Szkoła Lekarzy - Wilno, Grodno, Gdańsk | Nauka w Polsce\nSzkoła Lekarzy - Wilno, Grodno, Gdańsk\n28.01.2016 aktualizacja 28.01.2016\nWydział Lekarski Uniwersytetu Stefana Batorego w Wilnie powstał w 1781 r. w toku reformy prowadzonej przez Komisję Edukacji Narodowej. O znaczeniu tego ośrodka dla powstania Akademii Lekarskiej w Gdańsku opowie 28 stycznia o godz. 18.00 w Kawiarni Naukowej Bałtyckiego Festiwalu Nauki prof. dr hab. Wiesław Makarewicz z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.\nJak przypomina prof. Makarewicz, Uniwersytet w Wilnie powstał, kiedy w 1579 r. król Stefan Batory przekształcił Kolegium Jezuickie (założonego w 1570 r.) w Akademię Wileńską. Wydział Lekarski powstał znacznie później i włączono doń Szkołę Lekarską założoną w roku 1775 w Grodnie.\n"Po odzyskaniu niepodległości Uniwersytet został wskrzeszony dekretem Marszałka Józefa Piłsudskiego z dnia 28 sierpnia 1919 r. i wówczas za patrona otrzymał Stefana Batorego. Po 87 latach zamknięcia już w październiku tegoż roku studenci mogli rozpocząć zajęcia" - pisze profesor i informuje, że na nowo otwartą uczelnię przyjęto 547 osób. "Wskrzeszony Uniwersytet powstawał na fali patriotyzmu i wielkiego entuzjazmu po odzyskaniu niepodległości, aczkolwiek w niezwykle trudnych warunkach. Brak było wszystkiego – kadry naukowej, księgozbioru, pomieszczeń, pieniędzy, bazy szpitalnej. Rozpoczęte zajęcia były przerywane trwającą wojną bolszewicką" - dodaje.\nW opinii gości najbliższej Kawiarni Naukowej BFN, w organizacji Wydziału Lekarskiego główną rolę odegrali lekarze: Jerzy Alexandrowicz, Józef Ziemacki (prorektor), Emil Godlewski (dziekan) i Władyczko (prodziekan) oraz Jan Muszyński (farmaceuta), a także pierwszy rektor prof. Michał Siedlecki. Bazą szpitalną dla powstających klinik akademickich stał się Szpital Wojskowy na Antokolu. Uniwersytet skupił grupę niezwykle zaangażowanych profesorów i lekarzy, którzy w krótkim czasie zorganizowali zajęcia studenckie i rozwinęli bogatą działalność naukową.\nProf. Markiewicz wylicza, że w roku akademickim 1937/1938 Wydział Lekarski z 780 słuchaczami był po Wydziale Prawa największym wydziałem na Uniwersytecie, jednocześnie największym pod względem liczby zatrudnianych profesorów. W sumie na 113 katedrach siedmiu wydziałów, Uniwersytet zatrudniał w 1939 roku 84 profesorów zwyczajnych i nadzwyczajnych, 39 docentów i zastępców profesorów oraz 245 pomocniczych pracowników nauki. Ogółem w latach II Rzeczpospolitej ukończyło ten Wydział 1220 lekarzy, Wydział nadał 83 osobom stopień naukowy doktora medycyny i przeprowadził 15 przewodów habilitacyjnych. Pracownicy naukowi Wydziału w ciągu dwudziestolecia działalności ogłosili drukiem około 1300 publikacji.\n"Pomimo krótkiego czasokresu działalności zyskał wysoką rangę w nauce polskiej i europejskiej. Stał się ogromnie ważną placówką kulturotwórczą na Kresach Wschodnich II Rzeczpospolitej. Po wybuchu II wojny światowej został zamknięty 15 grudnia 1939 r. przez władze litewskie. W latach okupacji hitlerowskiej Uniwersytet prowadził tajne nauczanie w latach 1942-1944, a po powojennym przesunięciu granic państwa polskiego na zachód, znaczna część jego kadry akademickiej. ekspatriowała się w 1945 r. z Wilna do Polski przyczyniając się w znacznej mierze m.in. do powstania Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu i Akademii Lekarskiej w Gdańsku" - ocenia uczony.\nSpotkanie popularnonaukowe rozpocznie się o godz. 18.00 w czwartek, w hotelu Rezydent w Sopocie. Wstęp wolny.\nNagroda Lednickiego Orła Piastowskiego dla Poznańskiego Towarzystwa Przyjaciół Nauk


» Dell Monitor S2522HG 24.5 cala 16:9 LED/IPS/1920x1080/DP/HDMI\nCena brutto: 1 290,00 zł 1290.00\nCena netto: 1 048,78 zł\nKod produktu: 1_787424\nSzybkość przede wszystkim\nSzybka reakcja: wyjątkowa szybkość odświeżania w trybie macierzystym na poziomie 240 Hz pozwala szybciej dostrzegać obraz, dzięki czemu można błyskawicznie reagować na zmiany.\nPłynna szybkość niezwykle krótki czas reakcji (1 ms GtG) eliminuje rozmycie ruchu oraz zapewnia niezmiennie płynne granie podczas szybkiej rozrywki.\nWyświetlacz dla zaawansowanych graczy\nOszałamiająca dokładność kolorów technologia Fast IPS zapewnia imponującą jakość obrazu i spójne kolory dla każdego konta widzenia oraz obsługuje 99% kolorów sRGB.\nNiezapomniana rozgrywka wyświetlacz FHD o przekątnej 24,5 ma doskonały współczynnik pikseli na cal, co zapewnia niezwykle ostry obraz nawet podczas szybkiej gry.\nSzeroki kąt widzenia dzięki większej powierzchni ekranu i ultracienkiej ramce z 3 stron można przede wszystkim skupić się na grze.\nPłynne granie bez efektu klatkowania\nDzięki zgodności z technologią NVIDIA G-SYNC i technologii AMD FreeSync Premium minimalizowane są zniekształcenia grafiki, takie jak efekty klatkowania i rozrywania ekranu, co zapewnia płynniejszą rozgrywkę i niezwykłą jakość obrazu. Ponadto monitor dla graczy Dell 25 obsługuje zmienną częstotliwość odświeżania (VRR) konsoli do gier.\nNowe wzornictwo. Lepsza rozgrywka.\nMonitor do gier, który wyróżnia się odważnym wyglądem oraz specjalnym zestawem praktycznych i atrakcyjnie wyglądających funkcji dla graczy.\nOświetlenie otoczenia nowe dodatkowe oświetlenie dla graczy.\nChłodzenie specjalne otwory wentylacyjne z tyłu monitora, które jeszcze lepiej odprowadzają ciepło.\nW pełni regulowana podstawka nowa, cienka, zwężana podstawka z regulacją wysokości i pochylenia. Solidna podstawka zajmuje mniej miejsca, nie zabraknie go zatem dla dodatkowych akcesoriów do gier.\nNarzędzia dla graczy nowy joystick i przyciski skrótów na tylnym panelu monitora sprawiają, że nawigacja w menu ekranowym jest bardzo łatwa.\nPełna personalizacja trzy zdefiniowane przez użytkownika profile zapewniają jeszcze więcej opcji personalizacji. Czasomierz, licznik klatek na sekundę i stabilizator ciemności pozwalają na kompleksowe zarządzanie liczbą klatek, jasnością, cieniami itp.\nBrak migotania sterowanie jasnością przy użyciu prądu stałego sprawia, że obraz na ekranie nie migocze i zapewnia użytkownikowi odpowiedni komfort oglądania.\nDłuższe granie oprogramowanie ComfortView redukuje szkodliwe emisje niebieskiego światła, aby ograniczyć zmęczenie oczu na wypadek długiego grania.\nGniazda we/wy 1 x Audio out • 1 x DisplayPort • 2 x HDMI • 5 x USB 3.0\nWysokość z podstawą 505.75 mm\nSzerokość 555.4 mm\nGłębokość z podstawą 200.3 mm


Feeria barw i zapachów - Jestem na pTak! \nPojawiają się czarne owoce bzu i czerwone jarzębiny pięknie odbijające się na tle zieleni liści. Obficie kwitną róże. W sadach i ogrodach dojrzewają śliwki, renklody, lubaszki i węgierki. Pojawiają się jeżyny, letnie i jesienne jabłka i gruszki. Przy drogach pysznią się rośliny, które przyciągają skrzydlatych mieszkańców naszych ogrodów i parków: łopiany, lebioda i komosa biała.\nPod koniec sierpnia widocznie spada intensywność lotów motyli i chrząszczy, pojawiają się natomiast na liściach i owocach ich larwy. Ptaki cieszące nasze oczy w czasie lata rozpoczynają wędrówki na południe, powoli, systematycznie spada liczba ptaków spiewających. Z ciekawszych obserwacji warto przyjrzeć się śliwkom węgierki, gdzie licznie spotyka się owoce z kleistą mazią i licznymi kroplami złoto bursztynowej mazi. Informuje ona o żerowaniu wewnątrz larw owocówki śilwkóweczki. Małych owadów dochodzących do 12 mm długości, które powodują robaczenie śliwek. Owocówka jest niewielkim szarobrunatnym motylkiem pojawiającym się w początkach czerwca. Bardzo pospolite w całym kraju szkodniki śliw. Na miododajnych kwiatach pojawiają się motyle drugiego pokolenia pazia żeglarza i pierwszego pokolenia rusałki wierzbowca. Na pokrzywach żerują gąsienice drugiego pokolenia rusałki admirała a w kapuście bielinka kapustnika. Warto poobserwować krzewy porzeczek i agrestu, gdzie na spodniej stronie liści swoje jaja składa plamiec agreściak.\nPod koniec sierpnia obserwujemy odlot kulczyków, osobniki młodsze mogą być obserwowane jeszcze we wrześniu a nawet w październiku. Swoje odloty zaczyna również pokrzewka ogrodowa oraz zaganiacz obierając kierunek środkowej i południowej Afryki. Pod koniec sierpnia żegnamy słowiki a także muchołówki, które już zdążyły wyprowadzić dwa lęgi.\nCharakterystyczne dla przełomu sierpnia i września stają się ptasie sejmiki. „Sejmikują” licznie jaskółki oraz bociany, które odlatują końcem sierpnia.\nWe wrześniu długość dnia wynosi około 13 i pół godziny a dzień skraca się o ponad 1,5 godziny w stosunku do poprzednich miesięcy. Około 23 września następuje jesienne zrównoważenie dnia z nocą a dzień 23 przyjęto, jako pierwszy dzień jesieni. Wrzesień wciąż jeszcze rozpieszcza nas ciepłymi promieniami, które nie grzeją już jednak tak mocno jak w lipcu czy sierpniu. Noce robią się coraz chłodniejsze a pod koniec miesiąca nie rzadko obserwuje się już pierwsze przymrozki.\nWrzesień to miesiąc kolorów i zapachów. W lasach pojawiają się grzyby, owocuje większość krzewów i drzew. Pośród morza zieleni pojawiają się wyspy żółci i czerwieni. Odlatuje większość ptaków a zwierzęta zimujące zaczynają ostatnie przygotowania do zimy.\nWciąż pięknie kwitną rośliny jednoroczne: balsaminki, begonie, astry, goździki, heliotropy, nagietki, petunie, nasturcje, rezedy, smagliczki, szałwie, werbeny, wyżliny oraz żeniszki. Z bylin w ogrodach na wietrze kołyszą się kwiaty dalii, złocieni, gailardi, nawłoci, słoneczników trwałych, astry jesienne malwy, floksy miechunki i mieczyki.\nKrzewy i drzewa zaczynają mienić się jaskrawymi kolorami czerwieni, purpury i żółci. Pojawiają się owoce, które w ciągu sezonu zimowego stanowią pożywienie dla ptaków zamieszkujących nasze okolice. Jaskrawią się podłużne owoce berberysu, owoce róży i głogów, dojrzewa jarzębina kalina i bez koralowy, przysmak kosów, kwiczołów i jemiołuszek. Od ciemnej zieleni odcinają się osnówki cisa oraz czerwone owocki irgi rozkrzewionej. Z drzew sypia się na ziemie owoce dębu, buku, kasztany, klony oraz oskrzydlone owocostany lip. W sadach i ogrodach dojrzewają kolejne przysmaki zimujących u nas ptaków śliwki węgierki, orzechy włoski i laskowe przyciągające zimą grubodzioby oraz sójki.\nW świecie zwierząt widocznie zwalnia tempo życia. Larwy różnych owadów przestają żerować i przepoczwarzają się w ziemi lub budują oprzędy na drzewach gdzie spędzą zimę. Mniejsze ptaki odlatują opustoszając nasze ogrody, wymieniają się jednak miejscami z ptakami, które przylatują do nas na zimę.


Kiedy rekonstrukcja rządu? Dworczyk: W połowie tego tygodnia lub na początku przyszłego - Polityka - Gospodarka - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nKiedy rekonstrukcja rządu? Dworczyk: W połowie tego tygodnia lub na początku przyszłego\n28 września 2020, 10:20 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\n"Chcielibyśmy, aby nowy rząd, już po rekonstrukcji, został powołany w połowie tego tygodnia" - powiedział. Nie wykluczył jednak, że m.in. ze względu na kalendarz prezydenta i premiera może dojść do drobnych przesunięć. "Jeżeli nie połowa tego tygodnia, to pewnie początek przyszłego" - dodał.\nNa godzinę 17 w poniedziałek zaplanowane jest spotkanie Prezydium Komitetu Politycznego, które ma przedyskutować bieżącą sytuację. Z kolei źródło zbliżone do rządu przekazało PAP, że podczas spotkania kierownictwa partii "zostanie ustalony harmonogram powoływania rządu i zatwierdzony ostateczny skład Rady Ministrów".\nRząd wersja 2.0: Koalicyjny kryzys nie zmienił pierwotnych planów dotyczących kształtu gabinetu\nSzef KPRM pytany był także o opisywane wcześniej w mediach planowane reformy, m.in. zmianę organu prowadzącego szpitale, dekoncentrację mediów czy zmiany w sądownictwie. "Nie mamy dopracowanej agendy projektów ustaw, które będziemy jeszcze tą jesienią i zimą procedowali. Jeśli zakończy się ten proces ustaleń koalicyjnych, to zapewne cała lista tych ustaw i rozwiązań, które chcemy zaproponować, zostanie przedstawiona" - powiedział.\n"W perspektywie najbliższych tygodni przedstawimy pełen spis projektów ustaw i tych dziedzin życia, które chcielibyśmy w najbliższych miesiącach zreformować" - zapowiedział Dworczyk.\nDworczyk mówił także o planowanej redukcji etatów w administracji. Jak zaznaczył, w ciągu tygodnia przedstawi Radzie Ministrów rekomendacji, w której zaproponuje ograniczenie etatów w każdym ministerstwie i KPRM. "Jesteśmy w pierwszym etapie i te rekomendacje będą dotyczyły wyłącznie ministerstw" - zastrzegł.(PAP)\nrekonstrukcja rządu rząd kraj polityka


