Jak zadbać o stopy - praktyczny poradnik pielęgnacji stóp - PoradnikZdrowie.pl\nJak zadbać o stopy: przygotuj dla nich kąpiel\nJak zadbać o stopy: pamiętaj o paznokciach\nJak zadbać o stopy: zwalcz najczęstsze problemy\nJak zadać o stopy? Nie jest to najłatwiejsze, bo skóra stóp łatwo się przesusza, bo choć jest gruba, ma mało gruczołów łojowych, za to dużo potowych. Na piętach i paluchach narasta warstwa zrogowaciałego naskórka, tworzą się w nim pęknięcia, które mogą sięgać aż do skóry właściwej i przysparzać bólu przy chodzeniu. Kiedy więc zbliża się pora, że można będzie odsłonić stopy, trzeba im się przyjrzeć i naprawić zaniedbania.\nSkarpetki złuszczające do stóp: jak je stosować?\nPedicure: jak go zrobić w 5 krokach?\nDo obcinania paznokci najbardziej odpowiednie są cążki mające zaokrągloną powierzchnię tnącą. Dzięki temu nie powodują pękania płytki, która jest znacznie twardsza niż u rąk.\nSkróć paznokcie tak, by odrobinę wystawały poza opuszki palców – mają je bowiem chronić przed urazami. Boki płytki opiłuj, lekko je zaokrąglając – ale ostrożnie, bo jeśli zrobisz to zbyt głęboko, paznokcie zaczną boleśnie wrastać w ciało. Następnie usuń zgrubiały naskórek ścierając go specjalną tarką.\nNie używaj pumeksu, bo jego porowata struktura stwarza doskonałe warunki do rozmnażania się bakterii. Jeżeli naskórek jest popękany, ścieraj go przesuwając tarkę równolegle do pęknięć, żeby ich nie poszerzać.\nCzytaj też: Jak dbać o paznokcie?\nOdciski i nagniotki to zrogowacenia skóry w kształcie stożka, które wbijają się w ciało niczym gwóźdź. Tworzą się zwykle w miejscach, w których stopa jest stale uciskana przez but.\nWymocz stopy, osusz je i naklej na odcisk plaster lub posmaruj go płynem na odciski. Po 2–3 dniach znów wymocz stopy i zetrzyj tarką lub pumeksem zrogowaciałą skórę wokół odcisku – jego rdzeń powinien dać się usunąć podczas tego zabiegu. Jeśli nie, powtórz całą procedurę lub zgłoś się po profesjonalną poradę do lekarza podologa.\nCzytaj też: Jak przynieść ulgę zmęczonym nogom?\nPękające pięty najczęściej są następstwem mocnego przesuszenia i szybkiego rogowacenia naskórka. Pęknięcia mogą się też tworzyć z powodu niedoboru witamin, głównie witaminy A.\nPo codziennym wymoczeniu stóp w wodzie z dodatkiem soli kosmetycznej lub płynu do kąpieli i delikatnym starciu zrogowaciałego naskórka wmasuj w pięty krem gojący pęknięcia albo zawartość kapsułki z witaminą A+E, a następnie załóż bawełniane skarpetki. Pod wpływem ciepła, krem lub zawartość ampułki łatwiej wnikną w skórę.\nPocące się stopy to zwykle skutek spędzania wielu godzin w ciepłych butach. Skóra wtedy nie oddycha i jest stale wilgotna, co stwarza sprzyjające warunki do infekcji grzybiczych.\nWymocz stopy w kąpieli ziołowej (np. napar z kory dębu zmniejsza potliwość, z szałwii działa odkażająco). Dokładnie osusz skórę i posmaruj preparatem ograniczającym potliwość. Codziennie stosuj dezodorant do stóp, a jeśli nosisz zakryte buty, używaj też talku, który wchłania wilgoć. W ciągu dnia, np. w pracy, zmieniaj obuwie na lżejsze. Jeśli zauważysz pierwsze oznaki grzybicy – pęcherzyki na podeszwach i między palcami – po każdym umyciu stóp smaruj skórę preparatem przeciwgrzybiczym, np. z olejkiem z drzewa herbacianego.


WOJEWÓDZKI OŚRODEK RUCHU DROGOWEGO W OLSZTYNIE - Edukacja kierowcy zaczyna się już w przedszkolu - Kopernik TV\nEdukacja kierowcy zaczyna się już w przedszkolu\nBędą szkolić i egzaminować przyszłych kierowców\nPaweł Amulewicz, Telewizja Kopernik:\n„Zawsze gdy robię plany na przyszłość, zaskakuje mnie teraźniejszość” - na ile to powiedzenie sprawdza się w olsztyńskim WORD-zie?\nStanisław Szatkowski, dyrektor Wojewódzkiego Ośrodka Ruchu Drogowego w Olsztynie:\nNiestety my też nie jesteśmy wolni od takiego zjawiska, dowodem może być na to, że na przestrzeni ostatnich 10 lat miało miejsce aż 25 zmian, które regulują między innymi funkcjonowanie ośrodków ruchu drogowego, czyli procesu egzaminowania i szkolenia. Ale uniknęliśmy większych problemów i nasi klienci nie odczuli większych turbulencji.\nZ punktu widzenia osoby, która chce zdobyć prawo jazdy, jakich nowości, zmian może spodziewać się w tym roku?\nW roku 2017 nie przewiduję większych zmian, chociażby dlatego, że zostały zapowiedziane na rok 2018. CEPIK, o którym często mówimy, bo z nim są związane regulacje dotyczące egzaminowania, będzie obowiązywał od 4 czerwca 2018 roku.\nWORD to także edukacja, w tej przestrzeni szykujecie jakieś nowości?\nUdało nam się zainwestować w poprawę warunków egzaminowania, ale także funkcjonowania stacji diagnostycznej, którą wyposażyliśmy w nowoczesne urządzenia. Poprawiliśmy także plac manewrowy, który zwiększa nie tylko atrakcyjność obiektu ale i jego funkcjonalność.\nCo planujecie w kwestii edukowania najmłodszych?\nJa przy każdej okazji podkreślam, że w moim przekonaniu jednym z najskuteczniejszych sposobów edukowania przyszłych kierowców jest inwestycja w młodzież i w dzieci. W 2016 udało nam się przeszkolić bardzo dużo dzieci od 6 do kilkunastu lat, to najbardziej skuteczne inwestycje, bo informacje, które przekazujemy, do tego środowiska trafia najlepiej.\nZłoty medal za Szlak I Wojny Światowej\nDwie kolizje pod Oleckiem\nWoda ze zdrojów w Olsztynie\nW czwartek szanty, w piątek – funk


Sprawdź na stronie Poczty Kwiatowej® nową ofertę i zamów tort do Wrocławia\nTorty z dostawą do Wrocławia\nPoszukujesz preznetu dla prawdziwego łasucha? Poczta Kwiatowa® stworzyła coś specjalnie dla Ciebie! Do swojej bogatej oferty dodała prezent, który zasmakuje każdemu. Od teraz do Wrocławia możesz wysłać także torty! To rzecz, bez której żadna impreza czy urodziny nie mogą sie odbyć i która zawsze cieszy i smakuje. Będzie idealnym wyborem sparwdzającym się przy niemalże każdej okazji.


W dniu 28 września 2021 r. po raz 28 nasza szkoła włączyła si? do akcji „Sprzątanie świata” pod hasłem „Myślę, więc nie śmiecę”. Uczniowie klas I - III wraz z wychowawczyniami wyposażeni w worki na śmieci i rękawiczki wyruszyli posprzątać trasę od szkoły w kierunku szosy wojsławickiej oraz w kierunku świetlicy wiejskiej w Strupinie Dużym. Najmłodsi wychowankowie naszej szkoły – dzieci z oddziałów przedszkolnych sprzątali teren placówki. Śmieci było niewiele, co bardzo cieszy, czyli edukacja w tym kierunku przynosi efekty.\nZ roku na rok nasza konsumpcja rośnie przez co rośnie również ilość wytwarzanych odpadów z tworzyw sztucznych. Odpady te należy segregować, aby mogły być poddane recyklingowi i otrzymać „drugie życie” zamiast trafić na wysypisko śmieci. Głównie są to butelki PET po napojach, słomki, kubki, jednorazowe sztućce plastikowe opakowania kartonowe tzw. tetrapaki oraz jednorazowe reklamówki, z tych ostatnich tak naprawdę możemy i powinniśmy zrezygnować zastępując ich materiałowymi torbami wielokrotnego użytku.\nKażde opakowanie z tworzywa sztucznego musi mieć oznaczenie w postaci trójkąta z cyfrą i literowym skrótem nazwy tworzywa. Znajduje się ono najczęściej na spodzie produktu. Dlatego też warto zapoznać się jaki plastik jest bezpieczny dla zdrowia i który najlepiej nadaje się do recyklingu.


