Historia polskiego szaleństwa. Tom 1. Słońce wśród czarnego nieba. Studium melancholii [Mira Marcinów] << KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE\n00154 003172 20998540 na godz. na dobę w sumie\nHistoria polskiego szaleństwa. Tom 1. Słońce wśród czarnego nieba. Studium melancholii - ebook/epub\nAutor: Mira Marcinów Liczba stron:\nISBN: 978-83-7908-103-5 Data wydania: 2018-03-06\nRecenzenci: prof. dr hab. Ryszard Stachowski, dr hab. Krzysztof KrzyżewskiRedakcja: Małgorzata Jaworska Korekta: Katarzyna Warska Projekt graficzny i typograficzny: Stanisław Salij Skład: Krzysztof Gotowicki© Mira Marcinów © Fundacja Terytoria Książki, 2015Publikacja dofinansowana przez Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego.Fundacja Terytoria Książki 80-246 Gdańsk, ul. Pniewskiego 4 / 1 tel. (58) 345 47 07, fax (58) 520 80 63 e-mail: fundacja@terytoria.com.pl www.terytoria.com.plGdańsk 2017ISBN 978-83-7908-103-5Skład wersji elektronicznej: Aleksandra Baszun konwersja.virtualo.pl\nSpis treściPrologCzęść IHomo psychologicus i polski statek szaleńców1. Polska myśl psychiatryczna w XIX wieku – spóźnione echo myśli zachodniej?Homo psycho(pato)logicusPolska psychiatria XIX wieku – terra incognita?Cel i projekt2. Historia pojęć, historia idei, historia intelektualna3. Historia psychopatologii i pomijane kontekstyZmagania z formą psychologicznąZ dziejów psychiatrii europejskiejHistoria polskiego szaleństwaCzęść IIStudium melancholii.Historia dziewiętnastowiecznej zadumy w Polsce1. Uwagi wstępne o współczesnej (historii) melancholiiMelancholia w historii kultury ZachoduAcedia, czyli tszczycaFrasobliwy człowiek renesansuBarokowy taniec melancholiiChory na melancholię – wiek XVIII i XIX2. Polska psychopatologia zadumy – terminologia, czyli semantyka melancholijna3. Przypadki ludzi zadumowych – syntaksa melancholijnaPo czym rozpoznać smutnodur? (Perzyna, 1793)Znaki melankolii (Linde, 1809)Przypadki ponurowatych – Dorota S., Joanna O. i Kunegunda J. (Frydrych, 1845)Jak rozpoznać pisma melancholijne? (Łowicki, 1846)Po co melancholik pisze?Za czym melancholik tęskni?Zamyślone melancholijne dzieciPiersiowo-brzuszni i brzuszni melancholicyPodbrzuszne melancholiczkiW czym przejawia się melancholijność trupa? (Maleszewski, 1846)Przypadek zmiennej zadumy (Rolle, 1864)Jak przejawia się melancholia cataleptica (Chomętowski, 1870)Ludwik L. – melancholik z depresją w sferze woli (Chomętowski, 1871)Objawy posępnicy (Munkiewicz, 1871)Jak przejawia się ból umysłowy w zadumie? (Blumenstok, 1872)Batalia dyskursów: oświadczenie zadumowego i medyka sądowegoTęsknica w zadumiePrzypadek wybuchu zadumowegoWino i kąpiele natryskowe – mierniki melancholiiRozmowa z człowiekiem zadumowymDalsze losy Tomasza Ostafina„Zabiłem albo zraniłem ojca” – przypadek zadumy Ignacego Mazurkiewicza (Kralczyński, 1872)Listy chorego na zadumęObserwacja i gawędka z zadumowym„Śledziennictwo, a nawet pewne stopnie zadumy” w przebiegu malarii (Oettinger, 1873)Chory na zadumę „dumki duma” (Rasp, 1873)Człowiek zadumowy może oskarżyć żonę o zdradę i nie uznać swoich dzieci (Rolle, 1873)Przypadek zadumy jako obłędu małości (Laskiewicz-Friedensfeld, 1878)Zaduma z odrętwieniem umysłowym (Opolski, 1880)Jak objawia się posępnica? (Erlicki, 1897)Posępność z trwogą przysercową w godzinach porannych (Lewald, 1897)Typy posępnościObjawy melancholii w pierwszej polskiej monografii zadumy (Nartowski, 1900)Zaburzenia duchowe w zadumieStadia zadumyOdmiany zadumyPodsumowanie przypadków ludzi zadumowychTabela symptomów4. Uwarunkowania melancholijneMiłość własna skłania do boleści (Minasowicz, 1771)Nieodporni na smutnodur (Perzyna, 1793)Ponurowata na skutek namiętności (Frydrych, 1845)Chorowitość nerwu sympatycznego przyczyną pism melancholijnych (Łowicki, 1846)Podręcznikowe wzmianki o przyczynach melancholii (Janikowski, 1864; Rolle, 1864)Powody zadumy u przestępcówSomatyczne bądź psychiczne uwarunkowania zadumy (Chomętowski, 1870, 1873; Munkiewicz, 1871)Niejasne przyczyny zadumy Tomasza Ostafina (Blumenstok, 1872)Dlaczego Ignacy Mazurkiewicz zabił swego ojca? (Kralczyński, 1872)Przyczyny zadumy potencjalnych samobójców (Rasp, 1873; Laskiewicz, 1878)Wzruszenia moralne powodem posępnicy (Lewald, 1897)Nostalgia i inne zmartwienia zwiększające ryzyko zadumy (Nartowski, 1900)Podsumowanie uwarunkowań melancholijnychEtiologia zadumy5. Lekarstwo na zadumę – pragmatyka melancholijnaPodróż – lekarstwem na smutnodur. Powrót – remedium na domarad (Perzyna, 1793)Podręcznikowe sposoby na ponurowatość – dobry i zły policjant (Frydrych, 1845; Rolle, 1864)Czarna żółć wchłonięta przez czarny atrament – leczenie pisaniem (Łowicki, 1846)Duże dawki i elektrowstrząsy (Maleszewski, 1846, 1851, 1862)Terapia jedzeniem, zimnymi okładami i elektrycznością – leczenie melancholijnego ciała (Chomętowski, 1870, 1873)Sześć pijawek za ucho i prąd przerywany – o uleczeniu z posępnicy (Munkiewicz, 1871)Natryski na niebezpiecznego zadumanego (Blumenstok, 1872)Chemiczne wypędzanie zadumy (Oettinger, 1873; Sawicki, 1874)5Leczenie z dala od radości (Erlicki, 1897)Makowcem i pytaniem, czyli terapia melancholijnych samobójców (Lewald, 1897)Leczenie „napomnieniem chorego, dobrym przykładem, poleceniem czyszczenia ust wodą do płukania” (Nartowski, 1900)Podsumowanie – remedia na zadumęTerapia zadumy6. Na zakończenie studium polskiej zadumyOdpowiedzi na pytania badawcze – nowe problemyJakich jeszcze terminów używano, dotykając tematu melancholii?Przykłady, przyczyny, objawy i leczenie melancholiiPodmiotowość melancholika i nowe pytaniaBezpośrednie odpowiedzi na podstawowe pytanie: czym właściwie była melancholia?Portret dziewiętnastowiecznego Polaka melancholikaPolska romantyzacja zadumy i przedstawienia melancholii w sztuce dziewiętnastowiecznejMelancholia a histeriaKoda: „Ostatnie stare ryby melancholii”EpilogŹródła do historii dziewiętnastowiecznego szaleństwa w Polsce1. Żona, matka, histeryczkaBeniamin Rosenblum, Kobieta, miłość i małżeństwo, 1884Roman Wnorowski, Ciąża urojona. Przypadek histerii, 1884Henryk Łuczkiewicz, Urywki higieniczne i lekarskie. O chorobie nerwowej „histerią” zwanej, 1884A. Poradnia, Szczególny symptom histeryzmu u kobiety, 18522. Kobieca końska seksualnośćLeon Blumenstok, Sprawozdanie sądowo-lekarskie o stanie cielesnym i umysłowym Barbary Ubrykównej, 1870Bartłomiej Frydrych, O ponurowatości, 1845Władysław Gajkiewicz, O spazmie skaczącym, 1892Władysław Gajkiewicz, Przypadek tzw. obrzęku histerycznego, 18933. Histeria u kobiety, kota i kanarkaHenryk Higier, Histeria u kota i kanarka, 1898Stanisław Michalski, Historia choroby Szprincy Henniger, 1885/1886J. Rompalski, Asthma nervosum hystericum, 1850Konstanty Stróżewski, Symptomatologia histerii u Izraelitów polskich, 1897Czesław Wroczyński, Niemota trwająca 72 godziny jako objaw histerii, 1884Ludwik Eliasz Bregman, O wymiotach kałowych w histerii, 1900L. Hirt, Histerycznych drgawek w szkole wiejskiej epidemia, 18934. MatkobójstwoGustaw Neusser, Kilka słów o oddziale dla umysłowo chorych w szpitalu św. Ducha w Krakowie, 1870Michał Zawadzki, Matkobójstwo spełnione pod wpływem obłędu chwilowego, 18835. O oziębłościA. C., O oziębłości mężczyzn w wieku naszym dla płci pięknej, 1819Leon Wachholz, O przewrotnym popędzie płciowym, 1892Mężczyzna czy kobieta?6. Męska histeriaA. Peyer, Zaburzenia nerwowe kiszek na tle neurastenii (płciowej) u mężczyzn, streścił Henryk Pacanowski, 18931. Nerwice kiszek ruchoweAlbert Rosenthal, Hipochondria w dziedzinie zboczeń umysłowych, 18847. Uzdrowieni przez wyobraźnięJan Władysław Dawid, Uzdrowieni przez wyobraźnię, 1886Adam Wizel, W sprawie sanatoriów dla niezamożnych chorych nerwowych, 1890Wilhelm Lubelski, Kilka słów o leczeniu złudzeń zmysłowych za pomocą szaleju wielkiego, 18598. DzieciobójstwoLeon Grabowski, Obłęd w bólach porodowych, 1853Dr Berger, Dzieciobójstwo popełnione z zadumy, 1862Adam Helbich, Dochodzenie sądowo-lekarskie w sprawie Elżbiety K., 1869Romuald Pląskowski, Zabójstwo własnego dziecka przez uduszenie, czy było rozmyślne, czy w obłąkaniu spełnione? W sprawie przeciwko Franciszce B. o dzieciobójstwo obwinionej, 1870Cazeneuve, Niezwykły przypadek dzieciobójstwa, 18939. Kastracja kobiet nerwowychAntoni Józef Rolle, Patologia i terapia spazmów z Valleixa, 1856Stanisław Kondratowicz, O pozornej kastracji kobiety, 1881Alfred Sokołowski, Przypadek porażenia kończyn dolnych natury histerycznej u mężczyzny, 188310. Psychiczna wielooosobowość człowiekaLudwik Perzyna, O wadzie zdawania się. De hallucinatione, 1793Antoni Złotnicki, Psychiczna wieloosobowość człowieka, 1890Źródła tekstówPrzypisyLiteratura przedmiotuAlbumWszystkie rozdziały dostępne w pełnej wersji książki.\nPrologKiedy jesienią 2011 roku zaczynałam pisać książkę o polskim dziewiętnastowiecznym obłędzie, nie miałam pojęcia, z jak ogromnym materiałem przyjdzie mi się uporać. Kiedy rozmyślałam o polskiej psychiatrii tamtego okresu, nie przypuszczałam nawet, że niebawem będę porządkować wciąż rosnącą liczbę tekstów źródłowych w woluminy, gdyż w jednym tomie zabrakłoby miejsca dla samoistnych opowieści o rodzimej melancholii, histerii i psychozie. Księgi polskich obłąkanych XIX stulecia nie ma – czy muszę dodawać, że tym bardziej nie ma księgi polskich „zmedykalizowanych melancholików”? – gdyby jednak istniała, trzeba by jej szukać gdzieś pomiędzy Liber chamorum, spisem luźnych ludzi czy katalogiem przypłotnic, a zatem w rejestrze osobników marginalizowanych, o których zaczęła rozprawiać ówczesna nauka. Mieszkańcom szalonych kamienic, czubkom, smutnodurnym, ludziom zadumowym – jak nazywano chorych umysłowo – należałoby się jednak szczególne miejsce w tym konglomeracie wykluczonych. Historia polskiego szaleństwa w XIX wieku jest bowiem historią bezprecedensowej medykalizacji. Im bliżej końca stulecia, tym rozpoznanie choroby umysłowej stawało się częstsze. Wiek XIX uznał prawo do choroby umysłowej, ale to wiek XX i XXI całkowicie utożsamił szalonego z „chorym na szaleństwo”. Historia zaburzeń psychicznych w Polsce minionego i obecnego stulecia jest historią przejęcia i synergii działań psychiatrów, która doprowadziła do spsychologizowania języka w potocznym dyskursie. Współczesne – powszechnie podzielane – konceptualizacje obłąkanego zaskakująco przypominają scjentystyczne racjonalizacje z XIX wieku. Nie jestem i nigdy nie byłam historykiem, a mimo to mam poczucie, że to właśnie opowieść o polskich dziejach szaleństwa dostarcza nam niezbędnych narzędzi do zrozumienia tego, jak obecnie myśli się u nas o chorobie psychicznej. Opowiadam tu więc historię rodzimych teorii chorób umysłowych nie tylko dla niej samej. Nie chcę jedynie referować poglądów pierwszych lokalnych psychiatrów. Chodzi mi o odczytanie ich w sposób, który może być interesujący dla czytelnika współczesnego. Zamiast więc snuć przypuszczenia dotyczące zaburzeń psychicznych na podstawie własnej praktyki klinicznej, zestawiam koncepcje rodzimych psychopatologów dziewiętnastowiecznych. Sporządzam studium cudzego martwego pacjenta. Bez melancholii nie sposób wyobrazić sobie psychiatrii, przynajmniej tej polskiej w XIX wieku. Dlatego tom pierwszy poświęcam kategorii z kręgu depresji. Zapowiedziany tom drugi, dotyczący rodzimej histerii, tworzy z nim ścisłą całość, podobnie jak będący w przygotowaniu wolumin o psychozie. Każdą część tej psychiatrycznej trylogii jednak można czytać osobno, jako samoistne historie. Podobnie jest zresztą z rozdziałami tej książki. Jej dwie zasadnicze partie stanowią niezależne opowieści. Pierwsza, metodologiczno-metateoretyczna, zainteresuje pewnie niewielu. Jest bowiem przede wszystkim kierowana do psychologów, którzy – podobnie jak ja – chcieliby podjąć trud badań nad historią myśli psychopatologicznej. Czytelnik bardziej zainteresowany kwestiami merytorycznymi od razu może przejść do części drugiej, co najwyżej zatrzymując się przy dwóch ostatnich podrozdziałach Historii psychopatologii i pomijanych kontekstów, kreślących główne wydarzenia w polskim i zagranicznym świecie ówczesnej psychiatrii. Dodam jeszcze, że ukazana przeze mnie galeria wyobrażeń na temat chorób psychicznych, a może raczej przewodnik po polskiej literaturze psychopatologicznej XIX wieku, jest próbą stworzenia archeologii polskiego szaleństwa. Archeologii, która wymagała ode mnie przygotowania luźnej paraleli w postaci opracowania ikonografii i tekstów źródłowych. Skłoniło mnie to do stworzenia – zamieszczonej tu – Antologii oraz Albumu, który w komiksowym skrócie ilustruje treść tej książki. Późno zrozumiałam, że ta opowieść zainteresuje raczej literaturoznawców czy artystów – którzy potraktują ją jako katalog dyskursywnych ekscentryczności – niż psychologów i psychiatrów. Dlatego dopiero w podsumowaniu studium rodzimej melancholii pozwalam sobie amatorsko zboczyć na tory literackie i plastyczne, aby pokazać, jak w topografii polskiego szaleństwa zazębiają się miejsca psychiatryzacji i estetyzacji obłędu. I dlatego też tom niniejszy nosi tytuł zaczerpnięty z literatury pięknej. „Słońce wśród czarnego nieba” Zygmunta Krasińskiego lepiej niż określenia rodzimych psychopatologów oddaje specyfikę polskiej posępnicy. Wszechobecność melancholika w wyobraźni dziewiętnastowiecznych Polaków nie pozwala jednak poprzestać na samej literaturze pięknej. Trzeba szukać głębiej. Trzeba pytać: co pozostało melancholii po rodzimej protopsychiatrii? Na to i na wiele innych pytań próbuje odpowiedzieć ta książka, której główną bohaterką jest polisemiczna melancholia.Niniejsza książka nie powstałaby, gdyby nie osoby, które miały znaczny wpływ na jej obecny kształt. Przede wszystkim chciałabym podziękować mojemu opiekunowi naukowemu w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz wieloletniemu współpracownikowi dr. hab. Bartłomiejowi Dobroczyńskiemu za wiele celnych uwag, zarówno formalnych, jak i merytorycznych. Ponadto jestem wdzięczna tym myślicielom, którzy poprzez wielogodzinne dyskusje zachęcili mnie do głębszego namysłu nad problematyką tej książki. Wśród nich największy dług wdzięczności mam wobec prof. Fátimy Alves (Universidade Aberta Porto), prof. Marca Décimo (Université d’Orléans), dr. Angusa Gowlanda (University College London), dr. hab. Sebastiana Kołodziejczyka (Uniwersytet Jagielloński), prof. Louisa A. Sassa (Rutgers University) oraz prof. Stevena M. Silversteina (Rutgers University). Źródłem największej inspiracji byli dla mnie jednak moi studenci, zawsze zadający wiele cennych pytań. Nie sposób wymienić ich wszystkich. Szczególnie dziękuję uczestnikom seminarium „Nieświadomość: sacrum, szaleństwo czy goetheański porządek” oraz konwersatoriów z historii myśli psychologicznej w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego. W końcu książka ta nie powstałaby, gdyby nie pomoc mojej rodziny. Najgłębsze podziękowania należą się mojemu mężowi i córce za ich pełną miłości obecność oraz mojej mamie, która uczyła mnie odwagi intelektualnej.\nMojej mamie, Longinie z Markiewiczów Drabińskiej (1958–2017)\n


