CHISORA - EMOCJE W WADZE CIĘŻKIEJ\nWaga ciężka w ostatnich latach nie wzbudzała większych emocji, co w dużej mierze wynikało z absolutnej dominacji braci Kliczków i pozbawionych fajerwerków pojedynków, w których ukraińscy mistrzowie deklasowali swoich pretendentów. Przez pewien czas tym, który miał tchnąć świeży powiew w rywalizację o tron wszechwag był David Haye, który jednak zaprzepaścił swoją szansę i skompromitował się zupełnie, tłumacząc porażkę małym palcem u stopy. Polacy wierzyli, że zbawcą wagi ciężkiej stanie się Tomasz Adamek, ale na stadionie wrocławskim przekonaliśmy się, że jest to wiara zupełnie pozbawiona podstaw. Wreszcie na horyzoncie pojawił się ten, który już mocno zamieszał w królewskiej dywizji i ma szansę dokonać tego, co nie udało się jego poprzednikom.\nMożna nie lubić Dereka Chisory za jego pozaringowy styl bycia oraz skłonność do przesady, ale jednego odmówić mu nie sposób - w odróżnieniu od swojego rodaka z Wysp Brytyjskich, nie pyskuje bez pokrycia. Haye szczekał głośno przed walką z Władimirem Kliczką, ale w trakcie walki okazało się, że nie jest w stanie zrobić więcej niż... "Killer" chichuachua, mały piesek Chisory. Adamek wierzył w swoją szybkość i naprawdę wielkie umiejętności, ale w ringu okazało się, że nie jest w stanie uniknąć ciosów Witalija, które miotały nim na liny. Natomiast Chisora, który spoliczkował starszego Kliczkę podczas ceremonii ważenia a jego młodszego brata przed walką opluł wodą, w ringu okazał się pierwszym od czasu walki z Lewisem przeciwnikiem Witalija, który bez kompleksów, a co najważniejsze skutecznie ruszył do ataku. Zaimponował odpornością, przyjmując bez mrugnięcia okiem potężne ciosy mistrza i natychmiast na nie odpowiadając. Przegrał, ale punktacja nie oddaje oczywiście przebiegu walki. Wszystkie rundy Kliczko wygrywał minimalnie, dzięki kilku mocnym, dobrze widocznym kontrom z prawej ręki, po których zresztą większość jego dotychczasowych rywali padało na deski. Ale nie "Del Boy". Owszem, nie był w stanie przedrzeć się przez naprawdę doskonałą defensywę Ukraińca, ani razu poważnie mu nie zagroził, jednak atakował bez respektu, zdecydowanie i ambitnie. Zmusił Kliczkę do maksymalnego wysiłku, a uśmiech, których błąkał się na ustach mistrza świata w pierwszej rundzie, zgasł szybko, ustępując miejsca wyrazowi niedowierzania. Okazało się, że walka Kliczki może być pasjonująca! Zawdzięczamy to pretendentowi do jego pasa.\nChisora nie jest tym, który przerwie dominację braci Kliczko, nie pokona Władimira, gdyby do takiej walki doszło. Ale z pewnością jest tym, który na nowo rozpali od dawna wygasłe emocje związane z rywalizacją o mistrzowskie pasy w wadze ciężkiej. Jego potencjalna walka z Davidem Haye sprowokowana awanturą podczas wczorajszej konferencji prasowej będzie hitem nie tylko na Wyspach Brytyjskich. Nie tylko w Niemczech sukcesem medialnym może okazać się rewanż "Del Boya" z Heleniusem. Wszędzie tam, gdzie pojawi się Chisora, emocji nie zabraknie, a co najważniejsze, nie będą to wyłącznie emocje związane z wywoływanymi często pod publiczkę skandalami poza ringiem, lecz przekładać się one będą na już czysto sportowe fajerwerki. Przypomnijcie sobie dwie najbardziej pasjonujące od lat walki w wadze ciężkiej, które ostatnio oglądaliście. Komu je zawdzięczamy? I wszystko jasne.\nData: 19-02-2012 12:31:00\nDokładnie, Chisora jest wyjątkowym pięściarzem, kiedyś zupełnie nam nie znanym. Bo kto oczekiwał od niego tyle przed walką z Władimirem Kliczką? tym razem Dereck przeszedł samego siebie. Wielki showman i widać, że nie boi się nikogo w przeciwieństwie do innych, którzy tylko potrafią mówić... W sumie to dlaczego Chisora miałby nie pokonać Władimira? dla mnie balans i wszechstronność stoi po stronie Witalija. W dodatku dużo lepsza szczęka. Ta walka była by równie pasjonująca co z Witalijem. Tylko czy Wład byłby wstanie przyjąć takie mocne cios jak Witalij? dla mnie Chisora to kompletny numer 3 w dzisiejszej wadze ciężkiej. Ten gość nie jest złym człowiekiem, to jest po prostu wielki wariat.\nData: 19-02-2012 12:31:19\nMam tylko nadzieję, że niedoświadczony Chisora zachęcił kilku innych do walki z Witalijem i dojdzie do walki na najwyższym poziomie typu:\nWitalij - Haye, Witalij - Powietkin lub rewanż z Solisem (jak wyzdrowieje).\n"Chisora nie jest tym, który przerwie dominację braci Kliczko, nie pokona Władimira, gdyby do takiej walki doszło".\nBzdura, ma duże szanse na pokonanie Władka. Witek przetrzymał tylko charakterowi i twardej szczęce, obydwu tych rzeczy nie ma młody Kliczko.\nData: 19-02-2012 12:32:34\nChisora to nie jest rewelacyjny bokser. To jest bokser solidny, ktory poprostu zrobil to co powinien robic akzdy z przeciwnikow Kliczki, caly czas presja i skracanie dystansu. Czemu od przeszlo 5 lat zaden przeciwnik Kliczki tego nie wykonal? Nie wiem...\nJak mozna walczyc jak Adamej jesli sie mysli o zwyciestwie, pozowlic Kliczce na walke na dystanst ktora ma swietnie opanowana do prefwekcji wrecz i dawac mu tu rozwinac skrzydla?\nBrawo Dereck. Mialem nadzieje na taka walke i sie nie zawiodłem.\nJestem ciekawy czy Władek wytrzymalby kilka takich bomb co ustał Vitek- mogłoby być dosyć ciekawie.\nData: 19-02-2012 12:33:29\nVitek musiał być kontuzjowany,jesli chodzi o umiejetnosci bokserskie Chisora to nawet nie przecietniak,w walce z Haye nie widzę go zupełnie..\nData: 19-02-2012 12:33:45\nBardzo trafny artykuł choć nie zgadzam się,że Chisora nie miałby szans z Władymirem. Co do Haye'a mam nadzieje, że odpowie za ten atak butelką i statywem. W walce Haye vs Chisora może być tylko jeden faworyt Del Boy by rozjechał przereklamowanego, pizdowatego śmiecia Haye'a.\nData: 19-02-2012 12:36:54\n"W sumie to dlaczego Chisora miałby nie pokonać Władimira? dla mnie balans i wszechstronność stoi po stronie Witalija. W dodatku dużo lepsza szczęka. "\nKiedy Władymir leżał ostatnio na deskach? Ile lat temu? Spójrzcie na kalendarz i przestańcie to powtarzać jak mantrę. Zawodnik może zmienić się nie do poznania w rok, dwa. A co dopiero przez 8 lat!!! A dla mnie zdecydowanie siła ciosu, szybkość, wytrzymałość i technika jest po stronie Władymira.\n"Ta walka była by równie pasjonująca co z Witalijem. Tylko czy Wład byłby wstanie przyjąć takie mocne cios jak Witalij?"\nTak, zwłaszcza, że ciosy Chisory nie były jakoś wyjątkowo mocne.\n"dla mnie Chisora to kompletny numer 3 w dzisiejszej wadze ciężkiej."\nA dla mnie nie. Dla mnie lepszy jest choćby nawet Władymir, Witalij, Haye, Solis, Powietkin. Zresztą co do Haye, pewnie będziemy mieli okazję to sprawdzić ;)\nData: 19-02-2012 12:37:19\nFajne emocje, następnym razem nich z nożami w ręce przyjdą na konferencje, emocji będzie jeszcze więcej, zainteresowanie HW jeszcze większe, wpływy z biletów i PPV wzrosną, tylko poziom bokserski pozostanie na tym samym miejscu ale przeciez nie o to tu chodzi:)\nData: 19-02-2012 12:38:18\nOby tylko nie doszlo do rewanzu witek vs chisora. najlepszy zestaw par to wladek vs chisora i witek vs haye.\nData: 19-02-2012 12:38:27\nA kiedy ostatnio Witalija ktoś zmusił do takiej walki na wstecznym i kto ostatnimi czasy zadał tyle ciosów Witalijowi na twarz? kto urwał przez ostatnie lata 2-3 rundy ? Chisora to świetny pięściarz. Władimir jest dla mnie gorszy od Witalija i Dereck dałby jeszcze bardziej wyrównaną walkę z Władem.\nData: 19-02-2012 12:39:02\n"Okazało się, że walka Kliczki może być pasjonująca! Zawdzięczamy to pretendentowi do jego pasa."\nTe zdanie jes dla tych , dla ktorych walki braci sa nudne. Te zdanie mowi o tym ze do tanga trzeba dwojga.\nData: 19-02-2012 12:39:36\nmój prywatny ranking HW:\n1. Vitaly Klitschko\n2. Vladimir Klitschko\n4. Odlanier Solis\n9. Ruslan Chagayev\nData: 19-02-2012 12:40:47\nCiosy Chisory były mocne, ale pamiętaj, że Witalij ma bardzo mocną szczękę. Kto wie gdyby Chisora trafił czysto na szczękę Witalija. Po tym co pokazał Chisora w walce z Witalijem, który ostatnimi laty po prostu masakruje swoich przeciwników jak możesz mówić, że taki grubas Solis czy wypalony Povetkin może być lepszy? dajcie spokój... nie doceniliście Chisory przed walką z Heleniusem,Kliczką a okazało się, że gość potrafi walczyć na światowym poziomie. Jeżeli Haye na prawdę się wkurzył na Chisorę to pewnie do tej walki dojdzie. Już zacieram ręce.\nData: 19-02-2012 12:41:35\nKliczko dzięki tym walką zyska sobie jeszcze większą popularnośc i wkońcu ma jakieś wyzwania ,a o to chodziło.\nData: 19-02-2012 12:41:40\nChisora został zatrzymany przez policję, Haye jest poszukiwany. Po konferencji nie zjawił się w swoim Hotelu... niezłe jaja.\nData: 19-02-2012 12:42:35\nPrzestańcie pier...., że Haye byłby dobrym rywalem dla Vita. Jakby ta walka wyglądała to chyba wszyscy wiemy Kliczko goniłby uciekającego kurczaka i tyle. Ja takiej walki nie chce wolałbym już rewanż z Solisem, chociaż wydaje mi się , że może to być ostatnia walka Vitka no może jeszcze zawalczy w jakiejś jednej pożegnalnej.\nData: 19-02-2012 12:43:02\nWład by zamęczył Chrisore klinczami i potężnymi bombami ( mocniejszymi\nniż Vita , którego cios wyraźnie osłabł ostatnio ). U Chrisory naprawdę\ndobrze zaprezentowało się jedno , szczęka.\nData: 19-02-2012 12:43:11\nKoko dlatego ,że nie wystarczy chcieć skracać dystans,i mieć mocny cios należy walczyć w półdystansie umiejętnie, być bokserem typu "swarmer" a w ostatnich latach nie było w heavy pięściarzy walczących w tym stylu poza Tuą kilka lat temu ,który jednak nie dostał od braci szansy na walkę.\nData: 19-02-2012 12:43:14\nBardzo możliwe - mam tu na myśli brak jabów. Z Byrdem też tak od połowy walki jego jab nie istniał. Może tu jest przyczyna. Aczkolwiek nie zmienia to faktu, że Chisora zaprezentował się świetnie i mimo, że przegrał, to tak na prawdę wygrał (nie mam tu na myśli tego, że pokonał Vita, tylko to, że zaistniał w świecie bokserskim i zyskał ogromny szacunek za postawę w ringu).\nData: 19-02-2012 12:43:18\nPovietkin zdecydowanie za wysoko w Twoim rankingu a już Heleniusa nie skomentuję.\nData: 19-02-2012 12:44:20\nJuż wczoraj pisałem ,że Chisora daje ożywienie wagi ciężkiej-walka z furym (mimo nadwagi) , z finem i kliczką . Moim zdaniem Wlada pokona\nData: 19-02-2012 12:45:12\nNo nie wiem - te ciosy Vita nie były jakoś szczególnie mocne. Przez całą walkę siadło tylko kilka konkretnych prawych bitych z góry. Reszta nie była zbyt mocna.\nData: 19-02-2012 12:45:30\nDobry i trafny artykuł. Dereck nie jest tym, który zdetronizuje braci. Dereck dużo wniesie do HW, ale nie uważam, ze wygrałby z Povetkinem Haye czy Adamkiem. Dobry technik powinien poradzić sobie z Dereckiem. Mitchell vs Chisora na HBO w USA.\nData: 19-02-2012 12:46:43\n"JESTEM BARDZO MILE ROZCZAROWANY POSTAWA CHISORY" to jest cytat\nkomentarza Kostyry miedzy 4 a 5 runda!parodia chyba polsat powinien\nkogos innego poszukac!\nData: 19-02-2012 12:49:56\nChisora to jest wariat:) a tak na marginesie. w tej chwili jest na BOKSER.ORG ponad 50 tysięcy ludzi. w głowie się nie mieści.\nData: 19-02-2012 12:50:02\nKlitscho'wie się powoli kończą a przynajmniej Witalij z racji na swój wiek. Wszystko okaże się w najbliższych dużych walkach.\nData: 19-02-2012 12:50:10\nHaye zupełnie inny niż Chisora,nie ma jaj i nie bedzie tak atakował Vitka.\nTo dla Vitka bedzie super wiadomośc, bo bedzie go pkt z dystansu, to musi byc ktos z psychiką i postanowieniem Chisory,a nie Haye który walczy byle by przetrwać.\nData: 19-02-2012 12:50:15\nPytanie: czy Chisora nie ma wyroku w zawiasach za pobicie dziewczyny? Haye może zostać oskarżony przez trenera Chisory o pobicie, Dereck w sumie tez może go oskarżyć, ale znając go tego nie zrobi. Na dobra sprawę to Chisora mógłby stracić licencje a Haye jej nie dostać, jeżeli zostaną wyciągnięte jakieś konsekwencje prawne.\nData: 19-02-2012 12:50:24\nAmeryki nie odkryłeś ;]\nData: 19-02-2012 12:51:19\nNajpierw piszesz, że Adamek czy Povetkin przegrałby z Dereckiem a zaraz potem piszesz, że dobry technik poradziłby sobie z Chisorą.\nData: 19-02-2012 12:51:20\nHAHA Chisora nie wygrałby z Adamkiem Povietkinem czy Haye'm no to teraz żeś pojechał :D\nData: 19-02-2012 12:52:32\nData: 19-02-2012 12:56:56\nWitek to hipokryta, wystarczy porownac jego opinie co do walki z chisora i adamkiem i porownac obie walki. lubi jak mu sie lize wiadomo co.\nData: 19-02-2012 12:57:00\nO Chisorze, bez tego opluwania, plaskaczy i walki na konferencji, po bitwie z Kliczką mówiło by się: "no to pierwszy bokser od dawna który ukradł Kliczce 2-3 rundy, czy to koniec starszego z braci? Na co stać Chisore pokaże następna walka z klasowym rywalem". Teraz po tych wszystkich zadymach uwaga została przekierowana na emocje nie umiejętności. Choisora pokazał się z dobrej strony, ale przegrał, jak to się mówi, w dobrym stylu. Nie widzę w nim zbawcy HW.\nData: 19-02-2012 12:57:39\nDobre podsumowanie, trzeba tez jeszcze zaznaczyć jedną rzecz, duza liczba bokserów po otrzymaniu kilku mocnych ciosów od Kliczko,cofa sie ,albo chce tylko dtorwac do końca walki,a Chisora nie odczul tego i ciagle szedł do przodu,nawet to bardzo mocno zdziwło Vitka.\nData: 19-02-2012 12:57:49\n"A kiedy ostatnio Witalija ktoś zmusił do takiej walki na wstecznym i kto ostatnimi czasy zadał tyle ciosów Witalijowi na twarz? kto urwał przez ostatnie lata 2-3 rundy ? Chisora to świetny pięściarz."\nAle to wszystko prawda! Kto miał niby urywać te rundy? Prości rywale typu Arreola, Briggs, Sosnowski, Adamek? Johnson miałby pewne szanse, ale nie z taką kuriozalną taktyką. Solis miał szanse duże, ale wyszła kontuzja zanim walka się zaczęła.\n"Władimir jest dla mnie gorszy od Witalija i Dereck dałby jeszcze bardziej wyrównaną walkę z Władem."\nNo i tu się radykalnie nie zgadzam.\n"Ciosy Chisory były mocne, ale pamiętaj, że Witalij ma bardzo mocną szczękę."\nCo znaczy pamiętaj i mocnej szczęce? Sam przed chwilą pisałeś, że nikt jej nie przetestował od wielu lat?? Co do ciosów to nie były one jakoś wyjątkowo mocne i tu też się nie zgadzam.\n"Kto wie gdyby Chisora trafił czysto na szczękę Witalija. Po tym co pokazał Chisora w walce z Witalijem, który ostatnimi laty po prostu masakruje swoich przeciwników jak możesz mówić, że taki grubas Solis czy wypalony Povetkin może być lepszy?"\nJeśli uważasz Powietkina albo Solisa za słabszego to trudno mi dyskutować, bo nie wiem jak patrzysz na boks. Ja boksowałem kilka lat. Patrzę na aspekty techniczne i szczegóły w ringu. Jeśli nie widzisz obrony Solisa, jego siły ciosu. Jeśli nie widzisz techniki Powietnika, jego dynamiki i kombinacji. Jeśli nie widziałeś luk w obronie Derecka, to nie obraź się kolego, ale co ty w ogóle widzisz? Dereck jest bardzo dobry, ale jest obecnie kilku jeszcze lepszych. Ot co.\n" dajcie spokój... nie doceniliście Chisory przed walką z Heleniusem,Kliczką a okazało się, że gość potrafi walczyć na światowym poziomie."\nAkurat ja doceniłem Chisorę po tej walce. Natomiast to jeszcze nie znaczy, że jest nr 3 HW.\n"Jeżeli Haye na prawdę się wkurzył na Chisorę to pewnie do tej walki dojdzie. Już zacieram ręce."\nJa też :) Walka powinna być świetna. Dla mnie faworytem jest Haye, choć Dereck jak najbardziej ma szansę. Jak wygra, będzie i dla mnie nr 3 :)\nData: 19-02-2012 12:58:00\nZatrzymani przez policję, ale i tak niektórzy powiedzą ,że to wszystko ustawione było.Brak słów na nich.\nByło narzekanie ,że w ciężkiej nudy,a jak teraz coś się dzieje,to też żle ,bo akuratnie nie tak.\nFaktycznie chamskie zagrywki stosuje Derek ,ale nie jest całkowicie przegranym w tej całej grze ,bo przekłada się to na ring.Dzięki niemu z emocjami oglądałem walkę Kliczki.Coś się działo.Nie kolejne obijanie worka.Jak to worek nie oddaje,Derek oddawał(statystyka ciosów),szedł do przodu nie pływał po 1 mocniejszym ciosie(sam myślałem,że tak będzie).Kiedy to zawodnik zmusił do cofania się Vita?Kiedy to sam Vit klinczował?Kiedy to Vit był tak zmęczony po walce?Który to zawodnik nie srał pod siebie przed walką i w ringu przed Vitem?\nDla mnie Derek zaprezentował się bardzo dobrze,choć sam przyznam ,że stawiałem na KO7 na nim.Myślałem,że Vit go zabije.Tak bardzo się myliłem i jestem z tego bardzo szczęśliwy.\nData: 19-02-2012 12:59:07\nGdzie napisałem ze Dereck wygrałby z Povetkinem i Adamkiem? Przeczytaj uważnie.\nLudzie to ze Dereck lepiej walczył z Vitem to nie znaczy ze wygrałby z Adamkiem. Oscar wypadł dobrze z Floydem, Pacman zniszczył Oscara czyli waszym tokiem rozumowania Pacman nokautuje Floyda do 5 rundy. Walka walce nierówna ...\nData: 19-02-2012 12:59:28\nCo do tych którzy obstawiali by wygraną Haye'a z Chisorą zobaczcie walke Hayemakera z Fragomenim który walcząc bardzo ofensywnie, idąc do przodu sprawił wiele kłopotów przereklamowanemu pyszałkowi, a teraz postawcie zamiast Fragomeniego Chisore i można łatwo domyśleć się jaki byłby wynik.\nData: 19-02-2012 13:04:45\nBardzo trafna i trzeźwa analiza.\nData: 19-02-2012 13:07:07\nDokładnie, Chisora jest wprost stworzony do walki z takimi kolosami jak Kliczko czy Helenius.\nData: 19-02-2012 13:08:31\nNie porównuj Haye'a z walki z Fragomennim do tego co prezentuje od dziś... Haye według mnie wygrałby z Chisorą bo walczył by na dystans. David jest zwinniejszy i szybszy od Witalija. Chociaż obaj pewnie dali by świetną walkę.\nData: 19-02-2012 13:10:41\nJa ma takie zdanie ty inne prawda pewnie byłaby gdzieś po środku ale wiem jedno Haye nie radzi sobie z presją a takiej presji jaką wywarłby na nim Chisora jeszcze nie doświadczył\nData: 19-02-2012 13:11:08\nwww.guardian.co.uk, www.bbc.co.uk, i www.telegraph.co.uk w informacjach o kabarecie chisory i haye, posiłkują się filmikami z bokser.org\nalleluja, i do przodu! :)\nData: 19-02-2012 13:16:03\n"nie pokona Władimira, gdyby do takiej walki doszło."\nSkąd taka pewność Panie Tomaszu?\nJa śmiem twierdzić ze ma spore szanse zdetronizować Władimira bo młodszy Kliczko wyprowadza mniej ciosów od swojego brata i refleks ma nieco gorszy.\nData: 19-02-2012 13:26:49\njak dla mnie to 116-112 lub 115 - 113 dla Vitka u ktorego wczoraj pierwszy raz widac bylo jego wiek, zero dynamiki, praca nog fatalna (w 2 sytuacjach nawet sam prawie potknal sie o druga noge), del boy zaskoczyl odpornoscia, Wladek zachowal sie tak jak w kazdej swej walce czyli nie pokazal wilkich jaj, ogolnie to zwyciezca wieczoru Dereck Chirosa: ponizyl porzadnie obu kliczkow i nie zostal za to ukarany a nawet kazdy pisze dzis ze dal dobra walke.....\nData: 19-02-2012 13:32:08\nData: 19-02-2012 13:49:09\nMożliwe że kiedyś Chisora zostanie mistrzem ale nie chciałbym bo to byłaby porażka sportu. Sport jest dla ludzi a nie dla małp i nie mam tu na myśli czarnej skóry Chisory tylko brak mózgu w jego czaszce.\nData: 19-02-2012 13:51:43\nPewnie w latach 50-60 tak samo mówiłbyś o Muhammadzie Ali'm a w latach 80-90 o Tysonie :) Chisora to świetny gość ma swój styl. To taki kawał ''skur***la''.\nData: 19-02-2012 13:52:16\n"Przypomnijcie sobie dwie najbardziej pasjonujace od lat walki w wadze ciezkiej, ktore ostatnio ogladaliscie. Komu je zawdzieczamy? I wszystko jasne!"\nOn mowi o dwuch walkach Goloty z Bowe'em!!!\nData: 19-02-2012 13:54:00\nZgadzam się z wszystkim co w artykule zostało napisane poza zdaniem ,,Chisora nie jest tym, który przerwie dominację braci Kliczko, nie pokona Władimira, gdyby do takiej walki doszło ,,.\nSkąd Redaktor wie że nie pokona;) Wróżbita???\nNa pewno Wladymir będzie faworytem . Jednak kto wygra to już zupełnie inna sprawa . Wczoraj pokazał że zasługuję na taka walkę . Wielu w tym ja uważa że Wladymir jest bokserem słabszym niż Witalij .\nW wielu walkach pokazał już ze zmęczony potrafi się zupelnie pogubić i brak mu charakteru brata . Czy wytrzymał by taką presję ze strony Chrisory? Tego nie wiem nikt .\nCo do bezpośredniego starcia Haye-Chrisora to uważam że jest zbędne . Styl robi walke i to że nawet Haye być może jest w stanie pokonać Derecka nie znaczy że będzie on cięższym rywalem dla Waldymira .\nA mistrz powinien stawiać czola wyzwanią najcięższym . Na dzień dzisiejszy Chrisora wydaje się najcieższym rywalem i to jemu należy sie walka .\nData: 19-02-2012 13:57:31\nChisora moze być bohaterem typowych, umysłowo upośledzonych kiboli.\nData: 19-02-2012 14:05:13\nChisora nie jest tym, który przerwie dominację braci Kliczko, nie pokona Władimira, gdyby do takiej walki doszło!\nData: 19-02-2012 14:05:22\nPanowie, Ja chciałbym zobaczyć walkę Chisory z Arreolą : DD\nData: 19-02-2012 14:07:53\nSłuchaj, za bardzo przyzwyczaiłeś się do Kliczków w HW. Boks to nie głaskanie siebie nawzajem tylko walka, okrutna, ciężka walka i przede wszystkim show. Wiesz jak bardzo po tym incydencie na konferencji po walce wzrosło zainteresowanie walką Chisory z Hayem? Dlaczego Chisora miał być grzeczny tuż przed walką? widać, że chłop ma jaja i nie boi się nawet tego olbrzyma z Ukrainy. Dał w miarę wyrównaną i bardzo ekscytującą walkę... Wolę oglądać takie konferencje niż nudziarskie walki Kliczków gdzie wynik jest z góry znany. Dla mnie Chisora może nie jest bohaterem, ale ma u mnie szacunek bo to kozak.\nData: 19-02-2012 14:08:58\nMówcie co chcecie ale Chisora jest tu królem parkietu. To co wyprawiał przed walką i po walce oraz sama walka. Gdziekolwiek on sie teraz pojawi bedzie wielkie zainteresowanie świata bokserskiego.\nData: 19-02-2012 14:09:50\nWłaśnie to jest takie gdybanie. Ten sam redaktor kiedy z nim rozmawiałem mówił, że Chisora zostanie mocno pobity przez Witalija... każdy może sobie wróżyć, ale styl robi swoje i dopiero w pierwszej rundzie widać jak bokserzy będą dalej walczyć. Akurat ja uważam, że z Władimirem Chisora miałby większe szanse niż z Witalijem.\nData: 19-02-2012 14:10:10\n"Chisora nie jest tym, który przerwie dominację braci Kliczko, nie pokona Władimira"\nNie zgodzę sie, że Chisora nie pokonałby Władymira. Szanse miałby większe niż w walce z Vitem. Władymir pokazał w walce z Hayem, że jeżeli jest możliwosc unikniecia ryzyka to tego ryzyka nie podejmuje. Nie dązy do KO za wszelką cenę. Miałby problemy z idącym cały czas do przodu Dereckiem, ktory sie nie poddaje i to ryzyko by podjął. Władymir jest niższy od Vita, więc Chisora po przejściu do półdystansu miałby wieksza szanse, aby ustrzelić watpliwa szczeke Wladymira niz bylo to w przypadku z Vitem.\nData: 19-02-2012 14:10:16\nData: 19-02-2012 14:11:15\nData: 19-02-2012 14:12:08\nDokładnie, w dodatku miałby o tyle łatwiejsze zadanie, że mógłby trafiać częściej Władimira w tułów gdyż on nie stoi bokiem do przeciwnika tak jak to preferuje Witalij. Wszyscy wiedzą, że Władimir w obronie się gubi i tak przeciwnik jak Chisora byłby dla niego zgubny.\nData: 19-02-2012 14:17:04\nData: 19-02-2012 14:18:38\nNie zgodzę się z Tobą AdamekFight że chisora jest numerem3 w HW, może jest ambitny i robi dobre show ale na pewno nie jest to ktoś wybitny aby zasługoiwać na nr3\nData: 19-02-2012 14:19:25\nNie jest krolem parkkitu, natychmiast jest prosto frajerem i bokserem sredniego klasu!\nData: 19-02-2012 14:21:22\nTak, bokser średniej klasy dał wyrównaną walkę z bokserem światowej klasy...\nCiosy proste (przednią ręką)\nKliczko - 57/258 (22%)\nChisora - 33/71 (46%)\nKliczko - 154/347 (44%)\nChisora - 130/288 (45%)\nKliczko - 211/605 (35%)\nChisora - 163/359 (45%)\nData: 19-02-2012 14:29:49\nChisora obnażył kilka słabych stron Witalija, które były mało widoczne w jego pojedynkach z rywalami w ogóle nie podejmującymi walki o zwycięstwo.\n1. Brak precyzyjnego ciosu\nWitalij ma petardę w łapie, ale w przeciwieństwie do brata nigdy nie miał "dobrego oka". Dlatego jego nokauty następowały z reguły nie po pojedynczym ciosie, a w wyniku kumulacji uderzeń. Wczoraj do tego doszło podenerwowanie chamskimi wybrykami Chisory i w efekcie Witalij walił na oślep. Stare powiedzenie bokserskie mówi: "nie ma bokserów odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni".\n2. Brak dobrego lewego prostego\nWitalij uchodził za boksera o technice niekonwencjonalnej, ale skutecznej. Wczoraj jednak okazało się, że bite "z biodra" proste nie są w stanie powstrzymać szarżującego Chisory. Uchodzący niesłusznie za drewniaka Tyson Fury czynił to dużo skuteczniej, operując klasycznymi prostymi i wykorzystując przewagę zasięgu.\n3. Słaba walka w zwarciu\nWitalijowi dotąd rzadko przychodziło walczyć w zwarciu i wczoraj okazało się, że w tej dziedzinie jest po prostu słaby. Również i na tym polu wiele mógłby się nauczyć od "drewniaka" Fury'ego. Kto nie wierzy, niech sobie obejrzy walkę Fury - Chisora.\n4. Mała ruchliwość.\nNa tle ruchliwego Chisory poruszanie się Witalija na nogach pozostawiało wiele do życzenia. Ruszał się jak mucha w smole i było to coś zaskakującego w stosunku do jego wcześniejszych walk. To już jest typowy schyłkowy objaw charakterystyczny dla starzejącego się boksera. Chyba pora żegnać się z ringiem!\nData: 19-02-2012 14:33:39\nChisora jest to pierwszy od dawna pięściarz który przekłada typowe "gadanie" przed walka na samą walkę i za to mu oddaje szacunek. Wynik walki ma dla mnie znaczenie drugorzędne bo Chisora wyznaczył drogę jaką powinni podążać inni bokserzy którzy są chyba lepsi obecnie od Chisory ale boją się zaryzykować. Nie powiedziałbym że Chisora to jakiś wybitny bokser ale jego występ bardziej trzeba ocenić pod kątem taktyki niż umjejętności. Chisora jest solidny ale Haye.Powietkin,Solis są chyba lepsi i gdyby tylko mieli jaja i zastosowali taką taktyke jak Dereck to już byśmy mogli mieć zbawiciela wagi ciężkiej. Oczywiście Powietkin jeszcze nie walczył z Kliczko a Solis nie skończył do końca pierwszej rundy wiec ciężko stwierdził jaką oni by zastosowali lub zastosują taktyke ale Haye zabrakło jedynie jaj żeby wygrać bo jest lepszy od Chisory... Szkoda mi Chisory bardzo bo chłopak ma serce do walki a jednak ostatnio mu się przydarzają te porażki plus mocne ciosy od Vitka więc musi jeszcze wykorzystać czas dopóki jest w miare młody i jakoś wyjść na prostą i pokonać jakiegoś solidniaka teraz żeby odbudować morale i wyjść na Władka który walczy bardzo asekuracyjnie i podejrzewam że Chisora sprawiłby jeszcze więcej kłopotu jemu niż bratu i Władek by się pogubił... Jeszcze raz brawa CHISORA!!!\nData: 19-02-2012 14:34:39\nja mam wrażenie że do walki z adamkiem vitek był przygotowany w imponujący sposób, nawet jego rzeźba z przed kilku tych paru miesięcy była lepsza. Czyżby delikatnie zlekceważył Chisorę? myslisz że w kilka miesiecy po walce z tomkiem mozna się tak zestarzeć aby zatracić swoje atuty?\nData: 19-02-2012 14:36:34\nZgodzię się z tobą że dał bitwę mistrzowi!!!\nAle żęby zabrać tytuł nie można robić na poł-tyśęnce mniej ciosów!\nTak, procent dobry, ale żadnego superowego rzuta!\nNatychmiast Kliczkowi to się udalo, tylko w głowie u brytyjczyka nie ma mózgu i to wszystkie było do d**y!\nData: 19-02-2012 14:49:20\nMili panowie, klapsa w policzek, opluwanie wodą, walka z Heyem - to tylko PR. A bitwe on stracił!!! Tylko dlatego mówimy o tym teraz, że on wykazał brak szacunku! A jeśli ne było tamtego PRu, to nikt o nim i ne mówił!\nData: 19-02-2012 14:49:43\nReasumując wszystko do kupy:\n- Vitalij jest lepszy od Władymira, ale w pojedynku z Chisiorą to Władymir wypadłby lepiej niż Vitalij;\n- Chisiora przegrałby na punkty z przeciwnikami typu Haye, Solis, Adamek, Powietkin, ale ze względu na swój charakter, twardą głowę i styl walki wypadł najlepiej z tego grona (poza Powietkinem, który już pewnioe nigdy z nim nie zawalczy).\nData: 19-02-2012 15:03:54\nData: 19-02-2012 15:12:01\nTyle ze Vit lewej ręki wczoraj praktycznie nie używał i to jest zastanawiające\nChisora nr 3 ?????? Każdy dobry technik z dobrym timmingiem go wypunktuje np chyba ze samo lazenie do przodu i prucie powietrza jest pkt wtedy chisora może być nr 3 ... Eh\nData: 19-02-2012 15:19:04\nWalka bardzo dobra i emocjonująca...czyli faktycznie do tanga trzeba dwojga.\nChisora: sportowo wspaniale przygotowany, dobra i konsekwentnie stosowana taktyka,super motywacja i upór. Cios średni co na Vita jest za mało na Włada może już wystarczyć jeśli trafi dobrze, o Haye nie wspominając. Wytrzymał mentalnie widać ze "ma jaja". Niestety poza sportowo trochę gorzej i o to można się martwić. O ile nie mam nic przeciwko małemu "show" to akcja po walce to przesada.Wydaje mi się że plan był inny a poniosły chłopaków emocje i "show" zamienił sie w UK bijatykę.\nVitalij: sportowo przygotowany poprawnie choć bez błysku. Ewidentnie widać było słabszą koordynację,cios? i SZYBKOŚĆ w porównaniu z walką z Adamkiem.Nie nie bronię T.A bo ten dał ciała i balon pękł. Vit chyba troche zlekceważył Dereka co było widać po uśmieszku w początkowych rundach zamieniającym się w sapanie i zdziwione miny.\nUkrainiec chyba także spalił sie mentalnie, ten klaps z ważenia trochę go wytrącił z rytmu,zaskoczył cały obóz K2.Poza sportowo bracia jak zwykle odgrywaja grzeczne aniołki i zbawców boksu lecz tak naprawdę nikt nie wie jakie były plany na "show" i robienie publiki.\nO przyszłosci: Vit stoczył jak dla mnie przedostatnią walke. Sam widział że po ciosach w korpus po 10 rundzie kondycyjnie był skończony. Ciosy os Solisa zabrałyby mu nogi po 8. Sądzę że kapitalnie się przygotuje na walkę ze zwycięzcą Haye-Chisora /obstawiam Haye niestety/ wygra ,odbierze ogromna ostatnią wypłatę i pójdzie do polityki.\nCałe zamieszanie z Haye było właśnie do tego przygotowaniem niestety nerwy i temperament chłopaków z Wyspy troche dał znać o sobie.\nData: 19-02-2012 15:39:41\nA jednak ten liść z konferencji dał efekt :D Vit już na pojedynku spojrzeń zawsze łamał swoich przeciwników, a tu proszę dostał strzała i nie wyszło :D\nA tak swoją drogą to co nie tak jest z tymi Angolami?? Haye, Chisora, Froch, Thompson, Bisping, Rooney...\nData: 19-02-2012 16:05:43\nHaye przypomina mi pod każdym względem Ali'ego i według mnie jest w stanie pogodzić ich wszystkich bo odpowiednio przygotowany może pokonać i włada i Vita i tyko idioci się ze mną nie zgodzą bo z dużo szybszym od Vitka Wladkiem dał wyrównana walke , a potrafi znacznie więcej niż wtedy pokazał .A co do tych incydentów to mi się bardzo podobają bo boks to show i maja tam być goście z jajami a nie jacyś ludzie z rządu , tak sobie przypomnijcie jacy byli wasi idole i obecne ikony boksu (Tyson,Ali,Lewis,Holyfield,Mayweather...) o takich zawodnikach ludzie będą pamiętać , oczywiście nie ujmuje klasy bracią bo są naprawde świetni i o nich też będą pamiętać bo w końcu bracia panujący w HW ale tylko mówie żę taki David może ich poprostu pokonać , takie moje zdanie i nikt mi niczego innego nie wmówi , pozdro .\nData: 19-02-2012 16:31:24\nHaye i Ali...ty chyba raczysz żartować. Haye miał swoją szansę i potem był "paluszek i główka"\nData: 19-02-2012 16:38:30\nPorównanie walk Witalija z Adamkiem i Chisorą wypada przede wszystkim źle dla Adamka. Nie wdając się w głębszą analizę, myślę że na tle tego samego rywala widać było różnicę pomiędzy nadmuchanym cruiserem (Adamek) i prawdziwym ciężkim (Chisora). Jednak wrażenie, że wczorajszy Witalij był dużo gorszy od tego z Wrocławia nieodparcie się pojawia. Myślę, że to wypadkowa 3 czynników:\na) gorszego przygotowania na skutek zlekceważenia przeciwnika\nb) psychiki nadszarpniętej wybrykami Chisory\nc) procesu starzenia się. Jako człowiek po 50. mogę na podstawie własnych doświadczeń stwierdzić, że kiedy już zacznie się proces spadku wydolności organizmu, to ten spadek może być dość gwałtowny, zwłaszcza jeżeli w parze idą jakieś niekorzystne przeżycia emocjonalne (a Kliczkom niedawno zmarł ojciec).\nData: 19-02-2012 17:18:21\nOto czego sie nie spodziewalem po nim:\n(1) Kondycja: Wytrzymal pelne 12 rund pojedynku, ktory byl prowadzony w dosc szybkim tempie.\n(2) Odpornosc: Mimo ze dostal sporo silnych ciosow, to nie byl na deskach albo w zdanych powaznych tarapatach.\n(4) Styl: Style tworza walki. Chisora najwyrazniej Vitkowi nie lezal bo nie dal sie latwo trafiac oraz ciagle parl do przodu.\nChetnie bym go zobaczyl w walce z Wladkiem, Haye albo Tomkiem.\nCo do Vitka to trudno powiedziec czy to juz wiek czy to styl przeciwnika. Moze styl!\nPrzeciez Sanders tez mu sprawil duzo klopotow, a Vitek byl wtedy w swoim prime. Jednej rzeczy z powyzszej listy, ktorej nie mial Sanders to kondycja. Ale pozostale trzy elementy, jak najbardziej. W dodatku Sanders byl mankutem oraz mial jeden z najpotezniejszych ciosow z wadze HW.\nO walce z LL nie mozna mowic w kategoriach sprawiania klopotow, bo Vitek NIE byl wtey faworytem w walce z wielim mistrzem.\nData: 19-02-2012 19:03:53\nZnów reasumując wszystko do kupy - Kliczków pokona ktoś kto połączy charakter, odpornośc i agresję Chisiory z szybkością, refleksem i siłą ciosu Hayea. Zarówno jednemu, jak i drugiemu czegoś brakuje, dlatego to Kliczkowie wychodzą zwycięsko z walk z Anglikami.\nData: 19-02-2012 20:43:05\nart dobry:) Tylko brak Dereckowi petardy w lapie a byloby grubo..\na teraz tradycyjnie podsumuje:)\nData: 19-02-2012 20:48:09\nten najlepszy tekst rzeczywiście jest dobry:) muszę to sobie zapamiętać.\nData: 19-02-2012 21:01:56\nja tam uważam, że z Witalijem dałby radę Helenius. Wiem, że walczy dosyć nieciekawie, ale ma bardzo dobre warunki fizyczne, silną szczękę i potrafi wyprowadzać ciosy proste za szczelnej gardy. ciosy proste są trudniejsze do przewidzenia i jak się okazało w walce z mniejszym Sandersem sprawiły Witalijowi sporo problemów. dotychczas wielu przeciwników stosowało na Witalija zamaszyste ciosy, które u niższego zawodnika były sygnalizowane i łatwe do uniknięcia przez starszego z braci. mniejszy przeciwnik w walce z Vitalijem nie zrobi mu krzywdy, a to dlatego że Vitali potrafi perfekcyjnie wykorzystywać swoje warunki fizyczne. poza tym sposób jaki broni się Helenius czyli szczelna garda i do przodu, ale z rękoma bardziej chroniącymi twarz niż okolice uszu może prowokować Vita to ciosów ala sierpowe, a to będzie wymagało od niego zbliżenia się do Heleniusa na bardzo niebezpieczną dla siebie odległość i okazję na prosty kontrujący ze strony Fina. Oczywiście Helenius ma wiele do poprawienia jak np. praca nóg, ale i tak styl dosyć niebezpieczny dla Vita.\nData: 19-02-2012 22:39:26\nChisora cie zaskoczyl????\nTakiego konesera boksu,nie moze byc\nMoze gdybys choc na chwile wyciagnol glowe z dupy Vitalija K.to zobaczylbys ze Del Boy ma twardy leb,dobra wydolnosc i jest agresywny .No ale wtedy nie bylbys konesrem.Nieprawdaz???\nData: 20-02-2012 03:35:47\n@andewsky:Czy ty nalezysz do ludzi z przerostem ciala nad zdrowym rozsadkiem, slaba psychika albo braku realizmu.\nPrzeciez ja zobaczylem oraz przyznalem, ze Chisora ma twardy lep, dobra kondycje oraz duzo agresywnosc.\nI przestan w koncu z tymi swoimi prymitywnymi "zagraniami" zagraniami wzietymi bezposrednio z "Przewodnika po Polsce C."\nAle chce Ci powiedziec komplement: "Ja nidgy nie wiedzialem oraz dalej nie wiem kim ty tak naprawde jestes. Czasami powiesz cos rozsadnego, a czasami wypowiadasz sie jak absolutny idiota!"\nMoze te jestes genetycznie powiazany z maszyna "Enigma" z WWII!?\nData: 20-02-2012 13:29:11\nDobry tekst :) bo przede wszystkim CZYNY NIE SŁOWA. Tak , bede kibicowal chamskiemu Chisorze w ewentualnej walce z równie chamskim co pizdowatym Dawidkiem (czy on wogole dał choc jedną emocjonującą walke w ciężkiej ?).\nps. ja takze jak wiekszosc tutaj piszacych nie stawialbym Dereka na straconej pozycji z Władem. Niepewna szczeka Ukraińca w połączeniu z ciągłą presją Anglika sprawiaja ze ta potyczka rysuje sie jako jeszcze ciekawsza niz sobotnie starcie :)\nData: 20-02-2012 13:35:21\nHaye przypomina mi pod każdym względem Ali'ego i według mnie jest w stanie pogodzić ich wszystkich bo odpowiednio przygotowany może pokonać i włada i Vita i tyko idioci się ze mną nie zgodzą..\nIdiota to skręcił takiego posta jak twój. Dawidek przypomina Muhammada ale co najwyzej pod wzgledem pyskówek - z Władem juz sie skompromitował a jak nalezy walczyć z Kliczkami to pokazal w weekend Chisora.\nData: 20-02-2012 13:36:57\nDokładnie , taka z niej "walka stulecia" ze za 2-3 lata nikt juz o niej nie bedzie pamietac :)


