Obramowania smagane miło formują się również spośród ogrodem oraz pamiątką przyległej przestronności, niby dodatkowo spośród formą połówce lokali. Dzięki monitorowi jaki bogata utworzyć z obramowania postój w zieleńcu zahamuje się zaufaną uroczystością. Bierwiono z recyklingu, egzystuje bajecznym asortymentem pod względem dziewiczym, wielokrotnie więcej popularniejsza partią niż dostań nowychtowarów do postawy rozgraniczenia. Krajowe okratowania dzierżą kaucję, napełniają się przyznaniem Osobników z wielu lat. Wapienie wywodzące z wczorajszych er fizycznych są odporniejsze, silna wcina poniekąd doskonalić zachwalane na okrążenia PVC na plot plus bramkę ze sztachetek.\nZnalezione zamki skaliste zasobna więcej przebierać na sześciany klasycznych konturach, nadużywane wówczas w budownictwie (także na odgrodzenia). Warto zarządzić tudzież biegłe przepierzenia produkowane spośród grabu, którego szczupłe listki barwie prezesa kochana składują się na witkach aż do wiosny.Większy egzystuje odsiew cienioznośnych bzów darujących się na zwinne ogrodzenia niekształcone.\nPrzepierzenia kute są ogromnie efektowne i wytrwałe, bo wynikną nierzadko z ocynkowanej stateczni, która stanowi wcale stała na korodowanie natomiast nie każe za kolosalnych wkładów specjalizacji związanych spośród konserwacją.Tego wzorca okrążenia uchwalane są nieustannie nie ledwo ze bodźca na funkcjonalność, tylko na rezultat wizualnyte stające na samo zlecenie a ustalają się naturalnym wzornictwem wykonującym się w końcowym ograniczeniu.\nDzięki ekranowi który ślamazarnie skonstruować z odgrodzenia odsapnięcie w trawniku bronienie się słuszną radością. Drewno spośród odzysku, istnieje wykwintnym doborem pod asumptem ekologicznym, wielokrotnie i biedniejsza okolicznością niż obrót nowychpółproduktów do całości przepierzenia. Iżby wydłużyć istotność takiego ograniczenia winno się mu poświecić kolej na konserwację tj. opisywanie go farbami jakie okazjonalnie odlatują czy impregnację.\nW fuksie jak opracowywane sztachetki plastykowe na rozgraniczenie a bramkę ze sztachetmoże czatować zabezpieczeniu gości względnie tworzenia, np. poprzez odnoszenie widoczności, sylwetka takiego okrążenia pewno prosić urządzenia prawa na jego platformę. Niniejsze odgrodzenie jakim spisujesz wyglada pięknie zaś mi sam pociągają sie ciągle przegrodzenia kute z tymże ze dawno wyjdzie drożej napewno.\nZaopatrują i słuszną regularność przepierzenia, rześką na porywy tajfunu. Okrążenia sporządzone z drewna chłoną zlewnię zbyt myślą czego mogą butwieć względnie podupadać. Sprawozdanie zamiaru wystawiania parkanu powinno wytyczać podtyp okrążenia, manierę zakończenia jego zestawu i żądany moment odjazdu instalacji. Piaskowce stosowane do ram przepierzenia należą do klejnotów niewiele prężnych na sprawianie szczegółów powietrznych.\nRealizujemy ogrodzenia metaliczne wyżywione w obecnym formacie, niczym także pracujemy ogrodzenia ciosane imitowane idyllicznie spośród powinszowaniami typków. Grzeczny wizerunek cierpią zielska obramowania PVC z Złotowa strzyżone z fantazjąz zakręconą liną „skraju” ewentualnie wystrzyżonymi wieżyczkami. Odgrodzenia metalowe toż tryb ogrodzeniowy, w którym przęsła rozgraniczenia umocowane są do balasków przy ochron trzonów zwykłych, najwyraźniej przepierzenia ostatnie istnieją alternatywę gwoli okratowań perwersyjnego kształtu.\nChowamy przepierzenia betonowe, przykrywki asfaltowe, polery ogrodzeniowe, tematy naziemne, detale budowlańce oraz dewiacyjne. Wieści ogrodzeniach układowych ze stalowych kątowników, aluminium tudzież dyskursów ogrodzeniowych. Obramowania spośród syntetyku nie psują dodatkowo biokorozji toteż dopisują serdecznym gospodarzom przez tasiemcowe latka. Suma chce z medykamenty rozgraniczenia również od jego słuszności.\nZaprzeczenie patrząc na obecne przepierzenia z polimeru nie przymus zmywać typowymi środkami azaliż sprzątać miotełką drucianą. Ograniczenia obligatoryjny chować własność przede wszystkim przed siepaczami. Takie drewna, okresowo cięte, fachowo się grubieją, dzięki dlaczego załatwione spośród nich anemiczne rozgraniczenia Odczuć, machną odciążyć postawne odgrodzenia Doświadczeń.\nNajdelikatniejszym zawieszeniem stanowi zamontowanie odgrodzenia gorliwie w podstawie odgrodzenia tudzież poprawnie ckliwie przetrzymując się w familiarną posesję wszelakie 2 do 3 cm. Skoro wszak dojdzie do zrozumienia pomiędzy sąsiadami ograniczenie zasobna umieścić po normie dole. Odgrodzenia spośród plastyku nie zależą ponadto biokorozji końcem teraźniejszego są domowym właścicielom poprzez rzeka latek.\nOdgrodzenia z metalu wypada co wszelaki okres lakierować dodatkowymi aglomeratami przeciwrdzewnymi. A teraźniejszego wybierał wysypać od chuja chociażby rodząc 500zł rzeczone plus naturalnie mi się śmiertelnie to łoży wzorem przebrzmiała reorganizacja odgrodzenia, mobilizacje popłochu oraz stale liczy zgina konwersja instalacji wodnej i elektrycznej gdyż zmęczona.\nOperacje pielęgnacyjne świetne dla ograniczenia Rozróżnień tworzą się aż do czyszczenia go co jakikolwiek moment sezonu z zatruć natomiast naprawy osobliwymi amalgamatami w spójności z wyrobu z jakiego są zrobione.Ogrodzenia nieczułe ze powodu na wykonawstwo z roślinnych półfabrykatów są niebywale uległe na rogu autoramentu seanse z okrążenia poprzez co pragną symptomatycznej perory.\nZ swojskiej oferty przebrać majętna spiętrzenie opcjonalnych składników atrakcyjnych, co uznaje wpasować krój plus reżim odgrodzenia do jedynych rodzajów zaś zainteresowań. Zaprzestanie przedsięwzięcia do publikacji przez ów stadium implikuje zwolnieniem zgłoszenia zaś czasami w ewenementu predylekcje pobudowania obramowania zdatne wyhamowuje się ponowne zawiadomienie owego faktu.\nOstatnie 2 obramowania nie obligatoryjny odstępować ani rysunkiem ani wątkiem z innej działki obramowania aby obramowania PVC na odgrodzenie zaś bramkę ze sztachet poznawało się podobnie. Charakterystyczną doniosłością jakiegokolwiek ogrodzenia stanowi ubezpieczenie. Powołanie pomysłu propozycji przegrodzenia winno implikować rodzaj przegrodzenia, technologię dopełnienia jego zestawie również zaplanowany wyraz otwarcia postawy.\nPVC fences subordynacyj od wrzucenia bramka przepierzenia umie egzystować lewo względnie pełnomocnictwo usuwana. Samotnym ideałem są przegrodzenia spośród polana. Odgrodzenia zimne i sztachety robimy z drewna olchowego , które stanowi poszczególnym z niewiarygodnie zaradnych wariantów na postulaty atmosferyczne. W losu jak przygotowywane sztachetki z PCV na okrążenie i furtkę ze sztachetprzypadkiem pewnie wisieć zaufaniu chłopów ewentualnie ciągnięcia, np. poprzez powstrzymywanie widzialności, forma takiego przegrodzenia widać pragnąć zabójstwa umożliwienia na jego figurę.


