Akademia Triathlonu - Asymilacja treningowa.... - Akademia Triathlonu\nHome Blogi Asymilacja treningowa....\nKwiecień 27, 2016 20 Komentarze Triathlon Jakub Masiuk\nOstatnio na forum przewija się temat treningu w skrajnych warunkach i bicie się z myślami: iść nie iść, poczekać aż zmieni się pogoda, czy być twardym i bez względu na aurę wykonać jednostkę?\nOsobiście wyznaję zasadę, że nie ma złej pogody tylko źle ubrani trenujący, co nie wyklucza wyjątków :-) Niestety czasami tak jest, że trzeba wykonać szybką kalkulację czy warto iść w zaparte czy jednak zrewidować nieco plan żeby nie wyjść na tym jak „Zabłocki na mydle". Ostatnio miałem sporo takich sytuacji dlatego zdecydowałem się o nich napisać. Wszystkie opisane sytuacje zdarzyły się w przeciągu ostatnich dwóch tygodni.\nSobota rano, zaplanowaną mam jazdę rowerem, niestety leje jak z cebra. Dodatkowo jest jeszcze ciemno, szybka analiza i zostaję aby kręcić pod dachem. A tak się cieszyłem, na zmianę kół i wypuszczenie „zielonej strzały" z obięć tenażera. Zaplanowane 250 minut pękło w miarę luźno, szkoda tylko, że przed ekranem monitora. Myślę sobie: nie ma tego złego, odbiję sobie za tydzień. Niestety popłniłem błąd, wychodząc z domu zapomniałem zabrać rzeczy. Rower trzymam w firmie więc powrót nie wchodził w grę, stracił bym za dużo czasu, a wszystko miałem wyliczone prawie co do minuty. Nie zostało nic innego jak usiąść na trenażer, w głowie miałem myśl: mam nadzieję, że to ostatni raz w tym roku. Jednostka miała być długa, zakończona krótkim biegiem, rzadko się zdarza, że mam tyle czasu więc chiałem to wykorzystać na maksa, wyszło 330/60 minut, swoją drogą mój nowy rekord kręcenia przypiętym do „uprzęży" :-)\nKolejną szybką zmianę planów miałem podczas treningu pływackiego. Zaplanowałem sobie 90 minut, 3x30 na zmianę krRR_kr_krRR. Po 10 minutach chciałem już skończyć tą mordęgę, na torze pływało 8 osób! Pierwszy raz spotkałem się z taką sytaucją, 4-6 to standard, ale 8 to już przesda praktycznie nie dało się normalnie pływać, dobrze, że większość osób była zorientowana w basenowym savoir vivre. Zacisnąłem zęby i jakoś przetrzymałem pierwsze 45 minut, zazwyczaj po tym czasie większość osób wychodzi, żeby nie spóźńić się na 8 do pracy. Zostały tylko 4 osoby, trzy trenujące tri plus jedna która dzień w dzień pływa i chyba zna wszytkich na basenie. Po kolejnych 15 minutach, dzieci skończyły trening, więc doszły dwa tory, dzięki temu przez resztę czasu, na tej zmianie, pływaliśmy we dwójkę. Już miałem kończyć, ale ku mojemu zdziwieniu, doszła do nas tylko jedna osoba, żal nie wykorzytać takich warunków, zostałem i wydłużyłem trening do 125 minut, padł kolejny mój osobisty rekord, udało się przepłynąć 6,5km.\nJak dziecko cieszyłem się, że dnia kolejngo będę mógł wkońcu uwolnić TT aby pojechać na szkolenie firmowe 90km od Krakowa, w rejony Marcina, a dokładnie do Kocierzy. Niestety kolejne rozczarowanie, musiałem przygotować materiały szkoleniowe, a że nie wyrobiłem się w środę to zamiast wsiąść rano na rower to usiadłem w fotelu przed kompem, a na szolenie pojechałęm samochodem :-( Roweru nie miałem jak spakować, więc wziąłem tylko buty biegowe. Plan był tak napięty, że i tak nie byłoby za dużo czasu na rowerowanie, ale na bieg już w sam raz ;-) Chcąc wykorzystać jak najlepiej sprzyjające okoliczności przyrody, wybrałem się na krótką wycieczkę biegową po okolicy. Lasy i górki tak mnie natchnęły, iż dobiegłem na górę Żar.\nW weekend miałem sobie odbić ten rower, lecz niestety kolejna zmiana planów. Jako że za dwa tygodnie pierwszy raz będę biegł maraton jako „zając", „zmusiłem" w końcu kolegę aby sprawdził jak zachowa się jego organizm po 30km. Namówiłem go na maraton, ale już na jakieś porządne treningi nie dałem rady. Dlatego też razem zrobiliśmy 33km przebieżkę, pierwsze 23km totalny luz ostatnie 10 w tempie startowym. Chłopak ma, a raczej miał, ambitny plan aby w pierwszym starcie złamać 4h, ale po ostatnim treningu nie jest już tego taki pewien. Chociaż ja w niego wierzę, zresztą jego rezultaty z półmaratonu są bardzo obiecujące, powinien dać radę, ale królewski rządzi się swoimi prawami, więc zobaczymy. Dzięki takim zmianom, padł mój kolejny rekord, w ciągu tygodnia przebiegłem ponad 80km.\nDziś po raz kolejny wydłużyłem trening na basenie, bo szkoda było wyjść jak na torze miałem tylko jedną osobę. Rzadko są tak komfortowe warunki i zaczynają się dopiero po tym jak dzieci skończą trening i zwalniają dwa tory. Tak czy inaczej czasem trzeba być elastycznym, bo inaczej skończy się nie wykonaniem żadnej jednostki.\nAndrzej Stepien 2016-04-30 15:34:14\nTrening 330 min na trenazerze- moglbys wszystkie czesci Gwiezdnych Wojen pewnie po sobie obejrzec :). Gratulacje oczywiscie ale musze przyznac ze troche przerazajace te Twoje objetosci chociaz jestem pewien ze przeloza sie na wynik.\nMarcin Stajszczyk 2016-04-30 10:37:53\nKuba - Kocierz piękne miejsce;)) Byłem w końcu lutego;) Ładny bieg sobie przy okazji zrobiłeś, szacunek! Ja miałem w głowie w lutym podjazd rowerem od strony Żywca ale na szczęście zrezygnowałem, bo po drodze zaczęło padać.... śnieg, a na szczyt było już ciężko wjechać autem... taki jeden dzień, na drugi dzień odwilż i słońce;)) @Arek - napisz co i jak po ostatnim naszym kontakcie. Artur milczy, bo szykuje mega formę na Majorkę, a ja bo formy nie mam i jeszcze kontuzje;) A innych problemach nie wspominam, bo to nie miejsce. Ale jakoś trzeba sobie radzić. Pozdr.\nJakub Masiuk 2016-04-29 10:01:04\nuff w końcu się odezwał. Artur nie przesadzaj, aż tak mocny nie jestem,choć miło to słyszeć, połechtałeś moje ego :-)) Korespondencyjny to jednak nie to samo, każdą dyscyplinę robisz osobno więc możesz się "zarżnąć" bez konsekwencji. Jeśli chodzi o IM to nie w głowie mi zejście poniżej 10h, kiedyś w przyszłość chciałbym zejść poniżej 11h, ale póki co mój obecny wynik mnie zadowala. Tak jak powiedziałeś każdy ma inne priorytety, więc i ja mam inne... Co do kręcenia pod dachem, to tak jak mówiłem, nie miałem wyjścia, mam określone ramy godzinowe w których mogę sobie pozwolić na trening, nie mogę czekać na lepszą pogodę i wyjść później. A każdą taką jednostkę starałem się kończyć choć krótkim biegiem na zewnątrz. Z tym zakładem to spoko, mam nadzieję, że w tym roku uda się spotkać to wtedy będzie okazja jakąś lampkę wina wypić ;-)\nArtur Pupka 2016-04-29 08:09:33\nJeny! Chwile nie zagladam a sie ...dzieje!:)))) Kuba odslania karty a reszta milczy!!!!! Kuba, tyle czasu krecenia w domu?!? Nieeee, tyle nie robie i nie zroie:) W tej odslonie 200min:)) A i tak to wg mojego trenera za duzo. On uwaza,ze nie ma sensu dluzej niz 1.5-2h i nalezy taka jazde pod dachem skompilowac z treningiem na zewnatrz lub z innym rodzajem (Arek wie) treningu. Ale to zawilosci treningowe:) Kazdy ma inne zadania, cele, zawody..:) Moj trener cisnie ze mnie 8me poty i mowi,ze to jeszcze nie jest intensywnosc:))) Trenuje inaczej niz w poprzednich latach i jest ...fajnie:) A Kuba jest bardzo mocny!!! Widze jego wyniki w tri korespondencyjnym. Szacun:) Jest mocny i gdy bedzie potrafil zrobic zawody niena "przymuleniu" ale w odpowiedniej dla swoich mozliwosci intensywnosci to zblizy sie do 10h. Jestem pewien:)) I licze, ze to zrobi:) Ps. Zaklad wyrownam jeszcze Kuba! Pamietam:)))Arek, Ty mimo przeciwnosci jeszcze pokazesz na co Cie stac:))\nPiotr Papierz 2016-04-29 07:24:57\n@Kuba, Arek...co do posuchy. No coz, tak to juz jest, kiedy ojciec porzuca swoje dzieci, dla jakiegos "insidera" lub "insiderki". Zostaje tylko wspomnienie (z przemodleniea, z przeomdlenia senny, w parku plakalem szeptanymi slowy....). Jak mowila Pani Bodzia z Kleparza: Jedna jest tylko matka, ojcow mozna miec kilku..\nJakub Masiuk 2016-04-29 05:54:04\nTylko nie Pan, po prostu Kuba. A do tytana pracy to mi jeszcze trochę brakuje, tyle że on jakoś dziwnie milczy....\nTo nie jest tak, że co tydzień mogę sobie pozwolić na takie jednostki, ale jak nadarza się okazja to staram się ją wykorzystać. Wiem, że od czasu do czasu potrzebuję takich treningów\nMałgorzata Rajczyba 2016-04-28 14:27:59\n"Panowie, czapki z głów!" Oto prawdziwy tytan pracy ! Panie Jakubie wiadomości i ilości, a właściwie czas trwania poszczególnych treningów wgniotły mnie w fotel. Poczułam, że oszukuję siebie mówiąc: "Dzisiaj to ja potrenowałam". Od teraz będę mówić: "Dzisiaj to tylko przewietrzyłam swoje sportowe ubrania". Jestem w szoku, ze W OGÓLE można na trenażerze być dłużej niż 60 minut- PRZECIEŻ SIE TEGO NIE DA ZROBIĆ ??!!\nArkadiusz Cichecki 2016-04-28 12:15:27\nKuba, mam takie same spostrzeżenia.... Oby to była kwestia przygotowań.... Obawiam się trochę, że formuła blogu jakby trochę się ,,przejadła". Mam jeszcze inne domysły ale mniejsza z tym. A może po prostu wszyscy ruszą jak będzie już sezon i o czym pisać....\nJakub Masiuk 2016-04-28 11:38:22\n@Arku nie tylko on, Marek, Marcin, Piotr itd. Jakaś posłucha na forum ogólnie. Chyba każdy już przebiera nóżkami przed pierwszym startem i nie ma czasu tu zaglądnąć :-(\nPlati 2016-04-28 07:31:28\nArku, chyba bardziej ostrzy :)))


Lipno mBank, Lipno Kredyt, mBank Lipno\nLipno to miasto posiadające ponad 14 787 mieszkańców.\nmBank Lipno – Umożliwi Państwu wzięcie dowolnego kredytu oraz innych formalności bankowych, bez wychodzenia z domu i szukania banku a wszystko to za pomocą internetu mBank to bank nowoczesny wystarczy złożyć wniosek przez internet a nasz konsultant się z Państwem umówi na rozmowę i pomoże załatwić wszystkie formalności dla mieszkańców (Lipno i okolice).\nKredyt gotówkowy Lipno również możesz uzyskać bez wychodzenia z domu, wszystko odbywa się telefonicznie, mBank działa tak aby skrócić czas otrzymania pożyczki gotówkowej do minimum, po złożeniu wniosku przez internet doradca mBanku skontaktuje się z tobą, pomoże wypełnić wszystkie wnioski niezbędne do otrzymania pożyczki gotówkowej.\n(kredyt hipoteczny Lipno) , (Lipno kredyt w mBanku), (kredyt samochodowy Lipno) mBank przydziela kredyty w różnych walutach.. Wybierając kredyt gotówkowy przez internet masz możliwość wybrania dowolnej waluty.\nLipno Kredyt mieszkaniowy mBank Lipno\nKredyt jest dostarczany bardzo szybko zazwyczaj przed upływem 2 tygodni dla mieszkańców miejscowości Lipno i okolic.\nDla mieszkańców Lipno bank mBank posiada wyjątkową ofertę kredytową taką jak:\nPromocje dostępne tylko przy składaniu wniosków przez internet dla mieszkańców Lipno i okolic. mBank Lipno Przyznaje kredyty dla wszystkich z miasta.


Kod produktu: 33-00104\nElegancka packa jest doskonałym dodatkiem do erotycznych igraszek. Gadżet umożliwia dawanie niegrzecznych klapsów, które wzbogacą Wasze zabawy w sypialni. Przejmij kontrolę nad ukochanym lub ulegnij jego rozkosznych klapsom. Pięknie wykonany uchwyt świetnie pasuje do seksownej bielizny erotycznej. Packa idealnie sprawdzi się podczas gry wstępnej, podczas której pragniesz dawkować rozkosz do momentu, kiedy przejdziecie do właściwego momentu...


