Sliminazer – Opinie, cena, skład, jak to działa? - Zdrowie i Uroda\n1 Sliminazer – niezwykła formuła plastrów transdermalnych na odchudzanie\n2 Działanie i efekty regularnego stosowania plastrów wyszczuplających Sliminazer\n3 Jakie składniki naturalne odpowiadają za szybkie odchudzanie z produktem Sliminazer?\n4 Jak stosować plastry wyszczuplające Sliminazer by szybko i wydajnie schudnąć?\n5 Czy stosowanie produktu Sliminazer jest całkowicie bezpieczne dla zdrowia?\n6 Pozytywne opinie klientów na temat odchudzających plastrów Sliminazer\n7 Wyszczuplające plastry Sliminazer na łatwe odchudzanie – cena produktu\n8 Gdzie zakupić oryginalny produkt Sliminazer w najniższej cenie promocyjnej?\n8.1 Efektywne chudnięcie w błyskawicznym tempie z nowoczesnymi plastrami Sliminazer\nSliminazer – niezwykła formuła plastrów transdermalnych na odchudzanie\nDlaczego tak wiele kuracji odchudzających kończy się niepowodzeniem? Ponieważ często wybieramy stereotypowe rozwiązania, które nie gwarantują optymalnej skuteczności. Wielogodzinne ćwiczenia na siłowni z całą pewnością pomogą Ci poprawić kondycję oraz ogólną witalność, ale nie zawsze spalą tłuszcz zalegający w trudno dostępnych miejscach. Takiego efektu nie uzyskasz także z radykalną dietą. Kluczem do sukcesu jest zastosowanie kombinacji odpowiednich składników odżywczych. W ten sposób usprawnisz przemianę materii oraz zablokujesz proces odkładania się komórek tłuszczu. Jaki produkt może zagwarantować Ci najlepsze i najszybsze rezultaty w kuracji odchudzającej?\nWybór preparatów na odchudzanie jest ogromny. Oczywiście tylko niektóre z nich rzeczywiście mogą nam zaproponować optymalne efekty. W zdecydowanej większości przypadków produkty zwyczajnie nie zapewniają satysfakcjonującego rezultatu. W opinii specjalistów, świetną propozycją dla każdej osoby zmagającej się z problemem nadwagi są plastry wyszczuplające Sliminazer. Formuła tego produktu skupia się na dostarczaniu do Twojego organizmu najważniejszych składników odżywczych oraz substancji czynnych, które aktywnie wpływają na spalanie tkanki tłuszczowej. Tysiące osób na całym świecie przekonały się o wysokiej wydajności tych nowoczesnych plastrów transdermalnych.\nDlaczego plastry Sliminazer swoją skutecznością przewyższają większość klasycznych suplementów diety? Ponieważ składniki są tutaj uwalniane stopniowo i przez okrągłą dobę gwarantują Twojemu organizmowi wydajną pomoc w spalaniu tłuszczu. Jednocześnie, produkt pozwala przejąć kontrolę nad apetytem, dzięki czemu, odchudzanie jest proste i pozbawione przykrych objawów. Ogromnym atutem tej metody jest również fakt, że aktywne składniki zawarte w plastrach Sliminazer chronią przed efektem jo-jo i pozwalają cieszyć się wypracowanym efektem szczupłej sylwetki. Sprawdźmy, jak dokładnie ten nowoczesny preparat pozwoli Ci w krótkim czasie pozbyć się zbędnych kilogramów.\nDziałanie i efekty regularnego stosowania plastrów wyszczuplających Sliminazer\nDziałanie plastrów transdermalnych Sliminazer skupia się na kilku płaszczyznach. Tylko w ten sposób możliwe jest uzyskanie trwałego i kompletnego rezultatu. Być może masz za sobą przykre doświadczenia związane z nieskuteczną kuracją odchudzającą. Wybór tego produktu w końcu pozwoli uzyskać Ci wymarzony rezultat. Aktywne składniki dostarczane przez plastry aktywują procesy bezpiecznego i wydajnego spalania tłuszczu, a także blokują jego ponowne nagromadzanie się. Decydując się na kurację z produktem Sliminazer bez trudu wyeliminujesz każdy gram zbędnego tłuszczu także z trudno dostępnych miejsc takich jak: uda, pośladki oraz brzuch.\nCzy znasz osoby, które pomimo tego, że jedzą bardzo dużo, zawsze cieszą się szczupłą sylwetką? Prawdopodobnie posiadają one ektomorficzny genotyp, w którym występuje szybki metabolizm i doskonała przemiana materii. Podobny efekt można jednak wytworzyć stosując kombinację odpowiednich składników. Są one zawarte oczywiście w plastrach Sliminazer. Dzięki temu, preparat usprawnia procesy trawienia oraz przyspiesza metabolizm. W ten sposób, Twój organizm znacznie lepiej wykorzystuje zasoby kaloryczne i nie dopuszcza do przekształcania ich w komórki tłuszczu. Kilkutygodniowa kuracja z plastrami podtrzymuje ten efekt przez wiele miesięcy.\nDużym problemem w klasycznych kuracjach odchudzających jest to, że wymagają one silnej woli i samozaparcia. Uciążliwe uczucie głodu oraz zły nastrój szybko zniechęcają nas do dalszej walki o szczupłą sylwetkę. Metoda odchudzania proponowana przez plastry Sliminazer jest dużo prostsza i wygodniejsza. Produkt daje uczucie sytości, dostarcza energii, a także stymuluje lepszy nastrój. Wszechstronne właściwości składników roślinnych wspomagają także oczyszczanie organizmu z toksyn oraz pomagają zredukować wysoki poziom złego cholesterolu. W ten sposób zadbasz nie tylko o swój lepszy wygląd, ale poprawisz również ogólne zdrowie i kondycje organizmu.\nJakie składniki naturalne odpowiadają za szybkie odchudzanie z produktem Sliminazer?\nNiezwykła skuteczność metody odchudzającej z plastrami Sliminazer to zasługa trzech czynników. Przede wszystkim naturalnego i mądrze opracowanego składu. Ponadto, nowoczesne metody produkcji pozwoliły wykorzystać maksymalny potencjał wszystkich elementów. Natomiast sposób ich dostarczania do organizmu wspiera ogólną wydajność kuracji. Jakie dokładnie składniki znajdziemy w tej kompozycji? Za wydajne spalanie tkanki tłuszczowej odpowiada ekstrakt z pieprzu Cayenne oraz owoców Garcinia Cambogia. Składniki te dostarczają do organizmu kapsaicynę oraz kwas hydroksycytrynowy. Substancje te wydajnie wspierają redukowanie zalegającego tłuszczu.\nBardzo ważną rolę odgrywa także L-karnityna, która przyspiesza metabolizm oraz usprawnia przemianę materii. Jednocześnie blokuje procesy odpowiedzialne za nagromadzanie się tłuszczu pod skórą. Ekstrakt z jagód Acai to bogate źródło cennych witamin, minerałów i substancji odżywczych, które stymulują ogólną witalność organizmu ułatwiając proces odchudzania. Plastry Sliminazer wykorzystują także ekstrakt z zielonej herbaty, który ułatwia oczyszczanie organizmu z toksyn oraz ma właściwości odmładzające, a także ekstrakt z guarany, naturalne źródło energii i witalności. Powyższe połączenie składników to gwarancja rewelacyjnych efektów w kuracji odchudzającej.\nJak stosować plastry wyszczuplające Sliminazer by szybko i wydajnie schudnąć?\nKuracja odchudzająca z plastrami Sliminazer jest bardzo proste i nie wymaga od nas większego wysiłku. Wystarczy nakleić plaster na ramię, udo lub okolice brzucha. Jeden płatek transdermalny dostarcza składników aktywnych przez 12 godzin. Po tym czasie odklei wyrzuć plaster, poczekaj pół doby oraz naklej kolejny tym razem w inne miejsce na ciele. Po naklejeniu plastra należy go lekko docisnąć z góry aby dobrze przywarł do ciała i rozpoczął przekazywanie substancji czynnych. Rezultaty można zauważyć już po kilku dniach stosowania jednak pełny efekt wyszczuplenia sylwetki jest widoczny po trzech, czterech tygodniach kuracji z produktem Sliminazer.\nCzy stosowanie produktu Sliminazer jest całkowicie bezpieczne dla zdrowia?\nPlastry transdermalne Sliminazer zostały stworzone jedynie na bazie naturalnych składników roślinnych. W produkcie nie ma żadnych konserwantów oraz chemicznych substancji. Dzięki temu, jest on całkowicie bezpieczny dla zdrowia i nie powoduje żadnych przykrych skutków ubocznych. Stosując produkt Sliminazer możesz oczekiwać wyłącznie korzystnych efektów. Składniki aktywne usprawniają procesy trawienia, oczyszczają ciało z toksyn i wolnych rodników, a także wpływają na zredukowanie poziomu złego cholesterolu. Dzięki temu, kuracja pozwoli Ci nie tylko schudnąć, ale także zadbać o lepsze samopoczucie i wyższy poziom zdrowia.\nPozytywne opinie klientów na temat odchudzających plastrów Sliminazer\nZważając na to, że ogromna liczba osób na całym świecie poszukuje sprawdzonych sposobów na łatwe i skuteczne odchudzanie, plastry Sliminazer w bardzo krótkim czasie zdobyły dużą popularność. Klienci chwalą ten produkt przede wszystkim za jego wszechstronne działanie, które pozwala przejść przez kurację odchudzającą bez najmniejszych problemów. To zasługa aktywnych substancji, które dostarczają energii, zmniejszają apetyt, a także blokują uczucie głodu. Dzięki temu, nie musimy martwić się o objawy, które występują w tradycyjnych metodach odchudzania. Klienci potwierdzają również, że plastry nie obciążają organizmu oraz nie powodują żadnych skutków ubocznych.\nNajważniejszym aspektem dla osób stosujących plastry Sliminazer jest jednak wysoka skuteczność w spalaniu nadmiaru tłuszczu. Już po tygodniu stosowania produktu można zauważyć istotną redukcję wagi. Pełne rezultaty kuracji można uzyskać w ciągu kilku tygodni stosowania plastrów. Na stronie internetowej producenta możemy przeczytać opinie klientów, którym udało się zgubić nawet kilkanaście kilogramów zbędnej wagi w jeden miesiąc! Preparat posiada również pozytywne rekomendacje ze strony ekspertów. W opinii specjalistów, plastry transdermalne Sliminazer to bardzo wydajna i bezpieczna metoda na szybkie odchudzanie i modelowanie sylwetki.\nWyszczuplające plastry Sliminazer na łatwe odchudzanie – cena produktu\nWiele osób oddałoby wszystko byleby tylko uzyskać wymarzony efekt szczupłej i atrakcyjnej sylwetki. Wybierając plastry Sliminazer nie musisz martwić się o wysokie koszty. Produkt może stanowić wzór wysokiej skuteczności połączonej z atrakcyjną ceną. Warto także pamiętać, że preparat często jest dostępny w specjalnej cenie promocyjnej na stronie producenta. Nie przepłacaj za specjalistyczne zabiegi wyszczuplające oraz czasochłonne kurację. Z plastrami transdermalnymi Sliminazer optymalny efekt zauważysz dużo szybciej, a także zapłacisz znacznie mniej.\nGdzie zakupić oryginalny produkt Sliminazer w najniższej cenie promocyjnej?\nProdukty na odchudzanie najlepiej kupować z pewnych i oficjalnych źródeł. W ten sposób unikniemy ryzyka zakupu niesprawdzonej podróbki. Oryginalne plastry Sliminazer można zamówić ze sklepu online producenta. To najlepsze miejsce, w którym uzyskasz promocyjną zniżkę i zapłacisz nawet o połowę taniej. Dodatkowo, nie poniesiesz dodatkowych kosztów związanych z dostawą produktu. Zamówienia są realizowane w bardzo szybkim tempie nieprzekraczającym 2-3 dni roboczych. Każdy klient może także liczyć na maksymalną dyskrecję zamawiając plastry Sliminazer ze strony internetowej producenta.\nEfektywne chudnięcie w błyskawicznym tempie z nowoczesnymi plastrami Sliminazer\nJeśli pragniesz w krótkim czasie zadbać o atrakcyjny i szczupły wygląd, plastry Sliminazer są idealną propozycją dla Ciebie. To innowacyjny produkt, który dostarcza do organizmu szereg niezbędnych składników aktywnych potrzebnych w procesie odchudzania. Dzięki temu, nie tylko spalisz nadmiar niepotrzebnego tłuszczu, ale także przyspieszysz metabolizm, usprawnisz trawienie, a także zredukujesz poziom złego cholesterolu. W trakcie stosowania plastrów Sliminazer możesz liczyć na większą dawkę energii oraz dobrego samopoczucia. W ten sposób pozbędziesz się problemu nadwagi łatwo i bez zbędnych wyrzeczeń.


4 zasady dbania o smoczek - Kasa na obcasach\n8 marca 2020, 13:20\nUkład odpornościowy małego dziecka z początku jest słaby. Właśnie dlatego tak ważne jest chronienie go przed różnymi chorobami, bakteriami czy zakażeniami. Podstawą jest sterylizacja akcesoriów, które mogą znaleźć się w jamie ustnej dziecka.\nZazwyczaj pamięta się o tym w przypadku butelek, jednak równie ważne jest odpowiednie dbanie o smoczek. Istnieje kilka zasad, o których musisz pamiętać, by mieć pewność, że smoczek jest bezpieczny, higieniczny i nadaje się dla dziecka.\nJak wyparzać smoczek\nWyparzenie smoczka to właściwie podstawa, jeśli chodzi o higienę. Pozwoli to zapobiegać pleśniawkom, stanom zapalnym jamy ustnej, nieprzyjemnym odczuciom dziecka czy zatruciom pokarmowym. Wyparzenie smoczka pozwala uczynić go jałowym, a tym samym bezpiecznym dla dziecka. Ważne jest, by zrobić to przed pierwszym użyciem, ale zalecane jest także stosowanie tej metody w trakcie użytkowania, przynajmniej raz dziennie.\nWarto pamiętać, że wybierając kauczukowy smoczek odlany w całości z jednego kawałka gumy (na przykład smoczek HEVEA) zmniejszamy ryzyko pojawienia się bakterii i pleśni – ponieważ w takich smoczkach nie ma szczelin, gdzie mógłby zbierać się brud. Smoczki kauczukowe można też spokojnie wygotowywać, nie tylko przelewać wrzątkiem, a w przypadku smoczków kauczukowych z plastikową osłonką może nastąpić odkształcenie materiału. Nie wiemy też czy użyty w smoczkach plastik można wyparzać i czy nie wydziela on wtedy szkodliwych substancji.\nW celu szybkiego wymycia możesz też po prostu smoczek wrzucić na moment do wrzątku, bez potrzeby gotowania. Jest kilka sposobów na to, jak wyparzyć smoczek. Najprostsza metoda to gotowanie go przez 5 min. Nie należy przekraczać tego czasu, by smoczek nie uległ odkształceniu. Równie dobrze sprawdzą się także sterylizatory – UV lub parowy, a także metoda „na zimno” z wykorzystaniem specjalnych tabletek czy płynu.\nRegularnie sprawdzaj stan smoczka\nPo wielokrotnym wyparzaniu smoczek może ulegać zniekształceniu. Możliwe jest także, że pojawią się na nim uszkodzenia, szczególnie, jeśli dziecku rosną już pierwsze zęby. Wówczas konieczna jest wymiana smoczka na nowy. Pamiętaj także, że nawet, jeśli żadne uszkodzenia się nie pojawiły, po 6 do 8 tygodni użytkowania jednego egzemplarza musisz zastąpić go kolejnym.\nZdezynfekowane, nieużywane smoczki musisz przechowywać w odpowiedni sposób – najlepiej w specjalnym, zamykanym pojemniku. Pozwoli to zapobiegać jego zgubieniu, a także zapewni higienę. Pamiętaj jednak, by również pudełko regularnie myć. Jeśli producent na to pozwala, możesz w tym celu użyć także zmywarki. Warto też zaopatrzyć się w kilka smoczków. Dzięki temu w przypadku, gdy jeden z nich spadnie na ziemię, możesz od razu sięgnąć po drugi, nie martwiąc się o konieczność natychmiastowego wyparzania. Takie rozwiązanie świetnie sprawdzi się przede wszystkim na spacerach, jeśli nie masz przy sobie specjalnej zawieszki.\nZapobiegaj wypadaniu smoczka\nPo spadnięciu smoczka na ziemię nie możesz podać go dziecku przed dokładnym wyparzeniem, a już na pewno nie możesz oblizać smoczka i dać go maluchowi. Zdajemy sobie sprawę, że na przykład na spacerze może to więc być istotny problem. Jeśli nie masz ze sobą zapasowego smoczka, przemycie go pod wodą z butelki czy wzięcie smoczka do własnych ust w celu usunięcia ewentualnych zanieczyszczeń nie zastąpi prawidłowego zdezynfekowania.\nWłaśnie dlatego warto odpowiednio przymocować smoczek tak, by nie miał szans upaść na ziemię. Tutaj z pomocą przychodzi bardzo praktyczny gadżet – zawieszka do smoczka. Z jej pomocą przypniesz smoczek do ubranka dziecka i nawet, jeśli maluch go wypluje, smoczek nie upadnie na ziemię. Tym samym nie będzie konieczności martwienia się kwestią odpowiedniej dezynfekcji.\nZobacz też: Jak wyparzyć smoczek na portalu mamydziecko.pl\nOtagowane jako:higiena jamy ustnej, smoczek\nNastępny artykuł Kobiety pracują za darmo dwa miesiące każdego roku!


