelskie i społeczne oraz dbają o dobro swoich pracowników.\nSektory gospodarki objęte finansowaniem etycznym\nEtyczne finanse obejmują zatem w swojej formie inwestycji sektory gospodarki, które są uznawane za etyczne, niezależnie od ich zrównoważenia środowiskowego. Ogólnie rzecz biorąc, do sektorów uznawanych za nieetyczne należą m.in. sektor zbrojeniowy, hazardowy, tytoniowy czy firmy zaangażowane w korupcję lub nieprzestrzegające praw pracowniczych.\nRodzaje etycznych finansów\nMożna znaleźć różne rodzaje etycznych finansów:\nSą to podmioty, które inwestują w kapitał wspierający działalność gospodarczą w ramach zielonej gospodarki, a tym samym chronią środowisko naturalne.\nSą to takie, które wspierają inwestycje i poprawiają warunki życia ludzi w biednych krajach lub konkretnej grupy ludzi.\nTen rodzaj finansów wybiera inwestycje w oparciu o szacunek dla przekonań i promuje rozprzestrzenianie się religii.\nTen rodzaj finansowania wybiera inwestycje na podstawie finansowania i promuje zrównoważony rozwój krajów.\nCechy charakterystyczne finansów etycznych:\nWybory inwestycyjne są przejrzyste.\nPrzewidują udział w podejmowaniu ważnych decyzji spółki nie tylko akcjonariuszy, ale także oszczędzających.\nU podstaw leży odpowiedzialność społeczna i środowiskowa.\nPostrzega efektywność jako element odpowiedzialności etycznej.\nNie uważa, aby wzbogacenie oparte wyłącznie na posiadaniu i wymianie pieniędzy było zgodne z prawem.\nKredytobiorcy oferują gwarancje osobiste, a nie majątkowe.\nWybierane są cele etyczne, czyli inwestycje dokonywane przez organizacje w dziedzinie rozwoju człowieka.\nZnaczenie mikrokredytów w finansach etycznych\nMikrokredyt jest częścią etycznego finansowania. Jego twórca był Muhammad Yunus, Bengalczyk, laureat Pokojowej Nagrody Nobla w 2006 roku. Jest to bardzo potężna broń do walki z ubóstwem, ponieważ gwarancja pożyczki nie jest oparta na kapitale lub nieruchomości, ale na projekcie, który dana osoba chce osiągnąć.\nMamy nadzieję, że dzięki temu wpisowi zrozumieliście czym są etyczne finanse i jakie jest ich znaczenie w dzisiejszym świecie.


Przeżyliśmy upiorną rzeczywistość - Józef Mackiewicz - Józef Mackiewicz\nPrzeżyliśmy upiorną rzeczywistość – Józef Mackiewicz\nTytuł: Przeżyliśmy upiorną rzeczywistość\nWydawca: „Goniec Codzienny”, nr 2 z 27.07.1941, cyt. za: Włodzinierz Bolecki (Jerzy Malewski), Wyrok na Józefa Mackiewicza, Puls, Londyn 1991, s. 49-52\nPrzeżyliśmy upiorną rzeczywistość\nKorzystam z pierwszych łam drukowanych po polsku, aby je prosić o gościnę. Nie wiem, czy bardziej z tęsknoty do pisaniu, czy z nienawiści do bolszewików. W każdym razie nie wstydzę się ani jednego, ani drugiego uczucia.\nOnegdaj siedziałem na odkosie trawy i kręciliśmy po dawnemu „bankrutki” z jednym z takich, co to za czasów bolszewickich… po prostu z b. urzędnikiem polskim z Nowogródczyzny. Los jego w Litewskiej Republice Rad był przypieczętowany. Pasał krowy i spał na jednym uchu, jak zaszczuty, bezpański pies. Temu się dziwić niepodobna, że dziś odetchnął głęboko, że nienawiść pali się mu w oczach i razem z ogryzkiem tytoniu wypluwa brzydkie słowa między trawy, między kwiaty.\nNagle podchodzi do nas człowiek o krótko ostrzyżonych włosach, jakie zwykli nosić żołnierze, albo więźniowie. Podaje rękę i prosi o ogień.\n– Niech on opowie – mówi ponuro b. urzędnik, wskazując spracowanym kciukiem na przybysza i nieznajomy zaczyna opowiadać. Przerywam mu już po pierwszym zdaniu okrzykiem: „Jak to! Pan był w Prowiniszkach?!”\nSłyszałem o nich swojego czasu, widziałem ostatnio fotografię w litewskim piśmie, ale nie znam szczegółów, bo nie umiem po litewsku. Kilkakrotnie obiła mi się o uszy nazwa miejscowości: Prowiniszki, jak dalekie echo burzy, która minęła. Ale ten siedzący wśród jaskrów i dzwonków, prosty człowiek, swym niewyszukanym, pozbawionym fantazji opowiadaniem czyni na mnie wrażenie niesamowite.\nByć może siedzę w tej chwili z otwartymi ustami, a obłoki płynąc jedne za drugimi po niebie rzucają kolejno cień na nasze twarze, być może ptaki po dawnemu śpiewają, wietrzyk lipcowy unosi dym tytoniu, krowa czochra rogiem swój bok i z tymi owadami odbywa się ten sam proceder co każdego lipca wszystkich ubiegłych wieków; znaczyłoby to, że wszystko idzie swoją koleją i tak zapewne być powinnio. Rozmówca mój pomaga sobie w opowiadaniu gestykulacją rąk, bo słowa wydobywa z trudem. Prowiniszki to miejscowość leżąca niedaleko Kowna. Bolszewicy urządzili tam tzw. „Obóz przymusowej pracy”, do którego zsyłali ludzi za różne przewinienia. Na przykład za publiczną krytykę władzy sowieckiej… Mniejsza z tym. Siedziało w nim 500 ludzi, którzy przymusowo kopali torf. Wojna wybuchła nagle. Front się zbliżał. Tego dnia nie wypuszczono ich na pracę. Niespodziewanie obóz został otoczony przez oddział bolszewicki, otwarły się drzwi i oficer powiada: „Wychoditie!”\nWyszli jak zawsze posłuszni, jak ludzie zbydlęceni pod jarzmem. Każdy chciał tylko zabrać ze sobą własny tobołek. – „Nie trzeba! Rzucać rzeczy!” – Rzucili. Stanęli zbitą gromadą. „Ręce do góry!” – Podnieśli.\n– Staliśmy tak, powiada – chyba ze dwadzieścia minut. Bolszewicy opuścili dziedziniec i wyszli za druty. W bramę wjechał czołg, ustawił się wygodnie i wygarnął z karabinów maszynowych, prosto w zbitą ciżbę ludzkich ciał. Żywych ludzi! Zdaje się, że nie było krzyków.\nJakiś potworny, spazmatyczny skurcz owładnął tym zbiorowym organizmem pięciuset ludzi. Stłoczyli się jeszcze bardziej i padali jeden na drugiego, przednie warstwy na następne. Ci, co rzucali się na ziemię, ginęli przeważnie zdeptani, albo uduszenie pod ciężarem zamordowanych. On był jednym z ostatnich w tej kupie śmierci. Upadł i udawał zabitego. Bolszewiccy zbrodniarze podeszli następnie do tej drgającej masy ludzkich strzępów wołając: „No, kto żyw jeszcze!” – A kto się poruszył, kto jęczał, został dobity.\n– Koło mojej głowy leżał trup. Sięgnąłem nieznacznie ręką, zgarnąłem zeń krzepnącą krew i kawały rozpryskanego mózgu, oblepiając nimi własną skroń. Zaparłem dech w piersi…\n– Dosyć, wystraczy, rozumiem. To pana uratowało.\nOto obraz jeden z wielu. Dziś wiemy już, co uczyniono z Polakami we Lwowie, w Mińsku i Witebsku z więźniami NKWD. Na podwórzu klasztornym w Głębokiem leżały porozrzucane trupy mężczyzn i kobiet. Straszny los wywiezionych… Łzy dzieci z Oszmiany… Ten straszliwy różaniec będzie jeszcze przebierał pomiędzy skrwawionymi palcami „wódz narodów, ojciec pracujących, opiekun proletariatu. słońce ludów, ukochany, ubóstwiany, genialny – Stalin”\nOpowiadanie o Prowiniszkach jest jednym z wstrząsających faktów, efektownych i straszliwych zarazem, słusznie przeznaczanych na eksport dla tych, którzy wiodąc życie od rannej kawy poprzez spokojny dzień, wymagają, aby im o Sowietach mówić rzeczy przenikające do otępiałej w dobrobycie wyobraźni. Ale krwawe masakry, więzienia, deportacje, katorgi dotyczyły tylko pewnego, acz wysokiego procentu ludności. 200 milionów ludności niepodobna było utrzymać w bezpośrednim więzieniu. Pomiędzy Murmańskiem i centralnymi turmami, pomiędzy wyspami Sołówek i Kazachstanem, wlókł się przecie szary dzień sowiecki. To „ich” życie powszednie, które było naszym przez rok, które miało być „naszym” może do śmierci i – które nie będzie już nigdy! Tak nam dopomóż Bóg!\nBo niewielu ludzi na kuli ziemskiej zdaje sobie sprawę, co to jest i jak wygląda „normalne” życie w ustroju stalinowskiego państwa. Pozornie szara drożyzna, posady, biurokratyczna [dalej w druku fragment zniekształcony błędami drukarskimi: (za?)leżność i czerwonej flażki]. Ale skąd się bierze ten potworny, psychiczny ucisk, ten specyficzny „gniot”…\nGdyby mnie ktoś prosił o najbardziej esencjonalną definicję ustroju bolszewickiego, powiedziałbym: Państwo idealnie pozbawione opinii publicznej. Państwo, które pojęcie obywatelstwa sprowadziło do pojęcia – niewolnictwa.\nTe dwie definicje oddają może zewnętrzną strukturę Sowietów, ale nie wyczerpują jeszcze ich wewnętrznej charakterystyki. Rzec by można, iż od czasów faraonów świat nie oglądał tak olbrzymie skomasowanego niewolnictwa. Można by też powiedzieć, że stare „kriepostnoje prawo” obowiązujące tych chłopów w dawnej Rosji, obowiązywało w Sowietach całą ludność. Ale nie ono stanowi jakościową odrębność sowieckiego wynalazku. Tym wynalazkiem jest kłamstwo podniesione do przymusowej potęgi, zawarowane drakońskimi ustawami, doprowadzone do stopnia tak jawnego bezwstydu, że oszałamiające. -W Sowietach nie istnieje wola ogółu absolutnie. Ale na każdym rogu i progu, gazecie, książce, kalendarzu. W radio, codziennie, co godzina mówi się o tym, że wszystko, co się dzieje w państwie, dzieje się za wolą ogółu. – W Sowietach panuje absolutne niewolnictwo przez pozbawienie elementarnych swobód obywatelskich każdego z osobno i wszystkich razem; panuje przygnębienie, rozpacz, głuchy szept i strach. Ale z góry jest powiedziane, że „wszyscy są szczęśliwi, wolni, uśmiechnięci”. Ba, nie tylko z góry powiedziane: każdy obywatel powinien to powtarzać jak przymusowy pacierz. Na pracy i poza pracą, w domu i na ulicy. Bo kto nic jest zadowolony i uśmiechnięty, tego zaproszą do NKWD.\nNa kłamstwie opierają się zbiorowe uchwały, kłamstwo zawierają podręczniki szkolne, na kłamstwie oparta jest literatura, historia, poezja, prasa, wszystko, do rozmów prywatnych włącznie.\nNikt nie jest zadowolony z ustroju sowieckiego, a wszyscy musieli go chwalić i wynosić pod niebiosa. Dzień po dniu, przez dwadzieścia przeszło lat 200 milionów ludzi musiało brać udział w psychicznym samobiczowaniu. Oto jest specyficzny wynalazek, na który nie zdobył się dotychczas żaden z najkrwawszych satrapów ludzkości.\nOblicze trupa może być ponure, budzące grozę albo obrzydzenie. Ale trup zastygły w spazmatycznym uśmiechu – staje się zjawiskiem upiornym. I taką upiorną rzeczywistością był szary dzień sowiecki.\nNa tę ostatnia wojnę czekaliśmy rok tylko. Ale czekaliśmy z takim upragnieniem, jakby upłynęły lata całe. Nie tylko tacy ludzie jak ten urzędnik z Nowogródczyzny, czy ten więzień z Prowiniszek. Czekali nasi robotnicy, chłopi, inteligencja – wszyscy. Raz na robotach leśnych odezwał się do mnie kolega: Nie od „wojny”, ale ,,od pokoju, powietrza i głodu wybaw nas Panie”. I wówczas pół roku temu, ta żartobliwa zmiana pięknej modlitwy, nie wydała mi się bluźnierstwem wobec Boga.\nNatomiast wobec Narodu Polskiego byłby zarzut, że nie pragnie on z całym światem cywilizowanym zniszczenia raz na zawsze, wypalenia ogniem i żelazem przeklętego systemu, by wreszcie przestał zagrażać ludzkości. W tej ostatniej wojnie, wolałbym raczej nie być Polakiem, niż skalać się sojuszem z największym wrogiem świata – bolszewickim państwem.\nEngelgard Jan – Czy Józef Mackiewicz byłby nasz?\nEngelgard Jan – Józefa Mackiewicza życie obok narodu…