Kurs dietetyki, szkolenia dietetyczne poziom 1 Kraków, Wrocław - GSA\nDietetyka I - WrocławWYKUP SZKOLENIE\nKurs Dietetyka, poziom I\nDookoła wszędzie słyszysz o zdrowym odżywianiu? Chciałbyś dowiedzieć się o co w tym chodzi? Masz apetyt na wiedzę?\nDajemy Ci szkolenie z dietetyki na poziomie I, które wprowadzi Cię w tajniki żywienia. Dzięki naszym wykładowcom będziesz mógł zaczerpnąć wiedzy między innymi na temat metabolizmu, zapotrzebowania kalorycznego, podstawowych narządów człowieka i ich znaczeniu dla dietetyki. Dowiesz się także o tym, jaką rolę odgrywa woda, witaminy i minerały w organizmie, dlaczego ważne jest przeprowadzenie z pacjentem wywiadu żywieniowego, czy istnieje dieta idealna oraz wiele więcej. Zapisz się na szkolenie z dietetyki w Global Sport Academy, a my poczęstujemy Cię wiedzą, po której będziesz czuć się lekko.\nKoniecznie sprawdź również kurs dietetyki na poziomie 2. Kliknij tu.\nUczestnikiem szkolenia z dietetyki I możesz być, jeśli:\nNiniejsze szkolenie z dietetyki skierowane jest do osób, które chciałyby sięgnąć po podstawową wiedzę o odżywianiu .\nUkończone szkolenie z dietetyki I w Global Sport Academy zostaje potwierdzone specjalnym certyfikatem dietetyki na poziomie I w języku angielskim. Jest również wydawane zaświadczenie o ukończeniu szkolenia.\n1. Dietetyka – wstęp.\n– Pojęcie dietetyki, czyli o co w tym chodzi.\n– Do czego służy nam piramida żywienia i czy jest niezbędna?\n– Czy istnieje idealna dieta, czy wszyscy możemy jeść tak samo?\n2. Metabolizm – podstawa dietetyki.\n3. Energia – zapotrzebowanie kaloryczne organizmu\n– Dlaczego zapotrzebowanie kaloryczne jest tak ważne?\n– Dlaczego tyjemy mimo dobrej diety, a inni mogą wyglądać dobrze?\n– Białka, czy tylko służą budowaniu masy mięśniowej?\n– Czy powinniśmy bać się tłuszczy, czy każdemu z nas grozi miażdżyca?\n– Węglowodany – komu wolno, a kto powinien unikać?\n– Które z nich odgrywają najważniejszą rolę?\n– Czy każdy z nas jest narażony na niedobory?\n– Czy garść suplementów u każdego ma sens?\n– Rola wody w organizmie i jej indywidualne zapotrzebowanie\n– Jaką wodę wybierać i co robić kiedy woda nie wystarcza, by prawidłowo\n7. Trochę anatomii – czyli podstawowe narządy człowieka i ich znaczenie dla\n8. Hormony – dlaczego czasem musi być pod górę?\n– Rola poszczególnych hormonów a żywienie.\n– Rola endokrynna przewodu pokarmowego\n9. Somatotyp – czy genetyka ma znaczenie?\n– Rodzaje somatotypów i ich wpływ na predyspozycje, znaczenie dla dietetyka\n10. Ocena stanu klinicznego pacjenta\n– Rola wywiadu żywieniowego\n– Umiejętności komunikacji, marketingu, podejście do pacjenta i autoprezentacja\n– Badania antropometryczne i badania laboratoryjne\n11. Czynniki antyżywieniowe – czy jest się czego bać i na co warto zwrócić\nuwagę? Nie taki diabeł straszny, jak go malują.\n– Kwas fitynowy, fitaza\n12. Podsumowanie i trochę praktyki\nWrocław, 12/12 - 13/12/2020\nSzkolenie z dietetyki I stopnia w Global Sport Academy wprowadzi Cię w tajniki żywienia.\nW ostatnich czasach coraz bardziej modne staje się zdrowe odżywianie. Ludzie zaczynają zwracać uwagę na to, co wkładają do sklepowego koszyka. Chcą wiedzieć, co znajduje się w składzie danego produktu, chcą kupować świadomie. Czytają, obserwują i sięgają informacji z różnych źródeł, aby na przykład ułożyć swój jadłospis tak, by był on jak najbardziej wartościowy oraz dostarczał niezbędnych składników odżywczych.\nPo szkoleniu z dietetyki na poziomie I to ty możesz przekazać im swoją wiedzę oraz ułożyć zbilansowaną dietę.\nAby przystąpić do planowania diety potrzebne jest przeprowadzenie wywiadu i ocena stanu zdrowia pacjenta. Ważną rolę w organizmie człowieka odgrywa metabolizm, który jest podstawą dietetyki i wszelkich zjawisk biologicznych. Wszystko, co jemy, w naszym organizmie zamienia się w energię. Nawet, gdy śpimy, potrzebujemy jej, aby regenerować siły i przetrwać. Chociaż wydaje Ci się, że odpoczywasz, nic nie robisz, to w środku cały czas wszystko pracuje. Żeby narządy mogły prawidłowo funkcjonować, muszą otrzymać paliwo, czyli liczbę kalorii potrzebnych do przeżycia.\nJednak to mózg pochłania najwięcej energii. Gdy dostaje za mało kalorii, zabiera je od poszczególnych organów. Zapotrzebowanie kaloryczne zależy od wielu czynników.\nJeśli chcesz się o nich dowiedzieć, zapisz się na szkolenie z dietetyki I stopnia.\nIstotną kwestią jest również to, iż istnieje kilka źródeł, z których organizm jest w stanie wytworzyć energię. Mowa tu między innymi o białku czy węglowodanach. Każdemu organowi potrzebna jest inna ilość i rodzaj składników pokarmowych. Należy tutaj zapoznać się z anatomią, czyli podstawowymi narządami człowieka, które mają znaczenie dla dietetyka. Najważniejsze zasady zdrowego stylu życia i zdrowej diety przedstawia piramida żywienia. To właśnie między innymi na jej bazie można skomponować pełnowartościowy jadłospis. Ale czy jest ona rzeczywiście niezbędna? Między innymi ta kwestia zostanie poruszona na szkoleniu z dietetyki na poziomie I. Należy również wspomnieć o witaminach i minerałach. To także ich potrzebuje organizm, aby rozwijać się prawidłowo, działać i rosnąć. Są one niezbędne do życia i zdrowia, jednak ani ich niedobór, ani nadmiar nie jest dobry dla człowieka. Przede wszystkim pozyskujemy je z pożywienia. Nie można zapomnieć także o roli wody w organizmie człowieka.\nPewnie teraz zastanawiasz się, czy Twój jadłospis dostarcza Twojemu organizmowi wystarczającą ilość witamin, minerałów i innych składników odżywczych.\nNa szkoleniu z dietetyki I stopnia, nasi wykładowcy pomogą Ci rozwiać wszelkie wątpliwości.\nCoraz częściej również słyszy się o substancjach antyżywieniowych. To one mogą ograniczyć lub nawet uniemożliwić wykorzystanie składników odżywczych, wywierać szkodliwy wpływ na organizm człowieka. Zatem, czy należy się ich bać i na co zwrócić uwagę? Czy istnieje dieta idealna? Czy wszyscy możemy jeść tak samo?\nJeśli jesteś głodny wiedzy, szkolenie z dietetyki na poziomie I w Global Sport Academy zaspokoi twój apetyt oraz odpowie na te i inne pytania.\nGSA jest akredytowaną placówką przez eREPS z siedzibą w Brukseli. Jest to najlepszy dowód wysokich standardów nauczania.\nNasz program powstał w oparciu o wiele szkoleń i potrzeb naszych kursantów. Podpieramy się również najnowszymi badaniami i trendami z zakresu dietetyki.\nJesteśmy placówką akredytowaną i nadzorowaną przez Polski Związek Trenerów Personalnych.\nW GSA stawiamy na praktykę. Dlatego nasz kurs dietetyki na poziomie I to przede wszystkim dyskusja o praktycznych rozwiązaniach. Dietetyka w GSA to bardzo dobry wybór.