Cegła z migającą czerwoną diodą - Problemy techniczne - Forum MIUIPolska.pl\nMay 3, 2016 in Problemy techniczne\nDużo razy mi pomogliście, lecz chyba trafiłem na blokadę.\nJechałem autem telefon i telefon mi się rozładował. Sprawa wygląda tak:\n-przy naciskaniu power -> nic,\n-przy naciskaniu power + vol- -> nic,\n-przy naciskaniu power + vol+ -> nic,\n-przy naciskaniu power pod ładowarką, pulsuje dioda a po 2-3 min przestaje,\n-przy naciskaniu power + vol- pod ładowarką pulsuje dioda jednak ze zmienną częstotliwościową tak jak by dioda się resetowała,\n-trzymałem telefon pod ładowarką, 1A oraz 2A\n-pod komputerem też go nie widzę sterowniki usb zainstalowałem ręcznie,\nJak go jeszcze mogę sprawdzić mam go 4 dni. Wcześniej wszystko działało\nJak długo trzymales telefon pod ładowarka?\nPostaraj się użyć ładowarki oryginalnej\nRobię mu kolejną sesje pod ładowarką, poprzednia była powyżej 12h.\nProblem polega na tym, że ta dioda w pewnym momencie przestaje migać, nie oznacza to przypadkiem że wtedy się telefon już się nie ładuje?\nZostaw podpięty do kompa ze 30 min, mi tylko na usb laptopa zaczynał ładować\nI d*pa cały czas to samo.\nMoże wtyk usb nie łączy lub kabel?\nIdę po kabel, tylko tyle jeszcze mogę sprawdzić.\nZrobiłem filmik dla Gearbest bo prawdopodobnie nie jestem już w stanie nic więcej zrobić\nNo chyba że macie jeszcze jakieś pomysły.\nPo wymianie kabla jest to samo co przed\nTelefon był 2x na sesji nocnego ładowania\nKomputerem go niestety nie widzę :F ( albo źle patrze )\nSprawdzany na 4 ładowarkach w tym jednej oryginalnej dołączonej do zestawu.\nPadł i nie wstaje : ( szkoda jedynie zdjęć z majówki.\nPali się dioda, więc może jest szansa go postawić na nogi. Podepnij pod PC, pobierz od nowa sterowniki (gdzieś ktoś podawał dokładniej, bo takie problemy już tutaj były, tylko z innymi modelami, rozwiązanie powinno być podobne, w temacie z Mi4 chyba były coś podobnego). Jest też możliwość, że uszkodzony jest USB.\nProblemem jest to, że ona się pali kilka minut a następnie gaśnie.\nNa zdjęciu obecny stan pod PC, jak przytrzymam power button dioda zacznie migać kilka minut i gaśnie.\nOstatnio podobnie miałem. Pomogła oryginalna ładowarka od Xiaomi 1A. Ale Acid poleca 2A. I tak jak pisałem. Może to być jakieś zabezpieczenie baterii. Najlepiej to podłączyć pod ładowarkę 2A i trzymać jak najdłużej. A jak czerwona dioda zgaśnie to połączyć i jeszcze raz podłączyć ładowarkę (ja tak robiłem) i po czasie telefon zaskoczył. Tak jak tam pisałem. Miałem problem z rozpoznawaniem % naładowanej baterii i przez to bateria wyczerpała się do kompletnego zera. Ogólnie bateria w Xiaomi lubi się do zera wyczerpać. Samsung jeszcze kilka procent zapasu zostawia. Nawet kilkanaście razy do bootanimacji wejdziesz. A tu już nie.\nZgłoszenie i tak wysłałem do gearbesta, zobaczymy co odpiszą.\nW takim razie jeszcze raz zaczynam walkę\nEdited May 4, 2016 by Matixx\nPoddałem się, nie rusza za żadne skarby.\nRaczej nie ma już żadnej szansy, aby zgrać z niego dane?\nRozładuj go do zera.... Może to trochę potrwać a potem ładowarka 2A i powinien wstać (powera trzeba trzymać powyżęj 10 sekund)\nOstatnio właśnie tak zrobiłem z jedną cegłą i wstała.\nEdited May 5, 2016 by Poohacz79\nDnia 5.05.2016 o 18:16, tadziq napisał:\nudało się coś z tym zrobić? mi się przytrafiło to samo\nA mi dzisiaj po tym jak bateria padła. A od kilku tygodni miałem problem taki że bateria sie ładowała przez 8 godzin :/ Tela kupilem w sklepie ibuygou. Nie bedzie problemow z gwarancja? Odsyłał juz ktos im telefon moze?\nPodłącz po USB do komputera na kilka godzin.\nTelefon generalnie na ładowarce orginalnej od samego rana a pozniej pod kompem juz od dobrych kilku godzin i nic. Mam juz dosc tej firmy. Ja w swoim mi4c mialem problemy takie że komp nie widzial wogole telefonu i nawet glupich mp3 nie moglem normalnie wgrac ani zdjec skopiowac. Po kilku miesiacach zaczal sie ladowac ok 8 godz a dzis mi pierwszy raz padla bateria i sie telefon uceglił. Ogołnie nigdy wiecej xiaomi. Dziewczyna ma redmi 2 pro i tez ma rozne problemy a znajomemu kiedys tez polecilem to samo redmi i nawet nie mogl sie zalogowac do sklepu play. Tez probowalem i sie nie dało... Ogolnie to porazka na calej linni to cale xiaomi...\nA szkoda bo mi4c jest bardzo fajne ale co z tego ze fajne skoro nie dziala\nEdited May 28, 2016 by raxon\nSkoro juz wczesniej bylo cos nie tak to czemu nie reklamowales?\n7 godzin temu, raxon napisał:\nTobie też mruga dioda na czerwono jak podłączysz telefon? Ja mam tak od trzech dni.\nCzy mrugająca na czerwono dioda jest oznaką czegoś? Np problemu z płytą główną. Bo zauważyłem, że jak ktoś miał problem z baterią rozładowaną do zera to telefon nie dawał żadnego znaku\n16 godzin temu, Pawliko napisał:\nZdjecia na ogol robie aparatem wiec bardzo mi nie przeszkadzalo ze komp nie widzial tela. Bardziej mi przeszkadzalo to ze sie dlugo ladowal ale podlaczalem go jak szedlem spac wiec dalo sie z tym zyc, a jak wiadomo tego tela nie odniose do sklepu na gwarancje tylko zostaje kombinowanie z wysylka bog wie gdzie.\nTak. jak jest pod ladowanie to go "włacze" to pomruga z minute moze trzy i przestaje. Wiecej oznak zycia nie daje.\nOkazało się, że padła płyta główna telefon jest w chinach. Po większych i mniejszych przebojach.\nMiał być full refund jest naprawa gwarancyjna.\nZobaczymy co teraz przyślą.\nWrocil mi telefon z gwarancji. Niby wymienili plyte głowna i dziala ale mam teraz inne problemy. Jezyk mam tylko ang lub jakies krzaki do wyboru. Nie mam sklepu play nawet zainstalowanego, jak chce napisac wiad to ekran sie nie przewraca i wogole cos wyslac smsa nie chce bo ciagle bledy... A to tylko pierwsze spostrzezenia po pierwszych 3 minutach. Nie wiem juz co mam robic z tym telefonem\n4 minuty temu, raxon napisał:\nNo, wgraj normalny soft?\nTym razem komp widzi tela przez kabel wiec postaram sie wgrac ale nigdy tego nie robilem i nie wiem jak za bardzo. Znalazlem link pod postem ACIDa https://miuipolska.pl/instalacja-miui-mi-note-promi4i/ Czy postepuje tak jak pokazuje metoda 1? Czy jakos inaczej trzeba? Co to jest USB w trybie fastboot?\nmam wersje androida 5.1.1 LMY47V\nEdited July 11, 2016 by raxon\nZrob metoda numer 2.\nŻadna metoda 2...jeśli serwis wgrał chinski rom od 7.2 wzwyż lub jakikolwiek dev 2016 to telefon jest zablokowany.\nEhh i co mi po takim telefonie teraz jak nawet google play nie ma Rozumiem ze jak zablokowany to wersji eu nie zainstaluje na nim. wyglada na to ze nadziei nie ma i tel w kosz poleci\n@raxon Jeśli instalacja zgodnie z poradnikiem sprawia Ci kłopot to @Acid za odpowiednią opłatą zajmie się Twoim telefonem.\nDomyślam się ze istnieje taka możliwość, jednak głównym problemem jest to że w Polsce będę dopiero początkiem października, a wysyła w obie strony wyjdzie tyle co pewnie prawie polowa wartości tego telefonu. Ogólnie to mi4c jest super telefonem i nawet nie chciałem go zamieniać na zaden inny model bo ten jest dla mnie idealny, tzn był.\nMiałem podłaczene swoje mi4c do komputera i je ładowałem ale nagle sie zresetowało i teraz też tylko czerwona dioda\nEdit: Uffff jednak po podłączeniu na 20 min do ładowarki udało sie go włączyć. Wygląda na to że bateria po prostu sie rozładowała po mimo tego że ciągle trzymałem go podłączonego do pcta\nEdited July 12, 2016 by BartyS\nTo poszukaj forum. Instrukcja jak odblokować Mi4c jest w dziale tego telefonu.\nWitam, mam to samo co koledzy wyżej, nie wiem już co robić... Małem 5% baterii, wyczyściłem cache i dalvik spod recovery, po czym go uruchomiłem pod ładowarką - już się nie włączył...\nTelefon nie reagował już wcale, po sesji 12h przy usb zaczął migać czerwoną diodą. Telefon kupiony z ibuygou prawie 2 lata temu, wcześniej miałem tak 2 razy, że bateria była wyładowana do totalnego 0 i musiał zaliczyć nockę pod usb.


Czy kary umowne i odsetki są kosztem? - Blog inFakt.pl\nBlog Koszty Jakie są rodzaje odsetek? Czy z podatkowego punktu widzenia, odsetki i ka…\nJakie są rodzaje odsetek? Czy z podatkowego punktu widzenia, odsetki i kary umowne są tożsamym wydatkiem?\n6 sierpnia 2018 • 3 min. czytania\nW prowadzeniu działalności – jak w życiu – zdarzają się lepsze i gorsze okresy. Podczas tych gorszych może dojść do sytuacji, w której nie uda się wywiązać z warunków umowy z kontrahentem, dotrzymać terminu zapłaty lub uiścić składki ZUS w terminie. Wówczas mogą pojawić się wydatki w postaci odsetek za zwłokę, kar umownych czy odszkodowań. Które z nich można zaliczyć do kosztów?\nKary umowne i odszkodowania…\n…co można rozliczyć w kosztach?\nJako przedsiębiorcy możemy spotkać się dwoma rodzajami odsetek:\nOdsetkami za zaległości podatkowe i składkowe, które trzeba płacić od nieuregulowanych w terminie składek ZUS, zobowiązań podatkowych, ceł, opłat za korzystanie ze środowiska, opłat za rekultywację gruntów itp. Niestety tych odsetek nie da się rozliczyć w kosztach podatkowych firmy.\nOdsetkami karnymi naliczanymi w związku z opóźnieniami w płatnościach wynikających z umów z kontrahentami (np. zwłoka w zapłacie za zamówione towary czy zakupiony sprzęt). Ten rodzaj odsetek można zaliczyć do kosztów uzyskania przychodów, ale tylko w sytuacji, gdy zostały one faktycznie zapłacone. Odsetki naliczone ale niezapłacone lub umorzone nie stanowią już kosztu podatkowego.\nJeżeli nie wywiążemy się z postanowień zawartej z kontrahentem umowy może się zdarzyć, że trzeba będzie zapłacić karę umowną lub odszkodowanie. Konieczność zapłaty kary umownej powstaje wtedy, gdy strony ustaliły taki warunek w umowie. Obowiązek zapłaty odszkodowania wynika natomiast z przepisów prawa np. zgodnie z przepisami kodeksu cywilnego, jeżeli jedna strona odstępuje od umowy (zrywa umowę) druga strona może wystąpić do sądu o odszkodowanie.\nRozliczanie kar i odszkodowań w kosztach podatkowych firmy jest nieco bardziej skomplikowane niż w przypadku odsetek. Możliwość zakwalifikowania tych wydatków do kosztów uzyskania przychodów zależy bowiem od konkretnych okoliczności związanych z ich poniesieniem.\nKosztem podatkowym nie są kary umowne i odszkodowania z tytułu:\nwad dostarczonych towarów lub wykonanych robót czy usług (np. roboty budowlane nie zostały wykonane zgodnie z umową i przyjętymi standardami),\nDo kosztów podatkowych można zaliczyć natomiast m.in:\nodszkodowanie lub karę umowną za rozwiązanie lub odstąpienie od umowy, jeżeli jest to działanie racjonalne i uzasadnione interesem ekonomicznym firmy (np. odstąpienie od umowy jest bardziej opłacalne finansowo niż jej realizacja ze względu na spadek popytu na towar, podwyżkę cen, wzrost kosztów itp.),\nkarę umowną za zerwanie umowy leasingowej, której kontynuacja byłaby dla przedsiębiorcy niekorzystna ekonomicznie,\nkarę umowną za dostawę towaru niezgodną z treścią zamówienia,\nkarę umowną z tytułu wcześniejszego zerwania umowy najmu,\nkarę umowną za nieprzekazanie przez przedsiębiorcę drugiej stronie umowy określonych informacji lub dokumentów.\nKarolina Suślik 6 sierpnia 2018


#slawomir #bekazpodludzi #rudaslaska - jezus_cameltoe - Wykop.pl\njezus_cameltoe 6 mies. temu\n#slawomir #bekazpodludzi #rudaslaska\n+: baziu, dedronek +80 innych\nLewackaPropaganda 6 mies. temu\n+: Arkil, saper_vodiczka +1 inny\n@jezus_cameltoe: Jak bym tam był to bym wyłamał płot żeby uciec ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: Arkil, saper_vodiczka +63 innych\nArkil 6 mies. temu via Android\n@jezus_cameltoe z całym szacunkiem do Sławomira, ale fanów to ma kurwa najgorszych xD\n+: jezus_cameltoe, Kombajn_Zniwny +1 inny\n@Arkil: to jest właśnie meritum tego wpisu ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nSzpeju 6 mies. temu via Android\n@jezus_cameltoe typowa patola słuchająca disco polo ¯_(ツ)_/¯\n+: ajzaofficial, Nadie +11 innych\ndeptacz_gnoju 6 mies. temu\nJak bym tam był to bym wyłamał płot żeby uciec ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@GraveDigger: a po uj żeś byś tam się pchał?\nldefix 6 mies. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@jezus_cameltoe: MIŁOŚĆ MIŁOŚĆ W ZAKOPANEM\nKaann 6 mies. temu via Android\n@jezus_cameltoe MIŁOŚĆ MIŁOŚĆ W ZAKOPANEM TUTURURURUUUUUUUU OBRYWAMY KURWA PŁOTY NANANANA\n+: M_Szopen_TM, Kapturzysta +2 innych\n#neuropa #urojeniaprawakoidalne #bekazprawakow\nkamiol3 11 godz. temu\nSiema, mam 2 kupony do #multikino - ważne do 23.12.2018 na filmy 2D. Także #rozdajo ( ͡° ͜ʖ ͡°).\nLosowanie dziś po 23.\npokaż spoiler Kupon 2D. Ważny w całej Polsce poza Warszawą. Obowiązuje na filmy 2D i wybrane wydarzenia specjalne.\nNa Reddit r/europe temat EuroWeek nie istnieje, posty są kasowane. 156\nIncepcja w realu 77\nJunkcer wywrócił się na schodach. KE: to przez wypadek sprzed 30 lat 63\nNiemcy: dwie trzecie nowych imigrantów pobiera zasiłki dla bezrobotnych 85\n[ENG]Dziwne filmiki "mamy" na YT, nowa afera? 152\nDzieci-niewolnicy wydobywają kobalt, potrzebny do baterii aut elektrycznych 75\nDwa niezależne badania potwierdzają odkrycie fal grawitacyjnych 65\nStworzono bezbłędny jednoznaczny test na raka szyjki macicy, skuteczny w 100% 70\nPoziom smogu w polskich miastach. Na tle Europy wypadamy tragicznie 102\nNASZ NEWS. Nie będzie ośrodka muzułmańskiego w Białymstoku! 60


