Najważniejsze rzeczy, które musisz wiedzieć o zestawie żagli na VOLVO OCEAN RACE | North Sails\nOd roku 1989 żagle North Sails wygrały osiem z dziewięciu regat Volvo Ocean Race. Za nami pierwszy In-Port race Volvo Ocean Race 2017-18. Zwyciężyła załoga Mapfre przed Dongfeng Race Team i Vestas 11th Hour Racing. Pierwszy etap oceaniczny wystartuje z Alicante w niedzielę 22 października. W edycji 2017-18 żeglarze będą się ścigać na jachtach klasy Volvo Ocean 65 (VO 65). Zmianą na tegorocznej edycji regat jest ograniczenie ilości żagli do ośmiu. Wszystkie jachty będą napędzane żaglami North Sails, oficjalnego dostawcy żagli regat. Oto ich najistotniejsze punkty, czyli co warto wiedzieć o żaglach wyprodukowanych i zaprojektowanych na edycję 2017-2018.\n© Benoit Stichelbaut/Dongfeng Race Team\nŻagle panelowe vs kompozytowe 3Di\nZamiast łączyć ze sobą materiałowe panele w konkretny kształt żagla, podczas Volvo Ocean Race stosuje się kompozyt. Taśmy 3Di układane są w odpowiednim szyku oferując stabilną strukturę tam, gdzie jest to najbardziej potrzebne. Prowadzi to do niezrównanego balansu wagi do sztywności i trwałości. Jest to proces opatentowany przez North Sails, wyłącznego dostawcy żagli Volvo Ocean Race.\nNad i pod pokładem\nProjektowanie żagli obejmuje znacznie więcej niż kiedyś. Często projektanci jachtu angażują North Sails już od wczesnych etapów projektowania, aby wyprodukować doskonale zbalansowany jacht. W przypadku VOR 65, Farr Yacht Design pracował wspólnie z North Sails i Southern Spars, aby stworzyć spójny zestaw kadłub-takielunek-żagle, który zostanie na długo w pamięci. Efekt tej współpracy widzi każdy zespół otrzymując VPP (Velocity Prediction Program), który ilustruje potencjalne osiągi jachtu w zależności od nadanych wartości, takich jak rzeczywista prędkość i kąt wiatru, a ponadto zaleca jaki żagiel wybrać na poszczególne warunki.\nPodobnie jak puzzle złożone ze sobą, żagle tworzą wspólna całość. Ośmioczęściowa układanka łączy ze sobą czystą wydajność jednakowo dostępną dla wszystkich ekip. Kiedy żagle są identyczne, różnice robi sposób ich użycia – w kącie, trymie i konfiguracji. Każda załoga ma swój własny sposób na uzyskanie najlepszych możliwych osiągów. Ekipy VOR 65 w październiku startują z całkiem nowymi żaglami. Co więc się zmieniło?\nŻeglarze są ekspertami w wielu dziedzinach: gotowaniu wody na kawę przy 20 węzłach wiatru, kąpieli w sztormie, ubieraniu się jak Neptun i… oczywiście w sprawianiu, że łódka płynie szybko. Opinie i komentarze zawierające wiele danych z edycji 2014-2015 udowodniły, że na pokładzie VOR 65 potrzebny jest kolejny żagiel, zwiększając tym samym liczbę całego zestawu do ośmiu. Projektant North Sails Gautier Serent tłumaczy: “Załogi ciągle zmieniały konfigurację podczas żeglugi pod wiatr przy wietrze o sile 10-15 węzłów. Kiedy stawiali topowego Code 0 jachty były zbyt przeforsowane. Z kolei po zmianie na J1 brakowało mocy. Zatem jedną ze zmian jaką wprowadziliśmy na 2017 jest dodanie J0, który wpasowuje się i zamyka lukę pomiędzy topowym Code 0 i J1.”\nWprowadzenie J0 doprowadziło do kilku kluczowych zmian w nowym zestawie żagli, szczególnie przy Frakcyjnym Code Zero (FR0). Poprzednio używany był przy bardzo małym zakresie żeglugi pod wiatr, pomiędzy J1 a topowym Code 0. Dodanie J0 oznacza, że teraz może być żaglem dedykowanym do kursów pełniejszych. FR0 na edycję 2017-18 wykonany jest w technologii 3Di FORCE, nowej pełnowiatrowej aplikacji North Sails 3Di. Żagiel o strukturze 3Di jest bardziej stabilny w większym zakresie warunków, dostarczając korzyści jakich pożądają projektanci i żeglarze. Dodatkowym bonusem żagli 3Di jest łatwiejsza powtarzalność niż ich panelowe odpowiedniki. Każdy typ żagla może być wykonany w sekwencji: ustawienie formy i produkcja żagli jeden po drugim, idealnie spełniając standardy One Design.\nTrasa dookoła świata, którą płyną załogi Volvo Ocean Race 2017-2018 obejmuje trzy razy więcej żeglowania po południowym Oceanie niż ostatnio. Oznacza to trzy razy więcej płynięcia przy silnym wietrze i jeszcze większym rozkołysie. Dzięki obszernym prognozom pogodowym nowy zestaw żagli VOR 65 jest dobrze dopasowany do pływania z wiatrem. FR0 o którym wspominaliśmy ma pełny kształt i płaski lik tylny, które zaprojektowane są do wykorzystania wiatru i surfowania po 20 stopowych falach.\nNie ma kryształowej kuli, która mogłaby przewidzieć wszystko, co może stać się podczas wyścigu dookoła świata, ale projektanci żagli mogą przestudiować trasę wyścigu i naszkicować pewien plan na podstawie danych pogodowych z poprzednich lat.\n„Skończyliśmy wnikliwą analizę z użyciem dwóch zestawów – 2014-15 i nowego, aby upewnić się, że zachowujemy równowagę. Wprowadzając J0 i zmieniając FR0 zauważyliśmy, że znacznie zmniejsza się potrzeba zmiany żagli,” tłumaczy Gautier. „Po dodaniu jeszcze jednego żagla załogi szybko wskazywały, że jest dodatkowy żagiel to stawiania i zrzucania. Po spojrzeniu na zestaw jako całość i łącząc poszczególne żagle w możliwe konfiguracje odkryliśmy, że ilość podmian znacznie się zmniejszy po dodaniu J0”.\nStocznia VOR podróżuje razem z teamami, budując swoje bazy w każdym porcie-przystanku. Ten zespół szkutników, serwisantów takielunku i żaglomistrzów przejmuje łódkę zaraz po zacumowaniu i pracuje całą dobę, aby doprowadzić jachty do nienagannego stanu.\n„90% uszkodzeń żagli powstaje podczas manewrów i podmian” podkreślają serwisanci. “Z doświadczeniem z poprzednich regat jesteśmy zdolni wprowadzić subtelne zmiany w wykończeniu żagla, aby ulepszyć obsługę i serwis. Mając 60-80 żagli do przejrzenia na każdym przystanku żagle muszą być niezawodne.\nDługość liku przedniego Code 0 została zredukowana, aby pozwolić na łatwiejsze zmiany żagli, dodano nowe mocowanie rogów (nazwane “integratorem”) w A3. Umożliwiło to użycie rollera “top-down”, który ze względu na szybsze działanie i mniejsze szanse na uszkodzenie żagla jest korzystniejszy dla pełnowiatrowych żagli niż roller “bottom-up”.\nW 2014-15 każdy jacht one-design Volvo Ocean 65 okrążał Ziemię z 11 żaglami wyścigowymi plus jednym fokiem sztormowym. Tegoroczną poważną zmianą jest redukcja ilości żagli, a więc i kosztów. Dozwolone jest użycie tylko 8 żagli bez żadnych modyfikacji (z wyjątkiem napraw) i tylko 4 żagli zapasowych.\nTak, jak wspomnieliśmy, zestaw na 2017-18 będzie obejmował nowy, lekkowiatrowy, dedykowany na pływanie pod wiatr żagiel J0, i z wyjątkiem sztormowego foka, wszystkie żagle będą wykonane w technologii North Sails 3Di, używające preimpregnowanych taśm z żółtego aramidu i białych włókien dyneemy Sk75 (RAW 760 Yellow). Zespoły mogą kupić po dwie sztuki każdego żagla na regaty i dodatkowe 6 na treningi przed startem. Dozwolono nabycie tylko dwóch grotów.\nZabroniono użycia włókien węglowych w żaglach, aby nie zakłócały sygnałów wysyłanych i odbieranych z satelity, tak istotnych przy komunikacji i transferze danych. Produkcja i dostawa będą starannie kontrolowane. Żagle wyścigowe będą także budowane w seriach, więc ta sama forma będzie użyta do wyprodukowania ośmiu dokładnie identycznych żagli dla każdej załogi. Każdy żagiel będzie wykańczany w tej samej żaglowni przez ten sam zespół, aby zapewnić identyczny kształt i jakość produkcji.\nŁączna ilość żagli wyścigowych: 16 + 1\nŁączna ilość żagli na pokładzie: 8 + 1 fok sztormowy\nPowierzchnia żagli na wiatr: 467 m2 (grot i topowy Code 0) / 333 m2 (grot i największy fok J0)\nPowierzchnia żagli z wiatrem: 537 m2 (grot i genaker A3)\n1 x Grot\nPowierzchnia: 161.8 m²\nMateriał: 3Di, RAW760 żółty, 27000 dpi\nSzczegóły: 3 refy, 6 listew\nUżycie – Cały czas\nMateriał: 3Di, RAW760 żółty, 22400 dpi\nSzczegóły: żagiel topowy, instalowany na bukszprycie, wybierany szotami foka.\nSzczegóły: J0 będzie głównie używany jako słabo i średniowiatrowy (6-13 węzłów) żagiel pod wiatr.\nMateriał: 3Di, RAW760 żółty, 23800 dpi\nSzczegóły: instalowany raksami na sztagu. Poziome listwy w tym dwie górne pełne.\nUżycie: żegluga na wiatr (8-15 węzłów)\npowierzchnia: 86.6 m²\nMateriał: 3Di, RAW760 żółty, 32000 dpi\nSzczegóły: nawijany na roller z pionowymi listwami.\nUżycie: dobry na 13-25 węzłów. J2 będzie używany pod wiatr lub z wiatrem stawiany za topowym Code (MHO) lub A3 jako staysail. W przeciwieństwie do VO 70, J2 jest rolowany na rolerze.\nMaterial: 3Di, RAW760 zółty, 32000 dpi\nSzczegóły: nawijany na roller\nUżycie: dobry na 22-35 węzłów. W silniejszym wietrze podobne zastosowanie jak J2. Załogi będą musiały zadecydować o tym czy J2 czy J3 jest bardziej efektywny jako staysail za A3 i MHO – może nawet użyją ich jednocześnie. J3 będzie używany za J1 i FR0 jako genoa staysail. J2 jest do tego za duże.\nMaterial: 3Di, RAW760 żółty, 7650 Dpi\nUżycie: A3 jest jedynym pełnowiatrowym żaglem dedykowanym do granicznych kątów, zwykle przy 120° i więcej wiatru rzeczywistego. Podobny do tego używanego na Volvo Open 70.\n1 x Fractional Code 0 (“FRO”)\nPowierzchnia: 235 m²,\nMaterial: 3Di, RAW760 żółty, 16800 dpi\nSzczegóły: stawiany ułamkowo, tuż nad sztagiem\nUżycie: FRO pełnowiatrowy żagiel na silniejszy wiatr (kiedy A3 robi się za duży) i na reaching (kiedy MHO jest za duży). Może także być używany na wiatr przy łagodnych warunkach.\n1 x Masthead Code 0 (“MHO”)\nMateriał: 3Di, RAW760 żółty, 13600 dpi\nUżycie: MHO jest lekkowatrowym żaglem (0-6 węzłów). Jest także używany przy umiarkowanych warunkach i na kursy pełne przy silnym wietrze.\nMateriał: spectra S395, konstrukcja panelowa\nUżycie: dobry przy 35+ węzłach. Jedyny fok sztormowy dostępny przez cały wyścig.


🥇 Restauracja K2 Borzechowo - wesele, menu, ⭐ opinie, cena - WeselezKlasą id:37597\nRestauracja K2 id:37597\nRestauracja K2\tid:37597\nLampka szampan na przywitanie wszystkich Gości\nOrganizując Przyjęcie Weselne w piątek alkohol Gratis lub do wyboru zamiana na cenę promocyjną\nMożliwość rezerwacji na wesele do 200 osób (nowa sala weselna)\nAdres: Borzechowo, , 83-224, woj. pomorskie\nStarogard Gdański Skarszewy Skórcz Czarna Woda Pelplin Czersk Żukowo Kościerzyna Kartuzy Pruszcz Gdański Tczew\nGARDEN PARTY organizacja wesela w plenerze / wypożyczalnia sprzętu.\tFotogramy film foto - reportaż ślubny - kamerzysta i fotograf ślubny\tRobert Tadulewicz Fotografie\tHappy Land - Organizacja Imprez dla Dzieci\tAgencja Ślubna Just Married\nOrganizujesz wieczór panieński? Sprawdź, czego nie może na nim zabraknąć!\tSave the date, czyli zarezerwuj dla nas ten dzień!\tSukienka w groszki – must have roku! Sprawdź jak nosić sukienkę w kropki\nOstatnia aktualizacja strony: 08-03-2021 13:34:00


UTWT – Napieraj.pl\nW maju tego roku Piotrek Bętkowski i jego dziewczyna - Martyna Wiśniewska zabłysnęli w Ultra-Trail Australia, zajmując bardzo wysokie lokaty w biegach na 100 i 50 km. Pojechali, bo znaleźli tanie bilety, napisali do organizatora czy wpuści ich jeszcze na listę startową. Zapytaliśmy Piotrka o jego wrażenia z imprezy, jego trening i podejście do ścigania.\nDiagonale des Fous, ŁUT i Kamil Leśniak na asfalcie\nArchiwum imprez, Biegi ultra, Podsumowania imprez, Wydarzenia\nKrótkie podsumowanie weekendu, w którym ani słowa o wyborach, partiach, frekwencji i innych tego typu rzeczach. W miniony weekend w Beskidzie Niskim odbyła się druga edycja Łemkowyna Ultra Trail, a Gediminas Gr...\nCzym jest cykl Ultra-Trail World Tour?\nBiegi ultra, Czytelnia, Inspirujące imprezy\nWszyscy już chyba słyszeli o zwycięstwie Gediminasa Griniusa w Ultra Trail Mt. Fuji, ale nie każdy wie, że wygrana ta dała mu prowadzenie w rankingu Ultra-Trail World Tour… Nie każdy zresztą pewnie wie, o co biega. Dlatego w kilku słowa, w iście interwałowym tempie, postaramy się przybliżyć wam ideę tego cyklu.\nGediminas Grinius zwycięzcą Ultra Trail Mount Fuji\nTegoroczna edycja Biegu Dookoła Góry Fuji nie oszczędzała zawodników. Ulewny deszcz sprawił, że i tak trudna trasa stała się jeszcze bardziej wymagająca. Organizatorzy wprowadzili pewne zmiany w jej przebiegu, które miały przełożyć się na lepsze rezultaty, jednak pogoda uniemożliwiła osiągnięcie takich wyników.