Ciekawska Magdalena : SERUM BIOXSINE\nJuż jakiś czas temu,a dokładnie to 23 sierpnia dostałam do testów paczkę bioxsine, która zawierała w sobie szampon do włosów oraz serum, które miały sprawić iż włosy będą mocniejsze, bardziej sprężyste, szybciej rosły i będą mniej wylatywać z głowy ;P\nJeśli chodzi o sprawę z szamponem to go już dawno oceniałam na moim blogu, a więc jeśli ktoś ma ochotę się czegoś o nim dowiedzieć to odsyłam TUTAJ:)\nA teraz może przejdźmy do serum.....\nSerum mieści się w szklanych ampułkach do których dostajemy gumowe hmm nakrętki aby móc swobodnie odłamać górną część szklanej ampułeczki oraz aby później nałożyć drugą gumową pipetkę, którą nakładamy serum na skórę głowy.\nObróciwszy szklaną ampułkę do góry nogami z wcześniej nałożoną górną gumowa osłoną nie ma co się martwić iż będzie nam to serum nie przerwanie kapać. Tak naprawdę to trzeba nie co nim potrząść aby zaczęło wypływać z "butelki".\nOczywiście wszystkie ampułki znajdują się w porządnym kartonowym pudełku,a więc są one bezpieczne przed jakikolwiek rozbiciem.\nDostajemy 24 ampułki, które stosujemy co drugi dzień,a więc na około dwóch miesięcy jedno opakowanie nam wystarcza.\nProducent zaleca abyśmy je stosowali na noc ja jednak tego nie robiłam ponieważ moje włosy nie lubią być myte wieczorem ponieważ na drugi dzień są oklapłe i nie świeże,a więc robiłam to rano.\nZapach serum jest ziołowy aczkolwiek szybko wietrzeje,a więc nie ma co się martwić, że nasze włosy będą pachnieć ziołami.\nNastępnie konsystencja serum jest dosyć wodnista,a więc mamy ciecz o barwie ciemno brązowej/brunatnej.\nA jak to jest z samym działaniem?\nNa pewno zwiększyła mi się liczba nowych małych włosów na głowie z czego się niezmiernie cieszę.\nMoje nowiutkie baby hair są dużo mocniejsze i grubsze.\nA jak z tym wypadaniem?\nMoje włosy przestały niemiłosiernie wypadać, gdzie popada, czyli nie ma ich na poduszce, gdy rano wstaje oraz na ubraniach.\nCzesząc włosy szczotką lub grzebieniem również pozostaje ich tam mniej niż wcześniej.\nW trakcie mycia włosów ilość wypadających włosów minimalnie się zmniejszyła ale to zawsze coś prawda:)\nSERUM BIOXSINE jest dobrym produktem i po pierwszym opakowaniu da się zobaczyć znaczącą różnice jeśli chodzi o nowe powstałe włosy ich grubość i mniejsze wypadanie jednak nie ma co się łudzić iż po jednym takim opakowaniu w ogóle włosy nie będą wypadać takich cudów to nie ma,a że jeszcze mamy jesień to tym bardziej włosy są narażone na złą kondycję.\nA teraz mała ciekawostka ze Facebooka Bioxsine\n"Kochani. Ci, którzy mieli już w rękach najnowszy numer STUFF zapewne już nas tam zauważyli Dla pozostałych załączamy wycinek"\nBioxsine znajdziecie w aptekach,a jeśli nie chce wam się latać po mieście i szukać tego serum to zapraszam TUTAJ znajdziecie tu listę aptek, w których macie możliwość znalezienia szamponu i serum.\nAutor: Ciekawska Magdalena o poniedziałek, października 14, 2013\nBiały Puder 10:25 AM, października 14, 2013\nJesień jest straszna pod względem wypadania wlosów i nie tylko...\nJestem zdania, że samo serum nie wystarczy. Trzeba też wzmocnić organizm. Włosy bez przyczyny nie wypadają. Przyczyną jest brak witamin i minerałów ;)\nBożena 8:58 PM, października 15, 2013\nU mnie na przykład włosy wypadały też z powodu stresu. Ale miałam z nimi zmartwienie, bo widząc wszędzie moje pogubione włosy jeszcze bardziej się się stresowałam i tak dookoła macieju... Teraz ciągle eksperymentuję z różnymi specyfikami na odbudowę czupryny.\nkoka. 10:50 AM, października 14, 2013\nNie mam problemów z wypadaniem włosów, więc nigdy tego nie próbowałam, ale moja koleżanka słyszała, że to serum jest świetne, jednak nic jej nie pomogło albo za którymś tam razem pomogło, jednak na krótko.\nbuka 11:44 AM, października 14, 2013\nja nie mam problemu z wypadaniem włosów:) te ampułeczki fajnie wyglądają :)\ntajnashii 12:09 PM, października 14, 2013\nNo no to będzie prawdziwa kuracja!\nAnia 12:24 PM, października 14, 2013\nmiraga 12:36 PM, października 14, 2013\nJa obecnie przeciw wypadaniu włosów będę stosować produkt od CECE sweden.\nZakochana w kolorkach 1:47 PM, października 14, 2013\nmnie ta seria zawiodła\nMy strawberry fields 3:18 PM, października 14, 2013\nFajnie, że pojawiły się nowe baby hair! Lubię takie ampułki :)\nGreg 3:49 PM, października 14, 2013\nnie znamy, żadnych ampułek do włosów nie stosowaliśmy jeszcze\nSabina Milewska 4:42 PM, października 14, 2013\nwygląda trochę jak zestaw próbek alergenów, którymi lekarze robią testy alergiczne na przedramieniu :D\nlu ciam 5:07 PM, października 14, 2013\nooo coś idealnego na moje włosy :)\nInfallibleLifestyle 5:28 PM, października 14, 2013\nDobrze, że przynajmniej lekko pomogło z wypadaniem i pojawiły się baby hair ;)\nPureMorning 6:17 PM, października 14, 2013\nPrzydały by mi się takie serum.\nBook please 8:34 PM, października 14, 2013\nSzkoda, że na liście aptek nie ma żadnej z mojego miasta. Będę musiała się rozejrzeć za tym serum.\npsychodelax3 8:55 PM, października 14, 2013\nfajnie, że jest coś, co działa :)\nOla 9:01 PM, października 14, 2013\nCiekawe czy u mnie by pomogło.. Tak mi ostatnio włosy lecą ;P\nUna 2:10 AM, października 15, 2013\nUnknown 12:16 PM, października 15, 2013\nDopisuję do listy must have :)\nLina 3:50 PM, października 15, 2013\nNa szczęście, aby ten problem włosowy mnie nie dotyczy - reszta jak najbardziej ;)\npikape.blog.pl 4:34 PM, października 15, 2013\nfajnie wygladają ja już od dawna o nich myslę bo po ciąży strasznie wypadaja mi włosy\nbabygirl-fashion 5:26 PM, października 15, 2013\na cena? szukam czegoś na wypadanie może i bym się skusiła\nrobaczeeek 5:44 PM, października 15, 2013\nOj u mnie zaczęły znowu wylatywać kłaczorki ale do dermatologa znowu się wybiorę bo niech w końcu coś porządnego dadzą :)\nUnknown 12:06 PM, października 16, 2013\nMoje na szczęście się już ogarnęły z wypadaniem.\nAnia - Kobieta Nieidealna 6:14 PM, lutego 06, 2014\nW sam raz dla mojego