Alchemia i Max Aicher chcą kupić walcownie rur - Hutnictwo\nGiełdowa Alchemia oraz niemiecki koncern Max Aicher złożyły wiążące oferty w przetargu prywatyzacyjnym na dwie śląskie walcownie rur: Jedność i Andrzej.\n- Potwierdzam, że wpłynęły dwie koperty - mówi Wojciech Bańkowski, prezes państwowego Towarzystwa Finansowego Silesia, które prowadzi przetarg.\nJak podaje "Parkiet", komisja zapozna się jednak z propozycjami we wtorek.\n- Jeśli będą zawierać oferty cenowe na zadowalającym poziomie, szybko wybierzemy inwestora do negocjacji w ramach wyłączności. Formalnie mamy czas na wybór do 15 stycznia, jednak liczymy, że nastąpi to wcześniej - dodaje Bańkowski.\nKontrolowana przez Romana Karkosika Alchemia jest zainteresowana przejęciem obu zakładów - chce kupić 69 proc. udziałów Walcowni Rur Andrzej i 41 proc. akcji nieukończonej od 30 lat Walcowni Rur Jedność oraz udziały w jej spółkach satelickich (są np. właścicielami gruntów, na których stoi zakład). Max Aicher stara się zaś o pakiet WRA: ma już 20 proc. firmy. Resztę 11-proc. udziałów ma Roman Karkosik - czytamy w "Parkiecie".


Aktualny czas: 22-12-2014, 15:49:07\nDołączył: Mar 2013Liczba postów: 13\nhodowla kur niosek Mam pytanie. czy waszym zdaniem hodowla kur niosek się opłaca ? pytam dlatego bo mam zamiar dokupić niosek i sprzedawać jajka. prosze o szybką odpowiedz.\nRE: hodowla kur niosek Zależy z jakiego jesteś województwa i po ile u ciebie chodzą jajka.\nRE: hodowla kur niosek Jaja bym sprzedawał po 70gr. Jestem z Woj. Łódzkiego, mieszkam nie daleko Góry Kamieńsk.\nRE: hodowla kur niosek Co do zboża to pytaj innych. Ale wiem że jeśli byś chciał po 70gr sprzedawać to jak dla mnie troszkę za mało.\nRE: hodowla kur niosek Ale jeśli bym sprzedawał po 70gr to może By się opłacało w większej ilości. a mam takie pytanko jeszcze. nie orientujecie się może w jakiej cenie jest obornik za tone od kur. Bo Mi i tak To nie potrzebne. narazie to bym na kupe wywoził.\nRE: hodowla kur niosek Krystian( tak wnioskuję po nicku) u mnie chodzi po około 30zl za tonę. Więc dosyć dobrze jest\nRE: hodowla kur niosek Tak jak napisałem wyżej do 50szt max 30zł to nawet nieżle.\nNo u Mnie nie wiem po ile, ale wiem że ludzie potrzebują obornik tym bardziej od kur. Mam zamiar się ostro wziąść za hodowlę kur niosek dlatego mam pare pytań 24-03-2013 12:53:38\nRE: hodowla kur niosek a ile ty będziesz miał tego obornika z 50 kur??? Nie liczył bym tu na niebywałe ilości\nProdukcja 110-120 g/dzień tak to wygląda u mnie w czasie produkcji\nRE: hodowla kur niosek Nie ważne ile, bo Mi za bardzo na oborniku nie zależy ale jak ma to leżeć to lepiej niech sobie to biorą z placu, a Mi zawsze jakiś grosz wpadnie, tym bardziej,że jestem jeszcze bez robotny bo został Mi rok szkoły. A jeśli bym miał kiedyś około 200szt niosek to Gdzie bym mógł sprzedawać jajka ?\nRE: hodowla kur niosek Krystian do jakiegoś sklepu najlepiej;d\nRE: hodowla kur niosek 110-120g to chodziło mi o pasze a nie o obornik\nRE: hodowla kur niosek Myślałem o sprzedaży jajek do hurtowni po 1000-1400 jajek. ale wtedy po 45gr tylko.. Narazie Nie uprawiam ziemi tylko kupuje zboże. W tym roku kończe 18lat i tata Mi przepisuje Ziemie (4ha ornego i 2 ha łąk) mam jeszcze rok szkoły. a Jak już skończe szkołe chce znaleźć prace i zachodować jakieś byczki 24-03-2013 13:20:05\nRE: hodowla kur niosek Ale by hurtownia ci przyjęła to musisz mieć wszystko zarejestrowane\nRE: hodowla kur niosek No własnie o to Mi kolego chodzi a gdzie to trzeba wszystko rejestrować. ?\nRE: hodowla kur niosek W Powiatowym Inspektoracie Weterynaryjnym\nRE: hodowla kur niosek U mnie na 38 szt drobiu wychodzi zboża 25kg pszenicy,20kg kukurydzy,25kg pszenżyta,i 20kg owsa.Daje im jeszcze bulki okolo 4 worków po mące koszt 40 zl.za zboże placę okolo 120zl na miesiąc.\nRE: hodowla kur niosek Z zboża robisz mieszankę?? Słabo to zbilansowane przy hodowli produkcyjnej całkowicie nie polecam\nRE: hodowla kur niosek Tak mieszam razem i do paśnika maja jeszcze kredę pastewną i wolny wybieg jeśli kolega pisze że zla dieta to co innego im dać?.Gotowych pasz im nie bende kupowal bo nie chcę hemi im dawać.\nRE: hodowla kur niosek W twoim wypadku pszenżyto zamieniłbym na pszenice a zamiast owsa wolałbym już dać jęczmienia\nRE: hodowla kur niosek ekojaja właśnie dla kur najlepsze jest pszenżyto\nmam 18 kur i rok temu mi znosiły 10-12 jajek na dzień więc się opłacało\nRE: hodowla kur niosek Każdy inaczej bilansuje pszenica jest najbardziej uniwersalną i dostępną paszą ( przynajmniej tak z dostępnością jest w moim przypadku paszy ekologicznej) ale trzeba pamiętać ze w przeciwieństwie do odchowywania brojlerów ( przy których używanie przeżyta w pierwszym okresie jest niezalecane) a w paszy ma być więcej białka u kur niosek białka potrzeba trochę mniej ale za to dużo więcej wapna\nRE: hodowla kur niosek Witam.\nChciałbym zakupić kury nioski.\nChciałbym by dobrze niosły i jajka były duże.\nRE: hodowla kur niosek U mnie w rejonie najpopularniejsza jest Messa i to moim zdaniem świetna odmiana, nie jest wymagająca w hodowli i znosi duże jaja. Pozdrawiam 29-03-2013 21:04:53\nRE: hodowla kur niosek Massa to zwykła kura.Ponoć dobrze niosą Rosa i DOMINAT BLUE\nDołączył: Mar 2013Liczba postów: 32\nRE: hodowla kur niosek Ja bym tobie polecił rasę kury: Rosa 29-03-2013 21:51:42\nRE: hodowla kur niosek Rosa całkiem bosa.... no zobaczy sie jak pojade na ferme .......najwyzej wezme po 8 z kazdego gatunku\nRE: hodowla kur niosek A po ile są kury w waszych okolicach ??\nRE: hodowla kur niosek U mnie Messa to w zależności od wieku, jeden koleś sprzedaje 24 tygodniowe za 21zł, z kolei inny 16 tyg. za 15zł. Pozdrawiam 30-03-2013 11:01:45\nRE: hodowla kur niosek Ja tutaj chcę zakupić. *http://www.agro.maky.pl/annoucements/show/11824/kury-nioski-roznokolorowe\nRE: hodowla kur niosek Osobą z woj małopolskiego i śląskiego polecam #http://www.zasole.biz/\n(30-03-2013 19:07:09)ekojaja napisał(a): Osobą z woj małopolskiego i śląskiego polecam #http://www.zasole.biz/\nw tym roku cena wyjściowa kury z jajkiem to 18 zł ( przy większych ilościach możliwość negocjacji) mają w ofercie kury z ściółki i z klatek


Grand Prix Ostrowa Wlkp.\nSrednia ocen: 8.9/14\n51. Bieg Republiki Ostrowskiej...\n- poprzednie edycje biegu były rozgrywane jako Bieg Niepodległości\n- mistrzostwa KS Maraton na 10 km\n- start biegu o 12:00 na Rynku w Ostrowie Wlkp.\n- zawody wchodzą do cyklu Grand Prix Ostrowa Wlkp. 2013 (7 biegów)\n- wcześniej rozegrane zostaną biegi młodzieżowe\nZapisy (do 21.10 - tylko elektronicznie): http://www.protimer.pl/biegrepubliki/\nAutor: jacekm, 2013-10-23, 11:56 napisał/-a:\nBiuro zawodów mieścić się będzie w namiotach usytuowanych na ostrowskim Rynku przed ratuszem. Numery startowe do biegu głównego będzie można odbierać w dniu imprezy w godzinach 9:00 -11:30.\nSzatnia biegu głównego zlokalizowana będzie na obiektach Klubu Sportowego Stal przy ulicy Kusocińskiego 1 (szatnia biegów młodzieżowych: Szkoła Podstawowa nr 4 przy ulicy Królowej Jadwigi 3)\nAutor: jacu06, 2013-10-24, 10:52 napisał/-a:\nJa będę jechać swoim autem, także jak nie masz jeszcze transportu to możemy się zgadać ;)\nMam jeszcze wolne miejsca jakby ktoś chciał się zabrać z Wrocławia.\nAutor: benek_b, 2013-10-24, 10:57 napisał/-a:\nZbawco :) Już miałem się poddać, tak więc chętnie się zabiorę.\nSzczegóły co, jak i o której to już sobie dogadamy przez pocztę. Podaj mi skąd będziesz jechał i mniej więcej o której.\nAutor: Jaszczurek, 2013-10-24, 12:59 napisał/-a:\nJa z checia wezme to wolne miejsce ostatnie:). Jak to jeszcze aktualne to szczegoly obgadajmy przez.poczte:)\nAutor: Primoz, 2013-10-24, 19:25 napisał/-a:\nJeśli ktoś z was szuka transportu z Wrocławia to się polecam :D Posiadam 4 wolne miejsca.\nAutor: Karolcia85, 2013-10-26, 19:19 napisał/-a:\nPilnie szukam transportu na jutro na bieg. Oczywiście dorzucę się do paliwa. Poratuje ktoś?\nAutor: Artek, 2013-10-27, 22:45 napisał/-a:\nAutor: benek_b, 2013-10-28, 10:09 napisał/-a:\nFajny bieg, jak na darmową imprezę zorganizowany naprawdę z wielkim rozmachem. Ładny odlewany medal dla każdego, posiłek ogólnodostępny, ciekawa trasa przyrynkowym uliczkami, doping z konferansjerem w połowie pętli, spontaniczny doping mieszkańców - myślę że za rok tu wrócę pobiegać ponownie.\nA teraz minusy (albo raczej nazwijmy to "sprawy do dyskusji", bo o nich warto też wspomnieć, nawet jeśli impreza jest darmowa:\n1) szatnie - dobrze że Ostrów to niewielkie miasteczko, ale przydałoby się mimo wszystko powiesić kilka tabliczek, że to akurat tu ;) Sanitariaty naprawde skromne, do nich się nie będę czepiał, były wystarczające :) Za to w Rynku nieco za mało toalet.\n2) mimo niezaprzeczalnych uroków trasy "staromiejskiej", przy takiej frekwencji dublowanie zaczęło się w moim przypadku już na II pętli, momentami było naprawdę "gęsto" - trasy z tego względu nie nazwę szybką, życiówka niestety nie osiągnięta. 3 razy zostałem podcięty, zabiegania drogi liczyć nie będę. Trasa jest zbyt wąska na tak dużą liczbę uczestników - dało się to wyczuć już na starcie, gdzie bardzo wiele osób ustawiło się z przodu przeceniając swoje możliwości (może warto rozważyć strefy czasowe).\nNa koniec sprawa zapisów regulaminu - tutaj prosiłbym Organizatora o wyjaśnienie kwestii dekoracji: ile osób z open było "odliczanych" by nagrodzić kategorie wiekowe - 3 czy 5 (czyli miejsca tylko "pucharowe" czy wszystkie "pieniężne)? Jeśli 3 miejsca open, to wszystko jest ok, jeśli natomiast 5 miejsc w open (jak było kilkukrotnie przez mikrofon mówione w trakcie dekoracji) - to nastąpiła pomyłka w m-30 (miałbym wtedy 3 miejsce w kat., a tak - wypadłem z pudła). Regulamin nie precyzuje tego dokładnie (pomyślałbym po jego lekturze że pierwsze 3 miejsca open, natomiast w rzeczywistości nagrody finansowe miało pierwszych 5 w open i teoretycznie oni powinni "odpaść" z dalszego nagradzania - kwestia interpretacji regulaminu, która akurat mnie w tym momencie dotyczy).\nNa marginesie, za bardziej słuszną z punktu widzenia zawodów sportowych uważam zasadę dublowania nagród (czyli zwycięzca open jest też zwycięzcą w kategorii), ale skoro organizator stosuje zapis w regulaminie rozszerzający liczbę nagradzanych uczestników, nie protestuję.\nAutor: Conrados, 2013-10-29, 06:39 napisał/-a:\nBieg rozrósł się do potężnych rozmiarów i rzeczywiście dublowanie staje się problemem, zwłaszcza jeśli dublowane osoby biegną ławą w poprzek ulicy i nie reagują na okrzyki o zrobieniu miejsca przy krawężniku. Przy tak dużej liczbie startujących osób koniecznym wydaje się także zaangażowanie takiej firmy obsługującej pomiar czasu, która zapewni czas brutto i netto. Przy takiej liczbie osób czas netto to obowiązek.\nOsobny problem to ustawianie się wolnych biegaczy z przodu stawki. Ciekawe co chcą w ten sposób osiągnąć? W Ostrowie w 3 .linii stał zawodnik, który zajął ostatnie miejsce z czasem 1 godzina i 35 minut. Niestety po raz kolejny mieliśmy w Ostrowie przypadek "domina" zaraz po starcie. Jeden z biegaczy (zapewne wolniejszy, idiotycznie ustawiony z przodu) przewrócił się i został staranowany. Nie widziałem tego zdarzenia, ale nie dało się go nie słyszeć.\nReasumując - bardzo dobra impreza, która nadal pozostaje moją ulubioną dyszką. Uwielbiam bieganie po małych pętlach, choć oczywiście ma to swoje minusy, o których pisałem wyżej.\nAutor: jacekm, 2013-10-30, 17:08 napisał/-a:\nSkrobnąłem tekst na temat republiki ostrowskiej. Jeśli ktoś jest zainteresowany,to jest do wglądu pod podanym linkiem.