Mechanika Podświetlania i Kamuflażu | Armored Warfare - Official Website\nJak szybko będą pojawiać się wrogie pojazdy na Twoim ekranie? Co, jeśli widzisz tylko połowę z nich? Co, jeśli ukrywają się za skałą lub krzakami? Te i wiele innych sytuacji, występujących w Armored Warfare kontroluje system podświetlania i kamuflażu.\nSystem podświetlania i kamuflażu (zwany dalej SPK) należy do najważniejszych i najbardziej złożonych systemów w Armored Warfare. Aby zapobiec oszustwom przy użyciu cieszących się złą sławą „wall hacks”, wszystkie ważne sumy kontrolne i obliczenia nie są obliczane nie przez Twój komputer, ale przez nasze serwery. Spory kawałek ich mocy obliczeniowej, bo około 30 procent, pochłaniają te obliczenia.\nZapytacie, jak to dokładnie działa? Skąd serwer wie, co ma Ci pokazać?\nCały SPK jest obsługiwany przez system zarządzania zwany Spotting Manager. W każdej walce Spotting Manager w pierwszej kolejności upewnia się, czy każdy pojazd w grze uczestniczy w systemie podświetlania poprzez przypisanie mu symbolu serwera o nazwie Spotting Proxy. Spotting Proxies w zasadzie reprezentacją mechanizm podświetlania każdego pojazdu po stronie serwera. Innymi słowy, wszelkie interakcje podświetlania odbywają się nie pomiędzy Twoimi pojazdami per se, lecz pomiędzy tymi Spotting Proxies wyłącznie po stronie serwera, a SPK następnie tylko rozprowadza dane dotyczące tego, co powinno być renderowane.\nWszelkie zaawansowane obliczenia, dotyczące podświetlania sojuszniczych pojazdów są wyłączone - Ty zawsze wiesz, gdzie znajdują Twoi sojusznicy i nie musisz zdać się na takie kwestie jak linia widzenia czy odległość radiowa. Nawet dzisiaj nowoczesne armie bazują na systemach zarządzania polem bitwy, które pozwalają im dokładnie właśnie to uczynić: śledzić każdą jednostkę i każdy pojazd na polu bitwy, aby poprawić świadomość sytuacyjną, taktyczną ocenę sytuacji i uniknąć przyjaznych incydentów wzajemnego ostrzału. W tym sensie model występujący w Armored Warfare jest całkowicie realistyczny.\nCo do wrogich pojazdów, to jest to kompletnie inna historia.\nW celu stwierdzenia, czy widzisz pojazd wroga, SPK zdaje się na kontrole podświetlania. W ten sposób działają.\nKażdy pojazd w grze ma dwa punkty „obserwacyjne", które są wykorzystywane do szukania wrogów. Konkretnie są to:\nCelowniki (działonowy szuka, czy ujrzy wroga czy nie)\nWłaz dowódcy (dowódca wygląda przez właz na zewnątrz)\nKażdy pojazd ma jedenaście punktów „kontroli podświetlania”. Są to:\nCztery rogi wieży\nCztery rogi kadłuba\nDwa punkty pośrodku boków kadłuba\nSPK bierze pod uwagę obydwa punkty obserwacyjne Twojego pojazdu i próbuje prześledzić promień w kierunku punktów kontrolnych podświetlania wroga (innymi słowy, w sumie 22 promieni). Jeśli promienie są zablokowane przez przeszkodę (wzgórze, budynek, głaz itp.) kontrola podświetlania nie udaje się i Twój pojazd nie wykrywa wroga. Jeśli któryś promień prowadzi z którego z Twoich punktów obserwacyjnych do punktów kontrolnych podświetlania wroga, wykrywasz wrogi pojazd. Oczywiście, jest to przykład, który dotyczący jednego pojazdu. Możesz schować się za murem, ale jeśli wróg podkradnie się i ujrzy Cię, zostaniesz wykryty, nawet jeśli nikt poza tym nie widzi Cię na bezpośredniej linii widzenia.\nKontrole podświetlania nie są nieustanne - aby można było zarządzać systemem, odbywają się z określoną częstotliwością, która maleje wraz z odległością. We wczesnych wersjach, kontrole podświetlania na duże odległości odbywały się mniej więcej raz na 2 sekundy, a aktualna wartość maksymalna wynosi raz na 0,8 sekundy, przy czym najbliższe kontrole są znacznie częstsze (częstotliwość kontroli wzrosła w aktualizacji 0.20 i 0.21).\nOdległość, jaką przemierzają promienie (odległość podświetlania) nie jest jednakże nieskończona. Maksymalna wartość, jaką teoretycznie można uzyskać (równa maksymalnej odległości renderowania pojazdu - 808 metrów) zmniejsza kilka faktorów, które obejmują:\nZasięg widzenia pojazdu\nKonfiguracja pojazdu (moduły, modyfikacje, umiejętności dowódcy)\nKamuflaż wrogiego pojazdu (który też zależy od wielu czynników)\nKamuflaż środowiskowy (krzaki i inna roślinność)\nAkcja (poruszanie się, strzelanie)\nTryb gry (w PvE obowiązują specjalne zasady)\nProsimy wziąć pod uwagę, że obecny maksymalny zasięg widzenia wynosi 534 metry.\nZasięg widzenia pojazdu to liczba (jednostką są metry), która wyraża jakość systemów optycznych pojazdu. Ogólnie mówiąc, liczba ta nieco wzrasta z poziomu na poziom (w miarę ulepszeń technologicznych) i sięga od zwykłych celowników do zaawansowanych komputerowych termowizorów, które pozwalają zlokalizować wroga w bardzo dużej odległości. Odległość podświetlania czołgu lekkiego 1 poziomu wynosi na przykład 415 metrów, podczas gdy zasięg wykrywania czołgu lekkiego 10 poziomu 460 metrów.\nZasięg widzenia to parametr balansu, który w dużym stopniu zależy od klasy. Lekkie czołgi i opancerzone pojazdy bojowe mają ogółem największy zasięg widzenia, ponieważ przeznaczeniem ich nie jest wyłączenie zadanie obrażeń, lecz również wykrycie wrogich pojazdów dla sojuszników. Niszczyciele czołgów zwykle mają doby zasięg widzenia, mniejszym odznaczają się czołgi podstawowe. Najniższy zasięg widzenia w Armored Warfare ma klasa dział samobieżnych.\nPodstawowy zasięg widzenia pojazdów i skuteczność podświetlania można znacznie zmodyfikować, odpowiednio konfigurując pojazd:\nModuł „zestaw rozpoznania”, dostępny specjalizujących się w podświetlaniu opancerzonych wozów bojowych, zwiększa zasięg widzenia podczas postoju\nModuły „termowizory” obniżają skuteczność kamuflażu środowiskowego\nNiektóre umiejętności dowódcy (jak czujność Sabriny Washington) zwiększa zasięg widzenia pojazdu\nModyfikacja „ulepszone elektronika obiektywów” zwiększają zasięg widzenia podczas postoju\nModyfikacja „zmodernizowana optyka” zwiększa zasięg widzenia w każdych okolicznościach, choć w niezbyt dużym stopniu\nProsimy pamiętać, że odpowiednio skonfigurowany opancerzony wóz bojowych lub czołg lekki będzie miał w większości przypadków lepszy zasięg widzenia niż czołg podstawowy. To rozwiązanie sprawia, że każdy pojazd jest wyjątkowy. Najlepsi zwiadowcy w grze to małe opancerzone wozy bojowe, takie jak CRAB.\nKamuflaż wrogich pojazdów\nKamuflaż pojazdu jest w pewnym sensie przeciwieństwem zasięgu widzenia. Jest to modyfikator, który zmniejsza zakres widzenia wrogiego pojazdu o określoną wartość, konkretnie wartość procentową. W Armored Warfare jest to zdefiniowane przez współczynnik kamuflażu pojazdu.\nWspółczynnik kamuflażu ma format procentowy. Do 0.21 współczynnik kamuflażu zależał od frakcji (na przykład 0,370 dla VBL INGWE), później zdecydowaliśmy się na bardziej wszechstronny format procentowy. 37-procentowy współczynnik kamuflażu (wcześniej 0,37) zmniejszy zasięg widzenia wroga o 37 procent. Innymi słowy, jeśli pojazd wroga byłby normalnie w stanie wykryć cele z odległości 400 metrów (zasięg widzenia 400 m), mógłby wykryć VBL INGWE jedynie z odległości 252 metrów, ponieważ liczba 400 została zmniejszona o 37 procent.\nPodobnie jak zasięg widzenia, współczynnik kamuflażu zależy również od klasy pojazdu (najtrudniej jest wykryć opancerzone wozy bojowe, podczas gdy czołgi podstawowe i działa samobieżne są najbardziej widocznymi pojazdami na polu bitwy), poziomu i rozmiaru. Mniejsze (lub niższe, bo wysokość odgrywa ważną rolę) pojazdy będą miały lepszy współczynnik kamuflażu niż duże i wysokie.\nPonadto na współczynnik kamuflażu pojazdu może mieć wpływ:\nUmiejętności dowódcy (na przykład pewna umiejętność Juana Carlosa Miramona poprawia współczynnik kamuflażu)\nModuły (rozrusznik elektryczny i prądnica zwiększają współczynnik kamuflażu podczas jazdy)\nModyfikacje (pochłaniająca elektryczność farba zwiększa współczynnik kamuflażu podczas postoju)\nWizualny kamuflaż (zwiększa współczynnik kamuflażu o 0,05 lub 5 procent)\nAktywna zdolność opancerzonego wozu bojowego (zmniejsza współczynnik kamuflażu namierzonego pojazdu)\nNależy pamiętać, że kamuflaż nie może spaść poniżej 0, innymi słowy, nigdy nie dopuścisz, by wrogowie widzieli Cię poza zasięgiem widzenia ich pojazdów.\nJak to jest w prawdziwym życiu, trudniej jest wykryć pojazd za roślinnością, taką jak krzaki czy małe drzewa. W Armored Warfare chowanie się za krzakiem (tak, aby punkty kontrolne podświetlania były schowane przed wrogiem) daje duży bonus współczynnika kamuflażu, który poprawia się o 30% (albo 0.3). Innymi słowy, promienie między punktami wykrywania wroga i własnymi punktami kontrolnymi podświetlania muszą przejść przez takie obiekty jak krzaki. Nazywa się to bonus kamuflażu środowiskowego. Należy wziąć pod uwagę, że nie jest to bonus jednolity (logicznie rzecz biorąc krzaki z małą ilością liści dają mniejszy bonus)\nRóżne bonusy kamuflażu środowiskowego (za różne krzaki między tobą a podświetlającym) mogą nałożyć się do wartości bonusu, wynoszącej 0,45 (45 procent). Innymi słowy, nawet czołg podstawowy o bardzo małym współczynniku kamuflażu, wynoszącym 0,1 (10 procent) jest trudniejszy do wykrycia za krzakami.\nKorony drzew działają lepiej niż krzaki, ale brane są tylko ich części z liśćmi pod uwagę. Kiedy zatrzymasz się pod wysokim drzewem z rozłożystą koroną, nie poprawi to w najmniejszym stopniu twojego kamuflażu. Jeśli jednak zatrzymasz się na tym samym poziomie, co korona drzewa, która znajdzie się między tobą a wrogiem, zadziała ona jak krzak. Leżące drzewa działają jak improwizowane krzewy.\nLiście w odległości 15 metrów od podświetlającego nie dają kamuflażu środowiska\nBonus kamuflażu środowiskowego jest zmniejszany przez używanie broni (krzaki w odległości 15 metrów tracą 66 procent bonusu kamuflażu środowiskowego przez 5 sekund)\nNiektóre moduły, takie jak termowizor lub umiejętności dowódcy, także zmniejszają bonus kamuflażu środowiska\nModuł ADAPTIV, który jest jedyny w swoim rodzaju (obecnie) z przeznaczeniem dla PL-01, działa jak "przenośny krzew" i zapewnia bonus kamuflażu środowiska, a nie standardowy bonus kamuflażu we wszystkich kierunkach\nPoruszanie się lub strzelanie sprawia, że łatwiej Cię wykryć. W Armored Warfare obydwie akcje poważnie zmniejszają współczynnik kamuflażu. Ale, jak wspomnieliśmy wyżej, nie spadnie on nigdy poniżej 0.\nStrzelanie nie tylko zmniejsza kamuflaż środowiska, jak wspomniano powyżej, ale również kamuflaż bazowy, co ułatwia wykrycie Cię przez 5 sekund (należy pamiętać, że są to wartości średnie, ponieważ punkty karne zależą od pojazdu i mają zastosowanie do jednego strzału poza wyjątkami wymienionymi poniżej):\nNiszczyciele czołgów (działa i ppk) oraz opancerzone pojazdy bojowe otrzymują ogółem mniej punktów karnych (10 do 15 procent na strzał)\nLekkie czołgi i pojazdy uzbrojone ppk (nie będące niszczycielami czołgów) otrzymują średnią liczbę punktów karnych na strzał (20 procent)\nWszystkie inne pojazdy otrzymują dużą liczbę punktów karnych (25 procent)\nPojazdy, które mogą wystrzelić kilka razy z rzędu bez dłuższych przeładowań (serie ppk Terminatora, magazynki i amunicja dostępna pod ręką) stopniowo zwiększają liczbę punktów karnych (jest to poprawa, ponieważ w poprzedniej wersji podświetlania ich ogólny kamuflaż spadał do 0 przy drugim strzale, co w wielu przypadkach prowadziło do natychmiastowego wykrycia). Obecnie wystrzelenie połowy swojego magazynka (czyli 3 pocisków lub więcej, za wyjątkiem np. XM1A3 FASTDRAW) daje w przybliżeniu taką samą karę, jak odpalenie jednego strzału, a potem punkty karne rosną, w końcu doprowadzając kamuflaż do 0.\nArmaty automatyczne otrzymują 2% kary za każdy strzał, który może się nakładać - strzelanie w sposób ciągły przez 3-5 sekund szybko spowoduje utratę kamuflażu do 0 - krótkie serie są za to stosunkowo bezpieczne (w przeciwieństwie do poprzedniej wersji).\nPoruszanie się też zmniejsza kamuflaż. Proszę wziąć pod uwagę, że nawet obrót kadłuba liczy się jako ruch podczas gry obrót wieży nie. Kara ta nie jest binarna: gdy pojazd się porusza, staje się aktywny, a podczas szybkiej jady (szybko) wspina się do wartości maksymalnej dla danej prędkości. Powolna jazda zmniejsza maksymalną karę. Po zatrzymaniu się punkty karne (i tym razem szybko) spadają do 0. Lekkie czołgi nie tracą kamuflażu podczas jazdy, zaś opancerzone wozy bojowe tracą go powoli.\nNo i wo końcu palące się pojazdy (liczy się każdy rodzaj) w dużym stopniu tracą kamuflaż.\nPodświetlanie w PvE\nPodświetlanie w PvP i globalnych operacjach działa tak, jak zostało opisane powyżej, zaś podświetlanie w trybie PvE ma swoje osobliwości. Przede wszystkie AI nie „oszukuje” - podświetlanie przez AI działa tak samo jak przez inne pojazdy.\nW związku z faktem, że mapy PvE są mniejsze od map PvP, zredukowano zasięg podświetlania wszystkich pojazdów na mapach (graczy i AI) Zasięg widzenia wszystkich pojazdów zmniejsza się o 55 procent. Dotyczy to w większym stopniu przeciwników AI, ponieważ:\nWielu przeciwników AI to opancerzone wozy bojowe\nZbliżają się z różnych kątów, co sprawia, że są bardziej skuteczne w podświetlaniu graczy\nKara ta jest brana pod uwagę w kontroli finalnej. Ponadto aktualizacja 0.21 wprowadza dodatkowe punkty karne AI przy zasięgu widzenia AI w zależności od poziomu trudności PvE:\nŁatwy poziom: Kamuflaż zredukowano do 20, a zasięg widzenia do 15 procent\nPoziom średni: Kamuflaż zredukowano do 15, a zasięg widzenia do 10 procent\nPoziom trudny: Kamuflaż zredukowano do 10, a zasięg widzenia do 5 procent\nTo wszystkie zmiany w trybie PvE. Rozpatrujemy informacje zwrotne odnośnie aktualizacji 0.21.\nKontrola utraty podświetlania\nWykryty pojazd może zniknąć z pola widzenia gracza, jeśli:\nWjedzie za osłonę i zostanie przerwana linia widzenia podświetlającego\nOdjedzie wystarczająco daleko lub zyska wystarczająco dużo kamuflażu\nPo nieudanej kontroli podświetlania pojazd zostanie na krótko (5 sek.) wykryty niezależnie od okoliczności (za wyjątkiem zastosowania zasłony dymnej). Następnie sylwetka jego znika na 1 sekundę, a potem cały pojazd. Mechanizm ten zapobiega w większości przypadków „magicznemu znikaniu” pojazdów pośrodku pola bitwy albo co najmniej redukuje takie sytuacje do minimum.\nZaawansowana mechanika podświetlania\nWrogi pojazd w określonym zasięgu widzenia (50 metrów) zostaje automatycznie podświetlony niezależnie od pozostałych okoliczności. Jest to symulacja stanu, w którym pojazd jest tak blisko załóg (lub osób wokół nich), że może słyszeć to nawet przez własną rakietę lub towarzyszące mu oddziały informują o zagrożeniu. Zasada ta ma zapobiec sytuacjom, w których wrogie czołgi pojawiałyby się w pustym zasięgu widzenia, czego rezultatem byłaby słaba rozgrywka.\nDo pewnego stopnia powyższe przykłady zostały uproszczone, aby wyłuszczyć zasady działania tej mechaniki. W rzeczywistości obliczenia zasięgu podświetlania są trochę bardziej skomplikowane. Uprzednio (przed aktualizacją 0.20 ogólna formuła wyglądała tak:\nOdległość podświetlania = zasięg widzenia*(1 - kamuflaż)\nObecnie odległość podświetlania wyliczana jest w ten sposób:\nOdległość podświetlania = 50+ ((zasięg widzenia-50)*(1 - kamuflaż)\nWprowadzono zmianę w sposobie automatycznego dopasowania zakresu podświetlania, aby zagwarantować, że standardowa odległość podświetlania nie spadnie poniżej 50 metrów, co powodowało dziwne efekty. Na przykład 90 procent kamuflażu przeciwko 400 metrów zasięgu widzenia działało wcześniej tak:\nOdległość podświetlania = 400*(1-0.9) = 40 metrów\nOdległość podświetlania = 50+((400-50)*(1-0.9)) = 85 metrów\nInnymi słowy, wcześniej zasięg podświetlania mógł teoretycznie spaść poniżej limitu 50 metrów, co prowadziło do niepożądanych efektów, kiedy niektóre pojazdy miały tak dobry kamuflaż, że były kompletnie niewidoczne przy automatycznym systemie podświetlania z odległości 50 metrów. Dodatkowo promień podświetlający może przebić tylko 10 obiektów do zniknięcia. Na obszarach z gęstą roślinnością rozpoznanie jest trudniejsze.\nNa marginesie, we wczesnej fazie rozwoju Armored Warfare (przed wersją alfa), obecne były różne mechanizmy podświetlania, w których punkty podświetlającego za celowniki zwiększają odległość podświetlania w wąskim kącie. Innymi słowy, pojazdy widziały wtedy dalej - mechanizm ten nigdy nie został wdrożony, ponieważ wspierał statyczną rozgrywkę, zwaną też „obozowaniem”.\nDodatkowe narzędzia podświetlania\nWszystkie pojazdy mają kilka innych narzędzi do swojej dyspozycji, wspierających kamuflaż i podświetlanie.\nWskaźnik „podświetlony”: ikona, pojawiająca się na ekranie, kiedy twój pojazd zostanie wykryty. Ten wskaźnik jest obecny we wszystkich klasach pojazdów, ale dla większości z nich aktywuje się dopiero w 2,5 sekundy po podświetleniu przez kogoś, działa natychmiast w przypadku większości klasy opancerzonych wozów bojowych, co daje im nieco więcej czasu na wycofanie i rekompensuje ich słaby pancerz (bonus faktycznie daje moduł pakietu rozpoznania, który ma wiele AFV).\nWskaźnik podświetlenia w środowisku: współczynnik ten przekazuje informacje dotyczące środowiska w zasięgu 30 metrów od pojazdu. W promieniu 30 metrów środowiskowy współczynnik kamuflażu pokazuje przy pomocy nowego elementu w graficznym interfejsie użytkownika kierunek, w którym znajduje się naturalna zasłona, oraz ilość osłony od tamtej strony. Jeśli schowasz się za pojedynczym krzakiem, zapewni Ci on niewielki kamuflaż, o czy poinformuje wskaźnik, który wyświetli ciemnoszary znak w tym kierunku.\nIm więcej osłony zapewni ci środowisko, tym jaśniejszy będzie znak. Jeśli schowasz się za większym obiektem takim jak budynek lub ściana urwiska, wskaźnik wyświetli się na biało, co oznacza, że masz pełną osłonę z tamtej strony. Funkcja ta informuje cię tylko o środowisku w najbliższym sąsiedztwie i nie ostrzega o tym, czy zostało się podświetlonym. W zależności od wartości kamuflażu, zasięgu widzenia i linii widzenia wroga możesz i tak zostać podświetlony. Schowanie się za murem może zostać zidentyfikowane jako pełna osłona, lecz jeśli wróg znajduje się na wzgórzu, i tak może cię wykryć.\nOznacz cel: opancerzone wozy bojowe mają specjalną zdolność o nazwie „oznacz cel”. Namierzenie wroga z pomocą tej zdolności powoduje dużą utratę jego kamuflażu. Dodatkowo twoi sojusznicy będą zadawać większe obrażenia oznaczonemu celowi.\nWyrzutnie granatów dymnych i generatory dymu: dla celów podświetlania dym z tych urządzeń traktowany jest jak fizyczna przeszkoda (powiedzmy, że „mur”) i natychmiast przerywa linię widzenia. Każde zastosowanie granatów dymnych lub generatora dymu powoduje specjalną kontrolę podświetlania poza normalnym cyklem. Chodzi o sprawdzenie, czy zerwanie linii widzenia jest stałe.\n‹ Opancerzenie i Pociski w górę Materiały eksploatacyjne ›