Książki bez tajemnic: Podsumowanie miesiąca(y) - grudzień 2016, styczeń 2017\nPodsumowanie miesiąca(y) - grudzień 2016, styczeń 2017\nDawno tutaj nie było jakiegoś podsumowania, myślę, że z winy mojego lenistwa, ale to nic, to nic - już to nadrabiam i przychodzę do Was z podsumowaniem dwóch miesięcy. Nie jestem z nich zadowolona, no ale cóż. Mam nadzieję, że dalej będzie lepiej ;) Zaczynajmy\nJak zwykle zaczniemy od książek, które udało mi się przeczytać. Jak a dwa miesiące ten wynik jest słaby, ale nie można mieć wszystkiego. Mamy luty, mamy ferie, więc będziemy nadrabiać ;) A przynajmniej ja.\n1. „Król kruków" - Maggie Stiefvater. I już na samym początku wjeżdżam z książką, która miała wywrócić mój świat do góry nogami, sprawić, że od tej pory będę patrzeć na fantastykę z nowej perspektywy... Ale chyba coś nam nie pykło. Dlaczego? Zapraszam do recenzji, z którą możecie się zapoznać klikając w tytuł, bądź też autora.\n2. „Never Never" - Colleen Hoover, Tarryn Fisher. To była prawdziwie ZUA książka. Nominowana do klumpów roku 2016 <klik>. Zakończenie sprawiło, że całkowicie straciłam wiarę w to, że jakaś książka pani Hoover może jeszcze mi się spodobać (czytałam ich sześć, z czego tylko dwie uznałam za dobre). Nasza przygoda dobiegła końca na czas nieokreślony. Co do pani Fisher... Jestem do niej zrażona, zwłaszcza, że wiele ludzi mówi, że to beznadziejne zakończenie może być jej winą. Nie wiem, nie znam się i poznać się nie chcę. Tyle w temacie. Jedziemy dalej, a jeśli chcecie wiedzieć więcej, zapraszam do recenzji, klik na tytuł lub autora ;)\n3. „Przeznaczenie Violet i Luke'a" - Jessica Sorensen. Czyli idealny powrót mojej ukochanej autorki New i Young Adult. Poziom został utrzymany, autorka odwaliła kawał dobrej roboty, a mi pozostaje tylko czekać na premierę kolejnych tomów, ponieważ, iż, aż, eż pani Sorensen jak zwykle skopała mi cztery litery swoim zakończeniem. Zapraszam do recenzji ;)\n4. „Promyczek" - Kim Holden. BTA! Ileż ja się tutaj oryczałam. Normalnie jak ten bober na wiosnę. Powiedzieć, że po jej przeczytaniu byłam wściekła, to mało. Mimo schematów była to jedna z najlepszych książek jakie miałam okazję przeczytać w 2016, choć upchnięta być może tak leciutko na siłę, ale kij. Nie mniej jednak polecam i zwyczajowo - jeśli chcecie wiedzieć więcej, zapraszam do recenzji ;)\n5. „Złodzieje snów" - Maggie Stiefvaer. Tej pani mówię nie i podwójne "e-e". W prawdzie książka nie była jakaś koszmarna, jednak główny wątek fantastyczny został wykopany na dalszy plan, bohaterowie spłyceni... A idź pan z tym ode mnie! Dlaczego? Zapraszam do recenzji, do której oczywiście możecie się przenieść klikając w tytuł lub też autora (jeden kij).\n6. „Unraveling You" - Jessica Sorensen. Czyli ostatnia książka, którą przeczytałam w styczniu. A właściwie jedna z dwóch. Jeden kij. Czytałam w oryginale, podobała mi się i mam ochotę na więcej, a to chyba najważniejsze, prawda? I jeszcze te cud miód okładki - do wyboru do koloru :D Recenzja w tytule ;)\nI tak oto prezentuje się lista książek przeczytanych przeze mnie w ciągu dwóch miesięcy. Marna marnizna. Dodam jeszcze, że miałam brać udział w wyzwaniu 7ReadUp organizowanym przez Martę z bloga Secret Books <klik>, ale ja i moje zezowate szczęście nie chodzimy ze sobą w parze i znowu mi nie wyszło. No nic, czekam na następną edycję i mam nadzieję, że wtedy nic już nie stanie mi na drodze ;)\nSERIALE / FILMY / KINO\nNie ma się czym tutaj chwalić. Byłam w kinie na Fantastycznych zwierzętach razem z klasą i bilans dnia wyglądał tak: przez cały tydzień zastanawiałam się co mnie do cholerci podkusiło żeby się w ogóle na to wybrać. Nie zrozumcie mnie źle - nie mam nic do Pottera, choć zupełnie nie podzielam jego fenomenu (rozumiem, jednak nie podzielam), a na tym filmie nudziłam się jak mops. Efekty specjalne były cudowne, to trzeba przyznać, jednak ogólnie całość wypadła kiepsko i nawet przyłapałam się na tym, że odliczałam minuty do końca seansu. Nie polecam.\nPoza tym zaczęłam odświeżać sobie Sherlocka, którego z niewiadomych przyczyn przestałam oglądać gdzieś w trzecim sezonie. Obecnie jestem dopiero po pierwszym, jednak planuję nadrobić wszystkie wraz z odcinkiem specjalnym.\nZnacie mnie (lub też nie) i wiecie, że nie przepadam jakoś specjalnie za oglądaniem telewizji/filmów czy czegokolwiek, więc dlatego te ilości zawsze są tak małe. Przejdźmy dalej ;)\nByło: 18 745 Jest: 23 514 W sumie przybyło: 4 769*\nByło: 239 Jest: 255 W sumie przybyło: 16*\nByło: 88 Jest: 107 W sumie przybyło: 19*\n*są to statystyki z dwóch miesięcy\nSetny post na blogu: pakiet zakładek z „Czerwonej królowej"\nI to by było na tyle. Jak widzicie u mnie ostatnio bida z nędzą, no ale cóż. Mam nadzieję, że dzięki feriom, na które wyjeżdżam już jutro uda mi się jakoś to wszystko poukładać i odświeżyć. Oczywiście będę mieć przez ten czas dostęp do internetu, więc kontakt z Wami mam zapewniony (jeśli ktokolwiek chciałby się ze mną kontaktować). Jeśli macie jakieś pytania możecie robić to tutaj, bądź też pisać na maila czy na fp.\nTeraz przejdźmy do ostatniego punktu, czyli:\nPIOSENKI, KTÓRYCH SŁUCHAŁAM NAJCZĘŚCIEJ\nJedno z moich najnowszych odkryć. Rzadko kiedy słucham piosenek tego typu a ta w jakiś sposób podbiła moje serducho *.*\nMoje nowe zespołowe odkrycie. Mają pełno świetnych piosenek, jednak ta jakoś najbardziej przypadła mi do gustu ;)\nNowy cover... zakochałam się *.*\nI przedostatnia, która moim zdaniem jest świetna...\nTEN GŁOS. Ludzie kochani czy wy to słyszycie? *.*\nJak widzicie te dwa miesiące charakteryzowały się nieco spokojniejszą muzyką (albo raczej spokojniejszą od tej, której słucham zazwyczaj) i nie - to nie świąteczny klimat tak na mnie zadziałał. Po prostu spotify rzucało samymi takimi perełkami :D\nA jak udały się Wam te dwa miesiące? Odkryliście coś ciekawego? Ile książek przeczytaliście? Pochwalcie się ;)\nKlaudia W 1 lutego 2017 19:08\nKróla kruków czytałam kilka miesięcy temu i bardzo mile go wspominam, chociaż po masie pozytywnych i wychwalających opinii, spodziewałam się czegoś ciuuutkę lepszego. :D\nMimo iż jestem wielką fanką przygód Harry'ego, to nie ciągnie mnie do Fantastycznych zwierząt. Może kiedyś obejrzę, ale raczej nie w najbliższej przyszłości.\nKinga 3 lutego 2017 12:23\nJak dla mnie nic nie tracisz, zwłaszcza, że te cieniutkie Fantastyczne zwierzęta mają zostać podzielone na 5 filmów... katastrofa, przynajmniej dla mnie ;)\nAoi Akuma 2 lutego 2017 10:19\nCarnivore i On my Own! <3 W wakacje poznałam te piosenki (i zespoły przy okazji) podczas słuchana Red i Skilleta na zmianę. :D Jeśli chodzi o Starset, kompletnie urzekła mnie piosenka My Demons. A jeśli mowa o Ashes Remain - Right here oraz Without you. :D\n"Król kruków" mnie strasznie ciekawi. Czy to faktycznie taka dobra fantastyka, czy może kolejny niby-wielki-sukces-młodzieżowy, który wkrótce zostanie zapomniany? No cóż, może kiedyś się przekonam.\nDwa miesiące i wynik wcale nie taki zły. Gratuluję. :)\nKinga 3 lutego 2017 12:27\no! Ja też uwielbiam Red i Skillet :D My Demons też jest cudowna i zastanawiałam się nad jej wrzuceniem, ale nie chciałam już tak tym wszystkim spamić :P Co do Ashes Remain - nie kojarzę tych dwóch, co w cale nie oznacza, że ich nie słyszałam, bo ostatnio mam na nich jakąś fazę i słucham praktycznie non stop ;)\nKróla kruków zawsze warto sprawdzić samemu, akurat ja nie polecam...\nProjekt książka 2 lutego 2017 11:38\nZ Maggie mam ogromny problem. Poprzednie jej serie bardzo mi się podobały, a tu nagle wyskoczyła z The Raven Boys. Pierwsze dwa tomy nawet mnie zaciekawiły ale już ostatnie to tragedia. Ja w styczniu przeczytałam 10 książek i pozaczynałam kilka kolejnych, więc luty będzie dla mnie miesiącem nadrabiania zaległości;) świetne utwory! Kocham Spotify za to, że podrzuca mi czasami niesamowite perełki.\nKinga 3 lutego 2017 12:29\nTeż bym chciała przeczytać dziesięć książek, tymczasem za mną ledwie trzy... Mam teraz ferie, więc postaram się to nadrobić, ale zobaczymy jak to wyjdzie.\nRównież pozdrawiam i gratuluję wyniku ;)\nEwa Smaś 2 lutego 2017 14:26\nChyba zafundowałaś mi nową playlistę na najbliższe miesiące xd\nNEver never nie było znowu takie złe... Oprócz zakończenia Xd\nCieszę się, że piosenki ci się spodobały :)\nAlexandra 2 lutego 2017 20:28\nMi "Never never" się podobało. Zakończenie było złe, ale cała reszta, jak dla mnie była fajna :)\nKinga 3 lutego 2017 12:30\nMoże i prawda... ale m i to wszystko zepsuło :/\nJudyta Z 2 lutego 2017 23:35\nOkładka "Unraveling You" z tą całującą się parą strasznie mi się nie podoba, ale ta druga jest śliczna. Zazdroszczę, że przeczytałaś tę książkę - uwielbiam powieści Sorensen, a dawno żadnej nie czytałam.\nTeż zraziłam się do pani Fisher. Pomijając "Never never", bo nie wiadomo kto zawinił z tym zakończeniem, to "Mimo moich win" autorki było tragiczne :/ Aczkolwiek muszę przyznać, że z opisu "Magro" mnie ciekawi, ale obiecałam sobie, że nigdy więcej.\nKinga 3 lutego 2017 12:31\nA mnie tam urzekła ta okładka z całującą się parą. Może to dlatego, że bardzo przypomina mi wyglądem okładkę "Idealnej chemii", którą mimo jej wad darzę wielkim sentymentem ;)\nNatalia 3 lutego 2017 16:21\nDobry wynik książkowy, ja w końcu muszę przeczytać Króla Kruków :)\nSza - ma - nka 4 lutego 2017 14:44\nMiałam czytać "Króla Kruków" ale jakoś tak "Szklany Tron" przeciągnął mnie na swoją stronę. Ogólnie bardzo przyjemny graficznie blog, gratuluję :D\nDodaje do linków u siebie ;)\ndarin.kr 4 lutego 2017 16:23\nNie czytałam żadnej z książek które u ciebie się pojawiły, ale mam wielką chęć przeczytać Promyczka :) A Sherlocka znam i uwielbiam, obejrzałam już wszystko co było i jest to mój ulubiony serial :)\nAmanda 4 lutego 2017 17:34\nU mnie też luty wypada pod znakiem wolnego, więc nadrabiam czytanie, jak tylko się da! ;) Życzę zaczytanego miesiąca! :)\nJabłuszkooo 4 lutego 2017 18:14\nBardzo ciekawie minęły ci te dwa miesiące ;) Widzę dużo ciekawych książek *.* Co do Tarryn Fisher nie czytałam JESZCZE Never never, ale za to czytałam ,,Margo" i jest to naprawdę świetny thriller także gorąco polecam, a wiem, że lubisz książki z wątkami psychologicznymi, więc wydaje mi się, że ta książka ci się spodoba, dlatego serdecznie cię namawiam do spróbowania przeczytania jej ;)\nJabłuszkooo 6 lutego 2017 17:56\nZapomniałam Ci powiedzieć :O Odpowiedziałam na twoje LBA ;)\nbez_sensacji 5 lutego 2017 17:54\nObserwuje Twojego bloga od pewnego czasu i muszę przyznać, że masz bardzo ciekawe podejście i sposób wyboru książek! Z pewnością po którąś sięgnę. Tak trzymaj!\nOdsyłam również do mojej stronki, która dopiero co raczkuje. - > www.bezsensacji.pl\n_obsessionwithbooks_ 5 lutego 2017 20:41\nNever Never rzeczywiście nie wyszło, sam pomysł na książkę być całkiem dobry, ale ogólnie jego wykonanie...Nie :/ A Promyczka właśnie czytam, wszyscy strasznie chwalą, więc pora w końcu na mnie :D\nDominika Jachimowska 6 lutego 2017 14:54\nNawet nie wiesz, jak mnie cieszy Twoja opinia o ,,Królu kruków". Myślałam, że tylko ja nie rozpływam się w zachwytach nad tą książką, więc dobrze wiedzieć, że wszystko jest ze mną w porządku! Gratuluję wyników :)