Sportowa rodzina Zajączkowskich, czyli… wbrew tradycji\nTemat dwadozera.pl - II liga - IV liga - Inne - Kibice\n2011-12-06 01:29:44 Piotr Zajączkowski, Jeziorak Iława, Sebastian Zajączkowski, GKS Wikielec, Ksenia Zajączkowska\nKsenia gra w koszykówkę, ale o piłce wie więcej niż przeciętne dziewczyny. W końcu jej tata to trener Jezioraka, a brat to obiecujący piłkarz. Fot. Wojciech Benedyktowicz\nOjciec – były ligowy piłkarz, obecnie ceniony w regionie trener. Syn – bardzo obiecujący i już teraz solidny piłkarz. Córka – jedno z odkryć sezonu w I lidze koszykówki kobiet. Chodzi oczywiście o rodzinę Zajączkowskich, w której domu sport gości – w różnych postaciach - każdego dnia.\n45-letni Piotr Zajączkowski to były piłkarz m.in. Jagiellonii Białystok, Stomilu Olsztyn i Jezioraka Iława. W Ekstraklasie rozegrał 78 spotkań, a od kilku lat sprawdza się jako trener, obecnie II-ligowego Jezioraka. W świat sportu coraz odważniej wchodzą też jego dzieci – 20-letni Sebastian i 17-letnia Ksenia.\n- Był czas, że człowiek nie widział, kiedy te dzieci rosły... – wzdycha Zajączkowski senior.\nWbrew pozorom popularny „Zając” nie wywodzi się jednak z rodziny sportowej, ale… muzykalnej.\n- Praktycznie wszyscy grali i grają u mnie na instrumentach. Trafił się tylko jeden sportowiec – przyznaje. – Mój tata grał na akordeonie, saksofonie i był kompozytorem. Mama też miała sporo zdolności artystycznych, a bracia do tej pory grają w orkiestrze dętej w Ornecie. Swego czasu, jak była moda, mieli nawet swoje zespoły i grywali po weselach oraz przyjęciach. Siostry syn jest z kolei kompozytorem na Wybrzeżu. Zdobył nawet tytuł doktora. A ja? Mnie bracia próbowali namówić do grania na trąbce i coś tam bym zagrał. Na akordeonie też potrafiłbym coś pobrzdąkać, ale nie na tyle, żeby gdzieś zagrać.\nDlaczego kosz? Bo zazdrościłam bratu!\nDo piłki szkoleniowiec Jezioraka czuł naturalny pociąg od zawsze. Namiętnie grał w szkole i na podwórku, ale na zajęcia Błękitnych Orneta trafił dopiero w piątej klasie podstawówki.\n- Byłem najmłodszy i najmniejszy, ale już po pierwszym treningu mnie przyjęli – wspomina z satysfakcją.\nSebastian, piłkarz IV-ligowego GKS Wikielec, i Ksenia, zawodniczka I-ligowego KKS Olsztyn, zorganizowane treningi rozpoczęli wcześniej.\n- Zacząłem w szkółce piłkarskiej Naki – opowiada Seba. – Miałem siedem lat, gdy tata zaprowadził mnie na pierwszy trening. Koledzy z osiedla trenowali już wcześniej, więc też chciałem spróbować. Choć podobno, jak byłem mały, to nie ciągnęło mnie aż tak bardzo do grania. Mama opowiadała, że jak brałem piłkę i gdzieś się ubrudziłem, to zaraz przybiegałem do domu…\n- …wydaje mi się, że wynikało to trochę z tego, że Sebastian podpatrywał jak ja przygotowuję się do meczów oraz treningów i potem też chciał dbać o buty, piłkę i strój. To mu zostało, bo pod tym względem Sebastian może być dziś wzorem. Ma bardzo dużo butów, aż półki się łamią, i aż się dziwię, że ma je tak ładnie uporządkowane. Wszystkie ma tak wypieszczone, że nie ma się do czego przyczepić.\nKsenia o piłce raczej nie myślała. Do sportu ciągnęło ją co prawda zawsze, ale długo nie mogła zdecydować, której dyscyplinie odda się bez reszty.\n- Wszystko było u mnie dość skomplikowane – przyznaje młoda koszykarka. - Trenowałam gimnastykę artystyczną, później trochę tańczyłam i w międzyczasie grałam na gitarze, a następnie zaczęłam trenować lekką atletykę… Tak więc trochę tego było. Rodzice już trochę we mnie nie wierzyli, bo skakałam z dyscypliny na dyscyplinę. Szukałam jednak czegoś dla siebie i w końcu odnalazłam się w koszykówce.\nJak podkreśla Ksenia, na każde zajęcia chciała chodzić sama.\n- Tata nigdy nie naciskał, żebym wybrała sport i gdybym zajęła się czymś innym, to na pewno nie miałby nic przeciwko – podkreśla. I dodaje: - Wybrałam koszykówkę, bo chciałam trenować sport drużynowy. Trochę zazdrościłam Sebie, że ma kolegów z drużyny i wyjeżdża na obozy oraz mecze. Ostatecznie na koszykówkę namówił mnie wuefista. Po trenowaniu lekkiej atletyki, w której specjalizowałam się w sprintach, miałam dobre przygotowanie ogólne, więc spróbowałam.\nPodobnie jak tata, na pierwszy trening w klubie Ksenia trafiła w piątej klasie podstawówki. W drużynie seniorek zadebiutowała już dwa lata temu, a ostatnio z miesiąca na miesiąc odgrywa w zespole coraz istotniejszą rolę. W październiku, wchodząc z ławki, rzuciła w meczu z MUKS Kórnik aż 24 punkty i niewykluczone, że gdyby nie późniejsza kontuzja, to już teraz miałaby miejsce w pierwszej piątce.\n- Miałam delikatny uraz stopy, ale jest już w porządku. Pauzowałam przez trzy tygodnie i bardzo nad tym ubolewam, bo kontuzja przytrafiła się w dobrym okresie. Sporo meczów mnie ominęło. Ale cóż, taki jest sport. Kontuzje są w to co robię wkalkulowane – mówi Ksenia. - Ciężko pracuję na treningach i liczę, że w końcu przyniesie to efekt. I liga to już jakiś poziom i koleżanki są bardziej doświadczone. Ja doświadczenie dopiero zdobywam.\nSebie nazwisko trochę ciążyło\nOgrania potrzebuje też Sebastian, który po naderwaniu na początku roku więzadeł w kolanie stracił wiosną aż cztery miesiące i przed sezonem przeniósł się z Huraganu Morąg do GKS Wikielec.\n- Myślałem, że pauza potrwa krócej, ale wszystko się przeciągało – najpierw była rehabilitacja, a później blizna cały czas „ciągnęła”. Jeszcze przed kontuzją liczyłem, że zmienię klub na lepszy, a tymczasem trzeba było zrobić krok w tył…\n- …żeby wkrótce zrobić krok wprzód – dopowiada Zajączkowski senior. - Optymalnym rozwiązaniem byłby dla niego teraz zespół II-ligowy. Dzięki temu złapałby trochę doświadczenia i ogrania. Jako ojciec wymagam od niego dużo więcej, ale widzę bardzo duży, przygaszony ostatnio, potencjał. Do tego cechy wolicjonalne, technika i zmysł do gry kombinacyjnej. Jego talent niedługo rozbłyśnie.\nSebastian, choć ojca pamięta z boiska jedynie z końcówki jego kariery, twierdzi, że do Zajączkowskiego seniora sporo mu jeszcze brakuje.\n- Podobną mamy waleczność, ale tata był szybki, a ja tej szybkości nie mam. Mam za to – tak jak on - wytrzymałość. Gramy jednak na innych pozycjach – ja w środku, a tata grał raczej z boku – więc trudno nas porównywać – uważa Seba. Zapewnia też, że nazwisko mu już nie ciąży. – Ale na początku było ciężko. Wszędzie słyszałem: „syn Zająca”. Teraz już się tym nie przejmuję. Nawet jeżeli ktoś tak mówi, to w ogóle nie zwracam na to uwagi.\nW przypadku Kseni jest inaczej.\n- Osoby, które interesują się sportem pewnie kojarzą, kim jest mój tata, ale koleżanki z drużyny raczej nie. Dopiero niedawno się o tym dowiedziały – twierdzi koszykarka.\nNajlepiej jak wygrywają wszyscy\nO umiejętnościach Kseni brat i ojciec wolą się nie wypowiadać, bo… średnio znają się na koszykówce.\n- Dotychczas niewiele rozumiałem z koszykówki, ale jak ostatnio kilka razy odwiedziłem parkiet, to zrozumiałem, na czym to polega i zaczynam mieć swoje zdanie na temat poszczególnych zagrań. A jak czegoś nie rozumiem, to dopytuję córkę – śmieje się Piotr Zajączkowski.\n- Ja na wuefach nigdy nie lubiłem grać w kosza – przyznaje Sebastian. - Za to teraz chodzę na mecze siostry. Jak ostatnio rzuciła tyle punktów, to byłem, ale nie można powiedzieć, że przynoszę jej tylko szczęście, bo jak byłem na pierwszym meczu, to Ksenia się zestresowała i zagrała słabo.\nZa to Ksenia od piłki się nie odcina: - Powiem tak: jestem na piłkę skazana, bo rozmowy w domu kręcą się głównie wokół niej. Na pewno wiem o piłce więcej niż przeciętne dziewczyny.\nWygląda więc na to, że najgorzej ma pani Renata, żona Piotra i mama obojga młodych sportowców.\n- W tygodniu jesteśmy raczej rozłączeni – zaznacza Piotr Zajączkowski. - Ja przez cały tydzień jestem w Iławie i przyjeżdżam w weekendy, po meczach. Wtedy jest gorąco, bo każdy z nas jest zwykle po meczu i dużo rozmawiamy. Jak się wygrywa, to jest w domu atmosfera, wszyscy są zadowoleni. Gorzej, jak się przegrywa – wtedy są frustracje. A żona? Żonie się to wszystko udziela – cieszy się i smuci razem z nami. W końcu sportowe geny dzieci mają też po niej.\n- Czasem jest tak, że każdy ma inny wynik i każdy inaczej przeżywa swoje emocje. Wtedy jest problem – dodaje Ksenia.\n- Ale najlepiej, jak wygrywamy wszyscy! – nie ma wątpliwości Piotr Zajączkowski.\nmarek 2011-12-16 21:53:59 (***.***.***.***.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl) #11867 0:0 zgłoś\nobiecujacy piłkarz? a no leprzy klub nisz trzecia liga dobre ..tylko dlaczego ni sprawdził sie w srednim klubie jakim jest działdowo a w morągu grzał ławe- ja bym powiedział trzecia liga dla seby to maks..\nja 2011-12-08 22:23:38 (user-***-***-***-***.play-internet.pl) #11691 0:0 zgłoś\nsokółko i łomżo! :D\ndo tezak 2011-12-07 20:01:15 (host-***-***-***-***.olsztyn.mm.pl) #11660 0:0 zgłoś\nzmyła.. to chyba masz tak na imię\ntezak 2011-12-07 16:39:15 (***.olsztyn.vectranet.pl) #11656 0:0 zgłoś\nnie te zdjecie to zmyła na realu co innego, ogólnie nie polecam.\nkuba_ 2011-12-06 21:08:01 (***-***-***-***.adsl.inetia.pl) #11647 0:0 zgłoś\nNooo jak wszystkie koszykarki takie ładne, to czas wybrać się na jakiś ich mecz ;))\nmax 2011-12-06 16:48:24 #11638 0:0 zgłoś\nDobrze, ze go zostawili w Iławie. Niech przepracuje dobrze zime z Jeziorakiem i życze utrzymania. A słabego szweda własnie juz zwolnili z Mrągowii Mrągowo. Dobra decyzja w Iławie i bardzo słuszna w Mrągowie.\nmirek 2011-12-06 10:13:25 (acvq***.neoplus.adsl.tpnet.pl) #11633 0:0 zgłoś\nPrzyjemny wywiad, pozdro dla Zajacow :)\n#    #      # ## #\n#     #      ##  ##\nWraca ligowe granie. Na początek I oraz II liga dzisiaj, 11:19