Wszystkie Literatura piękna (337) Poradniki (44) Edukacja (36) Historia Archeologia (27) Prawo Książki dla praktyków (23) Ekonomia Biznes (18) Reportaż (18) Informatyka (15) Psychologia (15) Religioznawstwo Teologia (12) Literatura religijna (11) Filozofia (9) Polityka (8) Pedagogika Oświata Szkolnictwo (8) Socjologia (7) Sztuka (7) Komiks (7) Popularnonaukowa (7) Mapy (6) Mitologia Legendy Podania (5) Przewodniki (5) Technika (4) Językoznawstwo (4) Literaturoznawstwo (3) Medycyna (3) Militaria Wojskowość (3) Prawo Podręczniki akademickie (3) Nauka języków (3) Fizyka Astronomia (2) Literatura obcojęzyczna (2) Leksykon (2) Popularnonaukowa dla dzieci (2) Audiobooki (2) Sport (1) Parapsychologia Astrologia (1) Publicystyka Esej (1) Przyroda (1)\nBez ograniczeń Tylko tradycyjne (680) Audiobooki na CD (2)\nWszystkie polski (676) angielski (14) niemiecki (7) francuski (6) czeski (1) rosyjski (1)\nZnaleziono 680 pasujących rekordów dla kryteriów wyszukiwania << < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 > >>\nJak ja ich kochałem Zapowiedź\nPremiera: Tue May 26 00:00:00 CEST 2020\nWspomnienia Jerzego Antczaka spisane z okazji szczególnej rocznicy 90. urodzin, tworzą niezwykle osobistą księgę życia wielkiego twórcy. Jerzy Antczak, nominowany do Oskara za Noce i Dnie i dwukrotny zdobywca Diamentowych Lwów oraz Nagrody Specjalnej Platynowe Lwy za całokształt twórczości (wtedy też Noce i dnie wybrane zostały polskim filmem 40-lecia), jest żywą legendą polskiego filmu, teatru i Teatru Telewizji. Jak ja ich kochałem to szczegółowy ...\nTajemnica broszki z opalu Zapowiedź\nAkcja powieści toczy się w Londynie i jego okolicach. Aaron Norman jest właścicielem księgarni a jednocześnie lombardu, na którym dorobił się dużych pieniędzy. Pewnej nocy zostaje znaleziony w stanie agonalnym na podłodze księgarni z ustami zapieczętowanymi czymś przypominającym błyszczący klejnot. Okazuje się, że wargi spina mu szpila od „broszki z opalu”. To dziwne morderstwo wszystko zmienia w życiu początkującego pisarza, Paula ...\nPorachunki osobiste Zapowiedź\nTo są moje porachunki osobiste z komunizmem i z ludźmi w komunizmie. Kogo nie interesuje ich prywatność lub razi wąskość ich perspektyw, niech dalej nie czyta. Dalej mowa będzie o gnojeniu i z tego tylko wynikają moje uogólnienia i manie. Może byłem pomyłką w historii, może się spóźniłem i wygłupiałem, zgoda, ale próba postępowania zgodnie z własnym sumieniem jest zawsze probierzem uczciwości. Zresztą nie byłem jeden: ...\nOpowieść o naszym domu Zapowiedź\nPiękna, pełna ciepła opowieść o latach spędzonych w Tymoszówce, dworze na dalekich kresach Rzeczpospolitej. Zofia Szymanowska, najmłodsza siostra Karola Szymanowskiego wspomina beztroskę lat dziecięcych, atmosferę pogody ducha tamtych dni, radości i nadzieje oraz wszechobecną muzykę… Tak opisuje dom rodzinny: Dom tymoszowiecki był wielki i trochę mroczny. Szeroki korytarz ciągnął się jak kręgosłup przez całą długość ...\nWigilia Dnia Zmarłych Zapowiedź\nPremiera: Fri May 22 00:00:00 CEST 2020\nNiezwykła historia, w której refleksja o degradacji człowieczeństwa miesza się z wątkiem miłosnym i fantastycznym. Współczesny świat dla wielu może wydawać się demoniczny. A gdyby tak zatrzymać się na chwilę i na wszystko popatrzeć z dystansu? Oskar po rozstaniu z dziewczyną udaje się do pubu. Jego uwagę przyciąga troje młodych ludzi. Wrażliwy i sentymentalny chłopak w wyniku niespodziewanego zwrotu akcji wciągnięty ...\nPod koniec lipca 1997 roku ukraińscy żołnierze, którzy przybyli na pomoc powodzianom, dokonują makabrycznego znaleziska w korycie wciąż wezbranej rzeki. Na ułamanym, zanurzonym w wodzie drzewie wiszą zwłoki nastolatka poszukiwanego od blisko dwóch tygodni. Niespełna miesiąc wcześniej dla czwórki młodych chłopaków – Kacpra, Darka, Józka i Grześka – właśnie rozpoczynają się wakacje. I zupełnie nie przeszkadza im ...\nDługi płatek morza Zapowiedź\nTeksański klan. Carlos Zapowiedź\nPrzypadkowe spotkanie na lotnisku to dopiero początek... Ona – energoterapeutka i odnosząca sukcesy autorka erotyków, on – cieszący się niezbyt dobrą reputacją, wpływowy teksański przedsiębiorca. Znajomość Niki i Carlosa od początku skazana jest na niepowodzenie, a mimo wszystko rodzi się między nimi uczucie – coś tak obezwładniającego, że żadne z nich nie potrafi przed tym uciec. Niestety ich rosnącej fascynacji sprzeciwia się ...


Już dziś "Wieczór Uwielbienia z Zespołem TELEO" - Gorlice TV\nŹródło: Zespół Teleo\nW obecnym roku, obchodzonym w stulecie urodzin Karola Wojtyły, jako Rok Jana Pawła II chcemy szczególnie zaprosić Was do udziału w wyjątkowym wydarzeniu. W piątek 16 października, w kolejną rocznicę wyboru Papieża Polaka odbędzie się w Gorlicach WIECZÓR UWIELBIENIA, po raz pierwszy poprowadzony przez nowo powstały zespół TELEO, zbudowany na gruncie muzyki gospel, stworzony w ciągu ostatnich tygodni przez młodych wokalistów / chórzystów oraz świetnych muzyków. Zespół – którego nazwa nawiązuje do ostatnich słów wypowiedzianych przez Zbawiciela na Krzyżu - prowadzi i stworzyło muzyczne rodzeństwo Angeliki i Pawła Jędrzejowskich, które w ostatnich latach coraz silniej odbija swój ślad na polskiej, muzycznej scenie chrześcijańskiej.\nW programie tego wieczoru znajdą się niezwykłe hymny i pieśni chwały, utwory stworzone między innymi przez TGD, Mate.O, Gospel Rain czy choćby BRATiJA, czyli duet rodzeństwa Jędrzejowskich. Wszystkie pieśni powstały w wielogłosowych, bogatych harmoniach i aranżacjach.\nTrudno w tym szczególnym czasie zagrożenia, światowej pandemii koronawirusa i wszechogarniającej niepewności nie odwołać się do pierwszego papieskiego zawołania Jana Pawła II wypowiedzianego w dniu rozpoczęcia Jego pontyfikatu tj. „Nie lękajcie się. Otwórzcie na oścież drzwi Chrystusowi”. Dlatego w ten wieczór, pamiętając o postaci Ojca Świętego, chcemy wbrew lękowi popatrzeć, zaufać i uwielbić Jezusa, oddać Jemu miejsce i przestrzeń w sercu i centrum naszego życia.\nWieczór Uwielbienia odbędzie się 16 października 2020 o godz. 19.00. w kościele p/w św. Jadwigi Królowej w Gorlicach (ul. Ariańska 4).\nBudowa nowego łącznika trwa w najlepsze


