LASER Nd:Yag stara wersja – Laserhitech\nLASER Nd:Yag stara wersja\nLaser Nd:Yag Long Pulse to najskuteczniejsze urządzenie laserowe do zamykania pojedynczych naczynek krwionośnych.\nLaser Nd:Yag PIKO-SEK stosujemy do skutecznego usuwania tatuażu i makijażu pemenentnego .\nLaser Nd:Yag znajduje zastosowanie do peelingu węglowego, leczenia grzybicy paznokci, usuwania brodawek i zmian skórnych.\nNasz lasery Nd:Yag mogą być łączone w platformy wielofunkcyjne z systemem pracy pikosekundowym, nano i milisekundowym oraz z funkcjami: E-ligh, E-SHR, RF mikroigłowa, RF Thermocool, ultradźwięki, mikroprądy dansonwal i plasma skin, vacuum i mikrodremabrazja diamentowa. Konfiguracja funkcji jest dowolna, dostosujemy się do Państwa wymagań. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą.\nLASER Nd Yag Pikosekundowy\n“PIKO-SEK” laser Nd Yag pikosekundowy w wersji stacjonarnej i przenośnej. Technologia pikosekudowych impulsów umożliwia lepsze efekty w usuwaniu pigmentu i przebarwień niż dotychczas stosowane impulsy nanosekundowe. Energia światła laserowego nie powoduje bolesnego przegrzania skóry, poparzeń czy ryzyka powstawania blizn\nGłowica emituje światło lasera o bardzo wysokiej energii regulowanej od 10 do 2000 mJ. Zastosowano cztery długości laserowego światła: 532,1064, 1320 oraz 755 nm tak zwany plaster miodu stosowany do resurfacingu skóry… więcej informacji\nCena brutto: wersja mobilna – 29 000 zł.,\nwersja stacjonarna – 29 900 zł.\nCENTRUM SZKOLENIOWE „ELIGHT STUDIO<<<\nLASER Nd:Yag DO ZAMYKANIA NACZYNEK\n“MAXIM LONG” został wyposażony w system pracy milisekundowy z regulacją czasu impulsów od 10 do 50 ms. Laser emituje wiązkę światła laserowego o energii do 200 J/cm2. Pozwala to na skuteczne zamykanie naczynek o wielkości 3-5 mm.\nCena brutto: 65 900 zł. oferta –pobierz pdf.\nLASERY ND:YAG SERII „QUALITY” z możliwością samodzielnego wyboru zainstalowanych funkcji.\nMamy wybór z pośród następujących funkcji:\n1. Laser Nd:Yag pikosekundowy.\n2. Laser Nd:Yag nanosekundowy.\n3. Laser Nd:Yag milisekundowy – Long Pulse.\n4. RF mikroigłowa z igłami izolowanymi i nie izolowanymi.\n5. RF mikropunktowa.\n6. RF bipolarna z chłodzeniem skóry – Thermocool – trzy nasadki do twarzy, pod oczy i do ciała.\n7. RF multipolarna do redukcji tkanki tłuszczowej na dużych powierzchniach.\n8. Światło impulsowe E-light z systememVPL i IN MOTION.\n9. Światło impulsowe E-SHR z systemem VPL i IN MOTION.\n10. Plazma Skin.\n11. Mikroprądy – Darsonwal\n12. Vacuum z falami radiowymi\n13. Mikrodremabrazja diamentowa\nJest to laser wielosystemowy. W zależności od wybranych funkcji laser może emitować impulsy piko, nano lub mili sekudowe. Ma możliwość wyboru czterech filtrów: 532, 755, 1064 i 1320 nm. Laser emituje bardzo wysoką energię do 2000 mJ, dzięki czemu ma bardzo szerokie zastosowanie w medycynie estetycznej.\nZakres terapii laserem Nd:Yag “QUALITY”: system pikosekundowy umożliwia usuwanie tatuażu i makijażu permanentnego w kolorach: czerwony, czarny, granat , niebieski oraz zielony i odcienie tych kolorów, peeling węglowy, usuwanie przebarwień i plam posłonecznych, resurfacing skóry. Systemem pracy nanosekundowym możemy usuwać bardzo drobne naczynka (pajączki) a systemem milisekundowym większe naczynka na twarzy i nogach do 3 mm. Laserem możemy również leczyć trądzik i grzybicę paznokci oraz wykonywać zabiegi regenerująco odmładzające, usuwać brodawki i zmiany skórne. Dodatkowe funkcje RF Bipolarna i RF Mikroigłowa pozwalają rozszerzyć możliwości lasera o zabiegi odchudzające, leczenia rozstępów i ujędrniania tkanki oraz zabiegi odmładzające. Plazma Azotowa to połączenie termoliftingu z niezwykle głęboką przebudową mechaniczną poszczególnych warstw naskórka i skóry właściwej. Zakres terapii funkcjami E-light i E-SHR opisujemy poniżej przy urządzeniach z tymi funkcjami.\nUrządzenia „QUALITY” wyposażone maksymalnie w 13 funkcji mogą być dowolnie skonfigurowane i zainstalowane na każdym etapie eksploatacji.\nSKOMPONUJ WŁASNE URZĄDZENIE – WYBIERZ ILOŚĆ FUNKCJI I GŁOWIC – WYŚLEMY OFERTĘ Z CENĄ.\ntel. 502339374, 516829223, e-mail:laser@laser3000.pl\nLaser Nd:Yag Q-switch nanosekundowy występuje w wersji mobilnej – waga 15 kg i stacjonarnej – waga 25 kg. Posiada bardzo wysoką energię wiązki światła do 2000 mJ/cm2 i czas inpulsów 10 ns. Emituje cztery długości światła laserowego: 532/1064/1320 nm. Laser jest przeznaczony do zabiegów:\n* usuwanie drobnych naczynek krwionośnych (pajączków)\nspecyfikacja oferta pobierz pdf.\nCena brutto wersja mobilna: 21 000 zł.\nCena brutto wersja stacjonarna: 21 900 zł.\nDWIE FUNKCJE: LASER Nd:Yag nanosekundowy + RF mikroigłowa\nLaser Nd:Yag Q-switch nanosekundowy występuje w wersji mobilnej – waga 15 kg i stacjonarnej – waga 25 kg.\nLaser “QUALITY-10” opisany powyżej, wyposażono w dodatkową funkcję: RF frakcyjna mikroigłowa z igłami izolowanymi i nie izolowanymi. Tak wyposażony laser umożliwia przeprowadzenie wielu zabiegów, wśród których wymienić można między innymi zabiegi regenerująco-odmładzające, redukcja rozstępów i ujędrnianie tkanki, peeling węglowy, usuwanie przebarwień, usuwanie tatuażu oraz makijażu permanentnego, usuwanie drobnych naczynek (pajączków) i rumienia, usuwanie brodawek i zmian skórnych. Laserem możemy również wspomagać leczenie trądziku oraz grzybicy paznokci… specyfikacja oferta pobierz pdf.\nCena brutto wersji mobilnej: 38 900 zł\nCena brutto wersji stacjonarnej: 39 900 zł.\nTRZY FUNKCJE: LASER Nd:Yag nanosekundowy + RF MIKROIGŁOWA + RF THERMOCOOL + dodatkowa funkcja PLASMA SKIN na życzenie.\nLaser Nd:Yag Q-switch nanosekundowy występuje w wersji stacjonarnej – waga 30 kg, w kolorze białym lub czarnym.\nLaser “QUALITY-20” opisany powyżej został wzbogacony o dodatkową funkcję: RF bipolarna z chłodzenie skóry tzw. THEMOCOOL. Laser bardzo dobrze sprawdzi się w każdym gabinecie medycyny estetycznej. Umożliwia przeprowadzenie szeregu zabiegów, wśród których wymienić można między innymi zabiegi regenerująco-odmładzające, redukcja rozstępów i ujędrnianie tkanki, peeling węglowy, usuwanie przebarwień, usuwanie tatuażu oraz makijażu permanentnego, usuwanie drobnych naczynek (pajączków) i rumienia, usuwanie brodawek i zmian skórnych. Laserem możemy również wspomagać leczenie trądziku oraz grzybicy paznokci. Funkcja RF bipolar umożliwia wykonanie terapii odchudzającej i odmładzającej, zabiegi usuwania rozstępów oraz ujędrniania tkanki. Dodatkowa funkcja Plazma Skin to połączenie termoliftingu z niezwykle głęboką przebudową mechaniczną poszczególnych warstw naskórka i skóry właściwej…\nCena brutto bez plasmy: 41 900 zł., cena z plasmą 46 900 zł.\nLASER „QUALITY-40” trzy funkcje\nLASER Nd:Yag nanosekundowy i milisekundowy + RF MIKROIGŁOWA\nLaser został wyposażony w dwa systemy pracy: nanosekundowy i milisekundowy do zamykania naczynek oraz funkcję RF mikroigłowa. Laser umożliwia przeprowadzenie szeregu zabiegów, wśród których wymienić można między innymi zabiegi regenerująco-odmładzające, redukcja rozstępów i ujędrnianie tkanki, peeling węglowy, usuwanie przebarwień, usuwanie tatuażu oraz makijażu permanentnego. System milisekundowy umożliwia skuteczne usuwanie naczynek i rumienia, usuwanie brodawek i zmian skórnych. Laserem możemy również wspomagać leczenie trądziku oraz grzybicy paznokci…\noferta pobierz pdf.\nLASER „QUALITY-50” sześć funkcji\nLASER Nd:Yag nanosekundowy + laser Nd:Yag milisekundowy do naczynek + RF MIKROIGŁOWA + RF THERMOCOOL + E-LIGHT + E-SHR\nLaser Nd:Yag Q-switch nanosekundowy występuje w wersji stacjonarnej – waga 40 kg, w kolorze białym lub czarnym.\nLaser “QUALITY-40” opisany powyżej został wzbogacony o dodatkowe funkcje: E-light i E-SHR. Laser umożliwia przeprowadzenie szeregu zabiegów, wśród których wymienić można między innymi zabiegi regenerująco-odmładzające, redukcja rozstępów i ujędrnianie tkanki, peeling węglowy, usuwanie przebarwień, usuwanie tatuażu oraz makijażu permanentnego, usuwanie drobnych naczynek (pajączków) i rumienia, usuwanie brodawek i zmian skórnych, wspomaganie leczenia trądziku oraz grzybicy paznokci. Funkcja E-light i E-SHR w technologii Electro-Optical-Synergy to połączenie energii światła z energią bipolarnego prądu co czyni ją najskuteczniejszą metodą w terapii światłem impulsowym… więcej informacji\nCena brutto: 69 900 zł.\nDwa lasery w jednym: pikosekundowy i nanosekundowy.\nTechnologia pikosekudowych impulsów umożliwia lepsze efekty w usuwaniu pigmentu i przebarwień niż dotychczas stosowane impulsy nanosekundowe. Energia światła laserowego nie powoduje bolesnego przegrzania skóry, poparzeń czy ryzyka powstawania blizn. Laserem pikosekundowym możemy skutecznie usuwać tatuaż i makijaż permanentny w kolorach: czerwony, czarny, granat , niebieski oraz zielony jeszcze do niedawna nie możliwy do usunięcia. Technologię nanosekundową stosujemy do peelingu węglowego, usuwania drobnych naczynek krwionośnych (pajączków), wspomaganie leczenia trądziku, leczenie grzybicy paznokci, usuwanie brodawek i zmian skórnych oraz resurfacing skóry... więcej informacji\nLaser z jedną – cena brutto: 35 000 zł.\nLaser z dwiema głowicami – cena brutto:39 900 zł.\nLASER „QUALITY-70” WIELOZADANIOWY\nLASERY Z TRZEMA SYSTEMAMI PRACY:\nZakres terapii trzema laserami: usuwanie tatuażu i makijażu permanentnego w kolorach: czerwony, czarny, granat , niebieski oraz zielony jeszcze do niedawna nie możliwy do usunięcia, peeling węglowy, usuwanie naczynek krwionośnych do 3 mm, rumienia, przebarwień i plam posłonecznych. Możemy również usuwać brodawki i zmiany skórne, leczyć trądziku i grzybicę paznokci oraz wykonywać zabiegi regenerująco odmładzające – resurfacing skóry… więcej informacji\nLaser wyposażony w dwie głowice – cena brutto: 43 900 zł.\nLASER Nd Yag „QUALITY-80” LONG PULSE Z DWOMA SYSTEMAMI PRACY.\nLaser występuje w kolorze białym lub czarnym. Został wyposażony w dwa systemy pracy:\n* System nanosekundowy o czasie impulsów 10 ns.\n* System milisekundowy z regulacją czasu impulsów od 10 do 40 ms do zamykania naczynek.\nW laserze Nd Yag zainstalowano cztery długości laserowego światła: 532, 755 i 1064, 1320 nm . Wyposażony jest w tubę powiększającą punkt zabiegowy od 1 do 9 mm. Laser posiada wbudowaną czerwoną diodę, która naprowadza wiązkę lasera na punkty zabiegowe.\nZakres wykonywanych zabiegów: usuwanie naczynek krwionośnych na twarzy i udach do 3 mm, usuwanie rumienia, przebarwień i plam posłonecznych, leczenie trądziku, usuwanie tatuażu i makijażu permanentnego, peeling węglowy, usuwanie brodawek i zmian skórnych. Laserem możemy również leczyć grzybicę skóry i paznokci oraz wykonywać zabiegi regenerująco odmładzające – resurfacing skóry… więcej informacji