CZORSZTYN – Noclegi Baza\nHome MAŁOPOLSKA CZORSZTYN\nNa wschodnim skraju Kotliny Orawsko-Nowotarskiej, na pograniczu Pienin i Gorców znajduje się malownicza miejscowość Czorsztyn. Ta obfitująca w liczne walory przyrodnicze miejscowość, położona nad Jeziorem Czorsztyńskim wraz ze zbiornikiem retencyjnym, stwarza liczne możliwości spędzania wolnego czasu. Główną atrakcją niewątpliwie jest gotycki Zamek Czorsztyński, a dokładniej jego ruiny z XIV wieku. Amatorom pieszych wędrówek Czorsztyn udostępnia liczne szlaki turystyczne Gorców, a szczególnie Pienin. Jednym z najbardziej obleganych jest szlak na Trzy Korony, który prowadzi przez Wąwóz Sabczański, Górę Zamkową i Sokolice. W sezonie wiosenno-letnim, zwolennicy aktywnego wypoczynku, mogą tu uprawiać sporty wodne, rowerowe i turystykę górską.\nJeśli planujecie weekend w tej okolicy na pewno warto skorzystać z usług obiektu „Osada Cztery Pory Roku”. Jest to bardzo klimatyczne miejsce położone nieopodal jeziora. Odwiedzający goście mają tutaj do dyspozycji domek z widokiem na góry, oddalony o ok 2 km od zamku w Niedzicy. Innym równie atrakcyjnym i chętnie odwiedzanym przez turystów miejsce jest hotel Górski Eden, z którego jego okien roztacza się widok na góry i ruiny zamku.


po pomoc… | chwil kilka\neulalia87 / 16 czerwca 2011\n… poszłam wczoraj, po pomoc.\nSiedziałam prawie godzinę i nawet nie całą godzinę leciały mi łzy, tudzież płakałam (do czego przyznaję się niechętnie). Zadał mi jedno pytanie, którego nigdy wcześniej sobie nie zadałam aż tak bezpośrednio: jeżeli lubicie być razem, to dlaczego mieszkacie osobno? Usprawiedliwień tego stanu rzeczy umiem znaleźć kilka i nie są od rzeczy. Muszę zapytać Pana Męża, dlaczego nigdy nie poprosił, abym do niego przyjechała.\nPonieważ nie potrafię sobie odpowiedzieć na dwa pytania: czy ja NAPRAWDĘ chcę mieć dzieci i jak znaleźć cel w życiu, dostałam zadanie domowe. Do odrobienia na za tydzień…\nPS: Zakochałam się w tej muzyce w Peru, dziś przypadkiem wpadła mi w ręce płyta\n16 czerwca 2011 in życie.\nzapalenie ucha… →\n13 uwag do wpisu “po pomoc…”\n17 czerwca 2011 o 12:03\nja nie wiem..zadałabym sobie pytanie, czy chcę być z TYM akurat mężem? co to za małżeństwo, kiedy jedna osoba nie chce być? przecież małżeństwo w założeniu zakłada bycie razem..\n17 czerwca 2011 o 13:20\nEl: jak jestem starej daty, dla mnie przysięga droższa pieniędzy… a mąż to nie zabawka, nie zwolnię go z powodu nie zakręconej pasty, tak jak on mnie z powodu porozrzucanych ciuchów… kiedy zadałam mu pytanie dlaczego nigdy mnie nie zaprosił… odpowiedź miał bardzo prosta.. „bo ja się tu źle czuje, wiem, że ty się tu źle czujesz po co mam ci to robić” i z jednej strony ma rację… pytanie, jak ja się nakręcę, w którą stronę i co chcę osiągnąć… nie chce innego męża, chcę żeby z tym było dobrze…\n17 czerwca 2011 o 00:28\nDobrze, że poszłaś po pomoc,\nDrogę znajdziesz, bo zrobiłaś\n-wiesz może teraz znajdziesz drogę ,bo nikt nie zrobi tego za Ciebie…….\n16 czerwca 2011 o 20:49\ndlatego poszłam po pomoc, bo może sama zapędziłam się w kozi róg… i wystarczy jedna mała wskazówka…\n16 czerwca 2011 o 16:57\n16 czerwca 2011 o 20:48\n16 czerwca 2011 o 14:17\nPytanie z kategorii konkretnych, teraz tylko powinniscie znalezc odpowiedz.\n16 czerwca 2011 o 15:04\nja muszę znaleźć, bo co do mojego męża nie ma wątpliwości, on – nie chce\n16 czerwca 2011 o 13:04\nNa wszystko jest w życiu czas…\n16 czerwca 2011 o 10:57\n16 czerwca 2011 o 11:05\nnie ma obowiązku 🙂


Z pamiętnika weganina (niesmaczne) - blog po miedzy\nZ pamiętnika weganina (niesmaczne)\n30.10.2021 279 0\nmix spożywczy - Jacek Nienartowicz\nCeny energii rosną i nic nie pomogło swego czasu lokalne zawierzenie boskiego prądu przez specjalistyczną i giełdową spółkę Energa\n„Mam nadzieję, że nie zabraknie nam tego boskiego prądu” - mówił podczas uroczystej mszy Grzegorz Ksepko, wiceprezes ds. korporacyjnych. Wywodzący się z PiS prezesi ( w ciągu kilku lat było ich już kilkunastu) oddali firmę Opatrzności Bożej.\nByło to jednak dawno, w roku 2017. A Opatrzność Boża najwyraźniej nie sięga aż tyle lat w przód. Tym bardziej globalnie gdzie nie zawsze odbiera uwielbienie i chwałę ze względu na wiernych inaczej na antypodach zachodniego świata .\nA wstecz i lokalnie Opatrzność potrafi się chętnie przyznać do wielu pozytywnych, cudownych działań i skutków.\nZresztą jak udowadniają ateiści gdyby pan Bóg wiedział co zrobi w przyszłości , czyli był wszechwiedzący to nie mógłby być wszechmogący gdyż nie mógłby zrobić w przyszłości czegoś innego bo wiązałaby Go krępująca wiedza wszechwiedząca ,że ma zrobić właśnie to a nie co innego… Czyli nie może być wszechmogący i wszechwiedzący jednocześnie. Takie to wygibasy logiki (R. Dawkins).\nWzrost cen energii jest oczywiści związany z pocovidowym ożywieniem globalnej gospodarki (jak rośnie popyt to przy ograniczonej podaży również i cena wzrasta ) ale i z europejskim trendem ku Zielonej Transformacji.\nDo samochodów jest dodawany coraz częściej napęd elektryczny, często nawet jako alibi by spełnić jakieś biurokratyczne przepisy. Paliwa kopalne jak węgiel, ropa, gaz są niemile widziane.\nW Polsce która jak wiadomo na węglu stoi a nawet leży spotyka się to ze szczególna krytyką. Przecież, powiadają tradycjonaliści u nas prąd i tak wytwarza się głównie z węgla. Czyli też do baterii samochodów elektrycznych. Ten sam smród, dwutlenek i inne związki chemiczne…\nCzyżby? I tu was mam, kochani tradycjonaliści i amatorzy raka płuc oraz chorób dróg oddechowych!\nOtóż prąd wytwarzany w elektrowniach ( dajmy na to z węgla) łatwiej podlega kontroli, łatwiej nałożyć na kominy filtry i je monitorować a inspektora ciężej zabajerować niż policjanta z drogówki. W przypadku zdezelowanych Passatów takie wyegzekwowanie filtra czy innej sondy jest trudniejsze .\nZwracam też uwagę, że przeważnie kominy elektrowni są usytuowane wyżej niż rury wydechowe naszych rzęchów.\nCzyli malownicze ( i jeszcze kilkadziesiąt lat temu opiewane przez poetów socrealistycznych *) smugi dymu z kominów rozrzedzają się. A pamiętam ze studiów na Budownictwie Wodnym, że najprostszą metoda oczyszczania ścieków jest ich rozcieńczanie (ale tego nie znajdziecie w podręcznikach).\nEnergia jądrowa jest przez wielu uznawana za zieloną a nawet mocno odnawialną lecz wzbudza liczne kontrowersje – słynna konferencja min. Wąsika i Kamińskiego sugerowała, że energia jądrowa może być niewłaściwie skierowana ( np. przeciwko zwierzętom, choć niejasne jakiego gatunku).\nAżeby ratować Planetę wskazane też jest zmiana sposobu odżywiania czyli nawyków konsumenckich. Produkcja mięsa ( tak, to jest produkcja i to przemysłowa!) wymaga o wiele więcej zużycia energii, wody, i innych zasobów niż roślinna. A jednak wskutek licznych niezdrowych mechanizmów (dotacje!) finalnie jest tańsza i bardziej dostępna w czym zresztą pomaga tradycja (np. "chłop musi zjeść dużo i tłusto" bo nie będzie robotny w domu ani obrotny w robocie). Jednak dostęp do padliny jadalnej łatwy jest raczej wyłącznie w naszym, dość zamożnym kręgu spożywczym.\nPrzyznam się, jestem coraz częściej weganinem, przeważnie w formule 5/7.\nPo tych doświadczeniach jedno wydaje mi się pewne: żywność wegańska nie doprowadzi to przeludnienia Planety wskutek działalności mało robotnych, zniewieściałych i metroseksualnych chłopaków, (ale i tu nasuwa się pytanie: ci Chińczycy tak się rozmnożyli od ryżu?).\nWiem, bo próbowałem i bez wdawania się w szczegóły osobistych doświadczeń, choć raczej bez niedomówień,\npozwolę sobie to ująć poetycko i góry proszę wybaczy ale taką miałem dietę:\nZ pamiętnika weganina:\nOd kiełków nie lubię zgiełku\nOd tofu głosy z offu\nOd hummusu nima przymusu\nOd soi nic nie stoi\nOd jarmużu gumki w kurzu\nOd soczewicy nie ma chcicy\nOd cieciorki martwe rozporki\nOd seitana miękki z rana\nOd wody słabe wzwody\nOd tatara jęczy stara !\nTak, pamiętnik jest inspirowany… Przez:\nOd wódki… ( wiadomo ) rozum krótki\n*) A oto wspomniani piewcy węgla i stali:\nZnasz ty Zagłębia potęgę,\nŚląsk, co jak krater dymi?\nPatrz: na okręty w Gdyni\nRośnie kraj. Skrzypią wyciągi\nGłos ma węgiel i stal\nCzarno widzę a winne są temu nasze nasze sentymenty.\nZa rogiem czai się 5G i liczne obce, sztuczne inteligencje Żeby chociaż dobywanopierwiastki ziem rzadkich! (swoją droga co za głupie tłumaczenie – rare earth elements)\nPodobno w Polsce występują też takie… My wybraliśmy Rozkop Mierzei …\nTam jest ... uran. „Z danych Państwowego Instytutu Geologicznego wynika, że najbardziej perspektywiczne są pokłady znajdujące się na terenie Mierzei Wiślanej i Zalewu Wiślanego. Szacowane zasoby uranu występujące w tamtejszych rudach to 20 tys. ton.\nCzynnikiem utrudniającym wydobycie są walory przyrodnicze. Eksperci piszą, że złoża trzeba jeszcze dokładnie udokumentować i zbadać. Uran odkryto także w Sudetach, Górach Świętokrzyskich i na Podlasiu."\nNapisane dla: https://abecadlo.com/w-gazecie/informacje/abecadlo-nr-1761/\nOpublikowano: 30 października 2021, 10:09 ; Ostatnia aktualizacja: 30 października 2021, 10:14\npo miedzy 24 maja 2022, 13:46\n@po miedzy To znaczy jedna z tych dwóch z niedzielą w tytule ale aż takim fascynatem statystyki nie jestem\npo miedzy 24 maja 2022, 13:45\n@sts. Chodzi być może o to czy przystąpili do organizacji która zbiera informacje o dystrybucji... Z tego co wiem ta pozycja jest rozprowadzania na plebaniach\npo miedzy 24 maja 2022, 13:43\nJesteśmy w szoku, sami dowiedzieliśmy się przed chwilą o odejściu Tomka Lisa. Nic tego nie zapowiadało, redakcja normalnie pracowała, sam Tomek nigdy nie wspominał, że ma plany porzucenia...