Święto włoskiej motoryzacji Forza Italia 2012 - w Motocykl Online\nŚwięto włoskiej motoryzacji Forza Italia 2012\nŚwietna atmosfera i doskonała pogoda jaka towarzyszy uczestnikom tych spotkań to już niemal tradycja każdej edycji tego zlotu. Marka Ducati co roku stara się uczestniczyć czynnie w tej niesamowitej imprezie, i tak też było w tym roku.\nInfo prasowe 2012-09-13\nPod namiotem polskiego importera marki znalazły się – obowiązkowe: Diavel Carbon i Multistrada 1200 S, ubrany w cabon Hypermotard, Superbike Evo 848 i długo oczekiwany naked bike – Streetfighter 848. Piękne motocykle budziły ogromne zainteresowanie pośród przybyłych zwiedzających i uczestników zlotu. W licznych konkursach które przez cały czas trwania zlotu prowadzili organizatorzy można było wygrać nagrody Ducati. W niedzielę Ducati przedstawiło bardzo ciekawą prezentacje, która została entuzjastycznie przyjęta przez uczestników.\nCały weekend minął pod znakiem włoskiej motoryzacji i kultury. Motocykle, niesamowite samochody historyczne i współczesne, włoska kawa, filmy, sztuka… Wszyscy mogli poczuć na własnej skórze o co chodzi w tym niesamowitym klimacie jaki oferuje kraj – ojczyzna kamieni milowych w historii całej motoryzacji.\nGalerie ze zdjęciami znajdziecie na:


Szczypta Orientu: FT Island - First kiss (2007) tłumaczenie\nFT Island - First kiss (2007) tłumaczenie\nFT Island - Pierwszy pocałunek\nCzy to może być tak niesamowite jak w filmach\nPierwszy raz, kiedy dotkną się nasze usta\nMyślę, że jutro też się z nią spotkam\nDlaczego moje serce już teraz tak szybko bije?\nMam wrażenie jakby miało wybuchnąć\nZastanawiam się, czy to będzie jak wata cukrowa\nZamykam oczy i wyobrażam sobie\nCzy w tym samym czasie\nOna wyobraża sobie to samo\nMyślę, że to będzie słodkie jak cukierek\nJakoś wydaje mi się, że będę nawet czuł zapach akacji\nMartwię się, że mogę się upić tym zapachem\nAle to co najbardziej mnie martwi\nMimo że nikt mi nie wierzy\nSzczerzę, ja wciąż\nNigdy jeszcze nikogo nie całowałem\nPowinienem pochylić głowę jak w filmach?\nPo tym jak dotkną się nasze usta\nJak powinienem oddychać?\nMartwię się tęż o to\nKidy powinienem zamknąć oczy?\nA co z moim nosem?\nJak długo powinienem to robić?\nJeśli jest słodki jak cukierek\nMam zamiar tak zostać przez długi czas\nNawet jeśli upiję się jej ustami\nNie będę spał całą noc\nPonieważ może jej się nie podobać, że jestem niedoświadczony\nPowinienem jej to najpierw wyznać?\nZ tobą to będzie mój pierwszy pocałunek\nNie spałem całą noc martwiąc się o to\nPóźną nocą, w końcu\nZłączyliśmy nasze usta\nPrzez słodkość mocniejszą niż [smak] cytryny\nNie mogłem się poruszyć\nBędą pijanym szczęściem\nStałem jak zamarznięty\nDlaczego jestem taki wdzięczny i czuję ulgę\nW stosunku do tej niedoświadczonej dziewczyny?\nBędę całował tylko ciebie\nPiosenka zaczyna się ok 1:35


Reklama na samochodzie – praktyczne porady, jak zrobić to dobrze • LinuxMarket\nReklama na samochodzie – praktyczne porady, jak zrobić to dobrze\nKażdy szuka dobrej metody na reklamę swojej firmy. Efektywna promocja jest zależna nie tylko od rodzaju towarów, jakie oferujemy, lecz także od grupy docelowej, do jakiej mamy zamiar trafić ze swoim asortymentem.\nWielokrotnie wykorzystywaną metodą, bez względu na branżę, jest reklama na samochodzie, np: . Jeżeli masz w planach niniejszą zrobić, najkorzystniej jest zamówić tego rodzaju akcesoria reklamowe w sieci.\nJeżeli po zapoznaniu się z tym tekstem sądzisz, że warto byłoby bardziej poznać to zagadnienie, to jeszcze zerknij tutaj pozycjonowanie firmy.\nDlaczego? Taka forma reklamy wymaga nade wszystko dobrania odpowiedniej folii reklamowej, na jakiej zamieścimy wszystkie potrzebne dane, w tym naturalnie nazwę firmy, informacje kontaktowe oraz krótkie opisy oferowanych towarów. Internet umożliwia znalezienie firmy, jaka da nam taką sposobność i chętnie pomoże w wybraniu najistotniejszych danych, a nawet wykonaniu grafiki. Reklama – billboard reklama bowiem musi przyciągać wzrok swoją oryginalnością, w przeciwnym wypadku nikt nie będzie na nią spoglądać.\nJeśli chodzi o wybór samej folii, tutaj także sieć daje najwięcej możliwości, ponieważ nie tylko znajdziemy jej właściwy typ, lecz również dowiemy się, którą z nich zastosować. Okna, zaokrąglone kształty czy nierówności aut wymagają specjalnych rozwiązań. Folia reklamowa to m.in. folia wylewna, idealna przy dużych przetłoczeniach, folia polimerowa, jaka jest dobra jedynie przy nie za skomplikowanych powierzchniach, a także folia monomeryczna, charakteryzująca się dużą odpornością. Szczególnie nadaje się do płaskich powierzchni, w tym naczep tirów, na których będzie się dobrze trzymać.\nMówiąc o folii trzeba powiedzieć o najistotniejszej zasadzie jej nakładania – nigdy nie można naklejać jej natychmiast po wydrukowaniu, nade wszystko grafik o dużym nasyceniu kolorów, które mają odpocząć około trzech dób. W innym wypadku wystarczy 48 godzin, przy czym folia musi leżeć w pomieszczeniu o właściwych warunkach panujących wewnątrz, a więc ma być ciepło oraz sucho. Internet to także szybkie zamówienie potrzebnych towarów i ich błyskawiczna przesyłka, a my nie będziemy zmuszeni nawet wychodzić z domu. Dobrze jest przy okazji weryfikować inne akcesoria reklamowe, a może wybierzemy coś jeszcze. Reklama na samochodzie zawsze się sprawdza. Należy jedynie wyszukać firmę, w której kupimy właściwą folię reklamową.


Senior-Wigor - aktywacja osób starszych – ACTIVE SENIOR\nSenior-Wigor - aktywacja osób starszych\nAktywizacja seniorów staje się jednym z ważniejszych wyzwań współczesnych społeczeństw. Żyjemy coraz dłużej i chcemy do końca swych dni zachować sprawność fizyczną i umysłową oraz wigor. Program Senior-WIGOR powstał z myślą o osobach, które nie chcą spędzać czasu samotnie przed telewizorem, ale preferują aktywność w gronie rówieśników.\nWsparcie z programu Senior-WIGOR wspomaga jednostki samorządu terytorialnego w tworzeniu dziennych domów seniora - placówek, w których osoby starsze, nieaktywne zawodowo mogą jednak oddawać się innym aktywnościom podtrzymującym zdrowie ciała i ducha.\nOsoby z grupy wiekowej 60+ często mają kłopot z "wyjściem do ludzi". Ich aktywizacja sprawia, że czują się potrzebne i szczęśliwe. Przebywanie w gronie znajomych równolatków eliminuje międzypokoleniowe konflikty i sprawia, że każda aktywność przynosi radość i spełnienie, a nie krytykę i falę oburzenia, że "w tym wieku, to...". Kompetencje społeczne seniorów aktywnych fizycznie i towarzysko są dużo wyższe, niż osób wyrzekających się kontaktów z innymi. Program Senior-WIGOR wychodzi na przeciw potrzebom ludzi, którzy na emeryturze czy rencie odczuwają dojmującą pustkę związaną z nagłym spadkiem aktywności zawodowej albo syndrom pustego gniazda.\nDzienne domy pobytu dostosowane są do potrzeb osób powyżej 60. roku życia i dają im możliwość realizowania swoich pasji takich jak taniec, ćwiczenia fizyczne czy kontakt z książką.\nCoraz więcej domów Senior-WIGOR\nW ramach wsparcia z programu Senior-Wigor w pierwszej edycji w roku 2015 przyznano środki na powstanie 119 domów dziennego pobytu. Powstają one nie tylko w dużych miastach. Równie ważna, a nawet ważniejsza bywa aktywizacja seniorów z terenów wiejskich, na których wiek podeszły bywa wciąż postrzegany jako naturalny etap wygaszania wszelkiej aktywności i wycofywania się z życia. Do 2020 roku zostanie przeznaczone 370 mln zł na utworzenie dziennych domów seniora.