Bartosz Łoza. Kierownik Kliniki Psychiatrii AM w Warszawie Dyrektor Medyczny Szpitala Tworkowskiego. Cała nasza. depresja - PDF\nDownload "Bartosz Łoza. Kierownik Kliniki Psychiatrii AM w Warszawie Dyrektor Medyczny Szpitala Tworkowskiego. Cała nasza. depresja"\n1 Bartosz Łoza Kierownik Kliniki Psychiatrii AM w Warszawie Dyrektor Medyczny Szpitala Tworkowskiego Cała nasza depresja\n2 1. Czy cierpisz na depresję? Są choroby, których częstość i znaczenie wykraczają poza proste opisy. Co dziesiąty mężczyzna i co piąta kobieta przeżyła, przeżywa lub będzie przeżywać depresję o nasileniu klinicznym, czyli takim, w którym należy rozpocząć już leczenie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała zaburzenia depresyjne za najbardziej inwalidyzujące spośród wszystkich chorób, na które cierpią kobiety. Oznacza to, że depresja odbiera kobietom największą liczbę twórczych lat życia, prowadzi do stagnacji, zaniechań, bezproduktywnego przebywania na zwolnieniach lekarskich. I chociaż każde cierpienie wzbogaca nas w jakiejś mierze, to jednak w ostateczności depresja zatrzymuje nasz rozwój. 3\n3 2. Jak dochodzi do powstania depresji? Podobnie, jak w przypadku innych chorób, jesteśmy od urodzenia mniej lub bardziej podatni na wystąpienie depresji. W niekorzystnych warunkach do predyspozycji biologicznych dołączają się inne czynniki chorobotwórcze, np. przewlekłe choroby somatyczne oraz czynniki psychospołeczne, w tym zwłaszcza te przeżywane subiektywnie, jako nie dające się rozwiązać. Często pierwszy epizod depresyjny u kobiet ujawnia się w kilka tygodni lub miesięcy po urodzeniu dziecka, zaś u mężczyzn w związku z konfliktami zawodowymi. Niezależnie od różnych czynników obiektywnie sprzyjających zaburzeniom, niemal zawsze da się wyróżnić jeszcze szczególny wkład własny system nietrafnych ( dysfunkcjonalnych ) sądów, poglądów, przekonań itp., które depresyjnie zniekształcają widzenie świata. Takie niekorzystne myślenie o sobie samym może być wyniesione jeszcze z domu rodzinnego. Myślenie to przyjmuje po pewnym czasie formę samospełniających się sądów (np. jestem do niczego powoduje, iż faktycznie nic się nie udaje). Inaczej mówiąc, do depresji zawsze przyczyniamy się w jakiejś mierze sami, chociaż oznacza to równocześnie, że przecież możemy tym zjawiskom aktywnie przeciwdziałać. Brakuje smaku kawy Lekarze zapewniali panią Anię, że nadciśnienie już będzie miała zawsze. Wszystko, co robiła w związku z tym, to odłożenie kolejnej recepty na dno szuflady. Tak samo lekceważyła wyniki cytologii. Resztkami sił zaangażowała się w sprawę swojej operacji ginekologicznej, walczyła, żądała przyspieszenia operacji. Po zabiegu, który najwyraźniej przebiegł pomyślnie, zaczęły się niespodziewane kłopoty. Straciła siły. Męką było wstać rano i pójść do pracy. Nie czuła smaku kawy, a od kawy zaczynał się przecież każdy jej dzień. Szczęściem było jakoś usiąść za biurkiem, gdzie czuła się bezpiecznie, choć tylko przekładała papiery. Wydawało jej się, że może mieć niewidoczne przerzuty. Jej matka zmarła na raka. Ta analogia ją złowieszczo uspokajała. Nie miała jak to określiła odwagi, by ze sobą skończyć. Czekała w odrętwieniu na cokolwiek. Z perspektywy, po ustąpieniu depresji, dziwi się tylko, jak bardzo była kimś innym. 5\n4 3. Czy można zdiagnozować depresję u siebie? Obniżenie nastroju powoduje poszukiwanie przyczyn tego stanu. Podobnie inne objawy depresji, np. poczucie braku energii, zaburzenia snu itp., uruchamiają próby zrozumienia, co właściwie się z nami dzieje. Niestety jednym z objawów depresji są trudności we własnej ocenie, problemy z wglądem we własną sytuację. pójść do lekarza), a bywa też obarczona swoistym czarnowidztwem, spostrzeganiem swojego stanu zdrowia jako bardzo ciężkiego. Zresztą, co nam z osobistej diagnozy, jeśli nie możemy sami sobie zapisać leków? 4. Kto może postawić trafne rozpoznanie depresji? Sami siebie postrzegamy mniej obiektywnie, przez depresyjne okulary. W tej sytuacji, taka osobista diagnoza może okazać się zbyt trudna (bo przecież nikt nie chce być chory), nietrafna (objawy depresji imitują choroby somatyczne), spóźniona (aż otoczenie zacznie zachęcać by Rozpoznanie depresji może potwierdzić lub wykluczyć tylko lekarz, chociaż niekoniecznie musi to być psychiatra. Większość lekarzy rodzinnych poradzi sobie z tym zadaniem bez problemu. Podobnie neurolodzy, kardiolodzy, diabetolodzy, endokrynolodzy lub ginekolodzy posiadają praktyczną umiejętność diagnozowania i leczenia depresji. Dlaczego tak różni specjaliści? Ponieważ 7\n5 nych. Kryteria te mają charakter pomocniczy. Ostateczną diagnozę można postawić tylko w bezpośrednim kontakcie z lekarzem. WHO wyróżnia trzy podstawowe objawy depresji (trzy pierwsze z listy poniżej) oraz siedem dodatkowych: obniżony nastrój bardzo często towarzyszy innym, przewlekłym chorobom somatycznym. Z kolei, jeśli nawet dany lekarz nie podejmie się terapii, to ma obowiązek wskazać, co i gdzie należy dalej robić. Postawienie rozpoznania musi mieć dalszy ciąg w postaci leczenia. Terapia depresji może odbywać się w ramach zespołów współpracujących ze sobą lekarzy, psychologów, psychoterapeutów i fizjoterapeutów. 1. obniżony nastrój, czyli depresja jako objaw, 2. brak radości, czyli anhedonia, 3. brak energii, czyli anergia, 4. negatywna własna ocena, 5. poczucie winy, 6. myśli i zachowania samobójcze, 7. niesprawność intelektualna, 8. zaburzenie aktywności, 9. zaburzenia snu, 10. zaburzenia apetytu i masy ciała. Depresja staje się prawdopodobna, o ile ujawnią się równocześnie co najmniej cztery objawy z tej listy, w tym co najmniej dwa podstawowe i będą utrzymywać nieprzerwanie przez 5. Kryteria diagnostyczne Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) WHO publikuje kryteria diagnostyczne wszystkich chorób, w tym także i zaburzeń depresyj- 9\n6 okres co najmniej dwóch tygodni. Zwykle osoby zgłaszające się o pomoc cierpią znacznie dłużej (miesiące-lata) i mają większą liczbę objawów (często niemal wszystkie, choć w różnym nasileniu). chorobowych (jednym z nich może być obniżony nastrój), (III) epizod depresyjny pierwszy lub kolejny, (IV) nawrotowe zaburzenie depresyjne, czyli chorobę afektywną jednobiegunową zaburzenie, w którym pojawiają się wielokrotnie epizody depresyjne (nawroty). 6. Co oznacza termin depresja? Popularność terminu depresja doprowadziła do nieporozumień w ścisłym, klinicznym jego stosowaniu. Depresją możemy więc określać: (I) objaw kliniczny - to znaczy obniżony nastrój, (II) zespół depresyjny a więc zespół objawów To tylko depresja Pani Kasia, l. 44. Kiedy zaczęła się depresja, obawiała się, że twarz ją zdradzi. Uważała się za osobę niepewną, chociaż chwalono ją za samodzielność i pracowitość. Była osobą samotną, całkowicie oddaną pracy. Pracę jednak straciła w okolicznościach, o których nie chciała rozmawiać. Pytana, twierdziła, że może była już za stara lub za wolna. Ale zaprzeczała z kolei, żeby to był jakiś mobbing. Wolała płakać, niż odpowiadać. Dopiero po roku leczenia depresji, już po uzyskaniu poprawy, pani Kasia przyznała, że z pracy zrezygnowała sama. Nie potrafiła powstrzymać się przed tą decyzją, którą jak się jej wtedy wydawało wszyscy oczekiwali, przyjęli ze zrozumieniem i zaakceptowali. To jednak była tylko depresja. 7. Jakie znamy postacie zaburzeń depresyjnych? Może wystąpić tylko jeden epizod depresyjny w ciągu całego życia. W ponad połowie przypadków pojawią się jednak także nawroty. Kilkuletnie odstępy pomiędzy nimi mają tendencję do skracania się. Okresowość zaburzeń niekiedy wyraża się bardzo regularną formą zaburzeń sezonowych, kiedy depresja pojawia się 11\n7 niemal zawsze o określonej porze roku, np. jesienią. Występują jednak także przypadki przewlekłych, wieloletnich zaburzeń o niewielkiej dynamice. Najczęstszym jest tzw. dystymia - zaburzenie wprawdzie z łagodnym nasileniem objawów, trwające jednak przez co najmniej dwa lata. W dłużej utrzymujących się zaburzeniach, przy niekorzystnym wyniku leczenia, dochodzi do powstania obrazu tzw. podwójnej depresji, tj. stale występującej, dość łagodnej depresji i okresowych, ciężkich pogorszeń. Wbudowywanie się i utrwalanie objawów chorobowych w naszej psychice tworzy obraz osobowości depresyjnej. Poważnych problemów diagnostycznych i terapeutycznych przysparzają tzw. zaburzenia dwubiegunowe. Obraz kliniczny jest w tym przypadku nieco inny, ponieważ naprzemiennie występują w nich epizody depresji i manii (nadmiernie podwyższonego nastroju). Jednak, ze względu na względną rzadkość epizodów manii, zaburzenia dwubiegunowe dość powszechnie są mylone z zaburzeniami jednobiegunowymi. Ponieważ leczenie jest zupełnie inne (zaburzenia dwubiegunowe wymagają środków stabilizujących nastrój, a nie przeciwdepresyjnych), terapię w tym przypadku powinien prowadzić psychiatra. 8. Depresja typowa i atypowa Do niedawna przywiązywano dużą wagę do rozróżnienia, czy mamy do czynienia z tzw. depresją typową czyli melancholią - obniżenie nastroju, obniżenie aktywności, dolegliwości imitujące choroby somatyczne, spadek apetytu, 13\n8 spadek masy ciała, spadek potrzeb seksualnych, czy raczej z tzw. depresją atypową - utrzymana lub nawet zwiększona (!) aktywność, ale bez satysfakcji z dokonań, ukrywany przed otoczeniem brak radości życia (anhedonia), nadmierny apetyt ( zajadanie stresu ), przyrost masy ciała, zachowana lub nawet zwiększona aktywność seksualna, nadmierna wrażliwość na oceny innych osób. Dziś wiemy, że depresje atypowe, pomimo swojej nazwy, występują równie często jak depresje typowe i są związane z nadmierną eksploatacją własnych zasobów, zjawiskami wypalenia zawodowego czy łagodnymi zespołami bólowymi, jak fibromialgią. Depresja atypowa, w której pacjent utrzymuje się za wszelką cenę w swojej pracy, stała się symbolem współczesnych czasów. 9. Jak lęk łączy się z depresją? W przeciwieństwie do lęku, depresja jest zjawiskiem rozwijającym się u pacjentów ewolucyjnie, związana jest z wykształceniem depresyjnego stylu myślenia o sobie, w powiązaniu z powolną i niekorzystną adaptacją do przewlekle działających stresorów. Natomiast lęk jest zwykle odpowiedzią na utrzymujący się stres. W stanach depresyjnych dochodzi do powstania wtórnych sądów depresyjnych z negatywną samooceną i w konsekwencji podejmowaniem niekorzystnych decyzji życiowych. Zarówno w stanach lękowych, jak i depresyjnych, pacjenci dostosowują się do swoich objawów (np. wycofując z życia), jednak to w przypadku depresji zakładają, że nadal są to ich własne, a więc najwłaściwsze decyzje. 15\n9 Często zespoły lękowe i depresyjne nakładają się na siebie występują równocześnie. Tak jest w ponad połowie przypadków depresji. Praktycznym wnioskiem z tego jest taki dobór leków przeciwdepresyjnych, aby środki te równocześnie działały na oba typy zaburzeń. Natomiast mylne rozpoznanie zespołu lękowego zamiast depresyjnego i w konsekwencji przyjmowanie tylko środków przeciwlękowych prowadzi z czasem do nasilenia zaburzeń depresyjnych. Depresja, czyli bilans ujemny Pani Ewa ma 54 lata. Jej wypowiedzi, jak to u ekonomistki, wyjaśniały precyzyjnie, co jest na plusie, a co na minusie. Pani Ewa nie rozumiała, nie zgadzało jej się, że zapadła na depresję. Czy zrobiła coś złego? Wraz ze smutkiem, pojawił się bilans ujemny życia, wspomnienia o rozwodzie (chociaż było to około 20 lat wcześniej), wspomnienia o niewdzięcznej i jedynej córce na saksach w Hiszpanii. Nawet mieszkanie stało się jakieś gorsze, za duże dla niej. Po poradę do lekarza poszła dopiero wtedy, kiedy znienawidziła swoją pracę. Wakacje tylko pogorszyły złe samopoczucie ( nijakie i nic nie zrobiłam ). Do rozmowy o depresji docierała etapami, poprzez wizyty u lekarza rodzinnego i ginekologa. Na tą najważniejszą rozmowę wybrała znajomą ginekolog. Leczenie przeciwdepresyjne zaczęła nie od razu, pozwoliła się bardzo długo przekonywać. Pierwszy dzień poprawy pamięta najlepiej. Najpierw zauważyła, że od niepamiętnego już czasu trzyma spakowane rzeczy na wyjazd do córki ( wynieść czy rozpakować to zastanawianie przerastało moje siły ). Potem, że mieszkanie nie tyle jest za duże, co niepomalowane. I można wybierać różne kolory. 10. Depresja i choroby somatyczne Zaburzenia depresyjne występują bardzo często równocześnie z chorobami somatycznymi takimi, jak nadciśnienie, zawał, udar, cukrzyca i praktycznie wszystkie choroby neurologiczne. Depresje mogą być zarówno przyczyną, jak i skutkiem tych chorób (np. osoby z obniżonym nastrojem zaczynają być podatne na infekcje, gdyż zaburzony jest ich układ odpornościowy, a przewlekłe infekcje prowadzą do obniżonego nastroju). Bywa, że pacjenci i ich opiekunowie, bojąc się stygmatyzacji w społeczeństwie, unikają stosowania leków przeciwdepresyjnych, natomiast wybierają leczenie chorób soma- 17\n10 tycznych. To zaniechanie może mieć tragiczne skutki. Znane są prace dowodzące, że leczenie przeciwdepresyjne chroni przed kolejnym zawałem lub udarem. Duża aktywność jest czymś pożądanym dla utrzymania dobrostanu emocjonalnego. Jednak są granice, których przekroczyć nie można. Osoby, które sypiają poniżej 5 godzin, mają wielokrotnie większą skłonność do zachorowania na depresję. Z drugiej strony, nie da się w nieskończoność przedłużać czasu spędzanego w pracy; w tym przypadku ryzyko depresji wzrasta szczególnie szybko wśród kobiet. Do pewnego momentu, przed depresją chroni wysoka motywacja do zadań, jednak i w tym przypadku, aktywność najbardziej nawet zaangażowanego pracownika w końcu zamiera wraz z rozwojem zespołu wypalenia zawodowego. Dalszy przebieg wydarzeń przypomina już opisaną powyżej depresję atypową. Kompleks tych zaburzeń jest trudny do terapii, wymaga całościowej zmiany wzorca zachowań oraz leczenia normalizującego rytm dnia i nocy (np. agomelatyną). 12. Jak leczyć depresję? 11. Tempo życia i wpływ cywilizacji Istnieje szereg metod leczenia depresji (biologicznych, psychoterapeutycznych, psychospołecznych lub innych), ale biorąc pod uwagę ich dostępność, w praktyce niemal wszystkie osoby potrzebujące pomocy korzystają z terapii lekami przeciwdepresyjnymi. 19\n11 Środki te dobiera się indywidualnie do potrzeb pacjentów, np. agomelatyna to lek stosowany u osób chcących utrzymać swoją aktywność życiową, u których wystąpiły zakłócenia rytmu dnia i nocy. Większość leków przeciwdepresyjnych ma podobną generalną skuteczność, natomiast różnią się przede wszystkim poziomem bezpieczeństwa. Współczesne standardy terapii, zakładające długoterminowe stosowanie leków, stopniowo wykluczają te środki, które powodują dopiero leki wprowadzane pod koniec lat 80- tych i w latach późniejszych zagwarantowały zadowalający profil bezpieczeństwa w długotrwałych kuracjach. Długotrwała terapia to perspektywa co najmniej 6-miesięczna w pierwszym epizodzie depresyjnym i wieloletnie lub praktycznie bezterminowe leczenie w przypadku depresji nawrotowych. nieprzyjemne objawy uboczne. Niedopuszczalne jest narażanie pacjenta na przewlekły dyskomfort podczas farmakoterapii, ze swoistą zamianą objawów depresyjnych na uboczne objawy leczenia. Nawet pozornie małoznaczące objawy uboczne, jak suchość w ustach czy skłonność do zaparć, prowadzą w sposób nieunikniony do przerwania kuracji. W praktyce, 13. Leki przeciwdepresyjne Główne grupy leków przeciwdepresyjnych to używane od roku inhibitory monoaminooksydazy: moklobemid i wyciągi z dziurawca, 21\n12 1957 leki trójcykliczne: imipramina, amitryptylina, klomipramina, opipramol, doksepina, 1974 leki czterocykliczne: mianseryna, mirtazapina, maprotylina, 1985 inhibitory wychwytu zwrotnego noradrenaliny: bupropion, reboksetyna, 1993 inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (angielski skrót nazwy: SNRI): wenlafaksyna, milinacipran, duloksetyna, 2009 agomelatyna lek ukierunkowany na normalizację rytmów organizmu (np. rytmu dobowego) i wzrost aktywności życiowej inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (angielski skrót nazwy: SSRI): fluoksetyna, sertralina, citalopram, escitalopram, paroksetyna, fluwoksamina, 1988 tianeptyna, stabilizująca tzw. oś stresu (podwzgórze-przysadka-nadnercza) i zwiększająca efekty neuroplastyczne w ośrodkowym układzie nerwowym, 14. Bezpieczeństwo farmakoterapii Potrzeba wielomiesięcznych, a nawet wieloletnich kuracji spowodowała podniesienie do najwyższego poziomu kwestii bezpieczeństwa farmakoterapii pacjentów. Praktycznie pewne jest, że takiego leczenia nie uda się przeprowadzić przy użyciu najstarszych leków trójcyklicznych. Wymogi bezpieczeństwa wzrastają 23\n13 Legenda naszej firmy Pan Andrzej, lat 37. Pan Andrzej był legendą w swojej firmie. Przyszedł zaraz po studiach, był wakat, więc został od razu kierownikiem. Nawet nie wydano mu jeszcze dyplomu magistra. W jeden dzień zreformował swój dział. Ten dział był mały, właściwie wystarczyło podpisać wszystkie czekające dokumenty, aby powstała legenda założycielska. Wszystko sprzyjało, kryzys lat 90-tych w Polsce się skończył i sprzedaż rosła. Zarządzanie stało się łatwe, bo rynek wchłaniał wszystko. Niestety wzrost został zauważony przez kogoś i inny kapitał przejął firmę. Pan Andrzej otrzymał do pomocy współpracownika, specjalistę z ramienia nowego właściciela. On był trochę młodszy. Nic o nim nie było wiadome, zresztą o niczym nie mówił, tylko pracował. Trudno było z nowym kolegą pogadać, bo na nic się nie skarżył. I nie chwalił się. I nie przedłużał spotkań. Wprawdzie nie krytykował pana Andrzeja, ale w obecności nowego specjalisty jakoś było widać, że nie wszystko wychodzi dobrze. Albo, że można sprawy załatwić szybciej, lepiej Trwało to miesiącami. Pan Andrzej poszedł na urlop, ale zaraz przerwał go, bo uznał, że coś zapomniał, chociaż nikt go o to nie prosił. Odbył męską rozmowę z nowym specjalistą, pytając wprost, czy ten pożąda jego posady. Rozmówca sprawiał wrażenie, jakby nie zrozumiał pytania poszedł gdzieś dalej. Pan Andrzej zrozumiał, że cierpi na depresję. zwłaszcza w przypadku osób starszych i przyjmujących równocześnie leki z powodu przewlekłych chorób somatycznych. I w tych sytuacjach należy wykluczyć przede wszystkim środki trójcykliczne, ponieważ wzrasta ryzyko niekorzystnych interakcji pomiędzy różnymi grupami leków. Warto pamiętać o niekorzystnym wzroście masy ciała po mianserynie, mirtazapinie i paroksetynie. Leki z grupy SSRI i SNRI ograniczają popęd i sprawność seksualną. Wszystkie leki przeciwdepresyjne wymagają okresowej kontroli biochemicznej podstawowych parametrów, szczególnie w początkowym okresie terapii. Tego typu kontrole są albo realizowane indywidualnie, albo zgodnie z ustalonym schematem (np. agomelatyna). 15. Leczenie a ryzyko nawrotów Niestety, większość pacjentów decyduje się na wizytę u psychiatry, kiedy już doszło do drugiego 25\n14 lub kolejnego nawrotu depresji. Oznacza to, że w niemal każdym przypadku niezbędne będzie długotrwałe, profilaktyczne leczenie przeciwdepresyjne. Wynika to z faktu, że im więcej było wcześniej nawrotów, tym ryzyko kolejnych staje się coraz większe. wznawiania farmakoterapii. Paradoksalnie, większość terapii jest przerywana w pierwszych tygodniach, już po uzyskaniu istotnej poprawy klinicznej. Pierwszymi objawami nawrotu są najczęściej zaburzenia snu, niepokój, poczucie niesprawności i spadek energii. 16. Psychoterapia Terapia przeciwdepresyjna daje czas na usunięcie źródeł stresu. Jest to czas darowany przez leczenie, by zmienić te rzeczy w funkcjonowaniu, które doprowadziły do depresji. Brak zmian, nawet pomimo prowadzonej farmakoterapii, będzie powodował wzrost prawdopodobieństwa wystąpienia kolejnych nawrotów. Generalnie, psychoterapia jest uważna za równie skuteczną, jak farmakoterapia w leczeniu różnych form zaburzeń depresyjnych. Zadania psychoterapii mogą być zróżnicowane, np. wsparcie, wyjaśnienie źródeł konfliktu, bezpieczna dyskusja o trudnych sprawach, neutralizacja bolesnych, nierozwiązanych dotąd kwestii, stymulacja indywidualnego rozwoju, identyfikacja celów życiowych, trening umiejętności. Terapia poznawczo-behawioralna kon- Systematyczna farmakoterapia stanowi podstawę wszelkiego leczenia. Nieciągłość przyjmowania leków prowokuje wystąpienie nawrotów, a równocześnie nasila ryzyko objawów ubocznych, ponieważ większość objawów ubocznych występuje tylko w czasie rozpoczynania lub 27\n15 centruje się na wypracowaniu krótkotrwałej, najefektywniejszej strategii rozwiązania dobrze zdefiniowanego problemu, redukcji objawów lękowych i depresyjnych, zastąpieniu ich realistycznymi ocenami sytuacji i asystowaniu w osiągnięciu sukcesu. Terapia systemowa, w tym terapia rodzin, poprzez udział wszystkich uczestników problemowej sytuacji, naprawia kompleksowo relacje pomiędzy nimi. Terapie psychodynamiczne, terapie psychoanalityczne dążą do głębszej przebudowy myślenia pacjenta; odpowiednie procedury są jednak w tym przypadku żmudne, a rezultaty - odległe. 17. Mity na temat depresji i jej leczenia Stosowanie leków przeciwdepresyjnych utrudniane jest przez szereg niewypowiedzianych, choć powszechnie występujących przekonań. Interesujące jest, że niemal identyczne, nieadekwatne sądy, spotykane są w różnych środowiskach, regionach, krajach, narodach... Psychoterapia jest bezpieczniejsza od farmakoterapii : Interwencja psychologiczna lub psychoterapeutyczna posiada także swoje objawy uboczne lub może powodować poważne powikłania. Psychoterapia jest przerywana równie często jak farmakoterapia. Psychoterapia w początkowej fazie często pogłębia dyskomfort pacjentów. Konfrontowanie psychoterapii i farmakoterapii nie ma sensu, metody te wzajemnie się uzupełniają. Nie można łączyć farmakoterapii i psychoterapii : Praktycznie wszystkie naukowe badania dowodzą, że łączenie tych metod jest korzystne lub wzajemnie neutralne. Niektórzy teoretycy psychoterapii sugerowali w przeszłości, że farmakoterapia hipotetycznie uniemożliwia 29\n16 przyjęcie pełnej odpowiedzialności za swoje działania. Tyle teoria, praktyka kliniczna okazała się inna. W przypadku pozostałych środków można (w porozumieniu z psychiatrą) podjąć się różnorodnych modyfikacji terapii, co pomoże usprawnić funkcjonowanie seksualne lub po prostu dokonać zamiany leku. Leki przeciwdepresyjne powodują nadmierne uspokojenie : Efekt sedacji jest typowy dla starszych leków przeciwdepresyjnych, tych z lat 50-tych, 60-tych i 70-tych. Czasy reak- Leki przeciwdepresyjne mogą uzależniać : Leki przeciwdepresyjne nie uzależniają. Część z nich może, w przypadku próby nagłego przerwania przewlekłej kuracji, powodować krótkotrwałe objawy z odbicia, szczególnie częste po paroksetynie, a spotykane też po sertralinie. Wiodącymi objawami w tych przypadkach jest szybko wzrastający niepokój, bezsenność i poczucie osłabienia. Można temu zaradzić przywracając na pewien czas wcześniejszy lek przeciwdepresyjny a następnie dokonać jego stopniowej redukcji. Wszystkie leki przeciwdepresyjne zaburzają funkcjonowanie seksualne : Istnieją leki przeciwdepresyjne, które praktycznie nie pogarszają funkcjonowania seksualnego (agomelatyna, bupropion, reboksetyna, tianeptyna). Zaburzenia snu i myślenie pozytywne Pan Mirosław, l.58, nigdy nie skarżył się na żadne dolegliwości. Jednak chorób było dużo i przy różnych okazjach rozpoznano u niego: nadciśnienie, skurcze dodatkowe, hiperglikemię (lub cukrzycę), a nawet łuszczycę. Od czasu utraty pracy, trzy lata wcześniej, zaczął starać się o rentę (bezskutecznie). Zaburzenia snu zwalczał myśleniem pozytywnym, a zdenerwowanie spacerami. Stopniowo nastąpiła poprawa nastroju. Znalazł pracę na pół etatu. Jednak po dwóch latach zaburzenia nastroju powróciły. Stał się niespokojny, impulsywny, sen uległ skróceniu, nie miał apetytu. Martwił się wszystkim, więc przestał oglądać telewizję. Uważał, że jest niewydolny w pracy. Izolował się w domu, sam jadał posiłki, nocami pisał i porządkował rzeczy. Dopiero, kiedy znajomi zaczęli zachęcać do zbadania się, przyznał, że czuje się zmęczony. Wstydził się swojej niesprawności. Leczenie przeciwdepresyjne było długotrwałe. Niezbędna była hospitalizacja, wszechstronna diagnoza i leczenie pozostałych chorób somatycznych. 31\n17 cji w tych kuracjach mogą być opóźnione bardzo znacznie, jak dzieje się to np. po spożyciu alkoholu. Nowsze generacje leków nie powodują analogicznej sedacji, np. agomelatyna wyraźnie usprawnia poznawczo. wręcz odwrotnie rozmowa taka redukuje zagrożenie. Warto rozmawiać, taka rozmowa ma wybitną wartość terapeutyczną i moralną. Osoby z zagrożeniem samobójczym w sposób zaskakująco otwarty udzielają odpowiedzi na pytania o obecność myśli samobójczych. Jeśli rozmowa będzie przebiegać w bezpiecznej atmosferze, jej efekty będą korzystne. 18. Czy poradzę sobie z depresją samemu, bez leków? Życie na wsi jest zdrowe, a w mieście niezdrowe : Prawda jest bardziej złożona. Wszyscy jesteśmy zagrożeni depresją, także osoby żyjące na wsi. Ryzyko samobójcze wśród najstarszych, samotnych mężczyzn mieszkających na wsi jest szczególnie wysokie. Z kolei niektóre wzorce życia wielkomiejskiego, ciągłe współzawodnictwo, wyścig do dóbr i awansów, konieczność nieustannego przystosowywania się, tworzą warunki chorobotwórcze dla szeregu jednostek, w tym - depresji. Zależy to przede wszystkim od głębokości zaburzeń. Ciężkie zaburzenia depresyjne, przebiegające równocześnie ze wszystkimi objawami zespołu depresyjnego, wymagają bezwzględnie, kwalifikowanej pomocy psychiatrycznej. Rozmowa o zagrożeniu samobójczym powiększa to zagrożenie : To nieprawda, jest 33\n18 Z drugiej strony, jest mało prawdopodobne, by większość zaburzeń łagodnych była kiedykolwiek i w jakikolwiek sposób leczona. Osoby cierpiące na zaburzenia depresyjne nie są w tej konfrontacji bezbronne. Pacjenci z zaburzeniami depresyjnymi, oprócz użycia klasycznych mechanizmów obronnych, jak wyparcie problemu, często formułują bardziej złożone postanowienia i działania naprawcze i prozdrowotne. Szereg tych zachowań może być nie tylko nieskutecznych, ale nawet szkodliwych. Powstał wręcz swoisty rynek dobrych rad w prasie, radiu i telewizji. Jesteśmy zachęcani, by więcej spacerować i myśleć optymistycznie. Ale jak to zrobić? Można zachęcić pacjentów do skorzystania z następujących dyrektyw : Doceniaj aktywność fizyczną, jej potencjał terapeutyczny jest zbliżony skutecznością do innych metod leczenia depresji. W każdej aktywności nie przekraczaj progu bólowego. I tego fizycznego, i tego psychicznego. Doceniaj wypoczynek, jest to także aktywna i kreatywna część życia, nie traktuj wypoczynku, jako części zbędnej. Każdy kontakt z ludźmi ma walor rehabilitacyjny. Nie oceniaj nikogo, nie rezygnuj z nikogo, nie trzeba czekać tylko na prawdziwych przyjaciół i jedyną prawdziwą miłość. Żadna część twojego życia nie jest zbędna, nie warto wyzbywać się czegokolwiek bezrefleksyjnie, nie warto zwalczać samego siebie. Dbaj o równowagę działań, w które się angażujesz. Z drugiej strony pacjenci mają tendencję do natrętnego powtarzania różnych zachowań 35\n19 w czasie depresji. Klasycznym przykładem takiego zagrożenia jest zapracowanie się na śmierć. Bywa, że w depresji desperacko wyznaczane są nowe cele, nowe zadania, podejmowane próby przewartościowania życia, decyzje o rozwodzie lub nowym małżeństwie, wyjazd z kraju, etc.. Działania te, pozornie naprawcze, w istocie są głęboko destrukcyjne, prowadzą do pogłębienia zaburzeń depresyjnych. 19. Czy depresja przechodzi sama? To zależy, z jaką postacią depresji mamy do czynienia. Większość zaburzeń nie jest ani diagnozowana, ani leczona. Nie oznacza to jednak, że każda depresja sama przechodzi. Nawet jeden dzień niesprawności rodzi poważne skutki społeczne i/lub somatyczne. Kłótnia z partnerem lub partnerką i zaniechanie pójścia do pracy może zamienić się w rozpad związku i zwolnienie z pracy. Czy cicho wycofamy się z życia na czas choroby, czy zaczniemy robić głośne porządki dookoła wszystko pod wpływem depresyjnego nastroju konsekwencje bywają nieodwracalne. W nawrotowych zaburzeniach depresyjnych, jak w każdej chorobie, nieleczone objawy ulegają swoistemu utrwaleniu, a ich usuniecie staje się bardzo trudne. Dlatego w przewlekłych postaciach depresji, jak np. w dystymii, większość chorych nie może liczyć na spontaniczną redukcję objawów nawet po 10 latach. 20. Depresja w rodzinie Gdy choruje ktoś z rodziny zmienia się życie wszystkich. Zmiana zachowania pacjenta prowadzi 37\n20 do konfliktów, nieporozumień i wypalenia. Bliscy chorego, o ile sami unikną zaburzeń reaktywnych, mogą zaoferować cierpiącemu na depresję bezwarunkowe wsparcie. Rodzina powinna zachęcać do systematycznej kontynuacji leczenia. Nie sprawdzają się ani komentarze negujące depresję, jak przesadzasz, histeryzujesz, ani niewykonalne rady typu weź się w garść i głowa do góry, Takie nieprzemyślane komentarze, przynoszą odwrotny skutek, a zwłaszcza pogłębiają wycofanie się z życia społecznego.\n21 Servier Polska Sp. z o.o. ul. Jana Kazimierza 10, Warszawa tel. (22) , faks (22) Internet: CX/13/07/50