Emirates wspierają rozwój turystyki w Abu Zabi - Rynek Lotniczy\nEmirates, Połączenia krajowe, Połączenia międzykontynentalne, Połączenia międzynarodowe, Współpraca\nLinie lotnicze Emirates i Departament Kultury i Turystyki Abu Zabi podpisały list intencyjny w sprawie zwiększenia liczby podróżujących z globalnej siatki połączeń. Nowe porozumienie wpisuje się w dążenia przewoźnika do promocji turystyki w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. W tym celu linie współdziałają z partnerami w branży i wykorzystują okazje, aby zachęcić turystów do odwiedzenia więcej niż jednego kierunku podczas pobytu w tym kraju.\nList intencyjny został podpisany podczas targów Arabian Travel Market przez Adnana Kazima, dyrektora handlowego Emirates, i JE Saleha Mohameda Al Geziry’ego, dyrektora generalnego ds. turystyki Departamentu Kultury i Turystyki Abu Zabi.\nW ramach porozumienia Emirates i departament będą blisko współpracować przy poszukiwaniu i realizowaniu działań promocyjnych oraz indywidualnych pakietów dla organizatorów turystyki i szerzej pojętej branży na kluczowych rynkach w obrębie siatki połączeń przewoźnika, aby zachęcić podróżujących do odwiedzenia Abu Zabi podczas pobytu w ZEA. Strony będą także współpracować przy kampaniach reklamowych i cross-marketingowych, organizacji wyjazdów zapoznawczych dla przedstawicieli branży turystycznej i mediów oraz konkursach promocyjnych.\nTurystyka należy do najważniejszych filarów gospodarki ZEA i odgrywa dużą rolę w jej dywersyfikacji. W 2021 r. została powołana Rada Turystyki Emiratów (Emirates Tourism Council), która ma uatrakcyjnić ofertę turystyczną emiratów poprzez współpracę wszystkich lokalnych władz i departamentów odpowiedzialnych za turystykę, tak aby wzmocnić pozycję ZEA jako chętnie wybieranego kierunku podróży na całym świecie. Według prognoz w 2027 roku turystyka będzie generować 5,4 proc. PKB całego kraju, tj. 116,1 mld dirhamów (31,6 mld dolarów) i zapewniać ponad 1 mln miejsc pracy.\nMateusz Kieruzal 20 maja 2022


Czym są zmienne w aplikacji Skróty? - Wsparcie Apple\nCzym są zmienne w aplikacji Skróty?\nZmienna to zasobnik używany do nazywania i przechowywania zawartości — tekstu, obrazka, strony www lub słownika danych.\nGdy tworzysz skrót używając zmiennych, czynności w tym skrócie nie muszą liniowo przekazywać danych wyjściowych i wejściowych — zawartość może być „przeplatana” w różnych miejscach skrótu. Na przykład, skrót może w określonym punkcie przechować zawartość, wykonać zestaw zupełnie innych czynności, a następnie użyć przechowanej zawartości w kolejnych krokach.\nUżywanie zmiennych to najskuteczniejszy sposób rozszerzania możliwości skrótów, pozwalający na tworzenie dynamicznych szablonów z zawartością wypełnianą automatycznie podczas używania danego skrótu. Gdy skrót wykonuje sekwencję swoich czynności, sprawdza wszystkie zmienne, pobiera odpowiednią zawartość dla każdej z nich, a następnie umieszcza tę zawartość w miejscu zmiennej, generując spójne wyniki.\nZmienne w aplikacji Skróty reprezentowane są przez niewielkie tokeny z etykietą zawierającą nazwę danej zmiennej, na przykład Pytaj za każdym razem, Schowek lub Bieżąca data. Możesz umieścić zmienne we wszystkich miejscach w skrócie, w których podczas działania skrótu zawartość ma być ustawiana lub pobierana.\nPoprzednie Wyzwalacze automatyzacji dla domu Następne Typy zmiennych


Gerber Zupka rosołek drobiowo-wołowy dla niemowląt po 5 miesiącu 125 g - sklep Bee.pl\n> Mama i dziecko > Żywienie dziecka > Zupki i obiadki > Etap 2 (6-8 miesięcy) > Zupka rosołek drobiowo-wołowy dla niemowląt po 5 miesiącu\nCzy wiesz, że... Twój maluch ma 2 razy więcej kubków smakowych niż dorosły? Zgodnie z przepisami prawa nie zawiera substancji konserwujących i barwników. Odpowiednie proporcje składników. Skład dostosowany do potrzeb dziecka. Gerber – Smaki od A do Z Nie zawiera: sztucznych konserwantów, barwników....\nSkładniki - Gerber Zupka rosołek drobiowo-wołowy dla niemowląt po 5 miesiącu 125 g\nPasternak (30%), woda, marchew (25%), ziemniaki (7%), mięso z kurczaka (6%), kaszka manna z pszenicy, wołowina (2%), olej rzepakowy niskoerukowy, pietruszka – natka (0,3%). (Warzywa ogółem 62%).\nWartość energetyczna: 237 kJ /57 kcal,\nWartość energetyczna: 296 kJ /71 kcal,\nTłuszcz: 2,6 g,\nWęglowodany: 7,4 g,\nZawiera: zboża zawierające gluten, pszenicę.\nSzczegóły - Gerber Zupka rosołek drobiowo-wołowy dla niemowląt po 5 miesiącu 125 g


Między pustynią, a górami, czyli Maroko z solistami | Soliści\nMiędzy pustynią, a górami, czyli Maroko z solistami Maroko Adventure\nStrona główna » Relacje z wypraw » Między pustynią, a górami, czyli Maroko z solistami\nBezpośredni lot z Berlina do Marakeszu w ciągu kilku godzin przeniósł nas z jesiennej Europy do słonecznej Afryki. Podróż z bagażem podręcznym liniami Easyjet była tak samo tania, jak i wygodna – kilka wykupionych bagaży rejestrowanych pozwoliło bowiem każdemu Soliście umieścić śpiwory, buty trekkingowe czy większe kosmetyki w luku bagażowym i ze spokojną głową ruszyć w stronę strefy bezcłowej. Już kilka minut po wylądowaniu Marakesz przywitał nas swoją indywidualną mieszanką uroku i chaosu. Podstawione busy zawiozły nas pod sam hostel – nie licząc ostatnich kilkuset metrów zawiłych wąskich uliczek oświetlonych ażurowymi lampionami, przez które (dzięki Bogu!) przeprowadzili nas kierowcy. Hostel usytuowany 2 minuty drogi od głównego placu Jemma el-Fnaa będzie stanowił nasza bazę do końca wyjazdu – to tu będziemy integrować się na dachu, tu pić hektolitry marokańskiej herbaty, tu zostawiać duże bagaże i stad wyjeżdżać w inne ciekawe miejsca w okolicy.\nPodczas kolejnych dni wycieczki oszałamiające górskie krajobrazy towarzyszyły nam przez cała drogę („Ja chcę przy oknie!”), a zza każdego zakrętu co rusz wyłaniały się skąpane w pomarańczowym świetle wąwozy, miasteczka i pasma górskie. Nasi zaprzyjaźnieni kierowcy nie pozostawali obojętni na dobiegające z wewnątrz busa westchnienia – liczne postoje na świeżo wyciskany sok pomarańczowy czy zakup pamiątek zawsze odbywały się w najbardziej malowniczych miejscach. Po takich wrażeniach przyszedł czas na zasłużony odpoczynek w jedynym słusznym miejscu – na pustyni. Długą solistową karawaną sunęliśmy po Saharze podczas zachodu słońca, by dotrzeć do berberyskiej wioski, w której czekała na nas tradycyjna kolacja, ognisko i śpiewy. Do wyboru dwie opcje noclegu – namiot lub wydma. Osobiście skusiłam się na opcje numer dwa i tym, którzy nigdy nie widzieli prawdziwie rozgwieżdżonego nieba, nieskażonego ani jednym miejskim reflektorem czy neonem mogę powiedzieć tylko jedno – nie pożałujecie! A ci, którzy widzieli? Z pewnością wiedzą, że takich wrażeń nigdy za wiele.


Lista niecodziennych prezentów dla podróżnika - Slovakapolka\nLista niecodziennych prezentów dla podróżnika\nZamiast pisać zbędny wstęp, piszę z grubej rury, że to jest lista niecodziennych prezentów dla podróżnika, które sama posiadam/polecam/chciałabym mieć. Być może zainspiruje Cię ona do konkretnych zakupów świątecznych i oszczędzi długich godzin poszukiwań w Internecie.\nBiżuteria z Bali\nW tym roku spędzaliśmy pierwszą falę pandemii na Bali, o czym możecie poczytać w tych postach: “Kwarantanna na wyspie bogów, czyli pandemia na Bali” – część 1, część 2. Tam też, poznaliśmy lokalnych rzemieślników, którzy z całymi rodzinami tworzyli prawdziwe rękodzieła, w tym muszelkową biżuterię. Postanowiliśmy wtedy wesprzeć Balijskie rękodzieło i zrobiliśmy ogromne zamówienie na pierścionki, kolczyki, zawieszki na łańcuszek oraz bransoletki. Zostało nam jeszcze kilkanaście sztuk biżuterii, więc kto chętny niech pisze do mnie w komentarzu / na Instagramie / w e-mailu – justynasobest@gmail.com\nTutaj znajdziecie wpis z Balijskim rękodziełem – “Biżuteria z Bali od lokalnych rzemieślników”.\nE-book od internetowego twórcy\nOstatnio Internet zalewa ilość ciekawych treści od znanych i mniej znanych twórców internetowych. Dzięki e-bookom mamy szybki dostęp do informacji, nie wpływamy negatywnie na środowisko oraz możemy zyskać bardzo cenną wiedzę!\nJa bardzo cenię sobie e-booki i widzę od Elajza, a także od wielu innych zagranicznych i polskich twórców!\nSama też ostatnio wydałam e-booka o współpracach z hotelami o którym możecie poczytać tutaj:\n“Napisałam e-booka! Współprace z hotelami”\nNiecodzienna książka o podróżach\nNie wiem, czy warto zasypywać Was znanymi tytułami, ale ja mogę Wam z całego serca polecić książkę – wywiad z Kubą Stemplowskim o podróży przez 70 krajów! Są to treści nie związane z turystyką, ale autor ciekawie opowiada o społeczeństwie, własnych obserwacjach w różnych krajach, o różnych używkach, o szukaniu samego siebie. Dodatkowo książkę zdobią interesujące fotografie Krzysztofa Koziary! Polecam!\nPrezent dla samego siebie\nByć może w tym roku stawiacie na totalny minimalizm i nie chcecie przyczyniać się do konsumpcjonizmu w święta, dlatego też mam dla Was rozwiązanie! W Internecie czai się bardzo wiele zbiórek w wyższych celach, jak np malowanie przedszkola w Buturu (w Tanzanii). Zbiórkę przeprowadzają @otadorka , @miziarski oraz @smalltravellers\nTutaj znajdziecie link do zrzutki!\nPrezenty na święta mogą okazać się spełnieniem marzeń, a to wszystko za sprawą Polaroidów! Czy znacie kogoś, kto nie chce takiego aparatu? Bo ja nie znam 🙂 Dla początkujących polecamy Fujifilm Instax 210. A dla maniaków retro i prawdziwego piękna polecamy Instantflex TL70 oraz ImstantKon RF70. Wszystkie aparaty mamy, używamy i z całego serca polecamy!\nDostęp do edukacji online\nJeśli dowiedziałeś się, że Twojemu znajomemu zależy na skupieniu się na nowej pasji, wiesz, że chce nauczyć się czegoś konkretnego – być może wykupienie dostępu do płatnej platformy edukacyjnej online jest dobrym pomysłem! Sami fotografujemy, a taki dostęp przyda się także osobom, które są już w jakimś stopniu zaangażowane w swoje pasje.\nSama cieszyłabym się z takiego prezentu, bo chciałabym znowu zacząć uczyć się hiszpańskiego. Hiszpański przydał się nam w podróży do Ameryki Środkowej i na Wyspach Kanaryjskich. Hiszpański pomógł nam w zawarciu znajomości w Meksyku, mogliśmy porozmawiać z naszym kubańskim przyjacielem. I ja myślę, że pewnie znacie jakąś osobę o której wiecie, że chciałaby nauczyć się jakiegoś konkretnego języka. Warto pomyśleć nad taką formą prezentu.\nDajcie znać co wy postanowiliście kupić w tym roku. Czy stawiacie na tradycyjne i sprawdzone prezenty na święta, a może znaleźliście coś prawdziwie niepospolitego?\n15 lutego 2021 o 18:24\ndzięki! akurat mam znajomego podróżnika, przyda sie:)\n15 lutego 2021 o 18:29\nSuper 🙂 Mogę się dowiedzieć skąd trafiłaś na tego bloga? 🙂 Jestem bardzo ciekawa! 🙂\nBiżuteria z Bali od lokalnych rzemieślników\nNie wiem czy wiesz, ale Bali to nie tylko orientalny kierunek na podróż pełną kolorów, krajobrazów, smaków, czy…\nJak zwiedzić Singapur za darmo?\nWażna uwaga: w związku z obecną sytuacją COVID-19 bezpłatna wycieczka po Singapurze zostanie zawieszona ze skutkiem od 21…\nNapisałam e-booka! Współprace z hotelami\nDzisiaj krótko i na temat, bo ostatnie tygodnie pochłaniają mnie nie tylko prace nad budową domku na Słowacji,…\nJak wyjechać w długą podróż mając ograniczony budżet?\nPrzyszedł nowy rok, a wraz z nim nadzieje i wielkie aspiracje. Czujesz, że to właśnie w tym roku…\nPływanie z rekinami wielorybimi w Oslob\nPływanie z rekinami wielorybimi w Oslob jest pożądaną przez podróżników atrakcją, którą wpisują sobie do swojej bucket list.…


Niepubliczna Szkoła Podstawowa nr 1 w Krakowie | Warsztaty AGH – Barwny świat minerałów\n21 kw. Warsztaty AGH – Barwny świat minerałów\nPosted at 14:58h in Z życia szkoły\tby\tNSP1\nWarsztaty „Barwny świat minerałów” były doskonałą okazją do przyjrzenia się jak wygląda praca geologa mineraloga od kuchni. W czasie godzinnych warsztatów dzieci mogły posłuchać o tym skąd biorą się skały, jaka jest ich geneza oraz dowiedziały się do czego używa się ich w codziennym życiu.\nDzieci pod okiem indywidualnych opiekunów miały okazję oglądać różne typy skał pod mikroskopem polaryzacyjnym używanym w pracy przez geologów, a dzięki kartom pracy łatwo utrwaliły i zapamiętały nowe informacje.\nMieliśmy też niepowtarzalną okazję wziąć do ręki materię kosmiczną – meteoryty.


Gucci x Joy Division x Wes Anderson\nNowa kolekcja, muzyka, klimat – trzy różne składowe, jeden oszałamiający efekt. Najnowsza propozycja Gucci – Cruise 2016 promowana jest hipnotycznych klipem w stylu filmów Wesa Andersona. Impreza w włoskiej willi sfilmowana w slow motion do kawałka „She’s Lost Control” Joy Division w wykonaniu Alive She Died kapitalnie oddaje charakter kolekcji.\nZa całość odpowiadał reżyser i fotograf Glen Luchford, a wśród modeli m.in. Allie Barrett i Tami Williams.\nA sama kolekcja, jak przyznaje dyrektor kreatywny marki Alessandro Michele jest bardziej romantyczna i subtelna niż dotychczasowe propozycje Gucci.


