Port Lapis lazuli\n:: Morze Łez\nautorstwa Soph on Sro 13 Mar 2019, 22:01\nNiewielki port osadzony na wschodnim wybrzeżu Morza Łez, swą nazwę zawdzięcza lokalnej atrakcji oraz lokacji niezbędnej w każdym szanującym się porcie. Nie… wcale nie chodzi o przybytek, nad którego wejściem kołyszą się czerwone latarnie. (Choć i na takowy można się natknąć, zapuszczając w głąb portowych uliczek.)\nMowa tu o latarni morskiej, której światło przebijając się przez mrok i gęstą mgłę, zawsze napawa nadzieją serca żeglarzy. Czym niezwykłym charakteryzuje się latarnia w owym porcie? Otóż wysoka na kilka pięter, strzelista wieża została ozdobiona niezliczoną ilością szlachetnych minerałów, których intensywna niebieska barwa od razu przyciąga wzrok. Co ciekawe, również słupy światła rzucane przez lampy latarni mają niebieską barwę. Urokliwa ostoja portu została ufundowana przez pewnego Upiornego Arystokratę, który po dziś dzień zarządza interesami niemal połowy wybrzeża.\nW porcie mieści się niewielki rynek oraz targowisko, które choć nie prezentuje się nazbyt okazale, potrafi mile zaskoczyć różnorodnością i jakością tutejszych towarów. Podróżni, którzy szukają rozrywki, jadła, trunku czy noclegu, odnajdą wszystko w tutejszych karczmach. Dobrą sławą cieszy się szczególnie tawerna „Pod niebieskim księżycem”. Jeśli ktoś pokłada wiarę w opinii stałych bywalców, to właśnie „Pod niebieskim księżycem” nie chrzci się trunków, a posiłkom nie brak smaku, zaś obsługa osobiście dobrana przez gospodarza zasługuje na miano urodziwej.


W tym roku jabłonie nie tylko zakwitły w kwietniu, ale (przynajmniej na Mazowszu) również w tym samym miesiącu przekwitły. Takie anomalie klimatyczne zwykle nie kończą się niczym dobrym i tak też stało się tej wiosny. Pierwsze przymrozki wystąpiły w najgorszym momencie, czyli zaraz po zakończeniu kwitnienia, kiedy zawiązki są najbardziej wrażliwe na mróz. Fatalna okazała się noc z 2 na 3 maja — na Podlasiu, Mazowszu i Lubelszczyźnie temperatura spadła do –7, – 8°C. Skutki nie dały na siebie długo czekać — na Podlasiu tylko w pojedynczych sadach można się spodziewać prawie normalnych plonów. Właściciele innych oceniają, że zbiorą nie więcej niż 10–20% tego, co zwykle. Podobnie jest na Lubelszczyźnie, chociaż tam niektóre sady uratowała urozmaicona rzeźba terenu, te na pagórkach ocalały. Rejony Wilgi i Serocka to równiny i tam, niestety, straty ocenia się na 80–90%. Nieco lepiej jest koło Sochaczewa, gdzie sadownicy liczą na 25–30% przeciętnych plonów. W zagłębiu grójecko-wareckim sytuacja zróżnicowana. W okolicach Grójca i na południe (aż po gminę Lipsko) szkody są równie duże jak na Podlasiu, natomiast w rejonie Białobrzegów i Warki wymarzło 30–40% kwiatów. W Sandomierskiem stan sadów uznawano w tym roku za lepszy niż po zeszłorocznych przymrozkach. Przypomnę zaś, że wtedy szacowano straty na 50% kwiatów i zawiązków, co przy obfitym kwitnieniu nie powinno stanowić dużego problemu. Uszkodzeń przymrozkowych nie zanotowano w Wielkopolsce, na Dolnym Śląsku oraz na południu kraju (z wyjątkiem dolin rzek). W sumie sytuacja oceniana jest jako porównywalna z 1990 rokiem, a więc poważna. Wtedy zebraliśmy w Polsce 812 000 ton jabłek.\nIle zbierzemy teraz?\nOptymiści utrzymują, że około 1,5 mln ton, czyli mniej więcej tyle, ile w ubiegłym roku, gdyż kwitnienie w tym roku było bardzo obfite, a zwykle pierwsze oceny strat bezpośrednio po przymrozkach bywają przesadzone. Pesymiści mówią zaledwie o milionie ton, przypominając, że drzewa kwitły wprawdzie obficie, ale bardzo krótko i w warunkach mało sprzyjających kiełkowaniu pyłku, gdyż było bardzo sucho. W połowie czerwca na Mazowszu i Podlasiu można było mówić o suszy hydrologicznej. W takich warunkach mniej uszkodzone zawiązki owoców mają małe szansę na regenerację. Myślę, że tym razem bliżsi prawdy są pesymiś-ci, nawet gdy weźmie się poprawkę na to, że obecne polskie sady jabłoniowe bardzo zmieniły się od 1990 roku. Za pesymistyczną opcją przemawia, niestety, jeszcze jedno — druga fala przymrozków w "zimnych ogrodników". U częś-ci zawiązków, która się utrzymała, zmarzły zalążnie.\nW mniej nowoczesnych, niż jabłoniowe, sadach gruszowych i pestkowych trzeba się liczyć z bardzo poważnymi stratami. Drzewa pestkowe dla uzyskania dobrego plonu wymagają zawiązania 30–40% kwiatów (jabłonie karłowe — około 20%). W większości rejonów ocenia się, że w tej grupie sadów przemarzło 80–90% kwiatów i zawiązków.\nWiele wskazuje na to, że drugi z rzędu rok z przymrozkami i trzeci już z dość niskimi zbiorami jabłek wpłyną na sytuację w większości sadów i gospodarstw. Z powodu znacznie mniejszej niż zwykle ilości owoców, drzewa będą zapewne silnie rosły. Oznacza to, że jabłka utracą szansę na dobre zaopatrzenie w wapń. Duże uszkodzenia przymrozkowe w ciągu najbliższych lat przypomną więc wielu sadownikom o problemie przemienności owocowania i konieczności jej przeciwdziałania.\nBrak środków finansowych zahamuje w wielu gospodarstwach restrukturyzację sadów oraz wszelkie inwestycje. Już teraz jest to widoczne w odniesieniu do chłodni. Zmuszeni koniecznością, liczni producenci rezygnują z planów budowy czy modernizacji tych obiektów.\nPo doniesieniach o rozmiarach szkód przymrozkowych już w czerwcu za kilogram jabłek trzeba było w warszawskim handlu detalicznym zapłacić o około 0,5 złotego więcej. Przewidywane wysokie ceny oznaczają wprawdzie rynek producenta, ale tylko dla tych, którzy będą mieli owoce. Pozostali (czyli większość) nie będą inwestowali także i w rynek, co znaczy, że jego organizacja nie poprawi się szybko. W obecnej sytuacji trudno oczekiwać od sadowników szybszego zrzeszania się w grupy, co jest koniecznym warunkiem takich zmian. Rynek zorganizują więc inni, ale z korzyścią dla siebie. Jeśli sprawdzą się przewidywania o małej produkcji krajowych owoców, to lukę w podaży wypełnią owoce importowane. Dla krajowych oznacza to utratę sporych obszarów zarówno rynku własnego, jak też rynków wschodnich. Straty te trzeba będzie w następnych latach odrobić. To zaś będzie dużo łatwiejsze dla grup marketingowych niż dla pojedynczych sadowników.


Zabójcze światło - wystarczą mu 3 sekundy - WP Facet\nZabójcze światło - wystarczą mu 3 sekundy\n"Gwiezdne wojny" powoli stają się rzeczywistością. Co prawda żaden samolot nie jest w stanie "przechodzić w nadświetlną", a Kościół Jedi to dalej niszowa organizacja skupiająca rozmaitych dziwaków, ale na polu zbrojeń osiągnięto właśnie nowy poziom, który dla bohaterów sagi George'a Lucasa był oczywistością. Chodzi o laser.\nAmerykański koncern Lockheed Martin nie ustawał w badaniach nad okiełznaniem niszczycielskiej mocy wiązek laserowych i w rezultacie może pochwalić się znakomitymi efektami. Jego najnowsze dziecko to zdalnie sterowany system ADAM, który pomyślnie przeszedł szereg dość spektakularnych testów, w ramach których udało mu się namierzyć i unieszkodliwić oddalone cele poruszające się w przestrzeni powietrznej.\nADAM działa na zasadzie podobnej do tarczy antyrakietowej. Monitoruje przestrzeń w poszukiwaniu celów, dokonuje ich identyfikacji i w razie konieczności niszczy je, wysyłając wiązkę zabójczego "światła" - laseru światłowodowego o mocy 10 kilowatów. Powoduje to błyskawiczne nagrzewanie się powłok targetu do tego stopnia, że ulega destrukcji. W ramach testów "ofiarą" ADAM padła specjalnie wystrzelona rakieta, która rozpadła się w powietrzu już po 3 sekundach od wykrycia jej przez system. Powtarzamy - po 3 sekundach od wykrycia, a nie po 3 sekundach bombardowania niszczycielską wiązką światła. Podobny wynik sprawia, że ADAM jest aktualnie najszybszym sposobem na unieszkodliwienie wybranych celów - jak dotąd pod względem prędkości światło nie doczekało się żadnej konkurencji.\nPodczas innego eksperymentu za pomocą ADAM udało się zniszczyć niewielki samolot bezzałogowy, kierując wiązkę laseru w stronę samych silników, które pod wpływem temperatury eksplodowały. Jak widać, system jest nie tylko skuteczny, ale również bardzo precyzyjny.\nPonadto ADAM jest stosunkowo niewielki i mobilny, co stanowi niewątpliwy plus z punktu widzenia logistyki i transportu. Samowystarczalność zapewniają mu własne radary i oprogramowanie, które nie wymagają żadnych dodatkowych instalacji i sprzętu. Problem stanowi natomiast jak dotąd niewielki zasięg broni - obiekty, które podlegały zniszczeniu podczas testów, znajdowały się niespełna 2 kilometry od systemu, co nie pozwala mu konkurować z tradycyjnymi formami obrony przeciwrakietowej.\nJaka jest zatem jego przyszłość? Doug Graham, wiceszef strategii dotyczących obrony przeciwrakietowej w Lockheed Martin, jest raczej entuzjastyczny: "Lockheed Martin zdecydowało się zainwestować w system ADAM z racji na przeogromny potencjał i efektywność laserów wysokoenergetycznych. Jesteśmy zdeterminowani, by rewolucyjne możliwości takiej energii zyskały zastosowanie w walce" - oświadczył.\nZobacz: "Nowoczesne czołgi"


Cala Futadera (Tossa de Mar, Hiszpania) - opinie - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Cala Futadera\nAtrakcje w pobliżu obiektu Cala Futadera\nCala Futadera opinie, Tossa de Mar\nNr 3 wśród 23 atrakcji w lokalizacji Tossa de Mar\nBardzo ładne widoki :) Z Lloret mozna przepłynąć łodzią. polecam na 1 dzien :) Po zwiedzaniu można... Przeczytaj więcej\nBardzo ładne widoki :) Z Lloret mozna przepłynąć łodzią. polecam na 1 dzien :) Po zwiedzaniu można poleżeć na plaży, która jest dużo spokojniejsza od tej w Lloret.\nNiesamowite widoki i na pewno trzeba odwiedzić. Udaliśmy się w zimie i był fantastyczny, mogę sobie wyobrazić w lecie w tym niesamowite plaże!\nLouis phaethon Beach Hotel Cypr\nPiękny hotel ze wspaniałym personelem i wspaniałe jedzenie z pięknym chińskie menu w porze lunch jak i głównej restauracji. Mieliśmy fantastyczny pobyt w tym wspaniałym hotelu all inclusive 1 klasy w wszystko zobaczyć w przyszłym roku x\nCala Futadera plaża jest jedną z niewielu pozostałych naturalnych interesującym plaż na Costa Brava. Znajduje się on na 6 km od Tossa i ja jeździmy tam z małych łodzi. Jak czytałem wcześniej wiem, że było dla nudystów plaża, ale nie wydaje się. Więc jeśli jesteś...w Tossa nie przegap tego male raj :) Nie pożałujesz.Więcej\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Cala Futadera.