W dniu 25 listopada przedszkolaki ze starszej grupy uczestniczyły w obchodach Światowego Dnia Pluszowego Misia. Moda na misie wciąż nie przemija. Tego dnia każde dziecko przyszło do przedszkola ze swoim małym lub dużym przyjacielem – Misiem. Każdy był piękny i wyjątkowy. Przedszkolaki zostały zaproszone do wspólnej zabawy w misiowej krainie. Poznały historię święta, wspólnie bawiły się przy piosenkach o misiach. Dla dzieci w tym dniu w przedszkolu przygotowano wiele atrakcji: zabawy ruchowe i plastyczne, degustację miodku. Ten dzień w przedszkolu pełen był uśmiechu oraz wspólnej zabawy, jednak najwięcej radości sprawił dzieciom sam fakt zaprezentowania swojego misia kolegom i możliwość zabawy z pluszakiem. Miś jest bardzo ważny dla każdego dziecka. Można go przytulić, a nawet zwierzyć mu się z sekretów. Mamy nadzieję, że to wielkie misiowe przyjęcie zostanie we wspomnieniach dzieci na długi czas.\nPonad 200 zawodniczek i zawodników stanęło dzisiaj na słupkach startowych w Mikołajkowych Zawodach Pływackich, które odbyły się na Krytej Pływalni w Nowym Sączu. Rywalizacja toczyła się na dystansach 25m i 50m stylem dowolnym.\nBrązowy medal w kat. dziewcząt rocznik 2011-2012 zdobyła Barbara Michalak z klasy 2a.\nNa kolejne medale przyszło nam trochę poczekać ;) W najstarszej grupie kat. 2005-2006 srebro wypływała Magdalena Brzeska (8b). 2 miejsce u panów natomiast zdobył Michał Jagielski (8a).\nGratulacje kierujemy nie tylko do medalistów, ale także do pozostałych członków naszej reprezentacji, który walczyli ile mieli tylko sił w rękach i nogach :)\n2 miejsce - Magdalena Brzeska - kat. 2005-2006\n2 miejsce - Michał Jagielski - kat. 2005-2006\n3 miejsce - Barbara Michalak - kat 2011-2012\nNowy adres witryny\nInformujemy, że w ostatnich dniach nastąpiła zmiana adresów naszych serwisów internetowych. Nowe adresy oficjalnej strony szkoły to sp3ns.edu.pl oraz www.sp3ns.edu.pl. Platforma edukacyjna dostępna jest pod adresem platforma.sp3ns.edu.pl.\nDotychczasowy adres będzie działał do końca grudnia, po Nowym Roku nasze serwisy dostępne będą jedynie za pośrednictwem wyżej wymienionych adresów.\nMikołajkowa, siatkarska integracja!!!\nW miniony piątek, 6 grudnia, na naszej hali sportowej, pod patronatem SKPS Dunajec i Terenowego Związku Piłki Siatkowej, po raz pierwszy w historii naszej szkoły rozegrano, "Integracyjny Turniej Mini Siatkówki Klas Sportowych". Uczniowie - siatkarze z klasy 7s w drodze losowania wybrali z klasy 5s partnerów do gry. Grano parami, duży(a) + mały(a). W sumie, w turnieju zagrało 15 par. Od samego początku, na boisku ścierało się doświadczenie z chęciami i ambicjami:))). W trakcie zawodów prawie namacalna była sportowa więź rodząca się pomiędzy zawodnikami z poszczególnych zespołów. Starsi siatkarze opiekowali się swoimi młodszymi kolegami (koleżankami) jak młodszym rodzeństwem, przekazując im swoją wiedzę i doświadczenie. Młodsi, zapatrzeni w "starszyznę" grali jak z nut, chcąc wypaść przed nimi jak najlepiej:))). W miarę upływu czasu, starsi uczniowie odkrywali przed swoimi młodszymi kolegami kolejne tajniki siatkówki. Niezależnie od wyniku, uczestnikom turnieju uśmiech nie schodził z twarzy!!! Zabawa była na 102!!! Ci, którzy się jeszcze nie znali wreszcie się poznali, a Ci, którzy się już znali, poznali się jeszcze lepiej.\nSłowem integracja na całego w myśl zasady: "Wszyscy jesteśmy siatkarską Rodziną!!!!\nW dniu dzisiejszym, na naszej hali, rozegrano Mikołajkowy Turniej Mini Siatkówki Dziewcząt i Chłopców dla klas 4 i 5. W zawodach wzięli udział reprezentanci SP18, SP15, SP20 i nasza klasa 5 sportowa o profilu siatkarskim. Dla naszych małych siatkarzy był to pierwszy w tym roku, prawdziwy sprawdzian umiejętności siatkarskich. Ku uciesze własnej i nauczycieli wf obecnych na zawodach zdali go na medal!!!\nKategoria klas 5 - rocznik 2008:\nAdrian Sobczyk 5s+ Piotr Furtak 5a+ Tobiasz Płókarz 5s- 1. miejsce\nSeweryn Starczewski 5s+ Igor Sowa 5s+ Hubert Florek 5s- 3. miejsce\nFilip Semenowicz 5s+ Bartosz Jaworski 5s + Grzegorz Surówka 5s + Arkadiusz Pindel 5s-rez. - 5. miejsce\nJoanna Kowalczyk 5s+ Kinga Obrzud 5s+ Oliwia Stawiarska 5a- 3. miejsce\nKategoria klas 4 - rocznik 2009:\nDorota Michalak 5s + Katarzyna Kaleta 5s-1. miejsce\nLaura Wolanin 5s + Wiktoria Sromek 5s- 2. miejsce


GKS "Bełchatów" S.A. - "Małe Smoki" na treningu PGE GKS (zdjęcia)\n"Małe Smoki" na treningu PGE GKS (zdjęcia)\nOpublikowano: środa, 14 maj 2014 16:36\nŚrodowy trening kadry PGE GKS Bełchatów w ramach przygotowań do sobotniego meczu z Wisłą Płock obserwowali m.in. bardzo mili i głośni goście. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z wizyty przedszkolaków przy Sportowej.\nZ zapowiedzianą wizytą na stadionie pojawiła się czterdziestoosobowa grupa maluchów z przedszkola "Akademia Małych Smoków" z Bełchatowa, dla których przyjazd na S3 był ogromnym wydarzeniem. Dzieciaki zostały przywitane przez klubową maskotkę - Mamuta, który zaprowadził je na trybunę północną - do Sektora Rodzinnego, gdzie jest najlepsze miejsce dla młodych fanów piłki nożnej.\nW Sektorze, skąd przedszkolaki miały piękny widok na cały stadion i trenujących piłkarzy, panowało wielkie poruszenie pobytem w nowym, tak ciekawym miejscu. Przy pomocy pani Ani Mróz - animatorki Sektora, dzieci pomalowane w klubowe barwy mogły po pierwszy w życiu uderzać w bęben i uczyć się okrzyków jak podczas prawdziwego meczu. Na dodatek miały później możliwość machania wielką sektorówką, pod którą można się było również schować.\nPo zapoznaniu się z Sektorem Rodzinnym dzieciaki zeszły z trybuny na murawę, gdzie właśnie swój trening zakończyli zawodnicy PGE GKS Bełchatów. Obie uśmiechnięte grupy spotkały się w połowie drogi na wspólnym zdjęciu, by następnie razem pobawić się piłkami, w tym dwiema większymi niż same dzieci. Ubawu było przy tym co nie miara.\nNa koniec swojej wizyty przedszkolaki z Akademii Małych Smoków otrzymały z rąk pana Sebastiana Sobczaka prezenty, w tym odblaski z Mamutem, dzięki którym będą bardziej widoczne po zmierzchu.\nMamy nadzieję, że już wkrótce nasi mali goście pojawią się ponownie przy Sportowej - tym razem już podczas meczów piłkarskich.\nKlub ze swojej strony oczywiście zaprasza kolejne przedszkola do wizyt na stadionie!