Materac w trosce o zdrowy sen | Plu Plu\nNiewygodne łóżko to częsty problem, z jakim przyszło się nam zmierzyć. Nie poruszając tematu rozkładanych wersalek, sof, narożników itp. Choć producenci mebli wypoczynkowych starają się spełnić oczekiwania nawet najbardziej wybrednych klientów, żadne rozkładane łóżko nie jest w stanie godnie zastąpić wygodnego materaca. Ale co jeśli nasz materac, sam w sobie, nie jest już wygodny?\nPrzegląd popularnych materaców\nZakup nowego modelu materaca to niejednokrotnie trudna decyzja. Nie dość, że wybór materiałów i technologii wykonania jest ogromny, to jeszcze rozrzut cenowy nie ułatwia nam podjęcia decyzji. Czy zawsze trzeba stawiać na modele z wyższej półki i czy tylko drogie materace mogą być wystarczająco wygodne? Nie zawsze. Warto zatem przyjrzeć się każdej grupie cenowej i poszczególnym typom tych produktów, aby wybrać model najbardziej zbliżony naszym potrzebom. Najbardziej typowy podział materaców, to ten ze względu na materiał wykonania. Tutaj wyróżniamy przede wszystkim materace sprężynowe, piankowe, kokosowe lub kokosowo-gryczane, oraz lateksowe. Warto zaznaczyć, że materace sprężynowe nie są już tymi samymi niewygodnymi materacami sprzed 20 lat. Obecnie są wykonywane w technologii kieszeniowej, gdzie każda sprężyna umieszczana jest w oddzielnej kieszonce z materiału, dzięki czemu nacisk na materac jest równomierny, a drgania nie są przenoszone. Materace piankowe natomiast to gama bardzo różnorodnych produktów, począwszy od zwykłych pianek poliuretanowych, skończywszy na piankach wysoko i termoelastycznych. Dodatkowo materace piankowe często wyposażane są we wkłady gryczane lub kokosowe, dla wzbogacenia właściwości.\nNajwyższa półka materaców to modele lateksowe, prawdopodobnie najwygodniejsze, wyróżniające się najwyższym komfortem użytkowania. Dodatkowo są bardzo elastyczne, co umożliwia używanie ich w łóżkach regulowanych. Są też wyjątkowo przewiewne, a doskonała wentylacja sprawia, iż nie namnażają się w nich mikroorganizmy, co ma niebagatelne znaczenie dla alergików.


JAK USZYĆ MISIA? Czyli misie pluszowe z duszą. - YULI HOBBY\nJAK USZYĆ MISIA? Czyli misie pluszowe z duszą.\nCzym byłoby dzieciństwo bez ulubionej maskotki?\nMisie pluszowe przecież towarzyszą maluchom od samego początku.\nPluszaki są z nimi, kiedy codziennie odkrywają Świat, przeżywają wspólnie przygody. Zabawki z pluszu tulą się przy zasypianiu, wchłaniają malutkie łzy. Jednak przede wszystkich stają się bohaterami ogromej i wciąż rozwijającej się wyobraźni dziecka.\nMisie pluszowe są więc czymś/kimś naprawdę wyjątkowym. Nic więc dziwnego, że my – Mamy chcemy dać naszemu Maluchowi najlepszego na Świecie, ręcznie robionego misia.\nMiś własnej roboty to miś pluszowy nie tylko z pluszu i wypełnienia do maskotek, to pluszak z duszą.\nCzy miś pluszowy musi być misiem? Oczywiście, że nie. Choć jest to uroczy stereotyp rodem z bajek, to jednak ulubieniec dziecka może mieć dowolny kształt. Najważniejsze to by był kolorowy, pluszowy i mięciutki. Najlepiej by również trochę szeleścił albo podzwaniał.\nSzablon na bajkowego misia uszatka oraz instrukcję jak uszyć misia znajdziesz tutaj:\nWięc jak uszyć misia? Przepis jest bardzo prosty.\nNajpierw zamknij na chwilę oczy i uruchom wyobraźnię. Jak będzie wyglądał przyjazny, pluszowy przyjaciel?\nWybierz odpowiednią tkaninę. Może będzie to puszysty plusz, a może mięciutki filc? Jedno i drugie? Jak najbardziej! Wystarczy wybrać jeszcze kolory. Może być jednolity, może być wielokolorowy… a może Twój miś pluszowy będzie miał wzorzyste wdzianko? Nic prostszego! Wybieraj z kilkunastu wzorów filcu wzorzystego czy bawełny organicznej.\nTak, tak. Plusz to nie wszystko. Maskotki z filcu są teraz bardzo popularne. Dlaczego? Filc dekoracyjny jest mięciutki i puszysty, no i tak łatwo się z niego szyje. Filc wzorzysty, filc kolorowy, znajdziesz je na naszym sklepie w całej gamie barw. Z filcu łatwo również wycina się małe elementy.\nZ filcu zrobisz także oczka dla misia pluszowego. Oczka są bardzo ważne. Czy Twój miś będzie wesołkiem, ponurakiem czy może będzie poważny – o tym zdecydują oczy maskotek.\nOczy do maskotek znajdziesz również na naszym sklepie w samodzielnym dziale „Oczy, włosy, noski itp.”. Szyjąc misia pluszowego dla Maluszka, koniecznie weź oczy do maskotek przypinane na klipsa. Raz wpięte w buzię misia, nie wypną się stwarzając zagrożenie, że dziecko je połknie. Oczy do maskotek samoprzylepne podaruj dziecku gdy będzie na tyle duże, że samo będzie tworzyło swoje pluszaki. W naszej ofercie znajdują się również nosy i oczy dla misia – tego typowego misia niedźwiadka.\nTym sposobem miś pluszowy czy maskotka z filcu są prawie gotowe. Jeśli zastanawiasz się teraz czym wypełnić maskotkę i czy musisz w tym celu poświęcać swoje poduszki, to odpowiedź brzmi: nie. W dziale „wypełnienie do maskotek” znajdziesz wysokiej jakości, polskiej produkcji wypełnienie do maskotek. Wypełnienie jest wysoce elastyczne i przypomina watę.\nCałość zszyj na maszynie albo ręcznie. Zrobisz to równie dobrze nićmi co muliną. Nici dopasowane są kolorami do dostępnych filców, co ułatwi Ci zakupy. Nici i mulina dostępne na naszym sklepie to znakomite produkty polskiej firmy Ariadna. Pomyśleliśmy również o tym, że mulina potrzebuje nieprzeciętnych igieł. Znajdziesz u nas igły do muliny z dużym okiem, zarówno ostre (dla Ciebie) jak i z tępym końcem (dla małych twórców).\nNa wykończenie zrób włosy z czesanki filcowej lub włóczki. Jeśli dodasz wystające wstążki ozdobne zapewnisz dziecku dodatkowe wrażenia sensoryczne oraz powiesisz maskotkę nad wózkiem czy łóżeczkiem.\nTak wygląda Twój skończony miś pluszowy. Teraz podaruj go swojemu dziecku i patrz jak bawi się i uczy. Nie obawiaj się, przecież możesz misia wyprać w pralce.\nW ofercie naszego sklepu znajdziesz to wszystko i więcej. Ponieważ dbamy o to byś wprowadzając swoje fantastyczne projekty w życie miała czas skupić się tworzeniu, a nie na robieniu zakupów.\nJAK USZYĆ... - Krok Po Kroku Walentynki No comments Julita | Yulihobby\n← FILCOWE ETUI NA TELEFON / SMARTFONA – nowy film! Tuba włóczkowa w akcji – maskotka z włóczki bez dziergania →


Wojciech Ireneusz Sobczyk. Rozmiłowania I - News O.pl\nRozmiłowania Wojciecha Ireneusza Sobczyka\nWojciech Ireneusz Sobczyk jest artystą zdecydowanie niewspółczesnym. Jego zainteresowania koncentrują się wokół szeroko pojętego humanizmu, a praktyka artystyczna czerpie wielokrotnie z klasycznych czy nawet archaicznych już technik, tematyki oraz ikonografii.\nW. I. Sobczyk, „Rozmiłowania” (źródło: materiały prasowe organizatora)\nSobczyk wraca do fundamentalnych pytań o naturę Człowieka, istnienie Dobra i Zła, istotę Piękna i Sztuki. Nie jest to jednak wyłącznie prosty powrót do idei i warsztatu artysty renesansu. W swoim aksjologicznym dążeniu do zrozumienia rzeczywistości zabiera nas w wyprawę ku przeszłości, ale tylko i wyłącznie po to, aby wyprzedzić obecne czasy. Jego działania sytuują się równocześnie przed i po teraz, na podobieństwo Uroborosa – węża, który nieustannie pożera się i odradza.\nRozmiłowania Sobczyka w humanistycznych wartościach przybierają charakterystyczny materialny wymiar. Poprzez obsesyjną manualną biegłość oraz namiętność do misternych detali kreuje on własny korpus moralny. Specyficzny kult materii nie jest wyłącznie działaniem rzemieślnika – bliżej mu raczej do domeny alchemii. Niektóre z obiektów wytwarza z kunsztowną precyzją, inne poddaje procesom gnilnym czy krystalizacji, sytuując je pomiędzy sztuczną kreacją a naturalnymi tworami.\nJego pracownia-laboratorium staje się miejscem rozbioru idei na części pierwsze, pierwiastki, które rządzą się własnymi ponadczasowymi zasadami obiegu i cyklu rozwojowego. Substancja świata w jego ujęciu pamięta i niesie w sobie ślady historii oraz dowody dobra i zła. Fetysz Sobczyka wobec idei i materii łączy się ze sobą w nierozerwalnym i finezyjnym splocie, który staje się nostalgiczną pogonią za własną formułą duchowości.\nDwa rozdziały projektu Wojciecha Ireneusza Sobczyka Rozmiłowania zostaną zaprezentowane w LETO w Warszawie oraz w Henryk Gallery w Krakowie.\nWojciech Ireneusz Sobczyk – ur. 1985, mieszka i pracuje w Krakowie. Studiował grafikę na Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie, gdzie uzyskał tytuł doktora pod opieką prof. Dariusza Vasiny. Pracuje na stanowisku adiunkta na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie. Zajmuje się rzeźbą, instalacją, animacją, muzyką, grafiką warsztatową.\nWojciech Ireneusz Sobczyk. Rozmiłowania I\nOd 19 maja do 22 czerwca 2018 roku\nTags Galeria Leto w Warszawie Warszawa Wojciech Ireneusz Sobczyk\nPoprzedni news Kulturalny Stary Rynek 2018. Premiera identyfikacji\nNastępny news Kopublikacja


Zestaw i5-2500k, GTX570, SSD, LG 23" - Sprzedam - forum.benchmark.pl\nZestaw i5-2500k, GTX570, SSD, LG 23"\nRozpoczęty przez Mrooz, 15 sty 2015 10:57\ni5-2500k GTX570 SSD\nNapisano 15 styczeń 2015 - 10:57\nMam na sprzedaż poniższy zestaw, cena za całość 2300, ceny za części w nawiasach.\nCPU: Intel Core i5-2500K + Arctic Cooling 13Pro (550zł) lukyeti\nMobo: Asrock P67 Pro3 B3 (LGA1155) (150zł) lukyeti\nGPU: Gainward Phantom GTX570 (450zł)\nSSD: Samsung SSD 840 Series 250GB (Mz-7TD250BW) (350zł) stackerob\nHDD: 2x Seagate Barracuda 7200.11 500GB (200zł)\nRAM: Kingston HyperX DDR3 1600MHz 2x2GB (120zł) lukyeti\nPSU: Seasonic M12II-620 (250zł) zollo\nObudowa Zalman Z3 Plus (100zł) cryobraz\nMonitor LG D2342-PN (FullHD, FPR3D) (300zł) kierownik94\nNagrywarka DVD LG (30zł)\nDo całego zestawu dorzucam czytnik kart/HUB USB firmy PNY oraz wszystkie potrzebne kable.\nDodatkowo, do zakupu mogę dorzucić Klawiaturę Microsoft Curved Comfort 2000 oraz zestaw Microsoft Wireless Desktop 2000. realistico\nLink do allegro: http://allegro.pl/sh...item=4995311987\nSprzedam na części tylko jeśli będę miał chętnych na większość części.\nNa czerwono obok części będę wpisywał kto pierwszy daną część zarezerwował.\nUżytkownik Mrooz edytował ten post 15 styczeń 2015 - 15:10\nNapisano 15 styczeń 2015 - 11:45\nKiedy kupiłeś monitor i ile go używałeś i jaki stan. Bo chce kupić . Więc rezerwuje monitor .\nMonitor kupowałem we wrześniu 2011. Używany był różnie ponieważ w grudniu tego samego roku kupiłem TV 42" i częstotliwość używania się zmniejszyła. Później miał przerwy w użytkowaniu jak testowałem 32" TV jako monitor na biurku.\nOgólnie stan dobry, ryski na podstawie (ale płytkie) które są nie do uniknięcia przy takim wykończeniu. Sam ekran w pełni sprawny, brak martwych pikseli.\nNapisano 15 styczeń 2015 - 12:48\nMożesz napisać jaka jest to dokładnie wersja tego dysku ssd?\nNapisano 15 styczeń 2015 - 13:14\nSpoko czyli podstawka porysowana nie dziwie się pewnie połysk, zapewne ramki też lekko porysowane bo również mają połysk. Co do ekranu jakieś rysy?\nNapisano 15 styczeń 2015 - 13:33\nNie, na ekranie żadnych rys.\nNapisano 15 styczeń 2015 - 13:39\nBrał bym całość. Luknij na PW\nJeśli ktoś skusi się na GTX'a i reszta potwierdzi swoje zainteresowanie, komputer zostanie sprzedany na części. Jestem w stanie obniżyć cenę na 570'tkę do 400zł.\nZollo nie weźmie jednak zasilacza\nUżytkownik Mrooz edytował ten post 15 styczeń 2015 - 15:11\nNapisano 16 styczeń 2015 - 09:35\nTa karta chodzi po 350 na allegro i nie ma chętnych\nNapisano 16 styczeń 2015 - 12:02\nWłaśnie sprawdziłem, rzeczywiście.\nW takim razie GTX'a sprzedam za 350.\nNo to rozsądna cena zważywszy że to phantom\nRadziłbym cenę zmienić tam gdzie jest w nawiasie nie każdy pewnie sprawdzi komentarze.\nNapisano 18 styczeń 2015 - 23:30\nGPU: Gainward Phantom GTX570 (450zł) max430\nPSU: Seasonic M12II-620 (250zł)\nObudowa Zalman Z3 Plus (100zł)\nJak widać jeszcze parę rzeczy jest to wzięcia!\nUżytkownik Mrooz edytował ten post 18 styczeń 2015 - 23:31\nNapisano 19 styczeń 2015 - 08:21\nJa z dyskiem odpadam.\nRezygnuje z klawy i myszy. Sorki.\nNapisano 19 styczeń 2015 - 17:25\nObudowę na tą chwilę rezerwuje mateusz55523\nJak zejdziesz z ceny to biorę ssd\nNapisano 20 styczeń 2015 - 10:04\nhej SSD na gwarancji?\nNapisano 20 styczeń 2015 - 10:05\nNie, już po\nRównież z jednym lub większą ilością słów kluczowych: i5-2500k, GTX570, SSD


iOS 15 ma wprowadzić udoskonalenia w Siri. Apple już nad nimi pracuje\nApple pracuje nad udoskonaleniami dla Siri\niOS 15 to aktualizacja dla iPhone’ów, którą Apple udostępni dopiero w 2021 roku. Tymczasem jeden z serwisów uzyskał wgląd do wewnętrznej dokumentacji firmy i tam znajdują się informacje na temat Siri. Apple chce, aby jego asystentka była bardziej neutralna wobec feminizmu. Poza tym ma lepiej odpowiadać na pytania o zdrowie.\n7 września 2019 7 września 2019 Marcelina Poznańska 2687 odsłon 0 komentarzy aktualizacja, Apple, feminizm, iOS, iOS 15, iPhone, Siri, zdrowie\nApple planuje udoskonalenia dla Siri, które mają zostać wprowadzone wraz z iOS 15, czyli nie nastąpi to prędko. The Guardian uzyskał wgląd w wewnętrzną dokumentację firmy z Cupertino. Tam znajdują się informacje o planowanych udoskonaleniach z zakresu neutralności do feminizmu czy odpowiedzi na pytania o zdrowie.\nApple chce, aby Siri była w stanie odpowiedzieć na pytania o zdrowie psychiczne i fizyczne. Co by pokrywała się z inicjatywami, o których nieraz mówił Tim Cook. CEO giganta z Cupertino podkreśla, że chce skupić się na zdrowiu i jego firma będzie szukać nowych rozwiązań technologicznych, które pozwolą to osiągnąć. Jeśli chodzi o feminizm, to firma dąży do tego, aby Siri w przypadku takich pytań zachowywała większą neutralność.\nApple udostępni iOS 15 dopiero w 2021 roku\niOS 15 to oprogramowanie dla iPhone’ów, którego nie zobaczymy w tym roku. Zostanie ono udostępnione dopiero jesienią 2021 roku. Jednak jeszcze w tym miesiącu czeka nas inna duża aktualizacja z numerkiem 13. Nieco później powinna zostać udostępniona wersja z numerem 13.1, która obecnie znajduje się na etapie publicznych beta testów.\nApple przygotowuje się także do premiery iPhone’ów 11, które zostaną pokazane w przyszłym tygodniu. Firma udostępni live stream. To oznacza, że wydarzenie będzie można obejrzeć na żywo. Nie pozostaje nic innego, jak czekać do wtorku.\n← Google Pixel 4 dostanie ekran z 90 Hz. Potwierdza to Android 10\nGoogle Maps z nową opcją Twoje przyjazdy →