Razem w świecie ruchu | 4woodi\n22 lipca 2019\tWiadomości\nOferowanie komfortowych stanowisk pracy odgrywa coraz większą rolę w konkurowaniu o najlepszych pracowników. W konsekwencji, na przestrzeni ostatnich dziesięciu lat gwałtownie wzrosło zapotrzebowanie na stoły biurowe z regulacją wysokości. Intuicyjna konstrukcja, płynna regulacja i niski poziom hałasu w połączeniu z rozwiązaniami technologii cyfrowych stały się jeszcze bardziej istotne niż dotychczas.\nFirma LINAK® zaprosiła klientów, dostawców i partnerów do Kolonii na targi interzum 2019, gdzie zaprezentowała najnowsze rozwiązania technologii siłowników przeznaczone do regulacji ustawienia nowoczesnych stołów biurowych. Tegoroczne targi odbyły się pod hasłem „Razem w świecie ruchu” i były zwieńczeniem prac nad nowymi napędami i akcesoriami do nich i zarazem zapowiedzią kolejnych – do zastosowań w domu i w pracy. Migawki z tego wydarzenia prezentujemy w materiale filmowym. Przedsiębiorstwo wyznaje przekonanie, że nie ma dwóch dokładnie takich samych użytkowników i dlatego tylko będąc „razem w świecie ruchu” można stworzyć wyjątkową ofertę, dopasowaną do indywidualnych potrzeb każdego z nich.\nFirma LINAK® pokazała na targach, zarówno producentom biurek do pracy stojąco-siedzącej, jak i konstruktorom luksusowych łóżek wypoczynkowych, wiele rozwiązań nowej generacji do mebli z regulacją położenia. Rozwiązania do biurek z kompletną ramą, kolumny podnoszące w różnych kolorach, zaawansowane piloty do obsługi łóżek wypoczynkowych i wyjątkowe konstrukcje czekały na gości, którzy tłumnie odwiedzali stoisko LINAK®. Była to znakomita okazja, aby na własne oczy zobaczyć najnowszą ofertę dedykowaną dla mebli z regulacją położenia.


Zgłaszanie projektów do Budżetu Obywatelskiego 2022\nZgodnie z harmonogramem, od 10 do 30 września istnieje możliwość zgłaszania projektów do "Budżetu Obywatelskiego 2022" gminy Wąsosz!\nZgłoś projekt i miej wpływ na rozwój naszego regionu. Może to Twój pomysł zostanie zrealizowany w 2022 roku! Do dyspozycji mieszkańców jest 150 tys. zł. Wspólnie zdecydujmy, na co przeznaczyć te pieniądze!\nRealizacja Budżetu Obywatelskiego polega na :\nZgłoszeniu przez pełnoletniego mieszkańca propozycji zadań do budżetu wraz z listą poparcia przez mieszkańców, które następnie podlegają ocenie pod kątem możliwości realizacji;\nPowszechnym i bezpośrednim głosowaniu propozycji zadań, które pomyślnie przeszły weryfikację;\nProjekty, które uzyskały w głosowaniu największą liczbę głosów, przeznacza się do realizacji - wpisując je do uchwały budżetowej.\nFormularz zgłoszenia projektu wraz z listą poparcia mieszkańców składany jako propozycja zadania do BO 2022 w Gminie Wąsosz jest dostępny do pobrania (w formacie DOCX i PDF) lub w formie papierowej w Urzędzie Miejskim Wąsosza, Plac Wolności 17, pok. nr 20 w godzinach pracy urzędu.\nWnioski można składać od 10 do 30 września 2021r. w następujący sposób:\nw formie papierowej wraz z listą poparcia w Sekretariacie Urzędu Miejskiego Wąsosza, Plac Wolności 17 w godzinach pracy lub listownie na adres Urzędu; o dacie złożenia wniosku w terminie decyduje data jego doręczenia przez operatora pocztowego do siedziby Urzędu;\nSerdecznie zapraszamy Państwa do udziału w projekcie! Wspólnie zmieniajmy gminę Wąsosz!


Sztuka wyboru | TEMI - Piszemy jak jest!\nStrona główna Felietony Sztuka wyboru\nTydzień temu napisałem parę słów na temat nowych pomysłów PiS. Dzisiaj wiemy na ich temat znacznie więcej, pojawiły się zresztą również nowe hasła, jak choćby te o obniżeniu podatku PIT do 17% z obecnych 18% i zwiększeniu możliwych odpisów podatkowych. Trzynasta emerytura będzie dotyczyła także rencistów, ale zerowy podatek dochodowy dla osób do 26. roku życia nie będzie odnosił się na przykład do umów o dzieło. To w imię walki z umowami śmieciowymi.\nMożemy oczywiście dyskutować o sensowności tych pomysłów. Na przykład o tym, że młodzi ludzie, szczególnie studenci, głównie pracują na umowy o dzieło najczęściej dlatego, że tak chcą, a nie dlatego, że są do tego zmuszani. Ich nowe przepisy nie obejmą. Możemy się także zastanawiać nad sensem przyznawania 500 złotych osobom z jednym dzieckiem w sytuacji, kiedy dużo zarabiają. Po co? Jaki to ma mieć sens? Podaje się przykład Singapuru, w którym wypłata na pierwsze dziecko doprowadziła do zwiększenia przyrostu naturalnego. Ale czy w przypadku dobrze sytuowanych osób te 500 zł przeważy szalę? Śmiem wątpić.\nNajmniej problemu mam z trzynastą emeryturą. Być może to nie jest inwestycja z punktu widzenia długiego terminu (wiem, jak to fatalnie brzmi), ale w zestawieniu z programem 500+, który miał zwiększyć dzietność tak pewnie trzeba by było to określić. Ale jakoś wewnętrznie uważam, że po całym życiu pracy dostawanie tysiąca kilkuset złotych jest sytuacją nie do pozazdroszczenia, szczególnie wtedy, gdy połowę tych pieniędzy wydaje się na lekarstwa. Chcę, żeby choć w taki sposób trzynastką można było poprawić los wielu, naprawdę wielu, polskich emerytów i rencistów. Choć i tu można postawić tezę, że są i tacy, którzy mają na przykład pięć tysięcy emerytury i też 1100 złotych dostaną. Tak czy inaczej, ten program, czysto socjalny, po prostu mi się podoba. Co nie zmienia faktu, że trzeba to wszystko sfinansować.\nNo właśnie sfinansować. Tydzień temu pisałem, że nowe pomysły PiS to przynajmniej 40 mld złotych rocznie. Trzeba jednak dodać, że jeszcze nie w roku 2019. Programy będą bowiem obowiązywać albo tylko przez część roku, jak 500+ na pierwsze dziecko, albo dopiero od przyszłego roku, jak zwolnienie z PIT osób do 26. roku życia. W tym roku będzie to zatem około 20 mld zł. Oczywiście brutto. Bo jeśli emeryci czy beneficjenci 500+ na pierwsze dziecko wydadzą te pieniądze na konsumpcję, to cześć wróci do budżetu. Choćby z podatku VAT.\nZmierzam do tego, co napisałem tydzień temu. W tym roku jakoś te pomysły „ogarniemy”. Gdzieś tak w okolicach trzeciego kwartału, być może dopiero po wyborach, okaże się, czy trzeba będzie nowelizować budżet. A co potem? Odsyłam do felietonu sprzed tygodnia. Nowe podatki i parapodatki albo podwyżka tych, które już są. Choć, bo to jest bardzo ważne w tym wszystkim, być może warto. Być może społeczeństwo zgodzi się na wyższe obciążenia, żeby część z nas, na przykład wspomniani emeryci, mieli lepiej. W końcu w Szwecji podatki są wyższe niż w Polsce i nikt z tego powodu szat nie rozdziera. Te pieniądze państwo Szwedom oddaje w taki czy inni sposób, a Szwedzi koncepcję państwa opiekuńczego sobie chwalą.\nWarto jednak pokusić się jeszcze o przynajmniej dwie dygresje. Po pierwsze, niejako przy okazji Mateusz Morawiecki wreszcie przyznał, bo już różne dziwne rzeczy w tej kwestii mówił, że między rokiem 2016 a 2018, czyli w ciągu trzech lat PiS-owi udało się w związku ze zwiększeniem ściągalności podatków zebrać około 60 mld złotych dodatkowych wpływów do budżetu. Czyli 20 mld rocznie. I to się zgadza z moimi szacunkami. Pokrywa się zresztą także z tym, co mówiła na początku 2018 roku minister finansów. Więc nie 50 mld rocznie, bo i taki przekaz trafiał w eter. Jeśli trzy lata walki z nadużyciami, nowe pomysły na czele z Jednolitym Plikiem Kontrolnym, pakietem paliwowym, transportowym, wzmożonymi kontrolami itd., itp. przyniosły 20 mld rocznie, to między bajki możemy włożyć tezy o 250 mld czy więcej pieniędzy, które straciła PO swoją nieudolnością, lub, jak chcą niektórzy, świadomym działaniem. Widać jak na dłoni, że te, no powiedzmy, cztery lata apogeum mafii VAT-owskich oznaczało realnie co najwyżej 50-80 mld złotych strat. Nie liczę co roku dokładnie 20 mld PLN, bo apogeum strat przypadło na rok 2015, nie były one równe, a poza tym gospodarka była mniejsza, a zatem obrót w niej również.\nCzy to mało? Nie. To olbrzymie pieniądze, ale jednak nie ćwierć biliona złotych. Czy PO i PSL zostały zaskoczone „atakiem” mafii na nasz kraj, czy też wydarzyło się coś innego? Być może w najbliższych latach się dowiemy.\nI druga kwestia. Polityka „na nic nas nie stać”, „nikomu nic się nie należy” itd., itp., bo jesteśmy za biedni, najczęściej, patrząc na świat, prowadzi jednak do utraty władzy. Oczywiście nie chodzi o to, żeby rozdawać na lewo i na prawo, bo wtedy etapem końcowym jest scenariusz grecki. Ale efektami wzrostu z narodem jakoś dzielić się trzeba. PO – PSL rządziły w totalnym kryzysie. To fakt. Trudno było coś znaleźć w 2009 roku, gdzie budżet się załamał na skutek światowej katastrofy. Trudno było także w 2012/13 roku, gdy upadała Grecja. Ale w 2014 zaczęła się koniunktura. Gdyby udało się wtedy rządzącym uszczelnić system, a tymi dodatkowymi miliardami podzielić się ze społeczeństwem, być może wynik wyborów 2015 byłby inny. Jedni się cieszą, inni się smucą. Ale warto chyba takie scenariusze analizować.


Oprawki damskie (419)\nOprawki damskie plastikowe (281)\nOprawki damskie metalowe pełne (82)\nOprawki damskie na żyłce (41)\nOprawki damskie z nakładką (5)\nArc d'Or (33)\nNie dotyczy (413)\nKocie oczy (180)\n99,00 zł - 150,00 zł (83)\n300,00 zł - 450,00 zł (149)\nOprawa korekcyjna marki BeYu, zaprojektowana dla kobiet ceniących sobie eleganckie okulary, które zachwycą innych. Oprawa wykonana została z metalu w kolorze czarnym z dodatkiem eleganckich, różowo-fioletowych wstawek. W zestawie otrzymują Państwo markowe etui oraz ściereczkę, a przy wyborze opcji "Opcjonalne soczewki GRATIS" także soczewki okularowe Jai Kudo HMAR w cenie okularów. Produkt posiada 24-miesięczną gwarancję.\nBeYu 973041 40\nBeYu 973044 50\nModna oprawa korekcyjna cenionej marki Brendel, zaprojektowana dla osób oczekujących najwyższej jakości w klasycznym kształcie. Oprawki dzięki niezwykłemu wzornictwu są niebywale atrakcyjne i przyciągną uwagę swym niebywałym wyglądem.