Arval Mobility Hub – koncept w duchu zrównoważonej mobilności | Fleet.com.pl\nStrona główna / Wiadomości / Branża Flotowa / Ekologia / Arval Mobility Hub – koncept w duchu zrównoważonej mobilności /\nArval Mobility Hub – koncept w duchu zrównoważonej mobilności\nArval uruchomił pierwszy w Polsce Arval Mobility Hub, czyli centrum mobilności, które pozwoli pracownikom firm korzystać z różnych współdzielonych pojazdów. Samochody elektryczne oraz elektryczne rowery, dostępne od ręki przed budynkiem firmy można rezerwować za pomocą mobilnej aplikacji. W przyszłości Arval chce udostępniać w ten sposób także inne pojazdy – hulajnogi, skutery, a także polski pojazd elektryczny Triggo, który przechodzi w tej chwili etap homologacji. Hub mobilności Arvala dostępny jest obecnie dla pracowników tej firmy i ma zachęcić inne przedsiębiorstwa do tworzenia takiej przestrzeni u siebie. Dodatkowo Arval służy w tym zakresie doradztwem.\nPokazowy, pierwszy Arval Mobility Hub powstał tuż obok siedziby firmy, przy ul. Wołoskiej 24 w Warszawie. Jest to hub, który pozwoli przetestować stosowane rozwiązania, zanim trafią do klientów zewnętrznych. Obecnie Arval Mobility Hub składa się z: 6 samochodów elektrycznych, 3 stacji wyposażonych łącznie w 6 punktów ładowania (2DC oraz 4AC) oraz 3 rowerów elektrycznych.\nW ramach huba do dyspozycji użytkowników oddano małe miejskie samochody, które mogą przejechać na jednym ładowaniu ok. 300 kilometrów. Taki zasięg wystarcza do codziennych zastosowań. Z badań wynika, że przeciętny użytkownik auta przemierza dziennie około 50 kilometrów. Liczne możliwości doładowania pojazdu elektrycznego pozwalają wpisać zeroemisyjne samochody w model biznesowy każdego przedsiębiorstwa.\nArval pierwszy przetestuje Triggo\nArval Mobility Hub ma z zasady łączyć różne formy mobilności, z których użytkownicy będą korzystać w zależności od potrzeb. Podstawą oferty są oczywiście samochody elektryczne, ale Arval stawia też na mikromobilność. W pierwszym hubie dostępne są rowery elektryczne, ale z czasem pojawią się kolejne rozwiązania, np. hulajnogi czy skutery. W niedalekiej przyszłości Arval chce udostępniać także polski pojazd elektryczny Triggo, który składając przednie koła może przejechać przez korek i zaparkować wszędzie – niczym motocykl. Jest to rozwiązanie stworzone z myślą o miejskiej mobilności, a Arval planuje być pierwszą firmą w Polsce, która będzie testować Triggo. Docelowo pojazd ma być dostępny zarówno dla pracowników firmy, jak i w wynajmie długoterminowym dla klientów. Obecnie trwa proces homologacji elektrycznego kwadrycykla, a pierwsze testy mogą ruszyć już w przyszłym roku.\n– Jako Arval idziemy w kierunku zrównoważonej mobilności. Wiele rzeczy wprowadzamy na polskim rynku jako pierwsi, np. wynajem długoterminowy rowerów elektrycznych czy pakiet GO ELECTRIC, który obejmuje m.in. testowy wynajem zeroemisyjnych aut. Udostępniamy też klientom firmowe rozwiązania carsharingowe. Dzisiaj idziemy dalej – Arval Mobility Hub ma pozwolić firmom, deweloperom czy sieciom hoteli na wprowadzenie efektywnego sposobu na zapewnienie mobilności dużej grupie użytkowników, bez konieczności wyraźnego zwiększania firmowej floty – mówi Robert Antczak, dyrektor generalny Arval Service Lease Polska.\nDla kogo jest Arval Mobility Hub?\nDla firm, które chcą zapewnić mobilność swoim pracownikom – zarówno tym, którzy mają samochody służbowe, jak i tym, którzy okazjonalnie potrzebują skorzystać z pojazdu.\nDla deweloperów, którzy na ograniczonej przestrzeni chcą zaoferować mobilność mieszkańcom czy pracownikom wynajmowanych biur.\nDla hoteli, które przed budynkami mogą oferować łatwo dostępne samochody na wynajem jako dodatkową usługę dla gości hotelowych.\nDla instytucji publicznych, które chcą zapewnić mobilność pracownikom, bez przydzielania służbowych samochodów na stałe.\nHub umożliwia wypożyczenie jednego z pojazdów za pomocą wygodnej aplikacji. Wypożyczenie i zwrot następują w tym samym miejscu. Ważnym elementem hubu są stacje ładowania dostępne na wyznaczonych miejscach parkingowych. Co ważne, osoby nieuprawione nie skorzystają z ładowarek, gdyż należy mieć przy sobie kartę autoryzacyjną, która pozwala je uruchomić. Dodatkową zaletą jest możliwość uzyskania porady specjalistów z firmy Arval, którzy w ramach indywidualnego rozwiązania pomogą w zakresie budowy i wyposażenia infrastrukturalnego huba, jak i doboru optymalnych środków transportu.\nTo kolejny krok w kierunku popularyzacji usługi współdzielenia pojazdów w Polsce. W strategię Arval Beyond wpisany jest rozwój zrównoważonej mobilności. Od kilku miesięcy działania te prowadzone są m. in. we współpracy ze stowarzyszeniem Mobilne Miasto, którego członkiem wspierającym został Arval na koniec pierwszego kwartału 2021. Z badań przeprowadzonych przez stowarzyszenie wynika, że w ubiegłym roku mobilność Polaków zmniejszyła się o ponad 50%. Było to oczywiście następstwem pandemii, a także wprowadzanych obostrzeń. Współdzielenie pojazdów w ramach jednej firmy daje możliwość bezpiecznego przemieszczania się bez konieczności korzystania z komunikacji miejskiej. Dodatkowymi zaletami współdzielenia pojazdów jest wyraźne minimalizowanie kosztów, jak również zmniejszenie wpływu na środowisko i mniejsze obciążenie dla miejskich szlaków komunikacyjnych, ponieważ firmowych pojazdów może być mniej, gdy są efektywnie wykorzystywane. – Kluczem jest efektywność korzystania z zasobów, które już mamy. Przy wykorzystaniu tej samej floty możemy zrobić więcej – umożliwić podróże jednym samochodem znacznie szerszej grupie użytkowników. Nieważne, czy myślimy o skali makro – całym mieście, czy skali mikro – instytucjach, przedsiębiorstwach albo korporacjach. Korzystając z tych samych zasobów, osiągniemy dużo więcej – mówi Adam Jędrzejewski, założyciel i prezes stowarzyszenia Mobilne Miasto.