Mitologia grecka - Bohaterowie\tMitologia grecka - Bohaterowie\nHerakles (u Rzymian: Herkules) by� synem Dzeusa i kr�lowej Alkmeny. Ojciec, chc�c mu zapewni� nie�miertelno��, zabra� go raz do nieba i po�o�y� przy �pi�cej Herze, aby ch�opak m�g� ssa� pier� bogini. Hera jednak obudzi�a si� i odtr�ci�a cudze dziecko. Kilka kropel jej mleka rozla�o si� po niebie i powsta�a z nich Mleczna Droga, a kilka spad�o na ziemi� i wyros�y z nich bia�e lilie. Hera nienawidzi�a Heraklesa i prze�ladowa�a go przez ca�e �ycie.\nKiedy mia� dziesi�� miesi�cy, zdarzy�o mu si� po raz pierwszy okaza� sw� nadludzk� si��. Alkmena, wyk�pawszy syn�w (bo mia�a jeszcze drugiego: Ifiklesa), u�o�y�a ich w tarczy spi�owej, kt�ra s�u�y�a za ko�ysk�. Dzieci ju� spa�y, gdy w po�owie nocy Hera wys�a�a dwa potworne w�e, by udusi�y Heraklesa. Naje�one ostrymi �uskami, wpe�z�y do pokoju z przera�liwym syczeniem, a z oczu ich bi� ogie� i z paszcz ciek�a jadowita �lina. Wielka jasno�� rozgorza�a w ca�ym pa�acu. M�odszy, Ifikles, z krzykiem uciek�. Herakles za� chwyci� obydwa potwory i zacz�� je dusi�. Przybieg�a Alkmena, a za ni� jej m��, Amfitrion, z mieczem. Rozbudzona s�u�ba zape�ni�a pok�j dziecinny. Wszyscy patrzyli w zdumieniu, jak ma�y Herakles gni�t� w�e, kt�re wrychle martwe opad�y na kamienn� posadzk�. Pokazuj�c matce i ojczymowi zd�awione gady, ch�opak �mia� si� z rado�ci i skaka�.\nHerakles r�s� zdrowo jak drzewo w sadzie. Amfitrion wcze�nie zacz�� go uczy� sztuki powo�enia ko�mi i dobra� najlepszych mistrz�w, aby go kszta�cili w zapasach, w strzelaniu z �uku i rzucaniu oszczepem, w ca�kowitym rzemio�le wojennym. Sypia� na twardym �o�u, pod sk�rami dzikich zwierz�t, a �ywi� si� obficie mi�sem i chlebem. Matka chcia�a, �eby nie zaniedbywa� nauk, ale on nie mia� zami�owania do ksi��ek. Kiedy raz nauczyciel zaprowadzi� go do biblioteki i zach�ca� do wybrania sobie kt�rego� z tom�w, Herakles wzi�� ksi��k� kucharsk�. Zgorszony pedagog zacz�� go strofowa�, a porywczy ch�opak tak si� uni�s�, �e uderzy� starego i zabi�. Wtedy Amfitrion wyp�dzi� go z domu i kaza� mu pa�� w g�rach stado wo��w.\nHerakles nie bardzo si� tym zmartwi�. U�ywa� teraz swobody, jakiej nie zna� przedtem. Rozr�s� si� okrutnie. Gdy by� g�odny, m�g� zje�� ca�ego wo�u. Puchar do wina mia� tak ogromny, �e go dw�ch ludzi nie�� musia�o. Maj�c lat osiemna�cie zabi� lwa i z jego sk�ry zrobi� sobie okrycie. Lwi �eb nosi� na g�owie niby he�m. Bogowie go polubili, Hermes da� mu miecz, Apollo strza�y, Hefajstos ko�czan pi�knej roboty, Atena pancerz. Herakles wyrwa� w lesie drzewo oliwne z korzeniami i sporz�dzi� sobie pot�n� maczug�, z kt�r� si� nigdy nie rozstawa�.\nA w�a�nie wybuch�a wojna. Bohater ruszy� z pomoc� kr�lowi teba�skiemu, kt�rego ziemi� najecha� nieprzyjaciel. Z garstk� �o�nierzy z�ama� szeregi wrog�w i wr�ci� zwyci�zc�. Kr�l z wdzi�czno�ci da� mu sw� c�rk� za �on�. Herakles przez kilka lat siedzia� w domu i bawi� dzieci. Ale razu pewnego, gdy sk�ada� ofiar� przy o�tarzu, ogarn�o go nagle szale�stwo. Nie wiedz�c, co czyni, porwa� si� z no�em ku �onie, zabi� j�, a dzieci udusi�. Skoro zn�w odzyska� rozum, poszed� do wyroczni delfickiej po rad�, jak ma odpokutowa� sw� zbrodni�. Pitia kaza�a mu i�� do Myken i zaci�gn�� si� na s�u�b� u kr�la Eurysteusa: co mu ten robi� ka�e, ma wype�ni�, p�ki nie dokona dwunastu prac. Herakles poszed�.\n1. Lew nemejski\n�w Eurysteus by� wielkim tch�rzem. Ujrzawszy przed sob� tak pot�nego si�acza zl�k� si� i, chc�c go si� pozby�, pr�dko wymy�li� dla� robot� do�� niebezpieczn�, aby m�g� by� pewny, �e bohater przyp�aci j� �yciem: kaza� mu przynie�� lwa z Nemei. By� to potw�r okrutny, kt�ry zniszczy� spok�j cichych winnic podmiejskich. Pustoszy� pola i porywa� byd�o pasterzom. Ca�a okolica jakby wymar�a, a nawet nimfy ukry�y si� g��boko w g�szczach. Herakles strzela� do� najpierw z �uku, ale by�o to nadaremne, poniewa� �elazo nie mog�o przebi� grubej sk�ry zwierza. Wtedy ruszy� na niego z maczug�. Lew schroni� si� do jamy. Tam przypar� go Herakles i zdusi�. Zdech�ego lwa wzi�� na plecy i przyni�s� do Myken. Eurysteus tak si� przerazi�, �e na przysz�o�� zabroni� Heraklesowi wchodzi� do miasta, a dowody spe�nianych prac kaza� sk�ada� pod jego bramami. M�wi�, �e ze strachu sporz�dzi� sobie pod ziemi� kryj�wk� obit� spi�em, z Heraklesem za� porozumiewa� si� tylko przez herolda.\nTeraz poleci� mu zabi� hydr� lernejsk�. Ko�o miejscowo�ci Lerna, niedaleko Argos, rozlewa�y si� szerokie bagniska otoczone ze wszech stron ska�ami. Brzegiem owych bagien przemyka�a si� w�ska �cie�ka, kt�r� musia� przej�� ka�dy, kto zd��a� z Argolidy do Lakonii. Tam w�a�nie osiad� �w p�az ohydny i czyha� na ludzi. Gdy mu zabrak�o po�ywienia, zapuszcza� si� mi�dzy wsie okoliczne, rozszarpywa� byd�o i niszczy� plony. Hydra by�a niezmiernie wielka i mia�a dziesi�� g��w, z kt�rych jedn�, w samym �rodku, nie�mierteln�. Herakles przyjechawszy do Lerny zatrzyma� konie i zacz�� strzela� w g��b smoczej jamy. Rozjuszona bestia opu�ci�a kryj�wk�, a wtedy on chwyci� j� za gardziel. Macki hydry oplot�y si� doko�a jego nogi, tak �e musia� dobrze uwa�a�, �eby nie upa��. Po d�ugiej walce oberwa� jej par� g��w, ale to si� na nic nie zda�o, bo na miejsce jednej uci�tej zaraz odrasta�y trzy nowe. Na pomoc hydrze przywl�k� si� olbrzymi rak, kt�ry Heraklesa bole�nie szczypa� po nogach. Bohater rozgni�t� go obcasem i kaza� swemu wo�nicy, Jolaosowi, zapali� pobliski las. Gdy si� to sta�o, Herakles na nowo ucina� hydrze jedn� g�ow� po drugiej, a rany natychmiast wypala� i �by wi�cej nie odrasta�y. Na koniec wyrwa� jej ow� nie�mierteln� g�ow�, zakopa� na polu i przywali� ogromnym g�azem. Kad�ub za� rozci�� i w ��ci potwora zatru� swoje strza�y. Wyszed� z tej walki strasznie pok�sany i ca�e cia�o go piek�o. Kt�ry� z bog�w poradzi� mu, aby poszuka� sobie takiego ziela, kt�re kszta�tem przypomina hydr�. Herakles znalaz� to ziele i ozdrowia�.\n3. �ania cerynejska\nWtedy Eurysteus kaza� mu sprowadzi� do Myken �ani� ceryntyjsk�. By�o to bardzo pi�kne zwierz�, kt�re mia�o z�ote poro�e i racice ze spi�u. Nikomu nie wyrz�dza�o krzywdy, biegaj�c sobie po g�rach Arkadii. �ania by�a ulubienic� Artemidy. Z tego powodu Herakles nie chcia� jej ani zabi�, ani zrani�, i goni� j� przez ca�y rok. Na koniec dopad� jej w jakiej� g�stwinie i wzi�wszy na ramiona ruszy� z powrotem. Po drodze spotka� Artemid�, kt�ra mu chcia�a odebra� �ani�. Ale jej nie da�, a kiedy zacz�a go l�y�, wyt�umaczy� jej, �e robi wszystko z nakazu niedobrego Eurysteusa, i uspokoi� rozgniewan� bogini�.\n4. Dzik erymantejski\nLedwo Herakles stan�� u wr�t Myken z ow� �ani�, gdy herold mu oznajmi�, �e ma zn�w ruszy� do Arkadii, gdzie w okolicach Erymantu pojawi� si� dzik, bardzo wielki, kt�ry zagra�a ludziom i zwierz�tom. By�a wtedy zima. Herakles wyp�oszy� dzika z g�stwiny i tak d�ugo p�dzi� go po g��bokim �niegu, a� zwierz pad� omdla�y. W�wczas d�wign�� go na plecy i zani�s� Eurysteusowi.\nAle ten ju� obmy�li� co� nowego: niechaj Herakles w jednym dniu oczy�ci stajni� Augiasza. Augiasz by� kr�lem Elidy i mia� nieprzebrane stada byd�a — samych wo��w trzy tysi�ce W stajniach zebra�o si� tyle nawozu, �e wszyscy mieszka�cy Elidy nie mogliby tego uprz�tn��, gdyby si� zabrali do roboty. Wobec tego pozostawiono wszystko, jak by�o: od trzydziestu lat nie wymiatano, chyba tak sobie, po wierzchu. Herakles poszed�, jak mu Eurysteus kaza�, i obieca� Augiaszowi, �e mu stajni� w jeden dzie� oporz�dzi. Nic nie wspomina� o tym, kto go pos�a�, lecz ��da� dziesi�tej cz�ci trzody jako zap�aty. Kr�l zgodzi� si� tym ch�tniej, i� rzecz wyda�a mu si� niemo�liwa do wykonania. Ale Herakles rozkopa� z jednej strony grunt pod obor� i za pomoc� osobnego kana�u skierowa� niedaleko p�yn�c� rzek� Penejos tak, �e strumie� przep�ywa� przez stajni� i w kilka godzin woda wszystko wymy�a. Niegodziwy Augiasz odm�wi� zap�aty, za co Herakles nawiedzi� kraj wojn� i wiaro�omnego kr�la zabi�.\n6. Ptaki stymfalijskie\nW Arkadii by�a miasto Stymfalos nad jeziorem tej samej nazwy. Okolica ludna i bogata zacz�a powoli marnie� i obraca� si� w pustkowie, odk�d w s�siednim lesie zagnie�dzi�y si� nies�ychane roje ptak�w, jakich �wiat nie widzia�: mia�y bowiem dzioby z �elaza i w skrzyd�ach pi�ra ostre, kt�re mog�y wyrzuca� niby strza�y z �uku. �ywi�y si� mi�sem ludzkim. Gdy Eurysteus o tym si� dowiedzia�, natychmiast pos�a� Heraklesa, �eby wyt�pi� te szkarady. Ale ptaki siedzia�y w lesie i trzeba je by�o najpierw wyp�oszy�.\nBohaterowi przysz�a z pomoc� Atena i przynios�a mu cudowne grzechotki ze spi�u, kt�re dla niej wykona� Hefajstos. Herakles umie�ci� te grzechotki na wzg�rzu pod lasem i okropnym grzechotaniem wystraszy� ptaki z g�stwiny. Przera�one lata�y po niebie, a on je niechybnymi strza�ami po kolei u�mierci�.\n7. Byk krete�ski\nEurysteus nie posiada� si� ze z�o�ci, �e syn pi�knej Alkmeny najtrudniejsze zlecenia wykonywa tak �atwo i bez �adnego dla siebie niebezpiecze�stwa. Obawia� si� przy tym, �e Heraklesowi mo�e kiedy� znudzi� si� niewola, a wtedy przyjdzie do Myken, str�ci go z tronu, zabije i sam panowa� b�dzie. Ale Herakles wiedz�c, �e spe�nia pokut� za dzieciob�jstwo, by� uleg�y i wykonywa� ka�de zlecenie. W�a�nie powr�ci� z Krety, nios�c na barkach olbrzymiego byka, kt�rego Eurysteus �ywcem kaza� mu sprowadzi�. By� to byk, kt�ry zap�odni� Pazyfae, �on� kr�la Minosa, kt�ra wyda�a na �wiat potwornego Minotaura. Minos z�ama� obietnic� z�o�enia zwierz�cia w ofierze, podstawiaj�c w jego miejsce inne, nie tak wspania�e zwierz�. Obra�ony Posejdon sprawi�, �e oszala�y byk, ziej�c p�omieniami z nozdrzy, zacz�� atakowa� ludzi. Heros schwyta� byka i zawi�z� do Grecji, jednak Eurysteusz wypu�ci� zwierz�. Jeszcze raz byka tego pokona� p�niej Tezeusz w attyckim Maratonie. I zn�w pos�usznie ruszy� w drog� po klacze kr�la Diomedesa.\n8. Konie Diomedesa\nBy�a to droga daleka, albowiem kr�l Diomedes mieszka� na p�nocy, w Tracji. Mia� on czw�rk� cudownych klaczy, kt�re �ywi� mi�sem ludzkim. Oszcz�dzaj�c swoich poddanych, rzuca� zwierz�tom na po�arcie cudzoziemc�w przybywaj�cych do jego kraju. Herakles wpad� jak burza do pa�acu, powali� stra� i wyprowadzi� konie ze stajni. Tymczasem nadbieg� kr�l Diomedes na czele wojska. Bohater mocno w gar�ci �cisn�� maczug�, kilka razy pu�ci� j� m�y�cem i zbrojna zgraja uciek�a. Na polu zosta�o mn�stwo zabitych, w�r�d nich sam kr�l Diomedes.\n9. Pas Hippolity\nJeszcze nie otrzepa� Herakles sanda��w z prochu p�l trackich, a ju� Eurysteus wys�a� go po pas Hipolity. Hipolita by�a kr�low� Amazonek, wojowniczego plemienia kobiet, kt�re mieszka�y na wybrze�ach Morza Czarnego. Amazonki wychowywa�y ze swego potomstwa tylko dziewcz�ta, ch�opc�w za� zabija�y. Wypala�y sobie praw� pier�, aby mie� wi�cej swobody w rzucaniu dzid�, lew� za� karmi�y dzieci. Utrzymywa�y si� z grabie�y i rozboj�w. Ubiera�y si� w sk�ry dzikich zwierz�t, �wietnie ciska�y oszczepem i strzela�y z �uku. Mia�y tarcze w kszta�cie p�ksi�yca i he�my ozdobione pi�rami. Podobno takie same Amazonki widzia� na ziemiach polskich cesarz Otto i opowiada� o nich podr�nikowi arabskiemu z IX wieku, Abrahamowi, synowi Jakuba, kt�ry t� wiadomo�� w kronikach swoich umie�ci�.\nHipolita, jako kr�lowa, nosi�a na zbroi pas ozdobny, kt�ry otrzyma�a w darze od boga wojny Aresa. Ten w�a�nie klejnot zapragn�a posiada� c�rka Eurysteusa. Herakles zebra� gar�� zuch�w i ruszy� z nimi do kraju Amazonek. Hipolita, dowiedziawszy si� o celu jego przybycia, zgodzi�a si� odda� pas, byle nie wszczyna� wojny. Ale nienawistna Hera wzi�a na siebie posta� Amazonki i posz�a noc� do obozu, gdzie pobudzi�a wszystkie kobiety, m�wi�c, �e jacy� cudzoziemcy porwali kr�low�. W obozie Amazonek zawrza�o. Uzbroi�y si�, dosiad�y koni i zacz�y �ciga� Heraklesa. �w my�l�c, �e to podst�p, zabi� Hipolit�, zdar� z niej pas i po zwyci�skiej walce z Amazonkami odjecha�.\nWyl�dowa� w Troi. Miastu grozi�o wielkie nieszcz�cie przez gniew Apollina i Posejdona. Przed rokiem dwaj bogowie przyszli do kr�la Laomedona i obiecali otoczy� Troj� pot�nymi murami za um�wion� zap�at�. Kiedy jednak mury stan�y, Laomedon nie chcia� zap�aci�. W�wczas Apollo zes�a� na miasto zaraz�, a Posejdon smoka, kt�ry nagle wy�oniwszy si� z morza sprowadzi� zalew i ludzi porywa� z pola. Wr�bici orzekli, �e chc�c kraj uratowa� od zag�ady, kr�l musi w�asn� c�rk� wyda� smokowi na po�arcie. Laomedon nie m�g� si� opiera� ��daniu swoich poddanych i kaza� dziewczyn� przywi�za� do ska�y nadmorskiej. Smok nie zd��y� jeszcze jej zje��, gdy Herakles zjawi� si� w Troi. Stan�� przed kr�lem i obieca�, �e smoka zabije, je�li dostanie cudowne konie, kt�re Laomedon ma w swojej stajni. Zgodzili si�. Herakles por�ba� smoka i uwolni� kr�lewn�. Ale kiedy niebezpiecze�stwo min�o, Laomedon wyp�dzi� bohatera i nie da� mu koni. Herakles odjecha� gro��c krzywoprzysi�zcy wojn�. Tymczasem wr�ci� do Myken i odda� Eurysteusowi pas Hipolity.\n10. Wo�y Geryona\nTwardy pan nie pozwoli� mu wypocz��, lecz kaza� i�� po wo�y Gerionesa. Herakles zw�drowa� ca�� Europ� i przeszed� do Afryki, a na pami�tk� tego zdarzenia ustawi� mi�dzy dwiema cz�ciami �wiata dwie ska�y, kt�re odt�d nazywano “s�upami Heraklesa" — dzisiejszy Gibraltar i Ceuta. Wreszcie odnalaz� wo�y, kt�rych strzeg� dwug�owy pies i siedmiog�owy smok. Herakles zabi� psa i smoka, a byd�o zabra�. Wtedy zjawi� si� sam Geriones. By� to olbrzym, kt�ry mia� cia�o nie jednego m�a, ale trzech, a wi�c trzy g�owy, trzy pary r�k i trzy pary n�g. M�g� walczy� od �witu do nocy bez zm�czenia, bo gdy jedno cia�o ogarn�o znu�enie, dwa inne by�y zdrowe i wypocz�te. Herakles po�o�y� go kilku strza�ami. W Mykenach ofiarowano wo�y Gerionesa na o�tarzu bogini Hery, a Heraklesowi nie dano nawet kawa�ka mi�sa, lecz natychmiast wys�ano go po z�ote jab�ka.\n11. Jab�ka Hesperyd\nGaja podarowa�a Herze z okazji jej �lubu z Dzeusem �liczn� jab�o�, kt�ra rodzi�a z�ote owoce. Hera zasadzi�a drzewo w ogrodzie bog�w, na najdalszym zachodzie, gdzie dzie� z noc� si� spotyka, i kaza�a je pilnowa� trzem siostrom, Hesperydom. Na drzewie siedzia� stug�owy nie�miertelny smok, m�wi�cy wszystkimi j�zykami ziemi. Herakles nie my�la� walczy� ze smokiem. Zaszed� wi�c do Atlasa, jednego z tytan�w, kt�ry trzyma na barkach firmament niebieski. Pozdrowi� go grzecznie i prosi�, �eby mu sam przyni�s� owe jab�ka, a on tymczasem zamiast niego d�wiga� b�dzie niebo. Atlas si� zgodzi�, poszed� i zerwa� trzy z�ote jab�ka, lecz gdy wr�ci�, nie chcia� ju� wzi�� na swe barki ci�kiego firmamentu m�wi�c, �e teraz sobie troch� odpocznie, a Herakles niech si� potrudzi, bo mu z tym niebem gwia�dzistym bardzo do twarzy. Bohater przel�k� si� nie na �arty, gdy� wcale nie mia� ochoty sta� tak ca�e �ycie z ci�arem na plecach. Ale nie da� tego pozna� po sobie m�wi�c, �e owszem, robota mu si� podoba, tylko �e, nieprzyzwyczajony do niej, �le u�o�y� firmament na ramionach i prosi, �eby mu go jeszcze przez chwil� Atlas potrzyma�. Dobroduszny olbrzym po�o�y� jab�ka na ziemi i zn�w wzi�� na plecy sklepienie. Herakles bez s�owa zabra� jab�ka i odszed�.\n12. Zej�cie do Krainy Podziemia\nW Mykenach Eurysteus szala� z rado�ci. Wymy�li� na koniec, w jaki spos�b pozby� si� na zawsze Heraklesa. Niech sprowadzi Cerbera z piek�a! Zatroska� si� bohater i z t�sknot� spojrza� na s�o�ce. �y� mu si� jeszcze chcia�o, wypocz�� troch� po trudach, a tu posy�aj� go na niechybn� zag�ad�. Pr�dko jednak otrz�sn�� si� z tych my�li. Przecie� to ju� dwunasta praca - ostatnia. Spe�ni, co mu nakazano. Lecz wpierw chcia� si� przygotowa� odpowiednio na drog�. Uda� si� do Eleuzis i prosi�, �eby go wtajemniczono w misteria.\nOczy�ciwszy si� ze wszystkich grzech�w przyby� do miasta Tajnaros, gdzie by�o wej�cie do podziemia. Nie zwierza� si� nikomu i noc� w�lizn�� si� do zakl�tej pieczary, kt�ra prowadzi�a do Hadesu. Zjawi� si� tak nagle, �e na widok olbrzymiego m�a z maczug� cienie, upiory i szkarady piekielne zacz�y ucieka�. To mu doda�o otuchy. �mia�o stan�� przed Plutonem i powiedzia�, po co przychodzi. B�g rozgniewa� si� i chcia� uderzy� go ber�em, ale Herakles pr�dko strza�� po�o�y� na ci�ciwie i dotkliwie zrani� nie�miertelnego. W podziemiu nie by�o lekarza, musia� wi�c Pluton pojecha� na Olimp, gdzie medyk niebieski opatrzy� mu ran�. Tymczasem bohater odszuka� Cerbera, kt�ry ze strachu zaszy� si� w najciemniejszy k�t Tartaru. Psisko broni�o si� rozpaczliwie, lecz Herakles trzyma� je mocno, a� wyprowadzi� na �wiat�o dzienne. Wtedy Cerber spokornia� i tylko wy� �a�o�nie, nieprzyzwyczajony oddycha� powietrzem ziemi. Eurysteus schowa� si� do piwnicy, gdy mu dano zna�, �e Herakles niesie Cerbera. Kaza� mu powiedzie� przez herolda, �eby psa pu�ci� i sam sobie szed� precz, bo ju� uko�czy� wszystkich prac dwana�cie. Uwolniony Cerber jednym susem znalaz� si� w Tartarze i ze skomleniem przywar� do n�g Plutona, jakby prosz�c, �eby go wi�cej nie wyp�dzano na �wiat, gdzie pali si� takie jaskrawe s�o�ce.\nA Herakles, spe�niwszy swoj� pokut�, postanowi� drugi raz si� o�eni�. W�a�nie nadarzy�a si� po temu sposobno��, gdy� pewien kr�l, bardzo bogaty, og�osi�, �e wyda sw� jedynaczk� za tego, kto go przewy�szy w strzelaniu z �uku. Herakles stan�� do zawod�w i zwyci�y�. Ale bracia kr�lewny nie chcieli mu odda� siostry. M�wili, �e Herakles miewa czasem napady sza�u i zn�w m�g�by pozabija� �on� i dzieci. Bohater tak si� rozgniewa�, �e jednego z nich u�mierci�.\nZa rozlanie krwi niewinnej bogowie nawiedzili go ci�k� niemoc�. Aby si� wyleczy�, poszed� do Delf zasi�gn�� rady wyroczni. Lecz Pitia nie chcia�a z nim m�wi�, co doprowadzi�o go do takiej w�ciek�o�ci, �e spl�drowa� �wi�tyni�. Apollo stan�� z nim do walki i nie wiadomo, jak by si� sko�czy� sp�r boga z olbrzymem, gdyby ich Dzeus nie rozdzieli� piorunem. Na radzie olimpijskiej postanowiono odda� Heraklesa za kar� na trzyletni� s�u�b� do kr�lowej Omfali.\nDziwna to by�a osoba. Mia�a pi�kne pa�stwo, wielki dw�r i niezmierne bogactwa, lecz wszystko u niej sz�o odmiennym porz�dkiem: kobiety harcowa�y na koniach i prowadzi�y wojn�, a m�czy�ni pe�nili wszelkie domowe pos�ugi. Herakles wi�c musia� zrzuci� okrycie z lwiej sk�ry i przywdzia� szaty niewie�cie, a zamiast ukochanej maczugi dano mu k�dziel do r�ki i posadzono przy krosnach. By�a to niewola ci�sza i bardziej haniebna ni� u Eurysteusa. Omfala przystroi�a si� w zbroj� bohatera i na oczach ca�ego dworu bi�a go pantoflem po g�bie.\nGdy po trzech latach sko�czy� si� okres pokuty, Herakles ubra� si� po dawnemu i opu�ci� pa�ac kr�lowej bez po�egnania. Owia�o go szerokie powietrze ziemi, kt�r� tyle razy wzd�u� i wszerz przemierzy� — poczu� si� na nowo zdr�w i silny. Zak�ada� miasta, dusi� potwory i zb�jc�w wiesza� na ga��ziach. Opr�cz Hery kochali go wszyscy bogowie. Atena os�ania�a go nieraz swoj� tarcz�, Hermes wyprowadza� go z manowc�w na dobr� drog�. Dionizos zaprasza� do sto�u, przy kt�rym la�o si� wino ciemnymi strugami. W jednym kraju zakocha� si� w cudnej kr�lewnie i poj�� j� za �on�.\nDejanira (bo tak nazywa�a si� kr�lewna) patrzy�a na swego ma��onka z zachwytem i podziwem. W istocie Herakles nie by� podobny do innych ludzi. D�ugoletnie zmagania z potworami i olbrzymami spot�gowa�y jego wielk� si�� i rozpar�y cia�o w gro�ne k��bowisko musku��w. Podeszwy n�g tak stwardnia�y, �e by�y grubsze i mocniejsze od sanda��w. W biegu prze�ciga� dzikie kozy i jelenie. By� nieczu�y na skwar i niepogod�. Sk�ra, wysma�ona na wszystkich s�o�cach — pociemnia�a jak br�z. Bi�o od niego zdrowie szerokich p�l, nocy przespanych pod niebem, t�ustych �wierci mi�sa, kt�rymi nasyca� sw�j g��d pot�ny. W p�aszczu z lwiej sk�ry, ze wspania�� grzyw� w�os�w opadaj�cych na ramiona, z gwiazdami oczu b�yszcz�cych w�r�d g�stwy czarnego zarostu na ogorza�ej twarzy — by� pi�kny jak�� niesamowit�, pierwotn� urod�.\nDejanira by�a przy nim drobna i male�ka. Bra� j� co chwila na r�ce, by nie utrudzi�a swych st�p na kamienistej drodze. A gdy przenosi� j� przez g��bokie strumienie, jego d�uga broda zanurza�a si� w wodzie i w�wczas wygl�da� niby b�g rzeczny, dobry i pot�ny. Tak w�drowali. Herakles chcia� teraz za�o�y� gdzie� w�asny dom, w kt�rym m�g�by odpoczywa�, mie� jaki� kawa� ziemi, aby sadzi� kapust� i wieczorami przy kielichu opowiada� s�siadom swoje przygody. Kiedy stan�li nad pewn� rzek� szukaj�c brodu, spotkali centaura Nessosa, kt�ry ofiarowa� si� przenie�� na grzbiecie Dejanir�. Ale gdy Herakles oddali� si� o kilka krok�w, fa�szywy centaur porwa� kobiet� i zacz�� ucieka�. Herakles strzeli� do� z �uku i zabi�. Nessos umieraj�c rzek� do Dejaniry: “Je�eli chcesz mie� niezawodny �rodek, aby na zawsze zachowa� dla siebie mi�o�� twego m�a, nabierz troch� mojej krwi, kt�ra jest w tych sprawach cudownym lekarstwem". W tej chwili Herakles zawo�a� z przeciwnego brzegu: “Co robisz tam tak d�ugo? Pozostaw go, niech zgnije, i chod� do mnie". — “Id� ju�" — odkrzykn�a Dejanira i pr�dko schowa�a pod sukni� flakonik z krwi� Nessosa.\nDejanira by�a bardzo zazdrosna. Zdawa�o si� jej, �e ka�da kobieta jest niebezpieczn� rywalk�. Myli�a si�, oczywi�cie, albowiem Herakles kocha� j� ca�ym sercem. Chc�c by� bardziej pewn� wierno�ci m�a, postanowi�a wypr�bowa� centaurowe lekarstwo. Krew Nessosa wyla�a do miednicy i wypra�a w niej koszul� Heraklesa. Koszula zabarwi�a si� pi�knym szkar�atem i Herakles ubra� si� w ni�, gdy szed� sk�ada� ofiar� Dzeusowi. Centaur si� zem�ci�, zem�ci� si� straszliwie. Jego krew by�a okrutnym jadem, kt�ry przesi�k� w cia�o, w�ar� si� w nie i zacz�� je trawi� ogniem szalonego b�lu. Herakles krzycza� i dar� z siebie szaty, a� strz�py odpada�y razem z kawa�kami mi�sa. P�aka�. Ten olbrzym, kt�ry nie ugi�� si� pod najgro�niejszymi niebezpiecze�stwami, kt�ry gni�t� potworne cielska smok�w i z bogami m�g� walczy� zwyci�sko — za�ama� si� pod ci�arem niezmiernych katuszy, jakie na� sprowadzi�a s�aba, kochaj�ca niewiasta. Nie by�o ju� ratunku. Dejanira powiesi�a si� z rozpaczy. A bohater zawl�k� si� na g�r� wysok�, sam sobie u�o�y� stos pogrzebowy, rozes�a� na nim sk�r� lwa, kt�ra mu dot�d wiernie s�u�y�a za okrycie, pod g�ow� pod�o�y� maczug� i tak leg�, aby �ywcem sp�on��. Ledwie jednak pierwsze p�omienie obj�y bolesne cia�o, rozleg� si� huk gromu i b�yskawice zora�y pociemnia�e niebo. Wtedy przesta� cierpie�. Podp�yn�a ku niemu chmura i na niej, jak na statku powietrznym, odjecha� do nieba. U wr�t Olimpu czeka�a Iris z bogini� zwyci�stwa, Nike, aby mu w�o�y� wieniec na skronie. Dzeus zeszed� z tronu i wzi�� go w ramiona. Uczyni� go nie�miertelnym, a Hera, zapomniawszy gniewu, odda�a mu za �on� sw� c�rk� Hebe, bogini� m�odo�ci. Niebiosa rozbrzmiewa�y przez ca�� noc wielk� rado�ci�.\nHerakles by� ulubionym bohaterem greckim. Ka�dy kraj i nieomal ka�de miasto chcia�o si� pochwali�, �e bodaj przez dzie� go�ci�o na swej ziemi syna Alkmeny. Legendy o Heraklesie w swym nieprzebranym bogactwie oplot�y ca�y �wiat helle�ski. �piewano o nim pie�ni i pisano sztuki teatralne. Chwilami stawa� si� za�ywnym poczciwcem, si�aczem jarmarcznym, z kt�rego na�miewano si� w komediach. Ale jednocze�nie kochano go wi�cej ni� bog�w, pami�taj�c, �e by� niegdy� cz�owiekiem. Sta� si� symbolem ludzko�ci pracowitej i cierpi�cej, symbolem trudu i nieugi�tej wytrwa�o�ci. Mickiewicz z niego wzi�� przyk�ad, gdy w Odzie do m�odo�ci chcia� pokaza� idea� odwagi:\nDzieckiem w kolebce kto �eb urwa� Hydrze\nTen m�ody zdusi Centaury,\nPiek�u ofiar� wydrze,\nDo nieba p�jdzie po laury.\nPoddany w�adzy niegodziwego tch�rza ugina� twardy kark w niezachwianej pokorze. By� niewolnikiem swej nadludzkiej si�y. Nieraz ci��y�a mu straszliwa maczuga, na kt�rej przysycha�o tyle krwi niewinnej. By� nabo�ny i gdzie m�g�, stawia� o�tarze i �wi�tynie. Pe�ni� s�u�b� bo�� z wylaniem cz�owieka, kt�ry wci�� potrzebuje pomocy niebios. By� sprawiedliwy. Drogi, kt�re tyle razy depta� sw� pot�n� stop�, oczyszcza� z �otrzyk�w i rabusi�w. By� dobry. Srogie do�wiadczenia rozszerzy�y mu dusz� i otwar�y j� na rozmaito�� �ycia, zaprawiaj�c s�odycz� jego wrodzon� dobro�. W�r�d po�ogi i mord�w, kt�re szerzy�, pozosta� nieskalany, albowiem wszystko, co uczyni�, czyni� z nieub�aganej konieczno�ci. T�pi� wszelk� nieprawo�� i okrucie�stwo, marz�c o dniu, w kt�rym wilk widz�c u�pione jagni� nie b�dzie �mia� wyrz�dzi� mu krzywdy.\nPo ca�ym �wiecie greckim mia� �wi�tynie, o�tarze i pos�gi, na r�wni z bogami. Sk�adano mu ofiary i wyprawiano na jego cze�� igrzyska. Przedstawiano go jako silnego m�czyzn� b�d� nago, b�d� w zbroi lub w lwiej sk�rze, narzuconej na go�e plecy. Pozna� go �atwo po s�katej maczudze, kt�r� trzyma w r�ce. Poszczeg�lne wypadki z jego �ycia by�y ulubionym tematem dla rze�biarzy ozdabiaj�cych fryzy, metopy i przycz�ki �wi�ty�.\nKa�de miasto w Grecji mia�o w�asne podania, obejmuj�ce dzieje jego za�o�enia i pierwszych w�adc�w. Ate�czycy opowiadali o sobie z dum�, �e do kraju, kt�ry by� ich ojczyzn�, nie przyw�drowali z daleka, lecz siedzieli tam od niepami�tnych czas�w, gdy� praojcowie wyszli wprost z �ona ziemi. Takim w�a�nie synem gleby attyckiej by� pierwszy kr�l, Kekrops, maj�cy posta� p� cz�owieka, p� w�a. Zagospodarowa� si� na Akropoli, kt�r� otoczy� murami i uczyni� z niej warown� g�r� zamkow�. P�niejsi w�adcy �yli w boja�ni bo�ej i budowali trwa�e pa�stwo. Bogowie schodzili na ziemi� i opiekowali si� swoimi ulubie�cami. Kr�lowie uczyli si� od Demetry uprawy roli, od Dionizosa szczepienia winnej latoro�li, a ich �ony i c�rki chowa�y si� pod okiem Ateny, kt�ra je kszta�ci�a w sztukach i robotach domowych.\nZa panowania kr�la Pandiona wybuch�a wojna z Tebami. Ate�czykom �le si� wiod�o, wi�c wezwali na pomoc kr�la Tereusa ze �nie�ystej Tracji. Przyby� i odni�s� zwyci�stwo. Pandion z wdzi�czno�ci da� mu za �on� sw� c�rk�, Prokne. Ma��onkowie odjechali do Tracji, gdzie �yli bardzo szcz�liwie, ciesz�c si� swym synkiem Itysem. Pewnego, dnia Prokne rzek�a do m�a: “Dobrze mi u ciebie, wszelako t�skni� za siostr� Filomel�. Pozw�l, aby tu przyjecha�a". Tereus zgodzi� si� i obieca�, �e j� sam przywiezie. Ale w czasie podr�y zakocha� si� Tereus w Filomeli i wyzna� jej swoj� mi�o��. Oburzona panienka zawo�a�a, �e gdy tylko stan� na ziemi trackiej, natychmiast wszystko opowie siostrze. W�wczas niedobry Tereus uci�� jej j�zyk. Przybiwszy do l�du wysadzi� j� gdzie� w lesie, a �onie sk�ama�, �e siostra umar�a.\nTymczasem Filomel� �y�a sama jedna w le�nym domku. Nie mog�c nikomu zwierzy� swej tajemnicy utka�a pi�kn� szat�, wyhaftowa�a na niej ca�� swoj� przygod� i pos�a�a siostrze. Te wyszywane obrazki by�y tak wymowne, �e Prokne bez trudu odgad�a los Filomeli. W�a�nie wypad�y �wi�ta Dionizosa. G�ry rozbrzmiewa�y spi�owym zgie�kiem cymba��w i �piewami nocnymi. Prokne wysz�a z pa�acu w stroju bachantki, uwie�czona bluszczem. Z orszakiem kobiet wpad�a do lasu i uwolni�a Filomel� z wi�zienia. Potem oszala�a i w�asne dziecko rozerwa�a na kawa�ki. Wieczorem kaza�a ugotowa� cia�o syna i poda�a je Tereusowi. A gdy �w zapyta�, gdzie jest Itys, odrzek�a: “Masz go w�a�nie w ustach". I pokaza�a mu skrwawion� g�ow� ch�opca. Bogowie zmienili Tereusa w dudka, Filomel� w s�owika, a Prokne w jask�k�. Kr�l Pandion umar� ze zgryzoty.\nPo nim panowa� Erichtonios, kt�ry, podobnie jak Kekrops, nie mia� ani ojca, ani matki, lecz urodzi� si� wprost z ziemi, niby k�os zbo�a. Do pasa mia� posta� ludzk�, a zamiast n�g ogon w�a. Tym dziwnym noworodkiem zaopiekowa�a si� Atena, kt�ra w�o�y�a go do kosza i kaza�a pilnowa� trzem dziewczynom: Aglauros, Herse i Pandrosos. Zabroni�a im surowo otwiera� kosz i zagl�da� do wn�trza. Lecz panny by�y ciekawe, wi�c uchyli�y wieko, a ujrzawszy tajemnicze monstrum, tak si� przerazi�y, �e dosta�y ob��du. Rzuci�y si� ze ska�y Akropolis i umar�y.\nErichtonios �y� d�ugo, doczeka� si� dzieci i wnuk�w. Wnuczk� Prokris wyda� za kr�lewicza tesalskiego Kefalosa. By� to dzielny �ucznik i �owca niestrudzony, kt�ry z domu wychodzi� o �wicie, a wraca� p�n� noc�. Prokris w samotno�ci snu�a my�li smutne i podejrzliwe. Zdawa�o si� jej, �e Kefalos j� zdradza, albowiem niepodobna, �eby nad jej towarzystwo przenosi� g�uchy las i pola wilgotne. Postanowi�a go �ledzi� i ukry�a si� raz w g�stwinie. Przekona�a si� naocznie, �e podejrzenia jej by�y nies�uszne, i ju� mia�a wyj�� z ukrycia, aby przeprosi� Kefalosa za sw� nieufno��, gdy wtem on, pos�yszawszy szelest rozsuwanych ga��zi i przypuszczaj�c, �e to zwierz jaki� si� zbli�a, cisn�� w t� stron� oszczepem. A� nadto celny by� rzut! Na zielonym mchu le�a�a Prokris z piersi� przebit�. Przez ran� czerwon� ulecia�a jej dusza bez s�owa po�egnania.\nJej siostra Orejtyja by�a jeszcze niezam�na i bawi�a si� z nimfami na ��kach. Gdy zbiera�a kwiaty nad brzegiem Ilissosu, porwa� j� b�g wiatru, Boreasz, i uni�s� do Tracji, gdzie mia� pa�ac na g�rze wysokiej. Orejtyja by�a ze swym ma��onkiem szcz�liwa, Ate�czycy za� cieszyli si� z tego zwi�zku, albowiem okaza� si� dla nich bardzo korzystny. W czasie najazdu Kserksesa flota grecka zebra�a si� ko�o Chalkis i Artemizjon na Eubei, gdzie oczekiwa�a zbli�enia si� nieprzyjaci�, nie bez trwogi o przysz�o�� wobec przewa�aj�cych si� wroga. Wtedy wyrocznia delficka doradzi�a Ate�czykom, aby zwr�cili si� o pomoc do swego zi�cia. Domy�lono si� wnet, �e mowa o Boreaszu, kt�ry by� ongi zi�ciem jednego z ich kr�l�w. Z�o�yli tedy ofiary Boreaszowi i Orejtyi, modl�c si� do nich o pomoc. Jako� natychmiast zerwa� si� gwa�towny wiatr p�nocno-wschodni, kt�ry trwa� trzy dni i wyrz�dzi� niepowetowane szkody flocie perskiej, stoj�cej na pe�nym morzu. Boreaszowi wznie�li Ate�czycy po wojnie now� �wi�tyni� nad brzegiem Ilissosu, mniej wi�cej w tym miejscu, gdzie po raz pierwszy ujrza� on Orejtyj� zbieraj�c� kwiaty.\nNaj�wietniejszy bohater ate�ski, Tezeusz, by� obcego pochodzenia. Ojciec jego Ajgeus (Egeusz) zawojowa� Attyk� or�nie. Matk� jego by�a Ajtra, kr�lewna z Trojzeny. Ajgeus porzuci� j�, lecz zanim si� rozstali, pokaza� jej miecz i sanda�y, kt�re ukry� pod ogromnym g�azem, i powiedzia�, �e gdy ich syn doro�nie, niech mu ka�e d�wign�� �w kamie� i zabra� le��ce tam rzeczy. Tezeusz chowa� si� zdrowo, a kiedy mia� lat pi��, pozna� Heraklesa, kt�ry przejazdem bawi� w Trojzenie. Bohater pog�adzi� ch�opca po g�owie i wr�y� mu wielk� przysz�o��. Odt�d Tezeusz chcia� by� takim jak Herakles. Nadszed� wreszcie czas, kiedy matka zaprowadzi�a go do owego kamienia. M�odzieniec z �atwo�ci� g�az odwali�, zabra� miecz i sanda�y i ruszy� do Aten do ojca, Ajgeusa.\nPo drodze walczy� ze zb�jcami. Pokona� Skirona, kt�ry podr�nych zrzuca� ze ska�y do morza — i Sinnisa, kt�ry mordowa� ludzi w ten spos�b, �e nachyliwszy dwie sosny ku sobie przywi�zywa� ich tak, aby drzewa rozpr�aj�c si� dar�y cia�o na dwie po�owy — i okrutnego Prokrustesa, kt�ry ka�dego spotkanego zaprasza� do domu i k�ad� do ��ka, a wedle tego, czy ��ko by�o dla� za kr�tkie, czy za d�ugie, wyci�ga� mu ko�ci w stawach lub obcina� nogi.\nNie znany nikomu wszed� Tezeusz do Aten. Wypad�o mu i�� ko�o buduj�cej si� w�a�nie �wi�tyni Apollina. A by� on jeszcze bardzo m�odziutki, mia� delikatn� cer�, bia�e r�ce i d�ugie w�osy. Matka da�a mu p�aszczyk szkar�atnej barwy. Na jego widok mularze, pracuj�cy przy �wi�tyni, zacz�li si� �mia�, a jeden z nich powiada: “Hej, bracia, s�uchajcie no, od kiedy to nasta� zwyczaj, �eby panienki same w��czy�y si� po ulicach?" Tezeusz nie rzek� nic, tylko odprz�g� od stoj�cego obok wozu par� wo��w, wzi�� je mocno w obie gar�cie i cisn�� w powietrze wy�ej, ni�li si�ga� dach �wi�tyni. Zaraz rozesz�a si� po mie�cie wiadomo��, �e zjawi� si� jaki� m�odzieniec nadludzkiej si�y. W Atenach w�wczas niedobrze si� dzia�o. Ajgeus by� ju� stary i zniedo��nia�y. Ze wszystkich stron szarpali go nieprzyjaciele. Wielka wi�c by�a rado��, gdy po mieczu i sanda�ach pozna� w Tezeuszu w�asnego syna.\nChc�c pozyska� mi�o�� ludu, m�ody bohater wyprawi� si� na olbrzymiego byka, kt�ry grasowa� w okolicach Maratonu. Ujarzmi� go �ywcem i oprowadziwszy po ca�ym mie�cie z�o�y� na ofiar� Apollinowi. Ale nikt si� z tego nie cieszy�, bo w Atenach panowa�a powszechna �a�oba. Oto przyjechali z Krety od kr�la Minosa pos�owie z ��daniem dorocznego haraczu. Straszny to by� haracz. Siedem dziewcz�t i siedmiu ch�opc�w wybierano losem z rodzin obywatelskich, aby ich zawie�� na �er dla krete�skiego potwora o byczej g�owie, Minotaura. Tezeusz o�wiadczy�, �e pojedzie zabi� owo krwi chciwe monstrum. Ajgeus da� mu czerwony �agiel, prosz�c, aby go rozpi�� w razie szcz�liwego powrotu. Je�eli za� wszyscy zgin�, niech majtkowie pozostawi� czarny �agiel, kt�ry ju� z daleka zwiastowa� b�dzie nieszcz�cie.\nKiedy Tezeusz przyby� na Kret� i zjawi� si� na dworze Minosa, oczy wszystkich patrzy�y na� z�owrogo i podejrzliwie. Tylko c�rka kr�lewska, Ariadna, patrzy�a na� inaczej:\nTam skoro go kr�lewska dziewka ogl�da�a,\nKt�ra na wonnym �o�u przy matce siedzia�a...\nNie drzewiej oka z niego chciwego spu�ci�a,\nA� ognia nieobacznym sercem zachwyci�a,\nKt�ry w niej wszystkich cz�onk�w zmaca� a� do ko�ci\ni rozpali� niebog� w okrutnej mi�o�ci.\nMi�o�� kr�lewny ocali�a Tezeusza.\nMinotaur �y� we wspania�ym gmachu, zwanym labiryntem. By�o tam tyle pokoi, przej��, sieni, schod�w i kru�gank�w, �e ktokolwiek wszed�, ju� drogi powrotnej znale�� nie m�g�. Lecz Ariadna da�a pi�knemu Ate�czykowi k��bek nici i pouczy�a, co ma robi�. Tezeusz przywi�za� ni� u wej�cia do labiryntu i w miar�, jak si� zapuszcza� w zawrotn� g��b gmachu, rozsnuwa� k��bek. Wreszcie spotka� Minotaura, zabi� go i wyszed� t� sam� drog�, nawijaj�c nici na k��bek. Po czym wsiad� na okr�t i odp�yn��. A z nim Ariadna.\nKochali si� bardzo, co� jednak musia�o si� po drodze odmieni�, gdy� Tezeusz kaza� wynie�� �pi�c� Ariadn� i zostawi� j� na wyspie Naksos.\nCh��d ranny budzi j� ze snu. Ariadna rozgl�da si� doko�a i widzi jakie� obce i puste wybrze�e, nad kt�rym �wieci poblad�y ksi�yc. Wo�a Tezeusza i s�yszy, jak ska�y powtarzaj� za ni� to imi�. Wbiega na g�r� i zdaje si� jej, �e w oddali wida� �agiel okr�tu. Zaczyna krzycze�. Krzyczy z ca�ych si�, lecz g�os �amie si� pod szumem fal. Zdejmuje z ramion szkar�atny szal i powiewa nim d�ugo, a� r�ce opadaj� omdla�e. P�acze. Idzie wybrze�em i nie spotyka �ladu ludzi. P�acze z �alu za ojczyzn�, za domem i ze strachu, �e w tym pustkowiu rzuci si� na ni� zwierz dziki. Tezeuszu! Tezeuszu! Ramiona wyci�ga ku morzu, jakby go chcia�a prosi�, �eby z drogi jeszcze zawr�ci� — i pada bez zmys��w na ziemi�.\nW tej chwili g�ry nape�niaj� si� zgie�kiem i ku dziewczynie zbiega t�um satyr�w, menad i bachantek. Gdy Ariadna otwiera oczy, zbli�a si� do niej Dionizos, pi�kny jak dzie�, bierze j� za r�k� i m�wi: “Pi�kna pani! Kocham ci� i pragn�, �eby� by�a moj� �on�". Ariadna przymyka powieki, bo zdaje si� jej, �e �ni. Ale ju� bachantki wzi�y j� na ramiona i zanios�y na rydwan zaprz�ony w tygrysy. Porzucona kochanka Tezeusza zosta�a ma��onk� boga wina i �lub odby� si� na tej samej wyspie Naksos, kt�ra swym kszta�tem przypomina li�� winnej latoro�li.\nTymczasem Tezeusz weso�o wraca� do Aten. Ale zapomnia� zmieni� na okr�cie �agiel czarny na szkar�atny, jak o to prosi� Ajgeus. Stary kr�l patrzy� z wysoko�ci ska�y nadmorskiej. S�abe oczy niewiele ju� mog�y dojrze� na migotliwej powierzchni wody. Pyta� wi�c co chwila otaczaj�cych, czy nie widz� okr�tu Tezeusza i jaki na nim �agiel. Nagle wszystkich twarze spos�pnia�y: zbli�a� si� znany statek, o czarnych �aglach. Ajgeus, pewny, �e syn zgin��, rzuci� si� z rozpaczy do morza.\nW tej chwili w�a�nie okr�t Tezeusza zawin�� do portu Faleron. Bohater wysiad� i zabra� si� przede wszystkim do ofiar, kt�re �lubowa� bogom. Jednocze�nie wys�a� do miasta herolda, aby zani�s� ojcu dobr� nowin�. Herold spotka� na go�ci�cu t�um ludzi op�akuj�cych �mier� kr�la, wielu jednak powita�o go radosnymi okrzykami, jako zwiastuna pomy�lnych wie�ci, i ofiarowa�o mu wie�ce w nagrod�. Herold przyj�� wie�ce, lecz zamiast ustroi� nimi g�ow�, zawiesi� je na lasce i tak wr�ci� do portu. Poniewa� Tezeusz nie sko�czy� jeszcze ofiary, herold trzyma� si� z daleka, aby mu nie przeszkadza�. Dopiero gdy wylano libacj�, zawiadomi� go o �mierci ojca. Pos�yszawszy to Tezeusz i wszyscy, kt�rzy z nim byli, skierowali si� ku miastu p�acz�c i wznosz�c okrzyki. Pami�� tego dnia �wi�cono podczas Oschofori�w, dok�adnie odtwarzaj�c dwojaki nastr�j uroczysto�ci: �a�obny z powodu �mierci Ajgeusa i radosny z powodu szcz�liwego powrotu Tezeusza.\n�wi�to Oschofori�w pe�ne by�o pami�tek po Tezeuszu. I tak opowiadano, �e kiedy Tezeusz mia� wyje�d�a� z �ywym haraczem na Kret�, nie wzi�� wszystkich siedmiu dziewcz�t, wybranych losem, lecz dw�ch m�odzie�c�w przebra� za dziewczyny. Mieli oni rysy delikatne, a Tezeusz kaza� im przed odjazdem bra� cz�sto ciep�e k�piele, namaszcza� si� olejkami i przebywa� w ciemno�ci, aby zachowa� �wie�o�� i mi�kko�� cery. Nauczy� ich udawa� g�os, ruchy i ch�d dziewcz�t. Wreszcie da� im przebranie kobiece, oni za� tak wygl�dali, �e niepodobna by�o domy�li� si� ich p�ci. Po powrocie zarz�dzi� Tezeusz procesj�, w kt�rej brali te� udzia� owi m�odzie�cy w szatach niewie�cich, i odt�d by�o zwyczajem w Oschoforie przebiera� za dziewczyny ch�opc�w, kt�rzy nie�li �wi�cone ga��zki. W procesji sz�y jeszcze kobiety, kt�re wyobra�a�y matki dzieci wylosowanych na �mier�; nios�y wszelakie prowianty, jakby na drog� dla swych syn�w i c�rek, i opowiada�y r�ne bajki, na podobie�stwo tych, kt�rymi w�wczas matki pociesza�y m�odych skaza�c�w.\nPo �mierci Ajgeusa dokona� Tezeusz wielkiego dzie�a zjednoczenia wszystkich rod�w i gmin attyckich w jedn� ca�o�� pa�stwow�, ze stolic� w Atenach. R�wnocze�nie zrzek� si� w�adzy kr�lewskiej i utrwali� pierwsze zasady ustroju republika�skiego. Urz�dziwszy w ten spos�b sprawy krajowe ruszy� nad Morze Czarne, aby id�c �ladami Heraklesa spr�bowa� walki z Amazonkami. Sko�czy�o si� na tym, �e porwa� kr�low� Amazonek, Antiope, i wpl�ta� Ateny w d�ugotrwa�� wojn� z tym dziarskim plemieniem kobiet. Antiope umar�a, pozostawiaj�c mu syna, Hipolita.\nPonownie o�eni� si� Tezeusz z Fedr�, c�rk� kr�la Minosa. Hipolitos chowa� si� w domu macochy. Tezeusz cz�sto wyje�d�a�, a raz nieobecno�� jego przeci�gn�a si� tak d�ugo, �e Fedra go ju� od�a�owa�a, mniemaj�c, i� zgin�� gdzie� na obczy�nie. W�wczas postanowi�a wyj�� za m�� za Hipolita. Ale m�ody ksi��� mia� dziwne usposobienie: nie lubi� kobiet, nudzi� si� na zabawach dworskich, my�l�c tylko o polowaniu i wojnie. Plany ma��e�skie Fedry odrzuci� ze wstr�tem. Tymczasem Tezeusz powr�ci�. Niegodziwa Fedra oskar�y�a Hipolita przed m�em, �e chcia� j� uwie��. P�aka�a przy tym tak szczerze, �e Tezeusz uwierzy�. W �lepym gniewie przekl�� syna, prosz�c Posejdona o wykonanie zemsty. Wygnany z domu Hipolit wsiad� na rydwan i odjecha�. Konie sp�oszy�y si� i Hipolit zgin��, rozbity o kamienie. Na wie�� o tym Fedra si� powiesi�a.\nTezeusz mia� wypr�bowanego przyjaciela w ksi�ciu tesalskim, Pejritoosie. Razem chodzili na wyprawy wojenne i dzielili zgodnie ka�d� zdobycz. Kiedy Pejritoos �eni� si� z pi�kn� Hipodami�, Tezeusz przyjecha� na wesele. Uroczysto�� odbywa�a si� w stolicy Lapit�w, nad kt�rymi panowa� Pejritoos. Na uczt� zaproszono kilkunastu centaur�w. By�a to nieostro�na uprzejmo��. Ci centaurowie, p� ludzie, p� konie, wiedli �ycie dzikie, na �owach i rozbojach. Karmili si� surowym mi�sem i �atwo si� upijali. Na godach Pejritoosa i Hipodamii przebrali miar�, zacz�li wyprawia� brewerie i porywa� kobiety. Zawrza�a walka, a poniewa� zbiegli si� centaurowie z ca�ej Tesalii, wynik�a gro�na wojna. Wreszcie wyp�dzono dzikus�w z kraju. Wielu z nich przesz�o do Dionizosa, kt�ry mia� w tych monstrach jakby oddzia� kawalerii, inni rozbiegli si� po lasach i g�rach na �ycie koczownicze. W Tesalii zosta� tylko m�dry centaur Chejron, kt�rego otacza�a cze�� powszechna. W jego grocie ucztowali bogowie i do niego bohaterowie przynosili swoje dzieci na wychowanie.\nTe zmagania Lapit�w z centaurami, bohaterstwa Tezeusza i Pejritoosa dokonane podczas wojny — sta�y si� ulubionym tematem w rze�bie i malarstwie greckim.\nTezeusz, maj�c ju� lat pi��dziesi�t, pope�ni� wielki b��d: porwa� ze Sparty Helen�, c�rk� kr�la Tyndareosa, w�wczas siedmioletni� dziewczynk�. Po co to uczyni� — nie wiadomo. Podobno chcia� j� sobie wychowa� na �on� i dlatego umie�ci� w jednym ze swoich zamk�w, pod okiem matki staruszki, Ajtry. Synowie kr�la Tyndareosa zebrali wojsko i stan�li pod Atenami. Tezeusz by� z Pejritoosem na jakiej� dalekiej wyprawie. Ate�skie zgromadzenie ludowe kaza�o wyda� Helen�, a nieobecnego Tezeusza ob�o�y�o kar� wygnania. Jako� wi�cej nie wr�ci�. Reszt� dni prze�y� na wyspie Skyros, u kr�la Likomedesa. Pewnego razu przechadza� si� po g�rach, po�lizn�� si� i spad� w przepa��.\nPo wojnach perskich wyrocznia delficka nakaza�a Ate�czykom sprowadzi� ko�ci bohatera do ojczyzny. Nie by�o rzecz� �atw� znale�� zw�oki od tak dawna zapomniane, a c� dopiero przewie�� je z wyspy zamieszkanej przez lud barbarzy�ski, kt�ry nie utrzymywa� �adnych stosunk�w z reszt� �wiata. Lecz w�dz ate�ski Kimon, opanowawszy wysp�, odnalaz� gr�b Tezeusza. W czasie poszukiwa� ujrza� or�a, kt�ry wzlecia� na wzg�rek i, uderzaj�c raz po raz dziobem w ziemi�, dar� muraw� pazurami, jakby chcia� si� dosta� do wn�trza. Kimon, widz�c w tym znak bo�y, kaza� kopa� w tym miejscu: jako� znaleziono tam trumn�, a w niej szkielet m�czyzny wielkiego wzrostu, obok za� �ele�ce w��czni i miecz. Kimon przeni�s� te drogocenne szcz�tki na okr�t i zawi�z� do Aten. Ate�czycy, upojeni rado�ci�, przyj�li je z procesj� i ofiarami, i z takim przepychem, jak gdyby Tezeusz we w�asnej osobie zawita� do miasta. Dzia�o si� to w roku 474 przed n. e.\nPochowano go w �rodku miasta, a gr�b bohatera sta� si� azylem dla niewolnik�w i wszystkich, kt�rzy obawiali si� jakiej� krzywdy. By� to najpi�kniejszy ho�d dla Tezeusza, kt�ry w ci�gu swego �ywota by� dobroczy�c� uci�nionych. Ate�czycy obchodzili ku jego czci uroczyste �wi�to w 8 dniu miesi�ca Pyanopsion (pa�dziernik), tj. w dniu, w kt�rym on powr�ci� z Krety po zabiciu Minotaura. Lecz i w ka�dy �smy dzie� ka�dego miesi�ca �wi�cono jego pami��.\nTezeusz by� ulubionym bohaterem ate�skim, a duma narodowa tego najs�awniejszego miasta Grecji staro�ytnej pragn�a ze� uczyni� szcz�liwego wsp�zawodnika Heraklesa. Garncarze ate�scy, ozdabiaj�cy naczynia malowid�ami mitologicznymi, od po�owy VI wieku prawie zupe�nie zapominaj� o Heraklesie i zamiast niego przedstawiaj� czyny Tezeusza. Ulice i place ate�skie zape�niaj� si� jego pos�gami, buduj� mu �wi�tynie, obchodz� ku jego czci uroczysto�ci. Mimo to Herakles pozostaje zawsze pierwszym z bohater�w, a Tezeuszowi przyznaj� drugie po nim miejsce. W sztuce przypomina bardzo Heraklesa (maczuga), od kt�rego r�ni si� m�odzie�czym wygl�dem i smuk�o�ci� kszta�t�w. Stanowi idealny typ ate�skiego efeba.