Dwóch rannych w Gdańsku | Tylko Ekstraklasa\nPrzeglądaj: Strona główna / Dwóch rannych w Gdańsku\nDwóch rannych w Gdańsku\nRafał Rogowski | 26 października 2019 | Ekstraklasa, Podsumowania | 42 wyświetlenia | Zostaw odpowiedź\nW sobotnim spotkaniu 13. kolejki PKO Ekstraklasy Lechia Gdańsk zremisowała 1:1 z Górnikiem Zabrze. Na listę strzelców wpisali się Sobiech i Jimenez.\nPierwsza połowa przebiegła pod znakiem dobrej, szybkiej gry. Spotkanie dość niespodziewanie rozpoczęło się atakiem pozycyjnym Górnika, który utrzymywał się przy piłce na połowie gdańszczan, a po stracie podopieczni Marcina Brosza stosowali wysoki pressing. Wraz z upływem czasu zarysowała się jednak przewaga Lechii. Najbardziej aktywni w ekipie gospodarzy byli skrzydłowi. Haraslin oddał trzy groźne strzały, a Peszko miał dwie dobre sytuacje w polu karnym. W obu przypadkach zaszwankowało jednak przyjęcie piłki. Dobry okres gry Lechii i oblężenie bramki Chudego przerwali… kibice w Gdańsku. Dym z odpalonych rac uniemożliwił kontynuację spotkania na kilka minut, co nieco wybiło gospodarzy z rytmu. Pokłosiem tego była wyśmienita okazja do zdobycia bramki zabrzan. Bauza posłał prostopadłą, omijającą defensywę Lechii piłkę do Angulo, który w sytuacji sam na sam z Kuciakiem oddał strzał niecelny.\nDrugą połowę mocnym akcentem rozpoczęła Lechia. W 51. minucie fatalny błąd na własnej połowie przy rozprowadzaniu piłki popełnił Wiśniewski. W konsekwencji, Wolski pomknął na bramkę Chudego, a w polu karnym faulem zatrzymał go Bochniewicz. Jedenastkę na gola zamienił Sobiech. Po zdobytej bramce Lechia zyskała trochę pewności siebie i starała się kontrolować poczynania boiskowe. Akcje ofensywne gospodarzy napędzał głównie Haraslin. W 70. minucie Słowak otrzymał piłkę w polu karnym od Gajosa, jednak na skutek dobrego skrócenia kąta przez Chudego jego strzał z 5 metrów nie znalazł drogi do siatki. Nie mając nic do stracenia, Górnicy rzucili się do odrabiania strat i ostatni kwadrans należał do nich. Dwie doskonałe sytuacje miał Jimenez. W pierwszej piłka minęła słupek bramki Kuciaka, jednak w drugiej Hiszpan już się nie pomylił i zdobył bramkę wyrównującą. Swoją okazję miał jeszcze Paixao, jednak na posterunku czuwał Chudy, najlepszy piłkarz tego spotkania.\nLechia po raz kolejny remisuje „wygrany” mecz, Górnik po raz kolejny pokazuje charakter i odrabia straty. Z podziału punktów najbardziej cieszyć się mogą jednak bezpośredni rywale Lechii i Górnika w tabeli.


Internet, ale nie tylko - Papież Franciszek - Portal OPOKA\nInternet, ale nie tylko\n7 XII 2013 — Audiencja dla uczestników sesji plenarnej Papieskiej Rady ds. Świeckich\n«Głoszenie Chrystusa w epoce cyfrowej» — na taki temat obradowali w dniach 5-7 grudnia w Rzymie uczestnicy sesji plenarnej Papieskiej Rady ds. Świeckich pod przewodnictwem jej zwierzchnika kard. Stanisława Ryłki. W ostatnim dniu obrad Papież przyjął ich w Sali Konsystorza i wygłosił do nich następujące przemówienie:\nKsięża Kardynałowie, drodzy Bracia Biskupi\ni Kapłani, Bracia i Siostry!\nZ radością spotykam się z Papieską Radą ds. Świeckich, odbywającą sesję plenarną. Jak lubił przypominać bł. Jan Paweł II, wraz z Soborem «wybiła godzina laikatu», a coraz bardziej potwierdzają to obfite owoce apostolskie. Dziękuję księdzu kardynałowi za słowa, które do mnie skierował.\nSpośród ostatnich inicjatyw tej dykasterii chciałbym wspomnieć Kongres Panafrykański, który odbył się we wrześniu 2012 r., poświęcony formacji laikatu w Afryce; a także seminarium studyjne na temat: «Bóg powierza istotę ludzką kobiecie», zorganizowane z okazji 25. rocznicy ogłoszenia listu apostolskiego Mulieris dignitatem. A tę kwestię winniśmy bardziej zgłębić. W kryzysie kultury naszych czasów kobieta odgrywa pierwszorzędną rolę w walce o ochronę tego, co ludzkie. I wreszcie, dziękuję wraz z wami Panu za Światowy Dzień Młodzieży w Rio de Janeiro — prawdziwe święto wiary. To było prawdziwe święto. Mieszkańcy Rio byli szczęśliwi i sprawili, że wszyscy poczuliśmy się szczęśliwi. Temat tego Dnia: «Idźcie i nauczajcie wszystkie narody», wyraźnie uwydatnił misyjny wymiar życia chrześcijańskiego, konieczność wychodzenia ku tym, którzy oczekują żywej wody Ewangelii, ku najuboższym i wykluczonym. Przekonaliśmy się namacalnie, że misja rodzi się z zaraźliwej radości ze spotkania z Panem, która przemienia się w nadzieję dla wszystkich.\nNa obecną sesję plenarną wybraliście bardzo aktualny temat: «Głoszenie Chrystusa w epoce cyfrowej». Jest to dziedzina szczególnie sprzyjająca działalności ludzi młodych, dla których «sieć» jest, by tak powiedzieć, czymś naturalnym. Internet jest rzeczywistością rozpowszechnioną, złożoną i ciągle ewoluującą, a jego rozwój na nowo uwydatnia zawsze aktualną kwestię relacji między wiarą a kulturą. Już w pierwszych wiekach ery chrześcijańskiej Kościół zechciał zmierzyć się z nadzwyczajnym dziedzictwem kultury greckiej. W obliczu głębokich myśli filozoficznych i niezwykle wartościowej metody wychowawczej, przenikniętych jednakże elementami pogańskimi, Ojcowie nie zamknęli się na konfrontację, ani też, z drugiej strony, nie godzili się na kompromis z pewnymi poglądami sprzecznymi z wiarą. Potrafili natomiast rozpoznać i przyswoić sobie najwznioślejsze idee, przemieniając je od wewnątrz w świetle Słowa Bożego. Wykonywali to, czego domaga się św. Paweł: «Wszystko badajcie, a co szlachetne — zachowujcie» (1 Tes 5, 21). Również biorąc pod uwagę możliwości i niebezpieczeństwa, jakie stwarza sieć, trzeba «wszystko badać», mając świadomość, że z pewnością natrafimy na fałszywe monety, niebezpieczne złudzenia i pułapki, których trzeba unikać. Jednak pod kierunkiem Ducha Świętego, odkryjemy także cenne możliwości prowadzenia ludzi przed pełne światła oblicze Pana.\nWśród możliwości, jakie daje komunikacja cyfrowa, najważniejsza wiąże się z głoszeniem Ewangelii. Oczywiście nie wystarcza nabyć umiejętności techniczne, choć są one ważne. Chodzi przede wszystkim o to, aby spotykać realnych ludzi, kobiety i mężczyzn, często zranionych lub zagubionych, aby dawać im prawdziwe powody do nadziei. Głoszenie wymaga autentycznych i bezpośrednich relacji międzyludzkich, aby mogło prowadzić do osobistego spotkania z Panem.\nDlatego internet nie wystarcza, technologia nie wystarcza. Nie znaczy to jednak, że obecność Kościoła w sieci jest niepotrzebna; przeciwnie, jest rzeczą niezbędną, by był obecny — zachowując zawsze styl ewangeliczny — w tym, co dla tak wielu ludzi, zwłaszcza młodych, stało się swego rodzaju środowiskiem życia, aby rozbudzać w sercu nie dające się stłumić pytania o sens istnienia i wskazywać drogę, prowadzącą do Tego, który jest odpowiedzią, wcielonym Miłosierdziem Bożym — Pana Jezusa.\nDrodzy przyjaciele, Kościół jest wciąż w drodze, w poszukiwaniu nowych sposobów głoszenia Ewangelii. Wkład i świadectwo wiernych świeckich codziennie okazują się coraz bardziej niezbędne. Dlatego zawierzam Papieską Radę ds. Świeckich troskliwemu matczynemu wstawiennictwu Błogosławionej Dziewicy Maryi i z całego serca wam błogosławię. Dziękuję.\nKliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: kultura dialog internet ewangelizacja rozeznanie technologia Dobra Nowina dyskusja świeccy laikat sens istnienia rzeczywistość wirtualna głoszenie Dobrej Nowiny epoka cyfrowa


AFLAVIC® MAX - informacje o leku - opis - leku - dawki - działanie - skład - interakcje - inn - atc\n&gt Baza produktów &gt Informacja o produkcie AFLAVIC® MAX\nZazwyczaj stosowana dawka produktu leczniczego to 1 tabl. raz/dobę, podczas posiłku. Zaostrzenie dolegliwości dotyczących żylaków odbytu: 3 tabl./dobę przez 4 dni, a następnie 2 tabl./dobę przez kolejne 3 dni, podczas posiłków.\nW przypadku nasilenia dolegliwości związanych z żylakami odbytu, należy pamiętać, że terapia produktem leczniczym jest tylko objawowa i powinna być krótkotrwała. W przypadku, gdy podczas trwania terapii diosminą dolegliwości związane z żylakami odbytu nie przemijają lub nasilają się, zalecane jest wykonanie badania proktologicznego. Nie przeprowadzono badań dotyczących wpływu produktu leczniczego na zdolność prowadzenia pojazdów i obsługiwania maszyn.\nDiosmina zmienia profil farmakokinetyczny metronidazolu podwyższając jego maks. stężenie w osoczu i wydłużając czas jego eliminacji.\nBadania przeprowadzone na zwierzętach nie wykazały działania teratogennego. Nie było zgłoszeń o szkodliwym działaniu diosminy podczas stosowania jej u ludzi. Mimo to nie ma wystarczających danych, aby całkowicie wykluczyć ryzyko, dlatego też produkt leczniczy może byś stosowany w czasie ciąży wyłącznie w przypadku zdecydowanej konieczności. Nie wiadomo czy produkt leczniczy przenika do mleka kobiet karmiących, dlatego zaleca się unikanie karmienia piersią w okresie jego przyjmowania.\nZaburzenia żołądka i jelit: (rzadko) biegunka, niestrawność, nudności, wymioty. Zaburzenia układu nerwowego: (rzadko) zawroty głowy, ból głowy, złe samopoczucie. Zaburzenia skóry i tkanki podskórnej: wysypka, świąd, pokrzywka.\nDiosmina poprawia napięcie żył, normalizuje przepuszczalność naczyń oraz działa na nie ochronnie. Badania doświadczalne przeprowadzone na zwierzętach oraz badania kliniczne wykazały właściwości produktu leczniczego opisane poniżej.\nAFLAVIC® MAX - 1000 mg : 24895