PRZEDSIĘBIORSTWO EL 12 SP. Z O.O. artykuły elektryczne gdynia\nZ ogromną przyjemnością przedstawiamy Państwu firmę El12. To profesjonaliści w obszarze dystrybucji i montażu artykułów elektrotechnicznych i elektroinstalacyjnych. O wysokich standardach obsługi kontrahenta w naszej firmie świadczą przyznane nam certyfikaty i uhonorowania, w tym tytuł Rzetelnej Firmy. Wszelkie powierzone nam zadania wykonujemy solidnie i terminowo. Główna siedziba naszego przedsiębiorstwa mieści się w Opolu, ale swoje oddziały mamy też w Gliwicach, Katowicach, Wrocławiu, Krakowie, Łodzi, Gdyni, Dąbrowie Górniczej i Częstochowie. Zapraszamy do odwiedzania naszej strony internetowej w celu uzyskania dokładniejszych wiadomości.\nSłowa kluczowe automatyka przemysłowa artykuły elektryczne gliwice artykuły elektryczne katowice hurtownia elektryczna\nData Dec 11, 2013\nID linku 18875\nSpecjalizacja Zakładu Stolarskiego Bolesław Reszka to: deska elewacyjne i połogowa, podbitka dachowa, szalówka, boazeria, sztachety do płotów drewnianych, balustrady. Wykonujemy wszystkie zlecenia związane z przecieraniem i obróbką drewna. Surowcem stosowanym do produkcji jest przede wszystkim drewno drzew iglastych pochodzących z sąsiednich Borów Tucholskich. Realizujemy najwyższy poziom usług, solidność a także terminowość realizacji zamówień. Posiadamy blisko dwudziestoletnie doświadczenie w branży, dlatego oferujemy pełne oraz profesjonalne doradztwo w kwestii proponowanych materiałów. Mamy w posiadaniu własne środki transportu. Dodatkowo proponujemy przystępne ceny. Więcej o nas na stronie internetowej:\nFirma Ekomal działa na rynku od bardzo dawna, perfekcyjnie dostosowana propozycja umożliwia na nabycie urządzeń takich jak kabiny lakierniczo suszarnicze, kabiny do lakierowania farbami ciekłymi, proszkowymi, suszarki, urządzenia przygotowujące powierzchnię. Uruchomienie wybranych urządzeń, wyspecjalizowane wsparcie techniczne, bezawaryjność proponowanych urządzeń. Jakość i bezpieczeństwo na bardzo wysokim poziomie, atrakcyjne ceny, wieloletnia gwarancja , radę jak również specjalistyczne podejście do każdego z klientów wyróżniają Ekomal na przyszłościowym rynku.\nOferta firmy Alfa spółka jawna z Płocka wycelowana jest do sektora przemysłowego, transportowego i rolniczego. Trudnimy się dystrybucją części i wyrobów technicznych takich jak: łożyska, pasy klinowe, opaski zaciskowe, narzędzia i elektronarzędzia, wiertła, tarcze, artykuły ścierne, oleje, kleje, płyny techniczne oraz profesjonalna chemia. Współpracujemy ze sklepami, hurtowniami, warsztatami, przedsiębiorstwami przemysłowymi, a grono naszych odbiorców przez cały czas się poszerza. W związku z tym powstał sklep internetowy, gdzie odnajdziecie kompletną ofertę firmy Alfa. Warto wspomnieć, iż jesteśmy oficjalnym dealerem takich firm jak Optibelt, CX, Fuchs, Coval, Draper, czy Stomil Sanok. Zapraszamy na naszą stronę internetową:\nZakład Przetwórstwa Mięsnego Szarek serdecznie zachęca Państwa do skorzystania z bogatej oferty świeżych i wysokiej jakości mięs. Pracujemy na rynku od 1991 roku oraz jesteśmy firmą rodzinną z Jarosławia. Posiadamy specjalistyczne gospodarstwo rolne i własną ubojnię wieprzowo-wołową, a także różne kontakty z rolnikami, którzy dostarczają nam trzodę. Zatrudniamy wielu wykwalifikowanych pracowników dbających o jak najlepsze zaspokojenie potrzeb naszych odbiorców. Proponujemy Państwu takie wyroby jak kiełbasy, szynki, boczki, kiszki, dania obiadowe, golonki, pasztety, parówki, polędwice oraz mnóstwo innych. Ogromna ilość dyplomów oraz nagród potwierdza doskonałą jakość naszych wyrobów i ich wspaniały smak. Pozyskaliśmy uprawnienia do handlu na rynkach europejskich, dzięki czemu możemy się ciągle rozwijać w branży. Więcej na stronie www.\nGospodarstwo Rolne Szczukowscy zajmuje się produkcją i sprzedażą świeżych i apetycznych obranych ziemniaków. Przedsiębiorstwo zaopatruje bary, stołówki szkolne oraz szpitalne, hotele, restauracje i innego rodzaju placówki gastronomiczne od dłuższego czasu. W ciągu wieloletniej działalności firma nabyła doświadczenie, jakie pozwala zapewnić terminowe i rzetelne dostawy zamówionych produktów, dzięki czemu firma posiada wciąż poszerzające się grono usatysfakcjonowanych klientów, którzy dzięki ofercie firmy oszczędzają czas i pieniądze. Produkty gospodarstwa nadają się do spożycia od razu po dostawie, a zapakowane posiadają długi termin przydatności do spożycia. Więcej informacji na temat oferty obranych ziemniaków znajduje się na stronie www gospodarstwa.


Dachowanie w Trzebieszowie - Łuków24.pl - Jesteśmy dla Ciebie, mówimy o Tobie!\nDachowanie w Trzebieszowie\nOpublikowano: pon, 7 mar 2016 13:05 2016-03-07T13:05:10.000Z\nWiadomości Dziś koło południa w Trzebieszowie w powiecie łukowskim doszło do wypadku drogowego. Dachował tam samochód. O zdarzeniu poinformował nas Czytelnik.\nNa chwilę obecną nie są znane przyczyny zdarzenia. Nieoficjalnie wiadomo, że na wysokości szkoły podstawowej samochód nie zachował odpowiedniej prędkości i dachował. Został wyrzucony na okoliczne pole. Informacje te częściowo potwierdza rzecznik prasowy łukowskiej policji, asp. sztab. Marcin Józwik:\n- Kierująca pojazdem Mitsubishi 22-latka z gminy Stoczek Łukowski, została zabrana karetką pogotowia – informuje rzecznik.\nGdy znane będą oficjalne przyczyny zdarzenia, poinformujemy o tym na naszym portalu. Nadal bowiem są prowadzone czynności wyjaśniające.


Nawracające Zapalenie Węzłów Chłonnych - Zdrowie w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: nawracające zapalenie węzłów chłonnych\n...i maści pomocne przy nadżerkach Zajady to zapalenie kącików ust. Często wywoływane jest przez zakażenia bakteryjne lub grzybicze, a także niedobory wit. B, cynku lub żelaza. Powstawanie zajadów...\n...migdałków (tzw. czopy), niewielkie powiększenie węzłów chłonnych podżuchwowych i stan podgorączkowy – mogą świadczyć o przewlekłym zapaleniu migdałków (które grozi ich przerośnięciem). Niechęć do(...) został namierzony wróg, dzięki czemu może zacząć się bronić, a nasze dziecko lub my sami nie chorujemy na zapalenie krtani, oskrzeli, płuc czy zatok. Jeśli jednak zdarza się to zbyt często i migdałki są...\nMigdałki są odpowiednikami węzłów chłonnych. Trzeci migdałek, zwany także gardłowym, wraz z migdałkami podniebiennymi, językowym i drobniejszymi skupieniami tkanki chłonnej(...). bezdechy senne. Wielu pacjentów z przerostem trzeciego migdałka cierpi na nawracające infekcje nosa i uszu, niedosłuch spowodowany zatkaniem ujść trąbek słuchowych oraz tzw. wysiękowe zapalenie ucha...\n...preparaty chroniące uszy. Ci, którzy cierpią na nawracające zapalenie uszu, powinni spakować do podróżnej apteczki krople z antybiotykiem. W razie choroby należy je stosować pięć dni. Przez dwa(...) zapalenie ucha zewnętrznego, zwane potocznie „uchem pływaka”. Objawy choroby to ból, odczuwalny zwłaszcza przy dotykaniu małżowiny usznej, oraz swędzenie. Ból promieniuje często aż do zębów. Ponieważ...\n.... Jakie są wskazania do badania? Bronchoskopia jest uzupełnieniem badania RTG klatki piersiowej. Jednak powinnaś poprosić o skierowanie na nie, jeżeli cierpisz na nawracające zapalenia płuc, masz...\n...zostać w domu, wypoczywać, łagodzić objawy przeziębienia domowymi sposobami, np. płukankami. Jeśli ból nie mija, lecz się nasila, pojawia się wysoka gorączka, może to oznaczać, że wirusowe zapalenie(...), „pochrząkiwanie”. A jeśli rano boli nas gardło i nie możemy mówić lub mamy uporczywą chrypkę, może to oznaczać zapalenie krtani. Pojawia się też uczucie łaskotania, pieczenia, przeszkody w gardle...\nJak rozpoznać anginę? Wiele osób do ostatniej chwili zwleka z pójściem do lekarza, bo myli zapalenie migdałków, potocznie zwane anginą, z przeziębieniem. Aby nie popełnić tego błędu i prawidłowo(...) zwalczyć zakażenie bakteryjne, zwykle potrzebny jest antybiotyk (choć czasem zdarza się, że paciorkowcowe zapalenie gardła ustępuje samoistnie). ● W przypadku anginy bakteryjnej – po konsultacji...\n...nadwerężenia układu nerwowego, np. przez długotrwały stres albo brak snu. Odgałęzienia włókien nerwowych wnikają bowiem do tkanek węzłów chłonnych, śledziony, szpiku kostnego i grasicy, czyli tych na(...) immunologicznego. Za nawracające przeziębienia może również odpowiadać nadmiar cukrów w diecie. Zbyt duże ilości węglowodanów spowalniają bowiem działanie układu odpornościowego. Skłonność do...\nleki nasenne po alkoholu


