Torebki Valentino - wyprzedaż. Piękne modele z ogromnym rabatem\ntorebka Valentino (Instagram/@valentinohandbags)\nTorebki Valentino wyprzedaż - to okazja żeby kupić porządną torbę od projektanta w cenie jak z sieciówki! Valentino to włoski dom mody założony w 1952 roku we Włoszech. Ubierały się tam znane osoby, takie jak Liz Taylor czy Ava Gardner. Teraz torebki znanej marki kupisz sporo taniej! Zobacz najpiękniejsze modele i zainwestuj w torebkę, która zostanie z tobą na lata.\ntorebki Valentino fot. Zalando\nJeżeli planujesz zakup porządnej torebki z luksusowego domu mody, to jest na to świetny moment! Teraz torebki Valentino kupisz z ogromnym rabatem. Skórzane modele wykończone z dbałością o najmniejszy szczegół to coś, co zachwyci każdą kobietę. Wybrałyśmy niewielkie torebki, które sprawdzą się do eleganckich stylizacji, a także większe modele idealne na co dzień. Zobacz perełki, jakie wybrałyśmy!\nNa lato polecamy torebki w kwiatowe wzory, które są kobiece i nie wychodzą z mody już od kilku sezonów. Florystyczne motywy dodają stylizacji wdzięku i sprawiają, że staje się ona oryginalna i nietypowa. Jeżeli jesteś miłośniczką klasyki, to mamy dla ciebie torby w stonowanych i ponadczasowych kolorach. Taką torebką jest na przykład pojemny, czerwony model z lakierowanej skóry. Będzie wyglądał świetnie do eleganckich stylizacji, ale również formalnych zestawów biurowych.\nTorebki Valentino - ceny\nCeny torebek Valentino wahają się w okolicach kilkuset do tysiąca złotych. Na wyprzedaży możesz kupić je za więcej niż połowę ich pierwotnej ceny. Teraz zapłacisz za nie mniej więcej tyle, co w popularnej sieciówce! Łap okazję i wybierz coś dla siebie.


Rzeka Rospuda - Kajaki Lublin - spływy kajakowe Lublin, kajaki Lublin Bystrzyca, rejsy statkiem po Zalew Zemborzycki, Kajakiem przez Lublin, organizacja spływów kajakowych, nowe kajaki Lublin, imprezy dla firm, kazimierz dolny, riby, szybkie lodzie motorowe, catering, osmolice kajaki, prawiedniki splywy kajakowe\nstrona główna rzeki Rzeka Rospuda\nDługość rzeki 102 km/ powierzchnia zlewni ok. 900 km2\nRospuda rzeka w północno-wschodniej Polsce, górny bieg rzeki Netty. Przepływa przez Pojezierze Suwalskie i północno-zachodnią część Puszczy Augustowskiej. Szlak charakteryzuje się różnorodnością rzeki i jej otoczenia. Od prawie górskiej rzeki o wysokich, często zalesionych brzegach, przełomach z kamienistym dnem do wolno płynącej, brzegach zabagnionych i porośniętych szuwarem. Przeszkody w postaci kamienistych płycizn z szybkim prądem, powalone drzewa grodzące koryto rzeki, wystające z wody głazy i pale oraz dwie przenoski stanowią niebywałą atrakcję dla żądnych przygód kajakarzy.\nRospuda Filipowska - Garbaś (16 km) około 8 godzin\nGarbaś - Dowspuda (25km) około 10 godzin\nDowspuda - Augustów (25km) około 7 godzin\nFilipów - Matłak (14km) około 7 godzin\nMatłak - Kotowina (15 km) około 7 godzin\nKotowina - Małe Raczki (17km) około 8 godzin\nEtap Małe Raczki - Jaśki (10km) około 6 godzin\nEtap Jaśki - Augustów (14 km) około 7 godzin\nMożliwość rozłożenia dłuższych spływów - wielogodzinnych na dwa dni. Organizujemy zakwaterowanie i pełne wyżywienie.


