Pytania i odpowiedzi na temat naszego kakao\nSkąd pochodzi kakao używane w produktach Cocio?\nŚwiadectwo UTZ posiada 97% kakao kupowanego dla Cocio. Pochodzi ono z Wybrzeża Kości Słoniowej – kraju zachodnioafrykańskiego, który wytwarza jedną trzecią światowej produkcji kakao (co oznacza, że raczej znają się tam na rzeczy). Pozostałe 3% wykorzystywanego przez nas produktu to kakao organiczne oraz inne rodzaje, których jak na razie nie da się nabyć w systemie certyfikacji UTZ.\nKto produkuje nasze kakao?\nNie, nie – nie myślcie, że sami je wytwarzamy. Proszek kakaowy ze świadectwem „UTZ certified” – wykorzystywany następnie do produkcji Cocio – otrzymujemy od firmy Cargill, która zajmuje się przetwarzaniem ziaren w proszek kakaowy i w masło kakaowe. Liczne drobne gospodarstwa rolne produkują surowe ziarna kakao, które następnie – za pośrednictwem spółdzielni – sprzedają naszemu dostawcy.\nW jaki sposób Cocio dba o zrównoważone metody produkcji kakao?\nNajważniejsze jest właściwe nastawienie. W umowie o dostawy certyfikowanego kakao upewniamy się, że ziarno kakaowe zużywane w produkcji naszych wyrobów wytworzone będzie na Wybrzeżu Kości Słoniowej w ramach programu UTZ. Dzięki temu możemy zagwarantować, że każdemu wykorzystywanemu przez nas kilogramowi kakao z certyfikatem UTZ odpowiada podobna wielkość produkcji zarezerwowana dla Cocio na Wybrzeżu Kości Słoniowej i spełniająca rygorystyczne wymogi UTZ.\nDlaczego kakao ma pochodzić z upraw zrównoważonych?\nA czemu nie? Pragniemy wspierać zrównoważony, długookresowy rozwój rolnictwa na Wybrzeżu Kości Słoniowej. Rolnicy objęci programem UTZ uzyskują możliwość zwiększenia swoich dochodów oraz poprawy warunków życia ich rodzin – dzięki dostępowi do informacji i wiedzy. Uważamy, że to naprawdę ważna sprawa.\nW jaki sposób jeden certyfikat UTZ pomoże w walce z zatrudnianiem dzieci?\nDzieci nie powinny pracować. Ale smutną prawdą jest to, że w wielu ubogich krajach Afryki Zachodniej udział dzieci przy zbiorach kakao czy w innych zajęciach w gospodarstwie uważany jest za rzecz najzupełniej naturalną.\nWymogi programu UTZ, wraz z systemem kontroli, to najlepszy sposób na walkę z niebezpiecznym i nielegalnym zjawiskiem pracy dzieci. Zmiana nastawienia do tego procederu zajmie sporo czasu i napotka wiele trudności. Posłanie dzieci do szkoły to niewątpliwie pierwszy krok w tym kierunku. Należy też doprowadzić to tego, żeby dzieci nie wykonywały prac niebezpiecznych i oczywiście nie ma mowy o zgodzie na pracę przymusową.\nW ramach szkoleń Cocio i UTZ silny nacisk kładzie się na wymóg zapewnienia właściwych warunków dzieciom w drobnych gospodarstwach rolnych i na walkę z pracą przymusową. Naturalnie, mocno popieramy ten kierunek!\nDlaczego nie kupowaliście certyfikowanego kakao w przeszłości?\nChcieliśmy, ale to wcale nie jest łatwa sprawa. Aktywnie badaliśmy możliwości przerzucenia się na kakao certyfikowane już od 2008 r., lecz w praktyce zakup towaru ze świadectwem UTZ z Wybrzeża Kości Słoniowej nie był możliwy aż do 2010 r. Nie chcieliśmy pojedynczego niszowego rozwiązania w kraju niesprawiającym problemów, lecz pragnęliśmy zmiany dotyczącej całej gamy naszych produktów i możliwości pokonywania problemów tam gdzie są one najsilniejsze.\nDlaczego zdecydowaliście się na system certyfikacji UTZ?\nTo była jedna z naszych najważniejszych decyzji. Uważnie przyglądaliśmy się różnym opcjom i różnym systemom świadectw. Wybraliśmy UTZ z dwóch ważnych powodów:\nProgram UTZ z jednej strony przynosi poprawę warunków życiowych rolników uprawiających kakao (dzięki szkoleniom i zapewnieniu zrównoważonego rozwoju w długim okresie) a jednocześnie umożliwia dostawy takiego rodzaju certyfikowanego kakao, jaki już wcześniej stosowaliśmy w naszych produktach. Oznacza to więc, że możemy utrzymać niepowtarzalny, zachwycający smak Cocio a jednocześnie zapewnić lepsze warunki rolnikom w Afryce Zachodniej – innymi słowy, upiec dwie pieczenie przy jednym ogniu.\nNa wybór UTZ jako podstawowego programu przy zakupie kawy i/lub kakao zdecydowały się także inne znane firmy, takie jak IKEA, Mars czy Sara Lee.\nCo oznacza określenie UTZ?\nNazwa ta wywodzi się od słowa Ytz („dobry”) z dawnego języka Majów – co wyjaśnia również drugą część napisu w logo tego programu: „UTZ certified, good inside” :)


Dzienny dom opieki medycznej dla seniorów – Wielkopolska Izba Lekarska\nDokumenty „rejestr lekarzy”\nJak wypisywać recepty\nKalendarium lekarza przedsiębiorcy\nMuzyczny Zespół Kameralny – „Operacja Muzyka”\nNowy moduł ogłoszeń\nSprawy związane z Prawem Wykonywania Zawodu\nGra miejska „Śladami poznańskich lekarzy”\nProgram „Grunt to zdrowie”\nDzienny dom opieki medycznej dla seniorów\nWsparcie żywieniowe u pacjentów leczonych ambulatoryjnie – rola lekarza POZ\nzapraszamy do udziału w szkoleniu w Ostrowie Wielkopolskim\nGrudniowe spotkanie naukowe\norganizowane przez Delegaturę WIL w Lesznie\nSOR-ry taką mamy pracę\nDzienny Dom Opieki Medycznej Senior Active (DDOM Senior Active) to placówka dedykowana osobom wymagającym opieki bezpośrednio po przebytej hospitalizacji, których stan zdrowia wymaga kompleksowych działań usprawniających i przeciwdziałających postępującej niesamodzielności a także wsparcia (medycznego, rehabilitacji, fizjoterapii, gimnastyki, terapii zajęciowej, terapii logopedycznej, terapii psychologicznej) i edukacji zdrowotnej, a także doradztwa w zakresie organizacji opieki i leczenia osoby niesamodzielnej.\nMisją Dziennego Domu Opieki Medycznej Senior Active jest przede wszystkim zapewnienie kompleksowej opieki dziennej (codziennie od poniedziałku do piątku od godz. 7.00-19.00 oraz w soboty od 8.00-16.00) osobom o obniżonej samodzielności i sprawności psychoruchowej, w tym m.in. cierpiącym na demencję, zespół Alzheimera, drżenie samoistne, chorobę Parkinsona, określone zespoły otępienne, ograniczenia ruchowe, po przebytych udarach, cierpiących na depresje, nadpobudliwość jak i tym, którzy pragną spędzać czas wśród rówieśników, czynnie stawiając czoła procesowi starzenia się, za sprawą odpowiednio dobranemu dziennemu programowi zajęć i aktywności, które oferowane są w ramach zajęć grupowych w godzinach popołudniowych.\nOferta Dziennego Domu Opieki Medycznej Senior Active kierowana jest głównie do osób niesamodzielnych, w szczególności powyżej 65 roku życia, których stan zdrowia nie pozwala na pozostawanie wyłącznie pod opieką podstawowej opieki zdrowotnej i ambulatoryjnej opieki specjalistycznej, a jednocześnie nie wymagają całodobowego nadzoru lekarskiego i pielęgniarskiego realizowanego w trybie stacjonarnym.\nWielodyscyplinarny zespół terapeutyczny DDOM Senior Active w skład którego wchodzą: lekarz internista/geriatra, rehabilitant-fizjoterapeuta, opiekun medyczny, pielęgniarka, dietetyk, psycholog, a w razie konieczności logopeda oraz terapeuta zajęciowy; dokonuje oceny sprawności funkcjonalnej w zakresie podstawowych i złożonych czynności życiowych, ocenę odżywienia, sprawności procesów poznawczych, stanu emocjonalnego, w zależności od potrzeb – również innych obszarów np. stopnia niewydolności zwieraczy pęcherza i odbytu, określenie występowania niewydolności krążenia lub ryzyko upadków. Na podstawie przeprowadzonej całościowej oceny zespół terapeutyczny przygotowuje indywidualny plan opieki medycznej, określający m.in. liczbę i rodzaj planowanych świadczeń oraz czas trwania terapii.\nDzienny Dom Opieki Medycznej Senior Active zapewnia swoim podopiecznym opiekę medyczną połączoną z procesem usprawniania w zakresie funkcjonalnym oraz poznawczym www.senioractive.com.pl\nDo podstawowych kategorii świadczeń realizowanych w ramach DDOM Senior Active należą bowiem:\nopieka medyczna, w tym edukacja pacjenta dotycząca samoopieki i samopielęgnacji;\nZasady kwalifikowania i tryb kierowania do Dziennego Domu Opieki Medycznej Senior Active:\ncałościowa ocena geriatryczna (COG), składająca się z oceny stanu czynnościowego i fizycznego, a także funkcji umysłowych oraz oceny socjalno-środowiskowej, poprzedzona wykonaniem oceny według skali VES-13\nInstrumental Activities Daily Living, IADL – skala Lawtona\nMini Nutritional Assessment, MNA\nrównowaga, chód oraz ryzyko upadków – skala Tinetti\nskala niewydolności krążenia wg New York Heart Association, NYHA\nskala depresji Hamiltona, HAM-D\nzapotrzebowania na opiekę pielęgniarską zgodnie z procesem pielęgnowania.\nskala Folsteina – MMSE – mini mental state examination\ngeriatryczna skala oceny depresji – Geriatric Depression Scale, GDS\nNasze krótkie portfolio przesyłam poniżej w formie prezentacji:


Ferie zimowe czy wakacje letnie - Karpacz poleca się na wczasy!\nKarpacz - Nadrzeczna 3d/6 Apartament\nObiekt Apartament Fantazja oferuje sprzęt do grillowania, taras oraz różne opcje zakwaterowania, w których zapewniono balkon i bezpłatne WiFi. Odległość ważnych miejsc od obiektu: Western City ...\nCena od: 339 PLN / 1 dzień Obiekt Maria, położony w miejscowości Karpacz, oferuje balkon oraz bezpłatne WiFi. Odległość ważnych miejsc od obiektu: Western City – 3,7 km, Świątynia Wang – 5 km, Tor Saneczkowy – 1,2 ...\nApartament Ski Sudety Karpacz\nKarpacz - 3 Sucha 4\nObiekt Apartament Ski Sudety Karpacz znajduje się w miejscowości Karpacz i oferuje bezpłatne WiFi oraz bezpłatny prywatny parking. Goście mogą podziwiać widok na miasto. Odległość ważnych miejsc ...\nCena od: 431 PLN / 1 dzień RABAT 16% Klimatyczny hotel położony w sercu malowniczych Karkonoszy w urokliwym KarpaczuDziki Potok Konferencje & SPA*** to klimatyczny hotel położony w sercu malowniczych Karkonoszy. Jest to kameralny ...\nCena od: 240 PLN / 1 dzień Obiekt Apartament Mięta Góralki znajduje się w Karpaczu, 1,4 km od parku rozrywki Western City, i oferuje zakwaterowanie w apartamencie. Na miejscu dostępne jest bezpłatne WiFi oraz parking prywatny.W ...


Wakacje w górach z dziećmi – planujemy wyjazd w góry\nWakacje to czas rodzinnych wyjazdów. Wszyscy ci, którzy mogą sobie na to pozwolić, najczęściej biorą pod uwagę trzy kierunki: morze, góry lub jeziora. I nie łudźmy się, gdyby zapytać dziecko, który z ich preferuje, zawsze wybierze wodę. Do gór każdy musi przekonać się sam i albo je polubi na całe życie, albo nigdy się do nich nie przyzwyczai.\nWczasy w górach – wybór kwatery\nWakacje w górach, rodzinnie czy w grupie\nTowarzystwo dla dziecka\nMozolne wędrówki po górach\nWakacje w górach można spędzić na dwa sposoby: całkowicie spontanicznie, czyli codziennie rano podczas wyjazdu planować program dnia, albo w sposób przemyślany, gwarantujący w miarę możliwości spełnienie oczekiwań wakacyjnych każdego z członków rodziny, również tych najmłodszych.\nJednak wczasy w górach z dziećmi stanowią stosunkowo poważne wyzwanie, dlatego najlepszą radę, jaką można dać to podejście do wyjazdu w sposób pragmatyczny, planując chociaż ramowo program pobytu.\nPolecamy artykuł: Wypoczynek z dziećmi – to łatwiejsze niż myślisz!\nDopóki nie wyjedziemy po raz pierwszy z dziećmi w góry, dopóty nie będziemy wiedzieć, w jakim stopniu zaakceptują one wszystkie składowe pobytu, włącznie z wysiłkiem wędrówki. Dlatego wybierając ośrodek wypoczynkowy, warto sprawdzić wszystkie okoliczne atrakcje, które będzie można zaproponować dzieciom.\nJeżeli marzą nam się wielogodzinne wędrówki po górach każdego dnia – no cóż, trzeba liczyć się z tym, że może nie wyjść tak, jakbyśmy chcieli. Jest bardzo mało prawdopodobne, by dzieci sprostały tym oczekiwaniom, dlatego zanim spotkamy się z gwałtownym oporem, który pozbawi wszystkich radości z pobytu w górach, zaplanujmy alternatywne zajęcia, które metodą marchewki i kijka będziemy dzieciom serwować.\nPowinny to być jednak takie atrakcje, które również rodzicom przyniosą trochę radości. Dlatego przed wyjazdem warto zlokalizować miejsce najbliższego basenu, być może hotelu SPA z różnymi zajęciami, kina, teatru, wesołego miasteczka.\nDobrym sposobem na miły dzień jest omówienie z dziećmi każdego ranka programu dnia, który będzie zawierał wycieczkę w góry oraz ciekawe zajęcia popołudniowe, atrakcyjne dla dzieci. W tym punkcie doskonale sprawdza się basen i to dla każdego uczestnika wycieczki.\nPlanując szczegółowo pobyt rodziny w górach warto również rozważyć aspekt towarzystwa. Jednak każdy kto kiedykolwiek spędzał wakacje z dziećmi wie, jak trudno jest stworzyć grupę o podobnych oczekiwaniach. Zanim przystąpimy do budowania ekipy na wakacje w górach, warto przemyśleć kilka spraw.\nJeżeli oboje rodzice ciężko pracują, dzieci uczęszczają do przedszkola czy szkoły, a rodzina w pełnym gronie ma dla siebie tylko późne popołudnia, warto rozważyć wyjazd wyłącznie rodzinny. Szczególnie młodzi rodzice lubią spędzać urlopy w dużym gronie przyjaciół, zwołują starych znajomych i organizują wspólny wypad w góry. Nawet jeżeli nie jesteśmy jedyną parą posiadającą dzieci, to i tak najczęściej wygląda to w ten sposób, że dorośli planują swoje zajęcia, a dzieci pod zmienną opieką swoje. Tymczasem właśnie wyjazd wyłącznie w gronie rodziny pozwala na nawiązanie ciepłych relacji, rozmowę, wspólne doświadczenia i to zarówno na linii rodzice – dzieci jak i w parze dorosłych.\nJeżeli rodzina planująca wakacje w górach to klasyczne dwa plus jeden, a pociecha nie jest już małym dzieckiem, warto pomyśleć o towarzystwie dla niego. Dodatkowe dziecko, „pożyczone” od zaprzyjaźnionych znajomych lub po prostu najbliższy przyjaciel dziecka nie zaburzy procesów budowania relacji, a jednocześnie uatrakcyjni pobyt dziecku.\nZwykle w relacjach pomiędzy dziećmi wkrada się element rywalizacji, który będzie można wykorzystać podczas męczących wędrówek po górach, jednocześnie drugie dziecko będzie odwracało uwagę od zmęczenia czy znużenia. Im starsze dziecko, tym bardziej będzie pragnęło obecności rówieśnika. Warto zastosować tę metodę zarówno podczas wakacji, jak i krótkich wypadów typu: weekend w górach.\nGdziekolwiek natrafiamy na porady miłośników gór, zawsze jedną z rad jest konieczność powolnego przystosowania się do zmiany klimatu i nowego środowiska. Rzeczywiście to ważny początek, ale wyjeżdżając z dziećmi nie warto przeceniać tej części pobytu.\nZbyt długa aklimatyzacja i nudne wędrówki po reglach spowodują tylko, że dzieci zniechęcą się do gór. Dzieci i młodzież lubią wyzwania, potrzebują też rywalizacji, dlatego pobyt w górach powinien im tego dostarczyć.\nNa koniec kilka porad typowo technicznych. Wakacje w górach z dziećmi muszą być bezpieczne dla nich i komfortowe dla rodziców. Dlatego każdy uczestnik powinien otrzymać dobre buty trekkingowe.\nButy trekkingowe dla dzieci pomogą, tej teoretycznie najsłabszej części grupy sprostać wyzwaniom. Każdorazowo, na wycieczkę po górach należy zabrać do plecaka cieplejszą odzież i ochronę przed deszczem. To podstawowy niezbędnik, nawet podczas upalnego lata.\nNie wolno również zapomnieć o wodzie dla każdego uczestnika wyprawy i jedzeniu, nawet wtedy, gdy planujemy posiłek w schronisku, dla dzieci zabieramy chociaż lekki posiłek, owoc i czekoladę, która doda energii.


