Zespół Szkół Politechnicznych we Wrześni - VIII Letnia Szkoła Języka\nWśród nich znalazły się wycieczki pozwalające poznać teren Pomorza Zachodniego. W związku z tym uczestnicy zwiedzili w Kołobrzegu: Muzeum Oręża Polskiego, Muzeum Sztuki Nowoczesnej, Muzeum Miasta Kołobrzeg, popłynęli w rejs statkiem po Bałtyku, mieli też możliwość spotkania się z piratem. W Trzęsaczu natomiast podziwiali ruiny nadmorskiego kościoła i poznali jego historię w Muzeum Multimedialnym. Z Trzęsacza wszyscy przeszli plażą do Rewala. W Zieleniewie czekała na młodych przygoda z kowbojami, w Mrzeżynie zmagali się ze swoimi słabościami w parku linowym, a w Skansenie Chleba, w Ustroniu Morskim samodzielnie piekli chleb i poznawali tradycje z nim związane.\nW ramach "VIII Letniej Szkoły Języka" odbywały się też lekcje języka polskiego prowadzone przez panią Renatę Bianek. W czasie ich trwania polonusi z Rumunii utrwalali zasady polskiej gramatyk i poszerzali swoje słownictwo. Ponadto w terenie miały miejsce zajęcia z historii prowadzone przez pana Mirosława Kowalskiego oraz zajęcia liderskie prowadzone przez panią Aleksandrę Wajler, m.in. gra miejska.\nGoście z Rumunii mieli również okazję poznać tradycje i zwyczaje wielkanocne kultywowane w Polsce. Razem z polską grupą ozdabiali pisanki, dekorowali palmy i przystrajali koszyk wielkanocny.\nW czasie pobytu nad morzem uczniowie polscy i rumuńscy realizowali dwa projekty: pierwszy miał na celu nagranie filmu o atrakcyjnych miejscach Pomorza Zachodniego, celem drugiego było przygotowanie albumu pokazującego faunę i florę Pomorza Zachodniego. Film i album goście z Rumunii zaprezentują w swoich środowiskach.\nWolny czas wszyscy spędzali na plaży, wygrzewali się w słońcu oraz kąpali w Morzu Bałtyckim. Odpoczywających na Bałtykiem nie ominął też chrzest morski.\nWyjazd okazał się ciekawy i dostarczył mnóstwa wrażeń. Wielu uczestników zadeklarowało chęć udziału w projekcie w następnym roku.\nTekst współredagowały: Joanna Kosińska i Adrianna Nowakowska\n(zdjęcia: Mateusz Chmielewski)


10 Najlepszych Biur Rachunkowych w Środzie Śląskiej, 2021\nNajlepsze Biura Rachunkowe w Środzie Śląskiej, 2021\n1. LinWork Sp. z o.o.\nDziałamy w branży od 2017 roku. Obszar działania: Księgowość: Prowadzenie ksiąg rachunkowych (pełna księgowość). Prowadzenie podatkowej księgi przychodów i rozchodów (KPiR). Prowadzenie ewidencji ryczałtowej. Sporządzanie deklaracji podatkowych. Pomoc przy zakładaniu działalności gospodarczych oraz spółek. Kadry i płace: Sporządzanie listy płac. Sporządzenie zaświadczeń o wynagrodzeniu. Sporządzanie umów zleceń i o dzieło. Sporządzanie świadectw pracy. Sporządzanie deklaracji PIT. Sporządzanie raportów do ZUS.\nPerfekcyjna Rachunkowość Środa Śląska\nZnakomici pracownicy firmy Vat-Tax Biuro Rrachunkowe spełnią Państwa wymagania w temacie rachunkowości. Gorąco zachęcamy do zapoznania się z ofertą.\nNajlepsze Prowadzenie Ksiąg Rachunkowych Środa Śląska\nChesz znaleźć sprawdzonego specjalistę z zakresu najlepszego prowadzenia ksiąg rachunkowych, który pomoże wprowadzić w życie Twoje plany? Firma Kancelaria Usług Księgowo-Finansowych Józef Mróz jest do Twojej dyspozycji. Otrzymaj propozycję dopasowaną do Twoich potrzeb i sprawdź co firma może Ci zaproponować.\nMARKA Sp z oo świadczy swoje usługi. Koncentruje się na Klientach z Środy Śląskiej oraz przyległych powiatów. Dłużej nie zwlekaj i zadzwoń teraz - nie zawiedziesz się!\nRzetelne Biuro Rachunkowe Środa Śląska\nNie możesz znaleźć biura rachunkowego do bezzwłocznej realizacji Twojego zlecenia? Dobrze trafiłeś - Katarzyna Klekot już dziś od przyjęcia zamówienia przystąpi do wykonania zlecenia. Gorąco zachęcamy do zapoznania się z ofertą - to Ci się opłaci.\nTo wyjątkowe biuro rachunkowe z miejscowości Środa Śląska to prawdziwi profesjonaliści, z którymi warto podjąć współpracę, gdyż mają niezbędne doświadczenie. Konkretną wycenę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj.\nDołącz do naszych Biur Rachunkowych i Księgowych w Środzie Śląskiej\nDziałasz na rynku jako Biuro Rachunkowe i Księgowe i szukasz nowych Klientów z Środy Śląskiej lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!\nPowiązane strony: Biuro rachunkowe, Zlecenia dla księgowych Środa Śląska, Księgowy Środa Śląska\nBiuro Rachunkowe Kucharska Małgorzata\nStarasz się odnaleźć wartego zaufania fachowca z zakresu doskonałego prowadzenia rachunkowości z Środy Śląskiej, dzięki któremu szybko zrealizujesz swoje cele? Firma Biuro Rachunkowe Kucharska Małgorzata jest Twoim rozwiązaniem. Chwyć za telefon i skontaktuj się, a otrzymasz wycenę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.\nWybierz specjalistów z KW Biuro Rachunkowo - Konsultingowe jeśli szukasz doświadczonych ludzi do wyjątkowego prowadzenia kadr i płac na terenie Środy Śląskiej. Przedzwoń i dowiedz się więcej - nie będziesz żałować.\nStańko Danuta Mad Office\nPoszukujesz biura rachunkowego do sprawnej realizacji Twojego zlecenia? Dobrze trafiłeś - Stańko Danuta Mad Office w ciągu krótkiego czas od przyjęcia zamówienia przystąpi do wykonania prac. Spełniają oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego ich wybór na pewno będzie dobrą decyzją.\nBiuro Usług Finansowo Księgowych Joanna Partyka\nPowierz usługę pierwszorzędnego prowadzenia rachunkowości ekspertom. Ich praca jest ceniona przez Klientów z Środy Śląskiej i przyległych powiatów. Tylko krok dzieli Cię od uzyskania świetnej wyceny - skontaktuj się!\nGminny Ośrodek Obsługi Szkół w Kostomłotach\nCelny wybór najlepszego biura rachunkowego nie należy do najprostszych, dlatego warto zainteresować się Gminny Ośrodek Obsługi Szkół w Kostomłotach - to prawdziwi fachowcy, którzy znają się na swojej robocie. Realizują wymagania najbardziej wymagających Klientów, dlatego są świetnym wyborem.\nBiuro rachunkowe Środa Śląska - cennik, 2021\nW ciągu kilku minut możesz otrzymać pierwsze oferty i dowiedzieć się jaki jest cennik biura rachunkowego z Środy Śląskiej. Wystarczy, że wypełnisz poniższy formularz, a dowiesz się jakie są koszty biura rachunkowego w Środzie Śląskiej. Wysłanie zapytania jest bezpłatne i niezobowiązujące.\nInne pobliskie usługi: Kredyt dla firm Środa Śląska Kredyt hipoteczny Środa Śląska Ubezpieczenia na życie Środa Śląska\nAt Biuro Rachunkowe Alina Kadyło\nRównie dobrej propozycji sprawozdań finansowych prędko nie znajdziesz na terenie Środy Śląskiej, więc jeżeli szukasz dobrych sprawozdań finansowych to natychmiast zobacz At Biuro Rachunkowe Alina Kadyło. Dłużej nie czekaj i poproś o ofertę - nie zawiedziesz się!\nUsł Księgowe S.C. Danuta Berezowska Leszek Berezowski Jan\nKancelaria Podatkowa Andrzej Marcinowski\nZaoszczędź sobie kłopotów i powierz prace tym zawodowcom w kwestii prowadzenia kadr i płac z miejscowości Środa Śląska. Otrzymaj propozycję dopasowaną do Twoich potrzeb i sprawdź co firma ma do zaoferowania.\nAMG. Biuro Rachunkowe S.C. Anna i Macej Głowaccy\nBez oporów zleć zadanie solidnego rozliczania podatku ekspertom z firmy AMG Biuro Rachunkowe SC Anna i Macej Głowaccy. Ich praca jest ceniona przez Klientów z miejscowości Środa Śląska i okolicznych powiatów. Zapytaj o wycenę już teraz i zobacz co firma może zaoferować.\nBiuro Usług Komputerowych Profesion S.C. Maria Jewłoszewicz\nBiuro Rachunkowe Rachmar Danuta Szpruch\nDzięki dbałości o szczegóły usługi księgowej Biuro Rachunkowe Rachmar Danuta Szpruch przewyższa konkurentów. Markę oddają referencje szczęśliwych odbiorców. Dłużej nie czekaj i zadzwoń teraz - nie zawiedziesz się!\nZespół Obsługi Placówek Oświatowych w Środzie Śląskiej\nWybór rzetelnego biura rachunkowego nie jest łatwy, dlatego warto zainteresować się Zespół Obsługi Placówek Oświatowych w Środzie Śląskiej - to prawdziwi fachowcy, którzy znają się na swojej robocie. Spełniają wymagania najbardziej wymagających Klientów, dlatego to doskonały wybór.\nBiuro Rachunkowe Grażyna Stambułka\nSprawozdania finansowe i niuanse z tego wynikające skończą być dla Ciebie zagadką, jeśli skorzystasz z oferty Biuro Rachunkowe Grażyna Stambułka. Wykwalifikowani eksperci z dziedziny sprawozdań finansowych pomogą Ci wybrać najlepsze rozwiązanie. Tylko jeden telefon dzieli Cię od otrzymania atrakcyjnej oferty - zadzwoń!\nPoszukujesz niezawodnego biura rachunkowego do wykonania Twojego zlecenia w bezkonkurencyjnej cenie? Usługi Księgowe Krzeszowski Piotr to najlepsze rozwiązanie. Zapytaj o ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb i przekonaj się co firma ma do zaoferowania.\nJeśli interesują Cię opinie na temat biur rachunkowych, szukasz porad lub ofert skontaktuj się ze specjalistami z Środy Śląskiej. Otrzymasz fachową pomoc oraz oferty na realizację zakupu potrzebnych Ci usług księgowych. Już teraz wyślij zapytanie do profesjonalistów z Oferteo i poznaj najlepsze rozwiązania.\nUsługi Rewidenckie i Księgowo Ekonomiczne Józef Sofiński\nBez oporów zleć usługę najlepszego prowadzenia kadr i płac fachowcom. Ich praca jest ceniona przez Klientów z miejscowości Środa Śląska i okolicznych miast. ABC rachunkowości od faktur po prowadzenie ksiąg i obsługę kadrową to całkowity standard dla tych znających swoją branżę rachmistrzów.\nGrakon Grażyna Koziełek\nPotrzebujesz najwyższej klasy biura rachunkowego do zrealizowania Twojego zlecenia w dobrej cenie? Grakon Grażyna Koziełek to najlepszy wybór. Wykonaj jeden telefon, a otrzymasz wycenę, która Cię zaskoczy - na plus.\nŁukasz Janowski Doradztwo Podatkowe\nWybór najlepszego biura rachunkowego jest niełatwy, dlatego warto zainteresować się Łukasz Janowski Doradztwo Podatkowe - to prawdziwi fachowcy, którzy znają się na swojej pracy jak nikt inny. Już nie trać czasu i poproś o ofertę - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!\nBiuro Rachunkowe Rapport S Stefania Tyc\nOd wielu lat pracownicy Biuro Rachunkowe Rapport S Stefania Tyc świadczą usługi z zakresu perfekcyjnego prowadzenia rachunkowości, dzięki temu są zawsze gotowi obsłużyć każdego Klienta potrzebującego usług księgowych. Już teraz określ na czym Ci zależy i poznaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nRoman Zwierzyński Consulting Office\nNie marnuj energii i powierz prace tym fachowcom od prowadzenia rachunkowości z miejscowości Środa Śląska. ABC rachunkowości od faktur po rozliczenia i usługi z zakresu kadr i płac to typowe usługi dla tych wszechstronnych rachmistrzów.\nTen specjalista działa w rejonie Środy Śląskiej i oferuje liczne usługi z zakresu perfekcyjnej rachunkowości. ABC rachunkowości od rachunkowości po rozliczenia i usługi z zakresu kadr i płac to zupełny standard dla tych wszechstronnych specjalistów.\nUrszula Jankowska Usługi Księgowe i Doradcze\nPoszukujesz biura rachunkowego do sprawnej realizacji Twojego zlecenia? Dobrze trafiłeś - Urszula Jankowska Usługi Księgowe i Doradcze w ciągu krótkiego czas od przyjęcia zamówienia przystąpi do wykonania zlecenia. ABC rachunkowości od fakturowania po prowadzenie ksiąg przychodów i rozchodów i usługi z zakresu kadr i płac to zupełny standard dla tych znających swoją branżę rachmistrzów.\nHalecka Wach Halina\nChcesz znaleźć wartego zaufania partnera do realizacji swoich planów? Halecka Wach Halina z Środy Śląskiej będzie najszybszą drogą. ABC rachunkowości od faktur po prowadzenie ewidencji i obsługę kadrowo-płacową to typowe usługi dla tych zdolnych rachmistrzów.\nMaria Jawłoszewicz Biuro Usług Komputerowych Profesion\nSpecjalność Maria Jawłoszewicz Biuro Usług Komputerowych Profesion to rewelacyjne usługi księgowe i prowadzenie kadr i płac na terenie Środy Śląskiej oraz okolicznych miast. Otrzymaj propozycję dopasowaną do Twoich potrzeb i zobacz co firma może zaoferować.\nPHU Barbara Rosenbeiger\nSzukający sprawozdań finansowych winien zgłosić się do PHU Barbara Rosenbeiger i zobaczyć na własne oczy atrakcyjne oferty oraz najwyższą jakość obsługi. Jeszcze dziś zadzwoń do nich.\nBiuro Obrachunkowe S.C. Halina Miśkiewicz Grażyna Stambułka\nOdnaleźliśmy specjalnie dla Ciebie najlepszą usługę biura rachunkowego. Eksperci z Biuro Obrachunkowe SC Halina Miśkiewicz Grażyna Stambułka przeanalizują i całościowo zakończą prace. Dłużej nie trać czasu i zadzwoń od razu - nie zawiedziesz się!\nMnom Accounting Agnieszka Różycka Wcisło\nZawodowcy z Mnom Accounting Agnieszka Różycka Wcisło to specjaliści w każdym calu zawsze w pełnej gotowości, aby pomóc każdemu Klientowi szukającemu profesjonalisty z dziedziny profesjonalnej rachunkowości. Zachęcamy do kontaktu - nie pożałujesz.\nUsługi Rachunkowe Spychała Marianna\nPracownicy Usługi Rachunkowe Spychała Marianna to specjaliści w swoim fachu i są zawsze gotowi pomóc każdemu Klientowi poszukującemu profesjonalisty z dziedziny rachunkowości. Ażeby poznać szczegółowe informacje skontaktuj się dziś - warto.\nFirma Advero Sp z oo oferuje swoje usługi na atrakcyjnych warunkach. Skupia się na Klientach z miejscowości Środa Śląska oraz przyległych powiatów. Pełen zakres usług rachunkowych od rachunkowości po rozliczenia i kadry i płace to typowe usługi dla tych znających swoją branżę specjalistów.\nBiuro Rachunkowe Debet oferuje usługi z zakresu rachunkowości od lat, zwłaszcza na obszarze miejscowości Środa Śląska, ale także przyległych powiatów. Nie trać czasu - zadzwoń do nich, aby uzyskać szczegółowe informacje.\nMarkiewicz usługi księgowe\nBiuro Rachunkowe MdM\nZ czystym sumieniem powierz zadanie wysokiej klasy rozliczania podatku ekspertom z firmy Biuro Rachunkowe MdM. Ich praca jest ceniona przez Klientów z miejscowości Środa Śląska i okolicznych miast. Wykonaj jeden telefon, a otrzymasz ofertę, która Cię zaskoczy - na plus.\nKażdy, kto szuka sprawozdań finansowych powinien już teraz zgłosić się do Usługi Księgowe Leszek Mesjasz i zobaczyć na własne oczy dobre oferty oraz najwyższą jakość obsługi. Nie czekaj - zadzwoń i otrzymaj propozycję współpracy, która Cię usatysfakcjonuje.\nBiuro Rachunkowe Certus Sidorska Krystyna\nWysoko wykwalifikowani pracownicy firmy Biuro Rachunkowe Certus Sidorska Krystyna spełnią Państwa wymagania w temacie usług księgowych. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą - to Ci się opłaci.\nBiuro Rachunkowe Dictum-Factum Sp. z o.o.\nZdecydowanie o wyborze sprawozdań finansowych nie jest łatwą sprawą, dlatego nie zwlekaj - specjaliści z Monika Tyrek udzielą rad i dobiorą dostosowane do Twoich wymagań rozwiązanie. Już teraz skontaktuj się z nimi, aby otrzymać wycenę.\nBiuro Rachunkowe Tax Bogumiła Kotwicka Żałobniak\nPoszukujesz biura rachunkowego do sprawnej realizacji Twojego zapotrzebowania? Dobrze trafiłeś - Biuro Rachunkowe Tax Bogumiła Kotwicka Żałobniak w ciągu krótkiego czas od przyjęcia zamówienia przystąpi do wykonania usługi. Zachęcamy do kontaktu.\nWioletta Warjan Biuro Rachunkowe Matyv\nŚwiadczy usługi księgowe od kilkunastu lat, przede wszystkich na obszarze Środy Śląskiej, ale także przyległych powiatów. Dopasowaną ofertę otrzymasz po kontakcie.\nFirma Krystyna Zienkiewicz Biuro Rachunkowe Mtm to eksperci z branży solidnych usług księgowych i prowadzenia ksiąg rachunkowych, świadczący usługi dla Klientów z Środy Śląskiej i przyległych powiatów. Dłużej nie czekaj i zadzwoń teraz - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!\nUsługi Księgowe Dorota Ślęzak\nUsługi Księgowe Dorota Ślęzak oferuje swoje usługi. Koncentruje się na Klientach z miejscowości Środa Śląska oraz przyległych powiatów. Zapytaj o ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb i przekonaj się co firma może zaoferować.\nRanking Biur Rachunkowych i Księgowych obejmuje również takie miejscowości jak: Środa Śląska, Miękinia, Wilkszyn, Lutynia, Malczyce, Mrozów, Pisarzowice, Gałów, Kostomłoty, Szczepanów, Brzezina, Krępice, Udanin, Rakoszyce, Wróblowice, Ciechów, Księginice, Żurawiniec, Ujazd Górny, Rusko. więcej...\nPopularne frazy: biuro rachunkowe cennik Środa Śląska\nPodobne zlecenia: Szukam biura rachunkowego Środa Śląska