Przestrojenie merkury - tematy na elektroda.pl\nZnaleziono około 58 wyników dla: przestrojenie merkury\nAudio FAQ i Solucje 22 Mar 2004 11:24 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 3297\nPrzestroiłem wszystko z godnie z zaleceniami i radyjko chodziło bez zarzutu a zakres był od 87.9 do 107.6 bo częstotliwości tych rozgłośni były mi znane. Ale po jakiś 2 tygodniach radyjko padło to znaczy dalej odbiera tylko te najsilniejsze rozgłośnie a te słabsze znikły bezpowrotnie zakres na pewno...\nAudio Serwis 03 Paź 2008 15:49 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 7852\nodbiornik MERKURY a zachodni UKF\nCzy wie ktoś w jaki sposób można przestroić merkurego ?\nAudio Serwis 22 Maj 2003 10:50 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1746\nMam Merkurego ze spalonymi końcówkami mocy i wzmacniacz od zodiaka. Czy dało by się podmienić wzmacniacz z merkurego na wzmacniacz zodiaka tak, żeby odbiornik UKF został? Przestroiłem go dlatego mi na nim zalerzy. Myślę, że raczej należy naprawić wzmacniacze w "Merkurym". Szkoda demolować taki sprzęt. GM\nPoczątkujący Serwisanci 28 Mar 2008 23:10 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1332\nAudio Bazar 14 Mar 2016 13:05 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 732\nAudio Serwis 16 Wrz 2006 17:06 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1002\nAudio Serwis 17 Mar 2007 09:05 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1764\nElementy elektroniczne Bazar 02 Paź 2007 17:08 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1268\nAudio Serwis 29 Paź 2007 23:44 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1890\nAudio Początkujący 28 Lip 2009 15:03 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1105\n[Kupię] Płytka tunera FM do MERKUREGO DSH-303a\nWitam Wszystkich, Poszukuję płytki tunera z głowicą fm do DSH 303a. Najlepiej przestrojoną, pozdrawiam, michał\nAudio Bazar 30 Paź 2016 07:08 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 627\nMerkury przestrojony jest oczywiscie na oryginalnej glowicy poprzez usuniecie 4 kondensatorow ceramicznych wg.instrukcji.tuner łapie całe pasmo ukf 88.0-108.0 mhz. Napiecie warikapowe wynosi na samym poczatku 3,5v a na koncu skali 25,5v.\nAudio Początkujący 07 Kwi 2017 23:36 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 1179\nAudio Początkujący 09 Lip 2017 21:00 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 6147\nJakie Audio do Domu 23 Gru 2017 20:35 Odpowiedzi: 23 Wyświetleń: 4062\nWitam, mam takie pytanie. Posiadam Merkurego 303A. Przestrojony przy pomocy takiej protezy OMEGA Wszystko działa. Ale chciałbym zrobić dobrą antenę. I teraz tak zakupiłem oryginalną wtyczkę i przykręciłem 4m przewodu głośnikowego bo taki tylko miałem. Wskazówka wychyłowa która pokazuje SYGNAŁ FM w...\nPoczątkujący Naprawy 11 Lut 2020 20:06 Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 1194\nZazwyczaj winna źle przestrojona głowica. . Ja jeszcze nie trafil m na taki przypadek, że na ukfie bardzo cicho odbiera z powodu złego przestrojenia. Dodano po 1 Sprawdzałem na generatorze ma całe pasmo. Wzmocnienie równe dla88-108 MHz. Czyli 3/4 skali. Brak stereo. Dodano po 1 Głowice mogę...\nPosiadam Merkury 303A Po przestrojeniu 20lat temu nieco bujało sie ARCz najbardziej jak ustawiłem na dużej wskazówce fale. Na programatorze było trochę lepiej. Teraz nasilił sie problem i na wyłączonym ARCz gra ok, a jak włączę to stacja odpływa. Antena daje mocny sygnał około 3/4 na wskaźniku. Poczytałem...\nAudio Serwis 06 Maj 2021 13:37 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 279\nWitam mam pytanie czy da sie przestroic samemu w domu w miare tanio unitre z radiem??? Chodzi mi o model Diora MERKURY DSH 303 A. Czy moze uwazacie ze nie warto tylko lepiej to zanies do serwisu??? a i mam jeszcze pytanie(mam nadzieje ze sie za nie nie bedziecie wku....) niedziała mi wejscie tym wzmaku...\nRadiotechnika Początkujący 19 Gru 2013 15:33 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 9474\nDziekuje za pomoc w przestrojeniu, z opisem jest to znacznie prostsze :) Merkury po tym zabiegu odbiera pelny zakres, jest BARDZO czuly w porownaniu do innych tunerow (nawet Radmora 5102) i ma dobre wzmocnienie (sygnal wiekszosci stacji FM: bez problemu 4/5 poziomu bez anteny !!!). Zniknely tez problemy...\nAudio Serwis 22 Sty 2004 20:16 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1926\nAudio Początkujący 22 Gru 2005 00:33 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 6545\nAudio Początkujący 24 Cze 2008 23:02 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 4149\nAudio Początkujący 24 Lip 2010 15:32 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 4697\nRadiotechnika Początkujący 07 Mar 2012 22:58 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 5660\nTu masz temat o wadliwym działaniu ARCz. w Merkurym. Opisano też jak skorygować zero FM.\nPoczątkujący Naprawy 18 Kwi 2019 12:31 Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 837\nJakie Audio do Domu 18 Gru 2021 19:01 Odpowiedzi: 183 Wyświetleń: 185257\nJa kupiłem nie przestrojony amplituner merkury za 20zł :p ale z przestrojeniem będzie trochę roboty.\nGłośniki i Zestawy Głośnikowe 26 Sty 2019 14:53 Odpowiedzi: 49 Wyświetleń: 1761\nRadiotechnika Serwis 17 Lut 2006 15:29 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1268\nzapalać laguna zrobić prosty podsłuch ocieplenie wanny awaria zasilać satel udostępnianie internetu komórki magnetowid nokia butli pieca sterować centralne zamek pilot pilot sterowania winamp tranzystor irf630


CIEKŁY AZOT WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE. Ciekły azot- właściwości  Kriogenika- dział nauki i techniki zajmujący się wytwarzaniem i utrzymywaniem bardzo. - ppt pobierz\nCIEKŁY AZOT WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE. Ciekły azot- właściwości  Kriogenika- dział nauki i techniki zajmujący się wytwarzaniem i utrzymywaniem bardzo.\nOpublikowałWacław Orzechowski Został zmieniony rok temu\nPrezentacja na temat: "CIEKŁY AZOT WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE. Ciekły azot- właściwości  Kriogenika- dział nauki i techniki zajmujący się wytwarzaniem i utrzymywaniem bardzo."— Zapis prezentacji:\n1 CIEKŁY AZOT WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE\n2 Ciekły azot- właściwości  Kriogenika- dział nauki i techniki zajmujący się wytwarzaniem i utrzymywaniem bardzo niskich temperatur (tj. poniżej -180°C) oraz badaniem własności materiałów w tych temperaturach.  Podstawowa ciecz w kriogenice  Główny składnik atmosfery – 78,09% obj. i 75,5% wagowo  Otrzymuje się przez skraplanie i destylowanie powietrza  Bezbarwny  Bez zapachu  Bez smaku  Niepalny  Obojętny chemicznie\n3  Ciekły azot - przechowywany jest w naczyniach termostatycznych. W otwartym naczyniu w warunkach normalnych czysty azot wrze w temperaturze −195,8 °C (77,35 K w zależności od czystości i aktualnego ciśnienia atmosferycznego w zakresie 77–78 K), a ulega zestaleniu przy −210,0 °C (63,14 K). Ciekły azot cały początkowo wrze, bo ścianki naczynia, których dotyka, są o ok. 200C cieplejsze (tzn. mają ok. 0 °C). Ścianki w kontakcie z tak zimną substancją wyziębiają się i po pewnym czasie mają temperaturę zbliżoną do temperatury ciekłego azotu. Wówczas nie obserwujemy wrzenia. Biały dym unoszący się nad zbiornikiem to skroplona para wodna. Woda w postaci gazowej unosi się w powietrzu w znacznych ilościach. W kontakcie z czymś zimnym gazowa woda ochładza się i skrapla, tworzą się miliony malutkich kropelek i powstaje mgła.\n5  Ciekły azot-przy kontakcie z ciałem może doprowadzić do odmrożenia, jednak nie odmroził ochotnikowi ręki bo w momencie kontaktu z ciepłą skórą gwałtownie wrze i wytwarza gazową poduszkę oddzielającą zimną ciecz od skóry, niestety działa to tylko przez krótką chwilę.\n6 Ciekły azot- zastosowanie  W laboratoriach klinicznych ciekły azot wykorzystywany jest do zamrażania żywych komórek, które mogą być w pełni funkcjonalne po odmrożeniu. Zakłady hodowlane zamrażają najlepszej jakości nasienie w celu późniejszego wykorzystania w trakcie powiększania stada. Dzięki ciekłemu azotowi proces zamrażania jest bardzo szybki. Woda zawarta w każdej żywej tkance, zamieniając się w lód nie „zdąża” utworzyć sieci krystalicznej – powstaje lód bezpostaciowy (amorficzny), który nie zwiększa swojej objętości w trakcie zamarzania. Dzięki temu lód nie rozsadza komórek, a tkanka po odgrzaniu jest w pełni funkcjonalna.  W medycynie ciekły azot stosowany jest w krioterapii, czyli w metodzie leczenia polegającej na krótkotrwałym, ale silnym oziębianiu zmienionych chorobowo tkanek.\n8 Ciekły azot- zastosowanie w przemyśle spożywczym\n9  Technologie mrożenia i schładzania kriogenicznego są coraz powszechniej stosowane przez producentów żywności. Zastosowanie ciekłego azotu pozwoliło na wprowadzenie nowych produktów na półki sklepowe, jednak konsument często nie wie, jaką technologię zastosowano przy ich produkcji. Ciekły azot jest przede wszystkim wykorzystywany w procesie mrożenia, mrożenia powierzchniowego i schładzania z zastosowaniem odpowiednich do tego celu urządzeń.  Jako pierwsza użycie ciekłego azotu w celach kulinarnych opisała Agnes Marshall w książce „Fancy ICES” wydanej w 1894r. Obecnie jest to najszybszy i najprostszy sposób do przygotowania lodów. Tą technikę stosuje Heston Blumenthal, szef kuchni The Fat Duck, gdzie serwuje np. lody o smaku jajecznicy z boczkiem. Przygotowanie zazwyczaj polega na przyrządzeniu potrawy, którą jeszcze ciepłą zanurza się w ciekłym azocie. Danie pokrywa się cienką warstwą lodu. Im więcej tłuszczu w danej potrawie tym jest ona bardziej trwała oraz zmniejsza ryzyko odmrożenia. Uczucie podczas jedzenia jest odmienne od tradycyjnych doświadczeń. Potrawy rozpływają się i parują w ustach przenosząc aromat i smak po całej jamie ustnej. Ciekły azot często stosuje się w miksologii i przyrządzania różnego rodzaju koktajli. Ponadto można dzięki niemu stworzyć efekt dymu.  Ciekły azot znalazł zastosowanie np. przy krojeniu wysokogatunkowych wędlin (np. szynka parmeńska)\n10  Ciekły azot znalazł zastosowanie także w masarstwie, np. przy produkcji kiełbas  Ciekły azot stosuje się również przy mieleniu przypraw, zwłaszcza papryki, gałki muszkatołowej i gorczycy, ze względu na dużą zawartość substancji oleistych. Wytwarzana podczas tarcia (mielenia) energia cieplna powoduje, że zamiast proszku powstaje oleista masa. Przyprawy najpierw się mrozi, a następnie miele lub wstrzykuje się ciekły azot bezpośrednio do komory młyna.  Ciekły azot umożliwia także mrożenie tzw. trudnych produktów, np. malin czy grzybów, które łatwo ulegają uszkodzeniu przy zbiorze, transporcie, przechowywaniu i w procesie przetwórczym. Jest bardzo istotne, aby czas od zbioru do zamrożenia był jak najkrótszy. Wyspecjalizowane zakłady produkcyjne w celu ograniczenia strat używają np. specjalnych pojemników do zbioru tych produktów i ich transportu.  Również kupując ciepłe bułki lub ciasteczka w sklepie nie łudźmy się, że zostały wyprodukowane na miejscu. Produkcja wyrobów piekarniczych i cukierniczych jest prowadzona w wyspecjalizowanych zakładach, a mrożenie kriogeniczne półproduktów umożliwia bezpieczną dystrybucję z zachowaniem łańcucha chłodniczego i w konsekwencji pozwala na zaoferowanie klientowi świeżo wypieczonego wyrobu wysokiej jakości.\n12  W przemyśle spożywczym, do szybkiego zamrażania masy lodowej coraz częściej wykorzystywany jest ciekły azot. Pozwala to skrócić proces zamrażania, zmniejszając przy tym zagrożenie bakteriami salmonelli. Ponadto, zastosowanie ciekłego azotu ogranicza tworzenie się kryształków lodu, przez co możliwe jest otrzymywanie lodów o smakach, których nie udałoby się otrzymać przez powolne zamrażanie, np. smaku whisky. Mus czekoladowy\n13  Ciekły azot najczęściej wykorzystywany jest do przyrządzania deserów i różnych ciepło-zimnych potraw. Ciepłe emulsje po zanurzeniu w ciekłym azocie pokrywają się delikatną warstwą lodu o temperaturze około -80°C, natomiast w środku pozostają ciepłe (20°C). Jednym z najprostszych i zaskakujących dań przygotowanych z użyciem techniki „nitro” w ciągu zaledwie 5 minut są smakowe lody, począwszy od typowych lodów po sorbety o różnych smakach, a skończywszy na najdziwniejszych, słynnych lodach „molekularnych” o smaku jajecznicy i bekonu. Gwałtowne zamrożenie w ciekłym azocie powoduje, że kryształki lodu są znacznie drobniejsze niż przy tradycyjnym schładzaniu, co sprawia, że mają bardziej kremową i jednorodną konsystencję. Efekt smakowitej pomady w ustach można w ten sposób uzyskać nawet przy znacznym „odchudzeniu” zamrażanej masy, czyli stworzyć lody w wersji light.\n14 ŹRÓDŁA  http://portalwiedzy.onet.pl/44939,,,,kriogenika,haslo.html (11:25 2015-03-07) http://portalwiedzy.onet.pl/44939,,,,kriogenika,haslo.html  http://www.prz.rzeszow.pl/~kmleczko/fizyka/Krio_W3.pdf (11:28 2015-03-07) http://www.prz.rzeszow.pl/~kmleczko/fizyka/Krio_W3.pdf  http://gomigazy.pl/cieky-azot-wasnoci.html (11:36 2015-03-07) http://gomigazy.pl/cieky-azot-wasnoci.html  http://www.portalnaukowy.edu.pl/piknik08.htm (11:59 2015-03-07) http://www.portalnaukowy.edu.pl/piknik08.htm  http://genius.com/2448366/Quebonafide-tarot/A-ludzkie-ambicje-paruja-na- chodnik-jak-cieky-azot (12:06 2015-03-07 GRAFIKA) http://genius.com/2448366/Quebonafide-tarot/A-ludzkie-ambicje-paruja-na- chodnik-jak-cieky-azot  http://www.biogenet.com.pl/imagesdb_9f7c10555990554226f40616ff97f0c1.jpg (12:11 2015-04-07) http://www.biogenet.com.pl/imagesdb_9f7c10555990554226f40616ff97f0c1.jpg  http://www.andmax-rehabilitacja.pl/krioterapia.html (13:04 2015-03-07) http://www.andmax-rehabilitacja.pl/krioterapia.html  http://www.azotciekly.pl/team/kriobiologia/ (13:12 2015-03-07GRAFIKI) http://www.azotciekly.pl/team/kriobiologia/  http://2smaki.pl/index.php/desery/czarowanie-cieklym- azotem/#prettyPhoto[pp_gal]/6/ (13:21 2015-03-07) http://2smaki.pl/index.php/desery/czarowanie-cieklym- azotem/#prettyPhoto[pp_gal]/6/  http://www.poland.airliquide.com/file/otherelement/pj/przemysl_spozywczy_ nr_9_2008_ciekly_azot_w_kuchni_i_przy_stole57474.pdf (13:45 2015-03-07) http://www.poland.airliquide.com/file/otherelement/pj/przemysl_spozywczy_ nr_9_2008_ciekly_azot_w_kuchni_i_przy_stole57474.pdf\n15  http://kwestiazdrowiaiurody.blogspot.com/2013/08/kuchnia-molekularna-to- jedna-z.html?m=1 (13:51 2015-03-07) http://kwestiazdrowiaiurody.blogspot.com/2013/08/kuchnia-molekularna-to- jedna-z.html?m=1  http://pychotka.pl/Legendarna-szynka-parme%C5%84ska (13:54 2015-03-07) http://pychotka.pl/Legendarna-szynka-parme%C5%84ska  http://ilovecooking92.blogspot.com/2012/08/mrozenie-malin-bez-efektu- papki-i-soki.html (14:01 2015-03-07 GRAFIKA) http://ilovecooking92.blogspot.com/2012/08/mrozenie-malin-bez-efektu- papki-i-soki.html  http://www.zyciehandlowe.com.pl/nowe_produkty_pelna.php?lista_wezlow= 1,5,8,28,507 (14:06 2015-03-07 GRAFIKA) http://www.zyciehandlowe.com.pl/nowe_produkty_pelna.php?lista_wezlow= 1,5,8,28,507  http://www.farmacjaija.pl/zdrowie/kuchnia/kuchnia-molekularna- awangarda-na-talerzu-czy-moda.html (14:11 2015-03-07) http://www.farmacjaija.pl/zdrowie/kuchnia/kuchnia-molekularna- awangarda-na-talerzu-czy-moda.html Wykonały: Anna Płonka, Kinga Kawik, Julia Gaczyńska\nPobierz ppt "CIEKŁY AZOT WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE. Ciekły azot- właściwości  Kriogenika- dział nauki i techniki zajmujący się wytwarzaniem i utrzymywaniem bardzo."