W Eko-Turze od ponad trzech lat prowadzę szkolenia dla rad pedagogicznych oraz Kursy Edukatorskie.\n„…Nikt nie gada. Nie chichocze. Nikt nie ciągnie za warkocze. Nikt nie ściąga cudzych zadań. Każdy świetnie odpowiada. Nikt się jąkać nie ośmiela... Bo dziś Dzień Nauczyciela!”\nNiby dni coraz krótsze, a noce coraz chłodniejsze, i kolorów wśród liści zbyt dużo… Ale słońce jeszcze rozpieszcza i daje energię do działania. Poudawajmy więc, że jeszcze lato!\nI tak oto, niepostrzeżenie i nieśmiało, przyszła jesień. W tym tygodniu żegnamy się z pachnącym jeszcze wakacjami wrześniem i witamy październik, z jego złotymi liśćmi, laurkami dla nauczycieli, świnkami-skarbonkami i wczesnymi wieczorami\nW tym tygodniu oficjalnie rozpoczyna się jesień. Edurada na osłodę przypomina lato i pomaga się zrelaksować.\nPierwsze tygodnie roku szkolnego zawsze kojarzą mi się z „Lokomotywą” Tuwima: tak wiele wysiłku trzeba włożyć na początku, aby później pracowało się „tak gładko, tak lekko, tak toczy się w dal jak gdyby to była piłeczka nie stal…”\nNadszedł pierwszy września – oficjalny początek roku szkolnego. Zaczyna się okres wytężonej pracy nauczycieli i dyrektorów, uczniów i rodziców, wszystkich związanych z oświatą i edukacją.\nKoniec sierpnia wprawdzie jeszcze rozpieszcza nas pogodą, nasi uczniowie i wychowankowie jeszcze cieszą się ostatnimi tygodniami wakacji, szkoły jednak już pracowicie przygotowują się do rozpoczęcia nowego roku szkolnego.\n« poprzednie 1 ... 19 20 21 22 następne »


Winogrona są świetne nie tylko do kompotów do gotowania, aromatycznych przetworów i pysznych deserów. Te pyszne, soczyste jagody mogą być świetną przekąską i doskonałym dodatkiem do niektórych sałatek. Dowiedzmy się, jak przygotować sałatkę z winogron.\nsałata liściasta - 100 g;\nwinogrona bez nasion - 200 g;\nkozi ser - 100 g;\nestragon - 50 g;\nSzalotki - 3 szt .;\nocet winny - 5 łyżek. łyżki;\nCebule pokroić w cienkie pół-pierścienie i moczyć przez 10 minut w occie. Liście sałaty, wstrząsnąć, drobno posiekać i wymieszać z winogronami i liśćmi tarhun. Zetrzeć kozi ser. Teraz ugotuj sos z octu, gdzie marynowana jest cebula, oliwa z oliwek, sól i pieprz. Wymieszaj wszystkie składniki w miseczce sałatkowej, polej ugotowanym dressingiem i posyp serem kozim.\nmix sałat - 150 g;\nciemne winogrona - 150 g;\nser - 125 g;\nocet winny - 1 łyżeczka;\nkrakersy - do smaku;\norzechy włoskie - 50 g.\nPrzygotuj sałatki, umyj je, wysusz i rozerwij na kawałki. Sortujemy winogrona, usuwamy kamienie i kroimy ser w kostkę. Oczyszczamy cebulę z łuski, kroimy w cienkie pierścienie.\nTeraz przygotowujemy sos: zmieszaj olej roślinny z octem, musztardą, wyciśnij czosnek i wymieszaj. Orzechy włoskie grubo posiekane. Wszystkie składniki miesza się w głębokiej misce, polewamy dressingiem i posypujemy orzechami i krakersami.\nSałatka z winogronami i szynką\nzielony groszek konserwowy - 100 g;\nzielone winogrona bez nasion - 100 g;\nmarynowane pieczarki - 100 g;\npomidory koktajlowe - 150 g;\nzielona pietruszka - do dekoracji;\nocet winny - 2 łyżki. łyżki;\nJak ugotować sałatkę z winogron? Jajka na twardo, gotowane na twardo, obrane i rozdrobnione. Pokrój szynkę na cienkie słomki, a pomidory i grzyby na małe plasterki. Zielone winogrona są moje. Wycinamy i przecinamy na pół. Następnie, w blenderze, ocuć oliwę octem, dodaj sól i pieprz do smaku. Przesuwamy wszystkie składniki w misce sałatkowej, polewamy ugotowanym sosem i przez 30 minut wstawiamy do lodówki, aby namoczyć. Tuż przed podaniem udekoruj sałatkę drobno posiekaną pietruszką.\nSałatka z migdałami i winogronami\nser śmietankowy - 200 g;\nzielone winogrona - 500 g;\nczerwone winogrona - 500 g;\nMigdał - 100 g\nUmyj i wysusz winogrona, pożądane jest, aby był całkowicie bez pestek. Następnie za pomocą miksera ręcznego lub trzepaczki zmiksuj zmiękczony ser śmietankowy z jogurtem beztłuszczowym i dodaj cukier. Umieść uzyskaną masę na winogrona, dodaj migdały i wszystko dobrze wymieszaj. Wyjąć gotową sałatkę na 30 minut w lodówce i podawać do schłodzonego stołu.\nSałatka z winogronami i selerem\nseler - 100 g;\nczarne winogrona - 200 g;\nliście sałaty, pietruszka - do smaku.\nFilet z kurczaka gotujemy w osolonej wodzie do całkowitego przygotowania, schładzamy i kroimy w drobną kostkę. Seler oczyść i zmieść. Myjemy winogrona, oddzielając jagody od pędzla i przecinamy je na pół, usuwając wcześniej wszystkie nasiona Przygotuj sos: zmieszaj sok z cytryny z musztardą, oliwą, solą i pieprzem. Wszyscy trzepią trochę. Danie pokryte liśćmi sałaty i ułożyć na nich filet z kurczaka, winogrona, seler. Wszystko wymieszać i zalać dressingiem. Sałatka z kurczaka z winogronami udekoruj pietruszką i podawaj na stole.\nChcesz spróbować innych sałatek z jagodami? Następnie przeczytaj przepisy. sałatka truskawkowa lub granat . Ciesz się posiłkiem!\n← Przepis na sałatkę z szynką\nSałatka z winogronami i serem →


Chcesz ćwiczyć grę w tenisa? Przeczytaj wskazówki, w jaki sposób wybrać odpowiednią rakietę » piastkarnin.pl\nUprawianie sportu jest dobre zarówno dla ciała, jak i dla ducha. Bez wątpienia wpływa na naszą sylwetkę, ale również dzięki wyzwalanym podczas wysiłku endorfinom sprawia, że chce nam się żyć, jesteśmy zadowoleni i z chęcią podejmujemy nowe wyzwania. Korzystnie jest uprawiać każdą dyscyplinę, a jedną z bardzo często wybieranych jest tenis. Angażuje całe ciało, pozwala się zmęczyć i wiąże się z dużą satysfakcją, zwłaszcza jeżeli wygramy mecz. Do najistotniejszych elementów gry zalicza się odpowiednia rakieta. Jak wybrać idealną rakietę dla siebie?\nOczywiście, potrzebny będzie specjalistyczny sklep tenisowy. Nie kupujmy niesprawdzonych rakiet, jakie rozlecą się po pierwszej rozgrywce, a my tylko niepotrzebnie stracimy gotówkę. Lepiej jest od początku wybrać cenioną markę, by cieszyć się wytrzymałością i dobrym wykonaniem rakiety.\nPoza samą jakością liczą się także określone parametry rakiety, m.in. jej waga. Osoby rozpoczynające przygodę z tenisem powinny wybierać lekkie S-ki albo nawet XS-ki, a potem, idąc w górę, przerzucać się na kolejne o wadze M czy L. Poza tym czynnikiem mającym wpływ jest wielkość rączki. Właściwy uchwyt gracza to taki, w którym pomiędzy kłębem kciuka a opuszkami palców jest w stanie łatwo zmieścić się palec wskazujący od drugiej ręki (to ok. 1 cm). Większość osób wybiera rozmiar 3 albo 4, jednak osobom z dłuższymi palcami niezbędny będzie wyższy numer (poznaj dodatkowe informacje). Co więcej każdy tenisista kupujący rakietę powinien zweryfikować wielkość główki, od jakiej zależy czy wygodnie będzie nam trafiać w piłkę. Młodzież albo osoby początkujące muszą wybierać większą główkę, wtedy prościej będzie im przebić piłkę na przeciwległą stronę kortu. Potem będzie czas na bardziej fachowe rakiety, gdy już nabierzemy trochę wprawy i gra będzie nabierać coraz więcej emocji.\nJeżeli nie jesteśmy pewni czy prawidłowo wybraliśmy rakietę, zawsze możemy poprosić o pomoc sprzedawcę, który jest zatrudniony w sklepie. Powinien mieć należytą wiedzę i udzielić nam praktycznych informacji, jak również wybrać model, który umożliwi nam przyjemną grę. Potem pozostaje nam już wyłącznie znaleźć partnera i możemy zacząć grać w tenisa. Nie zrażajmy się niełatwymi początkami, jakie każdemu mogą się przydarzyć - z czasem będzie już tylko coraz lepiej.\nTags: sport, tenis, rakiety tenisowe


POCO F3 tańszy o 300 zł - okazja dnia - TECHNOSenior\ntelefon Newsy Złap Okazję\nPOCO F3 tańszy o 300 zł – okazja dnia\n28 października 2021 TECHNOSenior\tBrak komentarzy\tPOCO F3, promocja, smartfon\nPOCO F3 to flagowy model marki POCO. W najbliższym piątek w sklepie Komputronik można go kupić z rabatem aż 300 zł.\nSmartfon wyposażony jest w platformę mobilną Qualcomm Snapdragon 870 5G z wyższą maksymalną częstotliwością taktowania głównego rdzenia procesora Qualcomm Kryo 585 aż do 3,2GHz, a także błyskawiczną łączność 5G. Wraz z ultraszybkim procesorem graficznym Qualcomm Adreno 650 POCO F3 gwarantuje doskonałe wrażenia. Telefon posiada także cztery aparaty fotograficzne, w tym jeden o rozdzielczości 48 Mpix.\nTest POCO F3 – mocny zawodnik za rozsądną cenę\nW sklepie Komputronik.pl w najbliższy piątek będzie można go kupić o 300 zł taniej z kodem rabatowym KOMXIA300.\n← Peeling kawitacyjny – czym jest, jak samodzielnie wykonać\nSejmomierz.pl – wystarczy kilka kliknięć →\nMio Cashback – do 250 zł zwrotu\n23 października 2020 22 października 2020 TECHNOSenior\t0\n8 sierpnia 2020 7 października 2020 TECHNOSenior\t12\nGigaset GS80 – smartfon z LTE za grosze


Ceny żywności spadły w lipcu o 1,2 proc. mdm - Analiza Rynku\nCeny żywności spadły w lipcu o 1,2 proc. mdm\nAutor: GUS, dlahandlu.pl 13 sierpnia 2015 14:15\nCeny towarów i usług konsumpcyjnych w lipcu tego roku spadły o 0,7 proc. licząc rok do roku, a w porównaniu z poprzednim miesiącem spadły o 0,1 proc. - podał Główny Urząd Statystyczny.\nNajwiększy wpływ na wskaźnik cen towarów i usług konsumpcyjnych ogółem miały w tym okresie spadki cen żywności (o 1,2 proc.) oraz odzieży i obuwia (o 2,5 proc.), które obniżyły wskaźnik odpowiednio o 0,27 pkt proc. i 0,13 pkt proc. Wzrosty cen w zakresie transportu (o 1,0 proc.), łączności (o 1,6 proc.), a także zdrowia (o 1,5 proc.) podwyższyły ten wskaźnik odpowiednio o 0,09 pkt proc. i po 0,08 pkt proc.\nNajbardziej potaniały warzywa (o 9,3%), masło (o 2,0%), owoce (o 1,8%) i mąka ( o 1,6%). Tańsze niż w czerwcu br. były artykuły w grupie „mleko, sery i jaja” (przeciętnie o 0,3%, w tym sery i twarogi – o 0,5%, jogurty, śmietana, napoje i desery mleczne – o 0,4%, mleko – o 0,1%, przy wzroście cen jaj – o 0,2%). Mniej niż w poprzednim miesiącu konsumenci płacili także za tłuszcze roślinne (o 0,2%) oraz mięso (przeciętnie o 0,1%, w tym za mięso wieprzowe – o 0,5%, wołowe – o 0,4%, cielęce – o 0,1%, przy utrzymujących się na poziomie notowanym w czerwcu br. cenach wędlin i mięsa drobiowego).\nW lipcu br. ceny pieczywa oraz ryb i owoców morza pozostały na poziomie notowanym w poprzednim miesiącu.\nWięcej niż w czerwcu br. płacono natomiast za cukier (o 4,1%), ryż (o 0,4%) oraz makarony i produkty makaronowe (o 0,2%). W lipcu br. ceny napojów bezalkoholowych podrożały przeciętnie o 0,1%. Więcej niż w poprzednim miesiącu płacono za wody mineralne lub źródlane (o 0,6%), soki owocowe i warzywne (o 0,5%), a także herbatę oraz kakao i czekoladę w proszku (po 0,4%). Obniżyły się natomiast ceny kawy (o 0,5%).