Tarnobrzeg: Nawet o 50% wzrosły pensje części prezesów spółek miejskich | Regionalny Portal Informacyjny NadWisłą24.pl\nTarnobrzeg: Nawet o 50% wzrosły pensje części prezesów spółek miejskich\nby NW24 21/04/2022 94\nZ 10 tys.zł na ponad 15 tys. zł wzrosło wynagrodzenie stałe prezesa Rejonu Dróg Miejskich, z ponad 10 tys. zł na 16 tys. zł prezesa Tarnobrzeskich Wodociągów, z ponad 10 tys. zł na ponad 15 tys. zł szefa Tarnobrzeskiego Towarzystwa Budownictwa Społecznego – to największe kwoty podwyżek przyznanych prezesom tarnobrzeskich spółek miejskich w bieżącym roku. O ponad 5 tys.zł wzrosło również wynagrodzenie stałe wiceprezesa Tarnobrzeskich Wodociągów. Do tych kwot należy jeszcze doliczyć wynagrodzenie zmienne.\nInterpelację w sprawie „wynagrodzeń prezesów i innych członków zarządów, a także ewentualnych prokurentów w spółkach prawa handlowego, w których Miasto Tarnobrzeg posiada udziały lub akcje, według stanu na dzień 31.12.2021 r. oraz na dzień 01.04.2022 r.„, złożył radny Kamil Kalinka.\nJak czytamy w odpowiedzi udzielonej radnemu: W myśl ustawy z dnia 9 czerwca 2016 r. o zasadach kształtowania wynagrodzeń osób kierujących niektórymi spółkami wysokość wynagrodzenia stałego (podstawowego) członków organów zarządzających spółkami uzależniona jest od wielkości spółki, będąc jednocześnie powiązaną z tzw. „podstawą wymiaru”, którą stanowi wysokość przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia w sektorze przedsiębiorstw bez wypłat nagród z zysku w czwartym kwartale roku poprzedniego, ogłoszonego przez Prezesa Głównego Urzędu Statystycznego. W 2022 r. – mocą ustawy okołobudżetowej – podstawa ta została obniżona do kwoty odpowiadającej przeciętnemu wynagrodzeniu w IV kwartale 2016 roku, tj. 4 403,78 zł. Okoliczność ta znajduje bezpośrednie przełożenie na minimalną oraz maksymalną wysokość wynagrodzeń przysługujących członkom organów zarządzających spółkami komunalnymi.”\nJak wynika z odpowiedzi na interpelację radnego, największe podwyżki wynagrodzenia stałego, które wzrosło o ponad 5 tys. zł, otrzymali prezesi Tarnobrzeskiego Towarzystwa Budownictwa Społecznego, Tarnobrzeskich Wodociągów oraz Rejonu Dróg Miejskich. O ponad 5 tys. zł więcej zarabia również wiceprezes Tarnobrzeskich Wodociągów. Ponad 2 tys. zł podwyżki otrzymali prezesi Tarnobrzeskiej Agencji Rozwoju Regionalnego oraz Wydawnictwa Samorządowego. O ponad 3 tys. zł wzrosło zaś wynagrodzenie całkowite likwidatora w spółce Kopalni Machów.\nW Spółce Tarnobrzeskie Towarzystwo Budownictwa Społecznego Sp. z o.o. na wynagrodzenie całkowite Prezesa Zarządu:\nskładało się na dzień 31.12.2021 r.:\nb) wynagrodzenie zmienne wynoszące maksymalnie 15% wynagrodzenia stałego Prezesa Zarządu w 2021 roku, którego przyznanie i ewentualna wysokość uzależnione są od:\n– zrealizowania celów zarządczych,\n– zatwierdzenia sprawozdania zarządu z działalności spółki oraz sprawozdania finansowego spółki za 2021 rok,\n– uzyskania absolutorium z wykonania obowiązków w 2021 roku,\n– czasu pełnienia funkcji w organie zarządzającym w 2021 roku,\npłatne rocznie, dotychczas nie przyznane za 2021 rok;\nskłada się na dzień 01.04.2022 r.\nb) wynagrodzenie zmienne wynoszące maksymalnie 15% wynagrodzenia stałego Prezesa Zarządu w 2022 roku, którego przyznanie i ewentualna wysokość uzależnione są od:\n– zatwierdzenia sprawozdania zarządu z działalności spółki oraz sprawozdania finansowego spółki za 2022 rok,\n– uzyskania absolutorium z wykonania obowiązków w 2022 roku,\n– czasu pełnienia funkcji w organie zarządzającym w 2022 roku,\npłatne rocznie, dotychczas nie przyznane za 2022 rok.\nb) wynagrodzenie zmienne wynoszące maksymalnie 10 % wynagrodzenia stałego Prezesa Zarządu w 2021 roku, którego przyznanie i ewentualna wysokość uzależnione są od:\nb) wynagrodzenie zmienne wynoszące maksymalnie 10 % wynagrodzenia stałego Prezesa Zarządu w 2022 roku, którego przyznanie i ewentualna wysokość uzależnione są od:\nb) wynagrodzenie zmienne wynoszące maksymalnie 15 % wynagrodzenia stałego Prezesa Zarządu w 2021 roku, którego przyznanie i ewentualna wysokość uzależnione są od:\nb) wynagrodzenie zmienne wynoszące maksymalnie 15 % wynagrodzenia stałego Prezesa Zarządu w 2022, którego przyznanie i ewentualna wysokość uzależnione są od:\nb) wynagrodzenie zmienne wynoszące maksymalnie 15 % wynagrodzenia stałego Wiceprezes Zarządu w 2021 roku, którego przyznanie i ewentualna wysokość uzależnione są od:\nb) wynagrodzenie zmienne wynoszące maksymalnie 15 % wynagrodzenia stałego Wiceprezes Zarządu w 2022, którego przyznanie i ewentualna wysokość uzależnione są od:\na) wynagrodzenie stałe w kwocie 11 000,00 zł (brutto), wypłacane miesięcznie, przysługujące w tej wysokości od dnia 01.02.2022 r. oraz\nb) wynagrodzenie zmienne wynoszące maksymalnie 15 % wynagrodzenia stałego Prezesa Zarządu w 2022 roku, którego przyznanie i ewentualna wysokość uzależnione są od:\nskładało się na dzień 31.12.2021 r. (wyłącznie) wynagrodzenie stałe w kwocie 10 040,62 zł (brutto), wypłacane miesięcznie;\nskłada się na dzień 01.04.2022 r. (wyłącznie) wynagrodzenie stałe w kwocie 13 211,34 zł (brutto), wypłacane miesięcznie, przysługujące w tej wysokości od dnia 01.02.2022 r.\nTo co wyprawia Bożek jako organ najwyższy spóŁek komunalych tzw pełniący funkcję zgromadzenia wspólników.\nTaką kase dostali tylko tzw swoi. A Bożek mówił ,ze nie idzie dla kasy tylko dla dobra miasta i jego mieszkańców.\nTo śa kwoty wysokie jak na spólki z ogromnym kapitałem i spólki Skarbu Państwa. Marszałek Witek dała 16 tys. dyrektorowi w sejmie to media i opozycja nie zostawiają suchej nitki.\nA u nas rzecznik twierdzi ,ze wszystko jest okey.\nDla przypomnienia .Jak Bożek objął władzę to obniżył prezesowi Sikoniowi z powodu nie mormalności aby tyle zarabiał. Sprawa jest w sądzie bo prezes nie wytrzymał. Mieszkańcy powinnii poznać uzasadnienie dlaczego obniżono Sikoniowi. Przyszedł koleś i już okazało się to za mało.dla niego a dla Sikonia było w sam raz.Pracownicy Spółki Wodociągi to moga powiedzieć co widzą . Mają siedziec cicho .Takie wymagania stawia nowy zarząd To się nazywa szczyt hipokryzji.\nI tak sobie myślę. Obrażą sie i pójdą do sądu za naruszenie dóbr osobistych, czy przeproszą mieszkańców ,że zrobili skok na kaśe. U nas każda krytyką to naruszenie dóbr osobistych .\nReply to skok\nNie wydaje mi się, by podane wynagrodzenia dla tych stanowisk były tak wysokie by uprawnione było twierdzenie o skandalu.Oczywoście punkt widzenia zależy od punktualnie oparcia.Pieniądze jak wiadomo dzielą ludzi i zaraz będziemy świadkami hejtu czy to na Prezydenta czy prezesa tego czy tamtego.Jeżeli za podwyżkami dla prezesów poszły podwyżki dla pracowników dla mnie wszystko ok.\nDaj spokój Bolus , bo to nie jest śmieszne – mieszkańcy mają tylko bulić .\nTak,dwa razy tyle co inni\nJeżeli poszły podwyżki o 50% to OK, a jeśli nie to co?\nOczywiście że to skandal! Nic nie robią dla rozwoju miasta a koryto powiększają sobie na maxa! 🙁 Dla Bolka mam pytanie związane z ostatnimi dniami kiedy to rząd szumnie zgłaszał nowy program kolej+. Co takiego zyska Tarnobrzeg na tym programie ?! Czy zostanie zbudowany nowy odcinek torów by szybkie pociągi do CPK jeździły także przez Tarnobrzeg. O czymś takim marzył i czarował prezydent Bożek w ramach swojego urojonego czwórmiasta.\nLiczą na to, że zmieszczą się w rządowym programie, a przypiszą sobie „osiągnięcia”. Grunt to filmiki, zdjęcia, reklama samego siebie. Obwodnicę też przecież przygotowali poprzednicy, pieniądze zdobył wyśmiewany przez opozycję Kalinka.\nale jak zrobisz zaje…. fotkę lub film za parę tyśięcy bo kogo jest stać po sobie pozwoli….\nale czy taka osoba zmaże plamę swojego honoru patrzac mieszkańcom prosto w oczy to raczej wątpie?\nTak te filmy : jeden w sprawie sukcesu nasadzeń w pasie drogowym a drugi w sprawie zakupu Kolekcji Dzikowskiej to tak się mają do rzeczywistości.\nPierwszy to filmik wstydu i bezmyślności prezydenta o sadzeniu roślinek w pasie drogowym a drugi si.ę sam obroni bez wyliczania wątpliwych zasług Bożka.\nMyślę, że jednak mało osób podziela Twój punkt oparcia (ja znam siedzenia). Po ilości łapek to raczej „złodziejstwo” w biały dzień.\nGrunt , że znowu będą podwyżki opłat za wodę od września , taryfy zatwierdzone są ( patrz : tarnobrzeskie wodociągi – taryfy ).\nWesołe miasteczko dla oligarchii w Tbg.\nJak to w Stalowej płacą 9,55 za m3 i to po podwyzkach,za smieci płacą 13 zł,czyli połowę tego co my!czy leci z nami pilot?\nBo u nas jest KO u steru – proste , siebie mają krytykować ??\ndla mnie może im więcej dawać czemu nie zarabiają i po 20 tyś tylko niech płacą za śmiecie normalnie a darmo potem za wodę i ścieki tak jak normalni mieszkańcy\npdb nie widziałem jak wyciągał jeszcze darmowe jedzenie z lodówki co biedni zostawiają ale prezesów zastępców itp to podejerzdzają luks furami i tylko się paczą za siebie co za darmo mogą zabrać\npdb już koryta nie utrzyma ale i on i pozostali z swojego nazwiska honoru już nie zmyje czyli zaczynająć od 2 galerki co łapowki poszły jedna na kożyść dk a druga na delewopera z warszawy który się wycofał na za duży koszt budowy wiec po co to było durzyć jak można by ruine było ożywić tak jak dworzeć pkp spichlerz u tarnowskich i nawet mur który pan radny zaproponował muralami zamalować…..\njedno pytanie skąd to miasto ma pięniądze\ni czemu młodzierzy miedzy 20 a 40 nie ma w tym mieście?\nPopytać pracowników Wodociagow jak są szykanowani i zastraszani po zmianie, tylko oczywiście nikt nic nie powie ze strachu bo są w firmie równi i równiejsi, widział ktoś kiedyś żeby grabie grabiły od siebie. Zrobiła się firma w firmie i tyle w temacie\nBożek zostaniesz wywieziony na taczkach\na taczki powinny byc z gnojem\npowinien już dawno wyjechać tylko jak świnia z korytem bo za mało się jeszcze nachapał\nnauczyciel historii wierny swojemu kraju i niezły złodziej\nNo to masz pewne – pozew od wójta a sprawę będzie prowadził „warchoł ”\n– ha ha ha .\nMoże by miasto dorzuciło choć po stówce nauczycielom, oni mają obiecane od rządu 4 procent podwyżki\nA tam – kiedy będą obiecane dopłaty do wody dla mieszkańców ???\nA tym kolejnym darmozjadom to za co? Dwa lata siedzieli w domu! Wolnego w roku od ch… Pensje tez spore jak na to upadłe miasto. I jeszcze podwyzek chcą ?! Niech jada na Białoruś uczyc jesli im tu nie pasuje !\ni dlatego zarabiają 12 tys?\nJest to nieetyczne w sytuacji miasta mieszkańców i regionu\nReply to Szejkowie tbg\nI Wojny w na Ukrainie\nAle przystojny ten facet\nTo inżynier wielu ich u makreli\nNa pewno na tego gościa i jego tych lizaków już nie zagłosuję\nTarnobrzeska kadencja KABARETOWA TRWA w najlepsze .\nTo raczej horror\nCiekawe czy powołanym przez siebie członkom rady nadzorczych tych spółek też podniesiono diety ???\nA rada nadzorcza w Kopalni Machow otrzymala podwyzke Tam sa przeciez wazni dla miasta i seniorzy\nKtórzy mają takie osiągnięcia, że nie dali się zatopić i cały czas trzymają się jakiegoś stołka:)))\nMatko znowu pieniądze rozdają 🙁 Ja rozumie podwyżki, bo wszystko drożeje, ale można poprawić byt bez wkurzania ludzi dookoła. Ps. Też dostanę podwyżkę … 150 zl brutto!!!\nU mnie na warsztacie też będą podwyżki ale normy\nWieprze i knury w lini prostej czy też ciotów i pociotów za nic mają szarego człowieka byle się nachapać, a później po nich może być i sam potop !!!\nA ja czekam i czekam i czekam , kiedy te bogacze pokażą dowody wpłaty kwot pieniężnych dla ukraińców. I pewnie się nie doczekam.\nU bogatego zawsze po obiedzie. Czytaj: nie pożywisz się.\nCzyniąc długą historię krótką, rzecz nie w tym ile gmina ma pieniędzy, bo jak widać ma niemało, lecz w tym na co są one wydawane 🙂 Więcej riwiery i podwyżek dla pracowników gminy, a będzie żyło się lepiej, przynajmniej niektórym 😉\nPrzypomnimy Bożkowej elicie przy korycie przy wyborach. Nabrał i oszukał w kampanii wyborczej wielu mieszkańców miasta. Nie tak miała wyglądać ta kadencja nie tak. Miały być obniżki płac a co mamy? Kolesiom kieszenie mu napchać. Wielu ze sztabu Bożka jest obecnie na najwyższych stołkach w mieście\nTo wszystko przez pandemie Rządzill Bozek rzadzil bez Rady bez kontroli to sie rozpasal\nCzuję się bezkarny\nIle takich ukrytych decyzji dla swoich zostalo podjetych.\nOdwolali z Rejonu Dróg prezesa Anioła. Przyszedl kumpel Pluty Gosztyla to i kaska fajna\nA prezes TBS to juz skandal.\nI jeszcze likwidator J. z Kopalni Machow 15tys.\nI wszyscy hepi.\nBezkarnosc zawsze powoduje błędy.\nJest ich juz sporo\nprzy korycie, ten rządzi. Koryto nie trwa wiecznie, trza sie nachapać.\nReply to Kto ...\nKoryto chyba wieczne – takie samo tylko stado się zmienia !\nnie ktoś się za siebie wypowie bo jak koś nie mógł głosować bo na chleb za granicą zarabiał\nto też jest winny wyboru na prezydenta miasta\nod kiedy pdk wyrzucił z pełnienia służby dobrego prezydenta dla tego zapyziałego miasta rencistów i emerytów którzy dewo się przystanku trzymają albo pod marketem na trawie spią\nwiec przepraszam ale musze bronić wieku miedz 20 a 40 lat\nFakt poprzedni to jak anioł teraz się jawi – skubnol bogatego a nie biednych mieszkańców miasta.\nPlują w twarz mieszkańcom już nawet niczego nie udając-banda szmaciarzy.\nTen kabaret ma nazywa się „Nieudacznik i Przyjaciele”\nLepiej pasuje drożyzna i gamonie\nKabaret -Ani mru mru ludzie\nAni mru mru ludzie, nie odzywajcie się i nas nie krytykujcie, bo przecież wybraliście nas.Macie kabarety i bawcie się,a nie politykujcie. Jeszcze wam zorganizujemy do wyborów inne zabawy i atrakcje. Potem kampania za wasze pieniądze i dalej będziemy wami rządzić Swoją drogą gdzie zarobki wiceprezesów? Jestem pewny, że niewiele mniejsze.\nMają rozmach….. Piekło czeka…..\nReply to Rany koguta\nTylko nieugaszony ogień piekielny ich wybawi.\nNo na bogato jest. Rozumiem waloryzację coroczną o inflację, wysługę lat i jednorazowe nagrody za wybitne osięgnięcia wobec założonych celów. Nie rozumiem podwyżek o 50%. Ani trochę.\nA ja nie rozumiem dlaczego za wode płacimy 50% wiecej jak Stalowa ,a za wywóz śmieci 100% więcej!To jest kabaret!\nbo to miasto ma samych mieszkańców nieudaczników o spalarni była mowa pare lat wstecz ale mieszkańcy powiedzieli nie a stw budujemy i wybudowali spalarnie i wodociagi i teraz sa widoczne efekty a w tbg jak spalarni nie mam to koszt jest wiekszy bo się wywozi do stw a paliwo droze wiec koszt tbg też woda i sicieki drazeją po pdb wziaoł kredynt na budowe drogi przy jeziorze dla mnie jej nie mogło by być bo jest brzydko ale kerdyt miasto spłaca wiec woda drożeje dla tego podwyżka jest już jasniej się nie da wytłumaczyc\ntu nie chodzi o tłumaczenie tylko o zarzadzanie\nMiasto tonie!ale kasa zawsze dla wybrańców sie znajdzie,a co dla społeczeństwa?jak to co,wysokie opłaty i podatki,a co tam,kto bogatemu zabroni?\nTylko podwyżki im w głowach. Rzygać się chce. Człowiek po 15 latach spłacania kredytu ma go więcej niż na początku, zaciska pasa jak może a Bożek w mieście Bizancjum zrobił dla swoich za publiczne pieniądze. Nóż się w kieszenie otwiera.\nDodaj jeszcze fakt ze naczelnik inwestycji w urzędzie miasta dostala dodatkowy bonus finansowy w postaci rady nadzorczej\nBardzo się spiesza aby się dorobic\nDla swoich, kak Władimir dla oligarchów.\n„ By lepiej żyło się swoim” – przejęzyczył się kiedyś szef ich partii.\nale kto ci kazał brać kredyt sam jesteś sobie tego winien a teraz musisz pracowąc na spłate kredytu i aby rodzinę utrzymać jak ją jeszcze masz?\nNAJPIERW PIS DLA SWOICH W RZADZIE ZROBIL PODWYZKI PO KILKADZIESIAT TYS,ZL NA OSOBE TO TERAZ INNI W ROZNYCH MIASTACH BIORA Z NICH PRZYKLAD , WIEC NIE MA SIE CZEMU DZIWIC! DLA NICH WSZYSTKICH JAK CHLEB BEDZIE KOSZTOWAL 20ZL TO ZADNA ROZNICA, ALE MILIONY ZWYKLYCH LUDZI W POLSCE Z PENSJA 3000 BRUTTO BARDZO TO ODCZUJA !!! ZENADA\nKogo to w tym miescie intetesuje.\nBożek z ekipa przeszedl zarabiac a nie pochylać się nad warunkami życia mieszkańców.\nReply to Do Wrzos\nWładza pokazała swoje prawdziwe i okrutne oblicze, swoje priorytety TKM, i gdzie ma mieszkańców. Jestem zszokowany.\nW niedzielę jest 24 kwietnia czyli mija graniczna data ( jak ją określił marszałek Ortyl na sesji RM) do której miał powstać ponownie oddział wewnętrzny w naszym szpitalu. Będzie w poniedziałek jakieś uroczyste otwarcie w obecności marszałka ? Jakaś dziwna cenzura zapanowała w tym temacie. Ostatnio widzuałem na pierwszej stronie Echa artykół o budkach legowych dla ptaków czyli takie duperele a o poważnych sprawach cisza! Prawdziwi dziennikarze z komuny którzy między wierszami przemycali prawdziwe informacje w grobach się przywracają jak widzą obecne wydania gazet i poczynania osób zajmujących się tym zawodem!\nP.S. A nowy dyrektor już jest ? Według marszałka było 5 kandydatów.\nNowy dyrektor juz jest ze sporą kasą\nReszta pracuje nna pol gwizdka\nBożek zajęty podwyżkami dla swoich\nMarszalek w maju odbierze z rak Bożka odznaczenie za zaslugi dla miasta.\nNag jezoirem czarne chmury bo koszty sa a wpływów brak\nPodwyzka cen wody i ścieków juz jest a czeka we wrześniu sniu\nPrezes wodociagow z podwyzka\nRadni szykuja sie do udzielenia wotum zaufania dla Bożka\nSprawa budżetu obywatelskiego w sądzie\nCzyli w miescie wszystko jest okey Zgodnie z obietnicam wyborczymi\nReply to Do pacjent\nZła karma jak nie na nich to na ich potomstwo wróci. Możecie się z tego teraz śmiać bo macie pełne kieszenie. Ale to jest pewne. Nawet jak wierzycie tylko w belzebuba to i tak macie to jak w banku.\nSami sobie brońcie ojczyzny\nSami, czyli kto? Oni się zabiorą, a biedota zostanie. Jak nie czujesz się Polakiem, to po co piszesz na polskim forum, Wania?\n45 komentarzy, o ponad połowę mniej niż w temacie syren. Wróćcie może do komentowania artykułów dotyczących syren, wojny na Ukrainie lub byłego prezydenta, one są przecież ciekawsze niż ten i jemu podobne.\nco ty pie#dolisz człowieku ??\nCzego nie rozumiesz? Sprawdź sobie ile komentarzy mają artykuły na tamte tematy w porównaniu do tego. Najważniejsze spory światopoglądowe i partyjne, a nie to, jak ubywa nam pieniędzy, czasu i mieszkańców przez błędne decyzje.\nParafrazując słynną sentencję Josepha de Maistra, każda społeczność ma takie władze, na jakie zasługuje. Powszechny sprzeciw obaliłby każdą władzę. Tymczasem u nas nie tylko nie ma takiego sprzeciwu, ale jest powszechna tolerancja dla panującej sytuacji. Zatem nie ma co się dziwić ani oburzać, poniewaž 2 plus 2 zawsze będzie równać się 4.\nale jak ktoś wiedze niech się z nią podzieli z mieszkacami niech napisze ksiażke to ja przeczytaja zamiast gazety albo niech wysle filmik do rydzyka to obejrza zamiast mszy\nTo by wam tam w urzędzie pasowało CO ?\nHahahahha inflacja ich nie dotknie, spokojnie mogą dalej żyć….a ty szaraki miotaj się jak ryba w siatce żeby przeżyć\nnas w Tarnobrzegu na to wszystko stać.\nstać nas na opłacanie od lat prywatnej spółki bogoli co kopie się po czole w 4 czy 5 lidze a bezradni dają im co roku kasę lekką ręką.\ncudowne czasy prosperity.\na czynsz pół wypłaty,jak żyć?\ntrza było się do pisu zapisać.\nChyba do PełO. W Tarnobrzegu tłuste koty to zydo-komuna pod wspolnym szyldem RAZEM DLA SIEBIE . 🙁 🙂\nnie lepiej do ormo?\nBogaty biedak zrobiony w konia\nGrabież i wyzysk. Nie trzeba mieć szklanej kuli, i widzieć, że wkrótce nastąpi totalna ruina miasta. Motto przewodnie w Tarnobrzegu brzmi: Zabrać biednym dać bogatym.\nZwykli pracownicy wodociągów dostali 0 zł.prezesi 5 tyś.to jakiś absurd\nnie jest grabiesz w tym panstwie nie liczy się dobre imie pracownika bo teraz mają tanszą siłe robocza z ukrainny wiec mogą wybierać ale inni sie nie zastanawiaa ze nie maja na rachunik mandaty itp\nMądry po szkodzie!\nNie jest to uczciwe, szok totalny, interes miasta na drugim planie i będą opowiadać jakieś puste pierdoły ludziom. Jeżeli jest kasa na podwyżki to trzeba ludziom w mieście obniżyć cenę wody i ścieków. Chyba, że ktoś z nas robi idiotów!!!\nJeżeli tak jest to prezes natychmiast do zwolnienia.\nTego nikt nie robi. Spółka to również pracownicy . To nie tylko zarząd i rada nadzorcza.\nDlaczego jedyny wspólnik Bożek na to pozwala.\nOdpowiedź prosta ,bo sam otrzymał ze świtą olbrzymia kasę.\nA druga odpowiedź to zastraszanie pracowników spółki\nCzy to jest uczciwe wobec mieszkańców? Miasto upada, a ci sobie podwyższają pensje miasta o mieszkańców. Hipokryci.\nPowiem tak nie zasługujemy na nich! :/\nMiasta Tarnobrzeg, a tym bardziej mieszkańców nie stać na takich fachowców, niech idą do prywatnego biznesu, a miasto odżyje.\nReply to Mądry po szkodzie!\nTa propozycja zgodna z filozofia prezydenta. Bożek powiedział moi współpracownicy muszą dobrze zarabiać bo pójdą do biznesu. Chodziło chyba o biznes poza tarnobrzeski bo w tym mieście co np. może robić w biznesie zastępca z wykształceniem po wychowaniu fizycznym.\nZapewne tyle co i po zakończeniu kadencji w sejmie !\nTo nie stan umysłu, to tarnobrzeska rzeczywistość\nMiasto potrzebuje rozwoju. Jeśli jest tyle kasy dla swoich to może trzeba pomyśleć, aby obniżyć ludziom ceny śmieci i wody, bo są sztucznie zawyżone. Wystarczy popatrzeć dookoła wszędzie jest taniej, dlatego coś jest nie tak, a piękne słówka schowajcie sobie, bo to zwykła manipulacja. Czekam na lepsze jutro dla Tarnobrzega, bo dzisiaj widzę, dno, a nawet muł poniżej dna.\nSzanowne Panie i Panowie Radni. To wy przy najbliższych wyborach za to wszystko odpowiecie. Takiego „bandyctwa” jakie jest teraz to nawet za Mastalerza nie było. Nawet jajecznica na bekonie była tańsza.\nHa ha ha – dobre – ha, ha, ha – oj było i to DUŻO .