Biologia G4 - Bonsai\nBonsai - miniaturowy staruszek\nIm mniejsze, tym lepsze. Im bardziej skarlałe i poskręcane tym ładniejsze. Im bardziej stare, tym cenniejsze. W Japonii bonsai przekazywane jest w spadku z pokolenia na pokolenie, jak rodowe klejnoty w Europie.\nMiniaturyzacja drzew i krzewów oraz tworzenie krajobrazów w niewielkich, ceramicznych naczyniach - bo to dokładnie kryje się pod nazwą bonsai, jest niezwykle starą tradycją wywodzącą się z Dalekiego Wschodu. Narodziła się w Chinach około 1200 lat temu, stamtąd w średniowieczu trafiła do Japonii i Korei, a dopiero sto lat temu zaczęła podbijać serca Europejczyków i Amerykanów. Niestety oferowane obecnie w kwiaciarniach bonsai produkowane są na skalę przemysłową i&nbspnie mają wiele wspólnego z tradycyjną sztuką bonsai.\nBonsai jest sztuką niezwykle efektowną, lecz na efekt ten trzeba sobie zapracować naprawdę ciężką i mozolną pracą. Esencję sztuki bonsai zawrzeć można w jednym zdaniu: otrzymać w jak najmniejszym pojemniku zminiaturyzowane do granic możliwości drzewko, przypominające pokrojem okazy rosnące w naturze i dorównujące im pod względem wieku. Bonsai to nie rzeźba, o uformowanym raz na zawsze kształcie. Drzewko rośnie, zmienia wygląd, dlatego trzeba mieć na uwadze to, że bonsai formuje się przez całe życie (a nawet dłużej) i wymaga stałej i regularnej pielęgnacji.\nNajważniejsze to znaleźć odpowiedni materiał i odpowiednio go ukształtować. Cała tajemnica formowania bonsai polega na właściwym przycinaniu, podlewaniu i nawożeniu drzewka. Ważną rolę odgrywa też pojemnik, zawsze nieco przyciasny, bo to głównie dzięki niemu uzyskuje się miniaturowe rozmiary, sięgające najwyżej kilkudziesięciu centymetrów. Bonsai hodowane w takich warunkach wytwarza stosunkowo mały system korzeniowy, a to on odpowiada za pobieranie wody i soli mineralnych. Dlatego nie może ono normalnie się rozwijać i ulega skarłowaceniu. Dodając do tego odrobinę zabiegów kosmetycznych, takich jak przycinanie korzeni i pędów, podwiązywanie i wyginanie - możemy uzyskać wdzięczny okaz będący ozdobą naszego mieszkania.\nW ciągu wieków w japońskiej sztuce bonsai rozwinęło się kilka podstawowych stylów: styl kaskadowy, imitujący drzewa zwisające w warunkach naturalnych z występów skalnych, drzewko o wielu pniach (zwykle liczba pni jest nieparzysta), drzewko o koronie miotlastej, gdzie konary wyrastają równomiernie we wszystkich kierunkach, czy lasek, który wzbudza największy zachwyt, utworzony z kilku drzew tego samego gatunku, różniących się jednak wiekiem i wielkością.\nW zasadzie każde drzewo lub krzew nadają się na bonsai. Przeszkodą, która eliminuje niektóre gatunki są takie cechy jak: kruche i łamliwe pędy, trudność formowania, duże liście, kwiaty lub owoce. Jeśli chodzi o warunki hodowania bonsai to można je podzielić na dwie grupy: do mieszkań (tzw. indoor bonsai) i do ogrodów (tzw. outdoor bonsai).\nBonsai do mieszkań uformować można z wielu bardzo dobrze znanych, żeby nie powiedzieć pospolitych gatunków: juki, różanecznika, grubosza ("drzewka szczęścia"), fikusa Benjamina, mirtu, szeflery, a nawet z mandarynki, pomarańczy, oliwki, pistacji, granatu. Bonsai do mieszkań lubią stanowiska słoneczne, tak więc najlepiej byłoby, gdyby stały przy oknie, lecz nie w pełnym słońcu. By umożliwić dostęp światła do wszystkich części rośliny, a tym samym równomierny wzrost, należy co jakiś czas je obracać. Na dwór wystawiać je można tylko w ciepłe, letnie dni, gdy temperatura zbliżona jest do tej panującej w domu. Należy podlewać je umiarkowanie i nie dopuszczać do zalania podłoża. Po nawodnieniu wodę z podstawki trzeba wylać, co zapobiegnie gniciu korzeni. Częstszym jednak powodem śmierci bonsai jest brak wody, niż jej nadmiar, ponieważ rosną one w małych, płytkich pojemnikach, więc ziemia szybko wysycha. Bardzo lubią codzienne zraszanie. Trzeba także pamiętać o nawożeniu - co 2-4 tygodnie, od wiosny do jesieni.\nBonsai ogrodowe cały rok spędzają na dworze. Niegroźny im mróz ani śnieg, bowiem często są to nasze rodzime gatunki drzew i krzewów, takie jak: brzoza, buk, głóg, dąb, sosna, lipa, jałowiec, modrzew, a nawet jabłoń. Lubią dużo słońca. Uważać jedynie należy wtedy, gdy są upały - drzewka powinno się ustawić w cieniu, by uniknąć poparzenia liści. Bonsai ogrodowe najlepiej jest ustawić w miejscu osłoniętym od wiatru. Szczególnie niebezpieczne są mroźne wiatry wiejące w zimie. Niektóre gatunki np. klon palmowy, metasekwoja, azalia, sosna drobnokwiatowa są bardziej wrażliwe, zimą mogą częściowo przemarzać, a nawet zginąć. Najlepszym sposobem na przezimowanie takich bonsai jest zakopanie ich razem z pojemnikiem do gruntu lub przeniesienie do nieogrzewanej piwnicy. Podlewanie drzewek bonsai zależy od wielu czynników. Częściowo wyręcza nas deszcz, jednak nie można zdać się tylko na niego. Z reguły drzewka iglaste podlewa się rzadziej niż liściaste, jednak istnieją pewne wyjątki (np. rośliny bagienne - metasekwoja czy cypryśnik błotny). Równie ważne jest nawożenie.


Morfitronik Page 38 of 48 for Morfitronik | Blog o bezpieczeństwie, prywatności oraz systemach linux (Debian/Ubuntu, OpenWRT/LEDE i Android)\nPo ostatnich doniesieniach na temat błędu jaki został znaleziony w Firefox’ie , doszedłem do wniosku, że najwyższy czas nauczyć się obsługi narzędzia AppArmor . Ma ono pomóc w kontrolowaniu praw dostępu do zasobów systemu operacyjnego, np. plików, katalogów czy określonych urządzeń. Jeśli weźmiemy przytoczony wyżej błąd, to przeglądarka bez takiego profilu AppArmor’a była w stanie przeszukać lokalne pliki i wysłać je gdzieś na net, co powodowałoby udostępnienie poufnych danych, np. historia poleceń shell’owych, czy klucze prywatne.\nxserver initramfs locale\nW środowiskach graficznych, np. GNOME czy KDE, nie musimy zbytnio się zastanawiać nad tym jak skonfigurować klawiaturę, bo wszystko możemy sobie szybko i w prosty sposób wyklikać z graficznego panelu administracyjnego systemu. Natomiast jeśli korzystamy jedynie z odchudzonych instalacji linux’a zawierających jedynie jakiś menadżer okien, np. OPENBOX, to sami musimy zadbać o skonfigurowanie klawiatury, tak by układ się zgadzał, by były dostępne polskie znaki, no i oczywiście by system potrafił rozpoznać ewentualne klawisze multimedialne.\nPrzez cały czas korzystania z internetu, robiłem to za pomocą przeglądarki Opera. Nawet po tym jak przeszedłem na linuxa, to wciąż nie mogłem się z nią rozstać i to pomimo faktu, że nie była ona przecież opensource, przez co nie była także dostępna w repozytoriach debiana. Gdy deweloperzy z zespołu Opery przestali rozwijać tę przeglądarkę dla linuxa, musiałem poszukać sobie czegoś innego. Wybór padł na Firefox’a ale każdy kto używał tych dwóch przeglądarek wie, że różniły się one dość znacznie parę lat temu i jedną z tych bardziej odczuwalnych różnic była inna obsługa klawisza Backspace .


Ukraińscy specjalsi w Siłach Odpowiedzi NATO - Defence24\nUkraińscy specjalsi w Siłach Odpowiedzi NATO\nUkraińskie 140. Centrum Sił Specjalnych jest pierwszą w historii jednostką spoza sojuszu, której pododdział uzyskał certyfikat formacji specjalnej NATO Response Force. Jednostka może zostać włączona do Siłach Szybkiego Reagowania NATO.\nGrupa zadaniowa z 140. Centrum Sił Specjalnych Sił Zbrojnych Ukrainy wzięła udział w trwających na Litwie od maja do czerwca ćwiczeniach i procedurach certyfikacyjnych Special Operations Forces kwalifikowanych do NATO Response Force. Ukraińscy żołnierze są pierwszymi spoza NATO którzy uzyskali certyfikat i zostaną w 2020 roku włączeni do Sił Szybkiego Reagowania NATO.\n140. Centrum Sił Specjalnych jest jednostką powstałą w 2007 roku, w ramach procesów reorganizacji ukraińskich wojsk specjalnych. Wśród jej zadań znalazły się między innymi współpraca z ONZ i udział w misjach międzynarodowych, np. w zakresie zwalczania piractwa. Stąd obecność w jednostce specjalistów ze wszystkich rodzajów sił zbrojnych.\nW roku 2014, w związku z aneksją Krymu i wybuchem konfliktu w Donbasie jego priorytetowe zadania zostały zmienione. Operatorzy tej jednostki brali udział w wielu misjach bojowych, natomiast w 2017 roku po raz pierwszy uczestniczyli w ćwiczeniach sił specjalnych NATO na Litwie, pod kryptonimem „Flaming Sword 2017”. Dwa lata później grupa zadaniowa 140. Centrum Sił Specjalnych uzyskała certyfikat NATO Response Force.\nUkraina dołączyła zatem do grona państw partnerskich Sojuszu, wydzielających swoje siły do NATO Response Force. Wcześniej w działaniach NRF uczestniczyły Szwecja czy Finlandia (np. komponenty sił powietrznych). Jednostki państw spoza Sojuszu umieszczane są w "puli" Sił Odpowiedzi, a więc nie wchodzą do składu sił natychmiastowego reagowania (tzw. szpicy VJTF), ani ugrupowania Initial Follow-On Forces Group (IFFG), czyli sił przeznaczonych do użycia w pierwszej kolejności po "szpicy".\nczwartek, 27 czerwca 2019, 16:44\nCiekawe, czy oddział ten może brać udział w operacjach np. w Iraku?