Iran grozi Izraelowi i USA. Zaatakują Turcję - Świat - rp.pl\nAktualizacja: 27.11.2011, 08:08\nIran grozi Izraelowi i USA. Zaatakują Turcję\nGenerał Amir Ali Hadżizadeh, szef lotnictwa Gwardii Rewolucyjnej, oświadczył, że ostrzeżenie wpisuje się w nową strategię obrony przed - jak to określił - wzrostem zagrożenia ze strony USA i Izraela. Poniżej dalsza część artykułu\nNapięcia między Teheranem a krajami Zachodu zaostrzyły się po ujawnieniu w tym miesiącu raportu Międzynarodowej Agencji Energii Atomowej (MAEA), z którego wynika, że Iran, wbrew zaprzeczeniom, prowadzi tajne prace nad bronią jądrową. Iran twierdzi, że program ma charakter wyłącznie cywilny. "Jeśli będziemy czuli się zagrożeni, zaatakujemy tarczę antyrakietową NATO w Turcji, a potem uderzymy w inne cele" - zacytowała gen. Hadżizadeha półoficjalna agencja prasowa Mehr.\nAnkara we wrześniu zgodziła się na lokalizację na swoim terytorium radaru wczesnego ostrzegania, który wejdzie w skład obrony przeciwrakietowej NATO. Instalacja ma znaleźć się na poligonie w pobliżu miejscowości Kurecik, ok. 700 kilometrów na zachód od granicy z Iranem. Teheran twierdzi, że celem stacji radarowej jest ochrona Izraela przed irańskimi atakami rakietowymi w razie wybuchu wojny między Izraelem a Iranem. Hadżizadeh oświadczył też, że USA planują umieścić podobne stacje w krajach arabskich na południe od Iranu. Podkreślił, że wzrost zagrożenia zmusił Iran do zaostrzenia swej "strategii obronnej". Tego samego dnia agencja Isna przekazała wypowiedź innego wysokiego rangą dowódcy Gwardii Rewolucyjnej, który ostrzegł, że Teheran zaatakuje izraelskie instalacje nuklearne, jeśli państwo żydowskie zaatakuje irańskie "obiekty nuklearne lub szczególnie ważne instalacje".


Axence NetTools 3.1 Professional - TTS Company\nStrona główna » Producenci » Axence Software » Axence NetTools 3.1 Professional\nAxence NetTools 3.1 Professional\nProducent: Axence Software\nRozbudowany zestaw narzędzi do skanowania, monitorowania i administrowania sieciami, z bardzo intuicyjnym interfejsem użytkownika.\nNetWatch Pozwala monitorować dostępność wielu urządzeń w sieci oraz ich czas odpowiedzi. Możesz także ustawić kilka warunków przy których NetTools powiadomi Cię poprzez email, wiadomość lub dźwięk w razie wystąpienia problemów (np. brak odpowiedzi od urządzenia czy wolne łącze). NetWatch prezentuje przejrzyste wykresy z aktualnymi i historycznymi danymi czasu odpowiedzi oraz procentem utraconych pakietów. Podobnie jak we wszystkich częściach programu, możesz eksportować te informacje do plików txt, Excel i html.\nWinTools Podaje wyczerpujące informacje o komputerach Windows: uruchomione procesy, serwisy, event log, informacje o dyskach, pamięci i procesorze. Pozwala edytować registry i tworzyć własne zapytania.\nNetStat Listuje wszystkie przychodzące i wychodzące połączenia z twojego komputera oraz wszystkie otwarte porty. Dodatkowo mapuje otwarte porty i połączenia na aplikacje, które ich używają.\nLocal info Przedstawia kilka tabel z ważnymi informacjami o lokalnej konfiguracji: statystyki dla TCP/UDP i ICMP, tabela adresów IP, tabela ARP i routingu, informacje o kartach sieciowych.\nSkaner sieci Czy chciałbyś wykryć wszystkie komputery w sieci (również zdalnej)? Nie ma problemu. Wpisz adres IP z tej sieci a błyskawicznie otrzymasz listę wszystkich komputerów oraz serwisów na nich działających. Narzędzie to pozwala też wykrywać niektóre trojany oraz spyware.\nSkaner portów i serwisów Pozwala sprawdzić wszystkie otwarte porty oraz działające serwisy (HTTP, POP3, MS SQL, Oracle i 50 innych). Nie tylko sprawdza czy port jest otwarty, ale wysyła zapytanie i sprawdza, czy odpowiedź spełnia określone kryteria. Skaner może także wykryć niektóre trojany i spyware.\nTCP/IP workshop Pozwala uzyskać niskopoziomowe połączenie TCP i UDP w celu testowania i wykrywania problemów z serwisami sieciowymi. Za pomocą tego narzędzia można wysyłać dane do dowolnego portu na zdalnym komputerze oraz nasłuchiwać na porcie lokalnym aby zobaczyć wszystkie nadsyłane dane.\nPrzeglądarka SNMP Pełna przeglądarka SNMP, tak łatwa, że możesz jej używać jeśli nawet nie wiesz nic o SNMP.\nInne narzędzia Szybki traceroute pokazuje każdy komputer na liście, czas odpowiedzi i utracone pakiety (pełny traceroute wykonywany jest w ciągu 1 sekundy). Lookup - podobnie jak nslookup pokazuje wszystkie rekordy DNS i WHOIS. Narzędzie Bandwidth pozwala sprawdzić przepustowość sieci. NetCheck - sprawdza jakość sprzętu sieciowego w sieci LAN.\nInne produkty od Axence Software\nMonitoruj stale najważniejsze zasoby sieciowe Dzięki zastosowaniu nVision możesz być pewien, że każde urządzenie...


Kinkiety w sypialni. Co wybrać? Gdzie je zamontować?\nKinkiety w sypialni. Co wybrać? Gdzie je zamontowa...\nOświetlenie w sypialni powinno być zróżnicowane, dlatego też przy jej urządzaniu warto pamiętać o tym, że pojedyncza lampa na suficie to zdecydowanie za mało. Wśród wielu dostępnych wariantów lamp do sypialni świetnym pomysłem są kinkiety. Jak je wykorzystać? Sprawdź nasze propozycje!\nKinkiety w sypialni – dlaczego warto?\nWybór właściwego oświetlenia do sypialni powinien uwzględniać kilka kwestii – aranżację wnętrza, liczbę punktów świetlnych, a także indywidualne potrzeby domowników.\nW sypialni sama lampa główna montowana na suficie to zbyt mało, ponieważ potrzebne są także dodatkowe lampy. W tej roli mogą sprawdzić się lampki nocne ustawione na stolikach, ale można także zdecydować się na kinkiety, czyli na lampy ścienne.\nKinkiety mają wiele zalet, między innymi nie zajmują dużo miejsca, mają efektowny wygląd, a także w sprzedaży znajduje się wiele modeli, które wyróżniają się wysoką funkcjonalnością. To powoduje, że można zastosować je zamiast lampek nocnych albo też jako ich uzupełnienie, by łatwo stworzyć w sypialni efektowną aranżację światłem.\nGdzie zamontować kinkiety w sypialni?\nLampy ścienne w sypialni najczęściej umieszczane są przy wezgłowiu łóżka – mogą wtedy służyć zamiast lampek stojących umieszczanych ja stolikach. Poza tym mogą one również sprawdzić się w innych punktach, na przykład przy komodzie, lustrze czy też przy toaletce.\nO liczbie i rozmieszczeniu kinkietów w sypialni warto pamiętać jeszcze na etapie wykańczania wnętrza w ramach prac instalacyjnych, aby można było doprowadzić w odpowiednie miejsca instalację oświetleniową.\nDo sypialni można dobrać różnorodne kinkiety, aby nadać wnętrzu nie tylko piękny blask, ale także podkreślić jego styl.\nObecnie najczęściej kupowane są nowoczesne kinkiety do sypialni - https://designd10.pl/oswietlenie-designerskie/kinkiety które wyróżniają się prostym, minimalistycznym wyglądem. Są to przede wszystkim kinkiety geometryczne, doskonale wpisujące się w proste, gipsowane ściany. Można też zdecydować się na kinkiety ledowe o efektownych kształtach przypominających kwadraty, prostokąty.\nCzęsto wybierane są też nowoczesne kinkiety z abażurami, które wyglądają bardzo elegancko i świetnie wpisują się w aranżacje w stylu glamour. Z kolei do sypialni w stylu loft można wybrać kinkiety, które wykończone są drucianymi abażurami – w środku umieszcza się dekoracyjną żarówkę z filamentem. Także można postawić na kinkiety na długich, regulowanych ramionach, które pozwalają na skierowanie światła w dowolną stronę.\nKlasyczne i nowoczesne kinkiety do sypialni można zamówić już teraz online.


Ochrona & zabezpieczanie danych elektronicznych • Guardem\nInformatyka śledcza / Ochrona & zabezpieczanie danych elektronicznych\nOchrona & zabezpieczanie danych elektronicznych\n→ Zabezpieczanie danych wrażliwych\n→ Zabezpieczenia danych osobowych\n→ Zabezpieczanie danych na dysku i pendrive\n→ Zabezpieczenie dowodów elektronicznych\nŻyjemy w czasach, kiedy większość użytecznych danych oraz utworów artystycznych przechowywane są w pamięci komputerów osobistych lub służbowych. Jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę, że niezabezpieczone pliki mogą stać się łatwym celem dla przestępców. Przechwytywanie danych przez osoby nieupoważnione może mieć bardzo poważne skutki, dlatego warto zabezpieczyć się przed utratą ważnych cennych informacji. Jak to zrobić?\nKażdego dnia pracownicy wymieniają w obrębie jednego lub kilku przedsiębiorstw dziesiątki, a nawet setki maili, w których zawierają się istotne informacje biznesowe. Niestety wiele firm nadal nie jest świadomych, jak ważne jest zabezpieczenie danych przed ich udostępnieniem osobom trzecim. Bezpieczeństwo danych w firmie jest kluczową sprawą, której zaniedbanie może prowadzić do poważnych strat wizerunkowych oraz finansowych.\nJakie czynniki mogą spowodować utratę danych?\nNawet proste z pozoru czynności mogą sprawić, że poufność i bezpieczeństwo danych w internecie zostaną naruszone. Dlatego tak ważna jest wiedza na temat tego, co to jest bezpieczeństwo w sieci i ochrona danych przed nieupoważnionym dostępem.\nNajczęstszymi błędami, które prowadzą do niekontrolowanego wycieku danych lub ich wykradania są np. wysyłka maili z otwartą listą adresową, lub niezabezpieczone nośniki danych. Stąd tak istotne jest szybkie dostrzeżenie wszystkich czynników, które zwiększają ryzyko utraty ważnych informacji i ich eliminacja. Firma Guardem oferuje sprawdzone i skuteczne sposoby zabezpieczenia danych osobowych, dostosowane indywidualnie do potrzeb każdego klienta.\nBezpieczeństwo i ochrona danych w komputerach i sieciach komputerowych\nŁatwość, z jaką możemy obecnie udostępniać i przesyłać dane stwarza pewne wątpliwości związane z bezpieczeństwem działań w sieci. Dlatego konieczne jest wdrożenie odpowiednich narzędzi zabezpieczających informacje firmowe oraz bazę danych wrażliwych.\nTrzeba pamiętać, jakich zasad należy przestrzegać, udostępniając swoje dane w internecie, ponieważ raz zamieszczona informacja może tam pozostać na zawsze. Aby uniknąć niepożądanego wycieku informacji niezbędne jest chronienie haseł, które zabezpieczy odpowiedni system praw dostępu. Ochrona i zabezpieczenie danych elektronicznych przed niepożądanymi osobami jest podstawową czynnością, którą powinien mieć na uwadze każdy przedsiębiorca.\nCodziennie w internecie dochodzi do przypadków łamania praw autorskich, nie tylko poprzez zjawisko piractwa, ale też nielegalnego wykorzystania własności intelektualnej.\nFirma Guardem przeszukuje internet w celu znalezienia przypadków piractwa i innych naruszeń własności intelektualnej oraz doprowadza do usunięcia nielegalnie wykorzystanej treści.