Hymn - definicja, cechy, przykłady\nZenon Przesmycki (Miriam)»\n•Powieść młodopolska (modernistyczna)\n•Mit o Syzyfie - streszczenie\n•Andrzejowa Korczyńska - charakterystyka\n•Wiara - interpretacja i analiza wiersza\n•Poezja codzienności - definicja, cechy, twórcy\n•Rzeźba barokowa w Polsce - cechy i przykłady\n•Dziady cz. 4 - charakterystyka bohaterów drugoplanowych\n•Przygody Tomka Sawyera - plan wydarzeń\n•Upadek Ikara - opis, interpretacja i analiza obrazu\n•Zeszyt w kratkę - streszczenie\nPowieść młodopolska (modernistyczna)\nUtwór, którego nazwa pochodzi z języka greckiego: gr. hymnos oznacza „pieśń pochwalną”. Jest to zatem forma liryczna o patetycznym nastroju, której tematyka dotyczy rzeczy najwyższej wagi: np. treści patriotycznych czy religijnych. Hymn to jednocześnie utwór związany z muzyką, a więc posiadający cechy charakterystyczne dla pieśni (stroficzność, powtórzenia, paralelizm składniowy).\nW kulturze śródziemnomorskiej ta forma literacka posiada dwa starożytne źródła: biblijne i grecko-rzymskie. W Starym Testamencie przykładem tego gatunku są psalmy, zaś w Nowym Testamencie „Hymn do miłości” świętego Pawła. W liryce greckiej hymny występują u Safony, np. hymn „Do Afrodyty”.\nW średniowieczu była to istotna forma liryki religijnej, tworzona np. przez świętego Ambrożego. Przykładem renesansowej poezji hymnicznej jest z kolei „Czego chcesz od nas Panie” Jana Kochanowskiego. Oświeceniowe utwory zasługujące na uwagę to hymn Jana Pawła Woronicza („Hymn do Boga”) będący lamentem nad utraconą niepodległością ojczyzny oraz Ignacego Krasickiego „Hymn do miłości Ojczyzny”.\nSłynny hymn romantyczny to natomiast utwór Juliusza Słowackiego „Smutno mi Boże”, w którym podniosły ton zostaje połączony z osobistym wyznaniem podmiotu. Forma ta była szczególnie wykorzystywana przez poezję młodopolską, zwłaszcza nurty symboliczne i ekspresjonistyczne, czego przykładem są utwory Jana Kasprowicza.\nTragifarsa - cechy, definicja, twórcy\nTragifarsa to gatunek dramatu łączący w sobie elementy tragiczne i farsowe (absurdalne, komiczne). Więcej »\nPowieść młodopolska (modernistyczna) - definicja, cechy, twórcy\nPrzemiany w powieści, jakie zachodziły w okresie Młodej Polski, dotyczyły zarówno kompozycji gatunku, narracji, jak i jego stylistyki. Do prozy przenikały nowe nurty, takie jak: symbolizm, ekspresjonizm, impresjonizm i inne. Więcej »\nPowieść społeczno-obyczajowa - cechy, przykłady, twórcy\nPowieść społeczno-obyczajowa jest odmianą powieści realistycznej. Dąży ona do wiernego oddania rzeczywistości ze szczególnym uwzględnieniem problemów społecznych, ekonomicznych, obyczajowych i światopoglądowych. Więcej »\nPowieść historyczna - definicja, cechy, przykłady\nNowoczesna powieść historyczna narodziła się w XIX stuleciu, jednak jej początków badacze doszukują się już w starożytnych eposach, których akcja rozgrywa się na tle ważnych i znaczących wydarzeń dziejowych („Iliada”, „Eneida” itp.) oraz w średniowiecznych romansach rycerskich. Więcej »\nOpowiadanie - definicja i cechy\nOpowiadanie to gatunek epicki, charakteryzuje się niewielkimi rozmiarami, swobodną konstrukcją oraz nieskomplikowaną fabułą Więcej »


jak ukladac wlosy do tylu\n23 July 2021 by Paweł\npoważnie. - Danielu, chłopcze drogi - Alec poklepał naiwnego druha po ramieniu - nie przejmuj się tym! Zrób, jak ci mówię. Muszę na chwilę wyjść, aby pomówić z pewną damą - dodał znacząco. - Aha. - Fort pokiwał głową ze zrozumieniem, rozglądając się, żeby sprawdzić, o kogo chodzi. Alecowi trudno było okłamywać przyjaciół, lecz gdyby powiedział im prawdę, z pewnością chcieliby go wspomóc, a on nie mógł posłać ich przeciw Kozakom Kurkowa. Co innego, gdyby chodziło o jego braci! Poradziliby sobie nawet z całym oddziałem! Ale jego kompani nie byli żołnierzami, tylko porządnymi chłopcami z towarzystwa. Widząc, jak Fort steruje Draksem, popychając go ku Parthenii, Alec miał nadzieję, że przyjaciel przestanie wreszcie grać niemądrą komedię i zyska niepowtarzalną sposobność zdobycia względów bogdanki. Wziął, z podsuniętej mu przez lokaja tacy, nowy kieliszek i podszedł do Kurkowa z hulacką poufałością. Widocznie zrobił na nim wrażenie u Brooke'a, bo książę poznał go od razu. - Ach, lord Aleksiej. Miło mi pana znów widzieć. - Mnie również, wasza wysokość. - Alec trącił się z nim kordialnie kieliszkiem. - Zdrawstwujtie! - Bolszoje spasiba. - Kurkow zaśmiał się gardłowo. - Przepraszam? - To znaczy: „Bardzo dziękuję”. Taki... ee... rosyjski zwrot grzecznościowy. - Aha! - Alec się zaśmiał. Ulżyło mu. Przez moment sądził, że Kurkow przejrzał jego podwójną grę. Na szczęście się mylił. Szybko zmienił temat. - Co pan sądzi o Brighton, wasza wysokość? - Owszem, miłe miejsce. Można się tu zabawić. - Widział pan może pawilon? - spytał poufałym tonem. Kurkow się skrzywił i pokiwał głową, co miało oznaczać pogardę dla osobliwych projektów przyszłego króla. Alec uśmiechnął się lekko. - Ach, coś mi się przypomniało. Chciałem pana spytać o zameczek myśliwski. - Założył ręce na plecy niedbałym gestem. - Moi przyjaciele i ja od pewnego czasu pragniemy kupić coś w tym rodzaju, ale nie znaleźliśmy niczego odpowiedniej wielkości. Niedawno rozmawialiśmy o tym przy kartach i ktoś nam wspomniał, że ma pan taką posiadłość na sprzedaż. Zdaje się, że gdzieś w Yorkshire. - Tak? - spytał książę. Alec wstrzymał dech, bo Kurkow spojrzał na niego nieco podejrzliwie. Ale zaraz książę wzruszył ramionami. - Owszem, ale już nie jest na sprzedaż. Szkoda, że nie wiedziałem o tym wcześniej, bo powiadomiłbym mego radcę prawnego, żeby przyjął rozsądną ofertę. Nie mam z tej posiadłości żadnego pożytku. Niestety, po namowach pewnej młodej damy postanowiłem, że będzie to moja stawka w dorocznym turnieju wista. Aleca wprost poraziła ta wiadomość, choć nie dał tego po sobie poznać. - W turnieju... wista? - spytał nieco zdławionym głosem. - Tak. - Kurkow pociągnął łyk ponczu. - Lady Parthenia West - land udziela się w towarzystwie dobroczynnym, które go organizuje. - Ależ... wpisowe wynosi dziesięć tysięcy funtów! - Alec musiał dokonać niesłychanego wysiłku, żeby ukryć zaskoczenie. - Istotnie - odparł sucho Kurkow, zauważając jego zdumienie. - Stawka, jak mi mówiono, uległa podwojeniu i dlatego damy pozwalają graczom stawiać w zakład także posiadłości, powozy, klejnoty i tym podobne rzeczy, jeśli całkowita ich wartość równa się dziesięciu tysiącom funtów. Nic dziwnego, że powierzyły lady Parthenii sporządzenie listy graczy. Tak pięknej istocie niełatwo odmówić. No, ale... cel jest godny pochwały. - Wiem, wdowy i sieroty po marynarzach... Kurkow uśmiechnął się cynicznie. - Miałem na myśli lady Parthenię. Alec zdobył się na uśmiech, lecz był całkowicie oszołomiony. Katastrofa!\nWestchnął i spojrzał jej głęboko w oczy. - Patrice zawsze mówiła, Ŝe za często. Nie lubiła kochać się ze mną. Alli nie ukrywała zdumienia. Nie wyobraŜała sobie, by jakaś kobieta nie chciała ...\t[Read more...]\nAlli spojrzała na niego, po czym spytała ze zdziwieniem:\n- Dlaczego? - Dlatego Ŝe jest w znacznie lepszym stanie niŜ twój samochodzik, bo na ogół jeŜdŜę pick-upem. ...\t[Read more...]


strona główna > KATEGORIE>Aminokwasy>Glutamina>Activlab Glutamine Xtra - 450g\nGlutamina, stanowiąca ważny aminokwas wchodzący w skład białek, jest związkiem endogennym, co oznacza, że jego synteza zachodzi naturalnie w ustroju ludzkim. Mimo to, zwiększone zapotrzebowanie osób aktywnych fizycznie i sportowców na ten składnik często zmusza tę grupę osób do dodatkowej suplementacji glutaminą, którą wówczas przyjmują oni za pośrednictwem suplementu. Będąca ważnym elementem strukturalnym białek, jak również uczestnicząca w metabolizmie azotu oraz wspomagająca usuwanie szkodliwego amoniaku, glutamina jest związkiem, który wykazuje również szczególne zastosowanie w treningu, gdzie wykorzystuje się ją jako cenny środek antykataboliczny. Co więcej, jej stałe przyjmowanie z zewnątrz, w formie suplementu wpływa korzystnie na proces budowania masy, jako że związek ten wpływa także na pośrednią stymulację syntezy nowych protein, wskutek właściwości zwiększających stężenie tlenku azotu w organizmie, oraz poprawia regenerację mięśni, niezwykle istotną w cyklu intensywnych treningów.\nGlutamina to obecnie jeden z najbardziej skutecznych i wysoko cenionych suplementów diety o działaniu wspomagającym budowanie masy, albowiem poza licznymi właściwościami wymienionymi powyżej, odznacza się ona również działaniem ograniczającym katabolizm białek mięśniowych, a także wspomaga kształtowanie wytrzymałości organizmu. Co więcej, związek ten, będąc ważnym składnikiem biorącym udział w produkcji naturalnego antyutleniacza wewnątrzkomórkowego - glutationu, odpowiada także za wzmacnianie systemu odpornościowego, dzięki czemu ochrania on organizm przed niepożądanym rozwojem infekcji, oraz zmniejsza zakwaszanie organizmu, co uzdatnia nas do wykonania dłuższego i nie mniej intensywnego treningu.\nGlutamina, poza rozległym zastosowaniem w treningu, jest także składnikiem warunkującym pośrednio nasze zdrowie, jako że wpływa ona korzystnie na pracę jelit, wspiera stan zdrowia i funkcjonowanie mózgu, oraz reguluje poziom cukru we krwi, hamując jego gwałtowny spadek. Dodatkowo, aminokwas ten, uczestnicząc w syntezie białek tkanki łącznej, jest także czynnikiem przyspieszającym naprawę struktur uszkodzonych tkanek, dzięki czemu wpływa on pozytywnie na proces gojenia się ran oraz znajduje szczególne zastosowanie w okresie leczenia kontuzji.\nGLUTAMINA - JAK STOSOWAĆ?\nGlutamina jest związkiem obecnym powszechnie w produktach spożywczych takich, jak mięso i jego przetwory, jaja oraz nabiał. Niestety, lecz biorąc pod uwagę jej wysokie zużycie przez organizm, często są to ilości wciąż niewystarczające, w związku z czym zaleca się sięgnięcie po odpowiednie wsparcie - suplement. Występująca w środkach z większą zawartością składników, jak również stanowiąca cenny monopreparat, glutamina jest związkiem, który dostaniemy w każdym sklepie z suplementami diety. Suplementację należy wówczas rozpocząć od niewielkich dawek wynoszących 10g glutaminy, podzielonych na kilka mniejszych porcji zadawanych w ciągu dnia, przy czym najbardziej optymalnymi porami na przyjmowanie suplementu są poranek, bezpośrednio po przebudzeniu, a także czas okołotreningowy.\nZALETY ACTIVLAB GLUTAMINE XTRA\nSuplement diety Activlab Glutamine Xtra to wysokiej jakości preparat stanowiący wysoką zawartość mikronizowanej L-glutaminy, będącej ważnym aminokwasem wchodzącym w skład białek mięśniowych człowieka. Środek, dzięki swemu kompleksowemu składowi, wspiera budowanie masy poprzez stymulowanie syntezy nowych białek mięśniowych, oraz wspomaga utrzymanie dodatniego bilansu azotowego, stwarzając tym samym doskonałe warunki do wzrostu mięśni. Co więcej, stała suplementacja Activlab Glutamine Xtra wpływa także na wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej, jak również wykazuje silne działanie antykataboliczne, zapobiegające niekorzystnemu rozpadowi białek. Dodatkowo, obecna w preparacie glutamina, dzięki przemianie do naturalnego antyutleniacza - glutationu, działa także antyoksydacyjnie i wspiera walkę z wolnymi rodnikami, będąc tym samym związkiem o niemal niekończącej się liście korzystnych zastosowań! Produkt został dodatkowo wzbogacony zawartością tauryny, której udział zwiększa poziom umięśnienia oraz ogranicza niepożądany katabolizm. Suplement dostępny w formie smacznego proszku!\nZaleca się stosowanie 1 porcji produktu dwa razy dziennie, tak samo w dni treningowe i nietreningowe.\nILOŚĆ PORCJI W OPAKOWANIU: 454545\nWartość energetyczna 144,5 kJ / 34 kcal\n52,80 zł 55,90 zł


ile płacicie za nianie we Wrocławiu? - dolnośląskie « forum maluchy.pl\nWed, 18 Jan 2012 - 15:15\nDołączył: Thu, 18 May 06 - 08:29\nile płacicie za nianie we Wrocławiu? na ile godzin? gdzie znalazłyscie? a może od września zwalnia Wam sie jakas dobra niania?\nWed, 18 Jan 2012 - 18:22\nNasza niania kosztuje od 1600 do 1700 zł za miesiąc za 9 godzin pracy dziennie. Znalazłam na niania.pl i od września niania będzie wolna. A w jakiej części Wrocławia mieszkacie?\nFri, 20 Jan 2012 - 17:30\nNowy Dwór - może będą już Żerniki/Złotniki - a Wasza niania skąd?\nJa potrzebuje na krócej i taniej.\nFri, 20 Jan 2012 - 17:49\nIzzy a co nalezy do obowiazków Twojej niani?\nJa nasza znalazłam na niani.pl ale nie ejstm zadowolono\nMoja kosztuje mnie 1400 zł za 8,5h dziennie. Jesli ma wolne to i tak płacę 100%, jeśli choruje i tak płace 100% - 1400.\nJak ja mam wolne i niania nie jest nam potrzebna to i tak płace 100%\nMa nakarmic młodego, wyjśc na spacer, bawić się.\nNiania nie prząta, nie myje garów, nie gotuje.\nWszystko ma przygotowane.\nMieszkamy na Biskupinie.\nSat, 21 Jan 2012 - 16:28\nNasza niania z okolic Korony. Pracy poszukuje zawsze na pełen etat. U nas pracuje 9h dziennie. Zakres obowiązków taki jak u Ciebie moko, tzn.opieka, spacery i zabawy z Michałem. Jedzenie przygotowuję ja, niania tylko podgrzewa. Chociaż czasami też coś gotuje dla Michała, np. kopytka albo usmaży mu naleśniki.\nZawsze płacimy 100%, nawet jak mamy urlop. Niania na szczęście nie choruje, chociaż czasami musi pójść do lekarza.\nJak każdy człowiek ma swoje wady,ale przyzwyczailiśmy się już do tego. Dla nas najważniejsze jest to, że bardzo dobrze zajmuje się Michałem. Nie ociąga się ze spacerami, codziennie są na dworze, no chyba że leje jak z cebra. Jest "wrogiem" telewizora, więc sama nie ogląda i nie ogląda także Michał. Za to uwielbia coś robić, więc malują, wycinają, przyklejają, itd..... A Michał mówi o niej "nianiusia"\nSat, 21 Jan 2012 - 16:37\nNasza niania nie jest zla, ale brak jej zdyscyplinowania i jest niepunktualna. Przez jej spoznienia to my spozniamy sie do pracy, starszak do szkoly.\nI ma dziwne pomysly ostatnio np. wsiada z mlodym do autobusu, jezdzi na rynek na jakis plac zabaw. Dodam - JEST zima, zimno, deszczowo a ona z mlodym 3-4h jest na swiezym powietrzu. Mlody bez spiwora, bez koca.\nGeneralnie to byla jej samowolka, ja nic nie wiedzialam o jej podrozach, dowiedzialam sie przypadkiem, gdy starszak doniosl, ze niania z mlodym wychodza na kilka godzin. Dodam, ze rozlwail sie mlodemu caly plan dnia, spi w autobusie po 10-15 min a potem nie potrafi w domu zasnac i chodzi naburmuszony, placzliwy jest.\nOdkad zakazalam jej podrozy to mlosy pieknie codziennie w dzien spi, wysypia sie i jest radosnym dzieckiem.\nGeneralnie jestem na etapie szukania nowej niani\nSat, 28 Sep 2013 - 13:30\nDołączył: Sat, 28 Sep 13 - 13:22\nNr użytkownika: 42,948\nDla osób, które szukają profesjonalnych opiekunek, a przy tym rozsądnych cenowo polecam firmę SelectCare\nZakres obowiązków i godzin można ustalić indywidualnie. I co ważne - na początku istnieje możliwość monitoringu o dowolnej porze. Śmiało mogę polecić!\nWed, 25 Dec 2013 - 17:08\nDołączył: Wed, 25 Dec 13 - 16:53\nNiestety dobra niania kosztuje... trzeba 1000zł liczyć.\nThu, 11 Jan 2018 - 11:07\nNiezłe ceny, ale dobra niania to skarb. Jak sobie pomyśle ile można nauczyć dziecko w takim wieku. Zostawisz je z byle kim i zawsze coś traci. Wcześniej szukałam porad w sprawie dobrej opiekunki na kilka godzin dziennie tutaj https://celnie.pl/opiekunka-do-dziecka-we-wroclawiu Jakie wy macie doświadczenia? Lepiej zatrudnić kogoś z agencji czy z ogłoszenia? Czy pracował u was kiedyś mężczyzna? Słyszałam, że niektórzy są niesamowici w tym fachu.