Co może przytrafić się Twemu potomstwu w okresie zimowym? » Top Precipe\nZima to taka pora roku, która opływa w wszelakiego rodzaju rozrywki niedostępne w innych porach roku. A nawet jeśli tak, to nie posiada to takiego uroku jak w zimie. Jazda na saniach, na deskach, na płozach, kuligu.Source: searchmarketingpost.com\nTego nie da się wykonać bez śniegu czy lodowiska. Jest jednak pewny haczyk. Istnieje bowiem niezwykle znaczne ryzyko nabawienia się dolegliwości.\nA niestety trzeba przyznać, iż gama zimowych dolegliwości jest bardzo szeroka. Od zwykłego kataru zaczynając, przez chore zatoki czy oskrzela, na groźnej grypie wespół ze znacznie podwyższoną ciepłotą ciała kończąc. Jeśli zatem Twoje dziecko zbyt długo będzie przebywać na mroźnym powietrzu, na wszelki wypadek kup w sklepie z lekami lek pneumolan, jakie przystępne są obecnie w każdej właściwej aptece - aptekazawiszy.pl/pneumolansyrop120ml-p-26403.html. To właściwie pełna paleta preparatów o takiej nazwie, kolejne leki różnią się metodą i docelowym obszarem podawania tego lekarstwa. Funkcjonuje zatem lekarstwo Pneumolan Baby Aqua+ dedykowany chorobom nosa oraz zatok. Na bolące gardło polecany jest aerozol na boleść krtani albo spełniające taką samą rolę lizaki. Jest także specjalny środek leczący chore oskrzela.\nGdy będziesz w sklepie z lekami, może kupisz też swemu mężowi popularny ostatnio środek o nazwie liderin - sprawdź liderin. On już będzie rozumiał cóż z takim lekiem zrobić. Funkcjonowanie lekarstwa liderin polega na powiększeniu przypływu krwi.\nOdpowiedzialny jest za to lek o nazwie Largninina, jaka złączona jest z ekstraktem z kory sosny morskiej. z pewnością zarówno on, jak i prawdopodobnie Ty sama będziecie niezwykle pozytywnie zaskoczeni i usatysfakcjonowani z rezultatów, jakie przyniosą te tabletki.\nTags: dolegliwości, wypadek, sklep, zdrowe


opublikowano: 26-06-2012, 13:38\nKontrakty na główne indeksy amerykańskich rynków akcji sygnalizują poprawę nastrojów inwestorów po tym, jak w poniedziałek rynek spadł do najniższego poziomu od dwóch tygodni.\nOptymizm Amerykanów osłabiły doniesienia o wyraźnym wzroście kosztów zaciągania długu na rynku podczas wtorkowych aukcji papierów dłużnych Hiszpanii i Włoch. Inwestorzy śledzą także sygnały mogące pomóc przewidzieć wynik europejskiego szczytu pod koniec tego tygodnia. Nasila się presja na Niemcy, które nie chcą zgodzić się na współdzielenie odpowiedzialności za długi państw eurolandu.\nInwestorzy czekają na publikację we wtorek indeksu cen domów (15.00), wskaźnika zaufania konsumentów (16.00) i indeksu przemysłu przetwórczego w rejonie Richmond (16.00).\nDrożeją notowane w Europie papiery dużych amerykańskich spółek. Kurs Seagate Technology poszedł wyraźnie w górę po informacji, że spółka zastąpi niedługo Progress Energy w S&P500. Drożeją akcje Apollo Group. Edukacyjna spółka opublikowała dobre wyniki kwartalne. Tanieją tymczasem akcje Dow Chemical. JPMorgan & Chase obniżył rekomendację dla spółki do “neutralnie” z “przeważaj”.\nGubernator Banku Anglii jest pesymistą\nWłochy: rząd może kupować obligacje banków\nSaxo Bank na 2 dni przed szczytem\nInwestorzy , Włochy , Dług , Niemcy , Aukcje\nŚwiat / Poprawa nastrojów na Wall Street


THE GRAND HOTEL TORQUAY - Torquay, Wielka Brytania\nSympatyczny 4-gwiazdkowy The Grand Hotel usytuowany w rozrywkowej dzielnicy w 30 minutach spacerem od Kents Cavern. Fasadę The Grand Hotel charakteryzuje architektura Art Deco, zaś pozostałą część zdobi wiktoriański wystrój.\nThe Grand Hotel oddalony od Living Coasts o 1250 metrów. Obiekt leży w 20 minutach spaceru od centrum Torquay.\nWszystkie kompaktowe pokoje są wyposażone w klimatyzację, sejf prywatny, telewizję z kanałami satelitarnymi, balkon i telefon z dostępem do połączeń międzynarodowych i szczycą się cudownym widokiem na morze. Wszystkie łazienki są wyposażone w wannę, prysznic i bezpłatne przybory toaletowe.\nŚniadanie podawane jest w restauracji. Można wybrać się do pobliższych The Gainsborough i Railway Cafe na drinka lub na kolację. Są usytuowane 50 metrów od obiektu.\nDojazd do lotniska Exeter z The Grand Hotel zajmie nie więcej niż 40 minut.\nNa terenie obiektu można skorzystać z wyznaczonego miejsca do palenia, gabinetu kosmetycznego i windy.\nNa podstawie 4255 opinii


Wpisy330 Oferta1 Popup Builder2\nPomoc drogowa to branża, z której z pewnością skorzystał już niejeden profesjonalny kierowca. Czasami na środku drogi samochód odmówi posłuszeństwa i nie jesteśmy w stanie...\nUwaga kierowcy! Na autostradzie A1 w kierunku Łodzi czekają na Was utrudnienia. Dziś rano (2.09) doszło tam do groźnego zdarzenia. Lamborghini stanęło w płomieniach. Auto...\nTrudno jest sobie wyobrazić życie bez prądu. Prąd jest tym, co pchnęło cywilizację na zupełnie nowy poziom. Prąd pozwolił ludziom na rozwój, na okiełznanie natury...\nLicea na Pradze-Południe dostały rankiem tajemnicze maile. Rzekomo od Ministra Zdrowia. W treści była informacja o potrzebie ewakuacji oraz konieczności przesunięcia początku roku szkolnego. –...\nW nocy z poniedziałku na wtorek do interwencji zostali wezwani słupscy strażacy. Na jednym z parkingów przy ulicy Hubalczyków płonął samochód. Strażacy błyskawicznie poradzili sobie...\nJeszcze w tym roku wyremontowany ma być odcinek Krakowskiego Przedmieścia między ul. 3 Maja a Ewangelicką. Prace mogą się wiązać z okresowym zamykaniem jezdni. Po...\nAbsurdalna sytuacja przed jednym z przedszkoli w Ząbkach. Dzieci i ich rodzice stali w gigantycznej kolejce i mokli, bo do budynku wpuszczano po jednej osobie....\nDzisiaj, tj. 1 września br., o godz. 12.00, Prezes Rady Ministrów Mateusz Morawiecki weźmie udział w Inauguracji Roku Szkolnego 2020/2021. Przewidziano wystąpienie Prezesa Rady Ministrów....\nZarzuty przekroczenia uprawnień i niedopełnienia obowiązków postawił małopolski wydział Prokuratury Krajowej byłym funkcjonariuszom CBŚP i CBA. Mieli oni przyjmować korzyści majątkowych pod postacią usług seksualnych...\nDo Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku trafił pacjent, u którego wynik w kierunku Covid 19 dał wynik dodatni. Natychmiast został odesłany do szpitala jednoimiennego w...\nandrzej duda antyweb banki biedronka covid głodny yeti informacje internet kontrole koronawirus liga mistrzów lublin minister zdrowia motoryzacja narkotyki newsy nowe technologie obostrzenia paweł tanajno piłka nożna policja polska polski sport pomorze poszukiwania robert lewandowski samochód sejm sochaczew sport sportowe informacje szkoła słupsk tragedia warszawa ważnee wybory prezydenckie wypadek zaginięcie zagranica zarażenia \_napad łukasz szumowski śmierć żyrardów


Artykuły Różne | Anime Forever\nPozycja w zespole: Perkusista, pianista Przezwisko: Yoshiki 0_0 Data urodzenia : 20.11.1965 Miejsce urodzenia: Tateyama, Chiba Grupa krwi: B Zespół: X Japan Yoshiki był założycielem X-Japan. Grał na pianinie, keyboardzie, perkusji, gitarze zwykłej i basowej. Yoshiki otrzymał perkusję w wieku 10 lat by poprawić sobie kondycję. Kocha przeciwieństwa i udawać kogoś tajemniczego, więc zwykł mówić, że jego datą urodzin jest X i ma krew koloru ametystu. Wydaje się być nieśmiały i delikatny, ale kiedy zasiądzie przy perkusji zmienia się w bestię. Kiedy Yoshiki mówi o swojej rodzinie, mówi tylko o…\nSex, pornografia i pedofilia… jak to pięknie brzmi! Był piękny sobotni wieczór. Jakimś dziwnym trafem znaleźliśmy się wszyscy w domu przyjaciela, gdzie najzwyczajniej w świecie, postanowiliśmy rozpalić grilla i upiec na nim kurczaka… wszystko było piękne i spokojne, ale do czasu. Nagle ktoś z nas krzyknął „Już dziewiętnasta trzydzieści pięć! „Uwaga” będzie za pięć minut” i jak stado rozjuszonych otaku wpadliśmy do domu przyjaciela, by obejrzeć ów program. Jak przewidywaliśmy, głównym tematem był „Sex, pedofilia i pornografia w japońskich komiksach czytanych przez polskie dzieci.” Wpatrywaliśmy się w ekran, by wypatrzyć…\nTeleport… Pierwsza myśl: „O Boże!”. Druga myśl: „Jadę!”. Trzecia myśl: „Za co?”. Myśl dzisiejsza: „WoW!”. Mimo machinalnego, nawykowego wręcz zapożyczania imienia bożego, w zasadzie nierzadko nadaremno, z wielkimi chęciami, entuzjazmem i rozkoszą, a także, mogę to przyznać, ze sporym dofinansowaniem rodzicieli – TELEPORT 2004 zapisać mogę do swojego pamiętniczka. Dzisiejsze nastawienie wobec tej imprezy jest nad wyraz oczywiste: za rok ma być powtórka. Konwent, na którym zjawiliśmy się w około tysięcznym składzie (nie znam oficjalnych wyników na razie), okazał się być bliżej niż nam się wydawało. Dojazd kolejowym środkiem lokomocji…\nWiększość osób, która widziała Ghost in the Shell 2: Innocence, na pewno miała trudności z interpretacją wszystkich wątków i symboli, które umieścił w filmie Mamoru Oshii. Nawet kilkakrotne obejrzenie „Niewinności” niestety nie pomaga w zrozumieniu większości wątków filozoficznych. Zabieg nagromadzenia tak wielkiej ilości symboli sprawił, że pojawiło się wiele negatywnych opinii na temat filmu, określając go „filozoficznym bełkotem” – aby udowodnić, że jest to mylna opinia, postarałem się wyjaśnić wiele niejasności, zgodnie ze słowami autora, czy też literatury, do której nas odsyła podczas niecałych 100 minut anime. Oshii wprowadza nas…\nKażdy naród ma swój własny i niepowtarzalny ubiór narodowy. Japońskie kimono, stało się znane na całym świecie, a przyczyniła się do tego głównie perfekcja wykonania, a także piękno i przywiązanie do tradycji. Jednak nie wszyscy wiedzą, że przechodziło ono pewną ewolucję, która doprowadziła do powstania współczesnego kimona (okres Heian VII-XIIw. i Edo XVII-XIX). Sztuka tworzenia, ozdabiania, ubierania, czy też noszenia kimona, określana jest terminem Sodo (Droga ubioru). Natomiast kimono znaczy: „rzecz do noszenia”, jednak nazwa ta pojawiła się na końcu. W okresie Edo, podstawowy ubiór każdego japończyka nazywano kosode, które…\nOstatnio wdałem się w dyskusję z paroma fanami anime, którzy z wielką uwagą śledzili serię Naruto. W trakcie bardzo burzliwej rozmowy, przez przypadek napomknąłem o bracie bliźniaku twórcy Naruto – Seishi Kishimoto, autorze mangi 666 Satan. No i się zaczęło… Wszystko by było dobrze, gdybym nie wspomnął o pewnych podobieństwach, które zauważyłem pomiędzy tymi dwoma tytułami. Nie miałem zamiaru posądzać, któregoś z braci o plagiat, ale nie da się ukryć faktu, że podobieństwa istnieją. Moi rozmówcy (czytaj zagorzali fani Naruto) wpadli w wściekłość i o mało nie doszło do linczu.…\nWystarczy spojrzeć na powyższy tytuł tego artykułu, aby w mgnieniu oka spocić się i obgryźć wszystkie paznokcie (zarówno u dłoni jak i nóg). Bad Guys to z angielskiego źli Chłopcy, a jak wiadomo takowych w DB było pełno. Opisywanie chciałbym zacząć od Picolla Juniora, gdyż był to pierwszy poważny wróg drużyny Z. I w ten sposób pierwszym konkretnym złym był Picollo Junior, powstały ze zranionego Picolla Daimao. Powszechnie nazywany księciem piekielnych otchłani, z roku na rok trwania sagi staję się przeciętnie, prezentującym się wojownikiem (a nie wiele brakowało a zabił…