Wysłany: Czw 11:59, 30 Lip 2009 Temat postu:\nHmm bardzo dziwne... myslałam że starsi ludzie są bardziej poukładani a tu takie coś xd Współczuje Jess wkońcu od złej strony poznała swoja idolke\nWysłany: Czw 12:07, 30 Lip 2009 Temat postu:\nOna chyba nigdy nie była dość poukładana. Ale cóż... xD\nA wszystko dlatego, że Jess do niej nie oddzwoniła, a miała to zrobić. Może Courtney jest zazdrosna o to, że Jess i Lisa mają coraz więcej do powiedzenia w tym biznesie? Tak sobie rozmyslam... xD\nWysłany: Czw 12:49, 30 Lip 2009 Temat postu:\nMi się zdaje od samego początku że ona jest zazdorsna o to że one podbijaja świat swoja muzyką a ona stoji w miejscu\nWysłany: Czw 13:11, 30 Lip 2009 Temat postu:\nOna chyba nigdy nie była dość poukładana. :P Ale cóż... xD\nA wszystko dlatego, że Jess do niej nie oddzwoniła, a miała to zrobić. Może Courtney jest zazdrosna o to, że Jess i Lisa mają coraz więcej do powiedzenia w tym biznesie? :P Tak sobie rozmyslam... xD\nA może ona kocha Jess xD ? NIe no żartuję. Jest zazdrosna i tyle. Ale to głupie ;|\nWysłany: Pią 21:46, 31 Lip 2009 Temat postu:\naaa courtney pewnie sie zjarała/upiła/naćpała i tak pisała bo akurat tak chciała i tyle.\nWysłany: Sob 19:28, 15 Sie 2009 Temat postu:\nThe Veronicas zagrają w serialu ?! o jak fajnie... nie wiedziałam nic kompletnie\nStrasznie mi się podoba ta okładka do DVD. Ale szkoda, ze narazie płytka dostępna tylko w Australii będzie.\nChociaż myślę o tym by to sprowadzić przez eBay.\nWysłany: Czw 20:52, 20 Sie 2009 Temat postu:\nFajnie, że wystąpią w serialu. Mam nadzieję, że nie będzie to tylko występ jako "koncert". Marzy mi się taka prawdzia rólka Lisy i Jess. Wiecie o co mi chodzi. xP\nWysłany: Sob 18:26, 26 Wrz 2009 Temat postu:\nhahaha to są chyba jakies żarty z tym "4ever" jako nowy singiel!\nPrzecież ta wersja 4ever z teledysku nie różni się znowu aż tak bardzo, zeby od razu robic z tego singiel. Zrozumiałabym gdyby to była jakaś powtórka ale z drugiej płyty.\nMam dla nich propozycje... Niech po prostu zaczną jeszcze raz promowac "The secret life of..." jako nową płyte. Mam wrażenie, ze zaczeli robic wszystko dla kasy, a to mi sie już nie podoba\nOd wydania "Hook me up" minęło już prawie dwa lata a tu nawet zadnych sygnałów na temat nagrywania nowego krążka.\nWysłany: Sob 19:50, 26 Wrz 2009 Temat postu:\nMyślę, że w kwestii wydawania singli więcej do powiedzenia ma niestety wytwórnia. Szkoda.\nJa też wolałabym żeby nowym singlem (chociaż w USA!) było np. Popular.\nA co do nowej płyty. Coś tam już wspominały. Jess opublikowała jakiś tam tekst nawet. Szkoda tylko, że tak mało konkretów jest. ^ ^'\nWysłany: Sob 20:52, 26 Wrz 2009 Temat postu:\ncoraz mniej mi sie to podoba\nilez mozna z tym 4ever niech zostawia TSLO w spokoju i zajma sie HMU. przeciez TSLO bylo w USA\nWysłany: Nie 20:21, 27 Wrz 2009 Temat postu:\nByło, było. Ja nie wiem jak oni to rozegrają w USA. Album "HMU" został tam wydany tam rok temu, więc jak singlem może zostać "4ever", skoro nie ma go na płycie? Można tak? No, chyba, że zamierzają zrobić jakąś reedycje...\nOlina napisała na stronie, że 3 singlem dla UK będzie "Everything I'm Not". Ciekawe czy do tego też będą nagrywać nowy wokal i teledysk...\nNie wiem jaki sens jest w serwowaniu ludziom ich "starych" kawałków. Mimo, że są one dobre, trochę to dziwne, że wytwórnia nie chce dać większej szansy tym utworom, które znajdują się na "HMU".\nWysłany: Nie 21:28, 27 Wrz 2009 Temat postu:\nszczerze wątpie, ze wytwórnia ma tutaj ostatnie słowo... w końcu to artyści decydują jaki ma byc kolejny singiel. Oczywiście wytwórnia ma na to wpływ ale w tym przypadku nie sądze, żeby inwestowali oni w stare kawałki. Promocja "Hook me up" idzie chyba o wiele lepiej niż "TSLO" więc tymbardziej bez sensu jest powracanie do poprzednich kawałków. Dziwne to jakieś. Rzadko się chyba spotyka takie decyzje. Gwiazdy wydając płytę promują swoje nowe kawałki.\nNie zdziwiłabym się jak by The veronicas przyjechali do Europy i wydali tutaj jako singiel "Revolution" albo "When it all falls apar" to by sie trzymało kupy nawet\nWysłany: Pon 15:37, 28 Wrz 2009 Temat postu:\nmoze robia to dlatego, ze TSLO nie mialo takiego rozglosu.\ni jak juz maja taka sznase to chca ja na nowo wypromowac a za jakies X lat wroca do HMU a za lat XX mooooże nagrają jakąś płytę.\nPff albo zrobią "The Best Of The Veronicas..." jako trzeci album\nhaha nie przeżyłabym tego\nOstatnio zmieniony przez Moni dnia Pon 15:39, 28 Wrz 2009, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pon 16:32, 28 Wrz 2009 Temat postu:\nWeź. Nawet tak nie mów. xD "The Best of The Veronicas". Chyba bym padła na miejscu gdybym usłyszała coś takiego.\nMoże i "TSLO" nie było tak popularne jak "HMU", ale co poradzić. Takie jest życie. Więcej osób poznało je i polubiło dzięki piosenkom z drugiej płyty, więc nie wiem po co one to robią. xD\nSingiel "4ever" w UK jeszcze mogę zrozumieć. Ok. Ale nowej wersji "4ever" w USA i "EIN" dla UK, już raczej nie.\nMoże na płycie dla fanów z Azji dodadzą coś ciekawego? Nie wiem, może "LMA"? xD xD


Z tatą czy z mamą 2 (2016) Lektor PL Online\nZ tatą czy z mamą 2 (2016) Lektor PL\nPapa ou maman 2 - Divorce French Style 2 - Daddy or Mommy 2\nOglądaj Z tatą czy z mamą 2 Lektor PL film za darmo online Minęły dwa lata. Leroy’owie są w separacji. Zdają sobie doskonale sprawę, że mogą dostać rozwód. W życiu Vincenta (Laurent Lafitte) i Florence (Marina Foïs) pojawiają się nowe miłości. Nowa sytuacja stanowi dla nich niesamowitą mieszankę wybuchową. Mecz pomiędzy byłymi małżonkami został wznowiony.\nZ tatą czy z mamą 2 online\nZ tatą czy z mamą 2 za darmo\nZ tatą czy z mamą 2 Lektor PL\nZ tatą czy z mamą 2 Lektor PL online\nZ tatą czy z mamą 2 oglądaj\nZ tatą czy z mamą 2 Lektor PL bez limitów\nZ tatą czy z mamą 2 bez limitów\nLektor PL Pół na pół (2017)


Prezent dla chłopaka nie musi być drogi Prezent dla chłopaka nie musi być drogi\n22 sierpnia 2019 - Blog\nKupienie prezentu na dzień chłopaka jest możliwe za pośrednictwem sieci. W internecie można znaleźć szeroki wybór upominków dla bliskich osób, które je bardzo mocno ucieszą i które będą znakomitym wyborem na każdą okazję. Do tanich upominków zaliczają się wszelkiego rodzaju pamiątki, które są bardzo dobrym wyborem na upominek. Pamiątki mogą pozostać w pamięci najbliższych osób na długi czas i mogą zrobić na nich bardzo dobre wrażenie. Jak najbardziej warto zatem rozważyć kupienie ich. W ofercie sklepów internetowych dostępne są pamiątki z różnego rodzaju dedykacjami, które będą robiły na najbliższych bardzo dobre wrażenie. Dzięki dedykacji bliska osoba poczuje się naprawdę wyróżniona i będzie bardzo szczęśliwa z otrzymania bardzo dobrej jakości upominku. Sklepy internetowe i portale aukcyjne pozwalają dodatkowo kupować tego typu upominki w naprawdę atrakcyjnych cenach co także przemawia za wybieraniem ich ofert i korzystaniem z najlepszych rozwiązań. Szeroki wybór produktów dodatkowo ułatwia znalezienie najlepszych upominków.


Zasmarkana i niewyspana poddawałam się codziennej rutynie - najpierw odpowiedzieć na wiadomości, pozbyć się zbędnych powiadomień, a na końcu sprawdzić, co dzieje się na świecie. W pewnym momencie pomyślałam, że mój wzrok znów szwankuje; 'Zostało Ci 70 dni'. Dziś zostało ich już tylko 68.\nW Tokio jest już jutro, Adele powróciła, Lewy pije zdrowie dziennikarzy, a Polską zacznie zarządzać ktoś prawy i sprawiedliwy. Ciągle coś, gdzieś. I kiedy chciałam powiedzieć, że tylko u mnie nic się nie zmienia, Ktoś przypomniał mi, w jak wielkim błędzie jestem.\nOd dwóch lat nie robię postanowień na kolejny rok, no chyba, że do takich zaliczymy postanowienie 'nie przestawaj wierzyć i bądź silna'. To chyba najlepsza mantra, jaką mogłam wymyślić samej sobie w grudniowy wieczór. Kiedy wszystko kręci się wokół lekarzy, leków i kolejnych badań, jedynym celem staje się przetrwanie. Może właśnie dlatego stałam się egoistką, zawalając przy tym miliony ważnych rzeczy. Zawsze brakuje na coś czasu, choć to tylko wielkość fizyczna.\nW pewnym momencie cyrku zwanego 'chorowaniem', zaczęłam się zastanawiać, co znalazłoby się na mojej 'BUCKETLIST', gdybym wiedziała, ile zostało mi czasu. Komu powiedziałabym 'kocham', kogo bym przeprosiła, a komu powierzyła swoje największe lęki i radości. Zaczęłam spisywać wszystko w turkusowym notesie; wschód słońca na Połoninie, nocny spacer w balowej sukni po Katowicach, weekend w Bielsku, nagranie swojej piosenki i zrobienie wymarzonej sesji. Tylko po co czekać?\nJeżeli ostatnie kilka miesięcy nauczyło mnie czegokolwiek, to właśnie tego, że nie warto odkładać wszystkiego na wieczne 'potem'. Przecież nigdy nie wiemy, co będzie jutro. Kilka chwil może zmienić całe życie, spowodować prawdziwą rewolucję, wtedy 'potem' staje się niemożliwe.\nCzekanie wymaga odwagi, jeszcze większej niż działanie. Nie na każdego warto czekać, choć zazwyczaj dowiadujemy się o tym za późno. Jednak nigdy nie jest za późno na działanie i spełnianie swoich marzeń, planów. Gdyby te 68 dni, miało być moimi ostatnimi, nie zmarnowałabym ani chwili na zastanawianie się, co powinnam, a czego nie. Żyłabym pełnią życia, bo za dużo czasu już zmarnowałam.\nCała sztuka w tym, żebym żyć tak nawet wtedy, kiedy nie znasz daty swojej śmierci.


Priapizm (ciągotka), nieustająca erekcja Ciągły penis\nCiągły penis może jednak przejść bezobjawowo. Powikłania mogą doprowadzić do bezpłodności.\nUważa się również, że osoby montaż i łysy na chlamydię są bardziej podatne na zakażenie wirusem HIV. Kiła — choroba przenoszona głównie drogą płciową. Osoba może być zakażona, jeśli odbywała kontakty seksualne wszystkie jego rodzaje bez prezerwatywy, połykała nasienie czy uprawiała rimming.\nRzeżączka — choroba ciągły penis przenoszona drogą płciową, której objawami mogą być: ropny wyciek z cewki moczowej, pieczenie i ból przy oddawaniu moczu.\nStulejka — zwężenie ujścia napletka, które uniemożliwia stulejka całkowita lub utrudnia stulejka częściowa ściąganie napletka we ciągły penis lub w stanie spoczynku penisaprzez co żołądź jest zasłonięta. Skutkami stulejki są m. Załupek — niemożność sprowadzenia napletka z powrotem na żołądź prącia.\nW zależności od przyczyny prostowanie penisa przeprowadza się metodami farmakologicznymi lub operacyjnie. Choroba Peyroniego — objawami choroby są m. Leczenie operacyjne polega na usunięciu skrzywienia prącia, w celu umożliwienia odbywania prawidłowych stosunków płciowych  . Difalia — rzadkie schorzenie, które objawia się posiadaniem dwóch penisów. Szacuje się, że na świecie żyje mężczyzn z dodatkowym prąciem .\nczy chlopak powinien golic penisa??? - Forum dyskusyjne w noco2.pl


Mieszanka herbaty konopnej z owocami - zdrowie konopi\nHerbata z konopi - suplement diety z owocami i kwiatami ziołowymi w celu wzmocnienia odporności, relaksu i jako wyjątkowy przeciwutleniacz. Ma działanie uspokajające i relaksujące.\nHerbata konopna z owocami - suplementy diety zostały pięknie wyhodowane i starannie dobrane. Zawiera cenne kannabinoidy, głównie kanabidiol CBD. Herbata działa relaksująco i pozytywnie na serce. Mieszane owoce nadają mieszance nie tylko pyszny smak i zapach, ale także doskonały przeciwutleniacz. Herbata jest rozczarowująca.\nMieszanka konopna w połączeniu z owocami ma pyszny słodki smak i bardzo przyjemny zapach.\nSkładniki + alergeny 50% konopi - certyfikowana odmiana konopi, 50% letnia mieszanka indyjska (10% hibiskusa sudańskiego, 5% suszonych owoców aronii, 4% suszonych owoców porzeczki, 2% owoców wiśni, suszonych jabłek, róży, kwiatu róży, kwiatu chabra (naturalny aromat).