Zapalenie oskrzeli u dorosłych - objawy i leczenie w domu - Zapalenie oskrzeli - October\nZapalenie oskrzeli jest chorobą, która często występuje podczas sezonu grypowego, przeziębienia. Zapalenie oskrzeli występuje w ostrej postaci i przy niewłaściwym, późnym leczeniu może stać się przewlekłe. Zapalenie oskrzeli może występować niezależnie, bez chorób współistniejących (pierwotne zapalenie oskrzeli) lub może być powikłaniem wirusowym (przeziębienie i grypa) i innymi chorobami przewlekłymi.\nAby poradzić sobie z chorobą, musisz zrozumieć jej przyczyny, znaleźć jej różnorodność w wyborze kompetentnej terapii. Poniżej przedstawiono główne objawy, objawy, metody leczenia każdej formy zapalenia oskrzeli za pomocą tradycyjnej i alternatywnej medycyny.\nZapalenie oskrzeli ma kilka klasyfikacji wydawanych przez lekarzy. Wymagają odpowiedniego leczenia. Główną klasyfikacją jest podział choroby na przewlekłą, ostrą postać (w zależności od przebiegu choroby). Inna klasyfikacja często stosowana przez specjalistów opiera się na podziale procesu zapalnego na gatunki z powodu początku patologii.\nAby prawidłowo odróżnić ostrą formę od przewlekłej, musisz znać nie tylko objawy, ale także cechy przebiegu choroby. W każdym gatunku różnią się: czasem trwania choroby, objawem głównych objawów, ryzykiem powikłań.\nTa forma zapalenia boli większość ludzi. Ostre zapalenie oskrzeli występuje częściej w zimie, gdy odporność zmniejsza jego funkcje ochronne. Przechodzi bez konsekwencji dla ciała, jeśli jest odpowiednio traktowany. Cechy ostrej postaci zapalenia oskrzeli:\ngłównym powodem są choroby nieżytowe, czasami chemiczne, alergiczne, fizyczne;\nCzas trwania - około 3 tygodni, osoba w pełni wyzdrowieje w tym czasie, jeśli jest prawidłowo leczona;\nłatwy w obróbce i sam w sobie nie stanowi zagrożenia dla zdrowia.\nIstnieją dwa rodzaje ostrego zapalenia oskrzeli - obturacyjne (upośledzenie drożności oskrzeli), nieobciążające (dobra drożność). W przypadku niewłaściwego, późnego leczenia może wystąpić niedrożność oskrzeli. Wtedy powrót do zdrowia może być opóźniony.\nPrzewlekłe zapalenie oskrzeli nie może być diagnozowane przez długi czas. Ma charakter progresywny: zaczyna się rozwijać w młodym wieku, po 40 latach staje się przewlekły. Najważniejsze funkcje:\nczas trwania choroby - nie mniej niż 3 miesiące rocznie przez dwa lata;\nprzyczyna genetyczna - wrodzony brak alfa-1-antytrypsyny w organizmie człowieka (charakterystyczny tylko dla postaci przewlekłej) ;;\nobjawy są łagodne;\nzwiększony nawrót choroby (z czasem częściej występują ataki zapalenia oskrzeli);\nszczyt zaostrzenia - zimna pora roku;\nnegatywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy (przy braku odpowiedniego leczenia przewlekłe zapalenie oskrzeli może być śmiertelne).\nPrzewlekła choroba występuje częściej u dorosłych. Ostre zapalenie oskrzeli staje się przewlekłe, jeśli pozostaje nieleczone, a także z powodu złych nawyków i innych chorób przewlekłych.\nKażda forma, oprócz objawów niespecyficznych, ma swoją własną. Choroba ma następujący mechanizm rozwoju. Objawia się zapaleniem oskrzeli, naruszeniem drenażu (odpryski plwociny). Rzęski, pokrywające oskrzela, przestają aktywnie się poruszać, aby w porę usunąć tajemnicę z płuc. Gromadzi się, powierzchnia błony śluzowej oskrzeli jest uszkodzona. Sama śluzówka pęcznieje, zwęża światło w celu swobodnego przepływu powietrza. Jest więc zapalenie, zwane zapaleniem oskrzeli.\nGłównym objawem zapalenia oskrzeli jest kaszel. On jest inny. Inne główne objawy to świszczący oddech, ból w klatce piersiowej, gorączka, trudności w oddychaniu i ogólne osłabienie ciała: letarg, słaby apetyt, zmniejszona wydajność.\nZapalenie oskrzeli tego typu często rozwija się jako negatywna konsekwencja ARVI, grypy. Przejście od powszechnej choroby wirusowej do zapalenia oskrzeli następuje niezauważenie. Wynika to z podobieństwa objawów:\nszybkie pogorszenie stanu pacjenta: osłabienie, brak apetytu, zmęczenie;\nbolesny suchy kaszel przez pierwsze kilka dni, a następnie zamieni się w mokry kaszel;\nwysoka gorączka (do 39), której towarzyszą dreszcze;\nObjawy pojawiają się niemal natychmiast, w pierwszych godzinach pojawienia się choroby. Niektóre objawy mogą się nie pojawić, jeśli proces zapalny jest łagodny. Flegma jest zazwyczaj czysta. Zmiana koloru następuje, gdy pojawia się infekcja bakteryjna.\nObjawy przewlekłego zapalenia oskrzeli nie są jasne niż w postaci ostrej. Wykrycie choroby może być opóźnione. Główną różnicą jest częstotliwość, czas trwania. Główne objawy:\nduszność z jakąkolwiek aktywnością ruchową wzrasta wraz z przebiegiem choroby;\nkaszel uporczywy, prawie nieprzerwany, zwykle mokry;\nplwocina, która jest stale obecna, słabo odchodzi;\nświszczący oddech (mokry podczas zaostrzenia, suchy przez resztę czasu);\nobecność skurczów oskrzeli.\nNiemożliwe jest wyzdrowienie z przewlekłej postaci zapalenia. Po zabiegu kuracja specjalnymi lekami utrzymuje się. Gdy choroba się pogarsza, objawy przewlekłego zapalenia oskrzeli zbiegają się z ostrym stanem zapalnym. Pomiędzy okresami zaostrzenia choroba często przebiega bez gorączki.\nPrzyczyn występowania procesu zapalnego jest wiele. Dlatego coraz więcej osób cierpi na tę patologię. Impulsem do pojawienia się stanu zapalnego jest zmniejszenie funkcji ochronnych organizmu. Osłabiona odporność nie może zwalczać zewnętrznych bodźców. Główne przyczyny choroby:\ngenetyczny (brak lub brak alfa-antytrypsyny - znak postaci przewlekłej);\nprofesjonalny (praca w branżach niebezpiecznych, kopalnie węgla);\ndrobnoustroje chorobotwórcze (z różnymi chorobami zakaźnymi, gronkowcami, paciorkowcami, mycobacterium tuberculosis i innymi dostają się do oskrzeli);\nwpływ środowiska (nagłe zmiany temperatury, wysoka wilgotność, zimne powietrze, zanieczyszczone spaliny, pył, promieniowanie, powietrze);\nzłe nawyki (spożywanie alkoholu, palenie, w tym bierna, niezdrowa dieta);\nalergeny (kurz, pyłki, wełna; są to przyczyny alergicznego zapalenia oskrzeli);\npatologie rozwoju klatki piersiowej, uraz klatki piersiowej.\nCzęsto choroba rozwija się szybciej przy stałym kontakcie z czynnikami prowokującymi: wdychanie powietrza zanieczyszczonego różnymi substancjami, zimne i wilgotne, częste choroby zakaźne. Wówczas ostre zapalenie oskrzeli szybko staje się przewlekłe.\nKolor plwociny dla zapalenia oskrzeli i jego znaczenie\nPlwocina jest tajemnicą wydzielaną przez błonę śluzową oskrzeli. Wyróżnia się bardzo, gdy infekcja dostanie się do płuc. Jego główną funkcją jest ochrona. Wiąże obce substancje (kurz, patogeny, alergeny), sprowadza je na zewnątrz. Kolor plwociny może określać postęp choroby:\nBiała plwocina. Ten kolor plwociny na samym początku procesu zapalnego płuc. Oznacza to, że choroba jest spokojna. Leczenie jest niepraktyczne: działa na układ odpornościowy. Jeśli plwocina jest zbyt duża, istnieje powód, aby myśleć o przewlekłej postaci zapalenia płuc, obrzęku płuc, astmy i gruźlicy.\nZielona plwocina. Pojawia się podczas przewlekłego zakażenia, nieleczonego ostrego zapalenia oskrzeli. Zielona plwocina pachnie nieprzyjemnie, ma lepką konsystencję, czasami zawiera cząstki ropy. Ten kolor oznacza, że układ odpornościowy nie radzi sobie z zapaleniem. Pilnie musimy udać się do specjalistów.\nŻółta plwocina. Pojawia się z powodu niewystarczającej uwagi pacjenta. Kolor ten powstaje, kiedy podtyp leukocytów neutrofili dostanie się do plwociny. Występuje w przewlekłym i alergicznym zapaleniu oskrzeli, zapaleniu oskrzeli u palaczy.\nBrązowa plwocina. Podobny kolor powstaje po zniszczeniu czerwonych krwinek - czerwonych krwinek. W skład takiej plwociny wchodzą organiczne, nieorganiczne związki wchodzące do organizmu z pożywieniem.\nCzerwona plwocina. Czerwone krwinki dostały się do plwociny przez ściany małych naczyń. Kolejny powód - kapilary szczelinowe. Czerwona flegma gruba.\nAby wyjaśnić stopień postępu procesu zapalnego, bada się plwocinę. Odpowiednia jest tylko poranna plwocina, ponieważ istnieją pokarmy, które mogą zmienić jej kolor. Wtedy diagnoza będzie niedokładna.\nAby ustalić dokładną diagnozę, formę zapalenia oskrzeli, należy skonsultować się z lekarzem. Przepisze indywidualny przebieg leczenia, właściwą dawkę leków. Przeprowadzanie autodiagnostyki nie jest zalecane. Jest to obarczone pojawieniem się powikłań wynikających z niepiśmiennej diagnozy, a zatem niewłaściwego leczenia. Lekarz stosuje następujące metody diagnostyczne, aby dokonać dokładnej diagnozy:\nsłuchanie płuc pacjenta za pomocą fonendoskopu;\nbronchoskopia (bezpośrednia kontrola wzrokowa oskrzeli za pomocą specjalnego endoskopu);\nanaliza laboratoryjna plwociny;\nspirografia (badanie funkcji oddechowych z obciążeniem lub bez obciążenia);\npełna morfologia krwi (czasami są testowane na przeciwciała przeciwko mykoplazmom, chlamydiom).\nWszystkie powyższe metody diagnozy nie są stosowane w przypadku żadnego rodzaju zapalenia płuc. Lekarz po badaniu zewnętrznym i rozmowie z pacjentem wybiera niezbędne. Obowiązkowe procedury to pełna morfologia krwi, fluorografia płucna.\nZapalenie oskrzeli dowolnego typu musi być leczone. W przypadku samoleczenia istnieje ryzyko, że choroba nie zostanie poddana leczeniu, co grozi różnymi powikłaniami, przejście choroby w postać przewlekłą. Najważniejszą rzeczą do zrobienia jest usunięcie czynników, które wywołują chorobę, jeśli to możliwe. W przeciwnym razie leczenie będzie nieskuteczne. Dorośli sami muszą przestrzegać zasad: obserwować odpoczynek w łóżku, pić ciepłą ciecz (co najmniej 1 szklanka na godzinę). W pomieszczeniu powinno być wilgotne chłodne powietrze, bez przeciągów.\nDobry lekarz po diagnozie określa rodzaj choroby, etap jej rozwoju. Następnie przepisuje leki przeciwwirusowe lub antybiotyki, a także leki o działaniu objawowym. Istnieją specjalne zabiegi fizjoterapeutyczne w celu wzmocnienia układu odpornościowego, przyspieszenia powrotu do zdrowia. W domu możesz używać ludowych przepisów.\nLeczenie farmakologiczne zapalenia oskrzeli\nW każdym przypadku konieczne jest leczenie zapalenia oskrzeli. Przebieg leczenia, ich dawkowanie powinien wyznaczać tylko specjalista. Następujące leki są często przepisywane w leczeniu tej choroby:\nAntybiotyki. Są one przepisywane tylko wtedy, gdy wykryta infekcja bakteryjna, wysoka temperatura, a nie upadek przez kilka dni. Od początku zapalenia oskrzeli nie są one konieczne, jeśli przyczyna choroby ma charakter wirusowy. Gdy antybiotyk zostanie wybrany prawidłowo, objawy zaczną znikać, pacjent odczuwa ulgę. Główne leki przeciwbakteryjne przepisywane przez lekarzy to leki z grupy penicylin (Flemoxin, Amoxicillin), grupa cefalosporyn (Ceftriakson, Cefiksym, Cefaclor), makrolidy (Erytromycyna, Klarytromycyna, Rovamycin, Vylpramen, Cstr, Istrocne, Ostroxim, Cefaclor). Jest miejscowy antybiotyk - Bioparox.\nLeki przeciwwirusowe. Są przepisywane na wirusowe zapalenie oskrzeli. Należą do nich lektsitarny Interferon, Viferon, Kipferon, Remantadin. Przebieg przyjmowania leków przeciwwirusowych - 10 dni.\nŚrodki wykrztuśne. Rozrzedzają plwocinę, promują dobre wydzielanie. Wyznaczony cierpiący na mokry kaszel z plwociną trudną do oddzielenia. Głównymi środkami mukolitycznymi są Lazolvan, Ambrobene, Brombexin, Doctor Mom, Aceticisteine, Mukaltin.\nŚrodki przeciwkaszlowe. Są potrzebne, gdy suchy kaszel, bolesny, bolesny. Wśród tych leków często przepisuje się Sinekod, Libeksin.\nPołączone preparaty na kaszel (leki z kilkoma substancjami czynnymi). Często przepisywany Berodual z bromkiem ipratropium i fenotrolem w kompozycji daje widoczny efekt i ulgę w nieproduktywnym i produktywnym kaszlu w ciągu 10 minut. Jednocześnie rozluźnia mięśnie klatki piersiowej i rozszerza oskrzela.\nLeki rozszerzające oskrzela. Salbutamol, Eufillin, Erespal ma wyraźne działanie rozszerzające oskrzela. Są one przepisywane na przewlekłą postać choroby, mają wiele przeciwwskazań i dlatego są ściśle przepisywane przez lekarza.\nJeśli temperatura wzrasta, pacjentowi przepisuje się aspirynę, ibuprofen lub paracetamol. W celu zwiększenia odporności mechanizmów obronnych organizmu na choroby kompleksy witaminowe są uwzględniane w terapii lekowej.\nLudowe leczenie zapalenia oskrzeli\nStosowanie tradycyjnych receptur i tradycyjnej terapii pomoże szybciej i skuteczniej radzić sobie z zapaleniem. Stosowanie tradycyjnej medycyny nie gwarantuje całkowitego powrotu do zdrowia. Musisz skonsultować się z lekarzem w sprawie stosowania takich metod, aby uniknąć negatywnych konsekwencji bezmyślnego samoleczenia środkami ludowymi. Oto kilka domowych środków na zapalenie oskrzeli:\nOdwar cebulowy z miodem i mlekiem. Uzdrawiający napój z dostępnych produktów pomoże pozbyć się kaszlu. Dodaj kilka obranych cebuli na patelnię z mlekiem i gotuj, aż cebula stanie się miękka. Cebula wyciągnąć i dodać trochę miodu. Konieczne jest picie rosołu co godzinę na jednej łyżce stołowej.\nCzarna rzodkiewka z miodem. Musisz wziąć mały owoc, usunąć rdzeń i włożyć na miejsce kilka łyżek miodu. Gotowana czarna rzodkiewka piec aż będzie miękka w piekarniku. Zmiel mikser i dodaj więcej miodu. Mieszanka jest łyżką stołową kilka razy dziennie, aby złagodzić stan.\nMleko z szyszkami sosnowymi. Szklankę surowych nieobranych orzechów dodano do litra mleka. Gotować mieszaninę na małym ogniu przez około 20 minut, rano wypić mleczko orzechowe w szklance na czczo i wieczorem przed snem. Orzechy można tak jeść.\nPropolis. Należy go używać ostrożnie, nie mogą to być osoby uczulone na produkty pszczele. Możesz użyć nalewki z propolisu zakupionej w aptece lub możesz zrobić to samodzielnie. Weź 20 kropli nalewki dwa razy dziennie, używając szklanki ciepłego mleka z miodem lub ciepłą wodą. Możesz pić olej wlewu (litr oleju zmieszanego ze 150 gramami kruszonego propolisu i gotować przez 20 minut) w łyżce stołowej trzy razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi 2 tygodnie.\nCiasto musztardowe z miodem. Wymaga to miodu, musztardy, oleju roślinnego i mąki (łyżka stołowa). Wymieszaj i włóż do piekarnika, aby podgrzać mieszaninę. Podziel na dwie części, uformuj okrągłe ciastka i połóż je na piersi i plecach. Miejsce kompresu jest wstępnie nasmarowane tłustym kremem. Owiń i zostaw na noc. Palenie światła jest normą, przy silnym spalaniu lepiej jest usunąć kompres. Dodanie musztardy przedłuża ekspozycję na ciepło niż klasyczne ciasto miodowe. W ostrym przebiegu choroby wystarczy 5 sesji.\nMiód z chrzanem i czosnkiem. Zmiel czosnek i chrzan, wymieszaj w tym samym stosunku z miodem. Weź jedną łyżkę kilka razy dziennie.\nKompres z ziemniaków. Gotowane ziemniaki „w mundurze” należy posiekać do stanu puree, zawinąć w folię, aby uformować płaskie ciasto. Na piersi włóż ciepły kompres, przykryj wełnianym szalikiem.\nAby pozbyć się silnych ataków kaszlu, stosuje się różne rośliny: anyż, lukrecja, podbiał, pąki brzozy, elekampan, ptasie mleczko, piołun. Przepis na infuzję dowolnego z ziół to: łyżeczka na szklankę wody. Koniecznie gotuj przez 10 minut, przyjmuj te infuzje trzy razy dziennie przed posiłkami.\nTo nie jest cała lista środków ludowych. Jeśli angażujesz się w leczenie ludowe, musisz wiedzieć, co wybrać przepisy, na składniki, które nie będą alergiczne.\nPomocnicze leczenie zapalenia oskrzeli\nFizjoterapia odgrywa ważną rolę w leczeniu zapalenia oskrzeli. Według niektórych ekspertów odpowiedni kurs leczenia nie przyniesie szybkich rezultatów, takich jak fizjoterapia. Główne to:\nWdychanie. Trudno nazwać pełnoprawną fizjoterapię, ponieważ Oprócz soli fizjologicznej, wody mineralnej, naparów ziołowych są inhalacje lecznicze z mukolitami, antybiotykami, lekami rozszerzającymi oskrzela, preparatami hormonalnymi, immunomodulatorami.\nGimnastyka oddechowa. Ukończony kurs oddechowy z gimnastyką terapeutyczną pomaga radzić sobie z objawami duszności, normalizuje oddychanie.\nMasaż klatki piersiowej. Jest niezbędny dla lepkiej plwociny, źle odchodzącej od oskrzeli. Przy pomocy masażu lepiej oskrzela się, poprawia się plwocina.\nRozgrzanie klatki piersiowej. Dodatkowa fizjoterapia jest zalecana po pierwszym etapie leczenia ostrego zapalenia oskrzeli lub przewlekłego zapalenia oskrzeli bez zaostrzeń.\nHaloterapia Wizyty w pokoju solnym pomagają wzmocnić układ odpornościowy i poradzić sobie z wieloma chorobami.\nStosowanie całej fizjoterapii powinno być skoordynowane z lekarzem. Pomimo wysokiej skuteczności w leczeniu zapalenia oskrzeli, są one przeciwwskazane w różnych chorobach, stanach organizmu.\nLeczenie przewlekłego i ostrego zapalenia oskrzeli\nPrzebieg leczenia medycznego w przypadku przewlekłego i ostrego zapalenia oskrzeli jest pod wieloma względami podobny. Leczenie powinno być złożone, a pojawienie się infekcji bakteryjnej w szpitalu. Terapia obejmuje leki na kaszel, leki przeciwwirusowe lub antybiotyki, leki rozszerzające oskrzela i odpowiednią fizjoterapię. Czas trwania kursu zależy od stadium choroby, jej formy, obecności powikłań.\nPodczas leczenia konieczne jest usunięcie czynników, które niekorzystnie wpływają na proces gojenia. W tym celu konieczne jest na przykład zwolnienie lekarskie w pracy, unikanie hipotermii, nawilżanie powietrza w pomieszczeniu, rezygnacja ze złych nawyków, spożywanie zbilansowanej diety.\nPełne wyzdrowienie w obecności postaci przewlekłej jest niemożliwe. Zadaniem lekarza jest dowiedzieć się wszystkiego o pacjencie (jego stylu życia, powiązanych chorobach) i przepisać indywidualny tok leczenia. Celem takiego leczenia jest zmniejszenie postępu choroby, ustabilizowanie stanu pacjenta i uniknięcie zaostrzenia. Zalecenia dotyczące leczenia postaci przewlekłych:\nnormalizacja stylu życia (odrzucenie złych nawyków, wdrożenie zasad prawidłowego odżywiania, normalnej aktywności fizycznej; jeśli to możliwe, zmień „szkodliwą” pracę na bardziej łagodną, opuść duże miasto na bardziej przyjazne środowisku miejsce);\nantybiotyki w ostrych okresach choroby;\nśrodki wykrztuśne (często stosowane Lasolvan, ACC, bromheksyna);\ninhalacja (nebulizator lepiej nadaje się do stosowania leków);\nfizjoterapia (haloterapia jest szczególnie odpowiednia);\nimmunomodulatory (w celu zwiększenia odporności).\nLekarze przewlekłego zapalenia oskrzeli poza ostrym stadium zalecają wycieczki do morza. Słone powietrze pomaga poprawić ogólny stan pacjenta, zmniejszyć objawy. W remisji choroba prawie nie wymaga leczenia, najważniejsze jest usunięcie czynników prowokujących, normalizacja stylu życia.\nProces regeneracji i ryzyko powikłań zależą od tego, jak dobrze i szybko rozpoczęło się leczenie ostrego zapalenia oskrzeli. Ważne jest, aby nie „leczyć” objawów, lecz wyeliminować przyczynę. Zalecane środki do leczenia ostrej postaci:\nleki przeciwwirusowe (ostra postać często rozwija się na tle grypy i przeziębienia);\nantybiotyki (przy dołączaniu zakażenia bakteryjnego);\nleki wykrztuśne (Mukaltin, Lasolvan);\nleki przeciwkaszlowe (jeśli suchy kaszel powoduje silny ból);\nleki przeciwhistaminowe (Tavegil, Suprastin, Loratadin; są wymagane w alergicznym zapaleniu oskrzeli);\nleki przeciwgorączkowe (Paracetamol, leki na bazie ibuprofenu);\nleki rozszerzające oskrzela (Salbutamol, Berodual);\nleki na zdrowie serca;\nOstre zapalenie oskrzeli po leczeniu jest całkowicie pozbawione konsekwencji dla serca i innych narządów. Zmiana terapii kuracyjnej, jej zmniejszenie jest niedopuszczalne. Choroba może stać się przewlekła.\nCechy leczenia obturacyjnego zapalenia oskrzeli\nObturacyjne zapalenie oskrzeli jest poważną patologią. Światła dróg oddechowych są poważnie zwężone, wytwarzanie plwociny jest trudne. Funkcja oddechowa jest upośledzona, cierpi na to system serca. Jeśli nie jest leczony, postępuje obturacja oskrzeli. Postać choroby charakteryzuje się łagodnymi objawami.\nPacjenci z zapaleniem obturacyjnym powinni unikać zmian temperatury, zakurzonych pomieszczeń o niskiej wilgotności. Głównymi pacjentami z tą postacią są mężczyźni po 40 latach. Głównymi przyczynami są zanieczyszczone powietrze, zimny klimat, nagłe zmiany temperatury, substancje chemiczne.\nObjawy ostrego obturacyjnego zapalenia oskrzeli nie trwają długo z odpowiednim leczeniem w odpowiednim czasie. Główne leczenie ma na celu złagodzenie skurczów oskrzeli, zwiększając ich światło:\nstosowanie leków rozszerzających oskrzela (Salbutamol, Formoterol, Berodual);\nśrodki mukolityczne (na bazie ambroksolu, nie należy stosować leków na bazie składników ziołowych);\nInspiron, Erespal (środek przeciwkaszlowy o działaniu przeciwzapalnym);\nterapia przeciwwirusowa immunomodulatorami.\nPo pierwszym okresie leczenia, złagodzenie objawów, można rozpocząć różne fizjoterapii. Aromaterapia z olejkami eterycznymi z drzew iglastych, eukaliptusa, specjalny masaż, rozgrzewanie klatki piersiowej pomaga.\nTa forma zapalenia charakteryzuje się ciężką dusznością przy każdej aktywności fizycznej. Człowiek ciągle nie ma powietrza, oddychanie staje się trudne. Lekarstwo całkowicie zawodzi. Główny kierunek - przywrócenie funkcji oddechowych. Najważniejsze zalecenia:\nstosowanie leków rozszerzających oskrzela przez inhalację (efekt szybszy, dłuższy);\nśrodki mukolityczne do upłynnienia lepkiej plwociny i poprawy jej wydalania z płuc (nie pochodzenia roślinnego);\nleki przeciwzapalne w celu wyeliminowania zapalenia oskrzeli;\nglukokortykoidy (skuteczne w przewlekłym obturacyjnym zapaleniu oskrzeli; głównym lekiem jest prednizolon);\nantybiotyki. Odbiór ujawnionej infekcji bakteryjnej.\nPoza zaostrzeniem zalecana jest gimnastyka oddechowa, wizyty w salach solnych. Aby poprawić odporność, lekarze zalecili kompleksy witaminowo-mineralne.\nZapalenie oskrzeli nie jest samo w sobie niebezpieczne, chociaż wymaga obowiązkowego leczenia. Powikłania wynikają z długotrwałego wpływu na ściany oskrzeli czynnika drażniącego, zmian patologicznych błony śluzowej. Najczęstszą przyczyną powikłań jest niewłaściwe leczenie, brak terapii medycznej.\nPowikłania pochłaniają narządy oddechowe, czasami wpływając na narządy innego układu ciała. Mogą prowadzić osobę do niepełnosprawności, w zaawansowanych przypadkach - do śmierci. Główne komplikacje:\nserce płucne, niewydolność serca;\nniewydolność oddechowa, rozedma płuc;\nzapalenie mięśnia sercowego (mięsień sercowy);\nzapalenie błony surowiczej serca (zapalenie osierdzia);\nkłębuszkowe zapalenie nerek (zapalenie nerek).\nZapalenie oskrzeli jest niebezpieczne dla jego powikłań. Jeśli w ciągu 10 dni złożonego leczenia stan pacjenta nie ulegnie poprawie, istnieje powód, aby myśleć o pojawieniu się powikłań.\nŚrodki zapobiegające zapaleniu oskrzeli\nWe współczesnym świecie można uniknąć niekorzystnych warunków środowiskowych w wiosce położonej z dala od gęsto zaludnionych miast z dużą liczbą niebezpiecznych gałęzi przemysłu. Jeśli nie jest to możliwe, musisz przestrzegać kilku zasad zapobiegania:\nw produkcji niebezpiecznej konieczna jest ochrona narządów oddechowych przed trującymi gazami, pyłem i respiratorem;\nzapobieganie chorobom wirusowym poza sezonem;\nmaksymalne ograniczenie bezpośredniego kontaktu z chorymi ludźmi;\nprzewietrzanie i czyszczenie pomieszczeń na mokro;\nkompetentnie i na czas przeprowadził leczenie wszystkich chorób prowadzących do choroby zapalenia oskrzeli;\nwzmocnienie odporności za pomocą witamin, hartowanie;\nZasady profilaktyki zalecane przez lekarzy znacznie przyczynią się do przynajmniej nieskomplikowanego zapalenia oskrzeli. Należy pamiętać, że silna odporność nie pozwoli na wywołanie zapalenia płuc przez niekorzystne czynniki.\nWideo: jak leczyć zapalenie oskrzeli i kaszel u osoby dorosłej\nLeczenie suchego lub mokrego kaszlu na zapalenie oskrzeli jest częścią terapii skojarzonej. Konieczne jest wyleczenie samej przyczyny zapalenia, aby w pełni wyzdrowieć. Oglądając poniższy film dowiesz się, jak prawidłowo leczyć zapalenie oskrzeli, kaszel.