Lipiec 24, 2018 09: 00 / Wysłany przez Valyn Hua\n"Kiedy pracowałem na komputerze, system Windows się zawiesił. Potem zniknęła cała baza danych na dysku. Czy istnieje sposób na przywrócenie bazy danych?"\nCzy kiedykolwiek to zrobiłeś - usunąłeś pliki, gdy nie chciałeś?\nOczywiście, jeśli chcesz uzyskać dostęp do utraconych danych, pierwszym miejscem, które powinieneś zobaczyć, jest Kosz. Może wydawać się to trochę oczywiste, ale ta funkcja tworzenia kopii zapasowych jest zwykle pomijana. Jeśli masz wystarczająco dużo szczęścia, a Kosz odzyskał zgubiony plik, możesz go kliknąć prawym przyciskiem myszy i wybrać przywracać z menu.\nKolejną małą sztuczką wartą wypróbowania jest wyszukanie usuniętego pliku w całej bazie danych. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że brakujące dane są nadal przechowywane na innym dysku. Zrób sobie przysługę, idź do Start na komputerze i wpisz nazwę pliku lub folderu w Rozpocznij wyszukiwanie.\nJednak bardzo rzadko niektóre ważne dane są całkowicie usuwane na dobre.\nCzy przypadkowo upuścisz je w Kosz a następnie usunięcie ich lub usunięcie czegoś przez naciśnięcie Shift + Delete przycisk bez myślenia przez pierwsze, doświadczyliśmy oszałamiającej realizacji, że straciliśmy pracę. Być może doświadczyłeś jeszcze więcej przerażenia podczas awarii dysku twardego.\nMyślisz, że te pliki zostały usunięte na zawsze, ale można je uratować.\nW przypadku próby odzyskania usuniętej bazy danych istnieją rozwiązania umożliwiające jej usunięcie.\nRozwiązanie 1: Jak przywrócić bazę danych z kopii zapasowej?\nRozwiązanie 2: Jak przywrócić bazę danych do poprzednich wersji?\nRozwiązanie 3: Jak odzyskać bazę danych za pomocą FoneLab?\n1. Jak przywrócić bazę danych z kopii zapasowej\nKoszmaru utraty danych można całkowicie uniknąć, jeśli regularnie tworzysz kopie zapasowe.\nWykonaj następujące kroki, aby przywrócić bazę danych z kopii zapasowej.\nIść do Start w Twoim komputerze.\nWybierz panel sterowania > System i zabezpieczenia > Tworzenie kopii zapasowych i przywracania.\nAby przywrócić pliki, wybierz Przywróć moje pliki or Przywróć pliki wszystkich użytkowników.\nWybierz Przeglądaj pliki or Przeglądaj foldery przeglądać zawartość kopii zapasowej. Lub możesz wybrać Szukaj i wpisz nazwę pliku, aby znaleźć potrzebny plik kopii zapasowej. Następnie kliknij Ok.\nWybierz lokalizację, do której chcesz przywrócić pliki, a następnie postępuj zgodnie z instrukcjami kreatora.\n2. Jak przywrócić bazę danych do poprzednich wersji\nJeśli ochrona systemu jest włączona, kopie bazy danych zostaną utworzone przez system Windows jako punkt przywracania przed zmodyfikowaniem bazy danych.\nAby użyć tej funkcji do przywrócenia plików i folderów, włącz ochronę systemu.\nKliknij Start > panel sterowania > System i zabezpieczenia > System.\nKliknij Ochrona systemu na lewym panelu.\nWybierz Napęd i kliknij Konfigurowanie.\nW nowym oknie sprawdź Przywróć ustawienia systemu i poprzednie wersje plików i kliknij Ok.\nAby przywrócić pliki i foldery do poprzednich wersji, wykonaj następujące czynności.\nPrzejdź do folderu zawierającego usuniętą bazę danych.\nKliknij plik prawym przyciskiem myszy i wybierz Przywróć poprzednią wersję. Zostanie wyświetlona lista dostępnych poprzednich wersji folderu.\nWybierz poprzednią wersję, a następnie kliknij Załóż aby go zobaczyć, aby upewnić się, że jest to wersja, którą chcesz.\nAby przywrócić poprzednią wersję, wybierz poprzednią wersję, a następnie kliknij przywracać.\n3. Jak odzyskać bazę danych za pomocą FoneLab\nCo jeśli baza danych nie zawiera żadnych kopii zapasowych ani kopii?\nW tym momencie zdecydowanie potrzebujesz wydajnego i bezpiecznego oprogramowania do odzyskiwania danych, które pomoże Ci odzyskać usuniętą bazę danych.\nFoneLab Data Retriever to niezawodny, który ma możliwość odzyskiwania prawie wszystkich utraconych danych, takich jak zdjęcia, dokumenty, wiadomości e-mail, dźwięk, filmy i inne, skanując całą bazę danych na komputerze.\nJest w stanie odzyskać dane utracone z różnych powodów, takich jak awaria systemu, brak odpowiedzi, niezapisane, usunięcie, uszkodzenie, nadpisanie itp.\nPobierz i zainstaluj to oprogramowanie na swoim komputerze. Po zakończeniu instalacji oprogramowanie uruchomi się automatycznie.\nNa stronie głównej wybierz typy danych, które chcesz odzyskać. Następnie wybierz lokalizację, w której zgubiłeś pliki.\nKliknij Skanowanie przycisk, aby rozpocząć proces szybkiego skanowania. Po zakończeniu procesu skanowania wszystkie pliki zostaną skatalogowane na lewym pasku bocznym. Na tej stronie możesz kliknąć Głębokie skanowanie w prawym górnym rogu, aby uzyskać więcej wyników skanowania.\nKliknij typy danych po lewej stronie, a pliki zostaną wyświetlone po prawej stronie. Możesz także skorzystać z funkcji filtrowania, aby szybko zlokalizować pliki, które chcesz odzyskać.\nPoza tym to oprogramowanie może również odzyskać dokument Worda, przywróć plik Excel, pobrać pliki audio i więcej z komputerów, kart pamięci, pamięci flash, kamery cyfrowej itp.\nPo prostu kliknij poniżej linki, aby pobrać i pobrać wersję próbną 30-day.\nJak przywrócić bazę danych z kopii zapasowej?Jak przywrócić bazę danych do poprzednich wersji?Jak odzyskać bazę danych za pomocą FoneLab?\nFoneLab > Zasób > 3 sposoby przywracania bazy danych z dysku / kopii zapasowej w systemie Windows


Dlaczego organizujemy zloty? – VW Oldschool | www.oldschool.pl\nHome › Blog › Dlaczego organizujemy zloty?\nPanieSzymonie Opublikowany w 2 maja 2014 Opublikowany w Blog\tBrak komentarzy\tTagged with vw-oldschool.pl, zlot\nNie do końca umiem znaleźć odpowiedź na to pytanie. Nigdy się nad tym nie zastanawiałem, kilka lat temu była potrzeba i podjąłem się organizacji zlotu. Ale „Dlaczego organizujemy zloty?”\nPrzecież przygotowanie takiej imprezy to kilka tygodni „pracy”. Trzeba znaleźć miejscówkę, zagwarantować atrakcje, zapewnić jedzenie, negocjować ze sponsorami. Po raz pierwszy pojawia się pytanie „Kurde, Dlaczego organizujemy zloty?”\nTrzeba zagadać do sponsorów, znaleźć inne źródła dochodu, policzyć koszty, spiąć finanse, nie stracić na imprezie. Siedząc nad Excelem (bo przecież „Excel musi się zgadzać”) szepczę nerwowo pod nosem „Dlaczego organizujemy zloty?”\nSama organizacja to jeszcze nic. Jak już przyjdzie do zlotu, to trzeba ogarnąć te rozbrykane kilkadziesiąt osób, odpowiadać na niezliczone pytania w stylu „A co teraz robimy?”, dbać o to, żeby kiełbasy się nie skończyły, żeby uczestnicy po drodze się gdzieś nie zgubili, żeby każdy miał gdzie spać. Pod koniec pierwszego dnia zadaję sobie pytanie „Dlaczego organizujemy zloty?”\nDrugi dzień zlotu tez nie jest łatwy. Głowa rano boli, ale musisz fason trzymać. Zawsze są jacyś spóźnieni na śniadanie, zawsze ktoś zada sakramentalne pytanie „Co teraz robimy?”. Co gorsza, czasami nie ma śniadania. W takich chwilach słyszę od Kamili „Dlaczego organizujemy zloty?”\nPo śniadaniu rozgrywane naprędce konkurencje – przecież dzień wcześniej, kiedy przy ognisku byliśmy królami świata mówiliśmy sobie „spoko, jutro będzie tyyyyyle czasu”. A jednak nie ma. Szybko liczymy głosy, wymyślamy czym by tu rzucać, Laska musi swoimi laskokrokami odmierzać odległości. Pewnie wtedy na 4. kilometrze myśli sobie „Dlaczego organizujemy zloty?”\nPrzychodzi czas rozdania nagród – najgorszyyy. Trzeba tak zrobić, żeby każdy był zadowolony z płynu do spryskiwaczy, żeby nikogo nie pominąć i wymyślić taką kategorię żeby na jej wspomnienie uśmiechał się pod nosem. Wypisać dyplomy, rozdać nagrody, uścisnąć ręce zwycięzców. Wtedy pojawia się myśl, coś jakby idea, coś jakby się wyjaśniało, coraz bliżej jest odpowiedzi na to męczące pytanie, ale nadal nie wiemy „Dlaczego organizujemy zloty?”\nDlatego nie jestem w stanie odpowiedzieć na pytanie: „Dlaczego organizujemy zloty?” 😉 Z tego miejsca pozdrawiamy z Laską wszystkie zlotowiczki 😀\nPrevious Post is ‹ Bo o Audi jeszcze nie było… Audi 100 KKM ’77\nNext Post is Zlot Główny 2014 i update ›