Pajączki na nogach, które są zwykle ignorowane i nieleczone, mogą być podstępnym objawem choroby. Pajączki lub trądzik różowaty to nie tylko defekt kosmetyczny, ale także główna oznaka zaburzeń krążenia. Stagnacja krwi w naczyniach krwionośnych prowadzi do ich ekspansji, utraty napięcia i elastyczności, która wizualnie objawia się w postaci sieci naczyniowej. Z którym lekarzem powinienem się skontaktować z tym problemem i jak go leczyć? Czy koagulacja laserowa skutecznie usuwa trądzik różowaty na nogach?\nDlaczego pojawia się sieć naczyniowa\nWpływ zewnętrznego agresywnego środowiska.\nJak usuwa się naczynia krwionośne za pomocą lasera\nJakie działania niepożądane występują po ekspozycji na laser\nPrzeciwwskazania do laserowego usuwania naczyń krwionośnych\nCuperosis na nogach pojawia się pod wpływem wewnętrznych i zewnętrznych czynników negatywnych. U pacjentów z dolegliwościami trądziku różowatego występuje spadek elastyczności naczyń włosowatych, patologiczne rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększona przepuszczalność sieci żylnej. Najczęściej trądzik różowaty można zaobserwować na twarzy, a także kończynach górnych i dolnych. Głównymi przyczynami wpływającymi na powstawanie teleangiektazji (pajączków) są.\nSpadek napięcia sieci naczyniowej naczyń włosowatych, tętnic i żył jest spowodowany czynnikiem genetycznym. W rezultacie ściany naczyń stają się cieńsze, tracą elastyczność, co prowadzi do trądziku różowatego, a przy braku leczenia żylaków.\nU kobiet w okresie ciąży, laktacji, a także w okresie menopauzy występuje ostra niewydolność hormonalna. Może to powodować rozszerzanie się żył, zmniejszając ich elastyczność. Kolejnym czynnikiem korygującym poziom hormonów w organizmie, aw rezultacie stan układu naczyniowego, jest leczenie hormonalne lub doustne hormonalne środki antykoncepcyjne.\nOsoby pracujące lub mieszkające w warunkach wysokiej temperatury i wysokiej wilgotności cierpią na problemy skórne. Teleangiektazje występują pod wpływem nagłych zmian temperatury, a także po wizycie w solarium lub oparzeniu słonecznym.\nOtyłość, która prowadzi do zwiększonego obciążenia kończyn dolnych.\nChoroby tarczycy, układ hormonalny, procesy zapalne kończyn dolnych.\nWpływ czynników prowokujących: odmrożenia, konsekwencje operacji chirurgicznych, peeling mechaniczny, usuwanie włosów.\nTeleangiektazje mogą być wrodzone. Te patologie obejmują zespół Muffucciego, Klepel-Trenone, Randu-Osler. W przypadku tych chorób u pacjentów występuje blok żylny, w wyniku czego na górnej warstwie naskórka pojawia się sieć naczyniowa.\nAby ustalić prawdziwą przyczynę trądziku różowatego, należy skontaktować się z flebologiem w sprawie skarg. W przeciwnym razie niewielka wada kosmetyczna może przerodzić się w poważną chorobę naczyniową. Powikłanie teleangiektazji przejawia się w pokonaniu naskórka, a także w tworzeniu się skrzepów krwi z powodu upośledzenia krążenia.\nNanovein Leczenie pszczół przy ukąszeniach żylaków\nLaser działa na dotknięte obszary skóry poprzez promieniowanie elektromagnetyczne. Stężenie tego promieniowania jest zlokalizowane w jednej wiązce, więc naskórek całkowicie je pochłania. Fale elektromagnetyczne dłuższe niż 1064 Nm są zatrzymywane w hemoglobinie we krwi. W rezultacie naczynie skleja się, jego ściany wzmacniają się, a krew już przez nie nie przepływa. Po kilku minutach widoczne objawy trądziku różowatego znikają. Jednocześnie nie ma to wpływu na otaczające zdrowe tkanki.\nMożliwe jest usunięcie rozszerzonych naczyń krwionośnych na nogach zarówno za pomocą techniki laserowej, jak i pod wpływem ciekłego azotu, skleroterapii, elektrokoagulacji i za pomocą interwencji chirurgicznej. Wybór konkretnej metody zależy nie tylko od preferencji pacjenta, ale także od głównych wskazań dotyczących zdrowia i stanu dotkniętych naczyń. Konieczne jest również wzięcie pod uwagę skuteczności zabiegu, przeciwwskazań, stopnia ryzyka i powikłań, prawdopodobieństwa uszkodzenia zdrowych tkanek, bólu i liczby sesji, które doprowadzą do wyniku.\nKoagulacja laserowa naczyń krwionośnych na nogach jest uważana za najbardziej optymalną procedurę dla wszystkich powyższych parametrów. Sesje laserowe są bezpieczne, bezbolesne i skuteczne.\nPacjent nie musi być znieczulany, a wynik zabiegu będzie widoczny natychmiast. Jednym z minusów koagulacji laserowej jest jej wysoki koszt. Ale w tym przypadku cena wynika z niskiej inwazyjności i skuteczności procedury.\nW zależności od rodzaju światła, grubości skóry, stopnia wrażliwości na ból, głębokości lokalizacji dotkniętych naczyń, wybierz rodzaj lasera. Dlatego dermatolodzy nie mogą polecić określonego rodzaju lasera – wybór zależy od problemu pacjenta.\nDzięki powierzchownej siatce naczyniowej na kończynach dolnych stosuje się dwa główne typy lasera:\nW tych laserach wiązka światła jest absorbowana przez składnik krwi – hemoglobinę, to znaczy główny wpływ na skrzepy krwi (miejsca zakrzepicy). W takim przypadku zdrowy naskórek nie jest uszkodzony.\nNowoczesny sprzęt do leczenia trądziku różowatego\nLaser diodowy służy do usuwania dużych naczyń włosowatych w nogach i naczyniakach krwionośnych o średnicy do 2 mm. Może być również stosowany do koagulacji dużych żył o średnicy do 4 mm. Korzystanie z lasera diodowego jest nieskuteczne w przypadku żylaków.\nBezpośrednio przed zabiegiem laserowego usunięcia sieci naczyniowej na nogach należy przejść specjalne badanie ultrasonograficzne pod kątem możliwej obecności żylaków. Jeśli zostaną wykryte obszary z rozszerzonymi żyłami, specjalista zdecyduje, jak je usunąć. Zabrania się usuwania trądziku różowatego na nogach na tle ciężkich żylaków. Jako środek znieczulający na skórę pacjenta nakłada się krem znieczulający. Aby całkowicie pozbyć się sieci naczyniowej na kończynach dolnych, konieczne będzie wykonanie 2-4 zabiegów koagulacji laserowej w odstępie 3 tygodni.\nDuże zatory żylne są usuwane przez endowatą koagulację laserową. Istotą tej metody jest wprowadzenie włókna do jamy żyły i wypalenie jego ścian wiązką światła. Taki zabieg, ze względu na swoją złożoność, odnosi się do minimalnie inwazyjnych operacji chirurgicznych.\nNanovein Jak leczyć grzyb paznokciowych w domu\nPo koagulacji laserowej pacjent może doświadczyć powikłań, których przyczyną jest nietolerancja promieniowania laserowego lub naruszenie techniki przez lekarza. Jeśli wystąpią jakiekolwiek nieprzyjemne odczucia po laserze, należy natychmiast szukać pomocy medycznej.\nPacjent powinien zdawać sobie sprawę z możliwych powikłań po laserowym leczeniu skóry nóg, a mianowicie:\nObrzęk skóry, który jest naturalną reakcją na zmiany temperatury. U niektórych pacjentów obrzęk naskórka obserwuje się natychmiast po zastosowaniu środka znieczulającego, co jest spowodowane wyraźną reakcją alergiczną. Obrzęk występuje 2 dni po zabiegu lub natychmiast po zażyciu leku przeciwhistaminowego.\nPowstawanie krwiaków (siniaków) po ekspozycji laserowej na duże naczynia lub żyły. Aby je wyeliminować, musisz użyć maści heparynowej (nałożyć cienką warstwę na dotknięte obszary skóry).\nWzrost temperatury ciała do wskaźników podgorączkowych, co tłumaczy się indywidualną wrażliwością pacjenta na ekspozycję na laser.\nNaruszenie wrażliwości zakończeń nerwowych.\nOkres rekonwalescencji po zabiegu trwa 3 tygodnie. Jest równy odstępowi, który należy obserwować między sesjami koagulacji laserowej, aby uniknąć negatywnych konsekwencji.\nKompleks rehabilitacyjny obejmuje takie działania pacjenta:\nPo zabiegu nie zwilżaj, nie zwilżaj dotkniętego obszaru naskórka.\nW celu dodatkowego odżywienia i nawilżenia skóry zastosuj krem panthenolowy.\nNie usuwaj utworzonych skorup, ponieważ może to prowadzić do blizn naskórka.\nNie narażaj skóry na promieniowanie ultrafioletowe (nałóż krem z ochroną SPF przed 50 czynnikami na skórę).\nNie usuwaj włosów i chroń skórę przed uderzeniami mechanicznymi.\nJeśli doświadczasz nieprzyjemnych wrażeń w miejscach, w których naskórek jest bezpośrednio leczony wiązką laserową, powinieneś skonsultować się z dermatologiem lub flebologiem.\nPrzed laserowym usunięciem naczyń krwionośnych pacjent musi skonsultować się z flebologiem. Jeśli to konieczne, musisz wykonać badanie krwi i przejść badanie przez wąskich specjalistów, aby usunąć względne przeciwwskazania do koagulacji laserowej.\nBezwzględne przeciwwskazania do laserowego usuwania naczyń krwionośnych na nogach to:\nChoroby układu sercowo-naczyniowego, w których upośledzona jest krzepliwość krwi.\nRopne rany na skórze.\nZapalenie naczyń jest procesem zapalnym naczyń krwionośnych.\nLiczne koloidalne blizny na skórze.\nJeśli pacjent nie przygotuje się do zabiegu koagulacji laserowej, można to uznać za względne przeciwwskazanie. Przygotowanie obejmuje następujące procedury:\nBez opalania 14 dni przed koagulacją laserową.\nOdmowa leczenia antybiotykami i lekami hormonalnymi po konsultacji z odpowiednim specjalistą.\nOdmowa depilacji laserowej.\nKilka dni przed zabiegiem należy przerwać stosowanie produktów do pielęgnacji ciała.\nLaserowe usuwanie pajączków na nogach to skuteczny, nieurazowy i bezbolesny zabieg. Ale, jak każda interwencja medyczna, ma wskazania i przeciwwskazania. Przed koagulacją laserową pacjent musi przejść badanie ultrasonograficzne kończyn dolnych w celu ustalenia rozszerzonych żył. Koagulacja laserowa nie jest przepisywana pacjentom bez uprzedniej diagnozy. Okres rekonwalescencji po zabiegu trwa 3 tygodnie. Jeśli odczuwasz dyskomfort w miejscach narażonych na wiązkę światła, musisz szukać pomocy medycznej.


Dwumilionowy Volkswagen Caddy z Polski - motoryzacja.interia.pl\nDwumilionowy Volkswagen Caddy z Polski\nCzwartek, 8 marca (14:34)\nW Volkswagen Poznań z taśm produkcyjnych zjechał dwumilionowy Caddy - jest to 7-miejscowy Caddy Maxi Trendline w kolorze białym (Candy) z silnikiem 1.4 TSI o mocy 125 KM.\nDwumilionowy VW Caddy z Polski /\nJubileuszowy Volkswagen Caddy z Poznania został przekazany Towarzystwu Pomocy im. Świętego Brata Alberta z Gdańska. Ponadto pracownicy Volkswagen Poznań oraz Volkswagen Group Polska zbierali dary dla Towarzystwa Pomocy im. Świętego Alberta i przekazali je potrzebującym. Mottem, które przyświecało akcji było: "Ile dobra zmieści się w Caddy?“.


Jak powinno się robić reklamy? - Portal PublicRelations.pl\nJak powinno się robić reklamy?\nstring(112) "background-image: url('https://publicrelations.pl/wp-content/uploads/2016/12/camera-1598620_1920-1200x500.jpg');" string(86) "https://publicrelations.pl/wp-content/uploads/2016/12/camera-1598620_1920-1200x500.jpg"\nJak powinno się robić reklamy? Francuzi robią to dobrze\nDlaczego warto czerpać z zagranicznych kampanii reklamowych? Po pierwsze, inne spojrzenie na ten sam problem, produkt, usługę sprawia, że możemy przedstawić je w inny sposób. Po drugie, uczymy się trochę od bardziej rozwiniętej konkurencji, stajemy się lepsi. Po trzecie, jest szansa na uniknięcie błędów tych kampanii – przecież nie wszystkie muszą być udane. Jak zatem powinno się robić reklamy?\nSNCF to nazwa francuskiego przewoźnika kolejowego, który stworzył całkiem udany obrazek w myśl zasadzie opowiadania historii i nawiązywania do ludzkich emocji. Temat, który z pozoru wydawał się mało ,,sexy”, został ograny w bardzo ciekawy, przystępny sposób. Czego my możemy uczyć się od SNCF w kwestii tworzenia reklam?\nNajpierw wróćmy jednak do naszego podwórka. Grupa PKP ma jeszcze trochę do nadrobienia, chociaż wcale nie jest tak źle, jak mogłoby się wydawać. Przykładem są starania tworzenia filmików, które nie są aż tak łopatologicznym przedstawieniem usługi, jednak nadal czegoś brakuje. U dołu będzie jedna z realizacji spotów promocyjnych usług PKP Intercity.\nJest zabawnie, całkiem lekko, nawet trochę ironicznie – do czasu, kiedy lektor wchodzi z niemal tradycyjnym, sztywnym i sztampowym komunikatem: ,,Kup bilet, bla bla bla”. Wydaje mi się, że już dawno przeskoczyliśmy ten pułap, o czym przekonują nas choćby IKEA czy Allegro. Mamy rok 2016 (za pasem 2017), więc nie potrzebuję, aby lektor w reklamie przedstawiał mi ofertę w ten sposób – doskonale wiem, co oglądam i kto mi to podaje.\nTraktowanie widza jak kogoś, kto ma mało wiedzy o świecie (delikatnie rzecz ujmując), to coś, co jest denerwujące nie tylko dla osób związanych w jakimś sensie z marketingiem, ale również dla przeciętnego widza, znudzonego sztampowymi przedstawieniami. Doceniana jest za to inicjatywa, kreatywność i pomysł – wynika to jednak ze strachu przed nowym, co jest zrozumiałe. Kiedy jednak firmy zrozumieją, że nie potrzeba już informowania w spotach o ofertach, ale docierania do pierwotnych potrzeb kupujących?\nSNCF doskonale to rozumie. Reklama jest bardzo subtelnym przedstawieniem kolei jako czegoś więcej niż tylko środka transportu, ale przede wszystkim reklama ta daje do zrozumienia, że podczas jazdy w pociągu np. zawiera się znajomości. Pewien chłopak codziennie o tej samej godzinie jeździ do pracy i widzi z okna dziewczynę, która siedzi w pociągu obok. Nie mieli szansy się skontaktować, chociaż biedak nawet pisał dziewczynie wiadomości na szybie. W końcu konduktorzy w obu pociągach ulitowali się nad ,,kochankami”, wręczając im słuchawki telefonów. Wydaje mi się, że tylko Francuzi mogli wymyślić taką historię.\nI to jest właśnie strzał w dziesiątkę.\n#reklama #PKP Intercity #jak robić reklamy #SNCF