FLYINGBLUE - Program lojalnościowy Air France i KLM w nowej odsłonie - TRAVEL COMPASS - Obierz dobry kierunek!\nby TravelCompass\t 9 listopada, 2017 572 Views\nPo 12 latach Air France i KLM rewolucjonizują swój program lojalnościowy Flying Blue. Uproszczona, bardziej logiczna punktacja, większa pula nagród i elastyczne formy płatności – to główne usprawnienia, które pojawią się po 1 kwietnia 2018r. Jak każda linia lotnicza, Air France i KLM posiadają swój (w tym przypadku wspólny) program lojalnościowy dla często latających pasażerów. W programach oferowanych przez linie schemat działania jest zazwyczaj ten sam – za każdy przelot linia daje członkom programu punkty lub mile, a te wymienia się na darmowe loty i inne nagrody. Jednak nie zawsze korzystanie z przywilejów członka jest jasne i proste, schematy punktacji zawiłe, a wykorzystanie punktów obwarowane ograniczeniami. Dlatego linie Air France i KLM postanowiły zupełnie zrewolucjonizować swój program. Od 1 kwietnia 2018 Flying Blue ma mieć prostsze zasady, bardziej logiczną i sprawiedliwą punktację większy wybór nagród oraz udogodnienia, które były długo oczekiwane przez członków. Poniżej prezentujemy wszystkie nowości i przy okazji wyjaśniamy jak działa program.\nOd kwietnia to się zmieni! To, ile zarobimy Mil w programie będzie uzależnione od naszych wydatków. Każde wydane Euro na przelot* Air France, KLM, HOP! lub Joon to konkretna liczba Mil, które pojawią się na naszym koncie**.\nDodatkowo im wyższy jest poziom naszej karty, tym więcej mil przyniesie nam każdy wydatek na bilety lotnicze:\nPosiadacz karty podstawowej IVORY za 1 Euro otrzyma 4 Mile, SILVER za 1 Euro – 6 Mil, GOLD – 7 Mil, a PLATINUM – 8 Mil. Co więcej, Mile dostaniemy też wtedy, gdy do biletu dokupimy usługi dodatkowe*** oferowane przez linię, takie jak specjalne dania A la Carte, dodatkowy limit bagażowy, czy bardziej komfortowe miejsca na pokładzie (np. KLM Economy Comfort).\nWięcej o nowym Flying Blue można się dowiedzieć ze strony: explorefurther.flyingblue.com (https://explorefurther.flyingblue.com/)\nPunktacji podlega taryfa lotnicza, z wyłączeniem podatków i opłat lotniskowych.\n** Dodatkowe płatne usługi są oferowane przez Air France, KLM oraz HOP!\nPrevious Post Szwajcaria zimą – co nowego czeka nas w sezonie 2017/18\nNext Post Biura podróży – gdzie Polacy najczęściej jeżdżą na wakacje?\nby TravelCompass\t 20 kwietnia, 2020