Aktywni Obywatele Świata – znamy zwycięzców konkursu! | Związek Harcerstwa Polskiego\nStart Aktualności Aktywni Obywatele Świata – znamy zwycięzców konkursu!\nAktywni Obywatele Świata – znamy zwycięzców konkursu!\nMaciej Pietrzczyk , 17.12.2015\t / 1898\nZnamy już wyniki konkursu organizowanego w ramach Tygodnia Edukacji Globalnej. Drużyny, które przeprowadziły znakomite akcje i otrzymają nagrody o wartości 1000 zł to:\n-6 WDH Brygada z Bielska Podlaskiego\n-2 WDH Elea z Hufca Powiatu Trzebnickiego\n-14 JDH Królestwo Sulimy z Hufca Jarosław\n– 5 WDH Fraternitas z Hufca Jarosław\nZadaniem konkursowym było zaplanowanie warsztatu, happeningu, gry miejskiej lub innego wydarzenia, które będzie zwracać uwagę na wyzwania współczesnego, zglobalizowanego świata. Konkurs odbył się w ramach Tygodnia Edukacji Globalnej, więc zakres zagadnień był bardzo szeroki. Od zmian klimatycznych, poprzez sprawiedliwy handel, Cele Zrównoważonego Rozwoju, odpowiedzialną konsumpcję, obecną sytuację uchodźców, aż po pokój na świecie czy różnice kulturowe\nGratulujemy zwycięzcom i cieszymy się, że mieli wkład w szerzenie edukacji globalnej. Dziękujemy za inspirujące przedsięwzięcia o szeroko zakrojonej tematyce, za między innymi dyskusje na temat praw człowieka, walkę ze szkodliwymi stereotypami dotyczącymi uchodźców, szerzenie wiedzy o segregowaniu odpadów oraz o współzależnościach globalnych.\nDziękujemy za udział w konkursie i nadal zachęcamy Was do podejmowania działań na rzecz bardziej sprawiedliwego i lepszego świata!\nTagi: aktywniobywateleswiata, konkurs