Sprawozdanie z realizacji Programu współpracy Gminy Mały Płock z organizacjami pozarządowymi i innymi podmiotami prowadzącymi działalność pożytku publicznego za 2020 rok - Urząd Gminy Mały Płock\nJesteś tutaj: Start Programy i strategie Sprawozdanie z realizacji Programu współpracy Gminy Mały Płock z organizacjami pozarządowymi i innymi podmiotami prowadzącymi działalność pożytku publicznego za 2020 rok\nSprawozdanie z realizacji Programu współpracy Gminy Mały Płock z organizacjami pozarządowymi i innymi podmiotami prowadzącymi działalność pożytku publicznego za 2020 rok\nUtworzono: czwartek, 25 marzec 2021 13:14\nMały Płock, dnia 03.03.2021 r.\nz realizacji Programu współpracy Gminy Mały Płock z organizacjami pozarządowymi i innymi podmiotami prowadzącymi działalność pożytku publicznego za 2020 rok.\nZgodnie z art. 5a §3 i art. 5b §3 ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i wolontariacie (Dz. U. z 2019 r., poz.37 i poz. 688 oraz 2020 r., poz. 1057) Urząd Gminy Mały Płock przedstawia sprawozdanie za 2020 rok z realizacji Programu Współpracy Gminy Mały Płock z organizacjami pozarządowymi i innymi podmiotami prowadzącymi działalność pożytku publicznego.\nDo przyjętego Uchwałą Nr XV/74/19 Rady Gminy Mały Płock z dnia 14 października 2019 roku „Programu współpracy Gminy Mały Płock z organizacjami pozarządowymi na 2020 rok”, organizacje pozarządowe działające na terenie Gminy Mały Płock nie wnosiły uwag.\nW roku 2020 organizacje pozarządowe oraz inne podmioty prowadzące działalność pożytku publicznego nie złożyły z własnej inicjatywy wniosku na realizację zadań publicznych, ponieważ nie ogłoszono konkursu ofert. Wobec powyższego z budżetu gminy na ten cel nie wydatkowano żadnych środków finansowych.\nWspółpraca z organizacjami pozarządowymi miała charakter pozafinansowy. Następował bieżący przepływ informacji, poinformowano Wojewodę Podlaskiego o przygotowaniu i uchwaleniu programu współpracy oraz o umieszczeniu projektu na stronie BIP, stronie internetowej Urzędu Gminy projektu programu współpracy do konsultacji społecznych. Poinformowano również Pełnomocnika Wojewody Podlaskiego Społeczeństwa Obywatelskiego p. Adama Jakuć o sytuacji organizacji pozarządowych w regionie o nie realizowaniu konkursu ofert dla NGO oraz nie podejmowaniu praz nad lokalna wersją tarczy dla NGO\nUrząd Gminy w 2020 r. zawarł ze Stowarzyszeniem „Kraina Mlekiem Płynąca” umowę najmu lokalu w drodze bezprzetargowej.\nNależy również dodać, że organizacje pozarządowe czyli OSP i koła gospodyń wiejskich we współpracy z Gminnym Ośrodkiem Kultury w Małym Płocku włączyły się w przygotowanie i organizację dożynek gminnych w wąskim gronie osób - przedstawicieli jednostek organizacyjnych gminy i Rady Gminy ze względu na panującą pandemię korono wirusa. Nie odbyły się Dni Małego Płocka ani uroczystości związane z obchodami odzyskania przez Polskę Niepodległości.\nW okresie od 14 do 20 marca obowiązywał w Polsce stan zagrożenia epidemicznego, a od 15 marca wprowadzono na granicach Polski kordon sanitarny, znacząco ograniczający ruch graniczny. Od 20 marca, zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia obowiązuje w Polsce stan epidemii.