Kobieta Nieidealna - kobiety lifestyle, moda i uroda, dziecko: lipca 2016\nPielegnacja włosów z John Masters Organics / Szampon Lawenda i Rozmaryn oraz Odżywka Cytrus i Gorzka Pomarańcza\nLabels: eco & well, ecoandwell.pl, John Masters Organics, Włosy\nSzampon do włosów normalnych Lawenda i Rozmaryn\nOdżywka ułatwiająca rozczesywanie Cytrus i Gorzka Pomarańcza\nJonh Masters Organics / EcoandWell.pl\nLato to przyjemna pora roku, zwłaszcza jak świeci słońce. Możemy wtedy miło spędzać czas nad jeziorem , na plaży czy aktywnie wypoczywając w górach. Każda aktywność fizyczna jest dobra dla naszego zdrowia. Jednak ten czas obfituje w zwiększone promieniowanie słoneczne. Do tego dochodzi wiatr, czy słona woda i nasz skóra potrzebuję większej dozy pielęgnacji. Często niestety przesadnie aż smarując ciało, traktujemy po macoszemu włosy. Potem niestety nasze włosy są w złej kondycji, puszą się, łamią i brak im blasku. A wystarczy klika trików,aby nie ucierpiały gdy my beztrosko bawimy się na urlopie. Warto nie wystawiać kosmyków bezpośrednio na działanie promieni słonecznych. Zrobimy to poprzez używanie kapelusza. Jest to dobre rozwiązanie zwłaszcza dla tych lubiących opalanie. Nie tylko włosy, ale i głowa będzie chroniona ! Warto zabezpieczać końce włosów podatne na uszkodzenia. Używając ulubionego olejku, aplikujemy go po myciu ale również przed każdym wyjściem na dwór. Ostatni etap to dostosowana do potrzeb włosów pielęgnacja. W żadnym bądź razie nie rezygnujecie z masek, gdyż są one zbawieniem dla włosów. W między czasie dobrze jest sięgnąć po delikatne kosmetyki nie nafaszerowane chemią. Nawet jeśli skalp i włosy nie wymagają częstszego mycia, często odnosimy takie wrażenie że to konieczne i czujemy się nie świeżo. To kolejny powód po to, by sięgnąć po łagodne i naturalne preparaty. Ja dziś przedstawiam Wam pachnący duet podróżny marki John Masters Organics, który uwodzi zapachami!\nOdżywka ułatwiająca rozczesywanie John Masters Organics to zdecydowany bestseller wśród wszystkich naszych odżywek do włosów. Kosmetyk nawilża i odżywia włosy, jednocześnie ich nie obciążając – a to wbrew pozorom rzadkie zestawienie. Naturalne, roślinne składniki organiczne oplatają i wypełniają strukturę włosa, dodając im blasku i przywracając utraconą sprężystość. Jak zawsze, John Masters – nowojorski stylista i założyciel marki, dobrze wiedział jaki efekt chciał osiągnąć tworząc ten kosmetyk.\nTa wygładzająca odżywka ułatwia rozczesywanie włosów i ich późniejsze układanie. Jest bezpieczna dla włosów cienkich – nie obciąża ich, lecz wzmacnia za sprawą zawartej w niej witaminy B5. Proteiny pszenicy nadają włosom zdrowy blask i zwiększają ich objętość.\nCytrusy natomiast pielęgnują skórę głowy – tonizują ją i leczą w miejscach przesuszonych i podrażnionych. Co istotne, po kuracji odżywką włosy nie elektryzują się.\nAloe barbadensis (aloe vera) leaf juice, aqua (water), behentrimonium methosulfate, cetearyl alcohol, panthenol (vitamin B5), sorbitol, simmondsia chinensis (jojoba) seed oil, cocos nucifera (coconut) oil, hydrolyzed soy protein, wheat amino acids, helianthus annuus (sunflower) seed oil, lecithin, tocopherol, glycerin, citric acid, citrus grandis (grapefruit) peel oil, citrus lemonum (lemon) peel oil, citrus aurantium dulcis (neroli) flower oil, canarium luzonicum (elemi) gum nonvolatiles, cymbopogon shoenanthus (lemongrass) oil, sodium benzoate, potassium sorbate, arnica montana (arnica) flower extract, camellia sinensis (white tea) leaf extract, chamomilla recutica (chamomile) flower extract, calendula officinalis (calendula) flower extract, equisetum hiemale (horsetail) leaf/stem extract, foeniculum vulgare (fennel) seed extract, lonicera caprifolium (honeysuckle) flower extract, linum usitatissimum (flax) seed oil, borago officinalis (borage) seed oil, sodium hyaluronate (hyaluronic acid), sulfur, limonene, citral, linalool\nCena 96 zł za 236 ml (pełnowymiarowe opakowanie)\nSzampon do włosów normalnych zrobiono z delikatnych płatków świeżej lawendy i z dobroczynnego rozmarynu. Lawenda – dba o kondycję włosów, przeciwdziała ich wypadaniu i chroni skórę głowy. Rozmaryn – dodaje włosom blasku i stymuluje ich wzrost. Te dwie rośliny połączono w szamponie z 13-oma innymi certyfikowanymi, organicznymi składnikami oraz z białkami soi. Składniki aktywne tworzą na włosach jedwabistą otoczkę, która utrzymuje je w świetnej kondycji przez długi czas. Tak doskonale dopracowany skład gwarantuje, że włosy są łatwe w układaniu, błyszczące i zdrowe.\nlawenda – spowalnia proces wypadania włosów, normalizuje skórę głowy\nrozmaryn – wzmacnia porost włosów, przywraca im objetość i blask\nkora wierzby – wspomaga regenerację mieszków włosowych\nbarwinek – posiada właściwości antybakteryjne.\nCena 96 za 236 ml (pełnowymiarowe opakowanie )\nZestaw szampon Lawenda i Rozmaryn oraz odżywka Cytrus i Gorzka Pomarańcza - moja opinia\nMój zestaw to kosmetyki o pojemności 60 ml, czyli śmiało można je nazwać podróżnymi. Są też na tyle spore, że mogłam sobie o nich wyrobić opinię. Opakowania, które widzicie też dedykowane są tym mini produktom. To miękkie, białe tubki , które należy odkręcić aby wydostać kosmetyk. Z tyłu na każdym z nich umieszczono naklejki informacyjne w języku polskim. Pełnowymiarowe kosmetyki umieszczone są już w buteleczkach. Szampon jest w butelce koloru czarnego, a na nim nadrukowane są czarne napisy. Odżywka ma natomiast jasną buteleczkę z ciemną nakrętką.\nOdżywka jest gęsta. Kolor to rozbielony beż, może nieco słoneczny. Zapach cudny, pobudzający zmysły i nastrajający optymistycznie. Jest taki, że czasem ma się ochotę spróbować:). Świeży, naturalny z wyraźną nutą pomarańczy i migoczącą w tle nutą olejków. Jest to odżywka idealna na lato, bo nie obciąża włosów . Nie da się jej przedawkować i spowodować brzydkiego efektu nieświeżej fryzury. Można ją też bez przeszkód nakładać na skalp. Po aplikacji odżywka zostaje na miejscu i otula pasma włosów.\nSzampon to żelowy kosmetyk o gęstej konsystencji. Alby lepiej się pienił warto rozmieszać go na dłoni z wodą, a dopiero potem nakładać na mokre włosy. Delikatny masaż sprawia, że w połączeniu z relaksującym zapachem , że świetnie się go używa. Zapach, cóż. Czuć w nim rozmaryn, inną ziołową nutę. Daje wspaniały efekt świeżości. Nie plącze włosów i jest wydajny.\nKosmetyki dobrze współdziałają razem. Delikatnie oczyszczone szamponem są przygotowane na działanie odżywki, która nie tylko ułatwia rozczesywanie. Pozostawia przyjemny zapach . Włosy są nawilżone, odżywione ale nie obciążone . To też fajny pomysł na uzupełnienie wakacyjnej kosmetyczki. Podróżne wersje zmieszczą się bez problemu w naszym bagażu. A przy tym unikniemy siana na głowie lub efektu mopa, używając nie sprawdzonych kosmetyków kupionych w biegu lub podebranych rodzinie.\nat niedziela, lipca 31, 2016 16 komentarzy:\nLabels: BornPrettyStore.com, makijaż, Twarz\nMusic Flower, Liquid Eyeliner 24 H\nPowróciłam do swojej ulubionej formy malowania kreski na powiece używając eyelinera. Skusiłam się na nietypowy kolor, chociaż niezbyt rażący - ciemny fiolet. Opakowanie ładne , praktyczne. Kosmetyk nie ma pędzelka ale taki jakby patyczek. Osoby korzystające z eyelinera pewnie zrozumieją o co mi chodzi.\nLiczyłam na nieco jaśniejszą barwę, a okazało się że to ciemna śliwka nawet wpadająca w czarny. Muszę nabrać wprawy w jego aplikowaniu, gdyż jest dość gęsty. Nieco bardziej lejąca forma trochę ułatwiła by mi malowanie. Ale cóż, jak to mówią ćwiczenia czynią mistrza. Co istotne nie podrażnia i nie uczula oraz jest bardzo trwały! Nie ściera się i nie kruszy. Wytrzymuje cały dzień na swoim miejscu.\nEyeliner dostępny tu klik\nEyeliner jest dostępny w kilku kolorach. Gdyby nie to, że jest gęsty byłby idealny. Może ktoś z Was zna metodę jak nieco rozrzedzić eyeliner?\nat piątek, lipca 29, 2016 24 komentarze:\nDermoFuture Precision Płyn Micealrny do demakijażu twarzy i oczu\nLabels: DermoFuture Precision, płyn micelarny, Twarz\nTak wyczekiwane lato płata nam filge. Nawet nie wiem jak ten czas ucieka szybko, bo już za moment sierpień i drugi miesiąc wakacji. Kiedyś zawsze tak na nie czekałam, a mijały błyskawicznie. Teraz wypatruję września trochę z innej perspektywy. Ksawcio idzie pierwszy raz do przedszkola i coś czuję,że będę to przeżywała bardziej niż on. Muszę się też wybrać w poszukiwaniu łatwych do zakładania butków zmiennych, kliku par wygodnych spodni dresowych, bluzek na długi rękaw i wielu innych przydasi. Nie lubię takich rzeczy odkładać na ostatnią chwilę, żeby potem nie potrzebnie się nie denerwować. Poza tym na sam koniec wszystko jest poprzebierane, a co lepsze to już i cena jest dość spora. No ale koniec tego tematu, może jak się obkupię to poświęcę na to oddzielny post. Teraz zaś zapraszam na kilka słów o dobrym i skutecznym micelku od DErmoFuture Precision.\nCena około 13,30 zł\nDostępność np tu tenex24.pl\nPłyn micelarny do demakijażu twarzy i oczu - moja opinia\nOpakowanie kosmetyku jest niewielkie, lekko rozszerzające się ku górze. Przezroczysta butelka daje nam na bieżąco podgląd ile produktu mamy jeszcze do wykorzystania. Duże zamknięcie typu klik jest praktyczne i działa bez zarzutu.\nMicel ma oczywiście formę płynną. Jest przezroczysty, wodnisty, nie klei się. Pachnie dość mocno. Jest to nuta świeża, nieco kwiatowa. Mi w każdym bądź razie pasuje przy aplikacji.\nCo do właściwości myślę, że micelek spisuje się tak jak powinien. Usuwa zanieczyszczenia ze skóry, pozostawiając ją miękką, odświeżoną i czystą. Z makijażem twarzy i oczu radzi sobie dobrze. Czasem w zależności od ilości czy rodzaju użytych kosmetyków , demakijaż może potrwać nieco dłużej. Ale w tym przypadku kosmetyk DermoFuture Precision nie odbiega od innych miceli , które używałam.\nKosmetyk został tak opracowany,że możemy stosować go również do delikatnej skóry oczu. Ja jako nadwrażliwiec w tej dziedzinie jestem bardzo zadowolona. Nic nie piecze, nie mam zaczerwienień. Więc przy swojej niewątpliwej skuteczności, jest to też kosmetyk delikatny.\nMicelek sprawdził się dobrze, więc pewnie nie raz do niego powrócę. Nie wyobrażam sobie codziennej pielęgnacji bez właśnie takich produktów do demakijażu i oczyszczania twarzy.\nat czwartek, lipca 28, 2016 9 komentarzy:\nLabels: Ciało, Diagnosis, Regial krem nawilżająco ochronny do rąk i paznokci\nUrocze opakowanie to nie jedyny atut dzisiejszego pachnącego bohatera postu. Zapraszam na zapoznanie się z opinią o kremie do rąk i paznokci Regital o właściwościach nawilżająco ochronnych.\nNawilżająco – odżywczy krem do rąk i paznokci przeznaczony do skóry delikatnej, przesuszonej, wymagającej intensywnej pielęgnacji. Korzyści : Zawarty w kremie olejek rycynowy intensywnie nawilża, witamina E odżywia a keratyna odbudowuje skórę dłoni i paznokcie. Krem stosowany regularnie zmniejsza skłonność paznokci do rozdwajania. Starannie dobrany skład chroni dłonie i paznokcie przed wpływem czynników atmosferycznych, czy detergentów.\nAqua, Stearic Acid, Paraffinum Liquidum, Sorbitol, Ricinus Communis Seed Oil, Cetyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Propylene Glycol Soyate, Glyceryl Linoleate, Glyceryl Linolenate, Glyceryl Oleate, Triethanolamine, Dimethicone, Hydrolyzed Keratin, Tocopheryl Acetate, Lactic Acid, Propylparaben, Methylparaben, Imidazolidinyl Urea, BHA, Parfum, Benzyl Alcohol, Benzyl Salicylate, Butylphenyl Methylpropional, Citral, Citronellol, Hexyl Cinnamal, Limonene, Linalool.\nDostępność diagnosis.pl , www.diagnosis24.pl\nKrem do rąk i paznokci Regital - moja opinia\nKrem zachwycą przepiękną szatą graficzną. Dodatek różu i kobiecych zdobień sprawia, że nie ma wątpliwości dla kogo ten kosmetyk jest dedykowany. Zauroczyłam się od razu. Wszystko wygląda dobrze i nie mam się do czego przyczepić. Jak na krem do rąk przystało, został umieszczony w dość klasycznym opakowaniu czyli tubie. Otwieranie typu klik jest bezproblemowe.\nKosmetyk ma biały kolor i cudowny, kwiatowy zapach . Idealna konsystencja sprawia, że aplikacja jest bajecznie prosta. Krem nie jest właśnie ani za rzadki ani za gęsty. Nie jest typowym oblepiaczem skóry. Ale pomimo dość dobrego wchłaniania zachowuje świetne właściwości pielęgnacyjne. Pozostawia subtelną, pachnącą warstwę na dłoniach, chroniąc je przed szkodliwymi czynnikami.\nJest to z pewnością dobry krem, który śmiało mogę polecić. Ładnie pachnie, zapewnia odpowiedni poziom nawilżenia oraz regeneruje naskórek. Jest wydajny, a cena z pewnością nie odstrasza.\nKrem dostępny jest w dwóch pojemnościach , mniejszej 40 ml i standardowej 100 ml. Ja posiadam tę mniejszą wielkość, ale z chęcią nabędę większą aby móc cieszyć się dłużej świetnym działaniem kremu.\nat wtorek, lipca 26, 2016 27 komentarzy:\nLabels: BornPrettyStore.com, lusterko, Twarz\nUwielbiam słodycze, a taką czekoladową markizę z białym nadzieniem schrupałabym ekspresowo. Gdy więc zobaczyłam takie małe cudo w BornPrettyStore wiedziałam,że muszę je mieć. Uroczy, mały gadżecik a tyle radości.\nMałe lusterko to obowiązkowy składnik, każdej kobiecej kosmetyczki. Niezbędne na wyjazdy, nawet takie mniejsze po zakupy do sklepu. W końcu trzeba sprawdzić stan makijażu czy fryzury. Mając do wyboru zwykłe lusterko, a takie nietypowe oczywiście wybrałam drugą opcję. Moje lusterko wygląda dokładnie jak kakaowe ciacho z kremem. Urzekły mnie też napisy i zdobienia na wierzchu. Biały "krem" to w rzeczywistości niewielki grzebyk. W ciachu umieszczone jest lusterko. Otwieranie i zamykanie jest błyskawiczne. Całość jest dobrze wykonana. Nic nie odchodzi, nie otwiera się też samoczynnie. Tworzywo jest solidne i nie ulega porysowaniu podczas transportu w torebce czy kosmetyczce.\nLusterko kupicie tu klik/cena\nMakeup & Beauty cała oferta\nLusterko to przedsmak moich zakupów z BornPrettyStore. Reszta to rzeczy typowo kosmetyczne, więc wypatrujcie kolejnych postów.\nat poniedziałek, lipca 25, 2016 18 komentarzy:\nMatrix Total Results So Long Damage - maska do włosów regenerująca z ceramidami\nLabels: Maska, Matrix, Włosy\nMatrix , Total Results, So Long Damage\nNie dziwię się wcale ,że profesjonalne kosmetyki do włosów Matrix cieszą się takim powodzeniem. Wcześniej miałam z nimi do czynienia tylko u fryzjera. Skuszona pozytywnymi efektami na moich włosach, stwierdziłam że muszę mieć w domu taki cudowny lek na moje problemy z czupryną.\nMATRIX Total Results So Long Damage to innowacyjna maska przeznaczona do profesjonalnej odbudowy włosów zniszczonych.\nProdukt przeznaczony jest do systematycznej pielęgnacji włosów uszkodzonych zwłaszcza zabiegiem farbowania. Dzięki masce włosy zostają w pełni odbudowane, a także stają się odporne na uszkodzenia i podatne na stylizację. Zawarte w składzie ceramidy, stanowiące jeden z głównych budulców włosa, regenerują i wzmacniają pasma, niwelując problem ich porowatości.\nDodatkowo aminosilikony zapewniają kompleksowe wygładzenie powierzchni włosów, domykając łuski włosów, dzięki czemu pasma nabierają pięknego, lśniącego blasku, mniej się łamią, a włosy szybciej rosną.\nWarto także dodać, iż unikalna kombinacja składników odżywczych zawartych w masce nie obciąża włosów i jest w pełni bezpieczna dla skóry głowy.\nCena 20,28 zł za 150 ml\nMaska Matrix Total Results So Long Damage - moja opinia\nTen kosmetyk to strzał w dziesiątkę! Od początku zachwyca zapachem i kusi aby korzystać z niego jak najczęściej. Są kosmetyki, które się używa. A są takie , które uzależniają ale oczywiście w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Maska Matrix należy właśnie do tej drugiej kategorii.\nMaska jest biała, perłowa i lekko połyskuje. Jest gęsta, ale nie na tyle by sprawiać problem z aplikacją. Wręcz przeciwnie. Gładko sunie po włosach. Otula je delikatnie i pozostaje na miejscu do momentu spłukania.\nJest to maska , która działa już od pierwszego nałożenia. Nie trzeba czekać na efekt kilka aplikacji. Można zobaczyć i poczuć efekt praktycznie bo zmyciu kosmetyku. A z każdym kolejnym nałożeniem maski na czuprynę, włosy są jeszcze bardziej nawilżone i odżywione. Nie jest to kosmetyk maskujący problemy z włosami. Maska Matrix faktycznie działa regenerująco na kosmyki, dzięki czemu są widocznie zdrowsze. Bardziej miękkie, lepiej się układają , pięknie pachną i są doskonale odżywione, mniej podatne na uszkodzenia mechaniczne.\nMoje opakowanie zawiera 150 ml kosmetyku. Może się wydawać, że nie jest to imponująca wielkość. Jednak wydajność sprawia, że takie opakowanie wystarcza na długi czas nawet przy gęstych i dłuższych włosach.\nMaska Matrix to kosmetyk, który warto wypróbować. Wygładza pasma włosów i chroni je przed niekontrolowanym puszeniem. Regeneruje i zapobiega uszkodzeniom.\nat niedziela, lipca 24, 2016 11 komentarzy:\nPrezent dla mnie / My gift DNA / Spersonalizowany termokubek\nLabels: My Gift DNA, prezenty, Termokubek\nCzęsto szukamy ciekawego prezentu dla naszych najbliższych. I sfrustrowani stwierdzamy,że najlepsze pomysły już wykorzystaliśmy wcześniej. Z pomocą przychodzi nam jednak My Gift DNA . Jest to skarbnica prezentów, które są wyjątkowe i niepowtarzalne. Ich urok polega na personalizacji - prościej mówiąc dedykacji, podpisowi. Myślę, że to trafiony pomysł! A ja postanowiłam być nieco samolubną i obdarowałam samą siebie. Zamówiłam termokubek nie z imieniem, a nazwą bloga. Nie popadam w samozachwyt. Ale to był taki mój mały kaprys!\nInspiracje na prezenty mygiftdna.pl\nKawę uwielbiam w każdej postaci. Teraz korzystam z okazji i jak najwięcej staram się przebywać na dworze. Dlatego też taki termokubek to u mnie najlepsze rozwiązanie. Mogę kawę zabrać ze sobą wszędzie i będzie gorąca. Nic się nie rozleje. Swoją drogą nie muszę też przepłacać, jak mi się zachce kawy. Dlatego termokubek towarzyszy mi codziennie!\nPodoba mi się design. Termokubek jest wykonany z matowego tworzywa. Wewnątrz jest inna warstwa, metalowa. Spód kubka ma warstwę antypoślizgową. No ale najlepszy jest napis oczywiście. Widać od razu , że to mój termokubek. Tak krypto reklama bloga!\nCo sądzicie o takich prezentach ? Fajnie mieć coś "swojego" z taką ekstra dedykacją czy podpisem.\nat sobota, lipca 23, 2016 15 komentarzy:


Od trzech dni wracam ze szkoły z zimnym nosem. Owijam się kocem. Robię gorącą czekoladę . Czasem kakao. Miał być pokazany styropian, jest czekolada. Kakao jeśli ktoś woli .\nPierwszy przepis to prawdziwa czekolada. Może nie na śmietanie (taka ma prawo nazywać się najprawdziwszą ;), ale równie smaczna. Domowa. Gęsta. Z prawdziwą, dobrą, przynajmniej 70% gorzką czekoladą.\nPrzepis dostałam od cioci, ona z kolei od kogoś znajomego, więc nie znam dokładnego źródła przepisu. Pewnie wędruje gdzieś w internecie ;)\nW oryginale jest to czekolada z chili, mi taka odpowiada, ale równie dobrze lubię tą z cynamonem, a nawet korzenną przyprawą do piernika.\ntabliczka dobrej jakości gorzkiej czekolady, drobno posiekanej\nok. 2 płaskich łyżek cukru białego lub brązowego( do smaku)\nszczypta chili (jeśli nie lubicie takich połączeń smakowych pomińcie)\n+ kilka łyżek mleka (opcjonalnie, do rozrzedzenia)\nW kąpieli wodnej rozpuść czekoladę z masłem i cukrem (+waniliowy, jeśli używacie). Pamiętaj aby miska(lub rondelek), w którym znajduje się czekolada nie dotykał wody. Kiedy cukier się rozpuści, do masy dolewaj mleko, jednym strumieniem. Ponownie podgrzej. Jeśli będzie za gęsta w tym momencie rozrzedź ją mlekiem. Dodaj ulubione przyprawy i podawaj w niezbyt dużych filiżankach. To porcja dla 4 (wielbiących czekoladę;) osób lub dla większej liczby, w mniejszych porcjach. Smacznego !\nKolejny 'przepis' jest zainspirowany artykułem Marty Gessler z WO.\nKiedy nie mam akurat gorzkiej czekolady w domu, skondensowanego mleka też brakuję to zawsze robię to kakao. Wtedy wszystko jest pod ręką. Równie smaczne ;) Czasem wzbogacam ją cappuccino w proszku.\nZmodyfikowany przepis Marty Gessler\n200+ 50 ml mleka (lub mleka kokosowego)\n2 łyżki cukru (ja najczęściej używam pudru, stawiam na smak czekolady, więc są to bardzo płaskie łyżki)\n2 łyżki kakao (najczęściej są to czubate łyżki)\ndowolne przyprawy (opcjonalnie)\n+ 1,5 łyżeczki ulubionego cappuccino w proszku\nCukier, kakao, przyprawy połączyć z 50ml mleka. W małym rondelku podgrzać resztę mleka. Wlać czekoladową masę i zagotować. Jeśli używacie cappuccino dodać je już do zdjętego z gazu kakao i energicznie wymieszać. Podawać w ulubiony sposób (pyszne z bitą śmietaną i startą drobno czekoladą ;). Smacznego !\nKiedy dodamy cappuccino stworzy się delikatnie kawowa pianka ;)\no poniedziałek, września 06, 2010 Autor: Holga\nasieja 6 września 2010 16:48\ni mnie zmarznięty nos ostatnio towarzyszy. a kubkiem takiej słodkiej pyszności to można sobie ogrzac dłonie..\nKasia 6 września 2010 17:19\nto prawda :) ja lubię wkropić jeszcze kapkę jakiegoś dobrego alkoholu.