5 Baba Ramdev Asany jogi do leczenia cukrzycy – YogaOrama\n5 Baba Ramdev Asany jogi do leczenia cukrzycy\nHome » Review » Health » 5 Baba Ramdev Asany jogi do leczenia cukrzycy\nJoga jest lekarstwem na różne choroby od wieków. Joga jest starożytną i skutecznym lekarstwem na wiele problemów związanych ze zdrowiem. Praktyka jogi sięgają ponad 5000 lat temu. Praktyka jogi zawiera medytacja, ćwiczenia oddechowe, pranayam, asany i co najważniejsze – osiągnięcia wiecznego spokoju.\nBaba Ramdev przeprowadził różne sesje, w jaki sposób można pozbyć się problemów związanych ze zdrowiem przez praktykujących jogę codziennie. On wydał sesję 7 łatwych i prostych kroków do leczenia śmiertelnej choroby jak cukrzyca.\nAby rozpocząć korzystanie z jogi Ramdev cukrzycy, wystarczy postępować zgodnie z niżej wymienionych czynności: –\nRozpocząć sesję jogi intonując „OM” głośno i powtórzyć to 11 razy. Stwarza to dobre i skuteczne wibracje. Cukrzyca jest często określany jako “matki wszystkich chorób. Dlatego Baba Ramdev opracowała sesja jogi dla diabetyków i aby pomóc im pozbyć się choroby.\nPo pierwsze, osoba, która ma cukrzycę musi zrobić Bhastrika pranayamę codziennie przez około 30 minut. Podczas uprawiania pranayamę, trzeba mieć solidną wiedzę mudras. Energia, która jest tworzona podczas uprawiania medytacji lub pranayamę przenosi się do organizmu przez mudras. Dlatego trzeba mieć dobrą znajomość mudras.\nRobiąc mudra, dotknij czubkiem palca swoją rękę za czubkiem kciuka. Zachować pozostałe trzy palce prosto.\nWykonaj te proste kroki, aby ćwiczyć Bhastrika pranayamę w domu: –\nRobiąc Bhastrika pranayamę, siedzieć w pozycji Vajrasana (najlepiej). Teraz, trzymaj ręce na kolanach i zamknij oczy. Zawsze należy pamiętać przed rozpoczęciem z sesji trzeba zrelaksować ciało całkowicie. Tutaj trzeba oddychać w pełni i powoli oba nozdrza till płuca są pełne powietrzem. Następnie mocno wydech z obu nozdrzy. Spróbuj to zrobić na 10-15 razy dziennie. Nie trzeba stosować siły podczas wdechu, ale podczas wydechu trzeba stosować siły.\n1. Kapalbhati jest jednym z najlepszych sposobów na cukrzyc. Jeśli osoba z cukrzycą praktykuje tę technikę regularnie, to na pewno może on uzyskać jego choroba kontrolowane. Jest to bardzo skuteczna forma pranajamy. Usiąść na podłodze w wygodnej pozycji ze skrzyżowanymi nogami. Weź głęboki oddech, a następnie wydech szybko, dzięki czemu dźwięk. Zawsze należy pamiętać, robiąc Kapalbhati, trzeba zdecydowanie i szybko wydech i powoli i głęboko wdychać. Kontynuuj w ten sposób do 10 razy, a następnie zwolnić. Działa to jako błogosławieństwo dla diabetyków i pomaga w zwalczaniu choroby.\n2. Anulom-Vilom inny sposób leczenia tej choroby. Anulom Vilom jest również znany jako alternatywnej oddychania przez nos. Tutaj trzeba zamknąć prawe nozdrze i wdech z lewego nozdrza. Wtedy natychmiast zamknąć lewe nozdrze i wydech z prawego nozdrza. W ten sposób starają oddychając powoli i głęboko zmieniając nozdrza.\nWszystkie 3 rodzaje pranajamy pomoc w De-podkreślając i leczenia tej choroby. Asany są również skuteczne i najlepsze opcje do leczenia cukrzycy. Aby dowiedzieć się Mandukasan w najprostszy sposób, wystarczy wykonać czynności opisane poniżej:\n3. Mandukasan: Usiądź na podłodze w pozycji Vajrasana. Teraz należy pięści obu rąk i umieścić je na brzuchu w taki sposób, że wspólne przychodzi na pępku. Prasa zarówno pięściami brzucha. Teraz starają się dotknąć ziemi ze swoim czole. Spróbuj zginanie w dół jak to tylko możliwe. Utrzymaj tę pozycję przez 20 sekund, a następnie zwolnić.\n4. Ardha Matsyendrasana: Usiądź na podłodze z nogami prosto przed siebie. Zegnij kolana, połóż stopy na podłodze, a następnie przesuń lewą nogę pod prawą nogą. Leżał na zewnątrz lewej nogi na podłodze. Krok prawą nogę na lewą nogę i stać go na podłodze poza lewym biodrze. Naciśnij prawą dłoń na podłodze tuż za prawym pośladku i ustaw lewe ramię na zewnątrz prawym udzie blisko kolana. Prawe kolano będzie wskazywać bezpośrednio na sufit. Tutaj trzeba wydech i skręcić w kierunku wewnętrznej strony prawym udzie. Pozostaje w tej pozycji przez 30 sekund i następnie uwolnić. Spróbuj zrobić to w drugą stronę.\n5. Vakrasana: Do tego trzeba siedzieć w wygodnej pozycji ze skrzyżowanymi nogami. Teraz trzymać prawą rękę na lewej ręce na lewym kolanie. Próbować skręcać swoje ciało w lewą stronę. Nie zapomnij, aby utrzymać swoją postawę prosto. Spróbuj zrobić to w dobrym kierunku zbyt.\nSpróbuj tych wyżej wymienionych wskazówek, ćwiczenia oddechowe i asan Joga Ramdev baba cukrzycy i twoi cukrzyca z pewnością będą pod kontrolą. Bądź zdrowy i ćwicz!\nAuthor Jessica GunawanPosted on May 9, 2018 May 9, 2018 Categories Health\nPrevious Previous post: 5 Baba Ramdev Joga Asanos gydant diabetą\nNext Next post: 5 Baba Ramdev Asanas Yoga pentru a vindeca Diabet


James Bond Zapachy dla Kobiet | Perfum Klik\nJames Bond Perfumy & Perfumy dla kobiet\nJames Bond jest jedną z najbardziej znanych postaci w historii kina. Bond został stworzony przez pisarza Iana Fleminga, który sam był oficerem wywiadu marynarki wojennej podczas II wojny światowej, co zainspirowało jego najsłynniejsze dzieło. Największa inspiracja dla Jamesa Bonda pochodzi od angielskiego Johna Dee (1527-1608). Był wszechstronnym geniuszem i 16-wiecznym złym chłopcem. W sekretnych listach do królowej Dee podpisywał je glifem "007", oznaczającym, że listy pochodziły od niego i że były przeznaczone tylko dla oczu królowych.\nJames Bond jest zarozumiały, pewny siebie, niebezpieczny, sugestywny, seksowny i niepowstrzymany. Jest znanym narciarzem, pływakiem, golfistą, strzelcem i kierowcą. Uwielbia kobiety i zawsze udaje się uwieść co najmniej jedną kobietę na film. Kiedy Ian Fleming zaczął pisać powieści szpiegowskie, chciał napisać "historię szpiegowską, by zakończyć wszystkie opowieści szpiegowskie". Wygląda na to, że łan spełnił jego życzenie.\nPierwsze perfumy James Bond zostały wprowadzone na rynek w 2015 roku. Wszystkie zapachy Bonda mają niebezpiecznie uwodzicielską naturę i czerpią inspirację z kultowych kobiet z odważnego świata Bonda. Perfumy dla kobiet 007 For Women z 2015 roku to orientalna woda perfumowana z piękną mieszanką czarnego pieprzu, gardenii i jaśminu na drzewnej bazie. Występuje w eleganckiej ciemnej butelce inspirowanej diamentami.


[JS] Warunkowa sumowanie pól w formularzu - Programowanie - dobreprogramy - forum\n[JS] Warunkowa sumowanie pól w formularzu\nlukpio3 (Lukpio3) Styczeń 26, 2017, 12:35po południu #1\nTworzę właśnie w Adobe XI Pro formularz i mam pewien problem. Muszę napisać funkcję w js która będzie mi sumowała wartości wpisywane do pól tekstowych i wynik przekazywała do jednego z 2 pól tekstowych w których wyświetlany będzie wynik tylko z takim warunkiem że np jeśli przy polu gdzie będzie wpisywana liczba, zostanie zaznaczone pole wyboru nr 1 to wynik przekazany zostanie do pola tekstowego nr 1, jeśli zaznaczone zostanie pole wyboru nr 2 to wynik zostanie wysłany do pola tekstowego nr 2.\nMoże trochę to zobrazuję. Pod spodem zamieszczam nazwy pól tekstowych wraz z nazwami pól wyboru.\nText1 Grupa1 Wybór1 Grupa1 Wybór2\nText2 Grupa2 Wybór1 Grupa2 Wybór2\nText3 Grupa3 Wybór1 Grupa3 Wybór2\nText4 Grupa4 Wybór1 Grupa4 Wybór2\nText5 Grupa5 Wybór1 Grupa5 Wybór2\nTak to wygląda. Pola wyboru są podzielona na grupy. I teraz moje sumowanie ma wyglądać jak napisałem wyżej czyli: wpisujemy do pola Text1 jakąś wartość i zaznaczamy powiedzmy pole wyboru 1 z grupy 1. Wynik automatycznie wpisywany jest do pola Text6, Następnie np wpisujemy wartość w Text2 i również zaznaczamy Wybór1 z grupy2, wartość ta dodawana jest do pierwszej wartości i wyświetlana w polu Tex6. Później powiedzmy w Text3 wpiszemy sobie jakąś wartość i zaznaczymy pole wyboru 2 z grupy 3 to taka wartość ma już być wyświetlana w Text7.\nBardzo proszę o pomoc w napisaniu takiego skryptu. Niestety dopiero się uczę i js i tego programu Adobe do tworzenia formularzy i brak mi doświadczenia. Liczę na pomoc\nJeszcze może dodam że u mnie problem nie polega na samym napisaniu funkcji bo programuję trochę w innych językach więc ogólne podstawy znam. Problem jest w tym jak mam się odwołać do tych pól wyboru bo o ile pola tekstowe mają swoje nazwy typu Text1 Text2 o tyle pola wyboru są podzielona na grupy i w każdej grupie są po 2 wybory czyli wybór1 i wybór2 i nie wiem jak się do tego odwołać.\nBo generalnie myślałem nad czymś takim:\nif (nazwa_pola_wyboru1 && nazwa_pola_wyboru2 && nazwa_pola_wyboru3 && nazwa_pola_wyboru4)\n... i tu daję akcje czyli sumuję wartości z poszczególnych pól tekstowych\nTylko nie wiem jak odwołać się do konkretnego pola wyboru\nPablo_Wawa (Pablo_Wawa) Styczeń 28, 2017, 12:35po południu #2\nAby prosto odwoływać się do danego pola, warto nadać im (koniecznie unikalne!) id.\nPrzyda Ci się też prosta funkcja:\na używasz jej tak:\ngdzie pole1 to id pola liczbowego, w zmiennej val1 masz wartość tego pola (jako tekst), do sumowania użyj\no ile jesteś pewny, że w polu jest liczba (z kropką jako znakiem dziesiętnym).\nlukpio3 (Lukpio3) Styczeń 28, 2017, 12:35po południu #3\nDziękuję za odpowiedź. Już myślałem że nikt nie odpowie :(. Właśnie w zwykłym JS jakiego używa się na stronach www bez problemu bym sobie z tym poradził. Tam każde pole ma jak napisałeś swoje unikalne ID po którym można się do niego odwołać. Z bibliotek żadnych nie korzystam, czysty JS.\nPola w adobe wstawia się z ręki. Wygląda to tak jak napisałem powyżej, pola są posegregowane na grupy a w grupach mają nazwy typu Wybór1 Wybór2. Grupy są po to że mając zaznaczone jedno pole w danej grupie i chcąc zaznaczyć drugie, to pierwsze mi się odznacza. Tak to działa.\nWe właściwościach pola jako nazwę mam podaną grupę, czyli np: Nazwa: Grupa1, natomiast przy etykiecie: “Wybór przycisku radio” mam Wybór1. Jak się do konkretnego pola odwołać nie mam bladego pojęcia. Szukam na różnych forach adobe i też wszędzie milczą.\nPablo_Wawa (Pablo_Wawa) Styczeń 28, 2017, 12:35po południu #4\nJa akurat w ogóle nie znam się na programach Adobe, więc nie wiem, jak dokładnie to wszystko wygląda.\nlukpio3 (Lukpio3) Styczeń 28, 2017, 12:35po południu #5\nZ wklejeniem będzie problem ponieważ nawet jak to zrobię to i tak nic nie zobaczysz ponieważ aby mieć podgląd tego wszystkiego tzn opcji itd trzeba posiadać pakiet adobe XI pro do tworzenia formularzy. Bez tego otworzy Ci się jako zwykły pdf gdzie będzie możliwość jedynie wypełnienia pól, nic więcej.\nPablo_Wawa (Pablo_Wawa) Styczeń 28, 2017, 12:35po południu #6\nTam funkcja getField to odpowiednik funkcji $ którą napisałem powyżej.\nKolejny link: http://forums.adobe.com/message/4741204\n– Dodane 11.11.2012 (N) 11:49 –\nlukpio3 (Lukpio3) Styczeń 28, 2017, 12:35po południu #7\nMożliwość pisania ręcznie właśnie jest ale teraz to trochę ja pomieszałem. Nie chodzi mi o checkboxa. Zrobiłem błąd. Chodzi mi o przycisk option button czyli przycisk opcji. :oops:\nPablo_Wawa (Pablo_Wawa) Styczeń 28, 2017, 12:35po południu #8\nMoże te linki, które Ci podałem powyżej, będą pomocne. Więcej nie bardzo jestem w stanie pomóc.\nRadek68 (Radek68) podziel ten temat Grudzień 2, 2019, 5:43po południu #9\nA post was split to a new topic: [Wydzielone] Warunkowa sumowanie pól w formularzu