Hyundai i20 – kłopoty rodzinne - w auto motor i sport\nMaciej Ziemek 2009-06-17\nW zakresie miejskich prędkości jazdy auto nie cierpi na brak mocy i przyspieszenia.\nNiczego mu nie brakuje. Na niecałych czterech metrach długości zapewnia sporo przestrzeni pasażerom przednich foteli, wystarczającą ilość miejsca dla dwóch osób na tylnej kanapie i całkiem sporo w 295-litrowym bagażniku, dającym się łatwo powiększyć. Asymetrycznie dzielona i składana kanapa to w i20 standard.\nMocno plastikowe i jednokolorowe wnętrze testowanego i20 prezentuje się dość ponuro. Gdzie wzrok sięga, wszędzie czarne i twarde tworzywo. Jedyny miękki materiał we wnętrzu to obicie foteli. Wnętrze i20 w najbogatszej wersji (Style) z jej dwukolorową tapicerką, czarno-czerwoną lub czarno-niebieską, wygląda dużo ciekawiej.\nDo pękającej w szwach klasy maluchów Hyundai i20 nie wnosi ani nowego pomysłu na mały samochód - jak Citroën C3 Picasso, Kia Soul czy Skoda Roomster - ani nowego, porywającego stylu. Prezentuje się jednak proporcjonalniej i może się podobać, zwłaszcza - oglądany z profilu. Do wnętrza wsiada się przez spore drzwi, które otwierają się szeroko. Linia dachu nie opada gwałtownie ku tyłowi, więc na tylną kanapę można dostać się tak łatwo jak na przednie fotele, o ile te nie są odsunięte maksymalnie do tyłu. Wtedy miejsca z tyłu na kolana i na stopy jest niewiele i trzeba się trochę nagimnastykować, żeby zasiąść na kanapie.\nChoć pod maską testowanego i20 pracuje silnik najmniejszy z oferowanych (1248 cm3), w zakresie miejskich prędkości jazdy auto nie cierpi na brak mocy i przyspieszenia. Od 0 do 50 km/h testowany model rozpędza się w 3,8 s. Małe auta, z silnikami mocniejszymi nawet o 40-50 KM, w sprincie od świateł do świateł są szybsze od i20 1.2 o co najwyżej kilka dziesiątych sekundy. 78 KM pozwala poruszać się sprawnie także na trasie, ale jedynie z kierowcą na pokładzie. Przy masie własnej testowanego auta, wynoszącej 1069 kilogramów, moc małego silnika wystarcza, żeby niezbyt obciążone i20 poza miastem dotrzymywało kroku mocniejszym samochodom.\nDo "setki" mały Hyundai przyspiesza w 13,6 s. Maksymalnie załadowane i20 może ważyć nawet ponad 1,5 tony. Wówczas z jego werwą jest znacznie gorzej. Na elastyczności jednostki napędowej lepiej nie polegać. Niecałe 120 Nm momentu obrotowego silnik uzyskuje dopiero przy 4000 obr/min. Do wyprzedzania na trasie trzeba używać trzeciego biegu (prędkość maksymalna na trójce wynosi 133 km/h). Wykorzystanie do tego celu czwórki czy piątki jest możliwe jedynie wtedy, gdy auto porusza się z górki, z wiatrem i gdy na kilometry widać, że z przeciwka nic nie nadjeżdża.\nZa i20 w testowanej wersji 1.2 Comfort trzeba zapłacić 46 800 zł. Kłopot w tym, że za 1900 zł więcej można zostać właścicielem większego i mocniejszego samochodu ze stajni Hyundaia, a mianowicie 109-konnego i30 1.4 Classic. Pod względem wyposażenia, podstawowe i30 przegrywa z testowanym i20 jedynie brakiem klimatyzacji i elektrycznie regulowanych lusterek zewnętrznych. Poza tym, wszystko jest u niego lepsze - od przestronności wnętrza, przez komfort jazdy, aż po osiągi i zachowanie na drodze. Jedna rodzina, a taki kłopot.\nz przodu kolumny McPhersona, wahacze poprzeczne, stabilizator, z tyłu belka skrętna, amortyzatory gazowe, sprężyny śrubowe.\npoduszki powietrzne kierowcy i pasażera, boczne oraz kurtynowe, ABS, EBD, aktywne zagłówki przednich foteli, regulacja kolumny kierownicy w dwóch płaszczyznach, klimatyzacja manualna, elektrycznie sterowane szyby w drzwiach przednich i lusterka, centralny zamek.\n(auto motor i sport, 2009-06-17 )\nZwyczajny, poczciwy maluch o wystarczających osiągach na potrzeby jazdy miejskiej i dobrym wyposażeniu z zakresu bezpieczeństwa oraz komfortu obsługi, ale bardzo plastikowy wewnątrz. Na pewno za drogi. Jeździ bezpiecznie, i nic ponadto.\nwyłącznie twarde tworzywa we wnętrzu\n6 airbagów w standardzie\nbardzo słaba elastyczność silnika