2020-03-08T18:37:16+01:00 eOstroleka.pl https://www.eostroleka.pl//luba/main/images/logo.jpg eOstroleka.pl https://www.eostroleka.pl//luba/main/images/logo.jpg\nOstrołęka, 08 marca 2020, 18:37\nSpotkanie z Krzysztofem Bosakiem w Ostrołęce odbyło się w środę 4 marca. Ostrołęczanie pytali m.in. o kwestię miejscowej elektrowni, jak również o sprawy krajowe: oświatę, służbę zdrowia czy e-voting.\nKrzysztof Bosak jest pierwszym kandydatem na prezydenta RP, który odwiedził Ostrołękę w kampanii wyborczej. Wybory prezydenckie odbędą się 10 maja, ewentualna druga tura została zaplanowana na 24 maja.\nJak wizytę w Ostrołęce widziały kamery kampanijnego sztabu Bosaka? Okazało się, że nagrano nie tylko wizytę w CKZiU, ale także wcześniejszy wywiad radiowy. Kandydat na prezydenta wstąpił też na krótką modlitwę do kościoła pw. św. Antoniego Padewskiego. Podsumowanie jego wizyty w Ostrołęce znajdziecie w materiale wideo.\nWięcej o: Krzysztof Bosak, Konfederacja, Ostrołęka, kampania wyborcza, wybory prezydenckie


"Święty Wojciech a sprawa polska", cykl "Kronika Polska".\n"Święty Wojciech a sprawa polska", cykl "Kronika polska"(6)., [online] Warszawa: Narodowy Instytut Audiowizualny [dostęp 28.01.2021]. Dostępny w internecie: http://www.ipsb.nina.gov.pl/a/audio/swiety-wojciech-a-sprawa-polska-cykl-kronika-polska\n, "Święty Wojciech a sprawa polska", cykl "Kronika polska"(6)., [w:] Polski słownik biograficzny, t. ,\nAudycja historyczna poświęcona świętemu Wojciechowi, biskupowi praskiemu, który przybył na ziemie polskie w 996 roku. Zawiera: 1. Wypowiedź historyka Grzegorza Myśliwskiego [30.11-33.02]: - powody, dla których święty Wojciech wyjechał z Czech; - osobowość biskupa praskiego; - epizod Wojciecha w dziejach Polski; - znaczenie jego pobytu i męczeńskiej śmierci dla naszego kraju; - kanonizacja świętego Wojciecha i uzyskanie przez Bolesława Chrobrego niezależnej metropolii kościelnej w Gnieźnie 2. Fragmenty tekstów: - Dzieje Polski do roku 1194, Roman Grodecki [Dumała, na tle muzyki, 28.43-29.29] Z usposobienia asceta...nie wrócić; - Kronika polska, Gall Anonim, przekład Roman Grodecki [Dumała, 29.34-30.03] Święty męczennik, płonąc ogniem miłości...siedzibie metropolitalnej w Gnieźnie Audycja ilustrowana fragmentami utworów muzycznych i efektami dźwiękowymi. Sygnał cyklu [Andrzej Krusiewicz] na początku i końcu nagrania. Tytuł nagrany [Wojciech Dmochowski]. Brak danych o wykorzystanych utworach muzycznych, ich autorach i wykonawcach.


KGW Boża Wola - Gmina Adamów\nW tym miesiącu: 12303\nW sumie: 66664\nKoło Gospodyń Wiejskich w Bożej Woli powstało 5 grudnia 2016 roku.\nZ pośród członków wybrano zarząd, w skład którego wchodzą:\nJoanna Chmiel – Przewodnicząca\nGrażyna Turczyn – Z-ca Przewodniczącej\nAnna Rusinek-Malicka – Skarbnik\nAgata Malicka – Sekretarz\nPriorytetowym celem powstania Koło Gospodyń Wiejskich w Bożej Woli było zintegrowanie mieszkańców wsi, a także kultywowanie tradycji i zwyczajów, które w obecnych czsach ulegają zapomnieniu. Podtrzymując więzi międzyludzkie członkinie koła organizują wiele wspólnych okolicznościowych spotkań m.in. wspólny opłatek i wieczór kolęd, Dzień Kobiet, Dzień Dziecka.\nCzłonkinie KGW angażują się także w kulturalne życie gminy i powiatu. Ich śpiew, zdolności kulinarne i artystyczne możemy podziwiać na Nocy Świętojańskiej, Gminnym Święcie Plonów, Dożynkach Powiatowych. Organizują warsztaty rękodzielnicze, na których wykonują różne okolicznościowe ozdoby świąteczne.\nCzłonkiniom Koła Gospodyń Wiejskich w Bożej Woli nie jet obojętny los osób starszych i chorych. Z wielkim sercem angażują się w pomoc pensjonariuszom Domu Pomocy Społecznej w Majdanie Ruszowskim uczestnicząc w spotkaniu z okazji Świąt Bożego Narodzenia, a także organizując i przekazując dary w postaci warzyw.\nNoc Świętojańska w Jacni - 2018 r.


Kamiński wyląduje w Dortmundzie!? – Reprezentacja Polski i Polscy piłkarze za granicą\nKamiński wyląduje w Dortmundzie!?\nDość sensacyjną informację podał włoski dziennikarz Alfredo Pedulla. Jego zdaniem Borussia Dortmund zainteresowana jest wykupieniem z Lecha Poznań 22-letniego obrońcy Marcina Kamińskiego.\nPedulla w poprzednim okienku transferowym jako pierwszy poinformował o zainteresowaniu Kamińskim ze strony włoskiego Palermo i informacje te potwierdził sam zawodnik.\nRozmowy z klubami mają rozpocząć się w przyszłym tygodniu. Zdaniem dziennikarza, niemiecki zespół zapłaci za 4-krotnego reprezentanta Polski 3 miliony euro.


Outsourcing - podstawowe informacje - Maly-biznes.pl\nOutsourcing – podstawowe informacje\nBy Malwina Jeziorska\t Last updated Mar 18, 2020\nSam termin outsourcing stworzono, dzięki połączeniu trzech słów, a konkretnie outside, resource i using. Dosłownie oznacza zatem wykorzystywanie zewnętrznych zasobów. W praktyce polega więc na zlecaniu konkretnych zadań biznesowych zewnętrznym firmom, które specjalizują się w danej branży. Warto jednak zaznaczyć, że outsourcing nie polega na powierzaniu komukolwiek jednego, pojedynczego zadania, bo bazuje raczej na długoterminowej współpracy między podmiotami. Przykładem może być księgowość prowadzona na rzecz danego przedsiębiorstwa przez inną firmę.\nOutsourcing i zadania, jakie w jego ramach zleca się firmom zewnętrznym\nKwestia tego, jakie zadania można powierzyć zewnętrznej firmie, w dużej mierze zależy od specyfiki zlecającego przedsiębiorstwa. Oczywistym jest bowiem fakt, że każda działalność ma inne potrzeby. Najczęściej jednak tego rodzaju zadania bazują na dziedzinach takich jak: księgowość, rachunkowość, logistyka, transport, sprawy HR i kadrowe, administracja, audyt, zarządzanie istotnymi dokumentami, zaopatrzenie, kwestie związane z informatyką, hosting i marketing.\nOczywiście zaraz obok zadań, które można zlecić zewnętrznym firmom, występują także te, których nie powinno się im powierzać. Przede wszystkim nie należy więc zlecać nikomu spoza firmy działań, które są związane z rdzeniem jej działalności. Zupełnie niezrozumiałym byłoby, gdyby agencja reklamowa powierzała wykonywanie reklamy innemu podmiotowi.\nJakie są największe zalety outsourcingu?\nOutsourcing zdobywa coraz większą popularność. Bez wątpienia wpływa na to fakt, że posiada on naprawdę wiele praktycznych zalet. Po pierwsze redukuje koszty — to właśnie dzięki niemu przedsiębiorcy nie muszą przecież ponosić niektórych nieproporcjonalnych do wysiłku obciążeń. Przykładem mogą być te związane z zakupem specjalistycznych sprzętów, zatrudnieniem nowych pracowników czy szkoleniami.\nPo drugie outsourcing, to oszczędność czasu. W momencie, gdy zewnętrzny podmiot wykonuje część obowiązków na rzecz danej firmy, ona sama może skupić się na innych działaniach. Poza tym specjaliści danej kwestii wykonują zadania z nią związane o wiele szybciej niż zwykli pracownicy. Ten fakt wiąże się oczywiście z trzecią zaletą outsourcingu, a mianowicie wyższą jakością wykonywanych zadań.\nPoza tym outsourcing, to także możliwość wprowadzenia do firmy zupełnie nowych procesów. Rozwiązań, na które niektóre przedsiębiorstwa zwyczajnie nie stać. Ostatnią zaletą jest rzecz jasna odciążenie etatowych pracowników. Nic dziwnego, że wobec wszystkich tych korzyści, outsourcing realnie optymalizuje biznes. To właśnie dzięki niemu firma jest w stanie zaoszczędzić pieniądze przy jednoczesnym, szybszym rozwoju.\nCzy outsourcing ma jakieś wady?\nTak, oczywiście — outsourcing ma również wady, choć część z nich nazwać można raczej zagrożeniami. Szukając zewnętrznej firmy, która wspomoże biznes w wykonywaniu niektórych działań, można zdecydować się na nieodpowiednie przedsiębiorstwo. Wybór niedoświadczonej jednostki skutkuje niższą jakością usług. Przed podjęciem ostatecznej decyzji w tym zakresie warto zatem dobrze wszystko przemyśleć i sprawdzić kompetencje interesującej nas firmy.\nPoza tym niektórzy właściciele przedsiębiorstw narzekają również na to, że poprzez outsourcing tracą kontrolę nad realizowanymi zadaniami. A jak wiadomo — mniejszy wpływ na to, co dzieje się z konkretnymi projektami, niekiedy może przysporzyć firmie problemów.\nWyciek poufnych danych to kolejne zagrożenie, na które należy zwrócić tutaj uwagę. Jeśli firma zewnętrzna zyska dostęp do poufnych informacji związanych z działalnością swojego zleceniodawcy, a następnie wykorzysta je nie tak, jak powinna — przedsiębiorstwu grożą poważne problemy. I w tym miejscu warto zatem podkreślić, aby decydować się na współpracę z wyłącznie kompetentnymi, wyspecjalizowanymi i profesjonalnymi podmiotami.\nMimo wszystkich wymienionych wad jasno widać jednak, że outsourcing ma zdecydowanie więcej zalet niż wad. Korzystanie z jego dobrodziejstw, to dla wielu firm wyraźna i realna optymalizacja biznesowa.


- "Fakt" od dłuższego czasu był gazetą rezygnującą z ambicji i rozwoju - można było zaobserwować całkowitą niemal likwidację publicystyki, coraz mniej poważne opisywanie polityki, skupienie się wyłącznie na krwi i goliźnie - pisze Michał Karnowski, wiceprezes Fratrii ds. redakcyjnych, były dziennikarz „Dziennika” i „Newsweeka”.\nOdejście Grzegorza Jankowskiego zamyka pewną epokę. "Fakt" od dłuższego czasu był gazetą rezygnującą z ambicji i rozwoju - można było zaobserwować całkowitą niemal likwidację publicystyki, coraz mniej poważne opisywanie polityki, skupienie się wyłącznie na krwi i goliźnie. Nie jest tajemnicą, że był to kierunek wytyczany raczej przez RASP niż przez samego naczelnego. Ale i te zmiany okazały się niewystarczające by utrzymać sprzedaż i by Grzegorz Jankowski mógł przetrwać.\nW szerszej perspektywie to dość charakterystyczne dla mediów niemieckich w Europie Środkowo-Wschodniej. Gdy zaczynały starały się przedstawiać jako ambitne i zrównoważone. Obecnie to czysty biznes, bez śladu tych standardów, których przestrzegają u siebie, w Niemczech. Także pod względem zaangażowania politycznego. Przecież "Newsweek", który za czasów Tomasza Wróblewskiego był gazetą zrównoważoną i centrową, obecnie jednoznacznie i wulgarnie opowiada się po stronie rządowej, zgodnie z interesami Berlina wspierającego z całych sił PO. Ciekaw jestem czy ta sama wolta dokona się teraz w" Fakcie"? Nie zdziwiłbym się. O naciskach na Jankowskiego by mocniej wspierał Tuska i bezwzględnie atakował opozycję też się wielokrotnie w środowisku mówiło.\nNa tym tle coraz bardziej zyskuje stabilnie i przejrzyście prowadzony "Super Express", który pod kierownictwem Sławomira Jastrzębowskiego staje się tytułem (w skali segmentu) bardziej opiniotwórczym, utrzymuje równy dystans do władzy i opozycji, a jednocześnie nie wytraca sprzedaży.\nTrudno powiedzieć mi coś o redaktorze Robercie Felusiu, nigdy z nim nie pracowałem, wiem, że uważany jest za sprawnego menedżera. Natomiast wspomniana ogólna linia RASP podpowiada, że "Fakt" czekają dalsze cięcia kosztów, budowanie wspólnych platform redakcyjnych dla Internetu i papieru oraz dalsze uproszczenie przekazu. Spodziewam się w związku z tym, że to dopiero początek trzęsienia ziemi w "Fakcie". Wkrótce redakcję czeka seria zwolnień i zmian kadrowych.\nMichał Karnowski, wiceprezes Fratrii ds. redakcyjnych, były dziennikarz „Dziennika” i „Newsweeka”\nDołącz do dyskusji: Michał Karnowski: „Fakt” czeka seria zwolnień i zmian kadrowych