Pierwszy lot testowy X-51A\nYou are at:Home»B+R»Misje kosmiczne»Pierwszy lot testowy X-51A\nBy Krzysztof Kajda on 28 maja 2010 Misje kosmiczne\n26 maja przeprowadzono pierwszy lot doświadczalny bezzałogowego samolotu hipersonicznego X-51A. Program lotów X-51A jest wspólną inicjatywą Laboratorium Badawczego Sił Powietrznych (Air Force Research Laboratory) oraz Agencji Zaawansowanych Obronnych Projektów Badawczych Departamentu Obrony Stanów Zjednoczonych (DARPA) przy udziale firm Boeing i Pratt and Whitney Rocketdyne oraz agencji NASA.\nKonstrukcja X-51A Waverider i profil lotu\nAnimacja przedstawiająca profil lotu X-51A. Credits: Pratt & Whitney Rocketdyne/theworacle\nMajowy lot testowy\nPierwszy w historii lot testowy X-51A odbył się 26 maja. Samolot nosiciel B-52 z zamontowanym pod lewym skrzydłem bezzałogowym pojazdem X-51A wystartował z bazy Edwards. Po starcie skierował się w rejony południowej Kaliforni, gdzie pojazd X-51A został oddzielony od nosiciela. Pierwsza faza przyśpieszania przy pomocy stopnia rakietowego przebiegła bez zakłóceń i wkrótce silnik scramjet rozpoczął pracę. Jednak pod koniec lotu coś spowodowało niespodziewaną utratę przyśpieszenia pojazdu. W konsekwencji napęd działał krócej niż zakładano – około 200 sekund. X-51A osiągnął wysokość 21km, a maksymalna prędkość wyniosła 5 Machów. Mimo krótszego lotu hipersonicznego misja tego bezzałogowego samolotu doświadczalnego uznana została za udaną. W czasie testu zebrano bardzo dużo wartościowych danych telemetrycznych, które teraz będą analizowane.\nMateriał filmowy ukazujacy start X-51A z nosiciela B-52 do pierwszego lotu hipersonicznego. Credits: USAF/dvidshub\nPrzyszłość napędu scramjet\nIdea lotów hipersonicznych przy wykorzystaniu napędu typu scramjet nie jest nowa. Bliskim prekursorem X-51A jest inny bezzałogowy pojazd doświadczalny – X-43A. Oba pojazdy w ten sam sposób rozpoczynały swoje loty tj. poprzez oddzielenie od samolotu nosiciela i wstępne rozpędzenie przez stopień rakietowy. W odróżnieniu jednak od X-51A, ten drugi zbudowany był aby latać z prędkościami 10 Machów na wysokości około 30km i jako paliwo zastosowano wodór. Dwa udane loty bezzałogywch pojazdów X-43A trwały po około 10 sekund każdy.\nProgram X-43 zakładał również powstanie wersji rozwojowych tego pojazdu oznaczane jako X-43B, X-43C, X-43D. Miały one przetestować inne koncepcje napędu takie jak np: Rocket Based Combined Cycle (RBCC) oraz inne rodzaje paliw. Dodatkowo wersja X-43D, niemal identyczna z wersją X-43A miała osiągać prędkości rzędu 17 Machów. Niestety projekt zbudowania tych konstrukcji został wstrzymany.\nInnym głośnym projektem nad którym rozpoczęto prace we wczesnych latach 80-tych był X-30 National Aero-Space Plane (NASP). Miał to być załogowy pojazd wielokrotnego użytku osiągający prędkości orbitalne. W przeciwieństwie do współczesnego promu kosmicznego, miał nie korzystać z dodatkowych rakiet wspomagających – miała to być koncepcja Single Stage To Orbit (SSTO). X-30 miał zrealizować niemal utopijną wizję nie tylko łatwego i taniego dostępu na niską orbitę okołoziemską, ale również zapewnić szybkie podróże pasażerskie pomiędzy kontynentami. Lot z terytorium Stanów Zjednoczonych do Tokio zajmowałby niespełna dwie godziny. Podobnie jak w przypadku X43A i X-51A i tutaj podstawowym źródłem napędu przy lotach hipersonicznych miały być właśnie silniki scramjet. Program anulowano w roku 1993 po tym jak zdano sobie sprawę ze skali trudności technologicznych tego projektu.\nMimo, iż napęd scramjet lub jego modyfikacje mógłby odegrać istotną rolę w projektach przyszłych statków latających na granicy kosmosu, to należy pamiętać, iż X-51A został zbudowany przede wszystkim z myślą aby przetestować koncepcję napędu mogącego się znaleźć w przyszłych hipersonicznych pociskach manewrowych lub bezzałogowych pojazdach hipersonicznych o przeznaczeniu militarnym.\nWraz z majowym lotem X-51A ustanowił rekord najdłuższego lotu z silnikiem scramjet. W ramach tego projektu zbudowano cztery egzemplarze X-51. Trzy kolejne loty najprawdopodobniej odbędą się jeszcze pod koniec tego roku.\nBoeing Edwards scramjet X-51\nPrevious ArticleSTS-132: filmowe podsumowanie misji\nNext Article Udany start Delty IV z satelitą GPS IIF SV-1


Jak to działa – Bobo-balance\nJAK DZIAŁA BOBO-BALANCE?\nPlatformy Bobo Balance zostały stworzone dla: profesjonalnych sportowców – fizjoterapeutów – osób po urazach – dzieci w fazie rozwoju – dzieci z problemami psychoruchowymi – każdego, kto chce rozwinąć swoją koordynację i szuka efektywnego i angażującego treningu w domu!\nPoczątek jest banalny! Pobierz łatwą w obsłudze aplikację z Google Play lub Apple App Store. Włącz swoją platformę Bobo Balance i połącz ją ze swoim smartfonem, tabletem, komputerem lub telewizorem. Aplikacja jest dostępna w języku polskim.\nWybierz grę lub ćwiczenie. Wejdź na platformę i steruj wirtualnymi grami za pomocą balansu swojego ciała. Do wyboru masz szeroką gamę gier zręcznościowych oraz ćwiczeń.\nAnalizuj wyniki, śledź postępy i pobijaj swoje rekordy osiągając nowe cele! Aplikacja w czytelny sposób przestawi Ci wszystko informację\nZalety treningu z Bobo-Balance\nNowoczesny trening propriocepcji\nTrening z BoBo ma niezastąpiony wpływ na rozwój propriocepcji – zmysłu odpowiedzialnego za orientację ułożenia własnego ciała.\nRewolucja treningu w domu\nZ BoBo trening w domu staję się prosty. Platforma zajmuję mało miejsca, a jej rozmiar nie jest proporcjonalny do wysokiej intensywności treningu, którą ci oferuje!\nRóżnorodne i angażujące aktywności\nAplikacja BoBo zawiera szeroką gamę gier i ćwiczeń, która będzie niezwykle motywująca zarówno dla dzieci, jak i dla starszych użytkowników.\nBoBo zrewolucjonizowało branżę fitness, rozrywki i fizjoterapii. Nasi klienci to profesjonalne kliniki fizjoterapeutyczne, kluby fitness, szpitale, kliniki sportowe, wojsko, trenerzy personalni i wiele więcej.


Zobacz wątek - uszkodzony chiński quad, kupić czy nie?\nuszkodzony chiński quad, kupić czy nie?\nprzez michalmazurek16 » 4/4/2015, 19:58\nmam "okazje" kupić od znajomego chińskiego quada 250cc. Problem w tym że quad nie odpala, rozrusznik jest uszkodzony, a na pych czasami potrafi zablokować tylne koła, nawet na czwartym biegu. Quad stał rok nie odpalany i coś go blokuje, podejrzewam że może chodzić o cylinder, nawet gdy wykręcę świece, tylne koła na czwartym biegu poruszają się z dużym oporem, wiem że ciężko jest zdiagnozować problem bez rozbierania silnika ale wolałbym nic nie rozbierać żeby znajomy nie powiedział że to ja coś uszkodziłem. Może ktoś z was miał podobny problem? jeśli tak co było przyczyną?\nprzez henio12323 » 4/4/2015, 21:58\nzatarta korba, nie ustawiony rozrząd, pękniety tłok, uszkodzona skrzynia, czy wykręcona śrubka. w zasadzie kazdy element który sie obraca moze miec uszkodzenie i powodowac taki efekt.\nraz miałem takie cos to winą była zębatka pośrednia ( bo miałem rozrząd nie na łancuszku tykjo na popychaczach ) akurat ciezko dosyc było dostać tą zębatke. ale w 250tkach chyba sa tylko łancuszki, wiec robisz remont i powinein jeździć.\ngeneralnie tak - jeżeli koszt remontu i zakupu motocykla nie przerośnie wartosci sprzętu sprawnego to mozna sie zainteresować tematem.\nprzez michalmazurek16 » 5/4/2015, 14:27\nprzez michalmazurek16 » 11/4/2015, 16:56\nTo znowu ja, winowajcą okazał się stator który został "zmielony" przez śrubki, i quad okazał się nie 250cc a 150cc.\nMam pytanie, czy stanie się coś gdy zamontuje stator od 250cc do tego silnika 150cc?\nprzez henio12323 » 11/4/2015, 20:44\nto wszystko to samo, rózni sie tylko tłokiem cylinder, moze głowicą i moze wałem. ale na 99% zapłon jest ten sam\nprzez michalmazurek16 » 11/4/2015, 20:55\ndziękuję za odpowiedź, to w takim razie zamontuje ten stator i mam nadzieje że wszystko będzie dobrze


Pompka erekcyjna Bathmate Hydromax X30 - Etriskelion.pl\nPompka erekcyjna Bathmate Hydromax X30\n472,00 zł(-3% Promocja ograniczona)\nHydromax potrafi wszystko to, co oferuje model Bathmate Hercules, a nawet o wiele, wiele więcej! Dzięki 35% większej sile ssącej powiększenie penisa można osiągnąć jeszcze szybciej. Nowy, specjalny system hydropompki posiada bezpieczne, miękkie uszczelnienie oraz pierścień pozwalający w dowolnym momencie zmniejszyć ciśnienie i nacisk.\nZwiększa długość penisa\nZwiększa grubość penisa\nDzięki nowemu systemowi przepływu, hydropompkę Hydromax X30 można napełniać przy użyciu tylko jednej dłoni. Nowe, lepiej widoczne wskaźniki skali sprawiają, że łatwiej ocenisz postępy powiększania penisa. Specjalnie zaprojektowana struktura górnej i dolnej części rurki próżniowej zwiększają przyczepność i kontrolę hydropompki. Pwiększono też jej wewnętrzny rozmiar, co pozwala na uzyskanie jeszcze większego wzrostu grubości penisa.\nMęskość to kwestia treningu. Teraz możesz ją wzmacniać w komfortowych warunkach, podczas relaksu w wannie lub pod prysznicem. Hydromax X30 to przetestowana, opatentowana, europejska technologia. Pompka Hydromax X30, jest o 35% wydajniejsza niż pompka Bathmate Hercules.


Nasz zespół - Mexicoentero Polskie Biuro Podróży w Meksyku\n" To możliwość spełniania marzeń sprawia, że życie jest takie fascynujące." - Paulo Cohelo\nJesteśmy profesjonalistami z pasją podchodzącymi do wykonywanej pracy, służący radą, doświadczeniem, pomocą, mieszkający na stałe w Meksyku. Dla nas ważny jest każdy podróżujący, czy to dotyczy grup zorganizowanych, czy też osób indywidualnych. Korzystając z naszego biura możecie Państwo liczyć na życzliwość, miłą i kulturalną obsługę, a przede wszystkim na efektywny wypoczynek i realizację tego, co najważniejsze w naszym życiu – Marzeń.\nNasi przewodnicy to Polacy na stałe mieszkający w Meksyku od lat. Chcemy być uzupełnieniem Waszego pobytu o wiedzę historyczną i współczesną. Pragniemy pokazać Państwu zadziwiająco piękną przyrodę Jukatanu, życie codziennie potomków majów żyjących głeboko w dżungli jukatańskiej i współczesnych mieszkańców tego kraju. Zapraszamy również do odwiedzenia naszego biura, przekażemy niezbędne informacje dotyczące min. miejsc wartych poznania, możliwości indywidualnego zwiedzania Jukatanu, wytłumaczymy co znaczy Casa de Cambio, objaśnimy jakie zasady ruchu drogowego obowiązują w Meksyku, gdzie najkorzystniej zrobić zakupy. Poradzimy i pomożemy przy wypożyczeniu samochodu, roweru, skutera czy Harleya. Na naszej stronie w linku Przewodnik Jukatan znajdą Państwo również porady jakimi liniami podróżować, jak przetrwać lot i jak się odnaleźć przy zmianie czasu, co spakować na wyjazd typu all-inclusive, jaka jest pogoda. Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony i zapoznania się z naszą ofertą.


Częstochowa: alba i Biblia św. Jana Pawła II w zbiorach Muzeum Monet i Medali Jana Pawła II | Niedziela.pl\nJasna Góra: dziś początek duchowych przygotowań do uroczystości 26 sierpnia\nMsze św. nowennowe odprawiane są o godz. 18.30 na szczycie. Tegorocznym kaznodzieją jest biskup pomocniczy archidiecezji częstochowskiej Andrzej Przybylski.


Patriotyzm – Strona 2 – Koszalin7.pl\n30 czerwca 2011 Mariusz Roman\tBrak komentarzy\n15 lipca br. wyruszy na swój pątniczy szlak, salezjańska XXI Pielgrzymka Piesza z Suwałk do Wilna. W tym roku, włączając\n22 listopada 2010 Leopold Zgoda\tBrak komentarzy\nW środę 25 grudnia 1918 roku, na pokładzie angielskiego statku wojennego „Concord”, Ignacy Jan Paderewski przybył do Gdańska. W dniu\n24 września 2010 admin9514\tBrak komentarzy\n„Rotmistrz Witold Pilecki – dla mnie, dla Polski, dla świata” – tak brzmi nazwa konkursu o rotmistrzu Pileckim ogłoszonego przez\n„Pilecki wykazał na froncie bardzo dobrą postawę bojową, jako żołnierz śmiały, energiczny i orientujący się w sytuacji” – z opinii\nMarsz szlakiem „Kadrówki”\n6 sierpnia 2010 Mariusz Roman\tBrak komentarzy\nW 100. rocznicę powołania przez Józefa Piłsudskiego ruchu strzeleckiego w Polsce i 90. rocznicę zwycięstwa nad bolszewikami w Bitwie Warszawskiej\n30 lipca 2010 admin9514\tBrak komentarzy\nJubileuszowa XX Międzynarodowa Pielgrzymka Piesza z Suwałk, po 10-dniowych trudach marszu, 24 lipca weszła do Wilna. Grupę żółtą, składającą się\n12 lipca 2010 admin9514\tBrak komentarzy\nW poniedziałek wieczorem, po godzinie 20 zmarł w szpitalu w Gdańsku ks. prałat Henryk Jankowski, kapelan „Solidarności”, wieloletni proboszcz parafii\nJakub Płażyński wypełnia testament swego Ojca\n5 lipca 2010 admin9514\tkomentarzy 5\nPan Jakub Płażyński, syn Macieja Płażyńskiego, który zginął w katastrofie lotniczej pod Smoleńskiem, kontynuuje inicjatywę swego śp. Ojca, której celem\nNarodowy Dzień Pamięci 14 czerwca\n14 czerwca 2010 Michał Tyrpa\tkomentarze 2\nW poniedziałek minie 70. rocznica pierwszego transportu polskich więźniów politycznych do KL Auschwitz. Tego dnia – o czym mało kto