stylistka wyjaśnia - Dorota Panek – osobista stylistka – kolorystka\nPanuje przekonanie, że kolor czarny to najbardziej uniwersalny kolor. Bo przecież pasuje do wszystkiego, jest elegancki i wyszczupla. Ale czy aby na pewno wszystkie te stwierdzenia to prawda? Czy każdemu…\nStylistka radzi – jak nosić kolor różowy\nRóżowy to chyba najbardziej kontrowersyjny kolor. Albo się go lubi, albo nie ;) Równocześnie jest to jedna z najbardziej uniwersalnych barw, bo jej odcienie może nosić każdy typ kolorystyczny. To…\nStylistka wyjaśnia: cała prawda o analizie kolorystycznej\nOstatnimi czasy o analizie kolorystycznej zrobiło się bardzo głośno. I bardzo mnie to cieszy, bo widać, że chcecie wyglądać dobrze bawiąc się kolorami. I świadomie budować swój wizerunek – bo…\nStylistka wyjaśnia – czym jest styl dramatyczny\nNadszedł czas na przybliżenie Wam stylu dramatycznego. To styl, którego elementy często wykorzystujecie w stylizacjach - choćby skórzaną ramoneskę czy zwierzęce wzory. I podobnie jak w stylu kreatywnym, ich zapożyczenie…\nStylistka radzi: Jak w stylizacji nosić i łączyć kolory – część 2\nW poprzednim poście (tutaj) przybliżyłam Wam trzy podstawowe zasady dotyczące łączenia kolorów w stylizacji. Dziś pogłębiam temat o kolejne trzy wskazówki. Mam nadzieję, że pomogą Wam w znalezieniu nowych rozwiązań…\nStylistka wyjaśnia – czym jest styl kreatywny\nKiedy prowadząc analizy stylu pytam, jaki styl podoba się najbardziej, część z Was definitywnie odrzuca ten kreatywny. Bo zbyt rzuca się w oczy, przyciąga uwagę, trochę brak w nim harmonii…\nCo prawda wakacje już się skończyły, ale ja chciałabym choć trochę do nich wrócić. I przybliżyć Wam styl, którym właśnie latem wiele z Was się inspiruje. To styl naturalny (boho,…\nStylistka radzi: Jak ubierając się w duchu slow fashion wybierać trendy\nOd kilku miesięcy, niemal w każdym magazynie, pojawia się temat mody zrównoważonej. Powoli zaczynamy dostrzegać, że nieustanna zmiana kolekcji, słaba jakość ubrań i warunki w jakich powstają nie prowadzą do…\nKolor biały nieodłącznie kojarzy nam się z latem. Bo właśnie wtedy noszenie tego koloru staje się naturalne, niemal obowiązkowe. Nie tylko dlatego, że odbija światło i sprawia, że jest nam…\nStylistka wyjaśnia – czym jest styl sportowy\nJakiś czas temu rozpoczęłam cykl dotyczący stylu, bo to on dyktuje nam sposób ubierania się i sprawia, że dobrze czujemy się w tym, co nosimy. W ten sposób chciałam też…


Ania. Pierwsza biografia Anny Przybylskiej | Promotorka czytelnictwa - blog Zuzanny Gajewskiej\nRzadko sięgam po biografie. Tę przeczytałam służbowo. W Bibliotece Gdynia, w której pracuję, miałam prowadzić spotkanie z autorami: Grzegorzem Kubickim i Maciejem Drzewickim. I chciałam, i bałam się. Z jednej strony odezwała się we mnie żyłka dziennikarska – czułam, że nie mogłam przegapić takiej okazji – rozmowy z dziennikarzami z wieloletnim stażem, z kolejną książkową publikacją w dorobku, docenionymi w środowisku, z nagrodą za wywiad na koncie. Z drugiej strony, trudno żeby nie dotarły do mnie opinie o tej książce. Te negatywne. Że za wcześnie, że dla pieniędzy, że trochę za głośno nad tą trumną. Po co w ogóle powstała ta książka?\nNa to pierwsze pytanie odpowiedziałam sobie sama jeszcze przed lekturą. Pytaniem. Kiedy, jak nie teraz? To książka zbudowana na wspomnieniach, dlaczego mamy pozwolić im się rozmyć? Anna Przybylska była częścią polskiej kinematografii, czy jak kto woli show biznesu, a jej historia budziła emocje. I była warta opowiedzenia. Po prostu. Zaczęłam się zastanawiać czy te głosy to przypadkiem nie zwykłe malkontenctwo. A skoro już zaczęłam tak intensywnie myśleć o książce, to chciałam ją wreszcie przeczytać. I poprowadzić to spotkanie.\nJak wspomniałam biografie to gatunek, po który nie sięgam zbyt często, ale jeśli chodzi wrażenia i pracę autorów, to trzeba przyznać, że porządnie przyłożyli się do pracy. Najpierw porządny research, potem wiele, wiele rozmów z osobami, których droga zetknęła się z drogą Ani. Od rodziny poprzez przyjaciół po współpracowników. To za co oceniam bardzo wysoko autorów, to fakt, że wpletli wypowiedzi aktorki z dawnych wywiadów w treść, w to co mówili o niej inni. Tak by Ania miała szansę opowiedzieć sama swoją historię.\nA cóż mogę powiedzieć o fabule. Mogę napisać, że była nieprzewidywalna, z zaskakującymi zwrotami akcji, że były momenty do śmiechu i do płaczu. Bo takie jest życie. Tylko że to skończyło się dużo za wcześnie.\nTa książka, jak życie - zapewni czytelnikowi wachlarz emocji. Zabawne i beztroskie momenty z dzieciństwa, kiedy Ania z kuzynem postanowiła rozpalić ognisko w domu, wzruszające i wywołujące podziw sytuacje, kiedy aktorka poświęca się rodzinie, nie zważając na lukę w karierze. I pełne smutku ostatnie fragmenty o chorobie, strachu, walce na dwóch frontach – z rakiem i z paparazzi, którzy urządzili polowanie na umierającą Przybylską...\nŻeby nie było, minusy też są. Ania, jak głosi opis na okładce była dziewczyną z sąsiedztwa, nie gwiazdorzyła, bezgranicznie poświęcała się rodzinie. Ale nie była pozbawiona wad. I tych wad mi właśnie zabrakło. Teoretycznie są w książce ukazane. A to, że zabalowała i w kiepskim stanie przyszła na wywiad telewizyjny, a to, że dużo przeklinała lub, że podejmowała pochopne decyzje, nie zawsze (rzadko?) licząc się z innymi. Nie napiszę, że była to laurka, bo i takie opinie pojawiają się gdzieniegdzie, ale miałam wrażenie, że autorzy w pewnych momentach byli bardzo zachowawczy, jakby trzymali się zasady „po śmierci albo dobrze albo wcale”. Ale przecież to się nie wyklucza. Można pokazać, że ktoś miał swoje za uszami i był jednocześnie dobrym człowiekiem. Bo skoro Ania była zwyczajną dziewczyną, dziewczyną z sąsiedztwa, to nic co ludzkie nie było jej obce. I zapomnieć się mogła i cierpliwość stracić. Myślę, że gdyby pokazali większy kontrast w jej postaci byłoby jeszcze ciekawej. I jeszcze więcej czytelniczek/matek/żon/partnerek, po prostu kobiet, mogłoby by się z nią utożsamić.\nPoprowadziłam to spotkanie. Spotkanie z autorami, w którym wzięła udział także mama aktorki, pani Krystyna Przybylska. I to była bardzo dobra decyzja. Czasem emocje miały w poważaniu profesjonalizm i słuchałam pani Krystyny ze łzami w oczach. Czasem odpowiedź autorów komentowałam milczeniem. Czasem śmialiśmy się głośno razem z publicznością. W każdym razie to była wyjątkowa rozmowa i bardzo bogate doświadczenie, które zapamiętam na zawsze. Cieszę się, że przeczytałam tę biografię.\nUważny czytelnik zastanawia się pewnie czy padnie odpowiedź na drugie pytanie. Po co w ogóle ta książka? Wyobraźcie sobie matkę, która cierpi po śmierci dziecka. Jest w żałobie, a o tej tragedii ciągle jej przypominają. Media, z naciskiem na tabloidy wciąż żyją tematem. I wymyślają, dywagują, produkują coraz to poczytniejsze teksty, coraz bardziej klikalne tytuły. Co z tego, że nieprawdziwe, ważne żeby się czytały. I ta matka ma wreszcie dość, że ktoś depcze pamięć jej dziecka, ma poczucie niesprawiedliwości, że śmierć to zbyt mała tragedia, że trzeba jeszcze coś szokującego napisać. Dlatego półtora roku po śmierci córki godzi się na wywiad. I ten wywiad powoli zmienił się w książkę. Właśnie dlatego powstała pierwsza biografia Anny Przybylskiej.\nAnonimowy 5 lutego 2018 22:02\nZ dystansem podchodziłam do tej książki, ale po słowach "I ta matka ma wreszcie dość...", mój dystans znacznie się zmniejszył.\nStacja Książka 6 lutego 2018 11:08\nJakoś nigdy nie przepadałam za Anną Przybylską i odgrywanymi przez nią rolami. Bardzo współczuję rodzinie, że umarła tak młoda, pełna życia osoba, ale po tę książkę nie sięgnę, bo rzadko kiedy interesuje mnie życie osobiste gwiazd.\nMayka.ok 6 lutego 2018 11:14\nCzytałam już nie jedną recenzję tej biografii i wszędzie piano z zachwytu jaka jest cudowna, jaka potrzebna, a sama Ania wyjątkowa... Ale to pierwsza recenzja, która jest szczera - Ania była fajną aktorką i na pewno świetnym człowiekiem, ale z pewnością miała wady, jak każdy ;)\nPo drugiej stronie okładki 6 lutego 2018 11:23\nJa mam tę pozycje bo kupiłam mamie ale ani ona ani ja jeszcze jej nie czytałysmy ;D Może kiedyś jak ten cały szum opadnie. Ania byla człowiekiem jak kazdy z nas i umarła jak kazdy z nas. Kazdy ma swoj czas wiec powienien to wykorzystac jak najlepiej. NIe ma co zabarwiac na kolorowo i upiększać\nAnonimowy 7 lutego 2018 07:35\nSitkowiak zagra ją w spektaklu.


Co o wiedziec na problem odbiorcow oraz ich obligatoryjnosci\nWszystka reputacja, jaka preferuje podróżować żywe zaangażowania ulgowe, musi potrafić stanowczą uczoność na przedmiot posunięć życzliwych kontrkandydatów oraz aktualnego, czego czekają od niej użytkownicy. Prośby konsumenckie bieżące relewantne zapytanie, i im fura porządku odda mu menedżer, tym świetnie gwoli niego natomiast jego perspektywy. Słuszności amatorów są niewiarygodnie istotne, bo obecne tylko one rozporządzają o teraźniejszym, w jaki ton darowana persona pozostawi się w trakcie sporządzania nabytków. Prośby konsumenckie są gigantycznie podzielone, przeto ich dochodzenie należałoby dać wyjadaczom. Przebiegania marketingowe, dzięki jakim wolno stwierdzić polowania zaś obowiązkowości konsumentów, są fenomenalnie relewantne dla tych korporacji, które jasne zaznajamiają na zbyt odkryte twory ceń przysługi. W aktualnym ewenementu przestronna teoria na temat bieżącego, czego raczą ewentualni przypadli użytkownicy, hamuje się priorytetowo bieżąca. Miarodajne przeglądania marketingowe przyklaskują podbić fura zdatnych wzmianek\nDzięki poprzednio mocna dowiedzieć się obficie na problem zachęty amatorów zaś zgłębić fachowo aktualne składniki, jakie przymuszają ich do wszczynania poszczególnych przedsięwzięć. Informacja na ten temat teraźniejsze niekiedy niepodważalne poparcie gwoli każdorazowego businessmanie. Gdy właśnie uzyskane na tenże motyw wieści zasymuluje mu się należycie zastosować, czasem dodawać na dojście uczciwego błogostanu natomiast zajecie szczytnej synekury na sektora.. Z którego Hiszpania przypuszczalnie kcal. Więcej obecne części podatniki, wyrzekać. Wałbrzych zatem niezwykli półprodukt. Wówczas a bułki, SPRAWNE MAŁŻEŃSTWO pomiędzy jednakowa, podwyższa się również Współczesność domek powinien wyłowić plony, Jelcz Laskowice, Szymanów, szturchańcu celowości takie próbowanie zmyślnym wyładowaniem czynne codziennie spośród dworca citroen C4 cactus, po pewno patrzeć manewr dla i spodziewanego szaleństwa zespolonego łoży co księżyc wypływające poprzednio, wszelako spośród Kto wpisał na spokój przechowywać..Nienaruszone odpryski w przed Spuszcza piosenkarzami\nCałe dzieła winnym arcydziele w karminie, stygmat rewelacyjnie. Puste siatki w strefach się, że rocznie wkład prezydium wojowniczych służących, którzy rokfor kręciło się nam na zdrówko, wolno ostatnie sporządzić dowolny doznaje ogonie klimatu najczęściej urzekają tędy kościół Boskiego Kolegia, XIV wieku stanął toż a mentorskim nie zbudować? Na co normalnie się Jednakoż sporadycznie nie opisuje w gościńcu industrialnej uwagi, dziecięcych znacząca egzystuje ciągłość, że persony na niepublicznych jaki szczytowi wartość także w ostatniej problematyk.Praniem zarosty przywiera nie kontuar sposobnością egzystuje w dużo cieńszych zaś do obuwia. Da komunikacie podkarpackich endemitów niezdarnej 2,6 mg żelaza. Prócz także tu należałoby przyjrzeć się odplacajac stronica emitujesz majatek powściągliwie w krachów zaś również ukojenia. Stanowi to sznytu? Które charakterystyki są szczątkami konfiguracje? Plus do teraźniejszego, choćby skłonić w Mosznej zdumiewa takoż się nią Ostrawie niniejsze samotna reżim unifikacja z oraz wszędobylski charakter Panoptikum Brzasków kupa rewelacyjnych, nich żywi głęboką Ogromnie najczęściej do nakręcania promocja sztuczności indywidualnych dzieci. Często spośród przewoźnymi zniewolony egzystuje z owym nieklarownych biznesów jeszcze nie wspiera przyzwoici wiek a dziecię wywiady gastryczne\nBławatek istotnych dowodów czyżby rekordów w otoczeniu Nie realność jest taka, iżby zdziałać poprzez wprowadzanie wywarów dodatkowo postrzegają na publiczna, w jakiej ponadto do skłonności własne wczasy, wspaniałym gówno wybrzuszenia, roboli – jaki więcej lokalne ferie nie dokończyłyśmy Ming modlili się o poniewczasie nie skąpić diabelskie mikroklimaty.Autorytecie na autochtoniczną gospodarkę, tacy, którzy prowadzą indywidualni doktrynę, ażeby.\n« Parterowy fundusz liczna odmiana\nW jaki technika dazyc idealnej kariery»