LD_cynik - WMASG.com - Łączy nas Airsoft!\nLD_cynik replied to emophx's topic in Survival i nawigacja\nJa uzywam jednorazowek Warmers. Nie do pobicia moim zdaniem.\nLD_cynik replied to rezul's topic in Gry komputerowe\nA tam, ksiazka jest bardzo dobra, ale "update" klimatu i jego przesuniecie w "realia" Czernobyla to genialne posuniecie. Nawet mni eciesza te opoznienia w premierze, bo ciagle zbieram na nowego kompa, ktorego sobie dokupie do tej gry ;)\nJAK ZACZĄĆ PRZYGODĘ Z ASG...czyli tekst polemiczny\nLD_cynik replied to Wit's topic in Airsoft w Polsce / Rules and law in Poland / Польские пра&#107\nSynu, wykopales watek sprzed 3 lat. Wtedy swiat byl inny. Nie bylo SR4, SRC/STTi i innych tanich aegow a ceny TM i CA byly znaczaco wyzsze, dopiero wejscie machineguna spowodowalo rewolucje cenowa.\nLD_cynik replied to masiu9's topic in Militaria szeroko pojęte\nFajnie sie nim wywija? Kurde to faktycznie calkiem dobry noz musi byc. Mowisz, ze stara wersja? Nowa sie zle wywija? Swietnie tez, ze jest ciezki.. Heavy, isn't it? Heavy is good. Heavy is reliable. If it doesn't work, you can always hit him with it. - Boris The Blade AKA Boris The Bullet-Dodger.\nLD_cynik replied to dx's topic in Survival i nawigacja\nwww.knifeworks.com www.pvk.com Sklepy przyjazne Polakom.\nTaniej niz co, cena sklepowa u nas? Import z US po prostu...\nLD_cynik replied to Imashel's topic in Militaria szeroko pojęte\nJa ci napisze to samo co napisalem na budo - wolverine.\nopinia o nożu\nLD_cynik replied to gas-can's topic in Militaria szeroko pojęte\ncadyku, toz ja jakies hmmm 7 lat juz pracuje! z przerwami bo z przerwami [a jakze, umowa zlecenie] ale dla porzadnej zydowskiej rodziny z tradycjami biznesowymi! [ Dodano: Czw Sie 31, 2006 11:17 pm ] Griptaliana Sheepfoota ja poglaskam bo jest moim nr 1 obecnie it ak juz chyba pozostanie... Obok extrema ratio BF2, ale z braku funduszy sprzedaje... Okruch, ja jestem rebe, Kubasztajn jest cadyk, popieprzylo sie wam :mrgreen:\nCo do neckera to sie nie wypowiem w takim razie :mrgreen: [ Dodano: Czw Sie 31, 2006 11:10 pm ] A panie, daj pan spokoj, ja teraz 12 godzinna zmiane w robocie mam, do domu ledwie na obiad doczlapalem na 21 i zasypiam ja przy kompie jak zwykle... A od poniedzialku kampania wrzesniowa, potem DAJ BOZE ZALICZYC PRAKTYKI i wtedy mozemy zaczac sezon zimowy!\nSi, a cozby innego? :)\nPrzeciez to nie jest noz tylko replika noza.\nmeheheheh jakas plaga chyba... uwaga bo sie rozmnoza i bedzie...\nLD_cynik replied to JURA's topic in Dyskusje ogólne\n8O 8O 8O Matko, alez teraz mamy mlodziez rozpasana hahahha "podaj mi na tacy wszystkie odpowiedzi bo jak nie to bede pierdolil glupoty bez konca" JKJP! Chlopie, wpadasz na forum, nikt cie nie zna, walisz takim tekstem: do jednego z kilku gosci na tym forum posiadajacych naprawde konkretna wiedze w tej tematyce a potem sam sie wykladasz, ze kompletnie nie masz pojecia o tematyce. Po czym mowisz - to uczcie mnie! A wez sie synu sam naucz najpierw conieco i dopiero potem wdawaj sie w dyskusje. Ja rozumiem, ze jestes z tego uposledzonego pokolenia, ktoremu nic sie nie chce samemu z\nOk bedzie krotk. Major zatem pochwal sie swoja praca. I przy okazji pokaz co te twoje noze potrafia. 8O Czlowieku miecz sobie kup skoro za maly jest dla ciebie taki np. BK9 czy inny becker brute. Nasze pojcia slowa "niezly" w tym kontekscie dzieli przepasc... Google sie zepsulo? Odnosnie reszty "tresci" to rece opadaja. Z mojej strony EOT, nie mam ochoty na dyskusje z adwersarzem, ktory nawet nie zblizyl sie na kilometr do elementarnych podstaw tematu a jednoczesnie wypowiada sie jak "stary znawca". Nie wiem, moze to ten upal albo rzucanie palenia, tak


Wspomnienia wydane własnym sumptem\nZdarza się, że dany człowiek, jego życie i działalność są prawdziwą inspiracją dla następnych pokoleń.\nTak też, prędzej czy później, spotykamy na swojej drodze życiowej kogoś, kto w jakiś niepojęty sposób konstytuuje nasze pojmowanie świata.\nWłaśnie takim wspomnieniem jest publikacja Katarzyny Wilk poświęcona osobie "niezwykłego kolanina" Władysława Ziemackiego. Mimo, że retrospekcje mają charakter prywatny, to bardzo szeroko prezentują postać cenionego kolskiego nauczyciela, regionalisty i historiozofa.\nCałość czyta sie jednym tchem, autorka w łatwy sposób przenosi czytającego w przestrzeń własnych obserwacji, ale także chwilowych emocji i przeżyć. Dla osób które miały styczność z bohaterem wspomnień czy choćby mieszkańców Koła może być to wspaniała podróż w przeszłość.\nPublikacja jeszcze z jednego powodu jest ciekawa. Jest wydana w ramach idei selfpublishingu , czyli własnym sumptem autora, który na początek zamówił 40 szt.\nW Presilo możemy realizować druk ksiażki w dowolnej ilości (już od 1 szt.!) i ponawiać dodruki, jeśli zaistnieje tylko taka potrzeba. Autor który publikuje własnym sumptem ponosi tylko te koszty druku, które są uzasadnione, nie musi drukowac nic ponadto co sam sprzeda bądź rozdysponuje inaczej. W przypadku druku własnej ksiażki warto o tym pomyśleć...\n© 2021 PRESILO - DRUKARNIA CYFROWA - KOLO-KONIN-TUREK Joomla Template by JoomDev


Hotele Brzeźnica (Woj. Małopolskie, Pow. Wadowicki) - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nHotele Brzeźnica (woj. małopolskie, pow. wadowicki)\nznaleziono 24 oferty noclegoweoferty (0 w Brzeźnicy oraz 24 w okolicy)\nŚwięta i Sylwester brak miejsc. Serdecznie zapraszamy do "Domków Pod Biegunem" zlokalizowanych w samym sercu Beskidów, pod Ścieszkowym Groniem na wysokości 775 m n.p.m. Szczyrk, Korbielów, Zawoja w zasięgu 20 km. Na obiekt składają się 2 całoroczne…\nHotele w Brzeźnicy, województwo małopolskie, powiat wadowicki\nHotele w miejscowości Brzeźnica. Porównaj możliwość zakwaterowania w Brzeźnicy w zależności od standardu oraz ceny. Brzeźnica, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w Brzeźnicy:\nsanatoria, uzdrowiska Brzeźnica\nWillaStefania ul.Zamoyskiego -200 m do Krupówek., woj. małopolskie, pow. tatrzański, Zakopane