Wybór UL wędziska do 5 gram\nutworzono: 2015/11/12 19:02\nWitamNa początku chciałbym zaznaczyć iż czytając artykuły oraz opinie na temat wędzisk do ul spinningu doznałem niezłego mentliku w głowie.Chciałbym podpytać doświadczonych wędkarzy, łowiących na mikro przynęty wzdręgi, okonie i inne ryby jak dobrać sprzęt. Zaraz pojawi się pewnie masa pytań, dotyczących głównie przynęt na które chciałbym w przyszłości łowić. Chciałbym łowić na małe koguty, przynęty silikonowe, a od czasu do czasu posłać do wody malutką blaszkę bądź mikro woblerek (gumki z główkami 2-3 gramy, woblerki oraz blaszki również w podobnym przedziale wagowym). Który z kijków (cena +- 400 zł) byłby odpowiedni do takich łowów (wklejanka czy wędka z pełną szczytówką)? Trafiłem ostatnio na kij Daiwa Gekkabijin. Cena troszkę przekracza 400 zł, jednak wędzisko może być godne uwagi. Pozdrawiam [2015-11-12 19:02]\nJa zacząłem się bawić z UL od wędki Dragon Senso Jig 1-7g, jednak szybko ją zmieniłem z racji tego, że była to wklejanka, do tego ciężka. Zmieniałem te wędki dość często, w końcu w tym roku zatrzymałem się na takim patyczku.\nCo tu dużo mówić, króciak na łódkę o długości 1.83m, czuła szczytówka z pełnego węgla, przelotki Fuji KR + uchwyt Fuji IPS. Dolniczek w nowym designie dwuczęściowy z na prawdę fajnej pianki. Colnik o długości ok. 15cm - tak do połowy przedramienia - na prawdę finezyjny patyk i do dnia dzisiejszego nie miałem w dłoni lepszej wędki. Mam wersję nieco mocniejszą bo do 10gr, jednak jest też taka do 7gr - to już w ogóle byłaby kosa na okonie i wzdręgi. Oczywiście łowię plecionkami, upodobałem sobie rozmiar 0,06 o wytrzymałości 7lbs czyli ok. 3kg, do tego mały kołowrotek wielkości 1000 i cały zestaw zamyka się w granicy 300gr wagi. PRzynęty które obługuje ten patyk to głównie jaskółki i wąskie gumy do 8cm + 3-5gr główka, maximum dla niego to wobler 4cm np. Salmo Hornet 4S. Nawet całkiem dobrze radzi sobie z łowieniem wzdręg. Gdybym miał powiedzieć w jednym zdaniu dlaczego on to powiedziałbym, że jest to sandaczowa szpada skompresowana do wersji okoniowej :) Lekki zapas w dolniku więc i szczupaka wyciągniesz bez problemu i to nie małego ;) [2015-11-12 19:14]\nA w wymienionej przeze mnie sumie coś znajdę fajnego? Nie wiem co bd lepsze wklejanka czy wędzisko z pełną szczytówką. Czytałem również iż na okonie lepiej aby wędzisko było szybkie, na białoryb znów akcja bardziej kluskowata. Przynęty gumowe i woblery też nie idą teoretycznie z sobą w parze lecz wątpię aby każdy wędkarz łowiący lekkim spinningiem okonie, wzdręgi i inne ryby miał z zanadrzu kilka wędzisk, na wzdręgi lubiące mikro jigi inną, na wzdręgi lubiące wobki inną oraz inną gamę na okonie. Chciałbym lekką wędeczkę dzięki której z przyjemnością będę łowił rybki na małe przynęty ;D\nJa osobiście nie toleruję wklejanek w żadnej metodzie, którą łowię. Sięgam po wędki tylko i wyłącznie z pełną szczytówką. Pominę już to, że wklejka średnio nadaje się pod koguty, którymi Ty masz zamiar łowić. Dla mnie sztywniejszy kij daje lepsza kontrolę nad przynętą, podbicia gum podczas łowienia w toni są znacznie agresywniejsze, również branie można szybciej wciąć. Łowiłem wzdręgi, leszcze czasem nawet i płoć albo krąpia i jakoś specjalnie brak tej kluskowatej pracy w żaden sposób mi nie przeszkadzał. Ta Daiwa to wklejanka, ja bym nigdy nie kupił wklejanki - co kto lubi. Inne parametry takie jak np. waga wydają się być w porządku, dolnik dość krótki... [2015-11-12 23:32]\nA czy mógłby mi ktoś polecić jakiś kij z pełną szczytówką, który spełniłby moje oczekiwania oraz mieścił się w kwocie 400-500zł? Szukam kija którym komfortowo będzie się łowiło zarówno z brzegu jak i z łodzi używając całej gamy mikro przynęt ;D Sam osobiscie nie trzymałem w rękach tych wędek lecz szukam osób które mnie w pewnien sposób nakierują. [2015-11-13 18:57]\nSavage Gear Parabellum UL 190 do 5g. [2015-11-13 19:45]\nhttp://www.pirania-sklep.pl/wedki/savage-gear/lrf z tym że 5g nie polecam bo ma wade fabryczną i pęka szczytówka [2015-11-13 20:21]\nAlbo coś droższego http://spinningshop.pl/index.php?id_product=11282&controller=product [2015-11-13 20:51]\nWłaśnie oglądałem filmiki Wkra Fishing i zainteresowała mnie wędka w jasnych barwach :D po 5 min dokopałem się do SG LRF :D\nNie powiem że nie zaciekawiła mnie. Wszystko byłoby ok gdyby nie negatywne opinie na temat pękania wędziska :D W tym przypadku powiedzenie "połamania kija" nie byłoby zbyt pożądane :D\nSzukam, czytam i jak narazie poznaję tylko nowe rodzaje wędek. Narazie zaciekawiły mnie jedynie wędziska posiadające jedną wadę :D Cena powyżej 700 zł :/ [2015-11-13 21:11]\nAlbo coś droższego http://spinningshop.pl/index.php?id_product=11282&controller=product\nCo możesz wiecej powiedzieć o tym kiju?\nLRF to wklejka, kij o którym wpisałem w pierwszym poście kosztuje ok. 500zł. [2015-11-13 21:19]\nja twoj znalazłem gdzies za 700+\nWłaśnie, GDZIEŚ :) Jak byś był zdecydowany to zapraszam na pw [2015-11-13 22:35]\nLRF to wklejka, kij o którym wpisałem w pierwszym poście kosztuje ok. 500zł.\nNiestety kolego ale się mylisz ta seria to normalny spin nie wklejka i wade mają tylko 5g a juz 7 nie posiada takiej wady [2015-11-14 07:27]\ntu filmik poglądowy https://youtu.be/fnk3dkF00Go i coś podobnego https://youtu.be/kNoL36-K0QY [2015-11-14 14:41]\nJa się nakręciłem na taki kijek: https://www.youtube.com/watch?v=WVLbXThbnww\nTrzy długości i c.w: 183 cm i 0,6-3 g; 198 cm i 2-5 g; 215 cm i 3-7 g. Na filmie w akcji 198 cm 2-5 g. SG też fajnie się prezentuje w ręce (zarówno ten do 5 jaki i do 7 g). Ciekawym kijkiem jest też Okuma Black Rock do 10 g. [2015-11-15 10:48]\nSg Parabellum cc ja mam 0-7 2.15 i nie wiem czy kiedyś zmienię na inny UL [2015-12-04 00:45]\nKolego zobacz wędzisko VARIVAS AREA DRIVE ARD 62 T dł. 1,88 m 0,8-3,5gr 72 gr wagi cena 770zł - taki może być? [2015-12-16 22:23]\nTu masz okazyjnie http://allegro.pl/konger-word-champion-tango-240cm-1-8g-okoniowka-i5861981898.html [2015-12-17 00:04]\nNawet się nie zastanawiaj, bierz!\nOstatnio w okazyjnej cenie zakupiłem Dragon Fishmaker 2,45 1-7gr. Jak narazie łowi mi się dość przyjemnie. Wędka jest lekko przegrubiona w części przed wklejaną szczytówką. Na sucho jest dość sztywna. Jako przynęt używam obrotówek, woblerków np hornet 2s, przynęt gumowych na główkach 1-4 gr. Główki 1-2 gr wraz z gumką 3cm są wyczuwalne lecz nie zbyt wyraźnie. Łowiąc hornetem bardzo dobrze czuć pracę przynęty oraz brania ryb. Hol również jest przyjemny. Po dłuższym okresie użytkowania może napiszę coś więcej.\nPozdrawiam [2015-12-17 16:57]\nWitam. podpinam się pod temat bo też poszukuje wędki do lekkiego jigowania przede wszystkim, czasami jakiś mały spinmad lub obrotówka. Typowo pod okonia, długość 240-260 cena ~150zł niewklejanka. Może polecicie coś sprawdzonego, zależy mi na jakiejś opinii i sprawdzonym sprzęcie a nie pierwszym lepszym ze sklepu internetowego który spełni moje kryteria. [2015-12-21 18:35]\nZ tego co się orientuję, to dość trudno o Ul-spin - za taki uważam kijek max do 10g - z tradycyjną szczytówką. Mam Kongera 3m/1-10g i mogę o nim powiedzieć, że to dobre wędzisko za przyzwoitą cenę, ale zacząłem rozglądać się za jeszcze czymś lżejszym. Macałem "na sucho" kilka wędzisk, wreszcie zdecydowałem się na DRAGON-a Viper SL Senso 2,75m/1-7g. Wydaje mi się, że trafiłem, ale to okaże się dopiero "w praniu".\nTeraz łowię mikado sensual travel spin 2,7m cw 5-17g. Ma bardzo cienką szczytówkę mimo to wyholowałem na nią niejednego szczupaka na paprocha, zdarzały się nawet takie +60. Czucie jak na wędkę 5-składową miała rewelacyjne. na główce 5g czuje na pewno nie każde ale większość puknięć okonków. Nie mogę na nią złego słowa powiedzieć bo nie spadały mi z niej ryby, nie zniszczyła mi się, jedynie szczytowa przelotka się odkleiła, ale kropla super glue załatwiła temat. Jej mankament jest taki, że ciężko mi się nią łowi małymi główkami. 4 gramową jeszcze da się jakoś łowić, jednak poniżej już nic nie czuje, nawet ciężko jest cokolwiek zobaczyć na szczytówce. Poza tym jest trochę za długa do jigowania, dopóki się nie nauczyłem ciężko było mi podbijać nią przynętę.\nCzytałem sporo wątków wklejanka czy klasyk i opinie są podzielone. Ja na razie skłaniam się ku klasykowi, chce nadal czuć w rękojeści każde skubnięcie okonia, a szczupak jak łupnie to aż się goraco robi ;D poza tym nie wiem czy wklejanka nada się do obrotówek lub spinmadów. [2015-12-22 08:14]\nDla mnie "wklejanka" to wędzisko do paprochów. Najmniejsze woblerki, pierzaki i mikrogumki zbrojone haczykiem z czeburaszką 1-3g.\nUżywam również obrtóweczek w rozmiarze 00 i 0, zupełnie nieźle dają się prowadzić, a ich delikatna praca nie ma praktycznie szkodliwego wpływu na sygnalizację brań. [2015-12-22 09:13]\nZ tych wszystkich postów które przeczytałem i wędek które przeglądałem w moim przedziale cenowym zastanawiam się nad wklejakną lexus sapphire 260 do 10g , klasyczną Shimano Catana DX Spin 240/1-11 ewentualnie taka sama catana 3-14 [2015-12-22 09:34]\nJeśli już to mikado do 260 do 13 a krótszy do 10, poza tym łowiłem wklejankami i jednak wg mnie lepsze czucie jest na klasycznym spinie choć lexus jest wyjątkowo czuły i nienadaremne tak zachwalany ale ciężki jak cho.... Spójrz jeszcze na opcję nihonto Flash spin i nihonto ultra light perch są o wiele lżejsze sam się do nich przymierzalem ale stanęło na tym że sam sobie zrobię kij na klasycznym blanku. [2015-12-22 13:33]


CBŚP zatrzymało podejrzanych o wyłudzenia\nZ ustaleń policjantów z gdańskiego CBŚP, którzy wpadli na trop szajki zajmującej się wyłudzeniami kredytów, wynika, że przestępcy działali w województwie pomorskim od kilku lat.\n"Oszuści wyszukiwali i pozyskiwali do współpracy osoby, które posiadały pozytywną historię kredytową. Jeżeli zwerbowany wspólnik odmawiał dobrowolnej współpracy, przestępcy dyscyplinowali go groźbą lub bili" - powiedziała PAP rzeczniczka CBŚP kom. Agnieszka Hamelusz.\nNastępnie taka osoba występowała o kredyt do instytucji finansowej lub banku. Po otrzymaniu pieniędzy, przejmowali je członkowie grupy, a +słup+ dostawał w ramach prowizji niewielką część tej kwoty.\nPrzestępcy zaangażowali w proceder także pracowników banków i instytucji finansowych zajmujących się udzieleniem pożyczek. Tworzyli również pozytywne historie kredytowe w Biurze Informacji Kredytowej. "+Słupy+ były często uwiarygadniane poprzez fikcyjne zatrudnianie w firmach zakładanych na potrzeby przestępczej działalności oszustów" - powiedziała rzeczniczka CBŚP. Według śledczych przestępcy wyłudzili w ten sposób przynajmniej 20 mln zł.\n"Z wiedzy policjantów wynika, że przestępcy nie zawsze działali w tak finezyjny sposób. Na ich koncie znajdują się bardziej pospolite przestępstwa, jak chociażby rozboje czy wymuszenia" - powiedziała Hamelusz.\nJak poinformowała, Prokuratora Okręgowa w Gdańsku postawiła zatrzymanym zarzuty związane z licznymi oszustwami i wyłudzeniami, za co grozi do 8 lat więzienia. Decyzją sądu czterech członków szajki zostało aresztowanych.