Anemia- co jeść aby jej uniknąć? - ABC zdrowie\nAnemia czyli niedokrwistość to choroba krwi. Dochodzi w niej do obniżenia poziomu hemoglobiny. POnadto masa krwinek czerwonych jest mniejsza, niż poziom który zapewnia właściwe utlenienie tkanek. Anemia może wynikać z niedoborów żelaza.\nKobiety mają częściej problem z utrzymaniem odpowiedniego poziomu żelaza, choćby z powodu miesiączek podczas których niekiedy obficie krwawią. Z anemią zmagają się zarówno dzieci jak i dorośli.\nAnemię można sklasyfikować jako:\nłagodną stężenie hemoglobiny między 10 a 12 g/dl u kobiet i 10 a 13,5 g/dl u mężczyzn;\numiarkowaną hemoglobina 8–9,9g/d,\nciężką hemoglobina 6,5–7,9g/dl,\nzagrażającą życiu stężenie hemoglobiny jest mniejsze niż 6,5 g/dl.\nPrzyczyną anemii może być silne krwawienie bądź hemoliza bądź też zmniejszenie erytropoezy.\nCzęstą przyczyną jest również anemia z niedoboru żelaza. Nierzadko pojawia się anemia ciążowa, gdyż wtedy jest większe zapotrzebowanie na nie.\nJak może objawiać się anemia?\nGłównymi oznakami anemii mogą być bóle oraz zawroty głowy, osłabienie, szybkie męczenie się, ospałość, kołatanie serca, bladość skóry, duszności. Mogą pojawiać się mroczki przed oczami czy utrata przytomności. Osoba z anemią ma słabą koncentrację i nie może skupić uwagi. W przypadku takich objawów warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym i w razie potrzeby wykonać odpowiednie badania.\nJak wzbogacić dietę w żelazo?\nŻelazo można suplementować bądź brać pod postacią leków jeśli są do tego wyraźne wskazania lekarskie. Dietę również można bardziej urozmaicić, wprowadzić więcej produktów bogatych w żelazo.\nOwocami, które zawierają najwięcej żelaza są:\nporzeczki, zarówno białe, czarne jak i czerwone.\nBogatym źródłem żelaza jest mięso, a szczególnie wołowina, baranina, cielęcina oraz podroby i ryby (np. śledzie, makrela)\nZnaleźć je można także w wielu warzywach. DO diety warto wprowadzić buraka, koper, bób, groszek, pietruszkę i szpinak. Warto sięgać także po warzywa strączkowe. Potrawy dobrze jest również posypywać koperkiem bądź natką pietruszki, które również zawierają żelazo, a dodatkowo wzbogacą smak potrawy.\nDużą ilością żelaza mogą się poszczycić również orzechy, zwłaszcza nerkowce. Zawartość żelaza w nich wynosi 6,68 mg/100 g. POnadto wysoką zawartość mają orzeszki pini, laskowe, ziemne, pistacje, migdały czy włoskie. Oprócz magnezu orzechy są bogatym źródłem wielu innych minerałów.\nDieta powinna być bogata w witaminę C, która zwiększa stopień wchłaniania żelaza z przewodu pokarmowego.\nW przypadku anemii zaleca się ograniczenie spożycia kawy i herbaty, zwłaszcza mocnej, gdyż ogranicza wchłanianie żelaza. Niekorzystna będzie również dieta, która jest bogata w szczawiany, fosforany i fityniany, a uboga w białko.\nOdpowiednio zbilansowana dieta będzie dostarczała wszystkich niezbędnych dla organizmu składników i nie będzie konieczności ich suplementowania. Warto więc zadbać o odpowiednią jakość codziennych posiłków.