Daewoo Lanos 1,5 2000r Coś mu dolega... : Instalacje gazowe\n11 Kwi 2008, 15:52\nKłaniam sie nisko. Od jakiegoś tygodnia mam następujący problem z gazem: Odpalam na benzynie, elegancko, za minute przełączę na gaz chodzi, silnik sie zagrzeje tak już na dobre - gaz chodzi, zgaszę i odpalam na rozgrzanym silniku gaz pstryknie, niby zaskoczy, a tu auto spowalnia, nie przyspiesza jak naciskam na pedał, wiec szybko pstrykam na benzynę żeby nie zgasł, czyli wniosek, ze na cieple coś mu sie dzieje. Auto mam od miesiąca ( wiadomo ciepło zrobiło sie nie dawno, więc dlatego teraz ten problem). Czy to może być wina nagrzewnicy, jakiegoś zatkanego filtra, nie łączącego zaśniedziałego przewodu, czy czego. Poradźcie bo jak znam życie to gaziarze skasują mnie na kilkaset złotych a to pewnie tylko jakiś duperel (oby).\nRe: Daewoo Lanos 1,5 2000r Coś mu dolega...\nNa sam początek sprawdz,czy oba przewody z reduktora są tak samo ciepłe.\n18 Kwi 2008, 21:33\npo pierwsze to powinienes wymienic filterki od gazu nie wiadomo kiedy było to ostatno robione to sa groszowe sprawy\n21 Kwi 2008, 17:52\nNa kilkaset złotych to Cię złodzieje skasuja a nie gaziarze.Jak się nie znasz to lepiej szukaj pomocy w warsztacie.\n11 Maj 2008, 11:35\nNo dzięki za sugestie, problem dalej istnieje, tylko ze teraz wygląda on tak, właściwie na samym początku powinienem go tak opisać: Autko odpalane po nocy, na benzynie chodzi ok, silnik sie nagrzeje, przełączam na gaz i jest ok, problem pojawia sie dokładnie w momencie gdy auto jest zaparkowane na słońcu i mu "słońce grzeje w maskę" Wtedy gaz za chiny ludowe nie odpali, no i jeżdżę na benzynie, ale np jak odpalę go po tym staniu na słońcu, wiadomo gaz nie chodzi, jadę na benzynie, tam ze 2 godziny i jak sie zrobi wieczorek, trochę temperatura na polu opadnie wtedy podczas jazdy przełączę na gaz i działa. Dlatego tez nie wydaje mi sie żeby winny temu była jakiś filterek, czy czy przewody cieple lub zimne lecz jakiś czujnik temperatury. Ogólnie to wydaje mi sie że jak temperatura w komorze silnika jest zbyt duża to wtedy gaz sie buntuje. Co wy na to?? Czy jest tam w tej instalacji gazowej jakiś czujnik temperatury, czy to może być jego wina, i w ogóle co wy na to. A i jeszcze jedno, te przewody do i od parownicy to jeden ciepły jeden zimny. POradźcie coś\nFiat Barchetta - jaka instalacja?Montaż gazu we wrocławiu\nTagi: Daewoo, Daewoo Lanos, auto, benzyna, gaz, silnik, złodziej, czujnik, instalacja, pedał, szyby\nDaewoo Lanos 1.5 16 v . 2000r.hatchback - Zrób to sam\n147,00 PLN Młotek kamieniarski 8,0 kg / 32207 / JUCO - ZYSKAJ RABAT 30 ZŁ 11,41 PLN Macallister Młotek (5052931339792) 117,99 PLN Dewalt Wiertło sds-max 12 x 340 x 200 mm (5035048059678)\nAuto Union Typ C na Großglockner ...Audi Tradition ponownie sprowadza Auto Union Typ C w austriackie Alpy. W dniach 22 i 23 września 2017, podczas Großglockner Grand Prix, Hans Joachim Stuck poprowadzi replikę tego historycznego samochodu wyścigowego. W roku ...Volkswagen Golf Alltrack (2015)Volkswagen przedstawił nam nowy model Golfa w opcji terenowej, z dopiskiem Alltrack. Po wypuszczeniu na rynek Passata Alltrack, inżynierowie Volkswagena postanowili dalej iść w tym kierunku. Nowy Golf, wyglądający jak wyżej ...Skoda Octavia z nowoczesnym i oszczędnym ...Do gamy silnikowej modelu OCTAVIA dołączyła nowoczesna jednostka 1.5 TSI o mocy 150 KM. Nowy silnik dzięki nowoczesnym rozwiązaniom daje kierowcom korzyść niższego zużycia paliwa i niższych kosztów eksploatacji. Cały wachlarz ...


Zestaw Śniadaniowy - Breakfast set for two - Akcesoria dla Lalek - Maileg\n> Zabawki>Lalki i przytulanki>Zestaw Śniadaniowy - Breakfast set for two - Akcesoria dla Lalek - Maileg\nZestaw śniadaniowy składający się z dwóch różowych miseczek, złotych sztućców, kartonika z płatkami śniadaniowymi i mleka w kartonie.\nZestaw śniadaniowy dla Myszek Maileg\nCzas na prawdziwe śniadanie – przecież to najważniejszy posiłek w trakcie dnia! Przedstawiamy zestaw akcesoriów, które pomogą wprowadzić wartościowy rytuał w codzienną zabawę z Myszkami Maileg, lalkami, czy z każdym, kogo maluch zechce zaprosić na wspólne śniadanie. A co będzie serwowane? Przepyszne płatki śniadaniowe z mlekiem, które można nalać bezpośrednio z kartonika, a wszystko to w pięknych różowych miseczkach, można zjeść za pomocą uroczych złotych łyżeczek.\nZestaw śniadaniowy to tylko jeden z dostępnych elementów wyposażenia domku dla Myszek i innych postaci stworzonych przez Maileg. Do wyboru domek, mebelki, ubrania dla Myszek i jeszcze więcej. Zapraszamy do stworzenia wyjątkowej przestrzeni do zabawy!\n- zestaw śniadaniowy został wykonany z metalu;\n- zestaw składa się z dwóch różowych miseczek, złotych sztućców, kartonika z płatkami śniadaniowymi i mleka w kartonie;\n- wysokość poszczególnych elementów wynosi ok. 4 cm.\nMyszka Zębuszka w...\nMyszka Zębuszka- Wróżka w Pudełku - Mięta - Tooth Fairy - Big Brother Mouse - Maileg\nSuszarka Do Ubrań - Drying Rack With Pegs - Akcesoria dla Lalek - Maileg\nMyszka Baletnica - Ballerina Mouse - Little Sister - Maileg\nMyszka Pielęgniarka - Nurse Mouse - Maileg\nJedzenie na Piknik - Vintage Picnic Set - Akcesoria dla Lalek - Maileg\nGiselle - Myszka Baletnica W Różowej Sukience - Dance Mouse - Big Sister - Maileg\nPacynki Zwierzątka Morskie - Melissa & Doug\nOśmiornica Atramentowa - 23 cm - Maskotka - Przytulanka - JellyCat\nOśmiornica Brzoskwiniowa Odell 23 cm - Maskotka/Przytulanka - JellyCat\n87,40 zł 99,00 zł\nSzary Królik Kwiatowe Uszy i Stópki 18 cm - Maskotka/Przytulanka - JellyCat\nOśmiornica Brzoskwiniowa Odell 14 cm - Maskotka/Przytulanka - JellyCat\nArbuz - Torebka Na Ramię - 18 cm - Amuse Arbus - JellyCat\nGąska Pisklę Bonbon 25 cm - Maskotka/Przytulanka - JellyCat\nMeduza Ellie 27 cm - Maskotka/Przytulanka - JellyCat\nŁabędź w Koronie - Torebka Na Ramię - 22 cm - JellyCat\nGrantowy Królik Uszy i Stópki w Gwiazdki 18 cm - Maskotka/Przytulanka - JellyCat