Filozofia Smaku: Make bento, not war #180\nErvisha 07 sierpnia, 2017\nWszystko takie kolorowe - jestem pewna, ze każdy zazdrosci Ci takich pudełeczek :)\nAnna S. 07 sierpnia, 2017\nWszystko wygląda bardzo apetycznie, ale na sałatkę ryżową z indykiem to miałabym największą ochotę. Te placuszki z cynamonem też proszę ;)\nLonna 07 sierpnia, 2017\nPyszne propozycje :) I nabrałam wielkiej ochoty na sushi :D\nMarta Langier 07 sierpnia, 2017\nCudowne propozycje, aż miło podpatrzyć ;) Najbardziej przypadł mi do gustu czwartkowy box :)\nZuzka 07 sierpnia, 2017\nMalwina 10 sierpnia, 2017\nMegly 08 sierpnia, 2017\nTo sushi - nie dość, że pięknie podane (urocze pudełeczko), to jeszcze na pewno bardzo smaczne.\nPodoba mi się pomysł z pudełeczkami! :) :)\nMagda 08 sierpnia, 2017\nWszystkie pudełka fantastyczne, nie wiem które bardziej kuszące :)\nEllaCanto 08 sierpnia, 2017\nPoniedziałkowa sałatka z ryżem mnie urzekła - muszę wypróbować takiego połączenia. Uwielbiam też sałatki z kaszy gryczanej z warzywami :) Ooo, i placuszki z marchewką wyglądają apetycznie! Też będę musiała takie upichcić. Bardzo smacznie gotujesz :)\nHania 08 sierpnia, 2017\nBardzo fajne propozycje. Chętnie bym coś sobie spróbowała z takich rzeczy. Może w weekend jak będę miała trochę czasu to sobie którąś z tych rzeczy przyrządzę :)\nnatalia20041989 08 sierpnia, 2017\nChocolade 09 sierpnia, 2017\nCzwartek dla mnie idealny :D\nRebel 09 sierpnia, 2017\nAż 4 lata? Wow, robi wrażenie. Ja wolałabym cofnąć czas o przynajmniej tyle...\nAgnieszka D 09 sierpnia, 2017\nMi podobają się wszystkie :)\nKuchnia MagdaLeny 09 sierpnia, 2017\nSuper apetyczne te Twoje lunchboxy :)


Żuk w pudełku oraz 99 innych eksperymentów myślowych – Julian Baggini – chomikuj, ebook, pdf, epub, mobi\nStrona główna » Nauka i nowe technologie » Żuk w pudełku oraz 99 innych eksperymentów myślowych\nKilka słów o książce pt. “Żuk w pudełku oraz 99 innych eksperymentów myślowych”\nNowoczesny poradnik dla wszystkich dbających o ładną sylwetkę i zdrową dietę: przepisy kulinarne z uwzględnieniem wartości odżywczej (białka, węglowodany, tłuszcze) oraz porady, jak stosować witaminy, składniki mineralne i suplementy diety. W pierwszej części znajdziesz wyczerpujące informacje na te...\nE-book – "Kuchnia diabetyków". Seria zdrowie. Zdrowe diety Cukrzyca - choroba cywilizacyjna - dotyka coraz więcej osób, zarówno młodych, jak i starszych. To cena, jaką płacimy za coraz wyższy poziom życia. Jej rozwojowi sprzyjają podstawowe błędy żywieniowe, siedzący tryb życia, nerwowość. Co pow...\n„Przejściowe” umowy terminowe − nowe przepisy dla obecnych umów\nPrzyjęta 25 czerwca 2015 r. nowelizacja Kodeksu pracy (zacznie obowiązywać po upływie sześciu miesięcy od dnia publikacji w Dzienniku Ustaw, tj. 22 lutego 2016 r.) wprowadza szereg istotnych zmian w zakresie zasad zawierania umów terminowych. Określa ona „na nowo” zasady limitowania umów na czas okr...\nOjciec chrzestny – poradnik do gry\nPoradnik do gry The Godfather zawiera przede wszystkim kompletny opis przejścia wątku głównego. Pomimo że gra do najtrudniejszych raczej nie należy, może się on miejscami przydać. Ponadto znajdujemy tu spis wszystkich zamachów na zlecenie. Ojciec chrzestny - poradnik do gry zawiera poszukiwane przez...\nZimowe królestwo Philipa Larkina ukazuje się w siedemdziesiątą rocznicę wydania jej pod tytułem 'Girl in Winter'. To pierwsza przełożona (przez Jacka Dehnela) książka prozatorska znakomitego brytyjskiego poety. Oparta na kontrastach trójdzielna konstrukcja opowieści jest jak potrzask, w którym znala...\nTo historia trzynastoletniej dziwki. Moja historia. Nie jest łatwo ją pisać. Ani jej słuchać. Zdecydujcie więc teraz, czy chcecie ją poznać. Jeśli tak, to miejcie odwagę wysłuchać jej do końca, tak jak ja miałam odwagę przejść przez to, o czym wam opowiem... W miasteczku San Marti no di Taurianova...


RÓŻNE WIEŚCI ZWIĄZANE Z SUDETAMI - Strona 71 - Forum Sudety.it\nStrona 71 z 81\nPostautor: Zły Marcin » 30-05-2018 07:34\nKrzysztof63 pisze: Ma być kolorowo, głośno i dymno.\n...i koniecznie z "wojskową grochówką" prosto z kotła!\nPostautor: Raubritter » 30-05-2018 12:11\nPostautor: Pudelek » 30-05-2018 12:26\npłakać nie będę...\nGospodarzy „Sowy” zapamiętamy, jako ludzi otwartych, pomocnych i szczerych. Kiedy mieli tylko możliwość pomocy – pomagali.\nja zapamiętałem jako ludzi, którzy kłamali przez telefon o wolnych miejscach (schronisko niemal puste, ale "nie przychodźcie, mamy full"), nie sprzątających po poprzedniej imprezie (wieczór następnego dnia, a pod prysznicami dalej rozwalony m.in. makaron, chyba z wymiocin) i nie lubiących, jak im się przeszkadza... Na plus na pewno było czeskie piwo, w czasach kiedyś w polskich górach była to rzadkość.\nChoć ciekawe, czy to oznacza koniec schroniska czy będą nowi wynajmujący??\nPostautor: Zły Marcin » 30-05-2018 13:33\nTeż za Sową nie płaczę, jakoś nigdy nie udało mi się tam poczuć owego "klimatu" po którym tak lamentują niektórzy w internetach.\nPostautor: Leuthen » 30-05-2018 13:59\nRaubritter pisze: Po 20 latach najmu gospodarze schroniska "Sowa" otrzymali nieoczekiwane wypowiedzenie umowy.\nDopiero po 20 latach\nPodobnie jak Pudelek i Zły Marcin - nie uronię łzy, gdy kluczem po raz ostatni zamkną drzwi.\nNa podlinkowanej przez Raubrittera stronie czytamy: "Gospodarzy „Sowy” zapamiętamy, jako ludzi otwartych, pomocnych i szczerych.". Ja zapamiętam ich jako notorycznych kłamców, którzy kilka razy w żywe oczy łgali, że nie mogą mnie i moich kompanów przenocować, bo "wszystko zarezerwowane" (po jadalni kręciła się wtedy może 1 osoba). W przeciwieństwie do pobliskiego "Orła" - gdzie gospodarz wcisnął nas niemal w środek kolonii czy innej "zielonej szkoły" (on mógłby powiedzieć, że nie ma miejsca).\nSchroniska raczej nie zburzą - to chyba zabytek Może przyjdą inni ludzie i dawna "Eulenbaude" przestanie być miejscem, gdzie turystów traktuje się jak intruzów\nPostautor: Raubritter » 30-05-2018 19:51\nCóż, ja osobiście nie mogę powiedzieć złego słowa o tym schronisku - może dlatego, że ostatni raz byłem w nim sześć lat temu, a po raz pierwszy jakieś jedenaście lat temu - wówczas jako nieopierzony, początkujący turysta wybrałem się w weekend majowy w góry w jedną ze swoich pierwszych wycieczek - bez żadnych rezerwacji, bez namiotu, z samym śpiworem. W schronisku rzeczywiście był max, ale pani za barem zaproponowała mi miejsce na jakiejś starej kanapie w przybudówce, co uratowało mi d*pe\nMoże kiedyś mieli inne podejście do turystów.\nPostautor: Leuthen » 31-05-2018 08:32\nW Kowarach powstaje Muzeum Sentymentów\nhttp://www.radiowroclaw.pl/articles/vie ... entymentow\nCzęść ekspozycji już dostępna, oficjalne otwarcie zaplanowano na 23 czerwca.\nPostautor: Leuthen » 31-05-2018 13:00\nKomunikacja miejska w Złotoryi będzie na stałe\nhttp://www.radiowroclaw.pl/articles/vie ... e-na-stale\nPS Najbardziej spodobał mi się komentarz pod artykułem: "Czy to coś czerwonego w górnej części przedniej szyby to taśma która trzyma żeby nie odpadła z tej tureckiej myśli technicznej?"\nPostautor: Human » 31-05-2018 19:30\nDopiero doczytałem o zmianie gospodarza Sowy. No i zajebiście. Może być tylko lepiej, bo gorzej naprawdę się chyba już nie dało. Pewnie ktoś to kupił od masy upadłościowej FWP czy innego podobnego tworu i zrobi pensjonat z piórkiem w dupie. Czysto i pięknie, za to piwo pińcet pieniądza.\nPostautor: Leuthen » 03-06-2018 18:35\nGmina Mysłakowice wspólnie z właścicielem zamku w Karpnikach zamierzają szukać wody termalnej\nhttp://www.radiowroclaw.pl/articles/vie ... termalnych\nNiech zatrudnią Ojca Dyrektora - on jest ekspertem od wód geotermalnych i pozyskiwania funduszy na ich poszukiwania\nPostautor: Krzysztof63 » 03-06-2018 19:57\nWody termalne są w okolicach granitoidu karkonoskiego w dużych ilościach, problemem jest tylko głębokość, na której występują\nPostautor: Leuthen » 05-06-2018 09:45\n"Z uwagi na prace torowe realizowane przez PKP Polskie Linie Kolejowe w dniach 11.06-31.08.2018 r. na odcinku Jaworzyna Śląska – Wałbrzych Miasto (linia D6) za pociągi Kolei Dolnośląskich zostanie uruchomiona zastępcza komunikacja autobusowa."\nhttp://www.radiowroclaw.pl/articles/vie ... noslaskich\nPostautor: Leuthen » 05-06-2018 15:27\nNo to poczekamy trochę na budowę wieży na Trójgarbie...\nhttp://rti24.pl/rozne/trzy-znacznie-pow ... mitu/14340\nW Rudawach Janowickich nie pójdziemy żółtym szlakiem z Przełęczy Kowarskiej w stronę Skalnika\nhttp://rti24.pl/rozne/zmiany-dla-turyst ... wach/14335\nPostautor: Zły Marcin » 05-06-2018 16:52\nLeuthen pisze: No to poczekamy trochę na budowę wieży na Trójgarbie...\nładnie, chcieli im zbudować kawałek wieży za dwie bańki?\nz czego miała być ta wieża? z serdelków?\n(choć jakby się tak zastanowić to ta serpentyniasta nowa na Borowej to prawie milion dwieście zeta pochłonęła...to nie sa tanie rzeczy.. .)\nPostautor: Leuthen » 05-06-2018 17:29\nOdkrycie w krypcie w Gostkowie\nhttps://www.tvn24.pl/wroclaw,44/zamiast ... 42685.html


Kradzież paliwa na stacji w Krośnie Odrzańskim. Kierowca uciekał w stronę Świebodzina i spowodował kolizję. Miał narkotyki | Krosno Odrzańskie Nasze Miasto\nŁukasz Koleśnik 24 marca 2022, 11:23\nPolicjanci z Krosna Odrzańskiego ruszyli w pościg za kierowcą, który miał ukraść paliwo w lokalnej stacji paliw. Mężczyzna uciekał w stronę Świebodzina, spowodował kolizję. Okazało się też, że ma nałożony dożywotni zakaz kierowania pojazdami. Miał też przy sobie narkotyki. Co mu grozi?\nW poniedziałek (21 marca) dyżurny krośnieńskiej komendy otrzymał zgłoszenie, że na terenie stacji paliw w Krośnie Odrzańskim doszło do kradzieży paliwa, a sprawca odjechał w kierunku Świebodzina.\n- Informacja przekazana została dzielnicowym, którzy po zweryfikowania zgłoszenia rozpoczęli poszukiwania wskazanego auta i jego kierowcy - relacjonuje podkom. Justyna Kulka, oficer prasowa Komendy Powiatowej Policji w Krośnie Odrzańskim. - Patrolując miejscowość Radnica, w pewnym momencie zauważyli nadjeżdżający z naprzeciwka pojazd marki Citroen Berlingo, do którego przyczepione były dwie różne tablice rejestracyjne. Dzielnicowi natychmiast zawrócili za nim i po włączeniu sygnałów błyskowych i dźwiękowych ruszyli za nim w pościg.\nPościg w kierunku Świebodzina\nKierujący nie miał jednak zamiaru zatrzymania się, wykonywał gwałtowne manewry, zajeżdżając policjantom drogę i przyspieszając uciekał w kierunku Sycowic.\n- Jadący cały czas za nim mundurowi, o kierunku ucieczki powiadomili dyżurnego jednostki, który przekazał informację do komendy w Świebodzinie - mówi J. Kulka.\nW pewnym momencie będąc w miejscowości Skąpe (powiat świebodziński), kierujący citroenem zjechał na przeciwny pas ruchu i zderzył się czołowo z jadącym tym pasem kierującym audi, a następnie po porzuceniu samochodu usiłował uciec pieszo do najbliższych zabudowań.\nPróba ucieczki 28-latka nie powiodła się i po pościgu pieszym został zatrzymany przez dzielnicowych. Pomocy w doprowadzeniu mężczyzny do radiowozu udzielił były policjant krośnieńskiej komendy straszy sierżant Marcin Fligier, a także policjanci świebodzińskiej jednostki, którzy wykonali dalsze czynności w sprawie kolizji drogowej.\nMiał dożywotni zakaz prowadzenia pojazdów i narkotyki\nPo sprawdzeniu 28-latka w policyjnych systemach okazało się, że ma dożywotni zakaz kierowania pojazdami mechanicznymi, a do pojazdu przyczepione były dwie różne tablice rejestracyjne, które nie były przypisane do citroena. Ponadto w toku dalszych czynności mundurowi znaleźli w aucie różnego rodzaju narkotyki, które zabezpieczyli.\n- Badanie testerem wykazało, że była to marihuana, amfetamina, metamfetamina oraz 2C-B - wymienia J. Kulka.\n28- latek został zatrzymany do wyjaśnienia. W związku z podejrzeniem, że mężczyzna mógł kierować pod działaniem środków odurzających, pobrano od niego krew do dalszych badań laboratoryjnych. Podczas przesłuchania mężczyzna usłyszał zarzuty kradzieży paliwa na kwotę przeszło 1300 złotych, niezatrzymania się do kontroli drogowej, posiadania narkotyków oraz niestosowania się do orzeczonych przez sąd środków karnych.\nW środę (23 marca) Sąd na wniosek Prokuratora Rejonowego w Krośnie Odrzańskim zastosował wobec mężczyzny trzymiesięczny areszty. Dla policjantów nie jest to jednak zakończona sprawa. W toku dalszych czynności będą ustalać co stało się ze skradzionym paliwem, dążąc do jego odzyskania. Za popełnione przestępstwa 28-latkowi grozi do 5 lat pozbawienia wolności. Odpowie on również za spowodowanie kolizji drogowej.