O nas – SJS STRZELEC\nHistoria Jednostki Strzeleckiej w Siedlcach:\nNa początku lat 90 powołany został odział Siedlce Związku Strzeleckiego STRZELEC Organizacji Społeczno-Wychowawczej . Pierwszym dowódcą został st. sierż. ZS Maciej PLICHTA, obieżyświat (m.in. Indie i Nepal autobusem, Ameryka Łacińska, Mongolia zimą), wspinacz, instruktor strzelania, płetwonurek, rusznikarz, paralotniarz, absolwent Politechniki Warszawskiej kierunek uzbrojenie, ukończył jedną z pierwszych edycji Selekcji Żołnierza Polskiego. W 1999 roku zmieniło się nazewnictwo, odział Siedlce został przemianowany na Jednostkę Strzelecką nr 1010. Jednostka ze względu na nikłe zainteresowanie i negatywne skojarzenia w Siedlcach ze Strzelcem KPN (Konfederacja Polski Niepodległej) rozwijała się słabo. Od samego początku mocno związana z JS w Mińsku Maz. Po rozwiązaniu strzelcy obu Jednostek działali wspólnie. Samodzielny pododdział o nieoficjalnej nazwie SAYERET w Siedlcach został powołany przez Dowódcę JS 1009 Rozkazem Organizacyjnym nr 1/2002, na dowódcę wyznaczono st. strz. ZS Mikołaja GŁUSZCZAKA – aktualnie podporucznik WP – 18 Pułk Rozpoznawczy w Białymstoku, obecnie na misji w Afganistanie. W międzyczasie dowództwo nad pododdziałem przejął druż. ZS Paweł KRASNOWSKI.\nDopiero 30 czerwca 2009 pododdział uzyskał samodzielności.\nSiedleccy strzelcy od początku włączyli się w lokalne obchody świąt narodowych. JS Siedlce ma swojego reprezentanta w Podlaskim Społecznym Komitetecie Obchodów Świąt Narodowych.\nJako jednostka staramy się pomagać tym najbardziej potrzebującym, cyklicznie włączamy się w różnego rodzaju akcję charytatywne czy społeczne takie jak: Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy czy Zbiórki Żywności.\nWłączamy się również w pomoc przy organizacji imprez sportowych takich jak: „Bieg Jacka” – Zabezpieczamy trasę biegu czy „Dzień sportów ekstremalnych” – organizujemy atrakcję linowe.Dotychczas w oparciu o JS 1009 Mińsk Mazowiecki i JS Siedlce we współpracy z 1 Siedleckim Batalionem Rozpoznawczym, Tactical Team .45, SKSS „Dragon” w Siedlcach, Kołem Myśliwskim „Rogacz” w Ciechanowcu oraz Szkołą Podstawową w Mrozach, zorganizowano szereg szkoleń: wspinaczka skałkowa nieprzerwanie od 1999r., Zgrupowanie Letnie GSR 2003, Zgrupowanie Letnie GSR „Farma2008″, obozy szkolenia unitarnego w latach 2005 – 2007 oraz 2010 (Białobrzegi) i 2011-2013(Ciechanowiec), kolejne edycje Kursu Piechoty w latach 2007 – 2013, szkolenia walki w pomieszczeniach zamkniętych połączonych ze strzelaniem w latach 2008 – 2013 przemianowane na szkolenie taktyczno ogniowe prowadzone do dziś (przykładowo w 2010 przeszkolono na tym szkoleniu 457 osób i zużyto około 36 tysięcy sztuk wystrzelonej amunicji.), szkolenie poligonowe Kursu Walki w Mieście 2009, poligon ogniowy GSR w sierpniu 2009 r. Nasi strzelcy pracują w roli instruktorów na szkoleniach Strzeleckiego Portalu Szkoleniowego www.strzelec.net.pl Tworzymy też wspólnie z JS Siedlce IV Grupę Specjalną GSR. Ściśle współpracujemy z Ruchem na Rzecz Obrony Terytorialnej www.obronanarodowa.pl biorąc m.in. udział w ćwiczeniach Kompania w Obronie 2010 Białobrzegi, Kompania w Natarciu 2012 Wodzisław Śląski i Kompania w Działaniach Opóźniających 2013 Świdnik oraz współorganizując ćwiczenie Kompania w Natarciu 2011. Aktualnie ściśle współpracujemy z 1 Brygadą Pancerną z Wesołej a po rozwiązaniu 1 SBR z Dywizjonem Przeciwlotniczym 1 BPanc z Siedlec.


Niedziałająca stopa - forum, przyczyny, leczenie\nTemat: Niedziałająca stopa\n07-15-2016, 21:31 #1\nWitam. Nie wiem czy dobry dział wybrałem, ale mam problem ze stopą. Nie mogę jej zgjąć do góry ani na zewnątrz. Do wewnątrz i w dół nie ma problemu. Poza tym stopę i nogę do kolana odczuwam jak by była znieczulona. To już trwa 3 tygodnie przeszło. Nic mnie nie boli tylko mnie stopa nie słucha. W szpitalu trzy tygodnie temu zawineli mi w bandaż i dali kule i tyle. Nawet nie wiem co mi jest i kiedy minie... Myślałem że po 2 tygodniach będzie ok ale nie jest...\nMieszkam w Danii więc pewne nieporozumienia wynikają z tego. Pozdrawiam Maciej\n07-16-2016, 12:15 #2\n07-17-2016, 09:05 #3\nDzięki za info. Poprostu nie wiem czy to przejdzie samo czy powinienem chodzić na jakąś rehabilitację. Narazie dali mi 3 miesiące zwolnienia, co bardziej mi by się kojarzyło z połamaną i drutowaną nogą a nie z jakimś nerwem....\nOstatni post / autor: 10-28-2014, 19:51\nPrzez Nebilet w dziale Forum chirurgiczne\nOstatni post / autor: 10-14-2014, 12:22\nPrzez Adam9932 w dziale Forum ogólne\nOstatni post / autor: 09-27-2012, 13:47\nPrzez Szymek w dziale Forum chirurgiczne\nOstatni post / autor: 06-26-2012, 14:57\nProblem ze stopą ...\nPrzez chory w dziale Forum ogólne\nOstatni post / autor: 12-20-2011, 15:36


"Empyre: Aftermath Avengers #1" (2020) - Recenzja - Planeta Marvel\nEmpyre: Aftermath Avengers #1 (2020)\nPrzyszłość kosmosu Marvela\nDrugi z aftermathów do eventu Empyre – Empyre: Aftermath Avengers – nie jest tak udany, jak wydany jednocześnie z nim zeszyt Empyre: Fallout Fantastic Four, ale cała reszta pozostała taka sama. Dosłownie. Zupełnie, jakby Al Ewing skopiował konstrukcję fabularną tamtego komiksu bez choćby próby dokonania jakichś zmian.\nJak już pisałem ten zeszyt i Empyre: Fallout Fantastic Four są identycznie skonstruowane. Większość mamy tu gadanie, decydowanie, omawianie, potem nagle na sam koniec następuje wolta, która jednak okazuje się wysilona. Otwiera nowy rozdział, wprowadza nas w wydarzenia przyszłości, ale… Właśnie, to wszystko już było.\nJaka jest przyszłość w Marvelu? Za każdym razem gdy zaglądamy za jej zasłonę widzimy coraz to tragiczniejsze jej wersje, które trzeba powstrzymywać. Nigdy nie ma tam nic dobrego – w świecie tylu superbohaterów to wręcz żenujący dowód ich niekompetencji i głupoty – i tak jest tym razem. Kolejna tragedia, kolejna walka i kolejne rozczarowanie. Tak bohaterów, których sojusze się rozpadły, jak i czytelników, którzy widzieli to już dziesiątki razy i chcieliby w końcu czegoś nowego.\nAle jest też nadzieja. Pojawia się coś nowego i może być intrygująco, choć jednocześnie znów trąci to kiczem. Niemniej i tak zeszyt ten czyta się nieźle, ma kilka świetnych momentów, a szata graficzna jest naprawdę udana. Lepiej jednak chyba byłoby poprzestać na Empyre: Fallout Fantastic Four, bo już tam zaczęto przesadzać z zapowiedziami przyszłości. Tu wydarzeń pojawia się jeszcze więcej i niestety sprawdza się powiedzenie, że gdzie kucharek sześć tam nie ma co jeść.\n← „Helstrom”: opisy pierwszych pięciu odcinków serialu\n„Empyre: Fallout Fantastic Four #1” (2020) – Recenzja →\nNegatywna recenzja. Choć pod koniec trochę czegoś co wskazuje aby ten komiks przeczytać.


» Rękawica do mycia ciała | sznur&szydło\nTa jedna, która zawsze się gubi, jest właśnie u nas\nRękawica niesezonowa, do użytku całorocznego, pod prysznicem, w wannie, na biwaku, na co dzień i od święta. Delikatnie drapie, więc w bonusie masz peeling. Dokładnie szoruje, więc poczucie "czystości" gwarantowane. Sama natura, ręczna robota, piękna robota.\nCztery warianty kolorystyczne, każdy wyjątkowy.\nNaturalna - sznurek jutowy\nŻółta - barwiony sznurek jutowy\nZielona - barwiony sznurek jutowy\nBiała - surówka bawełna + len\nPasuje na każdą dłoń. Dla perfekcjonistów podajemy wymiary:\nSzerokość - ok. 11 cm (w najszerszym miejscu)\nDo każdej rękawicy dodajemy kilogram miłości od Pani Doroty, twórczyni działającej pod szyldem Sznur&Szydło.