MójBar - Bar sałatkowy DR\nDzisiaj Mójbar.pl zabiera swoich drogich czytelników na wycieczkę do baru sałatkowego. Nie będziemy jednak serwować sałatek nicejskich, ani greckich. Zamiast tego będziemy się raczyć sałatkami w płynie, które będą zawierać odrobinę procentów. Czas opowiedzieć o jednym z coraz bardziej popularnych trendów w świecie koktajli alkoholowych- o drinkach robionych z dodatkiem warzyw.\nZ pośród koktajli z dodatkiem składników warzywnych wyróżnia się zdecydowanie Krwawa Mary. W latach 50. ubiegłego wieku drink ten zyskał popularność, której nie stracił po dziś dzień. Wszyscy wiedzą, że wódka z dodatkiem soku pomidorowego ma na imię tak samo jak autorka Roty. Co więksi smakosze do swoich „krwawych” dodają seler naciowy ze względu na jego aromat. Na tym koniec.\nWielokrotnie słyszeliśmy o zaleceniach dietetyków, którzy radzą jeść warzywa i jarzyny. Teraz konsumpcja tych z trudem rozróżnianych rodzajów żywności nie musi się wiązać ze zjadaniem potraw wyglądających jak pokarm dla królika. Można się odprężyć, rozsiąść w fotelu i spokojnie wysączyć drinka np. z dodatkiem rukoli i ogórka. Zielono Mi to koktajl robiony z wódki o aromacie rumiankowym, soku z limety, soku z ogórków i syropu o aromacie rukoli. Wspomniany syrop robi się w ten sposób, że miksuje się rokiettę siewną (tak bywa nazywana rukola) ze zwykłym syropem i odsącza się zawiesinę. Ci, którzy lubią nieco pikanterii mogą do Zielono Mi dodać odrobinę jalapeno. Warto wspomnieć o jeszcze jednym koktajlu, który bazuje na połączeniu rokietty siewnej i ogórka. Zielenina robiona jest z zagniecionej rukoli, cytryny, zwykłego syropu i wódki o aromacie ogórkowym (owszem, mądrzy ludzie wymyślili już coś takiego). Popularny składnik surówek jakim jest seler naciowy również doczekał się koktajlu na swojej bazie.\nSome rights reserved by Edsel L- Flickr.com\n15 ml świeżo wyciskanego soku z limety\n15 ml zwykłego syropu\nkilka listków świeżej mięty do przystrojenia\nWytrawnym jaroszom z pewnością przypadnie do gustu jarzynowa margarita. W jej skład oprócz białej tequili wchodzi również sok z limety, nektar z agawy, imbir i, uwaga, sok z jarmużu. Jarmuż to już niemal całkiem zapomniany rodzaj kapusty. Odmiana ta nie zawsze jednak stanowiła kulinarną ciekawostkę- w odległej przeszłości była doskonale znana szerokim rzeszom. Do końca wieków średnich to rzadko obecnie jedzone warzywo było istotnym składnikiem diety większości mieszkańców Europy. Dlatego też wypicie rzeczonej jarzynowej margarity może dać nam wyobrażenie o smakach z czasów, gdy sól była na wagę złota. Skoro już o tym mowa to nie zapomnijcie oprószyć krawędzi szklaneczki odrobiną soli- nie będzie to słono kosztować, a nada margaricie charakteru. Jeśli w warzywniaku akurat nie będzie jarmużu można zawsze sięgnąć po szpinak z zamiarem zrobienia innego jarzynowego koktajlu. Popeye to drink, który pewnie ze smakiem wypiłby słynny kreskówkowy marynarz. Oprócz wspomnianego szpinaku, do jego zrobienia potrzebne będą ogórki, ocet jabłkowy i wódka o limetowym aromacie.\nWspółcześni autorzy drinków lubią eksperymentować. W ich kompozycjach oprócz wspomnianych powyżej jarzyn znaleźć można np. sok z marchwi czy rabarbar. W niektórych restauracjach można z niemal czystym sumieniem zamówić warzywnego drinka zamiast sałatki. Także nie należy się już więcej obawiać spotkań z dietetykiem. Spożywanie jarzyn zyskało nowe oblicze i może być całkiem przyjemne. Walka o miejsce na podium za Krwawą Mary trwa. Autor: FARUK\tpodobne artykuły:


Mała Czarna obchodzi swoje święto. Kawa to nie tylko napój. Poznaj jej różne formy! - walczmy o dobre zdrowie\nsennik pryszcze na twarzy, zdrowie, sennik odejĹcie partnera, sennik pryszcze, grejfrut wĹaĹciwoĹci, czepki na basen, grapefruit wlasciwosci, grejpfrut wlasciwosci, wyciskanie pryszczy, grejfrut witaminy\n2020 Mała Czarna obchodzi swoje święto. Kawa to nie tylko napój. Poznaj jej różne formy! - walczmy o dobre zdrowie


Niebieski na ślubie | Zainspiruj się | CapuccinoCafe\n24 listopada 2020 w nasze realizacje\nNiebieski – Twoja inspiracja\nNiebieski – tradycyjna odsłona, ponadczasowa królewska wytworność. Zainspiruj się z Capuccino Cafe.\nNiebieskie akcenty na weselu to wyjątkowo stylowa, wyróżniająca się propozycja. Popularna tradycja głosi, że Panna Młoda w dniu ślubu powinna mieć przy sobie coś nowego, starego, pożyczonego oraz… niebieskiego. Co więcej, zarówno subtelne błękity, jak i głębokie granaty stanowią przykuwającą wzrok alternatywę dla klasycznego różu czy modnego boho. Zapraszamy do obejrzenia profesjonalnej sesji fotograficznej z naszymi słodkościami w roli głównej.\nOrganizatorem sesji była Stacja Ślub. Dla Pary Młodej przygotowano modne, zgodne z amerykańskim trendem miejsce – pikowaną kanapę. Małe dzieła sztuki wykonane przez mistrzów cukiernictwa Capuccino Cafe zostały ustawione na stylowym drewnianym stole. Wśród zastawy, dekoracji i oczywiście naszych słodkości dominował kolor roku 2020 – Classic Blue. Złote akcenty nadały całości wytwornego, eleganckiego sznytu. Słodki stół zachwycił zarówno perfekcyjnym wyglądem, jak i bogactwem smaków. Zobacz więcej o słodkich stołach.\nSesja odbyła się w modnej, industrialnej hali Elektryczny Żuraw. Betonowe ściany zostały pokryte zielenią, dzięki której wnętrze stało się przytulniejsze. Całość oświetliły nastrojowe świece oraz żarówki LED zawieszone na różnych wysokościach. Ciekawy element stanowiła również huśtawka na surowych, jutowych sznurkach.\nDo dekoracji wykorzystano stylowe dodatki: designerską papeterię ślubną, winietki w formie agatów oraz karty menu zawieszone na miedzianej rurce. Na szczególną uwagę zasługuje także nieszablonowa stylizacja Pary Młodej. Pan Młody miał na sobie garnitur w kolorze modnego, głębokiego bordo oraz błękitną koszulę z szelkami i muszką. Niebieski akcenty znalazły się także w obszernym bukiecie Panny Młodej.\nPrzypomnijmy, że torty i słodkości weselne stanowią specjalność Capuccino Cafe. Wykonujemy je z najwyższej jakości składników, według projektu i pomysłu Młodej Pary. Służymy również fachowym doradztwem, a w ramach pierwszego spotkania zapraszamy na bezpłatną degustację. Zamówienia słodkich stołów realizujemy kompleksowo. Zapewniamy dowóz na miejsce oraz rozłożenie słodkości razem z dekoracjami i aranżacją kwiatową; wypożyczamy także dodatkowe elementy wystroju oraz naczynia. Po zakończeniu wydarzenia Para Młoda nie musi martwić się ich zwrotem – zadbamy także o odebranie zastawy.\nOrganizacja sesji: @stacjaslub\nSłodki stół: @capuccinocafe_sopot\nStylizacja męska: @giacomo_conti_galeria_baltycka\nPanna Młoda: @olivvoznicka\nPan Młody: @wisniewsqui


Jak Otworzyć Plik TRZ? Rozszerzenie Pliku .TRZ - File Extension .TRZ\nPodstawowe informacje o pliku TRZ\nPlik TRZ jest jednym z plików kategorii . Jego pełna nazwa to Norton Antivirus Rapidrelease Definition Update. Format pliku TRZ został stworzony przez Symantec Corporation. Jeżeli do nas trafiłeś, to prawodpodobnie szukasz programów, które pomogą pracować Ci z tym konkretnym rozszerzeniem pliku. W dalszej części strony znajdziesz listy programów obsługujących plik TRZ posortowane według systemów operacyjnych. Jeżeli w naszej bazie znajdują się informacje dotyczące konwersji pliku TRZ, to na pewno je tutaj znajdziesz.\nTagi: rozszerzenie TRZ, jak otworzyć plik TRZ, jak przekonwertować plik TRZ, otwieranie pliku TRZ\nProgramy obsługujące plik TRZ\nMamy nadzieję, że pomogliśmy Ci rozwiązać problem z plikiem TRZ. Jeżeli nie wiesz gdzie możesz pobrać aplikację z naszej listy, kliknij w link (który jest nazwą programu) - znajdziesz tam więcej informacji dotyczących miejsca, skąd pobrać bezpieczną wersję instalacyjną potrzebnej aplikacji.\nJak otworzyć plik z rozszerzeniem TRZ?\nJak mogę dokontać konwersji pliku TRZ na inny format?\nCo to jest rozszerzenie formatu pliku TRZ?\nJakie programy obsługują plik TRZ?\nJeżeli po przejrzeniu materiałów na tej stronie, nadal nie otrzymałeś satysfakcjonującej odpowiedzi na któreś z przedstawionych wyżej pytań, to znaczy że przedstawione tutaj informacje dotyczące pliku TRZ nie są pełne. Skontaktuj się z nami korzystając z formularza kontaktowego i napisz, jakich informacji nie znalazłeś.\nPowodów decydujących o tym, że nie możesz otworzyć pliku TRZ może być więcej (oprócz braku zainstalowanej odpowiedniej aplikacji).\nPo pierwsze - plik TRZ może być niepoprawnie powiązany (skojarzony) z zainstalowaną aplikacją do jego obsługi. W takim wypadku musisz samodzielnie zmienić to powiązanie. W tym celu kliknij prawym przyciskiem myszy na pliku, który chcesz edytować, kliknij opcję "Otwórz za pomocą" a następnie z listy wybierz program, który zainstalowałeś. Po tak wykonanym działaniu, problemy z otwieraniem pliku TRZ powinny zniknąć na dobre.\nJeżeli posiadasz dodatkowe informacje na temat rozszerzenia pliku TRZ będziemy wdzięczni, jeżeli podzielisz się nimi z użytkownikami naszego serwisu. Skorzystaj z formularza znajdującego się tutaj i prześlij nam swoje informacje dotyczące pliku TRZ.\nRozszerzenie Pliku .TRZ\nРасширение файла .TRZ\nExtensão Do Arquivo .TRZ


ładowarka do akumulatorów cylindrycznych li-ion Xtar VC2 - morizon SHOPPING\nŁadowarka XTAR VC2 do akumulatorów 10440-26650 Li-ION 2 kanały\nVC2 jest dwukanałową ładowarką do ogniw litowo-jonowych (Li-ion) z wejściem ładowania na micro USB. Każdy z kanałów jest niezależny. VC2 cechuje się pokaźnym ekranem LCD ukazującym napięcie i prąd ładowania. Ładowarka przedstawia też pojemność, jaka jest dostarczana do ogniwa i wyświetla wynik na ekranie.\nwyświetlacz LCD, który ma ładowarka VC2, podkreśla się z pośród innych dostępnych na rynku. Patrząc na ekran LCD, można określić w mAh, ile wynosi rzeczywista pojemność baterii, a także ile prądu pobiera ładowanie. Patrząc na ekran można także, dowiedzieć się jakie napięcie posiada ładowane ogniwo.\nMoże ładować dwa akumulatorki jednocześnie niezależnie od rozmiaru: 10440 / 14500 / 14650 / 16340 / 17500 / 17670 / 18350 / 18490 / 18500 / 18650 / 18700 / 22650 / 25500 / 26650 przy napięciu znamionowym 3.6V/3.7V – technologia Li-ION\nDzięki algorytmowi ładowania TC/CC/CV oraz detekcji w czasie rzeczywistym, ładowarka jest inteligentnym i bezpiecznym urządzeniem, inteligentnie identyfikuje moc wejściową i automatycznie dopasowuje stosowny prąd ładowania, od 0.15A do 0.5A\nKompatybilna z ogniwami o niskiej , a także akumulatorami IMR\nMoże być wykorzystywana jako tester baterii i zasilacz\nposiada funkcję nadmiernego rozładowania baterii i odróżnia złe ogniwa Li-ION i nieprawidłowe akumulatory Ni-MH\ntechnika łagodnego startu ładowania zagwarantuje dłuższą żywotność ogniw\nsamoczynne zakończenie ładowania i wznowienie ładowania, gdy napięcie spadnie. Wyświetlacz miga 3 razy co 10 sekund, gdy ładowanie jest zakończone\nwyprodukowany z materiału ABS nadzwyczajnie odprowadzającego ciepła\nAlgorytm ładowania zaimplementowany w ładowarce VC2 to TC/CC/CV. Jest to cykl ładowania ogniw Li-ion zapewniający dobrą kondycję ogniwa. Polega na ładowaniu odpowiednim prądem a także zakończenie ładowania we właściwym czasie. Etapy ładowania TC/CC/CV, możemy podzielić na:\nGdy pozostawimy ogniwo w ładowarce będzie ono ulegało samorozładowaniu. Jeśli jednak napięcie na akumulatorze spadnie poniżej 3,9V, ładowanie zacznie się automatycznie. Reaktywacja rozładowanych ogniw polega na włożeniu ogniwa do ładowarki i sprawdzeniu napięcia. Dzięki tej funkcji możemy sprawdzić każde ogniwo w odpowiednim rozmiarze. Po wykryciu rozładowanego ogniwa, ładowarka podejmie próbę jego reaktywacji. Należy pamiętać, że przekroczenie niedużego napięcia na ogniwie ograniczy możliwość reaktywowania i uratowania takiego akumulatora.\nPonieważ w komplecie nie dostajemy zasilacza, ładowarkę podłączymy przez kabel USB. Do zasilenia starczy jakakolwiek ścienna ładowarka z USB lub od telefonu, lecz także komputer z portem USB. Zalecana moc ładowarki to 2000mA.\nliczba ładowanych ogniw: 1-2\nKompatybilność z akumulatorami: 10440, 14500, 14650, 16340, 17500, 17670, 18350, 18490, 18500, 18650, 18700, 22650, 25500, 26650\nrozmiary: 131 x 66 x 33mm\nWszystkie produkty XTAR sprzedawane są z etykietą na opakowaniu zawierającą unikalny kod oryginalności. Żeby sprawdzić autentyczność produktu, proszę zwrócić uwagę na naklejkę znajdującą się na obudowie urządzenia.\nNa stronie producenta, należy wprowadzić 18-cyfrowy numer w adekwatne pola, dostępne tutaj: http://www.xtar.cc/intro/14.html. Po weryfikacji dowiemy się czy nasze urządzenie jest oryginalne i rzeczywiście tworzone poprzez XTAR.\n- Ładowarkę VC2 XTAR\n5V 2.1A USB Wall Adapter Plug\nXtar ładowarka do akumulatorów vp4+ dragon- zamów do 16:00, wysyłka kurierem tego samego dnia! od 291,75 zł\nSzybka ładowarka do akumulatorów cylindrycznych Li-ion 16650 / 18650 Xtar EC1 od 16,90 zł\nXtar Szybka ładowarka do akumulatorów cylindrycznych li-ion 18650 sc1 od 19,90 zł\nŁadowarka do akumulatorów cylindrycznych Li-Ion 18650 XTAR VP4C - 1-4szt. od 83,90 zł\nładowarka do akumulatorów cylindrycznych li-ion Xtar MC1 (6952918326489) od 14,90 zł\nładowarka do akumulatorów cylindrycznych Li-ion / Ni-MH / Ni-CD 18650 Xtar VC2S od 58,90 zł\nŁadowarka do akumulatorków Energizer Pro Charger E300696601, AAA, AA (7638900398373) od 109 zł\nŁadowarka Varta Plug Charger + 4x AA 2100 mAh (57647101451) Darmowy odbiór w 20 miastach! (4008496850723) od 64,90 zł\nNewell Ładowarka do akumulatorów v-mount + darmowy transport! (5901891108996) od 699 zł\nŁadowarka USB U421 (4 X 270AAHC + ład. WA22) Ładowarka GP (4891199158889) od 158 zł\nŁadowarka NEWELL DC-USB do akumulatorów DMW-BLF19E, 14207 od 25 zł\nGp-batteries Gp batteries ładowarka pb420 gs250-uc4 od 84,80 zł\nMini charger +2aa 2000 mah ładowarka + akumulatory marki Energizer od 59,80 zł