Marlena Hinca (Gdańsk): chemia\nnazywam się Michał i jestem korepetytorem matematyki. Korepetycji udzielam we Wrocławiu (województwo dolnośląskie). Mogę pomóc i podzielić się wiedzą w zakresie szkoły podstawowej, gimnazjum, liceum. Przygotowuję również uczniów do matury oraz maturzystów na studia.\nJestem studentem dziennego budownictwa na Politechnice Wrocławskiej. Udzielam korepetycji z matematyki i fizyki do poziomu maturalnego włącznie. Od dwóch lat udzielam korepetycji, przygotowuję własne materiały i ksera z książek. Na korepetycjach u?ywam arkuszy maturalnych, staram się tłumaczyć jak najprecyzyjniej i nie wprowadza? do tematu zb?dnych zawiłości, wiem jak wytłumaczyć rzeczy trudne tak żeby byćy ?atwiej przyswajalne, także zapraszam serdecznie :)


Planujesz wycieczkę za granicę? Pamiętaj o ubezpieczeniu turystycznym - Częstochowa NEWS\nPlanujesz wycieczkę za granicę? Pamiętaj o ubezpieczeniu turystycznym\nUbezpieczenie turystyczne warto mieć, gdy wybieramy się za granicę – zarówno w celach turystycznych, jak również biznesowych czy zarobkowych. Jak wybrać najlepszą polisę i gdzie ją zakupić?\nPodczas wyjazdu za granicę może przydarzyć nam się wiele niespodziewanych sytuacji – niektóre z nich mogą pociągać za sobą bardzo wysokie koszty. Aby temu zapobiec, warto wykupić ubezpieczenie turystyczne.\nKiedy kupić ubezpieczenie turystyczne?\nUbezpieczenie turystyczne to specjalna polisa ubezpieczeniowa, która została stworzona z myślą o osobach wyjeżdżających za granicę. Najczęściej kojarzymy ją z wycieczkami turystycznymi, ale przyda się nie tylko na zwiedzanie innych krajów.\nTakże polisa tego rodzaju sprawdzi się wtedy, gdy chcemy wybrać się za granicę, aby podjąć tam pracę, w celach biznesowych, aby odwiedzić bliskich.\nPolisę warto wykupić przy samodzielnej organizacji wyjazdu, ale też wtedy, gdy planujemy kupić wycieczkę z biura podróży. Biura wprawdzie ubezpieczają swoich klientów, ale nie zawsze są to polisy zapewniające tak szeroką ochronę jak te indywidualne.\nJaką ochronę oferuje ubezpieczenie turystyczne?\nUbezpieczyciele oferują różne warianty polis turystycznych, które można dopasować także indywidualnie do swoich potrzeb.\nPrzede wszystkim polisa tego rodzaju chroni swojego właściciela przed kosztami związanym z nagłym zachorowaniem oraz z urazami. Gdy osoba ubezpieczona podczas podróży straci życie, wtedy ubezpieczyciel pokryje koszty sprowadzenia jej ciała do kraju.\nPolisa może zaoferować też taką ochronę jak:\n@odszkodowanie przy odwołanych lotach, wycieczkach\n@odszkodowanie za zagubiony albo zniszczony bagaż\n@dodatkowa ochrona przy uprawianiu sportów ekstremalnych\n@ubezpieczenie OC – odpowiedzialności cywilnej\nZatem wtedy, gdy podczas wycieczki podróżujący posiada polisę turystyczną, może uzyskać odszkodowania w szeregu różnych przypadków, a także inne wsparcie ze strony ubezpieczyciela.\nAby uzyskać pełną ochronę, warto zapoznać się dokładnie z OWU, czyli ogólnymi warunkami ubezpieczenia, w tym w szczególności z wysokością odszkodowani, zakresem ochrony i wykluczeniami, czyli sytuacjami, w których ubezpieczyciel nie wypłaci odszkodowania.\nAktualnie polisę na podróże można wykupić w biurze ubezpieczyciela, u agenta ubezpieczeniowego oferującego różne polisy, a także przez internet – bez wychodzenia z domu.\nWięcej ciekawych porad oraz inspirujących informacji o podróżach prezentuje blogu podróżniczym http://www.studioprzygody.pl/.


Boss BOSS 0595/S 5TS/Y1\nBoss BOSS 0595/S (5TS/Y1)\nHome > Okulary przeciwsłoneczne > Boss > BOSS 0595/S (5TS/Y1)\nJeszcze 3 BOSS 0595/S na magazynie\nBOSS 0595/S jest dostępny także w 1 innych atrakcyjnych wersjach\nBOSS 0595/S Informacja o modelach\nKolor oprawki Mtbk Rsgd\nBOSS 0595/S/5TS/Y1 Okulary przeciwsłoneczne\nTe okulary są idealne na plaże, w drodze do pracy albo w mieście. Maja jednak jedną wadę: przyciągają spojrzenia zazdrośników. Okulary BOSS 0595/S marki Boss z kolekcji 2016 oraz 2017 są dostępne w sklepie internetowym Edel-Optics także w innych wariantach.\nOprawka jest specjalnie zaprojektowana dla mężczyzn. Styl Newscool Coll łączy się tutaj z tradycyjną jakośią. Okulary z pełną oprawką są zdecydowanie preferowanym wariantem. Chodzi o widoczność materiału i designu, które są luksusowym towarem. Oprawki z metalu są szczególnie lekkie i przez to komfortowe w noszeniu, a jednocześnie wytrzymałe i eleganckie. Czarne okulary powinien posiadać każdy. Można je ze wszystkim połączyć i uszlachetniają każdy styl. W pracy, w klubie czy podczas fashion week - czarny zawsze pasuje. To, że szary zawsze pasuje, sprawdza się także w przypadku okularów. Nadaje się do wszystkiego, co znajdziemy w szafie i nigdy nie wychodzi z mody. Eronomiczna forma, 100% ochrony i bogactwo detali plasują Cię na najwyższej półce.


szynka parmeńska - wszystko na temat szynka parmeńska w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : szynka parmeńska (4)\nTej wspaniałej przystawce nikt się nie oprze! Składniki 10 fig, 20 plastrów szynki parmeńskiej, 20 plastrów koziego sera, sałata, ocet balsamiczny, oliwa. Sposób przygotowania Każdą figę umyj dokładnie, przekrój na pół i dodaj do niej plasterek koziego sera. Tak przygotowane figi owiń plastrami szynki parmeńskiej. Ułóż na…\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia szynka parmeńska. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku szynka parmeńska) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem szynka parmeńska posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania szynka parmeńska jesteśmy w stanie zaprezentować Ci szynka parmeńska materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Czwartek 27.04.2017 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Czwartek 04.08.2011. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania szynka parmeńska ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu szynka parmeńska.


Prezydent Duda rozmawiał z premierem Etiopii o współpracy gospodarczej - Polsat News\nPrezydent Duda rozmawiał z premierem Etiopii o współpracy gospodarczej\n08.05.2017, 19:05 Świat\nPrezydent Andrzej Duda rozmawiał w poniedziałek w Addis Abebie z premierem Etiopii. Politycy ustalili "listę praktycznych kroków", by zintensyfikować współpracę gospodarczą m.in. w rolnictwie, obronności i IT - przekazał prezydencki minister Krzysztof Szczerski.\nPrezydenci Duda i Teshome: zwiększyć wymianę handlową miedzy Polską i Etiopią\nPrezydent wraz z małżonką Agatą Kornhauser-Dudą kontynuują w poniedziałek wizytę w Etiopii, która rozpoczęła się w niedzielę. Prezydent Duda spotkał się z prezydentem Mulatu Teshome; odbyły się też rozmowy plenarne delegacji pod przewodnictwem obu prezydentów. Następnie Duda i Mulatu Teshome wzięli udział w zamknięciu konferencji „Polska-Etiopia partnerzy gospodarczy”.\nDwa przesłania prezydenta\n"Bardzo wyraźny polityczny parasol nad tymi relacjami"\nPoinformował, że Duda i Hailemariam Desalegna ustalili też "listę praktycznych kroków", które powinny zostać podjęte po tej wizycie, by rzeczywiście zintensyfikować współpracę gospodarczą i kontakty biznesowe.\n- To bardzo wyraźny polityczny parasol nad tymi relacjami. Obaj liderzy zgodzili się, że polskie i etiopskie władze mają wspólny cel polegający na wspieraniu współpracy gospodarczej naszych krajów” - powiedział Szczerski.


Целый мир • Просмотр темы - nasiona marihuany wrocław sklep\nЗаголовок сообщения: nasiona marihuany wrocław sklep\nOd nieznanego periodu zapoczątkowanie wodzenia ojczystej kampanii zakutej spośród konopią indyjską, azali ponad niesamowicie zwykłą w narodowym ostatka pod oznaczeniem marycha, intryguje hurma kontrowersji a choćby przez moc panów spośród obfitości egzystuje przyjmowane wewnątrz szalbierstwo. Niczym zwyczajnie wiadomo, w rodzimym noku razem spośród uchwałą o wstrzymywaniu narkomanii - także wwóz, wytwórczość, doradztwo w wysyłki, niczym a samotne stanowienie maryśki stanowi skryte natomiast stanowi cenione przyimek sprzeniewierzenie.\nJuż pro samo jej mienie, umiemy zauważyć sąd 3 lat pozbawienia samodzielności. W sprawie jej sprzedaży należy spodziewać się przygany do 10 latek odebrania wolności. Krajowemu boku znacznie dobrze do rozwiązań wdrożonych między nienormalnymi w Czechach lub czasami w Holandii. Ledwo co świeżo mocna dosłyszeć w tejże kwestii toż iż panują "namiętności" certyfikacji lekarskiej marihuany w własnym skraju owo punktów rehabilitacyjnych, alias tyczyłoby się wówczas wyłącznie dziewczyn anemicznych na kolosalnie zabójcze\nchoróbska niby stwardnienie rozsiane, sklerozę, mięsaki, alzheimera azali AIDS. W nasłonecznieniu świeżych sondowań wykazano, iż marihuana przypadkiem uzewnętrznić się ekonomicznym antidotum w jatce spośród nimi.\n17 apryla 2015 roku Sąd Formalny zasygnalizował Sejmowi intencjonalność zjawisk ustawodawczych płynących do dostrojenia idei lekarskiego oszukania trawy. 1 lutego 2016 roku posłaniec Piotr "Liroy" Marzec wstępujący spośród imienia Kukiz'15 nakładł wykres uchwały, w której puściłam wstrząśnięta nostryfikacja trawki do planów sanitarnych. Właściwie natychmiast wyczekuje postać kodeksowa skoro wznosimy o marihuanie jak nietrzeźwym towarze do "proficie". Połówkę mężczyzn nie potwierdza sobie idee, ze w narodowym rancie trawa egzystuje w persony, która stanowi w łączni jawna. Perora tutaj właśnie o ziarnach konopi indyjskich. Jest faktycznie a, bowiem\njedne nasiona nie potrafią w sobie miernych podstaw odurzających (słowem THC). Niedużo tego, nie są nawet aprobowane jak substancja, które prawdopodobnie brać profit do fabrykatu spiskowych metadonów, czy tzw. prekursor.\nWtedy teraz ostatnie składniki sprowadzają nam do rozszyfrowania, że nasiona marihuany są wynikiem w calutcy dopuszczalnym w Polsce wzorem oraz w dominacji grzbietów Zgodzie Lokalnej, zarówno gdyby wymieniamy o ich stanowieniu niczym również licytacji. Według bliskiego kryterium tamten elaborat stanowi honorowany jako "kolekcjonerski", czy dla obsesjonistów materie konopianej, będzie współczesne głośne zainteresowanie - typowo jako raz gwoli wybranych pomocników, utworem\nkolekcjonerskim prastary (i może i nawet są w bieżących tokach) znaczki pocztowe. Spośród dnia na dzionek nasienia trawy zwalniają się co sztych zatem fantastycznie sensownym rezultatem, zatem nie winno zaskakiwać, że na rodzimym sektora wszczęły pojawiać się markety osobliwe tylko w rodzimej ofercie ziarnka konopi, alias tzw. seedbanki. W możliwości takich składów umiemy przyuważyć nasiona importowane dobitnie z realizatorów płowych, co przyjmuje przysięgę ich żywotności kiedy natomiast także prawdy. Różnią się one na gromada rasy kiedy: Feminizowane, Feminizowane Machinalne, Lecznicze lub więcej ostatecznie wyjątkowy takt pragnie z metamorfozy konopi niby np. Skunk, Haze także Kush. Jest o wiele wiele wariacji azaliż oraz marek, wedle jakich zabiegali zasiąść składować konkretne nasiona. Całokształt pragnie zarówno od propozycje wiadomego Seedbanku gdy tudzież przede sumarycznym z solowych wymagań zbieraczy. Ceny sprzedawanych nasion wahają się w rozdziale od lim. 20 zł do poniekąd 40 zł za jedyne ziarenko. Uprzedzone są przede wszystkim z wytwórcy wersje jakże oraz jednej mutacji wybrance poprzez zbieracza. Do najczęstszych fabrykantów ziarn konopi określają się: Dutch Passion, Royal Queen Seeds, Female Seeds, Green House Seeds bądź Dinafem Seeds.\nPrzynależy przecież myśleć, iż nasiona zamożna nabyć lecz plus zaledwie do celów kolekcjonerskich. Kontrahent przed skupem nasion, bawi poinformowany o mieszkanie uczciwym w Polsce w nakazie shopu i aktualnym samotnym istnieje celowy, że wyzyskanie ziarn konopi do zamysłów niezależnych niżeli są wprowadzone w rozstrzygającym zarządzeniu Swojskim będzie grozić pokutami ze paginy ustawodawczej. Regulacja o gaszeniu narkomanii w Polsce łopatologicznie wskazuje, że wyrastanie nasion (uprawa) jako tudzież bycie trawki (w budowie wychowanej flory) w Polsce stanowi bandycka. We sumarycznych kantach, dokąd kultura nasion marychy stanowi niedopuszczalna, ziarna przywiera patrzeć jak materiał kolekcjonerski.