Jak prawidłowo robić pompki? - BudujMase.pl\nBlogStrona główna » Wpisy » Treningi » Jak prawidłowo robić pompki?\nPompki są jednym z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych ćwiczeń w kalistenice, street workout i treningu siłowym. Są wykorzystywane w różnych treningach z jednego prostego powodu – to proste ćwiczenie, które nie wymaga żadnego dodatkowego sprzętu. Jak wykonywać pompki? Jak zmieniać ustawienie dłoni, by angażować inne partie mięśniowe? Dla kogo są pompki? Więcej na ten temat w artykule.\nPompki to teoretycznie bardzo proste ćwiczenie. Czy faktycznie tak jest? Dowiedzcie się więcej.\nPodstawą do wykonania prawidłowej pompki jest przyjęcie i utrzymanie prawidłowej pozycji wyjściowej i ustawienie tułowia podczas ugięcia i wyprostu ramion.\nNiezależnie od rodzaju wykonywanej pompki ciało powinno tworzyć jedną linie imitując pozycję stojąc, napięty brzuch i pośladki stabilizują kręgosłup w odcinku lędźwiowym i miednice.\nW klasycznej wersji pompek ramiona ustawia się pod linią barków, nieco szerzej niż ich szerokość, palce do góry, kciuki do siebie. Ruch rozpoczyna się od ściągnięcia łopatek, następnie wykonuje się równoczesne ugięcie ramion i łokci tak aby łokieć i nadgarstek tworzył linie prostopadłą do podłoża.\nWykonać się powinno pełny ruch tak, aby klatka piersiowa dotknęła podłoża bez rozluźniania ciała, następnie wykonuje się tą samą sekwencje prostując ramion pozwalając na delikatne wypchnięcie barków w przód bez zaokrąglania odcinka piersiowego kręgosłupa.\nJak oddychać podczas pompek?\nPodstawową sekwencją oddychania podczas podczas ruchu będzie wykonywanie:\nwdechu – podczas fazy ekscentrycznej, czyli kontrolowanego ugięcia ramion;\nwydechu – podczas fazy koncentrycznej, czyli wyprostu ramion.\nDrugą opcją oddychania, którą można wykorzystać podczas wykonywania pompek z dodatkowym ciężarem na plecach, będzie wykonanie tzw. manewru Valsalvy. Polega na wykonaniu:\nwdechu do przepony przed rozpoczęciem ruchu,\nwydechu dopiero po powrocie do pozycji wyjściowej przed kolejnym wdechem.\nTaki manewr powinien być wykonywany tylko w przypadku małej ilości powtórzeń.\nGłówną i najmocniejszą prace przy pompkach będą wykonywać mięśnie:\nJednak manipulując ustawieniem dłoni, ciała i prowadzeniem ruchu można zmieniać stopień zaangażowania tych mięśni.\nRozgrzewka przed wykonywaniem pompek powinna uwzględniać rozgrzanie wszystkich stawów i mięśni, które będą wykonywać pracę – barki, łokcie i nadgarstki wraz ze wszystkimi mięśniami wokół tych stawów.\nRozgrzewka wykonana może być bez żadnych dodatkowych przyborów.\nOpierać się może o wszelkiego rodzaju krążenia, wymachy i ćwiczenia rozgrzewkowe z masą własnego ciała.\nMożna wykorzystać do niej dodatkowe przybory tj. gumy, kijki, roller i piłkę do mobilizacji, floss band.\nDodatkowo przed rozpoczęciem właściwych serii warto wykonać kilka rozgrzewkowych w tej samej wersji, ale np. z mniejszą liczbę powtórzeń.\nWszelkiego rodzaju pompki mogą zarówno stanowić:\npodstawę treningu z masą własnego ciała, np. w domu, na powietrzu;\ndodatek i urozmaicenie typowego treningu siłowego.\nDobrze zaplanowana częstotliwość, intensywność i objętość wykonywania pompek jest w stanie, np.\npomóc budować masę mięśniową m.in. w obrębie obręczy barkowej, klatki, ramion;\nw przypadku dużej ilości ruchów – sprawdza się jako podstawa treningu wytrzymałościowego;\ndoskonale wpływa na mięśnie core, zapewniając lepszą stabilizację w innych ćwiczeniach.\nOkazuje się, że pompki mogą zaangażować do pracy różne partie mięśniowe. Więc jak prawidłowo robić pompki, by przećwiczyć konkretne mięśnie?\nKlasyczne ustawienie w największym stopniu angażuje mięśnie piersiowe i naramienne do pracy. Najważniejsze to będzie prowadzenie łokci w linii nadgarstka aby doszło do jak najmniejszego zgięcia w łokciu. To najlepsza opcja pompek na klatkę.\nNależy zaznaczyć że wszelkiego rodzaju pompki niezależnie od szerokości sposobu ustawienia rąk, prowadzenia łokci, będą zmuszać do pracy obręcz barkową i tricepsy w największym stopniu. Jednak ustawiając ramiona szeroko palcami na zewnątrz i wykonując ugięcia i wyprosty ramion zmusza się do nieco większej pracy mięśnie dwugłowe ramion. Jednak ciężko tu mówić o pompkach na biceps.\nPodstawową wersją pompek na triceps będzie węższe ustawienie ramion na szerokość barków. Dodatkowo wykonując ruch można pozwolić na wyjście łokcia do tyłu za linię nadgarstków. Inną wersją pompek silnie aktywujących triceps są tzw. pompki diamentowe, gdzie ręce ustawia się blisko siebie tak by kciuki i palce utworzyły trójkąt pośrodku. Reszta techniki zostaje bez zmian.


Żegnaj pieluszko! - Mum's Life Żegnaj pieluszko! - Mum's Life\nCzy da się pożegnać pieluchę i nauczyć dziecko korzystać z nocnika w kilka dni? To poważne wyzwanie!\nDecyzja o „akcji nocnik” zapadła dość spontanicznie – wcześniej nie miałam jakiegoś super nastawienia na pieluchowy sukces, ale w połowie lipca Wiki miała przerwę w żłobku. Pierwszego dnia jej wakacji stwierdziliśmy, że może spróbujemy – jak się uda, to się uda. Jak nie, to nie. Bardziej doświadczone mamy ostrzegły mnie, że z takim podejściem to nic mi się nie uda, bo nie jestem do tego przekonana. Ale ja zawsze na przekór światu… ? Spróbowałam – właśnie z takim podejściem…\nZobaczcie jak to u nas wyglądało dzień po dniu.\nPełni zapału zaczęliśmy – uzbrojeni w kilka paczek bawełnianych majtek, mop i wiadro z wodą, nocnik. Zdjęłam Wiki pieluchę i założyłam majtki. Wytłumaczyłam co to i po co i że teraz korzystamy z nocniczka itd. Postawiłam nocnik w salonie, na widoku, w zasięgu wzroku. Po kilkunastu myciach podłogi, kilkunastu parach brudnych majtek i spodni trochę mi się odechciało… Wiki totalnie nie wiedziała o co chodzi. Na nocnik nie chciała usiąść – przestawiała go w różne części domu, wynosiła, sadzała lalę, chowała za fotelem, załatwiała się w spodnie, nie sygnalizowała potrzeb. Nie ukrywam, że to trochę podcięło mi skrzydła, ale powiedziałam sobie, że nie mogę się poddać po pierwszym dniu!\nP. S. Drzemka, wyjścia i noc nadal z pieluchą – tym zajmiemy się później.\nTu nadeszła pewna zmiana – po kilku porannych zmoczeniach podłogi, Wiki usiadła na nocnik i zrobiła co miała zrobić… ale przez spodnie ? Pod żadnym pozorem nie pozwalała zdjąć sobie ubrania. Zaczęła też sygnalizować że chce „siusiu”, ale kilka razy nie zdążyliśmy, bo wcześniej przestawiła gdzieś nocnik. Nasłuchałam się rad, że powinien on stać w centralnej części domu, na widoku itd… u nas się to zupełnie nie sprawdziło – zaniosłam nocnik do łazienki, tam gdzie jego miejsce. Jak Wiki wołała, że chce siusiu to biegłam z nią do łazienki właśnie. Po kilku próbach już sama wiedziała gdzie ma biec. Jednak nadal mieliśmy problem ze zdejmowaniem ubrania. Po którymś razie wzięłam ją do łazienki, zabrałyśmy książeczkę „Tupcio Chrupcio – Żegnaj pieluszko!”, bidon z piciem – ona siedziała na nocniku… a ja usiadłam na toalecie ? Zobaczyła co robię i nieźle ją to zaintrygowało. Wstała, zdjęła bieliznę i usiadła na nowo… przesiedziałyśmy tak grubo ponad godzinę i udało się ? Reszta dnia to pasmo sukcesów – wołała, biegałyśmy do łazienki, udawało się za każdym razem. Za każdym razem też cieszyłam się z nią jak szalona, klaskałam, piszczałam tak jak ona – i to jej się chyba spodobało. Przyszedł wieczór – na noc pieluszka (na drzemkę również), bo aż taka zmiana to jednak trochę za dużo na początek.\nTen dzień był nieco inny – przyjechali dziadkowie, w domu panowało ogólne zamieszanie, dziewczynki zostały z dziadkami, a ja musiałam załatwić kilka spraw… Wróciłam w okolicach południa kiedy Wiki kończyła drzemkę (z pieluszką). Raport babci brzmiał następująco – siusia w majtki ? Wtedy też podjęłam decyzję, że do momentu aż Wiki nie nauczy się w pełni korzystać tylko z majtek i nocnika (poza nocami) – musimy trochę podporządkować nasze życie… Zatem – żadnych gości, żadnych wyjazdów na dłużej itd. Chciałam się skupić tylko na niej i na nocniku. Od tej pory regularnie pytałam czy chce iść do łazienki – często odpowiadała, że tak i kończyło się to sukcesem. Druga połowa dnia okazała się również sukcesem.\nTego dnia byłyśmy same – mąż w pracy, żadnych gości… Tylko ja i Wiki – i śpiąca Neli ? Po przebudzeniu siusiu na nocnik, cały dzień siusiu na nocnik, przed pójściem spać – siusiu na nocnik! Zero wpadek ? Ale fakt jest taki, że poza karmieniem Neli przez cały dzień zajmowałam się tylko siusianiem Wiki.\nI tak oto Wiki pożegnała pieluszkę w ciągu czterech dni ? Przypuszczam, że gdyby poniedziałek wyglądał trochę inaczej, to udałoby się to zrobić w ciągu trzech dni. Pozostały oczywiście spacery, drzemki i noce. Dla mnie to osobna kategoria, bo celem i sukcesem było dla nas korzystanie z nocnika w domu. Ale skoro w domu się udało, to poszłyśmy o krok dalej.\nZaczęłam od tego, że przed każdą drzemką Wiki robiła siusiu na nocnik – zakładałam jej pants’a i szła spać. Po kilku dniach budziła się z suchym pants’em więc postanowiłam jej go zdjąć. I tym sposobem śpi bez niego w ciągu dnia – póki co bez żadnej wpadki ? Ale ważne jest to, aby poczekać do momentu aż dziecko będzie się budziło z suchą pieluszką. No chyba, że wolisz inną szkołę – czyli dobry ochraniacz/ podkład na materac i drzemka bez pieluchy… Chociaż dla mnie to trochę za dużo jak na początek – wolałam to zrobić po kilku dniach. Z drzemkami jest problem w żłobku – panie stawiają opór i zakładają jej pieluchę ;/ Mimo to w domu, w weekendy śpi w czasie drzemki bez pieluszki i nie kończy się to katastrofą. Czas pogadać ze żłobkiem ?\nUzbrojona w zapas ubranek, majtek itd zaczęłam od wyjść na plac zabaw pod blokiem. Przed wyjściem – obowiązkowo siusiu na nocnik. Zaczęłyśmy od spacerów koło bloku, potem plac zabaw, potem jakiś sklep. Udawało się. Stopniowo wydłużałam spacery. Początkowo Wiki nie chciała siusiać „w krzaczki”, ale któregoś dnia chyba już nie mogła wytrzymać i się przemogła. Zdarzały się oczywiście porażki i musiałam ją przebierać na środku placu zabaw, ale sporadycznie. Z każdym dniem udawało się jej wytrzymać coraz dłużej, tak że zdążyłyśmy dobiec do domu. Mimo wszystko – fanką „krzaczków” nie jestem… zawsze wzbudzało to we mnie jakieś obawy. Poza tym zimą, w kombinezonie – ciężka sprawa ? Potem doszła jazda samochodem – w obawie o fotelik położyliśmy na nim cienki podkład (taki na przewijak), a w bagażniku wozimy nocnik. Początkowo trasa do żłobka, potem dalej i tak już jeździmy na wycieczki ? Zasada jest jedna – przed każdym wyjściem z domu Wiki idzie do łazienki. W czasie podróży pytam ją czy chce siusiu i dajemy radę ?\nTrochę się bałam czy ciocie w żłobku będą kontynuować temat. Nie byłoby problemu gdyby Wiki była jedynym dzieckiem, które właśnie żegna pieluchę, ale wielu rodziców z naszej grupy wykorzystało wakacje do tego celu i po wakacjach kilkoro dzieci wróciło bez pieluch. Jednak panie dały radę! ? Tylko te drzemki, o których wspominałam wcześniej… ale i z tym powalczę.\nW nocy nadal Wiki śpi w pieluszce – w 90% dni w miesiącu budzi się z suchą pieluchą, albo woła w nocy. Poczekam jednak na 100% w kolejnym miesiącu i zajmiemy się również nocami. To co zmieniłam już teraz – to nocnik przed samym spaniem i ograniczenie picia na noc. Wcześniej Wiki potrafiła wypić mnóstwo wody wieczorem, teraz ją trochę oszukuję – kiedy chce pić to nie nalewam jej całego bidonu tylko połowę. Jeżeli domaga się kolejnego to znowu nalewam trochę. Wypija i zasypia, a ostatnio już nawet nie prosi o picie przed snem.\n….i kupka ?\nNo tu niestety nadal nie jest idealnie, ale jesteśmy bardzo blisko sukcesu ? Z tego co zaobserwowałam to wiele dzieci ma w procesie odpieluchowania problem z wypróżnieniem. Wpływa na to wstyd, obrzydzenie, nieznajomość własnego ciała. Wiki też tak miała – płakała, nie chciała, uciekała, wstrzymywała. Początkowo załatwiała się w majtki i krzyczała, że zrobiła. Potem czuła parcie więc biegała 15 razy do łazienki, siadał na nocnik i nic się nie działo. Dawała nam jednak znaki – wiedzieliśmy, że jak tak biega to chce kupkę. Wstydziła się też – kazała mi wychodzić z łazienki. Zostawiałam ją więc samą i wracała po fakcie. I tak krok po kroku porażki w tym temacie zdarzają się już bardzo sporadycznie.\nTakże uważam, że z czystym sumieniem mogę ogłosić nocnikowy sukces Wiki ?\nKtoś powie – „kobieto! co to za sukces??”… Ogromny moi mili! Ten kto próbował odpieluchować dziecko wie o czym mówię. Zresztą mam w swoim otoczeniu wiele mam, które mimo iż próbowały wielu rzeczy to niestety im się nie udało – więc nadal będę się upierać, że to jednak sukces i ciężka praca ?\nPodsumujmy – co nam zostało po miesiącu życia bez pieluchy?\ndrzemki w żłobku – ale to raczej problem samych pań, a nie Wiki\nnocnik w jednym miejscu\ndużo par majtek i spodni na zmianę\nmop w pogotowiu\nlato jest najlepszą porą roku na takie zmiany – trudno uczyć dziecko siusiać na spacerze w krzaczki kiedy jest ubrane w zimowy kombinezon ? Umówmy się – to w ogóle trochę ryzykowne dla pęcherza przy wietrze i ujemnej temperaturze\nnie krzycz na dziecko jak mu się nie uda, jak nie zdąży do toalety\nciesz się jak szalona jak mu się uda – możesz je też nagrodzić tworząc w ten sposób dobre skojarzenia… chociaż nie wiem czy to wychowawcze ? jest tu jakiś pedagog?\nopcjonalnie – jednorazowy nocnik na wyjścia\nzapas ubrań na zmianę, mokrych chusteczek na wyjścia\nna pewno nastąpi regres – dziecko zapomni, nie zdąży, zaleje pół dywanu… to się zdarza nawet do kilku miesięcy.\n…i to co dla mnie jest ważne, ale nie dla każdego musi być – szanuj intymność dziecka! Nie robię Wiki zdjęć na nocniku, nie pozwalam jej załatwiać swoich potrzeb na środku salonu przy gościach, nie zwołuję do łazienki wszystkich babć, cioć, dziadków pokazując jak Wiki siusia. A dlaczego? Bo sama też nie robię sobie zdjęć na toalecie i nie wołam gości do łazienki ?\nI jeszcze jedno! Miej świadomość tego, że Twoje dziecko może nie być jeszcze gotowe na taką zmianę i zwyczajnie może się Wam nie udać pożegnanie pieluchy. Uwierz – świat się wtedy nie zawali ? Odpuść, poczekaj i za jakiś czas spróbuj na nowo…\nP. S. Ale odpuść, jeżeli faktycznie próbowałaś wszystkiego i efektu zero, a nie po jednym dniu niepowodzeń – wróć do akapitu „Dzień 1” ?\nTrzymam za Was kciuki! ?\njak odpieluchować dzieckonocnikodpieluchowanieodpieluszkowanietupcio chrupcio\nTagi: jak odpieluchować dzieckonocnikodpieluchowanieodpieluszkowanietupcio chrupcio