Poradnik Instytucji Kultury Online Archiwa: Poradnik Instytucji Kultury 01/2020 - Poradnik Instytucji Kultury Online\nPodstawa obliczenia nagrody jubileuszowej\nPracownik instytucji kultury nabył prawo do nagrody jubileuszowej po 40 latach pracy.\nCzy prawidłowe jest obliczenie nagrody jubileuszowej tak jak ekwiwalentu za niewykorzystany urlop?\nNorma czasu pracy w umowie o pracę pracownika niepełnoetatowego\nDyrektor instytucji kultury chce zawrzeć z pracownikiem umowę o pracę na 3/4 etatu, która nie będzie obejmowała pracy po 6 godzin przez 5 dni w tygodniu.\nJak zapisać w umowie wymiar takiego czasu pracy? Czy wpisać przeciętnie 8 godzin dziennie w przeciętnie 40 godzin tygodniowo w przeciętnie 5-dniowym tygodniu pracy?\nZatrudnienie pracownika bez przeprowadzenia naboru\nChociaż poprzedni dyrektor wprowadził w instytucji kultury regulamin naboru na wolne stanowiska pracy, obecny dyrektor zatrudnił pracownika na podstawie umowy o pracę na okres próbny bez przeprowadzenia naboru. Z przepisów tego regulaminu wynika, że nabór powinien być przeprowadzony na podstawie otwartego i konkurencyjnego naboru, który przeprowadza się w postępowaniu rekrutacyjnym.\nCzy w takiej sytuacji dyrektor powinien rozwiązać umowę z tak zatrudnionym pracownikiem i ogłosić nabór?\nCzy też dyrektor może wprowadzić aneks do regulaminu naboru pozostawiający podjęcie decyzji o rozpoczęciu naboru wyłącznie do swojej kompetencji?\nWysokość świadczenia urlopowego w 2019 r.\nInstytucja kultury raz w roku wypłaca świadczenie urlopowe każdemu pracownikowi korzystającemu w danym roku kalendarzowym z urlopu wypoczynkowego w wymiarze co najmniej 14 kolejnych dni. Odpis podstawowy na jednego zatrudnionego w tzw. normalnych warunkach pracy od 1 sierpnia 2019 r. wzrósł do kwoty 1271,21 zł, przy czym, uwzględniając jego dotychczasową wysokość 1229,30 zł i konieczność proporcjonalnego ustalenia, ostatecznie wynosi (1229,30 zł × 7/12 + 1271,21 zł × 5/12) = 1246,76 zł.\nW jakiej wysokości stanowił on w 2019 r. podstawę do ustalenia świadczenia urlopowego?\nCzy wcześniej wypłacone świadczenia urlopowe podlegały wyrównaniu?\nZakup opału w ramach zamówień publicznych\nCzy mały ośrodek kultury musi zakupić opał, działając w drodze zamówień publicznych?\nDyrektor gminnego ośrodka kultury (GOK) odszedł na emeryturę. Organizator zamierza powierzyć obowiązki dyrektora pracownikowi tej instytucji (obecnie instruktor).\nJakim dokumentem i z jaką datą to powierzenie obowiązków powinno nastąpić?\nCzy w związku z tym należy rozwiązać z instruktorem dotychczasową umowę o pracę?\nPonowne powołanie na stanowisko dyrektora instytucji kultury na rok przed uzyskaniem wieku emerytalnego\nW połowie 2020 r. dyrektorowi kończy się okres powołania. Do emerytury dyrektorowi zabraknie 1 rok i 2 miesiące.\nCzy wójt może powołać na stanowisko dyrektora instytucji kultury tę samą osobę na okres do osiągnięcia wieku emerytalnego, czy musi odbyć się konkurs?\nWarunki udzielenia dotacji stowarzyszeniu sportowemu działającemu przy instytucji kultury\nOśrodek kultury ma w swoim statucie działalność sportową. Do końca 2017 r. podlegały mu dwa stowarzyszenia sportowe. Na działalność sportową wykorzystywano odrębną dotację. Od 2018 r. organizator pozostawił część działalności sportowej w ośrodku kultury, a obydwa stowarzyszenia musiały się wyodrębnić, tj. założyć własną księgowość i dostały odrębnie dotacje, dużo mniejsze niż poprzednio. Działalność stowarzyszeń odbywa się w obiektach ośrodka, pracownicy po godzinach pracy społecznie prowadzą zajęcia. W związku z awansem drużyny w rozgrywkach prezes stowarzyszenia poprosił wójta gminy o zwiększenie dotacji. Wójt w odpowiedzi prosi o podanie źródła przychodu, wysokości składek członkowskich, stanu środków na koncie itp.\nCzy stowarzyszenie musi udzielić takich informacji?\nCzy według obowiązujących przepisów analiza prowadzonej działalności finansowej stowarzyszenia należy do kompetencji wójta?\nCzy wójt gminy ma prawo żądać przedstawienia danych z konta bankowego potwierdzających wpływy?\nCzy przedstawienie tych informacji może być warunkiem sprawnego rozpatrzenia wniosku, jeżeli uchwała rady gminy dotycząca przeprowadzania konkursów nie zawiera zapisów na ten temat?\nStreet art Cichy Memoriał to projekt z 2017 r., który narodził się podczas podróży po Podkarpaciu. Obserwując kolejne wioski, Arkadiusz Andrejkow dostrzegł malarski potencjał w starych stodołach i szopach.


(Polski) Gumy do żucia w sklepach małoformatowych - CMR\nJak pokazują dane CMR, po gumę do żucia sięga średnio co pięćdziesiąty klient odwiedzający sklepy małoformatowe do 300 m2. Bardzo często zakup tego typu produktów jest jedynym powodem wizyty w pobliskiej placówce, o czym może świadczyć fakt, że na niemal co czwartym paragonie z gumami do żucia nie występują żadne inne produkty. Z uwagi na małe opakowania gumy nie zajmują dużo miejsca, dlatego nawet niewielkie sklepy mogą pozwolić sobie na dość szeroka ofertę tych wyrobów. W grudniu 2019 r. klienci sklepów małoformatowych mogli wybierać średnio spośród 13-14 wariantów gum. Klienci sklepów małoformatowych najczęściej sięgają po gumy do żucia od poniedziałku do piątku, nieco mniejsze znaczenie dla sprzedaży tych kategorii mają natomiast weekendy. W ciągu dnia sprzedaż rozkłada się miarę równomiernie, ale wyraźny wzrost liczby paragonów z tego typu produktami widoczny jest w godzinach porannych – co ósma transakcja ma miejsce między godziną 7:00 a 9:00.\nW kategorii gum do żucia od lat niepodzielnie rządzi firma Wrigley – w 2018 r. jej udziały wyniosły prawie 90%. W poprzednich latach udziały lidera były jeszcze wyższe, jednak w ostatnim roku w kategorii gum do żucia pojawiło się kilku innych graczy, którzy postanowili rozszerzyć swoje nowych produktów oferowanych pod znanymi cukierków: Mentos, Tic Tac i Halls. Udziały żadnego z konkurentów nie przekroczyły 5%, a Wrigley utrzymał swoją dominującą pozycję. Żadnej z nowych marek nie udało się także wspiąć na podium okupowanym niezmiennie przez marki Orbit, Airwaves oraz Winterfresh z oferty Wrigley.\nW grudniu 2018 r. klienci sklepów małoformatowych do 300 m2 podobnie jak w poprzednich miesiącach najczęściej sięgali po gumę Orbit Spearmint 14g (pojawiła się na 16% paragonów z gumami). Na kolejnych miejscach w zestawieniu najlepiej rotujących produktów znalazły się gumy Airwaves Cassis + Vitamin C 14g, Orbit Peppermint 14 g. Niezmiennie największą popularnością cieszą się gumy miętowe – odpowiadają za ponad 60% wartości sprzedaży, około 1/3 obrotów generują warianty owocowe, grupę wiernych fanów (szczególnie wśród dzieci) mają również gumy balonowe, często oferowane w nietypowych opakowaniach i kształtach.\n(Polski) Zdrowie na talerzu polskiego konsumenta\nSorry, this entry is only available in Polish. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Od dłuższego czasu obserwujemy dynamiczny rozwój trendu zdrowotnego. Widać to też na talerzu polskiego konsumenta. Struktura handlu w Polsce sprzyja robieniu zakupów […]


Wichury nad Polską. Dwie osoby ranne, zniszczone budynki i zerwane linie energetyczne - WP Wiadomości\nDo Henrykowa i Olszewa przyjechało kilkanaście jednostek straży pożarnej. Młodszy brygadier Radosław Pietrzyński opowiadał, że mieszkańcy mówili wręcz o przejściu trąby powietrznej, która zerwała lub uszkodziła kilkanaście dachów.\n- Sytuacja jest trudna - przyznał sołtys Leszek Grynia z sołectwa Olszewo, obejmującego obie wsie. Niemal każdy dom na linii przejścia tornada ma po części zerwany dach. Dwa budynki zostały natomiast niemal całkowicie zrównane z ziemią.\nStraty w innych województwach\nRzecznik Komendanta Głównego Straży Pożarnej Paweł Frątczak powiedział Informacyjnej Agencji Radiowej, że w miejscowości Sokołowo na Dolnym Śląsku drzewo przewróciło się na jadący samochód dostawczy, raniąc dwie osoby.\nDuże zniszczenia odnotowano także w Lubuskiem - podaje TVN24. Najbardziej ucierpiała miejscowość Hetmanice, gdzie wiatr zerwał dach z sześciu budynków mieszkalnych.\nSytuację monitoruje Centrum zarządzania Kryzysowego.\nMeteorolodzy ostrzegają: w nocy i jutro porywy wiatru m.in. w Wielkopolsce mogą osiągać nawet 100 kilometrów na godzinę.\nNiklas szaleje nad Niemcami. Są ofiary śmiertelne\ntymczasem szalejący nad Niemcami huragan Niklas spowodował już śmierć trzech osób. Wichury sparaliżowały komunikację kolejową i ruch na drogach w wielu częściach kraju. Prędkość wiatru przekraczała w porywach 190 kilometrów na godzinę.\nAgencja APA podała, że w Mauthausen w Austrii zmarł w wyniku obrażeń głowy mężczyzna, który spadł z drabiny, gdy podczas burzy próbował zabezpieczyć zadaszenie tarasu.\nZobacz też: Niklas nad Polską. Ostrzeżenia


Data przydatności do spożycia - Pogaduszki - MultiPlayer Community Forum | Kody, Porady | Gry online\nPrzez klaudia233, Wrzesień 30, 2019 w Pogaduszki\nteż was wkurza jak ktoś ślepo słucha tej daty?\nser data ważności 30.09 23:59 dobra jemy xD\n1 października 0:00 o nie popsuło się czemu to robię zatruję się ?\nnajgorsze, że strasznie ciężko ludziom wytłumaczyć czemu ta data musi mieć pewien zapas xD kiedyś nie było tego i żeśmy żyli\nTa data to zalecany termin spożycia. Po tym czasie produkt może zacząć się rozkładać więc nie ma co się przejmować jak coś jest 1 czy 2 dni po terminie.\nLord Makin 19353\n1 minutę temu, klejmagic napisał:\nJest różnica pomiędzy "Spożyć DO...", a "Spożyć PRZED..." - to drugie oznacza mniej więcej to co Ty napisałeś, określenie to zwykle informuje, że produkt przed upływem podanego terminu jest produktem pełnowartościowym, a po nim jeśli jest przechowywany zgodnie z zaleceniami nadal jest zdatny do użycia, ale może tracić swoje właściwości. Produkty z określeniem "do" mają podany termin, po którym nie nadają się już do spożycia lub mogą powodować problemy po spożyciu (np. niestrawność lub poważniejsze konsekwencje).\nPo to są daty, żeby człowiek się nie otruł i nie zrobił sobie krzywdy. To tak samo jak z antybiotykami, też mają jakiś termin przydatności do spożycia, po terminie mają negatywne działające skutki.\n9 godzin temu, Lord Makin napisał:\nTe sformułowania używane są na przemian...\n6 godzin temu, ILui napisał:\nNie skomentuję tego. xDDD\nW większości przypadków jest to ZALECANY termin do spożycia, czyli GWARANCJA PRODUCENTA, że do danego dnia jego produkt (jeżeli nie był odpakowywany/otwierany) będzie ,,świeży''. Na niektórych produktach widnieje także drugi ,,czas'' - ,,po otwarciu przechowywać w lodówce nie dłużej niż X godzin/dni, to również jest (chociaż w mniejszym stopniu) zalecenie. W tym drugim przypadku mówimy już o kilku(nastu) godzinach, góra dniu.\nPrzykład: Jeżeli Twój serek żółty Edamski w gomółce nie był nigdy wyjmowany z ,,paczki'' i zaczął się psuć w dniu 27 września, chociaż gwarancja jest do 2 października, konsument ma prawo... w sumie w polsce chuja ma prawo. Ale ja bym poszedł do sklepu wymienić (albo bym nie poszedł, bo jebać paragony).\nGeneralnie produkty po dacie mogą się zepsuć praktycznie od razu, ale zazwyczaj jeszcze przez jakiś czas są PEŁNOWARTOŚCIOWE. Potoczna zasada mówi, że im dłuższa jest ,,gwarancja producenta'' (ilość dni/miesięcy, na ile produkt dostaje gwarancję po zapaczkowaniu), tym dłużej zapewne będzie świeży po gwarancji.\nPrzykład: Jeżeli jakiś produkt dostaje po wyprodukowaniu gwarancję na tydzień, 1-2 dni po tej dacie bedzie jeszcze okej, natomiast w przypadku produktu z gwarancją na rok, w tym przypadku możemy mówić nawet miesiącu bezpiecznego spożywania.\nDodatkowo, prawo (bodajże europejskie, które rzecz jasna nas również dotyczy) stanowi, iż w sklepach nie może być wystawiony produkt PO TERMINIE (nawet na przecenie), ponieważ grozi to karami finansowymi. Jeżeli produkt zbliża się do końca gwarancji, niektóre sklepy decydują się na właśnie takie obniżki (np. kiedyś u mnie w lokalnym sklepie był wilkinowy koszyk z pasztetami podlaskimi i obok stała kartka na tyczce: ,,Pasztet Podlaski bliski końca daty zalecanego[...] - 50% TANIEJ!!!''. Taki ,,pogwarancyjny produkt'' jest zdejmowany z półek, odstawiany na zaplecze w specjalne miejsce, oznaczany (chyba jest to litera ,,P'', ale to może zależeć od sklepu) i przeznaczony do utylizacji (a jego część zostaje za darmo oddana pracownikom, którzy czasami nawet oddają znajomym, bo tyle tego dostali - tak znam takie przypadki).\nEdytowano Październik 1, 2019 przez Revayerq\nmeh przecinka nie postawiłem jebanego\nMolirol i Issia zareagowali na to\nA no są jeszcze te gwarancje, producenci generalnie próbują się zabezpieczać jak się da, żeby ktoś nie powiedział "ale miało być świeże"\n11 minut temu, Lord Makin napisał:\nNie wiem jak było kiedyś, wiem jak jest teraz. Jest napisane ,,data minimalnej trwałości/przydatności'', ale znaczenie jest jedno i to samo: To jest ,,gwarancja producenta'', że do danego dnia będzie produkt świeży. Jeżeli zepsuje się wcześniej to reklamujesz produkt (Kappa), a jeżeli po tej dacie, gwarancja wygasła, więc...