Newsletter Politechniki Koszalińskiej 233\nXXXVIII Tydzień Kultury Studenckiej\nDo 21 maja br., czyli do soboty, potrwa organizowany przez Parlament Studentów Politechniki Koszalińskiej (PSPK) XXXVIII Tydzień Kultury Studenckiej Politechniki Koszalińskiej (TKS).\nTydzień imprez studenckich wpisał się w tym roku w miejskie obchody 750-lecia Koszalina.\nTydzień wcześniej, 16 maja br., studenci Politechniki Koszalińskiej, udziałem w charytatywnym „Koncercie Wiosennym”, organizowanym przez Stowarzyszenie Wspierania Politechniki Koszalińskiej, który odbył się w Bałtyckim Teatrze Dramatycznym, zainaugurowali TKS.\n15 maja br., we wtorek, odbyło się tradycyjne przekazanie żakom przez prezydenta Koszalina symbolicznego klucza do bram miasta. Wcześniej jednak, prezydent Piotr Jedliński siłą rzeczy musiał i przegrał z prof. Tadeuszem Bohdalem, rektorem Politechniki Koszalińskiej zawody sprawnościowe, polegające między innymi na obieraniu jabłka na czas.\nWyposażeni w klucz studenci korowodem przeszli z Placu Ratuszowego na Osiedle Akademickie, choć w tym roku większość imprez odbywa się na specjalnie wydzielonym obszarze – sąsiadującego z akademikami – placu podożynkowego przy ulicy Orląt Lwowskich.\n– Program juwenaliów przygotowaliśmy z myślą o wszystkich, nie tylko o naszych studentach – mówił Remigiusz Knitter, przewodniczący PSPK. – Dlatego druga scena, większa, stanęła na terenach podożynkowych, należących do miasta. W niektórych koncertach wzięło udział nawet piętnaście tysięcy widzów, co nas niezwykle cieszy.\nKoncerty były najważniejszymi wydarzeniami kończących się juwenaliów. Nie tylko dla studentów wystąpili między innymi O. S. T. R, Grubson, a przede wszystkim Lady Pank.\nPoniedziałek zatem był teatralny, wtorek rockowy, środa dla fanów disco polo, a czwartek dla hip hopowców.\nPoza tym, jak co roku, studenci licznie wzięli udział w (niezwykle trudnym) dyktandzie akademickim, jedli na czas ciastka i przekąski, uczestniczyli w zmaganiach sportowych jednostek, grali w siatkówkę, rywalizowali na torze przeszkód.\n20 maja br., w piątek, odbył się spływ po Dzierżęcince (na odcinku parkowym) na jednostkach wodnych własnej, czyli studenckiej konstrukcji.\nNiestety, do udziału przystąpiła tylko jedna drużyna, reprezentująca Wydział Nauk Ekonomicznych Politechniki Koszalińskiej. Ta ekipa studencka, płynąca, a raczej odpychająca się na replice statku z „Gwiezdnych wojen” (z czasem 1:34) siłą rzeczy zdobyła nagrodę. Więcej.\nSukcesy studenta Instytutu Wzornictwa\nTomasz Śmigielski, student Instytutu Wzornictwa (IW) Politechniki Koszalińskiej przebija się na rynek gier komputerowych.\nTomasz Śmigielski wziął udział w konkursie ogłoszonym przez Microsoft, którego mentorami byli twórcy współpracujący z STG (Szkoła Twórców Gier Microsoft).\nDo konkursu zgłoszono ogółem aż 164 gier. Propozycja studenta IW znalazła się w gronie prac zakwalifikowanych – na drugim miejscu. Miał znacznie trudniejsze zadanie od konkurentów, bowiem wystartował w konkursie zespołów samodzielnie, następnie podjął się tworzenia grafiki i programowania, którego uczył się na bieżąco samodzielnie.\nGala prezentacji zwycięzców i wręczenie nagród odbędzie się 28 maja br. w Warszawie.\nGra nazywa się „Children of the Sun”. Projekt, który osiągnął sukces powstawał mniej więcej w tym samym czasie, co praca dyplomowa Tomasza Śmigielskiego w IW (to również projekt gry komputerowej), na specjalności komunikacja wizualna, pod okiem promotor prof. Moniki Zawierowskiej-Łozińskiej. Jednak z pracą dyplomową – wybraną przez komisję konkursową – gra nie ma nic wspólnego.\nW planach Tomasz Śmigielski ma między innymi zakończenie produkcji i wypuszczenie gry na rynek oraz stworzenie wersji gry na smartfony z systemem Android. Więcej.\nWarto przypomnieć, że pod koniec marca br., młody artysta miał w muzeum darłowskim na Zamku Książąt Pomorskich swoją wystawę fotograficzną – „Ślady słońca. Solarigraficzny portret zamku i Darłowa” (na zdjęciu powyżej). Więcej.\n6.150 złotych – tyle udało się zebrać Stowarzyszeniu Wspierania Rozwoju Politechniki Koszalińskiej (SWRPK) podczas poniedziałkowego (16 maja br.) charytatywnego „Koncertu Wiosennego” w Bałtyckim Teatrze Dramatycznym.\nSWRPK między innymi w ten sposób – od 2009 roku – zbiera pieniądze na rzecz studentów z niepełnosprawnością, którym co roku funduje stypendia za osiągnięcia w nauce. Tym razem przed publicznością wystąpili: Zosia Karbowiak z zespołem oraz młodzi muzycy z Zespołu Kameralnego i Big Bandu z Zespołu Państwowych Szkół Muzycznych im. Grażyny Bacewicz w Koszalinie.\n– Koncert był wielką ucztą muzyczną – przyznaje prof. Kazimierz Szymański, prorektor ds. studenckich i równocześnie wiceprzewodniczący SWRPK. – Jesteśmy bardzo zadowoleni z wysokości zbiórki. Teraz czekamy na zwrot z jednego procenta podatku. W następstwie tych dwóch działań podejmiemy decyzje o stypendiach.\nKoszaliński Pluton Modelarski (Bałtyckiego Stowarzyszenia Miłośników Historii „Perun”), przy udziale Gimnazjum numer 11 im. Lotników Polskich w Koszalinie, był organizatorem V Bałtyckiego Festiwalu Modelarskiego, który odbył się 14–15 maja br. w Gimnazjum numer 11 przy ulicy Sportowej 19. Impreza odbyła się pod patronatem Politechniki Koszalińskiej.\nW festiwalu wzięło udział 100 zawodników, którzy wystawili 438 modeli, a oprócz ich prezentacji zwiedzający wystawę mogli skorzystać z takich atrakcji jak między innymi: pokazy i nauka gry w systemach bitewnych Infinity The Game oraz Bolt Action, demonstracja cyfrowego systemu sterowania makietami kolejowymi PIKO Smart Control, prezentacja programowych symulatorów lotniczych oraz prelekcja na temat książki Mateusza Kabatka „Lotnictwo w Słupsku. 1912-1945”. Przez dwa festiwalowe dni w holu szkoły wystawione były obrazy koszalińskiego malarza marynisty Marka Fornala.\nUczestnicy festiwalu mogli dodatkowo skorzystać z wycieczki kolejką wąskotorową na trasie Koszalin – Manowo – Koszalin oraz do Muzeum Oręża Polskiego.\n– Spotkanie modelarzy było na pewno areną wymiany doświadczeń, lecz również mogło stanowić impuls do zainteresowania się tym hobby we wszystkich jego zakresach przez odwiedzających wystawę – wyjaśnia Wojciech Sokołowski, sędzia główny festiwalu. – Szczególnie wśród najmłodszych.\nLista modelarzy nagrodzonych podczas festiwalu w różnych kategoriach dostępna jest pod linkiem. Na kanale You Tube Studia HD Platon znajdują się relacje z przebiegu dwóch wcześniejszych edycji festiwalu – w latach 2014 i 2015 (dwa materiały). Więcej.\nKonferencja o (nie)prawdach w dyskusji publicznej\nOrganizowane przez Caritas Polska – i współorganizowane przez koszalińskie Duszpasterstwo Akademickie – konwersatorium „Oblicza prawdy i (nie)prawdy w dyskusji publicznej” odbędzie się 24 maja br., o godz. 14, w kampusie Politechnice Koszalińskiej przy ulicy Śniadeckich 2 (sala 103 B).\nOgólnopolski projekt – realizowany przez Caritas Polska – obejmuje spotkania w przestrzeni akademickiej i społecznej.\n– W konferencjach z cyklu „Przekrocz granicę, zaryzykuj miłosierdzie” chcemy stworzyć dla środowisk Caritas przestrzeń dla spotkań z wieloma grupami uczestniczącymi w życiu społecznym, ale także ze wszystkimi, którzy chcą przekroczyć granice wewnątrz siebie i wyjść naprzeciw drugiemu człowiekowi – wyjaśnia ks. Remigiusz Szauer, koszaliński duszpasterz akademicki.\n„Zaryzykuj miłosierdzie, przekrocz granicę” – to cykl spotkań ze znanymi i cenionymi prelegentami, duszpasterzami, czy społecznikami.\nKoszalińskie spotkanie poprowadzi Grzegorz Kramer, jezuita, duszpasterz, felietonista, publicysta portalu deon.pl i videobloger. W swoich felietonach podejmuje tematykę społeczną, rodzinną, etyczną. Więcej.\nWśród najnowszych materiałów znajduje się między innymi: relacja z – zorganizowanego przez Stowarzyszenia Wspierania Rozwoju Politechniki Koszalińskiej oraz przez uczelnię – „Koncertu Wiosennego”, który odbył się w Bałtyckim Teatrze Dramatycznym 16 maja br. oraz relacja z drugiego dnia tegorocznego Tygodnia Kultury Studenckiej, organizowanego przez Parlament Studentów Politechniki Koszalińskiej – otwarcia juwenaliów oraz przejścia studenckiego korowodu z Placu Ratuszowego na Osiedle Akademickie (na zdjęciu powyżej). Więcej.\nDo 10 czerwca br. potrwa nabór wniosków w ramach konkursu na logo Wydziału Inżynierii Środowiska i Gospodarki Przestrzennej Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Zwycięski projekt będzie używany we wszelkiego rodzaju akcjach promocyjnych, a przede wszystkim jako znak identyfikacji wizualnej wydziału. Więcej.\nKonkurs „Mistrzowski start”\n18 lipca br. potrwa nabór wniosków w ramach konkursu stypendialnego „Mistrzowski start”. Projekt adresowany jest do najlepszych tegorocznych maturzyści oraz osób ze świadectwem dojrzałości. Więcej.\nZdjęcia: Monika Polakowska, Magdalena Chmielewska, DPiP (10), Bogdan Żołnierowicz (1), Piko Polska (2), www.deon.pl (1), darlowo.pl (1)


Obieramy nową strategię. Zamiast namawiać Cię do rygorystycznej diety, katorżniczego treningu lub ekstremalnych kuracji, chcemy przekonać Cię, że chwile przyjemności mają nie lada znaczenie dla naszego zdrowia. Miewasz w ostatnim czasie problemy z koncentracją?\nBogactwo doskonale przygotowanych rozwiązań, takich jak balerinki, zaskakuje klientów na rynku najbardziej. Wybór zadziwiająco dostosowanych propozycji wpisuje się w aktualne potrzeby i oczekiwania zamawiających. Przemyślane oferty udowadniają, na jak wiele stać aktualnie naszych specjalistów. Dokładają oni mnogości starań do tego, by wybierać szczególnie wśród wypróbowanych opcji. Najlepsze rozwiązania podobają się klientom najbardziej, więc pragną oni również innym rekomendować przetestowane opcje.\nKto to jest człowiek nowoczesny i czy tak naprawdę istnieje taka kategoria? Ciężko stwierdzić zważywszy, że tyle, ile opinii, tyle wzorów człowieka, który zasługuje by szczycić się taką nazwą. Czy mimo wszystko możemy wyróżnić pewne cechy wspólne, czy łatwiej nam mówić osobno o nowoczesnej kobiecie lub o nowoczesnym mężczyźnie?