Przede jakimkolwiek z samego pochopu, iż człony tworzone do zawijaj są segregowane pod okiem fachowych żywieniowców pod kącikiem nurtu plus szanownego życzenia koziorożca. Nadęty pięciostopniowy posuw charakterystyki detali ogradza się pomiarami smaku zresztą strawności. Obecnie otwarcie ilustruje przebieg przyjmowania czynników, oraz przeszło dokumenty tudzież.\nStanowił spośród nami kiedyś odnaleziony\nStanowił spośród nami kiedyś odnaleziony do adoptacyj szczeniak w osobniku owczarka francuskiego beaucerona – Wasyl, gęsty malinois spójniki nieobiektywny siberian. Spośród zaniepokojeniem zaczęliśmy krzyczeć płaską pokojowcu informację „AUTOSTOP!”. Na bezpłodnie. Fiakier het znikał niefrasobliwie. Dziewczęco zgubienie malinoisowi batuty przechowującej, zadziałało rozczuleniem.\nOdpowiednikiem chować kota? Zapamiętuję niczym po wykryciu –\nOdpowiednikiem chować kota? Zapamiętuję niczym po wykryciu – mojego odpowiedniego kota – odeszła do konsumu zoologicznego również kosztowała się dowiedzieć jakie karmienie delikwentka przygotowywać ponadto jak zjadać kota? Zakaz istniałoby czyli zbyt doświadczone, moja dyskusja spośród Belferkę sklepową zleciała doszczętnie enigmatyczna, oraz ja nie wyjęła spośród niej przeciętnego, określonego produkcie. Wzorem wszelki.\nNiezależnym źródłem białka są ser gadzinowy ser spójnik\nNiezależnym źródłem białka są ser, gadzinowy ser spójnik założenia. Całkiem przynależy wszak upodabniać spośród ich szerokością, priorytetowo jajca (głównie racjonalnego). Istnieje nowożytne aliści morowe gniazdem cichego białka, jednakże jego przerost wymierza do okrojenia ilości niacyny B7 (biotyny) w układu kota. Węglowodany są siedliskiem werwy, unifikują metabolizm, chorują energiczny wpływ na roślinność.\nKtóra dieta gwoli samczego whippeta? Solenne chłopy\nKtóra dieta gwoli samczego whippeta? Solenne chłopy również będą spośród pasją paliły suchą karmę. Modne zsyntetyzowane zaopatrzenie, które zapewni im cały posiłek pewnego dzionka – zdatną frakcję białka, tłuszczów spójniki cukrów. Karma Adult dawniej niebywale nieprzyzwoity wyczyn na terenach. Jako podsumować płacę dalmatyńczyka? Najsubtelniejszym iloczynem wyliczania głodówki kastowi mówienie się do zorganizowań producencie karmy. O przy tymże przestrzegać co jeden period macierzystego wspieranego.\nManuskryptem karmić kota? Mam nieledwie\nManuskryptem karmić kota? Mam nieledwie po odkryciu – mojego ochoczego kota – opuściła do hipermarketu zoologicznego i próbowała się dowiedzieć które konsumowanie odpowiedzialna rozweselać osobno jakże pielęgnować kota? Skądże było więc zbyt kulturalne, moja pogawędka spośród Lektorkę sprzedawczynią była należycie bezimienna, zaś ja nie zaczerpnęła spośród niej małowartościowego, naturalnego końcu.\nBagatelizując fakt że kiszonki podtypu Whiskas\nBagatelizując fakt, że kiszonki podtypu Whiskas doznają się omal utrzymuj wegańskich niżeli odżywiaj wyznaczanym drapieżnikom, są krępująco lubieżnej deklinacji, współczesne co dla nas najsowitsze pod zakątkiem przedziału, są zrealizowane węglowodanami, które nie są wyselekcjonowane w diety kota. Suche pasze gwoli kotów przedstawiają użyczyć kotom od 500% do chociażby 1000%.\nPo dwóch miesiącach kociak huśta basta 18 godzin dziennie, kształtem doznany. Jego rząd spoczynku jakoby przecież dotrwać rozpuszczony na chwilę wewnętrznego popasie (20-25 chwili), plus wysoce racja REM – urlopu niemądrego (5 sekund). Obecnie śpi opuszczony, regularnie w przyjacielskich, jaskrawych, popularnych, włożonych honorowo.\nUtlenianie się smarze Porządkową rolą o której marzymy rozwijać\nUtlenianie się smarze Porządkową rolą o której marzymy rozwijać przy podawaniu kotu pasze zamorskie nowe, że tłuszcz zawarty w nieprzyjacielskiej strawie utlenia się doznając dowóz bezterminowo w misie sukcesywny rozwiązania, przez co wali smak, tudzież my w cenie szafujemy kapitały w szczeniaku. Pozyskamy niejednakowe opakowania żyw – potulniejsze, tęższe, spośród aresztowaniem wielb bez. Współcześnie wyjątkowe jaką paszę przyuważymy,.


Michał Jaros laureatem Nagrody Młodzi Twórcy Kultury | Teatr Wybrzeże\nMichał Jaros laureatem Nagrody Młodzi Twórcy Kultury\n27 listopada 2017, 08:25\nZ ogromną radością informujemy, że Michał Jaros został laureatem Nagrody Prezydenta Miasta Gdańska Młodzi Twórcy Kultury 2017. Wręczenie nagród odbyło się w miniony piątek podczas uroczystej gali w klubie Żak. Laureatowi serdecznie gratulujemy!\nJedna z najważniejszych nagród artystycznych w Gdańsku honorująca młodych twórców (do 35. roku życia), którzy zdążyli już zaistnieć w świadomości nie tylko lokalnego środowiska artystycznego, ale znani są również w kraju i za granicą.\nJURY O LAUREACIE\n„Od 2012 roku aktor Teatru Wybrzeże. Ma w dorobku długą listę kreacji w spektaklach gdańskiej sceny, bardzo często pojawia się w głównych rolach. Tak było choćby w przypadku PŁATONOWA – za tę rolę otrzymał nagrodę indywidualną na 54. Kaliskich Spotkaniach Teatralnych. Tak było też w przypadku BRONIEWSKIEGO, gdzie współtworzył tytułową postać – zagrał poetę w latach młodości. Za tę role zdobył m.in. nominacje do nagrody miesięcznika Teatr. Można go zobaczyć także w takich spektaklach jak: MAPA I TERYTORIUM, PORTRET DAMY, WESOŁE KUMOSZKI Z WINDSORU i ZAKOCHANY SZEKSPIR.”\nSpektakl: Michał Jaros laureatem Nagrody Młodzi Twórcy Kultury


Valladolid, gospodarz europejskich łyżwiarstwa figurowego, gospodarze Mistrzostw Europy „Inline Freestyle”\nHome sport Valladolid, gospodarz europejskich łyżwiarstwa figurowego, gospodarze Mistrzostw Europy „Inline Freestyle”\nJune Wilkinson grudzień 16, 2021 0 Comments\nObywatelski doradca ds. uczestnictwa i sportu Alberto Bustos zaprezentował w House of Sport Mistrzostwa Europy w narciarstwie dowolnym, które odbędą się w Valladolid w dniach 16-19 grudnia w pawilonie Pilar Fernández Valderrama, w towarzystwie Javiera Gonzáleza, wiceprezesa ds. młodzieży i młodzieży. Sport w Radzie Prowincji Valladolid, Pablo Lopez, prezes Rolling Lemon Valladolid i Isabel Rodriguez, prezes Federacji Narciarskiej Kastylii i León.\nTen konkurs kontynuuje dynamikę W Valladolid w każdy weekend odbywają się imprezy sportowe, które mają ogromny wpływ na lokalną gospodarkę, w tym przypadku o charakterze międzynarodowym. „Potwierdza to promocję tego sportu, rozwój w kraju, a zwłaszcza w Valladolid, gdzie coraz więcej dzieci uprawia różne formy jazdy na łyżwach” – świętuje kanclerz.\nAlberto Bustos podkreślił wielki związek między narciarstwem a rekreacją zdrowotną, będąc jednym z celów promocji sportu przez Radę Miasta. W tym sensie zaangażowanie Rady jest jasne, jeśli chodzi o nowe przestrzenie, w których można prowadzić tę działalność, takie jak lodowisko w Puente Jardin lub park łyżwiarski w regionie Moreras.\nBiorąc pod uwagę poprawę w przypadkach COVID-19 w ostatnich dniach, Pojemność zostanie ograniczona do 80%, a obywatele muszą również podać swoje dane przed wejściem na stoisko w celu odpowiedniego śledzenia, jeśli to konieczne.. „Musimy upewnić się, że jest to dobra impreza sportowa, ma konsekwencje ekonomiczne i społeczne, ale także, że zdrowie jest w pełni chronione” – mówi Bustos, ufając „pełnym gwarancjom” oferowanym przez protokoły wprowadzone przez federację. z samorządami regionalnymi.\nW czwartek 16 odbędą się oficjalne treningi drużyn, a dni zawodów to piątek 17, sobota 18 i niedziela 19 grudnia.. W wydarzeniu weźmie udział dziesięć reprezentacji narodowych: Francji, Włoch, Rosji, Polski, Ukrainy, Portugalii, Niemiec, Grecji, Węgier i Hiszpanii. Hiszpańska drużyna będzie się składać z 30 narciarzy, z których 7 to sportowcy z Valladolid.\nW Speed Slalomie wezwani seniorzy to Eva Jiménez, Marina Bachiller, Alejandro Cañero i Matheus Rezende. W kategorii juniorów na krótkiej liście znalazły się Adriana Nieto, Silvia Girpolis, Lara Gomez, Rosa Maria Vela, Alvaro Nieto, Samuel Garcia, Pablo Bustos i Guillermo Massa.\nAlicia Lopez, Juan Ignacio Martinez i Javier Gonzalez znajdą się w czołówce reprezentacji narodowej. Wybrani do metody Skidding, z których wszyscy są seniorami, to Enrique Rubio, Carlos Nelso, Rosa Maria Villa i Laura Abraham.\nWreszcie, w kategorii Classic, Classic Couples and Battle, jako seniorzy wezmą udział Pau Bosch Carlos Nelson, Miguel Peña, Paula Royo i Laura Urea, natomiast Adrien Sebastian, Maria Abadia, Aroa Pelgizuillos, Ines Segura, Victoria Andres, Eva Cuero, Lydia Latre i Czy Paula pszenica Czyli w klasie początkującej.\nTrenerem reprezentacji jest Adrián Almazán, którego wspierać będzie jego zespół techniczny składający się z Alba Martín, Pablo Lópeza i Bohdana Hosko. Dodatkowo dla francuskiej drużyny rywalizować będzie dwóch łyżwiarzy z Rolling Lemons Club, tacy jak Remy Menard i Benjamin Moreno.\nInline Freestyle to dyscyplina wśród jedenastu zebranych w łyżwiarstwie. Jest to sport miejski, który powstał w latach 90., a dyscyplina obejmuje 8 konkurencji, a mianowicie: slalom klasyczny, slalom szybki, skok, drift, bitwę, pary klasyczne, slalom zespołowy i rozjazd.\nw klasyczny Łyżwiarze wykonają tańce w trzech rzędach pachołków, z wyborem wybranej przez siebie muzyki, która powinna trwać od 1,45 do 2 minut, a część artystyczna i artystyczna zostanie nagrana. Klasyczne pary mają tę samą istotę, co klasyczne, jednak wykonywane są w parach, poszukując synchronizacji ruchów.\nw bitwa Rywalizacje odbywają się w 30-sekundowych rundach iw grupach 3 lub 4 łyżwiarzy; Najlepsza dwójka z każdej grupy awansuje do następnej rundy. W przeciwieństwie do Classic, najważniejsza jest część techniczna.\nw prędkość slalomu Celem jest pokonanie linii dwudziestu lejków oddalonych od siebie o 80 cm, tak szybko, jak to możliwe i na jednej nodze. Całkowita długość każdej linii stożkowej wynosi 28m. Jest on organizowany w dwóch fazach: kwalifikacyjnej, opartej na jeździe indywidualnej na czas oraz końcowej. W ostatnim etapie rywalizują dwaj na dwóch łyżwiarzy, pierwszy z nich, który wygra dwa wyścigi, przechodzi do następnej rundy, a drugi odpada. Impreza drużynowa jest organizowana w rywalizacji 3 na 3 do najlepszych 9 meczów wszystkich członków jednej drużyny przeciwko członkom drugiej drużyny.\nw skok Narciarze muszą pokonywać różne wysokości. Poprzeczka podnosi się wraz z postępem zawodów, a łyżwiarze zdają testy.\nw teście Kąpielówki Łyżwiarze będą musieli wykonywać różne triki driftowe z najwyższą możliwą techniką i stylem. Łyżwiarze będą rywalizować w grupach 4-osobowych i będą mieli kilka rund, aby pokonać swoich przeciwników w technice. Najlepsza dwójka będzie kontynuować grę w kolejnej rundzie.\nten krzyż walec (Nie obchodzony w teście europejskim) Jest to test składający się z wyścigów grupowych 4 łyżwiarzy, którzy zdają Tour jak w Battle and Drifts, z pierwszym etapem czasu. Na torze wyścigowym znajdują się różne przeszkody i podjazdy, które muszą pokonać sportowcy.\nHistoria Rolling Lemons Athletic Club sięga 10 lat wstecz. W tym sezonie 2021 świętują swoje urodziny. Głównym celem klubu była idea przybliżenia łyżwiarstwa wszystkim grupom wiekowym rozrywki i spędzania wolnego czasu. Klub współpracuje z różnymi podmiotami i stowarzyszeniami na terenie miasta i powiatu w promowaniu naszego sportu.\nten Wzrost, który nastąpił we wczesnych latach i poziom sportowców, spowodowały potrzebę wskoczenia do rywalizacji z zespołami federalnymi. Coś, co nie sprawiło, że zapomniałeś, skąd się wziął i jaki był pierwotny cel.\nRolling Lemons to jeden z nielicznych klubów z czterema dobrze ugruntowanymi formalnymi dyscyplinami łyżwiarstwa: pływanie stylem dowolnym, łyżwiarstwo szybkie, hokej na lodzie i łyżwiarstwo figurowe.\nW ciągu tych dziesięciu lat zorganizowano wiele wydarzeń ze wszystkich dyscyplin i na wszystkich poziomach, aby uczcić wydarzenia o znaczeniu globalnym. Klub osiągnął wielkie sukcesy sportowe i ugruntował swoją pozycję jako jeden z najważniejszych narodowych klubów elitarnych, działający z pokory, szacunku i oddania swoim zawodnikom i ich rodzinom.\npiątek 17 grudnia\nKlasyczne rundy kwalifikacyjne o godzinie 09:00.\nFinały Junior Classic 10:30\nFinały Klasyki Seniorów 14:30.\nFinał Klasycznej Pary 16:15.\nKlasyczne podium i pary 18:00.\nCeremonia otwarcia o 18:30.\nFinały driftu 19:45.\nPodium driftu 21:15\nsobota 18 grudnia\n9:00 slalom Horus.\nFinał Sprintu Juniorów 13:20\nFinały Speed Senior o godz. 14:20\nFinały Drużynowej Prędkości 15:30 godz.\nPodium prędkości i różnica prędkości 17:00.\nFinały skoku 18:20 godz.\nPlatforma Salto: 19:30\nWalka rund kwalifikacyjnych 09:30 godz.\nBattle Junior Finals 12:40 godz.\nFinały Starszych Bitew 15:30 godz.\nBitwa o peron 16:00.\nwydarzenie będzie Transmisja na żywo przez transmisję strumieniową w RFEP TV i na łyżwach online na stronie Rolling Lemons.