Magokoro, Paryż - recenzje restauracji - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Magokoro\nrestauracje śródziemnomorskie (ogródek) w lokalizacji 10th Arr. - Entrepôt\nAtrakcje w pobliżu obiektu Magokoro\nNr 350 wśród 16 205 Restauracje w lokalizacji Paryż\n33 rue Lamartine, 75009 Paryż, Francja\n33 rue Lamartine, 75009 Paryż Francja\nPyszne jedzenie i doskonała obsługa !!!! ?\nDoskonałe japońskie jedzenie, wiele opcji a la carte, a także bardzo ładne menu. Próbowaliśmy kilku przystawek i potraw i wszystkie były bardzo smaczne, z doskonałym połączeniem smaków. Obsługa była znakomita. Poszliśmy tam dwa razy podczas naszego pobytu i na pewno wrócimy następnym razem, gdy odwiedzimy...Paryż!Więcej\nTrzeba zarezerwować z wyprzedzeniem specjalnie na posiłki w weekendy, ponieważ liczba stołów jest ograniczona. W menu jest spory wybór, proponowane kursy są kreatywne, zdrowe, a przede wszystkim bardzo smaczne i smaczne!\nMiła restauracja z bardzo miłą obsługą\nOdwiedziłem z żoną i córką i mieliśmy bardzo miły obiad. Pani odpowiedzialna za opiekowanie się stolikami była bardzo przyjazna i mieliśmy trochę czasu, żeby z nią porozmawiać, zanim pojawią się inni goście. Szczerze mówiąc i dobrze ugotowane jedzenie, chociaż potrawy były dość proste.\nSzukałem japońskiej w pobliżu i okazało się, że dzięki Tripadvisor. Opinie były bardzo dobre, więc zdecydowaliśmy się spróbować to sam. Po przyjeździe, było bardzo ładnie zostaliśmy przywitani przez panią, oryginalne ciepłe powitanie tylko ja! Jest to ładna, mała restauracja z dobrą lokalizacją, idealna na odpoczynek...od hałasy i tłum z miasta. Jedzenie było absolutnie wspaniałe, pełne smaku i ładnie urządzone. Szef kuchni (który zrozumiałem jest także właściciel) wyraźnie kucharzy z miłością i zwraca uwagę na szczegóły. to wartość, i naprawdę podobała mi się moja kolacja. Gorąco polecam i na pewno wrócimy następnym razem. Dziękuję za miły obiad!Więcej\nŁadne oryginalne miejsce. . . . głównie dania rybne. Miła obsługa. Nie tanie (ale nie za drogie. . . ) więc sprawdzić na zniżki na Lafourchette!\nJakość żywności jest dobre, obsługa bardzo przyjazna i ceny bardzo przyzwoite. Miejsce jest bardzo małe dlatego proponuję dokonać rezerwacji. Ceny są bardzo rozsądne. Polecam kurczaka z grilla teriyaki i połowę łososia (zdjęcia)\nNiesamowite dania kuchni japońskiej z Francuską finezją. tofu jest wyraźnie domowe i wspaniały. Zjedliśmy na trzy główne menu tego wieczoru, świetny stosunek jakości do ceny! Również mile zaskoczeni, że w menu były opisy w języku francuskim i angielskim i bardzo pomocny kelnerka bardzo dobrze mówił...po angielsku. Biorąc pod uwagę to okazja, na pewno wrócimy.Więcej\nBardzo ładne miejsce, pełne ludzi. Proste i smaczne jedzenie i przyjazną i miłą atmosferę. Na pewno wrócę!\nStraszne - zupełnie jak w drobiazgi z Trip ocen\nPo przeczytaniu komentarzy innych członków trip advisor miałem dość wysokie oczekiwania co do jedzenia w Magokoro. Wystrój był bardzo prosty, ale nie zwróciłem, w oczekiwaniu na posiłek. Menu był dość mały / ograniczone. Jedzenie było w najlepszym razie średnie - OK to było mniej niż...średnie. Obsługa była przyjazna, ale trochę ... za bardzo wymagający to wszystko przychodzi do powiedzenia. Nie będę z powrotem.Więcej\nJedzenie było bardzo dobre, bardzo polecam!! Pani, która podawała nam był biegły w języku angielskim i bardzo, bardzo przyjazny i uprzejmy. Nie zniechęcaj z przez design ... nie wygląda zbyt wiele, ale jedzenie jest zdecydowanie warto. Udaliśmy się do 26 euro za osobę menu, ale...nie wydaje się wystarczająco więc zamówiliśmy jedną porcję. Warte swojej cenyWięcej\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Magokoro.