Zapobieganie - Pinger.pl\nWpisy oznaczone tagiem "zapobieganie" (11)\n#poruszanie #wzglednosci #krokomierz #starzeniu #ruch #zapobieganie #einstein #teoria\nkciuk.pl: Krokomierz Einsteina sprawdzi, czy udaje ci się zapobiegać starzeniu\nZgodnie z teorią względności Einsteina, osoba znajdująca się w ruchu starzeje się wolniej od osoby, która tkwi w miejscu. Oczywiście, by dostrzec różnicę, musielibyśmy się poruszać z naprawdę zawrotną szybkością.\n#leczenie #zdrowie #brodawki #ciekawe #zapobieganie #wirusy\nNajczęściej pojawiają się brodawki pospolite, popularnie zwane kurzajkami. Zdarzają się zwykle u dzieci, młodzieży, czasami jako epidemia w szkole\nlub w przedszkolu, a u dorosłych znacznie rzadziej. Wywołują je wirusy z grupy ospy. Wirus wnika głęboko do wewnątrz wskutek drapania, kurzajki przeważnie znikają samoczynnie po 6-12 miesiącach, ale należy je leczyć, gdyż mają zwyczaj rozprzestrzeniania się, są zakaźne, mogą ulegać stanom zapalnym, są bolesne.\nWięcej na: www.msfera.pl/brodawki.html


Ebooki Samoocena PDF, EPUB I MOBI Na Polishwords.com.pl\nEbooki - "Ebooki samoocena"\n...ł. Model 360 stopni to nowoczesna metoda pozyskiwania informacji o kompetencjach oraz możliwościach rozwoju zatrudnionych pracowników. Jej podstawą jest samoocena, a także opinie wystawiane przez współpracowników, przełożonego, podwładnych czy klientów wewnętrznych. Opinie te są dostępne dla...\n...sukcesu, przed rzuceniem tłumów na kolana, przed wyprzedzeniem konkurencji? Czyżby hamowała Cię obawa przed niepowodzeniem, brak pewności siebie, niska samoocena, nieśmiałość? A zatem czas rzucić im ostateczne wyzwanie i pokonać w bezpardonowej walce! Zapomnij o poradnikach oferujących nierealistyczne rady na t...\n...ałości systemów zarządzania jakością. Omówiono w nim metody samooceny organizacji według modelu EFQM oraz według modelu zawartego w standardzie ISO 10014:2006. Samoocena przedsiębiorstwa jest użyteczna dla każdej jednostki organizacyjnej chcącej rozwijać i nadzorować wdrożony program TQM. Ten rodzaj systematycznego nad...\n...iebie - Praktyka asertywności - Praktyka życia celowego - Praktyka integralności osobistej Książka ta udziela odpowiedzi na te cztery ważkie pytania. Czym jest samoocena? Dlaczego jest wazna ? Co można zrobić, aby podnieść jej poziom? Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu? Kwestia samooceny nazywanej też poczuciem...\nPiotr Sołtyk, Styczeń 2013 , 338 stron\n...rządowych. O sukcesie działania kontroli zarządczej w dużej mierze decyduje wewnętrzna ocena jej skuteczności - wyrażona przez samych uczestników tego systemu. Samoocena jest ważna w tych jednostkach gdzie nie istnieje prawny obowiązek prowadzenia audytu wewnętrznego. Z tego też względu w książce przedstawiono procedur...\n...związków osobistych pomaga nam być kochanymi, szanowanymi i podziwianymi. W obszarze prosperity przyciąga do nas to, czego pragniemy. Jak zatem rozpoznać, czy samoocena jest niska czy wysoka i jak ją skutecznie podnieść? W tej książce autorka udziela odpowiedzi i podaje skuteczne metody pracy nad sobą, które dość szyb...\n-22% na Odnaleźć się Jeszcze w promocji -22%\n...nkiem. Atmosfera jest tylko z pozoru sielankowa. Bo Anna nie jest ikoniczną Pramatką, tylko niepewną siebie kobietą, która nie odnajduje się w swojej roli, jej samoocena wynika z tego, jak postrzegają ją mężczyźni. W jej życiu chodzi tylko o to, by być potrzebną, pożądaną i dostrzeganą. Anna służy swoim dzieciom, mę...\n...hatera występują wszystkie podstawowe elementy klinicznego obrazu tej choroby: z jednej strony są to omamy, iluzje, urojenia, z drugiej gonitwa myśli, zawyżona samoocena, a z trzeciej lęki, pesymizm i obniżenie życiowej motoryki. Ponadto, znad kart unosi się mgła amfetaminy, benzodiazepiny i stabilizatorów nastroju. "...\n-23% na Boży Coaching. To Ci się opłaca. Jak Biblia może pomóc w terapii Jeszcze w promocji -23%\n...i te puste słowa-wytrychy wypełnimy biblijną treścią. By stały się kluczami do wejścia  na drogę zbawienia. Czy asertywność prowadzi do egoizmu, a wysoka samoocena do pychy? Czy prawdziwa wiara jest w stanie uchronić nas od depresji, lęku, niekontrolowanego gniewu? Czy można naprawdę wierzyć i równocześnie...\n-22% na Wsparcie młodzieży i dorosłych z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Teoria i praktyka Jeszcze w promocji -22%\n-15% na Terapia czaszkowo-krzyżowa dla zaawansowanych\nBożena Przyjemska, Styczeń 2017 , 244 stron\n... Jakie emocje Tobą kierują? Negatywne emocje takie jak nienawiść, złość, zawiść, bezradność, przygnębienie, brak akceptacji czy niska samoocena mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Naukowcy są zdania, że nawet 90% problemów ze zdrowiem ma podłoże emocjonalne. Powodują obniżenie odporności, przewlekłe choroby, a na...\nNancy Levin, Lipiec 2017 , 180 stron\nTłumaczy: Grzegorz Ciecieląg, ISBN: 978-83-8171-203-3\n-18% na W objęciach samotności\n...aty przytomności. Może to żałosne, ale to, co wtedy miałam w głowie, to jeden wielki chaos. Nadal wydaje mi się to wszystko żałosne, ale jednak to naga prawda. Samoocena spadła tak nisko, że już niżej nie mogła. Wyniszczałam się stopniowo, tak jak tego podświadomie chciałam....\n-20% na Słońce narodu\n...yciągnąć syna z marazmu, Gustaw załatwia mu pracę kaowca w Hucie Warszawa. Chłopak nie potrafi odnaleźć się w nowej rzeczywistości chorobliwa zazdrość i niska samoocena pchają do dramatycznych czynów. Kuba Wojtaszczyk rocznik '86, pisarz, kulturoznawca, absolwent Gender Studies UAM. Publikował m.in. w G'rls Room, e...\n-18% na W krzywym zwierciadle ironii i autoironii\n...ania w związkach romantycznych, tendencja do unikania bliskości, większe nasilenie negatywnych emocji i koncentracja na negatywnych aspektach wydarzeń, słabsza samoocena, a nawet pojawianie się cech lękowych i depresyjnych. Jest to opracowanie bardzo wartościowe pod względem naukowym, dobrze porządkujące wiedzę w zak...\n-20% na Rzeszowska diagnoza społeczna 2017\nHubert Kotarski, Krzysztof Piróg, Kwiecień 2020 , 276 stron\n...ów życia w mieście z perspektywy mieszkańców (tej kwestii poświęcono najwięcej uwagi), poczucie dobrostanu mieszkańców Rzeszowa, ich zachowania żywieniowe oraz samoocena stanu zdrowia, zaufanie do lokalnych polityków oraz ocena potrzeb inwestycyjnych z perspektywy mieszkańców. W końcowej części pracy przedstawiono post...\n-18% na Stan i uwarunkowania autoedukacji studentów\n-27% na Zatracenie Jeszcze w promocji -27%\n...którym trudno odróżnić prawdę od kłamstwa, gdzie upadają stare ideały i tracą znaczenie dotychczasowe wartości. Dręczy go poczucie wstydu, niska samoocena i przekonanie o niemożności sprostania wymaganiom stawianym przez otoczenie. W dzieciństwie ratunkiem przed wyniszczającymi uczuciami jest błazenada,...\n-23% na Kryzysy Punkty zwrotne dla krajów w okresie przemian Jeszcze w promocji -23%\n...Kraje te uporały się z nękającymi je problemami w niejednakowym stopniu - dzięki takim mechanizmom, jak uznanie własnej odpowiedzialności, boleśnie uczciwa samoocena czy uczenie się na wzorach zapożyczonych od innych krajów. Patrząc w przyszłość, Diamond sprawdza, czy Stany Zjednoczone, Japonia i cały świat skutecz...\n...dzia. Sprawdzony przepis na nieudane małżeństwo. Przebaczenie nie oznacza pojednania. Języki miłości. Król i królowa, księżniczka i Piotruś Pan. Samoocena klucz do szczęścia. Praca nad gniewem. Różnica perspektyw chcesz mieć rację czy relację? Bez seksu czyli bez sensu. Skutki rozwiązłości...\n-25% na Inaczej o poczuciu własnej wartości Jeszcze w promocji -25%\n...kimi sposobami można je u siebie podnieść i wzmocnić. Zastanawia się, dlaczego niekorzystnym zjawiskiem jest zarówno zbyt niska, jak i zbyt wysoka samoocena, zwłaszcza gdy jest oderwana od rzeczywistości. Pisze, jak właściwie kształtować wewnętrzne przekonania na swój temat dzięki pozytywnemu myślen...\nLisa M. Schab, Lipiec 2021 , 192 stron\n...agniesz Zostaw niepewność za sobą Każdy człowiek, bez wyjątku, przychodzi na ten świat, mając wartość i znaczenie. Absolutnie każdy. Również ty. Zdrowa samoocena oznacza, że masz silne poczucie własnej wartości. Rozumiesz i akceptujesz swoje słabości, a także doceniasz swoje mocne strony i cieszysz się nimi. Ma...\nOryginalny tytuł: The Self-Esteem Workbook for Teens: Activities to Help You Build Confidence and Achieve Your Goals, Tłumaczy: Anna Sawicka-Chrapkowicz, ISBN: 9788374899253\n-24% na Zabójcze emocje Jeszcze w promocji -24%\n...rzystępny tłumaczy nam co to są emocje i co się stanie z ludzkim organizmem jeśli człowiek nie zapanuje nad stresem. Depresja, tłumienie gniewu, lęk czy niska samoocena to toksyny stanowiące podłoże i przyczynę powstawania takich chorób jak nadciśnienie, choroba wieńcowa, zespół jelita wrażliwego czy naw...\n-22% na Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy Jeszcze w promocji -22%\nElzbieta Stojanowska, Listopad 2013 , 11 stron\n...soby deklarujące jako pożądane oceny obiektywne. Badania wykazały, że zdecydowana większość badanych chciała być oceniana obiektywnie, a zmienne osobowościowe (samoocena i sposób konstruowania Ja) w niewielkim stopniu różnicowały charakter pożądanej metapercepcji. Osoby pragnące być idealizowane przez partnera relacji...\n...przedstawia analizy prowadzone z udziałem 376 osób. Wyniki badań wskazują, że mężczyźni w większym stopniu akceptują przemoc w każdej formie. Im wyższa samoocena, tym mniejsza aprobata przemocy. Wartości związane z kolektywizmem, otwartością na innych, zainteresowaniem ich dobrostanem obniżają akceptację przemo...\n-23% na Białe kruki Jeszcze w promocji -23%\nChrister Mjset, Listopad 2014 , 400 stron\nOryginalny tytuł: Hvite ravner, Tłumaczy: Dorota Polska, ISBN: 9788362122844\n...dnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi. Liczne przykłady, testy pozwolą określić swoje trudności, a konkretne ćwiczenia ułatwią samodzielną pracę nad trwa...\n...wanie czy zarządzanie środkami unijnymi? [Administration or management of European Union funds?\_, doi: 10.7366/1898352922004, s. 4256; Michał Żabiński: Samoocena systemu zarządzania w jednostkach samorządu terytorialnego. Porównanie metody Planowania Rozwoju Instytucjonalnego i Wspólnej Metody Oceny CAF [Se...\n...wanym i podziwianym obywatelem. Wymarzony status społeczny i materialny próbuje osiągnąć wszelkimi, nie zawsze uczciwymi sposobami, a ponieważ pozytywna samoocena jest jego życiowym priorytetem, Marian za pomocą swoistej kalkulacji dba o wewnętrzną równowagę. Swoje cele realizuje bardzo konsekwentnie: żeni s...\n...czy wywołujesz niepokój? Czego jesteś obietnicą?? Wreszcie: ilu jest w Twoim życiu ludzi gotowych wystawić Ci pozytywne rekomendacje? Możliwe, że Twoja samoocena jako „jaguara” biznesu rozmija się z krążącą o Tobie opinią „wybrakowanego trabanta”. Innymi słowy: czy wiesz, jaką jesteś ma...\n-50% na Programuj tak, aby nie naprawiać. Planowanie projektów i systemów Jeszcze w promocji -50%\n...nie mają wiele wspólnego z uwarunkowaniami technicznymi: wysoki poziom stresu, duża rotacja pracowników, wypalenie zawodowe, brak zaufania, niska samoocena, a nawet różnego rodzaju dolegliwości fizyczne. Przyczyny tego stanu rzeczy są podobne: określane w nierealny sposób koszty, terminy i w...\n...ozpoznać szarlatanów i osłonić się tarczą Naprawdę Zdrowego Rozsądku Krach na giełdzie Ja, czyli dlaczego inwestycje w siebie rzadko kiedy się zwracaj Samoocena i trzeźwy osąd, czyli po co porównywać się z innymi i jak robić to mądrze Rozwój osobisty można bez cienia przesady nazwać kamieniem fi...\nAgnieszka Kłosowska, Dariusz Tetelewski, Joanna Musiol, Katarzyna Strażnikiewicz, Magdalena Zakrzewska, Monika Wrona, Sylwia Piątek Succesful Life Strategist, Wrzesień 2021 , 123 stron\n...ie wiesz, jak przestać się bać i osiągnąć sukces? Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że tym, co nas blokuje, jest strach przed nieznanym oraz nasza niska samoocena. Nasz wewnętrzny krytyk zbytnio wczuł się w rolę i nie daje nam pójść ani krok do przodu! Na pewno to znasz: Nie jestem na to gotowy, nie mam...\n-30% na Dziennik Gołębia - Planer Jeszcze w promocji -30%\nSylwia Piątek, Wrzesień 2021 , 212 stron\n...a dzień, swoje wysiłki skupiając na tym, aby przetrwać kolejny dzień. Na pewno wiesz, o czym mowa: codzienność – praca – dom. Przez wiele lat niska samoocena nie pozwalała mi na to, aby rozwinąć skrzydła... Wszystko zmieniło się w jednym momencie. Szpital. Sala operacyjna. Śmierć kliniczna. Nie byłabym tu,...\nEwelina C.Lisowska, Wrzesień 2021 , 326 stron\n...do końca idealny, i ku zdziwieniu Kasi: „w środku” jest całkiem inny, niż go sobie wyobrażała. Główne problemy poruszane w książce Niska samoocena Katarzyny.\n...ie związków osobistych pomaga nam być kochanymi, szanowanymi i podziwianymi. W obszarze prosperity przyciąga do nas to, czego pragniemy. Natomiast niska samoocena blokuje zarówno działanie Prawa Przyciągania, jak i wszystkie dobre relacje, stawiając nam na drodze trudnych ludzi, konflikty i zdrady. Dzisia...\n...iążenie obowiązkami, obawa przed szybko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc świst mijających Cię...\n-50% na Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji Jeszcze w promocji -50%


1/3 treści w Internecie to porno - internetSTANDARD - e-commerce, marketing, social media, szkolenia\n25.09.2008, godz. 10:04\nJest to znacznie więcej, niż udział pozostałych treści. W porównaniu z danymi z 2006 roku, wskaźnik ten spadł zaledwie o 1% (do 36%), jednak liczba stron z takimi treściami wzrosła do ponad 155 milionów.\nUdział pozostałych treści kształtował się następująco:\n- ecommerce 11%\n- podróże i reklamy po 7%\n- fora dyskusyjne 7,3%\n- edukacja 2,09%\n- muzyka 1,84%\nAlarmujące są natomiast dane dotyczące najmniejszych zarejestrowanych grup, których udział wzrósł bardzo wyraźnie. Znalazły się wśród nich strony traktujące o:\n- pornografii dziecięcej (wzrost o 18,4%)\n- anoreksji i bulimii (+470%)\n- przemocy (+70%)\n- rasizmie (+70%)\nNa dzień dzisiejszy wartość treści pornograficznych przesyłanych na telefony Europejczyków wynosi około 775 mln dolarów. Według firmy badawczej Gartner, wartość ta w 2012 roku osiągnie 1,5 mld dolarów.