Sandały damskie Buty Corina - ButyModne.pl\nSandały damskie Buty Corina\n4F Aclys Adanex American Club Anabelle Anesia Paris Badura Befado Best Shoes Big Star ButyModne Caprice Ch. Creation Cm Paris Comer Corina DK Daszyński EXQUILY Edeo Eksbut Emaks Erynn Espinto Evento Fila Filippo Forever Folie GUAPISSIMA Gamis Goodin Gregors Groto Gogo Ideal Shoes Inblu Inna marka Inny Ipanema Kylie Laura Mode Nio Nio Primavera Queen Vivi SHELOVET Sagan Seastar Sergio Leone Small Swan Top Shoes Vices Vinceza\nSandały damskie - idealne buty na letnie dni.\nNajlepsze buty na lato to zdecydowanie sandały. Różnorodność kolorów i fasonów sprawi, że każdy znajdzie coś dla siebie. Płaskie, na obcasie czy na koturnie? W wersji sportowej czy z nutą elegancji? W naszym asortymencie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz. Sandały na obcasie będą idealnym dodatkiem do letniej sukienki, której dodadzą elegancji. Smuklej wyglądające nogi będą dodatkowym atutem. Sandały sportowe, na płaskiej podeszwie to wybór, którego nie będziesz żałować. Będą pasować zarówno do eleganckiej sukienki, jak i do sportowego stroju. Wybierz sandały, które będą idealnie pasowały do Ciebie i Twojego stylu.\nSandały - modne i wygodne\nŚledzimy obecne i nadchodzące trendy, by móc zaoferować Ci tylko najmodniejsze obuwie. U nas znajdziesz jedynie buty z najwyższej jakości materiałów. Dbamy o Twoją wygodę. Dlatego w naszym asortymencie znajduje się wiele różnych modeli i fasonów wykonanych z wysokiej jakości naturalnej skóry.