Nieoficjalnie: Drużyna z Ekstraklasy chciała Adama Nawałki. Koszty były ogromne | wMeritum.pl\nBorek ma już dość. Ostro o wyborze selekcjonera. „Śmieszny jest ten casting”\nSuski wygadał się ws. Pegasusa? Powiedział, ile osób podsłuchiwano [WIDEO]\nAtak kwasem w Kaliszu. Policja publikuje nagranie i prosi o pomoc [WIDEO]\nOd końca marca bieżącego roku Adam Nawałka pozostaje bez pracy. Były trener reprezentacji Polski został wówczas odsunięty od Lecha Poznań. Z nieoficjalnych informacji serwisu WP Sportowe Fakty wynika, że zatrudnieniem szkoleniowca zainteresowana była Jagiellonia Białystok.\nAdam Nawałka był w przeszłości trenerem Jagiellonii Białystok. Drużynę prowadził w latach 2004-2006, gdy grała ona jeszcze w II lidze. Został jednak zwolniony, ponieważ wyniki klubu nie były wystarczające. W kolejnych drużynach też nie zabawił długo, najdłużej był trenerem Górnika Zabrze, którą to drużynę prowadził w latach 2010-2013.\nSytuacja zmieniła się gdy Nawałka został trenerem reprezentacji Polski. Największym sukcesem był z pewnością awans do Mistrzostw Europy w 2016 roku. Wówczas Biało-Czerwoni dotarli aż do ćwierćfinału. Selekcjoner awansował również z zespołem na Mistrzostwa Świata w 2018 roku, podczas których Biało-Czerwoni spisali się bardzo słabo. Wówczas Nawałka zakończył pracę z kadrą.\nCzytaj także: Jan Tomaszewski wcale nie wyszedł z gali PZPN?\nNową pracę Adam Nawałka znalazł bardzo szybko, już 25 listopada podpisał kontrakt z Lechem Poznań. Długo tam jednak nie pozostał, został zwolniony 31 marca 2019 roku i od tego czasu pozostaje bez pracy. Portal WP Sportowe Fakty poinformował, że pozyskaniem Nawałki zainteresowana była Jagiellonia Białystok. Okazuje się jednak, że szkoleniowiec nie miał ochoty wracać na Podlasie.\nZ informacji serwisu wynika, że prezes Jagiellonii kontaktował się z Nawałką przed porażką z Zagłębiem Lubin. Trener nie tylko nie był zainteresowany, ale również koszty zatrudnienia oczekiwanego przez niego sztabu szkoleniowego miały być ogromne.\nCzytaj także: Zieliński zdobył gola w Serie A. To pierwsze trafienie od maja\nTagi Adam NawałkaJagiellonia Białystok


Rapacka/Jakóbik: Wielkie kuszenie Rosatomu w Europie - BiznesAlert.pl\n21 kwietnia 2015, 07:22 Atom\nPatrycja Rapacka, Wojciech Jakóbik\nWiceprzewodniczący rosyjskiej Federalnej Agencji Energii Atomowej (Rosatom), Kirill Komarow, podczas spotkania zorganizowanego przez New Nuclear Watch Europe, powiedział, że Rosatom jest w stanie zagwarantować niskie ceny energii elektrycznej dla krajów Unii Europejskiej.\nRosyjski podmiot wyraża chęci realizowania nowych projektów budowy elektrowni atomowych, które wytwarzałyby energię w cenie 50 $/MWh. Agencja atomowa stawia jednak jeden warunek. Państwa europejskie muszą zgodzić się na przyjęcie pełnego pakietu usług oferowanych przez Rosatom, na który w każdym przypadku będzie się składało zbudowanie elektrowni atomowej, dostarczenie technologii oraz paliwa jądrowego. Czy Unia Europejska dla niskich cen energii jest w stanie uzależnić się od rosyjskich dostaw paliwa jądrowego? Wydaje się, że nie, jeśli uwzględni jedną z zasad polityki energetycznej UE, jaką jest dywersyfikacja źródeł pochodzenia energii oraz surowców energetycznych. Rosatom uważa, że uwzględnienie dwóch dostawców paliwa jądrowego dla jednej elektrowni atomowej jest zaprzeczeniem konkurencyjnego rynku energii. Tymczasem agencja europejska Euratom organizuje zakupy paliwa tak, aby uniemożliwić powstawanie monopoli.\nTrudno nie zauważyć zintensyfikowanych działań Federacji Rosyjskiej w sektorze energetycznym, które zapewne mają na celu zniwelowanie strat finansowych ponoszonych przez Kreml. Są one wynikiem konfliktu na Ukrainie oraz napięcia w relacjach z Zachodem. Chodzi głównie o nałożenie sankcji na rosyjskie sektory bankowy, naftowy i zbrojeniowy. Czy Rosatom będzie obok Gazpromu kolejną bronią polityczną Kremla, tyle, że w sektorze jądrowym? Wszystko zależy od decyzji podjętych przez kraje Unii Europejskiej oraz od istniejących alternatyw dla dostaw rosyjskiego paliwa jądrowego.\nPrzedstawiciel Rosatomu stwierdził wprost podczas spotkania w Brukseli, że obecnie funkcjonujące elektrownie atomowe starzeją się, w związku z czym w najbliższych dekadach produkcja prawie połowy generowanej przez nie dziś energii może być zagrożona. – Połowa ze 131 europejskich elektrowni atomowych funkcjonuje już od 29 lat. Przestarzała infrastruktura atomowa wymaga natychmiastowych decyzji w sprawie podjęcia nowych projektów lub wydłużeniu czasu eksploatacji istniejących już elektrowni atomowych” – wyjaśnił Komarow.\nZorganizowanie inwestycji dla nowych elektrowni atomowych jest dla krajów Unii Europejskiej dużym wyzwaniem. Państwa europejskie jednak chcą rozwijać sektor energii atomowej. Według Komarowa najlepszym rozwiązaniem dla tego problemu, jest zdolność zagwarantowania niskich kosztów energii podczas całego cyklu funkcjonowania elektrowni atomowej. Celem Rosatomu jest zaoferowanie ceny na poziomie 50$/MWh, która obejmowałaby wszystkie ponoszone koszty.\nPrzedstawiciel Rosatomu argumentował, że zaproponowany przez niego poziom ceny energii jest bardzo konkurencyjny w porównaniu do innych źródeł. Cena będzie zagwarantowana, jeśli „wiele działań i technologii będą zespolone w jednym pakiecie usług”, wraz z którym Rosatom nie tylko skonstruuje elektrownię atomową, ale także „zagwarantuje jej przyszłość”. Należy przypomnieć, że prawo antymonopolowe Unii Europejskiej w zakresie bezpieczeństwa energetycznego zakłada, że kraje powinny mieć co najmniej dwa źródła dostaw paliwa jądrowego dla jednej elektrowni atomowej. Komarow w czasie wystąpienia w Brukseli zdyskredytował wspomniane prawo, według którego działają kraje UE. Uważa, że nie powinno być dwóch dostawców paliwa jądrowego dla jednej elektrowni atomowej. Według Komarowa, jeśli ma się do czynienia z uczciwą konkurencją, to dany podmiot wygrywa uczciwie przetarg i dostarcza paliwa dla elektrowni jako jedyny dostawca. Stosowanie się do zasady, w której zobowiązuje się zagwarantowanie dwóch źródeł paliwa jądrowego dla elektrowni, jest zaprzeczeniem idei konkurencyjnego rynku.\nKomarow podkreślił, że jest przeciwko upolitycznieniu kwestii budowy elektrowni atomowych. Rosatom chce brać udział w wolnym i uczciwym rynku energii. – Kiedy ludzie rozmawiają na tematu uzależnienia od Rosji oraz jej monopolu, nie dostrzega się, że w ciągu ostatnich dziesięciu lat było realizowanych ponad dziesięć procedur przetargowych w pięciu krajach, które korzystają z technologii atomowej. Nie dotyczyły one bezpośredniego zasilania elektrowni, były to zwykłe oferty przetargowe. Tak, wszystkie te procedury przetargowe wygrał Rosatom, dzięki sprawiedliwym regułom panującym na rynku. My proponujemy dobrą cenę, dobrą jakość oraz dobre warunki dla klienta – powiedział Komarow cytowany przez EurActiv.\nZ kolei Główny Dyrektor Euroatomu, Stamatios Tsalas, wyjaśnił, że europejski rynek jądrowy uległ zmianie wraz z przystąpieniem nowych państw członkowskich do wspólnoty, ponieważ w starszych krajach członkowskich budowa reaktora oraz dostarczanie paliwa to były dwie odrębne kwestie. Wszyscy ci członkowie, posługujący się energią jądrową, korzystają z usług więcej niż jednego dostawcy paliwa, podczas gdy nowejkraje członkowskie korzystają jedynie z usług rosyjskiego dostawcy. Uważa on też, że nie można wykraczać aż tak daleko mówiąc, że nie powinno się korzystać z rosyjskich usług atomowych. Przeciwnie, należy zawsze posiadać możliwość zakupu rosyjskiego paliwa jądrowego, jednak pod warunkiem, że nie będzie ono jedyną alternatywą.\nAlternatywa dla rynku jądrowego według Dyrektora Euroatomu, nie zaistniałaby bez zasad wolnego rynku. Dla przykładu podał kazus Bułgarii, która niedawno zwróciła się do amerykańskiego podmiotu Westinghouse, jako alternatywnego dostawcy dla własnej elektrowni atomowej w miejscowości Kozłoduj.\nTsalas zauważył, że Federacja Rosyjska jest trudnym partnerem. Mimo wszystko Unia Europejska nie powinna negować rosyjskiego gracza na rynku atomowym. Zauważył jednak, że Rosja posiada obecnie wiele reaktorów jądrowych zbudowanych przez własne spółki na terytorium Rosji a jednak zachodnie firmy są wykluczone z udziału w budowie rosyjskich obiektów.\nWedług informacji przedstawiciela Rosatomu, agencja obecnie realizuje dziewięć projektów budowy bloków jądrowych na terytorium Federacji Rosyjskiej (każdy o mocy 1000-1200 MW) oraz jedenaście poza granicami Rosji. Według ostatnich informacji donoszonych przez media, Rosatom negocjuje porozumienia m.in. z Nigerią. Indie także wykazują ostatnio zaufanie do rosyjskich reaktorów jądrowych.\nRosatom intensyfikuje swoje działania nie tylko w sferze pozyskiwania nowych partnerów handlowych. Sergiej Kirijenko w ostatnim wywiadzie dla TASS poinformował, że Rosatom pracuje nad nowym rodzajem paliwa jądrowego, które będzie można wykorzystać z zagranicznych rektorach jądrowych. Może to umożliwić w konkurowaniu Rosatomu na rynkach zagranicznych oraz z innym dostawcami paliwa jądrowego jakim jest francuska korporacja AREVA czy amerykańsko-japońska firma Westinghouse.\nObecnie Rosatom posiada 17-procentowy udział w dostawach paliwa jądrowego na świecie. Zapewnia on dostawy surowca do 78 reaktorów na terenie Rosji oraz 14 po za granicami kraju (dane według Niezawisimaja). Obecnie rosyjski podmiot realizuje projekty w Finlandii, Bułgarii, na Węgrzech, Słowacji, w Czechach, na Ukrainie, w Armenii oraz w Chinach. Uważa się, że rynek paliwa jądrowego jest jednym z najbardziej konkurencyjnych rynków energetyki.\nWielkie kuszenie Rosatomu może być skuteczne dla państw europejskich. Te poszukują mechanizmów wsparcia dla megaprojektów jak elektrownia jądrowa. Niezależnie od szczegółów ich funkcjonowania – kontrakty różnicowe i rynek mocy wymagają inwestycji z budżetu państwa. Dlatego też kusząca będzie propozycja zdjęcia tych obciążeń z kas państwowych znajdujących się nadal w złej kondycji w dobie kryzysu gospodarczego. Parlament Europejski rozważał apel o sankcje przeciwko Rosatomowi, ze względu na jego wielkie kuszenie w krajach Unii ten postulat nie przebił się i, prawdopodobnie, nie przebije się w Brukseli niezależnie od rozwoju sytuacji na Ukrainie.\nAreva atom energetyka Energia atomowa Europa Francja Komisja Europejska Polska Rosatom Unia Europejska USA Westinghouse