Czerpać wiedzę z doświadczenia Włochów – Meblarstwo – Komponenty i Technologie\nHome Aktualności Czerpać wiedzę z doświadczenia Włochów\nW relacjach polsko-włoskich to znaczenie rynku włoskiego dla Polaków jest dużo większe niż odwrotnie. Nie zmienia to faktu, iż obie strony mogą czerpać ze swojego doświadczenia i nawiązywać ważne relacje biznesowe, o czym można się było przekonać podczas Polsko-Włoskiego Forum Przemysłu Meblarskiego, które odnotowało bardzo dużą frekwencję.\nWłochy są 13. kierunkiem eksportowym dla polskich producentów mebli. Wartość eksportu w tym roku wyniesie 250 mln euro. Jeszcze większe znaczenie ma dla naszej branży zakup mebli i elementów meblowych z Włoch – w tym przypadku jest to 4. rynek zakupowy. Osobną uwagę należy poświęcić włoskim technologiom. Przez lata bowiem to właśnie włoskie firmy produkujące maszyny dla branży meblarskiej w głównej mierze wyposażały rodzime fabryki mebli. Wynika z tego, iż znaczenie rynku włoskiego dla polskich przedsiębiorców jest bardzo duże. Czy to samo mogą o nas powiedzieć Włosi? Odpowiedzi na to pytanie, oraz wiele innych, można było usłyszeć podczas Polsko-Włoskiego Forum Przemysłu Meblarskiego, które odbyło się 20 listopada w Polonia Palace Hotel w Warszawie. Organizatorem tego spotkania były Italian Trade Agency – warszawskie biuro ICE oraz Ogólnopolska Izba Gospodarcza Producentów Mebli.\nForum zgromadziło kilkudziesięciu przedstawicieli przemysłu meblarskiego, ekspertów branżowych z Włoch oraz z Polski. Spotkanie miało na celu przybliżenie osiągnięć włoskiego designu, doświadczenia firm produkujących meble, a także innowacji technologicznych dla przemysłu meblarskiego, oferowanych przez włoskich producentów maszyn. Celem tego wydarzenia było również przedstawienie ścieżki rozwoju polskiej branży meblarskiej oraz przybliżenie aktualnych, w tym globalnych, trendów i zachowań konsumenckich.\nDesign – jak to się robi we Włoszech\nPrzez wiele lat Włochy stanowiły wręcz niedościgniony wzór pod względem wzornictwa. Wszak meble sygnowane marką „made in Italy” są dziś jednymi z najbardziej pożądanych na świecie. Polska branża meblarska powoli staje się w tym zakresie również ekspertem, ale jej przedstawiciele nie ukrywają, że to włoscy koledzy są dla nas największym autorytetem.\n– W relacjach Polska – Italia przez wiele lat mówiło się o tym, że bazujemy na włoskim doświadczeniu, a nawet je wykorzystujemy – zwłaszcza w kontekście designu – mówił Jan Szynaka, dyrektor OIGPM. – Owszem, wiele firm szukało we Włoszech inspiracji. Przez lata to właśnie z Włoch przychodziły najciekawsze pomysły. Choć cały czas się tego uczymy, to jednak dzisiaj już wiemy, czego oczekują od nas poszczególne rynki światowe, i coraz częściej polskie meblarstwo ma do zaoferowania światu swoje pomysły. Polski design – polskie pomysły wkomponowują się w obecne oczekiwania różnych rynków na świecie. Mogę dziś śmiało powiedzieć, że najbardziej konkurujemy właśnie z meblami włoskimi, co nie wyklucza naszej współpracy.\nJan Szynaka wspomniał również, że o ile meble włoskie są znane na całym świecie, to meble z metką „made in Poland” są jeszcze mało rozpoznawalne. A szkoda. Wszak nasi rodzimi producenci posiadają zarówno ogromne możliwości produkcyjne, technologiczne, a i wzornictwo naszych mebli nie odbiega od europejskich standardów, w związku z czym polskie meble mogą spokojnie konkurować na światowych rynkach. To już się dzieje, ale z pewnością nie na taką skalę jak w przypadku mebli włoskich.\n– Od co najmniej 10 lat dynamiczny rozwój polskich firm dowodzi, że możemy konkurować na rynkach Europy i świata – mówił Jan Szynaka. – Sprzedajemy z sukcesem nasze meble w wielu krajach. Współpracujemy ze wszystkimi znaczącymi organizacjami branżowymi w Europie. Tym samym pokazujemy, że polskie meblarstwo jest siłą w Europie.\nTrudno się z tym nie zgodzić. Wszak wedle najnowszych danych, zgromadzonych przez B+R Studio, Polska bieżący rok ma szansę zakończyć jako pierwszy eksporter mebli w Europie, a drugi na świecie, tuż za Chinami. Jest to bezsprzecznie ogromny sukces polskiej branży meblarskiej, z którego również mogą wiele czerpać nasi włoscy koledzy.\nWracając jednak do designu i promowania własnej marki mebli, to polscy przedsiębiorcy mają jeszcze wiele do nadrobienia, a najlepszym przykładem dobrych praktyk w tym zakresie są włoskie firmy. Podczas spotkania w Warszawie mieliśmy okazję wysłuchać ciekawego wykładu. Simone Micheli, architekt, ekspert w dziedzinie projektowania wnętrz, przybliżył słuchaczom nie tylko ewolucję włoskiego wzornictwa na przestrzeni wielu lat, ale także podzielił się swoim bogatym doświadczeniem. Znany włoski architekt w swoim wystąpieniu starał się odpowiedzieć na pytanie: czym jest dzisiaj design?\n– Jest to dyscyplina, która się cały czas rozwija, to nie tylko projektowanie nowych przedmiotów – mówił Simone Micheli. – Jest to jednocześnie działalność związana z istotą człowieka oraz z tym, co go otacza. Zaprojektowanie kształtu produktu polega na nadaniu mu funkcjonalności. Projektant nie działa tylko w oparciu o aprioryczne założenia, ale musi zachować harmonię między formą a funkcją.\nPowołując się na historię designu, Micheli zaznaczył, że bez świadomości tego, co było, nie da się tworzyć przedmiotów, obiektów potrzebnych dzisiaj do życia. Zwrócił również uwagę na ścisłą współpracę przemysłu z projektantami, a także dialog designu ze światem kultury, który to we Włoszech ma wieloletnią tradycję.\nCzęść druga wykładu związana była z warsztatem projektanta.\n– Rynek jest nasycony, dlatego trzeba współpracować z projektantami, którzy tworzą przedmioty unikatowe, projekty nadzwyczajne – abstrakcyjne dla rynku – radził Simone Micheli. – Meble stają się coraz ważniejsze, te bliższe dziełu sztuki wygrywają na rynku. Trzeba wyprzedzać potrzeby człowieka, ale tylko o krok do przodu, bo zbyt futurystyczne wizje nie sprzedadzą się.\nWedług architekta design to nie tylko tworzenie, ale też szansa na sprzedaż produktu. W związku z tym współczesny design musi być związany z innymi, nowymi kanałami dystrybucji. Jako przykład podał rynek nieruchomości, który to coraz częściej opiera się na wynajmie mieszkań. Prodenci mebli i projektanci muszą zatem dopasować swoją ofertę do osób, które często zmieniają miejsce zamieszkania. Potrzebują mebli mobilnych, łatwych w transporcie.\n– Zamiast myśleć o sprzedaży, zaczęto myśleć o wynajmowaniu mieszkań i domów, co wiąże się z przewartościowaniem rynku nieruchomości – mówił Simone Micheli. – Dzięki temu produkty designerskie zmieniają cały rynek nieruchomości, a przedmioty muszą być dziś dopasowane do potrzeb człowieka.\nO tym, że rola designu we włoskim przemyśle meblarskim jest nieoceniona, mówił również Aleardo Furlani, CEO z Innova Consultants. Zwrócił on uwagę, że we Włoszech nie ma mebli ze średniej półki cenowej. Rynek jest podzielony na segment high-end – mebli ekskluzywnych, bardzo drogich, oraz segment low-end – tanich mebli dostępnych dla wszystkich.\n– Jedne i drugie musi jednak wyróżniać wysoka jakość – zaznaczył Aleardo Furlani. – Ale to design wpływa na cenę produktu. Oferując produkty designerskie, sprzedajemy marzenia, cena jest w tym wypadku również kwestią statusu.\nSwoim doświadczeniem w sprzedaży mebli podzielił się z uczestnikami Forum Massimiliano Zamo, CEO w Linea Fabbrica, firmie włoskiej, która od wielu lat specjalizuje się w produkcji krzeseł. 87 proc. produkcji w Linea Fabbrica stanowi eksport, zatem można mówić, że firma ta jest specjalistą w ekspansji na zagranicznych rynkach. Jej sposób działania opiera się przede wszystkim na elastycznej produkcji dopasowanej do wielu kanałów sprzedaży, na różnorodnych rynkach, zarówno pod względem jakości, jak i rodzaju produktów.\nGlobalne trendy i miejsce Polski na światowym rynku mebli\nO polskim doświadczeniu w zakresie marketingu wyposażenia wnętrz, a także szerzej o kondycji polskiej branży meblarskiej i globalnych tendencjach opowiadał Tomasz Wiktorski z B+R Studio. Zwrócił on uwagę, że nowe trendy mają duży wpływ na zachowania konsumentów, na ich styl życia, a wreszcie na decyzje zakupowe. Jako najważniejsze globalne trendy makroekonomiczne, które wpływają na branżę meblarską, Wiktorski wymienił między innymi: postępującą szybko urbanizację, starzenie się społeczeństw, migracje na wielką skalę, zmiany w globalnym zaludnieniu.\nProducenci mebli powinni już teraz dostosowywać swoją ofertę do różnorodnych potrzeb konsumentów, z uwzględnieniem różnic kulturowych i biorąc pod uwagę właśnie te globalne trendy.\n– W tym kontekście tak ważna jest integracja doświadczeń zakupowych – mówił Tomasz Wiktorski. – Chodzi o tak zwane doświadczenia przenikające się, czego przykładem są nowe strategie największych graczy na rynku meblowym. Światowi giganci handlu internetowego rozwijają swoje kompetencje wielokanałowe, a wyrazem tego jest otwieranie przez nich coraz częściej stacjonarnych punktów sprzedaży.\nEkspert branży meblarskiej jako ważny czynnik, który wpływa na branżę meblarską, wymienił dodatkowo masową personalizację, która zwiastuje erę nowej kastomizacji.\n– Rosnące pragnienie coraz większej personalizacji splata się z potrzebą autentyczności – mówił Tomasz Wiktorski. – Jest to nie lada wyzwanie dla firm, bo już dzisiaj wiemy, że klient jest w stanie wydać 20 proc. więcej na produkt dopasowy do niego. Rośnie również grupa tzw. I-designers – konsumentów, którzy chcą mieć realny wpływ na to, co kupują. Producenci muszą dać im poczucie, że mają wpływ na wygląd mebla (np. kolor tapicerki). Nie zdejmuje to bynajmniej odpowiedzialności z projektanta.\nTomasz Wiktorski zadał również pytanie, skierowane do polskich przedstawicieli przemysłu meblarskiego – o to, gdzie dzisiaj jesteśmy jako branża? Co możemy zaoferować światu? Z czego jesteśmy znani? Jak marka polskich mebli jest dziś postrzegana? Przywołał w tym miejscu wyniki badań, które miały na celu pokazanie, z jakimi segmentami rynku są kojarzone poszczególne marki narodowe.\n– Style różnią się w poszczególnych krajach – mówił Tomasz Wiktorski. – Styl jest współtworzony przez największe marki. Tym samym odpowiadają one za współtworzenie stylu danego kraju.\nEkspert podpowiada, że polscy produceni mebli mogą idealnie wpasować się w swoistą niszę na rynku, oferując meble wielofunkcyjne przeznaczone dla małżeństw z nastoletnimi dziećmi. W tym segmencie upatruje ogromnej szansy i możliwości zaistnienia na europejskich rynkach.\nCzego jeszcze oczekuje od nas świat?\n– Dzisiaj eksportujemy meble na całym świecie – zauważa Wiktorski. – Ale co ten świat od nas kupuje? Z pewnością zdolności produkcyjne, jakość i standardy, relatywnie korzystną cenę, zdolności logistyczne, serwis. Niestety, wciąż brakuje oczekiwań co do wartości dodanej, rozumianej jako wzornictwo. Oznacza to, że świat nie szuka u nas designu. To z pewnością nie jest dobra baza do budowania długofalowej konkurencyjności na globalnym rynku.\nCircular economy dla meblarstwa\nRównie ciekawą prezentację przygotowała Novella Burioli, General Manager w Corporate Investment Banking Div., Intesa Sanpaolo Warsaw Branch. Ekspertka przybliżyła uczestnikom Forum pojęcie gospodarki cyrkularnej, która coraz częściej dotyczy branży meblarskiej, a którą ochoczo wspiera reprezentowany przez nią bank włoski.\nCircular economy to pojęcie, które przebojem wdarło się do słownika europejskiego biznesu, coraz bardziej wypierając linear economy. Zyskujący na popularności model biznesu ma być odpowiedzią na wyzwania współczesnego świata, zarówno te ekonomiczne i środowiskowe, jak i społeczne. Opiera się on na założeniu, że wartość produktów, materiałów i zasobów ma być utrzymywana w gospodarce tak długo, jak to możliwe, by w efekcie ograniczyć wytwarzanie odpadów do minimum. W tej koncepcji surowce są wielokrotnie ponownie wprowadzane do obiegu, nierzadko przechodząc z jednej gałęzi przemysłu do drugiej. Innymi słowy – chodzi o zamknięcie cyklu życia produktu i przejście z modelu gospodarki liniowej (pozyskanie surowca – produkcja – użytkowanie – utylizacja odpadu) na model cyrkulacyjny (produkcja – użytkowanie – wykorzystanie odpadu jako surowca w kolejnym cyklu produkcyjnym).\nModel ten wdrożyło już kilka firm z branży meblarskiej, między innymi IKEA, Steelcase czy Rype Office. Wspiera go również Intesa Sanpaolo Innovation Centre, specjalny wydział banku włoskiego, który tylko w tym roku udostępnił produkty finansowe o wartości 1 mld euro na rozwój właśnie modelu cyrkulacyjnego w branży meblarskiej.\nSmart&Human Factory po włosku\nWażnym punktem programu Forum były wykłady przedstawicieli włoskich producentów maszyn, którzy oferują innowacyjne rozwiązania technologiczne fabrykom mebli. Nasza wieloletnia współpraca z Włochami przejawia się również na polu technologicznym.\n– Na ścieżce rozwoju polskiego meblarstwa pomocne w tworzeniu nowoczesnej produkcji były innowacyjne rozwiązania technologiczne – w głównej mierze włoskie – mówił Jan Szynaka. – Stąd też składam wielkie podziękowania branży maszyn włoskich, która bardzo mocno zadbała o rozwój polskich fabryk mebli, gdzie dostępność maszyn jest bardzo dobra, a też w klasie jakości i wyposażenia oceniamy tę współpracę bardzo wysoko.\nCzęść pierwsza bloku poświęconego innowacjom technologicznym w przemyśle meblarskim dotyczyła mechanicznej obróbki płyt drewnopochodnych. Giacomo Montanelli, Product Manager w SCM Group przybliżył słuchaczom ideę fabryki mebli zorganizowanej w myśl idei Smart&Human Factory, która opiera się na synergii człowieka i maszyn. Ekspert nawiązał również do globalnych trendów, między innymi do wspomnianej personalizacji mebli, która znacząco wpłynęła na rozwój i zmianę podejścia w zakresie konstruowania nowoczesnych linii produkcyjnych.\n– W przeszłości oczekiwano linii produkcyjnych o wysokiej wydajności, dostosowanych do produkcji masowej, co oznaczało, że były one sztywne, w typie push – czyli nastawione na produkcję jednego mebla – mówił Giacomo Montanelli. – Na przestrzeni 15 lat model ten się zmieniał – od produkcji masowej do masowej kastomizacji. Dzisiaj wielkość produkcji jest mniejsza, ale jest bardziej różnorodna (typu pull). Zgodnie z tą ideą obecnie nasi klienci pytają nas nie o to, ile dana linia produkcyjna jest w stanie wyprodukować mebli, ale ile ich rodzajów.\nMasowa kastomizacja stanowi zatem główne wyzwanie nie tylko dla producentów mebli, ale i dostawców maszyn i oprogramowania, które dziś optymalizuje cały proces produkcji. Produkcji elastycznej, w której należy mieć na uwadze optymalizację zasobów, sprawne przepływy logistyczne, wreszcie personalizację całych systemów.\nDoskonałym przykładem linii produkcyjnej utrzymanej w duchu Smart Factory, która odpowiada na potrzeby współczesnego świata, jest linia obróbki płyt meblowych zainstalowana niedawno przez Biesse Group w Center-Mebel w Łomży, o której z dumą opowiadał Massimo Gentiletti, Area Manager w Biesse Group. O szczegółach tej inwestycji piszemy w autorskim reportażu na stronach 56-59 bieżącego wydania.\nDruga część bloku dotyczyła innowacji w dziedzinie wykańczania powierzchni w produkcji mebli. O najnowszych okleinach, okładzinach, laminatach polimerowych czy matowych foliach ASA opowiadał przedstawiciel włoskiej firmy Manetti Design, zaś o innowacjach w zakresie malowania i lakierowania mówił Cristian Giovannini, Product Manager w Cefla Finishing Group. Ekspert potwierdził to, o czym mówili jego poprzednicy, że we współczesnym meblarstwie liczy się personalizacja produkcji, a trendy i rozwój branży określają dziś powierzchnie supermatowe i druk cyfrowy.