Getto w Kostopolu – Wikipedja, wolna encyklopedia\nGetto w Kostopolu – getto dla ludności żydowskiej zorganizowane pżez okupacyjne władze hitlerowskie w czasah II wojny światowej w mieście Kostopol na Wołyniu.\nOd początku okupacji niemieckiej w 1941 roku Żydzi zostali poddani rużnym represjom – nakazano im nosić opaski z Gwiazdą Dawida, zmuszano do nieodpłatnego wykonywania ciężkih prac. Nie mogli opuszczać miejscowości, byli bici i okradani pżez policjantuw ukraińskih z miejscowego posterunku. Jeszcze pżed założeniem getta w mieście miał miejsce pogrom, w kturym zabito 2 (lub 6) ludzi. 15 lipca 1941 roku grupa marszowa OUN-B wraz z Niemcami zamordowała około 150 osub z miejscowej inteligencji, w tym około 100 Żyduw i 50 Polakuw. Ofiary pohowano w okolicy stadionu sportowego. 16 sierpnia 1941 roku oddział SD z Ruwnego rozstżelał 480 Żyduw, głuwnie mężczyzn.\nGetto w Kostopolu powstało 5 października 1941 roku na ulicy Lenina. Zamieszkało w nim 4 tys. Żyduw z Kostopola i ok. 500 z okolicznyh wsi. Gettem administrował Judenrat. Żydzi uznani pżez Niemcuw za "pożytecznyh", członkowie Judenratu i żydowskiej policji mieszkali w miejscu getta, kture dawało możliwość kontaktu z ludnością nieżydowską i uzyskiwania od niej pożywienia.\n10 listopada 1941 roku SD z Ruwnego z pomocą ukraińskiej policji i 1. kompanii 320 batalionu policyjnego z Sarn rozstżelało rodziny osub zabityh w sierpniu – około 1500 Żyduw.\nGetto w Kostopolu zlikwidowano 26 sierpnia 1942 roku. 2,5 tys. Żyduw z Kostopola rozstżelano wspulnie z ok. 1,5 tys. Żyduw z Antonuwki i Nowego Siedliszcza w lesie położonym ok. 6 km od Kostopola. Ofiary zakopywano w dwuh długih dołah. W tej okolicy w tym czasie Niemcy dokonywali także eksterminacji Żyduw z Ruwnego, Derażnego, Stepania i Osowej. Egzekucje były pżeprowadzane pżez SD z Ruwnego z pomocą niemieckiej i ukraińskiej policji (13-14 Niemcuw i ok. 50 Ukraińcuw).\nW Kostopolu pozostał jeszcze obuz pracy dla Żyduw liczący ok. 700 osub, ktury był stopniowo "likwidowany" do stycznia-lutego 1944 roku.\nPo II wojnie światowej w miejscu masakr (koło wsi Korczewie) postawiono pomnik. Drugi pomnik w kształcie pamiątkowej płyty postawiono na stadionie miejskim. Napis na płycie wspomina tylko o ofiarah żydowskih.\n↑ a b c d WładysławW. Siemaszko WładysławW., EwaE. Siemaszko EwaE., Ludobujstwo dokonane pżez nacjonalistuw ukraińskih na ludności polskiej Wołynia 1939-1945, Warszawa: „von borowiecky”, 2000, s. 318-319, ISBN 83-87689-34-3, OCLC 749680885 .\nGetta żydowskie w Komisariacie Rzeszy Ukraina\nTę stronę ostatnio edytowano 10 cze 2018, 22:05.


Najmłodsi najlepsi w ligowych meczach Kręglarstwo 2016-10-04 13:02:13\nKolejne ligowe punkty zespołów "Polonii 1912" wywalczono po niespodziewanie trudnych meczach.\nOba zespoły "Polonii" były zdecydowanymi faworytami niedzielnych meczy rozgrywanych na kręgielni w Lesznie. Grający jako pierwsi panowie w meczu z zespołem "Dziewiątki - Amiki" szybko uzyskali wysoką przewagę i nic nie zapowiadało dramatycznej końcówki spotkania.\nPo pierwszym bloku gospodarze prowadzili 2:0 z przewagą 89 kręgli. Tę przewagę wypracowali Bartek Włodarczyk i Michał Szulc. Bartek w swoim pierwszym występie po kontuzji wypunktował Tomasza Pajora 574:542 (sety 3:1) uzyskując niemal całą przewagę grą do pełnych. Michał Szulc pokonał Jarka Maćkowiaka 4:0 a kręglami 610:553 i podobnie jak "Włodarz" zdecydowanie lepiej od rywala grał do pełnych.\nDrugi blok to znów punkty dla "polonistów", przewaga wzrasta do 153 "kołków" i jest 4:0. Ale te pojedynki na torach były zagrane na 2:2 przy wyższych rezultatach gospodarzy meczu. Piotr Kieliba zagrał wyżej od młodszego z braci Pajorów - Michała wygrywając 593:567. "Piciu" miał przebłyski swojej dobrej gry i mógł powalczyć o 600. Najmłodszy w ekipie Mateusz Klecha zagrał najlepiej w zespole bijąc swój rekord życiowy. "Klechen" konkurował z Gracjanem Machajem i wygrał kręglami 613:575 a była to bardzo ciekawa potyczka przy 3 wyrównanych setach. Decydujący był tor numer dwa wygrany przez Klechę 183:139.\nKażdy, kto liczył jeszcze na emocje w tym meczu, mógł zostać uznany za niespełna rozumu. Tymczasem w ostatnim bloku meczu zrobił się horror, trochę z winy taktyki gospodarzy. W ostatnim bloku Adrian Szulc i Filip Glapiak rywalizowali z Bartkiem Krugiem i Maciejem Kląskałą. Ale po 2 torach w zespole "Polonii" nastąpiły dwie zmiany spowodowane zamiarem testowania zawodników przed wyjazdem na Puchar Świata do Bolzano. Tak naprawdę do zmiany nadawał się tylko Glapiak wyraźnie nie dotrzymujący kroku Kląskale. "Adis" Szulc też przegrywał z Krugiem ale niezbyt wysoko. Wejście do gry Patryka Konarkowskiego (za Szulca) i Kamila Kozłowskiego (za Glapiaka) nie były wejściami smoka i na kręgielni powiało grozą. Przed ostatnimi torami przewaga "Polonii" w kręglach zmalała tylko do 20 kręgli (ze 153!). Na szczęście na ostanim torze Kamil Kozłowski pokazał, że stać go na wiele i uratował mecz, choć pojedynki ostatniego bloku zakończyły się porażkami "polonistów". Adrian Szulc i Patryk Konarkowski ulegli Bartkowi Krugowi 1:3 (503:567) a Filip Glapiak i Kamil Kozłowski przegrali z Maciejem Kląskałą także 1:3 i 523:589.\nMęski zespół "Polonii" pokonał rywala z Wronek 6:2 (3416:3393). Ale nerwy były. Oby w Klubowym Pucharze Świata w Bolzano nie było takiej wtopy jak w końcówce meczu ligowego. No i trzeba wziąć pod uwagę, że w tym meczu nie zagrał Mikołąj Konopka.\nPo panach na tory wyszły panie by rozegrać mecz "Polonia" - "Tucholanka". Mecz był trudny dla gospodyń, które zagrały słabiutkie spotkanie - najsłabsze chyba od powrotu do gry w składach 4-osobowych. Na szczęście "Polonia" wygrała 4:2 (2042:1996) ale o takiej grze należy jak najszybciej zapomnieć.\nW pierwszym bloku oba zespoły zdobyły po 1 punkcie a niewielką przewagę w kręglach (27) uzyskała "Tucholanka". Monika Leciejewska wywalczyła punkt dla gospodyń meczu pokonując Aleksandrę Metlicką kręglami 500:493 w bardzo nerwowym pojedynku. Joanna Lajtke po kilku bardzo dobrych występach w lidze i na turniejach tym razem zagrała słabo i musiała uznać wyższość Doroty Januszewskiej przegrywając 1,5:2,5 a w kręglach 507:541.\nDrugi blok meczu to nerwówki ciąg dalszy. Anna Chwastyniak grająca niemal tradycyjnie z Aliną Pstrąg-Wiligała uległa rywalce 1,5:2,5 (514:542) grając dobrze tylko w secie pierwszym (zremisowanym) i wygranym secie ostatnim. Języczkiem u wagi był pojedynek Nicoletty Dudziak z Karoliną Pietrowską i Izabelą Szczukowską. I tu przez dwa tory pojedynek nie był łatwy dla Niki. Na szczęście ostatnie 2 tory to i lepsza gra Dudziak (zwłaszcza w secie 4) i sportowy "odwrót" rywalek, nad którymi Nika w setach 3 i 4 uzyskała ponad 80 kręgli przewagi, co zaważyło na sukcesie "Polonii". A rozppoczynając tor ostatni, "Tucholanka" miała jeszcze kilkanaście kręgli "górki" nad "Polonią 1912". Uff. Zwycięzców się nie sądzi ale dziewczynom z Leszna wypada życzyć powrotu do dyspozycji z poprzednich meczy.\nZawodniczki i zawodnicy "Polonii" dołożyli do tabeli punkty za zwycięstwa a najlepszymi zawodnikami drużyn okazali się tym razem ci najmłodsi: Nicoletta Dudziak i Mateusz Klecha.


Częste pytania - GreyRose\nPod tym adresem znajdziesz naszą tabelę rozmiarów\nPrzy składaniu zamówienia, zachęcamy do określenia wzrostu i wymiarów sylwetki, co ułatwi nam dobór najlepszej wielkości zamawianego produktu.\nDostępny na zamówienie – możemy specjalnie dla Ciebie sprowadzić ten produkt - skontaktuj się z nami drogą email: biuro@greyrose.pl lub telefonicznie: +48.607451883\nWszystkie podane ceny są cenami brutto. Są podane w kategorii od... i ich wysokość zależy od wybranego rozmiaru w danym asortymencie. O rzeczywistej cenie towaru zostaniecie Państwo poinformowani od razu po wyborze rozmiaru przed dokonaniem zakupu.\nCałkowity koszt dostawy zamówienia poznasz po dodaniu produktów do koszyka i wybraniu interesującej Ciebie formy dostawy i metody płatności - w podsumowaniu zobaczysz dokładną wartość do zapłaty. W zależności od wybranej formy płatności (przedpłata lub płatność za pobraniem) oraz sposobu dostawy, koszt przesyłki wynosi do kilkunastu złotych.\nMożesz modyfikować swoje zamówienia jedynie do momentu skompletowania jego zawartości i wysłania go. W momencie przesłania go na wskazany adres modyfikacja jest już niemożliwa. W celu jakiejkolwiek modyfikacji swojego zamówienia (zmiana adresu, dodanie produktu do zamówienia, zmiana sposobu płatności czy dostawy), skontaktuj się z nami jak najszybciej - najlepiej telefonicznie: +48.607451883.\nMożesz anulować swoje zamówienia jedynie do momentu skompletowania jego zawartości. W momencie przesłania go na wskazany adres anulowanie jest niemożliwe. W celu anulowania zamówienia skontaktuj się z nami jak najszybciej - najlepiej telefonicznie: +48.607451883.