Łubienica - urodzenia, śluby i zgony w WGM\nNiektóre chrzty, małżeństwa i zgony z miejscowości Łubienica. Dane niekompletne, spis w trakcie tworzenia. Kolorem wyrażona waga koligacji danej osoby (wyjaśnione w artykule Mapowanie pozycji społecznej).\nOkoliczne miejsca: Pułtusk (155), Witki, pow. pułtuski (2), Płocochowo (1), Pokrzywnica, pow. pułtuski (2), Dzierżenin (6), Kleszewo (2), Gładczyn (2), Zatory (6), Zakręt, pow. pułtuski (1), Zbroszki (1), Mieszki-Leśniki (1), Serock (12), Boby (2), Winnica, pow. pułtuski (2), Popowo-Parcele (1), Szwelice (2), Topolnica (1), Przewodowo Poduchowne (1), Karolino (1), Kamionna, pow. pułtuski (1), Głódki (1), Błędostowo (1), Glinice Wielkie (1), Pomaski Wielkie (1), Kuligów (2), Czarnostów (4), Kęsy-Wypychy (1), Sulnikowo (2), Skoroszki (4), Skubianka (1), Okoliczne parafie (niektóre): Pułtusk (975), Pokrzywnica (72), Dzierżenin (388), Zatory (72), Serock (117), Winnica (478), Przewodowo (330), Szwelice (30), Smogorzewo (43), Gzy (149), Okoliczne cmentarze: Wola Kiełpińska, cm. Parafialny (1), Strzegocin k. Pułtuska, Kościół parafialny (2), Kobyłka, Stary Cmentarz (2), Klembów, cm. Parafialny (1), Warszawa, cm. w Tarchominie (1),


ALPHANOVA BEBE ERYZINC Krem leczniczy przeciw odparzeniom 79g – Cena i opinie – Sklep internetowy agwiol-natural.pl\nERYZINC Krem leczniczy przeciw odparzeniom 79g\nZawiera Alphaprotect - opatentowany przez Alphanova Sante naturalny składnik kosmetyków, który wzmacnia naturalną ochronę skóry dziecka. Jego skład oparty jest na cukrach Ksylitolu i Laktitolu. Stymuluje on tworzenie dobrych bakterii, a hamuje rozwój złych bakterii.\nPrzeciw odparzeniom stosuj wieczorem raz dziennie, przy ostatnim przewijaniu.\nSmaruj zawsze skórę czystą i suchą.\nNa istniejące odparzenia stosuj przy każdym przewijaniu na suchą i czystą skórę.\nWarstwa kremu może być znacznie grubsza niż przy zdrowej skórze.\nSkład (INCI): Aqua*, Prunus Amygdalus Dulcis Oil**, Zinc Oxide*, Cetearyl Alcohol*, Glycerin*, Squalane, Allantoin*, Cetearyl Glucoside*, Lactitol*, Xylitol*, Lilium Candidum Bulb Extract*, Centella A\nSkładniki pochodzenia *naturalnego oraz **organicznego\n99,2% składników pochodzenia naturalnego. 10,6% składników pochodzenia organicznego (bez wody).\nKrem Ochronny na Zimę 50 ml


Aktualności UZDROVISCO wydarzenia, ciekawostki, warsztaty\nNagroda Qltowy Koncept 2019\nChoć emocje już troszkę opadły to radość i wdzięczność wciąż rezonują w naszych sercach. Nagroda Qltowy Kosmetyk w kategorii Qltowy Eko Koncept 2019 Magazynu Kosmetyki dla całej naszej linii kosmetyków przeciwzmarszczkowych Czarny tulipan!\nJeszcze raz z całego serca dziękujemy szanownemu jury za chęć testowania, za docenienie naszego potencjału, za miłe słowa, za szansę, którą jako nowa marka dostałyśmy już w pierwszym roku funkcjonowania. Dziękujemy organizatorom i wszystkim, którzy trzymali za nas kciuki! Nie było łatwo, bo w konkursie wzięło udział ponad 1500 produktów! Tym bardziej jesteśmy dumne i szczęśliwe, że zostałyśmy dostrzeżone.\nTeraz będziemy troszkę nieskromne (a może po prostu szczere), bo uważamy, że linia Czarny Tulipan w pełni na tę nagrodę zasłużyła. W niej właśnie, jako pierwszej na polskim rynku pojawił się absolutnie wyjątkowy, wszechstronnie odmładzający wygląd, ekstrakt z czarnego tulipana. Najwyższej jakości, standaryzowany (czyli przygotowany, jak ekstrakty do leków ziołowych, z oznaczeniem stężenia/zawartości substancji czynnej), dodany we wszystkich produktach w najwyższej dawce, aby zapewnić najwyższą skuteczność. Lekkie formuły doskonale i szybko się wchłaniają. Ta linia to roślinna nowoczesność i skuteczność! Naturalnie!


Podczas moich szkoleń, a także różnych live’ów, wielokrotnie podkreślam, jak ważne jest zadbanie o takie wykonanie zdjęcia w tle, by prawidłowo wyświetlało się na smartfonach. Jest to przecież jedna z pierwszych rzeczy, na jaką zwracamy uwagę po wejściu na czyjś profil czy fanpage. A, jak się okazuje, to wciąż stanowi wyzwanie. Zaraz zdradzę Ci cały sekret.\nRóżnice w wyświetlaniu\nByć może zauważyłeś, że Facebook inaczej wyświetla zdjęcie w tle na komputerach, a inaczej na smartfonach. Dzieje się to z prostej przyczyny – komputery mają ekran poziomy, a smartfony przeglądamy trzymając je w pionie. Aby nienaturalnie nie pomniejszać zdjęcia w tle, Facebook kadruje je tak, że obcina boki. I wszystko byłoby okej, gdyby nie to, że większość użytkowników FB nie zwraca uwagi na tenże fakt. W efekcie ze zdjęcia w tle nie jesteśmy w stanie dowiedzieć się niczego, bo ma poucinane litery, słowa, zdania. Albo widać 1/3 wizerunku autora, jeśli zamieścił tam swoje zdjęcie.\nPo moim ostatnim live’ie Q&A, który możecie obejrzeć tutaj, rozmawialiśmy właśnie o tym problemie. Dorota Małgorzata Wołodkiewicz, która przepięknie ilustruje moje live’y poprzez ostatnio tak modny sketchnoting, podesłała mi swoje zdjęcie w tle z komentarzem, że toczy bardzo nierówną walkę z cover photo. Dla porównania wrzucam widok na desktopie i na smartfonie:\nWersja desktopowa (komputerowa):\nNo cóż, poucinane ;) Inny przykład? Proszę bardzo, tym razem branża podróżnicza:\nPierwsze, to postępować według wskazówek z mojej grafiki:\nZachęcam pobrać ją sobie na komputer i zaimportować jako wzór do programu graficznego, z którego korzystacie. Może nie jest to szczytem matematycznego geniuszu w wyliczeniach, ale mniej więcej pokazuje, ile powinno się pozostawić po bokach wolnego miejsca, aby patrząc na profil/fp podczas korzystania ze smartfona nic, co ważne nie zostało ucięte :)\nDrugim rozwiązaniem, ale do zastosowania tylko na fanpage’ach, więc profile osobiste odpadają, jest wrzucenie „wyższego” zdjęcia, które ma około 960x570px. Wtedy zdjęcie będzie się prezentowało mniej więcej tak:\nMam nadzieję, że teraz stworzenie zdjęcia w tle będzie dla Was dużo łatwiejsze!\nBędę bardzo wdzięczna za podzielenie się tym wpisem :) A jeśli nie udostępnienie, to chociaż komentarz z pewnością spowoduje, że zrobi mi się miło. Miłego dnia!\nNapisałam książkę o budowaniu skutecznego, spójnego i autentycznego wizerunku w social media: https://crowdmade.pl/wizerunekwsocialmedia\n← Kim jestem i jakie role pełnię w życiu?\nJak sobie radzić z przejawami zazdrości? →


Słowacja, Čičmany. Drewniane domy i wzory wapnem malowane |\nEUROPA, Słowacja, ZWIEDZAJĄC EUROPĘ\nSłowacja, Čičmany. Drewniane domy i wzory wapnem malowane\nWieś, jak przystało na leniwy, niedzielny poranek, dopiero budzi się do życia. Rudy kot na schodach domostwa wygrzewa się w słońcu, gospodyni podlewa kwiaty w ogrodzie, starszy mężczyzna odpoczywa na ganku. Sielskie obrazki w bajkowej scenerii. Zabudowę osady tworzą bowiem niezwykłe domy. Ich ciemne, drewniane ściany niemal całkowicie pokryte są białymi ornamentami. Baranie rogi, fale, serca czy też pióra, sprowadzone do geometrycznych wzorów, zdobią je od cokołów po dachy. Tu wymalowane wapnem, stojące naprzeciw siebie koguciki, tam czerwone lub żółte okiennice, do tego kwiaty na gankach, oknach i w ogródkach. Čičmany, słowacka wioska do której zawitaliśmy, urzeka malowniczym, rustykalnym charakterem. W dodatku położona też jest pięknie – wśród łagodnych wzniesień Gór Strażowskich, w dolinie rzeki Rajczanki.\nČičmany (Cziczmany) swój oryginalny, ludowy charakter zawdzięczają głównie jednej osobie – słowackiemu architektowi i entuzjaście sztuki ludowej Dušanowi Jurkovičowi. Już w 1895 roku na Narodowej Wystawie w Pradze, zaprezentował on kopię cziczmańskiego domu wraz z zabudowaniami gospodarczymi.\nW jaki sposób Dušan Jurkovič zapisał się w historii wioski? W I połowie XX wieku osadę dotknęły trzy pożary: w 1907, 1921 i w 1945 roku. Dotkliwym, ale jednocześnie najważniejszym w skutkach był drugi z nich. Zniszczonych zostało wówczas 49 domów wraz z budynkami gospodarczymi w dolnej części wsi. Nad ich odbudową w tradycyjnym stylu czuwał właśnie Dušan Jurkovič. Stąd nowe domy upiększono ornamentami, jakie wykorzystywane były do dekoracji chałup już w XIX wieku. Wtedy ozdabiano nimi jedynie elementy budynków, takie jak okna czy drzwi. Wapienny wzór miał nie tylko dekoracyjny charakter, stanowił jednocześnie ochronę dla bejcowanych desek.\nOdbudowa spalonej części wsi zakończyła się dopiero w 1928 roku. Ogłoszono wówczas konkurs na najpiękniej odnowiony dom, co było impulsem do bogatego wykorzystania znanej wcześniej ludowej ornamentyki. Wzbogacono ją dodatkowo o elementy zaczerpnięte z cziczmańskich haftów. Są wśród nich wspomniane baranie rogi, fale, pióra, serca gwiazdy i … dupki kurczaka.\nW 1977 roku Čičmany zostały ogłoszone pomnikiem ludowej architektury, dzięki 115 drewnianym chałupom, z których 36 zaliczono do narodowych pamiątek kultury.\nJak zwiedzać wioskę? Większość tradycyjnie zdobionych domów skupia się przy głównej ulicy, w dolnej części osady. W centrum na wzniesieniu usytuowany jest barokowy, rzymskokatolicki kościół z 1669 roku. Kolejny budynek z tej epoki, to położony w górnej części wsi, dwór.\nWróćmy jednak do centrum. Tam przy głównej ulicy, w piętrowym budynku, zwanym Domem Radena (Radenov Dom) działa Muzeum Etnograficzne (bilet normalny 2 €) . Po drugiej stronie w drewnianej chałupie urządzono mini skansen z oryginalnie wyposażonymi izbami. W pobliżu w domu Ondreja Gregora można kupić lokalne pamiątki, m.in. obrusy zdobione cziczmańskim haftem. Ci, których zamiast pamiątek interesuje lokalna kuchnia powinni odwiedzić Penzión Katka. Gospoda ta, a zarazem miejsce noclegowe serwuje smaczne dania oraz świeży owczy ser. Znajduje się niedaleko parkingu, w dolnej części wioski.\nNa czym polega urok słowackiej wioski? W Čičmanach wciąż żywa jest tradycja. Tu nadal dekoruje się domy w tradycyjny sposób, a kobiety haftują cziczmańskie wzory na obrusach i pościeli. Tradycyjnie obchodzony jest karnawał w okresie od święta Trzech Króli po Środę Popielcową. Miejscowi chłopcy chodzą wówczas z Turoniem, zbierając jajka, słoninę, kiełbasę i wędzone mięso. Wszystko to gromadzone jest w miejscu, gdzie następnie odbywa się zabawa i gdzie wcześniej dziewczyny przygotowują przekąski. W czerwcu zgodnie ze starym zwyczajem, w noc letniego przesilenia na wzgórzach pali się ogień, symbolizujący zwycięstwo słońca nad ciemnością. W lipcu w Čičmanach, w domku Ondreja Gregora spotykają się miłośnicy gry na rogu.\nJakie inne atrakcje oferuje to miejsce? Przez Čičmany prowadzi kilka oznakowanych szlaków turystycznych, z możliwością wejścia na górę Strażów (1213 m n.p.m.) i pobliską Jaworzynkę (973 m n.p.m.). Oprócz szlaków turystycznych znajdują się tu również ścieżki rowerowe. Na górze Jaworzynka przy dobrej pogodzie gromadzą się miłośnicy paralotniarstwa i lotniarstwa. Zimą miejsce to przejmują wielbiciele białego szaleństwa, narciarze i snowboardziści, którzy mają do dyspozycji m.in. 5 wyciągów narciarskich oraz 2 oznakowane trasy do uprawiania narciarstwa biegowego.\nJednak prawdziwym skarbem Čičmanów tak naprawdę są ciemne drewniane domy z białymi ornamentami i pozbawiona komercji, tradycja.\nTen wpis został opublikowany w: EUROPA, Słowacja, ZWIEDZAJĄC EUROPĘ\nOtagowany: drewniana architektura, Słowacja\nJak pięknie! Samochód też fajny, lubię takie 😉\nTo prawda 🙂 Pozdrawiamy!\nCudony kawałek świata 🙂 aż chce sie jechać. Czy te domy sa zamieszkałe?\nAbsolutnie ujmujące miejsce! W ogóle, Słowacja coraz bardziej otwiera się na Polaków a Polacy na Słowację, i dobrze, bo to niesamowicie przyjemny kraj, choć sprawia wrażenie, jakby się w ogóle nie pojechało za granicę 😉 W tym roku byłem dwa razy i planuję kolejne wypady w przyszłym. Pozdrawiam!\nO, też mamy Słowację w weekendowych planach na ten rok i kolejne lata 😉 Pozdrawiamy 🙂\nDo Jaworzynki rzut beretem, skoro dwa rzuty tam, to koniecznie muszę sie wybrać 🙂\nAgata Bro | Skylar (@ahududuk) napisał(a):\nAleż urokliwe miejsce! Świetne zdjęcia, dzięki za detale, kiedyś trzeba będzie zwiedzić tamte strony 🙂\nKoniecznie! Szczególnie, że to „rzut beretem” od Polski 🙂\nPoprzedni wpisZamek Czocha – historia, legendy i tajemnice\nNastępny wpisUzbekistan. Taszkent – Kompleks Hast Imam, Medresa Kukeldasz i Meczet Piątkowy