Koszule - Giacomo Conti\tGiacomo Conti\nFraki i surduty\nKoszule męskie stanowią ponadczasowy element garderoby – wyśmienicie czują się nie tylko w wytwornym towarzystwie garnituru czy smokingu, ale i tworzą doskonałe duety w połączeniu ze swetrem bądź casualową marynarką. Nie wspominając już o tym, że samodzielnie również doskonale dopasowują się do sylwetki, nadając jej odpowiednie proporcje i silny charakter. Co w końcu może być bliższe ciału niż koszula?\nBez fałszywej skromności powiedzieć możemy iż Giacomo Conti przedstawia prawdziwie obfitą i różnorodną ofertę koszul męskich – koszule klasyczne, slim, podwójny slim, koszule z łamanym kołnierzykiem pod muszkę, z podwójnym kołnierzykiem, maklerki, koszule z plisą bądź na eleganckie guziki. Obok propozycji jednobarwnych pojawiają się biznesowe prążki albo swobodna krata.\nBy móc jednak w pełni odczuć przyjemność z użytkowania koszuli, musi być ona uszyta z najwyższej jakości tkanin. Nie zapomina o tym Giacomo Conti. Do produkcji męskich koszul stosuje jedynie czystą, stuprocentową bawełnę lub mieszanki bawełniane najlepszego sortu, których podstawą jest 100% bawełna. Naszymi dostawcami są tacy uznani producenci tkanin jak Brennet, Mileta czy Getzner. Nie bez znaczenia pozostaje również stosowanie nici podwójnie plecionych (Two Ply). Dzięki tym staraniom, koszule męskie GC kuszą miękkością i delikatnością, zachowując przy tym wyjątkową trwałość. Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityka Plików Cookies .


Strona główna / Wiadomości / Poszukiwany\nPolicjanci z Nowogrodźca poszukują mężczyzny widocznego na zdjęciu z monitoringu. Poszukiwania te mają związek z kradzieżą z samochodu portfela. Doszło do niej w sierpniu w Zebrzydowej. Osoby, które mają wiedzę o tożsamości tego mężczyzny proszone są o kontakt z Policją.\nKim jest osoba ze zdjęcia?\nPolicjanci z Nowogrodźca ustalają tożsamość mężczyzny widocznego na zdjęciu w związku z kradzieżą portfela i kart płatniczych.\nPolicjanci Komisariatu Policji z Nowogrodźcu prowadzą sprawę kradzieży, do której doszło w sierpniu w Zebrzydowej. Sprawca dokonał kradzieży portfela z samochodu. W portfelu znajdowały się karty płatnicze, które mężczyzna widoczny na zdjęciu użył kilka razy na terenie Zgorzelca.\nBTS - Głuchołazy 2:3\nWpłaty na pomnik 100-lecia


Spotkanie z Tomaszem Tomaszewskim odbędzie się w piątek, 27 września o godz. 20.00 w ramach pierwszego, powakacyjnego spotkania Dyskusyjnego Klubu Filmowego. Nie zabraknie również reżysera filmu – Krzysztofa Kowalskiego oraz pozostałych twórców.\nTermin: 27 września, godz. 20.00Miejsce: Kino Światowid, Duża sala Wstęp wolny na wejściówki


Jak obniżyć koszty ubezpieczenia samochodu? - Mototarget.pl\nJak obniżyć koszty ubezpieczenia samochodu?\nMasz samochód – musisz liczyć się z wydatkami. Tankowanie, przeglądy, naprawy. Nieuniknioną pozycją w budżecie jest też ubezpieczenie auta. O ile koszty OC są w miarę przeciętne, to z AC, assistance i innymi dodatkami mogą być już znaczne. Warto znać kilka sposobów na obniżenie stawki za ubezpieczenie samochodu.\nW ubiegłym roku na ubezpieczenia komunikacyjne Polacy wydali ponad 23 mld złotych. Większość tej sumy to wydatki na OC i pakiet OC+AC. W 2019 roku stawki ubezpieczenia samochodu nie podlegały wahaniom i raczej utrzymywały się na stabilnym poziomie. Średni koszt OC nie przekraczał 700 zł. W wielu miejscach w całej Polsce można też znaleźć OC w bardzo niskiej cenie, nawet za niespełna 300 zł. Dużo częściej spotykane są oferty w zakresie cen 400-500 zł.\nPamiętajmy jednak, że koszty obowiązkowej polisy samochodu są personalizowane. Zależą od przynajmniej kilkunastu czynników. Towarzystwa biorą pod uwagę cechy kierowcy oraz parametry auta. Kluczowe znaczenie ma szkodowość. I to zarówno kierowcy, jak i przypisana do danej marki samochodu czy miejsca jego użytkowania.\nW przypadku zakupu AC koszt ubezpieczenia samochodu zależy też od jego wartości. Im droższe auto, a co z tym idzie – koszty jego potencjalnej naprawy, tym wyższa składka. Decydując się na kompleksową ochronę ubezpieczeniową uwzględniającą NNW, assistance, ubezpieczenie szyb czy opon - wydamy dodatkowo.\nStawki za ubezpieczenie samochodu. Koszt maleje w pakiecie\nKupując ubezpieczenie w pakiecie wychodzimy na tym zdecydowanie najlepiej. Ubezpieczenia kupowane razem są zawsze tańsze niż te nabywane oddzielnie. Dlatego jeśli myślimy o kompleksowym ubezpieczeniu – nie dzielmy zakupów na części.\nWiele towarzystw stosuje jeszcze jedną cenową zachętę dla swoich ubezpieczonych. Jeśli razem z ubezpieczeniem samochodu zdecydujemy się na ubezpieczenie nieruchomości lub kolejnego auta, także dostaniemy rabat. Nie zawsze też musimy jednocześnie kupować oba rodzaje ubezpieczeń. Wystarczy, że mamy już zawartą jedną umowę i po jakimś czasie chcemy dokupić kolejną. W niektórych towarzystwach za fakt posiadania już jednej polisy dostaniemy rabat.\nObniż koszty ubezpieczenia jeżdżąc bezpiecznie\nBonus-malus to najpopularniejsza i najstarsza chyba zniżka ubezpieczeniowa. Chodzi w niej o to, że za każdy rok bezpiecznej jazdy jesteśmy premiowani zniżką – najczęściej 10 proc. Z roku na rok bonus się kumuluje i możemy łącznie zgromadzić aż 60 proc. zniżki. Mechanizm działa też w drugą stronę – jeśli nam się zdarzy szkoda w danym roku rabat nam się pomniejszy. Też najczęściej o 10 proc. za szkodowy rok i maksymalnie możemy dojść do 60 proc. zwyżki.\nDobrą praktyką dla kierowców bez zniżek jest skorzystanie z bonusa-malusa innej osoby. Jak? Poprośmy kogoś z rodziny czy znajomych, kto ma komplet zniżek, by został współwłaścicielem naszego auta. Większość towarzystw przy wyliczeniu składki bierze pod uwagę rabaty tego właściciela, który ma je wyższe. Co więcej, osoba bez zniżek za każdy rok bezszkodowej jazdy wypracowuje własne bonusy. Podwójna wygrana.\nStawka ubezpieczenia auta a raty\nJeśli chcemy obniżyć koszty ubezpieczenia nie decydujmy się na płatność w ratach. Podniesie nam to koszty ubezpieczenia przynajmniej o kilkanaście procent. Przy stosunkowo niskiej składce za OC może taka zwyżka nie zaboleć. Przy pakiecie na pewno różnica między jednorazową płatnością a ratalną będzie znacząca. Ceny obu rozwiązań można porównać w kalkulatorach ubezpieczeniowych, takich jak np. https://beesafe.pl/kalkulator-oc-ac/ .\nCo jednak jeśli musimy rozłożyć koszty ubezpieczenia na raty? Nie patrzmy tylko na wysokość pierwszej części płatności. Zsumujmy raty, porównajmy oferty i wybierzmy tę z najniższymi kosztami łącznymi.


Silence: Rozdział 31\nAutor: M Horanson o 02:54\nAnonimowy 22 października 2013 04:48\nAnonimowy 22 października 2013 04:49\nAnonimowy 22 października 2013 05:12\nNatalia Wnuk 22 października 2013 05:24\nCiekawie *.* dalej ;)\nAnonimowy 22 października 2013 05:41\nSuperr, dlaejjj xxx\nAnonimowy 22 października 2013 06:04\nAnonimowy 22 października 2013 06:14\nBoskie !!!!!! Next please\nMagda Nowacka 22 października 2013 06:37\nmega mega mega *.* gdy otworzyła to zobaczyła Luka czy Zayna\nTaka Sobie Ja 22 października 2013 11:03\nChciałam to napisać, bo sama się zastanawiam, ale mnie wyprzedziłaś ;D A tak poza tym to genialne ^^\nAnonimowy 28 października 2013 13:05\nNoo wydaje mi sie ze raczej zayn'a ale na poczatku tez sie zastanawialam\nKornelia Gruszczyńska 22 października 2013 06:41\nAnonimowy 22 października 2013 08:01\nŁo Matko, jakie emocje na końcu *-*\nJulia Borkowska 22 października 2013 08:04\nzastanawiam sie czy zobaczy Luka czy Zayna.. *-* ;o\nSandra Krystoforska 22 października 2013 08:09\nZapewne Zayn *____*\nAnonimowy 22 października 2013 08:33\n:o x.x love itttt oby to byl zayn <3 ♡♥♡♥♡♥ ☆★☆★ oby byli znowu razem :3 i oby nadal sie triloche klocili ale tak aby an nie byla raniona i nie uciekala.. czekam na nn ♡♡♡\nAnonimowy 22 października 2013 09:04\nKoocham tooo <333\nEveline Horan 22 października 2013 11:22\nNiech to będzie Zayn !! <3 <3\nA jak jej tata wcale nie umarł ? Zmartwychwstanie ^.*\nTylko niech nie zobaczy Luka ! :D\nAnonimowy 22 października 2013 12:35\nTooo bedzie Zayn na 100 <3.\nKarolina Fryt 23 października 2013 05:57\nPiękne <3 Obawiam się że to będzie Zayn.... Tak to na 100% będzie Zayn! <3 Piękne Kochana <3\nJesy Styles 23 października 2013 10:20\nNareszcie kolejny rozdział niech zgadnę to będzie Zayn <3\nProszę daj szybko kolejny rozdział <3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3\nKornelia Serwatka 23 października 2013 11:12\nJezu kto to będzie ?!\nMyślę że to Luke no bo przecież uciekła od Zayna no to by się nie uśmiechała .. Raczej :))\nRozdział super xx czekam na nn :*\nAnonimowy 23 października 2013 12:28\nNienawidzę cię za to, że rozdziały są za rzadko dodawane ale zajebiście kocham cię za to, że są takie wspaniałe i idealne<3\nPS. wiem, że nie jesteś robotem i nie możesz pisać ich na zawołanie ale inaczej nie mogłam opisać tego jak bardzo niecierpliwie czekam na kolejny rozdział <3\nMiyuki Uchiha 24 października 2013 08:26\nBoże, to jest boskie ! *-* Nie moge się doczekać nexta <3\nAnonimowy 24 października 2013 09:02\nnapisz next plissssd\nOla Duras 24 października 2013 11:05\nBoże jakie cudne *o* dalejjj\nAnonimowy 24 października 2013 12:07\nWydaje mi się że to będzie Zayn no bo mimowolnie się usmiechnęła.\nAnonimowy 5 listopada 2013 09:13\ntak samo pomyślałam hahaha ♥\nAnonimowy 26 października 2013 00:57\nOpowiadanie jest świetne, ale te wszystkie momenty przemocy ze strony Zayn'a są nienormalne. Oby nie był to Zayn. Luke tak, ale nie Zayn. Boję się Zayn'a w tym opowiadaniu. Wiem, że on jest głównym bohaterem, ale niech już nie walczy o Anthoniete. To się robi chore. Mimo wszystko kocham to opowiadanie i z niecierpliwością wyczekuje następnego razdziału. ;*\nAnonimowy 26 października 2013 08:21\nTo musi być Zayn\nAnonimowy 26 października 2013 06:06\nNie mogę się doczekać następnego. Ciekawość mnie "zżera", bo nie wiem kto tam będzie...\nAnonimowy 26 października 2013 08:16\nCzekam co będzie dalej <3\nświetny szybko następny prosze <3\nMarlena Gąsior 27 października 2013 03:14\nAnonimowy 27 października 2013 05:18\nPisz dzisiaj dalej\nNo dawaj dalej. Za dlugo juz czekam. Kocham cb na maxa czytam wszystkie twoje inne blogi ale na ten czeekaaam baaardzoo dluuuugoo\nNo,za dlugo trzeba czekac na te rozdzialy... dodaj...\nBlagam, nastepny !\nAnonimowy 30 października 2013 06:47\nKiedy dodasz next?? Napisz dłuższy rozdział...\nzgadzam się na dłuższy rozdział i na NEXTA !!\nAnonimowy 30 października 2013 12:35\nJejku kiedy dasz nexta juz czekam tydzien a to bardzo dlugo. Kiedys dodawals codziennie.....a teraz!?!\nFaustyna Czaplewska 30 października 2013 17:03\nSylwiaxoxo 31 października 2013 04:38\nAnonimowy 31 października 2013 06:40\nkocham cie i twoj blog ale nie lubie tego w tb ze nie dodajesz czesciej na sielnce prosze cie dodaj dzisiaj bo opowiadanie jest naprawde super ale malo dodajesz n a sielnce w tym miesiacu to dodalas tylko 2 rozdzialy a w innych dawalas wiecej wiiec prosze cie do daj dzisiaj nastepny :)\nImBanana92 31 października 2013 08:11\nCzemu Zayn musi być taki agresywny..\nAnonimowy 31 października 2013 12:44\nświetny rozdział!!! A moze by tak następny na Halloween?\nAnonimowy 1 listopada 2013 05:38\nDaj kolejny proszę <3 czekam już przeszło tydzień a to bardzo dużo xd kocham twoje opowiadania <3<3 Tak bardzo prosze.\npisz prosze !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nStylesowa :) 2 listopada 2013 11:05\nKiedy dodasz? Nie mogę się już doczekać! Jesteś najlepsza! ;))\nKocham i tego bloga i oczywiście, także Black'a! <3\nKat :) 3 listopada 2013 01:53\nAnonimowy 3 listopada 2013 04:51\nasgergdsgsdg ! Ten rozdział jest genialny ! Czy to kurczę Zayn czy Luke ? Dawaj już następny <3\nAnonimowy 3 listopada 2013 06:32\nja pierdole ja już zapomniałam o czym to całe opowiadanie jest. Opierdalasz się z dodawaniem. NA BLACKA PRAWIE CODZIENNIE a ty już DWA TYGODNIE minęły. I nie mów że na blacka są krótsze. bo możesz zrobić że ty będziesz dawać częściej i krótsze a na blacka raz na dwa tygonie i długie. Na następny poczekam, ale jak na 33 będę musiała czekać pół miesiąca to przestaje czytać.\nAnonimowy 3 listopada 2013 07:58\nAle ona nie jest maszyną do dodawania rozdziałów! Ma swoje życie prywatne halo!! /mk\nOMG ... mogłabyś już dodać tutaj. Nie wmawiaj czasem że czasu nie ma bo to jest wkurwiające. Ja jakoś mam teżdwa blogi i jakoś daje rade.... Więc weź OGAR !\nAnonimowy 4 listopada 2013 07:53\ndawaj nextaaaa *________________________*\npisz nie noge sie doczekać tyle już czekam *__*\nAnonimowy 4 listopada 2013 12:31\nZapomniałaś o nas? o swoich czytelnikach? :'(\nNatalia Arska 5 listopada 2013 05:27\nSuper!!! Polecam też swojego bloga narazie tylko 3 rozdziały ale warto zobaczyć:) red-emmaroser.blogspot.com\nKIEDY DODASZ NOWY ROZDZIAŁ?:((( PROSZĘ CIĘ DODAJ! :(((((\nAnonimowy 13 kwietnia 2014 07:06\nMysle ze Luke wydal ich gdzie sa