Nigeria = potencjał – wywiad | Inwestycje w Afryce\ndnia 10 Apr 2021 • 11:00 Brak komentarzy\nGlobalne dyskusje na temat zagrożeń gospodarczych i prób zaradzenia im na przykład poprzez skracanie łańcuchów dostaw skłaniają do refleksji, że świat zmierza w stronę wzmacniania lokalnych więzi biznesowych. Justyna Sitarska kierująca Zagranicznym Biurem Handlowym Polskiej Agencji Inwestycji i Handlu w Nigerii zachęca jednak do szerszego i bardziej odważnego spojrzenia na rynki dla polskich przedsiębiorców nadal w dużym stopniu egzotyczne, gdyż jak mówi w wywiadzie dla InvestAfrica.pl: “…czas na działanie jest tu i teraz i ważne, by ta szansa nie ominęła polskich przedsiębiorstw“.\nSławek Winiecki: Jaki zbieg wydarzeń lub okoliczności doprowadził Panią do stanowiska Kierownika Zagranicznego Biura Handlowego w Lagos?\nJustyna Sitarska: W 2017 roku jako panelistka i nigeryjski przedsiębiorca uczestniczyłam w Polsko-Nigeryjskim Forum Inwestycyjnym PONBIS w Poznaniu. Wtedy właśnie poznałam przedstawicieli Polskiej Agencji Inwestycji i Handlu. Zasugerowano mi możliwość aplikowania na stanowisko Kierownika ZBH Lagos, ale w tamtym okresie sytuacja zawodowa nie pozwalała mi na podjęcie nowego wyzwania. Skontaktowano się ze mną ponownie w 2018 r. i wtedy już, ze względu na większą elastyczność, wzięłam udział w procesje rekrutacyjnym prowadzonym przez Agencję. W sierpniu 2018 r. rozpoczęłam pracę jako Kierownik biura w Lagos razem z Krzysztofem Staśko, który w tym samym czasie został zatrudniony jako Business Development Manager w naszym biurze.\nZdecydowałam się na pracę w PAIH ze względu na moje doświadczenie w biznesie na rynkach wschodzących. Mam tu na myśli Meksyk, Trindad i Tobago oraz Nigerię. Ale także ze względu na to, że dopadło mnie coś, czego nie jestem w stanie tolerować w pracy, czyli nuda. W PAIH ze względu na obsługę firm z różnych sektorów i branż, nuda po prostu nie istnieje. Oczywiście jestem również bardzo dumna, że powierzono mi tak dużą odpowiedzialność i mogę przyczyniać się do promocji mojego kraju i polskich marek w Afryce Zachodniej.\nJak wygląda standardowy dzień pracy Kierownika Zagranicznego Biura Handlowego w Lagos?\nJak już wspomniałam, przeciętność i nuda nie mają tu racji bytu. Tak naprawdę trudno mi na to pytanie odpowiedzieć, ponieważ każdy dzień jest inny. Są oczywiście zadania, które się powtarzają – obsługa bieżących zapytań od polskich firm, spotkania z przedsiębiorcami, którzy odwiedzają Nigerię, a także z lokalnymi importerami i dystrybutorami. Ale to też research rynkowy, wyszukiwanie partnerów, opracowywanie strategii dla firm, uczestnictwo w targach i konferencjach, planowanie wspólnych działań z Centralą w Warszawie oraz innymi ZBH w Afryce Subsaharyjskiej, a także wspólne przedsięwzięcia z Ambasadą RP w Abudży. Każdy dzień jest tymi zadaniami wypełniony po brzegi. Czasami jednak pojawia się na mojej liście obowiązków coś zupełnie niespodziewanego, ponieważ jesteśmy w Nigerii, a tutaj „wszystko może się zdarzyć”.\nPraca w Zagranicznym Biurze Handlowym PAIH to nie jest „zwykła” praca. Muszę przyznać, że to praca związana z wieloma wyzwaniami i bardzo dużą odpowiedzialnością, ponieważ polscy przedsiębiorcy powierzają w nasze ręce strategie ekspansji ich firm.\nNigeria przeciętnemu przedsiębiorcy z Polski znana jest raczej słabo, nic więc dziwnego, że stosunkowo rzadko kraj ten jest brany pod uwagę pod kątem inwestycji. Dlaczego zatem warto myśleć o Nigerii w kontekście biznesowym?\nMuszę przyznać, że świadomość polskich przedsiębiorców co do Nigerii rośnie. Przekłada się to na ilość zapytań, które wpływają do naszego biura. Myślę, że gdybyśmy wyszukali w Internecie słowo, które jest najczęściej parowane ze słowem „Nigeria”, to najprawdopodobniej byłoby to właśnie słowo „potencjał”. Nigeria jest największą gospodarką Afryki, z populacją ok. 200 mln mieszkańców. Gdyby miasto Lagos było państwem, to byłoby ono piątą gospodarką kontynentu. Prognozuje się, że w 2050 r. Nigeria będzie trzecim największym krajem na świecie pod kątem populacji.\nCo ciekawe – podobnie jak w wielu krajach regionu – w Nigerii w wielu sektorach wciąż istnieją możliwości, które zanikają powoli na rynkach bardziej nasyconych, np. europejskich. W wielu sektorach również konkurencja jest dużo mniejsza niż w Europie. Dlaczego tak jest? Istnieje przekonanie, że Afryka nie jest łatwa i firmy być może się boją. Ale chcę tu podkreślić, że jeśli na rynek afrykański wchodzi się z rozsądną strategią i z odpowiednim przygotowaniem, nie ma się czego obawiać. Rolą PAIH jest też przeprowadzenie polskich firm przez cały ten proces.\nZauważamy jednocześnie, że z dnia na dzień przybywa coraz więcej przedsiębiorców zagranicznych zainteresowanych Nigerią. Nie jest to kierunek aż tak egzotyczny, jak może się wydawać. Wielkie firmy brytyjskie, amerykańskie i francuskie funkcjonują tu z sukcesem od wielu dekad. To pokazuje, że czas na działanie jest tu i teraz i ważne, by ta szansa nie ominęła polskich przedsiębiorstw. Nigeria to już nie jest ten „najlepiej skrywany sekret” dla wielu firm. To jeden z najbardziej popularnych rynków wschodzących. Widzimy zresztą, że również zainteresowanie polskich przedsiębiorców Nigerią rośnie. Pokazuje to np. frekwencja na warsztatach rynkowych na PAIH Forum Biznesu w październiku 2019 r., webinariach organizowanych w 2020 r., a także liczba zapytań przedsiębiorców skierowanych do ZBH Lagos. W roku 2019 oraz 2020 obsłużyliśmy w ZBH Lagos 551 polskich firm zainteresowanych ekspansją do Nigerii.\nfot. Justyna Sitarska\nProszę opowiedzieć jak bardzo różni się codzienność biznesowa w Nigerii od tej, którą znamy z Europy? Na co trzeba zwracać szczególną uwagę?\nNigeryjczycy są często określani przez samych siebie, a także inne nacje, jako „głośni i dumni”, czyli po angielsku: loud and proud. Czasami może się wydawać, że ludzie kłócą się lub krzyczą, podczas gdy w rzeczywistości prowadzą jedynie dyskusję lub przyjacielską rozmowę. Jest to naród bardzo życzliwy i otwarty na gości z innych zakątków świata. Szczególnie, jeśli okazują szacunek dla kraju i jego kultury, bez kolonialnej protekcjonalności w podejściu.\nMimo wciąż długiego czasu decyzyjnego „lead time” w porównaniu do Europy, procesy decyzyjne są w Nigerii szybsze niż na przykład w Ghanie czy Tanzanii. Tutaj też na pewno kolega Michael Mazurewicz z biura PAIH w Nairobi mógłby wiele powiedzieć o podejściu typu „pole, pole” – czyli „Spokojnie! Nie pali się”. W Nigerii natomiast mamy powiedzenie „shap, shap” czyli „Już, już! Szybciutko!”. Niestety, nie do końca przekłada się to na decyzyjność, która mimo wszystko wciąż nie jest tak szybka jak w Europie.\nMuszę przyznać, że biznes w Nigerii oparty jest na bliskich relacjach, a spotkania osobiste są zawsze najskuteczniejsze, gdy chcemy nadać rozmowom odpowiednie tempo. Jest więc wskazane, aby poświęcić dużo czasu na poznanie nowego partnera biznesowego, próbując zrozumieć swoje wspólne priorytety. W trakcie chit-chatu mogą pojawiać się tematy rodzinne, religijne, sportowe – Nigeryjczycy kochają piłkę nożną – i kulturowe.\nNigeryjczycy zwracają ponadto szczególną uwagę na odpowiednie adresowanie i ich tytuły naukowe. To bardzo ważne w korespondencji.\nRównie ważnym aspektem strategii polskich firm na rynku nigeryjskim powinny być nieco bardziej zdecydowane niż w Europie taktyki sprzedażowe, utrzymywanie stałego, ciepłego kontaktu z kontrahentem i regularne przypominanie o swojej sprawie i biznesowej propozycji.\nWarto również pamiętać, że rynek nigeryjski jest nasycony towarami z całego świata i samo przesłanie oferty rzadko przeradza się w kontrakt eksportowy. Przesyłając ofertę pamiętajmy więc o dopasowaniu jej do odbiorcy pod kątem języka, populacji czy też specyfikacji. Podam prosty przykład: przesyłając ofertę z branży HVAC, usuńmy z niej kurtyny cieplne, a z szacunkowych danych usuńmy mrozoodporność czy wytrzymałość dachu na śnieg.\nJednym z częstych błędów popełnianych przez międzynarodowe firmy jest przekonanie, iż rynek nigeryjski jest nie do końca cywilizowany i będzie funkcjonował dokładnie tak samo, jak inne znane im rynki. Takie podejście często kończy się protekcjonalnym „tłumaczeniem” nigeryjskim firmom o wyższości danych produktów i rozwiązań. A to z kolei często traktowane jest jako aroganckie i może naderwać delikatne relacje biznesowe. Należy pamiętać więc, aby w trakcie rozmów biznesowych odnosić się z szacunkiem do naszego nigeryjskiego kontrahenta i nawet gdy mamy idealne rozwiązanie, skupić się na potrzebach klienta. W przeszłości zdarzało się, że dystrybutor nigeryjski zerwał istniejącą współpracę handlową, ponieważ nie czuł się odpowiednio traktowany przez dostawcę. Pamiętajmy, Nigeryjczycy mają prawo narzekać na swój kraj i wyzwania, jakie przed nimi stoją, my jednak nie powinniśmy tego robić.\nJak wygląda z Pani perspektywy obraz polskiego przedsiębiorcy w tym kraju? Czy pokusiłaby się Pani o jego krótką charakterystykę?\nPolska jako eksporter jest dla Nigeryjczyków stosunkowo nowym krajem. Wciąż mamy do wykonania ogrom pracy promocyjnej i na tym w PAIH też się skupiamy. Przeważają tutaj kontakty z następującymi krajami w kolejności malejącej wartości eksportu: Chiny, USA, Indie, Holandia, Belgia, Niemcy, Wielka Brytania, Włochy i Korea Południowa. Polskie produkty nie są jeszcze aż tak widoczne na rynku i dlatego wkład eksporterów w szkolenia i pomoc marketingową dla dystrybutorów jest wysoce ważny. To jednak dla polskich eksporterów niezwykle perspektywiczna destynacja. Aktualnie widzimy największą aktywność w sektorze materiałów budowlanych i wykończeniowych, energetycznym, motoryzacyjnym, rolno-spożywczym, IT a także modowym.\nZ całą pewnością otrzymują Państwo wiele zapytań z Polski? Czego głównie dotyczą? W jaki konkretnie sposób pomagacie przedsiębiorcom zainteresowanym Nigerią?\nDo każdego przedsiębiorcy podchodzimy indywidualnie. Staramy się jak najlepiej zrozumieć, co firma chciałaby osiągnąć, a także czy jest przygotowana pod kątem marketingowym. Często musimy weryfikować oczekiwania lub też doradzać inne strategie, niż te, która firma początkowo sobie założyła. Przedsiębiorcy zgłaszają się m.in. z prośbą o wsparcie w znalezieniu lokalnych partnerów, a także weryfikację tych, z którymi już wcześniej się skontaktowali. W wielu przypadkach byliśmy w stanie uchronić rodzime firmy przed ryzykownymi transakcjami i polecić rzetelnych kontrahentów. Pomoc w izbie celnej, urzędzie imigracyjnym, podatkowym, a także przy rejestracji produktów i zakładaniu lokalnej działalności gospodarczej to też bardzo częste obszary naszego zaangażowania. W 2020 r. zorganizowaliśmy dwa webinaria informacyjne dla polskich przedsiębiorców: Czym kierować się w zdobywaniu rynków Afryki Subsaharyjskiej oraz Sektor Rolno-Spożywczy w Nigerii. Organizujemy również eventy promujące polskie sektory skierowane do nigeryjskich przedsiębiorców, np. Polski sektor motoryzacyjny czy też Możliwości współpracy w sektorze rolnictwa. Rok 2021 przyniesie kolejne niezwykle ciekawe webinaria, telekonferencje oraz dawkę informacji zawartą w podcastach, które kierujemy zarówno do firm polskich, jak i nigeryjskich przedsiębiorców. Po szczegółowe informacje odsyłam na stronę www Agencji i media społecznościowe PAIH.\nW Polsce spotkać można wiele błędnych przekonań zbudowanych między innymi na wszystkim dobrze znanych nigeryjskich przekrętach na czele z nigeryjskim księciem. Czy często musi Pani tłumaczyć przedsiębiorcom prawdziwą rzeczywistość biznesową? Być może warto byłoby rozwiać kilka najbardziej powszechnych mitów?\nWeryfikacja kontrahentów to jeden z ważniejszych obszarów naszego działania i cieszymy się, że możemy pomagać w tym zakresie polskim przedsiębiorcom. Próby wyłudzeń są niestety częścią rzeczywistości biznesowej. Pandemia sprawiła, że większość rozmów handlowych odbywa się online. Oszustwa są więc głównie przeprowadzane przez Internet i często bardzo trudno ocenić, którego tak naprawdę rynku dotyczą. To, że fałszywy kontrahent kontaktuje się w sprawie sprzedaży danego produktu do Anglii nie oznacza, że wyłudzenie nie pochodzi np. z Nigerii, Indii, Togo lub nawet z Polski. Skala tego zjawiska na rynkach wschodzących może być wyższa niż na tradycyjnych dla Polski rynkach handlowych, ze względu na mniejszą możliwość dochodzenia swoich praw w razie oszustwa, a także nieznajomość takich rynków przez europejskich kontrahentów.\nMimo, że wyłudzenia zdarzają się wszędzie, Nigeria niestety w większym stopniu kojarzona jest z tym zjawiskiem. Chronimy się jednak przed tym dokładnie w taki sam sposób, jak inne kraje. Pamiętajmy, że Nigeria jest największą gospodarką Afryki i krajem o ogromnym potencjale. I tu podkreślę, że skala tego zjawiska jest nieproporcjonalna w stosunku do ilości rzetelnych kontrahentów w kraju. Dlatego wciąż zachęcamy do ekspansji do Nigerii, a w razie jakichkolwiek wątpliwości zapraszamy do kontaktu z naszym biurem w Lagos. Przy okazji zapraszam do wysłuchaniu podcastu, w którym wraz z Joanną Kobalczyk z biura PAIH w Londynie opowiadamy o przypadkach wyłudzeń na naszych rynkach.\nNajwiększą przeszkodą w podejmowaniu odważnych decyzji jest brak wiedzy. Gdzie zdobyć jej podstawy w kontekście rynków afrykańskich?\nW obliczu wielu wyzwań – szczególnie teraz, gdy cały świat walczy z pandemią – na szczęście pozostaje nam niezwykle cenny dostęp do informacji. Firmy zainteresowane ekspansją na perspektywiczne rynki Afryki zachęcam do kontaktu z Polską Agencją Inwestycji i Handlu. Jako eksperci rynkowi PAIH udzielamy wszelkich informacji – ja oczywiście na temat rynku nigeryjskiego. Zapraszam także do żywego zainteresowania bardzo interesującymi rynkami Afryki poprzez czytanie nigeryjskiej prasy czy dostępnych publikacji o biznesie w Nigerii. Aktualnie wszystkie duże międzynarodowe czasopisma biznesowe mówią o rynkach Afryki Subsaharyjskiej.\nSpotkanie z Ministrem Kopalnictwa, fot. Justyna Sitarska\nJaki są największe zagrożenia dla rozwoju gospodarczego Afryki? Jak duży wpływ ma tutaj obecna sytuacja pandemiczna?\nPamiętajmy, że poszczególne kraje Afryki diametralnie się od siebie różnią. Rwanda, Kongo i Nigeria mają przed sobą zupełnie różne wyzwania. Co dla jednego kraju jest na wyciągnięcie ręki, dla innego może być problemem, którego rozwiązanie zajmuje dekady.\nJak na każdym rynku wschodzącym, w Nigerii mamy aktualnie bardzo wiele do zrobienia w takich sektorach jak energetyka, transport, edukacja, rolnictwo, przemysł, zdrowie, które są powoli adresowane zarówno przez rząd jak i sektor prywatny.\nWedług mnie, najważniejsza jest teraz infrastruktura energetyczna – dostęp do prądu, uzależnienie od agregatów prądu oraz koszt energii dla biznesu. Brak stałego dostępu do energii elektrycznej poprzez podwyższanie kosztów operacyjnych blokuje w znaczącym stopniu industrializację i dywersyfikację gospodarki, która wciąż jest mocno zależna od ropy naftowej.\nGdy problem dostępu do prądu zostanie całkowicie rozwiązany, spadnie tym samym koszt produkcji, co zachęci zagraniczne firmy do inwestowania. Będzie więcej miejsc pracy, firmy prywatne będą mogły zredukować koszty operacyjne i reinwestować więcej środków w rozwój. Szkoły i szpitale będą mogły również znacząco obniżyć koszty, co poprawi dostęp do usług większej części populacji, podniesie się standard życia najbiedniejszych (aktualnie 89 mln ludzi), dając lepszy dostęp do wiedzy i technologii, a w efekcie prowadząc do stworzenia prężniejszej klasy średniej. Moglibyśmy iść takim ciągiem przyczynowo skutkowym bardzo długo. Nigeryjskie społeczeństwo jest niesamowicie przedsiębiorcze i dlatego osobiście mocno wierzę, że rozwiązanie problemu dostępu do energii elektrycznej może potencjalnie w konsekwencji przyczynić się do boomu gospodarczego.\nGdzie zatem szukać rozwiązań? W dyplomacji, organizacjach pozarządowych czy może w biznesie?\nMyślę, że do rozwiązania tych problemów potrzebne jest połączenie wysiłku nigeryjskiego sektora prywatnego, nigeryjskiego rządu, organizacji międzynarodowych oraz inwestorów.\nPolskie firmy, aby odnieść sukces w Nigerii, ale także na innych rynkach subsaharyjskich, powinny odejść od podejścia wyłącznie transakcyjnego. Afryka to już nie jest ten nieznany i dziki kontynent, gdzie nie ma konkurencji i sprzeda się wszystko. Nigeryjscy biznesmeni kończą najlepsze międzynarodowe uczelnie i podróżują po świecie w poszukiwaniu odpowiednich produktów. Przesłanie maila z ofertą i cennikiem już nie wystarcza, jeżeli chcemy traktować ekspansję do Nigerii poważnie.\nNa przykładzie produktów spożywczych widać, jak ważne dla firm chcących eksportować towar na rynek nigeryjski powinny być działania promocyjne czy, co równie ważne, uczestnictwo w kosztach rejestracyjnych. Nigeryjczycy są bardzo przyzwyczajeni do produktów brytyjskich i amerykańskich. Wprowadzenie nowych marek będzie wiązało się z intensywną akcją marketingową. To przywiązanie do brytyjskich brandów przejawia się nawet w języku. Herbata w Nigerii kolokwialnie to nie „tea”, ale „Lipton”, płatki owsiane to nie „oatmeal”, tylko „Quaker”. Tak więc nazwa marki przejęła nazwę całej kategorii produktów żywnościowych.\nNie powinno to jednak przerażać przedsiębiorców, ponieważ przy odpowiednim zaangażowaniu i wsparciu, rynek nigeryjski może przynieść polskim firmom nieporównywalnie większe zyski niż inne kierunki ekspansji. I tu naprzeciw wychodzi PAIH.\nWielu ludzi patrzy na Afrykę przez pryzmat niebezpieczeństw czyhających tam na turystów. Czy rodzina w Polsce martwi się o Pani bezpieczeństwo?\nMieszkam w Nigerii od 2011 r., ale wcześniej mieszkałam i pracowałam również w Meksyku oraz Trinidadzie i Tobago – każdy z tych krajów ma swoją specyfikę oraz „famę” związaną z bezpieczeństwem. Moja rodzina w Polsce zdążyła się już przyzwyczaić, że raczej nie będą mnie interesować rynki tradycyjne. Mam to szczęście, że moi rodzice i siostra zawsze bardzo mocno wspierali moje przedsięwzięcia i podchodzili do nich bardziej z zaciekawieniem niż strachem o moje bezpieczeństwo, co zapewne wynika z zaufania w to, że nigdy nie postawiłabym się w niebezpiecznej sytuacji.\nCzęsto patrzymy na rynki wschodzące tylko z jednej perspektywy – czyli takiej, z jaką mamy do czynienia np. w mediach, książkach czy filmach. Kraje afrykańskie mają jednak o wiele więcej historii, a przyjeżdżając do takiego kraju jak Nigeria, człowiek dość szybko sobie zdaje z tego sprawę. Skupiam się więc na tych wszystkich pięknych historiach Afryki i staram się je przekazywać wszystkim, których znam. To moja mała cegiełka w budowie innego wizerunku tego wspaniałego kontynentu. Dla wszystkich zainteresowanych historiami Afryki bardzo polecam TED Talk nigeryjskiej pisarki Chimamandy Ngozie-Adichie, w którym autorka opowiada o ryzyku spoglądania na kraje takie, jak Nigeria tylko z jednej perspektywy.\nJeśli mogłaby Pani przekazać polskiemu przedsiębiorcy zainteresowanemu Afryką tylko jedną radę, co by to było?\nJak to mówi jeden z polskich przedsiębiorców działających w Nigerii: „W Afryce trzeba być, a nie bywać”. I chcę podkreślić, że ZBH Lagos oraz inne nasze biura handlowe w Afryce są tu dla Państwa, aby wspierać i pomagać – zapraszamy więc do kontaktu.\nTagi: inwestycje w Afryce, Lagos, Nigeria, PAIH, Polska Agencja Inwestycji i Handlu\nPoprzedni wpisChrześcijanie w Afryce – problemy i realna pomoc Następny wpisZaproszenie na VI Kongres Afrykanistów Polskich