Znowu poniedziałek [Kirsten Khaschei] << KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE\n00062 003294 20998025 na godz. na dobę w sumie\nZnowu poniedziałek - ebook/epub\nAutor: Kirsten Khaschei Liczba stron: 161\nISBN: 978-83-7802-036-3 Data wydania: 2014-07-15\nNiedzielne popołudnie. Dobry nastrój stopniowo cię opuszcza – czy to możliwe, że jutro znowu poniedziałek? Myśli krążą wokół czekających cię zadań: e-maile, telefony, spotkania… Lista staje się coraz dłuższa, a samopoczucie coraz gorsze. Zadręczasz się cały wieczór. Mimo najlepszych chęci wciąż masz zły humor. Nadchodzi kolejny poniedziałkowy poranek. Czujesz się sfrustrowany, ponieważ znowu musisz iść do pracy…\nTa książka pomoże ci poznać i zrozumieć przyczyny złego humoru, który dopada cię już na samą myśl o poniedziałku. Zawarte w niej liczne porady i ćwiczenia wskażą, jak własnymi siłami zmienić i udoskonalić denerwującą codzienność zawodową.\nPrzekonaj się sam – możesz zyskać zadowolenie, radość z życia i chęć do działania! A może nawet nie będziesz się mógł doczekać kolejnego poniedziałku...?\nWydano na licencji Campus Verlag GmbH Tytuł oryginału: Schon wieder Montag… 50 Ideen, mit denen Sie Jobfrust uberwinden Autor: Kirsten Khaschei Przekład z języka niemieckiego: STRIDE Translation Agency Monika Wieczorek Redakcja i korekta: Olga Gorczyca Projekt okładki: Lijklema Design – Karolina i Hans Lijklema Zdjęcia: © Lize Rixt, stock.xchng (słońce – okładka i strony działowe); © Alicia Solario, stock.xchng (gnieciony papier – okładka); © Christoph Wilhelm (skrzydełko) Skład: Paweł Niemiro Wszelkie prawa zastrzeżone. Zabrania się wykorzystywania niniejszej książki lub jej części do celów innych niż prawnie ujęte bez uprzedniej pisemnej zgody wydawcy. Zgodnie z prawem autorskim, bez uprzedniej zgody wydawcy zabrania się powielania, zapisywania oraz zamieszczania dzieła lub jego części w sieci komputerowej, a także w wewnętrznej sieci szkół i innych placówek oświatowych. © Campus Verlag GmbH, Frankfurt am Main 2009 © BC Edukacja Sp. z o.o., Warszawa 2009 Wydawnictwo BC.edu Warszawa 2009 Wydanie I ISBN 978-83-7802-036-3Skład wersji elektronicznej:Virtualo Sp. z o.o.\nSpis treściOd redakcjiPoniedziałek jak bumerang Poniedziałkowa chandraEmocje a dni tygodniaSowy i skowronki„I don’t like Mondays”Nadzieja na lepsze jutroCzas na zmiany Nie lubisz poniedziałków?Wyniki: Charakter twojej poniedziałkowej chandry Poniedziałkowa chandra: Wskazówki dla ciebieStart w nowy tydzień: Co zrobić, by lepiej rozpocząć dzień?Zdrowie: Jak poprawić kondycję i samopoczucie?Komunikacja: Jak poprawić nastrój i zrozumienie w miejscu pracy?Rutyna: Jak uatrakcyjnić swoje miejsce pracy?Przeciążenie: Jak poradzić sobie z presją w pracy?Wydajność: Jak przezwyciężyć stres w pracy?Nastawienie: Jak odzyskać przyjemność z pracy? Automotywacja - 50 pomysłów na jej poprawęWskazówka nr 1 Wybudzaj się spokojnieWskazówka nr 2 Naładuj swoje akumulatory słońcemWskazówka nr 3 Wyrzuć z siebie złośćWskazówka nr 4 Nabieraj energii, słuchając ulubionej muzykiWskazówka nr 5 Przyznaj się do swojej poniedziałkowej chandryWskazówka nr 6 Pozwól sobie na mały flirtWskazówka nr 7 Odkryj siłę pozytywnych gestówWskazówka nr 8 Sprawdź, czy nadal pasujesz do swojej pracyWskazówka nr 9 Postaw na swoje wewnętrzne zasobyWskazówka nr 10 Pracuj w zgodzie ze swoim biorytmemWskazówka nr 11 Znajdź swojego mistrzaWskazówka nr 12 Multitasking. Tak, lecz tylko w małych dawkachWskazówka nr 13 Dobrany zespół to przyjemniejsza pracaWskazówka nr 14 Wzmocnij się za pomocą własnej mantryWskazówka nr 15 W poszukiwaniu sensu. Po co to wszystko robisz?Wskazówka nr 16 Nabierz ochoty na zmianyWskazówka nr 17 Nie daj się zmęczeniuWskazówka nr 18 Koniec z „bezludną wyspą” i rolą ofiaryWskazówka nr 19 Zabaw się w artystę malarzaWskazówka nr 20 Ubierz się w to, co najbardziej lubiszWskazówka nr 21 Zjedz pyszne śniadanieWskazówka nr 22 Bądź miły dla siebie, myśl pozytywnieWskazówka nr 23 Koniec z przesadnym posłuszeństwemWskazówka nr 24 Ty decydujesz, jaki będzie najbliższy poniedziałekWskazówka nr 25 Naucz się eliminować złodziei energiiWskazówka nr 26 Bądź aktywny w sytuacjach stresowychWskazówka nr 27 Ta herbatka poprawi ci humorWskazówka nr 28 Stwórz sobie przyjazne miejsce pracyWskazówka nr 29 Odrobina niepokoju i stresu nie zaszkodziWskazówka nr 30 Zachowaj równowagę między presją a samonagradzaniemWskazówka nr 31 Traktuj pracę jak przygodęWskazówka nr 32 Zamień frustrację na śmiechWskazówka nr 33 To twój czas, więc się nie spieszWskazówka nr 34 Przecież mogło być dużo gorzejWskazówka nr 35 Sprawdź, co cię motywujeSprawdź, co cię motywujeWskazówka nr 36 Chroń swoją pewność siebieWskazówka nr 37 Załóż „poniedziałkową grupę wsparcia”Wskazówka nr 38 Nie daj się sprowokowaćWskazówka nr 39 Pracuj z podniesioną głowąWskazówka nr 40 Prowadź „służbowy pamiętnik”Wskazówka nr 41 Wykorzystuj swoje szanseWskazówka nr 42 Rozpocznij poniedziałek zdrowym snemWskazówka nr 43 Wyznacz sobie jasne celeWskazówka nr 44 Rozbudź na nowo swoją ciekawośćWskazówka nr 45 Przygotuj się na syndrom zmiany czasuWskazówka nr 46 Pożegnaj się z perfekcjonizmemWskazówka nr 47 Sprawdź swoje tempo pracyWskazówka nr 48 Na początek tygodnia tylko łatwe zadaniaWskazówka nr 49 Zrzuć balastWskazówka nr 50 Radość zamiast frustracji Nie poddawaj się - kolejny poniedziałek na pewno nadejdzie!Wszystkie rozdziały dostępne w pełnej wersji książki.\nOD REDAKCJI NIEKTÓRE INFORMACJE ODNOSZĄCE SIĘ BEZPOŚREDNIO DO NIEMIECKICH REALIÓW ZMIENIONO TAK, BY KSIĄŻKA JAK NAJLEPIEJ SŁUŻYŁA POLSKIM CZYTELNIKOM.\nPoniedziałek jak bumerang Niedzielne popołudnie. Dobry nastrój stopniowo cię opuszcza – czy to możliwe, że jutro znowu poniedziałek? Myśli krążą wokół czekających cię zadań: e-maile, telefony, spotkania… Lista staje się coraz dłuższa, a samopoczucie coraz gorsze. Zadręczasz się cały wieczór. Mimo najlepszych chęci wciąż masz zły humor. W końcu nadchodzi poniedziałkowy poranek. Czujesz się sfrustrowany, ponieważ znowu musisz iść do pracy. Poniedziałkowa chandra Poniedziałkowa chandra, która jest efektem nagłego uświadomienia sobie, że weekend właśnie się skończył, może dopaść każdego, niezależnie od wykonywanego zawodu czy branży, w której pracuje. Jeśli także ty w poniedziałkowy poranek wychodzisz do pracy w złym humorze, może pocieszy cię to, że nie jesteś jedyny. Każdego poniedziałku wielu z nas musi wykazać się szczególną siłą i podjąć walkę ze złym nastrojem, który często towarzyszy początkowi tygodnia. W ankiecie internetowej przeprowadzonej przez niemiecki Instytut Badania Rynku „Ears and Eyes” 79% respondentów przyznaje, że w poniedziałkowe poranki bardzo niechętnie wstaje z łóżka. Co ósmy badany uważa nawet, że po weekendzie trudno mu się porozumiewać z przełożonymi i kolegami z pracy. Z kolei z badania online portalu kariery „Monster”, w którym wzięło udział 1420 osób, wynika, że około połowie pytanych praca w poniedziałki wydaje się szczególnie nieprzyjemna. Te wyniki nie powinny dziwić, gdyż stopień zadowolenia z pracy w niemieckich firmach nie należy do najwyższych. Badania przeprowadzone w 2006 roku przez Instytut Gallupa – międzynarodową firmę doradczą, wykazują, że większość osób zatrudnionych w Niemczech (68%) nie jest zadowolona ze swojej pracy i nie czuje się emocjonalnie związana z firmą. Z tego względu pracownicy wykonują stawiane przed nimi zadania w sposób mechaniczny, nie wykraczając poza podstawowe wymagania pracodawcy. Niemal jedna piąta (19%) znajduje się wręcz w stanie „wewnętrznego wypowiedzenia pracy” i świadomie wykonuje swoje obowiązki niewłaściwie, aby doprowadzić firmę do strat i dezorganizacji. Oznacza to (przynajmniej statystycznie), że w Niemczech spośród ok. 35 milionów osób czynnych zawodowo jedynie 13% jest zadowolonych ze swojej pracy i wykonuje ją chętnie. [Zgodnie z badaniem „Satysfakcja z pracy 2009” przeprowadzonym przez IIBR ponad połowa Polaków (63%) czuje się zadowolona z obecnego miejsca pracy. Jednak w porównaniu z rokiem 2005 jest to wynik gorszy aż o 10%. Zwiększają się też obawy dotyczące przyszłości zawodowej. 35% respondentów sądzi, że w tym roku ich sytuacja zawodowa się pogorszy – przyp. red. Źródło: http://www.egospodarka.pl/39057Zadowolenie-Polakow-z-pracy-2009,1,39,1.html] Może to wynikać z tego, że w ostatnich latach życie zawodowe stało się znacznie mniej różnorodne. Dwie trzecie zatrudnionych w Niemczech pracuje dziś w biurach, od poniedziałku do piątku skupiając swoją uwagę na jednym lub nawet kilku monitorach, siedząc w otoczeniu faksów, telefonów, drukarek i skanerów, czytając miliony e-maili, przeglądając stosy dokumentów oraz różnego rodzaju akt. Czy naprawdę trudno zrozumieć kogoś, kto po słonecznym weekendzie ma problem z akceptacją monotonnej pracy biurowej – przy komputerze i sztucznym oświetleniu? Zgodnie z takim punktem widzenia poniedziałkową chandrę można traktować jako przejaw witalności, jako dowód na to, że nie zgadzasz się biernie na swój los i oczekujesz od życia czegoś więcej. Poza tym poniedziałek nie jest przecież dniem jak każdy inny. Zgodnie z normą ISO 8601 w większości europejskich krajów jest on pierwszym dniem tygodnia. Ten standard wyznacza Międzynarodowa Organizacja Normalizacyjna (w skrócie ISO), która ustala format dat i danych dotyczących podawania godziny. Jednak w tradycji żydowskiej i chrześcijańskiej tydzień rozpoczyna się w niedzielę (tak jak ma to miejsce do dziś w USA), natomiast w krajach arabskich – już w sobotę, ponieważ tam piątek odpowiada naszej niedzieli. Według normy ISO 8601 każdy poniedziałek jest początkiem kolejnego tygodnia kalendarzowego. Ta reguła obowiązuje także na przełomie lat. Norma określa więc precyzyjnie liczbę tygodni w roku na 52 lub 53, czyli odpowiednio 52 lub 53 poniedziałki, w które z mniejszym czy większym powodzeniem musisz zapomnieć o weekendzie i nastawić się na pracę. Statystycznie wypadki przy pracy najczęściej zdarzają się właśnie w poniedziałki. Jednak nie są one tak poważne, jak w pozostałe dni tygodnia. Najgroźniejsze sytuacje mają miejsce w soboty. Może więc poniedziałek nie jest wcale taki zły.. Emocje a dni tygodnia Czy zauważyłeś, że różne dni tygodnia budzą w tobie odmienne odczucia? Chociaż na co dzień prawdopodobnie się nad tym nie zastanawiasz, inaczej odbierasz poniedziałek, a inaczej środę czy sobotę. Większości osób poniedziałek kojarzy się z pracą, obowiązkami, melancholią, a także z różnego rodzaju usterkami. Jeśli coś ma się zepsuć, na pewno zepsuje się właśnie w poniedziałek. Nawet na swojego szefa patrzysz w ten dzień nieco inaczej niż zwykle. Z badań socjologicznych przeprowadzonych w Hamburgu wynika, że u 42% kobiet i 36% mężczyzn przełożeni wywołują w poniedziałki szczególne rozdrażnienie. Osobom, które niezbyt lubią swoją pracę, środa kojarzy się z półmetkiem i towarzyszącym mu uczuciem ulgi: „Teraz już z górki, byle do weekendu…”. Piątek lubią wszyscy, gdyż – zgodnie z modnym ostatnio powiedzonkiem „Piątek to weekendu początek”. A potem dwa wolne dni, które możesz spędzić tak, jak chcesz. Niedziela kojarzy się ze szczęściem. W wielu kulturach przyjęło się, że najlepiej urodzić się właśnie w niedzielę, ponieważ zwalnia to z obowiązku ciężkiej pracy, pozwala żyć w zgodzie z losem oraz zapewnia powodzenie w sprawach finansowych. Podczas gdy w sobotę często jesteś jeszcze zaangażowany w różnego rodzaju obowiązki domowe, niedziela to dzień, który w pełni możesz wykorzystać dla siebie, by cieszyć się życiem. Sowy i skowronki Poniedziałkowy poranek to brutalny koniec weekendowej sielanki. Tego dnia rozpoczyna się tydzień pracy i ciągły brak czasu. Każdy próbuje poradzić sobie z tym na swój sposób, najlepiej jak potrafi. Mimo dobrych chęci nie zawsze udaje ci się zdążyć do biura. A zdarza się to najczęściej w poniedziałek – ulubiony dzień wszystkich spóźnialskich. Może pocieszy cię to, że większość szefów patrzy na niewielkie spóźnienia z przymrużeniem oka – przynajmniej dopóki dobrze wykonujesz swoje obowiązki. Jednak z przeprowadzonych badań wynika jednocześnie, że dla 10% przełożonych jednokrotne lub dwukrotne spóźnienie jest wystarczającym powodem do zwolnienia pracownika. Z poranną punktualnością największy problem mają osoby o tzw. chronotypie „sowy”. Rytm aktywności każdego człowieka jest w dużym stopniu zdeterminowany genetycznie. Ludzkie ciało ma własny zegar biologiczny. Naukowcy z berlińskiego Uniwersytetu Medycznego Charite odkryli niedawno, że wewnętrzny zegar osób o chronotypie „sowy” chodzi wolniej i rozpoznaje nowy dzień dopiero po 25 godzinach, a nie po 24, jak ma to miejsce u większości ludzi. Wewnętrzny zegar „skowronka” chodzi natomiast w rytmie 23-godzinnym. Dlatego osoby o tym chronotypie późnym wieczorem mają problemy z zachowaniem aktywności. Naukowcy zwracają uwagę, że wrodzony biorytm nie jest łatwy do przestawienia. Przysparza to kłopotów także uczniom. O 8.00 rano, gdy zaczynają się lekcje, wewnętrzny zegar typowej „sowy” nadal jest zaprogramowany na sen. Odbija się to negatywnie na wynikach w nauce. Biolog Christoph Randler odkrył, że oceny maturalne uczniów lubiących wstawać wczesnym rankiem są średnio o pół stopnia wyższe niż tych o chronotypie „sowy”. Nie znaczy to jednak, że osoby potrzebujące rano dłuższego snu są mniej inteligentne. Ich wewnętrzny zegar po prostu nie współgra z planem zajęć szkolnych. Niestety problem nie znika wraz z ukończeniem szkoły. Wielu dorosłych każdego ranka nadal walczy z budzikiem, ponieważ niemożliwe jest ani przestawienie, ani oszukanie wewnętrznego zegara biologicznego. W Danii założono nawet specjalne stowarzyszenie B-Society (www.b-society.org), które kwestionuje najczęstsze godziny pracy. Pomysłodawczyni Kamila Kring jest przekonana, że każdy człowiek powinien mieć prawo do pracy w zgodzie z indywidualnym biorytmem. B-Society dąży do wprowadzenia dla osób o chronotypie „sowy” elastycznych godzin pracy. Stowarzyszenie odniosło już pierwszy sukces – pojawiły się specjalne umowy o pracę, które umożliwiają osobom o takim biorytmie wykonywanie swoich obowiązków od godziny 10.00. „I don’t like Mondays” Elastyczne godziny pracy dla „sów” i śpiochów? Świetny pomysł. Gdy w poniedziałek w biurze spotyka się zbyt wiele nadąsanych osób, nie ma szans na dobry nastrój. Jednych denerwuje szef, inni cierpią, ponieważ nadal myślą o ukochanej czy ukochanym, którzy zostali w domu lub tkwią w innym biurze, czasem w odległym mieście lub nawet kraju. I chociaż przygnębienie związane z rozstaniem powtarza się niemal co tydzień, trudno się do niego przyzwyczaić. Niektórzy w poniedziałkowe poranki po prostu nie mają ochoty na żadne rozmowy i w spokoju chcieliby dojść do siebie. Tymczasem muszą wysłuchiwać weekendowych opowieści swoich kolegów z biura. Pierwszy dzień tygodnia nie jest łatwy. Czy to dziwne, że tak wiele osób w poniedziałki ma problemy ze swoim nastrojem i reaguje zbyt emocjonalnie? Napisano wiele piosenek, które trafnie przedstawiają poniedziałkowy stan duszy. Prezenterzy radiowi dobrze o tym wiedzą i chętnie puszczają tego dnia takie hity, jak „Manic monady” amerykańskiej grupy The Bangles, „Stormy Monday Blues” T-Bone Walkera czy „I don’t like Mondays” zespołu Bot-town Rats. Inspiracją do powstania ostatniego z wymienionych utworów nie była zwykła poniedziałkowa chandra, lecz masakra w jednej z kalifornijskich szkół, która wydarzyła się właśnie w poniedziałek, 29 stycznia 1979 r. Obłąkana 16-letnia sprawczyni tragedii na pytanie jednego z policjantów: „Dlaczego?” („Tell me why?”) odpowiedziała: „Bo nie lubię poniedziałków” („I don’t like Mondays”). Brytyjski psycholog z Uniwersytetu Cardiff, dr Cliff Arnall, wyliczył za pomocą wzoru, że do najgorszych dni w roku należą poniedziałki w drugiej połowie stycznia. Co prawda w kręgach naukowych dyskutuje się nad zasadnością tego stwierdzenia, jednak teoria dr. Arnalla bez wątpienia jest godna uwagi. Za pomocą wzoru: naukowiec starał się stworzyć dowód matematyczny na to, że 22 stycznia 2007 r. był najbardziej przygnębiającym dniem całego roku. Do obliczeń posłużyły mu sytuacje wywołujące przygnębienie, takie jak deszczowa pogoda (W = Weather), zadłużenie (D = Debt) lub stan portfela danej osoby, który po Świętach Bożego Narodzenia i Sylwestrze zazwyczaj wygląda fatalnie i od którego trzeba odjąć wyczekiwane z utęsknieniem wynagrodzenie za styczeń. To wszystko należy pomnożyć przez czas, który upłynął od świąt, a właśnie w trzecim tygodniu stycznia najboleśniej uświadamiamy sobie, że porzuciliśmy większość noworocznych postanowień (TQ = Time since failed Quit Attempt). Iloczyn powyższych elementów należy podzielić przez aktualną motywację (M = Motivation), która po noworocznym zapale znacznie się zmniejsza, pomnożoną przez czynnik NA (NA = The Need to take Action), czyli potrzebę bycia aktywnym i odczuwania radości z czegoś przyjemnego. Niestety na najbliższy weekend, kolejne święta czy inną przerwę musisz jeszcze poczekać. Co za miesiąc! Co za poniedziałek! Nadzieja na lepsze jutro Jeśli przetrwałeś posępne styczniowe poniedziałki, najgorsze dni roku masz już właściwie za sobą. Może się jednak zdarzyć, że ktoś na początku tygodnia spojrzy na stan swojego konta bankowego i wspomni pamiętny „czarny poniedziałek” z 19 października 1987 r., kiedy to nastąpił pierwszy krach na giełdzie po II wojnie światowej. Wskaźnik giełdy amerykańskiej Dow Jones spadł wówczas znacznie w ciągu jednego dnia, a kryzys rozprzestrzenił się błyskawicznie na wszystkie ważne indeksy giełdowe na całym świecie. Zamiast patrzeć na początek tygodnia przez pryzmat „czarnego poniedziałku”, lepiej daj się zainspirować rewolucyjnym nastrojom demonstracji, jakie miały miejsce w byłym NRD właśnie w poniedziałki. Pierwsza z nich odbyła się na dwa miesiące przed upadkiem muru berlińskiego, w Lipsku, w poniedziałek 4 września 1989 r. Uczestnicy manifestacji, będący pod wrażeniem masowych ucieczek z kraju obywateli NRD latem 1989 r., uwierzyli w możliwość zmiany niezadowalającej ich rzeczywistości i zaczęli domagać się przede wszystkim swobody przemieszczania się. Już tydzień później – w kolejny poniedziałek 9 października 1989 r. – 70 000 uczestników demonstracji domagało się należnych im praw politycznych. Na początku listopada na berlińskim Alexanderplatz odbyła się największa demonstracja w dziejach byłej NRD z udziałem około miliona osób. Już trzy dni później rząd i Biuro Polityczne postanowiły ustąpić, a 9 listopada 1989 r. w telewizyjnym wystąpieniu na żywo oznajmiono, że obywatele NRD mogą od zaraz składać wnioski o prywatne wyjazdy zagraniczne. Czy ten przykład nie dowodzi, że w poniedziałki można wiele zdziałać? Można do tego jeszcze dodać, że Republika Federalna Niemiec została założona właśnie w poniedziałek 23 maja 1949 r. Poniedziałek nie musi być zatem najgorszym dniem tygodnia. Wręcz przeciwnie, może to być odpowiedni czas na wyznaczanie nowych celów, szkicowanie planów na przyszłość i czynienie postanowień. A co z poniedziałkową chandrą? Świadczy ona tylko o tym, że życie nie jest ci obojętne. Uświadamia, że musisz coś przedsięwziąć, aby nie poddać się nudzie i nie popaść w rutynę. Nie jest dobrze, jeśli praca składa się tylko ze stresu i frustracji, a ty musisz być dyspozycyjny 24 godziny na dobę, niezależnie od dnia tygodnia. Poniedziałkowa chandra pokazuje, że masz ochotę wyłamać się z codziennego pędu. Tak naprawdę wszyscy, którzy doświadczają uczucia poniedziałkowej chandry, to prawdziwi marzyciele w naszym społeczeństwie. Witaj w ich gronie! Czas na zmiany „Nareszcie poniedziałek!” – tak właśnie powinieneś reagować na te dni tygodnia po przeczytaniu niniejszej książki i zastosowaniu się do zawartych w niej wskazówek. Pomoże ci ona przezwyciężyć poniedziałkową frustrację i zgromadzić energię na rozpoczynający się tydzień. Niech poniedziałki nie będą już dla ciebie udręką, lecz zaczną wyznaczać nową jakość życia! W wyjaśnieniu przyczyn złego samopoczucia na początku każdego tygodnia pomoże ci test zamieszczony w następnym rozdziale („Nie lubisz poniedziałków?”). Na podstawie wyników określisz charakter swojej poniedziałkowej chandry i będziesz mógł świadomie podjąć odpowiednie kroki zaradcze. Poprawisz także jakość swojego życia – i to nie tylko na początku tygodnia. W podsumowaniu znajdziesz dodatkowo zbiór krótkich wskazówek dobranych specjalnie do twoich potrzeb. Pełen zestaw wskazówek zamieszczono w rozdziale „Automotywacja – 50 pomysłów na jej poprawę”. Znajdziesz tu wszystko, co sprawi, że w poniedziałek znowu będzie ci się chciało żyć – począwszy od prostych środków doraźnych aż po zasadnicze zmiany sposobu zachowania. Spis wskazówek na końcu książki ułatwi szybkie znalezienie odpowiedzi na konkretne pytania. Aby trafić na praktyczne rady i zaskakujące pomysły, nie musisz czytać książki w porządku linearnym. Równie dobrze możesz swobodnie kartkować strony. Wyrusz więc w drogę prowadzącą ku lepszym poniedziałkom! Niech jej pierwszym etapem będzie wspomniany już test.\nNie lubisz poniedziałków?Apatia, nerwowość, drażliwość – dołek psychiczny, w jaki wpadamy po weekendzie, może objawiać się na wiele sposobów. Czy ty także doświadczasz poniedziałkowej chandry? Jak rozpoczynasz nowy tydzień? Czujesz się spokojny i odprężony? A może drażni cię zła atmosfera w biurze? Kolejne strony pomogą ci zweryfikować własne odczucia. W teście znajdziesz wiele stwierdzeń dotyczących sposobu zachowania, które będziesz mógł zakwalifikować jako prawdziwe lub fałszywe. Staraj się przy tym odpowiadać zgodnie z rzeczywistymi odczuciami i przyzwyczajeniami dotyczącymi danego dnia lub tygodnia. Test opiera się na założeniu, że na poniedziałkowy zły humor mają wpływ różne czynniki. Każdy z nich może oddziaływać na twoje zachowanie zarówno negatywnie, jak i pozytywnie, o czym przekonasz się po przeczytaniu wyników. Dzięki temu poznasz różne oblicza poniedziałkowej chandry – począwszy od poranka, poprzez wyzwania zawodowe, aż po rozmaite czynniki motywujące. Jeśli chcesz się z nią uporać, musisz wiedzieć, z jakich elementów się składa. Pamiętaj: nie ma złego ani dobrego wyniku testu. To badanie ma ci pomóc lepiej radzić sobie z początkiem każdego tygodnia. Test: prawda czy fałsz? Przy każdym z poniższych stwierdzeń zaznacz, czy cię ono dotyczy, czy nie. „1” oznacza: „Prawda „ to mnie dotyczy”; a „2”: „Fałsz, to mnie nie dotyczy”. Prawda Fałsz T W poniedziałki często czuję się tak, jakby ktoś siłą wpychał mnie w nowy tydzień. □ 1 □ 0 Z Gdy rano dzwoni budzik, zazwyczaj jeszcze głęboko śpię. □ 1 □ 0 K Mój szef bardzo działa/Moi koledzy w pracy bardzo działają mi na nerwy. □ 1 □ 0 R W zasadzie każdego dnia robię to samo. □ 1 □ 0 W Już po pół godzinie w biurze sam nie wiem, w co włożyć ręce. □ 1 □ 0 P Warunki pracy w naszej firmie są trudne. □ 1 □ 0 W W nocy z niedzieli na poniedziałek często nie sypiam dobrze. □ 1 □ 0 N Czasami sam siebie denerwuję. □ 1 □ 0 Z Już wiele razy próbowałem zrobić coś z moim zmęczeniem w pracy. □ 0 □ 1 T W poniedziałek rano często robię różne rzeczy chaotycznie. □ 1 □ 0 K Czasem w pracy zbyt szybko się denerwuję. □ 1 □ 0 W Stres w pracy działa na mnie do pewnego stopnia motywująco.\n<a href="https://cyfroteka.pl/ebooki/Znowu_poniedzialek-ebookRO/p02012874i020" target="_blank" title="Znowu poniedziałek [Kirsten Khaschei] - KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE" > <img src="https://cyfroteka.pl/images/BRD.png" style="border:none;background:none transparent;box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-webkit-border-radius:0;border-radius:0;" alt="Znowu poniedziałek [Kirsten Khaschei] - KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE"/></a>