"Dzieci są najlepszymi poetami"\n"Dzieci są najlepszymi poetami"\nMiło nam poinformować, że uczennica kl. VI Marta Koźmińczuk została laureatką XIV Wojewódzkiego Konkursu Poetyckiego "Antologia poezji dziecięcej". Spośród 2 tysięcy (!) nadesłanych prac, to właśnie wiersz Marty pt. "Wakacje" znalazł się w najnowszym tomie Antologii. Recenzentem utworów był profesor Jerzy Bralczyk, wybitny językoznawca i specjalista języka mediów, polityki, reklamy. Zwracał on szczególną uwagę na spontaniczność i naturalność wierszy młodych poetów. Gratulujemy!


Asterisk - freelancer współpraca - GoTechnologies\nOpublikowane w 20 listopada 2014 24 września 2017 przez Admin\nAsterisk – freelancer współpraca\nFirma GoTechnologies świadczy usługi outsourcingu Contact Center. Obecnie poszukujemy firmy lub osoby/freelancera, który wdroży, skonfiguruje oraz będzie serwisował oprogramowanie Asterisk. Zależy nam na długofalowej współpracy. Poszukujemy tylko firmy/osób z Wrocławia lub najbliższych okolic.\nProszę osoby zainteresowane o kontakt mailowy na rzelcer@gotechnologies.pl\nKategorieALL, Praca TagiAsterisk, Contact Center\nPoprzedni wpisPoprzedni Skuteczne projekty internetowe na Akademii Leona Koźmińskiego\nNastępny wpisNastępny Skuteczne projekty internetowe na Akademii Koźmińskiego 2015


Częstoskurcz komorowy. Jakie objawy daje przyspieszone bicie serca? | drmax.pl\nCzęstoskurcz komorowy. Jakie objawy daje przyspieszone bicie serca?\n18. 10. 2019 · Edyta Jakubik · 3 minuty czytania\nCzęstoskurcz komorowy jest groźną arytmią. Polega ona na przyspieszonej pracy serca, przekraczającej 100 uderzeń na minutę. W wyniku nieprawidłowego przepływu impulsów w sercu i ich kontroli dochodzi do zaburzenia kurczliwości mięśnia sercowego. Zobacz, co jest tego przyczyną i jakie charakterystyczne objawy daje częstoskurcz komorowy.\nCzęstoskurcz serca − dlaczego jest niebezpieczny?\nCzęstoskurcz komorowy może być bezpośrednim stanem zagrożenia życia, bo może doprowadzić do nagłego zatrzymania krążenia. W rzadkich przypadkach przebiega łagodnie i ustępuje samoistnie.\nWyróżniamy częstoskurcze nieutrwalone, czyli takie, kiedy arytmia trwa do 30 sekund i częstoskurcze utrwalone, wtedy arytmia trwa ponad 30 sekund lub krócej, jeśli zostanie przerwana przez interwencję lekarza. Im dłużej trwa arytmia, tym bardziej staje się dla Ciebie groźna, bo rośnie wtedy ryzyko powikłań.\nW wyniku częstoskurczu komorowego dochodzi do zaburzenia kurczliwości mięśnia sercowego. To powoduje zmniejszenie objętości krwi wyrzucanej przez serce do naczyń zaopatrujących narządy w tlen. W ciężkich przypadkach częstoskurcz komorowy może spowodować na tyle poważne zaburzenia pracy serca, że krew przestaje być wyrzucana na obwód. Wtedy dochodzi do częstoskurczu komorowego bez tętna. A to wymaga podjęcia natychmiastowej akcji ratunkowej.\nKolejnym groźnym skutkiem częstoskurczu komorowego może być migotanie komór. Wtedy częstość pracy serca może dochodzić do 600 uderzeń na minutę, a jego praca jest nieskoordynowana i nieefektywna. Jeśli migotanie komór nie zostanie przerwane w ciągu kilku minut dochodzi do śmierci.\nCzęstoskurcz komorowy − objawy\nCo możesz czuć, kiedy spotka Cię częstoskurcz? Objawy częstoskurczu serca zależą od częstotliwości pracy serca, czasu trwania, stopnia uszkodzenia mięśnia sercowego, a także od chorób współistniejących.\nNajczęściej pacjenci zgłaszają uczucie szybkiego, silnego, nieregularnego bicia serca. Objawom tym mogą towarzyszyć zawroty głowy, mroczki przed oczami, osłabienie, duszność, zamostkowe bóle w klatce piersiowej. W wyniku gwałtownego spadku ciśnienia tętniczego może dojść do utraty przytomności. W takiej sytuacji najlepiej natychmiast zareagować, bo utrata przytomności jest poważnym objawem i u takiego chorego może dojść do nagłego zgonu sercowego.\nCo zrobić, kiedy dojdzie do częstoskurczu? Natychmiast wezwać pogotowie! Jeśli chory jest nieprzytomny i nie oddycha, to trzeba podjąć resuscytację krążeniowo-oddechową.\nCzęstoskurcz serca − przyczyny\nWraz z upływem lat rośnie ryzyko na wystąpienie częstoskurczu komorowego. Najczęstszą przyczyną występowania częstoskurczu komorowego jest choroba niedokrwienna serca, a najbardziej narażeni są pacjenci z zawałem serca. Aż 45% pacjentów jest obarczonych ryzykiem wystąpienia częstoskurczu komorowego w pierwszej dobie zawału serca.\nKolejną grupą zagrożoną częstoskurczem są osoby z chorobami sercowo-naczyniowymi, takimi jak: nadciśnienie tętnicze, kardiomiopatia, przerost mięśnia lewej komory serca, niewydolność serca, zespół Brugadów. Szacuje się, że nieutrwalone częstoskurcze komorowe występują tylko u ok. 3% pacjentów ze zdrowym sercem. Przyczyną wystąpienia arytmii nie są tylko choroby serca, lecz również schorzenia ogólnoustrojowe, zaburzenia hormonalne, elektrolitowe i metaboliczne, a także niektóre leki.\nCzęstoskurcz − jak go rozpoznać?\nDiagnostyka częstoskurczu nie jest skomplikowana. U każdego pacjenta z podejrzeniem częstoskurczu komorowego wykonuje się EKG, które pozwala postawić właściwie rozpoznanie. Jeśli nie uda się uchwycić arytmii można wykonać badanie Holter EKG, który pozwala na dłuższe monitorowanie pracy serca. Natomiast jeśli podczas tego badania nie zarejestruje się arytmii, można rozważyć wykonanie inwazyjnego badania elektrofizjologicznego lub wszczepić podskórnie rejestrator zdarzeń.


Hans Küng apeluje o wsparcie dla papieża\nTeolog z Tybingi, 87-letni Hans Küng zaapelował do biskupów i księży o większe wsparcie dla wysiłków papieża Franciszka na rzecz reformy Kościoła. W opublikowanej w tych dniach w niemieckim wydawnictwie Piper książce „Siedmiu papieży” Küng podkreśla, że „jeśli ten papież chce wpłynąć na szerokie reformy w Kościele, to z pewnością nie może tego dokonać sam. Dla swego kursu reform papieżowi koniecznie potrzebne jest wsparcie wielu osób, nie tylko z grup reformatorskich”.\nW swojej prawie 400-stronicowej książce Küng krytykuje pogląd, jakoby papież był „tylko człowiekiem wielu słów”. Wskazuje przy tym choćby na reformę Instytutu Dzieł Religijnych (banku watykańskiego). Franciszek „swoim bezpośrednim językiem, «antykurialnym» stylem życia i odwoływaniem się do Ewangelii zmienił w sposób zasadniczy całą dworską atmosferę w Watykanie wraz z jej klikami i zależnościami”, uważa Küng i podkreśla, że nad reformą Kurii trwają intensywne prace.


Masowe obliczenia powierzchni działek pod podziały - Problemy z Ewmapą - .:: Ewmapa ::.\nMasowe obliczenia powierzchni działek pod podziały\ndnia: 29 Kwiecień 2021, 12:13\nDostałam zlecenie na dużą ilość działek pod podziały na poszerzenie pasa drogowego. Czy istnieje jakaś możliwość wydrukowana raportów z powierzchni działek i konturów przed i po podziale, które by wyglądały podobnie jak wyplute z winkalka? Przy pojedynczych podziałach, klepałam obwodnice ręcznie, ale przy takiej ilości (w sumie kilka zleceń się uzbiera ok 1000 działek) szybciej śmierć mnie dopadnie niż to policzę. Wiem że dla każdej działki da się wyeksportować raport poprzez wydruki, ale jest to zbyt uproszczone- brak tych wszystkich poprawek które występują w raporcie winkalka. Może jakiś inny program do obliczeń?\nSądzę, że osoby które pracują przy modernizacjach i innych większych opracowaniach mają to jakoś inaczej ogarnięte..\nOdp: Masowe obliczenia powierzchni działek pod podziały\ndnia: 29 Kwiecień 2021, 12:21\nA czy do Winkalka da się wczytać działki z formatu tekstowego ewmapy?\ndnia: 29 Kwiecień 2021, 13:52\nCytat: Lupus w 29 Kwiecień 2021, 12:21\nDa się zaimportować plik *.edz i *acs, ale importuje tylko dane punktowe, a potem przy obliczaniu powierzchni i tak trzeba każdą obwodnice przeklikać z palca, a tego chcę właśnie uniknąć bo jest pracochłonne.\ndnia: 29 Kwiecień 2021, 15:38\nPo co przeklikac z palca. Przecież działki można zaimportować z ewmapy do winkalka.\ndnia: 29 Kwiecień 2021, 20:03\nCytat: alcapon w 29 Kwiecień 2021, 15:38\nWyjdę teraz na blondynkę pewnie, ale możesz mi łopatologicznie wytłumaczyć jak to zrobić? Łącznie z eksportem bazy działek z Ewmapy, poprzez import do Winkalka i pokazać jak odczytać obwodnice działki w Winkalku?\ndnia: 29 Kwiecień 2021, 23:53\nZ ewmapy robisz normalny eksport działek do pliku txt.\nDziełki-eksport-eksporto do txt\nOdpalasz winkalka, otwierasz pole powierzchni i w otwartym oknie masz dwa przyciski\nIm i Ex czy jakoś tak.\nKlikasz Im - import działek z ewmapy i wsio\ndnia: 3 Maj 2021, 12:37\nTo tylko rozwiązuje problem z klepaniem punktów do obliczania powierzchni działki pierwotnej. A co z rozliczaniem powierzchni użytków w działce, gdzie mamy długą linię użytku, a punkty przecięć użytku z działkami trzeba liczyć? A potem wrysować działki po podziale i dalej każdą z osobna eksportować?\nA po drugie, tym sposobem, muszę dla każdej działki importować za każdym razem plik z Ewmapy (1000 działek??)- bo przy eksporcie z całości, importuje od razu całość- nie można wybrać tylko konkretnej działki.\ndnia: 4 Maj 2021, 07:53\nNie liczy się punktów przecięć użytków z granicami działek...i tym samym nie modyfikuje się bazy konturów.\nNie do końca rozumiem po co chcesz robić raporty? Do operatu idzie tylko wykaz wsp.\nNo chyba że to jakieś stare zgłoszenie i czepialski podgik.\nNawet na starych zgłoszeniach nie drukowałem nigdy raportów z rozliczenia użytków gruntowych...do operatu dawałem tylko zrzut ekranu z okna Rozliczenie działki.\ndnia: 4 Maj 2021, 08:58\ndla dużej ilości działek ja robiłem zawsze eksport z Winscala.\nOd 20 lat już nie liczę punktów przecięć konturów z działkami.