ATP Metz: Stan Wawrinka wycofał się z powodu urazu, Tsonga z trudem pokonał Mahuta - Sport WP SportoweFakty\nNajwyżej rozstawiony w turnieju w Metz Stan Wawrinka wycofał się z rywalizacji z powodu kontuzji kostki. W półfinale francuskiej imprezy zameldowali się faworyci gospodarzy, Gilles Simon i Jo-Wilfried Tsonga.\nRafał Smoliński 25 Września 2015, 23:59\n- Muszę się wycofać, ponieważ w czwartkowym meczu z Dustinem Brownem skręciłem kostkę przy prowadzeniu 5:4 w pierwszym secie. Przez cały mecz odczuwałem ból, ale z mocno zabandażowaną nogą byłem w stanie grać. Jednak po wieczornych zabiegach i porannych testach uznałem, że dalsza gra będzie dla mnie zbyt ryzykowna. Zamierzam skonsultować się z lekarzem, czy będę mógł występować w najbliższych tygodniach - poinformował Stan Wawrinka.\nATP Metz: Łukasz Kubot i Edouard Roger-Vasselin powalczą o finał debla\nDwukrotny triumfator zawodów wielkoszlemowych miał się w piątkowym ćwierćfinale zmierzyć z Philippem Kohlschreiberem, lecz Niemiec w wyniku kontuzji Szwajcara otrzymał walkowera. Na jego drodze do finału stanie w sobotę Jo-Wilfried Tsonga, który przegrał premierową odsłonę meczu z Nicolasem Mahutem, ale był lepszy w dwóch kolejnych partiach. Rozstawiony z "trójką" Francuz męczył się z rodakiem przez dwie godziny i 23 minuty, a w trzecim secie powrócił ze stanu 1:3, zanim triumfował ostatecznie 6:7(6), 6:3, 7:5.\nProblemów z awansem do półfinału nie miał za to inny faworyt gospodarzy, Gilles Simon, który w Metz triumfował dwukrotnie. Rozstawiony z drugim numerem reprezentant Trójkolorowych spotkał się w piątek z Gillesem Mullerem, który w swoim stylu posłał 12 asów, lecz nie wykorzystał żadnego z czterech break pointów. Luksemburczyk dał się przełamać w każdym secie i po 77 minutach przegrał 4:6, 4:6.\nSimon w sobotnim półfinale zmierzy się z grającym z "szóstką" Martinem Klizanem, który po wyrównanym, trzysetowym boju wyeliminował z turnieju Guillermo Garcię-Lopeza. Niepokonany w tegorocznym Pucharze Davisa Słowak zwyciężył rozstawionego z numerem czwartym Hiszpana 4:6, 6:3, 7:6(4), dzięki czemu osiągnął premierowy półfinał rangi ATP World Tour w obecnym sezonie.\nGilles Simon (Francja, 2) - Gilles Muller (Luksemburg) 6:4, 6:4\nJo-Wilfried Tsonga (Francja, 3) - Nicolas Mahut (Francja) 6:7(6), 6:3, 7:5\nPhilipp Kohlschreiber (Niemcy, 5/WC) - Stan Wawrinka (Szwajcaria, 1) walkower\nMartin Kližan (Słowacja, 6) - Guillermo García-López (Hiszpania, 4) 4:6, 6:3, 7:6(4)\nFrancja Metz ATP Guillermo Garcia-Lopez Martin Klizan Stan Wawrinka Philipp Kohlschreiber Nicolas Mahut Jo-Wilfried Tsonga Gilles Muller Tenis Gilles Simon ATP Metz


MKS Mazbud Szczawno-Zdrój zwycięża w dogrywce - Dziennik Wałbrzych\n3 grudnia 2018 08:54. Mecz o mistrzostw III Ligi Koszykówki mężczyzn pomiędzy MKS Mazbud Szczawno-Zdrój a KKS Siechnica (92:88). fot. użyczone / Paweł Danielak\nPrawdziwy horror przeżyli kibice MKS Mazbud Basket Szczawno-Zdrój, którzy w dopingowali swoich koszykarzy podczas meczu z KKS Siechnice. Pierwsza, wygrana wysoko przez gospodarzy kwarta (23:18), nie zapowiadała emocji, jakie rozegrają się w końcówce spotkania.\nW drugiej ćwiartce goście poukładali grę i nie tylko nie pozwalali w łatwy sposób odbierać sobie punktów, ale sami przeszli do kontrataku, odrabiając powoli straty. Gra się wyrównała (22:21), a do szatni obie drużyny schodziły bez wyraźnie zaznaczonego faworyta meczu.\nPo zmianie stron goście z Siechnic przejęli inicjatywę, kontynuując odrabianie strat. W szeregach gospodarzy widoczny był w tej partii brak doświadczonego środkowego Przemysława Olszewskiego, który z powodu kontuzji nie mógł wystąpić w spotkaniu. Dużo piłek pod koszem padało łupek gości, którzy skrupulatnie wykorzystywali ten fakt zmniejszając przewagę gospodarzy do 8 punktów.\nTo co stało się w czwartej kwarcie nadaje się na scenariusz do horroru. Siechniczanie gonili wynik i 5 minucie czwartej kwarty doprowadzili do remisu 70:70, a na niecałą minutę przed zakończeniem spotkania prowadzili pięcioma punktami (77:72). Nie wiemy, co trener MKS powiedział zawodnikom, na kilkadisiąt sekund przed końcwm spotkania poprosił o czas, ale czarno-pomarańczowi wrócili do gry. Dwa rzuty za 3 punkty zaliczył Jakub Kołodziej. W ostatniej sekundzie regulaminowego czasu gry Mateusz Myślak stanął na linii rzutów osobistych i przy remisie 78:78 nie trafił żadnej z dwóch prób.\nO zwycięstwie zadecydowała dogrywka, w której to zawodnicy ze Szczawna zachowali więcej zimnej krwi i ostatecznie zwyciężyli 92:88, dopisując do swojego konta kolejne 2 punkty.\nNastępnym przeciwnikiem MKS-u będzie zajmująca trzecie miejsce w tabeli WSTK Wschowa. Spotkanie odbędzie się na wyjeździe, 8 grudnia.\nNajlepiej punktującymi zawodnikami meczu byli Jakub Kołodziej ze Szczawna (29pkt.) i\nJędrzej Chlasta z KKS Siechnice (23pkt.)\nDodano: 3 grudnia 2018 08:54


rekin87 - Forum akwarystyczne - Super Akwarium\nlabeo dziwna choroba\nrekin87 replied to rekin87's topic in Archiwum działu Choroby i leczenie\nzachowuje się tak że w miejscu cały czas jest , i tak wygląda jak napompował by ktoś ją. 240l 27stopni filtr eheim 2026 a co do testów to nie posiadam\nnie mam jak zrobić zdjecia mam slaby aparat\nrekin87 posted a topic in Archiwum działu Choroby i leczenie\nMam dwie labeo w 240l są Jeszce młoda i zauważyłem że jeden coś dolega a mianowicie jakoś dziwnie cała napuchła aż ośki widać nie mam pojęcia co to może być\n[240l] jakie oswietlenie\nrekin87 replied to rekin87's topic in Archiwum działu Ogrzewanie i oświetlenie\nminęło trochę czasu a ja nie kupiłem jeszcze świetlówek ale już pora się zebrać i proszę was o konkretne propozycje. moje akwarium to 240 czyli 30w zależy mi na roślinach by rosły i nie było glonów jakie zaproponujecie żarówki\nTest Ph CZy Prawidłowy czy nie?\nrekin87 replied to rekin87's topic in Woda i środowisko wodne\na ten test pokazuje tylko ph czy też inne parametry?\nzrobiłem już odczyt ale lipa jakaś wychodzi bo kolory nawet nie są podobne ciężko odczytać może ktoś powie jakie testy najlepiej kupić żeby nie był za drogie a dobre\nA no chyba że tak, muszę się udać do tego sklepu zoologicznego może ma tam dziadek tą tabelę ;/ a może ktoś na forum będzie miał coś takiego.\nnie rozumiem pytania, kupiłem tylko te dwa paski jeden kosztował 2,50 tzn ktoś mi kupił i nic więcej nie było\nrekin87 posted a topic in Woda i środowisko wodne\nWitam. Dziś zrobiłem test tak jak na foto widać od lewej jest nowy a po prawej już zamoczony w wodzie czyli test , nie wiem czy to się nadaje kupiłem takie coś bo tanie było i może ktoś pomoże o co w tym chodzi ?\nnadają się? ale to chyba jest zwykła świetlówka nie ma co porównywać to gro lux czy aquastar czy aqu glo czy do takich tego typu ?\na więc Świetlówka T8 30W GRO-LUX Sylvanii mam zamiar kupić i nie wiem czy druga taką samą do niej czy jakąś inną może? w tej chwili mam 2x philips 865 ale wyjmę i i kupie te dobre chce żeby rośliny rosły i nie było za dużo glonów moje świetlówki to Philips 30W/865 (90cm) 6500K czy one się nadają do czegoś prócz tego że dają światło?\nale problem taki że ja mam pokrywę aluminiową i wchodzą dwie tylko jak dołożyć jeszcze dwie\nŚwietlówka T8 30W GRO-LUX Sylvanii co powiecie o tej?\nnie za bardzo sie znam wiec o co chodzi z tym 10000k itp? która z tych jest w miare tania i dobra\nphilips 865 mam


Dzień Disneya Poniedziałek Wielkanocny Polsat wideo\nW poniedziałek, 13 kwietnia Telewizja Polsat przez cały dzień będzie prezentować animowane i aktorskie filmy kinowe Disneya w ramach tzw. „Dnia Disneya”.\nCałodzienny cykl stacja rozpocznie o godz. 7.30 animowaną baśnią „Dzwoneczek i bestia z Nibylandii”. Następnie będzie można zobaczyć takie produkcje, jak: „Zaplątani” (9.15), „I żyli długo i zaplątani” (11.30), „Auta 3” (11.40), „Alicja w Krainie Czarów” (13.50) i „Alicja po drugiej stronie lustra” (16.15) i „Toy Story: Horror” (19.40).\n„Dnia Disneya” zwieńczy emisja filmu „Iniemamocni 2”, którą będzie można obejrzeć o 20.05 (w paśmie MegaHit).\nDołącz do dyskusji: „Dzień Disneya” w Poniedziałek Wielkanocny w Polsacie (wideo)


Męskie Granie 2016 - w sierpniu po raz siódmy! - Żywiecczyzna24.net\nŻywiecczyzna24.net » Męskie Granie 2016 - w sierpniu po raz siódmy!\n2016-05-28, 22:26 • czytano 1671 razy\nJedyne w swoim rodzaju wydarzenie powraca. Przed nami siódma już trasa koncertowa Męskie Granie. Tegoroczną edycję Żywiec - wyłączny sponsor wydarzenia - dedykuje wszystkim, którzy żyją muzyką. Fanów czekają niezapomniane koncerty, ciekawe artystyczne kolaboracje i cała masa muzycznych emocji. Każdy, dla kogo muzyka stanowi esencję życia, musi się tam znaleźć. Bo Ż jest muzyką! Poznajcie szczegóły Męskiego Grania!\nOd siedmiu lat Męskie Granie jest jednym z najciekawszych wydarzeń muzycznych sezonu. Żywiec - od początku wyłączny sponsor trasy - promuje w tym projekcie polskich artystów i inspiruje fanów do odkrywania polskiej muzyki. Każdy koncert to zaskakujące połączenie stylów, gatunków i osobowości muzycznych. Nie inaczej będzie w tym roku. Na scenie zobaczymy znanych muzyków, którzy często reprezentują skrajnie różne gatunki i muzyczne style. Wspólne koncertowanie, eksperymentowanie i zabawa dźwiękiem w poszukiwaniu nowych brzmień sprawiają, że między artystami wytwarza się niesamowita energia. To z kolei skutkuje unikalnymi, żywiołowymi i pełnymi doskonałej muzyki koncertami, które zgromadzona publiczność ma szansę przeżyć tylko jeden jedyny raz - podczas koncertu Męskiego Grania.\nOd trzech lat muzyczny ton trasie koncertowej nadaje Orkiestra. Męskie Granie Orkiestra powoływana jest tylko na to jedno wydarzenie w roku. W tym roku frontmenami są artyści o zupełnie odmiennej muzycznej wrażliwości: O.S.T.R, Dawid Podsiadło i ØRGANEK - szef muzyczny tegorocznej Orkiestry. Na scenie towarzyszyć im będzie ośmioosobowy zespół: Agim Dżeljilji (elektronika, syntezatory), Adam Staszewski (gitara basowa), Robert Markiewicz (perkusja/perkusja elektroniczna), Olek Świerkot (gitara elektryczna), Hubert Gasiul (perkusja), DJ Haem (gramofony), Steve Nash (instrumenty klawiszowe), Sławomir "Kosa" Kosiński (gitara elektryczna).\nMęskie Granie Orkiestra zagra na wszystkich 6 przystankach tegorocznej trasy. Pierwszy raz ten wyjątkowy skład usłyszymy 14 czerwca w Warszawie, podczas specjalnego koncertu premierowego, na którym po raz pierwszy usłyszeć będzie można singiel promujący Męskie Granie 2016 - utwór "Wataha" nagrany przez ØRGANKA, Dawida Podsiadło i O.S.T.R.\nMęskie Granie to niezapomniane doświadczenie muzyczne tworzone przez najlepszych polskich artystów, którzy specjalnie na tę jedną trasę koncertową przygotowują aranżacje zaskakujące nawet dla ich najwierniejszych fanów. Każdy koncert to kilka godzin prawdziwej muzycznej uczty. W tym roku zagrają m.in.:, Daniel Bloom, BRODKA, Czesław Śpiewa, Domowe Melodie, Hey, L.U.C feat. Rebel Babel Ensamble, Lao Che, ŁĄKI ŁAN, Miuosh, ØRGANEK, O.S.T.R., MARIA PESZEK, Dawid Podsiadło, Sokół & Marysia Starosta, Taco Hemingway, Wojtek Mazolewski Quintet, XXANAXX oraz Projekt Albo Inaczej w wykonaniu: Andrzej Dąbrowski, Krystyna Prońko, Felicjan Andrzejczak, Flexxip - Ten Typ Mes, Emil Blef, ELDO.\nMęskie Granie to muzyczne kolaboracje i twórcze zderzenia artystów. Wśród gości usłyszymy m. in. Artura Andrusa, Felicjana Andrzejczaka, Gabę Kulkę, Anię Dąbrowską, Rasmentalism czy Zespół Pieśni i Tańca "Śląsk".\nDaniel Bloom BRODKA Czesław Śpiewa Domowe Melodie Hey L.U.C feat. Rebel Babel Ensamble Lao Che ŁĄKI ŁAN Miuosh ØRGANEK O.S.T.R. MARIA PESZEK Dawid Podsiadło Sokół & Marysia Starosta Taco Hemingway Wojtek Mazolewski Quintet XXANAXX Projekt Albo Inaczej Andrzej Dąbrowski Krystyna Prońko Felicjan Andrzejczak Flexxip Ten Typ Mes Emil Blef ELDO.


Oukitel C10: Cena, dane techniczne i gdzie kupić\n13 Apr 2021 19:28:07\nCena i charakterystyki Oukitel C10\nKarta techniczna Oukitel C10\nZnalezienie najlepszej ceny dla Oukitel C10 nie jest łatwym zadaniem. Tutaj dowiesz się gdzie kupić Oukitel C10 za najlepszą cenę. Przeszukujemy bez przerwy ceny w ponad 100 sklepach, tak abyś mógł znaleźć zaufany sklep z najlepszą ceną.\nCeny Oukitel C10\nWzór i Ekran Oukitel C10\nMoc i Hardware Oukitel C10\nAparat Oukitel C10\nŁączność Oukitel C10\nBateria Oukitel C10\nSoftware Oukitel C10\nOpinie użytkowników o Oukitel C10\nChcesz wyrazić opinię o Oukitel C10?\nCzęsto zadawane pytania o Oukitel C10.\nJakie funkcje ma Oukitel C10?\nOto główne funkcje i specyfikacje Oukitel C10:\nW jakiej cenie jest Oukitel C10?\nBrak jest dostępnych cen dla Oukitel C10 w Polska.\nIle przetrwa bateria Oukitel C10?\nBateria Oukitel C10 ma pojemność 2000 mAh.\nW jakich kolorach dostępny jest Oukitel C10?\nModel Oukitel C10 jest dostępny w 5 kolorach: czarny, niebieski, złoto, różowy i szary.


Zdrowie jesienią | Wszystko o pięknie\nNajbliższe miesiące jesienno – zimowe nie będą z pewnością łaskawe dla naszego zdrowia. Musimy pamiętać o tym, że nadeszła pora roku, w czasie której należy zadbać aktywnie o dobre samopoczucie.\nJesień to szczególne wyzwanie dla naszego sytemu odpornościowego, ponieważ wysuszone płuca są bardo podatne na różnorodne infekcje, wirusy oraz bakterie.\nWiększość dietetyków uważa, że skuteczną ochroną przed zachorowaniem jest prawidłowe odżywianie się. Aby skutecznie przeciwdziałać przeziębieniom i stanom grypowym należy regularnie dostarczać naszemu organizmowi owoce i warzywa, które to są bogate w cenne dla naszego organizmu witaminy i minerały. Jesienne owoce i warzywa wśród których można wymienić: cukinie, dynie i jabłka są bogate w witaminę C, beta-karoten i inne składniki odżywcze potrzebne jesieniom naszemu organizmowi.\nNatomiast brokuły i brukselka dostarczą nam witaminy i minerały, które pomagają wzmocnić nasz system immunologiczny. Do produktów skutecznie zwalczających objawy przeziębienia zalicza się też się pory, cebule i czosnek. Medycyna naturalna zaleca spożywanie sezonowych owoców leśnych i jagód, które zawierają aktywne składniki wspomagające walkę z bakteriami chorobotwórczymi.\nBadania naukowe wykazują, że uzupełnianie diety owocami czarnego bzu także obniża zachorowalność na choroby sezonowe. Ponadto warto regularne zażywać probiotyki w kapsułkach, które to redukują infekcje poprzez ustabilizowanie w miesiącach jesiennych floty jelitowej. Dieta bogata w niezbędne witaminy i składniki mineralne z pewnością uchroni nas przed niejedną uciążliwą infekcją.