Kapitan Ameryka powraca na kasku HJC – inforiders.pl\n17 kwietnia 2019\tNewsy Leave a comment 269 Views\nW 2016 roku HJC wypuściło trzy kaski z grafikami Marvela. Były to IS 17 Iron Man, CL-17 Punisher i oczywiście CL-17 Captain America. Od tego czas pojawiło się kolejnych jedenaście kasków w stylu Marvela, a każdy nowy projekt był bardziej imponujący od poprzedniego.\nHJC Captain America również zmienił się przez te cztery lata, podobnie jak jego kostium w kolejnych filmach. Nowa grafika ma fakturę i detale w nowoczesnym stylu high-end, ale projektanci nie zapomnieli, że chodzi o amerykańskiego bohatera z II wojny światowej – nawet jeśli jest tylko wymyślony. Ma skorupie RPHA 11 Captain America znalazło się zatem miejsce na kultowe „A” i tarczę z vibranium na potylicy. Nikt nie musi wiedzieć, że za wizjerem nie kryje się Steve Rogers.\nKask RPHA 11 (Pro) jest wariantem sportowym, który został zaprojektowany dla wyzwań na torze wyścigowym. Aerodynamiczny kształt i specjalny materiał powłoki HJC Premium Integrated Matrix (P.I.M. Plus) zapewnia również zwiększoną odporność na uderzenia, oraz lekkość.\nHJC z grafiką Captain America pojawi się w obecnym sezonie na torach MotoGP i Moto America. Nie wiadomo jeszcze, którzy zawodnicy pojadą w tym modelu. Dostępne rozmiary zaczynają się od XS i kończą na 2XL. Cena nie jest niska, wynosi 599,99 dolarów.\nPrevious KTM Super Adventure z wyciekiem paliwa. W Polsce na szczęście mało wadliwych egzmplarzy\nNext Motocykle H-D Softail do testów, czyli Freedom Days w salonach marki


Rebuzz: Zarządzanie marketingiem przedsiębiorstwa | Martech Zone\nRebuzz: Zarządzanie marketingiem przedsiębiorstwa\nCzwartek, październik 11, 2007 Niedziela, sierpień 23, 2009 Douglas Karr\nTo modne zdanie, które umarło kilka lat temu, ale nabiera tempa. Podobał mi się ten cytat autora, Gerry'ego Browna:\nJedno jest jednak jasne - ludzie zajmujący się reklamą i marketingiem rozumieją, że internet jest istotnym źródłem informacji rynkowych i potężnym kanałem komunikacji z potencjalnymi klientami. Wraz z dojrzewaniem rynku i pojawieniem się liderów rynku nastąpi szybki wzrost wydatków. CRM mógł zostać nieco zdyskredytowany, ale szersze rozwiązania do zarządzania marketingiem przedsiębiorstwa oparte na sieci WWW staną się wszechobecne.\nŹródło: Dyrektor IT\nMam Verizon PPC 6700, który chciałbym zrobić, aby…


Seria Picturebook – coś dla mniejszych czytelników! - Co Przeczytać\nSeria Picturebook to propozycja, na którą uwagę powinien zwrócić każdy rodzic. Książki z tego niezwykle popularnego cyklu cieszą się ogromnym zainteresowaniem wśród młodszych czytelników. Tym samym nie bez powodu w błyskawicznym tempie zyskały status bestsellerów. Poza tym grono wielbicieli historii z przepięknymi ilustracjami, które pobudzają wyobraźnię, stale się powiększa. I trudno się temu dziwić. Książki z serii Picturebook to spora dawka humoru, ale przede wszystkim pouczające opowieści z morałem, przekazujące ważne wartości. Jesteście ciekawi, jakie tytuły znajdziecie we wspomnianym cyklu? Koniecznie to sprawdźcie, czytając dalej!\nSeria Picturebook – Mysz, która chciała być lwem\nSiła wcale nie musi tkwić w rozmiarze. Poznajcie małą Mysz, która najbardziej na świecie chciałaby, żeby inni zwracali na nią uwagę. Bycie małym nie jest łatwe. Z tego powodu Mysz chciałaby zostać zauważona, lecz jej rozmiar okazuje się DUŻYM problemem. W związku z tym dochodzi do wniosku, że jedynym stworzeniem, które może jej pomóc, jest wielki i groźny lew. Kiedy zbiera się na odwagę, by poprosić go o lekcje ryczenia dzieje się coś, co całkowicie ją zaskakuje. Okazuje się, że siła wcale nie musi tkwić w rozmiarze.\nSeria Picturebook – Koala, który się trzymał\nSeria Picturebook – Dorastanie\nDorastanie to coś, czego nie jesteśmy w stanie powstrzymać. Dzieciom niejednokrotnie trudno zrozumieć to, co dzieje się z ich ciałem. A także pojąć, dlaczego niektórzy są podobni do nich, a ci, którzy przeżyli już dużo więcej, znacznie się od nich różnią. Nie każdy młody człowiek jest też w stanie sobie ze wszystkim poradzić samodzielnie: wiele rzeczy go dziwi, zaskakuje, a część nawet przeraża. W związku z tym autorka przygotowała niezwykłą propozycję. Mały czytelnik dzięki niej zapozna się z kolejnymi etapami ludzkiego życia. Pojawiają się więc narodziny, dzieciństwo, dorosłość i starość, a także demonizowana przez wszystkich śmierć, z którą młody człowiek powinien się stopniowo oswajać. Autorka tekstu przedstawia ją metaforycznie. W ten sposób każde dziecko pojmie, że przez całe swoje życie będzie uczestnikiem wyjątkowej przygody.\nSeria Picturebook – Wiewiórki, które nie chciały się dzielić\nOstatnią rzeczą, o której myśli beztroska wiewiórka o imieniu Cyryl, są zapasy na zimę. Jest przecież tyle ciekawszych rzeczy do zrobienia! Jednak, kiedy głód zagląda mu w oczy i okazuje się, że przegapił porę zbiorów, Cyryl wie, że ma ostatnią szansę, by znaleźć coś do jedzenia. Nagle na drzewie zauważa ostatnią w tym sezonie szyszkę. Ale nie tylko on czai się na smakołyk. Czy Cyryl go zdobędzie, zanim dopadnie ją najbardziej skrzętna wiewiórka w lesie? Przezabawna historia o tym, że prawdziwe szczęście można odnaleźć, tylko dzieląc je z innymi.\nSeria Picturebook – Uczucia\nWyjątkowa książka z pięknymi, całostronicowymi ilustracjami, dzięki której dziecko odkryje niezwykły świat uczuć! Przepiękny i poetycki tekst sprawi, że łatwiej mu będzie zrozumieć emocje, których doświadcza. Dzięki krótkim, rymowanym tekstom dziecko nie tylko pozna poszczególne emocje, które towarzyszą nam na co dzień. Zobaczy także, że w sercu jest miejsce na wiele różnych ich odcieni. W podróży po zakamarkach duszy i serca towarzyszy dziecku mały chłopiec, który pojawia się na każdej stronie książki.\nInne książki z serii Picturebook znajdziecie tutaj.\nKryminały w maju – na te pozycje ...


> Zdrowa żywność>Herbaty i kawy>Herbaty ziołowe>Korzeń lukrecji 50g FLOS\nNr referencyjny: DN-Ż1321\nKod EAN: 5905279799646\nKupując teraz ten produkt otrzymasz 41 punktów lojalnościowych. Twój koszyk wyniesie 41 points które mogą być zamienione na jeden bon o wartości 0,12 zł.\nLukrecja jest rodzajem byliny z rodziny bobowatych. Występuje w południowej Europie i Azji. Szeroko stosowana w kulturze zachodniej jak i wschodniej, w starożytnym Egipcie, Rzymie, Grecji, Chinach oraz w średniowiecznej Europie. Z powodzeniem wykorzystywana współcześnie w ziołolecznictwie, przemyśle kosmetycznym i spożywczym.\nSposób spożycia: Spożywać w postaci odwaru: Pół łyżki korzenia lukrecji (ok. 2 g) zalać 1 szklanką wody (250 ml), gotować łagodnie pod przykryciem przez 5-7 minut. Następnie odwar należy odstawić na 10-15 minut do przestudzenia i przecedzić. Wypić świeży i ciepły odwar.\nUwagi: Produktu nie stosować u osób poniżej 18 r.ż., w ciąży, a także podczas karmienia piersią. Korzenia lukrecji nie mogą również stosować osoby z nadciśnieniem, cierpiące na choroby serca, cukrzycę, choroby nerek, wątroby, hipokaliemię, a także przyjmujące leki moczopędne. Produktu nie spożywać dłużej niż 4 tygodnie.\nWaga netto (w gram) 50\nW starożytnym Egipcie, Grecji i Rzymie uchodził za bardzo skuteczny lek.


Carrefour Polska podczas 10. kongresu FMCG - Aktualności | Carrefour Polska\nW debacie otwierającej Kongres wziął udział Prezes Carrefour Polska – Guillaume de Colonges. Dyskusja dotyczyła wyzwań i szans branży handlowej. Najważniejszym zagadnieniem debaty były zapowiadane zmiany prawne, regulujące relacje między sieciami handlowymi a dostawcami. W panelu wzięli udział prezesi firm oraz decydenci, m.in. Marek Niechciał, Prezes Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów.\nPodczas 10. Kongresu Rynku FMCG Carrefour zaprezentował przykłady nowoczesnych rozwiązań i usług, takich jak collaborative economy, Skanuj i Płać czy koncept Marketplace. Firma wzięła też udział w dyskusji na temat perspektyw dla kanałów sprzedaży w sektorze FMCG. Podczas uroczystej Gali Kongresu FMCG Carrefour Polska po raz trzeci z rzędu otrzymał nagrodę w kategorii „Najbardziej efektywna współpraca z dostawcami”. Firmie po raz pierwszy przyznano również statuetkę w kategorii „Najlepszy koncept franczyzowy”.\nZdjęcia zamieszczone dzięki uprzejmości redakcji portalu "Wiadomości Handlowe": www.wiadomoscihandlowe.pl


Które owoce niższe trójglicerydy? 2019 - The healthy post\nHomeDobre pomysłyKtóre owoce niższe trójglicerydy?\nPrzeciwutleniacze i inne związki występujące w owocach i warzywach Pomóż chronić zdrowie twojego serca, według badań opublikowanych w czasopiśmie medycznym "Platelets" w 2004 roku. Awokado i kiwi to w szczególności dwa owoce, które obniżają poziom trójglicerydów. Trójglicerydy są tłuszczami, które są przechowywane, gdy nie spalasz tyle kalorii ile zużywasz. Oprócz jedzenia większej ilości owoców i warzyw, spalanie większej ilości kalorii poprzez ćwiczenia obniży również poziom trójglicerydów.\nW badaniu opublikowanym w "Roślinnym pożywieniu dla żywienia człowieka" w 2014 roku indukowano wysoki poziom cholesterolu u szczurów. Gdy ich dieta została uzupełniona pastą z awokado o obniżonej kaloryczności, szczury wykazały 33-procentowy spadek ich poziomów triglicerydów. Naukowcy przypisali wyniki do zawartości polifenoli, karotenoidów i chlorofilów awokado, które przeciwdziałają stresowi oksydacyjnemu w organizmie i zmniejszają magazynowanie tłuszczu w komórkach organizmu.\nCelem badania z 2004 roku opublikowanego w "Płytkach krwi" było zwrócenie uwagi na wpływ kiwi na poziom tłuszczu u ludzi. Badacze mieli ochotników jeść dwa lub trzy kiwi dziennie przez 28 dni. W porównaniu z grupą kontrolną poziom trójglicerydów wśród konsumentów kiwi spadł o 15 procent. Naukowcy przypisali wysokiej zawartości witamin C i E oraz polifenoli temu efektowi obniżania poziomu trójglicerydów i stwierdzili, że jedzenie większej ilości kiwi może pomóc w walce z chorobami serca.


Pellet drzewny Niemysłowice - Twój opał w sieci - Sambudrol\nPellet drzewny Niemysłowice\nJeśli mieszkasz w Niemysłowicach i szukasz najlepszego sposobu ogrzewania domu, postaw na pellet drzewny z dostawą do swojego miejsca zamieszkania. To innowacyjne i wydajne paliwo, które znane jest pod różnymi nazwami – pellets, pelety lub pelet – i pochodzi od ang. frazy wooden pellets. Ten opał powstaje z niewielkich fragmentów drzew – zarówno iglastych, jak i liściastych – a konkretnie ze ścinków, wiór tartacznych, zrębków i trocin. W finalnej postaci gotowej do sprzedaży przyjmuje postać walców peletowych o różnym stopniu średnicy – od 6 do 12 mm. Te mniejsze sprawdzą się idealnie w domowych kominkach, a większe w piecach przemysłowych.\nOpał drzewny ma dużo zalet. Jest bezwonny, nie wywołuje alergii, nadaje się do zastosowania w każdym urządzeniu grzewczym. Jest wygodny w przechowywaniu i eksploatacji, wystarczy regularnie dokładać go do automatycznego pieca, aby osiągnąć pełną efektywność ogrzewania (wystarczy powtarzać tę czynność co 5, 10 dni). Można go nabyć luzem, jako pellet workowany w opakowaniach po 15, 20 albo 25 kilogramów lub w wielkim Big-Bagu o objętości tony. W SAM-BUD-ROL gwarantujemy dostawę do wsi Niemysłowice i innych miejscowości w Polsce.\nDostarczamy pellet workowany – Niemysłowice, okolice i nie tylko!\nOpał drzewny to także ekologiczne rozwiązanie, które przyczynia się do ochrony środowiska. Podczas spalania paliwa tego typu do atmosfery uwalniają się znikome ilości dwutlenku węgla – podobne do tych, które emitują rośliny w procesie fotosyntezy. Można więc uznać, że ostateczny bilans wychodzi na zero. Ponadto pellet zostawia śladowe ilości popiołu, więc nie trzeba po nim zbyt długo sprzątać.\nSzacuje się, że ogrzewanie opałem drzewnym jest tańsze o 30% niż gazem ziemnym i o 50% korzystniejsze niż olejem opałowym. To naprawdę wydajne paliwo, które możesz zamówić z dostawą do wsi Niemysłowice, są niska cena i atrakcyjne koszty eksploatacji. Tona paliwa tego typu kosztuje tyle, co podobna ilość koksu. Dla większej efektywności użytkowania możesz nabyć kocioł pelletowy, który samoistnie się włącza i wyłącza w zależności od temperatury panującej w pomieszczeniach. Pozwala to znacznie zoptymalizować pracę urządzenia i odczuwalnie ograniczyć zużycie energii.\nJeśli chcesz mieć pewność, że kupujesz pellet, z pomocą przychodzą Ci specjalne certyfikaty potwierdzające jego jakość. Należą do nich przede wszystkim unijny EN plus A1, szwedzki SS 18 71 20 – 1 Grupa, austriacki ÖNORM M 7135, a także niemieckie DIN 51731 i DIN plus. Oznaczone certyfikatami paliwa wytwarzają dużo mniej popiołu, są bardziej wydajne, a także bezpieczne dla każdego urządzenia grzewczego. Więcej na temat wspomnianych certyfikatów możesz znaleźć w internecie: https://www.sambudrol.pl/blog/2018/04/25/przewodnik-certyfikatach-jakosci-pelletow/.