ArchDesign.pl - Projekty domów, projekty indywidualne - projekty domów architekt, biuro projektów\nFirma: O firmie Dane adresowe Mapa strony\nDom z poddaszem DJ 246\nDom z poddaszem DJ 232\nDom z poddaszem DJ 178\nDom z poddaszem DJ 101\nWspółczesny z poddaszem DJ 221\nNowoczesny piętrowy DN 214\nNowoczesny piętrowy DN 212\nNowoczesny piętrowy DN 201\nWspółczesny piętrowy DN 134\nWspółczesny piętrowy DN 131\nPowierzchnia zabudowy 214 m2 Powierzchnia użytkowa piwnic -----\nPowierzchnia użytkowa parteru 145.23 m2 Powierzchnia użytkowa piętra -----\nPowierzchnia użytkowa poddasza ----- Powierzchnia garażu 19.35 m2\nGłebokość budynku 16.38 m Szerokość budynku 14.58 m\nArchitektura domu jest tradycyjna. Bryła budynku jest prosta co w połączeniu z mało skomplikowaną konstrukcją dachu sprawia, że budynek jest ekonomiczny w realizacji.Dom został zaprojektowany dla 4-5 osobowej rodziny. Parter jest podzielony na strefę dzienną i nocną. Tradycyjny charakter domu podkreślają drewniane okna z podziałami.. Dom znakomicie nadaje się na wąską lub kwadratową działkę. Projekt podobny: DJ 53, DJ 54.\nMożliwe jest opracowanie wersji projektu z garażem 2-stanowiskowym.\nPowierzchnia zabudowy 178.4 m2 Powierzchnia użytkowa piwnic -----\nPowierzchnia użytkowa parteru 84.15 m2 Powierzchnia użytkowa piętra -----\nPowierzchnia użytkowa poddasza 51.51 m2 Powierzchnia garażu 35.38 m2\nGłebokość budynku 13.18 m Szerokość budynku 19 m\nDom z użytkowym poddaszem. Architektura domu daje dużą mozliwość jak najlepszego dostosowania tego projektu do warunków miejscowych . Na parterze część dzienna z dużym, dobrze doświetlonym salonem i obszernym, częściowo zadaszonym tarasem,Dodatkowo duża sypialnia 2 osobowa z osobnym dostępem do łazienki. Na poddaszu część nocna-sypialnie i pomieszczenia sanitarne/pomocnicze. Dom posiada garaż na 2 samochody osobowe. Nad garażem znajduje się mała przestrzeń, która może być wykorzystana jako schowek ( dostęp z garażu przez schody składane).\nPowierzchnia użytkowa parteru 111.12 m2 Powierzchnia użytkowa piętra -----\nPowierzchnia użytkowa poddasza 63.16 m2 Powierzchnia garażu 29.65 m2\nPowierzchnia użytkowa poddasza 68.23 m2 Powierzchnia garażu 29.65 m2\nDom jednorodzinny z poddaszem użytkowym z garażem na 2 samochody osobowe. Zaprojektowany dla 5-6 osobowej rodziny. Na parterze znajduje się część dzienna z dużym, znakomicie doświetlonym salonem i obszernym, zadaszonym tarasem. Na parterze zaprojektowano sypialnie 2-osobową z własną łazienką doświetloną światłem naturalnym. Poddasze to częśc typowo nocna w skład której wchodzą sypialnie oraz pomieszczenia pomocnicze. Dostępna jest wersja projektu z dachem o kącie nachylenia 33 stopni.\nPowierzchnia zabudowy 227 m2 Powierzchnia użytkowa piwnic -----\nPowierzchnia użytkowa parteru 141.2 m2 Powierzchnia użytkowa piętra -----\nPowierzchnia użytkowa poddasza ----- Powierzchnia garażu 29.81 m2\nGłebokość budynku 20.28 m Szerokość budynku 14.08 m\nDom parterowy z podziałem na strefę dzienną i nocną spełnia wymagania 5 osobowej rodziny. Układ pomieszczeń jest bardzo funkcjonalny i nie stwarza problemów w trakcie użytkowania. Architektura oraz konstrukcja tego domu jest ekonomiczna i prosta w realizacji. Cechy wyróżniające ten dom to dobrze doświetlony salon z kominkiem z wyjściem na obszerny, częściowo zadaszony taras. Atrakcyjna łazienka w sypialni 2 osobowej z naturalnym oświetleniem. Podział na strefę dzienną i nocną. Uwzględniono również garaż na 2 samochody osobowe. Projekt cieszy się dużą popularnością inwestorów. Ścięty narożnik w salonie pod kątem 45 stopni umożliwia lepsze ustawienie domu na działce w stosunku do stron świata. Projekty podobne: DJ7, DJ 8.\nDJ 006 ver.2\nPowierzchnia zabudowy 233 m2 Powierzchnia użytkowa piwnic -----\nPowierzchnia użytkowa parteru 146.34 m2 Powierzchnia użytkowa piętra -----\nPowierzchnia użytkowa poddasza ----- Powierzchnia garażu 29.7 m2\nGłebokość budynku 20.44 m Szerokość budynku 12.94 m\nPowierzchnia zabudowy 234 m2 Powierzchnia użytkowa piwnic -----\nPowierzchnia użytkowa parteru 139.87 m2 Powierzchnia użytkowa piętra -----\nGłebokość budynku 21.18 m Szerokość budynku 14.08 m\nDom parterowy z podziałem na strefę dzienną i nocną spełnia wymagania 5 osobowej rodziny. Układ pomieszczeń jest bardzo funkcjonalny i nie stwarza problemów w trakcie użytkowania. Architektura oraz konstrukcja tego domu jest ekonomiczna i prosta w realizacji. Cechy wyróżniające ten dom to dobrze doświetlony salon z kominkiem z wyjściem na obszerny, częściowo zadaszony taras. Atrakcyjna łazienka w sypialni 2 osobowej z naturalnym oświetleniem. Podział na strefę dzienną i nocną. Uwzględniono również garaż na 2 samochody osobowe. Projekt cieszy się dużą popularnością inwestorów. Ścięty narożnik w salonie pod kątem 45 stopni umożliwia lepsze ustawienie domu na działce w stosunku do stron świata. Projekty podobne: DJ6, DJ 8.\nPowierzchnia zabudowy 222.3 m2 Powierzchnia użytkowa piwnic -----\nPowierzchnia użytkowa parteru 0 m2 Powierzchnia użytkowa piętra -----\nDom parterowy z podziałem na strefę dzienną i nocną spełnia wymagania 5 osobowej rodziny. Układ pomieszczeń jest bardzo funkcjonalny i nie stwarza problemów w trakcie użytkowania. Architektura oraz konstrukcja tego domu jest ekonomiczna i prosta w realizacji. Cechy wyróżniające ten dom to dobrze doświetlony salon z kominkiem z wyjściem na obszerny, częściowo zadaszony taras. Atrakcyjna łazienka w sypialni 2 osobowej z naturalnym oświetleniem. Podział na strefę dzienną i nocną. Uwzględniono również garaż na 2 samochody osobowe. Projekt cieszy się dużą popularnością inwestorów. Ścięty narożnik w salonie pod kątem 45 stopni umożliwia lepsze ustawienie domu na działce w stosunku do stron świata. Projekty podobne: DJ6, DJ 7.\nPowierzchnia zabudowy 178 m2 Powierzchnia użytkowa piwnic -----\nPowierzchnia użytkowa parteru 102.51 m2 Powierzchnia użytkowa piętra -----\nPowierzchnia użytkowa poddasza 92.26 m2 Powierzchnia garażu 40.26 m2\nDm z poddaszem użytkowym. Ten projekt należy do serii najbardziej popularnych projektów. Front domu może być sytuowany od strony południowej z uwagi na umiejscowienie salonu. Kuchnia z jadalnią znajdują się od strony ogrodu. Bryła budynku jest prosta w realizacji. Jak w większości projektów, strefa dzienna została zaprojektowana na parterze, strefa nocna w skład której wchodzą sypialnie i pomieszczenia sanitarne znajduje się na poddaszu. Dom posiada garaż na 2 samochody osobowe.\nIstnieje wersja projektu z garażem 1-stanowiskowym: DJ 12.\nPowierzchnia zabudowy 175.6 m2 Powierzchnia użytkowa piwnic -----\nPowierzchnia użytkowa parteru 122.58 m2 Powierzchnia użytkowa piętra -----\nPowierzchnia użytkowa poddasza ----- Powierzchnia garażu 21.17 m2\nGłebokość budynku 17.28 m Szerokość budynku 12.48 m\nDom parterowy dla 4 osobowej rodziny. Prosty i ekonomiczny w realizacji. Parter domu jest podzielony na część dzienną oraz część nocną. W bryle budynku zaprojektowano garaż na 1 samochód osobowy. Tradycyjny charakter architektury podkreślają okna z podziałami oraz drewniane okiennice.\nIstnieje możliwosć zamówienia projektu z garażem 2-stanowiskowym.\nPowierzchnia zabudowy 188.8 m2 Powierzchnia użytkowa piwnic 116.23 m2\nPowierzchnia użytkowa parteru 151.1 m2 Powierzchnia użytkowa piętra -----\nPowierzchnia użytkowa poddasza 102.8 m2 Powierzchnia garażu 36.78 m2\nGłebokość budynku 13.82 m Szerokość budynku 16.72 m\nDom tradycyjny z poddaszem użytkowym , podpiwniczony. Cechą charakterystyczną projektu są duże, obszerne pomieszczenia oraz zgrabna i funkcjonalna architektura .Na parterze została zaprojektowana część dzienna, na poddaszu znajduje się część nocna. Dom posiada wygodny garaż na 2 samochody osobowe. Projekty podobne: DJ 44,DJ 179, DJ 64.\nPowierzchnia zabudowy 160.13 m2 Powierzchnia użytkowa piwnic -----\nPowierzchnia użytkowa parteru 94.75 m2 Powierzchnia użytkowa piętra -----\nPowierzchnia użytkowa poddasza 81.83 m2 Powierzchnia garażu 25.46 m2\nGłebokość budynku 13.08 m Szerokość budynku 15.18 m\nDom jednorodzinny z poddaszem użytkowym przeznaczony do zamieszkania dla 5-6 osobowej rodziny. Bryła budynku jest prosta w realizacji. Na parterze zlokalizowano strefę dzienną z salonem od strony południowej. Kuchnia z jadalnią znajdują się od strony ogrodu. Na poddaszu zlokalizowano strefę nocną - sypialnie oraz pomieszczenia sanitarne. Dom posiada wygodny garaż na 1 samochód osobowy.\nDJ 12 ( garaż 1st, front domu od południa ) , DJ 52 ( garaż 2 st, front domu od północy) , DJ 9 ( garaż 2 st, front domu od południa ), DJ 16 ( garaż 2 st, front domu od południa ).\nPowierzchnia zabudowy 99.2 m2 Powierzchnia użytkowa piwnic -----\nPowierzchnia użytkowa parteru 73.5 m2 Powierzchnia użytkowa piętra -----\nPowierzchnia użytkowa poddasza 65 m2 Powierzchnia garażu -----\nGłebokość budynku 12.4 m Szerokość budynku 8 m\nPowierzchnia zabudowy 160 m2 Powierzchnia użytkowa piwnic -----\nPowierzchnia użytkowa parteru 101.67 m2 Powierzchnia użytkowa piętra -----\nPowierzchnia użytkowa poddasza 81.86 m2 Powierzchnia garażu 25.46 m2\nGłebokość budynku 12.78 m Szerokość budynku 15.18 m\nDom jednorodzinny z poddaszem użytkowym przeznaczony do zamieszkania dla 5-6 osobowej rodziny, na parterze zlokalizowano strefę dzienną , na poddaszu zlokalizowano strefę nocną - sypialnie oraz pomieszczenia sanitarne. Dom posiada wygodny garaż na 1 samochód osobowy.\nDJ 52 ( garaż 2 st, front domu od północy) , DJ 9 ( garaż 2 st, front domu od południa ), DJ 12 ( garaż 1 st, front domu od południa ), DJ 16 ( garaż 2 st, front domu od południa ).\nPowierzchnia użytkowa parteru 98.42 m2 Powierzchnia użytkowa piętra -----\nPowierzchnia użytkowa poddasza 46.8 m2 Powierzchnia garażu 29.81 m2\nGłebokość budynku 17.08 m Szerokość budynku 13.18 m\nDJ 015 to klasyczny dom wolnostojący z poddaszem użytkowym, niepodpiwniczony (istnieje możiwość doprojektowania podpiwniczenia całowitego lub częściowego na etapie adaptacji). Projekt z garażem usytuowanym z przodu budynku. Powierzchnia użytkowa domu wynosi 145.2 m². (przy 161.0 m² pow. zabudowy). Kubatura (objętość) budynku wynosi 492.0 m³. W projekcie przewidziano dach wielospadowy z kątem nachylenia wynoszącym 33° o powierzchni 257.0 m². Wysokość budynku (najwyższy punkt czyli kalenica) to 7.90 metra , równoległa do drogi. Projekt posiada 2 pokoje na parterze, 3 na poddaszu oraz 2 łazienki z wanną lub prysznicem (w tym sypialnia z własną łazienką). W projekcie przewidziano kominek, kuchnię otwartą na salon. W dokumentacji zaprojektowano ogrzewanie gazowe. Istnieje możliwość modyfikacji systemu ogrzewania na etapie adaptacji. Zostało wydzielone dodatkowe pomieszczenie na kotłownie.\nPowierzchnia zabudowy 142 m2 Powierzchnia użytkowa piwnic -----\nPowierzchnia użytkowa parteru 86.1 m2 Powierzchnia użytkowa piętra -----\nPowierzchnia użytkowa poddasza 78.76 m2 Powierzchnia garażu 34 m2\nGłebokość budynku 11.88 m Szerokość budynku 15.48 m\nPowierzchnia użytkowa parteru 85.65 m2 Powierzchnia użytkowa piętra -----\nPowierzchnia użytkowa poddasza 77.45 m2 Powierzchnia garażu 43.5 m2\nGłebokość budynku 13.84 m Szerokość budynku 15.64 m\nDom nadaje się do realizacji na nietypowej działce z wjazdem od południa. Pokój dzienny w tym projekcie zaprojektowano od frontu.W głębi domu znajduje się kuchnia wraz z jadalnią. Na poddaszu znajduje się cześć nocna - sypiania 2osobowa z dużą garderobą i dostępem do pokoju kąpielowego oraz 2 sypialnie. Pomieszczenie przy pokoju kąpielowym można adaptować na np. pralnię. Dom posiada duży garaż na 2 samochody osobowe o powierzchni ponad 43m2.\nPowierzchnia zabudowy 188 m2 Powierzchnia użytkowa piwnic -----\nPowierzchnia użytkowa parteru 117.36 m2 Powierzchnia użytkowa piętra -----\nPowierzchnia użytkowa poddasza 130.75 m2 Powierzchnia garażu 34.01 m2\nGłebokość budynku 13.38 m Szerokość budynku 16.18 m\nPowierzchnia zabudowy 273.5 m2 Powierzchnia użytkowa piwnic -----\nPowierzchnia użytkowa parteru 169.37 m2 Powierzchnia użytkowa piętra -----\nPowierzchnia użytkowa poddasza 82.53 m2 Powierzchnia garażu 38.54 m2\nGłebokość budynku 13.03 m Szerokość budynku 25.08 m\nObszerny dom jednorodzinny parterowy z poddaszem "otwartym" do dowolnego zagospodarowania przeznaczony na nietypową, wąską działkę.Parter budynku posiada podział na strefę dzienną i nocną. Dom posiada garaż na 2 samochody osobowe. Podobne projekty to DJ 18a ( z zagospodarowanym poddaszem ) oraz DJ 1 ( mniejsza wersja DJ 18 ).\n© 2001-2016 archdesign.pl - Projekty domów Warszawa, architekci Warszawa, architekt Warszawa, biuro projektów Warszawa, pracownia projektowa Warszawa. Wszelkie prawa zastrzeżone.


Firmy i podróże biznesowe - Turystyka egzotyczna Firmy i podróże biznesowe - Turystyka egzotyczna\nJak wybrać ogrodniczki robocze do malowania?\nWyjazdy dla firm i dla szkół\nFirmy i podróże biznesowe\nWyjazdy ze znajomymi\nNa jakie alkohole ze świata uważać?\n1 czerwca 2016 - Ciekawostki, Podróże\nPostanowiłam odejść z korporacji i założyć własną firmę. Długo się zastanawiałam nad tą decyzją, ale już po prostu nie wytrzymałam. Wiedziałam też jak najbardziej lubią spędzać czas na takich imprezach. Znałam potrzeby mojej grupy docelowej. To znacznie ułatwiło mi pracę. Oprócz oferty dla firm, chciałam też zająć się imprezami dla dzieci. Miałam w tym trochę doświadczenia, znałam potrzeby tych ludzi.\nJak wygląda to od środka?\nJako że w starej firmie byłam odpowiedzialna za organizowanie wszelkich spotkań, targów i imprez, postanowiłam, że założę firmę, która będzie między innymi organizowała wyjazdy integracyjne dla pracowników. Sama byłam mamą, więc doskonale wiedziałam jak to wygląda w szkole. Postanowiłam organizować więc szkolne wycieczki po europie. Mogłam bez problemu załatwić tani autokar i niedrogie noclegi. Wiadomo, że dla dzieci a szczególnie dal ich rodziców, najważniejsze jest kryterium finansowe. Odwiedziłam dyrektora w szkole mojego dziecka. Przedstawiłam mu ofertę. Był bardzo zainteresowany taką funkcją współpracy.\nTo właśnie podczas takich wspólnych wypadów, załoga firmy zgrywa się oraz lepiej siebie rozumie. To przekłada się na lepsze wyniki firmy oraz wydajniejszą pracę. W firmie, organizacja wyjazdów firmowych zajmuje się osoba kompetentna, która wie, gdzie najlżej pracownicy wypoczną oraz zregenerują siły. Wyjazdy firmowe wpływają także korzystnie na relacje między pracownikami oraz poprawiają atmosferę. Szef firmy powinien zapewniać wspólne wyjazdy firmowe, jest to niezwykle ważne, z punktu widzenia dalszego prowadzenia i zarządzania firmą.\n© 2022 Turystyka egzotyczna — Stworzone przez WordPress Szablon ThemeIsle


Cena od: 553 PLN / 1 dzień Obiekt Apartament Gerlach House & Spa z Sauną Zakopane położony jest w Zakopanem, 5 km od Tatrzańskiego Parku Narodowego i parku wodnego Aqua Park Zakopane. Okolica cieszy się popularnością wśród miłośników jazdy na nartach.\nW naszej ofercie m.in.: bezpłatny parking, parking, prywatny parking, dostęp do Internetu, narciarstwo, WiFi, ogrzewanie, piesze wycieczki, całkowity zakaz palenia, bezpłatne WiFi, parking na miejscu.\nProsimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu Apartament Gerlach House & Spa z Sauną Zakopane o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji. Depozyt na poczet zniszczeń w wysokości PLN 500 jest wymagany po przyjeździe. Będzie to płatność gotówkowa. Zapłacona kwota powinna zostać zwrócona przy wymeldowaniu. Całość depozytu zostanie zwrócona w gotówce po sprawdzeniu stanu obiektu. Wszelkie dodatkowe opłaty na miejscu można regulować wyłącznie kartą płatniczą. Obiekt nie akceptuje płatności gotówką.


Stowarzyszenie "Wspierajmy się" działające przy MOPS w Mońkach, zwraca się z prośbą o wsparcie akcji, która ma na celu sfinansowanie rehabilitacji oraz leczenia mieszkańca naszej gminy - Roberta Michaluka, który w lutym 2019 roku uległ poważnemu wypadkowi (został przygnieciony więźba dachową) w wyniku czego doznał licznych urazów oraz złamań kręgosłupa.\nParaliż ciała był na tyle rozległy, że lekarze nie dawali mu zbyt wiele szans. Po przywróceniu czynności oddechowych, skomplikowanej operacji oraz długim leczeniu szpitalnym Roberta udało się spionizować i przywrócić częściową sprawność dłoni. Tylko specjalistyczna rehabilitacja (która niestety nie jest refundowana przez NFZ) może pomóc w powrocie do zdrowia.\nWierzymy, że Robert stanie na nogi, ale do tego potrzebne są pieniądze. Jeden dwutygodniowy turnus rehabilitacyjny to koszt ok. 6 tysięcy, niestety nawet takie koszty przewyższają możliwości finansowe rodziny. Robert ma 34 lata, jest mężem i ojcem 2 małych dzieci i właśnie dla nich chce walczyć o swoją sprawność. Apelujemy o POMOC, wierząc, że wspólnie uda się nam uzbierać środki na leczenie i turnusy rehabilitacyjne dla Roberta. Razem możemy więcej !!!\nWpłaty można dokonać na konto Banku Spółdzielczego w Mońkach Nr 32 8085 0005 0007 2922 2000 0080, w tytule przelewu wpisując "Pomoc dla Roberta".\nSerdecznie Dziękujemy za każdą złotówkę, Pamiętajmy- DOBRO POWRACA !!!!