Sport osób niepełnosprawnych metodą aktywizacji, integracji i rehabilitacji - Pasja AZS\nStrona główna Aktualności Sport osób niepełnosprawnych metodą aktywizacji, integracji i rehabilitacji\n„Sport to zdrowie – każdy Ci to powie”, słyszymy często z ust innych osób. Oczywiście jest to prawda. Co jednak, kiedy tego zdrowia nie ma, jest ograniczone, albo powstała jakaś niepełnosprawność? Wtedy do działania wkracza sport osób niepełnosprawnych. Idealnym tego przykładem jest projekt realizowany przez Akademicki Związek Sportowy pod nazwą Integracyjne Mistrzostwa Polski AZS.\nJest to cykl zawodów sportowych skierowanych do studentów z niepełnosprawnościami, rozgrywany od 2016 roku. W zawodach co roku uczestniczy około 400 studentów z niepełnosprawnościami z blisko 25 różnych polskich uczelni.\nJaki jest cel zawodów? Przede wszystkim jest to wyrównywanie szans poprzez sport. W zawodach może wziąć udział każdy student posiadający orzeczenie o niepełnosprawności. Dzięki uczestnictwu w zawodach zwiększa się aktywność osób z niepełnosprawnościami w sporcie oraz ma miejsce integracja środowiskowa, a także rehabilitacja społeczna. Obecnie IMP obejmują 7 dyscyplin: bowling, bilard, pływanie, boccia, szachy, goalball oraz tenis stołowy. W kolejnej, 5 edycji zawodów, kalendarz zostanie wzbogacony o dwie nowe dyscypliny, którymi będą: strzelectwo sportowe oraz badminton.\nCo wyróżnia Integracyjne Mistrzostwa Polski AZS od innych zawodów? Przede wszystkim atmosfera panująca w trakcie mistrzostw. Jest ona przyjemna, zdrowa i, co najważniejsze, oparta na zasadach fair play.\nDlaczego są to szczególne zawody? Można wywnioskować to z opinii samych zawodników.\n„Na IMPach panuje atmosfera przyjacielskiej rywalizacji. Pozwala ona doskonalić się w sporcie, który pasjonuje. Warto wziąć udział w zawodach, bo oprócz trudu podczas treningów przygotowawczych jest to też przygoda, nawet jeśli nie zawsze stanie się na podium” mówi Daniel z Uniwersytetu Łódzkiego.\nPodobnego zdania jest Beata z Poznańskiego UAMu: „Dzięki udziałowi w zawodach IMP zauważyłam, że bardziej otworzyłam się na ludzi i polubiłam swoją niepełnosprawność. Poprzez start w zawodach mogę poznawać więcej osób, które mają ten sam problem co ja i pomimo tego chcą brać od życia to co najlepsze, pełnymi garściami. Zawody pozwoliły mi pokochać samą siebie, dzięki czemu zauważyłam, że jestem wartościową osobą oraz, że mogę zrobić wszystko, co tylko zechcę, a granice nie istnieją, bo można je pokonać i być na szczycie mimo przeciwności. W zawodach startuję dla własnej przyjemności. Dla mnie IMPy to dobra zabawa, rywalizacja oraz rozwój osobisty. Jest to również systematyczna praca i ciężkie treningi, które potem owocują zwycięstwami”.\nKwintesencją jest wypowiedź Ady z Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach: „Podczas tych zawodów spotykam się z przyjaciółmi z całej Polski, nie tylko po to, aby przegadać cały weekend, ale również po to, żeby się dobrze bawić i rywalizować, startując w różnych dyscyplinach. IMP są okazja do zawarcia nowych znajomości oraz poszerzania wiedzy o osobach niepełnosprawnych, przy okazji organizowanych konferencji”.\nSzczegóły i kalendarz Integracyjnych Mistrzostw Polski znajdują się na stronie www.imp.azs.pl\nPoprzedni artykułZ Glasgow na OMDO\nNastępny artykułTenisowe siostry na medal(e)


Zbiornik przeponowy pionowy 60 l. do zimnej wody pozwala na wykorzystanie go wszędzie tam gdzie jest mniej powierzchni. Zbiornik łączy się pompą za pomocą gwintowanego króćca znajdującego się w jego dolnej części. Przy doborze wielkości zbiornika należy wziąć pod uwagę że dostępna ilość wody między wyłączeniem pompy a jej ponownym włączeniem to około 1/3 jego pojemności. Parametr ten związany jest z tym że w zbiorniku znajduje sie tzw. poduszka powietrzna która powoduje że zbiornik nie jest napełniany wodą w całej swojej objętości a dodatkowo pompa włącza się przy określonym na wyłączniku ciśnieniu co z kolei powoduje że woda ze zbiornika nie jest wypuszczona do zera.\n70cm x 38cm x 40cm