Dieta - BiznesMamy.pl\nPost autor: Szymonka » 14 lip 2017 22:38\nJa nie czuję potrzeby zamawiania takiego cateringu. Wolę sama gotować.\nPost autor: hel.kul » 20 lip 2017 10:07\nDieta to nie wszystko - aby schudnąć trzeba też ćwiczyć. Polecam Wam więc takie rozwiązanie jak fitness 24. Klub fitness cityfit.pl ma w ofercie bardzo duży wybór zajęć fitness, na dodatek jest otwarty przez 24 godziny na dobę.\nPost autor: nina_ky » 28 lip 2017 13:03\nJa ostatnio regularnie chodzę na fitness. To faktycznie bardzo pomaga.\nPost autor: Szefunio » 01 wrz 2017 07:56\nRegularność pomaga we wszystkim. Na początku wiadomo, że jest ciężko, ale im dalej tym to wszystko bardziej uzależnia.\nPost autor: Kamilak » 14 wrz 2017 22:44\nJa korzystalam z uslug dietqueen. Z wlasnego doswiadczenia moge ich naprawde szczerze polecic - nie tylko swietnie dobrana dieta dajaca naprawde dobre i widoczne efekty, ale tez super kontakt i wsparcie\nPost autor: nina_ky » 23 wrz 2017 16:13\nTeraz jest sporo dietetyków. Na pewno warto korzystać z ich usług.\nPost autor: Mumia » 30 sty 2018 23:50\nNajlepsza bedzie ta dopasowana przez specjaliste Ja osobiscie zdecydowalam sie na dietetyka, ktory nie tylko ulozyl mi diete, ale tez podpowiedzial na jakie produkty zwracac uwage Dal mi szczegolne wskazowki co do owocow na diecie i cheat meal daya


Opole: Tabor Szynowy Opole ma szans� przetrwa� - 12 marca 2013\nTabor Szynowy Opole ma szans� przetrwa�\nDodano: 12 marca 2013, 5:00\nTabor Szynowy straci� w�a�nie du�y kontrakt na modernizacj� 21 poci�g�w elektrycznych. Mimo to firma mo�e przetrwa�. Wiele b�dzie jednak zale�a�o od decyzji s�du i wierzycieli.\nPomoc zak�adowi przy ulicy Rejtana deklaruje urz�d miasta. (fot. Archiwum)\nTabor Szynowy z Opola upada. Pracownicy protestuj� [wideo]\nTabor Szynowy Opole doko�czy remont wagon�w PKP\nTabor Szynowy. S�d w Opolu og�osi� upad�o��\nTabor Szynowy z Opola liczy na �askawo�� s�du\nartyku� premiumWegetarianizm, weganizm - czyli rewolucja na talerzu Firma - kt�ra naprawia i produkuje wagony kolejowe - wci�� czeka na ocen� przez s�d wniosku o og�oszenie upad�o�ci uk�adowej.Zarz�d firmy - w kt�rej nadal pracuje 440 os�b - widzi szanse na dalsze funkcjonowanie zak�adu, ale tylko w�wczas, gdy zgodzi si� na to s�d, a wierzyciele p�jd� na uk�ad i zrezygnuj� na jaki� czas ze �ci�gania d�ug�w.Je�li s�d og�osi�by upad�o�� uk�adow� - zak�ad m�g�by nadal funkcjonowa�, co wi�cej mia�by szanse na wyd�wigni�cie si� z problem�w finansowych. Jak du�e one s�? Tego firma nie ujawnia, ale musz� by� spore, skoro zarz�d zdecydowa�a si� zg�osi� wniosek o upad�o��.S�d wyznaczy� ju� nadzorc� s�dowego, kt�rego rol� jest ocena mo�liwo�ci firmy oraz szans na prowadzenie dalszej dzia�alno�ci.- Od kilku dni jestem w zak�adzie, zapozna�em si� z obszern� dokumentacj� z�o�on� w s�dzie i widz� mo�liwo�� zawarcia uk�adu - ocenia Jerzy Pa�ys, nadzorca s�dowy, kt�ry jako syndyk przeprowadza� ju� wiele upad�o�ci likwidacyjnych. - Ale w przypadku taboru szynowego mo�na tego jeszcze unikn��, bo firma ma spory maj�tek g��wnie w nieruchomo�ciach, dobry zesp� fachowc�w i widoki na kolejne zam�wienia. Upad�o�� uk�adowa daje mo�liwo�� funkcjonowania, ale jeszcze nic nie jest przes�dzone - zastrzega Pa�ys. Decyzj� musi bowiem podj�� s�d i najpewniej dojdzie do tego jeszcze w tym miesi�cu. Ale nawet samo og�oszenie upad�o�ci uk�adowej nie daje jeszcze gwarancji, �e Tabor Szynowy przetrwa. Przys�owiowym gwo�dziem do trumny mo�e sta� si� wypowiedzenie umowy przez Szybk� Kolej Miejsk� w Tr�jmie�cie. Od kilku dni wiadomo bowiem, �e du�y kontrakt, wart 128 milion�w z�otych na modernizacj� 21 poci�g�w elektrycznych, a wykonywany wsp�lnie z czesk� Skod�, nie zostanie doko�czony przez opolska firm�.\n- Przygotowujemy przetarg, w kt�rym b�dziemy szuka� nowego wykonawcy. Do dzi� �aden sk�ad nie zosta� wyremontowany w ca�o�ci - m�wi Marcin G�uszek, dyrektor ds. marketingu i sprzeda�y SKM.Przedstawiciele SKM przyznaj�, �e w Opolu obecnie stoi sze�� poci�g�w sp�ki. Teraz trwa weryfikacja prac, kt�re ju� wykonano. Potem przeprowadzone b�dzie rozliczenie koszt�w oraz naliczanie kar wynikaj�cych z umowy. Jerzy Pa�ys, nadzorca s�dowy przyznaje, �e wiedzia� o mo�liwo�ci rozwi�zania umowy z SKM. Mimo to nadal uwa�a, �e Tabor Szynowy zas�uguje na drug� szans�.- Na upad�o�ci likwidacyjnej straci�oby nie tylko Opole, ale i wierzyciele - ocenia. - To oczywi�cie moje zdanie, a s�d mo�e mie� inn� ocen�, podobnie jak wierzyciele, kt�rzy wcale nie musz� zgodzi� si� na ewentualny uk�ad.Przedstawiciele Taboru Szynowego na razie o swojej sytuacji nie chc� wiele m�wi�.- Teraz oceni j� s�d i liczymy, �e b�dziemy mogli nadal funkcjonowa�, mimo �e sytuacja na rynku zam�wie� kolejowych jest bardzo trudna. Dalsze nasze ruchy uzale�niamy od decyzji s�du - twierdzi Jacek Hadry�, cz�onek zarz�du i dyrektor finansowy Taboru Szynowego. Pomoc zak�adowi przy ulicy Rejtana deklaruje urz�d miasta. Prezydent wielokrotnie rozmawia� z przedstawicielami sp�ki, a miasto pomaga�o jej ju� m.in. poprzez umorzenia podatku od nieruchomo�ci.- Upadek tak du�ego pracodawcy by�by dla miasta dramatem - przyznaje Arkadiusz Wi�niewski, zast�pca prezydenta.\nCzytaj wi�cej o:PKP opole


Współpraca z Polską Izbą Biznesową we Włoszech - WSIiZ w Rzeszowie\nTu jesteś: Strona główna > Aktualności > Współpraca > Współpraca z Polską Izbą Biznesową we Włoszech\nWspółpraca z Polską Izbą Biznesową we Włoszech\nPorozumienie o współpracy z PIBW obejmuje wspólne przedsięwzięcia biznesowe i dydaktyczno-naukowe. Współpraca ma na celu wymianę informacji na temat warunków prowadzenia działalności gospodarczej w Polsce i we Włoszech, wsparcie w aktywności przedsiębiorczej studentów i absolwentów oraz organizację staży dla studentów WSIZ w firmach włoskich działających na terenie Polski i Włoch.\nPolska Izba Biznesowa we Włoszech skupia środowisko biznesowe oraz kulturalne Polaków i Włochów, którzy razem chcą współpracować na wielu płaszczyznach. Jednym z zadań PIBW – CAPI jest konsolidacja aktywności ekonomicznej Polaków i Włochów poprzez tworzenie kontaktów i relacji biznesowych między naszymi członkami a firmami i inwestorami z całego świata. W Polsce działa ponad 3000 firm włoskich, w Italii około 4000 polskich (od kolosów do jednoosobowych firm usługowych). Wymiana handlowa między Polską a Włochami od lat ma tendencję zwyżkową, ale może być znacznie intensywniejsza – wyjaśnia Ewa Trzcińska, Prezes Polskiej Izby Biznesowej we Włoszech (Camera d’Affari Polacca in Italia).\nIzba jest także miejscem, gdzie w naturalny sposób spotykają się społeczności i rodziny polskie przebywające we Włoszech. Poprzez swoje zaangażowanie Izba promuje działalność społeczną i kulturalną, pozwalającą na zadomowienie się w nowej, innej rzeczywistości. – Naszym celem jest bycie swoistym parasolem ochronnym dla polskich firm chcących nie tylko wejść, ale też utrzymać się na trudnym, dojrzałym rynku włoskim. Chcemy być przewodnikiem tak po skomplikowanym gąszczu włoskiej biurokracji, ale też doradcą w wyborze indywidualnej strategii wejścia na rynek, bo ile firm tyle różnych problemów. Jednocześnie chcemy być też miejscem, wokół którego skupiają się różne środowiska. Wspieramy wymianę między polskimi i włoskimi uczelniami a także uczestniczymy w wielu programach edukacyjnych dla młodzieży tak polonijnej jak i włoskiej – dodaje Ewa Trzcińska.\nO celach nawiązanej współpracy informuje dr Justyna Berniak-Woźny, Pełnomocnik Prezydenta WSIiZ do Spraw Umiędzynarodowienia Uczelni: Będziemy inicjować i realizować wspólne projekty naukowo-badawcze oraz organizować wymianę kadry naukowo-dydaktycznej pomiędzy WSIZ i uczelniami włoskimi. W przyszłości planujemy także organizację projektów, które realizować będą studenci WSIZ i pracownicy przedsiębiorstw zrzeszonych w Izbie w celu rozwiązania konkretnych problemów biznesowych. Firmy zrzeszone w Izbie zostaną zaproszone do współuczestnictwa w kształtowaniu programów studiów i szkoleń oraz prowadzenia zajęć. Nie wykluczamy również nowych, innowacyjnych modeli współpracy z biznesem. Uczelnie włoskie będę dla nas źródłem cennych inspiracji w tym obszarze.\nPorozumienie o współpracy między dwoma jednostkami podpisali dr Wergiliusz Gołąbek, Rektor WSIiZ, oraz Ewa Trzcińska, Prezes Polskiej Izby Biznesowej we Włoszech.\n04.10.2021 Studenci, Współpraca\n„Wzorowe Podkarpackie” – trwa X edycja konkursu


Dziennik (29/09/14) – Dzienniki Urzędnicze\nkozmo 30 września, 2014 25 stycznia, 2021 DZIENNIK\nOpowiem panu o synu, bo pan to uczciwy, a ludzie tacy ch..owi. Mój syn jest inżynierem, jednym z czterech na świecie. Jacek, nazwisko ma takie jak ja. On studiował na politechnice i mówił, że tutaj, tato, to ludzie są ch..owi. Do Anglii wyjechał, w takiej firmie pracuje. Ja panu powiem: pan to naprawdę porządny gość. Niech pan zapisze numer do Jacka. On będzie w przyszłym miesiącu. Dwanaście tysięcy zarabia w Anglii, naprawdę. To dojadę do Żerania stąd? Bo pytam ludzi i nie chcą mówić, Jacek mówił, że tutaj ludzie ch..owi, ale pan nie. Tylko niech pan Jackowi nie powie, że ojciec taki wstawiony, bo wtedy nie wiem… On jest inżynierem, w Anglii, jeden z czterech na świecie.\nPoprzedni Wakacje z Jarosławem (odc. 8)\nDalej Dziennik. Baśń osiedlowa