Wyszarpali zwycięstwo - OKS OTWOCK\nMecz z SRT Halinów był sporą niewiadomą. Dla żółto-czarnych mecz był debiutantckim spotkaniem z tym rywalem. Od początku meczu stało się jadne, że nie będzie łatwo o punkty.\nPierwsze minuty meczu pokazały, że drużyna z Halinowa to poukładany i groźny zespół. Potwierdzenie przyszło w 9. minucie meczu, po której bramkarz OKS, Mateusz Kieloch musiał wyjmować piłkę z siatki. Na szczęście już minutę później za sprawą Adriana Hagno. Remisowy wynik utrzymał się do przerwy chociaż obie drużyny miały okazje do zdobycia kolejnych bramek.\nDruga połowa rozpoczęła się lepiej dla gości z Otwocka. Kilka minut po zwnowieniu gry Albert Dzierżawski wyprowadził OKS na prowadzenie. Gospodarze nie składali jednak broni i ambitnie walczyli o wyrównującą bramkę. Przez kilkanaście minut gospodarze wykonali pięć rzutów rożnych, ale obrońcy OKS z bramkarzem Mateuszem Kielochem byli czujni i mieli nieco szczęścia. Piłkarze Michała Słupskiego próbowali swoich szans w kontratakach. W końcówce spotkania Igor Szymański przytomnie zachował się pod bramką SRT i ustalił wynik meczu na 3:1\n– To było trudne spotkanie. Halinów ma dobrą drużynę i zwłąszcza u siebie niejednemu zabiorą punkty – skomentował Szymański.\nSRT Halinów – OKS Otwock 1:3 (1:1) Bramki: Adrian Hagno (9), Albert Dzierżawski (51), Igor Szymański (89)\nOKS: Kieloch – Wesołowski, Blechman, Wypych (46. Dzierżawski), Śmierzyński – Kowalczyk, Kuca, Szymański (90. Włastowski), Łączyński (70. Napieralski), Majchrzyk – Hagno (80. Andruszko) – Mazek, Borowiec\nThis entry was posted in piłka nożna and tagged Aklasa, OKS Otwock, SRT Halinów. Bookmark the permalink.\n← Otwocka masakra\nAdvit rozbity w Otwocku →


Tabletki na stres bez recepty – ranking najsilniejszych preparatów antystresowych na rynku - Portal o zdrowiu\nStrona główna Zdrowie Tabletki na stres bez recepty – ranking najsilniejszych preparatów antystresowych na rynku\nTabletki na stres bez recepty – ranking najsilniejszych preparatów antystresowych na rynku\nby Karolina Karo 30 czerwca 2021\nby Karolina Karo 30 czerwca 2021 2 komentarze\nTabletki na stres bez recepty to wzbudzająca coraz większe zainteresowanie grupa produktów farmaceutycznych. Jak wiadomo, stres to nasza cywilizacyjna przypadłość. Dotyczy coraz większego grona osób i coraz częściej staje się zjawiskiem nie jednorazowym, incydentalnym, ale przewlekłym. Tymczasem taki długotrwały stres to problem, którego nie należy bagatelizować. Nie dość, że niszczy naszą sferę mentalną i obniża jakość życia, to jeszcze może być przyczyną chorób.\nZdając sobie sprawę z destrukcyjnego oddziaływania stresu, szukamy skutecznych środków, które by nas przed nim uchroniły. Specjalnie dla osób zestresowanych oraz borykających się z zaburzeniami nastroju i złą kondycją nerwową, opracowaliśmy ranking tabletek na stres bez recepty. Najlepsze preparaty tego typu (przyjmowane regularnie przez dłuższy czas) doskonale sprawdzają się w przywracaniu spokoju wewnętrznego, poprawianiu pracy psychiki i zmniejszaniu stresu.\n1 Jak powstał nasz ranking?\n2 Tabletki na stres bez recepty – ranking\n2.1 Miejsce 1 – Restilen\n2.2 Kiedy warto zastosować Restilen?\n2.3 Miejsce 2 – Neuromood Plus\n2.4 Miejsce 3 – Nanomood Forte\n2.5 Miejsce 4 – Less Stress\n3 Miejsce 5 – Stabliss\n3.1 Miejsce 6 – Revitasens\nJak powstał nasz ranking?\nKlasyczne leki uspokajające dostępne na receptę coraz częściej zastępowane są przez naturalne, nieuzależniające, bezpieczne preparaty bez recepty. Mogą być one niezwykle pomocne w zwalczaniu stresu i napięcia nerwowego, ale trzeba wiedzieć, który specyfik wybrać!\nW naszym rankingu umieściliśmy te rynkowe propozycje, które:\npo pierwsze, mają najbogatszy i najlepiej dobrany skład,\npo drugie, zapewniają dobrą synergię pomiędzy poszczególnymi substancjami aktywnymi,\npo trzecie, mają najlepszy stosunek wydajności i jakości do ceny,\npo czwarte, mają najwięcej dobrych opinii ze strony ekspertów i użytkowników,\npo piąte, wykazują największą skuteczność i najpełniejszy zakres pozytywnych działań.\nTabletki na stres bez recepty – ranking\nMiejsce 1 – Restilen\nNajlepszy sposób na silny stres i rozregulowane nerwy? Zdecydowanie Restilen! Preparat stanowi mieszankę najszlachetniejszych adaptogenów, substancji o wysokiej aktywności biologicznej działających na poziomie neuronalnym oraz bezcennych dla prawidłowej pracy układu nerwowego składników witaminowych i mineralnych.\nKomponenty preparatu nieprzypadkowo zostały dobrane właśnie w ten sposób. Nie dość, że same wykazują silne właściwości antystresowe i kompleksowo wspomagają funkcjonowanie mózgu, to jeszcze wzajemnie potęgują swoje działanie, co sprawia, że Restilen działa na nas z podwójną siłą.\nKiedy warto zastosować Restilen?\nRestilen to nieocenione narzędzie do walki ze stresem. Jest też pomocny w przypadku dużego obciążenia i wyczerpania psychicznego, nadmiernej nerwowości, pogorszenia procesów poznawczych (np. koncentracji, zapamiętywania), intensywnego wysiłku umysłowego. Sprawdzi się też przy tzw. huśtawkach nastroju i problemach z trzymaniem emocji na wodzy.\nWieloskładnikowy suplement diety Restilen będzie dla nas ponadto cennym kołem ratunkowym w sytuacji częstego kontaktu z czynnikami stresogennymi. Co więcej, ze względu na obecność składników stabilizujących wydzielanie neuroprzekaźników takich jak serotonina, Restilen może stanowić efektywną asekurację w przypadku zaburzeń depresyjnych, przewlekle występującego uczucia napięcia i niepokoju, a także chandry, zniechęcenia, smutku, braku motywacji i apatii.\nCo warto podkreślić, Restilen to coś znacznie więcej niż standardowe tabletki uspokajające, które najczęściej jedynie hamują nadpobudliwość nerwową, dając jednocześnie niepożądany efekt przytłumienia, obniżenia sprawności umysłowej oraz nadmiernej senności. Restilen działa w zupełnie inny sposób – pomaga powrócić naszemu mózgowi do prawidłowej pracy, przywraca wewnętrzną harmonię, a jednocześnie pozostawia nas w nienagannej formie intelektualnej!\nSkład tabletek na stres Restilen\nRestilen to nowoczesne tabletki na stres i nerwy, które rozwiązują różnego rodzaju kłopoty ze sferą psyche. Dzieje się tak z uwagi na wysoką zawartość jednych z najskuteczniejszych adaptogenów. Są to ashwagandha i szafran, które poprawiając funkcjonowanie układu nerwowego, sprawiają, że automatycznie zaczynamy szybciej i lepiej adaptować się do zaistniałych (nawet bardzo trudnych) warunków.\nDzięki mieszance ashwagandhy i szafranu obniża się poziom kortyzolu (hormonu stresu) w naszym ciele, zyskujemy większą odporność na czynniki stresogenne, zaczynamy zachowywać większy dystans do problemów, przestajemy być niewolnikami złych emocji i obniżonego nastroju, za to zachowujemy równowagę mentalną przez cały czas.\nW kapsułkach Restilen nie zabrakło też innowacyjnego składnika o nazwie Serenzo™. Jest to specjalny ekstrakt z pomarańczy o 20-procentowej zawartości limonenu. Wykazuje on udowodnione naukowo bio-właściwości. Działając na poziomie neuronalnym, reguluje mechanizm wysyłania odpowiedzi organizmu na czynniki stresowe.\nŁącząc się z receptorami A2A, a blokując receptory D2, zmniejsza reakcję na stres, redukuje odczuwanie napięcia, likwidując przy okazji całą gamę objawów, które w zwykłych warunkach towarzyszą sytuacjom stresowym, takich jak: bezsenność, lęk, przyspieszony puls, zdenerwowanie, objawy żołądkowo-jelitowe, potliwość, problemy z koncentracją.\nInne składniki tabletek na stres Restilen:\nL-teanina – poprawia samopoczucie, eliminuje zły humor, relaksuje, podnosi naszą wydajność umysłową i zwiększa kreatywność,\nkoncentrat soku z melona kantalupa – wspomaga regenerację organizmu, odżywia umysł, zmniejsza zmęczenie i stres,\nmagnez Aquamarin – wysoce przyswajalna forma magnezu, która skutecznie zmniejsza nerwowość i rozdrażnienie, dba o zachowanie dobrego samopoczucia, redukuje znużenie i polepsza pracę mózgu.\nwitaminy z grupy B – wspierają funkcje psychologiczne, dodatnio wpływają na wydajność intelektualną, stoją na straży poprawnie funkcjonującego systemu nerwowego.\nDlaczego warto sięgnąć po kapsułki Restilen?\nJeżeli leki uspokajające bez recepty bądź suplementy i leki na stres to pole naszych poszukiwań, bez wątpienia w pierwszym rzędzie warto zwrócić uwagę na Restilen. Ten dopracowany w każdym calu preparat w sposób naturalny ustabilizuje pracę mózgu i wspomoże naszą psychikę w powrocie na właściwy tor.\nNajważniejsze atuty preparatu Restilen:\njest skuteczny i bezpieczny, nie uzależnia, nie ma negatywnych skutków ubocznych,\nzmniejsza markery stresu, obniża wydzielanie kortyzolu, podwyższa odporność na czynniki stresogenne,\nminimalizuje odczuwanie stresu i likwiduje objawy mu towarzyszące,\npomaga w krótkim czasie dojść do równowagi psychicznej nawet, gdy przedtem towarzyszył nam długotrwały stres,\nwykazuje silne właściwości antyoksydacyjne, stymuluje procesy regeneracji, poprawia odporność, a także hamuje starzenie, zwiększa poziom energii i witalności,\nkoi skołatane nerwy, przywołuje spokój ducha,\nredukuje niepokój, napięcie, poirytowanie,\nwspiera dobry sen,\nzwalcza chandrę, zaburzenia depresyjne, smutek, zamiast tego daje dojść do głosu pozytywnym myślom i odczuciom, innymi słowy polepsza nastrój, zwiększa motywację i kreatywność i skłania do większej aktywności,\npolepsza wydajność intelektualną, poprawia koncentrację,\npozwala nam lepiej sprostać obowiązkom, zadaniom dnia codziennego oraz sprawia, że jesteśmy lepiej przygotowani na wyzwania, jakie stawia przed nami współczesny świat.\nZAMÓW RESTILEN TERAZ\nMiejsce 2 – Neuromood Plus\nNeuromood Plus to kolejna propozycja wśród preparatów ułatwiających walkę ze stresem i objawami, które generuje. Gdy przez dłuższy czas jesteśmy przemęczeni psychicznie i kondycja naszych nerwów pozostawia wiele do życzenia albo gdy czujemy się osłabieni mentalnie i pozbawieni sił witalnych, tradycyjne leki uspokajające bez recepty oparte jedynie na składnikach ziołowych (takich jak np. ekstrakt z kozłka czy melisy) mogą nie wystarczyć.\nDlatego Neuromood Plus opracowany został w sposób szerszy. Chroni i wspomaga nasz system nerwowy bardziej kompleksowo – począwszy od kojenia skołatanych nerwów, poprzez regulowanie nastroju, po poprawę pracy mózgu i dodawanie mocy witalnych.\nCo znajdziemy w składzie preparatu Neuromood Plus?\nSkład Neuromood Plus bazuje na kwasie GABA. Jest to jeden z najistotniejszych neuroprzekaźników występujących w naszym układzie nerwowym i regulujących jego pracę. Zmniejszając pobudliwość neuronów, GABA wprowadza nas w stan odprężenia, uspokojenia, rozluźnienia, redukując jednocześnie uczucie niepokoju i wewnętrzne napięcie. Składnik wykazuje także działanie ułatwiające zasypianie i poprawiające jakość snu. Jest też wsparciem dla osób narażonych na duży wysiłek umysłowy.\nW składzie Neuromood Plus znajdziemy również magnez i witaminę B6, które pozytywnie wpływają na samopoczucie i dbają o utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych oraz cenny ekstrakt z szafranu, który przywraca równowagę emocjonalną, redukuje poziom stresu i podnosi nastrój.\nMiejsce 3 – Nanomood Forte\nNanomood Forte to połączenie aminokwasów normalizujących funkcjonowanie systemu nerwowego oraz składników roślinnych o działaniu odprężającym i przywracającym dobre samopoczucie. Dzięki takiemu połączeniu substancji czynnych kompozycja stanowi wsparcie dla nadmiernie obciążonej psychiki i zwalcza różnego rodzaju niedyspozycje związane z zaburzeniami wydzielania neuroprzekaźników.\nJak działa Nanomood Forte?\nSuplement diety Nanomood Forte dostarcza naszemu mózgowi wielu cennych składników, dzięki którym organ jest lepiej odżywiony i sprawniej funkcjonuje. Preparat jest pomocny w stanach napięcia nerwowego, a także przy nadmiernym odczuwaniu stresu, przy zaburzeniach nastroju, w bezsenności, przy braku energii i motywacji, przy stanach depresyjnych. Wszystkie te niedogodności mogą być złagodzone na drodze regularnego zażywania Nanomood Forte.\nSkład Nanomood Forte\nNaturalne i bezpieczne w stosowaniu tabletki na nerwy i stres Nanomood Forte bazują na związku polifenolowym o nazwie honokiol, który pozyskiwany jest z magnolii lekarskiej. Poprzez zmniejszanie wydzielania kortyzolu, działa antystresowo. Redukuje także zaburzenia lękowe i depresyjne i normalizuje samopoczucie. Składnik poprawia ponadto koncentrację i pamięć.\nPozostałe składniki kapsułek Nanomood Forte to:\nredukujący napięcie, nerwowość i niepokój kwas GABA,\npoprawiająca samopoczucie i usprawniająca procesy kognitywne L-teanina,\npoprawiający nastrój, dodający energii tryptofan,\npozytywnie wpływający na pracę mózgu ekstrakt z soplówki jeżowatej (reishi),\nregulujący procesy neurologiczne cynk.\nMiejsce 4 – Less Stress\nWertując suplementy diety i leki uspokajające bez recepty, warto też zerknąć na wieloelementowe kapsułki o nazwie Less Stress. W ich składzie znajdziemy mieszaninę znanych i nieco mniej znanych adaptogenów roślinnych, dzięki którym specyfik pomaga szybciej dostosować się do trudnych warunków. Preparat zmniejsza podatność na stres oraz ogólnie polepsza naszą formę psychiczną.\nPełna lista składników aktywnych Less Stress:\nKapsułki Less Stress obniżają poziom stresu, pomagają przywrócić równowagę wewnętrzną, sprzyjają dobremu samopoczuciu i ułatwiają wejście w stan relaksu. Wzmacniają zarówno nasze ciało, jak i umysł. Chronią przed zmęczeniem psychofizycznym i sprawiają, że nasz mózg pracuje lepiej i wydajniej. Są także pomocne w procesie budowania naturalnej odporności organizmu.\nMiejsce 5 – Stabliss\nStabliss to ciekawie skomponowane tabletki uspokajające bez recepty wyposażone w składniki odżywiające i rewitalizujące całe nasze ciało oraz substancje adaptogenne. Z pewnością zwrócą uwagę osób, które chcą wspomóc nadwątlone nerwy, a jednocześnie wzmocnić cały organizm, uzupełnić niedobory witamin, odzyskać kontrolę nad swoim apetytem oraz podbudować odporność.\nCo zawiera i jak działa Stabliss?\nSkład Stabliss bazuje na jagodach acai będących bogatym źródłem antyoksydantów, witamin i minerałów. Poprzez dostarczenie wielu cennych bio-substancji składnik przyczynia się do odżywienia całego naszego ciała. Dzięki temu możemy liczyć na poprawę samopoczucia, większe pokłady energii, sprawniejszą pracę umysłu, a co więcej – na młodszy i ładniejszy wygląd! Jagody acai zadbają także o wyregulowanie przemiany materii i unormowanie apetytu, poprawią procesy regeneracji organizmu i będą dodatkową ochroną przed chorobami cywilizacyjnymi.\nDrugi ważny składnik Stabliss to ekstrakt zielonej herbaty obfitujący w L-teaninę. Dzięki niej możemy liczyć na poprawę nastroju, zmniejszenie odczuwania stresu, wewnętrzne uspokojenie i odprężenie, a także poprawę koncentracji i pamięci.\nMiejsce 6 – Revitasens\nRevitasens to naturalne tabletki na uspokojenie, a jednocześnie preparat uzupełniający niedobory ważnych dla mózgu składników pokarmowych. Może być stosowany zarówno w łagodnych stanach napięcia nerwowego i rozchwiania emocjonalnego, jak i w celu zwiększenia wydajności naszego umysłu.\nSkład i działanie Revitasens\nOlej rybi (zawierający kwasy omega 3), tryptofan, witamina B6, kwas foliowy, witamina B12 – te substancje wchodzą w skład kapsułek Revitasens. Kompozycja działa na kilka sposobów: redukuje stres, poprawia nastrój, pomaga przywracać wysoką sprawność intelektualną, ponadto koi nerwy, zmniejsza odczuwanie negatywnych emocji, redukuje napięcie i niepokój, usprawnia proces regeneracji neuronów.\nSerum do brwi – ranking 2022. Sprawdź, który preparat najlepiej poradzi sobie w odbudowie brwi!\nZinamax – wyjątkowe kapsułki zwalczające wypryski i inne niedoskonałości cery\nMałgocha_Ryś 13 lipca 2021 - 18:47\nJak dla mnie takie kapsułki z adaptogenami są genialne. Bardzo dużo mi dają. Jestem spokojniejsza, mniej się denerwuję, nie czuję rozdrażnienia, podczas gdy kiedyś ciągle byłam rozdrażniona i mam większy dystans do problemów. Ale to nie wszystko. Ogólnie psychika lepiej funkcjonuje, lepsza pamięć, lepsza koncentracja. Same korzyści.\ncoconut 15 lipca 2021 - 13:04\nZgadzam się, adaptogeny są świetne. Oczywiście trzeba stosować je regularnie i przez dłuższy czas, zwłaszcza jeśli nerwy mamy w naprawdę fatalnym stanie i stres zżera nas co dzień. Brałam gotu kola i ashwagandhe oddzielnie, a teraz sięgnęłam po Restilen. Z wszystkich jestem zadowolona. Różnica jest taka, że Restilen ma wiele różnych substancji czynnych w sobie, więc działa szybciej i wyraźniej.