Jak wybrać dobry kredyt samochodowy? | NAOBCASACH.pl - Serwis Wysoce Kobiecy\nW dzisiejszych czasach kupno samochodu jest w zasięgu niemal każdego, kto ma stałe dochody. Wymarzony pojazd możemy nabyć nawet, jeśli nie mamy zgromadzonej wystarczającej sumy pieniędzy. Jak jednak sprawić, by zakup samochodu nie generował dodatkowych kosztów, a nawet był dla nas opłacalny? W jaki sposób porównywać kredyty samochodowe i jak wybrać opcję najlepszą dla nas?\nPodczas porównywania kredytów samochodowych musimy wziąć pod uwagę kilka kluczowych wskaźników – począwszy od marki samochodu, przez jego wiek, skończywszy na formalnościach związanych z okresem kredytowania i wysokością wkładu własnego klienta. Wybierając kredyt samochodowy, warto więc poszukać optymalnego dla nas rozwiązania.\nDecyzja 1 – kredyt samochodowy czy gotówkowy?\nKupując samochód warto zapoznać się z warunkami zarówno tradycyjnych banków, jak i tych powiązanych kapitałowo z konkretnym koncernem motoryzacyjnym (zobacz np. TUTAJ) Jeśli jesteśmy zdecydowani na zakup konkretnej marki samochodu sprawa jest zdecydowanie prostsza. Z ofertą finansową możemy zapoznać się zarówno przez Internet, jak i na miejscu, u dealera. Jest to o tyle wygodne, że znacznie ogranicza liczbę formalności niezbędnych dla sfinalizowania transakcji. Dodatkowym plusem takich ofert są częste promocje np. na zimowe opony czy pakiet ubezpieczeń komunikacyjnych.\nTrzecią opcją są oferty tradycyjnych banków. Tu możemy skorzystać z szeregu kredytów na bardzo zróżnicowanych warunkach. Warto przyjrzeć im się bliżej zwłaszcza wtedy, gdy posiadamy w danej placówce rachunek osobisty. Bycie lojalnym klientem może umożliwić uzyskanie dodatkowych promocji lub uzyskanie lepszych warunków kredytowania.\nDecyzja 2 – wybór waluty\nKredyt samochodowy w złotówkach czy w obcej walucie? Oto jest pytanie, na które ciężko znaleźć odpowiedź. W podjęciu decyzji związanej z wyborem waluty powinno nam pomóc trzeźwe spojrzenie na sytuację gospodarczą kraju, ale też nastrojów w Europie.\nKredyt walutowy zawsze jest pewnego rodzaju ryzykiem, ale może być także opłacalny, zwłaszcza gdy przewidywane jest umocnienie się polskiego złotego. Wówczas rata kredytu może znacznie zmaleć. Pamiętajmy jednak, że gospodarka jest bardzo dynamiczna i aby być na bieżąco, warto śledzić wiadomości dotyczące sytuacji na rynkach walutowych, ale też zwracać w uwagę na pojawiające się raporty i opinie ekspertów.\nDecyzja 3 – okres kredytowania\nStandardowy okres kredytowania samochodu, jaki proponują banki zależny jest od wieku auta. W przypadku nowych pojazdów mówimy zwykle o przedziale od 5 do 12 lat, w przypadku samochodów używanych – od 5 do 7 lat. W kredytach na samochód, tak jak w przypadku tradycyjnych kredytów, działają podobne mechanizmy: im dłuższy jest okres spłaty, tym wyższe będą koszty związane z pożyczką. Warto o tym pamiętać, nawet jeśli banki oferują stałe oprocentowanie, niezależnie od okresu kredytowania.\nDecyzja 4 – zabezpieczenie kredytu\nKredyt samochodowy, tak jak każde inne zadłużenie jest pewnego rodzaju ryzykiem. Najczęstszą formą zabezpieczenia jest cesja z polisy Autocasco lub przewłaszczenie. Oznacza to, że do czasu spłaty kredytu, współwłaścicielem samochodu jest kredytodawca, czyli bank (zwykle posiada 49 %). Zabezpieczenie polega zaś na tym, że w przypadku kradzieży lub zniszczenia samochodu, pieniądze z AC w pierwszej kolejności idą na spłatę kredytu.\nDecyzja 5 – wybieramy sami, czy szukamy pomocy eksperta?\nBogactwo ofert kredytów dostępnych na rynku może być nieraz dezorientujące. Jeśli zmagamy się z wyborem oferty kredytu na samochód, warto skorzystać z narzędzi, które pomogą nam w podjęciu decyzji. W Internecie znajdziemy porównywarki i kalkulatory kredytów samochodowych (zobacz np. TUTAJ), które precyzyjnie podadzą nam na jakie koszty musimy się przygotować korzystając z oferty danej placówki. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z usług profesjonalnych doradców. Ci dostępni są w konkretnych oddziałach banków lub podczas sesji konsultacyjnych online.\nSzeroki wybór kredytów samochodowych\nNajczęściej stosowanym sposobem podczas wyboru kredytu na samochód jest zestawienie wysokości miesięcznej raty do zapłaty w okresie kredytowania. Daje nam to obraz kosztów, jakie będziemy ponosić co miesiąc, by spłacić należność. Suma rat w całym okresie spłaty to jednak nie wszystko. Podczas decyzji o zakupie samochodu na kredyt warto wziąć pod uwagę koszty związane z jego zabezpieczeniem i ilość formalności, jakich będziemy musieli dopełnić, by sfinalizować umowę kredytową.\nTagi auto, kredyty, news, samochód


More food, love and dreams: 823. Czekoladowe jaglane pralinki & koktajl z dynią\nKinga Łucja 14 grudnia 2014 21:29\nKarolina 14 grudnia 2014 21:56\nmuszę zrobić takie pralinki jak najszybciej! :) wyglądają cudownie, takie równiutkie u ciebie są!\ncupoffhappiness 14 grudnia 2014 23:09\nJuż dawno zabieram się za pralinki z kaszy jaglanej i jakoś zabrać się nie mogę xD\nEwa Matuszek 14 grudnia 2014 23:42\nBędzie może przepis? <3\nMartyna 15 grudnia 2014 06:24\nKocham te pralinki w każdej wersji!\nPaulina 15 grudnia 2014 07:29\nTe pralinki są smaczniejsze od tych tradycyjnych! Cudne :)\nteenager ;) 15 grudnia 2014 08:02\njak widzę pralinki to ślinka mi cieknie :) a wczoraj nawet jadłam, jednak w nieco innej wersji :)\nPatrycja 15 grudnia 2014 11:21\nMagda Lena 15 grudnia 2014 11:59\nChyba muszę zabrać się po raz kolejny za te pralinki, kusisz nimi nieziemsko :)\nQueenBreakfasts 15 grudnia 2014 12:01\nHania 15 grudnia 2014 12:02\njak by ktoś rano podstawił mi pod nos taki talerz byłam bym w siódmym niebie! :)\nLukrecja 15 grudnia 2014 12:48\nSHOCK share&block 20 grudnia 2014 11:46\nczekolade rozpuszczamy czy kroimy przed dodaniem do masy?\nNatalia x 20 grudnia 2014 17:12\nJa pokroiłam ;) ale można też rozpuścić, to zależy od tego jak wolisz, ja lubię kawałki na które potem rozpuszczają się w buzi ^^


Co to Katarzyna Chałasińska-Macukow. Encyklopedia\nⓘ Katarzyna Chałasińska-Macukow\nCórka Józefa Chałasińskiego, socjologa, siostra Grzegorza Chałasińskiego, chemika. Absolwentka IX Liceum Ogólnokształcącego im. Klementyny Hoffmanowej w Warszawie. Po skończeniu w 1970 studiów na Wydziale Fizyki Uniwersytetu Warszawskiego przez cztery lata pracowała w Instytucie Fizyki Politechniki Warszawskiej. Powróciła na UW, gdzie została zatrudniona w Instytucie Fizyki Doświadczalnej do 1980, a w 1979 uzyskała stopień doktora. Od 1980 związana zawodowo z Instytutem Geofizyki, zaczynając na stanowisku adiunkta. W 1988 uzyskała stopień doktora habilitowanego nauk fizycznych. W 1992 została profesorem nadzwyczajnym, w 1997 profesorem zwyczajnym. Postanowieniem Prezydenta RP 20 listopada 1997 otrzymała tytuł naukowy profesora.\nPełniła szereg kierowniczych funkcji na UW. Była m.in. prodziekanem 1995–1996 i dziekanem 1996–2002 Wydziału Fizyki. W 2002 powołano ją na prorektora ds. spraw finansowych i polityki kadrowej. W 2005 zastąpiła odchodzącego po dwóch kadencjach rektora Piotra Węgleńskiego. W 2008 została wybrana na drugą czteroletnią kadencję.\nJest zatrudniona na etacie profesora zwyczajnego w Zakładzie Optyki Informacyjnej Instytutu Geofizyki Uniwersytetu. Została także członkinią Polskiego Towarzystwa Fizycznego w latach 2001–2003 pełniła funkcję wiceprezesa tej organizacji, a w 2013 objęła funkcję prezesa PTF, członkiem-korespondentem Towarzystwa Naukowego Warszawskiego, członkinią i przewodniczącą rady naukowej Collegium Invisibile oraz przewodniczącą Konferencji Rektorów Akademickich Szkół Polskich. Poza prowadzeniem działalności naukowej i dydaktycznej zajmuje się m.in. wspieraniem rozwoju kulturalnego uczelni, patronując Teatrowi Hybrydy UW i Teatrowi Akademickiemu UW.\nOdznaczona m.in. Krzyżem Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski 2011.\nWikipedia: Katarzyna Chałasińska-Macukow


Dzialka na sprzedaż, Czarna Białostocka (gw), Czarna Wieś Kościelna, 1000.00 m2, 41 000 zł\nzostaw wiadomość 41,00 zł/m2\nPolecamy Państwu działkę budowlaną z wydanymi warunkami zabudowy o powierzchni 1000 m2, w Czarnej Wsi Kościelnej. Działka położona jest na wzniesieniu skąd rozciąga się piękny panoramiczny widok na okolicę. Przy działce wodociąg. Prąd znajduje się ok. 30 m od działki. Działka położona jest w malowniczej okolicy, przy utwardzonej drodze gminnej.Obok znajduje się druga działka o tej samej powierzchni, więc istnieje możliwość powiększenia działki do 2000 m2. Zapraszamy do obejrzenia działki.\nLHH-GS-10184 Zamieszkaj na wsi lub dobrze zainwestuj !\nPolecamy kilka działek budowlanych położonych na obrzeżach wsi Wólka Ratowiecka w gm. Czarna Białostocka. Nieruchomość znajduje się w odległości 20 km od Białegostoku. Tylko kilkaset metrów dojazdu to dobrze utrzymana droga ...\n39,90 zł cena 39 900 zł


Dom dwupoziomowy cześć 2 (wideo) - porady Leroy Merlin Nasze serwisy:\nEfektowny szyld coca-coli, wydaje się trudny do wykonania, jednak w rzeczywistości wcale tak nie jest. Wystarczy odrobina wyobraźni i dobry projekt. Niezbędne narzędzia\nWycinamy małym nożykiem, białe litery, w ten sposób tworzymy powierzchnię, którą będziemy później zamalowywać. Ważne, by nie wycinać zbyt wiele i zbyt dokładnie, wtedy uzyskamy efekt starego szyldu. Tło\nPrzygotowujemy miejsce, gdzie nasz szyld będzie umieszczony. Oklejamy papierową taśmą, fragment ściany, który będziemy malować. Wałek z farbą mocno odsączamy. Staramy się zostawiać niedomalowane miejsca, by szyld wyglądał na zniszczony. Tapowanie\nPo przyklejeniu szablonu do ściany, za pomocą gąbki i białej farby, odbijamy wzór liter na czerwonym tle. Na koniec pozostaje jeszcze retusz napisu. Za pomocą małego pędzelka, poprawiamy wszystkie niedoróbki. Dodaj komentarz:\nzobacz inne porady\tDom dwupoziomowy cześć 1 (wideo)


Witryna Wiejska - Kryzys psychiczny u osób działających w organizacjach pozarządowych oraz ruchach nieformalnych – obejrzyj debatę w Biurze RPO 6 lutego od godz.10\nKryzys psychiczny u osób działających w organizacjach pozarządowych oraz ruchach nieformalnych – obejrzyj debatę w Biurze RPO 6 lutego od godz.10\nśroda, 05, luty 2020 12:39\nDziałacze i osoby aktywne w sprawach publicznych lokalnie coraz częściej czują się wypaleni. Postanowili o tym porozmawiać i wspólnie poszukać rozwiązań. Spotkanie odbędzie się 6 lutego w Biurze RPO i będzie transmitowane. Dołącz do nas online, jeśli działasz społecznie, jeśli znasz aktywistów i rozumiesz, jak ważna jest ich praca dla lokalnej społeczności. Dowiesz się, jaka jest skala problemu, jak go widzą eksperci i co możemy wspólnie w tej sprawie zrobić.\nDziałacze poprosili o pomoc RPO\nAby ustalić, czy problem rzeczywiście występuje Adam Bodnar zaproponował spotkanie (6 lutego) podczas, którego sami działacze i aktywiści opowiedzą o tym co ich spotyka.\nKonferencję przygotowali wspólnie BRPO i partnerzy Uniwersytet SWPS, Fundacja Stabilo, portal NGO.pl, który jako pierwszy pisał o problemie wypalenia aktywistów i działaczy. Na konferencję zaproszono także ekspertów socjologów, politologów, psychologów.\nPierwsza część konferencji będzie transmitowana online (w godz. 10.00-13.00) na stronie www.rpo.gov.pl i www.ngo.pl\nWięcej w tej kategorii: « Fundacja EFRWP ogłasza nabór do XXV edycji konkursu wniosków Samorządowego Programu Pożyczkowego Nabór wniosków na Fora Lokalne Programu Równać Szanse »


Promiennik - Parasol Grzewczy GH235 Designer | Sklep MalTec.pl - maltec.pl\nPromiennik - Parasol Grzewczy GH235 Designer Ozdobny We Wzory\nPiękne zdobienia na pokrywie i palniku, idealnie wkomponują się do eleganckiego otoczenia. Promienniki tarasowe są znakomitym rozwiązaniem dla patio, tarasów, ogródków przydomowych, kawiarnianych i restauracyjnych. Pozwalają na przedłużenie letniego sezonu restauracyjnego na świeżym powietrzu.\nKod produktu: 5901924208570\nMateriał: Stal malowanie dwuwarstwowe\nŚrednica kapelusza: 81 cm\nSą niezastąpione także podczas imprez plenerowych czy pod ogrodowymi namiotami. Urządzenia jest zasilane gazem płynnym w butli, które emituje nieszkodliwe promieniowanie podczerwone odbierane przez ludzi jako ciepło\nElegancki Design Parasol Maltec jest wykonany z najwyższej jakości materiałów. Dzięki temu posiada nowoczesny wygląd i pasuje nawet do najbardziej wymagającego otoczenia. Obudowa palnika ze stali szlachetnej z eleganckimi wzorami przykuwa wzrok wszystkich gości.\n81 cm kapelusz rozprowadza ciepło równomiernie zmniejszając straty energii. Wykonany z aluminium.\nLaserowo wycinane wzory sprawiają że parasol odnajdzie się w najbardziej wymagających miejscach jak przyjęcia, bankiety, kościoły. Do tego Dwuwarstwowe Malowanie sprawia że parasol jest nie tylko odporny na warunki atmosferyczne, swoim unikalnym wykonaniem jest również oryginalny.\nBankiety, tarasy, ogródki, patio, wspólne imprezy ze znajomymi nawet późną jesienią.