O prymat w województwie piłka nożna\nO prymat w województwie (piłka nożna)\nW 25. kolejce III ligi elbląska Olimpia zmierzy się na wyjeździe z innym przedstawicielem Warmii i Mazur na tym szczeblu rozgrywek - Drwęcą Nowe Miasto Lubawskie. Nowomieszczanie w ubiegłym sezonie występowali na zapleczu ekstraklasy. Mecz odbędzie się w sobotę 19 maja, początek o godz. 17. W rundzie jesiennej na stadionie w Elblągu Olimpia nie sprostała Drwęcy, przegrywając 1:3.\nZmiany tu i tu\nOd meczu jesiennego wiele jednak zmieniło się w obu klubach. W obu ekipach doszło m.in. do zmiany szkoleniowców - w Olimpii Andrzeja Biangę zastąpił Zbigniew Kieżun, Drwęcę prowadzi Tomasz Zakierski (pracę szkoleniową łączy z grą na boisku), który zastąpił Andrzeja Błaszkowskiego. Olimpia w odróżnieniu od klubu z Nowego Miasta Lubawskiego może pochwalić się stabilną sytuacją finansową. Tymczasem z Drwęcy systematycznie docierają informacje o kłopotach, które przejawiają się częstymi dymisjami zarządu klubu (w bieżącym roku już dwie). W chwili obecnej nie ma to jednak większego przełożenia na pozycję obu ekip w tabeli. Olimpia i Drwęca sąsiadują w klasyfikacji, elblążanie są na 10. miejscu z 32 punktami, ich najbliższy rywal jest oczko niżej i ma 29 punktów na koncie.\nW obozie elbląskim mecz z Drwęcą traktowany jest jak każde inne spotkanie o mistrzowskie punkty, choć piłkarze podkreślają, że zależy im na zrewanżowaniu się za jesienną porażkę przy Agrikola i chcą z Nowego Miasta przywieźć zwycięstwo. W sobotnim spotkaniu niepewny jest występ Daniela Czuka, który od dłuższego czasu zmaga się z kontuzją barku, trenuje z resztą drużyny, ale wciąż nie z pełnymi obciążeniami. W meczu pucharowym z Sokołem Ostróda urazu palca nabawił się Mateusz Bogdanowicz i niewykluczone, że również z jego usług nie będzie mógł skorzystać trener Kieżun. Pozostali zawodnicy są zdrowi, żaden nie musi pauzować za nadmiar kartek .\nKibice też jadą\nNa sobotnie spotkanie do oddalonego o ok. 120 km Nowego Miasta Lubawskiego wybierają się również kibice Olimpii, którzy chcą wspomóc dopingiem swoich piłkarzy. Autobusy z kibicami wyjadą ze stadionu Olimpii ok. godz. 14. Koszt wyjazdu wynosi 20 zł (nie zawiera opłaty za bilet na mecz), a wpłaty uiszczać można do momentu odjazdu autobusów.\nZestaw par 25. kolejki III ligi: Drwęca Nowe Miasto Lubawskie - Olimpia Elbląg, Znicz Pruszków - Wigry Suwałki, Świt Nowy Dwór Mazowiecki - Radomiak Radom, Stal Głowno - KS Paradyż, Mazowsze Grójec - Warmia Grajewo, Pelikan Łowicz - Concordia Piotrków Trybunalski, Ruch Wysokie Mazowieckie - Nadnarwianka Pułtusk.\nczmu usuwacie posty jak to pilkarze z olimpii siedza w barze kaliningradzka u gory i graja na autoamtach hazardziswci\nwlasnie niech kibice wiedza jak to przesaiduja pilkarze od rana i pija i wydaja kase na grach w kaliningradzkiej. maja prawo wiedizec prawda.nic dziwnego ze pozniej w czasie treningu glowa boli a i myslami sie jest gdzie idziej jak znow ise kasy troszke przegtralo\nPortel zamiast umieszczac ciekawe artykuly, bawi sie w moderatorow i usuwanie komentarzy (nikogo zreszta nie obrazajacych, a pokazujacych jedynie prawde)... To zachowanie dalo sie zauwazyc juz wczesniej, polecam temat na grupach dyskusyjnych google pt "cenzura na portelu..." Usuniecie tego posta bedzie niestety oznaczac potwierdzenie powyzszych slow...\nej skad to wiecie ?? bo sami tam przebywacie banda decydetow .... Jestesmy zawsze tam tam gdzie Olimpia gra !!!\nByło 2:2, a ZKS wygrał 2:0 z Tęczą Miłomłyn


Trud przygotowań do wesela wynagrodzi uśmiech naszych gości | Blog AdMaven\nPierwszą podstawową kwestią jest sala weselna. To od niej zależy w dużej mierze klimat imprezy oraz komfort gości. Gdy zostanie wybrany dom weselny i zarezerwowana sala, należy ustalić ten dzień w grafiku zespołu muzycznego, który ma umilać czas gościom. Warto zadbać o to dobrze i dokładniej poszukać jakie najlepsze sale weselne Legionowo nam oferuje, gdyż gdy już ta kwestia zostanie ogarnięta, to najtrudniejsza część przygotowań za nami.\nNastępnie przychodzi bardzo miły moment dla Pani Młodej, czyli wybranie idealnej sukni ślubnej. W tym momencie jest bardzo duży wybór różnych sukien, które można dopasować do swoich preferencji, upodobań i swojego własnego charakteru. Należy pamiętać, że dzień ślubu jest naszym dniem, więc aby czuć się dobrze i komfortowo, nie przejmować się tym czy dobrze wychodzimy na zdjęciach i nagraniach, suknia ślubna powinna być dla nas komfortowa. Musimy czuć się w niej tak, jakby to była nasza druga skóra. Nawet najpiękniejsza suknia nigdy nie będzie wyglądała na nas dobrze, gdy będzie za ciasna lub będzie nam się wpijała w ciało. Analogiczna sytuacja ma miejsce z wyborem butów. Nie należy oszczędzać na butach, gdyż nasze stopy muszą wytrwać wielogodzinne tańce.\nKolejnym problemem do rozwiązania jest rozsadzenie gości. Dawniej nie stosowano tego zwyczaju i każdy siadał w miejscu, które mu odpowiadało przy cioci, wujku, kuzynie lub dobrym kolegą. Niestety wówczas często nastawał chaos, który łatwo ominąć robiąc listy, kto i gdzie ma siedzieć. Wraz z upływem godzin prawdopodobnie i tak goście wymieszają się i zmienią miejsce, ale przynajmniej na początku, gdy atmosfera jest jeszcze napięta nie będzie problemów, z tym, że ciocia nie ma miejsca przy ulubionym wujku.\norganizacja wesela, przygotowania weselne, sale weselne, wesele


Jakim sposobem realizować zakupy na aliexpress i nie wydać zanadto sporo pieniędzy? – Twój – Artykuły\nJakim sposobem realizować zakupy na aliexpress i nie wydać zanadto sporo pieniędzy?\nWspółcześnie ciężko jest wyszukać osobę, która nie ciekawiłaby się zakupami w internecie. Staramy się przeważnie wyszukać jakieś interesujące możliwości, a promocji i rabatów wszak nie brakuje. Coraz częściej konsumenci interesują się dodatkowo wykorzystaniem zagranicznych portali sprzedażowych. Częściej ponadto właśnie chcemy wiedzieć jak kupować na aliexpress, ażeby nie wydać nadto sporo pieniędzy? Ocenia się, że jest to jeden z popularniejszych serwisów i będzie rzeczywiście można robić tu wygodnie zakupy, a ilość towarów jest wręcz kolosalna.\nCzy współcześnie musimy wiedzieć jak płacić na aliexpress?\nZaiste każdy kto realizuje zakupy poniekąd od czasu do czasu orientuje się w tym, że potrzeba wiedzieć, w jaki sposób są wykonywane płatności. Innymi słowy jako nabywcy powinniśmy po prostu znać, https://alitopbrands.pl/news/jak-kupowac-na-aliexpress/ jak kupować na aliexpress. Zaiste cała masa osób ciekawi się wciąż, czy takie sprawunki są:\nWszelkie dane statystyczne wskazują przecież znacząco wyraźnie, iż na tym chińskim serwisie bez żadnego szkopułu możemy kupić nawet niesłychanie potrzebne produkty. Jest to portal, który bardzo usilnie rozwija swoją działalność na całym świecie. Przesyłki są zaopatrywane w najróżnorodniejsze miejsca, bez względu na to w jakim regionie świata byśmy przebywali. Opcje płatności również mamy tu dogodne. Możemy albowiem płacić przelewem bądź blikiem. Poza tym można aplikować ponadto portfele walutowe.\nNa aliexpress absorbujemy się najróżniejszymi produktami?\nNiezawodnie dla możliwego klienta nim przystąpi do takich zakupów ważne jest nie tylko to w jaki sposób kupujemy na aliexpress, ale dodatkowo, jakie produkty nas ogromnie zaciekawiają. Statystyki ujawniają, że zajmujemy się najróżniejszymi produktami. Są to artykuły codziennego użytku, ale nie brakuje także tu różnorakich ozdób. W polu zainteresowania polskich konsumentów jest faktycznie wszystko. Na tym serwisie możemy dlatego zakupić gitarę albo inny instrument, jednakże też części motoryzacyjne, albo też obuwie. Moda zresztą cieszy się tu wielce dużym zaciekawieniem wśród wielu interesantów ze wszystkich krajów. Można nabywać najelegantsze spodnie albo dresy, lub także naturalnie komputery i tablety. Do tego dochodzą jeszcze najprzeróżniejsze zabawki pozyskiwane dla najmłodszych.\nW jaki sposób trafić okazje najbardziej opłacalne?\nEwidentnie cała masa klientów ciekawi się właśnie nie tylko nad tym, jakim sposobem pozyskiwać na aliexpress, natomiast też, jak odszukać towary najbardziej opłacalne? Ciężko jest owszem nagminnie śledzić najróżniejsze propozycje, natomiast to faktycznie potwierdza się najbardziej.\nMożemy tu obrać opcję powiadomień. To ekstra pożyteczne rozwiązanie, dzięki któremu będziemy zawiadamiani o tym, czy pojawiają się jakieś niecodzienne oferty. Poza tym podczas zakupów mogą być sporządzane dla nas indywidualne oferty. Całokształt dzięki algorytmom, więc sztucznej inteligencji. Na podstawie naszych wcześniejszych wyborów będą więc zaprezentowane inne opcje.\nBłyskawiczna oraz popularna metoda płatności na aliexpress\nW teraźniejszych czasach mając do dyspozycji mnóstwo opcji płatniczych i ze świadomością, jakim sposobem kupić na aliexpress produktywnie chcemy zawsze zakupy załatwić błyskawicznie. Czy zatem jest jakaś uniwersalna i popularna metoda? Na pewno jednym z solidniejszych i szybszych podejść będzie płacenie kartami płatniczymi. W zasadzie to jak opłacać na aliexpress będzie zależne od naszych indywidualnych preferencji. Są osoby, które są przyzwyczajone do przelewów, a inni korzystają z łatwej polskiej bramki płatności o nazwie PayU. Obojętne jest jaką postać wybierzemy. Wszelaki zakup jest skuteczny, a wysyłki dochodzą do nas w przydzielonym terminie.\nKomu przydatny jest zwłaszcza certyfikat kompetencji zawodowych? Umiejętności zawodowe, to będzie temat dosłownie znacznie szeroki. Wyjątkowo jednak o takie kwestie muszą się kłopotać zawodowcy z wybranych zawodów. Takie zagadnienia zwłaszcza są istotne, gdy na pracownikach spoczywa znacznie wielka odpowiedzialność. Okoliczność taka zachodzi wśród kierowców, którzy […]\nKorzystna reklama internetowa Na czym polega rzetelna reklama internetowa? Bardzo wiele osób myśli, że jeżeli zapłaci za taką reklamę konkretną sumę pieniędzy, to będzie ona kluczem do sukcesu. Prawda jest jednak taka, że najczęściej nie trzeba aż tyle pieniędzy na ten cel wydać, jednak trzeba zainwestować w dobrego wykonawcę. Może […]


Operacja Dzika Afryka – odsłona II | project- wildlife\nOperacja Dzika Afryka – odsłona II\n05 Wrz 2013 1 komentarz\nby nataliavet in Operacja Dzika Afryka II, Planowane wyprawy\nPełna szczęścia, choć nieco zestresowana, pragnę oficjalnie przedstawić rozpoczęcie nowej wyprawy, której celem ponownie będzie RPA, a dokładnie położony na północnym wschodzie kraju cudowny i bogaty w dziką zwierzynę Park Krugera. Już rok temu aplikowałam na staż weterynaryjny marząc o prawdziwej, afrykańskiej przygodzie. Teraz stoję przed rzeczywistością – jutro polecę do Johannesburga i razem z dwiema dziewczynami z Londynu i Wiednia, które zakwalifikowały się do udziału w programie równocześnie ze mną, będziemy wspólnie podglądać dzikie życie i brać udział we wszystkich akcjach podejmowanych przez miejscowych weterynarzy! Może kiedyś zostanę jednym z nich? 🙂 Na razie jednak będę czerpać garściami z danej mi szansy, żeby tylko wynieść jak najwięcej z tego doświadczenia.\nTen Pan na zdjęciu, czyli Dr Peter Buss, będzie moim nauczycielem 🙂\nW Internecie można znaleźć wiele podobnych programów organizowanych przez komercyjne firmy, w których może wziąć udział każdy, kto tylko posiada kilka wolnych tysięcy euro w kieszeni za raptem dwutygodniową przyjemność. Mój upór w dążeniu do celu pozwolił mi jednak znaleźć informację na stronach Południowoafrykańskich Parków Narodowych, że raz w roku studenci spoza Afryki mogą wziąć udział w praktykach… bezpłatnie! Wysłałam zgłoszenie, zostałam przyjęta i bramy moich marzeń stanęły otworem. Jednakże taki wyjazd to dla polskiej studentki wciąż duży wydatek – bilety lotnicze, wizy, ubezpieczenie, transport i koszty życia na miejscu to łącznie niemała suma. Dlatego już po raz kolejny swoją wyprawę zaczynam od gorących podziękowań z całego serca w stronę firm, które bez namysłu odpowiedziały na moją prośbę i postanowiły pomóc mi w tym przedsięwzięciu. Swoją wdzięczność kieruję do HDS Polska, Cinkciarz.pl, Joke oraz Processum.\nTu juz na lotnisku przed samym wylotem 🙂 Dostalam ksiazke do poczytania od Relay.\nJeszcze tylko dokończę pakowanie i ruszam w drogę – do zobaczenia na blogu i na facebooku!\nPrevious Veterinary Student Workshop, Kolmården ZOO, Sweden Next Randka z hieną\nWrz 08, 2013 @ 09:24:30\njuż czekam na kolejne dzikie przygody i doświadczenia! 🙂