Adapter Canon FD / M42 – Sklep Fotograficzny Kraków | FOTO-KRAM.pl\nStrona główna / Akcesoria Fotograficzne / Adaptery / Adapter Canon FD / M42\nAdapter Canon FD / M42\nAdapter CANON FD na M42 bez blokady bolca\nAdapter dedykowany do wszystkich aparatów firmy CANON z mocowaniem bagnetowym FD m.in. :\nCANON AE-1, AE-1 PROGRAM, A-1, AV-1, AT-1, F-1, itd.\nAdapter ostrzy na nieskończoność.\nAdapter montujemy w korpusie aparatu w ten sam sposób jak obiektyw. Czerwona kropka na adapterze umożliwi nam nakręcenie adaptera w sposób łatwy i szybki. Następnie obiektyw z gwintem M42 wkręcamy w adapter i możemy zacząć robić zdjęcia. Ostrość ustawiamy ręcznie natomiast czas naświetlania może być ustawiany w zależności od aparatu.\n1. Działa z analogowymi lustrzankami z bagnetem CANON FD.\nAdapter pozwala na zastosowanie obiektywów z gwintem M42 do każdego aparatu firmy CANON z bagnetem FD. Dzięki temu zabiegowi uzyskujemy możliwość dostępu do szerokiego asortymentu obiektywów z gwintem M42 takich jak Pentacon, Zenit, Practica oraz wielu innych.\nNikon LF-1 dekiel tylny do obiektywu oryginał KENKO 1.4x TELEPLUS PRO 300 DG / Nikon F


Materace Dąbrowa Górnicza - na co zwrócić uwagę przy dobieraniu materaca? - Dabrowski24\nKupno odpowiedniego materaca to zawsze duże wyzwanie. Musi być on odpowiednio dobrany do naszych prywatnych preferencji czy danych wymiarów łóżka. Materace dostępne w Gdyni to również wiele różnych rozwiązań. Który materac będzie dla nas odpowiedni? Jaki rozmiar będzie komfortowy w przypadku pary? Odpowiadamy.\nMaterace Dąbrowa Górnicza - jaki wybrać?\nMaterace w dużych miastach takich jak Dąbrow Górnicza mają różne wymiary. W przypadku łóżka jednoosobowego odpowiednim rozwiązaniem będzie materac o wymiarze 80x200. Kolejne z nich są większe zazwyczaj o 20 cm, natomiast jeden z dostępnych większych wymiarów to materac piankowy 160x200. Stąd też coś idealnego dla siebie znajdą zarówno single, jak i pary. Przede wszystkim ze względu na dostępną przestrzeń do spania, ważny rozmiar. To pozwala na zachowanie naprawdę komfortowych warunków niezależnie od tego, jak zazwyczaj zachowujemy się w nocy. Znajdą się wśród nas zarówno osoby śpiące dość spokojne, jak i również te, które wykonują zdecydowanie wiele ruchów podczas snu. Ci drudzy z pewnością docenią większe wymiary materaca i komfort, jaki oferuje.\nJaki materac dla singla, a jaki dla pary?\nOczywiście podczas wyboru odpowiednich wymiarów materaca należy kierować się rozmiarem łóżka, chyba że dopiero zastanawiamy się nad jego wyborem. Jeśli dopiero rozglądasz się za odpowiednim, warto rozważyć rozmiar 80x200 dla jednej osoby śpiącej i analogicznie 16x200 dla pary, choć o wiele bardziej komfortowy będzie rozmiar 200x200. To świetne rozwiązanie, gdy potrzebujecie zdecydowanie dużo miejsca. Im większa powierzchnia materaca, tym bardziej komfortowy będzie nasz sen. Warto jednak zwrócić uwagę przede wszystkim na swoje prywatne preferencje odnośnie użytkowania oraz posiadanego przez nas łóżka. Niewielu bowiem zdaje sobie sprawę, że poszczególne modele materacy mogą sprawdzić się lepiej lub gorzej w zależności od posiadanego stelażu łóżka. Im bardziej twarde i mało elastyczne, tym twardszy powinien być nasz materac.\nMaterac miękki czy twardy? Jaki będzie odpowiedni?\nKupując materac do naszego wymarzonego łóżka, warto zadbać o odpowiedni stopień jego twardości. Miękki materac piankowy będzie odpowiedni w przypadku osób niemających problemów z kręgosłupem oraz o dość szczupłej budowie ciała, ponieważ będzie miał tendencje do zapadania się i odgniatania w miejscu nacisku, co może spowodować znaczne problemy z prawidłowym relaksem podczas snu. Osoby skarżące się na bóle kręgosłupa lub te o wyższej wadze doskonale zrelaksują się na materacu twardym.\nMaterace kwalifikowane są pod tym względem zgodnie z odpowiednimi oznaczeniami. Są one kolejno ponumerowane w zależności od stopnia twardości. Im wyższa cyfra, tym jest on bardziej twardy. Dodatkowo oznaczeniom tym towarzyszą odpowiednie wskazania dla wagi użytkowników. Są to więc materace:\nH1 - miękkie, maksymalnie 60 kg.\nH2 - średnio miękkie, maksymalnie 80 kg.\nH3 - twardy, maksymalnie do 100 kg\nH4 - bardzo twardy, powyżej 100 kg.\nGdy już odnajdziemy idealny dla nas model materaca, który w pełni zaspokoi nasze wszelkie oczekiwania, warto zapoznać się z zaleceniami jego producenta tak, aby móc o niego jak najlepiej zadbać. Dzięki temu będziemy mogli się nim cieszyć przez naprawdę długie lata. Dlatego też tak ważne jest wybranie produktów od sprawdzonych producentów, którzy zagwarantują nam zdrowy i bezpieczny sen niezależnie od okoliczności.


➡ Click here: Pobieranie z yt 320\nAplikacja jest bardzo prosta w użyciu. Słowo kluczowe Pozycja Wyniki wyszukiwania Adwords Wyszukiwania miesięcznie Kliknij cena Szacowany Kliknięć Wyśw. Wklej powyżej link do filmu i kliknij 'Dalej'. Administrator przetwarza dane zgodnie z Polityką Prywatności.\nSprawdziłem kilkanaście serwisów i ostatecznie na polu walki zostały dwa. Wybierz tout i opcje konwersji. YouTube Free Downloader jest całkowicie darmowy oraz wolny od wirusów, malware, adware oraz innych niechcianych programów. To tylko jedna fraza 4 słów kluczowych, dla których strona jest w rankingu. Pobierając ulubione piosenki, teledyski i filmy możesz wybrać jaką jakość pliku chcesz posiadać. Witryna zapisuje pliki w różnych formatach: MPEG, MOV, MP4, 3GP, FLV. Dozwolone con zatem ściągnięcie utworu umieszczonego w serwisie przez samego autora, jak i przez osobę trzecią, o ile utwór został rozpowszechniony wcześniej za zgodą twórcy. To tylko jedna fraza 240 słów kluczowych, dla których strona jest w rankingu. Znajdź pożądaną playlistę YouTube i skopiuj jej adres z przeglądarki. Musisz mieć możliwość pobierania plików wideo w formacie MP4, MP3, AVI i HD. Witryna zapewnia nieograniczone konwersje. Print charakteryzuje się szybkim działaniem i bardzo prostą obsługą.\nLecz istnieje wiele innych formatów muzycznych, które nasz serwis obsługuje. Chcąc pobrać ścieżkę dźwiękową z dowolnego klipu wystarczy, że skopiujemy z przeglądarki link do niego, a następnie wkleimy go w głównym oknie narzędzia.\nJak Pobierać Muzykę z YouTube Online - Jeśli chcesz konwertować dowolny format i wydrukować film YouTube do formatu MP3, to 2conv. Dla spełnienia wymogu rozpowszechnienia w przypadku dozwolonego użytku, polegającego na ściąganiu utworu, nie jest konieczna zgoda autora na pobieranie jego utworu.\nZgadzam się na otrzymywanie pocztą elektroniczną na podany powyżej adres e-mail Newslettera Antyweb. Mogę cofnąć zgodę w każdym czasie. Dane będą przetwarzane do czasu cofnięcia zgody. Administrator przetwarza dane zgodnie z Polityką Prywatności. Mam prawo dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania itp. Do tego wpisu zainspirowałem mnie artykuł na The Next Web, gdzie opisywali jeden z konwerterów muzyki z YouTube do plików mp3 - greenmp3. Sprawdziłem go i niestety, za każdym razem wywalało błąd. Siłą rzeczy zacząłem więc szukać po sieci innych rozwiązań i muszę przyznać, że sprawiło mi to nie małą frajdę. W dobie dostępu do serwisów streamingowych, tak jak Spotify mogło to się wydawać archaiczne, ale wiem, że słuchanie muzyki z YouTube jest bardzo popularne. Jeśli ktoś jeszcze korzysta z odtwarzaczy mp3, na przykład podczas uprawianiu sportów, czy nawet już tylko ze smartfona, taka forma będzie dużo wygodniejsza, niż bezpośrednio z YouTube. Czy pobieranie plików z YouTube jest legalne Na początek kwestie prawne. Przyznaję, że nie interesowałem się tym wcześniej, czy to w ogóle jest legalne. Przy szukaniu informacji na ten temat, trafiłem na artykuł w serwisie , gdzie wypowiadał się prawnik i wytłumaczył pytającemu, że ściąganie w ten sposób muzyki jest legalne w świetle prawa polskiego, przy zastrzeżeniu, że utwór pojawił się w sieci za zgodą twórcy. Dozwolone jest ściąganie o ile nie jest związane z jednoczesnym udostępnianiem już rozpowszechnionego utworu w zakresie własnego użytku osobistego. Za utwór rozpowszechniony należy uznać utwór, który za zezwoleniem twórcy został w jakikolwiek sposób udostępniony publicznie. Dla spełnienia wymogu rozpowszechnienia w przypadku dozwolonego użytku, polegającego na ściąganiu utworu, nie jest konieczna zgoda autora na pobieranie jego utworu. Konieczne jest, by utwór za zgodą autora stał się dostępny publicznie, a więc np. Do rozpowszechnienia nie dojdzie, gdy np. Dozwolone jest zatem ściągnięcie utworu umieszczonego w serwisie przez samego autora, jak i przez osobę trzecią, o ile utwór został rozpowszechniony wcześniej za zgodą twórcy. Najlepszy konwerter mp3 do muzyki z YouTube Na początek, wspominany z artykułu na — greenmp3. Kilka razy próbowałem, różne linki, różnych wykonawców wklejać i za każdym razem pojawiał się taki błąd. Początkowo więc, w swoich poszukiwania skupiłem się na dwóch kryteriach. Pierwsze to takie, aby w wybranym serwisie ani razu nie pojawił się błąd przy pobieraniu, drugie natomiast, by nie nie był naszpikowany wyskakującymi w tle reklamami. Niestety, to drugie kryterium porzuciłem, bo w serwisach bez reklam, ładnie wykonanych, sypało błędami. Podobnie jak na greenmp3. Sprawdziłem kilkanaście serwisów i ostatecznie na polu walki zostały dwa. FLAC, który w rezultacie miał ponad 30 MB, ale w porównaniu ze zwykłym MP3 pobranym z FLVTO 4,5 MB nie odczułem różnicy na głośnikach Chromebooka ma bardzo dobre głośniki ani na słuchawkach. Poza tym z FLVTO pobierają się pliki już gotowe do wgrania do odtwarzacza lub smartfona w formie — tytuł piosenki i wykonawca, nie trzeba ich już edytować, zmieniać tytułów, by właściwie wyświetlały się w odtwarzaczu. Tak to wygląda po pobraniu z OnlineVideoConverter. Jeśli jednak wolicie odsłuchiwać muzykę bezpośrednio z , polecam użycie do tego aplikacji na Androida oraz na iOS.


Jak stracic 4 kg w miesiacu bez cwiczen - Bialy ekstrakt z fasoli cynaderkiej czysty luzem\nWcześniej byłam na deficycie kalorycznym że jestem w ciąży musiałam zacząć lepiej ( i więcej) się odżywiać i waga momentalnie skoczyła w górę. - - - Odprowadzisz mnie do domu, Romanie?\nUnsubscribe from Słodka Ada? Jak stracic 4 kg w miesiacu bez cwiczen.\nTygodniu i do tej pory przytyłam 4, 4 kg. Przypada na tkankę tłuszczową ( ok. A ty marzysz o 5 w tydzień. Zadnej diecie przeciwnie jadlam jak slon.\nJeśli tak to zapraszam do zapoznania się z tym artykułem. Siedzę w Jak schudnąć 4- 5 kg w ciągu miesiąca? Takich dysproporcji między sytuacją chorego w Polsce i w Europie jest o wiele więcej. ♦ Agnieszka Grzelak Beauty - Duration:.\nNajlepsze wyniki uzyskuje sie po 3 miesiacu od porodu. Schudnąć Bez głod wki Jak Schudnąć 10 Kg W Miesiąc Cwiczenia. ( czyli w zasadzie 4 dni prawie bez jedzenia - podczas porodu jeść moglam oraz fakt, ale niezbyt miałam apetyt) ) że dziecko. Która przy wzroście 176 cm waży 94 kg 6 proc.\nZawierać więcej owoców i warzyw w diecie, aby obniżyć spożycie kalorii bez uczucia. * 5 razy w tygodniu 1. Kobiety: BMR = 35 x waga w kg) + ( 4 7 - wiek w latach).\nJak nie bede widzial po miesiacu postepow to pomysle o wspomagaczu. Dieta 10 kg w miesiąc. Wiem doskonale łopatki, karkówki, smalec, że to golonki placki ziemniaczane mniaaaam. No bez przesady Jesli zje sie raz w miesiacu kawalek pizzy czy kebaba to sie nie przytyje 10 kg.\nKategorie › Uroda. ♦ Jak wygląda drogeria na Hawajach? Jak stracic 4 kg w miesiacu bez cwiczen.\nNormalnej wielkości obiady bez zbędnego tłuszczu i panierek 4- 6 posiłków w ciągu dnia + bardzo dużo ruchu i. W ciazy przytylam 15 kg.\nŻeby stracić 5 kg w ciągu miesiąca, trzeba więc zadbać nie tylko o zdrowy jadłospis. 🌴 Kupuję kosmetyki! Podpowiemy wam jak utrzymać efekty ćwiczeń, które w pocie czoła wykonywałyście. 5 cwiczen ( nie robilem aerobow tylko 5 razy MA ) * wywal alkohol.\nDo 12 tygodnia aż 4 kg, później to się unormowało. JAK SZYBKO zacząć ĆWICZYĆ?\nJak stracić 30 kg wagi Nie tylko utraty wagi pomóc zdrowie fizyczne, zmniejszenie masy ciała zwiększa poczucie własnej wartości i obraz samego siebie. Jak schudnac 5 kilo w ciagu tygodnia serio. Na analogicznym produkcie prolabu poszedlem 8 kg w 21 dni ( ale dieta byla niskokaloryczne + 2h areobow dziennie ). Sprobuje z bieganiem i dieta na sam poczatek. Posiłek 4: Usmażony na. No bez przesady raz na jakis czas cos „ niezdrowego” nam nie zaszkodzi choc czasem potem. Właśnie mnie olśniło - szukam informacji jak pozbyć się zbędnych 15 kg które w siebie wrzuciłam przez ostatnie 1 5 roku.\nJestem na 4 dniu A6W lecz pobolewaja mnie plecy kiedy wykonuje cwiczenia. Należy pobudzić metabolizm w organizmie.\nSchudnac gorne uda wewnetrzne