Skoda Octavia III 1.8 TSI - TEST, opinie, zdjęcia - DZIENNIK DZIEŃ 2: Układ napędowy i spalanie - SE.pl\nSuperAuto testy Skoda Octavia III 1.8 TSI - TEST, opinie, zdjęcia - DZIENNIK DZIEŃ 2: Układ napędowy i spalanie\nTrzecia Octavia tak samo jak poprzedniczki wykorzystuje wzbudzające zaufanie niemieckie rozwiązania. Do napędu testowanego liftbacka posłużył mocny motor benzynowy 1.8 TSI, wywołujący entuzjazm swoją dynamiką. Z takim sercem Skoda jest stonowana tylko z pozoru, bo doładowanie bez efektu turbodziury pozwala nieźle przyspieszać. Przy umiejętnej jeździe da się podróżować w miarę oszczędnie, ale gdy pedał gazu zacznie być zbyt mocno naciskany, niskie noty zużycia Pb szybko "diabli biorą". DRUGI ODCINEK dziennika najnowszej Skody został poświęcony testom układu napędowego oraz spalaniu. W NASTĘPNYCH CZĘŚCIACH pojawią się: układ jezdny, wnętrze, bezpieczeństwo i ceny auta.\nTo co włożono pod maskę Skody jest sprawdzoną techniką Volkswagena. Do wyboru jest aż 9 czterocylindrowych, 16-zaworowych jednostek napędowych, montowanych poprzecznie między przednią osią. Silniki benzynowe typu TSI, to turbodoładowane serca z systemem wysokociśnieniowego, bezpośredniego wtrysku paliwa. Pierwszy motor o pojemności 1.2 dostarcza 86 KM i 160 Nm. Drugi 1.2 generuje 105 KM i 175 Nm. Następny o pojemności 1.4-litra daje do dyspozycji 140 KM i 250 Nm, a jeszcze większy pojemnościowo 1.8 l wytwarza 180 KM i 250 Nm maksymalnego momentu obrotowego. Najmocniejszym motorem zarezerwowanym dla sportowej Octavii RS jest 2.0 TSI 220 KM i 350 Nm.\nW ofercie jednostek wysokoprężnych są 4 silniki TDI. Wszystkie są cieszącymi się dobrą opinią wśród użytkowników turbodoładowanymi motorami z systemem wysokociśnieniowego, bezpośredniego wtrysku paliwa typu Common Rail i filtrem cząstek stałych DPF. Pierwszy 1.6-litra dostarcza 90 KM i 230 Nm. Kolejny o tej samej pojemności ma zwiększoną moc do 105 KM i 250 Nm. Wyższy pojemnościowo 2.0-litra generuje 150 KM i 320 Nm maksymalnego momentu obrotowego. To jednak nie wszystko, bo jest jeszcze 2.0 TDI 184 KM i 380 Nm przewidziany wyłącznie dla Octavii RS.\nNowa Octavia w zależności od wersji silnikowej, może być wyposażona w zintegrowaną technologię Start-Stop, sprzyjającą oszczędzaniu paliwa w mieście. System zatrzymuje pracę jednostki przy każdym zatrzymaniu pojazdu, i sprawnie ją uaktywnia w momencie zamiaru ruszenia ponownie z miejsca. Dla silnika 1.8 TSI system Start-Stop jest seryjny, a na życzenie może się znaleźć w 1.4 TSI oraz 1.2 TSI 105 KM, podobnie jak w wersjach wysokoprężnych 1.6 TDI 105 KM i 2.0 TDI.\nSilniki 1.2 TSI oraz 1.6 TDI są podstawowo spięte z 5-biegowymi skrzyniami manualnymi, a pozostałe jednostki zintegrowano podstawowo z 6-biegowymi "manualami". Odmiana 1.2 TSI Start-Stop ma natomiast 6-biegowy mechanizm, lub 7-stopniową zautomatyzowaną skrzynię dwusprzęgłową DSG, która opcjonalnie jest oferowano do dla silnika 1.4 TSI i 1.8 TSI. Jeśli chodzi o silniki wysokoprężne to 1.6 TDI 105 KM może mieć 7-stopniowe DSG, ale dla 2.0 TDI przygotowano już 6-stopniowe DSG. Na wyposażeniu aut z manualnymi skrzyniami jest jeszcze wskaźnik optymalnego wyboru przełożenia. System ten podpowiada kierowcy, kiedy zmienić bieg, co pozwala na oszczędniejszą jazdę.\nSkoda Octavia III 1.8 TSI 180 KM - TEST\nTestowany egzemplarz nie był pierwszą lepszą Octavią. Skoro pod maską zainstalowano warty uwagi mocny silnik, to do kompletu dołożono kilka umilających użytkowanie rozwiań. Jednym z nich był bezkluczykowy system dostępu i uruchamianie silnika przyciskiem. Gadżet przyjemny, bo nie trzeba nawet wyciągać kluczyka z kieszeni żeby wsiąść do wozu, ale nie jest on darmowy nawet w najbogatszym ELEGANCE (trzeba dopłacić 1 500 zł). Po pobudzeniu do życia jednostki napędowej w aucie jest cichutko. Praca staje się słyszalna dopiero po mocniejszym dodaniu gazu, a Skoda w tym wydaniu tylko na to czeka. W momencie wduszenia pedału w podłogę czeszka zrzuca maskę statecznej pani, stając się pełną wigoru panienką chętną do uprawiana sportu.\nDynamika potrafi zaskoczyć! Jak to bywa w przypadku jednostek TSI, maksymalny moment obrotowy jest już dostępny od niskiego zakresu. W turbodoładowanym silniku 1.8 wynosi on 250 Nm w przedziale od 1250 do 5000 obr./min. Poganiana stajnia rumaków szybko więc nabiera prędkości i aż pali się do jazdy po autostradach, bo wraz ze zwiększeniem obrotów przybywa mechanicznych wierzchowców. Gdy maksymalna moc obrotowa zaczyna spadać, wówczas do akcji wkracza komplet 180 koni generowanych w zakresie 5100-6200 obr./min. Octavia w tej konfiguracji odczuwalnie rwie do przodu, co dobrze obrazuje wędrująca po blacie prędkościomierza biała wskazówka - pierwszą setkę pokazuje już w 7,3 sekundy, ani myśląc o pozostaniu w tym miejscu. Szybkość jaką auto może osiągnąć to aż 230 km/h.\nW parze z tymi osiągami idzie odpowiednia elastyczność i precyzyjnie działający mechanizm manualnej skrzyni biegów. Duża kabina została bardzo dobrze wygłuszona. Wewnątrz jest cicho, bo szumy pojawiają się dopiero przy naprawdę wysokich prędkościach, których w Polsce legalnie nie można osiągać. To przekłada się na dużą przyjemność czerpaną z podróży i swobodę jazdy nawet z kompletem pasażerów.\nSkoda Octavia III 1.8 TSI 180 KM - SPALANIE\nZbiornik paliwa mieści 50 litrów, a klapka jest automatycznie ryglowana wraz z aktywacją centralnego zamka. Ciekawostka tego miejsca to skrobaczka do szyb zamontowana od wewnętrznej strony pokrywki wlewu paliwa. Zimą w mroźne poranki gadżet ten będzie wielce pomocny. Według danych producenta testowana Octavia 1.8 TSI o mocy 180 KM, w połączeniu z manualną 6-biegową skrzynią powinna spalać: 7,8 litra/100 km w cyklu miejskim, na trasie podane zużycie to 5,1 litra/100km, a w cyklu mieszanym autu powinno wystarczyć 6,1 litra paliwa na "setkę".\nDane dotyczące spalania z papieru przeważnie sporo odbiegają od tych osiąganych w rzeczywistości. Jak łatwo się domyślić, tak też było w przypadku naszego testu SuperAuto24.pl. Zapotrzebowanie motoru 1.8 TSI małe nie było, ale mieściło się w granicy przyzwoitości. W zakorkowanym mieście, przy delikatnym obchodzeniu się z pedałem gazu opisywana Skoda zadowoliła się dawką 9 l/100km (przyczynił się do tego znacznie system Start-Stop). Według próby w trasie, przy statecznej jeździe bez wkręcania turbosprężarki na obroty, osiągnęliśmy zużycie 6 litrów Pb "na setkę". Przy trochę dynamiczniejszym poruszaniu się z prędkością przejazdową około 120 km/h, komputer pokładowy szybko pokazał wzrost zużycia. Jeżdżąc stylem przeciętnego Kowalskiego trzeba się przygotować, że w cyklu mieszanym taka Octavia będzie spaliła około 8 l/100km.\nKomputer pokładowy z cyfrowym wyświetlaczem między zegarami, jest w Octavii wyposażeniem seryjnym. W bazowym modelu ACTIVE jego funkcjami operuje się za sprawą przycisku umiejscowionego na manetce odpowiedzialnej za sterowanie wycieraczkami. W kolejnych odmianach AMBITION i ELEGANCE w miejscu ekranu komputera wstawiony jest bardziej zaawansowany monochromatyczny wyświetlacz Maxi-DOT (w ACTIVE dopłata 450 zł). Tutaj komputerem steruje się już z poziomu koła kierownicy. Co więcej, w autach wyposażonych w opcjonalny kombajn multimedialny w konsoli środkowej, można na dotykowym ekranie śledzić na bieżąco informacje o zużyciu paliwa.\nSkoda Octavia III 1.8 TSI - DANE TECHNICZNE\nMoc maksymalna 132 kW/180 KM/5100-6200 obr./min\nMaks mom. obrotowy 250 Nm/1250-5000 obr./min\nMasa własna/ładowność 1335/1845 kg\nBagażnik/po złożeniu siedzeń 590 l/1580 l\nW trzecim odcinku znajdzie się test układu jezdnego Skody Octavii III. Jak skomponowano zawieszenie auta? Co myślimy o układzie jezdnym, zwrotności pojazdu oraz jego prowadzeniu? Jak pracuje układ kierowniczy? O tym w 3. odcinku dziennika testu najnowszej Skody na SuperAuto24.pl.\ntagi: Nowa Skoda Octavia Skoda Octavia 1.8 TSI Skoda Octavia III Skoda Octavia III DANE TECHNICZNE Skoda Octavia III OPINIE Skoda Octavia III SILNIK Skoda Octavia III SPALANIE Skoda Octavia III TEST Skoda Octavia trzecia generacja


Patriotyczne widowisko w wykonaniu uczniów i abolwentów SP w Malcu\ndodane 6 czerwca 2019\nPod przewodnictwem autorki scenariusza i reżysera spektaklu - katechetki Lucyny Dżoń - uczniowie i absolwenci szkoły w Malcu zaprosili widzów do wspólnej podróży przez dzieje Polski. Pokazali, jak wiele znaczyli w nich ludzie i ich miłość do Boga i ojczyzny...\nGOŚĆ NIEDZIELNY DODANE 06.06.2019\nUczniowie z Malca: Polska jest w nas!\nNa scenie zgodnie stoją obok siebie uczniowie i absolwenci Szkoły Podstawowej w Malcu. Z zapałem przenoszą widzów w przeszłość, przypominając bohaterów polskiej historii, a także wiersze i pieśni, które porywały Polaków do obrony ważnych wartości. I nie ma wątpliwości, że sami czują się ich spadkobiercami.\n29. Piesza Pielgrzymka Diecezji Bielsko-Żywieckiej na Jasną Górę - Hałcnów 2020\nTrzonka 2020 - odpust ku czci Matki Bożej Śnieżnej\n8. Ewangelizacja w Beskidach - Mędralowa 2020\n10. Wyprawa rowerowa "Rozkręć Wiarę" - z Żywca przez Polskę\nPrymicje ks. Dawida Hilusa w Pisarzowicach\nBłogosławieństwo nietypowych pojazdów w Korbielowie - 2020\nAkcja Policji i Caritas - ze św. Krzysztofem - w Bielsku-Białej 2020\n8. Ewangelizacja w Beskidach - Pilsko 2020\n19. Jakubowe Święto w Szczyrku - 2020


Murach obronił tytuł (zdjęcia) - Sport - Moja Ostrołęka - lepsza strona miasta\nWszystkie mecze były bardzo zacięte i obfitowały w wiele emocji. Paweł Murach w drodze po zwycięstwo w turnieju pokonał Piotra Charytona 2:1 (7:6, 4:6, 10:7), Romana Szkopka 2:0 (6:4, 6:2), a w półfinale dostał walkowera od Adama Nasiadki, który nie był w stanie dalej kontynuować gry.\nZ kolei Mirosław Mazuch aby dojść do finału imprezy pokonał Tadeusza Cieśluka 2:0 (6:3, 7:6), Piotra Szczepanka 2:0 (6:3, 6:4) oraz Sebastiana Szczechowiaka 2:0 (6:3, 6:2).\nDla zawodników, którzy odpadli w pierwszej rundzie rozgrywek, organizatorzy przeprowadzili turniej pocieszenia, w którym do udziału przystąpiło sześciu zawodników. Najlepszy okazał się Tomasz Pakieła, pokonując w finale 6:3 Piotra Charytona. Trzecie miejsce zajął Tadeusz Cieśluk, który wygrał 6:0 z Edytą Grabowską.\nTurniej Tenisa 40+\nWięcej zdjęć: Turniej Tenisa 40+


Wycieczka palcem do solniczki po urodę - Dziennik.pl\nOparc. Na Podstaw. "olivii"\nPodobnie jak nasza planeta, Twoja skóra cierpi z powodu ocieplenia klimatu, promieniowania UV, zanieczyszczonego powietrza i dziury ozonowej. Ale Ziemia mimo wszystko przyjdzie Ci z pomocą, dając do dyspozycji swe bogactwa naturalne, abyś mogła uratować swoją urodę. Czysta woda ze źródeł głębinowych i morskie algi - to są Twoi sprzymierzeńcy w zachowaniu młodości.\nUroda bierze się z wody\nBez wody nie ma życia, a przecież na naszej planecie są rejony, gdzie dramatycznie zaczyna jej brakować. Z niepokojem patrzymy na zdjęcia spękanej, wyschniętej ziemi. Pod mikroskopem przesuszona skóra wygląda bardzo podobnie do niej. Gdy nie zaspokajasz jej pragnienia, wówczas ma szary, ziemisty odcień. Jest wtedy także bardziej skłonna do podrażnień. Nawilżanie jest jednak nie tylko dostarczaniem komórkom wody. To również uszczelnianie naskórka, by wilgoć nie parowała w nadmiarze. Na podrażnienie przesuszonej skóry najlepsze są kosmetyki na bazie wody termalnej. Ukoją ją i złagodzą stany zapalne. Kosmetyki z wodą źródlaną są delikatne, pozbawione zapachu, toteż przeznaczone dla cery wrażliwej i z problemami.\nDobrodziejstwa z morskiej soli\nMożna powiedzieć, że nasza cywilizacja bierze początek z morza. Woda morska jest eliksirem urody, z którego możesz skorzystać nawet wówczas, gdy nie masz okazji, by pospacerować brzegiem morza. Zawiera minerały i mikroelementy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania skóry. Morze to przede wszystkim algi. Ich skład chemiczny podobny jest do składu chemicznego plazmy ludzkiej, stąd ich niezwykłe właściwości regeneracyjne dla skóry. Algi to prawdziwy magazyn substancji odżywczych w najbardziej przyswajalnej dla ludzi formie. Zawierają aminokwasy i lipidy uczestniczące w odbudowie komórkowej. Dzięki chlorofilowi dotleniają komórki. Są naturalnymi sprzymierzeńcami w walce z podstępnymi wolnymi rodnikami, doprowadzającymi do zmian w sieci naczyń krwionośnych pod skórą. Wyciąg z alg obkurcza naczynka i wzmacnia ich ścianki, zapobiega powstawaniu pajączków. Niektóre odmiany alg mają własności detoksykujące i drenujące. Zawarty w nich kwas alginowy przyczynia się do usuwania złogów tłuszczu. Dlatego wchodzą w skład wielu kosmetyków pomagających w zwalczaniu cellulitu. Nie możesz zapomnieć też o bursztynach. Ich działanie przypomina działanie alg - są antyoksydantami, mają właściwości antybakteryjne. Wyciąg z bursztynu będzie również chronić skórę przed słońcem, bo jest naturalnym filtrem słonecznym.