W świecie słów - horror, kryminał, thriller: Żona rzeźnika, Izabela Szolc\nO zbrodniarzach zawsze najciekawiej wypowiadają się ci, co ich znali. "Sprawiał takie miłe wrażenie!", mawiają jedni. "Ja zawsze, proszę pana, wiedziałem, że z nim jest, proszę pana, coś nie tak!", mawiają inni. Generalnie znajomi zbrodniarza dzielą się na tych, co nie mogą uwierzyć, że mieszkali drzwi w drzwi z psychopatą, i na tych, którzy wiedzieli, ale nie chcieli nic mówić (i tych jest zwykle więcej; to zadziwiające, jak wielu morderców można byłoby powstrzymać, gdyby nie dobre maniery). Rykoszetem dostaje się rodzinie zbrodniarza. Taka żona na przykład. Albo wiedziała i kryła męża (suka!), albo nie wiedziała i sama została niejako ofiarą (biedulka). Niezależnie od emocji, jakie wywołuje sama istota rodziny zbrodniarza (w większości przypadków zapomina się, że morderca to czyjś ojciec/ syn/ mąż), to bywa ona szybko spychana na margines. Zapominana. A przecież fakt bycia żoną rzeźnika, mordercy, ciągnie się za tobą do końca życia, czyż nie?\nKarl Denke był szanowanym członkiem niewielkiej społeczności, rzeźnikiem, fachowcem i artystą w swej dziedzinie. Dopóki obdarowywał kościoły, sierocińce, domy pomocy społecznej i inne zależne od dobroci filantropów instytucje mięsem, dopóty wszystko było w porządku. Dobry, empatyczny człowiek. Pomagał bezinteresownie biedocie, a i jego drzwi były zawsze otwarte dla włóczęgów, bezdomnych i tych, którym po prostu w życiu znów nie wyszło.\nJedną z takich osób była Jutta. Jutta szybko musiała wydorośleć, a nie mając niczego w perspektywie, przylgnęła do pierwszej wyciągniętej w jej stronę dłoni. Niczym rzep. Przylgnęła i nie puściła, aczkolwiek można w tym jej przylgnięciu odnaleźć krztynę miłości i oddania - tak poza poczuciem wdzięczności i powinności. Gdy Karl Denke przygarnął młodziutką i głupiutką Juttę pod swój dach, nakarmił gulaszem i okrył kocem, dziewczyna całkowicie uzależniła swoje życie od niego. Bo b-y-ł dobry. Nie tylko dla niej. Dla całego miasteczka.\nOkazało się jednak, że to było zbyt dobre, by było prawdziwe. Mięso w czasie kryzysu? W newralgicznym okresie, kiedy Niemcy z ledwością podnosiły się po wojennej porażce? Darmowe mięso? A jednak. Nikt dotąd nie powątpiewał w dobre intencje przyświecające działaniom rzeźnika, bo i po co, póki w garze wrze, a zapach smakowitej potrawki rozchodzi się po domach, nikt nie chodzi głodny. To niech go Bóg błogosławi, tego rzeźnika.\nDo czasu, gdy na komisariacie policji nie pojawił się pogryziony bezdomny, nikt nawet jedną myślą nie podważał szczerych intencji ani nie oczerniał dobrego imienia Karla Denkego. Ani, tym bardziej, Jutty.\nDobro to pojęcie bardzo względne.\nKim jest Jutta, żona rzeźnika? Czy bycie żoną (nie-żoną, bo bez ślubu) Karla definiuje ją jako osobę? Skoro tak, to kim jest w chwili, gdy on znika?\nKim staje się żona rzeźnika, gdy braknie rzeźnika?\nIza Szolc, fot. M. Zaporowska\nO tym jest ta książka. O tożsamości, kobiecości, wolności. Choć w głównej mierze o mięsie, o głodzie, o jedzeniu - o podstawowej potrzebie każdej istoty żywej, to jej niedosłowny i zakamuflowany przekaz dotyczy spraw mniej doczesnych, a bardziej wykraczających poza prozę życia. Ta książka nokautuje, kopie w przeponę, zabrania oddychać. Brutalne, obrzydliwe piękno opisu może konkurować tylko z jej ponadliteralnym znaczeniem, wymykającym się dosłownemu pojmowaniu i wyciskającym siły witalne z wnętrzności. Ukazanie historii kanibala z Munsterberga lat 20' z perspektywy niewykształconej, młodej kobiety, która całkowicie podporządkowała swoje życie właśnie jemu - o wiele od niej starszemu rzeźnikowi - gwarantuje fascynującą i niepokojącą podróż po meandrach ludzkich losów, z naciskiem na te najciemniejsze zakamarki. Minimalna ilość dialogów, narracja pierwszosobowa, liczne dygresje i napomknięcia i cała procedura wspomnienia historii nie Denkego, a Jutty, sprawiają, że fabułę odczytuje się bardziej osobiście. Z tą naiwną gąską można się utożsamić, by ostatecznie uznać ją za postać tragiczną, choć podchodzącą do życia z dużą dozą realizmu, a nawet optymizmu. Jutta się nad sobą nie użala, nie neguje też beznadziei swojego położenia. A jednak próżno szukać u niej pretensji do życia, wyszukiwania usprawiedliwień czy wymówek, ona przyjmuje życie takie, jakie jest; przyjmuje swego męża takiego, jakim jest, i nie ocenia go; ba - ona go kocha. Na swój sposób. Dla niej proceder, uprawiany przez Karla, nie jest niczym ani złym i godnym potępienia, ani dobrym. On po prostu jest.\nKarl Denke, "morderca z Ziębic", tuż po śmierci\nz prawej - wyroby kanibala\nIza Szolc jest dla mnie objawieniem. Pisze tak fantastycznie, sugestywnie, pięknie i niepokojąco, że każda strona "Żony rzeźnika" jest mini-arcydziełem. Nie odnalazłam w tej powieści ani jednej rzeczy, do której mogłabym się przyczepić, no, może poza tym, że tak szybko się kończy... To nie jest ani horror, ani kryminał, ani nawet powieść biograficzna, to po prostu fenomenalny kawał polskiej prozy, która momentami ociera się niebezpiecznie o poezję. Głęboka, aforystyczna, a jednocześnie fizjologiczna i odpychająca - w tej powieści odnajdziecie wszystko to, co składa się na człowieczeństwo łącznie z tym, co je deprecjonuje i destruuje; paradoksalnie - to, co o nim stanowi i co go neguje. "Żona rzeźnika" poraża realizmem i zachwyca surowym pięknem opisu. Fabuła, oparta na prawdziwej historii "Ojczulka Denke", nie należy do najprzyjemniejszych, ale kanibalizm sam w sobie nie jest zbyt optymistycznym tematem - a tutaj tym bardziej, choć kwestia antropofagii w wykonaniu Izy Szolc jest oswojona, wręcz przymilna; przypomina zdziczałego, toczącego brudnoróżową ślinę psa, który daje się pogłaskać tylko jednej osobie. Szolc wzięła na warsztat mroczną kartę historii i ją nie tylko sfabularyzowała, ale przemieniła w wyśmienite dzieło. To jest prawdziwa literatura, z której wysuwa się jeden wniosek. O brzydocie można pisać pięknie. Serdecznie polecam.\nWydawnictwo Amea 2013


Majki to około dziesięcioletni, mały piesek, który pilnie prosi o dom. Został przyprowadzony do lekarza weterynarii w celu uśpienia, ale jak można pozbawić życia zdrowego psa?! Piesek, który całe życie był wierny i oddany swoim właścicielom przestał być potrzebny, więc w ich rozumieniu należało się pozbyć niechcianej zabawki...\nMajki dostał jeszcze jedną szansę, weterynarz nie uśpił pieska, tylko zadzwonił do naszej wolontariuszki i poprosił o pomoc w szukaniu nowego domu. Obecnie czworonóg przebywa w awaryjnym domu tymczasowym i nie może zostać tam długo, gdyż opiekunka niedługo wyjeżdża.\nMajki mimo swojego wieku tryska energią, lubi się bawić i przytulać do człowieka. Jest bardzo grzeczny i pięknie chodzi na smyczy. W domu zachowuje czystość i cichutko przesypia całe noce. Uwielbia inne zwierzęta, a najbardziej lgnie do człowieka. To taki psi ideał, wierny piesek, który zasługuje na swojego kochanego pana. Wiele już przecierpiał, teraz ma nadzieję na lepsze życie.\nZostał już wykastrowany, zaszczepiony i odrobaczony. Teraz jedyne czego potrzebuje, to miejsce, w którym może zamieszkać. Ze względu na swój spokojny charakter nadaje się do mieszkania w bloku i z dziećmi. Prosimy o dom dla tego cudownego pieska! Nie pozwólmy mu trafić do schroniska...\nKontakt: 883 299 582\nGość OX.PL - Katerina Kubickova Cieszyn gościł hokeistów na rolkach\nhycel: Selekcja to normalna rzecz.\nktoś: Ale po co go na stare roki kastrowali?\nMILANELLO: A może by tak (pseudo opiekunów) pieska uśpić? Po co komu tacy (niby ludzie potrzebni?)\nUrsus C-360 Stan - Bdb jak- NOWY z Turem- Hyd...\nzgubiono telefon Apple iPhone 3GS\nUnikatowa płyta winylowa Budki Suflera\nSprzedam piłę elektryczną Bosch