O jak dużą podwyżkę można prosić? - zarobki.pracuj.pl\nZarobki Porady zarobkowe O jak dużą podwyżkę można prosić?\nO jak dużą podwyżkę można prosić?\nZamierzasz ubiegać się o podwyżkę? Zanim rozpoczniesz negocjacje, przygotuj argumenty i sprecyzuj swoje oczekiwania. Kwota, o którą prosisz, powinna być adekwatna do Twoich umiejętności i zarobków w branży.\nNie trzeba zmieniać miejsca zatrudnienia, gdy chce się wynegocjować atrakcyjniejsze zarobki. Dobrze jest porozmawiać z dotychczasowym pracodawcą, powołując się na konkretne argumenty o podwyżkę. Aby poczuć się pewniej, warto także zmierzyć się z własnymi wątpliwościami:\nLepiej negocjować wynagrodzenie czy zmienić pracę?\nNiemal 40% uczestników badania Pracuj.pl „Pensja, zadania, szef – czyli co uszczęśliwia Polaków w pracy?” wyraża niezadowolenie z wysokości uzyskiwanych zarobków. 59% ankietowanych zdecydowałoby się na zmianę pracy po otrzymaniu korzystniejszej oferty finansowej.\nJeśli praca, którą wykonujesz, daje Ci satysfakcję i pozwala realizować plany zawodowe, nie rezygnuj z niej. Więcej zyskasz, jeśli odważysz się negocjować warunki zatrudnienia.\nCzy podczas rozmowy z szefem mówić o tym, że ukończyłem studia podyplomowe albo kursy potrzebne w pracy?\nDyplom może zagwarantować Ci szersze uprawnienia, co sprawi, że będziesz mógł realizować więcej zadań i przyjąć większą odpowiedzialność. Twoja wiedza może przynieść firmie liczne korzyści.\nCzy przyjęcie dodatkowych obowiązków zapewni mi atrakcyjniejsze wynagrodzenie?\nDługotrwała choroba jednego z Twoich współpracowników sprawiła, że musiałeś przejąć część jego spraw? Wnioskuj o wyższą pensję, jeśli ten stan ma trwać dłużej. Dzięki temu nie będziesz czuł się wykorzystywany i osiągniesz większą satysfakcję z pracy. Miej na uwadze, że pracodawca nie musi przyznawać Ci wyższego wynagrodzenia.\nKiedy jest dobry czas na negocjacje?\nKilka razy zdobyłeś tytuł pracownika miesiąca? A może opracowałeś projekt, który otrzymał wyróżnienie w prestiżowym konkursie branżowym? Daj szefowi możliwość dostrzeżenia Twoich osiągnięć. Sukces zawodowy to dobry punkt wyjścia do rozpoczęcia negocjacji.\nCzy podczas rozmowy z szefem mogę powołać się na zarobki w branży?\nPensje specjalistów zatrudnionych na stanowiskach podobnych do Twojego wzrosły na przestrzeni lat, a Twoje wynagrodzenie w ogóle się nie zmieniło? Przedstaw pracodawcy rzetelny raport wynagrodzeń. Powołując się na konkretne liczby, masz większą szansę na osiągnięcie sukcesu w negocjacjach.\nJak umotywować wniosek o podwyżkę?\nUstal wysokość podwyżki\nZanim zaprezentujesz swoje oczekiwania, określ poziom wynagrodzeń w branży. Weź pod uwagę płace osób na podobnych stanowiskach oraz o zbliżonym doświadczeniu. Niezbędne dane znajdziesz w serwisie zarobki.pracuj.pl.\nPrzystępując do negocjacji, powinieneś wiedzieć, jaka jest minimalna kwota, która by Cię satysfakcjonowała i maksymalna, jaką możesz uzyskać. Bezpiecznym rozwiązaniem jest wnioskowanie o 10-procentowy wzrost pensji. Aby uzasadnić swoje stanowisko, warto np. zaprezentować wykresy, które obrazują wzrost sprzedaży itp.\nWażne, żebyś przedstawił pracodawcy konkretne oczekiwania, zostawiając pole do negocjacji. W ten sposób zachęcisz szefa do tego, by zaangażował się w rozmowę i odniósł się do tego, co zaproponowałeś. Upewnij się, że propozycja jest adekwatna do Twoich kwalifikacji i osiągnięć oraz do możliwości finansowych firmy. Nie warto ubiegać się o wyższą pensję, gdy przedsiębiorstwo zmaga się z problemami finansowymi. W takiej sytuacji lepiej poczekać na lepszy moment lub znaleźć inne miejsce zatrudnienia.


III edycja programu Mieszkanie za remont – harmonogram – MZNK Jaworzno\nHomeBlogIII edycja programu Mieszkanie za remont – harmonogram\nW ubiegłym tygodniu MZNK ogłosił rozpoczęcie trzeciej edycji programu, w którym mieszkańcy Jaworzna mogą ubiegać się o przydział mieszkania komunalnego w zamian za zobowiązanie się do przeprowadzenia jego remontu na własny koszt. Dzisiaj publikujemy harmonogram według, którego mieszkania będą udostępniane do oglądania. Harmonogram można pobrać ze strony internetowej (poniżej). Został też wywieszony w siedzibie MZNK (gablota przy Dziale Przydziałów Mieszkań).\nRozpoczęcie udostępniania mieszkań do oglądania – 9.10.2018 r.\nTermin składania wniosków – 22.10.2018 r. – 23.11.2018 r.\nKryteria naboru wniosków i opis procedury najmu mieszkań w III edycji programu – link.\nTelefon: 032 745 10 45.\nPoprzednia aktualność Rusza III edycja programu Mieszkanie za remont\nNastępna aktualność Obsługa gminnych zasobów mieszkaniowych w MZNK


100% JAZDY – ZERO ALKOHOLU\nPIJANI KIEROWCY WIOZĄ ŚMIERĆ!!!!!\nKAMPANIA EDUKACYJNA REALIZOWANA ZE ŚRODKÓW URZĘDU MIASTA KOŚCIERZYNA\nCEL GŁÓWNY: UŚWIADAMIANIE UCZESTNIKOM RUCHU DROGOWEGO ZAGROŻEŃ WYNIKAJĄCYCH Z UDZIAŁU KIERUJĄCYCH POJAZDAMI PO ALKOHOLU I ZMNIEJSZENIE ILOŚCI WYPADKÓW I ICH OFIAR.\nCEL CZĄSTKOWY I : PRZEDSTAWIENIE PRAWNYCH KONSEKWENCJI PORUSZANIA SIĘ ROWEREM W RUCHU DROGOWYM PO ALKOHOLU. /WYJAŚNIENIE STANU NIETRZEŹWOŚCI I STANU PO SPOŻYCIU ALKOHOLU/\nCEL CZĄSTKOWY II: NA PODSTAWIE POLICYJNYCH STATYSTYK ILOŚCI WYPADKÓW SPOWODOWANYCH PRZEZ KIERUJĄCYCH PO SPOŻYCIU ALKOHOLU I W STANIE NIETRZEŹWOŚCI. WSKAZANIE NAJBARDZIEJ ZAGROŻONYCH WYPADKAMI POSZCZEGÓLNYCH MIESIĘCY, DNI TYGODNI ORAZ GODZINOWEJ PORY DOBY.\nRośnie zagrożenie na drogach powodowane przez pijanych kierowców.\nKierowca to ktoś kto ma prawo jazdy. Jadąc rowerem nie musisz mieć prawa jazdy, jednak wg prawa jesteś kierującym pojazdem, który musi stosować się do przepisów.\nPrawo o ruchu drogowym obowiązuje w szczególności na drogach publicznych w strefach ruchu i w strefach zamieszkania.\nPomimo tego, że rower według obowiązującego prawa nie jest pojazdem mechanicznym, to prowadząc jakikolwiek rower na\n• drodze publicznej,\n• w strefie zamieszkania,\n• lub w strefie ruchu\n• w stanie po spożyciu alkoholu\n• bądź w stanie nietrzeźwości\n• lub podobnie działającego środka,\npodlegasz tej samej karze jak kierujący pojazdu mechanicznego czyli karze aresztu albo grzywny!!!\nJeśli prowadziłeś pojazd mechaniczny w stanie nietrzeźwości /wtedy zawartość alkoholu w organizmie wynosi lub prowadzi do stężenia we krwi powyżej 0,5 promila alkoholu albo obecności w wydychanym powietrzu powyżej 0,25 mg alkoholu w 1 dm3- /orzeka się zakaz prowadzenia pojazdów.\n• Można też orzec zakaz prowadzenia pojazdów innych niż mechaniczne jeżeli zawartość alkoholu w organizmie wynosi albo prowadzi do stężenia we krwi od 0,2 promila do 0,5 promila alkoholu albo obecności w wydychanym powietrzu od 0,1 do 0,25 mg alkoholu w 1 dm3.\n• Kara aresztu trwa najkrócej 5, najdłużej 30 dni. Wymierza się ją w dniach.\n• Z kolei grzywnę wymierza się w wysokości do 5000 złotych.\nW 2020 roku rowerzyści uczestniczyli w 3.768 wypadkach drogowych, w których zginęło 249 rowerzystów, a rany odniosły 3.403 osoby (3.393 kierujących rowerami i 10 pasażerów).\nWiększość wypadków z udziałem rowerzystów miała miejsce na obszarze zabudowanym – 3.232, zaś na obszarze niezabudowanym wypadki cechowały się wysoką ofiarochłonnością: w 536 wypadkach zginęło 105 osób, tj. w co piątym wypadku była ofiara śmiertelna, gdy na obszarze zabudowanym w co dwudziestym drugim.\nKierujący rowerem najczęściej uczestniczyli w wypadkach w lipcu – 593 (15,7% ogółu), we wrześniu – 516 (13,7%) i w sierpniu – 508 (13,5%), najwięcej rowerzystów zginęło w sierpniu – 38 (15,3%).\nDokonując podziału wypadków drogowych na poszczególne dni tygodnia, najwięcej wypadków z udziałem rowerzystów i rannych było we wtorki: wypadki – 609 (16,2% ogółu) w tym rannych – 554. Najwięcej zabitych zanotowano w piątki, 42 osoby(16,9%).\nDo większości wypadków, w których poszkodowani zostali rowerzyści przyczynili się też inni użytkownicy dróg, szczególnie kierujący samochodami osobowymi.\nZ analizy wieku sprawców – rowerzystów wynika, ze największe zagrożenie powodują osoby starsze. Rowerzyści powyżej 60 roku życia, byli sprawcami 379 wypadków (27,1% ogółu wypadków spowodowanych przez rowerzystów), zginęło w nich 61 osób (55,0%), a 327 zostało rannych (24,6%). W co szóstym takim wypadku zginął rowerzysta. Dużą liczbę wypadków spowodowały osoby w wieku 40-59 lat. Z ich winy doszło do 355 wypadków .\nW 2020 roku użytkownicy dróg (kierujący, piesi, pasażerowie) będący pod działaniem alkoholu uczestniczyli w 2.540 wypadkach drogowych (10,8% ogółu wypadków), śmierć w nich poniosło 327 osób (13,1% ogółu zabitych), a 2.723 osoby odniosły obrażenia (10,3% ogółu rannych).\nOsoby będące pod działaniem alkoholu najczęściej uczestniczyły w zdarzeniach drogowych w ostatnich dniach tygodnia: soboty (20,3%) i niedziele (19,5%).\nNiewątpliwie wpływ na to ma fakt, że koniec tygodnia, dni wolne od pracy, sprzyjają spotkaniom towarzyskim i imprezom, podczas których spożywany jest alkohol. Generalnie bowiem, w te dni zwiększa się liczba uczestników ruchu pod wpływem alkoholu.\nW trakcie doby kulminacyjny jest przedział pomiędzy 16.00 a 22.00.\nW 2020 roku w godzinach tych osoby pod działaniem alkoholu uczestniczyły w 1.205 wypadkach, co stanowi 47,4% wszystkich wypadków z ich udziałem. Zginęło w nich 150 osób (45,9 %), a ranne zostały 1.254 osoby (46,0%). Rozkład godzinowy wypadków z ich udziałem pokrywa się z ogólną tendencją występowania.\nSprawcy pod działaniem alkoholu:\nW 2020 roku uczestnicy ruchu będący pod działaniem alkoholu spowodowali . 015\nwypadków (8,6% ogółu), w których zginęło 271 osób (10,9%), a rannych zostało 2 167 osób (8,2%).\nNajliczniejszą grupę sprawców wypadków stanowili kierujący pojazdami.\nZ ich winy doszło do 1.656 wypadków, w których zginęło 216 osób, a rannych zostało 1.847 osób.\nW odniesieniu do ogólnej liczby wypadków spowodowanych przez kierujących, kierujący pod działaniem alkoholu stanowili 7,9%.\nW porównaniu do 2019 roku nastąpił wzrost: liczby wypadków spowodowanych przez tę grupę kierujących o 1 (+0,1%) i osób zabitych o 24 (+12,5%) oraz spadek liczby osób rannych o 168 (-8,3%).\nW grupie kierujących będących pod działaniem alkoholu, największe zagrożenie bezpieczeństwa stanowili kierujący samochodami osobowymi, którzy spowodowali 1.075 wypadków (64,9% wypadków spowodowanych przez kierujących pod działaniem alkoholu).\nW wypadkach zawinionych przez kierujących samochodami osobowymi zginęły 163 osoby, tj. 75,5% śmiertelnych ofiar zdarzeń spowodowanych przez kierujących pod działaniem alkoholu (2019 rok – 76,6%), a ranne w tych wypadkach zostały 1.262 osoby tj. 68,3% (2019 rok – 71,9%).\nNastępną grupą stwarzającą zagrożenie byli rowerzyści. Spowodowali oni 239 wypadków (14,4%), w których zginęło 15 osób (6,9%), a 229 zostało rannych (12,4%).


Zdrada boli podwójnie - TEENZONE.PL\nZdrada, to jedno z tych uczuć, których chyba nikt nie chce doświadczyć. Ból, tysiące myśli i jedno pytanie, które doprowadza wręcz do obłędu – „dlaczego”? Jak poradzić sobie po tym gdy zdradziła nas ukochana osoba oraz czy związek po zdradzie ma szansę – na te pytania odpowiemy w poniższym tekście.\nCi, którzy zostali kiedykolwiek zdradzeni przez swojego partnera bądź partnerkę znają te uczucie – ból, bezsilność, zaniżone poczucie własnej wartości, nasuwające się co chwilę pytania, zarówno o przyczyny jak i następstwa zdrady. Zdrada tak bardzo boli bo jest krzywdą wyrządzoną przez bliską nam osobę. Po wieloletnich badaniach, psychologowie i psychoterapeuci, na „skali bólu” postawili zdradę tuż za śmiercią bliskich osób – nie bez powodu, gdyż zdrada wywiera ogromny wpływ na psychikę zdradzonej osoby.\nAnalizując zdradę tuż po tym jak wyjdzie na jaw, zdradzona osoba, szukając jej przyczyn, często obwinia siebie. Myślenie, że gdyby było się lepszym dla drugiej połówki, bardziej o nią dbało, poświęcało jej więcej czasu i miłości a do zdrady by nie doszło – jest mylne. Zdrada jest zawsze kwestią okoliczności i… dojrzałości emocjonalnej do stałego związku. Wśród przyczyn zdrady najczęściej wymienia się monotonię w związku, brak atrakcyjności partnera, zaniedbanie związku, tęsknotę za partnerem, który jest gdzieś daleko oraz przypadkowe zauroczenie nową osobą. Jednak żadna z tych przyczyn nie jest wytłumaczeniem zdrady – w każdym z tych przypadków, osoba dojrzała do stałego związku, najpierw zakończyłaby obecnie trwający a dopiero w następnej kolejności rozpoczęła życie z nowym partnerem bądź partnerką.\nZdrada a związek – warto go kontynuować?\nCzy związek po zdradzie ma szansę dalej trwać? Trudno odpowiedzieć na to pytanie, gdyż zależy to od wielu czynników. Kluczową kwestią jest to, czy chcemy wybaczyć zdradę. Jeżeli tak, powinniśmy trzymać się tej decyzji – nigdy nie wypominać zdrady, nie analizować jej przyczyn ani nie gnębić psychicznie partnera za to, że się jej dopuścił. Jest to konieczne jeżeli już decydujemy się „reanimować” taki związek. Zamiast rozmyślań nad tym, czy zdrada była wynikiem naszych błędów czy też lekkomyślności partnera, warto skupić się na przyszłości. Tylko w ten sposób mamy szansę na nowo odbudować taki związek.\nCzęsto jednak zdrada powinna nam dać do myślenia, czy aby na pewno chcemy być z tą osobą. Jeżeli wiemy, że nie będziemy potrafili pogodzić się z faktem zdrady, będziemy chorobliwie zazdrośni i starali kontrolować się drugą osobę z obawy o potencjalną możliwość kolejnej zdrady – nie warto trwać w takim związku. Będzie to torturą psychiczną zarówno dla nas jak i naszego partnera bądź partnerki.\nOdbudowanie wiary w siebie i w poczucie własnej wartości zajmie trochę czasu. Warto go poświęcić na samorozwój, pasje i spotkania ze znajomymi. Gdy zabliźnią się stare rany i będziemy gotowi na rozpoczęcie nowego etapu życia z kimś nowym, pamiętajmy aby nie wrzucać wszystkich do jednego worka – to, że raz zostaliśmy zdradzeni w przeszłości, nie oznacza, że zdrady znów doświadczymy – nowy związek zasługuje na pełne zaufanie i wiarę w jego siłę.