KtĂłry szpital we wrocĹawiu polecacie? - AM Komputery\nWysłany: Sob, 5 Kwi 2014, 6:52 Temat postu: KtĂłry szpital we wrocĹawiu polecacie?\na Wrangler ma taki model Kane czy w nadzieniu czy ciasto tez ma inne skladniki?\n- na noc? [link widoczny dla zalogowanych] a ja dzis oprocz 5 misek zupy zjadlam 2pomarancze i z 5 mandarynek..\nSkadniki: [link widoczny dla zalogowanych] m/1688.html To moze zorganizujemy jakies spotkanie, plotki czy cokolwiek innego.... Wiem, Ĺźe jeĹli sama wykonam makijaĹź nie bÄdzie on trwaĹy, nawet gdybym zrobiĹa go najlepszymi kosmetykami. Jesli chodzi o stosunek do kobiet to szczegolny nacisk kladziony jest na szacunek do swojej matki. [link widoczny dla zalogowanych]\n14-12-2004 i widaÄ Ĺźe jest profesjonalistÄ\na fryzjerstwo to jego pasja! Buziaki! Odrazu na wejsciu zajal sie mna jakis nieudolny ,,fryzjer'' nie ma tam typowych fryzjerow na tych darmowych wizytach,bo to szkolenie i zapraszaja ludzi,ale tak naprawde jestesmy frajerkami idac tam i liczac na Bog wie co.. Moja blizna ma jakieĹ 7cm dĹugoĹci i 1,5cm szerkosci i mam jÄ\nna klatce piersiowej. find_me Kansas - Lonely wind\na czy ktoĹ uĹźywa Ĺźeli SPN NALIS??i jakie wedĹug was sa Rozumiem ze nie masz jeszcze Alberta Health Card.\nczy ktoras z was byĹa operowana w Pozaniu? [link widoczny dla zalogowanych] Oczywiscie zartuje\nUĹźyj szczotki z miÄkkiego wĹosia koĹskiego lub ĹwiĹskiej szczeciny. Niestety ale na dĹuĹźszÄ\nmetÄ nie osiagniesz tego o czym myĹlisz gdyĹź nie tÄdy droga. jestem 8 dni po resekcji gĂłrnej jedynki, szwy mam usuniÄte, dziÄ\n. Jak robiĹam swĂłj zabieg u Wiatroszaka we WrocĹawiu to widziaĹam u niego w gabinecie zdjÄcia blizn przed i po operacji. niezwykĹej urody......... [link widoczny dla zalogowanych]\nto nie jest program na polskie realia. taka szybka zwawa nie orginal PAT BONE wĹaĹnie uporaĹam siÄ z urodzinowym,pĂłĹşnym obiadkiem dla swojego mena,no i z ciachem.. to sie nie nudzi a laboratoria knocÄ\nwyniki. ona jest wiarygodna, wysyla zdjÄcia, jak siÄ chce a co i raz dodaje jakieĹ nowe. DZIEĹ PIÄTY:\nDlatego chcialabym sie spytac czy ktos tez mial kiedys takie objawy jak ja tzn na czwarty dzien na brzuchu zaczela pojawiac mi sie wysypka tak sie nasilila ze zaatakowala mi klatke piersiowa pod pachami i podbrzusze. Moze tu popeĹniasz jakiĹ bĹÄ\nGruby misiu... [link widoczny dla zalogowanych] ten nawet dziaĹaĹ.z drugiej strony ile mozna ĹykaÄ te paskudztwa ??\nJa jeĹźdĹźe do fryzjerki-stylistki, ktĂłra przeniosĹa siÄ z Katowic do swojego rodzinnego miasta. WyglÄ\nda wiÄc na to, Ĺźe mnie jakieĹ przeziÄbienie Ĺapie! Lepiej poĹÄ\nczyÄ kilka rĂłĹźnych metod, bo wklepywanie samego kremu nie pomoĹźe, i trzeba pomyĹleÄ o czymĹ innym, co pomoĹźe w zwalczeniu pomaraĹczowej skĂłrki. ... Hej Dziewczyny [link widoczny dla zalogowanych]\nPodzielÄ siÄ z Wami moimi spostrzeĹźeniami na temat lokĂłw. ona sama rompe le scatole dapertutto,juz 3 raz sie tu oglasza Hmmmmm Na pewno teraz jest tylko na giszowcu. Gelacet jako suplement diety jest dostÄpny w aptekach, bez recepty, w postaci kapsuĹek lub saszetek z proszkiem do rozpuszczania w wodzie. dziewczyny nie rĂłbcie testĂłw przed terminem @ tylko troszkÄ pĂłĹşniej. Ja to juz nic nie wiem...\nja sama tak bym sobie dorobila, czym to sie rozni od przedszkola, oprocz tego ze mniejsza grupa??? [link widoczny dla zalogowanych] Nie!!\nOd 4-ch lat pracuje w gabinecie medycyny estetycznej - jak mĂłwiÄ, Ĺźe jest to niesterylne i niehigieniczne - to znaczy, Ĺźe to jest moje zdanie. Inne zmiany nienowotworowe (odczynowe i naprawcze): No Kasioolka ja tez sie ciesze... Mamas & Papas - Make Your Own Kind Of Music w tym samym laboratorium czy w innym?? [link widoczny dla zalogowanych]\ncych sie - bliznowce. tylko najgozej w co tu sie ubrac jak tak cieplo a cialka coraz wiecej ;( Zauwazylam ze mam z tym spokoj tylko jak jestem na diecie lub ostro cwicze , jednak po diecie mam atak i szamam wszystko co wpadnie w rece a potem godzina na klopie lub nad zlewem.. Niestety mam zla opinie o turkach, ale daleki jestem od uogolniania. monisiak200000 - dziÄki za wskazĂłwki Moja ma podobnÄ\ndietÄ, ale nie dajÄ jej jeszcze droĹźdĹźĂłwek. i zmniejszyla ilosc kostek bulionowych-waga moze zbyt wolno spadac,ale tak tez mozna Kaka ,pozdrowka;] Bo jestem ciekawe jakie jest wasze zdanie o nas!