Kancelaria Adwokacka Przemysław Kobel | Usługi Kancelarii Adwokackiej.\nUsługi Kancelarii Adwokackiej.\n25 czerwca 2019 27 września 2019\nKancelaria Adwokacka Biłgoraj – Adwokat Przemysław Kobel z filią mieszcząca się w mieście Biłgoraj przy ul. Władysława Jagiełły 16 i (już wkrótce) na ul. dr Jana Kowalskiego 26, lokal nr. 3, świadczy pomoc prawną (usługi kancelarii) z zakresu prawa:\nCo wyróżnia Kancelarię Adwokacką – Adwokat Przemysław Kobel?\nSzeroki zakres naszej wiedzy rzuca obraz, iż Kancelaria Adwokacka Biłgoraj posiada bardzo duże przygotowanie we wszystkich rodzajach „Prawa”. Dlatego już na samym rozpoznaniu Adwokat Przemysław Kobel jest w stanie odpowiedzieć na większość Państwa pytań. Innymi słowy, zaoszczędza Wasz czas, co niejednokrotnie jest dla Państwa kluczowym elementem. Podczas prowadzonych przez naszą Kancelarię spraw zauważyliśmy, że Klienci niemal zawsze oczekują od Adwokata priorytetowego przedstawienia obrazu sytuacji w jakiej się znajdują i rozwiązań jakie mają w danej chwili do dyspozycji. Dlatego chcąc wyjść na przeciw oczekiwaniom. Analizujemy i rozwijamy się w sektorach dla Państwa ważnych Poszerzając usługi kancelarii, aby jeszcze bardziej być profesjonalnymi w naszej branży.\nKancelaria Adwokacka Biłgoraj Adwokat – Przemysław Kobel – dyżur przez 7 dni w tygodniu\nKolejnym elementem jaki wprowadziliśmy do naszej Kancelarii Adwokackiej jest dyżur pod telefonem w przypadku nagłych zatrzymań przez organy ścigania. Od poniedziałku do niedzieli jesteśmy do Państwa dyspozycji od godziny 6:00 do 24:00. Pod numerem tel: 504 924 568 udzielimy natychmiastowej porady prawnej w związku z zatrzymaniem przez organy ścigania, oraz przedstawimy prawa przysługujące osobie zatrzymanej. Wasze sprawy i Wasze problemy, są dla naszej Kancelarii rzeczą najważniejszą. Nie istotne jest dla nas czy jesteście z Biłgoraja, okolic… czy z innego miasta. Zawsze nasze podejście jest takie samo „pomóc człowiekowi”. Ponieważ każdy ma prawo domniemania niewinności i sprawiedliwego osądu.\nadwokat, biłgoraj, dyżur, kancelaria adwokacka, Przemysław Kobel, usługi\n« Nowa filia Kancelarii.\nStandardy Kancelarii. »


Wybór opon uzależniony od pory roku – Bezawaryjne Auto\nOpublikowany dnia 7 grudnia 2019 4 grudnia 2019 by Stanislaw\nZnany jest podział opon na letnie i zimowe. Zwykle bywa tak, że pierwsze, nadchodzące przymrozki wróżą długie kolejki do warsztatów wulkanizacyjnych, a i tak warunki zaskakują wielu kierowców. Wiosną zaś, kiedy przychodzą dodatnie temperatury, kierowcy chętnie zrzucają zimowe opony, zamieniając je na letnie. Czym jednak ten podział jest spowodowany?\nWażny czynnik – temperatura\nOgumienie letnie, do którego nie należą na przykład opony Dębica Frigo 2, charakteryzuje się takim składem mieszanki, z której te są wykonane, który przewiduje pracę w warunkach powyżej 7 stopni Celsjusza. Co się dzieje, kiedy słupki spadają poniżej wskazanej normy? Opony zaczynają gwałtownie twardnieć, tracąc tym samym swoją elastyczność, przyczepność i inne właściwości, a tym samym, stanowiąc zagrożenie w kierowaniu pojazdem. Wskazane opony Dębica Frigo 2 należą do grupy opon zimowych, które wykazują odwrotne parametry do opisanego wcześniej ogumienia letniego. Kiedy temperatura rośnie powyżej 7 stopni Celsjusza, opony zimowa zaczyna się gwałtownie nagrzewać i szybko się zużywa.\nBieżniki letnie i zimowe\nPodział opon na letnie i zimowe ma również swój przekład w układzie bieżnika. Jego rzeźba w oponach zimowych charakteryzuje się większą liczbą nacięć, tak zwanych lamelek. Jaki jest tego cel? Kumulacja rynienek, odprowadzających wodę sprawia, że opony zachowują większą przyczepność, co jest bardzo istotne w trakcie licznych opadów atmosferycznych, podczas jesienno-zimowych pór roku.\nUniwersalna opona przez cały rok – czy to możliwe?\nNiektórzy twierdzą, że jazda na tak zwanych oponach „całorocznych” jest możliwa, nie przynosi skutków ubocznych, a przede wszystkim jest bardzo ekonomiczna. O ile praktyka przyjmie wszystko, o tyle teoria nie zakłada typu opon uniwersalnych. Jakie mogą być konsekwencje używania jednego ogumienia przez cały rok?\n– Jadąc zimą na oponach letnich, można się spodziewać szybkiego doprowadzenia do stłuczki. Droga hamowania opon letnich nie jest dostosowana do śliskiej nawierzchni podczas zimy;\n– zwrotność i przyczepność opon letnich, nie ma żadnego zastosowania w warunkach zimowych. Wykonywanie szybkiego manewru, chociażby skręcania w lewą stronę na skrzyżowaniu, może się zakończyć „buksowaniem” kół i trudnością w ucieczce przed nadjeżdżającym z naprzeciwka pojazdem;\n– brak elastyczności opon zimowych, w trakcie użytkowania ich podczas okresu letniego, nie tylko psuje komfort jazdy, ale też zagraża bezpieczeństwu na drodze. Zimowa opona w letnich warunkach, uniemożliwia wykonywanie manewrów;\n– brak przyczepności do nawierzchni opon letnich sprawia, że oblodzona droga w tracie zimy, może się okazać barierą nie do przejścia i samochód będzie musiał zostać na podjeździe, czekając na lato lub zmianę opon.\nSzukając oszczędności w sezonowej wymianie opon, można być pewnym, że wysoce prawdopodobna może się okazać dopłata do eksploatacji auta. Bezpieczna i komfortowa jazda w dużej mierze zależy od ogumienia, dlatego nie należy na tym oszczędzać. Lepiej przeznaczyć pieniądze na cykliczne prace wulkanizacyjne, niż doraźną naprawę powypadkową, jaka może się wydarzyć w konsekwencji braku zmiany opon.\nPoprzedni Poprzedni post: Opony Kleber, a bezpieczne podróżowanie podczas zimy\nNastępny Następny post: Dobór odpowiednich opon


Ewangelizacja mimo restrykcji\npapiez.wiara.pl » Ewangelizacja mimo restrykcji\nRozwój duszpasterstwa pomimo nowych restrykcji ze strony komunistycznych władz to temat zakończonej właśnie w Xuan Loc sesji plenarnej wietnamskiego episkopatu\nTym razem spotkał się on w pełnym składzie. Był też biskup z diecezji Kontum, który podobnie jak wszyscy jego kapłani otrzymał zakaz sprawowania Mszy wielkanocnej. Biskupi naradzali się, jak reagować na restrykcje ze strony reżimu. Na zakończenie obrad głos zabrał przedstawiciel Stolicy Apostolskiej abp Leopoldo Girelli, który nie rezyduje jednak w Wietnamie, lecz w Singapurze. Przestrzegł on biskupów przed zbytnią koncentracją na wewnętrznych problemach Kościoła. W jego przekonaniu powinni mieć oni na względzie 90 proc. Wietnamczyków, „którzy nie znają Boga i chrześcijaństwa”. „Musimy iść do społeczeństwa i głosić Ewangelię” – mówił papieski dyplomata.\ndodane 17.04.2012 08:39


Operacje plastyczne | Serce jak dzwon\n« Czy warto jest się poddać?\nKoszty leczenia »\nJest to bardzo rozległy i znany temat. Po co ludzie robią sobie operacje plastyczne? Czasem nawet nie wiadomo. Czasem nie idzie zrozumieć ludzi, którzy poddają się różnego rodzaju operacją. Są normalnie wyglądającymi ludźmi a robią sobie krzywdę. Po co wstrzykiwać sobie w twarz, różne substancje, skoro nie poprawia to wyglądu? Naprawdę ciężko to zrozumieć, ale ludzie są różni. Ludzie mają różne głupie pomysły. Jedni zmieniają nosy, drudzy odsysają sobie tłuszcz. Jeśli ktoś takiej operacji nie potrzebuje, to po co się krzywdzi? Są oczywiście sytuacje i ludzie, dla których taka operacja jest jedynym wyjściem. I oczywiście. Takie coś idzie zrozumieć. Że robi się operację, bo uległo się np. jakiemuś wypadkowi i nie wyglądamy tak jak kiedyś. Mamy szpecące defekty. Ale po co robić taką operację jeśli wyglądamy normalnie? Jeśli funkcjonujemy normalnie? Niektórych naprawdę nie jesteśmy w stanie zrozumieć. A lekarze popełniają błąd, że godzą się na tak bezsensowe zabiegi. Ale to już ich kwestia. Godzą się, ponieważ na tym zarabiają. Wszystko zależy od ludzi.


Wpływ zasad URDG na wykładnię i realizację gwarancji bankowych\nPoprzedni artykółNiedozwolona opłata za promowanie produktów\nNastępny artykół:Okres obowiązywania umowy – telekomunikacja\nAutor A. KunickiOpublikowano 27 sierpnia 2015 27 sierpnia 2015 Skomentuj Reguły dla gwarancji płatnych na żądanie\nW przypadku gwarancji udzielanych przez zagraniczne instytucje finansowe często można spotkać się z dopiskiem, iż do danej gwarancji stosuje się zasady URDG (Uniform Rules for Demand Guarantees, ICC Publication N. 758 – publikacja MIH nr 758), czyli Jednolitych reguł dla gwarancji płatnych na żądanie Międzynarodowej Izby Handlowej. Jest to typowa adnotacja m.in. w gwarancjach bankowych w formie komunikatu SWIFT. Gwarancje bankowe to natomiast często wykorzystywana przez wykonawców forma zabezpieczenia / wadium. O czym powinien wiedzieć zamawiający napotykając na odniesienie do wskazanej regulacji ?\nWiedza w tym przedmiocie przyda się w przypadku, gdy pojawi się konieczność skorzystania z takiej gwarancji - i to skorzystania szybkiego, wobec terminowego charakteru gwarancji bankowych. Beneficjent staje bowiem wówczas przed kilkoma praktycznymi problemami. O ile sama odpowiedzialność danego banku istnieje i z reguły jest bezsporna, to pewnej staranności i zachowania określonych wymogów formalnych wymaga prawidłowe zgłoszenie żądania zapłaty z tytułu takiej gwarancji. Co i jak wpisać w takim żądaniu oraz do kogo i jak je dostarczyć - wszystkie te kwestie mogą być opisane w samej gwarancji, ale z reguły po konkrety należy sięgnąć do zasad URDG.\nTreść URDG nie jest oficjalnie publikowana w Internecie, a na stronach ICC istnieje jedynie możliwość zakupu książkowego wydania tej publikacji. Po pewnych staraniach treść po angielsku można odszukać w zasobach Internetu. Łatwiej dostępne są wyciągi z najważniejszych warunków tej regulacji. Większość jednak oczywiście w języku angielskim. Przy czym miała miejsce istotna nowelizacja omawianych reguł, a w konsekwencji opieranie się na źródłach internetowych jest objęte ryzykiem. Z punktu widzenia zamawiającego lub kontrahenta, który ma często kontakt z gwarancjami zagranicznymi, znajomość tych zasad wydaje się nieodzowna. Tym bardziej, że oferowana w sprzedaży pozycja zawiera zarówno przetłumaczoną wersję polską, jak i angielską tekstu normatywnego – zestawione obok siebie dla wygody i przejrzystości czytelnika.\nRegulacja zawiera słowniczek oraz klauzule interpretacyjne, definiujące na przykład sposób wykładni gwarancji w przedmiocie angielskich określeń terminów – jakże kluczowych przy gwarancji. Wskazuje sposób rozumienia warunków oraz opisuje sposób realizacji gwarancji, uwzględniając udział w tym procesie oraz komunikację podmiotów trzecich, tj. banków beneficjenta oraz banku - gwaranta. Dla realizacji gwarancji SWIFT wymagane jest co do zasady skorzystanie z usług własnego banku, który np., potwierdza podpisy pod żądaniem zapłaty lub nawet sam następnie przesyła to wezwanie do banku - gwaranta. Żądanie zapłaty z gwarancji sporządza się z reguły w języku gwarancji. Znalazła się także tutaj norma wskazująca jak długo jest ważna gwarancja, w której treści nie oznaczono terminu ważności.\nWażne jest, aby wszelkie pisma do banku, projektowane w związku z realizacją gwarancji, dokładnie przeanalizować pod kątem wymogów formalnych. Dodatkowo niezbędne zazwyczaj będzie dokonanie tłumaczeń – i tu uwaga – tłumaczowi należy nakazać stosowanie nomenklatury z oryginalnej treści gwarancji oraz URDG. Jeśli wezwanie należy sporządzić w języku angielskim, to zastosowanie w piśmie takich samych normatywnych pojęć i sformułowań jak w angielskim oryginale to – nomen omen – najlepsza gwarancja należytego odebrania takiego pisma przez adresata. Tłumaczenie spontaniczne, nawet przez specjalistę od legal english, rodzi z miejsca szereg wątpliwości co do późniejszej skuteczności takiego żądania, np. wobec ryzyka zastosowania standardowych synonimów, które jednak – uwzględniając definicje legalne konkretnego aktu prawnego - mogą mieć własne i odmienne znaczenie. Spotkałem się w praktyce z takim przypadkiem, gdzie w zasadzie całe tłumaczenie żądania, poprawne z punktu widzenia anglisty, wymagało gruntownej modyfikacji prawniczej i dostosowania w zakresie użytych zwrotów i oznaczeń.\nNależy pamiętać, że gwarant ma z reguły pięć dni roboczych na analizę zgłoszenia, a w razie określonych błędów lub braków takie zgłoszenie może nie zostać zrealizowane. O odmowie dowiadujemy się zatem nawet po kilkunastu dniach od daty wysłania żądania. Do tego czasu termin obowiązywania gwarancji może już się zakończyć i nie będzie możliwości ponowienia żądania. Stąd rekomendować należy rozpoczęcie procesu uruchamiania gwarancji z możliwie największym wyprzedzeniem, tak aby w razie problemów był czas na wysłanie poprawionego wniosku. Tym bardziej, że z reguły za datę wpływu żądania uważa się nie dzień jego nadania, a dzień faktycznego dostarczenia pisma do zagranicznego banku. Zawczasu należy zatem także ustalić, jaką pomoc w tym zakresie może zapewnić nasz bank i czy aby nie ma potrzeby poszukać na rynku innej oferty dla potrzeb realizacji danej gwarancji.\nNa marginesie można tylko dodać, że sama forma gwarancji bankowej w postaci komunikatu SWIFT spełnia wymagania wadium wynikające z ustawy Prawo zamówień publicznych, co znalazło także potwierdzenie w kilku orzeczeniach KIO. Kluczowa jest bowiem, jak przy każdej gwarancji, treść ujętego w niej zobowiązania oraz przesłanki umożliwiające skorzystanie przez zamawiającego z tego instrumentu prawnego.\nWyłączenie rękojmi przy sprzedaży\nWymóg stosowania formularzy przy składaniu pozwu\nOpublikowano 27 sierpnia 2015 27 sierpnia 2015 Autor A. KunickiKategorie Opracowania i opinieTagi umowa, zamówienia publiczne