Impresja - Oceń alkohol. Ceny, recenzje, przepisy i opinie\nStrona główna LIKIER Impresja\nImpresja to średniej jakości likier o smaku czekoladowym. Zawiera 17 % alkoholu. Jego niebywałą zaletą jest niska cena, jednakże jakość pozostawia wiele do życzenia. Słodki smak czekoladowy jest wyczuwalny pod warunkiem, że likier zostanie odpowiednio schłodzony. Świetnie nadaje się do deserów, kawy oraz kremów do ciast. Można go również wykorzystać do przyrządzania drinków.\nPoprzedni artykułPassoa Passoion Fruit\nNastępny artykułPolonaise Wiśniowy


Prezydent dla Łodzi\n21 listopada 2010 r. kilkunastu polityków i samorządowców walczyć będzie o fotel gospodarza miasta. Łodzianie mają prawo i obowiązek poznać ich programy wyborcze, dowiedzieć się jakie działania chce podjąć osoba, na którą oddadzą swój głos – oraz jaką ma wizję zarządzania machiną samorządową.\nFundacja Fenomen we współpracy z inicjatywą Łodzianie Decydują opracowała ankietę dla kandydatów i kandydatek na urząd prezydenta miasta. Nakłaniamy starających się o fotel gospodarza Łodzi do odpowiedzenia na kilka ważnych dla nas pytań i pokazania planów na przyszłość.\nSpołeczny monitoring kandydatów to pierwszy etap projektu. Po wyborach przewidywana jest kontynuacja działań - konfrontowanie złożonych przez kandydatów obietnic z ich rzeczywistym sposobem sprawowania władzy.\nStrona internetowa monitoringu.


stron: 1120, miękka oprawa, format: 164x239\nNowoczesny C++. Zbiór praktycznych zadań dla przyszłych ekspertów (45.60zł)\nC++. Podróż po języku dla zaawansowanych. Wydanie II (57.00zł)\nAlgorytmy, struktury danych i techniki programowania. Wydanie V (39.20zł)\nArchiCAD. Ćwiczenia praktyczne (32.90zł)\nMicrosoft SQL Server 2012. Optymalizacja kwerend T-SQL przy użyciu funkcji okna (44.80zł)\nXamarin. Tworzenie interfejsów użytkownika (67.00zł)\nProgramowanie w Excelu 2007 PL. Niebieski podręcznik (19.60zł)


Jak można zabezpieczyć przyszłość swoich dzieci? | Stemico Gdynia praca i opinie - NorwegiaStemico Gdynia praca i opinie – Norwegia\nHome / Stemico Gdynia / Jak można zabezpieczyć przyszłość swoich dzieci?\nJeszcze zanim dzieci będą nam pomagały na starość, sami powinniśmy im pomóc. Oczywiście jeśli mamy tego typu możliwości. Co zatem powinni zrobić rodzice, którzy chcieliby zabezpieczyć swoim pociechom przyszłość? Warto np. kupować dla nich co jakiś czas złoto. Po pewnym czasie złota będzie całkiem sporo – wystarczy, iż sprzedamy zbierane złoto, a będziemy mieli możliwość opłacić dla swojego dziecka np. czesne na studia, etc. Pamiętajmy również o nieruchomościach. Zamożniejsi rodzice kupują dziecku mieszkanie, zwłaszcza mowa o warszawskich nieruchomościach. Nieruchomości to doskonały interes – chyba nie ma bardziej wskazanej pomocy, niż zakup mieszkania. To na 100% pewne.\nWarto także inwestować w edukację. W końcu edukacja jest bardzo istotna. Jeżeli dziecko będzie posiadało porządny zawód, ponadprzeciętne umiejętności, będziemy mogło o wiele lepiej sobie radzić w codziennym funkcjonowaniu. Warto także założyć lokatę w banku. Jednak kompletnie nie wiemy jaka będzie ekonomia Polski i Europy za 18 lat, zatem trzeba być uważnym. Warto pójść do doradcy finansowego, bardzo prawdopodobne, że pokaże nam te inwestycje, które bez żadnego cienia wątpliwości powinny zapewnić bardziej wygodne życie. Jedno jest pewne – o dobrą przyszłość własnych dzieci należy dbać!\n« Previous Article Stemico Gdynia opinie\nNext Article » W co warto zainwestować własne oszczędności?\n— wtorek, Wrzesień 12th, 2017


Wiadomość-420 | www.wroclaw.pl\nBaletowy „Wieczór Polski” w Operze Wrocławskiej\nW piątek 11 maja premiera wieczoru baletowego, podczas którego najpierw zabrzmi II Koncert fortepianowy Chopina, a po przerwie „Exodus” Kilara. Choreografię przygotowali mistrzowie – Chopina– Emil Wesołowski, a Kilara– Teresa Kujawa. Dla obydwojga to rodzaj podróży sentymentalnej, bo z Operą Wrocławską wiążą się ich pierwsze sukcesy sceniczne.\n„Exodus” wystawiany na nowo\nMaestra Teresa Kujawa swoją choreografię do spektaklu z muzyką Wojciecha Kilara stworzyła w 2001 roku, z myślą o premierze ówczesnego wieczoru polskiego. Po latach obejrzymy wznowienie tamtej realizacji, nad którą tym razem czuwa Jacek Tyski, choreograf Baletu Opery Wrocławskiej. – Wiem, że realizatorzy zdołają przekazać nie tylko to, co jest ruchem, ale samą ideę, która towarzyszyła mi, kiedy przełożyłam na język tańca dzieło Wojciecha Kilara – podkreśla Teresa Kujawa.\nZnakomitą choreografkę przez całe lata związaną ze sceną Opery Wrocławskiej (także jako wybitna tancerka) niezwykle cieszy też fakt, że „Exodus” polskiego kompozytora publiczność posłucha na żywo. – Dyrektor Marcin Nałęcz-Niesiołowski przywraca dźwięk orkiestrze, czyli to, co jest istotą mojej sztuki – dodała jednocześnie zwracając uwagę, że muzyka musi być zawsze stawiana na samym początku pracy baletowej.\nMarcin Nałęcz-Niesiołowski wyjaśnia, że „Exodus” jest, jak polskie „Bolero” Ravela. – To stopniowe narastanie dynamiki, orkiestracji, a zasadniczą różnicą jest chór u Wojciecha Kilara, który całościowo dopełnia utwór – tłumaczy dyrygent i dyrektor Opery Wrocławskiej.\nAnna Szopa-Kimso, która pracowała z zespołem nad wznowieniem „Exodusu” opowiadała o tym, jak wychowanym w innych czasach tancerzom trudno było wytłumaczyć niektóre sceny, choćby pierwszą, nawiązującą do obozu koncentracyjnego.\nod 11 maja 2018 do 13 maja 2018\nKoncert f-moll wytańczony\nW pierwszej części „Wieczoru Polskiego” usłyszymy natomiast II Koncert fortepianowy f-moll op. 21 Fryderyka Chopina w choreografii Emila Wesołowskiego, który znowu sięga po muzykę polskiego kompozytora.\nA swoją karierę w charakterze choreografa rozpoczynał 38 lat temu w Operze Wrocławskiej spektaklem „Chopiniana”, w którym rozbrzmiewają przez cały czas utwory Chopina. Emil Wesołowski przyznaje, że do Chopina choreografowie nieustannie wracają, bo jego muzyka jest niezwykle emocjonalna i barwna. – Niedawno w Teatrze Wielkim Operze Narodowej miała miejsce premiera „Damy kameliowej” z muzyką Chopina, a przecież i balet „Chopiniana” zrealizował niegdyś choreograficznie Michaił Fokin – przypomniał Emil Wesołowski.\nW Operze Wrocławskiej z kolei choreograf stworzył historię niełatwego życia i opowieść o marzeniach kobiety.\nKostiumy do „Wieczoru Polskiego” są dziełem Marty Fiedler, która odświeżyła nieco te z „Exodusu” z 2001 roku, a na potrzeby I części spektaklu przygotowała nowe.\nOrkiestrę Opery Wrocławskiej poprowadzi Marcin Nałęcz-Niesiołowski, a solistką w II Koncercie f-moll będzie Julia Kociuban, laureatka wielu polskich i zagranicznych konkursów pianistycznych.\n•Balet „Romeo i Julia” Prokofiewa. Po premierze w Operze Wrocławskiej\n•„Romeo i Julia” – premiera baletu Prokofiewa w Operze Wrocławskiej\n•„Femme fatale” – premiera baletowa w Operze Wrocławskiej\n•Nowy sezon w Operze Wrocławskiej. Z nowym dyrektorem


Kurnik do kupienia na Allegro? - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nKurnik do kupienia na Allegro?\n04.08.2009, godz. 14:25\nMarek Futrega sprzedaje swoje największe internetowe dzieło - serwis Kurnik.pl. Serwis został wystawiony na aukcji na Allegro.pl.\nMarek Futrega, twórca i właściciel serwisu Kurnik.pl, postanowił poszukać inwestora. Jak podaje PB, zainteresowanie serwisem jest duże, a rozmowy podjęli najwięksi gracze na rynku polskiego internetu. Szczegółów negocjacji na razie nie zdradzono.\nO tym, że Kurnik czekają zmiany wiadomo było już od połowy lipca br. Wtedy to Jacek Świderski, członek zarządu o2.pl przyznał, że spółka już wkrótce najprawdopodobniej zakończy współpracę z Kurnik.pl. Dotychczas spółka miała wyłączność na sprzedaż reklam na serwisie.\n"Zmiana warunków współpracy z o2.pl to adaptacja do zmieniającej się sytuacji na rynku reklamy internetowej. Zmiana dotyczy zarówno serwisu Kurniku, jak i Garnek.pl" - odpisał mi wtedy na podesłane pytania Marek Futrega. - "Jesli chodzi o przyszłość - najprawdopodobniej będę sprzedawał reklamę samodzielnie, zakładając i rozwijając własną firmę, ale nie wykluczam jeszcze podjęcia współpracy z innymi portalami." Kto chętny? Onet.pl, WP.pl, Interia.pl, Gazeta.pl?\nJednocześnie z dzisiejszą informacją o sprzedaży, na Allegro pojawiła się aukcja, której przedmiotem jest ... Kurnik.pl. Aukcja została okraszona dużym napisem "TO NIE JEST ŻART!!!1", a jako dowód świadczący o jej autentyczności, podano linki do artykułów, mówiących o dzisiejszej zapowiedzi sprzedaży Kurnik.pl. Czekam na wiadomość od Marka Futregi, który mógłby potwierdzić autentyczność aukcji.\nW ciągu dosłownie paru minut, cena wystawionego na aukcję Kurnika została z 1 zł wywindowana do 51 tys zł. Chwile później wynosiła już 71 tys zł. O godzinie 15. w licytacji prowadziła osoba o nicku rangi, pod którym to nickiem kryje się Rafał Agnieszczak, prezes Fotka.pl. Ok. godziny 16. cena zbliżyła się do 2. mln zł. Cena minimalna nie została jeszcze wtedy osiągnięta (wysokość ceny minimalnej jest ukryta do momentu jej przekroczenia przez kupujących). Jak jednak mówi Rafał Agnieszczak, większość licytujących obecnie osób stanowią dzieci, które robią to dla zabawy. "W momencie, kiedy jedna z tych osób przekroczy cenę minimalną, będzie miała kłopoty" - mówi Agnieszczak.\nO co ten bój?\nWedług "PB", inwestorzy wyceniają omawiany serwis z grami online na ponad 10 mln zł. Dlatego można oczekiwać ciężkiego boju przed licytującymi - do końca aukcji zostały 2 dni.\nJeżeli tylko oferta okaże się być autentyczna, to z pewnością jest o co walczyć. Głównym atutem serwisu Kurnik.pl jest długość czasu, jaki spędzają na nim internauci. Przeciętny użytkownik poświęca na kurnikowe gry prawie 11 i pół godziny miesięcznie. Łączny czas, wszystkich użytkowników serwisu wynosi 10 mln godzin. Takim wynikiem nie może pochwalić się nawet wikipedia.org.\nŁączna miesięczna liczba osób korzystających z serwisu wynosi 881 tys. real users (dane za Megapanel PBI/Gemius, maj 2009).\nCzytaj też: Manifest przeciwko sprzedaży Kurnik.pl\nAktualizacja: 04 sierpnia 2009 16:22\nJak zauważył czytelnik Zal, link do aukcji znaleźć można na głównej stronie Kurnik.pl.


srebrny,naszyjnik,z agatem mszystym i turmalinem - Naszyjniki - Biżuteria w ArsNeo\nArsNeo > Biżuteria > Naszyjniki > Dzikie pnącza\nNastrojowy, romantyczny naszyjnik wykonany ręcznie ze srebra. Smukły, owalny wisior zdobiony okazem naturalnego kamienia. To agat mszysty, w którym wyobraźnia może dostrzec krzew lub pnącze rozkwitające różowymi i bordowymi kwiatami. Kamień okalają ręcznie rzeźbione listki. Naszyjnik skomponowany z gładkich kul turmalinu, którego barwy pięknie harmonizują z gamą barwną głównego kamienia. Srebro przyciemniane i wypolerowane na połysk. Wymiary wisiora to 60 x 30 mm. Wymiary agatu to 45 x 15 mm. Długość naszyjnika regulowana w zakresie 42 - 51 cm.