Dlaczego strona nie przynosi korzyści pomimo dużego ruchu?\nJednym z najczęściej zadawanych pytań przez naszych klientów jest: „dlaczego strona nie przynosi korzyści, pomimo że w Google Analytics widać jak na dłoni, że dziennie odwiedza ją 100 – 300 osób?”.\nProblemów oczywiście może być wiele. Jedne są błahe i szybkie do wyeliminowania, a niektóre wychodzą nawet po kilku miesiącach, gdzie w zasadzie jest już za późno na ich naprawę.\nCo więcej, większość początkujących w internecie nie zdaje sobie sprawy z tego, jak trudno przekształcić np. wygenerowany ruch w sklepie internetowym na bezpośrednią sprzedaż produktów i oczekuje kokosów w kilka tygodni od uruchomienia witryny.\nDlatego zacznijmy od prostej analizy użytkowników, którzy odwiedzają strony www.\n1. Przeanalizuj jakość ruchu, który pojawia się na Twojej stronie.\n2. Sprawdź, w jaki sposób użytkownicy poruszają się po Twojej stronie.\n3. Stwórz profil idealnego klienta.\n4. Zoptymalizuj swoją stronę internetową.\nDlaczego strona nie przynosi korzyści? – podsumowanie tekstu\nŻeby zrozumieć swoich klientów i odpowiedzieć sobie na pytanie, dlaczego strona nie przynosi korzyści, musisz umieć rozróżniać, czym jest wartościowy ruch na stronie internetowej.\nUstalenie źródeł takiego ruchu pomoże Ci również zorientować się, który z kanałów (organiczny, AdWords, social media) jest dla Twojego biznesu najlepszy.\nCo rozumiemy przez „ruch wysokiej jakości”?\nJeżeli użytkownicy odwiedzający Twoją stronę pasują do wcześniej przygotowanego profilu idealnego klienta, to możemy mówić o ruchu wysokiej jakości.\nOczywiście użyjemy wszystkim znanego narzędzia o nazwie Google Analytics.\nSkupmy się na początek na kilku raportach, które to narzędzie oferuje:\nDane demograficzne. Załóżmy, że prowadzisz internetowy butik, wobec tego celujesz raczej w grupę kobiet powyżej 20 roku życia do maksymalnie 50. Analizując dane z tego raportu, możesz stwierdzić, czy Twój sklep odwiedzają osoby pasujące do idealnego profilu klienta (przynajmniej głównymi cechami). Jeżeli dane nie pokrywają się z tym, co sobie wcześniej założyłeś, to Twoja strategia marketingowa wymaga audytu.\nPozyskiwanie. Tutaj krótko. Sprawdź po prostu, skąd przychodzą do Ciebie wartościowi użytkownicy, a dokładnie z jakiego kanału. Jeżeli okaże się, że większość wartościowego ruchu przychodzi z ruchu organicznego, a mocno inwestujesz w social media, to coś jest nie tak w ustawianiach kampanii.\nWspółczynnik odrzuceń. Czyli procent użytkowników, którzy opuszczają Twoją stronę internetową zaraz po wejściu, bez jakiekolwiek interakcji. Jeżeli jest wysoki, to znaczy, że strona ma problem z przekazywaniem informacji lub z UI, ewentualnie UX.\nTeraz możesz wykonać podstawową analizę użytkowników, którzy odwiedzają Twoją stronę internetową. Są to bardzo proste raporty, ale dają ogólny ogląd na to, czy strona generuje wysokiej jakości ruch, czy jednak odwiedzają ją tylko losowi użytkownicy.\nWarto również sprawdzić, czy za wysoki ruch na stronie nie odpowiada spam lub roboty indeksujące.\nNa pytanie, dlaczego strona nie przynosi korzyści, można odpowiedzieć, analizując ścieżki użytkowników, którzy poruszają się po witrynie.\nKolejny raz potrzebujemy naszego narzędzia Google Analytics.\nPrzechodzimy do zakładki Zachowanie -> Zmiany w zachowaniu.\nPierwszy poziom to będą strony, które są najczęściej odwiedzane przez Twoich odbiorców. Spójrz na ścieżki przechodzenia do kolejnych podstron, które są dla Ciebie najważniejsze.\nPrzykładowo dla sklepów internetowych będzie produkt -> koszyk -> zamówienie, a dla stron firmowych strona główna -> oferta -> kontakt.\nSprawdź również, czy zaprojektowana przez Ciebie ścieżka pozyskiwania konwersji działa, czy po prostu jest ona uzyskiwana w zupełnie inny sposób.\nJeżeli nawigacja na Twojej stronie jest nieintuicyjna oraz brakuje zwykłych przycisków do podejmowania akcji (CTA), to dzięki temu raportowi natychmiast to zauważysz.\nTa czynność powinna być zrobiona, zanim otworzysz swoją stronę, czy sklep internetowy. Jednakże wszyscy wiemy, jak to jest. Najpierw z zapałem tworzymy swoją stronę, a dopiero później zastanawiamy się nad tym, czemu nic nie możemy sprzedać.\nStworzenie profilu idealnego klienta nie jest prostą czynnością. Żeby to zrobić, potrzebujemy przeanalizować dużą ilość danych na temat naszych dotychczasowych klientów. Wobec tego, tworzenie takiego profilu może potrwać kilka miesięcy.\nJednakże możemy stworzyć podstawowy profil idealnego klienta, żeby nie marnować naszego budżetu na bezcelowe reklamy, który często jest bardzo mały.\nZapraszam do naszego wpisu o tym, jak określić idealny profil klienta.\nZ pewnością już to słyszałeś nie raz i nie dwa. Dotyczy to również Twojej strony internetowej.\nO optymalizacji stron i sklepów internetowych można by pisać w nieskończoność. Dlatego sugeruję Ci przeczytać kilka naszych wpisów, które traktują o tym dokładniej:\nKlient nie może czekać. Jeżeli Twoja strona ładuje się w nieskończoność, to tak jak w zwykłym sklepie, klient będzie poirytowany tym, że musiał długo czekać na obsługę. Oto wpis, który pozwoli Ci odpowiedzieć na pytanie, w jaki sposób przyspieszyć stronę internetową.\nJeżeli wcześniej trochę mocniej zacząłeś grzebać w Google Analytics, to mogłeś znaleźć wartościowe informacje na temat tego, że wielu użytkowników przychodzi do Ciebie z urządzeń mobilnych. Co w przypadku, gdy Twoja strona nie jest przyjazna telefonom i tabletom? Oto 5 kwestii dotyczących optymalizacji stron internetowych pod kątem urządzeń mobilnych.\nWezwanie do działania (CTA) jest jedną z dźwigni do osiągnięcia konwersji. Jego celem nakierowanie użytkowników do kliknięcia go i późniejszej interakcji, np. zakupu, wysłania formularza, czy rejestracji do usługi. Powinien być widoczny i wyróżniać się spośród wszystkich innych elementów strony. Staraj się również używać czasownika np. „skontaktuj się z nami”, „dodaj do koszyka”, zamiast rzeczowników typu „kontakt”, „koszyk” itd. Jest to bardzo prosty sposób na optymalizację strony, ale jakże skuteczny.\nZadbaj o wiele metod kontaktu. W dzisiejszych czasach sam formularz kontaktowy oraz dodany numer telefonu nie zachęca do kontaktu. Dlaczego? Jesteśmy po prostu leniwi i nie chcemy rozmawiać przez telefon, a jesteśmy nauczeni załatwiać większość spraw za pomocą… czatu. Tak, mówię tutaj o Facebooku. Wobec tego pozwól użytkownikowi pisać od Ciebie bezpośrednio z Twojej strony internetowej. Nawet możesz go zaczepiać chwytliwym tekstem pojawiającym się w okienku czatu co jakiś czas. Na początku polecam małe narzędzie o nazwie Smartsupp.\nJak już sam widzisz, spory ruch na stronie internetowej nie zawsze zwiastuje wysoką konwersję.\nCzasami zdarza się tak, że ruch jest wygenerowany tylko i wyłącznie z reklam oraz social media, a taki ruch nie zawsze jest wysokiej jakości, jeżeli nie potrafi dotrzeć do grupy docelowej.\nJeżeli spojrzymy w statystyki naszej strony i sprawdzimy, w jaki sposób rozkłada się konwersja między ruchem organicznym a ruchem płatnym, czy pochodzącym z mediów społecznościowych, jesteśmy w stanie dostrzec pewne różnice i wyciągnąć trafne wnioski.\nW wielu przypadkach trudności w uzyskaniu odpowiedzi na pytanie odnoszące się do tego, dlaczego strona nie przynosi korzyści, trzeba szukać zupełnie gdzieś indziej, np. w biznesplanie, który nie do końca jest rzetelnie wykonany i pomimo naszych szczerych chęci, taki biznes nie wypali nigdy.\nZnasz inne powody, dla których strona internetowa nie przynosi korzyści?


Z jakich powodów reklama emitowana na telebimach cieszy się taką popularnością, jak jest zbudowany typowy panel LED. / Szkolenia biznesowe FRPS\nJakie są obecnie podstawowe obowiązki pracodawcy w naszym kraju i co powinien mieć na uwadze?\nJak podnieść własne szansa na znalezienie atrakcyjnej pracy?\nReklama na telebimach cieszy się coraz większą popularnością, zresztą trudno się dziwić, jeżeli posiada tak dużo zalet. Klasyczne metody zewnętrznej reklamy, takie jak bilboardy albo plakaty są statyczne. Jeśli pojawi się już na nich coś, to będzie tam widnieć przez długi czas, bowiem do zmiany niezbędna będzie wizyta jednego z pracowników, który po prostu przyklei nową reklamę.\nZupełnie inaczej będzie wyglądać sytuacja przy telebimach. Dzięki temu, że obraz na nich wyświetlany będzie podawany z układu sterowania, to możliwości na jego zmienianie są praktycznie nieograniczone.\nChcesz przejrzeć więcej na podobny temat? Żaden problem. Trzeba wyłącznie wejść na poniższe łącze do witryny (https://www.studioprinter.pl/jaka-powinna-byc-odleg%C5%82osc-od-drogi-dla-reklamy-zewnetrznej.html/) i przelogujemy Cię na inną stronę.\nNie ma żadnych problemów, żeby któraś z reklam była wyświetlana przez parę dni przez cały czas, ale nie będzie również żadnego, żeby co kilka minut wyświetlać następną – zobacz więcej. Co więcej nowoczesne telebimy pozwalają na emisję dynamicznych obrazów w świetnej jakości. To daje kolejne możliwości producentom reklam, bo zamiast statycznych przekazów zaproponować można klientom krótkie filmy albo dynamiczne reklamy, jakie będą się cechować znacznie większym poziomem skuteczności.\nTypowy telebim Bydgoszcz Fordońska złożony jest z wielu niewielkich punkcików, a każdy z nich składa się z kolei z trzech diod. Kontrolując odpowiednio natężenie światła poszczególnych diod dostaje się końcową barwę punktu, a w efekcie ostateczny obraz. Bardzo dużą zaletą telebimów jest ich naprawdę duża widzialność, niż przeciętnych form reklamy. Ekran led opole krakowska pracować może w każdych warunkach pogodowych i zawsze będzie go widać, nawet w zupełnych ciemnościach czy w czasie opadów. Jest to efekt właśnie wcześniej wspominanych diod, które się charakteryzują dużym poziomem jasności. Ekrany LED najczęściej mają budowę modułową, czyli składają się z niewielkich bloków, które można ze sobą elastycznie łączyć. Dzięki temu można za ich pomocą wykonać dokładnie taką wielkość telebimu, jakiej się będzie potrzebować, a po skończeniu emisji rozłożyć wszystko i wykorzystać w innym projekcie.\nPublikowany artykuł całkowicie Cię pochłonął? Jeżeli tak, to zainteresuje Cię też pomocna strona (http://www.studioprinter.pl/kasetony-reklamowe-swietlne/), która posiada podobne informacje.\nBiorąc pod uwagę przedstawione zalety wszystko wskazuje na to, ze telebimy zyskają jeszcze w najbliższym czasie na popularności.