Opatentowany system. Pianka, której nie trzeba formować przed użyciem.\nGładka zewnętrzna powłoka i zredukowana średnica zapewnia komfort przez długi czas.\nZapewnia natychmiastową ochronę - nie trzeba czekać aż pianka ulegnie rozprężeniu.\nTrzy poziomy tłumienia (Pomarańczowy SNR 29, Zielony SNR 27, Niebieski SNR 23).\nWkładka douszna wykonana z pianki poliuretanowej.\nSznurek wykonany z PCV.\nTrzy poziomy tłumienia (Pomarańczowy SNR 29, Zielony SNR 27, Niebieski SNR 23)\nLepsze dopasowanie indywidualne. Uproszczenie zamówień.\nGładka, odporna na zabrudzenia powłoka zapobiega osadzaniu się brudu


Dom na sprzedaż - Rzeszów - Biała - BRO-DS-1253 - 114.02m² - Bracia Ożóg Nieruchomości\n5 pokoi 114,02 m2 3 683,56 zł/m2\nOferujemy nowe segmenty mieszkalne w zabudowie szeregowej w cichej i rozwijającej się części Rzeszowa na osiedlu Biała przy ulicy Karola Wojtyły.\nW sprzedaży 8 budynków o powierzchni 114 – 120 m2 na działkach w szeregówkach skrajnych ok 2,5 – 3 a, natomiast w szeregówkach środkowych działka ok. 1,5 a.\n-salon połączony z kuchnią i jadalnią,\n-łazienka z kotłownią,\n-hol z miejscem na szafę wnękową,\n-4 sypialnie (jedna z garderobą),\nSzeregówki oddawane w stanie surowym zamkniętym wykończone całkowicie z zewnątrz wraz z ociepleniem, elewacją, oknami, drzwiami wejściowymi do budynku, bramą garażową, kostką brukową, wewnątrz: ścianki działowe, wylewka ślepa oraz wszystkie media doprowadzone do budynku.\n-położenie wśród nowych domów\n-dojazd drogą asfaltową, a pod szeregówki utwardzoną,\n-blisko sklepy, szkoła, kościół, przystanek MPK,\n-szybki dojazd do centrum (10min)\n-środkowa 379 000 zł brutto,\n-skrajna 420 000 zł brutto,\nBudowa rozpoczęła się końcem 2018r. A zakończenie budowy szeregówek w stanie surowym zamkniętym będzie do września 2019r.\nPatrycja +48 531 328 576\nInwestycja Segmenty mieszkalne w zabudowie szeregowej\nSymbol oferty BRO-DS-1253\nPowierzchnia 114,02 m²\nPowierzchnia użytkowa 114,02 m²\nbalkonów/tarasów 8,14 m²\n4 pokoje 93,80 m²\n4 211,09 zł/m2


Superzoom nie pojawia się na Instagramie\nJednym z wielu efektów, które mają historie na Instagramie, jest Superzoom, który jest całkiem przyjemny w użyciu i który w wielu przypadkach jest zbyt dobry.\nJest to efekt powiększenia, który można zrobić na małym przesyłanym wideo, bez względu na to, czy jest to osoba czy obiekt, jest on dość prosty w użyciu. Ale czasami Superzoom może się nie pojawić. Chcesz wiedzieć, jak to naprawić? Nie sprawiaj kłopotów, pokażemy Ci poniżej.\nPrzede wszystkim konieczne jest zaktualizowanie aplikacji w przypadku, gdy chcesz użyć tego efektu. Ponadto dobrze jest zaktualizować go ze względu na problemy z lukami, inne problemy ze zgodnością, a także mieć nowe funkcje dodane do aplikacji.\nPamiętaj, że w przypadku, gdy superzoom nie pojawia się, nie jest to coś, co można łatwo rozwiązać, ponieważ jest to naprawdę problem samej aplikacji. To, co możesz spróbować, to wyczyścić pamięć podręczną i dane, to zrobić z poziomu Ustawienia, Aplikacje i poszukać aplikacji Instagram.\nW innych przypadkach możesz spróbować odinstalować aplikację, ponownie uruchomić telefon komórkowy i ponownie pobrać aplikację.\nJak aktywować Instagram Superzoom\nW przypadku, gdy zrobiłeś wszystko, co wymieniłeś powyżej i nie pojawił się, to nie jest problem z urządzeniem mobilnym, nie ma znaczenia, czy masz system operacyjny Android lub iOS, jest to aplikacja, która nie jest kompatybilna z telefonem komórkowym, przynajmniej w celu uzyskania tego efektu lub w przypadku wersji systemu operacyjnego telefonu nadal nie ma dostępnej wersji Instagramu z tym efektem.\nW kilku słowach wyjaśnienie tego problemu jest skomplikowane, ponieważ zależy od kilku rzeczy, a rozwiązanie w rzeczywistości zależy wyłącznie i wyłącznie od firmy stojącej za siecią społecznościową, aby wydać wersję na urządzenie mobilne, która ma taką opcję.\nDlatego nie można aktywować superzoom na Instagramie, jeśli go nie masz i nie masz rozwiązania, które można znaleźć, nie ma sposobu. Naprawdę szkoda, że wielu ludzi nie ma dostępu do tej opcji, ponieważ jest ona rzeczywiście całkiem dobra i może dać bardzo interesującą grę, a zwłaszcza zabawę w historie Instagramu.\nPonadto, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące historii na Instagramie lub superzoom, możesz zostawić je w polu komentarzy, które znajdziesz poniżej.\nJak korzystać z Superzoom, nowego narzędzia Instagram\nJeśli jesteś fanem portali społecznościowych, prawdopodobnie spędzisz dużą część dnia, ciesząc się rozrywką, którą może zaoferować platforma taka jak Instagram, która jest niewątpliwie jedną z najpopularniejszych obecnie. Rzeczywiście, nie możemy stracić z oczu faktu, że Instagram kontynuuje dodawanie funkcji, aw tym konkretnym przypadku chcemy zatrzymać się na ostatnim, który się pojawił, oczywiście.\nMówimy konkretnie o funkcji superzoom, która właśnie pojawiła się na Instagramie, biorąc pod uwagę, że wydaje się, że chcieli ją wydać na krótko przed jedną z najbardziej charakterystycznych dat roku, Halloween. Zasadniczo jest to funkcja, która pozwala na szybkie podejście do każdego obiektu, na którym się skupiamy, towarzysząc ruchowi muzyką suspensową, bardzo dramatyczną.\nPomysł twórców Instagram ma do czynienia z oferowaniem nam platformy, która pozwala nam ustanowić nowy typ filmów, dzięki czemu mamy większą swobodę działania, aby generować treści, które lubimy . Następnie przeanalizujemy wszystkie szczegóły bezpośrednio związane z tą nową funkcją Instagram, którą wkrótce powinieneś poznać.\nUżyj superzoom na Instagramie\n„ Możesz stworzyć Superzoom ze wszystkiego: selfie, głupią minę przyjaciela lub nawet na wpół zjedzoną kanapkę . Możesz wysłać swój film do znajomych na Instagram Direct lub dodać go do swojej historii ”, wyjaśnił twórcy tej sieci społecznościowej na swoim oficjalnym blogu, gdzie wyjaśniają, że jest to funkcja specjalnie zaprojektowana na Halloween.\nMusisz wziąć pod uwagę niektóre szczegóły tej nowej funkcji Instagram superzoom, biorąc pod uwagę, że możesz użyć tego nowego filtra Instagram, o ile wcześniej otworzyłeś zintegrowaną kamerę w sieci społecznościowej. Jeśli przyjrzysz się bliżej, przekonasz się, że ta opcja superzoom pojawia się tuż obok zapętlonych filmów, znanych również jako Boomerang .\nOprócz nowej funkcji superzoom, odkryliśmy, że Instagram zdecydował się zaprezentować nowe specjalne filtry, z których wiele, nie wspominając o absolutnie wszystkim, zaprojektowanych właśnie na Halloween . W każdym razie zdefiniowali je jako naklejki tematyczne „fantamasgóricos and makeup zombie up” i wystarczy otworzyć aplikację za pomocą przedniej kamery, aby je przetestować.\nCzy korzystałeś już z funkcji superzoom na Instagramie? Co o tym myślisz


Jak pracuje fotograf prasowy.Barack Obama i Nikon D4s – Piotr Bławicki fotoblog\nUżywałem Nikona D4s z dwoma zoomami nikkor 24-70/2.8G ED, 70-200/2.8 GII ED i teleobiektywem nikkor 300/2.8G ED VR II. Parametry takie jak czułość, przysłona i czas pokazuję na filmie przy każdej zmianie obiektywu i powstaniu danego zdjęcia.\nNa filmie używam maksymalnej prędkości migawki 11 kl/s. Na początku i na końcu konferencji naciskam spust i trzymam przez 2-3 sekundy. Bufor aparatu wytrzymje taką ilość zdjęć bez problemu, pestka. W innym teście (na meczu piłkarskim, link poniżej) pozwoliłem sobie na przytrzymanie spustu przez prawie 10 sekund i również bufor nie miał problemu z zapisaniem kilkudziesięciu zdjęć. Nie dajcie się zwieść, że fotograf prasowy robi non-stop zdjęcia seriami. W trzyminutowym filmie streściłem Wam całą konferencję prasową, która trwała ponad godzinę. Pokazałem najciekawsze i najbardziej dynamiczne sekundy. Pewnie nie chcielibyście oglądać tego filmu przez 70 minut.\nCo do moich wrażeń, to muszę przyznać, że D4s to najszybszy aparat Nikona jakiego używałem. Doskonała maszyna dla fotoreportera. Aparat w rękach doświadczonego fotografa pozwala uchwycić każdą, najmniejszą akcję. Wszystko zależy od naszych umiejętności i opanowania sprzętu. Aparat reaguje bardzo szybko. Jedyny minus do jakiego jestem w stanie się przyczepić, to trochę zbyt blade kolory w ustawieniach standardowych.\nZ 28 zdjęć jakie pokazałem w filmie ja za najciekawsze uważam ujęcie z cieniem profilu prezydenta USA odbijającym się na polskiej fladze. Przyjrzyjcie się mu uważnie, prześledźcie metadane i napiszcie swoje spostrzeżenia i uwagi. Dla osób bardziej zainteresowanych aparatem D4s polecam jeszcze dwa moje opisy i filmy:\n1) Nikon D4s – sportowy test flagowej lustrzanki (video)\n2) Nikon D4s – opis i porównanie z D4 i D3s\nZapiernicza ten aparat\n03-07-2014 at 12:22\nChciałabym go mieć, tylko ta cena\n03-07-2014 at 12:26\ntwój super ślub\nJa robię wesela i D800 mi wystarcza\n03-07-2014 at 12:50\nJa robię śluby D700 i klienci nie narzekają, ale D4s to wyższa półka\n03-07-2014 at 12:52\nPrzede wszystkim znakomita miejscówka, na niektórych zdjęciach flaga USA robi świetne tło tematyczne – gwiazdy i bel z czerwienią. Zaskoczony byłem natomiast żonglerką obiektywów – myślałem, że na taki potrzebny zakres ogniskowych bierze się co najmniej 2 body (chyba że to było wymuszone posiadaniem tylko jednej kamerki).\n03-07-2014 at 13:04\nTo ile na tej konferencji zrobiłeś zdjęć, 150?\n08-07-2014 at 19:20\nrozumiem D4S używać do sportu… strzelać milion zdjęć i wybierać najlepsze. Ale podczas statycznego przemówienia spokojnie można by zadowolić się innymi puszkami. Jedyny plus to super jakość podczas używania ISO o większej czułości. Nie czasję tego trendu „spay and prey”… Postawić by możn a by było fotografa amatora, dać ten sprzęt i kazać strzelać serią do prezydenta … po czym oddać zdjęcia przez niego wykonane do grafika by ten przekadrował i wyciągnął z RAWa odpowiednio balans bieli i resztę…\nWieczny Malkontent i człowiek łapiący chwilę w kadrze…\nP.s. Ok… drugi raz Obama nie wystąpi /…strzelajmy więc…/\n16-07-2014 at 17:52\nDo Wiecznego Malkontenta.\nNiestety przeciętnemu człowiekowi wydaję się, że jest tak jak mówisz. W kilku redakcjach i agencjach fotograficznych próbowano zejść do tego poziomu, ale niestety tak to nie działa. Dopisałem w tekście akapit wyjaśniający, aby inne osoby nie miały takich skojarzeń jak Ty. Pamiętaj, że to test i powinienem nacisnąć spust migawki przez 20 sekund, by zobaczyć kiedy zapcha sie bufor aparatu, bo to niezmiernie ważna informacja na ile możesz liczyć w relacji aparat-fotograf. Ale zainspirowaleś mnie do jednego z następnych wpisów. Przeklejam akapit o którym wspomniałem:\n„Na filmie używam maksymalnej prędkości migawki 11 kl/s. Na początku i na końcu konferencji naciskam spust i trzymam przez 2-3 sekundy. Bufor aparatu wytrzymje taką ilość zdjęć bez problemu, pestka. W innym teście (na meczu piłkarskim, link poniżej) pozwoliłem sobie na przytrzymanie spustu przez prawie 10 sekund i również bufor nie miał problemu z zapisaniem kilkudziesięciu zdjęć. Nie dajcie się zwieść, że fotograf prasowy robi non-stop zdjęcia seriami. W trzyminutowym filmie streściłem Wam całą konferencję prasową, która trwała ponad godzinę. Pokazałem najciekawsze i najbardziej dynamiczne sekundy. Pewnie nie chcielibyście oglądać tego filmu przez 70 minut.”\n16-07-2014 at 20:22\nNie umniejszam Twych umiejętności i doświadczenia, jednak niekiedy zastanawiam się czy fotografia nie brnie w „złą” stronę. Cieszą mnie coraz to nowsze fakty o coraz to wyższych możliwośćiach kamer jeśli chodzi o czułość pozbawioną szumów, cieszą mnie wiadomości na temat coraz to większej ilosći MPix oraz coraz większym burst rate… jednak, to tworzy, iż wielu fotografów staje się „wyrobnikami” oraz „niewolnikami” photoshopa, gdyż … muszą wybrac dobre ujęcia z 2tys które zrobili podczas sesji z modelką, później odpowiednio przekadrować – bo przecież mam 36MPix – więc mogę strzelać szeroko i później kadrować, następnie spędzić 8h nad niedoskonałościami skóry.\nFotografia jest Twoim zawodem, musiałeś zapewne wykazać się umiejętnościami, masz odpowiedni sprzęt, którego jeśli się ma od jakiegoś czasu i ma się odpowiednio szybką kartę nie trzeba testować – bo na pewno sobie poradzi. Masz narzędzie pozbawione wad do pracy – wielu zabiło by by się nim posługiwać. Oby jak najwięcej tak ciekawych ludzi przed Twoim obiektywem życzę!\nZdaję sobie sprawę z trudności fotografowania podczas konferencji – tak się składa że czasem na mniejszych i całkiem innej branży się pojawiam jako „fotograf”. NA SZCZĘŚCIE – nie mam nacisku od kogoś kto będzie odbierał materiał by mieć milion zdjęć.\nP.s. Piotrze … przyznaj się, chciałeś sprawdzić jak to jest serią strzelać do prezydenta 😛 (ŻART)\n17-07-2014 at 13:07


Baleriny ZAXY - Graceful Fem 82709 DD285106 02064 Beige 01396 - Brązowe balerinki damskie Zaxy, bez wzorów, z tworzywa sztucznego, klasyczne, bez obcasa, bez zapięcia. W wyprzedaży za 119.00 zł. - Balerinki damskie - Obuwie damskie - Buty - Sklep Radio ZET\nBaleriny ZAXY – Graceful Fem 82709 DD285106 02064 Beige 01396\nKlasyczny, ponadczasowy fason – baleriny Zaxy. Ładnie układająca się na stopie cholewka to tworzywo – wysokogatunkowe tworzywo. W środku buty posiadają wyściółkę – tworzywo. Komfort noszenia podnosi wkładka: tworzywo . Wygodę zwiększa odpowiednia podeszwa: wysokogatunkowe tworzywo. Nie zabrakło ozdób: tworzywo. Pomimo zmieniających się trendów baleriny pozostają w modzie.\nbuty eobuwie.pl balerinki damskie zaxy balerinki damskie bez zapięcia buty zaxy brązowe balerinki damskie balerinki damskie ze sklepu eobuwie.pl balerinki damskie bez obcasa