Zmarł prezes - niepokój pracowników\nData publikacji: 2016-08-10 22:55\n- Znaleźliśmy się w trudnej sytuacji - alarmuje pracownik szczecińskiej firmy Trezor System. - Kilka tygodni temu zmarł nagle nasz pracodawca, a my nie wiemy, co będzie dalej, co z umowami o pracę, urlopami, chorobowym. Nie mamy żadnej informacji, nie ma z kim rozmawiać - niepokoi się.\nKilkakrotnie dzwoniliśmy do firmy Trezor System - bez skutku, gdyż pod kilkoma numerami telefonu nikt nie podniósł słuchawki. Firma ta świadczy usługi ochrony osób i mienia. Koncesje posiada od 2010 roku. Działa głównie w Zachodniopomorskiem i Pomorskiem.\nPragnący zachować anonimowość pracownik Trezora twierdzi, że część ochroniarzy - np. tych pilnujących terenów budów - przejęła spółka Gustaw Gemini. Jego zdaniem nowy pracodawca powinien przejąć pracowników z dobrodziejstwem inwentarza. Swoje racje oparł na art. 23 Kodeksu pracy.\nNa jakich jednak zasadach Gustaw Gemini przejął - czy też zatrudnił na nowo - niektórych pracowników Trezora, nie udało nam się ustalić, gdyż i w tej firmie telefonów nie odbierano.\n- Nie wiem, kto mi będzie płacił zasiłek chorobowy. W Trezorze nawet nie ma kto napisać stosownego pisma do ZUS-u - skarży się pracownik ochrony. Dodaje, że w firmie były różne formy zatrudnienia, także umowy-zlecenia. Płace były też dofinansowywane przez PFRON.\nSprawą zainteresował się Okręgowy Inspektorat Pracy w Szczecinie: - W trudnej sytuacji znalazła się sama spółka Trezor System Sp. z o.o., jak i osoby świadczące na jej rzecz pracę - potwierdza Marian Szyszko, inspektor OIP w Szczecinie.\n"Śmierć osoby jednoosobowo reprezentującej Spółkę i brak innych osób upoważnionych do podejmowania działań w imieniu Spółki – a z taką sytuacją jak wszystko wskazuje mamy do czynienia – uniemożliwia (przynajmniej do czasu ustanowienia nowej reprezentacji) skuteczne wywiązywanie się Spółki ze swoich zobowiązań, w tym m.in. rozliczenia z pracownikami, wystawienie świadectw pracy itd." - wyjaśnia M. Szyszko.©℗\nCały artykuł w czwartkowym Kurierze Szczecińskim i w e-wydaniu z 11.08.2016 r.\nNa zdjęciu: w tym budynku przy ul. Bronowickiej w Szczecinie mieści się siedziba firmy Trezor System.\nDlaczego w Polsce zawsze są problemy tego typu, nie ma normalnie funkcjonujących prywatnych firm, które płacą godną pensję, szanują pracowników, zatrudniają na normalne umowy, dbają o socjal pracowników i ich rodziny. Czy to firmy komunistycznych dygnitarzy i ich potomków?\nZamieszanie ze składkami na promach\nBiorą pracę, której Polacy nie chcą


pomidorki koktajlowe Archives - mojdietetyk.pl\nArchiwum Tagów: pomidorki koktajlowe\nCukinia faszerowana warzywami\nCukinie przekroić podłużnie na pół, łyżką wydrążyć środek, posypać szczyptą soli i pieprzu. Pomidorki pokroić w ćwiartki, papryki w kostkę. Łyżkę oliwy podgrzać w garnku dodać pomidorki papryki. Koncentrat rozcieńczyć w dwóch łyżkach wody, dodać do garnka, chwilę poddusić. Dodać wszystkie przyprawy, przemieszać. Nafaszerować cukinie warzywami, posypać serem. Piec w piekarniku 30...\nPieczone piersi z kurczaka ze szpinakiem i sałatką\nMięso: do garnka wlać łyżkę wody, dodać do niej mrożony szpinak, dusić pod przykryciem do momentu rozmrożenia. Dodać pokrojoną w kostkę cebulę, przeciśnięty przez praskę czosnek, śmietankę i przyprawy. Gotować odparowując nadmiar wody, bądź wybrać go delikatnie łyżką. Piersi dokładnie umyć, naciąć nożem robiąc kieszonkę wzdłuż, aby była jak największa w środku...\nWytrawna tarta ze szpinakiem\nMąkę przesiać do miski, dodać do niej pokrojone masło w temperaturze pokojowej, jajko oraz sól. Całość wyrobić rękami. Ciasta nie można długo wyrabiać, należy tylko zagnieść składniki do połączenia. Z ciasta uformować kulę i owinąć w folię spożywczą. Chłodzić przez 2 godziny lub przez całą noc w lodówce. Schłodzone ciasto rozwałkować na...\nPizza na spodzie z batatów z bazyliowym pesto\nPizza – włoski przysmak, który już dawno skradł serca Polaków, częsta towarzyszka spotkań z rodziną czy znajomymi, ze względu na ogrom możliwych dodatków trudno znaleźć osobę, która jej nie lubi… Jednak standardową pizzę, ze względu chociażby na wysokokaloryczne dodatki i tłuste sosy, trudno określić zdrowym posiłkiem, dlatego dzisiaj przedstawiamy naszą, dietetyczną wariację...


Darmowe ogłoszenia Hartowiec - Sprzedawacz.pl\n(Brak ogłoszeń w miejscowości Hartowiec. Wyszukaliśmy ogłosznia w promieniu 25km.)\nDarmowe ogłoszenia Hartowiec - znajdziesz tu produkty na sprzedaż i do oddania za darmo. Ponadto samochody, praca i usługi oraz nieruchmości (domy, mieszkania, działki) oraz wiele ogłoszeń drobnych. Ogłoszenia od osób prywatnych oraz firm (np. komis, czy sklep internetowy). Chcesz coś sprzedać, oddać lub wynająć? Dodaj ogłoszenie za darmo! Pamiętaj, że również firmy mogą wystawiać bezpłatnie.\nUwaga lista ofert została zawężona do określonej lokalizacji: Hartowiec, woj. warmińsko-mazurskie, pow. działdowski, gm. Rybno. Jeśli chcesz zobaczyć ogłoszenia z innych miejscowości możesz zmienić lokalizację w filtrach\n✔ Jak dodać ogłoszenie w Hartowcu?\n✔ Ile kosztuje dodanie ogłoszenia w Hartowcu?\nPOPULARNE DZIAŁY W HARTOWCU\nCzas generowania: 0.6481 s


Serweta szydełkowana okrągła 36 cm beżowa - Klanaja\nPrezentowana okrągła, szydełkowana serwetka jest niewielkich rozmiarów. Jej średnica to 36 cm. Wykonana jest z kordonku w kolorze beżowym. Splot oczek układa się w piękny koronkowy wzór.\nIstnieje możliwość wykonania serwety w innym kolorze. Zainteresowane osoby proszę o kontakt z butikiem.\nZadaj pytanie dotyczące produktu: Serweta szydełkowana okrągła 36 cm beżowa


Peszko: Chcę zrobić z Wieczystą dwa awanse - Polsat Sport\nPeszko: Chcę zrobić z Wieczystą dwa awanse\n16.06.2020, 14:21 Piłka nożna\n- Nikt mi w tej decyzji nie przeszkadzał i sam się na to zdecydowałem. Chcę pomóc Wieczystej w dwóch awansach do trzeciej ligi. Chcę też się odwdzięczyć panu Wojciechowi Kwietniowi, który pomógł mi przy transferze do Wisły Kraków - powiedział nowy nabytek KS Wieczysta Kraków, Sławomir Peszko.\nPolsat News: Jakie są pana wrażenia w nowym otoczeniu?\nSławomir Peszko: W wieczystej warunki są zbliżone do dobrego poziomu. Warunki są dobre i mamy też silną szatnię. Kilku zawodników grało w Ekstraklasie, I i II lidze. Miałem okazje z nimi rywalizować. Oczywiście intensywność treningów jest gorsza, ale umie koledzy mają umiejętnośći.\nDlaczego przeniósł się Pan tutaj do Wieczystej?\nJa też się nad tym długo zastanawiałem. Nikt mi jednak w tej decyzji nie przeszkadzał i sam to wybrałem. Chcę pomóc Wieczystej w dwóch awansach do trzeciej ligi. Chcę też się odwdzięczyć panu Wojciechowi Kwietniowi, który pomógł mi przy transferze do Wisły Kraków. W różnych klubach, których pracowałem, nie było odzewu, dlatego wybrałem ten zespół.\nByły inne propozycje i rozmowy, ale to klub z szóstej ligi finansowo sprostał pana oczekiwaniom...\nNa swoje nazwisko pracowałem przez dziesięć lat. Mam swoje wymagania finansowe i ich się trzymałem.\nNie przychodzi pan tutaj na piłkarską emeryturę?\nNie przybyłem tu, by pomachać do kibiców. Chcę pograć w piłkę i pomóc kolegom sportowo. Przekazać im trochę profesjonalizmu i energii ode mnie, szczególnie młodzieży, dla której mogę dawać przykład.\nJakie są Pana plany i ambicje związane z klubem?\nAwans jest celem, właściwie już teraz powinniśmy się z niego cieszyć, ale niestety pandemia przeszkodziła w promocji do wyższej ligi. Za rok będzie czwarta, a potem trzecia liga i to jest nasze założenie.\nSławomir Peszko złamał rękę w meczu Wieczystej Kraków\nMM, Polsat Sport, Polsat News\nINNEKS WIECZYSTA KRAKÓWPIŁKA NOŻNASŁAWOMIR PESZKO\nCzytaj więcej: Hajto: Peszko zrobił bardzo dobry ruch, a w Krakowie rośnie nowa siła


Opony samochodowe – warto o nie dbać? | motofilm.pl\nOpony samochodowe – warto o nie dbać?\nZastanawialiście się kiedyś, co w pierwszej kolejności dba o wasze bezpieczeństwo oraz frajdę z jazdy podczas prowadzenia samochodu? Zdecydowanie najwięcej zależy od dobrej przyczepności, czyli jednym z najważniejszych elementów w samochodzie są właśnie opony.\nW tym przypadku nie ma się co oszukiwać. Przyczepność, czyli kontakt samochodu z nawierzchnią to zdecydowanie najważniejszy parametr podczas jazdy. Wystarczy spojrzeć na wyścigi królowej motorsportu, aby się o tym przekonać. W każdej transmisji jest mowa o oponach, jakie naciągane są na koła bolidu. Amatorom jazdy za kółkiem może się jednak wydawać, że w codziennej jeździe przyczepność nie jest aż tak istotna, a co za tym idzie zakładają oni do samochodu opony „pierwsze z brzegu”.\nNiestety słaba opona nie świadczy dobrze o kierowcy. Na ogół taka osoba kompletnie nie zna się na prowadzeniu auta, a co za tym idzie nie odczuwa różnic miedzy dobrym, a złym ogumieniem. Najgorsze jest jednak to, że naraża na niebezpieczeństwo nie tylko siebie, ale i innych. Istnieje również duże prawdopodobieństwo, że w samochodzie takiego użytkownika więcej rzeczy jest w stanie agonalnym. Więc taka rada. Jeśli widzicie osobę na zaniedbanych gumach, włączcie kierunkowskaz i wyprzedźcie jadące zagrożenie.\nDla wielu osób jedynym wyznacznikiem dobrej opony jest wysokość bieżnika. Na kursie na „prawko” nauczyli nas, że dobra guma to taka, w której profesjonalnie mówiąc rzeźba bieżnika nie jest niższa niż 1,6 mm. Szczerze mówiąc, taka opona nadaje się już tylko do jednego – ustawienia koło jakiegoś toru gokartowego – choć polskie prawo uważa co innego. Instruktorzy wraz z egzaminatorami kompletnie pomijają inne aspekty. Często zdarza się tak, iż osoba niewiele jeździ autem, czyli opona teoretycznie się nie wiele zużywa. Po 10 latach bieżnik nadal wydaje się być „okej”, czego nie można powiedzieć o strukturze opony z takim stażem. Gołym okiem widać pęknięcia w gumie, a to również nie wróży najlepiej.\nEksperci z papierowych magazynów mówią, że bez względu na stan bieżnika, opony powinny być wymieniane co około cztery lata. Pomysł dobry, ale jak wybrać te właściwe, wymarzone i odpowiednie gumy? Możliwości jest wiele, ale rozsądny i zdecydowanie największy wybór zapewnia internet. Po szybkim wyszukaniu nie trudno natknąć się na chyba największy serwis internetowy poświęcony tej tematyce – oponeo.pl. Przeglądając ich ofertę widać spory wybór wśród znanych marek jak Michelin, Pirelli, czy Goodyear, ale też pojawia się nie mało ofert bardziej egzotycznych producentów, którzy nie koniecznie są gorsi niż popularne firmy. Zakładając oponę producenta o mniejszej renomie nasze auto przestaje być tym „jednym z wielu”. Ponadto oponeo.pl oferuje darmową dostawę produktu w przeciągu jednej doby, a także bardzo ważne – opinie innych użytkowników.\nTak więc, jeśli dbacie o swoje auto i chcecie, aby i jemu jeździło się jak najlepiej pomyślcie o oponach. Możecie zacząć od oferty www.Oponeo.pl.\n1 września 2014 o 08:08\nBardzo rzeczowy wpis. Wybór sklepu tez celny zwłaszcza że Oponeo lideruje już od kilku ładnych lat. Jesień idzie czas pomyśleć o nowych zimówkach ;]


Trzylatek robi kupkę tylko do pieluszki | Psycholog-Pedagog | Expert- PoradnikMamy.pl Trzylatek robi kupkę tylko do pieluszki | Psycholog-Pedagog | Expert- PoradnikMamy.pl\nStrona główna Dziecko Porady experta - psycholog / pedagog Trzylatek robi kupkę tylko do pieluszki\nTrzylatek robi kupkę tylko do pieluszki\nMój synek ma 3 latka i doskonale juz kntroluje swoje potrzeby fizjologiczne, od dawna nie chodzi w pampersach. Siku robi samodzielnie w toalecie, ściąga sobie spodenki, spuszcza wodę. Ale kiedy chce mu się kupkę woła o pieluszkę. Tłumaczymy już od miesięcy że powinien załatwiać tą potrzebę siedząc na sedesie, bez efektu. Nie uleganie jego prośbom o pieluchę powoduje, że synek wstrzymuje robienie kupki - nawet 2 dni! Naleganie na siadanie na sades, kiedy chce zrobić kupke powoduje u niego duży stres. Jak poradzić sobie z tą sytuacją? Odpowiedź:\nGratuluję, że synek tak znakomicie już sobie radzi z pierwszą częścią zadania. Ciekawe czy nie nauczył się jeszcze robienia kupki na sedes, czy kiedyś już mu to wychodziło, tylko się zniechęcił. Czasem zbyt duży nacisk rodziców na czystość, okazywanie wstrętu, zawstydzanie dziecka lub po prostu nadmierne oczekiwanie szybkiego sukcesu powodują, że maluch "rezygnuje " z robienia kupy w ogóle- i pojawiają się zaparcia. Może też być tak, że Państwa synek jeszcze nie opanował tej umiejętności ( jest w trakcie uczenia się), mimo, że sikanie wychodzi mu już bezbłędnie.\nPierwszym krokiem może być wytłumaczenie dziecku, że kupkę się robi na sedes i zapowiedzenie, że teraz będzie się tego uczył . Warto się odnieść do sukcesów jakie już odniósł na polu sikania. Gdy dziecko domaga się pieluszki, tłumaczcie, że jest już na to za duży i uczy się korzystać z toalety jak dorośli.Nagradzajcie Państwo początkowo samo siadanie na sedes. To pierwszy cel, jaki można sobie postawić w procesie nauki. Próbujcie zwłaszcza około 20 min po posiłku- chyba że wiecie już sami z doświadczenia, kiedy najbardziej należy się kupki spodziewać u waszego dziecka. Możecie się umówić na jakąś małą nagrodę ( naklejkę, ulubioną zabawę,jakiś nieduży przywilej) gdy uda się załatwić na sedes.\nZwracajcie uwagę na pomniejsze sukcesy w drodze do celu ( siedzenie na sedesie , sygnalizowanie że kupka już jest w majtkach, dokończenie kupki na sedes). Cierpliwości, dziecko na pewno się nauczy, ma jeszcze czas, a presja niestety tylko komplikuje sprawę. Należy powstrzymać się od krytykowania dziecka, krzyczenia, zawstydzania; trzeba dać mu przyzwolenie na popełnianie błędów w procesie uczenia i zapewniać, że nie wszystko udaje się od razu.