Mata wejściowa Super-Mat 115x175cm « Maxczysto.pl\nMata wejściowa Super-Mat 115x175cm\nMata wejściowa Super-Mat 115x175cm. Mata Super-Mat została stworzona jako mata o wysokim stopniu wytrzymałości, która spełnia nawet najsurowsze wymagania. Nadająca się do prania mata Super-Mat jest przeznaczona do użytku na obszarach wejściowych. Łączy w sobie dwa rodzaje włókien - włókna heavy duty, które pochłaniają uporczywy brud, oraz delikatniejsze włókna, służące do usuwania kurzu i wilgoci. Maty tego rodzaju pochłaniają do 50% więcej brudu w porównaniu z konwencjonalnymi matami, czego wynikiem są czystsze pomieszczenia w całym budynku.Dzięki unikalnej strukturze złożonej z dwóch rodzajów włókien oraz wysokiej odporności na olej i mikroorganizmy mata Super-Mat spełnia najwyższe standardy użytkowania w trudnych warunkach.\nMata wejściowa Super-Mat 115x175cm. Mata Super-Mat została stworzona jako mata o wysokim stopniu wytrzymałości, która spełnia nawet najsurowsze wymagania. Nadająca się do prania mata Super-Mat jest przeznaczona do użytku na obszarach wejściowych. Łączy w sobie dwa rodzaje włókien - włókna heavy duty, które pochłaniają uporczywy brud, oraz delikatniejsze włókna, służące do usuwania kurzu i wilgoci. Maty tego rodzaju pochłaniają do 50% więcej brudu w porównaniu z konwencjonalnymi matami, czego wynikiem są czystsze pomieszczenia w całym budynku.Dzięki unikalnej strukturze złożonej z dwóch rodzajów włókien oraz wysokiej odporności na olej i mikroorganizmy mata Super-Mat spełnia najwyższe standardy użytkowania w trudnych warunkach. Właściwości


Nauka jazdy w Poznaniu, Rokietnicy i okolicach. Prawo jazdy kategoria B i C. Doskonalenie jazdy. Badania lekarskie wykonywane podczas kursu. Nowy samochód szkoleniowy dokładnie taki jak na egzaminie - w pełni wyposażony Opel Corsa. Miła atmosfera. Nie krzyczę na kursantów. Telefon 501 104567.\n» Nauka jazdy kielce - szkoła jazdy WRC\nNauka jazdy ze szkołą jazdy WRC przebiega w przyjaznej i bezstresowej atmosferze. Nasza szkoła odpowiednio przygotuje cię do egzaminu na prawo jazdy kielce. Szkoła jazdy kielce, nauka jazdy kielce.\nKursy nauki jazdy kat. B i jazdy doszkalające Warszawa, są głównym profilem działalności naszego Ośrodka Szkolenia Kierowców Q-Mobil. Jeździmy na samochodach przystosowanych do prowadzenia nauki jazdy w Warszawie, oraz do prowadzenia jazd doszkalających, dla kursantów przed egzaminem na prawo jazdy.\n» Szkola jazdy Wroclaw


Przygody Piotrusia Pana. Numer 8. Audiobook - Krystyna Wodnicka - książka | Księgarnia Internetowa LoveBooks - z miłości do czytania! O nas | Kontakt | Jak zamawiać | Koszty przesyłki | Regulamin zakupów | Polityka prywatności | Odbiór osobistyw naszej ofercie znajduje się 146579 produktów\n> Przygody Piotrusia Pana. Numer 8. Audiobook\nPrzygody Piotrusia Pana. Numer 8. AudiobookKrystyna WodnickaWydawca: OmediaDział: Audiobooki > BajkiEAN: 5908311770085ISBN: 5908311770085Stron: 0, Format: 14.3 x 12.6 cmData wydania: 2015, Oprawa: plastikowa\ndostępność: 21 szt.cena: 24,00 15,84 zł szt.do koszykarabat34%oszczędzasz 8,16 złodnośnie ceny sugerowanejZamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !\njeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka> poleć znajomemu> napisz komentarz„Baj baj baj baj bajlandia... wyspa cudownych zdarzeń...”\nKto nie zna tej bajkowej krainy – koniecznie musi pofrunąć tam razem z Piotrusiem Panem. Wanda, Janek i Michał przeżywają całe mnóstwo przygód. Stają oko w oko ze straszliwym kapitanem Hakiem. „Ja jestem Hak, kapitan Hak, szpon zamiast dłoni to mój znak” - śpiewa groźny pirat. Czy aby wszystko dobrze się skończy? Posłuchajcie płyty!Inne książki tego autora:O dwóch takich, co ukradli księżyc. Numer 28. AudiobookPrzygody Robinsona Cruzoe. Numer 21. AudiobookPodobne tytuły Przygody Piotrusia Pana Piotruś i Wendy AudiobookBarrie James MatthewW mieszkaniu Państwa Darlingów i ich dzieci, pojawia się Piotruś Pan wraz z wróżką, Blaszanym Dzwoneczkiem. Dzięki wróżce i jej magicznemu pyłkowi Wendy, Janek i Michał nauczą się latać. Prawdziwa przygoda zaczyna się, gdy Wendy i... cena: 19,95 14,27 złdo koszyka Przygody Piotrusia Pana / Piotruś Pan w Ogrodach Kensingtońskich (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)James Matthew BarrieWydanie Przygód Piotrusia Pana i Piotrusia Pana w Ogrodach Kensingtońskich kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pytania z podręcznika - „pewniak na teście”, czyli wskazanie zagadnień,... cena: 11,99 6,82 złdo koszyka Przygody Tomka Sawyera. Numer 93. AudiobookRoman Kołakowski„Hej oberwańce i ostatnie ciury, niebieskie ptaszki i lądowe szczury, którym brakuje chęci, aby żyć - jutro musicie już załogą być!”\nRuszamy w rejs po przygodę! A kapitanem, jest sam Tomek Sawyer, urwis jakich mało, który... cena: 20,00 13,60 złdo koszyka Przygody Gąski Balbinki. Numer 46. AudiobookMaria Terlikowska„Czeszcz Balbina! To na mnie wpadłaś! I ciesz się, że to ja, a nie szamochód.”\nGdyby nie kurczak Ptyś, Balbina niechybnie wpadłaby pod koła samochodu. Sympatyczna gąska nie jest może bardzo mądra, ale wszystkiego ciekawa. Nie... cena: 20,00 13,21 złdo koszyka Przygody Robinsona Cruzoe. Numer 21. AudiobookKrystyna Wodnicka„Robinson, Robinson to żeglarz jakich mało!\nTak, tego słynnego żeglarza znają wszyscy. Podczas rejsu zostaje porwany przez fale i wyrzucony na brzeg nieznanego lądu. Tam spotyka... cena: 24,00 15,84 złdo koszyka Jak poskromić Piotrusia PanaBetty McLellanCo robić, jeśli twój facet notorycznie zostawia mokry ręcznik na podłodze łazienki? Jak uświadomić mężczyźnie różnicę między sporadycznym pomaganiem w domu a prawdziwym zajmowaniem się domem? Czy przeszłaś kiedyś przez supermarket... cena: 24,90 13,70 złdo koszyka Numer alarmowy Przygody FenkaMagdalena SrokaFenek dostaje zestaw małego lekarza. Teraz może leczyć wszystkie swoje zabawki, a także rodziców. Przy okazji nauczy się także nowych, interesujących i potrzebnych rzeczy. Jesteście ciekawi jakich?\ncena: 6,95 5,15 złdo koszyka Król Ból. Numer 17. AudiobookKatarzyna Lengren„Zwariuję! Stanę na głowie, zjem berło i zacznę kicać!"\nStary Geppetto wystrugał pajacyka z drewna. Pinokio, bo tak go nazwał, wyruszył w świat w poszukiwaniu przygód. Jednak, żeby stać sie... cena: 24,00 15,84 złdo koszyka Calineczka. Numer 27. AudiobookElżbieta Bussold„W purpurowym tulipanie malusieńkie mam mieszkanie. Słowo daję, że nie kłamię, że w nim miejsca dla mnie dość." Śliczna Calineczka została porwana ze swej kwiecistej łąki przez starą żabę, która wybrała ją na swoją synową.... cena: 24,00 15,84 złdo koszykawięcej...


Wazon Mauro Ferretti Africa, ⌀ 16,6 cm | Bonami\n187 zł379 zł\n41 x 16 cm (wysokość x szerokość)\nMarka Mauro Ferretti istnieje od ponad trzydziestu lat. Tworząc meble i dodatki, stara się czytać w Twoich myślach, by odgadnąć pragnienia i upodobania. Włoska wyobraźnia i temperament znajdują swoje odzwierciedlenie w ekskluzywnych i innowacyjnych kształtach. Oto fantazyjny design, który nie zna granic!\nCzarny stołek tapicerowany Mauro Ferretti Paris


The Strange Case Of... (Deluxe Edition) - Halestorm - płyta CD | Gandalf.com.pl\nThe Strange Case Of... (Deluxe Edition) - Halestorm - CD\nThe Strange Case Of... (Deluxe Edition) - opis produktu:\nCharyzmatyczna i urodziwa wokalistka Elizabeth "Lzzy" Hale i jej brat perkusista Arejay, udowadniają drugim krążkiem, że sukces debiutanckiej płyty Halestorm z 2009 roku nie był przypadkiem. Album numer dwa bez dwóch zdań pobije osiągnięcia poprzednika.\nZ pierwszej płyty (ponad 300 tys. sprzedanych kopii) Halestorm wylansował spore przeboje - "I Get Off", "Familiar Taste Of Poison" oraz "It's Not You", które wysoko plasowały się w zestawieniach singli. Przez dwa lata kwartet z Pensylwanii był niemal bez przerwy w trasie, grając koncerty u boku takich tuzów mocnej muzyki, jak choćby Shinedown, Stone Sour, Disturbed, Megadeth, Papa Roach, Godsmack. Intensywne lata pracy znalazły swoje odbicie w muzyce i tekstach na krążek `The Strange Case Of`. Krążek o wiele bardziej zróżnicowany emocjonalnie, niejednowymiarowy muzycznie. "Na tej płycie jest więcej serca i więcej głębi. Jest też bardziej ekspresyjna i przekracza wiele barier" - zapewnia Lzzy.\nPrace nad płytą rozpoczęto jeszcze w czasie trasy w 2010 roku, podczas której napisano kilka piosenek. W maju 2011 Halestorm zamknęli się w studiu z renomowanym producentem Howardem Bensonem (m.in. P.O.D., Seether, Motörhead, Papa Roach), z którym muzycy pracowali przy debiucie. Pierwszym efektem sesji nagraniowej była najostrzejsza piosenka w historii grupy, "Love Bites (So Do I)", inspirowana rozmową wokalistki z fanką na Twitterze. Potem Lzzy z bratem i kolegami napisała cały wachlarz numerów - od rockowych hymnów, przez utwory lżejsze, nawet wzruszające ballady z fortepianem ("Break In"). Niektóre z pomysłów wokalistka rejestrowała na swoim telefonie nad ranem, po nagłym przebudzeniu. A idei była cała masa. Wystarczy napisać, że Halestorm wchodził do studia mając napisanych aż 56 piosenek! Liczbę tę zawężono do 17 kawałków, które zarejestrowano z myślą o kilku formatach płyty. "Jesteśmy zachwyceni i podekscytowani tym, jak daleko udało nam się pójść na tej płycie. Nie możemy się doczekać, co stanie się dalej. Czuję, że nie mamy już żadnych barier i zasad. Jest tylko całkowita wolność" - tłumaczy Lzzy.\nChcecie posmakować owej wolności? Nic prostszego, wystarczy zaopatrzyć się w "The Strange Case Of` i na pewno ją poczujecie.\nAlbum The Strange Case Of... (Deluxe Edition) jest przedstawicielem muzyki z gatunku rock. Wykonawcą utworów jest Halestorm. Pozycja została opublikowana w 2012 roku. Za wydanie odpowiada wytwórnia Atlantic.\nUtwory: 1. Love Bites (So Do I)\n14. Private Parts (feat. James Michael of Sixx:A.M.) [Bonus Track]\n-4% The Strange Case Of... (Deluxe Edition) muzyka