Male Pieski Rasowe - NaszeMiasto.pl\nMateriały ze słowem kluczowym "Male pieski rasowe" w mieście Tarnów.\n0 Zoopsycholog radzi: Uliczna mądrość psa\nKażdy z nas na pewno widział miejskie psy podążające za swoimi ludźmi uliczkami miasta. Ich właściciele są z nimi cały czas. Niektórzy być może nie mają domu, mają za to różne smutne historie, w których towarzyszą im psy. Te psy mają "uliczną mądrość", która nie pozwala im na wpadanie pod koła pojazdów lub pakowanie się w inne tarapaty. Obok miejsca, gdzie pracuję, chodniki sprząta pewna pani. Zawsze towarzyszą jej trzy małe psy, które nie spuszczają jej z oczu. Więcej na temat:\nnajlepszy zoopsycholog dla psa wrocław\n0 Zoopsycholog radzi: Problemy domów tymczasowych ze zwierzętami "na tymczasie"\n2 Zoopsycholog radzi: Bieg na orientację z psem\n0 Zoopsycholog radzi: Pies na rehabilitacji\n0 Nie wolno zmuszać psa północy do życia na kanapie w salonie\n3 Wrocławianinie nie ugotuj swojego psa!\nmale pieski rasowe


Hipnoza dla kontroli bólu - Psychiclifecoach.info\nJak hipnoza pomaga w leczeniu bólu? Szczera odpowiedź na to pytanie brzmi: nie wiemy, choć istnieje długa historia stosowania jej w ten sposób. John Elliotson (1791-1868), na przykład profesor w londyńskim szpitalu uniwersyteckim, odkrył, że pacjenci mogą przejść poważną operację przy użyciu transu jako jedynego środka znieczulającego.\nA w 1846 r. James Esdaile, który pracował w szpitalach w Indiach, zgłosił stowarzyszeniu medycznemu kilka tysięcy udanych operacji przeprowadzonych w hipnozie, w tym 300 dużych operacji i 19 amputacji.\nWiemy, że nasz stan emocjonalny ma tendencję do wpływania na ilość odczuwanego przez nas bólu, dlatego też ludzie w sytuacjach awaryjnych są w stanie ignorować ból ze swoich obrażeń wystarczająco długo, aby uciec, a żołnierze czasami nie zauważają ran w upale walki.\nBadania pokazują również, że ludzie, którzy są szczęśliwi i zrelaksowani, mają tendencję do zgłaszania mniej bólu niż ci, którzy są niespokojni lub przygnębieni, więc zachęcanie do relaksu i pewności siebie może być częścią tego, jak działa hipnoza.\nSTOSOWANIE HIPNOTERAPII DO ZWALCZANIA BÓLU\nJeśli jesteś zainteresowany stosowaniem hipnozy w ramach systemu kontroli bólu, musisz być świadomy kilku rzeczy.\nHipnoterapia jest leczeniem uzupełniającym, a nie alternatywnym, więc działa obok medycyny konwencjonalnej, a nie zamiast niej.\nWiększość hipnoterapeutów nie jest lekarzami i odbieranie bólu jest niebezpieczne, chyba że jego przyczyna została właściwie zdiagnozowana przez kogoś, kto nim jest. Etyczny hipnoterapeuta poprosi Cię o wizytę u lekarza pierwszego kontaktu przed rozpoczęciem pracy z Tobą.\nzostaniesz poproszony o uzyskanie zgody lekarza pierwszego kontaktu przed rozpoczęciem pracy z hipnoterapeutą w zakresie kontroli bólu.\nzostaniesz poproszony o to, aby nie zatrzymywać ani nie zmniejszać ilości leków wydawanych na receptę bez udziału lekarza.\nhipnoza nie może leczyć, wyleczyć ani wyleczyć pierwotnego stanu chorobowego, który był przyczyną bólu, więc będziesz musiał od czasu do czasu przychodzić do lekarza pierwszego kontaktu, aby to monitorować\nZazwyczaj hipnoza jest stosowana w przypadku bólu zębów i porodu, ale czasami może również pomóc w przypadku zapalenia stawów, porannej choroby i nudności, bólu pooperacyjnego, raka i w wielu innych okolicznościach. Jak wszystko inne, hipnoza nie jest magiczną różdżką, ale wiele osób może nauczyć się skutecznie używać tych technik.\nJeśli jesteście Państwo zainteresowani stosowaniem hipnozy w ten sposób, proszę o kontakt w celu uzyskania dalszych informacji.


SUPERSHOT - 16 x RELAX\nNapój niegazowany imbir-wiśnia-acai. Pasteryzowany, czyli SUPERSHOT RELAX od Purella jest w 100% naturalny, bez dodatku cukru (choć zawiera naturalnie występujące cukry), z sokami NFC (Not From Concentrate - Nie z koncentratu). Składniki: sok jabłkowy odtworzony, sok imbirowy NFC* (21%), zagęszczony sok wiśniowy (8%), sok cytrynowy NFC, ekstrakt z melisy (0,5%). *składniki pochodzenia ekologicznego. NFC – nie z koncentratu. Objętość netto: 16 x 60 ml.


Studenci - seniorzy mają już wakacje - Lubawa\n2019-06-19 08:51:00 (ost. akt: 2019-06-19 08:57:07)\nKilka atrakcji i nowych informacji otrzymali słuchacze lubawskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, którzy w miniony piątek mieli uroczyste zakończenie roku akademickiego.\nW miniony piątek, 14. czerwca, kolejny rok akademicki zakończyli studenci lubawskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Podczas uroczystości, która odbyła się w sali widowiskowej Miejskiego Ośrodka Kultury, obecnych było kilkudziesięciu słuchaczy, którzy odebrali pamiątkowe dyplomy. Zanim do tego doszło z krótkimi, kilkunastominutowymi "wykładami" wystąpili burmistrz Maciej Radtke, a także Robert Szaj, który spotykał się z seniorami na zajęciach z astronomii.\nBurmistrz Lubawy przedstawił zgromadzonym prezentację dotyczącą odbudowy zamkowych ruin, ich otoczenia i trwającej tam obecnie inwestycji. Pokaz został opatrzony obszernym komentarzem, a także danymi finansowymi. Z kolei Szaj, prezes Fundacji Nicolaus Copernicus, który prowadzi obserwatorium astronomiczne w pobliskich Truszczynach, opowiadał o letnim niebie widocznym z naszej części świata i czekających nas najciekawszych wydarzeniach. Po tych wystąpieniach zgromadzeni mogli poznać osobę i twórczość Martyny Orzechowskiej, pochodzącej z Lubawy artystki, która ostatnie lata spędziła w Norwegii, a teraz czeka ją związana z obowiązkami zawodowymi przeprowadzka do… Korei Południowej.\nSpotkanie ze studentami poprowadził Zenon Paprocki, dyrektor MOK, i zaprosił już chętnych na kolejny, uniwersytecki semestr, który rozpocznie się we wrześniu.\nZakończenie roku w Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Lubawie\nTagi: Lubawa Uniwersytet Trzeciego Wieku zakończenie roku