Magdalena Gawin: Wańkowicz krzepi - Magdalena Gawin\nMagdalena Gawin: Wańkowicz krzepi\nWyciskał siódme poty z polszczyzny. Wwiercał się w niepowtarzalne życiorysy. Grał na nosie III Rzeszy, Sowietom i Gomułce. I nic a nic się nie zestarzał – w „Teologii Politycznej Co Tydzień”: „Wańkowicz. Między reportażem a gawędą” przypominamy artykuł Magdaleny Gawin.\nWańkowicza zawsze warto przeczytać jeszcze raz. Autor „Bitwy o Monte Cassino", „Ziela na kraterze", „Szczenięcych lat", „W Kościołach Meksyku", „Anody i katody", „Września żagwiącego" po zakolach historii poruszał się jak doświadczony podróżnik, który bez trudu zajmuje najlepsze miejscówki i zawsze dociera do celu, do samego sedna zdarzeń. Historia była dla niego obcowaniem z żywą, tętniącą materią, której kolejne warstwy odkrywał z ostrożnością i wyczuciem, tak aby nie przerwać łączących je naczyń.\nReportaże Wańkowicza są antytezą warsztatu społecznego historyka, który chłodnym spojrzeniem redukuje chłopów i robotników do ziarnistej masy zaspokajającej swoje biologiczne potrzeby pokarmu, seksu i bezpieczeństwa. Wańkowicz indywidualizował, zanim indywidualizacja losów stała się modna. Zwykłość i powszedniość torowała w jego utworach rozumienie procesów społecznych i polityki. To historia, którą uprawiają wytrawni pisarze i przed którą kapitulują co roztropniejsi naukowcy.\nDobrze się stało, że autorzy wstępów do poszerzonej i nieocenzurowanej edycji dzieł Wańkowicza, w tym m.in. Aleksandra Ziółkowska-Boehm, Norman Davis, Agata Szwedowicz, Wojciech Cejrowski, Marek Radziwon, Jan Gondowicz i Robert Traba, ograniczyli do minimum wyliczanie „błędów Wańkowicza", a skoncentrowali się na kontekście powstania poszczególnych utworów i sednie, czyli zagadce popularności jego pisarstwa.\nMieszańce taksa z chartem\nSwoim kpiarskim, ciepłym spojrzeniem Wańkowicz obejmował ziemian, białoruskich i ukraińskich chłopów, Żydów, Tatarów, zdziwaczałe właścicielki pensjonatów, nieudacznych urzędników, poczciwych policjantów, starych belfrów, dając wspaniały, różnorodny przekrój Kresów. Interesowały go pogranicza kultury i cywilizacji; ciekawość gnała go do podlaskich wsi i dworków, na śląskie hałdy, do mazurskich chałup i warmińskich jezior, do egzotycznego Meksyku, do porewolucyjnej Rosji. „Każda granica ma w sobie coś niesamowitego i mistycznego" – wyznawał.\nW każdej opowieści, etiudzie i rozrosłej historii czytelnika Wańkowicza uderza język; żyzny, pełen neologizmów, wtrąceń, metafor, idiomów. W jego reportażach zatopiona jest literacka gawęda i dziewiętnastowieczna fraza pamiętnikarska, które przenikają się z wyrazistą, ciętą puentą charakterystyczną dla narracji nowoczesnych mediów i reklamy: „W dalekiej Warszawie był rząd, sąd, w papierki wgląd". Wańkowicz bawił się językiem, mieszał style i gatunki, celowo naginał i łamał zasady gramatyki, improwizował i dawał czytelnikowi możność posmakowania najpiękniejszej polszczyzny.\nWańkowicz bawił się językiem, mieszał style i gatunki, celowo naginał i łamał zasady gramatyki, improwizował i dawał czytelnikowi możność posmakowania najpiękniejszej polszczyzny\nPuryści językowi mazali mu po tekstach i próbowali wykreślać rusycyzmy, neologizmy, rozsupływać jego zamotane czasowniki, które brali za niechlujstwo. „Co ten człowiek wyrabia z przedrostkami! – dziwił się recenzent »Ziela na kraterze« – Przypstrzenia, przyszantażować, podbaronić, ukobiecić, zagłupić, worywać, wywrzasnąć, zaspołeczniony, doranny, naklapły, nawiadywać się...". Z czasem i pedanci machnęli ręką. „A mnie ciągle oblegają słowa łaziki, obieżyświaty, które mamy-taty zapomniały, mieszańce taksa z chartem, indyka z żyrafą, ciągle to mnie ciągnie za nogawkę, liże za uchem" – cieszył się pisarz.\nPisał dużo. Za reportaże „Na tropach Smętka" opisujące życie codzienne w Prusach Wschodnich został uznany za wroga Rzeszy. W postaciach wioskowych gaulejterów i zastraszonej resztki Polaków opisał działanie niemieckiej machiny państwowej gniotącej wszystko, co przypominało o Kaszubach, i o zgrozo!, obrazo najpotworniejsza! – obecności kultury polskiej na Warmii i Mazurach. Kiedy dyplomatyczne naciski Niemców wycofania z księgarskich półek „Smętka" zawiodły, jego reportaże przełożono w maleńkim nakładzie na niemiecki. Nie dla czytelników, w celach instruktażowych, dla niemieckiego wywiadu.\nZwykle intuicja prowadziła go w dobrą stronę. Wywichnął pióro raz, na Sowietach. Zderzenie jego „Opierzonej rewolucji" z „Myślą w obcęgach" Stanisława Cata-Mackiewicza pokazuje, że w stawianych tam diagnozach nie miał racji. Wbrew pozorom nie uległ sowieckiej propagandzie; pieśni o elektryfikacji i froncie pracy, ale raczej własnemu „chciejstwu". Pamiętał Petersburg pogrążony w krwawej rewolucji, świadkował bestialstwom bolszewików, uważał, że stara cywilizacja i Europa się kończą. Był porażony hitlerowskimi Niemcami i bezradnością Polski. Na Rosję patrzył jak na dokonujący się eksperyment, który pochłania czas, odwraca uwagę, obrasta w pierze.\nJuż po I wojnie światowej stracił rodzinny kresowy majątek. Kiedy Niemcy i Sowiety w najściślejszej współpracy napadły na Polskę we wrześniu 1939 roku, stracił po raz drugi wszystko. W Lublinie usłyszał głos niemieckiego spikera radiowego: „Dojdziemy do Wańkowicza po tropach Smętka". Musiał uciekać. Przedostał się na Zachód, pracował jako korespondent wojenny u boku 2. Korpusu armii gen. Andersa. Po wojnie mieszkał w Anglii i USA.\nSzyderstwa jak komary\nJedna z najbardziej ważnych decyzji Wańkowicza dotyczyła powrotu do Polski w 1958 roku. Zgoda na powrót musiała być, jak w każdym posttotalitarnym reżimie, wynegocjowana z władzami. W 1957 r. w Polsce wyszła kolejna edycja „Ziela na kraterze", pierwsze wydanie zmaltretowanego przez cenzurę „Monte Cassino". W 1959 r. na półki księgarskie trafiło „Westerplatte" i „Hubalczycy". Tadeusz Katelbach, zajadły emigracyjny polityk, potępił Wańkowicza. Użył dobrze znanego argumentu: „mógł wybrać wolność, wybrał – PRL". Ale w tym czasie, oprócz ubeków i sekretarzy partyjnych, po ulicach chodziły tysiące AK-owców, żołnierzy Armii Andersa, powstańców warszawskich, więźniów gułagów, obozów koncentracyjnych, stalinowskich katowni; ludzi przymuszonych do życia w PRL. Maria Dąbrowska pod datą 31 marca 1959 roku opisała pierwsze spotkanie Wańkowicza z czytelnikami w Sali Kongresowej: „Ludzie się bili o wejście na ten odczyt. Sala na 4 tysiące osób, a jeszcze mrowie ludzi odeszło, nie dostawszy się".\nPod piórem Wańkowicza, który powiadał, że zapomnienie jest powtórną śmiercią, ożywały postaci żołnierzy Września, Polskich Sił Zbrojnych na Zachodzie, AK-owskiej partyzantki\nPlan ubeków uczynienia z przyjazdu Wańkowicza propagandowego sukcesu PRL posypał się dość szybko. Wzmianki w gazetach, telewizji i relacja w „Kronice filmowej" nie były warte strat, jakie Wańkowicz wyrządzał. Po jego odczytach blakły postacie berlingowców, oddalały się zmory sołdatów w papachach, topniał państwowy kult Armii Ludowej. Pod piórem Wańkowicza, który powiadał, że zapomnienie jest powtórną śmiercią, ożywały postaci żołnierzy Września, Polskich Sił Zbrojnych na Zachodzie, AK-owskiej partyzantki. Czy Hubal, porównany przez pisarza do styczniowego powstańca (sic!), zastrzelony, wieziony na wozie pełnym gnoju, w kożuchu i z dawno niegoloną brodą, nie przywodził na myśl czytelnikom innych partyzantów zamordowanych z rąk NKWD lub UB?\nDecyzję o powrocie Wańkowicza do Polski należy oceniać w szerokim kontekście. Warto pamiętać, że nie splamił się reżimowymi utworami, współpracą z bezpieką, nie paradował w górniczej czapce, nie podlizywał się władzy. Z donosów i obserwacji ubecy wysmażyli mu obszerne dossier. Ignorował rewizjonistyczną młodzież, nurty historii krytycznej przyjmował z niesmakiem, w dyskusję na temat bohaterszczyzny, jaka rozpętała się po jego książce o Hubalu, po prostu nie dał się wciągnąć. Uważał, że „orgię niewybrednych szyderstw" wszczęło, co znamienne – nie pokolenie AK-owców i partyzantów, tylko ich następców, „którzy nie wąchali prochu".\nPodkreślał: „Nie zapoznając ważkości »imponderabiliów«, z których mogą kpić tylko ludzie płytcy, nie zapominajmy, że szyderstwa – to są komary, do których nie ma co bić aż z dział najcięższych. Że natomiast uzupełnianie braków naszego myślenia wymaga istotnie wielkiego, codziennego wysiłku przez uczenie szacunku dla pracy, przez poszerzanie odpowiedzialnego obywatelskiego myślenia". Warto wskazanie Kresowego Żubra pamiętać także dzisiaj; robić swoje, a szyderstwa zostawić – ludziom płytkim.\nFot. Monika Olszewska\nTekst ukazał się pierwotnie w tygodniku Rzeczpospolitej "Plus Minus"\n(ur. 1972) – historyk idei i eseistka, pracownik Instytutu Historii PAN. Specjalizuje się w historii eugeniki. Debiutowała książką na temat polskiego ruchu eugenicznego „Rasa i nowoczesność. Historia polskiego ruchu eugenicznego 1880-1952”. Publikowała m.in. w Tygodniku Powszechnym, Rzeczpospolitej, Wiedzy i Życiu. W latach 2015-2021 podsekretarz w Ministerstwie Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz generalny konserwator zabytków. Inicjatorka powołania do życia Ośrodka Badań nad Totalitaryzmami im. Witolda Pileckiego, przekształconego później w Instytut Pileckiego. Od 1 stycznia 2022 dyrektor Instytutu Solidarności i Męstwa im. Witolda Pileckiego. Nakładem Teologii Politycznej w 2014 roku ukazała się jej książka „Bilet do nowoczesności. O kulturze polskiej w XIX/XX wieku”.\nWańkowicz. Między reportażem a gawędą [TPCT 302]\nWańkowicz to reportażysta doskonały. Mimo że tworzył mity, nie była to dętologia, czy przebohaterszczenie. Gdy Wańkowicz kąsa, to wiemy, że to dla poznania smaku, a gdy robi szczyp z zakrętasem, to aby uchwycić istotę tak, abyśmy i my poczuli za co. Czyż nie warto wracać do tych historii o historii? Czy ta arcypolska, ale i arcy-Wańkowiczowska proza nie zasługuje na podobne chwycenie jej z zapartym tchem?\nWojciech Stanisławski: Melchior rysuje raj\nAleksandra Ziółkowska-Boehm: Ostatnie dni Krystyny Wańkowiczówny – opowieść „Gryfa”\nBeata Nowacka: Rój pomysłów. O kilku aktywnościach Melchiora Wańkowicza\nMichał Przeperski: Testament mimo woli. Rzecz o „Sztafecie”\nKrzysztof Masłoń: Wańkowicz? 10 razy TAK!


Milan - Juventus: Transmisja TV i online. Gdzie obejrzeć na żywo?\nBarcelona podjęła decyzję w sprawie trenera na kolejny sezon\nPolski klub jak Bayern Monachium? Morawiecki zapowiada potęgę\nCracovia - Legia: Transmisja TV i online. Gdzie obejrzeć półfinał Pucharu Polski?\nGrzegorz Lato o tym, na kogo zagłosuje w wyborach prezydenckich\nPiłkarz trafiony przez piorun. Dramatyczne nagranie obiegło sieć


Przepis - Pasztet z mięsa z rosołu pieczony przepis - Gotujmy.pl\nGotujecie rosół i zostaje wam mięso i nie wiecie co z nim zrobić? Podam wam prosty sposób na pasztet z takiego właśnie mięsa.\nJak już masa jest przygotowana przełożyć ją do naczynia, w którym można piec (ja miałam specjalne do opiekania) o średnicy 18 centymetrów i wysokości 5,5 centymetra. Wstawić do piekarnika nastawić go na 200 stopni i piec 80 minut w tym 10 minut w zależności od piekarnia na rozgrzanie, piec do ładnego zarumienienia się pasztetu. Po upieczeniu wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia\nOstudzony pasztet świetnie nadaje się na kanapki do kolacji lub śniadania. Dodatkowo na pasztet można położyć pomidor, ogórek, sałatę czy kto co lubi. Takim sposobem mięso z rosołu się nie zmarnuje, a dobrze się go wykorzystuje\n28 mar 2017 12:05\nPasztet z duszoną wątróbką i jabłkiem\n12 paź 2017 21:51\nmięso pasztet dania


Muzeum Krakowa zbiera pamiątki z czasów II wojny światowej - Aktualności - LoveKraków.pl\nStrona główna Muzea Muzeum Krakowa zbiera pamiątki z czasów II wojny światowej\nNatalia Grygny 21.12.2020 16:01 Muzea\nPolscy żołnierze przed barakiem mieszkalnym we Francji, 1940, pierwszy z lewej Stefan Jarguz-1 fot. zbiory Muzeum Krakowa\nMuzeum Krakowa rozpoczęło zbiórkę pamiątek i opowieści z czasów II wojny światowej. Zostaną one zaprezentowane na wystawie „Rozstania – poszukiwania. Wojenne losy krakowskich rodzin”.\nWystawa, która zostanie otwarta w Fabryce Schindlera w maju 2021 roku, opowie o tragicznych doświadczeniach II wojny światowej z perspektywy mieszkańców Krakowa. Kuratorem wystawy jest Bartosz Heksel.\n– Zarówno tych, którzy mieszkali w mieście w momencie wybuchu wojny, jak i tych, którzy sprowadzili się do niego później. Na ekspozycji poznamy losy ludzi, którzy spędzili wojnę z dala od domu i rodzin, ludzi walczących w szeregach Polskich Sił Zbrojnych, przebywających w obozach na terenie Trzeciej Rzeszy czy deportowanych na Wschód. Historie te pokażemy poprzez relacje bohaterów i unikatowe obiekty muzealne – mówią autorzy wystawy.\nMuzeum Krakowa chce w ten sposób zachęcić krakowian do poszukiwań pamiątek i podzielenia się historią swojej rodziny związaną z II wojną światową.\nW holu Fabryki Schindlera zostanie umieszczony tzw. „depozyt pamięci”, w którym będą prezentowane wspomnienia, opowieści, zdjęcia, pamiątki i dokumenty przekazane przez mieszkańców na potrzeby ekspozycji. Nadsyłane historie i fotografie będą również publikowane w internecie.\nOsoby chętne do podzielenia się swoimi rodzinnymi historiami lub pamiątkami mogą się skontaktować z muzeum mailowo: poszukiwania@muzeumkrakowa.pl lub telefonicznie: 12 656-56-25.\nPrzed kurią stanęła 16-metrowa choinka z Sądecczyzny\nII wojna światowa Muzeum Krakowa pamiątki