Bóle Brzucha Co Jest Gdzie - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » bóle brzucha co jest gdzie\nArtykuły na temat: bóle brzucha co jest gdzie\n.... Jako że podstawową przyczyną problemu jest spowolniona przemiana materii, organizm zaczyna odkładać komórki tłuszczowe, gdzie tylko się da. Choć nie jesz więcej niż kiedyś i ruszasz się tyle samo(...) właśnie ta choroba jest główną przyczyną rozwoju brzucha tarczycowego. Kiedy gruczoł produkuje mniej hormonów - a to one sterują całą przemianą materii - zwalniają wszystkie procesy w organizmie. To...\nO jakich poważnych chorobach może świadczyć ból brzucha? W jamie brzusznej znajduje się wiele narządów, które leżą blisko siebie. Podstawowym problemem jest zlokalizowanie, gdzie naprawdę(...) organizmu. Pij i przyjmuj elektrolity. Powód trzeci: kolka lub kamica nerkowa Ból promieniuje do brzucha z dolnej części pleców. Mocz jest ciemny, a przy jego oddawaniu czujesz ból. Pij dużo wody i jak...\n...odbija, gdy siedzimy lub stoimy, bo powietrze znajduje się tuż nad treścią żołądkową. Przeciwwskazane jest kładzenie się po obfitym obiedzie lub co gorzej, po obfitej kolacji. Wtedy jedynym miejscem, gdzie powietrze może się przemieścić jest dwunastnica i wzdęcie brzucha gotowe. Ważne! Nie żujmy gumy i nie palmy papierosów. Czynniki te zwiększają wydzielanie śliny, co również powoduje łykanie większej...\n...nawet odruch wymiotny, czy rozwolnienie. Nie da się tego stanu z niczym porównać. Sprawia, że przeobrażamy się z brzydkiego kaczątka w pięknego łabędzia i jesteśmy młodsi o ładnych parę lat. To uczucie jest jak narkotyk, którego potrzebujemy codziennie w większej dawce. Nie jest ono jednak na wyciągnięcie ręki. Jest jak nieproszony gość. Wchodzi w buciorach i nie pyta, czy może.\n...języka z nalotów, szczególnie tylnej jego części, gdzie lubią gromadzić się bakterie, również jest niezbędne. Język szorujemy regularnie za pomocą specjalnego skrobaka lub szczoteczki z odpowiednią(...) w jelitach). Często towarzyszą temu objawy takie jak zgaga czy bóle brzucha. Źródłem nieprzyjemnego oddechu może być także zakażenie bakterią Helicobacter pylori . Jeśli mimo wzorowego dbania o zęby...\nDyskusje na temat: bóle brzucha co jest gdzie\nRe: Zioła poprawiające przemianę materii\nz wykorzystaniem babki jajowatej bardzo ważne jest przyjmowanie dużej ilości płynów - w przeciwnym razie mogą wystąpić działania niepożądane jak odwodnienie, bóle brzucha i głowy. w sklepach zielarskich(...) wydzielanie żółci, zapobiega zaparciom i ułatwia trawienie. Ta babka to co to jest? Gdzie można kupić i z czym się je? babka jajowata spożywana jest w postaci nasion lub łupin razem\nzawartości glutenu w ziarnach. Co to jest gluten to klej sklajacz i zamluacz żołądka fakt że powoduje lepsze walory smakowe i to że ciasto rośnie niebotycznie ale wcale nie jest potrzebny do zdrowia nawet zdrowym. Chorzy na celiakie nie moga ani grama bo nie przestrzeganie diety prowadzi do bardzo poważnych chorób, brak witamin, nie trawienie, bóle brzucha, zatwardzenia albo przeczyszczenia, jest\nJa stosuję plastry EVRA juz dłuższy czas.Stosowałam tabletki przez kilka lat i też zrobiłam sobie przerwę , ale długo nie wytrzymałam(w trakcie "dni kobiecych" mam okropne bóle brzucha i w ogóle złe(...) tam jest najwygodniej i chociaż niektórzy są zdziwieni ja się tym nie przejmuję.Próbowałam już we wszystkich miejscach przyklejać i teraz kleję tam gdzie jest mi wygodnie(czyli ramię) - wybór należy do\nJest taka choroba, też podobno i rzekomo nieuleczalna, charakteryzująca się długotrwałymi i bardzo depresjogennymi bólami brzucha. Nazywa się ona "chorobą Leśniowskiego - Krohna", a jest chorobą jelita cienkiego. Bóle ciągną się całymi godzinami i tylko kleik z zaparzonego mielonego siemienia lnianego nieco i na kilkanaście kwadransów je osłabia. Mój młodszy brat dostał w dzieciństwie od naszej


Categories: Strefa Lekarza , Strefa Opiekuna , Przypadłości , Schorzenia , Pacjenci , Psy , Koty , Problemy , Problemy\nTwój zwierzak ma problem z drogami moczowymi?\nIstnieje wiele czynników, które wpływają na podatność naszych podopiecznych do wystąpienia schorzeń w obrębie dróg moczowych. Niestety sami opiekunowie nie pozostają bez winy, ponieważ nieprawidłowa dieta jest bardzo szkodliwa dla organizmu zwierzęcia. Inne czynniki, które mogą przyczynić się do nieprawidłowości w budowie dróg moczowych to: nieprawidłowe ułożenie lub umiejscowienie pęcherza moczowego względem ujścia cewki moczowej, czy też przewężenie przewodów wyprowadzających mocz.\nElementem często pomijanym przy infekcjach dolnych dróg moczowych jest możliwość zarażenia się naszego pupila od innych...\nCategories: Strefa Lekarza , Strefa Opiekuna , Nowości , Przypadłości , Schorzenia , Pacjenci , Psy , Koty , Problemy , Problemy\nProblem skóry? Nie bagatelizuj go!\nPrawidłowa opieka nad naszym czworonożnym przyjacielem jest bardzo ważna. Każdy z opiekunów zdaje sobie sprawę z potrzeby stosowania odpowiednich karm, zapewnienia odpowiedniej aktywności fizycznej i regularnych wizyt u lekarza weterynarii, w celu kontroli stanu zdrowia naszego podopiecznego, wykonania szczepień i prowadzenia profilaktyki zdrowotnej. Równie ważnym elementem opieki jest odpowiednie zadbanie o skórę, a dokładnie o powłokę wspólną zwierzęcia.\nCo kryje się pod tajemniczą nazwą - "powłoka wspólna"?\nJest to termin rzadko spotykany w codziennym życiu. Powłoka wspólna...\nCategories: Strefa Lekarza , Strefa Opiekuna , Przypadłości , Pacjenci , Psy , Koty , Problemy , Problemy\nCzy zwierzęta odczuwają zazdrość?\nZastanówmy się jednak czy pies lub kot od lat mieszkający z nami i traktujący swojego opiekuna jako przewodnika stada, nie odczuwa raczej strachu czy zaniepokojenia? Stan ten może być interpretowany przez ludzi jako objaw zazdrości.\nPojawienie się dziecka, nowego zwierzęcia w rodzinie, jest przez czworonoga odbierane jako sygnał alarmowy- ktoś naruszył jego terytorium. Zwierze nie umie ukrywać czy też opanowywać uczuć. Uzewnętrznia je - czasem nawet poprzez agresję. Uważajmy zwłaszcza na koty, u których mogą rozpocząć się problemy z drogami moczowymi - część naszych kocich pupili w ten sposób reaguje na...\nCategories: Strefa Lekarza , Strefa Opiekuna , Przypadłości , Schorzenia , Pacjenci , Psy , Schorzenia\nNowotwór u psa. Jak zadbać o swojego zwierzaka?\nNowotwór. Proces rozwoju\nNowotwór to niekontrolowany rozrost komórek lub tkanek powodujący zmiany o charakterze łagodnym lub złośliwym. Proces powstawania nowotworu rozpoczyna się zawsze tak samo: od mutacji w materiale genetycznym komórki, która utrwala się i jest przekazywana do komórek potomnych. W trakcie rozwoju tego procesu może dojść do nagromadzenia się wielu mutacji, które są przekazywane nowopowstałym komórkom. W efekcie skutkuje to zmianami nowotworowymi.\nPredyspozycje rasowe psów\nWszystkie rasy psów powstały w wyniku doboru i krzyżowania...\nCategories: Strefa Lekarza , Strefa Opiekuna , Nowości , Przypadłości , Pacjenci , Psy , Koty , Problemy , Problemy\nPupil sam w kuchni. Jakie zagrożenia na niego czyhają?\nZaczniemy dosyć niespodziewanie, bo…od czosnku i cebuli. Wykazano, że pierwszy z tych produktów jest niebezpieczny dla psa w różnej formie spożywczej. Nie licząc świeżego warzywa suszona cebula, sok z cebuli, sproszkowana cebula, gotowana cebula powodowały wystąpienie anemii u psów i kotów. W praktyce zatrucia dotyczą najczęściej spożycia świeżego czosnku/ cebuli lub posiłków w których warzywa te się znajdowały, a które w jakiś sposób znalazły się w kręgu zainteresowań naszych pupili. Według badań, orientacyjna toksyczna ilość tych warzyw oscyluje w granicach 5 gram na kg masy ciała...\nPupil sam w kuchni. Czekolada i kofeina\nCzekolada zawiera związki chemicznych- metyloksantyny, z których bliżej znana jest kofeina, ale również teobromina i teofilina. Oprócz czekolady metyloksantyny występują w herbacie, kawie, kakao. Zdarza się również, że zwierzę może spożyć napój energetyczny, napoje gazowane lub tabletki z kofeiną, w których tych substancji jest wyjątkowo dużo. Zatrucia tymi związkami bywają na tyle częste, że udało wyznaczyć się dawkę śmiertelną (tzw. LD50) kofeiny dla psów, która wynosi 140 mg/kg masy ciała. Natomiast dla teobrominy ilość ta jest wyższa i wynosi 250 mg/kg masy ciała. Koty zdają...\nCategories: Strefa Lekarza , Strefa Opiekuna , Przypadłości , Sezonowe , Schorzenia , Pacjenci , Psy , Koty , Schorzenia , Schorzenia\nChoroby odkleszczowe. Co trzeba wiedzieć?\nBardzo często w codziennej pracy lekarzy weterynarii pojawiają się problemy związane z występowaniem, diagnostyką i leczeniem chorób przenoszonych przez kleszcze. Te niewielkie pajęczaki są powszechnie występującymi pasożytami atakującymi wszystkie zwierzęta stałocieplne. Występują na terenie całej Polski. Do terenów o szczególnym zagrożeniu zaliczamy łąki, lasy, parki i ogrody, choć w ostatnich latach obserwujemy zjawisko coraz bezpośrednio w otoczeniu zurbanizowanym.\nKleszcze – kiedy atakują?\nCategories: Strefa Lekarza , Strefa Opiekuna , Sezonowe , Schorzenia , Pacjenci , Psy , Problemy\nZarażenie pasożytami - co warto wiedzieć?\nO jakich pasożytach warto wiedzieć?\nW medycynie najbardziej znaną inwazją pasożytniczą wpływającą bezpośrednio na poziom żelaza jest zarażenie nicieniami Ancylostoma duodenale lub Necator americanus. Szacuje się że na świecie tą parazytozą dotknięte jest prawie 500 mln ludzi. Szczęśliwie dla Europejczyków wspomniane nicienie występują w klimacie tropikalnym lub subtropikalnym. Na starym kontynencie w tym w Polsce występują jednak nicienie z rodzaju Trichuris (włosogłówka),...\nCategories: Strefa Lekarza , Strefa Opiekuna , Przypadłości , Schorzenia , Pacjenci , Psy , Problemy\nStres u psa - jak przeciwdziałać?\nAdaptacja taka jest nie tylko cechą rasową (np. psy myśliwskie nie boją się wystrzałów) ale również osobniczą. Oznacza to, że dany bodziec jak np. huk czy błysk może wywołać reakcję u jednego osobnika, natomiast inny pies nie zwróci na niego uwagi. Jednak powtarzające się nieprzyjemne dla psa bodźce czy też ciągłe narażenie zwierzęcia na stres może wiązać się z niebezpiecznymi konsekwencjami zdrowotnymi u pupila. Należy podkreślić, że odległe skutki wywołanego u psa stresu mogą dotyczyć różnych układów czy narządów. Nie jesteśmy w stanie całkowicie wyeliminować czynników stresogennych ani...\nCategories: Strefa Lekarza , Strefa Opiekuna , Przypadłości , Schorzenia , Pacjenci , Psy , Problemy , Schorzenia\nChoroby odkleszczowe. Anaplazmoza\nOstre objawy anaplazmozy są zbliżone do objawów boreliozy. Zaliczamy do nich: osowiałość, brak apetytu, gorączkę, kulawiznę, ból i obrzęk stawów. W przypadku zakażenia Anaplasma platys niekiedy pojawiają się wybroczyny i krwawienie z nosa. Objawy te mogą być bardzo słabo wyrażone. Łatwo je przeoczyć lub zbagatelizować, gdyż ustępują samoistnie w przeciągu kilku dni. Jeśli nie zostanie wdrożone leczenie choroba przejdzie w stan podkliniczny. Pies nie będzie wykazywał żadnych widocznych objawów, a bakteria doprowadzi do nieodwracalnych zmian w organizmie: zniszczenie...