Maj, bzy, Rybnik i Ty! - Fishka\nProgram Rybnickiej Majówki – „Maj, bzy, Rybnik i Ty”\n29 kwietnia 2022 (piątek)/rybnicki kampus\n30 kwietnia 2022 (sobota)/rybnicki kampus\n1 maja 2022 (niedziela)/rybnicki kampus\ngodz. 17.00 – wystąpi młodzież ze studia wokalnego przy Domu Kultury Rybnik-Chwałowice prowadzonego przez Jarosława Hanika\n1 maja 2022 (niedziela)/rybnicki rynek\n10.00 – 15.00 Rynek Basket\n2 maja 2022 (poniedziałek)/rybnicki kampus\n„Teraz Muzyka” – rybnicka scena muzyczna\n3 maja 2022 (wtorek)/bazylik, rynek\n3 maja 2022 (wtorek)/rybnicki kampus\ngodz.16.00-18.00 koncert Krzesimir Dębski zaprasza – Gala Jubileuszowa z okazji 50-lecia pracy twórczej\n29 kwietnia-3maja/rybnicki kampus\n– W ostatnich dwóch latach pandemiczne obostrzenia zaburzyły rytm majowego świętowania. W 2020 roku majówka nie odbyła się, rok temu świętowaliśmy… w sierpniu. Tym razem majówka o czasie, z szeregiem atrakcji. Jestem przekonany, że ta świetnie przygotowana pod względem programowym impreza potwierdzi pozycję Rybnika jako wiodącego w regionie ośrodka kulturalnego – mówi prezydent Rybnika Piotr Kuczera.\nPrawdziwa muzyczna uczta czeka w sobotę, 30 kwietnia. Tego dnia na kampusowej scenie wystąpią: Sorry Boys, Mrozu oraz Ørganek. Sorry Boys to polski zespół rockowy, którego muzyka oscyluje także wokół popu i alternatywy. Mają na swoim koncie cztery albumy studyjne, nominację do Fryderyka, milionowe wyświetlenia w sieci i występy na najważniejszych festiwalach muzycznych w Polsce i za granicą. Ich koncerty są energetyczne, i mają unikatowy klimat. Mrozu – artysta o jednym z najbardziej charakterystycznych głosów na polskiej scenie muzycznej – już występował w Rybniku, w Tetrze Ziemi Rybnickiej. Tym razem twórca hitów „Aura”, „Szerokie wody” czy „Napad” będzie mógł zaprezentować pełnię swoich możliwości na plenerowym koncercie. Ørganek – polski zespół muzyczny wykonujący rock alternatywny założony przez Tomasza Organka – pojawi się w Rybniku w ramach trasy „Na razie stoję, na razie patrzę”. To dynamiczne, przebojowe i bezkompromisowe show z nową muzyką na nowe czasy. Całość cechuje różnorodność stylistyczna (ze zwrotem w kierunku do post punka oraz muzyki elektronicznej) oraz treściowa – teksty o relacjach międzyludzkich wzbogacone wątkami publicystycznymi.\n– Rybnik od lat podkreśla związek z europejską wspólnotą duchową poprzez tolerancję dla ludzi, narodów, kultury, wyznań i religii. Jednocześnie miasto wykorzystuje też obecność Polski w Unii Europejskiej, pozyskując środki finansowe. Miliony z unijnych funduszy spowodowały, że miasto rozwinęło się inwestycyjnie i wypiękniało. Ta majówkowa zabawa na europejskim poziomie, w pięknym mieście, ma nam przypominać o tym, jak to się stało, że jesteśmy tu, gdzie jesteśmy – tłumaczy Wojciech Świerkosz, zastępca prezydenta Rybnika odpowiedzialny m.in. za kulturę w mieście.\n– Na kampusowej scenie, w ramach koncertu „Teraz muzyka”, przy pełnym oświetleniu i nagłośnieniu, będą mogły zaprezentować się rybnickie formacje mające na swoim koncie nagrane płyty. Będzie to swego rodzaju przegląd zespołów w celu promocji kultury lokalnej. Wystąpią: San Giuseppe Gangsta, Vinifera, M2R, Fuzja i White Deer – zapowiada Julia Wójcik, Naczelnik Wydziału Kultury rybnickiego magistratu.\n3 maja tradycyjnie odbędą się okolicznościowe uroczystości upamiętniające Święto Konstytucji 3 Maja – nie zabraknie mszy świętej w intencji Ojczyzny, przemarszu na rynek i apelu w sercu miasta. Na finał rybnickiej majówki prawdziwa wisienka na torcie – koncert Krzesimir Dębski zaprasza – Gala Jubileuszowa z okazji 50-lecia pracy twórczej. Plenerowy występ tego znakomitego kompozytora m.in. muzyki współczesnej i filmowej, skrzypka jazzowego i dyrygenta z udziałem solistów i par tanecznych, z całą pewnością będzie fenomenalnym widowiskiem. Wystąpią: Milena Lange – sopran, Adam Sobierajski – tenor, Adam Szerszeń – baryton, Weronika Sura – akordeon, Warsaw Impressione Ballet Karolina Zwierz & Oktawian Kopczyński, Warsaw Impressione Orchestra, Krzesimir Dębski – dyrygent. Koncert poprowadzi wybitna polska aktorka – Laura Łącz.


Święta Virginia – Niepubliczne przedszkole św. Virginii CB w Krakowie\nSTRONA GŁÓWNA / ŚWIĘTA VIRGINIA\nŚwięta Virginia Centurione Bracelli urodziła się w Genui 2 kwietnia 1587 roku w rodzinie szlacheckiej. Już w młodym wieku – kiedy miała 15 lat – została nakłoniona przez ojca do korzystnego małżeństwa. Kiedy w wieku 20 lat została wdową z dwiema córkami, zrozumiała, że Pan wzywa ją do służenia Mu w ubogich.\nObdarzona żywą mądrością, rozmiłowana w Piśmie św., ‘będąc bogatą stała się uboga’, aby nieść pomoc ludzkiej biedzie w swoim mieście; tak przeżyła swoje życie, wypełniając heroicznie wszystkie cnoty, wśród których jaśnieją miłość i pokora. Zmarła w Genui 15 grudnia 1651 roku.\nZostała beatyfikowana 22 września 1985 roku, a 18 maja 2003 została ogłoszona świętą na placu św. Piotra w Rzymie przez Jana Pawła II.\nCharyzmatem Zgromadzenia jest żyć Tajemnicą Odkupienia. Siostry wpatrzone w Jezusa Ukrzyżowanego, na wzór Maryi stojącej pod krzyżem, uczestniczącą w Tajemnicy Zbawienia poprzez głębokie życie duchowe. W każdym potrzebującym widzą Chrystusa Ukrzyżowanego, wyśmianego, opuszczonego. Są obecne wszędzie tam, gdzie jest cierpienie. Dlatego też apostolat Zgromadzenia jest bardzo szeroki. Cechą charakterystyczną jest dążenie do tworzenia wszędzie i ze wszystkimi jednej wielkiej rodziny w Chrystusie Panu. Aby móc wiernie wypełniać powołanie, siostry szukają sił we wspólnej modlitwie i osobistej adoracji. Centrum jest Eucharystia, która jednoczy i umacnia na drodze do świętości.\nKrzyż, tak jak dla Założycielki, jest dla każdej siostry stylem życia, drogą i jedynym dobrem na tej ziemi. Od Ukrzyżowanego uczą się pokory, ubóstwa, a przede wszystkim miłości bez granic. Przykładem i specjalną Patronką Zgromadzenia jest Matka Boża Bolesna. To Ona właśnie wraz ze świętym Janem trwała na wzgórzu Kalwaryjskim. Dlatego też Córki Naszej Pani na Górze Kalwarii w szczególny sposób oddają się pod Jej opiekę. Rozważają tajemnice Jej życia i ofiarowują swój apostolat tej, która jako pierwsza uczestniczyła w Tajemnicy Odkupienia swojego Syna.\nBłogosławiona Virginia, na wzór świętego Franciszka, w szczególny sposób ukochała ubóstwo i pokorę. „ Będąc bogatą stała się ubogą”, by nieść wszystkim przesłanie Bożego Miłosierdzia i pokoju. Siostry Kalwarianki starają się na co dzień w pokorze i radości wypełniać wolę Najwyższego, by móc powtórzyć za Matką Założycielką: „Pragnę by we wszystkim co czynię odbijała się pokora”. Bo cokolwiek czynią, robią to na największą chwałę Boga.\n„TIBI SOLI HONOR ET GLORIA”


Wysoki poziom glukozy na diecie ckd - Forum KFD.pl\nWysoki poziom glukozy na diecie ckd\nRozpoczęte przez Kamilazaz, paź 14 2015 18:15 ( 4 odpowiedzi na ten temat )\nNapisany 14 październik 2015 - 18:15\nWitam od 3 dni jestem na diecie ckd (kiedyś już na niej byłem i efekty były świetne)\nprzez 3 dni jadłem poniżej 30g węgli dziś sprawdziłem poziom glukozy w krwi i wyszło mi aż 195,\nTrening FBW do oceny przy diecie na masę , BCAA na diecie Low Carb | Przed siłownią?Po?Przed Aerobami czy Po? , Wysokie kopnięcia | j.w , Podstawy diety CKD. , Trening przed CKD? | W czerwcu CKD, a co teraz?\nNapisany 15 październik 2015 - 11:11\nA jak z poziomem ciał ketonowych? O której godzinie sprawdzany był poziom glukozy? Jaka podaż białka w diecie? Cukrzyca nie jest tu problemem?\nDużo czynników, za mało informacji.\nNapisany 15 październik 2015 - 22:30\nnie mam jak zmierzyć poziomu ciał ketonowych . poziom był sprawdzany o godz 16 ważę 72 kg 60kg suchej masy i jem 120g białka\nNikt w rodzinie nie miał cukrzycy jedynie babcia ma cukier ukryty ale ujawnił się dopiero w wieku 81 latt\nNapisany 16 październik 2015 - 08:55\nWięcej info, treningi, refeedy, poziom ketonów możesz zmierzyć stixami z apteki. Ciężko coś powiedzieć poza tym podejrzewam, że na forum nikt Ci nie pomoże. Należałoby do lekarza na konsultację skoczyć.\nUwal węgle dosłownie do 0 (jedynie jakieś gramy z warzyw) i posiedź tak trochę czasu. Cukier się ustabilizuje. I póki co odpuść refeedy na CKD, poleć SKD (standard ketogenic diet).\nBazuj na dobrych produktach, nie przetworzonych. Możesz zastosować jakieś okresowe posty, typu 14h postu albo tylko 3 posiłki dziennie w dłuższych odstępach. Dorzuć zieloną herbatę, witaminę D3 z K2, cynamon i powinno być cacy.\nOczywiście nikt nie każe Ci się stosować do moich zaleceń, ale spróbować możesz :)


Praca przy sortowaniu | praca za granicą aktualne oferty 2022\nStrona główna » Ogłoszenia oznaczone tagiem "Praca przy sortowaniu"\nOgłoszenia otagowane z 'Praca przy sortowaniu' (119)\nwyświetleń: 248, dzisiaj: 0\nOferta fizycznej pracy w Czechach bez znajomości języka sortowanie odzieży ...\nPraca fizyczna, Praca fizyczna w Czechach ogloszenia 29 grudnia 2021\nAktualna od zaraz fizyczna praca w Czechach przy sortowaniu odzieży używanej. Zatrudnienie bez znajomości języka czeskiego w Boskovicach dla dyspozycyjnych Polaków. Zakwaterowanie darmowe zapewnia pracodawca. […]\nwyświetleń: 363, dzisiaj: 0\nBez języka oferta fizycznej pracy w Norwegii dla par przy sortowaniu odzież...\nPraca fizyczna w Norwegii ogloszenia4 13 grudnia 2021\nPrzy sortowaniu odzieży używanej poszukiwane od zaraz osoby do fizycznej pracy w Norwegii. Zatrudnienie w Trondheim dla par bez znajomości języka. Zakwaterowanie darmowe zapewnia pracodawca. […]\nwyświetleń: 322, dzisiaj: 1\nwyświetleń: 506, dzisiaj: 1


Bejsment - Szczepionka dla tych, którzy nie chcą się szczepić\nNovember 07, 2021 , 10:00am\nSzczepionka dla tych, którzy nie chcą się szczepić\nW najbliższych tygodniach do Kanady dotrą dostawy szczepionek Johnson & Johnson COVID-19, które mogą być łatwiej zaakceptowane przez osoby niechętne szczepieniom przeciwko COVID-19.\nRzecznik Public Services and Procurement Canada mówi, że rząd spodziewa się wkrótce odebrać 20.000 dawek jednorazowej szczepionki z Francji. Dawki te trafią do prowincji.\nSzczepionka nie była jeszcze stosowana w Kanadzie, mimo że Health Canada zatwierdziło ją do użytku w marcu. Nieco ponad 9.000 Kanadyjczyków otrzymało szczepionkę Johnson & Johnson w innych krajach od czerwca – według danych Agencji Zdrowia Publicznego Kanady .\nAlberta, Saskatchewan i Kolumbia Brytyjska poprosiły o dziesiątki tysięcy dawek szczepionki, aby zwiększyć przyswajalność wśród osób niechętnych szczepieniu.\nW komunikacie prasowym na początku zeszłego miesiąca premier Alberty Jason Kenney powiedział, że niektórzy mieszkańcy prowincji, w obszarach o niskim spożyciu szczepionek opowiedzieli się za jednorazową szczepionką Johnson & Johnson, znaną również jako szczepionka Janssena.\nRząd Alberty zażądał od rządu federalnego 20.000 dawek. W tamtym czasie Kanada nie miała na składzie tej właśnie szczepionki.\nPod koniec kwietnia do Kanady wysłano około 300.000 dawek szczepionki Janssena. Health Canada odrzuciło je z powodu obaw dotyczących zewnętrznego producenta tych zastrzyków, firmy Emergent z siedzibą w stanie Maryland.\nPracownicy fabryki firmy w Baltimore nieumyślnie zniszczyli około 15 milionów dawek tej szczepionki, mieszając składniki przeznaczone dla innego produktu — szczepionki wyprodukowanej przez AstraZeneca.\n– Nowe dawki otrzymane z Europy „zostały zweryfikowane przez Health Canada pod kątem spełnienia standardów bezpieczeństwa, jakości i skuteczności” – powiedziała w piątek dr Theresa Tam, szefowa zdrowia publicznego Kanady.\nAndrew McKendrick, rzecznik ministra zdrowia Jeana-Yvesa Duclosa powiedział, że Ontario i Nowy Brunszwik mogą również chcieć małych dostaw tego preparatu.\nMcKendrick zaznaczył, że wytyczne federalne dotyczące tego, kto powinien otrzymać jakie szczepionki i kiedy, pozostają bez zmian. Powiedział, że jedno wstrzyknięcie szczepionki Johnson & Johnson jest lepsze niż nie zaszczepienie się w ogóle w okresie przed zimą.\nIsaac Bogoch, lekarz i naukowiec zajmujący się badaniami chorób zakaźnych, powiedział, że ludzie powinni przyjąć pojedynczą dawkę szczepionki Johnson & Johnson z zastrzykiem przypominającym innej zatwierdzonej szczepionki.\n– Jeśli zaszczepisz się tym preparatem, to z pewnością będziesz miał znaczącą ochronę przed zarażeniem COVID-19, a co za tym idzie poważnym skutkami zachorowania takimi jak hospitalizacja i ewentualna śmierć – powiedział Bogoch – Ale jeśli porównujesz preparat Johnson & Johnson (ze szczepionką mRNA), jednorazowy strzał Johnson & Johnson nie wytrzymuje konkurencji. Tak, jest dobra ochrona, ale możesz uzyskać znacznie lepszą ochronę za pomocą dwóch dawek szczepionki.\nBogoch przyznał, że dla tych, którzy nie chcą otrzymać szczepionki mRNA, przyjęcie jednorazowej szczepionki jest lepsze niż brak jakiejkolwiek ochrony.\nWedług Health Canada badania kliniczne wykazały, że począwszy od dwóch tygodni po szczepieniu pojedynczą dawką szczepionki z wektorem adenowirusowym Johnson & Johnson, szczepionka jest w 66 procentach skuteczna.


Euro Hol - pomoc drogowa, holowanie i transport aut w Krakowie i okolicach - Bazaofert.biz\nMawia się, że wypadki mogą przydarzyć się każdemu. Jeżeli Ty też miałeś zderzenie na drodze i niezbędna jest pomoc, koniecznie wezwij firmą Euro Hol – przyjdzie Ci ona z pomocą w najtrudniejszej sytuacji.\nFirma ta istnieje w branży samochodowej już kilka lat i zyskała szeroki krąg wiernych klientów, którzy zachwalają jej usługi. Znana jest w szczególności ze swojej kompetencji oraz umiejętności członków personelu, którzy wykonują swoje zadania błyskawicznie i skutecznie.\nFirma posiada też dokonały sprzęt do holowania, który sprawia, że można przewozić pojazdy osobowe, ciężarówki, maszyny budowlane oraz rolnicze i inne. Poza tym proponuje transport pojazdów na lawecie.\nFirma wykonuje swoje usługi zarówno w kraju jak i zagranicą. Jeśli chcesz wiedzieć więcej, na temat prowadzonej przez nią działalności - to koniecznie zajrzyj na stronę internetową, na której możesz znaleźć kompletną ofertę usług oraz dane kontaktowe.