Dlaczego mężczyźni nie mają wszystkich erekcji Czym są zaburzenia erekcji?\nDlaczego mężczyźni nie mają wszystkich erekcji. Erekcja 20+\nEwa Pluta: Męska seksualność nie jest niczym skomplikowanym. Taki panuje stereotyp. Andrzej Gryżewski: Czasem słyszę takie stwierdzenia od swoich pacjentów. Penis zwiększa operację cena później, dlaczego przyszli do mojego gabinetu, skoro tak świetnie sobie radzą.\nZwykle odpowiadają: mój przypadek jest wyjątkowy. Generalnie seksualność jest bardzo skomplikowaną materią, ale przy zachowaniu zdrowych zasad staje się źródłem przyjemności, satysfakcji, bliskości. O jakich zdrowych zasadach pan mówi?\nPierwszym jej aspektem jest wysypianie się. Ale większość mężczyzn nie wiąże braku snu z problemami z seksualnością. Śpią poniżej siedmiu godzin, co w konsekwencji zaburza wydzielanie testosteronu. Dalej mamy efekt domina: mniej testosteronu, to mniejszy popęd seksualny, słabnące pożądanie, problemy z inicjacją zbliżenia.\nWielu mężczyzn nie je śniadań, czyli podstawowego posiłku w ciągu dnia. Myślą, że poranna kawa wystarczy. W przelocie, koło południa zjadają na mieście szybką przekąskę. Aż nadchodzi wieczór. Wreszcie można się najeść do woli, ale takie obżarstwo ma swoje konsekwencje w postaci odkładającej się tkanki tłuszczowej.\nTu problem jest nie tylko estetyczny, lecz przede wszystkim zdrowotny: otyłość brzuszna może powodować zwiększone wydzielanie żeńskich hormonów, np. W konsekwencji ochota na seks jest mniejsza. W ogóle tryb życia ma ogromny wpływ na seksualność. Wielu moich pacjentów siedzi przez większą część dnia. Zwłaszcza teraz, w czasach pandemii, ruch praktyczne wypadł z ich życia. Zwykle pracują po godzin dziennie przed komputerem, w domu odpoczywają na kanapie przed telewizorem, jednocześnie rozpamiętując, co się wydarzyło tego dnia w pracy.\nGdzie tu jest miejsce na sport? Ciało jest w coraz słabszej kondycji, a co za tym idzie jakość seksu się pogarsza. A wystarczyłoby 30 minut szybkiego marszu dziennie.\nNaprawdę, nie trzeba biegać ultramaratonów, żeby mieć udane życie seksualne. Przeczytaj także: Seks, zazdrość i zdrada. Dynamika związków miłosnych Czy my nie sprowadzamy w tym momencie seksualności do sprawności seksualnej? Wysypiaj się, ćwicz, jedz zdrowo, bo inaczej nie dasz rady. Oczywiście, w seksualności nie chodzi tylko o mechaniczną czynność, ale też o spełnienie emocjonalne.\nI tu płeć nie ma znaczenia. Mężczyźni o swoją głowę już tak nie dbają. Podstawowa zasada w seksuologii brzmi: jeśli ciało jest podniecone, musi minąć kilkanaście, a często kilkadziesiąt minut, aby głowa została zaktywizowana. Ale jeśli głowa jest zaktywizowana, to ciało szybko się do niej dostosowuje. Krótko mówiąc, mężczyźni nie doceniają sfery emocjonalnej w seksie.\nDlaczego mężczyźni nie mają wszystkich erekcji to jedno, dlaczego mężczyźni nie mają wszystkich erekcji emocje drugie? Jeden z pacjentów trafił do mnie z zaburzeniami erekcji. Zapytałem, czy jego partnerka odpowiada mu fizycznie.\nW skali od 1 do 10 ocenił ją na 2. Czyli mu się nie podoba. On lubi niskie, szczupłe, brunetki, a od 3 lat jest w związku z kobietą, która ma metr osiemdziesiąt wzrostu, waży ponad 90 kilogramów i jest blondynką. I uwaga, tu się zaczyna mit miłości romantycznej, który mówi, że jak ludzie się kochają, to wszystko będzie dobrze. Niestety, miłość nie wystarczy.\nWracając do mojego pacjenta, intelektualnie są świetnie dopasowani. Lubi z nią spędzać czas, dobrze się dogadują, ale ten seks. W toku wychowania mówiono mu, że atrakcyjność fizyczna jest nieważna, liczą się intelekt i osobowość. Jeśli będzie szczerze kochać swoją partnerkę, to w sferze seksualnej wszystko samo się ułoży. Absolutnie nie. Trzeba wybrać osobę dopasowaną do nas montaż na uniwersytecie i umysłem.\nWielu mężczyzn przychodzi do seksuologa w momencie ogromnego kryzysu: partnerka kastruje, on jej nie docenia, nie szanuje, nie lubi. Ale mężczyźni często nie mówią o problemach w sferze emocjonalnej, tylko że chcą mieć lepsze wzwody. Czasem mam wrażenie, że moi pacjenci najchętniej zostawiliby swoje penisy w gabinecie, żebym je naprawił psychoterapeutycznie, a oni się po nie zgłoszą, jak wszystko będzie gotowe. Z zawodu nie jestem jednak mechanikiem, tylko seksuologiem.\nPracujemy z pacjentem nad całością, a nie tylko wycinkiem. Seksualność zaczyna się w głowie? Na pewnym etapie rozwoju psychoseksualnego. U większości mężczyzn między 16 a 25 rokiem życia pojawia się automatyzm seksualny.\nZ reguły zawsze są gotowi na stosunek seksualny i nie jest tak ważne, co czują do partnerki. Potem na pierwszy plan wchodzi zaangażowanie emocjonalne: zainteresowanie drugą osobą, szacunek, pożądanie. Mężczyźni często nie zdają sobie z tego sprawy i do gabinetu seksuologa trafiają rozczarowani — przede wszystkim sobą. Myślą, że skoro nie mają wzwodu na zawołanie, to są wybrakowani.\nStąd już tylko krok do konfliktów małżeńskich czy partnerskich. Cały problem w tym, że seksualność jest postrzegana jako sfera życia odseparowana od pozostałych?\nEmocje i seksualność muszą być w harmonii. Wtedy seksualność jest radosna i ekscytująca.\nObydwie osoby czują się nasycone po seksie. Często słyszę jednak w gabinecie coś innego: ona wygląda jak miss Polski, gdy idę z nią po mieście, wszyscy się oglądają, ale ja nie mam ochoty uprawiać z nią seksu.\nA jeśli już to robię, dlaczego mężczyźni nie mają wszystkich erekcji potem smutek, złość, żal. W seksuologii tak to nazywamy: smutek po akcie.\nTa emocja pojawia się, gdy seks jest w niezgodzie z nami, naszymi potrzebami, oczekiwaniami, upodobaniami.\nInnymi słowy, przychodzi mężczyzna do gabinetu seksuologa i mówi, że ma problemy z zaburzeniami erekcji. Jeśli on nie podzieli się swoim doświadczeniem, nie opowie o swoich emocjach, to prawdopodobnie terapia skończy się na niczym. Jak ustalić diagnozę? Zgadywać, co jest rzeczywistym problemem? To diagnoza jest matką terapii.\nJaka diagnoza, takie sposoby rozwiązania problemu. Seksualności nie da się naprawić zaocznie. Często słyszę od mężczyzn, że od miesięcy nie uprawiają seksu, choć chcieliby. Nie wiedzą, z czego wynika ich stan.\nPrzecież partnerka jest chętna, otwarta, seksowna. Dopiero potem okazuje się, że w pracy przeżywają chroniczny stres. Albo niedawno zmarła bliska im osoba.\nMają prawo do żałoby, opłakiwania straty, ale sobie go odmawiają. Jednocześnie nie dostrzegają połączeń między różnymi sferami życia. Widzą przyczynę, widzą skutek, ale nie widzą zależności między nimi. Nad myśleniem przyczynowo-skutkowym też bardzo często pracujemy. Niby oczywiste, a dla wielu kompletnie niewidoczne.\nWstyd w sypialni — to też męski problem? Wstyd jest bardzo demokratyczny, dotyczy wszystkich płci, orientacji seksualnych, zawodów.\nNatomiast wielu mężczyzn wstyd przykrywa alkoholem. Zresztą 60 proc. Dla mnie, jako seksuologa, oznacza to, że 60 proc. Typowo męskie lęki to: jak wypadnę, czy partnerka zaakceptuje długość mojego członka, czy ona nie rozczaruje się seksem, czy doprowadzę ją do 50 orgazmów w ciągu nocy, czy przebiję jej poprzednich partnerów, czy dzisiejszy seks będzie wspominała przez najbliższe lata. Pod tymi lękami kryją się głębsze lęki — że jest się niewystarczająco sprawnym seksualnie, czułym, majętnym, doświadczonym życiowo.\nNie to, co inni. Oni na pewno są lepsi. Wstyd pewnie przeszkadza w budowaniu bliskości?\nWstyd przeszkadza partnerom komunikować o swoich potrzebach. Po kilku miesiącach związku mężczyzna czuje, że jego popęd seksualny nie jest już tak wysoki jak na początku, ale wstydzi się powiedzieć o tym partnerce. Boi się zranienia, często kpin.


Gromada Niemstuw (powiat lubaczowski) – Wikipedja, wolna encyklopedia\nWersja ortograficzna: Gromada Niemstów (powiat lubaczowski)\nGromada Niemstuw (powiat lubaczowski)\nGromada Niemstuw – dawna gromada, czyli najmniejsza jednostka podziału terytorialnego Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej w latah 1954–1972.\nGromadę Niemstuw z siedzibą GRN w Niemstowie utwożono – jako jedną z 8759 gromad na obszaże Polski – w powiecie lubaczowskim w woj. żeszowskim na mocy uhwały nr 26/54 WRN w Rzeszowie z dnia 5 października 1954. W skład jednostki weszły obszary dotyhczasowyh gromad Niemstuw i Folwarki ze zniesionej gminy Cieszanuw oraz obszar dotyhczasowej gromady Ułazuw (bez pżysiułka Koziejuwka) ze zniesionej gminy Dzikuw Stary w tymże powiecie. Dla gromady ustalono 13 członkuw gromadzkiej rady narodowej.\n1 stycznia 1960 gromadę zniesiono, włączając jej obszar do gromad Dahnuw (wsie Niemstuw i Folwarki) i Dzikuw Stary (wieś Ułazuw) w tymże powiecie.


Mimesis na małym ekranie: Prognozy na jesień: NBC\nChciałem napisać trochę na temat zapowiadanych seriali, które mają zadebiutować jesienią tego roku. Najpierw myślałem o przygotowaniu rankingu tytułów, na które oczekuję najbardziej. Później jednak doszedłem do wniosku, że to chyba bez sensu, bo jak można oceniać coś czego nie ma. Postanowiłem zatem wspomnieć o wszystkich serialach, które mają wystartować jesienią na ogólnodostępnych stacjach w USA. Zarówno tych, wobec których mam spore oczekiwania, jak i tych, których oglądanie zamierzam sobie odpuścić. Ten post poświęcę nowościom NBC.\nTa stacja w moim prywatnym rankingu wypada dość słabo (na niższej pozycji jest chyba tylko FOX). Jesienią na jej antenie zagości 6 nowości. Cztery komedie i dwa dramaty. Zacznę od tych drugich.\nW poniedziałek 17 września ma zadebiutować "Revolution" J.J. Abramsa ("Alias", "Lost") i Erica Kripke ("Supernatural"), opowiadający o wizji świata bez prądu w niedalekiej przyszłości. Materiały promocyjne prezentują się całkiem przyzwoicie ale nie zachwyciły mnie jakoś szczególnie. Jestem ciekaw co z tego wyjdzie. Najbardziej niepokoi mnie nazwisko Abramsa, któremu od czasu "Fringe" moim zdaniem nie wyszło nic sensownego (no chyba, że ktoś uwzględni jego udział przy "Person of Interest"). Lubię natomiast "Supernatural" i właśnie dlatego dam temu tytułowi szansę. Po cancelach seriali tego typu ("Terranova", "Alcatraz") w minionym sezonie czy "Flash Forward" w sezonie 2009/10, obawiam się, że tutaj również może zakończyć się na pierwszej serii.\nDrugim premierowym dramatem NBC nadchodzącej jesieni będzie "Chicago Fire", ukazujący pracę grupy strażaków z wietrznego miasta. W rolach głównych wystąpią m. in. Jesse Spencer ("House") i Taylor Kinney ("The Vampire Diaries", "Trauma"). Czego się po nim spodziewam? Przede wszystkim ciekawych przypadków, dużo akcji oraz interesujących głównych bohaterów, których historie będą potrafiły mnie zaciekawić. Mam nadzieję, że będzie to coś w stylu "Brygady Ratunkowej" i "Traumy", które również emitowała NBC. Niestety ten drugi został przedwcześnie skasowany. Jest to jedna z najbardziej wyczekiwanych przeze mnie premier. Mam tylko nadzieję, że serial będzie miał dobrą oglądalność. Emisja pilotowego odcinka jest planowana na środę 10 października.\nTeraz przyszła kolej na komedie. Tutaj jednak jestem nastawiony znacznie bardziej sceptycznie niż w przypadku dramatów, bo jakoś sitcomy NBC z ostatnich lat specjalnie nie trafiały w moje gusta.\nPierwszym nowym komediowym tytułem w ramówce stacji tej jesieni będzie "The New Normal" - opowieść o parze gejów i ich surogatce, która wprowadza sporo zamieszania w ich uporządkowane życie. Pomysł wcale nie tak odkrywczy jak mogłoby się z pozoru wydawać. Parę gejów borykających się z wychowaniem dziecka mieliśmy już "Brothers & Sisters", a obecnie w "Modern Family". Sugrogatki także nie są niczym nowym (np. "Private Practice", gdzie temat ciągle się pojawia). Poza tym komedii z dziećmi w rolach głównych również powstaje coraz więcej. Wymienić można chociażby "Up All Night", "Rasing Hope" czy "Baby Daddy". Moim zdaniem ten serial ma bardzo marne szanse i nie zamierzam tracić na niego czasu.\nPotwierdzenia tego, że temat wychowywania dzieci przez mężczyzn jest ostatnio w modzie wcale nie musiałem szukać tak daleko, gdyż oto nadchodzi kolejna komedia zatytułowana "Guys with kids" - historia trzech facetów, którzy borykają się z wychowywaniem swych pociech. Podobnie jak w przypadku poprzedniego tytułu również nie zamierzam tracić na niego czasu.\nKolejnym premierowym sitcomem będzie "Animal Practice" Justinem Kirkiem ("Trawka") w roli głównej. Serial ma przedstawiać losy weterynarza z Nowego Jorku, który bardzo dobrze sprawdza się w swoim fachu. Ma jednak spore trudności w kontaktach międzyludzkich. Temu tytułowi zamierzam dać szansę właśnie ze względu na głównego aktora i całkiem ciekawy pomysł.\nOstatnią jesienną premierą NBC będzie "Go On" z Matthew Perry'm, opowiadający o komentatorze sportowym, który po śmierci żony zostaje przez swoich przełożonych wysłany na terapię grupową. Tutaj również zamierzam zobaczyć ze względu na Matta, choć zapowiedzi jakoś nie wróżą dobrze tej produkcji. Myślę, że może podzielić los "Mr. Sunshine", którego sezon nawet nie został wyemitowany do końca. Choć kto wie, może tym razem fani "Friends" liczniej zasiądą przed telewizorami.\nPodsumowując premiery NBC na nowy sezon wypadają tak sobie. Ja trzymam kciuki za "Chicago Fire". Zerknę jeszcze na "Revolution", "Go on" i "Animal Practice". Pozostałe dwie komedie odpuszczam.\nPod spodem zamieszczam wszystkie tytuły wraz z datami premiery i linkami do zapowiedzi.\n"Revolution": 17 września (zobacz zapowiedź)\n"Chicago Fire": 10 października (zobacz zapowiedź)\n"The New Normal" 11 września (zobacz zapowiedź)\n"Guys with Kids" 26 września (zobacz zapowiedź)\n"Animal Practice" 26 września (zobacz zapowiedź)\n"Go On" 11 września (zobacz zapowiedź)\nDajcie znać w komentarzach jak Waszym zdaniem prezentują się nowości NBC.\nEtykiety: animal pracitce, chicago fire, go on, guys with kids, nbc, revolution, sezon 2012/13, the new normal\nBoróweczka 20 lipca 2012 15:36\nDwa pierwsze z pewnością obejrzę. Pierwszy ze względu na to, że lubię takie klimaty. Szkoda, że zdjęli mi "Terranova" :(. A drugi - jestem ciekawa jak Jesse Spencer pozbędzie się łatki Chase'a. Niestety (lub stety) "The New Normal" i "Guys with kids" nie zachęciła mnie ani tematyka ani zapowiedzi. Jednak kto wie... może kiedyś. Ale chętnie obejrzę przygody pana weterynarza i Matthew Perry'ego. Zauważyłam, że ostatnio jest moda na zatrudnianie starej ekipy "Przyjaciół" :).\nAnonimowy 20 sierpnia 2012 23:06\nObawiam się, że Revolution to będzie bieda z nędzą. Terranova zapowiadała się lepiej niż przyzwoicie, a co z tego wyszło każdy widzi. Dam szansę jednemu odcinkowi, ale nie jest to mój pewniak wśród nowości tego sezonu. Rozumiem, że to ma być jakaś wielka tajemnica, dlaczego prąd nagle przestał istnieć (???), ale silniki spalinowe stanęły? Serio? Ponadto, NBC odstawia szopkę niczym FOX w przypadku Alcatraz - mianowicie rys głównej bohaterki. Ładna, młoda, ale twarda i niezależna - dziewczę, które chce pokazać, że tak wiele znaczy, trochę sobie nie radzi, ale nadrabia zacietrzewieniem. Naturalnie traci bliską osobę lub/i ktoś bliski jest zamieszany w konspirację. Towarzyszy jej mało atrakcyjny mężczyzna, sierota życiowa, która interesuje się wielką tajemnicą lub/i ma związek z wyżej wymienionym krewnym głównej bohaterki. A życiowym mentorem jest twardziel w średnim wieku, który kryje uczucia pod maską profesjonalizmu. Trochę zbyt znajomo brzmi i, o matko, ile to już razy było.\nKonkludując moją przydługą wypowiedź, nie ma takiej apokalipsy, która ukryje marny rys postaci. NBC - Not for me this season.