Fotofestiwal 2019 - informacje - Plaster Łódzki\nProgram 18. Międzynarodowego Festiwalu Fotografii w Łodzi będzie krążył wokół tematów: du-chowości, społeczności i rytuałów, poznania i metafizyki, a także niewyjaśnionych zjawisk, duchów i widm.\nTegoroczna edycja odbędzie się w dniach 13-30 czerwca – jak zwykle wydarzeniami i aktywnościami wypełni wszystkie zakątki miasta, a także zaprosi widzów do odwiedzenia blisko trzydziestu międzynarodowych wystaw oraz nowych, niedostępnych do tej pory lokalizacji miejskich.\nW tym roku Fotofestiwal został zaplanowany na prawie trzy tygodnie, w tym czerwcowy długi weekend. Po-przednia edycja festiwalu dotyczyła relacji człowieka z naturą, w tym roku program skupi się głównie na du-chowości i zjawiskach nadprzyrodzonych. Skąd pomysł na tegoroczny temat “Supernatural/ Nadprzyrodzone”? O tym mówi Franek Ammer, jeden z kuratorów festiwalu:\nSfera duchowości i wiary to coś, co być może definiuje nas jako gatunek, a przynajmniej zajmuje ważne miejsce w naszym życiu. Jednocześnie nie jest proste ujęcie czegoś tak ulotnego i właściwie niewidzial-nego. Tegoroczny festiwal jest zaproszeniem do spojrzenia na ten uniwersalny aspekt ludzkiej egzystencji przez pryzmat kultury europejskiej, oczami artystów, którzy posługują się nie tylko fotografią, ale łączą ze sobą także inne dziedziny sztuki oraz odwołują się do antropologii, psychologii i nauk ścisłych.\nProgram festiwalu składa się z ośmiu wystaw indywidualnych i jednej wystawy grupowej, które podejmą trzy kręgi tematyczne. Pierwszy z nich opowie o wspólnotach duchowych, rytuałach oraz zakorzenieniu duchowości w kulturze; drugi poruszy temat postępu nauki w odnalezieniu odpowiedzi na metafizyczne pytania oraz racjo-nalnego podejścia sfery współczesnych duchowych poszukiwań; trzeci zaś dotyczyć będzie próby zarejestrowa-nia niewidzialnego oraz kontaktu z duchami poprzez tworzenie obrazu, a także roli artysty jako medium lub alchemika.\nPiotr Zbierski w swoim projekcie fotograficznym o zanikających rytuałach, zwraca uwagę na bliskość tradycyj-nych kultur z naturą, a także odmienne od naszego podejście do śmiertelności. Jednym z plemion, które zainte-resowało fotografa jest Toraja. Jego przedstawiciele do początku XX wieku praktycznie nie mieli kontaktu z europejską cywilizacją – ich wierzenia przetrwały w prawie niezmienionej formie przez setki lat. Warto dodać, że to właśnie podczas Fotofestiwalu odbędzie się premierowa odsłona najnowszego projektu laureata tak pre-stiżowych nagród jak Leica Oskar Barnack Award.\nFotofestiwalem żyje całe miasto\nDo zwiedzania Łodzi zachęcają również łódzkie galerie partnerskie: Muzeum Książki Artystycznej, Miejska Galeria Sztuki, Punkt odbioru Sztuki, Galeria Mała Czarna, Galeria ASP Piotrkowska 68, Galeria Wschodnia, Muzeum Włókiennictwa, Pracownia Portretu, Wi-MA oraz Lokal, które przygotują wystawy specjalne – będzie ich ponad dwadzieścia. Program jak co roku uzupełnią warsztaty, foto-spacery po starych fabrykach, wieczorne pokazy slajdów z muzyką na żywo, spotkania i dyskusje w ramach Strefy Edukacyjnej, a także wydarzenia branżowe takie jak “Photo-Match, czyli zupełnie inny przegląd portfolio”. To znak firmowy Fotofestiwalu na arenie mię-dzynarodowych wydarzeń fotograficznych, który jest otwarty także dla publiczności. Wreszcie, nie zabraknie także pokazów filmowych poświęconych zarówno fotografii, jak i tematowi głównemu festiwalu.\nTrudno więc zaprzeczyć, że wydarzenie jest również doskonałą okazją do zwiedzenia i odkrycia nietypowych lokalizacji Łodzi – w końcu Fotofestiwalem żyje całe miasto.\n20 zł -bilet normalny 15 zł – uczniowie, studenci, emeryci, renciści wstęp wolny – dzieci do lat 12\nKARNETY – 40 zł\nBiletu nie potrzebujesz także na: pokazy slajdów, wybrane imprezy, wybrane pokazy filmowe oraz działania w przestrzeni miejskiej, większość wystaw towarzyszących (poza Ośrodek Propagandy Sztuki). Dla studentów Uniwersytetu Łódzkiego 17.06 (pon) i 27.06 (czw) wstęp bezpłatny, po okazaniu legitymacji.


Parasol ogrodowy jasnobeżowy na wysięgniku 250 x 250 cm podwieszany ciemnoszara aluminiowa rama - Parasole ogrodowe - Homebook\n590 zł 739 zł Beliani.pl\nSkorzystaj z pięknej pogody i letniej aury, dzięki temu parasolowi ogrodowemu. Wielka, kwadratowa czasza będzie idealna do osłonięcia zestawu wypoczynkowego lub rozstawienia nad trawnikiem. Osłona jest obrotowa, co umożliwia łatwe dostosowanie parasola do obecnej pozycji słońca na niebie. Przechowywanie jest bardzo proste, dzięki możliwości złożenia. Cechy produktu: Kolor: Beżowy Wysokość: 235 Szerokość: 250 Głębokość: 250 Kształt: Prostokątny Waga: 15 Materiał: Poliester Dodatkowy materiał: Aluminium Styl: Nowoczesny\nvidaXL Parasol wiszący z LED i stalowym słupkiem, 300 cm, taupe\nvidaXL Parasol wiszący z podwójną czaszą, 250x250 cm, piaskowy\nMargaretj rok temu


Inżynier projektu - handlowiec w Bydgoszcz, Kuyavian-Pomeranian Voivodeship, PL: Praca 5xbaskk\nInżynier projektu - handlowiec\nPraca: Inżynier projektu - handlowiec, Bydgoszcz, Kuyavian-Pomeranian Voivodeship, PL, Polska\nWarunki pracy i płacy. Zakres obowiązków. śledzenie planowanych i prowadzonych inwestycji drogowych i pozyskiwanie zleceń na inwestycje drogowe w profilu działalności firmy, anali......\nPracodawca: ERPLAST Spółka z ograniczoną odpowiedzialności\nInżynier Projektu W Dziale Jakości\nna stanowisko: Inżynier Projektu w Dziale Jakości Miejsce pracy: Bolesławiec Jeśli: - masz wykształcenie wyższe techniczne... w dywizji - analiza wykonalności projektu, udział przy definiowaniu całego procesu zarządzania projektami - przygotowywanie...\nPracodawca: Creative Center |\nprojektowo - wykonawczej poszukuje kandydatów na stanowisko: Inżynier projektu (miejsce pracy: Łódź) Osoba pracująca.... Prowadzenie i nadzór nad projektem oraz odpowiedzialność za powodzenie projektu. Udział w radach budowy i naradach...\nTwojej zawodowej przyszłości. Dla jednego z naszych klientów poszukujemy osób na stanowisko: Młodszy Inżynier Projektu... projektem Opracowanie planu projektu oraz jego budżetu Kontakt z klientami firmy Nadzorowanie ważności i prawidłowości...\n: Młodszy Inżynier Projektu (absolwenci budownictwa) Numer referencyjny: JPE/037/WMR/jobs.pl Miejsce pracy: Katowice (śląskie...) Zadania: Zarządzanie projektem Opracowanie planu projektu oraz jego budżetu Kontakt z klientami firmy Nadzorowanie...\nMłodszy Inżynier Projektu - Optymalizacja Miejsce pracy: Opole (opolskie) Nr ref: 1112311/jobs.pl.... Młodszy Inżynier Projektu będzie odpowiedzialny za tworzenie planów wdrażania zespołów i ich terminową realizację. Do zadań...\nMłodszy Inżynier Projektu - Optymalizacja Opole NR REF.: 1112311 Dla naszego Klienta, międzynarodowej firmy... technicznych oraz zgodnie z założonym harmonogramem. Młodszy Inżynier Projektu będzie odpowiedzialny za tworzenie planów wdrażania...\nMłodszy Inżynier Projektu - Optymalizacja Opole Nr Ref. 1112311 Dla naszego Klienta, międzynarodowej firmy z branży... oraz zgodnie z założonym harmonogramem. Młodszy Inżynier Projektu będzie odpowiedzialny za tworzenie planów wdrażania zespołów i ich terminową...\ninfrastruktury. Inżynier Projektu jest odpowiedzialny za koordynowanie i nadzór techniczny nad prowadzonymi projektami. Osoba... finalnego odbioru projektu w obecności klienta; Terminowa i efektywna realizacja powierzonych projektów i zadań; Współpraca...\noraz min. rocznego doświadczenia na podobnym stanowisku w firmie z branży produkcyjnej. Młodszy Inżynier Projektu...: Młodszego Inżyniera Projektu - Optymalizacja Do zadań osoby zatrudnionej na tym stanowisku będzie należeć koordynacja...


6 zielona już na szlaku\n6 zielona już na szlaku\tprzejdź do galerii\nDziś pokonają trasę z Prudnika do Mosznej\tAnna Kwaśnicka /Foto Gość\nW niedzielne popołudnie do Częstochowy wyruszyli pielgrzymi z Prudnika.\nChwilę po 12.30 przed kościołem św. Michała Archanioła w Prudniku pątników w drogę wyprawił ks. proboszcz Stanisław Bogaczewicz. Były pożegnania, niejedna osoba żałowała, że w tym roku już nie może wyruszyć na szlak, bo zdrowie na to nie pozwala. Niemniej pomachać pielgrzymom przyjść musieli.\nPielgrzymi ruszyli w drogę ze śpiewem na ustach, pokropieni wodą święconą i ogrzewani słońcem, bo po porannym zachmurzeniu pozostały tylko wspomnienia.\nNa rogatkach miasta, u wylotu ulicy Powstańców Śląskich, do pielgrzymów z parafii Michała Archanioła dołączyła 20-osobowa grupa z parafii Miłosierdzia Bożego, którą błogosławił na drogę ks. wikary Michał Krupa.\n6 zieloną na Jasną Górę prowadzi ks. Radosław Łacek wraz z o. Waldemarem z franciszkańskiego klasztoru w Prudniku Lesie. Jej szyki liczebne zostaną wzmocnione jeszcze przez pątników z Białej i okolic, którzy dołączą do grupy w porze obiadu.\nDziś 6 zielona maszeruje samotnie. Grupa ma zaplanowane postoje w Lubrzy, Białej i Krobuszu, a nocleg w Mosznej.\nZ kolei w poniedziałek przed południem w Strzeleczkach prudniccy pątnicy połączą się ze strumieniem nyskim, który na szlak wyruszył w niedzielny poranek i noc spędzi w Łączniku.\nW niedzielne popołudnie w drogę na Jasną Górę wyruszyli pielgrzymi dwóch prudnickich parafii. Zdjęcia: Anna Kwaśnicka /Foto Gość\ndodane 17.08.2014 14:35


Lady DeVi, czyli recenzje książkoholiczki: [PATRONAT MEDIALNY] Pieśni dawnej Jonki – tom II – Michał Kamiński\n[PATRONAT MEDIALNY] Pieśni dawnej Jonki – tom II – Michał Kamiński\nJak to się dzieje, że para królewska uwielbiana przez poddanych traci wszystko? Następują morderstwa, następnie zaś przejęcie władzy. Otóż nikt nie przypuszczałby wtedy, że intrygi na dworze królewskim potrafią doprowadzić do nie jednej katastrofy. Pieśni dawnej Jonki mogą zawierać odpowiedź na zadane pytanie. Dlaczego dobrzy, uczciwi i uwielbiani przez lud władcy tak często umierają?\nSeria: Pieśni dawnej Jonki – Tom II\nNastają trudne dni. Jonka traci króla, następca nie potrafi rządzić bez pomocy, a arystokraci tylko czekają na jakiekolwiek potknięcie Grzegorza. Lecz jego siostra ma inne plany. Chce aby to jej syn stał się prawowitym władcą Jonki. W ten sposób rozpoczyna się walka o wpływy, zdobywanie sojuszników oraz pozbywanie się podżegaczy. Dalekie królestwa również zaczynają interesować się Jonką. Każda możliwość rozszerzenia swoich ziem jest warta poświęcenia paru ludzi. W końcu to tylko nic nieznaczące osoby.\nTa opasła książka jest kontynuacją równie obszernej powieści o Królestwie Jonki. Jak sam tytuł wskazuje, jest to historia rozległa, pełna sprzecznych tajemnic. Postacie znane nam z poprzedniego tomu są starsze, chociaż niekoniecznie mądrzejsze. Poprzednie pokolenie musiało ustąpić nowemu, równie sprytnemu jak i nieroztropnemu. Ku szczęściu każdy z bohaterów ma mocno zarysowane słabe strony, a te nieco silniejsze ukazują się w niekoniecznie właściwych momentach. Każdy jest tak skonstruowany, że nasze uczucia zmieniają się z każdym kolejnym rozdziałem.\nJest to zdecydowanie książka dla osób lubiących szybką, wartką akcje. Niewielkie (lecz ważne w orientacji sytuacji) opisy pozwalają zrozumieć emocje targające bohaterami. Nie tylko tymi z pierwszego planu! Różnorodność postaci jest ogromna, tak samo jak królestw. Autor wykorzystuje nie tylko plotki, więzi rodzinne, czy miłostki młodzian. Również seks ma ogromny wpływ na polityczne działania możnych. Jednak kobiety nie są jedynie narzędziem mężczyzn. Same pokazują, że ich pazurki mogą głęboko ranić. Z lwicami nie warto zadzierać!\nByłam zachwycona, gdy zobaczyłam na skrzydełku mapkę. Cieszyłam się mogąc podczas czytania wracać do niej i poszukiwać miejsc w opisie. Niestety zorientowanie w tak rozległym świecie jest dość trudne, ale możliwe. Otrzymaliśmy ułatwienie zadania, a takie smaczki jak mapki, spis treści, specjalny font w tytułach jest przyjemnością dla czytelniczego oka. Są to proste dodatki, ale jakże umilające czytanie.\nZdecydowanie jest to zdumiewająca opowieść o zdradzie, nienawiści i niekończącej się wojnie o władzę. Gdzie miłość to przywilej dla nielicznych, a rodzina jest jedynie przepustką do realizacji nadmiernych ambicji. Nienawiść to silnik do zmian, natomiast lojalność kamieniem u nogi. Tylko nieliczni potrafią poradzić sobie z knowaniami najbliższych i niespodziewanymi sojusznikami z wieloletnimi wrogami.\nPodsumowując: Faktem jest powstanie kontynuacji godnej poprzedniczki. Osobiście klasyfikuję tę powieść jako historyczne, postapokaliptyczne fantasy. Chociaż trudno jest opisać skąd tego rodzaju przemyślenia. Jestem jednak pewna, że osoby lubiące Średniowiecze, ówczesne intrygi, zwierzęta z legend oraz siłę ludzkiego umysłu, będą zachwycone Pieśniami dawnej Jonki. To dobry początek do kolejnych, wspaniałych historii prosto z rodzimego podwórka!\nEtykiety: Dobre Bo Polskie!, Magicznie, Obyczajowe, Patronat\nWioleta Sadowska 31 marca 2019 22:15\nDobrze, że kontynuacja jest udana. Niestety nie zawsze tak bywa.\nAgnieszka Kaniuk 1 kwietnia 2019 04:04\nGratuluję świetnego patronatu. Ja, nie znam pierwszej części. 😊\nMeg Sheti 1 kwietnia 2019 16:52\nCiekawa mieszanka gatunków :) Gratuluję patronatu :)\nAneta Wojtiuk 1 kwietnia 2019 16:57\nChyba nie do końca moj gust, ale już wiem komu ją polecę. Super, że kontynuacja okazała się również dobra, co tom pierwszy :)\nMama Tosiaczka 1 kwietnia 2019 17:35\nKsiążki fantasy to nie moja liga, ale cieszę się, że Tobie ich lektura sprawia przyjemność.\nUnknown 1 kwietnia 2019 18:20\nNaprawdę mnie zaciekawiłaś tą powieścią i chętnie sięgnę po obie części. Ostatnio też czytałam taką historyczno-futurystyczną powieść, więc chyba wiem co masz na myśli ;)\nKasia 1 kwietnia 2019 19:19\nNie słyszałam o tej książce, może się skuszę 😉\nMiye's Imaginations 2 kwietnia 2019 01:05\nBrzmi bardzo ciekawie. Jeszcze nie słyszałam o tych książkach.\nMichal DwarfCrypt 2 kwietnia 2019 05:32\nZabij mnie, ale jeszcze nie ruszyłem z częścią pierwszą! ;-(( ale nadrobię!\nPatrycja 4 kwietnia 2019 17:16\nW tej książce zdecydowanie dużo się dzieje. Z pewnością nie można się przy niej nudzić. :)\nZołza z kitką 4 kwietnia 2019 17:41\nTo zdecydowanie nie moje klimaty literackie...;)\nK.Wolf 4 kwietnia 2019 21:01\nW sumie nie wiem, czy jestem zainteresowany :D\nOpis przedstawia w sumie coś co mogłoby mi się podobać, ale zabrakło tu czegoś co z całą pewnością by mnie przekonało.