Mustafa, legendarny warszawski jasnowidz. Odtworzenie horoskopu na podstawie wskazówek biograficznych | Gregory Rozek - grafik i astrolog\nAkhara Jussuf Mustafa znany jako Józef Marcinkowski\nZnany warszawski jasnowidz urodzony nieco ponad 100 lat temu\nAutor książki „Pamiętnik Jasnowidza” (Ludowa Spółdzielnia Wydawnicza, Warszawa 1976), autobiografii nie tylko szczerej ale i ciekawej literacko.\nAkhara Jussuf Mustafa (ur. Józef Marcinkowski)\n21 października 1911, 11:00 (GMT+1:45)\nRówne (Рівне, Rivne), Obwód Rówieński (Równieńska Obłast, Rovenskaja obl.),\nUkraina, 50N37, 26E15\nNie ma informacji o dokładnej dacie ani godzinie jego urodzenia, ale jego książka dostarcza wskazówek jak ją wyliczyć:\nNiemal na samym początku książki „Mustafa” Marcinkowski podaje nam astrologiczno-numerologiczno-chirologiczną wizytówkę\n[Rozdział 1, s. 20-21]\nUrodziłem się na pograniczu Wagi i Skorpiona, w dniu tygodnia nazywanym od wieków dniem Saturna. W ósmym domu mego horoskopu panem jest Neptun, zwany przez astrologów geniuszem okultystycznym. […]\n[Tu następuje dłuższy opis chirologiczny jego prawej dłoni, wraz z interpretacją]\n[…] Wszystkie elementy urodzenia w sensie numerologicznym dają liczbę „7”. A więc liczbę, której pitagorejczycy nadawali najwyższą rangę w Uniwersum.\nPrzekonałem się, że liczba ta odegrała niejednokrotnie doniosłą rolę w moim życiu. Jeśli jakieś zdarzenie manifestowało się pod jej działaniem, wychodziłem cało, nawet w sytuacji beznadziejnej. Do Pruszkowa trafiłem 7 dnia miesiąca. W Dachau otrzymałem numer porządkowy dający w sumie 7. Z Niemiec do Warszawy wróciłem 7 lipca 1945 r. Rozpoczynałem lub rozwiązywano ze mną umowę o pracę również pod dominacją 7. W Dachau, kiedy mnie zapytali koledzy, jak długo będę więźniem, odpowiedziałem: „Siedem dni, siedem tygodni, siedem miesięcy”. Śmieli się ze mnie. Nawet zaczęli mnie nazywać „Siedem dni”. Wyzwolony zostałem przez Anglików 15 kwietnia, w niedzielę 1945 r. Po podsumowaniu wszystkich danych wynika, że przebywałem w obozach 7 miesięcy i 18 dni, a to daje w sumie również 7.\nMamy więc następujące kalendarzowe wskazówki astrologiczne i numerologiczne:\nMoment roku gdy Słońce przechodzi ze znaku Wagi do znaku Skorpiona to okolice 24 października.\nDzień urodzenia: sobota (dzień Saturna)\nNeptun w ósmym domu horoskopu (w powszechnym wówczas systemie domów wg Placidusa)\nZredukowana numerologicznie suma cyfr daty urodzenia – wynosi siedem (np. dla daty 21.10.1911 = 2+1 +1+0 +1+9+1+1 = 16, co dalej redukujemy tak samo do 1+6 = 7)\nAle żeby to rozwiązać, potrzebujemy jeszcze znać rok urodzenia.\nDzięki kolejnym fragmentom datującym dwa wydarzenia opisane jedno po drugim, możemy wyliczyć, że był to rok 1911:[s. 26]\nW dziewiątym roku życia […]. W 1935 r., tj. 15 lat później […]\n[1935-15= 1920, wtedy miał 9 lat. 1920-9=1911 1911, rok urodzenia]\nZatem szukaną datą urodzin Mustafy jest:\nDzień kiedy w roku 1911 Słońce jest gdzieś pod koniec Wagi lub na początku Skorpiona (okolice 24 października)\nktóry jest sobotą (dniem Saturna)\ni w redukcji numerologicznej daje liczbę „7”\nMożliwa jest tylko jedna data – tylko i wyłącznie: 21 października 1911\nJest to sobota i numerologia tej daty urodzenia redukuje się do liczby „7”\n21.10.1911 czyli 2+1 +1(+0) +1+9+1+1 =16, które dalej zredukowane daje 1+6 = czyli 7\nDzięki fragmentowi opisującym Księżyc w konkretnym dniu życia, możemy sprawdzić czy nie ma astronomicznej sprzeczności:\nW dwunastym roku życia, 27 grudnia, w księżycową mroźną noc banda składająca się z ponad setki uzbrojonych zbirów, napadła na majątek ziemski Lewadę.\nJeśli by tego dnia w 1923 roku (wg wyliczeń), Księżyc był blisko Słońca – czyli niewidoczny w nocy w ogóle – byłaby to podstawa do odrzucenia daty. Ale wszystko się zgadza – 27.12.1923 Księżyc świecił na niebie od godziny 21:00 (do 11:00 następnego ranka), w luźnym trygonie, a więc o dość dużej tarczy.\nW internecie można znaleźć (w dwóch miejscach) artykuł o Marcinkowskim, zresztą nie można go nazwać artykułem – autorka wpisała w wyszukiwarkę nazwisko „Józef Marcinkowski” i znalazła kilka biografii, zupełnie innych Józefów Marcinkowskich (kompletnie inne życiorysy, które nie mogłyby być bardziej sprzeczne z życiem Mustafy), po czym skleiła je radośnie ze sobą z kilkoma cytatami z początku książki jasnowidza.\nAle nie artykuł jest tu interesujący (skądinąd przestrzegam byście nie dali się nabrać, że w internecie jest zdjęcie i oficjalna biografia Mustafy-jasnowidza!). Ale komentarz dwóch osób pod jedną z wersji tego „artykułu”:\nJedna twierdzi że znała go 40 lat i urodził się w Równem a zmarł w Warszawie.\nDruga napisała:urodził się 23 października 1911 roku we wsi Równe na Wołyniu (obecnie: miasto i stolica Równieńskiej Obłasti na Ukrainie) Rodzice Jego to biedni bezrolni chłopi: Dyonizy i Kamila. W dowodzie osobistym, w rubryce „miejsce urodzenia” „władza ludowa” wpisała Mu „ZSSR”. Zmarł w Warszawie 6 kwietnia 1982 roku w wyniku rozległego zawału serca. To Jego Wielkie Serce nie wytrzymało tragizmu sytuacji Jego Ukochanej Ojczyzny – Polski. W Warszawie większość swego życia mieszkał w kamienicy przy ulicy Siennej pod numerem 41. (kamienica stoi tam do dziś).\nCo ciekawe jest to data niemal identyczna z wydedukowaną przeze mnie z pomocą samej tylko treści pamiętnika. Dzieli je 2 dni różnicy. To za mało na różnicę między kalendarzem gregoriańskim i juliańskim, częsty problem z podwójnym datowaniem na ziemiach zaboru rosyjskiego (w XX w. różnica między starym i nowym kalendarzem wynosi aż 13 dni). Plus data ta ma taki, że jest bliższa 24 października (kiedy Słońce zmienia znak ze Skorpiona na Wagę). Ale problem z tą datą polega na tym, że nie jest to sobota i numerologicznie nie daje siódemki, tylko 9. Natomiast różni się od wyliczonej przeze mnie tylko o 2 dni. Być może jest to drobna pomyłka po stronie osób, które zachowały wspomnianą datę.\n23 października 1911 zarówno w kalendarzu juliańskim, jak i gregoriańskim nie wypadał w sobotę (dzień Saturna). Ponieważ w obu systemach rachuby ciągłość dni tygodnia nie została przerwana (sobota była sobotą w obu kalendarzach – dobrze, bo utrzymuje to ciągłość sekwencji dni tygodnia ze starożytności), zatem tak naprawdę musimy znaleźć sobotę, która wypada w okolicach dnia zmiany znaku Słońca z Wagi na Skorpiona. Spójrzmy na daty w październiku 1991 roku według obu kalendarzy:\nMamy dwie daty:\n8 października (jul.) / 21 października (greg.)\n15 października (jul.) / 28 października (greg.)\nSuma numerologiczna tych dat to:\n8.10.1911 (jul.) = 3\n21.10.1911 (greg.) = 7\n15.10.1911 (jul.) = 1\n28.10.1911 (greg.) = 5\nA więc wskazana przeze mnie data 21.10.1911 jest jedyną możliwą, spełniającą wymogi.\nGodzina i miejsce urodzenia\nMiejsce urodzenia wskazano w przytoczonym wyżej komentarzu:\nwieś Równe na Wołyniu (obecnie: miasto i stolica Równieńskiej Obłasti na Ukrainie)\nWspółrzędne geograficzne to: 50°37’N, 26°15’E\nGodzina urodzenia musi dawać Neptuna w 8 domu horoskopu (w domifikacji systemem Placidusa). Ustawiłem pełną godzinę – 10:00 rano – w tych czasach raczej tylko tak zapamiętano godzinę urodzenia, z dużym zaokrągleniem.\nSformułowanie „W ósmym domu mego horoskopu panem jest Neptun, zwany przez astrologów geniuszem okultystycznym” może budzić pewne wątpliwości czy Neptun w Raku w 8 domu spełnia warunek bycia tam „panem”. Według astrologów współczesnych Neptun jest władcą znaku Ryb, więc chciałoby się w tych słowach widzieć Neptuna w Rybach w 8 domu. No ale w tej części stulecia nie ma co na to liczyć.\nGdyby jednak zamysł był inny – i Mustafa miałby na myśli, że Neptun włada 8 domem (a nie się w nim znajduje), to wówczas Neptun znalazłby się w 12 domu takiego horoskopu – domu mistyki. Czy nie uważałby Mustafa za ważne podkreślenie tego bardziej niż 8 domu? Opcja ta raczej nie ma sensu.\nNie mógłby też mieć na myśli że Neptun włada całym horoskopem – co w tych czasach upraszczano do tego, że na Ascendencie wschodziły Ryby, bowiem wówczas Neptun byłby pod horyzontem i niemiałby nic wspólnego z 8 domem.\nRozsądnym wydaje się uznanie, że będąc jasnowidzem, dowiedział się że w astrologii, jaką wówczas uprawiano, z jasnowidzeniem łączono Neptuna, po czym sprawdził gdzie u niego leży ów Neptun – to jest w którym sektorze (domu) horoskopu i co to może oznaczać. Zobaczył, że jest to ósmy dom – jeden z sektorów związanych z mistyką – i ta informacja mu wystarczyła. Znaku w którym leży Neptun nie brano pod uwagę, bo Neptuna w tym samym znaku mają wszyscy urodzeni w okolicznych latach. Zaś opisy planet w domach astrologicznych było dość łatwo znaleźć i zrozumieć. W aspekty i władztwa pewnie się Mustafa nie wgłębiał. Brak jest w Pamiętniku Jasnowidza obserwacji astrologicznych (jedynie w trzech miejscach położenie Słońca w znaku lub dekanacie, a to tylko powtarzalne co roku cykliczności kalendarzowe), co sugeruje, że horoskop wyliczył mu i krótko opisał ktoś inny. Stąd też informacje astrologiczne o sobie na początku swej autobiografii, podaje raczej jako ciekawostkę, niż element rzetelnej autoanalizy astrologicznej.\nMusi więc chodzić o to że Neptun leży w 8 domu, a jego „panowanie” tam rozumiane jest w sposób nieprecyzyjny, typowy dla mistycyzujących tekstów popularno-astrologicznych tamtego okresu.\nCzy jest to horoskop „jasnowidza mimo woli”, który był jedynym z siedmiorga rodzeństwa, który przeżył, szczęścia nie miał w dzieciństwie i często klepał biedę a i późniejsze jego losy to w zasadzie szczęście w nieszczęściu (a nie beztroska kariera).\nKILKA WYBRANYCH DAT Z PAMIĘTNIKA\nZ Niemiec do Warszawy wróciłem 7.07.1945\nWyzwolony przez Anglików z Dachau w niedzielę 15.04.1945\n27.12  w 12.roku życia w księżycową trzaskającą mrozem noc obudził go napad ponad setki zbirów – podpalenie magazynów, stajni, obór, chlewów w majątku ziemskim gdzie przybył na święta. Spłonęły zwierzęta. „Chorowałem potem długo z doznanego szoku”.\nkiedy Ziemia, od chwili mego urodzenia, po raz czternasty okrążyła Słońce, a Słońce znalazło się w znaku Lwa, postanowiłem uciec od matki i ojczyma. Nie wiedziałem dokąd się udam. To nie miało znaczenia.\nMój syn urodzony w Polsce Ludowej, mierzy 186 cm, ja dosięgnąłem zaledwie 166 cm.\n[s. 44] trafia do internatu w Grudziądzu („tego najgorszego” na prowincji)\nPrzywieźli mnie tam, kiedy ziemia obiegała Słońce po raz osiemnasty od mego pojawienia się na niej, a Słońce było w znaku Panny w końcu pierwszej dekady. Byłem wtedy uczniem szóstego oddziału szkoły powszechnej. Łudziłem się, że przez zmianę miejsca uda mi się dostać do gimnazjum. Okazało się że jestem spóźniony o cały miesiąc, by być przyjętym do tego przybytku wiedzy, a o całe cztery lata, żeby być uczniem czwartej klasy. W drodze wyjątku przyjęli mnie do klasy ósmej, ale nie po sześciu oddziałach szkoły powszechnej. I poszedłem do siódmego oddziału. A więc i tak zyskałem rok życia. Z nauką jakoś dawałem sobie radę\n1934 – usamodzielnienie się\n29 listopada [przed 1945; 1934?] przebrany w strój władców Wschodu (kolega dopatrzył się jego podobieństwa do Kara Mustafy), z kartami przygotowanymi przez kolegę z Akademii Sztuk Pięknych Akhara Mustafa w sali balowej na Wybrzeżu Kościuszkowskim [do dziś budynek ASP] w Warszawie miał przepowiadać za 50 groszy. Choć miała to być farsa dla zarobku, wizje same zaczęły przychodzić mu do głowy i wypowiadał je bezwiednie.\n[s. 78] choroba (w pracy „hitlerowskiej”)\n29 listopada 1944, g. w czasie czyszczenia maszyny wizja balu z napisem „Tu siedzi Wielki Mag i Czarodziej Akhara Mustafa, …”\n29 listopada 1944, g. 17:00 poczuł się źle\n29 listopada 1944, g. 19:00 znalazł się w rewirze, pod opieką doktora Alfreda Steinera (jako dobry robotnik, z prośbą by zaopiekowano się nim troskliwie), gorączka 39,7, polecono izolować go (bo brudny i zawszony, więc pewnie gruźlica)