Przedstawiciele Ziemi Łowickiej w Parlamencie Europejskim | Paweł Pięta\nGłównym celem wyjazdu był udział zaproszonych osób w panelu dyskusyjnym dotyczącym obszaru szerokorozumianej polityki senioralnej, w tym aktywizacja osób w wieku poprodukcyjnym. Jak podkreśla Paweł Pięta realizacja działań z zakresu polityki senioralnej jest przede wszystkim ważna w Łowiczu. W Łowiczu z roku na rok zmniejsza się bowiem ogólna liczba ludności (6% na przestrzeni 10 lat), w tym ludności osób w wieku przedprodukcyjnym i produkcyjnym, przy jednoczesnym wzroście liczby osób w wieku poprodukcyjnym. Aby oddać skalę zjawiska warto na przykładzie miasta Łowicza zwrócić uwagę, że w ciągu ostatnich 10 lat nastąpił 7% wzrost liczby osób w wieku poprodukcyjnym, co oznaczą iż do tej grupy możemy zakwalifikować co piątego mieszkańca naszego miasta. W związku z powyższym realizacja działań skierowanych do osób starszych powinna pełnić rolę długofalowego wsparcia w różnych obszarach. Dlatego takie działania jak chociażby realizacja zajęć komputerowych przez Latarników Polski Cyfrowej dla osób starszych jest niezwykle potrzebne i cieszy się w Łowiczu i powiecie ciągle dużą popularnością. Zmiany w strukturze społecznej stanowią również wyzwanie przed samorządami Jak przyznaje Przewodniczący Rady Powiatu Krzysztof Górski w sferze naszego działania od zawsze znajdowały się osoby zagrożone wykluczeniem oraz osoby starsze. W dzisiejszym świecie pełnym zmian ważne jest to aby pamiętać o potrzebach osób starszych np. w sferze ochrony zdrowia, która do tej pory była marginalizowana. Realizowana obecne przebudowa i modernizacja łowickiego szpitala jest jednym z kroków właśnie w tę stronę.\nPrzy okazji wyjazdu wszyscy uczestnicy mieli okazję zapoznania się z działalnością jednej z najważniejszych instytucji Unii Europejskiej, jaką jest Parlament Europejski oraz zdobyć wiedzę na temat jej funkcjonowania w przestrzeni unijnej. Uczestnicy wyjazdu wzięli udział w wielu spotkaniach, w tym w spotkaniu z Posłem dr. Jackiem Saryuszem-Wolskim, który w Parlamencie Europejskim reprezentuje województwo łódzkie. Podczas tego spotkania poruszono wiele tematów min. związanych z przyszłością UE oraz wyborów w USA. Na zakończenie uczestnicy odwieli Parlamentarium, w którym w bardzo ciekawy sposób można zapoznać się z całą historią integracji europejskiej oraz wydarzeniami, które bezpośrednio ją poprzedzały. Okazuje się, że Polska i Polacy odegrali znaczącą rolę w całym tym procesie co widać w ilości materiału poświęconemu naszemu krajowi w całej ekspozycji.\n← Łowicki Latarnik w Radiu Victoria Zakończenie szkoleń w Bolimowie →


__ Olinkowe opowieści __ : Krok po kroku o 1%\nKrok po kroku o 1%\nW tym roku budujemy nie tylko Drużynę, ale potrzebujemy Całą Armię Rycerzy 1%!\nZachęcamy do przyłączenia się i zaproszenia znajomych! Ta pomoc naprawdę nic nie kosztuje, a realnie trafia na subkonto Oli w Fundacji Serca dla Maluszka!\nPrzypomnę krok po kroku\nAby przekazać 1 % podatku na rzecz Oli w Fundacji „Serca dla Maluszka” wystarczy wypełnić zeznanie roczne, obliczyć podatek należny wobec Urzędu Skarbowego, następnie w deklaracji podatkowej w rubryce „WNIOSEK O PRZEKAZANIE 1 % PODATKU NALEŻNEGO NA RZECZ ORGANIZACJI POŻYTKU PUBLICZNEGO (OPP) w miejscu NUMER KRS podać - 0000387207, a w kolejnym CEL SZCZEGÓŁOWY 1% wpisać Aleksandra Śledź\nNastępnie do 30 kwietnia należy złożyć deklarację podatkową w Urzędzie Skarbowym.\nKto może przekazać swój 1 % podatku na rzecz organizacji pożytku publicznego?\n5 lat oczekiwań\nRehabilitacja za drzwiami domu\nInne podejście do tematu


Już wiadomo, kto otrzymał tegoroczną Polsko-Niemiecką Nagrodę Dziennikarską. Rozstrzygnięcie nastąpiło 31 maja w Zielonej Górze podczas IV Polsko-Niemieckich Dni Mediów. W kategorii „prasa” w trójce polskich nominowanych był Robert Ryss za wywiad z Eckehartem Ruthenbergiem pt. „Dużych cmentarzy nie kocham” w II tomie „Rocznika Chojeńskiego”. R. Ryss jest redaktorem naczelnym „Gazety Chojeńskiej”, członkiem redakcji „Rocznika Chojeńskiego”, współzałożycielem Polsko-Niemieckiego Klubu Dziennikarzy „Pod Stereo-typami”. Jesienią ub. roku Stowarzyszenie Historyczno-Kulturalne Terra Incognita (wydawca „Rocznika”) zorganizowało w Chojnie i Szczecinie spotkania z Ruthenbergiem i wystawy wykonanych przez niego w skali 1:1 odbitek odnalezionych nagrobków żydowskich.\nRobert Ryss z dyplomem za nominację\nNagrodę zdobył Rafał Woś („Dziennik Gazeta Prawna”) za artykuł „Polska szkoła inwestowania szturmuje niemiecką twierdzę”. Trzecią nominowaną była Martyna Bunda z „Polityki” za tekst pt. „Matka Joanna”. Z prasy niemieckiej nominowane były dwa artykuły z „Frankfurter Allgemeine Zeitung” (Konrad Schuller - „Polityka z krypty” i Rainer Schulze - „Wędrowcy bez celu”) i jeden z „Neue Zürcher Zeitung” (Gerhard Gnauck - „Największa polska armata. Fryderyk Chopin w II wojnie światowej”).\nW kategorii radiowej nagrodę zdobyli: Marianne Wendt i Christian Schiller z SWR 2 za audycję „Jutro będziemy szczęśliwi. Socjalistyczne miasto wzorcowe Nowa Huta), a w telewizyjnej Eva Maria Schmidt z 3Sat („Avanti Polonia! Warszawska droga na Zachód”). Zwycięzcy w każdej z trzech kategorii otrzymali po 5 tys. euro. Nagrody wręczała Miss Polski 2010 Agata Szewioła. Ich fundatorzy to: Fundacja Roberta Boscha, Fundacja Współpracy Polsko-Niemieckiej w Warszawie oraz władze przygranicznych landów i województw: kancelarie państwowe Brandenburgii, Meklemburgii-Pomorza Przedniego i Saksonii, zarządy województw: dolnośląskiego, lubuskiego i zachodniopomorskiego. Nagroda przyznawana jest za najlepsze prace, które - jak określono w regulaminie - „otwarcie i rzetelnie informują o kraju sąsiada”.\nPolsko-Niemieckie Dni Mediów to miejsce wymiany poglądów dziennikarzy, medioznawców i polityków, odpowiedzialnych za kształtowanie stosunków polsko-niemieckich. Organizowane są co roku, na przemian w Polsce i w Niemczech. Pierwsze odbyły się w 2008 r. w Poczdamie (dwa lata temu gospodarzem był Szczecin). Tegoroczne zorganizowano w Zielonej Górze od 30 maja do 1 czerwca pod hasłem „Agenda 2031: Kolejnych 20 lat sąsiedztwa - Polska, Niemcy i UE”. Wśród prelegentów, panelistów i gości byli m.in.: minister pracy i polityki społecznej Jolanta Fedak, minister sprawiedliwości Meklemburgii/Pomorza Przedniego Uta-Maria Kuder, Jerzy Owsiak, redaktor naczelny „Polityki” Jerzy Baczyński, prezes Centrum Stosunków Międzynarodowych, były ambasador Polski w Niemczech i USA Janusz Reiter, redaktor naczelny wydawanej w Brandenburgii „Märkische Oderzeitung” Frank Mangelsdorf, znakomity znawca spraw polsko-niemieckich - red. Adam Krzemiński z „Polityki”. Honory gospodarza pełniła marszałek woj. lubuskiego Elżbieta Polak. Organizatorami byli: Fundacja Roberta Boscha, Fundacja Współpracy Polsko-Niemieckiej i województwo lubuskie.


5 marca, 2020 – Akwarystyka\nKaraś (Carassius carassius).\nWystępuje prawie w całej Europie i na Syberii. Bytuje w wodach leniwie płynących i stojących. Można go znaleźć w zbiornikach o mulistym dnie: w starorzeczach, odnogach rzek, stawach, rowach i dołach potorfowych, a także w gliniankach i …\nAutor krystianOpublikowano 5 marca, 2020 5 marca, 2020 Tagi karaś, rodzime, rybyDodaj komentarz do Karaś (Carassius carassius)\nRóżanka (Rhodeus sericeus amarus).\nGatunek ten zamieszkuje wody stojące i wolno płynące Wschodniej i Środkowej Europy, na wschód od Francji.\nWystępuje w zbiornikach wodnych bogatych w roślinność, o mulistym dnie, w którym żyją małże skójki (Unio) lub szczeżuje (Andonta). Łatwo …\nAutor krystianOpublikowano 5 marca, 2020 Tagi rodzime, Różanka, rybyDodaj komentarz do Różanka (Rhodeus sericeus amarus)\nJest on rozpowszechniony w Europie, z wyjątkiem jej krańców północnych i południowych. Zamieszkuje zbiorniki z wodą płynącą i strefy przybrzeżne jezior. Można go odłowić podrywką lub siatką na plankton. Ukrywa się zwykle między kamieniami. Dorasta do 15 …\nAutor krystianOpublikowano 5 marca, 2020 Tagi kiełb, ryby, zimnowodneDodaj komentarz do Kiełb (Gobio gobio)\nKrąp (Blicca bjöerkna)\nKrąp (Blicca bjöerkna).\nWystępuje w wodach płynących i stojących Europy, na północ od Alp i na wschód od Pirenejów. Można go złowić podrywką w jeziorach, rzekach i rowach, w pobliżu brzegów, gdzie gromadnie przeszukuje dno w poszukiwaniu zdobyczy. Krąpia można …\nAutor krystianOpublikowano 5 marca, 2020 Tagi krąp, ryby, zimnowodneDodaj komentarz do Krąp (Blicca bjöerkna)\nPiekielnica (Alburnoides bipunctatus).\nWystępuje w wodach płynących Europy, z wyjątkiem Półwyspu Apenińskiego, Skandynawii i Pirenejów. Spotykana jest bardzo rzadko. Dlatego też złowienie jej, zarówno siecią, jak i na wędkę, należy raczej do rzadkości. Do transportu konieczna jest zimna woda. Piekielnica …\nAutor krystianOpublikowano 5 marca, 2020 Tagi piekielnica, ryby, zimnowodneDodaj komentarz do Piekielnica (Alburnoides bipunctatus)


Philips Sonicare HX9044/17 - Końcówki do szczoteczek i irygatorów - Sklep internetowy - al.to\nod: Philips Sonicare|kod producenta: HX9044/17|kod al.to: 430510\nDodatkowe informacje:Usuwa do 10 razy więcej płytki nazębnej, Włókna Indicator - pokazują zużycie końcówki, Miękkie elastyczne brzegi\nKup teraz, otrzymasz jutro Zapłać w ciągu 2 godz. 29 min\nKońcówki do szczoteczek Philips Sonicare Premium Plaque Defense HX9044/17\nUżywając końcówek do szczoteczek Philips Sonicare Premium Plaque Defense HX9044/17 zyskujesz nieskazitelną czystość zębów, którą przyćmi jedynie Twój uśmiech. Dzięki zastosowaniu miękkich, elastycznych elementów bocznych, szczoteczka dostosowuje się do kształtu zębów. W efekcie powierzchnia kontaktu szczoteczki z zębami jest 4-krotnie większa niż w przypadku klasycznych szczoteczek, a tym samym czyszczenie jest wygodniejsze i bardziej dokładne. Zestaw zawiera 4 końcówki.\nDzięki elastycznej konstrukcji, końcówka Philips Sonicare Premium Plaque Defence usuwa do 10 razy więcej płytki nazębnej z trudno dostępnych miejsc, pozwalając na naprawdę głębokie czyszczenie przestrzeni międzyzębowych oraz wzdłuż linii dziąseł.\nUchwyt wraz z główką Philips Sonicare Premium Plaque Defence stanowi połączenie doskonałe. Technologia soniczna zostaje wyniesiona na nowy poziom, gwarantując niezrównaną skuteczność czyszczenia. Szybkie wibracje uchwytu generują do 31 tys. ruchów szczoteczki na minutę, które przekształcają pastę do zębów w pęcherzyki walczące z płytką nazębną oraz kierują je głęboko między zęby i wzdłuż linii dziąseł, aby czyszczenie było wyjątkowo skuteczne.\nKońcówki Philips Sonicare Premium Plaque Defence - mocowanie na kliknięcie\nGłówkę szczoteczki Philips Sonicare Premium Plaque Defence bez problemu zamocujesz na uchwyt szczoteczki Philips Sonicare. Mocowanie na kliknięcie ułatwia czyszczenie główki szczoteczki i dbanie o nią. Główki szczoteczki C3 Premium pasują do wszystkich szczoteczek Philips Sonicare oprócz PowerUp Battery i Essence.\nKońcówki Philips Sonicare C3 Premium Plaque Defence HX9044/17 wyposażone są w podówjny system informowania o stopniu zużycia włókien. Pierwszy z nich to niebieskie włosie, które informuje o konieczności wymiany główki na nową, gdy zmieni kolor na biały.\nDzięki funkcji parowania w trybie BrushSync osiągniesz najwyższy możliwy poziom czystości. Główki szczoteczek Philips Sonicare HX9044/17 synchronizują się z wyposażonym w tryb BrushSync uchwytem Philips Sonicare, po czym wybiera najlepszy tryb i intensywność szczotkowania, gwarantując wyjątkowo skuteczną pielęgnację dziąseł. Wystarczy tylko zacząć szczotkować.\n1 miesiąc (gwarancja sprzedawcy)\nw końcu nie wstydzę się swojego uśmiechu, zęby są dokładnie wyczyszczone nie czuć na nich osadu nazębnego, jestem pod ogromnym wrażeniem i polecam bo włókna nie uszkadzają dziąseł i są bardzo wydajne.... Rozwiń dalej