X Sympozjum Naukowe w WSD w Łowiczu – „De vocatione Dei narratio” – „Opowiadanie o Bożym powołaniu” vel „Opowiadanie Boże o powołaniu” | Wyższe Seminarium Duchowne w Łowiczu\nPo słowach przywitania skierowanych do zebranych przez ks. Rektora dra Sławomira Wasilewskiego, głos zabrał Ks. bp Andrzej Franciszek Dziuba, który zwrócił uwagę na fakt, że powołanie jest problemem każdego z nas. Wszyscy ludzie muszą podjąć decyzję i w jakiś sposób odpowiedzieć na Boże wezwanie.\nNastępnie pierwszą część sympozjum poprowadził ks. dr hab. Wojciech Osial. Pierwszy z prelegentów: ks. dr Krzysztof Dyrek SJ, były prowincjał jezuitów prowincji południowej polskiej, ojciec duchowny i kierownik duchowny, prowadzący kursy formacyjne dla moderatorów Seminarium, przybliżył nam problem „Tożsamość kapłańska a formacja”. Formator zwrócił uwagę na fakt, że kryzys tożsamości jest spowodowany niecałkowitym oddaniem się Chrystusowi. Jeżeli Jezus jest w centrum życia duchownych, to potrafią oni przezwyciężyć swoje niepokoje wewnętrzne.\nKolejny z prelegentów, s. dr Judyta Pudełko PDDM, wykładowca biblistyki na Papieskim Wydziale Teologicznym w Warszawie przedstawiła temat „Kryzys powołania w Biblii”. Całe Pismo święte od pierwszych rozdziałów Księgi Rozdziału, aż do Księgi Apokalipsy wg św. Jana jest zaproszeniem do wzięcia udziału w dziele Boga, jest odpowiedzią na głos Stwórcy. Sylwetki Abrahama, Jakuba i Mojżesza uświadomiły słuchającym prawdę, że każde powołanie dokonuje się w konkretnym kontekście kulturowym i historycznym. Bóg wybierając człowieka wchodzi w jego świat i tam wzywa go do spełnienia swojej woli.\nOstatni z prelegentów: ks. dr Marek Szymula, wicerektor WMSD w Warszawie i moderator Domu Formacyjnego w Urlach wygłosił referat „Cele formacji seminaryjnej”. Referent wskazał na to, że dzisiaj młodzi ludzie przychodzący do Seminarium są często niezdecydowani, kierują się rozmaitymi intencjami. Dlatego celem Seminarium, które jest zwykłym miejscem wzrastania na drodze ku kapłaństwu, jest ukierunkowanie na realizację woli Boga, a odrzucenie wszystkiego, co woli Bożej się sprzeciwia.\nPo wygłoszonych referatach i krótkiej przerwie przeszliśmy do dyskusji panelowej, prowadzonej przez ks. Rektora dr Sławomira Wasilewskiego, w której poruszono m. in. kwestię męskiej tożsamości kapłanów, sposobów przezwyciężania kryzysów w Seminarium i życiu kapłańskim, formacji moderatorów, kształtowania cech, dzięki którym klerycy będą mogli żyć swoim powołaniem.\nNa zakończenie dziesiątego, jubileuszowego sympozjum, ks. bp Andrzej Franciszek Dziuba udzielił wszystkim gościom błogosławieństwa. Pamiętajmy w naszych modlitwach o rozeznających powołanie i tych, którzy już je realizują.


INKOSPOR L-Glutamina 350 g - SKLEP Odżywki Suplementy Strefa Mocy Warszawa\nProducent: Inkospor Kod produktu: Vat000359\nL-Glutamina - Została wytworzona w Niemczech na drodze opatentowanego procesu technologicznego z najlepszego surowca na swiecie w oparciu o najnowsze zdobycze nauki z przestrzeganiem rygorystycznych standardów jakości Akademi Sportowej w Kolonii. Jest najważniejszym aminokwasem dla adaptacji wysiłkowej tkanki miesniowej (brak glutaminy w organizmie powoduje zużywanie rezerw innych aminokwasów w celu wyrównania deficytu glutaminy).\nStanowi ponad 60% zasobów w całej puli wolnych aminokwasów w komórkach mieśniowych. Magazynuje azot oraz sprzyja tworzeniu dodatniego bilansu azotowego. Dziala silnie antykatabolicznie(chroni tkanke miesniową przed rozpadem). Zwiększa uwodnienie komórek mieśniowych oraz zasoby glikogenu w mięsniach. Podwyższa poziom hormonu wzrostu odpowiedzialnego za regenerację organizmu, przyrost beztłuszczowej masy mieśniowej oraz siły. Przyspiesza redukcje tkanki tłuszczowej oraz znacznie obnizą poziom kortyzolui, tzw.hormonu stresu. Ponadto wzmacnia system odpornościowy oraz chroni organizm przed infekcjami i innymi chorobami.\n1 miarkę (5 g) X-Treme L-Glutamine wymieszać w 100 ml wody, spożyć natychmiast po przygotowaniu. Polecamy przyjmować 2 porcje dziennie, jedną bezpośrednio po treningu w celu szybszej regeneracji, drugą w ciągu dnia między posiłkami.\nSkładnik: L-glutamine (100%).\nw tym L-glutamine


ele osób przyznaje, że ma na nie wpływ regularna higiena, to, co jemy oraz jak często chodzimy do dentysty. Przyjmuje się, że na przegląd dentystyczny warto chodzić dwa razy w roku. Dzięki temu zdobywamy pewność, że nie mam\nDodane: 25-09-2019 03:23\nKażdy chce mieć zdrowy uśmiech. Często zastanawiamy się, co robić, aby nasze zęby były w jak najlepszym stanie. Trzeba bardzo o nie dbać. Wiele osób przyznaje, że ma na nie wpływ regularna higiena, to, co jemy oraz jak często chodzimy do dentysty. Przyjmuje się, że na przegląd dentystyczny warto chodzić dwa razy w roku. Dzięki temu zdobywamy pewność, że nie mam\nO jednorazowej odzieży medycznejDeszczówka to skarbCo warto wiedzieć o psach, zanim się jakiegoś przygarnie?Working with electricity in our homesGdzie kupić Comarch ERP XT?Sposoby na ogrzewanie magazynówO dywanachO praniu dywanówCandida albicans - mieszkaniec Twojego jelitaJak korzystać z pomocy prawnej?Precyzyjna obróbka metali - plotery frezujące Is it worth buying us auto parts in 2020? Czy ktoś może mi pomóc Pozycjonować Strony Lokalnie?Wesele - wszyscy powinni się dobrze bawićCoś dla miłośników umiarkowanych sportów ekstremalnychKilak słów o tłumaczach i biurach tłumaczeńZobaczyć symulator dachowania? Dobrze albo wcale!W życiu poligrafiiStomatologia zabrzeKomu potrzebne są krzesła eventowe?Dobre wahaczeO weselu - co jest ważne?Geodeci, obsługa geodezyjna i inne sprawy z tym związaneMasz psa i twierdzisz, że wiesz wszystko?Potrzebny w wielu branżach i przy wielu remontach - podnośnik.Dobry efekt z suplementacjąBiustonosze do karmienia i kilka innych akcesoriówDentysta ZabrzeWesele, a kwestia muzycznaModa w ciuchach używanych. Sprawdź czego nie wiesz o lumpeksach


Centra logistyczne - Deweloper Trójmiasto | Towarzystwo Inwestycyjne INVESTING – dom bliźniak Chwaszczyno/Dobrzewino, domy okolica Trójmiasta.\nZREALIZOWANE PRZY NASZYM UDZIALE\nLESS-MESS – SELF STORAGE w Kowalach\nBudynek magazynowy typu self-storage z powierzchniami magazynowymi o różnej wielkości, do wynajmu na potrzeby klienta indywidualnego i biznesowego, z częścią usługową przeznaczoną do obsługi klientów.\nMagazyn samoobsługowy z całodobowym dostępem do wynajmowanej powierzchni.\nObiekt czterokondygnacyjny o powierzchni magazynowej 8 394,32 m² i kubaturze 136 569,50 m³ .\nZrealizowany w Kowalach, gm. Kolbudy przy ul. Energetycznej, w bezpośrednim sąsiedztwie drogi ekspresowej – Obwodnicy Trójmiasta.\nCentum logistyczne DHL Express\nDHL to międzynarodowy koncern, prowadzący działalność w sektorze logistycznym. Zajmuje się magazynowaniem, dystrybucją oraz dostawą przesyłek krajowych oraz międzynarodowych. Swoje magazyny i centra logistyczne ma na całym świecie. Jeden z nich mieści się w Kowalach i jest inwestycją zrealizowaną przez INVESTING S.A. Obiekt położony jest na granicy gminy Gdańsk i Kolbudy.\nNa powierzchni 26,396 m² wybudowano terminal główny z magazynem oraz zaplecze socjalno-administracyjne, w skład którego wchodzi:\nHala magazynowa o powierzchni 3,380 m²\nBudynek administracyjny o powierzchni 123 m²\nBudynek przyjmowania przesyłek o powierzchni 60 m²\nBudynek techniczny z wbudowaną stacją trafo o powierzchni 63 m²\nCentrum logistyczne DHL zostało wyposażone we wszystkie instalacje wewnętrzne: wodociągowo-kanalizacyjną, elektryczną, wentylację mechaniczną wywiewno-nawiewną oraz wbudowaną kotłownię gazową. Wykonane zostało także zagospodarowanie terenu nieruchomości oraz udoskonalanie infrastruktury technicznej w obrębie działki DHL. Wykonano drogę wewnętrzną, ogrodzenie terenu, wydzielono miejsca parkingowe oraz uzbrojono obiekt w sieć kanalizacji sanitarnej oraz łącza oświetleniowe.\nZespół magazynowy – Centrum logistyczne Prologis Poland XLIV Sp. z o.o.\nPrologis to firma logistyczna, posiadająca w całej Europie Środkowo-Wschodniej budynki dystrybucyjne oraz przeładunkowe, zlokalizowane w najbardziej strategicznych miejscach. Obiekty te, to hale wysokiego składowania, uzbrojone systemem ochronnym, nowoczesne, dysponujące komfortową siecią dojazdową oraz obszernymi placami manewrowymi i miejscami parkingowymi. Obiekty są zaprojektowane tak, aby spełniały oczekiwania wszystkich branż korzystających z magazynów oraz ich indywidualne potrzeby. Deweloper INVESTING S.A. realizował dla przedsiębiorcy kompleks hal magazynowych w Gdańsku-Kokoszkach. Obiekt znajduje się na działce o powierzchni ok. 22 ha, zlokalizowany jest w pobliżu portu lotniczego, w niedalekiej odległości od Obwodnicy Trójmiasta.\nW skład kompleksu magazynowego Prologis wchodzą:\nHale magazynowe z aneksami socjalno-administracyjnymi o powierzchni użytkowej 70,000 m²\nDwa budynki techniczne\nKompleksowa infrastruktura techniczna związana z uzbrojeniami terenu\nZbiornik retencyjny wód opadowych\nZbiornik pompowania wody pożarowej\nDroga dojazdowa wraz z przepustem na Potoku Strzelniczka\nDrogi wewnętrzne oraz parkingi\nZespół magazynowy Diamond Business Park Gdańsk\nDiamond Business będzie nowoczesnym parkiem magazynowym, spełniającym międzynarodowe standardy i wymogi. Projekt jest w fazie planowania, zlokalizowany będzie w Gdańsku pomiędzy ulicami Jabłoniową, a Lubowidzką. Zespół magazynowy będzie znajdował się bezpośrednio przy zjeździe na Obwodnicę Trójmiasta, niedaleko osiedli mieszkaniowych oraz centrów handlowo-usługowych. Strategiczna lokalizacja obiektu daje komfortowe warunki do dystrybucji towarów i ich przechowywania.\nNa działce o powierzchni ok. 18 h będą znajdować się:\nHale dystrybucyjno-magazynowe z modułami biurowo-socjalnymi o łącznej powierzchni 72,610,7 m²\nNiezależne od siebie segmenty biurowe o łącznej powierzchni 6,930,4 m²\nBudynki obsługi technicznej o powierzchni 256,3 m²\nNa potrzeby centrum logistycznego zaprojektowano sieć dróg zewnętrznych, łącznie z planem dróg dojazdowych oraz miejscami parkingowymi i placami manewrowymi dla TIR-ów. Obiekt zgodnie z najwyższym standardem i wszystkimi wymogami, będzie wyposażony w odpowiednie instalacje zewnętrzne i wewnętrzne.