Tabletki na odchudzanie z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością, między innymi z racji na to, że rośnie świadomość na ich temat, a do tego obecnie są stosunkowo łatwo dostępne i niedrogie. Dlaczego warto je stosować? Czy są one bezpieczne? Odpowiedzi na te pytania znajdują się poniżej.\nJeśli odpowiednio dobierzemy suplementy na odchudzanie do efektów, które chcemy osiągnąć i naszych indywidualnych uwarunkowań, a następnie będziemy je rzetelnie przyjmować, możemy spodziewać się adekwatnych wyników. Dobre tabletki nie tylko zapewnią utratę zbędnych kilogramów, ale też uchronią nas przed problematycznym efektem jo-jo. W zależności od wybranych suplementów, mogą one wspomóc nas w odchudzaniu między innymi poprzez wspomożenie spalania tłuszczu czy zmniejszenie apetytu.\nJednocześnie, jeśli będziemy stosować się do zaleceń producenta (szczególnie w zakresie dawkowania), stosowanie tabletek nie zaszkodzi naszemu zdrowiu. Nie warto kupować pierwszego lepszego suplementu, który wpadnie nam w oko, a należy kierować się zaleceniami specjalistów, którzy mają w tym zakresie odpowiednią wiedzę i doświadczenie. Niektóre suplementy na przykład są przeznaczone konkretnie do stosowania wraz z określonym rodzajem diety (na przykład dietą ketogeniczną).\nTabletki na odchudzanie nie wykluczają diety i ćwiczeń\nDieta i ćwiczenia fizyczne to bardzo tradycyjne sposoby odchudzania. Stosując leki na odchudzanie nie trzeba ich porzucać – wręcz przeciwnie. Dzięki łączeniu suplementów na odchudzanie z odpowiednią dietą i ruchem, możemy osiągnąć jeszcze lepsze wyniki w jeszcze szybszym czasie.\nWiele osób próbujących schudnąć decyduje się na samą dietę czy same ćwiczenia fizyczne, ale nie zawsze będzie to najlepsze wyjście. Mimo najlepszych chęci wyniki mogą być niesatysfakcjonujące, zwłaszcza na początku. Stamtąd z kolei krótka droga do zniecierpliwienia, utraty motywacji i porzucenia prób schudnięcia. Wysokiej jakości tabletki na odchudzanie spotęgują osiągane efekty.\nKonieczne jest jednak, aby pozyskiwać je z zaufanego, rzetelnego źródła, a konkretne leki (ponieważ jest ich bardzo dużo i ciężko samemu się na coś zdecydować, nie posiadając odpowiedniej wiedzy) wybierać na podstawie porad ekspertów. Wartościowe informacje na temat najlepszych tabletek na odchudzanie znaleźć można tutaj: https://dietetyk.edu.pl/skuteczne-tabletki-na-odchudzanie/. Dokonanie właściwego wyboru suplementów na odchudzanie, nie tylko przyspieszy proces odchudzania, ale może też między innymi skutkować zastrzykiem energii i chęci do działania.


Patenty na bycie NAJ - cz. II - Strona 115 - Wizaz.pl\n2010-09-14, 20:49 #3421\npiła już wapno, jutro polecę do apteki i wypytam co może pomóc\n2010-09-15, 07:03 #3422\nPrzez jakiś czas bezskutecznie szukałam regału z kosmetykami essence w Drogeriach Natura, aż tu nagle przypadkiem stanęłam przez nowiutkim i pełnym regałem essence w... Douglasie Od razu złapałam za pędzel blush brush (bo polowałam na niego bezskutecznie od dłuższego czasu). Prawdopodonie marka wchodzi tam na stałe.\na ceny? Tez tak śmiesznie tanie?\nMoże jakiś żel aloesowy?\nale najlepiej popytać w aptece\n2010-09-15, 07:41 #3423\nOczy mi się zaświeciły na ten peeling W jakich proporcjach mieszasz sól z olejem, 1:1? Czy na oko - garść soli i oleju tyle, żeby była odpowiednia konsystencja?\nna oko, ale tak zeby nie cieklo olejem i zeby sol nie byla sucha\noo wypróbuję na pewno! On jest do dostania w Ross?\na jakze by inaczej?\nniemożność wyrażenia myśli.\nŻyje się raz, dla zabawy.\nWyślij prywatną wiadomość do grunge\nZnajdź więcej postów grunge\n2010-09-15, 07:45 #3424\nNapisane przez grunge\nPrzy najbliższej okazji się zaopatrzę\n2010-09-15, 08:32 #3425\nco do Essence >> w wątku o tychże kosmetykach już jakiś czas temu pojawiła się informacja, że w Douglasach są już szafy Essence, chociaż niekoniecznie dobrze wyposażone\n2010-09-15, 13:30 #3426\na co dokładnie polecacie z essence?\n2010-09-15, 13:59 #3427\ntak tak to nie żart myślałam że mi oczy z orbit wyjdą\nja polecam mój ulubiony ostatnio kosmetyk - paletkę do brwi Jakoś współmierna do ilości zachwytów na wizażu\n2010-09-15, 14:46 #3428\nAg4 za pędzel blush brush essence zapłaciłam 11,50 zł, więc ceny są normalne.\ngrunge dzięki za info w sprawie peelingu\nZ essence to ja polecam (za wizażem zresztą) ww. pędzel do różu. Faktycznie miękki, włosów nie gubi, tani i dobrze się nim nakłada róż. Kosmetyki mnie nie zainteresowały, bo ich lista składników nie przeszła mojej selekcji Ale regał był całkiem dobrze zaopatrzony.\n2010-09-15, 15:18 #3429\nJa w Essence zaopatruje się w Czechach (mieszkam przy granicy). Mają tam pełniutkie szafy, zupełnie jakby nikt nie kupował tych produktów Ostatnio wzięłam "słynny" tusz Multi Action.\nPytałam jakiś czas temu o rozjaśnienie cieni pod oczami. No i dzisiaj w aptece kobieta doradzila mi żel pod oczy redukujące cienie z Ziaji Med, stosowałyście może? Jestem bardzo ciekawa.\nOdradziła mi za to witaminę c i różne produkty na jej bazie mówiąc, że są mocno inwazyjne, działają też przeciwzmarszczkowo a nie ma sensu skóry przyzwyczajać. Już nie mam pojecia czy to z tym przyzwyczajaniem to mit czy nie\n2010-09-15, 15:58 #3430\nNie zaglądam do tego wątku,\nstad moje zdziwienie\nJa słyszałam o tuszu multi action, o ktorym wspomniała już bita śmietana\noo, zaraz zerknę na kwc z ciekawości\nKoniecznie muszę zobaczyć co w moim Douglasie ciekawego.\nPędzel też zamierzam kupić.\ni pędzelek do cieni\nnie używałam, ale chętnie się dowiem jaka jest Twoja opinia jak już przetestujesz\npod oczy używam żelu flos leku. (ale nieregularnie )\n2010-09-15, 16:02 #3431\n2010-09-15, 18:34 #3432\nW Douglasie większe pustki są niż w Naturze, jeśli chodzi o essence..\na co z tym matowym brązerem? Możecie mi jakieś polecić?\n2010-09-15, 19:15 #3433\nUwielbiam ją, na stałe zagościła w mojej kosmetyczce\n2010-09-15, 19:27 #3434\nmożesz podać link do kwc? bo nie umię tego znaleźć\n2010-09-15, 21:23 #3435\nA u mnie kolor nie pasuję w tej paletce. Ciemny wychodzi za ciemny, a jasny ma za jasny odcień\n2010-09-15, 21:41 #3436\nMoim zdaniem mit ale spotkałam się już kiedyś z takim podejściem, kiedyś pani odradziła mi krem odżywczy iwostinu jako zbyt silny dla mnie (25 wiosen) krem ma trochę witaminy e i witaminę c na samym końcu składu a wszędzie trąbią, żeby zapobiegać\nTusia wypróbuj kredki do brwi z h&mu, mi też nie pasują paletki, a ta kredka ma kilka sensownych kolorów\n2010-09-16, 07:07 #3437\njej, nie wiem o czym piszecie,\nnigdy nie malowałam brwi\n2010-09-16, 08:38 #3438\nJa mam dość ciemne włosy i bardzo jasną oprawę oczu, muszę mieś podkreślone brwi. Kredka nie zawsze równo wychodziła, więc chodzę na hennę, no ale wiadomo- ona się spłukuje.\nŻel opiszę na pewno.\n2010-09-16, 09:06 #3439\nProszę bardzo Klik !\n2010-09-16, 09:36 #3440\nja zaczęłam jakiś czas temu\nMam ciemne brwi, niby nie potrzebują malowania, ale gdy maznę odpowiednim cieniem i przeczeszę grzebykiem wyglądają o wiele ładniej, makijaż sprawia wrażenie bardziej płynnego :P ciężko to opisać w sumie, ale jestem zadowolona z efektu\n2010-09-16, 09:40 #3441\ndla mnie jasny jest idealny\nczy w Krakowie w Douglasie są te pędzelki? bo w Naturze w Galerii nie było\nEdytowane przez nenowka152900\nCzas edycji: 2010-09-16 o 09:42\n2010-09-16, 09:49 #3442\nBardzo tania ta paletka to wypróbuję, co mi szkodzi\n2010-09-16, 10:21 #3443\nja tez sie dolaczam do pytania\nznudzily mi sie juz brokatowe polyskujace brazery.\nPotrzebuje sprawdzonego matowego\n2010-09-16, 13:28 #3444\nTeż nie moge znaleźć nigdzie matowego bronzera. Dlatego używam jakiegoś taniego (sensique za 5 zł?) pudru matującego w najciemniejszym odcieniu (bladzioch ze mnie). Naturalny efekt, ale działa\nDziewczyny! Pomożecie rozszyfrować mi skład?\nKupiłam wczoraj maseczkę polecaną przez kobietę w aptece. I pomogła na coś, z czym nigdy nie umiałam sobie poradzić (bo nie wiem co to jest )- na policzkach, tam gdzie mam otwarte pory skóra była ciągle zaróżowiona, przy wietrze/zmianie pogody- jeszcze bardziej. To chyba normalne, nie? nigdy się tym bardziej nie interesowałam.\nAle po tej: http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,25918,dermomask.h tml maseczce skóra miała śliczny koloryt, całe zaróżowienie zniknęło.\naqua, kaolin, alcohol denat, magnesium aluminium silicate, propylene glycol/avena sativa extract, cyclomethicone, disostearoyl polyglyceryl-3 dimer dilnoleate, panthenol, peg-40 hydrogenated castrol oil, phenoxethanol, ethylhexylglycerin, dmdm hydantion, methylchloroisothaizolino ne, methylisothiazlinone, citric acid, parfum/fragrance, limonene, hexyl cinnamal, citronellol, butylphenyl methylpropan, linaool, alpha-isomethyl ionone, eugenol, 2-phenylethyl alcohol\nnie wiecie, co może działać w tym tak bardzo łagodząco (rozjaśniająco)? panthenol? Bo przeraża mnie ten alkohol w składzie (maseczka śmierdzi jak spirytus) i nie będę jej stosowała często.\n2010-09-16, 13:41 #3445\nsama używałam tej maseczki\ni byłam zadowolona... później jak odkryłam że ma dużo alkoholu... przeraziłam się!myśle że takie dobre działania mogą mieć płatki owsiane,które w niej są .\n2010-09-16, 13:43 #3446\nczasami robię podobnie jak Ty podbieram mamie puder matujący, bo jest dosyć ciemny jak dla mnie i po delikatnym nałożeniu pędzlem spełnia swoją rolę chyba nieźle, nie wiem, bo nigdy wcześniej nie używałam brązerów\na co do składu, może na biochemii znajdziesz odpowiedź?\nWyślij prywatną wiadomość do Lauper\nZnajdź więcej postów Lauper\n2010-09-16, 14:15 #3447\nmoze tego uzywasz? http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt-25...-brazujaca.htm\nwidze ze cenna smieszna moze bedzie dobry na poczatek poszukiwan\nCo do tej maseczki to jezeli zawiera alkohol, czy pachnie spirytusem to napewno nie bedzie ona odpowiednia do cery wrazliwej i naczyniowej. Moze pomoc ale tylko na krotka mete osobiscie bym odradzała, tymbardziej ze nie wierze ze ten alkohol nie podraznia cienkiej skory np w okolicach oczu czy ust.\n2010-09-16, 14:57 #3448\no, płatki! W życiu nie pomyslałabym, że płatki ukrywają się pod nazwą "avena satina" dziękuję, wypróbuję maseczkę z nich i zobaczę, czy działa podobnie\nnie, tego: http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt-37049-opis-Sensique-Matt-Finish-Powder-Puder-prasowany-matujacy.htm\ndla mnie najciemniejszy jest baardzo ciemny i dobry do delikatnego kształtowania twarzy. Ale tę mapkę może wypróbuję, wygląda ciekawie\nWłaśnie dlatego szukam tego działającego skladnika- nie chcę nakładać takiej ilości alkoholu na twarz. Już po pierwszym użyciu boję się o skórę\n2010-09-16, 15:23 #3449\nto ja tez kupie palete do brwi. a nuz sie zaprzyjaznimy? ;d\n2010-09-16, 16:37 #3450\nMialam tę paletkę z Essence i działanie było super, ciemniejszy kolor- idealnie mój.\nAle nie zdała egzaminu z powodu fatalnego opakowania. Kiepski plastik nie wytrzymał częstego przewożenia, zresztą same cienie też się wtedy pokruszyły i przewozić ich już nie mogłam, więc przestałam używać.\nMam teraz kredkę do brwi, też z Essence- taka z grzebyczkiem na końcu. Całkiem całkiem, tylko odcień trochę nie mój.\nCo ciekawe, o ile ciemniejszy kolor z paletki był idealny do brwi, jaśniejszy strasznie mi się podobał jako cień. Nałożyłam go kilka razy, był dość mocno napigmentowany, ale bardzo nietrwały. A na brwiach się trzymał