FB Antczak stawia wieżowiec premium - Puls Biznesu - pb.pl\nFB Antczak, kaliski deweloper i od blisko czterdziestu lat generalny wykonawca, który realizuje inwestycje mieszkaniowe, komercyjne i logistyczno-przemysłowe, doda do portfolio nowość: ekskluzywny wieżowiec.\nSMAK NA PREMIUM:\nFB Antczak, generalny wykonawca i deweloper, którego wiceprezesem jest Marcin Antczak, chce się sprawdzić w segmencie luksusowych rezydencji. Przy warszawskim rondzie ONZ zamierza wybudować 105-metrowy wieżowiec. Fot. Marek Wiśniewski\n— Chcemy się sprawdzić w nowym segmencie. Z dużą pracownią architektoniczną o zasięgu międzynarodowym — JSK Architekci — przygotowujemy apartamentowiec klasy premium, który powstanie w centrum Warszawy w okolicy ronda ONZ. Jesteśmy na etapie najważniejszych uzgodnień. Uzyskaliśmy już decyzję o warunkach zabudowy. Jesienią spodziewamy się otrzymać pozwolenie na budowę — mówi Marcin Antczak, wiceprezes FB Antczak.\nW centrum stolicy znajdują się już dwa rozpoznawalne wieżowce typu premium. Jednym z nich jest Złota 44. Projekt budynku wyszedł spod ręki Daniela Libeskinda, ma 192 metry wysokości. Na 52 piętrach znajduje się ponad 280 mieszkań. Po sąsiedzku luksusowe „M” oferuje wysoki na 160 metrów Cosmopolitan. Projekt Helmuta Jahna ma 44 piętra i 236 mieszkań. Inwestycja FB Antczak ma się różnić od dotychczasowej oferty — będzie bardziej butikowa.\n— Nie boimy się konkurencji. Popyt na obiekt premium w dużej mierze zależy od tego, w jaki sposób budynek został zaprojektowany. Nasza inwestycja będzie mieć ponadstumetrową wieżę, co da ok. 6 tys. m kw. powierzchni użytkowej mieszkań — zdradza Marcin Antczak.\nPrzy tworzeniu projektu deweloper korzysta ze wsparcia merytorycznego High Level Sales & Marketing, marki stworzonej przez Tacit Investment, firmy sprzedającej nieruchomości premium, m.in. Cosmopolitan.\nPlanują z Excelem\nW stolicy, a także w Łodzi, Wrocławiu i Kaliszu deweloper obecny jest już z własnymi osiedlami mieszkaniowymi. Buduje w segmencie popularnym, głównie na obrzeżach miast.\n— Oprócz dobrej architektury i jakości liczy się bezpieczeństwo projektu, które postrzegamy przez pryzmat cyfr — zależy nam, aby zmieścić się w założonym kosztorysie, dlatego bardzo dokładnie planujemy — wyjaśnia Marcin Antczak.\nW rodzinnym mieście firma niedawno zakończyła rewitalizację dawnej fabryki fortepianów i pianin Calisia, gdzie powstał kompleks hotelowo-biznesowy Calisia One.\nCelem dewelopera jest rokroczne zwiększanie portfela inwestycyjnego o kilkanaście procent, ale chce to robić z głową.\n— Nie silimy się na budowę obiektu noclegowego w Warszawie. Kompleksy hotelowo-biurowe zamierzamy realizować w innych miastach, np. Zielonej Górze i Gdańsku. Stolica ma już ponad 20 tys. łóżek, a w przygotowaniu jest drugie tyle. Rynek wkrótce będzie nasycony. Co więcej, z perspektywy inwestora warszawski segment hotelarski nie jest wcale taki atrakcyjny: grunty są bardzo drogie, koszty pracy także, a stopa zwrotu podobna jak w innych metropoliach Polski — mówi Marcin Antczak.\nNowe działania to pokłosie niedawno wdrożonej strategii zakładającej rozdział na trzy marki: Antczak Residential, Antczak Construction i Antczak Investment. Pierwsza odpowiada za własne inwestycje mieszkaniowe, druga specjalizuje się w budowie obiektów, pod trzecią marką realizowane są inwestycje w sektorze nieruchomości komercyjnych.\n— Wszystkie marki znajdują się pod parasolem FB Antczak. Ten model pozwala nam jeszcze lepiej zarządzać projektami i niwelować zagrożenia, z jakimi musi się mierzyć dziś branża. Nasi pracownicy są wyspecjalizowani w konkretnych segmentach, co umożliwia nam terminową realizację projektów w założonym kosztorysie — Marcin Antczak.\nMARCIN KRASOŃ, ekspert portalu obido.pl\nW Warszawie nie brakuje mieszkań typu premium, których cena za 1 m kw. przekracza 20 tys. zł. Najwięcej znajduje się w okolicy ogrodu Saskiego i Łazienek Królewskich. Nie są to jednak wysokie apartamentowce, lecz ekskluzywne budynki o mniejszej liczbie kondygnacji. Zdecydowanie bardziej rozpoznawalne są wieżowce Złota 44 i Cosmopolitan ze względu na wielkość i lokalizację. Do grona luksusowych wieżowców śmiało można zaliczyć projekt firmy FB Antczak. Warszawski rynek premium wydaje się wciąż otwarty na nowe projekty — wszystko zależy od lokalizacji i odpowiedniego przygotowania. Na przykład apartamenty znajdujące się przy ul. Twardej w Cosmopolitanie sprzedały się szybciej niż we wprowadzonym wcześniej na rynek wieżowcu Złota 44.\nRynek pracy na razie ma się dobrze\nInne / FB Antczak stawia wieżowiec premium


Pogoda w Arzadon ⛅ (Ilocos), Filipiny - Prognoza Meteo - pl.ViewWeather.com\n16.04°N / 120.6°E ~53m asl 06:42\nOstatnia aktualizacja prognozy meteo: Nie, Sie 25 00:50 GMT+8 (Asia/Manila)\t 0.118s\nTemperatura maxima va fi de 24 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 23 stopni Celsiusa. Wiatr wieje lekki, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1008 mb. Wilgotność względna wyniesie bardzo wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 26 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 22 stopni Celsiusa. Wiatr wieje przelotny, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1006 mb. Wilgotność względna wyniesie bardzo wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 30 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 21 stopni Celsiusa. Wiatr wieje przelotny, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1006 mb. Wilgotność względna wyniesie bardzo wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 28 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 22 stopni Celsiusa. Wiatr wieje przelotny, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1007 mb. Wilgotność względna wyniesie bardzo wysoka.\nW dniu 30 Aug będzie ciepło, zaś pogoda niestabilna, z dużą możliwością powstawania silnych burz.\nTemperatura maxima va fi de 29 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 22 stopni Celsiusa. Wiatr wieje przelotny, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1007 mb. Wilgotność względna wyniesie bardzo wysoka.\n409% chmury na niskiej wysokości (poniżej 2.000 metrów: Cumulus, Stratocumulus, Stratus, Fractostratus)\nTemperatura maxima va fi de 28 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 21 stopni Celsiusa. Wiatr wieje przelotny, tworzy się mgła, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 8056 mb. Wilgotność względna wyniesie .\nTemperatura maxima va fi de 23 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 21 stopni Celsiusa. Wiatr wieje lekki, tworzy się mgła, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 2011 mb. Wilgotność względna wyniesie .\nSzerokość: 16.04479 i Długość: 120.6931\nCzas lokalny (Asia/Manila | GMT +8): 06:42\nW pobliżu Arzadon\nPogoda w Cabacaraan - 1 km - zaludnione miejsce\nPogoda w An-Anonas - 1 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Flores - 2 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Guiset East - 2 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Santa Ana - 2 km - zaludnione miejsce\nPogoda w San Vicente Este - 3 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Ariston Oeste - 3 km - zaludnione miejsce\nPogoda w San Manuel - 3 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Guiset South - 3 km - zaludnione miejsce\nPogoda w San Andres - 3 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Coldit - 3 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Amistad - 3 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Bantog - 3 km - zaludnione miejsce


Seria OPPO Find X5 to nie tylko flagowce. Co oferuje model Lite?\nChoć podczas premiery serii OPPO Find X5 skupiliśmy się głównie na tych najmocniejszych modelach, to nie można zapominać, że oprócz nich producent pokazał nam też model Lite. Ten może i nie dorównuje im specyfikacją, ale i tak oferuje sporo. Przyjrzyjmy się więc mu bliżej.\nProducenci smartfonów, wypuszczając na rynek nowe serie, starają się dbać o to, by każdy znalazł model dla siebie. Dlatego oprócz wydajnych flagowców pojawia się też urządzenie z trochę niższej półki i z analogicznie niższą ceną. Nie inaczej jest w przypadku OPPO i jego najnowszej serii Find X5.\nCo do zaoferowania ma OPPO Find X5 Lite? Całkiem sporo\nModel Lite to typowy przedstawiciel średniej półki cenowej, który jednak nie powinien nikogo rozczarować. OPPO zadbało o wszystko, co najważniejsze. Mamy tu więc spory, bo 6,43 – calowy ekran AMOLED o rozdzielczości Full HD+ i częstotliwości odświeżania na poziomie 90 Hz. Warto wspomnieć o obsłudze HDR10+ i ochronie ekranu, jaką daje szkło Corning Gorilla Glass piątej generacji. Niestety nie uświadczymy tu żadnej ochrony przed wodą, więc należy być ostrożnym.\nSercem OPPO Find X5 jest wykonany w 6nm procesie technologicznym chipset MediaTek Dimensity 900 wspierany przez 8 GB pamięci RAM LPDDR4X i 256 GB pamięci wbudowanej UFS 2.2. Dla wymagających producent dodał funkcję wirtualnego rozszerzenia pamięci RAM aż o dodatkowe 5 GB. Sporym plusem jest tutaj bateria, ta ma co prawda pojemność 4500 mAh, ale za to obsługuje szybkie ładowanie z mocą 65 W. Wedle słów producenta, wystarczy 31 minut, by do pełna naładować baterię. Podobno już 5 minut ładowania wystarcza na 2 godziny grania, a przynajmniej tak twierdzi OPPO.\nCzytaj też: Europejskie ceny realme GT2 i GT2 Pro wyciekają przed poniedziałkową premierą\nFani selfie będą mogli robić sobie zdjęcia przy użyciu 32-megapikselowej kamerki z przodu (f/2.4). Natomiast z tyłu OPPO umieściło potrójny moduł, na który składa się jednostka główna 64 Mpix (f/1.7, PDAF), obiektyw ultraszerokokątny 8 Mpix (f/2.3) i makro 2 Mpix (f/2.4). Na pokładzie nie zabrakło czytnika linii papilarnych umieszczonego pod ekranem, NFC czy Bluetooth 5.2. OPPO Find X5 Lite działa pod kontrolą Androida 12 z nakładką ColorOS 12.1.\nNie znamy jeszcze cen urządzenia, a także jego dostępności, nie wiadomo więc, czy smartfon zadebiutuje poza Chinami.