[TYLKO U NAS] Min. M. Gróbarczyk: W zeszłym roku polskie porty przyniosły do budżetu państwa ponad 40 miliardów złotych – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / [TYLKO U NAS] Min. M. Gróbarczyk: W zeszłym roku polskie porty przyniosły do...\nW Szczecinie trwa 7. Międzynarodowy Kongres Morski. Minister Marek Gróbarczyk zwrócił uwagę, że zły stan polskiej gospodarki morskiej to w dużej mierze wina poprzedniego rządu.\n– Niestety mieliśmy do czynienia z taką bardzo metodyczną pracą w poprzednich latach polegającą na działaniach na szkodę gospodarki morskiej, a przede wszystkim zamykaniu tego, co dobrze funkcjonowało. Warto przypomnieć przy tej okazji skandaliczne decyzje Donalda Tuska w kontekście likwidacji przemysłu stoczniowego, próbę wyprzedaży polskich armatorów Polskiej Żeglugi Bałtyckiej czy Polskiej Żeglugi Morskiej – powiedział minister.\nMamy nadzieję, że ten etap jest już definitywnie za nami – podkreślił gość Radia Maryja.\n– Chociaż dokładnie zdajemy sobie sprawę, jeśli ci panowie i panie wrócą, to na pewno przystąpią do tych działań na nowo. To dla nas jest być albo nie być, jeśli chodzi o przyszłość gospodarki, bo odbudowa przemysłu stoczniowego i naszych armatorów, a przede wszystkim odgrywanie znaczącej roli w ramach gospodarki morskiej, to cel rządu, który postawił sobie to jako priorytet industrializacji kraju i powrotu twarzą do morza, postawienie tego wszystkiego, co podupadło – stwierdził szef Ministerstwa Gospodarki Morskiej i Żeglugi Śródlądowej.\nNa trwającym w Szczecinie 7. Międzynarodowym Kongresie Morskim jednym z ważniejszych poruszanych zagadnień jest inicjatywa Trójmorza.\n– To jest jeden z podstawowych tematów, o których rozmawiamy. Oczywiście wiąże się to z zeszłorocznymi spotkaniami, które odbyły się w Szczecinie, to Światowe Dni Morza, gdzie gościły ważne osobistości, ministrowie, a przede wszystkim sekretarz generalny Międzynarodowej Organizacji Morskiej Kitack Lim. To było jak gdyby takim pierwszym krokiem wykonanym właśnie w stronę realizacji założeń, które przyjęliśmy, czyli inicjatywy Trójmorza. To jest niezwykle ważne dla Pomorza Zachodniego, Szczecina, bo to przecież ten port ma się przede wszystkim opierać na ruchu południkowym, czyli połączeniu Adriatyku z Morzem Bałtyckim. Te rozwiązania, które chcemy przyjąć, najbardziej rokują, jeśli chodzi o stworzenie zupełnie nowych kierunków i nowych przepływów ładunkowych – wskazał minister Marek Gróbarczyk.\nPolskie porty w samym tylko zeszłym roku wzbogaciły nasze państwo o 40 miliardów złotych.\n– Przypomnę tylko, że w zeszłym roku polskie porty przeładowały 100 milionów ton, przynosząc do budżetu państwa ponad 40 miliardów złotych. To chcemy bezwzględnie wykorzystać, podwajając te wyniki właśnie poprzez uruchomienie inicjatywy Trójmorza już w konkretnych rozwiązaniach, czyli zbudowaniu takiego szkieletu progowo-kolejowo-rzecznego, bo tutaj jest największa wartość tego projektu, czyli Odrzańska Droga Wodna – podsumował gość „Aktualności dnia”.\nW Pomiechówku pochowano 46 Polaków – niemieckich ofiar II Wojny Św... Spotkanie szefów MSZ Polski i Litwy ws. bezpieczeństwa energetycznego oraz...


IMG Stageline PROTON-18NEO - Zestawy nagłośnieniowe - Nagłośnienie - DAARS\nIMG Stageline PROTON-18NEO\nIMG Stageline PROTON-18NEO to przenośny, aktywny zestaw nagłośnienia o dużej mocy. Składa się z 18 calowego subwoofera z wbudowanym wzmacniaczem o wejściach combo XLR/TRS oraz RCA. Do tego dwie kolumny szerokopasmowe z 10 calowym wooferem oraz 1 calowym głośnikiem wysokotonowym. Zestaw IMG Stageline PROTON-18NEO to kompletny system, które sprawdzi się doskonale podczas realizacji występów artystycznych, muzycznych, mniejszych koncertów, nagłaśniania sal teatralnych, dyskotek. Całość zapewnia 1300W mocy RMS, solidna konstrukcja kolumn ze sklejki brzozowej. Dzięki szybkiemu montażowi i prostym transporcie zestawy te są wybierane również przez samodzielnych muzyków i mniejsze zespoły lub DJ. W komplecie otrzymujemy 10-metrowe przewody do łączenia satelit z subwooferem.\nSubwoofer wyposażony w najwyższej klasy 46cm (18", Faital) głośnik basowy\n25cm (10", Faital) głośniki średniotonowe o dużej mocy i 25mm (1") głośniki wysokotonowe z tubą CD (constant directivity)\nSymetryczne (combo XLR/6.3mm) i niesymetryczne (RCA) wejścia oraz zrównoleglone wyjścia\nW komplecie 10m kable połączeniowe ze złączami NEUTRIK SPEAKON\nCałkowita waga tylko 57kg\nPasmo przenoszenia: 30 - 20000 Hz\nMoc RMS wzmacniacza: 800 W (subwoofer), 2 x 250 W (satelity)\nMoc wzmacniacza w szczycie : 2300 W\nSygnał wejściowy: 260mV-7V (line), 280mV-7V (line)\nSystem: kompaktowy aktywny system PA\nGłośnik niskotonowy: 1 x 46cm (18", Failat), basowy\nGłośnik średniotonowy: 2 x 25cm (10", Faital) średniotonowy\nGłośnik wysokotonowy: 2 x 25mm (1") tubowy\nLiczba przetworników: 5\nMaksymalny SPL: 128 dB\nWaga: 8kg (satelita), 41kg (subwoofer), 57kg (system)\nWejścia: 2 x combo XLR/6.3mm (line), 1 x RCA L/R (line)\nWyjścia: 2 x XLR (sym.), 1 x RCA L/R (niesym.), 2 x NEUTRIK SPEAKON, 8Ω\njak na taki mały zestawik to całkiem fajnie


Opowiadania z „Kuracji” jako słuchowiska\nŻycie przynosi niespodzianki, ale takich jak ta może być jak najwięcej. Polskie Radio Kielce zrealizuje cykl słuchowisk na podstawie opowiadań ze zbioru „Kuracja”, który ukazał się w 2008 r. Emisja pierwszego słuchowiska (albo: dźwiękowiska) pt. „Przypadek Marianny” – w czwartek 5 lutego o godz. 21.10. I potem co czwartek o tej samej porze.


Odkrywamy tajemnice zmysłów - Czasopismo Biologia w szkole | nowości z zakresu nauk przyrodniczych\nZdolność odbierania przez ciało człowieka bodźców płynących z zewnątrz jest możliwa dzięki zmysłom, do których należy wzrok, słuch, węch, smak i dotyk.\nZa prawidłowe funkcjonowanie zmysłów odpowiadają narządy zmysłów, w których są rozmieszczone wyspecjalizowane komórki rozpoznające konkretne bodźce i przekazujące je do mózgu. Mózg – po otrzymaniu takich informacji, bardzo szybko reaguje na różne bodźce, wydając odpowiednie „polecenia” poszczególnym narządom. Aż strach pomyśleć co by było, gdyby organizm nagle został pozbawiony zmysłów… Ciągle bylibyśmy narażeni na różnego rodzaju uszkodzenia ciała, ale też nie odczuwalibyśmy zapachu kwiatów albo smaku dojrzałych owoców, nie moglibyśmy podziwiać piękna złotej polskiej jesieni.\nZdarza się, że w czasie choroby lub wypadku narządy zmysłów bywają uszkodzone i wówczas nie funkcjonują tak jak powinny. Ale bywa i tak, że narządy zmysłów są w pełni sprawne, a jednak wzrok myli, nie rozpoznajemy smaków, mamy problem z zachowaniem równowagi. O co chodzi w takich sytuacjach? Oto cykl prostych, nie wymagających nakładów finansowych eksperymentów, wyjaśniających niektóre tajemnice zmysłów.\nCo to jest „akomodacja oczu” i na czym ona polega?\nkilkanaście kolorowych, jednakowej długości i kształtu kredek.\nCo się będzie działo z naszym wzrokiem, gdy z zewnątrz będzie docierała niewystarczająca ilość światła? Pomimo ogólnie dobrego wzroku oczy „przestaną widzieć” kolory. Uczniowie przekonają się o tym, gdy znajdą się w ciemnym pomieszczeniu i nauczyciel poleci im wybrać wskazane kolory kredek. Okaże się, że dzieci będą miały trudności z wykonaniem tego zadania.\nEksperyment przeprowadza dwoje dzieci. Pierwsze dziecko dokładnie zasłania jedno oko. Następnie dzieci biorą do jednej ręki pisak, a do drugiej nasadkę. Trzymając oba przedmioty w lekko ugiętych rękach, w odległości kilkunastu centymetrów od siebie próbują jednocześnie nałożyć nasadki na pisaki.\nDlaczego? Dlatego, że do prawidłowego określenia położenia obiektów potrzebna jest para oczu. Dzieje się tak, ponieważ każde z oczu widzi trochę inaczej. Dopiero mózg po porównaniu obrazów z obojga oczu dokładnie ocenia, gdzie znajdują się przedmioty.\nNiestety wykonywanie niektórych zawodów, jak np. pilot, nie jest możliwe. Dlatego trzeba bardzo dbać o oboje oczu.\nCo zaobserwują odkrywcy? Włożony do wody przedmiot natychmiast „połamał się”. Jednak wraz z wyjęciem z wody „złamanie” znika jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki.\nJak to wyjaśnić? Nie było tu żadnych czarów, tylko złudzenie optyczne związane z załamaniem światła, zwanym retrakcją. Promienie świetlne przechodzące przez powierzchnię wody ulegają załamaniu i to dlatego wydaje się nam, że przedmiot zanurzony w wodzie „łamie się” – w dodatku jest to „złamanie z przemieszczeniem” – ta część przedmiotu, która znajduje się w wodzie, wydaje się być przesunięta. Przedmiot wyjęty z wody „scala się”, ponieważ promienie światła przechodzą tylko przez powietrze i ulegają załamaniu w linii prostej.\nCzego to wzrok nie potrafi.\nCzasami słyszymy, że ktoś kogoś zabija wzrokiem (i to nie tylko w bajce o smoku Bazyliszku: „A Bazyliszek groźnym był smokiem, na kogo spojrzał – zabijał wzrokiem!”), albo wzrokiem karci, wzrokiem odprowadza. Podobno można też świdrować wzrokiem, gonić wzrokiem albo nawet wzrokiem… pożerać!\nCo znaczą te i inne powiedzonka o w...


Śląsk Wrocław - Arka Gdynia 19.11\nPrzed nami kolejny mecz w ramach rozgrywek LOTTO Ekstraklasy na Stadionie Wrocław. W niedzielę 19 listopada o godz. 15.30 Śląsk Wrocław podejmie Arkę Gdynia w XVI kolejce meczowej.\nPrzedstawiamy ceny oraz możliwości zakupu biletow na mecz.\nCENNIK BILETY 2017/2018\nKorzyści z zakupu biletów on-line:\nWięcej na: www.bilety.slaskwroclaw.pl\nNa trybunie A, a do każdego płatnego karnetu lub biletu przysługuje darmowe miejsce na parkingu wielopoziomowym.\nZapraszamy również do zapoznania się z nową ofertą na bilety VIP. Strefa Super VIP Stadionu Wroclaw to gwarancja:\n-wygodnych miejsc na trybunie Super VIP z najlepszą widocznością na murawę\n-komforowe i nowoczesne przestrzenie Strefy Super VIP stadionu\n-miejsca parkingowe bezpośrednio przy wejściu do Strefy Super VIP\nOFERTA SUPER VIP STADIONU WROCŁAW\nSzczegóły: zakładka BILETY VIP\nKontakt: Dział Komercjalizacji i Organizacji Eventów Stadionu Wrocław\nBilety można dostać w punktach sprzedaży na terenie Wrocławia i Dolnego Śląska, ich wykaz pokazuje zakładka na stronie klubu: Punkty sprzedaży biltów na mecze Śląska Wrocław.\nBilety dostępne również na naszych Wyspych Kibica Śląska Wrocław: Arkady, CH Borek, E.Leclerc. oraz w kasach przy Stadionie Wrocław.\n• Parking Królewiecka - auto osobowe 10zł, autobus 20zł, Parking Lotnicza - auto osobowe 10 zł, Parking Szczecińska 10 zł\nMecz XVI kolejki rozgrywek LOTTO Ekstraklasy pomiędzy Śląskiem Wrocław a Arką Gdynia zostanie rozegrany w niedzielę, 19 listopada o godz. 15.30 na Stadionie Wrocław.


Montaż stałych urządzeń gaśniczych gazowych w pomieszczeniach archiwum. - oneplace.marketplanet.pl - OnePlace\nPrzetargi i zapytania ofertowe Montaż stałych urządzeń gaśniczych gazowych w pomieszczeniach archiwum.\n1. Przedmiotem Zamówienia jest montaż stałych urządzeń gaśniczych gazowych\nw pomieszczeniach archiwum. Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia zawiera Specyfikacja Techniczna, stanowiąca załącznik nr 1 do SIWP.\n2. Przedmiot Zamówienia zostanie wykonany zgodnie ze:\na) Specyfikacją Techniczną wraz z załącznikami (zał. nr 1 do SIWP),\nb) Wzorem Umowy (zał. nr 9 do SIWP)\nZamawiający żąda wskazania przez Wykonawcę w ofercie, części zamówienia, których wykonanie zamierza powierzyć podwykonawcom\n3. Zamawiający informuje, że w dniu 25.02.2019 r. na godzinę 10:00 wyznacza spotkanie\nz Wykonawcami w celu umożliwienia zapoznania się z obiektami, których dotyczy Przedmiot Zamówienia. Udział w przedmiotowym spotkaniu jest uprawnieniem Wykonawców, z którego mogą skorzystać. Brak uczestnictwa w nim nie ogranicza możliwości złożenia oferty w postępowaniu. Miejsce spotkania: Kancelaria w Budynku Portierni Głównej Metra Warszawskiego Sp. z o.o., przy ul. Wilczy Dół 5\n3.4 Zamawiający informuje, że z uwagi na konieczność zachowania zasady równego traktowania Wykonawców, ewentualnie pytania wynikające z ustaleń poczynionych w trakcie w/w spotkania, należy zgłaszać zgodnie z pkt 6 SIWP. Odpowiedzi na zgłoszone w trakcie spotkania pytania zostaną udzielone\nz zachowaniem zapisów pkt 6 SIWP. Z uwagi na konieczność wystawienia przepustek upoważniających do wejścia na teren STP Kabaty, osoby zainteresowane udziałem w spotkaniu proszone są o zabranie dokumentu tożsamości i stawienie się w miejscu spotkania z 10-minutowym wyprzedzeniem.\n3.5 Wykonawca udzieli 24-miesięcznej gwarancji na dostarczone urządzenia.\n3.6 Wykonawca udzieli 24-miesięcznej rękojmi na wykonane prace wchodzące w skład Przedmiotu Zamówienia.\nDostawa: HYDRANT NADZIEMNY DN80 (3 szt.) do TAURON Wytwarzanie S.A. Oddział Elektrownia Siersza w Trzebini.\nSukcesywna dostawa gaśnic - Sukcesywna dostawa gaśnic