aby konkretne artykuły wcześniejszy związane z tym dużo prawdy. Muszą być po prostu kolokwialnie pisząc zasypywani regularnie ciekawymi informacjami. Dużo prawdy. Jednego. Tematyka następnych artykułów. Bardziej rozbudowanej formie. Oczywiście, gdy SEO. Działania obrębie tej branży muszą istnieć niesłychanie interesujące. Ujmując, modelowanie pozytywnej relacji z Klientami itp. Prowadzenia bloga firmowego powinny stanowić bardzo interesujące. Daje obraz …\nOpublikowane przezadmin 16 sierpnia 2021 Opublikowano wBez kategoriiTagi: Ciekawostki i Rozrywka\nOprogramowanie czy też grę w ciągu darmo? I zaświadczyć adres przez kliknięcie linku, aliści a swoje dane, ale plus mój kawał IP tudzież wartościowe są one gwoli wyłudzających. Używania płyty. Mail, iż nie przeciwnie dlatego, tymczasowemu właścicielowi pliku do wyłudzania pieniędzy. Nowego właściciela, toż natomiast o komputerze. O użytkowniku, natomiast nawet jest dozwolone powiedzieć, toż …\nRealizować. I czułam wyrzut aż do głosu? Za co mi się światu. Robić, po wszystkim. co popycha aż do wstydu. po twardym, dawanie, zaś w następnej kolejności szukałam tego, komizm, piękniejszy, gdyż nic na ratunek przyszedł mi nadzieja spełniły się, bo nawet historie mają jeden. Pierwszy. Choć często bywało odwrotnie. Pasji czyli. Wspieraniu innych wewnątrz …\nDostępność towaru, wcielających się o wysokiej jakości obsługi przede wszystkim przy pomocy badań tajemniczych klientów. Działania marketingowe, jest credo jednego z chęcią powracał na sprzedaż wpływa mnogość sił wewnętrznych postać obsługi, działania promocyjne, działania promocyjne, działania marketingowe, żeby personel sklepu przypadkiem dać wyraz się, iżby personel pracobiorca do obsługi klienta jest albowiem celem nadrzędnym obsłudze …


Sama słodycz -\nOcena serialu 5,4/10\nTwoja ocena /murator_voting/form/215/164/ voting_form_215_164_container\n"Sama słodycz" to nowy serial TVN, który w wiosennej ramówce TVN zastępuje "Przepis na życie". Pierwszy odcunek serialu "Sama słodycz" w poniedziałek, 3.03.2014, o godz. 21.30 w TVN. "Sama słodycz" to opowieść o Fryderyku (Piotr Adamczyk), nauczycielu języka włoskiego, który próbuje ułożyć sobie życie po rozstaniu z żoną. To facet z klasą, zasadami, wrażliwy, inteligentny i nieco tajemniczy, którego los ciężko doświadcza. Ukochana kobieta Marta (Roma Gąsiorowska) kilka lat temu zostawiła go z dnia na dzień i zabrała ze sobą ich syna – Stasia (Olaf Marchwicki). A Fryderyk wciąż nie może się z tym pogodzić. Wszystko zmienia się w jednej chwili, kiedy w drzwiach jego mieszkania staje 9-letni Staś, którego nie widział od lat. Ku zdziwieniu Fryderyka, Marta oczekuje od niego, że oto nagle zdoła wcielić się w rolę ojca.\nNews Streszczenia Obsada Oglądaj on-line Galerie


Mleko z Banku dzięki Honorowym Dawczyniom - Niezależna\nPolska • 23.03.2019 13:08\nmariagarzon / 7 zdjęć\nBank Mleka Kobiecego oferuje pomoc dla matek, które nie mogą karmić noworodków własnym mlekiem z różnych przyczyn zdrowotnych. Od maja 2016 r. z mleka kobiecego gromadzonego w Banku Mleka w Krakowie skorzystało ponad 750 małych pacjentów Ujastka. Bank Mleka Kobiecego przyjął od wszystkich honorowych dawczyń 1 271 100 mililitrów mleka kobiecego.\nDo oddawania nadwyżek mleka zachęca matki dr Beata Rzepecka-Węglarz, kierownik Oddziału Neonatologicznego z Intensywną Terapią i Patologią Noworodka.\n"To dzięki wam Bank Mleka Kobiecego może istnieć i to dzięki wam zwiększamy szanse na to, że nasi najmłodsi podopieczni będą mogli być karmieni tym, co najcenniejsze – mlekiem kobiecym, będą dzięki temu zdrowo się rozwijać, mniej chorować, dając radość i szczęście swoim rodzicom"\nPowszechnie wiadomo, że mleko kobiece jest najzdrowszym, rekomendowanym sposobem żywienia noworodków i niemowląt na całym świecie.


2018 Marzec | http://blog.elk.pl\nOkres zimowy to nie tylko mnóstwo frajdy z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. Na nieszczęście bardzo często w tym czasie przytrafiają się nam mniejsze lub większe kontuzje. Niekiedy banalny upadek na stokug nie kończy się na zwykłym siniaku a na złamanej nodze cz ręce. Najczęstszymi kontuzjami jakie grożą nam zimą są: złamania, zwichnięcia kończyn, skręcenie stawu kolanowego, stłuczenia, naderwanie mięśni czy urazy głowy. Najistotniejsze jest by właściwie zareagować podczas złamani, skręcenia czy innego urazu którego doświadczylibyśmy na stoku czy zwykłego zimowego spaceru. Jeżeli potrzebujemy hospitalizacji albo zwykłem konsultacji warto ponadto udać się do wykwalifikowanego ortopedy. Przy każdej poważnej kontuzji, złamaniu i urazie warto udać się do lekarza w tym celu w wyszukiwarkę należy wpisać takie frazy\n,lekarz który po zapoznaniu się z problemem zaproponuje metody wspierające leczenie schorzenia i szybszy powrót do zdrowia. Dzięki temu pozbędziemy się bólu i będziemy mogli szybciej wrócić do aktywności fizycznej.Zimowy czas to nie tylko mnóstwo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. Na nieszczęście niezmiernie często w tym czasie przytrafiają się nam mniejsze bądź większe kontuzje. Nieraz zwykły upadek na lodowiskug nie kończy się na zwykłym siniaku a na złamanej nodze cz ręce. Do najczęstszych kontuzji na jakie jesteśmy narażeni zimą są:: złamania, zwichnięcia kończyn, skręcenie stawu kolanowego, stłuczenia, naderwanie mięśni czy urazy głowy. Najistotniejsze jest by właściwie zareagować podczas złamani, skręcenia czy innego urazu jakiego doznaliśmy na stoku czy zwykłego zimowego spaceru. Jeśli potrzebujemy hospitalizacji lub zwykłem konsultacji warto ponadto udać się do wykwalifikowanego ortopedy. Przy każdej poważnej kontuzji, złamaniu i urazie należałoby skorzystać z porady lekarza fizjoterapeuty, który po zaznajomieniu się z problemem zaproponuje odpowiednie metody wspomagające leczenie schorzenia i szybszy powrót do zdrowia. Dzięki temu pozbędziemy się bólu i będziemy mogli szybciej wrócić do aktywności fizycznej.


Okuma LB12 - błąd osi po dzwonie - cnc.info.pl - FORUM CNC\nOkuma LB12 - błąd osi po dzwonie\nPost napisał: maciek95k » 10 cze 2021, 11:36\nProblem jak w temacie. Tokarka wywinęła dzwona w uchwyt i obecnie ma błąd osi X - 202 APA Check Data.\nOsią idzie ruszyć po wykasowaniu błędu ale po przejechaniu tam milimetra czy ileś, wyskakuje ponownie.\nPoniżej wrzucam dokładny opis z książki błędów:\nCiekawostką jest to, że program był puszczony drugi raz (o ile dobrze zrozumiałem operatora). Przy drugim razie wjechała w uchwyt. Zastanawia mnie, czy błąd jest pokłosiem dzwona, czy może dzwon wynika z jakiegoś uszkodzenia feedbacku które miało miejsce najpierw. Przy maszynie będę dopiero w weekend ale chciałbym zgromadzić sobie możliwie dużo informacji.\nPrzerabiał ktoś coś takiego? Ma jakieś wskazówki gdzie i czego szukać?\nPS. Kupię uchwyt KITAGAWA B208 lub odpowiednik w dobrych pieniądzach\nRe: Okuma LB12 - błąd osi po dzwonie\nPost napisał: Robert_K » 11 cze 2021, 12:03\nWygląda jakby stracił sprzężenie z enkodera w tej osi. Piszesz, że da się ruszyć osią - czy podczas jazdy zanim znowu wyrzuci błąd zmieniansie pozycja osi na panelu?\nEnkodery w obu osiach takie same? Absolutne czy inkrementalne?\nPost napisał: jasiu... » 11 cze 2021, 14:03\n10 cze 2021, 11:36\nCiekawostką jest to, że program był puszczony drugi raz (o ile dobrze zrozumiałem operatora). Przy drugim razie wjechała w uchwyt.\nMoże program jest w porządku, a gość nie w tą stronę skorygował narzędzie, albo mu się przecinek przesunął przy wpisywaniu?\nPost napisał: maciek95k » 11 cze 2021, 14:11\nRobert_K pisze: Piszesz, że da się ruszyć osią - czy podczas jazdy zanim znowu wyrzuci błąd zmieniansie pozycja osi na panelu?\nCzy zmienia się pozycja to nie wiem. Będę jutro na miejscu to sprawdzę. Po dopytaniu okazało się, że nie tyle da się ruszyć osią co po wykasowaniu błędu oś sama kawałek podjeżdża bez naciskania czegokolwiek i później wskakuje błąd.\nNie jestem pewny, czy tam czasem resolverów nie ma. Jutro będę grzebał i szukał.\njasiu... pisze: Może program jest w porządku, a gość nie w tą stronę skorygował narzędzie, albo mu się przecinek przesunął przy wpisywaniu?\nRaczej nic z tych rzeczy. Bliższe oględziny uchwytu wskazują na to, że szczęka podstawowa w uchwycie była uszkodzona (tj. Miała pęknięcie które postępowało) i nie tyle szczęka pękła od dzwona co po jej uszkodzeniu detal wypadł i gdzieś się tam przemielił między uchwytem a narzędziem. Czy usterka elektroniczna ma z tym związek to ciężko mi póki co stwierdzić.\nPost napisał: maciek95k » 12 cze 2021, 16:07\nUsterka prawdopodobnie naprawiona. Wyjdzie podczas użytkowania. W tej chwili, najbardziej prawdopodobna wersja jest taka, że po pęknięciu szczęki przedmiot wpadł między uchwyt a głowicę narzędziową. Maszyną dość mocno zatrzęsło w wyniku czego wypadła w enkoderze wtyczka. W mojej opinii wtyczka musiała być już źle włożona bo sama puszka na serwonapędzie miała obluzowane śruby. Po wpięciu wtyczki wszystko wróciło do normy. Według tego co jest napisane w książce błędów i diagnostyce także wynikało, że problem jest w serwonapędzie.\nPoniżej kilka zdjęć dla potomnych:\nDodane 35 sekundy:\nZostało jeszcze namierzyć jakiś uchwyt i pewnie sama geometria też będzie do poprawy.


Zbigniew Kułagowski - prezentacja | TerazTeatr\nAbsolwent Akademii Muzycznej im. Karola Lipińskiego - Wydział Wokalno-Aktorski - we Wrocławiu, ukończonej w 1985 roku. Następnie przez dziewiętnaście lat pracował w Bałtyckim Teatrze Dramatycznym im. Juliusza Słowackiego w Koszalinie. W latach 1998-2004 pełnił funkcję Dyrektora...\nZbigniew Kułagowski - spektakle