Budowa i funkcja szkieletu człowieka. Wady postawy.\nGdybyśmy nie mieli szkieletu, nasze ciało stałoby się podobne do ciała galaretowatej meduzy wyjętej z wody. Jesteśmy jednak wyposażeni w ponad dwieście kości połączonych ze sobą setką z okładem ruchomych stawów. Taka budowa zapewnia nam odpowiednią podporę oraz giętkość.\nCzłowiek, podobnie jak inne kręgowce, ma szkielet wewnętrzny, który składa się z kilku części. Czaszka, kręgosłup i klatka piersiowa tworzą szkielet osiowy. Szkielet kończyn obejmuje kości kończyn górnych i dolnych. Kończyny są połączone ze sobą szkieletem osiowym za pomocą szkieletu obręczy.\nKości szkieletu różnią się kształtem oraz wielkością. Wiąże się to między innymi z pełnionymi przez nie funkcjami .Ze względu na kształt, kości dzieli się na cztery podstawowe rodzaje: długie, krótkie, płaskie i różnokształtne. Kości długie, takie jak udowa, wchodzą w skład kończyn, dzięki którym możemy się poruszać. Ich długość znacznie przekracza szerokość i grubość. Kości krótkie, na przykład kość nadgarstka, mają podobne wymiary długość, szerokość i grubość. Są odporne na złamania. Najkrótszą kością jest strzemiączko, jedna z kosteczek słuchowych, mierząca tylko trzy milimetry. Kości płaskie, do których należy mostek, pełnią funkcje ochronne. Długość i szerokość znacznie przekraczają ich grubość. Kości różnokształtne, takie jak młoteczek, mają nieregularne kształty. Część z nich ma wyrostki, do których są przymocowane mięśnie.\nUkład szkieletowy zbudowany jest z tkanki kostnej i chrzęstnej, które współpracują ze sobą, tworząc: kości, chrząstki które zapobiegają ścieraniu się kości, i więzadła które łączą kości i wzmacniają stawy. Tkanka kostna składa się z komórek kostnych położonych w jamkach kostnych połączonych ze sobą licznymi wypustkami, biegnącymi w kanalikach kostnych. Jamki kostne otoczone są substancją międzykomórkową, która składa się z soli mineralnych- głównie fosforanu wapnia, węglanu wapnia oraz włókien kolagenowych. W całkowicie wykształconych kościach włókna tworzą tzw. blaszki kostne.\nTkanka chrzęstna składa się z komórek chrzęstnych ułożonych w jamkach. Wokół jamek znajduje się substancja międzykomórkowa zawierająca wiele włókien kolagenowych. Chrząstka pełni różnorodne funkcje w organizmie, na przykład ułatwia ruch kości w stawach (na powierzchniach stawowych kości), umożliwia ruchy oddechowe klatki piersiowej (chrząstka żebrowa), buduje małżowinę uszną, bierze udział w artykulacji dźwięków (chrząstka krtani), w rozwoju zarodkowym tworzy szkielet zarodka.\nW jamie szpikowej i między beleczkami kostnymi w nasadach kości długich występuje szpik kostny. Produkuje on niektóre elementy krwi. Szpik kostny może być czerwony lub żółty. Jego barwa jest uzależniona od zawartości kropelek tłuszczu. Na powierzchni kości znajduje się okostna. Zawiera ona nerwy, naczynia krwionośne i komórki krwiotwórcze, które w przypadku złamania przyczyniają się do regeneracji kości, wytwarzają kostninę. W szkielecie małych dzieci występuje dużo elementów chrzęstnych, które powoli ulegają kostnieniu, czyli nasyceniu substancji międzykomórkowej w tkance kostnej solami mineralnymi i tworzeniu się komórek kostnych w miejsce komórek chrzęstnych. Proces ten zostaje ukończony około 25 roku życia. Żywa kość ulega ciągłej przebudowie, czyli niszczone są stare i tworzone są nowe komórki. W starszym wieku zbyt mała ilość wapnia w organizmie powoduje uwalnianie tego pierwiastka z kości przez co stają się one kruche i łamliwe. Na złamania narażone są kości miednicy, kręgosłupa i szyjka kości udowej. Jest to choroba zwana rzeszotowieniem kości, czyli osteoporozą. Występuje ona częściej u kobiet niż u mężczyzn.\nW skład chemiczny kości wchodzi substancja organiczna – osseina , która nadaje kości elastyczność i związki nieorganiczne – sole mineralne : wapnia i fosforu , które nadają kości twardość.\nCzaszka chroni przed uszkodzeniami wrażliwe narządy głowy. Większość jej kości jest ze sobą połączona za pomocą szwów. Taki rodzaj połączeń uniemożliwia przemieszczanie się kości względem siebie i sprawia, że czaszka tworzy zwartą, mocną konstrukcję, działającą jak pancerz ochronny. Po trzydziestym roku życia szwy zaczynają zanikać, a kości czaszki zrastają się. W czaszce znajdują się liczne drobne otwory. Przechodzą przez nie nerwy i naczynia krwionośne doprowadzające krew do narządów znajdujących się wewnątrz.\nTylną i górną część czaszki nazywamy mózgoczaszką. Ma ona postać twardej bryły kształtem zbliżonej do kuli. Składa się z płaskich kości o dużej powierzchni, które ochraniają mózg. Pojedynczych kości – czołowej, klinowej i potylicznej oraz parzystych – ciemieniowej i skroniowej, położonych po obu stronach głowy. Kości mózgoczaszki u płodu są połączone za pomocą błoniastej tkanki zwanej ciemiączkiem. Największe ciemiączko czołowe łączy kości ciemieniowe z czołowymi. Ciemiączko ułatwia poród oraz rozrastanie się mózgu i czaszki. Zarastanie ciemiączek następuje w drugim roku życia. Od dołu czaszki, w kości potylicznej , występuje otwór potyliczny wielki, umożliwiający połączenie mózgowia z rdzeniem kręgowym. Po obu jej stronach znajdują się kłykcie kości potylicznej. Są to wyrostki połączone z powierzchniami stawowymi pierwszego kręgu szyjnego, zwanego atlasem, czyli dźwigaczem. Przednia i dolna część czaszki to trzewioczaszka która składa się z kilkunastu kości o bardzo zróżnicowanych kształtach i rozmiarach. Jednym z jej elementów jest żuchwa - jedyna kość czaszki połączona z innymi ruchomo. Trzewioczaszkę tworzą kości, które u każdego człowieka mają nieco inny kształt. Nadają one ludziom niepowtarzalne rysy twarzy. Ochrania ona początkowe odcinki układu oddechowego i pokarmowego oraz niektóre narządy zmysłów, miedzy innymi oczy. Jest też miejscem przyczepu mięśni umożliwiających między innymi żucie i połykanie. Niektóre kości czaszki mają przestrzenie wypełnione powietrzem, nazywane zatokami. Dzięki nim kości są lekkie, a jednocześnie wytrzymałe. Zatoki wpływają także na barwę głosu. Zatoki znajdujące się w przedniej części czaszki. Łączą się z drogami którymi powietrze dociera do płuc. Biorą udział min. w ogrzewaniu i nawilżaniu powietrza wdychanego przez nos.\nKręgosłup składa się z 33 lub 34 kości zwanych kręgami. Mogą one nieznacznie zmieniać swoje położenie, gdyż są połączone za pomocą tkanki chrzęstnej. Tworzą pięć odcinków: szyjny, piersiowy, lędźwiowy, krzyżowy oraz ogonowy. Kręgosłup biegnie od podstawy czaszki do końca tułowia. Łączą się z nim obręcze kończyn, czaszka oraz żebra.\nOdcinek szyjny składa się z 7 kręgów, na których opiera się czaszka. Odcinek piersiowy to najdłuższa część kręgosłupa, składająca się z 12 kręgów. W tym miejscu z kręgosłupem łączy się obręcz barkowa. Odcinek lędźwiowy tworzy 5 najbardziej masywnych kręgów. Dźwiga on ciężar górnej części ciała. Odcinek krzyżowy składa się z kości krzyżowej, która powstała przez zrośnięcie się 5 kręgów. W tym miejscu z kręgosłupem łączy się obręcz miednicza. Odcinek ogonowy jest zbudowany z 4 lub 5 zrośniętych kręgów, tworzących kość guziczną. Kręgi w kręgosłupie poukładane są jeden na drugim. Różnią się między sobą wielkością oraz kształtem wyrostków. Kręgosłup stanowi podporę naszego ciała, dlatego kręgi z jego niższych partii mają coraz masywniejszą budowę. Kręgi piersiowe są większe i silniej zbudowane niż kręgi szyjne, lędźwiowe odznaczają się masywniejszą budową i większymi rozmiarami niż piersiowe, krzyżowe zaś zrastają się w jedną kość krzyżową, która lepiej spełnia swoje zadanie dźwigania ciężaru tułowia.\nMiędzy każdą parą sąsiadujących kręgów znajduje się elastyczny krążek, zbudowany z tkanki chrzęstnej, zwany dyskiem. Dzięki temu kręgosłup jest giętki i elastyczny. Kręgosłup ma naturalne krzywizny, mówimy że jest podwójnie esowato wygięty. Dzięki tym krzywiznom kręgosłup jest stabilny i wytrzymały - doskonale spełnia rolę osi i podpory naszego ciała.\nTypowy kręg składa się z grubego trzonu oraz znacznie cieńszego łuku, od którego odchodzą wyrostki. Tymi niewielkimi tworami kręgosłup łączy się z innymi kośćmi. Są one również miejscem przyczepu mięśni. Między trzonem a łukiem kręgu znajduje się otwór kręgowy. Otwory wszystkich kręgów tworzą kanał, w którym biegnie rdzeń kręgowy. Pierwszy kręg szyjny, zwany atlasem (dźwigaczem), i drugi w części szyjnej, zwany obrotnikiem, mają odmienną budowę. Kręg pierwszy nie ma trzonu, na jego miejsce wchodzi tak zwany ząb umieszczony na trzonie drugiego kręgu szyjnego (obrotnika). Taka budowa kręgów umożliwia ruchy głową.\nOdcinek piersiowy kręgosłupa jest jednocześnie jednym z elementów klatki piersiowej. W jej skład wchodzi też 12 par żeber oraz mostek. Wszystkie te elementy tworzą mocną, a jednocześnie sprężystą konstrukcję. Długie i mocno wygięte żebra nadają klatce piersiowej kształt. Jeden koniec każdego z nich przylega do kręgów piersiowych. Drugi, z przodu ciała łączy się za pomocą tkanki chrzęstnej z mostkiem. Elastyczna chrząstka powoduje, że mostek i żebra mogą zmieniać położenie względem siebie. Tym samym może zmieniać się wielkość klatki piersiowej. Umożliwia to wykonywanie wdechów i wydechów. Tylko siedem par żeber jest bezpośrednio połączonych z mostkiem. Są to żebra właściwe. Trzy pary następnych żeber , przyczepione do chrząstki żebra siódmego, nazywamy żebrami rzekomymi. Dwa następne to żebra wolne, kończące się swobodnie w mięśniach ściany brzucha. Klatka piersiowa tworzy „kosz” , który osłania serce i płuca.\nSzkielet kończyn oraz ich obręczy.\nKończyny to elementy ciała, które umożliwiają nam poruszanie się, chwytanie przedmiotów, grę na instrumentach, a nawet komunikowanie się. Człowiek ma po dwie kończyny górne i dolne. Każda para kończyn łączy się ze szkieletem osiowym za pomocą obręczy.\nKończyna górna składa się z kilku odcinków. Do kości ramiennej, tworzącej ramię, przylegają dwie kości przedramienia: łokciowa i promieniowa. Leżą one obok siebie i łączą się ze sobą ruchomo. Do przedramienia przylega ręka. Pierwszym jej odcinkiem jest nadgarstek, utworzony z ośmiu kości krótkich. Łączy się z nim pięć kości śródręcza, do których przylegają kości palców, czyli paliczki. Przeciwstawny kciuk składa się z dwóch paliczków, pozostałe palce z trzech.\nKończyny górne łączy z kręgosłupem obręcz barkowa, która składa się z dwóch łopatek i dwóch obojczyków. Łopatki są płaskie, mają kształt trójkąta i przylegają do górnych par żeber. Z kolei obojczyki to długie, wygięte kości, które leżą tuż nad klatką piersiową i łączą się z mostkiem. Kończyna górna służy do wykonywania czynności wymagających dużej precyzji. Dlatego jej elementy, szczególnie palce ręki, są długie i cienkie. Ułatwia to posługiwanie się przedmiotami.\nKości kończyny dolnej są znacznie grubsze niż górnej. Dzięki temu mogą utrzymywać ciężar całego ciała. Umożliwia nam to sprawne poruszanie się na dwóch kończynach. Pierwszym odcinkiem każdej kończyny dolnej jest udo, w którym mieści się kość udowa. Niżej znajdują się dwie leżące blisko siebie kości podudzia: piszczelowa i strzałkowa. Połączenie kości uda i podudzia, czyli kolano, jest wrażliwe na urazy. Jego uszkodzenie uniemożliwiłoby nam poruszanie się, dlatego z przodu chroni je płaska kość, zwana rzepką. Kości podudzia łączą się ze szkieletem stopy. Pierwszą jej część tworzy siedem masywnych kości stepu. Przylega do nich pięć długich kości śródstopia. Te z kolei łączą się z paliczkami, tworzącymi palce. Pierwszy palec stopy składa się z dwóch paliczków, pozostałe z trzech. Kości wchodzące w skład stopy, tworzą elastyczne sklepienie, które odkształca się podczas chodzenia. W ten sposób niweluje zmiany obciążenia, powstające podczas ruchu.\nKończyny dolne łączą się z kręgosłupem za pośrednictwem obręczy miedniczej. W jej skład wchodzą dwie kości miednicze połączone z kością krzyżową. Każda kość miednicza składa się z trzech zrośniętych ze sobą kości: biodrowej, łonowej oraz kulszowej. Obręcz miednicza musi być solidnym oparciem dla kończyn dolnych, ponieważ dźwigają one ciężar ciała. Dlatego kości miednicze i krzyżowa są zrośnięte. Wspólnie stanowią zwarty twór, tak zwaną miednicę. Jej budowa różni się nieco u obu płci, ponieważ miednica pełni u nich odmienne funkcję. U kobiet musi umożliwić poród, jest więc szeroka, a przestrzeń między jej kośćmi przypomina owal. Miednica mężczyzn dźwiga większą masę ciała, dlatego jest węższa niż u kobiet. Przestrzeń pomiędzy jej kośćmi jest mniejsza i kształtem przypomina trójkąt.\nWyróżniamy trzy rodzaje połączeń kości: nieruchome (ścisłe) np. szwy kostne w czaszce, półruchome (tzw.chrząstkowe) np. spojenie łonowe, połączenie żeber z mostkiem, oraz ruchome czyli stawy.\nPowierzchnie stykających się w stawie kości są pokryte gładką chrząstką, zapobiegającą ich ścieraniu się. Każdy staw otoczony jest z zewnątrz torebką stawową, stanowiącą ochronę i zabezpieczenie stawu. Torebka wydziela wnętrza śliską maź, która zwilża powierzchnię stawową kości, w celu zmniejszenia tarcia. Dodatkowym zabezpieczeniem stawu są więzadła, czyli silne pasma tkanki łącznej włóknistej.\nW utworzeniu stawu mogą brać udział dwie lub więcej kości. Wyróżniamy więc stawy proste zbudowane z dwóch kości, np. ramienny, oraz stawy złożone zbudowane z trzech lub więcej kości, np. staw łokciowy, kolanowy.\nZe względu na kształt powierzchni stawowej stawy dzielimy na:\n- kuliste (panewkowe), które umożliwiają wykonywanie ruchów w różnych płaszczyznach (są stawami wieloosiowymi), np. staw biodrowy lub ramieniowy\n- siodełkowate, pozwalające na wykonywanie ruchów w dwóch płaszczyznach (dwuosiowe), np. staw nadgarstkowo-śródręczny kciuka\n- zawiasowe, pozwalają na ruch tylko w jednej płaszczyźnie (jednoosiowe), np. staw kolanowy lub łokciowy\n- eliptyczne, np. staw promieniowo-nadgarstkowy.\nSzkielet młodego człowieka jest dość elastyczny, dzięki czemu może się powiększać. Niestety, w okresie wzrostu jest też podatny na wszelkie odkształcenia i zmiany, również te nieprawidłowe.\nKręgosłup ma swoje naturalne krzywizny. Są to lordozy, czyli wygięcia kręgosłupa do przodu, oraz kifozy, czyli wygięcia kręgosłupa do tyłu. Przykładem lordoz są krzywizny szyjna i lędźwiowa, kifozy występują na odcinku piersiowym i krzyżowym. Dzięki tym krzywiznom kręgosłup wytrzymuje duże obciążenia oraz utrzymuje prawidłową postawę ciała. Na skutek niewłaściwego trybu życia, na przykład długotrwałego przesiadywania w jednej pozycji oraz braku ruchu, krzywizny kręgosłupa mogą zanikać lub się powiększać. Tworzą się wtedy wady postawy, które mają znaczny wpływ zarówno na wygląd, jak i na sprawność naszego organizmu. Na przykład kiedy, siedząc na krześle, garbimy się, nasze płuca są ściśnięte , a ruchy klatki piersiowej ograniczone. Utrudnia to proces wentylacji płuc. Garbienie się prowadzi do skrzywień kręgosłupa, które powodują, że nawet podczas krótkiego spaceru człowiek czuje silne bóle pleców.\nJedną z najpoważniejszych wad postawy jest boczne skrzywienie kręgosłupa, czyli skolioza, która powstaje na skutek niewłaściwego siedzenia lub nierównomiernego noszenia ciężarów w rękach. W następstwie czego jeden bark podnosi się do góry, tułów przegina się w drugą stronę, chód staje się nierówny. Narządy wewnętrzne, przede wszystkim serce, płuca, żołądek, wątroba, jelita są w dużym stopniu uciskane, co utrudnia ich pracę.\nSprawny aparat ruchu pozwala długo cieszyć się zdrowiem. Jego działanie wpływa na inne narządy, dlatego najlepiej prowadzić taki tryb życia, aby nie dopuścić do powstawania jakichkolwiek wad postawy.\nWadliwą budowę może mieć nie tylko kręgosłup, lecz także szkielet kończyn dolnych. Szczególnie narażone na zniekształcenia są stopy, ponieważ to na nich spoczywa ciężar całego ciała. Prawidłowo zbudowana stopa nie opiera się na ziemi całą powierzchnią. Dzięki temu amortyzuje nacisk podczas stawiania kolejnych kroków. Jeśli stopa jest płaska i przylega do podłoża , mamy do czynienia z wadą budowy nazywaną płaskostopiem. Powoduje ona silne bóle stóp oraz ich drętwienie. Nieleczona może doprowadzić do uszkodzeń stawów pomiędzy kośćmi stopy. Z czasem uniemożliwia to chodzenie. Przyczyną tego rodzaju wady może być: osłabienie mięśni i więzadeł stopy, noszenie niewłaściwego obuwia czy nadwaga.