Janina Kiełboń, Zofia Leszczyńska: Kobiety Lubelszczyzny...\nrepresjonowane w latach 1944-1956\nRedakcja, opracowanie typograficzne, graficzne,\nbibliografia i indeksy: Bernard Nowak\nOpracowanie komputerowe dokumentów i fotografii:\nPiotr Leszczyński & Tomasz Nowak\nFotografie w tekście oraz na okładce\n- z archiwum Zofii Leszczyńskiej\nAutorzy i Wydawnictwo Test\ndziękują Instytutowi Pamięci Narodowej\nza udostępnienie dokumentów\nI Wprowadzenie / 11\nII Wykaz skrótów / 15\nIII Dokumenty prawne dotyczące okresu po okupacji hitlerowskiej / 17\nIV Biogramy represjonowanych kobiet / 29\nV Materiały prasowe i fotografie z lat 40. i 50. XX w. / 523\nVI Mapa więzień i aresztów śledczych / 549\nVII Lista Urzędów Bezpieczeństwa Publicznego / 552\nVIII Bibliografia / 555\nIX Nazwiska sędziów i innych osób związanych z podziemiem / 559\nX Nazwiska sędziów i innych osób związanych z tzw. utrwalaniem władzy ludowej / 581\nXI Spis haseł do tomu drugiego / 585\nTom pierwszy wydawnictwa, który oddajemy do rąk Czytelników, ukazuje tragiczne losy kobiet Lubelszczyzny represjonowanych za konspiracyjną działalność w Armii Krajowej oraz innych organizacjach niepodległościowych. Pokazuje losy tych kobiet po wejściu Armii Czerwonej oraz w okresie zdobywania i tzw. utrwalania władzy ludowej przez komunistów. Kobiety pełniły wówczas wiele ważnych funkcji, niosąc z poświęceniem i bohaterstwem pomoc ludziom podziemia. Były za to więzione, przesłuchiwane, torturowane, skazywane przez wojskowe sądy na kary długoletniego więzienia, a nawet na karę śmierci.\nW październiku i listopadzie 1944 nastąpiły w Lublinie masowe aresztowania żołnierzy AK. Zostało wtedy ujętych wiele kobiet związanych z Komendą Okręgu i Komendą Miasta. Powody aresztowania i osadzania w więzieniach podają wyroki sądów. Najczęściej spotykanym stwierdzeniem jest: " udzielała pomocy nielegalnemu Związkowi AK ", z doprecyzowaniem, że np. " trzykrotnie dawała klucze do swego mieszkania i nocowała u siebie aktywnego członka AK " (W. Łobarzewska). Że " brała czynny udział w związku (AK) mającym na celu obalenie demokratycznego ustroju Państwa Polskiego " (W. Gan) albo że - " od czerwca 1946 r. do listopada 1946 r. udzielała pomocy, usiłując przemocą zmienić ustrój Państwa Polskiego przez udzielanie zapomóg członkom organizacji WiN " (J. Brzozowska).\nKobiety oskarżane też bywały za " przynależność do nielegalnej organizacji NSZ, mającej na celu obalenie ustroju Państwa Polskiego, w charakterze łączniczki i sanitariuszki " (J. Jarosławska); za to, że usiłowały " przemocą usunąć organa władzy zwierzchniej Narodu " (S. Brzuszek). Także za to, że udzielały pomocy grupie leśnej - " dała kolację i schronienie w swoim domu przez okres jednej godziny ". Powodem aresztowania mogło też być to, że któraś z kobiet " dała całodzienne wyżywienie i kwaterę " (M. Jakubowska). Inna została osądzona za to, że wiedząc, że mąż jej ukrywa się w lesie i jest członkiem nielegalnej organizacji, " nie zawiadomiła w porę władzy " (H. Jaroszyńska). Kolejna oskarżona o to, że mając " wiarygodne wiadomości, iż brat i mąż biorą czynny udział w związku AK, zaniechała w porę donieść o tym władzy " (I. Jurkowska). Inna z kobiet została aresztowana dlatego, że " brała udział w organizacji pod nazwą Armia Krajowa, to jest w związku mającym na celu obalenie demokratycznego ustroju Państwa Polskiego " (J. Kosińska). Sąd orzekł wówczas, że " oskarżona jako zdecydowany wróg Polski Ludowej była jednym z ideologicznych przywódców zbrodniczego związku " (R. Ozga). Kolejna z kobiet została skazana za to, że " weszła w porozumienie z oddziałem Jastrzębia ", w którym przebywał poszukiwany przez UB jej syn, a gdy przyszedł w odwiedziny do matki, poczęstowała go " chlebem i mlekiem " (Z. Pakuła).\nJedną z aresztowanych przez NKWD już w pierwszych dniach sierpnia 1944 r. była dr Kazimiera Litwiniukowa ps. Mira, pełniąca funkcję referentki sanitarnej obwodu AK Lublin Miasto. Razem z córką Krystyną osadzona została w więzieniu polowym we wsi Krasówka pow. Włodawa, a następnie w Worstach pod Radzyniem, skąd po wydanym zaocznym wyroku, skazującym za działalność w organizacji " kontrrewolucyjnej ", K. Litwiniukowa wywieziona została do obozu pracy w Riazaniu. Do kraju wróciła w lipcu 1947.\nW "kotle" została ujęta Janina Tumidajska, żona komendanta Okręgu Lubelskiego AK gen. Kazimierza Tumidajskiego "Marcina". Do Lublina przyjechała na wiadomość o aresztowaniu męża i wywiezieniu go do Rosji. Tumidajski zginął w ZSRR dnia 4 VII 1947 r. Ją samą zwolniono po śledztwie w NKWD, bez wydania wyroku.\nAresztowano Janinę Hałas, żonę mjr. Jakuba Hałasa ps. Wołyniak, komendanta Narodowej Organizacji Wojskowej okręgu lubelskiego, następnie oficera Komendy Okręgu AK. Aresztowany w październiku 1944, zmarł po śledztwie i przesłuchaniach przez oficerów [funkcjonariuszy] "Smierszu". Janina Hałas została zwolniona z więzienia na Zamku [Lubelskim] 17 IV 1946 r.\nJanina Siemiaszko już w 1940 r. była ujęta przez NKWD i skazana przez Wojskowy Sąd Obwodowy w Łucku na karę śmierci. Ułaskawiona, po wybuchu wojny niemiecko-sowieckiej w 1941 r. cudem ocalała w czasie likwidacji więzienia w Łucku. Uczestniczyła w działaniach 27. Dywizji Wołyńskiej AK, dostała się do niewoli niemieckiej. Zbiegła z obozu na ul. Krochmalnej w Lublinie, gdzie została osadzona przez Niemców, by ponownie trafić w listopadzie 1944 r. do aresztu NKWD w Lublinie.\nSzczególnie okrutnie została potraktowana Stefania Broniewska, właścicielka majątku w Garbowie pod Lublinem, żona komendanta głównego Narodowych Sił Zbrojnych, gen. Zygmunta Broniewskiego. Aresztowana w 1946 r. i skazana przez Wojskowy Sąd Rejonowy w Warszawie na karę ośmiu lat, w czasie odbywania kary w Fordonie skazana została na dalsze dziesięć lat. Wyszła na wolność w marcu 1955 r. Za działalność w NSZ skazane zostały Krystyna Potoka i Anna Naglicka.\nNa szczególną uwagę zasługuje sprawa ujętej 6 XI 1944 r. Zofii Pelczarskiej ps. Ciotka, nauczycielki działającej w strukturach Inspektoratu Rejonowego Lublin i Obwodu Lublin, pełniącej funkcję referentki Wojskowej Służby Kobiet. Z. Pelczarska została skazana za odważnie i bez ogródek wypowiedziane stwierdzenie, " że uznaje jedynie rząd emigracyjny, zaś Polskiego Komitetu Wyzwolenia Narodowego nie uznaje ". Sąd Wojskowy Lubelskiego Garnizonu skazał ją za to na karę śmierci. Po zatwierdzeniu przez gen. Karola Świerczewskiego, wyrok wykonano w więzieniu na Zamku [Lubelskim].\nNa karę śmierci skazane zostały też: Stanisława Kaczmarska (ułaskawiona), Helena Wardal (stracona 1 X 1945 r.), Bronisława Kierzkowska (stracona 8 VII 1945 r.), Maria Kontiak (ułaskawiona) oraz Regina Ozga (ułaskawiona).\nGłównym źródłem, z którego korzystano opracowując noty, były akta sądowe znajdujące się w Centralnym Archiwum Wojskowym w Rembertowie oraz Archiwum Sądu Rejonowego w Lublinie, obecnie przejęte przez Archiwum Instytutu Pamięci Narodowej. Bardzo pomocne były ankiety zgromadzone przez Związek Byłych Więźniów Politycznych Okresu Komunistycznego w Lublinie oraz relacje zebrane od represjonowanych i ich rodzin, wreszcie - wydane wspomnienia i poświęcone tym zagadnieniom opracowania.\nPrzy opracowywaniu zamieszczonych not nie ograniczano się wyłącznie do danych biograficznych, lecz starano się pokazać rolę tych osób w organizacji oraz powiązania z innymi, z którymi współdziałały, udzielały pomocy i które chroniły w czasie trwania śledztwa. Na podstawie dostępnych materiałów starano się przedstawić losy kobiet w możliwie szerokiej perspektywie związków społecznych, rodzinnych i działalności konspiracyjnej.\nWydany pierwszy tom (z przewidzianych trzech) składa się z 182. obszernych biogramów. Noty nie zawierają ocen wartościujących, natomiast w niektórych przypadkach przytoczone zostały charakterystyczne opinie przełożonych, kolegów z konspiracji, współwięźniarek z celi, czasem rodziny (z podaniem autora). Wiek kobiet kształtuje się od kilkunastu do niekiedy ponad siedemdziesięciu lat. Więzione reprezentowały różne zawody, m.in. były to nauczycielki, lekarki, pielęgniarki, urzędniczki, gospodynie domowe, uczennice i studentki. Warto pamiętać, że w śledztwie przetrzymywano też i poddawano brutalnym przesłuchaniom kobiety ciężarne, które w połogu były pilnowane przez strażników UB.\nStopień opracowania poszczególnych not różni się ze względu na dostępność i ilość materiałów źródłowych. Noty obejmują następujące dane: imię i nazwisko, ewentualnie przybrane nazwiska, nazwiska panieńskie i pseudonimy, datę i miejsce urodzenia (według ówczesnego podziału administracyjnego), imię ojca, imię i nazwisko panieńskie matki, krótkie informacje o rodzicach, niekiedy o mężu - ich aktywności zawodowej i politycznej. Starano się odnotować informacje o wykształceniu, pracy zawodowej, społecznej i politycznej, ze szczególnym podkreśleniem udziału w pracy konspiracyjnej. Podawano datę uwięzienia, zaznaczoną w aktach przyczynę oskarżenia, datę ewentualnej rozprawy sądowej, nazwisko przewodniczącego składu sędziowskiego, orzeczony wyrok, a także nazwę więzienia, do którego kierowano dla odbycia kary, wreszcie okoliczności zwolnienia i unieważnienia wyroku.\nPod każdą notą podano wykaz źródeł. Dołączono posiadane zdjęcia oraz wybrane dokumenty, takie jak kopie wyroków sądowych, protokoły zatrzymań, protokoły wykonania kary śmierci, postanowienia o zwolnieniu itp. Także i w tym zakresie nie zawsze udawało się zdobyć kompletną dokumentację.\nOprócz not, książka zawiera indeks imienny i listę biogramów kobiet represjonowanych, przewidzianych w następnych tomach.\nWydawnictwo poświęcone represjonowanym kobietom mogło ukazać się drukiem dzięki życzliwości wielu osób, którym wyrażamy w tym miejscu serdeczne podziękowania. Wyrazy wdzięczności przekazujemy wszystkim, którzy okazali swoją pomoc przy gromadzeniu dokumentacji, w tym Zarządowi Głównemu Związku Byłych Więźniów Politycznych Okresu Komunistycznego, Zarządowi Związku Żołnierzy AK Oddział Lublin, Archiwum Sądu Okręgowego i Rejonowego w Lublinie, Centralnemu Archiwum Wojskowemu w Rembertowie oraz Archiwum Instytutu Pamięci Narodowej Oddział w Lublinie.\nSzczególną wdzięczność wyrażamy byłym więźniom i represjonowanym, a także ich rodzinom -\nza cenne uwagi, ustalanie danych i życiorysów oraz zachowane materiały ikonograficzne.\nWyrazy wdzięczności za pomoc w druku tej książki kierujemy pod adresem\nPana Andrzeja Przewoźnika z Rady Ochrony Pamięci Walk i Męczeństwa w Warszawie oraz\nPana Józefa Krzyżanowskiego z Wojewódzkiego Komitetu Ochrony Pamięci Walk i Męczeństwa w Lublinie.\nAdamczewska Jadwiga / 31\nAntoszewska-Rembarzowa Irena / 33\nAnusiewicz-Dembińska Maria / 37\nBakońska-Gajewska Izabela / 40\nBartnicka-Kotlińska Eugenia / 41\nBartoszewska Janina Władysława / 44\nBąkowska Janina / 46\nBidówna Róża / 49\nBielaszewska Karolina / 53\nBieniecka Jadwiga / 56\nBorys Konstancja / 59\nBroniewska Stefania / 61\nBrusznicka Janina / 65\nBrzozowska Janina / 68\nBrzozowska Maria / 71\nBrzuszek Henryka / 74\nBrzyska Jadwiga / 76\nBukartek Mieczysława / 78\nByszko Weronika / 80\nChmielewska Lucyna / 83\nCukrowska Marianna / 86\nCzajka-Szember Marianna / 87\nCzapla Julianna / 91\nCzaplińska-Grudzicń Henryka / 92\nCzerska-Lewandowska Janina / 94\nDobrowolska-Jurycka Alina / 96\nDobrowolska Janina / 98\nDraszek Janina / 102\nDuda Jadwiga / 105\nDudek Marianna / 109\nDudkiewicz Regina / 111\nDybicka Helena / 115\nDymitruk-Pronik Maria / 117\nDziachan Michalina i Władysława / 118\nEngelking-Tomczyk Janina / 121\nGan Wanda / 123\nGągała Zofia / 126\nGąsiorowska-Jastrzębska Anna / 129\nGilarowska-Kietlińska Zofia / 131\nGrabowska Kazimiera / 135\nGrabowska Urszula / 139\nGrass Anna / 141\nHałas Janina / 144\nHałas Kazimiera / 146\nHorodyska Krystyna / 148\nJabłońska Seweryna / 149\nJakubowska Maria / 151\nJałowicka Maria / 153\nJankowska Janina / 157\nJarosławska Barbara / 159\nJarosławska Zofia / 160\nJaroszyńska-Władyszewska Helena / 162\nJaroszyńska-Olszak Antonina / 162\nJaworowska Anna / 169\nJędrzejewska Eugenia / 172\nJurkowska-Kozińska Irena / 174\nKaczmarska Stanisława / 176\nKierzkowska Bronisława / 178\nKiewel-Witkowska Stanisława / 182\nKincel-Bednarska Jadwiga / 184\nKloc Irena / 186\nKłosińska Maria / 188\nKochanowska Izabela / 192\nKokot Julia / 195\nKołodziejczyk Zofia / 199\nKonrad Zofia / 201\nKopeć-Naglicka Maria / 202\nKomiak Maria / 204\nKomiak-Brodala Bogumiła / 204\nKorzeniewska Antonina / 207\nKorzeniewska-Kunaszyk Zofia / 209\nKorzenicwska-Husarek Janina / 211\nKorzeniewska Sabina / 214\nKosńska Ewa / 217\nKosińska Janina / 219\nKot Romana / 222\nKozieł Zofia / 224\nKozłowska Jadwiga / 227\nKrajewska-Hofman Wanda / 229\nKuc Maria / 232\nKucharzyk Krystyna / 235\nKuligowska Janina / 237\nKułaga Helena / 239\nKurnatowska Barbara Zofia / 241\nKwiatkowska-Kosiarska Stefania / 243\nKwiatkowska-Wijas Władysława / 246\nLewandowska Aleksandra / 247\nLewandowska Bogusława / 251\nLitwiniuk Kazimiera / 253\nLitwiniuk Krystyna / 257\nŁadna Stanisława / 261\nŁobarzewska Wanda / 265\nMaciaszek Kazimiera / 269\nMadejska-Flak Janina / 272\nMagierska Danuta / 274\nMagnuska-Wójcik Apolonia Eugenia / 277\nMaj Bronisława / 281\nMajewska-Ślusarczyk Maria / 284\nMalinowska Janina / 286\nMamaj Janina / 289\nMasiak Janina / 293\nMatraszek Joanna Janina / 296\nMazur-Grygiel Janina / 299\nMazurkiewicz Jadwiga / 301\nMazurkiewicz Barbara / 301\nMiklińska Feliksa / 304\nMikulska Genowefa / 307\nMolska Halina / 308\nMurat Bronisława / 309\nNaglicka-Wiśniewska Anna / 312\nNagnajewicz-Woś Barbara / 314\nNapiórkowska-Struszczak Janina Teresa / 316\nNarajczyk-Tomalska Jadwiga / 318\nNawrocka Katarzyna / 321\nNowakowska Kazimiera / 325\nNowakowska Stanisława / 327\nOrzechowska Krystyna / 330\nOstrowska Władysława / 333\nOzga Regina / 334\nPakuła Zofia / 340\nPanecka Jadwiga / 344\nPanccka-Targońska Zofia / 346\nPankowska Anna Elżbieta / 350\nPaprota Czesława / 353\nParaftńska Jadwiga / 356\nParys (Paryż) Stanisława / 358\nPatałuch-Stanek Helena / 360\nPelczarska Zofia / 364\nPorczyńska Irena / 368\nPerczyńska Maria / 371\nPerszluga-Sobczak Anna / 375\nPielechowska-Ścibor Janina / 377\nPiotrowska Zofia / 379\nPoterucha Leontyna / 381\nPotoka-Tyrankiewicz Krystyna / 383\nPydyś Maria / 387\nRogalówna Henryka / 390\nRogowska-Zielonka Kazimiera / 392\nRóżańska Maria / 394\nRucińska Maria / 398\nRusińska-Pijaczewska Irena / 402\nRynkowska-Strzelecka Danuta / 406\nSampolska Janina / 409\nSaran Zofia / 412\nSiemaszko Janina / 414\nSiluk Leokadia / 419\nSiwiec Henryka / 420\nSkładnik-Kozanecka Halina Józefa / 424\nSkoczylas-Szkutnik Helena / 427\nSobecka Bogumiła / 430\nSobolewska-Dzierczykowska Ewa / 432\nStempel Janina / 436\nStrug Salwina / 438\nSzalkiewicz Halina / 443\nSzałkówna Krystyna / 446\nSzczepanowska-Leszczyńska Amelia / 449\nSzczepanowska Janina / 452\nSzczepańska Stanisława / 455\nSzczygieł Zofia / 457\nSzewczyk Małgorzata / 459\nSzupenko Wanda /463\nSzyszkowska-Brzusek Stanisława / 467\nTomaszewska Waleria / 469\nTumidajska Janina / 471\nTyrankiewicz Jadwiga / 474\nUsik Maria / 476\nWachowska Eugenia / 479\nWalczak-Puczyńska Daniela / 480\nWardal Helena / 483\nWiśniewska Regina / 487\nWitkowska Antonina / 489\nWlizlo Zofia / 491\nWłodarczyk Wacława / 494\nWnuk-Jarosz Genowefa / 496\nWojciechowska-Idziakowska Zofia / 498\nWójtowska-Dzierzkowska Zofia / 501\nWójtowska-Sieńko Jadwiga / 501\nWróblewska Kira / 504\nZajchowska Stanisława / 509\nZarzycka Stefania / 512\nZarzycka Magdalena / 512\nZińczuk Janina / 515\nŻak Kamila / 517\nŻak Teresa / 518\nŻak Zofia / 519\nŻuchowska-Broszko Janina / 520\nW trakcie studiów, od 1 stycznia 1948 r., podjęła pracę w Państwowym Muzeum na Majdanku, z którym związana była przez cały czas pracy zawodowej. W roku 1950 została kierownikiem Działu Dokumentacji, przekształconego następnie w Dział Archiwum. Funkcję tę pełniła przez 33 lata (1950-1983), biorąc czynny udział w tworzeniu od podstaw zasobu archiwalnego pierwszego w Europie Muzeum powstałego na terenie byłego obozu koncentracyjnego. Dzięki jej przedsiębiorczości udało się zebrać i zabezpieczyć, następnie zinwentaryzować i zakonserwować znaczną część dokumentów wytworzonych w obozie, których władze obozowe nie zdążyły zniszczyć. Z jej inicjatywy zebrano liczne wspomnienia, relacje i fotografie byłych więźniów oraz przeprowadzono kwerendy, w rezultacie których zbiory Muzeum wzbogaciły się o kopie dokumentów przechowywanych w archiwach polskich i zagranicznych, a dotyczących bezpośrednio Majdanka lub – szerzej – okupacji na Lubelszczyźnie. Utrzymywała stałe kontakty z byłymi więźniami i ich rodzinami. Potrafiła życzliwością nakłonić ich, by przekazywali do zbiorów PMM pamiątki obozowe, dokumenty zwolnień, wysyłane z obozu kartki pocztowe i grypsy pisane do najbliższych.\nZgromadzone materiały wykorzystywała w badaniach nad dziejami obozu koncentracyjnego w Lublinie oraz hitlerowskiego więzienia na Zamku Lubelskim. Jest autorką Kroniki obozu na Majdanku (Lublin 1980) oraz wielu artykułów, publikowanych m.in. na łamach "Zeszytów Majdanka". Z ogromną cierpliwością odtwarzała z nadpalonych szczątków dokumenty dotyczące stanów liczebnych obozu koncentracyjnego na Majdanku. W 1983 r. ze względu na pogarszający się stan zdrowia odeszła na wcześniejszą emeryturę. Nie przerwała jednak prac badawczych. W 1995 r. wydała Obwieszczenia śmierci w dystrykcie lubelskim i zajęła się okresem powojennym, szczególnie represjami stosowanymi wobec członków organizacji niepodległościowych w latach 1944-1956. Owocem tych zainteresowań są m.in. następujące publikacje: Straceni na Zamku Lubelskim. Dokumenty procesu 11 żołnierzy AK (kwiecień 1945), Lublin 1995; "Ginę za to, co człowiek najgłębiej ukochać może". Skazani na karę śmierci przez sądy wojskowe na Zamku Lubelskim (1944-1945), t. I, Lublin 1998, t. II, Lublin 2003; Kobiety Lubelszczyzny represjonowane w latach 1944-1956, t. I, Lublin 2002 (współautorka).\nZofia Leszczyńska jest również autorką scenariusza wystawy pt. "Więźniowie Zamku Lubelskiego rozstrzelani w latach 1944-1954", eksponowanej w Lublinie i kilku innych miejscowościach w województwie lubelskim. Z jej inicjatywy na ścianach kaplicy cmentarnej przy ul. Unickiej w Lublinie wmurowano ok. 280 tablic upamiętniających osoby, które zginęły w więzieniach i obozach nazistowskich oraz sowieckich łagrach, aresztach NKWD i UB w latach 1944-1956.\nZa znaczące efekty w pracy zawodowej oraz zaangażowanie w pracę społeczną Zofia Leszczyńska otrzymała szereg odznaczeń, m.in.: Zasłużony Działacz Kultury, Złoty Medal Opiekuna Miejsc Pamięci Narodowej, Honorową Odznakę Zasłużony dla Miasta Lublina, Honorową Odznakę Zasłużony dla Lubelszczyzny, Złotą Odznakę za Opiekę nad Zabytkami, Srebrny Krzyż Zasługi, Krzyż Kawalerski Orderu Odrodzenia Polski, Medal Komisji Edukacji Narodowej i Krzyż Armii Krajowej. Została także uhonorowana przez IPN tytułem Kustosza Pamięci Narodowej (2004 r.).\nSiedzą od lewej: Zofia Leszczyńska, Janina Kiełboń i Bernard Nowak,\nprzemawia prowadzący promocję dr Andrzej Krzysztof Kunert\nPromocja książki Janiny Kiełboń i Zofii Leszczyńskiej\nKobiety Lubelszczyzny represjonowane w latach 1944-1956 (Wydawnictwo TEST, Lublin 2002)\nna Zamku Lubelskim, Galeria Malarstwa Polskiego, jesień 2002 r.\ntakże: Zofia Leszczyńska: Ginę za to, co najgłębiej człowiek ukochać może\nwyd. TEST, Lublin 2003