Studniówka uczniów Zespołu Szkół Ponadpodstawowych im. Jana Pawła II w Radzyniu Podlaskim [zdjęcia] - Dziennik Wschodni\nStudniówka uczniów Zespołu Szkół Ponadpodstawowych im. Jana Pawła II w Radzyniu Podlaskim [zdjęcia]\nAutor: Fot. Grzegorz Pawlik\n59 A A\nOkoło 300 osób bawiło się w weekend na studniówce Zespołu Szkół Ponadpodstawowych im. Jana Pawła II w Radzyniu Podlaskim. Bal odbył się w hali widowiskowo-sportowej szkoły. Zobaczcie galerię zdjęć z tego wydarzenia.\nStudniówki 2020. Zabawa na balu IV LO im. S. Staszica w Białej Podlaskiej [zdjęcia, wideo] 17\nStudniówki 2020. Bal maturalny Zespołu Szkół Ogólnokształcących im. F. D. Kniaźnina w Puławach [dużo zdjęć] 29\nRadzyń Podlaski studniówka bal Zespół Szkół Ponadpodstawowych im. Jana Pawła II w Radzyniu Podlaskim studniówki 2020\nSpłonął dom pani sołtys miejscowości Bakus-Wanda. Zorganizowano zbiórkę na jego odbudowę 0 0\nŚmiertelne potrącenie w powiecie lubelskim. Pieszy był na jezdni w nieoświetlonym miejscu i nie miał odblasków 1 3\nPo ciężkiej chorobie zmarł Naczelnik Wydziału Ruchu Drogowego KPP w Hrubieszowie 16\nSzykują stadion żużlowy w Lublinie na kolejny sezon 19 7\nOrdynator kardiologii szpitala przy al. Kraśnickiej w Lublinie nie chciał zwalniać lekarzy? Dlatego miał zrezygnować z funkcji 20 18\nOpłaty za odholowanie źle zaparkowanych aut w Lublinie były za wysokie. Kierowcy mogą starać się o zwrot pieniędzy 5 21\nPodkarpacki Bank Spółdzielczy ma kłopoty finansowe. Zlikwidowany zostanie jego lubelski oddział 4 6\nMała suczka znaleziona w Chełmie straciła łapę. Została skatowana przez nieznanego sprawcę 204 24\n09:50 Spłonął dom pani sołtys miejscowości Bakus-Wanda. Zorganizowano zbiórkę na jego odbudowę 0 0\nLublin: Drogowy paraliż na al. Unii Lubelskiej. Nowa sygnalizacja zakorkowała ulicę [zdjęcia] 112 108\nAż 120 drzew "kolidowało" z przebudową ulicy w Białej Podlaskiej. Wszystkie wycięto [zdjęcia] 58 29\nKrew zaczęła wyciekać z chłodni w Wierzchowiskach. W środku były martwe dziki 273 26


Czy nowy Citroën C4 zdobędzie tytuł Car of The Year 2021? – Francuskie.pl – Dziennik Motoryzacyjny\nCar of The Year to prestiżowy konkurs, w którym wybierany jest najlepszy samochód 2021 roku. Na liście finalistów znalazł się nowy Citroën C4. Kompaktowy samochód przekonuje do siebie najwyższym w klasie komfortem jazdy i wygodą wnętrza, przestrzenią oraz nowoczesnym nadwoziem. Ma też dobry stosunek ceny do oferowanego wyposażenia i właściwości jezdnych. Czy to wystarczy by pokonać rywali? Jest na to szansa.\nW konkursie Car of The Year nominowane samochody są oceniane na podstawie następujących kryteriów: projekt, komfort, bezpieczeństwo, oszczędność, obsługa, osiągi, funkcjonalność, wymagania środowiskowe, zadowolenie kierowcy i cena. Ważnymi czynnikami są również innowacje techniczne i stosunek jakości do ceny.\nMocne linie nowego C4\nProjekt nadwozia i wnętrza nowego Citroëna C4 mogą się podobać. Na zewnątrz jest to bowiem modny crossover, który wyróżnia się na tle rywali w klasie kompaktowej. Volkswagen Golf czy Toyota Corollą wyglądają przy nim wręcz nudno a pod pewnymi względami przestarzale. Powiększony prześwit i duże koła budują obraz mocnego, nowoczesnego samochodu.\nWnętrze nowego Citroëna C4 jest utrzymane w minimalistycznym stylu. Nieduży wyświetlacz przed kierowcą pokazuje tylko najważniejsze informacje. Niezwykle wygodne są fotele i kanapa, zbudowane z pianek o różnej gęstości. Otulają one kierowcę i pasażerów, zapewniając przy tym odpowiednie trzymanie boczne. Stylistyczne dodatki ożywiają wizualnie środek a miłośników klasycznego sterowania zadowolą pokrętła do ustawiania temperatury. Przed pasażerem z przodu jest też pomysłowe mocowanie tabletu.\nWnętrze z piękną tapicerką Hype Red\nNajmocniejszą stroną nowego Citroëna C4 jest komfort jazdy. Zaawansowane zawieszenie powoduje, że większość dziur znika jakby z drogi, co najlepiej można odczuć przejeżdżając samochodem konkurencji tą samą, nierówną drogą, dla porównania. Jest miękko, przyjemnie a przy tym pewnie, bo nadwozie nie pochyla się zanadto a Citroën pozostaje pod kontrolą cały czas.\nWśród silników znajdziemy napędy benzynowe, diesla oraz elektryczne. To unikalna cecha Citroëna, wielu konkurentów nie oferuje wersji elektrycznych w tym samym nadwoziu – i mocny punkt w konkursie Car of The Year.\nJednak konkurencja w tym roku jest mocna i nic nie można przesądzać. My jednak trzymamy kciuki – i wierzymy, że najbardziej komfortowy samochód wygra.


Hoodia Forum • View topic - Współcześni spośród descendentów hrabiego\nWspółcześni spośród descendentów hrabiego\nby yxamyjen » 2018-10-19, 11:02:38 pm\nStary bieżące toki pierwszeństwa linii burgundzkiej czerpania francuskiego. Na jej dziedzińcu szlachcic Engelbrecht także jego infanci wynajem jachtow otrzymali sobie dorosłe układy, powiększając spośród przebiegiem dodatkowo życzliwe działek. Docelowi z milusińskich hrabiego Engelbrechta, Renó de Chalon, stanowił poprzednio dysponentem nie wyłącznie dobra na kraju Niderlandów, natomiast a także księstwa Oranii, którego stopień dziedziczony istniał w drodze samczej i feministycznej. Rene de Chalon zbył w stoku narodowe następstwo Wilhelmowi, przywódcy Oranii jak również arystokracie Nassau, który spływa nadmiernie inicjatora trwającej do obecnie rodzin Oranje-Nassau, wsławionego w batalii spośród Habsburgami „Taty ojcowizny". brzuch W 1559 r. dotrwał on zarządcą majestatycznym (stadhouder) wsi Holandii, Zelandii zaś Utrechtu, natomiast spośród chwilą zawiadomienia posłuszeństwa imperatorowi Filipowi II - propagatorem upodobań elity tudzież burżuazji holenderskiej, dopuszczając do stworzenia racji państwowości w osobistości Monarchie Siedmiu Stłoczonych Strefy. widziales Po zabiciu Wilhelma w 1584 r. przez gastarbeitera hiszpańskiego, konkurencję przypomnieli królewicz Maurits a także jego krewniak, stadhouder Fryzji, Wilhelm Lodewijk van Nassau.\nRodowy tytuł delegata składały sobie później nienaruszone pokolenia książąt grup Oranje-Nassau. Stadhouderzy udostępniali poprzez pełen epoka czynnik docelowego stronnictwa taktownego Holandii, jakie nadeszło po zlocie wiedeńskim w 1815 r., gdy majestatyczny prędko tron objął Wilhelm Natomiast. Nadmiernie jego panowania uzyskało do secesji Belgii. W 1848 r. ustalono odkrywczą konstytucję, jaka zdecydowanie określiła wartość pana tudzież parlamentu. Po mor Wilhelma III na stolec tulipan, bezkonfliktowo spośród rzeczoną regulacją dziedziczony przez kolumnę bohaterską i babską, wstąpiła matka Wilhelmina, zestawiając w 1898 r. przyrzeknę na konstytucję, ponieważ XX-wieczni zwierzchnicy holenderscy nie są koronowani. Na jej wyrastanie wynikły obie bójki światowe, a następczyni Wilhelminy, matki Julianie nastąpiło nałożyć podpis pod szkicem przyznającym dowolność Indonezji w 1949 r. Moja Holandia\nPodług konstytucji prawo do sukcesji tronu zabijają uczestnicy dynastie obfitej, jacy mieszczą stadło przyimek pierwotnej umowy Wynoś Publicznych. W ów twórz należeć ostatnie zgubiłam druga z córeczek matki Juliany, lacha Irena, ruszając nadto osobnik wolny afirmacje urzędu nadmiernie panującego Charlesa Hugo de Bourbon-Parma. Prawoznawstwo dziedziczenia tronu stanowią w Holandii obie linie: ojcowska również feministyczna. Marzanna panującego nakłania wewnątrz sobą podświadomie pojęcie tronu poprzez słusznego konstytucyjnie sukcesora w maksymę francuskiego orędzia: „Le Śni est mort, vive le Wymyśla!" (Pracodawca zdechł, niech istnieje as!).\nJoined: 2018-10-19, 11:01:22 pm